毎日水2リットル　9日目（・∀・）つＵ

前スレ
毎日水2リットル　8日目（・∀・）つＵ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1132446258/

体の水分率は赤ちゃんが最も高く、年をとるほど低くなる。
水分がたっぷり循環してる身体は若いと言えるらしいです。
便秘肌荒れなんかにもいいらしいです。ダイエット効果もあるかも。

水分をとって若々しい体とお肌をめざしましょう。

水でなくてもいいです。2リットルでなくてもいいです。
何を飲むのか、どのくらい飲むのかは自分の体と相談して好みでﾄﾞｿﾞｰ。

ウーロン茶で！

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このスレって水以外のモノを飲んでるって書くと荒らす婆が粘着してるんだよね…

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　　　　　　　　　　　　　　　─（ ﾟ ∀ ﾟ ）＜　いいかげんにすればいいのにね！
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￣￣￣￣￣￣￣￣＼∩ ∧　∧　＼（ ﾟ∀ﾟ）＜　アフォなだけなんじゃないかな！
粘着っていうより　＞（ ﾟ∀ﾟ ）/ ｜　　　　/　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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とりあえず今日は朝起きた時に水飲んで
そのあとは十六茶ずっと飲んでるよ。
さっきレトルトのおしるこたんべたけど、これの水分どのくらいだろ。

さっきレトルトカレー食べたんだけど、これの水分どのくらいだろ。

>6
食べ物に含まれている水分はカウントしないとオモ。

まあ、その辺はとった水分に数えなくても良いと思うよ。
それで2リットルいかなくてもさして問題ないし。
あまり細かく考えると続かないし。

ﾏｼﾞﾚｽかよｗ

どういうレスが欲しかったんですかｗ

荒れて欲しかったらしい。

毎日水２リットル
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1021042391/
毎日水2�g二日目（・∀・）つＵ
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1056005284/
毎日水2�g　3日目
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1089412260/
毎日水２リットル　４日目（・∀・）つＵ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1102426140/
毎日水２リットル　５日目（・∀・）つＵ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1114514471/
毎日水２リットル　６日目（・∀・）つＵ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1119348426/
毎日水２リットル　7日目（・∀・）つＵ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1125203150/
毎日水2リットル　8日目（・∀・）つＵ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1132446258/

Q.なんで水飲むん？
A.体の水分率は赤ちゃんが最も高く、年をとるほど低くなる。 水分がたっぷり循環してる身体は若いと言えるらしいです。
　便秘肌荒れなんかにもいいらしいです。ダイエット効果も・・・
Q.なんで2リットルなん？
A.私には分かりませんが、これぐらいが適量らしいです。
Q.俺なんて毎日5リットルは飲んでるぜ、2リットル？おまえらまだまだだなｗ
A.勝手にしてください。
Q.水道水は大丈夫ですか？
A.3分以上煮沸させるとトリハロメタンなどが除去できます。心配ならやってみては。（ソース：ttp://www.itomic.co.jp/column/jousui/jousui.htm）
Q.しっかり沸かした湯冷ましを１リットル近く一気に飲むと酸欠になって非常に危険って聞いたことあるんですが・・・
A.デマです。
Q.食後に大量に水を飲むと消化に悪いと聞いたことがあるんですが・・・
A.これもデマです。大量に飲んでも、消化に悪いことはないらしいです。ソース失念
Q.緑茶やコーヒーで2リットルはOKですか？
A,カフェインの入ってるものはNG。水2リットルとは別に摂るのは構わないと思います。麦茶はいいとか悪いとか。
Q.アルコールはどうですか？
A.アルコールも利尿作用があるのでこれもNG。カフェインと同じに別で。ダイエット目的ならカフェインやアルコールは大量に摂取しない方がいいみたいです。
Q.おすすめのミネラルウォーターってありますか？
A.このスレ的にはコントレックスが流行ってるみたいですが、好みでﾄﾞｿﾞｰ。

Q.何か2リットル飲み始めてから、むくむんですが・・・
A.個人の体質の問題などもあるので、原因は分かりませんが、体調が悪くなった等の場合はやめて、医者に診てもらいましょう。
　塩分の摂りすぎにも注意しましょう。カリウムの多い食品を摂取するように心がけるなどしてみては？カリウムの過剰摂取は危険です。
　何事もほどほどに。
　あと大量に一気飲みはあまりお奨めしません。一時間ごとに200mlぐらいなら続けやすいかもしれません。
Q.硬水と軟水って何ですか？
A.詳しくはここを見てください。ttp://www.water.ne.jp/m3050.html
Q.水を冷やして飲むのはOKですか？
A.腹をくだしたりするのであまり冷えたのはやめたほうがいいんじゃないかと・・消費カロリーは増えるみたいですが・・・・
Q.浄水器などはどうですか？
A.テンプレ最初のソースを見て、自分で決めてください。
Q.集合マンションで貯水タンクが心配なんですが・・・
A.心配なら、ミネラルウォーターでも買って飲んでください。

※コントレ飲む人が多いですが、コントレスレではありません。
　体調が変になったら無理せずやめましょう
※ていうかコントレもアルコールと同じで利尿作用が高い(業者はそれを売り文句にしている)ので過剰摂取は控えましょう

http://p2.chbox.jp/read.php?host=life7.2ch.net&bbs=diet&key=1132446258&ls=all

http://makimo.to/2ch/life7_diet/1125/1125203150.html

http://makimo.to/2ch/life7_diet/1119/1119348426.html

http://makimo.to/2ch/life7_diet/1114/1114514471.html

http://makimo.to/cgi-bin/dat2html/dat2html.cgi?life7/2/diet/1102426140/

http://makimo.to/2ch/life5_diet/1089/1089412260.html

http://makimo.to/2ch/life5_diet/1056/1056005284.html

http://makimo.to/2ch/life2_diet/1021/1021042391.html

わざわざはずしたテンプレをしつこく貼ってるw

コーヒーは別スレ逝け！！！とか狂ったように騒いでる人がやってるんだろな
全くどこまでも粘着ご苦労様なことです。


これでまた代替テンプレ貼る人が現れて荒れるだけ
スレは過疎る
どうせこんなクソ長いテンプレなんか誰も読まないのにw

何がしたいんだかねー。

>>17
なんでそう蒸し返すように煽るかね
スルーすればいいでしょうに

　 　 　　　,rｭ､_＿
　 　 　 　 ｆヽ､〕 　 ｀`丶 ､
　　　　　　辷_|　　　　　　 ｀丶、
　　　　　 （_-‐! 　 　 　 　 　 　 ヽ､＿ _
　　　　 　 ｒ'二!　　　　　　　　　´　 　 　￣　＞ｰ ' ´　￣ 　￣　 ー -　._
　　　 　 　 )-､{　　　　　　　 ＿ _＿ _　　　　　　　　　　　　　　 　 __,z‐マ¬ｎ
　　　　　 （_＞}　　　 ,ィ７丁／//／//７ｔ-､__　　　　　　　　　,r＜＼ソ＾trヘ.}
　　　　　　ヽｭ,廴.ｨ斥r'^ｰ'⌒ｰ'⌒ー'⌒ｰく/ ﾊ.__　　　　 　,r'こ＞'⌒′ ハ､丿
　　　 　　　に匁ﾁ‐'".:.:;:.:.:.:;.:.:.:.;': : ;': : : : :└く } }ﾄ､　　rく＼ 丿 　 　　/ｰf´
　　　　　 ,ｨ夕'".;:;:';:::::;:': : ;:': ::〃::/:: : : :/:::i: : :`y' ∧く.`Y⌒´ 　 　　∠^Y
　 　　／/〃.::;:'/;'::::/ : :/::::://:://! ::::::i:!:::|:!:::::::`ｰj＾ｧ_>′ 　　　 ∠ヽ_ソ
　　 　 ｀Y!:j .::::i::l:j::,::l: : j :::::jl !:::|l:l:| ::::::ｉ:|:::l:|::::::::i:::(/ h 　 , -ｏ-< ヽ`〈
　　 　 　{ :{ ::::ｌ::i::!:i::j::! :! ::::ｌi l::::|l:j !:::::::|:l::::l:|::i:::::i::::`j〈_／／仆､ ＼>‐'
　　　　　ﾞ!:|:::::|::ｌ::|:l::l:;l斗:::‐!| |:::ｌｉ| l::::::十!‐+|::_l:::li::::/,小､{_ｲ＾| ﾄ､ヽ,)
　　　　　/ﾊ:::::!::l::l:{::!::l:::! ::::l:| |:::ｌｉ| ﾞ!::::::ﾄ!:::::l:li:::トl:l└vｵ 　ｌ　|/| ﾞＹ
　　 　　/ ハ::::!::!:l:|::!ﾞy,ｧﾈ宀､` ヾヾヽ　,ｧ7=!ｔ､:l::|:l:i (勹　j　j/}|　|
　　 　 / /　 ヾﾐ:l::|ヾYｵﾞh ::::::} 　 　　　１i　.::::ヽ!:|:ｌi と,ﾌ /　!Y::|　|
　　　 ヽ/　　 　l｀:::`:l|:ｉ　ﾋﾞ_''ﾂ 　 　 　　ﾄ!､:;;;;::ﾘﾄ川（ｲﾘ/　/i::i:l:|　|
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>>18
ageてる辺り、このスレを荒らしたい人だと思う。
ageでテンプレ貼るのも、粘着レスするのも煽りじゃないかな。

水以外だと、り尿作用中心となるので、ダイエットとしては期待できません。
水を１，５リットル以下となっても、体内を循環しきれないため、水ぶとりのおそれが…。
リンパの流れを良くするため、入浴前後に水を飲み、湯船でリンパマッサージをおすすめします。

>>21
おまい勉強して出直せ

前スレで散々既出ですが、ダイエットで水2リットルといわれているのは、
通常汗や尿で排出される水分は1.5リットル、その他に体脂肪を分解するのに
水分を必要とするからその分をとりましょうということです。
これはなにも水である必要はなく、水分であればなんでも良いとされています。
疑問がおありでしたらこんなところで中途半端な知識をならべている暇に
手近なところでマイクロダイエットのお客様相談室にでも電話をかけて
訊かれればよろしいかと。

また、ご存じないのかもしれませんが利尿作用がないのは水だけではありません。
どうしても利尿作用を主張したいなら、どんな飲み物にはどの程度のカフェインが含まれていて
利尿作用はどの程度ということを定量的に勉強なさってから書きこみすることをお勧めします。
「よくわかんないけど水だけのんどけ」と言うのは精神論以外何者でもありません。

食べなきゃヤセるんだからそれでいいでしょ！みたいなもんか？

食事中に水を飲んでもいいの？
というのもさ、お茶だろうがコーヒーだろうが
水にはカウントされないわけじゃない？
でも、たとえばお茶の成分なんて90何パーセントが水なわけよね。
それでも残り数パーセント程度で変わってきちゃうわけでしょ。
だったら、いろんな物と一緒に水を飲んじゃったら
胃の中で混ざり合って別の水溶液になっちゃうんじゃないかなと思って。

日本語が意味不明。
何を何のためにカウントしたいんだろ？

身体を常に潤す事が重要なわけだから、
水だとか水じゃないとかそんな事よりも、"喉が渇いた"と感じるよりも先に水分補給すればいいだけじゃないの
カフェインは利尿効果で水分補給には〜とかそんな成分がどうとかいうのよりも
喉が渇いたっていう身体の信号が一番解りやすいよ。

そのうえでダイエット目的なら糖分の入っていないものを選ぶとか
そういう意味で一番スタンダードなのが水だってだけで。

だから>>1に

>>水でなくてもいいです。2リットルでなくてもいいです。
>>何を飲むのか、どのくらい飲むのかは自分の体と相談して好みでﾄﾞｿﾞｰ。
って書いてありますよ。

カフェインがどうとか、水太りがどうとかって書いてるのは
水以外はダメという荒らしさんたちですからスルーで。

なるほど、よくわかりました。
水でなくてもいいわけですね。ありがとうございます。

風呂でのマッサージは間違いらしいよ

なんで？

なんでなんで？

水２リットルだと体冷えない？私は水２リットルとか飲むと
体が冷えてるみたいで
寝つきが悪い。かといって
お湯はちょっとねえー　面倒だしまずい

整理前（週間くらい前から）体重が２キロも増えてしまいました。
そういう事がある、というのは知ってはいたのですが
丁度その時、風邪をひいて、あまり食事をしていなかったのに関わらず
増えたので驚いてしまいまして…。
風邪で寝ていたから、体脂肪が変わったのか？と思ったのですが
それは変化無しでした。
焦って、エアロバイクや、踏み台昇降等の運動をしているのですが、不安です
アドバイスいただけると助かります、宜しくお願いします

整理前の体は水分を溜め込むようになってるんだよ。
むくむから見た目も太ったように見えるかもだけど、心配なし。

>>34
単に食って寝してたからカロリー消費しなかったんだろね
あと、普段運動してる人が運動しなくなるとすぐ太る体質の人はいるよね
部活辞めた途端に太るみたいな
要は運動してたから食べても太らなかったって事なんだけどね

ほうじ茶飲んでます。
>>33
電気ポット買うと良いよ。
思いのほか便利だった。

>>1
らしいらしいって医学的に解明されとらんの？

整理前は
たるみ
むくみ
くすみが一気に出て
結構老けて見える人が多い

で？痩せたわけ？水じゃなくてもいいとか、人の意見を間違いだとか言う人は…。
私は実際、水だけに切り替えて、リンパマッサージだけで､５ヶ月で体重２０キロ減、ニキビ、くすみナシの美肌を手に入れたから言ったんだけど…。
医学的にどうかとかわかんないけど、エステで働いてた時の知識を自分なりに解釈して、飲むものをお茶やコーヒー一切やめて水だけにしてみた。そしたら結果が出た。ただそれだけ。試してもいないのに、頭でっかちの知識で否定するのはどうだろう？
そんなんじゃ、一生成功しない気がする。
人それぞれだから、人によって合う、合わないがあると思うけど…

２０�`減・・・・って
あんたそうとう太っていたんだね。
そうとう太っている人は、普通の人に比べて痩せやすいんじゃないかな

太ってるやつがコーヒーやめて水にすりゃ痩せるわ

>>40
小錦や曙が20〜30キロ痩せる事は普通の人が2�cぐらい減るだけの事さ

そうじゃなくて…
元は確かにぽっちゃりでしたけど…
163ｾﾝﾁの63ｷﾛでした。今は43ｷﾛです。バストは変わらずＣｶｯﾌﾟなのでバランスの取れた痩せかたの様に思うのですが…。
それに、お茶やコーヒーをやめて水に切り替えた。ていうのも、元々ダイエット目的で２リットルを実行していて、その時はお茶やブラックのコーヒーなども合わせて２リットルカウントしてたのを水だけにした。ということです。
もう少し素直に受け取ってください(^_^;)

６３キロって凄いデブだね・・・・

素敵だと思う
リンパマッサージは難しいのかな
やっぱ元プロだからこそできるんだろうな

ではこういう風に考えてみようか
お茶やブラックコーヒーを飲む事によって太るのか？
太るという意味でお茶はまず水と変わらないでしょう。
ブラックコーヒーもカフェイン中毒になるほどガバガバ飲んでなければ
やめたからといって20kg減になるほどの効果はないかと。

食事とか運動とかそういうのが影響してるんじゃないの？

>>40
水がいいと思うなら水でいいんじゃないの？
水でなくてもいいといってるだけで、水はだめなんて言ってる人いないでしょう。
それと、ここは痩せるために水を飲むスレじゃないから
水じゃなくても痩せたのって訊かれても、別に痩せたいと思ってないから
なんとも答えられないよ。
なんかちょっと自分中心にしかものを考えられていないみたいだよ？

リンパマッサージは簡単なものです。膝の裏を押したり、耳の後ろくらいからサコツに向けて強めにさする？くらいです。
文章力なくてごめんなさいm(_ _)m
本格的なリンパマッサージというより、私の場合、リラクゼーションのためのマッサージと考えてもらえるといいと思います。

とくに運動などはしていませんでした。
とりあえず、私はこうゆう効果がありましたとお話しただけでした。
ごめんなさい、もう来ません

>>49　ありがとうございｍす

もう来ませんとわざわざ宣言する人は間違いなくRomるか粘着する。
そんなことちゃねらーならだれでも知っているw
おつかれさんでした、と。

Cｶﾎﾟｰうｐ！

まあ、いんじゃない
デブが普通になっただけもよかったね
と、いう話

163で43なら痩せてる方じゃね？
まあどうでもいいけど

>49
私も水２ﾘｯﾄﾙ＋下半身浴しながらの自己流マッサージで、159�a57�`から45�`まで痩せ、肌荒れが解消されました。

>>17
あなたの思い込みの激しいレスの方が
よっぽど狂ってるようにみえますが

今頃からんでる、変な人…

水を2リットルのもうが5リットル飲もうがそれだけで痩せるのは不可能。
1キロくらいならむくみがとれるとかで減るかもしれない
もしくは体重は減らなくても細くはなるかもしれない
でも体脂肪をとかすためには食事制限か運動かその両方かが必要です。

水2リットルのんだだけで10キロ20キロ痩せたように書いている人は
天然なら常識知らずの大バカですが、
そうでないならインチキダイエットの体験談と同じで
なんらかの理由でここに来ている人をだましただけですね。

http://ex9.2ch.net/test/read.cgi/accuse/1139398553/
>>20上げると荒らしと勘違いするその勘違いぶり
低脳ですな

57といい60といい（同じ人かもだけど）荒らそうとしてむりに煽ってるのみえみえ。

水の話題と関係ないし無視すればすむことですよ。

水飲んで痩せたというよりダイエット中の空腹を水で満たしてたって言った方がいいんじゃね？
まぁ、誰でも食わなきゃ痩せるよ

コーヒーを水に変えただけで20キロ減なんて
いくら体験談と言われてもここまで不自然だとひくよ。
ありえなさすぎ。

何か黒めのｳﾝｺｯｺでちゃったんだけど大丈夫かな？

お茶じゃダメなの？水おいしくない(´･ω･`)

お茶でもコーヒーでも水でもよいと思いますが
カフェインが気になるならカフェインが少なめ、またはカフェインのないお茶を。
わたしはあたたかいウーロン茶やジャスミンティーを飲んでいます。

>>66
ありがとうございましたo(^-^)o

カフェインは脂肪燃焼させるのにダメなの？

カフェインは体に悪いからだめだって信じ込んでいる人もいる。
そういう人は水だけのんだらいいし
農薬ついてる野菜はダメとかアルミに包んであったものは惚けるから食べないとか
いろんな信仰？があるから自分が納得できればいいんじゃないかと思う。
たしかに濃いコーヒーを何リットルも飲んだら胃をやられそうな気はするけどね。

前スレでのカフェインだめ派の主張は
カフェインは利尿作用があって、飲むと体中の水分を排出しちゃうからから
飲めば飲むほど体が乾くみたいなめちゃくちゃな理論だったようなw

つうか、お茶を沢山飲んでいると
胆石？だっけ？が出来るって聞いたんだけど。。。
まじ？

お茶っていっても
麦茶みたいに別にお茶じゃないものから
抹茶まであるわけで
成分違いすぎなんだから
ひとことで「お茶は」って言われても。

>>70
それは曲解しすぎ
あんたみたいなのがいると荒れるから勘弁してほしいわ

水のみ始めました。
でも、トイレがかなり近くなり、汚い話だけど入れたものが出ていってる感じが…。
あと、サウナとかで汗いっぱいかくときって、2リットルよりいっぱい呑んだ方がいいんですか？

>>74
普通に生活してて2�g取った方が良いということなんで
サウナや半身浴する人は多めに取った方が良いかもしれませんね。
前後は特に。

ただ、身体が必要としていないのに無理して飲む必要もないかと。
一度に沢山飲むのではなくていつもちびちびのんでる感じで。

>>75
ありがとうございます。
結構汗でるし、トイレもよく行くようになったので、飲んでるのが
そのまま出てる気がして。

無理しない程度にマイペースに飲むようにします。

勉強しろ

http://www.kao.co.jp/corp/ecology/e2/e2-1.html

↑ブラ倉

お茶でやっている皆さん、どんなお茶を飲んでますか？

水以外で2リットルやってる人、
どんなメリットがありますか？
水のメリットの書き込みはあるけど
それ以外はみたことがないような…

毎日水2ﾘｯﾄﾙ飲み始めてから,朝顔がむくみます。お腹や肌の調子は水を飲み始めてから良くなったので,やめたくありません。何か良い方法はないでしょうか?

