７日間スープダイエット

>907
ブス！だろお前。

>>908
んなわかりきってること聞くなよ。
そろそろアク禁か？ほっとけ。

ごめん、不細工とブスがキスしてるところ想像しただけで吐き気した。(笑)

コテまでつけて荒らし歩いてるとかかまってちゃん
そのものだろ
反応してる奴は自演か仲間だな
一緒にきえろ

>>910
御免。私は高嶺の花をゲットしないと嫌なのよね。
今彼は，東幹彦に似てるといわれてる。ごめんねえ
貴方より頭も性格も良くて

>>911
なるほど。かまってちゃんって寂しがりやだから構うと面白い。

仲間がいたか・・・・

どうしてもかまいたい場合は本スレへ。
そこ以外でかまうと図にのりますので。

本スレって何？ｺﾜｲの？

http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1077114827/l50

ここなら構い放題2500円
やめたくなったら「晒せ」
といってください
たちまち居なくなります

東幹彦に似てる豚でしょ？(笑)
お似合いお似合い。(笑)
分かれないでね。うざいのが男女一人づつ増えるから　プッ

>>918
自分の巣に戻ってね、みんな待ってるよ！

見苦しいのでつまらない話はスルーしましょう。お願いします。
今日は2クール目の3日目で、トータル４ｋｇちょい痩せました。
1回やった人で6ｋｇ以上痩せたって人いますか？

そもそも東幹彦って誰やねん、と・・・。自演かよ

>920
腹ペコﾀﾝ
1回で6キロ以上痩せられたらすごいよねー
私は2周目終了でマイナス4キロだったよ

明日から3周目はじめまつ　あとせめて3キロ痩せたいな

３日目が終わりました。
野菜とフルーツ食べていいからといって調子に乗って食べ過ぎたようです。
野菜とフルーツもりもり食べて満足〜って思ってたけど、
夜、外出したらスナック系が食べたくなりました。でもなんとか我慢。
明日はバナナと牛乳〜。うれしいけど野菜は食べてはいけないんですよね？
ちょっと辛いかも。スープ沢山飲むか…
只今、マイナス１キロです。気長にがんばろっと。

４日目終わりました。バナナと牛乳、スープの他、
野菜も食べてしまいましたがまぁこんなもんか・・・

ここでよく「食べ過ぎた」ってレス見るけど、どれだけの量食べてるの？
好きなだけ食べていいからと言っても一応ダイエットなんだからね・・・ｗ

１〜３日目は前日に「明日はコレとコレと・・・」ってメニューを
ある程度決めてやったら、ながら食いや無駄食いしなくていいよ♪

>>925
>>3をもう一度よく嫁。

自分は二日間でお鍋いっぱいのスープを完食しましたよ。
お腹がすいた時には、他のものを食べずにスープを食べるのが
このダイエットを成功させる秘訣かもね。でも飽きちゃうんだよねえ。。。

食べすぎで悩んでいる人に一言。スープダイエットを続けていくうちに
食欲や食べる量が正常になっていくから大丈夫だよ。
少しくらい食べすぎた、規定のもの以外のものを食べちゃったなんてことに
ひどくこだわる必要はないんじゃないかな。またがんばればいいんだしね。

自分は過食でしたがスープ食べはじめてから過食癖がなくなりましたよ。
体重が落ちたことよりも、このことのほうがうれしかったです。

>>926
何をムキになってるの？スープは好きなだけ食べていいって書いてある。
いくら３日目だからって野菜やフルーツまで食べ過ぎたと思うほど
食べなくてもいいんじゃない？ってことでしょ？

>>928
926だがムキにはなってないよ。誤爆か？

食べれば食べる程、脂肪を燃焼って訳じゃなさそうだね。

>927
過食癖、私も以前より無くなってきました。いい感じです。
便秘には困ったけどね。

一週間終了しました。
結果は59.8→56.8ｷﾛ
マイナス３ｷﾛでした。。。
二日あけて二週目トライしようと思います(｀.ω.´)

>>929はかなりイラついているもよう。
やはりこの減量法は体に悪いのか。

一月でやせて問題ないのは体重５％程度が上限だろ。

情報化時代にこんな常識も知らないでムリするから
リバウンドとか起こるんだよ

食べれば食べるほど脂肪が燃焼？アフォか。(笑)

