不健康で過激なダイエットをしたい人のスレ・2

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1スリムななし(仮)さん
断食、単品ダイエットなど、危険なダイエット全般スレ

不健康だろうが、糖新生しようが、基礎代謝が低下しようが、
肌ボロボロになろうが、髪の毛抜けようが、老人並の骨密度になろうが、
リバ体質になろうが、メンヘルになろうが、免疫低下しようが、
生理が上がろうが、街でぶっ倒れようが、老化が早く来ようが、
入院しようが、死相が出ようが、短命に終わろうが、大きなお世話。
とにかく痩せりゃなんでもいーの!!


但し・・・
過食嘔吐はメンヘル板でやれ! 週末断食は過激じゃねぇ!
虫野郎はあっちいけ、キモすぎる! 違法ドラッグお断り!
お説教野郎、>>1読んで腰が引けてるダイエッターは来・る・な!!
2スリムななし(仮)さん:03/03/06 13:43
>1
1さんスレ立て乙〜
31:03/03/06 13:47
前スレから誘導できなくてスマソ。
4スリムななし(仮)さん:03/03/06 13:49
テンプレにウダウダ長すぎんだよ
上下開き過ぎ
5スリムななし(仮)さん:03/03/06 13:52
1の口調がヲタ臭い。

つーか、前スレくらい貼れ。

不健康で過激なダイエットをした人のスレ
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1042733182/
6スリムななし(仮)さん:03/03/06 13:54
>>1
どうせお前だろ?
虫痩せや水抜き痩せの話をしたがる厨がいるとヒステリー起こす粘着厨って
7スリムななし(仮)さん:03/03/06 14:01
過激したからってスグ痩せるわけじゃないんだよね…
痩せたいよウワァァァァン!!!!
8スリムななし(仮)さん:03/03/06 14:11

胃酸過多で食欲が増すして困ってる人
名前: スリムななし(仮)さん
E-mail:
内容:
胃酸過多で食欲が増しまくってます
空腹感なんですが、でも同時に気持ち悪いので、「○○を食べたい!」というのが無く
けどおちつかなくって、強烈な空腹感で、イライラでどか食いをするという・・・
その上落ち着かなくてねれません
胃薬をとりあえず飲みまくってますが・・あんまりです
重曹とかのんだら効くといいますが、情報交換しませんか??


だれかスレたててほしぃ・・(´Д⊂たてれないよぉ

9スリムななし(仮)さん:03/03/06 14:13
>>7
まずはだな
毎日マラソン2キロ、筋トレ30分、自転車こぎやジョギングを
最低30分して除々に基礎体力を上げていき汗をかき、毎日2〜3Lの水を飲み
新陳代謝を活発にさせる。

炭水化物は、減らすな。
女なら1日1800カロリーは摂ること。
飲料はサプリ飲料のヴァームがオススメ
栄養サプリ剤もこの機会に買って毎日飲むとよい。
卵は良質のたんぱく質が多いから1日2〜3こ食べたらいい。
108:03/03/06 14:15
ちなみに胃液抑制することは
消化が悪くなって食欲なくなって痩せると思って
このスレにかきこみました
11スリムななし(仮)さん:03/03/06 14:15
ヒス厨はお帰りください。
ウザすぎます。
12スリムななし(仮)さん:03/03/06 14:15
ハイハイ!!
1日600kcalで2週間(主にトマト・豆腐・タマゴなど)で
-4kg!!
しかし減り方が気に入らなかったのでさらに2週間
計-7kg!!
13スリムななし(仮)さん:03/03/06 14:17
>>9
お前王道スレへカエレ
バカ
1412:03/03/06 14:26
栄養面の事は一切考えてなかったので
髪は傷んで切れるし
血圧低下
階段も登り坂も辛くなりました
サプリくらいのんどきゃよかった
15スリムななし(仮)さん:03/03/06 14:30
>>9
スレタイ読めないの?
あなたのせいで王道スレが荒らされますので
スレに合ったカキコミをしてください。

>>13
どちらかというと健康板の住人みたいな感じがする。
正攻法が出ると何でも王道スレ住人と決めるのはやめろ。
16スリムななし(仮)さん:03/03/06 14:33
ウォーキング、ダンベル、ストレッチ、スクワット、マラソン
水泳などでカロリーを消費する
筋肉をつけるには、自転車こぎや水泳が適している
女性では一日2000カロリーが妥当と言えますな。
ご飯は3食きちんと摂る。肉類、野菜類は1:3の割合で。
17スリムななし(仮)さん:03/03/06 15:27
>>16    逝ってこい
18スリムななし(仮)さん:03/03/06 15:32
野菜ジュースを朝昼晩コップ1杯ずつ飲んで1日過ごすって
過激なダイエットにはいるのかな?(w

>1さん乙〜
19スリムななし(仮)さん:03/03/06 15:43
>>18
それ3日間やったけどすごい効くよ。うまくやればリバもしないし。
とにかく食べ物のことを考えないのとゆっくり普通の食事に戻すのと
サプリメントを飲むのと運動するのが大切。
20スリムななし(仮)さん:03/03/06 15:48
>>12
元の体重と身長を教えれ。
21スリムななし(仮)さん:03/03/06 15:53
腹が減ったら麦茶飲む。
2218:03/03/06 15:57
>>19
どのくらい減りましたか?
ちょっと続けてみようと思います。
23スリムななし(仮)さん:03/03/06 16:05
私は5キロ減った(52→47)。あんま続けすぎると良くないよ。
3日間までにして間を置いてまた実行した方が良いよ。
24スリムななし(仮)さん:03/03/06 16:11
>23
3日で5キロ減ったの?
それともそれを何度か実行して
最終的に5キロ減ってこと?
25スリムななし(仮)さん:03/03/06 16:15
始めに2日間食事量を減らして次の3日間はジュースのみにした結果で
5キロだよ。その後3日間少ない食事量で過ごしてそれから徐々に
普通の食事に戻したら増えないまんま。しばらく経ったらまたやるつもり。
26スリムななし(仮)さん:03/03/06 16:37
サプリ以外何も口にしないダイエットしてる人って
どんなサプリ飲んでるの?
よかったら教えて〜
27スリムななし(仮)さん:03/03/06 17:05
小腸切除しちゃえば、カロリーなんて目じゃないですよ。余裕。
28スリムななし(仮)さん:03/03/06 17:15
>小腸切除しちゃえば、カロリーなんて目じゃないですよ。余裕。
切った腸の分軽くなって腹周りもスッキリしそうだな。
>>27よ切除前切除後の写真ウプしてくれよ。
29スリムななし(仮)さん:03/03/06 17:22
過激ダイエトやった人、体重はともかく
スタイルどうなった?
私は1週間断食とか何回かやってたけどいつも胸と顔がほっそりして
腹がへっこんでくれない・・・・・
上から痩せるというのは本当なんですかね
30スリムななし(仮)さん:03/03/06 17:23
>>27 マジ?前から考えていたんだけど病気ないのに小腸って切ってもらえないよね?傷跡がのこらないならやりたい。
31スリムななし(仮)さん:03/03/06 17:27
ドアフォ。腹切る手術はなんでも傷残るよ。線路みたいにね。
32スリムななし(仮)さん:03/03/06 17:32
スレタイが前と違うじゃん
33スリムななし(仮)さん:03/03/06 17:39
>>31 アフォなのはわかってるよ。こんなこと2chでしかいえない。ただ腸は切りたい。パンツはいて見えないところに傷つくならいいんだけどな。こんど胃腸科にでも行ってみる。
3433:03/03/06 17:43
ってか何科だろ?とりあえず内視境してみる。
35スリムななし(仮)さん:03/03/06 17:43
>>30
超絶的肥満なら肥満治療ってことでやってもらえんじゃないの?
3631:03/03/06 17:45
>>33
うん、それでここで報告してみてください。
ちなみにね、ひとつお話をすると
腎臓って2個あるでしょ?だけど1個取っても生きていく上では
別に問題は無いんだって。でも知ってる人が病気で1個摘出したら
体の調子が良かったり悪かったりうまくコントロールできなくなっちゃったんだって。
そりゃそうだよね、だって今まで腎臓2個が当たり前だったんだもん。
何年間も何十年間も。小腸だとどうなるか分からないけどあなたも気をつけてください。
って、このスレでお説教はいけないんだっけwスマソ
3733:03/03/06 17:48
155 52 肥満ではないけどコデブだから微妙なんだよね。
3833:03/03/06 17:51
うん。切ったら報告するね。
39スリムななし(仮)さん:03/03/06 18:16
小腸の手術は難しいから命懸けだねぇ。
40スリムななし(仮)さん:03/03/06 18:17
小腸の手術は難しいから命懸けだねぇ。
41スリムななし(仮)さん:03/03/06 18:25
小腸の手術は難しいから命懸けだねぇ。
42スリムななし(仮)さん:03/03/06 18:40
基礎代謝量と筋肉質量は比例します。
ウエイトである程度筋肉をつけるのがよろしいかと。
筋肉太りしたくないという理由で筋トレをしない方もいらっしゃるようですが、
相当な負荷をかけ断続的にトレーニングをしない限りそこまで太くなりません。
ある程度筋肉をつけてから有酸素運動をすれば効率も上がります。

頑張ってください。あとVAAAAMものんでね。
43スリムななし(仮)さん:03/03/06 18:47
荒らしだ!!!!出てけ!!!!
44スリムななし(仮)さん:03/03/06 18:48
>>42
>>1嫁。空気嫁。
45スリムななし(仮)さん:03/03/06 18:55
そんな鬼の首とったみたいに・・・・
スルーすりゃぁいいじゃんなぁ。
46スリムななし(仮)さん:03/03/06 18:58
というか、42は44みたいなのが釣れるのが面白くてわざとやってると思われ。。。
47スリムななし(仮)さん:03/03/06 20:19
かなり水太りします。
でも昔から結構水分とるしのども乾く。
腎臓は検査したけど異常はないけど弱いです。むくみやすい。
マジレスで腎臓を強く健康にするにはどうしたらいいのでしょうか?
肝臓も。
あとかなりの胃下垂です。
ちなみに太った時は無謀と思いながら体が重い&だるいので利尿剤つかって
すっきりさせます。ストレスも太るっていうよね?
48スリムななし(仮)さん:03/03/06 20:40
利尿剤って水分へるだけ>
やってみたい
49スリムななし(仮)さん:03/03/06 20:43
●○●○ダイエットペプシでダイエット●○●○

http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1046507344/l50
50スリムななし(仮)さん:03/03/06 20:53
もう、最悪の鬱 体脂肪34lって・・・
511:03/03/06 22:05
>>47
利尿剤使ったら腎臓弱くなるよー
乱用に気をつけてね。
むくみにはカリウム取ったらいいとおもう。
この前高原野菜のトマトジュース(って名前だったっけ?コンビニに売ってた)に
カリウムが1000ミリグラム入ってて感動した。
52スリムななし(仮)さん:03/03/06 22:12
内視鏡下手術というのだと傷痕も小さいらしいがどの程度なのだろう?
53スリムななし(仮)さん:03/03/06 22:20
水抜きっていうか飲む水類を少し減らすと痩せる
例えば2g飲んでたのを1,5gまでにする。
運動したときはそれなりに補ったほうがいい
飲む水分を減らした分は野菜や果物の水分を摂る。
これで半年で8`落とした。
大小便ともに出がよくなって太らなくなった
54スリムななし(仮)さん:03/03/06 22:47
A 低血圧 → 心臓肥大
  水、果物、甘いもの、生野菜を多く取っている人に起こる症状で、カリウム過多
で、筋肉の力を弱める特性を持ち、血圧が下がります。その結果、心臓の筋肉を増大
させ、力を増やすようになります。
55スリムななし(仮)さん:03/03/06 22:52
カリウム
・・・・・・ 心臓や筋肉の機能の調整に重要なミネラルで、細胞内で
酸素を活性化します。腎臓の機能低下や感染症、消化管の出血によって、
カリウムが増えてしまうと、カリウム過多症になります。
56スリムななし(仮)さん:03/03/06 22:54
過食嘔吐。これ最強。
57スリムななし(仮)さん:03/03/06 23:22
カリウム過多でむくでるんでしょ?
だから利尿剤使って排出させりゃいいじゃん。
これでまたカリウム摂ったら意味ないじゃん
58スリムななし(仮)さん:03/03/06 23:24
お茶やウーロン茶とかコーヒーなんかのカフェインで
尿が出るぞ
59スリムななし(仮)さん:03/03/06 23:27
>56
1嫁。
60スリムななし(仮)さん:03/03/06 23:29
1ってヴァカだろ
61スリムななし(仮)さん:03/03/06 23:35
毎日サラダ1食だけで2週間で5`落ちた。
でも8日目くらいに眩暈がした・・・
62スリムななし(仮)さん:03/03/06 23:40
1嫁厨もウザ
63スリムななし(仮)さん:03/03/06 23:42
滅茶苦茶なダイエットして痩せたけど
五年ほど続けた現在、身体ボロボロ、太りやすく痩せにくい身体になってしまった。
がびーん。
64スリムななし(仮)さん:03/03/06 23:46
>>54
低血圧圧 → 心臓肥大 (カリウム過多)水、果物、甘いもの、生野菜を多く取っている
     ↑
やべぇ…。漏れその通り・・・筋肉が落ちるのかよ・・
65スリムななし(仮)さん:03/03/06 23:51
水、果物、甘いもの、生野菜を多く取っている =ぷよぷよのリバ体質と化す
66スリムななし(仮)さん:03/03/06 23:54
もう、寒天たべすぎた オウェップ
67スリムななし(仮)さん:03/03/06 23:57
お茶やウーロン茶とかコーヒーなんかのカフェインで
屁が出るぞ
68スリムななし(仮)さん:03/03/07 02:17
ひたすら白滝。今日からはじめますた!
69スリムななし(仮)さん:03/03/07 03:43
>>68よしおまいのコテハンは「白滝」に決定
報告しろよー
70スリムななし(仮)さん:03/03/07 05:15
そういえば寒天タソどうなった?
生きてる?よね?
71スリムななし(仮)さん:03/03/07 05:50
結局絶食に近かったときが一番落ちたっす。一週間で5キロ前後。
知人が死んでショックで寝込んだとき
リゾートバイトで飯代をケチった結果、まともな食事ができなかったとき
シェイクみたいのを飲むダイエットをしたとき(一日2色それ。もう一色はクラッカー)
最後のが一番リバ率は低かったけど
結局ゆっくり元に戻った。
またやりたいけど気力がない。。。
72スリムななし(仮)さん:03/03/07 09:34
利尿剤つかってみっかなー
水分なくなるだけ?
体脂肪はへらないよね?
73スリムななし(仮)さん:03/03/07 09:37
どんな手段でも痩せれば自然と体脂肪は減る
体脂肪33.5%→27・5%
ちなみに運動はあまりしてない
74スリムななし(仮)さん:03/03/07 09:47
ゲゲ・・・・・水、果物、甘いもの、生野菜を多く取ってるとよくないのか
今日ジャンプしたらお腹が、タップンタップン言ってるんだYO!
利尿剤ってどのくらい出るんだろう。
何回も使うとやばそうだけど
75スリムななし(仮)さん:03/03/07 10:04
カリウムが多いのはほうれん草・バナナ・キウイー。

毎日バナナ2本にほうれん草に野菜中心メニューで水2g飲んでたら
低血圧で冷え性、まずくすると腎臓障害になる。

筋肉はげっそり落ちてつまむとやわらかい肉になってしまう
76スリムななし(仮)さん:03/03/07 10:11
それじゃ虫いくか
77スリムななし(仮)さん:03/03/07 10:59
質問ですが玄米は食物繊維で太りにくいのですか?

1月20日  172,5CM 82,5KG 体脂肪率 27
現在  68,2KG 体脂肪率  18

一日 1200カロリー以下で毎日すごしてます。 夕食は人と付き合い以外では出来る限り食べてません、お腹がすいて寝れない場合は精神安定剤で寝てます。
毎日ジムに行って エアロビクス 筋トレ ランニングなどを計2時間以上はしてます 

不二家ペコちゃんダイエット お腹がすいたら(夜8時前なら) 不二家レストランでサラダバーを激食いしてます

サプリメントは BEFO Jゼナ DHCニュースリム アミノ酸 使用してます

なんとか59KGになりたいです アドバイスお願いしします
78スリムななし(仮)さん:03/03/07 11:50
朝→プレーンヨーグルト50g
昼→茶
夜→野菜ジュース
始め一週間1.0/日、次一週間0.5/日、その後0.3/日減量
始めに三日程断食し-8kg
二ヶ月で90→60に。継続中。
ちなみにサプリなし。
79スリムななし(仮)さん:03/03/07 12:30
>>64
心臓肥大→消費カロリーアップ!→痩せる→ウマー
ってことにはならないの?
私は一日に大根一本、白菜一玉くらい生でバリバリ食べちゃうよ。
味が濃いものが苦手だから、おかずとか水分の多い野菜に添えて食べるとちょうどいいんだよね。
ちなみにトイレに行くたびに便が出るよ。
80スリムななし(仮)さん:03/03/07 12:59
>73
それ以上に筋肉が減っている罠・・・
81スリムななし(仮)さん:03/03/07 13:19
んなかりうむ程度で心臓誇大なかにならねーよ
82スリムななし(仮)さん:03/03/07 13:44
>>78 すごい!あたしは今日から断食はじめたからやる気でた。 がんばりまつ。78タンも引き続きがんばってください!
83スリムななし(仮)さん:03/03/07 13:47
断食。。。半日も続かなかった世よ。
なんでこんなに意思弱いんだろ。
84スリムななし(仮)さん:03/03/07 13:49
こいつらリアル馬鹿。
85スリムななし(仮)さん:03/03/07 15:45
こちら不健康スレですが何か?
8677 男:03/03/07 15:57
今日朝から何も食べずにジムに行き エアロビクスを50分を2プログラム水分を取らずにサウナスーツ着て
やったら(めまいがしました)
今日の朝の体重66.9から65.8になりました 水分少なめで今日はすごしたいです
でも今夜は友達と遊びに行くので戻りそうです
1月20日 82,5KG→ 今 65,8KG 目標59KG あと少し頑張ります
汗が出るとやせるは関係ないのはわかってますが(腐敗物がですからいいという人もいますが)
達成感でやってます
87スリムななし(仮)さん:03/03/07 15:58
http://www.pink-angel.jp/betu/index.html
★いらっしゃいませ!!ようこそココへ★
8877 男:03/03/07 15:59
>>83 ゼナと精神安定剤と睡眠薬使うと楽ですよ しかし体に悪いからすすめません
8977 男:03/03/07 16:08
スーパーエフェドラカップ購入しようかと考えてますが教えてください
90スリムななし(仮)さん:03/03/07 17:38
生理止まってしまった((;゚Д゚)ガクガクブルブル
91寒天:03/03/07 20:07
お久しぶりです。
1さん新スレ建てお疲れ様です★

最近は朝のおかゆのかわりに、
グレープフルーツ4分の1を食べています。
でも何故か体重が落ちない…
もっかい断食しようかなあ。

足首が太すぎて、ぷっちんぷっちんストラップが外れてた靴が
すんなりと履けるようになったので、とりあえず報告です。

>>70さん
というわけで生きてます
92スリムななし(仮)さん:03/03/07 21:16
>>82さんも頑張れ!
サプリは飲んだほうがいいかも。階段五階まで上がると息切れ切れです。
93スリムななし(仮)さん:03/03/07 21:41
炭水化物や肉を一切摂らなかったり極端な制限により
栄養不足で血糖値が低カすると体は筋肉タンパク質を分解して糖質へと変えてしまい、
ダイエットの効果が半減して逆に体に脂肪をため込む体質を作ってしまいます。
日常の食事量をひかえてダイエット食品(サプリメント食品)を飲んでいる方も
上記の理由から十分に注意して下さい。
94飴玉:03/03/08 00:17
決意表明とともにコテハンになってみました。

今日から一週間くらい一日チュッパ3個で暮らそうと思います。
水分は最近論じられてるのでどうしようか迷ってます。
あと美白になるためにDHCの健康食品(サプリ)はとっています。
95スリムななし(仮)さん:03/03/08 00:33
>飴玉タン
いい味だしてるねぇ!!
応援してるよっ。がんがれ〜
96スリムななし(仮)さん:03/03/08 00:34
明日こそは絶食がんばるぞーーーー!!
97白滝:03/03/08 01:46
69さんに命名してもらった白滝(女)です。

報告します。
スタート時、160,74
6日、白滝1パックを茹でて、ゴマダレで食べた。1時間運動72キロ
7日、白滝1パックを茹でて、ポンズで食べた。3時間ジム。70.3キロ

徐々に減ってきてます。
しかし、ベンピになりました。。。
98スリムななし(仮)さん:03/03/08 11:15
朝マイクロ・昼カロリーメイト1本と豆乳・夜マイクロは過激ですか?
昨日から実行してるんですけども。ほんとは1日3回マイクロにしたいとこですけど
分割で購入してもきついんで。。
ここのスレ最高。無償に食べたくなった時でもここくると
なぜか食欲なくなる。
過激マンセー!!ガンガル。

99スリムななし(仮)さん:03/03/08 11:23
5年くらいハチャメチャダイエット続けていると、もう痩せなくなる・・・・・・・
当時は嘘だろーと思っていたが、本当だった・・・・・・・
100世直し一揆:03/03/08 11:30
<血液型A型の一般的な特徴>(見せかけのもっともらしさ(偽善)に騙されるな!!)
●とにかく気が小さい(神経質、臆病、二言目には「世間」(「世間」と言っても、同じA型を中心とした一部の人間の動向に過ぎないのだが・・・)、了見が狭い)
●他人に異常に干渉し、しかも好戦的でファイト満々(キモイ、自己中心、硬直的でデリカシーがない)
●妙に気位が高く、自分が馬鹿にされると怒るくせに平気で他人を馬鹿にしようとする
(ただし、相手を表面的・形式的にしか判断できず(早合点・誤解の名人)、実際にはた
いてい、内面的・実質的に負けている)
●本音は、ものすごく幼稚で倫理意識が異常に低い(人にばれさえしなければOK!)
●権力、強者(警察、暴走族…etc)に弱く、弱者には威張り散らす(強い者にはへつらい、弱い者に対してはいじめる)
●あら探しだけは名人級でウザイ(例え10の長所があってもほめることをせず、たった1つの短所を見つけてはけなす)
●基本的に悲観主義でマイナス思考に支配されているため性格がうっとうしい(根暗)
●単独では何もできない(群れでしか行動できないヘタレ)
●少数派の異質、異文化を排斥する(差別主義者、狭量)
●集団によるいじめのパイオニア&天才(陰湿&陰険)
●悪口、陰口が大好き(A型が3人寄れば他人の悪口、裏表が激しい)
●他人からどう見られているか、人の目を異常に気にする(「〜みたい」とよく言う、
世間体命)
●自分の感情をうまく表現できず、コミュニケーション能力に乏しい(同じことを何度
も言ってキモイ)
●表面上協調・意気投合しているようでも、腹は各自バラバラで融通が利かず、頑固(本当は個性・アク強い)
●人を信じられず、疑い深い(自分自身裏表が激しいため、他人に対してもそう思う)
●自ら好んでストイックな生活をしストレスを溜めておきながら、他人に猛烈に嫉妬
する(不合理な馬鹿)  
●後で自分の誤りに気づいても、強引に筋を通し素直に謝れない(切腹するしかない!)●自分に甘く他人に厳しい(自分のことは棚に上げてまず他人を責める。包容力がなく冷酷)
●男は、女々しいあるいは女の腐ったみたいな考えのやつが多い(例:「俺のほうが男
前やのに、なんでや!(あの野郎の足を引っ張ってやる!!)」)
>>98
極ふつーのダイエット。 つか、スレ違い
マイクロ仲間が沢山いるよ。
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1036064081/l50
102スリムななし(仮)さん:03/03/08 14:03
>>101
ありがとー
逝ってきます
103スリムななし(仮)さん:03/03/08 15:48
3食野菜ジュースのみ、やってみようと思うのですが・・・
その状態を3日以上続けたら危険ですかね?
デプは水飲んで太ってるんじゃあない。食った量に比例してのど乾くから水飲んでる
だけ。

    気をつけたいことその一.水分の取りすぎは赤信号!

