毎日水2㍑　3日目

1 ：スリムななし(仮)さん：04/07/10 07:31

前スレ
毎日水2㍑二日目（・∀・）つＵ
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1056005284/l50

2 ：スリムななし(仮)さん：04/07/10 07:53

　　　∧＿∧　／￣￣￣￣
　 ∧（　´∀｀）＜　ものもらい中です。
　（　⊂ 　　　⊃ ＼＿＿＿＿
　（　つ　ノノ
　｜（_＿）＿）
　（_＿）＿）

3 ：スリムななし(仮)さん：04/07/10 08:41

テレビでも水をガブガブ飲むような洗脳を促す放送があったぞ。
水道水やミネラルウォーターに洗脳麻薬でも流してるんじゃないのか？
チョンマンセー洗脳のために。

4 ：スリムななし(仮)さん：04/07/10 12:25

>>1
乙です

あのー、冷蔵庫に入れとけばミネラルウォーターって３日くらいは
大丈夫ですかねえ…？
流石にレモン絞ったのはまずいですかね…

5 ：スリムななし(仮)さん：04/07/10 14:48

昨日クールマイヨールという1､5㍑入りのお水を
発見したので買いました。

6 ：スリムななし(仮)さん：04/07/10 17:33

>>5
で、まずさはどう？
コントレ飲める人なら飲めそう？

俺、コントレ常温じゃ飲めない・・・
冷やせば、おいしくいただけるんだけど。

7 ：スリムななし(仮)さん：04/07/10 17:57

>>6
5じゃないですが…
ｺﾝﾄﾚｯｸｽとほとんど一緒な感じがしました。

8 ：スリムななし(仮)さん：04/07/10 18:46

六甲のおいしい水

9 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：04/07/11 18:10

>>8
おいしい？

10 ：スリムななし(仮)さん：04/07/12 06:21

>>9
軟水だからクセなく飲める
っつうか、イトヨーで1ケース（2L×6本）￥５４７で安いからウチは最近買ってる

11 ：スリムななし(仮)さん：04/07/12 22:44

クリタのうまい水
ペットボトルじゃないから、ゴミにならなくてｲｲ！！

12 ：スリムななし(仮)さん：04/07/13 18:27

>10
うちも安いから六甲買ってるョ。
軟水ﾏﾝｾｰ

13 ：スリムななし(仮)さん：04/07/15 17:40

age

14 ：スリムななし(仮)さん：04/07/15 21:56

軟らかい水と硬い水の違いてよくわからないんだが。
含まれてるミネラルの量の事だっけか？
前にミネラルウォーターかなんかのCMで外人の女が「硬イ水ネー」とかいいながら
どでかい氷を持ち出してるのを日本人の女がいさめるのを見て爆笑した覚えがある。

15 ：スリムななし(仮)さん：04/07/16 12:36

>>14
ミネラルの量だね。
カルシウムやマグネシウムの含有量が多いほど硬水になる。
ちなみに日本の水道は平均硬度50くらい。

16 ：スリムななし(仮)さん：04/07/16 23:02

>>14
テンプレなかったね
ググれば販売されている商品の硬度表でてくるよ
今忙しいから、自分でやってね♥

17 ：スリムななし(仮)さん：04/07/17 19:51

ついさっき、２リットル飲んだからあげ。

18 ：スリムななし(仮)さん：04/07/17 23:07

２リットル水を飲んだ、唐揚げ
かと思た

19 ：スリムななし(仮)さん：04/07/18 00:39

２リットルって運動してるならいいけど
そうじゃないなら普通に飲みすぎだろ

20 ：スリムななし(仮)さん：04/07/18 10:16

2リットルなんて普通に意識しなくても飲んでるよ。

21 ：スリムななし(仮)さん：04/07/18 22:07

あるあるあげ

22 ：スリムななし(仮)さん：04/07/18 23:22

冷たい水はよくないんだね

でもあるあるだからなー
にがりはすっかりだまされちゃったよ。

寝る前に水を飲むと、夜中にトイレに目が覚めるので、
眠りが浅くなり、体にイクナイって聞いたこともある

23 ：スリムななし(仮)さん：04/07/20 03:42

ｺﾝﾄﾚｯｸｽを最近飲み始めたばかりなのですが、軟水とどのような効果の違いがありますか？

24 ：スリムななし(仮)さん：04/07/20 18:45

>>23
硬水のほうがカルシウムとかの栄養が多いんじゃないかな。

25 ：23ﾃﾞｽ：04/07/20 20:02

>>24
ありがとうございました。確かにｶﾙｼｳﾑの量は軟水に比べると多い様ですね。
でも硬水って軟水と同じ様な飲み方をしてもいいのかな？
取るﾀｲﾐﾝｸﾞとか摂取量がわからないので手さぐりな状態です。

26 ：スリムななし(仮)さん：04/07/26 07:18

age

27 ：スリムななし(仮)さん：04/07/26 23:27

ウリベートみたいな微発砲はこの時期いいよ～。
硬水だけど（硬度６０９）ゴクゴクいける。

28 ：スリムななし(仮)さん：04/07/27 13:20

コントレックスの500ペット、ダイソーで売ってたけどｶﾞｲｼｭﾂですか？
思わず箱買いしてしまいますた。
昔は250円してたのになあ…（ﾄｵｲﾒ

29 ：スリムななし(仮)さん：04/07/27 21:42

マジﾞ？
六本で700円なら見たこと有るが

30 ：スリムななし(仮)さん：04/07/27 21:47

>>28
なんと！衝撃。マジすか。探しに行こう。
んーでも１．５Lで３００円だからなあ…
でも小分けになってると使いイイかな

31 ：スリムななし(仮)さん：04/07/28 03:41

ｺﾝﾄﾚｯｸｽ、酒屋さんで1.5Lの167円で箱買いしてますよ～。

32 ：スリムななし(仮)さん：04/07/28 04:12

>>31
そこの酒屋は店内にコントレックス置いてるんじゃなくて
入り口のとこに山積みしてません？

33 ：28：04/07/28 08:23

>29>30>31>32

マジです。先週実家(福島県)に帰ったとき、親と一緒に逝ったダイソーで
入り口に山ずみしてありますた。奥のドリンクコーナーにもまだまだ沢山ありましたが。
とりあえず１５本買って、自分の家の近所でも売ってるかなと探したが見つからずですた。
3ケースくらい買ってくればよかったｙｏ(つД｀)

ナイーブの日焼け止めも売っていたけど、これはスレ違いですね、スマソ。

34 ：31：04/07/28 16:07

いえ､店内ですけど。入り口においてあるとなにかあるんですか？？

35 ：スリムななし(仮)さん：04/07/28 17:16

陽があたるとか気温がどうとか・・・かな？
32に期待

36 ：スリムななし(仮)さん：04/07/29 11:20

水をたくさん飲んだらどんな効果があるんですか？

37 ：スリムななし(仮)さん：04/07/29 12:15

おなかを壊します

38 ：スリムななし(仮)さん：04/07/29 12:53

おしっこがたくさんでます

39 ：スリムななし(仮)さん：04/07/29 15:01

以前、１日２リットル以上水を飲むダイエットしたら、
体内のミネラルバランスだかphだか何だかか崩れ、
医者から止められました。そこでやめてなかったら、
今ごろ人工透析の身です・・・

40 ：スリムななし(仮)さん：04/07/29 15:04

水飲んでただけ？
食べ物は？

41 ：スリムななし(仮)さん：04/07/29 15:33

水とダイエット
ttp://homepage2.nifty.com/luke_apostle/vol.59.html
ttp://homepage2.nifty.com/luke_apostle/vol.60.html
ttp://homepage2.nifty.com/luke_apostle/vol.61.html

42 ：スリムななし(仮)さん：04/07/29 17:30

>>39
（ ´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ

43 ：スリムななし(仮)さん：04/07/30 00:46

>>34(>>35)
い、いや、それなら、俺と同じとこで買ってるんかなって思っただけなの。
オチもなくほんとスマンけど。
値段が同じだったからさ。ご近所さんかもしれんと・・・
違ったみたいやね

44 ：25：04/07/30 03:24

>>31
1.5が167円でも安いと思うのに、>>33のﾀﾞｲｿｰにあるってのには驚いた。
じゃあｽｰﾊﾟｰで500ﾐﾘを197円で売ってるのは高すぎだね。
今は酒屋で買ってるけど、それでも安い時で187円だわ。(1.5ね)
あと、これってどういう効果があるの？それと一日どれくらい飲んだらいいのか
いまいち分からないんだけど…。硬水ってあんまりｶﾞﾊﾞｶﾞﾊﾞ飲んだらﾀﾞﾒなんかなぁ…？

45 ：スリムななし(仮)さん：04/07/30 09:09

効果も知らずに飲んでるの

46 ：スリムななし(仮)さん：04/07/30 12:07

>>45
そんなに詳しいの？

47 ：スリムななし(仮)さん：04/07/30 13:42

仕事がハードだから、2リットルの水を飲んでも全然ﾄｲﾚ行かない・・・全部汗で出てるみたい
それともボウコウがおかしいのかな・・・

48 ：スリムななし(仮)さん：04/07/30 14:06

汗でしょう。

49 ：スリムななし(仮)さん：04/07/30 17:44

今日ごきげんようで根本ナントカが水２リットルで肌がよくなると言っていたので
探したらやっぱりスレありました。
これからよろすぃく

50 ：スリムななし(仮)さん：04/07/30 21:02

>>49
ﾖﾛ（･∀･)ノ　これからｶﾞﾝﾊﾞﾛｰ！　
確かに肌が潤った気がするなぁ。

51 ：50：04/07/30 21:05

↑　｢一緒に｣が抜けてた・・・一緒にｶﾞﾝﾊﾞﾛｰ！

52 ：スリムななし(仮)さん：04/07/31 22:39

私最近一日４リットルは飲むんですが飲みすぎでしょうか

53 ：スリムななし(仮)さん：04/07/31 22:58

夏だからね。

54 ：スリムななし(仮)さん：04/08/01 21:52

あるあるあげ

1日２Ｌでむくみがとれるって

55 ：スリムななし(仮)さん：04/08/01 21:57

漏れ最近一日４リットルは飲むんですが飲みすぎでしょうか

56 ：スリムななし(仮)さん：04/08/01 21:58

あんまり飲みすぎると腎臓に負担がかかってよくないんでしょ？

57 ：スリムななし(仮)さん：04/08/01 21:58

>>54
プラシーボ効果じゃね？

58 ：スリムななし(仮)さん：04/08/01 22:18

>>56
そういう認識の人が水分控えて逆に腎臓を壊すんだよ。

59 ：スリムななし(仮)さん：04/08/01 22:23

>>56
それも逆プラシーボ効果だな

60 ：スリムななし(仮)さん：04/08/01 22:28

じゃぁ適切な水の量ってどれぐらい？

61 ：スリムななし(仮)さん：04/08/01 22:36

>>60
プラシーボ効果を利用して、いつもといっしょでイイ！

62 ：スリムななし(仮)さん：04/08/02 09:51

水を沢山飲んでも、すぐに尿になって出てしまうけど、意味あるのかね？

不要なものを入れたので、排出しているだけのような気がするわけだが。

63 ：スリムななし(仮)さん：04/08/02 09:53

水いっぱい飲むと、なんかぐったりして元気なくなるんだけど。

64 ：スリムななし(仮)さん：04/08/02 11:35

いっきに飲むなよｗ
こまめにな

65 ：スリムななし(仮)さん：04/08/02 13:41

>>63
体内の塩分濃度が下がるのも良くないらしいです。難しい・・・

66 ：スリムななし(仮)さん：04/08/02 16:01

水２Ｌ飲んでたら、普段とトイレ回数変わらず、むくみが出た。
元々あまり水分摂らない方だから、1～1.5Ｌに減らしたら
逆にトイレ回数増えて、むくまなくなった。

67 ：スリムななし(仮)さん：04/08/03 03:13

私もすぐ尿として出てる気がする。
老廃物も一緒に出ているのｶﾅ?
根気よく続けてみようっとp(^-^)q

68 ：スリムななし(仮)さん：04/08/03 03:47

あるある見たけど、どこまで正確な情報なのかｲﾏｲﾁわかんない。
あと、水って色々な種類あるけど、どんなの飲めばいいのか迷うし。

69 ：スリムななし(仮)さん：04/08/03 16:56

お茶じゃダメ？

70 ：スリムななし(仮)さん：04/08/03 17:08

ダメダメ！

71 ：スリムななし(仮)さん：04/08/03 17:10

水じゃなきゃダメ？

72 ：スリムななし(仮)さん：04/08/03 17:20

なんでもいいニャ

73 ：スリムななし(仮)さん：04/08/03 17:23

俺の友達の日本で5本の指に入るハッカーが言ってたけど、
ビールが一番良いって言ってたよ。
ビールが一番吸収しやすいんだって。

74 ：スリムななし(仮)さん：04/08/03 17:23

俺の友達の日本で5本の指に入るハッカーって

75 ：スリムななし(仮)さん：04/08/03 22:29

>>73
しょｰもない情報はいい。

76 ： ◆h4JNhKVVZ. ：04/08/03 23:40

う～ん、水はコップ１杯飲むのにも一苦労です。
ぬるいコントレックス（？）を飲んでいますが、
一日目にして、もう挫折の予感。
でも、これ続けると、アブラ症も治るんですよね！？よね！？

77 ：スリムななし(仮)さん：04/08/03 23:42

>76
脂性ならウーロン茶の方が良さそうな気が

78 ：スリムななし(仮)さん：04/08/03 23:55

人形町の双葉っていうお豆腐屋さんで「濃い豆乳」ってゆーのを買ってる。本当に濃い。

79 ： ◆h4JNhKVVZ. ：04/08/04 01:33

これって何日間続ければいいのでしょうか？
３日ならなんとか頑張れそうですが、３日で辞めてしまっては
この３日分が無駄のように…。それなら１日で辞めたほうがいいのかなぁ。
水飲み過ぎて、２キロ増えてしまったorz

80 ：スリムななし(仮)さん：04/08/04 01:42

>>79
つーかどんなダイエットしてるの？

81 ：スリムななし(仮)さん：04/08/04 02:17

◆h4JNhKVVZ夏厨

82 ： ◆h4JNhKVVZ. ：04/08/04 02:18

>80
ダイエットはしてません。
ただ、あるある大辞典で「１日２リットル水～」を見たので試してみようかと。
痩せたいのでダイエットもしたいのですがね。
黒酢も飲んでますよ。顔のむくみをどうにかしたいです。

83 ：スリムななし(仮)さん：04/08/04 02:47

>>79 >>82
体重は毎日一回同じ時間（寝起きなど）同じ格好で計るのがダイエットの基本ですが
もすかすて一日に何度も計ってナーバスになっていませんか？(　´∀｀)σ)∀`)
一度止めてみて>>41でも読んでみては？以下コピペ↓

よく「痩せる水」と言うのが売り出されているようですが、
果たして水に痩せる作用があるのでしょうか？
これには実はちょっとしたトリックがあり、成分をよく見ると、
カリウムやマグネシウムなどのミネラルが、普通の水より多く含まれているのです。
そう言う水は下剤のような作用があるので、
下痢をして脱水傾向に陥れば当然見かけの体重は減ることになります。

やはり何か一品に頼って楽に痩せようと言うのは難しいようですね。

84 ：スリムななし(仮)さん：04/08/04 06:28

>>82
むくみがあるなら、水分摂取量を気にするよりも、カリウム取ったほうがいいです。
カリウム不足のために、体内に塩分が残りすぎていて、それが水分をとりこみ、むくませていると思う。
野菜全般にカリウムはたくさん入っているので、生よりも煮たりゆでたりして、野菜を大量に食べることをおすすめします。
また、バナナもカリウムが豊富なので、毎日食べたほうがいいですよ。
カリウムをたくさん取っていれば、水分が排泄されやすくなり、むくみにくくなるはず。

85 ： ◆h4JNhKVVZ. ：04/08/05 00:47

>>83
ありがとうございます。
昨日気持ち悪くなりながらも２リットルの水飲んだら
案の定、今朝ゲリでした。ぁぁぁ。
リンク先も読んで、考え直しました。水のやつは辞めます。

>>84
ありがとうございます。
なるほど。勉強になります。
頑張ります。

86 ：スリムななし(仮)さん：04/08/05 12:39

へ～、水飲むのが辛い人もいるんだ。
私なんて工房の時からの習慣（当時の８０年代スーパー
モデルブームで水のみ流行った）なので毎日グビグビ
飲むのは当たり前です。まず朝起きてから時間かけて５００ｍｌ
くらい飲むようにすると血のめぐりが良くなる。
で、一日中飲むようにしてると自然に痩せる。というか
太りにくい体になりましたね。
１６０・４８㌔位だったのが水のみ始めてから４３㌔位。
個人差あるかもしれないけど。
慣れると全然苦しくないしむしろ飲んでないと気分悪い。

87 ：スリムななし(仮)さん：04/08/05 13:24

それ、痩せ杉だろ

88 ：スリムななし(仮)さん：04/08/05 13:42

お茶いっぱい飲んでるけど、
それで太ることはないよね？？大丈夫だよね？

89 ：スリムななし(仮)さん：04/08/05 14:08

モデル並を目指そうとおもったらちょうどその位じゃない？

90 ：スリムななし(仮)さん：04/08/05 14:10

モデルで160って

91 ：スリムななし(仮)さん：04/08/05 14:14

デパートのちらしモデルくらいならいいんでない

92 ：スリムななし(仮)さん：04/08/05 14:14

>>88
１００％太らない
っていうか太りようがないだろ？カロリー０(もしくは限りなく０に近い)なんだから。

93 ：スリムななし(仮)さん：04/08/05 14:34

すいませんちょっくら聞きたいんですが
水２リットル飲むのはいいとして別の飲み物飲んでもいいんですか？

94 ：スリムななし(仮)さん：04/08/05 14:35

すいません「別の飲み物も」です

95 ：スリムななし(仮)さん：04/08/05 14:58

>>93
お茶なら問題なし。あとスポーツドリング(ｱｸｴﾘｱｽとか)
ジュースは絶対にダメ(解ってると思うが･･･)

96 ：スリムななし(仮)さん：04/08/05 15:08

>>95
ありがとうございました
結構コーヒー飲むんですが自粛します

97 ：スリムななし(仮)さん：04/08/05 15:20

>>95
お茶は利尿作用があるので効果が薄れるとあるあるで言っていました。
ミネラルウォーターなどの水がいいそうです。

98 ：スリムななし(仮)さん：04/08/05 15:24

効果って何の効果か書いてなかったですね・・＿|￣|○
利尿作用があると老廃物を排出する効果が薄れる、という効果です。
ああ、なんだか文章が変・・

99 ：スリムななし(仮)さん：04/08/05 17:46

何かの本で、液体なら何でも良いって書いてあったけど
さすがに牛乳やジュースをガブガブ飲んだら太るだろうな

100 ：スリムななし(仮)さん：04/08/05 18:20

水は代謝のいい人は良いけどそうでない人はむくむだけだから
止めた方が良いと思いますよ。具体的には以前と比べてトイレの
回数が変わらない人ですね

101 ：スリムななし(仮)さん：04/08/05 19:14

>>99
脂肪で太るからね～。
スポーツしない汗かかない人がスポーツドリンク飲んでたら
太ったって言ってた。当然か。
あとジュース一切やめて水やお茶に変えたら痩せた友達がいる。

102 ：スリムななし(仮)さん：04/08/05 21:23

私もつい最近始めました！！
ところで水といっても色々あると思いますが、やはりコントレックスですか？？
硬水がいいと聞きましたが。みなさんはどんな水を飲んでいますか

103 ：スリムななし(仮)さん：04/08/05 21:55

ｺﾝﾄﾚｯｸｽって普通の水みたいに一日2ﾘｯﾄﾙ飲んでもいいのかな？

104 ：スリムななし(仮)さん：04/08/05 22:17

>>103
どうだろう。便秘には硬水の方がおすすめらしいけど
硬水は沢山飲むと>>85さんのように下痢になる場合があるみたい。

よく「ヨーロッパの水を飲むとおなかをこわす」と言いますが、
これはヨーロッパの水に衛生上の問題があるという意味ではなく、
硬度の高いヨーロッパの水が腸に刺激を与えるためなのです。

105 ：103：04/08/05 23:50

>>104
別に害がある訳ではないのですね。確かに、硬水は飲みすぎるとおなかが
ゆるくなる、とは聞いた事あります。あっ、それとｺﾝﾄﾚｯｸｽってﾀﾞｲｴｯﾄに効果的との
話も耳にしたことあるんですけど本当ですか？何か今ﾓﾃﾞﾙさん達がこぞって愛飲しているとか…。

106 ：スリムななし(仮)さん：04/08/06 00:01

それこそおなかがゆるくなるからじゃね？

107 ：スリムななし(仮)さん：04/08/06 01:23

>>100
それは間違いだそうですよ～。

108 ：８６：04/08/06 10:37

私はブリタ愛用中。安いのにおいしいから。
ミネラルウォーターだったら日本のもの。軟水。
おいしくなければ飲みたくないでしょ。
あと、ジュースや牛乳・豆乳なども飲んでいます。
ダイエット目的だったらお水かノンカロリーのお茶（ウーロン茶など）
だけにした方がいいけど、この時期栄養もたくさん採らないと
倒れちゃうので。

109 ：スリムななし(仮)さん：04/08/06 10:48

このダイエット、
汗めちゃくちゃかいたりしません？

110 ：スリムななし(仮)さん：04/08/06 10:57

これってダイエットになるの？

111 ：スリムななし(仮)さん：04/08/06 11:08

>>102
私は今のところ色々な水ちょこちょこ買って飲んでます。
ヴィッテル・ヴォルヴィック・エビアン・六甲
ヴァットヴィエール？・コントレックスなどなど

112 ：スリムななし(仮)さん：04/08/06 11:13

便通やらムクミには効くと思うけど、ダイエットとは直接関係ないんでは？

113 ：スリムななし(仮)さん：04/08/06 11:14

私は最近水道水だ…

114 ：８６：04/08/06 11:38

>>112
ダイエットという視点でみるならば
単純に水分がぶ飲みしてるだけで胃がもたれて
食欲が減るというか量もあまり入らない。
大食いの人ほど一応のダイエット効果はある。
食事時以外にダラダラ食べてたら効果ないだろうけど。

115 ：スリムななし(仮)さん：04/08/06 12:20

とりあえず定期的にとってる日田天領水とゆーのを１．５㍑ほど飲んでる。
同時に朝晩二回お風呂でリパマッサージも始めた。
生理前だけど心なしかふくらはぎがすっきりしたような・・・