なんで926=929が叩かれてるのかなあ?
マターリしましょうよ

>934
何の業界か知らないけど、栄養とかに携わってきた方なんですよね?
他のスレで「私の業界では20年以上前から」の件を読みましたよ
食べ物が消化される時にもカロリーが消費されるのだと思っていたんだけど、
そんなに知識があるんだったらせっかくだからいろいろ教えてくださいよ
嫌味や煽りだけを書き捨ててたら空っぽだって思われるのではないでしょうか
もったいないと思います

今日はバナナとミルクの日です
ミルクの粉をバナナにまぶしてみようかな

確かに、｢食べれば食べるほど脂肪が燃焼｣ってアフォみたいなフレーズだよなぁ。

５日目です。今朝はかったら−３．８キロでした。
今日は肉とトマトの日ですが生トマト苦手なのでスープに入れてしまおうかと思っています。

ダイエット板を作ってみたのよよろしくお願いします（ペコリ）。
http://pabbs.hp.infoseek.co.jp/

現在ダイエットスレを荒しまわっている、某コテ。
彼女を完全抹消したくて、インターネットエクスプローラ
を使っている方は専用ブラウザ「ギコナビ」を導入してください。
ダウソは完全無料です。

●ギコナビ ホームページ　　　　http://gikonavi.sourceforge.jp/
●ギコナビのインストール　　　http://gikonavi.sourceforge.jp/tips/tips001001.html
●ギコナビのFAQ　　 http://www.geocities.co.jp/SiliconValley/6953/gikoNavi/gikonaviFAQ.html
●ギコナビTips　　　　http://gikonavi.sourceforge.jp/tips.html
●動作環境は？
　Windows98/98SE/Me/2000/XP/2003 and IE5.01以上です。

●ギコナビで「したらば」や「まちBBS」を読むことは出来ますか？
　ﾊﾞﾀ45で対応されました。

●NGワードファイルの使い方
メニューの[ツール]->[NGワードファイル編集]をクリックする。
そうすると、メモ帳かなにかエディターが立ち上がってくる。
そしたら、あぼ〜んしたいNGワードを各行に書いていく。
一行の中でtab区切りで複数語登録すると、その一行に
含まれる全部の語を含むレスだけあぼ〜んになります。
編集が終わったら上書き保存して、
[ツール]->[NGワード読み込み]->[再読み込み]をクリックしてください。
ﾊﾞﾀ44以降は行頭にTABを一つ入れると透明あぼ〜んになります。
透明あぼ〜んにすると書き込み番号を見ない限り
某コテが書き込んだことに気づかないくらい無視できます。

●オプション→あぼ〜んタブの各項目、詳細説明
・＆rlo;参照文字を無視する
表示するスレッド内に＆rlo;があると、それを取り除いたものを表示するようになります。
これによって、Win98+IE6+（なんか）のユーザーに特有に起きる、スレッドが真っ白に表示される不具合を回避できるはず。
・<ul>タグを<br>タグに置換する
<ul>タグがあるとスレッドの表示にスタイルシートを適応していて、paddingを設定していると表示が左にずれていく不具合が
あります。
チェックを入れると、それを回避できるようになります。
・レスポップアップ時のあぼ〜ん有効
通常、NGで見えなくなっているレスもポップアップでは表示できます。
チェックを入れると、NGのレスはポップアップでも表示されなくなります。

●板更新が出来ない
【Ｑ】メニュー[ファイル]−[板更新]すると、『ダウンロードが失敗しました[403] 』となります。
〔Ａ１〕板更新のダイアログで「２ちゃんねるボード一覧URL」の［▼］をクリックしてもう一つのURLを選択して［更新］してください。

FAQや使い方を読んでもわからない場合は
ソフトウェア板のこちらのスレまで
http://pc2.2ch.net/test/read.cgi/software/1076563480/l50
ただしローカルルールやスレのルールを守って
スレのみなさんに迷惑にならないように質問してください。

＞嫌味や煽りだけを書き捨ててたら空っぽだって思われるのではないでしょうか

とあるスレでもう懲りました。(笑)
馬鹿にいくら丁寧に教えてあげても意味はないと。(笑)
それにどう思われてもいいです、楽しければ。(笑)