    冷たいジュースやビールなどがぶがぶ飲んでいませんか?

    水分の取りすぎは腎臓や泌尿器に負担が掛かってしまい、新陳代謝を衰えさせて

    しまいます。冷えも髪によくありません。

    なるべく暖かい飲み物に変えて水分量を抑えましょう。 

    そうすると漢方でいう腎の働きを正常にし、髪の回復へとつながるのです。
106スリムななし(仮)さん:03/03/08 16:51
10777 男 身長173CM:03/03/08 17:28
昨日イタリアンレストランで食べ過ぎ、今朝ダイエットメニューの
キムチ鍋( 玄米一合 もやし 一袋 キムチぼちぼち 豆腐半丁)といちご一パック
とトマト二つでを食べさっきジムにいって計量したら 昨日の夕方のジム帰りの
65.8→68.2になりジムでエアロビ45分一回とバーベルを使ったハードな
エアロビクス60分水分を飲まずにしたら→67.5
今夜は食事をとらずに 7時半くらいジムに行き バーベルのエアロ30分 腹筋のメニュー
30分 サウナースーツ着てランニングを20分して何とか65KG台に戻したいです。
その後も食事をとらずに、水分もペットボトルのお茶一本にして精神安定剤で寝る予定です
明日朝はもやしと玄米のおかゆといちごとトマト2個の朝食にしジムに行く前に
プロテイン少々とCA剤2錠で頑張ります。はやく59KGにならないかな?
108スリムななし(仮)さん:03/03/08 21:20
>>105
寝る4時間前の甘いものと水分の多量摂取は、体を冷やして代謝を悪くするそうなので
できるだけ控えめにするのがよいそうでつ。むくみの原因にもなりまつね。
>>107
水分は気にせず摂るべきだと思うよ
>.109
そうゆう無責任なこと言わない
運動して代謝がいい人は2Lは大丈夫でしょう
111スリムななし(仮)さん:03/03/08 23:20
>>110
別に普通の生活していて健康体なら2gぐらい問題無いよ

それとも水で太るとでも?
112スリムななし(仮)さん:03/03/08 23:23
水って、どんくらいなら飲んでもいいの?
2時間くらい風呂入りながら毎日4リットルくらい飲んでるんだけど。

多分健康で、運動はウォーキング1時間程度なんだけど。
113スリムななし(仮)さん:03/03/09 00:09
やっぱ虫だろ
114スリムななし(仮)さん:03/03/09 01:42
>112タン
自分の太り方にむくみが大いなる影響を与えてるなーと思うのでなければ沢山飲んでもそんなに問題ないんじゃない?
お風呂入りながら水飲むのはいいってゆうよね そんなにお風呂入ってるなら少しくらい多くてもいいのではない?
私も水沢山飲みたいと思うんだけど、定期的な運動しているにも関わらずあんまり飲めない。
頑張るぞーと思って2リットルボトル買っても、絶対一日じゃ飲みきれない…
飲みまくったら少しは変化があるのか。。。??
115スリムななし(仮)さん:03/03/09 01:49
今のダイエットに失敗したらメンヘル板のどっかにカキコして神を恨みながら自殺します!

116スリムななし(仮)さん:03/03/09 09:55
そう過激でもないが。。。三食フレークで、箱に書いてある一食分をきちんとはかりで
計って食う。ケロッグだとだいたい一食分が150kcalだから、朝だけ牛乳かけて
食べると(200ml計る)一日600kcalで済む。ミューズリー使うともっと
いい、繊維が多いから。
117スリムななし(仮)さん:03/03/09 11:56
>116よし。過激認定w
チミは今後コテハン「ケロッグ」ね。
逐一報告するようーに!よろぴく。
118スリムななし(仮)さん:03/03/09 14:31
水はノンカロリーなので空腹感を満たすために
ガブ飲みする人多いよね。
でも飲み過ぎると腎臓に負担をかけ病気になるらしい。
気を付けてね!
119スリムななし(仮)さん:03/03/09 15:18
今日から6日間、プロテインのみで過ごします。
一日分を250グラム(計量カップ2杯強1000キロカロリー程度)にして、
水を足して練ってペースト状にして食べてるのですが、
多すぎて食べきれず、空腹感はありません。

120ケロッグ:03/03/09 19:43
>>119 がんがれ。
117さんに命名してもらったケロッグ、160p20歳女でつ。今日で5日目だけど
スタート時75sだったのがいま70s。とりあえずあと2日がんばります。
一週間この「ケロッグ週間」をやったら一週間復食して、また一週間やる予定で行きます。
4リットルも毎日水飲んでたらのみすぎ
既出だけど排泄されず体内に残って腎臓に負担をかけるから
運動の途中も補給しすぎると疲れたりへろへろになる
水分は運動量や代謝にあった水分を取るべき。
カロリーがないからとやたら飲むのは間違い
122スリムななし(仮)さん:03/03/09 20:43
そんなに食べてないのに、水を飲んでも太るというような人は、代謝が悪いのです。
基礎代謝を高めるには体を温めることが有効です。
 水分の摂り過ぎも、代謝が悪い人の場合は、体に溜め込んでしまい、むくみの原因になります。
そして体内の水分が、さらに体を冷やすことにつながるのです。
123ケロッグ:03/03/09 22:13
補足。お腹空いたらキャベツの千切り(塩・ドレッシングなし)かこんにゃくか
水で戻しただけのワカメ食ってます。
124112:03/03/09 22:14
やっぱ、4リットルは多すぎだったかな。
むくみもないし、身体の冷えも特に感じないし、
自分はそれくらい飲んでもいいのかもとか思ってみた。
でも、2リットルくらいが適量みたいっすね。

今少なくて、もっとたくさん水を飲みたい人は、
あるある大辞典のページに載ってる高温反復浴がお勧め。
まじで、いくらでも飲めそう。
あたしゃ
部活で練習中は顧問が水を飲ませてくれんかった。
炎天下で練習2時間とかになると脱水症状でふらふらできついかった
鬼だ。いま思うと
うがいをしてペっと捨てろと言われてたがトイレのふりして隠れてごまかして少し飲んでた。
その時体重が36kgになった

部活が終わってがーっと水を飲んで家に帰ってポテチ一袋にどんぶりめし2杯食べても
痩せていった。なつかしい
126スリムななし(仮)さん:03/03/09 23:47
ジュースダイエットしとります。今んとこマイナス1キロでつ。とにかく水分のみ。  これでやせられなかったらおしまいだ…プレッシャー感じてがんばりまつ。
127ジュース2号:03/03/10 00:08
>>126 タン
アタシも、生理終わったらジュースだけダイエットやる!
先輩として、報告おねがいしまつ。
128スリムななし(仮)さん:03/03/10 00:34
>>127
しつもーーーん
どれくらい続ける??
何ジュース飲む??
129スリムななし(仮)さん:03/03/10 00:40
ジュースダイエットではコーヒーはNGかな?
私もやりたひので・・・
130名無し:03/03/10 01:23
ジュースの話題の中、申し訳ありましぇんが、
私は以前、極デブだった時、2週間リンゴダイエット(古!w)して
10kちょい痩せた。すんごいデブだったから、そんなに減ったのかな。
最後の2日ぐらいまで、ずーっと、う○ちでなくて、タケダ漢方飲んで、
すんごいの、出したの、覚えてまつ。
明日のクスリになるTV本当ですかね?
131スリムななし(仮)さん:03/03/10 01:33
当方大学二年生、択一初受験まであと2ヶ月。

毎日朝から予備校の自習室に引きこもり、口にするのは水だけ。
毎週25点くらいの模試が返ってきてショックを受ける。
たまに40点を超えていると精神崩壊してもう何も食べたくなくなる。
一週間で3キロ落ちた。骨太だからそこまでではないけれど結構細くなりました。
スリムジーンズがブカブカのオバサンパンツに変わったよ。ふっ。
132スリムななし(仮)さん:03/03/10 01:36
明日のクスリになるTVって何やるんですか?
リンゴダイエット?便秘?

リンゴダイエットやりたくなった。
133ジュース1号:03/03/10 01:55
>>127    ジュースにこだわりはないよ。カロリー低いものを選ぶようにはしてまつ。でも生理がきてしまったので雲行き怪しい…    また報告にきます
134名無し:03/03/10 02:04
>>132
TV欄見ただけなんだけど、
「新説水ダイエット、肥満の根源は水不足」ダイエットをするらしく、
14日で16k落ちた・・みたいなこと、書いてあるよ。
ウソくさー、詳しくはわかんないから、番組内容違ってたら、ごめんちょ。
135132:03/03/10 02:08
134さんありがとう。

14日で16k落ちるためには断食以外考えられませんが、
とりあえずビデオとってみます。

野菜ジュース二日目で胃が荒れてきた・・胃が弱いやつは注意汁!
137カスピ海ヨーグルト:03/03/10 02:39

明日から朝・夕飯をカスピ海ヨーグルをだべて
暫く生きていこうと思います。
ここ3日程、夕飯にカスピを食べているんですが
心の弱さから微妙に間食しています。
そのせいか、体重は変わらず。

明日からきっちり「カスピのみ」をしてみます。
経過報告はここでします。
138スリムななし(仮)さん:03/03/10 02:52
なんでカスピのみなの?
オンリーダイエットでカスピって初めて聞いた。
しかもヨーグルトって空腹時に食べても
消化液でビフィズス菌死ぬんじゃなかったかな。
139白滝:03/03/10 03:14
報告しまつ

8日 69キロ
9日 66キロ

両日とも軽い運動しました。
水分はのどがカラカラな時のみ摂取していまつ。
そしてウンチもでました!
140ジュース2号:03/03/10 03:44
>>128
今のとこ、TBCのドリンク考えてまつが、予算の都合では
「緑の野菜」だっけ?ああいうシリーズにしようかと思っています。

>>133
1号先輩、生理きそうになるとくじけそうになりますよね。
頑張りましょう!
141ジュース2号:03/03/10 03:48
>>128
期間書いてなかった・・・ >>140
とりあえず3日続けて様子見してから、計画たてるつもり。
10キロほど落としたいので、全部落とすにはちょっと長くかかるかもー。
142スリムななし(仮)さん:03/03/10 08:47
ヨーグルト類の乳酸菌というのは菌なのでお腹の胃酸に殺菌されてしまうそうです。
空腹時にヨーグルトを食べても腸内はおろか、胃で全て殺菌されて食べた意味が全くなくなってしまうんですね。

空腹時を避けて胃酸が落ち着いている、食後の方が良いらしいです

よってヨーグルトだけダイエットは無意味です。
143新入生:03/03/10 12:06
もうすぐ大学に入学する者です。
このままの体で大学生活始めるのは悲しいので
ここで報告させて下さい!
方法は断食とかジュースのみとかをして行くつもりです。
4月のはじめまでに8キロくらい痩せたいです。
恐怖の身体測定もあるので・・・
今は52キロです。よろしくお願いします!
144スリムななし(仮)さん:03/03/10 12:28
>143
私は大学一回ですが、同じく4月に体重測定が・・・泣
入学した時の記録より、現在は6`も太ってるし。
お互い頑張りましょう。

ちなみに、今日からジュースのみのダイエット始めました。
元々朝食べてないので、まだ空腹感はありませんが・・・どうなることやら。
145スリムななし(仮)さん:03/03/10 12:55
嘔吐(過食にあらず)を始めたのですが。
三食の後に必ず吐く。
普通の食事でも必ず吐く。
食べたらすぐにダイエットペプシを500mlほど飲み
歯ブラシを喉につっこんでげろげろと。
今はまだ全部吐けないです。先達のご指導を賜りたく。

146スリムななし(仮)さん:03/03/10 12:56
>145
嘔吐はメルヘン板ね。いってらっさい。
147飴玉:03/03/10 13:05
飴玉です。
とりあえず開始から2キロ痩せました。
でもウンコしたから腸が軽くなっただけかもしれない
今日利尿剤探してきます。
148スリムななし(仮)さん:03/03/10 13:23
>>146
すみません。
メルヘン板のURL教えてください。
>>143
身体測定だけ痩せても意味無ー
メルヘン板はありません。
>>148
市ね
152ジュース1号:03/03/10 13:59
3日間続けたんだけどマイナス1キロ弱。初日しか減らなかったので一日置きにしてみようと思いまつ。 食べるのは朝おにぎり1コ。翌日はジュースのみってカンジで。まったく食べない生活より一日置きのがもしかしたら!?
一番いい方法を見付けてきやす。2号タンまた報告します。
ジュースダイエットはせいぜい1週間有効。
空腹時に水だけとかジュースだけだと体温を下げるばかりでなく基礎代謝を日に日に弱め胃にも刺激を与える

続ければ続けるほどどんどん痩せにくくなってくるばかりでなく代謝が弱いリバウンドしやすい体質になって
止めた途端、普通の食事の半分ていどの食事でさえあっと驚くほど体重が増加してた
これは
単品ダイエットにもいえるがな。
154きな粉牛乳:03/03/10 14:03
俺も参加させてください。
実は昨日からきな粉牛乳だけで生活しています。
自分に厳しくしたいので、このスレでモチベーションを高めたいです。
自分で命名して「きな粉牛乳」と名乗ることにします。
175/72/16です。
昨日一日で二キロ痩せまして、今朝は70キロになりました。
目標は六十二キロです。
今日と明日はきな粉牛乳だけで生活します
155新入生:03/03/10 15:32
>>144
頑張りましょう!今のところ体調はいいです。
本読んだりお風呂入ったりして気を紛らわしてます。
飲み物以外にサプリメントも飲みました。
あと運動は室内運動器具(何とかウォーカー)をしてます。
>>149
ダカラのCMで言ってますよね…
運動増やしたり食事に気をつけたりして維持できるように頑張ります。
維持できるようなダイエットは厳密にはスレ違い!
体重と同時に命を削るようなダイエットがこのスレの本質。
157新入生:03/03/10 15:45
そっかー。とりあえず入学式まで激しく頑張ることだけ
考えてみます。
158スリムななし(仮)さん:03/03/10 15:57
妊娠後49日以内であれば、錠剤を服用するだけで個人で簡単に中絶が可能なRU486。
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159スリムななし(仮)さん:03/03/10 15:59
http://piza2.2ch.net/utu/
自分も昔「メルヘン板」だと思い込んでたんで、ドゾー>>148
>>159
ちょとまて、まだpiza2サーバなんかあるのか?
ついでに、メルヘン板はあるけど全然違う。
16177 男 身長173CM くそレスすみません:03/03/10 17:42
朝食のみカロリー600カロリー以下 玄米粥とトマトサラダと苺で毎日すごしてます。
昼 夜は食べず (友達と遊びに行く場合や仕事関係はのぞく だいたい週一回ぐらい)
夜は必ずジムに行きだいたい2時間以上はエアロビやバーベル体操をやってます
家で毎日腹筋を100回以上してます
身長173CM 一月20日 82.5KG→66.5KG ウエストがすごい86CM→73CMになりました。
サプリメントは 朝 昼 Jゼナ一錠ずつ、毎食後 BEFO DHC ニュースリム
夜は精神安定剤で寝てます。はやく59KGになりたいです。
この版には向いてない発言ですが 腹筋はウエストのシェイプアップへの一番の近道だと思います
はじめは30回もできなかったですが、今は百回連続でできるようになりました。
アドバイスお願いします
16277 男 身長173CM くそレスすみません:03/03/10 17:47
↑国語力がなく 内容もくそすみません
 三食をわけて600カロリーとるか 朝のみ600カロリーどちらがいいですか?
多分62KGからさげるのは一番苦労するから明日エフェドラスーパーカップで
絶食する予定です。
あとトマトは個人的におつうじがよくなるから勧めます

163国語力がないすみません。77 男 身長173CM くそレスすみません:03/03/10 17:49
↑国語力がなく 内容もくそすみません
 三食をわけて600カロリーとるか 朝のみ600カロリーどちらがいいですか?
多分62KGからさげるのは一番苦労するから
明日エフェドラスーパーカップを注文します。そして下げ止まったら
絶食する予定です。
あとトマトは個人的におつうじがよくなるから勧めます


3食分けた方がいいな
165スリムななし(仮):03/03/10 20:22
ところで、利尿剤はやめた方がいいです。
私は、5年間くらいラシックス(医者が処方する利尿剤)を飲み続けてました。
それで、156p38kgくらいで、過食しても痩せる事が出来ましたが、
飲んでるうちに、自力では尿を排泄する事が出来なくなりました。
お陰で利尿剤飲まないとむくみまくって水分が溜まってどうしようもなく、
また利尿剤飲むという悪循環になりました。
おまけに胆石になって、仕方なく利尿剤やめる事にしたのですが、
やめてから1年くらい、尿意をもよおす事が殆どなくて参りました。
むくみ体質は悪化するし、今は反動で太り続けてるし。
一時的に体重減っても、後々かなり後悔するので、利尿剤は使わない方がいいです。

利尿剤使わずに痩せる方法が知りたいよ・・・(;´Д`)
>>165 利尿効果の強いお茶を濃いく煎じて飲むとか?ヨモギ茶やカモミールティー。
167新入生:03/03/10 22:11
アパート探しやら旅行やらで書き込みできなくなりました…
でも過激にダイエット続けていくので皆さんも頑張って下さい!
あーすごい中途半端…受験終わってやっと参加できたのに。
とりあえず今日はジュースのみでした。
168ジュース2号:03/03/10 23:47
>>152 1号先輩、報告どうもです。
今日、「野菜生活」を買ってきました。
まだ生理終わってないので、とりあえず明日の夕食を置き換えてみます。
ちなみに、2〜3日に1日ずつ、腹筋とダンベルとストレッチやってます。

>>165
利尿作用には、たしかタンポポのエキスも有効だったたような。
ハーブ専門店で、以前エッセンスを買って飲んでいた頃がありまつ。
169スリムななし(仮)さん:03/03/11 00:41
貧乏。これ最強。
一日の食費を400円以下とする。
この範囲でならなにをどれだけ食おうと自由!藁)
むしろ少しでも満腹感をと必死!
結果、月1キロ平均で順調に減り続け
既に10キロ減りますた(泣
カフェイン系の飲み物飲むとシッコがじゃぶじゃぶ出る。
コーヒー、ウーロン、お茶とか
171飴玉:03/03/11 00:59
今日は500グラム減った。

貧乏ダイエット、一日400円とすると菓子パン3〜4個買えるね。
十分な気がしなくもないような。
172165:03/03/11 01:03
>>166>>168
アドバイスどうもです。
利尿剤やめて一年以上経って、その間カリウム剤をひたすら飲んでました。
それでも尿意もよおすに至らなかったけど、
一年過ぎてから徐々に、尿意を感じるようになりました。
それでも充分むくんでるけど、とにかく利尿剤だけは手を出すまい、と必死です。
カリウム剤も一種の薬だから、お茶やハーブの方がきっと良いと思うんで、
健康に近付きつつ、自然の物を試してみようと思います。

エステで「メスのいらない脂肪吸引」とやらをやっても、
それでも着実に太る私・・・ヤバイです(;´Д`)
利尿剤も下剤も結末は同じなのねー
自分で排泄出来なくなって あぼーん
174スリムななし(仮)さん:03/03/11 03:04
と言うか、このスレにある痩せ方すべてが、いずれあぼーん
175スリムななし(仮)さん:03/03/11 09:09
ラシックスって何処で売ってますか?いくら位ですか??教えて下さい切実です
176スリムななし(仮)さん:03/03/11 10:18
>>169
貧乏って工夫次第で逆に太りそう。

1日400円でも、ちょっと前ならマックのハンバーガー6個
買える。
ちょっと手間かけるなら、一袋100円のじゃがいもと油を
買ってきて、大量のフライドポテトが食える。

工夫しなきゃいいんですけどね。
177スリムななし(仮)さん:03/03/11 13:58
貧乏は太りそうだな。
金ないから食べないってことにしちゃえば痩せるけど、
貧乏でも食べようと思うと、野菜とか果物とかヘルシーなものは高いしね。
サプリとか野菜ジュースも高い。
安く満足感を得ようと思ったら、
ハンバーガーを買えるだけ買うとか、
自炊でも炭水化物と安い肉で暮らしたりとかになっちゃうしね。
178スリムななし(仮)さん:03/03/11 16:09
低糖質+筋トレダイエットやってます。
実際やってみると脂ぎった食べ物ばかりで、絶対太ると思ってたんだけど、
2週間して体重量ったら5`減ってた。
(173-68→173-63)

肉とか魚が好きだからストレス無いし、
筋トレしながらだと筋肉落ちないし、便通も良いし、
かなりの速度で体脂肪落ちるし、器具も薬も無いから金もかからない。
自分的に超理想的なダイエット。

でも、たまたま自分の体質に合っただけっぽいのでオススメはしないです・・・
179スリムななし(仮)さん:03/03/11 16:28
>>178
ぱっと見、あんまり「不健康で過激」っぽくないけど…
一般的にはどの辺が罠?
180うみ:03/03/11 16:33
仲間に入れて下さい!
64キロなんです。v ^^;

とりあえず朝、昼抜きで行きたいけど...成功している人いますか?
181スリムななし(仮)さん:03/03/11 16:49
このスレ面白いな

オレはまともなダイエットで17kg減らした
http://www.geocities.co.jp/Stylish/6736/

リバウンドがイヤだったまともなダイエットする事だ
182スリムななし(仮)さん:03/03/11 17:26
ジュース断食2日目・・・
一日目は割と平気だったのに、今日は手足に力が入りません(汗
朝は飲んでないから、実質一日2杯です。
体重は徐々に減ってます。
183178:03/03/11 18:08
>>179
糖質を限りなくゼロに近い所まで持っていくので多分、不健康です。
184ケロッグ:03/03/11 18:11
三食フレークダイエットしてるケロッグです。今日の晩で取りあえずフレーク週間を
終わらせて明日から復食ですが、結局一日一sずつ落ちました。
185スリムななし(仮)さん:03/03/11 18:13
抵当質ダイエットのやり方具体的に晒してよ。
俺もやってるから興味ある。
186スリムななし(仮)さん:03/03/11 18:22
>>178
まともな方でしょ、ここでは。

私もやったことあるけど、マジでお勧め。
肉、魚、大豆製品、野菜をおなかいっぱい食べてて、
1週間で4キロ減った(160cmで63kg→59kg)
運動は腹筋やスクワットなどの簡単な筋トレを朝晩30分ずつくらいのみ。
カロリーを下げるわけじゃないので、復食をきちんとすれば、
リバウンドもしない。

