【◆新・マイクロダイエット◆】Part16

マイクロダイエットについてﾏﾀｰﾘと語りあいましょう。

・前スレ
【◆新・マイクロダイエット◆】Part15
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1095930759/l50

1)オルビス食品、グローバル、明治プロテイン、スリムファースト、ダイソーは……？

　置き換えダイエットにはマイクロダイエットのほかにも
　さまざまな商品がありますが、個人の嗜好、体質、使いやすさなど、
　考慮すべき要素も多く、比較するのは困難です。
　こちらのスレと、該当するダイエット食品のスレをあわせ読んで、
　ご自分の判断で、お決めください。

◇オルビス食品◇（part7)
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1092147450/l50
★★★★綺麗な娘はグローバル Part18★★★★
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1095388194/l50
【明治】プロテインダイエット　part 2
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1091410658/l50
スリムファーストってどう？part12
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1093255100/l50
【ｽﾘﾌｧ】食事置き換えﾀﾞｲｴｯﾄ総合・2缶目【ｵﾙﾋﾞｽ】
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1089789973/l50

2

２）日本製マイクロダイエットの安売りはしてないんですか？

　2002年11月以降、サニーヘルスが小売店に対して、「委託販売」にしたため、
　ネット上の値引き販売が不可になりました。
　「卸販売」と違い、「委託販売」の場合は、値引不可と公正取引委員会も答えています。
　ただ、探してみると……？？？　ここではっきり書くと、
　そのルートが止まってしまいかねませんので、自己責任でお探しください。

　また、オークションサイトを利用したり、
　サニーヘルスが年に数回やっているキャンペーンを利用する手もあります。

　ちなみに愛用者のDMで告知するニューボディ・ニューイヤーキャンペーン
　（2004年1月21日〜2月24日）を利用した場合、
　まとめて、８箱分のMDを購入すれば、通常の２食プレゼントのほかに、
　５万円分の商品がプレゼントされます。
　プレゼント分をフルにMDに振り分けると、トータルで、180食分のMDが134,400円。
　一食当たり、746.66円（税抜き）となるわけです。

3）薬局で売っているものは本物？

　箱にMicro Dietと書いてあれば、サニーヘルスで買うものと
　パッケージがちがうだけで、中身はいっしょです。

4）アメリカ版マイクロダイエットは本物？

　マイクロダイエットは、もともとイギリスのものです。
　いろいろな国にライセンスして売ってるわけです。
　日本ではサニーヘルスが販売しますが、
　アメリカにはアメリカ向けのマイクロダイエットが存在します。

5）アメリカ版マイクロダイエットはどこで買えますか？

　楽天市場　ttp://www.rakuten.co.jp/　にある ショップで取り扱ってます。
　「ヘルス・ビューティ」内で、「マイクロダイエット社」と検索してみてください。
　10食分まとめて、缶に入っている商品がそうです。
　非常に迅速に送られてきますが、中に入っている解説書は誤訳が多いので、ご注意ください。
　アメリカ版ＭＤを作る場合は、水またはお湯または低脂肪乳ではなく、
　「水」または「無脂肪乳」で作りましょう。
　「低脂肪乳」でもカロリー的にそんなに差はないという報告もあります。
　また、一部の報告によれば、日本国内から米マイクロダイエット社への直接注文は
　ライセンシーの関係で断られることがあるそうです。

6）アメリカ版の効果と味は？

　アメリカ版ＭＤは、日本版にくらべると、30〜40カロリー程度、高いようです。
　また、アメリカの食生活にあわせた仕様になっているので、
　日本人向きとは、いいがたい点があります。
　ただし、10食分3000円程度という値段は大きな魅力です。
　味についても日本版より甘すぎてﾏｽﾞｰという人が、けっこういるようです。
　チョコレート＞ストロベリー＞バニラが、一般的なうまい順です。
　チョコは好きという人も多いのですが、
　バニラについては、味を褒める人が、めったにいません。
　なのでバニラを試した人はどんどん味をレポしてくださいね

1さん乙
漏れ立てられなくてずっと悶々としてました

日本版のマイクロダイエットって高いですよね。アメリカ版に比べてかなり値段が
高いし、言葉は悪いけど、ボッタクリ料金だとは思うんですよ。
たぶん原価は1食分数百円か、それ以下だと思う。
パート１５の後半、少し荒れ気味だったけど、やっぱりその高額料金でも飛びつく私達は、
痩せてる人とかから見れば愚かだと思う。好きなもの食べて太って、その穴埋めにお金かけて
痩せようとしてるんだからね。（私の場合です。そうでない人、すみません。）
マイクロダイエットを語るスレなんだから、批判や、失敗も大いに結構だと思います。
私はまだ途中なので、失敗も、あえて批判もしませんが、悪いなら悪いと、正直なレスを
して行くのが、みんなの参考になると思ってます。
私は5箱でやめるつもりでいますが、経過や、その後の食生活もたまにレスして行こうと
思ってます。

個人的には失敗談や王道へ移行した人等の貴重な意見が知りたいです。

金額は納得しているから買っている
マイクロ以外の置き換えドリンクが不味い
などなど
様々な理由があって使用している者に
「お前は愚かだ」って言うのはｷﾁｶﾞｲかと思う。

騙されたり押し付けられたりして無理やり飲んでいる訳じゃないでしょ。
好きでやってるんだから、そこんとこわかって欲しいよ

マイクロ飲んだ後のシェイカーに残るあの悪臭はなんなんだろう･･･
飲んだ直後にキレイに洗っても、次飲むときに匂いするよね？
だから使う前にももう一度洗ってるんだけど
あのにおいの正体って知ってますか？

におわないよ

朝はバランスよく適度な量で食べて昼夜ＭＤに置き換えればある程度までは確実に痩せることは体感したが、かれこれ４週間という停滞期が過ぎ医師に相談したら適量３食摂って運動しろと言われた。

雑誌か何かのマイクロダイエットの広告でＭＤは病院でも使用してる、糖尿病の治療に
使われていると、昔そのような事を見た覚えがあるのですが。
勘違いならすみませんが、もし医療にも使われているなら、やっぱりいいって事ですよね。
でも>>13のように、医師も薦めてないって事は、糖尿病の人には薦めても、
ダイエットには薦めないって事なんでしょうか。

医師だって色々いるんだから、
一人の医師の趣味が総ての医師の趣味にはならない。
特にこういうのは合理的に活用を勧める医師も
普通食を勧める医師もいることは想像できると思うけど。

>>12　ホント？私だけなのかな･･･
乾燥機がないからあんまり水がキレイに切れてないのかな･･･
今日から洗った後布巾で拭きあげてみますね

今日、初めてｺｺｱ味を飲みました。すごく美味しくて満足感があるぅ！他のMDのようなﾄﾞﾘﾝｸは激ﾏｽﾞで吐き出すくらいだったのに…。これで運動もしたらﾊﾞｯﾁﾘかな？頑張ります！

>>17
ＭＤのココアおいしいよね！
私も好き。
頑張ろうね！！

スリファのチョコはもっとおいしい。

QVCでマイクロやってるね。五箱とハーブティーつきで込み7万くらいなんだね。ちょい安くない？一時間もマイクロ特集して売り込み必死なわりにまだ痩せた方がいい人マイクロ成功者としてつれてきてるね。なぜ？

昨日は朝はご飯を食べ、昼はＭＤとカップのスープを飲み、夜は食べる間がなく、
そのまま飲みに行き、ビールとウイスキーを沢山飲んでしまいました。
11時くらいまで飲んで帰ったのですが、途中お腹がすいて（何も食べずに飲んでたから）
いつもならコンビニで絶対食べ物買って帰るところだけど、我慢して我慢して、そのまま
帰りました。けっこう酔ってたので、ダンベル体操もせずにシャワー浴びて即寝てしまいました。
今日朝体重を計ると52.2kgで今まで出一番減ってました。まぁ、夜抜くのは体に悪いので
もうしませんが、飲んだ帰りに、何も買わずに帰った自分に偉かったと思います。
ぴちぴちだったズボンに余裕が出てきました。

マイクロダイエットって男でも大丈夫ですよね？
来週から始めようと思うのですが
とりあえず昼だけ普通食にするつもりです
昼は学校の近くの居酒屋のランチ。ご飯、トン汁、主菜は日替わり、つけもの。こんな食生活で110から70くらいまで痩せるのにどのくらいかかりますか？

>>22
それは体脂肪率とか基礎代謝率とか個人の体質、
これまでの食生活、喫煙･飲酒の習慣、
日々の運動量（仕事は事務職かどうか）、
ダイエット中に何か運動はするのかどうか、
これまでにダイエット失敗してリバウンドを繰り返してるかどうか、

･･･などなど様々な要因が絡んでくるので･･･

言えねえよ、そんな事

ところで、マイクロの広告って、体重とサイズしか載ってないけど、
体脂肪ってどうなんだろう？
かくれ肥満をなんとかしたいんだけど、体脂肪も減るのかなぁ。

>>24
運動しろ

朝夜マイクロ、昼普通食です。
1200�i取るのが良いみたいですが
無理。お昼はおにぎり1ことワンタンスープ
とキンピラとかでこれで大体500�i。
もしから揚げ足したとしても
800�i。1日1200とるためにお昼皆さん何たべてますか？？

>>26
１日１２００もとってませんよ
私も朝夜ＭＤだけど、昼は５００以内に抑えてる

それで良いのですかね〜
どこかで置き換え中でも最低1200�i
はとらないと激しく代謝が落ちて
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞすると書いてあったので
そうなのかと悩んでいたのです。
運動はｳｫｰｷﾝｸﾞのみなのでﾘﾊﾞが
とても心配。今2週間くらい停滞期
なのでﾏｲｸﾛ朝のみであえて普通食
多めにして体重ｷｰﾌﾟ＆代謝を
元に戻す作戦中です。160�a 72�`→65�`
あと15�`来週から又頑張ります。

ニュードラッグ市ヶ谷店でマイクロ１万３０００円だったよ！！

食べれば代謝が元に戻ると思っている>>28がいるのは
ここですか？

>>29
安いね〜！
私も買いに行こうかな　
鹿児島からだけど、まとめ買いすればいいよね！

>>31
昨日見たら４箱置いてあったよ！在庫もあるはずだし、確かにまとめ買いすると
お得だよね。

>>32
w

>>23はい すいませんでした
男には厳しいのですね（涙）
喫煙はしませんが飲酒はすごいです
酒に強いのが私の数少ない自慢です…
前に飲酒のカロリーは飲んだときにすぐ燃焼してしまうと聞いたのですが本当なんでしょうか…
ま、ＭＤ相談室を利用してがんばります

>>34
別に男だから厳しいわけじゃない
前スレ嫁は基本でしょ

>>35今授業で携帯からなんで勘弁してください
帰ったら読み返しますorz

>>28
代謝上げたかったら運動しなされ
特に筋トレ

アメ版マイクロ続けています。
個人的にはバニラ＋無脂肪乳がｳﾏｰ！
ストロベリーは苦手な味でした。チョコは甘すぎかな。
朝・夜飲んでいますが、効果はまだそんなに出ていないです。

ただ、お腹一杯になってしまい、昼食が食べられなかったり
朝マイクロ・昼普通食・夜お腹一杯で食べられない日々が続きます。
アメ版の方、お腹一杯になりませんか？

また、ガシガシシェイクしても溶けない事が多いのですが
何か上手く溶かす方法はないですか？
冷たいコントレックスか無脂肪乳で作っているのが原因？
最初にお湯で溶かすべきでしょうか？

私はアメ版を購入しました。まだ届いてないので使用してませんが。
アメ版を使ってる方で、効果を教えて下さい。
私も、使用しはじめたらレポします！！
ちにみに私は１５２センチ４４キロです。
４キロ痩せるのが目標です。

ヤフオクにﾏｲｸﾛ14個\7000円で出してあったよ。今は１万になったけど…

1箱目であと4袋くらいしか残ってないけど落ちないなー。
400gくらいしか(笑)
夜だけMDだけど
やっぱ3kgで2箱要るってのは本当なのか。
それにしても1kgくらい落ちてくれたって(泣

あれ?

誰か>>39におまいさんは痩せる必要ねえよって言ってくれ

ゆえないのよね

>38
次の食事が食べられないほどにはならない。
空腹でつらい人の方が多いんじゃない？

確かに溶けにくいけどとりあえず水にカップ１杯入れてシェイクして
さらにカップ１杯と水を追加してシェイクしてコップに入れて飲んでる。
解けてなかったらさらにスプーンでかきまぜてる。

秋のやせ組、手に入れました。
すごいやる気がおきますね。

アメ版のMD組です。
始めて2週間だけど最近効果出てきた。
身長が185cmで体重85Kgだったのが今は76か77Kg。
運動（レジスタンス／ランニング）してるし効果無かったら泣くけどさ。

効果出てもう十分って人はどうやって食事を元にもどしてるんでしょ？
晩飯をMDにしてるけど、普通食を始めてまた太り始めたら欝だし。
やはりMDの割合を少しづつ減らす方がいいのかな？
今は毎日だけど週3にするとか。体験者さん、教えてください＾＾

>>47
２週間で9�`減って・・・・病気？

>>48
あ、正確には1ヶ月で9Kg減、ごめんね、誇張表現だった。
MD始める2週間前から筋トレ、ランニングはしてたから。
でも筋肉ついて９キロ減ってことは脂肪はもっと減ってるんかな。
胸板も厚くなって腹割れてきたし。病気ではないと思いますよ。
その間に会社の検診で検査（尿とか血液とか）して問題無しでしたから。

さて、これからジム行ってこよ。

ニュードラッグ市ヶ谷店で１万３０００円で売ってるのって本当？
本物のMD？

宣伝乙

>>50
本当ですよ。
嘘だと思う人は行ってみてください。

宣伝乙

宣伝厨必死だなｗ
「本当ですよ」って、誰も嘘だと言ってないのに
わざわざ言ってやがるしｗｗｗ

あざとく宣伝しても、2ｃｈでは逆効果にしかならないぞｗｗ
しかもお前の店、まだ高いｗｗｗもっと安い店あるぞｗｗｗｗｗ

他の置き換えスレでもマルチしてるしウザイ。

スルーしれ

くやしかったら俺のしってる税込み11200円より安くしてみな！

2ｃｈで店員がマルチ中！

って貼り紙でもしてくれないと、どこの店かわかんないです

高いくせによく堂々と宣伝しに来れるな。
厚顔無恥とはこのこと

明治プロテインを1000円以下にする方がよっぽど客が来る罠

38です
>>45さん、レスありが�d
45さんもアメ版使用ですか？
私は、あの甘さでドーンとお腹一杯になってしまいます。
日本版より、カロリーが高いし、甘さも独特なので
アメ版の方は、お腹と言うか「もう糖分いらないー」と
言う気分になっている感じで、これで食欲不振になり痩せるのか？と
思っていました。
でも、１日分の摂取カロリーが少な過ぎても問題ですよね。
悩みます。

溶かし方、私も２回に分けてチャレンジしました。
で、小さい泡立て器のようなマドラーも買って来て
良く溶けるようになりました。
ありがとうございます！

>>50
ニュードラッグ市ヶ谷店のは本物だよ。
店員さんもすごく感じよいしポイントカードもあってお徳だったよ〜

え、うそほんとに〜
じゃあ早く行かないと売り切れちゃうね〜

お得な情報ならそれはそれでいいんじゃない？
みんなかみつきすぎだよ

おまいも業者か。

ニュードラッグ市ヶ谷店かあ！！！
メモメモっと。。

えーやすーい。
しんじられなーい。

あのブサイクな店員がそうかも

>>62
店員じゃないとこんな書き込みしないよね

>>68
私の記憶が正しければ、ニュードラッグ市ヶ谷店には
ブサイクな店員さんはいなかったよ。
30代なのに20代前半に見える美人の店員さんが2人いた。
貴方のレスが煽りってやつなのねｗｗｗ

業者必死だな。

へ〜。ニュードラッグ市ヶ谷店って聞いたことなかったけど
楽天で買うより安心できるのかもね〜
２ちゃん見ててよかった（>_<)
いい情報もあるものなんだね〜☆ミ

業者乙

店員なんでそんなに必死なんだ？
もうすぐ潰れるのか？

三十路ブサイク婆の店員が宣伝してる訳ね
はいはい。

せっかくだから「２ｃｈ見ました」の言葉で
何かサービスしてくれない？
そしたら明日行ってみるｗ

晒しageでいいだろう。

「2ch見ました」で、もう一箱サービスしろよ
だったら本部に黙っててやるよ

>>68の普通のレスごときで煽りと思い込んでるぐらいだから
かなりの勢いで2ch初心者だな。

初心者は半年ロムれ。初心者板に行け。
宣伝は宣伝板で存分にやってこい。
お前がここでやってる事は迷惑以外の何物でもないよ。
お得な情報だと思い込んでるのはお前だけ。
スレを荒らさないでくれ。

必死な初心者。

このスレのurl付けて
お宅の店員うざいですよ☆ミ
って送ってみようかな
http://www.newdrug.co.jp/contact/index.html

>>76
もしや近所なの？
三十路婆の画像うpしたら神ですよw

自称美人らしいからな〜、楽しみだな〜w
すんごいブスなんだろな〜w

業者ｳｻﾞｰ

業者自作自演
>>62>>63>>66>>67>>70>>72

２ちゃんに晒されるようなとこ、怖くて利用なんか絶対できねーよ。ふつー

２ﾁｬﾝに書かれるようなとこはそんなにやばいんでしょうか？やっぱり安いﾏｲｸﾛはやばいんですか？サニヘルから高いお金で直に買わないとやばいのでしょうか？

今度はサニヘル関係者か。

もう薬局の話は止めようよ。買いたい人は買いに行けばいいわけで。

アメリカのマイクロって、チョコバーみたいなのもあったよね？食べたことある方います？

アメ版とどきました、質問なのですが２４０ｍｌで溶かすのでいいんですか？
あまり量は多くなさそうですがお腹いっぱいになるのかな･･･

かんじわるいスレになったね

薬屋に荒らされたせいでね…

>92
つーか荒らしてるのは業者だ店員だと反応してる人でしょ。
なんだかんだと荒らしたい人が多いんですね。

>90
日本版と同じシェーカーでやってるけど水の量はすのくらいかな？
450ccってことはどれくらいかな？
朝晩やってる限りはその後何か食べたくなるということはないです。
ただこれから始める人はいきなり２食置き換えじゃなくて１食で慣れてからに
した方がいいと思います。

マイクロはリバする確立も高いかもしれないけど、やっぱり好き。
なんかやる気おきる。

アメ版注文した。早く届かないかなぁ・・・♪
日本版を買うお金がなくなっちゃって、とりあえずアメ版
買ってみようかなと思って。
２ヶ月停滞中ですが、まだまだガンガル。

MD はじめて　３日たちました。
運地　が　ちょっと良くないです。
みなさんは　どうでしたか？

どう良くないのかわかんねーよ

今まで食ってた固形物の食事を液体の食事に変えたんだから
その分、うんこの量が減るのは考えなくてもわかるだろうけど
それをうんこ出ない！便秘だ！っていうのは過ちです

色がどす黒くなったうんこが出てくるとか、どんな感じか書くよろし

>>97
ｽﾞﾇｯ ﾊﾞﾍﾞﾊﾞﾍﾞｯ ﾇｯﾇｯ ﾌﾞﾊﾞｯﾊﾞｯ ﾋﾞﾋﾞﾋﾞﾁｯ ﾌﾟｩ〜

　　　こんな感じの便です　解説ョﾛ

意味不明

>>98
おもしろいひとだ

18日目になりました。
体重は２〜3キロ減を行ったり着たりしていますが、体脂肪率は１〜２�l減を
行ったり着たりしています。
胸も１〜２�p減りましたが、アンダーもあわせて減ってるので、カップは1サイズ
落ちたくらいに留まっております。でも、脂肪が落ちてくる感がすごくあり、嬉しいです。
あきらかあに、背中の肉も、原の肉も、足は肉は少しだけど、落ちています。
今までのダイエット（食事制限）だと、肉も落ちると共に、胸が先に落ちてまいました。
始めの頃は貧血のような、だるい、疲れた感じが多くて心配でしたが、今はなくなり、
足の釣りもなくなりました。でも昼、夜真面目に置き換えてて3日くらい頑張ると、
さすがにしんどくなるので、3日ほど頑張ったら、途中、夜ご飯を食したりしています。
土曜日とか外食で、沢山いっぱい食べるのですが、その後の調整で、あまり太らなくなってきました。
2週間で3キロ減を目指してましたが、無理だったけど、まだ頑張ります。
サイズはあきらかあに減ってるのが嬉しくてたまならです。

>>90
水の量は合ってますよ〜。私はお腹一杯になります。
もし減る場合は、青汁でガマンしていますｗ
ロス在住の親友に聞いたのですが
アメ版は日本と同じ170カロリーの物が発売されているそうで
そっちの方が味＆カロリー共人気が出てしまい
私達が買っている物は
アメリカでは「もう古い！」という感じだそうです。
なので、日系の輸入代行業者が値落ちしたアメ版を大量に仕入れて
売っているのかな？と思いました。
でも、飲みきるぞー！

>>98
大変です。
脳ミソがアナルから出ている音です。
至急処置してください。
安全の為MDは速やかに中止し
1袋200円でこのスレにて販売してください。
まずは捨てアドをご用意ください。
そしてそこに希望者を募ってください。
一刻も早くこのｱﾄﾞﾊﾞｲｽを実行に移さないと大変な事になります。
これは本当で。その便の音は尋常ではありません。
急いで下さい。

肛門がヒリヒリしそうなウンコだね

>93>102
ありがとうございます。
水の量は合ってるのですね〜でも甘すぎて薄めて飲んでしまってます･･･
確かに甘くて食欲落ちるかも！！

昨日の一日の食事メニュー
朝
・味噌汁（じゃがいも、舞茸、えのき、豆腐、卵）
・納豆・もずく
ジャガイモが沢山入っていたので、ご飯は抜き。ちょっと味濃く作りすぎた…。
昼
・マイクロダイエット（バナナ味）
・もずくスープ
おやつ
・カステラ一切れ
夜
・マイクロダイエット（ストロベリー味）
・ざくろジュース
夜
・ブランデー大量…。
・友達の誕生日祝いに生クリームたっぷりケーキ（断れないでしょ…。）1切れ
・たこ焼き4コくらい（これは断れたはずなのに…。）

ケーキいいなぁ〜
食べたいけどいざ買おうとすると手が出づらい。。。
機会があればたまには食いてー！

コツコツ続けてガンバル！

スープタイプとドリンクタイプで満腹感ずいぶん違うんだね。
ドリンクはかなりお腹へってキツイわ。
これで空腹感ないって人は今までも小食だったってことない？

スープタイプがあまりにもﾏｽﾞ〜で結局飲み切れず、10月9日賞味期限切れが
5箱も残ってしまった・・・激しくﾔﾊﾞｲ・・・
このままじゃ、完璧な捨て金になってしまう　!
どうやってこれをやっつけたらいいんだろう　?
ドリンクタイプは苦も無く飲めるんだけど、スープの方は
あのドロドロ感と粉っぽさ、浮き身の食感がどうしても受け付けない・・・
一体どうしたら良いんだろう ?