>>80
水と比べてどんなメリットがあるかということなら
水だけを飲んだことがないのでわからないけど
肌の調子がいいのは確かです。
ダイエットは置き換えでやってるから
普通に痩せてますが
お茶をやめたらどうなるか試す気はないですw
置き換えはナチュラルバランスダイエットというやつで
やはりなんでもいいので水分2リットルと書かれてます。
飲んでいるのは緑茶かウーロン茶のペットです。

>>81
バナナと一緒にはどう？

確かにお茶ばかり飲んでいたら肌がかさかさ。
でも水ばかり飲んでいた時期も肌が
かさかさ。
２６歳までは普通だったけど２７歳になってから体がかさかさしてる。
ただの老化かなあ

家ではドリップコーヒー（薄い！）仕事先ではウーロン茶をのんでるけど
特に飲んでいなかったころと比べたら便秘はほぼ解消。
でも2リットルは飲んでないと思う。

前に1日2リットル水（お茶）飲んでました。
かなりトイレ近くて1時間に1回は行ってました…。
接客業なので頻繁にトイレに行ってばかりもいられず、仕事に支障をきたしたのでｗ
もう最近はそんなに飲んでいません。
やっぱりそのときよりは吹き出物とかが出やすく、治りにくくなっちゃいました。
夜多めに飲む等の方法を取っても一日の排泄サイクルが変わらなくて…。
何かいー方法はないものか。

前に水をいっぱい飲んでいたんだけどもともと便秘じゃないせいか
下痢っぽくなっちゃってやめてました。
そうなると肌カサカサになっちゃうし。
でもきくところによると、ふだんからあまりたべないようなモデルさんとかはともかく
普通に食事している人は食事からでも必要分殆どとれてるらしい。
（のどが乾いてなければそれなりにとれている）。
だから朝起きたとき、お風呂から出た後、汗をかいたときなんかに
コップ一杯飲めば十分に体は潤うんだって。
血液薄めたってしょうがないですと保健管理センターの人に言われました。
薄い血液＝サラサラ血液じゃないそうです。

飲む水って水道水でいいの？

>>87
喉が乾いてからでは水分補給は遅いといいますよ。

>>89
なんでのどが渇いていなければそれなりにとれている　が
喉がかわいてから補給すれば良い　になるの？？？？

>>88
ＯＫ

概出だったらごめんなさい。水飲むのって、夜寝る前は控えたほうが良いのですか？

>>91
ありがとう。ちょっとためしてみます。

>92
おねしょの心配あるなら飲まない方がいいよ
起きたら世界地図

私はどうすれば？【パート２】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/jinsei/1124627396/l50

くだらないスレを立てるなというならば、ageないほうがいいんではないでしょうか？
ageたら他の人にも迷惑をかけてしまいます。
自分の感情だけではなく、周りの人のことも考えてくださいm(__)m

本当にこのスレが不快に感じてしまったならすいませんでした。

もし、次発言するのならばsageでおねがいします。

この板にふさわしくないスレと自分でわかっていながらsageて下の方でひっそりレス
してればこの板にあってもいいだろと逆切れされました
自己紹介板に今すぐ移動するべきだ

なんでそこまでムキになって荒らすかな〜

下痢になっちゃうから2リットルも飲めない・・・

>>81水たくさん飲むのはいいけど、塩分・糖分をたくさん摂ったらむくんでしまって逆効果って聞いた。

私は外出先や夜中にトイレがいやで水分控え続けた結果
腎臓に結石ができてしまいました

今は排出と大きくなる予防のため水たくさん飲んでます
尿路結石はまじで恐いです
水分マンセー！みんなこれからもいっぱいとって。

私も顔とかむくむのがいやで水分を控えていたら
腎臓の検査でひっかかって
水分とか珈琲をたくさん飲めとか言われた。
今は普通になったけど、

このスレはsage強要です
必ず下げて投稿しましょう
もし上げて投稿してる者を見かけたら場合、必ずここに引用してください

【age厨とは】
age厨とはsage進行が気に入らず、屁理屈を言ってスレ進行を妨害する厨房のことを言います
agesageは自由だと言いながら、スレの雰囲気を無視し、必ずageてくるのが特徴です
スレッドに来たこともない人間がagesage議論をして、スレの邪魔をするためにわざわざやってきます
くれぐれも相手にしないで下さい

とにかくこのスレを荒らしたくてしょうがない奴が常駐してる事は分かるｗ

>>101
100超えて今更言うな

恥ずかしながら痔になってしまい、病院に行ったら、
毎日水2リットルを目標に水分取ってくださいって言われた。
純粋な水以外はカウントしないそうだ（ここでもよく言われてるね）。
体脂肪29％になってしまったので、ダイエットのためにも
1時間おきにコップ1杯の水を取るようにしようと思います。

>>104
それじゃ水以外のものを飲みたくなったらどうするの？
飲んじゃいけないのか、別カウントで飲むのか…
いわゆる食事療法なんだろうからしょうがないのかもしれないが。
痔の原因が便秘だったということなんだろうか？

なんつーか治療のための水分補給と美容のための補給は
一緒にしないほうがいいんじゃないのかなぁ。
だって私は高血圧だから塩分は○グラムにしなさいっていわれましたって
他の人に言ってるのと同じでしょ？
いきなり自分（の病気）語りされても困るんですけど、って感じ。

>>105
＞それじゃ水以外のものを飲みたくなったらどうするの？
＞飲んじゃいけないのか、別カウントで飲むのか…

「純粋な水以外はカウントしないそうだ」って書いてあるのに、なぜその突っ込み？

>>105
何でそんなに噛み付いちゃうのか分からない。

水たくさん飲むと便通良くなるって言うよね
自分飲み始めてもそう変わらなかったんだけど、最近良くなってきた
水も少なからず効果あると実感した

某飲料水メーカーに勤めてる友人が、業界は「ただの水」飲み健康法を
人気番組ではなるべく放映させないようにしてるとか言ってたが、
ここの荒れ方はそれと関係あるんだろうか。

>>106
わたしも105と同じ疑問もったよ。
カウントしない＝とってはいけないのかorとってもいいのか
そこのところがわからない。
カウントしないだけでとってもいいのだったら
その理由がわからない。
「水でなければならない理由」が全然説明されてないから
またいつもの「水を飲んだらこんなにすごい！他のものはダメダメ」の人が
この前の20ｷﾛ痩せで失敗したから、新しい症例つくりあげたのかなって。

>>108
単に自分のやっていることを否定されたくない人達
自分のやってることがいかに素晴らしいかを人に教えてあげたい人たちが
お互いにムキになってるだけだと思うけど。

文章から判断するに
カウントしない、ってのは水だけを2L飲めってことでしょう。
水以外も飲んでもいいけど水でちゃんと2Lを取れと。

＞カウントしないだけでとってもいい理由
水以外から水分を一切取るなと言われたら通常の食事すら出来ないしさ…。

以前医者に聞いた話では、
水以外では意味がないらしい。
コーヒーとかお茶では、水特有の成分？が変わって、水の効能が失われるとか。
もちろんコーヒーやお茶を飲んでもいいけど、それはそれとして、それ以外に水を２リットル目安に飲むよう心掛けろって言われた。

でも、どうせ胃の中に入っちゃえば水も他の成分も混じっちゃうよね？
口から喉を通る時にだけ水だったとして、そんなに意味あるんだろうか・・・・・。

まぁ私が考えたところで分かるわけないしってことで、医者を信用して、水飲む生活を数年続けてます。
参考までに書きました。

塩のとりすぎはあんまｲｸﾅｲぉ

人間にはもともと塩分の量が決まってて、
水と塩分の濃度を一定に保つようになっとんねん。
せやから水よーけ飲んで塩もよーけ摂取するようだったら、
逆に太るんちゃうかと思うんやけど

それに食べ物にだって水分は含まれてるしね。
もやしとか豆腐とか最強だと思われ

水以外カウントしないのは果汁とか野菜だと
まんま果物や野菜とほとんど同じだし、
お茶やコーヒーなど（アルコールも）は利尿作用があるから
飲んだ分より出るほうが多いということもあるらしいね。

水分が便で出るのはいいんだろうけど
尿で出しちゃうと>>104さんには意味がないよね。

いやまあ水も塩もノーカロリーですから…

>>112
私の聞いた話では「なんでもいい」というと
スポドリがぶ飲みとかやらかす人がいるから
水以外の余計なものが大量に摂取される可能性がある。
だからとりあえず水だけで２リットルと言っておけば
他のものをそれとは別に大量摂取できないだろうし、みたいな話でした。

>>114
飲んだ分より出る方が多いって…
たまーに飲むならそういうのもありかもしれないけど
毎日きまった分量だったらありえないですよ。
そうでなきゃ体がどんどん水分を失ってひからびてしまう。
体はそこまでバカじゃありません。

>>112
それって一時はやった「沸かした水は酸素がないからダメ」系の
誤情報じゃないのかなあ。
今はそういうこと言う人はほとんどないけど。
一時は広く信仰されてたし。
今じゃ、わざわざ酸素を加えた水まで売ってるけどー。

朝から4リットルのんじゃった

>>117
？

沸かした水は冷蔵庫などに入れておいて、さましてからでもいいんですよね？

>>117
＞飲んだ分より出るほうが多いということもあるらしいね。
って書いてるだろ。そうじゃないこともある。と、言うことだ。
利尿作用がある飲み物の場合な。

あと　あるある　ですまんがソース　（他を探すのめんどくさい）
ttp://www.ktv.co.jp/ARUARU/search2/aru15/15_3.html
21:00:00のところ見てくれ。

>>122
ま、あるあるだからしょうがないけど
水とスポーツドリンク併用しろとか書いてるし…
いくら利尿作用があるといっても、アルコール系とカフェイン系は
全然違うような気もするけどね。

下痢が酷くなったけど大丈夫なのかorz

なんで自分の体に合うか合わないかを
人に問う人が後を断たないんだろう。

同じ症状の人がいるかどうかの確認でしょ？ええんちゃう？

>>124

おなかこわすなら体に合わないのかも。
やめたほうがいいかもね。

まてまて、一気に飲むんじゃないぞ？ｗ

やめたほうがいいと言われてやめるのか。
大丈夫だと言われれば続けるのか。

結局自分の体は自分にしか分からないと思う。
自分で決められないなら医者に聞くしかないだろう。

あんまり厳密に言い過ぎたらこういうスレの意義がなくなるけど
最近そんなレスが多い気がするので。

コントレックス一日2リットルは体に悪いかな?

わざとやるなってば
平気な人もいれば平気じゃない人もいる。
自分で確かめろ。
いじょ。


追伸。
あんなまずいもんよく飲むね。

一時はコントレ業者がこのスレに常駐してたなあ。
まずいかどうかはともかく、あれは無意味に高い。

自分は熊本なんだが
水道水とコントレの違いが正直あんまり分からなかったｗｗ

不味い?むしろ美味い
なんか1、5リットル199円でうってたからなくなるまでのんでみる

コントレは本当に味悪いね

コントレは硬水だからね、
一般的に水として飲む場合は軟水の方が味がまろやかで美味しいと
言われてる。まして日本人は軟水で育っているから、軟水の方が
美味しく感じられても当然。

でも私はコントレ飲むようになってから便秘が治った
ためしに他の水に変えたらまた便秘になったし
効く人には効くんだからあまり否定するのもよくないんじゃない？

味が不味いという話をしているだけで誰も効果のことは言ってないと
思われww

いくら便秘に効果あったって、あれだけ不味かったら無理。

もしかして水信者婆＝コントレ信者？

コントレは牛乳飲んでるみたいだなん♂
しかも高いしさー◇
水道水で頑張るよんっ↑

あたし水信者だけど婆じゃないよ
姿も見ずそういうのやめなよ バカみたいだよ？

別に年齢がいってるから婆っていわれてるわけじゃないとオモ
そもそも男かもしれないんだしｗ
その過剰反応で大騒ぎしてスレ荒らすから蔑称でいわれてるんじゃあ

太ったから止めた

コントレ信者というよりコントレ業者のような。

水信者より、水以外で必死に煽ってくる人の方が
よっぽど醜く思える…

>>146
？レス番でいうとどれ？

>>146
前スレとかは自分もなんだかなーと思ったけど、
今は全然そんな事ないし、関係ない話で煽ろうとしてる人は
今もたまにいるけど、スルーでいいんでない？

私は今フランス在住でコントレックスが１本70円くらいなので、毎日がぶ飲みしてますが、便秘も治らないし浮腫んでパンパンです…。
なにより心配なのは、水って食べ物と一緒に胃にはいるんですよね？
胃が大きくなるってことはないんでしょうか？

睡眠時間や寝る前を避けて
14時間くらいかけて２リットルくらい飲むのが基本でない？
１時間に150ml程度なら「がぶ飲み」という表現にならないだろうし
胃も大きくならない。
まとめて飲んでも、身体に回る前に出るだけで意味ないし。

>>150
がぶ飲み　というのは、生ぬるい水をペットボトルから直に２リットル以上飲んでる表現で、1回に苦しくなるまで飲んでる訳ではないです…。
そして、朝起きて１日が終わるくらいに1.5本くらい飲んでいる　という感じです。
でも、元々膀胱の容量が大きいのか、それだけ飲んでもトイレは1日２〜３回が普通です。

胃が大きくならないか？というのは、水って重そうなので、それを定期的に注ぎ続けたら伸びてしまわないのだろうか　と不思議になったのです。

水分を沢山取るようになってから信じられないほど足がむくみ、ちょっと外を歩いて帰ってきたときなんて、ジーンズのキツさが明らかに違うほど足がパンパンに向くんでしまい、大変です。
便秘も解消されず、コントレのみ続けても４〜５日便が出ません…。
これって水が体に合ってない　ってことなのでしょうか？

水２リットルも飲めんからウーロン茶２リットル飲んでる
うまい

水厨房

>>151
からだにあわないかどうかは、他の銘柄に変えたらわかるんでない？
軟水のミネラルウォーターにかえるとかさ。

みんな、何飲んでる？
ｺﾝとレックスにしたいけど、近所のスーパーで売ってないから
ぼるびっくとか、エビアン飲んでるけど
この二つて硬水？それとも軟水？どっちなんだろ

浄水器通した水か梅宮家の水

わたしはウーロン茶かジャスミンティー
ホットでいれて少しずつのんでます。
いっぱい飲み終わることにはもちろんコールドw

ペット買えば飲んでる量がわかりやすいんだろうけど
そこまでして無理に2リットル飲む必要性も見いだせないので
適当に水分補給してる。
たまーに気付いたら喉が渇いてなくても飲んでおく、くらいかな。
それで何もこまったことにはなってない。

例えば、コーヒー200CC飲んで、直後に水200CC飲んだ場合、
水200CCとカウントされるのだろうか、それとも
薄いコーヒー400CCとカウントされるのだろうか

水信者　教えたれ

基本的には水200cc扱いだろうが、
応用的には水400ccとカウントして構わないと思う。

カフェインの利尿作用で排出される分以上に水分を補給できていれば
水の循環という意味では水だけよりも効率が良くなるわけだから。

水信者いらね

>>162
あいにくとここは水信者のスレですがｗ
春厨ｳｻﾞ

水飲んでから運動すると飲まないときと比べて
汗の量が段違いじゃないか？俺だけ？

>>163
勘違いしてない？

水信者って水以外は全部ＮＧ！お茶ダメ！コーヒーだめ！
そんなものはカウントしない！とにかく水だけを！！！！

という厨のことです。

ここは美容と健康にいいなら水分とろっかなーという人のためのスレですよね。

水信者もｳｻﾞｲが、粘着にそれを叩く安置水信者が個人的にｳｻﾞｲ。
今、この時点で水信者ﾚｽも見当たらないのに。

水信者のレス

私は一日水５リットルを１０年もやってる厨
これが気分により各美容茶の場合もある
フランス住んでたんでペリエとかバドワとかガス水ばかりだった事も
お肌は快調、便秘もナシ

168ｻﾝそんな飲んで浮腫まないの!?頻尿にならない!?

私は水（白湯）を二リットルとるようになってから浮腫にくくなった

>>161
ありがとう。あんまり神経質になることもなさそうですね。
自分は水分取るようになって、頻尿になりました。
１時間以上外出する時は、その前２時間は水を飲まないようにしないといけないような。

毎日水飲んでしわしわ肌治りますか？

しわしわになった理由におｙるんじゃない？
紫外線でこわれたものなら、水だけじゃむりと思う。
乾燥肌なら改善されるかも。

>>169
私はなりません
膀胱も胃もでかいのかも
肉なんかも１食５００ｇとかぺろっと行きます
でも私はヨーロッパ系の人種なんであんまり参考にならないかも

　〜１F〜

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誤爆orz

>>169
こまめに排出すれば、浮腫はないですよｗ

でも私はヨーロッパ系の人種なんであんまり参考にならないかもw

確かにヨーロッパ系の人種の膀胱はデカイな

会社休みの日のほうが水2リットル達成しにくいなー

現在1.5弱
お風呂上がって寝るまでに200MLぐらいは
いけそうだけど

コントレックス1.5リットル×１２本が
楽天から届いたので早速
朝から今にかけて750mlくらい飲んだんですけど…

トイレ近杉…。
今日だけで８回はトイレ行った。
みんなこんなもの？
慣れの問題？

>>181
水飲み初心者で、自分に合うかどうかも分からんコントレを
いきなり箱買いするなんて、
業者じゃないとしたらチャレンジャーな人ですね。

181じゃないが、美味しい軟水を求めて箱買いを転々と繰り返している。
10種類くらい買ってお気に入りが２種類出来ました。
送料考えたら箱の方がいいし、口に合わなかったら
玄米炊くときや料理に回せばいいかぁって思ってた。全部飲めたけど。

181です。
コントレックスは前からコンビニで買ってたんですが
あまりにも高いので箱買いを決意しました。
500mlで160円？くらいするし…コンビニ。

なので一応いきなりじゃないですよ〜。
いきなり1.5リットルにしたのが問題だったのだろうか…。
頻尿(´･д･`) ﾔﾀﾞ

今日から水道水でやってみます。
肌荒れ便秘モチで、最近太り気味なので･･･orz
ところでみなさん何日くらいで効果でました？

私、毎日3ﾘｯﾄﾙは飲んでるけど
半身浴やｻｳﾅでｲｯﾊﾟｲ水分だしてるの
だから体内水分量は少ないかもだけど、それでも効果あるんかなぁ

コントレックス初体験。
びびりまくってた割に普通の味だった。
ただ口の中が激しくガサガサする…なんか痛い。

コントレ、味に関しては別にどうでもいいけど
体質に合わない人は日本人の場合多いので、個人の責任で飲み方を決めましょう。
まあ飲みすぎなければ大丈夫だとは思うが…。

私も今日コントレ初体験です！めっちゃ硬度の高い硬水って書いてあったんで、とりあえずコップ１杯から始めまつ(9｀・ω・)9

>>184ｻﾝ
うちの近所のスーパーでは１．５Ｌが１９８円でしたよ〜。思ったより全然安くてビックリでした。
でも重くて持ち帰るのが大変でしたけどね(ノД`)

>>189
いいなー安いー！
うちの近所は２００円オーバー。

今日も水がばがば飲んでる（ただいま750ml）けど
あいかわらずトイレ往復。
早く慣れたい。

最近始めたんですが
飲みすぎってのはよくないでしょうか？
２L以上のんでも問題なし？

>>191
スレを一通り読んで、自分の体と相談しつつ決めましょう。
他人にあなたの体の事は分かりません。
意地悪じゃなく、本当にそれしか言いような無いので許して。

>>192
わかりました。わざわざレスありがとうございます、スレ読みます。

質問なんだけど生理前だと２ﾘｯﾄﾙも飲んだら体重増えたりしない？ちゃんと尿出る？
私も前２ﾘｯﾄﾙやってたけど一週間もすれば慣れて来てﾄｲﾚの回数とかへらない？ 体に溜め込みそうで‥

>>194
心配ならやるな。
そしてもっと勉強してこい。
そして強くなって帰ってこいよ。

>>191-193のやりとりの直後に
>>194のような見事なアホレスを付けられる神経がスゴイ。

コントレックスって痩せるんですか？

>197
痩せるっていうか便秘の解消にいいらしい。
自分には合わなかったが。

コントレックスを1日2�g（1日=16時間で2�g）2ヶ月くらい飲み続けてます。
でも私は浮腫み体質なので、食事に気をつけても体重は余計に増えるし、毎日浮腫んでパンパンだし、大変です。
だからもうやめようかと思います。
便秘も解消せず、浮腫みも悪化して、最悪です。

