□◆□◆豆乳ってどうよ part5◆□◆□

胸が大きくなる!!お肌に(･∀･)ｲｲ!!と近年地味に流行ってる予感。
そんな豆乳についてﾏﾀｰﾘと語らいましょう。

　　　　 ∧_∧　　∫　　　　　
　　　　 (*ﾟーﾟ)　∬　ﾄｳﾆｭｳﾄﾞｳｿﾞ
　　　　ﾉ　　つc□
　　～（_,, U

前スレ他の情報は、>>2-10のあたり

2 ：スリムななし(仮)さん：03/08/17 10:53

■■過去スレ■■
□◆□◆豆乳ってどうよ□◆□◆
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1034929032/
□◆□◆豆乳ってどうよ part2◆□◆□
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1040907435/
□◆□◆豆乳ってどうよ part3◆□◆□
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1048722819/
□◆□◆豆乳ってどうよ part4◆□◆□
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1056130037/

■■関連リンク■■
■各商品のイソフラボン量など栄養成分一覧
http://home7.highway.ne.jp/fumika/tounyu/
■豆乳部
http://www.d2.dion.ne.jp/~yuujiro/
■日本豆乳協会
http://www.h2.dion.ne.jp/~tounyu/
■大豆にも悪いニュースがある
http://www.purnama.gr.jp/holistic/news/kenko/kurashi/kurashi23.html
■豆乳ファン集まれ！！その3　（食べ物板）
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/food/1035816459/
■★大変！豆乳がたくさんあります★　（料理板）
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1012094445/

3 ：スリムななし(仮)さん：03/08/17 10:53

■■イソフラボン摂取時の注意■■
■摂取量の目安
1日40mg位。（あまり多すぎると～5g、10gだと～、副作用の危険も）
（'01/11に放送された「発掘！あるある大辞典」では、100mg摂ると良いとのこと）
■控えたほうが良い時期
・妊娠中（エストロゲン＝女性ホルモンの分泌が盛んなため）
・生理中（出血量が増えたり、生理が長びいたり、生理痛がひどくなることもあるので、
その場合は生理が始まってから４日間位控えた方が良い）
健康的な20才位までの人過剰分泌（過剰摂取）にならないように要注意。
■効果的な摂取方法
イソフラボンを経口投与で取りこんだ場合、通常12時間くらい効果が持続するので、
1日2回・12時間毎に摂取するのが効果的。

4 ：スリムななし(仮)さん：03/08/17 10:53

■■FAQ■■
Q:胸は大きくなりますか？
A:大きくなった・ハリが出た、との報告が多数あります。
しかし、全く変わらない人もいますし、飲むのを止めたら元に戻ったケースも。

Q:無調整が飲みにくいんですが・・
A:コーヒーや紅茶にミルク替わりに入れると、飲みやすくなります。
また、料理に使うと美味しく召し上がれます(鍋・スープ・デザート etc)

Q:自分で作ることは出来ませんか？
A:豆乳メーカーが市販されています。ミキサーでも作れますが、やや面倒です。

Q:飲み始めてから太った気が・・
A:カロリーオーバーに注意しましょう。調整は脂質・糖分も多いので控えめに。
豆乳・豆乳 200ml 92kcal 脂質4.0g 糖質6.2g
豆乳・調製豆乳 200ml 128kcal 脂質7.2g 糖質9.6g

Q:豆乳を飲むとニキビが発生します。
A:本来ニキビ改善が期待できる食品ですが、稀に逆効果となる人がいます。
アレルギーが原因の可能性があります。

Q:男性が飲んでも平気ですか？
A:エストロゲンよりも穏やかな作用なので、さほど心配はいらないと思われますが、
　女性体形になる・身長の伸びが抑制されるのではないか、等の懸念があります。

Q:禿に効きますか？
A:不明です。幸運を祈ります。

5 ：スリムななし(仮)さん：03/08/17 10:54

6 名前：スリムななし(仮)さん[] 投稿日：03/03/27 17:10
１さんお疲れさま～
■各商品のイソフラボン量など栄養成分一覧・・・
の中になかった商品で、私が飲んだ豆乳です。
見づらいかもしれませんが参考までに。

めいらく　　イソフラボン大豆丸ごと飲料２００ｍｌ　イソフラボン１００ｍｇ

マルサン　　豆乳飲料抹茶２００ｍｌ　イソフラボン２９ｍｇ
　　　　　　豆乳飲料麦芽コーヒー２００ｍｌ　イソフラボン不明
　　　　　　調整豆乳２００ｍｌ　イソフラボン５０ｍｇ
　　　　　　有機豆乳無調整２００ｍｌ　イソフラボン５７ｍｇ
　　　　　　まめぴよココア味　１２５ｍｌ　イソフラボン無表示

生協　　　　日本の大豆調整豆乳　　１L　イソフラボン不明

京都ﾀﾝﾊﾟｸ　京の豆乳（にがり付）　３００ｍｌ　イソフラボン５７ｍｇ

大山豆腐　　濃厚豆乳（にがり付）２５０ｍｌ×２　イソフラボン無表示

タイシ　　　国産豆乳（にがり付）５００ｍｌ　イソフラボン３７５ｍｇ

おかべや　　自然が一番!!無添加純豆乳１００　２００ｍｌ　イソフラボン無表示

鈴乃家　ダイエットファーム　豆乳　１８０ｍｌイソフラボン３５ｍｇ

6 ：スリムななし(仮)さん：03/08/17 10:57

しまった>>1の一番上に改行入れるの忘れた（汗
一行開けると見栄えが良いのに・・・。

7 ：スリムななし(仮)さん：03/08/17 11:05

＞1さんおつです。
最近イイ無調整に出会えない…

8 ：スリムななし(仮)さん：03/08/17 15:52

豆乳飲んでからなにやら体臭が目立つようになった気がする
生理になって飲むの中断したらめっきり体臭がなくなった
私だけ？？！

9 ：スリムななし(仮)さん：03/08/17 16:03

屁がくさい

10 ：スリムななし(仮)さん：03/08/17 16:52

乙です！

そう、屁が臭い…。腐ったカレーみたいな匂い。
鍋に入ったカレーの残りをちょっとふた開けて3日ぐらい放置しとけば匂いがわかる。

11 ：スリムななし(仮)さん：03/08/17 18:01

乙～！
匂いには豆乳にココアを混ぜるといいよ～。

12 ：スリムななし(仮)さん：03/08/17 18:07

屁が臭いなんて当たり前でしょ。

13 ：スリムななし(仮)さん：03/08/17 18:10

>>9
おならが臭いのは腸内細菌に悪玉菌が多くなっているから。
ミルミルやミルミルＥ、ビフィールなどの発酵乳で腸内細菌を改善すると良くなるよ

14 ：スリムななし(仮)さん：03/08/17 18:26

善玉菌は、同じ善玉菌を一ヶ月食べ続けないと活きてこない。
同じヨーグルトを毎日食べないといけないのだ。

と現在売っているTarzanに書いてあったよ。

15 ：スリムななし(仮)さん：03/08/17 22:36

乙！

16 ：スリムななし(仮)さん：03/08/17 22:43

>>1ﾀｿ乙可憐♪
めいらくの無調整6本買占め･･･溜めますた。
買えなかった人、ｺﾞﾒｿ。

17 ：スリムななし(仮)さん：03/08/18 01:53

豆乳風呂ってどう？
ちょっと臭いが気になるけど・・・。

18 ：スリムななし(仮)さん：03/08/18 10:55

■各商品のイソフラボン量など栄養成分一覧
http://home7.highway.ne.jp/fumika/tounyu/

ここに載っている「紀文成分無調整豆乳」について、
現物を飲みながらここを見ていたのですが、
情報が古いようです。

現在販売されているものは
中国産ではなく、北海道丸大豆使用とのこと。
栄養価も全体的に高くなっています。
ちなみに、200ml中のイソフラボンは99mg。
味もなかなかです。

私は近くのスーパーで3本198円で購入しています。

19 ：スリムななし(仮)さん：03/08/18 11:50

当方、放屁は増えましたが、ニホヒは感じられませぬ。
自分のだから分からないだけかと思ったけど
以前は明らかに自分で自分のが臭かったのに、最近は出るだけ。

鼻が臭いになれすぎて感じなくなった、とかだったら鬱

20 ：スリムななし(仮)さん：03/08/18 14:19

豆乳飲み始めて初めての生理。

血の塊が少ない！生理痛もあまりない！量も減った？
こりゃイイコトだらけですわ。

21 ：スリムななし(仮)さん：03/08/18 15:37

このスレ見て豆乳飲み始めて３日目・・・
屁がくせえ・・・。･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡なんだよこのかほり！

22 ：スリムななし(仮)さん：03/08/18 16:54

にほひが気になる人は、芽株も毎日取るべし!

23 ：スリムななし(仮)さん：03/08/18 18:30

そうそう、めかぶ食べるようになったら、屁どころか
大の匂いまで薄くなった気がします。
おすすめです。

24 ：スリムななし（仮）さん：03/08/18 19:02

マルサンの調整豆乳が一番うまい気がする

25 ：スリムななし(仮)さん：03/08/18 20:11

ＣＭで見たんだけど六本木ヒルズで人気の豆乳ってなに？
ウィダーインゼリーみたいな容器に入ってた

26 ：スリムななし(仮)さん：03/08/19 04:01

>>25
見た見た！
何となく、見た目美味しそう。
六本木ヒルズでしか売ってないのかな？

27 ：スリムななし(仮)さん：03/08/19 11:53

豆乳ローション作るのめんどいなぁ～

28 ：スリムななし(仮)さん：03/08/19 11:58

茂蔵で売っている豆乳飲んだことある人いますか？
うちの地元に茂蔵の豆腐販売店があって、かなり買うか迷っています。
でも豆乳のくせに袋入りなんだよね…。

豆腐屋さんの豆乳と、スーパーなどで売っている無調整豆乳は
栄養成分やイソフラボン量を考えるとどちらが優秀ですか？
おいしければなお良しだけど。

教えてｸｿでｽﾏｿ★

29 ：スリムななし(仮)さん：03/08/19 13:09

>>28
豆腐屋さんの豆乳は店によって違うので、
きちんと成分表記しているものでないと何とも言えないでしょうねぇ。
それに、パックでない物は長持ちしないのが難点。

値段や栄養成分を考慮すると、
紀文かめいらくの無調整豆乳なら
どちらも大差はなく、優秀ではないでしょうか。
個人的には紀文の味が好きです。

30 ：スリムななし(仮)さん：03/08/19 13:24

生協オリジナルの調整豆乳、美味しかったです。
甘めで、飲みやすいので、ヘビーユーザーじゃない人にオススメかも。

31 ：おさかなくわえた名無しさん：03/08/19 13:30

＞２８
成分的には紀文がいい。紀文の５００ｍｌがあればいいのに。

32 ：スリムななし(仮)さん：03/08/19 16:03

>>18
今日初めて紀文の無調整のやつ飲んだらすごく
おいしかったのですが、これって１？のやつは無いんですかね？
２００mlパックのやつだと高くついてしまって…

33 ：スリムななし(仮)さん：03/08/19 16:42

無調整豆乳ににがり入れるっていうのを見て試してみたら
まんま豆腐の味がする・・・

たまににがりがコップのそこにたまってて嫌な味がするけど　飲みやすくて好きです

34 ：スリムななし(仮)さん：03/08/19 16:50

>>33
自分も好き。
お豆腐味だとなんか満腹感があって、間食にしてまつ。
ちょっとお醤油垂らしてもｵｲｽｨ!

35 ：18：03/08/19 17:41

>>32　
紀文の無調整豆乳は、200ml入りしか出ていないようです。
紀文の通販で買うと税・送料込みで一本80円（まとめ買いが必要）。
私が見た中で一番安かったのは、1本68円、3本なら198円（税別）。
1本あたり税込み70円弱といったところです。

1リットル入り、ぜひ発売してもらいたいですよね～。

36 ：スリムななし(仮)さん：03/08/19 17:47

無調整ってすべて豆腐まんまの味するものじゃないの？
一回豆腐屋で無調整買って豆腐そのままの味に挫折したきり
無調整を飲んでないんだけどマルサンとかの無調整はどんな味？

37 ：スリムななし(仮)さん：03/08/19 18:40

>>36
味覚は人それぞれなので言い切れないんだけど、
マルサンの無調整は豆腐そのままの味じゃない気がする。
ほのかに炒った大豆のような香ばしい香りがするというか・・
自分にとっては一番飲みやすい無調整。

38 ：32：03/08/19 22:58

>>18
やっぱり１リットルは無いですか…。
でも通販で８０円なら割りと安いですね。情報有難うございました。

ところでバストアップを狙うなら、無調整の方が良いのか、
それとも両方摂取するべきか。
どなたかわかる方、教えて頂けないでしょうか？
（質問してばかりでごめんなさい）

39 ：スリムななし(仮)さん：03/08/19 23:07

>>37
私は煮豆の匂いだと思ったよー。水煮大豆とかそんな感じ。
めいらくの豆乳は豆腐の匂い。
めいらくのほうが旨みと甘味があるしイソフラも多いし安いから買ってる。

40 ：スリムななし(仮)さん：03/08/19 23:32

生理中はどうして豆乳をとってはいけないのですか？

41 ：スリムななし(仮)さん：03/08/19 23:35

生理5日で終わりそうだよ～！
4日目の今日、もう黒オリモノになってた。

>>40ホルモン(イソフラボン)の関係上(？)出血が長引いたりするかららしい。
ってか>>3に書いてある。

42 ：スリムななし(仮)さん：03/08/19 23:38

>>41
よく見ていなくてごめんなさい
ありがとう…
憂鬱な生理が始まった…
豆乳飲めないから乳がしぼんだ気が…

43 ：スリムななし(仮)さん：03/08/20 00:10

>>28
はい！茂蔵豆乳毎日飲んでます。今まで飲んだ中で一番濃くて美味しいです。
スゴイダイズがスゴイと感じないくらいです。
袋なので容器に入れ替えています。チョト面倒クチャイ
パッケージにイソフラボンや、大豆固形成分が記載されていません。
お店の人に聞いてみようかなと思っていつも忘れる・・・
近所の茂蔵販売店では週に一日だけ黒豆豆乳が販売されます。
それがお気に入り！

44 ：スリムななし(仮)さん：03/08/20 00:56

>>28
豆腐を作る豆乳は、おからなどにイソフラボンがかなり残っており、
豆乳飲料よりもイソフラボンは少ないとのことです。

45 ：25：03/08/20 01:05

＞26
レスがなかったから結局自分で調べたよー
http://www.kyotofu.co.jp/
どうやらココで作ってる豆乳らしい
成分表とかないから詳しいことはわからないけど
なんだかおいしそうだったー

46 ：スリムななし(仮)さん：03/08/20 10:11

生協の青汁抹茶豆乳(ﾟДﾟ )ｳﾓｫｰ

47 ：28：03/08/20 14:17

皆さん、レスありがとうございます。
参考にさせて頂きます。茂蔵は一度チャレンジしてみます。

今まで調整派だったのですが、たまたまスゴイダイズを飲んで、
無調整に目覚めました。
でも地元で無調整が買えるのが、スーパーで売っているタイシの豆乳と、
茂蔵の豆乳しかないんです…。（↑メジャーなメーカー全滅…何故）
昨日はタイシ飲みましたが、500mlでイソフラボン375mg！？

低容量ピル服用、毎日必ず納豆か豆腐を食べています。
イソフラ過剰摂取じゃないか不安な今日この頃です。

48 ：スリムななし(仮)さん：03/08/20 17:49

>>47
そうそう、私も低容量ピル服用者なんですが、豆乳好き。
妊娠中や生理中を避けろという豆乳を、
ホイホイ飲んでいても大丈夫なのか気になっている・・・。

49 ：スリムななし(仮)さん：03/08/20 20:50

また、今日のみのさんで豆乳やっていたね。
豆乳またなくなるのかな？

50 ：スリムななし(仮)さん：03/08/20 23:06

私は近くの豆腐屋さんで毎朝５００mlのペットボトル分１００円で買ってるんだけど
それを一日で飲みきるのは多いのかなぁ。>3と>5を見て心配になっちゃった。
しかも最近豆乳好きで好きで一日５００ペットじゃ物足りない…（；´∞｀)ノ

51 ：スリムななし(仮)さん：03/08/21 01:29

>>45
コンビニに売ってたから飲んでみたよ～。
"さらっとした液体豆腐"といった感じ。

52 ：スリムななし(仮)さん：03/08/21 10:19

>>49
最後のまとめしか見なかったけど、
また朝飲むといいって言ってたね？

53 ：スリムななし(仮)さん：03/08/21 10:25

チチがすごく張ってきた。
ブラ、すごくきつい。
生理にはまだ１０日ぐらいあるし。
このまま持続してくれ！チチがむばれ！

54 ：スリムななし(仮)さん：03/08/21 16:31

チチ　キトク　スグカエレ

55 ：スリムななし(仮)さん：03/08/21 16:51

>>52
人肌の温度にして飲むといいとも言ってたよ。
冷たい方が好きだけどｗ。

56 ：スリムななし(仮)さん：03/08/21 17:33

>49
うちの近くの店は品揃えが悪いからだかなんだか
豆乳は全然なかった。みのさん効果か。

57 ：スリムななし(仮)さん：03/08/21 18:26

また品切れか！みのめぇええ～！

58 ：スリムななし(仮)さん：03/08/21 19:36

>>53
高温期に乳が張るのはよくある症状の一つだよ。
生理後に萎んでしまわない事を祈る。

59 ：スリムななし(仮)さん：03/08/21 20:37

今スパスパで｢痩せるからだ＝痩せる汗をかくからだ｣を作るのに
レシチンが有効とのこと。
紹介されたのは豆腐だけど､豆乳も売れちゃうかもね。

でも、レシチンが痩せる体を作るっていうのは豆乳飲みには
ありがたい話だね。

60 ：スリムななし(仮)さん：03/08/21 20:41

大豆レシチンって湯葉が一番含有量多いんだよね

61 ：スリムななし(仮)さん：03/08/21 20:42

毎年、約１万組の日韓結婚。
それに伴なう朝鮮化した混血児。
年間、日本の新生児約１００万人のうち、
約１～２万人の新生児に
容赦の無い朝鮮人の血が流し込まれている。

また、韓国朝鮮人の帰化が年間約１万人も！

62 ：スリムななし(仮)さん：03/08/21 20:43

湯葉って豆乳で作れたっけ？

63 ：スリムななし(仮)さん：03/08/21 20:50

スパスパ見逃した…でもにがりを風呂に入れた気が。
豆腐をどう使えばいいの？優しい人おおまかに教えて
くれませんか？

64 ：スリムななし(仮)さん：03/08/21 21:00

>>62
豆乳あっためてほかっとくと薄い膜ができる。
それが湯葉。

65 ：スリムななし(仮)さん：03/08/21 21:43

>>63
おおまかで良いならスパスパのＨＰ見たほうがいいよ

66 ：スリムななし(仮)さん：03/08/22 02:03

ＤＨＣの青汁入り豆乳飲んでます。
飲みやすくておいしいので私はジュース感覚で飲めて好きなんですが
イソフラボンの量が書いてないんですよね。
でもなんとなく胸が張ってきた気がします。

67 ：ミロダ：03/08/22 02:13

豆乳は脂肪分が少なくていいね。
豆乳でプリンとかゼリー作るとおいしくていい。
牛乳よりぜんぜんいい。胸にはきかないのが難点だが。

68 ：スリムななし(仮)さん：03/08/22 02:31

さっき紀文の調整豆乳飲んでみたんだけど、ハッキリいって飲みにくい味でした。
無調整のほうが飲みやすい味なのかな？

69 ：スリムななし(仮)さん：03/08/22 02:41

豆乳（大豆たんぱく）にはリバウンドを食い止める機能もあるらしい
無理なダイエットで省エネモードに入った甲状腺機能を復活させる働きがあるらしいよ

70 ：スリムななし(仮)さん：03/08/22 05:49

>>32 >>35
紀文の無調整1Lパック、ありますよ。
めったに見かけないけど、見付けたら買い占めちゃう。
200mlの方は先週4ケースまとめて買いました。
定期購入も出来るみたいなので便利かなと思ったりして。

71 ：おさかなくわえた名無しさん：03/08/22 06:20

成分的には紀文と思っていたけど，試しにマルサンの１㍑を飲んでみたら飲み易くておいしかった。癖になりそう.　　　

72 ：スリムななし(仮)さん：03/08/22 08:29

>>68
ほんと味覚って人それぞれだからねー。
このスレ住人も調整派・無調整派まっぷたつです。

73 ：スリムななし(仮)さん：03/08/22 09:45

豆腐についてたという豆乳を飲んだ・・・かなりきつかった（しょっぱくて濃い感じ）
スゴイダイズを飲んだ・・・以外に飲めた（まんま豆腐を飲んでいるという感じ）

無調整乳にも当たり外れがあるようだね

74 ：72：03/08/22 09:49

>73
そうだね。
無調整派にも紀文の無調整が大嫌いだという人もいれば
紀文のしかダメって人もいるし、
市販のはダメでお豆腐屋さんの一筋の人もいるよね。

75 ：スリムななし(仮)さん：03/08/22 15:00

>>66
同士ﾊｹｰﾝ
確かに旨いけど、アレに慣れると次から無調整豆乳が受け付けなくなるという諸刃の剣

76 ：スリムななし(仮)さん：03/08/22 15:01

今、「スゴイダイズ」飲んでます。
濃い～～～って感じで豆腐をやや液体状にして飲んでる感じ。。(；´Д`)
いつもの紀文の豆乳がすきです。

豆乳で痩せるらしいけど私ガリだから痩せたらちょっと困るんですけど・・・・笑^-^;

77 ：スリムななし(仮)さん：03/08/22 15:06

いやいやいやいや・・・・・・釣り？

78 ：スリムななし(仮)さん：03/08/22 16:37

相模屋　おとうふやさんの生粋豆乳を初挑戦。

‥お豆腐のんでるみたいでつね（笑）

現在の脳内ランキングは
スゴイダイズ＞紀文調整＞豆腐のできる豆乳＞マルサン調整＞生粋豆乳

といったところか。

79 ：スリムななし(仮)さん：03/08/22 16:45

タイシの豆乳好きなんだけど、イソフラボン大杉

80 ：スリムななし(仮)さん：03/08/23 18:17

豆乳のコーヒー味って、何で麦芽が入ってるのかな。
入ってない方が美味しそうなんだけど。

81 ：スリムななし(仮)さん：03/08/23 18:47

むしろ私は麦芽の方が良い派

82 ：スリムななし(仮)さん：03/08/23 19:24

豆乳って飲んだ事無いんですけど牛乳嫌いな自分でも難なく飲めますか？(；´Д｀)

83 ：スリムななし(仮)さん：03/08/23 19:34

>>82
こればかりは人によるので何とも言えないぞ

84 ：スリムななし(仮)さん：03/08/23 19:37

>>82
確かに好みや体質なども関係あるので何とも言えませんが、
大豆アレルギーでないのなら、ぜひともチャレンジしてみてください。

入門としてオススメは、紀文の「豆乳飲料抹茶」などの味付きタイプ。
くれぐれも、いきなり成分無調整豆乳を飲まないように。
甘い物から慣らすと抵抗無く入れますよ。

85 ：スリムななし(仮)さん：03/08/23 19:48

豆乳毎日飲んで２年。
胸、おっきくなったけど太った。
子宮筋腫もできた。

86 ：スリムななし(仮)さん：03/08/23 19:52

スーパーで汲んで来た「アルカリイオン水」で大豆を煮て豆乳を作りました。
冷蔵庫に一晩入れておいたら、ドロンと固まってしまったのですが、
これは水質のせいなのでしょうか？
それとも途中で雑菌が混入してしまったのでしょうか？
ちなみに味は酸っぱくありません。

87 ：スリムななし(仮)さん：03/08/23 19:55

私も牛乳嫌いだけど、豆乳飲んでます。でも調整は嫌い。
最初に飲んだのがスゴイダイズだったから、無調整派。
とにかく飲んでみないことには、どれがいいかはわかんないね。
紀文の味付は飲みやすいよ。

ロイヤル紅茶＞抹茶＞麦芽コーヒー、ごま

個人的ランキングはこんな感じかな。ロイヤル紅茶はあまり見かけないけど。

88 ：スリムななし(仮)さん：03/08/23 20:18

麦芽コーヒー等の味付き豆乳でも普通の豆乳と効力は同じなのですか？

89 ：スリムななし(仮)さん：03/08/23 21:11

>>88
イソフラボンの効果を期待するのなら、無調整の方がいいです。
味付き豆乳（厳密には豆乳飲料）だと、イソフラボンは無調整の半分くらい。
味付き豆乳は糖分も多いので、たくさん飲むと確実に太ります。

90 ：スリムななし(仮)さん：03/08/23 23:24

今ファミマで紀文の調整豆乳が安い！
（全国的なのかどうかわかりませんが・・・）
安さだけでなく、豆乳自体がかなり人気らしく、いつ行っても売り切れだったりする（涙
このｽﾚを見ている人も買ってるのかもー。

91 ：スリムななし(仮)さん：03/08/23 23:30

男だけど毎朝学校行くとき豆乳飲んでるよ。

92 ：スリムななし(仮)さん：03/08/23 23:58

>>91
何か効果ありましたか。

93 ：91：03/08/24 02:02

>>92
特に無いような･･･
ニキビとか普通にできるし。

94 ：スリムななし(仮)さん：03/08/24 02:58

いつも買ってる紀文の調整１リットルが売り切れだったから
マルサンの調整買ってみた。
おや？こっちのほうが好きかも。甘過ぎず。

紀文はバニラ臭が苦手だったのかも（いつも飲んでたけど）

95 ：スリムななし(仮)さん：03/08/24 03:00

飲み始めてなんだかすね毛の生える速度が遅くなった気が・・・
でも気のせいって言われまくりｗ

96 ：スリムななし(仮)さん：03/08/24 06:59

気に(･∀･)ｼﾅｲ!!
「効果がある気がする」と思う事が一番豆乳の効果を発揮するのです！多分。

97 ：スリムななし(仮)さん：03/08/24 08:18

スレ見た感じじゃ男が飲んでもいいことなさそうだね

98 ：スリムななし(仮)さん：03/08/24 08:26

男が飲むと毛の生える速度が遅くなったり薄くなったり
（別に頭皮が薄くなるわけじゃないので）
毛深いので豆乳に望みを託して飲む事にしています。
栄養面でも豆乳っていいしね、毎日2杯ぐらい飲んでます。

99 ：スリムななし(仮)さん：03/08/24 15:43

豆乳がゆおいしいよ。
味噌味にしてる。
豆乳の味苦手な人にはいいかも。

100 ：スリムななし(仮)さん：03/08/24 19:48

無調整乳を牛乳のようなものと思うから飲みにくい。
というわけで豆腐を食べる要領でゆずぽんを混ぜてみた。
冷やっこ食ってるみたいで意外にいけた。（ただしメーカーによっては合わないかもしれない）

101 ：スリムななし(仮)さん：03/08/24 20:56

ホットコーヒーに入れるコーヒーフレッシュが切れていたので
替わりに豆乳を入れたら、琥珀色に混ざるどころか豆乳が固まって
かきたま汁みたいになった。ｷﾓｲﾖｰ

102 ：スリムななし(仮)さん：03/08/24 21:21

>>101
味はどうだった？
牛乳とブラック無糖のコーヒーを割るとおいしいから、
牛乳の代わりに豆乳でもおいしいだろうと思って
無調整豆乳でやってみたことあるんだけど、
ハッキリ言って、滅茶苦茶まずかったよ。
コーヒーも豆乳も大好きなんだけどね～。
ちなみに、その時は豆乳の方が多めでした。6対4くらい。

103 ：スリムななし(仮)さん：03/08/24 21:33

色が白くて似てるようで、牛乳は牛の母乳、
豆乳は大豆をミキサーにかけたやつからカスをとったもの、
やっぱり違うんだよね。

104 ：スリムななし(仮)さん：03/08/24 21:43

烈しくまずかったです。
コーヒー好きなんだけど、コーヒーのマズい部分だけを集めたような飲み物になった
多分、コーヒー飲めない・嫌いって人の舌は、コーヒーをこんな味に感じてるんだろうと思ったよ。

半日放置して鉛筆の芯風味になったコーヒーの方がまだ飲める。

スレ違いにつきsage

105 ：スリムななし(仮)さん：03/08/24 23:52

ココア飲むのに豆乳使ったら豆っぽい味になった。

106 ：スリムななし(仮)さん：03/08/25 15:51

>鉛筆の芯風味になったコーヒー
ﾜﾗﾀ

107 ：スリムななし(仮)さん：03/08/25 16:47

最近シリアル＋豆乳にはまってたけど
やっぱり豆乳だけをHOTにして飲むほうが美味しい。
腹持ちもいいから3時のおやつにピッタリだ。

108 ：スリムななし(仮)さん：03/08/25 16:48

豆乳首ってするとまるで別物だよね

109 ：スリムななし(仮)さん：03/08/25 18:00

>>102
6対4はちょっと豆乳が多すぎのような…。
私は3対7くらい。で、コーヒーは通常よりも濃い目にドリップしてます。

ちなみに豆乳紅茶の自分的黄金比率と紅茶の濃度はいまだに未完成。
蜂蜜いれると生臭さがマシになるからそれでごまかしてます。
使う茶葉によっても違うのかな？
いま使ってるシロニバリが切れたら他の茶葉買いに行こう。

110 ：スリムななし(仮)さん：03/08/25 18:04

既出かもしれませんが。
にがりの効用ってなんですかね？
水を飲むたび数滴いれているのですが･･･。
教えてください。お願いします。

111 ：スリムななし(仮)さん：03/08/25 18:25

>>110
にがりスレに行きなされ。

〓「にがり」で美容・ダイエット〓
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1048936258/

112 ：スリムななし(仮)さん：03/08/25 21:17

さっきスーパー行ったら、やけに豆乳が品薄だった。
またテレビでなんか放映されたの？

113 ：スリムななし(仮)さん：03/08/26 00:08

>>111　
どうもｱﾘｶﾞﾄｳございます。
失礼しました～。

114 ：スリムななし(仮)さん：03/08/26 08:18

なんか最近のび遅いねえ？
豆乳生活同様ﾏﾀｰﾘ☆

115 ：スリムななし(仮)さん：03/08/26 09:29

「口数少ないんだね」「あまりしゃべらない人だね」
いつも人にそう言われ、悩んでいませんか？
毎日憂鬱な気分。コミュニケーションに自信がない。
いっその事、自分の性格そのものを変えてしまいませんか？
驚異の抗鬱薬「プロザック」。
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116 ：スリムななし(仮)さん：03/08/26 09:47

黒豆の豆乳はクセがなくて飲みやすいしウマい。
家で作れる人、やってみ。かなりオススメ。

117 ：スリムななし(仮)さん：03/08/26 09:50

>>116
自作してるんだ、凄いねー。
納豆でも黒いのはコクもあって(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

唯一、紀文の黒豆豆乳は油臭くて気持ち悪かった。

118 ：スリムななし(仮)さん：03/08/26 09:55

＞１１７
禿同です
黒豆豆乳買って映画見に行ったら
気持ち悪くなった

119 ：スリムななし(仮)さん：03/08/26 13:08

さっき豆乳買いに行ったら、
白髪のおばあさんが麦芽コーヒーを大量に買ってました。
みのさん信者かなぁ？と思って帰宅すると、
おもいっきりテレビでまた豆乳が良いとやってました。
みのさんも「ボクも毎朝飲んでる」とか言ってました。
これ以上、品薄になると困るんだけどなー。

120 ：メイク魂ななしさん：03/08/26 23:29

小さな子宮筋腫を持っていますが、イソフラボンは、良いのですか？
逆にエストロゲンに似た働きなので駄目なのでしょうか？

121 ：スリムななし(仮)さん：03/08/27 20:27

タイシの豆乳飲んだら味が豆腐だった。
にがりがついていたので豆腐作っちゃうかも。

122 ：スリムななし(仮)さん：03/08/27 23:47

豆乳ｲｲでつね!!!信者になりまつ。
２ヵ月前から紀文の黒豆飲んでる。
10㌔ﾀﾞｲｴﾄ終了後、健康の為と思って飲んでたんだけどﾘﾊﾞしなかった!!
生理も順調だしｲｲ!!

