毎日水2リットル 8日目(・∀・)つU

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1スリムななし(仮)さん
前スレ
毎日水2リットル 7日目(・∀・)つU
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1125203150/l50

過去スレ、よくある質問は>>2-5あたり
2スリムななし(仮)さん:2005/11/20(日) 09:25:24
過去スレ

毎日水2リットル
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1021042391/
毎日水2g二日目(・∀・)つU
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1056005284/
毎日水2g 3日目
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1089412260/
毎日水2リットル 4日目(・∀・)つU
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1102426140/
毎日水2リットル 5日目(・∀・)つU
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1114514471/
毎日水2リットル 6日目(・∀・)つU
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1119348426/l50
3スリムななし(仮)さん:2005/11/20(日) 09:25:50
Q.なんで水飲むん?
A.体の水分率は赤ちゃんが最も高く、年をとるほど低くなる。 水分がたっぷり循環してる身体は若いと言えるらしいです。
 便秘肌荒れなんかにもいいらしいです。ダイエット効果も・・・
Q.なんで2リットルなん?
A.私には分かりませんが、これぐらいが適量らしいです。
Q.俺なんて毎日5リットルは飲んでるぜ、2リットル?おまえらまだまだだなw
A.勝手にしてください。
Q.水道水は大丈夫ですか?
A.3分以上煮沸させるとトリハロメタンなどが除去できます。心配ならやってみては。(ソース:http://www.itomic.co.jp/column/jousui/jousui.htm
Q.しっかり沸かした湯冷ましを1リットル近く一気に飲むと酸欠になって非常に危険って聞いたことあるんですが・・・
A.デマです。
Q.食後に大量に水を飲むと消化に悪いと聞いたことがあるんですが・・・
A.これもデマです。大量に飲んでも、消化に悪いことはないらしいです。ソース失念
Q.緑茶やコーヒーで2リットルはOKですか?
A,カフェインの入ってるものはNG。水2リットルとは別に摂るのは構わないと思います。麦茶はいいとか悪いとか。
Q.アルコールはどうですか?
A.アルコールも利尿作用があるのでこれもNG。カフェインと同じに別で。ダイエット目的ならカフェインやアルコールは大量に摂取しない方がいいみたいです。
Q.おすすめのミネラルウォーターってありますか?
A.このスレ的にはコントレックスが流行ってるみたいですが、好みでドゾー。
4スリムななし(仮)さん:2005/11/20(日) 09:26:13
Q.何か2リットル飲み始めてから、むくむんですが・・・
A.個人の体質の問題などもあるので、原因は分かりませんが、体調が悪くなった等の場合はやめて、医者に診てもらいましょう。
 塩分の摂りすぎにも注意しましょう。カリウムの多い食品を摂取するように心がけるなどしてみては?カリウムの過剰摂取は危険です。
 何事もほどほどに。
 あと大量に一気飲みはあまりお奨めしません。一時間ごとに200mlぐらいなら続けやすいかもしれません。
Q.硬水と軟水って何ですか?
A.詳しくはここを見てください。http://www.water.ne.jp/m3050.html
Q.水を冷やして飲むのはOKですか?
A.腹をくだしたりするのであまり冷えたのはやめたほうがいいんじゃないかと・・消費カロリーは増えるみたいですが・・・・
Q.浄水器などはどうですか?
A.テンプレ最初のソースを見て、自分で決めてください。
Q.集合マンションで貯水タンクが心配なんですが・・・
A.心配なら、ミネラルウォーターでも買って飲んでください。
5スリムななし(仮)さん:2005/11/20(日) 09:27:01
※コントレ飲む人が多いですが、コントレスレではありません。
 体調が変になったら無理せずやめましょう
※ていうかコントレもアルコールと同じで利尿作用が高い(業者はそれを売り文句にしている)ので過剰摂取は控えましょう
6スリムななし(仮)さん:2005/11/20(日) 10:15:13
小雪です
7スリムななし(仮)さん:2005/11/20(日) 12:07:32
>>1乙。
8スリムななし(仮)さん:2005/11/20(日) 19:36:40
すでに常温でもぬるくない件
9スリムななし(仮)さん:2005/11/21(月) 12:22:10
>>8
手で温めてから飲む。
10スリムななし(仮)さん:2005/11/21(月) 12:28:29
手が冷たい@北の大地
11スリムななし(仮)さん:2005/11/21(月) 16:07:21
ただの炭酸水って何にいいのかしら?
ただの水飲むのと何が違うの?
12スリムななし(仮)さん:2005/11/21(月) 18:58:39
自分は沸騰させてポットに入れたのを
コップに入れてチョビチョビ飲んでる。
13スリムななし(仮)さん:2005/11/21(月) 19:15:08
12は>11へのレスではないので
普通の水(ブリタ)を沸かしてから飲んでるという意味です。
14スリムななし(仮)さん:2005/11/21(月) 19:58:17
頑張ってもせいぜい1日1Lちょっとしか飲めなかったんだけど
平行して1食置き換えダイエット始めたらひもじくて水が進むよ。
寒くなってきたのにどんどん飲めるw
15スリムななし(仮)さん:2005/11/21(月) 21:16:57
>>14
無理してるとリバるよ
16スリムななし(仮)さん:2005/11/22(火) 09:05:47
水飲むとトイレが近くなって大学の90分の授業が我慢できないんですが・・
みなさんどうしてます?
17モナー毛布基金参加中:2005/11/22(火) 13:05:35
>>16 私は自宅にいる間(夕方・夜間)に2リットルとってます
18スリムななし(仮)さん:2005/11/22(火) 23:55:14
自分は水の他にもコーヒー飲む。
好きなんだ でもスレ的にはアウトなのかな?
利尿作用で循環が早くなるからよかったりしませんか?
19スリムななし(仮)さん:2005/11/23(水) 00:19:39
たいして水分飲んでない時でもコーヒーを飲むと利尿作用が高まる
どういう事かわかるね?
循環作用ってw
20スリムななし(仮)さん:2005/11/23(水) 00:26:54
俺、一日の水分接種がお茶、コーヒー、紅茶で計20杯?くらいオンリーなんだが…
21スリムななし(仮)さん:2005/11/23(水) 00:46:10
何でこのスレにくるのか分からない…
22スリムななし(仮)さん:2005/11/23(水) 00:56:26
18です
何が言いたかってーと、水を飲めば飲んだだけ体が潤うわけじゃないでしょ
なら出すものは適度にだしたほうがいいのかな、と。
23スリムななし(仮)さん:2005/11/23(水) 01:00:10
>>20
俺、
っていらないよ
24スリムななし(仮)さん:2005/11/23(水) 01:34:09
>>22
たくさん水飲んだらコーヒーでも飲まないと出ないと思ってる?
25スリムななし(仮)さん:2005/11/23(水) 07:14:27
>>24
誰もそんな事言うておるまい。

寒くなって水飲むと寒いな。ガクブル
一杯のカップスープで体温を戻しております。
26スリムななし(仮)さん:2005/11/23(水) 10:34:14
運動してないと水飲んでも意味ないよ。
27スリムななし(仮)さん:2005/11/23(水) 20:37:34
>>25
白湯のめば良かろう。
28スリムななし(仮)さん:2005/11/26(土) 11:22:58
とりあえず1リットルから始めようと思って寝る前に
ガブガブ飲んだら1時間毎にトイレに起きるハメになったorz
29スリムななし(仮)さん:2005/11/26(土) 12:30:43

      ∧_,,ヽ  
     (; ・∀・) オッキシテオシッコデナイ…
     / ヽ /  
     (  じソ   
     )  )(   
    (__)___)

30スリムななし(仮)さん:2005/11/27(日) 23:29:45
ニキビと口臭対策のためにこのスレの運動に参加することにしました。
とりあえず「森の水」(硬水)を買ってきて今飲んでます。
よろしくお願いしますのです
31スリムななし(仮)さん:2005/11/27(日) 23:32:34
こんな寒い季節に水2リットルのんでも
胃腸に負担かけるだけ
32スリムななし(仮)さん:2005/11/27(日) 23:38:54
ぬるま湯飲め

つか、どんな季節でも冷たい水は寿命縮めるだけ
33スリムななし(仮)さん:2005/11/27(日) 23:41:34
冷たい水は飲んでいないけど、常温のぬるい水を飲んでいる。
34スリムななし(仮)さん:2005/11/27(日) 23:51:14
何しにきたんだ…>>31
このスレじゃ誰も冷たい水なんか飲めと勧めちゃいないのに
35スリムななし(仮)さん:2005/11/28(月) 01:57:52
お湯が激ウマなんですが…
初めはお茶やコーヒーにはさすがに劣ると思ってたけど
最近、お湯の方がずっとウマァ

でもぬるま湯の方が体にはいいのかな?
36スリムななし(仮)さん:2005/11/29(火) 20:27:03
スポーツドリンクでの参加は可ですか?
運動もしてるけど
37スリムななし(仮)さん:2005/11/30(水) 05:36:15
スポーツドリンク2Lも飲んでたら糖尿病になるぞ
38スリムななし(仮)さん:2005/11/30(水) 07:31:51
ローカロリーの奴でも駄目かねえ
では皆さんガムバッてくだされ
39スリムななし(仮)さん:2005/11/30(水) 12:12:48
カロリーと糖質は比例しない
40スリムななし(仮)さん:2005/11/30(水) 12:18:12
普通にスポーツドリンクったらカロリー低かろうが糖分入ってない?
いずれにしろガブガブ飲むものじゃないでしょ
41スリムななし(仮)さん:2005/11/30(水) 12:45:42
水分じゃなくて水を2リットルってのが大事なのかな?
コーヒーとか麦茶とかに走っちゃうけど、効能? は異なるんでしょうか。
42スリムななし(仮)さん:2005/11/30(水) 12:46:13
って、3に書いてあったのか。
書く前に読むべきでした。
43スリムななし(仮)さん:2005/11/30(水) 18:44:48
いつまでたってもテンプレ読まない馬鹿が後を絶たないな
44スリムななし(仮)さん:2005/11/30(水) 19:21:29
馬鹿がいなけりゃ楽できねぇよ
45スリムななし(仮)さん:2005/12/01(木) 13:12:55
なんで2リットルなのかフシギだったけど
毎日2リットル相当の水分が失われてるんだね〜。
46スリムななし(仮)さん:2005/12/01(木) 17:16:30
携帯からなので読みにくかったらごめんなさい。
これ始めてもうすぐ2ヵ月だけど確実に肌がきれいになった!
始めて1週間くらいのころは生理とかぶってかなり酷かったけど
ニキビのピーク過ぎてからはどんどん治ってる。
友達からはテカりもだいぶなくなったと言われた。
あとニキビより効果が早く現れたのは便秘。
生理中ですら毎日お通じがあったのにはびっくり。
簡単だし効果てきめんなのでこれからも続けます!
47スリムななし(仮)さん:2005/12/01(木) 20:18:42
今日から初めた。
最初の一週間は一日1gで行こうと思う。

>>45
その分出してるから大丈夫だろ。
もう五分おきに小便です。
48スリムななし(仮)さん:2005/12/01(木) 20:25:28
ほうじ茶とか牛乳とかはいいんだろうか
それだったら出来る
49スリムななし(仮)さん:2005/12/01(木) 20:43:16
ブリタを買おうと思ってるが、みんなどこで買ってる?
ネット以外で販売してる店あるかなぁ?
50スリムななし(仮)さん:2005/12/01(木) 20:59:08
>>49
ヨドバシカメラとか、けっこうどこでも売ってる
51スリムななし(仮)さん:2005/12/01(木) 23:42:38
マルエツとかダイエーとかジャスコでも売ってるよ
52スリムななし(仮)さん:2005/12/02(金) 00:06:46
西友で売ってるの見たぞ
53スリムななし(仮)さん:2005/12/02(金) 01:45:04
49です。
皆さん、ご親切に教えてくださって、ありがとうm(__)m 教えてもらった店を探してみます!!
54スリムななし(仮)さん:2005/12/02(金) 18:33:16
今までブリタではなくリピュールを使っていたのですが、
いつも買ってるダイエーにカートリッジ買いに行ったら無くなってた・・・人気無いのかorz
55スリムななし(仮)さん:2005/12/02(金) 20:58:14
ブリタならどこでも売ってるのに
56スリムななし(仮)さん:2005/12/02(金) 22:54:13
ジカハイで試してる方はいらっしゃいませんか?
磁化杯とかくらしいです。
57スリムななし(仮)さん:2005/12/03(土) 00:32:11
俺は蛇口をしゃぶってる
58スリムななし(仮)さん:2005/12/03(土) 09:11:01
俺も普通に水道水。
水なんか買う余裕ねぇよ('A`)
59スリムななし(仮)さん:2005/12/03(土) 15:42:28
体の事を考えたら本当は2リットル+300mlが理想らしい。
60スリムななし(仮)さん:2005/12/03(土) 20:56:47
なんのこっちゃ。
61スリムななし(仮)さん:2005/12/03(土) 20:57:49
3リットルは飲み過ぎかな。
62スリムななし(仮)さん:2005/12/03(土) 22:23:45
知るか
63スリムななし(仮)さん:2005/12/03(土) 22:40:08
>>62
はあ?
64スリムななし(仮)さん:2005/12/03(土) 23:02:28
波ーーーーーっ!!!!!!!!
65スリムななし(仮)さん:2005/12/04(日) 01:06:35
週3回くらいだけど一ヶ月ちょいで体重2キロくらい落ちたよ
66スリムななし(仮)さん:2005/12/04(日) 01:18:44
吐っーーーー!!!!
67スリムななし(仮)さん:2005/12/04(日) 01:19:42
水っておいしいかもね
68スリムななし(仮)さん:2005/12/04(日) 01:31:10
ミネラルウォーター
毎日4リットル飲んでるけど肌トラブルもなく便秘もなく体重も38〜40キロキープしてる
69スリムななし(仮)さん:2005/12/04(日) 03:28:55
水が最近美味しく感じてきた
ジュース類ばっかりだったんだけど、この頃は欲しくなくなってきていい感じ
70スリムななし(仮)さん:2005/12/04(日) 07:06:58
あっそ
71スリムななし(仮)さん:2005/12/04(日) 07:26:10
つまらない合いの手入れる人がいるね。なんでこのスレに
来てるんだろう。
72スリムななし(仮)さん:2005/12/04(日) 10:25:28
水飲むようになってからなんとなくニキビは減った気がするけど代わりに腹の調子がおかしい
この場合ってしばらくやめるべきかな?慣れれば治るもの?
それとも合ってなかったってことなんだろうか
73スリムななし(仮)さん:2005/12/04(日) 11:14:11
水のせいだと思うならとっとと辞めろよ
74スリムななし(仮)さん:2005/12/04(日) 12:16:02
お湯を飲みなさい
75スリムななし(仮)さん:2005/12/04(日) 12:35:36
やめればしらねーよ医者じゃねーし
76スリムななし(仮)さん:2005/12/04(日) 20:42:32
毒男か喪女かピザか。1、2匹流れ込んできてますね
77スリムななし(仮)さん:2005/12/04(日) 21:03:47
喪男ですがなにか?
78スリムななし(仮)さん:2005/12/05(月) 00:03:37
みんなお水飲んでないのかな(´д`)?
79スリムななし(仮)さん:2005/12/05(月) 03:20:15
のんでるよー(・∀・)

まだ飲み始めて日が浅いからかトイレ近い以外変化はわからないけど
ショコしつつ飲む水がウマー
80スリムななし(仮)さん:2005/12/05(月) 14:56:25
>>68
痩せ過ぎ&貧乳
81スリムななし(仮)さん:2005/12/06(火) 01:36:53
蕎麦茶飲んでます。
カフェイン入ってないから利尿作用無いよね?
82スリムななし(仮)さん:2005/12/06(火) 01:38:36
この寒い時期に何度もトイレに行くのは大変でしょ。
83スリムななし(仮)さん:2005/12/06(火) 01:42:53
>>82めんどくさがりだね
84スリムななし(仮)さん:2005/12/06(火) 01:48:28
みんな水飲み過ぎで下痢しない?
お湯飲んでてもこの季節は寒いから下痢しちゃう
85スリムななし(仮)さん:2005/12/06(火) 01:51:29
一週間たった
うんこがやわらないな
まだなれてないのか
86スリムななし(仮)さん:2005/12/06(火) 01:53:00
寒い時期にトイレに行くのが大変って
トイレやトイレに行く道が寒いのかな?

うちは帰宅直後はなぜかトイレが一番あったかくて
思わず便座で暖をとってしまう…orz
87スリムななし(仮)さん:2005/12/06(火) 01:53:45
>>85
正露丸
88スリムななし(仮)さん:2005/12/06(火) 01:57:12
>>80一応Dカップ
89スリムななし(仮)さん:2005/12/06(火) 02:23:22
ダメだ〜最近飲む量激減!
前から1日2gは無理だったけど、寒さでとても飲めぬ!
90スリムななし(仮)さん:2005/12/06(火) 02:54:53
>>89
だからなんでお湯にしないの?
スレ読まないの?
91スリムななし(仮)さん:2005/12/06(火) 03:35:53
仕事中は何度も席立つのもアレだからほどほどにしてるよ
家とかなら全然問題ないけどね
めんどくさい訳じゃないと思われw
92スリムななし(仮)さん:2005/12/06(火) 04:33:36
>>88
生意気だな
揉ませろ
93スリムななし(仮)さん:2005/12/06(火) 04:53:12
夏には4l、冬でも2l普通に冷たい烏龍茶飲んでるが、糞詰まり気味だな…。
94スリムななし(仮)さん:2005/12/06(火) 04:54:23
いまどきコントレ飲んでる人っているの?
95スリムななし(仮)さん:2005/12/06(火) 14:02:16
この間初めてコントレ飲んだが…苦手だorz
飲んだ後に口や喉に残るような独特な何かが嫌だ。
96スリムななし(仮)さん:2005/12/06(火) 18:54:00
まずいのに無理してまで飲む価値は無いかと。高いし。
97スリムななし(仮)さん:2005/12/06(火) 23:49:56
コントレって水っていうより酒
酒飲んでるようなもん
98スリムななし(仮)さん:2005/12/07(水) 00:08:17
>>97
コントレって酒なんだ〜ど〜りで高いわけだわな〜
99スリムななし(仮)さん:2005/12/07(水) 00:26:36
酒とは全然違うけど
にがりを入れた水と味が似てると思った>コントレ
100スリムななし(仮)さん:2005/12/07(水) 00:44:01
減脂茶を毎日2gのんでます。
おしっこ近いけど便秘です。なので下剤飲んでます。
意味ない?
101スリムななし(仮)さん:2005/12/07(水) 01:01:09
便秘の人は一日20gぐらいクエン酸を取ると腸の蠕動が活発になるから改善されるよ
102スリムななし(仮)さん:2005/12/07(水) 01:03:31
明日やってみるね
103スリムななし(仮)さん:2005/12/07(水) 01:23:41
いいこと聞いちゃった!
104スリムななし(仮)さん:2005/12/07(水) 01:26:07
>>100
減肥茶ってカフェイン入り?
だとしたら便秘になりやすそうだけど。
105101:2005/12/07(水) 01:30:37
ここで買っています
http://www.nikkodo.jp/
多分ドラッグストアとかに売ってるのより数倍安い
筋トレしてるのでアミノバリューに溶かして飲んでます
最初は宿便がとれるから黒っぽい色のが出てくると思う
106スリムななし(仮)さん:2005/12/07(水) 01:43:26
カフェインって便秘になんの!?
107スリムななし(仮)さん:2005/12/07(水) 02:50:18
カフェインは利尿作用があるから
腸で作用する前にとっとと膀胱に直行しちゃうとかかな?
108スリムななし(仮)さん:2005/12/08(木) 00:46:53
カフェインは脂肪燃焼にはもってこいだよ
109スリムななし(仮)さん:2005/12/08(木) 01:10:58
なぁ、これやりはじめてから3キロ太ったんだけど
ほんとに大丈夫か??
健康にいいのか?
110スリムななし(仮)さん:2005/12/08(木) 01:24:20
>>109
水のせいなのか? まあ合わないと思いながら続けるのはどうかと思うのでやめれば?
ちなみに2リットル程度で身体に、普通の健康体に悪い事はありえない。
心配なら個々で医者に相談すべし。
111スリムななし(仮)さん:2005/12/08(木) 01:40:23
水のせいだろ
112スリムななし(仮)さん:2005/12/08(木) 02:29:38
水のせいと断定できるなら、君は特異体質なので即やめるべし。
113スリムななし(仮)さん:2005/12/08(木) 19:37:11
ねえ、水って無味無臭というけどさ、酸っぱいと思わない?
あれが苦手でいまはレモン入れて飲んでる
114スリムななし(仮)さん:2005/12/08(木) 19:40:00
>>113
甘みがあると思う。
地元の水道水だけど。
115スリムななし(仮)さん:2005/12/08(木) 20:16:44
いいなあそう感じられれば
ひとによるのかね
116スリムななし(仮)さん:2005/12/08(木) 20:53:50
すっぱいと感じるのは多分病気
一度検査してもらった方がいい
117スリムななし(仮)さん:2005/12/08(木) 23:00:19
まじで?あの金属系の酸っぱさって感じてんのわたしだけ?
何科にいけば良いの?なんていう病気?詳しくおしえて
118スリムななし(仮)さん:2005/12/08(木) 23:04:47
コントレ…毎日飲んでるよ。1.5g…食事やお風呂で
119スリムななし(仮)さん:2005/12/08(木) 23:10:27
コントレのでかいやつ、一日に二本飲みます。
120スリムななし(仮)さん:2005/12/08(木) 23:18:25
コントレ…毎日飲んでるよ。180ml。
121スリムななし(仮)さん:2005/12/08(木) 23:32:50
>>117
味覚障害ということで、まずは耳鼻咽喉科へ。
122スリムななし(仮)さん:2005/12/09(金) 01:15:30
>>117
それよりその水が怪しい。
123スリムななし(仮)さん:2005/12/09(金) 01:32:33
水のみはじめてから太ったんだから水のせいだろ
馬鹿か
124スリムななし(仮)さん:2005/12/09(金) 01:37:26
>>121 サンクス でも他のもの食べてても普通においしいんだよなあ、、、
>>122 水道水でもヴォルヴィックでもコントレでも同じ味しかしないンスよ
125スリムななし(仮)さん:2005/12/09(金) 05:38:45
風呂入ってる時って300mlぐらい汗かいてるんだね
126スリムななし(仮)さん:2005/12/09(金) 15:05:18
>>123
水の何が太らせたのか言ってみろよ
馬鹿か

水に脂肪を増やすものなんかなにも入ってNeeeeeeeee
127スリムななし(仮)さん:2005/12/10(土) 01:09:09
ho-murannkyuunobakadanawww
128スリムななし(仮)さん:2005/12/10(土) 02:42:22
>>124
味オンチ?
129スリムななし(仮)さん:2005/12/10(土) 05:44:46
亜鉛の摂取量が足りないと味覚障害になります
牡蠣を食いましょう
130124:2005/12/10(土) 11:24:55
牡蠣も食ってるし、大体酸っぱいと感じるのは相当昔からなんだよね
一応料理人の娘でそこそこのもの食ってたはずなんだけど
暇な時病院言ってみます。ありがとうございました。
131スリムななし(仮)さん:2005/12/10(土) 11:39:45
>>130
大半の人は特に感じなくても、ある人にとっては感じてしまう味ってのもあるかも?
私も金属のスプーンの味が苦手。まあ受診してなんでもなければ安心ですしね。
132スリムななし(仮)さん:2005/12/10(土) 14:31:24
いや、金属の味はみんな苦手だと思うが
133スリムななし(仮)さん:2005/12/10(土) 17:27:13
貯水槽に何か入ってんじゃね?
134スリムななし(仮)さん:2005/12/11(日) 04:01:27
ウーロン茶は駄目?
135スリムななし(仮)さん:2005/12/11(日) 04:03:42
テンプレ嫁
136スリムななし(仮)さん:2005/12/11(日) 08:53:55
Gacktが水を毎日4〜5g飲んでる事が判明
137スリムななし(仮)さん:2005/12/11(日) 09:12:53
そんなに飲んでると一歩間違えたら低ナトリウム血症になるぞ。
138スリムななし(仮)さん:2005/12/11(日) 12:37:21
一般的な日本食を取っていたらナトリウムは取りすぎだから
その程度は許容範囲じゃない?

