【引き締まれ】顔痩せ NO.12 【私の表情筋】

1 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/23(水) 21:53:02

美容板顔痩せスレテンプレ(仮)
http://sound.jp/anymo/kaoyase.html

参考リンク

あるある「顔ヤセの科学」
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search2/aru30/30_1.html
Eライン　えら、頬
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1110997688/l50
顔痩せ＆小顔になる方法
http://plaza.rakuten.co.jp/yokubarimama/3010
フェイストレーニング
http://allabout.co.jp/L/s/041103/
ランクル夫人のマッサージ
http://oak.zero.ad.jp/~zab11733/kirei/rankuru/rankuru.htm

関連スレ
フェイササイズ／フェイスビルダー
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1137092477/l50

前スレ
【引き締まれ】顔痩せ NO.11 【私の表情筋】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1148185444/

2 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/23(水) 21:59:19

乙

3 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/24(木) 00:35:45

3げっとおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお

4 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/24(木) 12:20:36

あげよう

5 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/24(木) 16:28:45

乙！

6 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/24(木) 17:22:33

くぁｗせｄｒｆｔｇｙふじこｌｌｐ；＠

7 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/24(木) 18:23:08

ラッキーセブン！！！

8 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/24(木) 20:50:28

おつうかれえええええ
あげ

9 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/25(金) 17:02:19

>>1
乙！！

10 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/25(金) 19:19:52

>>1
乙カレー

11 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/27(日) 04:14:27

どうしたんだ、何故こんなに過疎って……

12 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/27(日) 06:30:02

前までの勢いｶﾑﾊﾞｯｸ

13 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/27(日) 10:03:46

おゆびでそ―か？

14 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/27(日) 15:16:18

新スレ立った途端に過疎ったな

15 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/27(日) 18:54:41

とりあえず今半身浴やら顔のマッサージとかはしてる
有酸素運動しないとやっぱダメ？

16 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/27(日) 22:28:41

有酸素ってか縄跳びかいいらしい
とにかく過疎解消しないと…

17 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/28(月) 00:32:10

少し痩せる→ニキビできる→顔がふくれる→ニキビ直る・・・
の無限ループなんだよなorz

18 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/28(月) 00:46:58

>>17
俺もそんな感じだよ
顔痩せ頑張る→少し痩せた→イヤッホゥ→数日後また膨れてる→orz

19 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/28(月) 05:24:56

>>16
そうなのか、今の顔痩せメニューにプラスしてみます
効果あるといいけど
>>17 >>18
それって顔のむくみが原因じゃないのか？
ニキビってのがよくわからんがorz

20 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/28(月) 07:37:20

>>16
俺は家にサンドバックがあるから、それをひたすら殴ってる。
顔痩せ体操もやってるけど、なかなか痩せないのが辛い。

21 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/28(月) 12:06:28

>>17
>>18
代謝が悪いとか？

22 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/28(月) 14:43:00

活気が戻りつつあるな
よかったよかった。

23 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/28(月) 14:46:25

実はほとんどは俺の自演

24 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/28(月) 15:04:48

>>19
かもしれん。調べたけど顔のむくみの取り方がいまいちわからん。

>>21
運動してもあんま汗かかないのは代謝が悪いってこと？

25 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/28(月) 15:05:49

はぁ・・・

26 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/28(月) 18:43:01

表情筋が発達したらカッコよくなれんの(´･ω･`)

27 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/28(月) 22:49:08

>>24
じゃねーの？

いやごめん、詳しいことはよく分からんけど
汗かく＝代謝いいみたいなイメージあるから

28 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/28(月) 23:07:47

汗は水分だから抜けた分、水とか飲んですぐ相殺される
よくあるように有酸素運動が一番

29 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/29(火) 13:21:56

>>27
俺もそんなイメージある。

しかし過疎ってるな

30 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/29(火) 17:10:31

顔ってのは痩せにくいのかな…
根気よくやっていこうじゃまいか

前からこのスレはこんな感じだったような気もしなくない

31 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/29(火) 17:15:00

顔の皮が多いんですけど、筋トレでなんとかなりますか？

32 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/29(火) 17:17:52

あんまり顔痩せのマッサージとか引き締めるために筋肉つけたらケツ顎なるよ
顎に力入れるやり方は要注意

33 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/30(水) 03:14:59

結局あのジェルって効果あったのかな

34 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/30(水) 03:40:14

誰か表情筋ついたらイケメンになれるかについて教えてくれ
ジムを辞めたら途端にカッコ悪くなったんだが・・・
前は引き締まってかっこよかったのに(;´･ω･`)

35 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/30(水) 07:43:24

体は痩せなくてもいいから顔だけでも痩せたい
マッサージ今日からがんがる！

36 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/30(水) 07:52:30

>>34顔見ないと分からん｡自分で判断汁

37 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/30(水) 15:10:52

この顔の脂肪ｲﾗﾈ
小さい頃はもっと酷かったが…体はほっそり。

38 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/30(水) 21:59:36

なんか今日学校行ったらユースケ・サンタマリアみたいにコケたなって言われた。
自分で見るとスゴく顔に脂肪があるように見えるんだが･･･

39 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/30(水) 22:03:40

筋肉つければ基礎代謝がよくなるって聞いたけどマジ？

40 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/30(水) 22:23:58

素人ばかりでスレ的にイイ進展が難しいかな

41 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/30(水) 23:22:28

このスレってずっと「～って効く？」「とりあえずやってみれ」しか内容が無いよねw

42 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/31(木) 00:38:50

タイムスリップジェル使ってるけど結構効果あるよ

43 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/31(木) 00:40:32

知識ある奴もいないし、レポする奴もいない・・・誰かやってよ・・・

44 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/31(木) 00:43:22

上向いて思いっきり舌だして20秒をﾜﾝｾｯﾄで5ｾｯﾄ毎日やってみな～(　´∀｀)
これをやって俺はすごい周りから顔痩せたって言われた。

45 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/31(木) 00:57:31

男で顔ぽっちゃりって想像つかないんだけど
次長課長河本みたいな感じ？

最近の男ってカツーンみたいな頬こけ馬ヅラが多いよね。

46 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/31(木) 01:39:05

久し振りに友達・または親戚に会ってみて

顔を見て｢痩せた？｣と言われたら成功

足を見て言われたらアウト

と思ってやってる

47 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/31(木) 06:54:27

>>44
MAZIDE？

48 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/31(木) 10:24:45

>>45
そうだね。あとは堂本剛とか。
女の子だったら顔ポチャ丸顔とか可愛いって許されるけど
男の丸顔ポチャは正直、女からの視線厳しいよ・・・OTZ

49 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/31(木) 10:27:08

まだ顔に肉があるときから顔の筋トレしても大丈夫かな？
まず痩せるべき？

50 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/31(木) 12:17:41

女の丸顔もそうとうアレさね
リアルアンパンマン

51 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/31(木) 19:55:35

まあ、結論を言うと丸顔似合う奴は似合う。
このスレの住民は、似合わない組。

52 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/31(木) 20:22:11

顔が丸くて、しかも頬が南原みたいで嫌い。
どうにかしたい。

53 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/31(木) 20:40:15

>44
アドバイスありがとうございます。
早速今日からがんばってます。

54 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/31(木) 20:56:26

夏休み中ひたすら有酸素運動と表情筋トレーニングをやり込んだら
体から顔つきまで全てがスッキリした！！！
体重は元より－1kgで増減はほとんどなかったけどうれしい♪

55 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/31(木) 21:13:49

>>32
元からけつあごの俺はどうしたらいいのでしょう

56 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/31(木) 21:58:44

ケツケツアゴになる

57 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/31(木) 22:03:41

髭で隠せ

58 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/31(木) 23:42:40

>>55引き締まったけつあごを目指すんだ

59 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 02:58:51

俺の場合はうどんとかパンとか炭水化物を摂り過ぎると次の朝、顔がデブってる事が多い。
甘い物や肉類は意外に大丈夫だった。体質によるのかな…

60 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 16:31:17

この間、焼肉を20人前くらい食べた翌日はちょっとむくんでた
次の日は戻ってた

61 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 17:38:30

>>60
一言言わせてもらう

痩せる気無いだろ

62 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 17:50:14

>>59
むくみだろうな。俺は塩分がダメ。

MAXパワーあいうえお体操と、口を左右に動かす体操と、上を向いて舌を突き出すのと、半身浴をやってたらマシになってきた。

63 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 18:45:52

舌だすやつやったらベロの後ろのつながってるやつがきれた

64 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 18:50:50

>>61
俺は平均体重より7･8キロは痩せてるガリだよ
このスレが全員太ってるわけじゃないから
顔が引き締まるようにしてるわけよ(´･ω･`)

65 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 19:00:27

顔鍛えるのって顔の筋肉が衰えてきた年齢の人がやって初めて効果があるんじゃないの？
十代の人でも効果あるの？

66 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 19:04:45

>>65
俺暇だから顔体操しかやることないんだよ

67 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 19:06:14

庄司って顔も痩せたよな～

68 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 19:15:47

>>60
それ繰り返すと年齢がいった時、
笑ったときに皮が余るようなシワになるから、過食デブはきをつけろ

69 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 22:02:03

顔が筋肉痛になった…やりすぎ？

70 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 23:29:39

俺顔の骨自体がでかいんですけど顔痩せ無理ですか？

71 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/02(土) 00:39:39

>>70
肉は付いてるのか？
骨格は変えれないが、顔の肉を無くせば
多少はマシになるよ。

72 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/02(土) 00:49:52

顔って少しでも肉付いてると大きく見えたりすんのかな？

73 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/02(土) 01:58:25

>>70
頬骨出てたりエラ張ってたら顔が大きく見えるけど、
それらは、ある程度は修正できるよ。

74 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/02(土) 02:14:21

概出かも知れないけど親知らず抜いたら顔が細くなるらしい

75 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/02(土) 02:40:49

まず、男なら体脂肪一桁
女なら十代ぐらい落とせ。それでも顔に肉がついてるんだったら
それはむくみだ。むくみにはリンパマッサージが有効なのは常識だが
それは一時的な効果しか得られない。もちろん常用すれば、それなりに持続するが
根本的に顔に無駄な水分、つまり常にむくみがない状態にしたいのならば
やはり筋肉を鍛える必要がある。マッサージと筋トレは必須。体脂肪率高い奴はまず
有酸素。でも、マッサージと顔トレも平行的にやった方がいい。血流がいいとこから
痩せる。

76 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/02(土) 02:42:47

てか、俺男なんだけど
女って化粧水とかで顔マッサージしてるの？
こないだはちみつ顔に塗ってマッサージしたっけ
発汗作用があって、かなりすっきりしたんだけど
安くてお勧めのクリームってある？

77 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/02(土) 02:46:15

男なんだが体はめちゃくちゃ痩せてんだが体脂肪が22くらいある。笑うとマン丸くなるんだが痩せたら顔少し小さく見えるかな？

78 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/02(土) 02:54:42

唇の端にだけ肉が付いてるんですけど唇のはしの肉って落とせますか？

79 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/02(土) 08:55:59

>>77
隠れ肥満

80 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/02(土) 12:06:58

＞＞７７
ただのでぶ
女でいったら３２だよ
論外。まずダイエットしろ

81 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/02(土) 12:08:09

ぶたまん４個＆ごはん２膳食ってしまった；；
脂質＆炭水化物
もうおわた＾＾

82 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/02(土) 14:52:39

隠れ肥満って一番手に負えないよな・・・
見かけだけなら痩せたかどうかは分からんから

俺を含めて運動不足の人に多い気がするが

83 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/03(日) 00:36:35

体は女以上に痩せてんだけどな。22もあるから顔に肉が相当付いてんだろうな

84 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/03(日) 01:12:48

22はマジでデブの部類に余裕で入る

85 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/03(日) 03:03:40

俺15%なんだけどデブだったのか…
普通かと思ってたぜ

86 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/03(日) 04:52:17

縄跳びはキツイけど、走るよりは効果ある気がする。
これからも続けてみよう

87 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/03(日) 08:58:07

>>83
それは筋肉が全然ないと思う。
ﾀﾞﾝﾍﾞﾙとか使わなくていいから、腕立て、腹筋、ｽｸﾜｯﾄをやってみては？
あとはよく喋ってよく笑う

88 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/03(日) 12:52:19

顔やせに効くダイエットジェルってありますか？

89 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/03(日) 13:04:03

友達が風邪引いて体重４キロ落ちて顔もすごい小顔になった。うらやましい

90 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/03(日) 13:38:59

かおトレマックスパワーでやったっけ
頭いたくなるし、もうやりたくなくなる

91 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/03(日) 13:42:07

よっしょー
今日のこれからのメニュー考えた
２時半まで死ぬ気で顔トレ
３時から５時まで有酸素
５時から、野菜＋刺身晩飯１
６時から７時まで顔トレ
９時から１１時まで有酸素＆風呂
晩飯２
寝るの１時
起きるの５時半で有酸素

92 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/03(日) 14:59:00

はやくも断念

93 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/03(日) 16:52:45

おわた
２０００近く食ってしまった
明日顔あんぱんまん

94 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/03(日) 18:05:40

>>91
お前耳から脳味噌出てるぞ

95 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/03(日) 18:18:51

顔の肉とか凄いけど俺カッコイイってみんなから言われる
体脂肪30はあるのに
みんなから痩せたらめちゃめちゃカッコよくなりそうとか言われるからなんか逆に痩せにくい
こんなやついるよな？

96 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/03(日) 18:19:10

あｐ

97 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/03(日) 21:19:54

顔に付いてるのが筋肉なのか脂肪なのかよくわからないです。もしかしたら骨が発達してるかもと最近は思うなあ

98 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/03(日) 22:32:42

>>88
前スレにタイムスリップっての試してたヤシがいた
効果は見込みありだったらしいが
その後の経過は…
また報告来てくんないかなあ

99 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/04(月) 00:58:31

報告してるのみてタイムスリップ買ったんだが
とりあえず本当に熱くてﾋｰﾀｰでじりじり照らされてる感じ
たしかに効果はでてる

100 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/04(月) 02:47:57

鼻の穴と口の角までの線(ホウレイ線？)の所の肉がすごくて太ってみえる…('A`)

下がり唇とか関係ある？普段から上がってる唇だと筋肉使ってそうだし

101 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/04(月) 14:09:50

>>99
効果はでてるってどんな風に？
顔スッキリした？

102 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/04(月) 16:22:41

アブトロニックとかで脂肪細胞破壊できないかな？

103 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/04(月) 16:36:47

なんで体は痩せてるのに顔だけ太ってるんだよ…

104 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/04(月) 16:48:34

あたしなんかどっちもデブだぁ(´･ω･`)

105 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/04(月) 17:00:29

>>104
体重落とせば小顔になれる人かもね。ガンガレ。

106 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/04(月) 17:35:41

>>76
化粧水は水分補給のためだしマッサージするには蒸発して無理
やるなら化粧水の後に保湿するための乳液やクリームがいい
乾燥肌や脂性やら肌質によって使うものが違うし、
肌が弱いとかいろいろあるから一概にすすめられない
無難なのはアロエのクリームじゃないかな
ひげ剃り後にも良いらしいし

107 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/04(月) 23:45:43

>>101
確かに痩せる
でも満遍なく塗らないと本当に塗った部分だけ痩せるから不自然になる

108 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/04(月) 23:51:47

>>107
ほほう
そりゃすごそうだ
これ系のやつは信じてないけど騙されたと思って買ってみよう

109 ：スリムななし(仮)：2006/09/05(火) 00:41:54

>>107
それって何処に売ってる製品？

110 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/05(火) 07:24:49

ﾜｸﾃｶﾜｸﾃｶ

111 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/05(火) 12:30:21

注文してみた
楽しみだ

112 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/05(火) 13:08:08

楽しみ屋根

113 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/05(火) 15:56:19

顎（口の下）に若干梅干ができるんだが、
これに対するマッサージ、トレーニングはないのかい？

114 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/05(火) 17:57:21

>>113
いつもそこに力入っちゃってるんじゃないの？

115 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/05(火) 21:55:47

ﾜｸﾃｶﾜｸﾃｶ（・ω・´；）

116 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/06(水) 20:00:47

ぬるぽ

117 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/06(水) 21:47:16

オナニーすると痩せるの？

118 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/06(水) 22:02:05

男はオナニーしないほうがいいらしい
女はオナニーしたほうがいいらしい
男がオナニーすると男性ホルモンが増える
女がオナニーすると女性ホルモンが増える

美容には女性ホルモンがいいらしい

119 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/07(木) 02:50:30

>>118
らしいばっかだな

120 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/07(木) 18:43:14

>>119
確定情報じゃないからな

121 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/08(金) 01:35:32

顔痩せどころかニキビが増えてきた…

(´∴・ω・∴｀)

122 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/08(金) 07:19:05

あらら

123 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/08(金) 12:39:44

>>113
俺もそれ気になるな
歯並びの影響かもしれないけどできちゃうんだよな

124 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/08(金) 19:52:58

タイムスリップジェル使ってる人にちょい質問
どのくらいで効果実感した？
今注文して届くのﾜｸﾜｸしながら待ってるとこなんだけど

125 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/08(金) 23:35:42

一日一塗りで5日ぐらいかな

126 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/09(土) 00:07:49

なんか顔曲がってんだけど矯正したらちょっとは小さくなるかな？

127 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/09(土) 00:49:27

サングラスかけてるときに笑うと肉が盛り上がってサングラスが上にずれちゃうから笑えない。

この前海行ったときの写真が悲惨すぎて泣ける。
体は細いのに顔がピザすぎる＆デカすぎる。
なにしても痩せない。もう人生ｵﾜﾀ

128 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/09(土) 01:04:57

>>123
出っ歯・上下顎前突だと梅干しになるよ
つ【矯正】

129 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/09(土) 03:26:16

顔がすんげえ曲がって右側だけふくれてる
左側だけならこけてるほどスリムなのに右側だけぱんぱん
人生＼(^o^)／ｵﾜﾀ

130 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/09(土) 06:38:56

>>127
はいはい嘔吐嘔吐

131 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/09(土) 12:51:20

顔痩せ体操って、逆にやり過ぎて
筋肉が太くなってしまう事とかってないの？

132 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/09(土) 14:18:05

>>131
腹筋のように割れたりして。
笑うと割れた表情筋がポコポコとｗ

133 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/09(土) 21:13:35

つまんねー

134 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/09(土) 21:18:00

冗談はとくかく実際はどうなの？
顔の体操やり過ぎて骨格が太くなるとか、表情筋が太くなるとかありうるの？

135 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/09(土) 22:54:57

俺はガムの噛み過ぎでエラら辺にある筋肉が異常に発達してる。
最近調子いいからジェル買ってとどめを刺してやる！

136 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/10(日) 01:27:23

>>134
しゃーね～な。マジレスしてやるか
筋肉は鍛えれば超回復の原理で肥大するのは事実。だが、それには速筋を鍛えなければいけない
速筋というのは、そう簡単に鍛えれるものではなく、小さい筋肉なら尚更意識しづらいから
ある程度は発達できらが、肥大させることは不可能に近い。もちろん、鍛え方によっては肥大しうる。
しかし、表情筋は大多数が小さい筋肉なので肥大しても見た目、それほど変わらない。むしろ生き生きしてくる
まあ、何がいいたいかというと、気にせずにガンガン鍛えるのが吉。