116 ：スリムななし(仮)さん：04/08/06 12:38

>>115
基本的に２㍑飲まないと意味がありません。

117 ：スリムななし(仮)さん：04/08/06 12:48

２㍑なんて簡単に飲めるだろ
トイレ行ったときに水飲め

118 ：スリムななし(仮)さん：04/08/06 14:42

>>113
水道水って、飲み過ぎると良くないって
生物の授業で習った記憶が。
なんか妊娠か何かに悪影響とか。わからんけど。
うろ覚えだし。でも水道水は良くないとか。

119 ：スリムななし(仮)さん：04/08/06 16:17

水道水飲んでるヤツだけど、２Ｌも飲んでないから。
１～１．５Ｌ程度。
けど、元々トイレ回数少なかったのがかなり増えた。
今まで、朝・昼・夕方・風呂前・寝る前　の５回くらいしかトイレ行かなかったのに、
今は、朝・１０時頃・昼食前・昼食後・３時頃・夕方・風呂前・寝る前　くらい行ってる。
田舎で水道水も美味いし、子供も産み終えてるけど、やっぱダメかな？

120 ：119：04/08/06 16:18

ちなみに、ミネラルウォーター２Ｌ飲んでる時は
トイレ回数変わらなくて浮腫んで調子悪かったんです。
私の体は汚水専？

121 ：スリムななし(仮)さん：04/08/06 18:20

気になっていたのは、むくみというﾔｼ
単に脂肪なんじゃ…

122 ：スリムななし(仮)さん：04/08/06 18:30

普段、まったく水飲まないんで(食事時に取る汁物とお茶だけ）
なるべく意識して水分取るようにしてます。
夏場は1日2回くらいしかトイレ行かなかったので、
せめて5回は行くようにしないとな、と。

最近3～4回トイレに行くようになりましたが、
水飲んでいると無性に塩分欲しくなりませんか？
こういう場合、体が欲しがっていると思って塩分とってもいいもんなんでしょうか。

123 ：スリムななし(仮)さん：04/08/06 20:31

>>119
水道水おいしいところだといいよね。
水道管が新しいとおいしいって聞くけど。
東京は水道水臭い。orz

124 ：スリムななし(仮)さん：04/08/06 20:47

外国のモデルとかが水を飲んでるってのが日本にも浸透したのかな？
芸能人も水飲んでる人多いよね

125 ：スリムななし(仮)さん：04/08/07 02:27

ファミマで水２リットルなんとかとかいう本があったからよんだけど結構おもしろかった

126 ：スリムななし(仮)さん：04/08/07 09:23

>>125
その本の正式名教えて下さい！
読んでみたいです。
私は元々水分が好きで昔から水やお茶を1日で２L以上は余裕で飲んでいました。
あるあるを見たのでお茶はしばらく控えてミネラルウォーターのみにしてみる予定。
とりあえずエビアンんとボルヴィックでいきます。
それとは別にハイドロキシターゼというミネラル豊富な微発泡の水も飲み始めました。
これは体質改善目的です。お酢もリンゴ酢を朝と晩にサンペレグリノという微発泡水で
薄めて飲んでいます。

127 ：スリムななし(仮)さん：04/08/07 09:26

飲んだところでべつに変わらんよ。
単純に口寂しくて一日３リットルくらい水飲む生活をしてるけど、
痩せるでも肌が綺麗になるでも便秘が治るでもない。

年よりかは若く見られることが多いくらいだけど、水は関係なさそうだし。

128 ：スリムななし(仮)さん：04/08/07 12:15

>>122

一日２回だったなんてきっと血液ドロドロだったと思う。
たくさん水分採ったほうがいいよ。
汗や尿と一緒に塩分も外に出て行くので、塩分も採った方がいいです。
水ばかりとって塩分採らないとフラフラになるよ

129 ：スリムななし(仮)さん：04/08/07 12:26

水も意識して飲むようにして（水道水）、
番組でやってた足のヨガも気が付いたらやるようにしていたら、
ふくらはぎがスッキリして来た。
どれだけ浮腫んでいたんだ、お前、、、と
ふくらはぎに話しかけてみたくなるくらい。

130 ：スリムななし(仮)さん：04/08/07 12:39

>>129
｢おいおい筋肉ん｣みたいな感じでつか

131 ：スリムななし(仮)さん：04/08/07 16:03

水道水のみずでもいいんですか？

132 ：スリムななし(仮)さん：04/08/07 16:05

>>126
すいません名前はちょっと覚えてないです。
けど中身見たら黒沢のおっちゃんとか将棋のおねえさんとかいろんな人がコメントしてたり
コントレックスの紹介とかありました。サイズはＡ４ぐらいです。
ファミマだったらどこでも売ってるのかな?

133 ：スリムななし(仮)さん：04/08/07 17:02

俺は、水道水に備長炭入れて飲んでるぞ。
浄水されて、ミネラルも溶け出すそうだ。

134 ：スリムななし(仮)さん：04/08/07 21:50

ミネラルワーター飲むと、ミネラルが体内に取り入れられるなんて思っている香具師はいないよな。

135 ：スリムななし(仮)さん：04/08/08 00:07

>>134
いやらしい言い方は止めようね

136 ：スリムななし(仮)さん：04/08/08 00:18

>>134
え？ちがうの？じゃあ何のためのミネラルウォーターなの？？？

137 ：スリムななし(仮)さん：04/08/08 04:48

>>135
>>134をわざわざ相手にしてやって優しいな。ｱﾎだから無視しとけ。

138 ：スリムななし(仮)さん：04/08/08 11:19

>>133
私も前に水道でご飯炊くとき炭入れたり
お風呂に入れたりしてました。

139 ：スリムななし(仮)さん：04/08/08 13:28

>>136
ミネラルウォーターから一日に必要なミネラル分を摂取しようとすると、
理論的には約ドラム缶２本分くらいを飲まなければなりません。

何の為かってそれは販売している会社が儲ける為に決まっているだろ。

140 ：スリムななし(仮)さん：04/08/08 20:16

>>136
139の言ってることが事実か俺は知らないが、飲まないよりマシなのは間違いない。

141 ：スリムななし(仮)さん：04/08/08 23:29

>>139
誰もミネラルウォーターから一日に必要なミネラル分を摂取しようとしていない。

142 ：スリムななし(仮)さん：04/08/08 23:37

>>141
当たり前だろ。
でも高々１日１㍑飲んでも体には全く関係ないってことだよ。。

143 ：スリムななし(仮)さん：04/08/08 23:41

なんか偉そうなのが多いなぁ、ここ

144 ：スリムななし(仮)さん：04/08/08 23:45

（・３・）ｷﾆｽﾙﾅ！

145 ：スリムななし(仮)さん：04/08/08 23:50

ミネラルが欲しいならワカメ食っとけ！
ということなのかもしれない

146 ：スリムななし(仮)さん：04/08/08 23:50

カルシウムは結構取れるんじゃない？
牛乳飲めない人とか

147 ：スリムななし(仮)さん：04/08/09 15:27

ちりめんじゃこがおいしいよ

148 ：スリムななし(仮)さん：04/08/10 13:59

昨日から水なるべく飲むようにしてて
飲んだらすぐトイレ！ってかんじなんですが
顔がむくんでるみたいなんですよね・・・
みなさんどうですか？

149 ：スリムななし(仮)さん：04/08/10 14:12

みずより麦茶(^o^)腹持ち良い～

150 ：スリムななし(仮)さん：04/08/10 14:34

麦茶でもいいんですか？

151 ：スリムななし(仮)さん：04/08/10 14:35

コーヒー薄めて飲むとさらに効果あり！！
間違いなくブラックだぞ
しかも超アメリカンでな

152 ：スリムななし(仮)さん：04/08/10 15:58

すごい浮腫む・・・

153 ：スリムななし(仮)さん：04/08/10 16:04

むくむのは、一時的なことですよ。

皆さん、頑張りましょう。

１ヵ月後には、別人ですよ。

154 ：スリムななし(仮)さん：04/08/10 16:08

どうかわるの？

155 ：スリムななし(仮)さん：04/08/10 16:13

ふふふ

１ヵ月後のお楽しみに。ハート

でも、飲むのはノンカロリーにしてくださいね。
水の中でも硬水を推奨します。

156 ：スリムななし(仮)さん：04/08/10 16:40

>>153
一時的ってどれくらいでしょうか？
顔がぱんぱんでびっくりしました・・・

157 ：スリムななし(仮)さん：04/08/10 18:38

顔が脂肪でぱんぱんぱん

158 ：スリムななし(仮)さん：04/08/10 20:09

それもあるｗ

159 ：スリムななし(仮)さん：04/08/10 20:48

水の取りすぎはよくないぞ、
ちょっとずつ飲む分には
1.3リットルくらいならまあ問題ないだけど
500ミリとかを1時間でのむのは絶対ダメ、
150ミリ程度に抑えるべき、

昔のひとは夏でも
熱いお茶を湯のみを少しいれて
熱い熱いとおもいながら少しのみ、
まだ飲み足りないなら少し温度を下げた半分くらいの茶を飲み、
まだ飲み足りないならぬるめを茶を8分ほどいれて飲んだから
健康だったんだよ

160 ：スリムななし(仮)さん：04/08/10 20:51

>>159
おまえ40すぎだろ

161 ：スリムななし(仮)さん：04/08/10 21:03

>>159
昔は食べ物に添加物とか入ってなかったから、それも関係あるんじゃ？

162 ：スリムななし(仮)さん：04/08/10 21:34

>>159
だから今の40代以降の人に脳梗塞とかが多いんですね。

163 ：スリムななし(仮)さん：04/08/10 21:44

30代だけど中学の部活のときに
運動しているときは水飲んじゃだめとか言われたな。

164 ：スリムななし(仮)さん：04/08/10 22:55

>>160
いや、
二十、
本屋さんいって健康の棚よんでたけど、
水のとりすぎはよくない、といった内容の本もでてたよ、
やっぱり500ミリリットルのお茶をすぐにのみきったりすると内臓に
負担もかかるしよくないって

165 ：スリムななし(仮)さん：04/08/10 23:00

もう少し日本語勉強してきて。。。

166 ：スリムななし(仮)さん：04/08/10 23:12

別にわかるジャン。ジュネ

167 ：スリムななし(仮)さん：04/08/10 23:24

とにかくバカの1つおぼえみたいに
ただ水のめばいいってことではない、
熱いお茶とか一気のみしづらく、
ちょっとずつのめて、体を冷やさないようなのみかたがよろしい。

168 ：スリムななし(仮)さん：04/08/10 23:51

>>167の4行目は同意だけど>>159はおかしいと思う。

169 ：スリムななし(仮)さん：04/08/11 00:16

>>1
ダイエットスレ？
漏れ先月尿管結石で一日水２㍑飲めって言われたYO

170 ：スリムななし(仮)さん：04/08/11 10:53

腹が減ったら水かお茶で誤魔化すから毎日3㍑は飲んでる…

171 ：スリムななし(仮)さん：04/08/11 11:14

酸素入りのミネラルフォーター飲んでる人いますか？
視力が良くなるなんて宣伝してたけど
ほんまかいな。

172 ：スリムななし(仮)さん：04/08/11 14:32

>>163
今はそれダメになって部活とかでも
スポーツ飲料などたくさん飲めって言うように
なったんだよね。日射病で死ぬから。
赤ちゃんでもミルク・母乳以外に麦茶とかイオン飲料
飲むように推奨されてるよ、今では。
>>162
そうそう、年配の人は水分摂取が少ないから
脳梗塞になる人が多いみたいだ。
脳に限らず血液がドロドロになれば体に悪いに決まってる
ヒデキも水飲んでなかったからなんだってね

173 ：スリムななし(仮)さん：04/08/11 15:40

水おなかいっぱいになるね(^O^)水のかわりにお茶はだめですかね？

174 ：スリムななし(仮)さん：04/08/11 15:46

コントレックスまずすぎ
これ２リットルも飲めるのか?

175 ：スリムななし(仮)さん：04/08/11 15:47

>>173
>>97-98

176 ：スリムななし(仮)さん：04/08/11 15:47

>>174
すぐ慣れるよ。美味しくはないけど。
始めはレモン絞ってみると飲みやすいかもしれない

177 ：スリムななし(仮)さん：04/08/11 15:58

水飲んでるって言っても、ギンギンに冷やした水をガブガブ飲んでるわけじゃないさ　ねぇ。

178 ：スリムななし(仮)さん：04/08/11 16:13

>>176
そうですか。。もうちょっと飲んでみないとだめだな・・・ばんばろ
>>177
常温がいいんですか？一応冷蔵庫入れてるんですが

179 ：スリムななし(仮)さん：04/08/11 16:23

>>178
下痢になるよ。胃腸が弱るからつめたいの飲み杉はよくないみたい
でも開封した水常温保存すると菌が湧く罠

180 ：スリムななし(仮)さん：04/08/11 16:36

>>174
2リットル全部をコントレックスにしなくてもいいかと
自分はコントレックスまずいとか飲みにくいとか聞いてたから
気合入れて買ったけど、常温で平気で飲める・・・(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

181 ：スリムななし(仮)さん：04/08/11 18:02

>>180
私もコントレックス常温派。

肩こりがひどくて整形外科に行ったら、
食事で摂取する水分とは別に
一日1.5～2リットルの水か麦茶を飲めといわれました。
脱水症状と代謝の改善のため、だって。

せっかく飲むんならよさそうな水を、と思ってコントレックス箱買い。
味にはすぐ慣れた。慣れると軟水じゃ物足りなくなるね。

しかし2リットル水ってのは結構難しい・・・。

182 ：スリムななし(仮)さん：04/08/11 22:19

難しくないだろ、全然・・・・。
難しいって事は飲んでる水がまずいからだと思う

183 ：スリムななし(仮)さん：04/08/11 22:57

水太りになりそうなんで、私はこの健康法はパスだな・・・

184 ：スリムななし(仮)さん：04/08/11 22:59

>>183
そうだね止めたほうがいいよ。

185 ：スリムななし(仮)さん：04/08/11 23:18

>>183
ｱﾀｼも後悔してます。確かにﾄｲﾚに行く回数は増えたものの
2L飲んでた分は出る筈もなく…浮腫むし、だるくなるし。
あ、汗をかく量は増えたけど化粧をしてる女には嬉しくないしなー。
ｱﾀｼには体質が合わなかったって事か！？
おとなしく納豆食べてる方がいいかも。笑

186 ：スリムななし(仮)さん：04/08/11 23:38

私は水を意識して取るようになって
夏バテしなくなりましたね～。
前は血液ドロドロだったのかもｶﾞｸﾌﾞﾙ

187 ：スリムななし(仮)さん：04/08/12 10:22

>>185
べつにムリして2リットルとらなくてもいいよ
45kgくらいの体重なら1.5リットルでも十分
冷たい水を多量にとるとかえって冷え性になるので
熱い緑茶をちびちび飲むのをオススメする
高い温度でいれるとカテキン多いなるけど渋くてまずくなるので
80～90℃でいれるといい
ビタミンＣ補給とカフェインの眠気覚ましにもなるし

188 ：スリムななし(仮)さん：04/08/12 10:32

>>174
クールマイヨールにしたら？
コントレックスにくらべるとかなりうまい
ボルビックほどうまくはないが、、、

189 ：スリムななし(仮)さん：04/08/12 10:42

飲みきれないと冷蔵庫で保管してるんです。
冷蔵庫保管の場合、どのくらいで飲み切ったほうがいいんでしょうか？
みなさん軽く１日で飲んでしまわれるようですが・・・

190 ：スリムななし(仮)さん：04/08/12 10:51

>>189
ボトルに口つけて飲んだなら48時間以内がよろしい
コップに入れて飲むなら5日はもつ、
気にする必要はほぼないってこと

191 ：スリムななし(仮)さん：04/08/12 11:06

>>189
なるべく一日に飲みきれるように
500ミリボトルの水買ってます。
冷蔵庫に保存してたものは飲む少し前に出しておいて
常温にしてから飲んでます。

192 ：スリムななし(仮)さん：04/08/12 11:35

ほー。
２リットルのが割安だからついつい２リットルを買ってしまう。
コップに移して飲めばいいんですね。
ありがとお

193 ：スリムななし(仮)さん：04/08/12 11:43

え、2リットルPETを直に口つけて飲んでるの？
すごい…最初の頃とか飲む時重くない？

194 ：スリムななし(仮)さん：04/08/12 11:49

>>193
両手で持て

195 ：スリムななし(仮)さん：04/08/12 11:52

>>193
そしてピロピロ

196 ：スリムななし(仮)さん：04/08/12 11:56

ﾜﾛﾀ

197 ：スリムななし(仮)さん：04/08/12 22:38

毎日水２㍑飲むと、お肌にいいの？　やせるの？
効果が>>1に書いてないので、教えてください。
よろしくお願い致します。

198 ：スリムななし(仮)さん：04/08/12 22:57

>>197
>>1から200もないレスをざっと読むんだ
がんばれ!!

199 ：スリムななし(仮)さん：04/08/12 23:48

今日、美容院で読んだ週刊誌に、
ヨンさまも　水　３リットル飲んで痩せたとかいてあった。
水は、体重25キロに、水1リットルの量を飲むみたい。

200 ：スリムななし(仮)さん：04/08/13 00:56

コントレックスって、高価な分ダイエットに効果あるのですか？

アトピーに効果があって、カルシウムが多いみたいですが
水の比較の一覧表が載ってるおすすめのサイトを教えてください。
よろしくお願い致します。

201 ：スリムななし(仮)さん：04/08/13 02:41

日田天領水って飲んでる人いる？

202 ：スリムななし(仮)さん：04/08/13 03:33

昔、ｺﾝﾄﾚｯｸｽがまだ世に浸透していない頃、人から勧められて口にした時
こんなのｶﾞﾌﾞｶﾞﾌﾞ飲めるんだろうか、まず過ぎる、と思ったが
飲み続けていたらいつしか慣れて今では一日2ﾘｯﾄﾙでも平気で飲める様になった。
不思議だわ。あんなまずいのでも慣れるもんだね。最近ではうまいとさえ思う。

203 ：スリムななし(仮)さん：04/08/13 06:21

>>202
舌が馬鹿になってんだね、良くも悪くも。

204 ：スリムななし(仮)さん：04/08/13 08:05

>>301
べつにダイエットに効果があるから高いわけではありません。

もしカルシウムの多い飲み物が欲しければ、牛乳を飲みなさい。

205 ：スリムななし(仮)さん：04/08/13 10:23

>>203
舌だけでなく、脳まで馬鹿になってんだね。

206 ：スリムななし(仮)さん：04/08/13 10:27

>>204
ｵﾒｰ偉そうに言ってるけど何を知ってるんだよ、えっ？何に効果があるのか
細かく説明してみろ。大した知識もないくせに威張るんじゃねｰよ。
どｰせ何も知らないんだろ。

207 ：スリムななし(仮)さん：04/08/13 10:28

自演乙

208 ：スリムななし(仮)さん：04/08/13 10:43

浮腫むのでやめました

209 ：スリムななし(仮)さん：04/08/13 12:02

>>200
私も色々な水まとめた比較一覧表サイト探したけどないなーー。
コントレックスの説明なら公式サイトを。
www.contrex.co.jp/
高価なのは輸入だからかな？

>>202
コントレックスってどのくらい昔から日本で売ってたの？
私は時々無性に硬い水が飲みたくなる！！から常備してるョ。
普段は軟水なんだけどさー。

210 ：スリムななし(仮)さん：04/08/13 13:35

ミネラルウォーターとかコントレックスとか飲んでたら
飲食店で出される水の一口目がすげえカルキくさいって感じることない?
今までそんなことなかったんだけどそういう時一口目以降なんか嫌で飲みづらい

211 ：スリムななし(仮)さん：04/08/13 15:33

>>210
一度飲食店の水飲んでみよ。

212 ：スリムななし(仮)さん：04/08/13 21:00

>>210
感じたことない
てか飲食店の水が美味しいと思うが・・・

213 ：スリムななし(仮)さん：04/08/13 22:01

店による。

214 ：スリムななし(仮)さん：04/08/13 22:23

浄水器もない店でしか飲み食い出来ないなんて、かわ（ｒｙ

215 ：スリムななし(仮)さん：04/08/13 22:59

ごめんね貧乏でごめんね

216 ：スリムななし(仮)さん：04/08/13 23:08

>>214ヾ(- -；)コラコラ

217 ：スリムななし(仮)さん：04/08/14 05:16

>>214
つまらない見栄を張るな。大した店に行ってないくせに。
ﾊﾞﾚﾊﾞﾚだよ。

218 ：スリムななし(仮)さん：04/08/14 16:08

論点のずれたところで絡んでくるな・・・男にありがち

219 ：スリムななし(仮)さん：04/08/14 17:05

>>218
論点のずれたところで絡むのは女が多くないか?
つーか偏見ｲｸﾅｲ。そう思うのはそういう男しか相手にしなかっただけ

220 ：スリムななし(仮)さん：04/08/14 18:20

いや、男だけど。
男脳と女脳のメカニズムってやつさ。

221 ：スリムななし(仮)さん：04/08/14 18:26

結局、>>218が一番論点のずれたところで絡んでいるわけだが
男だとか女だとか

222 ：スリムななし(仮)さん：04/08/14 18:32

で、何でほっとかないの？ｗ

223 ：スリムななし(仮)さん：04/08/14 19:47

私はコントレックスやヴァットヴィレールとか硬水が好きなんだけど
高いよね。外国の水は。

だからヨーカドーのフードコートで毎日のようにﾀﾀﾞ濾過水のんでる。

224 ：スリムななし(仮)さん：04/08/14 19:50

>>223
私はヴァットヴィレールいつも飲んでるよｗ

225 ：スリムななし(仮)さん：04/08/14 21:09

>>223
ブリタ買えば？安くてウマーだよ
クセがない味になる。
世界中で売れてるだけの事はあると思う

226 ：スリムななし(仮)さん：04/08/14 21:16

恵比寿ガーデンプレイスの中にある
ミネラルウォーター専門のバー行った事ある人いますか？

227 ：スリムななし(仮)さん：04/08/14 21:26

むくみが取れたとか、何か効果を実感できた？私はまだ～

228 ：スリムななし(仮)さん：04/08/14 21:35

>>226
そんなのあるの？
行ってみたい！！！！！！

229 ：２２６：04/08/14 22:49

>>228
今　詳しく調べてみたんだけど
「アールギャズ」っていう名のバーで
昼間はミネラルウォーターバー、夜はワインバーだって。
ミネラルウォーターは世界各国３０種類以上の水を扱っているそう。
オサレだね。