炭水化物は食べられないし、味付けからも甘いものを排除するので、
例え、おなかいっぱいでも辛い人は辛いらしいけれど、
単品食や断食に比べれば全然余裕だともう。

ただし、知識をもってやらないと本当に危険。
でも、断食や単品よりは危険度が低いともう。。。
187スリムななし(仮)さん:03/03/11 18:32
お願いしますラシックスを売ってる所を教えて
188スリムななし(仮)さん:03/03/11 18:52
>>187
>>165が『ラシックス(医者が処方する利尿剤)』って言ってるのを読めば、
・市販されてない。
・婦人科か泌尿器科か内科に言って、尿が出ませんって言って診察受ければ
 出してもらえるかも?
くらいは分かりそうなもんだが…。
189スリムななし(仮)さん:03/03/11 18:53
>>187
むくんでるの?病院行かないと貰えないと思うけど?
健康なのに使うなんて
ダイエットコーラとおつまみこんぶのみで
2ヶ月過ごした。
20キロ減ったが、歩けなくなった。
191スリムななし(仮)さん:03/03/11 20:48
もう俺も死ぬ気でやせる。っつーか死んでもいいや・・・
すっげえ悔しい思いした。
192スリムななし(仮)さん:03/03/11 21:10
>191
死ぬのは痩せていい思いしてからにしようよ!
193165:03/03/11 22:09
>>188
皆さんの言う通り、市販では買えないです。
私は、友人が薬剤師だったので、直接売ってもらいましたけど、
それでも「ダイエットの為に使うのは絶対ダメ!」と念を押されました。
健康な人が飲む薬ではないからです。
飲んでた事によって、自力で尿排泄出来なくなる事に加えて、
血圧が下がりまくり(下37、上74位)生活してても、意識が遠のく事が何回もあり、
薬飲むと就寝中もトイレに行きまくりで、
トイレで目の前真っ暗になって倒れて壁に激突したり、
頭の中で血管がプツッと切れてる感覚が分かったり、いつ死ぬかと本気で思う位でした。
寝てても、手足が攣って動けない事もしょっちゅうでした。
あと皮膚が薄くなって血管が浮いて来たりもしました。
そこまでしてでも、私は痩せていたかったので、飲んでいましたけど、
今はもう、痩せる事以上に体のヤバさが重大だと思うようになったので、やめました。
健康なら、利尿剤は飲まない方がいいです。
勿論、医者の診察を受けて、利尿剤が治療に必要で処方される人は、別ですが・・・。
194165:03/03/11 22:09
ごめんなさいレス番間違えました。
>>187さんに対するレスです。
195ケロッグ:03/03/11 22:20
親愛なる飴玉様、体調どうでつか?チュッパ3コって胃荒れそう。。。
196スリムななし(仮)さん:03/03/11 22:26
うわ…身体の水分がなくなって体重軽くなる
で、痩せたと勘違いするのは痛すぎる…何考えてるんだよ〜…
別に脂肪が減ったわけじゃないから、痩せたわけじゃない。
普通の健康な人が飲めば脱水症状。飲み続けて腎機能低下。
あげくに透析になって一生苦労しても知らないよ。
197飴玉:03/03/11 22:39
でも、やりすぎはよくないけどどうしてもムクミがとれなくて
ちょっとぐらい利尿剤で体を軽くするのは悪いことだと思いませんよー。
私も利尿剤使いたい組。

>ケロッグさん
こちらでも、こんばんわ 藁
アメ3個も結構慣れてきました。けど結構水分とってますねー。
もともとお茶マニアなので変なお茶を飲みまくり。
牛乳とかたまには飲んだほうが胃にはいいのかなー?
薬で楽して痩せてもねぇ
199スリムななし(仮)さん:03/03/11 22:43
どうしても浮腫みが取れない場合は病気なんじゃないの?
200スリムななし(仮)さん:03/03/11 22:46
>>197
まぁ残念ながら健康な人には処方しませんので、あしからず。
利尿作用のある食べ物や飲み物で我慢して下さい。
201ケロッグ:03/03/11 23:07
>>197 私は固形物を食べてないとすぐ胃が荒れるんで、こんにゃくだのキャベツだの
たべてました。牛乳もカロリー高いから、胃が荒れないなら飲まずに済んでいいでつ
よね。
202スリムななし(仮)さん:03/03/11 23:50
私の友達(ナース)もラシックス飲んで
意識不明の重体になったよ。ICUに入院してた。
電解質がバラバラになって、まじ氏ぬとこだったらしい。
利尿剤で2キロ水が減っても、次の水飲むとその分
出ないから、結局意味無いみたいでした。
長期に飲むと違うのかもしれないけど、それは命と
引き換えという事で。。。

私は、朝;スリムファースト
昼;普通食
夜;ビールとつまみ少々
運動;ルームサイクル30分で頑張ります。
仕事の都合上、今位の時間に帰ってきて、それから
夕食食べていたので、1年ちょっとで8キロ増。
服が入らないよぉぉ〜。
敵は職場で出るお菓子と残業食(菓子パン)だぁ〜。
203スリムななし(仮)さん:03/03/12 00:19
利尿剤で痩せるわけが無かろう・・・。
私も7年常用していたが、その間人生最大に太っていたよ。
朝・昼に飲んでいたら、薬が切れると思われる時間帯(夜〜起床まで)
全然排泄したくならない体になった。
当然、朝はむくむよ。
204スリムななし(仮)さん:03/03/12 00:27
>202
ナースなのにそんなことを・・
もしその人自分で働いてる病院に入院したならかなり恥ずかしかったんじゃ?
205ジュース2号:03/03/12 01:19
なんとなく始めてみました。<ジュースダイエット。
朝はヨーグルトなど含めた、通常メニュー(でも少なめ)。
間食に無糖コーヒー、小さいおまんじゅう、DAKARAそれぞれを
わけて摂りました。あと生姜紅茶も。
水分とりすぎました。反省。
お昼はあまり食料がなかったので、納豆ごはん。
そして夜は野菜ジュース。
なんとなくやれそうな気がしないでもなくなりました。<3食ジュース
減ってたら報告にきます。
206スリムななし(仮)さん:03/03/12 01:25
水分取りすぎたって、ぜんぶ小便で出るからね。
むしろ取らないと体の中の水だけ蒸発して体重減ってるのと誤解しちゃうから
207↑↑↑↑↑↑:03/03/12 01:44
そうそう、水分は十分摂らないと



   血液ドロドロになって
  
        ↓

     血管が詰まる


208スリムななし(仮)さん:03/03/12 03:16
だから、ここの連中は何でもいいんだよ痩せれば。体重減れば。
たとえそれが更なるデブへの第一歩だったとしても。
水飲めば元に戻ったとしても。
209ジュース2号:03/03/12 04:24
>>205
水分とりすぎた、というのは、夕食後。
体を温めるお茶などを試し飲みしてたりしたので、
トイレ起き二回目です。
夜のジュース後は、リラックスハーブ程度にしておかねば・・・。

浮腫みのひどい方は、うちの家族を例にしてすみませんが、
@塩分摂取が多い
Aその割りに水分を摂らない
B和菓子や漬物が好き
って方が多いような。あと体冷やすもの食べるとか。
不健康スレではあれど、最小限のネタは仕入れておくといいかも。
私もむくみ対策で、うろ覚えマッサージとか夜やっています。

長文スマソDEsage
210ジュース2号:03/03/12 04:25
上のレスはセルフつっこみです。
失礼しました。
211スリムななし(仮)さん:03/03/12 11:00
糖分が多いものをとると浮腫むらしいよー<多分、和菓子に値するのかな? 上記
212スリムななし(仮)さん:03/03/12 11:09
Gackt利尿剤のんで、マリスのPV役作りでやってたらしい
213うみ:03/03/12 14:01
過激なダイエットって、みんなどうしてやってるんですか?
今日昼抜こうと思ったら親に止められて結局食べちゃったT_T
食べろ!とかって。
明日から昼前に出かけよ〜っと。
学校ないし...
214スリムななし(仮)さん:03/03/12 14:14
食べたら運動すれば?
215うみ64.0→63.8:03/03/12 14:17
決意をゆるませないためにココにかかせてくだちい。

朝→コーヒー
昼→200カロリーくらい
夜→500カロリーくらい

・寝る前にダンベル10分してアミノ酸とって寝る。
・昼間はなるべくせかせかする。
・ミネラルとビタミンのサプリを毎日飲む

ちなみに今日の体重は63.8
>>213
親に食事作ってもらってるうちは、過激なダイエットはできないね。
せっかくだから協力してもらってバランス良く食えばいいのに…。
217ラシックス:03/03/12 14:35
利尿剤はあまりにも痩せすぎるため、体重制限のあるスポーツ選手が乱用して、普通の薬局では販売中止になったという歴史がある。

★★水とNaを抜けばとんでもなく体重は減ります★★
218スリムななし(仮)さん:03/03/12 14:39
>>217
脂肪減らしたいんですけど?
体に必要な水分抜いて体重減ったって喜んでもね…
219スリムななし(仮)さん:03/03/12 14:41
>>218
そういう人はこのスレには向いてないヨカン…。
220アルダクトンA:03/03/12 14:53
ガクトのように利尿剤を使っている芸能人がたくさんいることは週間誌にちょくちょく載っている一般常識レベルの知識。
水とNaをいっさい口にしない時の体重減少はものすごすぎる。
低炭水化物ダイエットは、絶食より体脂肪がどんどん落ちます
筋肉をエネルギーに変えないからね。
ちなみに、糖質とってない為、低炭水化物2日目くらいから浮腫みがめちゃくちゃおちます。
脂質は、糖質取ってない時脂肪の分解を促すので、マジ体脂肪がするするおちる。
絶食より痩せました。
おすすめ
222221:03/03/12 15:34
けど、炭水化物取ってない時は、
お腹空かないので良いのですが
頭がぼーっとしてやる気が出ない上、めちゃくちゃ眠いし、めちゃくちゃ体が冷えて
辛かったです。
223ジュース2号:03/03/12 15:48
>>211
的確なレスになってなかったらすみません。
「和菓子」には、甘味をひきたてるため、塩分がけっこう入ってますよね。
そのことをさして、和菓子と漬物を並べました。
知識が古くて間違ってたら、ごめんなさい。

今朝体重測定したら、
昨日のがまんで、1.5`減っていました。
ただこれは胃がからっぽになっているせいかと。
まぁあと2.5日ほどやってみます。
1号さんも頑張ってください!
224スリムななし(仮)さん:03/03/12 15:48
http://www.pink-angel.jp/betu/index.html
★いらっしゃいませ!!ようこそココへ★
225ゆみ:03/03/12 15:56
ホスピタルダイエットの姉妹品の
クリニックダイエットには利尿剤がはいってました。
昼食10分前の白い錠剤です。
トイレに30分〜60分の間に我慢しても3回は行くので
しばらく飲んでなかったけど
明日から再開してみます!!
226スリムななし(仮)さん:03/03/12 16:03
水と塩を制限しないと利尿剤の効果は低いよ。出口からじゃんじゃん出しても、入口からじゃんじゃん入れてたら意味ないから。
巨デブの家にはペットボトルと紙パックが異常なほど転がっているのは普遍の法則
227スリムななし(仮)さん:03/03/12 16:46
■◆このスレの結論◆■
水+塩=巨デブ=駄目人間
228 :03/03/12 17:39
ばばちい手でオナニー汁。
膀胱炎になって、5分おきに強烈な尿意におそわれる。
>>228 尿意だけで肝心のものは出ない罠。
230スリムななし(仮):03/03/12 19:45
ガックン、マリス時代のインタビューでは
「脱水症状にする薬飲んで、体重落とした」とか、
いかにも自分への厳しい節制のように言っていたけど、
ただ利尿剤飲んでるだけやんか・・・と当時から思っていました。
厳密に痩せる、という訳ではないにしても、体重落とせるのだけは確かなんだよね。
(むくんでる人は、飲んだ後は顔から体から全然変わるから、一時的には外見ガラッと変わる)
使い方によっては、基本体重を徐々に落とす事も可能だし。
その代わり、確実に寿命は縮まるし、代償が大きいけど。
231おにぎり:03/03/12 20:39
私も4月に測定があるのでダイエットします。
朝食はオルビスのダイエット食品またはスリふぁ
昼にはコンビニのおにぎり1こ
夜はナシ

これをとりあえず1週間続けたいと思います。
大好きなピーナッツをやめます。
サプリは、Aゼナ、ニキビ用サプリ、美白用サプリ、
ビタミンC、鉄、カルシウム、ミネラル。
>巨デブの家にはペットボトルと紙パックが異常なほど転がっているのは普遍の法則

水を無制限で飲め飲め言ってんのは間違いなく巨デブ
炭水化物制限の辛さを飲み物でまぎらす
233スリムななし(仮)さん:03/03/12 22:24
水で紛らわせられたんなら上出来だと思うが

それにしてもなんか全然過激じゃないダイエットだらけだなオイ
234スリムななし(仮)さん:03/03/12 22:26
>>206
摂った水分は全部出ると勘違いしてるからお前はヴァカなんだ
摂りすぎは、むくみや腎臓に負担をかけ体を冷やして肥り易い体になる。
適量ってものを知らないのか???
235スリムななし(仮)さん:03/03/12 22:26
もっともっと過激なのきぼんヌ!
何か口にしないとどうしようもない
だから巨は巨のまま痩せられない
腎臓に負担…って何十g飲むつもりなんだかw

まぁ、そんなお前は断水ダイエットでもしてろってこった
お前は一日中このスレにいるのかププ
だったら好きなだけ水飲めとか無責任なこと言うな
サプリ錠剤って、常用してくうちに太ってくるんだよ
食べ物をかなり制限したのに錠剤を飲みだしてから2〜3`太ったから
他に原因ないもん
>>237
だね、極端に水飲まない方が逆に直接負担になりやすい。
無知と過激は紙一重かもなー。
だから適量って言ってんだろヴォケ
飲みすぎも極端に制限もよくない

>>水分取りすぎたって、ぜんぶ小便で出るからね。
↑↑お前の浅知恵はもういい↑
>>240
つーかお前ってバカだろ
あったりめえじゃんw
:ベイビィ@161*79.4*A :03/03/11 22:28
【3/11報告】
現在-1.2kgの78.2kg
今月目標-3kg
最終目標-27kg

朝:発芽玄米と卵の炒飯、アサリの味噌汁、ヨーグルト1個
昼:全粒粉パン2枚、トマト2個、烏龍茶
夜:野菜と豆腐の味噌汁、発芽玄米、卵とひき肉の炒めもの
明日から水を4L飲む事にする。
↑↑↑↑
この巨は胃がデカすぎて水をこれから
毎日4L飲まないとどうしようもないらしいププ
ここにも常駐してるんだろうなプップ
49kgの私には、どうやったらそんなに飲めるのか知りたい
244スリムななし(仮)さん:03/03/12 23:44
>239
まじ?
>>241-242は何さっきからひとりでキレてんだ?
246ジュース2号:03/03/13 00:09
>>235
う〜む、確かに過激じゃないですね。
今やってる方法でやせ率低かったら、という事態を想定して
もっと過激なのを考えてみなきゃかなぁ。

235さんは、どんなダイエットやってます?
247スリムななし(仮)さん:03/03/13 00:27
献血に偽名を使って何度もいく
248スリムななし(仮)さん:03/03/13 01:06
2週間で5〜7キロやせるのって可能?
>>248
今の体重が標準体重に近いか、それ以下だとかな〜り困難…いや無理と思う。
標準体重10kgオーバーとかだと、出来ないこともないが。
250スリムななし(仮)さん:03/03/13 01:36
標準よりちょっと下です…あぁ無理なんだ…
どうしよう…
251スリムななし(仮)さん:03/03/13 03:37
【断食実行中】
初日 →55s 下剤飲んで出来るだけお腹を空にしてスタート
         ウォーキング1時間
2日目 →53kg ウォーキング1時間+ウォーキングマシーン1時間

摂った水分は「プアール茶」「Diet PEPSI」「水」
「Aゼナ」と各種ビタミン剤(食物摂ってないから殆ど意味ナシかも)服用

最終目標は46s

立ち上がった時にキンキラムシムシが出てきたら
単品ダイエットにスイッチ
252スリムななし(仮)さん:03/03/13 07:02
また水厨が来てたのかw
放置でな。
253スリムななし(仮)さん:03/03/13 07:57
多量の水のみを否定されると怒る巨デブ必死w
デブは2週間位食わなくても
氏なねーよ!!
何にも口にしなくたって
テメーの腹の中にいっぱい肉詰まってんだろ!?
自分の肉でも食ってろ
>254
そんなこたぁない。
デヴは、胃が人の2倍も3倍もあって喰うのを我慢できないんだ

食事制限をしてるから常に何か入れないとふーふー汗をかき出すんだぜw
それで水を4Lとか無制限に飲みたがるw
256スリムななし(仮)さん:03/03/13 10:44
水抜きを否定する人=巨デブ
これ常識
257スリムななし(仮)さん:03/03/13 10:48
身長(m)×身長(m)×20×0.8ぐらいが理想・・・。うん。
258スリムななし(仮)さん:03/03/13 10:50
空腹ってのと違って内容物無くなると気持ち悪くなってくる。
私だけか?
259スリムななし(仮)さん:03/03/13 10:58
水飲むと落ち着くー。
水抜きで痩せたと思い込む巨デブ
脱水症状に気づかない巨デブ
261スリムななし(仮)さん:03/03/13 11:56
運ばれないようにね・・重いんだから
262スリムななし(仮)さん:03/03/13 11:57
下剤と利尿剤の同時乱用は激痩せの代名詞。ちょっと調べればすぐわかる。やってみればもっとわかる
263スリムななし(仮)さん:03/03/13 12:25
昨日から異常なまでに水に拘ってる巨がいるな
水より食欲我慢すれw
最近また過食嘔吐が再発してしまいました。
一日何も食べないで、夜中に
食べたいものを食べるだけ食べて気持ち悪くなってすぐ全部吐く
それだけじゃ物足りなくて、その後下剤とビタミン剤飲んで、長風呂してます。
やっと44kgきって顔もすっきりしてきました。
普通の食事制限じゃ痩せない体質だから
40kgまでこれで落とそうかと思ってます。
265スリムななし(仮)さん:03/03/13 12:39
>>264
お風呂で失神しないようにね〜。
私なんて夕食抜きだけしかやってないのに、お風呂でフラフラするよ〜。
おまけに痩せないし・・・(;´д⊂)

あ、これってどうなんだろ?ちょっと興味あるスレ↓

 [ナンもしないで] 凄いダイエット法考えた [痩せる] 
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1047184020/
266スリムななし(仮)さん:03/03/13 12:54
40Kg以上あるデブはこのスレにいる資格なし。
甘ちゃんスレに帰れ!
>>266君は何キロなの?
268国語力がないすみません。77 男 身長173CM くそレスすみません:03/03/13 12:58
本日スーパーエフェドラカップを注文 2週間後がすごく楽しみです

1月20日 72.5KG 現在 66.2KG ジムで2時間エキササイズ終了後は昨日は65,3KGでした。
目標59KGです。

現在 朝 昼 野菜中心 です 玄米一合 豆腐 納豆を適当に食べ
夕食は抜きで
夜は2時間以上はジムに行って エアロビ&筋トレ&ランニング

週1.5KGぐらい落ちてますが 最後はエフェドラカップで断食 ジムダイエットで
いく予定 しかし死ぬかな?アドバイスお願いします
あと食事を少なめにしてジム行くのか?
いえでボーとして断食するのかどちらが体重が落ちるのがはやいですか?
269スリムななし(仮)さん:03/03/13 12:59
エフェドラよく買えたね。
規制くらったんじゃなかったっけ。
270再送国語力がないすみません。77 男 身長173CM :03/03/13 12:59
本日スーパーエフェドラカップを注文 2週間後がすごく楽しみです

1月20日 82.5KG 現在 66.2KG ジムで2時間エキササイズ終了後は昨日は65,3KGでした。
目標59KGです。

現在 朝 昼 野菜中心 です 玄米一合 豆腐 納豆を適当に食べ
夕食は抜きで
夜は2時間以上はジムに行って エアロビ&筋トレ&ランニング

週1.5KGぐらい落ちてますが 最後はエフェドラカップで断食 ジムダイエットで
いく予定 しかし死ぬかな?アドバイスお願いします
あと食事を少なめにしてジム行くのか?
いえでボーとして断食するのかどちらが体重が落ちるのがはやいですか?
271再送国語力がないすみません。77 男 身長173CM :03/03/13 13:02
>>269さん
今日代行輸入で注文できましたよ
しかしくるか心配ですが
そこでは過去 Aゼナ に スイットスエット 買ってるから多分きそう
272160センチ46.5キロ:03/03/13 14:45
二日間
朝/ゼナドリン40分ウオーキング
夕/ゼナナドリン40分ウオーキング+腹筋50回腕立30回
食事/ミネラルウォーター2?P
   野菜ジュース500?N
   栄養総合サプリメント
今日一日目。3キロくらい落ちてくんないかなー。



273スリムななし(仮)さん:03/03/13 17:12
>>206->>207
同意、だから無知タンは血管詰まって苛々してるのかのう・・・
274スリムななし(仮)さん:03/03/13 17:43
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275再送国語力がないすみません。77 男 身長173CM :03/03/13 17:51
>>272 どうでもいいですが
ゼナドリンは二〜三時以降にはのまないほうがいいと説明には書いてあるよ
巨デブ必死=@161*79.4*A
胃を小さくする努力をしたらどうだ(プ
デブは2週間位飲まず食わずでも
氏なねーよ!!
何にも口にしなくたって
テメーの腹の中にいっぱい肉と水詰まってんだろ!?
自分の肉でも食ってろ
278スリムななし(仮)さん:03/03/13 18:15
巨デヴって私の2倍は軽くあるね(w
脂ぎってタップンタップンいうお腹かかえて汗かくんだよね
つーかやる事がダイナミックだよねー
なんかいくら言っても『適正』な分量がわかんないみたい
水抜きで痩せるなんて誰も言ってないし(w(w(w
279スリムななし(仮)さん:03/03/13 18:28
いいか ここは
不健康で過激なダイエットをしたい人があつまるスレだ

利尿剤使って痩せてあげく、出なくなろうが尿毒症で死のうが知ったこちゃない。
痩せればいいのだ。
下剤を使って死にそうになろうが出すもの出してやせればいいのだ。
不健康で過激なダイエットだろうが
280スリムななし(仮)さん:03/03/13 19:02
>>272 160センチ46.5キロ
好奇心で聞くんだけどHNが目標ってこと?
それともさらに-3kgってこと?
281スリムななし(仮)さん:03/03/13 19:29
虫食ってダイエット
282272:03/03/13 19:29
>>275
PM2:00〜3:00ってコトですか?夜眠れなくなるからかな?
でも夕方5時にAゼナ飲んでから歩いて(40分)会社から家に帰ってます。
>>280
HNは今現在。目標は43.5キロです。でもさすが2日でー3キロは厳しいと。
私は154cm 39kgですが
1週間で4kg痩せた。