137 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/10(日) 01:29:50

ああ、言い忘れたけど
咀嚼筋は比較的でかいから、エラ張る心配があるのなら
やりすぎないようにｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

138 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/10(日) 01:35:39

３行でまとめろよ

139 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/10(日) 02:04:32

気にせずにガンガン鍛えるのが吉
咀嚼筋は
やりすぎないようにｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

140 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/10(日) 03:58:55

了解

141 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/10(日) 11:12:57

口元の肉をキュッとさせて小顔にさせる体操が載っている本を持ってますけど、需要がありそうなら書きます

142 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/10(日) 11:41:26

お願いします。

143 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/10(日) 11:54:03

おｋ

まず一つ目は、目をみひらき唇を横に引いて5秒。
戻して5秒間に10回ベロを思いきり出す。

144 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/10(日) 11:55:50

二つ目は、風呂で。

顔を膨らましたりすぼめたりを連続で速くする。
戻して唇を8の時に動かす。

145 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/10(日) 16:21:31

タイムスリップジェル届いたけど
これって寝る時に塗ればいいの？

146 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/10(日) 18:38:58

ゥあああああああああああああああ
具輪ああああああああああああああああああ
亜ｔｔｔｔｔｔってえええええええええいｈｊｇんｒ
ｆｇんれあ伊ｔｇ４エアｒてゃ位ｖん＠いｔくぁｖｔ

多ヴぉｖｔ時亜ｗ＠９んつｖ４４ん９－ｖ４ういｊｖｔｄ４ｔ＾３９うｔ３４９８ｔｖｒｊｇｐｍｒ

147 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/10(日) 19:32:12

>>145
そういうのって脂肪融解効果があるらしいから運動前とか？
寝る前だと肌荒れるんじゃ

148 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/10(日) 19:49:11

>>147
なるほど
じゃあ有酸素運動する前に塗ってみます

149 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/11(月) 00:41:32

>>148
寝る前かなり効果的だろ
寝てる間は成長ホルモン分泌で脂肪が分解される
その時血行よくしとけば顔の脂肪が
ふぁウィ絵ｈｆがい終えｇふぃ絵ｗげあ＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾

150 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/11(月) 00:44:28

つか、晩飯あんま食わないで寝まくった次の日って
腹が結構スリムになってないか？あれは脂肪がなくなってるんだよ

151 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/11(月) 01:07:07

子顔のローラーて効くのかな(´・ω・`)

152 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/11(月) 03:37:54

気休めみたいなもん
リンパマッサージだから間違ってやるとえらいこっちゃ

153 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/11(月) 09:43:51

>>152
kwsk

154 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/11(月) 16:26:31

ガムを常に噛んでれば表情筋が鍛えられて痩せるって事はない？

155 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/11(月) 19:00:26

クラランスやエスティローダーの顔痩せ（？）美容液を使ってる方いますか？
男だったら買いにくいかもしれないけど・・・。
顔の筋肉を鍛えるのが主ではなく、脂肪燃焼が主な効果だから、ここの住人的
には興味無しなんだろうか。

156 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/11(月) 19:13:37

自分は顔筋鍛えてもあまり意味なかったのでもっぱら脂肪燃焼させてる

157 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/11(月) 21:01:01

>>154
毎回この質問出るよな。
噛みすぎたら、エラ張るんじゃないか？

158 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/11(月) 21:02:44

よく噛む事は健康には良いらしいけど、エラ張ったりするから美容にはあんまり良くないのかな？

159 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/11(月) 21:49:40

ガムの噛み方にもよるよな
口角に力入れて噛んだ方がいい

160 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/11(月) 22:49:09

俺は口臭いからガム噛むから気を付けよ。

161 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/12(火) 01:40:15

日本語でおｋ

162 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/12(火) 18:12:28

今日ダチに１年の時と比べたら顔太ったって言われた
ちょっと、もみ上げあげてみろって＾＾；かなりへこんだよ
それなのに、帰って来て米４合半、おかず大量食ってしまった。
マジでおわたｗ１７５の６１キロで顔デブとか死にたい。これから
顔トレする

163 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/12(火) 20:07:37

>>162
おやすみ。明日起きたら顔とんでもなさそうｗ
でも、あまりの自己嫌悪で風呂はいるきにもなれん
もうオワラｗ

164 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/13(水) 07:24:56

ダイエットすれば顔やせますか？

165 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/13(水) 07:53:11

パタカラ買っちゃったけどスレ的にはどうよ？

166 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/13(水) 15:54:43

ここにいる皆が顔細くなれますように。

167 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/13(水) 20:36:44

>>164
もともと太ってるなら小顔になるかもよ。

>>165
おｋ
何か変化あったら報告よろ

>>166
>>166の顔が痩せますように。

168 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/13(水) 21:28:58

>>166
あなたが顔晒しスレでﾓﾃﾓﾃになりますように

169 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/14(木) 04:12:29

>>167
わかった。一週間後にレポするわ

170 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/14(木) 10:41:38

顔太りすぎて学校行けない
人生＼(^o^)／ｵﾜﾀ

171 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/14(木) 18:01:18

ただのサボリじゃねーかよw

172 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/14(木) 19:17:45

>>170
それで家に引き篭もって動かず
更に太る悪循環にはまるわけですね。

173 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/14(木) 20:23:56

>>170
それなんて俺

174 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/14(木) 20:34:57

腕は細いし胸板は無いのに
腹や顔には何故か余計な肉がついてる俺

175 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/14(木) 20:58:24

>>174
隠れ肥満の典型ですね
運動しましょう

176 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/14(木) 21:43:35

明日コロコロローラーかってこよ

177 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/14(木) 22:40:05

>>175
やべﾏｼﾞでか
自分もろそれだ
しかし運動する時間がない
なんかその場でジャンプを続けるような手軽な有酸素運動でも効果あんの？

178 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/14(木) 23:30:15

縄跳び頑張ったら顔痩せるって聞くから、
その場ジャンプも結構いいかもよ

179 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/15(金) 07:37:54

TOKIOの長瀬いわく変顔ばっかしていたら顔がシャープになった。　ズームインより

180 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/15(金) 17:52:57

ポリバケツかなり効くよ
あと舌を頬に押し当ててくるくる回してると後頭部というか頭の中心辺りの筋肉が効いてくる。これ、やり過ぎでブチッて切れる事はないんだろうか？

181 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/15(金) 17:56:22

ここ３日間、家にひきこもって食いまくってたから
顔が醜くなってきた。明日は出社しないとだめだから、これから
朝まで運動してくる

182 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/15(金) 20:25:28

はなまるマーケットでフェイササイズやってたよ。
顎の運動やってるけど首の筋が痛い。効いてるのかも。
ttp://www.tbs.co.jp/hanamaru/tokumaru/t060913.html

183 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/15(金) 21:17:42

俺、目蓋の脂肪が厚くてコンプレックスなんだけど
目蓋痩せの運動って何かない？

184 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/15(金) 22:36:10

>182
すごいこれ顎付近が疲れるね。何か効きそう。
教えてくれてありがとう。

185 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/16(土) 00:54:07

タイムスリップジェルってめちゃめちゃ熱くならないか？
体に害はないんだろうか‥心配。

186 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/16(土) 01:07:17

顔の脂肪おとしてえええええええ

187 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/16(土) 11:45:31

>>183
一分間おもいっきり瞼を閉じる

188 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/16(土) 11:56:54

笑顔が汚いのって表情筋のせいだよね？(´･ω･`)

189 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/16(土) 12:03:19

頬の肉ってどうやって消すんだ？
肉が邪魔でイイ笑顔がつくれないんだが

190 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/16(土) 12:28:16

>>189
>>182のやつ試してみれば？

191 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/16(土) 12:51:18

最近顔に肉がついてきた。ヤバイ。。
夜に何を食べようと、すぐ寝るのは駄目なのかな…。。

192 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/16(土) 15:12:31

マイボスの手越すげーな

193 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/16(土) 15:37:18

>>190さんアリガト。

お礼にいい情報を教えます。
コラーゲン10000やアミノコラーゲン飲むと肌のニキビや吹き出物が消える上に
暖房の熱にも強くなるよ。

194 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/16(土) 18:54:48

お礼にて

195 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/16(土) 22:30:29

ﾜﾛｽwww

196 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/17(日) 12:33:29

>>193
意味わからんｗ別にニキビ無いけど？ｗ
皮肉のつもりで言ったのか？
かなり根暗そうだなおまえ

197 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/17(日) 15:05:37

>>196　　　　　　　　　そこまで言ってないんじゃない？お前のがネクラだろw

198 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/17(日) 16:13:52

>>196
お前絶対嫌われてるだろ
なんでそんな受け取り方するんだろう

199 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/17(日) 16:45:36

まあまあみなさん

200 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/17(日) 18:42:05

さあさあみなさん面白くなってきました

201 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/17(日) 19:22:52

みなさん根暗なところがネックらしいですな

202 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/17(日) 19:24:22

>>201
糞ﾜﾛｽｗｗｗｗｗｗ

203 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/17(日) 20:40:52

顔痩せというか鼻の辺を痩せさせたいんだけど
ジョギングが一番効果的なのかな？

204 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/18(月) 00:11:43

あるあるがテンプレ化されてる時点でレベル低いなｗ

205 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/18(月) 02:24:36

>>204
じゃあここに来ないで違う所に行ってね
君の頭のレベル低すぎ

206 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/18(月) 10:06:04

>>200
君の顔がでしょ？（笑）

207 ：この板の名無し議論中この板の名無し議論中：2006/09/18(月) 13:48:49

表情筋鍛えると鼻も痩せるのかな？尖ったり、鼻筋も通ったり

208 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/18(月) 14:58:32

>>182の【目の周りの筋肉をチェック】だが
片目閉片目パッチリできないんだがどう鍛えればいいんだ？

209 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/18(月) 15:14:04

顔痩せ研究かだが
ttp://www.tbs.co.jp/hanamaru/tokumaru/t060913.html

これは相当研究された上での

210 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/18(月) 16:01:36

体重が減って体も痩せてきたのに、顔とあごに肉がついてきたのはなぜだ？
顔痩せしたい。。

211 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/18(月) 18:08:31

ぽりばけつ
はっきり何回もそういえば顔痩せできる

212 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/18(月) 18:38:48

そういうTVとかメディアの胡散臭い情報はちょっとね・・・

213 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/18(月) 20:43:56

>>206
えええええええええええええええええええええええええええ
俺？
俺？

214 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/18(月) 21:41:17

チンポははっきりいってでかい。脱がせたら半勃起の状態で既に俺よりデカい。
「大抵の男よりうちの方が立派なんよ～自慢のムスコやわ～」「ガッチガチに勃ったのオカマのチンポ見たいんやろ？勃起するとズルムケるから勃たせて～」
「根本まできれぇに剥いてみ？めっちゃおっきくなんねんで」「キンタマ付いとったときはもっとでっかかったんよ！」
「もぉ血管もパンパンに膨れとるぅガッチガチのカマチンポやで」フル勃起で、チンズリの時俺のより亀頭１個分は大きかった。
オッパイを背中、チンポをケツに押し当てて「ナマで男のケツの穴ズコズコ犯すの大好きやねん～ゴムなんか付けてられんワ～」「カマに掘られんの好きなんねやろぉ？ナマで挿れてええ？お願～い」
と言うんでイジワルのつもりで、地声で男言葉で責めてくれるならいいよと言ったが最後。逆アナは、まあ凄かった。うろ覚えだけど正常位で
「もっとトロトロせな入らへんで！」「ワシのチンポズボズボ入ってンねんで！」「おっぱいついとる男にナマでチンポ突っ込まれて何アヘアヘ言うてんねや！変態が！」「何先にイッとんねん！ワシをイカせんかい！」

ちなみに俺は結構ガリなもんで、なんと駅弁されてしまいました。
「駅弁されんの初めてやろ！カレに仕込まれたんよぉ」
おっぱいは目の前に有ったけど俺を見るえりの顔は男そのもので結構興奮してたみたい。
んでバックで馬乗りで俺の腰を抱えて
「もっとケツ振れや！オラオラ！オゥラ！」
「カマチンポでヒイヒイゆわされててよろこんでんなや、変態！」
「ナマで中出ししたるで！カマの子孕めや！」
とまあ淫語オンパレードですた。

射精時は結構出した様で、１０秒くらい？ビクビクしてた。
で抜いた後そのまましゃぶらされて、そしたらまた回復する訳。
んでそのままフェラしてたら何と
「ア～出る出るぅッ！」
時間内逆連射でした。上と下にナマ出しされてしまいました。

215 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/18(月) 22:45:36

(´・　ω　・｀)

216 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/19(火) 01:09:35

＼(^o^)／ｵﾜﾀ

217 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/19(火) 13:56:35

俺も＼(^o^)／ｵﾜﾀ
元々むくみやすい体質なのに5000kcal越えの暴走
明日テストです

218 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/19(火) 22:24:19

へんな餓鬼が混じってるな

219 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/19(火) 22:28:58

218 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/19(火) 22:24:19
へんな餓鬼が混じってるな

220 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/19(火) 23:37:45

219 名前：スリムななし(仮)さん　[sage]　投稿日：2006/09/19(火) 22:28:58 　　　New!!
218 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/19(火) 22:24:19
へんな餓鬼が混じってるな

221 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/19(火) 23:54:12

ジェルの人たちの報告マダー？

222 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/20(水) 03:43:05

毎朝朝起きて二十分走りだしただけで顔みるみるうちに細くなったｗｗｗ
これまじおすすめ

223 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/20(水) 08:43:12

どこで走り出したのですか？

224 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/20(水) 09:32:42

朝運動はね～
顔むくんでる状態でやるから
脂肪おちずらい
体だけがり

225 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/20(水) 12:36:14

>>223
普通に外じゃね？

226 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/20(水) 14:15:15

あるある試して一週間だけど
すこぉしブルドッグが解消された気がする
顔コロコロのローラーも使ってるのだけど
体操の初めと後どっちが効果的かなぁ？

227 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/20(水) 17:03:05

俺、やたら甘い物とか一気に食うんだけど
一日で顔だけはんぱなく太る
顔だけ

228 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/20(水) 18:38:28

鎖骨のリンパマッサージはイイね

229 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/20(水) 19:56:00

あるあるは全部嘘だよ

230 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/20(水) 23:44:33

ジェル使ってる人は、途中から報告に来なくなるよな

…まさか

231 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/21(木) 02:46:34

ジェル使ったけど、めちゃくちゃヒリヒリして肌に悪そうなので中断した。
３日くらい使ったけど効果はわかんなかった。

ベジタリアンでガリガリな友人がいるから、野菜とか魚ばっか食ってみることにする。
あと有酸素運動と、アマゾンで注文した顔トレの本を試してみる。

232 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/21(木) 11:38:11

はいはいわろちゅわろちゅ

233 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/21(木) 18:29:35

ベジタリアンって魚くうの？

234 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/21(木) 20:52:26

>>233
野菜だけ食うわけには行かないから肉のかわりに魚食う

235 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/22(金) 03:35:23

筋トレする、甘い物食わない、ご飯減らす、野菜をたくさん食う、
肉の代わりにプロテイン＆豆腐を食う、これを２ヶ月やってたら
ガンガン痩せていったよ。最近どんどん痩せていってるね･･･と
友達が心配するくらいｗ

236 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/22(金) 03:42:43

>>235
俺はむしろそれを毎日やって顔太りするんだが

237 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/22(金) 16:12:57

>236
そうそう、そうなんだよな、、
先顔から痩せていく人が羨ましいよ、、

238 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/22(金) 17:21:45

ﾎﾟﾘﾊﾞｹﾂを30分やってたら顔が変になった。あと、普段口の端が下がって『への字』になるくらい口の下の筋肉が強いんだけど…何とか普通の笑顔になれる方法ってないでしょうか？

239 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/22(金) 18:14:30

リップトレーナーいいね。
引き締まってきたし顎の梅干しが解消されてきた。
使ってる途中によだれがダラダラ垂れるのが困るけど。

240 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/22(金) 23:37:52

筋肉痛になるぐらいやっていいのかな

241 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/23(土) 02:56:06

筋トレは筋肉がつくだけ
痩せねーから

242 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/23(土) 10:14:16

>>235
豆腐やめれ。脂質多いし、イソフラボン入ってる
肉系はささみとかならおｋ

243 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/23(土) 15:11:23

イソフラボンて女性ホルモンの分泌助けるから
美容には良いんじゃ？

244 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/23(土) 16:47:07

>>236
それで痩せないって…？
自分に甘いんで無いの。

245 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/23(土) 16:57:02

１番効く方法はなに？

246 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/23(土) 17:15:26

鎖骨マッサージ簡単だし気持ちいい(・∀・)

247 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/23(土) 17:16:11

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248 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/24(日) 10:30:40

>>243
女性ホルモンが多くなると、皮下脂肪が付き易く落ち難いんじゃ？

249 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/24(日) 11:14:58

頬をやせるにはどうしたらいい？

250 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/24(日) 12:03:36

>>249
食わなきゃいい。

あと自分の唇を無理にずっと引き締めると全く二重になんないぞ

251 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/25(月) 07:42:49

ズームイン!!