みそ汁、漬け物、煮物みんな塩分多いです
139スリムななし(仮)さん:2005/12/11(日) 14:34:20
>>138
そんなの家庭によるだろう
煮物がみんな塩分多いって調理するモノや人によると思うけど
自分で作らない人は分からなくてしょうがないかもなぁ
140スリムななし(仮)さん:2005/12/11(日) 14:43:22
>>139
一般的って書いてあるんだけど意味わかる?
日本語をちゃんと理解してから書き込みましょう。
141スリムななし(仮)さん:2005/12/11(日) 15:13:06
>>140
一般的な日本食の塩分摂取が多いと言われるのは
しょうゆ・塩・みそなどの調味料や米食のおかげであって
別に煮物とかみんなに塩分が多い訳じゃないよ
魚一つとっても醤油や塩で味付けするでしょ?
卵ご飯には醤油かけるだろうし
142スリムななし(仮)さん:2005/12/11(日) 15:21:34
だめだ
こいつホントに馬鹿だ

日本語理解できないなら書き込むなよ
143スリムななし(仮)さん:2005/12/11(日) 15:42:29
日本語、日本語と言うならそれなりの文章を書きましょうね
144スリムななし(仮)さん:2005/12/11(日) 15:50:05
>>141
「一般的な食事には塩分が多い」ということを後押ししてる
文になってるしw
145スリムななし(仮)さん:2005/12/11(日) 16:18:47
喧嘩すんなよウルセーな
146スリムななし(仮)さん:2005/12/11(日) 16:40:42
頭のおかしい厨房がいるようです
147スリムななし(仮)さん:2005/12/11(日) 16:47:11
日本人は塩分摂取量多いから胃がんが多い
おかずもだけど
ラーメンや酒のつまみも塩分過多
安心して水のめや
148スリムななし(仮)さん:2005/12/11(日) 17:51:06
夏場でダラダラ汗かくような時は、ちょびっと塩分も補給したほうがいいって言うよね。
今は冬で塩ふくほど汗かかないから気にしないけど。
149スリムななし(仮)さん:2005/12/11(日) 18:31:20
日本人の平均塩分摂取量は他の国の人に比べて多いからね
150スリムななし(仮)さん:2005/12/12(月) 00:44:59
漏れ朝と夜に5Kmずつ走ってる。
で、2Lのペット持って行って一回走るたびに3Lぐらい(給水場で汲む)
飲むんだけど汗やらなんやらで出しちゃって水分補給したら意味無くない?
新陳代謝とかそーいうアレ的なアレがあるの?
151スリムななし(仮)さん:2005/12/12(月) 00:55:20
>>150
別に汗をかくから痩せるんじゃないぞ?
152スリムななし(仮)さん:2005/12/12(月) 10:42:41
自分は日中3リットルのお茶飲んでる。
そのおかげか、以前に比べて
明らかに風邪をひきにくくなったような気が。
トイレが忙しいのが玉にキズだけどw
153スリムななし(仮)さん:2005/12/12(月) 14:45:04
お茶は水じゃないのでスレ的にあれだが
154スリムななし(仮)さん:2005/12/12(月) 14:45:08
水を一日2リットル飲みだしてから
便通が良くなった
少し痩せた
155スリムななし(仮)さん:2005/12/12(月) 17:14:49
塩を少し入れると吸収率があがるよ
156スリムななし(仮)さん:2005/12/12(月) 17:36:47
コントレ飲んでるけど効くねー、便通に。
一日二回とかありえねー
157スリムななし(仮)さん:2005/12/12(月) 20:38:34
スレタイに【テンプレ必読】って次から付けた方が変な質問する人が減るんじゃないかな。
158スリムななし(仮)さん:2005/12/13(火) 01:21:46
毎日2リットル以上は水飲んでるのですが一向に痩せる気配がありません。
皆さん痩せた方、どのくらいの期間でやせましたか?
159スリムななし(仮)さん:2005/12/13(火) 01:22:49
コントレって辛いわ不味いわ水なのにドロっとしてるわで最悪
しかも利尿作用のせいで水分補給できないって、水としての役割を果たして無いじゃんw
こんなインチキ宗教が打ってるような水を有難がって飲んでる人ってどういう人種なんだろう
160スリムななし(仮)さん:2005/12/13(火) 01:57:22
一時期集中的に宣伝レスがあったから
それに釣られた、よく言えば純粋、悪く言えば思考力の低い人が
ダース買いなどしてしまったようだった。
161スリムななし(仮)さん:2005/12/13(火) 02:04:52
コントレはフランスでは牛乳飲めない人・飲みたくない人、
それから妊婦とかが、カルシウムとマグネシウムを自然に
摂取する目的で飲んでる。
カルシウムやマグネシウムの効果によって、便秘が解消したり、
ダイエット中にサプリ飲まないでも補給できるという意味合い。

牛乳による200〜400カロリーくらいを消すだけでも、
調整としては意味があるし、それを0カロリーで補えるから
ダイエット用としても人気がある。少し高いけどね。他の水に比べると。
162スリムななし(仮)さん:2005/12/13(火) 02:07:52
普通においしいんで1年くらい飲んでいますよ
163スリムななし(仮)さん:2005/12/13(火) 02:16:25
いやコントレックスなんて何年も前から飲んでる人いるでしょ…
164スリムななし(仮)さん:2005/12/13(火) 02:53:43
>>161
日本人の腎臓にはコントレのg飲みはヤバイらしいが
適切な量を飲むなら、いいものだと思う。
ここで心配されてたのは、一日2リットルとか飲んでるって人の事。
165スリムななし(仮)さん:2005/12/13(火) 03:12:34
カルシウム、マグネシウムが取りたかったらサプリメント買った方が断然安いよ
わざわざ水で摂取する意味がわからない
166スリムななし(仮)さん:2005/12/13(火) 03:39:27
だっておいしいんだもん
167スリムななし(仮)さん:2005/12/13(火) 08:00:57
>>158
水飲む事によって健康な体になって痩せやすくはなるだろうけど、
水飲むだけじゃ痩せません。
大切なのは普段の生活習慣です。
168スリムななし(仮)さん:2005/12/13(火) 22:44:35
水なんて関係ないんじゃ・・・?
169スリムななし(仮)さん:2005/12/13(火) 22:59:02
ミネラル欲しければ水道水飲めよ
170スリムななし(仮)さん:2005/12/14(水) 19:03:37
前スレにもあったけど、
コントレックスはカルシウム&マグネシウムのほかにも
サルフェート(下剤と同じ成分)も極端に多く含んでいる。
コップ一杯くらいなら美容にもよいかもしれないけど
毎日大量に飲むのはむしろ危険。
171スリムななし(仮)さん:2005/12/14(水) 22:24:52
お前ら、こんなに寒いのに水飲み続けてるのか?
172スリムななし(仮)さん:2005/12/14(水) 22:39:53
常温だけど旨いよ、水^^
173スリムななし(仮)さん:2005/12/14(水) 22:48:51
あたしお茶にしてる。
174スリムななし(仮)さん:2005/12/14(水) 22:52:25
だからお茶は(ry
175スリムななし(仮)さん:2005/12/14(水) 22:53:11
>>173
あたしテンプレ読もうよ、あたし
176スリムななし(仮)さん:2005/12/14(水) 22:54:17
えっお茶だめなの!?
知らなかったあ
なんでなんで
177スリムななし(仮)さん:2005/12/14(水) 22:55:56
えっお茶にカフェインが入ってるって事??
178スリムななし(仮)さん:2005/12/14(水) 22:57:07
>>177
いちいち質問しなくてもテンプレ見たら分かるでしょうが
179スリムななし(仮)さん:2005/12/14(水) 22:57:22
毎日6リットル飲んでるけどダメなのかな?
ビール    2リットル
梅酒     750ミリリットル
お茶、水   2リットル以上
180スリムななし(仮)さん:2005/12/14(水) 22:59:33
>>179
液体を何リットル飲むかではなく、「水」を2リットル飲むことに意味がある
お湯じゃダメなの?なんてことは聞かないでネ
181スリムななし(仮)さん:2005/12/14(水) 23:00:14
えテンプレみてもわかんないんだけど
182スリムななし(仮)さん:2005/12/14(水) 23:04:35
あっごめんなさいカフェインがお茶に入ってるとは。・゚・(ノД`)・゚・。
あたしの鞭ですた
183スリムななし(仮)さん:2005/12/14(水) 23:05:42
>>181
一体なんのために水を飲むのかって話しなんですが・・・
>>2
Q.なんで水飲むん?
A.体の水分率は赤ちゃんが最も高く、年をとるほど低くなる。 水分がたっぷり循環してる身体は若いと言えるらしいです。
 便秘肌荒れなんかにもいいらしいです。ダイエット効果も・・・

お茶やお酒は利尿作用が高く、身体に水分を循環させるという意味では適していない。
お酒はむしろ体内の水分を奪う。
184スリムななし(仮)さん:2005/12/14(水) 23:10:08
>>183#
あっごめんなさいお茶って
何かあんまり悪いイメージじゃなかったから
説明ありがとうございます
ためになりました
逝ってきます。・゚・(ノД`)・゚・。
185スリムななし(仮)さん:2005/12/14(水) 23:11:36
>>184
どんまい。お茶飲んじゃダメってことではないよ。
186スリムななし(仮)さん:2005/12/14(水) 23:14:07
>>185
ありがとう。・゚・(ノД`)・゚・。
2リットル皆でがむばろうね
187かな:2005/12/14(水) 23:35:01
炭酸水ゎ体にわるいのかな
188スリムななし(仮)さん:2005/12/15(木) 00:02:00
……
189スリムななし(仮)さん:2005/12/15(木) 00:05:23
お湯飲んだら体がぽかぽかしてきた。
コーヒー紅茶よりも。
これで肌にもいいなら続けない手はない。
190スリムななし(仮)さん:2005/12/16(金) 12:33:18
温かい物飲むとホルモンに良いよ
191スリムななし(仮)さん:2005/12/16(金) 12:54:37
冬なのになんか沸いてますね
192スリムななし(仮)さん:2005/12/16(金) 13:11:22
お湯を沸かしましょう
193スリムななし(仮)さん:2005/12/17(土) 18:16:40
笑えよ〜(お笑い芸人ベテランの人風)
194スリムななし(仮)さん:2005/12/17(土) 18:46:02
ttp://dailynews.yahoo.co.jp/fc/economy/drinks/?1134807979
販売中止エビアン、ネットで高値=「飲まないで」と輸入元

 ガラス片混入の恐れがあるとして、輸入・販売元が販売を中止した「エビアン2006年イヤーボトル」が、
インターネットオークションで高値取引されていることが17日分かった。定価の8倍の値が付いているケースもあり、
輸入・販売元のカルピス伊藤忠ミネラルウォーター(東京)は「商品には不具合があるので、
飲まずに自主回収に応じてほしい」と呼び掛けている。(時事通信)
195スリムななし(仮)さん:2005/12/18(日) 11:51:40
>>194
ボルヴィック派でよかった(((( ;゚Д゚)))
196スリムななし(仮)さん:2005/12/19(月) 03:53:58
あけ
197ロマンだ:2005/12/19(月) 04:33:50
最近の水まずくないっすか。飲みにくい。
198スリムななし(仮)さん:2005/12/19(月) 10:57:51
質問なのですが、今私は、食前に水をコップ1杯飲み
すぐに朝食を食べました
これは正解でしょうか?
食前に水を飲み、30分程度時間を置いて食事をとった方がいいんでしょうかね?
199スリムななし(仮)さん:2005/12/19(月) 12:25:46
寝起きに飲むのがベスト
200スリムななし(仮)さん:2005/12/19(月) 17:14:51
>>198
食べる直前でいいと思う
食前に水を飲むのは胃を流す?目的だと思うから、時間空けても別に意味ないと思うし。
201スリムななし(仮)さん:2005/12/19(月) 17:17:51
活性水素水飲んでる人いますか?
寒いので温めて飲もうと思ったのですが、温めたら水素が逃げそうなので迷ってます
202スリムななし(仮)さん:2005/12/19(月) 21:45:33
>>201
またずいぶんとお高い水をお飲みで。
203スリムななし(仮)さん:2005/12/19(月) 21:54:30
>>200
胃を流すってどういう感じだろ
204スリムななし(仮)さん:2005/12/19(月) 22:29:54
水いっぱい飲むようにしてからみるみる体重がふえるのはなんでだろう
205スリムななし(仮)さん:2005/12/19(月) 22:47:09
>>204
食事は気を付けてます?
あと、塩分の高いもの沢山食べてたりしません?
206スリムななし(仮)さん:2005/12/19(月) 23:01:42
腎不全・心不全の方は、
細胞内外のINOUTバランスを正常に保つことが難しいため、
Naや水分の摂取を過剰に摂取した場合、適正量の排泄ができず、
身体に水分を溜め込む→身体がむくむ→体重が増える、といった症状があらわれます。
足の甲やまぶたがむくんでませんか?

若い人が腎不全や心不全になるケースは全体的に少ないため、杞憂だとは思いますが。
207スリムななし(仮)さん:2005/12/20(火) 00:31:35
204です 食事には結構気を使ってるつもりですが知らずうちに塩分過剰にとってるのかな・・・ 肝不全ではないと思います笑今まで水あんまり飲まなかったから代謝が悪いとかってありますか?
208スリムななし(仮)さん:2005/12/20(火) 01:53:47
言うまでもなく、スナック菓子を普通に食ってるだけでも塩分過多だぜ
209スリムななし(仮)さん:2005/12/20(火) 11:26:44
減塩食を一日試しに作って度食べてみるといいんじゃない?
いかに塩分の取り過ぎかがわかりますよw
210スリムななし(仮)さん:2005/12/20(火) 11:28:11
↑度は関係ないです・・アセ
211スリムななし(仮)さん:2005/12/20(火) 12:05:49
意識的に減塩食をしばらくの間食べてみた俺がきましたよ。
普通の食事に戻したら塩辛く感じるのなんのって。
特に外食や出来合いのものは味濃すぎ( ;´Д`)
212スリムななし(仮)さん:2005/12/20(火) 14:31:14
ボクサーの友達に手伝ってもらって一週間減量体験してみた。


…死ぬなコレ(´・ω・`)
213スリムななし(仮)さん:2005/12/20(火) 14:43:25
水がいい!と言う事で頑張って2リットル近く飲んでたら冷え性悪化
その後テレビで「過剰な水の取りすぎは冷えを促す」と話してて
飲みたいけど、飲めないよー・・
運動しながらでもいいとこ700mlくらいしか飲めない
214スリムななし(仮)さん:2005/12/20(火) 14:43:53
>>212
ボクサーの減量は一般人がマネしちゃダメっしょ
215スリムななし(仮)さん:2005/12/20(火) 14:45:14
>>213
身体に合わないなら無理することもないぜよ
216スリムななし(仮)さん:2005/12/20(火) 15:52:56
>>213
お湯飲め!
217スリムななし(仮)さん:2005/12/20(火) 17:55:08
水道水じゃダメですか?
水道水も水です。
218スリムななし(仮)さん:2005/12/20(火) 18:05:01
>>217
Q.水道水は大丈夫ですか?
A.3分以上煮沸させるとトリハロメタンなどが除去できます。心配ならやってみては。(ソース:http://www.itomic.co.jp/column/jousui/jousui.htm
テンプレぐらい嫁ボケが
219スリムななし(仮)さん:2005/12/20(火) 19:17:32
>>217
純水2リットル飲んで市ね!
220スリムななし(仮)さん:2005/12/21(水) 00:02:20
クリスタルカイザーに勝るミネラルウォーターは無いね
221スリムななし(仮)さん:2005/12/21(水) 12:31:16
元デイアフのmisonoは1日に水を5リットル位飲むって言ってた・・・
222スリムななし(仮)さん:2005/12/21(水) 20:23:44
223スリムななし(仮)さん:2005/12/21(水) 23:51:52
何も問題ないような・・・
224スリムななし(仮)さん:2005/12/22(木) 01:45:47
>>221
あれは水太りだったのかw
225スリムななし(仮)さん:2005/12/22(木) 01:51:08
にしてもぶっさいくだなー
226スリムななし(仮)さん:2005/12/22(木) 01:53:23
>>223
え…
227スリムななし(仮)さん:2005/12/22(木) 06:46:52
肌は綺麗っぽいよね。
228スリムななし(仮)さん:2005/12/22(木) 10:06:32
痩せれば綺麗になりそう
229スリムななし(仮)さん:2005/12/22(木) 17:46:06
姉貴と違って顔は童顔で可愛いよな
230スリムななし(仮)さん:2005/12/22(木) 17:47:37
お笑いのマイケルと付き合ってるらしいな
231スリムななし(仮)さん:2005/12/22(木) 17:52:00
なんかその話聞いてから水飲んでも痩せないのか・・と考えてしまい只今中断中
232スリムななし(仮)さん:2005/12/23(金) 01:00:49
水飲みを理解してから始めなさいよ
痩せる目的ならアトキンス式や皇帝ダイエットで検索して調べろ
233スリムななし(仮)さん:2005/12/23(金) 01:19:29
ダイエットなんて食べる量減らして運動すればいいだけじゃん
簡単

できない奴は頭悪いだけだよ
234スリムななし(仮)さん:2005/12/23(金) 01:23:28
そもそもなんで水飲んでやせると思うんだ。
普通に考えれば水にダイエット効果のあるものなんて入って無いのが解るだろうに。
水不足=不健康
不健康=太りやすい
その結果として痩せる人がいるだけの話。
不健康の原因が違ったり、他にもあれば水飲んだだけで解消しないかもしれない。
235スリムななし(仮)さん:2005/12/25(日) 08:13:26
冬は白湯
236スリムななし(仮)さん:2005/12/26(月) 12:08:47
age
237スリムななし(仮)さん:2005/12/26(月) 23:41:46
去年お水で続けられなくて
今年の冬は、お湯にしました。
調子良いです
238スリムななし(仮)さん:2005/12/27(火) 02:22:15
 一度にたくさん飲むと胃が大きくなりそう
239スリムななし(仮)さん:2005/12/27(火) 09:57:03
>>238
別に一度に飲まなくても良いと思うが。
一度に飲んでも意味ないし。
240スリムななし(仮)さん:2005/12/27(火) 12:14:52
ぬるま湯なら飲みやすくてイイ
241スリムななし(仮)さん:2005/12/28(水) 22:30:15
レモン汁を大量に入れてのんでいる。
もう既に砂糖のないレモネードだ
242スリムななし(仮)さん:2005/12/30(金) 12:23:17
水飲み(ジュースとか一切飲んでない)始めて3週間くらい経つんですが、ワキガが
直ったんです。水ってすごいですね。
243スリムななし(仮)さん:2005/12/30(金) 12:56:13
普通に太る

やめとけ
244スリムななし(仮)さん:2005/12/30(金) 12:56:46
水はノーカロリーだから太らない
245スリムななし(仮)さん:2005/12/30(金) 13:09:14
塩で水太りとかw
246スリムななし(仮)さん:2005/12/30(金) 14:16:11
太るよw
247スリムななし(仮)さん:2005/12/30(金) 14:53:24
>>246
太るというのは何故?
体重計の数値が水を飲むと一時的に増えるけど
決してそれは脂肪が増えている訳ではないので
太ると言う表現は適切ではないと思う。
248スリムななし(仮)さん:2005/12/30(金) 16:29:54
↑馬鹿ですいませんw
249スリムななし(仮)さん:2005/12/30(金) 17:05:27
↑オマエがなw
250スリムななし(仮)さん:2005/12/30(金) 17:07:40
↑オマエモナー(・∀・)
251スリムななし(仮)さん:2005/12/30(金) 17:09:15
わー怒ったw
252スリムななし(仮)さん:2005/12/30(金) 17:09:44
体重が増えれば一時的でもなんでもとにかく「太る」と考えるか
脂肪や肉が増えなければそれは「太る」とは考えないか
の違いでしょう。

私は後者ですが、たとえ100グラムでも体重が増えれば嫌だと
思う人も普通にいるので、そういう人は水沢山飲まなきゃいいし。
253スリムななし(仮)さん:2005/12/30(金) 17:27:48
とりあえずキモイな
254スリムななし(仮)さん:2005/12/30(金) 18:06:18
水飲んで太る特殊体質はやらなけりゃいい
255スリムななし(仮)さん:2005/12/30(金) 19:03:24
太る=見た目の横幅が増えるって事でいいんじゃね?
浮腫む、腹がタプンタプンになるetc…
256スリムななし(仮)さん:2005/12/30(金) 19:37:21
でも水はすぐおしっこになって排出。
そこが脂肪とは違う・・・
257スリムななし(仮)さん:2005/12/30(金) 21:24:12
全部でてるわけじゃないからな
258スリムななし(仮)さん:2005/12/30(金) 21:33:56
毎朝トイレの後に体重測定してるけど、ちゃんと体重減ってくれてるんで
(2リットル飲んだからって2キロ増えたことはない)これからも水飲むよ。
生理前に水分ためこむってことはあるけど、生理終わればまた減るしね。

もちろん食事も気を付けてるし(カロリー、塩分等々)運動も続けてます。
259スリムななし(仮)さん:2005/12/30(金) 21:38:17
>>256-257
飲んだ水の行方はおしっこだけじゃないでしょう。
おしっこ、う○ち、汗(蒸気含む)、呼気。
260スリムななし(仮)さん:2005/12/31(土) 10:07:23
飲んだ水が何らかの形で排泄されずに
身体に溜まってしまうようならそれは病気だから病院にいきなさいとしかいえない。
261スリムななし(仮)さん:2005/12/31(土) 12:46:24

顔&体が浮腫む奴は皆病院行きかよw
浮腫みの原因を考えなさい
262スリムななし(仮)さん:2005/12/31(土) 14:05:12
泣くと浮腫むな。
ダイエッターは泣けない・・・
263スリムななし(仮)さん:2005/12/31(土) 15:25:11
たしかに泣いた次の日は顔がパンパンに浮腫んでるね(ノД`)
まあ一時的なものなんですが。
264スリムななし(仮)さん:2005/12/31(土) 15:26:56
<中国産しいたけ>から検出された重金属
http://www.asyura.com/2002/health1/msg/315.html
中国産「タール黒ゴマ」が大量に発見
http://www.asyura.com/2002/health1/msg/323.html
中国産そばから発がん性のあるカビ毒検出 「自然界で最も強力な発ガン性物質」
http://www.fnn-news.com/headlines/CONN00080305.html
【社会】日本に輸入された中国産「うなぎ」から、発がん性物質検出
http://news.tbs.co.jp/headline/tbs_headline3087728.html
【国際】中国産の魚、新たに5種から  "発ガン性物質" 合成抗菌剤 検出
http://flash24.kyodo.co.jp/?MID=DLT&PG=STORY&NGID=econ&NWID=2005082201004364

中国野菜って大丈夫なの?
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/food/1052318297/
中国野菜の恐怖
http://life.2ch.net/baby/kako/1002/10025/1002505729.html
中国野菜は、食うな
http://natto.2ch.net/food/kako/1002/10025/1002504451.html
輸入野菜マジやばい!
http://yasai.2ch.net/shop/kako/996/996904464.html
●朝鮮半島からの輸入食品は危険が一杯
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/food/1085915573/
【奇形】中国・韓国の食べ物を食べるな!【汚染】
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/food/1130222842/
【毒菜】 中国産品不買 【水銀】
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/food/1118832649/

中国産を摂取してたら元も子もないというワナ。
健康的に気をつけよう
265スリムななし(仮)さん:2005/12/31(土) 19:08:21
でかいイカが日本にたくさん流れてきたのは、中国の汚染された海で育ちすぎたから
ってなんかで見た。
266 【大凶】 【117円】 :2006/01/01(日) 11:25:59
ことしも水飲むぞー
267スリムななし(仮)さん:2006/01/01(日) 11:29:13
思ったんだけど、一日2g飲む必要ないんじゃ?
飲み物を水だけにしたらいいとおもう
268スリムななし(仮)さん:2006/01/01(日) 14:52:24
厳密に言えば、人それぞれ体格&胃袋の大きさに違いがあるんだから
必ずしも2gに拘る必要はない
まぁ、適度に飲めって事だ
269スリムななし(仮)さん:2006/01/01(日) 14:53:10
無理して飲むことないよな
270スリムななし(仮)さん:2006/01/01(日) 15:10:47
便秘が治ったり、肌が綺麗になったから
個人的には効果あると思う