↑なんでいきなり5箱も買ったのさ。

>>111
自分、一応♀だけど、かなりのデブで長期勝負が必要だと思ったのよ。
で、４箱買うと１箱サービスだってあったから、８箱買って２箱サービスで
合計10箱買ったのよ。

↑早くに気付けば、ドリンクタイプと交換できたのにね。
8箱一気に買ったんだ。14万ちょいか。
♀このマーク、男か女どっちだったか知らないけど、もったいないこと
しちゃったね。
で、3箱は試したんだろうけど、効果はどうでしたかか？

期限切れてるなら既に捨て金じゃん。
飲めないとわかった時点で売ればよかったのに

オクなら賞味期限切れてたって、ある程度値がつく
みんな必死だからね

私も賞味期限切れをヤフオク行きにしたことあるよw
1/3〜1/4くらいの値で引き取ってくれる人はいますよ

>>113
確かにそう・・・早く交換して貰えば良かったよ。
取り替えるのがメンドクサイってのがあって
その内飲もう飲もうと思いながら結局飲めずに今に至ってしまって
凄く後悔してるよ・・・
一度に沢山体重を落とそうとして８箱も買ってしまった事にしても。
で、ドリンクタイプだけでも試した結果は、一応夜だけ飲むと言う形で
続けた結果、６キロ落とす事に成功!・・・と思ったのもつかの間
最近結婚して環境が変わったせいか元に戻ってしまった・・・

激しく意味が無かった・・・
現在体重、８４キロ・・・ﾊｱ〜

やせると動く事めんどくさくなくなるよ

失礼ですが８０キロほどあっても結婚できたんだね。
私は自分のデブさ、ダサさに気付き１６０�p５５キロまで減量。
服や化粧（清楚系)を必死に研究したけど激しく男に縁がないよ。
自分から誘う気概もないけどね。
スレ違いｽﾏｿ

>＞119
縁がないのはどうしようもならないからね…。
でも、痩せたんだし、努力もしてるんだから、そのうち言い人に出会えるよ。
がばんってね。

>>120
ありがとうm(‐‐)m

関係ないけどブランデーとケーキって合わなくないか？

>>122
ブランデーとケーキの相性は私はまだ未確認ですがブランデーケーキアイスって
のを食べたらめちゃうまでしたよ♪

ＭＤコンテスト？の一回目のグランプリの方って今もリバンドないんですよね。
すごい尊敬！

>>123
おいしそう。
バレンタインデーに彼氏にあげたチョコレートを一緒に食べていたら
ホットブランデー出してきて、これがまたチョコとピッタリだったよ。

う〜ん、ｺｰﾋｰ味もうまかったです

バナナもうまかったです

ベリーミックスが好きです。でもバナナの方がもぉ〜っと好きです。

１１日目。
朝、晩と続いてる自分にビックリだけど、２�`から落ちない・・・平行線。
昼、夜にかえるべきかな。

今日からマイクロはじめました。
今年のお正月に、知り合いの病院関係者の方からただで余りをもらって（50袋以上あったと思う）
それを一ヶ月ちょっと試したら10キロ近く落ちて効果に驚いて今度は自費でやることにしました。
体重も2月から+2〜3�`の間をキープできてるのでこれからさらに頑張りたいと思います。
明日からは、スポーツクラブへも行くことにしたのでもっとやる気でそうです。

でも、水を2リットル飲むことがきつい…。一応お茶を飲んでいるんですが…
何か良い方法ありますか？？

水をビールと思って飲むとか。
後、マイクロダイエットの本にも書いてたけど、お味噌汁とかスープの
水分もその２リットルに含まれるらしいよ。
それにペットボトルの５００mlは多く感じるけど、計量カップに水５００ml
いれると、そう多く感じないの。軽量カップに入れて飲むと、１リットルくらい
平気で飲める、私の場合。便秘予防とかの為に、頑張って飲んでね。

私も計量カップ普段使いのグラス代わりに使ってる。
どれくらい飲んだかすぐわかるから便利。
200mlずつくらい小分けに時間を空けて飲んだら
自然に飲めるよ

>>130
「さあ水飲むぞ」ってグラスに入れて飲むんではなく、
ストローさしたペットボトルや蓋付きカップを常に側に置く。
会社員なら仕事のデスクに常備。タバコを吸ったり飴を
舐めるような感覚で口寂しさを水でまぎらす。個人的には
ストローでちょっとずつ飲んだ方が飴、ガム感覚になる気がします

>131-133
ありがとうございます。
水だけではなくて、他のものも取り入れてみたいと思います。

でも、早速お腹が緩んできました。
お通じは良い方ですので、更によくなるのかなとちょっと心配です。

みんながんばってるね。２キロ落ちただけで、もうだらけてしまって、３・５キロ
増えてしまいました。またすぐやせれるって思ってしまう。駄菓子のヤングドーナツ
にはまってしまって・・・ここ見て、気合い、入れなおします。

生理がおわったらマイクロはじめようと思ってます
初体験です
自分はご飯大好きで昼と夜をマイクロにするなんて
考えられません・・・
夜だけマイクロでも効果ありますか？？

ちなみに１６０センチ６７キロです

コーヒー味はんまいよね！わたしはドリンクタイプはほぼコーヒー味。あとはココアくらいしか飲めない。

コーヒーは甘すぎずいいかんじ。
私はドリンクタイプはぜんぶいけますが、甘くないのがほしいときはコーヒーです。

>>136
ぜんぜん夜だけでも効果あると思いますよ。
ＭＤ初体験なら、一気に一日ＭＤ２回はなれるのがたいへんだと思うので、
１回から始めてみるのがおすすめですよ。
慣れてきたところで、自分のライフスタイルとかストレスのたまらない回数に
してみたらどうでしょうかね。

>>138
ありがとうございます。
がんばります！！

これって最強のボッタクリ食品だと思う。
タンパク質とデキストリンの粉を十数個の小袋につめてあの金額。
定価の10分の１くらいでもメーカーは儲けまくりだよ。

栄養成分的には、ウエイトアップタイプのプロテインと同じ。
USでは10lb当たり3000円くらいの定価で売られている。
1食あたり20〜30円だよｗ

ボッタクリと知ってるけど、便利だから使ってるだけ

ボッタクリと知ってるけど、アホだから使ってるだけ

しかし他のはﾏｽﾞくて飲めない

ボッタクリと知ってるけど>>140ほど貧乏じゃないので

>>135
私同じく。
2ｷﾛくらい痩せては食べて元通り。
いつでも痩せれると思ってしまう。
しかし未だに痩せてないんだけど。
お高いのに無駄遣いしてるんだよねー。
毎回「今度こそは！！」って思う。

>>140
みんなボタクリなのは承知の上だよ。でも高いから、やせなきゃ損的な考えに
なるから、私は頑張ってる。そこが業者の狙いなんだろうけどね。
でも金銭的にも５箱が限度なので、私は５箱目の次はグロに乗り換える気です。
今は３は米の途中ですが、順調に（？）減って来ているので、後悔はしてません。

>>124
そう！1回目の前島さん、今でもチラシに載ってるけど細っ！
でも、マイクロって超有名で日本で20年くらいの歴史があるのに
コンテストは今年でまだ3回目だったんだね。ちょっと意外な感じだ。
おととしからコンテストは始まったばかりなんだー
グランプリも1回目前島さん2回目渡辺さん3回目小林さんの3人だけなんだね。

>>146
値段は馬鹿高いけど効果と味はダントツだから
わたしも５箱で一気に目標まで痩せて、後はグロやオルに紀香得る予定。

>>140
商品の丁寧さ、信頼性、サポート、使いやすさ(味など）そういう点を求めると
中身の原価意外にも金はかかるし、だからこそブランドは世間に支持される。
儲ける権利もあると思う。嫌ならアンタは安物買っとけばいいじゃん

病院で扱っているタイプだと、1種類ずつ7袋入りで半額なんで
扱っている病院を訪ねたら教えてくれなかったよ・・・
薬局やメーカーで買えって・・・
病院で買ったらメーカーが損するの？？

なぜにマイクロなのかが分からんね。
そんなに美味いのか？そんなに痩せられるのか？
高い金払えば誰でも同じ効果が出ると思っているのかい？
こんな不健康ダイエット自分の意志でやってるくせに
「リバウンドが怖い」だって。
こんなダイエット法はリバウンドするのが当然じゃろが。
どうせ「大概のヤツ」はマイクロだけに頼って
運動するとかの努力は一切してないんだろ？
あまりにも目先の「痩せる」という言葉に踊らされすぎ。
本気で財布や自分の健康の事考えてダイエットするなら
スリファとか飲みながら運動した方が賢くてまだ健康的だと思う。
ま、あんな広告見せられりゃ誰でも買ってしまうわな。
いずれにせよダイエットは痩せる事よりも痩せた後の事が大事だと思うぞ。
痩せた後も元の食生活に戻っていたようじゃリバ行き。
少なくともその事は頭入れておかないとマジ頭悪すぎ。

>>151
ｽﾘﾌｧ業者が。

>>151
個人の好みの問題なのでほっといて。

はじめてからうんこ出ない
うさぎうんちがちょびちょびで腹ぱんぱん

MD初めて、３週間になりますが、それまで整理不順だったのが、ちゃんと
１ヶ月で来ました。それまでは早かったり、３ヶ月以上なかったりでしたが、
今回ちゃんと来たので、きっとそれまでの、暴飲暴食が原因して、不順になってた
のかなぁと、思いました。まだ次回の整理も着て見ないと、はっきりとは分かりませんが、
MD初めてから、不摂生は減りました。
休肝日もちゃんと作るようにし、毎日の飲酒もやめたし、もちろん食事にも気を遣うように
なりました。

マイクロダイエットって、私はマズくてダメだった。
飽きちゃうんだよね、匂いが違うだけで味はたいして・・・。
２箱買って、１週間しか続かんかった。


その後、自分で野菜中心の生活と毎日の有酸素運動を取り入れたら
２ヶ月で１０キロ痩せた。
数万円出すより、最初からこうしとけばよかったと心から思った。

アンチと擁護の議論が定期イベントのごとく繰り返されてるな。
しかも毎回似たような内容。ここはMDについてﾏﾀｰﾘ語るスレじゃないの？
議論したいなら各ダイエットの是非ってスレでも立ててよそでやってよ

>157
いっつも話がループしてるよね

>>157
商品名が出てりゃそんなもんじゃないのかな？
それでPart16まで来たっていうのも一部あるわけだし。






ちなみに私は特に議論したいわけじゃありません。

ニューイヤーキャンペーンのＤＭが欲しいんだけど、
薬局で買うのやめて、直接申し込みした方がいいかな？

まだ二箱目だけどダメな味と好きな味の差が激しすぎる…

マイクロの賞味期限ってどれくらい？

ヽ(´∀｀*)ノ ｺﾚｸﾗｰｲ

ﾓｯﾄﾓｯﾄヽ(´∀｀*)ノ ｺﾚｸﾗｰｲ

みんなどのくらいお金費やしてるのかなぁ・・・。

このスレってどうしてもお金の話になっちゃうのね…
仕方がないけど。

間違えてた。
１食当たり10円〜20円の間違いですた。

ちなみに、マ○○○が効果抜群ってのは、単にカロリーが低いだけ。
１番効果抜群なのは、断食だよ。
どちらも、体を栄養不足にさせて、痩せる仕組みなわけだからね。
お馬鹿さんは、「マ○○○は栄養豊富」って謳い文句に騙されないように。
あれは「170kcalの割には」栄養があるって意味であり、全然必要な栄養とれないよ。

>>163 ﾜﾗﾀw

つうか、一時的に痩せるだけなら超簡単じゃん。
食わなきゃいいだけ。
リバしないように（基礎代謝落とさないように）痩せるのが難しいんだ。

高い金払って、大事な基礎代謝落としてるお前達は　　アホ！ｗ

１食１０００円。
少なくとも自己満足の世界だよな。
１０００円。よく考えてみ？
外食で１０００円ったら何食える？
総菜屋で１０００円ったら何買える？
スーパーで食材１０００円ったら何買える？
少なくとも２０００円あったらバーム買って２０日運動した方がマシじゃないの？
何がそんなに魅力なの？
食事に１食１０００円だよ。このスレの住人は何とも思わないのかな？
１０００円あったら５００円は食材費。その食材で食事を工夫して
残りの５００円を貯金すればジム行けるじゃん。
まだ気づいてないんだろうな。失敗談もほとんど出てないし。

>>152
マイクロ業者必死だな。

↑
貧乏人はこのスレには似合わないよｗ

このスレの擁護派はマイクロが１０倍だったとしても
間違いなく買ってると思うぞ。
１食１万だったとしても…
１万だから効かない訳がないって。
実際問題人工断食状態だから痩せるのは当然だろ。

人それぞれなんだからいい。

こういうヤツがマイクロこそ正しいダイエット法だと思ってるんだろうな。
それにしても業者はユーザーのモチ上げに必死だな。

他人の懐を心配するなんて暇な奴だな
マイクロする気ないなら関係ないからあっち行ってね
ｼｯｼｯ

自己満足の世界だもんね〜。

そうそう。自己満足。
ダイエット自体も自己満足。

自己満足で１６８００円。
本気で笑っちゃうね。

飲んでる人も笑ってますが何か

みんな１箱で何キロ痩せたんだい？

アホそれぞれだからね。
気に入らないアンチは来るな。

このスレに業者は一体何人いるのかな〜

飲む阿呆に
つつく阿呆。

薬屋はリアルｦﾁ対象になったのが怖くて来なくなったのかな？

でも実際問題、業者はいるでしょ。
監視と宣伝の超一流のあの会社が、
ここで耕作しない訳がない。

リアルｦﾁって何？

実は工作員だらけ。
火を消すのに必死。

>>183
そしてお前のように、両方兼ねる阿呆ｗ

同じアホだからいいじゃん>>188

少なくともいちいちageて火消しするあたりが業者っぽい。

>>186
店名と店員の容姿を晒してしまった宣伝厨が↑にいたから
その店に行けば厨がリアルでウォッチできるという意味

>>186
了解。

>>189
阿呆以下のお前と一緒にするのは夜目地区李

でも実際問題これ飲んで効果あった人の話あんまでないよね。
俺も失敗した口だが。

ここでウダウダやってる時点でアホやろ
賢い香具師はジムでしこしこやってるやろ。

定価で買ってるのは初心者だけだろうね
リピーターはヤフオクかキャンペーンでしょ
サニヘルは自サイトでヤフオクで買うなっぽく言ってるけど

>>193
お前、おぼっちゃま君が好きか
俺は好きだ

でもさ、本当にみんなに使ってもらいたいなら
値下げしていくのが自然の流れじゃないの？
４箱＞３箱にするとか、単価下げるとか。

>>194
あたり前だろう、リバウンド起爆剤なんだから。
何度もリバウンドさせて末永くリピート＆ボッタクろうって商魂だよ。
真面目にそう思う。

>>198
アメリカと違って、
日本ではこの値段で買うアホが多いから、下がらない。

>>197
おまいのうんこする部屋は何畳？


ってかおまいの仲間にするのヤメテ栗。

病院で買うのを嫌がるのはなんでじゃ？
卸す値段が違うんかと邪推してしまうよ

>>117
良ければ買い取りましょうか？
関東在住、お近くなら最寄り駅まで行きますよ。
良ければメールください。
フリーメールです。
[email protected]

>>201
かわいいよ201かわいいよ

今日はちょっと晩ご飯外食してしまいまして、たくさん食べてしまいまた。
でも、おいしかったし、今日食べた分は明日からまた頑張ります。
順調に痩せてきて、今朝はやっと体重が始めた時に決めていた体重まで落ちました。
無理は禁物という事で、低めに目標してて、期間も２週間でそこまで落とすつもりが、
３週間かかってしまいましたが、リバしない為にも、ゆっくり痩せて以降と思ってます。
この、食欲の秋に、今程度に食事を減らせてる事事態、自分では満足です。
MDしてなかったら、たぶん、どんどん体重不得手言っただろうと思うと、ちょっと怖いです。

MDをずっと続けるのは難しいですが、半年間くらいは食事置き換えでダイエットして以降と思います。
挫折せず頑張ります。

>>205
そのダイエットは早目に挫折した方があんたの為よ

>>206
その理由を説明して下さい。

>>207
基礎代謝が落ちて、その食事量で間に合う体になってしまうから。
しかし食欲はそう下がるもんじゃない、普通の食事に戻したとたん、太るよ。
筋肉を増やして、エネルギー消費の大きい体に汁。

このスレにいるヤツにいくら危険なダイエットだと言ってもムダだろ。

>>208
リバウンドみたいなものですか？基礎代謝とかって言うのはあんまり知らないんだけど、
落ちたらダメなものなんですか…？
私は短期でなく長期でやって行くつもりなんですが、MDだけでなく、他も試そうと思ってる
のですが、運動も少しずつですが、して行ってます。
リバウンドはしたくないｔ思ってますが、忠告ありがとうございます。

>>210
そうそう、リバウンドと同じ。
人間の体は、大雑把に言って、脂肪と筋肉でできてる。
脂肪はエネルギーをあまり消費しなくて、筋肉がエネルギーを消費する。
だから、筋肉がいっぱいあった方が、食べても太りにくいわけ。
断食や、低カロリーの置き換えを続けると、
脂肪と一緒に筋肉もバンバン落ちていく。
少ない食事量でも間に合う体に変化していくわけ。
余ったエネルギーは脂肪として貯金される。
だから、食事量はあまり落とさずに、運動メインで
少しずつダイエットしていくのがいいよ。

てかさ、マ○○○買う金があるんだったら、
仕事１日休んでダイエットの勉強した方がよっぽどアンタの為になるよ。
マ○○○のホームページに書いてる事は嘘のオンパレードだからね。

>>211
んー、会社は休みませんが、ちょっと勉強してみる価値はありますね。
嘘のオンパレードと言うのは、どうかと思いますが、考えてみます。

またいつか報告しに来ます。あんがと。

勉強すりゃ、嘘のオンパレードってのがよくわかるよ

頑張って勉強したんだね〜イイコイイコしてあげよっか

訴訟が起きないのが不思議な位だな。
少なくとも箱には「リバウンドの恐れがあります」表示しないとダメだと思う。

不安を煽る訳ではないが、
マイクロやる前に>>211百回読んでその事を頭にたたき込んだ方がいいな。

>>214
してよ、してちょうだい！

212ぢゃなくて211だった

都合が悪くなると業者が黙り込むスレはここでつか？

半年不規則な食生活（主に夜中にカロリー高いものを食べる）で
５キロ太り、ＭＤ始めて２ヶ月で６キロ落とした。特別な有酸素
運動はなし。腹筋やダンベル体操程度しかしなかったが、私の場合
はリバウンドは全然しなかった。５年たっても維持してまつ。
人によるのかな？リバウンドは・・・

http://209.0.146.204/ogrish-dot-com　-shosei-koda-beheading-video.wmv
　　　　　　　　　　

Ｔopに飛んだ場合は中に入って、（下のフォームを探して）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓
NEWS WORTHY - PAGE LAST GENERATED: NOV 3 2004 08:45:08
? New Margaret Hassan Video Too Graphic To Broadcast According To Al-Jazeera (Nov 2 2004)
? Shosei Koda Beheading Video (Downloadable) (Nov 2 2004) ←ココをくりっく



（この画面にきたら）
Shosei Koda Beheading Video (Downloadable)


Download the Shosei Koda Beheading Video Here or Here 　　←ココをクリック

>>220
私もリバウンドないよ。
つか、仕事が忙しくてまともに食事してる暇がないので栄養とれて
ついでにダイエットできるなら・・と思ってＭＤ買ったんだけど。
夜は外食とか飲み会が多い割りには自分のベスト体重はキープでき
てる。安くはないけど便利といえば便利。

リバなし。別に自慢する事じゃないと思うけど。
普通の人は終了後普通にリバする訳だし。

リバウンドってのは自己責任だと思うよ。
ＭＤ使用せずに、運動と食事制限でやせたとしても戻る人は戻るわけだし。
そんなんパッケージに書けってほうがどうかと思うね。

書きたい人は自分で買って油性ペンか何かで
箱の横に書いとけばいいんじゃない

リバウンドするダイエット法なのにここで
リバウンドしましたって書くのは激しく筋違い。
なら最初からＭＤなんかやるなって。
ただの恥さらしか無知。

>>226
今日も朝早くからごくろーさまです

そんなに早くないじゃん。

>>227
業者さんも朝からお疲れ様です。

>>229
今日も脳内妄想が良い感じにはじけてるようで何よりです

ＭＤ後もリバウンドしてない人には、なんて説明するん？

スルーします。

>>230
業者乙。

>>231
リバしなかったの？
おめでとう。

不健康なダイエット法。

>>230
本当の事言われて妄想癖ですか。
何よりです。

そんな事より>>225でﾜﾛﾀ｡

ｱﾝﾁいっぱい釣れてるｗ
ちったあ落ち着けよおまえら

あなたの健康を害するおそれがあります。
飲み過ぎに注意しましょう。

そりゃぁ５箱も使って痩せなかったらアンチになっても仕方ないだろ。

>>239
あーい。

デブは自分が悪いってこれっぽっちも思わないから
大枚はたいたのにちっとも痩せないブー！って怒ってるのですか？
逆恨みも程々にしてください。

>>242
>>240
は例えなんじゃないのかな？

これ販売してる会社マジで消費者の事考えてないよね。
ＴＶ見てて試供品プレゼントとかいってたので
ワクワクしながら見てると１０ｇ入り１袋だって。
どう思いますか？

>>244
私も騙された気分になった

>>242
デブだけど痩せたブー。

都合の悪い事書かれると急に黙り込むんですね。
このスレの住人って。

ﾏｲｸﾛは栄養あるというのは本当ですよね？
ﾏｲｸﾛ1食分の栄養を普通の食品で
とろうとするとﾏｲｸﾛの�iでは収まらない
だから今は栄養きちんと取る目的で
ﾏｲｸﾛ取ってる

黙り込んでないブー。
都合割るい事って何ブー。

私はMDで頑張ってまるよ。

私もがんがってるブー。

ttp://www.sunny-shop.com/sample.jsp
これでしょ？
私も今見て気づいた。

やっぱりＭＤのココア味が好きです。

ＭＤの成分の詳細や１日に必要な栄養分の割合等は製品やＨＰに書いてるの？

>>247
>244のこと？
試供品はダイエットの効果を試すんじゃなく味を試すだけだから10gなんでしょ。
ダイエットは２週間くらい続けないと効果はわからないんじゃなかったっけ？
と言ってみるｗ

そう捉える人もいるんだね。
青汁試供品丸々１袋とかくれてる企業や
１０００円分無料お試しセットくれてる某化粧品会社もあるな。
別に製品１袋あげても損はしないんじゃないのか？
１０ｇで味見はできるが、満足感や使用感は試す事ができないしね。
と言ってみるｗ

味を試すなら１０ｇでもいいが、
お好きな味１袋ってどういう事なんだろうね。
味何種類あるの？

ココアしか見たことねーぞ

>>256
確かに本当に試してみたい人がいるのに
お好みの味１袋しかもらえないのは会社が損してるよね。

スープの試食はあるの？

コーヒー味も好きです。

>>256
試供品はグリーンティ味だけでは・・・

ひぇ〜。
試食グリーンティーしかないのか。
よっぽど味に自信があるんだね。

初めて飲む人なら
その「一杯の満足感」も試したいって人もいるだろうになあ。
あの宣伝にかける資金額からいってもかなり儲かってるだろうに
そんなとこケチらなくても…と思った。＞１０ｇの試供品

>>263
そうそう。

ＭＤはドリンクタイプどれもおいしいね！

>>265
あなたの話されても。

>>265
ドリンクはおいしいって言うよりも不味くないって程度かな。

ココアは普通においしいと思いました。

ｵｰｵ!

ﾆﾎﾝｼﾞﾝ ｺﾝﾅ ﾎﾞﾀｸﾘ ﾍｲｷﾃﾞｶｳ ﾅﾝﾃ ｵﾊﾞｶﾅﾉｯ!

ﾁｬｰﾝﾄ ｱﾀｰﾏ ﾂｶｰﾃ ｲｰｷﾃﾙﾃﾞｽｶ!?

