不健康で過激なダイエットをしたい人のスレ・４

断食、単品ダイエットなど、危険なダイエット全般スレ

前スレ
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1048782067/

関連スレ

不健康で過激なダイエットをしたい人のスレ
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1042733182/
不健康で過激なダイエットをしたい人のスレ・２
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1046925769/-100
↑
両方ともまだ読めないみたいです。

王道をあるかないわが道を行く危険なダイエッターさん、
ひきつづきがんがってください。
王道アドバイスは無用！

悪徳勧誘業者に大人数で押し掛けるオフ
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/offevent/1044439342/l50

あの、恥ずかしいんですけど
寄生虫でダイエットをしたいと思っています
入手方法など知っている方いましたらおしえてください

親に気付かれないように痩せるには、どうしたらいいですか？
（断食とかするとめちゃくちゃ怒られます）

私は小さいときすごい痩せてて、親が心配していつもご飯＆間食を
大めにしていたそうです。
小さいときからある脂肪って消えにくいのかな。

>>6
一人暮らししなさい　

>>6
トイレとかでこっそり吐いちゃえば？

>>6
ホント吐くダイエットはお奨めだよ！
こっそりトイレで吐いてごらん！

>>5
魚屋でタラの切り身を買いなされ。

苦労せずに早く痩せるには吐くのが一番手っ取り早いよね。
みんな言わないだけで結構やってる子多いよ。
私もやってるし。
でも他の子には内緒にしてる。
やっぱり吐いてるって他人に知られたくないし。
吐いてない周りの子が真似して痩せたらなんか嫌だし。

私吐いてもまったくやせない。
親にバレて監視さえてるから辛い・・

前に（たしか過去ログ2）に書いてた小腸切除するって言ってた人どうしてるんでしょう？
手術できたのかな？

http://www.kouseido.com/micro/vitaforte.html

↑のダイエットをやって４日目の夜。
（スタート時６日前）175センチ91キロ
（今日の夜）　　　175センチ87.1キロ
ですた。どうしても、87キロの壁が破れない。。
でも、わかったことがあります。
ビタフォルテスリムでは漏れは痩せませんですた。
何が９０�l以上が３日で2.8キロ減じゃ！！

本日のメニュー
朝・豆腐とワカメの味噌汁
昼・海藻サラダ、ごぼうサラダ、ファイブミニゼリー
夜・苺の生クリームタルト（カフェの）

その他、牛乳とトマトジュースと水はがぶがぶ飲んでます
さっき計ったら５０．５
腹は減るけど我慢はできています
減ったら水類を飲んでます
体調はふつう

ココは不健康で過激で危険なダイエット全般のスレだ!!
単品ダイエット、サプリメントのみ、断食、などは当たり前
チューイング、嘔吐、下剤、、浣腸、などにも手を出すぜ!!
肌荒が酷くなろうが、頭がパゲになろうが、生理が無くなろうが、
筋肉が無くなろうが、骨粗鬆症になろうが、摂食障害になろうが、
リバウンドし易い体になろうが、そんな事は(ﾟεﾟ)ｷﾆｼﾅｲ!!
とにかく今すぐ痩せたい、太るくらいなら死んだほうがマシというヤシのスレだ!!
適度な運動にバランスの良い食事などと健康的な事言ってるヤシはスッこんでろ!!

と>>1が申しておりました

なんかもう夏バテ･･･。
盆地は暑い！食欲なくなってきたし、少し痩せるかも。
154cmで46kg。
お腹がキューピー。

断食しなさい
貴方は今日から仙人
断食しなさい
お前は今日から修業僧
断食しなさい

（マジですっきりするからやってみ）

絶食までやらなくても、食事制限したい。
でも>>6と同じように親の目が気になるので無理だ･･･。
当方高2．

>>19
バイト始めたら？
で、「バイト先で夕食食べるから」って。体も動かすし一石二鳥。

他に勧めている人がいるように吐くという選択肢もあるわけだが
人生を棒にふる可能性があるのでお勧めできない。

>>20
あ、それいいですね。
通信通ってるんで、長時間のバイトもできる！
↑何で今までしなかったんだ、と突っ込みはいりそうだ･･･。
ありがとうございます。

あの簡単な質問させてください。熱い所と寒い所だとどっちがやせますか？

サナダムシ買えるとこ教えてください！
これも不健康で過激なﾀﾞｲｴｯﾄにはいるでしょ？

>>22
当然、熱い所。

>>23
虫はこのスレではNG
虫スレ逝け

＞＞24
やっぱ熱いとこですか・・・

俺食事制限して、3ヶ月でウエスト−10cmに成功したよ。
今年の1月から3月まで。
ウエスト８０→７０

今はちょっとリバウンドして７４くらいだけどね。
カロリーとらなきゃ痩せるよ。

＞＞17
ﾜﾛﾀ！！
私もキューピーだよん。
とゆーわけで、グレフルジュース（好きだから）と白滝とサプリで誕生日まで
生活してみます。ちなみに5月10日。18歳。
ただ今151cm54kgです。
5kgは痩せたいなあ。

163で50だよ。3月は一日コンビニサンドイッチ�@パックでずっと過ごして5キロやせた。でも4月男にふられてストレスでｶﾞﾝ食いして吐いてる毎日。ｾﾞﾅﾄﾞﾘﾝ（もちエフェ入り）とかﾎｽﾋﾟやろうか迷い中！夏までに46キロにしたいよ！！

前スレででてきた食欲抑制剤（ゼナドリン、ダイエットエイド）とかはなんで日本では未発売なんですか？ 使いたい…。 でも日本で発売されてないのは危ないからですか？ パソコンがないんで検索できません。すいませんが教えていただけませんか？

４日前まで５８キロ〜６０うろついてたけどこの３日間朝６時に寝て
夕方起きコーヒー飲んでジョギングして夜飯食べての繰り返し１日１食で
５６．６キロになったよＷ

>>30
簡単にいうと法律の違いのため。
原則自己責任の国アメリカと違い日本の薬事法は世界一厳しいからね。

>>24
おいおい、寒い所に決まってるだろ。汗をかく＝痩せるじゃねえぞ。
そんなことも分からんバカしかいないのか、このスレは。

>>30
・日本で販売する健康食品の成分に医薬品が含まれていてはいけない
・日本では医薬品の承認に超時間がかかり、海外で医薬品として流通している
　ものでも、流通していない
・処方箋の必要な「要指示薬」を処方箋なしで販売してはいけない
のどれかでつね。（Ａゼナは最初の理由）

あと、Ａゼナの主要成分の「エフェドラ」には大きな副作用があり、米国での
販売も禁止されました。（商品は流通しているけどね）

それから、危ない医薬品成分を含んだダイエット食品もたくさんあり（摘発はされるん
だけど、どんどん怪しい新製品が輸入されるから、いたちごっこ）、
製品毎の危険性の情報も、ケータイではほとんど得ることはできない。
もし、強力なサプリメントや医薬品の情報が必要なら、パソコンは必須だよ。
高いだけで効かないダイエット食品に費やす金をちょっと抑えて、パソコンを買うこと。

age

157�pで54キロくらい
リア房はやっぱり過激なことしないほうがいい？

>>36
高校生まではぽっちゃりでも問題なし。
それぐらいのほうが体の発育にはよい。
20過ぎてもその体型だったら、ダイエット一直線。

>>37
そうかーサンクスコ！
成長期はとりあえず我慢しまつ

>>36
大人になって体が固まってしまってからじゃ遅い。
今が最後のチャンス、絶食しても、嘔吐してもいいから、
どんなことをしてでも-10kg（できれば-15kg）を目指すべき。
じゃないと、貴方の周りにもよく居る、ダイエットに四苦八苦
している大人になるよ。
一生後悔することになるよ。美容勝ち組になるか、負け組になるかは
今過激になれるかどうかにかかっている。
周囲、家族の一見もっともらしい雑音に惑わされず、
体重減一直線に取り組むべし。

>>36
１５７で５４って正直太りすぎだろ
ぽっちゃりのレベルをはるかに超えてるだろ
俺の彼女１６５で４８だぞ

>>38
こういう人って、自分に都合のいい意見だけ
採用するんだよね。相談の意味なし。
耳の痛いことが本当のことなのにね・・・・・

>>39
そそそんなもんでつか…う〜ん
>>40
反論するようですが筋肉質の為か、確実に見た目より重いんでつ
自分でいうのもアイタタタですが54には見えないと思います。
でも彼女さん羨ましい

>>36は
何やかやと理屈をつけて結局何もしないに1000エステ

>>39
そんなことないと思う。

>>36
私の実体験ですが、中学３の時１５７cm６６kgだったけど、
21歳まであと数ヶ月の今は157cm46kg。
胸もそれなりに大きいし、一応痩せてると思う。

高校生のときは１５７cmの５２〜５４kgだったよ。
高校出てから一年で半分は自然に、もう半分はダイエットで痩せました。

無理して痩せるのは絶対良くないよ。
ダイエットしたいなら、運動習慣をつけしたり、
野菜を多く取ったり、健康的なメニューを食べることを実践して、
健康になれるようにするだけで十分だと思う。

体重はそのうち落ちるよ。

>>36
あんた、「そのままでいいよ、何もしなくていいから。」って
言われたいためにわざわざ来たわけ？

>>45
何でお前らそんなつっかかってんの？

若さへの嫉妬と申しましょうか

しかし、クスコーの意味知ってて使ってるのかね？

脳脂肪デブが来ると、気持ちイイほど叩いてくれる
このスレの住人が大好きだ

36は確かに脳脂肪デブの気があるが、39の発言はネタとしても言い過ぎ。
嘔吐を勧めるなんてある意味犯罪。

>>44
ｽﾚﾀｲ読めないんですか？
ここは「不健康で過激なダイエットをしたい人のスレ」ですよ

>>42
もう少し痩せてた方がいいとは思いますが、
中学生なら、このスレで言われるような過激なダイエットじゃなくて、
普通に食生活に気を付けて、まともなダイエットした方がいいでしょう。
別に過激じゃなくてもダイエットくらい出来るでしょう。
中学生は一応、成長期と言われてる訳だし、極端に栄養取らないのはいかんよ。
給食やらお弁当はしっかり食べとく。
その上で、部活で運動するなり、夕食控えたり間食を我慢する事。
とにかく、このスレ以外でダイエット情報を得て下さい。

成長期にこのスレを読むな

今からお茶しか飲みません

>>54
報告ヨロシコ

>>42
中学生なら願わくば、私のスレにきたらいかがでしょうか？
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1051437120/l50

題名通り不健康で過激で全然結構なので
�@食べ過ぎても太らない薬。　�A強烈な食欲抑制薬。
で１番強いのってどの薬なんでしょうか？

もし171cmだったら、何キロ目指しますか？

高句麗出てこい

１５８�p５９�s　明日から超過激モード　目標５３�sになったらマタ来るね

女のカキコ多いけど男でも良いですか

ちなみに166cm42kg21歳です

あぁ〜‥‥
朝に計ったら４９．８になってて喜んだのだけど、親戚で祝い事があったのだが、宴の席で何も食うわけにいかず…
食ってしまった〜…

やべ〜止まんねーかもー、と思ったけど胃がかなり小さくなってたみたいでヤキソバを中皿を無理矢理おしこんで、食べるのがやっとだった

いま計ったら５１．１…
もう３日間はサラダも食わないことにした
水モノだけにチャレンジ

http://www.kouseido.com/micro/vitaforte.html

↑のダイエットをやって５日目の夜。
（スタート時７日前）175センチ91キロ
（今日の夜）　　　175センチ86.7キロ
ですた。ビタフォルテスリムを１日３食から２食にしますた。
やっと87キロの壁をやぶれますた。
体重はあんまり減ってないけど、体脂肪が25.7�lで1週間前に
比べて4�lも減りました。これって凄いの？
とにかく、がんばるぞ！

茶ばっかで腹減りまくり。つらい。たばこばっか増えてます

>>64
君のことだけ応援している。先は長いぞ、頑張れ。

たばこは止めといた方が…。ただでさえ痩せるために食事摂らないのに、
既にある肌や組織まで破壊せんでもいいじゃん。>>64
肌ばかりごぼうになるﾖｶﾝ

１６２センチで４６キロもあります。
６キロは余分ですよね。
今日から一日５００カロリーで過ごして夏までに４０キロになります！
３８キロならすご〜〜く綺麗な体ですよね。
今日からレタスとそうめんと水で過ごす！！

なぜレタスを選択？>>67

日記形式はダメなん？書こうかと思ったけどレスされないみたいやね。

>>67
そこからさらに痩せたら
骨と皮だけになっちゃうぞ？

>>67
死ぬまで頑張れ。

>>67
35キロのほうが素敵だと思うよ♪

同じひとばかりがレスしている・・・

病気になって氏ね
＞67

絶食状態でタバコばっか吸ってると、、、かなりのダメージ＞肺
３日後には平常心拍数も３０くらい上がる。
↑
こうなってしまうと、禁煙しない限り元に戻らない。

だれがレスしてるか分かるんだ〜>>73

>67
46kgか、そりゃデブだね。
あと15、6kgくらい落としたら？
白骨のように美しくなると思うよ。

167cmで63kgです。
あとどれくらいやせたら普通くらいなんでしょうか・・。

>>78
その身長なら今より１０kgくらい落とせば「普通」なのでは。。。

１０キロですか・・。
うーん、頑張ろう。
５月４日（GW)までに普通になれないかなと思ったけど（笑
それまでに１０キロは絶対無理っすね。

ＧＷはとっくに始まってますが…
167cm53kg＝BMI19なら、体脂肪率が逝ってたり顔ポチャじゃないかぎり、
「ふつう」というよりやや細めに見えるのでは。

GWってもう始まってんですか!?Σ(ﾟдﾟ)ｽｨﾏｾﾝ（ﾉД｀）
よし・・じゃぁせめて４日まで５ｷﾛ減を目標に死ぬ気で頑張ってみよう。

ＧＷ中遊びまくれば、5kgとはいかなくても結構すっきりするﾖｶﾝ。
食べすぎと日焼け対策にはお気をつけて…って思いきり健康的だなｺﾘｬ

背が高いから多少ポチャ体重でも変ではないね
４日までに５kg減か

あとでリバがくると思うが毎日水や野菜ジュースだけで過ごせば可能かと

朝と夜に２時間ずつ歩こうと思ってるんですが・・。
あと食事は、やっぱり野菜ジュースとかですかね。
ｺｰﾝﾌﾚｰｸみたいなのだと痩せないかしら、甘いかな(lllﾟДﾟ)

>>85
コーンフレークにウォーキング…実に健康的だね。
なんでわざわざこのスレを選んだんだろう？

肺が危ないんだね！なるほど。何か具体的なアドバイスありがと！見ず知らずの人に初めではげまされたよ

肺は治らない臓器だからね…お大事に。タバコ吸ったからって痩せるわけじゃないしさ。

>まる
野菜ジュースとコーンフレークのみなら３ｷﾛはいくかもしれんが、５ｷﾛは微妙な気も…
歩いた後とかに腹減ってコーンフレーク馬鹿食いしてしまう恐れはないか？
私も１週間で５ｷﾛ落とした経験があるのだが、腹が減ったらとにかく水とかお茶を飲みまくって空腹を満たしてた
どうしても口淋しいときはキャベツやレタスをそのままポリポリ食った
２日したら慣れた

>86
(lllﾟДﾟ)ｽｨﾏｾﾝ・・
>89
そうですかー。確かに馬鹿食いしてまうかも・・。
とりあえず歩きまくって、水分だけとるようにします。
ありがとうございます。( *ﾟ∀ﾟ)

中学生は運動して適度な食事制限でダイエットしろとかいわれるけど早く痩せたい・・・。
というわけで昨日（日曜日）１日何も食べなかった。この板では１２日間絶食した人とかいたので１日位平気だよね、と軽い気持ちでやったんだけど
正直辛かった。母は絶食なんて許さない人だから、こっそりご飯捨てたり・・・。
朝は何か食べたら胃が受け付けなくて吐きそうになった。（大袈裟；）
何日も絶食できる人を心底尊敬します（泣）

やっぱり嘔吐はやめたほうがいいなかな？

>>90
倒れたら過激に痩せられて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ…ってのを狙ってる？

>>91
一日二日くらいの絶食だと、却って次の食事を効率よく体に溜め込むらしい…。
早く痩せたいなら、母上に相談してﾏﾄﾓなものをバランスよく少量出してもらえばいいのに。

もしかして誤解してるかもしれないけど、
ダイエットの過激度とダイエットの効果は比例しないぞ。
過激なダイエットをする事自体が目的なら別にいいけど。

タバコ吸うと空腹がまぎれるんだよなぁ。メシもまずくなるし。
ほぼ絶食状態で今日までやってこれたのもタバコのおかげ…

たばこまんせー

>>91
成長期だから食事制限は良くないよ、
と言いたいところだけど、参考までに聞いてね。

朝・昼は今まで通り（今までが偏食なら改めて）バランスよく普通に食べて。
夜だけは炭水化物をキッパリやめる。
ご飯や麺、パン、甘いお菓子は翌朝・昼まで我慢！
代わりに夜はたんぱく質を沢山摂るように心がけて。

健康的なのでスレ違いsage

>>94
死にまんせー

>>94
そうか！
「禁煙したらご飯が美味しくなって太った〜」ってのも、
「喫煙でご飯が不味くなって食が減った」の裏返しで、
つまりリバウンドなんだね。一生喫煙する気ならﾄﾞｿﾞｰって事か。

>67
レタスは高いからキャベツのがいい

―――復讐○仕返し○特殊探偵○悩み事相談○駆込み寺―――
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寝てばかりいます。たばこは元々ヘビーだったから皿に増えたというかんじ。もう私の肺死んでるか。。

>>100
タバコ吸って、窒息感ありませんか？
以前より吸いこみにくい感じがするとか。

>>100
弱音をはかないで。応援してるから。
お茶を増やしてがんがれ！！

身長１８３センチ９５キロなんですが
何キロ落とせば平均体重になるでしょう？
一人暮らしはじめて少し落ちてきてると思うんですが・・

さっきから栄養だの健康だのと筋違いのアドバイスをしてる馬鹿が居るが
ここは『不健康で過激なダイエットをしたい人のスレ』だぞ。

身体壊しても不健康になっても構わない、それでも痩せたい連中が集うスレだ。
嘔吐しようが、絶食して生理が止まろうが、タバコで肺がんになろうと、
食欲抑制剤を飲んででも、痩せた奴が勝ちなんだ。
健康的にダイエットしたい奴等は他スレに逝け。

栄養だの健康だのと言ったアドバイスなんてｳｻﾞｲんだよ。
スレタイ読めよ、馬鹿。



まったく最近はスレタイを読めない馬鹿が多くて困るね。

そうか？
んー、知り合いに国家公務員がいるが、ボーナス含めて
確か年に1000万は超えてるはず。５０代のおっさんだが。
しかもそれは決して上のほうじゃない。大体真ん中くらいみたいだよ。
額聞いてピンとくるやつもいるはずだけどな。
公務員ってのは業種によってピンきりだし、一概に高いとは
いえないが、一般サラリーマンなんかよりかなりもらってることだけは
間違いないっす。
ただでさえ、公務員の給料減らせって吠えてる会社員が多いのに
ここで公務員は給料低いってゆってるやつは
ぜひ自分の年収を公開してほしい。
よほどいい会社に勤めてるんだろうな。

ま、平均を出せば
公務員＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞会社員ってこと

コピぺ？誤爆？

まあ、落ち着けってこった

>>91
ダイエットするのは自由だけど、
お母さんが作ってくれた御飯をこっそり捨てるってのは罰当たりだよ。
それ知ったら、お母さん悲しむよ。
捨てるくらいなら、相談して夕食を物凄く軽くしてもらったら？
食べて吐くのも勿体無いけど、食べずに捨てるのはもっと勿体無いよ。
・・・って貧乏臭い意見でｽﾏｿ。

不健康なダイエットのはずが励まされ複雑な心境。さっきフロで貧血でこけました。うーん。。。まさに不健康だね！体重は思うように下がらず。

だんだんウザくなってきたね・・・・

このｽﾚではたいしたことないだろうけど、飲尿ダイエット

えーん　痩せないよー
嘔吐の方法おしえてください
指つっこんだけどできません

>>110
続ければ体重は必ず下がるよ！！お茶飲んでそのまま頑張れ。

ホース突っ込んで水を流し込んでみたら？

>>113
最初はある程度量を多く食べておかないとやりづらいですよ。
んで、さらに水とかで胃を膨らますと初心者でもやりやすい。
指をピースサイン（２本の指がくっついた状態）にして、のどの奥につっこむ。
舌の付け根を、男性のノド仏がある方向に押す感じ。
指は２本でも３本でもやり易い様に。
姿勢は自分が好きな姿勢で。最初は頭を低く、洋式便器に頭突っ込む気持ちで
やると出しやすいと思います。（でも、これだと鼻にも嘔吐物が入ります）
あと、胃液には歯をとかす成分が含まれているので、マジで歯が悪くなります。
そこらへんを気にする人は、違う過激ダイエットにした方がいいです。

>116
ありがとうー
ただ指を突っ込んだだけじゃダメなんですね
やはり食べてすぐじゃないとダメなんですか？

>>117
食べてすぐの方がマシ。消化進むとマジ下呂味だから。
食ってすぐならまだ食事の味が残ってるから耐えられる。
でも逆に食い物吐いてる自覚を覚えて頭おかしくなりそう。
吐くのはよっぽど食いすぎか飲みすぎた時が無難だね。
このスレだから別にいいんだろうけど。

>>117
指を突っ込んだだけで吐くのは無理だと思います。
（歯医者で吐く人続出したら困るでしょ（藁）
家に「家庭の医学」みたいな本があったら、子供が誤飲したものを吐かせるための
方法が載っています（だいたい、喉の奥に指をつっこんで刺激するとか書いてある）。
図書館の育児書とかでも出てるから、そういうのの説明図を見てイメージして下さい。
あとは自分でやってて、オエっとなるポイントがわかったら楽にできますよ。
吐くのは118さんが書いたように食べてすぐの方がいいと思います。時間をおけば
おくほどカロリーを吸収しちゃうわけですから。
最初は、とにかく水をガブガブ飲んで、水を吐くつもりでやるとコツがつかめますよ。

下剤飲んでる方に質問です
一回で何錠飲んでいますか？
バカ食いしてしまった時にだけ使ってみたいのですが…

>>120
最初は、決められた量だけ飲んで加減した方がいいよ。
下剤はだんだん効かなくなるので、最初からパンチが効いたのを飲まない方が
後々いいと思う。
下剤初心者なら、漢方系とかから試し、効かなくなったら量を増やし、
だんだん薬そのものを変えたらいいかと。

とりあえず一日食べるの我慢したら57kgから54.5kgに減った。

http://homepage.mac.com/hitomi18/

どうせ吐くくらいならチューイングのほうがラクです
前は嘔吐してたけどチューイングにしてみた。
食べたのにお腹ふくらんでないって感じでいい。

食べたのに栄養にならないと、もっと食べろもっと食べろと、
脳が命令するようになる。嘔吐は、不健康過激度ナンバー１。

>125
荒らしうざい

夏バテってどうやったらなるのかな？ 夏バテなんかなったことない。 夏バテで激やせする友達がいる。 うらやますぃ。 夏バテヲタさん夏バテの仕方教えて下さい。 夏バテ夏バテうるさくてすいません 夏バテ