ふつうそうなる前にやめるなり休むなり減らすなりしないか？
これだから信者って…

>私は浮腫み体質
これは水飲んだところで改善しないと思うな
食事・睡眠・運動　ちゃんとやってる？

>>200
なんでそこまで必死に煽り入れるかなー？
2ヵ月ぐらいためすの普通じゃん

まぁ私なんかはコントレックス好きだから
最悪とか言われたらいい気はしないなー
そりゃ使い方が悪いんだろ､と
言いたくなる気持ちもわかる
単なる水なんだし

コントレックス好きな人が上にいるので言いにくいが
やはりあれは日本人だと身体に合わない人も多いので
結石等できる前に、大量飲みはやめた方がいいと思う。

日本人に合う水ってやはり日本の水になるんでしょうか？

>>202
信者って書き方はどうかと思うけど
毎日むくんでぱんぱんでそれが悪化してても医者と相談するわけでもなく
2ヶ月も試すのが普通なのか？
頭の中身まで薄まってるとしか思えないぞ。

このスレで質問する人って本当に常識ないっていうか
自分の体と相談する、
わからないなら専門家と相談するってしないの？
水をがぶがぶ飲んで、質問は素人をあてにするって
単なるﾋﾞﾝﾎﾞｰ人なだけなんじゃあ

ダイエット食品とかなら多少体への影響考えるけど
水だからねー　あんまり問題ないと思いがちなんじゃ？
ま、実際、あまり問題ないと思うけどねー

>>207
貧乏人ですが何か？
金持ちは２ちゃんねるに来るなよｗ

釣られぬなよ

別に質問スレじゃないんだから、雑談レベルで考えて、
答えたくなきゃスルーしとけばいいのに

>>209
金持ちは２ちゃんなんかしないと思うのは貧乏人の僻みだよ。
なんでもすきなことが出来るからといって金のかかることばかりが楽しいとは限らない。

そーいや私も話しの流れでそこそこお嬢だしと言ったら
お嬢がネットなんかしねーよ、ネタ乙みたいな事言われたが

貧乏人は金さえあればこんなことしてないのに、と思うものなんだよ。
デヴがわたしだって痩せればもてるのに、と思うのと一緒だな。

どーでもいいです。
本当の金持ちや家柄の良い人間は自らそうアピールしません。

でも、本当のデブは現実から目をそらすのが得意

純粋な水2リットル続けてます。
最近職場の数人が影響されてやり始めましたが
やっぱりお茶やコーヒーでなく水。
コーヒーはだめなのはわかるけど、
お茶では意味がないって思うのかな

今日から始めるよ 皆でがんばろう

>>217
なんでコーヒーがだめなのにお茶ならいいと思うのかがわからない。

コーヒー2リットルが体にいいわけがない
お茶は知らん
俺は水でやってるから

カフェイン沢山とりすぎるのは良くないんじゃないかな
だからコーヒーよりお茶の方がどう考えてもいいでしょ。
水が一番いいと思う。

お茶ってカフェイン多いぞ？？？
緑茶や紅茶は特に多い。
水がいちばんいいっていうのはよく見るけど
「何に」いちばんいいのか教えて。
それがどこにも書いてない。

それにコーヒー飲む人てコーヒーだけで毎日2リットルのんでるの？
コーヒーも飲んでるだけじゃないの？

>>222
全レス嫁

>>224
読んだけど寝言みたいのが並んでた。
信憑性も統一性もない

>>222
水が一番余計なものが入ってない。

今日から始めようおもたのに,まだ500ミリリットルしか飲めてない(>_<｡)

>>227
氏ね

煎茶のカフェインはコーヒーの二倍。
殺菌作用強いので口臭予防にはいいよ。
お茶で二リットル飲むなら、麦茶やほうじ茶がええよ

緑茶はコーヒーよりカフェイン多いのに
カフェインの影響が出にくいのは、緑茶に含まれる何とかって成分が
その作用を抑えるからだとか、前見た番組でやってた。

何とかが分からないのに書くなと怒られるだろうなｗスマソ

>>228 口臭そう

普段から水は多目にとるほうだったけど、毎日水２リットルっていうのを
聞いて意識的に大量に飲むようにした（水６リットルくらい）
そしたら、体重が３キロくらい増えたと思ったら、丸一日飲まず食わずでいたら
むしろ、前より１キロくらい減ってた

天然でアホなのか、荒らそうとして
アホレスを繰り返しているのかｗｗ

水がそんなにいいならスポーツドリンクなんか売れるわけないと思うんだけどなぁ。
お茶だってそうだし、、、

>>234
ヒント：味

>>234
ヒント：血糖値　

>>235
わけわからん。味がどうしたの？水はマズいって話？

だから水でもお茶でもコーヒーでもスポーツドリンクでも
体に合ってればOKだし、そうでなきゃNG
同じものをきまった分量以上のみつづけなきゃいけないわけじゃないんだから
飲んで体調がよくなるものを自分にとって適量飲みましょう。
水が一番余計なものがはいっていない分一番何もおこりませんw
スポーツドリンクが一番余計なものがいろいろはいっていますから
効果も期待できる変わりにデメリットも多そうです。

>>237

>>235じゃないけど、水がまずいって意味じゃなく
スポーツドリンクが甘くて美味しいって意味じゃないの？

スポーツドリンクは運動後のカロリーを補給するためってこともあって
カロリー高めのものが多かったりする。
水代わりに飲むならあらかじめ成分表をよく確認した方がいい。

>>238
水信者は水が一番余計なものが入ってないから良いというくせに
沸騰してからさました水ではなく
金をはらてミネラルだの何だのがはいっている水を買っている。
結局自分に都合のいいものなら何がはいっててもいいのよ。

水信者は湯冷まし飲むべきだよな！

自分はブリタを沸騰させ保温ポットに入れて飲んでる。

ここでペットボトル幾らで買ったとか報告してるのは
ほとんどコントレ信者or業者なので、スルーした方がいいのでは？

>>241
私は買った水じゃなくブリタを沸かしもせずそのまま
2リットル飲んでますが？
コントレなんかまずくて飲めんし、
毎日金出して水買うほど余裕ない…
でも美肌とスタイル維持に効果的だよ

>>244さん ブリタとは水道水の事ですか?どんな風に飲んでますか?美肌の秘訣が知りたいです｡必死ですみません｡

244です。
>>245さん、ブリタとは、ポット型浄水器のことです。
私もこのスレでよく見かけるので、ネットで調べて
知りました。

親切に教えていただいて感謝ですm(__)m 私も今日からがんばってみます

なんで浄水器が必要なの？日本の水は世界一安全なはずだが。

安全でもあのカルキ臭さは飲む気がせん。

浄水器を蛇口につければそれで解決。
ただし、付けっぱなしじゃ雑菌がたまるので、使用期限は守ること。

>>250
そ う な の ！？

もともと飲み物好きなので手近なものをがぶがぶとのんでおりましたが
水がいいというので水だけにしてみました。
2ヶ月経過なんにも変わらないです。
水だとのみにくいから飲む量が多少は減ったかなとも思いますが
2リットルはクリアしてます。
わたしの場合は水でも他の物でも同じようです。
トイレの回数もさして変わらないし、もともと便秘とかないし。
また普通の嗜好品生活に戻ろうと思います。
最近はプーアール茶が好きです。

水を２リットル飲み始めてから二日ですが,膀胱炎になってしまったのですが,何か関係ありますか?

>>253 いっぱい水飲んでるのに、トイレ我慢すること多くないですか？？おしっこ我慢すると、膀胱にたまって炎症起こして膀胱炎なるよ。飲んだら出さなきゃ!!

確かに昨日はトイレの無い喫茶店にしばらくいて我慢してしまいました｡家帰ったらトイレ行く度痛くなってて｡かなりブルーです｡

コントレックスのガス入り発売されたみたいで楽しみ。
今はサンペレグリノメインだけど（やすいから）、コントレックスのガス入りが
近所のマツキヨで発売されたら買ってみる。

酸素入りのお水,頭痛直ったりだるいの無くなったりしてよい｡高杉だけど｡

いままでずっと飲みものはお水にしてたけど、
最近お水のかわりに炭酸水飲んでます！
硬水で有名のコントレックスは苦手だけど、
炭酸いりの硬水なら美味しく飲めていいかんじです^^

人体が過剰な水分を投与された場合、細胞外液の浸透圧が異常に下がり、低ナトリウム血症によって悪心、
頭痛、間代性痙攣、意識障害等の症状を引き起こす。これを水中毒と言い、輸液ミス、心因性多飲、
SIADHなどの結果としてみられる。なお致死量は体重65kgの人で10-30リットル/日である。
細胞外液の浸透圧が保たれていても、水分量が過剰な場合には心臓の負荷が大きくなりうっ血性心不全となる。
原因は、塩分の過剰摂取であることが多い。

ソース
http://ja.wikipedia.org/w/index.php?title=%E6%B0%B4&oldid=4735766

↑恐い事言うのやめて(>_<｡)パパ助けて(>_<｡)

さて・・・頭のいい奴が来るのを待ってます。

1日10リットルなんて飲めるもんじゃないと思うが…。

え…自分飲める…休みの日なら

>>263
氏んどけｗ

というのは冗談として、10�g飲んでも死なないどころか
体調悪くもなってない人もいるって事かな？

どんなに健康にいいとされてるモノでも過剰摂取は体に悪いよね、
たとえ水でも。

2リットルでも十分に過剰摂取だと思うけどねぇ
特に汗をかくような時期とか生活でなければ。
通常汗やらなんやらで体内から失われるのは１．５リットル。
その殆どは食事でまかなわれるわけだから。
なにも「水」といった形でそのほかに２リットルもとる必要はない。
早い話が頻尿になったらそれはもう腎臓に負担掛かってますから。

あげ

みんな自分の体に合った飲み方しましょう。
このスレで質問してる人を見るとそれが出来ない人も多いんだなと思う。

２リットルと書いてあるから２リットルとかじゃなく
それ以上でも大丈夫な人、それ以下じゃないとダメな人いろいろいると思う。
自分がどういう体質かはこのスレで聞いても分からないですよ〜。

体の大きさとか運動量とか人それぞれだからねぇ。
朝起きてすぐにコップ１杯とかの水を摂るのはいいと思う。
老廃物を流すって言うしお通じにもいいし、寝ている間に失われる水分補給と
してもいいと思う。
コーヒーとかジュースをよく飲む人が水にかえるのは体にいいと思うけど、
それプラスアルファで２ﾘｯﾄﾙも飲む必要はないと思う。

水２リットル以上飲む人はちゃんと塩分とれよ。
減塩とかしてるとダウンするぞ

ttp://www.ishin.net/sn.03.html
思いきり食前食後に水飲んでた

>>271
食事中に沢山水のんだ方が胃液が薄まって痩せると思ってガバガバ飲んでた…

昨日試したけど２Ｌ飲み切れなかった。
お茶なら飲めるんだけどな･･･。

お茶でもいいし、無理に2リットルじゃなくてもいいんだよ。
途中に貼ってあるテンプレもどきは無視しましょう。

最初の頃は
「水２Ｌも飲めねえよー味無いしマズー('Α`)」
って感じだったけど、
今はもう余裕で毎日２Ｌ以上。
水うまし。体が進んで欲しがる

>>271
＞食事中に水をのむと、・・・、血糖値が一気に高くなるから・・・
このくだりが不明。

>>276
よく噛まないで水で流し込むのが駄目とかなら何となくわかるんだけど・・・
咀嚼した食べ物が水分吸って糖分が吸収しやすくなるとか？その辺ｋｗｓｋって感じだよね

>>271
スープとか、みそ汁とかその辺の水分は・・・？

>>271
とりあえずやってみる（｀・ω・´）
でも結構難しい気もするなぁ
好きなときに水飲めない…

お水２リットルが段々楽に飲めるようになってきた｡がんばりましょう(o^_^o)

私は水をコップに一杯一気に飲むと、胃が痛くなります。
なので、一口を数回に分けてます。胃が弱いのかな？

>281
胃酸が少ない人かもね。
冷たい水じゃなくてぬるま湯にして飲んでみたら？

冷たい飲み物は難産のもと
収縮が悪くなるそう

あとカラダの毒を固めます

水なんて体にわりーぞ
ポカリ飲めマジ

そう思ってポカリを飲んでたことあったが、
尿が薬臭くなったのでやめた。

>>282
ありがとう。ぬるま湯にしてみます。

風呂上がりのｺｯﾌﾟ一杯の水はオアシス！！神！！

>>280
がんばりましょー。
昨日はサボッちゃって１Ｌも飲まなかったorz
今日は飲むよ！

>>271
食事中に烏龍茶を飲むと脂肪がつきにくくなるって聞いて
飲んでるんだけど駄目なんかな？
よくわかんねーなー

画面メモ保存で更新すんの忘れてたorz
微妙に遅レスっぽくなってる…
気持ち的に>>288の位置は>>281で
あーもうぐだぐだ

>>289
気にするなよ　( ･ω･)ノ

ワテは職場が調理場で暑いからか結構ガンガン水飲めてしまうわ
トイレは殺人的に近くなるけどな

今日から、はじめました。

腎盂腎炎を患ってから、水分をたくさん取ることと
トイレにマメに行くことを心がけてます…

胃液薄まりませんか？
胃弱にはむいてないかな？

胃液は薄まった方がいい気が…

食前三十分
食中
食後一時間のみは薄まると消化に悪い

なるほど
ありがとうございました！

一日4L水飲むとさすがにあきてくる。
なので最近は水にアクエリアスなどのジュースを混ぜて飲んでる・・・
さすがにコーラとかファンタとか炭酸系は入れないけど
スポーツしてる人が摂取するようなやつを9:1くらいの割合で混ぜてｺﾞｸｺﾞｸ

>>298
どっちが9でどっちが1？
太りません？
むしろそれって水を飲んでるって言うんですか？

煽りではなく普通に疑問です

水分とってることに変わりないと思いますけど…？

>299
水分取ってるけど糖分も一緒に取ってることになるね。
水だけ飲んでるよりは太るだろうね。
ただ水だけで飲むよりは飲みやすいだろうね。

>>298さん>>300さんはどういう目的で
水分2リットルを実行されてるんですか？

ここは美容板なのだから美容のためじゃないの？
>299=302?

私はｶﾞﾘだから糖分の制限はしてない
でももちろん糖尿病とかは困るので
アクティブダイエットにしている

>>303
私299ですが302じゃないですよ

冬になってから水を飲むようにしてました。
一応ぬるま湯にして飲んでいたつもりだったけどなぜか、からだの調子が悪くなりました。
いま考えれば、十分にぬるまってなかったのかもしれないし、この冬の寒さも影響して
かえって体を冷やしてしまい血行などが悪くなってたかもしれないです。
まだ寒い季節なので、冷え性のかたなどは十分にぬるめてから飲んだほうがいいかもしれません。

２Ｌって普通じゃないんですか？毎日４Ｌって飲みすぎ？？

ダイエット目的で飲むならお湯のがいいですよ。

今なコーラ２ﾘｯﾄﾙ飲んだ

皆、水道水を2�g飲んでるの?
うちの水道水おいしくないんだけど…泣
ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰなら何がいいかな?軟水でもいいの?

スレ読んでから質問しましょう。
また人によって適量、飲み方、水質等違うので、
最終的な相談は医者に。

最近水2飲むの慣れてきた

>>310 都会の人？
私は田舎だからそれほど感じない。けど、東京なんかの水道水を、そのままのむのには勇気がいるなぁ…

なんで田舎の人って東京の水汚いって思うん？

>>314 汚いって思うんじゃなくて、下水処理した時のカルキ臭が…

慣れるのかなぁ…？来年には引っ越すからちょっと気になるお。

>>315んな臭いしないけど

たぶんイメージだよね。まぁ確かに比べたら臭うけど。
気になるなら100均の浄水器でも十分だよ。

去年10月から半年間毎日アルカリイオン水2L飲んでます。
体重は殆ど変化ないけど、周りの人から顔が細くなったと言われます。
なんで？

都会っつーか、水道水処理に金かけてない地域は水が臭いし美味しくない。
首都圏でも処理場がきちんとしてるところは変なニオイとかしないよ。

仙台に住んでますが、場所によっては水道水なんかとても飲めない所もある。

もんすっごい臭いんだけど…お風呂でも感じるし、水なのに味もなんか鼻に抜ける感じ…
>>316慣れてるor田舎or下水処理がきちんと(微生物処理とか)してるとこなんじゃ？

よし、今日も飲むぞ。

水道水くさいから、一度沸かしてから飲んでる＠大阪

age

東京は昔水道水まずかったけど、今はそうでもない。
でも、一部の地域はいまだにまずい。

水道水は匂いや味より、塩素なんかが気になる
水道水飲んで砒素中毒なんて事件があったくらいだし…

あれは地下水だからでしょ

場所にもよるんだね。
塩素が強いと肌にも悪いしね。
みんな一度沸かせばいいよ。
よし、飲むか。

アクティブダイエット100CCで10Kcal
つまり2リットルで200kcal
とりあえず砂糖は未使用。

200kcalってのがものすごく微妙なんだよなー。

砂糖未使用ってことは代替甘味料を使っているということで
それはカロリー少ないのに甘みを感じて、エネルギーになったはずなのに
なってない、というような感じで、脳の反応に異常を来たすそうですよ。
カロリーよりもそっちの方を気にすべきかと。

水って吸収悪いから、レモン絞って飲むとか、ちょっと塩入れて飲むとか、
それはありみたいですね。友人はイオン水にしたら大量に飲めるようになった
と言ってたけど。1時間に1回、100mlくらい飲むと、肌はきれいになると
言っていた人もいた。

ちょ…！！ｱｸﾃｨﾌﾞﾀﾞｲｴｯﾄを毎日２�g２週間飲んでたら６０�sから５７.５�sに落ちた！！運動してないのに何でだろ…
水じゃ味けないから飲んでたんだけど、さすがに飽きた…
水に変えてまたがんがる。

水がぶ飲みしたらうんちすごい

みーーーじゅっ

そうか？水２L飲んでもファーストしか出ない

氷水をイッキ飲みすると、おなかぎゅるぎゅる

水一日2�g飲んでも便秘・・・

>>334
私もだよ〜。
食物繊維も採らないとダメなんだろうね、きっと。
あと運動もしなきゃ…。

私ありえないくらいトイレ近くなる…
学校始まったらどうしよ

コントレックスを最近飲み始めたのだけれど、
コーヒー淹れるために使うと効果が薄れると感じてる人(または、感じてない人)はいますか？

ミネラルがコーヒーの粉に吸収されてしまう率が高いと意味ないかな、と思いまして。

>>337
コーヒーに含まれるシュウ酸とミネラル分はくっつき易いです。(結石になる恐れも)

ttp://www.clutch.co.jp/cafe/point/point.html

>どちらが珈琲に適している水か一概には言えませんが、水に含まれるミネラル分であるカル
>シウムやマグネシウムが多すぎると、コーヒーの主成分であるカフェインや良質のタンニンの
>抽出がさまたげられてしまいます。

だそうです。味の好みもあり一概に硬水駄目とは言い切れないらしいですが。
勿体無いし普通に水道水沸かして飲んだ方がよさげですね。

一行目訂正。
カフェオレにして飲む前にシュウ酸カルシウムとして結合させれば結石予防にはなるので、
コーヒーを硬水で入れる事は問題ない様子。
ただし、尿がミネラル過多の状態でシュウ酸・糖分・脂肪分を過剰摂取すると尿路結石が
出来やすくなるのでくれぐれもご注意を・・・


硬水飲んでる人に是非読んで欲しい

http://www2.health.ne.jp/library/3000/w3000066.html

カフェインが入ってないお茶ってありますか？
また、ポカリとかスポーツドリンクもNGですか？

「茶　ノンカフェイン」でググるよろし。（有名どころではハーブティー・麦茶・十六茶etc）
二行目は減量目的ならやめとくよろし。そうでないなら自分の身体と相談するよろし。

>>341
レスどうも
麦茶ってカフェイン入ってないんですね
安いし手軽でｲｲ!!

