★デブ→痩せ★その11

1 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/30(土) 07:16:36

◆痩せて嬉しかったこと＆嫌だったことを聞かせて下さい。
◆○?→○?、どんな努力をして痩せられたのですか？

※なお、次スレは950をとった人が立てて下さい。

◆前スレ
★デブ→痩せ★その10
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1113015341/

2 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/30(土) 07:17:51

３ｹﾞﾄ

3 ：ダイエットに成功した人：2005/07/30(土) 07:27:32

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/jinsei/1121391451/
↑
このスレの４５５　４５６前後あたりを見ていただけませんか？
お願い致します

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/jinsei/1121391451/
↑
このスレの４５５　４５６

4 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/30(土) 07:28:22

３
うん。見たんだけどどうしたの。

5 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/30(土) 07:29:14

>>3
しつこいなぁ。
そんなんだからデb

6 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/30(土) 07:30:18

>>1乙

7 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/30(土) 07:33:57

歩くのが一番。嫌なら一生ＤＢ

8 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/30(土) 11:52:19

前スレ見てて思ったけど、
必ずしも体重が軽い＝痩せて見える、ではない気がする。

自分は164cm・66kg・33%から51kg・20%まで落とした。
でも下腹部、二の腕の付け根がぶよぶよしてる。皮があまってる感じ。
体重や体脂肪率の数字だけ見ると充分な筈なのに、実際の体を見ると
とてもじゃないけど51kgには思えない…

9 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/30(土) 12:03:43

水泳はいいよ

10 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/30(土) 12:42:45

>>8
だな。
要は身体が締まってるかどうか。

11 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/30(土) 12:51:02

デブの頃と、痩せたときの周りの反応ってどう変わりました？
やっぱ差別されてたんだなぁ～って感じた？

12 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/30(土) 13:06:32

>>11
デブの頃・・この板にもあるように、ヲチされてた
痩せたら・・「今にリバウンドするぞ、ﾆﾔﾆﾔ」とヲチされている

13 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/30(土) 13:23:11

そのﾆﾔﾆﾔも半年ぐらいしたら、感心の顔に変わって面白いぞ

14 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/30(土) 15:18:56

巨デブの俺（170/110）を面と向かっていつもデブって言って
馬鹿にしてたもう一人の小デブ（170/80）
ダイエット初期
「まあがんばれやｗ」
100切ったぐらいの頃
「まだ100近くあんのかよｗ」
90ぐらいの頃
「まだ俺より重いのかよｗ」
80ぐらいの頃
「・・・痩せてもイメージ変わらんよ。意味なくね？」（他の人は「すごい変わった」って言ってくれた」
現在（68、16%）
「リバウンド気をつけろよｗ」といいつつ、飯くいにいこうと誘ってはトンカツとか唐揚とか
勝手に頼んで食わそうとする。（実際はそいつが我慢出来ずに食っちゃう訳だが）

ここまで極端なやつはそういないとは思うけど、こういう奴もいるって事で。
ちなみにこいつ、なぜか俺が痩せてから太りだして現在90ぐらいあるかも。

15 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/30(土) 19:58:30

>14
女性ならよくある話だけど、男性でもあるんだねえ
自分だけはナニが何でも努力しないデブの嫉妬…

16 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/30(土) 21:29:40

152センチ65kgから155センチ43キロ（身長伸びた）になった。
生まれてこのかたずっと股ずれしてたので、
夏は誰でも股ずれになるもんなんだと思っていた。
普通の人は股ずれになんかならないと、今夏初めて知りました。

17 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/30(土) 21:55:47

>>16
> 152センチ65kgから155センチ43キロ（身長伸びた）になった。
3ｃｍの伸びより、特筆すべきは65→43ｋｇでしょ
ジーンズも、こすれないから長持ちするよねｗ

18 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/30(土) 22:06:39

>>16
どのようにして痩せたのでしょうか？

19 ：１６：2005/07/30(土) 22:17:51

>>16
ジーンズは太っていたときはお尻が太すぎて
みっともなくて履いてなかったので、
今は履ける喜びでいっぱいです。

>>18
まず大量に食べてたお菓子はやめて、
なるべく朝食をとるようにしてました。
電車通学をやめて、嵐の日以外は
10キロ離れた高校に自転車で通うことにし、
大学に入学しても、13キロほど離れた学校に自転車で
通学するようにしてました。
夜は炭水化物を控えて、ささみと野菜中心＆カップ一杯の
スキムミルクを飲むという食事にしてました。

長文すみません。

20 ：１６：2005/07/30(土) 22:18:26

失礼
>>16→>>17でした

21 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/31(日) 00:54:24

やっぱ痩せた方がいいですよね？？
最近友人に痩せたらせっかくのお前のキャラがなくなっちゃうよ。
とか言われたんですが・・・
とはいえ、もうデブはいやで、痩せて人並みにオシャレな服着て、恋愛も経験してみたいのですが・・。
でも痩せても何も変わらない気がしてきて・・・。

22 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/31(日) 01:03:04

デブがいやなら痩せればいいじゃないか。
痩せてみてやっぱデブのがイイ！と思ったらまた太れば。
太るのは簡単。

23 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/31(日) 01:45:53

>>21
そうそう。
痩せても変わらないとか、なにもしてないうちから
そんなこと考えちゃだめだよ。

俺もダイエット中の身なんであまり偉そうなことは言えないけど
自分の身体が変わっていくのを見るのって気分がいいもんだよ。
とりあえずやるだけやってみなさいな。

24 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/31(日) 01:47:20

十代のときは見た目がやっぱり気になって
オシャレしたいからダイエットしてたけど
二十代になってくると、どちらかというと健康のほうが気になって
必死に15kgのダイエットした

膝の痛みが嘘みたいになくなったよ

25 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/31(日) 07:29:12

>>21
ｽﾚﾁｶﾞｲだけど、ﾏｼﾞﾚｽするなら、年齢が上がれば上がるほど
ダイエット効果が出にくかったり、24さんの言うように健康にも影響出るから
もう、割り切ってダイエットするのが吉

太るのって、病気でない限り、じわじわ来ているから気づかないけど
検診結果は正常値、でも、痩せてみると、いかに負担が大きいかわかる

と、22ｋｇ落とした自分が言って見る

26 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/31(日) 08:08:41

二十代でその事実に気づいた24さんは偉い
三十代も終わりで３４ｋｇ減らしましたが、
糖尿病、高血圧、この２つに由来する脂肪肝→肝硬変、
毛細血管病変と結果としての腎不全→人工透析、失明、
変形性膝関節症と結果としての杖、車椅子生活
そういったものが医者の脅しではなく、まさに「今そこにある危機」でした
上記のいずれかまたは複数を患う五十代、六十代の人のいかに多いことか！
しかも症状出てからじゃ原則遅すぎで、完治はしないんだよ…

全力疾走できること、４階５階までなら階段駆け上がれること、
多少の無理がきくこと、季節ごとに風邪をひかないこと、頻繁な頭痛に苦しめられないこと
以上が、痩せたことで手に入れた勲章でした。
当然見た目激変、服は選び放題、鏡に映った自分にｳｯﾄﾘというおまけも
ついてきましたよ！

27 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/31(日) 08:35:25

>>26
無茶苦茶説得力ある。

28 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/31(日) 08:54:35

頑張ろう・・・
ここ見てると、すごく励まされる。
思春期の頃からずっと太ってて、もうどうでもいいやと思ってたけど、
やっぱりｷﾚｲになりたい。頑張る。

29 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/31(日) 09:02:25

聞き飽きた。

30 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/31(日) 09:31:37

餅を下げてしまったらそこで試合終了だよ

31 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/31(日) 11:38:02

成せば成る
成さねば成らぬ

32 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/31(日) 12:29:11

>30
そうなんだよ餅下げたらそこで終わりなんだよ！
昨日までニ三日、こんなの続けてたって痩せないっていう
考えにとらわれてて危ないところだった。
痩せる痩せないじゃなく、健康のために続けるべきなんだと
思ってやったほうがいいのかもしれない。

33 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/31(日) 12:38:47

餅なんていらないよ。普通に生きるってのが何か理解すればいいだけ。

34 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/31(日) 13:07:40

変に「異性にもてたい」「綺麗になりたい」「スポーツで活躍したい」とか思わないほうが良いと思う。
そういう目的だと、痩せていった時、確かに体は痩せても目的（もてる、綺麗、スポーツ）が達成できるとは限らない。
その事実が分かった時、モチがなくなってしまう。

「普通になりたい、普通でいたい」それだけで良いと思う。

35 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/31(日) 16:48:11

でも、そういう目的って、きっかけや気持ちの維持にも
有効だとは思うから、別にいいと思うけど？
目的達成はできないかもしれないけど、自信にはつながる・・・はず。

36 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/31(日) 17:13:01

成せばなる
成さねばならぬ
何事も。

プラス思考でいかなきゃ続かないよ!!
目標もあった方が燃えるし^ ^
努力して痩せた時の達成感は最高だ。

37 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/31(日) 17:59:26

なせばなるなさればならぬ何事もならぬは人のなさぬなりけり by上杉謙信

38 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/31(日) 18:32:59

>>37
かっこいぃ☆

39 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/31(日) 18:52:43

>>26
ですね。私も30後半にして20キロ以上落とし、肥満の諸問題を実感してますよ。
肥満からくるいろいろな病気を患った先輩諸氏を見ていると、
健康というのは、病気になってしまった後で、いくらお金を積んでも手に入れられないと思いました。

40 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/31(日) 21:00:37

やっぱ医者に宣告されたら痩せなきゃ！って必死に思うだろうし
動機付けとしては強いだろうな。

41 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/31(日) 22:06:24

医師の手にかかる前に
健康を手に

42 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/01(月) 01:57:28

いい言葉

43 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/01(月) 01:59:27

結局は自分のやる気次第だね。

44 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/01(月) 02:32:54

26さんの言葉に考えさせられた30代なりたてです…。
見た目よりも、健康のためにがんばろうと思う今日この頃。
親に「若いうちはいいけど、年をとると病気が出てくるから
やせなさい」と言われる。もう若くもないんだけど。

45 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/01(月) 09:03:32

着たい服なんかを餅揚げにするのもいいけど
達成しちゃうとそれまでだしね　
容姿変化への期待の大きさはそれぞれだから
痩せた自分の姿にｶﾞｶｰﾘしちゃう人もいるでしょう

だが健康への期待は裏切られないからね
トシ取るごとに同世代の話題は次第にソレ一色になっていくし
頑張って気をつけている人とそうでない人との差も、明白に開いていく一方だから
今、健康上なんの問題抱えてないって人も、三十の大台に乗ると意識変わるよ
ナニこの衰え方！ってゾッとする瞬間が来る
医者に叱られてようやく、っていうのんびり屋さんもいるこたいるが(w

肥満は病気です　痩せすぎももちろん不健康ですが

46 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/01(月) 22:14:43

私も３０代後半。太ってはいるけど皮下脂肪の多いタイプだから、
内臓は大丈夫とずっと自分勝手に判断していたんですが、
久しぶりに受けた健康診断で「肝臓に問題ありすぐ病院で再検」
とかかれてびっくりしました。

病院で検査したら、それ程深刻な状況ではなかったんですが、
「立派な脂肪肝です。痩せましょう。」といわれました。
ちょっと愕然としましたね。

もう本気で痩せるしかないと、１年半毎日ウォーキングをして
２６キロ減らしました。脂肪肝も改善しました。
健康って本当に大切だと思いましたよ。

47 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/02(火) 21:04:19

age

48 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/03(水) 22:58:37

ウォーキング効くよねー

49 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/04(木) 06:28:46

2ヶ月で10キロ 163/58=>48 体脂肪 ?=>22

はじめに、青汁による絶食を2週間で 58=>53
これは3回倒れた。危険。でもこれで小食になった気がする。

その後、生理後から少し食べて、日常生活＋1時間ぐらい散歩　で53=>51

さらに次の生理後から、7日ほど断食して51=>49

倒れなくはなったが「顔色が悪い」とみなに言われ、再び
少し食べて、日常生活＋1時間ぐらい散歩　で49=>47

ここで3週間ほどダイエットやめ（夜だけ炭水化物抜きで維持してたつもり）

この後、体重計をアナログからTANITAのデジタルに変えたら、49キロであることが判明し慌ててダイエット再開。

朝：炭水化物＋野菜、昼：たんぱく質中心、夜：豆腐で 48キロになりました。

50 ：49：2005/08/04(木) 06:30:18

メンタルというか、ダイエット以外では、
痩せるたび、服がユルくなるたび、容赦なく捨てていきました。
それと、無駄食いを防ぐために、エクセルに、「ダイエット以外でやること」リストを作ってクリアしたら色付けしてた。

変わったこと。
それまで、たいていの男の人とは怖くて話せなかった。大体話しかけてきてもくれないし。けどそれが、割といろんな人がキッカケをつくって話しかけてきてくれるようになりました。
普通に接してくれてるだけだった男の人は、さらに優しくなった。
愛想笑いしただけで、職場の男の人とかメチャメチャ親切に・・・
今まで放置、って感じだったのが、「頼っていいからね」とか「自分にできることあったら」とか。。。
男性恐怖症は相変わらずだけど、仲良くなれそうな人もできました。

数人の美人から「美人」「メチャメチャ可愛い」って言われた｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･。
性格がニガテな女の人からは嫌われてしまったけど、大丈夫。忍耐もつきました。

51 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/04(木) 07:01:22

根性あるなあ
見習わねば(`･ω･´)

52 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/04(木) 07:53:41

可哀想に、リバウンド確定。
一度チヤホヤされただけに屈辱を味わうだろうね。
しかも次のダイエットはさらに痩せにくくなってる。
まあ一時の栄光を楽しんでいなさいよ。
それが自分の体を苛めた報いだよ。

53 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/04(木) 08:07:54

↑ピリピリしすぎ(＾ω＾;)

54 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/04(木) 08:16:26

>>52
会社の同僚に似たこと言われたよ。
お前必死過ぎと思った。
内心バカにしていた女が痩せて、バカにする対象が無くなってイヤなんだろうな。

55 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/04(木) 08:32:44

どうでもいいけどさ
糖尿病と高血圧が脂肪肝→肝硬変に関係ある？？？？？
嘘言うなよ

56 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/04(木) 08:44:16

>>52
とりあえずﾁﾔﾎﾔされるぐらいまで痩せれ。がんがれ

57 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/04(木) 08:48:59

>>52は>>50が言うところの「性格がニガテな女の人」

性格ブスなデブって最悪だな

58 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/04(木) 09:14:25

痩せれば、周りの反応も変わってくることもあるだろうさ
そこを目指してがんがらないで、人を卑下して最低

59 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/04(木) 10:35:24

52の言っていることも、あながち間違いではないと思う。
手段を選ばないダイエットにはやる意味がない。むしろ危険。

60 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/04(木) 11:00:17

目先の体重だけでいい人はとにかく体重減ればいいんでねの？
自分がしたくてしたことだしほっといれやれ。

61 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/04(木) 11:07:11

いや、>>52の口調はキツイけれど、まさに正論。
私も今の>>50さんとほぼ同じスペックだが、王道ダイエットし維持2年目。
甘い物も油物も何でも食べてます（ただし腹8分目）が、太りません。
どうせ痩せるなら王道で頑張って！

62 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/04(木) 11:15:00

極端に言えば、痩せる方法論はどうでもいい。
痩せた後、きっちり体重/体脂肪を管理し、都度運動/食事を対応していけば維持はできる。
まあ、王道で痩せた方が楽なのは確かだけど。
何故か王道をやった人は、他の方法を完全に否定するのが新興宗教の信者風で気持ち悪い。
>>49は痩せることで回りの反応等「良い思い」を人一倍できたので、誰よりもリバウンドには気を付けると思われる。
おそらく>>52は王道で痩せはしたものの、元がブス＆性格悪なので、デブ時と同じ嫌われ者でしかなかったのだろう。
だから>>49が憎くて仕方が無いとｗ

63 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/04(木) 11:17:59

ちょっと妬みっぽく聞こえるのがね。正論なんだけどさ。
文章って難しいなあと思う。

64 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/04(木) 11:35:29

>>62
あのさ、無茶なダイエットで疾患を起こしたら
その後どう王道で維持したって、完全に回復しない場合だってあるんだよ。

65 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/04(木) 11:38:06

マジレスすると>>52の書き方如何によっては、>>49が叩かれる展開に持って逝くのは簡単だった。

66 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/04(木) 11:49:53

でも、ここは痩せたらどうだった？ｽﾚなんでしょ
王道だの他の方法だのは、他ｽﾚでやりゃいいじゃん

67 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/04(木) 12:55:24

>>62
52は書き方悪いけど、憎くて書いたというよりは
忠告みたいなものじゃない？
王道に行き着いた人は、49みたいな無茶なダイエットして失敗した人も多いと思う。
だからこその書き込みじゃないかな。自分もそうだから49がホント心配。

68 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/04(木) 15:27:26

158センチ65キロ超の俺ですがまず何から始めればいいでしょうか？
ダイエットやったことないので分かりません。夜歩いたりしようと
思ってるんですが

69 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/04(木) 15:35:40

何から始めればいいかわからない状態で始めるのは危ないよ。
検索などで、色々なダイエットサイトを見て知識を養うことを薦める。
正しい知識を持つことが成功の第一歩。

70 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/04(木) 15:37:59

>>68
痩せてから書け！
このデブがぁ！

71 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/04(木) 16:23:22

>>68
1）スレ違いを平気で書くその脳脂肪をダイエット
2）ろくに調べもせずいきなり他人依存をかますその脳脂肪をダイエット

ま、がんがれ

72 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/04(木) 17:01:59

>>55
> 糖尿病と高血圧が脂肪肝→肝硬変に関係ある？
糖尿病と高血圧→脂肪肝になるかどうかはわからないけど
この2つになるような生活をしていたら、脂肪肝になって当然

で、脂肪肝が進むと肝硬変っていうのはその通り
肝硬変は肝臓ガンにっていうのもある

ただ、ｽﾚ違い

73 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/04(木) 17:34:46

37 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/31(日) 17:59:26
なせばなるなさればならぬ何事もならぬは人のなさぬなりけり by上杉謙信

それ上杉鷹山。

74 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/04(木) 17:56:14

禿げばなる　禿ねばならぬ何事も禿げぬは人のなさぬなりけり　by川上憲伸

75 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/04(木) 20:02:34

たぶん>74は、これを面白いと思って書き込んだんだろうな？

76 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/04(木) 20:07:01

痩せたきゃしっこ飲め (´･∀･`)つ　飲尿健康法で美肌になりますた ( ´∀｀) ６杯目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1120631974/

77 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/05(金) 06:23:38

>>75
ｽﾏﾝ、ﾁｮﾄﾜﾛﾀ

78 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/06(土) 06:51:35

脂肪肝は太れば大概なるよ。糖尿より先だわ…わたし152cm65kg40歳成人病入り口…
でも会社にモリクミをポッチャリさせたくらいの巨がいるからデブの感覚が麻痺しちゃってまじやばい…

79 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/06(土) 07:02:59

>>78
自分の健康の為にも減量を勧めるよ。どんな病気に突然かかるか分からないからね。

80 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/06(土) 07:09:51

いわゆる３ケタに届く人って内臓が丈夫なんだろうね
私は８０kg代で話題のメタボリック症候群で身体ボロボロになった
丈夫な人はうらやましいけど、身体のサイレンに押されてダイエット頑張れたと思う
１０kg痩せた時点ですべての数字が正常値になったけど
もちろん油断せずＢＭＩ２０切るまで落とした
熱が下がったからって風邪が治ったわけじゃないんだ、そう思って
もちろん食事管理と運動は調整しつつずっと続けるよ
それを必要とする身体なんだと今はわかっているので

81 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/06(土) 07:30:35

>>80
ダイエット成功して良かったですね。
頑張ったねーすごいね。
とでも言われたいの？

あと、丈夫なんだねってイヤミ？
自分がか弱いとでも言いたいの？

８０kgと１００kgは大差ない。目糞鼻糞。

82 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/06(土) 08:02:34

>>81
必死すぎ。「私の体重は100以上です」って言ってるようなもん

普通に読めばそこまで反応する必要があるレスとは思えないけどね。
まぁ、落ち着いて。

83 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/06(土) 08:05:44

ごめん、スレ違いなのにあげちゃった。
私も落ち着かないと

84 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/06(土) 08:25:21

>81
pugera

85 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/06(土) 08:57:29

だいたい３ケタある奴がここに何しに来てんだよ>81

86 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/06(土) 09:27:38

どすーん

87 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/06(土) 09:32:02

餅下がる。

88 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/06(土) 14:28:01

>>81
> ８０kgと１００kgは大差ない。目糞鼻糞。

いや、せめて80kgになってみろよ３ｹﾀ君w
少なくとも今よりはマシな扱いしてもらえるよ。

89 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/06(土) 14:45:16

釣られてやろうｗ

40ｋと50ｋは大差ないと言うのとは訳が違う！
標準体重65とした場合。＋15と＋35では比較にならないほど不健康な訳だ。
流石デブといっておこう。

90 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/06(土) 14:47:15

ところが、痩せから見れば＋15も＋35も大差ないという香具師もいるだろう。
全てのデブを同一視してるからな。

91 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/06(土) 20:06:26

>>81はBMI20の意味がわからないと。
BMIよりは体脂肪値の方を気にした方がいいけどね。

92 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/06(土) 20:29:32

マジレスしてみる
一般的なぽっちゃり　１１、13、１５号
８０キロ15,17,19号
１００キロ　切る服が既製服ではほとんど無い。メンズの大きめの服など。

８０なら、まだ伊勢丹とかでまともな服が買える。

93 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/06(土) 22:09:29

人によってかわる
基準なんてどうでもいいよ

94 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/06(土) 22:10:11

ﾏｼﾞﾚｽになってないｗｗｗｗ
15号でポッチャリはないだろ

しかも80㎏ならまともな服あるとかってｗｗｗｗｗｗｗｗ

95 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/06(土) 22:18:15

80ｋｇは人間の体重じゃねーだろ！
知らないのか？

96 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/07(日) 00:04:12

でもBMI20以下に落としたって偉いと思うぞ。
BMI21から全然落ちない私は結構尊敬。

97 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/07(日) 00:24:40

ﾏｼﾞﾚｽすると80kgも100kgもﾃﾞﾌﾞはﾃﾞﾌﾞ。
大して多分見た目に変化ないだろうよwwwww

98 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/07(日) 01:14:45

３桁が必死でカワイソス…

99 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/07(日) 02:12:02

あたしが２人でちょうど３桁になるよ。
太ってる人って自分に甘いからダイエット成功出来んのやと思う。
楽なダイエット方法考える時間があるなら運動したらいいのに。

100 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/07(日) 07:39:04

MAX１０８㎏→現在６２ｋｇ　維持２年半
半年間毎日３ｋｍ泳いだよ　今は週３日２ｋｍ

101 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/07(日) 10:43:03

>>100
私のスペックとほとんど同じ!!
びっくりした～

102 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/07(日) 16:07:25

痩せたら夏って涼しいって思った
脂肪と言う断熱材が薄くなったからw

103 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/07(日) 18:34:42

>>102
たしかに。痩せたら寝るときクーらつけなくて良くなった。

104 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/07(日) 18:42:59

>99
そういうあんたは元は何キロ？
デブ→痩せスレにいるんだから元デブなんでしょ？
そうじゃなかったらどうしてここにいるの？ただの冷やかし？

105 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/07(日) 18:47:27

>>104
「私が二人でちょうど3桁」ってあるから50キロじゃないの？

106 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/07(日) 20:23:56

元何キロってかいてあるよ。

107 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/07(日) 21:38:14

だから今50kgなのはわかってるよ。やせる前は何kg？どこに書いてあるの？

108 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/07(日) 22:29:13

一ヶ月ちょっとで6.8kg落ちました!!今、餅下がってて頑張れてないですが…
最近色々な方に『色っぽくなったね。綺麗になった～彼氏出来たんでしょ??』って言われるようになりました!!
嬉しい反面、一番頑張ってる時に言って貰えてたら餅も下がってなかったのに…(;´(ェ)`)まだまだデブなので頑張ります。チラ裏スマソ。

109 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/07(日) 22:31:40

>>108
おめでとう！
でも、これ以上やせると「やつれたねー」「老けたんじゃない？」「お金なくて満足に食べれてないの？」となるので、もうダイエットは中止しましょう。

110 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 10:19:20

美容板って他の板に比べるといきなり憤りだす人多い希ガス。
なんでだろう。

111 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 10:22:14

>>110
またそんな余計なこといって～

112 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 14:16:34

109ありがとう!!
でもやっぱり今のままぢゃデブなのでもっと頑張ります(｀+・ω・´)

113 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 20:45:55

age

114 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 19:44:30

痩せたら某ファッションセンターの子供服が着れるようになった。
今までパンツ1本\1280だったのが、子供用\480になった。
痩せる素晴らしさを身を持って実感した。
浮いた金で隣のﾊﾟﾝ屋に寄らないよう気をつけている。

115 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 08:27:28

子供服……
大人用と比べて寸胴にできてるから、着れる着れないに関係なく
シルエット的にあまり美しくないと思うんだけど、どう？
私はユニ●ロで子供用ブラウスを試しに買ってみて、後悔した

116 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 09:56:42

トップスは伸縮性があるものなら大丈夫だけど、
パンツはどんなのでも格好悪い＞子供服

でも子供用150～160って、9号より大きいのもいっぱいあるよね。

117 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 10:29:16

>>116さんは子供服いっぱい試されたんですね？
参考になりました。私も今度試してみよう。

118 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 13:42:45

160.58→44になったよ。
ふられたよ。
しにてぇ。

119 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 14:41:12

彼はデブ専だったのか？
とりあえずｲｷﾛ。

120 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 15:10:31

>>119
ありが㌧。
痩せてもｲｲ事なんかねぇ。

121 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 16:11:11

>>120
少なくとも体のためにはｲｲ事だ。
その内色んなｲｲ事見つかるよ。今は泣いてもいいから。ｶﾞﾝｶﾞﾚﾖ。

122 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 19:27:09

>>121
予定もないｹﾄﾞがんがる。ここきてよかったよ。

123 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 21:29:45

ストッキングはくのが楽になった。
よく貼られてるストッキング履くＡＡよりももっとみっともない
格好で履いていたけど
今はするっとはける。セクシーにストッキングはけるのって
映画の女優さんだけかと思ってたよ。

124 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 21:42:51

>>119-122 痩せすぎも健康にｲｸﾅｲ。骨粗鬆症その他諸々に気をつけてな。
ふられたのは体型云々じゃないんじゃない？

125 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 22:49:25

ムチムチしてたのが、たまらんかったのになぁとかいってた。あとは私が鬱で彼に依存しすぎてたのもあった。メンヘラでスマソ。スレチだしチラ裏、重ねてすいませんでした。みんな優しくてうれしかったでつ。

126 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 00:07:59

>>125 私も依存して振られました…酷いこと言ってごめんょぉぉ(;Д;)

127 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 13:59:57

>>123
わかるわかる　尻のとこで生地が余るし。

不思議に思うこと：２０ｋｇ弱痩せて股に空間ができて下半身骨ボネしくなったんだけど　お風呂入ってあがると
直立姿勢になったせいで、失禁したみたいにお股から水が滴る。
デブだったとき肉厚で風呂の水の浸入を防いでいたのが解禁したのかなぁ。
時間差でぼとぼと流れるときもあって　お風呂の水と分かってるんだけど変な感じで困る。

128 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 16:04:17

みんなすごいなぁ…そんなに努力したのか

ｳﾁも頑張ろう(´･ω･`)

129 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 17:34:30

デブ期はあたまにﾌﾞﾜｰっと汗かくとベトベトになって
お風呂はいらないと外出もままならないかんじだったんだけど
今は乾くとさらさらなまま。
あの頃は身体の中がﾄﾞﾛﾄﾞﾛだったんだろうなぁとしみじみ思う。

130 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 19:34:18

>>129
なんとなく体内環境もよくなったよね。
汗かきにくくなった　　のはいいことかよくわからんが。

131 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 23:33:53

美容体重・体脂肪率20％くらいが一番モテる。

132 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/13(土) 03:57:46

５８kgの時は「５kg痩せたくらいじゃ見た目は変わらん。痩せるならガリになりたいし…」とか思ってました。
でも実際は３kg減ったくらいから人に「痩せた？」って言われ、
５kg減ったら市販の服着てむっちりってことがなくなった。
８kg減ったらSサイズや７号でぴったりになり、周りからは「痩せてていいなー」とか
「どうやって痩せたの？？」とか言われるようになった。
こんなに変わるもんか…？となんとなく納得できずにいたけど、
スーパーで鶏肉５００gの塊を見た時、なんか真理が見えた気がした。
太腿が気になるからもうちょっと頑張る予定。５００gでもいいから。

133 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/13(土) 06:00:08

女はガリガリよりふっくらの方が好きだけどなあ。
少々ふっくらって感じ。
たまに彼女に痩せろとか命令してる男がいるが、ああいうのは男の間でも
嫌われるタイプなんだよね。