チューイングはつい飲み込みたくなるしなあ
口で味わい飲み込むのが食う醍醐味だべ
やっぱ嘔吐＋下剤ﾏﾝｾｰ

最近急激に食欲が落ちました。食べたくないんです。日中は全然お腹が減りません。夜は減るのですが、食べると吐きます。
いい機会なので断食でもしてみます。
力仕事なので倒れるのだけは避けたいんですが…

age

遅い昼食を吐こうとしたら少ししか吐けなかった
嘔吐で疲れて眠りたい　これを消費するために運動する力がわかないよ
どうせやんなら全吐きしないとだめなんだね

>>131
初心者は沢山食べた時とかから試すのがいいよ。

嘔吐を一週間やって３キロ痩せた。
下剤も二日に一回飲んだ。
なのにおなかが出た感じがする。
ジーンズがなんか苦しい感じがする…。
胎脂肪率はもちろん全然変化なし。
胎脂肪率が同じで体重が減ったらどういうことになんのかな…。
筋肉が減ったってこと？？？
運動は全然してない、っていうか、嘔吐してたら運動なんて考えらんなかった。

食べて２時間は経ってるんだけど、もう一回やろうか悩む　親がいるからできない!!イライラする
>>132
やっぱり普通食で吐くには慣れが必要なのかな

下剤飲んでます。
もう2週間くらいたつかな？
最初は緊張して1錠だけとかだったけど、今じゃ説明に書いてある以上の
5錠とか飲んじゃってます。
だけど全然減らないっつーの。なぜ？

下剤はカロリーの10％しか消費しないって読んだ記憶がある
でも、私も飲みたい

消費というより、出るの方があってるか

消費→排出

少ねぇ･･･ｼｮﾝﾎﾟﾘﾎﾞﾝﾎﾞﾘ

下剤一日１５錠くらい、毎日欠かさず飲んでましたが、
そのうち下剤依存症みたくなるよ。
あと下剤は、空腹時が一番よく効くので、過食した後に飲むのは勿体無いです。
でも、下剤依存になると、もう下剤飲んでからしか食事が出来なくなるし
外食の時に下剤を忘れた時は発狂寸前になりました。
まあこんな私がﾒﾝﾍﾙなだけかもしれませんけど、
下剤で痩せようと思う人は、ほどほどに・・・。

痩せたくて嘔吐を始める
→かなり希望通り痩せていく
→維持のため吐き続ける生活が待っている
→数年後〜吐いているのに徐々に太っていく
→何をやっても痩せられない体の完成！おめでとう！

昨日食べ過ぎてしまったため、ｺｰ〇ｯｸを書いてある通りの量を飲みました
久々に飲んだけどやっぱ腹痛いー…

彼氏といるとき嘔吐できないのが一番つらい。
彼氏といるとき食べないとダイエットって思われていやだし。
(ダイエットしてることは知ってるけど)
どうしたらいいんだろう…。切実
彼氏といるときっておなかすきませんか？
普通減りますよね。
友達と外食の時とかみんなトイレでこっそりはいてるの？
私は吐くとき。せき込むしせき込んだほうがどんどんでるんでそうなんっちゃいます。
どうしたら静かに吐けるんだろう

私もせきこむから、家じゃないと落ち着かない
私の場合、彼氏といても吐きたくなるともう邪魔にしか思えない　
彼氏にの為にがんばって、彼氏にほめられる為だったのに順序が逆になった

>>141

違うの、嘔吐がﾔﾊﾞｲのはそれじゃないの

嘔吐は脳疲労を招くから、必ず過食症にかかってしまうんだよ

ストレスなどによる脳疲労で、過食症の人が痩せる手段として嘔吐するのはしかたがないと思う
けど、手段として自ら嘔吐したら、ダイエットどころじゃないよ、ほんと。

さっきから栄養だの健康だのと筋違いのアドバイスをしてる馬鹿が居るが
ここは『不健康で過激なダイエットをしたい人のスレ』だぞ。

身体壊しても不健康になっても構わない、それでも痩せたい連中が集うスレだ。
嘔吐しようが、絶食して生理が止まろうが、タバコで肺がんになろうと、
食欲抑制剤を飲んででも、痩せた奴が勝ちなんだ。
健康的にダイエットしたい奴等は他スレに逝け。

栄養だの健康だのと言ったアドバイスなんてｳｻﾞｲんだよ。

まったく最近はスレタイを読めない馬鹿が多くて困るね。

>145
過食症は心の病・精神病でしょ
普通の精神状態の人が、ダイエットの手段として
自分の意思でコントロールして嘔吐する分には大丈夫だよ
目的体重に到達したら嘔吐を止めればいいんだし
で、また太ったら嘔吐して体重を調節すればいいだけ
私はダイエット手段として嘔吐を選んだけど、過食になんて
ならなかったし、リバウンドもしなかったよ

つか、嘔吐しない過食症の人もいるじゃん

私は彼氏といる時こそ食べません。
彼氏が食べてるとこ見てるだけで胸いっぱい。てわけでもないですけど２人分食べさせてるうちに彼が太ってきたので、それをプレッシャーにしてます。
あと外食時は「お腹調子悪い」とか言って、店で出して(嘔吐)きます。
彼が食べてる間はひたすら水飲んでます。(吐く準備)
家で食べる時も「お腹調子悪い」とか、お風呂入ってる時とかに。でも咳込む人はちと難しいですかね…。
あとは買物行くフリしてコンビニで。とか。
私は実家暮らしなんで家の時の方が気使います。

よくテレビなどで、下剤ダイエットをしててカラダがボロボロになってしまった人などが紹介されてますが
あの人たちは、絶食にプラス下剤を服用してるのですか？
それとも普通に食べて多量の下剤を飲むのですかね？

今まで調子よくプチ絶食してきたんだけど、生理１週間前に突入して、ものすごい食欲に襲われてる（泣
食いたくて食いたくてどーしようもないー！
生理止まっちゃっても困るから何か少しでも食べたほうがいんだろうけど、一口食べたら無限に食べてしまいそう…
苦しいぃ

下剤飲んでも、既にカロリー吸収した後のごみを排出するだけだから意味ないよ
それに子宮にダメージを与えるからいくない

がっつり水飲め

二日間ステビアのみで過しました。
あと熱い風呂で一時間。
生きた心地はせんが、156/43→41

のぼせないか？　そんなことしなくてもステビアだけだったらすぐに痩せるヨ

こうやって痩せてどうするんだ？
健康診断までの期間限定とか？

>156　何日までに！って人が多いもよう

精神科で拒食症っぽいって言われたことある。
嘔吐とか一切なし。
何だったんだろう･･･。

普段言いたい事言えない人・完璧主義者?に拒食症多いって聞いた事あるけど、それって周りの人にもよると思う
それにしても、嘔吐しすぎて喉かなーり痛いんだけど、血もよく出るし　ハァ

>>159
うわ、完璧当てはまってる･･･。
それ言われた時期、不登校とか留年とかで精神的にやばかったし。

血が出るのか･･･。お大事に。

私も人によって言いたい事言えない時あるけど、完璧ではない　穴あきまくり
心開きたくない人には適当に返事してるのがいけないのかなｗ

精神科で拒食症だって決めつけるのもひどい話し　たまには肩の荷をおろすといいよ

>>161
ありがと。

ｽﾚ4から嘔吐厨が頻繁にきて嘔吐ｽﾚになりつつあるな・・ ｵﾓｼﾛｸﾅｲ

メンヘルとの境界線が微妙なところだね、このスレ。

>>149
お前最悪。ゲロされるお店やコンビニの迷惑を考えろ。
嘔吐物のどに詰まらして氏ねよ。

>>149
つーか他で吐いてきても、においでばれてるﾖｶﾝ…。

ﾄｲﾚで嘔吐すると迷惑なのか？ちゃんと流してるわけだし他にうんこするやつだって沢山いるだろうし。
どんな想像してるんだか…

>165
荒らしウザイ

不健康で過激なダイエットを「肯定する」スレじゃないんだし、
不健康で過激なダイエットにまつわるレスなら荒し呼ばわりは無理ぽ。
コンビニトイレで吐く時に、気付かずにかけてる迷惑があるのかもしれないじゃん…。

>>169
はげどー。
食べ放題の店のトイレで、嘔吐物が飛び散っていたとか、ゲロ臭がたちこめて
いたとかよく聞く話。

今から水分のみで生きていきます。

達者でな。今から、いつまで？>>171

嘔吐してるヤツはメンヘル板か心療内科へ逝け
自分が病んでる事にきづけよ
このスレには要らない

きっとどこかで迷惑かけてたりするんだろーなと反省。ここで嘔吐の事を言うと叩かれるのでもう発言はしません。
荒らしてしまってごめんなさい。
みなさん不健康で過激なダイエット頑張って下さい！！

>>174
ここに行ってみたらどうですか？
@@＠＠「過食嘔吐の保健室」その2＆＆＆＆
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1044786730/
余計なお世話ｽﾏｿ

浄化槽に気を付けないと匂ったり点検引っ掛かったりするよ

>>174
２ちゃんだからみんなはっきり言ってくれるんだよ
あなたは立派な摂食障害＝心の病気
心身共に美しくなれるダイエットしようね
カレシはきっと心配してるから

応援してるぞ＞スレ住人

でも現実はせたもん勝ちだぞ

なんだって代償はあるしね
嘔吐や下剤から正常になって行けばいいと思う。

吐かないと痩せられない奴が正常に体重も維持できるわけないじゃん

このスレの住人が勝ち負けを気にするのは片腹痛い。
一時痩せたとしても、どうせリバウンド必至なんだから未来の負け犬

まあ、せいぜいオマエラ病んでる弱いもの同士で頑張ってください

>>181　ｼｯｼｯ!!　まだメシの時間じゃないよ！

嘔吐の怖さは、リバウンドよりも一生やめられなくなるってとこにある
5年とか10年とか平気でやり続けて、体ボロボロになる人が多いよ
歯はかけるし髪はバサバサ生理も止まっちゃうよ

今ここ読んで、何となく口の中に手をつっこんでみた。
･･･吐けなかった上に胸焼けがしてきた。
嘔吐している人を責める気はなく、毎日こんな気分悪い思いをしている
のかと思うと、或る意味尊敬してしまう（煽りではなくマジで）。

下剤も正常に戻すのは難しいぞ
一度剥離（でいいのかな？）した絨毛は
二度と再生しないそうだ
下剤ダイエットスレも下剤の怖さを語るスレになってしまったぐらいだ
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1049523840/l50

お久しぶりです。

http://www.kouseido.com/micro/vitaforte.html

↑のダイエットをやって７日目の夜。
（スタート時１０日前）175センチ91キロ
（今日の夜）　　　175センチ85.7キロ
ですた。１日1000キロカロリーだとやせないので、調整して
１日700キロカロリー以下の摂取量にしますた。
で、ダンレボで300キロカロリー消費を心がけてます。
あと、これだと体がおかしくなってしまうので（ｗ
ビタミン、カルシウム等のサプリメントを取るようにしてます。

もっと痩せるぞ！！

>>185
私、６年間くらい下剤乱用し続けてたけど
やめても、自力で出せてますよ。
下剤乱用中に無意味と思いつつも乳酸菌・ﾋﾞﾌｨｽﾞｽ菌を採り続けたお陰なのかも・・・。
でも、下剤やめたら太り易い体質になったから、何にもいい事ない。
けど下剤生活には戻る気しないわ、面倒で・・・。

整腸剤のみはじめたら　やたら食欲が出て
ふとった！！　私だけ？

どっちにしろ、そこで食欲を暴走させちゃだめぽ…>>188

整腸剤や胃薬は胃腸の動きが活発になって
かえってお腹が空いちゃうですよ。。。

＞＞１７３
お前うざい！！
嘔吐して不健康なんだから問題ないだろーよ！！
否定しかできないヤツは、心の問題アリですね・・・。あなたこそメンヘルへどうぞいってらしゃ〜い。

メンヘルは過食で嘔吐の人しかいない
私も嘔吐について書きたい　メンヘルはダイエット目的ではないと思う

>>11
うちのクラスも吐きダコある人かなりいるよ
痩せるこつは「吐くこと」これだって！！
特に飲んだくれて自ら吐く子なんて吐き慣れしてる証拠　結構多いよ

16 ：コピペ ：03/04/27 00:19
ココは不健康で過激で危険なダイエット全般のスレだ!!
単品ダイエット、サプリメントのみ、断食、などは当たり前
チューイング、嘔吐、下剤、、浣腸、などにも手を出すぜ!!
肌荒が酷くなろうが、頭がパゲになろうが、生理が無くなろうが、
筋肉が無くなろうが、骨粗鬆症になろうが、摂食障害になろうが、
リバウンドし易い体になろうが、そんな事は(ﾟεﾟ)ｷﾆｼﾅｲ!!
とにかく今すぐ痩せたい、太るくらいなら死んだほうがマシというヤシのスレだ!!
適度な運動にバランスの良い食事などと健康的な事言ってるヤシはスッこんでろ!!

と>>1が申しておりました

吐いてたら唾液腺が腫れて顔だけでかくなるから止めとけ。
吐く位なら水しか飲むな。

力むから浮腫むんじゃないの？
そのまま疲れて眠るとアンパンマンになるから半身良くに1時間くらいつかると引くよ
物使って吐くと浮腫みにくいよ

良く→浴

友達はかなり吐き癖がついてしまってﾌｪﾗでも吐きそうになって困るらしい。
実際何度か吐いた事もあるって。
この話を聞いてから吐くのが怖いよー。

それでもやめられない止まらない〜　かっぱえびせんだよ、嘔吐は

嘔吐で食べ物と一緒にｶﾘｳﾑ流出されたりするから浮腫むんだよ
吐いた後はｶﾘｳﾑ豊富なﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽを飲むと多少は軽減されるかと…

完全に吐かなくても浮腫む。。私は
吐いた直後に浮腫んでるのにカリウムが出て浮腫むって事はカリウムが喉、又は胃から出た瞬間顔が浮腫むってこと？
カリウム不足になるからジュースは飲んでるけどカリウムと浮腫みって関係あるのかはわからないなぁ
浮腫む理由気になります

1200ｷﾛｶﾛﾘｰ以下の生活続けてたんだけどここ1週間だらけて1�s増
連休3日間絶食して3�s落とす予定なんだけどくじけそうなんで誰か付き合ってくれる人いない？

夜食の欲求を控えるため睡眠薬をのんでねてます･しかし次の日の便通がｲﾏｲﾁ

>>198
そんなにﾌｪﾗしたいか

1kg増な方法を付き合う人っていないと思う…。>>202

ちゃんと読めよ。

３日絶食したからって３kg落ちるもんなのかな〜。
体の中の未消化物ってそんなに多い？

>>198
死ねよ。気持悪い

>>202
野菜ジュース断食ならいいよ

確かに野菜果物ジュース系断食は体重減るけど
３�`簡単に落ちるのはよっぽどのおデブちゃんだけ！
標準〜美容のコには落ちる限界あるよ

そうなの？
今50kg代前半だけどどれくらい減るかなあ。
1.5kg〜2kgくらいか。

>>211身長は？

ハリウッド系は普段からダイエットしてる人は省エネモードに入ってるから
結果（体重減）が出にくい上にリバ率が上がるらしいよ
（自分はやったことないので「らしい」ってことでｽﾏｿ）

＞＞２１２　そのとうり！
経験しました　つらいしお金かかるし　すぐ戻るし
オススメしたくないです

アドバイスありがと
あんまり体重減は期待せずにやってみます
身長は162cmです

わたしはハリウッドダイエットやって、１.5キロしか落ちなかったよ
１６７センチ５７キロだったけど
そして、0.5キロ戻ったけどねー

>>214　　　　 あたしも３日間断食しまつ。とりあえず水分とプロテインだけですごしてみる。

>>214
参加希望です。
今日から３日間、野菜ジュース＆水で過ごします。
現在１６２ｃｍ、４８ｋｇ
２ｋｇくらい減ってくれたらうれしい・・・

よろしくおねがいしまつ
私は一日野菜ジュース400mlに100kcal以内の植物性蛋白質を摂取することにしました
2kg減くらいを目標にやってみます

あなた方は過去ログも読めないのですか・・・（呆）

ｽﾏｿ、5月6日になるまでもう書き込みしません

医者にもらった薬が合わなかったらしく
3日間何も食べずにじーっとしてた
結果50kgから47kgに減、、
なぜかリバウンドしなかった

以前は156cmで47kgでしたがそこから拒食症になり34kgになりました。
しかし今度は過食症になりリバウンドして現在75kgになり引きこもりになりました。
受験生なのに学校にも予備校にも行けません。
短期間で25kg以上落ちますか？あるいは方法はありますか？？

　　　　＼　　　　 毛　 　　 　 ／
　　腿　　＼＿　　|　　　＿／
　　　　　　　 　 彡彡彡
　　　　　　　 　 ミミミミ　ｸﾘﾄﾘｽ
　　　　　　　　 ﾐﾐﾐﾐ ／￣￣￣￣
　　　　　　　　 ﾉ　σ ヽ　尿道
　　　　　　　／　/ ﾟヽ￣￣￣￣
大陰唇　／　／／＼＼　＼　
￣￣￣￣ 　（　( 膣　) ── 小陰唇
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　　 　 　 　 ` 　 ＼／　　'
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ハァ　吐かないとと思うと食べるのが嫌になってくる
けど、その後きっと普通に食べちゃって吐かなきゃいけなくなるんだよね

>>222
何も食べなければ痩せますよ。

腰がすごい痛い　

>>222
拒食になったんなら嘔吐の仕方知ってるんでしょ？それすれば？
拒食になるほど痩せたいって気持ち強かったはずなのに何で吐かないのよ

http://www.yahoo2003.com/betu/linkvp2/linkvp.html

>>226
拒食症＝嘔吐　ではないですよ。

そうそう、俺は過食嘔吐でガリになったが、食事を摂らないでガリになる拒食症
の人もいる。

>>222
このスレのログ読んだ上で、後悔しない自信があるなら吐いてみるのも一つの選択肢。
しかし俺のように嘔吐に嵌って食事と嘔吐のことしか考えられない寂しい香具師になっ
てしまうことも覚悟した方がいい。

このスレおもしろい！

ほんと、嘔吐やりはじめるとそれしか頭になくなるよ
おかげで家族から孤立してますｗ

絶食後のリバ防止のために、食事制限に加えて下剤と浣腸乱用してまつ
嘔吐できたらぃぃけどできないので、お腹イパーイ食べれないよ｡｡｡
過激ダイエット後は維持も辛いと気付きますた(⊃д`)ﾟ｡

そう　このスレは面白がってみるのが正解
本気で「嘔吐で痩せるんだ！」ってとらえちゃダメよ（ﾊｰﾄ
頭と心まで痩せちゃう

>>232　　　　 そうそう。このスレのみなさんは簡単にやせられたとしても維持が大変だという罠。　　がんがろうぜ。232は絶食してどんくらいやせたの？

一年前２週間で-6�`
それはリバ無く、今回は２週間で-5�`(野菜ジュースやこんにゃくは摂ってた)
今ダイエット終了から十日以上経過してるけど、食べ物の�iが気になり杉でノイローゼ気味(つД`)
リバゎしてないけど毎日下痢でお尻痛いでつ

>>233
財布も痩せるよ

嘔吐してるけど、水のみすぎるから下痢ぎみ
中身のない下痢はほんとつらいよー

嘔吐＆下剤乱用を半年続けて64→45になった。 たまに嘔吐しない日もあった。 目標達成したからやめた。きっぱりやめれた。 嘔吐した後歯磨きしてたからか歯は虫歯なし。 現体重46〜45をうろうろ。 ３年以上前にやってた。便秘気味ではあるけど３日以上はあり得ない。

やっぱり嘔吐ダイエットは可能なんだね！！もっとがんばる

脳が萎縮する可能性あるから、
頭悪くなりたくない人はやらない方がいいかも・・・。
自分、明らかに思考力が著しく低下してます。

＊＊［虫を使って］綺麗に［ダイエット！］＊＊
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1047382614/-100

寄生虫ダイエットの情報はこちらで

うーん、嘔吐ネタばっか･･･。
確かに過激で不健康だけど、これだけはやりたくねぇ。

最近やばいです。どうしてもやせたくて、下剤毎日飲んでるし・・・
野菜ジュースとヨーグルトぐらいしか食べないで、どうしても食べたくなって
たくさんたべてしまったあとは、絶対吐いてしまってます・・・

食べ放題の店でバイトしてた事あるけど、
ホント最悪だった。ﾄｲﾚには吐寫物がちらばってるし、
悪臭もすごい。中には嘔吐物を流さずにﾄｲﾚ詰まらせてく
客もいるし。毎回便器掃除してる店員の身にもなってよ。
せめて便器の淵ぐらい拭いていけマジで！！
ガリガリ女の２人組で、会話も無く食べまくってﾄｲﾚ直行
してる奴等はだいたいヤッてる。
あと一人で来て端っこに座ってひたすら食ってﾄｲﾚ直行とか。
吐くのは勝手だけど周りの迷惑考えろ。家で吐け。

うちの近所の歩道橋にゲロとかウンコばら撒いたの誰だ

>>245漏れ

嘔吐と絶食どちらが減量できるのでしょう？

悪徳勧誘業者に大人数で押し掛けるオフ２
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/offevent/1051699975/l50
★ついに、第1回東京オフ決行！★

みんな嘔吐できっからいーよねー
私嘔吐できないんだけど　食ったら食っただけ太るぜ
どうやって吐くんだよ　喉に指突っ込んでも出てこねー
はー吐いてすっきりしたいね〜　羨ますぃ

不健康スレもおちたもんだな。
いっそゲロスレでも作れよ。ってかメンヘル逝け。

っていうか次ｽﾚから虫と同じように嘔吐はｽﾚ違い(板違い？ｗ)にしよーぜ。
ほんとにﾒﾝﾍﾙ逝ってほしい。。

私も前は吐いていましたが、吐いていると胃のあたりばかり脂肪がつきませんか？

私も簡単に吐ける人は凄いと思うわ。
ゲロが、口の中に戻ってくるなんて、想像しただけで気分悪い。
よくあんな臭いもん口から出せると思う。
ゲロ吐いた人の次にトイレ入った事あるけど、ｷﾂｲ匂いにこっちが吐き気してきたよ。
とりあえず、完全に自己責任で、やって欲しい。

>>251　　　　 採用。

嘔吐すごい痩せるよ　ウキウキする

即座に新ｽﾚほしいね。このｽﾚは嘔吐厨に開放区ってことで

>244
大変でしたねー。
自分で汚したらキレイにするのが常識なのに。

もうゲロの話はウンザリ。
人に迷惑かけてるの、わかんないの？ゲロ女ども！
お前らのせいで新しいゲロ女が増えてしまう。
過食嘔吐は死に至る可能性もかなりある、病気なんだからね！

ただたんに嘔吐やってる女が同じように痩せていく女が増えるのが嫌なだけなんじゃない？

↑ゲロ女　ﾊｹｰﾝ!

>>258
私もそう思った。
痩せてる子って、他の子が同じように痩せるのを嫌がるよね。
周りが自分より太ってると安心＆優越感みたいな。

とうとう脳味噌までゲロ化したのね。
どうぞどうぞ、ご自由に、いくらでも吐いてくだされ。
細くて素敵よん。憧れるわん。

又は、吐けないデブの僻み

↑ゲロﾏﾐｰﾚ!!