そういえばスポーツドリンク飲み過ぎて体壊した人がいるって
聞いたことあるの思い出した　あれ塩分多いもんね

麦茶にしまつ
もう売ってるかな〜？

普通スポーツドリンク飲み過ぎで体壊すって言えば
塩分より糖分じゃないのか？
肥満＆糖尿病だろうよ。

最近のスポーツドリンクは砂糖不使用（果糖や合成甘味料使用）のものも多いですけどね。

お茶に関して言えば麦茶とかは「お茶」じゃないので大丈夫ですね。
茶葉全然使ってないわけですから。

健康指導士の母が言っていたが、徐々に飲む水の量を増やしていって
体重の一割の水を飲むようにすればいいよ。
40kgなら4リットル、55�sなら5.5リットル

あとコップ派の人は200mlのコップより250ml入るコップで飲むとよい
50mlの違いは結構大きい

↑あと水よりもぬるめのお湯のほうが良い
体冷やすからね

>>344
健康指導士やめたほうがいいんじゃないの

2リットルでも頻尿なのに
5リットル飲んだら垂れ流しだ

>>347
いっそのことトイレで生活すればおｋ

電波少年的トイレ生活か

ﾌﾙ。

>>340さん、個人的にはルイボスティーがオススメです。

老人施設で体重の1割の水を飲ませようとする指導士　　ｺﾜｯ

あるスーパーモデルは毎日8リットル飲んでいる

上げ(￣ー￣)

毎日自分の尿を飲んでるやつもいるがな。

水をのむようになってから
便秘になった

水のせいで頻尿かと思ったら
クラミジアでした
薬飲んだらピタリと止まった
ﾜﾛ…ｽ

水飲むようになって腹が出るようになった・・・

私も腹出だした！
便秘でもないのになんでだろ！？

腹出るのは水を飲むﾀｲﾐﾝｸﾞが悪いんだろか？

今日佐伯なんとかいうひとの美肌どうとかいう本を立ち読み。
2リットル〜コントレ〜とうるさいひとたちはあの人の信者だったのか。
納得したですよ。

ﾙｲﾎﾞｽﾃｨｰ…10年ぐらい前におばあちゃんにすすめられて飲んだんだけど、あの味がﾀﾞﾒだった〜。
なんか気持ち悪くなっちゃうんだよね。
麦茶もﾀﾞﾒな私には水しかないですね(´・ω・｀）

そうけんびちゃとか十六茶は？

>>360
同じく腹が出てきた。食ってもいるからかな・・

>>361
お通じのためにずっとコントレ飲んでるけど佐伯って人は知らない

今日から始めた。
水うめぇ〜〜〜〜

水飲みだしてしばらくたつけど、他の飲み物飲んだ後でも水でちょっとゆすがないと味が
ずっと口の中に残ってて気になるようになった
味覚が良くなってきたのかなぁ？

水を飲み始めて半年、確かに腹が出ただけだった。
痩せる為に飲んだんだがなー、これからは錠剤も一緒に飲もう。

腹が出ない飲み方なんてないのかねぇ・・・

殆どの人は水のせいで腹出たりはしてないと思う。
今までそんな報告も無かったし。
他に原因があるんでないかい？

でも同じ人いますが・・・飲むﾀｲﾐﾝｸﾞかなやっぱ

水飲んで腹出た(気がする)一人ですが、
それでも水飲みやめようとは思わない。
なんか脂肪がついたって意味の出たでなく
水がたまって出てるって感じかな？

腹が出るって人は腹筋がたんないんじゃない？

腹出てきた人は腹水じゃない？ﾔﾊﾞｽ

腹でないよ。
出たとしてもトイレで出せばもと通りです。

一気にがぶ飲みすれば多少は出て当たり前だけど、慢性的にってのはないなぁ
血行やリンパの流れ悪いとむくみそうだけど

>>374
腹水って何ですか？

確かに腹筋足んないかも・・・しかもかぶ飲みすることも多い

みんな腹筋て日常の習慣なんかな？

腹筋は週に２、３回気が向いた時する。

やばい数ヶ月前から水はじめたんだけど
毎日コーラ一本は飲んでたのに
水を飲むようにしてから水しか飲めなくなった
ミネラルウォーターってこんなに美味いのか
でもときどきジュースも飲みたくなるんだよね
久しぶりのジュースは美味しいんだけど一口でだめになる
甘すぎ、なんだこのサトウはってかんじ
それで今までの人生で考えられない行為をしたんだよ
ジュースを水で薄める。
でもだめ、甘くて飲めない
これはどういうことなのか。いいことなのかわるいことなのか
水ってこわいねへーちょ

>>379
今までどんだけ味覚鈍ってたんだってびっくりするよねｗ
ジュースだけじゃなく、普段の食事もどんどん薄味になっていく

>>380
そうそう！
私の場合は甘いものより塩分に敏感になった気がする。
いろんなものがしょっぱく感じるようになった。

よく友達が水太りって言葉口にしてるけど
どうすればなるの？

去年の８月ぐらいに買ったコントレなんだけど、
未開封だったらまだ飲めるかなぁ？？

最近水か薄めのお茶しか飲んでいなかったせいか
ペットボトルのお茶を久しぶりに飲んだら濃くて胃にきた。
2Lのが100円のタイムセールだったから、つい買ってしまったのさ。
水で薄めながら飲んでる。今まで、こんな濃いもの平気で飲んでたんだな…。

>>383
賞味期限印字されてないの

水飲み始めて一ヶ月 5�`痩せました。ステッパーも一日15分してるのですが 今まで汗を全くかかなかったのに汗をかくようになったし 嬉しい。これからはダイエットも含め体型の意地を頑張っていきたいと思ってます。

>>386
どれくら一日に飲んだの？

387
一日 1.8〜2�gで冷たいのじゃなくて常温の水を飲みました。

水道水で飲んだの？

水道水じゃ無いですが、ﾒｰｶｰもﾊﾞﾗﾊﾞﾗで安売りのﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰを色々飲みました。

やっぱ水道水じゃあん効果ないんかな？
水いっぱい買ったら金かかるんだよなああああ
一ヶ月にどのくらい水にお金ついやしたの？

水道水どうなんでしょうね? 私の地域は水道水が単に美味しく無かったのでﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰにしました。
2�g激安で100円〜150円位だったので一ヶ月5000円はかかってませんよ。

そうか！！一応水道水を熱して冷やして飲んでんだけど
時間もかかるし　明日にでも市販されてるやつかってくるよ
色々ありがとうなあああ

いぇいぇ あまり参考にならない返答ばかりですみません

軟水と硬水を飲むのどちらが肌にいいのだろう？

後者じゃないかなぁ

海外で硬水飲んでたときはものすごく快便になった。
それはサラダをたくさん食べてたおおかげでもあるだろうけど、
味はとくに違和感なかったな。でもこっちで初めてコントレ飲んでびっくり！
味がなんか・・おいしくないというか、飲みづらい。でもダイエットに効果あるんだよね？
我慢してたまに飲んでます。

コントレまずすぎて1日2Lは無理だった・・・
今中硬水のエヴィアン1.5Lと軟水500mlにしてます

コントレ飲み続けてたら普通の水道水（浄水）が飲めなくなった。
ほかの水よりコントレのほうがおいしく感じる。

恐るべし、慣れ。

超軟水の地域で育った所為か、硬水が飲めない。
>>399さんみたいに慣れるのかなぁ？
一口飲んで吐き出して「まずい！」と言って親に飲ませたら同じ反応だった。
コントレどころじゃなくて、エヴィアンも駄目でした。
飲み込もうとすると、喉が受け付けずに「オエッ」ってなる。
無理せず、軟水飲んだ方が良いのかなぁ。

そこまでイヤな思いして硬水飲む必要ないよ。
軟水の方が日本人にはあっている。
前、イギリスにいた時は（すごい硬水地方）軟水にかえる機械を
取り付けてたよ、まあ、これは肌荒れが酷かったからなんだけど。

あげ

コントレまずいよね…
１日５００mlしか飲めなかった

コピペ


ハイド１５６ｃｍとそのヲタの実態

シワッシワのひからびた爬虫類
口元ゴボのゴリラ、オラウータン
団子鼻で鼻の付け根がぺっちゃんこ
シワシワの肌に厚化粧、ファンデが皺に入り込んで余計悲惨
正面からライトを当ててこそ人並み、カメラ位置が移動するとゴホっに逆戻り
サングラスを掛けてしまうと、唯一の取り得である整形目が隠れるため、とたんに顔が潰れてる
マイケルジャクソンより劣化している
似ている芸能人は有名だが板尾、奥田民生、ピーター
小人
最近うすらハゲ
偏差値３６程度で、下手すると小学生より頭が悪い。

ヲタの特徴
ハイドが欧米顔と信じきっている。実際はフィリピンによくある、目のパッチリした鼻ペチャ顔。
落ち目まっさかりなので、音楽よりもむしろハイドの顔に執着するしか手立てがない。
さまざまな板の、美形を語るスレに現れては顔を真っ赤にして「ハイドは神」を繰り返し、相手にされず。ただの荒らし。

モデルの持ち物のページがあってそこでは
ボルビック飲んでるモデルが多かったんだけど、
ボルビックって軟水？硬水？？

自分は、ボルビックかなりおいしいけど、近所で売ってないから
ボルビックにしてるけど、
エビアンの方がいいのかな？

どっちも軟水じゃない？？

コントレしだして(水生活毎日1.5ﾘｯﾄﾙだけど）
ペットボトルのお茶が不味くて飲めなくなった。
今まで美味しいと思っていた「おーいお茶」「伊右衛門」
さえも、不味くて半分も飲めなくなったわ。

でも、茶葉から入れた物は美味しく飲める。

このスレの人って、モノをまずく感じるようになるのが嬉しいの？

不味くなる人は味覚が極端に変動しておかしくなってるように見えるな。

コントレをNGワードにしてみた。
水飲み自体はいいと思うけど、コントレに拘ってるレスは業者か
信者みたいな極端なタイプが多いんで、あまり参考にならない。

volvic・・・硬度60度（軟水）
evian・・・硬度291度（中硬水）

硬水って、ｺﾝとレックスしかないの？
それ以外でなんかある？？

マハロ

コントレの何が嫌なの？
買わなきゃいいだけじゃん
嫌ならスレ来るなよ

業者ウザいよｗ
ここはコントレ宣伝する場じゃない

まあ、コントレを推したり大量に飲んでるってレスの多くが
何か極端だったり、微妙に変だったりするからなあ。

毎日水2�gスレなのにコントレが嫌なら来るなだって
水＝コントレなんだって


業者必死杉

業者じゃなくて信者だと思うけどねー。

私が普段飲んでいる硬水はサンベネデット
１．５Ｌのペットを２日で約１本消費します。
無くなってから買ってるけど費用は月３０００位かな
炭酸入ってて飲みやすいです。

別にコ　ントレックッス信者じゃないけど
味覚が変わったのは事実。

でも、カルキを抜いたり、異物を除去した
水なら何飲んでも構わないとも思っていますよ。

水飲んでいたら肌も綺麗になるね。

＞＞４１８
買わなきゃいいって言ってるのにバカか？
ホント頭悪いなオマエだけ

エビアンと六甲のおいし水を飲んでます^ ^

コントレみてえな軟水に何の効果を期待してるわけ？
私はクールマイヨール信者です
アナタ達庶民はコントレでいいんじゃないでしょうか
でもこのスレに寄生しないでちょうだい
邪魔だから
私のようにクールマイヨールも飲むならいいけど
解ったかしら？

コントレもクールマイヨールもマズー

でも好き

でも貧乏だから麦茶と水道水飲みます('∀`)

モデルと同じものをのめばモデル気分

shop99で買った2Lのクリスタリンを愛飲

コントレ信者の自演423が美しくスルーされててワロタ。

緑茶やコーヒーを多く飲む人は糖尿病になりにくい――。

こんな結果が全国約１万７０００人の追跡調査からわかった。
コーヒーの糖尿病予防効果は欧米などの研究で指摘されていたが、
今回、緑茶の効果も明らかになった。大阪大の磯博康教授（公衆衛生学）らが、１８日付の
米国内科学会の専門誌で発表した。

緑茶を１日６杯以上飲む人は週１杯未満の人に比べて糖尿病の発症リスクが３３％減っていた。
コーヒーを１日３杯以上飲む人も、週１杯未満の人に比べ４２％減だった。

http://www.asahi.com/health/news/TKY200604190516.html

このすれでコーヒーとかお茶とかいうと
それはカフェインがはいっているからだめだとか
うるさいやついるからやめたほうがいいよ。

えー
こんとれって軟水なんだー！？じゃあ飲むいみないねー
だったらエビアンの方がましだな
日本って硬水ってそこら辺のスーパーに売ってなくね？
ほとんどが軟水　あほか。

>>430
コントレは超硬水ですよ
日本では珍しいぐらいの超硬水

>>430
硬水・軟水についてはスレ違いだと思うので詳しい事はいわんけど
双方にメリットデメリットがあるからちゃんと考えて飲んだ方がいいよ。

温泉水もいいらしいね

尿もいいらしいぞ。

>>432
軟水のデメリットは？

>435
ミネラル補給目的には向かない、とかかね。
デメリットというほどでもないが。

まぁ石鹸がよく溶けて洗濯にヨイし、
ごはんが美味しく炊けるし、軟水の方が使いではあるなー！
　…って、スレ違いじゃったの。

俺も2Ｌ以上飲んでるからこのスレ覗いたがくだらないことで荒れすぎ
30ぐらいまで読んでどうでもよくなった
まぁお前らはでぶってろってこった

お水を飲んで新陳代謝をあげたり、体の浄化っていうのはカフェイン抜きのお茶（麦茶や黒豆茶）や
お水にビタミンC投入でもOKなの？
このスレで時々水道水やミネラルウォーターにアスコルビン酸（びたみんC) 混ぜてるというレスを
見かけるので。自分は今は水だけ（浄水器や市販の硬水ミネラルウォーター）ですが、
最近アスコルビン酸を別に摂取しているので混ぜても良いなら飲む水に全部混ぜてしまおうかと思います。

アドバイスお願いします。

六甲ってそもそもブランドにするほど美味しい水湧き出てるの？
1度買ったことあるがクセが強くてその後飲んでない。

>>437
あんたバカ？水はノーカロリーだけど飲んでもやせるわけじゃないのよ。
水を飲むことと体重は関係ないの。

昔、20年くらい前
六甲のホテルに泊まったことがあるが
水道水がものすごくおいしかった。

このスレ昔からずっとみてたんだけど
お水いっぱいのむとどうなるの？よくわからないんだけど。
おしっこしたくなるし寝る前にいっぱいのむと顔がぶちょってなるし
メリットおしえてちょ

３日坊主でおわってしまったお

ブリタがとうとうCMやりだしたね！

>>443
BRITAは結構前からお昼間にテレビＣＭ流してたよ。

最近つねに水分捕ってないと落ち着きません。口が乾きまくりです。
２、３リットルじゃ足らない。。

>>442
動脈硬化の予防になる

>>299
亀ですが、水が9：他のスポーツ飲料水が1の割合です。

>>302
ダイエットとかそういうつもりではないですけど
体にたまった毒素？は尿と一緒に排出されるみたいなので
それで飲み始めましたね。
3年くらい前から一日２〜５Lくらい飲んでます（5Lは夏場のみ）

あるある観た？

>>448
見てない。どんな内容だったの？

水飲んだら下痢になった
みんなはだいじょう？

○下痢＝軽い脱水状態
暖かいものを飲んで水分を補給してください

○身体が冷える＝代謝低下
暖かいものを飲んだり半身浴で基礎代謝の向上を心がけましょう
体温低下はガン細胞など害を及ぼす菌を活発化させる元になるので気をつけてください

○冷水を飲んでも冷え性とは無縁だよ
自覚はなくても内臓が冷え性になる場合があるそうです
冷水ばかり飲まず暖かいものも飲んで調節しましょう

○むくむ
運動や半身浴で汗をかいたり、コーヒーやお茶を１杯飲んで利尿を促すといいかもしれません
慢性的にむくむようでしたら腎機能の低下なども疑った方が良いでしょう

昨日あるある観た方、マグネシウム・カリウム・ナトリウムのうち
どれが少ないほうがいいんでしたっけ？

あるあるなどに頼らなくてもググれば分かるだろ？

>>452

ナトリウムだったと思うよ
理由は忘れちった

ああ、職場で私が持ってたクリスタルガイザーのラベルしげしげと見られたのはあるある
の所為だったんだ・・・
手元のペットボトル見ると

硬度／名前／100mlあたりのナトリウム
38　　クリスタルガイザー　1.13mg
60　　ヴォルビック　　　　　1.16mg
291　エヴィアン　　　　　　0.5mg
1551　コントレ　　　　　　　0.91mg

ちなみにナトリウム過剰摂取はむくみの原因になるらしい。適度な量なら無問題。
http://mmh.banyu.co.jp/mmhe2j/sec12/ch155/ch155k.html

>>454
どうもありがとう。
むくまないためには少ないほうがいいって言ってました。

下半身浴なんかで代謝は上がらないよ。代謝を促しているだけ。代謝上げれるのは筋肉だけ。運動しないで水だけのんだらむくむよ！

良いスレみっけ！
水は中途半端＝2�g以下飲むとむくむらしいよ
前はミネラルウォーター買ってたけど
今は節約で炭を水道水に入れて飲んでる
ミネラルウォーターと効果かわらないよ
肌ツルツルだし、むくみもとれてキター！

むくみは、水の量じゃなくて、塩分過多で起こるんだよ。

>>458
＞水は中途半端＝2�g以下飲むとむくむらしいよ

↑の情報は誰に(どこで)聞いたんですか？
初耳なので教えてください。

たとえば1.5�gとかだとダメみたいだよ
自分の好きな歌手が、水2�g毎日飲んでて
ちゃんとしたトレーナーから言われたと言ってた
ちなみに日本人はやっぱ国産の水が合うとも言ってた
その歌手、本当すごい痩せたから
まじ効果あるんだなーと思った


が、そんな自分は炭水www

>>461
そうなんですか。お答えどうもありがとう。

私は痩せたいとは思ってなく、
健康や肌の為に1.5リットルほど飲んでますが
それなら別に構わないのかな？

２リットル以下だとむくむという論理がいまいち分からない…

>>461さん
むくみとかが気にならないならいいのでFA?
確かに肌はｷﾚｲになるよね
炭水で十分だよ
DSで一箱￥400くらいで売ってるし
1年位は使し回せるから

お前ら毎日水2？も飲んで下痢しねーの？

下痢はしない。
頻尿にはなったけどｗ

しないよ
一日3回運子出るけど

>>457
そもそも基礎代謝を上げるってことは平熱を上げるということだから
半身浴を続けて血行が良くなれば基礎代謝力は上がる。
調査によると日本人の平熱が１℃ほど下がっているようですが
言い換えると「基礎代謝力が１２％落ちている」ということですな。

炭かー　使いまわしできるのに越したことはないよね
この前石垣島に行った時見たんだけど
サンゴの石？みたいのもいいらしいよ
３ヶ月保つってさ
他になんか安く済む方法ないかな？
知ってたら教えてくださいねー

もうお茶なんか飲めないっ

水飲め。緑茶は飲み過ぎると危険だぞ。

>>438
ビタミンＣはできれば食品から摂取することが望ましい。
水は純粋な方がいい。
硬水より軟水の方がよく、
できれば蒸留水がベスト。

水を飲むメリットは、
身体に蓄積している種々の化学物質や過剰ミネラルが、
水に溶けて排出されるという水の浄化作用です。
これによって腎臓の負担が少なくなり、
腎臓が元気になって若返ります。