けど
>>117
まじでつか…
漏れはすっごく飲みやすくて好きなのに…ｼｮｯｸｰ
紀文のﾌﾂｰの調整よりも黒豆がｷﾀーと思ったのになぁ…ｼｮﾎﾞ

123 ：スリムななし(仮)さん：03/08/27 23:56

>>122
人の好みなんかどうだっていいだろ

124 ：スリムななし(仮)さん：03/08/27 23:58

>>120
そういう質問ってさ、ここで聞かず医者に聞いたほうがいいよ。

125 ：sage：03/08/28 00:00

sage

126 ：スリムななし(仮)さん：03/08/28 00:50

>>121
豆腐作りｵｽｽﾒ!
ｳﾏｰいよ！

127 ：スリムななし(仮)さん：03/08/28 04:21

ジャスコのトップバリュー？独自開発の豆乳は常に198円だよ！
早速買ってきたので飲んでみます。どうだろうなぁ･･･

128 ：スリムななし(仮)さん：03/08/28 04:38

>>127
ジャスコの味がすげー薄いんだけど

129 ：スリムななし(仮)さん：03/08/28 04:59

屁～がくさい～
屁～がくさい～
ホンワカパッパ
ホンワカパッパ
屁～がくさい～
ティロリロリン
ジャッジャン♪♪

130 ：スリムななし(仮)さん：03/08/28 10:47

>>127
いつも行くジャスコだと調整豆乳しかみたことがないんだけど、
無調整もでてるの？？

131 ：スリムななし(仮)さん：03/08/28 12:04

昨日初めて無調整を飲んだけど、無調整の方が飲みやすくない？
というか、何が調整されててされてないの？どこが違うんだろう。

132 ：スリムななし(仮)さん：03/08/29 00:58

>>131
油脂や砂糖や香料を入れて口当たりよく仕上げたのが調整かな？

133 ：スリムななし(仮)さん：03/08/29 01:22

>129　そんなに臭うようになる？私は全然だけど・・。

>131　うん。無調整のほうが飲みやすいよね。すごく美味しい。

134 ：スリムななし(仮)さん：03/08/29 10:44

ポタージュに使うと美味しいからよく豆乳飲んでたけど・・・
これからは飲み過ぎないようにしなきゃな・・・
万が一サイズでも縮んだら最悪だし。

135 ：スリムななし(仮)さん：03/08/29 11:05

>>134
心配しなくても縮まないよｗ

136 ：スリムななし(仮)さん：03/08/29 14:02

あげ

137 ：スリムななし(仮)さん：03/08/29 20:51

イソブラボン≒女性ホルモンだからﾊｹﾞにもいいと思ってﾀﾞﾝﾅにも飲ませてたんだけど
違ってたのかしら・・・。
頭髪と体毛はホルモンの影響逆じゃありませんでしたっけ?
これ以上薄くなったら鬱だ。。。

138 ：スリムななし(仮)さん：03/08/29 20:58

>>137
頭の毛は女性ホルモンであってると思うYO
豆乳が効くかはわかんないけど。

139 ：スリムななし(仮)さん：03/08/29 21:00

楽天で売ってるサンユック豆乳、豆が濃くっておいしかったよ。
1㍑360円とちょっとお高いけどね・・・
私は加糖の方が好き。
無糖を飲んだときはほんとに豆腐のすりつぶしを飲んでるかとｵﾓﾀﾖ。
でも普段は紀文の調整豆乳です。
マルサン麦芽豆乳も(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ！
ふくれん九州なんちゃらは調整なのに豆腐の味もわりと濃くて豆乳鍋にいいかも。

140 ：スリムななし(仮)さん：03/08/29 21:05

テンプレにイソフラボン一日の摂取量の目安は４０mgくらいとありますが、
１パック２００ミリリットルにイソフラボンが50ｍｇ位含まれている場合、
一度に飲まずに2回にわけて飲んだほうがいいのでしょうか。
みなさんはどうされてますか？

141 ：スリムななし(仮)さん：03/08/29 21:07

こだわりの豆乳ってよさそう！！
国産豆乳100％だってー。
これは良さそうだ。。

142 ：スリムななし(仮)さん：03/08/29 22:55

>>140
イソフラボン50mgなら全く問題ないと思います。
私は無調整200mlを１日に１本飲んでいます。
イソフラボンは100mgくらい。
ぬるめの豆乳を朝起きたときに飲むと良いそうです。

ただ、豆乳はプリン体も多いので、
アルコール好きな人や尿酸値が高い人は
痛風にならないように気をつけた方がイイです。

143 ：スリムななし(仮)さん：03/08/29 23:33

>>142
レスありがとうございます。
それじゃ、一気に飲んでも大丈夫ということですね。
早速明日の朝からぬるめのものを飲むようにします。
それと、テンプレの副作用とは痛風のことだったのですね。
大変参考になりました。

144 ：スリムななし(仮)さん：03/08/30 00:10

>>138ﾀﾝありが㌧!!
そうですよね、よかったぁ～。
と思いきや、プリン体が多いとはっ！
ﾀﾞﾝﾅは今年の検診で尿酸値がやや高めと出たので
気をつけながら飲ませたいと思います。
>142ﾀﾝも、貴重な情報ありが㌧！

145 ：スリムななし(仮)さん：03/08/30 01:13

>>130
ごめんなさい、調整だけです。無調整はないと思いますよ。

146 ：スリムななし(仮)さん：03/08/30 08:42

>>143
言葉が足りなかったので、補足しますね。
痛風は、イソフラボンとは直接に関係は無いです。
イソフラボン自体には副作用はないと考えて良いと思いますよ。

テンプレの情報元は多分下のURL。
副作用は男性の女性化についてだけ言ってますし、
イソフラボン5gは余程のことが無い限り、摂取できない量ですから。
http://www.makeborn.net/isoflavone01.htm

147 ：スリムななし(仮)さん：03/08/30 10:54

家族３人で毎日飲むとなると結構な出費なので
豆乳太郎を買おうかどうか迷ってます。

前スレで確か、洗うのに結構時間がかかって大変と
あったのは覚えているのですが、
正直、元が取れるほど活用していますか？
おからまであまさず食していますか？
捨てるのをびびるほど、オカラが出たらどうしようとか
まずかったらどうしようかと迷っています。
味は薄いと言っていた方がいたように思うのですが…

人それぞれとは思うのですが
よろしければ活用状況など教えてください

148 ：スリムななし(仮)さん：03/08/30 11:53

>>147
豆乳メーカーは作るのは簡単だが洗うのにホント手間かかるので　×
今は物置で永眠中。。。

ミキサーが有れば簡単に出来るので、そもそもメーカーは必要なかった。
ミキサーで少量（一杯分）作って茶こしで濾した方が遙かに手間かからないし　おいしいよ。

149 ：スリムななし(仮)さん：03/08/30 13:36

>>148
確かに茹でてミキサーして漉すだけだもんね。専用機器はいらんかも。

150 ：スリムななし(仮)さん：03/08/30 17:51

過去すれ読んでて思ったが、何事も
「過ぎたるは　及ばざるがごとし」

体にいいからってなんでも過剰摂取はよくない

151 ：147：03/08/30 18:05

>148-149
ありがとうございます。
ミキサーでも作れるんですね。ジューサーで試してみようかな。

作り方をググって見たのですが
大豆1カップ　カップ３杯の水
一晩つけたものをミキサーにかける
鍋に移して煮立てる
さらしで漉す

というのが、ほとんどだったのですが
一晩漬けなくてもいいんですか？＞茹でる
もしよかったら、オススメの作り方を教えてください。

152 ：スリムななし(仮)さん：03/08/31 09:17

豆乳飲みはじめて一週間くらい。
下痢になってしまいました(;´Д`)飲み杉？

153 ：スリムななし(仮)さん：03/08/31 09:35

>>152
あーでも、紀文調整毎日200mlくらい飲んでるけど確かに柔らかくなった。
ちょい飲み杉かもね。

154 ：152：03/08/31 09:37

そうか～。飲み杉かも。
豆腐のできる豆乳500mlを一日で飲んだりしてたので。。
もうちょっと控えてみます。。

155 ：スリムななし(仮)さん：03/08/31 14:30

>>154
飲み杉だよ。
体に悪いよ？？
私ものみすぎて太ってしまったので控えてる

156 ：スリムななし(仮)さん：03/08/31 14:39

500ミリリットルで体に悪いのか…？

157 ：スリムななし(仮)さん：03/08/31 14:41

>>156
確か100ミリリットルで25ミリグラムのイソフラボンが入ってると思いました。
500ミリリットルだと125ミリグラムですから若干多めですね。

158 ：スリムななし(仮)さん：03/08/31 21:31

一日一パック１０００ｍｌ飲んでるけど
飲みすぎ？
当方男です。

159 ：スリムななし(仮)さん：03/08/31 21:44

私は一日180ミリリットル

160 ：スリムななし(仮)さん：03/08/31 21:45

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161 ：スリムななし(仮)さん：03/08/31 22:37

私は一日200ml
今月整理が軽くてﾋﾞｸｰﾘヽ(･∀･)ﾉ

162 ：スリムななし(仮)さん：03/08/31 22:43

>>158
１０００mlはさすがに多すぎないですかね～。
自分も男ですが、無調整を１日に２００～４００ml飲んでます。
豆乳１リットルでもイソフラボンの量は問題ないと思いますが、
既出の通りプリン体が多いので、尿酸値は気をつけた方がいいですね。

163 ：152：03/09/01 00:41

そうですか。わたしは食欲がない時に
ご飯代わりにとか思って飲んじゃうので
多めになってしまう。。でもｹﾞﾘﾋﾟｰになっちゃうので
気をつけます。
プリン体ですか。
既出かもしれないけど調べて見ますた。
ttp://www.h2.dion.ne.jp/~tounyu/topic/topic1.htm
このサイトだと一日200ml～400mlが適量となっていますね。

164 ：スリムななし(仮)さん：03/09/01 14:32

ジャスコで売ってる
サンシンＩＦＵの豆乳
（ピーチ豆乳・グレープフルーツ豆乳・野菜豆乳）
飲んでる人、いる？

１Ｌ１９８円なのでよく買ってますが。

165 ：スリムななし(仮)さん：03/09/01 23:22

>>164
ピーチ飲んだ事あります。
けど甘くて断念…。
豆乳じゃなくてジュースとして飲むには美味しいですね。

166 ：スリムななし(仮)さん：03/09/02 08:10

昨日豆乳飲んだ。
100mlくらい。
今朝起きたらおでこに赤いにきびが。。
元々にきび肌だから豆乳が原因かわからないけど。。

そういえば前回の生理は普通に1ヶ月くらいできた。
珍しい。。。
やっぱり豆乳？
ちなみに紀文です。

167 ：スリムななし(仮)さん：03/09/02 08:16

とゆーか一度「お豆腐屋さんの豆乳」を飲んでみたい。。
磯野キリコさんが番組で言ってたけど、おいしそうだった～

168 ：スリムななし(仮)さん：03/09/02 08:26

>>167
はげどー
豆腐屋さんってさ、どこでも豆乳売ってんのかな？
最近、スーパーでしか豆腐買わないかわわからん

169 ：スリムななし(仮)さん：03/09/02 11:10

>>168
お願いすれば売ってくれるだろうけど
本来は豆腐の原料だしアシが早いものなので
豆乳だけ取り置いて遅くまで売ってる所は多くないかも。

きちんと瓶詰めして置いてる所もあるけど、
たまに行くお豆腐屋は前日予約制なので未だ飲めず。
余談だけど50円ぐらいで直径10cm以上はあるおからを売ってくれます。

170 ：スリムななし(仮)さん：03/09/02 12:09

>>169
さんきゅう。
早速、豆腐屋さんに問い合わせたら、
前の日に容器預けといたら入れて届けてくれるって！
在庫の豆乳亡くなったら頼んでみるよ。

171 ：スリムななし(仮)さん：03/09/02 14:07

生理の周期のレスよく見るけど、
１０代とかだったら、豆乳飲まなくても
周期って常に定まらないものみたいだから、
なんともいえないんじゃないかな。>>166

172 ：スリムななし(仮)さん：03/09/03 10:26

豆乳はプリン体が多いんだ！
私の父は通風なのでプリン体は厳禁
というので名前は知っていたけど
デブじゃない人なら大丈夫なのかな

173 ：スリムななし(仮)さん：03/09/03 15:54

>>172
ﾃﾞﾌﾞじゃない人でも通風持ちいるぞ。

174 ：スリムななし(仮)さん：03/09/03 17:44

血液検査して、尿酸値が高かったら要注意だね

175 ：スリムななし(仮)さん：03/09/04 00:44

イソフラボンって、足りない分のホルモンは補うけど、かといって過剰に分泌させたりせず、うまくコントロールしてくれるんじゃなかったっけ？だからあまり敏感にならなくてもいいんじゃないの？甘い？

176 ：スリムななし(仮)さん：03/09/04 01:34

VIE DE FRANCEっていうパン屋に豆乳プルーンジュースというものがあったので飲んでみた。めちゃおいしかったよー。体によさそう。

177 ：スリムななし(仮)さん：03/09/04 13:27

乳なんてﾃﾞｶくならないよ・・
ダイエットしたら普通にしぼんだ。

178 ：スリムななし(仮)さん：03/09/04 13:39

胸を大きくしたくて飲みはじめましたが
顔が一気に丸くなりました・・・体重は変わらないのですが・・・
そして胸はＡカップのままでした（泣
ちなみに一日３００mlでした。おいしくて即ハマッタのですが
あまりに顔が丸くなり、ついに二重アゴになったので結局二週間で断念しました。

179 ：スリムななし(仮)さん：03/09/04 14:00

豆乳で顔デカくなっちゃうわけ？？
関係ないと思いまつ・・

180 ：スリムななし(仮)さん：03/09/04 14:25

太る時、顔から太るタイプなの。
で、太った心当たりが豆乳しかなかった・・・
止めて１０日間、顔戻ってますｗ

181 ：スリムななし(仮)さん：03/09/04 14:29

>>180
あっそう

182 ：スリムななし(仮)さん：03/09/04 14:30

ここ3ヶ月毎日豆乳飲んでたけど、いつも45日周期の生理が
25日周期になって、ちょっとびびって中止しました。
味は好きだったし、朝食替わりに飲むのに重宝してたから残念。
私は肌にも胸にも一切変化がなかったけど、
生理前の胸の張りが抑えられたことはちょっと嬉しかったです。

183 ：スリムななし(仮)さん：03/09/04 14:31

生理不順にきくかな？

184 ：スリムななし(仮)さん：03/09/04 14:50

今まで２８日周期で毎月順調だったのに、不順になった。
今月、７日遅れてます。妊娠したのかな？ｗ

185 ：スリムななし(仮)さん：03/09/04 14:58

豆乳で太ったとかいう人
自分がただ飲みすぎてるだけ
なだけに気付かないのかな。ｗ

186 ：スリムななし(仮)さん：03/09/04 15:15

今までの食事量「+豆乳」
プラスした分調整しる

187 ：スリムななし(仮)さん：03/09/04 15:38

太ったのが、単にあま～～い調整豆乳飲んでたからなんてオチはなしね。

188 ：スリムななし(仮)さん：03/09/04 15:41

みんな無調整飲んでるの？

189 ：スリムななし(仮)さん：03/09/04 15:45

調整は不自然に甘くて飲めないワン
大豆本来の僅かな甘みがおいしい。

190 ：スリムななし(仮)さん：03/09/04 15:47

調整も無調整も飲んでる

191 ：スリムななし(仮)さん：03/09/04 16:31

>>185
そう、絶対飲みすぎ。
過ぎたるは及ばざるが如しってね。

192 ：スリムななし(仮)さん：03/09/04 16:52

３ヶ月飲んでるけど、何に効果が出てるか
さっぱりわからん。
ただガスがイパーイでるようになりまつた。
便秘解消までにはいたらない・・。

193 ：スリムななし(仮)さん：03/09/04 17:40

豆乳でｹﾞﾘしたと書き込んだものです。
ｹﾞﾘは生理前だったからだけだったみたい。
お騒がせしました。でもやっぱりゆるめだけど。
でも快便だから良しとします。

わたしはどっちかというと太りたいので食欲ない時に
なにもとらないよりはいいだろうと
豆乳を飲んでますけど、
痩せたい人は食事のかわりに
１食抜いて豆乳にしたらダイエットになるのでは？
食事を変えないで豆乳だけ飲んでもダメに決まってますよね。

194 ：スリムななし(仮)さん：03/09/04 18:37

>>185
豆乳で太った、と書いた者ですが、
無調整の３００mlのパックを買って、今まで飲んでいた
ミルクたっぷり砂糖たっぷりのカフェオレの代わりに
朝半分、夜半分飲んでいたのですが・・・それって飲みすぎだったのでしょうか？
パックを一度開けたら、それを次の日とか飲むの嫌だったので
一日で飲んでいました。
ちなみに１６０cmの４６キロでもともと太っている方ではないですが、
顔とおなか周りがふくよかになったように感じ、
周りから見ても太った、と言われました。
太った？と思い、慌てて体重を量っても実際の体重には
ほとんど変化はありませんでした。

ピルで太るっていいますよね？
あれと同じ作用で太ったのかと思ったのですが・・・
みなさんはそういうことなかったのですか？
私にあわなかっただけなのでしょうか・・・？

195 ：スリムななし(仮)さん：03/09/04 22:27

確かに豆乳太るよ
体質もあるんだろうけど

196 ：スリムななし(仮)さん：03/09/05 00:29

>>169
豆腐やさんが近所にない・・・・・・・・・・・

(；´Д`)ｗ

197 ：スリムななし(仮)さん：03/09/05 00:45

まめちちって読んじゃった。
はずかちい・・・。

198 ：スリムななし(仮)さん：03/09/05 01:03

>>194
体つきが「丸みを帯びた」=「太った」なの？
過去スレ読めばわかりますが、そんなもんです。
それを女性らしい体つきになるという「効果」として飲んでる人もいます。

199 ：スリムななし(仮)さん：03/09/05 02:00

>>197
既出

200 ：スリムななし(仮)さん：03/09/05 08:56

ダイエットしたけど胸が極端に痩せなかった。
これも豆乳効果だと思ってるんだけど。

肌は綺麗になるよね

201 ：スリムななし(仮)さん：03/09/05 09:54

私も豆乳飲み始めて2週間。
すんげーーー肌のキメが細かくなったYO！
化粧のノリがぜ～んぜん違う!!
けど私ﾆｷﾋﾞ肌なんだけど、
あんまりﾆｷﾋﾞには効果はないかも…（私の場合は）
白ﾆｷﾋﾞどもがﾁｮﾛﾁｮﾛ出てくるんだよねーーやだー

202 ：スリムななし(仮)さん：03/09/05 09:58

そうそうわたしも丸みを帯びた
女性らしい身体になりたくて飲んでるっていうのもあるよ。
あと、便秘解消してお肌きれいにとか。
カルシウムやレシチンなど他にもいろいろはいってて
サプリメント飲むよりも自然だし美味しいしいいかなーって。

203 ：スリムななし(仮)さん：03/09/05 11:44

ひょろっとした感じがいいって人には向かないかもね。
女性ホルモンに影響を与える物だからね。

204 ：スリムななし(仮)さん：03/09/05 13:18

めいらくの豆腐もできる豆乳買い占めた！ぐふ
みのになんか負けない！

いつもは豆乳+100%りんごｼﾞｭｰｽだけど
寒くなったらｸﾘｰﾑｺｰﾝと混ぜてｺｰﾝｽｰﾌﾟにしよや～と。
みんなは豆乳のみでｸﾞﾋﾞｸﾞﾋﾞ飲めるのか、、？

205 ：スリムななし(仮)さん：03/09/05 20:34

俺男だけどたしかに肌若返るね。
喫煙者だから実年齢より老けてみられてたが
今じゃあ実年齢より若くみられたりする。

206 ：スリムななし(仮)さん：03/09/05 22:59

紀文ロイヤル紅茶味ｹﾞｯﾂ｡
調整豆乳のときは豆乳タイムが鬱だったけど
これなら自分からすすんで飲める♪ｵｲｼｰｲ

207 ：スリムななし(仮)さん：03/09/05 23:25

♂だけど、豆乳ガブ飲みするようになって、ヒゲが気持ち薄くなったような気がする。
若干だが剃り跡の青々しさが目立たなくなった。
そのためヒゲ剃りが楽になった。

イズミヤで紀文のロイヤル紅茶とバナナ
ジャスコでサンシンのピーチ豆乳
買って飲んでます。

208 ：スリムななし(仮)さん：03/09/07 13:42

名前忘れたけど、瓶入りでハングル文字が書いてある
豆乳だか胚芽飲料だか、豆っぽいやつが激しくマズー
だった‥　甘過ぎ。
カフェフジノの豆乳ソフトはあっさりでウマ－ですた

209 ：スリムななし(仮)さん：03/09/07 13:43

飲み続けたら、私の場合、肥えた。

210 ：スリムななし(仮)さん：03/09/07 13:44

209
はいはい

211 ：スリムななし(仮)さん：03/09/07 13:46

>>210
いや、ホントだし。情報として言っただけなのにね。
肥える人もいるってこと。

212 ：スリムななし(仮)さん：03/09/07 13:48

最近シリアルに豆乳かけて食べてるから、HOT豆乳が飲めない。
豆乳単品で飲むのが好きなんだけどなー
飲みすぎはよくないので自制してます。

213 ：スリムななし(仮)さん：03/09/07 13:59

>210
豆乳（特に調整豆乳）は
脂質、糖質がかなり多いので飲みすぎたら当然太るよ…。
それから女性ホルモンを活性化させる物質がタプーリ入ってるので
体全体が丸くなるのもしかたない。

でも多く取りすぎなければ大丈夫。
あと肌を綺麗にしたいのなら無調整豆乳をおすすめします。

214 ：スリムななし(仮)さん：03/09/07 14:15

五件くらい探したのに無調整が売ってないよぉ（;つД｀）
自分で作るしかないのかっっっo(｀ω´*)oﾌﾟﾝｽｶﾌﾟﾝｽｶ!!

215 ：スリムななし(仮)さん：03/09/07 14:24

紀文なら通販で買えますよ～

216 ：スリムななし(仮)さん：03/09/07 18:39

>>208
ハングルが書いてる豆乳って見たことないけど、
ちゃれんじゃーですなぁ。

217 ：スリムななし(仮)さん：03/09/08 02:22

豆乳ってやっぱ冷蔵庫に保管しといた方がいい？
せっかく買っても誰かに飲まれそうで嫌だなぁ。

218 ：スリムななし(仮)さん：03/09/08 02:30

胸がやたら張る。苦しいので少し止めます。ﾊｧ

219 ：208：03/09/08 14:45

>216
うん、豆と聞くとほっとけない体になってしもた

220 ：スリムななし(仮)さん：03/09/08 15:00

>>217
開封しなければ常温で保存してもいいんじゃない？

221 ：スリムななし(仮)さん：03/09/08 15:49

>>217
パッケージにも「開封後は要冷蔵｣とたいてい書いてあるし、「開封前は常温保存可」
と書いてある物もあるけどパッケージに差は感じられない。
私も安い時にまとめ買いして入らない分は戸棚に入れているけど今のところ無問題だよ。

>>208
これかわかんないけど、サンユックって言うのがキムチ屋でハングルの紙パックで売ってて
届いたらほのぼの家族系の絵の日本語のパッケージで、豆乳苦手のﾀﾞﾝﾅでもゴクゴク
飲めるほど甘かったからそれかな？
豆乳の味としてはどうかだけど、甘いものが飲みたーい！て時にはいいかも。
大豆含有量も7倍とかで磯フラ本も多そうだし、近所の薬局で1㍑198円だからたまに買ってる。
昨日はスーパーでマルサン麦芽豆乳が同じく198円だったから纏め買いしてきた。

222 ：スリムななし(仮)さん：03/09/08 16:44

>>221
開封前も要冷蔵のと、常温可のがあるよね。なんでだろ。
調整と無調整の差でもないみたいだし。

223 ：スリムななし(仮)さん：03/09/08 16:50

>>222
パッケージの差

224 ：スリムななし(仮)さん：03/09/08 17:30

>>223
見た感じ差があんまりないのにね。
裏側も銀色だったりしてさ。
ほんとなんなんだろね。

225 ：スリムななし(仮)さん：03/09/08 17:44

冷蔵庫で１週間くらい口開けたのおいてたら、
中身ドロドロになってたよ。これってなに？！

226 ：スリムななし(仮)さん：03/09/08 18:07

>>225
一週間はヤヴァイ。明らかに見た目がかわってるならなお更。
まちがっても飲まないように。
豆乳は3～4日で飲みきるのがベスト。

227 ：スリムななし(仮)さん：03/09/08 18:11

今日初めて飲んでみた。コンビニには調整しかなかったよ。

・・・まっずー。明日はなにかに混ぜて飲んでみる。
これ以上女らしい体つきになったら嫌だな。お尻とか今でもパンパンなのに。
でも、お肌のためにもう少し続けてみよう。

228 ：スリムななし(仮)さん：03/09/08 18:14

無調整ってどこで売ってるんだ。
スーパーにもコンビニにもないよ。

229 ：スリムななし(仮)さん：03/09/08 18:15

>>228
スーパーの牛乳とか売ってるところになかったら
お豆腐を売ってるコーナーに行って見て。
そこに無調整豆乳を置いてるスーパーって結構あるよ。

230 ：スリムななし(仮)さん：03/09/08 18:17

>>229
なるほど！
サンキュです。

231 ：スリムななし(仮)さん：03/09/08 19:27

なぜか豆乳を飲んだあと　しばらく喉に何か引っかかった感じがする。。。
納豆　豆腐大好きだし、大豆アレルギーではないんだけど・・・・・・・・・・・

それでも一日1本のんでまつ

232 ：スリムななし(仮)さん：03/09/08 20:36

|ω･`) 　今日、豆乳どこにも売ってなかった・・・

233 ：スリムななし(仮)さん：03/09/08 21:40

仕事帰りにスーパー寄ったって、調整豆乳なんてありゃしない。
専業ｵｸがうらやましい今日この頃。無調整飲めないんだよ・・・。

234 ：スリムななし(仮)さん：03/09/08 23:51

生協の調整豆乳（黄色いパッケージの）が大好きです。
あんまり豆豆しくなくて、でも豆の味でほのかに甘い。
グビグビ飲んでますが調整だからなのかイソフラボン効果は不明。

235 ：233：03/09/09 01:19

ありゃ、自分逝っちゃってるな。調整なら沢山売ってるけど、
無調整がからっからなの。で、調整飲めないんだ、自分。

236 ：233：03/09/09 01:21

下げ忘れてるし゜。･゜(つД`)゜･。
あー調整がホスイよ・・・。

237 ：スリムななし(仮)さん：03/09/09 07:10

スゴイダイズは豆の味だった

238 ：スリムななし(仮)さん：03/09/09 08:40

生協で、めいらくの豆腐もできる豆乳買いました。
味は豆腐って感じだけど、甘みがあって美味いです。

239 ：スリムななし(仮)さん：03/09/09 09:52

イソフラボン
紀文
成分無調整　９９㎎／２００ml
調整　５３㎎／２００ml
調整　黒豆　４０㎎／２００ml
麦芽コーヒー　４７㎎／２００ml
抹茶　４４㎎／２００ml
ロイヤル紅茶　４７㎎／２００ml
バナナ　４１㎎／２００ml
キティ　フルーツミックス　２６㎎／２００ml

240 ：スリムななし(仮)さん：03/09/09 10:40

>>239
おっ!、いーねー。
次スレテンプレに入れたい感じ。
謝謝!!