以前の不健康板なら『ﾒﾝﾍﾙ逝け』の一言でゲロ厨たちは即退去したが、今度はﾈﾄｰﾘ粘着だな。おえっぷ。
マジおまいらゲロ専用スレたてろや。

ここをｹﾞﾛ厨に解放して、新過激ｽﾚつくるか？
ｹﾞﾛるのは自由だけど、さもｹﾞﾛがすばらしいという書き込みがよくないよ。
つうかﾈﾀ的に飽きてきたし。こんにゃくとかしらたきだけで頑張る人がみたい。

ゲロスレ立てる？

>>265
禿同！

とにかくウザイ。
ゲロ女のせいでこのスレつまらなくなった。

じゃ、このスレは終了しましょうか。

―――終了―――　　　　　　　　誰か新スレたてとくれ。

っていうか、ゲロネタどう考えてもﾈﾀじゃん・・・
言ってる事も拒食症スレとかからそれっぽいこといってるだけだし・・・

＝＝＝＝完＝＝＝＝＝

断食したら筋肉が減るってほんとうですか？

＝＝＝＝完＝＝＝＝＝

過食症と拒食症を繰り返してるだけ
もはやダイエットとは言えず
最近のスレの中心人物はただの精神病患者
死ぬまで気づかない愚か者

んじゃあお言葉に甘えて終了

ｹﾞﾛ厨のｦﾁおよび精神を引き続ききぼんぬのかたはﾒﾝﾍﾙ板の過食嘔吐ｽﾚへどぞ。親切ではないので誘導は貼らん。

まあいいじゃないか

ﾒﾝﾍﾙ逝きの話題なのか
ぶっちゃけﾀﾚﾝﾄやﾓﾃﾞﾙあたりは嘔吐ｱﾀﾘﾏｴ
しっかり食って痩せるとか、体型ｷｰﾌﾟとか
そっちのがよっぽどｳｿｸｾｰ

まぁまぁ皆さんまたーりといきましょう。
名前欄に【】&rf&rusi&ran&ras&ran&r
って書くとおみくじスクリプトが動くの知ってた？

釣られあげ
カスピ海ヨーグルト初めて作った。
感動してめっちゃ食った。カスピダイエットしよかな。

http://homepage.mac.com/hitomi18/

>>279
あらあら

２８１さんはおみくじ出るのなぜだろう？

絶食した事あるけど、初日は減るけどあとは効果ないね。
でも、絶食したおかげで胃が小さくなって、少量食べただけで満足する体になったよ。
食事の量が減って適度に運動したら自然に減っていった、、、これじゃこのスレの趣旨に合わない。。。

ありえない、だまされていると思いつつも乗ってみるsage

やっぱりか……(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
にちゃんに人情もくそもないんだね……

>>277
ありえないね
芸能人で嘔吐って宮沢リエくらいっしょ。
嘔吐したら確実顔が腫れるからね。唾液腺がはれるから。

確かに今井美紀のｶﾞﾘｶﾞﾘは心疲労からっぽかったもんなぁ
宮沢りえとは違う感じ

それに、そんなに嘔吐してたら肌も汚くなって仕事どころじゃないと思う。
芸能人は給料もらえるかどうかの瀬戸際だから
必死で体型管理するのが当たり前になっているのでは？

宮沢リエとか、嘔吐でダイエットとかじゃなくって
純粋に病気で過食嘔吐とかなんだろうね。

げろげー路

なんのためにプロのメイクが付いてると思ってんの？
なんのために事務所お抱えでエステに通ってると思ってんの？
タレの素肌なんて汚いに決まってるじゃん
普通に吐いてるよ

>>291
タレントが吐いてるからだから何。
タレントが吐いてれば自分が吐いても許されると？
下を見ればきりがないのにね。

プロのメイクもエステもないなら肌ボロボロになる分
ｲﾊﾟｰﾝ人はアフォみたいじゃん。いやアフォか。

まあ291は虫でも買ってこんにゃくで喉でも詰まらせてなさいってこった。

まあまあ おちついて

3日水分とらないと５キロやせるって
ほんとー？！

嘔吐でダイエットってスレを別に立てた方がいいのでは・・・

太りに太って１５８センチで６６キロです。
スリムな体系と言える体重は何キロだと思いますか？
ダイエットしようと思ってます。
夕食抜きを。
どなたか夕飯抜きで
ダイエットしたかたは
いませんか？

しかも45キロにしたいんでつが
無謀かなぁ。
誰か一緒にしようよぉぉぉ

めろこ超ブタ。どうやったらそんなブタになれるの？それを知りたい。自己管理なってないブタは所詮ブタ。ダイエットできないからブタなんだろ？せめて体重50kgの時点で気付けよ…

>>296-297
とりあえず何も食うな
３日間食うな、それができたらまた戻って来い

>>296
スリムといえる体重は何キロだと思いますかだとぉぉぉ！？アホか！！そんなんだからいつまでたってもデブなんだよ！！！

一流のタレントは、みんなジムで自己の体型及び体調管理しているよ。
まぁ、ＡＶ女優とかＢ級のタレントなんかは吐いてるかもね。

モデル業の為急遽ﾀﾞｲｴｯﾄせざるを得ない事に…
とりあえずダイエット4日目の朝…−2.5�`
あと6�`を2週間で落とさねば〜
あぁﾂﾗｲ
頑張るぞぉ。

302
どんなダイエットしてるの？

食事の量を減らして
朝食…なし
昼食…ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ2本
夕食…もやしとしいたけにポン酢をかけて
あるいわ味噌汁にして
食べてます。
軽いｳｫｰｷﾝｸﾞとお風呂は一日2時間入ってます。
今日の夕食は豆腐とキムチにしました。

あげ

158ｃｍで45キロなんですけど
40か38くらいにしたいのですがあと5キロくらい
で急激に痩せる方法はないですか？
マジレスでお願いします

>>306
ﾀﾞｲｴｯﾄコーラと 下剤

あと１０日ほどでゼナドリンが届きます。
早く来ないかな〜

絶食は無理だったので
蒟蒻ゼリーとアイスのみで、３ヶ月で-7�`痩せた

3ヶ月で-7kgだったら普通のダイエットパターンじゃん
その程度の減量ならゼリーとアイスのほかに食べても痩せられる

自分は2週間で7kg痩せた
1日1食、通常は普通食だけどブラックコーヒーとかヨーグルト単品の日もあった

>>310
それだけ食べて2週間で7キロも痩せるなんて元は相当なデブだったんだろうな(w

っつーか今更だけどアイスダイエット、理論情おかしい

もし、体温下がって、その体温を上げるためカロリー使うのでエンプティー効果が！とかいうのが
ほんとうにあるのなら、
冷たい水のんだらそれだけで痩せまくる計算になる

>>312
ｶｼｺ(・∀・)ｲｲ!!

利尿剤ってどうだろ？　水太りには効きそう

>>314
中毒になるからよせ。
やめたとたんに偉いむくむぞ。
一生飲み続けるつもり？

巨デブめろこです。半年後45kgに成りたいんで、 きょうから食事制限します。 5月12日 65kg 朝〜 無し 昼〜わかめとこんにゃくのソーメン、アセロラジュース

巨デブめろこです。半年後45kgに成りたいんで、 きょうから食事制限します。 5月12日 65kg 朝〜 無し 昼〜わかめとこんにゃくのソーメン、アセロラジュース

肉ダイエットとかないかな。

>>318
低インシュリン

いまいち盛り上がらないね

>>312
ガ━━（ﾟДﾟ;)━━ン！
ああ・・・調子にのってアイス食べまくってたよ
やっぱ脳脂肪はまだまだ落ちてないらしい。

お久しぶりです。

ダイエットをやって22日目の夜。
（スタート時22日前）175センチ91キロ
（今日の夜）　　　175センチ80.6キロ

22日で10.4キロ痩せますた。1ヶ月で20キロってのは
やっぱり無理ですね（ｗ
目標70キロまではまだまだ遠いけどがんがります。
あああ、お寿司が食べたい。ビントロ〜♪

鉄アレイなどで体重を５�`ほど増やす（というか身に着ける）そして真夏の炎天下を歩き回る。

１日目 66kg 朝〜無し 昼〜アセロラジュース ワカメのソーメン 間食〜サンドイッチ、コーヒー 夜 カツオ二切れ オクラとササミのキムチ和え 健康食品（52カロリー）

初めまして☆私も似た感じの体重です。今ダイエット中だよ！体重って一概にスリムは何キロっていうよりは自分ねベスト体重が一番だと思います。私は５３キロが今まで男にもてもてで肌の調子もよくて９号なんて余裕で着れてたから

初めまして☆私も似た感じの体重です。今ダイエット中だよ！体重って一概にスリムは何キロっていうよりは自分ねベスト体重が一番だと思います。私は５３キロが今まで男にもてもてで肌の調子もよくて９号なんて余裕で着れてたから

世間的には１５５センチで５３はまだでぶの部類に入ると思うけど見た目体重がなければよいと思います。うまく言えないけど頑張りすぎて体壊すのはよくないから一緒に頑張りましょお！

↑ですよね。前58kgの時は9号着れていました。今66kgだけど9号のスカートも履けるのもあります。けど私の場合それでもデブなんで。がんばります。半年後は45kgにするもん。マジ頑張ります

自作自演ウザイよ

今、めろこさんと同じくらいかも。
158cm、63kgです。
三ヶ月前までは52kgだったのに、嘔吐なし過食になったら
一気に増えてしまいました。
とりあえず、今から断食します。
がんばるぞー！

私も嘔吐無し過食で165cm40kg→55kgになったよ(つД｀)゜。
今は51kgだけど、40kg台にしたい。

せめてsageで書き込んでよ　ｷﾓﾁﾜﾙｲよ

>>331
40kgだったなんてｳﾗﾔﾏｽｨ・・・。
自分は75→52→63です。

そうだ、絶食に下剤プラスします。
で、ゼナドリン。
不健康だなぁ・・・。

ごめんなさい、意気込みすぎてあげてしまいました。
これから気をつけます！！

>>330 自分は酒です。3か月で7キロ増でデブ→巨デブになったけど、元々この身長でなって一番軽かった体重は57kg 位だから ダイエットして痩せてもこれよりは痩せないような気がします（泣き）

↑
ｼﾞｻｸｼﾞｴｰﾝﾃﾞﾌﾞ

330です。
昨日63→今61.2になりました。
たぶん下剤効果です。
反省。
断食のはずが野菜炒めを食べてしまい、しかも嘔吐。
これからもうしません(T_T)

　(´･ω･`)・・・・・
（　∩∩　）

吐けないよう…吐き方教えて下さい。
水もたくさん飲んだし指も思いっきりつっこんでるのに…

お酒飲んで吐き癖付けてたら普通に吐けるようになります

>>339
メンヘル板の、過食嘔吐スレ見ると、
いろいろま吐き方のってますよ。
ｽｯﾊﾟｸない吐き方や楽な方法まで。
でも、できれば吐かない方がいいです(´･ω･`)

ここって病人つくるスレ？
嘔吐、嘔吐って一時的に体重減らしても仕方ない
すぐリバウンドして、また嘔吐して、またリバウンドして・・・

行き着く先は見えてるよ

>>342
スレタイをよーく読んで下さい

「不健康」でいいんです。このスレのみなさんは。

せめてsageろ！！

でも嘔吐は食べなかった事になるだけじゃなくて胃から上がENDしますよ

隔離してメンヘルへという流れに賛成だったんですが
ここが隔離ｽﾚですね

吐かない人は、どこのスレに行ったんですか？
もうゲロの話はお腹いっぱいです。

嘔吐ばっかですね。。意気込んで覗いてがっくり。私は親不知ぬいたばっかで何にも食べれないから断食のチャンスとばかりに茶とかゼリー食品で生活します。リバウンドなんてかんけーなし！165,60からスタートで。

だからここはゲロ厨にゆずったんだって。見てる方が気持ちわるくなる。よって過激スレは終了しやした。まだ移転もしてない。

やっとマイナス1kgです。デブな癖に減りが遅いし過激なやりかたでもないです 。もっと過激に して激ヤセします

家で脂肪吸引ってできると思いますか？
注射器で脂肪のありそうなところを刺して吸ってみる。
最近そんなこと考えています

>>350
病院逝け（もちろん精神病院）

>>343
不健康で過激なダイエットをする人と
病人（嘔吐を繰り返す精神病患者）を
一緒にするな

>>350もある意味病気気味だよ。
相当頭が悪いとみた（ｗ

頭はわるいことも精神障害も認めますけどほんとにしようと思ってるんです。
あほっぽいけどやったらできそうな感じするんです。
なんか問題点あったら教えてください。
人の話聞くくらいはできますから…

>>354
市販の注射器なんかじゃ細くて無理無理無理。
もっとぶっっっっっとぃ針刺して、しかも脂肪の層をかき分けるように
しながら吸引するんだよ。しかも機械で。
麻酔なきゃ死ぬし、傷跡だってプロがやっても腫れる。ボコボコになるかもしれない。

肌がヤク中みたいになるのが落ちだよ。
やったらできそうって、そりゃジサツと一緒でただのイメージにすぎない。
落ち着いて。ピアスあけるのとじゃ訳が違うんだよ。

>>354
ていうか、そこまで追いつめられるなんて
いったい何があったのさ。摂食障害？
好きな人にひどいことでも言われたの？
長い無茶なダイエットで心がボロボロになってるのかな？

好きな人からボロクソに言われて、ショックで食事がまともに取れない状態が
続き、1週間ちょっとで約8キロ程減りましたよ！
フレアースカートでもなんでも来いってくらい、日々服を選ぶのは楽しかったぁ〜
今は少し増えたけど、それでも163センチの48キロくらいです

好きな人の言葉は偉大です･･･

>>357
運動して維持すれ。

体もそうなんだろうけど脳みそも脂肪でできてるんでしょう

>>350
貯金して美容整形外科に逝け

食べ過ぎたので今日は５時間歩いてきた。
さすがに５時間は足がｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙだけど。
ま、いいや。脂肪にならないでおくれっヽ(`Д´)ノ

おならだ

age

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レスありがとうございます。
追い詰められてはないんですけどね・・・・・
ちょっとした想像です
いちおう摂食障害だし・・・・・・

そうですよね。無理ですよね。
ちゃんとお金払ってしたいけど学生でお金がないよ
調べてみたら、合計で200万くらいかかるみたい・・・・・・
部活やめてバイトしようかな・・・・？

そんなの 200マン稼いでる間に 長期ダイエットをｷﾁﾝとしてれば
いいんじゃないかと…

テレビでやってたけど、３日ダイエットは健康にいいらしいね。
頑張ってやろうかな…。ちょっと勇気いるけど。

>>368
な、なにそれ？
絶食するのかな？

いつもダイエットのことで頭がいっぱいなんです。
そこから抜け出したくて…

おなかがすいてどうしても食べたくなってしまいます・・・でもたべたらふとってしまうし・・・
空腹が苦にならないいいダイエットないですか？

今更だけど針さしても血液ぬけるだけだと思われ。

ダイエットしか頭にないってのわかるなー
あたしは「別に痩せんでもよいやー」ってのと、一種の強迫観念みたいのんでダイエット！ってのがひしめいてる
本心は前者なんだけど、
なんか食べたくないのに、食べてしまいそうで怖い
その不安から逃れる為に食べてしまうというわけわかんないパターン。
今となっては「考えてる事と行動は違う」と言い聞かせてるんだけど、やっぱ不安は残ってます。

って全然関係無いね。えへ

んで350さん、痩せたって「ダイエットの事が頭からいっぱい」状態から抜け出せないと思うよ
その時は「維持しなきゃ」といっぱいになってると思われ。
根本的な心理状態の原因を探らなきゃいけないかと。

>>371さん
「お腹が空かない」という状態にするにはアトキンス式が痩せやすく空腹感感じにくいですが
食べ物がひどく制限される上、辞めた時炭水化物中毒に陥る可能性があってやばい（人による）

私的に考えたのは合法ﾄﾞﾗｯｸとかどうだろうかとか考えてみた
ＡＭＴとかやって、多幸感あったら食べる気ならんっしょ。
あとゼナドリンとか、エﾌｪドラ配合サプリは食欲抑えられるけどすぐ耐性つく上
薬止めたとき猛烈な食欲襲ってくるからあんまおすすめできない

あ、ここ過激スレだっけ。

ＡＭＴで多幸感で食事の事忘れよう戦法で
絶食とかしたら絶食あけに脳が必ず食事を強く求めるようになり猛烈な食欲が襲うので
絶食開けにも少しずつ食事をとっていき、かつＡＭＴ入れる、ってのが良いかな

けど何も食べないでＡＭＴ連用とかしたら
ﾘｽｸはほとんどないと言えどもさすがに脳死ぬかも。連用ですら辞めた方が良いしね

ってことで
ＡＭＴ→眠剤で２日くらい睡眠→ＡＭＴ→エンドレス？？

あーんじゃあ初めから眠剤で眠りまくればよいか。なーるほど

３７２さん、私も同じような感じです。
痩せたら積極的になって劣等感に悩まされなくてすむと思うんだけどね…
血は蛋白質とか痩せるのに大事な栄養がつまってるから
ぬいちゃいけないんですよね？
どっかに献血ダイエットとかのスレもあったけど…
合法ﾄﾞラックの話でてたけどどうなんだろう？
筋肉減るのかな？
どこにうってるんだろう？

たすけて　おねがい
じさつしちゃいそう
こっちきて・・・
http://red.ribbon.to/~gowhere

血は抜いてもそれって痩せるんじゃなんじゃ、と思いますが・・・

合法ドラッグは、違法板見てみてください
ネットで「ケミカルﾄﾞﾗｯｸ」とかって検索したらでてきます
筋肉減ったりはしないでしょうが、問題は後遺症です
不安神経症とかでる場合あり。あと連用したらあほになる。これはほぼ確実ですね
現実とてらす合した時の精神的な依存も。

あたしの場合は「人生詰まんねーやけっ！」って感じで
合ドラ試そうとしてるわけで、それでかつダイエットだーって感じなので良いですが
純粋にダイエットのためだったら眠剤のんで寝まくるくらいが妥当だと思います・・・

>369
にんじん、ほうれん草、りんご、バナナ、豆乳、レモンなどを
ジュースにしたものを1日３回飲んで、基本的な栄養は確保する。
それを３日続けると、偏食、飽食で崩れた体質を改善できるらしい。
血液、肝臓にいいらしいよ。ただし、健康目的でダイエットでは
ないらしいので、３日間限定。
たぶん、３ＫＧは減るよ！空腹感は１日で慣れるらしい。

３７７さんありがとうございます。
みにいってみます！
多少あほになってもいいからためしてみようかな？
もう、精神的にやばいのは昔からだし…

あげ

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>>350
つーか、自分で脂肪吸引なんて思いつくのすごいな。
身長体重体脂肪率を教えてくなさい。

薬物使用の「あほ」って、ふつうの「ちょっと抜けてる」程度じゃなくて
事件おこしちゃったりマトモに喋れなくなっちゃったりする、桁違いのもんですが。

>>383
いえＡＭＴとか、ケミカルでのあほ度はそこまでいかないです
あくまで「自分ばかだになったなー、勉強できねーや。はは」程度です
ただ問題は多人恐怖症とかになる可能性あるってところですね

どうやったら断食できるかな？最近、全然出来ん。

食べたい欲求を押さえ込むなんて無理な話
食べたきゃ食べればいいんだよ
その後2日間ぐらいかけてもとの体重に戻せばいいだけ
それができないなら最初からダイエットなんて無理、あきらめろ

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　　　　　　　 　 彡彡彡
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３８３さん
155センチ55キロ30パーセントですが・・・・・
鬱だ・・・・

拒食当時に戻りたい・・・・
ケミカルドラックちょと調べてきた

>>388
おい！！そんくらい体重あるなら縄跳びやりまくれば簡単に5kgは落ちる。

脂肪吸引ってまず超音波みたいなん当てて脂肪やわらかく
するんだよ。まずそれができなきゃ吸引しても脂肪は
でてきまへんがな。

注射器買ってくる
薬局でうってるよね
30分後くらいに実行します
血抜きでもいいや

http://accessplus.jp/staff/in.cgi?id=11257
↑これいいよ。ちょっと手間かけるけど、コピペで
ジャンプしてね。ちょっとした時間で手軽に稼げるよ。

( ﾟДﾟ)

本物の病人スレになってる。

155センチ55キロ30パーセントですが・・・・・
あたしと一緒だｗ
あたしは155�a55�`27%。なんか親近感沸くゎ。あたしは捻挫して縄跳びできないけど。

注射器の結果報告おねがいします

さっきいった薬局、注射器もおいてなかったよ。
もういっけんあたってみるよ。

ほんとに病的だな、このスレは。
１．５日に１食（くず餅が最近の気に入り）で
運動はほとんどなし。
身体が重くて運動する気にもならないし
気になって運動出来るだけのエネルギーを摂る気にならない。
１５３/５３/♀だけど、５０切ったあたりから
少し栄養摂って軽い運動を始めるつもり。
肌はガッサガサだから、外からのケアをいつもより３倍増しで。
口の中に苦い物を入れると、食欲は押さえられるね。
自分は２日に一度くらいのペースで、風邪薬を口の中で転がしてる。

どうすれば一ヶ月で20kgくらい落ちますか？？

甲状腺ホルモンのんでみようと思うんですが体験談orアドバイスあったらください

私も興味あるー
でも処方箋いるんじゃない？＞甲状腺

甲状腺系の薬、私は以前病気で服用していたからわかるけど、大抵の人は太るよ。
ムーンフェイスっていって、顔からまるまると太っていく。
肝臓も壊すし後悔するからやめときな。

失礼ですが４０２さんは機能低下症ですか？チラ−ジンとかなら代謝あがって痩せるものかと思ったのですが

あおねー
車酔いしたりねー
口に指突っ込んでおえーってやったりねー
あおねー
そーするとご飯食べられなくなってねー
そいれねー
あおー
痩せるの

>>402
そっかぁ。説明ありがとうね。
モデルさんが手に入れられるのなら、私も・・・と思ってしまったよ。
ダメだなァ・･･>自分

>>398
1.5日に１食だと、たとえば
「朝×昼○晩×朝×昼○晩×朝×昼×……」って感じ？
自分でシュミレーションしてみたら
食べる時の（朝昼晩の）リズムの取り方が難しかった。
398は、どういう周期で食べの間隔とってる？

>>406
自分の場合は、１日絶食・１日１食・１日１食っていうような周期が多い。
２日に１食の時もあれば、３日に２食だったり。
その１食に摂るのは３００〜５００kcal
仕事場が自宅だから、こういうこともできるけれど
普通に勤めてる人には厳しいような気もするね。
昔から、こうやっては長いスパンでリバウンドして
それをまたこうやって減らすっていうのを繰り返してる。
今回は６０→４８を実行中。１０日目だけど、今んとこ７キロダウン。

うちもチラーヂンあるけど、もし薬に賞味期限があるんだったら
すでにきれてるだろうな。

ちなみに注射器は医療器具だからうってねぇよ。
うってても針はついてない。薬局にあたってんじゃねえって

脳みそに栄養が行ってないから、正常な判断が出来なくなってるんだろ。
普通に考えりゃ分かりそうなもんだが

2年位1200kcalの食事制限してたけど45�`が限界でこれ以上無理かな?と思ってたら､昨日44.5�`に！
さっき計ったら43.8!
156�pだから42�`が理想｡ 因みに開始時は54�`ですた｡

チラージンは代謝あがるけどね
健常者はやめたほうが・・・
つーのも薬効きすぎると副作用で逆に代謝上がりすぎて
パセドーになる恐れあり。
橋本とパセドーのヨーヨーで苦しんでる人て以外に多いのよ。
病院も金かかるし、食事制限も厳しいし、身体の不調がきびしいし、
デメリット多すぎよん。

脂肪を注射器で吸えると思ってる
甲状腺ホルモンを薬局で売ってると思ってる

こんな精神病患者はスレ違い
さっさと他へ逝け　もう来るな

しきりやうざい

あと３週間で４キロ落としたい！！
死ぬ気で頑張れば落とせると信じて、走ってきます！！

>>412
いや、●イロ●●っていう甲状腺ホルモンが海外の通販サイトにあったからチラ−ジンの代わりになるかなと思って。
そうやって一般人にも入手できる範囲の効果のものなら乱用しなければ亢進症にはならんかなあとおもうのだが・・・？どうだろ

>414 何故に3週間後?
同窓会でもあるの?