水が不足すると、
腎臓に石ができます。
ビタミンＣも取りすぎると結石になるから要注意。

意識して飲んでるわけじゃないけど普通に一日4ﾘｯﾄﾙは飲んでるな。
顔がむくむよ。

>>472
ヒント:塩分過多

>>472
４Ｌは飲みすぎかな？

蒸留水って…純水のことか？
あんなまずいもん絶対にのめないと思うぞ。
すなをかむほうがまだマシだ、味気ないもいいとこ。

またそろそろ水信者（他のものＮＧ）様ご降臨か？

↑
水以外でもいいと思うなら好きなだけ他のもの
飲めばいいじゃん
いちいち信者がどうとかうざい

好きなモノを飲んで「〜を飲みました」と書くと
やれカフェインがどうした、ミネラルがどうとか、糖分がなんとやら
からみまくるやつさえいなきゃね…

そもそもここは水スレなんだから好きなモノを飲んで「〜を飲みました」って報告しなくていいよ。
スレ違いだから。

ほ〜らまた水信者が…

2リットル飲み続けて数年経つけど
甘いものはもちろんお酒もほとんど飲みたくなくなった者です
みなさんもそうですか？

>>480
このまえｶﾛﾘｰｾﾞﾛのジュース飲もうと思って
冷蔵庫に入れてたんだけど
飲む気が起こらなくてついに賞味期限きれた。

水を飲み始めてから本当にお菓子もたべないし
水２リットルで毒素が云々より
味覚がかわるのが痩せにつながるのかな…？

＞身体に蓄積している種々の化学物質や過剰ミネラルが、
＞水に溶けて排出されるという水の浄化作用です。

医学的には全く根拠がありませんな。
蓄積するようなものが水の洗浄力で除去排出できるわけがありませんし。

いつも軟水ばかり飲んでたが
今日久々にエビアン飲んだら
非常にトイレが近くなった
どうしよう・・・硬水か中硬水に変えようかな

>>478
前スレで
自分の体にいいと思うものをいいと思う分量飲めば良いよね」
という流れでまとまって、新スレたてたのに
納得出来なくてわざわざ古いテンプレ貼った粘着はおまいさんか。
それで過疎ってきたんだぞｺﾞﾙｱ
テンプレ作った本人があれはなしにするって書いてたのに。

>>482
結果的には身体に蓄積している有害物質を、
除去排出することになるが、
説明すると長くなるので、
水を飲むことによって、
腎臓にある過剰ミネラルが除去排出されると考えて下さい。

カルシウムの過剰摂取を避け、
カルシウムとマグネシウムの比を２対１にすること。
水分を充分に摂取すること、
これは医学的に認められている、
腎臓結石の予防方法です。

みのもんた　おつ

年をとるにつれて、
腎臓の重さはゆっくりと着実に減っていく。
腎臓に病気がない人でも、
腎臓の血液ろ過率が次第に低下していく。

年をとるにつれて多くの糸球体が失われる。
これは糸球体に流れこむ細動脈という血管が、
狭くなったりふさがったりするためである。
この現象を防ぐことが老化防止につながる。

つまり、老化するから腎臓機能が低下するのではなく、
腎臓機能が低下するから老化するのである。

食品添加物、有害化学物質、過剰なミネラルを摂取しないこと、
なるべく純粋な水を飲むこと、
この二つが糸球体の維持につながる。

水を２L飲むというのはよい習慣です。

みのもんた　もういいって。

ここは年寄りスレじゃないんだから
５０代板行けば喜ばれるかもよ。

便秘が解消するだけ

>>488
老化は２０ぐらいから始まるよ。

よく高校生の制服をきたＡＶ女優がいるが、
似合っていないだろう。
それは高校生と比較して、
老化している証拠。

老化防止は美容健康の本質です。

お水は、無理に飲むのではなく、
喉が渇かないようにこまめに飲む。
何リットルとか決めるのではなくて、
必要に応じて。
でないと、続かない。

医学的に言われている２リットルの根拠は汗やら尿やら蒸発で
１日で失われてしまう１．５リットルに対してすこし余剰分をのせているだけ。
この場合の水分は食物からとるものも含まれるので
水っぽい食事をしている人ならわざわざ「水」などの飲料をとるまでも無い。
消費した水分＞摂取した水分にならなければ問題なく暮らせる。
おなかをちゃぽちゃぽにすればいいというものではない。

「こまめに水を飲む」は不正解。
その時々の生活リズムによって摂り方は変わる。
運動したときは多めに摂る必要があるし
安静時には少な目の方が好ましい。

ある職場で「こまめに水を飲みましょう」と
２Ｌ飲水をやっていたら体調不良で倒れる人が続出した。
病院で検査したところナトリウム不足が原因だった。
症状は塩剤を飲むことで回復したが
バランスを欠いたことをやれば健康法も害となる典型例だな。

寝る前の一杯の水と
起きた時の一杯の水は
いいらしいよ

みんな飲みに行った時とか
旅行に行った時とかも
その日もミネラルウォーター2�g飲んでるの？
どうしてる？

介護の資格取ってたとき
講師の方が
白湯を毎日２リットル飲んでるおばあちゃんは
お肌がぷるぷるです。
といっていた。

かさかさになって薬局に相談しにいったとき
体を冷やすと肌が乾燥するから
暖かい飲み物をとってください
といっていた。

487さん
純粋な水であればあるほど良いですか？
ミネラルも何も含まれてない超純粋水あったんです

大学時代は物理の研究室だったので
部屋に純水をつくる装置がありました。
研究室にはいってくる人は誰もが一度は飲んでみるけど
二度とのもうとするやつはいない。
バニラエッセンスの次にまずいｗ

>>496
そうでなくても頻尿でトイレの我慢できない老人に
毎日水を２リットルも飲ませたら…

>>497
営業担当の方ですか？

北海道は水道水で十分うまい

>>501
そういえば修学旅行で関東に行った時は水道水飲んでびびった
東京人はあの水で暮らしてるんかー
恐ろしい町じゃー

うちにはクリスタルクララあるよ
お茶しかのまねえけど

>>502
今は東京の水かわったんですよ。
まだ順々に変更中なので全地域ではありませんが。
ペットボトルにいれて売れる水、というのがウリです。

会社で勤務時間中に2リットル飲んで
夜飲みに行ったりしてますよ

だーかーらー

生活も体質も性別も体重も年齢も
みんな違うんだから！！！！！！！！！！！！！！！！

好きなものを好きなように好きなだけ飲んだらいいでしょう！！！！！！！！！

同じものを同じ量飲んだって
それで体調悪くなる人もよくなる人もいて
自分がこうだからというのは
他人にはなーーーーんも役に立たないの！！！！！！！！！！！！！！！！！

うるさい

じゃあこんなスレいらないんじゃ？？

そーだよ
スレタイと関係ない話はやめなよ
水2�g飲んでる人
興味ある人だけきて欲しい

水を2〜1.5リットルを飲みはじめて１ヵ月過ぎました！！
ﾀﾞｲｴｯﾄとは関係ありませんが、肌が綺麗になりましたね！黒ずみ？が無くなり始めました！

水と烏龍茶どっちが効くかな？？

水です
肌きれいになりますよ

>>512
ウーロン茶飲み続けたことあるの？
いい加減なこといってるだけじゃないの？

確かに水飲んでたら肌荒れないかも
午前様続きで、ひどく寝不足だった時も
水飲んでたら全然荒れなかった
たまに金ない時はミネラルウォーター化粧水代わりに利用してる
なかなか良いよ

今日は信者が大ハッスルだねぃw

北海道住人いたら教えて
ｾｺﾏの水はもう廃盤なの？
最近全く見かけないんだが
あれ安いし飲みやすかったから気に入ってたのにー

>>515
お前うざい

ﾊﾞﾔには構わないでおｋ

クールマイヨール以外クソ

つーか水道水なんか飲んでる奴は
このスレにくる資格なし

意識して水を多めに飲んだ日は、顔のテカリが少ない気がする。
関係性はないのかもしれないけど、振り返ってみると水を全然飲んでなかったなと気づいた。
このスレの人は水を飲むことでいろいろいい効果が出てるみたいで、参考にしたいです

良スレだよね
朝の一杯は朝から快便

２リットル飲むのいつになったら慣れるんだろ

軽やかに飲み干したい

筋トレや運動もしてるせいか、２リットルなんてあっというまになくなる。
自分の適正は3リットルくらい。
しかしコントレの味にはなかなか慣れない。

私のコントレ慣れなくて結局挫折した。
あの味はむり。

コントレって海洋真層水の味ににてない？
意外と好き

自分が若いときに水のみブーム（スーパーモデルブームｗ）
が来て、その時からもう１５年くらい水のみ習慣がついてます。
産後も体型は細いまま、肌も丈夫でトラブルなし、
これが水のせいかはわかりませんが・・。

ウーロン茶などのお茶は食事の時に飲み
お紅茶はおやつの時、その時によって色々ですが
水分は一日２〜３？かな。
浄水器はブリタです。そのまま飲んでもおいしいし。

今日初めて水２リットルに挑戦しますた。。
激しく下痢しますた。。でも懲りずに明日もやってみる。
それでまた下痢したらもう止める。

私は色々な水のんだけど
こんとれが1番うまい
他のはなんかまずく感じるけど　こんとれ近所にうってないから
あんまり飲んでないけど

朝500ﾐﾘ
昼500ﾐﾘ
夜500ﾐﾘ
就寝前500ﾐﾘ
こんな感じで飲んだら辛くはないと想うよ

寝る前に飲むと朝顔むくまないかしら

体調によりますねぇ〜。
今日はむくまなかったけど一昨日はすんごいむくんでた。
よくわからんが。

1、2時間毎に200ミリがらくちん

カリウムとマグネシウム多く入ってるやつ飲んだ方が
尿はたくさんでるよ

コントレックスまずー
ぬるかったら、もっとまずー

ﾍﾟﾌﾟｼNEXがぶ飲みしたら吐き気がやばかったお。でも水は飽きるから続かない。

ネスレのがうまくてがぶがぶ飲めた

コントレの炭酸入り不味いだろうな〜と思ったらそうでもなかった
普段普通のコントレ飲んでて馴れてるからかもしれないけど

これから暑い時期になるけど、冷たい水は避けて常温の水にしないと身体冷やすね・・・

何で身体って冷やしちゃいけないんだろ？

>>471
蒸留水2L飲んでました。その結果体調崩しました。
頭は朦朧とするし、階段上ると息切れするし、体重は5�`増えるし
大変でした。回復するのに1年以上かかりました。
471さんは蒸留水飲んで大丈夫でしたか？

>>493
私の周りも水2L飲んで体調崩した人が3人います。
このスレにはあまりいないようですが結構いますよね。
私の症状も低ナトリウム血漿だったようです。

>>540
血行悪くなるからじゃないの？あとお腹こわす

>>541
蒸留水を何日ぐらい飲んで体調を崩したのですか？

体を冷やすと血液の巡りが悪くなり
代謝も悪くなります
でも冷たい方がおいしいよね
硬水はぬるいと飲みにくい

漢方には水の飲みすぎで冷えて体調が悪くなる
「水毒」という考え方があるみたい。
その人のその日の体調、体質にもよりけりってことで。
飲みすぎもよくない。
ニリットリはミネラル・ウオーター会社の
マーケテイング臭もするよね。

蒸留水とか純水とか超純水 は体によくないっすよ．
超純水は発がん性があるって聞いたことあるし．
まーMilli-Q飲むやつは余りいないだろうけど．

なんで体によくないかって，やつらは"純"な水なので
モノを溶かしだす性質があるのですよ(浸透圧)．
老廃物を溶かしだす性質がある！ というと聞こえはいいけど，
加工してpureにしたいわば不自然な物質．
毎日大量に摂取し続けたら（・へ・）ﾖｸﾅｲ!

探究心でちょっと飲んでみたとかなら問題ないだろうけど．

ある程度冷えた水の方がカロリー消費にはいいんだぜ

追加．

蒸留水はつかわないのでわからないけど
超純水使ってると手が荒れます．

短期的なカロリー消費より内臓の冷えによって起こる代謝低下の方が損失は大きい。
いわゆる中年太りと呼ばれるものも、要は基礎代謝の低下なんだから代謝を下げてもメリットはないよ。

>>546
硬水、軟水に比べて蒸留水が悪い根拠は何ですか？
不自然だけでは説得力がないと思う。
老廃物を溶かしだす性質があるとは、
まさにその通り。

昔、空気がきれいだった時代の雨は、
蒸留水に近いものだった。
蒸留水は不自然な物質とは思わない。

ttp://www.freeml.com/message/[email protected]/0006538;jsessionid=ginuuphkh2

強力さ加減： 蒸留水＜純水＜超純水 (←純度が違う)

当方が聞いた話は超純水で発がん性がある(理論は↑↑のHPといっしょ)
という話なので正直蒸留水レベルの話はあんまりよくわからない
でもここのスレの人々みたく，
毎日２Lとか飲んでたらまずいんじゃね？
とおもっていってみた

ナウシカでさ、
あんまり水と空気が清浄だと、汚れた人間の体ではかえって毒になるって
話があったじゃん。

あれと一緒で、
人工的に作った水が今の人間に合わないってことはあるんじゃないかなあ

アメリカでは蒸留水は、
デトックス用として普通に、
販売されていると聞く。
日本では蒸留水なんて普通は売ってないよね。
私は蒸留水器を使っています。

ま、あれだ
純水ならまずかろーが、蒸留水ぐらいなら平気ジャマイカ

水には硬水と軟水と聖水とがある
○か×か

>>543
8ヶ月間です。

>>550
私も蒸留水が悪いというのは迷信だと思っていたわけですよ。
唾液に混じった時点で純水ではなくなるわけですし。
日本以外では蒸留水飲んでいる国もあるし。
しかし実際は体調を崩してしまったんです。

>>553
蒸留水飲んでるんですね。１日どれくらい飲んでるんですか？
期間も教えていただけるとありがたいです。
体調はどうでしょうか？
私も蒸留水器を使ってました。

500のペットボトル4本にわけとくと
2�gなんてあっというま

水毒とか代謝低下という文字を見ると、ドキッとする。
飲み始めて日が浅いけど、体に良いのか悪いのかわからなくなってきたよ(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

私も>>557さんと一緒だv
本当に楽チンですよね〜♪

自分は水ばっか飲んでるんで小便がいつもすごく薄い色です。

その分朝の小便の色の濃さにびっくりするよね？

びっくりしないよ。朝も薄いのが大量に出る。

へー自分の場合水飲んだ後は水のような尿だけど
寝る前は水を控えるし朝は濃い色のが出る

えー？
寝る前の水で
朝すぐ雲子出るけどなあ

漏れの場合ｰ、水じゃなくて氷をひたすら食べてるかな。氷がめちゃくちゃ好き。だいたい1日500〜1000�c食べてる。一応液体が固体に変わっただけだから対して水と変わらない気がするが…体には悪いのだろうか??

体冷やすのは良くないよ。常温の水飲むのがいい。

水を大量に飲むことで飲むことで体が冷えるんであって
冷たい水なら冷えて常温なら冷えないってことはないと思うけど？

氷を食べる人は貧血だと昔医学部の友人にきいた。
うそかﾎﾝﾄｶしらないが。

それは多分氷食症だと思われ

ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%B0%B7%E9%A3%9F%E7%97%87

ttp://www.china.org.cn/japanese/182715.htm

ここには純水だからじゃなくて、
酸性だからあまりよくないってかいてあるお

わたし全然水飲みたくならなくって
冬場なんて一日まったく一滴も水分とらないときもある
友達とか親によくない、飲めっていわれるんだけど
飲みたくならないものだからついつい忘れてしまう
どうしたら忘れないかなあ

>>570
別に問題ないと思うよ。
水分は普通の食物の中にも多量に含まれてるしね。
猫みたいにカリカリだけ食べてるなら問題だけど。
必要ならのどが乾くし体が欲しがる。

そっかよかた
でもどうして飲みたくならないんだろう。水がいらない体質??
周りのひとみてると、
やたらとコーヒーだのお茶だの1時間に一回ぐらい飲んでて
みてて不思議でしょうがない
あれは喉が渇いてないのに飲んでるのかな

>>553
１日１Lぐらい。
約１ヶ月。今のところ体調好し。
低ナトリウム血症にならないように気をつけます。
>>572
お茶とかコーヒーは利尿作用があって、
たくさん飲めるが、
純粋な水(蒸留水)は、あまり飲めないよ。
飲みたいときに飲みたい量を飲むのがベスト。

>>556
１日１Lぐらい。
レスアンカー間違えた。

>>570
これから暑くなるから気をつけた方が良いかもね

私も同じような感じの時あって
気温が２５度くらいのときについに脱水症おこした
道に倒れこむくらい酷い腹痛と
後は嘔吐をおこして救急病院に運ばれたよ
一時間くらい食塩の点滴打ったら治った。

医者に、朝コップ一杯の飲み物を飲んで半日は過ごすといったら
少な過ぎだと注意された
喉が渇かないなら意識してとらないと私みたいになるかもしれないから気をつけてね

これは噂で聞いたから信憑性薄いかもしれないけど
代謝が悪い人は外に水がでていきにくいから
喉が渇きにくいらしいよ

私は水道水に昆布入れて一晩おいたのを飲んでる
昆布はカリウム多く含まれているから
W効果があって良い
ちょっと水が薄緑になるけど良いよ

味はかわらんの？

>>575
＞代謝が悪い人は外に水がでていきにくいから
＞喉が渇きにくいらしいよ

つまり体内に水分たっぷりあるってことじゃないの？
だったらそれでいいじゃん

わたしも朝起たら昆布水飲んでるよ

いやいや水溜め込んでたら老廃物が排出されないから駄目じゃん
尿毒症とか怖いしね…

昆布水の味がどんなのか
ぜひともききたい

>>572
異様に水分を欲しがる人は内蔵が熱を持ってたり精神面に異常をきたしている場合が少なくないのよ。
貴方は正常だということですから安心して下さい。

精神面に異常とはいかなくても
口唇期だっけ？幼児性がぬけてなくておしゃぶりがわりに
いつもなにか口をつけていたほうが安心という人もいるね。
煙草をすったり、ガムをかんだりするよりは健康にいいかもしれないが。
一種の依存症だから期をつけたほうがいい。
特にちびちびと暇さえあればペットボトルなんかに口を付けてる人は
水分よりおっぱいが欲しい人。

昆布水はちょっとヌメっとしてるけど
全然気にならない感じ
昆布には血液サラサラにさせる作用もあるからいいお

へー
毎日ミネラルウォーター買うより安そうだし
試してみようかな
北海道人、ｳﾗﾔﾏｼｽ

カリウムにはむくみをとる作用あり
例＞バナナ、昆布、きゅうり、とうもろこし

昆布かあ…よさげだね
水だって腐るんだから常温保存はあまりｲｸﾅｲと思う
冷やした水を朝出して
昼に飲むくらいじゃなきゃ
これからの季節はﾔﾊﾞｽ

寝る前にコップの水に小さくカットした昆布を入れ冷蔵庫へ。起きたらグイッと目覚めの一パイ。

元々普段の食事で足りているのかほとんど飲み物を
必要とせず（代謝が悪いのかな？）、
日に３度くらいしかトイレに行かなくても平気でしたが
先日尿管結石になってしまい、大変痛い目にあいました。
以来、医者のアドバイスもあり意識的に2L水を飲むように心がけています。
で、約一ヶ月経過したのですが病気予防以外にも体に変化がありました。
まず、鮫肌気味だった体がモチっとしだしました。
で、お通じが毎日来るようになりました。
水を意識的に飲むのも結構しんどかったのですが、
おかげでモチベーションがあがってます(笑)。

>589
まぢで！
1日3回もトイレいかないお！！

んーみずのも．

昆布水にしないで、水のんで昆布食べるようにするのじゃ意味ないのかなぁ？

ＪＪモデルの桜井裕美(ユミ)さんが2L飲んでるらしい。やはり美容に関係してるのかも。今、ＧyaO(ギャオ=無料ネットテレビ)のビューティコーナーで、ＫＯＢＥ ＣＯＬＬＥＣＴＩＯＮの番組をやってますが、出演されてます。(ＪＪモデル総出演)

>>582
水飲んでも喉が潤わない感じで（胃は満足してる）人より水分とってしまうのですがこれはやばいですかね？
内臓に熱ってのが気になります。

ここはコントレ信者のスレからモデル信者のスレに変わったかな

てか一日水を2リットル飲むようになってから異常に喉が渇きやすくなったんだけど
普通に一日1リットルぐらいだった時より喉が渇く…

>>595
飲んでる水のナトリウムが多いのでは？

ちなみに今飲んでる南アルプス天然水は100mlで0.65mg

>>594
おまえいーかげんにしろよ
誰かがなにか言うたびに信者信者って
おまえはコーラでもがぶ飲みしてろデブ

597は仕切り教の信者ｗ

つーか、ここ数日なんかモデルがどうこうで有線みろってカキコ多い。
そうまでして何をみせたいんだろう。

>>599
GyaoのスポンサーCMに決まってる
TVでも本編よりCMの音量大きめにしてるけど、Ｇｙａｏはその差が大きすぎてかなりウザい

それでも無料だからってちょくちょく見てたけどここ数日の宣伝ﾚｽ乱発でもう見る気失せた
ｽﾚﾁごめん

水飲むようになってから胃がでかくなって(?)腹も出てきたお

だからコマメに飲むことが大切ですよ

宗教じゃなくて商売か

冷たいものは摂りすぎないように、ってのが昔から脈々と受け継がれてきた基本的な健康法。
気温が上がってくると基礎代謝は落ちるので暖かいものを摂ることが大事です。

蒸留水器で４Ｌの水を蒸留すると、
少しだけ水が残ってスイッチが切れる。
その水をティッシュペーパーで拭くと、
白いティッシュが薄茶色になる。
底には、何かよくわからんが白っぽい粉が残る。
水道水は不純。