252 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/25(月) 07:49:57

頬のむくみとり。乳液がローションをつけて親指の付根で口角から頬の肉を持ち上げながら耳横へ滑らせて首筋へ持ってく。

＠ズームイン

253 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/25(月) 18:12:09

顔トレ食ったあとと食う前どっちが効果的？
空腹時だと脂肪燃えそうだし、食後だと脂肪つきにくそう

254 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/25(月) 20:00:07

やべ～、テンプレに俺のが４つもあるｗ

255 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/25(月) 20:07:44

顔が老けてるって言われてたけどこのスレ見て頬にたるみがあるって気づいた・・・
今日から顔トレ実施します。

256 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/25(月) 23:21:21

>>254
じゃあ５つめも頼む

257 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/26(火) 10:40:02

顔太りしにくい食べ物って何？

258 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/26(火) 11:10:06

糖や脂肪分をあまり含まない食べ物かな、野菜とか

259 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/26(火) 17:23:53

今刺身とえび食べてるんだがこれは大丈夫なのか

260 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/26(火) 20:03:19

顔の肉ってどうやったら落ちる？

261 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/26(火) 20:30:06

体質だと思う。私は体は太りにくいけど、顔にはすぐ肉がつく。2キロ太ったら顔が一回りでかくなる。体は変わらないけど。

262 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/26(火) 22:41:41

ﾎﾟﾘﾊﾞｹﾂを５秒ごとに一時間やりました。
明るい表情とはちょっと違う顔になってきた
(´-ω-)…＿ノフ〇

263 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/27(水) 04:44:53

>>262
ポリバケツって？

264 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/27(水) 21:23:50

安倍総理に顔トレはオススメ

265 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/27(水) 23:48:04

総理は鼻で得してるよなぁ
甘いマスクって言われてたし。

266 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/28(木) 01:05:33

大抵の有名人は普通の顔でも
大抵甘いマスクの称号が付いてくる。
総理しかりハンカチ王子しかり。

267 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/28(木) 01:55:16

ハンカチ王子は普通じゃねええええええええええええ

268 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/28(木) 02:00:01

おれは少し丸顔の方が好きだなあ。彼女も丸顔だし。
デブはだめだけど

269 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/28(木) 17:16:31

ポリバケツやったらｅラインが痛くてリンゴ食いにくい

270 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/28(木) 18:59:11

私顔の骨格かなり小さいのに肉で損してます…
助けて(´・ω・｀)

271 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/28(木) 19:00:07

>>270
骨格小さいなら努力しだいでどうにでもなる

272 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/28(木) 20:59:39

>>270
顔痩せ用のマスクしてひたすら踏台昇降すれば簡単に落ちる

273 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/28(木) 21:46:40

>271 >272
そうなんですか！
安心しました…

太って顔が大きくなったんで痩せれば戻るでしょうか？(´・ω・｀)

274 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/29(金) 00:21:34

ここでも顔用マスク好評なんだねー

275 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/29(金) 03:37:41

顔だけ脂肪落とすのって不可能らしいよ。筋肉鍛えて引き締めるのは可能らしいけど。やっぱ体から痩せてかないとダメみたい

276 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/29(金) 04:19:18

顔用マスク詳細機本

後周知の事実だとは思うけど、
脂肪落とす時は同時に筋肉を鍛えて引き締めていかないと
脂肪が落ちても顔がたるんむ事もあるから注意だぜ

277 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/29(金) 12:58:11

フェイスヨーガ
ttp://diet.goo.ne.jp/member/feature/0609_no1/index.html

278 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/29(金) 13:53:42

>>275
やっぱりそうだよね。
体ぽっちゃりで顔痩せてる子見たこと無いもん。
後は体質とかかな。

279 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/29(金) 14:07:17

鼻の横のしわってどうやって消すの？

280 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/29(金) 16:51:04

>278
そうか？結構いるよそういう子。
芸能人で言えば深ｷｮﾝだって顔小さいけど身体ﾎﾟﾁｬ

281 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/29(金) 19:04:48

体痩せてて長年のパソコン長時間で顔だけ無表情で衰えてたるんでる俺は
比較的顔やセしやすいのかな

282 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/30(土) 07:12:08

たるみと顔痩せは違うよ

283 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/30(土) 12:55:52

>>281
どう勘違いしたのか分からないｗ

284 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/30(土) 13:01:43

>>279
一応どこかで読んだのを転載
化粧水付ける時に頬を膨らませて浸透させ、
その後五分くらいその状態を持続させるといいらしい。

285 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/30(土) 17:40:38

顔だけ痩せてくことは無理かもしれないが
全体を落とす時、顔の脂肪割合を大きくすることは可能
部分やせは十分ありえる

286 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/01(日) 02:42:35

>>285
それはないな

287 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/01(日) 02:42:57

それはないお

288 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/01(日) 02:43:18

>>285
お前アホか

289 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/01(日) 02:43:41

m9(^Д^)

290 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/01(日) 02:44:05

>>285
何を根拠に言ってんだよ

291 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/01(日) 02:44:18

>>282さんの顔とかたるみまくってますしね

292 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/01(日) 02:44:45

>>285
何だこいつ

293 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/01(日) 02:45:38

>>285
鏡見てから言え！

294 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/01(日) 02:46:49

>>285
どの面下げて物言ってんだてめぇ

295 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/01(日) 02:47:48

>>285
適当なこと言いやがって、万死に値する

296 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/01(日) 02:49:01

>>285は育ちに問題があるな

297 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/01(日) 02:49:50

>>285はポルポト派

298 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/01(日) 02:49:52

>>285
デブ丸出しじゃねーか

299 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/01(日) 02:51:37

>>285
痛々しい

300 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/01(日) 02:52:03

>>285
( ﾟДﾟ )ﾊｧ?

301 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/01(日) 02:52:35

>>285に生まれなくて本当に良かった

302 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/01(日) 02:53:52

>>285
ばかかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

303 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/01(日) 02:54:23

>>285は阿部さんより麻生さんのほうが総理向きって思ってる人

304 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/01(日) 02:54:32

>>285
吊ってこいよ^^^^^^

305 ：ラウンコ：2006/10/01(日) 02:57:23

　|　同意ニダ
　|　
　＼＿　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　V
　　r -''-､　　　∧= ∧≡　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣
　（；｀∀´）　　（´д｀　）≡　＜　それには同意
　 /ヽ三ﾊ　　（.|l 三/l）　　　 |　するしかない

306 ：ラウンコ：2006/10/01(日) 02:57:31

>>285
同意ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

307 ：ラウンコ：2006/10/01(日) 02:57:44

だよなーーーーーーだよなーーーーーーーハゲ道

308 ：ラウンチ：2006/10/01(日) 02:57:47

同意

309 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/01(日) 02:57:47

>>304
どうい！吊れよ

310 ：ラウンコ：2006/10/01(日) 02:57:48

>>285
同意

311 ：ラウンコ：2006/10/01(日) 02:57:48

他板に、さりげなく同意しにいこうぜ 2
http://ex16.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1159634351/l50

312 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/01(日) 02:57:49

>>285
チョモランマｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

313 ：ラウンコ：2006/10/01(日) 02:57:49

>>285
同意

314 ：ラウンコ：2006/10/01(日) 02:57:52

>>285
あるあるｗｗｗｗｗｗｗｗ

315 ：ラウンコ：2006/10/01(日) 02:57:54

>>285
同意！
罵倒に負けずに頑張って！

316 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/01(日) 02:57:55

>>285罵倒されすぎ
　|　同意ニダ
　|　
　＼＿　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　V
　　r -''-､　　　∧= ∧≡　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣
　（；｀∀´）　　（´д｀　）≡　＜　それには同意
　 /ヽ三ﾊ　　（.|l 三/l）　　　 |　するしかない

317 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/01(日) 02:57:56

>>285　同意

318 ：ラウンコ：2006/10/01(日) 02:58:03

>>286
同意

319 ：ラウンコ：2006/10/01(日) 02:58:04

>>285
あるあるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

320 ：ラウンコ：2006/10/01(日) 02:58:06

>>285
同意ですぞ

321 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/01(日) 02:58:14

>>285
ハゲ堂

322 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/01(日) 02:58:18

>>285
同意！

323 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/01(日) 02:58:28

んっんー同意

324 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/01(日) 02:58:34

>>285
同意ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

325 ：ラウンコ：2006/10/01(日) 02:58:38

>>302
同意

326 ：ラウンコ：2006/10/01(日) 02:58:41

同意>>285

327 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/01(日) 02:59:33

>>285
ドドインドインドイーンｗｗｗｗｗｗｗｗ

328 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/01(日) 02:59:38

同意>>1

329 ：VIP：2006/10/01(日) 02:59:41

何が同意だよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
きめぇｗ

330 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/01(日) 02:59:42

顔痩せって　カマキリばばあになりたいん？
場末のソープによくいそうな感じのｗ

331 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/01(日) 03:00:06

>>285それには同意

332 ：ラウンコ：2006/10/01(日) 03:00:24

>>285
だよな
俺もそう思うわ

333 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/01(日) 03:00:33

同意です＞＜

334 ：ラウンコ：2006/10/01(日) 03:01:15

>>329
vipperは森へ帰れだっちゃ！

335 ：ラウンコ：2006/10/01(日) 03:02:11

>>334
同意！
VIPきめぇ

336 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/01(日) 03:02:14

>>334
同意

337 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/01(日) 03:02:17

>>285
が正しいよ！同意！

338 ：ラウンコッコ：2006/10/01(日) 03:03:32

>>334
同意

339 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/01(日) 03:04:21

>>285
きめぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ラウンコもきめぇｗｗｗｗｗｗｗ

340 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/01(日) 03:04:33

とめええええええええええええええええええええええｗｗｗ

341 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/01(日) 03:21:49

　　　　　　　以上、敦とラウンコの馬鹿どもの仕業でした

　　　ｍｎ　_∩　　　　　　　　　　　　　　　　　　　∩_　ｎｍ
　　⊂二⌒　__）　　　　/＼＿＿_／ヽ　　　　　　（　_⌒二⊃
　　　　　＼　＼　　　／''''''　　　'''''':::::::＼　　　　／／
　　　　　　＼　＼　 |（●）,　　　､（●）､.:|　　／　／
　　　　　　　　＼　＼|　　 ,,ﾉ(､_, )ヽ､,,　.::::|／　／
　　　　　　　　　＼　.|　　 ´ﾄｪｪｪｲ｀　.:::::::|　／　　　それが、ラウンコ精神
　　　　　　　　　　　＼＼　　|,ｒ-ｒ-|　.:::::／／　　　　http://etc3.2ch.net/entrance/
　　　　　　　　　　　　＼｀ｰ｀ﾆﾆ´‐―´／
　　　　　　　　　　　　　/　・　　　　・　/

342 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/01(日) 09:31:50

なんでこのスレが餌食にｗｗｗｗ

343 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/01(日) 10:11:00

>>285
良い事を言った

344 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/01(日) 10:11:36

>>285
同意

345 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/01(日) 13:45:17

だれだよｗｗ晒したやつ

346 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/01(日) 17:52:04

　　　　　　　　　　　＿＿＿_　　
　　　　　　　　　／⌒　ー､＼　
　　　　　　　　／（ ●）　（●）＼　　　　　　　やれやれだぜ
　　　　　　／::::::⌒（__人__）⌒::::::＼.　　　　　　　
　ｃー､　 |　　　　|r┬-/ ' 　　　|
　,へ　λ　＼　　　 `ー‐' 　　　／　入　へ、　
<<<／ヽ　　　　　　　　　　　　　　/＼>>>　

347 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/01(日) 20:55:39

テレ東の大食いの人、みんな口周り引き締まってる

348 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/01(日) 22:11:46

男19才身長 176 体重 53 体脂肪 8%
体重は元々65ｷﾛあったけど半年かけて減らした。体脂肪も4%ほど、落ちた。腹筋もわれてる。毎日筋トレしてる。
だが顔が…。骨格は逆三角ﾀｲﾌﾟなんだけど頬の肉とかヤバす。叩くとプルルンと波打つ。
ヘルプ！

349 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/01(日) 22:23:21

このスレ最初から読め

350 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/01(日) 22:39:21

51㌔あった体重が4年で43㌔まで落ちた。ﾎﾞﾃﾞｨｰの肉は不必要なくらいｸﾞﾝｸﾞﾝおちていくのに顔だけは51㌔の時のまま変化無しorz お陰で友達にも長いこと痩せた事に気付かれなかった。何で顔だけ…

351 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/02(月) 06:06:07

顔の筋肉使ってないんじゃないの？
顔の脂肪だけ落とすのは難しいよ

352 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/02(月) 20:07:55

顔の筋トレやったらいきなりほっそりしてきたけど頬骨がこんにちわした･･･

353 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/02(月) 20:44:03

>>352　自分も今顔の筋トレやってるんですけど、どれくらいでほっそりしました？
あとどんな方法をやってるか教えてくださるとうれしいです

354 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/02(月) 21:17:14

>>352
ｋｗｓｋ

355 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/03(火) 18:16:20

変なのが来たせいで、一気に過疎ったな

356 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/03(火) 23:24:17

頬というより口のすぐ横の肉
こいつをなんとか凹ましたいんですが、、、
何か方法ないでしょうか

357 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/04(水) 15:37:29

俺も頬らへん痩せたい!!

358 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/04(水) 16:10:57

>>356
写真で影できるよなorz

359 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/05(木) 19:13:30

花粉でここ3週間くらいマスクしてたら
頬ぼよーんと弛んでしまった。
緊張感が無いせい？
トレーニングで何とかなる？

360 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/05(木) 23:18:13

>>355
というか、もとから結構過疎ってる罠

361 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/07(土) 06:25:52

（・∀・）人（・∀・）

362 ：ｃ⌒っ*ﾟдﾟ)っ：2006/10/07(土) 07:00:23

上向いて舌まわす運動したら
次の日に親に痩せたなって言われた

体脂肪10%ほぼの俺だが
そんな俺でも効果抜群

363 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/07(土) 08:14:14

いきなりすまん。
俺はタラコ唇なんだが、なんとかして薄くしたいんだ。
特に上唇。表情筋とかでいい鍛えかたしりませんか？

364 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/07(土) 08:15:51

６９だな

365 ：３６３：2006/10/07(土) 08:18:09

＞顔が筋肉痛になった…やりすぎ？

これですか？

366 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/07(土) 11:00:21

他のスレと違ってちゃんと解決法とかかいてあってうれしい！
あたしは有酸素運動がいいと思うんですけど、部屋の中でジャンプしてるだけじゃだめなんですかねぇ;

367 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/07(土) 13:03:35

>>366
部屋の中なら、シャドーボクシングがイイと思われ

368 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/07(土) 14:54:09

なぜかわからないけど体調は替わらないのに日によって表情が決まったり決まらなかったり。
笑顔を作ると目元口元が突然2319になる

369 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/07(土) 17:55:48

>>368
携帯で自分の顔を毎日撮って比べれば体調の変化が分かるよ

370 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/07(土) 18:01:24

>>367
し…車道ボクシング……
やり方わかんねorz
電気の紐でやればいいのか

371 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/07(土) 18:36:04

上向いて舌を…ってさ、寝転がってやっても同じ？
それとも首の筋肉をひっぱることに秘密が？

372 ：ｃ⌒っ*ﾟдﾟ)っ「2日目]：2006/10/07(土) 20:39:41

上を出来る限り向いて
舌を出来る限り上伸ばしてまわすと
アゴのラインの肉に効果が増加

373 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/07(土) 20:55:04

>>370
本屋に行けばボクシング入門とかの本があるから
それを立ち読みすればヨロシ

374 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/08(日) 23:02:32

ポリバケツとか効かなかったけど、はなまるマーケット？のやつやってたら
上頬、顎周り、首まで引き締まって痩せた。というか首は鍛えられて太くなった。

ダイエット止めて普通に食べまくってるけど顔には肉つかなくなった

375 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/09(月) 00:39:22

はなまるマーケットのやつってどんなの？

376 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/09(月) 13:46:10

フェイストレーニング続けてるんだけど
法令線が目立ってくるような気がして気になってしょうがない・・

377 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/09(月) 18:19:16

小顔なのに肉がつきまくってるから
太って見える。。。
どうにかしたいよおお（；´д｀）ノ

378 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/09(月) 19:33:48

ポリバケツは何で痩せるの？
顔に筋肉がちついて引き締まるから？

379 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/09(月) 21:24:13

痩せ型、顔はホリが深いとか言われることもある・・が
頬や口がたるんでいるので非常にアンバランス
唇とか変にたらこっぽいし

ランクル婦人のをやってますが、効果が無さそうです
何か効きそうなのってありますかね？

380 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/09(月) 21:25:28

オナ禁をすれば顔のお肉様が落ちますよ

自分も６０日程オナ禁を体験しましたがオナ禁前と比べて
かなり肉が落ちました。友達にも
〇〇顔痩せた？などといわれましたしね。結構いいかもですよオナ禁

381 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/09(月) 21:39:35

>>379
ランクル婦人、私も毎日やってるけど
あれはあんまり顔痩せにはそんなに効果ない気がする
けど肌の調子は良くなったから続けてる

とりあえずテンプレサイトのやつを片っ端から試してみてはどうか

382 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/09(月) 22:54:00

>>380
現在18（♂）ですが、一応オナ禁は今年の1月からずっと続けています・・
どうなんでしょう、やっぱり個人差があるのだろうか
>>381
婦人は効果無いでしょうか　でも肌に良いのなら続けてみようかな
とにかく、ものは試しってことで、とりあえず片っ端からやってみて
うまくいったら儲けもんって感じでしょうか

ありがとうございました

383 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/10(火) 00:17:21

>>380
実はオナ禁スレをみて昨日から始めてる者です。
オレもがんばるぞ！

384 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/10(火) 01:49:56

夫人のマッサージは男には効果ないだろ…
あれは女性ホルモンの促進を狙うのが本来の目的なんだから
男性でも髪の毛には良いかも知れないけど、
顔痩せには関係ないだろな

385 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/10(火) 08:54:44

あるあるのペットボトルを唇だけでくわえるの各一回ずつの所を50回ずつやると効果あるよ～
↑向いて舌ぐるぐるは右周り左周りを100回ずつやってます。

386 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/10(火) 09:12:25

ちなみに女性の場合は男とは逆に
女性ホルモン分泌させるのでオナ禁は厳禁。
セクロスは汚いからどうかと思うが、
女はオナ兄した方が綺麗になれるよ。

>>375
このスレだれも教えてくれないんだな。
まぁ調べもしないお前もお前だが・・・
ログをはなまるで調べてみろ。

387 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/10(火) 17:12:13

顔に筋肉をつけるには何をするのが一番効果的ですか？

388 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/10(火) 17:55:21 BE:169311825-2BP(0)

筋トレに決まってんだろ

389 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/10(火) 22:30:33

自分は舌出しが一番効いたような気がする。
家族にも顔が小さくなったと言われたし。

390 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/11(水) 14:17:58

体ガリガリなのに顔だけ膨らんでる。
ただ水分っぽくなく、硬いので肉っぽい。
ちなみに筋肉ではない。
運動してるけど顔だけはこんなんで……
どうすればいいんでしょうか？