230 ：スリムななし(仮)さん：04/08/14 23:19

>>229
サンクス！写真見てみたけどお洒落だなー！高そう。

しかし世の中にはウォーターソムリエなんてあるんだねｗ
野菜のソムリエなら聞いたことあるけど。

231 ：スリムななし(仮)さん：04/08/15 00:42

よかった…やっぱりむくむ人いるんだね。
あるあるでやってるの見て実践したはいいけど、異常にむくむんでかえって逆効果。
あるあるでやってんだから一応正しいはずなのに何故？と思ってたよ。人によるんだろうなあ。

232 ：スリムななし(仮)さん：04/08/15 01:47

>223
私も最近ﾀﾀﾞｰ。涌き水だけど。
何時行っても人が汲みに来てて、名水100選ではないけど美味しい。
お盆で来た東京の親戚にあげたら喜んでたなぁ。
涌き水飲んでる人いますか？

233 ：スリムななし(仮)さん：04/08/15 07:40

>>232
ﾉｼ

234 ：スリムななし(仮)さん：04/08/15 10:44

>>225
ブリタ(　´∀｀)人(´∀｀　) ﾅｶｰﾏ

235 ：スリムななし(仮)さん：04/08/15 22:43

体内水分量計ってみたら55％だった。成人は60％が平均で老人が50％らしい。最近水分とりすぎかなって思ってたのに平均以下で驚いた。普段は水なんて全然飲まなくて食事中にお茶とかジュースを一杯飲むくらい。そーとードロドロ血だったんだなorz

236 ：スリムななし(仮)さん：04/08/15 22:45

ドロドロ血コワー

237 ：スリムななし(仮)さん：04/08/15 22:51

水を飲んでむくむなんて、むくんでいる人の言い訳にしか聞こえないよな。

238 ：スリムななし(仮)さん：04/08/15 22:57

言い訳っていうか、実際むくみ体質の人たちなんでしょう。
水飲むより先に(というか、できれば平行して)
むくみ対策すべき人たちなんだと思うよ。

239 ：スリムななし(仮)さん：04/08/15 23:08

アンチエイジングにも１日１．５～２Lの飲水がいいらしいよ。
人間の体は水分だもんね。干しぶどうにならないように水分摂れってさ。
ただ、酒やコーヒー飲むと水もプラス１～１．５L余分に飲まんとあかんらしい。

240 ：スリムななし(仮)さん：04/08/15 23:11

除湿機の水はウマイし一石二鳥ですよ喪舞ら

241 ：スリムななし(仮)さん：04/08/15 23:12

>>239
つまんないこと言うなよ！せっかくいきそうだったのに・・・

242 ：スリムななし(仮)さん：04/08/15 23:25

干しぶどうワロタ

243 ：スリムななし(仮)さん：04/08/16 17:18

＞２３９
アルコールを分解する為の水分の必要だからな。

244 ：スリムななし(仮)さん：04/08/17 00:23

アルコールは水以上に利尿作用があるみたいだしな
酒飲んでも水分補給にはならないし

245 ：スリムななし(仮)さん：04/08/17 12:26

ナノクラスター水ＶＩＶＯって飲んでる人いますか？
店頭で見つけて禿しく気になるのですが、値段が…
こんな高いと毎日は飲めない

246 ：スリムななし(仮)さん：04/08/17 13:27

800mlで腹ゴロゴロだ
キツー

247 ：スリムななし(仮)さん：04/08/17 16:43

>>246
無理するな
所詮、効果なんて（ｒｙ

248 ：スリムななし(仮)さん：04/08/17 16:50

還元水飲んでるヤシはいないのか

249 ：スリムななし(仮)さん：04/08/17 16:56

>>244 尿を飲む

250 ：スリムななし(仮)さん：04/08/17 16:57

えぇ

251 ：スリムななし(仮)さん：04/08/17 19:26

っていうか水を飲まない方がむくむんだよｗ
毎日２リットル飲むほうが代謝よくなって老廃物出て健康にもダイエットにも最適。
むくむと言ってる奴は塩分摂り過ぎなだけｗ　海水でも飲んでんのかよｗ

252 ：スリムななし(仮)さん：04/08/17 19:28

>>251
あんたいい事言うね、あたしあんたの言葉に感じたわ。もっと強く罵倒してくれない？

253 ：スリムななし(仮)さん：04/08/17 23:41

>>246
冷やした水飲んでる？
常温なら腹ｺﾞﾛｺﾞﾛにはならんけどなぁ

254 ：スリムななし(仮)さん：04/08/18 10:19

>>253
常温ですけど
どうも身体が多量の水分を受け付けてくれないようで…
変だな

255 ：スリムななし(仮)さん：04/08/18 11:18

胃腸が弱いのかな
それか1度に大量に飲みすぎとかか？

256 ：スリムななし(仮)さん：04/08/18 11:25

これすごいな。
ここ２週間くらい一日水２㍑飲むようになったら
体脂肪も減るし、体重がかるく２キロ落ちた。
水飲むの好きだから苦にならないし、このダイエット私に合ってたのかも。

257 ：スリムななし(仮)さん：04/08/18 11:29

これを始めてから
爪が伸びるのが早くなったような気がします。

258 ：スリムななし(仮)さん：04/08/18 11:33

私は便がつるんと楽に毎日欠かさず出るようになりましたよん。
マグネシウムが良いのかもしれない。

259 ：スリムななし(仮)さん：04/08/18 11:49

水ではなくお茶は意味ないですか？

260 ：スリムななし(仮)さん：04/08/18 12:32

シワも消えていければおおまぁ\\\

261 ：スリムななし(仮)さん：04/08/18 12:33

シワも消えていけばいいなぁ・・・

262 ：スリムななし(仮)さん：04/08/18 14:12

>>254
飲んでる水、硬水でミネラル分高いんじゃない？

263 ：スリムななし(仮)さん：04/08/18 20:26

浄水器を通した水だと栄養とか無さそうだから
売ってる水と比べたらやっぱ効果低い（無い？）んでしょうか？

264 ：スリムななし(仮)さん：04/08/19 00:22

>>259
お茶の種類にもよるけど、2リットル飲むなら、やっぱり水だけにしておいた方がいいと思う
お茶は飲みすぎるとあんまりよくないこともあるし
水とは別に飲むなら、一向に構わないけど

265 ：スリムななし(仮)さん：04/08/19 00:24

>>263
浄水機通した水でも、効果は変わらないと思うよ
用は水を飲んで、水の排尿効果を利用して新陳代謝をよくしようってわけだから
栄養とかは別にいらないと思う
ただ氷にするなら、浄水機の水より水道水の方がいいよ
浄水機の水だと、氷にカビが生えるから
氷を作る時にはカルキが入ってた方がいいらしい

266 ：スリムななし(仮)さん：04/08/19 00:57

水たくさん飲んでシワが改善したひとっている？

267 ：スリムななし(仮)さん：04/08/19 01:43

うわぁ・・・すごいむくむなコレ・・・。
ホント一時的なものなのか？

268 ：スリムななし(仮)さん：04/08/19 01:53

>>267
筋トレだあ

むくんでも、出るもんは出るから大丈夫だべ

269 ：スリムななし(仮)さん：04/08/19 01:54

トイレがちかくなって困った困った

270 ：スリムななし(仮)さん：04/08/19 01:56

水飲んだら1時間以内にトイレいってるかんじなんだけど、
これって意味あるの？

271 ：スリムななし(仮)さん：04/08/19 01:59

>>267
しばらく続けていけばむくみも解消される？

272 ：スリムななし(仮)さん：04/08/19 02:00

ﾏﾁｶﾞｯﾀ。
○>>268 ×>>267

273 ：スリムななし(仮)さん：04/08/19 02:03

>>371
不要なものを入れて、そのまま出しているだけのような気がする。
ほんと、これって意味あるんだろうか？

274 ：スリムななし(仮)さん：04/08/19 02:08

>>270
水には排尿効果があって、それで小便をして代謝をよくして痩せるとか色々効果があるとかないとか
まぁ続けてればいいことあるよきっと

275 ：スリムななし(仮)さん：04/08/19 02:22

水分とって浮腫む香具師は運動しっかりしてるのか？

276 ：スリムななし(仮)さん：04/08/19 02:22

ウォーター。

277 ：スリムななし(仮)さん：04/08/19 02:23

筋トレしてるけど、顔がむくむんだよなぁ・・・

278 ：スリムななし(仮)さん：04/08/19 02:24

>>276
ﾁﾁﾁ、ﾉﾝﾉﾝ
ぅわーらー

279 ：スリムななし(仮)さん：04/08/19 02:25

元々むくんでんだろ

280 ：スリムななし(仮)さん：04/08/19 02:26

水飲んでむくむ人は新陳代謝が悪いらしいよ。

281 ：スリムななし(仮)さん：04/08/19 02:27

いやぁ、小顔だったのが自慢だったのにぷくぷくしてきて・・・(´д`)

282 ：スリムななし(仮)さん：04/08/19 02:32

元々たいして小顔じゃなかったんだろ

283 ：スリムななし(仮)さん：04/08/19 02:32

深田恭子みたいなのが真の小顔だよ
太っても小さい
驚異的だ

284 ：スリムななし(仮)さん：04/08/19 02:35

>275=279=282はかなりの大顔らしい

285 ：スリムななし(仮)さん：04/08/19 02:36

ナトリウムを減らしてカリウムを摂れ。

286 ：スリムななし(仮)さん：04/08/19 02:37

浮腫まないけど　トイレが近い　ｼﾞｮﾛｼﾞｮﾛ～

287 ：スリムななし(仮)さん：04/08/19 02:37

信じてもらえないのならいいですよ…(つд｀;)
新陳代謝が悪いってどういうことですか？

288 ：スリムななし(仮)さん：04/08/19 02:39

>>287
水飲み初めてトイレ1日どれくらいいく？そして以前はどれくらいだった？

289 ：スリムななし(仮)さん：04/08/19 02:40

ここの人ってだいたいダイエット目的で飲んでんの？

290 ：スリムななし(仮)さん：04/08/19 02:42

>>288
んー・・・数えたことは無いけど、明らかに以前よりは回数増えてるなぁ。

291 ：スリムななし(仮)さん：04/08/19 02:47

>>290
むくむってのは水分がたまってる状態だから、
補給した水分がスムーズに流れてない。
もともと血液がどろどろだったんじゃない？

292 ：スリムななし(仮)さん：04/08/19 02:51

>>289
そうだね
>>290
1時間ごとに数回に分けて2リットルを飲むんだよ？
1回にどれぐらい飲んでる？
一気に大量に飲んだらダメだよ

293 ：スリムななし(仮)さん：04/08/19 02:51

じゃあコブタさんの集まりだねｗ

294 ：スリムななし(仮)さん：04/08/19 02:55

>>291
そうなのかなぁ・・・(´д`)

>>292
チョビチョビ飲んで2ﾘｯﾄﾙ飲んでます

295 ：スリムななし(仮)さん：04/08/19 11:10

水飲み百姓が集まるスレはここですか

296 ：スリムななし(仮)さん：04/08/19 13:04

>>295
水のみ百姓ってなに？

297 ：海原ﾕｳｻﾞｿ：04/08/19 13:06

↑真性引きこもり

298 ：スリムななし(仮)さん：04/08/19 13:10

名前に矢印してるように見える。

299 ：スリムななし(仮)さん：04/08/19 13:58

なんだか、ワラタ

300 ：スリムななし(仮)さん：04/08/19 14:04

３００㍑ゲッツ

301 ：スリムななし(仮)さん：04/08/19 14:10

水飲んで、効果があった話を聞いたことがないぞ
藻前ら効果あるのか？

302 ：スリムななし(仮)さん：04/08/19 15:25

>>301

>>256が効果あったようですぞ

303 ：スリムななし(仮)さん：04/08/19 17:15

別にやせたくないんだけど、やせた以外にどこかに効果あった人いる？
肌が綺麗になったとか。

304 ：スリムななし(仮)さん：04/08/19 17:16

肌が綺麗になりました。ありがとう。

305 ：スリムななし(仮)さん：04/08/19 17:24

脂性が徐々に引いてる気がする

306 ：スリムななし(仮)さん：04/08/19 17:26

血栓予防とか目に見えないところでも十分効果は出ていると思うよ。

307 ：スリムななし(仮)さん：04/08/20 00:02

目に見えない効果だったら、健康な人は
無理して2㍑も飲まなくてもいいのでは？

ここ1年くらいは、家のお茶がまずいので、水ばっかり
飲んでるけど、もともと理想体重、体型だし、肌は汚いまんま。
尿が近くなったくらい。

308 ：スリムななし(仮)さん：04/08/20 00:23

夏場は2リットル位汗かくから、それを補うために飲むようにしたらどうかな？
あと風邪引きにくくなるとか何かの本で読んだよ。

309 ：スリムななし(仮)さん：04/08/20 00:29

>>307
別に無理して飲んでないし、、、
あなたの肌が汚いのは食事が悪いのでは？睡眠も大事よ
何でも水のせいにされてもね・・・

310 ：スリムななし(仮)さん：04/08/20 00:39

水2ﾘｯﾄﾙがどーのというよりも、
普通の早寝早起きと３食の食事という
本当に普通の生活をするだけで痩せると思うけどなぁ・・・。
痩せ率は低いにしても太りはしないだろ

311 ：スリムななし(仮)さん：04/08/20 00:42

痩せるなら運動しないと無理だよ
太りにくくはなるけど

312 ：スリムななし(仮)さん：04/08/20 02:04

便通が良くなった。

313 ：スリムななし(仮)さん：04/08/20 02:06

ふうん。

314 ：スリムななし(仮)さん：04/08/20 04:01

>>313は便と糞を掛けている猛者

315 ：スリムななし(仮)さん：04/08/20 06:11

ここで文句言ってる奴らは自分自身はどうなんだ？

316 ：スリムななし(仮)さん：04/08/20 09:20

なんつーか、顔のツヤが良くなったな

317 ：スリムななし(仮)さん：04/08/20 09:38

まじで？にきびにはこうかないなぁ

318 ：スリムななし(仮)さん：04/08/20 09:44

まじ。目の下のクマもお目にかからなくなった。
オリンピックのおかげで睡眠時間少ないのに。

319 ：スリムななし(仮)さん：04/08/20 09:45

>>318
すごいねー
裏山！！私もがんばろ…

320 ：スリムななし(仮)さん：04/08/20 09:47

無理なくがんばれ。

321 ：スリムななし(仮)さん：04/08/20 09:50

>>318
それって水のみ始めてどれくらいで？

322 ：スリムななし(仮)さん：04/08/20 09:51

漢の始祖劉邦の死後、正妻呂后が先帝の寵姫だった絶世の美女戚夫人を捕らえて
両目をくりぬき、耳に硫黄を流し込んで聴力を奪い、薬を飲ませて声を出せないようにして
から両手、両足を切り落として、これを人てい（人豚）と名づけて厠におき
息子の恵帝を呼んでこれを見せた。
恵帝は人糞のなかでうごめく白い肉塊をみて気分が悪くなり
「あれはなんですか？」と問うた。呂后が平然と戚夫人であるといったので
恵帝はショックのあまり寝込みやがてもともと病弱だったので死んでしまった。
人豚はしばらく人糞を食って生きていたという。

323 ：スリムななし(仮)さん：04/08/20 09:51

>>321
一月半くらい飲んでる

324 ：スリムななし(仮)さん：04/08/20 10:07

私冬に出来たシミが最近薄くなってきた。

325 ：スリムななし(仮)さん：04/08/20 10:13

１日水２リットルって前から良く耳にしてたけど、
聞く度「折れ２リットルなんて余裕で飲んでるよ…。」と思ってたんです。
んで、このスレ見るようになってからそれを確認したくなって５００ｍｌの
ペット４本に水を入れて、午前午後と時間決めて飲んでみたんですが…。

こ　ん　な　に　飲　め　ま　せ　ん。

いつもガブガブお茶飲んでて、上司に「お前糖尿？」とか聞かれてたくらい
なのに何故じゃ。今まで飲んでたのが「お茶」だったからか。

まぁ、でもハマってしまったのでしばらく続けてみて、たまに報告します。
午前ビッテル１リットル、午後森の水（コカコーラ）１リットル。
始めて１週間。腹が慣れて便のゆるみも止まった。

326 ：スリムななし(仮)さん：04/08/20 10:14

1日2リットルって全然大変じゃない。
大変っていってる人たちは「飲まなきゃ」って気持ちばかりあせって
一度に大量飲もうとしてるからだよ。

327 ：スリムななし(仮)さん：04/08/20 10:19

暇なら水飲む、これ

328 ：スリムななし(仮)さん：04/08/20 10:21

>>322
これは真実なのかどうなのか

329 ：スリムななし(仮)さん：04/08/20 10:24

>>326
いつも傍らにペット置いてれば全然苦じゃないよね。
あと常温の方が体も冷えないし飲みやすいと思う。

330 ：スリムななし(仮)さん：04/08/20 10:36

>>326
私も大変じゃない。50ミリくらいをまめに飲んでます。

331 ：スリムななし(仮)さん：04/08/20 10:42

私は元々水はあまり飲まない方で、
コーヒーばかり飲んでたので、最初は水飲むの大変だったけど、
この暑さでコーヒーがぶ飲みは良くないと思い、水に変えた。
仕事の手があくと暇つぶしのように飲むようにしたら、１．５Ｌくらいは無理なく飲めるようになった。
２Ｌ飲む日は少ないけど、体格的には１．５くらいでもいいのかな。
ちなみに、156cm／47kgなんですけど。

332 ：スリムななし(仮)さん：04/08/20 10:59

>>331
いいと思う。自分が合うと思った量で。

333 ：331：04/08/20 11:01

>>332
レスさんくす

334 ：スリムななし(仮)さん：04/08/20 11:50

水のみに疑問感じてる香具師は飲まなきゃいいだけ。

335 ：スリムななし(仮)さん：04/08/20 13:45

そうそう、ただのフラボノ効果なんだから

336 ：スリムななし(仮)さん：04/08/20 13:49

なぬ？！

337 ：スリムななし(仮)さん：04/08/20 14:02

338 ：スリムななし(仮)さん：04/08/20 14:07

フェラチオ効果って何だ！

339 ：スリムななし(仮)さん：04/08/20 14:15

>>335　ガムかよ

340 ：スリムななし(仮)さん：04/08/20 16:31

プラシーボ効果だろ

341 ：スリムななし(仮)さん：04/08/20 16:36

つまんね

342 ：スリムななし(仮)さん：04/08/20 17:54

水2リットル（硬度高め）のみ初めてからニキビや吹き出物が出始めたひとっている？

343 ：おさかなくわえた名無しさん：04/08/20 18:13

もうブッツブツだよもん

344 ：スリムななし(仮)さん：04/08/20 18:54

>>343
それは水を飲みだしてから？

345 ：スリムななし(仮)さん：04/08/20 18:57

浄水器の水で十分だろ
いちいちミネラル買ってたら金もたんｗ

346 ：スリムななし(仮)さん：04/08/20 19:04

二日目にお腹こわしました　トホホ

347 ：スリムななし(仮)さん：04/08/20 19:09

>>344
必死だね

348 ：スリムななし(仮)さん：04/08/20 19:35

>>347
必死で毎日2リットル水飲んでるデブが何を言うか

349 ：スリムななし(仮)さん：04/08/20 19:44

まあまあ、お互いデブなんだから、デブ同士仲良くしろよ

350 ：スリムななし(仮)さん：04/08/20 19:46

履歴書ってどこに送ればいいんですか？

351 ：スリムななし(仮)さん：04/08/20 19:51

屈折したデブはたちが悪い

352 ：スリムななし(仮)さん：04/08/20 19:54

自己紹介乙

353 ：スリムななし(仮)さん：04/08/20 19:57

水飲んでも効果がなかったデブが荒らしたがってるな

354 ：スリムななし(仮)さん：04/08/20 20:22

太ってる人や肌が悪い人は他に直すべき問題があると僕は思います。

355 ：スリムななし(仮)さん：04/08/20 20:24

>>354
必死だな

356 ：スリムななし(仮)さん：04/08/20 20:42

肌ヤバイ
水にすがってもダメでした…もうやだ

357 ：スリムななし（仮）さん：04/08/20 23:25

人間は６０％以上の水分で構成されている
水を必要以上に摂取した所でなにがどう変わるっていうのか
多量に水分を補給して胃液が薄まり食欲低下・・・というわけか

358 ：スリムななし(仮)さん：04/08/20 23:25

>>357
環境のために何かしてる？

359 ：スリムななし(仮)さん：04/08/20 23:32

>>358
今３００円で何が出来ると思う？

360 ：スリムななし(仮)さん：04/08/20 23:33

水飲んでも効果がなかったデブが荒らしたがってるな

361 ：スリムななし(仮)さん：04/08/20 23:54

>>359
2Lの水3本買えます

362 ：スリムななし(仮)さん：04/08/21 00:10

水2リットルは最初はかなりきついけど、慣れれば楽ちんだよ
>>357
理屈じゃないんだよ
試してみろって簡単なんだからさ
騙されたと思ってやってみろよ

363 ：スリムななし(仮)さん：04/08/21 00:30

そうそう理屈じゃないんだよ。思い込みだよ。プラシーボ効果なんだぞ。
わかったか。

364 ：スリムななし(仮)さん：04/08/21 00:31

水で痩せようとするなバカどもが

365 ：スリムななし(仮)さん：04/08/21 00:33

リンパの流れがよくなるんだって

366 ：スリムななし(仮)さん：04/08/21 00:41

デンパの流れもよくなってるぞ、このスレ

367 ：スリムななし(仮)さん：04/08/21 00:45

>>364
痩せるんだからしょうがないだろ

368 ：スリムななし(仮)さん：04/08/21 00:51

今日は人が多いなー

>>334　同意

369 ：スリムななし(仮)さん：04/08/21 02:31

水2リットルを1日かけて飲むのか

370 ：スリムななし(仮)さん：04/08/21 02:54

この季節ともなると水2リットルは楽すぎるだろう…

俺なんか5リットルは行ってそう…
井戸水だから何も買わずともそこに水が…

371 ：スリムななし(仮)さん：04/08/21 03:05

井戸水か～おいしそう
この前田舎で涌き水飲んだけどおいしくて、この水なら苦になんないって思ったょ

372 ：貧血気味：04/08/21 03:21

高２です。
今週から始めました。これ効きますね！
57→54になりました。中１以来見ていなかった数字ですね。
マジ嬉しいです。
めんどくさがりなので腹減ったら水飲んでます。
でも、昼はしっかり食べます。ご飯少な目ですが。
夜も食べます。おかず重視で。
あとは足りない栄養をサプリで補ってます。
やばいなー食べたいなーと思ったら
チョコレート食べて頑張ってます。
甘いものは結構いいですよ。