使う頭が無いから買うんだろうｗ

自演乙

ということにしたいｗ

>>試供品ラズベリー？が届いたよ。
激マズでこりゃダメだと、アメ版に手を出しました。
そうしたら、ストロベリーまずー！

アメ版ウルトラＭＤのスープってどうなの？？

そのうち袋にＳＮつけたりホログラムつけたりして完全管理しそうだな。
約定外の価格で販売している店を特定したりするのも容易になるし。
ホログラムがついていないものは日本では認可されていない製品です。
保証は一切しません。とかなりそう。
そんな金あるなら少しでも消費者に還元して欲しいよね。

法令線達の賞金に当てられてるんだなぁ。

荒れてますなぁ

買えない貧乏人がひがんでるんだろ

うんちくばっかりたれてないで
ＭＤ飲んで適度な運動して痩せろ
ＭＤ飲んだだけで痩せると思ってる奴も居るようだが
ある程度運動もしないとｱﾝﾁの馬鹿どもが言ってるように
リバウンドしやすい。仕事が忙しいとか時間がないとか
言ってる奴は甘えだ。生活の中で運動なんて簡単に取り入れられるだろ。
叩きたい奴には勝手にやらせとけばいい。要は結果だ。
結果を出せば叩いてる奴らの戯言も( ﾟ,_ゝﾟ)ﾊﾞｶｼﾞｬﾈｰﾉってなる
しかし、残念なことに書き込みを見てると、痩せては太りを繰り返している
奴も多いようだ。繰り返されるリバウンドは確実に太りやすい体に変化
するっていうのを忘れないように。2〜3�`ならＭＤがあればいつでも痩せれるし〜
って思ってると痛い目にあうぞ。

２〜３ｋｇ痩せるだけならＭＤよりも４８時間ジュース系の方が得だよな。
勿論方法選ばないのなら。

昨日の食事メニュー
朝
・マイクロダイエット（ブルーベリー味）
・ざくろジュース（少量なので５０�iもないと思う。
昼
・マイクロダイエット（ココア味）
・もずく巣
夜
・ジャガイモ５０ｇ（塩）・納豆人パック
・豆腐１６０ｇ・キムチ（納豆とまぜて）
・ゆで卵・もずく酢
夜
・ウイスキー（ダブルで１０敗くらい？）
・ビール（３５０ｘ１くらい）

酒は控えろって幹事ですかね…。
昨日は酔って帰ったので、ダンベル運動もしなかったのが反省。
３週間ちょいですが５５．４kg→５２．２現在。
お腹の肉が取れていってるのが、かなり実感できてます。
体脂肪率も３２ﾊﾟｰから３０切るようになりました。

以前少しやったけど、空腹にたえられなかった・・・・。
家にいる時間が多いﾔｼにはこれはあわないと思。
バイトしてたり働いたり学校いったり、
強制的に食べちゃいけない人は長続きしそうだけど。

スープってそんなにマズイんでつか？
また挑戦しようかと最近思ったけど、
ドリンクはココア以外微妙。がんばって飲んだ思い出がある・・・
しかも飲んだ時満腹感がきても２０分後にはもとどおりだしね（そこら辺はしょうがないか）
粉っぽいっていうけど、個人的にはスープに挑戦したい・・・

成功率ってどのぐらいなんだろう。。。

運動もあわせてやると空腹感もないし、体脂肪おちるし、リバウンドもしずらくて
いいよ。
ＭＤのみではリバウンドかなりしやすい。
運動ってすごいね。

>>280
それ経験ありです。とにかく空腹が辛かった。
ＭＤの方がお勧めです。スレ違いｽﾏｿ。

アメ版届きました。がこれって付属のスプーン２杯に水何cc入れたらいいのかわからない！知ってる人教えて。

ＭＤココアうまー

>286
書いてないの？

>>284は運動を推奨しているのかＭＤ単体を批判してんのか？
普通痩せたいなら運動も一緒にするのが定説。

運動するならマイクロにする必要もないと思うけどねｗ
軽い食事＋運動。
ほら王道ダイエットになった。

アメリカの単位表示がccとかmlとかじゃなくてわからない〜

ttp://image.www.rakuten.co.jp/bsdiet/img10181189196.jpeg
これって本物？

>291
ﾎﾚ(ﾟДﾟ)ノ⌒・
http://hima.chu.jp/tools/convert/index.htm

質問です。MDで体重が減るのはいいのですが、下半身はキレイに痩せていくんですか？

ひとそれぞれ

元々太ってて１５４・６８だったのが、産後激太りしちゃってマックス時８０！！爆
もう病院行きになるのが嫌でマイクロ始めました。
１ヶ月半で６キロ近く落ちたよー。
夜だけ飲んで、昼間は子どもと同じ量を食べるようにしてる。
たまにスロトレとかしてるけど、本格的に痩せたくて来週からジムに通います。
マイクロ、激デブにはすぐ効果が出ます!!爆

そういう商品を買っている消費者も消費者。

>>279
どう見ても一番うんちくたれてるのはお前だろうってのｗ
金曜朝のマヌケな御託、笑わしていただきやしたｗ

>>281
２回置き換えて体が思いっきりエネルギーを取り込み易い状態で酒！
副交感神経の作用で体が脂肪を溜め込みやすい時間帯に酒！
太るためにマ○○ロ飲んでる奴は始めてみたｗ

>>294
体脂肪率の高い体作りのサポートに、なんと言ってもマ○○○です！ｗ

別に今さら○にしなくても。
マイクロだろ？マ・イ・ク・ロ。
俺は298みたいにうまく煽れないが
マイクロだけはやめとけ。マジで。
>>290のいうとおりだと思う。

>>299
金がないから？

>>299
他人の心配して、なんでわざわざそんな親切すんの？

>>301
君みたくひっかかってくれるからだよ。

>>286
付属のスプーンに1杯で、水か無脂肪牛乳を240ccだよ。

マイクロは貧乏だとできないんだろ？
さぞかしここの住人は大金持ちですごい結果でてるんだろうな。

そうひがむな、貧乏

貧乏に貧乏と言ってどうする。

それを言うなら貧乏が貧乏に言ってだろ。

ま、貧乏にマイクロできないのは事実だな。

>>305
どうせマイクロやって痩せなかったんだろ。僻むなよ。

>>309
おい貧乏、もうひとヒネリ！　ガンバｗ

なんだい？貧乏

体によくないけど痩せられるスレはここでつか？

君みたくひっかかってくれるからだよ

ラブユー貧乏

何でこのスレこんなに荒れてるの？
マイクロダイエットって本当に体に悪いの？

君みたくひっかかってくれるからだよ.

ＭＤって貧乏でもできるって本当？
金持ちじゃないとできないの？どっち？

君みたくひっかかってくれるからだ

君みたくひっかかってくれるからだよ。

君みたくひっかかってくれるから

なかなか思いどおりに痩せないよ。
やっぱ少しは運動しなきゃダメなのかなぁ。

君みたくひっかかってくれるからだよ

君みたくひっかかってくれるから？

頭悪すぎると、オウム返ししか出来ないんだねｗ

懐も弱く頭も弱いか。

君みたくひっかかってくれるから

すみません。教えて下さい。
ＴＶでやってるのと薬局で売っているものの中身は同じでいいんですか

３ヶ月で１５キロ減量。
もうちょっと減らそうかなあ。

ドリンクタイプのホットが欲しい…
気がついたらドリンクばっかり残ってて毎晩寒いよママン…

ドリンク飲んだ後は熱い茶で締める。
温かいけどスープはまずすぎて食えたもんじゃない

>327
外箱が違うだけだよ。
あと、病院で売ってるのは7袋入りだけど中身は同じ

アメリカ版のMDを購入しようと思ってるんですが、
バニラとチョコならどちらがいいでしょうか？
チョコは甘すぎるって意見が多いし、バニラはあんまり
美味しくないっていうし･･･。
それとMDを豆乳で溶かして飲んだら美味しいでしょうか？

>>1から読んで聞けャ

>>333
全部読みましたけど

人に聞かなければ自分で決められない
試すこともできないのか

>334
頭も弱いか。

人に聞くぐらいならやらない方がマシだぞ。

私だったら、アメ版のMDやるくらいなら明治プロやるわ。。。
経験者の書き込み見てたら甘すぎっていう意見多すぎだし
その甘さに慣れてしまったら、普通食に戻した時、味覚がおかしくなってそうだもん

アメリカ版マイクロダイエットは国内で買えるのですか？
情報教えて下さい。

>339
"( 　ﾟ,_ゝﾟ)ﾊﾞｶｼﾞｬﾈｰﾉ"

>>339
アメリカ版を飲んでいる皆さんは、飛行機で買い付けに行っているようです。
ニューヨークのﾏﾂｷﾖが一番お買い得のようです。

アメリカ版マイクロダイエット欲しいのですが
国内で販売しているお店あれば教えて下さい。
皆さんはどうやって買っているのですか？

ぐぐってから言え。
ヤフオクで探してから言え。
楽天で探してから言え。

で、売ってるんですか？

探して無かったら聞けよ
他人に頼ってばっかりで痩せられるのかお前

何で教えてくれないの？
そこまで分かってるなら教えてくれてもいいんじゃない？
それなら最初から教えないといいじゃん。

中途半端な事書くなら書かない方がいいな。

そんな言われ方するとはなぁ。
店を晒したら業者って叩かれるしさ。
あるから探せ。マイクロダイエットで検索したら出てくるわ。
缶入りな。

鴨のアホウ同士、力合わせて仲良くやれってｗ

>>349
今日もゴキゲンですね！

貧乏登場ですか。
君みたくひっかかってくれる厨ね。

自分で調べる気がない人は放置して進行しましょう。

皆さんはアメリカ版マイクロダイエットをどうやって買っているのですか？

アメリカ版マイクロダイエットで検索するとスリムファーストとかって
いうのが出てくるんですが、これがアメリカ版マイクロダイエットなのですか？

ｺｰﾋｰ味もうま〜

ｺｰﾋｰうまいよね。
今晩はｺｰﾋｰ飲もう。

http://www.microdiet.co.jp/

今日の貧乏さんは質問厨のかぶりものをかぶってるの？

まぁ、貧乏暇無しっていうぐらいだからな。

>>358
あんたここのスレの住人？
ならヒントぐらい教えてあげたら？
サニーヘルスに電話して聞いたらって。

>>360
あんたが教えてあげれば？
サニーヘルスに電話して聞いたらって。

>>361
あんたが教えてあげれば？
サニーヘルスに電話して聞いたらって。

１箱終わった時点で２ｋｇ減。
あと１ｋ痩せたかったorz

どうせすぐにリバるんだからさ
ガックリする必要無いってのｗ

４か月目だけど最近減り方が鈍くなってきたよ。他のに変えた方いいのかなぁ？
昼１食置き換えで運動してないんだけど。

運動しろ

>>354
違う。

>>364
あなたはねｗ

先月下旬からＭＤ始めて今２箱目突入で６０＞５８．５になりました。
今までは朝ＭＤ昼・夜軽め・家の周り３０分ぐらい散歩です。
もう少し努力が必要？こんなものですか？
あと家の近くで定価より２千円位安かったので買おうか悩んでます。
オークションだと送料・送金手数料とかかかりますよね。
っていうかここで値段の話しちゃだめですか？

朝、カロリーメイト
昼夜ＭＤ
で２ヶ月で１１キロ減なんだけど
こんな生活続けてて大丈夫なのか心配。

朝カロリーメイトで昼夜MD！？かなりすごいね！体調崩したりしてないの？

>370
野菜ジュース飲んだら？

>369
送料・送金手数料といっても千円かからんでしょ。
まあどこで買うかは個人の判断で。

>>365
おーい、ちゃーんと頭使って生きてるかぁ？
減り方が鈍った理由、考えようとは思わないんかいっ！ｗ

>>303
レスありが�d。
２４０ってたら日本版よりかなーり少ないね。
余計腹減りそうー

>>370
基礎代謝減りまくってそう…
誰かと食事する機会って全然ないの？
普通食に戻してからが心配。心身共に激しく反動来そう。

飲む前より体調も肌もよくなったよ

私は悪くなったよ。

某薬局の通販HP見たら、1箱\10980だって。
これってかなりお得だよね？

うん。本物だったらお得。

>376
ま、いいじゃん、他人の健康状態なんて。
自分でいいと思ってるんなら。

>>381
いや喪前は>>370をちゃんと読んだのかとｗ

ま、いいじゃん、他人なんだから。
どうなろうが。

裏工作にてサンプルを１５食分かき集め、１８０００円も得しましたが、一日
二食で一週間試しましたところ８００ｇ減に留まり、翌週には１２００ｇの
増量となりました。

384
きっと普段から食べる量が多いんですね。

サンプルって本物より量が少ないやつじゃないの…？

>>384
こういうヤシがいるからサンプルは10gしかくれないんだろｗ

ま、箱そのものが安けりゃサンプルなんぞ必要ないけどな。

＞＞＞３７９
何処？

>>384
よかったら詳しい手順よろしく

サンプル15食だったら18000円じゃないじゃん。
サンプル15食＝通常の3食

サンプルで痩せようとする欲深いデブは、
一生痩せる事など出来ないと思われ　( 　ﾟ,_ゝﾟ)ﾊﾞｶｼﾞｬﾈｰﾉ

そもそもマイクロ自体よくないダイエット方法だからね。
タダでやろうが金払おうが同類。

ダメだとかやめろとか意味ないってレスしてる人、いい加減に粘着するのやめれば？
あんたが使わなきゃいいだけじゃない。余計なお世話だしどうでもいいレスで埋めないでくれません？

業者乙

マイクロやってる人＝業者
って思考、病院行って直してもらった方がいいと思うけど

こういう奴は一生直んないだろｗ

私は職場の同僚、友人、親族、御近所の方々の方々の協力を経てサンプルを大
量に集める事に成功しましたが、皆様の御期待に沿う事が出来ず誠に申し訳な
いと同時に、自分の情けなさにストレスが一層溜まり、焼け食いをしてしまっ
たせいで見るも無惨なおデブさんへと変貌してしまいました。やはり一週間程
のサンプル試飲では効果が現れない物なんでしょうね？でも単価が高価な食品
だけに一人暮らしで生計を立てている２７歳のしがないＯＬには長期に飲み続
ける程の経済力はありません。しかも万が一効果が現れなかったとしたら、こ
の先どうやって生きていけば良いのか途方に暮れれてしまいそうです。ちなみ
に皆様はどのくらいの期間マイクロダイエットを使われて効果が出ましたか？
本音を言うとこの恵まれない私に経済的な援助をしていただける方がいればい
いんですけど(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ、

某ブランドスレにも、原価は数千円なのに〜とか今時某ブランドかとか
嫌い嫌いといいつつ、ブランドが気になって仕方なくて書き込み続けてる人がいるからね。
人がどのブランド持ってようが、何を飲んでようが、本当に興味が無い人なら
気にならないんだろうけど、可愛さ余って憎さ百倍的な人はどこにでもいるんだよ

27才のOLってそんなに貧乏か？
私は25才で一人暮らししてるけど、貧相な生活してないぞ。
よっぽど安月給なんですかね

>>398
ボッタクリ品の鴨になりやすい、典型的なタイプだな。
業者にとって、あんたのような方は神様ですｗ
>>399
あれ？なんでこのスレでブランドの話がでてくるんだ？
まっ、まさかマ○○○がブランドなんて思ってないだろうな
値段が高い＝ブランド　って発想だとしたら、パブロフの犬とおんなぢｗ
ただの没田栗品でーすｗ

>>384
別に置き換えならマイクロだけが全てじゃないからね。
ダイソーの１００円置き換え食もあるしスリファもある。
やる気があるならどの置き換え食でも成功する。
気落とすな。

楽天オークションのマイクロで、みんなが100円単位でじりじり戦ってる時に
突然現れて３倍以上の値段で落札する「なるなる1009」って奴、マジむかつく。
毎回来る。あいつ何？出品者の友人で、わざと値段を吊り上げてんの？

アカウントを何個か持ってるんじゃないの〜

>>401
いや、別にマイクロがブランド品なんて言ってないよ？
特に興味無い人はわざわざスレまで来て、力説しないっていう話です。
どのスレにも自分が許せない！って思ったら書き込み続ける方がいるんだなぁって事。

>>405
釣れるから来てるだけでーすｗ

>>405
徹底放置で

>>407
あんたも間接的に荒らしてる。
黙っていればいいのに。

今整理中で、体重の減りもストップ状態です。
でもさっきサイズを測ったら１週間前よりも減ってたので満足。
始める前から、部分痩せは期待しない方がいいかなと思ってたけど、
ウエストやお腹の肉は減りました。そして運動のせいか、胸は２センチ弱しか
減ってません。アンダーは４センチ減ったので、カップは変わってないです。
顔も、ちょっとシャープになったねって、人から言われました。
足はあまり痩せにくいですが、それでも当初よりふとももも、ふくらはぎも足首も、
２〜１センチ減ってます。
ちなみにただいま３週間目ちょっとです。

ストロベリーがダントツで好きで、ストロベリーばっかり飲んでいたら
他の味がちょっと恋しくなったよ…
グリンティーもコーヒーもベリーミックスも駄目だって思ったのに
またミックス買ってみようかと考え中。
ベリーミックスがもう少し飲みやすかったらいいのに。

>398
最低一ヶ月はやらないとね、あと適度な運動も。
自分は楽天でアメ版買って明治プロテインダイエットも併用してます。
自分の懐具合にあった物をやればいいと思います。

>>410
あたしはベリーミックスが好き。ストロベリーもね！
苦手なのはコーヒーとココアとミルクティー。

>>408
あんたが一番反応してるんだよ

マイクロダイエットって脱脂粉乳とか入ってます？
私、乳製品のアレルギーなので。。。

このスレで「入ってないよ」って言われたら
疑いもせず買っちゃったりするのかしら。フフフ

>>414
入っています。
残念だけどマイクロは無理。
アレルギー持ちなら他のダイエット法試せばいいよ。
がんがれ。

ＭＤはうまくつかえばやせられるとおもう。

MDに限らずダイエットは本人のやる気次第で成功すると思う。
まぁ、合う合わないはあるだろうけど。
短期間には痩せたけど元の食事に戻したら太った、とかリバしたとか言う方もいらっしゃる
けど、それは元の食事が多かったとかバランスが悪かったとか、そう言う理由ではないでしょうか…。
私は痩せたいという理由ももちろんありましたが、健康管理に気をつけたくて始めました。
暴飲暴食で、体に悪い食生活が続いてました。MDを始めて、食べる事にとっても気を付けるように
なりました。もちろん暴飲暴食もやめる事が出来たし。
MDをやめても、今の食事を続けていけば、１キロ２キロは増えたとしても、かなり健康的であると
思います。

(　´＿ゝ｀)ﾌｰﾝ　　

>>401
負け犬の遠吠えかｗ

あげといてあげるね〜糞スレだけどｗ

>>421
ageというのは、こういうことを言うんだよ、禿げ

さんきゅー

クソスレでもあげてくれる人いるんだ。
やさしいね。

>>416
入ってるんですね。。。
レスありがとうございました☆

あれにあれとるなぁ

１０円の粉
１０００円出して
飲む阿呆
不味いといいつつ
飲むドアホ

↑レス釣りしか生き甲斐が無いんだろうね(ﾌﾟﾌﾟ

マイクロを叩くしか生き甲斐のないデブって哀れだわよ

なんか>>426さんは
荒らして下さいって言ってるように見えるんだけど気のせい？
スルーできないの？

そんな顔真っ赤にして見事に釣られなくてもって思うんですｗ

そういう430さんが一番スルーしてないかもって思うんですｗ

なんか有用な情報が逃げていきそうな感じしない？

４２７の前半はどうかと思うけど後半は結構うなずけるよ。
ベリーは未だに超無理。

だよね、高い金ぼったくられた上に、
不味いのを我慢していやいや飲む・・
動物だって、こんなマヌケな行為はしないと思う

あっ、マゾの人が多いのかもー！！

434だけどＭじゃないよ…
交換が面倒だから飲んでるだけだもん。

435は相手にしなくてよろし。
ダイエット失敗者ってとこだろうｗ

>>434
私の場合は好きな順はベリーミックス→ストロベリ→・・・で、
逆に絶対無理なのがグリーンティ。

人それぞれだね。

被害者ぶってるいつものデブ、書き込みが毎度幼稚すぎて
何か心の病気じゃないかと心配になる。
病院行って薬飲んだ方がいいと思うよまじで。
最近はよく効く薬あるから、もらっといで。

と、

経験者が仰っておりますｗ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ,,, -──- ､　　 ∩
　　　　　　　　　　　　　　　　　 （　（　（ ヽ　　 ヽ （　）
.　　　　　　　　　　　　　　__　　　|ノ-､　-＼ヽ　 | ヽ/
.　　　　　　　　　　　　　（___）､　 |　 ・|・　　|-|__/　/
　　　　　　 ＿＿＿_　　　＼　＼i`- 。− ′ 6） /
　　　　／　　　　　　 ＼　　 ＼ ヽ､ヽ￣￣） ノ>/
　　　/　　　 ノ -､ -ヽ　ヽ　　　＼　~ ▽▽ヽ /
　　 /　　 , -|／‘|＜ |-､ |　　　　　|　　　　 ﾉ
　　○／　　 ` - ●-′　|　　　　　|　　　　 |　　
.　 |　|　　三　　　|　三　/　　　　　)───|　
　 |　 |　 ／⌒＼_|／＾／　　　　　/　　　　　|
　 |　 |━━━(ｔ)━━､　　　　　　|　　　　 　|
　 |　　　／＿＿ ヽ　|_|　　　　　 　i＿＿＿_|
.　 i　　 l　ヽ＿__/ﾉ　j_)　　　　　　 |　 |　|　 |
　　ヽ　 ` ──　′/.　　　　　　　 |　 |　|　 |
　　　⊂二⊃⊂二⊃　　　　　　⊂二　) (　二⊃
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　／ Ｙ.＼　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 ＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　.（　.ノ.＼ ）　　　　　　　　　　　　　　　　　 ／
　　　　　|　　　　|　　　 .__ ―――― __　　　　 ／　　
　　　　　| i i　 　|　　.／／￣Y￣＼　　 ＼　＜　　今日はここまで読んだよ。
　. （￣）.| i i　 　|　./　 |　● |　●　|　　　. ＼　＼　　
　　 |..レ.|ﾉﾊ＼　|　|　 .人____人____人_　　　　ヽ　 ＼
　　 |_.／|_________|　| ／ミ　　●　　彡　＼　 　|　　　 ￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　 （__________）.||　匚______|____________ .|　 　|
　　　　　 （_____）　　|　　 ＼ ／　　　 ／ .|　　./
　　　　　　.＼.　＼__.＼　　 ＼_____／　 ./　／
　　　　　　　. ＼　　 ￣＼_______________∠／
　　　　　　　　　.＼　　　└-（逝）──┘

↑品無し


┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ 　　／|＿
┃いい男専用しおり　　　　　　　　　　 　 　 　 　　　　　　　　 　┃　／　__／
┃　　 | │　　　　　　　　　　　　　 　　 　　　〈 　 !　 　 　 　 　　 ┃ （ (￣
┃　　 |　|/ノ二__‐──ｧ　　 ヽﾆニ二二二ヾｌl ,'⌒ヽ 　 　 　 　　┃ ／）
┃　 /⌒!|　 =彳ｏ｡ﾄ￣ヽ　　　　　'´ !o_ｼ｀ヾ　| i/ ヽ !　　　　 　Ｃ<ニン
┃　 ! ハ!|　　ー─　'　　i　　!　 　 `' 　 '' " 　 ||ヽ　l |　　　　　　 ┃
┃　| | /ヽ!　　　　　　　　|　 　 　　　　　　　　 |ヽ i　 !　 　 　　　 ┃
┃　ヽ { 　|　　 　 　 　 　 !　　　　　　　　　　　|ﾉ　 / 　 　 　 　 　┃
┃　　　　　　 　 　 　 　 　　 　　　　 　 ここまであまさず読んだ┃
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛

↑上品

ただ高かっただけの粉ジュースに
これ程までの憎悪を持つ意味って何ですかね

444

マイクロ愛用者の皆様がたにちょっち質問。

マイクロ飲んでるだけで運動はしなくてもいいのですか？
マイクロ飲むのやめた途端太ったりしないのですか？
マイクロ一日2回飲んでたりすると基礎代謝めちゃ落ちませんか？

こういう商品試してみたいけど、やっぱ胡散臭さがあってちょっと怖い・・・。

↑
運動は必要ですよ。
運動と食生活に気をつけて行けば維持できるでしょう。
のこりの一回の食事をどう食べるかで決まるんでないでしょうか。

やっぱり、運動は必要なのですね。
公式のＨＰを一通り読んだのですが、飲むだけで痩せられる！としか
読み取れなかったもので・・・。

結局、運動するなら大豆ペプチドとかアミノ酸とかでも同じなのかな。

基礎代謝が落ちるかどうか分かる方いましたらお願いします。

運動や筋トレはしなきゃだめだよ。もちろんやらなきゃ基礎代謝落ちる。
それにMDで痩せた後、太ってた時と同じ食生活に戻せば
当然体重は戻るし、野菜中心のヘルシーな食生活は一生続ける
つもりじゃなきゃ体重は維持できないだろうね。

王道ダイエットは一番いいかもしれないけど、低カロリーで
栄養たっぷりの食事を毎回作るの大変だよね。
それを高いお金払ってでもやってもらおうというのがMD。
低カロリーで栄養があるってだけで、痩せる成分が入ってるわけじゃない。
そう考えるとすごく高いかもしれないけど、学校や仕事がある中で
理想的な栄養、カロリーの食事を用意することの難しさを
考えると買う価値はあると思って私はMD買ったよ。