ウーロン茶かお茶毎日を1.5g飲むだけ。
あとは毎日2kmマラソン。
マラソンから帰ってがばがば飲まない。うがいしながら上手に水分とる。
どうしても我慢できず口にしたのはりんご2こ。
284スリムななし(仮)さん:03/03/13 23:29
なんてつまらないスレになってしまったんだ・・・。
285スリムななし(仮)さん:03/03/13 23:35
>>284
面白かったころの人は死んだか入院中なの
>>283
私にもできそー
もし痩せなかったら,罰金よこせや
287スリムななし(仮)さん:03/03/13 23:57
私が通ってる病院はラシックス簡単にだしてくれる
1シート2000円位
てもすごくむくんでいてどうしてもそのままでは困る日以外飲まない
288スリムななし(仮)さん:03/03/14 00:03
>>287
何て言って貰うのですか?
病気じゃなくても貰えますか?
289スリムななし(仮)さん:03/03/14 00:05
サナダ虫やラシックスなんて単語がではじめたらよんでて面白い展開になる。
ぜんぜん過激でない書き込みは、お引き取り願います。
>>272
そうなの・・
わたしは160cm/46kgが自分は見た目
限界だと思ったもんで・・
でも骨格は人それぞれだし、43kgで綺麗
に痩せられるといいね。
その後もレポきぼんぬ。
291スリムななし(仮)さん:03/03/14 00:20
過激じゃない書き込みはスレ違い、出ていけ消えろデブブス
292スリムななし(仮)さん:03/03/14 00:25
>283
わらしは、一日インスタントラーメン1杯を2回に分けて食べて
あとは一日に、ウーロン茶だけ900ccだけで
1ヶ月で7`痩せたべ。オシコーがよく出るんだYO
293スリムななし(仮)さん:03/03/14 00:33
ラーメン食うな
もっと過激にしろ
294スリムななし(仮)さん:03/03/14 00:48
I feel to throw up.
295スリムななし(仮)さん:03/03/14 00:50
ビンボーなおれは野菜でダイエット。買う金が無いので近所の畑で調達。
やっぱ新鮮な野菜は健康にいい。
しかもいつ見つかるんじゃないかとビクビク→アドレナリン大量放出で更に激やセ。
そう言えば
泥棒ってみんなげっそり痩せてるねw
297スリムななし(仮):03/03/14 01:35
ラシックスの話書くと面白くなるんですか?
それなら、書きます。
本当に体ボロボロになるけど、私が何年間も飲んで、自分で実験した結果、
私的に効果的に体重が減る飲み方を書きます。
とりあえず、毎日コンスタントには飲まない(飲み続けてると効かなくなるから)で、
日常は、下剤乱用しながら、食べる量を調節して、
大幅に体重が増えないよう毎日体重測りながら生活します。
でもじわじわ増えて来て、一週間くらいで1kgほど増加した頃、
下剤を飲んでから、大量の食べ物、お菓子をガツガツ食べます。
食べ過ぎて、気持ち悪くなり、お腹も妊婦のようになったところで我に返り、
下剤が効いてトイレで下痢した後、ここぞとラシックスを飲みます。
んで数時間、過ごす。
利尿作用が出るまでは、過食の後悔と気持ち悪さで死にそうですが、
とりあえず5時間後くらいに、また下剤を飲んで寝ます。
就寝中は、利尿剤が効いて、眠ってはトイレ、また寝てはトイレ、の繰り返し。
意識は朦朧として、気分の悪さは最高潮です。
そのうち、下剤がまた効いてきて、尿と便をこれでもかという位排泄しまくり、
起きる2時間前くらいにやっと治まって、何とか眠ります。
そして起床すると、有り得ない位ペッタンコなお腹(背中とくっ付きそうなほど)になり、
体重も、過食する前より1.5〜2kgくらい減ってます。
これを毎週毎週繰り返していくと、だんだん元の体重も減って痩せます。
ってこんな事実践する人いないでしょうが・・・。
298ジュース2号:03/03/14 03:22
ジュースなくなっちゃったんで、
とうとうスギナ茶ダイエットになりました。
299スリムななし(仮)さん:03/03/14 06:17
297さん、あんた最高だよ
300スリムななし(仮)さん:03/03/14 06:37
>>299摂食障害なの?
301スリムななし(仮)さん:03/03/14 07:24
ラシックスの話書くと面白くなるんですか?
それなら、書きます。
昼は食欲ないからフルーツやおかゆ食べる。でも痩せたいため体重気になり
必ず夕飯は過食。そしてうんちしたくなる。
トイレに行きとりあえずうんこする。
そのあと嘔吐。何回も水飲んで吐く。でも腹に水含めて残ってる感じがする。
水っぽい嘔吐→胃液で黄色っぽい嘔吐→血?茶色っぽい嘔吐→で終了
アミノサプリ系か水でラシックス飲む。お腹は多少まだふくらんでいる。
しばらくして尿意がくる。何回も何回もトイレへ。少し落ち着いた所で寝る。
でも何回かトイレに起きる。薬きれたところでやっと熟睡。
これで起きると顔はすっきり。目がとくに大きくなる。お腹ぺったんこ。
あばらがでる。体中がすっきりして体重は2〜3キロ減る。
過食嘔吐は1日一回で毎日、利尿剤は特にすっごくむくんでなかったら1日おきで
飲む。それの繰り返し。
1〜3キロ増える→飲んでまた2〜3キロ減るの繰り返し。
元の体重が減って飲めばそれからまた確実に痩せます。
ラシックス飲めば多少元の体重も1日で減ります。
ちなみに水分をよくとるし水太りなので下剤は使ってません。
利尿剤のみです。
302スリムななし(仮)さん:03/03/14 07:58
虫に関しては、へんな専用スレがたってますよ
303スリムななし(仮)さん:03/03/14 09:45
利尿剤は水抜き剤ではなくて塩抜き剤なんです。塩を抜く結果として水が一緒に抜けていくという仕組みです。
ナトリウムを一日に一グラム以下しか取らない生活を続けた上で利尿剤を乱用すれば、ものすごい勢いでミイラ化していきます
304スリムななし(仮)さん:03/03/14 09:51
病気の治療で、女性ホルモンを止める薬を腹に注射したら、
半年でもんのすご〜く痩せました。 オパーイもしぼみましたが。
305スリムななし(仮)さん:03/03/14 09:53
利尿剤や水抜きやってる連中は独特の顔つきをしている。
頬骨がこけ落ちて、目の周りが凹んでて目がでかく感じる。ギョロって感じ。
死ぬ時は腎不全だろうなきっと・・・
過激だからいいじゃんべつに
307スリムななし(仮)さん:03/03/14 10:44
水+塩=巨デブ=水抜き(塩抜き)を否定する人=駄目人間
308272:03/03/14 10:57
>>290
2日目の朝です。身長160センチ
体重46.5→45
体脂肪22→21
1.5キロ減ってた。

胃が空っぽでの有酸素運動(ウォーキング)+筋トレは効きますよ。
しかも脂肪燃焼率17倍(ホントかよ!)のAゼナのおかげで食欲全く無いし、食べて無くても体が動く動く。
基礎代謝上がりっぱなしって感じ。野菜ジュースとサプリメントで最低限の栄養素は確保してるから肌荒れも今のところ無いです。
筋肉そのままで脂肪から痩せられてる感じがします。
やっぱ絶食は運動と一緒じゃないと筋肉と骨と水が落ちるだけで意味ないと思われ。
2〜3日じゃこーいうダイエットしたって死なないでしょう。
とりあえず「目標体重ゲット→キープ」のが私に合っているのでこのダイエットはいい感じです。
309再送国語力がないすみません。77 男 身長173CM :03/03/14 11:02
>>282さんにJゼナの説明には午後2時〜3時までに飲むて書いてます
Aゼナ飲んでも寝れるなら問題ないと思います

もうすぐスーパーエフェドラカップとどきます 楽しみです
310スリムななし(仮)さん:03/03/14 11:08
>>308
ゼナ何錠のんでる?
311スリムななし(仮)さん :03/03/14 11:14
過食の食物代と薬代で相当金かかるね
みんな心が病んでるね〜
私は3時間睡眠と少食で166cm35kgまで落ち
いまは43kgで安定していますが
いくら過激でも金がかかるのは厭だ
体と時間は大切にしよう
312272=282:03/03/14 11:16
>>309
頭は元気なんですがやはり体は疲れ果てているのかぐっすり眠れますよ。
寝覚めもいいです。

会社のデスクにホワイトデーのチョコがどっさりで、一瞬たじろぎましたが
Aゼナのおかげで食欲無くなってたので乗り越えられました。
チョコは冷凍庫に保存しときます。
313308:03/03/14 11:19
>>310
朝と夕方1錠ずつです。
>>野菜ジュースとサプリメントで最低限の栄養素は確保してるから
肌荒れも今のところ無いです

まだ2日でしょ、そんな熱弁振るわれても…
ゼナやサプリ剤で薬漬けで不健康なところだけここの趣旨にあってるが
ゼナお金がかかるからノーノー
と優香
ゼナオタと虫オタは専用スレ逝けよ。
ここは不健康で金もあんまりかからない
手っ取り早いダイエットを求む
金トレだの有酸素運動だの関係ねぇ。シッシッシ
>>315 というと、やっぱ下剤か。どの下剤が自分的にヒットか教えて欲しいでつ。
私はセンナ茶、魔法瓶に葉っぱと熱湯入れて30分ぐらい放置してから一日中飲む。
下痢しっぱなしだけどね。やせる。
●A-ゼナは危険●国内では販売禁止

最初の1〜2日は、体調も良く、確かに驚くほど食欲を抑制できます。
甘いものが大好きで見たら食べずにはいられなかった人でさえ不思議なほど食欲がなく
なります。エフェドラという問題の成分が入っています
肥満大国アメリカでは、死亡例さえ出ています。
120日分で4800円。どうですか
もちろん妊娠中の人が飲むには禁止
318スリムななし(仮)さん:03/03/14 15:50

で、それ知っていたので、副作用のない日本版を買ってみて、
それでもやっぱり気になるので
いろいろ調べてみたら気がついたのですが・・・
それ以前に友だちに教えてもらって飲んでいたことのあるサプリが、
思いっきりエフェドラ(副作用を起こす成分)入ってた。


米ゼナドリンの副作用を調べてて、
あれ、症状が前のサプリの時と似てる・・って思ったのです。
睡眠妨害、食欲の減退、動悸、ダルさ、ハイになる、または鬱になる・・・
これらは主にエフェドラが引き起こす副作用(脂肪を燃やす変わりの副作用)なのですが、、、ええ?って思って、前のサプリの成分見たら、さりげなーく書いてあったよ。

体質に合う人が、ちゃんと指定通りに飲む分にはそう危険はないと思いますが、米ゼナドリンは3ヶ月以上の使用、カフェイン、アルコールとの併用を禁止しています。そのくらいには強い成分だということです。

私は体質に合わなかったのでそのエフェドラ配合の以前のサプリは最近飲んでいなかったのですが・・・知らずに友だちにもすすめてしまいました。友だちも効かない体質だったみたいで、問題なかったしもう飲んでないけど、ものすごく反省しています。ごめんなさい!
みなさまも、サプリやダイエット食品は、飲む前に十分下調べしてくださいね。
319313:03/03/14 15:52
>>314
まだ2日でしょ、そんな熱弁振るわれても…

2日間だけのダイエットだってば。

>>ゼナやサプリ剤で薬漬けで不健康なところだけここの趣旨にあってるが
ゼナお金がかかるからノーノー

ゼナ3000円だよ。そんなにお金かからないと思うけど…。
漏れはそんなリスクのあるぜナは飲みたかねえな
虫とどっこいどっこいだろ
藁をも掴む巨が考えることはわからんな。
わかったから
ゼナと虫は来るな!!!
Aゼナ(エフェドラの危険)

アメリカでは、エフェドラの副作用とみられる事故が続発し、FDA(Food and Drug Administration :
食品医薬品局)がその監視と対策に乗り出しました。
エフェドラの副作用に関する報告は、1993年頃からあり、44歳の水泳とテニスの好きな男性は、
コーヒーとココアの代りにエフェドラ製品を飲み始めて3週間後、
テニスから帰宅した後に冠動脈血栓で死亡しました。1996年には、20歳の大学生がエフェドラ製品服用後に死亡しました。
1997年には薬物乱用歴のない健康な23歳の男性がエフェドリン25mg入りドリンクを服用後に死亡しました(Theoharides, TC. 1997)。
さらに38歳の男性は、エフェドラ2カプセルをコ−ヒ−と一緒に飲み日課の朝のジョッギングを行い
、戻った後心臓発作を起こして死亡しました。また、エフェドラを常用している
35歳の女性はエアロビクスの最中に脳卒中で死亡しました(FDA Cracks Down on Ephedrine-Laced Supplements 02/06/05確認)。
ダイエットのためエフェドラ製品を1ヵ月間服用していた24歳女性は、
脳卒中発作を起こし片麻痺と失語症になりました(2000/4/20 Washington Post)。

さも安易に痩せるような言い方で勧めてる人がおるようですが
危険なダイエットはやめるべきです。
323スリムななし(仮)さん:03/03/14 17:57
まだ絶食のが健康的だなヲイw
324スリムななし(仮)さん:03/03/14 18:07
米製に危ないダイエット食品があるとテレビで放送されていましたよね?
モザイクがかかっていましたが、まさにゼナドリンのボトルでした!

私もゼナドリン試しました。かなーりヤバイ健康状態になりました。
確かに食欲が無くなり、食事の量は減ったのですが
動悸、手の震え、ひどい立ちくらみ...
しまいには首周り・耳の後ろあたりの血管(?)が詰まるような
感覚を覚えました。甲状腺異常でしょうか???
食欲が無くなるので体重はそれなりに落ちますが、死に至っても
おかしくない商品です!!!
私は一ヶ月でやめました。
服用を中止すると体調はみるみる改善♪
ゼナドリンはヤバイです!!!

ちなみに日本版はあまり効果がないそうでつ
325スリムななし(仮)さん:03/03/14 19:09
過激でもいいけど
何人も死人が出てるダイエットはやめれ
326スリムななし(仮)さん:03/03/14 19:48
過剰摂取した場合だろ?
327スリムななし(仮):03/03/14 19:54
>>324
服用をやめて、体調が改善すると
体重もリバウンドしましたか?
328スリムななし(仮)さん:03/03/14 20:08
2/21〜3/7まで絶食するツ!!
虫とゼナは駄目だぞ
330スリムななし(仮)さん:03/03/14 22:40
ゼナ=エフェドラによる体重減量は、使用中だけの効果で、長期効果はない。
エフェドラを止めると大部分の人が元に戻る。
さらにハーブ業界が主張する1日100mg、3ヵ月使用では、
薬物の耐性のために、乱用が起こったり、依存性のために止められなくなる。
女性は生理が止まりホルモン系に異常もきたす症例も相次いでいる。
331スリムななし(仮)さん:03/03/14 22:45
>322
綿密に言えばアメリカではゼナが発売されて
この10年で83人の死亡例があるYO。
副作用や入院などの患者を含めれば数え切れない。
NHKで特集でもやってたよね。
中国のエフェドリン入りの薬とゼナの危険性
日本でもエフェドラ直撃で心臓発作で3人死んでるじゃん
333スリムななし(仮)さん:03/03/15 01:06
ゼナドリンって
合法ドラッグ麻薬じゃねぇか。
エフェドラは話題の中国でも日本でも死人が出てる麻黄っつうのか
一度手を出したらお仕舞いよ
334スリムななし(仮)さん:03/03/15 01:19
圧倒的に10代、20代、30代の健康な人間がコロリと死んでるんだよね
335スリムななし(仮):03/03/15 01:35
小柳ゆきって、不健康にガリガリだけど
何やってんだろう・・・あれくらいガリになりたい。
336スリムななし(仮)さん:03/03/15 01:52
エフェドラスーパー今週から飲んでます。それまではゼナでした。
はっきりいって次元が違う!今週はエフェドラS4錠のんでジムで自転車3時間。
4日目の今日は4時間こぎました。それでもぜんぜん疲れない。
朝起きてどんなにつらくて体が痛くてもエフェドラ飲むと運動出来る。
エフェドラアロカノイドとかいう成分に体内にとると変わるけど
こんなものたいしたものでは無い。こんなもんで危険なんて言う人は
買ってはいけないでも読んでシャンプーやリンスも使えなくしてや。

337スリムななし(仮)さん:03/03/15 04:11
いやマジでゼナはドラッグでしょ。
リスクは各自でという事でも、胸はって「これで痩せました!」
なんて言えない。
よほど「絶食で激痩せしました!」の方が・・・・。
間違ってるかな。
エフェドラ使ってまで痩せようと思わない
つーかエフェドラ飲んでるヤシ虫よりきもい
吐き気がする
339スリムななし(仮)さん:03/03/15 08:31
あぶないドラッグ、脱法ドラッグ対策(02/05/14確認)
東京都健康局食品医薬品安全部薬事監視課による
「脱法ドラッグ(いわゆる合法ドラッグ)」情報。
エフェドリン、エフェドラ、マオウ。
ドラッグだからな。副作用で
使用中は食欲がなくなり、一日ほとんど何も食べなくても平気。
また、体が熱くなり、動悸がしてハイになり無性に運動したくなる。
おまけに副作用でほとんど眠れない
副作用でキチガイみたいに体動かして喜んでるDQNがいる。
エフェドラのめないんじゃ、嘆息の薬もコーヒー(覚醒薬<という意味で)も飲めないね
っーか、実際絵エフェドラは危険ですが、適量守ってれば安全ですよ
ただ、合う、合わないが激しくありますが。
あたしはゼナ別に飲んでも副作用なんとなかったですが。
ってか、このスレにいる、自分が副作用でたからって「危険!危険!」言ってる奴なんなんだろうね

>ゼナ=エフェドラによる体重減量は、使用中だけの効果で、長期効果はない。
それはゼナを食欲抑制剤として使う馬鹿がいるから。エフェドラとったら食欲なくなるからね。
そんな食べないでゼナ飲んで運動すりゃそりゃ死ぬだろ。
341スリムななし(仮)さん:03/03/15 08:51
>>こんなものたいしたものでは無い。こんなもんで危険なんて言う人は
買ってはいけないでも読んでシャンプーやリンスも使えなくしてや

おいおい。。すぐ死人がごろごろ出るようなエフェドラと
シャンプーじゃ次元が全然違うだろよw
無知って怖いねぇ。
DQNは、エフェドラ入りのゼナドリンで一日中
ギンギンしてなさいってこったw
食べないでゼナ飲んで運動すりゃ死ぬ?
そんなに簡単に死ぬ麻薬を勧めるDQNは気がふれてるなw
343スリムななし(仮)さん:03/03/15 09:01
危険なドラッグゼナ(エフェドラ)体験者の声

http://www2.wind.ne.jp/Akagi-kohgen-HP/ephedra_message2.htm
344スリムななし(仮)さん:03/03/15 09:26
http://music2.2ch.net/test/read.cgi/visual/1046865258/l50
ここの人らは不健康そうだけど大丈夫なの?
345スリムななし(仮)さん:03/03/15 10:32
このスレの三種の神器
サナダ虫
ラシックス
ゼナ
三つとも過去に死人が続出してるという点がすばらしい
346スリムななし(仮)さん:03/03/15 10:35
誰かハリウッドスター・ダイエットジュース
試したことある??
347スリムななし(仮)さん:03/03/15 10:36
即身成仏すると仏様になれるそうです。
みなさんがんばってください
ゼナゼナいって荒らしてる奴は
水抜けとか言って荒らしてた奴だろ?うざ。
349スリムななし(仮)さん:03/03/15 11:53
違うよ。
350スリムななし(仮)さん:03/03/15 12:18
うざいことに変わりなし。
351スリムななし(仮)さん:03/03/15 12:23
一番ウザイのが350というのは変わりなし
352名無し:03/03/15 12:23
むくみには、コッコアポL錠いいと思います
353スリムななし(仮)さん:03/03/15 13:41
ゼナ勧めてるキチガイは水の話になるとヒステリー起こす
水肥り中毒デブだろ
354スリムななし(仮)さん:03/03/15 13:55
そんな怖い思いしてまで痩せなくても
3日絶食で2`簡単におちました。
変な薬物は一切口にしないし、おまけに安あがり♪
この2`は大きいので増やさないようにします。
絶食が健全に思える

((((;゚Д゚)))) ガクガクブルブル
356スリムななし(仮)さん:03/03/15 16:38
利尿剤と下剤を飲みまくって5kg痩せるつもりでおります
期間は2週間。
死ぬ危険はありません
357スリムななし(仮)さん:03/03/15 16:51
>>356
くれぐれも塩分摂取には細心の注意を払ってください。
358スリムななし(仮)さん:03/03/15 16:54
今日朝、下剤を5錠飲みました。
そろそろきいてくる頃です。
死にそうな予感です。
死にはしませんが、
毎回毎回死にそうな勢いでトイレに閉じこもってます、
ってゆうか来た〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜いたたたた〜〜〜〜〜〜
359スリムななし(仮):03/03/15 16:56
>>356
利尿剤、頻繁に飲むと、効きが悪くなるよ。
360スリムななし(仮)さん:03/03/15 17:03
>>356
その前に利尿剤手に入らない罠
361名無し:03/03/15 17:12
@食べて運動しなくても痩せる薬
A食欲を無くする薬
↑で1番効果的なのって、どれですか?
362スリムななし(仮)さん:03/03/15 18:40
>>361
療法併用が一番
363スリムななし(仮)さん:03/03/15 18:45
>>361
食べずに運動するのが一番効果的だよ
364スリムななし(仮)さん:03/03/15 19:03
ラシックスを医者から処方してもらって4ヶ月。
ここを読んで真剣にやめようと思った。
ありがとう。
365319:03/03/15 19:12
やはり想像どうりたたかれてますね。ゼナ。
2日間絶食&ゼナ&運動
終わりました。−2.5キロ脂肪率−2% 
身長160センチ44キロ脂肪率20%あースッキリした。
目標スタイルになったんで明日から王道ダイエットでキープ。
2日間じゃなにやったって、そう簡単に死なないって!
すごいデブが長期間薬づけはヤバいでしょうけど。
366スリムななし(仮):03/03/15 20:56
>>364
医者が出してくれたのなら、
健康な人が痩せ為るだけに飲むのとは違うから、
飲んでも仕方ないんじゃない?
367スリムななし(仮)さん:03/03/15 22:19
ラシックスなんか個人輸入でいくらでも手にはいる
368スリムななし(仮)さん:03/03/15 22:27
間食抜きで月200時間残業しろ!
夕食も抜きだぞ!