241 ：スリムななし(仮)さん：03/09/09 11:18

233さん相当こんがらがってるね。ｗ
236でまた調整が欲しいって。
無調整どこでも売ってるんだけど田舎だからかな？
無調整って200ml３本パックとか1リットルのやつとかはないのが残念

242 ：スリムななし(仮)さん：03/09/09 11:58

>>226
おそるおそる飲んじゃったよ（笑）
でも頑固な便秘だから下ることもなかったけど。
あれって、なんで固まるんだろ？？

243 ：スリムななし(仮)さん：03/09/09 12:05

>>242
小人さんがゼラチン入れてる

244 ：スリムななし(仮)さん：03/09/09 13:30

化粧板では豆乳にゼラチンを入れて作る豆乳ゼリーが人気だよ。
たしかに肌にはよさげ。
ただ蜂蜜とかココアとか、何かしらで甘みをつけないと味はアレだけど。

245 ：スリムななし(仮)さん：03/09/09 13:37

豆乳を飲み始めてから初めての生理が来たのですが、
いつも以上に痛くて苦しいです・・・。
関係あるのかな・・・？
>>3に「生理中は控えたほうが良い」と書いてあるので
しばらく飲むのを止めてみようと思うけど、
あああ・・・でも美味しい豆乳飲みたいよぅ・・・

246 ：スリムななし(仮)さん：03/09/09 13:54

>>244
私も豆乳ｾﾞﾗﾁｰﾇしてる。
無調整は厳しいかもだけど、調整だったらそのまま固めて
食べる時に蜂蜜かｼﾛｯﾌﾟかけると少なくすんでいいよ。
カロリー＆糖分は控えめにしたいもんね。
冷やし固めると甘味って減少するみたいだから。

ｺｺｱはゼラチン取り続けると人によって特有の体臭が出るらしいから
その対策にいいらしい。
ｽﾚ違い気味なのでsage ＆興味のある方は
↓
ゼラチン＝コラーゲントータルスキンケア・７
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/female/1052609816/

アドレス見に行ったらゼラチンｽﾚに誤爆してきちゃった。Σ（ﾟдﾟlll）ｶﾞｰﾝ

247 ：スリムななし(仮)さん：03/09/09 15:02

>>243
ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ

248 ：スリムななし(仮)さん：03/09/09 15:16

豆腐屋で豆乳ゲット。
200ｃｃ50円だった。ﾔｽｰ

249 ：スリムななし(仮)さん：03/09/09 15:20

豆乳の小さいパック（200ml)ならば
毎日飲んでも太らないでしょうか？

250 ：スリムななし(仮)さん：03/09/09 15:25

>>249
人によります。

251 ：スリムななし(仮)さん：03/09/09 15:48

>>245
私は生理中も飲んでたけど、
どっちかっていうと生理痛なくなった方だったよ。

生理痛なんていろんな要因で起こるものじゃないのかな。

252 ：スリムななし(仮)さん：03/09/09 16:14

>>245
私もここ5年くらいﾎﾎﾞ35日で周期安定ﾎﾎﾞ2日で終了生理痛重しだったけど、
豆乳飲みだして3ヶ月、28日周期の出血3～4日生理痛軽減されたよ。
最近気温の変化に富んでるから体がついていけなかったのがそこに出たんじゃないのかな？

253 ：スリムななし(仮)さん：03/09/09 17:21

>>246
ゼラチーヌしたら結構もつかな？
カロリー気になって、一日200飲むのが限度なんだよね・・。
だから冷蔵庫でどろっとなってる・・もったいない（泣）
豆乳にそのままゼラチン入れればいいだけ？？

254 ：246：03/09/09 17:54

>>253
私は1㍑調整で、豆乳600mlに対してゼラチン2.5袋入れたのを作り3日で食べ（1日200ml分）
3～4日目に残った豆乳400ml+新しい1Lパックから200ml足して次の分･･･とやっているよ。
その時々でｺｺｱやﾚﾓﾝ果汁+蜂蜜（VCを加えるとｺﾗｰｹﾞﾝの吸収がよくなるらしい&ﾚｱﾁｰｽﾞｹｰｷ風味）
を入れたりしてる。
600mlなのは天ぷらﾊﾞｯﾄで作るのにその量が都合よかったからだけど、4～5日目から
ちょっと水っぽくなってくるからこのペースでちょうどいいのかも。
（ちなみに5日目のも食べたが味等には特に変化はなく体調も良好。自己責任で）

温めた豆乳にそのままｾﾞﾗﾁﾝ入れてもOKだけど、できたら
・あらかじめお湯に（ｾﾞﾗｲｽの場合5gに50cc）振り入れてよく混ぜて、または
・分量の水に振り入れふやかしてからﾚﾝｼﾞでﾁﾝ!
してから冷た過ぎない豆乳に入れたほうがきれいに出来るしおいしいよ。
最初ﾃｷﾄｰに作ったらところどころにｾﾞﾗｲｽの固まりがあって、そこはﾏｽﾞｶｯﾀ(´Д｀)

255 ：スリムななし(仮)さん：03/09/09 19:44

ﾜﾗﾀ
でもそれじゃお肌にいい飲み物になっちゃうだろ…

256 ：スリムななし(仮)さん：03/09/09 20:17

調整だけどイソフラボン含有量が64gと多め？のやつ安売りだったから
買ってきた～。最近よく安売りしてるけどブームは去ったのかな？

257 ：スリムななし(仮)さん：03/09/09 20:39

>>255
> でもそれじゃお肌にいい飲み物になっちゃうだろ…

どのﾚｽ？

258 ：スリムななし(仮)さん：03/09/09 21:19

>>256
６４ｇはすごいな

259 ：スリムななし(仮)さん：03/09/09 21:26

＞255
でもゼリー２００ml分なんて食べるの大変だよん
私は後者の豆乳にゼライス溶かしたのにして飲んでる。
それでもゼライスのせいか、お腹ポコンと出ちゃうけどさ。

260 ：254：03/09/09 23:08

>>255
ｺﾞﾒｿ、私の書き方が悪かったっぽ。
> 温めた豆乳にそのままｾﾞﾗﾁﾝ入れてもOKだけど、できたら
> ・あらかじめお湯に（ｾﾞﾗｲｽの場合5gに50cc）振り入れてよく混ぜて、または
> ・分量の水に振り入れふやかしてからﾚﾝｼﾞでﾁﾝ!
> してから冷た過ぎない豆乳に入れたほうがきれいに出来るしおいしいよ。
> 最初ﾃｷﾄｰに作ったらところどころにｾﾞﾗｲｽの固まりがあって、そこはﾏｽﾞｶｯﾀ(´Д｀)
のあとはもちろん冷やし固めてゼリーにしてほしかったわけで・・・。

>>259
そうでもないよ。
1度に200ml分じゃ確かにｷﾂｲが朝と昼とか2回に分けて食べるとちょうどいい量だよ。
でも固めないまま飲んでもいいかもね。これから涼しくなるし。

261 ：スリムななし(仮)さん：03/09/10 02:27

先日東横のれん街で買った
一丁庵の豆乳がまさに豆腐の味がして
ｳﾏかった。。。ｸﾞﾋﾞｸﾞﾋﾞいけた。。。

でもちっちゃいヨ。バケツサイズで飲みたい。

お豆腐屋さんで豆乳の計り売りとかしてないのかな。
店「お客さん、いかほどで？」
私「じゃ、バケツで」

ま、それくらい豆乳が好きってことで。。。

262 ：スリムななし(仮)さん：03/09/10 11:04

今日の新聞に、

イソフラボンはエストロゲンの働きを抑え、乳がんの発生率を抑えるという内容の記事のってたよ。
うちは乳がん家系だから、興味ありあり。

関係ないけど、それからすると、イソフラボン摂取すると、生理痛はおさまるはずだね。
（エストロゲンが生理痛の原因だから）

イソフラボンの摂取量を変えたグループごとで実験したらしいけど、
摂取量多い組で一日26ｍｇくらい、って記載してあったから、
それから考えたら、一日400ｍｌとか飲むのってやっぱり多すぎるのでは？？
イソフラボンもいいが、豆乳飲みすぎると、その分脂肪やたんぱく質も過剰摂取になるから気をつけたほうがいいのでは・・
（と余計な心配をしてみる）

263 ：スリムななし(仮)さん：03/09/10 11:09

調整豆乳の美味しさになれて無調整に踏み切れないYO!

264 ：スリムななし(仮)さん：03/09/10 11:48

>>262
＞摂取量多い組で一日26ｍｇくらい、って記載してあったから

そんなに少ないんだ…。
私はミニパックを毎日飲んでいるので
1日50ｍｇ以上のイソフラボンを摂取していることになる。
多すぎるのかな。

265 ：スリムななし(仮)さん：03/09/10 12:09

私なんて紀文無調整１パック飲んでるから、
１日９９ｍｇ摂取してることに…

266 ：スリムななし(仮)さん：03/09/10 13:29

>>254
ありがとぉー！
ご丁寧にどうも。
レス読む前に、自分でやったのさ。
ゼラチンなかったから、家にあった寒天でとりあえずやったんだが、
すげーまずい・・・。
適当にやったから、固まりになるし、ああ・・600ml分もあるよ。
今度はこのやり方でゼラチンでやるっす。

でもゼラチンってお腹出るの？
張るってことかなぁ？

267 ：スリムななし(仮)さん：03/09/11 08:39

今から豆乳飲む（紀文ばなな）

268 ：スリムななし(仮)さん：03/09/11 09:18

豆乳と牛乳、半々で割ったらウマかった。

269 ：スリムななし(仮)さん：03/09/11 12:39

今６チャンでイソフラボンと乳がんについてやってた。
１日３杯のみそ汁で乳がんになる確率が４０％減るらしい。

270 ：スリムななし(仮)さん：03/09/11 13:31

>>268
私は、それで、ココア作ってます。
豆乳と牛乳のいいとこどり。

271 ：208：03/09/12 01:40

再びスーパーに見に行ったところ、
モーニングライスとかいう、玄米飲料だた。
豆乳じゃないじゃん、スマソ
タカラの濃厚豆乳はウマーでした。
マルサンの調整っぽい味だったような

272 ：スリムななし(仮)さん：03/09/12 01:54

開封してから１週間くらいたってしまったのですが、
一度煮立たせてみれば飲んでも大丈夫かな・・・
自分のお腹と相談しながら飲んでみます。

273 ：♀ ◆M8Hug/uDe. ：03/09/12 03:38

>>272
ｲﾔ、やめといた方が・・・。

274 ：スリムななし(仮)さん：03/09/12 08:22

概出ですが、ちょっと気になったので。
イソフラボンがエストロゲンに影響し生理が安定する方もいます。
しかし、その逆もまた、あります。

豆乳摂取に関してテンプレに丁寧に注意事項もあります。が
私などは豆乳であろうと、豆乳は一切摂らずお豆腐だけにしても
（特に過剰摂取してないつもりですし、生理時避けても）続けて摂ると不正出血おこします。

大豆食品は、大概が健康的食品で良い面だけが出ているように思います。
確かに良い面があり、そこに焦点が当たってる食品なので、大豆製品で自分の体に不都合が起きてるとは、
しばらく気がつかず長期不正出血で悩んで病院通いしてた時期ありました。

私にとっては以外な落とし穴だったので、
どんな物でも自分の体と相談の上が最良だと気をつけてください。

スレ汚しなのでｓａｇｅ

275 ：スリムななし(仮)さん：03/09/12 09:16

>>274
ぃゃ、ぜんぜんスレ汚しではないよ。
豆乳スレだからって、盲目的にﾏﾝｾｰより
色んな話が出てくるほうが良スレかも。

276 ：スリムななし(仮)さん：03/09/12 11:13

コンビニに売ってる豆乳青汁(くまさんの絵のやつ)飲んだらｸｿまずかった。
油飲んでるみたい～。ふつーの豆乳がいいNE。

277 ：スリムななし(仮)さん：03/09/12 14:15

>>276
ファンケルの青汁豆乳だか豆乳青汁だよね？
私はそれはファンケルショップ行く度に買って飲んでいるよ…｡
青汁も好きな人間だから飲めてるのかもしれんが…｡

278 ：スリムななし(仮)さん：03/09/12 19:02

>>277
ファンケルの青汁飲むﾖｰｸﾞﾙﾄはｳﾏｲよ。
ぜんぜん青汁くささがない。ふつーのﾖｰｸﾞﾙﾄ。
これもくまさんの絵がついてる。
でも豆乳はおいしくないのかぁ。

279 ：スリムななし(仮)さん：03/09/12 20:37

天海の豆乳はどう？

280 ：スリムななし(仮)さん：03/09/12 22:46

>>274さん
ガーンなんだけど。。
私は小さい頃から豆腐、納豆、味噌汁って
めちゃくちゃ大好物。。
かなりの量食べてた。
やばいかも。

281 ：スリムななし(仮)さん：03/09/13 00:32

>>280さん

274です。

280さん、やばくないですよ～。

誤解されるような書き方してしまいましたかね。だったらゴメンなさい。
大豆製品を摂取したから病気になったとか、体に悪いってことで書いたつもりではないのです。
むしろ体には良い食品という要素の方が多いですよね。

私自身、不正出血があったとはいえ婦人科系の病気など一切なってませんし、
大豆アレルギーとかでもないです。言えば原因不明だったのです。
思い当たることが豆乳や豆腐の時期（止めると治まる）と重なる感じだったのです。
先日、婦人科に行く機会があり、お医者さんにその話しをしてみたら・・・
（余談→）婦人科では閉経期の女性に骨粗鬆症予防？として大豆製品の摂取を勧めることあるそうです。

ただ、含まれるイソフラボンはエストロゲンに影響するので、たまに私のような反応も
ひとつの可能性として考えられる、また、この様な状態になることは珍しいとのことではないとのことでした。
量の様子を見ながら大豆製品摂取しても良いでしょうとのことでした。

ﾏﾝｾｰばかりでなく、私のような反応する人もいるってことで気をつけてください！！のつもりでした。

個体差とでもいうのでしょうか。
自分に合う量とかあるのかもしれませんね？驚かしてしまって申し訳ないっ！でした。　　　長文ｺﾞﾒｿ

282 ：スリムななし(仮)さん：03/09/13 00:59

>>274
実は私もそうなのですよ。
偶然かもしれないけど豆乳を飲みはじめた直後の１年前から
たびたび不正出血が起こるようになりました。
ちなみに怖くて産婦人科で検査したけど異常なし。
　
試しにしばらく飲むのやめてみようと思ったけど
大好物だし飲むのが習慣になってるから難しい。
今日は豆乳蒸しパンをオヤツに食べました。

283 ：スリムななし(仮)さん：03/09/13 09:17

なぁ、男で豆乳飲んで体に異変感じたやつおらんかね。

284 ：スリムななし(仮)さん：03/09/13 10:13

274の昨夜の書き込み文章おかしな部分ありました。

×　　この様な状態になることは珍しいとのことではないとのことでした
○　　この様な状態になることは珍しいわけでないとのことでした。

>>282さん

274です。
同じような方がいて、ちょっとホッ！

豆乳ってハマりますよね。
懲りもせず、「豆乳のみた～い。近々飲むぞ～っと」買ってしまい。
冷蔵庫に豆乳のカスピ海ヨーグルと無調整豆乳があります（ｗ
そして、お豆腐も。

285 ：スリムななし(仮)さん：03/09/13 10:47

age

286 ：スリムななし(仮)さん：03/09/13 14:58

お豆腐屋さんの豆乳飲むようになったら、
調整牛乳が飲めなくなってきたよー

287 ：286：03/09/13 14:59

×調整牛乳
○調整豆乳でした

288 ：スリムななし(仮)さん：03/09/13 15:14

男が飲んだらすね毛なくなっちゃうんですか？

289 ：スリムななし(仮)さん：03/09/13 15:58

>>288
そうだったらいーなー。うちのﾀﾞﾝﾅ熊五郎だから・・・
手の甲も指もわっしゃっしゃ!&腕毛3cmにすね毛カールで、頭髪も抜けがちだから
起きるとシーツに必ず毛が。
ソファーとテーブルの下も掃除して1日でﾔﾂの辺りだけ毛だらけになってるし
洗濯機のごみがたまるのも早い早い。
>>288
体毛つるつるが心配だったら、ゼラチンもあわせて採るようにするか馬油塗ってみたら?
どっちもいろんなところがふさふさになって泣いてる女子多数。(含自分)

290 ：スリムななし(仮)さん：03/09/13 18:14

>289
> 体毛つるつるが心配だったら、ゼラチンもあわせて採るようにするか馬油塗ってみたら?
> どっちもいろんなところがふさふさになって泣いてる女子多数。(含自分)

ｦｰ。初耳。今以上ふさふさにならないように気を付けなくちゃ。

291 ：スリムななし(仮)さん：03/09/13 18:21

こゆことですか？
ボーボー化・・・ゼラチン、馬油
つるつる化・・・豆乳

292 ：スリムななし(仮)さん：03/09/13 18:54

豆乳飲み始めて一週間なんだけど、肌の調子がいい。
きめが整ってきたって言うか。
でもｾｲｰﾘ突入したから一時休止中。

早く無調整飲みたいYO…｡･ﾟ･(つД`)･ﾟ･｡
習慣になっちゃうと飲めないって辛いね（´・ω・｀）

293 ：スリムななし(仮)さん：03/09/13 19:15

紀文の調製豆乳の小さいやつを
一日３本飲んだら飲みすぎかな？？

294 ：スリムななし(仮)さん：03/09/13 19:29

>>292
そうそう、癖になるよね、豆乳は。

豆乳石鹸って使ってる人いる？

295 ：スリムななし(仮)さん：03/09/13 19:49

めいらくの豆乳＋おからの豆乳なかなかｳﾏｰ。
無調整苦手だけどココアいれたりシリアルにかけたりしてまつ。

296 ：スリムななし(仮)さん：03/09/13 19:54

豆乳太郎を買おうか悩んでます。

297 ：289：03/09/13 22:15

>>290-291
ちょっと言葉が足りなかった。
双方とも
まつげ伸びた━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!
と言う喜びの声とともに、
・ゼラチンの場合は、指毛や脇処理の頻度が増えた
・馬油の場合は、顔そりの頻度が増えた
　　またはﾀﾞﾝﾅの剃りこみに塗っていたら産毛ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!
と言う書き込みもよく見られる、ということです。

スパスパで豆乳抑毛ローションやってましたが、飲んだ場合に
体毛に抑毛効果があるかどうかは、私はわからないです。

298 ：スリムななし(仮)さん：03/09/13 22:19

連投ｽﾏｿ。
>>293
おなかゆるくなる可能性アリ
>>152あたり参照の事

299 ：スリムななし(仮)さん：03/09/14 05:29

もともと豆乳好きで、このｽﾚみてしばらく飲んでたんだけど、
やっぱ乳が柔らかくなってるよ。♂だけど。(汁
これが女性ﾎﾙﾓｿって奴ですか。それとも、ただ太っただけなのか。。

300 ：スリムななし(仮)さん：03/09/14 11:02

>>299
イソフラボンは、前立腺肥大や前立腺ガン予防に効果ありってテレビで言ってたYo。
やっぱ、♀化するのかな。

301 ：スリムななし(仮)さん：03/09/14 15:49

豆乳は脂肪もたんぱく質も多いです。
しかも液体だから簡単に口に入る。
量を気をつけないと、本当に太るよ。

302 ：スリムななし(仮)さん：03/09/14 15:53

了解

303 ：スリムななし(仮)さん：03/09/14 16:09

最近食欲があまりない私には、豆乳のエネルギーがありがたかったり。。

さっき　豆乳＋ココア＋ゼラチン　と　豆乳＋カップスープの素
を作って飲んだよ。今日は豆乳打ち止めかな。

304 ：スリムななし(仮)さん：03/09/14 20:41

めいらくの無調整を初めて飲んでみた。
ｳﾏｰ！！ヽ(･∀･)ﾉ
すっきりしるので何杯でもいけそうでつ。
飲み杉に気をつけなきゃ。

305 ：スリムななし(仮)さん：03/09/14 22:25

豆乳とマルチビタミンを取り続けてるんが、鼻血が頻繁にでるようになりました。
豆乳を飲み始めてからと一致するような気がするんですが。
同じような症状の人居ませんか？　当方♂です。

306 ：スリムななし(仮)さん：03/09/15 01:16

>>305
同じことしてましたが、そのようなことにはなりませんでしたよ
鼻血がでやすくなるのは、何らかの病気の場合があるので、
いったん調べてみるべし。

307 ：スリムななし(仮)さん：03/09/15 01:16

ここに来て私に命令して！

http://angely.muvc.net/page043.html

308 ：スリムななし(仮)さん：03/09/15 01:56

>>305
ビタミンＡを取り過ぎとか?

309 ：スリムななし(仮)さん：03/09/15 02:15

310 ：スリムななし(仮)さん：03/09/15 20:59

いいなぁ、私もめいらくの無調整(　゜д゜)ホスィ…。
調整が口にあわなくてさ。

311 ：スリムななし(仮)さん：03/09/15 21:38

連休で豆腐屋も二連休（泣
早く無調整(　ﾟдﾟ)ﾎｽィ

312 ：スリムななし(仮)さん：03/09/15 23:26

普段行かないﾀﾞｲｴｰに行ったら、
紀文以外にもいろんなメーカーの無調整が
それはもう大量に置いてあって思わず(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
とりあえずちょこちょこ買ってきました。

明日から飲み比べ（｀・ω・´）ﾜｷｭﾜｷｭ

313 ：スリムななし(仮)さん：03/09/16 00:29

>>312
(;´Д｀)ﾊｧﾊｧてｗ

レポ待ってまーす！

314 ：スリムななし(仮)さん：03/09/16 10:47

天海の豆乳（無）、結構豆腐味だた。

315 ：スリムななし(仮)さん：03/09/16 12:39

めいらくの有機大豆無調整、(ﾟдﾟ)ﾏﾒｰ!!
やっぱり私は調整派かしら･･･と思っていたが
飲み続けてると豆腐味がうまく思えてくるからふすぃぎ。

316 ：312：03/09/16 14:04

>>313
(;´Д｀)ﾊｧﾊｧするほどと言っても、近場では紀文のしか
見たことがなかったので、めいらくやら何やらの無調整に
思わず感動→(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ、と相成ったのでつw
私的にはめいらくも初めてだったので。

>>315
めいらくのって美味しいんだ…(*´∀｀)
豆腐味って凄く気になる。

317 ：315：03/09/16 14:35

めいらく成分無調整有機大豆越後山脈の名水使用
｢豆腐もできる豆乳｣
微妙に名前間違えてた･･･

>>316
ほんとに大豆の水煮をそのままミキサー(ジューサー?)にかけたような、
豆の濃いー味がする。豆腐をすって液体にした、というか･･･
にがりじゃなくても、ゼラチンで固めただけでも十分豆腐として通用しそう。
なんだかんだ言って、朝開封してもう500ml飲んでしまった。
朝豆乳＆マスカットゼリーも食べちゃったから今日はもう豆乳打ち止めしなくちゃ。

318 ：スリムななし(仮)さん：03/09/16 18:40

渋谷のセンター街のローソンは
豆乳いろいろそろってる
ファンケルの青汁豆乳は調整じゃないから不味いけど
体には良さそうだった。宝の濃厚調整はウマーです
明日は又違うの試してみるよ

319 ：スリムななし(仮）さん：03/09/16 20:34

ビミョンにスレ違いかもしれんが
黒豆ココア、本当にフツーのココア味だた。

320 ：スリムななし(仮)さん：03/09/16 20:51

>319
イソフラボン入りだからスレチガイではない
私今、氷川きよしのＣＭ見て欲しくなった

321 ：スリムななし(仮)さん：03/09/17 03:15

紀文の無調整とスゴイダイズに挑戦したけどダメだった。
後味がじわーっとくると吐きそうになっちゃう。

無調整が飲めるようになりたいよーヽ（｀д´）ノｳﾜｧｧﾝ

322 ：スリムななし(仮)さん：03/09/17 05:02

スープにするとおいしいっていうから、
とりあえず沸騰させて、だしやら塩こしょうやら
炒めた肉・野菜なんかを入れてみたのだが、
激しくマズイ・・・

323 ：スリムななし(仮)さん：03/09/17 09:32

私はコンソメのカップスープに
混ぜると美味しいと思う
直接豆乳入れると溶けないから
お湯で溶いてから入れてね

324 ：スリムななし(仮)さん：03/09/17 10:50

めいらくの『豆腐もできる豆乳』
私もこれ飲んでます。値段も他のと比べて安いし、いいよね！
あと美味しかったのは、紀文の200mlパックの成分無調整のやつ。
スゴイダイズはあたしにはマズーでした・・・

325 ：スリムななし(仮)さん：03/09/17 11:11

黒豆ココア漏れも飲んだけど、スレ違いかなー…

…って思ってたけどそうでもなさげで安心(*´∀｀)
確かに普通のココアだったね。
豆乳飲めない人なんかにはいいかも。
そりゃもちろん豆乳よりはイソフラボン量も少ないですが。

個人的には…妙にしょっぱかった気が(;´Д｀)
甘い物ってよく食塩入ってるけど、なんか少しだけ気になった。
漏れだけかな（´・ω・｀）ﾓﾚﾀﾞｹﾀﾞﾅ…

326 ：スリムななし(仮)さん：03/09/17 17:37

無調整はスープにするより鍋で沸騰させて
煮立つたびにできる湯葉をすくってポン酢で食べるのがｳﾏｰ。

327 ：スリムななし(仮)さん：03/09/17 19:33

>>325
相乗効果ですよ

328 ：スリムななし(仮)さん：03/09/17 20:05

豆乳をスープにする時はコーンスープが一番おいしいと思う

329 ：スリムななし(仮)さん：03/09/17 21:13

で、みんな痩せたのか?

330 ：スリムななし(仮)さん：03/09/17 22:53

>>329
えっ！痩せる為に飲んでるの？みんな???

331 ：スリムななし(仮)さん：03/09/17 23:25

豆乳、ダイエット中は飲まない方がいいって言われたよ。（私が通ってる接骨院の人だけど）

調整やココア風味とかだと糖分も入ってるし、
同じカロリーとるなら豆腐や納豆の固形物の方が満足感があるからって。

豆乳ダイエットってのがあるなら話は別だと思うけど・・・。

332 ：スリムななし(仮)さん：03/09/17 23:32

にがりダイエットと平行して飲んでるけど、胃の中で豆腐になってたらどうしよう。
お腹がすきにくいから、これはこれで良しなんだろうか。

333 ：スリムななし(仮)さん：03/09/17 23:58

豆腐になってたとしたら、なにか不都合でもあるのか？

なるわけないが。

334 ：スリムななし(仮)さん：03/09/18 03:25

sage

335 ：スリムななし(仮)さん：03/09/18 10:16

>>318
ファンケルのは調整だぞ。

336 ：スリムななし(仮)さん：03/09/18 10:25

私が行ってるスーパーは調整しかおいてなくて腹たつよ！！
無調整おいてほしいな。みんな大きなスーパーとかで買ってるの？？
カロリーとかも無調整の方が低いんだよね？

337 ：スリムななし(仮)さん：03/09/18 10:45

紀文のパッケージを見たけど、カロリーは調整も無調整もなぜか殆ど変わらんよ。

338 ：スリムななし(仮)さん：03/09/18 10:56

無調整はまずすぎて飲めなかった。豆腐食った方がいい。

339 ：スリムななし(仮)さん：03/09/18 11:33

>>337
そうなんだ？！
無調整の方がカロリー低かった気がするが・・。
ああ、手に入れたい・・。

340 ：スリムななし(仮)さん：03/09/18 13:42

大きく違うわけじゃないね、カロリーだけ見れば。
んでもおいらは糖分御法度・・・

341 ：スリムななし(仮)さん：03/09/18 18:22

＞340
もしやローカーボ中ですか？？

342 ：スリムななし(仮)さん：03/09/18 21:32

無いね、無調整。
調整なら山と売ってるのにさヽ(`Д´)ノウワァァン！！

343 ：スリムななし(仮)さん：03/09/19 00:04

調整は牛乳売り場にあるけど
無調整はお豆腐売り場にあるんだよ

344 ：スリムななし(仮)さん：03/09/19 00:43

髪の毛がつやつやになりました。

345 ：スリムななし(仮)さん：03/09/19 01:00

相模屋のお豆腐屋さんの生粋豆乳ﾊｹｰﾝ!!
でも500mlで198円は割高だなぁ。
最近マルサンの無調整見かけないので悩む・・・

346 ：スリムななし(仮)さん：03/09/19 01:14

無調整は　豆腐をジュースにしたような味　さっぱりした味　あまり（ﾟдﾟ）ｳﾏｰじゃない

調整は　甘くて飲みやすい味　とろとろ感がある　甘くて（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ

かな？

347 ：スリムななし(仮)さん：03/09/19 01:31

私の今日のおやつ。
豆乳にエスプレッソとバニラアイスを適当に入れて
ミキサーがガーーッとやったのを飲む。
昨日は豆乳、冷凍ブルーベリー、ラズベリー、ヨーグルトを入れてミキサー。
大きいグラスで飲むから結構お腹に溜まるよ。

鬱状態で食事がとれなかった時は豆乳だけ飲んでた。
４キロくらい痩せちゃったけどやつれた感じにならなかったし、
病院で検査したらホルモンバランスが崩れなかった。やっぱり豆乳効果？

348 ：スリムななし(仮)さん：03/09/19 02:58

>>346
ｶﾅｰﾘの初心者。

349 ：スリムななし(仮)さん：03/09/19 08:21

初心者とかそゆことじゃなくて
普段の食生活の違い。

350 ：スリムななし(仮)さん：03/09/19 10:36

>>246
慣れれば無調整ｳﾏｰって感じられるらすぃ。
漏れも最近、無調整飲むと「ひょっとしてｳﾏｰかも？」と洗脳されてきた。

351 ：スリムななし(仮)さん：03/09/19 11:26

>>343
マジ？！
それって、豆腐屋系の割高なやつでなくて？
普通にメーカーが出してるのも売ってるの？？

352 ：スリムななし(仮)さん：03/09/19 12:19

おまいらの家の近所には豆腐屋はありませんか？

353 ：スリムななし(仮)さん：03/09/19 12:21

>>352
家の向かいにありますが何か？

354 ：スリムななし(仮)さん：03/09/19 12:28

>>353
いいなあ、気軽に豆乳たのめそうじゃん

355 ：スリムななし(仮)さん：03/09/19 13:28

子供の頃豆乳大嫌いだったけど、昨日２０年ぶりに飲んでみた。
すごい大豆って無調整だよね？すごい飲みやすかった。
調子に乗ってニガリいれたらしょっぱくなって気持ち悪かった。

356 ：スリムななし(仮)さん：03/09/19 13:36

>>355
スゴイダイズは皮とかそのまま入ってる分無調整より濃ゆーいよ。
無調整はにがりいれる直前だからもっとサラサラ。

357 ：スリムななし(仮)さん：03/09/19 13:42

現在韓国に住んでいて、日本へ一時帰国中です。
スーパーに豆乳がたくさんあってびっくりしました。
韓国でも豆乳はよく飲まれています。
豆腐屋の店先でも売っているし、スーパー・コンビニ等ではプレーン、
バナナ、黒ゴマ、くるみ、いちご、チョコ、茶などなどいろいろな味が
売っていて中々楽しめます。
あと赤ちゃん用の豆乳もあって、新生児の頃から飲むみたい。
日本の技術で豆乳を作っているらしいけど、日本よりも豆乳が生活に
浸透しているかんじです。

358 ：スリムななし(仮)さん：03/09/19 15:51

くるみ味気になるage

359 ：スリムななし(仮)さん：03/09/19 16:30

最近１日でも豆乳飲まない日があると不安でしょうがない…。
豆乳依存症？？

360 ：スリムななし(仮)さん：03/09/19 16:58

>>359
何が不安なの？ホルモンバランスとか？？

361 ：359：03/09/19 17:17

>>360
豆乳飲む前とかすごくニキビがひどかったんだけど
豆乳飲み出してからほとんどできなくなったんだ(・∀・)
だから豆乳飲まなかったら次の日またあの醜い顔に戻ってそうで・・・