元々体調良い人はやらんでもいいと思う
271スリムななし(仮)さん:2006/01/01(日) 21:25:30
私たちの体重の60%は水分です。もしも、あなたの体重が50Kgとすると、
そのうちの30Kgが水分で、その中に60兆個の細胞が浮かんでいるわけです。
そのため、水分の補給がとても大切です。
もしも、体重の4%の水分が失われると喉が渇き、6%でめまい、11%で痙攣、
20%が失われると死に至ります。
身体の水分を維持するには、1日に体重の1/30以上の水分補給が必要です。
体重が50Kgの人は 1日に1.7リットルの水分が必要で、そのうちの約半分が
食事から得られるので、残りの半分をお茶やコーヒーなどで補給します。
食事制限をしている人は食事から入ってくる水分が少ないので、余分に水分を
摂る必要があります。夏季やスポーツをする場合には、さらに余分な水分が必要です。

蛋白質を多く摂り、水分補給を充分にすると代謝が確実に上がります。
蛋白質を食べると代謝が上がる理由は、蛋白質が細胞の元であることと、
エネルギー効率が悪いからです。水分不足の人が、水分を補給すると
代謝が上がる理由は、細胞の活動が活発になることと、脱水時の
代謝低下がなくなることです。

272スリムななし(仮)さん:2006/01/01(日) 21:26:46
水分の補給にぜひ気をつけてください。もしも、喉が渇いたと感じたら、
そのときはすでに身体が脱水状態に陥っています。テレビで外国の
スーパーモデルが手元にペットボトルを置いて少しずつ水を飲んでいる
のを見ることがありますが、同じようにして、喉が渇く前に水分を補給してください。
喉の渇きを覚えたら、すでに遅いのです。

唇がむける、唇をなめる癖がある、足の裏がささくれている、
乾燥した室内で身体がかゆい、トイレの回数が極端に少ない。
もしも、このようなことに1つでも気づいたら水分不足の可能性があります。
あなたの身体に充分な水分が浸み渡ると、水を飲んでも体重が増加しなくなります。
水を飲んでも太る体質とは、実際には体質ではなく水分補給のミスかも知れません。
もし、そうだとすれば、その改善は今すぐにできます。

摂食障害者は病気の克服とダイエットは両立できないと考えていますが、
そんなことはありません。ダイエットとは、必要な栄養をちょうど必要な量だけ食べ、
それ以上は食べないことを言います。ですから、正しい食習慣で過食を克服しましょう
ということと、正しいダイエットで過食を治しましょうということは同意語なのです。
少なくとも、毎日体重を測り、食べたものを記録し、水分を充分摂りながら、
体重をきちんとコントロールする方法を身につけてください。
273スリムななし(仮)さん:2006/01/01(日) 21:28:13
水を飲んでも太る体質と思っている人は普段からあまり水を飲んでいません。
身体が脱水気味の人は、水を飲むと水が体内に滲みこんで外に出てきませんから、
そのまま体重増につながります。一般に、食事には80%の水分が含まれています。
たとえば、朝食の重量が600gだったとすると、そのうちの480gは水分で、
残りの120gが栄養物です。普通の人なら、600gの朝食を食べると、
昼ごろまでに480gの水分がトイレに排出されるのですが、
身体の中が乾いている人は、左図のように体重が増加したままで下がってきません。

水を飲んでも太るのは、身体が水分不足を回復しているせいなのです。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
このようなときに、基礎代謝を計算すると極端に低下していうように見えますが、
本当の代謝が下がっているわけではありません。

274スリムななし(仮)さん:2006/01/01(日) 21:28:54
275スリムななし(仮)さん:2006/01/01(日) 23:06:25
あげ
276スリムななし(仮)さん:2006/01/01(日) 23:16:23
水は飲みすぎると太るから気をつけろ
277スリムななし(仮)さん:2006/01/01(日) 23:19:19
>>276

( ゚д゚)
278スリムななし(仮)さん:2006/01/01(日) 23:22:25
一時的みずぶとりいいい
279スリムななし(仮)さん:2006/01/01(日) 23:31:51
もう次スレから>>273をテンプレに入れたらどうだろう
280スリムななし(仮)さん:2006/01/01(日) 23:40:12
いや、待てよ。
なんで一時的に太るだけだと言い切れるんだ?
そんなのわかんねーぞ?

りんごダイエットだって一時は凄い効果あるって話だったのに、あとで糞だって判明したじゃん。

太ってからじゃ遅い。俺は太りたくないし。
281スリムななし(仮)さん:2006/01/01(日) 23:42:33
またこれを否定する奴がいるんだろうと思うとうんざりする。
やめとけよ。
282スリムななし(仮)さん:2006/01/01(日) 23:43:31
>>280
じゃあ水飲まなかったらいいじゃん
283スリムななし(仮)さん:2006/01/01(日) 23:44:20
>>280
>>271-273を1000000000回嫁
284スリムななし(仮)さん:2006/01/01(日) 23:44:59
>>280
水で太るメカニズムを教えてくれ
285スリムななし(仮)さん:2006/01/01(日) 23:46:46
>>284
ほんとその一言に尽きるよな。
水のなにが肉を作ってるんですか、と。
286スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 00:04:43
ほらな、湧いてきただろ。
自分の意見がすべて正しいと思ってる奴。勝手に2g飲み続けてくれ。
いい実験台だ
287スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 00:07:44
>>281
>>282
>>283
>>284
>>285

時間に注目
288スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 00:16:33
あげたらレス増える
289スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 00:17:13
>>286
だから水で太るソースを出せと言ってるだろ
290スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 00:21:06
>>286
3年前から水を毎日2リットル飲み続けてますが
全く太りませんでしたよ
291スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 00:30:15
>>289
お前、馬鹿だろ?
別に太るなんて言いきってねーし。太るかもしれないだろ?って言ってんの。
水は体内でどんな影響を与えるのかお前はすべて知っているのか?
2gって普通の人より飲んでるんだぞ?何が起こるかお前はすべて把握してるのか?
「太らないブーヨ!!なんで太るか言ってみろブー」
もうお前は餓鬼かと。
292スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 00:34:56

太る=肉が付くと考えるのは勝手だが過去レスぐらい嫁馬鹿
だから同じ話の繰り返しになんだよ 呆
293スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 00:37:39
>>291
ワラタw
294スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 00:39:03
>>291
太りませんでしたよ
水のんで起こることといえばトイレが近くなるくらいかなぁ
あとはいいこと尽くめ 肌の調子はいいし便秘は改善するし
ところでどうして「太るかもしれない」って思うの?

さっきからひとりで粘着してるね
295スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 00:39:04
>>291
かもしれない なんて事言ってても仕方ないだろ。
何もできなくなる。
じゃあ 喋ってたら死ぬかもしれない って聞いたらもう喋らないんですか。
そんなことあるわけーねーだろ!って思うでしょ?
人間なんて喋るのが当たり前なんだからそれで死ぬわけがない。
同じように人間の体なんて殆ど水なんだから水飲んで太るわけない。
って考えるのは当然の事だと思わないかい。
296スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 00:40:17
あ、ちなみに>>290>>294です
297スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 00:41:11
ソースもなしに「かもしれない」ってどっちが餓鬼なんだよwww
298スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 00:45:47
なんか色々言ってるけど俺は太ったぞ。
量的に多すぎるかも。
299スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 00:48:08
>>298
太ることは絶対にありません。


あ り え ま せ ん 
300スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 00:51:27
>>298
毎日どれくらい飲んだ?
そして毎日どれくらい何を食べた?
どれだけ毎日動いた?

水のせいだと思う根拠は?
301スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 00:54:30
ほらな、>>299をみてみろよ。

自分と違う意見にまったく耳をかさない。
屁理屈をぬかす。
実例があるのに、その人の体質なんて何も知らないはずなのに「ありえない」言い切ってしまう。

こういうのがいて、またそれを鵜呑みにしちゃう奴がいるからレスしたんだよ。
302スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 01:03:50
>>299
太ったよ。感じ悪い

>>300
普通だよ。生活は特に変わってない。
毎日水1リットル飲み始めてから太ったから水かな、と…
303スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 01:09:06
このすれってコントレックス飲んでる人が多いの?

通販だよね?どこのサイトがおすすめ?安いとこおせて
304スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 01:16:05
あげ
305スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 01:23:37
お前らがいくら水で太らないって必死こいたところで、水太りって言葉は昔からあるのは事実なんだよ
水飲んで浮腫む奴がいるのも事実
306スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 01:27:22
思い込み厨房はほっとけ
307スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 01:38:38
このスレ的にはどの水でもいいの?
2L100円のミネラルウォーターでもいいと思う?
308スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 01:48:30
リンパの流れが悪いからむくんで太るんでは?リンパマッサージ受けたら大量のオシッコ出てスッキリよ。水飲んでもスムーズに出るし
309スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 01:54:44
>303
楽天が安いよ。
310スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 01:58:54
水は太るぞ派も水は太らないぞ派も
どっちも端から見れば思い込み厨
ただ水は太るぞ派はソース(根拠)がない
311スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 02:08:16
ただ太らないぞ派は体質によっては余分な水分も取り込んでしまうこともあるという事実をしらない。
312スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 02:11:40
>>311
だがしかし太るぞ派はその体質についてのソースを示さない
313スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 02:12:47
>>311
でもそれって特別な場合でしょ?
物事を話す時に特別な場合の事は普通省くでしょ。
絶対太らないっつーのはあれだけど、
絶対に脂肪は増えないと思うぞ。
314スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 02:16:15
水はカロリーがないので、太りません。
http://www.cocokarada.jp/column/qa/0601/03.html
315スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 02:17:09
脂肪が増えるメカニズムがないから増えないね
もしも増えるって主張するならソース希望
316スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 02:20:51
>>312
このスレがソース。
太るという報告も何度もスレででてきている事実。これぞソース。

>>313
毎日2L摂取は普通ではないということに気づこう。

飲みすぎたら、太るかもしれない。
お前らの考え方は危険。
彼らをどう否定するつもりだ?思い込み厨房さん
317スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 02:24:18
水太り=腹がタプンタプンって事
本気で脂肪がつくと思ってる奴なんていないと思うぞ
水を大量に飲んで横っ腹がプヨプヨになるのを太ったと表現してるとも言えるがな
318スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 02:25:59
毒だすからいいじゃん?
319スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 02:26:32
お前はきっとこう答える
「太った奴らは、水以外に原因があったんだろう」

これが危険。これが思い込み。

まるで宗教。
ウォーター教信者。

正常な皆様は彼等の言葉に騙されないで。
水分は過剰摂取しないように。
320スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 02:28:01
>>316
ここは何でも書き込めるから
科学的根拠のあるソース希望
「太る」というのは「脂肪が増える」ということ
ただ単に体重が増えたのなら水分摂取の一時的なもの、筋肉量の増加も考えられる
カロリーのない水によって脂肪が増える科学的根拠がない
321スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 02:29:32
さっきから酷いのがひとり粘着してるな
水飲んでよほど酷い目にあったんだろうか
322スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 02:31:08
>>319
俺も太った。
お前の言ってることは正しい。
323スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 02:32:54
>>322
自演乙
324スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 02:33:57
>>322
おーい、319は別に「水で太った」なんて言ってないぞ
わかりやすい自演ですね
325スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 02:34:38
>>322
お前は馬鹿か?ちゃんと読め。
俺は太っていない。太るかもしれないと言っているだけ。
お前みたいなのがいると俺の主張してることが曲がる。
ウォーター教信者と思い込み厨房は消えろ。
326スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 02:35:44
>>323
>>324
の自演か。こういうのやめてくれないか?餓鬼だろ?
327スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 02:35:56
>>325
太るかもしれないと思う科学的根拠は?
水にはカロリーがないのに?
328スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 02:36:58
ソース!ソース!
329スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 02:38:35
>>327
人間の体質はひとつではないから。
そろそろ気づきなよ。
330スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 02:41:42
だからさ、なんでお前は俺を否定できるんだ?
俺は太らないとも太るとも言い切ってないぞ。

だったら「水で太る体質の人がいないソース」をだせよ。
331スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 02:44:02
飲んだら出す!!
これ基本だから太るのは出してない証拠w
332スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 02:44:46
>>329
カロリーのない水で脂肪が増えるなんてすごい特異体質だと思う
科学的根拠もない
あなた自身、水で太っていないのだから「水で太った」と主張する人の生活がわからない限り
やはり水で脂肪が増え太るというのは考えられないと思う

自分はそういう研究してるけど水で脂肪が増えたという特異な例は聞いたことがないし
さっきから調べてみても見つからない
333スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 02:46:36
>>330
まず聞こう。
あなたは「太る」をどう定義する?
ただ体重が増えることなのか、体脂肪率が増えることなのかどちら?
334スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 02:46:57
>>332
つまりわからないんだろ?どうなるかわからないんだろ?
わからないのに水で太る人はすごい特異体質の人なの?それはおかしい。

まとめると「太るかもしれない」ということでしょ。

飲みすぎ注意。以上
335スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 02:47:50
女性には水太りがおおい。
336スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 02:49:17
>>333
揚げ足をとろうとしてるのがみえみえ。

人は体重で太ったと思えば太っているし、体脂肪率で太ったと思えばそう。
顔がむくれても、足がむくれても、太くなったらと感じたら太ったということ。
それぞれ

体質もそれぞれ
そこをまず理解しよう
337スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 02:49:21
>>334

あなた>>333の解答によって>>334の答えが変わる
「太る」=「ただ体重が増えた」なら水は太る
338スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 02:49:23
そいやテレビで、何もくわずに日の光を浴びるだけで生きている男!とかやってたな
339スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 02:50:55
>>334
わかったわかった。
これからはテンプレに追加しよう
水を飲むと太るかもしれません。(ソースはこのスレです。)
水を飲むと死ぬかもしれません。(想像ですが死なないという証拠がありません
水を飲むと変身するかもしれません。(想像ですが変身しない証拠がありません
水を飲むと(ry

アホかっつーの
340スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 02:54:25
水太りっていっても内蔵に納まってるだけだよね?
341スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 02:54:50
>>336
それはわかっている。
あなた自身の考えが聞きたい、「太る」をどう定義する?

例えば過去このスレに「水で太った」と書き込んだ人が
「太る=ただ体重が増えた」とするなら
一般的・科学的な「太る=体脂肪率が増加する」という定義とは離れている。
故に科学的には水で太ることはないと考えられないか?

342スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 02:55:11
ウォーター教信者しつこいよ
343スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 02:58:50
水太り主張者よぉ
やっぱ本物の研究者相手じゃ反論できないんだねw
344スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 03:00:51
>>341
答えません。
お前は揚げ足をとるつもりです。俺の揚げ足をとって「水では太らない」と言いたいのです。自分の意見を通したいのです。自分は間違っていないと。

俺は思い込みで言い切っている奴等が気に入らないだけ。
お前は水では太らないと言い切っているのか、いないのか?
太るという定義が人それぞれ違うことも考慮して答えてもらいたい。

うん、お前はこう答えるしかないだろ?
「わからない」

これが答え。
345スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 03:01:23
結局水は太るぞ派(ひとりの粘着だけど)は「水飲んだら体重増えるぞ派」ってことですね
水じゃ脂肪は増えない、と
346スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 03:01:24
水飲んで体死亡が増えることはまずない。
347スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 03:04:31
おしっこの回数はんぱないよ
348スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 03:04:40
>>345
外見も変わるかもしれませんよ。
それは多くの人にとって重要です。忘れないように
349スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 03:07:20
>>348 おK
350スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 03:07:39
ウォーター教信者さん、終点がようやく見えてきたか?
目ぇ覚ませよ。2Lは普通じゃないからさ。大いにありうる可能性考えようぜ。
351スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 03:08:22
水太り派
低レベル過ぎ
水で太ってもないのに「水で太るかもしれない」てなんじゃそりゃ
352スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 03:08:24
>>350
感動した。
353スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 03:09:45
おい、もしかして>>350こそ、あの伝説のウォーター神様じゃね????
354スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 03:10:48
とりあえず、水飲んで太る人は、体外に出せてない、たまったのがむくみ。
355スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 03:11:46
もうやめ。寝るな。おやすみ
356スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 03:13:19
>>344
揚げ足を取っているのはどちらだろうか。
議論と揚げ足は違う。

言い切ろうか?
科学者として、「水で太る(=体脂肪が増える)ことはない」。

太るという定義は人それぞれ?
定義を定めなければ結論は出ない。
「太る=ただ体重が増える」とするなら水でも太るだろう。

あなた自身はどう考える?
あなたは「揚げ足をとられる」と言いながら議論から逃げている。
反論が怖いのか?
357スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 03:14:24
2ゲトズサー
 ̄ ̄V ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  ∧ ∧
⊂(゚Д゚⊂⌒^つ≡3

水太りかぁ…不健康な奴ならありえるかもなぁ。
358スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 03:14:32
また水太り派の自演か('A`)飽きた
359スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 03:15:03
え?
360スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 03:17:05
水太り派逃げたwwwwww
これからテンプレに追加な
「水で脂肪が増えるかもしれません(ただ科学的根拠はありません)」てwwwww

しっかし体型が変わる程水飲むってどんなだよw
2L程度じゃ変わらねぇよwwww
361スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 03:18:07
見苦しい遠吠え
362スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 03:18:31
>>348ー350>>352ー353
自演乙
363スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 03:20:01
(^ω^;)また言い切ったから怒られるぞw
364スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 03:20:12
水で脂肪が増える事例を探してみよう。
ないとは思うが。
あったら大発見だ。
365スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 03:23:01
でもさいくら脂肪がつかないっていっても
外見が太るのは困るぞ。
366スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 03:23:21
本当に大発見だよね
ダイエット理論の根底が覆るよw
>水で体脂肪増加
367スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 03:24:07
まて、もしかしたら水を飲むと太るって大発見かもしれないぞ!
発表してみたらどうだろうか!!
368スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 03:24:51
>>356
疑似科学者を相手にしなさんな。
たけしのTVタックル超常現象SPを見たか?
超常現象肯定派の全く噛み合わない答弁に呆れた。
あなたも正統科学者なら、疑似科学者の奇妙な論理にまともに相手するのは不毛だと知るべし。
369スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 03:26:27
おっ、レスがたくさんあるや。

相 当 悔 し い と見えるww乙です
370スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 03:27:13
>>365
外見が変わる程水を飲んだ経験をお持ちか?
どれくらい飲んだか聞かせて頂きたい

>>367
根拠がなければ発表できない
私自身水を毎日2L飲み続けて5年経つが体脂肪が増加したことはない
371スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 03:28:19
おい、もっと喧嘩しようぜww
372スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 03:32:55
>>368
2ちゃんねるはいつも参考に観覧していたが、
彼がもし水で体脂肪が増加したと
言うなら大変興味深いことで
思わずレスしてしまった。
私は科学は真理を突き止めるものではなく
物事を説明するためのものだと思っている。
だから時の流れによっていくらでも科学は逆転する。

そういう考えなので現在科学的根拠のない事柄でも常に耳を傾ける姿勢でいる。

ただ今回は不毛だったかもしれない。
定義が定まっていないから。
373スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 03:35:12
お正月だよ
374スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 03:36:02
あけおめ
375スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 03:36:41
ことよろ
376スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 03:37:55
水のかわりにウーロン茶は駄目なの?
377スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 03:38:16
ビアを2リットルでは太る?
378スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 03:39:07
烏龍茶のほうが良さそうだよね
379スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 03:43:03
>>370
根拠がなくても捏造すれば発表できる。
根拠がなくても捏造しなくても発表だけならできる。
あなたの知らない怪しげな学会や怪しげな雑誌にな。
正統な学会でも奇天烈理論発表枠を設けてるとこがあったり…
あとからあとから変な奴が湧いてきやがって閉鎖的だなんだと言い触らすから仕方なし。
380368:2006/01/02(月) 03:58:26
>>372
しばしばその分野では考えられないような勝手に決めた定義を駆使して理論展開する方もおられるようで…
彼らは大真面目なんですがね。
定義を確認するのは基本ですね。
381スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 04:22:15
烏龍茶は油を流し過ぎるから沢山飲むのは良くないんじゃなかった?
382スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 06:01:17
なんとなく、水を飲もう、ていうのは利尿作用が強い飲み物は避けてるよな。
お茶とかさ。ビタミンとかが体にいいと思うけど。理由は忘れた。
「お茶淹れるより楽でいいでしょ」という理由でなかったのは確か。
383スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 07:47:29
2L程度じゃ体型は変わらない?
それが人それぞれの体質だって言ってんだよ
毎日2L飲んで尿等で2L出す人と、1Lしか出ない(出せない)人では1週間もしないうちに顕著に体型に表れるぜ
384スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 07:59:08
サウナに入ってみりゃ分かるよ
500_g〜1g体内から水が抜けただけで表情から体型まで全然違ってくるからさ
385スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 10:12:40
  ま  た  お  前  か
386スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 10:36:38
便秘でクソが出なくて体重が増えた=太った、ていうのと同じレベルの話?
387スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 10:58:52
そのとおり

人それぞれ違う。
太らないと言い切るのはおかしい。2Lは普通じゃない。
ほんと頑固だなw
388スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 11:12:58
脂肪は増えないから太らないでいいんじゃねーの?
むくむ奴はテンプレにも書いてあるんだし対象外。
389スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 11:16:37
荒らしは徹底スルーが基本
390!omikuji!dama:2006/01/02(月) 11:35:15
伸びてると思ったら(ry
391スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 11:58:31
水2Lだけ飲んで暮らしてたら絶対痩せる
いつか栄養失調で死ぬと思うがw
392スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 12:05:53
水2Lだけ飲んで暮らしてても人によっては際限なく太り続けるw
393スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 12:18:53
それこそ学会発表だろ。
いや、そのまえに国連か。もう飢餓の心配がなくなるぞ。
394スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 12:20:18
美容板の住人は(他スレ見ても)反対意見を見た時スルー出来ない人が多い。
ダイエットで心に余裕がなくなってるからか。
それと精神的に幼い人が多いのかな。

みんな大人になろーぜ。
395スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 12:24:03
こういう場所ではどんなに反論しても、相手が「あっ、そうか。俺が間違ってたわ」と意見を曲げることは、
ほぼあり得ないでしょう。なら無駄な労力使うのもバカバカしいし周りにも迷惑なんだから、放置するしかない。
396スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 12:26:30
他板の住人は反対意見を見た時スルーする人が多くてつまらない。
ダイエットしないから心が平安だからか。
それとも精神的に高齢者が多いのかな。

みんな子供に帰ろうーぜ。
397スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 12:32:19
>>395
こんなおもろい奴を放置するなんてもったいない。
398スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 12:38:50
>>393
水だけで太るなんて先天的な奇形だろ。
あとからどうあがいても無駄。
399スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 12:45:27
てか、どう言い負かすわけだよ?
不可能だよ?
間違っていないことを言ってるわけだから。
水は飲みすぎると太る人もいる
400スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 12:53:28
>>399
言い負かす必要はない。
間違っているとは言ってないわけだから。
水は飲みすぎると太る人もいるし太らない人もいる。痩せる人もいる。
結局、何も言ってないのと同じ。
401スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 12:58:33
つまり>>399は釣りでしたってこった。
いっぱい釣れて良かったね>>399
402スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 13:11:31
水を飲んでも太らないと言うのは間違い、を認めたわけだ。
お疲れでした
403スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 13:29:51
だから「太る」の定義によるだろ
「太る」がただ単に体重が(一時的に)増える、とするなら水は太る
「太る」を体脂肪が増える、とするなら水は太らない
404スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 13:30:54
>>399
そりゃあいっぱい飲めば一時的に体重は増えるだろうね
脂肪は増えないけど
405スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 13:31:19
>>402
曲解するの好きねぇ。
これだから疑似科学者は面白い。
406スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 13:35:49
>>405
そもそもこいつは科学者か?
妙に人を罵り、揚げ足とられるからって議論から逃げる辺り
深夜にレスしてた科学者とは月とすっぽんw
407スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 13:39:05
うんこがびじゃびじゃになるんだが
408スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 13:40:38
私はおしっことして出るだけで普通にバナナうんこ
409スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 13:43:11
うんこが出るのは良いことだ
410スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 13:43:34
ウーロン茶でやってるんだけど、ヤッパ胃が荒れるね。緑茶ならおKかな?
411スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 13:43:53
誰も曲解などしてないが?
議論?答えはもうでたけど?どうするの?はやくソースだせよ。
水で太らない人がいないというソースをなw
412スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 13:45:21
>>407 冷たいの飲んでますか?
413スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 13:47:34
>>411
だからお前の「太る」の定義は何だ?
414スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 13:50:05
>>411
笑。
415スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 13:59:13
はいはい

ソースはなし、と。

論破完了です
416スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 14:01:46
>>415
>>413に応えられないんだろ?
また都合の悪いレスは無視か

>>403を1000000回嫁
417スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 14:04:11
>>415
論破?笑。
存在証明してくれんかね?
不存在証明は不可能なんでな。
418スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 14:37:54
あれ?もしかして負けたのが悔しいの?
だからレスするんだもんね?