自分でできる自信があるならわざわざMD買う必要はないと思う。
楽じゃない割に高いしね。
MDに頼ってるだけじゃ痩せないしやめた後すぐ戻るよ。
私の結論としては、胡散臭くはないけど甘くもないです。
買ったけど失敗してた友人も何人か見たし

詳しい説明ありがとう。

要するにやせる食品ではなくて、
低カロリーで栄養豊富な健康食品ってことですね。
これだけ飲んでたら健康的に痩せられるってことではないのですね。
やっぱり、公式ＨＰは少し誇張しすぎてると感じちゃうなぁ・・・・。
これだけ飲んでて基礎代謝落ちたら、飲むのやめた途端太りそうですもんね・・・。

自分でカロリー・栄養考えて食事を摂取すれば買う必要はないのかぁ。
しばらく、低カロリー料理の本読んで自分でやってみることにします。

賛否両論のご意見いただけてとても助かりました。

昨日やせ組秋号見てたら4箱衝動買い。
2〜3にちすれば届くだろうとのこと。うちの人には内緒。
運動嫌いだけど、毎日の買い物を遠くまで歩いていってみようかな
と思っています。往復1時間ぐらいにはなるだろう。
4箱分、どこに隠しておくべきか?(笑)

突然失礼します。ちょっと相談に乗って頂けないでしょうか。
オークションを通じて、直接取引きでマイクロを購入する事になりました。
代金を入金したものの、音沙汰がないのでオークションページを確認すると
その出品者のIDが「利用制限中」になっていました。
これって、どういうことなんでしょう。詐欺なんでしょうか…。
相手の事は携帯メールアドレス・携帯の番号しか把握できてないのですが、
今頭が真っ白で…。どうしたらいいのかな。
オークションで成立した取引でもないし、まだ電話はしていないけど
IDが「利用制限中」になっているのに物凄く不安になってます。
アドバイスをして頂けたらと思います。

>>451
直接取引したの？評価とか過去の取引確認した？
ﾔﾌｵｸだよね・・・問い合わせﾌｫｰﾑで聞いてみるのもいいけど
直接取引きだから「知らん」と言われるかも。

相手にまず電話して、連絡取れなかったらﾔﾊﾞｲかも・・・
いずれにせよ用心して、ﾔｸｵﾌは利用しましょう。
直接取引なら尚更です。

【質問】お悩み解決？ヤフオクよろづ相談所【疑問】
http://pc6.2ch.net/test/read.cgi/yahoo/1098583387/

↑でも聞いてみて。

>>452自己ﾚｽ
×ﾔｸｵﾌ
○ﾔﾌｵｸ　　ｽﾏｿ・・・

漏れも前、オクで詐欺にあったが、補償されて8割戻ってきた。
利用制限中になって連絡が取れないってのは詐欺の基本。
オクを通さないで取引するときは代引きにするとか、オクの
ときよりさらに安全策を取らないとね。

>>451
▼▼詐欺現場実況中継！その３１！！▼▼
http://pc6.2ch.net/test/read.cgi/yahoo/1088675905/

>>961のｶｷｺも>>451だね。
泣き寝入りがイヤなら警察に通報しかないでしょう。
相手に連絡。話しはそれから。

>>452
レスありがとうございます。
過去の評価は一応確認し、（確か41ありました）特に問題はなく、
ただマイクロの取引に関する評価はありませんでした。

>前回出品した５箱セット・５０箱分が完売いたしました！
>誠に有難うございました。(_ _)

とあったので不思議には思いましたが、安く取引することは
あまり公にできないもの＝評価無しでの取引、と勝手に解釈してしまいました。
携帯に電話してみましたが、案の定繋がりません。
詐欺、確定ですね。もっと用心深く行動すべきでした。
先ほど書き込みをしてから、上記のスレではありませんがオク板でも相談させて
頂きました。お金は戻って来ないですね…自分の迂闊さを恥じます。

ご相談に乗って頂き、どうもありがとうございました。

>>455
そうです、複数のスレで相談してしまってごめんなさい。

私も昔、ヤフオクでＭＤ詐欺に遭いました。
私の場合、東京東池袋在住のカ○○○○オ、三井住友銀行でしたが、
参考にならなくてすみません。
でも、この手の詐欺はパターンがあるようなので、被害届出して
おくといいかもしれませんね。

>>456
電話繋がらなかったんだ。
相手を安心させるため、いくつか前もって良い評価を作ってるからね。詐欺は・・・
ショックで痩せちゃうかも・・・くれぐれもヤケ食いしないようにね。

>458
いえいえ、参考になりますよ！レスありがとうございます。
これ以上はスレ違いになるのでこれで消えますが、
よかったら上記スレに該当オークションをご確認ください。
似たような手口への防犯になれば幸いです。

>459
これでげっそり…なんてことになったらいいなと思いつつ。
ありがとうございました、ホントに消えます！

叔母が糖尿で入院した時の食事がＭＤだった。
ほんとに病院で使われてるんだーと思った15の夜。

入院してるときも定価でしたか？

アメ版のバニラトストロベリーを買ってみたけど、マズー！！！
甘すぎるし、変なにおいもするし・・・
しかも２４０ｃｃしかないからハラすくってば（怒）

>>462
病院で使うときは保険適用されるのかなぁ？

保険きかなきゃ、漏れはニチレイ糖尿食の方がいいな。
病院で食事が簡素ではかなりストレス溜まりそうだ。

他のストレス発散の手段があるからMDも我慢できる。

　　　　〃〃∩ 　_, ,_
　　　　　⊂⌒（　`Д´）　＜　もうヤダヤダ！
　　　　　　 ｀ヽ_つ ⊂ノ
　　　　　　　　　　　　　　ｼﾞﾀﾊﾞﾀ
　　　　　　　　　_, ,_
　　　　　〃〃（`Д´ ∩　＜　８�s痩せても「ちょっと痩せた？」しか言われないし
　　　　　　　　⊂　　　（
　　　　　　　　　　ヽ∩　つ　　ｼﾞﾀﾊﾞﾀ
　　　　　　　∩
　　　　　⊂⌒(　　_, ,_）　＜　おなかすきすぎていっつもイライラしてるし
　　　　　　 ｀ヽ_つ ⊂ノ
　　　　　　　　　　　　　　ﾋｯｸ...ﾋｯｸ...
　　　　　　　∩
　　　　　⊂⌒(　　_, ,_）　
　　　　　　 ｀ヽ_つ ⊂ノ　　zzz…

体脂肪率変わってなきゃ見た目あんま変わんないよね

保険適用できたら花粉症ののりで、
私：先生、花粉症なんですけど赤玉（正式名知らん）ください。
先生：じゃ出しとくねー。眠くなるから注意してね。

私：先生、糖尿病なんですけどＭＤください。
先生：じゃ出しとくねー。１日２回までだよー。

が出来たら安く手に入るのに。

保険適用出来たら通販とか禁止になるのかしらん
逆に医師の許可必須になるとか。

けど医師はなかなか出してくれないよ。薬の一覧表を開いた時に偶然みたけど…やっぱﾀﾞﾒだった。

８キロ落ちても筋肉から落ちてるからやせて見えないし
太りやすくなってるから最低

ボッタくられた
その後に
無理矢理探す
粉の価値

十円を
千円にするのは
いと難しきかなｗ

うまい！

どこが？ｗ

>473
粉って言われるとドラッグ関係かと思ってしまう…
…けどあれも相当なボッタクリ価格なんで意味通じるな

ココア味おいしー

アメリカ版のMDの1回分は付属スプーン2杯でいいのかな？
かなり甘いんだが・・・

頑張って痩せて来てたのに、ここ数日（そして今日も）夜ご飯を外食する日が
続いてしまいました。付き合いでの外食なので、お酒も飲むし、コース料理を
残すのは出来ないし、若くてぽっちゃり系の私なので、人から手をつけてない料理など、
これよかったら食べて、とか言われて…。ぽっちゃりだから食べるの大好きって思われてて。
で、お酒も飲まないと、体調悪いの？とか言われて飲まされて。
始め５６ｋｇ→５２ｋｇ（最高）→５３．８ｋｇ（今朝…）
で、誕生日ももうすぐで、彼とたぶんご飯食べてお酒飲む…。
夜のMDは効果的なのはすっごく分かってるけど、今週は無理っぽい。休刊日も無理っぴい。
元に戻るのは嫌なので、ぜったい投げ出さずに頑張る！！

>>479
私も仕事がら外食多いです〜。
コース料理とかだと今は半分くらい残すようにしてる。
ご馳走してもらうときは相手に悪いな、と思うけど「血糖値高くて
医者にカロリーの高いものは控えろって言われてるんです」と言えば
大抵それ以上は勧められないないよ。

お誕生日は一日だけダイエットお休みで、彼と楽しんでもいいんじゃない
かな？

>>480
ありがとうありがとう。
今日の外食はとりあえず量減らします！
誕生日はダイエットお休み（ってかここ数日そんな感じだけど…。）して、
楽しむ事にします!年に一回だしね。。
ダイエットに甘えは禁物だと思うので、その後は木を引き締めてガンガリます！
レスありがとうね。

>>479
「お付き合いで食べなきゃ」って人をよく見かけるけど、そういう場合って
「胃を壊してて少ししか食べられないんです〜」っていう言い訳は通らないの？

私はマイクロやってないけど普通に胃が悪くて、調子が悪いときに通常食を
とると夜中にのた打ち回って苦しんだりするから、飲み会の席でも
「そんなわけであんまり食べれないけどごめんね」っていうよ。

あきらかに嘘とわかると場もしらけるけど、別に大病じゃなくても胃の
調子が悪くて食べれない人はいくらでもいるからね。
結構食事会の場でおっさんと胃が悪い談義で盛り上がったりする・・。

てすと

アメ版来ないー。
発送遅れるだってよ。
手持ちの分大切に使うか。

>>478
スプーン１杯に水か無脂肪牛乳２４０ｍｌだって。

>478
いや、スプーンニ杯に240ｍｌだと･･･

>>486
使っているアメ版が違うのかな？
うちのは缶入りで、スプーンも粉洗剤用より少し小さい程度。
とりあえず、３缶飲んだので追加注文しました。
体脂肪が減るのが嬉しい。
早く日本と同じ170カロリー版が輸入されて欲しい。
私の好きな味は　バニラ＞チョコ＞ストロベリー。
バニラ嫌いな人多いね。しょぼーん

バナナおいしい

多分、同じアメ版だと思うけど･･･付属のスプーンも同じくらいみたいだし･･･。
ネットで見たらスプーン2杯で約60ｇで240mlの水か無脂肪乳と書いてるけど、
その通りにしたら猛烈に甘くてね〜。
で、いったいどっちなんでしょ？

>>485
あなたのアメ版たスリムファー○トかな？

>>482
レスありがとう。お礼遅くなってごめんなさい。
昨日は親しい人達と飲みに行ったため、居酒屋で単品で注文したせいもあり、
食べすぎも飲みすぎも抑える事ができました。

でも、帰ってお風呂から上がった状態で体重をはかると５４ｋｇになってました…。（その日の朝５３．８kg）
飲んだビールの分はその後何度もトイレに行ってて出してるのに。
でも体脂肪率が５６ｋｇの時は（ダイエット前）３２�lあったものが、昨日の夜計ると
２７．８�lになってました。でもこれはきっと何かの間違いだと思いますが…。
体脂肪率は朝昼夜と毎回違う数値が出るので、いつも朝と夜、大体決まった時間に計ってます。
朝はいつも異常に高いのですが、夜は平均して３０�lを切るようになったのは確かです。

200g増えたくらいでウダウダ言わない

>>465
遅レスですが・・・
病院（肥満外来）では「オペキュア」っていうのを
処方してくれました。ＭＤとほぼ同じだと思います。
保険適用かは？だけど、医療用と箱に書いてあり、
処方箋を持って、処方箋薬局で無いと買えないようです。
１０袋で６０００円位だったと思います。

オペキュアっていうんだ

グローバルやりながら運動してたんですが全く体重が変わらない…
やっぱマイクロの方がいいのかなと考え出した今日この頃です。
どちらも試された方いらっしゃいますか?(;_;)

かわんないだろ

どちらもためしたよ。
違いは値段と味だけだよ。

>>495
どっちも同じに一票。

二食置き換え始めて運動もやって
それでも始める前と全く体重変わらないなんてﾋﾞｸｰﾘだ。
それまで一体どんな生活だったのかと…

中村うさぎ
ついに広告に出てたね

・実は痩せていて体重を減らす必要が無いくらい軽い
・摂取カロリー不足すぎで、身体が危機を感じて溜め込みモードにはいってる

のどちらかの予感

クヨクヨせんでがんばっていこう！

>495
グロで朝晩置換えして２ヵ月で８キロ減、
その後２ヵ月５４キロ台で停滞したから試しに夜だけMDに変えてみたら
２週間で５２キロ台に突入した。
MDのおかげなのか、たまたまなのかわからないけどね・・・
味はグロの方が好きだけど、なめらかさはMDが圧倒的だなぁ。
粉っぽさがほとんどない。
パッケージを振っただけで粉のキメの違いは歴然だし。
でもMDを続けるのは経済的にキツイ。

ヤクオク見てるけどよく１０箱セットなんか買うなあ。
すげえ入札入ってるし。

>>490
ううん、楽天で買ったアメ版ＭＤ。
説明書にも、webページでも確認したけれど1杯に240mlだよ。
私が購入した店ではないけれど
ttp://www.rakuten.co.jp/b-vhawaii/519777/569767/　とか
読むとわかるよ。
他の店も同じです。

私のも楽天で買った缶入りの、ウルトラ･･･じゃないMD。
缶に英語で説明書いてあるとおもうけど、２level scoopsって書いてませんか？
2杯すりきりって意味と理解しました。
58グラムに240mlってサイトにもあるので、試しに一杯が何グラムか量ってみてはいかがでしょう？
私が量ったところ、2杯で60グラムくらいでしたので2杯弱で作っています。
確かに2杯はあまーいですので、低脂肪乳を300mlにして薄めて飲みます。
粉の量だけ守っていれば、栄養分摂りすぎ･･･てことにはならないですよね。
牛乳が多い分脂肪分は多くとってると思いますが。
間違ってることしてたら教えてください。

↑私もそう考えてスプーンすりきり２杯で作ったら
ゲロ甘で飲めなかったよ。
水の量増やさないとだめだよね。

すいません495ですが、502さんは朝晩置き換えのとき、おかずとかそーゆーの付け足されたのでしょうか…?ドリンクかスープのみですかね??
マイクロスレなのにこんな事聞いちゃってごめんなさい(>_<)なかなか体重減らないからﾂﾗｸﾃ…

グロスレあるんだからそっち行けよデブ
見境無くレスしてんじゃねーよアホ

クリスマスキャンペーンで８箱買おうか思案中。
１４万円は確かに高いからかなり考えるけど、それで最後と思えばお得かも。
コラーゲンとかハーブティーとか付いてるし。
友達の結婚式続くから、それまで続ける気ではいたんだけど、でもご祝儀と
交通費だけでも５万ｘ２回。
いろいろ特典付くから、すごく考えてます。

マイクロ飲んでも痩せないんじゃなくて
痩せる努力をしていないといつになったら
気付くんだ？

確かにマイクロだけに頼っていては痩せないと思いますね。
食べ物だったり運動だったり工夫しないとやっていけませんね。
頑張りましょう。

５０８
キモデブタ
痩せないからって八つ当たりしないでよ

↑まぁまぁ、ﾓﾁﾂｹ｡

気付けばMD初めて１ヶ月たちました。４箱めを３食分目です。
運動（軽目ですが。）と、食べ物も気を付け、たまに外食で食べ過ぎる時もありましたが
比較的真面目（？）に続けてきました。
体重は55.6→52.2（今朝）体脂肪率32%→28%（昨夜）
ウエスト−5�p、ヒップ−4�p、ふともも−2cm、ふくらぎ−1cm、足首−1cm。
体重は食べ物により増える事もありますが、体脂肪率と、サイズが減ったのは大満足です。
私の身長からの標準体重は５０kgなので、もうちょっと頑張ります。
皆さんも一緒に頑張りましょう〜。

>>502
２ヶ月も停滞！？そんなこともあるんだ。よくめげずに続けたね

>>504
楽天のMDアメ版ならやっぱり2杯に240mlだと思うのですが･･･スリファは1杯だけど
･･･
>>505
計っていただいたのなら間違いないですね！
でも説明通りだとホントに甘いね〜！
牛乳は低脂肪じゃなくて無脂肪の方がイイみたいだよ。
まだ始めたばかりだけども2杯弱を280〜300mlの無脂肪牛乳にしてみました。
個人差もあると思うけどけっこう満足感はあります。
どうしても物足りない時はバナナを1本ゆっくり食べてます。

いらない脂肪よ早く燃えろ〜
燃えまくれ〜ｗ

二ヶ月半で9kg減　体脂肪31％→27％
基本は昼・夜MDですが、たまに晩御飯もりもり食べたり、お菓子食べてます。(ストレスためないように)
あと夜腹筋とかしてます。
せっかく高いお金掛けてるんだから、痩せなきゃ意味ないです。
年内中にあと5キロがんばるぞー

9kg減で体脂肪6%減って事は100kg以上ある？

焼肉屋でホルモンを焼いていると肉についてる脂の焼ける様がぁ・・・・

>>518
ないですよ。70kg→61kgです。

>>520
それやばすぎっす。
除脂肪体重　70×(1-0.31)=48.3
　　　　　　　　　61×(1-0.27)=44.5
減った体重のうち4kgは筋肉。そのまま続けるとリバまっしぐらっす。

>>521
なんで？4キロだめなの？

いいんじゃないの？体脂肪率あんまり減っても問題あるし
男だったら痩せてもしょぼい体になるけどﾅｰ

>>518
体脂肪は4%減では？

２ヶ月やって４キロ減、体脂肪２０→１６ですが、
これは大丈夫？７１．５キロ→６７，６キロです。

65から52になって約二年後の今58です。
まぁ165センチだから仕方ないかなぁ
気になったらまたそのうちやろうかな

>>521　
はどういう計算なんですか？　　　　　

アメ版だけでやせたひとっているの・・・？

私は楽天の共同購入でスピード○ディでアメ版買いました。
「英語の説明ではなく、同封の紙をお読み下さい」と
カラーの説明書が付いて来て、
「１スプーンに２４０mlが正しい量です。」と書いてありましたよー。
買ったお店に聞くのが１番だと思います。

>>528　私は２缶目で体重４kg・体脂肪６％痩せました。
普段仕事であまり運動できないのですが、まずまずOKかな？と思ってます。
でも甘いけどね。

>>509
クリスマスキャンペーンってどこに書いてあるんですか？
サイトみたけど、わからなかったです。

>>512
誰も答えてくれないからって
イライラしてんじゃねーよデブス

ま、ｺｺｱ味でも飲め
うまいぞ

>531　そんなレス今頃返すなよ…

何日前のレスかと思ったら昨日かよ。ずっと貼り付いてるお前には異常に見えるのかああそうか

相変わらず殺伐としてますねこのスレは。

置き換え系のスレはどこもろくなスレがない

>534
貼り付いてなくても異常に見えますよ。
自分がイライラしているようですし。

業者乙

そりゃ業者関係なかろ
きちんと食べてもうちょっと心のゆとり持てよ。

>>539
ちょと場を和ませたかったdakeです。

低脳乙

毎日巡回乙

始めてからまだ3日目ですが
むくみがとれて体の線がすっきりしてきた

MDってﾎﾞﾃﾞｨﾋﾞﾙﾀﾞｰ達が飲んでるﾌﾟﾛﾃｲﾝと同じ物なんでしょ？

すごくおいしくて続けられそうです。
がんばります！

がんばれ〜

>>544
同じですよ

>>544
中身はほぼ一緒。ＭＤの方が価格がべらぼうに高いだけ。
スレの中身まで似てる。

http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1095180641/l50

うそつき

>>529
漏れも同じ所で買ったYO
第１８弾！とかすごかった！しかし到着がすげー遅れたのが残念！
漏れのにも、別紙で1サジで240mlと書いてあったから
それでいいんじゃない？
プロテイン入りのヤツとかは知らんｹﾄﾞ

>>530
ｻﾆから直接買ったらDMか何かくるんじゃないかな
自分は薬局買いだから違ったらｽﾏｿ

痩せ組に書いてるんじゃない。

>>550
プロテイン入ってないのもあるんですか？

>>546さん
ありがとう。がんばります。

>>553
550じゃないけどある。ググルとたくさん種類あるよ＞アメ版

なんでもいいからマイクロ飲んで
運動しろ

やせ組読んだら気合はいりますね！

中断してましたが、今日からまた頑張ります

マイクロって栄養補助食品なんでしょ。
ちゃんと飯食わないと基礎代謝ガク落ちして痩せないよね。

当たり前

あとは運動もすべしです。

運動して筋肉つく（基礎代謝うｐ）程の栄養補助無いよね。

あるべ

↑
どんな？

自分で調べろよ

>550
自分もそこで頼んでるけど発送が遅れてるところに楽天から
店舗評価しろってメールが来たんで悪いつけちゃったよ、悪しからず。

　　イ￣ア
　　｜゜゜|
　　ﾉﾉﾙﾘ

なかなか順調にやせてきましたよ！

よかったね〜
ふぁんばれ〜

身長150センチ、体重57kgから４箱目で53kgまで落としたけど、
目標は50kgです。5箱目はもらったのですが、50kgまでおとして、
その体重をリバウンドなくキープする為に、あと10箱（8箱＋2箱）
くらい必要でしょうか？

>>570
一回リバウンドしてる？ちょっと減りが遅い気がするけど
きちんと運動も取り入れて頑張れば
あと10箱は必要ないんじゃないかなぁ？
兎に角減らしたい！でも運動したくない！っていうんなら
それくらい必要かもしれないけど
運動しないと結局リバっちゃうと思われ

置き換えのものは運動もしないとリバウンドくるね。
脂肪を燃やして代謝アップしなきゃーと切実に思ってます。
もちろんＭＤだけでもやせると思いますが、後々のことかんがえると運動はやっぱり
重要ですよね。
太りやすい体にはしたくないですから。
頑張りましょう。

親がやめろっていいます…
医学的にいいっていってんのにー

うちは親に勧められたよ。
栄養を気にする親だから薬飲んだり偏った食事すると叱られるのに

まぁとらえかたは色々でしょうなあ

なんだ？この展開…。

>574
太りすぎた子を見るに見かねてですか

>>577
そうそう、そんな感じ。

バナナ味うまー

今日から始めました。
コーン味のスープから。
考えてみたらこれから寒くなるし、スープ多目に買えばよかったかも。
ｳﾙﾄﾗ大減量目指してるから厳しい戦いになりそうです…。
でも頑張ります。お金かかってるし。

やせ組みながらMD飲んでます。

ジム行ったりする時間がないので、
とりあえず手っ取り早く踏み台昇降してます（しかもお風呂用のイス利用）
で、20分くらい上がって下がってして汗かいたら、そのままイス持って風呂に直行。
時間があるときは半身浴。

時間的にこれくらいしか出来ないんですが、不十分でしょうか？
基礎代謝下げたくない…。

）
　　　　　　　　　　　　　（
　　　 　　　　　,,　　　　　　　　）　　　　　　）
　　　　 　　　　ﾞﾐ;;;;;,_　　　　　　　　　　　（
　　　　 　　　　　ミ;;;;;;;;､;:..,,.,,,,,
　　　　　　　　　　i;i;i;i; '',',;^′..ヽ
　　　　　　　　　　ﾞゞy､､;:..､）　　｝
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おまいら　今日も元気にボッタクられてるぅ〜？

もちろんさ！ジョニー！

イエーイ、４日で１キロ減ったしね！

筋肉減ったね！おめ！

体脂肪率も減ったよ♪

>>572
運動なしだと、痩せるというより「やつれる」感じだよね。
やせ組に出てる人見ても、殆どが老け込んじゃってる。
シワも目立つし、肌に張りがないと言うか。
コンテストってプロにヘアメイクしてもらうんでしょ？
それであれなんだから、実物は大変なことになってるかも・・・
体重落ちた喜びの方が勝るのかもしれないけど、自分は嫌だなー。
リバのことも考えると、やっぱり運動は必須だよね。