373 ：スリムななし(仮)さん：04/08/21 13:49

>>370
うらやましい。最高のシチュエーションだ。私はブリタ。
>>372
おめ！若いうちはほんと、とんでもないダイエットしてしまう人が多いみたいだけど
あなたみたいなペースは理想的かも。

374 ：スリムななし(仮)さん：04/08/22 20:04

コントレックス飲み慣れて２週間ぐらい飲んでるけど
最近うんことしょんべんがすごく臭いんですが整腸作用でもあるんでしょうか

375 ：スリムななし(仮)さん：04/08/22 20:07

>>374
わたしは水のみ始めてからおしっこが透明に近くなって水みたいだよ。

376 ：スリムななし(仮)さん：04/08/22 20:14

>>374
食いもんのせいだろ

377 ：スリムななし(仮)さん：04/08/22 20:25

>>375
溜まってる尿が多いと透明になるんです。
少量だと黄色。

378 ：スリムななし(仮)さん：04/08/22 20:28

緑茶2？じゃ駄目？

379 ：↑：04/08/22 20:29

？→リットル

380 ：スリムななし(仮)さん：04/08/22 20:33

>>377
新陳代謝がぅまくいってない人ほど黄色なんだよ。

381 ：スリムななし(仮)さん：04/08/22 20:34

＞３７８　いいんでない？水が一番良いと思うけど。

382 ：スリムななし(仮)さん：04/08/22 20:51

お茶は飲みすぎてもだめらしいよ

383 ：スリムななし(仮)さん：04/08/22 21:02

>>382
＞お茶は飲みすぎてもだめらしいよ

はぁ？当たり前だろ。お茶に限らず何だって取り過ぎは良くないだろバカか。

384 ：スリムななし(仮)さん：04/08/22 21:04

>>383
何一人で怒ってんの？

378の緑茶2リットルは飲みすぎだからよくないんじゃない、っていってるだけじゃん。

385 ：スリムななし(仮)さん：04/08/22 21:06

>>374
私もコントレックス飲んで一ヶ月だけど
そういう変化はないですね。

386 ：スリムななし(仮)さん：04/08/22 21:07

>>383
お前頭いいんならちょっとは役立つ情報でもﾚｽしてみろよ。カスが。

387 ：スリムななし(仮)さん：04/08/22 21:19

　　　／⌒ヽ
　　/　´_ゝ`）
　　|　　　/
　　と＿_）__）　旦　旦　みなさんお水ﾄﾞｿﾞｰ

388 ：スリムななし(仮)さん：04/08/22 23:49

水飲み始めて毛穴が小さくなりました。

389 ：スリムななし(仮)さん：04/08/23 00:13

>>388
気のせいです、以上。

390 ：スリムななし(仮)さん：04/08/23 00:17

>>389
そう思いたいのは分かるけどｗ
ごめんね、ほんとなんだ。
肌理が細かくなって毛穴がほとんど目立たなくなったよん♪

391 ：スリムななし(仮)さん：04/08/23 11:05

>>390
相手にするなデブ

392 ：スリムななし(仮)さん：04/08/23 12:56

　　　／⌒ヽ
　　/　´_ゝ`）
　　|　　　/
　　と＿_）__）　旦　旦　みなさんお水ﾄﾞｿﾞｰ

393 ：スリムななし(仮)さん：04/08/23 13:00

>>374
俺なんか１本しか飲んでないのに、翌朝ションベン凄い臭かったよ。あれって
ビタミン剤飲んでションベンがビタミン臭くなるようなもんじゃないだろうか？
コントレックスの場合、吸収されなかった「残りミネラル」が出てくるっていうか。

まぁ、なんせ俺んち汲み取り式トイレなもんで、即コントレックスやめました。
妙なニオイが便槽に蓄積されていったらたまらんｗ

394 ：スリムななし(仮)さん：04/08/23 13:07

>>391
162センチ、45キロです～。
ここって本当にあなたみたいなやせたい一心のデブの人ばっかりなの？

395 ：スリムななし(仮)さん：04/08/23 19:33

水なしダイエットを一週間体験。
砂漠を行くラクダは自分のこぶの中に水分を蓄えているのではなく、
その中に含まれているのが脂肪分であり、
砂漠の中で水が飲めなくなったときにその脂肪を分解して水と二酸化炭素にし、
その水を体の細胞、血液に補給していくために、
砂漠をわたりきってしまった時には背中についていた脂肪の塊であるこぶが、
まったくペチャンコになっているということ考えると説明がつくわけです。

つまり水分を極端に制限しているような食事をしていると
水分が足りない事を体が脳に伝え、
その中で脂質を分解するさまざまなホルモンが分泌されやすくなり、
その結果、体脂肪が必要以上に分解されると考えられるのです。

396 ：スリムななし(仮)さん：04/08/23 19:55

>>395
効果あったの？
痩せたとしてもシワシワにならない？

397 ：スリムななし(仮)さん：04/08/23 20:07

>>395
間夏にむちゃなことを・・・程々にな

398 ：スリムななし(仮)さん：04/08/23 21:23

それをやったら自分は痩せる前に血栓つまらせて死にそうだ。

399 ：スリムななし(仮)さん：04/08/23 21:30

私もそんなことしたら突然死しそう…

400 ：スリムななし(仮)さん：04/08/23 23:08

バイと中に水分摂らないと死ぬ
ひきこもりなら出きるのかな

401 ：スリムななし(仮)さん：04/08/24 00:23

>>395はラクダと人間の機構の違いさえわからないバカ

でも、実験としては面白いから継続して

402 ：スリムななし(仮)さん：04/08/24 02:57

ラクダみたいにとろい私はあてはまるかな・・

403 ：スリムななし(仮)さん：04/08/24 08:19

>>402
あなたは例外的にあてはまります。

404 ：スリムななし(仮)さん：04/08/24 09:17

>>402
レポ待ってるよ

405 ：スリムななし(仮)さん：04/08/24 09:32

働いてるとさー　まめに水飲むって無理じゃない？

406 ：スリムななし(仮)さん：04/08/24 09:45

職種と職場による

407 ：スリムななし(仮)さん：04/08/24 10:02

断食道場にいったとき、太って痩せたという男性が
「痩せたいなら水もほとんどとらないでいたら痩せるよ」といってました。
彼は大デブから普通の人になったそうです。
私は体質改善で参加したのですが、痩せるときは水もとらないほうが痩せるのかと
驚いた記憶があります。
別に痩せたくないし、肌の調子がいいので水を飲むのはやめる気はありませんが

408 ：スリムななし(仮)さん：04/08/24 12:03

だから普通の生活をしろっつの。それだけで、ある程度やせる

409 ：スリムななし(仮)さん：04/08/24 13:11

結構ツライよ＞水2㍑
つーか1ﾘｯﾄﾙも、とってるかどうか・・・

410 ：スリムななし(仮)さん：04/08/24 21:34

水いいね！ホント肌の調子よくなってきたよ。

411 ：スリムななし(仮)さん：04/08/24 22:06

>>410
どんな風に？

412 ：スリムななし(仮)さん：04/08/24 22:13

便秘だったのに今日うん値２回出た！
水よありがとー

413 ：スリムななし(仮)さん：04/08/24 22:41

>>411
私の場合は肌がスベスベしてきたよ。
あと、顔色も良くなった気がする。

414 ：スリムななし(仮)さん：04/08/24 22:52

最初の５日くらいは何事もなかったけど　最近浮腫みだした・・・軟水じゃだめなのかなぁ

415 ：スリムななし(仮)さん：04/08/24 23:13

前にコントレックスまずすぎあんなの２リットルものめるのか?と書き込んだ者ですが
がんばって飲んでたらみなさんいうようにマジで慣れますた
けど水代が・・・一日５００円、月１５０００円ってあんた・・・

416 ：スリムななし(仮)さん：04/08/24 23:26

高いね！電気代並

417 ：スリムななし(仮)さん：04/08/24 23:52

395のカキコは下記サイトを要約したものです
ttp://www.suga.gr.jp/haru/diary/words2/43.html

418 ：スリムななし(仮)さん：04/08/24 23:59

>>415
で、なんか成果でました？

419 ：スリムななし(仮)さん：04/08/25 21:21

ラクダと人間は違うだろ・・・・

420 ：スリムななし(仮)さん：04/08/25 21:33

>>419
395は、きっと砂漠で暮らしているんですよ

421 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 02:16

冬は水飲むの大変そう。
でも夏と違って寒い時期のほうが肌の潤いとか実感できるよね。

422 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 07:24

サボテンはどうですか？
1ヶ月くらい水をやらなくても枯れません

423 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 07:26

冬でもキムチ鍋やチゲ鍋食べれば、余裕で３Lくらい水飲めるよ

424 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 07:33

>>415
お水代かかるよね・・・。
私は水道水を飲んじゃってるけど、体にいいのは軟水より硬水なのかなぁ。

425 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 08:42

>>422
砂漠の生き物って凄いんですね。

426 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 10:46

>>423
水だけで腹満たされる罠

427 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 23:32

キムチ鍋やチゲ鍋って……

428 ：スリムななし(仮)さん：04/08/27 01:04

犬鍋も加えるﾆﾀﾞ

429 ：スリムななし(仮)さん：04/08/28 01:32

胃が弱いから軟水じゃないとのめない。
こないだ硬水にチャレンジしたら激しく胃痛だったよー・・・

430 ：スリムななし(仮)さん：04/08/28 01:36

水２リットル飲む習慣は意識してないと忘れるが
ここんとこ続いてる
半断食してるから水に助けられてる。
ありがとう水

431 ：スリムななし(仮)さん：04/08/28 11:13

>>430
リバへの道まっしぐら～

432 ：スリムななし(仮)さん：04/08/28 13:07

1.5だと駄目なの？コントレックス1.5リットルの12ケース注文したんだけど
高かったし邪魔くさいから1･5リットルづつ飲んでいこうと思うんだけど効果ないかな？

433 ：スリムななし(仮)さん：04/08/28 14:28

水2リットルはじめて肌がきれいになった人いる？

434 ：スリムななし(仮)さん：04/08/28 14:37

うえにいっぱいいるじゃん

435 ：スリムななし(仮)さん：04/08/28 17:50

>>432
1.5リットルでも充分でしょ。無理せず続けるのが大事だと思う。
おれも1.5リットルで挑戦中だけど、便通が良くなった。
（普段から快便ですが、その２倍出る感じかな。）

436 ：スリムななし(仮)さん：04/08/28 17:59

＞２倍出る感じ

下痢気味じゃん

437 ：スリムななし(仮)さん：04/08/28 18:17

ウンコは柔らかくないと痔になるぞ

438 ：スリムななし(仮)さん：04/08/28 18:57

ジュースや酒や茶は飲んでも、
普通にしてたら水1リットルも飲んで無いよ…。

439 ：スリムななし(仮)さん：04/08/28 19:11

水じゃなきゃ効果ないの？
水分ならお茶でもいいんでないの？

440 ：スリムななし(仮)さん：04/08/28 19:14

水ぶとりするのでやめます

ただいま下痢で超快便中

441 ：スリムななし(仮)さん：04/08/28 19:23

別にやせたくないのに、1週間で1・５キロやせました。

442 ：スリムななし(仮)さん：04/08/28 19:32

>>438
そのジュースや酒止めて水にするとやせるよ。

443 ：スリムななし(仮)さん：04/08/28 19:34

>>435
あんがと。便秘気味だから期待する。

444 ：スリムななし(仮)さん：04/08/28 20:36

Q＆A

>>14-15
>>41
>>63-64
>>82 >>84

445 ：スリムななし(仮)さん：04/08/28 20:36

>>93 >>95 >>97
>>99 >>101
>>100 >>107

446 ：スリムななし(仮)さん：04/08/28 20:37

>>102 >>104→>>82 >>84(>>129)
>>172
>>174 >>180-181

447 ：スリムななし(仮)さん：04/08/28 20:38

>>189-191
>>226 >>228-230
>>223 >>232

448 ：スリムななし(仮)さん：04/08/28 20:39

>>237-238→>>102 >>104→>>82 >>84(>>129)
>>239
>>263 >>265

449 ：スリムななし(仮)さん：04/08/28 20:40

>>259 >>264

END

450 ：スリムななし(仮)さん：04/08/28 20:42

>>448-449訂正

>>237-238→>>82 >>84(>>129)
>>239
>>263 >>265
>>259 >>264

END

451 ：スリムななし(仮)さん：04/08/28 21:39

乙

452 ：スリムななし(仮)さん：04/08/28 21:51

おつかれー

453 ：スリムななし(仮)さん：04/08/28 23:05

皇帝ダイエットだね

454 ：スリムななし(仮)さん：04/08/29 00:05

水飲むと血がサラサラになるよ

455 ：スリムななし(仮)さん：04/08/29 08:12

>>436
いやいや、437の言う「痔になりそうなウンコ」だったのが、
２倍になって「モチモチウンコ」になったと思ってくれ。

456 ：スリムななし(仮)さん：04/08/29 10:19

固いウンコって臭いよね

457 ：スリムななし(仮)さん：04/08/29 10:50

>>456
ううん。
水のみはじめたら体臭がうすくなった。
うんこもにおわない。

458 ：スリムななし(仮)さん：04/08/30 10:50

>>444-450
消えていいよ

459 ：スリムななし(仮)さん：04/08/30 10:54

亀だけど水飲みながら>>298見て吹きかけた

460 ：スリムななし(仮)さん：04/08/31 15:51

水飲み始めてから、清涼飲料水は飲めなくなったな。
「なんだこの甘ったるい液体は！」みたいな。
オレ的には、そういうトコでダイエットになってる気がする。

461 ：スリムななし(仮)さん：04/08/31 17:16

私は炭酸がダメになった。特にコーラ。

462 ：スリムななし(仮)さん：04/08/31 17:26

コントレックス飲みはじめてもう1年だ。
硬水に慣れると軟水はたよりない。
最初はまずくて飲めなかったコントレックスだったけど、今ではこれしか飲めない。
他の飲み物はいっさいダメになってしもた。

463 ：スリムななし(仮)さん：04/08/31 17:31

つまり水2リットル飲むとモテル？

464 ：スリムななし(仮)さん：04/09/01 00:36

何が？

465 ：スリムななし(仮)さん：04/09/01 09:42

コントレックス不味い。たしけて。慣れるのかな、これ。

466 ：スリムななし(仮)さん：04/09/01 10:05

>>465
レモン汁を入れてみるとか。

467 ：スリムななし(仮)さん：04/09/01 15:47

>>457
＞水のみはじめたら体臭がうすくなった。

今までどんだけ匂ってたんだよｗ

468 ：スリムななし(仮)さん：04/09/01 15:50

正直言って身体のなかタプンタプンにするだけだろ

469 ：スリムななし(仮)さん：04/09/01 16:03

お茶じゃいみないかなあついお茶からだひやさないように

470 ：スリムななし(仮)さん：04/09/01 16:28

やってみれば

471 ：スリムななし(仮)さん：04/09/01 18:28

ウーロン茶は暖めると油を落とす効果が激増するんだって。
（ｂｙ：2時ワクっていう番組）

472 ：スリムななし(仮)さん：04/09/01 19:35

普　通　に　水　の　分　だ　け　体　重　増　え　た

473 ：スリムななし(仮)さん：04/09/01 19:36

おしっこしたらすくなくなるよ

474 ：スリムななし(仮)さん：04/09/01 19:39

水の分だけ増えてゆく人は、病院行った方がいいよ。マジ心配だ

475 ：スリムななし(仮)さん：04/09/01 19:44

はあ？

476 ：スリムななし(仮)さん：04/09/01 19:50

今日はあんまり飲めなかったー
水を頻繁に飲むってのは結構根気が要るね。
運動何時間～のほうがよっぽどラク

477 ：スリムななし(仮)さん：04/09/01 19:51

>>471
乾燥肌の人はウーロン茶だめだね。

478 ：スリムななし(仮)さん：04/09/01 19:54

また暑くなってきたから楽だよ。

479 ：スリムななし(仮)さん：04/09/01 22:06

水飲んでもすぐおしっこになってでていってる。
これって意味あるの？？

480 ：スリムななし(仮)さん：04/09/01 22:26

aruyo

481 ：スリムななし(仮)さん：04/09/01 22:27

>>479
それが正常

482 ：スリムななし(仮)さん：04/09/02 00:50

今日、「にがり」を買ってきた。
浄水器を通したいつもの水に一滴垂らしたらｳﾏｰ
のど渇いてなくてもいくらでも飲めそうな勢いです。

483 ：スリムななし(仮)さん：04/09/02 01:02

一気に大量に飲むと腹痛くなるよ

484 ：スリムななし(仮)さん：04/09/02 09:29

マグネシウムっておなか緩くなるんだっけ？
気をつけます。

485 ：スリムななし(仮)さん：04/09/02 22:31

ちょーっとだけカルピスを混ぜたりするのってあんまり良くないですか？
やっぱり水だけの方がいいのかな…。

486 ：スリムななし(仮)さん：04/09/02 22:35

>>485
ヵヮィィけどどうだろうね・・・

487 ：スリムななし(仮)さん：04/09/02 22:43

>>485
カルピス大好き！
10ミリリットル24カロリーだって。

488 ：スリムななし(仮)さん：04/09/03 00:41

牛の小便

489 ：スリムななし(仮)さん：04/09/03 00:59

カウピスｻｲｺｰｰ

490 ：スリムななし(仮)さん：04/09/04 10:46

水を積極的に飲むようになってから、やたら喉かわくようになった…

491 ：スリムななし(仮)さん：04/09/04 15:18

水分代謝が改善されたと

492 ：スリムななし(仮)さん：04/09/04 20:05

汗っかきは代謝がイイ

493 ：スリムななし(仮)さん：04/09/04 20:21

デブは除く、を追加して

494 ：スリムななし(仮)さん：04/09/04 21:00

カルピスはカロリー高いぞー。

コントレックス始めて下痢気味になった。
でもノンカロリーでカルシウムが結構とれるからいいかも。

495 ：スリムななし(仮)さん：04/09/04 22:25

おしっこ行く前に体重測って、出た後もまた測ったら
200グラム減ってた

496 ：スリムななし(仮)さん：04/09/04 22:28

>>495
漏れ400減ったことある

497 ：スリムななし(仮)さん：04/09/05 11:59

よっぽど我慢してたの？

498 ：スリムななし(仮)さん：04/09/05 14:39

膀胱の許容量って500くらいあると思う。普通そんな溜めないけど

499 ：スリムななし(仮)さん：04/09/06 09:38

ｵｼｯｺ

500 ：スリムななし(仮)さん：04/09/06 09:48

水も飲みすぎはよくないんだって。
血液中の電解質のバランスがくずれて吐きやすくなるって言われた。
普通は2リットルまでならOKだけど、私は毎日１リットルくらいしか
飲んでないんだけど電解質のバランス悪くてなにかあるとよく吐いてしまう。
みんなも気をつけよう。

501 ：スリムななし(仮)さん：04/09/06 09:50

食後の水分大量摂取は良くないらしい

胃液が薄まって消化不良になる

502 ：スリムななし(仮)さん：04/09/06 11:03

将来梗塞確定だね。

503 ：スリムななし(仮)さん：04/09/06 12:26

>>500
電解質が失われた状態で普通の水を飲み更に濃度が薄まります。
その濃度を一定にする為に体内の水分を尿として排出してしまい、
まるで水分補給にならない状態かと。
500さんのようなタイプは
スポーツドリンクのような体液を薄めないドリンクがいいらしいです。
汗をかく人はミネラル分も取りましょうってやつです。

504 ：スリムななし(仮)さん：04/09/06 14:58

そういえば水を沢山飲むようになってから
胃腸が弱くなった気がする
でもおしっこが10分おきくらいに出ていやんん

505 ：スリムななし(仮)さん：04/09/06 15:12

食後すぐお茶、消化に悪い？
http://www.yomiuri.co.jp/nie/note/karada/shinbun/frame2.htm

506 ：スリムななし(仮)さん：04/09/06 15:27

コントレックスﾏｽﾞｰ
1.5？買ったけど全部飲めない・・

507 ：スリムななし(仮)さん：04/09/06 15:28

>>501
嘘つき

508 ：スリムななし(仮)さん：04/09/06 18:23

>>506
同じ。ここでレモン汁いれてみれば？ってアドバイスもらって
いれてみたけど変わらず不味い。

509 ：スリムななし(仮)さん：04/09/06 18:34

501みたいな奴がいるからネットって怖いよな～
情報量が多い分、デマも多い。それを見分ける力をつけないとね。

510 ：スリムななし(仮)さん：04/09/06 19:07

なにをいまさら

511 ：スリムななし(仮)さん：04/09/06 21:13

コントレックスがダメならクールマイヨールを飲んでみては？

512 ：スリムななし(仮)さん：04/09/06 23:33

>>495
なんか便所の前に体重測るのが癖になったｗ

朝一は400減った

513 ：スリムななし(仮)さん：04/09/07 11:11

水飲んでるそばからトイレに行きたい。
おしっこしているのにすでに尿意が。
すごく忙しい。

514 ：スリムななし(仮)さん：04/09/07 11:16

>>506
まずいよね～
最初飲んだ時自分の舌がおかしいのかと思ったよ

515 ：スリムななし(仮)さん：04/09/07 11:33

うちの体重計古いから５００単位・・・
新しいの買いたい

516 ：スリムななし(仮)さん：04/09/07 12:53

俺も読んだよ。食後三時間は消化のために水分は取らないほうがいいって。

517 ：スリムななし(仮)さん：04/09/07 13:48

俺も２年前医者にそう言われたぞ

518 ：スリムななし(仮)さん：04/09/07 13:53

自演乙

519 ：スリムななし(仮)さん：04/09/07 13:58

>>505
>>505
>>505

520 ：スリムななし(仮)さん：04/09/07 14:04

信じなくてもいいけど。
甲田光雄って断食で有名な先生が書いてた。
それによると、水を二リットル以上取ること、
浄水器をつけた水道水でいいらしい。
まあ、ダイエットというよりは健康法だけどね。