こんにゃく食えコンニャク!
うんこしろ運子!
369スリムななし(仮)さん:03/03/15 22:40
540 :優しい名無しさん :03/03/15 16:25 ID:BWrLa0lP
>>536
興奮しすぎ。
死んでもいいと思ってるんなら、別に止めませんよ。
保険使って一錠5円程度のラシックスを、個人輸入してまで飲みたいなら、
好きに飲んで下さい。
>>537
一晩で1〜3kgくらい落とせる。
大半は水分だから、翌日たっぷり食べたり飲んだりしたら、また増えるけど。
普段は拒食気味にしといて、過食と利尿剤をセットにすれば
痩せられる。
体に悪いからやめろって言っても意味ないみたいだから、
飲みたい人はご自由に・・・。
370名無し:03/03/15 22:44
>>362・364
やはり薬でお願いします。。。
371スリムななし(仮)さん:03/03/15 23:07
ダイエットとは正しい食生活をして健康になりましょうの意。
決してダイエット=減量ではない。

にもかかわらずダイエットとは減量をすることだと思い込み、
私は成功しただのどうだとかをしたり顔で言う
クソッタレ芸能人どもをぶちのめして脂肪吸引してやろうとか
思わないのか暇人ども!
372スリムななし(仮)さん:03/03/15 23:37
ゼナは大正製薬のがいい。
373スリムななし(仮)さん:03/03/16 00:13
風邪ひいてご飯食べれません。
ポカリスエットみたいなのしか飲めない。
このまま微熱キープして痩せるってのはダメ?
思いっきり不健康なダイエットなんだけど。
374スリムななし(仮):03/03/16 00:30
>>373
そんな事ない。
熱ある時って、無理に食べても吐いちゃったりするし、
食欲がないって貴重だから、この機会に少し痩せとくといいよ。
後で復活したら戻るだろうけども。
ポカリってか、ステビアをガブガブ飲んどけば、どうにかなるよ。(無責任でゴメン)
375スリムななし(仮)さん:03/03/16 00:35
>>373
そのまま逝ってよし。
376スリムななし(仮)さん:03/03/16 04:02
>>373
374さんが言うとおり、食欲ない時は食べる必要なし!
水分補給は必要だから、アクエリアスのミネラル入りのとかで
ちゃんととってね。
377スリムななし(仮)さん:03/03/16 05:03
376はおそらくデブ
378スリムななし(仮)さん:03/03/16 06:48
>>373
私それやりました。扁桃腺が腫れて液状の物しか喉を通らずポカリ&ウイダーインゼリー&うどんで1週間。5キロ近く落ちました。
でも、体力落ちてる所にウイルス性肝炎に感染して1ヵ月ちょっと入院。絶対安静の最初2週間は24時間針さしっぱなで点滴。
まずい病院食と規則正しい生活でマイナス5キロは維持したけどもう体がしんどい。
やめた方がいいよ。
379メイク魂ななしさん:03/03/16 07:35
不健康に減量したいなら、ストレス溜めまくって、ヨード摂取しまくって、
頑張って「甲状腺機能亢進症」を発症してみては?
これの数値が高ければ高いほど、どんどん体重は減ってゆく。
てゆーか、どんだけ食べても太れない。
私はコレで1〜2ヶ月で10〜15`くらい落ちました。
(意図的にやった訳ではなく、気が付いた時には発症してただけですが)
(そういや前に一度アヤシイ中国の薬で、この病気を引き起こす可能性の
或るヤツがニュースになっていましたね)

但し、たかが体重を減らしたいぐらいでオススメしたい病気ではないですが。
「なにをやっても絶対痩せられない!!」と号泣している方だけ試しにどうぞw
380スリムななし(仮)さん:03/03/16 10:23
たしかに鬼痩せするわな。。。。
「甲状腺機能亢進症」ですめばいいけど逆バージョンの「機能低下症」に成る可能性も高い。
「機能低下症」になると目もあてられないぞ。
私は遺伝で機能低下症だけどダイエットすごく苦労してる。
γ-GTP値が低いわ、白血球の数少ないわで代謝も異常に悪い。
症状が悪化してピーク時はそれこそ水でもふとりやがる。
ただ、パセドーで痩せたからラッキーと思ってると大間違い
パセドーも橋本も紙一重で両方なる可能性高いから危険度高いぞ。
パセドーと橋本ヨーヨー状態で発病してるひとも多いぞ。
痩せるどころか一歩間違うと巨への道まっしぐらでつ。
過激なダイエットじゃなくて無茶苦茶ですがな。それは。
379あんまり脳天気なこといってると足もとすくわれるぞ。
この病気の大変さ理解していねーだろ。
じゃないとこんなアホな書き込みできないよ。
ま、目玉飛び出たりしないといいけどな。
良くなっても「はっ」と気づいた時には再発してて
しかも巨になって泣くなよw
381飴玉:03/03/16 14:18
お久しぶりです。
一日チュッパ3×一週間をやってた飴玉です。
ええ加減つらくなってきたんでやめました。
一週間で4キロ減(72→67)です。うーん、微妙。

ところで私ももとバセドー患者です。
遺伝的なものできてるんだと思います。
中学校のころにバセドーになってデヴなのに体育の授業できないし
食うもの制限されるし、私の場合バセドーなのにちっとも痩せなかった。
(んな馬鹿食いしてたわけじゃないんだけど)
いくら不健康っつっても無理やり病気になろうってのはどうかと思う。
危険レベルからいったら他の方法とあんまり変わらないのかもしれないけど
やっぱ私がその病気のつらさを知ってるからそーいうのはやめてほしい。
ごめん、エゴだけどね。

ちなみに痩せて、もういいや〜と思ってバセドーを治したいと思っても
薬物治療(一日メルカゾールっつー薬6錠とか)、最悪喉を切り開いて
甲状腺取り出します。今は大分きれいにしれくれるけど首にどうしても
傷が残るから女性には痛手かも。

長文、大変失礼しました。
382飴玉:03/03/16 14:23
あ!私5キロ減ってるじゃん。
訂正:
×ところで私ももとバセドー患者です。
○ところで私ももとバセドー患者でした。

今は首に傷が残ってるんでペンダント必須。
383飴玉:03/03/16 14:25
いや、訂正しなくてよかった・・・。
3連続カキコ本当にすいません、かなりウザイっすね。
また不健康ダイエトするまで名無しに戻りマス。
384スリムななし(仮):03/03/16 15:46
バセドゥー病って、食べても食べても痩せてしまうのはいいとしても、
目が飛び出て来たりするって言いますよね。
あと、いつも苛々してるとか。
いくら痩せたいといっても、自ら発病させるのは浅はかだろうね。
スレの趣旨と違うので下げます・・・。
385:03/03/16 23:53
ほんと、いくら痩せても身体は大事にしないとだめだよ。
あたしも始めはとにかく早く痩せれば身体なんてど−なっても良いと思ってたけど断食なんて続かないし、リバるし、辛いし。。
長く続けて安全に!なんて言われてもそんなに待てるかよって感じだったけど何度もやってみて結局早く痩せたらすぐ戻るってわかったよ〜。
てか断食後ど−にかしようとしても身体が栄養求めて食欲が大幅に増えるから意識が負けちゃってだめだね。
食事を緩やかに減らしてしばらくやっても少しづつる減るから、楽しくなってきて続いて知らない間に少食に慣れるよ。
>長く続けて安全に!なんて言われてもそんなに待てるかよって感じだったけど
だったら少しずつ(1日50キロカロリーずつくらい)食べる量をふやしていったらいいだけじゃんか。
リバルとかいってる人はそこをわかってない・・・
それが冷静にできたらいいけどね。
お腹のすいた人間の脳みそなんて思ったほどちゃんと動いてないさ。
388:03/03/17 00:40
>>386
ちなみに長く続けて安全にって王道とかの事だよ?
でも断食なんかしちゃうと後々普通なら耐えられる制限も不可能になるじゃん。
食欲の反動が来て、その少しを口にするともっと身体が要求してくるからねぇ。確実に節食障害になるよ。
>>388
スレのタイトルみれ。余計なお世話じゃ。

飴玉ちゃんガガレ。
完全に完治することがない病気なんでいつ再発するかもわからんので
身体に気をつけてヨードの量は気をつけてね。
390国語力がないすみません。77 男 身長173CM  :03/03/17 12:05
1月20日 82.5KG 現在64.8KG 目標59KGです

もう目標が見えてきました。毎朝 玄米1合と野菜いっぱいのス−プ と トマト
の一食ですごしてます。

夜はジムに行き2時間以上 エアロビなどをしてます。

こないだ28階建てのホテルの28階で結婚式の2次会があり28階まで階段で登りました

はやく59KGになりたいです。目標は今月中です。

今週の目標は 62KGまで減量する事です
391スリムななし(仮)さん:03/03/17 13:03
>>373さんと同じく体調崩して食欲ないです。
今日も朝から下痢…熱自体はそんな高くないのですが。
これでうまいこと痩せちゃえないかなーと考えてます。
痩せたら報告します。またトイレ行ってきます。。
392スリムななし(仮)さん:03/03/17 13:19
風邪で熱出て食べられないと、自分は顔ばかり痩せるな〜。
周りには「あれ?痩せた?」とか言われるけど。

とりあえずイ`>>391
393スリムななし(仮)さん:03/03/17 13:38
寝込みたい。食欲無くなりたい。ハァ・・・
394スリムななし(仮)さん:03/03/17 14:22
トイレから帰ってきました…半分マジで。
今のところレタスしか食べてないですが
出てしまったような…汚い話すいません。
野菜とタンパク質は少しくらい摂ろうと思っています。
レタスって繊維も特別ないしビタCも多くないし
何のメリットが?
デブって、すぐ擁護したり自分に甘いからいやなんだよなぁ
397スリムななし(仮)さん:03/03/17 14:57
>>395
別に野菜摂ろう!って気持ちで食べたんではなく
単にレタスしか食べたくなかっただけです。
398国語力がないすみません。77 男 身長173CM :03/03/17 15:27
>>393 医者で睡眠薬か精神安定剤処方してもらったらいいんじゃない?
399国語力がないすみません。77 男 身長173CM :03/03/17 15:29
>>394 とまとがおすすめです
400スリムななし(仮)さん:03/03/17 15:36
>>399
トマトいいですね〜
わかめサラダとかも考えてます。
野菜しか食べようって気が起きないのですが
タンパク質摂るにはどうしたらいいのでしょうか…
401393:03/03/17 16:21
>>398
めちゃくちゃ健康体なので病気にならないんですよ。
寝こむとか、食欲がないとか無縁なのです(w
402スリムななし(仮)さん:03/03/17 18:55
>>400
豆腐とかだったらサラダにも合いそうだが。
あとはカテ−ジチーズ、たまご。
403国語力がないすみません。77 男 身長173CM :03/03/17 18:58
>>400さんへ ワカメと豆腐の湯豆腐がいいと思います。冷たい豆腐よりは暖かい
豆腐がいいみやいですよ(^.^)
404スリムななし(仮)さん:03/03/17 19:02
>>402
たまごは白身だけ好きです。
カッテージチーズはタンパク質なんですねー
今日はトマトと豆腐の味噌汁飲みました。
下痢しすぎで出るものがなくなったらしく
トイレ行ってもなんか白っぽいものが出てます。
ほんとに不健康だ…

405スリムななし(仮)さん:03/03/17 19:06
私も401さんと同じで超健康体。

なので睡眠ダイエット(今自分でつけたw)を実施中。
眠剤を飲んでひたすら寝てます。
寝てれば食べないですむし、嘔吐とか下剤よりは楽かな?と思って。
実家にいるので、夕食は普通に食べてます。

昨日の午前2時から今日の午後5時までずっと寝てました。
まだ2日目なので体重はほとんど変わらず・・・
とりあえず1週間をめどにやってみます。
406スリムななし(仮)さん:03/03/17 19:11
3食もやしで 3日で−4キロ
1週間ビール酵母ヨーグルトだけ食べて−3キロ
二日間野菜ジュース1リットルで過ごして −2キロ
でした
407スリムななし(仮)さん:03/03/17 19:14
>>403
アドバイスありがとうございます。
確かに冷たいものは体が受け付けなくて
飲み物もお茶を温めて飲んでます。
湯豆腐明日食べる予定です。
まったく過激でも不健康でもないダイエットとなってマスw
こたつの温度を最強にして部屋にはヒーターをつけっぱなし
サウナスーツを着て
こたつに何時間も滞在して2chをやる。
1日で食べたモノは、ヨーグルトとビール1缶とツナサンド1袋のみ
1週間後
これで3kg痩せた
409ですが今日はサウナガードル姿で温度最強こたつ
まじ暑い
こたつに座ったまま腹筋やると背中まで汗ばんで
体温上がりっぱなし。
足が汗でべたべた
411スリムななし(仮)さん:03/03/17 23:16
脂っこいものと甘いものを嫌いになる方法おしえてYO!
412スリムななし(仮)さん:03/03/17 23:20
脂っこいものと甘いものを嫌になるほど食えば?
413スリムななし(仮)さん:03/03/17 23:57
>>409
サウナスーツって足だけですか?
値段と買った場所教えてもらえませんか?
レインコートで十分。
寒天タソはどうしたんだろうね。
416スリムななし(仮)さん:03/03/18 00:27
風邪がひどくて扁桃腺腫れて寝込んで物が食べられなかったら
一気にやせまつた。
ウエスト59cmにまで細くなりサイコー!ナイスバディ!と喜んでいたのは
数日だけだった。
風邪が治り、うまいこと痩せたし、病み上がりにダイエットじゃ
ちょっと健康面でよくないだろう、と少々栄養のありそうな食事やら
プリンやらチョコやら食べてしまったら

一気に元通り。
ウエスト64cmに元通り・・
現在断食初めて四日目なんですが
(昨日誘惑に負けてゼリー1個食べたけど)
急に何か食べたくなる衝動にかられるんですよね。
その後いきなり食べたくなくなるのも不思議だけど…
(昔は一旦お腹が空いたら飢えが収まる事はなかったので)
食べてないのが原因か、頻繁に眠気がくるんです。
流石に少しは野菜位食べないといけないかと思うけど
食べたら一気に今まで抑えてた食欲が爆発しそうで怖い。

ちなみに
一日目:-1k
二日目:-0.7k
三日目:-0.4〜0.5k
(1、2日目は朝起きて測定)
身長150cmで現在の体重48.2kgです
一日目に1kgも減ったから簡単かと思ったけど
その後がなかなか減らない…
45kgになるまでは食事はとらないつもりです
ひもじい…
418スリムななし(仮)さん:03/03/18 01:08
眠気の原因は排便してないことだよ。
下剤飲んで排便したら眠気なくなるよ
419不健康体:03/03/18 01:50
体調崩してる>>407の者です。
具合悪すぎて眠れません。
420スリムななし(仮)さん:03/03/18 02:00
毎日、ピンクの小粒5錠飲んでたら、半年で20キロ痩せたよ。
身長160cm、67キロ→47キロ
やはり下剤で痩せたせいか、胸元の肋骨がガリガリに見えてしまい
余り良い痩せ方ではないみたいです。
421ぷぅ:03/03/18 02:18
>>417さん
私も 今日からプチ断食 153/62 目標ー7キロ
 空腹を感じたら お湯 水 お茶 ダイエットコーラ
夕食に きゅうり 玉ねぎ ゴマのサラダ
 で 朝からー1キロ おなかすいて眠れない
ともに がんばりましょう
422スリムななし(仮):03/03/18 02:49
甘い物が嫌いになる催眠術とか、かけてくれる所あるかなあ。
でも、一緒に変な催眠かけられたら怖いけど・・・。
嫌になるほど食べて、気持ち悪くなっても、翌日には懲りずに食べてる・・・。
423スリムななし(仮)さん:03/03/18 05:50
421は絶対痩せれない。断言できる、あれじゃ駄目だ。
デブは水分をやたら摂る
426スリムななし(仮)さん:03/03/18 09:17
>>425     知識ゼロ。まだそんなこといってんのかいw
427スリムななし(仮)さん:03/03/18 09:21
428スリムななし(仮)さん:03/03/18 09:26
>425うるせえボケ
429スリムななし(仮)さん:03/03/18 09:27
でたでた巨426=一日4Lの水分かペット3本飲む巨でぶ出現w
巨をからかうとヒス起こすw
水のみデブは421か4Lデブだなw
どちらもひどいデブだ
おなかが空いて水ばっか摂ってたらバランスが悪いぞ
432スリムななし(仮)さん:03/03/18 09:33
うー
夏までにガリになりたい
骨と皮だけになりたい
今から断食だー
433スリムななし(仮)さん:03/03/18 09:36
みなさん昼間何食べますか
434スリムななし(仮)さん:03/03/18 09:36
何も食べませんよ
435スリムななし(仮)さん:03/03/18 09:43
胃の弱い人がうらやましくなっちゃうよ
436再送国語力がないすみません。77 男 身長173CM :03/03/18 10:12
>>407さん頑張ってください
437再送国語力がないすみません。77 男 身長173CM :03/03/18 10:13
ビールこうぼうていいのですか教えてください
438スリムななし(仮)さん:03/03/18 10:14
イクナイ?
439スリムななし(仮)さん:03/03/18 10:14
ビール酵母まずいよ>>437
>>再送国語力がないすみません。77 男 身長173CM

質問スレに逝け。うぜ
441スリムななし(仮)さん:03/03/18 10:47
巨はやたらとがぶ飲みするという指摘が当たりすぎてるからヒスを起こすのだろう。
442スリムななし(仮)さん:03/03/18 10:53
国語力ない男は駄目だ。一生デブってろ。さっさと消えろ
443スリムななし(仮)さん:03/03/18 11:24
>441その話飽きた。
444スリムななし(仮)さん:03/03/18 11:28
>443
あの手この手と必死だね。
445不健康体:03/03/18 11:31
今日体重を測ったところ−1キロでした。
この調子で減っていったらいいなー
運動しようと思ってストレッチとバイクしたけど
いつもより出来なかった。今のところ何も食べてないし
微熱もあるから当たり前か…
>>436 ありがとうございます。お互い頑張りましょう。
446スリムななし(仮)さん:03/03/18 13:03
>444なに言ってんの?
一行の言葉でどんな妄想をしているんだか・・。
441=444なんだろ

ほっといてやれ
448スリムななし(仮)さん:03/03/18 13:23
おいおいここの豚達ストレス溜まってるよ。
449417:03/03/18 13:35
四日朝:47.6kg(-0.6kg)。

昨日は誘惑に負けずに頑張れました。
書き忘れましたが、朝昼夜に
半年前に購入したまま引き出しに眠ってた
ファンケルのパーフェクトスリム(錠剤)を
bocoというダイエット飲料で飲んでます。
パーフェクトスリム、空腹を抑えやすいとの事だったので。
トウガラシが入ってるので空腹で摂取すると胃には凄く悪そうですが;
飲料、以前はアミノ式だったんですが、
これは結構美味しくて余分に飲みそうだったので…。
bocoはメチャクチャマズいのでかなりオススメ。
不思議なもので、四日食べてないというのに
空腹感は殆ど感じられません。
胃が小さくなったのか錠剤のお陰か…
偽薬効果かもしれませんが(笑)
身長が低い為、3kg近く減っただけですが
鏡を見ると目に見えて痩せたのが分かるのが嬉しいです。
>>420
ピンクの錠剤ですか…。
妹がそれに頼りっきりになって常時便秘になってたので
なるべく使わないようにしようと思ってたのですが、
確かにダイエット二日目以降出てないので考えてみます。
まずは先に繊維系を試してからにしようかな?
助言有難うございます。
>>421さん
お互い辛いですが頑張りましょう。
空腹を感じられない領域になったら多少楽です
(危険なのかもしれないけど…)
>>448オマエモナー
451スリムななし(仮)さん:03/03/18 14:17
450氏ね
443=446=447=巨でぶ必死w
もう・・そーゆうことでいいからさ。
とりあえず451=452は早く社会復帰しなね。
寒天タンどうなったかなー
白滝タンやケロッグタンも順調かな??
はいはい
自演はもう御終いね
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1047432142/

これでも見てマターリしる。祭りになってきたぞ
どうでもいいがもう自演やめてくれ
459スリムななし(仮)さん:03/03/18 16:25
空腹時に水飲むと飲み過ぎて胃がでかくなる。水500ml一気に飲めるヤシは
いてもキノコ500gいっぺんに食べられるヤシはなかなかいない。同じぐらい
胃を引き延ばすのに。
>455 元気だよ〜ありがd。週の途中からフレーク週間になると頭が混乱するから
昨日からフレーク週間に。
460再送国語力がないすみません。77 男 身長173CM :03/03/18 16:28
>>442さんへ あ〜の 身長173CMで64KGの普通の体型ですが?
461スリムななし(仮)さん:03/03/18 16:38
>>460
173cmの普通体重は50〜55kgだヴォケ。
462スリムななし(仮)さん:03/03/18 16:53
173 64はデブすぎる。
回線切って死んだほうがいいよ
463スリムななし(仮)さん:03/03/18 16:54
>>461 462 おいおい・・・・ガリよ・・・本気でいってんのか・・・?
464再送国語力がないすみません。77 男 身長173CM :03/03/18 16:56
>>461 462 さんの体型教えてください あと男なんですけど
173CMで50KGだったら女性のモデル並じゃないですか?
465スリムななし(仮)さん:03/03/18 17:00
寒い時に薄着して暖房ケチって震えてたら一冬でかなり痩せた。
ダイエットしようと思ったわけじゃなく、ただ貧乏でコート買えなかっただけだけど
その間かなり辛かったので、過激なダイエットと言えなくもない。
466465:03/03/18 17:01
ちなみに女で164センチ54キロが50キロになったよ。
467再送国語力がないすみません。77 男 身長173CM :03/03/18 17:30
>>461さん
>>462さん
逃げないで体型教えてください
再送国語力がないすみません。77 男 身長173CMって
釣り師なのかただの天然のヴァカなのか・・・
あんたここのスレの主旨からはずれたことばかり言ってるから
粘着にかまわれるんだよ。
自分で自分のウザさわかっていないんだろうな。
主旨からはずれた話なら質問スレでやんな。
お前がずれた発言ばかりするからこのスレが荒れるじゃん。
男版のお犬様か、あんたは。
本 当 に ウ ザ イ
http://list.auction.biglobe.ne.jp/item/13959704
これは?\1380のサウナスーツ
470スリムななし(仮)さん:03/03/18 19:28
>>468
言いたい事をスパッと言ってくれてありがとう。
471スリムななし(仮)さん:03/03/18 19:50
水を一滴も飲まなければボクサーのように痩せれる
472スリムななし(仮)さん:03/03/18 20:58
2ヶ月で20キロ落としたい、どんな方法使ってでも…
>>472がんばれよ!根性があれば達成できる!
474スリムななし(仮)さん:03/03/18 22:26
もやしのみ食ってやせます。明日からやるのでまた報告しまつ。
便秘にもいいらしい。
酷い食中毒で、深夜から12時間もの間
吐きっぱなしで、下半身も感覚がなくなって麻痺してしまい歩けなくなり
ウンコもずぼんごと垂れ流しで
救急車も恥ずかしくて呼べない有様。
吐くものがなくなってオシッコのようなしょっぱくて苦い黄色い液まで口から出てきた
眠いのに吐き気が襲って苦しすぎて眠れない。
ズボンまるごとべたべたで、意識が遠のきながら苦しみながら朝まで頑張った。

部屋中臭くて、胃の中が空なのにまだ吐き気だけがしてた。
顔は真っ青で、手はチュウキのようにぶるって震えて知人に電話すらもできなかった。
それから3日ほど何も食べずに寝込みましたが
4kg〜5kgほど痩せまして、ジーンズがガバガバでした。
よく死ななかったと思います。
食中毒が、あんなに苦しいとは思いませんでした。
でも痩せます
単品ダイエトしてるやつって全部同じやつでしょ
あれで駄目だったから
今度は品を変えってやつ
いちいちHNはいらないからね
>475死ななくて良かったね・・・。食中毒辛いよね。
あたしも前牡蠣にアタったことがあったが。40度の熱と嘔吐で凄かった。
恥ずかしいなんて言わないで次は(あったらやだけど)ちゃんと救急車
呼びなよ!!