134 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/13(土) 07:32:44

男って「まじありえねーあいつの肉まじないでしょー」とか言って太った子のことか馬鹿にしてるイメージがある。
自分の容姿は棚に上げて。

もちろん皆が皆そうだとは思ってないけど。
バイト先、学校、街などで見かけた限りでは、どこにでもそういう集団が存在する。

135 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/13(土) 10:07:38

>134
そういうﾊﾞｶを鼻で笑えるようになるために痩せるんだよ。

136 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/13(土) 14:13:21

>>135
ここにいるってことは既に被害者ではないんじゃないの？

137 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/16(火) 02:15:14

保守

138 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/16(火) 03:40:33

て

139 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/16(火) 12:42:06

確かに嫉妬されるよになった

140 ：スリムななし（仮）さん：2005/08/16(火) 12:57:56

憧れの有名人の写真をはって「ああなりたい」とか、細身の服を着るのを憧れ飾っておくとか、痩せた美しい自分を想像するって効果的よね
http://bukiccho.blog18.fc2.com/

141 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/16(火) 13:00:14

目標まではもう少しあるんだけど、巨からなんとか標準範囲内まで落とした。
お盆休みに昔の友達と数年ぶりに集まったら、こっちがビックリするくらい向こうがビックリしてた。
まだ自分では満足してないし、毎日見てる顔身体なんでメチャクチャ変わったようには思わないし、
いつも会ってる身近な人にもそんなに驚かれないんで多分同じように感じてるんじゃないかと思ってたんだけど
俺が思ってる以上に自分の身体は変わったのかなーと不思議な気持ちになった。

142 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/16(火) 13:31:20

>>141
それあるな。

自分の映ってるビデオ見てみ。
その友達が驚くのが分かるよ。

「これ誰！？俺かよ！！」
写真や鏡では無い衝撃があるw

143 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 08:15:43

デブ（BMI23）から小デブ（BMI20）になっただけで、恐ろしくちやほやされた。
痩せになったらどれだけモテるんだろうか。
BMI20から痩せないけど。

144 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 10:09:08

BMI20は標準範囲内。あなた認識がおかしいですよ。

145 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 11:46:41

>>144
標準って、実際の見た目はちょっとぽちゃっとしてる感じだよ。
（よっぽど筋肉質で引き締まってる人は別として）
だから143の認識はおかしくない。痩せはBMI18.5未満なんだし。

146 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 12:46:47

BMI20はガリだろ？

147 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 14:43:11

18.5未満　　　　やせ
18.5～25未満　標準
25～30未満　　肥満
30以上　　　　高度肥満

148 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 16:26:57

BMIだけじゃ何もわからないよ。
同じ身長・年齢・性別・BMI・体脂肪でも、肌の張りや骨格で全く異なる外観になる。
自分基準に見てもいない他人を評価すべきではない。
そして、BMIの基礎知識ぐらい頭にいれておこう。

149 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/18(木) 00:10:40

でも痩せてれば痩せてるほど綺麗になれると勘違いしてる奴がいるからな。

150 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/18(木) 08:05:18

免許更新行った。

受付のおばちゃんが顔を何度も見直してた。

151 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/18(木) 09:11:32

入学当時に撮った学生証の写真…ヤバイ。
何かで学生証を提示する時ちょっと複雑な気持ちになるわ…
ダサデブなんだもんよ…

152 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/18(木) 10:14:30

１６５センチ、７５キロから５５キロになった。
人生変わりますね。男って本当身体見てるんだと実感した。

153 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/18(木) 10:59:24

>151
私もだ…1年で15kg落としたから。
大学の試験では大抵私のとこだけチェック時間が長い(まじまじと見比べられる)よorz

154 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/18(木) 10:59:41

>>148
確かに正論だが、男性でBMI22前後　体脂肪12％以下
女性でBMI19前後　体脂肪17～19前後なら、大抵の人が良い感じ。

155 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/18(木) 11:13:32

女性って体脂肪20以下にならない方がいいじゃなかった？

156 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/18(木) 11:48:48

体脂肪率18%以下で女性としての機能がおかしくなる可能性大。

157 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/18(木) 14:52:30

|дﾟ)＜学生証、割れば作り直せるよ

158 ：お犬様：2005/08/18(木) 17:13:05

私なんか髪型が違うだけでみくらべられてる。
エクステつけて滅茶苦茶巻いてたのを普通にあゆみたいなショートにしただけなのに。
昔の写真は15キロ増だから更に別人。
免許の写真はお笑いグッズだよ。

159 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/18(木) 19:33:48

お前の顔も人生もお笑いだろ

160 ：スリムななし（仮）さん：2005/08/18(木) 21:37:30

MAX太ってた時から１２キロくらい減らした。
運動と食事で。人生気持ち悪いぐらいに変わったよ。
漏れの場合は見返してやりたいヤツいっぱい居たからうまい
具合に成功した。リバウンドも一切なしだ
でもﾀﾞｲｴｯﾄをきっかけに病気みたくやせたいが口癖になってて
食いたいもんをあんまり食えなくなったｗ

161 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/18(木) 23:00:10

俺は170㎝一番デブな時93㌔2年で63㌔まで減らしますた｡女の子が話かけてくれるようになりますた｡

162 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/18(木) 23:51:57

>>154
適当なこと書くな
女の体脂肪のとこおかしいだろwww

163 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/19(金) 00:38:41

面長な人が顔痩せたらやっぱり
よけい目立っちゃいますか？

164 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/19(金) 07:44:42

デブよりは目立たない

165 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/19(金) 08:32:21

>>162
バカかおめえは！　スタイル良い子に体脂肪聞いてみろよ　話はそれからだ

166 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/19(金) 08:40:31

>>165
ttp://www.b-living.co.jp/betterlivingtsushin.htm

まあ嫁

167 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/19(金) 10:31:44

>>166
わからねぇﾔｼだな。　ネット情報に踊らされてんじゃねえよ。
生理不順になったり、止まったりしたりするのは極端な食事制限ダイエットで痩せた場合の事だ。
必要な栄養素を摂取しつつ、運動と併用してダイエットor維持してるﾔｼは全く問題ないっつーの！
能書きはいいから、周りの女に聞いてこいって！　体脂肪は？　生理不順？　この二つだけだ。

168 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/19(金) 10:36:24

デブに何言っても無駄

169 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/19(金) 11:05:17

>>167
怒るのはいいけど、ソースにはソースで対抗しないと

170 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/19(金) 11:13:50

>>168
んだな

>>169
知らん、好きに太りなよ

171 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/19(金) 11:17:43

自分で言った事の裏づけも出来ないなら喚くなよ

172 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/19(金) 11:21:12

>>171
うるせえぞﾁﾝｶｽﾔﾛｰｗｗｗｗｗ
太れる理由探してんじゃねーよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

173 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/19(金) 11:21:53

無理すんなって

174 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/19(金) 11:24:47

>>167
すっげえ健康的な生活（夏はサーフィン冬はスノボー飯もバランス重視）
な女の子が体脂肪率17％ぐらいなんだが、生理めっちゃ不順だって嘆いてたぞ。
ちなみに腹筋が分かるぐらい、ある意味良い体だ。

175 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/19(金) 11:32:09

週3でジム行って腹筋もかすかに割れてて
体脂肪17%だけどきっちり生理くるよ。
貧相な体型がイヤでジムに行きだしたんだけど。
160cm/40kg/79/56/82→160cm/42kg/82/59/84
45kgになるまではがんばる。

176 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/19(金) 11:45:17

人それぞれなんだろうが、175は痩せすぎでは。
男からしたら全然魅力ない数値だな。

そんな自分は、
188cm110kg→75kgに２年間でなった。
ダイエット方法は、主に早朝にジョギングと夕食ご飯のみ少なめ。
酒(特にビールが）好きが祟って太ったのが原因だが、
今は酒ともうまく付き合って飲むようになれたかな。
あ、あと、暫く休んでた空手を再開したってのもダイエットになったな。

177 ：sage：2005/08/19(金) 11:56:54

私は元々身長１６２で６７だったのを三ヶ月で４８に。
でも、あっという間に５８になった。で、もう３年くらいそのまま。
１６２で４８って数字だけ見ると標準っぽいけど、
骨格がよいので、当時の写真を見ると異常なほどガリ。
今５８ですが、この板の人に言わせるとデブなんだろうけど、
正直、見かけは普通です。
健康診断の様々な数値も今はすべて普通です。
普通が一番ですよ。

178 ：177：2005/08/19(金) 12:16:42

sage間違えました…

179 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/19(金) 12:27:22

女性は体質にもよるけど、ほんとに体脂肪率１８％切ると
生理不順になるよー。不順じゃなくても無排卵（自覚ない
人多い）とか生理痛が異常にひどいとかね。周りのコに多い。

180 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/19(金) 12:28:22

標準＝普通＝埋もれる
目立ちたい、カッコ良くなりたいって場合は振り向かせるスタイルになる必要がある

181 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/19(金) 12:41:27

私は体脂肪率16％を切ると、生理が遅れたり、１～３日で終わってしまったりします。
生理中に忙しくて、食事がちゃんととれない（回数や量）と、その日で突然終わったりもします。
これ続けてたらヤバイ…と思い、体重を少し増やしたら、最近はちゃんと来ています。
ちなみに、157cm、45kg、17％前後。去年の春は65kgありました。

182 ：りゅう：2005/08/19(金) 14:22:55

身長162センチ♀です
今年６月⇒体重59.2キロ体脂肪38% ウエスト78センチ

現在⇒体重53.5キロ体脂肪28.9%

ドカ食いを辞め、ｼﾞﾑに通いここまで来れました。
体脂肪が『肥満⇒標準』になったとき、本当に嬉しかったです。
でもまだまだデブなので
トレーニング頑張ります。

183 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/19(金) 15:30:35

>>181
生理は来るでしょうが、肝心の排卵はありますか？

不妊治療って大変だよ。

184 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/19(金) 16:18:47

あ

185 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/19(金) 18:57:45

>>177　＞正直、見かけは普通です。

ありえない。私はほぼ同じ162/56でフィットネスで体脂肪率はかってもらった時に19.7だったけど
それでも日本人女性としてはありえないパンパン具合だよ。
見かけは普通と思ってるのは自分だけで周りから見れば十分ﾃﾞﾌﾞだと。

別に私はこの板的にBMI18切らなくちゃとか、体脂肪率は17以下じゃなくちゃとか全然思ってませんがね。
健康的にスリムが一番いいと思ってる。

186 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/19(金) 20:03:34

>>185
162で58なら体脂肪低ければ普通体型だよ。
体脂肪が19%なのにパンパンてほうが有り得ない。

187 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/19(金) 20:18:32

>>185
いやいや、全然そんなことないと思うけど。

188 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/19(金) 20:40:02

>>185
おまい、頭大丈夫か？

189 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/19(金) 21:07:34

俺の場合痩せたらイケ面って友達に冷やかされてるんでスポーツセンターでボクシングを2時間とプールで1時間とマイクロダイエット飲んでいます～！痩せて早くかっこよくなりてぇ

190 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/19(金) 22:17:36

>>189
痩せてからこい。な？

191 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/20(土) 00:09:59

あ、ごめん
痩せてから結果報告します

192 ：185：2005/08/20(土) 01:10:36

>>186～188　あれ？そうなのか？
でも日本のサイズでは上半身絶対9号は無理。13号でまともという感じで、下半身もLサイズだよ。
つまり、おしゃれな服を格好よく着こなせる体型ではない→デブと思ってたのだが・・

193 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/20(土) 01:25:12

骨格がでかいだけではないのか？

194 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/20(土) 02:03:31

頭大丈夫か？とまでは言わないけど、思い込みの激しいタイプだと思う。
そういう女多いね。

195 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/20(土) 06:32:25

日本の９号は身長１５８ｃｍが基準。
それより背高いと横幅なくても袖丈や着丈が足りなくて
上の号数を選ばざるを得ないことがある

196 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/20(土) 09:23:14

163cm58kg→48kgに。
体型としてはわりと気に入ってるけど、手持ちのパンツとスカートが全滅。
着られない服が一気に三十着…また太るかもしれないから、一応捨ててはない。
トップスは全然いけるんだけどなあ。以前ぱつぱつで着てたしw

197 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/20(土) 09:23:51

チビで５号とかは当たり前ってことだ。
５号入るから嬉しい～とかじゃなくて当たり前なんだよね。
１７０センチ５０キロになったけど９号じゃ短い･･･。

198 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/20(土) 10:04:44

>>196
それを捨てることができたらリバウンドしなくなるのに・・・

199 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/20(土) 11:36:55

164㌢90→60にダイエット
以外と目が大きかった事にビックリした。痩せてから、色んな人とお付き合いが出来たし、体への負担が減ったぽ

200 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/20(土) 13:18:31

今年の頭162cm58kgだったのを一ヶ月1～2kgペースで、
46kgまで減らした。
単なる自己満足かもしれないけど、
やっぱり細い服が入ったり緩かったりするとすごく嬉しい。
リバウンドしないように頑張る。

201 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/20(土) 14:04:22

だから50ｋ以下のガリキモイって！

202 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/20(土) 14:06:25

>>198
うん、潔く捨てた方がいいよね。
196の思考だとリバする可能性あるな。

203 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/20(土) 14:14:15

私は１５３センチ４９キロです。痩せたほうがいいかなあ。
あまり食べてないのに何故か太る。

204 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/20(土) 14:16:09

物理法則に逆らおうとするデブがまたきましたよ

205 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/20(土) 14:16:47

>>203
食い過ぎだよ

206 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/20(土) 14:55:25

>>203
あたしも１５３センチ４９キロだけど、デブだよ。
一緒にがんばろう！！！
背が低いとデブでも普通サイズ着られるから
切羽詰らないからいけないよね。
あたしの双子の妹は背はあたしと一緒だが
体重は３８キロ。洋服は普通サイズじゃ大きすぎる～って、困ってる。
でも、明らかにあたしに優越感もってる。。。っくやしい！！！！

207 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/20(土) 15:40:01

スレタイ百回読んで、神社にお百度参りしてから来い池沼

208 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/20(土) 15:49:15

5あたし

209 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/20(土) 15:50:28

4あたしだった

210 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/20(土) 17:31:57

>>198
そこまで自分のこと信じてないw
昔ジーパン集めるの趣味だったから、ちょっといいやつばっかなんだ。はけないけど勿体無くて_|￣|○

211 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/20(土) 17:43:59

164ｾﾝﾁ女。ピーク74ｷﾛ→50ｷﾛ。
元同級生の女の子達に会うと｢●●さん(私)可愛くなったね！｣。

デブの時でも化粧も服装も一応気を使ってて…
服はサイズが限られてたり、化粧の腕が悪かったからかもしれない。
でもそれだけじゃなくてお洒落をしたい、っていうより必死に『普通』に見られたがってたんだよね。
もちろん十人並みの顔だけど、今はお洒落するのが楽しくなったし、社交的にもなれたからそう言われるのかなと思いました。

212 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/20(土) 18:42:20

>>210
いいやつならバザーなりオークションなりにかけて売ってしまえ
ジーンズも穿いて貰える方が嬉しかろう

213 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/20(土) 19:16:19

>212
あほ、そんなこと書いたら「ジーンズがかわいそうなので、また太りました。久しぶりにはいてあげたらジーンズも喜んでｺﾌｯ」になるだろが！

214 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/21(日) 14:20:50

165cm69kg→56kgになりました。女です。
周りからの反応の凄さに自分でもびっくりしてます。
でもまだまだデブなのでダイエット続けます。

215 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/21(日) 17:59:09

どんな反応？

216 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/21(日) 21:09:43

俺は去年の12月末からダイエット始めて96.5→70.0になれました。
目標は65.0。あと5㎏だ、頑張るぞ！！
早く目標体重になって美容室とかに行きたい！！

217 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/21(日) 23:56:21

４ヶ月で１６３センチ７０から５５キロほど痩せたんだが
まさか自分が経験するとは思わなかった。
痩せているってか普通？になっただけで
こんな周囲の反応が変わるとは。
変わった事。
・今まで私をピエロ扱い＆目さえあわせてくれなかった男が
やたら話し掛けてくるようになった。
・可愛いってか派手目な女の子が仲良くしてくるようになった。
・服のMサイズがゆるく感じるようになった。
（以前は店員にLサイズもありますよ～とか絶対言われてたのに。）
・運動が好きになった。

デブ時代からすごく良くしてくれた人達が
どれだけ人格者であるか思い知った。
以前から知り合いだったのに痩せてから友達ぶってくる男とか
本当にうざい。いや、ありがたいと思ったほうがいいのかな。複雑。

218 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/22(月) 00:14:13

あー励まされる。
早くここの皆様の仲間になりたい。

219 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/22(月) 01:15:52

ここの人たちってモトがいいのかな。
私なんて15キロ痩せても家族と親戚しか変化なかった・・・
友達も何も言ってこないよ・・・orz

220 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/22(月) 01:27:26

>>219何キロから痩せたの？身長は？

221 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/22(月) 01:56:20

148ｾﾝﾁの94キロです

222 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/22(月) 02:03:31

ここはデブ→痩せのスレだ
デブ→デブはスレ違い

223 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/22(月) 02:03:42

>>221
それではまだ無理。
身長から考えると50ｷﾛになってもぽっちゃりだからねぇ
でも15ｷﾛ痩せた根性があれば継続していけるよ、ｶﾞﾝｶﾞﾚ！

224 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/22(月) 05:31:24

170 62 22パーセントの工房なんですが、顔が以上に丸い…。効果的に顔の肉を落とす方法ありませんか？

225 ：おかまん：2005/08/22(月) 05:34:51

骨格の問題じゃないの?固いもの食べて引き締めるとか。
ちなみにスルメイカ沢山食べてたわんころもち

226 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/22(月) 06:50:17

>>200 同じ身長なので尊敬。
しかし162の46とか美容板には多いけど、めっちゃくちゃガリガリじゃない？
私は48でも生理止まってぶっ倒れそうだったから皆さんどうなってるんだろうかといつも不思議。

227 ：おかまん：2005/08/22(月) 06:51:30

169*50のおかまんはどうなるの？骨？

228 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/22(月) 07:44:42

>>221
スレタイ読め！ヴァカ

229 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/22(月) 08:01:00

>>219だけど>>220は別人だよ。
168cmで65キロだったのが50になったよ。
親や弟はすごい変化だと毎日驚いてくれているけど、
友達は痩せたことに関しては「フーン」としか言ってくれない・・・
それに前よりも何か素っ気無くなったんですorz

230 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/22(月) 08:02:52

違った>>221は別人だよ。です。
せっかく痩せたのに最近やるせないよorz

231 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/22(月) 08:29:27

>>230さん
15kg減オメです^^

私も75kg→48kgになりましたが
家族以外誰も何も言ってきませんよorz
制服がニット着用だからですかね？
('A`)それともホントに変わってないのかな…

232 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/22(月) 08:37:20

>>229
単純に嫉妬してるんじゃない？

>>231
ﾓﾁﾂｹ。そこまで減らして減ってないのかなって、
服のゆるさとか鏡みればわかるんじゃ…？
本気で変わってないと思うなら危ないと思うよ。

あと、周りからの反応あるなしとかってその人のキャラにもよるよね。

233 ：231：2005/08/22(月) 08:57:09

>>232さん
レスありがとうございます^^

服のサイズは3L→Mになりましたがやはりまだオサーレな店に行くのは気が引けます
キャラは…「第一印象怖かった」「殴られると思った」
とか言われるけど実際はスーパーヘタレ…みたいな…('A`)
バカにされてる系？ですかね
取り敢えず目標まで頑張ります　チラ裏済みませんでした

234 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/22(月) 09:08:56

>>229-230
何かの病気かと思って「痩せたね～」と言いづらいってものあるから気にすんな。

235 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/22(月) 10:39:25

そうそう、しかも痩せたね～～っていうと
元はデブだったとでも言うのか？！とか怒られるんじゃないかなって
思って怖くていえない人もいる。

236 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/22(月) 10:41:03

１６８センチで５０キロってモデルみたいじゃん！
２３０さんの周りがどういう環境なのか知りたいな。

237 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/22(月) 11:19:18

166センチ 74ｷﾛから59ｷﾛに痩せたけど多少自信が持てるようになって周りからも変わったってゆわれるヽ(´ー｀)ノ
まだまだでぶだから頑張るぞ

238 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/22(月) 19:43:54

>>237
足とかも多少細くなった？？
体重へって見かけも体積少なくなるものですか？

239 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/22(月) 19:53:43

168ｃｍ50ｋｇってすんごい細いですな。
＞それに前よりも何か素っ気無くなったんですorz
これって周り気づいてるってことじゃん。嫉妬だよ嫉妬。
そんなそっけなくなる様な人放っておいて、ダイエット成功したことをともに喜んでくれる人を友達と考えるべし。

240 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/22(月) 21:30:25

>>231
ありがとうございます。231さんも目標まであと少し頑張ってください。

やっぱり嫉妬なんでしょうか。というかその人しか仲のいい人が
いないから素っ気無くされるのはすごい悲しいですけど・・・
あと今日何故か中学のクラスメイトとかからメールがたくさんきて、
なんか誰かが私が痩せたことを回したらしいんですが
メルアド知らない人からもきたんで戸惑いますね・・・

>>236
家族はモデルみたいだね～！って言ってくれるけど・・・
環境も特に変わった環境ではないですよ。

ずっとここを見ながら頑張ってきたので、感謝です。ありがとうございます。

241 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/22(月) 21:31:14

>>238
痩せてみればわかるさ。

242 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/22(月) 22:21:44

>>229
>友達は痩せたことに関しては「フーン」としか言ってくれない・・・
って
「痩せたね～！モデルみたい」
って言わなきゃ嫉妬してるってか？
自分から「わたし痩せたでしょ～」とか言ってんの？

243 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/22(月) 23:28:33

4～5ヶ月で151.5cm　46ｋｇ→41.5ｋｇに。
就職活動で歩き回ったのと、節約も兼ねてひたすら自炊した。

先日同窓会のときに「痩せた？かわいくなったよ」と言われた。
あと、趣味でダンスをしているのだが、
以前は衣装などイマイチだったが、
ショーをとったビデオを見ると、自分のお腹に筋が。うれしかった。

あと、歩くときなど姿勢を気にしてお腹に力を入れるようになったら、
自然と姿勢がよくなったみたいで、「なんかかっこいい」と言われた！
あとは、パンツがかっこよくはけるようになった（チビなのでもちろんヒール必須ですが）

244 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/23(火) 00:05:38

痩せたことを他人に指摘されなくたって
自分自身が満足してればそれでいいんじゃないかと思うけど。

245 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/23(火) 00:05:58

>>243
いえ、何か言われたら15キロ落としたことを言って、びっくりさせようと思って
聞かれるのを待ってたんですが、友達がなかなか痩せたことに関して
何も言ってきてくれないので、
しびれを切らしてこちらから15キロ落としたんだよと言ってみたんです。
友達は背が小さいことにコンプレックスを持っていて、
その反私は背は高いけど太いということで、同じ土俵？という風に
安心してるふしがあったから、もしかしたら嫉妬なのかとうっすら思ったんです。
でも安易に決めつけてしまいましたか。

というか今自分でも思いましたが
私のように痩せても性格が暗いとダメですね・・・

246 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/23(火) 00:07:24

>>242
でした。
スレ違いもはなはだしいですね。スレ汚しすみませんでした。

247 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/23(火) 01:45:18

<<245
ああ　やっぱり

248 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/23(火) 06:32:07

>>245
何こいつきもっ

249 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/23(火) 07:58:37

女って、友達が痩せたりキレイになるのは良く思わない。
痩せても言わない、太ったら言う。

250 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/23(火) 08:15:19

あーあ245可哀想に。
せっかく痩せたのにここでも冷たくされて…
まあ245は249を肝に命じて新しい友達作れや。
その素っ気なくなった友達と同じ土俵にいるのはどうかと思うよ。
せっかく痩せたんだから人生楽しめ。

251 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/23(火) 10:13:42

245すごいじゃん。努力して痩せたんだから偉いよ！
友達だって気づいてないわけない。
デブで嫉妬深い友達なんて放っておけよ

252 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/23(火) 10:30:12

ダイエット中の人にアドバイスしておこう。

　自分から痩せたでしょとか言うな　

まず良い方向に会話は進まないから、やめとけ。
そして相手から言われた時の達成感はすげぇぞー。

253 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/23(火) 10:51:37

>>245
15ｋｇも体重を落としたのは素晴しい。きっとかなりの努力をされたのでしょう。
>>249が言うように、単純に友達が痩せたことを喜べない人もいる。
逆に素直に喜んでくれる人もいるでしょうね。
ただ、自分の体に自信がある人は世の中にほんの僅かしかいないと思います。
他人から見たらスタイルのいい人でも、やはりどこかにコンプレックスを持ってる。
痩せたことを報告されても、自分の体形と比較してしまい、複雑な気持ちになったりする。
本当に被害妄想的だけど、「あの子はスタイル良くなったのに自分は・・・」
という気持ちになる時もある。自慢げに聞こえてしまう時もある。
だから今の自分に自信を持って、そして今まで通り友達と接してあげて下さい。

254 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/23(火) 11:07:30

>>245が痩せても顔が決定的に不細工なので、友達は外観のことは話題にしないように気を使ってる、に一票。

255 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/23(火) 12:15:14

流れぶったきります。

６９→５６までダイエット成功しました。（身長１６６）
一ヶ月に２キロペースときめ、半年かけて痩せました。
週に２回の水泳と、バス停を早めに降り、一日３０分位歩くようにしました。
変わった事は、ズボンのウエストや太ももが気にならなくなったこと、
それから秋物のブーツの細身のデザインも入るようになりました。
二の腕も引き締まったのでノースリーブもきれるようになったのは嬉しいです。
同僚には「最近きれいになったね」と嬉しい言葉を沢山もらいました。
挫折ばかりの人生だったんで、初めて成功できて本当に嬉しく思っています。
なお、美容板の皆様からみたら５６はまだ「痩せ」じゃないのかもしれませんが、
でも満足しているのでそこは突っ込まないでお願いします。

長文＆駄文失礼しました。

256 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/23(火) 12:25:37

BMI20でも満足ならいいんでねーの？

257 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/23(火) 12:53:34

むしろその位のほうが男にはモテモテ

258 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/23(火) 13:26:45

>>257
男のために痩せるの？

259 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/23(火) 14:02:02

男のために「も」だ。

260 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/23(火) 18:34:51

ふくらはぎだけはどうしても細くなりそうにないんだけどなりました？＞255

261 ：255：2005/08/23(火) 18:55:40

>>260
サイズを測らなかったんで、具体的にはわからないんですが、
以前ならブーツはふくらはぎがきつくてチャックがしまらないほどだったのに、
先日はいたときはするりとはけたので、大分痩せたんだと思います。

262 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/23(火) 20:32:43

なんか太ってるのって、お腹がポッコリした感じになるのと、たるんだ感じになるのの二種類あるようなきがするんですが…。なんか違いはあるんですか？
ちなみに僕は170cm 61kg 18.5% で、お腹がたるんでいます…。

263 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/23(火) 20:40:03

>>261
なるほど･･･２５５さんは運動頑張ったみたいなので
きっと体が引き締まったのですね！尊敬！！

264 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/23(火) 21:44:53

>>255
ダイエットは周りの人に凄く影響を与えますよ。
というのも、新聞の折込や雑誌のダイエット写真なんかよりも、
いつも見慣れている身近な人が痩せてスタイルが変わるのを
目の当たりにすると、インパクトがぜんぜん違います。
ものすごくモチベーションを上げるきっかけともなります。
よくがんばりましたね。

265 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/23(火) 23:43:04

２８歳の男です。
痩せたらとある芸能人に似てると言われるようになりました。
私の目から見ても、醜男では無い芸能人なのですが、いまいち素直に喜べません。
その芸能人の名は・・・・。

ヒロシです・・・。

266 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/24(水) 00:02:00

私はヒロシ好き。

267 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/24(水) 01:07:15

>>265
楽しくない、消えろ

268 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/24(水) 13:55:23

痩せてから胃が小さくなってかちょっと食べてお腹がｲﾊﾟｰｲになるようになったんですが
すぐお腹が減ります

みなさんも食欲や食べ方に変化は現れましたか?