残念でちゅたねー

残念でちゅたねーw
419スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 14:52:01
('A`)
420スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 15:04:31
>>418
オマエモナー
421スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 16:54:52
なにこの流れ('A`)
新年早々わいてんじゃんww
わかすのは水だけにしてくれ

さあて今年最初の水はエビアンでスタート
エビアンひさしぶりウマー
422スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 17:15:10
キタ━━(゚∀゚)━━!!
423スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 17:50:34
何だか知らないが、スレが上がってたので発見。
遅まきながら、自分も今日から始めました。お湯でやっているんですが、
お湯が美味しい〜。コーヒー党なのですが、お湯を飲み続けてますわ。
424スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 21:14:28
脂性が改善した人いる?
425スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 21:49:05
ちょっとの間遠ざかってたんですが、最近また始めました。
なぜかやめてた時期より体型がすっきりして、肌もツヤツヤいい感じ。
ダイエットのためにやめてたんだけど、逆にむくんだ気がしたので。
体も軽いよー
426スリムななし(仮)さん:2006/01/03(火) 00:13:16
水2リットル飲んで体重が一時的に2kg増えるのと
油2リットル飲んで体重が一時的に2kg増えるのなら
圧倒的に水の方を選びたいのはなぜだろう
427スリムななし(仮)さん:2006/01/03(火) 00:14:48
もう・・・蒸し返さなくてもいいよ↑
428スリムななし(仮)さん:2006/01/03(火) 00:16:46
>>426
油飲んだら体重増加は「一時的」じゃないですから
429スリムななし(仮)さん:2006/01/03(火) 00:19:23
油2リットル飲んだら体おかしくなってそれどころじゃないだろ
430スリムななし(仮)さん:2006/01/03(火) 00:21:59
想像しただけでオエップ
431スリムななし(仮)さん:2006/01/03(火) 00:22:13
最近発泡水がウマイ
ビールのかわりに風呂上りに最高っす
でもペリエは高いし瓶でじゃま
安くてペットボトルでおすすめの炭酸水ってありますか?
432スリムななし(仮)さん:2006/01/03(火) 00:26:12
>>431
シンプルな「炭酸水」じゃダメですか。前は大抵ビン入りだったけど
最近近所のスーパーでペットボトル入りが売ってるの見ました。
433スリムななし(仮)さん:2006/01/03(火) 00:41:15
>>432
おお、それは焼酎をわるヤツですか?
単品で飲んだことはないのでチャレンジしてみます、ありがとう
434スリムななし(仮)さん:2006/01/03(火) 01:08:12
>>431
生協でスマソだが、「ただの炭酸水」ってのがあるよ。
アルミ缶だからつぶせるよ。
ttp://www.geocities.jp/oga_katsu21/canjuice/coop_w.htm
435スリムななし(仮)さん:2006/01/03(火) 01:10:49
434に追加。同じサイズで「ただの炭酸水にレモン」ってのもある。
こっちの方がレモンが入っているから飲みやすいかも。
436スリムななし(仮)さん:2006/01/03(火) 02:02:51
悪魔の証明ごっこ乙w

ガス入りの水は効果としては普通の水と変わらない感じ?>>431
437スリムななし(仮)さん:2006/01/03(火) 02:16:30
普通の水と変わらないしなんとなく満腹感もあっていいよ!
438スリムななし(仮)さん:2006/01/03(火) 02:59:37
ただの炭酸水ワロタ、生協見つけたら買ってみたい

>>436
炭酸だからか酸味があるよ、すっぱい物嫌いじゃなければおすすめ
439スリムななし(仮)さん:2006/01/03(火) 13:15:10
水を飲んでいるみなさんの身長、体重はどのくらいなんでしょうか?
水飲みの期間と体重の変化など教えていただきたいですね。
440スリムななし(仮)さん:2006/01/03(火) 16:22:48
水飲むと食欲増すね
441スリムななし(仮)さん:2006/01/03(火) 16:36:32
>>439
160p・76.0s→63.5kgへ。約3ヶ月。
但し、水飲むだけじゃなくて
食事管理(カロリー計算・栄養バランス)、運動(ウォーキング・簡単な筋トレ)等も
続けてやってるので、水飲みだけで減量したわけじゃないですが。
442スリムななし(仮)さん:2006/01/03(火) 18:04:14
毎日リンゴ一個、間食は寒天ゼリー、水2リットル以上
食う度に運子が出てきます
443スリムななし(仮)さん:2006/01/03(火) 19:31:23
ウコン茶二リットルはいかがですか??
444スリムななし(仮)さん:2006/01/03(火) 19:33:10
お金かかりそう…
445スリムななし(仮)さん:2006/01/04(水) 00:04:56
>>439
水を毎日2L飲み続けて3年
運動中心のダイエット始めたのも同じ頃だから
水のみで痩せたわけじゃないけど
74kg→45kg 極めて健康

運動したら便秘もある程度良くなるけどやっぱり
水飲まないと毎日出ないね
肌は綺麗になるし、便秘はなくなるし
プラスはあってもマイナスはないよ
446スリムななし(仮)さん:2006/01/04(水) 00:11:01
水だけではないが、1年で10キロ太った私は?
447スリムななし(仮)さん:2006/01/04(水) 00:13:09
カロリーの取りすぎ
運動不足
448スリムななし(仮)さん:2006/01/04(水) 00:14:15
>>445
マイナスは冷え性餅は悪化することもあるとオモ
449445:2006/01/04(水) 00:31:17
>>448
冷え性かぁ・・・
私の場合、デブだった当時はかなりの冷え性だったけど
痩せた今は改善されたよ
たぶん筋肉量が増えて代謝が良くなったからかな?

ちなみに季節問わずできるだけ人肌くらいの温度の
ぬるい水を飲むようにしてたよ
その方が良いとか聞いたような・・・よく覚えていないけれど
だから水飲んで体が冷えたことはなかったな
450スリムななし(仮)さん:2006/01/04(水) 00:34:18
腎臓悪い人はあんまり水飲まないようにね。
水飲んで太ったとか、浮腫みが半端じゃないって人は
先ず医者に診て貰ったがいいよ。
あと、水を沢山飲むのなら
軽い運動(ストレッチとか)をした方が効果感じやすいよ。
451スリムななし(仮)さん:2006/01/04(水) 00:34:54
水で痩せるわけないだろ
452スリムななし(仮)さん:2006/01/04(水) 00:36:03
>>451
水を沢山飲んだからって、ただそれだけで痩せるわけは無いよ。

で?
453スリムななし(仮)さん:2006/01/04(水) 00:45:18
まあまあケンカすんなって
水じゃ痩せない
でも水が足りてなくて不健康だった人を健康な状態に戻す事はできる。
454スリムななし(仮)さん:2006/01/04(水) 00:50:05
血液がサラサラになるってだけだろ。
455スリムななし(仮)さん:2006/01/04(水) 00:58:47
サラサラになるの?
なるとしてもすごい
456スリムななし(仮)さん:2006/01/04(水) 01:15:46
逆に飲み水が足りないとドロドロ血液になる。
西○秀樹はダイエットしてたがいわゆる「水太り」を恐れ
水をあまり飲まないようにしていた・・・
その結果、脳梗塞で倒れてしまった。

秀樹も、あと二郎さんも脳梗塞から復活してからは考えをあらため
こまめに水飲むようにしてるんだってさ。
457スリムななし(仮)さん:2006/01/04(水) 02:55:27
サラサラになるのは間違いない
他いいことある?
458スリムななし(仮)さん:2006/01/04(水) 03:02:01
もうない
459スリムななし(仮)さん:2006/01/04(水) 04:13:05
水飲んで、すぐ寝なけりゃ(飲んで→出すを繰り返してれば)体の老廃物
が出て、すっきりした感じになる。
460スリムななし(仮)さん:2006/01/04(水) 05:09:04
はいはいわろすわろす
461スリムななし(仮)さん:2006/01/04(水) 09:10:41
うちの旦那は尿道結石になって
予防するために医者から水をたくさん飲むように言われました
462スリムななし(仮)さん:2006/01/04(水) 09:26:00
炭酸飲むよりは水の方が確実に健康にいい
463スリムななし(仮)さん:2006/01/04(水) 14:12:33
俺は尿酸値が高いから、医者から水飲めって言われているよ
464スリムななし(仮)さん:2006/01/04(水) 21:25:36
そうか!
水飲んでも特にいいことないけど
その分、炭酸とかあまーいジュースとか馬鹿不健康ドリンクを飲まなくてすむ、というのが利点があるんだ!
465スリムななし(仮)さん:2006/01/05(木) 00:36:37
でっ、水を大量に飲んで脂性は治るのか?
466スリムななし(仮)さん:2006/01/05(木) 01:02:25
>>465
ひとそれぞれだから試してみたら?
467スリムななし(仮)さん:2006/01/06(金) 12:51:22
テレビで見たけど、水分がないと脂肪は萌えない。
一日2りっとる必要。
1りっとるは水、もう1リットルはウーロン茶。
かんきつ類を一緒にとると脂肪燃焼効果あり。だそうです。
468スリムななし(仮)さん:2006/01/06(金) 13:14:47
おもいッきり!タイムリーだね。
469スリムななし(仮)さん:2006/01/06(金) 14:09:39
>>467
烏龍茶は飲みすぎると胃に悪いんじゃなかったか
470スリムななし(仮)さん:2006/01/06(金) 14:13:41
いちリットルの涙ってそんなに泣けるの?
毎回泣いてる人いる?
涙ぼろぼろらしいけど・・ビデオ見たらそっこー借りよ
471スリムななし(仮)さん:2006/01/06(金) 14:17:12
水分の取りすぎは毛穴に良くないらしいよ。
472スリムななし(仮)さん:2006/01/06(金) 14:41:49
水太りした・・・
473スリムななし(仮)さん:2006/01/06(金) 15:05:19
>>472
水太りだったらトイレ行けばもとに戻るよ。
474スリムななし(仮)さん:2006/01/06(金) 15:06:59
無限ループってこわくね?
475スリムななし(仮)さん:2006/01/06(金) 15:15:00
>>473
そう言う問題じゃない。
476スリムななし(仮)さん:2006/01/06(金) 15:15:13
>>471
ソースは?^^
477スリムななし(仮)さん:2006/01/06(金) 15:15:44
>>475
どういう問題なんだ
478スリムななし(仮)さん:2006/01/06(金) 15:54:19
>>471
確かにな
サウナで絞った後は毛穴がキュッと締まるけど、
水分摂って時間が経てば毛穴パッカリだもんな
毛穴を目立たせたくない人は水分控えるべし
479スリムななし(仮)さん:2006/01/06(金) 20:51:57
水太りって要するにむくみだよね
480スリムななし(仮)さん:2006/01/06(金) 21:18:16
水太りの人は運動しつつ1日500mlしか水分とらない。
481スリムななし(仮)さん:2006/01/06(金) 21:57:08
はい、ソースはなし
482スリムななし(仮)さん:2006/01/06(金) 22:00:38
太った。
483スリムななし(仮)さん:2006/01/06(金) 22:04:18
食べすぎです
運動しれ
484スリムななし(仮)さん:2006/01/06(金) 22:20:15
水の飲みすぎだな
485スリムななし(仮)さん:2006/01/06(金) 22:30:29
飲みすぎたら体重一時的に増えるよ^^
486スリムななし(仮)さん:2006/01/06(金) 22:34:57
むくみが酷くなりそうですね
487スリムななし(仮)さん:2006/01/06(金) 23:14:06
基地外水ヲタ
488スリムななし(仮)さん:2006/01/06(金) 23:29:52
普段より増して水が甘く感じる
うーん なんでだろ・・・
489スリムななし(仮)さん:2006/01/07(土) 00:00:59
いま水道工事期間だからね〜
490スリムななし(仮)さん:2006/01/07(土) 01:27:55
>>489
いつも買ってるミネラルウォーターなんだけどね
体質変わったのかな?
491スリムななし(仮)さん:2006/01/07(土) 15:09:23
>>490
体調には変化ないの?
風邪ひくと味覚おかしくなることってあるじゃん。あんなのじゃなくて?
492スリムななし(仮)さん:2006/01/07(土) 15:13:29
>>491
いや、あーゆうのじゃなくて
なんかこう舌の奥で甘く感じる
食事はふつうの味で家族も水に対して違和感感じてないし
体調悪いのかな・・・
493スリムななし(仮)さん:2006/01/07(土) 15:38:15
糖尿病
494スリムななし(仮)さん:2006/01/07(土) 21:13:35
飲みすぎで体調こわしたんだよ
495スリムななし(仮)さん:2006/01/07(土) 23:51:49
だるさ、疲労感、熱等体の異常は全くないよ
さっき水飲んだら甘味を感じなくなった
水を飲み続けて一年、こんなの初めてだ
なんだったんだろ?

>>494
水を飲みすぎて体調壊したことは残念ながらありません
496スリムななし(仮)さん:2006/01/08(日) 00:34:40
>>495君!釣りがウマイね!見事に皆引っ掛かったね^^
497スリムななし(仮)さん:2006/01/08(日) 00:36:21
クマー
498初心者:2006/01/08(日) 03:20:09
尿路結石になり二週間前から毎日二リットル以上飲むようになりました。なかなか落ちなかった体脂肪が五%落ちました。特別何もしていませんので、多分、二リットルの水のおかげだと思います。水の種類はアクアクララです。
499スリムななし(仮)さん:2006/01/08(日) 03:27:13
>>498
今まで何か食ってた量が水飲む事によって減っただけだと思う。
500スリムななし(仮)さん:2006/01/08(日) 03:28:23
水を飲みすぎて体調をくずしました
やめたほうがいいとおもいます。
501スリムななし(仮)さん:2006/01/08(日) 08:13:16
>500
そりゃ飲みすぎたらいかんだろ。
2リットルくらいにしとけ。
502スリムななし(仮)さん:2006/01/08(日) 09:04:11
今日から水2Lのみ続けますヨロシク
503スリムななし(仮)さん:2006/01/08(日) 13:59:12
質問です。

あなたは1日水2Lを目標にしています。

そんなあなたがある日
  (カフェインを含む)コーヒーを200ml を飲みました。
また、その日に
  (カフェインを含まない)ローズヒップティー200ml を飲みました。

このどちらの200mlも「1日水二L」の中に含めますか?
504スリムななし(仮)さん:2006/01/08(日) 14:00:36
俺、一リットル派なんだけど?
505スリムななし(仮)さん:2006/01/08(日) 14:32:43
うん。おれもそれが限度だな。
506503:2006/01/08(日) 14:50:33
>>504>>505

では「2L」を「1L」に変えてください。
507スリムななし(仮)さん:2006/01/08(日) 14:55:57
仕事忙しいし
2Lは無理ぽ
508503:2006/01/08(日) 15:08:27
°。°(つд`)°。°
509スリムななし(仮)さん:2006/01/08(日) 15:08:59
>>503
わたしは面倒だから含める。
つーか、あなまりげんみつにやると挫折するのがダイエットだと持思ってるから。
510503:2006/01/08(日) 18:57:28
>>509
なるほど、貴重な意見をありがとう・゚・(ノД`)・゚・
511スリムななし(仮)さん:2006/01/08(日) 19:01:28
>>503
まぁ、なんだ


元気出せw
512スリムななし(仮)さん:2006/01/08(日) 19:05:57
>503
自分は含めないな。
眠気覚ましにコーヒーは飲むけど、それ以外にコントレックス2リットル以上は飲んでるし。
手元に常にペットボトルを置いておけば、いつのまにか飲んでるから。
513スリムななし(仮)さん:2006/01/08(日) 20:12:18
水1L飲んだらウンコ出た
しかもすごいの
514スリムななし(仮)さん:2006/01/08(日) 20:30:26
2L水飲むやつは異常だから真似してはならない
515スリムななし(仮)さん:2006/01/08(日) 21:35:09
水2Lをそのまま、ウーロン茶や麦茶などのお茶2Lに変更したら効果はなくなるなかな?
水と同じく、カロリーはないし、自分にとってお茶の方が飲みやすいのですが…。
516スリムななし(仮)さん:2006/01/08(日) 21:52:22
>>515
カフェイン
51784:2006/01/08(日) 22:03:20
質問ですが、皆さん水はスーパーとかで買いだめしますか?
重くて大変で・・・。
518スリムななし(仮)さん:2006/01/08(日) 22:13:27
なくなるたびに2Lを3つ買ってる。
毎日2L飲んでるわけじゃないから
519スリムななし(仮)さん:2006/01/08(日) 22:25:49
>>517自分はこの前、一気に一箱六本入りを三箱買った。
ちまちま買いに行かなくてよくなったから楽だが、また買い溜めしなくては。
520スリムななし(仮)さん:2006/01/09(月) 00:32:29
>>516
麦茶にカフェインなんかねーよwバカ
521スリムななし(仮)さん:2006/01/09(月) 02:02:28
漢 な ら 水 道 水 


いや、真面目な話毎日水道水3〜4L飲んでるんだが大丈夫だろうか。
水に金出すほど余裕無いし一応浄水器付いてるから
大丈夫だとは思うんだが…。
522スリムななし(仮)さん:2006/01/09(月) 02:14:33
死ぬよ?
523スリムななし(仮)さん:2006/01/09(月) 02:23:22
水飲んだら太るツーの
524スリムななし(仮)さん:2006/01/09(月) 02:38:04
私も浄水器のお水飲んでるよ
前は1本95円〜130円位の市販のお水買って飲んでたけど
毎日1本飲むからお金勿体なくなってやめた
1年にすると35000円の節約だ^^
525スリムななし(仮)さん:2006/01/09(月) 03:05:23
安室は水とサプリだけで
2ヵ月で19キロ落としたのは有名
526スリムななし(仮)さん:2006/01/09(月) 03:12:10
>>525
すごいね!!プロ根性ですねー。
死ななくて良かったね。
527スリムななし(仮)さん:2006/01/09(月) 03:17:10
あのさこれお湯だよね
冷えた水ってあんまり体内に吸収されないぞ
水の飲みすぎによって冷えて健康を保てなくなるし
腸も弱ってくる 腸内状態と肌の状態は比例するし
多分お湯だと思うんだけど 冷えたままの水だったらやめとけ
病気になるぞ
528スリムななし(仮)さん:2006/01/09(月) 03:31:18
こんばんわ
一日茶を中飲んでるガリですよ
なんでみんな2リットルで困るかわからん!
一食でポットひとつくらい飲めちゃうよ
てかのどかわく
体重ガリだけど逆にむくんでやばい
529スリムななし(仮)さん:2006/01/09(月) 07:52:29
>>528
糖尿病の末期症状だろw
530スリムななし(仮)さん:2006/01/09(月) 08:03:50
>>528-529
マジレスですが、糖尿病になると、水を飲んでも飲んでもやたらノドが乾く。
あと体重も減る場合が多い。真剣に受診をオススメしたい。
元・内科受付事務やってた者より。
531スリムななし(仮)さん:2006/01/09(月) 08:35:28
1Lでちょうどいいんじゃね?
便通良くなったし、冬のカサカサが減った
肌の調子が良くなった気がするばい
532スリムななし(仮)さん:2006/01/09(月) 10:06:24
体内の水分補給のために水を多めに取るというのはわかるが、水はカロリーゼロだから
いくら飲んでも太らないとか信じているのは真性のアホ

まあ水以外の食物を一切取らないというのなら痩せられるだろうが、そんなことできるのなら
そもそも水も飲まずに短期間であっという間に痩せられる
533スリムななし(仮)さん:2006/01/09(月) 10:21:30
冷たい水ばっか飲んでると代謝悪くなるし
筋肉量も減ってさらに痩せにくくなる上に太りやすくなるよwww
534スリムななし(仮)さん:2006/01/09(月) 10:21:55
アンチの人はわざわざココに来なくてもいいのに。
人のやってること否定するしか生き甲斐ないの?
535スリムななし(仮)さん:2006/01/09(月) 10:22:51
>>533
冷水ばっか飲めって、このスレのどこに書いてあるの?
536スリムななし(仮)さん:2006/01/09(月) 10:25:05
「水」=「冷水」だと勘違いする間抜けが後を絶たないな
「毎日H2O 2リットル」とでも書かないとダメか?w
537スリムななし(仮)さん:2006/01/09(月) 10:46:04
お湯だったら筋肉量減らない?
トレしてるから心配になってきた
1Lしか飲んでないけど
538スリムななし(仮)さん:2006/01/09(月) 10:52:09
>>536
まぁ、ここまで勘違いする人が多いならイライラして煽るよりは

毎日水(ぬるま湯・白湯)2リットル 9日目(・∀・)つU
とか
【ぬるま湯】毎日水2リットル 9日目(・∀・)つU【白湯】

にした方が親切でスマートかもね。
539スリムななし(仮)さん:2006/01/09(月) 10:53:50
>>537
俺は詳しくないから筋肉減るかどうかわからんけど
トレしてるのに1Lじゃ水分足りて無いよ
汗すごいかくでしょ?
540スリムななし(仮)さん:2006/01/09(月) 11:10:36
アンチうざいからageるなよぼけ。
541スリムななし(仮)さん:2006/01/09(月) 11:10:54
冬は寒いから、そんなに汗かかないよ
ハァハァ息切らしてるけど
暑くなったら水は自然にいっぱい飲むからわかんない
542スリムななし(仮)さん:2006/01/09(月) 11:38:55
>517
宅配
543スリムななし(仮)さん:2006/01/09(月) 11:45:44
汗はかかなくても、人間の体からは水分が蒸気として出ている。あと吐く息にも水分が含まれている。
個人差はあるけど1日1リットル前後は水分が失われている。
544スリムななし(仮)さん:2006/01/09(月) 11:47:24
1日1リットル前後ってのは、蒸気と吐息だけでって意味ね。
それに加えて、当然汗、おしっこ、う○ち等で水分は出てる。
545スリムななし(仮)さん:2006/01/09(月) 11:51:57
じゃあやっぱり水分足りてなかったんだなぁ
今1L飲んでるから、汗と尿とウンコで出した分補給しなきゃ
お茶とかコーヒーから全く水分補給できないわけじゃないよね?
546スリムななし(仮)さん:2006/01/09(月) 12:04:07
>>545
カフェイン入ってると利尿効果によって摂取した以上の水分を排泄してしまうらしい。
でも一時的な水分補給にはなってると思いますよ。
547スリムななし(仮)さん:2006/01/09(月) 12:28:15
>>546
アフォ?
摂取した以上の水分が必ずしも失われるわけ無いだろ
ホメオスタシス
548スリムななし(仮)さん:2006/01/09(月) 12:43:14
なんか利尿作用恐怖症のひとが多いね、ここ。
それとも特異体質の持ち主なんだろうかw
549スリムななし(仮)さん:2006/01/09(月) 13:48:03
>>547
このスレでそんな情報を見た気がしたんですが間違いなんですかね・・?
つか"必ずしも"なんて書いて無いし。