このスレおもろい。反面教師になるよ。

ウォーキングしてきました！
疲れたけど心地よい疲れです（´∀｀）

>>416
高校時代の集まりがあるのです。
昔は痩せてたし、好きだった人も来るから是が非でも痩せたい。

>418 わかるっ！
高校卒業後って急激に変わる子いるもんね
え〜っ○○ちゃん?っていい意味で言ってもらいたい｡｡｡
とにかく3週間乗り切るのだ!!

最近、断食が出来ん！！なんでや！？

162センチ６８キロ　今月中に60キロにします
この半年で８キロもデブッた。ただの自己管理できない女・・・

>407　教えてくれてありがと。
普通勤めです。無理かも……。
「不健康」ではないんだけど、今
「昼は朝より軽く／夜は昼より軽く」ってやり方してる。
　朝＞昼＞夜　って王道の方の。
けど朝入らない体調の時とか、夜いらねーって時あるし
考えてみる。注意点は肌だね、夜更かししてるし（w
風邪薬は初耳。苦いサプリメントでやってみる。

>>422
外にお勤めに出てる人はお昼休みなんかもあるだろうし、辛いね。
寝る前の食事はたんぱく質が多いめが良いと聞いたよ。
食欲を紛らわせるために口に入れる物は何でもいいっぽい。
とにかく食欲の失せる物、歯磨きとかでもよさそう。
風邪薬とは書いたけど、風邪薬の抗ヒスタミン作用は
逆に食欲を増進させることに繋がるので、気をつけて。
サプリなら問題ないかと思うけどね。
食事も味気無いものにすると、飽きて食べる気失せるよ。
私、口下手で突き放した言い方しかできないんだけど、一緒にがんばろ。

いつから健康ダイエットスレになったんだ・・・ここは

明日から豆乳だけで１０間間すごします！！

現在164＊75・・・

固形物、食べないの？

毎日、体重報告してね〜

もう誰も覚えてないだろうけどGW中に野菜ジュース断食した者です。
3日間の断食と副食期で4.5kg痩せました。
今はぎりぎり40kg台。

成功？　ﾖｶﾀね〜>>427
ちなみに体脂肪率の変化は？

>423
ｲｲﾋﾄﾀﾞﾈ

>>428
体脂肪率はわかんないけどウエストは6cm減りました。
お腹周りがスッキリしました。

>421
慎重も体重も昔の私と同じ体型だよ。。。

吐いて吐いて吐きまくって現在５０キロになりました。
胃潰瘍になって冷え性になって貧血体質になって生理不順にもなったけど
痩せたので幸せです。

吐くと唾液腺はれて顔大きくならない？
私は吐ききれないし吐けなくなるし、やめました・・・

吐くの辛くね？
てかなんか食ってしまう・・・・

なんか食ってしまう…なんて意思の弱い人には、不健康で過激なﾀﾞｲｴｯﾄは
お奨めできない。挫折→リバウンドｷﾀ━( ﾟ)∀(ﾟ )━!
意思の強い人のための手段って感じするよ。

ベッキーって吐いてるような顔してるよね

427さん

おめでとう！！
GWって三日間断食したってことですか？
一日に野菜ジュース飲みました？
副食期はどんな物をどれくらいから食べ始めました？
是非教えてほしいです(>_<)

断食の時って水だけ摂るの？

断食してたら、腹がグーグー鳴りまくらん？かなり恥ずかしいんだけど

恥ずかしいなら引き篭もれ

５３ｋから動かなくなったから
絶食２日目の今日は、このまま軽くジョグして
半身浴っていう貧血フルコースに行って来る。
なんとなくアミノ式飲んでみたけど、意味ないんだろうな。
死なないように頑張ってきます。

減った減った。貧血にならなかった。
ここ３日停滞してた５３を切った。
あと何日断食すればいいかな・・・

今日から豆乳ダイエット始めます！！

>>442
ファイトー
上の方で他の人も言ってたけど体重の報告４６４９
ついでに髪の毛とか肌の調子、便通なんかも聞きたい

>>442
豆乳ってカロリー高くないか？
他スレで豆乳で太ったっていう人が結構いたが…。

＞４３１　嘔吐ネタってうざい。

>>445
仕切り厨Uzeeee!!

ダイエットを始めてから明らかにオナラの匂いが変わったｗ

今日から何も食わないからな！
絶対食わないからな！おまいら見とけよ！ﾃﾞﾌﾞでもやるときゃやるんだよ！
ﾊｱﾊｱ
今日から４日間断食します、もしもできなかったら・・・死のうかな。

ちゃんと報告もするよ！
現体重７８.５ぐらい

>>449
78.5kgもあったら、たった４日断食して仮に数キロ落ちたって、まだ70kg台…
かといってそう長期間続けるのは不可能だし。

やばい食；つちゃった・・・あー弱い自分しねぃ

リバウンドがしっかりあるのがオモロイ

>>444
カロリー云々ではなく
大豆イソフラボンの働きによるものだと思われ。
恐らく女性ホルモンの分泌が悪い人は
女性らしい身体つきを作ろうとして
丸くなるのではないかと。

豆乳の成分には悪玉コレステロールを減らしたり
体脂肪を効率よく燃やすものもあるようです。

スレ違いの蘊蓄ｽﾏｿsage。

１キロ減ってました

水はおっけー？

74キロになりましたー。

３日で５００kcal前後（絶食有り）
昨日からの軽い運動を加えて約２週間、
６０弱→５２．５、身長１５３
今日は食事デーなので、キムチを３００グラムほど。
安物買ったら超まずくて食べる気失せた。

457さんすごいですね！！

二週間でそんなに痩せられるなんてすごいです！
毎日具体的にはどのような物食べてるんですか？

>>456
一日どれくらい豆乳飲んでるの？

チラージン飲んで10日目。
結構バカ食いして運動をしなくても体重は増加しませんでした
食事制限をして運動すれば劇的にやせると思う
10日のみ続けても目立った副作用がないので今日から運動します

現在75.0�`

>>458
食事を摂るのは、２〜３日に一度かなぁ。
その時は豆腐１丁とか、わらび餅１パックとか（和菓子好きなので）
ＧＩ値が低めの物で、かつ消化の良さそうなものを選んでる。
食べてなくても便通はある。水便だけど。
家でＰＣを使う仕事をしているから、デスクに向かいながら
足首に2kgのウェイト乗せて上下運動を1日で１００回くらい、
仕事上、本も大量に読むから、寝転がりながら足をそろえて垂直に
持ち上げる腹筋（頭を動かすと本が読めない）を１０回１セット×可能なだけ、
それから半身浴1時間、一昨日から１時間のウォーキング＋ジョギング。
1日１箱の喫煙者だけど、ダイエット中は禁煙することにしてる。
参考になるかな？

お腹すいたら飲むので昨日は500ｃｃくらい？

>>462
100CC、60キロカロリーとして一日300キロカロリーしかとらないということか…。
う〜ん。確かに過激ダイエットかも。

461さんありがとうございます

結構参考になりました。最近停帯期
なんで減らないんです…(;_;)
また質問なんですがじょじょに2〜3日に
一度の食事にしたんですか？
食べない日は飲物とかどのような物をどれくらい量飲んでますか？
あとその一度の食事はやっぱり朝ですか？
質問ばかりで本当すみません(>_<)

>>458=464
停滞期は辛いね。頑張ってください。
私も５３kgの時に３日ほどウンともスンとも言わなくなった。
食事は最初から1日１食しか摂らない生活だったので、
今回のダイエットは食欲が無くなり、1日絶食した日から
なんとなくスタート。だからあんまり我慢してる気はないなぁ。
飲み物はダイエットしてない時からウーロン茶。
よく飲む時で２Ｌ、普段は１Ｌ弱〜１Ｌくらいかな、食事する日も一緒。
食事を摂るのは、自分の時間帯で朝。
仕事で睡眠時間帯はバラバラだから、寝て起きてから１時間後くらい。
空腹でがっついてる時は、食欲が収まるまで見送るよ。
参考になりそうなことがあれば、何でも聞いてチョ。

465さん

本当ありがとうございます！！
もう最近ずっと62〜63の間を行ったり
来たりしていてかなり凹です…(;_;)
お言葉に甘えてまた質問なんですけど食欲が治まるまで
見送ると言うのはお腹が麻痺ったら
食べると言うことですか？
3日で300カロリーって書いてありましたが
全て低カロな物だけ食べてましたか？
炭水化物は取ってましたか？今はどんな生活してるんですか？
リバはしてないですか？
またまた本当に質問ばかりですみません(>_<)

断食で水も飲まなかったら死にますか？

どうせ死ぬ前に医者に担ぎこまれる罠>>467
一人暮しﾋｷｰだったら(((( ;ﾟДﾟ))) ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

>>466
生理とか排卵の周期かもしれないですね、
ここで諦めないで、減るということだけ信じていきましょ。
見送るっていうのは、そのとおり。動くなり何なりして、落ちつかせる。
ダイエット始めてから口に入れたものは、初期にいなり寿司、
あとは豆腐、わらび餅、くず餅、キムチ、それだけ。
今の生活は…２１才独身一人暮し、恋人無し、仕事は自宅勤務、
とかそういうのでいいのかな？恋はしてません、ダイエットは自分との戦い。
この方法でのダイエットは３回目だけど、２回目はリバしてる。
５５→４５にしたのを、２年弱で６０弱までリバ。
今年に入って自宅勤務になってから、凄いスピードでリバった感じ。（５１→６０）
中学・高校時代は運動部でアホのように身体作りしてたのも、参考までに。

>>436
そうです、GWの間3日間断食してました。
一日朝昼に野菜ジュース200mlずつと朝に納豆1パック。
副食期は1週間で1日500kcal内に納めてました。
私の場合断食中に2kg、副食期に2.5kg落ちました。
副食期はおからとか鯖の味噌煮とか高タンパクの物を少量と野菜を食べていました。

470さん

ありがとうございます。断食に入る前の一週間くらいも一日500で生活したんですか？
リバはしてないんですか？

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「過激」なんだから、もっと減らした方がよいのかもしれませんが
フラフラなので30kg台まで落とすべく耐えるか現状維持か、
迷っています。以下のデーターからして、どうでしょうか。
頭が回らない・・です。
163.5cmで48kg→45kgになるまで1週間かかりました。
水泳と白滝で過ごし、現在は一日アメ1個しか食べられないのですが
運動は続けています。
痩せ方は、ゴツゴツという感じです。病院では30kg台になったら
入院、と言われています。ご意見、よろしくお願いします。

>>471
ひまがあれば断食前にも準備期間をおきたかったのですがどうしてもGW中に痩せたかったのでそのままやっちゃいました。
リバはジムに通ってるせいかしてません。

体のサイズを明記します。W54、H80、ふともも45、ふくらはぎ27、
足首18.5です。骨太体型です。

　　＼　　　　 毛　 　　 　 ／
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油どっかんってどうよ？

>>473
私が165cm40kgだった時はＷ５４、Ｈ78、太もも41cm、ふくらはぎ29cmだった。
４７３さんはウエストやふくらはぎは十分細いからそれ以上痩せなくても
いいと思われ。既にフラフラでゴツゴツなんでしょ？
十分｢過激｣になってるよ。
体重だけにこだわって無理に痩せても骨と皮になって、
周りからは気持ち悪がられるだけだしね。

>>460
甲状腺ホルモンって、飲むのやめると必ずリバウンドするって聞いたんだけど、
どうなんでしょうね？
薬やめた時、飲む前より代謝が悪くなったりしないんでしょうか。
医療関係の仕事なんで、薬は入手出来ると思うけど、ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ怖さに手を出せない・・・。

【今日の経過】
手作り踏み台で踏み台昇降３０分×２、踏み台昇降はいい運動になる。
ウォーキング＋ジョギング６０分、半身浴６０分
筋トレ、エクササイズなんかは適当。
消化器を動かすために、豆腐1/3丁を朝摂取。
体重５１．８kg、前日比マイナス０．７ｋｇ、どうやら痩せ日だった様子。
ここ数日、以前から持っていた軽い不眠症が少し悪化。
関係があるのかはよくわからない。たまに立ちくらみがあるけど、体調は良好。

━―━―━―━―━―━―━―━―━[JR山崎駅（＾＾）]━―━―━―━―━―━―━―━―━―

474さんお答頂いてありがとうございます

すごいですね！！！！
今はどんな物を食べてるんですか？
三食食べてるんですか？
あと一日どのような運動をどれくらいしてましたか？

469

何度もありがとうございます！
それがダイエットを始めてから生活が止まってしまって…
今朝も変わりはありませんでしたι
469さんのを真似して頑張ります！！
どこのお肉がなくなった感じですか？

こないだ、あるある大辞典でやってた
ゴーヤのダイエットやってる人いる？
ゴーヤの粒を飲むやつ。↓みたいな
http://mj.cab.jp/lineup.htm
まだ一週間で効果ないんだけど
長くやってる人効くのかどうか教えて。

>>473
30kg台に落す目的って？
バレエとかをやっててきれいな筋肉つけてるなら、そこまで絞るのもありだと思うけど…
あと体脂肪率も計ってみたら？

>>483　出来れば>>←このアンカーをレス番の前につけてくれると嬉しい感じ。

生活が止まったっていうのは、生理が止まったっていうことなのかな？
とりあえず水分放出してみて（水分摂ったら戻っちゃうけど）から
体重測って、たった少しでも減った数字を励みにしてみるとか。
実際問題の解決にはならないけどね…。
自分で減ったなぁと思うのは、アゴ、首、腕（特に手首から肘の間）かな。
お腹は力を抜いていても、腹筋が触れるようになったよ。
脚に関しては、心持ち痩せてブーツに隙間が出来たかなーとか
直立した時に内腿がくっつかなくなったかなーという程度。

豆乳さんのマネをして、豆乳摂ってみようと思ってるんだけど
今はどうなっているのか気になりながら、薬を飲んで寝ます…。

>>478、485さん、ありがとうございます。
30kg台に落とす理由は以前、30kg台だった事、自分への限界に
挑戦したい、という感じです。水泳はずっと行っていましたが
今日計ったら44kg、体脂肪17%（！）もあります。体脂肪がショックです。
吐き気がして水分も固形物も取れない状態です。

>>482
食事は三食の時もあれば一食、二食の時もあります。
大体野菜や果物を中心に制限はしてません。
運動はダイエット中はしてませんでした。
今はウォーキング40分にジムの筋トレ7種類を3セットやってます。

おいおい、大丈夫か？>>487
>　正常な女性としての機能を維持するために必要な体脂肪の最低ラインは、
>　体重の17〜25％と言われています。

ってちょっと検索すればすぐ出てくるよ。（つーかあなたは女性だよね？）
自分への限界なら、もうちょっと建設的なことで挑戦しなよ。
30kg台だった頃って10代？　成長してるんだから同じ体重は維持できなくて当たりまえ。

>>473
一日に飴一個だけでも過激なのに、よく運動までしたね〜。
とりあえずそこらへんで体重落すのはお休みして、一旦様子見なよ。
かなり精神的にも辛そうだしさ。おつかれ様

488さん

ありがとうございます。
ダイエット中は運動してませんでしたのダイエット中とは断食中ということですか？
どこの野菜ジュース飲んでましたか？

>>491
ダイエット中とは断食期と副食期の事です。
野菜ジュースは私は充実野菜を飲んでました。

486さんへ

テンプレ付けたいのですが私携帯からなんで
付けられないんです(>_<)
付けられたとしてもやり方が分からなくてιすみませんι
生活とは整理ですι間違ってしまってすみません(>_<)
整理が止まってしまったから痩せ日とか分からないしとても困ってます(;_;)
毎日大体1000〜1200カロリーくらい摂取してるのですが
486さん式ダイエットは効きますかね？
っと言うか効くことを信じて頑張ります(>_<)二週間続けたんですよね？

服薬しても上手く眠れなくてｳﾄｩ…眠くてだるいのに…。

>>493
そうですかそうですか、無理言ってごめんなさい→>>これのこと。
生理が止まってしまったということだけど、今６２〜６３kgだったよね？
前はもうちょっと重くて、急にここまで減らしたの？
そんな時に、私と同じようにするのはちょっと危ないかもしれない。
３日で３００kcal＝1日１００kcalなので、あなたの今までの1/10になるから。
私は1日の代謝が１６００kcal＋運動で１０００kcalの消費ペース。
現時点で２週間くらいだけど、あと１ヶ月は続けると思われ。
そこからさらに、復食に１ヶ月は取る予定です。

>>489,>>490さん、ありがとうございます。30kg台だったのは
ここ一年の事です。（当時も今も20才台です。10才台の頃は
50kgはありました）自分の体脂肪は
一ケタでないといけない、という勝手な思い込みがありました。
さきほどはアメ一つぶすら、なめきれずフラフラして
どうしたらいいのか、くよくよしていたのですが少しづつ
自分の思い込みから解放された気持ちがします。
他の方々の意見を聞けてよかったです。

492さんありがとうございます。これから頑張ってみます。

>>496
ｶﾞﾝｶﾞﾚ!!

156cm/33kg
2日前ついに歩けなくなり、強制的に病院へ連れて行かれますた。

一日600カロリーしか取っていないのに痩せないよう...
無理してもあと4週間で5ｋｇやせなければいけません。
いい方法ないですか？

>499
水分どの位摂ってる？
一日500ml以下にしてみ。

断食するじゃんか？そして運動しようとするじゃん？
運動するとか、もうそんな気力無くね？すげー眠たくなるだけじゃね？

http://homepage.mac.com/hiroyuki43/jaz_b.html

てか拒食症になりたい・・・

496です。497さんにまた質問なんですけど…ι

度々本当にすみませんι納豆一パックは何グラムのですか？本当すみません(>_<)

忙しくてここに来る暇なかったんですー。
あんまし体重減らない・・
73キロになりました

豆乳さん、どうしてるかと思ってたけど、減量が快調そうで良かった。
体調の方はどうなのかな？

昨夜は友達の相談に付き合ってウォーク＋ジョグは休み。
踏み台昇降３０分、これから半身浴１時間の予定。
現在の体重は５１．０kg、前日比マイナス０．８kg
前回の生理開始日から約２週間なのに、出血有り。
排卵出血かと思われるので、様子見。不眠症は相変わらず。
ビタミンＣとコラーゲンが摂れる飲み物１２５mlと、牛乳コップ１杯摂取。

>>503拒食症は相当きついです。鼻から栄養チューブを入れられ
外そうとすれば看護士に押さえつけられ・・。覚悟が必要かと。

>>503
辛さ
拒食症患者＜＜＜＜＜＜＜＜＜自分
きっと経験したら人には拒食症になりたいと言われたらなり方を教えるのでなく、とめるんだろうね
ストレスで食べられなくなったことあるけど、あんたなんかよりは辛かったよ
ずっと断食してれば？拒食症か過食かどっちかになる諸刃の剣だけど
過食の衝動に勝てば拒食になれるんじゃない？

いま豆類、海藻類、野菜しか取らないっていうダイエットやってます。
肌荒れもひどいし整理もとまってしまった。
甘いお菓子が食べれないから金時豆なんかを食べてるんだけど
最近は金時豆でさえ太らないか神経質になってる自分がいてイヤです…

拒食症なんか、なろうと思ってなれるもんじゃないっしょ
エセ拒食症になりたいんなら、食べなかったら良いだけじゃんか

拒食症の後には必ず過食症がやって来るのだよ。
寝ても覚めても頭の中は食べ物ばっかで激しい食欲と毎日格闘しなきゃならなくなる。
それでもなりたいか〜？

なかなか体重減らないのでそろそろ？
絶食したいと思います。
でもお腹すいたら豆乳のみますけど・・

【本日の報告】
不眠症激悪化のため、朝まで寝られず昼過ぎてやっと軽い睡眠。
だめだと分かりつつも処方の三倍飲んで夜９時起床。
なぜか毎回、起きると体重が減っている。どうしてだろう。
体重５１．０kg→５０．１kg、前日比マイナス０．９kg。もうすぐ４０kg台だ。
体が柔らかいと代謝が良くて痩せるらしいので、
元々柔らかいのが自慢だったけど、プラスしてストレッチを計３０分ほど。
起きてから、薬でフラフラしていたのでジョグは止めてウォーキング６０分。
踏み台昇降、半身浴は翌朝にかけてやる予定。
不正出血はほんの少量だけど未だ止まらず。体調は良好。肌も良好。

拒食症と過食症で、人生お先真っ暗な状態です。
生きているのも辛くなってきた今日この頃・・・

　　＼　　　　 毛　 　　 　 ／
　　腿　　＼＿　　|　　　＿／
　　　　　　　 　 彡彡彡
　　　　　　　 　 ミミミミ　ｸﾘﾄﾘｽ
　　　　　　　　 ﾐﾐﾐﾐ ／￣￣￣￣
　　　　　　　　 ﾉ　σ ヽ　尿道
　　　　　　　／　/ ﾟヽ￣￣￣￣
大陰唇　／　／／＼＼　＼　
￣￣￣￣ 　（　( 膣　) ── 小陰唇
　 　　　　＼　＼＼／／　／
　　 　 　 　 ` 　 ＼／　　'　　　
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　　☆ご意見、ご質問などはこちらへ　　[email protected]　

過激なダイエットと、摂食障害は、微妙に違うのでは・・・。
このスレ的には、ダイエット「法」が過激なのであって、
３０ｋｇ台とか骨皮になるのを目指すスレではない気が。
メンヘル臭漂ってるね、この頃。

安心して読めるデブもおりますから、ここに。

も〜デブはイヤだ！
今日からプチ断食（プロテインのみ摂取）始めます！
どうぞ応援してくださいませ。
限界まで続ける覚悟でございます。

当然運動もするんだよね・・・。
デブは頑張ればすぐ痩せれるのにさ・・・。

絶食は最長14日やったけど最初の7日しか体重落ちないよ。156�p、５３→４８（１８歳）
それからリバウンド。
21歳で朝はおにぎり×2、お昼は好きなモノ食べて嘔吐、夜は抜いて５５→４３。
このあたりから嘔吐を覚える。
24歳で妊娠、出産。６０前後をうろうろ。
何をやっても痩せなくって頭に来て脂肪吸引。やったところだけ肉落ちた。
それでも他の場所が最悪で自己嫌悪から入院治療を決意、32歳。
毎日800�iを一ヶ月で６０→５３。

けれども退院するとリバウンド。
吐き続けて14年。下剤は数年飲み続けていたら、下痢状態が続いたおかげで、
痔瘻になって入院。下痢が続くと痔瘻になるんだよ。そしてこれは手術しないと
一生治らなくてガン化する。手術の後は痛かったな。
下剤の長期服用はお勧めできない。

結論。嘔吐は体重増加もある程度は防いでくれた。
でも続けなければいけない罠。
歯はもちろん、ぼろぼろに欠けちゃってアイス食べるのも一苦労。
治療に行っても細かいボロ（？）が多くすぎて治しきれない。
レントゲンにも写らないし肉眼でも見えないみたい。

それでも吐きたい人は好きにすれば良いのでは。
もちろんセルフコントロールができればの話しだが。
ちなみに吐きたければ納豆をどうぞ。
キレイにつるん！と吐けます。あとね、ラーメン（特にインスタント）は吐きやすい。
ご飯粒は吐きにくい。パンは最悪。しかし一番吐いてはならないのは、餅。
うっかりつまらせたら、かなり苦しみながら逝きます。

余談ですが、現在35歳。
ここんとこ、宅配のダイエット弁当とって�i調節しています（月／１万円以内）。
一ヶ月で６３→５７。１日800�iに抑えるのが一番早い。
今度は半年続けて、もうダイエット人生に別れを告げる。
18歳から35歳の今日まで、本当に長くて辛かった。
激ヤセするのは簡単だが維持が一番難しい。