521 ：スリムななし(仮)さん：04/09/07 19:07

オレは食前食後の30分は「水飲み」控えてる。
消化云々の前に胃が苦しい。

522 ：スリムななし(仮)さん：04/09/07 19:17

朝はミネラルたっぷりの硬水がいいが夜は軟水がいいらしいよ。

523 ：スリムななし(仮)さん：04/09/07 19:32

>>522
そうなの？なぜか私は午前中は硬水飲みたくなって
午後以降は軟水が飲みたくなるから2種類買って使い分けてた。
なんでだろう。

524 ：522：04/09/07 19:47

>>523
↓ここにそう書いてあるよ。下のほうの「むくみと水分の摂り方」のところね。
詳しい理由はなんだろう・・・胃腸に優しいからかなぁ。
私も夜コント飲むとお腹に溜まってずっとたぽたぽしてるから夜は軟水です。

ttp://www.ewellness.co.jp/cnts/magazine/newpage2.htm

525 ：スリムななし(仮)さん：04/09/07 20:48

ほー私も夜は軟水に変えよう！いいこときいた！

526 ：スリムななし(仮)さん：04/09/07 22:08

そういえば硬水はたくさん飲むべきものじゃないって過去ログか何かで
見たなぁ。軟水安上がりだしね！

527 ：スリムななし(仮)さん：04/09/07 22:17

ハトムギ茶を1日２L飲み始めて10日。体重2キロ減ったです。
むくみが心配だったので半身浴を毎日1時間。
運動らしい運動はしてません。食事も3食、普通に摂ってます。。感激です！

コントレ気になりますが、毎日だと値段が高そう。。使用されてる方、体重の落ちはどうですか？
水分は今まであまり摂らない方だったのですが、肌の調子も良いので、当分飲み続けます！

528 ：スリムななし(仮)さん：04/09/07 22:19

>>524

有難う！最近むくんで本当に悩んでたから、為になったよ！

529 ：スリムななし(仮)さん：04/09/07 22:44

>>526
まー軟水なら水道飲めばいいしなー

530 ：スリムななし(仮)さん：04/09/08 08:58

水にレモンを絞って飲んでる方に質問。
「ポッカ100レモン」でも代用可でしょうか？

531 ：スリムななし(仮)さん：04/09/08 10:09

え、「レモン汁入れる」って
みんなポッカレモン使用だと思ってたが違うのか…。

532 ：スリムななし(仮)さん：04/09/08 10:11

生搾りだろやっぱ

533 ：スリムななし(仮)さん：04/09/08 10:45

食卓レモンだろっ

534 ：スリムななし(仮)さん：04/09/08 13:26

ｺﾝﾄﾚ買いました！（大きいﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙので３１５円ﾅﾘ）
思ってたより、そんなにまずくなかった。ただ、軟水と比べると明らかに軟水の方がｳﾏｲ。
便秘に良いようなら、朝５００ﾐﾘで飲んでいこうかな？

535 ：スリムななし(仮)さん：04/09/08 15:06

聖水ではだめですか？

536 ：スリムななし(仮)さん：04/09/08 15:33

>>536
飲尿ダイエットで9kgやせますた（　´∀｀）　2杯目
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1091926294/

537 ：スリムななし(仮)さん：04/09/08 22:54

今日は３L以上飲んで、あまり汗かかなかったせいか
体重が増えてた・・・泣。
これって一時的なものとは思いつつも、結構凹む。
明日からまた２Lにしよう！

538 ：スリムななし(仮)さん：04/09/08 23:50

ダイエット中ですが一日6リットルくらいミネラルウォーター（軟水）飲んでます。
空腹感を感じたらとにかく飲むって感じで。
さすがにむくむのでオイルでマッサージしようと思ってます。

539 ：スリムななし(仮)さん：04/09/09 01:59

飲みすぎだろ

540 ：スリムななし(仮)さん：04/09/09 10:44

飲みすぎだけど長期的には確実に痩せそうだな。
胃が水でパンパンで体が栄養採れなくなってるから・・。

541 ：スリムななし(仮)さん：04/09/09 11:44

三週間で挫折しますた。変化もなかったし・・・

542 ：スリムななし(仮)さん：04/09/09 11:44

リバウンドするじゃん

543 ：スリムななし(仮)さん：04/09/09 14:35

水ガブ飲み⇒おしっこしたい⇒がぶ飲み⇒おしっこしたい⇒がぶ飲み
で座ったり立ったりパンツ下ろしたりでカロリー消費するね

544 ：スリムななし(仮)さん：04/09/09 16:36

うけるぅまぢで(´ー｀)qヌフフ
パンツおろしたりするのめんどいからパンティーおろさずにおしっこしてみては？においで食欲なくなるょ(´ー｀)q

545 ：スリムななし(仮)さん：04/09/09 16:53

kimoi

546 ：スリムななし(仮)さん：04/09/09 19:14

リバウンドするよきみら。今がよければいいのか？

547 ：スリムななし(仮)さん：04/09/09 19:14

>>460
私もです。最近清涼飲料水甘すぎて飲めない。

548 ：スリムななし(仮)さん：04/09/09 20:28

運動してればリバしないよ。
今時口に入れる物だけでダイエットするバカいるの？

549 ：スリムななし(仮)さん：04/09/10 00:14

>>543
ははは。
1日何百回トイレに行くんだかw

550 ：スリムななし(仮)さん：04/09/10 04:40

なんで水で腹を満たそうとする？
栄養ちゃんと摂れよ・・・

551 ：スリムななし(仮)さん：04/09/10 05:07

サプリメントとってる人いる?
とりあえず周りに流されて亜鉛取ってるんだけど
これ取るといいとかあります？

552 ：スリムななし(仮)さん：04/09/10 08:10

ﾃｨﾝｺに効く

553 ：スリムななし(仮)さん：04/09/10 09:26

精子がいっぱい出来るよ

554 ：スリムななし(仮)さん：04/09/10 12:26

味覚が良くなる。

555 ：スリムななし(仮)さん：04/09/10 12:51

>>553お前の精子なんていらねーから

556 ：スリムななし(仮)さん：04/09/10 14:47:44

で、君らは何飲んでるの？

557 ：スリムななし(仮)さん：04/09/10 15:05:00

　　　　　　　＿_＿_)__
　　　　,.　´　　　 `　 `　､
　　 .／　　　　　　　_ 　　_ ＼
　　/　　　　　　　　_　￣　 _　ヽ
　 /ｲｨｨ,,.,.,.,.,.,　　　　￣￣　　 !
　f/ﾉﾉﾉﾉﾉﾉﾉ　ヘ.＿_　j　 jノ__ﾉ
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　.!|.|i/_^ヽ|＿'＿__r⌒ y'　ヽ^)|
　　!|| fﾆ>　::::::　　`ー'ﾞ (_`___）ﾉ
　　ヽ.ﾆ`　:　　　／_ノ/川! /　　　　　　聖水じゃ・・・・・・
　　　 __ﾉ　､　　 / ヾ---'´ ノ
　＿_ﾉ　＼l `　　＿＿__,／
　　　　　　＼　　　　ﾉﾘ.|`ー--
　　　　　　　　＼　　　.//

558 ：スリムななし(仮)さん：04/09/10 15:47:33

黒酢

559 ：スリムななし(仮)さん：04/09/10 15:49:23

サプリはＶＣは毎日必ず飲んでる。

560 ：スリムななし(仮)さん：04/09/10 16:51:04

私もVC飲んでます！

ところで、皆さん！体重の減りはいかがですか？落ちました？？

561 ：スリムななし(仮)さん：04/09/10 17:11:39

半年で10ｋｇ減
1ヶ月2ｋｇペース
最近停滞気味

562 ：スリムななし(仮)さん：04/09/10 17:17:55

夏の間に2・5キロ減りました。別に減らすつもりはないのに。

563 ：560：04/09/10 17:46:36

>>561
すごく良い調子ですね！理想的ですね。
私もつづいてｶﾞﾝﾊﾞﾛっと☆

>>562
減らすつもりでは無かった・・・とは、羨ましい～！ｲｲﾅ

564 ：スリムななし(仮)さん：04/09/10 17:58:05

雑種はダメかい？
ペットもブランド物・ファッション感覚だね。

565 ：スリムななし(仮)さん：04/09/10 18:28:15

わたしも肌のために飲んで６日目だけど
０．８キロへった！！
でも昨日から体が冷えて冷えて。。
皆さん常温？

566 ：スリムななし(仮)さん：04/09/10 18:42:13

>>565
ずっと生ぬるいの飲んでますよ～。
まさか冷たい水飲んでるんですか？！

567 ：スリムななし(仮)さん：04/09/10 18:45:54

>>566
もちキンキンに冷やしたやつ・・
常温は常識だったのね・・・

568 ：スリムななし(仮)さん：04/09/10 21:49:30

>>567
腹下すよ

569 ：スリムななし(仮)さん：04/09/11 16:22:19

>>567
水（私も知らずに冷やしたのを飲んでました・・汗)・腹筋・・・と、やっているのに便秘なんですが・・・。泣

皆さんは、便通快調ですか？

570 ：スリムななし(仮)さん：04/09/11 16:54:20

>>569
快調です。毎朝必ず出るし、なんだかつるっとしてますｗ
たまに一日2回出る時もありますが、下痢とかではないです。
体内循環？が良くなったような気がします。

571 ：スリムななし(仮)さん：04/09/11 17:03:15

>>570さん
いいなぁ～・・・泣。
運動も結構してるし、繊維質も摂ってるのになぁ。
お薬飲んでるから、その影響かなぁ？（ｱﾚﾙｷﾞｰの薬）
1日に2度って、健康な人ってそうゆう話聞きますよね。
どしたらいいのか・・・　　　ｽﾚ違いすみませんでした。

572 ：スリムななし(仮)さん：04/09/11 20:44:33

今日も本を用意して、半身浴してきます！ﾑｸﾐ対策。

さっき自分の飲んでるはとむぎ茶の成分を見たら、少量のウーロン茶発見。。
乾燥肌にウーロン茶はよくない！って誰かが書いてたけど、明日からやっぱり
お水にしようかな・・・？

573 ：スリムななし(仮)さん：04/09/11 22:47:16

>>571
繊維質は、野菜類よりもキノコ類をたくさん摂れって言われたよw
プラス1.5リットル～2.0リットルの水を飲めと。

恥ずかしながらヂの手術経験者です。
当然切って縫った後なので、出る物が硬いと傷口にひびくのね。
その為に良い状態、或いは少し柔らかい状態で
出すようにしましょうと言われました。

で、入院してる時に出る食事に毎度毎度必ず入っていたのが菌糸類w
退院してからも山ほど摂れ、と指導されたので
まるきり根拠が無い訳では無いですー。
割と何の料理でも入れられるので、騙されたと思って試してみて下さい。

それでも効果無しだったらごめんね～。

574 ：571：04/09/11 23:14:01

優しい>>573さん！参考になるﾚｽありがとうございました！
その後、お体の調子は順調ですか？お大事になさってください☆

明日から食事にキノコを取り入れます！キノコは大好きなのに、最近そういや食べて無かったなぁ・・・。
お水も、２L飲むのを続けようと思います☆ｻﾝｷｭです！

575 ：スリムななし(仮)さん：04/09/11 23:37:34

コントレックス箱買いして毎日１．５？ずつ飲んでる。
一日一本ペース。ほんとは２？飲んだほうがいいのかなぁと思いつつ・・・

576 ：スリムななし(仮)さん：04/09/12 00:09:45

>>575
効果ありました？私も同じ箱買いして1.5づつ飲んでますが
今のところ特にかわったことはありません
ただ不味くて飲むのに躊躇するのがなかなかおさまらない

577 ：スリムななし(仮)さん：04/09/12 00:23:15

日田天領水ってどうでつか？

578 ：スリムななし(仮)さん：04/09/12 00:47:43

クールマイヨール歴一か月弱ですが、いいです。
コントレックスはいまいち可もなく不可もなかったけど、私にはこちらが合っていたらしく、お通じがスムーズになりました。
お茶類もけっこう飲むし内蔵機能弱いため、負担かけないよう二日で1.5ボトル1本程度のペースなのですが、余分なものを溜め込まないという点では効果あり。
近所で1本198円で入手できるので、無理のない程度に続けてみます。
ちなみにやっぱりまずいですが、コントレックスよりはマシです。

蛇足なんだけど、クールマイヨールって見るたびダディクール思い出してしまう…。
ダディってどこから湧いたんでしょう？
板違いだけどよかったら教えてください。ずっと気になってるんです。

579 ：スリムななし(仮)さん：04/09/12 01:30:11

ダディクールのガイドライン

で検索すれば全容がわかる。

580 ：スリムななし(仮)さん：04/09/12 16:14:21

２L生活が始まって2週間。ﾄｲﾚに駆け込む回数を数えてみた。
1日に10回以上だった・・・。
みんなもそうですか？ここまで回数多くなる？

581 ：スリムななし(仮)さん：04/09/12 19:58:32

>>580
異常だね。1日２㍑飲む必要ない

582 ：スリムななし(仮)さん：04/09/12 20:02:10

>>580
それが普通だよ、トイレはしょうがないと思う
私も2㍑飲んでから体むくまなくなった

583 ：スリムななし(仮)さん：04/09/12 20:13:08

人は膀胱に150から400ミリくらい溜まるとオシッコしたくなるらしいです。
だから普通です。

584 ：スリムななし(仮)さん：04/09/12 22:16:15

コントレックス２３０円で売ってたので買ってきた
ほかの店は３００円くらいしてたのでふらっと
相場知らないのですが皆さん箱買いですか？

585 ：スリムななし(仮)さん：04/09/12 22:31:03

近所の薬局では常に1.5リットルのコントレックスは198円

586 ：スリムななし(仮)さん：04/09/12 22:38:51

昨日から始めますた。
毎日だと水買うのも勿体ないから、薬局で水道水をミネラルウォーターに変える
っていうトルマリンの何とかいうお茶パックみたいなやつを買ってきた。
ダイエット用って書いてあったし。
まろやかで(ﾟдﾟ)ｳﾏｰだし、２ヶ月ぐらい使えて￥２９８。
こんなんでも効くんかな？しばらく続けてみます。
とりあえずオシッコいっぱい出てｽｷｰﾘヽ(´ー`)ﾉ

587 ：スリムななし(仮)さん：04/09/12 22:39:04

うちの近所もコントレ198円。買わないけども。

588 ：580：04/09/12 23:01:23

皆さん、ﾚｽありがとうございます！参考になりました！
現在は、ﾄｲﾚにいつでもいける環境なので、このまま飲んでみようかな？
>>586さんの、ﾄﾙﾏﾘﾝてのが激しく気になる。。。明日、探しに行ってﾐﾖ！

体重はﾎﾞﾁﾎﾞﾁだけど、体脂肪が減った！
３０もあったのが、２３になったよ・・・ｳﾚｼ泣き

589 ：スリムななし(仮)さん：04/09/12 23:23:48

ぅえ？二週間で30→23%なんですか？

590 ：580：04/09/12 23:40:47

>>589
はい。2週間ﾁｮｲで減りました！
うちの体脂肪計壊れてるのかなぁ・・・汗。
あと、筋ﾄﾚ＆食事ｹｱかなり頑張ってましたけどね。

591 ：スリムななし(仮)さん：04/09/12 23:55:02

病院行ったほうがいいと思う

592 ：586：04/09/12 23:58:12

>>588
参考までに…
私が買ったのはぐぐってみたらこれでした。１～２?ｬ用もあるもよん。
硬水じゃないけど効き目あるかな？
tp://www.n-kc.co.jp/dietwater.html

２週間で３０→２３％ってすごいですね！！
私もがんがろーっと。

593 ：スリムななし(仮)さん：04/09/13 00:22:48

2週間で30→23はおかしいて・・・

594 ：スリムななし(仮)さん：04/09/13 04:53:17

癌じゃねーの

595 ：スリムななし(仮)さん：04/09/13 07:52:25

世の中には科学で解明できないことが沢山あるのですね牧師様。

596 ：スリムななし(仮)さん：04/09/13 09:25:24

コントレ一日500ml。あとは普通の安いミネラルウォータを好きなだけ。
苦い緑茶も大好きなので一日に水分は結構飲んでいる方だろう。
医師から処方されて鉄剤やビタミン剤を飲んでいるだけど、
硬水とはあまり合わせない方がいいかも・・と薬剤師さんに言われ
適当に飲むタイミングを計っている。

コントレ1.5×6本税込999円で購入。
ちょっと離れたところなのでまとめ買い。
切れた時は近くのドラックストアで一本198円。
安くなったよね。需要が伸びたからだろうね。

ちなみに999円の店で以前会員限定期間限定で699円だった。
幻のような安値

597 ：スリムななし(仮)さん：04/09/13 09:38:49

漏れも水飲み初めて体脂肪率が
32→29になたーよ

598 ：スリムななし(仮)さん：04/09/13 09:41:00

>>594
単純発想のばかでつね。ガンでもそんな減るかよ。

599 ：スリムななし(仮)さん：04/09/13 10:30:37

そんなに急に脂肪が減ったら、身体がおかしくなるよ
計測した時間帯が違かったとかかな
朝と夕方じゃだいぶ変わるし

600 ：スリムななし(仮)さん：04/09/13 10:48:10

>>598
冗談に決まってるだろバーカＷ

601 ：スリムななし(仮)さん：04/09/13 11:25:32

∧＿∧
( ´･ω･) みなさん、お水どうぞ。
( つ旦O　
と＿)＿)　旦　旦　旦　旦　旦　旦　旦

602 ：スリムななし(仮)さん：04/09/13 13:02:34

右から４番目のお水いただきます。

603 ：スリムななし(仮)さん：04/09/13 13:04:37

>>601
　　_、_
（　,_ﾉ` )　旦　いただくよ

604 ：スリムななし(仮)さん：04/09/13 13:30:49

>>602
それ私のだよ。

605 ：スリムななし(仮)さん：04/09/13 15:38:05

お茶毎日２リットル飲んでたけど
コントレックス買って
コントレックス１．５リットル（一日一本）に変えた。
最初は飲むたび「うげえ」って顔しながら飲んでたけど
３日ぐらいで慣れた。今じゃこれが普通の水の味だと思うまでに。
って、まだ一週間しかやってないけどさ。
水２リットル飲んでたときよりはるかにラク。続けられる。

606 ：スリムななし(仮)さん：04/09/14 00:15:20

水飲んで体脂肪変わるのってやっぱり一時的なものなんですかね？
体脂肪計で微弱な電気流すのに関係してるような気がするんですが

607 ：スリムななし(仮)さん：04/09/14 08:19:50

排便排尿するとガクンと体脂肪率落ちる。
でも水飲んでも体重だけ増えて体脂肪率は変わらない。
・・・っていうのが私個人の場合。他の人はまた違うらしい。
これって体脂肪計の仕組みからは説明がつかないんだよね。
だから同条件で測った数値以外は、比較するのに使ってはいけないと思う

608 ：スリムななし(仮)さん：04/09/14 18:23:17

健康体の人はいいけど、私の場合セルライト体質なので
水を大目に取ったらむくんで体重増えたまま落ちなくて大変だった。

運動前やお風呂前はしっかり水分補給。
あとは入浴中やのどが乾いた時こまめに１．２口ずつ補給するようにしたら
むくみがなくなって減りも順調に戻った。ほっ。

とりあえずセルライトがなくなって水分代謝がスムースになるようにがんばります。

609 ：スリムななし(仮)さん：04/09/14 18:51:34

>>608
そうゆう方もいらっしゃるんですね。
私もｾﾙﾗｲﾄすごいけど（特に太もも）あまり気にしないで飲んでたよ～汗。

今日、ﾆｷﾋﾞで病院に行ったら２L水を飲むのは当分辞めろと言われた・・・・。
ﾆｷﾋﾞ（赤くて水っぽいの）に良くないって。
はじめは水を２L飲むの辛かったけど、今となっては２L飲めないのはﾂﾗｲよぉ～！！！
仕方ない、当分お休みします。

610 ：スリムななし(仮)さん：04/09/14 19:03:47

セルライトといえばブリトニー

611 ：スリムななし(仮)さん：04/09/14 19:29:58

>>609
ニキビに水2リットルよくないの？
私やってるけどニキビおさまって綺麗になってきたよ。

612 ：609：04/09/14 19:40:15

>>611
そそ、私もﾆｷﾋﾞ対策がてらのみ始めたんだけど、
私のﾆｷﾋﾞ（色んな種類あるみたい）にはNGらしい。
1週間やめてみて・・と医者に言われたよ。

613 ：スリムななし(仮)さん：04/09/14 19:50:05

>>612
へええ。実際に水のみ始めて悪化したのですか？

614 ：スリムななし(仮)さん：04/09/15 05:04:19

ふーん・・・
水5リットル飲むのやめなさい、ならまだ分かるけど。

615 ：スリムななし(仮)さん：04/09/15 08:50:41

昔のぷさんの日記のほうが骨があってよかったな。
最近のは俗っぽい。普通っぽくなってきた。

616 ：スリムななし(仮)さん：04/09/15 09:52:31

今日は涼しいからシッコが近くなって困る

617 ：スリムななし(仮)さん：04/09/15 10:31:37

うちのほうはまだ夏のようだよ…

618 ：スリムななし(仮)さん：04/09/15 12:06:14

すいません、今更な質問だと思うんですが、
これって、お茶とかじゃいけないの？

619 ：スリムななし(仮)さん：04/09/15 12:08:41

>>618
せめてこのｽﾚだけでも全部読もうや・・・

620 ：スリムななし(仮)さん：04/09/15 12:52:03

お茶でもジュースでも何でもいいよもう

621 ：スリムななし(仮)さん：04/09/15 14:29:14

コントレ１．５リットルを
バッグに入れて持ち歩くまでになってしまった。
職場で隠れてがぼがぼ飲んだり。

622 ：スリムななし(仮)さん：04/09/15 19:18:09

胃が大きくなっちゃって太った人いますか？
私はそうなんですが。

623 ：スリムななし(仮)さん：04/09/15 19:21:47

水で？・・・なわけないしねー。
もし食事のときに大量に飲んでるなんて愚を犯してるなら別だけど

624 ：スリムななし(仮)さん：04/09/15 19:52:13

胃に入っても水ならすぐ吸収されるんじゃないの？胃が大きくなる前に。

625 ：スリムななし(仮)さん：04/09/15 22:47:49

水はほとんど吸収されないよ
汗や小便として排出される

626 ：スリムななし(仮)さん：04/09/15 23:23:46

毎日、お水と共に頑張って摂ってるビタミンCも流れまくってるのかなぁ・・・。

627 ：スリムななし(仮)さん：04/09/16 19:23:10

腸で吸収されてるよ

628 ：スリムななし(仮)さん：04/09/16 19:40:29

人間の消化器官を、ただのホースみたいな目で見ないで

629 ：626：04/09/16 20:44:51

ﾚｽありがとう！心配してたから安心しました。

最近、２Lじゃ物足りない気がしてきました。
あんまり摂りすぎも良くないですよね。

630 ：スリムななし(仮)さん：04/09/16 20:58:53

>>628ホースﾜﾛﾀ

631 ：スリムななし(仮)さん：04/09/17 00:50:11

>>629
取り過ぎると、むくんじゃうよ

632 ：スリムななし(仮)さん：04/09/17 01:35:48

浄水機ってカビとか生えたりしない？

633 ：スリムななし(仮)さん：04/09/17 01:38:04

ごめん、スペース凄い空いちゃった・・・↑

634 ：スリムななし(仮)さん：04/09/17 11:15:17

うんこしてねもっと
うんこしてねもっと
うんこしてよねぇ？ねぇ？

初めて眠れなかった　今すぐに出したい（だ・し・た・い）
あのうんこの温もりが　ずっとずっと消えなくて
あの日始まった下痢（げり）
今でも変わらない
うんこだけのこの時を　唯大切にしたいから