気にかけてくれてアリガ㌧

362 ：スリムななし(仮)さん：03/09/19 19:59

>>359たん
わかる、わかるよ～
私も、人に中毒なんじゃない？って言われるほど豆乳に依存してる。

363 ：スリムななし(仮)さん：03/09/19 21:01

豆乳はクスリではないでつ。

あんまり過剰摂取しすぎると、後にどんな弊害があるかわからないので程々に。

364 ：スリムななし(仮)さん：03/09/19 21:26

赤ちゃんに豆乳って少し問題なかったっけ？
以前何かで見たような気がするんだけど。

365 ：スリムななし(仮)さん：03/09/19 22:23

行きつけのスーパーに無調整がなくて
（´・ω・｀）ｼｮﾎﾞｰﾝしてたんだけど、このスレにあった通り
豆腐のコーナーに行ったらありました(*´∀｀)
500ml入りで198円だったかな？（メーカー失念）
にがり付きでお豆腐も作れるものでした。

366 ：357：03/09/19 23:34

>>364
赤ちゃん豆乳は新生児、生後6ヶ月～、生後1年、生後1年半～のものと細かく分かれています。
問題・・・・あるのかな？？

くるみ味は可もなく不可もなくって感じの味です、こってりした感じです。
肌にはすごくよさげではありますね。
豆乳は美容用というよりは嗜好品って感じで、値段もお手ごろです。

367 ：スリムななし(仮)さん：03/09/20 02:34

sage

368 ：スリムななし(仮)さん：03/09/20 11:13

>>365
タイシの国産豆乳って奴とみた。
大分前はなまるカフェで井川遥が紹介してた（w

369 ：スリムななし(仮)さん：03/09/21 02:00

コンビニから無調整豆乳が消えてしまった…
どこも紀文の調整ばっかりで鬱。

370 ：スリムななし(仮)さん：03/09/21 02:03

>>366
アレルギー予防のための回転食の問題じゃない？

371 ：スリムななし(仮)さん：03/09/21 05:30

ｶﾞｲｼｭﾂじゃなければいいんですが…
メーカー名を失念してしまいましたが、近所の生協では時々、
豆乳に入ったお豆腐を売ってます。普通なら水に浸かってるのが、
豆乳になったと考えてもらえれば分かりやすいでしょうか。

豆腐だけ食べてもいいそうですが、当然のことながら豆乳は
捨てず、豆腐と一緒に少し深めの器に入れて食してます。
豆腐はかなりやわらかめ。豆乳は濃すぎず薄すぎず。
なんつーか、普通の四角い豆腐の冷奴が物足りなくなる味してます。
１パックで３～４人分は十分あるかというボリュームです。
今度購入したらメーカー・製品名を報告しますね。

あと、めいらくの赤いパックの豆乳は私には少々濃すぎました…。

372 ：393：03/09/21 16:23

>>368
まさにそれでつ(*´∀｀)
お豆腐みたいな味で(ﾟдﾟ)ｳﾏｰでした。

373 ：スリムななし(仮)さん：03/09/21 16:24

うわ、レス番凄い勢いで間違えた(;´Д｀)
>>372=365です。

374 ：スリムななし(仮)さん：03/09/23 16:29

人いないな…（´・ω・｀）

375 ：スリムななし(仮)さん：03/09/23 16:41

いつもの豆腐屋がお休みだったんで、スーパーで豆腐もできる豆乳
とかいうのを買って飲んでます。

376 ：スリムななし(仮)さん：03/09/23 16:44

今スーパー行ってきて、ありますた＜豆腐もできる豆乳

イマイチ勇気がでず、結局生協調整げっと。
375タンお味はいかがでしたかあ

377 ：スリムななし(仮)さん：03/09/23 18:35

先月、近所の商店で紀文の発芽玄米豆乳（２００ｍｌ）が30円だった。
一応メーカー処分品らしいけど、賞味期限があと１か月あったから箱買いした。
18個買っても５４０円（税抜）。
今月は同じ商品が４８円だった。
おじさんに聞いたら「あれは奇跡だった」そうな。

発芽玄米豆乳は油くさいから、ノーマルの調整がすき。
また奇跡起こらないかなー。

378 ：スリムななし(仮)さん：03/09/23 19:12

で、胸はﾎﾝﾄにでかくなるの？

379 ：スリムななし(仮)さん：03/09/23 20:18

肌のきめは細かくなって、体毛が薄くて柔らかくなったがなー。

380 ：スリムななし(仮)さん：03/09/23 20:29

>>379
肌のきめは細かくなるよね。
私はニキビが出来にくくなった。
(つД｀)ｳﾚｼｶｯﾀﾖ

381 ：スリムななし(仮)さん：03/09/23 20:43

体毛は確かに薄くやわらかくなったなあ。
すんごい剛毛だったんだけど、剃っても生えるスピードが遅くなりました。

382 ：スリムななし(仮)さん：03/09/23 23:31

粉末の状態で売ってる豆乳がスーパーにあったよ。
たしか１５グラムを２００ミリリットルの水に溶かすという。
で、１５０グラム入りで５００円くらいだったから１杯分が安くあがりそう

383 ：スリムななし(仮)さん：03/09/24 00:30

最近めいらくから出た「豆乳＋おから　飲む大豆」(1L)っていう赤いパッケージ
のやつがウマイ！
別におからを混ぜたわけではなく、大豆をそのまま潰して飲料にしてある
ので非常に濃いです。普通の豆腐を食べるよりもずっと大豆の味がする。

384 ：スリムななし(仮)さん：03/09/24 01:23

今日久しぶりに豆乳を飲んだ。
豆腐屋さんの豆乳。
多分ここで言われる無調整になると思う。
飲んだ感想「ウマイ！豆乳ってこんなにうまかった？」

今はどうか知らないけど、
むかし何度か普通の調整豆乳飲んだら
飲めたものじゃなかったんだよね。
今日の豆乳は「豆腐をそのまま飲んでる」感じ。
むかしの豆乳の不味さを知ってるだけにうまく感じる。
でも、醤油入れたくなるな。

385 ：スリムななし(仮)さん：03/09/25 00:21

豆腐屋さんのは消費期限２～３日になってる。
防腐剤とか入れてないからだそうな。

386 ：スリムななし(仮)さん：03/09/25 02:11

あげ

387 ：スリムななし(仮)さん：03/09/25 08:08

>>385
あのパッケージに入ってないからだろ。
豆腐屋のじゃなくても開封後はあしが早い。

388 ：スリムななし(仮)さん：03/09/25 13:16

3件まわったのに全店売切れだったよ。

389 ：スリムななし(仮)さん：03/09/25 13:37

そうなんだよねー。
ＯＬからおばあちゃままで買うから、
ある時にまとめ買いしないと・・なのよね。

390 ：スリムななし(仮)さん：03/09/25 18:07

豆乳のイソフラボンは更年期障害の予防になります。
ビタミンＣと一緒にとると美白にもいいんですよ。

391 ：スリムななし(仮)さん：03/09/26 01:16

豆乳ずっと飲んでたら、何故か尻がつるつるに（；´Д｀）
暫く止めてたら元に戻ってしまって、おまけに生理狂い出したので
慌ててまた飲み始めますた。
どうも1リットルだと普通に飲むのを忘れてしまうずぼらなので
200ミリのパックを飲む分だけ買ったほうがよいのだなと
改めて思いましたです。
最近妙に豆乳の種類増えますたね。選択肢増えて嬉しい♪

392 ：スリムななし(仮)さん：03/09/26 08:38

>>391
ぷりっけつ

393 ：スリムななし(仮)さん：03/09/26 15:27

pokkaの大豆穀乳ってやつｳﾏｰだたよ。
豆乳独特の味じゃなくて、飲みやすい。
豆乳ちょと苦手な人いいかもよ。

ひえとかあわとかきびとかも入ってる模様。

でも通販のみかもしれない。

394 ：スリムななし(仮)さん：03/09/26 16:12

豆乳はマルサンのだったっけ?一番うまかったけど.,家で豆乳太郎で作ったら
おいしくないかなぁ・・・買おうか迷っている。無調整の豆腐の汁飲んでいるような
薄いやつだったら・・・買わん。

395 ：スリムななし(仮)さん：03/09/26 17:25

396 ：スリムななし(仮)さん：03/09/26 23:57

今日売ってなかった

397 ：スリムななし(仮)さん：03/09/27 03:15

無調整派の自分も生粋豆乳はﾀﾞﾒﾀﾞﾒだった(´･ω･`)ショボーン
めいらくの無調整900ｍｌ、どこ逝ったのさー???
紀文は薄すぎるし・・・。
毎日200ml買える人、御大臣だねぇ。
自分、まとめ買いしかできないよ。200mlは割高だよねぇ。

398 ：スリムななし(仮)さん：03/09/27 15:36

そういえば、今朝のテレビで豆乳を夜に飲むとイイってやってたのだけど
皆さんいつ飲んでます？
自分、シリアルにかけて食べたりするんで朝なんですけど。
どっちがいいのかな？どっちでもいいのかな？？

399 ：スリムななし(仮)さん：03/09/27 16:04

豆乳の住み分けは、こんな感じですか？
１か２を飲んでる人が多いのかな？

１．調整豆乳（メーカーから出てスーパーコンビニなどで売っている）
２．無調整豆乳（メーカーから出てスーパーコンビニなどで売っている）
３．生粋豆乳（豆腐屋で売っている）
４．加工豆乳（ココア、いちごなど味付き、メーカーから出てスーパーコンビニなどで売っている）

400 ：スリムななし(仮)さん：03/09/27 16:46

飲んでたら、なんか睫毛が伸びた。何故だろう。

401 ：スリムななし(仮)さん：03/09/27 18:25

>>398
私は何も考えずに朝飲んでたよ。
夜の方がいいなら考え直さなきゃ…（´・ω・｀）

402 ：スリムななし(仮)さん：03/09/27 20:50

紀文の２００ミリ豆乳が３個で７７円で売っている。
ぁゃιぃスーパーだったけど、即買いしにいった

403 ：スリムななし(仮)さん：03/09/27 21:54

調整豆乳に、シナモンパウダーとバニラエッセンス入れると(*ﾟдﾟ*)ｳﾏｰ!!!

404 ：スリムななし(仮)さん：03/09/27 22:09

>402
消費期限だいじょうぶ？

405 ：スリムななし(仮)さん：03/09/27 22:16

>>398
私も同じ番組見てた！
何で夜コップ一杯飲むといいんだろ。。
コップ一杯以上飲んじゃだめなの？

406 ：スリムななし(仮)さん：03/09/27 22:25

夜にたんぱく質とったほうがいいってことかな？＜夜コップ一杯

407 ：スリムななし(仮)さん：03/09/27 22:38

>>405
駄目ではないと思うけど結構カロリーあるし
あんまり飲むとお腹ゴロゴロしたりするよね・・そうゆうのでかな？

408 ：スリムななし(仮)さん：03/09/27 22:54

キティココアネットでどっか売ってるとこある？
楽天生産一時中止なんだね。スーパーにもおいてないし。

409 ：スリムななし(仮)さん：03/09/27 22:56

夜にたんぱく質とると成長ホルモンでるよ！！
バニラエッセンスはPGらしいから入れない方がいいかも？

410 ：スリムななし(仮)さん：03/09/27 23:28

>>409
「PG」って何ですか？検索しても出てきません。教えて下さい！

411 ：スリムななし(仮)さん：03/09/27 23:31

プロピレングリコール。検索してもでてこない？

412 ：スリムななし(仮)さん：03/09/27 23:38

夜に飲んだ方がいいのって、もしかして
カルシウムを効率よく摂取できるからかな？
以前テレビで牛乳を朝飲むグループと夜飲むグループに分けて
実験したら、朝飲んだグループは殆どカルシウムを摂取できてなかった。
朝食は日中の消費エネルギーに当てられるからとか。
寝る前なら消費せず体内に備蓄できるので、他にもビタミン剤などは
夜摂った方がいいっていうよね。

413 ：スリムななし(仮)さん：03/09/27 23:40

>>411
即ﾚｽありがとうございます！再度検索します！

414 ：スリムななし(仮)さん：03/09/27 23:45

>>412
豆乳にカルシウム？
いま紀文の無調整の栄養成分見たけど、30mgだったよ。

夜飲むのは、カルシウムよりもたんぱく質摂取のためじゃない？

415 ：スリムななし(仮)さん：03/09/27 23:46

成長ホルモンって何だろうって思ってぐぐってみた…なるほど。

>夕食に肉類をたっぷり食べるか、寝る前に吸収のよいプロテインやアミノ酸などのスポーツ食品、
または牛乳などを摂って、さらに15分程度のウェイトトレーニングを行なってから寝るというパターンがよさそうです。
それで寝つきがよければなお効果的です。

てことは寝る前に豆乳飲んで軽く身体動かしてぐっすり眠るとｳﾏｰなのかなぁ？
だとしたら夜がいいのか…やってみるか（ｗ

416 ：スリムななし(仮)さん：03/09/27 23:53

>415
効果的って何に？筋肉？

417 ：スリムななし(仮)さん：03/09/27 23:59

>>414
ありゃ、牛乳が頭にあったんでカルシウムと書いてしまった。
まあとにかく夜飲んだ方が色々な栄養を備蓄できるそうです。

418 ：スリムななし(仮)さん：03/09/28 00:09

>>416
成長ホルモン分泌にに、というコトらしいっス。書き漏れｽﾏｿ

419 ：スリムななし(仮)さん：03/09/28 00:31

この１ヶ月のこと。近所でコンスタントにあった豆乳が、急にごっそりなくなるぐらい
売れるようになったんですけど、なぜだろう。

420 ：スリムななし(仮)さん：03/09/28 08:42

豆乳飲んで生理が軽くなった、ってゆー人が
多いみたいだけど、日にちが短くなったってゆー人は
どのくらい短くなった？

421 ：スリムななし(仮)さん：03/09/28 09:51

朝夜それぞれ無調整200ｍｌは飲みすぎですか？少なすぎ？

422 ：スリムななし(仮)さん：03/09/28 09:59

>>421
普通

423 ：スリムななし(仮)さん：03/09/28 10:55

イソフラボンのサプリと豆乳を同時に摂っても平気かなぁ
そのサプリはイソフラボンが何十倍とかいってるんだけど
とりすぎもよくないかな？今は豆乳だけだけど肌に透明感出てきて
生理の量も少なくなったけど肝心の胸は変化ないんでサプリも
摂ろうと思ってるんだけど。心配です

424 ：スリムななし(仮)さん：03/09/28 11:38

何事もほどほどが大事。

朝飲んだらいいとか夜飲んだらいいとか
わけわかんないね。ｗ　

425 ：スリムななし(仮)さん：03/09/28 12:16

そうですよねぇ　一日このくらいまでならとか飲むタイミングとか
はっきりわかればいいんだけどな　でも一応両方飲んで何か副作用
が出たらやめればいいんだし　

426 ：スリムななし(仮)さん：03/09/28 12:32

http://www.sujahta.co.jp/item/new-nomudaizu.htm
めいらくのコレがお薦め

427 ：スリムななし(仮)さん：03/09/28 14:23

>420
7日→5日。
且つ、ひどいのは2日目までで、4日目以降はごく少量。

428 ：スリムななし(仮)さん：03/09/28 23:26

【2ﾁｬﾝﾈﾗが、日本を救う!!】
ﾏﾙﾁﾎﾟｽﾄでごめんなさい。でも皆さんに緊急で考えてもらいたいことがあります。
東海地震が一年以内に迫っていると言われています。
しかし現在の震源域の浜岡原発[静岡]の現在の耐震設計は、予想される大地震には到底堪えられません。
阪神大震災の揺れは、地表面で最大818ガルでしたが、浜岡原発の3･4号炉は450～600ガル、
１･2号炉にいたっては３００～４５０ガルの耐震設計しか兼ね備えていないのです。
が、カネの力にしばられたマスコミは声を上げることができない！
今この危機を回避できるのはネットの力しかありません！
1.東海地震が来るのは確実である。
2.震源域にある浜岡原発になんらかのダメージが及ぶのも確実である。
3.最悪のシナリオでは、2000万人が即死する可能性がある。
もはや一刻の猶予もありません。
妻を、恋人を、子どもを、親を、自分の命を、失いたくなければ、
いざ下のスレに集え。(-人-)ﾖﾛｼｸﾈ
【東海地震】浜岡原発をなんとかスレ!!【間近】
http://aa2.2ch.net/test/read.cgi/eq/1064694092/
シミュレーション
ttp://www.stop-hamaoka.com/simulation.html
ハザードマップ　あなたが住んでいる地域はどうですか？
ttp://hp16.e-notice.ne.jp/%7Epeace/hamaokatotal.PDF
原子力事故が起こったら　市民の防災ノート・伊那谷版
ttp://www.tekuteku.net/atomdez2.html

429 ：スリムななし(仮)さん：03/09/28 23:37

豆乳は紀文のとタカラのをほとんど毎日飲んでます。
昼間は会社の食堂で冷やっこがあるので豆腐半丁毎日食べてます。
大豆イソフラボンの量どのくらい取ってることになるかわからないですけど、
肌が年の割にはきれいになったかも。あと髪のツヤとか育ちが良くなったです。

430 ：スリムななし(仮)さん：03/09/29 00:50

肌が綺麗になったとかお通じが良くなったとか
豆乳初めてどのくらいで効果出てるのか教えれ。

431 ：スリムななし(仮)さん：03/09/29 01:01

人によるだろうが私は２ヶ月くらい

432 ：スリムななし(仮)さん：03/09/29 01:08

一日に無調整を一本、納豆二パックって摂りすぎですか？

433 ：スリムななし(仮)さん：03/09/29 01:14

>>430
私は一週間くらいで違ってきたよ。
肌のきめが整ってきてｳﾏｰ。
ホントに人それぞれなんだろうけど。

434 ：スリムななし(仮)さん：03/09/29 02:16

>>426
おお、これってもう売ってるんかな？
スゴイダイズみたいな感じだったらいいな。

435 ：スリムななし(仮)さん：03/09/29 08:51

900mlで230円なんだ。
スゴイダイズより遙かに安いね。

436 ：スリムななし(仮)さん：03/09/29 09:45

誰か、おいしー！って言ってなかったっけ?
めいらくの赤いの(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ!
みたいなの見たような。

437 ：スリムななし(仮)さん：03/09/29 12:44

めいらくの豆腐もできる豆乳で豆腐を作った方！
私にはうまく作れません...。豆乳200mlに対し、にがり小さじ1。
電子レンジで様子を見ながら加熱。そして冷蔵庫で冷やす。
うまく固まらないと言うかゆるゆる。冷蔵庫で冷やしてもゆるゆる。
にがりの量を増やした方がいいのか？うまく出来ません。
今はまだ苦戦中。がんばっておいしい豆腐を作りたいです。

ちなみにつみれ汁に豆乳いれたらおいしかったです。
料理にも使っていこうといろいろ試してみます。

438 ：スリムななし(仮)さん：03/09/29 13:18

二ヶ月と一週間とはずいぶん個人差があるんだね。
教えてくれてありがとうね。

とりあえず続けて飲んでみるぞ！
買いに行かなくては～。

439 ：スリムななし(仮)さん：03/09/29 14:09

>>436
ほんとだ。こんな前(>>295)から出てたんやね。
でも見かけてないなあ。暇だしスーパー探し回って見ようかな。

440 ：スリムななし(仮)さん：03/09/29 14:58

>>439
436だが、浜松のIYには先週くらいからあったよ。
ちょうど明日開けるから楽しみ。
めいらくって名古屋だから東海や関西には割と早くから出てそうじゃない?
みつかるといいね！

441 ：スリムななし(仮)さん：03/09/29 17:58

>>440
東京でもあったよ。

442 ：スリムななし(仮)さん：03/09/29 19:18

マスカラつけなくても、まつげがみっしりになった。
なんだか虫の足みたいだなぁ・・・。
飲むのやめたら戻っちゃうんだろうか。

443 ：スリムななし(仮)さん：03/09/29 20:26

>>420
私はなんと7日→3日だよ。最初の2日間で殆どさっぱりします。
とても楽になって、豆乳様様です。

めいらくの無調整、どこにいっただよ・・・゜。･゜(つД`)゜･。

444 ：スリムななし(仮)さん：03/09/29 23:38

>>443
豆乳で生理希薄になる。
大量出血だったのに今月は2日目終わり辺りから血がぐんと少なくなったyo

445 ：スリムななし(仮)さん：03/09/29 23:56

生理軽くなるタイプの人は生理中も飲んでる？

446 ：スリムななし(仮)さん：03/09/30 00:01

>>445
生理4日目位まで我慢してまつ。
うっかり生理前に大きいパックの口切っちゃうと…。･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･。

447 ：スリムななし(仮)さん：03/09/30 00:05

乳牛に豆乳飲ませたらいっぱい出そう。
豆乳出てこないかな。

448 ：スリムななし(仮)さん：03/09/30 00:06

>>447
出てこないこない・・可愛いねぇ～。
幼稚園の子が言ったら抱きしめたくなるだろうな、、
ちょっとﾜﾗﾀよ！

449 ：スリムななし(仮)さん：03/09/30 00:33

そーいえば今生理だた。
忘れて昨日･今日と朝晩200mlずつ飲んじゃったよ。
でも弊害はない、気がする・・・

豆乳歴は半年くらいだから関係ないけど、3年くらい前から
5日だらだら→2日短期集中ﾄﾞﾊﾞｰ+2日織物程度の量に。
まだ20代後半になったばかりなのにもう更年期か?と少々心配になたが
同時に周期も一定になったので問題ないようだ。

450 ：スリムななし(仮)さん：03/09/30 01:36

豆乳はただの食品なんだから、生理中に摂取したって
別にそんな問題ないし、神経質になる必要もないんでない？？
ただし一日特大サイズ全部のむとか、
異常な量とってりゃべつだけど。

451 ：スリムななし(仮)さん：03/09/30 01:52

豆乳って・・・

便が臭くなりませんか？
原因は別かな（欝

452 ：スリムななし(仮)さん：03/09/30 02:15

便もだけどおならが超臭くなった！
ただ、他にも納豆、青汁など摂っているので、どれが原因か
分からないが・・

453 ：スリムななし(仮)さん：03/09/30 04:35

豆乳飲みだしてから人前でうっかり寝れない
無意識のうちに臭い寝っ屁こいてるかもしれないから・・・
(((((((( ；ﾟДﾟ)))))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

454 ：スリムななし(仮)さん：03/09/30 05:23

おならが１日で１００発くらいでる

455 ：スリムななし(仮)さん：03/09/30 09:20

>>451-454
そのうち体が慣れて普通の状態に近くなるよ。
3ヶ月以上経つがそーいや最近はおなかの張りやにおいが気にならない。
豆乳によって、宿便かなにか、体の毒素の排出が加速されるのでは?

456 ：スリムななし(仮)さん：03/09/30 09:39

めいらくの赤(ﾟдﾟ)ｳﾏｰだったよ。
今まではめいらくの「豆腐ができる豆乳」を
なんとなく飲んでたのだが、こちらに乗り換えよう。
調整飲んだことないので試してみたいなぁ。

457 ：スリムななし(仮)さん：03/09/30 09:53

まずは気分の200mlシリーズは?
いろんな味があるしトライしやすいかも。
個人的には、黒豆や胡麻が｢栄養取ってる～！」って感じで好き。
ジュース感覚ならバナナやロイヤル紅茶か?
麦芽は両方取りって感じで1番好きかも。

458 ：スリムななし(仮)さん：03/09/30 11:42

439だすが、めいらくの赤いの(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ!
｢大豆丸ごと｣なあけあってコクがあるね～。飲みごたえ十分！
自分どっちかというとマルサン調整派なんだけど、これは無調整くささが気にならない。
めいらくの緑(豆腐ができる･･･)よりも(・∀・)ｲｲ!!
買いやすいし、定番になりそう。

昨日まで飲んでたふくれんの｢九州○○大豆使用～｣とか言う豆乳、ｲﾏｲﾁだった。
豆腐と水をミキサーにかけてガムシロを足したような感じ?
変に豆腐っぽさも残り、妙な甘さもアリで私にはダメだった。

459 ：スリムななし(仮)さん：03/09/30 15:10

豆乳飲み始めてから結構たつけど
最近お腹がｺﾞﾛｺﾞﾛ下し気味・・・くっさいし（家族に叱られる位w）

でもやめられない(*´∀`*)

460 ：スリムななし(仮)さん：03/09/30 15:54

>>450
私も特に効果を求めてる方ではないので「ただの食品」には同意なんだけど
生理中摂取に関しては過去スレに散々実例出てる。
通常量でもやはり重くなることが多いぽい。
テンプレにあるってことはそれなりに考えなきゃいけないって事だーよ～

んで軽くなるタイプの人もやっぱり生理中は避けてるんですね・・・？

461 ：スリムななし(仮)さん：03/09/30 22:53

>460
私は軽くなった一人ですが、最中も普通に飲んでます。
それで影響が出るということはないですね。

462 ：スリムななし(仮)さん：03/09/30 23:23

普通にのんでます。
血は早目にとまったが
痛みは同じようにくる。

463 ：スリムななし(仮)さん：03/09/30 23:38

整理話でなくて申し訳ありませんが、ここ2日、地元で無調整が売り切れたので
飲んでませんでした。そしたらその2日間で1.5Kg程体重増加…。
特に馬鹿食いしたわけでもなくいつもの通りだったのだと思うんだけれど…｡
関係あるのかないのかよくわかりませんが、速攻遠出して買ってきました。。

464 ：スリムななし(仮)さん：03/10/01 02:33

>>463
えーですよー。整理話ばかり続くと、また本来なら病院行きのものを
豆乳でどうにかしようとするよな人が出てきますので・・・

465 ：スリムななし(仮)さん：03/10/01 05:56

>>458
めいらく赤(ﾟдﾟ)ｳﾏｰですね。
スゴイダイズ程濃くないんだけど、ちゃんと「大豆！」って感じもして
私も好きになっちゃいました。
（好き嫌いわかれそうですが。）
最近初めて見たけど新商品でしょうか？
値段もそんな高くないし。

466 ：スリムななし(仮)さん：03/10/01 14:37

私にはめいらくの赤いの、
ちょっと濃すぎで辛かった･･･。
紀文の無調整飲むことが多いから
｢何倍濃いんじゃコレ！！｣って思ったｗ

467 ：スリムななし(仮)さん：03/10/01 15:52

いいなあ。濃い無調整が欲しい。
めいらくの赤いやつ、近くのスーパー３軒どこにもないよヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ
新商品入るの遅いんだyo！

468 ：スリムななし(仮)さん：03/10/01 22:05

うちは＠帝都23区内だけど、めいらくの赤無いよ(´･ω･`)ショボーン
かわりに紀文の無調整飲んでみたけど、信じられない程うすー！
めいらくひとつも無いよ・・・。どこいったんだー゜。・゜(つД`)゜・。

469 ：467：03/10/01 22:25

>>468
うちも都内だよ
通販しようかな。冷蔵庫の中すっきりさせて…

470 ：スリムななし(仮)さん：03/10/01 22:41

めいらくの赤とりあえずゲッツ！
でも昨日の晩メイラクの無調整1000ｍｌ開けた所だから明日から朝と晩でそれぞれ
100ｍｌずつ飲むかな。
箱側面ではミックスジュースに使うことを強くお薦めしていたよ。赤…。

471 ：スリムななし(仮)さん：03/10/02 15:49

私は紀文の「調整ロイヤルミルクティー」が好きなんですが、
やはりここの皆さんにとっては邪道なんでしょうか？

生理で、血の塊が出ることがあったのですが、豆乳飲み始めてからは無くなりました。
こんな人いませんか？　ｷﾁｬﾅｲ話でｽﾝﾏｾﾝ・・・

472 ：スリムななし(仮)さん：03/10/02 16:30

457だけど、レス書いたあとに自分もバナナ豆乳が気になって買って飲んでみた。
ﾏｽﾞｰｰｰ(ﾟДﾟ)ｰｰｰ!
ってほどのでもないが、安いメロンパンみたいに香料と調味料がすごくって
それらで無理やり｢ね、バナナでしょ?ねっ！ねっ！！｣と思わされてる感じだった。
この分じゃ麦芽コーヒーもまずいだろうなー。457で言ってたのはマルサンの麦芽豆乳です。
自分的に順序をつけるとしたら
めいらく赤＞マルサン調整&麦芽＞めいらく緑＞マルサン無調整＞紀文無調整&ごま&黒豆

>>471
フレーバーつきは邪道といえばそうだけど、大事なのは豆乳を取るという事だからよいのでは？
一瞬、それじゃ豆乳じゃなくってミルクティがいいのでは？と思ってしまうけど、
それが取っ掛かりになってゆくゆくはフレーバーなしの調整や無調整も飲めるようになれれば
いいなと思う。フレーバー物はそれだけカロリーや添加物が多いからね。
長文ｽﾏｿ

473 ：スリムななし(仮)さん：03/10/02 16:32

連投ｽﾏﾝﾇ
>>471
私も出なくなったよ。塊。

474 ：スリムななし(仮)さん：03/10/02 18:22

今まで紀文の調整のを飲んでいましたが
きのうめいらくの無調整を始めて飲みました。
かなり豆腐ってかんじですね。
そのままだと飲めないです・・
みなさんそのまま飲んでいるのでしょうか？
わたしはコーヒーに入れてのんでいます。
でもコーヒーに豆乳が勝ってしまうんですよね。

475 ：スリムななし(仮)さん：03/10/02 19:44

>>474
めいらくの何色ですか？
私は緑は飲めないんだけど、赤なら飲めます。
赤の方が濃いけど＾＾；
私の場合は基本的にそのまま飲むんだけど
自分の摂取しやすい方法でいいと思いますよ。
調製好きの方は無調製は最初はきついかもしれませんし。

476 ：スリムななし(仮)さん：03/10/02 20:39

バナナ豆乳はたしかに強烈だった。
バナナ味の歯磨き粉みたいだと思った。異様に甘いし。

ロイヤル紅茶、コーヒーも甘いけどわりと好き。
今はもっぱら調整豆乳を飲んでます。
余計な甘さがなくていい。
無調整は苦手。

477 ：スリムななし(仮)さん：03/10/02 21:04

めいらくの無調整を飲んでいますが、
温めて、クノールのカップスープの素を溶かしてます。
コクがあってうまいです。たまにその中にごはん入れて食べたり。

478 ：スリムななし(仮)さん：03/10/02 21:32

１ヶ月前からマルサンの調整豆乳（プレーンと麦芽）を飲んでいましたが、
昨日２リットルほど飲んだら今朝お腹がゆるくなってしまいました。栄養学
に詳しい方から「食物繊維が入っているからなったんだね」と言われました。