昨日、スポクラ行って２食ＭＤして下痢したら0.9kgも減った。
多分、ウンコの量だと思うと寂しい。

でも喜んでるんだろ？

>>589
「やつれてる」っていう感じよくわかります。
たしかにＭＤのみでやせた人って老け込んでしまっているかも、、、
運動はやっぱり必須ですよね。
特に私は脂肪がたっぷりついているので有酸素運動が不可欠って思ってます。
運動しないと「たるみ」がでてきて痩せてもきれいじゃないので頑張らないといけませんよね。
運動の大切さを実感してます。

アメ版マッズー！！！とりあえず２缶買ったけど
あまりのまずさとみょーな香りに続けられるのかかなーり
不安・・・
高いけどやっぱ日本版のほうがいいかも・・・
味の点で言えば１０倍マシ。

>>593
ウッ！マジですか？ちなみに何味？
買おうと思ってたんだけどなぁ・・・

味うんぬんは痩せてから言え

そんなにまずいんだ・・・

日本版にしなはれ
うまいぞ

ココア美味いね

抹茶も美味しい。

ミルクティーと、バナナ以外は好き。

ココアめちゃすき

自分はアメ版大丈夫だ。
15キロ減ったので更に4個注文した。

半年前まで二食置き換えやって、−七キロ減った。

事情あって急にやめて、半年間普通食食べてきたけど、食い過ぎてヤバいなって日がたくさんあった。

自分で完全にリバしてると思って、恐る恐る体重計に乗ったけど、一キロしか増えてなかったー！万歳！！

あと二箱残ってるから、昨日から再開してます。ちなみに、業者じゃありません。念のためＷ

ＭＤやってる皆さん、一緒に頑張りましょう！

>>603
おめでとう！
リバはすぐそこまで来ている！

二箱分食欲を押さえつければ、
その分ドカ食い衝動は蓄積し、
後で巨大な爆発が起こるよ！

>>603
頑張って有酸素運動始めれ

頑張って続けるぞーーー

半年で1kg増えたって事は、体が低燃費準備完了したって事ですね。
これからいい感じで脂肪蓄積出来そうで羨しいです。
多分前回よりMDでの減量効率が非常に悪くなるでしょうが
今後ともMDで頑張ってください。

一週間で５キロ減したぜ！
あと３５キロ…orz

一行目読んでオォッ！と思ったけど、
あと35キロかよｗ
でも、継続は力なり。ガンガレ！

>>604
自分の体験談？

皆さん、ＭＤよりいいのがあったら、乗り換えますか？

>>611
例えば？

食事制限+有酸素運動+筋トレとか。

ＭＤって二週間目から朝、夜から昼、夜に変えても大丈夫ですか？

もう最近空腹感が快感になっちゃって

昼なに食べようか悩むので

アメ版まずいとカキコした者ですが・・・
私はバニラとストロベリー買いました。
無脂肪牛乳で割るとストロベリーはまだマシです。
バニラは頂けなーい！！！
もともと甘いものがかなり苦手だからかもしれないけど。
でも頑張ってみまつ。

>>614
いいんでね？ってか一番痩せられるパターンがそれだと思うけど。
でも、朝はちゃんとしっかり食べるようにね。
ちなみに私もそのパターンです。

味は個人差があると何回言えばいいのやら
　　( ´-ω-)y‐┛~~

↑確かにそうだとは思うけど、あのミルクチィ-味をうまいと思う人いるんかな。

うまいとはおもわんけど別に平気

>>608
おお！私は一週間で４ｋｇ減。夜のみＭＤです。
でも私も後、３２ｋｇ減ｷﾎﾞﾝ・・・・・先は長いが共にｶﾞﾝｶﾞﾛｰ！

私は今６５キロ。
目指すは１７キロ減！！
自分に負けないぞ！！

607の心身ﾃﾞﾌﾞに激ﾜﾗ〜

ここはいつ来ても「●味はまずい」とか「▲で買った方が安い」とかそんなんばかりだね。

はじめてかきこみます。
みなさんの成功談を聞いて励まされました。ありがとう。

私は夜にするとお腹がすき過ぎて寝ることが出来ないのです。
みなさんはこんなことありますか？
また何かいい案がありましたらお願いします。

みんなー　今日も元気にボッタくられてるかい？

リバウンドの起爆剤！それがマ○○○ダイエット！

この合言葉で明日もがんばりましょう！

とりあえず痩せないとリバウンドもしないんだよなー

主人が始めたのですが、
朝夜ＭＤで、昼をストレスでドカ食いしているらしいのです。
注意しても、「お前にわかるか！」と怒鳴れるし・・・
モニターなので、辞めづらいです。
自分から、ＭＤしたい！っていう気持ち
どうやったら作れるんですか？

>>625
Hi!!ジョニー！今日もゴキゲンだね！

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>>627
言葉尻に｢デヴ｣ってつければいいんだよ！

｢おはよーデヴ｣
｢いただきますデヴ｣
｢おやすみデヴ｣
｢愛してるデヴ｣

目を見て言えば完璧

>>627
MDしたいって気持ちよりも旦那さんは本気で「痩せたい」って危機感あるのかな？
食べ物にすごく執着があって食べるの大好きな人にはMDむかないんじゃない？
自分自信で痩せたい気持ちがあるなら、昼ﾊﾞｶ喰いしてて妻どならないでしょ。
過度な食事制限（置き代えﾀﾞｲｴｯﾄ）ですごくストレス溜るタイプは
３食きちんと＆適度な運動の王道ダイエットがいいとおも。
ただどんなダイエット法でもいくら周りががんばっても、本人がやる気にならなくちゃね。

>>627
マジレスすると、今MD強制しても減量達成した後暴食復活なのは目に見えてます。
食事置き換えでなく、ストレスを置き換えしやすい運動系にした方が無難でしょうね。

そんなにいやなのになぜモニターになったんですか？

タダでマイクロ飲めるからに決まってるだろ

×主人が始めた
○主人に始めさせた

でしょ。旦那さんがリーマンだったら昼食っていう楽しみが無くなってストレス
が溜まるってのは分からないでもない。

日本版のマイクロ５箱終了しました
１５５ｃｍ６１キロから５５キロに減りました。
もっと痩せたいので、追加購入を考えています。

アメリカ版のに乗り換えようと思っていたのですが、
よく読んでみると、水２４０mlに溶くとあります。
日本版のは、水４００ml〜500mlで溶くんですけど、
アメリカ版の量で、カロリー170〜200だとすると、
高カロリーだし、腹にもたまらないんじゃないかと思い、
結局国産のにしました。

自分は日本版と同じ水の量にしております。

>>625
＞リバウンドの起爆剤！それがマ○○○ダイエット！
一生続ければリバウンドも少ないんじゃない。

ところで、よく知らないけどマ○○○ダイエット！ってそんなに高いの？
実売価格で１食あたりおいくら？

↑１箱１４色入りで、￥17.560（税込み）
　１食当たり￥1.254（税込み）

ＭＤ飲みながら、運動もするっていうのが成功のカギ♪

↑同意。

>>639
回答ありがとう。
ボラれているか、どうかは別にして、１食当り1254円なら
マ○○○ダイエットを１日１回にすれば、トータルでさほど
高くないと思うけど。
私の場合は昼飯に1000円は使うので、そう思ってしまう。
安い奴を使えば節約しながらダイエット可能か...考えてみようかな。
アメリカ版でしたっけ安い奴は？

↑あっ昼じゃなくて夜ね

>>616ありがとうございます〜
パターンを急に変えると効果が弱まったりするのかなと不安でした

１食当たり￥1.254？
すごい高いプロテインなんだな・・。

１，２５４円・・・
昼夜マイクロしてジムで３〜４時間の筋トレ＆有酸素運動してるけど平均して体重変化が無い。
限界なのかな・・。やっぱ３食きちんと摂ってジム通いが一番なんですかね。

ちなみに４箱購入した場合、１箱プレゼントなので、
４箱￥70.240＋１箱無料
１食分あたり￥1.003

みんな知ってるだろうけど、半年内で４箱買えば１箱無料の対象になるので
一気に買う必要なしです。

>>646
すでに平均的な体重なんじゃないんですか？
うらやましいですよ

ｶﾞﾝｶﾞﾚ！

マイクロで１５キロ痩せて、自律神経壊して入院して、その後リバった。
激しくリバって今運動でダイエット中。

お金かかりませんよ(-｡-*)ﾎﾞｿｯ

>>648
いやいや、お腹ぽっこりで背中の肉も余ってる。
私は男で身長１６７ｃｍ７２ｋｇ
うつ病の薬も飲んでいて、その中に体重増加の副作用もあるんです。だからマイクロは休止してジムで頑張ります。

自分の体調にあったダイエットの仕方が一番なんじゃないでしょうかね

昨晩普通にマイクロのＴＶＣＭ流れててちょっとびっくらしますたｗ

値段が気に入らないﾔｼは勝手に違うダイエットしてれば？
スレの趣旨と違うから書き込まんといて

ｺｺｱ味うまーい

ｺｰﾝｽｰﾌﾟうまーい！
体ぽっかぽか♥

>>654
プッｗ　血圧高いですよっ

>>657
やあジョニー！今日も来てくれたのかい！
いつも忙しいのに悪いね。また今度食事に行こうぜ！
もちろん、マイクロだ！

クリスマスキャンペーン申し込んだ人いますか？

どんなダイエットもそうだけど結果を出すのは自分次第。
ダイエット方法を選ぶのも自分だから、成果でないって嘆くのはやめよう。

>>659
ﾉ

>>661
残念！！

↑なんで？

>>662
詐欺か何かなの？

>>662
普通に買うより、絶対得やん。

詐欺の訳ないけど２９日までだっていうから。
今はアメ版やってるけど味に飽きてきたんでね。
２箱なら買っても良いかな、１０食分おまけ付くらしいし。

クリスマスキャンペーンのお知らせ今日来たー！
11月24日からになってるけど、もう申し込みできるの？？

3年くらい前にやってたんだけど、シェイカーなくしちゃった。
新規申し込みじゃなくてもくれるかな？？
久しぶりのダイエットでなんだかワクワクしておりますw

クリスマスキャンペーン来てたね！
やせ組みの特典とクリスマスの特典だと、クリスマスの方がいいよねえ？

　　　　　　　　 ／　　　　　　　　　　＼
　　　　　　　／ 　　　　　 　　　　　　　＼
　　　　　　/　 　　　　　　 |　　　　　　　 │
　　　　　 〃 　　　　　　／ （　　　　　　　│
　　　　　 〃　　　　　丿　　　(　　　　　 　　ヾ
　　　　 （ノノノ　ノ　　　　　 　＼（人人））））ゞ
　　　　　（　（ノ　／⌒＼　　 ／⌒＼ 　ヾ(( 丿
　 　 　 　（│━（ 　／　）━（ 　＼　）━ /ノ
　　　　　６│　　＼＿／ 　　＼＿／　 /９
　　　　（ノ│　　 　 ／　　│ 　　　　　/
　　 　（ノノ│　　　(○　 　○）　　　 /
　　　　　.ノ│　　　　　　　　　　　／人））＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　（ノノノ│　ｌｌ＼＿＿　 　　ノ　　 　／
　　　　　　　│　ヽ＿__／　 　ノ　　　＜　　ヨン様ダヨ！我々の国の情報が満載！韓国好きの人は見てください♪
　　　　　　　│　　　 　　 　／人））））　＼http://www.geocities.co.jp/WallStreet-Euro/1878/index.html
　　　　　 　 　＼＿___＿／

まいうー

＞リバウンドの起爆剤！それがマ○○○ダイエット！

ほんとにリバウンドするの・・・？がっかり。
高いお金出してそれは辛いなー

今まで我慢していた反動で食事の量が増えてリバウンド？
それとも何か体質が変わるの？

>>671
飲んでも運動しなければ、ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞします。
飲んだだけで痩せたいなら、重金属でも飲んでろ。
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞもしないのでｵｽｽﾒ。

>>671
ここ読め。
ttp://www.tebichi.com/tebichi/clms/07kk/clms/040229.html

ここのｽﾚで薦めてる奴は業者か、
ろくに調べもしないで鵜呑みにしてる奴だから。

>>673
読みました。たんぱく質が主なんですね。

私の場合はちょっと太った時（2.3�`程度）すぐ元に
戻すために飲みたいのですがそういうのでもリバウンドするんでしょうか
ちょっとたべすぎた日一食をマイクロとか。

アンチ派が多いみたいなので考えちゃうなあ・・・。

そんなんだったら別にマイクロなんか使わなくてもいいじゃん。

アンチに乗せられて悩むようなら最初からやらない方がいいぞ

飲む系のダイエット、かなり色々試したけど、
○ァイナル○リムは飲んでいたら体中に青あざが出来た（涙）

やっぱりマイクロダイエットが一番痩せたかな。。。

そりゃーどんなダイエットだって、その後ドカ食いすれば
必ずリバウンドはしますよ？
リバウンドを防ぐコツは、食生活その物を改善しなきゃ駄目です。
その日食べ過ぎてしまったら、次の日はあまり食べ過ぎないようにする、とか。
運動して消費するとか。

＞674
＞ちょっとたべすぎた日一食をマイクロとか

そんな感じでいいと思います。
私はマイクロダイエットで１６０センチ８０キロから５０キロに落とすことに
成功した人間です。
今でもそういったやり方で体型をキープしています。

＞６７８
３０ｋｇですか、尊敬・・。
お聞きしたいのですが、
それだけやせるのに何箱使いましたか？

>>678
をいをい　全然食生活そのものを改善するんじゃなかったっけ？ｗ

>>672
何をテキトーなコト言ってるんだお前は
アホの一つ覚えで運動　運動　運動・・
お前はパブロフの犬かってのｗ
リバを防ぐ運動・リバを加速させる運動ってもんがあるだろう
低�i食に有酸素運動、これでリバウンドまっしぐら〜！ｗ

>>671
１）人体の生命維持機能
超低�i食で半飢餓状態が続くと、人体は少ない摂取カロリーで何とかやりくり
しようと生命維持機能がはたらきます。度重なる飢饉を乗り越えてきた人類には、
そうしたDNAが組み込まれている。その状態で、超低�i食を止めたらどうなる？
脂肪の貯金がじゃんじゃんできま〜すｗ

どうせ今は生理中だしあんまり頑張っても無駄だと思ったので、
初めてココアを牛乳で溶いてみた。
すがー美味かった。でもいつもよりちょっと、いやかなり腹にたまった。
まだ食道のあたりで渋滞中。

>>672
２）マ○○○ダイエットの減量コンセプト
摂取カロリーを極端に落とし、体をエネルギー不足状態にさせて痩せる仕組み
になっています。しかし、メーカーは売りたい一心、都合悪い事は言わない。
実は重大な落とし穴が！　体がエネルギー不足の時、代替エネルギー源に
なるのは体脂肪だけではない！あなたの筋肉もどんどん削られていきます。
その結果、基礎代謝が急降下し、太り易い体の出来上がり〜ｗ
顔・胸・脚の筋肉が落ち、年寄りのようなみすぼらしい体の出来上がり〜ｗ

スープは満腹感あるし美味しくて愛用してるんですが、さすがに飽きる…。
コーンとポタージュ、何か味の一工夫のアイデアとかないでしょうか。

私は特に提供できるアイデアないんですが、外出先でスープタイプを
飲みたい時、マックとかでホットティー頼むといいかも。
ティーバック入れずに下さい、って言えばお湯とカップをゲットできます

681の言いたい事とか分からない訳じゃないけど、
身近にマイクロで減量成功した生き証人がいるのでﾅﾝﾄﾓ言えないなー。
姉だけど、リバもしなかったし弛みもこなかったよ。
ただし律儀に正規ルートで買ってたから財布は本人の倍痩せてたけどね。

>>685
その人の筋量、生活習慣、にもよるんじゃない？
飲んでｺﾞﾛｺﾞﾛしてるだけじゃﾘﾊﾞする確立高いよ。

ヤフオクで買ってる人いますか？
結構入札入ってますが相場が大体決まっているのかな。

カキコ少ないねぇ。わたしは今日からマイクロ始めますが、ここを参考にリバしないようにさっかり運動もしなくちゃな

さっかり？

>>688ｶ
ｶﾞﾝ( ﾟдﾟ)ｶﾞﾚ

マイクロ始めて２週間です。
スタートしてから３日位で７７→７５・８になったのだけどそれ以降変化なし。
運動はエレベーターを階段にしたり、筋トレ、時間があればウォーキング位。
運動量足りないですかねぇ。次回分購入を悩みます…

691
半身浴はどうでしょうか？

>>691
あまりハードな筋トレすると体重増えるよ。
でも見た目は綺麗になってるはず。
特にウエストと足首は細くなる！

初めてカキコします。
昼アメ版、夜日本版やってますが、やり始めて五日、空腹のストレスは
あんまり感じなくて-２キロ。グローバルで玉砕した経験があるので、
なるたけ運動するようにしています。
歯磨きしながらアラベスクとか、ドライヤー使う時にV字バランスとか。
意外とききます。これからも程よく頑張ります。

↑
程よくどころか、それ、運動したうちにはいんのかｗ

適度な運動って、ウォーキング一時間とかエアロビ１レッスン、くらいはした方がいいよ。
脂肪一キロ減らすには７２００kcal消費しなきゃいけないんだよ。
もちろん日々食べている分は除いて。現実はそう甘くないよ。

>>693

確かに筋ﾄﾚ（ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ方法に寄る）すると筋肉が増えるので体重増えますが
毎日吐きそうになるまで食事して、肝臓、腎臓ぶっ壊す程プロテイン飲んで、
毛細血管がﾌﾞﾁ切れて、体に斑点出来るような、きついトレしてるボディビルダーの人でも
一年に増える筋肉量なんてよくて４〜５ｷﾛ程度。

ここのｽﾚに出入りしてる香具師が、
ﾄﾚによる筋肉量増加で体重増えるのを心配するなんてありえない。
MD買える金があるならｼﾞﾑ行け。
ｼﾞﾑ行って「ﾄﾚすると筋肉増えて体重が増えるのが心配なんです」って言ってみたら？

６９４は、運動できる時間がないときでも、日常生活のなかにとりいれるってことです。
普段やることでも、意識するかしないかで大分違うとおもったので。
言葉足らずでｽﾏｿ

体重を落としたいのならＭＤでもいいかもしれないけど、脂肪を落とすなら筋トレ＆有酸素運動。
これ定説。

MDだけに頼って落とした体重を維持するのって
王道で痩せるのより、大変なんですよね・・・。
自分では運動してるつもりだっだけど、全然足りてなかったみたいで・・・。
しかも私みたいにリバっちゃうと、痩せ難くなってるし。
大枚叩いたけど、いい勉強になりました。

今はジム＆プールに通ってます。
ジムのトレーナーにMDの話したら、鼻で笑われちゃいました　＿|￣|○

体動かすのも面倒なデブには有効ですね。
多少体が軽くなったので午前中はテレビ見ながらエアロビクスやりました。

考え方変えた方がいいかも。王道ダイエットのサポートアイテムとしてＭＤは使うもの。
それから、やめた後デブだった頃並に食べちゃったﾔｼはリバウンドではなく「堕落」と
言うべきだと思う。

↑
何をテキトーなコト言ってるんだお前はｗ
王道ダイエットに失礼だろうｗ
成人病一歩手前、肥満外科に通う程のデブが飲むもんだろ　ありゃ
いろんな副作用があってもいいから、とにかく体重を減らさなきゃならんデブ
と言っても、どっかの病院がたまたまマ○○○を使ったことがある、ってだけの話

マ○○○は、プロテインの粉を女受けしそうな小袋に詰めて法外な
値段をつけて打ってるだけ（プロテインとして買えば1食20〜30円也）。
インチキ霊感商法と同じ手口、「なんだ、ホントはこんなに安い物なんだ」
って勘づかれないように、価格統制を必死でやっているんだね。

マ○○○止めた後にリバるのは、堕落でも何でもない。
ごくごく、当然の結果だよ。一時の体重減少でユーザーを喜ばせ、
後でリバらせてリピートさせる、そういう仕組みになってるんだからさ。
煽りでも何でもない、よく勉強し、よく考えてみるこったｗ

>>703
マジレスすると「値段が高いからやる気が出る」なんてほざくカスが居る限り
何言っても無駄。

あーおいしいおいしい

思い込みの激しいアンチばかり巣食っててユーザーはすっかり逃げたようだね。
２ｃｈなんてアテにならないという証明のようなスレだな

そりゃMDの成分が値段に比べりゃカスだし、仕方ないね。

>>707
やぁジョニー！今日も元気そうだネ！
あいかわらずダイエット頑張ってるかい？

ここ釣りやすくていいスレですね

>>704
「値段が高いからやる気が出る」と言ってる割に
めっちゃ料金の高いジムに通うという、考えは起きないんだろうね。

暇なひ・き・こ・も・り
働け！

祝日もしらない引きこもり乙

>>711
ひきこもりの貴方には判らないと思いますが
今日は勤労感謝の日で祝日です。

わかったわかったw

祝日でも働いている人は居るんだよ〜
しくしく

皆が休みだと思ってるひきこもり乙

　　　　　　　　　　　人
　　　　　　　　　　（;:.:.:__）
　　　　　　　　　（;;:::.:.__.;;)
　　　　　　　　（;;:_:.__ξ+;;　.）
　　　　　　 ,,.（;;;:::.:..　.:;;::;:;:;;´）.､
　 　 　　　禿禿パウダー禿禿
　　　 　禿 ○。　　　 　　 　　禿　
　　　　ﾉﾉ)　　　　　　　　　　 　从　　　　
　　　( i从〓〓　　　　　　〓〓从　　
　　从从-=・=-　　　　　 -=・=-从　　　　　
　　从从 　　　　 　 ｌ　　　　　 　从）　　　
　　（从:.|.∴ヽ 　　 V⊂'⌒^^ヽ,∴人）
　（人人|　∴!　　ｰ==（　　　　　l从人）　　まぁそういうなよ（笑）
　（人人|　∴!　　　￣　`|　＼∴|从人）　　　
　（人人|　∴!　　　　　 `､　　 ＼|从　　
.（人人人＿＿＿＿＿＿`､　　 ＼人人　　　　　　　
／　 　 ＼ヽ `ｰ--‐‐'j　 　|　 　 　 ヽ
.　　　 r‐-‐-‐/⌒ヽ-　　　 ヽ、　　　 i
ヽ､　　|_,|_,|_,h(￣.ﾉヽ　 ﾋﾞｼｯ 　　 　　|
ー-ヽノ| ｀~`".｀´ ´"⌒⌒)　|_ 　 　 /
ノ^ //人　　入＿ノ´~￣　 |　`

借りられるだけお金借りて全部使ってみな。
そこからスタートする返済の苦労であっという間に
10〜20kg簡単に減るから。

体重減らなかったけど完済してしまった私はどうなる

>>706
逃げたっていうか皆アホらしくて止めたんでしょ。
残ってるのは、youのような少数派のアホだけだかもｗ

>>720
そんな冷たいこと言うなよジョニー
悲しくなっちゃうよ

↑
釣れないのに　君も一人でよく頑張るねぇｗ

皆やめる訳ないでしょ、あはは
キャンペーン今週中に申し込むかな〜

是非お申し込み下さい！
カモは私達のかみさまですっ！！

>722
アンチが随分釣れてますよｗ

やぁジョニー！いつも巡回ごくろうさん！

マイクロダイエットを使用した事があります。
３食の内夕食はマイクロダイエット！二ヶ月で１３キロ痩せました。
最初はおもしろい位体重が減りました。でもそれに頼りすぎていたため、
目標に達した後やめた時りバンドに悩み、普通食に戻すのが大変！
一時的に何かの目標の為に短期間で痩せたいのでしたらお薦めですが、
商品を使わなくてもカロリー計算した食事でダイエットした方が維持できてます。
ちなみに私は「糖尿病のための献立」という本買って参考にして食事してます。
お金かからなくてダイエットできるし健康的でいいですよ。

マイクロダイエットを購入したのですが，
ご飯を食べないので，親が心配します。
ホントにあのドリンクだけで痩せられるのかなと思っちゃいます。
高いお金を払ったのになぁ・・・。
あと、味も粉っぽくて変な味ですよね。