付け加え。
睡眠薬を使ってダイエットもしました。
日中絶食していると夜眠れないでしょ？心療内科行って睡眠薬もらうのね。
それで夜の９時頃に飲んでさっさと寝ちゃう。

今思えば色々やったなぁ

156�p 45�s♀です
54�s→45�sまで減ったけど45から減らない｡
週末DIETで43�s台いっても直ぐ戻ってしまいました｡
42�s目標なのですがあと3�s減が難しい‥
因みに食事制限1200�`�i＋骨盤体操､ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ､やってます

付け加え2
今から半年800�iやるんじゃなくて、半年かけて徐々に普通�i（？）に
もどして行くということです。

>522
そこからの３�sってすごく難しい。
今からが時間のかかるところだ。また、嘔吐に走りやすい時期でもある。
45がベスト体重なのかもよ？数字にこだわりすぎてないか？
ちと心配

>>518
はい。なのでプロテインだけは摂り続ける予定です。
とにかく頑張る！

・・・１日固形物を口にしなかっただけで、２ｋｇも違います・・・
水分はガンガン摂ってるのに。
自分の大食さ加減に驚き。

>>522
私と同じ身長体重です。
ただ自分は３８ｋｇから、じわじわ太って４５ｋｇになって、
慌ててダイエット！と奮起してから半年経ってるのに未だに１ｋｇも減ってません(;´Д｀)
ダイエットしてるはずが現状維持にしかならない・・・。
もう３０ｋｇ台なんて目指すつもりはないけど、
せめて>>522さんの目標と同じ、４２ｋｇくらいには戻したいです。
って過激なダイエットと無関係な事書いてすみません。

丸３日間、水以外　口にしていないんだけど腰痛が酷かった時にしていた
腰ベルトをしていたら、お腹の空きがそんなに気にならなかった。
グッとお腹を絞っていると、空腹感をあまり感じないみたい。

拒食・過食症は「精神病」
ここはあくまでも「ダイエット」のスレ
病人は来るなよ

スレタイの「不健康で過激なダイエット」をやろうと考える
時点で精神病なのだから、拒食・過食を差別してはいけない。

【本日の報告】
不眠症、若干改善。不正出血停止。
実家の両親が様子を見に（持病を持っているため）やってきて
食べ物を食わされた挙句、置いて帰る。ヨーグルトとか出来るだけ
あとで取り返しのつきそうな物を選んだが、複雑な気分。
父さん、母さん、すまない。食べずに腐らせるかもしれない、すまない。
体重５０．１kg→４９．９kg、やっと40kg台にはなったけど、危うい。
ストレッチ1回１０分×５セット、腕立て、ひねり腹筋、腹筋、背筋、各１０分。
半身浴６０分。眠気が酷かったのでウォーキングは買い物ついでに２０分。
踏み台昇降は両手に2kg、計4kgのウェイトを持って３０分。
食事を摂ったせいか、停滞期か、減りが少なくなってきた。
これから暫く外勤が続くため、運動量が落ちる予定。目標４８まであと少し。

なぜか75キロになってしまった！！
食べてないのに！！

体重があるところからなかなか減らないため、
今日はトータル600kcalぐらいに摂取を減らした。
運動は有酸素運動2時間に筋トレ。
これで減ってなかったら暴れる。

俺、まじ意志弱いです… さっきまで我慢してたのに食べちゃいました…もういやだぁぁあ

>>526
３日間、水だけとか・・・普通に倒れそうにならないの？？

【本日の報告】
外勤で打ち合わせ相手にＣＣレモンを勧められ、3/4缶ほど飲んでしまう。
夜中に窓を開けてうたたねしていたら、腹が下って大惨事になった。
体重４９．９kg→４９．５kg、前日比０．４kg（しかし腹が下ってたので微妙）
半身浴１時間、ウォーキング３０分、ひねり腹筋、腹筋、背筋、腕立て、各１０回
ストレッチ１０分×５セットくらい　他にも何かやった気がするが忘れた。
そろそろ体重が動かなくなってきたようで、正念場、根性である。

豆乳さんは少し運動でもしてみてはどうだろう？

>>532　根性、根性、根性である。

そうだ！根性だ！

プロテインだけ。と思っていたのに早くも挫折しており、
一食はたんぱく質＆野菜のメニューを食べたｗ
でも土曜からでマイナス3.8kg！

↑
マイクロに似ていると気づいた。
あれに比べたら断然安〜い。

ちょっと軽くなって動きやすい気がする。
しかし、うんち出てない。怖い。

＞＞533
確かに倒れそうになるよ。でも今　無職なので、家の中でゴロゴロしてるだけ
だから、そんなに酷いフラフラ感は無いかな。
ちなみに、お風呂も入らないし、運動もしないよ。
ただＰＣやって、寝てるだけ。ごめんね・・・参考にならない方法で・・・。

【本日の報告】
外勤は恐ろしい。モスのシェイクを勧められ、午後ティーまで貰ってしまう。
しかし久々に食べた甘い苺ジャムのシェイクは絶品だった。
どうして打ち合わせというものは、食事処でやるのだろうか。
体重４９．５kg→４９．４kg（前日比０．１ｋｇ）
半身浴１時間、ひねり腹筋、腹筋、背筋、腕立て、各１０回。
ストレッチ５セット程度。ウォーキング３０分。
何故、みんなが私にお菓子を与えたがるのかが、謎である。今日も根性。

毎日バイトやってて５時間たちっぱなし。
疲れて運動できません・・

一つ気をつけるべきなのは、ベッドや布団回りに家具を置かないこと。
起きたときだとまだ頭しっかり働いてないから、立ちくらみがきたときに転がる方向を
調整できずに、家具にガツン→大流血→救急車で病院送り→体型とかから生活ばれ
て心療内科へ転科ってことになったりするからさ。

そうなった方が結果的に幸せと思ふ

ﾜﾀｼ的にカゲキなダイエットを本日開始。
朝：野菜ﾀﾌﾟｰﾘスープ
昼：おにぎり２個・カフェオレ
夜はコンビニサンドイッチの予定だけど、既に空腹のあまり
コーヒーを持つ手がブルブル。
お腹すき過ぎると、手、震えませんか？

書いてみると、結構食べてるな・・
でもﾜﾀｼにとっては超カゲキなんです・・
ｽﾐﾏｾﾝ

156/55
みなさんをみならって根性入れて今日から絶食します！

うんち出たァ！
そのおかげもあるのでしょー今朝の体重マイナス0.8kg。
土曜スタートからマイナス4.6kg！

ビバ根性。

土曜って先週の土曜ですか？

>>541
過激じゃないね。わりと理想的なダイエット。
でもそれくらいがいい感じ。

>>546
541です。レスどうもです。
で、皆さん空腹すぎると、手震えません？（しつこくてｽﾐﾏｾﾝ

下剤って薬局で買えますか？
具体的な商品名おしえてください。

チューイングの話題はｶﾞｲｼｭﾂ？（絶食中につき過去ログみる気力０でｽﾏｿ。）
まだ試した事ないけど、これが一番過激だと思われ。

>>547
低血糖の状態だから、砂糖なめると治るよ。
朝と夜を交換した方が、もっと過激で（・∀・）ｲｲ!

下剤、水分出るだけで痩せないし
（ほとんど栄養吸収されちゃう）
むしろ胃が空っぽ→吸収良くなる、で太りやすくなるよ。

>>547
甘めのコーヒー一杯を１日かけてちびちびと飲むようにすると
血糖値も安定して空腹も抑えられるらしい。
この方法ですごく痩せた人が、雑誌に載っていた。

中途半端な量の下剤で痩せる事は無理。
100錠飲む位の気合が必要。

ﾁｭｰｲﾝｸﾞって噛んで吐き出すやつでしょ。
確かに摂取ｶﾛﾘｰｾﾞﾛだけど勿体無い罠。

胃に逝かない分過食嘔吐より綺麗っぽい＞チューイング

>>550　>>552
>>541＝>>547でつ。
レスどうもです。
そうか〜糖分をｽｺｰｼとれば良いのですね。
さっきは職場で手がブルブル震えて挙動不審ですた。
朝と夜を交換・・・トライしてみまつ。

>>550さんと>>552さんへのレスでつ。
・・・・急にダイエットはじめたから頭逝っちゃってるみたいでつ。
ｽﾐﾏｾﾇ

>>557
気にしないで・・・自分もさっきまで頭がクラクラしていた・・・
そんな時にはとりあえず野菜ジュース（果汁が入ってても可）
で、お互いがんがろう。
とりあえずパン類はやめたほうがいいよ。
パン＝塩・バター・小麦＝デブの元

チューイングだけだと倒れそうなんで、胃に入れるのは補助食品少量とサプリでチューイング
するってのはどうだろうね。

チューイング、嘔吐よりは喉に胃液がかからない分安全かも。
そういえば今日の夕方TBSでチューイングしてる拒食症の人が出てた。

ケンタをチューイングとか、
モスのチューイングとか贅沢かな？ｗ

>>560
見逃した！！
やっぱりガリガリですか？

>>560
嘔吐は胃液で食道もヤラレルらしい。
バウバウ松村は、毎日暴飲暴食後そのまま寝るから
睡眠中に胃液が食道に上がって慢性食道炎だとさ。

ってか一応言っとくけど
チューイングでも栄養吸収されることはされる。
薬の舌下吸収とかあるでしょ？
口の粘膜から吸収されるんだよ。
まあ微弱だけどね。一応。

んでもって、個人的にチューインイングは嘔吐より顔が浮腫みます。
唾液腺を駆使しますので。
１時間くらいチューイングしただけでのどがめちゃくちゃ痛くなる・・

>>545
そうでつ。
土曜の朝から食事大変革！
今日でまる４日なので、ものすごい好調のようだけど・・・

マイナス4.6kgは脂肪が燃えたわけではないので。
筋肉中の水分とかが排出されただけです。

でも、数字でガクッと下がるとモチベ上がります↑
ここからが本当に根性必要なのだ！

お腹すき過ぎて、痛くなってきた・・・
このスレにしては結構な量食べたのに。
ダイエット初日はこんなﾓﾝすかねーーー（哀

なんでそんなに我慢できるん？

夕方のニュースの拒食症はガリガリしすぎだよ　だって２０�`台だもん
（(；ﾟДﾟ)ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
せめて不健康にやせても３０�`台はキープしたい

私もプロテインだけダイエットをしたいんですが、異常な食欲でいつも挫折。
しかも朝食から二時間くらいで。サノレックスも効かず。
シンナーに近いもの（ラッシュ）でもおさえられず。過食ですかね？

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>>570
過食かもねー。
抗鬱系の薬とかは？
セントジョーンズワート、ＳＳＲＩ、リタリン、エフェドラ、とか・・・

個人的にはコーヒーがぶ飲みしてちゅうすい神経刺激させれば食欲治まります。

　　　 　∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾ ） ＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　＝〔~∪￣￣〕
　　＝ ◎――◎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎渉

　友人の話。
サッカー部で、お昼に卵サンドを食べたら
腐ってたらしく、下痢、嘔吐で垂れ流し状態。
一人暮らしだったので1週間発見されず、
友達に発見された時は部屋中異臭が凄く
死んでいるかと思ったと・・・
本人は、神様が見えたといっておりました。
その後救急車で運ばれ、1週間入院し退院したときは
別人のように痩せていて、それ以来ふとれなくなったそうです。
例えると、ホンジャマカのめぐみみたいな感じ。

ホンジャマカのめぐみって前は太ってたの？

>>575
昔は「大デブ小デブでホンジャマカ」が登場時の掛け声だった。
恵は夜七時以降は何も口にしないダイエットをしているとテレビで言ってた。

>>564-565
>チューイングでも栄養吸収されることはされる。
>薬の舌下吸収とかあるでしょ？口の粘膜から吸収されるんだよ。
>１時間くらいチューイングしただけでのどがめちゃくちゃ痛くなる・・

？
チューイングって、いつも食べてる好きな食事を噛んで
ただ飲み込まないだけだよ。１時間のチューイングって？？？
いくらなんでも噛み過ぎだと思われ。ｗ

>>576
へーそうなんだ。
私は明日から２日プチ断食しまつ。（あっちこっちのスレに書いてもうた）
･･･ｱﾊﾊ

口の粘膜から吸収されるとしても、ブドウ糖やアミノ酸ぐらい分子の小さい物だけですかね？

a

火曜日から風ひいて一応薬飲んでるけど治らない
三食しっかり食べ、水分も一杯、運動一切なしで毎日ちゃんと出勤
なのに体重が恐ろしく減っていく･･･
火曜日から体重２．６ｋｇ、体脂肪率１．２％減った
体が熱い･･･基礎代謝の消費エネルギー（発熱で普段以上に消費してる？）ってすごい

朝：デルモンテ野菜ジュース300ｇ（60cal）明治LG21ヨーグルト（100cal）
昼：デルモンテ野菜ジュース300ｇ（60cal）ﾎﾟﾃﾄｻﾝﾄﾞ一口（100cal？）
夜：デルモンテ野菜ジュース300ｇ（60cal）ﾎﾟﾃﾄｻﾝﾄﾞ一口（100cal？）
こんな感じでいきまつ。
完全に断食できないﾍﾀﾚですが、何か効果あったらご報告しまつ。
自分的には今日・明日で１kg・土日おかゆで１kg減って
さらに肌が（少しは）きれいになってくれれば良いです。
水分はコントレックス・お茶で摂ります。
（ファスティングスレを追い出されますた･･･ﾊﾊﾊ）
ちなみに今ぎっくり腰で運動はﾃﾞｷﾏｾﾇ

現在162ｃｍ・65�`　どうしても７月の半ばまでに55�`にしなくては！

150cm　64kg
仕事のストレスで去年より6kg太りました。
でも食べないと仕事できないよ。ｼｸｼｸ
みなさんのパワーを私に！

155cm57kgだったけど2週間で52kgになりました。
この調子で48kgまでいく！！
食べてない方が頭が冴えるし仕事も調子いいよ。
豆乳とか野菜ジュースがすごく甘く感じる。

162cm64kg。がんばってやせるぞー！
とりあえず目標はひとつき以内に50キロ台・・・

>>583
やばい、身長体重期限までも漏れと似てるっ！

＞＞587
そうなの！？食べる量少なめにはしてるんだけど、あまりに減らすと
今度は運動が出来なくなる。ちょっと動くとめまい・吐き気が襲ってくるよ。
私は７月半ばにチョー好きな人のライブがあるんでその為にダイエット
してる。それに私こんな体型だけど、プライドがメチャクチャ高くて・・・
太ってる自分が許せないんだ。結局は自己管理の甘さからきた事なんだけど。

一週間のうち
３日間は絶食
残り４日は普通に飯喰う
ってしてたら痩せるかな？リバるかな？
筋肉維持のために筋トレももちろんしてね。

イギリスのモデルが、
三日間コーヒー、その後爆食。また三日間コーヒーつうダイエットしてて、
ある日、食い物詰め込み過ぎて胃腸が破裂して死んだらしい。過激だね。

＞590
私もその話しってるかも　確か昔読んだダイエットの本に載ってたぽ

どのくらい詰め込んだんだろう・・・ｷﾆﾅﾙ

【本日の報告】
ご無沙汰です。みなさん頑張ってますか？
ＤＨＣのパーフェクトスリム、飲み始めた初日は身体がカッカとほてった。
代謝が上がってきたのか暑いのか、パーフェクトスリムのせいか汗をかく。
体重４９．４kg→５０．２kg（前回比プラス０．８kg）生理前だしこんなものか。
踏み台昇降1時間、ひねり腹筋、腹筋、背筋、腕立て、各２０回、
ストレッチ１０分×５、半身浴1時間、ここ数日はこのメニューで固定。
直立すると、両膝の骨が当たって痛い。床に座ると尾骨（？）が当たって痛い。
嬉しいような悲しいような、脂肪は確かに減っているのだなと思う。

>>590
それカーペンターズの人じゃなかったっけ？

>>590
違うと思われる。
カレン･カーペンターは嘔吐を誘発する薬で氏に至ったのでは？

おお！これこそ私の代名詞!!
「結婚」･･･
式場が決まってから当日までの6ヶ月間に、
したくも無い結婚のストレスで59キロが51キロに!!
こちらは何も気が付かなかったけれども、
2日前に貸衣装のウェディングドレスを受け取りに行ったら、
ウェストだけがガバガバに･･･
以来10年、体重もそのままだし体型も昔のまま
（子供を産んでいないせいもあるけれど）。
結婚して役にたったのはこれだけ。
私はこれを『結婚ダイエット』と呼ぶ。
しかし2度、3度と使えない諸刃の剣。

>>594　カレンカーペンターとは別人だったと想いますよ

そのモデルさんの名前潤覚えなんだけれど　確かホーリーシーワートソンとか
そんな様な名前だったと想う　カレンカーペーンターも摂食障害が原因で心臓発作を起こして亡くなったみたいです

ｽﾐﾏｾﾝ･･･。>>594へのレスです。

何日かの絶食の後、あんぱん１個で死んだ人の話も。
胃がびっくりしたか喉につまらせたか忘れたけど。

ずさー

つまりは止めた方が良さそうですね…。

>>589
やめたほうがいいと想います。

インターＦＭの通販でやってたんだけどこれ、
飲むだけでやせるっていうんだけど、どうなんだろう。
以前の中国茶の件もあるし、あやしいかね？ラクして痩せるものってはどうもなあ。
しかもドッカンハーブコーヒーなんてバカにしたような名前だし…
試したことある人いますか？

http://candycom.tv/shop/doccan/dokkan.htm

別に死んでも良くね？
死ぬ気でやらねーと、僕達、痩せねーぞ。

パイシューのチーズ味（ﾟдﾟ）ｳﾏー
ヤマザキのナイススティック（ﾟдﾟ）ｳﾏー
ミスドのオールドファッション（ﾟдﾟ）ｳﾏー
ミスドのポン・デ・リング（ﾟдﾟ）ｳﾏー
芋ようかん芋けんぴ（ﾟдﾟ）ｳﾏー
パスコの北海道シリーズの菓子パン（ﾟдﾟ）ｳﾏー
トルコ風アイスマンゴー味（ﾟдﾟ）ｳﾏー
スーパーカップキャラメル味（ﾟдﾟ）ｳﾏー
ハーゲンダッツ期間限定味（ﾟдﾟ）ｳﾏー
チョコレートケーキ　チーズケーキ（ﾟдﾟ）ｳﾏー

>>605
惣菜？の芋ｹﾝﾋﾟしか思い浮かばない・・・
世間から離れすぎたか・・・

カルビうまー
ペンネアラビアータうまー
鳥皮うまー
酢豚うまー
お好み焼きうまー
豚骨ラーメンうまー
石焼ビビンバうまー
寿司うまー

>>607
それなら分かるー
肉嫌いだから寿司ﾓｴー

昨夜の「どっちの料理ショー」のパスタみてバカ食いしそうになった。
ダイエット中は料理番組の視聴禁止！！

ダイエット中こそ料理番組！！
見ただけでおなかｲﾊﾟｰｲ・・・・・ｹﾞﾌ

>>605
ヤマザキのナイススティック大好きなんだけど
1個で440kcal以上あるんだよね・・・
今の1日の摂取カロリーと同じ。

絶対に明日は一口も食べない
まじ自殺したい。なんでこんなデブで意思弱い

某日記でダイエット日記を書いてる人なんだけど
『２日に１回ご褒美デー』だそうです。

これって絶食、飽食をくり返すって事にならない？
養鶏や養豚で家畜を太らすのと同じやり方じゃん。

食べる日に野菜とか海草とかこんにゃくとか、
カロリー低い物を食べてれば痩せるん？

そこのひと、過食だそうなんだけど、余計に悪化するんじゃないのかなぁ

このやり方で痩せた人が居たら、体験談求む。

3日エフェで500カロリー以下。次の日食いまくる！！2000カロリーくらい。
これやって12日。3回繰り返したか。149センチ48.5�`から46�`
不健康過ぎか？？このまま40キロまで痩せられるかなぁ？？

最近チューイングしちゃうんだけど、自己嫌悪以外に何かこれやって
悪いことってありますか？

エフェドリンてそんなにきくのかい？？

>>614
そのやり方では、時間がたつにつれ体が栄養を溜め込もうとする
体質に変わってくるのでよくないと思います。

>>615
あたしもチューイングばっかしてる
すごい量やっちゃうから かなりあご痛いよ
食費 すごいかかるし捨てる場所にこまるよね。。。

　朝食以外は水分とサプリのみという生活を続けながら毎日下剤のんだらやばいですかね？

ﾁｭｰｲﾝｸﾞやると顔がでかくなる

エフェもう少しつづけます。とりあえずなんでもいいから痩せたい。
不健康すぎて死にそうになったら止める。ちなみに一昨日副作用で1日中気持ち悪かった。だから今日は飲まなかった。
絶対お勧めしないけど・・・痩せる。体育やって死に掛けたらどうしよう。
学生はつら〜〜〜い！！めざせ40�`

いくら絶食しても　痩せにくい体だとさ単純に体重は減ったとしても
只　水分が抜けて数キロ減っただけとかなんだよね
大事なのは　体内の脂肪が燃えやすい身体にしないと駄目なんだと想う
体質改善っていうか　新陳代謝の(*･∀･)ｲｲ!!身体にする事がまず前提だと
想います
私も14歳の時初めてダイエットして痩せたけれど拒食症になっちゃったり
色々失敗しました。でも一番今まで効果があったなって思うのは
カロリーを最低限の摂取量に抑えて一日数回にわけて取って
後は運動したりする事かな　絶対とは言い切ることは出来ないですけれど
絶食＆単品ダイエットはリバウンドすると想います
どんな形で現れるかわ人それぞれだと想いますけれど・・・。

>>618
私も昔チューイングやってたけど、捨てる場所にはホント困った。
しかも量の割にはやたらと重い。
それさえ無ければ今もやりたいけどね。

>>619さん
私は基本的に食事いがいは水分( お茶類や水のみ)とサプリしか取りません
以前は619さんの仰る通り　朝食のみにした事もありましたけれど
やはり身体に反動が出てある程度まで体重は減ったもののその後体重の減りが
ストップしてしまいました。きっと体が防護体質になってしまったと言いますか
食べた物をより吸収して脂肪を燃焼しにくい体質になってしまったんだと想います
(これは私の場合ですけれどね)
せめてやるならば一日朝と昼2食は取った方がいいと思います
夜のみサプリ＆水分だけとかならいいんじゃないかなって思いますよ

＞カロリーを最低限の摂取量に抑えて一日数回にわけて取って
後は運動したりする事かな

私はこれで失敗しました。消費カロリーの方が大きすぎて
体が超省エネ体質になっちゃったの。
王道も停滞に入ってくると先へ進むのが難しくなるのよねー。
個人的には絶食系で2週間で4kg減に成功しました。リバなし。
　た　　だ　　し
体の抵抗力が落ちて接触アレルギーになったり伝染病にかかったりしましたが。
あー痩せるのって大変だー。

>>625
あ、私今それかなぁ。省エネ体質って、どんな感じです？
体調に自覚的なものってありますか？

>636
体調の自覚ってのは感じないけど、とにかく減らなかった。
2ヶ月くらい見事なくらい体重、体脂肪に変化がなかった。
で、普通食のカロリーに戻そうものなら即体重増加でした。
努力の割に成果が全く見られないのでストレスがすごかった…。

>>625さん
超省エネ体質になっちゃったって仰る意味解ります
消費カロリーと摂取カロリーのコントロールってとっても難しいですよね
私は拒食症や色々ダイエットの失敗を重ねて8年になりますけれど
一応現在は１５６ｃｍで44キロの体重保っています
本当に体調が悪くて絶食に近い形になってしまった時は
メーターは減るけれど普通に戻るとそれなりに体重の変動はあります
以前15キロのダイエットに成功しましたけれど
やはり停滞期(超省エネ体質に変わってしまった時)は
3ヶ月位体重が減らなくなった時がありました
(食事制限＆運動毎日していたけれどね)
でもその後また少しずつ体重が減ってくれました
今の体重で止まったけれど
やっぱり人それぞれ生まれ持った体質とかの影響もあると思うので
一概に軽はずみな事は言ってはいけないなって反省しています
因みに私が本当に言いたかった事は　無理に食事制限(絶食)をして
反動で摂食障害に陥ってそのの苦しみを他の方々に味わって欲しくなかったって
事なんです。　長文すみません

6日くらい前に一日だけ断食をして1キロ減したのですが

２日前に飲みに誘われて断れずかなりの
カロリーを摂取したら１キロ戻りましたιこれはただ一時的に
胃の中が少なくなって減っただけだったってことですか？
ってことは断食前に戻ったということで
脂肪が付いたわけぢゃないですよね？
やっぱり三日くらい断食しないとダメなんですか？

afooo......