そうか、食中毒っててがあったか...
なんか賞味期限切れのもの無かったかな...
特にサプリとか規則とか作ってないんだけど、
痩せたいと思っていてここ一ヶ月ぐらい炭水化物食ってない。
というか、『食事』をしていません。
食べてるのは、アイス(1日1個)とか、口寂しいときには
アメを舐めていて、2.3個御菓子を食べる生活。
歳も歳なので親がなんだかんだうるさいけど、放っておけと思っている。
すんごくワガママかもしれないけど、痩せたいんです…。
ちなみにはじめてから3キロ痩せた。

もっと続ける。
>>479
いいんじゃな〜〜〜〜い!!応援するぞい!
漏れ、ウイスキー原酒のまま1本飲んで急性アル中毒になったことアルョ。
目の中に星が飛び散った瞬間、崩れて意識不明になって、友人が病院に電話して運ばれたけど。
意識不明のなか、ばんばんほっぺや頭叩かれてバケツ何杯か吐くけどね。
3、4日はなんも食べられないね。
でも痩せるよ。
>478
くさった玉子たべな
>>479 がんがれ!しかしダイエットがなぜわがまま?そら15歳とかだと
第二次性徴がしっかり現れなくなったら大人になっても胸無しorティンコに
問題ありになるかもしらんけど。
>>474 しめじ、しいたけその他のキノコ、わかめ、こんぶなどのノンカロリー
食材も組み合わせたほうが飽きないよ。それとプロテインとビタミンも飲んだ
方が良い、でないと脂肪を燃やす火がつかないから。
484スリムななし(仮)さん:03/03/18 23:32
483みたいなこと言ってる人ってたいていデブ。当たってるでしょ?
485スリムななし(仮)さん:03/03/18 23:50
27日までにどうしても痩せたい
ホスピとか、スタッカーとか色々薬に頼り過ぎてた自分に反省!
明日から、一日もやし一袋で27日まで、過ごします!
もやしなんてうまくもないし何のメリットもないから
やめな
487スリムななし(仮)さん:03/03/18 23:54
どうせやるなら、おいしいトマトか玉子かりんごダイエットのがイイ!!
これらの食品は、美肌、栄養でもかなり優れている。
あるあるでも有名だよね♪
488スリムななし(仮)さん:03/03/19 00:04
アドバイスありがとうございます!りんご、たまごを一日おき、というのも有りですかね?
>>480
ありがd。
がんがります!30台になりてぇっす

>>483
17だからやっぱ成長期っていうふうになるんでしょうか?
胸はもともと無いし、無くても困らないので(個人的に)別にいいや(・∀・)
ちなみに女なのでティンコは(・∀・)ナイ!
過激じゃないけど、
3食グレフル半球、ゆで卵2個の生活を三日続けると3`減ります。
お試しあれ。
491スリムななし(仮)さん:03/03/19 02:01
>>おなかすいたぁあ
492白滝:03/03/19 02:02
ごぶさたしてます。

今日でやっと60キロジャストになる事ができました!
あと10キロがんばります。
相変わらず白滝三昧ですが、結構あきません。
しかし、多少の肌荒れが出てきたので、サプリメントも飲んでます。
ウンチは週に3回くらいですが、どうしてもお腹が張って
気持ち悪い時はコーラック飲んでます。
493スリムななし(仮)さん:03/03/19 02:04
すげえよ・・・すごすぎるよ、白滝姐・・・。
俺もあんなを見習って明日から絶対にがんばる・・・
本気ですげえ。大成功ですね・・・
494スリムななし(仮)さん:03/03/19 03:46
>>486
そうそう、もやしは便秘にいいなんて聞いてたけど、
全然効果なかったよー。
毎日バナナの方が効果あったー。
お腹すいた・・・
なんでみんな一日一食とかで耐えられるのかが不思議・・・
お腹すいて眠れなくなったりしないの?
479はアイス、アメ、御菓子に炭水化物が入ってないとでも思っているのか…
497不健康体:03/03/19 09:19
おはようございます。昨日は結局ほとんど何も食べませんでした。
今日もまた−1キロでした。体調は良くなってきました。
空腹時に抹茶飲んで自分で体調悪くしたりします。
単品ダイエットで痩せたとか、誇らしげにしてる奴がいるけど
もやし、こんにゃく類は我慢だけで食べる食生活で味も悪いし
反動で食べたいもの食べたときのリバを考えると、やめたほうがいい。

インスタントラーメンを2回にわけてもやしやわかめを入れて
痩せた奴のがかしこいし
まだふつうに食べれる。
499スリムななし(仮)さん:03/03/19 09:32
>>498
その通り♪
味もなんもない食生活のダイエトーイクナイ!
オレはマクーのバガー中心で、8kg痩せた。
500スリムななし(仮)さん:03/03/19 09:43
インスタントラーメンを2回に分けて野菜タプーリ入れて食べるの、自分もよくやるよ。
健康で穏当だけど…。
>>499のマックバーガー中心のダイエットこそ、このスレ的には(・∀・)イイ!!
>498おまえは文字が読めますか?

不健康な過激ダイエットのスレで誇らしげに「反動が」とか
いわれてもねえ〜・・・w

>499神認定
502スリムななし(仮)さん:03/03/19 10:04
初めまして。今日は朝昼晩ヨーグルトで過ごします。
ヨーグルトはプチダノンのいちご味。がんがりまつね。
>>502
がんがれー
504スリムななし(仮)さん:03/03/19 10:07
>>500
ウマーだよねー(^-^)
飯食わないで、それだけで痩せたyo
ビタミン豊富でお肌にいい苺ダイエットを
一時やりましたが苺が高くて2パックを3日で
終了して以後、金欠で断念・・m
ラーメン貧乏研究会だが、ラーメン半玉にニラとネギと乾燥わかめをバカバカ入れる。
麺の足りない分は、きゃべつでがまんするのだ!!
余裕があれば肉やほうれん草も入れる。そこに生卵を1こ入れて食う。
痩せてくるが、ウンコは毎日出るしカゼもひかず元気だ
507スリムななし(仮)さん:03/03/19 11:36
>>499
うん、とても不健康そうだ!

といいつつ、>>497 不健康さんの体調が心配だったりする。
508スリムななし(仮)さん:03/03/19 13:59
わたしは、一日2食をイカの姿揚げのみですごして5キロ痩せたよ。
貧乏かつ、ひまなしで自炊も不可だったとき、
コンビニで100円で買えるものの中で一番おなかいっぱいになるのがこれだった。
本当にびっくりするくらい肌があれまくって驚いたけどね。

イカの姿揚げてのは、コンビニのつまみコーナーとかで売ってる、
イカの形した揚げ物みたいなヤツ。
キムチマヨネーズ味とかあって、油ぎっててしょっぱくて、
ジャンクフードの極みみたいな味なやつ。
509スリムななし(仮)さん:03/03/19 15:29
2週間で4kg痩せられる方法教えて下さい!
510スリムななし(仮)さん:03/03/19 15:58
日本で売ってない方の、ゼナドリン飲んでからお風呂で汗をかくのを何回か繰り返して、でかければ痩せるよ。出かけたら普通に食べてても痩せていく。お風呂に入るとき心拍数上がるからそこは注意したほうがいいよ。
511スリムななし(仮)さん:03/03/19 16:45
>>510
日本で売ってない方のゼナドリン・・
そういうの入手できないよ
>>509
このスレ全部眺めれば、そういうの成功した人もいるんじゃない?
>>511
ヴァカでつ。
514再送国語力がないすみません。77 男 身長173CM :03/03/19 18:06
>>468
>>470

デブだからこのレスにいるんでょ
人のこと言う前に痩せろ。
くやしかしかった朝食だけで(1000カロリー以下)毎日ジムに行け2時間行け
十分不健康なダイエットですよ。
俺は自慢じゃないが、2ヶ月で20KG近くダイエットできたぞ
1月20日 82.5KG 現在63.8KG
 
515再送国語力がないすみません。77 男 身長173CM :03/03/19 18:08
>>468
>>470

デブだからこのレスにいるんでょ
人のこと言う前に痩せろ。
くやしかしかった朝食だけで(1000カロリー以下)毎日ジムに2時間以上B
運動しろ
十分不健康なダイエットですよ。
俺は自慢じゃないが、2ヶ月で20KG近くダイエットできたぞ
1月20日 82.5KG 現在63.8KG
516スリムななし(仮)さん:03/03/19 18:13
>>77 男 身長173CM 

そろそろ腹筋とか割れてきたりしましたか?
517スリムななし(仮)さん:03/03/19 18:30
とりあえず食べないことにした。
昔は過食嘔吐とかしてたけど、汚いし咽痛い。
吐くくらいならはじめっから食べなきゃいいんだよね。
という訳で体調不良に便乗してここ3日

サンドイッチ一切れ
カレー
ウイスキー

で2kg減。何故か元気。
518再送国語力がないすみません。77 男 身長173CM :03/03/19 18:35
>>516
頑張ってますがまだまだ遠いです。
519スリムななし(仮)さん:03/03/19 18:36
>>518
そんだけ頑張っても割れないんですか・・・。ショボーン・・・
520再送国語力がないすみません。77 男 身長173CM :03/03/19 18:45
>>520
そうです ショボーン・・・
もとがもとだけに。。。。。。
夏に向けて頑張ってます
521スリムななし(仮)さん:03/03/19 18:49
>>513
てかお金かけたくない
あとでリバウンドしても何でもいいから2週間後だけにだけ4kg痩せた体になりたい
522スリムななし(仮)さん:03/03/19 18:57
なんも食わなきゃお金なんてかかんないよ
523417:03/03/19 19:04
こんばんは。断食六日目突入した417です。
今朝は47.2kg(-0.4)でした。
実は昨日昼前に、渡し損ねた書類を渡しに
五階分往復ダッシュしたのですが
その後もの凄く気分が悪くなって机にベターっとなってた所、
見かねた友人によって強制的に昼食を食べさせられました(笑)
そんな訳で先日は昼食に素うどん一杯…。
食べ物を口にしたせいで、たがが外れるかと心配したのですが
胃が小さくなってたらしく、夜九時過ぎ頃まで空腹感を感じませんでした。
過ぎた頃に少しお腹が空いたけど、欲求を振り払って就寝。
やっぱり何も食べないと、精神的には慣れてきても
肉体的には無理がきますね。
生活に支障をきたさない程度には何かで栄養を補おうと思います。
45kgまで落ちたら、後はゆるやかなダイエットに切り替える予定です。
あと2.2kg…頑張ります。
524417:03/03/19 19:12
あと、どうでもいい事ですが私がやってる事を。
私はポテトチップス系が好きなのですが(これが太る元だった…)
これを食べる気が起きないように、
空の袋を水洗いして手元に置いてます。
ただし、袋の中にサイトで探してプリントアウトしたゴキブリの画像を入れて…。
ああ食べたいな、と思ったらこの袋を見るんです。
(袋表紙のポテトチップスが映ってる所に貼り付けると効果大)
一気に食欲減退します。
あと、体重計の傍に痩せた分と等量のペットボトルを置いてます。
今まで3kgちょい痩せたので、2Lと500ml×2を。
「ああ、これだけ自分の体から減ったんだ」と
ペットボトルを持ち上げる事で実感が沸いて
気力が出てきます。
ちょっと変わってるかもしれませんが、
これやったら今まで続かなかったダイエットが続けられてます。
特にゴキブリは効果絶大。
…ダイエット終わった後も食べられなくなってたらどうしよう(笑)
>>515
1を読め。そして理解しろ。
普通のダイエットするなら他のスレに逝け
お前のスレはここじゃない。
しいていうなら「参加者ルール無用のダイエット」だ。
運動してというのは「不健康で過激」ではない。
そしてお前がくるとスレが荒れる。迷惑なんで移動してくれ。
526521:03/03/19 19:31
521ですが勢いで書いてしまいますた。スマソ・・
今頃ですが私も参加します
ちなみに今日はヨーグルト2個と海草サラダと小松菜のおひたしを食べました
(一応カレーも少し食べましたが、これは食べようと決めていて、
その後急にダイエットを決意したため)
飲み物はダカラ飲んでます
運動は好きな曲の振り付けで踊ってる程度、腹筋30回です。
527521:03/03/19 19:37
言い忘れました。
これから最初のうちは、ヨーグルト2個とサラダ系、ファイバーリッチ
(オールブランみたいなもの)と20`iくらいのカップスープと
ローカロリーの飲み物だけで過ごし、
せっぱつまってくると飲み物とスープとコーラックで過ごそうと思います
(ちなみに毎年これはやってます)
これを行う私は過激なダイエットですか?
528スリムななし(仮)さん:03/03/19 19:57
失敗する典型的なデブのダイエット
>>528
>>1
530スリムななし(仮)さん:03/03/19 20:06
160cm42.5kg女だけど、新学期の身体測定までに40kg目指します!
睡眠7h/day、最低40分かけての食事(野菜5:タンパク質3:炭水化物2)、夜6:30以降は何も口にしない、30分の半身浴、エアロビ30〜40分、間食・砂糖は絶対摂取しない。

531スリムななし(仮)さん:03/03/19 20:12
>>530
他にすることあるだろ
なんか最近過激じゃなくてただのダイエット報告スレになっちまったな〜〜・・。
533スリムななし(仮)さん:03/03/19 22:48
断水すれば一日一キロ単位で体重が減るよ
534スリムななし(仮)さん:03/03/19 22:55
虫とか断水のような確実な方法だと叩かれるのはなぜだろう。
535スリムななし(仮)さん:03/03/19 23:00
断水は体脂肪が増えるから痩せたとはいえない
536スリムななし(仮)さん:03/03/19 23:06
断水しても飲めばあっという間に元に戻ってしまう
儚い・・・
537スリムななし(仮)さん:03/03/19 23:15
草なぎつよしをみてYO! 不健康やせそのもの。
538スリムななし(仮)さん:03/03/19 23:16
新聞で草gは2キロ落としたって書いてあったけど
あれは2キロ以上落ちてないか??
539スリムななし(仮)さん:03/03/19 23:16
水を飲めば飲むほどぶくぶく太るでぶ
悲しい・・・・
過激だと案外痩せないよね。断水止まりで。
以前は恋をすると必ず食欲不振でガリガリになったのに。
今は、正攻法〔有酸素、筋トレ)のほうが脂肪が減るので健康になってしまいますた。
541スリムななし(仮)さん:03/03/19 23:20
水抜けば体重減少とまらないよ。
体脂肪もなぜか減るよ。
寒天だのこんにゃくだの同じもの食べまくって体重が落ちるのは
必要な筋肉がげっそり落ちてるだけ
断食といっしょで・・・ぁっという間にもとどうり
リバ体質一直線へ・・
543スリムななし(仮)さん:03/03/19 23:23
>>538
本人は5キロ減て
言ってたー
544スリムななし(仮)さん:03/03/19 23:24
スポーツ選手だって芸能人だって水抜きしてるのに、一般人はしなくていいというその発想がわからない。
運動が正当だとおもうがね
運動止めた途端、すげぇ肥った。
原因は運動で鍛えた食欲。あれを抑えるのはたいへんだ。
運動のしすぎもあまりお勧めでないね。一気に肥るからな
>>544
なぜなら巨でぶは胃の容量が並みはずれて、でかいし食制限が辛くて水を大量に飲まないと死ぬ
547スリムななし(仮)さん:03/03/19 23:30
骨が太いと不健康そうに見えるの。
草薙程度の痩せは芸能人にはごろごろいるし、もっと不健康なことしてるやつもごろごろいる
548スリムななし(仮)さん:03/03/19 23:33
漏れは水やジュース類は1,5Lもあれば平気なんですが
どうして巨体の人ってそんなに喉がかわくのか?夏場ならともかく
549スリムななし(仮)さん:03/03/19 23:33
>>546
つまり、水膨れデブは生きてる価値なしってことですね
一日1.5?飲みすぎじゃない?
551スリムななし(仮)さん:03/03/19 23:38
一日に水分1.5リットルはやばすぎ。
水膨れ巨デブへまっしぐら。
552スリムななし(仮)さん:03/03/19 23:39
体にエネルギーが足りなくなるから脂肪が燃えるんだけどな。
まあ、仕組みはラクダのコブと一緒だよ。
余ったエネルギーが脂肪になって蓄えられるんだよ。
じゃ毎日水4g飲むとか言ってた80kgのデヴはどうするんだ???
554スリムななし(仮)さん:03/03/19 23:41
みなさんは一日平均何カロリーくらい摂取してるんですか?
555ぽち:03/03/19 23:44
初めまして
私は身長167センチくらいで体重が90キロほどあります。
この数ヶ月で10キロ近く太りました
もういいかげん痩せないとヒザも痛みます。。
過激でも何でもいいので、なにかおすすめのダイエットありませんか?
今ひととおり読んだんですけど、夕食に野菜ジュースっていうのは痩せそうですねっ
白滝がいいなって思ったんですけど、その後どうですか?
良かったら教えてください。
556スリムななし(仮)さん:03/03/19 23:46
ラクダのコブは水の固まりだよ。あれがあるから水無しで砂漠をうろうろできる。
巨デブの腹と顎の下についてるのと同じ
557スリムななし(仮)さん:03/03/19 23:52
それでもうろうろできない「ような気がする」のが人間のおデブちゃんなんだよね・・・
558スリムななし(仮)さん:03/03/19 23:53
>>555
水を飲むな。とにかく水を飲むな。絶対に激ヤセする
559スリムななし(仮)さん:03/03/19 23:56
お前、こいつらのこと殺そうとしてるの?
水は一日三リットルまでなら飲んでも何の障害もない。
太るどころかむしろやせる。
560スリムななし(仮)さん:03/03/20 00:01
水は何mlまでが上限?
561スリムななし(仮)さん:03/03/20 00:04
あたしも一日水2リットル飲むようにしてたらどんどんやせた。理由はわからんが。
562スリムななし(仮)さん:03/03/20 00:09
水をたくさん飲む→満腹感→食べる量が減る→痩せる

ってことじゃないの?
とにかく太ってる人はみんな食いすぎ!!
俺のお袋、妹、友達、デブはたくさんいるが、みんな例外なく食いまくってる。
お前らも多分そうだろ。
563スリムななし(仮)さん:03/03/20 00:11
水をたくさん飲む→血液の流れがよくなる→新陳代謝があがる→痩せやすくなる
水をたくさん飲む→擬似満腹感→食べる量が減る→痩せる
564スリムななし(仮)さん:03/03/20 00:13
水飲んでもで太るって人、本気でそう思ってんのかねえ。
絶食して水飲みまくってそれで太ったって人がいたら見てみたいね。
565スリムななし(仮)さん:03/03/20 00:14
>>563
水をいくら飲んでも血液の流れはそんなによくならないよ。
毎日4gくらいは水分摂ってるけど
太りもしないし痩せもせん
567スリムななし(仮)さん:03/03/20 00:21
水飲むとむくみで太って見える。でも代謝のために飲むようにしてる。
うーん、泌尿器科行って相談してみようかな。
人より相当むくみやすい気がするから。超下半身出部だし。
こんな私でも2L3L飲んで平気?
568スリムななし(仮)さん:03/03/20 00:24
烏龍茶を1L以上飲むと痩せると聞いたことがある。
なんでだろう
569スリムななし(仮)さん:03/03/20 00:27
>>568
ウーロン茶は腹減ってる時に飲むと胃が荒れるので
あまりオススメできません。
しかもそんなにいっぱい飲むと
一日50回便所に行かなきゃなんなくなるよw
570スリムななし:03/03/20 00:32
水飲んだだけでむくむ事は無いらしいですよ。
むくむ人は水と共に塩分をとりすぎなんじゃないですか?
571スリムななし(仮)さん:03/03/20 00:55
水いっぱい飲んだって食べなきゃやせるって。
むくむ人はあつーい風呂はいって汗かいて
だせばいいんだよ
試しに水分だけで1週間すごしてみ。
572スリムななし(仮)さん:03/03/20 01:20
>>571
>試しに水分だけで1週間すごしてみ。


こんなことできる奴は最初から太ったりしないよ。
身の周りのデブを見てると、みんな肉体面より精神面で太ってるような気がする。
573スリムななし(仮)さん:03/03/20 01:23
私は神への祈りでやせました・・・
毎日、朝早くから神社に徒歩で出かけて
「どうか綺麗にされてください」と祈願し
その日一日はダイエットすることを神への誓いとし
ほぼ断食で一週間暮らして七キロ痩せました
574kami:03/03/20 01:26
omedetou!!!!!
57510さん式:03/03/20 02:49
10さん式ダイエット(タンパク質と野菜中心の食餌)を始めようと思います。
過去ログによれば、リバウンドのリスクが高いらしいので
過激なダイエットではないでしょうか。
モチベーション維持のためにも、このスレで報告させてもらいたいので
どなたか判定お願いします。

方法はプロテインを150g/dayと味噌汁、
食欲があるとき若しくは炊事の時間があるときは、動物性タンパクと野菜
にするつもりです。

太っている人が水を多量に摂取するのは
擬似満腹感の効果の他に
糖尿病の症状(高血糖による著しい口渇・多飲)もあるのではないでしょうか。
576スリムななし(仮)さん:03/03/20 02:51
>>570
むくむ体質というのがあるのですよ!
腎機能が低下しているとか、冷え性で新陳代謝が落ちてるとか。
やたらに水飲みをすすめてはいけません。
577スリムななし(仮)さん:03/03/20 04:05
巨でぶは、ほぼ例外なく水をがぶ飲みしている。
芸能人やスポーツ選手でも水抜きしてるのに一般人がしなくていいと考えるその発想が分からない。
ここで必死に水抜きを主張してるヤシは、水に怨みでもあるの?
水をたくさん飲む→血液の流れがよくなる→新陳代謝があがる→痩せやすくなる
水をたくさん飲む→擬似満腹感→食べる量が減る→痩せる


馬鹿だろ
本気でそう思ってるの
水分って摂りすぎも、セーブしすぎもよくないよ。
でも1日4リットルの水は、42kgの私にはきつすぎ。てーか拷問
1〜2リットル程度はいいのでは。

水をたくさん飲むと新陳代謝があがるのはしっかり運動しないと駄目でしょう
やたら水分を摂るのは疑問…体が重くなるし
とりあえず、水をがぶがぶ飲んでも一度に吸収できる量はたかが知れてるし、
冷たい水→体冷やす→むくみ悪化でイク(・A・)ナイ

…と、ちっとも過激でないレスだなこりゃ
おいおいおいおい
水厨の思う壺になってんじゃねえーか。

水の話は荒れるからスルーしろよ!!ばかどもが。
定期的に現れる荒しなんだから相手にすんなよ。
つーか533からほとんど自演じゃんか・・・。
なんで見抜けない?
584スリムななし(仮)さん:03/03/20 12:49
582=583=水膨れデブ

そこまでして自己正当化したいのかな?
利尿剤が市販禁止になった理由を言ってみなよ。
自作は君だけだよ
>>583
ハァ?
535、538ですが何か?
586スリムななし(仮)さん:03/03/20 12:51
出かける前にサウナで汗かく。湯船でごみ袋かぶってもよい。空気穴あけれ。汗かくのを何度か繰り返す。ゼナあれば最強。後1時間位は水飲まない。クエン酸位は摂っておく(空腹最強)後は普通に食べてやせるから
587スリムななし(仮)さん:03/03/20 13:00
ゼナ+サウナか・・・
やったことないけど、たしかに痩せそう
588502:03/03/20 13:00
朝昼晩プチダノンで過ごしました。ー1.5Kgです。今日は脂肪を燃やす為、ヴァームで1日を過ごします。とりあえず散歩行ってきます。
589スリムななし(仮)さん:03/03/20 13:12
586デス。水分出してむくみがとれると痩せて見えるし、新陳代謝もよくなって脂肪も燃焼されると。毎日やればそうとう痩せると。がぶ飲みしなければね。毎日は多分きついかと。でも又始めようかと。
590582:03/03/20 13:52
>583なにを正当化していると?
なんで利尿剤の話?必死だな。反応早すぎ。

自作ってどれが?582と583は俺だがどこに自演が?