391 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/11(水) 20:15:12

>>390
それはテンプレを熟読しての話だろうな？

392 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/12(木) 06:10:56

パタカラとガム噛み（元々片噛みの癖で片方が弛んでいたので）で明らかに引き締まった
これでこのスレとおさらばできそう

393 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/12(木) 20:49:26

俺も舌だしが一番効いてる気がするなぁ

394 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/13(金) 15:49:54

でも、舌だしはエラ張らないか？

395 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/13(金) 16:22:07

顔上部　：　骨顔
顔下部　：　肉顔

バランス悪い・・

396 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/13(金) 19:34:25

>>395
ほとんど奇形じゃないか
同情するぜ…

397 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/14(土) 14:31:15

>>394
まだ始めたばかりでよく分からないけど、張りそうにはないかな

てか、即効性はあるけどすぐに膨らんでくる、、、
続けてりゃ安定して来るんだローか？

398 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/14(土) 16:00:46

顔の左半分だけほっぺが垂れてきた気がするorz
口角がほっぺに邪魔されて上がらないよ～（´⊿｀）

399 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/14(土) 17:29:39

>>395
全米が泣いた

400 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/14(土) 20:05:31

>>398
わたしもだよー。
口角がなんかかぶった感じだもん.
もこっと。
どうすればいいのーーー

401 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/14(土) 22:23:16

>>394
エラは張らないと思うが…どっちかというと顎の肉にきいてる感じがする

402 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/15(日) 00:00:20

　　　ο
　　　　　,.　　ﾟ　　　ο　　　　o
　　　｡　　　o
　ο　　　　　｡　　　　ﾟ　　ο
　　,ﾍ、 ,.:-一;:､οｶﾞﾘなのに顔だけ太ってくるがな・・・
_,.-';:　ﾐ;;:;,. _,.;:ﾞﾐ '^ｰ､　ο　　　　。
　　 ,r(　　´・ω・　),.*｡＼,r'!　　ο
.,｡　ﾂｨｰ=ニ彡'　　　,.｡ _j
　　～'ｌ　つとﾉ　　'"　｛-'
　　 ,.;:;ｕ‐―ｕ'　,.｡* ._,.-!
-=､,r'　　　　　　,r='i:,ィ'

403 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/15(日) 00:01:42

上向いて舌だしするやつ、法令線ができてしまった…

404 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/15(日) 00:07:21

舌だしでえらが目立つようになっちまった
骨格うぜ～

405 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/15(日) 00:08:10

脂肪たっぷりのやつなら効きそうだけどね

406 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/15(日) 01:43:59

ﾎﾟﾘﾊﾞｹﾂビックリするぐらい効いた…

407 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/15(日) 05:29:03

俺は体アンガで顔だけクロちゃんみたいな感じだ。
まあこれは極端だがそれほど差がある
毎日あいうえお体操100回やってんのに。
牛乳飲むのがよくねぇのかなぁ

408 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/15(日) 06:05:28

俺興味本位でこれやってたら顔が逆に筋肉が強調されて余計でかくなった
１番いいのは普通に運動して自然に顔痩せさすのがいい

409 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/15(日) 07:56:13

ほっべの脂肪はどうすればおちますか？
舌だしはやりました

410 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/15(日) 08:02:37

>>407き…キメェ…！
生きてる価値あるんですか？

411 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/15(日) 08:49:11

>>406
毎回ﾎﾟﾘﾊﾞｹﾂで思うんだが、やり方超詳しく教えて

412 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/15(日) 14:27:17

411様あたしがやったやり方でいいですか？
あたし凄いｴﾗはってる感じだったんだけどお風呂で半身浴で30回『ﾎﾟ~ﾘ~ﾊﾞ~ｹ~ﾂ~』と上をむいて毎日言ってたら輪郭がたまご型に近い感じになってきました本当に((ﾟДﾟ;)）驚
最初は肉が↑に行って余計でかくなるんぢゃないかなと思ってたんだけど毎日やり続けたら肉がほとんどなくなりました
最初は筋肉痛になってキツいけどやらないよりはいいと思いますお(^ω^)

ちなみに他には●晩飯の後短距離のﾗﾝﾆﾝｸﾞ(走り後何も食べない)●風呂上がりに3分小顔ﾛｰﾗｰ●上を向いて舌を出す右に15回左に15回計30回●飲むものは水のみて感じです。これで一回り…いや二回りは小さくなりました(￣□￣;)効果は人それぞれかもですがυ
前よりは悩まなくなりましたよ(*○′ω`o)+ﾟ

413 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/15(日) 15:00:52

サウナマスクは何円???

414 ：411：2006/10/15(日) 16:01:34

>>412
詳しく教えてくれてありがとう。

415 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/15(日) 17:05:16

歯の矯正はきついは、、、、

金具を付けられる。→その分口が出っ張ってあひる口になる。（ただ矯正が終われば、矯正により歯列が締められた分前より引っ込むけど）
金具が邪魔だから表情を作るのがめんどくなる。→筋肉衰えて膨らむ。
人に金具をつけているのを見られたくないので、口を人前で大きく開けなくなる→筋肉衰えて膨らむ。

歯の矯正してる人は気をつけろ!!
ちなみに自分もしてるんのですが針金の交換のとき針金を外してもらってる間、顔の筋肉を色々動かしてみるけど
何と気持ちのいいこと。いかに付けてる間に筋肉が使われて無いかがわかる。

416 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/15(日) 17:39:09

漏れ、親知らずが二本生えてるんだが
抜いたほうがいいのか？

417 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/15(日) 19:55:24

>>412
ﾄﾝｸｽ!!めためた参考になりましたｗｗ
ちょっと日本語意味不明だけどね

418 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/15(日) 19:57:15

上を向いて「ポリバケツ」ってすんごい言い難いね・・・
首の皮膚が引っ張られて上手く動かせないんだけどこれで合ってます？？

419 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/15(日) 19:59:22

>>415
急に顔げっそりしたりするからね。でも矯正して顔のゆがみが
なくなって首の線もすっきりしたよ！
前は笑うとき顔がゆがんでたんだなーと思った。もうちょっとの
辛抱だ！

420 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/15(日) 20:26:36

夫人マッサージいまいちよく理解できない；；

421 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/15(日) 21:26:59

顔痩せって、もっとも大事で効果がある美容法だと思う。

瞼の脂肪→目が小さくなる、目つきが悪くなる、一重確率アップ
鼻と鼻の周りの脂肪→鼻の形が悪くなる
口周りの脂肪→ゴボになる
頬の脂肪→太って見える

結局、顔痩せできればこの板のほとんどの悩みが解決する。

422 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/15(日) 22:42:20

>>421が核心をついた

423 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/15(日) 22:53:48

半身浴って顔やせにいいのか？

424 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/15(日) 23:48:55

テンプレのあるある「顔ヤセの科学」の、壁に垂直に立ってアゴを引く
ってやつやってみたけど･･･二重アゴヤバス(ﾟＡﾟ;)

アゴは大丈夫！って思い込んでて、頬の筋トレとかしかしてなかったけど･･･
今日から舌出ししよっと･･･。

425 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/16(月) 00:46:50

>>423
半身浴単体じゃ意味無いとｵﾓ
毎日ジョギングとか、有酸素運動する必要がある

426 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/16(月) 01:38:02

歯列矯正の金具って歯の内側に付けるやつもあるでしょ
そっちやりなよ

427 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/16(月) 04:48:44

>>419
君のレス読んで俺も矯正してみようかと検討中！
こんなところで聞くのは場違いかも知れないんだが、
大体期間と費用はどれくらいした？

428 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/16(月) 09:02:39

舌出しする時、舌を支えてる糸？のようなものが引っ張られて痛いんですがこれで合ってますか？

429 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/16(月) 10:16:35

>>428
何か舌の筋が切れるんじゃないか？ってくらい不安になるよね
一度休憩を入れると良いかな

430 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/16(月) 18:44:03

すいません。質問いいですか？
私は毎日たくさん食べてたくさん運動していました。
その結果、顔だけ肉がついていて腹筋がわれていたりと変なカラダになりました。
そういう場合はダイエットしたら顔から肉が落ちるのですか？

431 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/16(月) 21:35:59

>>430
専門家じゃないから詳しくはしらなくてごめんけど参考になれば・・・
顔ってついてる筋肉が小さいから鍛えればわりと効果が出やすいって聞いた。
以前軽い筋トレ（週３）としっかりした顔トレ（毎日）を集中して１ヶ月くらいやってたら
「やせたね。顔も引き締まったね」って言われたことあるよ。

432 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/16(月) 21:38:31

オデコのシワなんとかしたい。
マッサージと筋トレとレシチンクリーム塗ってます。
なにかアドバイスしてください。背筋とかウォーキングもよさそうですよね。

433 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/16(月) 21:40:53

なわとびって効果あるのかな？
毎日休み休みだけど千回やってるんだけど

434 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/16(月) 23:55:47

433
やらないよりﾏｼだ。ｶﾞﾝｶﾞﾚ。

濡れあ食欲が止まらん(^ω^)
今日カロリーあんまり獲らないようにしようとして今さっきまで我慢出来たがもう限界;

かなり食ってしまった^^

吐きたい'`

435 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/17(火) 00:08:41

>>434
ヨーグルトダイエット
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1148508682/

436 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/17(火) 00:18:47

>>435
乳製品駄目な濡れorz
腹に激痛が起こるんだよ

437 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/17(火) 01:29:20

>>434
俺と同じだ
腹が減ると、我慢出来ずにお菓子やらファーストフードやら食ってしまう('A`)
昔から体はガリガリだからか、バクバク食べる癖がついてしまったようだ
体はガリでも顔はふっくらo...rz

438 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/17(火) 02:16:11

顔やせトレやるとえくぼって消えちゃう？

439 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/17(火) 06:11:42

むしろえくぼが出来たよ。
どうしても食べちゃうなら、こんぶのお菓子？みたいなカロリーの低いの食べたら？
カリカリ梅とかｗ

440 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/17(火) 11:08:23

>>440
漏れは、キュウリをぶつ切りにした奴に
塩とか味噌を少しつけてガリガリ食べてるよ。
マジ結構旨いから試してみ

441 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/17(火) 13:18:53

まじで痩せたいorz
体が痩せれば顔も痩せるよな?

442 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/17(火) 15:10:47

えくぼ両方あったけど消えたよ！

443 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/17(火) 15:43:17

>>421
ゴボって何？？
kwsk

444 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/17(火) 15:48:14

>>443
ゴボウだよ

445 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/17(火) 15:51:56

>>443
まさか、ゴボちゃんを知らないわけじゃないよな？

446 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/17(火) 15:57:32

あるあるのペットボトルを使って唇を鍛えるのをやってたら、唇と周辺が盛り上がってきた。
なんだこれ
。・゜・(ノ∀`)・゜・。
顔の上半分に効くストレッチはないかな

447 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/17(火) 16:29:02

｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡

448 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/17(火) 17:39:47

ﾉ∀`)･ﾟ･｡

449 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/17(火) 18:05:14

`)･ﾟ･｡

450 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/17(火) 18:13:43

｡

451 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/17(火) 18:14:30

ﾜﾛｽ

452 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/17(火) 18:22:30

∀`)･ﾟ･｡ﾜﾛｽ

453 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/17(火) 18:24:02

｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡ﾜﾛｽ

454 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/17(火) 18:26:48

流れぶった切りますヨー

よく噛んで食べると顔痩せにもなると言いますけど、
エラが張ったりアゴが発達して骨格デカクならないのかと心配です；；
そこらへんどうでしょうか・・・？？

455 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/17(火) 19:29:10

>>443
【口元ゴボッ】ゴリラ顔5【アゴ無し】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1160313241/

456 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/17(火) 20:43:10

要するにスキマスイッチの非アフロ

457 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/18(水) 18:24:41

みんな脂肪吸引しようとかおもわないの？マジで

458 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/18(水) 20:32:54

>>396,399
奇形とかひでぇｗｗ
一応顔面偏差値は50ちょいをキープしてる（らしい）ので
顔痩せすればもう少し上を目指せるはずだ！

痩せればの話だが・・

459 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/18(水) 20:58:23

>>458
う…

うｐ！

460 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/19(木) 01:34:55

>>439
>>442
脂肪が減って目立たなくなるのと笑筋が鍛えられて目立つようになるのと
２パターンあるのかな
一応検索で調べてみたけどよくわかんない

461 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/20(金) 22:50:37

age＼(^O^)／

462 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/20(金) 23:04:41

>>460
どうなんだろう･･･？
私の周りでえくぼある人は、みんな引き締まってただったから･･･
仲間入りできて喜んでたんだけどなぁ(´･ω･｀)
私もちょっと調べてみよう

463 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/20(金) 23:15:18

調べた結果･･･わからない(つД;`)
ググると、魔女の笑窪って本の話ばっかり出てくるｗ

464 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/21(土) 00:16:25

既出だったらスマソ。

上を向いて、口は「イー！」の口を最大限に横に伸ばす。
片目でウィンク。右１００回・左１００回ずつやったら、頬の筋肉が鍛えられます。

頬骨のところの筋肉ね。
ここに筋肉がつくと、口の横の肉が上につられて上がるからスッとした顔に見える。

465 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/21(土) 00:24:44

それ、頬骨出たりしないかな？

466 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/21(土) 00:27:48

何でスパイシーゼロゼロヨンヨンの話題が出てこないんだと思ってさーW

467 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/21(土) 02:02:09

日本語でおｋ

468 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/21(土) 02:10:03

毎日なわとびやりまくってたら痩せますかね？

469 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/21(土) 02:55:09

>>468
もしかしたら足が太くなるかもしれんぞ

470 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/21(土) 08:28:02

>>464
おはよう～。
頬骨のところの筋肉を使うから、頬骨のところの筋肉が出て、横顔がキレイに見えるようになったよ。
前はひらべったかった･･･。
頬骨自体は出ないけど、筋肉が引き締まって盛り上がる？から、気になるならやめたほうがいいかも。

471 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/21(土) 08:29:48

>>466
気になったからググってみた。これかっ！！！！
http://spycie.shop-pro.jp/

472 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/21(土) 11:04:08

>>464
それってイーやりながらウインクするんですよね？

473 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/21(土) 11:15:20

>>672
うん、そう。
上を向いて、「イー」って口してウィンク(･　∀　･)

474 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/21(土) 11:20:24

>>464
濡れもｳｲﾝｸ聞いたことある!

脂肪吸引は高いしなぁ…

だが濡れは何をやっても落ちないから吸引しようかな^^

475 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/21(土) 15:30:39

^^;

476 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/21(土) 18:08:44

>>464 ありがとう　これは自分にはかなり効くと思う
今まではイーの口じゃなくてウーの口でやってたんだけど
（イーしてる間の法令線が深くなるような気がしたから）
ちょっと指を添えてシワがでにくいようにしてやってる

ウィンクはただ片目を閉じるだけじゃなくて、閉じた時の目が
>>475の顔文字のようになるよう意識するのがコツだと思う
目の下の筋肉を上げる感じね
あとコメカミの筋肉も上げるイメージで

477 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/21(土) 19:10:06

>>476
効いた？よかった(･　∀　･)
法令線は、やった直後はシワになってるけど、すぐ元に戻るから大丈夫だと思う！
化粧水つけたあととかが、肌がやわらかいからよさそうだよ～。

478 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/21(土) 19:17:36

法令線はできるよな
すぐなくなるけど(´･ω･`)

479 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/21(土) 20:21:43

>>468
ヒント：スレタイ
【引き締まれ】顔痩せ NO.12 【私の表情筋】

480 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/21(土) 21:40:42

食事中ほっぺたの肉を噛んでしまう。

481 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/21(土) 23:07:12

>>480
それは危険だ(･　∀　･)
ほっぺの内側の肉を、よく噛む人はほっぺが太ってるんだって書いてた。
ほっぺの肉落ちにくいよね･･･。

色々顔を動かしてて、試した結果、ほっぺに効きそうな動き発見したので書いておくね。

>>464の応用みたいな感じだけど。
顔は正面or上を向いて、口を「イー」したまんま口角をキュッ！と上げる→下げる。
その時にほっぺのところを触ってみると、ちょうどそこの筋肉を使ってる事がわかる(･　∀　･)

482 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/21(土) 23:10:14

(･　∀　･) ←これブサ癒し系

483 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/21(土) 23:24:27

>>481
チラシの裏的な感じで書き込んだんでﾚｽがあって嬉しいなぁ
しかも改善方法まで教えてくれてありがとう、さっそくやってみるよ
親不知の腫れと重なって、食事しにくくてまいってたたから助かります。

484 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/21(土) 23:45:48

>>483
そんな風に言ってもらえて私もうれしい(･∀･)
親知らずは、抜くと顔がスッキリするみたいだよ！
痛そう･･･頑張ってね。

485 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/21(土) 23:53:01

いい人だ

486 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/22(日) 00:46:43

(・　∀　・)

487 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/22(日) 01:51:12

ほっぺを噛むのは胃が悪いからだよ

488 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/22(日) 02:03:34

それほんとなの？

489 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/22(日) 03:31:10

(　・∀・　)

490 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/22(日) 04:15:03

↑その顔(笑)

491 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/22(日) 05:53:06

>>476
イーにプラスして、口あけて舌を上に真っすぐ伸ばすと顎筋が引き締まる
頬に力は入れちゃダメ

492 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/22(日) 06:10:21

165cmで５５㌔の俺は食事制限したら顔少しすっきりしてきた。
元々ガリの人は分らないけど肉が少々ついてる人はまず食生活から見直したほうがいいのかも。

493 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/22(日) 07:32:23

おはよ～う(･　∀　･)

伊藤園の、まろやかキャロットとゆージュースが、お肌プリプリになって血行も良くなって
便秘もなおるし最高だった！

表情筋を鍛えるのも重要だけど、むくみをとるだけでもだいぶ違うよね～。
まろやかキャロット+リンパマッサージをしたら、むくまなくなって顔ホッソリ。

リンパマッサージ
耳の裏側の位置から鎖骨→鎖骨から耳の裏のラインを、優しくなでるようにマッサージ

みなさんもまろやかキャロット試してみて！
とくに女の方(･　∀　･)

494 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/22(日) 18:26:47

age

495 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/22(日) 18:40:47

>>492
１６５センチの平均体重は５８･５キロだぞ
痩せてるじゃん

496 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/22(日) 19:20:31

平均って当てにならないぞ

497 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/22(日) 20:31:21

口イーするやつ、１分持つか持たないかだよー！！キツイ

498 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/22(日) 20:32:25

>>497
頑張るんだ！限界を突破するんだ･･･！
きっとその先にはもこみちもびっくりの小顔が待っている。

499 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/22(日) 20:33:59

小顔はいいや俺

500 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/22(日) 20:47:47

小顔になりたいんだけど......

501 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/22(日) 21:53:16

('')小顔
(･∀･)普通
( ;ﾟ;ё;ﾟ; )顔デブ

How do you do?