脂肪へらしたいくせに断食かよ……バカ極まれり。

絶食は長期にわたらないと意味が無いよ
胃の中が減った＋水分だね。良く言われてるけど。
三日くらいでも微妙。
というか、絶食で大事なのは副食期間
すこーしずつ量を戻して行かないとよけい太る。

私は絶食とか続かないので一日一食です。
生活ｻｲｸﾙ的にも３食摂るより一食の方が好きです。
食事が「一日一回の食事が一日のｲﾍﾞﾝﾄ　ｱﾝﾄﾞ　ごほうび！」という感じで
楽しんで食べれます。食費も浮くし。
何よりずっと続けていけるので、「ダイエット」を意識せずにいられるので良い感じ。
時々ケーキバイキングとかを夕食にしたりして楽しんでますが、減っていってます。

613です。
さっき日記を見たら、３日くらい絶食のあと過食していて、
体重は書いて無かったけど、多分もとに戻ってるっっぽい。

絶食して減るのはうんこの量だけなんだね。
食べた直後に増えるのもうんこ分だけで済むのかな？
余計に吸収するんなら、絶食はやめとこ．．．

632さんみたく、１日１食の方がよさげ
その１食をどのくらい食べてますか？
良ければ教えて欲しいです。

私は適当に食べたいと思ったものを食べます
最近の食べた物をうろおぼえですが書くと

５日前　ざるそば定食（？）
４日前　びっくりドンキーでステーキ系の物食べた
３日前　和食のおかずだけ。ひじきとかいっぱい
２日前　うどんとｸｯｷｰ５枚ほど
昨日　ケーキ２個と林檎ﾚﾝｼﾞでチンした奴

私はゆっくり良くかんで食べると言う事が苦手なので
お茶とかをストローで（ストロー大好きなんです）大量に飲みつつ食事してます。
仕事が夜なんで、基本的に全ての夜食事です。
甘い物とかも食べますが、なるだけコンビニとかのケーキなどを買わずに
カフェなどでお洒落目にするかデパ地下で高級目なｹｰｷを買うかして満足感をﾌﾟﾗｽしてます
カロリーの低めのｹｰｷ作ったりもよいです。

あと個人的にストローはものすごくオススメします
とにかくおちつきます・・・

チューイングって、噛んでる時唾液が分泌されて
その唾液で喉のほうに流れていっちゃった時は口の中のモノ出したあと
うがいしたほうが良いかな？？

私、今までは食事制限と運動でダイエットしてたけど、全然やせないから
３日間断食してみた。そしたら４日目に食べ過ぎてまた戻っちゃって、
次はレモンダイエットしてたけど効果なかったから今は水ダイエットしてる。
がんがってやせます。

1日1食はマジ効くよ！！12日やって、（2日は暴飲暴食しちゃったけど・・・）
48.8�`から45.8�`まで落ちました。もちろん、運動とかしてたし、軽い物は食べてたけどね。
例えば、コーヒーゼリーとか、アクワブルガリアのこんにゃくゼリー（ノンカロリー）とか、マンナのビスケット（1袋180カロリー位だし、おなかに溜まる）
他にもチマチマ・・・。
けどね、いざ1食だからって食べようとしても、明かに食べる量減ってるよ！！
あんまりにもおなか減ったら私は寝ちゃう〜〜。おなか空いて寝るれないって事ないから楽。
おなか空いて眠れない人はアクワブルガリアのこんにゃくゼリー（ノンカロリー）がおすすめ！！うまいし、おなかに溜まるよん☆
あ！！それからめっっちゃ水分摂ってるよ。ウーロン茶500、スポーツ飲料系500、好きなジュース500（乳酸料）、あとヤクルト（笑）
そんなに甘い物ばっかり飲んでるのに平気〜〜。チョコもバリバリ食べてるし。300カロリーとか食べる日も・・・。
試してみ！！そんなに辛くないから。でも〜〜〜〜〜〜〜・・・。栄養摂ってないからか生理中フラフラ立ちくらみばっかり。元々立ちくらみすんのに。
私は高校生がから、土日は昼に食べて、平日は朝少し食べて（授業中おなか鳴るの嫌だから）帰ってから食べて〜〜バイトある日は行ってる。
そんな感じです。それから、マルチビタミンとマルチミネラル飲んでます。

絶対効果あるから！！

1日一食の人、体脂肪はどう？基礎代謝下がってリバしない？
大丈夫そうなら私もやってみたい。

1日1食で3週間で6kg減。
確実に週に2kgは落ちるし停滞もないです。
運動してるからかな？週に2回アクアビクスやってます。
運動してるから代謝はそんなに落ちてないと思うけど
ちょっと疲れやすいです。
食べるのはお昼と、あと豆乳と野菜ジュースを各１本。
今週いっぱい続けて、来週から復食だー。
1日1食より復食の方が難しいと思われるけど。。。
でも今までやったダイエットの中で一番効果あると思う。

お菓子ﾀﾞｲｴｯﾄしたことある人くわしく何をどのくらいとか教えて下さい！

>>638
637ですが、基礎代謝は下がってません。たぶんゼロファイヤーたまに飲んでるからかな？？
体脂肪も22.？�lから20.7�l（9.5�`/体脂肪量）まで落ちてます。
代謝を上げる努力すれば平気なんじゃないですかね？？←主観的意見ですけど。

もう死んでもいいかも（ジョーダン）
こんな憎い姿みんなに見せれない・・・
死ぬ気で頑張るｚｐ！！！！！！！！！！！

↑それがほんとなら絶対痩せられるよ☆

↑女でしょ？俺とセックスしよう！

632さんありがとう。
私もお腹が空いた時に、お茶をがばがば飲んで誤魔化してマス。
お昼に１食食べて、夜は帰ったら寝るって感じで進みます。
どもでした。

639さん,641さん、ありがとん。
私も明日からやってみようかな〜。昼一食にするか、夜一食にするか、それが問題だ…

みんなビーガンになろうよ

>>646
お昼に1食の法がいいんじゃないですか？
朝から昼間でーーー我慢できる範囲
朝から夜までーーー私なら絶対無理ですけど？？？

私なら夜かな。
そのほうが頑張れる。
楽しみは後でとっておくタイプ。

私も昼に一食だけで一日過ごしてるけど
もともと過食症だった為、その一食で凄まじい量を食べてしまい
全くダイエットにはなりません。
お陰で夜になっても空腹のくの字も感じないので、
一日一食でも何にも辛い事はないのですが、痩せないので意味はなし。
でも、太りもしない。
ちまちま三食を低カロリーにすると、ストレス溜まるので
一食でもお菓子食べまくる方が、ストレス溜まらないので自分にはいい気がする。
って痩せもしないのに言う資格ないな・・・。

そうだよね、私もなんだけど、一度に凄い量を食べちゃうから、
朝食抜きとかも無意味・・・
食べ始めるとスイッチ入って過食っちゃうんだよね、
強い意志がほしい。

つまり、一日の必要カロリーの大体を一食で補うのですね。
例えば1200kcalを必要カロリーとしたら、一食で食べるにはかなりボリュームがあるもんね。
ただし、過食してそのカロリーを上回ってしまうと意味がないと…。フムフム。

ところでアイスダイエットと生ものダイエットで成功した人っています？

一日も持たない、どうすればいいですか？

　　　＼　　　　 毛　 　　 　 ／
　　腿　　＼＿　　|　　　＿／
　　　　　　　 　 彡彡彡
　　　　　　　 　 ミミミミ　ｸﾘﾄﾘｽ
　　　　　　　　 ﾐﾐﾐﾐ ／￣￣￣￣
　　　　　　　　 ﾉ　σ ヽ　尿道
　　　　　　　／　/ ﾟヽ￣￣￣￣
大陰唇　／　／／＼＼　＼　
￣￣￣￣ 　（　( 膣　) ── 小陰唇
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>>652
>>例えば1200kcalを必要カロリーとしたら、一食で食べるにはかなりボリュームがあるもんね。

コンビニ弁当（のり弁）+菓子パン1個で1200kcal。

>>655
ｻｲｺｳｗ

コンビニの弁当って1200kcal近くあるのもあるよ。
菓子パンだと３個で1200kcal位かな。

ｶﾞﾝｶﾞﾚｰ

>>652
アイスダイエット確かに痩せる様に見える。
朝昼は普通食で夜だけアイス食べてたんだけど１日で-1kgとかだったよ。
でも次の日普通に食べちゃうと速攻戻るので効果があるのかは謎。
でもそんなん繰り返しながらもちょっとずつ減ってまつ。
とにかく数字が気になるなら励みにはなるかもね。

＞659
さんきう。アイス大好きなのでやってみようかなぁ。
今のとこ、目に見えた結果がとにかく欲しいので。

＞655＆657
確かにコンビニ飯って信じられないくらいカロリー高いもんね〜。
でも、油コッテリ肉たっぷりのコンビニ弁当や
バター＆砂糖どっぷりの菓子パンを数個なら、それだけでもかなり満足かも。

菓子パン、アイスなんかを食べてダイエットしてると、
クセになってもっと欲しくなって、過食しちゃったり・・
気づいたら普通食が食べたいと思わなくなっちゃったり。
そうならないように気をつけてね。

>>660
油コッテリ肉たっぷりのコンビニ弁当や
バター＆砂糖どっぷりの菓子パンじゃなくて、
一番シンプルなやつでもすごく高カロリーなの。

カロリーの知識がない人って太って当然だなあ。。。。と率直に思いました。
私もダイエット始めるまであんぱん1個があんなに高カロリーだなんて
知らなかった。

デブは逝ってよし！

>662
>カロリーの知識がない人って太って当然だなあ。。。。と率直に思いました。

それは660の私にかい？
だとしたら、なんか失礼な言い方だなぁ。
コンビニにもよるけど、のり弁やそぼろ弁当なら800kcal〜
あんパンなら400kcalくらいか？それくらいは
ダイエットしてなくても知ってるもんじゃない？買うときにカロリー表示くらい見るでしょ。
あんたにとってはシンプルでも私には
揚げ物や肉類が2個も入ってたり、見るからに油が浮いてそうなコンビニパンは
ボリュームたっぷりに見えるの。
たかが1,2行の書き込みから穿った見方すんなよ。

目糞鼻糞

カルシウム足りてる？きちんと摂りませう

まあ、コンビニ弁当はカロリー表示されてるから、みんな見てるでしょうね
便利だけど、カロリーの高さに引いて、比べておにぎりやお惣菜にしたり…

コンビニならおにぎり一つとサラダとお茶。

460です
あれから71�`になりました。
朝食ぬき
昼食　日替わり定食
夕飯　ビール２本と肴を１品
週に２日10kくらいジョギング

だいたいこんな感じです。
薬を使っているのでなるべくゆっくりと走っています。

あと２日で薬がなくなるので次は別な薬を使用するつもりです。

おにぎりも意外にカロリー高い罠

うん、おにぎりも結構カロリーあるよね。
ダイエット始めるまで
おにぎりのカロリー表示なんて見てなかったから(ﾟДﾟ)ﾋﾞｸｰﾘしたよ。
でも今は(意味もなく)脱米してるからあんま関係ないけど。
とりあえず最近の１日の食事は
朝：パン(クリームやウィンナーの入ってるのはNG！)、
フルーツジュースかコーヒー牛乳
昼：なし
夜：ヨーグルト
毎日ウォーキング30分
で、がんがってまつ！

パンってあんまり変わらないと…
下手すりゃおにぎりより全然カロリー高いし

おにぎりは普通の三角のぱりっとした海苔のやつで具を選べば、180くらいですむよね

玄米と白米が半々の小さいおにぎりを昼にして、 夜は、ミキサーで、バナナ＆牛乳＆レモンなどなどのシェイク。 たまには夜は鍋、その時は昼がシェイク。 とりあえず、２ヶ月半で12キロ減。 でも、152センチ72キロからスタートだから、もう12キロはいかないと…。先は長い〜。

お茶
ゼナドリン２粒×３回
たばこ２０本
夜ご飯少々

これでがんばりマス

＞６７４
死ぬぞ

人にもよると思うけど、
ゼナドリン効かない人には全然効かないよ。
俺なんか１日８錠飲んだけど何の変かもなし。
やっぱ次は１日１０錠かなぁ。

余裕余裕

>>668
460さんは甲状腺の病気なんかで、お医者さんに薬もらったのですか？
だとしたら、ダイエットの為じゃなく、治療ですよね。
もし、病気じゃないとしたら、薬はどう入手してるのか気になりますが・・・。
別の薬ってのも気になる。
また経過など書き込んで下さいです。

>>670
コーヒー牛乳は糖分多いから毎日飲んでたら歯がボロボロになるって
歯医者さんが言ってたよ。
砂糖少なめにしてカフェオレを作った方がいいのでは？

670はおにぎりのカロリーが高いという割に、パンやコーヒー牛乳、フルーツジュース
カロリー的にも糖分でも摂取方に疑問

一日一食って効果ありますねぇ。
昼のみで一ヶ月やってきたけど約20ｋｇ減量。
元が凄かったから減るのも早いや。

>>679
毎日飲んでません。
というより、ほとんど飲んでません。
>>680
だから(意味もなく)と書いたんです。
フルーツジュースは自分で作る100％のです。

おにぎりってそんなにカロリー高くないよ。
腹持ちもいいし、サラダとかヨーグルトで満腹感足せば一食２５０カロリーくらいになる。
菓子パンをたべたり、普通の弁当食べることを考えればすごい低カロリーに見えるけど。

しかも中身いろいろ替えれば飽きないしね＞おにぎり

さらに炊き込みご飯のおにぎりにすれば野菜まで摂れちゃうのだ＞おのぎり

>>676
もともと痩せているのか
極度に筋肉が少ないのか
飯を食いすぎか

のどれかに当てはまってません？

>>676
それかエフェドラ無しのゼナドリンなんか効きませんよ。

>>685
＞おのぎり

ｵﾉｷﾞﾘ？！

おのぎりじょー

http://www.measure-label.com/

う〜ん、素晴らしいけど、
これはいったい・・・・・（;´Д⊂）
http://plaza16.mbn.or.jp/~satchel/omoshiroi/

さぷりのみで絶食します 倒れるまでトライしてみまつ ギネスに挑戦

んなもんで、ギネスに載らないって…。
復食に注意してください。

風呂無し（共同シャワーはアリ）木造アパートで
クーラーつけなかったら何もしないのにひと夏で10キロ痩せた。
木造ってやたら熱がこもるんだよな。
金も貯まるし、どですか？
まともなマンションに引っ越してクーラー付けたら当たり前のように戻った。

友達が看護婦だが、

・数日間飲まず食わずだった人が固形物を口にしてショック症状で死んだ
・スポーツジムで５リットルの水を過剰摂取した人が死んだ

などの話を聞きました。
友人は、こんなことで死ぬなんてバカらしいよと悲しんでいました。

・もちを喉に詰まらせて死んだ
・そばを食べて死んだ

などの話も聞いたことがあります。
特殊な事例を一般化して、やる気を削がないで下さい。

６９６が良いこと言った

いやいや、餅を喉に詰まらせて死ぬのは特殊な事例ではないじゃろう。
毎年正月には必ずいるからねえ。
餅には注意せんといけんねえ。

>>696
のまず食わずで居ることと、水がぶ飲みすることも一般には無いことかと・・
特殊なことをしてる人は自分が異常だと分からないもんなんだね

餅だとさ何万人も必ず食ってる内、数人が喉に詰まらせて死んだ
絶食や水の過剰摂取という異常なことをしてる少数人数のうちの数人が死んだ
確立とか考えると後者の方が危ないのは分かりきってる

>>695
自分の意思でやってるのは、バカ「らしい」んじゃなくてそのものだから…。

とりあえず、友人の病院にさえ担ぎ込まれなきゃいいです。
池袋よりの埼玉の病院なんで。
救急車呼ばず、ひっそりと変死してくだせえ。

この陽気でひっそりと変死したら異臭が…(((( ;ﾟДﾟ))) ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

ご飯やめると痩せる
高校の時イギリス留学したんだけど、朝はパンにバターとカリカリベーコン
ジュースと紅茶たっぷり。
昼と夜はフライドポテト山盛りと油たっぷりの魚料理か肉料理とパン。
1ヶ月で友達みんながびっくりするくらい体細くなってた。
自分でも人生初めて足の細さにびっくり。
日本では必ず３食お米食べてて、そんなの私くらいだったから
イギリス食で痩せたのかなー。
周りのみんなは日本でもダイエットしてたから、あんまり影響なかったみたい。
外人が足だけは細いのうなずける。

歌手志望なのに　、嘔吐癖があって　いつものどの状況最悪。

最近、ＰＣ付けでおかしい。
1日3時間くらいしか寝てない。
でも眠くならない。
すぐ目が覚める。
食欲もない。
おなか減らない。
人間何かに没頭すると
おかしくなるもんですね。
まるできかいのよう。

>704
ﾜﾛﾀｗ　やる気あんのかｗ

↑名前、クッキー喰いのこしてたｽﾏｿ。

小麦粉って日本人の体質に合わないから浮腫むんだよ
だから人によっては脚とか太くなる

お尋ねしたいんですけど。。。
１６日間で１０キロ以上痩せるって可能でしょうか？

>>709
100ｋｇあれば余裕でしょ

上でエフェドリンの話が出てたので、試してみたいと思います。
でもどこで買うんでしょうか‥。検索しても見つかりません（泣）

>>711
どうやって検索したの？
普通に検索して上のほうに通販のサイト出てきたし
いっぱい出てきたし
通販に限って検索してもすぐ出てきたし
何の検索エンジンを使うと全くでなくなるんだろう
誤字は無い？

つーかエフェドリンってサプリがあるの？
何をどう買いたいの？
品物名は？
何検索してるのか検討もつかない
エフェドリンで検索して、入ってる品物選んで検索して通販で買えば良いと思ったんだが

アメリカに留学した友達は揃いも揃って太って帰ってくるけどね
私もイギリスに留学していたけど、特に変わらなかった
太りもしなかった
食事がまずくてｗ

>>703
ご飯やめて２週間。
(パンはたまーに食べる。)
肉も食べず、お菓子も食べず、ジュースも飲まず。
が、今だ特に変化ナシ。
やはりそう上手くはいかないものなのでしょうか…(泣

あははははは

>>715
たまにパン食うくらいならたまに肉食え。
牛ヒレ肉とか脂身の少ないとこな。
っていうか絶食なのか？それ以外の物を食べてるって事なのか？

みなさんかなり過激ですねー
質問なのですが、それだけ食事量を減らすと便秘になりませんか？

>>718
2日に1回、寝る前によく冷やしたプルーンジュースを飲むと
翌朝なんとか出るよ。最近毎日飲んでも効果ないことに気付いた。
人によって効果に違いがあると思うけど食事減らして便秘に悩んでる人は
お試しあれ〜

蒟蒻ゼリー夜と朝食べるのも快便だよ。

>>717
いま働いてないしヒッキーなので
低カロリー系のスープ、蒟蒻そうめん、サラダ、豆腐、豆なんかをよく食べてます。
たまに麺類(うどん、そば、そうめん)や
果物(バナナ、グレープフルーツ等)を食べるから痩せないのかな？
運動は２日に１回は40分ウォーキングに行くって感じです。
もっとした方がいいんでしょうか…

>>721
働いていないヒッキーが、２日に１回40分動いた程度ではまだ運動量は少ないでしょ。
毎日１時間歩くくらいじゃないと。
摂取ｶﾛﾘｰが少なすぎると、省エネ体質になって痩せにくくなるけど、
ここは不健康スレだから健康的なアドバイスはやめとく。

げっそりになりたい。

これだけで生活すればげっそりになれます。しかもおいしい！！

1.お湯にインスタントコーヒーと寒天を溶かす
2.冷やして固めて小さく切る
3.羅漢果（三温糖みたいなやつでノンカロリー）をお湯で煮詰めたシロップを
かけて食す。

おいしくてお腹いっぱい。寒天は便秘にもいいんだよ。
ただし栄養ないからあんまりやると生理とまる。

＞724
これ３食？

1日1食（ｺｰﾝｽｰﾌﾟ＆豆乳＆ﾖｰｸﾞﾙﾄ）のみの生活を始めて2週間目。
暇な時にｽﾄﾚｯﾁやる。
これで体重−2.2kg。

昨日3人に「痩せた？」って言われた！！
どうやら見た目に変化が現れたらしい。
この調子で頑張るｿﾞｰ

うちのオカンにトコロテンをすすめられた。
酢醤油で食べるからカロリー少ないし、とっても美味しい☆

頑張れ

不健康ダイエットを始めて 三ヶ月。。。
トータルで20キロ近く痩せたけど（66キロ→47キロ）リバウンドが怖くていまだに
一日600カロリー以下の食事＆下剤＆チューイングが止められない 一ヶ月に100カロリーぐらいづつ徐々に増やしていけば大丈夫だろうか。。。

>>729
徐々に増やしたって同じじゃない？　体がすっかり省エネモードになってるんだから。
内科かメンタルクリニックなんかに行った方が…。

>729
カロリー増やすと同時に筋トレもするといいよ。

>>729
どうやって食う量増やしても運動しまくらないとリバウンドする
食う量増やさなかったらどんどん減らさないと多分少しずつ増える（ﾁｭｰｲﾝｸﾞの量が増えたりしてね）

最初にプチ断食（プロテインのみ摂取）で、そしてボチボチ食べ始めて、
今はすっかり玄米食にはまってしまいました。。。
17日間で、体重5.8kg減！
でも、とても健康なダイエットになってしまったのでsage

>>730
>>731
>>732
アドバイスありがとう 一応運動も 毎日ウォーキング一時間程やってたんだけど 今は
ほとんどしてないので また復活させます！

>>733　スレの趣旨にからは逸れてるけど、７３３さんの食事知りたい。
綺麗にかつ戻りにくく痩せそうでﾊｹﾞｼｸ気になるんですが・・・

不健康なダイエットやりたいなぁ〜。
ちょっと痩せたいってのもあるけど、自分を痛めつけたい。
我慢してる自分に酔いたい…マゾでつ。゜（゜´Д｀゜)゜。

絶食してます!ただ､自分の意志だけではとても無理なのでｺﾙｾｯﾄの力を借りています｡思いっきり締め付けると食欲なくなりますよ｡

>>737
コルセットって売ってる？

>>738
私はｳｴﾃﾞｨﾝｸﾞｺﾙｾｯﾄのお店という所で購入しました｡(輸入代行っぽいです)携帯用のURLしかわからないので興味のある方は検索してみて下さい｡
あと日本のﾒｰｶｰだとｴｸｾﾝﾄﾘｰｸっていう所があります｡確かお台場にｼｮｯﾌﾟがあると思います｡