いやもうやめよう。不毛だ。
とにかく水の話は荒れる。見ていてわかるだろ?583よ。

>585春休みは楽しいね。
591スリムななし(仮)さん:03/03/20 14:35
ってことで水の話は禁止で。
592スリムななし(仮)さん:03/03/20 14:40
ラシックスって医者にどう言ったらもらえるの?誰か教えて
593スリムななし(仮)さん:03/03/20 14:49
利尿剤って水抜きをする薬だよ。
水膨れ巨デブは図星を突かれると荒らすというのはよくわかった。

以後、アンチ水抜きの話は禁止
594スリムななし(仮)さん:03/03/20 14:52
ラシックスは個人輸入でも手にはいる
検索してみ。
595スリムななし(仮):03/03/20 15:35
>>592
とりあえず、塩分とか水分とりまくって、ブクブクに浮腫んだ状態で
医者に行って、浮腫みが酷すぎて辛い、とか言ってみたら?
596スリムななし(仮)さん:03/03/20 16:04
>>580
禿同
597スリムななし(仮)さん:03/03/20 16:16
一日にカスピ海ヨーグルトを2、3キロたべて
下剤を10錠くらいのんで
一週間で7キロやせた
598スリムななし(仮)さん:03/03/20 16:21
軽くご飯は食べるんで不健康ダイエットかわからないけど
ニューホスピタルダイエットはじめまつ
599スリムななし(仮)さん:03/03/20 17:16
たばこってやせまつか?今まで吸ったことないんだけど吸いはじめはやせるってきくから。くだらん質問でスマソ。
600スリムななし(仮)さん:03/03/20 17:30
痩せない
んぁタバコでやせるわけないでしょ。
タバコをやめるとご飯がおいしく感じて食べすぎて
太ってしまうひとが多いだけみたいよ。
別に吸い始めてもご飯不味く感じはしないと思う。だから多分やせない
おれタバコ6年くらい吸ってるよ。でも太ってる。
167の66キロ。ダイエット中でつ。
602スリムななし(仮)さん:03/03/20 17:30
>>599
知り合いに、巨でヘビースモーカーがいる。
食欲を紛らわすためにはいいんじゃないの?
603スリムななし(仮)さん:03/03/20 17:46
>>602
そいつが太ってるのはタバコで食欲が紛れてないからだぞw
水4gガブのみ巨でぶ

 が
常駐
605スリムななし(仮)さん:03/03/20 18:39
朝食抜き(食欲がなかったから)で昼飯までサントリーの
烏龍茶500mlを飲んで4ヶ月で7`減ったよ。
166cm・45kgが38kgまで落ちたんだからデブには
もっと効果あるかも。
運動はしてなかったけど受験で勉強はしてた。
春休みに体力つけるために近所のフィットネスクラブに
入会して体脂肪測ったら5%チョイしかなくてびっくりした。
サントリーの烏龍茶はおすすめ。
606スリムななし(仮)さん:03/03/20 20:26
>>605
女ですか?生理ありますか?
607スリムななし(仮)さん:03/03/20 21:23
タバコは、禁煙スレとかみてたら、禁煙してから皆一気に太るらしい。
やっぱタバコ痩せるみたい。
食欲なくなるからとかでもないみたい
同じ量でも禁煙したらぶくぶく太った!とか言ってた

608スリムななし(仮)さん:03/03/20 21:28
>>598
は危険すぎて消えたのか
609スリムななし(仮)さん:03/03/20 21:56
パセドウ病になると、食べても食べても、2ヶ月で5〜10キロは
痩せてしまうってさっきテレビでやってた。必要以上にカロリー
を消耗してしまう病気らしい。

>>609
粘着か釣り師か?
過去ログわかっててやってるんだろうな。
にっちもさっちも逝かない病気ネタはやめれ。
目が飛び出るんですよねコワ・・
612スリムななし(仮)さん:03/03/20 22:51
最近規則正しく 3食 普通の量の食事を取っている 
げっそりはしないが 普通にいい感じになってきてる
613スリムななし(仮)さん:03/03/20 22:57
605は痩せすぎだよ。
614スリムななし(仮)さん:03/03/20 23:03
朝と昼は普通にバランスのよい普通の量の食事をとって、夜はサプリメントとお茶や
水だけにして、寝起きにすぐ朝食とると、大がすぐ出るし、便秘にもならないから
痩せるよ
615スリムななし(仮)さん:03/03/20 23:28
605です。
いまは43kgまで戻ってしまった。
>>606  
母親に言われ紅花餅を毎日食べたら生理になった。
(別にこなくたっていいんだけど)

香りとかイマイチだけどサントリーの烏龍茶はお薦めです。
あと睡眠時間とかも一回に6時間とかより3時間を2回とか
分けた方が痩せるかも。(経験から)
あんまり過激ではないけど参考までに。
616スリムななし(仮)さん:03/03/20 23:39
ホスピとかゼニカルで
すごい病気になった人いますか?
専用スレでは効果が出た話は見かけるんですが。。。。
617スリムななし(仮)さん:03/03/21 00:16
牛乳が大好きなんだけど、牛乳だけで何日か過ごしたら少しは痩せられるかなぁ…。
618スリムななし(仮):03/03/21 00:17
>>617
一ヶ月くらい過ぎた牛乳を飲むと
凄い事になって、絶対に痩せますよ。
夏木ユタカが昔、体験したらしい。
619スリムななし(仮)さん:03/03/21 02:00
一日一食は過激じゃないかな?
あんまり食欲ないから便乗して始めました。
取り敢えず痩せ続けてる。
小腹が空いた気がしたら水飲む。
620スリムななし(仮)さん:03/03/21 02:40
いや〜なんか最近食べ過ぎてないのに太る一方だったんだけど、
昨日からよくおしっこがでるようになったな〜と思ったら
1キロ減っていた〜。やっぱむくみだったのかなあ。
これからもダイエットがんばろ〜。
621スリムななし(仮)さん:03/03/21 02:48
塩と水が肥満の正体
塩+水=巨
んなこといってると、「私水でむくんでたんだー」とかいって
自分の脂肪を認めないヤカラが出てくるから辞めたまえ。

水もあるけど脂肪はもっとあるってことだ。
>>609
短期バイト先担当がバセドウたんだった
目おっきかったけど特に痩せてはいなかった
っつーか「最近太った」ってゆってた標準体型
担当終わった直後に手術なされたようです
624スリムななし(仮)さん:03/03/21 06:30
お風呂上がりに体脂肪率が激減するってこと知ってる?
市販の体脂肪測定器は水膨れと脂肪膨れを区別できないんだよ。

水+塩=巨

これはまず間違い無いよ
625スリムななし(仮)さん:03/03/21 08:08
>>623
なにか飲んでなられたんでしょうか
恋愛問題で食欲が激減して、

朝→パン1枚
昼→自作お弁当(約400Kcal)
夜→なし(もしくは飲みに行ったり、ピザ一切れとか超バラバラ)

なんて生活してたら3週間で3キロ痩せちゃいました。
私にとって恋愛苦は一番ダイエットに効くね。
627スリムななし(仮)さん:03/03/21 09:52
水+塩でむくむわけじゃないね。
塩でむくむんだよ。
塩を薄めようと、水分が体にたまるんだから。
グレープフルーツジュースだけで今週は乗り切る。
塩気が欲しくなったら梅干と昆布茶。

便秘だったのに、毎日便通が来るようになったのはなんでだろう?
629スリムななし(仮)さん:03/03/21 11:40
塩だけじゃむくまないよ。
水だけじゃむくまないよ。
塩と水でむくむんだよ。
630レニン・アンギオテンシン系:03/03/21 11:54
水と塩を抜けば体重はどんどん減っていく。
拒食症(過食なし型)で倒れる人のほとんどは栄養失調ではなくて低Na血症か低K血症だというのはなぜか考えてみなよ。
彼女たちが入院中に死ぬ原因の一位は餓死ではなくて凍死なんだよ。水抜きしてるから極端に寒さに弱くなるんだよ。
631スリムななし(仮)さん:03/03/21 12:25
どこが一番痩せたと思いますか?
632スリムななし(仮)さん:03/03/21 12:26
飲む水量を減らしてます平均一日2,5L〜3L⇒1L程度にして
大小便とも快調。半年で57kg⇒49kg
野菜やフルーツもいっぱい取ってます♪

何よりおなか回りのぜい肉がすっぽり綺麗に取れますヨ!!!
年だと思ってあきらめていた3段腹が、見事にぺっしゃんこに!跡も残りません。

ただ水量を一日500ml以下にするとしわができますからね
水分は800ml〜1500ml程度は妥当だろ
必要以上に4g飲めとか言ってる80kgデヴのようになったら

  お し ま い
水の飲み過ぎは代謝を悪くして、体を冷やしさらに基礎代謝を下げ
痩せにくくなりますが
水分が抜ける朝、昼、運動後に適度な水分を補充すべし
アイスなど冷たいものを取ると逆に下がった体温を戻そうとして代謝があがります。
636スリムななし(仮)さん:03/03/21 14:56
失恋で食事量かなり減りました。
一日半食くらい?空腹感ないしちょっと食べると吐き気がする。
今で三日目。2kg減。
10kg痩せるまでこの悲しみを持続させます。
637スリムななし(仮)さん:03/03/21 15:21
4月までにー5キロ痩せたいんですが
何したらいいですかね?
無理??
今はやたら烏龍茶飲んで便通良くしてますが・・・・。
638スリムななし(仮)さん:03/03/21 15:28
>>637
あと十日もあれば余裕ですよ。
全く食べなきゃ5kg痩せれるよ。試してみな。
639637:03/03/21 15:32
>638 
そんなもんなんすか!?
元が162、53なんだけど見た目変わるかなぁ?
そこが問題なんすよ。。
640スリムななし(仮)さん:03/03/21 15:36
>>639
場合によってはもっと痩せるかもね。
私の場合は断食すると一日0.5〜1kgのペースで落ちます。
5kg痩せたら見た目も解ります。顔に出るから。

顔に出易いタイプ若しくは露出系なら見た目わかると思いますがw
脂肪は1s7200kcal
642637:03/03/21 16:01
痩せるときはお腹からなんすよー・・・。
でも一気に痩せれば顔もげっそりしますかねw
断食って水も飲んじゃ駄目なんですか?
よく海なんかで遭難する人が激やせで鶏がら状態になるのは
食料、水の両方の供給がほとんどないから。一日500mlの水があれば死なない

断食するなら水500mlのペット1本半は飲めば?
644スリムななし(仮)さん:03/03/21 16:25
私もしよーかな・・。断食。でもお母さんが駄目って言うんだよね。こっそり捨てるとか・・?
・・・。もう健康的なダイエットとか言ってる余裕なし!少しでも短期間にたくさん痩せたい!(特に顔・・)
645スリムななし(仮)さん:03/03/21 16:27
>>644
私は外食してきたフリします。
もしくは体調不良を装おう。
646スリムななし(仮)さん:03/03/21 16:30
外食かー・・。中学生だし、外あんまり出ないんですよね。(けして引きこもりではないです(汗))
体調不良!試してみます!なけなしの演技力で(笑)
デパート歩いてて、母親は痩せてるのに
中か高くらいの女の子で顔でかで、肥ってるコがいてかわいそうと思った。
だってみんな華奢なコが多いじゃん
ダセーとか男の子に言われてるんだろうな・・・・
648ネットdeDVD:03/03/21 16:31
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649スリムななし(仮)さん:03/03/21 19:36
断食してじょじょに食べていってもリバらないですか?
650スリムななし(仮)さん:03/03/21 19:37
太りました>>649
651スリムななし(仮)さん:03/03/21 19:45
断食&運動でもリバるんですか?
今までどおり食ったらリバウンドするさ。
野菜中心。低カロリー。ご飯少な目にしればリバしないよ。
運動しても今まで食って太ってたんなら食事制限しなきゃだめ。
653スリムななし(仮)さん:03/03/21 19:51
断食だとやっぱ多少はリバるね。運動しててもさ。
私の場合58→45→48で今に至る。
食べる量は半分くらいになったよw
以前は普通に朝ラーメン 昼ラーメン+弁当 夜家でごはん 夜中ラーメン みたいな感じだったからね。
654スリムななし(仮)さん:03/03/21 20:00
野菜中心っていうのを具体的に料理名など教えてくださいι
いつも食べてる白米の替わりにキャベツの千切りとかでも体重減りますかね?
みなさんどれくらい運動してますか?
655スリムななし(仮)さん:03/03/21 20:00
水分は一日500ml以内に制限してたら体重減少が止まりません
ラーメン食いすぎw
おれさダイエット2回目だけど一回目は三日坊主だったけど
2回目は2ちゃんのこの板のいろんなスレ見てもう2ヶ月食事制限続いてるよ。野菜中心
168。69キロ→66キロ
体重は思ったよりも減らないけど腹筋やったりして腹がおもしろいくらい
凹んできたし顔もほっそりしてきた。まだまだだけどさ。
あと10キロ落としたい。
美容板のどっかこのスレじゃない所wで良さそうなお気に入りのスレ探してさ。
毎日見て食事制限がんばってみ。絶対慣れるし結構楽勝。
>>654
俺は料理とかあまりできないんですいません。
おれがよく食ってるのはモヤシに焼肉のたれかける
あとは白菜を煮てぽんずで食う。腹減ってるとうまい。
あとはブロッコリーを少量のマヨで食う。あとはネギをいろんなものにぶち込む。
あとキノコとか。いろいろあるっしょ。ご飯は減らすだけにしたほうがいいよ
子供用の茶碗とか使ってさ。
とにかくこのスレから抜け出そう。ほかのスレみたほうが良い。
658スリムななし(仮)さん:03/03/21 20:17
三キロなんて一日や二日で変わる。その程度て偉そうな口きくなよデブ。
一日や二日で腹がへっこんだりすんのかよ。
3キロの脂肪が2日で減るわけないじゃん。
まあ3キロ程度で偉そうにしたのは悪かったけどさ
660スリムななし(仮)さん:03/03/21 20:22
ありがとうございます。もやしは一袋ですか?
やっぱり腹八分目ですか?
半分くらいかな。我慢しなきゃだめじゃないかな。
俺の場合は減らしてもそんなに苦痛じゃないから。
俺の場合は米太りっぽいから。
体重があまり減らないけど体が細くなってきてるのがうれしいからさ
でも減らしてストレスが溜まっちゃっちゃ困るからなぁ。

662スリムななし(仮)さん:03/03/21 20:30
661
ありがとうございます(>_<)参考にします!
663スリムななし(仮)さん:03/03/21 20:31
もっと不健康で過激な話ししない?
野菜多め〜とかはっきり言っていい加減しつこいしヌルイしうざい。
他でやれば?
>>657 ダイエット成功者
>>658 リバウンド王
665スリムななし(仮)さん:03/03/21 20:40
下剤
利尿剤
嘔吐
チューイング
サウナ五時間
野菜食べすぎで腸閉塞
断水
断食
寄生虫
薬物乱用
モデル体重
甘ちゃんはデブスレへ帰れ!
666スリムななし(仮)さん:03/03/21 20:44
オイこそが 666げとー
667スリムななし(仮)さん:03/03/21 21:07
食物繊維過剰症って知ってるか?野菜の食べすぎで腸が詰まって破れるヤバイ病気のことだ。
カーペンターはサラダ以外一切何も口にせず死んで逝ったよな。
野菜がどうとか言うならそこまでやんなよ。
668スリムななし(仮)さん:03/03/21 21:46
>>667
そんなの言ったら世の中のベジタリアンはどうなるんだ
現在実行中
・下剤、自己流腸内洗浄
・ウォーキング中、道に迷い4時間歩き続けた
・ストレスを限界まで溜めて、過食嘔吐

>>665
あんたが最強!!
たかだか3kgなんか5kマラソンで1食でも
どんな方法でもすぐ落ちるから参考にならん
671スリムななし(仮)さん:03/03/21 22:25
腸内洗浄、一度はやってみたいな〜憧れ
ストレスで食べられないし食べてもすぐ吐いちゃうってのをやってます。
やってるていうかそうなってるだけだけど。
過食嘔吐じゃないよ。
672スリムななし(仮):03/03/21 22:36
3kg一日で落ちる人って、
もともとの体重が相当重い人だよね。
軽い人は、そんなに減らないよ。
伊集院とかが、ウンコしただけで数`変わるとか言ってたもん。
673スリムななし(仮)さん:03/03/22 00:41
>>671
拒食症だろ?ww
674スリムななし(仮)さん:03/03/22 00:49
自分のうんこを食べる。
そしてまたうんこする→うんこ食べる→うんこするの繰り返し
永遠と食べ過ぎないし食費かからず環境にも優しい。
究極のダイエット&リサイクル
あまり食べたくなくなるし吐き気するから痩せるよ!!

1ヶ月  62キロ→42キロ  168センチ
675スリムななし(仮)さん:03/03/22 00:51
あともちろん喉かわいたらしょんべんしてそれを飲む。

やってみ。金かかんねーぞ。
676スリムななし(仮)さん:03/03/22 01:14
何日も便秘した後に下剤かけて、サウナで汗をだくだくかけば、一日で三キロ可能だよ、どれだけ痩せてても腸の長さは変わらない。
一日に三キロは無理とか言ってるドキュンはまだまだ甘いよ。
過激スレにいる資格なし。
677スリムななし(仮):03/03/22 01:20
>>676
その減った3kgはもともと便秘してる間に増えた体重なんじゃ・・・。
678スリムななし(仮)さん:03/03/22 01:22
ビーガン(純粋なベジタリアン)の平均寿命は五十歳を切るはずだよ。
679スリムななし(仮)さん:03/03/22 01:56
便秘解消の為に毎日オールブランにヨーグルトをかけて食べていたけど
セールで激安で買ったヨーグルトの賞味期限が今日で切れました。
もちろん食べ続けようと思います。今日の所は異常なし。
680671:03/03/22 02:03
>>673
あ、そうなのかも。
いいよ拒食。痩せる。流石に頭ぼーっとする時あるけどね〜。
681スリムななし(仮)さん:03/03/22 03:14
自分のうんこを食べる。
そしてまたうんこする→うんこ食べる→うんこするの繰り返し

デブ!!!
これぐらいのことしてみろや、やせたいならよ!!

しんじまえよ!!!!!!!!!!!!!!
682スリムななし(仮)さん:03/03/22 03:15
お部屋探しはミニミニへ

火曜日から断食してます。
お茶以外は口にしてませんが。。
164cm、60,8kgだった体重が
55、6kgに落ちました。
目標体重は48kg以下なんですが。。
今は順調に落ちてるけど、止まった時どれぐらい踏ん張れるかが問題
今日 お風呂入ったら立ちくらみしました。。
684スリムななし(仮)さん:03/03/22 04:27
自分のうんこを食べる。
そしてまたうんこする→うんこ食べる→うんこするの繰り返し
685スリムななし(仮)さん:03/03/22 04:40
GOしてきまつ
686スリムななし(仮)さん:03/03/22 09:28
給料全部食費とダイエットサプリにつぎ込んでる
運動やれってとこだけど、食いすぎてマジ気持ち悪い状態が続くから
とても体なんて動かせない。鬱入るし。
サプリはゼナ、ビースタ、ビースリムタブレ、freeat、ゼロ3000、キトサン同時飲み。
苦しい。
>686
ゼナにビースタそれって危ないだけで
効果はありません。それどころか動悸や息切れがして
不要に汗をかいて体がだるくなり、しだいに体調が悪くなります。
688スリムななし(仮)さん:03/03/22 15:05
>>686
サ●レックス処方してもらったら?
法的には体脂肪率30%(だったけ?)以上だけど
探せば、関係なく出してくれる所あるよ〜。

明らかに食欲はなくなるし、食べすぎで気持ち悪い人には
効果あるんじゃないかな。
ただ、血圧低い人はしんどいみたい。

私が処方してもらってる病院は30日分で1万くらいだよ。


今日は絶食日。サ●を1錠多めにのんでるから楽々で乗り切れそう。


689スリムななし(仮)さん:03/03/22 15:19
●は、なんなんだ!!!!
690スリムななし(仮)さん:03/03/22 15:23
10キロ太った。体脂肪38パーセント。もともとやせ体質。
2週間程で10キロ近く落としたい。腰痛あり。
こんにゃく、自転車(自宅)、スープ、半日サウナ、少量のタンパク質、
お酒断ち、すりむどかん
どうしても食べたいときのお薦め食品ありますか?甘辛両方。
691スリムななし(仮)さん:03/03/22 15:34
>686
危ないのですね、、、とりあえず単品で使うようにします。

>688
初めて聞きました、そんなものがあるのですね。
●はすごく気になります。
一応過食症で精神科(心療内科)に通ってるのですが
処方してもらえるでしょうか。体脂肪30%あるので・・・泣
692スリムななし(仮)さん:03/03/22 15:35
>>690
ダイエットコーラとかってどうなんだろうねえ。
693スリムななし(仮)さん:03/03/22 15:43
>>690
成人女性が一ヶ月で8kg痩せる場合
一ヶ月何も食べずに一日400kcalくらいの運動しないとダメなんだよ。
2週間で10kgはさすがに無謀。肉切り落としたりすればいいかも。w まさに過激。
694スリムななし(仮)さん:03/03/22 16:08
>>693
それは脂肪を燃やす場合だから、水も飲まずに干上がってみればいけるんじゃない?w
10kgはさすがに無理ぽいけど・・・
飲まず食わずで2週間過ごしたら、どれくらい痩せるんだろうね。
誰か試してみない?w
695スリムななし(仮)さん:03/03/22 16:11


7 名前: ニャン太 投稿日: 2000/04/15(土) 07:27

マジンドール(製品名:サノレックス)は、
脳の摂食中枢を抑制して食欲を減らす一方、
末梢組織では代謝を亢進させてエネルギー消費を増やし
脂肪を燃やします。主要な副作用には
口渇・嘔気・便秘・睡眠障害(眠気・不眠の双方)などがあります。

さて、これだけ読むと夢のような薬ですが(笑)、
実は薬理特性が覚醒剤に近く、
依存性ならびに薬物耐性が起こりやすいため、
そうそう簡単には処方されないと思いますよ。

また、病院での肥満治療はあくまで食事療法や運動療法が主体であり、
サノレックスのような薬物を使うのは、
高度肥満者(肥満度70%以上)や精神的な問題などで
やむを得ない場合などに限られます。
仮に処方されたとしても使用できる期間は原則3ヶ月以内ですし、
数週間で薬物耐性ができてしまうために
実際の効果もなくなってくることが多いようです。
http://www.kms.ac.jp/~yakuzaib/okusurinogosetumei/sa-line/sa/sanorex.html

参考:肥満度(%)=〔実体重−標準体重〕÷標準体重×100
   標準体重(Kg)=〔身長(cm)−100〕×0.9
696688:03/03/22 16:17
↑過去ログから抜粋してきました。
697スリムななし(仮)さん:03/03/22 16:30
サノレックスは依存が始まる前に耐性つくので、
依存などの心配はそんなにないらしいよ
698おせっかいかいかも:03/03/22 17:41
前、友達が好きになった子のために。1週間学校のご飯だけで−8?キロ後、
二日絶食で−10落とした事があって。その子元々ホルモンのバランスが悪くて
生理も不順だったんだけど。それやって生理が更に不順になって六ヶ月あったり
ずっとこなかったりばらばら。そのこ肌荒れとかしない子だったんだけど
その子の真似してやった子はみんな肌荒れしてたよ。
だから、おせっjかいかもしれないけど女の子は気をつけた方がいいよ
699688:03/03/22 19:15
3ヶ月くらいは、結構多めにのんでも耐性がつかないみたい。
耐性がついてきたら1ヵ月空けると、また使えるしね。

副作用も私の場合顕著なのは口の渇きくらい。
ちょっと便秘かなぁ・・・。

695に抜粋した用に普通の内科とか心療内科だと処方は難しいから
違う科のほうがいいと思うよ。

ただ、痩せるのは食事量を落とす(絶食してるから)だからリバしやすい。
このコントロールをうまくやらないと、無駄になっちゃうから気をつけて。

私は過食期が定期的に来るタイプなんでその時に使ってます。
普段は食欲を自制できるんだけど、時々コントロールができなくなるの。


700スリムななし(仮)さん:03/03/22 19:53
じゃあうんこくえよ。


だらだらなんかほざいてんじゃねーよ!!