269 ：255：2005/08/24(水) 16:54:51

>>263
ありがとうございます。
運動はストレス解消にもなるし、一石二鳥でした。
最初は苦痛でしかありませんでしたが、１ヶ月やり続けると
やらないと体がむずむずするようになってきましたｗ

>>264
そうですよね。実は私も、ここの方の「痩せて目鼻立ちがすっきりした」
という体験談をみて本格的なダイエットを始めました。
私の体験が、リアルでもここでも周りの方にいい影響を与えられるなら
光栄です。

270 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/24(水) 17:00:23

>>268
私の場合、食べる時間が長くなりました。
ゆっくり味わうことができるようになった感じです。
以前は、外食にいってもカルボナーラなどの一食分のスパゲッティでは足りず、
家に帰ってから再度何か食べるという形でしたが、
それで満足がいくようになりましたよ。

271 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/25(木) 01:48:06

私は、１５４ｃｍ６５→今４９になりました。

まだまだデブ真っ盛りだけど憧れの４０ｋｇ台にいけたよー。
このスレのおかげです、ありがとう。
いつも見ながらｳﾗﾔﾏｽｰあたいもやってやるわと思ってました。
やっぱり周りの反応って違いますねー。
６５の時は男の人に無視とかされてたけど、
今は「かわいいね」とか前は社交辞令でも言われなかったことを言われたりもします。
お世辞だとはわかっててもｳﾚｽｨですｗ

痩せてよかったよー。まだまだかっこよくなるまでがんがる(･∀･｀*)

272 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/25(木) 02:02:37

>>271
どんな方法で痩せたの？私も１５４センチで、今５２キロなんだよね・・・
がんばって４０キロ台になりたい！

273 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/25(木) 02:27:00

180cm、95→76.5kg
つれとびっくりドンキーに入ってまだまだ痩せたいのでサラダとスープを食ってると
「今日くらい大丈夫だからハンバーグ食えよ」という伝家の宝刀攻撃をくらいまつ。
何なんだよ「今日くらい」って・・・

274 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/25(木) 09:34:38

本当男って素直だよね。
友達と２人でいても、友達にしか絶対目がいってなくて
私を見ようともしないのに、痩せてからチヤホヤ。。。

275 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/25(木) 09:39:54

でもさ､小食になると､ファミレスのメニューがやたらと多くないか？(量)周りが【出されたもんは残さず食え】的な考えの人多いから､誘われるとやたら困る｡スレ汚しｽﾏｿ!

276 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/25(木) 09:53:06

>>271
わー、私も52kgでしばらく停滞しとったとです。
あまりにも52kg時代が長かったので、
「もう落ちないのかも・・・しょうがねぇや、
体重落ちなくってもウエストやら引き締めてﾒﾘﾊﾘﾊﾞﾃﾞｰ目指そう」
と開き直って、「体重落とすための」っていうより「はシメるとこはシメよう」っていう
エクササイズとかに移行したのです。
目標をちょこっと変えてみたというかなんといか。

あんま参考にならんでｽﾏｿ(´･ω･`)
一緒にダイエットがんがろーﾈ(*´･∀･)

277 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/25(木) 09:53:55

ｽﾏｿ、↑は271ですorz
名乗り忘れたー

278 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/25(木) 10:03:18

私は１５７cm５６㎏から、三週間で５２㎏まで落としますた！
方法は、食事制限とちょっと歩くことをしたら痩せました！たまに飲み会とかでどか食いしても戻ることはないです。

279 ：271：2005/08/25(木) 13:35:17

はいごめんなさい276は272さんへのﾚｽですよー

今頃気付いたｱﾀｲのﾊﾞｶﾊﾞｶ！！わかりにくくてすんまそん

280 ：犬様：2005/08/25(木) 23:51:41

びっくりドンキーって…
ごめん。ｼｬｯﾁｰ＠177センチ70キロで腹肉がたるんだうちのツレアイが愛用してるわ。
まだまだデブなんだから外食はやめとけ。
せめてｶﾞｽﾄの雑炊とかにしなさいな。

281 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/25(木) 23:53:31

可能性１、このてつをは偽者ｗ
可能性２、てつをはヤな人。
可能性３、てつをは中学教師。

282 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/26(金) 04:32:45

23歳男　180cm 97kg →84kg
2週間ジョグ、腹筋、背筋、スクワットしまくり、油物を控えて、白米を半分にしてささ身食べてる。
初めてのダイエットだけど見た目あんまりｶﾜﾗﾝorz
でも、朝は早く起きれるようになった。目標は年内に70kg切ること。
これから走ってくる！

283 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/26(金) 05:11:24

48だったのが夏バテで45に
乳が萎んで鬱。
今は乳をどうやって戻すかに専念してる

284 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/26(金) 09:04:39

もっと大幅減量で回りがどう変わったのを聞きたい
>>283みたいなたかが３キロ痩せて胸が～とかいってる
バカはどうでもいいかなｗ

285 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/26(金) 09:50:22

156㌢70㌔の大デブ→55㌔の中デブになりました！
食事制限、ウォーキングなどコツコツ・
まだまだ目標の40㌔台は遠いけど、
LLサイズから、Mサイズになり、着たい物着れる嬉しさ(ﾟ∀ﾟ)

皆、一緒に(,,ﾟДﾟ) ｶﾞﾝｶﾞﾚ!

286 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/26(金) 09:59:47

自分153で66だったデブデブ女です。
今61になりました。55㌔を目指して
ウォーキング20分×2　キャベツ＋鳥肉＋一品で頑張ります

287 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/26(金) 11:41:33

スレタイ嫁ないデブは市ねよ

288 ：271：2005/08/26(金) 12:12:33

みなさん！デブ→痩せですよ！

289 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/26(金) 12:13:43

おっと。食べ残しのｸｯｷｰｽﾏｿ

290 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/26(金) 13:54:12

最近、おお～！っていう体験談ないね。
まあ、そうそう大幅減量の人ばかりいるわけないか…

291 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/26(金) 14:00:26

でもとりあえず10㌔以上痩せた人の話なら聞いてみたいです

292 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/26(金) 21:39:01

なんで『私もがんばります』宣言厨がこんなに沸いてくるのか。
ここは

ダイエット宣言スレではない !

293 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/26(金) 21:58:43

１６６・８０から一旦は５９までおとしたけど、
胸に皺が出来たので極端なダイエットは中止。
その後リバで６２ｷﾛ。只今維持中。
体重減らないけど、運動続けたら、垂れていた下っ腹が凹んで来た。
慌てずに皮の伸縮に合わせて、じっくり綺麗に痩せようと思う。

男性からお誘いが頻繁にかかるようになったｗ

294 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/26(金) 22:05:47

>>293
ですから、ここはおデブさんの書き込むスレではないのです。
ここは痩せることのできた、そして現在も痩せている人が書き込みスレなのです。

295 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/26(金) 22:07:18

166センチMAX63kg→45kgまで落ちました。
でも痩せすぎでガリガリ＆生理止まっちった(ﾉ∀｀)ｱﾁｬｰ

今度は増やさなきゃなんだけど、
どうしてもカロリーとか脂質気にしてしまう。誰か助けて・・・。

296 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/26(金) 22:09:45

>>286
私も153/60です。55キロにしたいです。
お互い頑張りませう。
スレ違い申し訳ない。

297 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/27(土) 04:17:10

意地でもスレタイ読まない人が出てきましたね。
あ、>>296の事ですが。

298 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/27(土) 05:12:24

>>295

生理が止まった人【体重減少性無月経】
ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1116335065/l50
【ﾀﾞｲｴｯﾄ】気付いたら痩せすぎてた２【しすぎ】
ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1110669991/l50

299 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/27(土) 06:50:32

>>296
ダイエット日記を語れ！５
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1124326127/l50
書き込むスレを間違えるな！！

300 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/27(土) 07:09:28

174/103→60です
夏までには痩せたいと思い二月から始めました辛かったけど海にもいけたので満足です

301 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/27(土) 09:23:13

165センチ 85から45キロに。
踏み台昇降と食事制限で痩せました。

好きな人に告白するためにダイエットして、今はその人から告白され幸せな日々を送ってます♪

302 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/27(土) 12:50:28

>>301さん、絶頂期がほとんどおんなじスペックだ。
勇気が湧きました。
ダイエット動機も一緒ｗ

良ければどれくらいの期間で成し遂げたか聞きたい。
兎に角、301さん(b^ー°) オメデト♪

303 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/27(土) 13:15:11

>>301 素晴らしい。細い！私もどれくらいの期間で達成なさったのか知りたい。

304 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/27(土) 15:30:44

301です。
期間は去年の8月から今年の7月の約一年かけて痩せました。
一ヶ月に3キロから4キロずつ痩せていきました。

前は街を歩いてたら知らない人に『デブ』など言われ、かなり内気でひきこもりがちだったけど、
今ではウエストが59㎝にまでなり、どんな服でも着れて嬉しいです。
本当に痩せてよかった！

皆さんもくじけず頑張って下さい！継続は力なりです(o^-^o)

305 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/27(土) 22:29:42

>>304すごい！59ｃｍうらやましすぎ。
努力ってすごいですね。
私は身長156ｃｍ。
今年の５月に57キロくらいありました。
男に振られたショックととスープダイエットをして
10ｋｇくらい落としました。
ジーパンも2サイズほど小さくなりました。
失恋が一番効くのかも

306 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/27(土) 22:34:14

昔ユニクロのジーパン（ｳｴｽﾄ８０の化け物でした）しかはいらなかった私が、
今日買い物に行ったら普通のお店で売ってるパンツのＳサイズがちょうどえかった・・・！！
うわーん、うれｽｨ｡ﾟﾟ(´□`｡)ﾟﾟ｡

307 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/28(日) 00:07:03

-15kg実現しました。
Ｇパンが２６インチになりました。
体脂肪は３３％→２５％

よかったことは、モテるようになったｗ
といっても、私はもう若くないので・・・
若いときにモテるのとはちょっとニュアンス違いますけどね。

308 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/28(日) 07:57:43

モチあがってきたー！
おまいら、ありがと。

309 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/28(日) 09:06:47

足って一番最後に痩せるよね？？
みなさん本当凄い。

310 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/28(日) 09:27:22

腕時計がゆるくなった。
革じゃなくてメタルなので調節に行こうと思うけど・・・まだちょっと不安もあるｗ

311 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/28(日) 09:37:52

腕時計…ゆるい～。
何かどんなタイプのものでもゆるいんだけど。

312 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/28(日) 10:32:17

>309
私は足から痩せる。顔が最後かな

313 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/28(日) 12:04:50

私は顔から痩せますね。
足や腹は最後かも…

314 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/28(日) 13:33:01

自分は腹と足から痩せる
でも二の腕とかなかなか痩せない

315 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/28(日) 13:40:14

自分どこも痩せない

316 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/28(日) 13:49:41

それは食い過ぎか運動不足

317 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/28(日) 13:50:46

170cmのオレが、72kgから66kgまでやせた。でも、別に何もかわらない
お腹引っ込んだくらいか。60kgまで痩せる予定だけど、本当に何か
変わるんかな。最近、虚しくなってきた。

318 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/28(日) 14:02:32

献血して血液プロフィールとってみ。
おそらく正常値オンパレードだ。
317が３０代男なら、それがどんなにすごいことか知ってるはず。
あと他人の目はちゃんとチェックしてるよ。とくに女性は厳しい。
男は見た目じゃない、なんて本音では誰も思ってない。

319 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/28(日) 14:06:59

>>311
俺は分かる。時計が手首を回転するんだ。

320 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/28(日) 19:44:06

>309 312 313 314
とりあえず5kg落としたら背中の肉からすっきりしてきた。
痩せて肉が落ちる順序って個人差もあるんじゃないかな。

321 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/28(日) 20:17:38

思うんだけどやせててもおっぱい大きいと
Mのサイズの服着れなくない？胸の部分がきつくて着てられない。
デブの頃のままのおっぱいでやせたから
未だに買う服はLサイズ…

322 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/28(日) 20:44:47

うん、胸はデブのままだよね。
正直自慢でもなんでもないけど嬉しくないよね。

323 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/28(日) 20:55:17

文字通りのﾊﾞｽﾄｼｮｯﾄ写真だと全然痩せたように見えないしな…
華奢、とか、はかなげ、という形容も絶対についてはこない…
まあ、それ以前に体重よかｷｬﾗの問題か

324 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/28(日) 21:15:10

ギャル系のショップで売ってる服もサイズとか気にせずに買えるようになったけど、胸だけパツパツ…orz
頑張って美容体重目指します

325 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/28(日) 21:38:51

貧乳系スレの住人がこの流れ読んだら
一斉に太りだしそうだな・・・

326 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/28(日) 21:39:13

女、23歳、身長166-167㌢。ダイエット初めて1年半。
最初のMAX体重92㌔→今現在、さっき量ったら59.6㌔だった。
子供の頃からおデブだったけれど、高校卒業して一人暮らし始めてから
外食ばかりして、運動しなかったら92㌔までいった。
服のサイズは、17号か19号。見た目だけじゃなくって、
健康的に大変やばいと思ったのでダイエットを開始。
最初は食事制限をしてたけれど、思うような効果がなかったので
運動することにした。週2回、1時間20分のボクササイズ。
半年後には、15㌔以上の減量に成功。
で、調子がでてきたのでそのままボクササイズを続けつつ
食事もなるべくバランスよくバラエティー豊かに取るようにした。
量を減らしたりはしなかったけれど、良く噛むように
気をつけたら、いつの間にか食べる量も以前より少なくなった。
（その代わり、お腹すくのも早くなったけど）
その後、停滞期と減量期を繰り返し、今現在に至る。
落とした体重は、約30㌔。体脂肪は、最初40％→今20-21％あたり。
服のサイズは、9号、たまに11号。
痩せて嬉しいことは、体がものすごくラク。
動くのが苦じゃないし、代謝も良くなった気がする。
それから、好きな洋服をたくさんの中から選べるようになったこと。
太ってた時は、着れる物を着てたけど今は、着たい物を選んでる。
逆に、痩せてとんでもないことになったのは、皮があまってしまったこと。
太っていた時に皮が張っていたのか、伸び切ってしまい、戻らないところがあります。
わきの下とか特に目立つ。引っ張るとビヨーンとのびます。
胸もそう。サイズも小さくなって、さらに皮があまっているからなんか垂れてしまった感じ。
もう一つは、肉割れ・妊娠線みたいな跡。
太ってる時にできたものだけど、すごく目立つ。
腕、太もも、お尻、わき腹下辺りにあります。
まだまだ余計なお肉ついてるし、見た目も
ごつい感じなので、これからも運動は続けるつもり。

327 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/28(日) 21:56:07

長文ｳｻﾞｽ

328 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/28(日) 22:48:36

せめて空白行を入れて書いてくれよ
それだけで読みやすさ全然違うから

329 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/28(日) 23:07:24

>>326さんおめでとうございます

私は努力ゼロで半年で74kg→48kg
元水泳の強化選手なので代謝が良かったのか、単に筋肉が落ちたのか…

痩せて変わった事は…買い物が楽しくなった事ですかね

330 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/28(日) 23:49:18

157cm 70kg→58kg
ダイエット初めて四ヶ月目。

運動と食事制限中心だけど、ほかの人より落ちるペース遅いのがストレス。
下半身は割と細くなったのにトップスは胸がきつい…。

でも買い物が楽しくなりました。
何よりスカートやパンツのサイズが大抵あるのが嬉しい！
あと15kgは痩せたいです。

331 ：スリムななし（仮）さん：2005/08/29(月) 01:38:52

１５７ｃｍ　５６ｋｇ→４１ｋｇ
万年どんなダイエットをしてもすぐ挫折か面倒でやめてた私。
世間の荒波に揉まれ精神的に病んで痩せました。
摂食障害（過食と拒食の差が激しい）と不眠で1年で３８ｋｇまで痩せました。
以後、治って、体重も４１ｋｇでキープを5年目です。体脂肪も１４％。

嬉しかった事は数え切れない！！
だってずーーーーっと痩せたかったんだもの！
服だって、サイズが少ないのも嬉しい悲鳴だよ。
「か弱そう」とか勘違いしてもらえるのもたまらんね。
デブの頃なんてあり得ない話だし。

今の悩みは、多分妊娠しにくそうって事と、
生理でちょっと体重増えると、「昔みたいになるか！？」と不安になる。
とにかく太る事が怖い。

332 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/29(月) 04:02:32

>>326　そんなに健康的に運動プラスで痩せても皮って余って弛むものなのね・・・
ｺﾜｽ。

333 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/29(月) 04:06:52

165㌢ 60→49㌔
3年かかりました
まだまだこれから

334 ：犬将軍：2005/08/29(月) 05:31:11

生活にゆとりができてジム通い出してようやく41になった。

なんか疲れた…
一度激ヤセしてちょい増えて筋肉ないからかっこわるいし。
これでも以前よかたるんどるわ。

さて、ヒロシャッチに会いに行くとするか。

335 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/29(月) 07:47:22

↑死ね

336 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/29(月) 11:13:36

身長171ｃｍ体重90ｋｇ→65ｋｇ。（4ヶ月で）
体がたるんだので、水泳で引き締めます。

337 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/29(月) 20:50:14

>>336
具体的な方法を詳しく。

338 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/29(月) 20:53:59

ここの皆は痩せて美人になったとかないんですか？ドラマみたいに痩せて美人になって前から好きな人と付合ったとかないんだろうかね

339 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/29(月) 21:25:24

>>333　それ以上やせる必要があるの？後は筋肉つけて引き締めればいいんじゃない？

340 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/29(月) 22:15:50

>>338
美人になったかどうかはともかく、容姿を褒められるようにはなったよ。
高校入学時は155㎝68㎏で、男性との係わり合いは皆無だったけど、
卒業後には53㎏ぐらいまで痩せて、それまででは考えられないくらいモテた。
｢美人」｢整った顔立ち」｢理想」とか…。
全然｢痩せ｣までいってないからスレ違いかもしれないけど

341 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/29(月) 22:42:37

んだんだ。私は42でそう言われて、彼氏ロンダした
好きだった先輩に。
だが、その後に昔は軽蔑していた人と真面目に交際している。
体重は増えにくいが減らない。
おまけに美人ではないと周りからけなされてばかり。

342 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/29(月) 22:42:48

>>340
大デブから小デブになれた女は人一倍誉められることを望んでるから、
やりたい男はそんな女を狙ってるものだよ。
冷静に考えれば、その体重で人から誉められるはずないのは分かると思うけど。
今は舞い上がってるからね・・・
気をつけて。

343 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/30(火) 00:36:24

お決まりの流れになってまいりました

344 ：スリムななし（仮）さん：2005/08/30(火) 01:15:04

燃焼系のダイエットなんて続かない私は食事制限のみで痩せました。
身長１５８ｃｍ、体重５７ｋｇ→４０ｋｇ

高校の頃の同級生に出会うと「激痩せ」とか驚かれます。

所で、伸びきった贅肉は、痩せても皮として残り、体のあちこちの皮を
ひっぱるとのびます。二の腕、腹、背中、太股。
この余分なのがある限り、私は「ガリ道」へは入れません。

345 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/30(火) 05:35:50

女の人って痩せるとモテルんだねーやっぱり。
うーん、男のオレは、痩せてもかわらなそう。
顔その他が駄目かな・・・泣

346 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/30(火) 09:47:21

１５５で５３て・・・。
１６０センチで５３キロくらいなら普通だけど
背の小さい人の体重ってそのくらいが普通なの？

347 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/30(火) 09:56:58

>>345
男性はある程度ガタイいいほうがモテるよ。
ガリはNG。骨より筋肉！

348 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/30(火) 10:17:33

今年の1月に163cmで70kgあったのが現在54kg
もともと服が大好きで
昔はいくら「このスカート可愛いな～」と思っても
試着をしてみればお尻から入らないとか普通にあったけど

ウエスト78cm→62cmになった今
このごろ可愛いと思ってスカート試着すると
まず入らないてことはないのが１番嬉しい(*´Д｀)

まあまだ全然痩せちゃいないけど
合コンとか行って姫になれるのもましになった証拠かなと思う

写真を見せればみんなびっくりするほどのかっこいい彼に
今は愛されて幸せです(*´∀｀*)

349 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/30(火) 10:44:51

>>348
羨ましいな、こういう話を聞くと私ももっと頑張ろうと思う。
大きいサイズの店に行かなくても服が買えるようになりたい。

350 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/30(火) 11:09:09

揚げ足取るようで悪いんだけど
かっこいい彼氏いるのに合コン行ってるの？

351 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/30(火) 11:14:06

160cm、女
ＭＡＸ６２㎏→３８㎏に。周りから心配されるようになった為
徐々に増やしていき今は４４～４５㎏をキープしてます。
でも一番モテたのは４８㎏くらいの時でした。
やはりｶﾞﾘより標準が一番ですよ。

352 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/30(火) 11:17:57

なんでもいいがやっぱデブはなぁ・・・・・

353 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/30(火) 11:21:09

嘘だな。
「合コンとか行って姫になれる」くらい顔が良かったら、少々デブでも姫になれてるよ。
痩せたら（やっと）彼氏ができたのも、せいぜい顔が並み程度ってことを証明しているようなもの。

354 ：お犬様：2005/08/30(火) 11:21:34

48誠実、成績首位
39誠実、ニート
42浮気物、ロー生

↑
体重と主に交際していた彼氏のプロフ。
なんか…48くらいがもてたのわかるかも。
今の相手、昔彼氏とさんざん笑い物にしていた人だから…orz

355 ：お犬様：2005/08/30(火) 11:28:49

私、体重が40後半とかでも合コンで姫扱いだったし、50後半あった高校時代は更にもててたよ。
じゃあ自分の顔に自信もっていいかな？

356 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/30(火) 12:06:23

>>353
姫になれたって妄想じゃないかな？
もしくは「こいつちょっと押せばすぐひっかかるな。ヤレソウ」って思われて姫になれただけかも＾＾；
そういう子はブスっけのある子が多いよね。

357 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/30(火) 12:28:49

洋服のサイズ気にしなくてよくなって嬉しいってのはよくわかるなあ。

でもさ、私もダイエットに成功して19号→11号になって身長があるので、
体のサイズも標準になったんだけど、なんか、それが信じられないって
いうか・・・。
自分が「普通」であるわけがない。デブでしょー？もっと痩せなきゃ！
ってずっと思ってる。
デジカメで全身写真とってもだめ。友達にデブじゃないよ、って言われ
てもだめ。
芸能人で同じくらいのスペックの人見つけて、かろうじて精神を落ち着
かせてる感じがする。

病んでるのかな・・・・・

358 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/30(火) 12:43:32

はい。病んでいます。

359 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/30(火) 12:46:41

そんな体重のことばっかり考えてるやつきもい

360 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/30(火) 13:02:09

↑つか、ダイエットスレでそんなこと言ってるお前がキモい

361 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/30(火) 13:02:30

>>344
うわぁ・・・なんかスゴイな。大丈夫？
同級生は驚いているというより心配しているんだと思うんだが・・・。
私は除脂肪体重40ｋｇ以上あるからそんなに痩せるのは無理だけど、
よくそこまで行けたね。骨密度とか心配になるよ。

362 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/30(火) 13:02:48

>>357
私も同じ感じだ・・・。
そんなにガシガシ悩んでないけど、友達や彼氏に太ってないよちょうどいいって言われても
ﾃﾞﾌﾞだ、醜い、痩せてかっこいくなんなきゃって思う。
いやまぁ友達や彼氏の社交辞令だと思うけどね！ｗ

363 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/30(火) 13:07:04

ﾔﾊﾞｲよﾔﾊﾞｲよ、おまえらﾔﾊﾞｲよ
よくマンガであったじゃん。メガネっ子がﾒｶﾞﾈとったら、なんかｷﾗｷﾗしてんの。
デブの時に、そういう想像をしてたのかな。

364 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/30(火) 13:08:08

たぶん

365 ：348：2005/08/30(火) 13:37:05

あららそんな嘘だとか言われちゃうとは思わなかったな
単純に皆の励みになるかと思って書いたつもりだったんですが…(;´∀｀)

彼氏はいますが合コンは大学の友達との付き合いで行ったものですよ
初めて行った合コンなのでそういった所でちやほやされるとはどういうことなのか
本当のところは今いちわかりませんが

友達には帰り掛け「今日のクイーンはあんただね！」と言ってもらえたので
これもダイエットの努力の成果のひとつかなと思って書き込んだまでです(´･ω･｀)

ちなみに痩せる前でも彼氏はいたし街を歩けば声はかけられていましたよ
でもやっぱり痩せてからとは比べものにならないですよね

でも太っていた時のことよりも
痩せてからどうなったという成功談を書いて同じダイエッターさん達のモチ上げをするのがこのスレの目的だと思ったので…

こう嘘だとか言われてしまうと書ける成功談も書きにくくなってしまうかと思います…

366 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/30(火) 13:46:31

>>365
問題は絵文字かと

367 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/30(火) 13:48:57

＞友達には帰り掛け「今日のクイーンはあんただね！」と言ってもらえたので

きっと友達は心の中で「調子乗ってんじゃﾈｰﾖ」って思ってただろうね。

368 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/30(火) 13:50:41

ひー女の嫉みってこえーｗｗｗｗｗ

369 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/30(火) 13:51:14

>>365
１から読み直せばわかるけど、成功談に反論するレスは少ないですよ。
あなたの文が「嘘」というか、「調子乗ってる」みたいにとられたんじゃないですか？？
わざわざ「かっこいい彼氏」とか書くからだとおもいますよ。
単純に励みにしたいだけなら最後の2行は反感買うだけってわからなかったのかな。

＞ちなみに痩せる前でも彼氏はいたし街を歩けば声はかけられていましたよ

このレスですが、あなたが今度レスするときはこういう文言を書くだろうと予想できていましたよｗ
ちなみに７０ｋｇある人が町で越えかけられるのは8割キャッチですよ。ナンパを装ったものが多いですけどね。

なんていうか、あなたのレスをみると
「顔がいいんだねーウラヤマシー＾＾」ってレスをまってるようにしかみえません。

370 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/30(火) 13:56:49

そんなひねくれた見方せんでも…
そこで自分もがんばろーと思えねえからいつまでもデブなんだよお前は

371 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/30(火) 14:02:49

>>370
たしかにひねくれたレス多いが自分も
＞＞「顔がいいんだねーウラヤマシー＾＾」ってレスをまってるようにしかみえません。

って思ったよ。否定するまではないけどね。
わざわざ「びっくりするほどかっこいい彼氏」って書くのはどう考えてもデブの妄想だとおもうが・・。

372 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/30(火) 14:12:29

>>365
顔がいいんだねーウラヤマシー＾＾

373 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/30(火) 14:13:01

彼氏がかっこいいからって
だから何？よかったねーくらいしか言えない
うらやましいとか言ってほしかったの？みたいな感じかな

374 ：348：2005/08/30(火) 14:13:24

なるほどすみません
そういうところが余計でしたね…

でも書き方は悪かったですが実際嘘はないんです…
気に障った方ごめんなさい

スレ汚し申し訳ありませんでした;

375 ：優しい名無しさん：2005/08/30(火) 14:20:15

この前、本に女からみて男の何に性的魅力を感じるかで多かったのが
「細さ・平らな腹」だったんだよね。これってマジ？　ちなみに尻も多かったｗ

376 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/30(火) 14:21:38

なんかおまえらピリピリしてんなー
いーじゃんかっこいい彼氏持ってる子が羨ましいんだべ？
羨ましいからそんなにつっかかるんだろ？

俺だったらお前らみたいなののほうが無理だから
つっかかる暇あったら見習ってダイエットしろや
女ってこういうとこくだんないねー

377 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/30(火) 14:23:25

>>375
腕に魅力感じる

378 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/30(火) 14:25:35

>>377
腕にいい具合に筋肉があったらいいよね～

379 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/30(火) 14:25:51

あたしはふと感じる筋肉だなぁー

380 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/30(火) 14:28:05

あ、かぶったｗｗｗ
思う存分筋肉味わえるようになりたいわあー

381 ：優しい名無しさん：2005/08/30(火) 14:28:59

>>377
>>378
あ～よく言うねそれｗ　井上和香も言ってたｗ

で・・・細さに魅力は感じないの？ｗ

382 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/30(火) 14:31:26

細いのは私は興味ないな
アンガールズとか、なんでいいのか理解不能

383 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/30(火) 14:48:54

>>382
あれはキャラクターとして人気なだけで、男として好きって人はごくごくわずかでしょ。

384 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/30(火) 14:49:58

胸がだらしなく大きいって人に。参考になるかわからないけど。
胸は女性ホルモンが影響して大きくなるから、筋トレでもして
男性ホルモンを増やせばいいと思う。
形よく小さくしたいなら胸筋を鍛えるといい。
あと胸はほとんど脂肪だから、食事は脂肪や炭水化物を控えめにしたら
徐々に小さくなってくのではないかな？
食事制限して胸が小さくなったっていうのを逆に利用してみたらいいかと。
実際にやってみたわけじゃないから効果のほどはわからないですが。

385 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/30(火) 15:27:50

ほんとにほとんど脂肪なんならデブ男みたいな、
だらしない横に広がった形になるんじゃねーの？

386 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/30(火) 15:58:56

>>374
まま、スペックは丁度いい感じだし、維持して頑張って下さい。
服も一番選びやすい体形でない？私もそれくらい身長欲しい。
それと私は合コンの経験が無いので、ちょいと羨ましい感じがしましたよ。

>>375
よっぽどブサイクでなければOKと思う。太ってる人も好き。
潔癖症な訳では無いけど、清潔な人がいい。これは絶対。
性的魅力を感じるのは、酒の飲み方が上品な人。
体の部分ではあまりコレといって無いなぁ・・・しいて言えば大きな手の人とか。

387 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/30(火) 21:34:11

痩せてから、昔の自分のようなデブス女に腹が立って仕方が無い。
今日見かけた女は最悪だった。
化粧も何もしないで、Tシャツルック。顔や頭をかいてばかり…
何なんだろう、殺意にも似た怒りを覚えます。