不純だからなんなのか
人間の口の中なんかばい菌の巣だぞｗ

>>606
そう思うのなら水道水を飲めばいい。
ただ、私は水道水を飲む気になれない。
蒸留水か、逆浸透膜(ＲＯ)浄水器を通した水を推奨する。

底に残っている粉は、
腎臓の糸球体を確実に少しずつ、
詰まらせているような気がする。

腎臓は５０歳を過ぎるころから、
血管系の硬化が始まります。
濾過装置である糸球体や、
尿の生成に関与する尿細管の老化現象によって、
腎機能の低下傾向が認められます。

http://www.tokyu.co.jp/hospital/kenkou/kouza40.htm

↑濾過装置である糸球体の機能低下は、
現代医学では老化と呼ばれる。
しかし、これは浄水器の濾過装置が詰まるのと、
全く同じ現象だと私は考える。

人間の腎臓が二つあるのは、
だんだん詰まってくることを予測して、
二つあるのだろう。

糸球体が詰まってくるにつれて、
シワが増え、髪が薄くなり、
顔色が黒っぽくなり、
身体が全体的に老化する。
そして、完全に詰まってしまえば、
透析か、死か、どちらかしかない。

定期的に変な人来るね。

言ってることはもっともだったりするけど、宗教っぽくて怖いんだよなぁ。
なーんか0か100かしかない考え方の人っぽくて引く。

まあさ、肉を食べるとどうとかだから野菜しか食べない、とか
残留農薬がどうとかだから自家栽培しか食べないとか
ぜんぶ私には宗教に思えるけどね。
進行するのは勝手だが布教するのはやめて欲しい。

今の水道水はミネラルウォーターとかより全然キレイなのに
それ知らない人多くて水道局も困るだろうな。

昆布水の話に戻してｽﾏｿだが
北海道では何げに根昆布水が流行ってるよ
血圧下げるとかで

>>609
あんたがどうかんがえようと勝手だが
蒸留水を飲もうが水道水を飲もうが
年をとれば皺は増えるし、髪はうすくなるし、老化する。

蒸留水を飲んでいないために
どことかが詰まって透析したり死んだという人に
会ったこともないｗ

すでに妄想の域にいっちゃってんじゃないの？

>>599 >>600 単なるモデル信者でーす。ＧyaOには、いっさい関係ありません。これに懲りずに、ビューティコーナーをよろしくね。

水ののみすぎは胃がおおきくなるんですか？；

ワシは水道の水も飲むし、わき水も飲むし、
ミネラルウォーターも飲むし、スポーツ系ドリンクも飲むよ。
時々ジュースも、お茶も、コーヒーも飲む。
コレじゃないとダメ！とかガチガチに決めると楽しくないじゃん。
蒸留水が好きな人は、蒸留水を飲んだらいいのさ〜。

胃というのは伸縮自在だから
たくさん中身が入っているときは大きくなるし
中身がなければ小さくなります。
伸びて戻らないとか、縮んで戻らないとか思ってる人がいるけど
それは大いなる勘違い。

胃拡張って言葉あるよね？

>>607
１日何L飲んでますか？

>>619
だいたいそれも間違って使われてますね。
胃拡張っていうのは病気です。
胃の中身が十二指腸へ移動できないという排出障害によって、
胃が異常に大きくなることです。
食べ過ぎて胃がぱんぱんというのはあくまでもただの食べ過ぎによる
一過性のモノです。
いつも食べ過ぎていればいつも胃は大きい状態ですが
食べなくなれば縮みますｗ

医者から便秘薬でマグネシウム処方されます。
でも生活が不規則だから飲み続けられないんだよね。
硬水飲むと便秘治るかな？

マグネシウムっても、酸化ﾏｸﾞﾈｼｳﾑだのょ。通称、ｶﾏ

2リットルなんて飲むの、余裕じゃね？

鼻が悪く、いつも口ﾎﾟｶｰﾝなのでやたらと喉が渇く
２リットルは余裕

コンビニにコントレがあったから買って飲んでみた
なにこれ苦ー

>>625
おまえクチャラーだろ

暑くなってきたからゴクゴク飲めるね
夏は3ぐらい飲めそう

クチャラーって何？

クチャクチャ♪クチャクチャ♪クチャクチャ♪クチャクチャ♪クチャクチャ♪

ゴクゴク飲んで身体を冷やしましょう

硬水はぬるいとﾏｽﾞいよねー
唯一エビアンなら大丈夫

水、常温で飲んでるよ

こんぶ水作って飲んでみた。
味もそんなに変わらないし、カリウムとか繊維も摂れるしイイ(・∀・)!!

普通の昆布でいいのかな？
ﾀﾞｼとる昆布なら家にいっぱいあるんだけど
それだったらダメかな？

それでいいとおも。

時代だな
昆布水なんてすぐにストップかかるぞｗｗｗｗｗｗｗ過剰摂取いくないってなｗ
うはああああああ

500ミリリットルなら大丈夫？

>>637
なんで？ヨウド？

どんなものだって、ただの水だって
「過剰に」摂取したらよくないにきまってるだろｗ

というかこんぶのダシの吸い物飲めばいいんじゃ？

代謝が落ちる夏に冷水をゴクゴク飲んでたら太りやすい身体になる。

夏って代謝落ちるの？

641 は ネ申

ダシ昆布だと
ナトリウム過剰摂取になりそうだ

>>605
最後に残る白いのはたぶんアスベスト。
呼吸器に入ると危険だが、経口摂取に伴う毒性は極めて小さい。
日本の水道水は「身体に(・∀・)ｲｲ」とは言えないが、現時点での安全基準はクリアしている。

石綿管と水道水について
ttp://www.suido.tokushima.tokushima.jp/oshirase/200507sekimen.html

>>646
アスベストの訳ねーだろｗｗｗｗｗ
お前さんは馬鹿ですかｗｗｗｗｗｗ

始めて３日目！どれくらいでお肌プルプルになりますか？なんだか常にトイレに行きたくなるのが出先だと不便ですね・・

今日から開始したんですが、体重が２ｋｇも増えています！！
トイレは普通にいきました
これって一時的なもの？皆さんも最初は体重増えましたか？

>>649
俺は計ってないからわからないけど
最初に体重増えたっていうレスは結構みるよ。
今まで水が足りてない人はそのぶん増えるのかもね。

>>650
ガーン。。。。今までは緑茶を１Ｌくらいは飲んでました
私は２ｋｇ増からスタートしなければならないのか。。。(´д｀;)

むくんで体重増もあるから、リンパマッサージは必須だね

むくむほど水飲んでどうすんだよばーか

>>649
ああ〜！わたしも増えた！2kgってとこも一緒だ。
やっぱりふえる人もいるんだね。
シワってた体がもちもちしてきたのでさもありなん・・・。
でもむくんではないから（ﾟεﾟ）ｷﾆｼﾅｲ!!

>>654
結果的には減りましたか？

体重が増えてるなら内蔵や血管が無理してるかもね。
飲むのを控えた方がいいと思います。

うう、水道管アスベスト使われてんだ…どうなってるねん…
東京都はどうなのだ？！

>>649
便秘さんじゃね？
自分便秘もちで水飲みはじめて二・三日は体重増加して
お腹がむくんだというか張った感じがあったけど、その後
ドッカーンと出て体重も戻ったよ。
でも、痩せはしてない

沸かした湯に　
シマヤのダシ、もしくは　かつをぶしを入れたら

こんぶを切り取り　入れる（引き出し昆布）

好みでわかめ、うずまき

吸い物の出来上がり

水分を極力水（白湯）に切り替え２週間弱。１日350mlペット×3〜4本飲んでます。
医者通いする程の頑固な便秘がかなり改善しました。
体重も59.4→57.8までダウン(・∀・)ｲｲﾈ!!
昆布水は飲んでないけど間食を昆布に置き換えましたw
食い過ぎると胃で広がり過ぎて逆にゲロ吐くから注意。

便秘には本当にいいよな。
変な話だけど痔主だったのが緩和されてｳﾏｰ(ﾟДﾟ)ですよ。

カイヤは一日水６リットル飲むらしいね。

それは偽乳に生理食塩水を補給してんだろ

>>662
痩せてないような

だから水飲んだってやせないってば。
便秘が治ればウンコ分は体重減るかもだけど。
その分水入ってたら同じような気が。

２Lも飲んでないけど
水のむようにしてみたら お通じがよくなったよ
やせてないけど おなかはすっきり

666だ！(`･ω･´)ｼｬｷｰﾝ

お茶に含まれるカテキンは、
抗酸化作用を持つポリフェノールの一種ですが、
お茶の渋み成分であるタンニンを形成しています。
このタンニンは非常に酸化しやすく、
熱湯や空気に触れることでタンニン酸に変化し、
実はこのタンニン酸が胃粘膜の細胞の遺伝子を傷つけ、
胃がんを作ってしまう恐れがあります。
胃腸に良いのは水を飲むことです。
それも、冷やしたものではなく常温のものが良いでしょう。

http://www.ntv.co.jp/sekaju/index.html

>>667 m9(´･ω･`)ﾌﾟｷﾞｬｰ

ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>656
ええええええええええそうなの？
>>658
便通は平日なら毎日1回あります
今日は昨日より減ってて、初日からは＋０．６ｋｇになってました

備長炭試してみたお（＾ω＾）
ミネラルウォーターと何も変わらず
ぬるくてもうまい！
節約のため、今日からはこれでいきます

今度はタンニンかよ。
みのもんたのあとがまにでも坐ったらどうだｗ
田舎のバーちゃん全部胃ガンで死ぬって。

水中毒ってのもあるからね
飲めばいいってもんじゃないよ
水も毒だから

>>45(ﾟДﾟ)ﾊｧ??

亀レスすぎｗｗｗ

誤爆か

>>673の田舎のばーちゃんは
一日2リットルお茶飲んでるらしい

家の田舎もお茶ちょくちょく飲む習慣あるけど老人元気だぞ
ばあちゃん94歳だし

>>668
消化器内科医からの反論

日本人の"胃相"が悪いのは"日本茶"のせいだ、としている点。
　胃粘膜萎縮の最大の原因は”ピロリ菌感染”によるもの、というのが現在の常識。
日本人に”胃相”の悪い人が多いのは、米国と比べて日本ではピロリ菌感染者が非常に多いからです。
日本茶（カテキン）のせいにするのは、いかがなものか？と思います。
　ピロリ菌が発見されたのは８３年、研究が本格化してきたのは９０年代。
一方"彼"がこの理論を構築したのが７０年代から８０年代にかけて、と言うことを考えると、仕方ないかな、とは思いますが・・・。

すべての病気が、あたかも"生活習慣に原因がある"かのような表現が目立つこと。
本田美奈子も”生活習慣”のせいで白血病になったのか？ということになってしまいます。ちょっと極論過ぎますね。

>>679
世界で初めて、
大腸内視鏡によるポリープ切除に成功した、
胃腸内視鏡分野の世界的外科医、新谷弘実氏。
約30万件の胃腸を診た経験から、
その人の健康状態や食生活を
表す胃相、腸相があることを確認しました。

新谷医師は、毎日ヨーグルトを食べている人で、
よい腸相の人にあったことがないそうです。

そして、カテキンの豊富なお茶を毎日飲み続けた日本人は、
実はとても悪い腸相をしているというのです。

お茶の先生など、仕事柄、
毎日大量のお茶を飲んでいる人には、
胃がんの前駆症状ともいえる萎縮性胃炎を起こしている人が、
少なくありません。

では、胃相、腸相を悪くするようなものが、
なぜ健康にいいと、もてはやされているのでしょうか。
それは、その食物に含まれる、
ひとつの成分の効能しか見ていないからだと、
新谷医師は指摘しています。

確かに緑茶の多く含まれるカテキンには、
殺菌効果や抗酸化作用があります。

そのため、日本茶をたくさん飲んでいれば長生きするとか、
がんの予防に繋がるというストーリーが生まれました。

しかし、そのカテキンはいくつか結合すると、
タンニンと呼ばれるものになります。

タンニンというのは、
植物がもつ渋み成分であることから、
日本では昔から渋と称されていました。
柿の渋もこのタンニンです。

タンニンは非常に酸化しやすい性質をもっており、
熱湯や空気に触れることによって、
容易にタンニン酸に変化します。

そしてタンニン酸には、
タンパク質を凝固させる働きがあります。

ここからは新谷医師の仮説ですが、
こうしたお茶に含まれるタンニン酸が、
胃粘膜に悪い影響を及ぼして、
胃相を悪くしているのだと考えられるそうです。

事実、タンニンを多く含むお茶、
緑茶、中国茶、紅茶、コーヒー、どくだみ茶、杜仲茶など、
を常飲している人の胃を内視鏡で見ると、
粘膜が薄くなる萎縮性変化が起きていることがよくあります。

慢性の萎縮性変化、または萎縮性胃炎は、
胃がんになりやすくすることがわかっています。

そして、この説を裏付けるように、
2003年９月の日本癌学会において、
三重大学の川西教授らが、
「カテキンによりＤＮＡが損傷する」という、
レポートを発表しています。

http://blog.mag2.com/m/log/0000122555

えーっと、ここは水のｽﾚであってお茶のｽﾚではないのですが。

水２ﾘｯﾄﾙって
結構きついお(^ω^)

>>60-200

>>683
水じゃなくてお茶を飲むなよ！

っていういつもの水信者でそ。

いいかげんｳｻﾞｲっつの。

好きなものを好きなだけ飲んで

どんな効果があったか書けばそれでよし。

それじゃあ、このスレタイの意味わかんねーよ

ここは定期的に荒れるな

水いいお(　^ω^)

毎日1.5Lくらいだけどうんこ出るし肌の調子がイイ。

ちなみに筋トレ、ウォーキング、食事制限併せて
48kg→40�sになりました。身長155ｃｍ。

・頭痛・尿失禁・嘔吐・痙攣・意識障害

これらの症状の一つでも該当したらあなたは水中毒です
水の摂取は控えましょう

小便があわ立たなくなり、色が透明になって、空腹感があれば
水一杯飲む
そして食事まで待つ
これが丁度いい

>>637
昆布良くないですか？
自分は昔から昆布すきでおしゃぶり昆布とかを毎日数袋食べてます。
ご飯たべるより昆布がすき。おしゃぶり昆布＆とろろ昆布食べまくり。

何でも取りすぎは良くない

昆布は水溶性じゃないから
あまり摂りすぎはイクナイお

むしろもう今日の分の最低ノルマは飲み終えたよ。
冬は一日一本２リットルを頑張って飲んでたけど、暑くなってきて二日で三本ペースになってきた。

パリコレモデルは一日５リットルとか言うから最終目標はそこだ(｀･ω･´)

>>695
パリコレモデルと体格が違うのではないの？
５リットルは多過ぎでしょう。
冬の１日２リットルも少し多いような気がするが…。

ところで成果は？
多過ぎでも結果がでていれば、
すべてＯＫとも言える。

水飲む量に体格って関係あるの(´･ω･｀)！？
素で５リットル目指してるんだけど・・・

成果は、ここ一年くらいで美白やダイエットなんかにも開眼したから純粋に水だけでって言えないけど
顔がかなり小さくなった。元の骨格はこんなだったのかと思えるくらい。
おしっこのにおいもほとんどなくなったし、何と言っても痩せた！
１６６／６０キロ近くあったのが、今は５０いくかいかないかくらい。


ただ、水を大量飲みする代わりに塩分にはかなり気を使ってるよ。
それに尿意を感じたらすぐにトイレに行くようにもしてる。


飲んだら出す、を心がけたら水に飲みすぎも何もないと思うよ。

>>697
すごい！

体格が違えば、血液量も違うので、
水を飲んで血液が薄くなる割合も違うと思ったけど…。
血液が薄くなりすぎたら、身体がだるくなると思ったけど…。
普通に活動できるなら、
私の考えが間違っているかもしれない。

>>697
何の水飲んでるの？
ぜひ知りたい

夜も関係なく飲んでますか?
なんかむくみそうで…

水中毒、という病気がある。

水を大量に飲むことで起こる病気である。
笑わないで欲しい。本当にある病気なのだ。
英語では「water intoxication」という。

人間の体のほとんどは水である。
体内の水分を大量に失えば、危険な状態に陥る。
だが、大量の水分を飲むなり体内に注入することも危険極まりないのだ。

世間では、水を大量に飲むことが奨励されつつある。

血液がさらさらになるとか、血管が詰まりにくくなるといった宣伝文句に
踊らされて喫茶店あたりでおひやをごくごく飲みまくってる人たちを
見かけることもある。「今日は○リットル飲んだ」「あたしはもっとよ」
などと自慢しあっている連中もいる。

水を積極的に飲むことは悪いことではない。
ただし度を越した水飲み競争のような行為は非常によくないのだ。
水中毒とは、水の多飲により血液中のナトリウム濃度が極端に低下した
低ナトリウム血症が「重篤化」した状態のことである。
（もう少し難しく言うと、腎臓の持つ最大の利尿速度である16mL/minを
超えて水分摂取を行った結果、細胞の膨化をきたした状態を水中毒というのである）
ほとんどが統合失調症の合併病だが、大量に水を飲めば誰にだって
起こりうる病気でもあるのだ。

水を飲むことは悪いことではない。
特に運動時や入浴後などの発汗時にはそれなりに補給が必要だ。
だが一度に飲む量がリットルではなくガロン単位で飲んでいないだろうか？
《1ガロン＝約3.785リットル（アメリカ）、約4.546リットル（イギリス）》
たとえ水といえども、過ぎたるはなお及ばざるがごとし。
あなたも水を飲みすぎてはいませんか？

そもそも人間が一日に飲む量がどのくらいなのかはその人にもよるものだ。
あまり動かないのであれば、そんなに飲む必要もないし、逆に運動したり
して汗をよくかくならば、それなりに水を補給しなければならない。

まあ、ひとつの目安だが、大量に水を飲んだ後に手足にピリピリとした
しびれや、皮膚を押して跡が残るような“むくみ”が出たら注意が必要だ。
むくみが必ず水中毒になるわけではないが、こうなると黄色信号である。

水ばかりを大量に飲んでいると、血液中のナトリウム濃度が薄まり、
細胞内のナトリウム濃度とのバランスが失われてくる。
理科の実験でお目にかかった人も多いだろうが、間に半透膜という膜を
置いて、一方に濃い液を、もう一方に薄い液を入れると同じ浸透圧に
なるまで水分は薄い方から濃い方へと移動を始める。
これに似た様なことが体内で起こるのである。

つまり、細胞が適正なナトリウム濃度になろうとするために、血液との
バランスを取ろうとし、水分を吸い込み始めるのだ。
これは大変なエネルギーを消耗する行為だ。
体がだるくなったり疲れたりしやすくなるのだ。
この度合いがひどくなると、低ナトリウム血症となる。
血液中に含まれているナトリウムが水で希釈されてしまうことによって
おこる症状だ。症状は様々だが、意識障害やけいれんがおきたりする。

これが重篤化した状態が水中毒、である。

こうなると、体内の内臓の細胞が「水びたし」状態になる。
特に脳みその細胞が「水びたし」になると深刻だ。
軽症でも嘔吐や多尿、見当識障害、行動異常を引き起こし、重症になれば
意識障害やけいれんなどをきたし、死亡することもありうるのだ。
ちなみに、この病気の死亡率は10〜50％だ。結構高いのである。

水中 まで読んだ

白湯だとデトになるよ

精神分裂病の人に多いね、水中毒。
２リットル程度を毎日飲むくらいではならないよ。
普通の人は、中毒になる迄飲めないから。

>>699
水は南アルプスの天然水（軟水）が多いよ。
飲みやすいのが良いので、コントレックスとかじゃないです。
デトックスにも興味があるから、ミネラルウォーターはミネラル分が少ないものを選んでます。