自分が楽しければそれでいい、か。
ほんと自己中おばかさんですね

>>922
3週目ですか！！ｶﾞﾝｶﾞﾘますね。漏れは迷ってます。
まだまだ痩せる必要のある体ですが･･･
体重が減ると嬉しいのでまたやり始めてしまうかもしれません。

本日バナナの日。
スキムミルクあんまり好きじゃないって人いますか？
漏れは粉のスキムミルクをお湯でといてそこにインスタントコーヒーを少しいれてます。
ｶﾌｪｵｰﾚみたいでおいしいですよ！

>>943

私もカフェオーれもどきで過ごしてます
2クール目の最終日だけど体重の減りはイマイチでした。体脂肪が減ってきたので多分もう一回すると思います。
それにしても米を食べれる喜びは一入ですね

今日で三日目だったんですが、挫折してしまいました・・・
明日また始めのメニぅーから再開します。
ちなみに皆さん何キロ減が目標ですか？
私は５キロ減目標です

>>945　私も５キロ目標です。まあもとが多いのでふつうの人の３キロくらい。

挫折というとどのレベルですか？
私は過去の苦い経験の数々ｗから、とりあえず完璧でなくても７日間やることを
優先しています。
今日は肉とトマトの日だったんですが、週末でもあり
朝スープ、夜スープだけにして夜はダンナと共にしゃぶしゃぶにしました。ただしほとんど野菜で
肉は規定の量以下でした。さすがに野菜スープは飽きてきて、具はあまり食べませんでした。

スープがまずすぎて挫折したわぁ
今日肉食ったうまうま

身長165cmで元は60kg近かったのですが48kg近くまで半年で減量経験アリです。
最初、54kgくらいまではすぐに落ちたのですが
52kgからがほとんど落ちず、
このスープに近いもの（味噌味で肉や玄米も少量入る）
を毎日作って食べていました。

最近また戻り始めて53kg近くなったので
このメニューのスープ（アレンジで千切り大根を加えてみてます）を
作ってやってみてますが
久々にやるとかなりお腹がグルグルいいますね・・・

元のベストが60kgなので今の体重でもかなり維持が厳しいのだけど
果たしてここっからどのくらい減るのか…
とりあえず結果が出たらまた報告してみたいと思います。

>>948ｻﾝ
そこまで頑張れるなんてすごい！
見習って頑張ります！

>>946ｻﾝ
昼から外食し、おやつも夕飯も食べてしまいました。。。
一日目のメニューから再開しようと思います。

一月でやせて問題ないのは体重５％程度が上限だろ。
急激にやせると簡単にもとのデブに戻りやすい体質になる。

こんな常識も知らないでムリするから
リバウンドとか起こるんだよ

生理不順で骨はガタガタ
みるからに不健康な女になりたい人には
超おすすめ

次ｽﾚの季節ですね、
ｽﾚ立て可能な方は早めにお願いしたいです。
私のホストはダメでした。

スープだけっていうのは効率が悪いことが分からないのかしら？(笑)

ヒント与えてあげたよ。よく考えな。(笑)

６日目です。今朝て゛−４．２キロです。今日は肉と野菜の日なので
気が楽。頑張ります。

新しいのたててみました

７日間スープダイエット 2

初めてたてたので、おかしかたらごめんなさい・・

>955　
乙。でもちゃんと新スレ誘導までしないと。

７日間スープダイエット 2
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1077508439/l50

２日目が終了ですが、体重の変化はナシ。
でもお腹が野菜でパンパンになってるから物理的に重くなってるのかも。
時間がたてば減ってくるかな？

空腹感や他のものを食べたいって感覚はほとんどありません。
今までかなりガマンするダイエットが多かったので
比較的楽かも。
いくら食べてもいいのでお腹はいっぱいですが
野菜ばかりなので消化が大変なのか、かなりお腹が張ったカンジです。
これは、消化するだけでもかなりエネルギー使いそう・・・

痩せてからは今までのダイエットではどんなに厳しくしても
月に２kgが限界だったので、１週間で１kg痩せるのを目標にします。
４月までに再び４０kg代になれたらいいな・・・