388 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/30(火) 22:02:06

漏れも痩せてからデブに厳しくなったｗ

ま、痩せるのもデブでいるのも本人の意志だが、血のにじむような努力して痩せた漏れ
にとって微塵も努力してないデブは虫けら以下。
特に態度のでかいデブ、自分はイケてると思い込んでるデブは氏んで欲しい。

389 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/30(火) 22:08:47

>>388
私もそう思ってデブを毛嫌いしていた時期があったけど
周りの人達からおもいっきり引かれていたらしい。
痛いやつだと思われるのは結局自分にとってマイナスだよん。

390 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/30(火) 22:12:27

顔がいいんだねーウラヤマシー＾＾

391 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/30(火) 22:12:40

確かに。
周囲はわりとそういうの敏感に察知するし、ものっっっっすっごく傲慢に見られるからね……
自分だって苦労したくせに、何もそこから学ばなかった？
自分だってあのデブな姿でのうのうと生きてた過去は棚上げ？

日々、自分に言い聞かせる。
しょせん他人の容姿を云々していいのは、スーパーモデルorハリウッドスター級の美男美女ぐらいだ。
でなきゃ目くそ鼻くそ。

392 ：将軍☆綱吉：2005/08/30(火) 22:13:58

↑
これ正論。
見下すのは胸の内にて。
デブでも嫌いなのとなんとも思わないのと好きなのに分かれますがね。

393 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/30(火) 22:14:13

せっかくキレイな身体を手に入れたんだから
心もキレイでいて欲しいな(´･ω･｀)

394 ：綱吉：2005/08/30(火) 22:26:20

亀すぎるけど、
自称姫ってまだデブじゃん…やばいよ。
シャコられていい気になるなよな。
同性から見たらそんな豆だぬきは勝負の土俵にもあがらんよ。
それともぽんぽこ王国のお姫様かな

395 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/30(火) 22:29:59

>>394
お前そんなに>348が気にくわないのか？

396 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/30(火) 22:56:24

>>387-388
普通人から見れば
「デブという異常な体形を普通にしただけなのに何偉そうになってんの？私達は一度もデブになったことすらないのにね」
と、呆れられていると思われ。
例えると、犯罪犯してムショ暮らししてた者が出所するなり正義感ぶって悪いヤツを批判してるようなもの。

397 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/30(火) 23:05:16

一番ムカつくのは「ダイエット日記」と称して、ダイエッターにあるまじき
食事、だらけた生活を披露してる香具師ら。もちろん、全然痩せない。
痩せる気なんかないんだからさ。

398 ：綱吉：2005/08/30(火) 23:06:53

で、姫だぬきの彼氏は誰ににてるの？
うちはヒロシだよ。
本当は藤木直人か速水もこみちがいいなぁ…

399 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/30(火) 23:07:27

テレビに出てたスタイルいい姉ちゃんが「太っちゃってヤバイよ」と言って
下腹部を少しつまんでいた(たるみ?)
ナレーションが「ホントだ」って…世間様と私のデブの基準が違うんダネ…orz

400 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/30(火) 23:11:10

イタリアに嫁いで早４年・・・最初の１年で20キロ増えて
やっとの思いで、その20キロ減らしましたよ・・・
夕食減らすと旦那に色々言われるから、食事制限がうまく出来ず
運動しまくった・・・やっと嫁入り当時の服が着れるようになったー

401 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/30(火) 23:25:02

>>400
イタリア人って、20キロ太っても「君はとても綺麗だね」って絶えず言ってくれるでしょ？
官能的でこそ女という感じだからね。いいなぁイタリア人は…。

402 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/30(火) 23:25:19

20kgってすごいね。
おめでとう。

403 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/30(火) 23:39:32

>>401
そうなの、だからこそ、それに甘えてブクブク太ってったよ・・・
２年前に帰国したときに友達に会って驚かれて、それから必死に運動した
たまに意識しないと気付かずに、巨デブになりそうで恐ろしい・・・

404 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/31(水) 00:15:54

>>397
ﾊｧﾊｧ、ｱﾀｲってばこんなダラシナイ生活を皆にｦﾁされてる
っていうMな人だと思う

405 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/31(水) 01:25:39

>>403
私も海外組で、日本に今年末帰国なんでダイエット中なんだけど
（痩せまで行ってません：すみませんスレ違いで）
外人て、やっぱり太めの方が好きだよね。
太っても、外人女のように腰や胸もぐっと豊満になるわけじゃなくて、
単にコロっとなってしまうだけなのに・・・と思うんだけど。
まあこの半年で164cm62kgから54kgまで来ました。50kgにして帰国したいです。せめて。

406 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/31(水) 01:29:20

>>405
私は元々172センチで、一番デブな時は80キロあったよ
今は60キロ切るくらいなんだけど、彼にスキニー、スキニー言われる

407 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/31(水) 02:36:10

逆スレスマソ。私2005年3月高校卒業頃　　入学式に向けて購入したスーツ7号
体型とかに無関心でした。大学も第一志望のとこ合格してハッピーでした。バレンタインデーに
勇気をだして告白しました。返事は僕とつきあってください。でした。しかし彼は浪人でした。
けど遠距離でもすきだからふたりで頑張ろうって事になりました。わたしはこの半年Ｔ君の０邪魔にならないように
でも浮気はしてません昨日までＴ君が好きでした。でもふられちゃいました。わたし。
原因は私のデブ化です。この半年で八キロでぶっちゃいました。七月終わりにあった頃は大学やアルバイト　一人暮らしにすごい心配してくれてｓ
ストレス太りをきにしてくれたのに・・ウエスト60センチでしたが今はうんとへっこめて69せんちです。

408 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/31(水) 02:46:59

>>407
デブ帰れやボケ

409 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/31(水) 03:08:47

BMI29～22までの人が標準を目指すスレへどうぞ。

410 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/31(水) 03:10:01

408さんまわりにはそこまでゆってくれた人はいません。逆にうれしいです。バイトの制服くしゃみではじきとばしたことさえあります。高校時代はもてましたが大学生になってから最初は（多分全員　
うちのサークルは一回生はかわいがらるるので）お盆あけにじつはこっち下宿先の京都に帰ってきてます。
夜一人になると料理が趣味だしさみしくなって食べてしまうんです。昨日は
わかれた彼氏がとっまていったので（結果として最後の晩餐に）かれは私のつきでてしまっただらしないおなかを
愛撫しながら最後におなかに赤ちゃんが居るみたいといいました。私は彼がまだすきです。再来年の成人式では10キロ
痩せて彼に再度アッタクしたいな。でも今日もバイキングにいっちゃた。

411 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/31(水) 05:10:17

「へっこめて」かわいい

412 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/31(水) 06:34:14

分かるけど、もうちょっとちゃんと書け

413 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/31(水) 07:55:04

>>410
ダイエットと平行して、日本語も学習した方が良いのでは？

414 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/31(水) 09:22:55

この程度の語学力でも入れる大学って…

415 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/31(水) 09:25:21

>>410
>バイトの制服くしゃみではじきとばしたことさえあります

ボタンじゃなくて服ごと吹っ飛ぶのね。コントみたいｗ
服がなくなって下着姿で「イヤン」てｗ

416 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/31(水) 09:29:37

女です。
169センチ68キロから54キロまで半年で落とし、
更に半年で52キロまで落とした。
体は軽くなるし、もてるようになったし、洋服も綺麗に着こなせるし、
今の体型大好き！

417 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/31(水) 09:42:02

>>410
貴女の文章を読んだだけで、どの程度の大学に
通っておられるのかがよくわかりました。

418 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/31(水) 11:03:15

>>416
すごい、私の理想的数値。カッコよさそう。
肉が落ちた代わりに自信が身に付いたって感じ？

419 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/31(水) 11:49:07

彼に別れを切り出されたときの捨てゼリフ・・・・

「このお腹・・・赤ちゃんが居るみたい」

ﾜﾛﾀ

420 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/31(水) 12:54:19

身長１６２センチ、体重９８から４８　２年間

食事置き換えとか我慢しないといけないのはリバが酷くなるから結局食事改善と運動の王道ダイエット。
部屋をいつでもキレイにするように心がけたり現実を直視してモチベーションを維持した。

痩せてよかったのは女男に限らず皆優しくなった事かな。
あと気軽に声かけてもらえるようにもなった。
元が平凡だからモテはしないけど友達が増えたのが嬉しい。
自分でも活発になってチャレンジ精神を持てるようになったし。
服をデザインで選べるのも嬉しい。その上ノーマルサイズだとバーゲン行けて金がかからん。
アクセサリーもだな。指輪とかネックレスとか普通にサマになるようになった。

嫌だったことはもともと苦手だった人の悪い面がもっと見えたこと。
久しぶりに会った太ってた時にバカにしてきた人（その人は体重が６０くらいかな）が
「リバウンドしたらもっと太るよね、楽しみ」みたいな事言って来たくらいかな。
あと、痩せた後に仲良くなった男友達にもデブ時代の写真見せて「必死過ぎ」って一人で大笑いしてた。

必死だったのは事実だから別にいいけど。

421 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/31(水) 13:22:24

>>420
すごいね・・・98から48って、すごすぎるよ。
嫌な奴の話、その人たち本当に性格悪すぎるから、離れた方がいいよ。
どこにでもいる、他人の成功を妬む人たち。

私も82キロから57キロに落としたけど、それまで仲良かった女友達が
私が痩せてくのが不満だったみたいで、痩せてったら離れていった。
その子も太ってて、なんで私だけ痩せてくんだろう、と思ってたみたい。

痩せてようと、太ってようと、人間は心が大事だと思うんで
これからも今の体重をキープして、良い人間関係をお互い築けるといいね！

422 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/31(水) 14:42:13

>>420
分かる。私も15～20㎏減量したから、周りからの扱いの
変わりっぷりに思わず苦笑だよ。つくづく女はまず見た
目なんだなと・・。
でも絶対ひねくれたりとかしたくないなあ。>>421さん
の言う通り人は心が大事って思いたい・・

423 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/31(水) 15:50:19

確かに扱い変わったけど、そんな人間性を活用しようと思わなかった自分は
これまでばかだったと思ったよ。
細目になるだけで、メークや服装の映え方が違うのもあるけど、
見た目だけで評価が上がるなら、仕事で評価してもらうより楽だよ。
仕事の評価だって、見た目がいい方が、言葉にして褒めてもらえるように
なったよね。
友人関係だとショックだろうけど、人間関係はほかにもある。
見た目をよくするっていうのは、ある意味で戦略でもあるんだなと思うよ。

424 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/31(水) 16:25:23

>>421-422
話した事も無い人を判断するのは見た目しかないからね。
女でも男でも不潔そうなのと友達になりたいと思うのはいないし。
デブもやっぱりその延長線上と言うか同列だろうから
人間見た目な反応されるのは仕方ないわな。
自分は今まで仲良くしてくれていた友達はもっと大切にするようになったよ。

>>423
人と良い関係を持ったり正等に扱ってもらうなら行動だけじゃなくて外見も大事だと思ったね。
外見良いだけで評価は三割り増しだと感じた。
デブは人並み以上に苦労してようやく人と同じ様に扱ってもらえる。

外見の大切さはデブかヤセってだけじゃないよね。
清潔感や服装の趣味とかも。体は生活態度を表すよ。
そこでやっぱり太ってるから自制心とか自己管理力が無いって思われても仕方ない。
巨デブになる理由はまさに自己管理ができないからだしな。

425 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/31(水) 17:05:22

なんかいい流れですね

426 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/31(水) 20:02:57

>>420　すごいー。同じ身長なので48kgって尊敬。
お菓子は徹底して食べなかったとか、運動し続けたとか？

427 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/31(水) 20:22:21

ﾘﾊﾞが楽しみ、なんて言う神経がわからん
そいつの期待通りにならないようにﾘﾊﾞしないでね
ﾏｼﾞ応援しる

428 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/31(水) 20:43:24

>>427
綺麗になってって、悔しかったんじゃないの、その女

429 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/31(水) 21:00:17

何か…皆引いてる…
ピーク時から2年半で35㎏痩せて。

430 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/31(水) 21:09:24

不健康そうにしか見えなかったり
痩せたことを前面に押し出しすぎてたり
勘違い気味の自信に満ち溢れていたり、ということがあると
周りの人は引いてしまうかもね。

思い当たるフシが無かったらごめんね。
ダイエット成功おめでとう。

431 ：420：2005/08/31(水) 21:21:31

>>426
一月３キロから５キロは何が何でも落す様にした。
運動は当然やるけど続かないと意味が無いからムリはしない。
毎日必ずできる事を続けた。気分によって増やしたりもする。

食べ物も同じで、置き換えダイエットは絶対続かないし、
普通の食事制限も制限しすぎると辛いし続かない。
終わった時のドカ食いが怖いから食べたい物は我慢しない代わりに、
量を減らしたり組み合わせを変えた。

スパゲティーやグラタン、からあげとかの高カロリー食は
自分で作らないでレトルトや冷凍食品を食べた。
そうする事で余計に作りすぎたりするのを防げるし、カロリー計算もしやすくなる。
（レトルトとかはカロリーあるけど、自分で作る事の方が私にとったら悪影響だったから）
あと、野菜外の買い置きはしないで決めたものだけその都度買いに行った。
基本的に健康志向の食事。

つづく

432 ：420：2005/08/31(水) 21:24:16

つづき

お菓子もだいたい同じでポテチは子袋を買って食べた。絶対禁止は作らなかった。
あと甘い物系のお菓子は全部手作り。砂糖はラカントを使う。
少人数向けのお菓子の本があればそれを参考に。
最近ブームの寒天とかもこの時によくやった。

夜中腹が減ってしょうがない時は寒天とかこんにゃくを食べた。
寒天はカロリーが低めの野菜ジュース（あまみなし）にラカントを少しかけたりした。

あとは自分の体の一部とかを紙に型取って→どこのデブだ！！あ、自分か･･･
サイズの小さい服を時々着て→ﾁｸｼｮｰはいらねえええ！！
とか・・・精神的なダメージをゲットして現実を見る。
あとクラシック好きだからハラ減った時とかイライラした時モーツァルト聞いた。

そんなもんだなぁ。カツカツしなかったし、ムリはしなかった。

あ、ただし「ご褒美」は絶対に作らなかった。
ご褒美に甘えると絶対ダメだと思ったから。

433 ：420：2005/08/31(水) 21:33:46

>>427
応援ありがとう。
リバだけはしないように今でも毎日運動しているよ。
って言うかもう運動が日常になっているんだけどね。

リバが楽しみって悪態つく人の気持ちは理解できないけど
痩せている人とか痩せて行く人を見た時の焦りや憧れが分るぶん
プライドとか色々たいへんなんだろうなーとスルーしてます。

>>429
体のバランスとかは大丈夫？どこか変になったりはしていない？
体調を崩したりする外見に出るから、もし不健康になっていたら
それが原因で引いているのかもよ？

私はかなり健康的だったから驚く人はいたけど引く人はいなかったな。
後上のレスで書き忘れたけど、こことか時々覗いてモチベーションも上げてたよ。

ではこの辺で名無しに戻ります。

434 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/31(水) 22:08:18

>>420
あんた、面白い！サイコー！！

私も頑張るよ。

ちなみに今してる運動ってどんなの？

435 ：420：2005/08/31(水) 22:45:14

>>434
普通に毎朝（早く寝て早く起きる）ウォーキングと夜にストレッチ。
あとは気分でダンベル体操やったり、
気合入れた時はデューク更家の歩き方とか難しそうなストレッチやる。
これから雑誌に書いてあった由美かおるの呼吸法やってみようかと思ってるとこ。
あと気づいた時とかに腕の引き締め運動やる。
腕を水平に伸ばしてひねるやつ。上半身だけで済むから楽。

運動も欲張らないでムリしないでやってる。
新しいのを組み込みたい時もそれの簡単なのから体を慣らすし、
いきなりフルセットとかはしない。

ダイエット＆体重維持がんばってくださーい。

では本格的に名無しに戻ります。

ハラへってきたから寒天食って寝る。

436 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/31(水) 23:31:51

420さんに聞きたい。
停滞期とか、どんな周期できてました？
乗り切った方法とかも教えていただきたい。

437 ：420：2005/09/01(木) 00:33:14

寝る前にちっとだけ。

>>436
３週間から４週間くらいで来てました。
もともと過剰に意識しないようにしていたので
停滞期に入っても焦らずいつも通りに続けました。
おちてねぇな→停滞期か→ふーん。って感じです。

ただ途中から運動する時間を増やしたり、やることを変えたりして
精神的なリフレッシュは交えていました。
これも続かないと意味が無いのでその辺りは配慮してます。
運動メニューの基本はできるだけ変えないで増やしたり減らしたりしてました。
やっていることは前のレスでも書いたようにストレッチとかダンベルとか。

あと、変な話になりますが温泉とか銭湯とかで一っ風呂浴びたのが
気分転換になったのかいつもより良い感じに落ちた事もありました。
一番はやっぱりストレスを適度に排出することじゃないかと思います。
私の場合は「急がば回れ」「急いては事を子孫じる」をモットーにやってこともあって
あんまり必死になりすぎなかったので強いストレスはそんなになかったです。

438 ：420：2005/09/01(木) 00:38:09

おっと・・・誤字。子孫じる→し損じる
あと毎日食事日記だけはつけてました。
王道でやっていただけでこれ以上は特別な事は何もしてないです。

今度こそ本当に名無しに戻ります。

439 ：スリムななし（仮）さん：2005/09/01(木) 02:26:02

867 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/14(日) 17:29:10
>>862
あるよ。
吸収率がよくなるからね。
煽っても言わないよ。
何も知らないのに、適当なこと言ってると恥かくわよ。
>>859
実体験をもってわかったことは医者のそれ云々を超えるね。
何も知らないくせに、わかった風な口利くなよ。
ちょうど太りやすい＆吸収がよくなる＆食欲がでる、薬を飲んだときに
我慢できずドカ食いした私が悪いのはわかってる。
でもそれまで、細いね、綺麗だね、と言われていた自分には人生で一番
美しいとされている時期にこんな体でいるのが許せない。少なくとも
自分ひとりが絶対的に悪い、とは思えない。薬ばかりが悪いわけ
ではないが。
だって薬飲んでなければドカ食いもなかったし（経験上）1週間で5キロなんて
ありえない。それまでは炭水化物寝る前にいくら食べてもガリだったのに。
ま、昼にあんまり食べていなかったせいもあるけど。
その後元彼に言われて一日600カロリーにしてようやく少し戻った。
ランチだってコース料理を一口ずつしか食べられなかった。太るから。
800前後でもきをつけなければすぐ体重に影響するよ。

一回同じ目にあってからものをいえ。

何をいっても子供は人の痛みわからないものね。
しょうがないね。そういうの、わからない年齢だものね。
ムキになった私が大人気ないよ（といったらそこをついてくるよね。
後になってわかるんだけどね。

440 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/01(木) 02:44:24

何が言いたいの？
痩せたくても痩せられない人がいるってこと？
デブ謎スレにでも書いたら？

441 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/01(木) 03:50:19

420さんの後だとインパクト薄いかもですが。
野菜中心食生活に変える＆毎日軽いウォーキングで、
162センチ62キロ→51まで落としました。
ここまで1年かかりましたが、
元々運動嫌いなのでこれ以上やってたら数週間でダウンしてたと思う…。
痩せてからの周りの反応は上々で嬉しい限り。
日々減っていく体重計の数値って食欲を凌駕しますね。

この調子であと５キロくらい頑張る！

442 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/01(木) 03:51:13

>>439 猛烈ｽﾚ違い。

443 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/01(木) 09:15:46

>>441
おめ！周りはどんな反応になった？

444 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/01(木) 14:28:15

秋物スカート去年のスカート出したら入らなかったよ。どうしたらいいのでしょうか。

445 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/01(木) 14:41:16

新しいの買ったらいいよ。

446 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/01(木) 14:50:09

頑張ってスカートが入るまで痩せるか、買い直すかどっちかしかないんじゃない？
わざわざ「どうしたらいいでしょう」って聞く程のことじゃないでしょ。
そんなことくらい自分で判断しなよ。

447 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/01(木) 15:04:38

>>443さん
大体の仲の良い友達は、素直に喜んで褒めてくれました。
元が私と同レベルのオデブちゃん友達だけには「だから何？」
「痩せても元が良くなきゃ」的な反応返されましたが。

448 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/01(木) 15:04:56

スカート買い直すのに、背中を押して欲しかったんだろ。
分かってやんな。

449 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/01(木) 16:09:08

時間をかけて、自分の弱点を自覚しつつ取り組むのが結局は早道なんだね。
ここの成功者を見ていると本当に気持ちが良いよ。
成功したみんな、おめ！

450 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/01(木) 22:44:39

2年前、MAX73キロ。
現在、52キロ。
2年前のバイト先の人に逢ったらものすごくびっくりされたｗ

元々顔はそこまでブサじゃないからデブだった頃も異性の友達多かったけど
同じ異性の友達でも、昔と扱われ方が違う。異性ということを前よりもっと意識されてるかんじ。
あと、着たいお洋服が可愛く着れるし、自己満に浸れる。
おなかいっぱいの幸せはすぐ終わるけど、カワイイ服着れる幸せは続くよ。
デブ時代の名残の胸が残っちゃったのがチト嫌だけど。（Gもイラネ）

5スレ目くらいの頃見てたこのスレに漸く達成カキコが出来て、すごく嬉しい。
みんなもがんばってね！

451 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/01(木) 23:13:46

>>450
胸が残るなんてウラヤマシ
私なんてD→Cの危機ですよ。
乳製品とか取ったほうがいいのかな？

452 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/02(金) 00:30:45

>>450やっぱ胸って残っちゃいますよね？
痩せても胸大きいと太って見えて嫌ですよね…。

453 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/02(金) 01:12:16

450ですけれど
>>451
私別に乳製品が特別好きって訳じゃないなぁ。ヨーグルトとかも家にあったら食べる程度だし。
あれってほんとに関係あるのかなぁってかんじ。
>>452
452さんも残った？何でなんでしょうねぇ。
そうそう太って見えるんですよ！
他の部分引き締めても何か…Ｔシャツとか着るといかつく見えるw

454 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/02(金) 01:55:30

一回太ってから痩せると胸だけ脂肪が残ると他スレで読んだ。
自分は服装次第で簡易サラシ撒いたりしてる。
ＰＪとかで巨乳を目立たなくするブラとかも売ってるらしい。

455 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/02(金) 02:23:42

>>454それは初耳。
胸から痩せるってのはよく聞くけど。

456 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/02(金) 02:49:55

450さん、痩せていくにつれ
中々減らなくなっていった時期ってありましたか？
そういう場合はどうやって打破しましたか？？

457 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/02(金) 08:26:37

>>455 やっぱり個人差がデカいと思うけど、
山崎千里（最近見ないな・・・）は自分の著書の中で
「1回太って、引き締めたい所は引き締めて
残したい所は残す」って書いてたよ。

458 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/02(金) 09:29:13

まだまだデブじゃないかよ

459 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/02(金) 10:14:05

烏龍茶飲んでる人いますか？俺は毎日飲んでますけど。

460 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/02(金) 11:09:25

プーアール茶を飲んでいましたが、特に効果もなかったのでやめました。
絶食に近いダイエットなので、ウーロン茶系は胃が荒れるということで
飲んでません。

461 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/02(金) 11:30:34

>>459
サントリーの烏龍茶を毎日２リットル飲んでます。
それ以外のお茶も飲んで合計４リットルは飲んでます。
本当は水がいいんだろうけど、水を飲む習慣がなくて、まずく感じてしまう。

462 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/02(金) 14:09:38

>>460
胃が荒れる以前に、精神が荒れていないか？

463 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/02(金) 14:43:22

>>456
私はある程度落ちたら（5キロくらいごと）ダイエット休んで、体重安定させる期間作りながらやったんですが、
停滞期はその安定させる期間！と思って、あんまりダイエットは意識せず生活してました。
こんだけ肉減らしてるんだから身体だってそらビビるわｗとか思って焦りはなかったですね。誰にでもあるし。
私の場合元が元だからｗ余りせかせかやらなかったのでのんきに停滞期乗り越えました。
努力すれば身体は裏切らない！って、停滞期に至るまでの減量で自信もついてましたしね。

464 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/02(金) 15:42:37

20歳男 174cm 62kg →51kg
筋肉つけないと

465 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/02(金) 19:35:49

どれくらいやせたら、周りの目が変わるくらいやせるんだろう。

170cmで2ヶ月半で72.4→65まで落としたけど、まあ、痩せたとは言われるけど
そんなに目が変わったまでは、いかない。まだ、太いのは太いしなぁ

466 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/02(金) 19:51:35

>>463
安定期はどれくらいかけましたか？
一ヶ月とかですか？

467 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/02(金) 21:12:33

>>450 身長はいくつ？

468 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/02(金) 21:33:01

>>465
女なら55kgくらい。60kgは切らないとだめ。太い。

469 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/02(金) 21:40:11

>>465
ちょくちょく会う人は無理、変化に気付かれにくい。
１年に１回会う人とかは、すんごい驚くよ。

470 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/02(金) 22:57:03

>>465
まだ小デブに片足突っ込んでる。
やっぱり最低60kgは切りたい。

471 ：465：2005/09/02(金) 23:31:51

あー男なんで、筋肉つけながら、62キロ、体脂肪14％くらいを目指してるんだけど
それぐらいじゃ駄目かな？

472 ：450：2005/09/03(土) 01:29:04

>>463
1ヶ月くらいですね。生理終わったらまたスタート、みたいな感じでした。

>>467
身長は160センチですよ。

473 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/03(土) 01:47:06

>>471
男なら単純に筋肉足りないだけじゃ？
170/65くらいならザラにいますよ、別に太ってない人でも

474 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/03(土) 07:00:26

>>471
ぶちゃいくとかだと痩せてもみんなとくに興味示さないんじゃない？
高校の時クラスの男子が２０キロくらい痩せてたけどみんな、フーンって感じだったし。

475 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/03(土) 07:20:41

エアウォーカーと縄跳びだったら、どっちのほうが効果的に脂肪を燃やせますかね？

476 ：465：2005/09/03(土) 11:02:23

>>474
それをいっちゃあ・・・。まあ、いいけどさ。無駄な努力でも
がんばるよ。

477 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/03(土) 11:04:18

女は痩せても胸はそのままって本当？
垂れそうでｷﾓｽ

478 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/03(土) 11:06:22

太ってても結構格好いい奴は痩せたらイケメンかな？

479 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/03(土) 11:18:56

>>477
体質によると思うけど周りには数人いるよ。
特別そのせいで垂れたって子は今はいないけど将来は保障しないｗ

>>478
人によるんじゃ？
細くなったら骨格がハッキリするから、顔のデカさとかアゴのラインハッキリするし
逆に少しぽっちゃりの方がよかったって人もごくまれにいる。

480 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/03(土) 11:22:13

>>474
どんな人でもデヴ→標準体型は良い事だよ。
動きやすいし疲れにくい。汗かきにくいし服代も浮くでしょう。
痩せて悪い事といえばバーゲンでサイズ売り切れやすいってことくらい。

481 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/03(土) 11:23:53

がんばって体重落としたのに太ってたときのほうがイイって言われてる
骨格が太いのか華奢な感じじゃなくて、骨ばったゴツイ女になってしもた

482 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/03(土) 11:25:57

デブが急激に痩せたりしたら体がキモそう。加藤大とかもキモかったし。

あとデブって骨が変じゃない？妙にがっちりしてる。

483 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/03(土) 11:54:29

尋常じゃない体重を支えるために頑丈になるんだろうか。＞骨

484 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/03(土) 12:13:01

>>481
私も。１６キロ痩せたら貴乃花親方みたいな体型になってもた。

485 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/03(土) 12:44:02

俺の場合ナルではないけど元々可愛い系女顔で今太ってて普通か可愛いかキモイのどっちかだから痩せてもてるように頑張るよ

と今ジムの中（;・∀・）

486 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/03(土) 13:02:42

かわいい系女顔だと太っているとぼやけてキモ顔になるよ。
自分がそうだったから・・・。

487 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/03(土) 13:23:07

どんなパンティ穿いてるの？

488 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/03(土) 13:59:25

>>487
昔そういうイタズラ電話はやったよね

489 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/03(土) 14:10:42

-20kgした時は家族以外には何も言われない＆何も反応ナシ（誰も気付いてない？）だったのに
更に-6kgしたら友人間で「痩せたよね」って噂になりました…
どういう基準なんでしょう

490 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/03(土) 14:22:06

>>489
つまりは
-20kgの状態でも世間の言う「デブ」だった。
さらに数キロ落とすことにより「非デブ」の領域に入ることができた。
ということだと思われます。

491 ：489：2005/09/03(土) 14:27:08

>>490
そういう事でしたか。脳脂肪全然減ってなくて済みません。
塚、まだ標準-4kgであって
スレタイの「痩せ」ではないのでスレ違いでしたね。
スレ汚し申し訳ありませんでした。