502 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/22(日) 22:17:54

え？

503 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/22(日) 23:04:40

(　　　　　･　　　　　∀　　　　　･　　　　　)

504 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/22(日) 23:55:21

かわいい

505 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/23(月) 08:03:35

何この流れｶﾜﾕｽｗｗ

506 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/23(月) 08:04:25

>>498
エールをありまとう！！頑張れる気がしてきたよ！！

507 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/23(月) 08:20:02

こやってパソコンしてる間ずーっと、ニッコリ笑顔でいたら痩せると思うよ

508 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/23(月) 12:40:12

それは無理(´・ω・`)

509 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/23(月) 12:58:56

http://puka-world.com/php/upload/puka/img-box/1161566935798.jpg この顔にピンときたらVIPまで

510 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/23(月) 13:56:12

>>508
ﾊｧ?なんで

511 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/23(月) 15:46:31

>>510
女が大半を占めるこの板だから仕方ないのかも試練が、
508じゃないがすぐﾊｧ?とか言うな。煽ってる様に見えるし幼稚だぞ。

まぁ俺もＰＣしてる間や暇な時は、
口角上げるように意識したりはしてる。
まだ若いのに頬が垂れてるから頬骨が目立つんだよな・・・
無理な事ではないし意識するだけで違うと思うよ

512 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/23(月) 17:26:21

美容板見てる間ずっと表情筋トレしてます(･　∀　･)
ハァ？とかでも、発音しだいで煽りかそうじゃないかわかるけど･･･
ネットは文字だけだからね。わかりにくいね。

513 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/23(月) 17:37:45

ココの人はみんな顔から太る体質の人？

何とか改善できないかな・・・

514 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/23(月) 19:42:06

>>511
それは承知で使いました。別にネットだからいいし。

515 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/23(月) 19:50:03

って、それはちょっと自分勝手か。
>>507の言葉が足りなかったんですね。
>>464のように、限界まで口を「イー」の形にしてるって事です。

516 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/23(月) 20:02:16

もういいから巣に帰れ

517 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/23(月) 20:22:27

>>514
良くないよ。俺も腐女子がそれを承知の上で使ってるのは分かってたが、
だからお前は醜いキモ腐女子のままなんだ。
根本的な所から矯正してみては如何か。まぁ手遅れだとは思うけど。

518 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/23(月) 20:55:13

腐女子ィ？

519 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/23(月) 22:06:49

>>518
ネットでもね、言葉使いは凄く大事だよ。
コミュニケーションだからね。
腐女子ってのは、婦女子の当て字版だったかな？多分。

疑問に思ったときは、腐女子ィ？という言い方じゃなく、腐女子って何ですか？
どういう意味ですか？まで言わないとうまく伝わらないよ。

520 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/23(月) 22:09:51

>>513
なんかどっかのスレで、ダイエットすると顔が一番最後に痩せると書いてあった気がする。
恐ろしい･･･(´･　∀　･｀)

明日からガムを噛もうっと。
小顔で、なおかつプニプニという顔に憧れる！

明日も頑張ろうね～みんな

521 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/23(月) 22:29:27

おまいら、釣られちゃ駄目だ
スルーしようぜ？

522 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/23(月) 23:00:50

>>519
ガムは砂糖とか入ってるけど太ったりしないの？

523 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/23(月) 23:18:36

腐女子の意味まちがってね？

524 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/23(月) 23:21:01

ガムで太るとか言ってたら何も食えんだろｗｗｗ

525 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/23(月) 23:33:56

ネットだから言葉使い悪くてもいいって思ってると……もうホントね、あれだよ

526 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/23(月) 23:43:54

ぁたし中２なんですヶド、法令線が鼻から口元までではなく、
口元だけにしかないので笑ったとき気持ち悪いんですよ；；
鼻がでかいのでそのためかな？とは思うのですが。。。
表情筋とかも関係あるのでしょうか？よろしければレス下さい。

527 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/23(月) 23:57:58

http://asikenko.jp/kao-stretch.html#top

これをするんだ！！！２週間したらやせた？って言われるほどにはなった。最初の頃は首、アゴの筋肉痛がやばかったけどｗ

528 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/23(月) 23:58:38

まず小文字止めようね

529 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/23(月) 23:58:59

>>526
それはブルドックとか言われるタイプの気がする(･　∀　･)
頬がたるんでるのが原因だったかな？表情筋に凄い関係してると思うよ！
はなまるマーケットのサイトに、ブルドック頬についてのやつあったと思うから載せとくね。
http://www.tbs.co.jp/hanamaru/tokumaru/t060913.html

>>522
カロリーオフのやつを食べたらきっと大丈夫だ！(･　∀　･)

さて、私はもう寝る。
おやすみみんな(´= ∀ =｀)zzZ

530 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/24(火) 00:00:15

ぁたしの為にぁりがとぉごさぃますぅ-☆

531 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/24(火) 00:00:45

小文字使っちゃいけないんですか？何でですか？
てかみなさん有り難う御座いました！！！

532 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/24(火) 00:02:22

>>531
色々な年代がいるから、読みづらいなぁって感じる人もいるからね。
日常生活での、友達へのメールとかは存分に使っていいと思うけど、こういう
大きな掲示板では、いろんな人がいるから「誰にとっても読みやすい」文章を書く事を守ろうね。

533 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/24(火) 00:04:56

>>527
おっさんやばいだろ笑　

534 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/24(火) 00:08:47

最近まともな人が増えた気がする

535 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/24(火) 00:13:27

マナーも知らない馬鹿はいるけどね

536 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/24(火) 00:13:33

でもおっさんのおかげでとてもわかり易い

おっさんグッジョブ！！！

537 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/24(火) 00:13:46

みんな顔痩せしてきた証拠だよ。

538 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/24(火) 00:17:11

まさにマナー守ってないの俺だった
すんません

539 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/24(火) 00:23:02

そうですね。これからは気をつけます。

540 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/24(火) 02:14:34

私ボトックススレの住人なんだけど、
ボトックスは筋肉を衰えさせて小顔にするのに対して
このスレでは表情筋を鍛えて小顔にするっていうのが定説だよね？
同じ小顔を目指してるのに矛盾しててどっちが正しいのか混乱してきた(@_@)

541 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/24(火) 05:26:29

水泳選手で顔のデカい人ってあんまいねーよな

泳いでいる時に水の抵抗が顔に当たって引き締まるのだろうか？

542 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/24(火) 05:31:54

水の中でアイウエオ体操やるだけで顔の浮腫みはだいぶ改善されますよ

543 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/24(火) 05:39:34

馬鹿みたいに暗闇の中で口１００%の力で開けて歩いてたら通りすがりの車の人が物凄い顔でこっち見てた

544 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/24(火) 05:54:07

そりゃあ怖いだろ・・・常識的に考えて・・・

545 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/24(火) 05:56:43

筋肉つけると
顔がでかく見えると思う。

546 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/24(火) 06:07:45

>>545
それは考え過ぎだろw
顔の筋肉が目に見えて肥大してるくらいなら顔の脂肪なんかほとんどなくなってるだろ。

547 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/24(火) 06:13:25

おはよーう(･　∀　･)
>>540
衰えさせて小顔にするっていうのは、てっとりばやい方法なんじゃないかな？
表情筋を鍛える→お肉を支える力が強くなる→たるんだお肉が本来の位置に戻る→お顔ｽｷｰﾘ(･∀･)！
小顔になっているようで、そうじゃないんだと思われる！多分。きっと。

548 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/24(火) 06:18:18

てかガム噛んで一日中歩いてれば顎の触り具合い全然違うだろうが、あぁっ？
おやすみなさい。

549 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/24(火) 07:45:23

>>540
ボトックスは本来筋肉を弛緩させて表情ジワを減らそうとするものでは？
顔の筋肉って体と比べれば量はないし、筋肉が減るだけならたとえ
小顔になるとしてもあんまりかわらない希ガス
それよりも、顔が太って見える要因としては脂肪やむくみの比率が多いのでは

表情筋を鍛えるのは、顔の筋トレをする→脂肪を燃やして肉を減らす→小顔になれるかも
という方向だと思う　めちゃくちゃ時間かかるけど金もかからないしね…

550 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/24(火) 10:13:47

肥大化するほど顔に筋肉無いだろ

551 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/24(火) 10:22:51

ガムもほどほどにしないとエラとか張ってきそうじゃない？

552 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/24(火) 10:34:33

口角が上がることでｽｷｰﾘ見えるってもんよ

553 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/24(火) 10:47:52

>>550
身体の５０％以上の筋肉は顔に集中してるんだぞ。
もしかしたらそれ以上の比率でね。
つまり体の部分で圧倒的に、顔に筋肉が集まってるわけ（ ´,_ゝ｀）
勉強になったでしょ？

554 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/24(火) 11:15:33

>>553
筋肉量ではなく筋力だと思ったが

555 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/24(火) 13:51:04

ｶﾞﾑ噛んでると顔痩せる？

556 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/24(火) 13:55:20

ガムかんでたらカクカクの顔になっちゃった(つД`)･ﾟ･｡
かみすぎ注意。

557 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/24(火) 15:06:24

ﾊｱﾊｱ（；´Д｀）

558 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/24(火) 17:31:45

ガムはエラ近くの筋肉がかなり発達する。
俺の場合はそれでエラが張ったとか筋肉で余計でかく見えるようになったとかはない。
むしろ筋肉が脂肪を燃やしているか知らんが顎周りはかなりスッキリしてる。ただ噛み過ぎには注意。
　
俺はほっぺや口周りについてる。むくみかもしれんが対処の仕方がよくワカンネ

559 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/24(火) 17:45:39

ガムもいいが固いスルメとかもいいぞ(･_･)

あと一週間で痩せないと訳ありでやばい状況な濡れorz

過食症かな(´･ω･｀)

560 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/24(火) 18:15:56

同じく口周りに何故かついてる
他はガリガリなのに
口をイウイウ動かすのやってるけど効果でるといいな

561 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/24(火) 18:59:06

チョコ食べたらアゴ肉が…orz

562 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/24(火) 20:03:55

>>560
何がどんな風になってるの？
もたついてるとかじゃなくて？
私はもたつき。お婆さん。

563 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/24(火) 21:08:23

>>561
不良乙
特定しますた

564 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/24(火) 21:15:46

http://diet.goo.ne.jp/member/feature/0609_no1/index.html
ttp://diet.goo.ne.jp/member/feature/0609_no1/index.html

565 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/25(水) 03:09:42

筋肉をつけたら引き締まるのにきまってるだろｗ顔がムキムキになるなんてことないよね？

566 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/25(水) 06:10:53

笑った顔がムキムキになった

567 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/25(水) 12:56:20

>>558
ガムを噛むのも食べ物をよく噛むのも同じ？？
だから食べ物よく噛みすぎるとエラが貼りそうで怖いんだよね・・・

568 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/25(水) 18:22:42

顔の肉やべええええええええええええ

569 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/25(水) 19:01:16

>>567
ガヌはキシリトールの軟らかいのをゆっくり長時間噛むといいよ。
ほら　筋トレも瞬発的な筋トレやると見た目の筋肉が増えるけど持久的な筋トレすると見た目はあんまり増えないやん。気持ちね。
筋肉の代謝で脂肪を燃やしてくれるし、エラ出てきたら筋肉使わなくしたら無くなるし。

570 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/25(水) 19:02:00

ガヌ×
ガム○

571 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/25(水) 19:05:24

死ぬほど本気で痩せたいなら間食とか我慢出来るはずだ

572 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/25(水) 21:41:03

>>569
なるほど、やわらかいのね。

573 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/25(水) 22:25:24

>>464は効くな！感謝！
だんだん、いい具合に顔つき変わって締まってきた
輪郭も強調してきたみたいだし、目つきもいい感じ、口元もいい感じ！

574 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/25(水) 23:16:10

口元のお肉をとる集中講座(･　∀　･)
・ペットボトルに水を入れて、唇ではさんで下を向き、落とさないように支えるってやつ。
自分で「これくらいの重さが限界」って重さを調整してやるとイイ！
口元がスッキリして、口角もキュッと上がってスリムな顔つきになる！

・上唇と下唇を口の中に入れ込んで、「ポー！」って感じの顔をする。
そのまま眉を上げて、目を見開いて顔を縦に極限まで伸ばす。
その状態をキープしたまま３０秒

↑これやったら大分スッキーリ(･∀･)

575 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/26(木) 01:09:50

ポーって顔が分からない・・・

576 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/26(木) 01:36:35

故ジャイアント馬場みたいな顔するの？＞「ポー」

577 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/26(木) 02:29:44

とにかくやってみるか
痩せたいもん(´･ω･`)

578 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/26(木) 06:01:43

口を縦長に開けて、実際にポーって言ってみたらポーの顔わかるかも(･　∀　･)
ポー → (ﾟＯﾟ)

579 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/26(木) 06:50:13

目つきがかこよくなりました！！！！

580 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/26(木) 10:42:32

目つきもいい感じだし、｢イー｣やってるからなのか笑顔が自然っぽい感じになってきたよ
これ笑顔コンプスレにも使えないかな(*´艸`)

581 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/26(木) 19:57:54

カネボウの歯磨きガムスレでの歯医者さんのレス
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/candy/1077010776/130-132
ガムの噛み過ぎでエラが張る事はなさそう

582 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/26(木) 23:42:06

うが～
風邪引いたらかなり顔がやせた～
おまいらも休日とかに風邪引いてみれば？かなり無茶だけど
まさに諸刃の剣だ

583 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/27(金) 00:03:58

自分・・・いつのまにこんなに顔デカになったんだ・・・
笑ったら顔の肉やばいお・・・なんで今までほっといたの！！！
おーまーがああorz
今日から>>464を続けます。こんな顔とはもうオサラバしたい！！
それにしてもこれキツイなー；；自然と口が元の形に戻ってしまう。

584 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/27(金) 12:40:05

>>464はトイレにいったら一回やる
これオススメ。
一日に何回もやるからすぐ痩せるのを実感出来た

585 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/27(金) 15:00:56

>>584
一回やるってウインク両目で200回て結構時間かかるよねえ

586 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/27(金) 22:14:19

みんな片目ウインクできてる？なんだか難しくて両目つぶってしまう・・・

587 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/27(金) 22:40:58

>>586
出来るけど埋没してるからなんかやり難いんだよね～～

588 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/27(金) 23:59:47

眉間にしわを寄せて、鼻と頬の間の肉と鼻も眉間の方に
思いっきり寄せる（少しぶたっぱなみたい）
と顔がだいぶ引き締まってる感じになるんだけど
これも効果ある？

口元と頬の肉は関係なさそうだけどさ。

589 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/28(土) 00:19:54

>>579
何試したか教えてくれ

590 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/28(土) 08:35:43

>>589
朝目覚めてすぐ　目を思いっきりつぶって（歯は噛み締めない）一回５秒×３セットを
夜、浴槽の中とで一日２回する。

ほんと１週間で効果出て２週間で人から言われるようになったよ。

あと頬の筋肉とかもけずった効果もあると思うけど。

http://asikenko.jp/kao-stretch.html#top

ここのサイトのん全部してるよ。

591 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/28(土) 09:00:28

>>590
オレもそのサイト見てる。
すごくわかりやすいよ

592 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/28(土) 09:52:30

ああ、このおっさんヤバイよね

593 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/28(土) 22:48:42

顔痩せしすぎてきた
やりすぎたかｗ

594 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/28(土) 22:59:38

↑何したの？

あとい今さらだけど顔痩せって食事は減らす必要ないよね？

595 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/28(土) 23:03:05

あげだろ？

596 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/29(日) 00:13:48

痩せたいんだったらある程度の食事制限は
したほうがいいよ

597 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/29(日) 00:49:18

一週間後久しぶりに逢う友達にデブったの見せたくない濡れ。

うまろ本気なんだが食事制限すると頭痛になる苦笑

598 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/29(日) 03:16:25

永い人生だからそりゃ太ってる時もある。
俺、好きな子にフラれて生活乱れた時、もんすごい顔プックリしてたもん。顔以外は痩せてたのがさらにイタイ(;´･ω･`)

599 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/29(日) 05:17:17

>>590
ありがと。俺もやってみよ

600 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/29(日) 05:26:03

好きな子にふられるって生活乱れるほどにショックなもんなの？
恋したことないから理解し難い。

601 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/29(日) 10:48:31

パソコンやってるとむくんでくるよね
後あごを引くといいね顔って

602 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/29(日) 15:07:06

>>601
あご引いたら肉で顔と首が繋がるんですけど？

603 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/29(日) 15:22:02

普段からブルハのボーカルの顔みたいにしてれば痩せる

604 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/29(日) 17:06:01

頬や、目の下の肉は表情筋トレで落ちた。
だがしかし！アゴの下の肉が落ちない。
これはたるみじゃなく、ただの脂肪か！！！！

605 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/29(日) 19:09:51

>>600
え？恋したことないの？ヤバいよあんた。２ちゃん辞めて外出た方がいいね。

606 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/29(日) 19:13:58

ヒント：釣り

607 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/29(日) 20:15:09

ここに初めてくるのですが、１に書いてある方法では
結局どれが一番効果的なのでしょうか？

608 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/29(日) 20:23:45

いや、釣りじゃないよ。
仕事で外にはでてるけど他人と仲良くなるわけでもないし。
そういや一度だけしたことあったか。会わなくなってあっけなく終ったけど。
まぁなんだ、スレ違いだな。

609 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/29(日) 21:55:47

顔の筋トレしたら軽い筋肉痛みたいなのになった・・・
うれしい

610 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/29(日) 23:56:53

携帯からすいません。
私も顔痩せしたくて今顔のストレッチみたいなものをしているんですが、
最近口の横のしわが目立ってきた気がするんです。
あと鼻の下をのばす動きはよくないと聞きました。
みなさんは顔のストレッチをしてしわができたなど、ありましたか？
ちなみに私が今やってるのは「ポリバケツ」と口を「あ・う」「う・い」と
動かすものと唇で歯を覆って笑うやつです。

611 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/30(月) 00:04:44

ちょｗ
10kg痩せて体脂肪12％も減ったのに顔がそのまんまｗｗｗｗ
バランス悪いｗ

612 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/30(月) 02:50:10

腹を凹ますよりは楽だろ

613 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/30(月) 17:31:43

体重増やしながら（食事＋筋トレ）顔痩せすることって可能？

オレ今両方やり始めたんだけど。

614 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/30(月) 18:53:51

>>610
鼻の下のばさないようにってのはまとめサイトみたいなとこにも書いてあったけどどうなんだろう
心配で鼻周りの筋肉使えないー

615 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/30(月) 19:27:02

何で鼻の下伸ばしたらだめなの？
まさかのびっぱなしになるの？

616 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/30(月) 19:32:22

皮膚が少しずつのびるらしい
鼻痩せ何かいい方法ないかな

617 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/30(月) 19:45:26

私もフェイササイズで皺増えると思う。
まだピチピチの20代の頃でさえそう思った。

すっかり忘れて最近やりだしたら
10年以上前に同じ感想を持ったことを思い出した。

でも目の周りについては有効だと思う。

618 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/30(月) 19:47:55

私頬凹んでるせいかその部分にしわよって戻らない.
目尻もそう。
皮のびた感じになる。
>>616さんの言うことほんとだと思う。
だから..リフトしかないのかってまじ思う。