うんこしてねもっと（もっと）
うんこしてねもっと（もっと）
うんこしてよねぇ？もっと
うんこだけを見て
うんこしてねもっと
うんこしてねもっと
うんこしてよねぇ？もっと
もっと
唯　うんこが
好き

635 ：スリムななし(仮)さん：04/09/17 23:12:48

コントレックス500㍉50円で投売りしてるね。

636 ：スリムななし(仮)さん：04/09/17 23:53:20

投げ売りしてるね、といわれても全国で投げ売りしている訳ではない

637 ：スリムななし(仮)さん：04/09/17 23:54:53

>>634
うまい！

638 ：スリムななし(仮)さん：04/09/18 00:01:22

水彩の森っていうやつ2L百円で売ってる。
いっつもこれ飲んでるけど、少しくせあるかも。

639 ：スリムななし(仮)さん：04/09/18 14:21:33

ｺﾝﾄﾚもっと安かったら毎日飲めるのになぁ。

そんな私はﾊﾄﾑｷﾞ茶を２L飲む邪道。
2週間目にして、体重が落ちてきたよ～！感激。

640 ：スリムななし(仮)さん：04/09/19 23:11:51

２リットル飲むのに慣れない、早く習慣になるといいんだけど・・・。
水にクエン酸混ぜて飲んでる人いますか？

641 ：スリムななし(仮)さん：04/09/19 23:44:35

>>640
たまに飲んでるよ。運動の後とか。ｳﾏｰですよね！

慣れればお水飲むの癖みたいになるよ。私も初めは辛かった。
体調良くなったし、肌の調子は良いし、もうﾔﾒﾗﾚﾅｲです。
くれぐれも無理はしないようにしてくださいね！

642 ：スリムななし(仮)さん：04/09/20 00:22:24

ヘルシア1本よりは、苦痛にならないかも。
飲みたくない時は、ホントにタイヘンだった、ヘルシア。
飲んでる間は確かに体脂肪減ったよ。でも止めたらちゃんと戻ったわ。

643 ：sage：04/09/20 00:24:08

ほほう

644 ：スリムななし(仮)さん：04/09/20 00:24:29

水を2㍑飲む時は、水以外は絶対に飲んじゃいけないんだって。
お茶もコーヒーも紅茶もなにも。利尿作用があるからと。
麦茶は利尿作用も栄養も何もないから、もしかしたら大丈夫かも。

と、スポーツクラブのバイオメトリクスで習いますた。

645 ：スリムななし(仮)さん：04/09/20 01:25:14

普段から水お茶たくさんのんでトイレ行きまくりなのにむくみ症の乾燥肌

646 ：スリムななし(仮)さん：04/09/20 02:02:36

>>644
( ﾟДﾟ)

647 ：スリムななし(仮)さん：04/09/20 02:11:10

http://www.konamisports.com/program/bio/

お茶やコーヒー、紅茶などにはカフェインが含まれていて、利尿作用があります。
コーヒーをたくさん飲んでトイレが近くなった経験はありませんか？　
せっかくとった水分をどんどん出してしまうので、「バイオメトリクス」ではお茶類、コーヒー、紅茶は飲まずに、
お水を飲んでいただきます。もし食後にコーヒーなどを飲みたい時は、同量の水を追加して飲んでください。
またお水が飲みにくい方は、麦茶やレモンの輪切り等を入れた水でもＯＫです。

http://clavier.jugem.jp/?eid=34

お茶・コーヒー・紅茶・ジュースは禁止です。
ひたすら食事制限、運動の繰り返し。

648 ：スリムななし(仮)さん：04/09/20 03:25:58

>>644
利尿作用結構じゃないの
水いっぱい飲んで小便いっぱい出すのが、水をいっぱい飲む理由なんだから
つーか水だけでも利尿作用あるんだけどな

649 ：スリムななし(仮)さん：04/09/20 04:36:36

>>646=648

650 ：スリムななし(仮)さん：04/09/20 09:32:15

>648 利尿作用で痩せると思ってる古くさいバカ発見！

651 ：スリムななし(仮)さん：04/09/20 09:47:19

644さん
情報ｻﾝｷｭ！参考にします。

652 ：スリムななし(仮)さん：04/09/20 10:17:42

私豆乳は飲んじゃうなー。日課だから。

653 ：スリムななし(仮)さん：04/09/20 10:55:09

利尿作用で痩せたい人は、お茶中心で。
水で痩せたい人は、水中心で。
これでいいのかな。

BIOって必ずやせると聞くけど、有酸素運動禁止なんだよね。週3回30分の筋トレ以外の筋トレも禁止。

654 ：スリムななし(仮)さん：04/09/20 11:01:14

>>648
お茶類は細胞に吸収される前に排尿されてしまうらしいよ。
ミルク飲み人形のように。
細胞内の古い水を入れ替えるためには、水だけなんだって。
硬水と軟水を飲むタイミングも聞いたんだけど、忘れてしまった。。。
1日で両方を飲み分けるって聞きました。
軟水で素早く体内吸収、硬水でミネラル補給との事です。

655 ：スリムななし(仮)さん：04/09/20 12:35:30

ｱﾃｸｼはﾌﾞﾘﾀの水をペットボトルに移して、
ﾌｧﾝｹﾙのマルチミネラルを1～2粒、ビタミンB､C1粒､コンドロイチン1粒入れて溶けたものを
飲んでます。

656 ：スリムななし(仮)さん：04/09/20 20:06:32

>>654
ﾊﾄﾑｷﾞ飲んでた者です。
今、水２L×６入を買ってきました！様子を見てみます。

657 ：水つながりで：04/09/20 20:40:45

水分補給

汗をかくと、水分が抜けた分血液はドロドロになり、疲労蓄積の原因になる。
しかし水分補給すれば、元通りサラサラ。

実験で野球部の皆さんに練習で大汗をかいてもらい、水をたくさん飲んでもらったところ、
予想に反して血液はドロドロのままだった。

大汗の時は普段の汗と違って、汗と一緒に塩分が出ていってしまう。
そこで水だけを飲むと、血液の塩分濃度が薄まってしまうため、
体は水を汗として排出するように働き、血液のドロドロはいつまでも改善されない。
重要なのは塩分補給。

Q大汗の時は、水を飲んではいけないのか？
違います。たとえ水だけでも、多少ながら、ドロドロ度を改善することはできます。
もし、水やウーロン茶など、塩分を含まない水分しか手元にない場合でも、やはりこまめに飲むことが重要です。
特に熱中症の予防には不可欠です。この際同時に塩分補給をすれば、ドロドロ度は完全に解消されます。

Q大汗の時は何を飲めばいいのか？
塩分を含んだ飲み物です。スポーツドリンクや野菜ジュースがいいでしょう。
水を飲みながら、塩分を含む食べ物を食べても効果があります。

Q塩分が必要かどうかを見分ける方法は？
汗をなめることです。普段の汗はほとんど塩辛くありません。
こんな時は塩分の流出はほとんどないので、水だけでも血液はサラサラになります。
しかし、ハッキリと塩味が分かるような汗が出ている場合は、塩分の流出が始まっています。
速やかに塩分補給を心がけましょう。

658 ：スリムななし(仮)さん：04/09/20 22:06:15

>>657

勉強になった！ありがとう！

659 ：スリムななし(仮)さん：04/09/20 23:53:43

誰かジカハイで水飲んでる人はいませんか？

660 ：スリムななし(仮)さん：04/09/21 08:44:32

>>659
ﾉｼ
使い始めて2ヶ月、毎日、水2リットルとお茶1リットル程度飲んでいます。
痩せる・お通じがよくなるなどということはなかったです。
水道水を飲んでいますが、普通のコップで飲むより若干飲みやすい気がします。

661 ：美人：04/09/21 11:54:59

ジカハイってなんですか？蛇口から直に、ですか？

662 ：スリムななし(仮)さん：04/09/21 14:52:56

>>661
磁化杯とかいうコップじゃないかな。とてもうさんくさい代物。

663 ：スリムななし(仮)さん：04/09/21 15:38:16

ハイドロキシダーゼ、始めは糞不味かったけど
飲んでいるうちにだんだん美味くなってきて
3箱飲み切ってしまった今はｼｮﾎﾞｰﾝです。
又買いたいけど高いんだよなぁ…。
程よく炭酸が効いていて満腹感もあるし
イイのだがリピートはしないでしょう。

664 ：スリムななし(仮)さん：04/09/21 23:19:22

六○のおいしい水飲んでみました。２L。
麦茶２Lの時の半分以下です。ﾄｲﾚの回数。
体重も増えてたし、また麦茶に戻します。
お水で痩せた方が羨ましい。。。
・・・水の話じゃなくてごめんね。

665 ：スリムななし(仮)さん：04/09/22 00:42:06

水いっぱい飲んだら、あんまり塩分を摂り過ぎないようにしないとな
プルーンやレーズンとか、カリウムの多く入った食材を食うといいよ
むくみもなくなる

666 ：スリムななし(仮)さん：04/09/22 01:26:15

ヨーロッパの方では普通の水じゃなくて
炭酸水がデフォだそうで。
レストランとかでもガス入りにするか普通の水にするか聞かれるんだってね。

667 ：スリムななし(仮)さん：04/09/22 02:40:06

私も今日から水2リットル頑張ってみます！
とりあえず水買ってこなきゃ。

668 ：スリムななし(仮)さん：04/09/22 23:09:31

昔炭酸水飲んだけどﾏｽﾞｰかった。

669 ：スリムななし(仮)さん：04/09/22 23:36:15

炭酸水は何かと混ぜて使うもんでしょう…

670 ：スリムななし(仮)さん：04/09/22 23:55:31

こんなスレ見つけました。

炭酸水を愛飲している人いますか？
http://food2.2ch.net/food/kako/1002/10028/1002834712.html

671 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 10:00:55

皆が話してるのは「ﾍﾟﾘｴ」みたいな炭酸水の事だよね？
そのまま普通に飲んでるよ。大好き！美味しい！
ｶﾌｪとかでもｵｰﾀﾞｰして飲んでるよ。

672 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 10:07:47

私ビールとか飲むけどアルコールじゃなくて炭酸目当てらしい。
だからダイエットコーラでも炭酸水でも満足する。
スカッとストレス解消！！

673 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 13:19:00

単純なのね。

674 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 15:00:58

なんかペリエって瓶でお洒落だね。

675 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 15:15:31

なんで毎日2㍑ものむんだ？
そんなに飲んだら水太りするじゃん

676 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 15:40:03

炭酸水じゃなくて天然発泡水

677 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 16:27:45

水太りする人って　塩分とりすぎてませんか？
食事で塩分をとりすぎている場合に水を飲むと体内の塩分量を
調節しようと　水をためこみます＝水太り

病院で栄養指導の方から教わりました

678 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 16:36:57

これはじめてから、黄色いシッコが出なくナタ。
透明シッコ。
透明だから、流すのは大したときだけ。
水道代もったいないから。

679 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 19:22:44

>>678
飲んだものがそのまま出ているだけのような・・・。（意味あんのか？

680 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 19:28:14

>>679
>>628

681 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 19:32:56

>>680
>>676

682 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 19:37:56

>>679
>>673

683 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 19:52:16

>>682
>>658

684 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 20:30:09

>>677
自分がそうだったんだね（ ´,_‥｀）ﾌﾟｯ

685 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 21:33:08

ここのやつらは何のために2リットルも飲んでるの？

686 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 21:37:55

スレ読めば？

687 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 21:56:28

>>685
どんなことでも、プラシーボ効果で効果が出ることを証明するために
決まってるだろ。

688 ：みつ子：04/09/23 22:20:59

食事中に水を大量に飲むと、吸収率が上がって血糖値が上がりやすくなるって聞いたの。

689 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 23:34:05

わたしは上半身は特に太ってるように見えないのに、ものすごく下半身（お尻と足）がむくんでて太くてセルライトぎっしりなんです。
それをなんとかしたくて、「あるある」を見てから水を飲み始めました。
１日1.5リットルくらいを常温でこまめに飲んでます。
トイレには今までより倍くらい行くようになりました。上のほうにもありましたけど１０回くらい行ってるかもしれません。
でも水飲んで10日くらい様子見ましたけど、足の太さは全然かわりませんでした。
あるあるのサイトをよくよく見なおしてみたら、ふくらはぎの力が弱いとせっかく水を飲んでも
体の中を上手く巡らない。ふくらはぎが強い人は水を飲むだけで効果あるが、弱い人は鍛えると効果的とありました。
それで、お風呂に入ってる間にだけ、足首を限界まで曲げて伸ばすを繰り替えす運動を始めてみました。
この運動っていいです。動かすのは足首だけなのに、お風呂から出ようと立ち上がる時、ひざやももまで「ピシピシ」と振動？が来ます。
始めた翌々日くらいの朝、ふくらはぎを計ってみたらいきなり１ｃｍ減ってました。
水飲みだけじゃうまくいかなかった方、ふくらはぎを鍛えてみると代謝が良くなるかもしれませんよ。
説明が分かりにくい部分があれば、ご質問頂ければ幸いです。

690 ：スリムななし(仮)さん：04/09/24 00:13:43

東京の水道水ってまずくて飲めないんでしょ？
可哀想に

691 ：スリムななし(仮)さん：04/09/24 00:30:30

ブリタでろ過してますよ

692 ：スリムななし(仮)さん：04/09/24 10:22:21

うちド田舎なのにﾏｽﾞｰ(=ﾟωﾟ)ﾉぃょぅ!

693 ：スリムななし(仮)さん：04/09/25 06:12:00

頑固な便秘のため水一日2～3㍑飲むようにしてるけど一向に良くならない…
というかﾝｺが硬すぎて、頑張ってたらとうとう尻が切れたよ｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡
ｺﾝﾄﾚってﾝｺ軟らかくなるのかな？

694 ：スリムななし(仮)さん：04/09/25 10:27:24

>>690
水道水がまずいくらい構わないだろ。
その分、ｱﾝﾀんとこの田舎よりも生活しやすいし、設備云々が充実してる。
交通機関も便利だしね。

695 ：スリムななし(仮)さん：04/09/25 11:06:14

>>693
上のほうに便秘にはキノコ類を勧めてる人がいましたよ。

696 ：スリムななし(仮)さん：04/09/25 11:07:51

>>693
【ウンコ】便秘に聞くサプリ健康食品【でておいで】
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1077526079/

697 ：スリムななし(仮)さん：04/09/25 13:43:49

まず食生活から改善しろよ
水飲んだだけじゃやわらかくならんだろ

698 ：スリムななし(仮)さん：04/09/25 15:06:27

>>694
人多いし物価高いし住んでてウザイとおもうがね
東京なんて永住するようなとこじゃないよ

699 ：スリムななし(仮)さん：04/09/25 15:09:06

スルーで

相手すると棲み着くからね

700 ：スリムななし(仮)さん：04/09/25 15:10:18

住めば都

701 ：スリムななし(仮)さん：04/09/25 15:14:29

臭い都

702 ：スリムななし(仮)さん：04/09/25 16:03:17

>>355->>366
流れにﾜﾛﾀ

703 ：スリムななし(仮)さん：04/09/25 16:41:17

私も人少なくて物価安くてウザくない
田舎に住んでみたい☆

704 ：スリムななし(仮)さん：04/09/25 16:50:14

田舎いいよー
夜真っ暗で超静かだし、星綺麗だし、時々イノシシ見れるし。
何より水道水が美味い。

705 ：スリムななし(仮)さん：04/09/25 16:51:23

正直田舎の人間関係はウザイし面倒だよ・・・

706 ：704：04/09/25 16:56:41

>>705
あ、それは確かに面倒だわな。町内会とかダルイ。
でも、私は都会の汚い空気ずっと吸ってると息詰まっちゃうんだよね。
だからやっぱり、都会に永住は無理だな、と思うわけさ。

707 ：スリムななし(仮)さん：04/09/25 17:11:25

にゃるほど

708 ：スリムななし(仮)さん：04/09/25 17:12:06

スレ違い

709 ：スリムななし(仮)さん：04/09/25 17:35:55

東京とか近所付き合いしなくていいよな
日本一自分のとこ以外無関心の町だ

710 ：スリムななし(仮)さん：04/09/25 17:57:55

もういいよ

711 ：スリムななし(仮)さん：04/09/25 18:36:44

よくない

712 ：スリムななし(仮)さん：04/09/25 21:11:48

コントレとクールマイヨールどっちがいいかな？

713 ：スリムななし(仮)さん：04/09/25 21:27:54

2ヶ月で120リットル。風呂1杯分くらい？
風呂1杯で2ヶ月持つんだって考えると少ない。

714 ：スリムななし(仮)さん：04/09/25 22:32:53

>>355-366

>702
ごめん、貴方のリンクの貼りかたじゃ、流れ読みづらくてね

715 ：スリムななし(仮)さん：04/09/26 09:30:36

>>713
お前の家、風呂小さいな

716 ：スリムななし(仮)さん：04/09/26 12:51:35

楽して痩せようとしてる奴ばっかだな

717 ：スリムななし(仮)さん：04/09/26 13:00:39

水2リットルで楽してやせました。

718 ：スリムななし(仮)さん：04/09/26 18:39:22

リバ決定だな、おめでとう（ ´,_‥｀）ﾌﾟｯ　

719 ：717：04/09/26 19:03:56

>>718
いや、以前は理想体重で別にやせたくなかったのに3キロもやせてしまったから、
逆に太りたいんですけどね。

720 ：スリムななし(仮)さん：04/09/26 23:40:42

リバるわけない
だってずーっと水2リットル飲み続けるから
もう水2リットルなしじゃ物足りない体になってしまった

721 ：スリムななし(仮)さん：04/09/27 14:18:32

健康茶の茶葉をコントレックスで淹れて、相乗効果(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
とずっと思い込んできたのだが、実はそうでもない…？

722 ：スリムななし(仮)さん：04/09/27 14:35:07

>>721
そもそも熱していいのかな？

723 ：スリムななし(仮)さん：04/09/27 15:05:26

>>723
やっぱミネラルって煮沸したらダメなの？
・・・俺の２年間はミネラル相乗じゃなくプラシーボ効果かよorz

724 ：スリムななし(仮)さん：04/09/27 15:26:53

ﾌﾟｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ

725 ：スリムななし(仮)さん：04/09/27 17:11:36

沸騰は知らないけど凍らすのはNGだそう。
ミネラルが壊れるから。

726 ：スリムななし(仮)さん：04/09/27 18:49:56

今日、いいともに出ていた坂上次郎が、医者に言われて１日に水２リットル
飲んでいると言っていたね。

727 ：スリムななし(仮)さん：04/09/27 19:00:49

じじいは尿酸値とか結石とか大変だもんね

728 ：スリムななし(仮)さん：04/09/27 19:35:37

お茶でもいいのですか？

729 ：スリムななし(仮)さん：04/09/27 19:47:42

目的による。

730 ：スリムななし(仮)さん：04/09/27 20:28:49

>>726
で？坂上のジジィが飲んでるから若い自分らも飲むとでも？

731 ：スリムななし(仮)さん：04/09/27 21:37:39

何でそのくらいのレスでいちいちつっかかってるの？

732 ：スリムななし(仮)さん：04/09/27 22:08:38

>>731
水飲んだけど痩せなかったデブだろ

733 ：スリムななし(仮)さん：04/09/28 10:19:53

ここの人らは運動や食事改善はしてるの？
水だけに頼っているように思う。

734 ：スリムななし(仮)さん：04/09/28 11:53:22

別スレだって見てるし、ここは水スレだから書かないだけ。

735 ：スリムななし(仮)さん：04/09/28 14:05:34

俺毎日、水を10㍑以上飲んでるよ。
毎時間、２㍑のペットボトルを1個半飲んでます
ってやることないからなんだけど鬱

736 ：スリムななし(仮)さん：04/09/28 14:34:39

>>735
　|　どうですか？
　|　釣れますか？　　　　　　　　　　　　　　 ,
　＼　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ,／ヽ
　　￣∨￣￣￣￣￣￣￣　　　　　　,／　　　ヽ
　　∧∧　　　　　　　　 ∧＿∧　　,／　　　　　　ヽ
　　( ﾟДﾟ)　　　　　　　（´∀｀　）,／　　　　　　　　　ヽ
　　(|　　|）　　　　　　　（　　　　つ@　　　　　　　　　　ヽ
　～|　　|　　 .＿＿　｜｜　|　　　　　　　　　　　　　ヽ
　　∪∪　　　|――|　（_＿）＿）　　　　　　　　　　　　　　ヽ
　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣|　　　　　　　　　　　　　　ヽ
　　／⌒＼／⌒＼／⌒＼／⌒＼|彡~ﾟ　゜~ ~。゜　~ ~　~ ~~　~ ~~　~ ~~　~~　~~
　　⌒＼／⌒＼／⌒＼／⌒＼／⌒＼彡　～　～～　～～　～～　～　～

737 ：スリムななし(仮)さん：04/09/28 14:37:54

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ,
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　,／ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ,／　　　ヽ
　　　　　　　　　　　 ∧＿∧　　,／　　　　　　ヽ
　　　　　　　　ｱｯ!　（；´Ａ｀）,／　　　　　　　　ヾ　ﾌﾟﾂﾝ
　　　　　　　　　　　（　　つつ@　　　　　　　　　″″
　　　　　＿＿　｜｜　|
　　　　　　|――|　（_＿）＿）　　　　　　　　　　　　　　　| | | 　ｻｯ
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣|　　　　　　　　　　　　　　彡
／⌒＼／⌒＼／⌒＼／⌒＼|彡~ﾟ　゜~ ~。゜　~ ~　~ ~~　~ ~~　~ ~~　~~　~~
⌒＼／⌒＼／⌒＼／⌒＼／⌒＼彡　～　～～　～～　～～　～　～