皆様もがぶ飲みには注意されますように。（誰もしないって！・・・・・）

479 ：スリムななし(仮)さん：03/10/02 21:46

過去レスで何度か外出だよん。
しかし、２㍑とはずいぶん多いねぇ･･･
私は多くても４００mlだなぁ、それ以上飲むとやはり緩くなる。

480 ：スリムななし(仮)さん：03/10/02 21:50

男が豆乳飲み続けると勃ちにくくなる？

481 ：スリムななし(仮)さん：03/10/03 10:35

>>478
２リットルって・・・。カロリーｶﾞｸﾌﾞﾙ・・・

482 ：スリムななし(仮)さん：03/10/03 13:43

まだ初めて間もないんだけど、これからずっと続けようと思ったら
お金かかるなあと思うようになった。
最近は自宅で作れる豆乳メーカーとか気になってきたよ。
でも、豆乳ならミキサーでも出来そう？

483 ：スリムななし(仮)さん：03/10/03 13:46

うーん、飲みすぎは太るよ。
結果を早く出そうとするな。

484 ：スリムななし(仮)さん：03/10/03 13:57

>>482
ミキサーにかけて濾せば一緒？

485 ：スリムななし(仮)さん：03/10/03 14:21

>>484
違うに決まってるでしょ・・

486 ：名無し：03/10/03 15:15

2リットル・・・成人必要摂取量一日分かるく超えてるね。そのうち体に障害出るよ

487 ：スリムななし(仮)さん：03/10/03 15:50

めいらくの豆乳+おからのむ大豆ってのを飲んでみたんだけど(+д+)ﾏｽﾞｰ
やっぱり自分には紀文のフレーバー付が合ってるみたい・・・

488 ：スリムななし(仮)さん：03/10/03 15:52

昨日のスパスパの影響なのか知らんけど
いつも買うスーパー無調整も調整も売り切れてたΣ(ﾟДﾟ)

489 ：スリムななし(仮)さん：03/10/03 17:43

>>480
そんなことないと思うよ。
半年くらい無調整を飲み続けてるけど、特に異常なし。

490 ：スリムななし(仮)さん：03/10/03 17:50

>>488
ｽﾊﾟｽﾊﾟやってたんだ！
うちもいつも在庫切らさないスーパーが
ごっそり買い占められてたのでびっくりした。

491 ：スリムななし(仮)さん：03/10/03 17:51

>>487
私も同意見。かなり好みの分かれる味だね。
喉越しと後味の悪さが、自分には合わないみたい。
味が濃い割にイソフラボン多くないし・・・。

492 ：スリムななし(仮)さん：03/10/03 20:05

いつもは安売りしてたスーパーで、今月から豆乳値上げ・・・
注目される前から飲んでたのになぁ（鬱）

493 ：スリムななし(仮)さん：03/10/03 20:12

豆乳じゃなくてもきなこでもいいよね？
きなこのほうが買う時に軽いし保存も楽。
千堂あきほも昔ダイエットするために、
きなこ牛乳を飲んでたと言ってました。
コップにきなこを入れて少しずつ牛乳混ぜていくときれいに混ざる。

きなこを調べてたら日本産は虫がすぐにつくけど
中国産とか海外のものは１～２年しても全然つかないらしい。
ちょっと怖いね。

494 ：スリムななし(仮)さん：03/10/03 22:53

豆乳の成人必要摂取量（一日分）は何ｍｌですか？

495 ：スリムななし(仮)さん：03/10/03 23:30

それってイソフラボンのこと？

496 ：スリムななし(仮)さん：03/10/04 00:06

>>493
まあ、一度イソフラボン量など調べてみることをお勧めしますが。
きなこでやせるっていうのは豆乳とはまた話が違ってくるぞ。

497 ：494：03/10/04 00:45

４００ｍｌぐらいですか？

498 ：スリムななし(仮)さん：03/10/04 01:32

亀ｽﾏｿ。
>>471
私も紀文のロイヤル紅茶は好きだYO(*´∀｀)
初めて飲んだ時は「普通にミルクティーとして飲めるΣ(ﾟдﾟ)!!!」
ってとこに感動したんですけどw、
最近は無調整に飽きた日に思い出したように飲んでます。
何気にポリフェノール入りで(ﾟдﾟ)ｳﾏｰだと思うんだけどね。

めいらく赤買ってきますた。
（｀・ω・´）ﾜｷｭﾜｷｭ

499 ：nanasi：03/10/04 01:59

>>494 成人摂取量＝カロリーね。
言葉不足ｽﾏｿ。2リットルもとったらそれだけで1500カロリーとってるよ。
確実に太る。

500 ：スリムななし(仮)さん：03/10/04 02:02

>>499
おお、レスありがとうございます！
豆乳の飲みすぎで、何か副作用？が出るのかと思いました。

お昼に大根の千切りサラダ＋１日で豆乳２？消費でしたが、体重は落ちました。
何が落ちたのやら・・・・・

501 ：スリムななし(仮)さん：03/10/04 02:15

>>493
豆乳派の人には牛乳の危険性を知って豆乳に切り替えたっていう人も
多いと思います。
だからきなこ牛乳はあまり意味がないというか。

502 ：スリムななし(仮)さん：03/10/04 05:22

きなこを豆乳に入れると結構食いで（？）があるので、
朝食に、きなこ、ゴマ、黒糖orハチミツを入れたのを飲んでます。
木の実ナナがやってる美容法だそうで、人に教えてもらった。
よくばってとりすぎかな…？

503 ：スリムななし(仮)さん：03/10/04 10:32

わたしもログでみなさんが言ってたように
生理で血のカタマリがでなくなりました。
血液がさらさらになったってことでしょうか。。

504 ：スリムななし(仮)さん：03/10/04 10:59

豆乳と青汁ミックスすると見た目はおいしそう

505 ：スリムななし(仮)さん：03/10/04 11:18

DHCの青汁ミックスはまぁまぁだった。

506 ：スリムななし(仮)さん：03/10/04 14:01

私は、飲み始めた最初の月にものすごーい塊がいっぱい出た。
ホントにものすごかった。ﾋﾋﾞﾀ。

でも、今はキレイだしｾｲｰﾘ痛もかなり楽。

507 ：スリムななし(仮)さん：03/10/04 21:06

＞506
それは溜まってた毒みたいなものが排出されて
きれいになったってことなのかなー？

508 ：スリムななし(仮)さん：03/10/04 21:45

牛乳の危険性って何？

509 ：スリムななし(仮)さん：03/10/04 22:40

豆乳を飲み始めて1週間になります。
が、飲み始めた2～3日目から、おりものの量が病的に増えてる。
さらさらした、水みたいなおりものです。
そういえば私、子宮内膜症を持っていたんだった。
最近調子が良かったから、忘れてたよ。
今調べてみたら、子宮内膜症の原因はエストロゲンだとか。
合わないみたい。残念。(´･ω･`)

510 ：スリムななし(仮)さん：03/10/04 23:01

>>508

牛乳は毒，という説が海外で主流にpart3
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1063289143/

511 ：スリムななし(仮)さん：03/10/05 01:08

へー
雪印関係のことかと思ってしまった・・・w

512 ：スリムななし(仮)さん：03/10/05 12:46

>>509
え。私も子宮内膜症なんだけど、豆乳やばいの？がーん

513 ：スリムななし(仮)さん：03/10/05 15:10

>>510
なんだかそこは電波ぽいんだが気のせいかな

514 ：スリムななし(仮)さん：03/10/05 23:27

>513
同意

515 ：スリムななし(仮)さん：03/10/06 00:12

>>507
今となっては不明です。
続くようだったら病院?！(ﾄﾞｷﾄﾞｷ)と思ったんだけど
その時だけだったから。

私も毒の塊が排出されたのかな～と思っています。
一応、ｾﾘｰﾘ前は豆乳断ちしてます。

516 ：スリムななし(仮)さん：03/10/06 08:03

豆乳飲んで枝毛が減ったのは
気のせいかー！！！
たんぱく質のおかげかなっ？

517 ：スリムななし(仮)さん：03/10/06 18:37

朝ホットミルクにゼラチンを2.5ｇとかしていれて
夜に豆乳プリンを食べててるんだけど、
生理の時にレバー状のかたまりのような
ものがでるようになりました。
以前、きなこ牛乳を飲んでた時期にも同じような
ことがあって、きなこ牛乳をやめたとたん
出なくなったんだけど、同じような経験を
してる人いますか？

518 ：スリムななし(仮)さん：03/10/06 18:38

　　＼　　　　毛　　　　／
　　腿　　＼＿　　|　　　＿／
　　　　　　　　彡彡彡
　　　　　　　　ミミミミ　ｸﾘﾄﾘｽ
　　　　　　　　ﾐﾐﾐﾐ／￣￣￣￣
　　　　　　　　ﾉ　σ ヽ　尿道
　　　　　　　／　/ ﾟヽ￣￣￣￣
大陰唇　／　／／＼＼　＼　
￣￣￣￣　（　( 膣　) ── 小陰唇
　　　　　＼　＼＼／／　／
　　　　　 ` 　＼／　　'
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519 ：スリムななし(仮)さん：03/10/06 19:57

>>516
数年飲み続けないとそんな効果は出ないと思うんだけど・・

520 ：スリムななし(仮)さん：03/10/06 20:54

>>516
枝毛はわかんないけど髪の毛の艶は少しえでてきたかもしれない・・・

521 ：スリムななし(仮)さん：03/10/07 06:57

>>517
それは経血の量が増えてるってことだね。
他に生理痛もひどくなった、とか別の症状も出てるなら一時的に止めた方がいかも。
今は20代～30代でも、婦人科の病気になりやすいから気をつけないとね。

522 ：スリムななし(仮)さん：03/10/07 17:53

豆乳とかゼラチンとか美容にいいって聞くので
がんばって試してみようと思ってたけど、
やっぱり病気とかの可能性とか考えたら
やめたほうが良さそうですね。

523 ：スリムななし(仮)さん：03/10/07 17:57

別に少量なら全く問題なし。
だって食品だよ？
みんな情報過多になりすぎ！
通常摂取量守ってればＯＫです。

524 ：び～んず：03/10/07 18:08

私は毎日豆乳を飲んでいますがかなり効果あります。
１日２回はトイレに行き腸も快調みたいです。
豆乳の他に豆腐・納豆と豆系のものも毎日採っています。
トマトも効くらしいのですが高いので挫折しました・・・。

豆乳が苦手な人は、調整豆乳にコーヒー・紅茶を混ぜたり
牛乳を加えてシリアルを食べたりするとおいしいです。

動物性のものより植物性のものが体に良いらしく
血液がサラサラになったり、女性特有の病気にも良いみたいです。

でも痩せないのが難点ですが・・・。

525 ：516：03/10/08 08:24

半年くらい続けてまつ。
効果出るのはまだまだかなあ

526 ：スリムななし(仮)さん：03/10/08 09:33

豆乳飲んでも全然胸大きくならない・・・
1日500～900ml飲んでるのに。・゜・(ノД`)・゜・。

なんかコメド（白ニキビみたいなの）がｲﾊﾟｰｲ出来てきたんだが、
これって豆乳と関係無いよね？

527 ：スリムななし(仮)さん：03/10/08 10:44

>>526
そんなに飲んで太らない？？

528 ：スリムななし(仮)さん：03/10/08 13:22

>>526

>>２－５を読んでね。体壊しますよ。　

529 ：スリムななし(仮)さん：03/10/08 17:03

>>526
豆乳毎日200ml飲みだして半年、途中からｾﾞﾗﾁｰﾇになり3ヶ月ちょい。
少し前に思春期の時みたいに走ると胸がﾁｮﾄ痛いような感覚があって、
よくよく鏡見てみたら胸にハリが出て少し大きくなってるもよん。
ちなみに30歳。

コラーゲン(主にｾﾞﾗｲｽから)を取り出してから全身の肌がつるすべになったから、
ｲｿﾌﾗﾎﾞﾝ効果が半年で出てきたのか、ｾﾞﾗﾁﾝとの相乗効果なのかは不明だが、
焦らず体に無理のない量をもう少し続けてみなはれ。
急がば回れかな?

530 ：526：03/10/09 00:02

>>527-528
今のところ体に異常は無いです。生理が軽くなったけど。
気がつけば一日イソフラボン、150mgはとってるな・・・。

>>529
励まし有難うございます。
ｾﾞﾗﾁﾝですか～。試してみようかな。
ｺﾗｰｹﾞﾝはファンケルのテンスアップ毎日飲んでるんだけどな。ｶﾈｶｶﾘｽｷﾞ!!ヽ(`Д´)ﾉ

531 ：スリムななし(仮)さん：03/10/09 01:28

ラーメンの汁をお湯じゃなくて豆乳で作るとうまいって聞くけど
どうなんだどう？やってみたいけど勇気がない…

532 ：スリムななし(仮)さん：03/10/09 01:37

>>531
カップラーメンでもいいのかな？
お湯の代わりに熱い豆乳を入れて、
後は普通に付属のスープとかを入れればいいんだよね？
明日やってみようかなぁ。みそ味、しょうゆ味、塩味どれが美味しいかな。

533 ：スリムななし(仮)さん：03/10/09 01:55

>>532
うんうん、インスタントラーメンがあるからやってみようかと思ったんだけど
ちょい不安
熱い豆乳でカップメン、やってみようかなぁ　味噌があるし
塩が美味しそうな予感がする

534 ：スリムななし(仮)さん：03/10/09 01:56

>>532
それ、はげしく間違ってる。
デブってそうやって勝手な解釈してどんどん・・・

535 ：スリムななし(仮)さん：03/10/09 01:56

>>532
豆乳を、カップラーメンができるようになるまであっためたら
湯葉できちゃうんじゃない？

536 ：スリムななし(仮)さん：03/10/09 02:00

ttp://www.d2.dion.ne.jp/~yuujiro/j_tounyu-noodl.htm
インスタンじゃないけど味噌味　↑
ttp://www.instantramen.or.jp/japanese/easy/kateika1/07.html
インスタントの塩味を使ったヤツ

どっちも美味しそう～。

537 ：スリムななし(仮)さん：03/10/09 02:01

>>534
ワロタｗ

538 ：スリムななし(仮)さん：03/10/09 08:47

>>532,533
ちょ、ちょっと・・・

539 ：スリムななし(仮)さん：03/10/09 12:18

風邪気味で寒かったので昨夜は豆乳しゃぶしゃぶしゃぶ作った。
この前は牛乳じゃなくて豆乳でグラタンを作った。
牛乳の代わりに料理に活用できるからいいね。
今朝は豆乳ときなこを入れたパンケーキ。
普通のより香ばしくて美味しかったよ。

納豆、豆腐が苦手で今まで大豆製品はほとんど摂らなかったんだけど、
豆乳を飲むようになって１年。
体調も肌の調子も良くなったみたい。

540 ：スリムななし(仮)さん：03/10/09 17:11

>>531
昨日、テレビでやってたね
みんなｳﾏｲｳﾏｲとおいしそうに食ってた
インスタントじゃないが

541 ：スリムななし(仮)さん：03/10/09 18:20

んだんだ
あれの他にもたまに豆乳ラーメンやってるけど美味しそうだ
でも自分ちで作る勇気はないなぁ…
牛乳でやってる人はうちの友達にもいますた
うまいって勧められたけどやっとらん

542 ：スリムななし(仮)さん：03/10/09 19:24

http://cgi.mbs.co.jp/cgi-bin/fixf/view.cgi?ID=hiden_cooking
昨日の豆乳ラーメンはカテイの魔法の公式HPにのってるので
一応アドレス貼っておきます。

543 ：スリムななし(仮)さん：03/10/09 19:37

ﾜﾀｽはｾﾞﾗﾁｰﾇもしてるので夏の間は豆乳ｺｺｱｾﾞﾘｰ、涼しくなってからはコップに
水とｾﾞﾗﾁﾝ入れてふやかしたのをﾁﾝしたのに豆乳入れてそのまま飲んでたんだけど、
最近にがりをもらったからそれも入れてたのね。
今日ちょっと寒かったからｾﾞﾗﾁﾝ&にがり入り豆乳を｢ミルクの温め｣でﾁﾝしたら･･･

少し固まっていた！にがり入れたんだから、考えればわかる事だったんだが、
Hotが飲みたい一心だけだったのでﾁｮﾄびっくり。

食感は、コクのある豆乳と、時々おぼろ豆腐のような感じで面白かった。
おなかにもたまりそうだし。
例えて言うならブラックタピオカ入りミルクティ(そこまで硬くはないが)のようなのど越しですた。

544 ：スリムななし(仮)さん：03/10/09 23:15

>542
とうもありがとー

545 ：スリムななし(仮)さん：03/10/09 23:23

めいらく＋おから、最初は敬遠してたが今日は～豆腐ができるが無かったので買ってみた。
すげー！３週間オナニー禁してた男の精液のように濃厚。

546 ：スリムななし(仮)さん：03/10/10 00:12

ｷﾓｲ

547 ：スリムななし(仮)さん：03/10/10 10:07

サーバー移転age

548 ：スリムななし(仮)さん：03/10/10 12:23

いまごろかよw

549 ：スリムななし(仮)さん：03/10/10 22:50

おならが玉ねぎくさいよ・・・。
今日食べたけどさ。

550 ：スリムななし(仮)さん：03/10/10 23:02

「とうにゅう」か。
「まめちち」って読んじゃったよ、スレタイ。
ﾋﾞｰﾁｸしかないような、超貧乳のスレかと・・・。

551 ：スリムななし(仮)さん：03/10/11 01:25

豆腐食べるペットなら無調整の豆乳やっても大丈夫ですかね？

552 ：スリムななし(仮)さん：03/10/11 01:30

>>551
うちの犬は両方食う。

553 ：スリムななし(仮)さん：03/10/11 01:38

>>551
問題無いと思われage

554 ：スリムななし(仮)さん：03/10/11 03:32

豆乳のみ初めて３ヶ月程・・・
生理不順の私だけど、先月に引き続き生理がふつーにきた！
偶然じゃないといいんんだけどなヽ(*´∀`*)ﾉ　
でも、このｽﾚに感謝

555 ：スリムななし(仮)さん：03/10/11 08:13

牛乳とか動物性脂肪が体に悪いらしい。
豆乳は植物性なのでなるべく自然なものを体に取り入れることによって
体の調子が良くなっていくらしい。

私は毎日、意識的に豆類を摂っていますが
便通は良いのですが、お腹のぽっこりはぜんぜん変わらないのはなぜ？
生理痛はもともと軽いけれどさらに軽くなった気がする。
更年期障害や女性特有の病気予防に効くらしいので
まだ痩せてはいないけれど飲みつづけようと思う。

556 ：554：03/10/11 10:55

人生最大級の生理痛が･･･ｲﾀﾀﾀﾀ
痛くて起きた。
いつもは軽いのに、初めて生理痛で目が覚めた

557 ：スリムななし(仮)さん：03/10/11 11:03

>お腹のぽっこりはぜんぜん変わらないのはなぜ？
多分、腹筋が足りないだけ。

558 ：スリムななし(仮)さん：03/10/11 18:02

彼氏んちの冷蔵庫に豆乳のパックを数日間入れてたら
パックの表面に氷がついてたー!!
「まじでー!?」て思ってあわてて中身を確認。
中身までは凍ってなかったから良かったものの…。
ｵﾝﾎﾞﾛ冷蔵庫め。

559 ：スリムななし(仮)さん：03/10/12 01:46

＞558 冷蔵庫の冷風が出る所の近くに置いてなかった？私は、200mlパックにストロー刺したら途中で手応えが。開けたらシャーベット状になってますた…

560 ：スリムななし(仮)さん：03/10/13 03:58

豆乳フラペチ－の

561 ：スリムななし(仮)さん：03/10/13 10:13

めいらく赤を初めて飲みますた
激濃！
でも( ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

562 ：スリムななし(仮)さん：03/10/13 10:51

めいらく赤ウマイね～

563 ：スリムななし(仮)さん：03/10/13 13:34

スーパーに売ってなくてしょぼーん。

いいもん、緑色500ｍｌのいつものパックの豆乳飲むもん。

564 ：スリムななし(仮)さん：03/10/13 15:45

めいらく赤、飲みますた。
濃いねー。

ところでめいらく赤って、牛乳パックみたいに
片側だけじゃなくて全部口開けますよね？
んなもんだから保管がﾁｮﾄ不安。

565 ：スリムななし(仮)さん：03/10/13 17:49

昨日、無調整の豆乳を買った。
やはり調整のようにそのまま飲むのは抵抗があるが
コーヒーと混ぜればおいしい。
豆乳飲んでから便通が１日最低２回は出るようになった。

１９９円か１９８円以外は買わないようにしている。
昨日のは２４８円した・・・安いところ探さないと。

566 ：スリムななし(仮)さん：03/10/14 00:09

世の中には豆乳なんてマズくて飲めないって人がけっこう多いのに驚く。
小さい頃から普通に美味しいと思って飲んでるけど・・・

567 ：スリムななし(仮)さん：03/10/14 07:12

めいらくってよく効くけど、私はマルサンソイフレッシュという豆乳の愛好家。
とにかく安い。無調整は２４８円していたけれど・・・。
１日で大きいパックを全部飲んでしまうときもあるので安いと嬉しい。

568 ：スリムななし(仮)さん：03/10/14 09:00

イオングループPB
トップバリューの調整豆乳のイソフラボン含有量
46.4mg/200ml

198円で味もまーまーだけど、薄い分イソフラボン少な目。
大豆固形分7％なんだけどなぁ･･･

浜松ではいろんな豆乳が揃ってるは、めいらく麦芽は198円だわで選ぶの楽しかったのに、
千葉に越してきたら紀文調整と1㍑348円する天然水使用の無調整とタイシとTVしか
近所に売ってないよ(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ･･･

569 ：スリムななし(仮)さん：03/10/14 19:27

>>566
私も十年以上愛飲してるけど、スーパーで
「あんなの買う人いるんだ！信じられな～い」と
通りすがりの客に言われたことがある。

今の私のｽﾍﾞｽﾍﾞお肌とFカップの胸は長年飲み続けた豆乳効果だ('A`)ﾑﾌﾌﾝ

570 ：スリムななし(仮)さん：03/10/14 19:54

>>566 >>569
昔より豆乳っておいしくなったよね。
私も小さい頃から好きだったけど、今年になってからまた久しぶりに飲みだしたら、
冷蔵庫に豆乳がはいってるのを見たﾀﾞﾝﾅが
｢よく豆乳なんかのめるね｣と。

ある日うっかり牛乳切らしてちょうどマルサン麦芽のときだったから
｢ｺｰﾋｰ牛乳みたいでおいしいからだまされたと思ってちょっと飲んでみ?｣
と飲ませたら、｢あれ?うまい！｣
それからたまに調整豆乳も自ら飲むようになったけど、またうっかり牛乳切らした時今度は無調整で、
そうとは知らずにいつものように豆乳飲んだﾀﾞﾝﾅが｢ﾏｽﾞ(ﾟдﾟ)ｰｰｰ！｣
｢そうだ俺豆乳嫌いだったんだよ。お前が飲むのはおいしいからおかしいと思ってたんだ｣だって。
昔は種類も少なかったし、調整の味付けもなんかくどいんだったか、薄甘青臭～!!って感じだったような･･･

今はフレーバー付きの抵抗なくおいしく飲めるのも増えてるし、普通の調整もぐっと飲みやすくなってるから
嫌いだった人ももう1度飲んでみて！と声を大にして言いたい。

571 ：スリムななし(仮)さん：03/10/14 20:00

>569
その体質遺伝だよ

572 ：スリムななし(仮)さん：03/10/14 20:12

（○3○）.oO（嫌いな人に無理して進めるのも・・・）

573 ：スリムななし(仮)さん：03/10/15 00:02

( ´－｀) .｡oO（自分は調整豆乳ﾏｽﾞｰで無調整ウマなのにな…）

574 ：スリムななし(仮)さん：03/10/15 00:10

無調整派です。カスピ海ヨーグルトにも使っていますし、にがりにも手を出しているので
レンジでチン豆腐にこっています、飲みたいのに・・・レンジ豆腐も食べたい、
でも、そんなことやっていると採りすぎるので困っている最近です。
夫に、にがりを少なめに入れてワカメと明太子を入れてチンしたユルユル豆腐を出したら
もの凄く感動していました。（ちょっとお醤油をたらす）
料理にも使える無調整万歳。　　でも、調整豆乳もよく飲むけど。

575 ：スリムななし(仮)さん：03/10/15 00:38

豆乳派になってからは逆に牛乳のほうが臭くてマズく感じられるようになってしまった。
豆乳ではやっぱり無調整派。調整は不自然な味がするな。

576 ：スリムななし(仮)さん：03/10/15 00:57

570ですが、私も今は無調整派。
調整も好きだけど、お豆の味･香りがして自然な感じで利用範囲も広い無調整のほうが好き。
でもﾀﾞﾝﾅはまだ無調整は飲めないし、引越ししたら(568です)豆乳の種類が激減してしまったので
最近㌧調整ばっかりです。(´･ω･｀)

577 ：スリムななし(仮)さん：03/10/15 20:55

やっぱ調整は砂糖が入っているから太るかも・・。
今度から無調整探そう。

578 ：スリムななし(仮)さん：03/10/15 21:13

>>576
最近㌧と調整ばっかり、と書いたつもりだったのに消えてた。

最近はオールブラン(コーンフレーク)に豆乳かけて食べるのにはまってます。

579 ：スリムななし(仮)さん：03/10/15 23:13

今までずっと調整だったけど、めいらくの無調整飲んだら激しく(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

580 ：スリムななし(仮)さん：03/10/16 08:40

なんだか腸が快調で毎日３回くらいはトイレにいきます。
今日の朝は２回。
朝はホット紅茶豆乳・コーヒー豆乳を２杯飲んで和んでいます。
バナナもプラスし、玄米コーンフレークにかけるとさらに快調☆

以前雑誌で尾崎亜美さんが豆乳寒天という、だしを混ぜて作ったものを
紹介していました。

581 ：豆乳ビギナー：03/10/16 08:57

最近飲み始めたのですが、豆乳ってどれくらい日持ちするものでしょうか？
調整、無調整で異なったりするんですか？具具っても見つからなくて。。。

582 ：スリムななし(仮)さん：03/10/16 09:17

>>581
調整ものは１～２ヶ月くらい。
豆腐屋さんの無調整のものは２～３日ぐらい、
メーカーものの無調整はもっと日持ちすると思う。

でも、調整のものでも封を開けたら日持ちは２～３日ぐらいって書いてる。
まあもう少しは持つと思うけど早めに飲んでね。

583 ：スリムななし(仮)さん：03/10/16 09:21

調整なら、開封後２～３日冷蔵庫が条件で大丈夫だと思います。

今の季節でも、コップに入れたまま（調整）一晩放置すると、翌朝には
ふにょふにょの豆腐みたいになってしまいます。

584 ：スリムななし(仮)さん：03/10/16 11:13

うわー、私牛乳と混ぜて飲んでるから開封して5日くらい経ってる・・・
紀文の豆乳プリンなるものを買ったんだけど、これﾏｽﾞ・・・
コーヒープリンのほうが良かったか

585 ：スリムななし(仮)さん：03/10/16 11:37

サミットとかでも無調整が置いてないのはなんでだろ？
みんな無調整どこで買ってる？大手スーパー？？

586 ：スリムななし(仮)さん：03/10/16 12:37

生協の青汁豆乳おいしい！
でも、イソフラボンの含有量が記載されてないの

587 ：スリムななし(仮)さん：03/10/16 13:31

あのすいません。
豆乳ローションのスレってどっか行っちゃいました？

588 ：スリムななし(仮)さん：03/10/16 15:27

無くなってるわ！
いつの間に！！

589 ：スリムななし(仮)さん：03/10/16 16:09

小さい頃豆乳を飲んでもの凄く苦手だったんだけど、
最近コーヒー味のを飲んでウマーだったから
調整豆乳に挑戦したら普通に飲めた。
スーパーの豆腐売り場で無調整豆乳を買ってチャレンジしたけど
小さい頃飲んだ豆乳の味そのもの。
無調整は私にはまだ敷居が高かったようです。
その豆乳はにがりを入れて鍋にかけてゆるゆる豆腐に
したら激しくウマーでした。

590 ：スリムななし(仮)さん：03/10/16 16:16

豆乳は普通にのめるけど最近飽きてきた

豆腐にしてみたらゆるゆるになった
苦手だった
どうしたらかたいしっかり豆腐が出来るか挑戦中

591 ：スリムななし(仮)さん：03/10/16 16:21

島豆腐は大豆をたくさん使うって言うから、めいらくの赤で作ってみたらどうだろか?
もしくは豆腐屋さんの豆乳を使ってみるとか?