619 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/30(月) 20:00:20

>>611
>>唇で歯を覆って笑うやつです。

それ鼻の下を伸ばしてることにならない？

620 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/30(月) 20:02:12

ｽﾏｿ↑は>>610へのﾚｽね
唇を歯に巻き込んで内側に持ってってるわけでしょ？
鼻の下の皮膚を伸ばしてるのと同じじゃないかと思ったんだが
違う動きかな？

621 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/30(月) 20:40:30

鼻の下伸びるのはいやだな・・・
気をつけよ

622 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/30(月) 22:30:37

口イーのかたちでウインクがいいんじゃないのー？
こやってパソコンしてる時もやってれば

623 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/30(月) 23:56:40

鼻の下が伸びるとかありえるの？

624 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/31(火) 00:25:57

>>610です。
やっぱり伸びるんですね…orz
口を「いー」ってやるやつも、なんだかほうれい線ができそうで恐いです。

625 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/31(火) 09:01:26

>>624
クリームたっぷり塗るとか
シワが出来ないようにテープ貼るとかｗｗｗ

626 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/31(火) 10:22:36

はなまるマーケットで小顔マッサージがやってたよ。
ほうれい線や弛みにも効くらしいのでストレッチと一緒にやるといいかも。
ttp://www.tbs.co.jp/hanamaru/tokumaru/t061030.html

627 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/31(火) 10:50:25

亀梨ぐらいまで顔痩せしたいな

628 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/31(火) 13:02:16

眉間に横じわが目立つようになってきたのですが・・
解消のための表情筋トレーニングとしてはどのようなものがいいのでしょうか？

629 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/31(火) 13:26:57

ほっぺの肉を本当にどうにかしたい・・・
私の写真の顔ときたら・・・
ほっぺたムチムチ！！輪郭真ん丸！！
・・・ﾊｧ・・・・・
えくぼがあるから余計にムチッとして見えるのかなぁ・・・

がんばって顔痩せしたいです

630 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/31(火) 17:14:34

ビフォアアフターすごすぎ

631 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/31(火) 17:37:42

>>613について意見下さい。
お願いします。

632 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/31(火) 17:40:36

>>631
元ボディービルディングに励んでた俺がいうには十分可能だとは思う
ただ兼用しまくって痛めたりするようならやめたほうがいい

633 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/31(火) 17:41:44

いーをやりながら頬を動かすの？
いーと頬は別々じゃないの？

634 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/31(火) 17:51:06

明石家さんまと田村淳を見比べてごらん。出っ歯は基本的に頬がむくんでるけど、両者とも出っ歯の割には全然いい。特にさんまはすごい。つまり、頬を動かすとか意識せずに話しまくって笑いまくればいいんだ！

635 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/31(火) 19:16:42

>>632
ありがとうございます。
身体の筋トレしながら顔も頑張ります。

食事はどうすれば良いですかね？

636 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/31(火) 19:18:03

>>632
　　　　　　　　　＿＿＿_
　　　　　　　／_ノ　ヽ､_＼
　ﾐ　ﾐ　ﾐ　　oﾟ(（●）) (（●）)ﾟo　　　　　　ﾐ　ﾐ　ﾐ　そのカラダでよく言うおｗｗｗ
/⌒)⌒)⌒. ::::::⌒（__人__）⌒:::＼　　　/⌒)⌒)⌒)
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ヽ　　　　/　　　　　`ー'´ 　　　ヽ /　　　　／　　　　ン
　|　　　　|　　 l||l　从人 l||l 　　　　 l||l 从人 l||l
　ヽ　　　 -一''''''"~~｀`'ー--､　　　-一'''''''ー-､
　　ヽ＿＿＿＿(⌒)(⌒)⌒)　)　　(⌒＿(⌒)⌒)⌒))

637 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/31(火) 19:22:51

>>635
俺は栄養士じゃないから適切な板へ

638 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/31(火) 20:01:09

増量＋顔やせは不可。ヒント　アナボリック

639 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/31(火) 20:12:34

つか、効果あった奴は
いつやった？食後？？食前？

640 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/31(火) 20:35:19

なら増量は意識せず普通に身体と顔の筋トレしますね

641 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/31(火) 20:50:01

>>640
そもそも、今きみが気になっている顔の肉が
脂肪なのか、ただたんに筋肉の低下によるたるみなのか
によって、

まんまんみてちんちんおっききだぞｗ
脂肪だったっけ、筋肉増やしながらは生物学的に絶対無理。
たるみだったら、おｋｋｋｋｋｋｋっけおまたげ

642 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/01(水) 02:05:18

みんな体脂肪率はどのくらい？
オレは12％なんだけど、もっと減らしたほうがいいのかな？

643 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/01(水) 02:50:05

俺も今死亡率１２パーだけど、スポーツやって８パーぐらいだった時の写真みたら
間違いなく今よりシャープでかっこいい　今はなんかぶるってる

644 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/01(水) 04:51:58

かっこよくはないだろ？
過去の自分をよく見てみろよ

645 ：元トレーナーでした：2006/11/01(水) 05:33:36

表情筋トレーニングは闇雲にやるとバランスくずれて
悪い言い方だけど奇形っぽくなるから気をつけたほうがいいよ。

元に戻そうとしても元に戻るわけじゃないしね。

tp://asikenko.jp/kao-stretch.html#top

表紙の人の顔のバランス見たら･･･

646 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/01(水) 12:02:11

お前らボクシングやってみ。2～3ヶ月ジム行ってみればかなり顔もシャープになるぞ。
結婚したらかなり太ったんだがジム行ったら全盛期並にシャープになったし体も顔しまった。
今ならダイエット目的の中年や女性会員も多いから行ってみ。正直顔を動かすとかより効果あった。ストレス解消にもなったし。まぁ参考程度までに

647 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/01(水) 12:06:07

たしかに天野っちもはなまるでボクササイズやって痩せたからな～

648 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/01(水) 17:59:26

http://asikenko.jp/kao-stretch.html#top

649 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/01(水) 18:01:41

俺の場合極端な顔のむくみで
運動すると顔がぱんぱんになる
こういう場合は顔の肉はホントに最後まで落ちないんだよな
セルライトって顔にもできるらしいから。
顔トレ＋有酸素or食事制限＋マッサージ
は必須かな～

650 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/01(水) 18:04:04

なんかわかってきた。顔の脂肪とたるみの違いが。
無論、お互いに連鎖してるんだけど、口の周りが膨らんでて
童顔っぽく見えるのはたるみ。

651 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/01(水) 18:49:15

>>646
確かにボクサーの知り合いいるけど顔に無駄な肉がないｗ

652 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/01(水) 19:19:51

すいません
>>633をお願いします

653 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/01(水) 21:53:40

体重気にするより対死亡気にした方がいいのかな。

654 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/01(水) 22:18:06

まじで顔の肉落としたい・・・
どれだけ顔が変わることか。

身体が太くなっても良いから顔はほっそりしたいな！
みんなが一番効果あったの何？

655 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/01(水) 22:33:48

>>654
みんなそう思ってる.......そんなんあったら苦労しないんだよねorz

656 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/01(水) 22:35:02

>>654
つべこべ言わずに>>464やったら？
そんで私のために報告よろしく

657 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/01(水) 22:37:19

一番痩せにくいとこは顔らしいね。だから顔運動はしないとダメ。

658 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/01(水) 22:44:48

>>464のイーと頬を動かすのは同時にやるんですか？

659 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/01(水) 22:47:43

>>658
自分でやってみたらわかる

660 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/01(水) 23:04:32

ごめんなさい
どちらでもいけるのですが真のやり方はどちらなのでしょうか

661 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/01(水) 23:24:25

>>660
同時

662 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/01(水) 23:31:18

>>661
ありがとうございます
やってみます

663 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/01(水) 23:50:08

ウインクって軽くじゃなくて、頬の肉が上がるくらい強くウインクするんだよね？

664 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/01(水) 23:52:17

DHCのﾍﾟﾃｨｺ、まだ使い始めたばっかりだけど、人に気づかれるくらい顔痩せた。
高いもんじゃないしお試しあれ。

665 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/01(水) 23:58:33

これだよね？　　　ttp://top.dhc.co.jp/shop/link_basket/petico/
こういうのつづかないんだよね・・・

666 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/02(木) 00:01:03

>>464
してみたいけど目が細くなりそう
あと顔が歪みそう

667 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/02(木) 00:03:24

>>666
じゃあやめたら？
うだうだ言う前にやってみないとわからないよ。
無理する事はないと思うけど。

668 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/02(木) 00:06:09

>>667
人は多いのに実際やってる人が少ないのが気になる
やってる人がいたら報告してほしい

669 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/02(木) 00:16:13

>>668
カキコしてる奴がすべてと思うな
前レスでもきちんと報告があるのにその言いぐさはなんだ
サイレントマジョリティも考慮にいれろ

今話題のサイレントマジョリティをとりこんだ文を作ってみました

670 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/02(木) 00:19:09

>>668
結局お前は人頼みで成功した方法だけをしたいだけのワガママだろ
自分で試行錯誤もせずに他人が考えた方法にケチ付けて質問しかしない
そんな奴に誰が経過教えるかよボケ

671 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/02(木) 00:20:04

俺は毎日寝る前にこのスレで出てた変なおっさのんのトレーニング毎日してる。
後ガムもよく噛む。

あと他のサイトで顔の肉には上下の筋肉だ重要ってあったから
唇を強く上下にくっつける感じのことをやってる。
↑これは普段使わない場所からすぐ筋肉痛になった。

672 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/02(木) 00:25:23

>>661
嘘を教えてあげるなよ
別々だろうが

673 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/02(木) 06:23:11

>>672
>>464書き込んだ本人なんですが･･･。
口をイーってしてウィンクは同時だよ。
左右は片方ずつだけど。

674 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/02(木) 06:31:40

筋肉ﾄﾚでめちゃ顔痩せしたけど、すぐ肉つく　太ったら顔から肉つく

675 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/02(木) 13:25:14

>>673
ウインクは交互に200回やろうと、
どっちかを先に100回やろうと、どっちでもいいんだよね？
片方を100回連続って目が乾くから。

676 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/02(木) 15:22:11

交互の方がやりやすいよね

677 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/02(木) 18:33:04

男は顔に余分な肉ついてるヤツにイケメンは９割方いない。

678 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/02(木) 19:16:44

>>675
私は片方ずつやってるよ～。
そっちの方が、顔が疲れて効いてる感じがするから。
どっちが効く！ってのはあんまり違いを感じないから、どっちでもいいと思う。

679 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/02(木) 19:18:35

>>677
難しい文章だなあ

680 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/02(木) 19:39:22

男は顔に余分な肉ついてるヤツにイケメンは９割方いない。
　　↓
男で顔に余分な肉が付いてる奴の中には、9割方イケメンはいない。

日本語って難しいよな

681 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/02(木) 20:40:43

ガチムチ好きなのにnotイケメソって認定されてしまった･･･orz

682 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/02(木) 21:03:07

ガチムチであるための肉は
（ガチムチ好きの人にとっては）余分な肉ではないので
オッケーです。

683 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/02(木) 22:03:16

>>678
てかやっぱり交互でやると口が左行ったり右に行ったりしてやりづらいから
片方ずつの方が良いね！

684 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/03(金) 19:46:08

シルキーグローブは刺激強すぎて歯茎に激痛走るし消耗品多すぎ！

ニッキュッパで買ったレヴイサージュのが何倍も使い安いし簡単で効果あったよ

685 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/03(金) 20:26:25

一日中顔トレしてたら唇が白くカサカサになってきた。

686 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/03(金) 20:29:44

>>685
どんだけ暇なんだっ！
もっと頑張って！

687 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/03(金) 20:30:43

みんなコラーゲンとか、何かサプリメント飲んでますか？

688 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/03(金) 20:34:38

>>687
ビタミン類全部と、Ｑ10

689 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/03(金) 21:49:42

>>683
ほんとだ！片方の方がやりやすいや。50回ずつで交代してやります。

690 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/03(金) 22:56:29

顔やせを助けてくれるようなサプリメント（栄養素）ってあるの？

691 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/03(金) 22:59:19

普通にダイエット系じゃないの?

692 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/04(土) 09:55:54

むくみとるけい

693 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/04(土) 12:03:12

デトックス系のサプリってこと？

とりあえずマルチビタミン摂っておけば良いかな。
あとコエンザイムQ１０ってどうなの？

694 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/04(土) 12:14:55

>>693
なんか顔がパッツンパッツン(いい意味で)になったような･･･

「気がする」

695 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/04(土) 15:08:01

ﾌﾟﾗｼｰﾎﾞだぉ
（; ￣▽￣)σ(-ω・｀)…

696 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/04(土) 15:11:46

もとピザの俺だが顔の伸びた皮どうにかしてぇ。
ここにいい方法あるか？

697 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/04(土) 15:14:24

俺どんだけやっても筋肉痛にならん
やり方おかしいのか？

698 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/04(土) 15:51:37

>>694
コエンザイムで顔の肌にはりがでたってことですか。

699 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/04(土) 16:02:44

>>696
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1148233145/l50

700 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/04(土) 16:39:01

頬骨が誕生した…ｗ

701 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/04(土) 18:15:51

顔の筋肉付きすぎでスッキリしないって事象あります？

702 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/04(土) 20:00:47

ウィンク効いてる！顔が本気で小さくなってきました。ありがとう！教えてくれてありがとうございます！あとは、暇さえあればCD流して歌ってます。

703 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/04(土) 20:32:07

歌う時、全部「る」で歌うと顔引き締まるらしいよ(･　∀　･)
「ら」だったかな？

704 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/04(土) 23:08:05

ウインクって目はぎゅってつぶらずに、軽く閉じる感じですよね？

705 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/04(土) 23:17:19

>>704
ギュッてつぶるのと、軽くつぶるのやってみて、一番筋肉使ってる感じがするほうをしたらどうだろう。

706 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/05(日) 17:47:04

ガム噛むのって効果あるかな?

707 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/05(日) 17:54:09

縄跳びって顔ヤセに効果あると思う？

708 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/05(日) 18:50:23

>>706
>>707
このスレで前に話でてるよ。
ちゃんと読んだ？

709 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/05(日) 19:38:22

ガム噛みも縄跳びも、何もやらないよりは顔痩せにつながるよ

710 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/05(日) 20:18:36

ウィンク体操、上を見ながらやるとますます効っく～気がします

711 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/05(日) 20:39:49

沢尻エリカみたいな小顔ぷよ顔か椎名林檎みたいな顔の肉無しな大人顔になってみたい

712 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/05(日) 20:44:20

ウインクなんて普段しないから効果でやすそうだね。

713 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/05(日) 21:37:07

464ですけど、>>464の体操の時、鎖骨の所を両手で押さえて上を向いてやると、
アゴ～首にかけてのラインもキレイになると思います。
でもきっつい･･･。

鎖骨を押さえるのは、手をばってんの形(クロスさせる)と簡単です。

714 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/05(日) 21:54:56

ジム行っててちゃんと資格持ってるインストラクターの人に教えてもらったけど
有酸素運動は２０分以上しないと効果ないみたい。縄跳びは痩せるってさ！でも足痛めないように着地のときは膝を曲げるように。

715 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/06(月) 00:33:12

有酸素運動は２０分以上しないと効果ない説は、間違いだとわかったんじゃないっけ？

716 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/06(月) 06:28:36

20分以上が望ましい、でも短くてもおｋ
だったはず。
ちゃんとした資料とかないからなんともいえないけど…

717 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/06(月) 14:39:44

ちきしょう！昔から右目でウィンクができない！

718 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/06(月) 14:48:24

実際は有酸素運動すれば、すぐに脂肪は使われるよ？
普通に考えて筋肉中のATPなんか、たかが知れてるしね…。

719 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/06(月) 17:51:04

問題は有酸素運動で顔の脂肪もなくなるかだな

720 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/06(月) 18:51:43

ほんと顔の痩せはむずかしい。腹とか余裕なのに。

721 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/06(月) 20:00:43

ホラーの叫びみたいな頬なんですが
バッカル落ちてる。
フェイササイズで何とかなりますか？
皮膚弛まない？(今も弛んでるけど)

722 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/06(月) 20:50:04

ジョギングしながらたまにウィンクも交えてみたよ！

723 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/06(月) 22:14:45

上向いて「い～！！！」しながら本気ダッシュしてまっす！

724 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/06(月) 23:08:12

>>723
ちょっとそれ通報されそうな勢いだな。

法令線に、二重アゴ対策のエクササイズが効いたのにはびっくりだ。

725 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/06(月) 23:41:56

頬の中でも上のほうの頬(目の下)ってどうやって痩せさせられる？
表情筋じゃない気がするんだけど……

726 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/06(月) 23:52:05

>>725
単純にそこの筋肉動かしまくればいんじゃない。
「痛って～～～」みたいな顔かなｗ

727 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/07(火) 00:05:27

目の下とか頬に肉が全くないからほしい
逆に口の横に肉がある
これどうすりゃいいの

728 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/07(火) 01:18:17

>>727
それって顔でかく見えるよね。わかる
口の横ってなんで全然落ちないんだろ?何しても下ぶくれで∨←にならないorz

729 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/07(火) 01:57:47

体は痩せてるのに、顔だけふっくらしてるんだが
それって甘いものとか影響してる？

730 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/07(火) 06:38:55

口の横らへんの肉は、アゴの筋肉を鍛えるエクササイズで落ちたよ

731 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/07(火) 09:06:25

729、たぶん顔の筋肉使ってないんだよ。

732 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/07(火) 16:01:07

欧米人のあの顔のシルエットはかこいいよな。無表情なアジア人は顔の筋肉が欧米人ほど発達していないのでほとんどの人が眉毛を片方ずつ動かす事ができない。とか聞いたな。

733 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/07(火) 16:34:00

また白人コンプか

734 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/07(火) 17:45:08

亀梨いいなぁ

735 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/07(火) 17:51:10

>>734
それはない

736 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/07(火) 19:03:39

日本で一番顔の筋肉使ってるのってさんまかな

737 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/07(火) 19:20:48

顔のたるみって遺伝だよな
今日、親がたるみまくりのだちの小さい時の写真見たが
親と同じ感じにたるんでた。遺伝３割、努力７割か
俺は母さん下膨れ
正直、きつい
標準体重マイナス１０キロ＋毎日ゆうさんそ、顔トレでなんとか引き締まってる