738 ：スリムななし(仮)さん：04/09/28 15:04:28

>>736-737
釣りじゃないんだがな。。

暇さえあれば水飲んでるって感じ。
前の仕事で水飲まないと倒れてしまうので嫌でも飲んでたんだけど
それの影響かなと。
一日に10㍑以上飲んでる人っていると思うんだけどなぁ・・・

739 ：スリムななし(仮)さん：04/09/28 15:08:03

ていうか意味あんの？
おしっこでまくりじゃん

740 ：スリムななし(仮)さん：04/09/28 15:10:08

>>738
酒飲みの人ならいるよ。

741 ：スリムななし(仮)さん：04/09/28 15:38:41

>>739
意味あるかは知らない・・・
30分に1回はトイレ行ってます＞どばーっと出してその後30分ぐらいたつとまた、どばーっと。。

742 ：スリムななし(仮)さん：04/09/28 15:39:13

>>741
やめれば、そんなの。不便だろ。

743 ：スリムななし(仮)さん：04/09/28 16:26:52

>738
こういう心配はない？↓
ttp://event.ryukyu.ne.jp/~tokuda/laboE42.htm

744 ：スリムななし(仮)さん：04/09/28 16:39:16

ミネラルウォーター代凄そうだな。

745 ：738：04/09/28 17:06:14

>>743
水中毒の一歩前ぐらいかなと思います・・・
水を飲むと体の老廃物？が出ていいと聞いたので、
仕事をやめてからもずっと飲んでいました。。
まさかこんな病気があるとは、、
幸いまだ神経障害は出ていないので、調節しながら量を減らしていきたいです。。
>>734さんありがとうです。。

746 ：スリムななし(仮)さん：04/09/28 17:17:32

病院の宣伝でしょ

747 ：スリムななし(仮)さん：04/09/28 20:59:46

>>738
水中毒ってのは精神病棟などでおこる病気であって
普通の健康な人なら塩分などをとって調整すれば一日10リットルぐらい飲んでも平気。
へんな宣伝に惑わされるなよ

748 ：スリムななし(仮)さん：04/09/29 14:05:57

最近寒いので、水２リットルはつらいわけだが、発汗の少ない季節もだくだく
汗かく季節も同じ２リットルって、変だよね。

749 ：スリムななし(仮)さん：04/09/29 14:49:48

夏は発汗を考慮してもっと摂るのさあ

750 ：スリムななし(仮)さん：04/09/29 14:57:59

夏は2リットル以上確実に水分補給してたな

751 ：スリムななし(仮)さん：04/09/29 15:04:42

健康な人間なら２リットルくらいは楽勝。
でもくれぐれも利尿剤は併用しないように。

752 ：スリムななし(仮)さん：04/09/29 15:09:34

夏でも冬でも冷たい水よりぬるい水のほうが好き。
でも冬になると常温が冷たいから困るよ。

753 ：スリムななし(仮)さん：04/09/29 17:31:13

>でも冬になると常温が冷たいから困るよ。

はっ
そういえばそうだ！

754 ：スリムななし(仮)さん：04/09/29 19:53:56

そうそう、最近はもうお湯割りだよ

755 ：スリムななし(仮)さん：04/09/29 23:04:51

>>754
気が早いなｗ北国の人？
自分も冬はお湯割りだけどね。

756 ：スリムななし(仮)さん：04/09/29 23:47:14

私のお尻は桃割れだわ。

757 ：スリムななし(仮)さん：04/09/30 00:42:38

桃割れって髪型を示す言葉だよーん。

758 ：スリムななし(仮)さん：04/09/30 00:46:56

>>756
肉割れでしょ？

759 ：スリムななし(仮)さん：04/09/30 21:17:05

一日１０リットルの人、すごい。
もしかしてすんごい痩せてない？
意識してないとあまり水飲まないので
巨大なコップに変えました。

760 ：スリムななし(仮)さん：04/10/01 10:23:43

お医者さんや生物＆化学を専攻していた方に
水は一日3㍑以上は飲んではいけない
ようなことを聞いたことがあります。
理由は743さんと同じですが、水中毒を起こすのは
精神病棟にいるひとだけに限ったことではないです。
普段の食事の中にも水分は含まれているし
過剰摂取は控えた方がよいのでは・・・？

ちなみに私は先々週まで入院していて
尿を貯めていたのですが
1日2リットルぐらい水を飲んで
出る量は3リットルぐらいでした。
入院前は1㍑も水分を取っていなかったのに
出る量は2㍑以上で
これは便が硬くなるのも無理ないなと実感。
今は1日2㍑を目安に水を飲んでいます。
便通も良くなってきました！

761 ：スリムななし(仮)さん：04/10/01 10:53:03

あー宣伝ウザ

762 ：スリムななし(仮)さん：04/10/01 11:23:40

前から水中毒連呼してる人って
ちょっとおかしいよね、精神病なのかな。
必死に「精神病棟にいるひとだけに限ったことではないです」
みたいなこと主張してきて怪しい。
ちょっと検索すれば、精神的疾患のある人がかかる病名ってわかるのに。

763 ：スリムななし(仮)さん：04/10/01 12:05:41

夏とかなら10リットルぐらい摂取しても大丈夫だと思うけど
夏に肉体労働のバイトしてたけど、それぐらい飲まなきゃもたねーぐらい汗かくし

764 ：スリムななし(仮)さん：04/10/01 12:42:39

>>763
だね。○ﾘｯﾄﾙ以上飲んではいけないとか言ってる人ヤバイ。
その人の体型や状態や生活環境によって、飲むべき量は変わる。

765 ：スリムななし(仮)さん：04/10/01 21:20:05

>>760
入院して蓄尿が必要な人って腎不全とかのなんらかの腎臓疾患でしょ？
そりゃ水分の取り過ぎはよくないよ。（症状によるけど）
そもそも健康な人じゃないじゃん。
もっとも、「大量の水+利尿剤」のダイエットではたしかに体重は減りますが
痛風（将来腎不全の可能性が高い）になります。

766 ：スリムななし(仮)さん：04/10/04 02:37:32

もうご飯時に水なんて飲まねーよ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ｳﾜｧｧｧﾝ

767 ：スリムななし(仮)さん：04/10/04 10:01:09

先週は夏みたいに暑かったのにね。

768 ：スリムななし(仮)さん：04/10/04 13:42:25

食事20分前～食後3時間は、
水がばがば飲むのは控えたほうがいいよ。
消化に悪い。

769 ：スリムななし(仮)さん：04/10/04 13:58:54

こんなに寒いとキツいなあ。

770 ：スリムななし(仮)さん：04/10/04 14:06:50

寒くて汗もかかない季節にも夏同様に２リットルは合理的ではないわな

771 ：スリムななし(仮)さん：04/10/04 14:22:40

>>768
消化に悪くないよ

772 ：スリムななし(仮)さん：04/10/04 14:30:01

>>768
そういうこと考える人ってまず
消化の良い食事はしてるの？

773 ：スリムななし(仮)さん：04/10/04 14:30:18

みんな、寒くなってきたけど２L飲んでる？

うち、冷え性だから紅茶（常温）に変更しようかと思ってる。
体を温める効果あるみたいです。
1ヶ月水のみ続けて、体重にも効果出てきたから辞められないよ。
ｶﾌｪｲﾝ含んでるし、紅茶は辞めた方がいいのかなぁ？

774 ：スリムななし(仮)さん：04/10/04 14:30:53

>>14
カルシウムとマグネシウムが少ないと軟水になるらしいよ

775 ：スリムななし(仮)さん：04/10/04 15:43:07

>>773
飲んでるよ。寒くなってきたけど結構動いてるから
このくらいは平気(o^-')b

紅茶って色んな効用があるし全部紅茶じゃなきゃいいのでは。
量は分かんないけど。
私は豆乳好きだから200ml分は豆乳にしてるよー。

776 ：773：04/10/04 19:26:07

>>775
ﾚｽ、ありがとう！
そうだね、半分づつとかに調節してみよ～っと！
私も豆乳好きです。美味しいよね。ｻﾝｷｭ！

777 ：スリムななし(仮)さん：04/10/04 19:55:32

結構食べてるのに気がついたら、1，5キロやせてた。
食べても食べても太らない。

778 ：スリムななし(仮)さん：04/10/04 20:05:36

昨日２時間ほど運動したのに、そのあと忙しくて水飲まないで過ごしたら
今朝になっても足がむくんだままで、体重も前日の晩飯後と同じ。
（普段は晩飯後に比べて、翌朝の体重が0.5～1キロ軽い。）

水分足りない（人それぞれの量ですが）と浮腫むのはホントだったんだ。
半信半疑でやってた２リットルだけど、
これからは忙しくても水分きっちり補給しよう～。

779 ：スリムななし(仮)さん：04/10/04 23:19:10

水分少ないと浮腫む、というより、
血中のナトリウム量が多いと、その濃度を一定にするために
体内水分量を保つとうとする作用が水を保持するんだよ。
女性は月経との関係もあるけど、浮腫むのは基本的に「塩分（ナトリウム）の取り過ぎ」です。
でなきゃ病気。

780 ：768：04/10/05 03:44:20

別に水飲むなとは言ってないんだけどな・・・
飲むタイミングも考えようってこと。
そーいう自分は、毎日2L以上飲んでるし。

>>771
食べ物が胃にあるときに水分が多すぎると、
胃酸が薄まるし、短時間で腸に送られちゃうんだよ。

>>768
肉類は食べてない。

781 ：スリムななし(仮)さん：04/10/05 03:45:07

まちがえた最後の>>772宛ね

782 ：スリムななし(仮)さん：04/10/05 04:35:12

肉類は消化良いんでそ。

783 ：スリムななし(仮)さん：04/10/05 05:00:59

んにゃ、超悪いよ

784 ：スリムななし(仮)さん：04/10/05 05:17:18

肉や魚はほとんど吸収されちまうでよ
卵なんて雲湖に残らないよ
どっちかとゆーと野菜の方がｶｽが多い

785 ：スリムななし(仮)さん：04/10/05 06:43:23

肉より野菜の方が消化に倍の時間がかかるんだよね。

だーから欧米人の腸は短くて、日本人の腸は長いのさあ。

786 ：スリムななし(仮)さん：04/10/05 09:32:13

>>780
http://www.yomiuri.co.jp/nie/note/karada/shinbun/frame2.htm

787 ：スリムななし(仮)さん：04/10/05 13:44:00

水飲んで肌きれいになった人、どんな水飲んだ？
２㍑９８円とかの安水でもＯＫ？

788 ：スリムななし(仮)さん：04/10/05 17:37:51

私はコントレックス←もう３年飲み続けている
肌がきめ細やかになりました＾＾

789 ：７８７：04/10/05 22:33:38

コントレックスか～２リットル200円くらいだっけ？
私、田口天領水を１週間くらい飲んだとき
ちょっと肌きれいになった気がしたんだけど、
あれ、高いんだよね。

790 ：スリムななし(仮)さん：04/10/05 22:39:28

コントレックスは1.5リットルじゃなかってっけー。
今飲んでるのは一本190円。12本入りをネトショで箱買い。
送料いれると一本230くらいになっちまうのが辛い。

791 ：スリムななし(仮)さん：04/10/05 22:51:40

>>789
天領水って肌の評判いいよね
見つけたら買ってみよう

792 ：スリムななし(仮)さん：04/10/05 23:16:34

ネトショいいね。
車なし一人暮らしだから水運ぶの大変…

793 ：スリムななし(仮)さん：04/10/06 01:21:07

仕分けのバイトしてるんだが
水重いんじゃああああ

794 ：スリムななし(仮)さん：04/10/06 01:28:56

>793
申し訳無いがﾜﾛﾀ
バイト乙彼さまです。ｶﾞﾝｶﾞｯﾃね

795 ：スリムななし(仮)さん：04/10/06 11:08:11

水の見たい

796 ：スリムななし(仮)さん：04/10/06 11:33:34

>>793
だろうなーがんばれー

797 ：788：04/10/06 16:12:37

>>789
3年前に飲み始めたときは1.5L300円以上したので、今は安く感じます
ちなみに街中で売っているコントレックスは美味しくないのであまり買いません
いつもネスレから買っています。電話注文です(笑)
もう私の体はコントレックスを欲っしてるので他は飲めません
人それぞれにあった水があると思いますよ

>>793
いつもご苦労様ですm(_ _)m
エレベーター無しのマンション５階なので大変助かっています
1ダース×２箱を月１で持ってきてくれるおにーさんに感謝感謝♪
お礼に500mlお茶を差し上げるんですけど、炭酸ジュースとかの方が良いのかなあ・・・

798 ：スリムななし(仮)さん：04/10/06 17:20:14

仕事中に炭酸はあんまよくないよ
お茶でいいと思う
夏とかなら、スポーツドリンクでもあげたほうがいいと思う

799 ：スリムななし(仮)さん：04/10/06 20:36:13

水は高いけど家賃は安いのねえ。

800 ：スリムななし(仮)さん：04/10/07 12:51:28

>>797
おまんまんを差し上げなさい

801 ：スリムななし(仮)さん：04/10/07 17:43:19

147/37kg
の場合、1Lでも十分なんでしょうか。

802 ：スリムななし(仮)さん：04/10/07 17:48:30

シラネ

803 ：スリムななし(仮)さん：04/10/07 18:58:05

801
自分にレスですが、調べた結果。１．１ｌぐらいでいいらしい。
自分の調べた本では、体重×３×1/100が自分にあった補給量らしいです。

他にソースなどあったら別の方お願いします。
とりあえず、一日の水分量少し増やしてみよう・・
昔２・３ｌ適当に飲んだ時期すごいむくんだ過去が・・。

804 ：スリムななし(仮)さん：04/10/07 19:45:24

>>803
自分に合った量が飲んでると分ってくると思います。
私も飲み始めて2ヶ月ですが、だんだんと適量が分ってきました。

805 ：スリムななし(仮)さん：04/10/07 20:35:55

私の買ってきたコントレックス
ネスレのじゃないみたい(´･ω･`)

806 ：789：04/10/07 20:44:50

>>797
３年でそんな下がったんだ！
私、本当水分とらない人だったこともあってか、
南アルプスの天然水１㍑くらい飲んだら次の日
ちょっと肌が良かったような…
とりあえず安いしこれで続けてみようと思います。

807 ：スリムななし(仮)さん：04/10/08 11:38:10

最近近所の薬局でクールマイヨールを買ってみた。
コントレックスが慣れてきてしまった自分には凄くよかった。
トイレ近くなるし、うんちょもいっぱい出る。
コントレックス飲みはじめの頃と同じ症状。
飲み続けること決定！

808 ：スリムななし(仮)さん：04/10/08 12:23:03

ロンソンアニオンとかいう製水ボトルを買ってみたんだが不味すぎる。
コントレックスよりはるかに不味い。
ミネラルウォーター買うより安いしゴミも出ないからいいと思ったけどこの味は…OTL

809 ：スリムななし(仮)さん：04/10/08 19:11:03

今日は汗もかかないのに３L近く飲んでしまった・・・。
お腹がﾀｯﾌﾟﾝﾀｯﾌﾟﾝしてます。
因みに飲んだ量の半分は生姜紅茶。冷え性に効くらしいので。
でも、あんまり暖かくならないなぁ。

ｽﾚ違いすみません。

810 ：スリムななし(仮)さん：04/10/11 11:48:34

昨日ｼﾞﾑで夏と同じﾒﾆｭｰの運動しても、あのﾀﾞﾗﾀﾞﾗ止まらない汗にはならなかったよ。。
夏と冬ではかなり発汗量も違うな。夏は動かなくてもｼﾞﾝﾜﾘ汗かいてたもんね。

あれだけ水をあまり飲まなかった私が、２L始めてから
生まれて初めて、「食事でも汗が出てくる」・・・そんな夏でした。
お肌の調子もGoodです！

811 ：スリムななし(仮)さん：04/10/12 16:09:15

最近みんな飲んでないのか？

812 ：スリムななし(仮)さん：04/10/12 17:56:28

飲んでるよお湯割り

813 ：スリムななし(仮)さん：04/10/14 18:58:25

食前と食後は飲んじゃ駄目
寝る前も飲んじゃ駄目

いったいいつ２リットルなんて量を飲み干せばいいんだ・・・

814 ：スリムななし(仮)さん：04/10/14 20:23:22

気にしすぎ

815 ：スリムななし(仮)さん：04/10/15 04:12:15

>>813
食前は20分前までOK.
食後は2時間経過以降OK.
寝る前はおねしょしない自信あればOK.

816 ：スリムななし(仮)さん：04/10/15 10:27:05

寝る前なんてどうせ寝汗かくんだし、飲んでも問題ねーだろ

817 ：スリムななし(仮)さん：04/10/15 15:48:32

美容のために飲んでるのに寝起きパンパンじゃ話になんない

818 ：スリムななし(仮)さん：04/10/15 16:22:58

就寝前のコップ１杯の水って突然死を防ぐって聞いた事ある。

819 ：スリムななし(仮)さん：04/10/15 17:20:22

>>817
パンパンなのは水のせいじゃなくて塩分の取りすぎ。

820 ：スリムななし(仮)さん：04/10/15 18:00:54

>>818
確かに突然死を防ぐが、頻尿は防げない。て言うか、朝方トイレに起きてしまう
ようになる。

821 ：スリムななし(仮)さん：04/10/15 23:10:06

最近寒くて寒くて…
コントレックス1本（1.5リットル）/1日飲めないー(´Д⊂ヽ
お茶・ハーブティー・珈琲で水分は十分摂っているけれど
ミネラル水じゃないから色々不安だ…

822 ：スリムななし(仮)さん：04/10/16 00:31:08

俺は寒くても飲みまくってるぞ

823 ：スリムななし(仮)さん：04/10/16 15:56:01

私は２リットルどころじゃないよ・・・・毎日５リットルぐらい飲んでる・・・・。
いやたぶんもっと・・・６リットルぐらいかなあ・・・。
ｐｃの前に座ってると、ずーっと紅茶飲んでる。ながら飲み。
喉が乾くからじゃなくて・・・なんかのどごしが好きなんだよね。
ご飯の時は、生ビールの中ジョッキに水入れて、それをご飯食べながら飲み干してしまう。
水分全般なんでも好きで、ジュースもスープも炭酸飲料も牛乳も好き。

子供の頃から水分大量に飲む子だった。
そういえば父親もとにかく水分大量に飲む人だった。
一度「私が水分大量に取るのはどこか悪いからじゃないだろうか」と思い医者に聞いたことある。
「単に水分が好きなんでしょう」といわれた。
これだけ飲んでもなぜかむくんだことがない。体質だろうなあ・・・。

824 ：スリムななし(仮)さん：04/10/16 16:08:55

水中毒患者の集うスレはここですか？

825 ：スリムななし(仮)さん：04/10/16 17:07:23

ttp://www.metro.tokyo.jp/INET/OSHIRASE/2004/07/20e7t100.htm
水道局自慢の高度浄水処理水「東京水」をペットボトルにしました！
ttp://www.asahi.com/national/update/1013/005.html
ペットボトル詰め札幌の水道水、東京で発売

水道水を販売ってねぇ・・

826 ：スリムななし(仮)さん：04/10/16 21:01:34

>>825
水道局なめてるだろ。

それを水道で流せよ。
大阪では普通に飲めたのに。

827 ：スリムななし(仮)さん：04/10/17 12:25:40

あたしも毎日水２L以上飲んでます。たくさん飲めば飲むほどいいというものではないので
しょうか？？飲む水分はほとんど水かです。あとはたまにオルビスのプーアル茶飲んでます。

828 ：スリムななし(仮)さん：04/10/17 14:53:14

>>825
500ミリ120円…
私が飲んでるボルヴィック98円より高いじゃんｗ

829 ：スリムななし(仮)さん：04/10/18 14:43:32

|　 |
|　 |∧_∧
|＿|´・ω・`)
|♪| ｏ　oc口
|￣|―ｕ'　　　　
""""""""""

830 ：スリムななし(仮)さん：04/10/18 16:25:28

　　　　　　（　ﾟ Дﾟ）
　　　　　　( つ旦O
　　　　　　と＿)_)

831 ：スリムななし(仮)さん：04/10/18 20:22:55

　　　　　　∧_∧ 　ｵﾕﾜﾘｳﾏｰ
　　　　　　(*ﾟДﾟ)
　　　　　　| つ旦~
　　　　～（　つつ

832 ：スリムななし(仮)さん：04/10/19 23:24:42

体重停滞。水のみは、ﾀﾞｲｴｯﾄ目的で始めたんだけど
最近は汗かかなくなってきたし（寒い）、体重減らない。
てか、増えてる・・・泣。

833 ：スリムななし(仮)さん：04/10/19 23:53:50

ダイエットは王道ダイエットをしましょう。

834 ：スリムななし(仮)さん：04/10/20 11:38:56

833さん
そうですね。一応、運動と食事管理もしてるのですが。
ぐあーっと汗かいてた夏が恋しい。

835 ：スリムななし(仮)さん：04/10/21 19:15:01

運動もせず、食事改善もせず、水だけ飲んで痩せようとしてるリバウンド軍団がまだいたのか・・・

836 ：スリムななし(仮)さん：04/10/21 20:33:59

＞運動もせず、食事改善もせず、水だけ飲んで痩せようとしてる

いねーよこんな奴

あくまで補助と美容目的だろ。

837 ：スリムななし(仮)さん：04/10/22 13:13:18

＞いねーよこんな奴

いるじゃん、ここにたくさんｗ
ムキになるとこ見ると、自分がそうだからかな？ｗｗ

838 ：スリムななし(仮)さん：04/10/22 15:05:37

水２Ｌ毎日続けたら、すごい肌が綺麗になった！きめが整って色も白くなった感じ。
たった５日で効果があるんなら、がんばって１ヶ月続けてみよう！！

839 ：スリムななし(仮)さん：04/10/22 15:11:39

水飲み過ぎたら胃でかくなるってほんと？((((;゜Д゜)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