このスレのテンプレに従うのであればカフェインはNGでしょ。
550547:2006/01/09(月) 14:10:00
>549
「必ずしも」って書いたのは失われる場合もあるし失われない場合もあるから「僕が」書いたわけで
>>547を読んだ限りではカフェインを摂取した場合には「必ず」水分が失われると読める
国語をちゃんと勉強しといた方が良かったですね。

たとえば死にそうにひからびている人にカフェインたっぷりのお茶を飲ませた場合に
さらにひからびるかと言えばNO。

水分で潤ってる場合にカフェインを摂取したら水分は失われる。


ホメオスタシスでぐぐれ。
このスレに書いてあったからとか言わないで自分でそれぐらい調べたりすればわかるだろ。
まあ文章を理解する事のできない人が読んでも無駄かもしれないけどね
551スリムななし(仮)さん:2006/01/09(月) 14:23:33
>>550
え?なんか怒らせるような事いったかな
そんな煽りまくられても困るわけですが・・。

とりあえずね、"失われるらしい"をどう解釈するかだと思うんだけど
自分としては"かもしれない"というような意味合いで書いたんだけども。
死にかけそうにひからびてる人 なんて話だされてもなあ。
このスレでいう水飲みやってる人に対して、の話でしょこれは。

んでもってこのスレでいう"水飲む"って行為は体を潤す為で、更に言えば健康・美容のためだよね?
それを考ええたらやっぱりカフェインはNGだと思うんだけどなあ。
552スリムななし(仮)さん:2006/01/09(月) 14:23:36
俺の妹が

まで読んだ。
553スリムななし(仮)さん:2006/01/09(月) 14:24:41
「水を飲みすぎるとイライラする」

と言う結果がこのスレから出てる。これは大発見だ!
554スリムななし(仮)さん:2006/01/09(月) 14:31:19
イライラしてるのは水太り恐怖症の人でしょ。
体にも心にも潤いが足らないのね。
555スリムななし(仮)さん:2006/01/09(月) 14:39:18
水( ゚Д゚)ウマー
556スリムななし(仮)さん:2006/01/09(月) 15:08:35
>>551
カフェインがあるものを飲んで利尿作用がいくらあっても
カラダに必要な水分はキープしたうえで排出してる。当たり前だけど。
100ccのんだら機械的に200cc出るってモノじゃないし
どしらにしろ出るまでには体内を循環するわけでね。
それのどこが悪いのか。
新陳代謝も活発なって良いじゃないの。
脂肪を分解するのに必要な水分は外から供給してれば問題ないから
ため込む必要はなくカフェインあってもOKという考え方が普通だし。
いったいどの点から見てカフェインがマイナスになるのか
全然説明されてないんだよね。
557スリムななし(仮)さん:2006/01/09(月) 15:42:10
いくら利尿作用があるっていっても
体がひからびるまで出続けるわけじゃないし、
でたらまたとれば良いだけのこと。
558スリムななし(仮)さん:2006/01/09(月) 15:51:03
カフェインじゃなくてお酒の話しなんだけど
利尿作用が高いから、脱水状態になり体が危険を感じて血液中に
水をためこもうとする。だからむくむ。という話しをどこかで読んで
なるほどと思った。

カフェインはお酒ほどじゃないと思うけど、やはりこのスレで言う「水」と
お茶やお酒を同じに考えてはいけない気がする。
559スリムななし(仮)さん:2006/01/09(月) 16:05:15
>>551
>>550が怒ってる煽ってると解釈するのはよくわからないな
>>551の意見を否定されたからと言って怒ってるんだと思うのは間違いだよ

論理的な思考を持った方がよい
560スリムななし(仮)さん:2006/01/09(月) 16:13:07
>>559
国語をちゃんと勉強〜
とか
まあ文章を理解する〜
のあたりの本文とは無関係な煽りが目立ったので怒ってるのかな、と。
まー正直に言えばこっちも煽りなんですけども。
561スリムななし(仮)さん:2006/01/09(月) 16:17:09
>>560
まあとにかくすべてのカフェイン含む飲み物がすべての状況に置いて水分を失わせるというのは
間違いって事でOK?
562スリムななし(仮)さん:2006/01/09(月) 16:22:38
>>558
>>利尿作用が高いから、脱水状態になり体が危険を感じて

実際問題としてお茶やコーヒーを2リットルのんだくらいで
利尿作用で脱水状態になる人なんかいません。
だいたい1日かけて2リットルなんてたいした量じゃないですよ。

お酒は短時間に集中して摂取する場合が多いので
一気に2リットルとったらそれなりのトラブルは出るかもしれませんが。
563スリムななし(仮)さん:2006/01/09(月) 16:24:50
>>561
おkおk
そんな事いってないけどね。

利尿効果によって摂取した以上の水分を排泄してしまうらしいのでオススメしない。
もちろん、水飲みやってるひとに対しての言葉。
564スリムななし(仮)さん:2006/01/09(月) 16:32:23
てか、利尿作用って言っても飲んだ水がそのまま出てくるだけじゃん
565スリムななし(仮)さん:2006/01/09(月) 16:40:02
なんかこのスレ馬鹿が沸いてるな
566スリムななし(仮)さん:2006/01/09(月) 16:42:47
うん、馬鹿の煽りほどむなしい物はないよね
567スリムななし(仮)さん:2006/01/09(月) 16:44:00
お茶程度のカフェインなんかどうってことない、と思う人は存分に飲めばいいし、
水飲むと太ると思ってる人はノド乾いた時以外飲まなきゃいいよ。
それぞれ勝手にすればいいから、他人にまでその考えを押しつけないでくれ。
568スリムななし(仮)さん:2006/01/09(月) 17:10:19
カフェインあるからお茶はNGというのもおしつけだよなw
569556:2006/01/09(月) 17:19:30
カフェインがあってもOKという考え方が普通だとは書いたけど
別に水を2リットル飲むのが間違いだとも書いてない。
私は飲んでるしね。
カフェインをとっていいかどうかは個人の判断に違いないし
こういう考え方もああいう考え方もあるってことでいいんじゃないの?
それぞれ勝手にすればいいと言いながら
自分と考え方が違うのを煽りだ馬鹿だっていうのは間違ってるぞ。
勝手にすればいいと思うなら、スルーでいいわけで。
570スリムななし(仮)さん:2006/01/09(月) 17:20:33
565=566=567
このスレに粘着してる小うるさい厨だからスルー
571スリムななし(仮)さん:2006/01/09(月) 18:13:06
あちこちのスレで偉そうに馬鹿だの煽りだのと騒いで
論拠を求められると馬鹿は勝手にすればいいって捨てぜりふを残して
消える人をよく見かけるけど同じ人?
572スリムななし(仮)さん:2006/01/09(月) 19:43:23
ここ最近毎日コンとレックスを飲んでいたんだけど
今日売ってなかったぁ。泣
だから、ボルビックにしたんだけど
水道水並にまずいね。
573スリムななし(仮)さん:2006/01/09(月) 20:15:26
>572
だって硬水だもん・・・
574スリムななし(仮)さん:2006/01/09(月) 21:00:37
1Lが正解

575スリムななし(仮)さん:2006/01/09(月) 21:33:39
昔、雑誌とかによく広告出てた「ヴァリアトリックス式」?だよね、水2Lって。
MDのやせ組とかいう冊子にも、水2L推奨してた。で、体重100キロ台の人は3Lの水分摂取をすすめていたよ。
スレ違いなら、ごめんね。
576スリムななし(仮)さん:2006/01/09(月) 22:31:11
>>575
MDの水2リットルも、水分であればお茶でもコーヒーでもみそ汁でもOKだよ。
577スリムななし(仮)さん:2006/01/10(火) 00:09:41
硬水のほうがいいんですよね。
うちにあるんだけど、これってどっちなんでしょう。

http://www.kenko.com/product/item/itm_6641163072.html
578スリムななし(仮)さん:2006/01/10(火) 10:08:22
>>577
日本人には硬水はあってないらしいよ
579スリムななし(仮)さん:2006/01/10(火) 12:32:20
>>573
ボルヴィックは軟水だよ。コントレックスこそ硬水だってば。
580577:2006/01/10(火) 21:13:07
>578
あ、そうなんですか。硬水苦手だから良かった。
安心して梅宮家の水飲みますw
581スリムななし(仮)さん:2006/01/11(水) 04:16:55
いっつも森の水便り100円で買ってるディスカウントショップに寄ったら
今日は置いてなかった。

んなもんで、代わりにVitologattiっていう奴が100円だったから
試しに1ケース9本だけ買ってみた。
初めて硬水チャレンジしたけど、思いの外飲みやすいもんだね。
ちょっとだけ炭酸入ってるから尚更。
582スリムななし(仮)さん:2006/01/11(水) 17:08:38
硬水は重度のベンピーにいいって聞いた
パンピーには合わないらしいよ
起きてすぐは吸収グンバツだから
水500mgくらい飲んでもおなかいっぱいにならなくて良いね
吸収グンバツ状態の時に酒とかコーヒーとかタバコとかは超体に悪い
まず水を飲もう
583スリムななし(仮)さん:2006/01/12(木) 00:12:17
水を飲む時は一口づつよく噛んで飲みましょう。
幼稚園の時にいわれたのだが、これって
吸収するスピードをよく考えた結果なんだね。
584スリムななし(仮)さん:2006/01/12(木) 02:13:04

それは牛乳だろ
585スリムななし(仮)さん:2006/01/12(木) 02:17:58
コントレックスのみまくると髪がゴワゴワ、臭くなるんだけど
586スリムななし(仮)さん:2006/01/13(金) 18:16:44
体に合わないなら無理して飲む必要なし
587スリムななし(仮)さん:2006/01/14(土) 15:39:32
水2リットル飲み出した効用
風邪薬飲んでもぐにゃぐにゃにならなくなった
夜に飲んでも翌日までぐにゃぐにゃで、だるくて眠かったが、それがなくなった

余程代謝が悪かったらしい、自分
588スリムななし(仮)さん:2006/01/14(土) 20:30:46

軟体人間?
589スリムななし(仮)さん:2006/01/14(土) 22:20:56
>>588
だるーって意味でしょ?
590スリムななし(仮)さん:2006/01/14(土) 22:29:23
普通にウンコのことだと思った俺は
ヤバイんだろうか。
591スリムななし(仮)さん:2006/01/15(日) 00:47:45
夜飲んでウンコがぐにゃぐにゃなのに、だるくて眠いのはまずかろう。
592スリムななし(仮)さん:2006/01/15(日) 21:03:48
水を何リットルも飲んでる芸能人って誰か知ってる?ペネロペクルス 海老ちゃん ヨン様しかしらなくて。何リットルのむんだろう。肌キレー。
593スリムななし(仮)さん:2006/01/15(日) 21:18:21
水飲むだけで、あんな綺麗になるわけないだろ
594スリムななし(仮)さん:2006/01/15(日) 21:27:18
肌がキレイなのは水のおかげでもあるだろーが!
595スリムななし(仮)さん:2006/01/15(日) 21:44:53
夏場はがんばってたけど冬になってからダメダメ。
鼻テッカテカ(⊃Д`)
596スリムななし(仮)さん:2006/01/16(月) 01:20:03
>>592
ガクト
ラジオで水の話してた
1日2〜3Lは飲んでるって
597スリムななし(仮)さん:2006/01/16(月) 10:30:05
ラジオ聞いてる人ってまだいるんだね。
598スリムななし(仮)さん:2006/01/16(月) 11:20:10
この前なんかで読んだけどガクトはもともと炭水化物は一切とらないんでしょ。
なんとかダイエットっていうんだよね、よく知らないけど。

でも結局それでスタイルを保っていた沢田研二が
売れなくなってきたらああなってしまったことを考えると
無理しすぎはイクナイ
599スリムななし(仮)さん:2006/01/16(月) 13:47:50
2L飲み出してから腹がゆるい
1Lにしよう
600スリムななし(仮)さん:2006/01/16(月) 14:29:14
俺も腹こわした
1Lだな
601スリムななし(仮)さん:2006/01/16(月) 17:35:09
>>590いや、ウンコのことだろ?
腹の中のウンコがぐにゃってるっつーことだろ?
602スリムななし(仮)さん:2006/01/16(月) 22:40:27
>>592
ヒロミ、ナンチャン、ヒロシ、松尾伴内、ブラマヨ吉田、今井雅之、ケーシー高峰etc…
603スリムななし(仮)さん:2006/01/17(火) 12:38:50
>>602
ほんとに?
604スリムななし(仮)さん:2006/01/17(火) 18:06:21
>>602
すげえ・・・効果ゼロじゃん
605スリムななし(仮)さん:2006/01/17(火) 18:37:24
>>603
釣り
606スリムななし(仮)さん:2006/01/18(水) 12:06:23
カジキマグロ釣り
607スリムななし(仮)さん:2006/01/18(水) 14:30:41
前はなまるに佐々木蔵之助(漢字あってる?)が出たとき、いつも水飲んでるみたいな話してた。

肌は、綺麗だったと思う。
608スリムななし(仮)さん:2006/01/18(水) 16:08:23
>>604
わろたw
609スリムななし(仮)さん:2006/01/19(木) 02:44:46
水より野菜ジュースにかえようぜ
610スリムななし(仮)さん:2006/01/19(木) 04:48:06
WATER!!!!!!!!1111
611スリムななし(仮)さん:2006/01/19(木) 09:40:18
明け方、オシッコしたくて起きちゃうのはどうにかならんか・・・
612スリムななし(仮)さん:2006/01/19(木) 10:41:38
>>611
それは仕方ない。冬場だし。とりあえず寝る前にトイレに行く。
それでも起きちゃうとすれば、あきらめて起きるしかない。
我慢すると何度もトイレ行く夢見て、しまいにオネショするよ。
613スリムななし(仮)さん:2006/01/19(木) 14:23:36
ウォ〜ラ〜
614スリムななし(仮)さん:2006/01/19(木) 14:29:13
叶恭子さまは 硬水を毎日 4g 飲んでる
615スリムななし(仮)さん:2006/01/19(木) 14:43:35
水道水って体に悪いのかな。
蛇口に浄水器とまでいかない、よくある庶民の小さいのは取り付けてあるんだけど、、、。
電気ポットで何回も煮沸されるんだけど、ダメかな。
616スリムななし(仮)さん:2006/01/19(木) 15:29:30
地域による
北海道とか水道水が美味しいところは大丈夫だと思う
ただ東京や大阪あたりはやめとけ
617スリムななし(仮)さん:2006/01/19(木) 15:30:59
大阪の水は東京より美味いよ
出張してたけど大阪は酷評だったから最新の設備を導入したらしい
618スリムななし(仮)さん:2006/01/19(木) 15:37:16
東京だけど、ずっと水道水飲んでる。
619スリムななし(仮)さん:2006/01/19(木) 18:12:35
俺はブリタでろ過してる
620スリムななし(仮)さん:2006/01/19(木) 22:12:13
>>617
それでも滋賀県民の排水の再利用だよ>大阪の水道水
飲めない。飲む気がしない。だから大阪ではスーパーのミネラルウォーター汲みが流行ってる
621スリムななし(仮)さん:2006/01/20(金) 10:45:48
自分は最初、気にせずに水道水を飲んでた。
すると毎日、500mlめを飲んでる辺りからもの凄い頭痛が‥。ただの頭痛と思い、その都度鎮痛剤を服用していたが毎日続く頭痛にもしや!?と思い、ミネラルウォーターに変えたところ、見事ビンゴ。
それからは、ミネか、煮沸した水道水(←ここらへんが貧乏人w)しか飲んでない。っていうか、怖くて飲めない。
622スリムななし(仮)さん:2006/01/20(金) 10:49:15
東京の水道水なんて、猫も飲みませんよ。
623スリムななし(仮)さん:2006/01/20(金) 11:20:17
えっ、じゃあ東京のぬこって何飲んでるの?
野良猫はいないの?
624スリムななし(仮)さん:2006/01/20(金) 11:26:59
ぬこw
625スリムななし(仮)さん:2006/01/20(金) 11:36:22
東京は浄水器付けてる家多いから猫はそれじゃない?
それでも水道水には違いないから、お米炊いたり料理に使うだけで、飲む気はしないなぁ。
626スリムななし(仮)さん:2006/01/20(金) 11:52:58
野良猫は瓶(かめ)にたまった雨水でも普通に飲んでるよ
627スリムななし(仮)さん:2006/01/20(金) 11:59:12
東京の水道水は美味しくなった!とTVでやってたけどな
ペットボトルに入れて売ってたりしたよ
628スリムななし(仮)さん:2006/01/20(金) 12:27:11
>>627
それ大阪でもやってるよ・・・

「大阪市が水道水を使ったボトル飲料「ぴゅあウォーター」
大阪の水道水はミネラルウォーターよりおいしい、「ヨーロッパ産の方がまずい」=「利き水大会」で証明だって・・・
629スリムななし(仮)さん:2006/01/20(金) 12:29:32
>>626
雨水には塩素入ってないからなぁ。
630スリムななし(仮)さん:2006/01/20(金) 12:42:50
ブリタ買おうかな・・・
631スリムななし(仮)さん:2006/01/20(金) 16:37:33
>>628
ありえない('A`)
大阪に住んでるけど、ほんと不味い・・・
632スリムななし(仮)さん:2006/01/20(金) 21:14:48
>>631
水のきれいな地域から大阪へ越してきた人?
昔の大阪の水道水の味を知ってる人からすると、
今の高度浄水になってずいぶん臭いが控えめになってるよ
633スリムななし(仮)さん:2006/01/20(金) 21:40:01
>>632
いや、生まれも育ちも大阪
随分美味しくなったのはわかってるんだけど、
親の実家が北海道だからどうしても比べてしまう・・・
水道の蛇口を捻ったら美味しい水が出てくるのって幸せだよね。
634スリムななし(仮)さん:2006/01/21(土) 00:19:21
いや、どこでも水道水は不味いって
不味さスゴイかスゴクないかの違いだよ
635スリムななし(仮)さん:2006/01/21(土) 21:25:20
エビアンってどうなの?
636スリムななし(仮)さん:2006/01/21(土) 22:12:48
水だよ
637スリムななし(仮)さん:2006/01/21(土) 22:13:45
海老餡
638スリムななし(仮)さん:2006/01/21(土) 22:31:02
中華料理みたいだ。しかもうまそう
639スリムななし(仮)さん:2006/01/22(日) 01:55:18
下がりすぎだからあげるぞ
640スリムななし(仮)さん:2006/01/22(日) 05:25:51
ずっと蛇口から水道水そのまま飲んでたから、
いつもどれくらいの量を飲んでるか分からなかったけど
塩素とか気になりだして、2L100円ぐらいのミネラルウォーターを飲むようになった。

けど、一日2リットルじゃ足りないよ・・・少なくとも二本は消費してしまう。
頻尿で困ってたけど、単に水分の摂りすぎだったみたい??
逆に減らすように努力してみようかなぁ・・・
641スリムななし(仮)さん:2006/01/22(日) 06:34:52
それだけでも羨ましい。
一日2gも普通飲めないって。
642スリムななし(仮)さん:2006/01/22(日) 23:23:24
自分ここ見て1日2リットル始めた。
肌の調子が全然違うねーただ便秘は解消されん…
食生活が悪いんかな

前は1日にせいぜい1リットル弱って所だったし
最初はこんなに飲めないと思ってたけど結構飲める
今は1日に2〜3リットルぐらい
ちょこちょこ飲むようにしてると以外といけるよ
(水の美味しさはかなり重要だと思う。水道水だと2リットルは無理)
643スリムななし(仮)さん:2006/01/23(月) 00:29:45
3時間程前に500ミリペットボトルの水一気飲みしたけど
やっぱりおしっこ全然でない。
しかもでないままだから次の日むくむんだよね…
明日から2リットルに挑戦してみようと思うんだけど、
尿の回数少ない人はやっても無駄なのかな_| ̄|〇
644スリムななし(仮)さん:2006/01/23(月) 00:49:20
小学生の時から一回ご飯の度に水1g以上飲む私。
今も無意識に水道水だけど一日3g以上飲んでる。たしかに今も157.40だし、
水好きな人は太らないのかもね。
645スリムななし(仮)さん:2006/01/23(月) 02:22:59
>>643
尿の回数は関係ない。
それより習慣づけが大切。
>>642さんが言うように、少量ずつ短スパンで飲むようにすればいい。

尿の回数が少ないのは、今の水分摂取量が少なすぎるからかもね。
水を飲む事に身体が慣れてきたら、尿の回数も増えると思うよ。
646スリムななし(仮)さん:2006/01/23(月) 04:16:01
>644さんありがと。参考になります。
647スリムななし(仮)さん:2006/01/23(月) 09:14:03
自分、水道水飲みまくってたwヤバスww
でも肌が綺麗になった・・・・

肌はともかく身体に悪そうだな>水道水ww
648スリムななし(仮)さん:2006/01/23(月) 11:20:37
>>445
ありまと!
朝起きてトイレいった後コップ2杯、
8時半〜11時にかけて500ミリ一本飲んだけど
すでに2回トイレにいった。メズラシス(゚∀゚)
2リットルいけそうだw
649スリムななし(仮)さん:2006/01/23(月) 11:23:02
>>645の間違いでした_| ̄|〇
650スリムななし(仮)さん:2006/01/23(月) 12:00:18
むくみ易い人は、半身浴やリンパマッサージも一緒にやるといいよ。
651スリムななし(仮)さん:2006/01/23(月) 14:29:10
飲み始めて2歳は若返った あとなんとか2歳若がえれば
652スリムななし(仮)さん:2006/01/23(月) 16:36:39
昨日はおつきあいで昼〜夕はアイスティーをグラスで2杯、夜はビールをグラスで
5杯ほど飲んだが、水はほとんど飲めなかった。
そしたら今日顔はむくむ、便秘する(ここずっと毎日快便だったのに)で・・・・・orz
やっぱし水飲まなきゃダメだと思った。
653スリムななし(仮)さん:2006/01/23(月) 20:02:16
日に水2リットルくらい飲んでると尿が透明になるじゃないですか
一回でトイレ流すのもったいなく思えてしまいます・・・orz
654スリムななし(仮)さん:2006/01/23(月) 23:46:46
>>653
いちどにたくさん飲んでるのであれば
こまめ少しずつ取る事をオススメしてみる
655スリムななし(仮)さん:2006/01/24(火) 02:01:07
半信半疑だったのに本当に肌が若返った。
長年の冬の肌荒れが治って正直驚いた。

でも便秘は全然…
今のところは。
656スリムななし(仮)さん:2006/01/24(火) 03:13:58
俺は肌はぜんぜんだな・・・
なにがいいのか、わからん。
でも、口臭はマシになったっちゃーなったくらいかな・・・??
657スリムななし(仮)さん:2006/01/24(火) 03:14:29
あと、ジュース代がうく
658スリムななし(仮)さん:2006/01/24(火) 03:15:56
熱すぎずぬるすぎずの白湯がすごいおいしい。
熱すぎてもだめだし、ぬるすぎてもだめ。
なんか味が違う気がする・・・わたしだけ?
659スリムななし(仮)さん:2006/01/24(火) 03:33:47
お茶じゃだめなの?
660スリムななし(仮)さん:2006/01/24(火) 04:21:30
カフェインという毒が入ってますが
661スリムななし(仮)さん:2006/01/24(火) 07:18:34
>>659
せめてテンプレぐらい読んでくれよ
662スリムななし(仮)さん:2006/01/24(火) 08:07:28
水の宅配業者ってあるの?
663スリムななし(仮)さん:2006/01/24(火) 08:43:01
664スリムななし(仮)さん:2006/01/24(火) 09:16:19
>>660
カフェインを毒だからとらないとか言いだしたら
たいていの食物にはなんらかの毒が入ってるからなんもくえねーよ。
世の中コーヒー中毒のやつだてたくさんいるけど
そいつらが全部からだこわしてるかどうかみりゃわかるだろ。
体こわすやつは水だってこわすからなw
水2リットル以上というのと
それをカフェインOKとするかどうかは別問題。
飲んでみて体調わるくなったら
カフェインがあろうがなかろうがやめればいいし
体調よくなったらそれでOKなわけ。
665スリムななし(仮)さん:2006/01/24(火) 10:10:23
さすがにコーヒー2リットル飲んだら体壊すだろう。

カフェインがダメなんじゃなく、
カフェイン入りで2リットルがダメって事でしょ。
せめてそのくらいは読み取れってば。
666スリムななし(仮)さん:2006/01/24(火) 10:13:10
>>664
ここは毎日2リットルのスレだから
毎日2リットルカフェイン飲むのは毒だって事でしょ。
667666:2006/01/24(火) 10:13:51
リロードしてなくて被った。スマソ
668666:2006/01/24(火) 10:16:56
まあ、結局は個人差があるから、
スレ読んで、あとは自己責任で体調よければ続ける
悪ければやめる、でいいんじゃないかな?
669スリムななし(仮)さん:2006/01/24(火) 10:21:15
カフェインに関しては毒と言うより利尿作用があるので、水分補給としての「水」として
カウントするのは、このスレ的にはナシじゃない?ってことでしょう。
670スリムななし(仮)さん:2006/01/24(火) 10:23:10
てか、ここは水2リットルのスレで、テンプレにも「何のために水を飲むのか」など丁寧に書いてあるのに
わざわざ「お茶は?」「コーヒーは?」「酒は?」と聞いてくる人が後を絶たないのは何故だろうね。
671スリムななし(仮)さん:2006/01/24(火) 11:35:26
俗に言う水太りってやつは
水が排出されずにむくんだ状態のことを言うのかね?
672スリムななし(仮)さん:2006/01/24(火) 12:30:13
じゃあコントレはこのスレ的には水じゃないよな

これ以降コントレ薦める奴は社員って事でFA
673スリムななし(仮)さん:2006/01/24(火) 12:43:30
確かに水をがぶ飲みして尿が透明な時は、なんか無駄な事してるだけって感じするよな
さっき飲んだのがそのまま出てんじゃんみたいなw
674スリムななし(仮)さん:2006/01/24(火) 12:56:37
水を飲んであまりにもトイレが近くなると腹が立ってくるな
てめー出すんなら欲しがるんじゃねえってな
675スリムななし(仮)さん:2006/01/24(火) 13:21:21
>>670
水Aリットルのスレなのはわかっているが
カフェインNGをテンプレにいれる必要がわからない。
一般に認知されてるわけでもないことをいれるからもめるんだろ。
利尿作用があるからいけないってなら、
2リットルの他にならとって良いというのも変だしね。
676スリムななし(仮)さん:2006/01/24(火) 14:40:12
>>672
なんで?硬水も水は水でしょ?と、アンチコントレの煽りにマジレス。
自分もコントレ好きじゃないから飲まないけどね。
677スリムななし(仮)さん:2006/01/24(火) 14:59:15
>>673
水のがぶ飲みは体によくないよ
どうしてもノドが乾いてるなら仕方ないけど
678スリムななし(仮)さん:2006/01/24(火) 16:24:48
>>675
水を2g飲むというか、身体を常に水分で潤してあげることが重要だとおも。
だから一度に2g一気飲みしても意味無いわけだし。
利尿効果があるっていうことは、せっかくとった水分を使い切る前に捨てちゃうってことじゃない?
679スリムななし(仮)さん:2006/01/24(火) 16:44:01
>>678
だったらどうして2リットルの他に利尿作用あるものを摂るのはいいの?
体内の水分は2リットルまでは利尿作用受けないってわけじゃないし。
一切とっちゃいけないっていうならまだ筋は通るけど。
お茶やコーヒーを1日3リットル飲んだら飲むなりトイレにいって体ひからびる?