マイクロで痩せた方のお話しが聞きたいです。
自信が無くなった時の対処法とか、あったら教えてください。

自信が無くなる理由が聞きたい

>728
実践者です。１年前に３か月で５�s減らしました。
リバウンドしてません。
マイクロは食事の１〜２食を置き換えるものですが、普通食は野菜を中心にバランス良く食べること。
運動を取り入れること。が原則です。また、だらだら続けないこと（時間とお金の無駄）。
終了後も正しい食生活（時間と量とバランス）と運動を続けること。
もしあなたが成長期にある学生さんでしたら、マイクロはオススメしません。
成長期の方でしたら、バランスの良い食事、間食をやめ、運動を付加するだけでも引き締まりますよ。

>>728
何をやってるんだお前はｗ
高い金払って苦痛を買ってどうするんだっての
犬や猫だってんなアホなことしないってのｗ

>>731
犬や猫と一緒にしないでくれよジョニー！

痩せました！（1ヶ月で朝・夜2回ＭＤで-5�s）でもやめたら又7�sもどってしまいました。
ピザとかビールよかケーキとか高カロリーがもともと大好きなので、
ものすごく我慢して頑張って1日2回ＭＤをしていたので、やめた瞬間太りました。
他の会社の安いのも試しましたが、味はマイクロが一番おいしかったですが、高いです。
約4箱で7万で7�s痩せるならやはり運動かなと思います。
私はマイクロ依存症になってしまい、すべて自分の努力が足りないと又ＭＤを購入するという繰り返しです。

リバウンド対策もウチの製品で！

リバったら、是非またマ○○○をリピートしてくださいっ！

効果覿面！確実に痩せますよっ！！

私はマイクロダイエットを昼・夜の２食の変わりに飲んでました。
朝食はしっかりと取ります。

成果は２ヶ月で１８キロ減！

始めた頃はおなかが空いて大変でしたが、
そのうちマイクロダイエットを飲むだけで空腹を覚えなくなりました。
体調も良好でした。

ただしこの方法だけでは筋肉が減って基礎代謝量が下がってしまうので、適度な運動も行ったほうが良いでしょう。

※人にもよるでしょうが「スープタイプ」は不味かったです。

スープまずいよね。ヤフオクで売ったよ

まぁ人生色々だ

カロリー少ないんだから痩せるのは当たり前だと思う。
私もこれで10kg痩せて、やめたら除々に12kgリバッたw
あの金と努力は一体何だったんだ…orz

今は自力で普通の食事をまんべんなく少量食べて
マイクロと同じだけ痩せたけど今の方がキープしやすい。

でも短期間に凄く痩せるし空腹感もあんまないから
一時的に痩せたい人は良いと思う。でも維持は大変。

高い金払って飢餓状態作るんだもんね。
皆マゾだよなあ。

┌────────────────────
│クソスレ取締強化期間だ。気合入れてくぞｺﾞﾙｧ。
└─v───────────────────
　 ∧∧　　　　　　　　 ／⌒＼　　　　　／＼
　（ ﾟДﾟ）n　　　　　　 /'⌒'ヽ　＼　　／／⌒＼　　　　　／＼
　/ 〈Ｖ〉_ﾉ　　　　　　（●．●）　）／　/'⌒'ヽ　＼　　／⌒＼|　　　　　／＼
　U _∧|　　 ／⌒＼　 >冊/ ／＼　　（●．●）　）／ '⌒'ヽ　＼　　 ／＼　 |
　　| || |　　/'⌒'ヽ　＼　　／＼　 |＼　>冊/　 .／　（●．●）　）.／　　　|:　|
　　U U　 （●．●）　）／／　|:|:　| ／⌒＼ ミﾐ　＼／＼ /　 .／　　　　 |: /
　　　　　　 >冊/　 .／7ミ　　|:|: //'⌒'ヽ　＼ |::|／＼　 |　 ミﾐ　＼　　　|/
　　　　　/⌒　　 ミﾐ　＼　／⌒＼●．●）／＼|　/ .|:　|／　|::|λ|
　　　　 /　　　／　|::|λ|/'⌒'ヽ　＼冊/／＼　 |_.|　／⌒＼ |::|　 ﾄ、／＼
　　　　 |√7ミ　　 |::|　 （●．●）　）／　ミﾐ |:　| .| /'⌒'ヽ　＼＿ﾉ／＼　 |
　　　　 |.／|:|　　　V＿ﾉ >冊/　 .／　／　|::|: /|／（●．●）　）／ |　　|:　|
　　　 ／|＿V　　　　　/⌒　　 ミﾐ　＼　　.|::|/. ﾄ、　>冊/　 .／　Ｎ　　 |: /
　　　　　и .i　　　　　/　　　／　|::|λ|　　V＿.ハ/⌒　　 ミﾐ　＼　　　|/
　　　　　 λﾍ、|　i　. |√7ミ　　　|::|　 ﾄ、　　　　/　　　／　|::|λ|
　　　　　　　　Ｖ＼Ｗ|.／|:|　　　　V＿.ハ　　　　|√7ミ　　 |::|　 ﾄ、

嫌いなスレだったら放置すりゃいいのに。
製品が気に入らないなら製造元に文句言えば良いのに。
ここで荒らすのはお門違いっていつ気づくんだろうね

age

リバる人ってＭＤやめた途端バカ食いしたりするのかね？
２色ＭＤしていたなら徐々に夜１色だけＭＤに切り替えて
いけばそうそうリバらないと思うんだけど・・・
人にもよるのかな？
私の場合２ヶ月で６キロ減らし、３ヶ月目から２ヶ月くらい
夜１色だけＭＤにしてその後通常食に戻したけれど、６キロ
減らした体重は４年たってもまだちゃんと維持しています。
（運動は特にしていません）

支援age

そもそも高いお金を出してMDを始める人ってのは通常よりも太ってる人
＝通常よりも食べる事が好きな人、が多いわけで…
MDで胃が小さくなったり食べ物の好みが変わったりすればいいけど、
身体も脳味噌も飢餓状態になるとリバウンドって怖いよ。
私はMDやめて半年以上、急に堅いものが食べたくなったり、お腹一杯なのに
まだ食べたくなるという所謂過食衝動に悩まされました。
食べたいという気持ちにはなったけど実際には食べなかったので
なんとかリバウンドはしないですみましたが。

もちろんMDで成功してる人もいるでしょう。
でもそれって「祖父は毎日タバコ10箱吸ってたけど108歳まで元気だった」とかの
個人例に過ぎず、タバコは身体に悪いというのと等しくMDはリバウンドしやすい
ってのは美容板では一般常識なのだと認識しといた方がいいと思います。
食べ過ぎたあとの緊急処置や王道ダイエットとの併用に使うにはいいかなと思う。
私もMDで痩せ始めその結果ダイエットには成功したので全否定する気はないです。
やっぱり運動は大事です。特に基礎代謝を上げる系が。

>>741
常日頃「一ヶ月７万以上も置き換え食に費やして
それを何ヶ月も続けるなんざ正気の沙汰じゃねえ
ﾌﾟﾛﾃｲﾝに膨大な金つぎ込むって本気かよ」
と思ってるところにリアルなユーザーがいる場所を見つ けて
悪徳商法を信じてハマってる人を見た時さながらに
お前ら正気とつっつかずにはいられない、ってとこなんかなきっと。

まあ…金額が金額だけにね…

まあアヤシゲな新興宗教にはまって「自分で納得してお金払ってるんです」
と言った所で批判する人は批判するのと同じ原理ですな。

>>746
１日２食で一ヶ月７万だろ、俺はサラリーマンで１日２食は外食だが、それぐらいは使うぞ。
エステで脂肪吸引するよりは、よっぽどマシだと思うが。
ちなみに俺はＭＤをやっていない。

うまい事言うね

>>749は>>747ね。
なんとなく、上手く>>748が入ってくれた気もするけど

>>748
全然論点が違うじゃん。

ま、詳しいことは12/11に
ﾏｲｸﾛﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾟﾗｻﾞが八重洲ｾﾝﾀｰﾋﾞﾙ1Fにｵｰﾌﾟﾝするから
そこで直接聞いてくれ。

>748
エステと美容外科の違いをわかってなさそうだなぁ
エステで脂肪吸引なんかやってないよ

私はマイクロダイエットを２ヶ月くらい続けていましたが、
まったく効果がありませんでした。途中、様子を見ながら
頑張ってましたが体重は減らないし、ただ食べたい物を
我慢しているだけのような気がしてきました。
整理不順になり、体もおかしくなったような気がして心配です。

成功なさった方はたくさんおられるみたいですが・・。
４箱買うと１箱プレゼントというのにつられて、一気に
４箱〔約７万円〕購入しました。
欲しいものがたくさんあって他のことに７万円を使っていたら
・・・と後悔してしまいました。
でも痩せたい。情けない私です。

そもそも、4箱で7万もするのに4箱で1箱プレゼントなんて出来るって事は
粗利がどれくらいあるのか想像つかないか？

>754
マイクロをやりましたが私は後悔しました・・・。
栄養のバランスは考えられて作られてはいるのだろうけれど、
食事のかわりにあれだけなら痩せるに決まってるし、
それならマイクロでなくてもだったらよいのではないかと思いました。
とっても高価だったから勇気を出して買ったのに・・・。
しかも、ドリンクを食事代わりにするとおなかはすくし、
食べた気がしないのでストレスがたまります。
痩せるためだけならば大量のサラダとかこんにゃくとか
噛むもので食べたっていう気になるものの方が値段的にもよいと思いましたよ。

>754
普段から少食の人はやせにくいですが、
●１日２回、昼夜マイクロ
●朝食はローカロリー・高蛋白、繊維質をたっぷり
●間食厳禁
●甘い飲み物厳禁
●外食厳禁
これをきちんと守れば必ずやせます。

金がなかったらマイクロの替わりにミロ飲め

>754
まず、一旦短期間で体重を落とせても、そこから１年位その体重を
維持できて初めてダイエット成功と言えます。
ですので、どちらかというとダイエット食品に頼るのではなく、
間食をやめる・適度に運動する・睡眠を十分とるなど日常生活の不摂生を改善してください。
そしてそれを日常化できるようにしてください。

>754
すでに標準体重かあるいは、
体脂肪率が２０％を切っているのであれば、
生理不順になったのは、むしろ痩せ過ぎなのかもしれません。
標準体重であっても、二の腕や太ももやウエストなど、
気になるところが満載なのが、女心ではありますが、
もし、そうであれば、適度な運動で引き締めることが肝要です。
・・・かくいう私も、それができないのが悩みの種ですが。

ひとついえるのはとにかく運動しないと脂肪は減らないですよ。

食事を減らすと筋肉がなくなります。
体重の数値だけ減らしたいならそれでもいいですが。

最近多いんですよねー、脂肪ぷよぷよの細い女・・・悲惨。

私はマイクロダイエットで1ヶ月で５キロ痩せました。
値段が高いぶん挫折するともったいないと思いつづけられました。
栄養価も高いので肌もきれいになります。今のところリバウンドもなしです。

私の場合は4ヶ月半くらいで12kg痩せました。
昼と夜の置き換えをしていましたが、
仕事で気合いを入れて頑張る時は、昼にはガッツリ食べました。
甘いモノも時々食べていたし、月に1度くらいは飲みにも行きました。
それでも毎日筋トレしたり、たくさん歩く事を心掛けてました。

お金が無くなりマイクロが買えなくなったんですが、
美容板内で参考になる情報を得たり、
毎日の食生活を改善して行ったら更に8kg痩せました。
今は153cmで48〜49kgの間をウロウロしています。

長文ｽﾏｿ、でも微妙にﾌﾞﾖﾌﾞﾖで鬱

続けば効果はあるのかも知れないけど
味がまずい!!!
人それぞれだとは思いますが
私には無理でした・・・

初めの頃は飲むだけなので頑張れますが
飲むだけというのが　飽きてきます。
私は途中で挫折しました。

私はマイクロにプラスで炒めた蒟蒻（鰹節と七味ﾀｯﾌﾟﾘ）とか、
茹でたブロッコリーとか付けてた。
確かに液体だけってきついんだよね。流動食みたいで。

結局どんなダイエットでも、最終的には
『努力』とか『根性』とか『忍耐』って事になってしまうのでは、
と思っている今日この頃。

あたりめーじゃん

はぁーい！　お前達、今日も元気にボッタくられてるかい？ｗ

>>757
何をマヌケな事言ってるんだお前はｗ
それ、断食とおんなじじゃないかｗ
人体の生理機能を舐めるんじゃないっちゅうの
甘い物への狂おしい欲求と、異常食欲の巨大爆発の準備をしてどうする！ｗ

何をアドバイスなんかやっちゃってるんだお前はｗ
テレビのコメンテーターかっての
不摂生を改善して良い習慣を日常化しろ？
それが無理な奴のためにマ○○○ってもんがあるんだろう

>769
ここ読んでて、思い切ってマイクロ＋スリムファーストで
３ヶ月頑張ってみた。
夕食はしっかり好きなものを食べたけど
間食が減った為か５キロ痩せた。

自分がこれで痩せられたから言わせてもらう。
食べるのが大好きで太っちゃってる人は
ダイエットしようと思っても
なかなか食べ物の誘惑に勝てないんだよ。
たとえ食べすぎを普通に戻す程度でも…

ぼったくられていようが何だろうが
そんな意志の弱い所をマイクロが何気にフォローしてくれる。
「これだけお金かけるんだから」と思って頑張る。
マイクロがきっかけになって痩せることが出来るなら
それでいいじゃん。
何もあなたが、マイクロダイエットしてる人を非難する権利はないよ。

ああ・・　つい釣られちゃったのねｗ

>769
あ、ごめん
最初の一行で以前から
ぼったくられてバカかよと言ってる人と同じかと思っちゃった。

>>770
>>704

私も痩せました。
高いお金を出した分失敗できないと思い、強い意志で挑戦できた気がします。
週に一度は休憩日として好きな物を食べて、
後六日は一日二食の置き換え。（間食少々）
約2ヶ月で−6�s。体脂肪は18%になりました。
今は普通食に戻していますがリバウンドはしてません。

マイクロ7箱で、定価より安く購入したものの、
約8万！毎日行っていたコンビニと食費を引いても、
高い費用を使っちゃいました。

後2�sくらい痩せようと思ってるのですが、
次は安い明治プロテインダイエットか、
ウィダーのボディデザインを使います。

>772
やたらｗ付けるのが好きないつもの粘着でしょ。
スルーしとけばいいよ。

私は、朝・昼を和食中心でおなか一杯たべて、
夜マイクロに置き換えで、1週間目は3キロ程度、
その後1週間ずつ1キロという感じで減っていきました。

間食もたまにありましたが、基本的に間食はしませんでした。
おなかが空いたと思う時間がないと人間痩せないといいます。
それでもやはり我慢ができない時もありますから、
そんな時は、豆乳を飲むと、満腹感もあって落ち着きますよ。

ここに来て成功談を畳み掛けてくるってのは、やっぱセール近いから？

私の友達も、以前やっていました。
目標体重まで、痩せれたみたいで、やめましたが、ちゃんとリバウンドしてました。
その後、その子は、男ができて、みるみるうちに痩せて綺麗になっていきました。
我慢をするダイエットは、あとで必ずリバウンドがあると思います。

>>777
やぁジョニー！キリ番ゲットおめでとう！！

耕作員さんも深夜残業お疲れ様ｗ

>>780
その被害妄想すごいね。

ぶぶっｗ　また釣られちゃったのね！

>>782
痩せなかったから悔しくて貼り付いてるデブキモイ

？？？？？？？？:？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
？勹？ス？？？？勹？ス？？？？勹？ス？？？
？？？？？？？？:？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

図星かよ

私の彼はやせました。でも空腹感なし、は嘘みたい。
マイクロの時は、おなかが空いてイライラする、とか、集中力が無くなる、とかさんざん嘆いてました。
彼はマイクロのみでは耐えられなかったので、マイクロに加え、ヨーグルト、グレープフルーツ、ゼリーを凍らせたもの、
のどれかを食べ足してましたが、それでもやせました。
リバウンドはいまのところありませんが、マイクロ以降食事内容に気を遣うようになったことが一番の効果かもしれませ

水４００ｍL＋マイクロ1袋なんだから食べた（飲んだ）瞬間は
一時的に満腹するけど、あっという間に消化されて空腹になるよ。
それでも最初はもの珍しさと痩せてく実感でモチが上がって、
空腹感さえ快感になって1ヶ月くらいは続くんだけど段々食べ物に
対する執着が我ながら怖くなった。寝ても覚めても食事のこと
ばかりがグルグルと頭を巡ってて過食症ってこういう気分なのかと
今まで別の世界のことだと思ってた扉の向こうを覗いた感じでした。
1日１食夕食置き換えでこれだから2食置き換えはオススメしません。
減量ペースは遅いだろうけど1日1食朝食置き換えあたりが精神的にも
肉体的にもいいんじゃないかな。

生理前でイライラして、生活不規則になってＭＤもまじめに取り組まず、暴飲暴食してしまった
ここ数日・・・。
昨日もやってしまい、今日恐る恐る体重計にのったら昨日より体重、体脂肪減。
嬉しいけどぜんぜん自分の体のしくみがわからん。

>>767
＞結局どんなダイエットでも、最終的には
＞『努力』とか『根性』とか『忍耐』って事になってしまうのでは、
＞と思っている今日この頃。
アホ！挫折するのがオチだぞ。
自分にあった無理の無いダイエットをヤレ。
自分に合うのがＭＤなら、お金で解決できるから、簡単でいいと思う。

一ヶ月７万と言うけど、その分食費も浮くわけだから差し引き＋３万，＋４万と言った所です。
そんな目くじら立てる金額でもないと思うけど。
安いのがいい人はプロテインとかアメリカ版でも飲んでいれば良いのだし。

問題はリバウンドですが、ＭＤを取りながら徐々に痩せれる食生活に改善していけば、いいと思う。
運動は適度でいいと思う。それより普段の自堕落な生活を見直したほうが早道。

>>789
マジレスすると、そこまで考慮できる人は置き換えなんてしない。
数少ない成功者は、そこまで考慮して置き換えする特異例だし。
MDそのものより、その二次効果で上手く行った人が多い。

そして考え無しにMDやってる人は(ry

まあやるのはいいけど、その前に何かする事あるだろって事ですな。

プロテイン飲めとか言うけど
一食分置きかえられるだけの栄養あるの？
ＭＤと同じ栄養を取れるようにするには
プロテインだけじゃなく結局
他にもなにか食べないといけないんじゃないかな。

>>790
その通りだと思うよ。ＭＤだけで痩せても元に戻るのがオチだし。
考えた上での選択がＭＤなら良いんじゃないって所だね。
私はＭＤそのものは否定派だけど、ＭＤを上手に使ってダイエットって人は否定しないよ。

>>791
自分で成分調べようとする努力も出来ない人は、置き換えなんてやんない方がいい。
プロテイン粉末って一言で言っても、すさまじい数の種類あるんだから。


これ煽りじゃなくて、本気でアドバイスね。

>>793
だよなぁ〜　ﾎｴｲなのかｶｾﾞｲﾝなのかｿｲなのか
MDに入ってるのはどれなんだろ？

そういや以前
MDにプロテイン入ってません、
って以前言ってた香具師が居てﾜﾛﾀ。

野菜とか肉とか自然の食べ物にはまだまだ未知の栄養素があると思う。
最近になって発見された栄養素だっていっぱいあるんだから。
だからMDやプロテインや人間が開発した置き換え食では重要な栄養を
取りこぼしてる可能性は結構高いんじゃないかな。
色んな食材をバランスよく食べて適度に運動するのが結局は1番
近道で確実でリバウンドがない安全な方法ではなかろうか…
太りすぎて運動ができないとか命に関わるほどの肥満とか、
金はあるけど時間なくて切羽詰ってるとかの緊急事態に
MD使うのはいいと思うけどね。

>>791
おまえと似たような奴が多いからＭＤは高値でも売れるんだろうな
だから、周りからも煽られる
そもそも食事の改善で何とかしろ（美容体重以下も食事改善で何とかなるぞ）

ttp://bwtd.com/cgi-bin/diary/view.cgi?no=2151&page=1&graph=1

こんな重症の人が一時的に落とすには有効だと思う。

また楽天でコントレックス注文すっか。
アメ版そろそろ来るかな。先月末に注文したけど発送遅れて参ったョ

MD始めてみた。
ココア味(ﾟдﾟ)ﾏｽﾞｰ
評判良さそうだったからココアには期待していたのだが。
・・・と思ったが、元々ココア飲み過ぎると
甘すぎて気持ち悪くなったっけ。
ストロベリーが今のところベストだなぁ。

MDを始めて1ヶ月経ちました。
159cm71kgでしたが、今は66kg。5キロ痩せました。
朝と夜をMDで、昼は通常食です。
スポクラには週に2〜3回、多くて4回通っています。
今は思いっきり停滞期で、66kgの状態が1週間続いています。
スープタイプは激マズだったのでジュースタイプのみで
続けています。
また1ヶ月分購入したんですが、あと10kg痩せられるかなぁ・・
このスレ見ていたらリバウンドが凄いらしいので
それも心配。今のところ苦痛に感じていないので頑張りマス。

159/71にまで成長したのに、置き換えを苦痛に感じてないのは
モチベーションがまだ高いからですね。一ヶ月ですし。
モチベーションが高いうちに「目標体重での理想的な食事」を想定して下さい。
そして実行して下さい。

こういうとMD否定者みたいなんですが、個人的には「ダイエット決断の為の起爆剤」
としてのMDは否定しません。単品置き換えよりは数倍マシですし。
ただ、死ぬまでMDを使用する気がないなら、モチが高いうちに三度の食事を過不足
無く取るシムをちゃんとした方がいいかと。

>>801
ありがとう。おっしゃること良く解ります。
そうです、今はモチが上がってるんですよ。
ただいつまで持続できるかが不安。
今までもダイエットは数え切れないほど失敗しているし・・
MDは単なるきっかけに過ぎないと言い聞かせて
日々がんばります。

○超低�i食で、脳への糖分供給をSTOPさせましょう！
　そして、脳細胞をじゃんじゃん殺していきましょう！
　眩暈、眠気、集中力、記憶力低下、性格異変・・素敵な副作用は貴方のものｗ

○1日2回置き換えて、甘いものや間食も可能な限り我慢しましょう！
　我慢するほど過食欲求のマグマが蓄積、巨大な爆発が楽しめますW

○出きるだけ長〜く長〜く超低�iダイエットを続けましょう！
　続ければ続けるほど、筋肉が削れ落ちてくれます。
　そこにマグマの爆発が起これば、体脂肪のお土産をGET！
　きわめて効率的に体脂肪率の高い体が作れますよっ！ｗ

>803
ＭＤなら低カロリーでも甘いから
脳細胞死ぬことは無いんじゃないのかな。
それに、太ってる人は、もともと糖分取りすぎ。
糖尿になることはあっても
低カロリー食くらいで脳が死ぬ人は少ないよ。

ここで頑張ってさらにモチあげないとなぁ〜
がんばんなくちゃ！

朝、昼マイクロ
夜は普通食、油物も有り・・・
こういうパターンでも痩せますか？
どうしても家族と一緒の夕食は普通に食べざるを得ないんだよねぇ

>>806
大丈夫だと思う。
私は母子2人暮らしでﾏﾏﾝが淋しがるから
最初朝昼ﾏｲｸﾛで2ｹ月8�`減。
まあ161�p72キロの大ﾃﾞﾌﾞだから
順調に減ったのもあるけど
総カロリがへるわけだから
ゆっくりでも痩せるはず。
今は朝のみﾏｲｸﾛで昼はおにぎり１個
（家から持参で小さめ）とｷﾝﾋﾟﾗ、
おみそ汁とかｵﾃﾞﾝと500カロリー位に
してます。運動と合わせてじっくり
やる予定。

