22だと私よりおばさんだぁ。
あたかわ、世界狭すぎ。
こんな大人にはなりたくないな〜♪
936 :
あたしってかわいい!!:04/03/03 17:14
次スレは立てなくていいから。
過食嘔吐しなくいいから。
年のいった人が多いって分かったから、言っても意味ないって思った。
あたしみたいなオツムが子供な人間には、あんたたちにはかなわないから。
あたしって柔軟な発想が出来ないからね。(笑)
あたしって口臭クサ〜♪
937 :
あたしってかわいい!! :04/03/03 17:15
次スレは立てなくていいから。
過食嘔吐しなくいいから。
年のいった人が多いって分かったから、言っても意味ないって思った。
あたしみたいなオツムが子供な人間には、あんたたちにはかなわないから。
あたしって柔軟な発想が出来ないからね。(笑)
あたしってケツクサ〜♪
938 :
あたしってかわいい!!:04/03/03 17:30
次スレは立てなくていいから。
過食嘔吐しなくいいから。
年のいった人が多いって分かったから、言っても意味ないって思った。
あたしみたいなオツムが子供な人間には、あんたたちにはかなわないから。
あたしって柔軟な発想が出来ないからね。(笑)
あたしって胡散クサ〜♪
晒しスレのラップうけた。発狂したのかと思った。
951 :あたしってかわいい!! ◆F6bPCHSL9s :04/03/02 21:27
一体何度言わせるつもりだ 左から右素通りか?オイ正気か?
考えろ少しは 脳みその幼児化 心は氷か?
頻繁に自演 話しになんねえ 消えろ!
クソボケは寝てろ一万年 火の元確認
941 :
スリムななし(仮)さん:04/03/03 19:47
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄○ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
O 。
, ─ヽ
________ /,/\ヾ\ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
|__|__|__|_ __((´∀`\ )< というお話だったのサ
|_|__|__|__ /ノへゝ/''' )ヽ \_________
||__| | | \´-`) / 丿/
|_|_| 从.从从 | \__ ̄ ̄⊂|丿/
|__|| 从人人从. | /\__/::::::|||
|_|_|///ヽヾ\ / ::::::::::::ゝ/||
────────(~〜ヽ::::::::::::|/ = 完 =
942 :
スリムななし(仮)さん:04/03/03 20:36
a
943 :
スリムななし(仮)さん:04/03/03 20:57
あたかわ探しの旅に出ます・・・
。。。。(( T_T)トボトボ
>>943 ガンバッテネ!!(o^-^)尸~''☆ミ☆ミ
945 :
スリムななし(仮)さん:04/03/03 22:51
:あたしってかわいい!! ◆F6bPCHSL9s :04/03/02 19:01
次スレは立てなくていいから。
過食嘔吐しなくいいから。
年のいった人が多いって分かったから、言っても意味ないって思った。
年を重ねると柔軟な発想が出来なくなるからね。(笑)
まあ、地道にやってリバッテください。(笑)
加齢臭クサ〜♪
オマエガ一番臭いんだがな。
946 :
スリムななし(仮)さん:04/03/03 22:54
今日も調子良さげぇー
947 :
スリムななし(仮)さん:04/03/04 05:49
あたブス、どうやら今度は相手を年増だと決め付ける作戦のようです。ププ。
こいつが美容板からいなくなるのも、そろそろかな。
もう煽りにも力が無いし、というか、みんな慣れてきてるし
煽ってるというわりには煽られている感じしないし。
煽られてるときって「なんだとっ、このくそ女ッ!」とか思うのに
私が見ているスレでの奴のレスは「はぁ・・そうなんですか・・・」としか思えないものばかり。
煽れてないジャン。(笑)
漏れも慣れた というかむしろしばらく見続けたいw
951 :
スリムななし(仮)さん:04/03/04 09:12
私も嘔吐してるんだけど、全部吐いてるの??
よくさ、飢餓状態になると太るって言うじゃん?
20kg痩せたんだけど、7`戻った…どうしたら痩せる?
あたかわさんのレス追う気力がないので教えて下さい。
>>951 痩せるために吐くのはやめたほうがいいよ。
あたかわはおやつたべる日だけ吐いてるんだと。
>>952さん
私もものすごく食べた時しか吐きません。他は普通に食べてます。
確かに良くないですね。やってることはあたかわさんと変わんないです。
う〜ん…やっぱ王道で痩せないとだめですね
>>953 それ以外ないね それが一番近道だよ
7キロも戻ったってことは食欲コントロールできてないんじゃない?
食欲を正常に戻すのが先決だね
出来てないです…
そうですね。昼夜逆転してます。
昔は食べ物みんな吐いて、筋トレを100回ずつやったりしてました。
あのころの気力はどこ行ったんだろう。彼氏の為っていうのもあったんですけど。
私はまずストレス解消したほうがいいみたいです…
>>955 じゃまず3食食べることからはじめて。時間決めてね。
おきる時間きまってないなら起きてご飯食べて5、6時間ごとにご飯の時間にする。
食事は主食とお肉や魚のたんぱく質はかならずつけて。
これで続けたら満腹感も正常に戻ってくるから。
がんばv
ありがとう、こんなに優しい人はじめてかも…
今163の58です。やっぱり徐々に夏までに48くらいになりたいです。
月に2キロ位ずつ頑張ります。
本当にありがとうです。うれしい
>>957 ファイトォ*:.。..。.:*・゚(n‘∀‘)η゚・*:.。..。.:*!!!☆
応援してるよv
ありがとう、ようし絶対痩せてやる!!