水2リットルの美容っていうかダイエットは今すごくメジャーなわけだけど
カフェインはダメって言ってるのはその中のごく一部のやりかたなんだよね。
(理由は、肝臓に負担がかかる可能性があるから)。
それを「当たり前のこと・正しいこと」のようにテンプレにいれて、なんでだめかってきかれると
正しい説明ができないんじゃどうしようもないよ。


680スリムななし(仮)さん:2006/01/24(火) 17:54:40
別にカフェインの入ってるものが一切ダメって言ってるわけじゃないよ
カフェインの入ってるものとは別に水を2リットル飲めって意味だよ
国語の成績悪かったか?
681スリムななし(仮)さん:2006/01/24(火) 17:55:17
利尿作用があるものを飲むと、干からびるんじゃなくて
体が危険を感じて水分を蓄えようとするから浮腫む(むくむ)。

でもお茶やコーヒー程度のカフェインじゃ大したことじゃないという人もいるし
だからそのあたりは自由にすれば?
という話で、このスレでも前のほうにかなり既出。

無限ループはいつまで続くのやら。
682681:2006/01/24(火) 18:00:39
>>681
あっ、危険ってのは「水が足らないよー」という体の危険信号ね。
だからカフェイン入りとは別に水2リットル飲んでれば
水は足りてるわけだから問題ない。
683スリムななし(仮)さん:2006/01/24(火) 18:07:37
テンプレを作ったものですが
前カフェインを含むお茶を2リットルでいいのか?って質問があったんです。
しかしカフェインの入ってるものを大量に飲むのはあまり体によくないってことでNGって書いたんです
誤解があったならすみません
水2リットルの他に飲むなら別にかまわないと思います
水2リットルはあくまで目安なので、個人の無理のない範囲でやるのがいいと思います
あと水のがぶ飲みはあまりしないほうがいいと思います。
684スリムななし(仮)さん:2006/01/24(火) 18:13:45
>>683
乙です
685スリムななし(仮)さん:2006/01/24(火) 18:23:03
水って一日に2リットル以上飲むと逆効果って聞いたことあるんだけど、本当かな?
ガイシュツだったらスマソ
686スリムななし(仮)さん:2006/01/24(火) 18:30:47
日本で4番目に水が美味しい町に住んでる俺は勝ち組。
ド田舎のいい所。
687スリムななし(仮)さん:2006/01/24(火) 19:16:12
>>686
1位はどこ?
688スリムななし(仮)さん:2006/01/24(火) 19:43:18
ご存知ならベスト10書いて欲しい>水がおいしい街

どっちにしろ我が町はワーストだと思うので、羨ましいだけだが。@大阪
689スリムななし(仮)さん:2006/01/24(火) 19:53:36
>>685
2g限定って事もないっしょ
普通に考えて185pの人間と145pの人間が同じ量を飲む自体おかしいし
要は適度に飲む事が大事って事だな
690スリムななし(仮)さん:2006/01/24(火) 20:14:35
>>683
テンプレ作成お疲れ様。
まー次スレからテンプレをちょっくら変更したほうがいいかもね。
でないと、わけもわからずカフェインNGって騒ぐオバカさんが
出てきてもめる原因になるから。

カフェインの入ってるものを大量に飲むのはあまり体によくない
という説もありますが、ご自分の体調と相談してご自由に
くらいにしとけばいいのでは。
691テンプレ案その1:2006/01/24(火) 20:44:34
Q.なんで水飲むん?
A.体の水分率は赤ちゃんが最も高く、年をとるほど低くなる。 水分がたっぷり循環してる身体は若いと言えるらしいです。
 便秘肌荒れなんかにもいいらしいです。ダイエット効果もあるとかないとか
Q.なんで2リットルなん?
A.私には分かりませんが、これぐらいが適量らしいです。
Q.俺なんて毎日5リットルは飲んでるぜ、2リットル?おまえらまだまだだなw
A.勝手にしてください。
Q.水道水は大丈夫ですか?
A.3分以上煮沸させるとトリハロメタンなどが除去できます。心配ならやってみては。(ソース:http://www.itomic.co.jp/column/jousui/jousui.htm
Q.しっかり沸かした湯冷ましを1リットル近く一気に飲むと酸欠になって非常に危険って聞いたことあるんですが・・・
A.デマです。
Q.食後に大量に水を飲むと消化に悪いと聞いたことがあるんですが・・・
A.これもデマです。大量に飲んでも、消化に悪いことはないらしいです。ソース失念
Q.緑茶やコーヒーで2リットルはOKですか?
A,カフェインの入ってるものを大量に飲むのはあまり体によくないかもしれません。詳しくは下記のURLを参考に
カフェインについて参考
ttp://okwave.jp/kotaeru.php3?q=1491691
ttp://www.02.246.ne.jp/~sophia/Nutrition%20Notes/041220.htm
Q.アルコールはどうですか?
A.アルコールは利尿作用があり、水分を多く排出してしまうので、水2リットルの効果が薄くなるかもしれません。適量ならいいかも。
アルコールについて参考
ttp://www.asahibeer.co.jp/enjoy/health/kenkou/2-7.html
Q.おすすめのミネラルウォーターってありますか?
A.個人によって好みの違いもあるので、自分に合う水を見つけてみては?
692スリムななし(仮)さん:2006/01/24(火) 21:01:18
>>690
お茶はお茶、お水はお水として分けられないおバカさんがいてもめてるんだけどね。
わざわざテンプレ案まで貼って、凄まじい執念を感じるよ。
693テンプレ案その2:2006/01/24(火) 21:17:03
Q.何か2リットル飲み始めてから、むくむんですが・・・
A.個人の体質の問題などもあるので、原因は分かりませんが、体調が悪くなった等の場合はやめて、医者に診てもらいましょう。
 塩分の摂りすぎにも注意しましょう。カリウムの多い食品を摂取するように心がけるなどしてみては?カリウムの過剰摂取は危険です。
 何事もほどほどに。
Q.大量に一気飲みするのはどうですか?
A.水をがぶ飲みしても、体内に吸収されるのはごくわずかのうえ胃に負担がかかります。
 1時間おきに200mlずつなど個人で工夫して飲みましょう。
Q.硬水と軟水って何ですか?
A.詳しくはここを見てください。http://www.water.ne.jp/m3050.html
Q.水を冷やして飲むのはOKですか?
A.腹をくだしたりするのであまり冷えたのはやめたほうがいいんじゃないかと・・
Q.浄水器などはどうですか?
A.トリハロメタンなどが心配なら使用すればいいと思います。
Q.集合マンションで貯水タンクが心配なんですが・・・
A.心配なら、浄水器の使用やミネラルウォーターを購入して飲めばいいと思います。

これから水2リットルをやってみようと思う人はにこちらを読んでおくといいかも
ttp://www2.health.ne.jp/library/5000/w5000388.html
ttp://www2.health.ne.jp/library/5000/w5000245.html
ttp://www.nhk.or.jp/gatten/archive/1998q3/19980715.html

※コントレ飲む人が多いですが、コントレスレではありません。
 体調が変になったら無理せずやめましょう
※ていうかコントレもアルコールと同じで利尿作用が高い(業者はそれを売り文句にしている)ので過剰摂取は控えましょう
694スリムななし(仮)さん:2006/01/24(火) 21:34:09
>>692
お茶業界にとっては死活問題なんです。
695690:2006/01/24(火) 22:41:58
>>692
あのう、690は私ですがテンプレ案を貼っている
のは私ではないですよ。
最初のテンプレ案をつくってくださったかたが
かいてくださって居るのではないでしょうか?
執念とか、失礼なものいいだと思います。
ご自分ではこのスレを利用してるだけで
何もなさっていないのでしょうに。

お茶とお水を分けるのは個人の自由と思いますが
それを他人に押しつけようとするのがお利口さんですか?
だれだってお茶と水が違うことは知っています。
それがダイエット的・美容的にどうなのかってことは
いろいろな意見があるから、一つのやりかたしかにように
書くのはどうなのかなということです。
696スリムななし(仮)さん:2006/01/24(火) 22:52:37
>>695
ここは水スレなのになんでお茶お茶言うの?
そっちのほうが押しつけじゃない?
697スリムななし(仮)さん:2006/01/24(火) 22:58:04
>>696
その人にとって自分と意見が違うものは、すべて「押しつけ」に感じるのでしょうね。
698スリムななし(仮)さん:2006/01/24(火) 23:01:22
>>695
他人のことは平気で「おバカさん」と言っておきながら、自分が「おバカさん」と言われるとムキになるんですね。
699スリムななし(仮)さん:2006/01/24(火) 23:01:33
>>696
お茶をのみましょうなんてひとこともいってませんけれども。
なにか勘違いされているのではないですか?
それに水2リットルダイエットって「体に水分をとりいれましょう」ってことでしょう。
すくなくとも一般的には。
その水分は水じゃなくてもいいんじゃないですか、といってるだけです。
水をのみたいなら水でやればいいと思います。
水はだめですお茶にしないさいなんて書きましたか?
何を押しつけられてると思っておられるのかさっぱりわかりません。
あなた一人でさわいでいるように思いますけれども…?

700スリムななし(仮)さん:2006/01/24(火) 23:04:54
>>699
ここが「体に水分を取り入れるスレ」ならいいよ
でもスレタイもテンプレも覆すような主張して
何がしたいの?
701スリムななし(仮)さん:2006/01/24(火) 23:05:34
>>698
私をオバカさんだっていいたいんですか?どうぞw
わけわからないひとだな…。
お茶だろうが水だろうが個人の好きにすればいいじゃないかという人が
多いようなのに、テンプレにこだわってる人がいちいちうるさいから
テンプレかえたらどうでしょうかと書いただけです。
あなたのこだわりかたこそ異常です。
誰かが別にカフェインあってもいいんじゃと言い出すたびに出てきて
騒いでるかたですよね。
あなたは水だけでやったらいいでしょう。
そのことに文句を言っている人はだれもいませんよ。
702スリムななし(仮)さん:2006/01/24(火) 23:09:20
>>701
他人をオバカさん呼ばわりする人はオバカさんなのです。
先にオバカさん呼ばわりしたのは、ア・ナ・タ♪
703スリムななし(仮)さん:2006/01/24(火) 23:09:58
逆じゃないのかなあ。700さんは
「お茶やコーヒーはだめなんですか?」という質問が
繰り返し出てくるってことの意味を考えたら?

タイトルテンプレがはっきりしているなら
こんな質問が繰り返しでてくるわけないよ。

マイクロだって水2リットルのみましょう。
でもそれはお茶でもコーヒーでもいいですよって書いてる。


704スリムななし(仮)さん:2006/01/24(火) 23:11:21
>>702
いいかげんウザ
くだらない煽りしかできないなら出てけ
705スリムななし(仮)さん:2006/01/24(火) 23:11:52
>>704
必死だな
706スリムななし(仮)さん:2006/01/24(火) 23:13:14
>>701バカ
蛾次郎!
佐藤蛾次郎!
707スリムななし(仮)さん:2006/01/24(火) 23:13:15
煽りをスルー出来ないやつも煽るやつと同類だと言うことにはよ気づけ
708スリムななし(仮)さん:2006/01/24(火) 23:14:56
>>706
なんでそこに蛾次郎が出てくるんだよ。
笑ってしまったじゃないか(笑)
709スリムななし(仮)さん:2006/01/24(火) 23:14:59
この板も早くID制にしてほしいな
710695=699:2006/01/24(火) 23:16:10
私は701以降レスしてません。
話しても無駄なことはわかりましたし。
あとはスレの利用者がどう考えるかで
自然に流れは出来ると思ってます。
それでは。
711スリムななし(仮)さん:2006/01/24(火) 23:16:59
>>710
ノシ
712スリムななし(仮)さん:2006/01/25(水) 01:19:43
まぁ701のせいだな
713スリムななし(仮)さん:2006/01/25(水) 06:02:12
♪粉〜〜雪〜〜 ねえ 心まで白く 染められたなら〜(`.o´)
714スリムななし(仮)さん:2006/01/25(水) 06:02:58
でもこれで水婆がうるさくなくなるならそれでオケ
あの無意味な押しつけはウザス
715スリムななし(仮)さん:2006/01/25(水) 06:17:20
みずみず
716スリムななし(仮)さん:2006/01/25(水) 06:53:34
よく分からないのは〜利尿作用のあるものを飲むと体に悪いからダメ!と書きながら
2gの他に飲む分にはいいって書いてある部分です。
水を2g飲めば、その他に飲んだ分は薄められるからいいって理屈なんでしょうか?!
そこの説明がなくいのがなんか嘘くさくてむきゅー
717スリムななし(仮)さん:2006/01/25(水) 07:24:38
もういいよ
718みゃ ◆yRwIoFjBho :2006/01/25(水) 07:33:38
初めまして。お邪魔します。
私は毎日水約2リットル、休憩時間にコーヒー(もちろん無糖)飲んでます。これ初めてから快便!でも、夜中にトイレ行きたくなって目が覚めますorz
皆さんは夜中、トイレ平気ですか?
719スリムななし(仮)さん:2006/01/25(水) 07:34:48
半年ろmれ
720スリムななし(仮)さん:2006/01/25(水) 07:42:47
>>719はーい!レスありがとう。




コーヒーのせいか・・・
721スリムななし(仮)さん:2006/01/25(水) 08:28:33
ダイエット中は野菜やタンパク質を中心に1日1300kcal食べましょう。
炭水化物や脂質分の多いものは控えましょう。
でもそれとは別にオヤツに食べるぶんにはかまいません
みたいなっ?
722スリムななし(仮)さん:2006/01/25(水) 08:39:21
>>720
単なる飲み過ぎだろ。寝る前にのまなきゃいいんだよ
723スリムななし(仮)さん:2006/01/25(水) 08:40:14
>>721
おまい巫女子?
724スリムななし(仮)さん:2006/01/25(水) 09:14:03
カフェインの錠剤飲み過ぎると、干からびるね確かに。
そしてカフェインが代謝された頃、むくむ。

紅茶やコーヒーぐらいじゃ大した差はないっす。
725スリムななし(仮)さん:2006/01/25(水) 10:20:04
お茶もコーヒーもみそ汁もマイクロ作るときのも
全部まぜれば1日2gいってる〜
さすがにお酒を割るときの水や炭酸は勘定に入れてないが。
726スリムななし(仮)さん:2006/01/27(金) 19:02:45
あげ
727スリムななし(仮)さん:2006/01/27(金) 19:29:11
>>725
水じゃなきゃ意味ないよ
728スリムななし(仮)さん:2006/01/27(金) 20:50:17
頻尿の気がある私でも夜に飲めば大丈夫でしょうか
729スリムななし(仮)さん:2006/01/27(金) 22:02:46
>>727
ほんとうるせーな。
水じゃなきゃいみのない根拠あげてみろ。
また無限ループ??????
730スリムななし(仮)さん:2006/01/27(金) 22:42:57
それは本気で言っているのか?
731スリムななし(仮)さん:2006/01/27(金) 23:50:05
>>729
イライラしてるね^^
732スリムななし(仮)さん:2006/01/28(土) 00:50:47
DQNって、これだからおもしろい
733スリムななし(仮)さん:2006/01/28(土) 01:08:56
このスレってDQNばっか。
そんでみんな自分こそ正しくて相手がDQNと思ってるw
はいわたしも〜www
黙って水でもコーヒーでも飲んでろって。
いいだろ、人はどうでも。
734スリムななし(仮)さん:2006/01/28(土) 01:24:39
飲むのが負担に感じる人は無理する必要ないでしょ
なんかストレス溜まって美から遠ざかりそうだ
735スリムななし(仮)さん:2006/01/28(土) 04:48:18
女の子多いスレにいるのっていいねー
ぐへへへへ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
736スリムななし(仮)さん:2006/01/28(土) 06:29:55
このスレいらねー
自説に固執して演説したいやつばっか
チラ裏でも逝っとけ
737スリムななし(仮)さん:2006/01/28(土) 12:45:38
主に顔のむくみが気になってこのスレにたどり着いきました。
お茶よりも水が好きなんで、水ばっかり普段飲んでます。
飲んでるのは、六甲のおいしい水。(ハウス食品支援もかねて)
なぜコレかというと、おいしいから。でもこのスレを読んでいると硬水のほうが良いみたいですね。
以前自動車教習所の合宿に行ったとき、スーパーでコントレを買いました。
その時は「なにこれまずっ・・・美容用で特殊なのか?」と思いながら我慢して飲んでいました。
うーん、意図せず軟水の六甲を飲んでいましたが、硬水に変えてみよう・・・でも味がなぁ
なんかこうのど越しに変な味がする。あれがなければ・・・。ま、こんど買ってみるか。

あぁあと水2リットルってスレタイにもありますが、私もテレビでモデルが「2リットル毎日飲んでいる」
と言っていたのを見たことがあります。
738スリムななし(仮)さん:2006/01/28(土) 19:52:58
品川庄司の人がテレビ番組で、理想体型になったら「ターザン」に載せてもらえる
とかいう企画でがんばっていたときは水を1日5リットルだった…。
よくのめるよなー。
739スリムななし(仮)さん:2006/01/29(日) 03:24:52
運動もしてない奴が2gも飲む必要はない
まさに水太りまっしぐら
740スリムななし(仮)さん:2006/01/29(日) 12:49:35
今時水太りっておまえorz
741スリムななし(仮)さん:2006/01/29(日) 17:33:37
このスレでは脱水成分という意味で
 カフェイン≠カリウム
ですか??
742スリムななし(仮)さん:2006/01/29(日) 20:54:04
一度に吸収できる水分って決まってるのかな
一気に1.5リットルくらい飲むとそのまま体素通りしておしっことして出てきてる気がする
743スリムななし(仮)さん:2006/01/29(日) 21:58:18
叶恭子様は一日水6リットル飲むらしいよ
信じられない・・・
744スリムななし(仮)さん:2006/01/29(日) 22:14:58
クールマイヨール飲んでる人いる?
745スリムななし(仮)さん:2006/01/30(月) 03:42:21
>>740
?(-.-;)
746スリムななし(仮)さん:2006/01/30(月) 16:40:26
3年くらいコントレ飲んでる♂です。
それ以前は常時便秘だったけど、おかげさまで毎日快便です。
ただこれ飲むことによって痩せるよりは、普通に運動した方が早いよ。
747スリムななし(仮)さん:2006/01/30(月) 21:19:13
水太りする人は、カリウム取ったり、ストレッチしてリンパの流れをよくするといいよ。
水を上手く排出出来てないってことだから。
748スリムななし(仮)さん:2006/01/31(火) 00:15:32
>>743
イケてるメンズ共を裸にして人間チェスやってるらしいよ
749スリムななし(仮)さん:2006/01/31(火) 17:27:50
やべぇwwwww市販の水飲んだらうめぇwwwwwwww
すげぇwwwコーラよりうめぇwwwしすげー飲めるwwwwwww
ミルクの味がするんだよwwwwやばいwwwwwwwwww
うますぎて2Lとか余裕wwwww
2l100円だからなおよしwwwwwwwwwwwwwwwww
しかもションベンが水wwww今飲んだ水wwwwww
これじゃ飲む意味ねぇじゃんって思うほど透明wwwwwww
そしてそれを飲むwwww飲尿するんだよwwww
これやばいwwww水2L健康法+飲尿健康法でダブル効果wwwwうげげwwwwっうげうえげwww
750スリムななし(仮)さん:2006/01/31(火) 19:00:18
このスレにお似合いですわね
751スリムななし(仮)さん:2006/01/31(火) 23:51:35
>>749
これコピペですよ。
以前も読んだことある。
752スリムななし(仮)さん:2006/02/01(水) 01:52:35
前からこんなのが住み着いてると
753スリムななし(仮)さん:2006/02/01(水) 03:29:20
なおよしなおよし
754スリムななし(仮)さん:2006/02/01(水) 04:47:10
なかよし
755スリムななし(仮)さん:2006/02/01(水) 04:57:36
これって始めてどんくらいで肌が変わったとか調子イイ!!(・∀・)と感じるもん?漏れ一週間目なんだが
756スリムななし(仮)さん:2006/02/01(水) 05:58:01
>>751
ちょwwwww新参乙wwwwwww
コピペじゃねーしwwwwwwwwwwwまじでミルクの味がすんだぜwwwwwww
神wwwwwwwwwいわゆるゴッドwwwwwwwwwwwww
757スリムななし(仮)さん:2006/02/01(水) 06:23:52
すばらしい
ひきつづきレポよろ
758スリムななし(仮)さん:2006/02/01(水) 12:59:23
でさwwwwトイレ行く回数がすげぇww増えるwwwまじで病気かと思うくらいwww
そしてすごい量のしっこが毎回でるwwww透明だし無臭だから気持ち悪くならねぇーしwww
しかもさwww大量のションベンをするときって気持ちいいだろ?あれが何度もできるんだぜwwww
759スリムななし(仮)さん:2006/02/01(水) 13:04:04
www
760スリムななし(仮)さん:2006/02/01(水) 15:48:44
楽しそうねw
761スリムななし(仮)さん:2006/02/01(水) 16:41:17
水2gは精神療法のような気がしてきたw
762スリムななし(仮)さん:2006/02/01(水) 17:51:50
冷たいものは一気に飲んでしまうので熱いお茶を飲んでる。
763スリムななし(仮)さん:2006/02/01(水) 18:18:57
熱いお茶は食欲を抑える作用があるから一挙両得だね
764スリムななし(仮)さん:2006/02/01(水) 18:40:59
かふぇいん
765スリムななし(仮)さん:2006/02/01(水) 20:53:34
カフェインは頭がすっきりするからさらにお得だねっ
766スリムななし(仮)さん:2006/02/02(木) 12:50:41
レポwwwww
水うめぇけど wwwwww
なんか前から下痢が酷い
超いたい今トイレ
しに…そ‥
767スリムななし(仮)さん:2006/02/02(木) 13:09:07
アノミー消えろや
768スリムななし(仮)さん:2006/02/03(金) 00:33:39
水意識しなくても毎日1リッターから2リッター飲んでると思うんだが
便秘が男だけど凄い悪いんだけど・・・
何か水分とりすぎなのかビチビチうんこになることが多い
769スリムななし(仮)さん:2006/02/03(金) 00:38:55
翻訳ヨロ
770スリムななし(仮)さん:2006/02/03(金) 06:16:53
翻訳