やっぱり太ってるって気分的にだめになっていくね〜
全部後ろ向きになってる自分がいるよ・・・

>>803
いろいろ苦労しているんだね

>>806
自分で考えろ
ついでにＭＤから普通の食事へのシフトも考えろ
何も考えて無いとリバは確実
まぁ十分可能だと思うよ、気になるなら量を少々制限でもしたら？

↑自分で考えるにも始めての人は分からないから聞いたんじゃない？

ＭＤって、やっぱりリバウンドあるんですか？
この冬に、試してみようとおもっているのですが…

どんなダイエットにもリバウンドはあるよ

>>811
ＭＤは魔法の痩せ薬じゃないからね。
１日２食とか置き換えたら、単なる超低カロリースピードダイエットだし。
当然リバはあるでしょ。

リバウンドがある時点で、それはダイエットとはいいません。

そもそも、肥満外来に行くような香具師が使う物です。
巨ﾃﾞﾌﾞと同じ物を使ってる時点で、恥ずかしいと思（ｒｙ

>>815
巨デブであろうがプチデブであろうが
恥ずかしいことに変わりない。

>>804
よくそういうテキトーなウソを自信たっぷりに言えるもんだｗ
超低�i食、つまり糖質が極端に不足する食生活を続けると、
脳細胞がどんどん壊死していくんだって

ググって調べるくらいしたんかい？
低血糖だの脳細胞だのキーワードは沢山あるんだからさー
このドアホっ！ｗ

リバするリバするって言うけどさ、ＭＤ止めてからも
3食きっちりバランス良くとって間食ももちろん控えて、
ドカ食いしない・早食いしない等、人間として当前の食生活を
すればリバしないんじゃないの？
リバする人って、やったー痩せた！よーし油物・甘物食べられる！
って気をゆるめるからリバするのでは？

はげど！マイクロダイエットして一週間たって、自分にご褒美の
ﾁｮｺ食べたら気持悪くなった。胃がうけつけないとゆうか、
拒食病なかんじでそれはそれで恐ろしいが。

）
　　　　　　　　　　　　　（
　　　 　　　　　,,　　　　　　　　）　　　　　　）
　　　　 　　　　ﾞﾐ;;;;;,_　　　　　　　　　　　（
　　　　 　　　　　ミ;;;;;;;;､;:..,,.,,,,,
　　　　　　　　　　i;i;i;i; '',',;^′..ヽ
　　　　　　　　　　ﾞゞy､､;:..､）　　｝
　　　　　　　　　　　.¨.､,_,,､_,,r_,ノ′
　　　　 　　　　/;:;":;.:;";i; '',',;;;_~;;;′.ヽ
　　　　　　　　ﾞ{y､､;:...:,:.:.､;:..:,:.:.　._　　､｝
　　　　　　　　".¨ｰ=v ''‐ .:v､,,､_,r_,ノ′
　　　　　　　/;i;i; '',',;;;_~⌒¨;;;;;;;;ヾ.ﾐﾞ´ﾞ^′..ヽ　
　　　　　　 ﾞ{y､､;:...:,:.:.､;､;:.:,:.:.　._　　.､）　　､｝
　　　　　　　".¨ｰ=v ''‐ .:v､冫_._ .､,_,,､_,,r_,ノ′
　　　　　　/i;i; '',',;;;_~υ⌒¨;;;;;;;;ヾ.ﾐﾞ´ﾞ^′.ｿ.ヽ
　　　　　　ﾞ{y､､;:..ゞ.:,:.:.､;:.ﾐ.:,:.:.　._υﾟo,,'.､）　　､｝
　　　　　　ヾ,,..;::;;;::,;,::;):;:;:; .:v､冫_._ .､,_,,､_,,r_,ノ′

１週間に１度は食べよう日を作って、ﾏｲｸﾛを飲まない日を作ると楽だよ。

>814
あなた、ちょっといい加減じゃないの？
誰もマイクロ３食のみにするなんてことは言ってないのに
何の根拠で超低カロリーと言うのさ。
２食をマイクロにしたって１食はバランスのいい食事を取っていれば
超低カロリーになるわけないじゃん。

>814、ごめん
>>817にあてたレスでした。

マイクロを買うかとっても迷っている。５５�`の人間が１ヶ月で４０�`台になることは可能か？

やる気次第でしょうな。

マイクロって気に入らなかったときの返品制度とかある？

>>818
＞リバするリバするって言うけどさ、ＭＤ止めてからも
＞3食きっちりバランス良くとって間食ももちろん控えて、
＞ドカ食いしない・早食いしない等、人間として当前の食生活を
＞すればリバしないんじゃないの？
それが出来ればＭＤやら無いと思う。

>>814
じゃあなんつーの？？

>>828
太りやすい体質に改善
ＭＤでダイエット蟻地獄

>>827
いやだからさ、それが出来ればＭＤ要らないのは言わずもがな。
出来ないからダイエット食品に頼るんでしょ？
それでダイエット成功した暁には、デブってた頃の食生活を改めて、
やっと手に入れた体型を維持するように日々心がければ
リバウンドしないんじゃないの？ってことが言いたいわけ。

レス読んでたらＭＤ止めたら絶対リバするよ！って言ってるように
思ったからさ。
でもＭＤ止めたからってリバするわけじゃないと思う。
痩せて安心して、油断するからリバするんだよね。

言い得て妙

>>830
＞でもＭＤ止めたからってリバするわけじゃないと思う。
＞痩せて安心して、油断するからリバするんだよね。
基本的にそう思う。（基礎代謝云々はおいて置く）

でもねＭＤに行き着く多くの奴は、リバ必至

>>832
根拠教えてよ。

ＭＤに限らずどんなダイエットしてもリバする人はするし、
しない人だっているはずでしょ？
どんな方法を取るにせよ痩せた後がダイエットの本番だと思うんだよね。

決め付けたい奴がいるんだよ、自分がリバしたから。
または、リバすると信じてやまない人。

　　　　　　 ,;r''"~￣^'ヽ,
　　　　　 ./　　　　　　 ;ヽ　　　＜お前らのためにチャーハン作るよ！！
　　　　　 l　　＿,,,,,,,,＿,;;;;i
　　　　　 l l''|~___;;､_y__ lﾐ;l　　　　　フゥハハハーハァー
　　　　　 ﾞl;| | `'",;_,i`'"|;i |
　　　　 ,r''i ヽ, '~rーj`c=/
　　 ,／　 ヽ　 ヽ`ｰ"/::　`ヽ
　 /　　　　 ﾞヽ　 ￣､:::::　　ﾞl,
　|;/"⌒ヽ,　　＼　　ヽ:　　 _l_ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　･ﾟ･ ｡･
　l l　　　　ヽr ヽ |　_⊂////;`） 　　　　　　　　　　　　　　　　　　･ﾟ･ ｡･ﾟ･ ･
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>>833
＞ＭＤに限らずどんなダイエットしてもリバする人はするし、
＞しない人だっているはずでしょ？
当たり前だろ

＞どんな方法を取るにせよ痩せた後がダイエットの本番だと思うんだよね。
ちょっと違うな。
方法自体はどんな物でも良いと思う。人それぞれだからな。
理想はダイエット中＝ダイエット終了後にすること。
つまり、無理なく食事、運動を改善すること。
ＭＤをやりつつ徐々に改善できればベストだよ。

ただ、リセットダイエット、炭水化物抜きのような短期で急激なダイエットは
リバしやすい。後のこと考えていないから。
ＭＤをやっている大半の人の書き込みを見ると、そんな感じに見える。
「痩せてから考えればいいや」ってな感じな。

根拠としては、あとの事を考えない、もしくは後になってから考えるような、
短絡的なダイエットは失敗が多い。
なぜ、太ったかを理解し原因を突き止め改善が出来ないので、同じ過ちをする。
ソースはググれ（いくらでもある）

>>834
たまにはＭＤの味、値段、成功談、失敗談、批評、だけでなく。
ＭＤを有効に活用する意見をﾏﾀｰﾘと語れ。
だからリバ必至とかボッタクリとか妙なＡＡで煽られるんだよ。

>>833 >>834
ＭＤやる前のダイエット方法って何やった？結果は？
もし失敗してるなら、ＭＤやった所で同じ結果だよ。
やり方が変わっただけで、根本がわかってない。

>>812
それはキミのやり方が悪いから。

またジョニーの偽者か
ジョニーを出せ！

>>834
おまえが決め付けしてねーか

>>839
お前だろ

>>811
おまえ次第>>801>>836よめ

>>840
おまえもな

>>842
あなたもね♥

ちゃんとうんどうしる！基本は
食べたｶﾛﾘｰ〈基礎代謝＋そのひの運動量ｶﾛﾘｰ
です。

ＭＤやりながら、しっかり運動もする。
例えば、スポーツジムに通うとか、ウォーキングするとか。
で、食事の面でもバランス、カロリーに気をつける。
目標体重になっても、運動、食事に気をつけたらそれほどリバはないんじゃないかな。
結局のところ、ＭＤ後は王道か？？

ぶっ　ぶっ　ぶっ　何をマヂになっちゃってるんだお前達はｗ
えーーとアンチは放置するんぢゃなかったっけ？
放置するなら徹底放置する！　マグマを爆発させちゃダ〜メよっｗ

痩せぬ巨デブの皮算用

>>845
何をテキトーなコト言ってるんだお前はｗ
運動がダイエットに効果的なのは、それなりの食事量を摂る事が前提だっての
最悪なのが、超低�iダイエットと長時間の有酸素系運動の併用
体を動かすためのガソリンとして、筋肉がぢゃんぢゃん溶けていきまーすｗ
基礎代謝がぢゃんぢゃん落ちていきまーす。
1日1200kcalしか食べなくても、太る体になっちゃうかもっｗ

三度の食事はMD
運動後はプロテインでエネルギー補給。
普段は普通に自製するカルニチンとかもMDだけじゃフォローしきれないかもしれない
視力低下にアントシアニンも取った方がいいかもしれない。
間接の軋みに備えて、コラーゲンなんかも必要かも。
エネルギー活性低下の為、コエンザイムなんかも心配だ。

ま、上に挙げたのはいい加減な要素ばかりなんだけどさ、三度の食事をまともにしておけば
こんな補給の悩みは無いんだろうね。
MDやめれとは言わないが、せめて夕食程度、週に一日ぐらいは置き換え無し日とか作っておけば？

ていうか、バカの一つ覚えの単語を披露してみたかっただけでしたｗ

>>848
お前も十分にテキトーだけどねｗ

ＭＤってのみやすいね♪

>>848
ＭＤ朝晩やってて、昼は普通食、白ご飯（お茶碗一杯）とおかず
（特に低カロリーを意識せず肉や揚げ物や野菜や汁物も）食べて、
スポーツクラブへは週に3、4回通って、有酸素運動（主にウォーキング）と
自分に合わせた筋トレを2時間程度しています。これを続けて1ヶ月。
体調はすこぶる順調ですが？
低血圧気味だったけど通常値に上がっているし、
お肌もカサカサで粉ふくくらいだったのに、今はしっとりしてる。
あと半身浴もして、冷え性も去年ほど感じなくなった。
先日、山登りに出かけたんだけど、登っている最中はきつかったけど
次の日は筋肉痛まったくなく、疲れも残らなかった。

これって筋肉落ちて基礎体力落ちてる、なんてことになってるようには
思えないんだけど・・。

>>853
マジレスすると、体調と基礎代謝低下はあまり関係ない。
体調がすこぶる良くても、じわじわと基礎代謝は低下していると思うよ。
その食生活とその運動量では、いずれ相当リバウンドし易い体になる。
筋肉を落とさないようにするには、食事をしっかり摂って、
筋肉痛がバリバリ残るような筋トレをしなきゃ。

>>851
どの辺がテキトーなのか何も言えないその姿、哀愁を誘ってるよｗ

>>854
>体調と基礎代謝低下はあまり関係ない。
横レスですが・・・関係ありますよ。
それこそググれば山のようにソースが出てきます。

ここほんとに入れ食いでいいですね

>>854
筋トレはトレーナーさんが考えたメニューをこなしているので
バリバリな筋トレはしません。ってゆうか、アスリートではないんだから
無理な筋トレをしても意味がないと言われた。

何が何でも基礎代謝落ちていると、リバウンドすると
決めつけるんですね・・

■低血糖とは
　血液中のブドウ糖が極端に低い状況を言う。
■発生する原因
　食事を抜き、さらに運動する様なダイエットをするとなりやすい。
　（食事で十分な糖質を得られていないのに、運動でブドウ糖を消費する為）
■低血糖になると・・
　53mg/dL まで下がると、発汗、手足のふるえ、集中力低下、眠気、動悸、不安感、
　吐きけという具体的な症状が出てきます。これらは血糖値の下がり過ぎでひき起
　こされる自律神経の症状で、血糖値低下に対してからだが発する警告信号なのです。

東北厚生年金病院名誉院長　後藤由夫先生　
http://www.dm-net.co.jp/seminar/teikketo/teikketo.htm#CHAP2

さらに、この警告信号が出る範囲を越え、
48mg/dL 以下にまで血糖値が下がると、集中力の低下、取り乱す（医学用語では
錯乱といいます）、脱力、眠気、めまい、疲労感、ろれつが回らない、物が二重
に見える、などが起きてきます。これらは中枢神経の症状で、ブドウ糖の欠乏
により脳細胞が正常に活動しなくなりつつあることを示すものです。この状態
になっても糖分をとらないでいると、さらに進行して意識障害が起こり、自分が
どこにいて何をしているのかがわからなくなり（指南力の低下）、患者さん本人
ではどうすることもできなくなります。さらに進むと低血糖昏睡に陥り、最悪の
ケースではそのまま死に至ります。なお、低血糖の症状としては、空腹感、霧視
（霧の中にいるように見える状態）、頭痛などの、自律神経症状とも中枢神経
症状ともいえないような症状もあらわれます。

久留米大学名誉教授、白石共立病院名誉院長　野中共平先生
http://www.dm-net.co.jp/seminar/teikketo/teikketo.htm#CHAP2

>>858
あのー、、アスリートでなくとも、常識なんですけどそれｗ
筋トレやる奴ならね
どうせ女だからって舐められてんだね。
ゲロ吐きそうになるまで追い込まないと、筋肉つかないよ。

>>861
>ゲロ吐きそうになるまで追い込まないと、筋肉つかないよ。

そういうトレーニングは
目的がダイエットとかシェイプアップとかから
違ってきてると思う。
そういう体を目指す人はやればいいけど
目標は人それぞれだ。

>>862
その通り
マッチョになりたいわけじゃない

>>859
MD＝食事を抜いている　ことになるの?

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アメ版４缶目です。
体重は57→51に落ちました（1年前まで49でした）
仕事が繁忙期で、あまり運動はできないのですが
朝・夜置き換えです。
味の甘さに、最初はビビリましたが
痩せるとやはり嬉しいです！
今、値下げ競争（大体￥2800位）が増えて来たので
日本版が高くて無理〜と言う人にお勧めです。
バニラ＞チョコ＞ストロベリーが私のおいしい順番です。

>>861
ちゃんと知識あるうえで語っているとは思えんな。
ビルダーめざしとるんか？ｗ

>>848
私は朝、夜ＭＤ派。
昼は普通食。で、スポーツジムに通って有酸素運動をしています。
週に２〜４回。
基礎代謝、筋肉量、体脂肪率もはかれる体重計をＭＤ前から使って測定し、ＭＤをはじめて
２ヶ月たちますが、基礎代謝、筋肉量が共にＭＤ前より上がり、体脂肪率が減りました。
この場合はどう説明されます？

あんたの勝ち（ー,_ー）

862 863　867
そうやって無知だから、何時までたっても駄目なんだろうねｗ
つまらない意地を張らず、素直になって正しい知識つけようよ。
筋肉を落とさない為ようには、筋肉痛が出るくらい追い込まなきゃ意味無いよ。
カロリーを制限してる状態で筋肉を維持するのは至難の技であって、
必死にトレをやって、やっと維持できるかな？ってレベル。
マッチョどころじゃないｗ

スポ板等の専門スレでそんな発言したら、笑われますよ。

マイクロ飲むような香具師にレベルを期待しても(ry

>>868
業者ですか？ｗ
それならまず、証拠を見せてね。
あと、市販の体脂肪計の数値なんてあまり当てにならないのは知ってるよね？

>>870=872
お疲れさま
キミが言ってるようなリバの可能性や
ダイエットの基本的な知識は
美容板でさんざ語られてることばかりなので
皆じゅうぶん分かってるんだよ
分かった上でやってるの
「MDってどうよ？」って趣旨スレならまだしも
実行しちゃってる人たちに対して
今更な知識を書き連ねても意味ないよ
逆にナゼそんなに皆にMD止めさせたいの？
ただのいい人？それともMDに恨みでもあるの？
たぶん無駄な徒労に終わるから
早めに消えちゃったほうがいいよ

皆じゅうぶん分かってるんだよ

同感

ｗ

議論はいいから、とりあえず、
成功、失敗、その他諸々の体験談ﾖﾛ。

私は60kg、155cmで昼、夜MD始めて１週間。
不規則になりがちな生活をなんとか必死でサイクルつくって、
週２回プールで３時間ずつ泳ぐ。
朝起きたときに体重計に乗りに行く。
今のところマイナス2kg。
ついでだから気になっていた猫背も一緒に治そうと思って
背筋を鍛えてます。
がぶがぶ水を飲んでいるからむくむかと思ったが
却って顔まわりもすっきりしている。
ダイエットの起爆剤としては確かにMDはいいね。
このモチベーションがいつまで継続するかがポイントだと思う。

ところで質問なのだが、
MD前にもジムに通っていて
有酸素運動をする際に１時間前にヴァームゼリーを飲み
運動中に５００ｍｌヴァームを飲んでいたのだけど
ＭＤはスポーツドリンクなどはやめた方がいいって書いてあったよね？
ちょっと悩みつつも、ヴァームは手放せず。
体重落ちてるからいいのかな？
有酸素運動してる人、何飲んで運動してる？

私は普通にヴァーム飲んで運動してますよーー

>>873
おっしゃる通り

さらに同意

最近アメ版買ったんですけど、これってどれくらい持ちますか？
分かる方いますか？

あと、商品自体の賞味期限。
入れ物のどこ見ても日付が無いんですけど、表示ってされてないんでしょうか？

>>877
ぶっぶっぶっ　何を言ってるだお前はｗ
そんなもん信じてアホだなぁ、って、カラスの勝手でしょ〜♪
運動中の糖分補給ってメチャ大事だろっての
ダイエットの為にもね
って、カラスの勝手でしょ〜♪ｗ

いい加減な知識身に付けてもしゃあない
↓こういうちったぁマシなスレでも読んで勉強汁！

★★有酸素運動★★
http://natto.2ch.net/diet/kako/965/965026838.html

882 屁こくなや！
老人臭入ってるべw

>>858
無理なウエイトトレーニングは危険ですが
効果の無いトレーニングしても意味ないし、会費が勿体無いので
トレーナーの方によく話しを聞いた方がいいかもしれません。

筋肉強化、筋持久力、筋肥大
それぞれトレ方法が違います。
自分の最大筋力の把握、レップ数、セット数。
筋トレは奥が深いです。

ｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟを売りにしてる女性客の多いｼﾞﾑでは、客が離れるのを防ぐ為に
効果の無い、低負荷のトレばっかりさせてるｼﾞﾑがあるのも事実です。

>877
スポーツドリンクだめなんてどこに書いてあるの？
自分も運動前にヴァームパウダー溶かして飲んでますよ。
運動中はウーロン茶かアミノ酸のペットボトルだけど。

ヴァームは運動続くからいいよね。

スポーツドリンクのカロリーどれ位あるか知ってて飲んでる？

ダイエットするくらいならカロリー表示くらい見てるんじゃねーの？
オレはミネラルウォーターだ。

>>887
　VAAMパウダーだと42kcal/袋。
　ダイエットスペシャルなら27kcal/袋。
　漏れは、運動前にVAAM飲んで、運動中はミネラルウォータ飲んでる。

スポーツドリンクとＶＡＡＭは別のものでしょ。
ＶＡＡＭはともかく市販のスポーツドリンク系は思っているより
カロリー高いから最低でも２倍に薄めて飲んだほういいよ。

そんなの人の勝手じゃｗ

確かに人の勝手だな。
アドバイスに頷くのも首振るのも。

ま、成分よく見るこったな。

>>883
無知と思ってるのはお前だけ。
全てが余計なお世話。
消えろ。ｼｯｼｯ

883のｽﾚ ｲｲ!
凄い参考になるっす。ありがとう！

>870
でもさぁ、スパスパだったかあるあるだったか忘れたけど
脂肪燃焼させるには激しい筋トレは駄目だって言ってたよ。
うっすら汗ばむ程度が一番燃えるってさ。

両方やるのが一番(・∀・)ｲｲ!!んでは？
確かに有酸素だけでは筋肉の維持すら難しいし
筋トレだけでは脂肪燃焼効率は落ちる。

一番効率いいのは
アップ→筋トレ→有酸素のコンボらしい。

このスレ管理栄養士とかいる？
私管理栄養士なんだけどお酒すきだから呑んだ次の日はMDなんだけど。
ダイエット目的じゃなくて体系維持程度には便利だと思うよ。
ただ糖分は気になる
病院でも肥満の人に処方するけど結局みんなリバしちゃうんだよね。。

スパスパとか、あるあるを信じてる奴って未だ居るんだ・・・。

>>870
何を言ってるんだお前は
んなもん駄目に決まってるだろう
有酸素と無酸素（筋トレ）はまったく別の運動、目的もまったく別だろっての
有酸素は、直接体脂肪を落とし、全身の代謝を活性化させる運動
無酸素は、筋肉量を増やす運動（燃費の悪い体になるから、間接的に体脂肪減効果あり）
時間のない人は有酸素と無酸素を一緒にやるが、本来は別々にやるもんだっての

脂肪が落ちる時、筋肉もどうしたって落ちる。
低�iダイエットも有酸素運動も、度が過ぎると筋肉がぢゃんぢゃん落ちる。
だから適度のカロリー制限・適度な有酸素・そして筋トレが大事なんだろっての

ダイエット中はマジ追い込み寸前までやんないと筋肉落ちますよ。
何しろエネルギーが絶対的に足りないんですから。
食事制限やってりゃまず増えない。維持がせいいっぱい。
実際筋肉付けつつダイエットなんて、余程元が虚弱な人じゃないと相当困難。

>>899
有酸素と無酸素、同じ流れでやった方が効果的という意見も最近ﾁﾗﾎﾗと。
その辺りはほんと人によって考え方違うんで、あんま断定しない方がいい。

付け加えると筋肉1kg辺りの消費カロリーだって、実はあまり良く分かってないです。
10kcal程度と言う人もいれば、100Kcalなんてえげつない事言う人もいる。
MDな人は女性が多いでしょうから、筋トレは基礎代謝うｐという長期的な目的でなく
体の引き締めを目論んで行ってみては？
有酸素だけでは、体の引き締め効果は殆どありません。脂肪が減って引き締まった様に見えるだけです。
まあそれが重要なんですがｗ
ただ筋トレも同時進行でやれば、有酸素だけでｶﾞﾝｶﾞｯﾃﾙ人より確実に引き締まりが早くなります。

服のサイズが気になる女性の場合、基礎代謝云々よりも体のサイズ向上を目指して筋トレやって
みてくださいませ。

へぇ〜〜〜
へぇ〜〜〜
有酸素運動だけじゃ引き締まりはないんだーー
勉強になりますた。

>>903
メリハリの無い、ﾏﾗｿﾝﾗﾝﾅｰみたいになるしね。
まあ、そんな心配するほど有酸素出来る人が、MDなんかに頼ったりはしないと思うが・・・。

なるほど。
そういえば前に基礎代謝量は
身体の表面積に影響する
という話を聞いたことがあります。
痩せと基礎代謝の低下は
避けられない部分も
あるということですね。
ジレンマですね。
>>903
同感です。
たしかに有酸素だけだと
ボディラインの崩れとか
たるみは予防できないかも
しれないですもんね。
私も勉強になりますた。

>905
>身体の表面積に影響する
痩せても皮膚はそう簡単に縮まないから
表面積は変わらんでしょ。
痩せてタルタルの人、何人か知ってる。

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>907
しおりｱﾘ

たとえば10kg減量した人に聞くけど、今10kgのｳｴｲﾄ持って生活出来ます？
出来ないと思うけど出来たとすればそれ自体が筋ﾄﾚみたいなもんでしょ。
要するに今はその分だけ消費ｴﾈﾙｷﾞｰ（=ｶﾛﾘｰ）が減ってるって事。
ﾀﾞｲｴｯﾄ方法に関わらず体重減≒代謝量減って事でしょ。