592 ：スリムななし(仮)さん：03/10/16 16:33

>>587
これのことかしら？
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1055955798/

593 ：スリムななし(仮)さん：03/10/16 17:23

>>592
あ、それのことです。ありがとう。
どうやら落ちちゃったみたいですねぇ。

594 ：スリムななし(仮)さん：03/10/16 17:31

open jeneで見てるから落ちてるのに気がつかなかった・・・。
ちょっとだけ貼らせてもらいます。

595 ：豆乳ローションスレ：03/10/16 17:32

1

スパスパ6月5日放送の「世界初！ムダ毛撃退法」専用スレです。
・番組公式サイト ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/
・作り方のページ ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2003/06/0605/0605.html
【スパ】豆乳で抑毛【スパ】
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1054872414/
【スパ】豆乳で抑毛【スパ】その２
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1055240165/-100
【レモン汁を入れる理由】
【無水エタノールを入れる理由】
【温度計の必要性と購入場所】
【大豆イソフラボンのサプリメントから作るローションの作り方】
【豆乳ローションと併用してはいけない成分】
【豆乳ローションの作り方】
以上>>2->>5辺りを参照
次ぎスレ立ては９８０番を踏んだ人が立ててください。
※立てれない人は９８０番を踏まないでください。

596 ：豆乳ローションスレを編集：03/10/16 17:34

4 名前：前スレ９８０まんこ[sage] 投稿日：03/06/19 02:04
【レモン汁を入れる理由】
たんぱく質を酸で凝固させるのにレモン汁を使っている。（レモンがなければお酢で代用可能）
【無水エタノールを入れる理由】
エキス（イソフラボン）をアルコールに抽出させる為に入れる。
無水を使うのは、豆乳の水分でアルコールが薄まるので無水を使う。
また、出来上がりのローションが約１週間日持ちする為の保存剤としての効果の為に。
【温度計の必要性と購入場所】
７０度まで確実に豆乳の温度を上げないと、レモン汁を入れても凝固しません。
ビックカメラやヨドバシカメラみたいな大型カメラ店だと１００度まで計れる物が
２～３００円で買えます。
【大豆イソフラボンのサプリメントから作るローションの作り方】
アルコール、レモン汁が肌に合わない方にお薦めです。
http://vitamins.tripod.co.jp/
サイト内の「生薬化粧水作成ガイドライン」を読むと詳しいエキスの抽出の仕方と、
それを使った化粧水の作り方が詳しく書いてあります。
ファンケルの大豆イソフラボンのサプリメントを１０粒を細かく砕いて、３０％エタノール
もしくは５０％BG５０gに溶かすそうです。注意点など含めてガイドラインを一度
読まれてかた作るといいですよ。
BGについてもhttp://vitamins.tripod.co.jp/に説明ページがあります。
※ファンケル以外のサプリメントを使用する場合は、使用する個数が変わってきます。
その場合は上のサイト内掲示板で質問すれば回答が得られます。

597 ：豆乳ローションスレを編集：03/10/16 17:34

5 名前：前スレ９８０まんこ[sage] 投稿日：03/06/19 02:05
【豆乳ローションと併用してはいけない成分】
豆乳にはウレアーゼという尿素を分解してアンモニアにする酵素が含まれています。
豆乳は大豆を水に一昼夜つけてやわらかくしたあとミキサーにかけてすりつぶし
それを炊いておからと分離したものとなります。この大豆を炊くときにウレアーゼは大部
分壊れるのですが、まれに生き残る場合があります。
結構しぶとい酵素なので、これが生き残っていると、尿素を分解しますので、基本的に豆乳
から抽出したエキスと美肌水は混ぜないほうが無難です。また、豆乳ローションを使用した
後に「美肌水」「尿素入り製品」を塗らないこと。アンモニアになると臭いし、匂いが無く
ても刺激性があがりますので、お肌にはよくないです。

【豆乳ローションの作り方】【材料】
・豆乳２００ml（栄養分が豊富な「無調整」の豆乳を使うこと！）
・レモン１/２個
・無水アルコール２０ml（薬局で買えます。５００mlで１０００円程度）
小鍋に豆乳２００mlを入れ、お湯が入った大鍋で弱火で湯煎する。
ゆっくりかき混ぜながら豆乳の温度が７０度になるまで熱する。
７０度以上になると湯葉が出来たり、固まったりするので温度には注意！
７０度になったら、小鍋を湯煎からはずしてレモンを１/２個分を絞る
無水アルコール２０mlを入れ、ゆっくりかき混ぜる。
少し固まってきたら５分程度冷ます。
ステンレスざるに不織布を３重に敷き、
絞れる程度に冷めてきた豆乳を流しいれて濾す。
不織布とは糸を織らずに繊維シートを圧着して作った布で、
衣類の芯地やホコリよけカバー等に使われているものです。
不織布の代用品としてキッチンペーパー２枚＋油こし２枚重ねて使ってもＯＫ！
軽く絞って出来上がり！冷ましてから容器に移し、冷蔵庫で１週間保存、
または小分けにして冷凍保存し、使う分だけ解凍します。

598 ：これで終わり：03/10/16 17:36

6 名前：前スレ９８０まんこ[sage] 投稿日：03/06/19 02:06
【使用方法】
ムダ毛が気になる場所に、朝晩１回ずつ１日２回、たっぷりつけてよくすりこむ。現在はえている毛をいったん剃ってから塗り始めると効果的！塗る時の肌は、入浴後、濡れタオルで一拭きするなど清潔な状態で。
また、必ずパッチテストをして、肌に合うかどうか確かめてから使って下さい。効果は２～３週間後からゆっくりと現れてきますので、気長に毎日続けましょう。
【Ｑ＆Ａ】
Ｑ１・無水エタノールと無水アルコールは同じ物？
Ａ１・そうです。
Ｑ２・豆乳ローションを入れる容器は何がいいですか？
Ａ２・アルコールを入れても大丈夫なプレステック容器かガラス瓶がいいです。
Ｑ３・毛を剃るか抜くかして豆乳ローションを塗らないと駄目？
Ａ３・毛根に浸透して生えてくる毛を薄くするので、効果を得るには剃るか抜くかした方がいい。

949 ：次回テンプレ：03/06/19 00:13
Ｑ４・無水エタノールと無水アルコールについてもう少し詳しく教えてください。
Ａ４・アルコール、エタノール、エチルアルコール、酒精とそれぞれ呼び方は違いますがおなじものです。
「アルコール」は広義には、エチルアルコール、メチルアルコール、プロピルアルコールなどアルコール
類の総称です。しかし、一般的にはアルコールといえばエチルアルコールをさします。「エタノール」は
国際化学命名法の呼び名で、「エチルアルコール」は慣用名、「酒精」は日本語の名称です。

599 ：スリムななし(仮)さん：03/10/16 17:54

メタノールエタノールプロパノール？

600 ：スリムななし(仮)さん：03/10/17 07:59

なんか無調整がない・・・。でもセイムスには売ってたような？
サミットはない。豆腐屋さんの無調整はあるけど500mlで１㍑の値段。
私の地域は＜めいらく＞もない。
紀文・マルサン・ソイフレッシュのみ。

601 ：スリムななし(仮)さん：03/10/17 10:07

>>600
私も私も！
めいらくなんて見たことないし。
無調整なんてお目にかかれん。
サミットにないの寂しいよね。。。

602 ：スリムななし(仮)さん：03/10/17 10:20

あたしは近所のスーパーの成城石井ってとこで無調整買ってるよ。二種類くらいあるよ

603 ：スリムななし(仮)さん：03/10/17 13:01

近所のスーパーなんかの豆腐コーナーに無調製豆乳売ってる
濃くておいしいんだけど高い…

604 ：スリムななし(仮)さん：03/10/17 13:41

＞603
私もそうおもう。
とってもおいしいけどねー・・・続けるには高いよーーーー；

605 ：スリムななし(仮)さん：03/10/17 13:43

いいなああー、成城石井後楽園まで行かないとないよー

606 ：スリムななし(仮)さん：03/10/17 14:00

>>600-605
豆腐屋で買え

607 ：スリムななし(仮)さん：03/10/17 17:08

無調整豆乳ににがり入れてチンすると豆腐になるっていうけど
あれってふきんとかで固めなくても
プリンみたいなお豆腐になるのですか？

608 ：スリムななし(仮)さん：03/10/17 17:09

おから入り豆乳がそのままじゃまずくて飲めないので
蜂蜜入りりんご酢を入れて飲んでみたら美味しかったよ

609 ：スリムななし(仮)さん：03/10/17 17:16

これ読んで笑い泣きした

http://www.maromaro.com/words.html#words4

610 ：スリムななし(仮)さん：03/10/17 22:47

>>607
なる。

611 ：スリムななし(仮)さん：03/10/17 22:54

>>610
ありがとうございます。
明日でも挑戦してみようと思います。

612 ：スリムななし(仮)さん：03/10/17 22:55

おから入り豆乳、ココアに入れて飲んでる。

613 ：スリムななし(仮)さん：03/10/17 22:56

マメグルトｳﾏｰ

614 ：スリムななし(仮)さん：03/10/18 02:06

今日のMステでSowelが豆乳語ってたね

615 ：スリムななし(仮)さん：03/10/18 07:24

これからの季節ホットが(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

616 ：スリムななし(仮)さん：03/10/18 07:30

黒豆ココアってどうなのかなぁ・・・？
ホットコーヒー・ホットティに混ぜるとうまい。

617 ：スリムななし(仮)さん：03/10/18 07:54

どうなんでしょう。
ＣＭじゃイソフラボンﾀﾌﾟｰﾘと言ってるから良さそうだけど。

618 ：スリムななし(仮)さん：03/10/18 07:56

>>616
普通に甘くておいしいYO

619 ：スリムななし(仮)さん：03/10/18 07:58

サイト見ると一杯あたり20mgって事なのかな？＞黒豆ココア
だったらたいした量入ってるわけでもないのねと思ってしまった

620 ：スリムななし(仮)さん：03/10/18 08:49

tounyuuwonomihazimetehanntosi
koukahamadanai。

621 ：スリムななし(仮)さん：03/10/18 09:14

無調整派の私には甘すぎた・・・；＞黒豆ココア

話題になってるみたいだけどね＾＾；

622 ：スリムななし(仮)さん：03/10/18 12:46

めいらくの赤なんて見たことねーよヽ（`Д´）ノウワァァン!!

623 ：スリムななし(仮)さん：03/10/18 13:44

めいらくの赤飲んでみたいが、どこに売っているんだろう＿|￣|○

624 ：スリムななし(仮)さん：03/10/18 15:44

めいらくってコーンポタージュのパックも売ってるよね。
スーパーにコーンポタージュが置いてあるなら、
めいくらと取引してるってことだから
スーパーに豆乳置くようにリクエストしたら置いてくれるかもよ。

濃い～って感じで飲んでると健康に良さそうな気がするよ。

625 ：スリムななし(仮)さん：03/10/18 17:02

豆乳は好きよ、好きなんだけど、
こないだ口に含みながら一瞬これ、
静止の味がすると思っちゃった。

626 ：スリムななし(仮)さん：03/10/18 19:27

わからなくもないｗ
常温で置いてちょっとするとそんな匂いするね。

627 ：スリムななし(仮)さん：03/10/18 19:38

めいらく赤話でｽﾏｿ。
591ですがめいらくの赤に適当ににがり入れてレンジでチン！したら
豆の味がしっかりする、濃いお豆腐が出来て(ﾟдﾟ)ｳﾏｰｰｰｰｰ!!

>>590ﾀﾝ､しっかり豆腐にしたいのならざるやふきんで
豆腐と、豆腐が出来た時に余る水分をしっかり分けてあげたらどうだろか?
スプーンですくったあと、器にうす～いにがり&豆乳風味の液体が余ってたから
そう思ってみました。

628 ：スリムななし(仮)さん：03/10/18 23:03

>>530の一日イソフラボン150mgは多すぎるんじゃないの・・・？

629 ：スリムななし(仮)さん：03/10/18 23:56

メロディアン　きなこ豆乳飲料

というのを買ってみた。
ビフィールやミルミル、はちみつ黒酢ダイエットみたいなサイズのパックで125ml78円。
きなこ牛乳みたいな味でほんのり甘くて飲みやすかった。

125ml中
　イソフラボン　30mg
　コレステロール　0
だそうだ。

ソイフレッシュ調整\199と、マルサン有機豆乳無調整\238も買ってみたので
それぞれ飲むの楽しみだ～***

630 ：スリムななし(仮)さん：03/10/19 00:49

このスレ見て豆乳買ってきた！
ampmに>>45の豆乳があったからそれにしたよ。
無調整初めてだったんだけど結構すっきりしてて飲めた。
パッケージが柔らかいのでグワッてつかむとこぼれるよ。

631 ：スリムななし(仮)さん：03/10/19 01:03

http://homepage3.nifty.com/bagel/bagel/soy/
色々飲み比べてる

632 ：スリムななし(仮)さん：03/10/19 03:52

既出ですが、紀文の調整豆乳がｳﾏｰ(ﾟдﾟ)でした。
でもスゴイダイズのイソフラボンに感動して次々に購入。
豆乳っていうより豆って感じ。
なんか体中の皮膚が柔らかくなった紀文。

633 ：スリムななし(仮)さん：03/10/19 08:07

ﾏﾒｱｹﾞ

634 ：スリムななし(仮)さん：03/10/19 09:08

めいらくの無調整＋100%オレンジジュースをよくかき混ぜて氷を入れて飲みました。ﾄﾛｰﾘしてなかなかｳﾏ- でも夏向きだね(´･ω･｀)

635 ：スリムななし(仮)さん：03/10/19 10:14

無調整マンセー！
昨日はめいらくの豆腐もできる豆乳とおからと豆乳買った。久しぶりに購入できてうれしい

636 ：スリムななし(仮)さん：03/10/19 11:08

たぶんセイムスというドラックストアに無調整あるから買おう。
豆乳のない毎日が考えられなくなってきた。
昨日からなかったから飲まなかったらなんか調子悪し（便通も）。

637 ：スリムななし(仮)さん：03/10/19 11:16

豆乳って美容効果もあったんだ。
まだハタチだけど高血圧対策に二週間くらい前から飲み始めた。
普通のやつは味が苦手で飲めないので、
紀文コーヒー、ヤクルトバナナ、紀文抹茶、をローテーションで飲んでる。

638 ：スリムななし(仮)さん：03/10/19 11:31

ほうほう

糖分取り杉……っと

639 ：スリムななし(仮)さん：03/10/19 13:58

ほうほう

性格お局ｻﾏ杉……っと

640 ：スリムななし(仮)さん：03/10/19 14:04

お局ｻﾏってなんですか？

641 ：スリムななし(仮)さん：03/10/19 14:10

ドトールコーヒーショップで
今、「アイスソイラテ」っってゆう豆乳のでてるよ。
ガムシロップいれないと苦い。。

642 ：スリムななし(仮)さん：03/10/19 14:13

>>641
ホットもありました。
どれくらいの割合で入ってるんですかね？（soy)

643 ：スリムななし(仮)さん：03/10/19 14:20

豆乳：アイスコーヒー
８：２
くらいですね。うまー

644 ：スリムななし(仮)さん：03/10/19 21:14

>>642
ドトールのコーヒーは基本的に苦めだよね。

なんか＜ソイケーキ＞というのも見たことある。

645 ：スリムななし(仮)さん：03/10/19 21:19

西友で紀文の調整豆乳１Lを買ったら、スゴイダイズの
20円引券が出てきた。
（レジで会計を済ませたあと、抽選で(？)買ったものに関連する
商品の割引券が自動で出てくるシステム）
先週も出てきたよ。
今は１コ１００円だけど、また８８円にならないかなー。

646 ：スリムななし(仮)さん：03/10/19 22:12

>>642
ソイロイヤルティーってのもあるよね＞ドトール
これは砂糖入れなくてもほんのり甘くてｳﾏｰだったよ

647 ：スリムななし(仮)さん：03/10/19 23:38

かなり安い豆乳売ってるとこ教えてください
金ないんで。
>>645って、１リットル８８円なの？

648 ：スリムななし(仮)さん：03/10/20 00:27

寒くなってきて豆乳のココアが
美味しい時期になってきたね。
夜帰ってきて豆乳ココア飲むと優しい味でホッとする。

649 ：スリムななし(仮)さん：03/10/20 02:11

紀文の無調整ににがりを入れて豆腐作ってみたんですが
激ﾏｽﾞで醤油かけても食べきれなかった…。
豆腐にすると美味しいオススメの豆乳ってありますか？

650 ：スリムななし(仮)さん：03/10/20 06:32

>>649
＜豆腐屋さんの豆乳＞って売ってたよ。
それならおいしいかも。

651 ：スリムななし(仮)さん：03/10/20 08:15

豆乳でカフェラテにできるのはタリーズだけだと思ってたけど、
スタバでもできることを知った秋…
５０円高くなるのはｲﾀﾀですがつい頼んでしまいます（*´∀｀*）

652 ：スリムななし(仮)さん：03/10/20 08:40

確か3年以上前から、都内一部店のみ可能のスタバ通の裏メニュー
として雑誌に載っていたよ～。＞ソイラテ

653 ：スリムななし(仮)さん：03/10/20 10:18

>645
近所のマルエツでスゴイダイズを１個買ったら
「2個で20円引き券」をもらったので後日2個買ったら
「3個で30円引き券」を貰ったので昨日3個パックを買ったら
「3個パック×2、又は6パックで60円引き券」を貰った。
なんだか罠にはまっている気がするのは自分だけだろうか。

654 ：スリムななし(仮)さん：03/10/20 10:27

>>653
ﾁﾄﾜﾛﾀｗ
あなただけではないと思う。
と、言いつつも、何パックまで続くか試してほしい予感。

655 ：スリムななし(仮)さん：03/10/20 12:37

めいらく赤がトロッとしていて好きですが
研究が進んで薄皮を取り除かずに飲料化出来るようになって欲しいな。

656 ：スリムななし(仮)さん：03/10/20 17:24

>>655
それいくら

657 ：スリムななし(仮)さん：03/10/20 17:27

>>656
ですか？

が抜けてるよ。

658 ：スリムななし(仮)さん：03/10/20 17:29

>>657
あんただれ

659 ：スリムななし(仮)さん：03/10/20 17:55

900mlで￥198なりよ

660 ：スリムななし(仮)さん：03/10/20 18:10

めいらく赤を飲んだけど、あんまりうまくなかった。

661 ：スリムななし(仮)さん：03/10/20 18:24

まぁ確かに、あまりの濃さに無調整派でも好き嫌いが分かれるとこかもね。
私は大好きだけど。まさに今もマグカップでチンして、Hotでﾏﾀｰﾘしてるところ。

662 ：スリムななし(仮)さん：03/10/20 19:04

>661
６６０ですけど、調整派なんで。
成分表見るとイソフラボンが調整してるやつの倍は
あるのがいいけど、毎日飲むのはちょっと。

663 ：スリムななし(仮)さん：03/10/20 19:15

朝晩１杯ずつ豆乳飲んでたら２kg太った…。
まあ、ただでさえカロリー高いのに
コーヒー牛乳やらココアやらにして飲んでから
当たり前なんだけど。
これからは砂糖控えめにしようっと。

664 ：スリムななし(仮)さん：03/10/20 19:47

今日サミットに無調整売ってた。
＜赤穂化成㈱こだわりの豆乳（天海の水使用）＞といういもの。
今まで調整だったので豆腐を飲んでるみたいでちょっと飲みづらい・・・。
大豆固形分１０％以上だとどういう飲み方がいいのかな？

665 ：スリムななし(仮)さん：03/10/20 19:53

きなこを入れるとどうだい？

666 ：スリムななし(仮)さん：03/10/20 19:54

667 ：スリムななし(仮)さん：03/10/20 19:54

　前にもちょっと話題になった気がするけど、
コダマ「豆乳の素」が重宝してます。
粉末で５５０円だけど、毎日飲むことを考えたら安いもの。
甘さがはちみつの優しい甘さで、個人的には調整豆乳の甘さより好き。

668 ：スリムななし(仮)さん：03/10/20 20:05

>>659
ちょっと高いっすね

669 ：スリムななし(仮)さん：03/10/20 20:44

>>668
たいして変わらなくない?
紀文無調整は\218～\238、めいらく赤は1㍑換算すると\220でしょ?
確かに、調整だと1㍑\198と言うのもたまにあるけど。
ｿﾚﾄﾓ　ｱﾀｼﾉ　計算間違ｯﾃﾙ???

670 ：655：03/10/20 21:58

私は大きな薬局で200ml\98でしたよ・・・・

671 ：スリムななし(仮)さん：03/10/20 22:55

>>649
タイシの豆乳を激しくお勧めする！
はなまるで井川遥が勧めていたけどｳﾏｰ。
西友で売っていたよ。

こんなのあったが、がいしゅつ？飲みくらべ。
http://homepage3.nifty.com/bagel/bagel/soy/

672 ：スリムななし(仮)さん：03/10/20 23:42

豆乳ともだちから「豆乳の自動販売機がある」というので疑いつつ行って買ってみた。
ペットに入って￥２００。だいじょうぶのか、おひ？
日付を確認して買って飲んだら。。。。うわっぷ。す、すごい濃さ。。。
さらっとしてなくてとろっとしてる。豆腐屋の豆乳ってこ、こんななの？　
ラーメンで言ったら「こってりスープ」。胸につかえるぞ。これで￥２００は安いかもしれない。

参考までに場所は山梨県の甲府市。南甲府警察の南の道沿い。豆腐屋の店先に「隠れてる」
超ローカルな話になってすまんが行ける人はいっぺん飲んでみてみぃ。

673 ：スリムななし(仮)さん：03/10/21 00:17

>>672
豆腐やさんの豆乳は濃ゆいよね。もろ豆腐。
毎日飲んだら凄いことになりそうだ。

674 ：スリムななし(仮)さん：03/10/21 01:32

近所の豆腐屋さんがジュースバーみたいにして
１杯６０円で豆乳売ってた。
自分は無調整がダメなので飲めないけど、
ちょっと気になる。

675 ：スリムななし(仮)さん：03/10/21 01:38

豆乳メーカーがほすぃ・・・
豆乳作った後のガラ？はおからにできるみたいだし

676 ：スリムななし(仮)さん：03/10/21 02:32

>675
薄い豆乳しかできないﾗｽｲよ。

677 ：スリムななし(仮)さん：03/10/21 02:40

みなさん、生理中は飲むのを控えてるみたいですが、
やっぱり生理中も飲み続けたら、かなり影響でますか？
買ったその日に生理が来てしまったもので迷っています。
個人差があると思いますが少し参考にさせて頂きたいので。

678 ：スリムななし(仮)さん：03/10/21 03:15

>>677
マジっすか・・・
やぱり買うしかないのかなぁ
情報ありがと！

679 ：スリムななし(仮)さん：03/10/21 06:58

>>677
私は生理中は飲まない。
生理予定日数日前から、小パックで様子見ながら飲んでます。
基礎体温付けてるので生理周期は大体把握できるし。

生理中の豆乳止めてから、経血の塊が出なくなったよ。

680 ：スリムななし(仮)さん：03/10/21 12:28

>>672
近くに豆腐屋さんがほすぃ…

681 ：スリムななし(仮)さん：03/10/21 13:07

男だけど豆乳飲み始めて2ヶ月。
最近髪の毛伸びるのが早くなってきた。
前は短いとイガグリみたいにツンツンに立ってたのが
女の髪みたいにしっとりしてきた。
気のせいかな？

682 ：スリムななし(仮)さん：03/10/21 14:02

初めて無調整を飲んでみた。

豆にもほどがあるぜチクショウ・・・。

683 ：スリムななし(仮)さん：03/10/21 20:21

>>682
前にうちの姉も「マメマメしいにもほどがある。」って言ってたよ。ていうかおねえ？

684 ：スリムななし(仮)さん：03/10/21 22:57

Soyfresh　ソイフレッシュ
濃い目の豆乳の味＆のど越しだがバニラ風味が強いねー。
100ml中
　エネルギー　　 50kcal
　イソフラボン　　40mg
　コレステロール　0
私は調整はマルサンが１番飲みやすいや。
無調整ならめいらく赤かマルサンかなぁ？

685 ：スリムななし(仮)さん：03/10/22 01:58

1パック200mlとかの豆乳あるじゃん。あれ、通販とかで安く売ってないかね～、1ケース単位で。
共同購入とかあればこのスレの住人で(ry

686 ：スリムななし(仮)さん：03/10/22 04:26

>>679
レスありがとう。ただでさえ多めで重い生理なので、
もったいないけど、飲むのやめときます。
やっぱり影響するんですね。でもそれだけ違うってことは
逆にいろんな効果も期待できそうですね。

687 ：スリムななし(仮)さん：03/10/22 05:15

そういえば、ガッツリ本格的に飲むようになったら生理が本当に重い
そうか、そうだったんだ～～早く気がつけよ＜自分。

688 ：スリムななし(仮)さん：03/10/22 07:35

私は規則的に量も少なくなったけどなぁ。人によるんだね。
>>684
ｿｲﾌﾚｯｼｭ、マックシェイクの味がするよね?
ｲﾏｲﾁ好かん。

689 ：スリムななし(仮)さん：03/10/22 09:24

>>685
いいねそれ、
うちは4けーすぐらいまとめて買うけど送料無料ぐらいの特典しかつかない罠

690 ：スリムななし(仮)さん：03/10/22 10:02

５月頃、体脂肪が２９％だったと書きこんだ者です。
その節はアドバイスありがとうございました。

昨日、計ってみたら２５％に下がっていました。
豆乳効果と、お酒の量を減らしたおかげかもしれません。

体重は変わらなかったのですが、理想体重にあと－１ｋｇなので
頑張りたいと思います。

691 ：スリムななし(仮)さん：03/10/22 15:19

このスレに来るまでは、大豆製品の過剰摂取気味だったかも
しかし生理に関しては当時の方が軽かった・・・と、最近気付いた。
テンプレ通り、生理前・中は控えていたけど
先月からがっつり摂取してます。非常に快調です。
重くなる、軽くなる、っていうより調子を整える感じなのかな。

692 ：スリムななし(仮)さん：03/10/22 17:50

豆乳って毛穴には悪いんですか？なんか広がった気がする。。。

693 ：スリムななし(仮)さん：03/10/22 21:39

このスレを見て、ドトールのソイ・ロイヤルティー飲んでみた。
確かに砂糖入れなくてもほんのり甘くておいしいです。
ちなみに、豆乳は紀文のやつでした。

694 ：スリムななし(仮)さん：03/10/22 21:45

>>684
私はソイフレッシュにめちゃくちゃハマってます!!!!
甘くてｳﾏｰ
ちなみにのむ大豆ダメです
オコチャマなのかも

695 ：スリムななし(仮)さん：03/10/22 23:43

なんだ紀文の入れてるだけなの？

696 ：スリムななし(仮)さん：03/10/23 02:43

豆乳にいろいろ混ぜたり工夫して飲んでる人多いですけど
成分変わったりしないいんですかね？

697 ：スリム名無し（仮）さん：03/10/23 07:51

近くの豆腐屋で、自家製豆乳買って飲んだけど、濃すぎてダメでした。
今は、マルサンの無調整飲んでます。でもこの無調整は近くの
スーパーに置いてないので（調整のほうはある）、
マルサンから通販で直接買ってます。
送料無料になるほどまとめ買いしてないから、ちょっと高くついてるけどね。

>>675
私も最初、豆乳メーカー欲しいと思ってたんだけど、ネットでいろいろ
調べてるうちに、豆乳メーカーは、温度が低いので、身体に悪い菌が
死にきらないので、あんまり良くないてな感じのことが書いてあったよ。
それを読んで、諦めました～。

698 ：スリムななし(仮)さん：03/10/23 08:10

やっぱり無調整のほうが体にいいの？

699 ：スリムななし(仮)さん：03/10/23 08:43

ファンケルの青汁豆乳と発芽豆乳はおいしいのかな？

700 ：スリムななし(仮)さん：03/10/23 10:11

豆乳飲み出してから3週間くらいです。
先日生理がきたけど、いつもに比べて格段に軽かったです。
普通生理の来る前ってちょっとお腹痛くなるけどそれも全然無くて、
始まった後もほとんど痛みが無くとても快適でした。
いつもなら二日目くらいまではけっこう重く、辛かったのに。
量もいつもよりは少なかったと思います。
豆乳本当に良いですね。まさかこんなに効果あるとは思いませんでした。

701 ：スリムななし(仮)さん：03/10/23 11:12

>>698
はい。
>>699
はい。

702 ：スリムななし(仮)さん：03/10/23 13:34

>>701
> >>698
> はい。
糖分･脂質とも少ないから。
> >>699
> はい。
甘さのない抹茶風味。

703 ：スリムななし(仮)さん：03/10/23 22:53

SOYAFARM(ソヤファーム)の黒ごま、んまい！
200ml中イソフラボン17mgと少ないのは残念だが、
黒ごま好きにはたまんねーずら。

704 ：スリムななし(仮)さん：03/10/24 03:02

http://web.ako-kasei.co.jp/ktounyu/index.html
これが美味しかった。無調整だけどクセが無くて飲みやすい。
デパ地下とかに売ってるちょと高級な豆乳に似た感じ。

705 ：スリムななし(仮)さん：03/10/24 07:56

生理の時は豆乳控えたほうがいいのか・・・
何を勘違いしてたのか、いつもよりｲﾊﾟｰｲ飲んだほうがいいと思って
生理1日目なのに無調整豆乳しっかり飲んじゃったよ。
ｱﾌｫだ・・・。

706 ：スリムななし(仮)さん：03/10/24 11:15

>>704
赤穂化成のこだわりの豆乳(天海の水使用)だね。
私も好き。1㍑348円とちょっとお高いけど。
>>314 >>664には今ひとつだったみたいだけど、豆腐系の無調整が好きな人にはいいと思う。
にがり入れたらいい豆腐が出来そうだ。

707 ：スリムななし(仮)さん：03/10/24 14:59

紀文の調整豆乳1日１パック飲んで３ヶ月ぐらいたつけど、
生理痛も全然改善されんし、血の塊もすごいし、乳も変化なし。
けど肌は白くなったような…
生理痛で失神したことあるぐらい痛みがひどいんで、
効果期待してたんだけどなあ。
もっと飲み続けてみようとおもうけど、
１ヶ月ぐらいで効果出た人がはげしくうらやましいでつ…
朝に豆乳のんで、夜にアセロラドリンク飲んでるんだけど、
別に問題ないですよね？
長文ｽﾏｿです

708 ：スリムななし(仮)さん：03/10/24 15:09

>>707
１パックってまさか１リットルのじゃないよね？

709 ：スリムななし(仮)さん：03/10/24 15:20

>708
いやいや、２００ミリリットルのちっこいパックです

710 ：スリムななし(仮)さん：03/10/24 18:59

黒豆ココア安くなんねーかな

711 ：スリムななし(仮)さん：03/10/24 19:08

ム調整にかえてみたら？

712 ：スリムななし(仮)さん：03/10/24 19:18

>>707
＞血の塊もすごいし、乳も変化なし。けど肌は白くなったような…

抵抗あるかもしれないけど、一度婦人科で診てもらった方がいいよ。
血の塊は経血の量が多すぎて子宮内で固まってしまったもの。
肌が白く見えるのも、貧血気味で顔色悪く（血の気が引いてる）なってるのかも。

子宮筋腫でよくある症状だ・・・激痛なら子宮内膜症も疑ったほうがいい。
病院でくれる鎮痛剤はよく効くから、早めに受診して下さい。
もう豆乳飲んで直るレベルじゃないと思う。

713 ：スリムななし(仮)さん：03/10/24 22:07

>>712ﾀﾝ
レスありがとうございます！すごい詳しいですね。
産婦人科は行ったことあるんです。生理痛の薬をもらえるって聞いたんで。
相談して診断してもらったところ、若年性の生理痛というやつで、
年とったら治るといわれた…。まだ身体が子供だから
不安定で云々。もう子供といわれる年じゃないんですけど…
薬ものんでたんですが、全然効き目がないんでつ。
子宮筋腫って響きがこわい！もう一回病院いってみようかな。

714 ：スリムななし(仮)さん：03/10/24 22:08

ずっとめいらくの赤無い！って叫んでたﾔｼです。
あろうことか、近所のスーパーで出てたよ！
速攻購入、(゜Д゜)ウマーですた。
めいらく、もっとコンスタントに置いてﾎｽｨなぁ・・・。

>707
漏れも>712の意見に同じだ。
正常な生理は痛みなど無いはずなんだから。

715 ：714：03/10/24 22:12

あっ、ごめん遅かったね( ´∀｀)

716 ：スリムななし(仮)さん：03/10/24 22:12

ホットコーヒーに豆乳入れたらしょっちゅう分離してしまう。人間の飲み物じゃない。
でも成功するときもあるんだな。
何が違うんだろう。
種類？比？温度？
誰か分かる人いらっしゃる？

717 ：スリムななし(仮)さん：03/10/24 22:32

>>713
血の塊があって生理痛が酷いようなら、
もう一度他の産婦人科に行ったほうがいいと思う。

残念なことだけど、産婦人科って当たりはずれがありますよ。
前の病院では何ともないと言われたのに、
他の病院に行ってみたら筋腫だったという人もいます。
私の知り合いでも子宮筋腫で30歳くらいで亡くなった人がいます。
ネットでも産婦人科の評価が色々書かれてるサイトがあるので
調べて行ってみてください。

718 ：スリムななし(仮)さん：03/10/24 23:37

>>714
痛みのない生理は無排卵月経の可能性がありますよ。
正常な生理は我慢できる、若干の痛みを伴うのです。

719 ：スリムななし(仮)さん：03/10/25 01:12

私は28で生理はものすごく不順です。
医者行って内診もしたけど、特に病気とか見つかったわけでもなく、とりあえず飲み薬でしばらく
定期的に来させるようにしたけど通うのをやめてしまったんです。
そういうのはやっぱりエストロゲンが少ないから豆乳をしばらく飲んだほうが
いいのかな？

720 ：スリムななし(仮)さん：03/10/25 02:14

>>719
何でやめたんですか？

721 ：スリムななし(仮)さん：03/10/25 02:17

黒豆ココアってイソフラボン含有量はいまいちなのか
ttp://www.housefoods.co.jp/kuromame/

722 ：スリムななし(仮)さん：03/10/25 13:16

豆乳飲みはじめて3日目、下睫が伸びまくってる。なんでだー

723 ：スリムななし(仮)さん：03/10/25 14:03

>>722
うわ同類。なんでだろうねー。

724 ：スリムななし(仮)さん：03/10/25 15:55

まつ毛伸びるのですか、いいですねぇ～～。

725 ：スリムななし(仮)さん：03/10/25 16:02

>>722
マジで？　豆乳結構飲んでるけど、そんなことなったことないよ。

726 ：スリムななし(仮)さん：03/10/25 16:21

実際、豆乳でやせないでしょ
肌も劇的に変化ないしょ？

727 ：スリムななし(仮)さん：03/10/25 16:30

そう思う人は飲まなくてもいいよ

728 ：スリムななし(仮)さん：03/10/25 16:31

ウコンと一緒にのんでたら、お肌はしっとりしてきたよ
劇的という訳じゃないけどさ

729 ：スリムななし(仮)さん：03/10/25 19:07

ウコンと豆乳飲んで出てきたウンコを食べたらどうなりますか？

730 ：スリムななし(仮)さん：03/10/25 19:08

>729
人柱になってください。

731 ：スリムななし(仮)さん：03/10/25 19:12

睫毛が伸びるのはたんぱく質かビタミンB2の効果じゃない？

732 ：スリムななし(仮)さん：03/10/25 19:33

>>726
豆乳はむしろ体に丸みがでてくるかも。
肌は劇的には変わらないけど、なんとなくしっとりするようになった
かも。でも睫毛伸びない・・・伸びる人がうらやましいよう。

733 ：スリムななし(仮)さん：03/10/25 19:48

最近豆乳の鍋に凝ってま～す！
ダシ汁と愛称ばっちＧＯＯ！

734 ：スリムななし(仮)さん：03/10/25 20:43

豆乳で湯豆腐
豆乳でクリームシチュー
豆乳でホットケーキ
冷奴に豆乳かける

735 ：スリムななし(仮)さん：03/10/25 21:59

ここみて興味出たから豆乳買おうかと思うんだけど
コーヒーに混ぜると不味い(分離する)って人と美味しいって人の差は
ただの好みの差かな？分離は怖いしなぁ、鉛筆の味ってレスもあるし・・・
まぁ明日買って自分で試せばいいんだけどさ。あまりにも差があるから気になる。

736 ：スリムななし(仮)さん：03/10/26 00:02

お豆腐屋さんで買ってる豆乳でカスピ海ヨーグルトを作ったんだけど、
http://www.fujicco.co.jp/caspiansea/making.html
お豆腐やさんの豆乳も一番下の「手作りの豆乳」になるのかな？
もう作っちゃったから、一応食べてみる気ではいるんだけど大丈夫だろうか。

737 ：スリムななし(仮)さん：03/10/26 00:04

>>735
調整ならコーヒー入れても余裕で飲めると思うよ。
でも、無調整は好みが分かれるんじゃないかな。

738 ：sage：03/10/26 00:27

無調整苦手だったんだけど、コーンフレークに牛乳代わりに
かけたら全然大丈夫だった。
今度から朝食はこれにします。

739 ：スリムななし(仮)さん：03/10/26 01:49

豆乳雑炊(粥?)にはまってます!!