492 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/03(土) 19:24:05

>>486
（;・∀・）そうですよね痩せてもてるように頑張ります

493 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/03(土) 21:47:17

↑つか、マジメにトレーニング汁！！

494 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/03(土) 22:44:41

>>484
もしかして主に食事制限で痩せた？
30超えた後や、20キロくらい体重落す時は運動基本で痩せなきゃいかんとどっかで聞いた事ある。
周りにいないからわからないけど、食事制限無しの運動で痩せる方がいいってことなのかな。

495 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/03(土) 23:13:05

食事制限だけでやせてOKなのは５キロ以下くらいじゃないかなぁ・・・。
１０キロ越えるダイエットを食事制限だけでやると
サイズダウンしててもしまりの無い体型じゃないかな？
やっぱり体に良い食事しながら運動じゃないかと思う。

496 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/04(日) 06:11:26

>>493
毎日ウエイトジムでウエイトトレーニングをしてますよ。あとボクシングを週3です。食事制限はしてませんが油とりまっくすと言う、食べたあとに飲むと油を減らす薬を飲んでますよ

497 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/04(日) 06:33:46

２月からダイエット始めて
156/５０キロから４１キロになりました。もともとの目標体重は
４６キロ位だったけど、やっぱ-4キロじゃ誰にも気付いてもらえなかったOrz
42キロ位からやっと顔肉が落ちて「痩せた?」って言われるようになりました。

498 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/04(日) 10:06:37

>>496
トレーニング中に2ｃｈに書きこみなんかしてんじゃねーよ！
ってことだよ。
ついでに脳に付いた脂肪も落とせ！

499 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/04(日) 11:57:16

>>497
どんな事をしましたか？

500 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/04(日) 12:11:36

6月末の会社の健康診断で162cm/58.8kg。ピークは年始頃で61kg。
現在51kg。
最近少し「痩せた？」と言われます。
しかしデブ→ぽっちゃりくらいしか変わっていない。
街のガラスみると相変わらずパンパン。
スレ違いすみません。

501 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/04(日) 12:14:29

標準体重より5kg下なのにﾊﾟﾝﾊﾟﾝ？
体脂肪率高すぎなのか？

502 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/04(日) 12:17:51

>>501
先週はかったら24%でした。
顔は真ん丸アンパンマン、二の腕はぶよんぶよん、太ももは隙間がありません。
45kgまで落とさないと普通体型になれないのかしら。

503 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/04(日) 12:33:09

>>500さんは、筋トレとか、運動するとかしないと、
体重落としても、体は締まらない気がする。
体重が落ちるとき、脂肪が残って、筋肉が落ちてるんだと思うよ。
なので、体重へって行くにつれ、ﾌﾞﾖﾌﾞﾖの体に・・・
もしかして、食事を減らす＆運動なしで体重落としました？

504 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/04(日) 12:38:32

>>503
その通りです。
体調を崩してゴハンが食べられなかったのがきっかけでここまで落ちたので、
運動はいっさいしていません。
今からでも運動始めます！

505 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/04(日) 21:32:40

35kg痩せて服ｻｲｽﾞが７か９になって気づいたが（３０代後半♀）
やたら同年代の女性からｼﾞﾛｼﾞﾛみられる　へたすると睨まれる
それも服や化粧に気合い入ったご婦人ばっかり
そのたびギョッとして「無意識にガン飛ばした？私」と自問してたが

半年たってやっとわかった。ﾗｲﾊﾞﾙ視されて値踏みされてたんだ
生まれて初めての現象なので素で意味がわからなかったよ……

506 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/04(日) 21:56:36

35キロ減おめでとう。
みんな、羨ましいんだと思う。
女の嫉妬が一番怖いからね

それと、どのくらいの期間をかけて
どういうメニューで痩せたのか教えて欲しい。

507 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/04(日) 22:33:48

>506
ありがとう。30kg減らすのに１年半かけて、残り5kgを半年かけて、計２年。
以来８ヶ月維持していますが、これぐらいじゃまだ維持してるうちに入らないですね。
メニューはダイエット６を頼りに、ひたすら玄米と「まごわやさしい」を手抜き料理で。
素材がいいものだと（杉樽３年熟成味噌とか）手抜いてもおいしいです。
最初は１日1900kcalでも面白いように減りました。最後は1700ぐらい。
運動がｳｫｰｷﾝｸﾞ１時間のみで筋トレしてなかったので、リバウンド防止のため
これから色々と学びたいと思っています。

508 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/05(月) 00:02:15

>505
あー、わかる。そういうのって大抵似た系統の同年齢の人だよね。
わたしも最初何でガン見されてるのかわかんなかったもん。
電車の中とか、カフェでぼーっとしてる時とか、買い物中すれ違ったときとか、
本当髪型から化粧、服装体型なんかを上から下までじぃーっと見られるから怖い。
ipod音漏れしてるのかなとか、社会の窓あいてるのかとかひとりで焦ってたｗ

それにしても2年かけて35ｋ減は、本当にすごいことだと思う。
最近維持がゆるみがちだったんで、モチ上がりました。ありがとう。
スリムな大人の女性ってかっこいいよ！自信を持ってお洒落楽しんでくださいね。

509 ：お犬様：2005/09/05(月) 07:07:44

ガン見は当たり前ですよ。
私も細い子や同系見るとガンとばしますから。向こうも見ていて目が会うことが多いからにらみつけて舌打ちするかな。

510 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/05(月) 07:41:59

ちんぴらみたい。こっちからガンつけて舌打ちなんてしたくないね。

511 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/05(月) 10:26:24

釣られてみるか。
>510に胴衣。いずれトラブルに発展するかも
トラブル例１：女がDQNの場合「何見てんだこのﾄﾞﾌﾞｽ」
トラブル例２：連れの男がDQNの場合「人の女見てんじゃねぇよこのﾄﾞﾌﾞｽ」

これに舌打ちなんて加えたら確実に傷害沙汰だね。

512 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/05(月) 10:26:52

デブが痩せを妬んでガン見→舌打ち、はありそうだけど
痩せ同志もあるの？

513 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/05(月) 11:58:13

ガン見→舌打ちする様な人って魅力感じない。心の余裕が足りないんじゃないの？
ガン見してくるやつにはさせておけばいい。まね事して自分の品位下げたくない。

514 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/05(月) 12:45:41

みんな自分が一番キレイって思いたい気持ちはわかるけど、
やっぱり中身が伴わないと、他人からは評価されない。
（芸能人は別だけど）
そのイラ立ちがさらに性格を悪くするという悪循環。

515 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/05(月) 12:55:40

女性は大変ですね

516 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/05(月) 13:17:06

元からキレイな人、心もキレイな人は他人にガンつけたりしない。
元デブから現痩せになると自分が苦労した分他人の甘さが癇に障ったり、
細くなってもコンプが消えず不安で他人の目や体型が気になって
落ち着かない、犬がその典型で無間の心ブススパイラルに陥ってる。お気の毒

517 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/05(月) 13:56:03

>>516
犬？誰それ？

518 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/05(月) 14:00:44

>>517
>>509

519 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/05(月) 15:12:36

綺麗な人を見るとガン飛ばす、綺麗になったら冷たくされた、
とかの書き込み見るけど、そんなに性格悪い人っている？
相手が目の悪い人だったとか自意識過剰とかでなく？
いや、みんなの書き込み信用しない訳ではないけど、
そんな人が居るって聞いたことないから凄い不思議で。

520 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/05(月) 15:30:03

女性にとっては、スリムできれいな人より、ポッチャリめの人のほうが
話しかけやすいっつーか、好感持ちやすいよね。
巨は逆に引くけど。

521 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/05(月) 15:54:58

街中で見かける巨の人…
何かいつも不機嫌そうな顔してる人が多い…
お洒落してる人でも、してない人でも…
自分も昔はそうだったのかな。

522 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/05(月) 16:27:10

腹減ったー、とか常に考えてるんじゃないの？

523 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/05(月) 17:07:32

巨な人はナンパされた経験は生まれてこのかた一度も無し。声をかけてくる男はキャッチセールスだけ。
合コンじゃ他の娘の引き立て役で、お持ち帰ってくれる物好きもおらず。
満員電車では高熱源体として周りに迷惑をかけ、座席に座れば2～3人分占領。
ワンピースを着ていたら妊婦と間違えられ席を譲られる始末。
レストランでレディースセットを注文すれば「デブが無理すんじゃねーよ( ',_ゝ`)ﾌﾟﾌﾟ」な目で見られ
食後にデザートを食べれば「そんなの食ってるから太るんだよ( ',_ゝ`)ﾌﾟﾌﾟ」な目で見られ
自転車に乗っていると近所のガキに「自転車がかわいそー」と罵られ
車を運転していると歩行者に「あの車、妙に傾いてね？」と囁かれ
エレベーターで重量オーバーのブザーが鳴ると他の乗客から睨まれ
エスカレーターの右側を開けているつもりが、開けたスペースが狭くて誰も通れず。
「甘いものは別腹」とは言うが牛の胃袋より別腹の数が多い。
口癖は「明日からダイエットするぞ」だが、明日になると全て忘れる。
ダイエット食品を買っても、あまりの物足りなさにダイエット食品を過食して摂取カロリーover。

そりゃ不機嫌にもなるわ。

524 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/05(月) 17:12:08

ほんと女性は大変ですね

525 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/05(月) 17:15:03

エレベーターから一人降りたので、ﾃﾞﾌﾞ女が乗り込んだらブザーが「ブー！」

っていうCMを昔見たなあ。

526 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/05(月) 17:19:21

１５８ｃｍ５８ｋｇです（３２歳）
付き合ってる彼１７８ｃｍ５８ｋｇ（３３歳）
並んで歩くのが申し訳ないので頑張って痩せようと思います

527 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/05(月) 17:55:47

>>526
ペア体重でいいじゃん

528 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/05(月) 18:39:53

彼と自分のためにファイト

529 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/05(月) 20:06:00

>>526
彼をもうちょい太らせよう
多分いくら食っても太らんタイプっぽいですがｗ

530 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/05(月) 20:34:10

>>527
うーーーん・・だめｗ

>>528
ありがと

>>529
努力の人なんですよ
中年太りにならないようにならないように気を使ってる
私はそのままでいいって言うんですけどね
甘えちゃいけないと一念発起です

がんばりまっす！

531 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/05(月) 21:43:52

デブでも彼いる人は幸せそう。

532 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/05(月) 21:55:53

>>531
私は旦那もちだけど（イタリア）
「痩せなくていいよ」と言われる中でダイエットするのもつらい・・・

533 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/05(月) 22:00:57

外人は多めにみてくれるやろ

534 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/05(月) 22:15:44

イタリアの女性って年取るとみんなでかくなるもんね。
あれもダンナに甘やかされた結果か？ｗ

535 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/05(月) 22:46:25

ピザくうからじゃね

536 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/05(月) 23:32:06

お犬様事態がドキュだよ。
暴動やヤバいバイトで警察連れてかれてる。自称慶大ロー生のくせになんなんだか…
ジムに通い始めたらしいけど、そのうちダンベル振り回してインストやスタイルいい会員に怪我させてそう。

537 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/05(月) 23:47:50

>>534
オリーブオイルを年間40リットル消費すれば、あんたもきっとデカくなれるよ。

538 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/06(火) 08:36:06

>>534
上流階級の女性たちは細いらしい。
どこの国にも大体当てはまるけど。

539 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/06(火) 12:20:04

以前、NHKBSのアメリカのドキュメンタリー番組で見たけど、
アメリカは貧乏ほどデブ・巨が多いんだって。
シカゴあたりの郊外の例で、
貧困層は、体にいい野菜が売ってるスーパーまで行く車がなく、
体にいい健康食品は高いので買えない。
だから、安くておなかが膨れるけど、
栄養がかたよってて太りやすい食べ物を食べる、という内容だった。
確かに、海草とか寒天よりも、菓子パンの方が安いしな～と思った。

540 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/06(火) 12:27:21

人にもよるけど、日本でもセレブと呼ばれる人たちは
細い人が多い気がする。
ただ細いだけじゃなくて運動してるな、というスリムさ。
金持ちほど美に対しての意識も高いと思う。

541 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/06(火) 12:36:43

金持ちだから
会員制ジムに通ったり、サプリ、エステ、マシーン、専属トレーナーつけたりとか健康的に痩せるためにお金を使えるからじゃん。
別にお金なくても痩せられるけど、痩せる準備が整ってるとやる気がおきるよね。
金持ちは色んな意味で余裕があるよ。

542 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/06(火) 12:56:23

デブのままでいるか、スリムを保つか、結局は意識の問題だよ。
やっぱりデブは自己管理のできないだらしない人って思われるし、
実際そうだろ？
社会的地位の高いほど、外見的な評価も重要だからな。
ホリエモンはそのへん、どう思ってるのか、小1時間問い詰めたい
気はするがｗ

だから、意識の上では金持ちのほうが太りたくないって気持ちが強
いだろうし、金を使ったほうがきれいに痩せられるよな。

543 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/06(火) 13:04:58

人生で一番必死にダイエットした時（当時中学生）、
約２ヶ月間で154cm55kg不明%→154cm46～47kg18%のダイエットに成功しました。
食事は炭水化物を極端に減らした分、
野菜やたんぱく質を沢山採りました。（今思うと知識足りないなぁと思いますが）
とにかくよく動くようにして、ほぼ毎日学校帰りにウィンドウショッピングを。
夕飯を食べた後にDDRを１時間程し、お風呂に入る前にサウナで足踏みを20分。
運動のお陰かリバウンドはせず、かなり引き締まった体型になりました。

その時はかなり満足でしたが、やはり極端な食事制限は良くないと思います。
その時のメニューを今現在実行しようとしても挫折間違いなしです。

544 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/06(火) 13:49:22

>とにかくよく動くようにして、ほぼ毎日学校帰りにウィンドウショッピングを

いや、努力は認めるが、ﾜﾛﾀ

545 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/06(火) 13:51:46

>とにかくよく動くようにして、ほぼ毎日学校帰りにウィンドウショッピングを

可愛いｼﾞｬﾏｲｶ。
痩せたらこの服を！とか思いながら見て歩くだけでもﾓﾁあがるよね。

546 ：543：2005/09/06(火) 14:25:01

あれれ･･そんなに笑えたかな。

ある日ティッシュ配りのお兄さんの対象になれた時はとても嬉しかったです。
ささいな事ですが･･はは。

547 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/06(火) 18:09:07

>>505
亀でごめん
別にガンとばしてるわけじゃなくて、「うわ、あの人綺麗！おしゃれ！」って思って見るのでは？
少なくとも私はそういう風に見てるよ。
そしてわざわざ振り返ってまで見る(笑)

548 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/06(火) 18:12:32

↑何が(笑)だよ・・・orz
変換ミスです

549 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/06(火) 21:23:47

ほんとは（憎）って入れるつもりだったの？

550 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/06(火) 22:02:53

は？デブうざいよ。

551 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/06(火) 22:04:59

>>550
自分を責めちゃいけないよ

552 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/06(火) 22:14:38

>>550
顔はどうしようもないから、せめてデブと性格の悪さは直せよ

553 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/06(火) 22:23:31

忘れもしない小学生の時、同級生の性格悪い女に
デブである事をいじめられて更衣室でお腹の肉をさわられたり
パンツのサイズをからかわれたりしました。
お陰様でそれをバネに大変身に成功して人生を変える事ができました。

554 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/06(火) 22:25:33

よかったな、
ちゃんとその女にお礼参りいったか？

555 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/06(火) 22:31:41

食事制限のﾀﾞｲｴｯﾄから見事にﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞして元の体重に戻りますた。
そして再び今度は夜のﾗﾝﾆﾝｸﾞと規則正しい食生活、
今はやりの寒天でﾀﾞｲｴｯﾄ前の体重までもうちょっと。
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしてる時は朝にｺﾝﾋﾞﾆで芋けんぴ2袋を買って
仕事場に着いて1袋、お弁当の後に1袋、更に帰り道に別の
ｺﾝﾋﾞﾆでｶﾂｻﾝﾄﾞを買って車の運転しながら食べて
家で夕ご飯を普通に食べてた…あれは病気だったな　orz
ﾀﾞｲｴｯﾄは痩せた体重を1年間維持して初めて成功と言える
らしいから今度はがんばるぞー。

556 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/06(火) 23:04:53

半角カナって読みづらいな

557 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/07(水) 00:13:06

>>555
筋トレはやってる？
有酸素運動と食事制限だけだと筋肉落ちてリバウンドしやすいよ。

558 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/07(水) 01:42:29

とりあえず１０キロ痩せた

やせて思ったこと
座ってると尻の骨があたって実は痛い
体育座りとかして壁に背を当てると背骨があたって実は痛い

559 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/07(水) 02:24:24

もしそれがお犬様ならばアンタ反り討ちにされるよ(´д｀)

560 ：555：2005/09/07(水) 07:23:04

おはようございます。

>556
読みにくくてごめん…。

>557
一応毎日寝る前に腹筋100回してるんですがこれだけじゃ
だめでしょうか？
他には半身浴と塩もみギュギュっとしてます。
スレ違いかもしれませんがアドバイスして頂ければ幸いです。
スペックは164cm58kgです。

561 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/07(水) 15:08:26

腹筋を鍛えると同時に背筋も鍛えないとダメですよ。

562 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/09(金) 19:33:45

160/88→58　　体脂肪45％→27％
まだまだデブだけどとりあえず3年かけてゆっくり痩せた。

563 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/09(金) 22:33:47

ipodげとー
ttp://www.uploda.org/file/uporg188789.jpg

564 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 00:15:32

このスレ、巨（大デブ）→小デブ（標準）はいるけど、痩せになった者は殆どいない件について

565 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 06:18:38

痩せの基準がはっきりしてないからじゃないの？
標準ちょっと下回われば痩せと思うやつもいれば
骨になるまで痩せと思わないやつもいるし。

あなたは標準＝小デブと思ってるから誰も痩せてないと思ってるわけでしょ？
でも標準はあくまで標準だよ。

566 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 07:42:46

別に標準で十分ｼﾞｬﾏｲｶ

567 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 07:58:45

152/61kg>41kg
いまの自分にジャストサイズのスカートが店頭にありません.....orz

568 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 08:21:17

庶民のデパート、よー角ー・声優のミセスコーナーをのぞいてごらん。
ｳｴｽﾄ６５㌢と表示してあるけど、８０㌢でもはける不思議なスカートが沢山あるよ。

569 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 09:01:02

今は41キロになったから、小さいサイズのがないっていってるんじゃないの？

570 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 10:46:05

デパートの小さいサイズコーナーならありそうだけど、
一般メーカーだと厳しいかもねえ

571 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 12:57:20

んまぁ羨ましい悩みだこと

572 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 13:22:15

低身長で41位ならいくらでもサイズあると思うけど・・・

573 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 14:17:27

でも、今の洋服ってギャル系除けば、ウエストサイズ結構太めだよ。
細いコでも63とか66とか着てるし。

574 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 15:33:33

ウエスト詰めてもらえばいいじゃん

575 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 18:18:21

ウエスト太めのはウエストで履くもんじゃないよね…

576 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 22:22:04

ヒップハンガーをウエストではいてるの？

577 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 22:34:26

ttp://hapipura.com/pitem/51960901
これって効果あんの？

578 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 23:40:36

そもそも、ヒップハンガーって又上浅めだから
ウエストではけるのかな？

579 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 23:46:01

え？パンツの話か。スカートの話だと思ってた…

580 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/12(月) 07:31:55

いや、スカートでもあるよ、ヒップハンガー。

581 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/12(月) 18:55:55

股上云々のとこじゃない？

582 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/12(月) 21:30:41

スレ違い

583 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/13(火) 15:29:03

痩せた

584 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/13(火) 18:17:09

>>583
詳細お願いします

585 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/13(火) 18:30:52

ダイエット始めて一ヶ月半。76キロ→72キロ。
まだまだ目標には到底及んでない。目標は60キロ。
食事制限と運動はずっと同じようにしてるのに、最近全然減らない。

このスレで、大幅なダイエット成功してるの読んで士気を高めてるのに
なんで私は痩せないんだろう、ってイライラする日が増えてきた・・・・

586 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/13(火) 18:59:00

>>585　一ヵ月半で4キロマイナスなら十分だと思う。
他のｽﾚもちゃんと読んでみた？
健康に痩せるなら体重の減少は一ヶ月に5％までってよく見るよ。
それ以上の急スピードで体重が減ると、脂肪じゃなくて筋肉や骨から痩せていくし
リバウンドにもつながるﾗｼｽ。

587 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/13(火) 19:05:31

>>586
友達に「ダイエットしてるんだ」と宣言してて、昨日会った時
「ダイエットしてるんだっけ？まだ変化ないね」と言われてしまって
落ち込んで落ち込んで・・・スレ違いすまそです。

588 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/13(火) 19:09:32

今すぐ「ダイエット辞めた宣言」をして
コッソリ続ければ解決

589 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/13(火) 19:32:20

>>585
目標が60キロって、ずいぶん低い設定のような・・・
身長180くらい？

590 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/13(火) 21:14:03

>>587
ダイエットは初めて？
全く減らなくなる時期が時々来るから
落ち込むこと無いよ。増えるのはあっというまでも
減らすのはほんとに長丁場。

あと、友だちにはなるべく秘密にしておいた方がいいかも。
本格的に変化が見え始めてきた時、
その友だちがいい人かそうでないか分かるｗ

591 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/13(火) 21:47:06

私ダイエット宣言はしないよ。
なんか痩せた？って気づかれるのがいい！

592 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/13(火) 23:14:46

↑そうそう、で、「あーこのところ忙しかったせいかな？」とか、
さりげなく言いたいｗ

593 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/13(火) 23:20:14

私なんか、「アレルギーで除去食やったから」って言ってる。
それも本当なんだけど、実質はけっこう運動もやったし、カロリーウォッチングもした。

でもねー、痩せたかったし、って言えないのよね。
だいたい発起が年下の彼できたからだし。かっこ悪すぎ。

BMI24から19になったら若返ったらしく、お誘い増えた。

594 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/13(火) 23:28:44

>>593
別にかっこ悪くないじゃん

595 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/13(火) 23:40:04

>>594
ありがと。でも「うわ、若い子のためにがんばっちゃって！」みたいに
言われたくなかったんだな。

でも今は自分でも満足する自分になれたから（容姿で）、気にならなくなった。
痩せじゃないけど、前より明らかに痩せる効果ってバカにしたもんじゃない。

596 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/13(火) 23:50:57

あと、ダイエットを周囲に明言していて、結果が見た目に表れだすと
周りの子に「どうやって？どうやって痩せたの？？」としつこく聞かれてｳｻﾞｽ。
という理由もあるよね。
で、ごくフツーに食事減らして運動、と言うと「えーやっぱりー？」
と言いつつ期待外れな表情するんだ…。変な雑誌の広告見過ぎだっての。

597 ：585：2005/09/14(水) 00:40:43

>>589
身長168です。目標体重をいきなり50キロとかにすると
難しい、とどっかのスレで見たので、とりあえずの目標が60キロです。

>>590
マジでやるのは、初めてです。ずっとスポーツしてたので
食べても食べても太らなかったのが、足の骨を折ってスポーツやめたら
みるみる太って・・・・でも、むくんでるだけ、とか思ってました・・・・

友達に宣言したのは、その子には良く食事に誘われてたから
なるべく外食は控えて家で質素なものを食べよう、と決意して
「誘わないで！」という事で、ダイエットしてる、と言いました。

598 ：　：2005/09/14(水) 00:43:48

痩せてもうれしい事だけではないのな。
今まで、その辺でごろ寝できたけど、
背骨や腰骨が床や茣蓙に当たってマジ痛くて気軽に寝れなくなった。

BMI24の時点で、アバラ浮き出るような骨格のせいかもしれんが。

599 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/14(水) 01:13:57

漏れも。今BMI21だが骨があたって長時間座っていられない。
なにより自分で自分の体触ると、骨がリアルに感じられるのがキモい。

600 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/14(水) 06:41:49

感じたい、自分の骨の感触…！
つか骨って何？

601 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/14(水) 07:59:14

身長170.6の女です
一年で71キロから58.4キロになりました

まわりの人たちに「痩せた？」とか「綺麗になったね」とか言われて嬉しいですｗ
今まで馬鹿にされてた男性にも告られたりと…痩せたら人生変わりますね

改めて実感しました

602 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/14(水) 10:18:09

165 58→49へ。
夜食をやめて野菜を増やしまくり、筋トレしました。

嬉しいけど、一緒に始めた友人が痩せすぎて骨になってるのが心配…
BMI的にも見た目的にも細ー！なのに、全然痩せてない！と言い張る。
共通の友人は、「あんたら痩せたね！でも◯◯(友達)は痩せすぎだって…」と言います。
158 40で私より明らかに細いのに、「あんたみたいな鎖骨とか腰ボネとか出ないからあんたの方が痩せてるよ」とダイエット続行。
そのダイエットも、ひたすら食べないというもの。
自分で言うのもなんだけど、私は骨太で昔から鎖骨は出てるし、ずっと運動してたから締まりはあるんです。
いくら体重落としたって他人と同じ体型にはならんのに。それを言っても無駄。
最近すぐ「(自分でではなく、気持ち悪くなって)はいちゃった」とか「油ものなんか食べたら吐く！」とか言うし、ちょっと恐い。
このまま彼女がほんとに骨骨の拒食になったらどうしよう…

603 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/14(水) 10:30:50

>>602
立派な拒食症だと思います、それ。

604 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/14(水) 10:38:48

客観的に痩せてるのに、本人はまだ痩せていないと思い込むのは、拒食症の典型的な症状だよ。
友人のことを思うなら、無理にでも病院に引っ張っていってあげた方がいいと思う。

605 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/14(水) 10:42:31

>602
そんなあなたに。
【骨と皮でも】ガリに関する謎【ｱﾀｼはｷﾚｲ】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1125739415/
なぜそこまで痩せようとするか、体験談もあって参考になるよ。

606 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/14(水) 11:36:27

>>602
なんだか、あなたへのライバル心つうか、敵対心みたいなもん感じる。
自分のほうが上でいたいっつー。女って醜いね・・・。

607 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/14(水) 11:44:55

158/40なんて完全なる病気でしょうに、上も下もあるまいよ。
友達じゃなくても心配するのが普通
なんでも嫉妬とか考えるのも危険思想だよ。

608 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/14(水) 12:51:17

そうだな。
これであーやっぱり病気なんだ～で放置するようなら最低な人間だけど。

609 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/14(水) 13:44:11

>>607
藻前、頭悪いだろ？

610 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/14(水) 13:54:13

精神病だか神経症の一種に自分と違う意見を認められず
説得しないと気がすまない、または嫉妬と決め付けるってのが
あったような。自己投影とかそんな病名がついてた。
自分も頭悪いんでちゃんと覚えてないから間違ってたらごめんな。

611 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/14(水) 13:54:56

>>610
人格障害でもそういうのあったね

612 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/14(水) 13:55:52

境界性人格障害では？

613 ：612：2005/09/14(水) 14:02:58

>>611
かぶったｽﾏｿ
>>607
ってなわけでそれは思想の問題ではなく心の問題

614 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/14(水) 14:24:33

多分その友達は、忠告しても「>>602は自分だけ先にダイエットに成功したからって、
あたしのダイエットを邪魔しようとしてる！」って思い込むんじゃないかなぁ。
できれば共通の友人から話を持っていった方がいいと思う。
それでも「友人にまで手を回して妨害する！」ってなる可能性は高そうだが。
「>>602より女らしくて魅力あるよ～」とか友人に言ってもらっても…リスクは似たようなものかorz

615 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/14(水) 15:51:55

私だったらその友達の親に連絡するかなぁ。。
本人にダイレクトに言っても駄目な希ガス。

616 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/14(水) 15:54:00

そして親が「>>602ちゃんから聞いたけど…」と話を切り出す。
ありがちな展開ｗ

617 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/14(水) 16:14:17

親が同居ならとっくに気づいてて注意するはずだし、
一人暮らしなら>>616の展開になる確率高そう。
ダイエットハイ状態の時はなかなか自分では気づかないんだよね。
それこそ嫉妬してるのね！と思って余計に意地になったり…
自分もちょっとやりすぎた時があったけど親に言われても全く
取り合わなかった。けど本当に仲の良い友達複数に顔色が悪いとか
背中にアバラ浮いてるとか、頬がこけた、と心配されて目が覚めた。

618 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/14(水) 16:41:58

しかしなんだなぁ。
綺麗になるためにダイエットしてるわけじゃなくて
純粋に痩せるためだけにやってるんだな。
拒食症って頭の病気なの？
だとしたら気の毒だけど、ちょっと頭悪いな。