シッコのはなしはあきたのでンコのはなしにしようや
771スリムななし(仮)さん:2006/02/03(金) 06:24:28
別に意識しなくても毎日1、2gは飲めてると思うお

ところで最近便秘がひどいんだけど、やっぱり飲みすぎは体に悪いのかな(´・ω・`)
772スリムななし(仮)さん:2006/02/03(金) 06:26:37
便秘とビチビチうんこって正反対のものじゃね?
773スリムななし(仮)さん:2006/02/03(金) 06:39:05
便秘が悪い→便通の状態が悪い

じゃアルマイカ
774スリムななし(仮)さん:2006/02/03(金) 12:27:51
今おもいっきりテレビで水分補給のしかたやってる
775スリムななし(仮)さん:2006/02/03(金) 12:30:54
d
776スリムななし(仮)さん:2006/02/03(金) 12:42:37
水分を全身に届けたい場合は、

水分を取る前に首をゆっくり前後に動かしながらまばたきをすると効果があがる。

おもいっきりテレビ談。
777スリムななし(仮)さん:2006/02/03(金) 23:42:20
500mlのボトルに、アクアクラらの水を入れて持ち歩いて飲み始めました。
500の水をちゃーんと飲みきるって言うのも、
今までお茶やらなんやらを飲んでいた私にとっては若干大変なんですけど、
意識して飲むようにしたら、なんとなく便通がよくなった気が。
そして、ちょっとだけ食べ物の消化もよくなったような…。これは錯覚かも。。
たくさん食べても、スッキリするまでの時間が短くなった気がするyo

もう少しつづけて、500に慣れたら1リットル飲んでみまーす。
778スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 00:06:09
内臓にも冷え性というものがあるらしい。
手足は暖かくても内臓が冷えてる人はいるそうな。
こういう人は暖かいものを飲まないと痩せにくい。
(日本医師会提供の番組でやってた)
779スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 01:02:27
トリハロメタンが一番増えるのは沸騰した直後だから注意しよう
780スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 12:16:07
ここでよく出てきてた『ブリタ』って、なんのことか
わからなかったけどネットで調べてみた。
ポット型浄水器なんですね。
さっそくアマゾンで購入しました!
会社でも私の真似して水飲み始める人がチラホラ…
部長までやり始めました。
781スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 13:47:51
カフェインを毛嫌いする傾向がありますけど
150mg程度を摂って運動すると脂肪の燃焼効率がよくなるんですよ。
782スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 14:24:24
>>781
でもカフェインってコーヒーとかでしょ?
太りそうだな・・・緑茶で代用できないかな??
783スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 14:33:15
水以外のもので試したい人は別スレたてたら?
世界中のモデルがミネラルウォーター持ち歩いてる
のはなんでかわからない?
784スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 15:38:46
>>783
何で?なんとなく水飲んでるけど変化なし
785スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 15:45:54
俺のおばさんダイエーの広告チラシのモデルだけど水なんて持ち歩いてないよ。
786スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 15:49:31
>>783
世の中のモデルがミネラルウォーターを持ち歩いていると
宣伝されてるのは知ってるけど見たいことないし。
787スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 15:50:02
冬はダメじゃね?
体冷えすぎる
788スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 15:52:27
なんでそう無用のスレ増やしたがるのかね…
細かくわけたらいいってもんじゃないでしょうが。
それ言いだしたら今度は麦茶はどっちですか、十六茶は。
緑茶とコーヒーは同じですか違いますか。
みそ汁はどうなりますか。

何を飲めと強制されてる訳じゃないんだから
好きなものでいいでしょう、アルコールは水じゃないからだめだけど。
ムキなって別スレ別スレって何かまずいことでも?
789スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 15:56:19
>>788
通りすがりの健康オタクだけど、
水2リットルとそれ以外のもの2リットルじゃ全く意味違うぞ。もちろん美容にもな。
790スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 15:56:23
>>788
テンプレ
791スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 15:57:16
>>786
モデルというか欧人はみんな水持ち歩いてるらしい。
ただそれは水道水が汚いからって聞いたけど
792スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 16:01:27
意識して水飲むんですが、飲んだら飲んだだけすぐトイレに行ってしまいますが、
そんなんでいいんでしょうか?
水でもお茶でも珈琲でも飲んだらすぐトイレな私…。
793スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 16:01:31
そうそう、ヴォルビックだっけ流行りだした頃は
欧米じゃモデルさんがみんな飲んでるんですよ〜みたいな宣伝
女性ファッション誌でしきりにしてた。
むこうは水道水飲めないだけなのに…。
794スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 16:02:21
>>786とか>>791みたいなのが水飲んでても
誰も真似しようとは思わないだろーな
美意識低くて無知すぎるから
795スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 16:03:26
>>791
なんでコーヒーやジュースじゃなく水なのかわからんか?
796スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 16:04:32
テンプレ読んだ。若干問題点があるね。

食後に水を飲むのは、消化によくないよ。
理由は胃酸が薄まるから。

水を2リットル飲んでる人は減塩はしない方がいい。
代謝が良くなるから減塩すると逆に塩分が不足する恐れがある。
疲れやすくなっちゃうよ。
797スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 16:05:17
いまどき日本でも水道水のんてるやつはおらんだろw
798スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 16:06:18
日本人モデルも水2リットル飲んでるよ
799スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 16:06:19
>>789
麦茶と水のどこが違うんですか、味以外に。
ていうかさ、そこまで「全く意味が違う」のだったら
なにがどう違うのか簡単に説明できるのでは?

多少の成分が違うことは誰だって知ってる。
同じ水でも違うくらいなんだから。
だからって別スレたてるほど違うかどうか。
800スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 16:06:25
>>792
全然オーケー。
801スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 16:07:42
>>797
いるだろ。
このスレにだっているし。
売ってる水じゃなきゃダメっていうなら
それこそミネラルウォータースレでもたてたら。
802スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 16:08:21
>>798
ヒント:欧米の猿まね
803スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 16:08:37
>>788
ここは『水』を2リットル飲む人のスレ。
頭悪いの?
おまえだけ味噌汁2リットル飲んでろよw
804スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 16:10:32
無知な>>802は無理して水飲むことないよ〜
805スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 16:11:21
下らない煽りを入れてるのは水信者だけか…
806スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 16:14:30
てかひとりでジサクジエンしまくりの悪寒
煽り方がいっしょ
807スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 16:16:25
>>803
何を飲むかは体調にあわせて決めていますので心配ご無用ですw
808スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 16:21:06
>>799
微量だけれど、麦茶にはミネラルが含まれているから良いと思うよ。
809スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 16:21:44
700あたりでも水婆がひとりで騒いでましたよね。
定期的に出てきて荒らすのやめて欲しいです。
テンプレは水じゃなくてもいいに変更しましょうって案もでていたはずです。
水がいい人は水を飲めばいいと思います。
なぜそれではいけないのでしょうか。
その返事を見た覚えがないのですが。
810スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 16:26:14
なぜ水を飲むのか?
飲むとどういう効果があるのか?
なぜ2リットルなのか?

そもそもこの辺きちんとしたまとまった理論があるの?
実は理屈も糞もないんだろ。
だから何を飲むべきかも決められない。
足元すらおぼつかないのにこんな話は無駄だ。
811スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 16:32:21
水分を沢山とると老廃物をスムーズに排出して体調を整えてくれます。
スポーツ選手が水分を補給するのは疲れにくくなるからです。
ダイエットをしている人が水分を沢山とるのは身体の負担を軽減するという意味で欠かせないものですが
水分をとっても脂肪は燃焼しませんし痩せる云々というのは間違いです。
食事制限やエクササイズの効果を促進するアシスト役として飲んでください。
812スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 16:33:43
体調維持と脂肪分解のために必要ってきいたよ。
食物繊維は水を吸収してふくらむから植物繊維をとればとるほど
体内の水が足りなくなるという事情もあるし。
水分がたりなくなると、どうしても整腸作用が弱くなるんだって。
で、意識しなくてもある程度はとれるけど、あまり水分をとらない人も
いるから、とりあえずのめやすとして2リットル。
(燃えるさんなどは食事の量も少ないので食品からは殆ど
とれないといってもいいらしい)。
あと血液をサラサラにしておくためともいうけど、薄めればいいってもんなのか?
という点でこれはちょっとよくわからないです。
813スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 16:37:45
毎日5リットル以上の水分をとる場合は
それが全部カフェイン入りだったりしたら
腎臓に負担がかかるからやめたほうがいい。
でも2リットル程度なら問題なし。
この程度で健康に悪いとかいうのは
「低農薬とはいえ農薬を使っている野菜は
毒がついているんだから無農薬じゃなきゃダメ」と
言っているに等しい。
814789:2006/02/04(土) 16:38:10
根拠は当然ながらあるよ。

簡単に言うと、
水を多く飲む事の目的は血液サラサラにする事。
水以外のカフェインや糖分が含まれているものは、飲みすぎるのはよくないから、血液サラサラを目的とした場合はアウト。
815スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 16:48:51
知らずにコーヒーの二倍カフェインのある煎茶を3リットル近く飲んでた。

今は、カフェインの少ないほうじ茶にしてる。

飲み始めてから顎や目頭付近のザラザラした物が消えた。顔の肌がみずみずしくなったお。
飲み始めて10日目です
816スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 16:52:41
>>814
いやだからさ、なんだってのみすぎはいけないよ。水だって。
でもたかが「2リットル」だよ?

そりゃ砂糖水みたいな糖分多いものだったら
そもそも糖尿病になると思う。
コーヒーったってエスプレッソだったら血液どうこうの前に
胃がやられるからそんなことする人いないでしょう。

じゃあ人工甘味料でカロリーゼロ糖分ゼロだったら?
もしくはローカロリーのスポーツドリンクだったら?
(スポーツ選手にはそういう人いると思いますが)

麦茶やウーロン茶を2リットル飲んだくらいで血液にそんなに影響ある?
そしてこのスレの目的は「血液サラサラonly」なの?
ダイエット目的で飲んでる人の方が多いんじゃないかな?

と愚考するわけで。
結局、自分の目的と体調にかなったものを好きなだけ
飲むということでいいのではと思うわけです。
817スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 16:55:39
モデルって血液サラサラにしたいから水をもちあるいてるわけ?
絶対違う気がする…
818スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 17:10:51
なんかどうでもいいな。とりあえず水飲んどくわ。
819スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 17:25:37
水でなきゃだめだって言っている人は
自分がこのスレをしきる(もしくは自分が中心でいられる)のに都合がいいから
水じゃなきゃいけないってことにしたいように思います。
2ちゃんのスレってたまにそういう人いますよね。
自分の常駐スレが自分中心にまわらなくなると
合わない人を追い出しにかかる。
820スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 17:28:22
なになにコーヒーもカウントしていいの?
だったら、私、4リットルは飲んでるぞ。
もちろん頻尿でございます。
821スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 17:37:24
「毎日水2リットル」っていうタイトルなのに、
水以外の話をするのはスレ違いと言わないのですか?

じゃあ、毎日麦茶2リットル飲んでる人、
どういうメリットがあるか教えてください。
822スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 17:40:54
またばばあでたよw

麦茶2リットルも水2リットルもメリットは同じです。
だからどっちでもいいんです。いじょ。
823スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 17:41:05
コーヒー2リットルはやばいだろwww
824スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 17:41:55
麦茶だったらどんなデメリットがあるのか是非教えてください。
825スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 17:43:44
一般にいう「水2リットル」=「水分2リットル」ですから
特にスレ違いでもないでしょう。

それをいったら3リットル飲んでる人も1.5リットルの人も
スレ違いになります。
826スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 17:44:40
麦茶なら大して変わらんだろうな。
害も大して無いと思う。

ジュースやコーヒー2リットルはアホww
827スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 17:44:59
それは本気で言っているのか?
828スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 17:45:42
>>827>>825に言ったんだyp
829スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 17:49:01
カフェイン入りは濃さによるとは思うけど2リットルならほぼ無問題。

813 名前:スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2006/02/04(土) 16:37:45
毎日5リットル以上の水分をとる場合は
それが全部カフェイン入りだったりしたら
腎臓に負担がかかるからやめたほうがいい。
でも2リットル程度なら問題なし。
この程度で健康に悪いとかいうのは
「低農薬とはいえ農薬を使っている野菜は
毒がついているんだから無農薬じゃなきゃダメ」と
言っているに等しい。
830スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 17:50:18
本当に無問題なんていえるのか?
831スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 17:51:37
>>826
なんで同じ飲み物だけを2リットルと決めつけるのかがわかりません。

朝おきたら水をのみ、ご飯の時は牛乳やみそ汁を飲み
職場ではコーヒーや紅茶をのみ、
ジムではスポーツ飲料をのみ
お風呂の前後には水を飲む。

というような人だっていると思いますが?

わざと話を極端にしようとしてるとしか思えない、、、。
832スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 17:51:39
>>817
みずみずしい皮膚、細胞を作る為には、たっぷりの酸素と栄養が必要。
そしてそれらを運ぶのは血液。

つまり、血液サラサラ→美肌
833スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 17:54:36
>>830
だからさ。
じゃあ本当に問題があるという根拠を示せますか?
どっちも主張してるだけで、学術的な根拠なんて示せないでしょう。

同じ量でも問題ありと感じるかないと感じるかは人それぞれだし。
だから、飲んでいる本人がそれでいいと思えばいいのではと言っているわけですが、
そんなに他の人のやってることを「ダメだ」と決めつけたい理由はなんですか?
834スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 17:59:05
美容を目的とした水分補給の場合、水が理想的なんだよ。
835スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 18:04:00
ウーロン茶なら2リットル飲めるけど、水は2リットル無理な私が来ましたよ。
飲まない方がいいのですか?それとものんだほうがいいのですか?
836スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 18:06:35
>>835
それはそれでいいと思うよ。
美容を目的とした場合は、水の方がより望ましいってぐらい。
837スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 18:09:55
またカフェイン基地外が沸いてるのか
たまにくるな
838スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 18:13:48
水以外の話をするのに、このスレとか別スレとか正直どうでもいいんだよね。

ただ、巷で水を2リットル飲むといいって言われるのには、医学的根拠があるし、意味があるって事だけ。
水がいいなら、コーヒーやジュースでもいいじゃんっていうとそれは違う。
水分とらないよりはいいだろうけど、美容を目的とした場合、水の方がいいよって事。ノシ
839スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 18:13:56
一日の水分排出量が2-2.5リットルくらいだからそれを補うために2リットル飲むと良いって言ってるんだと思うけど
水分は固形物にも含まれるから純粋に飲み物だけで2リットル摂る必要はないんだよね。
この辺理解した上で水2リットル飲むと良いって言ってるのかな。
調べたけど理解してない人のサイトしか引っかからない。
でもまあたしかに水を多めに飲んでると調子良いんだけどね。理屈がよくわからん。
840スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 18:15:34
ウーロン茶はのみ過ぎると胃によくないって聞いた。
あと喋る仕事の人はお茶だと喉痛めやすくなるらしい。

食後に水飲むと身体によくないってレスがあったけど
食前にコップ一杯くらいの水を飲むと胃液が薄まって栄養が取りやすくなると学生のとき保体の教員から教わったような・・
食前と食後じゃ全然違うのかね?
841スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 18:16:46
カフェインきちがいってコーヒー飲む人のこと?
842スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 18:18:41
なんで人を貶めないと会話できない人がいるのか。
843スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 18:19:52
>>840
水だって飲みすぎたらよくないよw

もうその「飲み過ぎたら」っていうのやめて定量的に語って?
話が迷走するだけだからさ。
844スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 18:24:51
コーヒーだってカフェインレスのインスタントコーヒー結構ある。
ネスレの赤いのとかコーヒーとはいえノーカフェインだし。
うちなんかそれしかないよ。
845スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 18:25:39
>>843
ごめん聞いた話だから良くわかんないや

てか別に医学系の板でもないんだしそんな細かい事は別にどうでもいいと思うけどなあ
「○○っていいらしいよ」「あ、私もそれ聞いたことある」「私やったけど全然効果なかったよ」
みたいなノリで良いと思うんだけど・・・(´・ω・`)
846スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 18:30:29


691 名前:テンプレ案その1[sage] 投稿日:2006/01/24(火) 20:44:34
Q.なんで水飲むん?
A.体の水分率は赤ちゃんが最も高く、年をとるほど低くなる。 水分がたっぷり循環してる身体は若いと言えるらしいです。
 便秘肌荒れなんかにもいいらしいです。ダイエット効果もあるとかないとか
Q.なんで2リットルなん?
A.私には分かりませんが、これぐらいが適量らしいです。
Q.俺なんて毎日5リットルは飲んでるぜ、2リットル?おまえらまだまだだなw
A.勝手にしてください。
Q.水道水は大丈夫ですか?
A.3分以上煮沸させるとトリハロメタンなどが除去できます。心配ならやってみては。(ソース:http://www.itomic.co.jp/column/jousui/jousui.htm
Q.しっかり沸かした湯冷ましを1リットル近く一気に飲むと酸欠になって非常に危険って聞いたことあるんですが・・・
A.デマです。
Q.食後に大量に水を飲むと消化に悪いと聞いたことがあるんですが・・・
A.これもデマです。大量に飲んでも、消化に悪いことはないらしいです。ソース失念
Q.緑茶やコーヒーで2リットルはOKですか?
A,カフェインの入ってるものを大量に飲むのはあまり体によくないかもしれません。詳しくは下記のURLを参考に
カフェインについて参考
ttp://okwave.jp/kotaeru.php3?q=1491691
ttp://www.02.246.ne.jp/~sophia/Nutrition%20Notes/041220.htm
Q.アルコールはどうですか?
A.アルコールは利尿作用があり、水分を多く排出してしまうので、水2リットルの効果が薄くなるかもしれません。適量ならいいかも。
アルコールについて参考
ttp://www.asahibeer.co.jp/enjoy/health/kenkou/2-7.html
Q.おすすめのミネラルウォーターってありますか?
A.個人によって好みの違いもあるので、自分に合う水を見つけてみては?
847スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 18:37:33
今このスレ上から読んでみたけど
カフェインがだめってテンプレにはいったのは途中からで
しかも誰かが体に良くないんじゃないと言った人がいたので
いれてみたという程度の理由みたいだね。

テンプレが!テンプレが!と騒いでた人乙ですた。
848スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 18:40:20
>>847
そんなに必死になんなよ。何をそんなに守りたいの?
コーヒー好きなら他板のコーヒースレ行けばいいじゃん。
849スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 18:52:27
もういいって
殆どの人がどっちでもいいんだよ。
気付よ。
850スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 18:53:45
水で痩せるのか?

日本ミネラルウォーター協会に聞いたところ、
「マグネシウムなどミネラルの働きにより、体質によっては硬度の高い水でおなかが緩くなることがある」んだそう。
インターネットに出てる体験談でも超硬水で「下痢した」「緩くなった」は割と見られます。
還元麦芽糖水飴や還元水飴のような消化吸収されにくい糖分も体質によっては大量にとるとおなかが緩くなりますね。
851スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 18:56:23
>>850
硬水は日本人の体質にあってないらしいね
水道の水を軟水にかえるCMがやってるよね
しんすけのやつ俺って意外といいやつやろう?ってやつ
852スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 19:22:46
暖かい麦茶のんで一キロ痩せたよー晒していい?
853スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 20:13:42
どっちでもいいし、何を飲んでもいいから
他人が飲んでいるものにケチつける厨だけ消えてください。
854スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 21:00:38
「水で血液がサラサラになる」というのはデマ

ミネラルウォーターでは血液流動性は向上せず、むしろ低下する傾向にあることが
「カゴメ総合研究所」のヒト実験により明らかにされている。
要するに、飲まないで身体が水分不足に陥るよりはマシって程度だな。
決してサラサラになる効用はない。
855スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 21:01:47
サラサラになりたかったら野菜食えって話だ
856スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 21:04:15
ダイエット目的で水を飲んでる人がいたとしたら止めとけ。
ダイエット効果はない。
便が緩くなってるなら水分が上手く吸収できず排出してるんだから
程度の差こそあれ脱水症状をおこしてるってこと。
857スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 21:04:29
結局

なんの効果があんの???????
858スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 21:06:01
859スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 21:14:25
>>854にかいてあることと矛盾してる
860スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 21:16:27
>>852
遅くなったけどおめ!参考にしたいので是非晒して〜
暖かいってのがポイントなのだろうか。
861スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 21:18:36
>>859
>>854が矛盾してるんjysんr?
862スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 21:19:42
粘着水アンチうぜぇ
863スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 21:19:56
さすが水道局のサイトだけあって
ミネラルウォーターは水道水より危険(なものもある)ときた。

>>(2)水道水の80倍の発ガン性物質!(横浜市調べ)
>>国内で売られているミネラルウォーターの一部で、
>>ホルムアルデヒドやアセトアルデヒドが水道水の80倍の濃度で
>>検出されたことが、横浜市の調査でわかりました。
>>ホルムアルデヒドやアセトアルデヒドは発ガン性物質で、
>>とても危険です。ミネラルウォーターであれば安全ではなく、
>>逆に危険な要素もたくさんあるのです。

みんな自分に都合のいいところばっかりピックアップする
良い例でもあるなw
864スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 21:21:35
足の引っ張り合いw
865スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 21:21:53
粘着水ってなんですか?
866スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 21:22:06
>>852
くわしく
867スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 21:24:50
いやまあ水が何の役にもたたないとか言いだしたら終わっちゃうし。
とりあえずなんかの役にはたってるってことで。
みんなで飲もうよ水道水でFA(ワラ
868スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 21:25:30
>>865
ネバネバしてる今話題の粘着水だよ
869スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 21:27:20
納豆臭いのでアンチが多い
870スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 21:28:42
粘着水を飲むと痩せますか?
ネットで入手可能ですか?
871スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 21:29:03
>>863
まったくもって正しいよ。
水道水の安全基準はミネラルウォーターより比較にならないくらい遙かに厳しいから
どっちが安全かって言ったら水道水の方が安全。安全第一だからまずい。
ただし水道局から家の間でどうなるかは考慮しないw
872スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 21:32:04
>>870
ムリムリ
それに一g一万円だぜ?買えるわきゃぁない
873スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 21:33:16
粘着水 の検索結果 約 26 件中 1 - 10 件目 (0.47 秒)
874スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 21:40:03
うちの水道水、水道の元?に磁石みたいな水を良くするやつ付けたらすごく飲みやすい軟水になった。水質が良くなったらしく、アトピー肌にもいいし洗髪もシャンプーだけでもOK。今はたまたま貰ったリンスがあるから使ってるけどシャンプーだけでも問題ないよ。
875スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 21:41:20
サラサラの血液とは、血液中の水分量が多いことではなく
赤血球・白血球・血小板などの細胞成分の状態が良いこと。
赤血球の膜が硬くなり変形しにくくなって細い所を通り抜けにくくなったり
白血球が酸化されてベタベタの状態になったり
血小板がくっついてしまったりして結果的に血液の流れが悪くなった状態を
ドロドロの血液という。
水分をとる=サラサラではないのでご注意を。

876スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 21:41:51
日本は元々軟水なんだがw
877スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 21:43:40
2リットルの涙
878スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 21:44:05

ごめんなさい、何が言いたかったと言うと水を変えてから飲みやすいので普通に1日2リットル飲めるし、普通の水道水より代謝upしやすくていいと言うことです。
879スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 21:45:27
水飲んで何か変わったことあるの?ただお腹壊しそうなだけだと思うけど
880スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 21:46:26
日本の水はもともと軟水だよw
881スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 21:47:35
沖縄は硬水だがね
882スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 21:49:23
私は便秘が解消されました。あとむくみとかも水分をしったりとった方が解消されるみたいですよ。難点はトイレが近くなる(>_<)でもそれも頻繁に老廃物が出されるので良いことみたいですね
883スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 21:54:19
>>875
全くそう。
だから、水以外からの水分補給は効果が薄いんだよ。
884スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 21:55:53
調べれば調べるほど水飲むのって意味ないんじゃないかって気がしてきた。
引っかかる水飲みまくり推奨サイトはろくでもない馬鹿女のダイエットサイトばかりだ。
885スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 21:55:54
私はお茶派だけどそんなにトイレは近くならないなー。
肌の調子がいいような感じがするので飲んでるけど。

886スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 21:57:03
>>878
水が変わったんじゃなくて変わったと思ってるだけでしょw
インチキ業者に御用心
http://www.shouhiseikatu.metro.tokyo.jp/s_hogo/sisin/mizu.html
887スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 21:57:12
>>883
意味わかんない。
糖分が多いのはだめっていうのはわかるけど。
888スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 22:02:27
お茶だって大丈夫だお
飲まないよりはずっといい
何が最適かなんていいだしたら
それこそミネラルウォーターの銘柄だの
硬水か軟水かだの
水道水とミネラルウォーターかだの
そういうことになる
がんばってのむべし

飲む必要がないと思う人はこのスレにこなければOK
889スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 22:12:13
水分は人体にとって不可欠だけど、
「がんばって」のむ必要なんてないよw
890スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 22:18:15
水ウマー
891スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 22:33:17
結局水飲むとどんないい事があるんだ?
誰か箇条書きでたのむ。
892スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 22:38:23
特にこれといって良いことも悪いこともなさそうだというのが俺の結論w
893スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 22:53:33
あそう。
894スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 22:56:19
水分採り過ぎると血圧上げるから高血圧の人にはおすすめしないっす。
895スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 22:59:35
血液がサラサラニなるのに血圧あがるわけないじゃん
896スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 23:11:34
>>895
知識無さすぎ。なんでサラサラになれば圧力下がるの?
雑誌を妄信して健康法やるならもうちょっと知識付けないと危険だよ。
897スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 23:24:38
水を過剰に摂取すると血液のミネラル分が薄まり、細胞バランスが崩れ、「水中毒」になる事がある。水中毒は意識障害や痙攣、重度なら昏睡状態から死に至る。水中毒まで行かなくても、体のむくみや下痢、頭痛も水の飲み過ぎにより起こる事がある。
898スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 23:25:05
「水分の摂りすぎ」は今すぐやめなさい
http://bookweb.kinokuniya.co.jp/htm/4837920861.html
899スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 23:43:08
血液サラサラならダッタン蕎麦茶が1番じゃ、フォ
900スリムななし(仮)さん:2006/02/05(日) 00:44:26
自分の信じる健康法をやればいいよ
901スリムななし(仮)さん:2006/02/05(日) 00:55:15
>>883
ところが、ミネラルウォーターを飲むと血液の流れが飲む前より若干悪くなるという研究結果が出てるんだよね。
だから血の流れを良くする成分が入っている水分を補給することが重要になる。
902スリムななし(仮)さん:2006/02/05(日) 01:26:20
日本清涼飲料研究会第14回研究発表会でミネラルウォーターが血液流動性(血の流れ)を低下させることは発表されてる。
血液流動性が低下すると血栓の形成を促進することなどにより循環器系の疾患を助長するそうだから
ミネラルウォーターにクエン酸を添加するとかポリフェノール、アルキルピラジン類を含んだものを飲むなどして
血の流れが良くなるように工夫しよう。
903スリムななし(仮)さん:2006/02/05(日) 03:39:38
>>902
悪くなるのはミネラルウォーターだけなの?
水道水はいいのかな。
ミネラルウォーターなら硬水軟水関係ないのかな?
よく分からん。
904スリムななし(仮)さん:2006/02/05(日) 05:19:37
水オタクの追求はとどまる所を知らないねー

適当に自分の飲みたいもののんで
あーおいしーって思ってたほうが
体にいいと思うんだけどねー

あれはだめこれはだめ
これは健康に悪いあれは健康に悪いって

健康おたくはみんなそんなもんだろうけど
これじゃテンプレどんなに長くしたって
追いつくわけがない
905スリムななし(仮)さん:2006/02/05(日) 06:41:14
水はストレス予防にも効果ありますか?
906スリムななし(仮)さん:2006/02/05(日) 07:11:00
効能としてはないよ。
907スリムななし(仮)さん:2006/02/05(日) 10:22:29
>>832>>834あたりが説得力あるね
908スリムななし(仮)さん:2006/02/05(日) 10:57:28
全くないw
909スリムななし(仮)さん:2006/02/05(日) 11:17:01
筋トレおわたし温泉いってくる。帰りにプロテインチョコ味かってくるね
910スリムななし(仮)さん:2006/02/05(日) 11:19:19
軽く誤爆した
911スリムななし(仮)さん:2006/02/05(日) 11:19:51
プロテインスレ池
912スリムななし(仮)さん:2006/02/05(日) 15:35:01
913スリムななし(仮)さん:2006/02/06(月) 21:38:15
914スリムななし(仮)さん:2006/02/06(月) 22:30:32
今日も水飲んだ。プハー。水ウマー(^0^)
915スリムななし(仮)さん:2006/02/06(月) 23:24:21
美味しく飲めるのが一番ですね
916スリムななし(仮)さん:2006/02/07(火) 18:30:23
家の親がクエン酸の粉のパックいっぱい持ってるんだけど
水と一緒に混ぜたら効果うp?
ちなみに水も浄水器が設置されてて美味い
917スリムななし(仮)さん:2006/02/08(水) 18:37:40
何この過疎
918スリムななし(仮)さん:2006/02/08(水) 22:46:29
なんか毎日水飲むようになってからウンコがいまいち出ない。水飲み初めて四日目だけどお腹が張ってきた。みなさんウンコちゃんと出ますか?もしかしたらタバコやめたせいかも
919スリムななし(仮)さん:2006/02/08(水) 23:41:14
デアに時は牛乳を飲むとたちどころに出るからなあ、私は。
んこと水は関係ないんじゃない?
私はお茶をのむことが多いけどんこもしっこも別段かわらず。
920スリムななし(仮)さん:2006/02/09(木) 00:43:03
やった\(^_^)/でたでたでた〜タバコすったらちょっとだけ出たけどまだまだ出そう。出方としては非常にスムーズでポコッて感じや〜みんな頑張れよ
921スリムななし(仮)さん:2006/02/10(金) 22:41:06
水を2リットル飲むのを始めてから、回復4になった気がする。
疲れがあまりたまらず、目覚めがスッキリしている。
922スリムななし(仮)さん:2006/02/10(金) 22:44:20
回復4って何?
ゲームのステータスか何か?
923スリムななし(仮)さん:2006/02/10(金) 23:03:38
>>921
頭の中はゲームの世界か?
924スリムななし(仮)さん:2006/02/11(土) 00:17:51
パワプロか?
925スリムななし(仮)さん:2006/02/11(土) 01:58:06
926スリムななし(仮)さん:2006/02/11(土) 01:59:21
おらは回復1000だお
927スリムななし(仮)さん:2006/02/11(土) 04:29:48
よくまあこれだけ頭の足りなそうなのばっかり集めたな
928HG:2006/02/11(土) 11:15:29
回復フォ〜(4)!
929スリムななし(仮)さん:2006/02/11(土) 11:25:36
さらに頭悪そうなのが来たw
930スリムななし(仮)さん:2006/02/11(土) 11:28:58
(4)ワロスw
931スリムななし(仮)さん:2006/02/11(土) 12:01:14
誰か、水道水に、麦飯石(ばくはんせき)とか、サンゴの化石(サンゴカルシウム)を
入れて飲んでいる人、いますか?
932スリムななし(仮)さん:2006/02/11(土) 12:16:56
>>920は加護
933スリムななし(仮)さん:2006/02/11(土) 13:17:22
>>920は俺。
久しぶりのウンコにテンションあがってっぃっぃ。
今日はさっき水500_g飲んで屁こいたら穴からブラウンカラーウォーターが出てパンツが…家だから良かったけど、便秘の次は下痢か、、、
934スリムななし(仮)さん:2006/02/11(土) 14:38:26
おまいの体はうまくいってないな
935スリムななし(仮)さん:2006/02/11(土) 16:46:23
水さん今日もありがとう(*´∀`)
936スリムななし(仮)さん:2006/02/13(月) 10:16:54
私白湯を2L飲んでるけど、冷えて冷えてしょうがない。
で水分は取ったほうがいいの?それとも取ると水太りや冷えの元になるの??
どっちの説もあってよくわかんなくなったよ。
937スリムななし(仮)さん:2006/02/13(月) 10:19:20
説なんかどうでもいいんだよ。
あれは悪いこれは悪いあれがいいこれがいいって
いちいちふりまわされてるほうが問題だよ。
体の声きけよ、自分で自分の体調管理しろよ。
そんなこと人にきくことじゃないだろうが。
体調なんて個人差あるんだよ。
938スリムななし(仮)さん:2006/02/13(月) 10:31:45
そうなんだけどね。
白湯はおいしいと思って飲んでいて、おいしいと思うということは体が欲してるんだとは思うのだけれども。
ただ冬になって体の冷えがひどくなってきたので、水分取りすぎかなと考えちゃって。

最近腎機能を検査する機会があって、まったく問題ないと言われました。カリウム値とかも正常。
先生に聞けばよかったと思う・・・・


939スリムななし(仮)さん:2006/02/13(月) 10:37:11
そのとおり。
ここで素人のいうことにいちいち振り回されてるヤシ見るとアフォかと思うよ。
あるあるで放送してた、みのもんたが言ってた、
友達のモデルがいってた、この前読んだ本に書いてあった

だから何????????

自分の体は自分で面倒を見るものだって認識欠如しすぎ。
あげくの果てが「自分のやりかたが他人にも正しいやり方」と得意満面であれこれ口だし。
自分にいいから他人にもいいってことにはならないことすらわからない。
940スリムななし(仮)さん:2006/02/13(月) 14:44:12
冬は冷えるもんじゃないのか
941スリムななし(仮)さん:2006/02/13(月) 20:27:55
この前読んだ本に書いてあったこと。

朝起きたときや食事のあとなどは緑茶をとり、
運動や入浴の前後は水をとるとよい。
寝る前3時間は緑茶はとらないほうが良い。
お茶が好きならほうじ茶などにすること。
942スリムななし(仮)さん:2006/02/13(月) 22:22:14
DHCのマルチミネラルをとってる
943スリムななし(仮)さん:2006/02/13(月) 22:27:52
アライブのほうが断然いいよ。女性は鉄入りもあるし。
944スリムななし(仮)さん:2006/02/14(火) 10:31:08
アライブ買ってみゆ
945スリムななし(仮)さん:2006/02/14(火) 11:10:50
59 :<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´  )さん :2006/01/30(月) 22:44:38 ID:yzysIADZ
   ペヨンジュンをCM起用していたコカコーラが、今度は反日韓国女優よCM起用!!。

http://www.ad-navi.jp/news/flash060125.html
> 爽健美茶がリニューアル    2006年1月25日更新 「販促会議」編集部提供
>
> コカ・コーラシステムは「爽健美茶」をリニューアルし1月30日(月)に発売する。
> また、31日(火)からは 「新・爽健美茶」のキャンペーンを開始。テレビCMでは
> 韓国のCM女王キム・テヒさんを起用、楽曲は矢井田瞳が提供する。

このキム・テヒという女優は、スイス-韓国の友好大使になって、
スイスに行ってやった事が「独島(竹島)運動」という筋金入りの反日デンパ女優です。

これは、コカコーラが「竹島は韓国領土」だと認めたも同然です。
コカコーラに「何考えてんだゴルァ」をよろしくお願いします。
http://www.cocacola.co.jp/index3.html


【竹島】キムテヒ、イワンは超反日姉弟!2【泥棒】
http://tv8.2ch.net/test/read.cgi/celebrity/1121100000/
キム・テヒ、スイスで「独島キャンペーン」開催 2005/04/21
p://japanese.chosun.com/site/data/html_dir/2005/04/21/20050421000014.html

キム テヒ 竹島 - Google 検索
http://www.google.com/search?hl=ja&lr=&ie=UTF-8&oe=UTF-8&q=%E3%82%AD%E3%83%A0+%E3%83%86%E3%83%92+%E7%AB%B9%E5%B3%B6&num=50
946スリムななし(仮)さん:2006/02/14(火) 11:11:26
★韓国人気美人女優キム・テヒが日本でCMデビュー
みんな応援してね♪(悪口はダメよ)
http://japanese.joins.com/article/article.php?aid=72233&servcode=700§code=710

【芸能】美肌No.1韓流CM女王キム・テヒ 日本コカコーラ社「爽健美茶」新CMに出演〔01/30〕
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1138625128/
反日?愛国者?キム・テヒとコカコーラ
http://society3.2ch.net/test/read.cgi/korea/1138893388/201-300
947スリムななし(仮)さん:2006/02/14(火) 13:04:47
この季節、冷たい水を飲むと頭がくらくらしますね。
948スリムななし(仮)さん:2006/02/14(火) 13:06:40
ここの皆さんは一日に何回ぐらいトイレ行きますか?
私10回ぐらい行くんだけど頻尿だってさ_| ̄|○
949スリムななし(仮)さん:2006/02/14(火) 21:23:44
私も水を飲むようになってからトイレの回数が増えました。10回はしてます。

汚いけど、トイレ(自宅)の水がもったいないから2回に1回流すようにしてる・・・
950スリムななし(仮)さん:2006/02/14(火) 21:27:22
それはちょっと引くかも・・・

水流すのに大と小ないの?
951スリムななし(仮)さん:2006/02/14(火) 21:56:41
6,7回かな。

先日背中がずっと痛いので腎臓調べに泌尿器科にいったんだけど、そこでエコーを見て先生が
「あなた、膀胱が大きすぎます。これはでかすぎる」って。
これを一杯に貯めたらそりゃー重いですよ、だって。
膀胱が大きい上にぎりぎりまで貯めておくから腰が重く痛くなるんだそうだ。



952スリムななし(仮)さん:2006/02/14(火) 22:43:46
>>951
それのどこが体にいいわけ?
953スリムななし(仮)さん:2006/02/14(火) 23:01:24
ん?私は別に体にいいとか書いてませんが?
954スリムななし(仮)さん:2006/02/14(火) 23:07:33
じゃあ体に悪いことわざわざしてるわけ?
わけわからん
955スリムななし(仮)さん:2006/02/14(火) 23:11:30
>>954
トイレをガマンしてたから膀胱にたまってただけで、水を飲むこと自体は体に悪いわけじゃないですよ。
私の書き方が悪かったかも。スマソ。
956スリムななし(仮)さん:2006/02/14(火) 23:49:38
もともと日頃からアイスコーヒー(粉のインスタント)砂糖はパルスイートとクリーム入りを
ポットで作り置きして、一日1リットルは軽く飲んでいるんですが、
ここに水1リットルを足すのはマズイ?
957スリムななし(仮)さん:2006/02/15(水) 00:26:02
全然まずくないです。
っていうかその他に2リットル飲んだら飲み過ぎだろ。
958スリムななし(仮)さん:2006/02/15(水) 15:40:39
最近2リットル水を飲むようにしたら急に体がむくみだしました……。
一時的なモノだと良いんですけど、みなさんどうですか?
959スリムななし(仮)さん:2006/02/15(水) 15:45:01
みなさんにきくより自分で量を減らすとか、利尿作用のあるものに変えるとか
してみたらいんでない?
960スリムななし(仮)さん:2006/02/16(木) 16:31:12
水分多く摂る人って乾燥しにくいですか?
肌に限らず体が乾燥体質で静電気とかヤバイです。
体内水分を増やすにはどうすればいいんだろうorz
961スリムななし(仮)さん:2006/02/17(金) 13:15:09
水2リットルがんばってます。
ちなみにブリタです。
皆さんは、水2リットルのメリットを聞かれた時、
なんて言ってますか?
・血液サラサラ
・美肌
・おつうじがよくなる
このぐらいでしょうか?
962スリムななし(仮)さん:2006/02/17(金) 13:22:17
モデル体型になれる
963スリムななし(仮)さん:2006/02/17(金) 15:58:22
皆さんむくみませんか?自分二重が一重になりますたよ
964スリムななし(仮)さん:2006/02/17(金) 18:24:09
>>963
自分は痩せ顔で疲れると目が落ち窪んで三重になる事があるので
それが解消されて逆にありがたいです。
人から若返ったと言ってもらえたし。(お世辞半分だけど)
でも、顔がむくみ易い人や一重の人は辛いかも。
965スリムななし(仮)さん:2006/02/17(金) 18:42:10
水2リットル飲んでると浮腫むって人、運動してる?
半身浴とか。
966スリムななし(仮)さん:2006/02/18(土) 11:31:39
朝飲んで
運動する前に飲んで
しながら飲んで
浴前にのんで浴中に飲んで
寝る前に飲んで

これで1.5リットルいくね

967スリムななし(仮)さん:2006/02/18(土) 12:20:18
エビアンを三ヶ月程、毎日T〜2g飲み続けてたら
2cm位背が伸びた。
更に運動・食事・入浴時のマッサージ等、色々気を使う様にしたら
体重が5kg近く減った。


背が伸びたのは水に含まれるカルシウムのおかげかな?
あと、意識的に水分を摂取する様になってから体の調子がいいです。
968スリムななし(仮)さん:2006/02/18(土) 15:00:09
エビアン汲んできて
969スリムななし(仮)さん:2006/02/18(土) 16:04:29
>>967
うらやましい(・∀・)ちなみに何歳?
970スリムななし(仮)さん:2006/02/18(土) 16:07:25
硬水飲み過ぎると石できるの?
971スリムななし(仮)さん:2006/02/18(土) 16:12:01
水にお金かけてらんない
972スリムななし(仮)さん:2006/02/18(土) 16:12:50
エビアンとか高くて買えない・・・
水道水じゃだめなのでしょうか?
973スリムななし(仮)さん:2006/02/18(土) 16:13:56
974スリムななし(仮)さん:2006/02/18(土) 16:32:00
>>969
先日七歳となりました
975スリムななし(仮)さん:2006/02/18(土) 16:41:13
エビアンのんだら背が伸びて体重が減るなら
エビアンはもっと爆発的に売れてるよ。
まして3ヶ月で2センチなんて、中学生ですとかいうオチでもなきゃありえん。
976スリムななし(仮)さん:2006/02/18(土) 20:12:37
>>974  コラコラw
>>969  967ですが、私は今二十歳です。
普通女性は二十歳を過ぎると背は伸びなくなるそうですが、私は伸びましたよ。
水のおかげというか、個人差があるのかもしれません。
977スリムななし(仮)さん:2006/02/18(土) 22:56:58
普通の水道水に浄水器つけて飲んでますが
カルシウムって入ってますか?
978スリムななし(仮)さん:2006/02/18(土) 23:04:44
>>976
そもそも背が伸びたと水との間に関係があったのか本当のところはわからんね。
他に原因があると思ったほうが自然だと思うけど。
979スリムななし(仮)さん:2006/02/18(土) 23:14:22
>>976
多分、身長が伸びたんじゃなくて姿勢が良くなったんじゃないかな。
水以外にも運動とかしてたみたいだから
そのあたりの効果だと思う。
ほんのちょこっとだけ、エビアンのカルシウムが貢献してる部分はあるかもね。
980スリムななし(仮)さん:2006/02/18(土) 23:24:03
そうですね。勿論水も多少は関係していると思いますが、同時期にバランスボールも始めました。
それで姿勢が良くなったのだと思われます。


これ以上はスレ違いになりそうなので控えますね。
これからも私は水を飲み続けます。また何か良い変化が出たら書き込みに来ます。
それでは皆様、いい水ライフを!
981スリムななし(仮)さん:2006/02/18(土) 23:29:07
それは水ではなく思いっきりバランスボールの効果だなw
982スリムななし(仮)さん:2006/02/19(日) 00:10:11
今日から水を意識的に飲んでみようと思います。
便秘が改善されたらいいなと。
水は寒いんで、とりあえず白湯にしてみました。
意外においしく飲めました。
983スリムななし(仮)さん:2006/02/19(日) 07:40:13
水さし用意して
いちいち体に水差しながら
暮らすと
すっきりするお

ただし50-100ccくらいにする
すこしづつ
飲んでる感覚はない
イヤになったらやめる
イヤにならない量を
984スリムななし(仮)さん:2006/02/19(日) 08:57:12
お湯2リットルでもいいの?
985スリムななし(仮)さん:2006/02/19(日) 09:05:04
水分ならなんでもいいです。
まあ砂糖入ってるモノはやめといたほうがいいと覆いますが。
986スリムななし(仮)さん:2006/02/19(日) 10:10:22
みなさん美肌ですか?
987スリムななし(仮)さん:2006/02/19(日) 11:06:09
毎日水2リットル 9日目(・∀・)つU
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1140314579/

テンプレの代替案も出ていたようですが
ごちゃごちゃ注釈をつけるのもかえって混乱を招きそうなので
よくある質問をはずしました。
結局何を書いても質問はくるんだし、もめる原因になるようなので。
988スリムななし(仮)さん:2006/02/19(日) 11:12:27
新スレ乙!
これでループしてた議論がなくなると良いね。

とりあえず埋め
989スリムななし(仮)さん:2006/02/19(日) 11:29:38
わざわざ新スレ荒らしにいったのは水婆?
水ばっかり飲んでると血液はサラサラ性格は粘着になるのかなw
990スリムななし(仮)さん:2006/02/19(日) 13:03:39
>>987
乙です!
991スリムななし(仮)さん:2006/02/19(日) 13:14:18
梅〜
992スリムななし(仮)さん:2006/02/19(日) 13:15:56
>>989
水に性格を変える効能はないと思うが?
993スリムななし(仮)さん:2006/02/19(日) 13:28:34
じゃあ生まれつきなのか
994スリムななし(仮)さん:2006/02/19(日) 13:39:54
>>992-993 ワロス!
995986:2006/02/19(日) 18:13:57
みなさん答えて下さい。水飲んで肌状態は良いですか?
996スリムななし(仮)さん:2006/02/19(日) 18:37:02
>>995
水飲んでるだけで満足して他の生活を適当にしてたら意味ない。
ちゃんと運動して栄養摂って、その上で水飲んでたら肌の状態も良くなるかもしれん。
997スリムななし(仮)さん:2006/02/19(日) 19:17:58
それでもみず飲まないでひからびてるよりはいいと思われ
998スリムななし(仮)さん:2006/02/19(日) 19:28:18
毎日水2リットル 9日目(・∀・)つU
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1140314579/
999スリムななし(仮)さん:2006/02/19(日) 19:28:32
あといっこ、ドゾー
1000スリムななし(仮)さん:2006/02/19(日) 19:37:09
叶え!!
10011001
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