738 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/07(火) 19:25:07

ああ、５年前ぐらいから顔トレをいち早く取り入れ、テンプレに４つほど
採用された俺からのアドバイスだけど、力入りずらい、やり方あってる？？
って人はそこの部分の筋肉が著しく低下してるってことだから。毎日続ければ
自ずと効いてるのがわかる
まんこ

739 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/07(火) 19:47:37

それと常にむくみはとっといた方がいいぞ。
よく重力で顔がたるむっていうじゃん？
むくみの水分の重しのがよっぽどたるむ

740 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/07(火) 19:50:47

むしろ顔を少し太く厚くしたいんだけどこのスレで解決できることではないですか？

741 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/07(火) 19:55:22

ああ、まずきみは菓子パン１０個食って即寝するといいよ
次の日顔が２倍ぐらいになってるお＾＾
あと、ついで梅干１０個ぐらい食っちゃおう

742 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/07(火) 20:01:30

いや、１０個じゃたりないだろ
最低２０個だ
朝５個昼７個夜７個
感触で３個
余裕で食えるだろ

743 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/07(火) 21:17:13

やっぱ食べ物も考えなくちゃダメだよな・・・
炭水化物抜きダイエットしてるけどあれはいいよ
あと食塩無添加野菜ジュースもよかった
それと間食抜きで2週間やってみたら１ｋｇ減ってたｗｗｗｗｗ

744 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/07(火) 22:07:30

俺ご飯大好きなんだよねぇｗ

745 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/07(火) 22:13:53

乳製品ってどうなのかな？

746 ：通りすがりの者ですｗ：2006/11/07(火) 23:09:58

ねーみんなーパタカラ試したことある～？
とりあえず現行スレ読んだらレポ二つあるねーでも食いつき悪い～
ttp://takaradakyoko.com/
ここに出てるパタカラ女医さん50歳にしては若く見えるし
パタカラ1年使ったオバハンの顔写真出てるけど、見てみ～激変っ
私も使ってるけどさぁーもう手放せませんよコレww
女子アナとか、モデルさんとかもやってんらしいよ。

747 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/08(水) 19:27:56

エラの少し上の頬の肉ってどうやっておちんの？
数ヶ月前から顔のエクササイズやってて仕事場のきれいなお姉さんに夏終わった頃に「少し痩せた？」
といわれて、有頂天になってた俺だけど鏡みてみるとあんまし変わってなかった；

アゴ付近の肉が結構きゅっとはしてるんだけど↑の部分に肉がついてるせいで顔の輪郭が不自然なような気がする；
誰か助けてorz
ただでさえ不細工なのにその上デブじゃ、生きる意欲がうせてくる・・・。
ちなみに体重はごく普通だと思う。
(現身長から110差し引いたものがちょうどいい体重らしい・・・俺の場合、168㎝で58㎏だから）

748 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/08(水) 21:07:30

もしかして頬骨出てない？

749 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/09(木) 02:15:44

なんか正面向いたら顔の肉とか凄いけど、鏡を下に置いて自分の顔を見たら小顔になってた。
肉が消えてたよー

750 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/09(木) 03:29:03

http://asikenko.jp/kao-stretch.html#top

751 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/09(木) 05:06:20

小顔パックしながらリンパマッサージしてると少し小さくなってきた＼(^o^)／

752 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/09(木) 09:21:34

こ、小顔になれるってほんとうですか？
はぁはぁ。

753 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/09(木) 09:30:11

ほっぺたのあたり指で押してみてプニョってしたら脂肪？？
てかやせてる人て押したらすぐ骨っぽい感じなんですか？？

754 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/09(木) 14:37:25

今日の徹子の部屋で顔筋マッサージの方法やってたらしい…
誰か見てないよね？

755 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/09(木) 15:41:13

おいおいそういう情報は放送前にいってくれよ・・・。

756 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/09(木) 15:56:38

たまたま見た。
けど忘れた。

６０過ぎとはとても思えない肌のハリの人だった。
あごとかめっちゃすっきりしてるし。
本出すらしいよ。
１０年若返るなんちゃらって奴。

757 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/09(木) 16:27:49

途中から見た。
ちょっと前にはなまるマーケットでやってたのと同じだと思うから、
やり方はHPに載ってるよ。

758 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/09(木) 21:13:46

ウインク１００回一日２回したたらほんまにひきしまってきたわ！

759 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/09(木) 21:50:49

>>753
押した感じで脂肪なのかむくんでるのかとかわかるらしいけど忘れた。
ほっぺたならむくみかもしれんからリンパマッサージはやったほうがいいお。

760 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/09(木) 21:55:53

今日タイムスリップジェルが届いたので試してみた。

顔がジリジリして熱かったんだけど、脂肪が燃えてるようで良い感じ。
使ってる人に聞きたいんだけど、
塗ってどれぐらいの時間置いておくのかな？
今日は試しに１時間ぐらいにしておいた。

効果あがったらレポします。

761 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/09(木) 22:56:46

リンパマッサージ教えてください！

762 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/10(金) 12:13:26

>>758
上向いてイーしながら？

763 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/10(金) 13:35:12

あれれ？ウィンクは上向きイーと同時？別の体操かと思ってた…。でも効果出てると思う

764 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/10(金) 17:12:50

>>761
ぐるぐるぐるぐるぐるぐるっぐぐぐううるぐぐっるぐるぐぐるるるうぐるグーグル

765 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/10(金) 18:44:04

>>759
詳しくお願いします
あと自分昨日思ったんですが顔のレントゲンとれば自分にどれくらい
肉がついているかわかる気がしたんですが、すでにやったことのある
勇者は報告お願いします

766 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/10(金) 20:18:21

過去レスすら自分で調べようとしない馬鹿が多いな

767 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/10(金) 22:24:40

>>760
それは、一時間してから洗い流すってことか？
基本的に、俺は洗い流さなかったぞ
寝る前に塗って、朝起きて洗顔するって感じ

768 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/10(金) 22:41:08

>>767
それで効果あった？

769 ：760：2006/11/10(金) 22:53:59

>>767
そうだよ。１時間で流してます。
そうでないとお肌が荒れそうだもんね。
寝る前に塗って大丈夫だった？

770 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/11(土) 00:50:31

>>765
皮膚押して凹みがなかなか取れなかったらむくみらしい。
あと寝てるときは重力で顔に水分がたまるから、寝る前に水分はとらない　早起きする　うつ伏せで寝ない　枕を高くする　リンパマッサージすればむくみに関してはおｋ。

771 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/11(土) 09:20:42

イーしながらウインクしてたら
合わせ鏡の横顔の頬がアンパンマンみたいになった ∠( ∠が鼻で(が頬
どうもおれにはあわなかったみたい

772 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/11(土) 11:50:18

小顔マスク使ったことある人いる？

773 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/11(土) 21:57:19

>>769
一時間じゃ、あんまり効果が無いとオモ
俺の場合、荒れたりはしなかったよ

774 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/11(土) 22:04:55

>>771
アンパンマンて･･･太ったとか、むくみじゃなくて？
顔の筋トレで、(ﾟ)u(ﾟ)←こんなんなるの？
私もイーしながらウィンクしてるけど、引き締まってほっそりしてきたよ。

775 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/11(土) 23:02:50

>>774
前から見たらほっそりしてるんですが
鏡を合わせて横顔をみると頬の筋肉が盛り上がってる感じなんです

776 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/12(日) 01:44:34

＞あと寝てるときは重力で顔に水分がたまるから、寝る前に水分はとらない
俺ここ半年は寝る前に牛乳や水飲んでたんだが・・・だから顔痩せなかったのか！？　

777 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/12(日) 08:44:22

昨日1日中「ア・イ・ウ・エ・オ」と言ってたらエラの部分が筋肉痛になったんだけどもしかしてエラできるのかな・・・

778 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/12(日) 08:51:42

だいぶ締まった感がバリバリ

779 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/12(日) 09:15:41

1日100回ポリバケツを２週間やった。
1日100回イーウインクを２週間やった。

結果

変化なし。
死にたいorz

780 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/12(日) 10:34:11

チャングムに出てる王様って丸顔？
んでミンジョンホが長いの？
でかいわけじゃないけど

781 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/12(日) 10:46:50

王様は明らかに丸顔で童顔だな。
面長なのはジョンホよりクミョンな気がする。
鼻の下も長いし男の俺にも似てる気がする…
と言い聞かせてみるorz

782 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/12(日) 11:39:20

>>775
それが本来の横顔だよ！
頬がペッターンてしてるのは、たるんでる証拠。
それはみんな一緒だから、気にしなくていいと思うよ(･∀･)

頬が出てる(適度に)と、横顔がキレイに見えると思うけど･･･

783 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/12(日) 11:42:29

表情筋以前にピザなら全体的に痩せろと言いたい
女なら体脂肪率20%以上なら減らせ

784 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/12(日) 11:47:09

女性の平均って２２％～２４％でしょ？
男性は14%ぐらいだと思うけど。

785 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/12(日) 11:57:35

そんな馬鹿な

786 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/12(日) 12:06:48

男はしらんけど女の平均は20%～25%くらいであってるはず
高校生の時、食が細くて体脂肪率17%だったけど、(今はｒｙ
ガリガリで色気なかった。骨川スネ夫。胸もなかったし。
ぶくぶく太ったら胸ができました＼(^o^)／

787 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/12(日) 12:08:52

>>785
こういうのって、間違った知識出すと、
拒食や、身体を壊す事を促す可能性あるから･･･
気をつけないと・・・。

http://72.14.209.104/search?q=cache:SSE9qeaiJJMJ:www.health-net.or.jp/data/menu02/t080.html+%E5%A5%B3%E6%80%A7%E3%81%AE%E3%80%80%E5%B9%B3%E5%9D%87%E4%BD%93%E8%84%82%E8%82%AA%E7%8E%87&hl=ja&gl=jp&ct=clnk&cd=1
抜粋↓
エアロビクスを行なっている頻度が高い人達ほど体脂肪率は低く、
週３～６回汗を流している人達では体脂肪率の平均値が約２３％と若年女性の平均的なレベルにあった。

私自身も、現役ダンサーだった高校時代
体脂肪率は２２％でスポーツテストオールAでした。

788 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/12(日) 12:12:53

脅しではなく、体脂肪率が23％をきると
女性ホルモンが激減し不妊症の原因になる。

789 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/12(日) 12:15:08

それじゃ女みんなデブじゃんとか思う男性の方も居るかもしれないけど、
女性の身体は赤ちゃんを体内に養うために、
とてもデリケートで保護的な作りをしていていないといけないので、
ご了承ください。
女性の方も、最低ラインを下回ることを避けるようにしないと･･･
女じゃない体なんて、目指すものじゃないので。

790 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/12(日) 12:50:29

気になったからカキコ
体脂肪２０％以上でヤバいなんて言ってる人の情報源って何なの？
ジム行ったら２３％～２８％で標準だって言われたよ。
適当な情報源で適当なこと言うなよ。

791 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/12(日) 13:56:07

通販カタログに顔用ＥＭＳが載っていたけどアレを試した人はいるんだろうか？

私は数年前に左下の親知らずを抜いたのですが、最近になってフェイスラインに
左右差ができているのが気になりだしました。
抜いたほうがたるんでいて、左目の下にくまが出てきて左右で年齢が３～５歳
くらい違ってみえる。親知らずの有無でかみ合わせに影響がでてこうなったのかも
と思った。左側を何とかしたいです。

792 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/12(日) 14:02:41

顎に肉がついてるからサランラップでペタッと貼って汗出してるんだけど肌にはどうですかね？

793 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/12(日) 17:21:47

俺は体脂肪７％だ。ジムで鍛えてるからね。男はやっぱ引き締まってないとね。
新庄みたいに。

794 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/12(日) 17:31:38

あらいい男ｗ

795 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/12(日) 17:48:48

僕体脂肪率5%以下･･････

796 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/12(日) 17:51:02

私女で体脂肪３０％以上なんですけどー…
体重は６キロ以上落ちたのに、なぜか体脂肪は変わらず…
体脂肪落としたいなぁ

797 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/12(日) 17:55:40

体脂肪って、必ずしも太ってる人だけが高いわけじゃないみたいです。
私の友人が、凄く華奢ですらっとした体付きなのに、
体脂肪率が２７％ありましたから。。
事情をその子に聞いたら、内臓や血管に脂肪がたまってて
外見じゃわからないと思うって言ってた。。

だから、外見太ってるわけじゃないのになぜ！？って思うなら、
すぐお医者さんに相談した方がいいんじゃないかな？

798 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/12(日) 19:21:37

体脂肪率の話で微妙にスレ違いになってきてる気がするけど…
リアルで中高生多そうだねこのスレ
そういう年齢の人は体脂肪とかあんまり気にしなくて良い。
心配すべきなのは中高年になってから。

799 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/12(日) 19:26:33

顔小さい人ってむくみとか顔に肉つくと以上に目立たない？？

800 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/12(日) 19:26:42

親知らず抜くとスッキリするんじゃないのかな？

801 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/12(日) 19:28:24

>>799
そうだね

802 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/12(日) 19:30:17

>>801さん
いやだよね。でも顔小さい人はやせると
ほんとかっこよくなるから小顔は諸刃の剣だなｗ

803 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/13(月) 01:09:11

いや小顔の丸顔は男女問わず異性受けはいいぞ

804 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/13(月) 04:30:18

小顔の丸顔ってアイドル顔じゃないか

805 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/13(月) 14:52:05

まじかよ
俺　藤原達也みたいな感じ
顔は違うけど

806 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/13(月) 15:16:44

口の横の筋肉はとれない？

807 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/13(月) 15:36:10

>>803
普通に逆三角形のほうがかっこよくね？？

808 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/13(月) 15:43:24

藤原達也は顔でかライオン

809 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/13(月) 18:41:50

卵型が一番いいみたいだよ。ガリの逆三角形はダメ

810 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/13(月) 20:28:17

食べ物を一口、60回噛んだら、顔やせると思うよ

811 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/13(月) 21:05:25

藤原竜也って角度によってはすげえスリムに見えるけど角度によっては顔太りして見えるよな
どうなってんだろ

812 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/13(月) 21:10:37

あれはエラ

813 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/13(月) 21:22:03

大顔の縦長顔な自分('A`)

814 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/13(月) 23:02:07

真四角な顔は年取ってから貫禄出てダンディーになるな
が、まだ20代の俺にとっては無駄に顔がでかく見えるだけでマイナス要因でしかないorz
痩せてもこけて見えるだけで貧相なだけだし

815 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/13(月) 23:20:02

この季節運動して痩せるのはきついな

816 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/14(火) 02:27:27

そこで痩せさすのが真の努力

817 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/14(火) 04:00:17

私、女の子なのに顔が四角い・・・
人には綺麗だねー美人だねーとか言われるけど、
小雪みたいな輪郭で嫌なんだけどorz

818 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/14(火) 06:40:21

>817
女はパーツに目がいくから悩むんだな。
全体を見ろ全体を。

おおまかに綺麗・美人って言われてるんだったら
それでいいじゃないか。

819 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/14(火) 06:57:26

>>818
顎が前に出ててもですか？

820 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/14(火) 09:13:31

>>819
綾瀬遥くらいなら大丈夫

821 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/14(火) 09:22:56

顎はいい勝負かも、悪い意味でｗ
でも私の方が面長；；　なんなに小さな顔してないorz
どちかというと小雪みたいに顎ががっしりしてます･･･。
小顔になりたい；；

822 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/14(火) 10:21:37

小雪は般若にしか見えん。
顔の部品が悪い。輪郭は問題無いだろ。

823 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/14(火) 12:24:25

>>815
やっぱ夏のほうがやせやすいの？？

824 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/14(火) 15:03:31

上向いて「いー」しながらウインク左右各１0０回を、
目も上方見ながら＆軽く奥歯噛みつつやると結構疲れる。
それと「あえいうえおあお」をア行からワ行まで
上向きながら一巡、下向きながら一巡ってやってる。

ぽこってしてた頬がだいぶ減って来たのが分かる。
こんな効果出たの初めてだから嬉しいなコレ。

825 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/14(火) 15:46:35

>>824
下向くのって意味あるの？

826 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/14(火) 16:08:47

>>824
だいたい期間ゎどのぐらぃで効果あらわれた??

827 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/14(火) 16:18:46

日本語でヵヶょ
ιねゃ

828 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/14(火) 16:34:29

２ｃｈはギャル文字使うところじゃないねｗ

829 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/14(火) 16:40:46

一日中頬を上げて、ニンマリ笑ったみたいにしてるだけでも、
効果あるかな？

830 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/14(火) 17:24:52

正面から写メで撮ったら頬の肉とかで醜い…
でも上向いて撮ったら顔の肉がなくなって小顔になってた!!