619 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/14(水) 17:03:43

ライバル心かあ…
私は163・85→65まで減らしたんだけど（友達にダイエット宣言はしてない）、
85キロ時代（一年前）以来会ってない友達に、来年の春会うことになってるのね。
で、その子は私が65まで落としたことは知らないんだけど
ことあるごとにメールで『太った～超やばい』とか送ってくる。
なぜかこの間は『春に会うまでに一緒にやせよう！』とか言いだして。
その子は今留学中だからホントに太ったのかもしれないけど、
昔から度々「私やばいよね？肉ついた～」とか言ってきてた。やせてるのに。
これって私ばかにされてるのかな？
オマエが来年の春までにやせれるわけねーよ、とか思われてんのかなorz
彼女の心理がよくわからん。というか、やせてる子の心理がわからんw
まあ、このままダイエット続行して53キロぐらいまで落としたいな～。
その時の彼女の反応を楽しみに、頑張るぞっと。
最近停滞期なんだけどねorz

620 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/14(水) 17:09:17

>>618
同意。
うちの姉貴がダイエットして、綺麗になったけど身長165センチくらいで体重は60キロ。
数字で見ると太いようだけど、ウエストが締まったし、なんかベスト。
一時期50キロくらいまで落としてたけど、なんか老けて見えた。
がりがりになりたい、じゃなくて、綺麗になりたいというダイエットをすべき。

621 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/14(水) 17:13:45

「太った～」「痩せなきゃ！」ということを言う香具師はほとんどが
「そんなことないよ」「痩せなくてもいいじゃん、大丈夫」とか言っ
てもらって安心したいんじゃないかな？
本当に自分のこと太ったと思って、痩せたいと思ったら、黙って実行
するもんだろ？

622 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/14(水) 18:42:07

>>619
卑屈になり過ぎ
目標達成したら自信つくと良いな

623 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/14(水) 19:21:51

>>619 621さんの“「太った～」「痩せなきゃ！」ということを言う香具師はほとんどが
「そんなことないよ」「痩せなくてもいいじゃん、大丈夫」とか言ってもらって安心したいんじゃないかな？ ”

まさにこれ。
自分がそうだったからよく分かるorz・・・・・。
619さんのことを馬鹿にしてるわけじゃないんじゃないかな。
その人は自分がでぶってることが常に嫌で不満で不安で仕方ないんだとｵﾓ。

624 ：619：2005/09/14(水) 20:29:36

確かに卑屈すぎかもorz
そうだね、その子は「そんなことないよ～」って言ってほしいのかも。
実際そう言うとおさまるし（笑）。
私は今までの人生で痩せてたことがないからその気持ちはよくわからないけど、
痩せてる人でも何かしら不安とかあるのかもね。
私は私で目標達成できるように頑張ります！
レスありがとう

625 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/14(水) 20:52:25

>619
頑張れ～！

626 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/14(水) 23:52:30

女性美に変化の兆し…痩→ボンッキュッボンッ

http://www.zakzak.co.jp/top/2005_09/t2005091325.html

627 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/15(木) 00:34:09

普通、太目の以上の女性に対して「私やばいよね？肉ついた～」とか言わないと思う。
馬鹿にしてるか無神経のどっちかだろ。

628 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/15(木) 00:39:41

>>626
小池栄子はもう少し減らした方がいいと思う

629 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/15(木) 01:10:25

というか、意外に胸小さいね。
グラビアって写真の魔術なんだね。

630 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/15(木) 01:24:04

>627
大抵は自分本位の無神経女。

631 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/15(木) 08:05:46

>>626
巨ﾃﾞﾌﾞの勘違いしそうな記事だな･･･。
せいぜいグラマーやぽっちゃりの許容は165センチで60キロ。

632 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/15(木) 09:39:05

ちゅうか問題は各サイズや肌の張り、血色の良さだと思う
出るトコ出てて健康そうで元気で笑顔で、てのは太めでも高得点
そういう人は目が追っかけるねどうしても
ふつうに痩せて見られる体型になるよりずっとハードル高いが

633 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/15(木) 09:41:40

>>632
同意
>>626の記事に例として紹介されてるジェニロペも確かに太いとこあるけど
締まるとこが締まってる。健康的に見える。ただデブいだけでは、ただのデブ。

634 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/15(木) 15:57:05

ジェニロペのヒップって外国では最高ってことで、ヒップパッドまで
売れてるそうだけど、足の長さとか頭の大きさも含めてバランスいいわけで。
日本人だとそれが難しいから、痩せ気味でキープしたいんだと思うけど。

人種によっては「太った」っていうのが、ヒップ周りに来て女っぽくなったりするけど、
たいがい日本人の場合はおなかだからなあ。

635 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/15(木) 17:55:27

Jloは詰め物（パッドじゃなく手術）までしてるから、徹底してるよね

636 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/15(木) 19:11:35

でもパパラッチなんかのジェニロペ写真

フ　ォ　ト　シ　ョ　で　お　直　し　前　　

の尻なんかｾﾙﾗｲﾄ満載で吐き気がした。雑誌を信じてはいけない。

637 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/15(木) 19:36:34

あれだけ稼いでるのにセルライトってことは
エステはきかないってことか。

まじめに運動します。

638 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/15(木) 23:01:01

高校の時の水泳部の女の先輩なんだけど先輩が卒業してから半年くらいしてから
急に電話で呼び出された。色黒で太めではっきり言って恋愛対象とは考えられなかった
から嫌な予感がしたけどそうだとしても会って断らないと失礼だと思い行った。
けど行ってみたら凄い痩せて見違える程に綺麗になってた。
俺を振り向かせる為に２１ｷﾛもダイエットしてくれたらしい
俺は感激して即座にＯＫした。
今でもその彼女と続いている。ちなみのリバウンド無しで更にスリムになった
ような気がする。

639 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/15(木) 23:10:50

今幸せにやっているならまったく構わないし、
こんな事を言うのはとても失礼なことかもしれないけど
その先輩、すごい重そう。
重いって体重のことじゃないよ。

640 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/15(木) 23:38:25

>>639の性格悪そう。

641 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/15(木) 23:52:30

大学生164センチで44キロ。７キロをゆっくり落として3年キープ
生理もあるし、健康診断でも異常なし。骨密度も理想数値。

46キロの時に彼氏に「太るの気にしないで、いっぱい食べて」と心配されてから
なるべく食べて、かわりにたくさん運動するようになった。

運動すると代謝よくなって、さらに体重が2キロ落ちた。
健康だし、スタイルよくなるし、なにより御飯が美味しい。
運動最高です。太る強迫観念に駆られている人は運動がいいよ！

642 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/16(金) 00:09:54

運動、苦手やねん

643 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/16(金) 00:37:25

自転車漕ぎで腰まわりの肉が落ちてきた。
遠出するのも楽しいし、膝痛めにくいしおすすめ。

644 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/16(金) 01:18:07

自転車漕ぎってどのくらいの時間やればよいのですか？
最近腰周りがひどくて…

645 ：643：2005/09/16(金) 01:31:51

自分は最低１時間、ちょっと食べ過ぎたかなーって思ったときは３時間くらい漕いでます。
お尻が痛くなるので３０分ごとに休憩したり。
詳しい話は自転車スレ行ったほうがいいかも。
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1119653748/l50

646 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/16(金) 02:52:29

>>642
わかる～

647 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/16(金) 04:55:52

>>641　悪いがｷﾓﾁﾜﾙﾋ・・・・

648 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/16(金) 09:52:32

157ｃｍ51㌔から48㌔まで落とせた…。あと3㌔…。体脂肪も23％もあるから、
こちらも落としたい。今日も水泳頑張ルンバ

649 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/16(金) 10:08:59

164センチ44キロって拒食症じゃん

650 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/16(金) 10:53:17

いや、ご飯が旨いって言ってるし、運動もしてるみたいだから、適度に筋肉
がついた健康体でそ？
体が調子いいならいいのでわ？

若いうちは本当に運動しといたほうがいいぞ。じゃないと30代で悲惨な結果
に・・・。体験者はか（ｒｙ

651 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/16(金) 11:03:12

158の43。虚弱体質ですぐ寝込む…
数日前も体調くずして２日食べれず２キロ落ちて戻らない。
学生時代陸上部でガンガン運動してたから見た目はマシだけど、
これで帰宅部だったらキモガリになってたんだろうなあ…
運動ってすばらしいです。

652 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/16(金) 11:08:31

>学生時代陸上部でガンガン運動してた

それなのに虚弱体質なの？
なんで？？？

653 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/16(金) 11:14:43

はいバレた

654 ：651：2005/09/16(金) 13:42:01

生まれつき虚弱体質。
学生時代は大食いで、運動をはじめたらその時は少し丈夫になった。
成人してから運動してないから体力落ちたんだと思う。
ガンガン運動しても虚弱は虚弱ですよ。養命酒とかきかないし。

655 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/16(金) 14:14:03

>>654　分かってんだったら運動しなさいよ。

656 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/16(金) 14:17:17

>>654
んなもん、ちょっとジョギングでもすれば、すぐ風邪ひかなくなるよ。
わかってんだろ？
バカじゃねえ、あんた？

657 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/16(金) 14:36:47

http://blog.livedoor.jp/x_amuk/
この人のブログ意外とタメになるかも。
リバウンドしないでスリムになったし急なダイエットによる肌荒れもなかったよ。

658 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/16(金) 14:45:48

>>657
広告宣伝用のＨＰなんて読みたくない。

659 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/16(金) 14:52:57

小太りからBMI19になりました。
現在もまったりダイエット継続中です。

痩せたねって言われるのは嬉しいけど
勝手に一緒にダイエットしてるつもりになってる子がいてなんかやだ。

やたらと私の食べたものとかを知りたがる。
かといってそれを参考にするわけでもなく好きなものを際限なく食べてる。
で、「なんで痩せないのかな～」
運動してたって摂取が消費を上回りまくってたら痩せるわけないじゃん。

一番いやだったのは「どう？体重増えた？」って聞かれたこと。
私がリバウンドしてもあなたの体重は減りませんよ･･･。

660 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/16(金) 14:56:26

ﾁﾗｼの裏に愚痴ってください

661 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/16(金) 15:10:16

>>660
1 名前：スリムななし(仮)さん投稿日：2005/07/30(土) 07:16:36
◆痩せて嬉しかったこと＆嫌だったことを聞かせて下さい。

>>659
おめ。
自分の時も「いいなー何やったの？」という人はわんさかいました。
しつこく聞いてきたり、いいないいなを連発する人に限って実行してなかったw

662 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/16(金) 15:17:07

必死だね

663 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/16(金) 16:07:21

>>659
おめでと。
私のときは、頑張ったねと言ってくれる人と
絶対リバウンドする、こいつが痩せるなんてありえないと
言ってた同性グループとがいたよ

664 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/16(金) 16:51:30

本気で羨ましいから意地の悪いこというんだろーなー

665 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/16(金) 17:00:10

女性は大変ですね

666 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/16(金) 21:24:01

変な痩せ方になってしまった方いませんか？

667 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/16(金) 22:57:44

変な痩せ方？皮がだるんだるんに余るとか？

668 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/16(金) 23:35:19

>>660 「どう？体重増えた？」って聞かれたこと。

すっげー嫌ですね、それ！でもいるいる、そういう奴。
人の不幸は自分の幸せ（蜜の味、ですね）！って人間。
そんなやつぁーほっとけほｔっとけ。

669 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/17(土) 00:28:56

今年の春就職して、仕事が忙しい＆よく歩くようになったせいか、
１６４cm ５７kg前後→５２kgに。

まだ全然細い方ではないけど、得意先なんかと会う時、
会社員は痩せてる方が第一印象が良く見える、という先輩の言葉は
思ってた以上に当たっているような気がする。

スーツも着るし、もうちょっと頑張らねば。

670 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/17(土) 16:58:55

>>669
確かに太めの女性会社員は、性的いやがらせに合う確率高いみたい。
痩せ型が魅力ないんじゃなくて、敷居が高く見られるっていうか。

社会で働くなら、その点も考慮しとく方がいいよね。
太ってるととろそうに見られるから、第一印象で損だし。

671 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/17(土) 18:02:30

姉に男はルックスだけじゃないけど太ってると損しちゃうよ
と言われダイエットを始めました。
高校生なのでまずは駅まで自転車を止めて２０分かけて歩くようにしました。
現在は１７８、８０です。６５をめざしてます。
来年は腹を逆三角形にして海に行きたいです。

672 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/17(土) 18:24:27

>>671
仲のいい姉弟だね

673 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/17(土) 19:12:18

>>670
俺が思うに、肉感的な子がセクハラに遭うケースも多いと思う。

674 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/17(土) 20:49:20

太ってると、セクハラしても抵抗しないぽくみえるのだろうか
今は、巨となってしまった私ですが
かつて１５４センチ５２キロ時代に
けっこう、痴漢やらセクハラやらされていた。
自分に卑屈になっていたので、うまくかわしたりできず
ヒラヒラと蝶のようにかわす女性ってすごいと思っていた…orz

675 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/17(土) 22:54:46

まあねー。たぶん。
肉感的で、かつ痩せてるっていうのはかなり少ないと思うけど、
太め（特に下半身ぽっちゃり）とか、巨乳で丸顔とかは、
触っていいもんだと思い込んでるのとかいるみたい。
エロアニメの見すぎだと思うんだけど。

会社で女子社員にも反感受けたりバカにされたりしないためにも
ある程度の痩せ度は必要。
大学時代は165ｃｍ59ｋｇで平気でいた私も、社会人になって53ｋｇまで
落とした。女からも男からも前より丁重に扱われるようになったと思う。

他人の反応で自分の体を変えるなんてバカみたいだと思ってたけど、
やっぱり過ごしやすいよ。ただ自分が落としたいところだけを落としたいと
思ったんで、運動中心でがんばった。痩せじゃないけど、これ以上はもういい。

676 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/18(日) 09:16:40

>>666
ストレスで少食になって体重落ちたら病気でやつれた感じになったよ。
145cmで最盛期47kg→40kg/体脂肪率18%です。
>>673
痩せてる人はどこか神経質っぽくみえる部分があるからじゃないかな？
肉感的な子の方が大らかそうで。

677 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/18(日) 10:17:41

肉感的な方が痴漢とかで触ったときに触り心地が気持ち良いから

678 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/18(日) 10:25:22

２０歳の時が最高で８０キロ。
その後入院して、５４くらいまで痩せたけど、
体力なくてフラフラできつかった。
今は、１６８センチで６４～６７を変動。
重いのかもしれないけど、
骨太ガッシリなので私のなかではベスト。
運動するようにもなってフルマラソンにも出た。
体重はあくまで個人差ね。

679 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/18(日) 10:30:54

よく聞くんですが骨太ってどういう状態のことを言うんですか？
体重の割には痩せて見えるっていう状態のことですか？

680 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/18(日) 10:32:42

純粋に骨が太い状態。
骨密度が高くても体重は重めになる。

思い込みは恥ずかしいので、検査してもらえばわかる。

681 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/18(日) 10:33:04

ちなみに入院した時は１週間点滴だけで１０キロ減。
死ぬかと思った。

体力回復する為に水泳、筋肉トレーニング、ジョギングしたよ。
父がマラソンが趣味だったので、一緒に走るようになった。
最初にまずはお腹が痩せる。お腹→背中→顔→足って感じ。
下半身がなかなか痩せないけれど。
１kmから始めて５キロ、１０キロ、２０キロ。
ジョギング始めて６年目でフルに挑戦。
今は２７歳ですが、２０歳の時より代謝は確実によくなりました。

682 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/18(日) 10:35:23

>>678の骨太さんは、病院の検査で骨太って言われたんですか？
データを教えてほしいんですが。

683 ：６７８と６８１：2005/09/18(日) 10:38:10

>>679
手とか足の骨のサイズが、通常の女性よりも大きいんです。
どんなに痩せても、友人の手首より細くはなりませんね。
華奢で細い人は本当に細いでしょう？私は肩幅も大きいです。

若い頃はそれが嫌だったんですが、
体力も持続力も他の女性よりはありますし、骨太の利点もあります。

684 ：679：2005/09/18(日) 10:39:06

>>680
それずっと気になってました
㌧クス

685 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/18(日) 10:40:02

>>683
骨格がでかいのと骨太は違いますよ。

686 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/18(日) 10:42:46

>>683
１６８センチで６４～６７
そんだけ太ってれば手首も太く肩幅も大きくて当たり前。

687 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/18(日) 10:46:01

ホント、骨太ってデブには便利な言葉だよな。

688 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/18(日) 11:15:28

骨太でどれくらい体重が重くなるかはわからないけど、
フルマラソン走れるんだったら、なんらかの理由で今がベスト体重なんじゃない？

でももう少し軽い方が、走ってても楽だろうなと思うけど。
それだけ走って、体脂肪率はどれくらい？

689 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/18(日) 14:43:31

子供のときから太っている人が痩せると骨格が大きくなるみたい。
自分がそうだった。痩せたら手首と足首がごつくて
横から見ると薄いけど、正面から見ると幅がある。
あばらが出ているんだけど、横長のだ円形ぽい感じ。

結論から言うと、子供のときから太っている人は
絶対きゃしゃにはならない。筋肉をつけて無駄のない
体づくりを目ざすほうがいい。

690 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/18(日) 16:52:23

>>689
子供の頃から約20年間デブだった私は、「華奢」にはなれないんだな…
一生脂肪細胞と付き合っていかなければ…

691 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/18(日) 17:10:53

>>690
まてまて、そんなことないぞ。希望を失うな。
友達の女の子は幼児の時から肥満児だったが
今はジム行って肉体改造した結果誰もが認める華奢になった。
結局人それぞれだよ。骨なんか。

692 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/18(日) 17:44:15

>>690
そうそう。痩せてみないとわからないこともある。
私もずっとスポーツやってて、自他共に「骨格大きい」「骨太」と
思い込んできたんだけど、痩せてみたら「あら？肉がとれるとこんなもん？」
とびっくりするくらい骨格小さく、骨も細いと思った。
肋骨はさすがにけっこう幅あるから華奢にはならないけど、
肩とか腕とかはちょっとびっくりだった。

というわけで、もっと減らした方がいいんだろうなと検討中。

693 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/18(日) 18:39:16

>>689
私は正反対。正面から見ると普通体系、横から見ると太い・・・
だからパット見は細く見られる・・・

694 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/18(日) 18:40:23

５００円で、
サプリダイエットにチャレンジ。
http://4.pro.tok2.com/~mypace/Xtreme/moni/

695 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/18(日) 19:59:43

いくら小さい頃から肥満でも
普通の女子が標準体重を大きく上回るほど
骨格自体大きくなるもんか？背の高い女性は結構いるけど
骨格そのものが男みたいにごつい人はいないような・・・
本人が「私って骨太」と思いこんでるだけで
他の人から見たらただの太めな女性だったりして。

696 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/18(日) 20:11:47

>>689
自分がそうだったからって皆そうなるとは限らないだろ

697 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/18(日) 20:21:44

>>693
私も！鳩胸・・・ｸﾙｯｸｰ

698 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/18(日) 21:29:01

>>681　＞父がマラソンが趣味だったので、一緒に走るようになった。

裏山。フルが走れるってすごい。私は10km挑戦もまだままならない・・。

>>691　その友達は子どもの頃からずっと肥満だったかもしれんが、いつ痩せたのだ？
20歳前なら華奢になるのも苦はないかも知れない。
が、20年以上デブ街道まっしぐらで例えば30になっていきなり痩せて華奢になるなんてやっぱありえない感じがする。

699 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/18(日) 22:15:00

小学校の時　　　　身長・・？　体重５５キロ
中学　　　　　　　１５８　　　　　６５
　　
高校３年　　　　　１６０　　　　　８４

１９歳～２３歳　　　　　　　　　　８２

でした。その後３０歳まで７２キロくらいだったのが
ストレスで胃潰瘍を繰り返しリバウンドしながらも４４キロになった時
アンダーバスト６２センチ、ウエスト（計らなかった・・）ヒップ８３になりました。
（今は胃の具合が良くリバしちゃって５４キロだけど・・・）

太ってた頃、背中の肉は両手で掴めたし、ヒップも「安産型」と言われるほどでしたが
小さくなりました。
胃潰瘍の時、腰痛が酷く「生ゴムベルト」で骨盤を締めていたので
乙版が狭まってヒップは小さくなったのかもしれません。
（上半身は肉はいっぱいだったけど、アンダー７８くらいで大きくはなかった）
一番痩せた時、母と手首・肩幅を比べたのですが、私の方が華奢でした。
母は幼少の頃に病弱で華奢（今も多分普通の人より骨格が華奢）だったそうですが
その母より、栄養状態が格段に良く、
一応運動もそこそこにしてた私の方が骨格は華奢だったので
「幼少から太ってたら華奢になれない」って事も無いと思う・・・。

でも、貴乃花の痩せても広がった肋骨とか、
骨が浮き出てるのにがっちりした体型を見ると微妙な気持ち・・・。

700 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/18(日) 22:19:11

追記。。。太ってた時のヒップは　１０２センチでした・・。

701 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/18(日) 22:24:31

なんというか
体重の割りにはサイズ小さかったんだね。
それも骨格のせいなんだろか。

702 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/18(日) 22:27:44

>でも、貴乃花の痩せても広がった肋骨とか、
骨が浮き出てるのにがっちりした体型を見ると微妙な気持ち・・・。

それ私にそっくりなんです。
ごめんなさい・・・

703 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/18(日) 22:37:11

小学校から一緒で高校出るまでずっとデブだった友達いるけど
痩せたら普通に華奢になったよ
ジムでプログラム作ってもらってやったらしいけど

704 ：699：2005/09/18(日) 22:55:41

>>702
いや、そんな、こちらこそごめんなさい。
私の場合、ヒップは生ゴムで圧迫してたので
骨盤が小さくなったんだと思うのです。
肋骨が気になるなら、ロングブラジャーに、ウエストニッパーとかすれば、
広がった肋骨が狭まるかもしれません・・・・。

705 ：702：2005/09/18(日) 23:01:42

>>704
小さい時から10年以上水泳をしていたせいかもしれないです。
辞めてから食事も人並みに戻して、体重が減ったのはいいけど骨格が・・・
貴乃花を見ると胸が痛みます。
アドバイスありがとう。
いろいろ試してみますね。

706 ：(＞▽＜)：2005/09/18(日) 23:02:36

私は167ｾﾝﾁ、75ｷﾛ→62ｷﾛ！耳つぼで痩せたので、特に努力はしてません。
痩せてから着れる服は増えたけど、胸が全く小さくならなかったのがかなり不満です。今は、100ｸﾞﾗﾑ単位で徐々に落とし、60ｷﾛが目標です。

707 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/18(日) 23:35:11

うーん
60ｋｇまで行っても　このスレとしては微妙な気もするけど・・・

まあ胸が小さくならなかったというのがアンダーも含めてなんだったら、
背中の肉が落ちればサイズは小さくなると思うので、がんばって。

708 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/19(月) 00:35:47

>>704 肋骨あたりを締め付けるのは激しく美容に悪い、と美容関係の本でよく見るよ。
血流悪くなって肌も汚くなるし。

709 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/19(月) 01:26:49

>707
706は名前欄といいメール欄といい、内容といい
（努力してないで痩せた！胸は大きいヨ☆）
ただの釣りなのでスルーが吉。

710 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/19(月) 03:41:47

食事（ﾊﾞﾗﾝｽよく八分目まで食べる）と運動で、75ｷﾛ→55ｷﾛに。身長は167ｾﾝﾁ。
痩せてうれしかったのは、やっぱり「普通の女性」扱いされるようになったこと(´∀`*)
あと、先にﾀｶﾉﾊﾅの骨格の話でてましたが私も同じです。すでにｱﾊﾞﾗでてます。
胸元があいた服は着れないなぁ‥。

711 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/19(月) 06:13:14

貴乃花は横綱に登り詰めるまでメシ喰って稽古した特異な人。
そんなに気にすんな。大丈夫。

712 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/19(月) 08:16:33

何ていうか、それぞれにあったバランスが大事だと思う。
渡る世間～の岡倉のお父さん役の人がボーダフォンのCMに同年輩の人と出てて
２人がベンチで並んでる時（今流れてるのより１作前のCM)体の大きさの違いが凄かった。
岡倉の人は小さい。一人で映ると小太りなのに。
もう一人の人も一人だと普通のオジサンなのに、並ぶと巨大。

パパイヤ鈴木も一人だと太ってるけど、普通の人と並んでも大きくないし。
本人が綺麗に見える肉・筋肉の付き方があるんだと思う。

ちなみに、ホンジャマカ？の石塚さんは巨だけど、肩幅とか骨格は小さそう。

713 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/19(月) 09:20:49

150cm　53㌔→44㌔

ヨガと今更だがデューク更家ウォーキングで
だいたい3ヶ月で痩せたかな。
あと2～4㌔痩せたいんだけど、あばらが見えてきてｷﾓｲ。
そして下半身が痩せない。orz

714 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/19(月) 10:32:36

>>713 デュークでそこまで効果があるんだね。素晴らしい。
それと平行して食事も変えた？

715 ：713ですが。：2005/09/19(月) 11:14:25

>>714
基本的には食事はいつもと一緒。
ただ自分は甘いものを異常に摂取していたようなので
（自分ではそんなに取ってなかったと思ってるけどｗ）
甘いものを食べるの辞めた。
でも、どーしても食べたいときはﾁｮｺっと食べるけどね。

716 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/19(月) 13:08:02

>>712
くだらないツッコミだが、TU-KAのCMな

717 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/19(月) 15:50:53

やせたら、女が寄ってきた。今まで見向きもしなかった癖に。
俺に冷たくしてた女が、一人きゅーに、彼女いるの？とか言い出した。
殴りたいけど、殴れないんで、なんか良い方法ないですか？
見た目で判断する人、嫌い。

718 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/19(月) 15:59:29

>>717
その子だけに思いっ切り冷たくしてやりな。
そんな女ばっかりではないので、いい子を見つけてください。

719 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/19(月) 16:04:24

↑でも、そういう女って冷たくしたら、悪口言い触らしそうだ

720 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/19(月) 16:06:46

でも見た目で判断ってあると思う。
デブだと怠惰な人ってみえるけど、ダイエット成功となれば
根性あるなとか、自分に厳しいしっかりした人なんだなとか。
見直されたんじゃないかな。

721 ：717：2005/09/19(月) 16:16:30

痩せたら、自分に厳しい人って思ったりするのかなぁ。
まあ、8キロ痩せるの大変だったけどさ。

722 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/19(月) 16:26:07

つか見た目大事

723 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/19(月) 16:43:23

スレタイと逆で痩せ→巨デブ
なんつうか男の態度変わるよな。
所詮見た目が大事なのさフッ

724 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/19(月) 17:10:15

流れ豚切ってｽｲﾏｾﾝ…。。
今ﾀﾞｲｴｯﾄ真っ最中なのですがどうにも太股ばかり気になってしまいます
短時間＆授業中でもできそうなｴｸｻｻｲｽﾞ的なものはないでしょうか…

725 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/19(月) 17:11:55

授業に集中しろ！

726 ：724：2005/09/19(月) 17:24:34

>>725
いつも授業中は遊んでる(?)だけなので…orz
その時間だけでも活用できないかと(´・∀・｀)

727 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/19(月) 17:25:00

まだつらくて苦しいダイエットを続けますか？

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728 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/19(月) 17:28:00

学内のだけど、ファッションショーのモデルをやらないかと言われた
すごく嬉しい
昔はデブってだけで電車の中で絡まれたり、大きい声で悪口言われたりしてた自分が！
あははもっと痩せなきゃ

729 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/19(月) 17:33:38

>>728
痩せた内容ヨロ

730 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/19(月) 17:46:10

>>723 なんでせっかく痩せてたのに巨まで行ってしまわれたのか・・・

>>728　ｵﾒ！

731 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/19(月) 17:59:48

１５０ｃｍで５０→４３キロになった。
大学入学できてストレスが無くなったうえに一人暮らしになったおかげかな。
ストレスは本当に太ると思った。
そして痩せたから彼氏ができた。

732 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/19(月) 18:02:27

>>717
やせたのオメデト。
痩せて格好良くなったから気になったんじゃなくて、
頑張って痩せたっていう努力を好きになるってこともあるんじゃないかな？
今までは努力してない男性だと思ってたのに、そうじゃないことがわかって
好意を持つようになったとかね。

>>728
良かったね！
モデルに誘われるほど綺麗なんだから、もう絶対太っちゃだめだよー。

733 ：728：2005/09/19(月) 18:05:43

18歳165cm　65kg
22歳現在　49kg
まで落ちました

貧乏学生なのであまりお金かかるダイエットはしていませんが、数だけはたくさんやりました。
・キトサンアフターダイエット
・マイクロダイエット
・オルビスプチシェイク
・コッコアポ
・ボノラート
・アミノ酸ダイエット
・スクワット
・なわとび
・エアウォーカー
・踏み台昇降
・bows
・ハリウッド48時間ダイエット
・七日間スープダイエット
・断食などいろいろやりましたが飽きっぽいので効果を感じられずやめました。

その後は一番効果を感じた、DHCのフォースリンとオルビススリムキープを併用して飲みつつ紫ウコンと食物繊維の粉末をのむ。飲み物にはにがりを３滴いれるを一年ほど続けていたら痩せました
運動と食事制限はしてないです。

734 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/19(月) 18:17:29

いや、なんだかすごく金がかかってそうなんだけど

735 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/19(月) 18:23:15

57㌔(高１～２)
48㌔(高３)
57㌔(就職直後)
53㌔(今現在)