筋肉を増やしたいんじゃなくて脂肪を減らしたいわけなんですが・・

>>910
おまいは此処までのスレの流れ&内容すら分からない
わからんちんのどっちみちんなのか？

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>>901
何を言ってるんだお前は
サイズ向上目指して筋トレしてくださいませ〜〜だってｗ
女受け狙ってキザなイントラ君気取りかい？ｗ
筋トレ・有酸素を同じ流れでやって、
両方の効果が共に高まるなんて事はないっての
キザになるにはも少し修行しとかんとね？坊主ｗ

ｗ

883さんがリンク張ってくれたスレを読んで愕然とした。
私はジムへ行くと、
エアロバイク20分→ストレッチ→筋トレ→ウォーキング40分→ストレッチ
これで終了。そして速攻サウナへ入っていました。

これがすべて間違いだったとは・・！
ウォーキング後に筋トレ、運動後のサウナは厳禁。
すごく勉強になりますた。ありがとう。

ﾌｧﾋﾞｮるとｗが連続するのはどこの板も一緒なのか・・・

前スレの９１です。
マイクロ１〜２食置き替え（一日に３食キチンと取れない日がアルから）で72キロ台から60キロを割りました。
２ヶ月でマイナス12kgマイクロ6箱仕様です。
スカートが号数減りました。うれしいです。
あと今月頭から寝る前にストレッチしていたら、
両手のひらが前屈で床につくようになりました。それも嬉しいです。

お酒は・・・ビールは控えてます。主に焼酎。あとワイン。
暴飲暴食をさけてゆっくり食事をとるようになりました。

>>917様
私にとって神のような存在だ。

私も号数は減った。ってか、太る前に戻りつつある。
太って着れなくなった服が何着もあって、慎重低いのに、11号着るようになってたのが、
9号がすっかり入るようになった。
とにかく、お腹や背中の肉が取れたのは実感できる。腕や足は実感しにくいけど、
今まで吐いてたジーパンが、ウエスとはもちろん、桃の部分も余裕が出てきた。
顔も痩せたけど、人から、疲れてるように見えるよーって言われてちょっとショック…。
1ヶ月ちょいくらいで5箱目、体重５７ｋｇ→５２ｋｇと、ローペースかもしれませんが、
クリスマスキャンペーンで思い切ってr8箱申し込んだので、プラス3箱もらえるので、計11箱、
ゆっくり使ってベスト体重をキープするようにしたいです。

私も目標体重になるよう頑張ります。

＞お腹や背中の肉が取れたのは実感できる

（筋)肉が取れたんだよね、脂肪じゃなくて。

>>921
またその話か。

　　　　　　　　　　　人
　　　　　　　　　　（;:.:.:__）
　　　　　　　　　（;;:::.:.__.;;)
　　　　　　　　（;;:_:.__ξ+;;　.）
　　　　　　 ,,.（;;;:::.:..　.:;;::;:;:;;´）.､
　 　 　　　禿禿パウダー禿禿
　　　 　禿 ○。　　　 　　 　　禿　
　　　　ﾉﾉ)　　　　　　　　　　 　从　　　　
　　　( i从〓〓　　　　　　〓〓从　　
　　从从-=・=-　　　　　 -=・=-从　　　　　
　　从从 　　　　 　 ｌ　　　　　 　从）　　　
　　（从:.|.∴ヽ 　　 V⊂'⌒^^ヽ,∴人）
　（人人|　∴!　　ｰ==（　　　　　l从人）　　まぁそういうなよ（笑）
　（人人|　∴!　　　￣　`|　＼∴|从人）　　　
　（人人|　∴!　　　　　 `､　　 ＼|从　　
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ヽ､　　|_,|_,|_,h(￣.ﾉヽ　 ﾋﾞｼｯ 　　 　　|
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>>921
ウエストマイナス8センチ減なので、筋肉だろうと脂肪だろうとどっちでもいい。
サイズの減りの割りに体重落ちてないんで、脂肪だろーと思うけどさ。

>>921
お前けっこうしつこいね

>>924
>ウエストマイナス8センチ減なので、筋肉だろうと脂肪だろうとどっちでもいい。
禿同。たぶん男の人には分からないだろうけど
いくら筋肉でも太いままじゃ何のためのダイエットかと。。。

>>921
筋肉は必要な分だけは、確保しようとする。
だから、極端な食事制限をしないで、ダイエット前とダイエット中の
運動がほぼ同じ場合は、筋力量は余り落ちないよ。
支えていた脂肪が落ちた分は、筋力も落ちるけどね。

運動しなくても良いと言う訳でないよ。（念のため）
当然、運動もした方が早いし健康的だよ。

>>924
折角、８センチも落ちたのだから、出来る範囲で腹筋と背筋を鍛えると
、胸と腰の凸凹がハッキリするので更に良くなる。

>>921 >>927
そんな話題は王道でしろ
ここでは理解されん

>>881
気にせず飲み続けていたよー。確かに表示ないね。
買った販売店に聞くといいかも。

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>>927
通りすがりですが、参考になりましたよ

停滞期がかれこれ2週間以上続いているんですが、
みなさんはどうですか？
停滞期を乗り切るにはどうすればいいのでしょうか。

思い切ってガッツリメシを食う。
それで不安になったら、ガッツリ運動汁！

あたしも今ていたいきみたいだ。全然へらなくてへこむ。
王道では、摂取ｶﾛﾘｰはそのままで運動つづけるとよいみたいだが・・・
へんねーよ！なんでだよ！と。

↑
何を言ってるんだ
お前がアホだからにきまってるだろうｗ
停滞期いやなら停滞期来ちまう原因でも考えろってのｗ
停滞期ってなぜ起こるの？
対処法は933で正解だろう

今日からマイクロ始めました。
まずは３ｋｇ減を目標に頑張ります。

>>936
ガンがれ

3kgくらい超余裕だよ　その後で5kgぐらいすぐ戻るけどね

　　　　　　　　　　　人
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　　（从:.|.∴ヽ 　　 V⊂'⌒^^ヽ,∴人）
　（人人|　∴!　　ｰ==（　　　　　l从人）　　まぁそういうなよ（笑）
　（人人|　∴!　　　￣　`|　＼∴|从人）　　　
　（人人|　∴!　　　　　 `､　　 ＼|从　　
.（人人人＿＿＿＿＿＿`､　　 ＼人人　　　　　　　
／　 　 ＼ヽ `ｰ--‐‐'j　 　|　 　 　 ヽ
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ヽ､　　|_,|_,|_,h(￣.ﾉヽ　 ﾋﾞｼｯ 　　 　　|
ー-ヽノ| ｀~`".｀´ ´"⌒⌒)　|_ 　 　 /
ノ^ //人　　入＿ノ´~￣　 |　`

>>938
あなたは戻っちゃったんだね( ´,_ゝ｀)

>>940
あんたみたいに万年デブの方がいいかもね

）
　　　　　　　　　　　　　（
　　　 　　　　　,,　　　　　　　　）　　　　　　）
　　　　 　　　　ﾞﾐ;;;;;,_　　　　　　　　　　　（
　　　　 　　　　　ミ;;;;;;;;､;:..,,.,,,,,
　　　　　　　　　　i;i;i;i; '',',;^′..ヽ
　　　　　　　　　　ﾞゞy､､;:..､）　　｝
　　　　　　　　　　　.¨.､,_,,､_,,r_,ノ′
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　　　　　　　　".¨ｰ=v ''‐ .:v､,,､_,r_,ノ′
　　　　　　　/;i;i; '',',;;;_~⌒¨;;;;;;;;ヾ.ﾐﾞ´ﾞ^′..ヽ　
　　　　　　 ﾞ{y､､;:...:,:.:.､;､;:.:,:.:.　._　　.､）　　､｝
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　　　　　　/i;i; '',',;;;_~υ⌒¨;;;;;;;;ヾ.ﾐﾞ´ﾞ^′.ｿ.ヽ
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　　　　　　ヾ,,..;::;;;::,;,::;):;:;:; .:v､冫_._ .､,_,,､_,,r_,ノ′

ついにAA荒らしにまでおちぶれたか

　　　　　　　　　　　人
　　　　　　　　　　（;:.:.:__）
　　　　　　　　　（;;:::.:.__.;;)
　　　　　　　　（;;:_:.__ξ+;;　.）
　　　　　　 ,,.（;;;:::.:..　.:;;::;:;:;;´）.､
　 　 　　　禿禿パウダー禿禿
　　　 　禿 ○。　　　 　　 　　禿　
　　　　ﾉﾉ)　　　　　　　　　　 　从　　　　
　　　( i从〓〓　　　　　　〓〓从　　
　　从从-=・=-　　　　　 -=・=-从　　　　　
　　从从 　　　　 　 ｌ　　　　　 　从）　　　
　　（从:.|.∴ヽ 　　 V⊂'⌒^^ヽ,∴人）
　（人人|　∴!　　ｰ==（　　　　　l从人）　　まぁそういうなよ（笑）
　（人人|　∴!　　　￣　`|　＼∴|从人）　　　
　（人人|　∴!　　　　　 `､　　 ＼|从　　
.（人人人＿＿＿＿＿＿`､　　 ＼人人　　　　　　　
／　 　 ＼ヽ `ｰ--‐‐'j　 　|　 　 　 ヽ
.　　　 r‐-‐-‐/⌒ヽ-　　　 ヽ、　　　 i
ヽ､　　|_,|_,|_,h(￣.ﾉヽ　 ﾋﾞｼｯ 　　 　　|
ー-ヽノ| ｀~`".｀´ ´"⌒⌒)　|_ 　 　 /
ノ^ //人　　入＿ノ´~￣　 |　`

　　　　　／ Ｙ.＼　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 ＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　.（　.ノ.＼ ）　　　　　　　　　　　　　　　　　 ／
　　　　　|　　　　|　　　 .__ ―――― __　　　　 ／　　
　　　　　| i i　 　|　　.／／￣Y￣＼　　 ＼　＜　　いや、ここまで読んだ
　. （￣）.| i i　 　|　./　 |　● |　●　|　　　. ＼　＼　　
　　 |..レ.|ﾉﾊ＼　|　|　 .人____人____人_　　　　ヽ　 ＼
　　 |_.／|_________|　| ／ミ　　●　　彡　＼　 　|　　　 ￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　 （__________）.||　匚______|____________ .|　 　|
　　　　　 （_____）　　|　　 ＼ ／　　　 ／ .|　　./
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　　　　　　　. ＼　　 ￣＼_______________∠／
　　　　　　　　　.＼　　　└-（逝）──┘

│＼
│　＼≡(`Д´))≡=
│　　＼≡//　))≡=
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あ!釣られちゃった

　　　　　　　　　　,,..--―-､　　 　　　 /￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　 ／, -----､.ヽ, 　　　 /　　世界、釣りスレ発見！
　　　　　　　　 | 　i_,,,,_ 　__ﾞl |　　　　| 　　
　　　　　　　　 ,!､i'ﾞ-‐-: '-､|/　　　／　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　　/'') ..., '‐-‐､.j　　　　￣￣
　　　　　　　 / ,‐!::...`'''''''`ﾉ
　　　　　　_,,,l ;! ::|ヽ､二 イ
　　 , -‐'ﾞ゛　i::.. 　| .ヽ/;ヽj!`‐-､_
　　 l 　　　 ﾉ::.　.:|、 .ヽ,:ヽ|　 <゛~ヽ、
　　,:''`` ''"ﾞ.|;;:‐''ﾞ|.ヽ、 ヽ;::|　 /　 .|ﾞl
　 ,:　　　　 ヽ::il;;!　　ヽ､ヽ|　/　　 | :|
　 i　　　 oﾟ :｀;''ﾞ　　　 　ヽ| /　　　|　.|
　 i　　 ..:::::,:::'::::: .　　 　　 |ﾟ　　　 |,,;:->、
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/:::::::(　　 　 ／::::/ 　ﾁｬﾗｯﾁｬﾗｯﾁｬｰﾝ

ふぅ〜。
やっぱりｺｺｱは美味いね。

まぁがんばるべー

>>948
普通にココアだもんね。ココア好きにはたまらん。

　　 （　´３｀） ＜お茶が入ったYO〜
　　／　　　 ＼
　　|　l　　 　l　| 　　　 ..,. ., .,
　　|　|　　　 | _|｡.:_:：゜｡-.;.:゜｡:.:;。
　　ヽ ＼_　.｡'ﾟ/　　　`｡:､｀；゜:;.::.｡:.:。
　　 /＼_ﾝθｿ＼　　　 ::..゜:: ﾟ｡:.:.::.。.｡:.　
.　 /　 /`ｰ'ｰ'＼ ＼　　゜: ::..゜:: ﾟ｡:.:.:，｡:.:.
　〈 　く　　　　　/　/　::..゜:: ﾟ｡:.:.:，.:.:.:｡:.:，
.　 ＼　L　　　./　/　＿::..゜:: ﾟ｡:.:.:，.:.:，.:.:.:，
　 　　〉　）　 （　.::.旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦
　　 （_,ノ　　　 .`ー'旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦

コーヒー味マズイよね

わたしはコーヒー味しか飲めません。

今週の週間女性に、かなつ久美（OLｳﾞｨｼﾞｭｱﾙ系の人）が描いた、
中村ｳｻｷﾞのﾏｲｸﾛ体験マンガが載ってた。

ミルクティー味、激マズー

美味しい→ココア
まぁまぁ美味しい→ストロベリー、バナナ
微妙→グリーンティ、ミルクティ、ベリーミックス
マズー→コーヒー

　　　　　　,.ｨ , - ､.＿　　 　 、
.　　　 　 ,ｲ/ l/　　　 　 ￣￣｀ヽ!__
　　 　 ﾄ/ |'　{　　　　　　　 　 　 　 ｀ヽ.　　　　　　　　　　　 ,ﾍ
　 　 Ｎ│ ヽ. `　　　　 　 　 　 　 　 　 ヽ　　 　 　 　 /ヽ　/　 ∨
　　 N.ヽ.ヽ、　 　 　 　 　 　 ,　　　 　 　 }　　　　l＼/　　`′
.　　ヽヽ.＼　　　　 　 　 ,.ｨｲﾊ　　　　 　 |　　 ＿|
　　 ヾニｰ　__　_　-=_彡ｿﾉ u_＼ヽ、 　 |　　＼　　　
.　　 　 ￣ﾞr=<‐ﾓﾐ､ﾆr;＝=ｪ;ｭ＜_ゞ-=7´ヽ　　　>
.　　　　 　 l 　 ￣ﾘーh ｀ ｰ‐‐'　l‐''´冫)'./　∠__　　
　　　　　　 ﾞiｰ- ｲ'__　ヽ､..＿__ノ　　 ﾄr‐'　　　　/　　 　
　　　　　　　l　　 `＿__,.、 　 　 u　./│　　　　/＿　
.　　　　　 　 ヽ.　 }z‐r--|　　 　 ／　 ﾄ,　　　 　 　 |　 ,、
　　　　 　 　 　 >､`ｰ-- '　　.／　 ／　|ヽ　　　　　l／　ヽ　　 ,ﾍ
　　　　　　_,.／| ヽ`ｰ--‐ _´.. ‐''´ 　 ./　 ＼､　　　　　　　＼/　ヽ/
-‐ '''" ￣ /　 :| 　 ,ゝ=＜　　　　　　/　　　 |　`'''‐-　､.._
　　　　　/　　 !.／l;';';';';';';＼　　　 ./　　　　│ 　 ＿
　 　 　 _,＞ '´|l. ﾐ:ゝ､;';';_/,´＼　 ./|._ , --､　|　i´!⌒!l　 r:,＝i 　　
.　　 　 | 　 　 |:.l.　/';';';';';|=　　ヽ/:.|　.|l⌒ｌ ｌﾆ._ | ﾞｰ=':|　|. L._｣　））
　 　 　 l.　 　 |:.:.l./';';';';';';'!　 　 /:.:.| i´|.ｰ‐' | /　|　 　 |.　!　　 l
.　　　　 l.　　 |:.:.:.!';';';';';';';'|　　/:.:.:.:!.|"'|.　　 l'　 │-==:|.　!　==l　　 ,. -‐;
　　　　　l　　 |:.:.:.:l;';';';';';';';|　/:.:.:.:.:| i＝!ｰ=;: l　　 |　 　 l.　|　　 |　/ 　 //
　　 　 　 l　　|:.:.:.:.:l;';';';';';';'|/:.:.:.:.:.:.!│　l　 　 l、　:|　 　 |　}　＿|,.{::　　7　）） ﾜｷﾜｷ
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.　　　　　　 ｌ |:.:.:.:.:.:.:∨:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.! 　 /ヽ:::　`:::　　　　::::　　....::....／

セリフを入れてみよう

私もミルクティーが一番マズイ。
もとからミルクティー好きじゃないし。
あと、バナナも嫌いなんで、バナナ味もダメ。
他は好き。
まぁ、どの味にしろ、味わって飲む事はないんでいいんだけどね。

ところで、クリスマスキャンペーンで何箱か申し込んだ人いる？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／⌒ヾ⌒ヽ.
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　／　　　丿　 ..ヾ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／　　 。 人　　　　 ）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（。...。_ .ノ 。ヾ。...丿
　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　(　_　. 　.. ﾉ　　 )
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/　　　　 　 　　/
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/　ノ し　　　　/
　　　　　 　＿＿＿＿　　　　　　/　）　と　 　　/
　　　　　／∵∴∵∴＼　　　　/　　　　　　　/
　　　　/∵∴∵∴∵∴＼　　/　　　 　　　/
　　　/∵∴／／　　　＼｜ 　/　　　　　/
　　｜∵/　　 (>)　　(<) ｜ /　 　　　/
　　　(6　　　　つ　 　　　｜ /　 ..　 /
　 　　|　　　　＿＿＿ 　｜/　 　.　 /
　　　　＼　　＼＿/　／　/　　　　/
　シコ　　＼＿＿_／　　 /　　　 /
　　　　　　/　　　　 ＼　/ .　　 /
　シコ　　（　）　ﾟ　ﾟ/＼ゝ 丿.../　　ﾊｧﾊｧﾊｧﾊｧﾊｧﾊｧﾊｧﾊｧﾊｧﾊｧﾊｧﾊｧﾊｧﾊｧﾊｧﾊｧ
　　　　　　＼ ヽ､ （　 / 　⊂//
　　　　　　　 ＼　ヽ /　⊂//
　　　　　　　 （　＼つ　　/
　　　　　　　　|　 |Ｏ○ノ ＼
　　　　　　　　|　 |　　　　＼ ＼
　　　　　　　　|　 ）　　　　　|　 ）
　　　　　　　 /　/　　 　　 /　/
　　　　　　 /　/　　 　 　 ∪

>>958　はーい。キャンペーンで4箱申し込んだよ。
3年ぶりくらいのマイクロでドキドキしてるよ。
前はアップル味があって結構好きだったのになくなってｼｮﾎﾞｰﾝ。
寒い時期なのでスープタイプも入れてもらった。初体験だ。
こちらではあんまり評判のよろしくないスープだけど、どうかな？？

>>958
確かに味わわず一気に飲んでしまうね

>>960
スープ・・私はどれも激マズでした。
なんかカスみたいなのが入ってて、それが喉につまるし、
味も粉っぽくて最悪。えづいて飲むこと出来なかったから
すぐ交換してもらいました。

アップル味ってどんなんだろう。なんで今ないのかな。

コーヒー味のマイクロ飲むと、コーヒー臭の尿が出るんだけど・・・

私はマンゴー味が好きだったのに、なくなってしまった

私はキャンペーンで8箱申し込んだけど、コラーゲンの錠剤とかうれしい。
入浴剤も。ハーブチーも♪
スープは飲んだことないんだけど、1箱分だけ申し込んでみた。
カレー味のとかちょっと怖い。
ドリンクタイプのだと、味が嫌いでも一揆に飲んだろとか出来るけど、スープタイプだと
熱いし一機出来ないし、暖かい分匂いとかも強いから、嫌いだったら辛いな。

ｱﾝﾁと業者しか居なくなってしまった・・・。

・）ﾉ　ﾏﾝｾｰ派だけど。

　　　　　／ Ｙ.＼　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 ＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　.（　.ノ.＼ ）　　　　　　　　　　　　　　　　　 ／
　　　　　|　　　　|　　　 .__ ―――― __　　　　 ／　　
　　　　　| i i　 　|　　.／／￣Y￣＼　　 ＼　＜　　いや、ここまで読んだ
　. （￣）.| i i　 　|　./　 |　● |　●　|　　　. ＼　＼　　
　　 |..レ.|ﾉﾊ＼　|　|　 .人____人____人_　　　　ヽ　 ＼
　　 |_.／|_________|　| ／ミ　　●　　彡　＼　 　|　　　 ￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　 （__________）.||　匚______|____________ .|　 　|
　　　　　 （_____）　　|　　 ＼ ／　　　 ／ .|　　./
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　　　　　　　. ＼　　 ￣＼_______________∠／
　　　　　　　　　.＼　　　└-（逝）──┘

マイクロ朝昼って使い方、勿体無いかな？

>>969
人それぞれだから何とも。。。
自分に合わせて無理なくやるのがいいとｵﾓｳﾖ

ありがと

痩せてきたと同時に肉の皮が加藤大君みたいにビロ〜んってしてきたよ！！びびり入って、筋トレオタクの友達に相談してしまった。急いで修復させないとぉ。来年の夏ビキニ着るんだからぁ、だよ。

すごい腹にガスが溜まって困る。
屁なんて普段しないのに。

　　 （　´３｀） ＜お茶が入ったYO〜
　　／　　　 ＼
　　|　l　　 　l　| 　　　 ..,. ., .,
　　|　|　　　 | _|｡.:_:：゜｡-.;.:゜｡:.:;。
　　ヽ ＼_　.｡'ﾟ/　　　`｡:､｀；゜:;.::.｡:.:。
　　 /＼_ﾝθｿ＼　　　 ::..゜:: ﾟ｡:.:.::.。.｡:.　
.　 /　 /`ｰ'ｰ'＼ ＼　　゜: ::..゜:: ﾟ｡:.:.:，｡:.:.
　〈 　く　　　　　/　/　::..゜:: ﾟ｡:.:.:，.:.:.:｡:.:，
.　 ＼　L　　　./　/　＿::..゜:: ﾟ｡:.:.:，.:.:，.:.:.:，
　 　　〉　）　 （　.::.旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦
　　 （_,ノ　　　 .`ー'旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦

停滞期脱出かも。また減ってきたよぉ〜

　　　　　　　　　 　　ノ ‐─┬　　　 　　　/
　　　　　　　　　　,イ 　囗.　|　　　　　　/ ＿　丿丿
　　　　　　　　　 　 | 　　　__|　　　　―ナ′
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/　　‐'￣
　　　　　　　　　　　 　 ,‐ 　　　　　　/
　　　　　　　　　　　　ナ'￣ 　 　 　 /　　　､＿__
　 　　　/　　　　　　ノ`‐、＿
　　　　/ ＿　丿丿 　＿メ　　　　　　　|　＿/
　　―ナ′　　　　　〈＿＿ 　 　 　 　　Ｘ　/￣＼
　　　/　　‐'￣ 　 　 　 　　　　　　　　/　Ｖ　　　/
　　 / 　　　　　　＼　　　ｌ 　　　　　　レ ' `‐　ノ
　　/　　　､＿__　　Χ￣￣〉
　 　 　　　　　　　　　＼　丿　　　　　　　/
　　　　　　　　　　　　　 ＼　 　 　 　 　 / ＿
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　―ナ′＿_
　 　 　|　＿/ 　　　　　￣￣〉　 　　　/　　　,
　　　　Ｘ　/￣＼ 　 　 　　ノ 　　　　/　　＿|
　　　/　Ｖ　　　/ 　 　 　 　 　　　　/ 　く＿/`ヽ
　　　レ ' `‐　ノ　　―――'フ
　 　　　　　　　　　　　　/￣　　　　 　┼┐┬┐
　 　 　 　　　　　　　　　|　 　 　 　 　 〈　/ 　Ｖ
　 　　　　　　　　　　　　`−　　　　　　乂 　 人

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　 　 　 　 　 　　　　　　　　　　　　　　|　 く＿/`ヽ

>>972
今垂れてるとしたら、もう来年の夏はむり。いやマジで。
焦って筋トレやると、それもまたやばいよ。

年齢にもよるけど、再来年を目標にした方がいいかと。

>972
加藤大みたいなら切るしかないんじゃない？

米国製のマイクロってどうなの？安いけど

>979
てめえが自分で試せよ

うわっ性悪デブ

貧乏人なので試せません