断食→リバウンド→ｶﾞｯ!　また繰り返す♪

チューイングって何？？

>>735
最初はプチ断食でプロテイン（ウエイトダウンタイプ）を飲んでたんです。
運動もして。ジョギングとかダンベルとか。
で、そのうち炭水化物以外をちょびちょび食べ出して。
ここまでで3.2kg減。

ある日「ダイエットセラピー」（←批判も多い本です）を読んで、
部分的に共感するものがあった。
以降、一日三食フルーツや野菜をたくさん食べる日々が続く。
肉類は一切やめた。だけど体中に力がみなぎる感じ。
ここまでで、さらに1.2kg減。

健康やダイエットに関する本をたくさん読んでいるうちに、玄米に興味を持つ。
一日三食で、最初は発芽玄米を白米に混ぜて食べてみた。
次は発芽玄米のみを食べてみた。素朴なお惣菜（主に植物性食品）も一緒に。
ここまでで、さらに1.4kg減。

で、今度は有機野菜とか、発芽してない有機玄米とかを買ってみました。
玄米食は、ひと口50回以上噛んで食べると美味しいし満足感が違います。
そして、、、すごくいっぱい出ます。うんち。
おあとがよろしいようでsage

げ。sageてなかった。

不健康で無茶なダイエットをするのと、一生デブで不健康って
どう考えても前者の方がいいな。

断食で一気にやせたいけど、授乳期おわるまでやらんほうがえーよね、、、。

不健康なダイエットしてる人って
普段、どんな仕事してるの？
ダルくて仕事できなくなりませんか？
お昼ごはん、会社で食べないんですか？

今体重計ったら史上最高の体重をマークしてました・・。
ということで今日から
とりあえずひたすらお茶飲む
お腹すいたらカロリー０の炭酸飲んで空腹をごまかす
をやってみます。

成果出たらご報告に参ります・・・。

>>746
朝ＭＤ、昼おにぎり２個とサラダ夜ＭＤ
っつー感じでつ。

身長164cmで48kgちと太いと思ったので
１週間続けたら５ｋｇ落ちて43kgになりました。
ちなみに女です。
あと水は沢山飲んだ。運動もかなりした。
ふにゃふにゃな痩せ方じゃないから健康的に見える。

初め貧血気味になる。鉄もそれなりに採った。

とりあえず自分を大切にしよう。

>>748
身長164、体重48まったくいっしょですね、私も少しでぶったかなぁ
とダイエットはじめました。でも一週間で5キロはすごい、間食とか
いっさいなしですか、43ならモデル体重ですよね

質問させてください！
下剤ダイエットした方いらっしゃいますか？
コー○ックなど毎日飲み続けると何か体に変調をきたしたりしますか？
それとも便秘してるより体にいいのでしょうか？

>>750
下剤ダイエットやったよ。でも「食べたら飲めばいいや」という
甘えが出てくるのは確か。私は一月に100錠位飲んでいた時期があった。
今もたまに飲むけど、一年で30錠位。牛乳の方が私的には当っていて
下剤よりもたくさん出る感じ。学校や仕事の時は気をつけてね。

＞751　ありがとうございました！
　　　下剤は習慣性が強いのでしょうか？
　　　外出のときはいきなり便通がきてやばいですか？
　　　牛乳はどれくらいの量飲まれていますか？

■最低だな、犯珍ファン！

中−神場外乱闘！ファンが催涙ガス投げる
阪神ファンがグラウンドに降り、ライトスタンドに陣取った中日ファンを挑発
http://www.nikkansports.com/ns/baseball/f-bb-tp0-030611-0033.html
http://ex3.2ch.net/test/read.cgi/base/1055336916/

下剤は頭痛くなって気分が悪くなるよ。飲みすぎるとね。
ジャンキーにならんほうがいい。
牛乳は人それぞれじゃない？胃の具合とか。

そんな私は牛乳アホほど飲んでもおなか下りません。
カスピ海ヨーグルトでさえだめだった・・・

>>748
このスレ的には156cm/48kgはデブですか?
こちら、必死で半年で9kgも減量したのに、ついていけない・・・
156cmなら40kgぐらいにならないとあなたの仲間に入れなさそう・・・

>>752
下剤は、癖になる前にやめた方が・・・。
始めはダイエットのつもりでも、そのうち依存症になって、メンヘル入って来るよ。
私は下剤ないとﾊﾟﾆｯｸになる程になって、
毎日１５錠前後飲んでましたし・・・。
もっと酷い人は、一度に１００錠とか飲むし。
う〜ん、でもこのスレ的には、何でもアリなのだから、やめた方がいいなんて言えないけど。

＞＞752
私は牛乳大好きで、飲んで3時間くらいすると腹痛は来ないけど
出ます。なんで私的にはあってるみたい。
量は一気に1？です。

一リットルです。

晩抜きやってて体重は減ってきてお腹まわりとか細くなってきたんですけど
顔が日に日に太っていくんです・・・ムクミかと思ったけど違うし
周りにも顔太ったねって言われる程です。
ドカ食いとかしてないのに。。。ほんと原因もわからないし
死にたいくらい鬱です(泣)同じような方いませんか？

>>759
栄養失調で体だけが痩せたから顔が目立つだけじゃない？
こけしみたいな

昼の1時頃起きて　サプリ摂取して　変な体操やって　妄想して　ネットして
布団に潜り込んで（夜の8時まで）して　ネットやって　変な体操やって
また布団に潜り込んで　1時頃出てきて　1時間ぐらい風呂に入って
風呂上りの牛乳一気飲みして　500ml紙パックのチャイ（ハマってた）飲みながら明け方までネットして
朝の4時頃就寝　っていう廃人生活を1週間してたら6kg痩せた。
最初は意図的にやったんじゃなくて自然だったんだけど、気付いたら癖になってた。
暇だったからやってた変な体操も効果あったのかな。たまに外に出てコンビ二へチャイを買占めに行ってますた。
夕食時に現れないから家族からは忘れ去れた存在になってしまいました…。

変な体操って何？怪しい・・・

>>755
私もまったく同じ身長、体重だけどかなりデブじゃない？
マジで何kgになれば普通の太さの太ももになるか知りたい。
あと腹もひどい。水着着れないよ！！
このスレはいろんな人がいるからスレ的にデブかどうかは知らん。
ただ自分で自分が許せなくなるデブであることは確か。

体重落すより引き締めた方が太ももは細くなるよ>>763

お酒で痩せられる方法は無いですか？

ただいまの体重５２キロ！身長１６３センチ。
あれ？１週間前は４９キロだったのに。
生理の前ではあるが恐ろしい。。。。
こんな姿で外を歩けません。
今日からまともにご飯食べない！

>>762
布団の上に仰向けで寝て腰から脚を90度に曲げて自転車漕ぎしたり、脚を閉じたり開いたりする体操。
サイズの変化は測ってないから分からないけど、太ももでつっかえてたズボンが余裕で履ける様になりますたよ。
>>755
デブじゃないと思うよ。お肉のたるみ具合が分からないけど、普通だと思う。

女性のみなさんに良い事を教えよう
ムチプリが好きな男も普通にいるぞ
デブ専と言われる場合もあるけど、普通の男はポッチャリしているほうが好き

前提条件
１、身長１５０ｃｍ代
２、巨乳
３、ファッションに気を付けている

吐きそうなレスだな

＞＞768
激しくスレ違い

現在、一日400キロカロリー以下ダイエット決行中。
お腹が減っているのが気持ち(・∀・)ｲｲ!!
食費も殆どかからないのでさらに(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

今までなんでこんなに楽なことをせずに脂肪を貯めてきたんだ・・・
と、かなり後悔してまつ。

ちなみに、一日に食べるのは、
もやし一袋＋ピーマン三個＋マイタケ一株を炒めたやつ。
かなり美味しいしカロリー少ないので、オススメ！

ただ、ちょっと疲れやすくなるのが(ﾟдﾟ)ﾏｽﾞｰ

165/49なのですが、一週間で45ｷﾛは不可能でしょうか？


マイクロダイエット試した方いるけど、本当に痩せますか？

>>771はダイエットハイだと思われ。
わたしもあなたのような精神状態の時期と
甘いものや炭水化物が食べたくて我慢できない時期の繰り返し。
反動は必ず来るから、それをいかに押さえ込むかが勝負。
わたしは10ｋｇ減らして一年キープしてまつ。

>771
不健康で過激なスレだからスレチガイかもしれないけど、
マジでそのうち摂食障害の類になってしまいますよ。
食べない　んじゃなくて　食べれなくなり、まぁこのスレに書き込んでいるんだから希望どおりかもしれないですけど
髪の毛がボロッボロ抜けてきますよ。
以上、１日７００kcalダイエット経験者でした。

食べれなくなるならまだマシだと思う。
過食嘔吐になるよりは・・・。
ほんとに、やめられなくなるからねー。

>775
？

ｽﾚ違い承知で。

第二次世界大戦中、ナチ収容所で試された"飢餓実験"。
一日300kcalしか与えないで、人がいかに早く餓死するかという内容です。
一日300とか400とか言ってる人、ﾏｼﾞ餓死するからやめなって・・。

>>773,>>774
アドバイスさんくすです！やっぱり過激すぎるダイエットは控えようかな・・・
と考え直してみてるところでつ。
なんだか手段と目的が入れ替わりつつあるし・・・(´ﾍ｀；)

>>777
飢餓実験・・・(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
結果が激しく気になるが、聞きたくない気も・・・

>>771
普通においしそうだと思うんですが、味付けはどうしてますか？
豆板醤とかおいしそうだけど、刺激物だから肌に悪いかな。。。

>>779
普通においしいですよ〜。ご飯に合うカモ。
私は普段は塩コショウだけだけど、
飽きたら中華スープの素で味付けしても(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
豆板醤美味しそうだ！

みんなすごーい。私１６０センチ４６キロ。
回りの人にこれでも、ほそーいって言われるから安心していた。
だめだ、ここのスレみて、モデル級のスタイルの人たちがいっぱいいる事を
しって、明日からダイエットしよう。
玄米すきだから玄米に替えて欲しいよ。おかーさーん。

私は食事でダイエットではなく運動でダイエットがんばるぞー。

スレ違い

ごめん

三日だけ野菜ジュースとかで断食するとどこが細くなりますか？断食は一番どこが痩せるのか教えて下さい

体重が軽くなる（＝胃や腸の中の未消化物がなくなる）だけじゃないの？
脂肪が減るわけじゃないんだから…>>784

>>781
みんな大嘘つきちゃん

飴しか食べないダイエットをしてみてます。
メニューは
ミルク飴と、キャラメル、フルーツ飴が食事。

>>784
断食でどこが一番痩せるかって？

脳にきまってんじゃんｗ

「ボンッ！ キュッ！ ボンッ！”に男が惹かれるワケ」
　〜 科学者をも悩ませる「ウエストのくびれ」の魅力 〜
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>787
リバるよ･･･ぜってー。
同じようなｺﾄしたけどﾌﾄｩの食事に戻したら一食でﾘﾊﾞｯた。

朝・昼をヨーグルトのみ、夜は普通に食べる（多少食事制限）
ってどうですか？

過食嘔吐で１５年苦しんでます。歯は自前は殆ど梨。
拒食から過食になったんだけど、
拒食になると、脳が飢餓状態に危機を感じて
過食にする命令を出すのだそうです。

食道もぼろぼろで何度か穴があき、吐血しました。
最近は近くに応援してくれるヒト（彼）のおかげで抜け出せそうですが、
ほんと、地獄です。吐き癖は付けない方がいいよ。

あと一ヶ月で10�`減らさなきゃ。
死ぬ気でやります。今まで何度も挫折。
もうこれ以上自分を嫌いになりたくないです！！

>>790ﾀｿ
いきなり普通の食事とったら太りますね･･･
体の吸収率がよくなっちゃってて。だから少しずつ直せば
平気かなーなんて思ってます

>>792
私も過食とも拒食とも言えない食欲だけど
吐き癖はついてる者です。１回覚えてしまうと
なかなかやめられない･･･。

「吐き癖をつけるつもりはない、今回だけ非常自体だから…」ってとこから始まるの？

>>794
ぶっ倒れないようにな。
私は二週間600ｶﾛﾘｰで過ごして3Kg痩せたよ。

>>794
そうなんですよね。「絶対今日からしない」って思っては
過食の発作に襲われての繰り返し。
何度も情けなくて頭おかしくなりました。
膵炎と胃潰瘍を併発して倒れた事も。
「絶対もうしない」と思うのはだめみたい。
摂食障害の病院に何度も入院したけど、
ベテラン（？）になるほど、歯も髪も無いよ。
あと、低血糖昏睡で結構そのまましんだヒトもいた。

>>795
そう思った時点でもう中毒かも。気を付けて。

>>778
飢餓実験なんだから生き残った人なんてほとんど居ないﾃﾞｽ…。

絶食はしないで、何かは食べたほうがいいと思います。
豆腐とかコンニャクとかストレスが溜まらない程度に。
脳の命令は怖いです。吐いても太る事があるし。

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朝：ヨーグルト
昼：こんにゃく、ごぼう、はすの煮物もしくはわかめときゅうりの酢の物たっぷり
夜：豆乳
これで3週間で7kg痩せたけどその後どーしても体重が減らない。
どうすればいいの！？どうしてもあと3kg痩せたい！！
停滞期ってどうすれば早く終わるの？
運動は土日だけマシンジムとウォーキングしてます。

>>801
あとは阪神欲だな。お腹から下をぬるま湯に30分漬かる。これで大赦工場。

ダイエットでカロリーの低い特定の物しか食べなくなって３週間弱。
たまーに起こる現象なんですけど、
性欲、食欲、物欲なんかの欲という欲がものすごい
出てくるんですよ。
なんなんでしょうかね、これは。
一種のストレス？
ちなみに♀なんですが…

>801
基礎代謝が下がってしまって、低カロリーで活動できる体になってしまってるのでは？
運動法や食事内容を変えてみるとか

>803
結局、あまりにストイックな生活だから
あらゆる本能がムラムラ出てくるのでは？
ここ２週間プチ断食と超低カロリーして５キロ痩せたけど、
今日は物欲大爆発！！！買い物しまくり・・・帰りにマックも
食べてしまった・・・。（ちなみに性欲は
爆発していませんが、すごい睡眠欲はある）

食欲で満足してないから、他で補おうとしているのかいな？

こんなスレ待ってたぁぁ☆☆自分も彼氏に痩せろって言われたから過激なダイエットしてる１人です。
主に断食と嘔吐しちゃってます。でも嘔吐ってカオ浮腫んじゃいません？みんなゎどうやって浮腫み取ってますか？158/42です！
でも痩せると安心して少し太るともう外に出たくなくなります鬱。結構病気並に頑張ってまーす。

158/42で痩せろって言う彼の身長・体重を
晒して下さい。一体何キロになりたいんだ？
40とか？

>>806
うちの彼氏もそんな感じ。
痩せると喜ぶ。
彼以外の周りの人には「痩せてる」って言われるけど･･･。
「ガリガリだね」って言われたい。

どこかで呼んだんだけど
女性は食欲、性欲のどちらかが満たされればもう一つは
いらないらしい

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エフェドリン入りのほうのゼナドリンもかっちゃったんだけど
2錠じゃなくて1錠とか半錠でもだめかなー
いままで2錠は何回かのんだけど
やっぱりすごく気持悪くなったよ

http://diet.goo.ne.jp/nonmember/lecture/love/images/lld_top_0207_013.gif

痩せたいって言うオンナは↑のイラストのどんな体型になりたいんだ？
右から３番目みたいなのか？
はっきり言って右の３種類はキモイぞ。

>812 の体型の絵おかしくない？
一番左はすごいくびれているけど
右に行くと胸だけがなくなってウエストは太くなってる。
おかしいよ。

>>812
これがいわゆる目の錯覚ですか

>>813
胸は同じだろ。

この写真ではどう思う？
オンナは一番右を目指してるのか？
男はだいたい左端のがタイプだろう。
http://diet.goo.ne.jp/nonmember/lecture/love/images/lec_no1_0208_004_013.jpg

１６５ｃｍ　　５６ｋｇなんだけど
絶食したら
１ヵ月で７ｋｇ痩せれるかなぁ･･･

切実にデブな自分がいやだぁ･･･（＞＿＜）

>>817
その体重で７�`は無理
多分５�`ぐらいは痩せると思うよ

>>818
その前に一ヶ月絶食したら死んでるよｗ

>>816
腕の細さは変わってない気がする。
しかもウエスト54cmって拒食の女並みだよ。
男は完全にグラビア女のスリーサイズ信じてるから参るよ。

話の途中すまないけど
浣腸と血抜き（成分献血）してるんだけど、してるひといない？
まったくやせないからやめようと思ってるんだけどついしちゃうんだよね〜

>>821
浣腸はしたことないけど血抜きっつーか、400の献血はことあるごとにしまくったことはあるよ。
でも、貧血がはなはだしいのと、元から脱水症状になりやすい体質だったからやめた。
なにより、献血程度じゃ痩せないし。

試して失敗して死んでもいいなら、こんな方法もあるよ。
結構大きい薬局とか卸の店なら、注射針とかあるから（昔の話だから今は知らない。ごめん）
それを針だけを大きな血管に刺しっぱなしで1時間ほっとくと、かなり体が衰弱するからいやでもやせるよ。
たんぱく質とミネラル、水分はしっかり補給してね。
アルコール摂取していたほうが早く血液は出るけど、そのまま寝ると確実に近づくから気をつけてね。

>>817
うわあ。
自分と全く同じ体型だ〜。
しかも理想体重も同じ。
でも1ヶ月では無理じゃない？

>>817
165�aの美容体重は確か、52kgだと思うよ。
あと4kg減量すれば、美容体重になるのに、なぜ、49kgになりたいのかな?

>>824
私40キロ台なのぉ（ﾊｱﾄ
って言いたいからだとｵﾓｳ

嘔吐だんだんツラくなってきた…。でも食うのやめらんない鬱。
夜中コンビニにお菓子オ二買いしてるんだけど 、きのう店員（男）に
なんで毎日大量買いしてんのに痩せてんですか？って聞かれちゃいますた藁

>>826
「ゲロラーですからｗ」と
つーか、聞いてきたってことは感づいてるか怪しんでるかゲロの臭いが・・

>818
頑張ります。。。
>824
もともとめっちゃ太ってたから４０�`台というのに憧れを持ってるからです。

ゲロラー裏山。
私ははけないよ。だからひたすら耐えるしかない。

ゲロリストの集うスレ…
自分は精神安定剤貰って寝てます。ひたすら。
1日３錠とか飲んじゃうけど。

こういう体型、最高！！
胸も大きくて、身体も全体的に肉感的でムチムチだけど、ウエスト
だけはくびれてる。
こういう体型、なかなかいそうでいないよ。
これ、男から見たら最高な体型だと思う。
あと欲を言えば、もうちょっと垢抜けた感じになって、足首が細く
なれば言う事ないんだけど。
まあ、今のままでも充分だけどね。

ごめん、８３１、画像貼るの忘れた↓
http://www.gazo-ch.net/cgi-bin/bbs/5/img/285.jpg

>もうちょっと垢抜けた感じになって、足首が細く
禿禿同意

>832
足の付け根から太股にかけての形がちょっと難有だが、全体的なバランスとしてはいい感じ。
そそられちゃうよ。

>>834
＞足の付け根から太股にかけての形がちょっと難有
どういう意味で？

>>832
こういう下半身デブなら許せる。
ちゃんとオパーイ大きくて、ウエストがキュ！
むしろ、下半身のボリュームがﾁｬｰﾑﾎﾟｲﾝﾄになってる。

>>832
すげぇーー。
やっぱりくびれは重要なのかぁ…。

だから太り気味の人は、下半身痩せようと頑張るんじゃなく逆に、ウエスト
と足首痩せて、オパーイ大きくしてメリハリつけよう、と考えたほうが得策
なんじゃない？
貧尻、貧腿って、すごいオバさんくさい貧弱さがあるよ。
だってほら、３０〜４０くらいの中途半端な年齢で、所帯じみて、「自
分で染めました」的なｷﾀﾅｲ茶髪で、流行遅れの服着たオバさんって、た
いがい貧乳で貧尻で貧腿じゃん。
あれでも一応は、ダイエットして痩せてる自分に満足なんだと思うよ。
周りから見れば、悲惨な体型のオバさんなんだけどね。

>>834
そうかあ？
これだけウエストが細いなら、むしろ太腿ムチっとなってるほうがメリハリ
強調できるし、俺は大好きだけどなあ。

で、>>832って誰でつか？？

>>832
ヴィーナス画の中のヴィーナスの体型ってこんな感じだよね。
胸があってムッチリしてるんだけどウエストがくびれてる。

>>838
それ、激しく同意。
女自身は、どうも痩せるのに必死になって、周りが見えてないようだが、
ああいう痩せた（正確にはひからびた）オバさんの存在が多いことに気
付いてるんだろうか・・

ダイエットすると胸から痩せてくから、
ウエストがいい！になった頃には
胸はなくなっているんだよう･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･

>>843
まさに、必死にダイエットした、３０〜４０歳の所帯じみたオバさんの体型だ・・・

>>838
実によくわかる。
いいところをついてる。
でも、それは女は気付いてないと思う。

832の体型すげー。
一瞬アーチャ○ーかとｵﾓﾀ。
違うよね。

>>838
＞３０〜４０くらいの中途半端な年齢で、所帯じみて、「自
＞分で染めました」的なｷﾀﾅｲ茶髪で、流行遅れの服着たオバさんって、た
＞いがい貧乳で貧尻で貧腿じゃん。

痩せてればスタイルいいと思ってる、日本人のバカ女の末路はああいう姿
なんだよな。

>>832
顔はマズいがスタイルは最高。

テスト

>>832の体型って美容体重を目指してる人にとっては
かなーりおデブに見えるんでしょうね。（特に下半身）
膝から下がもう少し長ければ理想体型ですね。

でもまぁ、痩せたいって人も全てが男に魅せるためって訳じゃないし
自己満足のための人もいるから好きにさせたらいいんじゃないの

>>851
男がどうとか関係なく、痩せてればそれで美しいと考える美意識そのものが間
違ってるだろと言いたいんだよ。
それに、人類の半数以上は男なんだぞ。
ということは、男からどう見られるかっていうことは、すなわち周りからどう
見られてるかっていうことにつながるんだよ。
何でそれがわからないんだろ。
女ってバカ・・・

>832
うわ　自分かとおもった・・・

>>850
＞美容体重を目指してる
じゃあ美容って何だろう。
俺の考えでは、「何人中何人が美しいと感じるか」もしくは、「自分に
好意を持って欲しいタイプの相手が、美しいと感じるか」が目安になる
んだと思う。
なら美容体重って何だろう？
痩せてればそれでいいの？
答は×だよな。
痩せてれば美しいと考えるのは、自己満足であり、それが少数派であれば、
それは決して美容ではないよな。
いい加減気付けよな。

>>853
ウソつけ。
ただのデブのくせに（ｗ
８３２ほどスタイルよくないんだろ？

ただ、832みたいな体型は服が似合わない。

>>856
それは思いこみ。

>>856
貧弱なほうが洋服は似合いません。
前にも出てたけど、所帯じみた貧乳貧尻のオバさんの体型見てみな。
あれ、洋服似合ってるっていうの？

失礼ね！
若いときはもっとウエスト細かったけど　55ｃｍくらいで
いまはこんな感じで
胸なんかくりそつ
でもじぶんでは、全体的に太いのが悩みだよ
モナリザ体型といえばそうなんだけど