キムチのせてシンプルに食べるのが一番好き。
あとは佃煮とかでも。濃い味がよさげ。

味噌ちょっと入れて軽く煮込んで、上に海苔とあさつき散らせば
なんだか和風のクリームリゾットみたいになってとても美味い。

740 ：スリムななし(仮)さん：03/10/26 07:39

毎朝、無調整豆乳とバナナをミキサーして飲んでる。

741 ：スリムななし(仮)さん：03/10/26 11:01

>>740
あなたは私？私もまったく同じです。
日によってごまやココアや抹茶などで
バリエーションつけて飽きないようにしてます。
そのお陰が便秘しなくなりました。

742 ：スリムななし(仮)さん：03/10/26 21:32

近所２軒、めいらく緑が消えました。常飲してたんで困ったー！
一軒はコーナー自体なくなった。コーナーなくなる前、
店の人は「品薄なんですよー」って言ってた。

めいらく緑は消えて、赤が発売されたの？
赤は緑よりどろっとしてるんでしょうか？

743 ：スリムななし(仮)さん：03/10/26 23:32

豆乳じたいが最近品薄だよね。
急に人気出たのかな...

744 ：スリムななし(仮)さん：03/10/27 00:00

スタバのメニューに出たあたりからじゃないかな

745 ：スリムななし(仮)さん：03/10/27 00:23

えー？最近は品薄状態から脱して､店頭にでまくりだよ。
ひと月前あたりは凄い品薄だったけど。

746 ：スリムななし(仮)さん：03/10/27 01:54

>>742
どん兵衛かよっ！

747 ：714：03/10/27 02:22

>718
＞痛みのない生理は無排卵月経の可能性がありますよ。
＞正常な生理は我慢できる、若干の痛みを伴うのです。

決め付けちゃﾀﾞﾒﾀﾞﾒ。何の痛みも無い女性は沢山います。
勿論お子さん産んでますから、無排卵月経じゃないし。
軽はずみに書いちゃいけませんよ。鵜呑みにされる方も
居られるだろうし。

>746
＞どん兵衛かよっ！
ﾏｼﾞﾜﾛﾀ（ｗ

748 ：スリムななし(仮)さん：03/10/27 11:05

ソイフレッシュとかいうところのがサミットに
置いてあたので買ってみた。
激しくﾏｽﾞｰ・・・。198円はやはりダメだな・・。

749 ：スリムななし(仮)さん：03/10/27 12:00

>>748
禿同。
>>684 >>688 >>694
あんまり評判良くないね。
私も同じ198円だったらトップバリューの方が100倍いいや。
わか～いコなら(・∀・)ｲｲ!!と思うのかな?
>>567はソイファームの間違いだろうな、多分。

750 ：735：03/10/27 20:09

>737
まずスタバで味見しました。
豆乳入り美味しい！なので家でも飲みます。ありがとう。

751 ：736：03/10/27 20:19

豆乳ｶｽﾋﾟ固まらなかった_|￣|○

752 ：スリムななし(仮)さん：03/10/27 20:21

>>750
いえいえ、ちなみに
スタバは紀文の調整使ってるって噂です。

753 ：スリムななし(仮)さん：03/10/27 20:54

>>751
何でだろうね。いつもぷるっぷるになるよ。
メーカー忘れたけど濃厚豆乳っていうのとか、めいらく赤とかだと一層硬く出来たよ。
スプーンですくうとビンの中がすくったまんまの形になって、ビンを振ってもビクともしないくらい。
しっかし最近寒くなって時間が倍かかる。工夫とか一切しないので。

754 ：スリムななし(仮)さん：03/10/27 21:16

>>751
無調整だとしっかり固まって、調整だととろとろ感が出るかな、うちの場合。
ただ、たね菌と豆乳用と作らなくちゃいけないし、私自身が豆乳フリークに
なっちまったのでやめてしまった・・

755 ：スリムななし(仮)さん：03/10/28 00:44

豆乳雑炊とか豆乳鍋美味そう…(´д｀)

756 ：スリムななし(仮)さん：03/10/28 00:46

湯葉って煮るだけで簡単にできますか？

757 ：スリムななし(仮)さん：03/10/28 00:49

>>755
おいしいよ！

758 ：スリムななし(仮)さん：03/10/28 00:53

>>756
できる

759 ：スリムななし(仮)さん：03/10/28 01:06

めいらく赤は飲んだことあったので、違うの買おうと思い今日買ったのはこれ
ttp://www.taishi-food.co.jp/syohin/tonyu.html

760 ：スリムななし(仮)さん：03/10/28 01:08

>>756
牛乳あっためた時に出来る膜の豆乳版だよ。
最近寒いからマグカップでレンジでチンしてるんだけど、
今日強めにやったら湯葉が出来てた。

761 ：スリムななし(仮)さん：03/10/28 13:46

>>760を見て湯葉を食べようとチン
ついでににがりも入れて、湯葉の残りを飲もうとしてたらすの入った豆腐になった
考えたら当たり前だよ・・・

762 ：760：03/10/28 16:02

>>761
私も前にやった事ある。>>543
考えたら当たり前なんだけど、レンジのドア開けて出てきたときはびっくりするよね。

763 ：スリムななし(仮)さん：03/10/28 19:13

マグカップ＋豆乳＋にがりでレンジに入れたら爆発した・゜・(ノД`)・゜・

764 ：スリムななし(仮)さん：03/10/28 19:23

今日はマルサン有機豆乳無調整。
めいらく緑よりも青臭さ豆腐臭さがなくて、ほんわかした大豆の甘味と味わいで(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ!!
100ml中の栄養分は
エネルギー　 52kcal
イソフラボン　28mg
やっぱりマルサンとめいらくが好きだぁ。

765 ：スリムななし(仮)さん：03/10/28 20:18

>>763
私も。大きなカップに半量だったのにおもいっきり溢れ出して大変な事になった。
以来怖くて出来ない

766 ：スリムななし(仮)さん：03/10/28 21:03

テンプレに飲みすぎると副作用があるってかいてますが
どんな症状ですか？

767 ：スリムななし(仮)さん：03/10/28 21:24

>>766
肌が綺麗になりすぎる

768 ：スリムななし(仮)さん：03/10/28 21:53

>>763
レンジをいじめちゃダメ!!（｀ｅ´）

769 ：スリムななし(仮)さん：03/10/29 01:28

豆乳って温めても成分変化は起きないのかな？
牛乳は温めるより冷たいほうがいいなんて聞くけど・・・

と言いながら今、無調整豆乳＋牛乳＋粉末ミロを飲んでいる。

770 ：スリムななし(仮)さん：03/10/29 03:06

カルシウムが比較的熱に弱いから＜牛乳
沸騰させなければそれほど気にすることはないと思うけど。

豆乳はしらん。
ねむいのでおやすみ～

771 ：スリムななし(仮)さん：03/10/29 14:30

豆乳飲み初めて３ヶ月やっと屁が臭くなくなってきた。
毎日快便(･∀･) ｲｲ
乳はでかくなってないけど満足

772 ：スリムななし(仮)さん：03/10/29 14:54

あたしゃ、乳の張りはもどってきたけど、
体重増加気味。
なんか体も丸みをおびてるよ。
論理的にはわかるが・・うーん。

773 ：スリムななし(仮)さん：03/10/29 15:15

食事内容を見直してムダなものを減らし、
軽い運動やストレッチをするようにしたら
体重が少し減ったけど貧相じゃない女らしい体になってきたよ。
適度に筋肉もついたし。

774 ：スリムななし(仮)さん：03/10/29 16:10

>>773
　　いいな～。
軽い運動とかストレッチってどんなことしてまつか？
参考までに教えてくださいな。

775 ：773：03/10/30 01:00

>>774
犬の散歩で３０分～１時間歩く、
あとお腹周りを引き締める為に腹筋やウエストひねりなどを適当に。
１ヶ月くらいでプヨプヨだったのが締りまり、
その数カ月後にはｶｺｲｲお腹になったよ！
おやつ代わりに飲んでたから（今まではチョコやスナック）
豆乳がプロテイン代わりになってくれたのかも。

ここ最近ストレスで食欲ゼロで体重がガクンと減ってしまった為、
食事の代わりにずっと豆乳を飲んでました。
お陰で変なやつれたような痩せ方にならなくて良かったー。
生理も止まらなかったし、バストも減らなかった。

甘いものがほしくなったら黒豆ココアに豆乳を入れてを飲みます。
適度に甘いし満足感ありますよ。

776 ：スリムななし(仮)さん：03/10/30 01:04

>>774
・柔軟体操
・腕立て10回×2セット
・上腹腹筋10回×2セット
・下腹腹筋10回×2セット
・右腹腹筋10回×2セット
・左腹腹筋10回×2セット
・背筋10回×3セット

これ、けっこう効くよ。

777 ：スリムななし(仮)さん：03/10/30 16:36

>>776
確かに効くけど、運動不足の身にはキツイです
背骨が痛い…

778 ：スリムななし(仮)さん：03/10/30 19:26

ただ今本気でダイエット中です。
今のところ体重はジョジョに減っていっているのですが、
胸まで痩せたくなくって豆乳を買いだめしてきました。

・・・なのに！太るのですか！
ダイエットの意味が・・（涙

（あとレス見てると「胸おっきくなった！」っていう人は
　少ないんですね。残念。←Aカップ；）

779 ：スリムななし(仮)さん：03/10/30 21:25

>>778
太るのも痩せるのも人によります

780 ：スリムななし(仮)さん：03/10/30 21:34

豆乳ににがりをまぜてレンジで温めたら
見た目がかき玉汁のようになってしまいました。
しかたないので味噌を溶かして食べました。

おいしかったけどかなしかった。

781 ：スリムななし(仮)さん：03/10/30 21:51

お聞きしていいですか？無調整豆乳と低脂肪牛乳どちらが太りにくぃですか？

782 ：スリムななし(仮)さん：03/10/30 21:58

ｵﾊﾟｰｲｵｵｷｸﾅｯﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!

と思ったら生理前でむくんでただけだった・・・(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

783 ：スリムななし(仮)さん：03/10/30 22:02

>>781
そんな質問して恥（ｒｙ

784 ：スリムななし(仮)さん：03/10/31 01:04

太るか痩せるかは、その人の食生活や運動習慣等の全体的な問題。
一つの食品のせいにするべきじゃないです

785 ：スリムななし(仮)さん：03/10/31 01:50

233です。248さんレスありがとうございます。
私はもう少し多く使って半日に一回の充電なので、やはりこれくらいなのですね。
ありがとうございました！

786 ：スリムななし(仮)さん：03/10/31 01:52

誤爆すいません…

787 ：スリムななし(仮)さん：03/10/31 02:03

>>781
>太りにくぃですか？

工エエェェ（；´Д｀）ェェエエ工

788 ：スリムななし(仮)さん：03/10/31 08:17

マルサンか紀文しか売ってない。
ソイフレッシュはマレーシアで作られてて味がイマイチ・・・。

調整は砂糖入ってるから痩せるのは厳しいかも。
豆乳って無調整なら痩せるのかな？

789 ：スリムななし(仮)さん：03/10/31 10:07

私しぼみ気味だった胸はりが戻ってきたよ。
豆乳飲んで痩せるほうが少ないと思うけど、
ホルモンバランスの調整にはいいんじゃないかなあ。

790 ：778：03/10/31 10:38

レスありがとうございます。
太るのも痩せるのも人次第ってことは、
飲んでみないと分からないって事ですね。

普段ならいいんですけどダイエット中は飲まないほうがいいのかなぁ～。
痩せにくい身体で毎日運動してたのが水の泡になったらと思うと（ｒｙ
しかももうすぐ（多分）生理。
どうしたらいいのだぁぁぁぁ～～ヽ(;´Д｀)ﾉ

イキナリ話題変わるけど昨日DSで買いだめした、コレステロールを
低下させる「豆乳で作ったヨーグルト」ウマー！
カロリーもそう高くないし。
食べたいよう・・・。

791 ：789：03/10/31 10:56

生理中は控えて普段はむしろ飲んだほうが
いいんでないか？
豆乳によって運動がムダになるなんてことないよ。
そうだったら私も意味ねーもん（笑）

792 ：スリムななし(仮)さん：03/10/31 11:00

ひたすら細くなりたいなら止めといた方がいいだろうし、
女らしさを残して痩せたいなら飲めばいい。

793 ：789：03/10/31 11:54

うん。胸なしのまな板じゃ痩せても魅力なし！！
みんな豆乳のみつつ痩せましょう。

794 ：スリムななし(仮)さん：03/10/31 17:52

ちゅーか200mlで150kcal～200位でしょう。

それを飲むなら普段のおかずの空揚げを一つ二つ減らすとか、
御飯心持ち少なくするとか、ふだんより15分位多く動くとか、

それ位出来るでしょう？そりゃ＋豆乳のcalなんだからほっときゃ
太るよ

795 ：スリムななし(仮)さん：03/10/31 21:54

ｱｹﾞｱｼﾄﾘで悪いけど

>>4のテンプレに
Q:飲み始めてから太った気が・・
A:カロリーオーバーに注意しましょう。調整は脂質・糖分も多いので控えめに。
豆乳・豆乳 200ml 92kcal 脂質4.0g 糖質6.2g
豆乳・調製豆乳 200ml 128kcal 脂質7.2g 糖質9.6g

多分、調整は紀文あたりのデータだろうけど
それ程高くないらしい。
その他はとても正しいと思う。

796 ：スリムななし(仮)さん：03/11/01 10:17

そっかそっかすまそ。
私はいつもココア＋オリゴ糖で飲んでるからそのつもりで書いちゃったよ。

797 ：スリムななし(仮)さん：03/11/01 15:33

いっそのことｲｿﾌﾗﾎﾞﾝｽﾚとか
たてちゃﾀﾞﾒなの？

798 ：スリムななし(仮)さん：03/11/01 15:44

いいかも
つうか、豆乳とか大豆とか豆腐とかのスレがありすぎ

799 ：スリムななし(仮)さん：03/11/01 20:17

見た目に変化が出てきた人は飲み始めて
どれくらいで実感しましたか？

800 ：スリムななし(仮)さん：03/11/01 20:24

一週間ぐらいで睫毛が伸びてるのに気が付いた。
滅多にアイメイクしないので、気が付くの遅かったかも。

801 ：スリムななし(仮)さん：03/11/01 20:35

豆乳、今日初めて飲んだんですが、すごくまずいのね・・・
何かおいしく飲む方法あったら教えてください！！

802 ：スリムななし(仮)さん：03/11/01 20:48

>>801
このスレのログの中で自分が気になった飲み方あげてみ。そしたら皆が感想くれるであろう

803 ：スリムななし(仮)さん：03/11/01 22:01

>801
調整してあるものでまずいと感じたら、
もうどれ飲んでもまずいかも

804 ：スリムななし(仮)さん：03/11/01 23:59

>801

飲んだのは「調整豆乳」ですか？
「無調整豆乳」の方だと、豆乳初心者にはキツイかもしれません。
（無調整の方が(ﾟдﾟ)ｳﾏｰに感じる人もいますが）

「調整」でもマズイと感じるなら
フレーバー付き豆乳をオススメします。
特に、紀文の「ロイヤル紅茶」「麦芽コーヒー」の２つは
豆乳の味がほとんどしないので苦手な人も飲みやすい（はず）

805 ：スリムななし(仮)さん：03/11/02 02:01

>>804
私は、無調整の方が(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ派です。
昔、調整を飲んで、豆乳とはまずいものと思い込んでますた。

>>801
無調整をストレートで飲んで、豆臭さが気になるようであれば、
カルピス豆乳割りなんかいいかも。かなり豆っぽさを打ち消してくれます。
バナナ豆乳もお勧め。ヘルスィだし。
お砂糖など入れずに、熟したバナナをつぶして、無調整豆乳と合わせるだけ。

でも、やっぱり無調整ストレートが一番(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ。

806 ：スリムななし(仮)さん：03/11/02 03:21

飲み始めて三ヶ月。
しぼみかけたＥカップ乳に張りが。
あと、スネ毛が薄くなってきた・・・ような気がする。

807 ：スリムななし(仮)さん：03/11/02 04:23

>>806
女性ホルモンが整ってむだ毛が薄くなる人もいるらしいよ。

自分は飲み始めてまだ１ヶ月だけど、ゆるかったブラのカップが
ムッチリきつくになってきた。アンダーは変わらず。
マッサージや体操も併用してますが。
このまま飲み続ければサイズアップできそう。

808 ：スリムななし(仮)さん：03/11/02 23:23

今日、このスレ見つけました。
更年期障害に備えて大豆イソフラボンのサプリを一ヵ月半飲み続けた結果、
生理の時、大量のレバーが出てびびりました。
レバーは以前からありましたが、今回は凄い量でした。
生理もだらだらと10日間位続きました。
生理の時には摂取しないほうがいいと、今日初めてわかった。
ここ読んだら最初に書いてありましたので、後悔しています。

809 ：スリムななし(仮)さん：03/11/02 23:40

カットして冷凍したバナナとりんご半個と
クエン酸小さじ１と豆乳をミキサーに
かけて飲んでます。
牛乳のミックスジュースは好きじゃないけど、
これはすごくおいしい！
バナナを冷凍するのはジュースに氷を入れるのが嫌いな為。

810 ：スリムななし(仮)さん：03/11/03 00:31

(･∀･)ｳﾏｿｰ

811 ：スリムななし(仮)さん：03/11/03 04:03

流行る前から豆乳が好きで
最近のスーパーの品薄状態にイライラしてるわけですが
ネタでもなんでもなく
マン毛がボーボーになって困ってます

812 ：スリムななし(仮)さん：03/11/03 05:27

>>811
マン毛を剃って、毎日豆乳ローションを塗ってみよう

813 ：スリムななし(仮)さん：03/11/03 11:05

スネ毛が薄くなるヤツもいれば、マン毛ボーボーのヤツも・・・
生えないのか？生えるのか？一体どっちなんだ？

814 ：スリムななし(仮)さん：03/11/03 12:57

すね毛とマン毛は生えるメカニズムが違うんじゃないの?

815 ：スリムななし(仮)さん：03/11/03 13:23

すね毛は男性ホルモン
マン毛は女性ホルモンじゃね？

816 ：スリムななし(仮)さん：03/11/03 14:19

>>815
陰毛・ｽﾈ毛は男性ホルモン
頭髪が女性ホルモンじゃなかったっけ？

817 ：スリムななし(仮)さん：03/11/03 16:10

頭髪は男性ホルモンじゃなかったっけ？
男は年とって禿げるのはそのせいだって聞いたよ。

818 ：スリムななし(仮)さん：03/11/03 16:16

頭髪が女性ホルモンだと思う
ちなみに男性より女性のほうが平均的に剛毛らしい。
女のほうが柔らかくて細い髪…だというのは単なる
イメージで実際には逆だそうだ。

819 ：スリムななし(仮)さん：03/11/04 01:42

>>672
おっ、甲州人！（だよね？）
そこって噂には知ってたけど遠いんだなぁ（敷島でち）
数日前に通ったので寄ってみたら、すでに家族連れが買っててさ、４本も買いやがってあわれ「売り切れ」さ。
でも今日ＧＥＴしてきた！
そのまま飲んでみたけど濃いぃぃっ！　なんか豆乳を濃縮してあるんじゃないの？　
すっごい満足感だったわ。午後いっぽん飲んだら晩御飯食べられないくらいの腹持ちのよさ。
だけどしょっちゅう通えない。豆腐と同じくらいの消費期限なんでそう買いだめできないし。
なんかいい案ないものか・・・？

820 ：スリムななし(仮)さん：03/11/04 04:11

私も甲州人～。しかも韮崎。
でも今一人暮らしで東京いるから買いに行けねえ・・・鬱

821 ：スリムななし(仮)さん：03/11/04 08:25

今まで紀文の調整を飲んでました。
ｺｺｱ混ぜたりして。
でも紀文の麦芽ﾆﾊﾏｯﾁｬﾀﾖー！！
一日1,2杯、調整か麦芽ｺｰﾋｰ飲むのって
糖分摂り過ぎかなあ？

822 ：スリムななし(仮)さん：03/11/04 08:42

>>821
今までもお菓子を食べていた人がそのかわりに、なら平気かと

823 ：スリムななし(仮)さん：03/11/04 09:33

頭髪は男性ホルモンだよね。
だから髭の濃い人ほどハゲやすいとか言うはず・・・
だから豆乳飲んだら女性ホルモンのおかげでハゲストップできるのでは？
ちなみに私は体毛ゼロのつるつるで頭髪と陰毛だけが濃いので
女性ホルモンが多いのかなぁと思っていたのですが？
違う？（＠＠）
誰か詳しい人いませんか～？
私の旦那はハゲ予防と信じて毎日豆乳飲んでますが（＞＜）

824 ：スリムななし(仮)さん：03/11/04 10:03

まずは毛を晒せ。話はそれからだ。

825 ：スリムななし(仮)さん：03/11/04 13:43

ん・・・

826 ：スリムななし(仮)さん：03/11/04 18:00

>>823
最初の2行の意味が解らない。

髪の毛は女性ホルモンでしょ。
だから禿の人は精力が強いとか笑い話で言うじゃん。

827 ：スリムななし(仮)さん：03/11/04 19:24

>>809
　　今更ですが、
なんでクエン酸入れるんでつか？
クエン酸入れきゃだめ？

828 ：スリムななし(仮)さん：03/11/04 19:24

たからの、マメグルトのみました。アロエのほう。
超うまい！！紀文の麦芽コーヒーよりはるかにうまい。

マイブーム到来の予感・・・

829 ：スリムななし(仮)さん：03/11/04 19:42

>>826
あちゃ！ごめんなさい！
そうそう髪の毛は女性ホルモンだ！
私の中でこんがらがってました。

830 ：スリムななし(仮)さん：03/11/04 20:53

サークルKで豆乳ぜんざいなるもの発見。
イソフラボンの表示はナシ。
試しに食べてみましたが、かなり甘い。
別の容器に移し替えて豆乳を足したら丁度いい甘さになりました。
タピオカも入っているので、小豆が嫌いでなければ
オヤツ代わりに食べられるかも。

831 ：スリムななし(仮)さん：03/11/04 22:50

>>830
　そのぜんざいの　㌔㌍・・・どんぐらい？

832 ：スリムななし(仮)さん：03/11/05 00:38

>>831
パック捨てちゃったけど、160KCALだったかな。
豆乳足して量が増えたから半分くらいしか食べてないけど、
甘いだけあってカロリーは高め。

833 ：スリムななし(仮)さん：03/11/05 02:04

http://cookpad.com/utto/index.cfm?Page=recipe&mode=list&KID=23
ここの豆乳チョコケーキとか豆乳ごまケーキなんてどう

834 ：スリムななし(仮)さん：03/11/05 22:54

>>828
それ確かに美味しいけど、イソフラボンの量が紀文の調整豆乳に比べて1/4くらいしかなかったような・・・。

835 ：スリムななし(仮)さん：03/11/06 02:13

>>821
毎日豆乳を飲むつもりなら無調整にするか、
調整に無調整を加えて割って飲むほうがいいよ。
私は調整は糖分が入ってるからジュースと同じようなものだと思って、
いつもは無調整でたまに調整を飲んでる。
無調整でも、きなことか加えれば砂糖を入れなくても甘味が出るからね。

>>827
809の方法じゃないけど私も豆乳でクエン酸を飲んでるよ。
クエン酸は疲れに効くから健康ジュースみたいに入れてるんじゃないかな。
入れなくてもいいと思うよ。

クエン酸は水で割って飲む時はピリピリするし、砂糖入れないと飲めないけど
豆乳なら膜が出来るからか水ほどピリピリこないので砂糖入れなくても飲める。

836 ：827：03/11/06 02:38

>>835
　　レスさんきゅうでつ。
クエン酸・・・よさそうですね。

837 ：スリムななし(仮)さん：03/11/06 22:35

lここでラックミー飲んでる人はあまり聞かないけど一応
ttp://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20031107-00000035-mai-soci

838 ：スリムななし(仮)さん：03/11/07 00:59

豆乳飲みだして一ヶ月。
胸は1カップ大きくなりましたが、下半身もめっさむちむちに
なりました……（泣
体重にして３キロ増加です。

寝る前にコップ一杯ずつ飲んだのがいけなかったのでしょうか。
無調整だからって、油断したら駄目ぽ。

839 ：809：03/11/07 01:03

>>827
豆乳バナナのつくりかたってのをネットでみて
バナナの酸化を防ぐのにレモンがいいらしいのですが、
レモンを常備するのとしぼるのがめんどくさいので
クエン酸にしてるんです。
ビタミンCとれるし、入れるとあまずっぱくて
おいしいですよ。
バナナを凍らす方法も、日持ちするので便利。
ただミキサーにかける前に、あらかじめある程度
ナイフで細かく切ったほうがイイです。
ぶつ切りだとかなり大きな音が出て不安になりますw
作り方はこちら
ttp://diet.goo.ne.jp/nonmember/topics/0310_no2/index.html

840 ：スリムななし(仮)さん：03/11/07 07:50

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20031107-00000035-mai-soci

＜ヤクルト＞豆乳８万個回収へ　乳酸菌混入の疑い

841 ：スリムななし(仮)さん：03/11/07 07:52

http://www.yakult.co.jp/cgi-bin/news2/news.cgi?page+0+22

ヤクルトホームページの方が良かったかな

842 ：スリムななし(仮)さん：03/11/07 09:23

>>838
一ヶ月で３キロ増！1日コップ一杯の豆乳ってすごいちからがあるんだね。魔法みたい

843 ：スリムななし(仮)さん：03/11/07 12:39

そういえば昨日バイト先にきてた
ヤクルトおばさんのバッグのなかに
ラックミーはいってたな・・。

844 ：スリムななし(仮)さん：03/11/07 13:25

毎日コップ１杯で太るなんてｶﾞｸﾌﾞﾙ・・・
しかしそれだったら、みんな太る罠（ｗ

845 ：スリムななし(仮)さん：03/11/07 14:09

わたし毎日２杯飲む生活を２年続けてるけど少し痩せた。
寝る前も平気で飲むよ。小腹が減った時にちょうどいいから。
今までお腹空いたらお菓子やパン食べちゃってたのを
豆乳に切り替えたお陰だと思う。
甘いものが食べたい時は豆乳ココアを飲んで満足！