なんか体重に落ち着きがない…目標は４２㌔ぐらいなんだけど…

736 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/19(月) 18:55:54

二十歳頃まで痩せてて　173cm47キロくらいだったのに
運動をやめて食べまくってたら1年で70キロ近くまで増量
（65キロになった時点で体重計のるのやめた…）
ストレスフルな生活が続いてて
精神的におかしかったんだと思う

体にも悪いが　何より服が全然着れないし、と
食事見直しからはじめ
→63k（ここまではすぐ落ちた）ここで2年ほどうろうろ
→57k　ここで3年くらい
→54K　ここで4年くらい
→49k　現在キープ中

しかし30代を超えてベスト体重になった今　思うことは
20代のとき、ちゃんとやせときゃよかった！　ってこと
若い皆さん、体重だけがすべてではないけど
デブで20代をすごすのは　精神的にもあまりにもったいないよ
ダイエット中の人は　本当にがんばって！

737 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/19(月) 20:28:15

>>736　173Cmで49kgってかなりﾔﾊﾞｲと思ふ。

738 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/19(月) 23:26:02

職業モデルならともかく、一般人ならガリキモのレベルだな・・・

739 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/19(月) 23:44:28

際限なく痩せれば痩せただけキレイと思ってる勘違いな奴がまた来たよ。
ここって時々こういうキモいの沸いてくるよな。

740 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/20(火) 02:53:44

>>736　BMI16くらいだよ。
＞精神的におかしかったんだと思う
いまでもそうだと思う。どう考えても人前で水着は着られないに一票。

741 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/20(火) 07:33:18

>>740
同意

742 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/20(火) 14:34:01

大多数の人は痩せたからってモデルになれるわけはないんだから、
モデルのような体重やスタイルを目指すのは間違ってるぞ。
一般人なら健康的に美しく見える「標準体重」を目指せ！
その方がモデルのように美しく見えてると勘違いしてるガリより100倍美しい。

743 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/20(火) 14:38:38

標準体重じゃかなりデブでしょ

744 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/20(火) 15:01:05

運動してない奴はな。

745 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/20(火) 15:02:39

>>742
デブなの？

746 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/20(火) 15:48:32

身長158センチで
20歳90キロ
23歳100キロ
25歳54キロ（今)

凄いお洒落が楽しくなった。着られる服が多いっていいね。
もっと早く大学時代からやせてたらコンパとか楽しかったんだろうな…。
昔から巨で彼氏いない＝年齢のどうしようもない毒女だけど、今年から頑張る。

747 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/20(火) 15:51:33

>>746
あと5kgだね。

748 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/20(火) 16:10:05

塚、ﾓﾃﾞﾙは骨格から違うからねぇ。
標準体重を3～5ｷﾛ下回ったら、いっぺん客観的にみるといいとおも。
痩せてりゃ綺麗って訳じゃない。

749 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/20(火) 16:22:04

デブ女の処女率は何％くらいなんだろ？

750 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/20(火) 16:26:36

>>748
まだそのレベルにも行ってない段階だけど、友人たちに聞いてみた。
身長163cmで元がBMI24くらいを現在21に落とした。
元から鳩胸の逆三角形体型だけど、
おなかが出てきちゃったんでダイエット開始して数ヶ月の結果。

ジーンズが29→26になったんだけど、友人たちは「28くらいのときの
方がよかった」と。今は太腿やお尻が、上半身に比べて細すぎだそうで、
女性っぽくないとのことで。

でもまだおなか出てるから、運動も食事のコントロールも続けるけど、
どこまで行ったら目標の「おなかとウェストすっきり」になるのか、
そのときの自分の全体のバランスがどうなるのか、想像もつかない。

751 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/20(火) 16:42:56

>>750
ｱｲﾌﾙのCMが脳裏に浮かんでしまったよ。

あなたはお幾つ？ﾀﾞｲｴｯﾄの方法は？（参考までに）
その身長とBMIで26てすごいな。。
下半身は鍛えてる？

752 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/20(火) 17:26:31

>>751
31歳。食事はDIET６使って1500kcalくらいに抑えつつ、
必要な栄養素は絶対に不足しないようにメニュー組んで、
朝晩ジョギング20分、週4で水泳1時間（クロールで実質泳いでるのは30分くらい）、
寝る前に腹筋・背筋、ジョギング前と後にストレッチ。
プールへは早足歩きで通って片道20分。
下半身はバタ足で鍛えていたつもりが、逆に細くなってしまった・・・
年齢も年齢だから、女性っぽくない体型っていうのは痛い・・・

753 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/20(火) 18:02:56

>>750
同性友人のいうことは信用できないよ。

754 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/20(火) 19:52:26

>>753　私もそうｵﾓﾀ。
>>752　それだけの運動量こなして一日に1500ｷﾛｶﾛﾘｰを守るってすごい。

755 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/20(火) 20:23:11

>745
今計算したらBMIは20.07でした。
一応標準です。

756 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/20(火) 20:25:48

>>755
じゃBMI22を目指してるのね。

757 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/20(火) 20:29:55

>>750
バランスを見るには人に聞くより、全身写真を撮って自分で確認したほうが
よいのでは？
それか、理想的だなと思う体型の人（芸能人とか）のサイズと比べるとか。

758 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/20(火) 20:31:38

BMI
18.5未満やせ
18.5～25未満標準
25～30未満肥満
30以上高度肥満

何故BMI22を目指すのかがわからん。
標準範囲内なら20だって22だってどっちだっていいじゃん。

759 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/20(火) 20:47:53

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%A8%99%E6%BA%96%E4%BD%93%E9%87%8D

760 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/20(火) 22:20:07

骨格に会った体重というか肉付きってあるよね。
大きな鏡に全身を移してバランスを見る他に
他人と一緒に鏡に映ってみると、自分のバランスというか、客観的に見れる。
私は母親とスーパーに買い物に行くとエレベーター内の大鏡に２人が写ってるのをチェックしてる。
母は苦笑いしているけど。
自分だけを鏡で見てると、あちこち太いのが気になるけど、他人と並ぶと
思ってたより太ってなかったりする。

761 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/20(火) 22:21:59

スレ違いかもしれないけど、全身が映る鏡って、ダイエットに必需品だね
今更気付いたよ

762 ：750：2005/09/20(火) 23:36:44

>>753-754 >>757
ご意見いろいろありがとう。

全身鏡でチェックしたところ、確かに足が短く見えるようになったかも。
きっとヒップが小さくなってしまって、やや扁平気味になってるからかと。

でもダイエット開始時からわりとすぐに体重落ちて、ヒップラインが
かっこ悪くなったけど、そのまま続けてたら脇腹や腰の肉が落ちて
またラインとしてはバランスよくなって（たぶんその頃がサイズ28）、
そして今またバランス悪くなってるわけだから、
このまま続けて、希望どおりにウェストとおなかが締まったら、また
回復するかもしれない。やってみないとわからないよね。

痩せたときに報告できるのを楽しみにがんばります。

763 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/21(水) 03:42:24

関係ないけど鳩胸ってのがどんなのかいまだに分からない。

764 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/21(水) 08:15:57

脂肪（乳含む）や筋肉で胸囲が大きいのではなく、
胸骨自体が前に張り出してる骨格のことさ>>763

765 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/21(水) 08:55:46

753
異性も信用ならないよー。
私なんかデブなのにめちゃくちゃ細いとか言われてる。
肉がつまめるうちはデブだってのorz

766 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/21(水) 10:29:17

↑同感。

767 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/21(水) 12:03:15

学生時代にスポーツしてたので骨太でガッチリ体型。
いくらダイエットしてもモデルにはなれないと実感した。
モデルは骨格自体が細い。

768 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/21(水) 12:14:51

そういえばサウスパークの巨デブも自称“骨太”ですが、
別に>>767さんとは関係ありませんよ

769 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/21(水) 12:22:11

>>767
日本の雑誌モデルならそうかもしれないけど
オリンピック選手でファッションモデルになった人いなかったっけ？

770 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/21(水) 12:24:16

モデルも今は細いだけじゃなく、いろんなタイプがいるよ。
冨永愛なんかもかなり肩幅広いよね。

771 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/21(水) 15:28:07

まだﾃﾞﾌﾞ♀だけど、２０を過ぎて一念発起してﾀﾞｲｴｯﾄ！ 173cm 95→62kgとなった。
食事の管理と運動で。
一重ﾏﾌﾞﾀだと思ってたら、肉がなくなり二重になった。
顔もずいぶん変わり、そこそこﾓﾃﾙようになったら、美人な友達は素直に努力を誉めてくれて、影響を受けて更に美と教養を極めて輝いていったけど、
ﾌﾞｽな友達には整形疑惑をもたれﾋｶﾞまれた。もちろん、何の変化もﾅｼ。
美人とﾌﾞｽって生れ付きのものだと思ってたけど、日々の努力のﾀﾜﾓﾉだと言うことが身に染みて分かった。

772 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/21(水) 15:36:27

>>771
よければ食事と運動のメニューを教えてください

773 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/21(水) 15:37:18

>>771
頑張りましたね！すごいです。でも一応指摘しておきます。
×ﾀﾜﾓﾉ
〇ﾀﾏﾓﾉ(賜物)ですよ(･∀･)

774 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/21(水) 15:59:55

＞＞172 食事は和食を中心に一日1500～2000kcal程度をﾊﾞﾗﾝｽよく取ってました。
夜＜朝＜昼と、昼食は普通に唐揚げ弁当なんかも食べてましたよ。
運動は、週４～５日でｴｱﾛﾋﾞ・ｳｫｰｷﾝｸﾞ・ｻｲｸﾘﾝｸﾞ・縄跳びなどﾓﾛﾓﾛ‥どれか１種を２０分～１時間続けました。
最初は落ちなかったけど、『今脂肪が燃えてるんだ～！』と自己暗示をかけながら続けたら、１ヵ月たったあたりからｽﾙｽﾙ落ちました。
＞＞173
ｱﾘｶﾞﾄｳございます。私もまだまだ勉強不足ですねorz。
これからも精進します！

775 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/21(水) 16:02:51

＞＞172→＞＞772
＞＞173→＞＞773
でした…orz

776 ：772：2005/09/21(水) 16:43:32

>>774
詳細なレスありがとうございます!!
現在停滞中なので、参考にさせて頂きます。

777 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/21(水) 17:05:49

痩せても頭悪いと悲惨だね。

778 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/21(水) 17:07:14

>>775
なんかカワイイ！！愛してるよ！！(･∀･)

779 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/21(水) 18:18:10

その美人な友達を見習って、
教養を高めたほうがいいねw

780 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/21(水) 19:06:07

>>774 1ヶ月もなかなか落ちなかったのに、それだけの運動と食事を続けられたあなたは偉い！

781 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/21(水) 23:40:00

皆さんジムって一人で通ってましたか?

782 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/21(水) 23:46:57

いきなり参加です。ジムは行くのは一人だけど登録は２人で行ったよ！なんかその人に負けないように頑張って行ってます

783 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/21(水) 23:48:06

あんなもん、1人で行くもんでしょ？
何しに行くつもり？

784 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/21(水) 23:57:57

基本的に何するんですか?ちなみに先生とかつくの?

785 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/22(木) 09:28:28

>>781
一人では行き辛いのかもしれないけどむしろ一人で行った方がいい
俺が行ってるジムはほとんど運動もせずにただ喋ってるだけの奴が多い
>>784
基本的には自分の好きなことをする
筋トレとか有酸素運動(エアロバイク、ウォーキング、踏台昇降)とかエアロビ等
あとずっと付いてくるような先生はいない
何か質問があった時に質問する程度

786 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/23(金) 19:10:27

王道でのダイエット。
食事制限のみでの時と違い、全身くまなく痩せました。
一番驚いたのが、TB-2cmに対し、UB-8cmで、結果ブラカップがアップした事。
嬉しい誤算でした。

全身痩せた事により、下着～ロングブーツまで全て買い直しにより出費が痛い。
でも、オシャレの幅も広がったのでそれはそれで満足です。

787 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/23(金) 21:47:36

漏れも20ｋｇ痩せて、この秋冬ものの買いなおしが大変。
とりあえずでかくて着れなくなったものをオークションで売って
（これがよく売れるんですｗ）その売上金で新しいの買ってる。

788 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/24(土) 01:28:26

>>785
親切にありがとう。あんた神だょ(⊃д｀)ﾎﾛﾘ

因みにジムって最初器具の使い方とか説明される？
質問ばっかりで申し訳ないm(__)mﾍﾟｺﾘ

789 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/24(土) 01:46:42

>788
ちゃんとしたジムなら確実に最初に説明がある。
誤った使い方で怪我を招く場合や、器具そのものを痛める可能性もある。
最初の日に何も言わず放置プレイのジムだったら信頼性は薄いな。

790 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/24(土) 02:33:25

↑ほんとにありがとぉう(⊃д｀)
ﾄﾗｰｲしてみます☆

791 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/24(土) 13:10:06

１５２㌢。中学から太り始めて、２０歳でMAX６８㌔。
現在三十路前にして初４５㌔割りの４３㌔。

ダイエットは何をしてもやせる事が出来なかったが、
結局３食きちんと摂るようになってから食欲が安定して、
５０㌔の時代が数年続き、ここ数年は夏痩せして今の体重にたどり着いた。

５０㌔の時、『自分は太っていない』と思っていたが、
充分デブだったと今ならわかる。

三十路前にしてようやくだけど、これからたくさんおしゃれしたいと思う。

792 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/24(土) 13:25:43

これから一生おしゃれして取り戻そう!!

793 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/24(土) 13:57:16

>>791
乙！
30手前なんてまだまだこれから。
３０、４０、５０代と周りの人間が次々と中年太りで脱落して行くのを横目に、
その体重をキープして輝き続けてくれい。

794 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/24(土) 14:21:42

おまいら、秋空のように清々しいな

795 ：791：2005/09/24(土) 18:06:24

うれしいレスが！（ＴＴ）ありがとうございます～。

796 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/25(日) 01:56:34

>791
ほぼ同じです!!

150㌢。中学時MAX66㌔
病気を繰り返し10年で50㌔前半台まで落ちたものの
一年半前の冬に55㌔まで再び上昇
好きな人もできたこともあって、一念発起でﾀﾞｲｴｯﾄ開始

現在26歳。44㌔　体脂肪率20％

太った原因はポテトチップスです…orz
寝る前とかに一日一袋喰ってたアホな自分……。

とにかく世界が全部違う。
服屋や美容院、化粧品屋でいつもおどおどしてたけれどマシになった。
辛いことがあっても痩せる事ができたという達成感が自信になり
前向き思考になってたまにあったウツも嘘のようなくなった。

そして好きな人と両思いになりました…。

もう二度と太らない。

797 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/25(日) 13:16:18

私は小さい頃から太っていました。
学生の頃、陸上部で毎日10キロ以上走っていても55kg(159cm)あったので、
自分は太りやすい体質と半ばダイエットを諦めていました。
一番太っていた時は83kgあり、服が入らないとすぐに買い替え下着も2L、
ウエストが90cmになっても平気でバカ食い。
そんな時職場の近くにダンススタジオができ、
週3日ペースでHipHopとラテンダンスを習うことにしました。
そこでダンサーの均整のとれたスタイルの良さにウットリ。
同時に自分のだらしない体型が猛烈に恥ずかしくなり、
真剣に王道ダイエットを開始しました。
特に筋トレは基礎代謝UPでダイエットに効果的とトレーナーに言われ、
まじめに取り組み、2年経った今は47kg。
ダンスは楽しく先生や生徒も素敵な方が多いので、楽にダイエットが続けられました。
痩せたら男女共に受けがいい。おしゃれが楽しい。モテる。いい事ずくめです。
時々全身鏡にお腹を映し、うっすら浮き出る腹筋をみてニヤニヤしています。←バカ
長文失礼しました。

798 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/25(日) 13:21:20

運動してて159で55はﾃﾞﾌﾞでもなんでもないｷｶﾞｽ

799 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/25(日) 13:47:21

＞＞７９７

２年間で何キロから４７キロになったんでしょうか？
食事内容と、皮のたるみも教えていただきたいです。

800 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/25(日) 14:38:55

>>798
部の女子の中で一番デブでした。顧問にもいつも痩せろと…orz

>>799
83kg→47kgです

食事は一日1600~1800kcalくらい。
炭水化物+タンパク質+緑黄色野菜を多く、
タンパク質はなるべく大豆や低カロリーのチキンや魚、
炭水化物は一食120kcal（約ご飯小盛1杯）~170kcal。
たまの飲み会などでは普通に食べてます。

皮のたるみは1年前までありましたが（特にお腹）、
今は毎日の腹筋運動とマッサージで目立たなくなりました。
　

801 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/25(日) 15:04:35

ダイエットして痩せたら積極的にエチできるようになった。
以前は見られることにコンプレックスがあったから
恥ずかしくて全然エチに没頭できない＝楽しめない。
そしてそのこと自体がまたコンプレックスに…

痩せたら普通よりスタイルが良いことがわかり、
ファッションも美容も積極的になった。
彼氏に見られることも快感に変わって、痩せたら
肉体面よりも精神面でのコンプレックスが消えて本当に良かったと思える。

802 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/25(日) 17:11:44

>>797
似たような学生時代だったんで、知りたいんだけど、
私も165cm63kgくらいだったんですよね、毎日運動部の練習してても。
やめてから一時的に落ちたけど、筋肉がかなり落ちたら脂肪がついて、
体重は同じくらいだけど見た目は完全にデブと化し、ダイエット開始したのは
いいんだけど、もう57kgから落ちないんですよ。

だけどサイズは実寸であちらこちらに書かれている50kgくらいの人と
同じくらい。これでいいのか、それとも797さんみたいに、もっと
筋トレを入れた方がいいのか・・・ふだんの運動はジョギングと
週２くらいで水泳なんですが・・・足りないのかな。

803 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/25(日) 18:56:42

骨格が違う　ご両親に感謝しなさい

804 ：797：2005/09/25(日) 19:05:46

>>802
ダンススタジオのフィットネストレーナーの受け売りだけど、
運動による最大エネルギー消費量はどんなに頑張っても1から2割程度。
筋トレして消費エネルギーの7割を占める基礎代謝を高めると、
エネルギーがどんどん消費されて脂肪も燃えるんです！と熱弁されました。
あとダンスはインナーマッスルを使うのと、
ねじりの動きがとても多いので普段使わない筋肉を使ってるのも、
ダイエットに効果があるとダンサーの先生が言ってました。

805 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/25(日) 19:17:52

筋トレといっても速筋より遅筋を鍛えるのが基礎代謝を上げるコツ
太極拳をやってる人は基礎代謝が高い

806 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/25(日) 19:53:17

>>805 ヨガは？

807 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/25(日) 20:37:37

速筋・遅筋って、ダイエットの本やネットもいくつか見てきたけれど、初めて聞いた。
今から調べて来ます。

808 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/25(日) 20:53:34

読んでて気持ちいい書き込みが多いね。

809 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/25(日) 20:55:56

このスレを見てると本当にやせようと思った。５２キロになる。

810 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/26(月) 04:09:02

太極拳昔やってたなー。小学生の頃でマジメにやってなかったから痩せなかったけど。
マジメにやってた母は毎回すごい汗かいてた。
簡単な体操のように見えても中腰状態が多く辛かったりするので、
市民センターみたいなので講習があればオススメです。覚えれば１人でできない事もないですし。

811 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/26(月) 04:16:31

35kg痩せて、標準体型になって一番うれしかったこと。

レジの女の子がきちんとお釣を手渡してくれた時。
今までの空中お釣落としかレシート越し渡しから脱却したときは
感涙ﾓﾉだった。

812 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/26(月) 05:17:00

>811
お前さんがどれだけデブだったか知らんが
とりあえずそれはレジの女がおかしい。とだけいっておく
元スーパーレジ。

813 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/26(月) 05:22:50

>>812
レジの娘が悪いんじゃなく>>811の精神面が痩せた事により前向きになったんじゃまいか？

814 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/26(月) 06:09:37

>空中お釣落とし
これ明らかに接客マナー違反だから

815 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/26(月) 06:34:28

レシートと釣り銭一緒にもらう時は、普通にレシート越しじゃね？

816 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/26(月) 07:51:59

伊集院光は芸能人にもかかわらず
未だにお釣空中落としが有るらしいよ。

まぁ、こういう事する奴は、大抵女子高生アルバイトか、
見るからに…って感じの女店員だぁな。

817 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/26(月) 09:48:29

女性25歳。身長170cm、体重67㎏→53㎏まで落としました。
前は「ただのデカ女」でそれがコンプレックスで猫背で歩いていたけれど、
今は背筋を伸ばして街中を闊歩しています。

ダイエット期間：1年間
ダイエット方法：食事量を夜＜昼＜朝
　　　　　　　　朝昼は主食もしっかりとる（完全に普通の食事）
　　　　　　　　夜は野菜タップリにしてご飯は少なめにしていました
　　　　　　　　会社でも駅でも、意地でもエスカレーターは使わず階段利用
　　　　　　　　毎晩寝る前に5分程度だけどストレッチ

818 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/26(月) 10:20:01

>>817
1年で14ｋｇか。いいペースで落とせたね。
で、今は食事は普通に戻したの？
それともまだ続けてるの？

819 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/26(月) 10:40:30

あんたに関係ない

820 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/26(月) 11:44:13

絶対教えない

だって反動過食でリバし始めてるから！残念！

821 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/26(月) 11:49:35

>>819
ﾜﾛﾀwwwww
確かに関係ないというかそんなこと聞いてどうすんだ

822 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/26(月) 11:53:58

>818
食事は今も同じようにしています。
運動も習慣になっているので今もほぼ同じ生活です。
以前と変わったのは、
前は沢山食べ過ぎると、それがそのまま体重に反映されていたけれど、
今は飲み会等で食べ過ぎても、翌朝には元通りの体重に戻ることです。
きちんと食べて痩せるのは時間がかかるけど、
リバウンドもないし絶対にオススメです。

823 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/26(月) 12:30:14

>>822
おめでとう
背高いしスラッとしててカッコイイんだろうな

824 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/26(月) 13:27:30

>>797
何kgくらいから受け良くなってきましたか？
変な質問ですいません

825 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/26(月) 14:10:13

ダイエット中だけど、旦那にゴハン作ってあげないといけないのが辛い。。
下手に味見できないし、肉とか焼いてるとヨダレ出てきそう。。

826 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/26(月) 14:12:48

>>825
それが君の仕事だから仕方ない

827 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/26(月) 14:15:04

どれだけ大量に味見するんだ？

828 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/26(月) 14:31:06

その一口が豚になる

だもんね…

一口食べちゃったら火がつきそうだし

主婦は大変だね

私は自分の家事だけやればいいから安心

でも痩せない（・∀・）

829 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/26(月) 14:35:01

>>825
そうとう食い意地はっていそう。

830 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/26(月) 14:39:03

一口食べるくらいなら何も食べない方が楽だもんね
主婦は大変ですなあ

831 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/26(月) 14:50:29

同じものを量を加減して食べればいいのに
食べてもよさそうな献立組むとか

832 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/26(月) 15:04:02

ﾏﾝﾄﾞｸｾ・・・・・・・・・・・・・・・・・

833 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/26(月) 15:06:13

>>832
全ての答えがそこに在る

834 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/26(月) 15:09:18

なるほど。だからダイエットが必要な体なのね。

835 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/26(月) 15:10:37

>>825
肉や野菜を切って、ご主人にはフライパンで焼いて焼き肉のたれで味付けする。
同時に自分の分は小鍋で茹でてポン酢やしょうゆで食べればいいよー。
ごはんも自分の分だけこんにゃくライスや雑穀混ぜて
一週間分炊いてラップに包んでチンして食べるといいね。

･･･でも唐揚げなんかの時は泣きたくなるよね。
一緒に頑張ろうねー！！

836 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/26(月) 15:13:39

泣きたくなるほど食べたいのか・・・

837 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/26(月) 15:26:01

>>825
つかさあ。
旦那はダイエットしなくてもいい身体のわけ？
お腹の出た体形だったら、ＢＭＩが２５以上でなくても、健康のために
一緒にダイエットした方がいいよ。

838 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/26(月) 16:46:25

一年で20ｋｇ痩せた。運動と食事管理。それはそれは辛くて大変だったけど、
喘息、鬱、皮膚病、毛、関節炎、
全てが改善された。すごい不思議ですけどね。特に喘息は酷かったので嬉しい。
美だけでなく、健康面で物凄い良くなった。
後何故かお金が３～４万くらいあまるようになった。デブの服って高いしお菓子買いまくりだったしorz

839 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/26(月) 16:59:25

>838
うわぁ。
なんか今まで読んだどんな実体験よりもモチあがったぞ＞月3～4万余る

840 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/26(月) 17:02:29

>>838
おめでとさん。ほんと、良かったね。

>>811
＞今までの空中お釣落としかレシート越し渡しから脱却したときは

レシートに乗せるのは別に普通だろ。空中落としってのはおれは経験無いなあ。
休日はヒゲ剃らないし、外で偶然鏡に映った自分の姿を見て、むさ苦しいのに
驚いたことがあるくらいだけど、俺の感覚が鈍いのかデブじゃないからか、
レジの人に冷たくされた覚えは無いよ。
逆ならある。良く行くスーパーにかなり目立つアトピーの若い女性がいて、顔や
手まで皮膚がひどい湿疹なのね。で、お釣り渡す時、気持ち悪いと客が感じてると
思っているのか、こっちの手に絶対に触らないようにすごく気を遣ってんのね。
その気を遣ってる感じが伝わってきて、なんだか辛くなる。
その子がまた、明るく愛想良く挨拶して、本当にいい子なんだわ。
よっぽど、その子にムズっと握手してやろうかと思ったくらいだけど、それじゃ
驚くだろうしセクハラになるから止めといた。おれもむさ苦しいしな。はは。

841 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/26(月) 17:51:28

>>840
君素敵

842 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/26(月) 18:32:57

>>840
(´；ω；｀)

843 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/26(月) 19:07:27

>>838
毛が改善ってどゆこと？

844 ：838：2005/09/26(月) 19:18:10

>>843
デブだった頃と比べて、全体の無駄毛の量が明らかに減ったんです。
お恥ずかしいんですが、デブ時は女なのにヒゲ生えてたりすね毛が男並みだったり・・・
痩せてきてから、いつのまにか剃らなくてもいいくらい（特にヒゲ）になったんです。
自分のデブの頃って、本当性別不詳でしたよ。

845 ：838：2005/09/26(月) 19:19:58

あ・・・何か感動話の流れだったのにぶち壊してすいませんorz

846 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/26(月) 19:23:21

何キロあったの？

847 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/26(月) 21:01:03

>>838
私も男並みかって位にスネ毛が濃いんですけど
痩せたら薄くなる事もあるんですね～！
男性･女性ホルモンの比率が正常化するとか？
私も頑張って美と健康を手にいれよう。

848 ：838：2005/09/26(月) 22:41:56

>>846
約70ｋｇありました。今もまだ継続中です。

>>847
まず、痩せると何より健康の面で助かる事が多くなりますよ。

ただ、デブだった頃は自分に対して物凄い雑だったので、
痩せたら胸の形が悪くなってましたorz
まだまだ自分はようやく人並みになれたかな？という程度です。
目標に向けて頑張って下さい。

849 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/27(火) 06:36:58

モチあがったどー！
ここに痩せたって報告できるように頑張ろう。

850 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/27(火) 08:48:55

痩せて髪質変わったとか、脂性改善した人いる？
巨って脂性の人多そうだけど、あれも太ってるせいなのかな？

851 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/27(火) 09:16:12

痩せてというか、食事と生活習慣改善のおかげだと思うけど髪質変わったよ。
ツヤツヤになった。

脂性改善には至ってない。マシになった、程度かな。

852 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/27(火) 09:26:09

69キロ→54キロ

良かったこと
まわりの男性の態度が変わった。なんと言うか、かなり女扱いされるようになった。
オシャレを楽しめるようになった。

悪かったこと
知らない人に後を付け回されるようになった。
おかげで男性恐怖症です(´･ω･`)

853 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/27(火) 09:30:36

>>852
約15キロｵﾒ！
身長とスリーサイズ参考に教えてください！
自分の目標体重なので･･･。

854 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/27(火) 09:32:44

>>825
自分は昼3時くらいに昼ごはんをずらすか
寒天でも食べてから料理をする事。
かとり線香炊いて料理しても食欲減る

855 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/27(火) 09:56:22

元150/62(体脂肪32位)から45(体脂肪20位)迄痩せました。
飲食店で働いていた為、賄いやｵｰﾀﾞｰﾐｽで作って仕舞ったﾓﾉをつまみながら働いていました。
仕事辞めて運動もする様になりました。
胸はやっぱりﾎﾞﾘｭｰﾑも無く形もかなり悪くなった。

病気もしてしまったから全て自分の力ではないけど40ｷﾛ位にゆっくり絞ろうと思います。
ｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽだった胸が落ちて良かった。
ただ形が…orz