831 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/14(火) 18:47:11

>>829エビちゃんみたいな感じ？

832 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/14(火) 19:15:30

えびちゃんの口元って全く余分な肉ないね。

833 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/14(火) 19:54:41

ちょｗｗｗｗｗ俺、もともとキレ食い症なんだが、今日またやっちゃったぜ
学校でお前１年ん時から劣化してるよって言われて、美容室言ったっけ、間接的に顔でかいって＾＾；；；；；
そんで、家帰って米４合、おかし大量、菓子パン３個、もち５００ｇ、チーズ大量その他
くっちまったよ。とりあえず、下剤飲んで今卒論１０万字向けてがんばろうとしている。

そんで、何が言いたいのかというと、このまま何もしなかったっけ、明日顔絶対太ってるよな？
顔トレ１時間ぐらいみっちりやって、顔に肉つかないか試してみる。これで明日あんまりついてなかって、顔トレは脂肪吸収を阻害するｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ちょｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗちｗｗｗｗｗオワタ＾＾；・

834 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/14(火) 19:58:18

きめえ

835 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/14(火) 20:03:53

おまｗｗｗｗちょｗｗｗｗｗ俺の気持ちもわかってくれや
もしお前が、顔太りやすい体質でむちゃ過食したっけ
どうなる？俺みたいに開き直るしかないだろｗｗｗｗｗｗ
しねよおれｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

836 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/14(火) 20:03:54

こわっ

837 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/14(火) 20:04:57

したっけ、って東北人か・・・
過食すんなよ、過食するなら病院いけよ・・・
お前は顔痩せ以前の問題だと早く気づけ

838 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/14(火) 20:08:46

まあなｗダイエットに暴走はつきもの。大抵の奴は経験済みなはずだ。何が問題なのかというと
顔に脂肪がつきやすいだｗｗｗｗｗｗｗｗマジで死にたくなるよな。朝起きた時のあのあせりよう

839 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/14(火) 20:09:24

炭水化物を食いまくってるのが笑えるｗ

840 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/14(火) 20:14:43

そうか。全部食いまくってるぞ
とりあえず顔トレしてシコッて卒論やって、運動して風呂入ってねる
ああ、くそがｗｗｗｗｗ

841 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/14(火) 21:21:28

>>823
そりゃ夏が一番痩せやすく冬がやせにくいよ。冬とかほとんど汗かかないし積極的にジムいったりランニングを持続しないと痩せるのはきついよ。
顔も小顔体操だけじゃ限界あるでしょ。やっぱ運動しないと。

842 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/14(火) 21:27:22

やべ、寝てた
オワタ＾＾

843 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/14(火) 21:49:14

筋トレ（顔以外）とジョギングどっちが顔痩せに良い？

844 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/14(火) 22:15:57

>>841
ありがとう！！このスレのみんなで厳しい冬にダイエット→すばらしい春を
迎えましょうね

845 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/14(火) 22:27:50

>>843
お前さんの体脂肪率によると思う
10%以下なら顔トレじゃね？

846 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/14(火) 22:39:16

法令線から目の隈までの肉がたるんでて、
ほお骨も相まってウッチャンナンチャンの南原みたいな頬になってるorz
他にこういう人いない？鼻の真横の筋肉ってどうすれば引き締まるんだろ…

847 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/14(火) 23:07:56

春ってさ新しい出会いの時期じゃん。その出会いのためにも痩せろよ！

848 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/14(火) 23:52:06

俺食べる量増やすとすぐに顔に出るんだけど、量減らすとすぐに顔の肉が落ちる。
でも身体がガリだからたくさん食べたい・・・

おまえらが俺だったらどうする？

849 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 05:07:32

過食したら、嘔吐すればいいのに。

850 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 05:25:41

>>848
おまえは俺か

851 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 07:47:23

>>850
俺はおれだ！

852 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 09:48:14

夜抜いたらあっというまに顔痩せした
朝と昼普通に食べても大丈夫だし最高だなこれ

853 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 10:05:43

夜なんて抜けないわよ私

854 ：384：2006/11/15(水) 10:07:55

>>841
冬が一番痩せやすいんだが？寒い時期は身体を暖めるために、筋肉が熱を放出する。（カロリーを使う）
ミネラルと水分の汗が大量に吹き出したところで、老廃物排出くらいの効果でしかない。
結局水分摂ったら、スポンジみたいに体重が戻るだけだバカ。

夏はミネラルもちゃんと摂れよ

855 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 12:40:17

風邪引いて今寝込んでるんだが親から顔が一気に痩せたなって言われた。

856 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 13:16:45

夜ごはんは１日の一番の楽しみって言っても良いくらいの俺からしたら
夜は抜けない。

857 ：824：2006/11/15(水) 15:45:48

>825>826
下向きに意味あるかは分からんｗ
けど、顎や首にも力入れると動くから、鍛えられると思ってやってる。
やり始めたのは多分10/28頃かな。サボった日もあったけど。
じわじわ減ってくのが見えてたから効き始めたのはもうちょい前かも。

858 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 16:54:14

>>857
食事制限とか運動とかもした？？

859 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 17:13:43

>>854
どんなに頑張ってやせても冬戻ってしまう私はどうすれば･･･泣

860 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 18:12:25

>>854
バカですね。その知識間違ってますよ（苦笑）

861 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 18:30:43

>>860
間違っているという事を述べない限り俺は>>854を支持するよ

862 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 18:39:44

>>857
じゃあ結構早く効果でたんだねえ！？

863 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 18:57:15

これってどうよ？
http://oniku.xsrv.jp/2.html

864 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 20:50:02

脂肪分が水（汗）になって体から去るという発想がバカな女のそれ。
カロリーを消費して初めて体重が真に落ちたと言える。
汗はその副産物に過ぎん。854が正解です。

865 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 20:54:19

いまだに汗かけば痩せれるって思ってる人居るんだ

866 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 20:58:59

>>854
同じ量の食べ物でも冬は身体が他の季節より多くエネルギーを取り込む

…と予想するけどどうだろう

867 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 21:02:59

なんか二つ説があるよね
①冬は寒いから体が熱を起こすため食べたもののエネルギーをいつもより使う
②冬は寒いから体が熱を起こすため食べたもののエネルギーを余計とりこもうとする

868 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 21:34:25

つべこべ言わずに運動しろってことだな

869 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 22:15:40

868が良い事言った

870 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 23:02:48

>>868
そのとおりですな。

871 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 05:25:17

表情筋運動やりすぎて顎痛くなってきたー

872 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 05:33:22

単純に冬が太りやすいと言う人は、汗をかくうんぬん以前に
夏と冬では食べる量やカロリー自体も結構違うと思うんだけど。
夏は暑さのため食欲が無くなったり、素麺なんかのサッパリしたもので済ます事も多いからね。

873 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 06:09:08

冬は運動しないし、食い物は美味いからな…
そういや夏はさっぱりした物を食べるし汗はかくし、うーん(´･ω･`)

874 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 06:16:13

今からウォーキングいてくるお！

875 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 06:29:21

食事制限食事制限いってる人に限って
運動してないんだろうなぁと思ってしまい笑える。
まぁ例外は沢山いるんだろうし運動キツイもんなぁ。
けど食事制限より運動のが　は　る　か　に効果はあるよ。

876 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 07:56:11

>>874
いつも６時くらいにウゥーキングしてるの？？何時くらいに寝てるんですか？？
>>875
同意です。

877 ：874：2006/11/16(木) 08:18:14

>>876
11時くらいには寝てますよ
さぁ仕事だ！

878 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 11:01:48

>>875
いいこといった！
運動してれば少々食べてもどうってことない。
食べすぎのみすぎだと顔ぱんぱんでひどかったが、
今は全くといってない。
ついでにいうなら運動してれば冷えを感じはするけど、
ストレッチしたらすぐぽかぽかしてくるしね。
運動を習慣づけようとする最初の１ヶ月くらいはきついかもしれんね。
ほいだけどそのうち運動しないと気持ち悪い！！！ってなるくらい。
そうなったらもう貴女は勝ち組。
ちゃんと食べるし運動でストレス発散痩せるわ顔は小さくなるわ。
いいことづくめだよ。
今日は筋トレ頑張るぞ～

879 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 16:44:22

今高三なんだけど、顔の頬の肉がコケてて嫌です。
小学校の時はそこまでコケてなかったんだけど、
歳を重ねるごとにどんどんコケてきて、ニダーみたくなってます…泣。
それに顔だけじゃなくて中学卒業して部活やめちゃって、太っていくのかな？って思っていたら逆に痩せていく始末。
中三卒業時⇒165cm　50kg
現在⇒168cm　48kg
でも、筋肉が落ちたとかそういうのじゃないみたいで(逆に50mのタイムとかあがってたりする)
ご飯は喰っても喰っても太れないし、何か太るいい方法(特に顔)ってないですかね？

880 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 18:10:21

常に綿を口に含んどくってのは？

881 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 18:53:46

ニダーになるんならエラか

882 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 21:55:22

顎痛いお( ＾ω＾)痩せたいんだおっ

883 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 21:55:45

>>878
限度があるぜ
俺は過食症予備軍で週２ペースで一食に6000kcalぐらい食べる
そして、そういう日は夜通しで運動する。４時間ぐらいしょこってる。
平日の平均睡眠時間４時間ぐらい
今日もかしょってしまったし、夜通しで運動する。つか、明日１０万時の卒論提出だし
まじで精神的にきつい。
俺からのアドバイスだけど、甘いものどんなに微量でも口にするな
カロリーとかじゃなくて、中毒になる。そもそも俺のここ３日間の毎日5000kcal越えは
アンパン一個から始まった。

884 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 23:22:34

↑精神的に弱くて我慢できてないだけじゃん。
「チューイング」でもしてれば

885 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 23:50:59

5000とか･･･。
そんな食べて大丈夫なのか

886 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 00:00:13

>>881
いや、エラははってないです。
ただ、頬がコケて頬骨が浮き出てきているのは事実ですが

887 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 00:03:40

食べれるだろそんぐらい
日頃抑えてるんだから尚更。
菓子パン７，８個食って
ケーキ、シュークリーム
マック、米、アイス、おかしで
余裕
スナック系食いだしたらとまらない
あと１時間で運動し始める。
もうこの生活になれてきた。運動があまり苦痛じゃなくなった
最初４０分で死ぬかと思ったけど今なら２時間は屁でもない。
３時間ぐらいで少し疲れてくる。がんばれば４時間ぐらい
もうアホだよな。ここまでやってるやつとかいんだろうか？
モデルとか仕事にしてる人も多そうだよな。＞＞過食症

888 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 00:15:26

最近の10万字の卒論の人は
色々精神的にきついんだろうけど、
心療内科に行った方がいいよ。　まじで。

889 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 00:24:47

かもな
人生に疲れますた。大学行ってもやってける気がしません
自分を維持することに疲れてますた。今は劣化している自分が嫌いです
まじで生きてる価値ないと素で思う。社会へ出たらストレスで確実にでぶるな。
もうどうなってもいいや＾＾

890 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 01:43:50

しぇいしぇいしぇいしぇい、論文あと１０分で終わる
徹夜で運動だぜ
こーひー飲んでこよっと。もの凄くむなしい。

891 ：878：2006/11/17(金) 13:42:35

自分は♀だがそんなに甘い物食いきれない。
元々甘い物で腹を満たそうと思わない。
手元にお菓子おいてあるからダメなんじゃ。
論文とか頭使うことしてる人は甘い物欲するんだろうね。
ただ女と違って男は糖質消化しにくいから気をつけてな。

自分は精神的にタフなのは男の方だと思ってる。
それでも精神がぶっ壊れるくらいつらい論文なの？
自分のレスは女に向けて書いた。
女の場合は思いつめて本当に体がどうにかなっちゃうダイエットするからね
（自分も経験した）

でも８８３さんは論文が終わるまでは取り合えず待って、
それでもその状態が続くなら医者に行ったほうがいいと思われ。

人生まあ色々あるからあんまり思い込まないでな

892 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 17:20:16

>ただ女と違って男は糖質消化しにくい

ほんまかいな

893 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 19:11:24

でもどうして甘いもの好きなのは女が多くて
苦手なのが男が多いんだろ？

894 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 19:46:04

女より甘い物が好きな俺みたいな奴もいるけどな

895 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 20:39:06

あれじゃね？かっこつけてんじゃね？

896 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 20:41:25

甘いもんは無理だが塩辛いもんは大好きな俺。塩分減らしたい･･･

897 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 20:43:12

甘いもんも辛いもんも好きだよ。
ようは旨けりゃいいのだ。休日は大体ずっと菓子くってる。
そのせいで肌荒れんだよなぁ

898 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 20:53:49

ふと疑問に思ったんですがなんでタバコとか薬やる人は頬がこけてるんですか？？

899 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 21:51:18

俺はパフェ食いながら酒と飯が食える

900 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 23:37:08

質問です。
物を食べる時、右側で噛む事が多いんですがよく噛む側の方が
痩せるんでしょうか？逆に筋肉付くから肥大化する？

901 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 23:42:38

右でよく噛んでるのだけど、痩せるというか右のほうが顔が広い気がする
何故だああああああああああああああああああ

902 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 23:44:56

>>901
>>900ですが私は左の方が広いです…私の場合は多分、元々の骨格だと思ってます。

903 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/18(土) 00:03:03

顎いてーお（´；ω；`）

904 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/18(土) 00:20:50

砂糖も塩も適度なら大丈夫！

905 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/18(土) 01:27:18

学生のヤツは週７でバイトｏｒサークルいれてとにかく働け
そしたら知らぬ間にやせてるお

906 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/18(土) 03:55:58

>>841
典型的な馬鹿だね。しかも汗をかけば痩せるなんて無知もいいとこ。
ちなみに＞867の関係は圧倒的に　①＞②　ですよ。
ただ単に食べるものの絶対量の差異なのに、勘違いして②のように理解してしまう(例＞866)人がいるだけ。
まあでも①も②も運動に比べたら僅かなもんなので＞868が正論。
来年の夏に向けてこの時期、冬から運動はじめろってことだね。

907 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/18(土) 05:17:51

841じゃないが、人の事を馬鹿・無知という時点で
常識がない無知な野郎だって事を自己紹介してるようなもんだ。
まぁ痩せたいんなら、食事ももちろん大切だけど
減食を考えてる暇があったらどの時期からでも運動しろってこった。

908 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/18(土) 11:47:40

結局、論文はうまくいったものの、帰ってきて大過食
砂糖８００ｇに牛乳２Ｌ、スナック、米、食ってしまった。
しかも、そのあと昨日徹夜だったから、即寝。朝方に喉の乾きと
筋肉萎縮の激痛で目を覚まし、本当にアホだと自覚した。
今、おきたんだけど、顔でかすぎ
運動しますわ???。あと、マジで病院いってくる

909 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/18(土) 20:14:01

基礎代謝の関係で太る人はほんまよっぽどらしいな。

910 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/18(土) 21:13:30

ウインクの話し出てたけど、片方ずつじゃなくて両目同時でも良いんだよね？

911 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/18(土) 21:37:40

>>908
砂糖800ｇ･･･

912 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/18(土) 22:09:18

きめえええええええええええええええええ

913 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/18(土) 22:52:04

>>908
お前の場合は異常だしｽﾚ違い

914 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/18(土) 23:01:05

俺も本気で引いた

915 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/18(土) 23:05:42

そもそも初めにウザいvip語で自分語りしはじめた時点で
さっさと死ねピザって思った

916 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/18(土) 23:27:11

>>908
なんか見ていて気分悪くなるからもう来ないで

917 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/18(土) 23:32:46

顎いたいお（´；ω；`）

918 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/18(土) 23:48:11

908を叩いてる奴って何なんだ？
確かに異常な食い過ぎだとは思うが
916みたいな腐女子的中傷発言はどうかと思った。
もう来るなとか何様のつもりなんだ？
ピザなのはどうせお互い様なんだろ。調子に乗んな。

919 ：915：2006/11/19(日) 00:55:53

俺は初めの書き込みで「死ね」って思ったが、あえて書き込んでやらなかったんだ
それだけでも感謝しろ

920 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/19(日) 01:36:23

>>919
つか、おまえが死ねよ＾＾

921 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/19(日) 01:53:42

>>920
これ以上、長居をして醜態を晒すこともなかろうに

言っちゃあなんですが、低脳はvipでお仲間ｻﾝ達と馴れ合ってるのがお似合いですよ＾＾；
分かったら巣に帰還しましょうね

922 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/19(日) 02:10:19

>>921
客観的に見て、あんたが煽っている様に見える
きみも巣に戻ろうね＾＾；

923 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/19(日) 02:30:47

>>918
>>908さんそんなに顔真っ赤にしなくても

924 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/19(日) 02:51:06

激しくどうでもいい

925 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/19(日) 02:59:06

ていうか凄い粘着だな
まじ必死すぎ(´_ゝ`)

926 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/19(日) 03:42:10

>>908は気持ち悪い
以上
終わりね

927 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/19(日) 04:31:58

>>921
きめえ
特に自覚してないところがｗ

928 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/19(日) 11:20:46

この粘着女どうにかしてくれ
>>908もきもいが、お前も相当きもい
ホントねちっこいな。
きめええええええええええええええええええええ
ブサピザ女は帰れ(・∀・) カス

929 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/19(日) 13:00:43

>>921
市ねじゃなくて死ね

930 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/19(日) 13:38:52

ここで>>908からの流れを変えるべく衝撃のレス↓

931 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/19(日) 14:29:00

９３１なら
みんな顔ガリ(・∀・)

932 ：760：2006/11/19(日) 17:54:19

>>931
ガリは困るｗ

みんなもちつけ
人を非難しようが顔やせしないぜ。

>>773
亀レスだがサンクス

毎日タイムスリップジェルしてるが
ぜんぜん効果がない（－－＃）

933 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/19(日) 19:15:20

タイムスリップジェルって製造販売元どこ？
なんか一連の誇大広告メーカの製品のような気がするんだが…

934 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/19(日) 20:53:47

>>918
>もう来るなとか何様のつもりなんだ？

いやいやｽﾚ違いだから来ちゃいけないのは普通だろ

935 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/19(日) 20:57:03

>>918
ｽﾚﾀｲも読めないのか？
ここは顔やせｽﾚでﾋﾟｻﾞ用ｽﾚではない
食いすぎがなんたらって言ってるやつはﾀﾞｲｴｯﾄｽﾚいけよ
調子にのんな

936 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/19(日) 22:22:07

もういいだろ、叩いてやるなよ
これだけ醜態晒したんだから十分だろ

937 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/19(日) 23:14:43

食事量減らしすぎて身体がだるくなってきたからちゃんと食べよ・・・

938 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/19(日) 23:16:54

そこでROMってる貴女
ちょっと覗いてみませんか？

【新女神】うｐするからあたしをみて♪【大歓迎】28
http://sakura02.bbspink.com/test/read.cgi/erolive/1163787805/

939 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/19(日) 23:30:24

カオスｗｗ
VIPに晒すべきかｗｗｗｗ

940 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/20(月) 02:51:36

ってか>>908とか喋り方がまじ
きめええええええええええええええええええええ

941 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/20(月) 05:20:06

何時までも粘着してんなよ、908もうざいが
傍から見たら粘着質な住人も十分うざいぞ。
間食がやめられない自分を908に重ねて叩いてるのかもしれんが…
どうせ皆もピザ女なんだから、詰らない叩きする暇があったら
運動なりマッサージなりして少しでも痩せる努力しろ。
これだから女の多い板は痛いとか言われんだよ。

942 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/20(月) 08:54:58

風邪ひいたら顔痩せた
ラッキー

943 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/20(月) 08:56:20

>>941
スルー汁

944 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/20(月) 10:41:28

自分を重ねて叩いても意味ないし何故全員ピザ女扱いなのかもわからんし
粘着されたくないなら反応しないのが一番だし
本当>>908は馬鹿だな
反応せずにはいられないような幼稚な性格だからこんなんなんだな

945 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/20(月) 11:11:20

どうしようもないな、このスレ住人は
だから痩せられないんだろうな

946 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/20(月) 11:21:03

顔太ってる人の特徴
１冷え性２そばすえない３寝るとき口あける４むくみやすい
５内蔵に問題あり５よく飲み物のむ６童顔

947 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/20(月) 12:28:54

>>946
５が２つあるw

２のそばがすえないとは？
kwsk
他が２つ当てはまっているので気になる