846 ：スリムななし(仮)さん：03/11/07 22:30

太る人は何食っても飲んでも太る

847 ：スリムななし(仮)さん：03/11/09 00:39

スゴイダイズを毎日１本飲むのは
イソフラ摂りすぎになると思いますか？

848 ：スリムななし(仮)さん：03/11/09 01:56

思いません

849 ：スリムななし(仮)さん：03/11/09 20:30

昨日いつもの豆乳に加えて豆腐をバクバク食べたら、
生理前でもないのに胸が痛い。こんなの成長期以来だー。
しかし･･･腹下した。大豆食品も、摂りすぎはいけないね･･･。

850 ：スリムななし(仮)さん：03/11/09 21:35

めいらく赤や紀文の無調整飲んで、豆乳＝まずいイメージあったんだけど、
紀文の調整豆乳飲んだら普通においしく飲めた。
これなら毎日飲めそう・・・ちょっと甘い牛乳みたいな味だね。

851 ：スリムななし(仮)さん：03/11/09 22:30

紀文のロイヤル紅茶やっと見つけた！
アールグレイ大好きな私にとってはかなり( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
でもちょっと甘すぎるかな。

852 ：スリムななし(仮)さん：03/11/10 00:53

やっぱ調整が美味く感じる人が多いのかな・・
うちの近所のスーパーは調整しか置いてない。
リクエストしてみようかな。

853 ：スリムななし(仮)さん：03/11/10 01:08

>>852
涙しながらリクエストしてください。

854 ：スリムななし(仮)さん：03/11/10 02:37

めいらく赤200mlで134kcalだね。その分食事に気を付ければ問題なし。

855 ：スリムななし(仮)さん：03/11/10 02:55

豆乳飲み始めて二週間の若造です。
バストアップの効果はいまのところ不明。
でも、明らかにトイレで出るものが柔らかくなった（･∀･）ｷﾀﾅｸﾃｺﾞﾒﾝ

私が美味しいと思ったのは紀文の調整豆乳。
でも、甘くて糖分が気になるのでちょっと控えたい･･･
かといって、無調整は頑張れば飲めるけど、かなり濃くて大変･･･

と思ってたら、近所のマルエツの豆腐売り場にて
相模屋　おとうふ屋さんの　生粋豆乳ﾊｹｰﾝ
飲んでみたら、無調整なのに飲みやすくて（･∀･）ｲｲ!
適度に豆乳が薄くてさらさらしてる。
２００mlで確か１２０円ぐらいで売ってた。
大きいサイズもあったような気がする。
イソフラボンも一本で４３.６mgと十分。
皆様にオススメいたします。
長文ｽﾏｿ

856 ：スリムななし(仮)さん：03/11/10 21:40

夢調整もじっくりじっくり味わえばおいしいと思うけど…
一気には飲めないね('A`;)

857 ：スリムななし(仮)さん：03/11/10 22:14

ずーっと無調整ないぞ(゜Д゜)ゴルァってわめいていたﾔｼなんですが、
最近めいらくの赤が、近所のスーパーにいつも置いてあるようになり
ました。やったね！

さすがにもう人気が落ちてるのかな？その方が助かるが。

858 ：スリムななし(仮)さん：03/11/10 22:34

さらさら豆乳というのがおいしかった。

859 ：スリムななし(仮)さん：03/11/10 23:54

>>853
最後のリクエストですか？ｗ

860 ：スリムななし(仮)さん：03/11/11 00:01

859は30代

861 ：スリムななし(仮)さん：03/11/11 01:05

「859は30代」と言える860も30代

862 ：スリムななし(仮)さん：03/11/11 01:54

20代だけど話がわかる私も気持ちは30代

863 ：スリムななし(仮)さん：03/11/11 07:20

24くらいからはわかるはず。わかったから。

864 ：スリムななし(仮)さん：03/11/11 08:32

質問すまそ。
豆腐屋さんに豆乳を買いに行ったら、
『冷蔵庫で3日間もちます』と、言われた。
でも、スーパーとかで、小さいペットボトルみたいなのに
入ってるやつって、二週間ぐらい持つよね？
なんでなんでしょう？

865 ：スリムななし(仮)さん：03/11/11 09:42

>>864
他の飲み物と同じに考えれ。

866 ：スリムななし(仮)さん：03/11/11 13:04

開封後はなるべく早く飲むのが基本。

867 ：スリムななし(仮)さん：03/11/11 21:50

夏頃、なんか鬼のように飲みまくっていたら
初ブラ以来１０ｋｇ太っても１０ｋｇ痩せてもＡだったわたしがＢになった。
それ以降飲んだり飲まなかったりだったけど、今でもＢを維持。
正直驚いた。

>853,859-863
「ｆｏｒ　ｙｏｕ」

868 ：スリムななし(仮)さん：03/11/11 21:51

ホットケーキを作るのに豆乳（めいらく赤）を使ったら
よくふくらんで分厚いホットケーキになった。
味は牛乳で作ったのと代わりなし。

869 ：スリムななし(仮)さん：03/11/12 00:27

>>859　>>867
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!

870 ：スリムななし(仮)さん：03/11/12 10:29

>>867
１日どんくらい飲んだ？体重増えた？

871 ：867：03/11/12 10:57

>870
あんま意識してなかったから量とか覚えてないんだけど、
調整１㍑を１日以下で飲みきったりする日もあり。
少なくとも３日で２本は飲んでた気がする。
体重計持ってないんで増えたかどうかは？だけど
感覚としては豆乳によってそんな増えた気はしていない。
ちょっとぶよついたような気がしたけどそれは明らかに運動不足で
夏休み終ったら解消したような。
でも学校始まってからはあんま飲まなくなったんだよなあ…
玉虫色の決着でｽﾏｿ。

>869
レスまりがと(　ﾟ∀ﾟ　)

872 ：スリムななし(仮)さん：03/11/13 00:20

皆結構飲んでるなぁ。
一日200のパック一つじゃダメか。
二つにしよう。

873 ：スリムななし(仮)さん：03/11/13 15:21

豆乳飲んだことないんだけど、
紀文の調整豆乳200ｍｌの３本セットが、１５８円で売ってた。
安いほうですか？

874 ：スリムななし(仮)さん：03/11/13 15:29

うん

875 ：スリムななし(仮)さん：03/11/13 16:29

>>873
安いよ。
うちの近所のスーパーは3パックセットで１９８円でしか売ってくれない(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ　

876 ：スリムななし(仮)さん：03/11/13 17:10

めいらくの大豆とおからの豆乳を２週間飲んでます。
元々胸は大きい方だけど、年令と共に張りがなくなって来たので
予防の目的で飲み始めました。
気のせいか少し張りが出てふっくらして来た気がします・・・。
但し生理前なので気のせいかも知れないけど。

877 ：スリムななし(仮)さん：03/11/13 21:24

調整でもイソフラボン効果は結構現れるのかな？

878 ：スリムななし(仮)さん：03/11/14 03:45

昨日の朝のニュース番組で、豆乳鍋ブーム？特集をしてた。
各社から出てる、鍋の元みたいなやつ。
普通の無調整を煮立てるのと違って、吹きこぼれないんだそうだ。
そこはもちろん企業秘密らしいけど。

最近豆乳しゃぶしゃぶばかりしてる私。
煮立たせないように、ゆっくり暖めると湯葉が絡んでｳﾏｰなんだが
ちょっと目を離すと、カセットコンロが豆乳まみれになってる。
鍋用豆乳いいかもだけど、消費量が半端じゃないからな～
地道に無調整を使います。

879 ：スリムななし(仮)さん：03/11/14 08:56

>>874 >>875
薬局で期間限定で売ってました。
このスレみて豆乳に興味津々なので
ちょっくら買いに行ってきます！！

880 ：スリムななし(仮)さん：03/11/14 11:50

>>879
待て！一個にしとけ！・・・あーあー。

881 ：スリムななし(仮)さん：03/11/14 14:51

>>880
( ；゜Д゜)えっ？えっ？何で？
もう　３パック買ってきますた。

882 ：スリムななし(仮)さん：03/11/14 23:10

紀門の２００ｍｌパックって一日に一本飲んで大丈夫でしょうか？
１パックにイソフラボン５３くらい入ってるけど
４０以上って副作用あるんでしょ？
胸大きくなりたいし沢山飲みたいけど、副作用こわいよー
どうなのぉおお？？

883 ：スリムななし(仮)さん：03/11/14 23:15

>>882
きもんってなんだ

884 ：スリムななし(仮)さん：03/11/14 23:32

>>882
ﾃﾞｨｱﾛﾀ

885 ：スリムななし(仮)さん：03/11/14 23:55

紀・文！

886 ：スリムななし(仮)さん：03/11/15 00:36

>>882
一日一パックで問題が出るような飲み物ではないです。

887 ：スリムななし(仮)さん：03/11/15 00:39

>>882
鬼門ですか、そうですか

888 ：スリムななし(仮)さん：03/11/15 12:58

>>882
紀文（きぶん）ですよ。
私は無調整（イソフラボン99mg）を一日１本飲んでるけど
特に副作用ないです。

889 ：スリムななし(仮)さん：03/11/15 13:14

副作用ってなにが起こるんでつか？

890 ：スリムななし(仮)さん：03/11/15 13:46

イソフラボン４０mg程度で副作用が出ていたら
豆乳を飲む人は勿論、毎日しっかり豆腐や納豆を食べる人も
副作用出まくりなのでは？

891 ：スリムななし(仮)さん：03/11/15 16:56

豆乳の副作用

マイケルジャクソンが急に大好きになる
ブサイクな奴に告白される
おっぱいから豆乳が出る
東京を豆乳とよく言い間違える

892 ：スリムななし(仮)さん：03/11/15 18:47

まずい・・・
調整乳もまずい・・・
どうしよう(´・ω・`)

893 ：スリムななし(仮)さん：03/11/15 19:00

あきらめろ

894 ：スリムななし(仮)さん：03/11/15 19:01

納豆おたべ。

895 ：スリムななし(仮)さん：03/11/15 19:03

>>892
コーヒーとかバナナとかあるよ。
俺はコーヒー、バナナ、抹茶をローテーションで飲んでる。

896 ：スリムななし(仮)さん：03/11/15 19:21

アトピーの人、豆乳で悪化したー！！とかありません？
最近、ほぼ治っていたのに…ちょっと症状が出てきた。
豆乳のせいかどうかわからないんだけど（アレルゲン未検査）
あー、ショックだわー。めいらく赤￥１７８の時４本買いだめしたっつーの。
大豆アレルギーだったのかなぁもいら（´･ω･`）

897 ：スリムななし(仮)さん：03/11/15 21:47

>>896
アトピーって診断されたのに、
自分が何に（食物・植物など）反応するかっていう検査をしてもらったことないの・・・？
それはちょっと変・・・。

898 ：896：03/11/15 23:22

>897
（　´Д｀）変？わたしが？それとも石が？
そりゃ比較的軽症でしたけど…そうか変ですか。
ど、どうも…

899 ：スリムななし(仮)さん：03/11/16 00:10

肌荒れです
って出たら、アレルゲン調べないか??????????

900 ：スリムななし(仮)さん：03/11/16 00:26

豆乳ライフ始めました。
近所のスーパーに無調整のが置いてあって、それがお気に入りです。
無調整っておいしいですね。まんま豆腐の味って感じです。
いつもレンジであっためて飲んでます。
500mlペットを二日くらいで空けてます。
今日は豆腐とキムチを使って豆乳鍋にしてみました。
味付けはだし醤油をたらっと。卵を落として。
とんでもなくお腹が張ってます！しかもおならがものすごい出ます。くさーい。

901 ：スリムななし(仮)さん：03/11/16 00:30

>>900
くさーい！

902 ：スリムななし(仮)さん：03/11/16 00:52

>>900
わかーる！

903 ：スリムななし(仮)さん：03/11/16 01:03

やっぱり最近オナラが臭いの豆乳のせいだったんだ！

904 ：彦乃：03/11/16 01:13

豆乳おいしすぎ。毎日飲んでる。肌きれいになりますよ。おすすめ。

905 ：スリムななし(仮)さん：03/11/16 01:40

実は半分おならの臭いのために豆乳飲んでたりして…。
変態だよ俺は。

906 ：スリムななし(仮)さん：03/11/16 11:21

変態発見。

907 ：スリムななし(仮)さん：03/11/16 22:19

>>900-903
このｽﾚの上の方（30くらいまで）に似たようなｶｷｺがありますた。
解決策なんかもありますので是非。

908 ：スリムななし(仮)さん：03/11/16 22:48

最近オナラがくさいと思ってたら豆乳のせいだったのか・・・
いいことばかりじゃないのね＜豆乳

909 ：スリムななし(仮)さん：03/11/16 23:26

>>907
thx!これから朝は豆乳ジュース、夜はヨーグルト食べます。

910 ：スリムななし(仮)さん：03/11/17 01:23

めいらくの豆乳＋おからの豆乳、(ﾟДﾟ)ﾏｽﾞｰ!!!
なんじゃあの味は･･･
ここで評価高かったので買ってみましたが、私には合わなかった＿|￣|○
豆腐屋さんで売ってる無調整の濃い豆乳は飲めるので、濃さは問題ないのですが
なんかアレ、余計な味がするような気が･･･

残った約800mlをどうやって処分しよう＿|￣|○
ホットケーキにすればおいしく食べられるかな･･･

911 ：スリムななし(仮)さん：03/11/17 01:57

おからの豆乳は吐きそうでした。

912 ：スリムななし(仮)さん：03/11/17 09:35

おから豆乳、わざわざ遠いスーパーまで行って買ってますが・・・
色々飲んでみてあれが一番美味しいと思った。

913 ：スリムななし(仮)さん：03/11/17 09:57

わたすも。
もしくはマルサンかなー。
紀文の無調整はいかんせん薄すぎる、と思う人には向いてるのかも。
めいらく赤は濃い分満腹感もあって好き。
確かに、皮の味がするかもね。

914 ：スリムななし(仮)さん：03/11/17 11:19

めいらく赤、コクがあるし、豆腐飲んでるみたいな感覚が好き。
たしかに満腹感ありますよね。
ダイエットの補助になると思う。

915 ：スリムななし(仮)さん：03/11/17 13:24

>>910
自分はあれの舌にへばりつくさまが激しく駄目でしたが、
湯葉が出来る位にあっためて、なんとか消費出来ました。
多少、違うよ、あっためると。

916 ：910：03/11/17 16:33

>>915
なるほどなるほど、湯葉は大好物なので、その方法でやってみたいと思います。
湯葉作ってお醤油でもたらしたら食べられるかな･･･
頑張ってみます。

917 ：スリムななし(仮)さん：03/11/17 17:26

湯葉作ったり鍋にするなら、濃い～ほうが旨いよ。
それに限らず、豆乳駄目な人は熱加えれば意外といける。
うちの父は鍋（しゃぶしゃぶのダシとして）
ばあちゃんはパスタのソースにしたら
好んで食べるようになりました。

918 ：スリムななし(仮)さん：03/11/17 18:10

ばあちゃん＋豆乳パスタ＝何かハイカラな気がする

919 ：スリムななし(仮)さん：03/11/17 23:21

豆乳毎日たくさんのんでたらやっぱ太るっすよね?

920 ：スリムななし(仮)さん：03/11/18 00:20

豆乳にスープの元ぶちこんでレンジでチン。
トローリ濃厚な豆乳スープの出来上がり。馬。

921 ：スリムななし(仮)さん：03/11/18 00:42

>>9520
うまそう・・・(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ

漏れも今度作ってみよう！マギーあったかなぁ。。。

922 ：スリムななし(仮)さん：03/11/18 00:44

ありえないよママン＿|￣|○

>>920でした。

923 ：スリムななし(仮)さん：03/11/18 02:07

コンソメ+塩コショウとかの味付けでホットにすれば
万人に勧められるような。癖がなくなるよね。
軽く火を入れてスープ、もう少し煮込んでシチューのように。

今日は挽き肉とたまねぎ入れて
ゆーっくり煮詰めて（決して煮立てない）
温野菜につけるディップにしました。

924 ：スリムななし(仮)さん：03/11/18 11:36

何度も出てるけど豆乳の臭いがダメな人には
豆乳茶碗蒸しを心からオススメ。

200ccの豆乳に卵1個とめんつゆ適量をかき混ぜて
レンジでチン。
（うちのだと強３分弱5分ぐらい）
味がたりなければチンしてからめんつゆかけるよろし。
とっても(ﾟдﾟ)ｳﾏｰよ。

あとはにがり入れてチン。
おぼろ豆腐のできあがり。
豆腐食える人だとだいじょぶやろ。

925 ：スリムななし(仮)さん：03/11/18 13:33

無調整豆乳あわ立ててコーヒーラテ風にするっとうまー！！
しかもミルクよりホイップしやすい！ばにらエッセンスとシナモンパウダーふりかけて最高・・・

926 ：スリムななし(仮)さん：03/11/18 13:49

寒い夜は豆乳リゾットであったか(ﾟдﾟ)ｳﾏﾏｰ
お鍋にご飯（余ったのでOK)がかぶるくらい豆乳入れて
トロトロになるまでかきまわしながら弱火で煮込んで
鮭やたらこのフレーク入れて塩胡椒で味整えて火を止めて
あれば生クリームひとたらしにピザ用チーズまぜて
お皿にもって荒挽き胡椒ちらしてできあがり！

927 ：スリムななし(仮)さん：03/11/18 20:50

豆乳飲むのは我が家で私だけなので、すぐ腐ってしまう
てなわけで、粉末豆乳を買ってみた。

・・・・イヤではないが・・・・物足りない。

ヘビーユーザーを自他共に認める私としては豆腐屋でその日の直接購入
一気のみが一番美味いんだ。
でも豆腐屋も200だし、ちょっと多いのよ～～困ったな

928 ：スリムななし(仮)さん：03/11/18 21:26

>>927
200って200cc？多いの？

929 ：スリムななし(仮)さん：03/11/18 22:22

今日、豆腐屋の店先で豆乳買って
その場で飲んで、豆乳の容器店に
返してるばばぁがいたよ･･･。
もしや>>927じゃないだろなｗ

930 ：スリムななし(仮)さん：03/11/18 23:48

ヘビーユーザーなら1Lくらい2日でいけそうだが。
私はライトっーか苦手な方なので一日200ccですよ。

931 ：スリムななし(仮)さん：03/11/19 10:57

めいらく赤、味は好きなんだけどネットリな口当たりが時々つらい。最近はちょっと牛乳足して飲んでます。

カブとか白菜のクリーム煮を豆乳で作るのも好きです。

このスレ見て飲み始めて1ヶ月弱、いつもはヒドイ生理痛がほとんど無くなった！！
無駄毛にも多少効果を感じてる(これは豆腐石鹸の力か？)。豆乳ﾏﾝｾｰ。

932 ：スリムななし(仮)さん：03/11/20 00:28

めいらくって赤の他にもあるんですか？

933 ：スリムななし(仮)さん：03/11/20 00:44

>>932
「豆腐のできる豆乳」ってのがある。これは緑っぽいパッケージ

934 ：スリムななし(仮)さん：03/11/20 00:50

ﾒｲﾄｰの豆腐屋さんの豆乳で無調整に初挑戦したが見事撃沈！
豆ー！マメー！って感じで無理だった・・・

935 ：スリムななし(仮)さん：03/11/20 00:58

↑ハッ　直太朗…

936 ：スリムななし(仮)さん：03/11/20 13:09

　　　　　　　　　　　　　　　　＼　│　／
　　　　　　　　　　　　　　　　　／￣＼　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　　　　　─（ﾟ ∀ ﾟ）＜　豆ー！マメー！
　　　　　　　　　　　　　　　　　＼＿／　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　　　　　　　　　　／　│　＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ∩ ∧　∧　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
￣￣￣￣￣￣￣￣＼∩ ∧　∧　＼（ﾟ∀ﾟ）＜　豆ー！マメー！
豆ー！！マメー！！＞（ﾟ∀ﾟ）/ ｜　　　　/　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＿＿＿＿＿＿＿＿／｜　　　〈　｜　　　｜
　　　　　　　　　　　　　 /　／＼_」　/　／＼」
　　　　　　　　　　　　　￣　　　　 / ／
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　￣

937 ：934：03/11/20 16:24

エッ・・・？
豆ー！マメー！ってなんかやばかった？
直太郎ってなに？なぜ埼玉？

938 ：スリムななし(仮)さん：03/11/20 19:40

さくーら　さくーら
の直太郎???

939 ：スリムななし(仮)さん：03/11/20 19:47

マメタロウではなく？
いやほら（恥）マンガのぉ～・・・

940 ：スリムななし(仮)さん：03/11/20 20:42

犬？

941 ：スリムななし(仮)さん：03/11/21 13:13

934さんの豆(*´Д｀*)ﾊｧﾊｧ

942 ：スリムななし(仮)さん：03/11/21 13:35

セブンイレブンで売ってる「生しぼり豆乳」飲みました。
スゴイトウフだった…
無調整には慣れてますがあまりの豆腐っぷりにびっくり。
でもサラサラして飲みやすいかも。

943 ：スリムななし(仮)さん：03/11/21 13:58

豆乳メーカーで自分で豆乳作ってる人いますか？

944 ：スリムななし(仮)さん：03/11/21 15:28

>>943
とりあえずスレをさらっと嫁

945 ：スリムななし(仮)さん：03/11/21 16:51

>>931
私も無駄毛が薄くなって来た気がする（特に足）

946 ：スリムななし(仮)さん：03/11/21 22:23

>943
豆乳メカは洗うのが禿しくﾒﾝﾄﾞｲ
ミキサーで十分

947 ：スリムななし(仮)さん：03/11/22 02:40

前スレか前々スレに、豆乳に酢入れてレアチーズ風に、みたいなのが
あったと思うのですが、どなたかレシピ覚えてませんか？
前スレ前々スレ共まだ見れなくて；

948 ：スリムななし(仮)さん：03/11/22 04:05

酢じゃなくレモンなら過去のゼライススレにあった。
レモンを酢に変えればそれでいけるのではないかと…

236 名前：メイク魂ななしさん投稿日：2001/08/15(水) 23:50
豆乳のゼリーウマイですよー。
紀文豆乳のパッケージに載ってるやつです。
私は生クリーム入れてないけどクリ－ミィでババロアっぽくてオススメですー。
ゼライス１袋に豆乳３００ｍｌ、レモンいれるとレアチーズっぽい味になる。
イソフラボンもとれるし、豆乳嫌いでもいけますよー。
お肌調子良いですー。

949 ：スリムななし(仮)さん：03/11/22 04:39

>>947
酢じゃなくて、ﾚﾓﾝ果汁だよ。>>254だったら、書いたの私。
レシピ覚えてなくてｽﾏｿだけど、マルサンの調整の裏に書いてあった
ゼリーのレシピで、砂糖を足す代わりにはちみつを足したよ。
もうちょっと詳しくはここの前スレかゼラチンスレに書いたんだけど、
私もログ捨てちゃって見れない･･･

950 ：スリムななし(仮)さん：03/11/22 04:41

あぁ・・・悩んでログ探してる間に>948さんが書いてくれてた。
そうそう、生クリームも㌍高そーだから入れなかった。

951 ：947：03/11/22 20:47

おぉ、ありがとうございます！ゼライス＋レモン果汁でやってみます！

952 ：スリムななし(仮)さん：03/11/23 19:49

今さらながら、今日豆乳餅を作って食べたらめちゃくちゃおいしかった。
こんなにおいしくて簡単に作れてしかも体にいいなんてスゴイ。
しばらくはまりそう。

953 ：スリムななし(仮)さん：03/11/23 23:24

>>952
作り方щ(ﾟДﾟщ)ｸﾚ！

954 ：スリムななし(仮)さん：03/11/24 00:09

>>952
ﾚｼﾋﾟおながいします！！！！！

955 ：スリムななし(仮)さん：03/11/24 02:24

私は952じゃないけど、これじゃなく?
http://www.saitamaya.net/isi3.htm

最近めっきりめいらくの緑を見かけない。赤ばっか!!
本気で困ってます。
あのくらいの薄さじゃないと、無調整飲めない(泣)

956 ：スリムななし(仮)さん：03/11/24 02:55

私も952じゃないけど、ここにも豆乳餅の作り方載ってたよ。
他の豆乳レシピもあり

ttp://www.h2.dion.ne.jp/~tounyu/recipe/recipe.htm

957 ：スリムななし(仮)さん：03/11/25 02:47

>>953-954
今出てるFYTTEっていう雑誌の「低カロリーおやつ」みたいな記事のところに
載ってたよ。材料は豆乳200cc、片栗粉大さじ3、砂糖大さじ2だった。
ただ、雑誌だと、できた豆乳もちを濡らしたスプーンですくって一度冷水に落とすって書いて
あったけど(お餅どうしがくっつかないようにするため)、その通りいったん水に落としてから
食べたら外側が水っぽくてマズかったです。
だから、タネを濡らしたスプーンですくったらそのままきなこを薄くひいたお皿に落として
軽くきなこをまぶして食べるようにした。(きなこを付けなくても美味しいけど)
あとは、材料を混ぜるとき、片栗粉をしっかり溶かさないとダマができて口当たりが
悪くなって美味しくないからしっかり溶かしてから火にかけるといいと思ったよ。

ちなみにレシピは
①片手鍋に豆乳200cc・砂糖大さじ2・片栗粉大さじ3を入れ、よく混ぜて溶かす。
②弱火にかけ、スプーンなどで絶えず混ぜ、火が通ってなべ底が少し固まり、淵がフツフツ
　してきたら火から降ろし、なめらかになるまで練る。
③濡れたスプーンで食べやすい大きさにすくい、皿に乗せてきなこなどをまぶす。
④温かいうちに食べる。

正直かなり(ﾟдﾟ)ｳﾏｰだったよ

958 ：スリムななし(仮)さん：03/11/25 02:50

ちなみに私は紀文ので作りました。他のは今度試す予定。

959 ：スリムななし(仮)さん：03/11/25 03:02

美味しそう・・・・・絶対作るぞ！

960 ：　：03/11/25 09:00

961 ：スリムななし(仮)さん：03/11/25 13:28

>>957
　　簡単で美味しそう！
・・・ちなみに、何㌔㌍ぐらいになりまつか？

962 ：スリムななし(仮)さん：03/11/25 14:51

豆乳飲んでから１週間くらいなんだけど、生理の予定日が２８日なのに
昨日、生理になってた。これは豆乳のせいなのかな？

あと生理のときも豆乳って飲んでいいんでしょうか？

963 ：スリムななし(仮)さん：03/11/25 15:52

>962
>>3を読んでちょ

964 ：スリムななし(仮)さん：03/11/25 16:42

>>962
調子よくなる人もいるし、結局は人による･･･
というのがこのスレ内でも出ているよ。
>>20
>>245
>>251
>>450
>>460-462
>>808
あたりご参照の事。

965 ：９６２：03/11/25 17:02

>>963
ほんとうにごめんなさい
書いてあったんですね。
どうもありがとう。
>>964
親切にしてくれてありがとうです。
人それぞれなんですね。
生理中なので控えようと思いました。
でも飲みたいよ・・

966 ：スリムななし(仮)さん：03/11/25 17:12

ごどうふ、激ｳﾏ。
豆乳から作られるってしらなかった。
スーパーで買ってるから。

967 ：スリムななし(仮)さん：03/11/25 17:43

ニキビにきくかと寝る前に飲み始めて1週間
70Ｇ→70Ｈになりましたが

アンダーがきつい・・・75かも。豆乳はやはり太りますね。

968 ：スリムななし(仮)さん：03/11/25 17:47

ニキビにきくかと寝る前に飲み始めて1週間
70Ｇ→70Ｈになりましたが

アンダーがきつい・・・75かも。豆乳はやはり太りますね。

969 ：スリムななし(仮)さん：03/11/25 18:52

まさか調整の糖分でってｵﾁはなしよ。
自分無調整飲んで半年以上だけど、太んないけどなー。
確かにD→Eになってハリも増したけどｱﾝﾀﾞｰは変わらないし。
Gクラスになるとイソフラボンの影響度も違うのかしらん。

970 ：スリムななし(仮)さん：03/11/25 19:32

私も豆乳の飲み始めた時は２週間ぐらい早く生理がきて
すごくあせったけど、でもその後は普通に１ヶ月周期に
戻った。
特に生理痛がキツくなってはないみたい。
胸は少しだけどサイズアップしていたのに、この前風邪を
引いて痩せたら萎んじゃった…。

971 ：スリムななし(仮)さん：03/11/25 19:54

なんか、世の中巨乳さんって多いんだなあ。Ａだよ・・・。

972 ：スリムななし(仮)さん：03/11/25 20:01

はじめまして。
豆乳は今までマルサンの麦芽のしかのんだことなくて
いきなり無調整にするのはﾁｮﾄ勇気いったので
無調整豆乳を使ってポタージュスープをつくってみたんですが・・・

なんかかきたま汁みたいになってしまいました(´；ω；`)

一応作り方としては
野菜（にんじん・たまねぎ・コーン）をコンソメで煮る
　　　　　　　↓
ミキサーにかける
　　　　　　　↓
お鍋にうつして豆乳と合わせて味調整

なんですが（;´-｀）天然塩つかったから凝固したのかな～？
かきたまにならない方法ありましたらレスきぼんです。

973 ：スリムななし(仮)さん：03/11/26 00:01

>>972
それは湯葉ができてしまった、ということではないでしょうか。

974 ：スリムななし(仮)さん：03/11/26 00:09

いや、天然塩に残ってるにがり成分によって豆腐が出来たのだと。

975 ：スリムななし(仮)さん：03/11/26 00:37

生協の調整豆乳、1㍑6本で980円でげとー！
最近すっかり無調整はになってしまったけれど、ここで評判がいいようなので楽しみ。
@千葉コープ12月1回

>>972
>>974でしょう。解消法は、アジシオで作るとか・・・

そろそろ次スレの季節か?

976 ：968：03/11/26 00:45

無調整豆乳ですよー。寝る前に飲んでたのが悪かったのかも。
このスレの存在を知らなくて、豆乳が肌にいい、と人に進められて飲み始めたんですが胸に聞き効き過ぎ。
あと一週間くらい様子みて大きくなるようならやめますね。

977 ：スリムななし(仮)さん：03/11/26 00:52

毎日めいらくの赤500ml以上飲んでるけど、
胸になんの変化もなし！やっぱ遺伝か～ヽ(｀Д´)ﾉ

978 ：968 ：03/11/26 00:56

>>977
うちの母はＡなかったくらい貧乳でしたが、
毎日納豆食べ始めてからＢカップになりましたよ。（40過ぎてるのに）豆腐パウアはすごいですね。

あと妹二人も中学生ですがＣあるので遺伝は関係ないかも？