840 ：スリムななし(仮)さん：04/10/22 15:21:13

>>838
プラシーボ馬鹿。

841 ：スリムななし(仮)さん：04/10/22 15:39:20

>>839
アンタはただの食べ過ぎですからっ残念っ！！

842 ：スリムななし(仮)さん：04/10/22 21:44:19

日本人は水がダイエット効果高いそうですよ

843 ：スリムななし（仮）さん：04/10/22 21:47:52

水飲みまくったら下痢した。

844 ：スリムななし(仮)さん：04/10/23 02:41:00

>>837
ここにいるダイエット中の人間全員が
食事制限と運動してないって
なんで決め付けてんだ？

845 ：スリムななし(仮)さん：04/10/23 06:22:55

図星だからってムキになんなって（*￣ｍ￣）ﾌﾟﾌﾟｯ

846 ：スリムななし(仮)さん：04/10/23 09:56:28

デブの煽りあいはみっともないぞ

847 ：スリムななし(仮)さん：04/10/23 13:51:28

と、デブが言ってます

848 ：スリムななし(仮)さん：04/10/23 14:41:35

私は水だけで他に何も我慢せず痩せようと本気で思っていました
＿|￣|○

849 ：スリムななし(仮)さん：04/10/23 18:14:27

朝最初に飲むお茶は緑茶かウーロン茶に決めてます。
コーヒー紅茶の類はそのあとで。
入れる水はもちろんミネラルウォーター。
料理に使う水も同じ。

850 ：スリムななし(仮)さん：04/10/24 00:17:02

>>848
体調はよくなるとは思うけど、痩せるのはむりぽ

851 ：スリムななし(仮)さん：04/10/24 07:31:19

>>849
ウーロン茶飲むなら暖めて飲んだ方が脂肪をよく落としてくれるよ。
冷たいと効力弱いから気をつけて。

852 ：スリムななし(仮)さん：04/10/24 15:17:23

ドクダミ野草茶ずーっと飲んでるけど、効果はよくわからない。
10種類の野草とドクダミが入ってる。

853 ：スリムななし(仮)さん：04/10/24 22:10:07

>>845
836と844だけど
私王道で痩せたんだけどな…
今もキープのために運動してるし
食事も粗食だぞ。
思い込みの激しい奴だ。

>>848 >>850
体重を劇的に落とすとかは無理でも
むくみとれてサイズが落ちれば
痩せたと言えるんじゃない？

854 ：スリムななし(仮)さん：04/10/24 23:48:51

>>852
うちのおばあちゃんもどくだみ派だyo(自家製
お腹の調子がいいかららしい。旅行にも持っていく。

855 ：スリムななし(仮)さん：04/10/24 23:53:42

うちのばーちゃんもどくだみ茶作ってたなー
匂いがきつくて飲めない…

856 ：スリムななし(仮)さん：04/10/25 00:30:56

>>853
＞食事も粗食だぞ。

一生この粗食で行くんだね～(ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞおめｗｗ）

857 ：スリムななし(仮)さん：04/10/25 01:24:24

粗食を馬鹿にするなーーー！
粗食(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

858 ：スリムななし(仮)さん：04/10/25 18:24:26

粗食ってなに？

859 ：スリムななし(仮)さん：04/10/25 22:49:27

魚と野菜中心の食事じゃね？和食で。
徹底した粗食っつーのはわかんないけど

玄米もそうかな？
玄米食べてた時期あるけど、
全く便秘しなかったなー

860 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 10:47:50

寒くて、ヘルシア飲むのが辛い季節になりました。

861 ：スリムななし(仮)さん：04/10/28 02:09:17

お湯割りにすれば？

862 ：スリムななし(仮)さん：04/10/28 03:16:04

ヘルシアって、コールド専用で、
温めたら効果が薄れるとか聞いた。

温かくていいなら花王がホットでも発売するはずだしい。

863 ：スリムななし(仮)さん：04/10/28 03:44:28

じゃあ人肌程度で。
結局胃の中で37℃になるんだもんね。

864 ：スリムななし(仮)さん：04/10/28 15:10:42

俺コンビニのバイトしてるけど
この前ホット専用ヘルシアの試飲商品がきてたよ

865 ：スリムななし(仮)さん：04/10/29 13:41:52

早くコンビニでヘルシアのホットを売って欲しい。
それか、常温でも店内に置いといてほしい。全部冷やしてるんだもの。

あと、ホットミネラルウォーターとか売らないのかな。

866 ：スリムななし(仮)さん：04/10/29 17:14:31

白湯ってことだな

867 ：スリムななし(仮)さん：04/10/31 11:29:06

子宮がふつうより下にあり、腰も悪いので
トイレが異常に近いのです。
水分飲んでも、その分すぐおしっこで出ます。
乾燥肌でどうしようもないんですが
どうすればいいでしようか

868 ：スリムななし(仮)さん：04/10/31 12:41:24

>>867
腰痛辛いですよね。お大事に。
私も乾燥肌だったのですが、水２Ｌ＆黒酢で劇的に肌が変わりました。
反対にｵｲﾘｰ寄りになりましたよ。黒酢ｽﾚも覗いてみてはいかがでしょう？
他にも、ﾆｷﾋﾞ（これは困りますがｗ）が出来る位ｵｲﾘｰになった方が多数いらっしゃいます。

869 ：スリムななし(仮)さん：04/10/31 13:25:19

即レスありがとうございます。>>868
やっぱり黒酢なんですね。実は前親が飲んでいたんで名前は知っていたんです。
アミノ酸ということで着目していましたが
水分に関して、いまいちよくわかんなかったんです。
スレもあるんですね!
幸い、やずやの本社が自転車でいける距離なので買いに行って見ます。

870 ：869：04/10/31 13:29:35

あ、検索してみたら粒じゃなければ、やずやじゃなくても
もっと安くてあるんですね。
確か親が最近液状のに変えたとかいってたから
ちょっと冷蔵庫チェックにいってきます。

871 ：スリムななし(仮)さん：04/10/31 16:23:50

あー黒酢じゃなかった、米酢だった

872 ：868：04/10/31 17:01:20

>>869さん
やずや・・・めちゃ高そうですね。効きそうだけど。（自分はﾐﾂｶﾝです）
肌が良くなるといいですね☆

ところで皆さん、２Ｌ辛い時期になりましたが飲んでますか？
常温も冷たいと感じる今日この頃。。。

873 ：スリムななし(仮)さん：04/10/31 17:43:33

>>867
騎乗位では、けん玉みたく真上に乗るのですか？

874 ：スリムななし(仮)さん：04/10/31 18:13:15

ばかー>873

875 ：スリムななし(仮)さん：04/11/01 09:07:07

>>872
ポットのお湯をちょっと足して飲んでます。2Lなんて余裕♪

876 ：スリムななし(仮)さん：04/11/01 20:43:59

飲むの辛いんで、もうこの際と思って紅茶飲むようになったら
一日3リットルは飲めるようになった。
飲まないよりはいいでしょ。

877 ：スリムななし(仮)さん：04/11/01 20:59:38

別に好きにすりゃいいだろ
うるせーよ

878 ：スリムななし(仮)さん：04/11/01 22:18:53

なんだと

879 ：スリムななし(仮)さん：04/11/01 22:44:34

(　ﾟДﾟ)⊃旦ﾁｬﾉﾒﾔ

880 ：スリムななし(仮)さん：04/11/01 23:02:40

>>876
カフェインはミネラルの排出を促すそうだから
飲みすぎ注意だそうだ。＞紅茶

881 ：スリムななし(仮)さん：04/11/02 07:25:16

>>876
その文章からすると、自分の行動に不安があるってことだね。

882 ：スリムななし(仮)さん：04/11/02 07:55:42

紅茶だけで3Lだとすれば、飲み過ぎなのでは。

883 ：スリムななし(仮)さん：04/11/02 13:43:43

緑茶紅茶の飲み過ぎは尿結石になるとか。

884 ：スリムななし(仮)さん：04/11/02 14:06:06

何のために水なのか
分かっていないやつがいるな

885 ：スリムななし(仮)さん：04/11/03 22:26:26

age

886 ：スリムななし(仮)さん：04/11/03 22:53:00

みなさん、お手洗いにはどのくらい行かれます？
職場の給茶機にて、緑茶およそ700mlくらい飲んでるんですが、
180ml位の紙コップで飲んだ直後、30分ほどで尿意が…。
一日、職場だけで5、6回は排尿してしまうんですけど、多いでしょうか？
こんなにトイレ近くて、腎臓に負担かけてないか心配…。
3リットル紅茶を飲んでるという上のレスの方などは何回くらいトイレに行かれます？
お茶は利尿効果ありますよね。
ちなみにアルコールの分解もとてつもない早さで、飲み会でも恥ずかしい思いをしてます。
中ジョッキ一杯で2、3回は排尿です…。

887 ：スリムななし(仮)さん：04/11/03 23:08:49

>>886
私は1.5Lを温かいはと麦茶、500MLを水で２L消化してるのですが、
1日に10回はお手洗い行ってます。２Lのお水飲んでいた時も同じ位の回数でした。
自分には今の時期に水のみ２Lは辛くて・・・。
ｱﾙｺｰﾙ飲まないのでよく分かりませんが、すごく利尿作用ありますよね。
友達もｼﾞｮｯｷ１杯で何度か席を立ちますよ。周りはあまり気にしていないのではないでしょうか？

888 ：スリムななし(仮)さん：04/11/03 23:22:30

体はみずみずしくなったが相変わらず顔はorz

889 ：スリムななし(仮)さん：04/11/03 23:24:04

>>886
飲んだ分が出てるだけなら、単に膀胱が小さいとかそういう理由だと思うよ
頻尿について分かりやすい説明は↓この辺読んでみてね。
ttp://www.hokoishi.com/hinnnyou.htm

890 ：スリムななし(仮)さん：04/11/04 00:01:33

水は補足であって、大事なのは食事と運動じゃないの？

891 ：スリムななし(仮)さん：04/11/04 00:03:03

>>890
痩せるためにはね。

ここは水ダイエットスレじゃないよ。

892 ：スリムななし(仮)さん：04/11/04 15:56:34

腎臓病や腎臓ガンなどの腎臓の機能低下による（内臓疾患からくる）頻尿の多くは「夜間頻尿」
つまり、夜中に何度もおしっこに起きるタイプの頻尿なので
日中に水を多めに飲んだ時ややビール飲んだ時に沢山尿がでるのは健康な証拠みたいなもんです。

ちなみになんで内臓疾患で夜間頻尿になるかというと
健康な腎臓には特殊なホルモンを出して寝ている時の尿を濃縮する機能があるんですが、
（朝起きると濃いおしっこ出るだそ？
寝てる時は何時間もトイレに行かなくても平気なのはそのため。）
腎臓が弱るとその機能も落ちるので、濃縮出来ずに薄い尿をダダ流しになるのれす。
また、健康な腎臓は１０％くらいの力しか出してないんですが
腎臓が弱り始めると、残った腎臓の細胞がフルパワーで頑張るので（そのうち力つきるけど。）
たいして水を沢山飲んでるわけでもないのに
一時的に薄ーい尿が頻繁に出るようになることもありまつ。

893 ：スリムななし(仮)さん：04/11/06 00:05:04

へぇ～タメになった。

894 ：スリムななし(仮)さん：04/11/06 23:16:42

age

895 ：スリムななし(仮)さん：04/11/07 16:21:55

あげといてあげるね～糞スレだけどｗ

896 ：スリムななし(仮)さん：04/11/07 16:56:27

(=ﾟωﾟ)ﾉよぅ

897 ：スリムななし(仮)さん：04/11/07 20:04:14

以前水で挫折したのでウーロン茶2㍑で再挑戦。
塩気のものが欲しくなったら味海苔を食べるようにしてもうすぐ2ヶ月。
体重は2キロほど減り、周りから肌が綺麗になったと言われるようになりますた。

898 ：スリムななし(仮)さん：04/11/09 04:18:31

塩分補給って普通の塩舐めるのでOK?

899 ：スリムななし(仮)さん：04/11/09 04:51:34

えー、人間が一日に必要とする塩分は1.3g。
わざわざ補給せんでも食事の塩分で十分なおつりが来ます。
参考までに日本人の平均補給量は13g。世界でも最高レベルです。
だから腎臓病だの高血圧が他の民族よりも抜きん出て多いのかもしれん。
でもいきなり極端な減塩生活すると低ナトリウム血症になるので＞くわしくはぐぐれ
塩分量は少しずつ減らすよろし。どのみちわざわざ塩なめる必要は無い。

900 ：スリムななし(仮)さん：04/11/09 05:14:23

へぇ、そうなんだ～。
ありが㌧♪

901 ：スリムななし(仮)さん：04/11/09 09:58:08

水２リットル（ちなみにコント/レクッス）飲み出して３週間。
顔の肌はもともとトラブルがないほうなので、効果がよくわからんな～と
思ってたんですが、気付いてみたら二の腕にあったブツブツが消えてた！
水のおかげかどうかわからんけど時期的に考えるとたぶんそう。
ず～～～っとあって悩みの種だったのでうれしい！
ずっとパンパンだったブーツもちょっとゆるくなってるけど、これは水のおかげかどうかわからん・・・

902 ：876：04/11/09 18:44:54

すいません、見てない間にものすごく流れてた上に誤解が生じてました（汗
私は3リットルのうち、1.5リットルくらい水、700ccくらいお茶、残りが紅茶という感じです。
トイレの回数は、10回などゆうに越えているのではないかと思います。
ダイエットで膀胱が小さくなる事もあるそうなので、頻尿の心配はそんなに気にしなくてよいのでは。

903 ：スリムななし(仮)さん：04/11/10 11:40:14

水２リットル飲むだけでは
特に体調何もかわらなかったけど
それにプラス、半身浴を取り入れたら
劇的に身体がスッキリ！
実際、体重はあんましかわらないんだけど
見た目スッキリ、自分も気分的にスッキリなので
よしとする・・・。

904 ：スリムななし(仮)さん：04/11/10 11:56:03

あんたら腎臓に負担かけてるよ･･･何事も過ぎたるは猶及ばざるが如しだ。

905 ：スリムななし(仮)さん：04/11/10 11:59:56

釣られるか

906 ：スリムななし(仮)さん：04/11/10 13:42:41

>>904
ttp://www.bs-i.co.jp/dna/6_17/urawaza.html

907 ：スリムななし(仮)さん：04/11/10 13:51:37

>>901さん
私もコントレックス飲み約１年、１日３リットルぐらい飲んでる。
３ヶ月あたりから二の腕のぶつぶつ消えました。
乾燥がちだった肌の調子もすこぶるいい。

908 ：スリムななし(仮)さん：04/11/10 14:36:57

女性の方、整理中でも水２Ｌされてますか？
せっかく２Ｌになれて肌も綺麗になったんだけど
なんか飲めない。整理中は止めておいたほうがいいのかな。

909 ：スリムななし(仮)さん：04/11/10 14:56:09

>>907
続けないと以前より酷くなるから気をつけようね

910 ：スリムななし(仮)さん：04/11/10 14:59:50

>>909
?
以前より酷くなる？
薬じゃあるまいしそんな事無いでしょう

911 ：スリムななし(仮)さん：04/11/10 15:36:00

>>908
生理関係なく飲んでるよー

912 ：スリムななし(仮)さん：04/11/10 15:45:14

911さん。サンキュ。
そっかー。頑張って飲んでみる。せっかく肌綺麗になりかけたし
水２Ｌっていいなって実感した事だし。
よーしやるぞ！！

913 ：スリムななし(仮)さん：04/11/11 04:14:16

生理中に冷たい水を飲むのはよくなさそうだから、白湯がいいかもね。

914 ：スリムななし(仮)さん：04/11/11 16:12:06

ご立腹です。
だって、白湯ってなに？馬鹿にしてんの？

915 ：スリムななし(仮)さん：04/11/11 16:20:57

なんかわからんけど914の書き込みにﾜﾛﾀ

916 ：スリムななし(仮)さん：04/11/11 16:35:21

私もﾜﾛﾀ、ｱﾝﾀｯﾁｬﾌﾞﾙの山崎っぽい。

917 ：スリムななし(仮)さん：04/11/11 17:13:30

水道水を美味しく飲む方法はないかな？

918 ：スリムななし(仮)さん：04/11/11 17:19:03

>>917
ｶﾙｷ飛ばしてから、冷やして飲むといいよ。

919 ：スリムななし(仮)さん：04/11/11 21:39:07

>>917
こないだテレビで見たやつは、水道水をペットボトルに入れて
ただ一晩置いとくとカルキが飛んで美味しく飲めると言ってました。

920 ：スリムななし(仮)さん：04/11/12 00:14:20

ペットに半分くらいいれて振るといいよ。早く塩素が飛ぶし、まろやかになる。

921 ：スリムななし(仮)さん：04/11/12 00:57:05

炭酸入りの水、高いよなぁ・・・

922 ：スリムななし(仮)さん：04/11/12 01:09:22

>>917
私はブリタで水道水濾過して飲んでます。
おいしいし、コストパフォーマンスもよくておすすめ。
このスレでも愛用してる人多いですね。

923 ：スリムななし(仮)さん：04/11/12 02:03:04

>>914は素で白湯の意味が分かってないんじゃなかろうか

924 ：スリムななし(仮)さん：04/11/12 02:16:42

「さゆ」と読まずに「パイタン」と読んだかな？
素で飲んだことが無いのかもしれないね。

925 ：スリムななし(仮)さん：04/11/12 22:16:30

>>924ﾊﾟｲﾀﾝﾜﾗﾀﾖ

926 ：スリムななし(仮)さん：04/11/13 15:10:44

「毎日、水を2リットル以上飲むと肌に良い」と聞いたので、
私も1カ月前から水を飲み始めました。
しかし、吹き出物ができたりと逆に荒れてしまいました。
水をたくさん飲むと肌にいいというのは、本当でしょうか？
　（★ミヨン★さん／21歳混合肌）

衣理クリニック院長　片桐衣理先生

2リットルとは決まってはいませんが、多めの水分摂取は代謝を上げ、
便通にもよいのでオススメです。
ただし、非常に個人差があり、急には多く飲めない方もいます。
まず、1リットル程度をキープしていかれてはいかがでしょうか？
特に、腎機能の低下している方の多量な水分摂取は負担をかけるので、
医師にご相談ください。

また、水にもいろいろ種類がありますが、
ビギナーにはイオン化した水がオススメです。
吸収がよくて、お腹がポチャポチャになりにくいですよ。
汗を多くかいた時は、スポーツドリンクがよいでしょう。

無理な水分摂取は胃腸に負担になり、
その結果肌トラブルにもなりかねないのでくれぐれも注意してください。

927 ：スリムななし(仮)さん：04/11/13 15:24:23

腎機能の低下している方って書いてあるだろ
普通の健康状態の人なら問題ない

928 ：スリムななし(仮)さん：04/11/13 15:32:01

>>917
太陽の光を当てると、カルキがとぶって聞いた！
ペットボトルに水を入れて、３０分太陽光にあてるだけ

929 ：スリムななし(仮)さん：04/11/13 16:42:30

age

930 ：スリムななし(仮)さん：04/11/13 19:28:55

なぜか子供の頃は水道水は沸騰させてから
冷やして飲むもんだと思って飲んでたよ。
沸騰したら水道水のせっかくのミネラルもないのにね。

931 ：スリムななし(仮)さん：04/11/13 20:01:04

（　Д）ﾟ　ﾟ

932 ：スリムななし(仮)さん：04/11/13 21:03:04

ミネラル麦茶でも入れとけ

933 ：スリムななし(仮)さん：04/11/14 04:02:49

>>930

水道水って沸騰させてから冷やして飲まない方がいいの？

934 ：スリムななし(仮)さん：04/11/14 06:00:44

あのなー・・・
水に含まれているミネラル成分てのは金属イオンなんだから、
いくら沸騰させても無くなったりしないよ。
しかし、軟水である日本の水道水に含まれてるミネラル分なんて微々たるもの。
期待しないように。

ちなみに沸騰させて失くなるのは、水に溶けていた酸素や二酸化炭素。
これらが消えるとボケた味になるけれど、
加熱で水分子の塊が小さくなるから、口当たりは良くなる。

おすすめは>>920にも書いたがひたすらシェイクすること。

935 ：スリムななし(仮)さん：04/11/14 13:16:46

あげ

936 ：スリムななし(仮)さん：04/11/15 12:29:24

　／⌒＼
　　　　（　　　　）
　　　　｜　　｜
　　　　｜　　｜　はっ
　　　　（ *・∀・）Ｚ

937 ：スリムななし(仮)さん：04/11/15 20:33:00

>>934
なるほど

938 ：スリムななし(仮)さん：04/11/16 12:40:44

ソーダサイフォンで炭酸水造って飲んでるよ。
初期投資は結構高いが1リットル60円でいつでも飲めるのはいい。
一日で炭酸水1リットル+発酵茶500cc+ミネラルウォーター500ccぐらい。

939 ：スリムななし(仮)さん：04/11/18 02:21:59

水や飲み物に頼るより、恋をすることが1番の美容効果☆

940 ：スリムななし(仮)さん：04/11/18 04:15:22

うるせーぞブス

941 ：スリムななし(仮)さん：04/11/18 04:58:24

両方やればさらに相乗効果☆

942 ：スリムななし(仮)さん：04/11/19 03:00:57

１年半くらい２リットル続けてきましたが（今じゃ３リットル）
最初はすごいよかったけど最近あまり変化ない…（体重or肌）
私は水はどうも駄目でウーロン茶か冷たいお茶なんですけど、
私のように水じゃない人、尿の匂い気になりませんか？とくに朝起きた時！
どんどん飲んでくうちに匂いと色もなくなっていくけど、朝起きた時の尿が
とてつもなく臭い…糖尿病ですかね…

943 ：スリムななし(仮)さん：04/11/19 10:12:38

>>942
朝一の尿は濃縮されてるから昼間より濃いのは常識だよ。
私の場合臭いのキツイもの食べた時とかその臭いがする時がアル。

944 ：スリムななし(仮)さん：04/11/19 11:11:52

カフェイン沢山取ると尿臭うよ。

945 ：スリムななし(仮)さん：04/11/21 22:38:14

水道水が冷たくなってきたね。
普段から浄水器の水がぶがぶ飲んでるので、わざわざ飲む毎に
温めるのは辛い…。

946 ：スリムななし(仮)さん：04/11/22 00:02:21

ポット買えよ・・

947 ：スリムななし(仮)さん：04/11/22 01:37:47

そうそう。
ちょっとお湯を加えるだけで、随分と飲みやすくなるよ。

948 ：スリムななし(仮)さん：04/11/22 17:12:49

朝起きたとき、おもむろに７００位飲みます。
ヨダレ垂れてるから多分口開いてるみたい・・

すごい喉が渇いてる！飲んでも飲んでも足りないくらい

こういう人いませんか？