>>700
夜はあまり飲まないようにしてるよ！
お風呂（半身浴）の中で飲んだり、夕食後に口のなかをゆすいだり、寝る前にひとくち飲むくらい。

それから、むくみは塩分の過剰摂取を伴わない限り、物理的には起こらないはず。
・・私は文系人間だからよく分からんですが、うちの父が内科医で、以前言ってました。

あと、朝起きぬけの一杯以外はなるべく常温のものを飲むのがおすすめ。
それと小分け摂取をこころがけて！（というか、小分けにしなきゃ水何リットルも飲めないけど）

水分多目に取ってるってことは汗や尿も増えるってことだから
多めにミネラル取らないと体壊すよ。

粉末のスポーツドリンク軽く混ぜてもいいくらいだと思う。

昆布水・一石二鳥ｱﾐﾀﾞｼﾀ！
�@沸騰したポットに昆布を入れて2時間程放置
�A洗顔したらポットのふたを開け、10分程顔を蒸らす
（顔はバスタオルで囲むように覆う）
�B顔を冷水で洗い化粧水で保湿
�Cポットの昆布水が冷めたら一晩冷やす
�D翌日飲む

顔もツルツルになったし昆布水で体も調子（・∀・）ｲｲ！
女性はぜひお試しｱﾚ

夕方に作った昆布水をさっき飲んでみた。
ペットボトル500ml、抵抗なくすいすい飲めてしまった…
特別おいしいとは思わなかったけど、飲みやすかった。

>>707
水はミネラルや老廃物を排出するために飲むのだから、
ミネラルを補給して飲むぐらいなら、
初めから飲まない方がいい。
本末転倒。

大量に発汗したときは別だけど。

>>706
なるべくミネラルが少ない水を飲むのは正解。
硬水は有害。

>>706
ありがとうございます☆彡

まぁ、モデルみたいに過酷ともいえるエクササイズをしてれば水分は手放せないわけだが
せいぜい１時間程度の運動しかやってない人が２リットルだの５リットルだのと飲んでも意味はないけどねｗ

>>712
なんでこのスレにいるの？

>>713
的確すぎるツッコミにﾜﾛﾀ

>>694
水溶性でも摂りすぎはいくないよ。
例えばビタミンCには軽度の毒性がありますから。
ちなみに腎臓や心臓が弱い人は水の飲み過ぎに注意ね。
たかが水でも内臓への負担は結構なものですから。
飲み過ぎがたたって内臓疾患になる人がいるくらいだし。

なんかアンチ多いね・・・
水飲まない奴は来るなよ

昆布水けっこうヌメるなー
2�gに昆布どのくらい入れれば良いのか誰か教えて

水飲まないで生きられるヤツなんていねーよｗ

痛いよ

どこのスレだってアンチはいると思うが。
アンチにかみつくからややこしくなる。
どんな健康法・美容法だって長所欠点あるんだからしょうがない。

717 ２ﾘｯﾄﾙなら鍋にダシとるくらいの感覚でいいんじゃないの

昆布一枚くらい？二枚？

時にはどの場合にどんな危険性があるのかも一応知っておきたい気もする
ただのアンチはいらんけどね

タバコの吸いすぎ、酒の飲みすぎで死んだ人はいますが、水の飲みすぎで死んだ人はいません。

飲めば飲むほどなにかに効果あるってもんじゃないし、
よっぽどのアホじゃないかぎり、みんな自分の体と相談しつつ
各自マイペースでおいしく飲めばいいのよ(^-^)

意識的に水飲みはじめて一週間経つが、毎朝計る肌水分量が徐々にあがってる！
MAXどれくらいまでいくか見物だわ。
やっぱ外からの化粧水・乳液だけじゃなくて、内を潤すのも大切なのね。

こんぶ水飲むと数分後に便通が来る

昨日から今日にかけて昆布水飲んだ
しかし昆布入れすぎたらしくﾏｽﾞｰ
トイレがやたらと近くなったよ
やっぱカリウムのせいかな？

>>728
ヨードの摂り過ぎは、甲状腺に悪影響を及ぼすので
くれぐれもご注意を！！！

だからいってんだろ

取りすぎは池沼って

>>724
いるよ。よく調べな。

水のとりすぎで死んだ人は知らないけど
体をこわす人ならいくらでもいる。
個人差はあるけど２リットルでもとりすぎになる場合も。

>>732
個人差はあるやろ。
飲んでて体調がおかしいならやめるべきだよ。
つか、リアルで自分にあわないと気がついた人は
ひっそりやめてココにもこなくなってると思う。
「飲んでて具合悪いです。でも頑張る！」なんつーバカはしらん。

昆布水飲んでる人たち、なんか可愛い

>>734
自分も思ってたｗ
なんか可愛いよね

>>734言われてみれば可愛いなぁ。昆布水だもんねｗ

水の飲みすぎで死んだ人がいます。

うそつけ！

水にも致死量ってもんがあるんだよ。

これが重篤化した状態が水中毒、である。

こうなると、体内の内臓の細胞が「水びたし」状態になる。
特に脳みその細胞が「水びたし」になると深刻だ。
軽症でも嘔吐や多尿、見当識障害、行動異常を引き起こし、重症になれば
意識障害やけいれんなどをきたし、死亡することもありうるのだ。
ちなみに、この病気の死亡率は10〜50％だ。結構高いのである。

水の致死量
体重65kgの人で10リットル/１日
つまり体重65キロ未満の人ならもっと少ない量で死ぬと言う事です

あはははは

そんな状態になる前に吐いたりするって

１日１０リットルも飲まん。
解決！

３２．５キロの人なら５リットルで死ぬと言う事か

68キロだけど3リットルも飲めない

腎臓疾患の人はこの限りではありません。
嫌でも1日9リットル水を飲まなきゃいけない人とかいるし。
ま、排尿がハンパないからな

っ「過ぎたるは及ばざるが如し」

何でも程ほどが一番やね('A`)

だから自分にあった無理ない量を摂取、て結論でしょ。
少ない量しか飲めない人はそれでいいじゃん。つか個人差あるんだからしょうがないよ。
自分は１日３リットル飲んでるけど、無理してるわけじゃないし、健康。
だからもう放っておいてほしい。

飲めば飲むほど健康になると思ってる人がいるみたいだからね

>>748
レス番号で言うと誰・・？

薬事法

１日の水の摂取量には食物に含まれている分を忘れないように。
普通に食事をしている人なら、食事で取る水分量だけで１リットル以上あります。
特に水や飲料水をとらなくても体がひからびないのはそのせいです。

>>595
私も。
２リットル飲んでるのにのどの渇きが増してて、不思議に思ってたよ。

ちっちきちーが根昆布水紹介してたね。

質問なんですが、私も水２リットル始めたんですが
家に常に水がありません。水道水はよくないし、でも毎日ペットボトル
買うにはお金かかるし･･･。でも麦茶なら家で作ってるのでたくさん
あります。麦茶でもいいのでしょうか？

水道水のめ

水で乾杯

( ´ー｀)/Y ｶﾝﾊﾟｲ

>>753
つBRITA

私はいつも水道水をガバガバ飲んでます。
ペットボトルの水を買うなんて、
あれは「容器のペットボトル」を買ってるみたいなもの、と考えています。
日本は水に恵まれた国なんです。水道水で十分です。
お金が有り余っていて困る人は、ペットボトル水を買えば良いでしょう。

自分はコントレックスとエビアンを愛飲してます。
硬水はマグネシウムの量が多いためむくみやすいと聞きました。
体組測定ではむくみ（体水分量）が異常と出ました。
マグネシウムの含有量の少ない軟水にしようかと思うのですが
自分は基礎代謝が低いので基礎代謝を上げるために硬水生活を始めたのにとやめられません。
代謝を上げたいのにむくみも取りたいってワガママかもしれないですが。。
何かいい対処方法はないでしょうか？

コントレの1.5lのをコップに入れて飲んでて
朝起きたらコップが真っ白になってた。
カルシウムか？
すごい。

コントレ始めてから２ヵ月だけど
あんなにまずくて飲めないと思ってたのが
他の水だと違和感感じて飲めなくなった…
ﾌｼｷﾞ.｡.:*･ﾟﾟ･(´ｰ｀).｡*･ﾟﾟ･*:.｡.

友達30はもういってるのに、いまだに赤ちゃんみたいに
つるつるもちもちの肌で、至近で見てもシミ、しわ、毛穴ひとつ
見当たらない子がいる。
もともと美肌の人はちがうなーと思っていたけれど、
よくよく聞いてみたら毎日水を２L飲み、睡眠をたっぷりとってるって。
とりあえず、水分たくさんとるのは美肌にはよさそうだ。

私も>>753さんと同じように思ってました。
で、上にも書いてる方がいらっしゃいますが、
私もBLITAを愛用しています。
ﾎﾟｯﾄ型浄水器のｺﾄです。
毎日ペットボトル買うことを思えば安い出費ですし。

麦茶でもいいのかも知れませんが、私は毎日お水を
2リットル飲んでます。
お水、おいしいですよ。

>>759
釣り？

コントレックす始めて買ったんだけど、なんかとてもまずいですよね？水なのに薬飲んでるみたいなんですが？！味なれするもんですか？

>>764
私も最初捨てようかと思うくらいまずくてダメだったけど
今楽天で箱買いしてる。むしろおいしい。
慣れだと思う。でもどうしてもマズイならエビアンとか
ほかのお水でもいいのでは？
カルシウムとかはサプリで摂るとかして。

>>753
この手のネタはもうループだね！
何回言えば

コントレはこのスレ的には無しだよ。利尿作用がある水だもん。
飲みすぎたら確実に体壊すよ

>>753
麦茶を作る水は水道水じゃないの？
ミネラルウォーター買って麦茶作ってるなら麦茶にせずに飲めばいいし、
水道水で沸かして作ってるなら沸かした水道水飲みゃーいいのでは？

コントレックスやっぱまずいですよね！慣れですかぁー！飲みすぎると体壊すってどれくらい飲んだらですかね？

みなさん水の硬度って気にしてますか？
軟水だと１５〜みたいなのから硬水では１５００くらいのもあるそうですが。
どちらがよいのでしょうかね？
効果とかも違うのでしょうか。

あるあるで水はナトリウムの少ないやつ飲むといいって言ってた気がする。

>>455にもあるけど、ナトリウムに限って言えば硬度とは関係ないよ

>>770
硬度は低い方がいい。
ミネラルはカルシウムとマグネシウムの割合が、
２：１に近い方がいい。

ボク結構飲んでたけど
尿の色黄色のときって透明の尿が再吸収されて使われてから排出されたものってきいて（まあ当たり前っぽいけど）
それなら再吸収されるのなら、そのほうがいいのではないかって

飲尿スレとこのスレ見てて思った

>>774
意味わかりにくい。
何を飲んでいたのですか？
そのほうがいいの｢その｣の意味は？

利尿作用のあるコントレを飲んで身体を干上がらせては本末転倒です。
お金を払って身体を痛めつけても喜ぶのは業者だけ。
コントレは絶対に飲んではいけません。

絶対にって…

べつにｺﾝﾄﾚでも一日朝コップ一杯飲む程度なら何の問題もないと思うけど。
一日２�g全部をｺﾝﾄﾚにしたらそりゃ身体に悪そうだけどね。

>>776はよほどコントレに恨みがあるらしいな。
業者で「○○の水ﾏﾝｾ」ｰとかならわかるけど
そこまでしてコントレを叩く理由は何なんだ。

水2リットル日の飲んだ夜に
ﾋﾞｰﾙ2リットル飲んだら
水飲んだのが水の泡かな？

>>779
このスレ的に利尿作用のあるものはNGらしい。
テンプレに書いてある。

>>780
そんなに飲めるのかいｗ
ビールは太りやすいから間を置いた方がいいよ。

スレタイに問題ありｼﾞｬﾈ？
最初から読んだけど、水だけとなると水信者がって
言われてるのは水2リットルから言うと変なような。
好きな分で自分にあったもので良いなら
次スレは水分2リットルとか他のものでもおｋな
スレタイをｷﾎﾞﾝﾇ

別スレ立てれば？

別スレたてるほど人いないじゃんｗ
ここだって過疎ってるのに。
いいかげんクソスレ増やすのやめれ。

水分２リットルと、水２リットルでは、
全く意味が違ってくる。

すべての飲み物の中で、
最も水が優れていると考える人が、
他の飲み物を取らずに水だけを飲む。

意味が違うからっていちいちｽﾚたててたらｷﾘないし。
それこそﾃﾝﾌﾟﾚでもいれとけばｗ
「水しかﾀﾞﾒといっている水信者や
ｺﾝﾄﾚしかﾀﾞﾒとかいっているｺﾝﾄﾚ信者には勝手に語らせておきましょう」って。

他の飲み物をとらずにとか笑っちゃう。
何？食事は猫用ｶﾘｶﾘでもたべてんの？

水派は、他の飲み物を取らないというか、他の飲み物は2リットルにカウントしないって感じ。
生で飲める水を毎日用意できる余裕がない人はお茶でいいんじゃない？
私はお茶は美味しく飲むもの、毎日ガブ飲み（2リットル）するのは水ってきめてる。

ガブのみなんて水であれお茶であれ体に良いわけはない。

↑と書くアホがいるだろうから（2リットル）と付け加えたのに。
スレタイと行間を読め、あげあしとりが

ビールなら一晩で１ケース開ける事できるのに、水は２リットル難しいね…

今まであまり飲まない生活をしていたので、1?ぐらいから始めました。
やたらトイレが近いんですが、こんなもん？
徐々になくなるのかな。ずっとこうなのかな。

化けてしまった、ｽﾏｿ。
?→リットルです。

>>791
私の場合は徐々に同じ量を飲んでもトイレに行く回数は減りました。
特に我慢してるわけじゃなくて。

水をたくさん飲むようになってからウンコがたくさんでるようになった

>>793
１回にたくさんでてるんじゃなければ腎臓やられてますよ

てことは、じゃーじゃー出て正解なんだろうか。
それにしてもほぼ直通状態で頻尿ですよ…

>>795

私は>>793じゃないけど、それだけ体が吸収してるってことではないの？

私も雲子すごい出る！
普通に寝る前とかでも出るし！

>>797
たまにたくさんのんだなら吸収するだろうけど
毎日たくさんのんでいたら新に吸収される場所なんかないし。

>>795
量は多いですね
きっと我慢出来るようになったんだと思います。

我慢はよくないよ。
水は体内をめぐって腎臓に戻るんだけど
ださなければまた体内に放出される。
しかも外からまた新しい水をいれてるわけでしょう。
腎臓にはどんどん負担がかかるよ。

水入れる容器に「美味しい水」「美容水」とか書いた紙を貼っておくと
本当に良い水になります
ただし、容器の中に書いた紙を入れないでください！！！

新しい教祖出現だな
信者まだー？

我慢は良くないです
定期時刻に飲むのはいいとして
１分たったあと、３０秒、その後は１５、７．５、またその半分・・・
よく陥りがちな半分の速度で飲むのは、やめましょう
また、いつものように綺麗になるようにエステに毎日通った後、飲めば効果倍増

冗談です　さようなら

普通の書き込みとしても興味ないし、冗談としても面白くなかったね。

水まずい〜

レモン果汁垂らして飲んでます。
めんどくさくなければハチミツも入れると美味しいよ。

でも、それでもいいのかどうかは不明。

>802
そんな実験結果はあった気がするけど、
オチがおもしろくない

水野見過ぎると肝臓に悪くない？
私医者に肝硬変気味って言われてるから・・・

医者にかかってる人が
こんなところで見たこともないひとに相談してもしょうがない。

肝硬変って肝がん前駆なわけで
水はのんだほうがいいぞ、酒はやめれ

いい加減なこというなよ。
なんでシロウトがえらそうに。
そこまでいうなら根拠をきちんと説明してみろ。

こんなところできくよな馬鹿なやつが真に受けて実行したらどうすんだよ。

朝と夕飯前の２００ｃｃ×２杯だけ根昆布水に替えてみた。

水飲みまくってたら
胃がでかくなった気が

それは吸収悪すぎ。
いつも胃が（物理的に）重くなってるのは体に悪い。
細かく何回も飲め。

昆布水ぬめぬめしてて、マズいお
出汁昆布の塩を1回落としてから使うべきかな？

ハイドロキシターゼを飲んでるのですが、
まずくて苦労します。。。

他に飲んでいる方いらっしゃいますか？

つ昆布茶

>>817
冷やして鼻つまんでグーーッと飲むのだ。
>>819
昆布茶は塩分が多すぎるからＮＧ

キレイな肌とキレイな体は、毎日のキレイなお水から！！
http://www.urban-create.jp/06water_1.html
オススメです！！(^^)/

ボルビックとか天然水飲んでるけど効果ある？

何に対する効果よ？

水をいくらなんでも脚が長くなるわけでも
髪の毛が増えるわけでもないと思う。

便秘が解消されて肌が綺麗になるとかっていう効果はあるんじゃん？

>>823
効果は効果
じゃなんでおまいは水飲んでんだ？
意味もなくじゃないだろ？それが効果

水飲むなら運動する
運動する前に水のんで循環させてる
そして風呂、そこで水
出すことがないのにガバガバ飲んでるとしんどくなる

バナジウム天然水がうまい
メーカーの人よ、あと100円値下げしてくれ

コントレ２Lは良くない
飲むのは軟水が良いってテレビで言ってた

尿とともにビタミンＣが流れてしまい老化が加速する

ビタミンCは過剰な分のみ尿となって流れる。
水のせいで不足になんてならない。

マグラックス錠３３０ｍｇを毎日１錠飲んでるんだけど、硬水飲んでるのと同じ事になるのかな？

ヘルシアウォーターも足してみる

スレタイ9日目より9杯目もしくは9本目の方がよくね？
まぁ、どうでもいいけど。

>>833
確かに！よくみてますね。

>>830
なるみたいだよ。

毎日、なんだか９日目でいいとおもうけど。
ま、スレ建てる人にまかせりゃいいか。

備長炭試してみました
ぬるくなってもイイ！
金欠なのでしばらくはコレでいきます

>>835

根拠をいえ
じゃなきゃ誰も信じない

あほか。
じゃあ水を毎日２リットル飲んだら
何が同体に良いのか、それはなぜか　いってみな。

信者の信仰心に理屈はいらないんだよ〜ん

それじゃピザの脳内ルールとかわんないじゃないのよぅ

>>839
頭悪そうなレスだなw

信仰に必要なのは頭じゃないからね。

2週間やったけど、むしろ太ったのでやめます

水分って１日に何リットルまで摂っていいのかな？
飲みすぎると腎臓に負担がかかりそうで怖い。
４リットルまでは大丈夫かな

>>844
ストレスにならない程度に

個人差　って意味も知らないのか。

このスレって自己中心に
あれがいいこれがいい
あれはダメこれはダメ　ってしきりたがるヤツが多くて
かえって混乱招いてるよな。

ヘルシアウォーター試した人いますか？
いたら感想教えてください

水でした

ヘルシアは高くて手が出せない

叶　美香は１日、６リットル飲むそうだ。よくそんな飲めるよな。あたしも何か食べるときは１口食べる毎に飲む！朝から１リットルは余裕で飲める。朝飲んでおくと、あとが楽だよ。

>>850
水を飲むことが「目的」になってないか？

4様は７リットル飲んでたんでしょ？

品川庄司の庄司がターザンて雑誌に出る為に、毎日４リットルと卵の白身とブロッコリー喰って筋トレしてた！やぱ水は美しくなるためには必要不可欠かもな！

ﾏｲｸﾛﾀﾞｲｴｯﾄやってるから毎日２�g以上飲んでる。水道水をﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙ詰めて一晩おいとくとｶﾙｷ抜けるよ。あと沸騰させたり、ﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙに詰めてｼｬｶｼｬｶ振るとおいしくなる！金あるときはいい水買う。

水も化学物質だから、致死量10�gってことになってるらしいよ
科学板で見ただけだから詳しくはわかんないけど

>>853
品川庄司の番組は私も見ましたけどね
あれは汗をかきまくるから、水分補給してただけじゃん。
しかも食事制限してて食事から殆ど水分とれない状態だったし。

思いこみってこわいな。

なんか水飲みすぎでなる病気あったな。
なんだっけ？
飲みすぎっつても2リットル程度じゃ問題ないが

つまんないお(*^ω^*)

食事時に水分とりまくると胃酸が薄まって消化不良になるよ

体質によるぜ
いくら水をとっても良いのは欧米人に多いタイプ。
日本人の多くは腎臓もそれほど強くないしな。
まさかコントレクスとか何リットルも飲んでるんじゃないだろうな？
病気になるぞ。