んで、彼氏とキャミ着て海いくぞ!!
またたまにここに来ていいですか?
>>959 うん がんばって
またきてねv(・_・)
961 :
スリムななし(仮)さん:04/03/04 11:41
ちょっと前、802みたいな感じで華って人に粘着してHP閉鎖させたな〜
むかついたから(笑)
太ってるのが悩みって何よ(笑)何がぽちゃクローバーだ(笑)
962 :
あたしってかわいい!! ◆siMfKqrSuc :04/03/04 14:05
あげ
963 :
あたしってかわいい!! ◆siMfKqrSuc :04/03/04 14:05
あげ
??
もぉ〜(笑)
ウホッ
967 :
スリムななし(仮)さん:04/03/04 20:38
968 :
スリムななし(仮)さん:04/03/04 21:52
エアロバイクのスレで恥晒してましたよこのあたかわとかいう馬鹿(プ
晒しアゲ♪
118 :116 :04/02/19 18:00
>>117 バランスエクサのように上体が安定しないものだと高回転は難しいかも
しれないけど通常のバイクタイプは慣れれば比較的簡単に100回転
は出来るようになるよ。ちなみに当方アルインコのAF-6000です。
最近はドラマを見ながら漕いでるんだけど負荷を最小にしてドラマやってる
間は100回転+α、CM中は120〜150まで上げて漕いでます。
119 :あたしってかわいい!! ◆6o.dmfopWc :04/02/19 18:07
回転数が多ければ多いってもんじゃないし。(笑)
120 :スリムななし(仮)さん :04/02/19 18:22
多ければ多いですよ(笑)
121 :スリムななし(仮)さん :04/02/19 18:25
そうだな、多ければ多いな(爆笑)
122 :スリムななし(仮)さん :04/02/19 21:38
そうそう、多ければ多いよね(笑)
123 :スリムななし(仮)さん :04/02/19 23:13
おまいら、多ければ多いに反応しすぎだぞ(笑)
おまいらもしつけーな(w
ワラタけど(w
age
吐くと顔は醜くなってくばかりだね・・・せつねー
予想出来なかたのが飽和脂肪酸のバターを出してくるとは・・魚好き?
どんな油にも必須脂肪酸が多少なりとも含まれているんだろうて
とりあえずオリーブオイルが一価不飽和脂肪酸で
必須脂肪酸の代表例ぢゃないって琴は理解すたでしょ
一般人が求めるのは厚生省のソースでしょ
酸化しやすくともオリーブオイルよりは必須脂肪酸が残るでしょw加熱すても
味の好みならば生姜ない・・なんでえごま油は透明なビンなんだ・・
理想的な割合については結論出たとすても後世覆されることもあるからw
地球が丸いも今や常識だが当時はDQN説www
みなさんこんにちわ。
今日は早起きして、魚中心に和食を食べました。
んで、サイクリングを30分しました。
寒いので早めに切り上げて、部屋で踏み台昇降やります。
974 :
スリムななし(仮)さん:04/03/07 19:09
あたかわにはここしかないのか・・・
975 :
スリムななし(仮)さん:04/03/08 00:27
過食嘔吐しても痩せないんだけど…
977 :
スリムななし(仮)さん:04/03/08 00:34
978 :
スリムななし(仮)さん:04/03/08 01:28
週末カショってます。甘い菓子だけ異常に食いたい。
嘔吐は確実に電解質のバランスが狂います。
下剤、飲酒、不眠、疲労など続いてませんか。
心臓に負担が来てるのに運動までしてたら…
低カリウムで不整脈等、危険状態に…
甘い物が好きなら血中の中性脂肪も高いはず。
ドロドロ血液を送り出せない弱い心臓。
やがて様々な病気を引き起こすでしょう。
語る方も他の方に与える影響を考慮しましょう
自慢する減量法でなく自殺に近い破壊行為です。
2kg痩せました。毎日3食きちんと食べてます。
運動もしっかりしてます。お通じも毎日あります。
ちょっと生活を変えただけでこんなに違うなんて・・・
でもたまに食べ過ぎたら吐いてしまいます・・・
私は甘いものが嫌いなんです。でも
>>979さんの言う通りですね。
>>980 良かったね。長く続けてれば嘔吐に頼る必要もなくなると思うよ。ぶり返すこともたまにあるだろうけど。
あとダイエットに関してはなかなか計画通りに減らないものだから気長にやること。健康第一。
夏までに10キロはきついから5キロ前後を目安にすればいいと思う。
自分もあと10キロ減らすつもりだから一緒にがんばろうネ
>>952さん、ありがとうございます。心強いです。
なかなか上手く減らないですね。でも負けません!
早く痩せたいって気ばかり焦ってしまいます。
今から自転車漕いできます。
>>982 偉いね。でも焦って無理しすぎないようにね。反動がくるから。
暖かくなってきたし自分もがんばるv