856 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/27(火) 12:30:16

そう、胸も落ちたよ、本当に。
でも贅肉で横に伸びた小錦のおっぱいみたいなのから脱却できた。

857 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/27(火) 13:02:52

胸のカップが落ちるダイエットって失敗って聞いたんだけど、どうなんだろ。
成功ダイエットは、胸のカップキープか、上がるらしい。

858 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/27(火) 14:05:59

>>857
それは難しい、というか脂肪注入の整形でもしない限り不可能に近い。
バストの主成分は脂肪なので全体の脂肪が減ればやはり減る。
ただしアンダーバストも減るからそれなりにカップは維持出来るよ。
元から痩せてる人より太ってたのが痩せた人の方がバストは大きめが多い。
きっと胸付近の体脂肪量が違ってるせいなのかもね。

161cm　2年かけて82キロ→52キロへ。1カップ減りました。
E80→F75→F70→E70→D70→E65→D65

>>850
肌質改善されたよ。太ってた時は超乾燥肌でアトピー気味だった。
痩せたら油分の分泌もスムーズに、クリーム不要になった。
太り過ぎるとオイリーはより油っぽく、乾燥はさらに鮫肌になるそうだ。

859 ：852：2005/09/27(火) 15:21:42

>>853
ありがとうございます。
まだまだなのであまり参考にはならないと思いますが、
今は160/B92/W64/H89です。
４年かけてじわじわ減らしました。
引き続きのーんびりダイエットしていこうと思います(´∀`)

860 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/27(火) 15:34:56

サイズを見るとﾅｲｽﾊﾞﾃﾞｨｰだな。
すげー

861 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/27(火) 18:49:13

160センチで54キロか、結構体重はあるけど
ウエスト引き締まってていいね！

862 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/27(火) 19:01:40

ケチつけるわけじゃなくて、あり得ることっていう意味でなんだけど、
年齢が上がってくると、３サイズはＯＫなのに、それ以外のサイズが
なかなか・・・っていうこともある。
自分も3サイズは目標に達したものの、ウェスト上下まで減らすのには
時間がかかった。がんばってた頃は、３サイズ以外のところも測定しまくってた。
>>852さんは時間かけてるから問題ないと思うけど、
急いで減らすと、そういうこともあるということで。

863 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/27(火) 20:53:45 0

なんか痩せたら服がブカブカに感じて
変な感じなんだが本来はこういうものなの？
デブっててパツパツに着てたときの方が
痩せて見えてた気がするんだよなぁ。

864 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/27(火) 21:39:34 ID:0

痩せたので服選び放題ｳﾊｳﾊ、さあ秋物だ！とデパートに行ったはよかったが
「お客様は７号ですね、小さいｻｲｽﾞｺｰﾅｰは３階でございます」
一目惚れしたスカートはユルユル、お直しでン千円かかるなんてそんな。

３Ｌ時代のほうが品揃え豊富でいろいろ選べたなんて何かが間違っている。

865 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/28(水) 00:20:10

>>864
いや、普通に小さいサイズのほうが品揃え豊富だしかわいいのたくさんあるから
あなたの趣味は知らないけどギャルショップなんかはかわいくて小さいのたくさんあるよ
７号だとちょうどいいかも
たくさん雑誌を見たり店をまわると気に入った服が出てくるだろうから
とりあえず１日ショッピングを楽しめばどう？
いったことない店をどんどん周ればいいのさ
ダイエット成功おめでとう

866 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/28(水) 08:02:27

私も864さんと同じ。５号７号は意外に少ないね。
デパはオバさん向けが多いから大きめ。
ギャルショップはサイズはあるけど、質がイマイチだったりする。

ジル・スチュアートとか、あとは神戸系、オネエ系ブランド
とかは細見でキレイに着られるよ。

ナチュラルビューティ、ボディドレッシングはサイズ展開が豊富。

867 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/28(水) 09:33:32

160/79→53
高三のとき、三ヶ月。
内容は、食事は気を付ける（具体的には決めないが太りそうなものや時間帯は避ける）。
運動、毎日ウォーキングとダンスを各1時間はやる。
それだけ。
男の先生に「母音だ」と言われるくらい、胸だけ残った。F75→G70

868 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/28(水) 09:34:13

5号ってあるんですか！？知らなかった・・
7号でぶかぶかだからどうしようかと思ってた馬鹿なわたし｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

869 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/28(水) 10:06:51

むしろ最近のは5号、7号、9号の展開が多い気がする。
34、36、38とか、0、1、2とか
11号や40、3をあまり見かけないけど。

870 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/28(水) 10:16:16

5号の服って、身長・体重どのくらいの人が着るの？
みんな手乗り文鳥みたいに小さくて可愛いのかなあ。

871 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/28(水) 10:33:22

手乗り文鳥ﾜﾛｽｗ

872 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/28(水) 10:44:16

身長が150位で痩せてる人なんだろうね。
身長があると９号以下は厳しい。そで丈が足りない。

873 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/28(水) 11:30:54

スレ違いかもしれませんが、どなたかお助けください。
79kg→68kgへと、王道ダイエットで1年かけて痩せてきました。
まだまだ先は長いのでダイエット継続中です。
長い停滞期を抜け、ここ1ヶ月で3kgほど落ちたのですが、上半身のみサイズダウン。
下半身も少ししまってきて、これから痩せるかなぁと思っていました。

先日友人に補正下着のお店に連れていかれまして、
「このままだと上半身だけ痩せて、下半身はデブのままよ！！」
「だからうちの下着をつけてバランス良く痩せなさい!!」
と店員さんにすごい説得をされました。
実際に数字で1ヶ月で（1ヶ月ほど前にもそのお店に連れてかれて採寸された）
バストが8cmマイナス、ウエスト2cmマイナスなのに、下半身はほとんど全く変わらない。
バストが垂れてる！と採寸されたので、非常に危機感はもってます。
でも、ブラジャーとガードルで10万弱ってのは、どう考えても高杉。

ダイエットは妊娠から普通に戻るのと同じだから、ちゃんとした下着をつけてあげないと皮がたるむ
やわらかくなった肉がどんどん下に落ちてきて垂れるよ！ダイエット終わってからじゃ手遅れよ！

と言っている事は最もなのですが、まだまだダイエット継続中なので下着も頻繁に買い換えなければなりません。

ダイエット成功した女性の皆様、下着ってどうされてましたか？
参考までに教えていただけると幸いです。
長文失礼しました。

874 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/28(水) 12:07:42

864です。皆様アドバイスありがとうございました。
実はすでにいい年のオバでしかもマダームな大人服が好きなのですが
本当にオバ服って１１号以上が充実してて７号なんて皆無だ……

>873
補正下着つけてれば下半身デブ回避できるなんてそれウソだとおもう
遺伝や体質や生活習慣、いろいろな要因がからんでるのが体型。
ただ、やはり日常的にコキ使う筋肉や関節の周辺は贅肉が取れやすいと感じます。
下半身痩せには早足ウォーキングが個人的に効果絶大でした。太腿に隙間できました。

875 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/28(水) 12:31:05

出産後すぐにウエストニッパーをつけないと腹の皮がたるむ！というのは結構最近まで
定説だったようですが、実はそんなことは全然ないそうです。
普通に考えたら、締め付けた程度で皮が元に戻るはずないんだよね…。

私の友達も高い補正下着を買って、自分に言い聞かせるように
「脂肪が余計なところに流れていくのを阻止できるのよ」と言っていたけど、
そもそも脂肪が大きく移動するはずもなく。
阻止できる上にナイスバディーになれるなら、下着をはずした後のその体型は一体…？
と突っ込みたいようなすごいスタイルだし。<友達

急激に痩せると皮の戻りが追いつかなくてたるむだろうけど、873のペースなら
そんな心配ないんじゃない？
自分素人だから太鼓判は押せないけど、そんなのにだまされちゃいけないよーと思う。

876 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/28(水) 13:15:32

私の場合、王道で59kg→47kgに痩せたんですが、やはり下着類は全て買い替えしました。
初めの1年目はお腹まわりやヒップのたるみが正直気になりましたが、
維持期3年目の現在は全体的に筋肉も付き、身体も引き締まった為
全く補正系は使用してません（太ってた頃は使ってました）。
因みに、バストは腕立てその他で胸筋を鍛え、トップは殆ど減らずに
アンダーだけ痩せ、結果カップ数もupしました。
それに補正下着を着けてると血行が悪くなり、冷え性になるとも聞いてますが
実際のところはどうなんでしょう？

30代の自分でも筋トレでたるみのない体を手に入れらましたから、
>>873サンも焦らず王道を続ければ、綺麗な身体を手に入れられるのではないでしょうか？

877 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/28(水) 14:00:15

たるみにはアカスリがいいと聞いたので行ってこようと思ってます。

体験者の方います？

878 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/28(水) 14:40:24

韓国式アカスリってのは血が滲むほど擦る、っていうけど
肝炎やエイズの感染対策は大丈夫なのだろうか？
私はそれが怖くて、行く気にならない。

879 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/28(水) 15:04:39

韓国のおばちゃんがやってる小さいとこはそんな感じがするよね。
でも、頻度によるけど、血は出ないでそ？
今、女性専用できれいなところも増えたので、そういうところ
探そうと思ってます。

880 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/28(水) 17:41:22

余った皮ｽﾚで、ｼﾞｲﾁｬﾝが入院で痩せて、ｵﾅｶタルタルになったけど
1年くらいで、それなりに戻った（前かがみになるとシワシワ）らしいので大丈夫かと

ｽﾚ違いｽﾏｿ

881 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/28(水) 18:05:22

痩せる時は上半身から、とは聞いてたけど本当だった…
75F→70B…なので下着はほとんど買いなおし。
まあ元々形が悪いいわゆる相撲胸だったからいいけど。
しかし>>873さんの補正下着屋はアヤシゲな感じ。
客を脅して買わせようという姿勢が悪徳商法とか悪徳エステとか
宗教っぽくてヤな感じ。
私はマジックパンツとか買ったけどネットショップで安売り探せば
300円とかあるし、これで十分だった。
10万円はぼったくりだよ、気をつけてー

882 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/28(水) 19:20:24

姉が小柄でデブなんだが、学生の頃（21才）マックでバイトしていて
制服が入らないからって仕事中ずっとガードルしてたんだよ。

家に帰ってガードル脱ぐと腹がでろーんと垂れていて
見ていてぞっとした。まるで経産婦。
思うにガードルで簡単にボディラインが整ってしまうもんだから
筋肉が怠けてシェイプアップしなくなるのでは？と。
（普通ボディラインの出る服で人に見られることにより
自然と姿勢が良くなり引き締まると言われるの逆）

しかも真冬にガードル+ミニタイトスカート姿でハードに働いていて
通気が悪いせいか、腰を冷やした上血行が悪くなったためか
ひどいカンジダにかかり産婦人科に通ってた。

身体を締め付けていいこと何もないなと悟った。

883 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/28(水) 19:22:49

まるで経産婦。
まるで経産婦。
まるで経産婦。
まるで経産婦。
まるで経産婦。

884 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/28(水) 19:35:42

ある程度締め付けてたほうが締まってくると思ってたが、違うのかな？

痩せたのはいいけど、尻が垂れちゃって、パンツ姿がみっともない。
マジックパンツ？あのストッキングのような素材のやつだっけ？
いいの？試してみようかな？

885 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/28(水) 19:41:16

ほんとに「ある程度」だと思う。
きついからってヒップを自分で締めるような癖がつけばいいけど、
(ウェストニッパーなんかはそんな効果があるって聞いたけど）、
下着任せの癖がつくと、>>882さんの言うとおり、
脱いだときが悲惨・・・下手すると彼に何か言われるかも。
友人ははっきりと「見栄っ張りだな。だまされたよ」って言われたって。

886 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/28(水) 21:16:02

矯正下着はマルチ商法だから気を付けて

887 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/28(水) 21:19:54

>>873
そこの補正下着屋の下着、高い金払ってまで買わない方がいいです。
881さんが言う通り、怪しいしボッタクリ。
仮に補正下着を買ったとして（補正下着に限らず、着る物何でも）
このまま痩せ続ければ、あっという間に合わなくなりますよ？

888 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/28(水) 22:20:27

手ごろで良質の下着（安物すぎてズサンなのは駄目）を、
サイズダウンに合わせてマメに買い替える方がいいよ
友達に紹介されて激勧めてくるショップなんて、マルチくさｗ
たくさん水飲んで、マッサージやエクササイズを心がける方が絶対おすすめ
これからも何年何十年と付き合っていく身体なんだから…

889 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/28(水) 22:20:54

腹筋鍛えると、筋肉が自然にお腹を締め付けるようになるよ。

890 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/29(木) 04:18:42

男１７０ｃｍ。９３→７０ｋｇになった。服がぶかぶか・・・。
65kg程度まで痩せる予定なので服買うの我慢してぶかぶかの着てる。

891 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/29(木) 10:32:51

ヒップホップ系の服ならブカブカでも全然おかしくないよね。
スーツとかじゃみっともないけど。

892 ：873：2005/09/29(木) 18:33:42

873です。
スレ違いっぽい話なのに、皆様ありがとうございました。
約10kg減量に伴い85H→80Dに変化して、アンダー減ってないのにカップ激減!?
と焦ってる時に、畳み掛けるように2時間程その補正下着屋さんに説得されたので
不安に駆られてしまいました。そうですね、マルチっぽいですよね。
購入はちゃんと断ります。

>>客を脅して買わせようという姿勢が悪徳商法とか悪徳エステとか宗教っぽくてヤな感じ。

そうですね、友人はまさに信者という感じでした。
下着2枚に10万は分不相応なのでと断って、
その10万は目標体重までいったときの洋服買い替え代に貯金しておきます。

きちんとサイズのあった下着と、オイルマッサージなどで皮のたるみを緩和しつつ
1ヶ月に体重の5％まで減量を目標にこのまま王道で頑張っていきたいと思います。

本当にありがとうございました。

893 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/29(木) 18:34:50

絶対に今日から５キロ痩せるぞ！！！マジで頑張るぞ

894 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/29(木) 19:56:49

約一ヶ月で７８→７４まできたところ。
耳垢の質が変わった。いつもお風呂上りに綿棒で
とるんだけど、前よりつかなくなったし、匂いも
消えてきた。
なんつーか、太ってると垢とか脂とか排出物？
が多いから匂いやすいんだなって分かった。

895 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/29(木) 21:03:30

んな、4ｋｇでアンタ・・・

896 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/29(木) 21:05:06

>>894
吐きそう・・・

897 ：894：2005/09/29(木) 21:29:54

いや、本当ですよ。
たった４kgだけど、食べる量が明らかに減ったから
過剰に脂とかでなくなったと思う。
そんな、他人にわかる程にプンプン匂うってわけではないけど
自分で匂いを嗅いでいてわかる変化です。
吐きそうになった人ごめんなさい。

898 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/29(木) 21:30:55

言葉のグロだ。
いい加減にしろよ！

899 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/29(木) 21:32:56

デブ→デブのスレじゃねえんだよ

900 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/29(木) 21:37:05

>>897
書いてもいいことと悪いことの区別をつけましょう。
人が不快になることをことさら書くことについて考えてみましょう。

身体も心もデブってしまってるのかな？

901 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/29(木) 21:44:45

>>900
一瞬「デブって締まってる」に見えた

902 ：894：2005/09/29(木) 21:44:59

すみません。
ただ体質の変化を聞いてもらいたくて
書いたのですが、こんなに不快にさせてしまう
とは考えが至りませんでした。申し訳ございませんでした。

903 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/29(木) 21:50:38

あんまり責めちゃ可哀想だよ…
頑張ればまだまだ痩せれるはずだから、そしたらまた帰ってくればいいよ

904 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/29(木) 22:00:55

まだ途中なんでしょ？好調なんだからがんばって。
体が変わってきたんなら、これからはもっといろんな変化が出てくるよ。
楽しい変化をまた聞かせてね。

905 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/29(木) 22:07:50

では顕著な変化をば。
１５９ｃｍ♀、８４kg→４７ｋｇ、期間２年２ヶ月

痩せて、この夏生まれて初めて、「夏風邪を引かない夏」を経験しました。
健康って素晴らしい……

906 ：894：2005/09/29(木) 22:08:10

>>903,904
ありがとうございます。
このまま頑張って続けていって
今度はみなさんのモチベーションが上がる
ような変化を報告したいと思います。
不快にさせてしまった事を反省しています。
すみませんでした。

907 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/29(木) 22:31:42

894よ、頑張ってね。

908 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/29(木) 22:34:32

>>906
ごめんよ、意地悪言って･･･。
時々くる変な人かと思ったんだ･･･。2回も書いてたし。

すごく素直で真面目な人だったんだね。
こっちこそごめんね。
これからも頑張ってね。

909 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/29(木) 22:35:22

158センチ　53キロから46キロに

5月終わりから現在にいたる。

910 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/29(木) 22:44:58

>>909
どのような方法で痩せたんですか？

911 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/29(木) 22:45:04

>>909
周りの反応はどう？

912 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/29(木) 22:50:51

>>905
あー分かる分かる。

158cm♀、70→48だけど、
健康になったことを目茶目茶自覚するよ。
風邪も引きにくくなったし、お腹ゆるかったのもすっかりイイ。

今日免許証の更新行ってきたんだが、
前のも貰ってきて、一人で比較しながらニヤニヤしてる(笑)

913 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/29(木) 23:19:56

今日秋物の服（トップス）を衝動買い。
一目惚れのデザインだったが、その店ではかぶりもの試着禁止。
でもフランス製36サイズ（日本で7～9号くらい）なのを確認してゲット！

家に帰って初めて身につけたら想像してたより素敵だった。
大きさもジャスト。
自分で言うのも何だが、本当に似合う。鏡の前で
自分が80キロだった去年はこんな嬉しい日がくるとは思いもしなかった…
と感慨深かったよ。

914 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/30(金) 00:53:30

>>913
とてもがんばったんだね。おめでとう！

915 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/30(金) 01:08:34

変な感想だけど、80kgとか、大幅にデブだった人の方が、
スタイルがいいこと多いみたいだね。
80kgレベルでもわりと平気だったのは、そのスタイルというか、
プロポーションのよさのためだったのかな。

916 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/30(金) 04:36:11

80kg行く人は、身長ある人が多いのかも。
だからお肉落ちると手足長くてスタイルｳﾏｰな感じなんだと思う。
もちろん、デブな時は醜いよ。（経験談）
女の子で155cm前後の子って、激太りしても70kgくらいまでしか行かないのではと
予想。

917 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/30(金) 05:43:55

80ぐらいある人のダイエットって大変じゃない？
絶対時間かかるから無理な減量もできないし結果王道になるんでしょ。
で正しい痩せ方したから胸とかはしっかり残ってナイスバディが多い…とか。

918 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/30(金) 06:36:33

どっかのスレで一度太りに太ってから痩せたら、胸なんかはわりと残るっての見た記憶が。
自分も巨デブからまだまだではあるけど痩せてきて、お腹はへっこんで来たけど、胸は割と残ってる。
自分ってこんなに胸あったのか！って驚いた
今まではどっちが胸でどっちが腹かって感じだったから…

919 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/30(金) 07:11:08

80キロから65になって75にキロにリバウンドし
再びダイエットして54キロになった。
調整できるようになれば維持できるんだとわかって嬉しい。
どんなに食っても次の2～3日間で運動とか
食事調整すれば戻せるようになった。

920 ：909：2005/09/30(金) 08:15:11

＞＞910－911
通勤で駅まで原付で行ってたのですが、徒歩に。
あとミネラルウオーターを毎日2リットル。
会社休みの日も早起きしてウォーキングしてたよ。
甘いものが食べたくなったら朝食べる。ご飯茶碗を小さいものに変える。野菜から食べ始める。
外食するときはほかの食事でカロリー控えめにして、食べちゃった後は自分を責めずにウォーキング。

周りの反応は「薄くなった！」「ウエストほそい！」とか。
ミネラルウォーターのおかげで肌もきれいになります。食事を特に減らしたわけではないし、有酸素運動をしてたから、むねからやせることはなかったよ。

921 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/30(金) 08:25:33

155cmの♀。67→45ｷﾛになりました。

良い事は、男の人に女の子扱いされた事や、久しぶりに会う人に褒められる事。好きな人に積極的に近付けるようになった事。可愛い服がｻｲｽﾞ気にせず着れる事。
悪い事は、
一部のｸﾗｽの女子に、コソコソ話される事。「なんで痩せたんやろな～」って嫌味ったらしく。

922 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/30(金) 08:39:05

>>919 おめでとうございます！ﾘﾊﾞからの克服、すごいね(^^) 食べ過ぎた時の後の調節って、具体的にはどんなことをされるんですか?

923 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/30(金) 09:00:15

高校のころ63㎏から12㎏痩せた。
その原因はたぶん恋をしたこと。
チャリ通したのもあるかもだけど、中学時代運動部だった→高校マネだから
運動量はあんまり変わってないはずだしそれしか考えられない。
結局自分がヘタレで恋は叶わなかったけど、中学時代の友達に３年振りに偶然会ったとき
「え!?〇〇(名前)どうしたの!?」と驚かれたのが嬉しかった!!
大学入ってリバウンドして今は55㎏…
でも今恋をしてるんでダイエットして今度は告白できるように頑張ります…!!

924 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/30(金) 10:47:44

私も一年半かけて65㌔→43㌔(157㌢)になりました!!ｴﾛｷｬﾗでも可愛がって貰えるようになったし

痩せてから知り合った人に､太っていた過去がばれるのが怖い

925 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/30(金) 16:08:16

>>1-924
氏ねや肉便器

926 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/30(金) 16:25:21

>>925
Wow!!

927 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/30(金) 20:30:35

>>925
と、いくらダイエットしても痩せないデブが申しております。

928 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/30(金) 21:46:07

>>922
どうもです。
調整って言うのはたとえばお菓子が食べたかったら
次のご飯は炭水化物を少なくするとか
1時間ほどウォーキングをするなどです。
とにかく目標までは結構無茶なダイエットしちゃったんだけど
目標達成した瞬間維持する事に専念できたので
2年くらいたってもリバウンドはしてないです。

929 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/30(金) 21:49:22

>916
80kg行く人は、身長ある人が多いのかも。

昔７９キロありました。
身長は１６５．５センチ。
なのに親戚のｵﾊﾞﾊﾝとかから
「ｱﾝﾀ肥えてんなぁ～６０ｋはあるんちゃうか？」
言われ、ハハハ・・そんな可愛いもんじゃねえＹＯ！と
思いながらも苦笑でした。
縦があると横が広くてもパッと見わかんないのかもしれませんね。
今６４ｋからリバして７０ｋですので成功したらまた来ます。
脱線スマソ

930 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/30(金) 23:00:07

なあ。ここってデブから痩せがくるとこなんだろ？
書き込むのも一般的に痩せ体重の人じゃないとさ。

931 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/30(金) 23:28:35

>930
ごめん

ノシ

932 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/01(土) 02:20:19

>>861
> 160センチで54キロか、結構体重はあるけど

「結構ある」のか・・・？
ＢＭＩ21でしょ
標準も標準なのに

933 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/01(土) 03:22:46

>>932
そういう危険な考え方をする人が意外に多いんだよねぇ。
だから無理なダイエットが多くなるわけで。

934 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/01(土) 07:12:49

でも、“デブ→痩せ”であって“、“デブ→痩せて標準に”じゃないからね。

せめてＢＭＩ20～18、体脂肪20～18％くらい（女性なら）であってほしい。

935 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/01(土) 07:23:05

154センチ　57キロから44キロになりました。

嬉しかったのは、サイズを気にせず服を買えること。
男の人がいつも優しくしてくれることです。かわいいから特別だよって
言ってくれる。嫌なのは胸が小さくなってしまったことくらいです。

仕事が忙しくて、自然と減りました。

936 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/01(土) 09:22:45

>>934
そう定義したら、カキコできる人が殆どいなくなる罠
実質的には「デブ→痩せた（標準）」でいいんじゃないかと。

937 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/01(土) 10:00:51

そうだね、しっかり運動して痩せた人だと標準程度でもしっかり細く見えるし
美容体重じゃなきゃダメってことないと思う。

938 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/01(土) 10:17:44

152cm、47kg→42ｋｇになりました。

久しぶりに会った友達にびっくりされた。
「顔小さい～～～かっこいい！」って言われたり、
（その日の格好ジャケットとか着てたから？？）
「人形みたい、可愛い」と言われて嬉しかった。

あと、体重が安定してきたのか、
いっぱい食べてもそんなに体重が上下しなくなり、
増えても２，３日で戻るようになった。

筋トレが日課になったので、お腹にうっさら筋が入ってきたのもうれしい。

939 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/01(土) 10:18:26

うっさら、ではなくてうっすらでした。

940 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/01(土) 10:39:12

>>934
あのね、そういう拒食症人口を増加させるような書き込みやめてもらえます？
ＢＭＩ２２が一番病気にかかりにくい数値。
ＢＭＩ１８は明らかに痩せ杉。痩せすぎも病気の一種だよ。

941 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/01(土) 11:12:27

だいいちＢＭＩ１８って美しくないじゃん…
それで綺麗なのはよほど元の土台が良い、二次元向きの人種。
ふつうの人は痩せすぎれば醜くなる。

942 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/01(土) 11:17:23

しかしデブな人ならば、一度は言われてみたい「痩せすぎ」

943 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/01(土) 11:41:02

「きゃしゃねえ」
「ほっそーい」

944 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/01(土) 11:50:01

「痩せたねー」ってあんまり言われるとうざい。
近所のおばはん、顔を合わせるたびに言ってくる。
前はよほどデブって思われてたんだろうな、とひねくれてしまうよ。

945 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/01(土) 12:03:27

痩せて言ってみたいセリフ
①「スリムねー」「貧乏暇なしで太ってる暇がないのよー」
②「痩せたわねー」「ちょっとエステにつぎ込んじゃった」（ホントは全然お金かかってない）

946 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/01(土) 12:23:40

えー？まじ？

自分で貧乏ってのも言いたくないし、
エステで痩せたってのも言いたくないよー。

むしろ「痩せたねー、なんかした？」「ううん、別に～」って言うと思う。

947 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/01(土) 13:41:17

エステでなんて言うと「あの人は金遣いがあらい」なんて話になってるかも

948 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/01(土) 13:45:14

エステで、ってのがセレブで優雅なイメージと
ローン組まされて悲惨消費者センター助けて～なイメージとがあるからねえ（ｗ

痩せたら華奢だの折れそうだの言われ放題だが段々複雑な気分になってきたよ
頼りなさげに見えるのは仕事上あきらかにマイナスだもんな…
ウエスト６０ジャストあんだよ、そんなに細かないよ　まだ腹肉つまめるよ～

949 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/01(土) 14:38:40

934のBMIはいくつなんだ。

950 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/01(土) 18:00:34

BMI２０くらいでいいかしら

951 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/01(土) 18:06:12

私は頑張ったことをｺﾄｺﾏｶに聞いてほしいわ

952 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/01(土) 18:56:33

「一瞬誰かわかんなかった」って言われた。

痩せてから自分って周囲からデブだと思われてたんだなと思い知るできごとがけっこうある。
きっと誰も何も突っ込めない状態だったんだ。
痩せてよかったな、と思うと同時に恥ずかしい過去を消し去りたい。

953 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/01(土) 21:31:56

>>952
私も｢今◯◯歩いてた?｣とﾒｰﾙやら電話で聞かれる。
｢歩いてるよ｣って返しすと｢服装とか歩き方は◯◯ちゃんなのに随分痩せたからびっくり｣的な事言われます。

古い付き合いの友人が帰省して実家に招いてくれた時も友人一家にスタイル良くなったね!と言われたり。

一番嬉しいのは痩せてから身長が少し高く見られるようになった事。
バランスがある程度良くなったからかな?
チビなだけに身長は嬉しいです。

954 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/02(日) 00:08:25

ここ見てたら、しょうもない男のために巨→ガリになるまですごい過激なダイエットしてた昔の友人を思い出した。
騙されてたことがわかるや否や、「奴のために落とした肉をすべて取り戻す」と３ヶ月ほどで本当に巨に戻り
半分メンヘルの世界に逝きかけてたっけ･･･。今どうしてるんだろうな。

955 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/02(日) 00:17:00

変わった思考回路の持ち主ですわね。

956 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/02(日) 00:28:05

>>949
BMI21→19、体脂肪27％→18％

957 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/02(日) 01:10:23

155センチ
62,6キロ→44キロ
まだデブと言われますがかなり頑張ったつもりです(:_;)
朝食のみで運動しまくりました。

958 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/02(日) 02:02:43

160センチ　55キロ(体脂肪35%)→50キロ(30%)

ジムに通い始め、夜ゴハンをあんまり食べないようにしました。
が、最近は仕事が忙しくてジムに週1程度しか行けず、
週末にいっぱい食べちゃって停滞中・・・。
てか体脂肪率高すぎ。。

959 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/02(日) 02:09:48

>>957

どのくらいの期間で痩せましたか?

960 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/02(日) 04:17:38

>>958
痩せる前もさほど重くは無いですよね。
体脂肪率見るに、隠れ肥満かな？