硬度の高い水はそれに比例してヒ素の含有量も多くなるらしいから
飲み過ぎには気を付けろよ。

>>857
名前は忘れたけど、
確か麻薬中毒の水バージョンだった気がする
常に喉が乾いて水を飲み続ける、一日５キロ以上の水を飲んでしまう
そいつから水を取り上げると気が狂うらしい
水ばっかり飲みすぎた人にたまにおこる中毒症状だとか

水ってこわいな

>>862
それはかなり稀だお
(　＾ω＾)
何でも度を過ぎるとよくないお(　＾ω＾)
そんなことは日本では起こり得ないから心配すんなお(　＾ω＾)
２リットルの話しろお

わたしは水しか飲まないが、
飲みたいときに飲むだけ。

無理して多い目に飲むのと、
ほしいときだけ飲むのとでは、
どちらがいいのだろうか？

経験的に、あるいは理論的に、
バシッと回答できる方はいますか？

最低でも1日7ﾘｯﾄﾙ飲んでしまう…多飲性だ…。

>>865
一日にトイレ何回位行くの？

>>865
口渇が激しい場合は、糖尿病の恐れがあります・・・気をつけて・・

トイレは3〜5回。
朝と夜の運動で3.5ﾘｯﾄﾙ三食で2ﾘｯﾄﾙその他で2ﾘｯﾄﾙ。
でも運動で２〜３ﾘｯﾄﾙ汗掻いてるはず。
汗掻きやすい体質になった…。

【気象庁】話題の隕石落下は25日午前中　対象範囲は東アジア
http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1145553678/

汗かきやすい体質ってからだのためにはいいのかもだけど
１日中シャワーあびるわけににもいかないし
あせくさい人間になるってことだよね。
体臭って本人は気付かないけど結構他人からはＮＧだから気をつけて。

水をちゃんと飲んでいる人の汗はｻﾗｻﾗでいい臭い。
セックスアピールも抜群だから無問題です。

でもｱﾚの時、汗だらだらはやだな……。
自分の顔の上に汗が落ちてきたら最悪。サラサラ汗でもさ。

コーヒー飲んでるせいかな
オシッコ午前中得に１時間おきに行く
８回は行く

>>871
同意

>>872
こっちも同意

>>872
そこで騎乗位ですよ

備長炭水試したいんだけど
2リットル容器ってなかなか売ってないね

>>857
思い出した！！！
水中毒だ。こんな簡単な名前を忘れるなんてorz

>>876
これから麦茶シーズンなので
ｾｰﾙでｹﾞｯﾄ出来るんｼﾞｬﾏｲｶ

だめぽ
昆布水はとてもじゃないけど飲めない

水２リットルの根拠に
やたらモデルが、芸能人がという人がいますが、
そういう職業の人は食事制限をしていることが多く
そのため食事でとれる水分が極端に少ないため
食事とは別に水を必要としているだけです。
また、腹持ちをよくするために植物繊維を多めにとりますが、
植物繊維は水分を吸収することでふくれるわけで
それもあります。

日本ではミネラルウォーターを売ろうとした一部の会社＆
それに便乗した人たちが、「モデルは１日２リットル飲んでいる」と
都合の良いところだけを利用し
「水を飲めばキレイになれる」というキャンペーンにでただけのことです。

水は毒でもなんでもありませんから普通に飲んでおいしいなら
飲んだってかまわないと思いますが
（少なくとも砂糖の入っているようなものを飲むよりマシ）
あまり期待はしないほうがいいです。

ウザ

反論できないと「うざ」w
やっぱ厨房か

植物繊維

>>880では丁寧口調ですが
>>882では嫌な感じ全開ですね
おつかれさまです

植物繊維


どう見てもアホです。本当にありがとうございました。

だーかーらー
信者に何を説明しても無駄だって何度も…
宗教に理屈は通らないの。

吹き出物が減った

>>884
ぷ。勘違い。

たとえば緑茶だって
カフェインが多くて腎臓に負担をかけるかもという部分を取り上げれば
水よりよくない飲み物ということになるし
カテキンやビタミンｃが豊富に含まれているというところを強調すれば
水を飲むよりずっといいということになる。

毎日2リットル飲むのに緑茶は適当じゃないってことでしょ？
ここは水スレです。

別に緑茶だけ２リットルのまなきゃいいんじゃないの？
ミネラルウォーターだってそれいったら正式には水と成分違うぞｗ

この流れは過去何度も見た

また始まったよ。
だったら硬水２リットルだって適当じゃないよ。
水信者うざすぎ。

「自分の体調と相談して
好きなものを好きなだけ飲んでください」

他人のやってることに口だすな！！！！！！！！！

水厨房消えろよ

水道水って塩素入ってるじゃないですか。
その塩素って尿から出てくれるんですか？
それとも体に蓄積？
だとしたら体が塩素だらけになってそう…

一回沸騰させたら大丈夫だよ

>>897
ありがとうございます。
じゃあ今日から沸騰させます。
あー今までの塩素をデトックスで出さなきゃ

大量にのんでる

毎日ﾉﾝｼｭｶﾞｰのｺｰﾋｰにｽｷﾑﾐﾙｸいれて、２リットル近く飲んでるけど、
腎臓に負担かかってないか心配。
ｺｰﾋｰに含まれるシュウ酸はﾐﾙｸ入れることで尿と共に排泄されるらしいけど、
やはり飲みすぎかな。でも美味いんだよなぁ。。。

腎臓にシュウ酸が大量に溜まるとサンゴ状結石になるらしい。
怖すぎｏｒｚ

水２リットルと５リットルではどちらがいいの？

>>900
スキムミルクがよくない。
ブラックコーヒーの方がよい。
しかし、蒸留水が一番いい。
糸球体が少しずつ詰まって、
腎臓が少しずつ小さくなっていくと思うと、
蒸留水以外は飲む気がしない。

そりゃもう毎日大量に、しかも続けて飲むとなれば
ミネラルウォーターだって体に悪いです。
ミネラルといえば聞こえはいいですが、つまり不純物です。
体にいいわけがありません。
わざわざからだのために水飲むなら純水、または蒸留水にしましょう。
ボルヴィックだコントレだといってる人達、貴方達に言ってるんですよ。
わかりましたか？

近所のスーパーで不純物を除去した水のサービスしてる。
最初にボトルさえ買えばあとは無料。
水２Ｌ生活始めてボトルを買い足した。

いつも飲んでる量より少し意識して飲むくらいがいいと思うけど。
普通に食事してれば２リットルなんて量とれてるはずだよ。

荒れっぱなしなんだから次スレはいらないな

普通の食事などからとれる量はたしか平均して1500ccだったと思うよ。
それでちょっと多めにとることで体を潤しましょう、みたいな。

>>906
こういうこと書く奴に限って次スレがたつと粘着してまたぐたぐたいうんだよねぇ
いらないならたってもスルーしとけば？

>>904
おっ、うちの近所のスーパーも同じ。
塩素除去されてるから腐り易いので特に夏は注意。
面倒だけどこまめにもらいに行くといいよ。

>>906オマエがいらないんだから次スレがどうこう関係ないんじゃないか

クールマイヨール
＞＞９０３これは？

スーパーの水もいろいろあって迷うな〜ｗ
うちの近所のスーパー
（西友・ヨーカドー・サミット・コモディ）は全部種類が違う。
電気分解したやつやら麦飯石やら。

健康って難しいな。

鉱水がばがば飲んでるけど平気かなぁ
トップバリュのナチュラルミネラルウォーター

>>914
硬度とミネラルバランスが問題。
硬度が高くてもカルシウムとマグネシウムの割合が、
２対１に近ければ比較的安全。
カルシウムだけが多いミネラルウォーターを、
長期継続的に摂取すると、
体内にカルシウムが沈着する可能性あり。
血管内にカルシウムが沈着するのは動脈硬化。
これで死ぬこともある。

>>915
高カルシウム結晶だっけ？

>>915
硬度は低いので軟水だと思いますが、
カルシウムがマグネシウムに比べて2.5倍くらいあるので
飲み過ぎないようにします
教えてくれてどうもです

水道に浄水器付けて毎日2リットル水飲んでるんだけど（田舎なので比較的水がキレイ）
体にイイコトはあっても、悪い事はないよねぇ？動脈硬化って怖いな。。

>>918
水道＋浄水器はいい。
日本の水道水は軟水だから。

あたしは宅配水を2リットル飲んでます。肌が綺麗になりました。　

>>919
レスさんくす！

99SHOPの水って安全ですか??

2リットルって水じゃないと駄目なの？水道水錆臭い

わざと書いてるのか？
上からレス嫁。

なんだっていいし２りっとるじゃなくてもいい

というひともいれば

蒸留水２リットル

という主張もある。

われわれは牛乳のこさず飲まなければしかられる学校にいるのではない
ワインのみたければ起き抜けにだって飲むよ

水太りってどんな感じのことですか？

馬鹿なやつは自分で調べないから馬鹿なんだぞ

>>923
錆び臭いのなら水道管が古いのかもしれない。
浄水器をつければいい。
３０００〜５０００円程度の安いものでもいい。

ドリンク類は濃度が薄ければ薄いほどいいと考えられる。
水が嫌なら麦茶がベター。

('A`)

水道水が嫌ならﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰ買って飲めば良い話じゃない？

>>928
わけのわからｒない主張するなら、
せめて根拠をはっきりしてもらいたい。
ソースくらい示せ。

コーン茶湧かして飲み始めて半年。
一日大体2リットル飲んでるけど便秘知らずの体になった。

>>931
私は当たり前のことを書いたつもりだが、
異論があるなら、反論してみ。
ソースをつけて回答します。

>>933
なんで水の次がむぎちゃなのかさっぱりわからん。
ノンカフェインの飲み物ならなんでもいっしょじゃないのか？
それに水だっていろいろあるから、928のいう麦茶
（水道水を沸騰させたのでつくってさます）よりも
ごたごたミネラルだのなんだの入ってる水もありそうだが？

>>933
麦茶はノンカフェインで、
どこででも手に入って安いものという程度の意味。
たしかにノンカフェインの飲み物ならいいと思うが、
君は水が嫌な人に何を勧める？

水道水は軟水だから硬水よりも害は少ない。

ミネラルが入っている水は、
ミネラル含有量が少ない方がいい。
水に含まれるミネラル(カルシウム､マグネシウム)は、
無機ミネラルで吸収率が悪い。
吸収率は、

無機ミネラル＜キレートミネラル＜食物中(植物中)のミネラル

吸収されないミネラル類は腎臓から排出されて、
腎臓に負担を与えるか、
必要のない部分に沈着する。

麦茶で血液サラサラ！体にいい！

水嫌いな私は味が付いてる麦茶をガンガン飲んでるよ♪

ちょｗｗこの流れワロスｗ

コントレックスを買った。１．５�gで１６９円だった。
ものすごいいきおくれているが、今さら買ってみよう。
流行ってるから体にいいか、うまいのだ。

そう思って一口のんだら
「ぐはｗ・・・・・・・・・・・・なにこれ。なんなの、このぬるっとした違和感」

あわててこのスレッドをみつけたら、なんだそうだったのか・・・と思った。
こう、口の下にはいってくるようなにゅるっとしたなんともいえない
うっすい牛乳のような・・・・


ま　ずー・・・い・・・　ｶﾞｸｯ

>>938
コントレックスは、常温の方が飲みやすいよ
慣れたら他の水が飲めナス

私は番茶。
番茶は赤ちゃんに飲ませてもいいって聞いたから。
田舎の知り合いに、自家製の葉を分けて貰ってる。

昆布水は水1,5リットルに対して昆布20グラム
備長炭も水1,5（ry

新しく出たあのヘルシアウォーターってどうなんですかね？

２リットル飲める人すごいなぁ〜。自分は500ml飲むか飲まないかだから
２リットル飲める人うらやましい。

500で体潤うならそのほうがいいよ。
それだけ体がすでに潤っているってことだもの。
２リットルものまなきゃ潤わないなんていうのは
普通に食べているなら異常なんだから。

自分は、湯冷ましを２？のむようになって１が月で、５ｋｇやせました。はじめは食事も注意して、炭水化物を減らして温野菜をたくさんとるようにしていたけど、今は気にせずなんでも食べてます。でも、リバウンドないです。
先日、ある女優のトークショーに行ったら、水を３？飲んでると言ってた。

毎日大量のミネラルウォーターを飲むと動脈硬化になります。
とくにコントレックス。

水のんで一ヶ月で５キロやせられるなら
誰もダイエット食品に金なんかはらわんよ。

コントレックス

糞まずい

泥だろ。買わないほうがいい

節約水ベスト3
1位　スーパーの浄水機（無料または容器代のみ
2位　備長炭（半年使い回し可　￥500程度
3位　昆布水（一日￥10程度

ダイエット初めて二ヶ月。何気無く水飲んでたらいつの間にか一日３〜４Ｌ消費するように……家計がorz

浄水器から出る水道水を、毎日２〜４リットル飲み始めてから１年と五ヶ月。
変わったことと言えば、肌が以前に比べてキレイになったと実感。
トイレの頻度が多くなった。
体のダルさがあまり感じなくなった。
体の老廃物が流れ出ているのか、皮膚の表面にブツが出来にくくなった。
体重は減りもせず、増えもせず。
（運動らしい運動は特にしていなく、今まで通り食事制限も行わず、
甘い物食べたり飲んだりはしてました。現状維持には効果がある？かも。）
今は、有酸素運動、筋トレ、ストレッチをマイペースに行っています。

まずは肌からだよ
それから尿の色がｷﾚｲになり便秘解消
それから痩せてくんじゃないかな？

確かに水はノーカロリーだからいくらとても太る心配はないけど
痩せるっていう根拠は何？
サイトによっては水を飲むと消化吸収が良くなるので
太るっていってるところもあるよね。

まさか、水を飲んでいるモデルや芸能人が細いから
なんていうんじゃないでしょうね

むくみが酷い人は、水飲んで循環よくなれば痩せるっていうかむくみ取れる事は有る。

>>まさか、水を飲んでいるモデルや芸能人が細いから
>>なんていうんじゃないでしょうね

まさにそれだろうよ。
水信者の決まり文句
モデル（芸能人）の誰それは何リットル飲んでると言ってた（書いてた）

でもってやせてもキレイでもない芸能人が水飲んでるのはスルーｗ

デブは何やっても無駄

ブスは何やっても無駄

>>953
水を飲むと多少は胃がふくれる。
多少の満腹感がある。
他の食物が胃に入るスペースが減る。
これが痩せる根拠。

水でなくても水っぽい食物は、
量を食べたようでも太りにくい。
例として、野菜スープ。
大根、キュウリ。

でもそれってすぐおなかすくだけじゃん。
ちゃんとご飯を食べて間食しないほうがいいわけだし
水ではらふくらまして後の時間はひたすら我慢じゃ
そのうち反動くるよ。

ヘルシアよく見たらナトリウム大量に入ってんじゃん

で　結局水2リットル飲んだら若さを保てるのかな？
そんな話を良く聞くが、誰か有名人で例をあげてほしい

あのさ、一人の有名人でのんだ場合と飲まない場合を比べられる訳じゃ
ないんだからそれって無意味だよ。
サンプリング数を増やして傾向として見るしかない。
だいたい芸能人やモデルをはじめとしてたいていの有名人は
水を飲む以外にも美容や健康に金もかけて注意もはらってるわけだし。

いわしの頭も信心から。
あれこれ訊く前に自分でためしたらいいやん。
それで効果あると思ったら続けたらいいし
なかったらやめればいいだけでそ？

1ccの水を１℃上げるのに消費するカロリーは１ｷﾛｶﾛﾘｰ。だから水20℃の水を体温36℃まで上げるのに16ｷﾛｶﾛﾘｰ消費する。
だから１？飲んだとすると16×1000で1600ｷﾛｶﾛﾘｰの消費。

キロカロリーじゃなくて、カロリーなんじゃない？

16×1000＝1600　だってさ


これだから、カロリーとキロカロリーの区別もつかないバカは・・・

水を大量に飲むと、血液が薄くなって体に悪いらしい。
薬局のオバサンが言ってた

薬局のオバサンｗｗｗ

そういえば老人に大量に水をのませろとかいう
健康療法士かなんかが上のほうにいなかった？

モデルが壮絶なエクササイズをやってるなんて言うわけが無いしね。
「何もしてません」と言ってた永井大、よくよく話を聞いてみると筋トレに
３０分の半身浴を３セットやってるようで司会者は人並みはずれた努力に驚いてたｗ

何もしてません
というやつに限ってめちゃくちゃがんばっている
嫌な世の中

ヘルシアは水に入らないな
だいたいカロリーあるしな
しかもまずい

ボルボルでいいよ

このスレ見て水たくさん飲んだらその日の体重増えてたOTZ
水分だし一時的なものかと思ったけど数日たっても変わらない
普段殆ど水分とらないから吸収悪いのかなOTZ

>>973
食事で塩分沢山摂ってない？
そしたら水分を排出しなくなるよ。

>>974いや甘い物よく食べてるから糖分の方が多いと思う…
肌きれいになりたいけど飲むと体重も増えてくし鬱

>>973＝>>975
一行目に答えが書かれている

>>975
甘いものの過剰摂取は・・・言うまでもありませんね

>>965
馬鹿はお前だ
ちゃんと考えてみろや

ビルダーで大会前に毎日８リットルの水を飲む人がいる。
１５分ごとにトイレに行くらしいが、
脂肪を落として筋肉を養うのに有効らしい。

>>953
医者が「水を飲みながら食事をすると胃液が薄まって消化が悪くなり
未消化で腸まで移動すると腸での吸収も悪くなる」と言っていた。
貧血で病院にかかってたときに。
毎日２�gだと食事時にも飲むようだろうから、消化不足で腸で吸収で
きなくて痩せるんじゃないかなぁ？

>>980
ビタミンやミネラルの栄養吸収も悪くなるから、代謝悪くなるかも。

結論：水分は、毎日　約1.5リットル以上飲む必要があります。

１時間にコップ一杯（150cc）ずつ飲めば、１日に2リットル以上は飲めます。

スーパーモデルは毎日最低２リットルの水分をとっていると言われます。

また、きんさんぎんさんは冷たい水を飲んだことがなく、お茶が嫌いで毎日1.5リットルの"お湯"を飲んでいました。高齢なのに元気でいられたのは、こういう理由があったのです。

温かい水分は水太りになりません。冷水をたくさん飲み、体のあちこちに水がたまって水太りになるのです。

毎日水を飲んだら100才までいきなきゃならないなら
絶対に水なんかのみたくね〜！
だいたいＴＶでみてるぶんにはきんさんぎんさんもいいけど、
実際に一緒に生活してみなよ、まわりがどれだけ負担か。

吹き出物が出やすい体質なんですが、水を沢山飲むと体質変わったりしますかね？
老廃物を尿で出してくれるみたいだけれど…

たかが水飲むくらい、いくらかかるわけでもないんだから
まず自分で確かめようと思わないわけ？

>>984じゃないけど
>>985つっかからなくてもいいんやない？

>>985
おまへの価値観は金のみですか。
本当にありがとうございました。

>>985
水道水飲んでんの？

俺、このスレ見る前から一日八リットル前後飲んでるかも。
朝１，５リットル、部活関係で3リットル、学校で２リットル、帰ってから寝るまでに１，５リットル。

だから2リットル以下だとダメなんだってば
2リットル以上飲まないとだめだよ

一日八リットルはダメですか　そうですか

水８リットルはいくらなんでも多すぎと思うが、
実際に飲んでいる人がいる。
トイレが近くなるので車に乗るときはビニール袋を用意しているらしい。
そこまでして水を飲む情熱はないが、
１.５リットル以上でどれぐらいが適量か？
それはけっこう難しい問題。

俺も水分とるの昔から大好きで一日6,7リットル飲んでるよ。そのお陰かわからないけど肌には張りがあります。でも水分とりすぎる人って腎臓だか肝臓だかが悪いらしいしなぁ

水いっぱい飲んでるけど､おしっこすごい出てる。これって効き目あるのかな？

次スレに


誘導しろ

はいよ

毎日水2リットル　10日目（・∀・）つＵ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1149731531/

毎日水2リットル　10日目（・∀・）つＵ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1149731531/

つーことで埋めときます

わたしは水じゃなくてお茶だけどね

1000いる人はどぞ↓

わーい(°△。)

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。