８３２の人は似合わないっていうより、合う服がないっぽい。
ウエストが合っても太ももが入らないとか。ジーンズとかね。

860見たいな人は洋服きるとデブに見えると思う。
ウエストのくびれ強調するようなボディコン(古い)の洋服を
着ると男はくぎずけ。

麻原昇降の娘かとｵﾓﾀ。>>932

>>861
え。漏れかよ！ｗ

このウエストは確かにうらやますぃねえ。
でも腰との対比あってこそだな。骨盤かなり広いね。
こういう腰に惹かれる男性は多いんだろうな。

ダイエットのかぎは脳下垂体と松果体にある。
松果体と不老不死でぐぐってみな。

>>832の体型なら多少顔の悪くても俺ならＯＫだな。
でも健康的でイイ身体してるよ。ホントに。

aa

あたし832みたいな体型だけど（骨格的にウエスト細くておしりがでかいくて胸がある）
服選びがめちゃくちゃむずかしいよ
おしりでかくてジーンズ似合わないし
だから腰過ぎくらいのロングサイズの上の服着たいんだけど
そしたらそういう服ってＢ系みたいなだぼだぼなのんしかなくってウエスト出せないから太って見えるし。

その上ウエスト幅狭いから、ちょっとでも太ったら即下腹部に肉がものすっごいつく
恐ろしいよ

>>867
細かいこときにしすぎ。
「ウエストが締まっててあとはグラマー」それだけでいいじゃないか。
あとの細かいことなんか、自分が気にするほど周りは見てない。
むしろ、そういう大きい部分が大切。
女は、そういう大きいところが見えてないことが多いから、「痩せ＝美」という、
思いこんだらそれが正解！！みたいな感じになってしまうんだろうな。

>>832
なんでくびれがふたつもあるの？（ウエストと腰の下）
こんな体系初めてみた。
これが土偶体系っていうのかな
気持ちわｒｙ

832のような体型が男に好かれるのか？意外だなぁ・・・

どっちにしても>838あたりの意見は非現実的。

>ウエストと足首痩せて、オパーイ大きくしてメリハリつけよう、と考えたほうが得策

部分痩せは医学的に出来ないとされてる。
併せてオパーイだけ大きくするなんて整形しかない。
君ら男の身勝手な理想に付き合うつもりはないよ。
自分はこのスレの住人じゃないけどね(王道ダイエット中)

865を読んでそういうのもアリなんだってわかった（当方♀）けど、疑問も湧いた。

例えば、体型気に入って結婚したとすると、その後体型くずれてもやっていけるの？
誰でも歳と共に代謝が落ちて太っていくし、産後にうかうかしてたりすると体型激変する。
一生同じ体型の人なんていないけど、顔のレベルってそうひどく変わらないと思う。

長期に考えると、体型良くても顔が好きなタイプでないと自分はだめっぽそうだ。
好きな顔の男が太ろうが貧乏になろうが病気になろうががんばれる気がするが
体型、仕事、学歴などの顔以外の付加価値が高くて選んだブサにはがんばれないかも。

まあどんな関係もそう単純なことではないけどね。
スレ違いなのでsage

すまそ。sageてないじゃん自分

>>871
禿同

それができるくらいなら、世の中ぼんきゅっぼんだらけ。
ダイエット産業・整形産業あがったり。

838あたりの意見が、過度な痩せに対する注意や警告だとしたら、スレ違い。

で、832って誰？

なんかデブがダイエットを邪魔するスレになってきてるな…

あの・・・一日見なかっただけで、健康スレになってるんすけど、こりゃいったい。

>877
宇宙の意思です。

ではプチ不健康話を一つ。

よくドラッグストアなどで売ってるこんにゃくチップってありますよね？
私はそれで一ヶ月に４キロやせました。

夕飯は普通に食べる。
朝昼（起きるの遅いので）は塩をつけた卵２つ。
小腹が減ったなーと思ったらこんやくチップを少し食べて、水を飲む。
これだけです。
我慢できなくなったら少しチョコレートとかも食べてます。
劇的には減らないので気長に待つのが必要ですが、精神的には大分楽ですよ。

健康とも不健康とも言い難いダイエットなので、一応こちらに書いてみました。

グラマー最高。ｶﾞﾘ所帯じみﾊﾞばぁは価値なし

>>879
不健康ですよ？
お菓子ばっかりで生活って・・あんたガキがそのまま大きくなったみたい・・
普通に食べたら即リバウンド必死の方法
このスレにぴったり！！

832みたいな体型になるには骨格しかないよ
それが無理だから皆ガリを目指す。
おけ？

832みたいになりたくないよ・・・
これトシとってきたら、単なるおばちゃん体型に
すぐなるよ。（５年後に注目）
脱いでこそいいかもしれないが、
普段は服着てるわけで。モモ太すぎと思う・・ってか、
下半身大きすぎ。ガリガリがきもい（貧乏くさい
オバチャン体型）って書いているﾔｼいたけど、
この子は３０−４０才になったら単に小デブの
何着てもパツンパツンのオバチャンになりそう・・・
（子だくさんっぽい気もするし）

もう少しガリでもボンでもない、中庸できれいなのが
いいなぁ。

>>８８３ ｶﾞﾘも立派にｵﾊﾞちゃん体型ですよ。特に、３３〜４５歳くらいの、子持ち主婦の体型のｲﾒｰｼﾞ。みんな、ｵﾊﾞﾁｬﾝを目指してるの？

>884
>882を読め。骨格に逆らった体型には誰もなれないんだよ
ｵﾊﾞﾁｬﾝだろうが若いねーちゃんだろうが。
てめーの幻想を押し付けるな。

それともういい加減スレ違いだから移動してくれ。
主張したいんならこっちあたりでやれよ↓
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1054267497/

ガリの程度にもよるよね。
手足に血管が浮き出てるようなガリはちょっと・・・って感じ。
てゆか、うちの妹が今そんな状態で旦那からもキモワルがられている

ガリはどんなにウエストが細くても、太ももも尻も二の腕も胸も平たくてオバーチャンみたい
特に運動しないで痩せた人ってバーチャンだよね厚化粧のバーチャンに見えてキモイ
832の人は・・ウエストだけは太い別部分との対比もあって細いけど
やっぱ太ももの太さが不恰好だよ
もうちょっと筋肉質な太ももだったらﾎﾞﾝｷｭﾎﾞｰﾝでカコイイのに

そもそも８３２は背が低すぎなのではないか?
重心、下すぎない？

そこいらのブスﾈｰﾁｬｿ＝832の話題は
ア　キ　タ　ヨ　！

なんでもいいから痩せたいんだよー
ダイエットの話してくれよー

普通の人より食事減らして、普通の人より運動すればよい

>>890
普通の人より代謝が！！って言うなら普通の人より運動の無いように筋トレ入れて
普通の人並に代謝を上げれば良い

健康的なスレにおまけを。
半身浴、やりすぎると水分不足から血栓が出来て、心臓か脳にダメージを食らう可能性が
あります。
自分も長めにやってて、体調が変なことに気が付いたよ。

で、あせってポカリを飲んだのだが、半身浴で飲むスポーツ飲料水は、体脂肪に
なりやすいって読んだことがある。
まぁ、ここの人なら長時間の半身浴で汗を出しまくってくのが普通かもだが。

チューイングするなら食べない方がストレスたまんないきがするのですが
みなさんはどうですか？

>881
あ、やっぱり不健康でしたか（ｗ
あのﾚｽ書いてから更に１キロ減りました。
現在　１５９ｃｍ　４８キロです。

目標は４４キロ！がんばるぞ〜

無茶なダイエットは三回目だけど
なかなか減らない･･･

人が標準体重だったりすると、『細いなぁ〜』って
思うんだけど、自分が標準体重だと『太い！なんじゃこりゃぁあぁ』って思うのは･･･
なんでだろう。

目標は３８キロ･･･

このスレはsage進行？

人が38kgだったらやっぱり『ｶﾞﾘｷﾓｲよ〜』って思うんじゃない？
なんでだろう。後姿を鏡に映してみたら。

そこまで痩せても
性格いいポッチャリには勝てないんだし
思考力落としたくないのでもう止めたい
また中途半端…

もう止めれ>>897
太くないならもう良かろう。

５７kｇだからせめて、５０kgのポチャぐらいになりたい…。

もやしマヨネーズと焼きトマトだけ食べたらやせるよ

私は前に、かなりの食事制限と半身浴で一ヶ月で11kg痩せた。
最近リバってきたので　また挑戦します。
過去には10日で8kg痩せたことがあった。
やっぱり違法なお薬には勝てないのかー！？

何はともあれ頑張ります。皆も過激に頑張ろうぜー!!!

↑
sage間違えた

お菓子ダイエットはどう？大好きなお菓子を少量食べて、あとの食事は適当に少なめで･･･？
お菓子大好きストレスたまらない。食事作る手間省けて面倒なしだし。

だいたい>901のもともとの体重は？
1ヶ月に10kg以上痩せるってすごいけどさぁ。

>>892
入る前に水ガバガバ飲んで、阪神欲の間も水を補給していれば
大丈夫でしょうか？　私は今のところ大丈夫ですが。

このスレキモイ

ここの住人が虫スレ立てたんだろうか･･･

納豆ﾀﾞｲｴｯﾄってどうかな？

単品ダイエットは、なかなかねぇ。
豆の主成分を調べると、どんな体型になるかわかるかと。

ここって摂食のひといるの？

>>910
ゲロラーはメンヘル板に逝け

行ったり来たり

土曜日に彼しと初デート☆
それまでには３キロくらい落とさないと。
断食しかないような。。。。。。
根性。

断食って、胃腸を休めるためのものであって、速攻で痩せる方法では・・・

実家から大量の海苔が送られて来て毎日おやつ代わりに１袋食ってたら痩せた。
多分、胃とか腸にへばり付いて栄養素の吸収妨げてたんじゃないのかと推測してるんだが
そんな事ってありえるのか？

ダイエットする気なんぞ毛頭無くて生活を変えたりとかしてないから原因は海苔にあるのは確かなんだが

>>915
おやつの代わりに食べてたから痩せたんだよね。
普通のおやつに比べたら海苔は断然カロリー低いし、消化もいいから痩せたんだと思う。

胃や腸にへばりついて栄養を妨げるって・・・ネタですよね？
本気でそんな妄想するのは小学校低学年までかも
腸にへばりついて・・って、その後そのまま糞で出てくるんですか？
もしそうなら胃腸壊れてるｗ

そういや、食事のちょっと前に牛乳を飲んだらダイエットになるらしいね。
なんか胃に膜が貼るとか…。

>>904
もともとの体重は58kgだった。たなみに身長は158cm
太めっだたから痩せやすかったのかも！？

>>918
それは胃が弱い人用の・・・

さいきん卵にハマッてて、食事は専ら目玉焼きばっか食べてるんだがこれも歌劇ダイエットになるのか？
(もちろん間食等はゼロ)

ちょっと前に上の方で話題になってた薬（チラージン）、私甲状腺乳頭癌
だから毎日２.５錠飲んでる。３月前後から飲みはじめて4キロくらい
太ったけど・・・・。しかもダイエットしたも全くやせません・・
ちなみに　１６５ＣＭ　５９ＫＧ　２２歳です。

ｓａｇｅ間違い・・・

>918
低インシュリンダイエットで推奨されてる方法だね。
でも、牛乳もちゃんとカロリーに入れないといかんよ。
とりあえず話半分に聞いておいて実行するのが吉。
何事も鵜呑みはいかん。

>922
栄養が偏るという意味では立派に「過激」なんじゃないの。
黄身って意外に油分あるけどね。卵焼きって、砂糖とか入れすぎなきゃ
焦げにくいでしょ？そゆことです。

栄養バランスのいい食べ物だけど、そればっか食べるってと
やはり体を壊します。そういう意味で過激ダイエットにオススメ。

間食ダイエット、もともとごはん類が好きではないので朝昼夜
食事しないで間食のみ、甘いもの食べてる、ただ食べ過ぎない
事、御菓子好きな人におすすめよ

「不健康で過激」というか、「体重さえ減ればいい」ダイエットなんだね。

鬱病になると痩せますで。
高級な病気だから、おまいらはならない

そして鬱の薬って太るんじゃなかったっけ…

ﾋﾛﾎﾟﾝやれ、ﾋﾛﾎﾟﾝ

鬱病の薬は激太る

鬱病の薬は激太るね。私は半年で25キロ太りました。

＞高級な病気

ｗ

うつ病の薬は太るね
乳汁出るね
気合入れて運動しても、標準体重の範囲を脱出できない

鬱病の薬は便秘になるものがあるから、医者がこっそり下剤を処方してることも
あるよ。どれが何の薬かきっちり確認してから飲みましょう。

やけぐいするからじゃないの？

鶏ささみとオールブランとセロリだけ食ってたら
2週間で3キロ痩せた。

鶏なんてたべなかったらもっと早く痩せるのに。
ていうか鶏もオールブランもやめてコンニャクだけに！
タンパク質なんてゴミだ〜！できれば固形物も！

どうしてもどーしても、七月いっぱいまででマイナス10キロー！　
確実な方法求む。
経験者、体験談お願いします。　150センチなので42キロ、目標です。

>>939
今の体重は？

あ、ごめんマイナス１０�`って書いてあったわ…

>>939
できないと思うけど絶食

>>939
野菜ジュースのみダイエット

坑鬱剤は太らないぞ。
安定剤とかを飲んで、安心して食べてしまう説が正しそうだ。

太るのはドグマチール処方の香具師だな。
でもメジャーだ。坑鬱じゃない。
鬱で食えなくて痩せる人は、ごく一握り。
目指しそうな人も出そうだが、ここは。

ちなみに、絶食は水を飲んでいるなら５０日まで大丈夫。
そのあと、心臓が弱くなって運動制限がいて、ウイルスに弱くなるから外出制限も付くけど。
早く言えば、そこまでやって生きてたら入院数ヶ月。
その前に、心臓がダメになって氏ぬと思うが。
スッと倒れてそれきりになるよ。

わたし、実は嘔吐癖があります。
おうちにいるとやってしまいます。でも最近ほんとうに我慢しています。
嘔吐のスレも見ます。同じ気持ちの人がいるっていう安心感をもらっています。
いくら自分なりにダイエットしても痩せないことが、嘔吐のきっかけでした。
エスサイズ、試着しないで洋服を選びたいんです。

メンヘル行きなよ

>>917
916じゃないが、馬鹿はお前だ。
食物繊維の過剰摂取で以下のような症状が出るんだよ。

・下痢の症状を引き起こし、その結果、水分とともに体内の必要なミネラル分まで排出させてしまう
　ので、ミネラルの欠乏症を引きおこす。

・腸での栄養の吸収を低下させる。

・カルシウムや鉄、鉛を吸着して腸からの吸収を妨げる。

・脂溶性ビタミンの吸収が低下する。

>胃腸壊れてるｗ
あんたは頭が壊れてるんじゃないの？ｗ
煽る前に少しは勉強すれば？

元メンヘラだよ。

まず、夕御飯を毎日焼き鳥３本にしろ。
で、朝ご飯を抜いて、昼ご飯を４００kcalくらいに押さえるのな。
で、お腹すいたらダイエットペプシをひたすら飲む。
１日に１,５リットルのペットボトルを１本飲み干す勢いで飲む。
これで劇痩せ間違いなし。

ひきこもりになって１日中寝てる。
かなり痩せるよ。体力なくなるけど

私あてでいいんですか・？
ありがとうございます。
あさは卵とヨーグルト、昼はこれってものを口にせず、夜は付き合いいがいは食事
らしいものは口にしていません。少しの間食もしなければ大丈夫かな？

>>947

そうなんだ！今ナゾがとけたよ、ありが�d！

>>951
そんな低カロリーじゃ氏ぬって！！
拒食症にでもなったら最低じゃん！

>>939
漏れ男で当てになるかわからんけど一月で12キロほど落としたこと有るよ。
最終的には80→65くらいでやめたけど・・・
運動とかする根性無いから、食事制限メインのダイエットだったな・・・
もちろん、多少の腹筋とかそのへんはやってたけど、役に立ったかはわかんない。
朝はご飯一杯分+αくらいに抑えて、昼抜き、夜は油物に注意しながら有る程度食べてた。
ただし、飲み物は全部お茶か水、間食は論外。
これでだいたい一日1300カロリーくらいだったと思う。
つきあいの関係とか誘惑に負けてリバウンドする日もあるけど、
それも入れて、一日0.5計算で一月で10Kは無理な数字じゃないと思う。
あとは糞熱い風呂に二時間くらい入り続けて汗ダラダラ流してた。
リバウンドする日もあるだろうし、一日0.5くらいづつ落としていく予定でいけば、
7月いっぱいまでってことは1ヶ月半あるから、まあ無理って事はないはず。

ただし、運動しないってことは筋肉が増えるわけでないので、油断するとリバウンドは必至。
おかげでまた75Kになってしまったので、同じダイエット再開中。
ただし前回より5K少ないところからスタートなので、少し制限ゆるめで、夜はおなかいっぱい食べたりしてる。
今二週間目くらいで71.5K。ベストまであと6.5K・・・
欲を言えば少し余裕持たせたいので、62位まで行きたいと思ってます。

結局の所、どれだけ食欲その他を我慢できるかって話だと思います。

腹筋しまくったらお腹が筋肉痛で苦しくてお腹が空かない。
まぁ期間限定だろうけど、痩せるかも〜ｗ

寝てるだけでも体重は減るけど、筋肉が落ちてるだけだよ〜。
太りやすい体質になっていくんだよ〜。

>>939
空腹時間が長ければよいので、出来れば朝をもっとあっさり。（アミノ系ゼリーとか）
昼は普通に。
夜は軽く。

短期間で、標準体重あたりの減量はかなりきついから、サプリも使ってもいいかと。
ちなみに、ヨーグルトって、結構太る。
間食はもってのほか。
食事が少なく、便秘になりやすいので、繊維質も忘れずに。
って、ああっ、健康的だ・・・。

大好きなヨーグルトを、つまむ程度にします。
やせられるかな。。。。
１ヶ月後の自分は素敵になってるといいな。
あと、わたしぐりんぴーすが大好きで毎日食べてます。これはどうですか？
早くパンツ25インチ入りますように。
不恰好な姿を鏡でみて沈まなくてすみますように。

カリカリのつまみタイプ？
それとも自分で茹でてる？

hh

冷凍を暖めて、ケチャップや、チイズを。オイチ。

ちょとスレ違いになるけど、ダイエットの為に
『残し癖』をつけるのってどうだろう？
一皿出された料理を『もったいない』って全部食べるより
半分くらい我慢して残したり。で、頭の中で自分を
犬がいう事を聞いたときのように誉めまくる。

お菓子も全部食べるんじゃなくてある程度食べたらあとは
ラップでもして保存して明日食べるとか。

激しく料理を無駄にする結果になるけどさ･･･ｽﾏｿ。sage

次スレのテンプレには
嘔吐話はメンヘル板でって書いてくれー。

オレは立てられんからよろ。

>>962
食べ物粗末にするな！
残すくらいなら少な目に用意する！！
複数人で分けるとか、次に持ち越すとか。


というか、お菓子は持ち越すのに食事を持ち越さないってなんかおかしい。

私も、外食時には「ご飯は半分にしてください」とか
セットじゃない時は小ご飯を頼むよ。
（しかし、店によっては小ご飯ですら持て余すことが・・・）
家ではお子様茶碗。
おかずは全部食べます。高たんぱく低脂肪のものを頼むし。
人に食べてもらうとかは、相手をデブにするようで心苦しい・・・。
男でもそーいうことさせすぎると太るし。

外食では、自分だけサラダなどだけで済ます、というのは
私的には逆効果。目が満足しないから
その後の食事で無意識に補ってしまう。

それでも、運動しつつで1ヵ月半で体脂肪が31％→24％に。（まだまだだ！）
体重も5キロ減りますた。
洋服選びも、パッと見で気に入って、サッと試着して、そこそこ似合う喜び。

つか、こんな正常な神経ではスレ違いか。厳しい世界だな・・・くれぐれも
死なないように。マジで。周囲を悲しませないように。

昔の彼氏が、何で急に５�`も太ったのかやっとわかりました。
ごめんね、男の子は食べるものだと思って、気にせず食べて貰ってたよ・・・。
つか、そもそも標準体重じゃなかったのにね。
どうかあれから痩せていてくれますように。

そういや昔、一口だけ残すダイエットってあったよね。

お母さんに作ってもらう側なので、少なめにしてもらっても高カロリーのものばっかり。
しかも、作ってもらってんだから、残せないです。胃がデカくなちゃって・・・。
その分動いてるけど、痩せない。。。。微妙に増えていく。
むかし、具合が悪いと偽って食べないでいたら、1週間くらいで強制的に病院に・・・。もち、結果は異常なし。お医者さんも風邪でもないし・・・・・・当たり前だ。
さて、、、、、いい方法はないですかね？？？

食事作るの手伝えばいい

>>965読んでて痩せたい気分になってきました。俺はやるぜ!

苦瓜(ゴーヤー)で美白&共役リノール酸ダイエット「清脂苦瓜素」・・・2,500円
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是非１度来てくださいね

http://www.kanpouya.com/

>>930
確かに・・・
確実に早く痩せれるね。
ハイリスク・ハイリターンだな

１日１食
納豆とアジの開き　ゴハン無し
このメニューで
１週間で落とせるだけ減量します。

150CM　59�s

１週間後、ちゃんと生きて書き込めよ〜

>972
なんか知らんが、尿酸と塩分だけを溜め込みたいらしい・・・。
死にはしないだろうが、痛風にはなるかもな。
痛風も一生つきあう類の病気だから、まあ後悔すんなよ。
つったって、後悔するだろうけど。

>>972
野菜摂れ。

>>972
炭水化物とれ。
リバウンド直線コースだ。

痛風ってナニ？

>>964
ダイエト中くらい食べ物残す、捨てる＝勿体無い
という考えを捨てろ。

<<977
ちゃんとした医学用語だ。人に聞く前にぐぐれ。

>>976
？
何を勘違いしてるのかしらないけど
炭水化物は太る元ですよ？
脂肪を燃焼するには炭水化物が必要説本気で信じてるとか？！

>>980
分かってないなあ…

>>980
(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

>>980
リバウンド歴を知りたい。

一生炭水化物を取らないつもりなんでしょうからリバウンドしないんじゃない？
一生偏食(・∀・)ｷﾓｲﾈ！！

いや、不健康スレなのだから、炭水化物は一生摂らないでもいいかと。
一生ダイエットになりますが。

砂糖もだよね
糖分は食べ物に入ってるものから取るのか取らないのか
一生取らないとして、何の病気にかかる？

脳に栄養が逝かなくなるが。
ダイエットとしては、脳のコントロールがうまくいかなくなって過食に。
でも不健康ダイエットスレだから(ry

今すぐにうんこをだしたい！

下剤を飲め。ホントにスッキリする

ダイエットとは言わんな、「病的に痩せたい人のスレ」とでも
スレタイ変えろや。
一番のお奨めは、シャブだなｗ

お前等、病気になれや　アホ

何言ってんだ？ここの住人は病気になったって死んだって
いいから痩せたい人間なんだぞ。
今更ナニ言ってんだよ。
スレタイ良く嫁や！！

２立てますか？

立てて！

不健康はやめたほうがいいよ


禿げるよ

なら、覚醒剤で万事解決！！
よって糞スレ終了！！！！！！！

992 ：スリムななし(仮)さん ：03/06/21 19:46
何言ってんだ？ここの住人は病気になったって死んだって
いいから痩せたい人間なんだぞ。
今更ナニ言ってんだよ。
スレタイ良く嫁や！！

実際、王道の方が早くて確実に痩せるんだけどね。
でもここは不健康スレなので、不健康を楽しみたい。（見てるだけだが）

今日アイス四個、ｼﾞｬﾑ一瓶、ぽてち二袋
焼き肉、アーモンドﾁｮｺ一箱、ひじき鍋一杯、お寿司、きりり一本、りんご一個
パイの実一箱、こんがりｼｮｺﾗ､とうふ一丁と食べすぎたので明日突然断食します！絶対にしてみせます！応援してね

死ねよ

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