しね
>>690 プロテインだけ食べてると水が抜けるからかなり軽くはなるよ。塩分一切
とらないでね。水はどうしてもの時だけ飲む。
702スリムななし(仮)さん:03/03/22 20:46
野菜ジュースに寒天入れてゼリーにしてそれだけ食べる。
食べすぎは注意だけどこれだと結構やせるよ!
飲み物を寒天でゼリーにするのはおすすめ!
野菜ジュース、半分〜三分の一に薄めて寒天で固めてもダイエット甘味料いれれば
けっこうおいしいです。カロリー低くなるのでオススメ。
704スリムななし(仮)さん:03/03/22 21:13
塩を取らずに蛋白質だけの偏食をすると水抜きができることをどうやって知ったのか知りたい。経験的には知ってはいたがやはりそうなのか
705スリムななし(仮)さん:03/03/22 21:22
身体健康板には断食マニアが結構いる。
甲田医院のような断食専門施設に入院すれば二週間で十キロ減量は可能っぽい
521です
昨日までは、少しですがごはんを口にしてしまいましたが
今日は初めてごはんを口にせずに、
ファイバーリッチのバナナ牛乳がけでまず便秘防止。
そしてあとはヨーグルト2個、海草サラダ、わかめスープを食べました
707スリムななし(仮)さん:03/03/22 21:41
706は駄目。そんなんじゃ痩せないだろ?
708スリムななし(仮)さん:03/03/22 21:45
プロテイン飲むとき水も一緒に飲まないと

  腎  臓  が  悪  く  な  り  ま  す
709スリムななし(仮)さん:03/03/22 21:48
708は腎臓のことをもっと勉強してから書き込めバカ
710683:03/03/22 21:53
はぁーしんどいけど。。
今日で5日目ですが。。
54,4kgです。
でも体脂肪率が33%から36%に。。
なんでだろう。。
すごい寒気もする。。
711スリムななし(仮)さん:03/03/22 21:55
くんにしろ。
あご疲れて食欲なくなる。
クサマンのほうがなおイイ!!
712すりすり:03/03/22 21:55
ダイエットしようしようと思っても
全然実行できないぃ
意思が弱いのですわ
713スリムななし(仮)さん:03/03/22 21:55
うわーすごいデブ
生きてる価値あるの?
714708:03/03/22 22:01
バカにしない〜でよ〜♪
俺だってプロテインユーザーだからいろいろ勉強したんだぞ。


まず、血液より濃いものを摂ると喉が渇くのは知ってるだろ?
プロテインももちろんそうだよな?
だから水をいっぱい飲まないと体に水分がなくなって、
腎臓だけじゃなく、いろんな臓器に負担がかかってくる。
プロテイン飲んでるボディビルダーは一日2リットルはかならず水を飲むし、
ボブサップは10リットル(だっけかな?)を飲む。
実際、水を全く飲まないでプロテインを摂りまくって腎臓が悪くなった奴がスポーツ板にいる。

駄文スマソだが、とにかく真面目に危ないから水はいっぱい飲んどけ。
715スリムななし(仮)さん:03/03/22 22:08
5日間で健康的に4kgやせる方法ありますか
716スリムななし(仮)さん:03/03/22 22:11
三月来るまでに三キロ必ずやせなければならない。
もう断食運動しかない。もうだめぽ
717スリムななし(仮)さん:03/03/22 22:15
断食関係のサイト見てたら一日一キロが平均的な減り方だけど、塩をとってるとゼロカロリーでもあまり減らないようだ、
718スリムななし(仮)さん:03/03/22 22:17
708キモイ!
719スリムななし(仮)さん:03/03/22 22:18
715死ね
720スリムななし(仮)さん:03/03/22 22:20
koroserumonnnarakorositemiroyokonokasuga
721スリムななし(仮)さん:03/03/22 22:21
oregasinumaeniomaewonoroikorositeyaruyo
722スリムななし(仮)さん:03/03/22 22:28
水分摂取=食欲

塩分摂取=肥満

水+塩=食欲抑えれずぶくぶく太っていく豚
723708:03/03/22 22:29
せっかく心配して書いたのに、キモイとか言うんじゃない。
724スリムななし(仮)さん:03/03/22 22:40
708はあの手この手で他人を太らそうとする典型的なタイプ。
性根が腐ってる
725708:03/03/22 22:45
なんでそうなる!?
根性が腐ってたらこんな書き込みシネーヨ!!
水飲んで太るわけがないって。
726スリムななし(仮)さん:03/03/22 23:32
708、720、721ウザイ!
727スリムななし(仮)さん:03/03/22 23:37
ちょっと間違いを指摘されたら「キモイ」「ウザイ」か・・・
根性腐ってるのはお前らデブの方じゃん?
何かと理由つけて食いまくってるからブクブク太るんだよ!
自分が食欲に負けたせいで太ったクセに、
楽して痩せようとしてんじゃねーよ。

だからデブは嫌いだ。
728スリムななし(仮)さん:03/03/22 23:50
皆さんごらんのように708はアフォーです。
729スリムななし(仮)さん:03/03/22 23:51
そうだ!怒れ!
怒れデブ!!
怒って体脂肪を燃やすんだ!!
730スリムななし(仮)さん:03/03/22 23:54
全て708の自作自演。
731スリムななし(仮)さん:03/03/22 23:57
あたいこそが731げとー
732スリムななし(仮)さん:03/03/22 23:59
お、このスレなかなか盛りあがってきたじゃん?
733スリムななし(仮)さん:03/03/23 00:04
このスレのひとはとにかく体重がへりゃぁいいんだろ。
だったら断食して水も一切飲むな。そんでできたら運動しろ。
本当にやばいと思ったら水を飲め。つーか干からびて氏んでもよし
これ以上のことはない。
734スリムななし(仮)さん:03/03/23 00:05
2ちゃんに天使は存在しない、悪魔のようなやつばかりだ
735スリムななし(仮)さん:03/03/23 00:06
2ちゃんにいると天使も悪魔にされてしまう
736スリムななし(仮)さん:03/03/23 00:08
黙れ豚!735
今日のifバラエティーの断食みてた人いた?
悪魔サン達の過激なダイエトが聞きたい
ハァハァ

自分はやっぱり失恋の時が一番体重減った。なんも食べる気がしなくて。
気付いたら5キロくらい減ってた。
眠くなるからずっとガム噛んでた。
739スリムななし(仮)さん:03/03/23 00:22
黙れ悪魔どもめが
>>698
>>1くらい読もうな!厨房!
741スリムななし(仮)さん:03/03/23 00:39
なにが失恋の時だ。笑わせるなww
そんくらいなんつーかウブっていうのか。
うぶだったら常にばくばく食わないと思うんだが。
自分に酔ってるんじゃないのか。
ただ振られたから綺麗になりたくて食わなかっただけだろ
742スリムななし(仮)さん:03/03/23 00:45
賞味期限ヨーグルト2日目。味は全く異常なし。お腹も全く異常なし。
でも少しやわらかいのが出ました。
743スリムななし(仮)さん:03/03/23 00:47
デブの人って毎日お菓子食べてんじゃん。
てゆうかなんで家にいつもお菓子があるの?
744スリムななし(仮)さん:03/03/23 00:52
おいおい豚が失恋かよ!冗談キツイぜ!
745スリムななし(仮)さん:03/03/23 00:53
708男のくせに弱音を吐くなブーブー
746スリムななし(仮)さん:03/03/23 00:55
黙れこの友食い女!743
747恋する名無し:03/03/23 00:57
あの、一週間で8kg痩せる方法ってありますか?
748スリムななし(仮)さん:03/03/23 00:58
絶食しながら水泳とサウナ>>747
749スリムななし(仮)さん:03/03/23 00:59
恋する豚!
750スリムななし(仮)さん:03/03/23 00:59
751スリムななし(仮)さん:03/03/23 01:00
しょせん桃色豚何だから。
752スリムななし(仮)さん:03/03/23 01:02
おいおい。あんま人に豚とか言うなよ。
本当はおまえらが学校とかで言われてるんだろw?
だからってネットで他人に八つ当たりするなお
753スリムななし(仮)さん:03/03/23 01:02
も〜いいじゃんそれで。747
754恋する名無し:03/03/23 01:03
>>748
とりあえず、可能だっていうことですよね?
>>750
この板自体久しぶりに来ましたが・・・
755スリムななし(仮)さん:03/03/23 01:04
>>752
厨房デブか・・・
756752:03/03/23 01:05
お前アホだろ?ば〜か
757スリムななし(仮)さん:03/03/23 01:07
752ひきこもり
758恋する名無し:03/03/23 01:07
あの〜、一週間で8kg減は可能なんですね?
759スリムななし(仮)さん:03/03/23 01:09
>>752はデブでひきこもりか。終っているな。
760752本物:03/03/23 01:09
あん。俺は24の社会人だコラ。
おまいらズボシつかれて痛かったかな。
ごめんな。
あのさぁ、そんなの個人個人違うんだから可能か不可能か他人に聞くのやめたら?
他人ができたからってアンタに出来るっつーの?

ここで成功例出してる人がいるからって「なんだ〜ちょっと我慢すれば
やっぱやせられるのねー」とか思ったら大間違い。
痩せられないヤシはやっぱ根性ないから何やっても痩せられないよ。
762スリムななし(仮)さん:03/03/23 01:10
もぉ〜ど〜でもいいじゃん758
763スリムななし(仮)さん:03/03/23 01:11
―――復讐○仕返し○特殊探偵○悩み事相談○駆込み寺―――
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764恋する名無し:03/03/23 01:11
もう少し、マターリしてる時に来れば良かった(泣
765スリムななし(仮)さん:03/03/23 01:11
752は708
766スリムななし(仮):03/03/23 01:12
>>742
私、ヨーグルトいつも買い溜めするから、
賞味期限切れるのしょっちゅうだけど、
1週間くらい過ぎても全然食べられる。
ヤクルト系の乳酸菌飲料も、1週間くらいは期限切れOKだよ。
そんなにヤワな腸ではないらしい。
767スリムななし(仮)さん:03/03/23 01:13
752は24にして全てを失いつつある社会に貢献できないデブひきこもり。
768スリムななし(仮)さん:03/03/23 01:14
764すぃ〜ねっ
769スリムななし(仮)さん:03/03/23 01:15
引きこもりなうえデブとは
770752本物:03/03/23 01:16
おまいらもうめちゃくちゃじゃないですか。
あんまし笑わせないでください。
ちなみにぼくは身長170の体重が120キロです。
自殺も考えています・・・
771スリムななし(仮)さん:03/03/23 01:17
この童貞やろう!752
772スリムななし(仮)さん:03/03/23 01:17
>>770
自殺は集団に限るな!
773752本物:03/03/23 01:18
笑え〜笑え〜
春だねぇ〜
775スリムななし(仮)さん:03/03/23 01:20
このハゲめ
776スリムななし(仮)さん:03/03/23 01:24
752はデブはげひきこもり
777スリムななし(仮)さん:03/03/23 01:26
2ちょんねる最高〜
778752本物:03/03/23 01:30
まったくどれも当てはまらないな。勤続4年目だし。親友と言える友達は
一人しかいないけど小学校時代からの付き合いだし。
俺の写真見たら気に入ってくれる子もいるんじゃないかなぁ。
あるスレで晒したらかわいい飲みに行きませんか?って言われちゃった。
あっでもここじゃ晒さないよ。
心が病んでるおデブさんは興味ないんだ。ごめんよ
779スリムななし(仮)さん:03/03/23 01:32
皆さん752ってマジでキモイと思いません?!
それともこれも偽者!?
780スリムななし(仮)さん:03/03/23 01:32
752死んでも良かよ
781スリムななし(仮)さん:03/03/23 01:34
見栄を張ってはいけません。
782スリムななし(仮)さん:03/03/23 01:37
キャ〜変態〜752
783スリムななし(仮)さん:03/03/23 01:39
779もキモイ
784スリムななし(仮)さん:03/03/23 01:39
752おやすみなさい
785スリムななし(仮)さん:03/03/23 01:42
783もキモイ
786スリムななし(仮)さん:03/03/23 01:44
752ジョークの通じない男
787スリムななし(仮)さん:03/03/23 01:45
785が一番キモイ
788スリムななし(仮)さん:03/03/23 01:46
あなたの性格を明るく変える鬱病治療薬「プロザック」・・・7,000円
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789スリムななし(仮)さん:03/03/23 01:49
糞スレ終了
752まだでてくるつもりならトリップつけてくれない?
ウザイ。まぁでてこないのが一番いい。
791自称天使:03/03/23 02:32
おめ−らあほだね。水と塩の言い争いかよ。笑ってあげるよ。
答え教えるから見た方が良い。
塩は適量が一番。水はいくら飲んでも太らない。ただ塩分を摂り過ぎると比例してのどが渇く。
その時ジュ−スやら炭酸やら甘い物飲む奴がムクむ。塩分過多でも飲む物が水なら尿として排出されるから太らない。
塩分摂り過ぎてのどが渇いて大好きなジュ−ス飲みまくってるデブが太った原因を水のせいにしてんじゃね−よ(W
792スリムななし(仮)さん:03/03/23 03:23
>>714
>>791
ばか!
女は、腎機能が弱くなりやすいんだよ!
無意識に腎臓が弱ってたり、炎症おこしてたりすんだよ!
そんな時に水がばがば飲んだらむくむだろ。
ばか!
793スリムななし(仮)さん:03/03/23 06:28
791は全然わかってない。塩は適量がいいなんてスレ違いもはなはだしい。回線切ってさっさと死ねよ
794スリムななし(仮)さん:03/03/23 11:17
>>792
あほか?
腎臓が弱ってたら少なからずわかるだろふつう。
795スリムななし(仮)さん:03/03/23 11:56
もうお前らアホばっか!
796スリムななし(仮)さん:03/03/23 11:58
過激なデブはさっさとすぃ〜ねっ!
797683:03/03/23 13:28
昨日 彼氏から恐怖の差し入れ、、
ビール1ケースでした。。
3本飲んで気持ち悪くなりました。
体重は、、、
飲んだ直後55kg
戻ってしまった、、(鬱)
今朝 計ったら54,2kgでした。
なんかもうどうでもよくなりそうな自分がやだ。
798スリムななし(仮)さん:03/03/23 14:10
>>797
もうやめなよ!
一生食べないつもりなの?リバるに決まってるよ。
かしょ。きょしょになるよ。
野菜とかさ。低カロリーなもん少しづつ食べなよ。
死むよ。
799スリムななし(仮)さん:03/03/23 14:18
798は普段まわりの人に食べ物を薦めるくせに自分は食べようとしないタイプでしょ。
頭の中は他人を太らすことでいっぱいなんだよね。
いかにもっともらしい理由をつけて他人を太らすかばっかり毎日考えてるんでしょ。

あなたって最低の人ですね。
800スリムななし(仮)さん:03/03/23 14:42
798はこの板に来るなよ!
801798じゃないけど:03/03/23 14:42
>>799
オマエガナー
802スリムななし(仮)さん:03/03/23 14:43
もうお前ら全員死ねYo
803スリムななし(仮)さん:03/03/23 14:47
健康であることがどれだけ幸せなことか分かりますか?
甘ったれて育ってきたんだね。
804スリムななし(仮)さん:03/03/23 14:54
腎臓が悪い場合、ジュースではなく水でもむくみます
805スリムななし(仮)さん:03/03/23 15:34
つまりサウナは最高ってことですね。
806スリムななし(仮)さん:03/03/23 16:12
風呂場で脱水症状のために倒れたらヒロイン
807スリムななし(仮)さん:03/03/23 17:57
猿でもわかる方程式

ガリ=巨−水−塩
808スリムななし(仮)さん:03/03/23 17:58
一週間後、好きな人とデートだから、今日からハーバでダイエット汁!!
809スリムななし(仮)さん:03/03/23 22:32
>>791
てか腎臓弱いって思い込んでるだけだと思われ
実際本当に浮腫んでどうしようもないなら血液検査くらいしてみるべき
異常なしって言われるのがオチ
水で太ってるだけだと思いたいんだろうけど
810683:03/03/23 23:10
今日ビール3本目です。
さっき 計ったら54、2kgでした。
なかなか減ってくれません。
ビールもやめなきゃダメかなー
あいかわらず お腹はめちゃくちゃでてます。
昔買った服まだ着れないし。。。
でも、顔と足は細くなったかなー
あと6kgがんばります。
811スリムななし(仮)さん:03/03/23 23:29
ビールは太るよー。
やけ食いしてしまいました、もうだめぼ
813スリムななし(仮)さん:03/03/23 23:36
このスレ面白いな
814スリムななし(仮)さん:03/03/23 23:40
>>809
ここ数年ジュースと炭酸一切飲まず(元々嫌い)お茶系のみ。
親戚一同下半身デブで腎臓弱い。薬服用者も数名。
明日葉茶飲んでむくみとりマッサージしたら2日でズボン1サイズ減。
こんな私でも異常なしと言われるかしら。よーし血液検査してくるぞ。
815スリムななし(仮)さん:03/03/23 23:49
賞味期限切れヨーグルト3日目。匂いにも味にも変化はないけど、
食べたら少しお腹が変。あいかわらず便は緩いけど、
それはただのヨーグルトの効果かな?
816スリムななし(仮)さん:03/03/23 23:49
>>814
クレアチニンとアルブミンの値くらいはチェックして報告よろ
817スリムななし(仮)さん:03/03/24 01:31
>>816
うるせーな。やだね。
人頼りにしてないでてめーがしてこいよ、ブタ!!
818スリムななし(仮):03/03/24 01:55
>>815
だから一週間くらい過ぎても平気だってば〜。
819スリムななし(仮)さん:03/03/24 02:01
>>817
腎臓弱くないって証明されちゃうもんな( ´,_ゝ`)巨!
820スリムななし(仮)さん:03/03/24 02:10
神よ どうか痩せさせてください
身体測定までダイエットします。
春は嫌い。
822814:03/03/24 02:42
>>816
おうよ、色々説明までがっつり聞いてくるよ。
>>817
春なんだね、早く校舎へお帰り。豚舎でもいいから。
>>821
何するの?ここで宣言するってことは絶食?虫?サウナ蒸し?
823さて:03/03/24 03:02
明日から野菜ジュースダイエットでもします。

朝と夜野菜ジュース。
昼間は自由。

現在47キロ


824国語辞典より抜粋:03/03/24 03:03
どざえもん【土左衛門】
江戸時代の力士、土左衛門の身体が肥大であったので、世人が溺死人の膨れあがった死体を土左衛門のようだと戯れたのに起こるという
825スリムななし(仮)さん:03/03/24 03:06
人工透析=寄生虫に匹敵する最強クラスのダイエット
826目標:46kg:03/03/24 03:22
一日一食ダイエット五日目。
57.5→55(前日比-0.5kg)
なかなか順調なり。四月中には目標達成したいな。
827スリムななし(仮)さん:03/03/24 03:47
断食は数日後に襲ってくるあまりにも強烈で有無を言わさぬ食欲のために過食に走ってしまうと断食関係の本に必ず書かれている
水抜きの最大の目的が食欲抑制だと理解してる人は何人くらいいるだろうか・・・
828スリムななし(仮)さん:03/03/24 03:49
断食なんてした事ないけど、断食中に水を飲まないと食欲が
抑制されるんだ。面白いな。
829スリムななし(仮)さん:03/03/24 03:56
毎日4L水のみデブがまだいるのか
830スリムななし(仮)さん:03/03/24 03:56
本屋に行って医学書読めばわかるが、脱水症状をおこすと、何も食べれなくなる。
水抜きの最大の利点は脱水症状による食欲抑制にある。
巨デブは大抵この点を理解していない
831スリムななし(仮)さん:03/03/24 04:02
しかし脱水症状は改善すべき症状だと思うが
832スリムななし(仮)さん:03/03/24 04:02
脱水症状なんてそう簡単にでません
おまえらむちゃくちゃ。
脱水症状起こしたら、食欲はなくなるが歩くのもやっと。死ぬぞ。

一日水4リットル飲んだら、臓器重くなってむくみっぱなし
巨デブまっしぐら。
834スリムななし(仮)さん:03/03/24 04:05
むくみっぱなしってこともないがな。
気づいて改善すれば。
835スリムななし(仮)さん:03/03/24 04:05
ここは過激スレです。何をしようが痩せりゃ勝ち
836スリムななし(仮)さん:03/03/24 04:07
毎日そんなに飲んだら改善できないだろ
無謀だろ
巨でない限りそんな容量w
837スリムななし(仮)さん:03/03/24 04:07
痩せたが病気になったというのは勝ちか負けか
838スリムななし(仮)さん:03/03/24 04:08
意識して2リットル飲むのも大変なのに
4リットルなんて無理だぁ
巨が、さかんにいくらでも水を飲めとすすめてるが
痩せる方法とはほど遠い。お引取り願いたい。
840スリムななし(仮)さん:03/03/24 04:11
ここの水厨はいつも水で太る!とか吠えてるのか?
841スリムななし(仮)さん:03/03/24 04:12
巨が、さかんにいくらでも水を飲めとすすめてるが
痩せる方法とはほど遠い。お引取り願いたい
842スリムななし(仮)さん:03/03/24 04:12
水を一滴たりとも飲まずにサウナで長時間汗をかくと、何も食べれなくなります。食べようとしても体が受け付けてくれなくなり吐いてしまいます。みるみるうちに痩せ衰えていきます。

痩せりゃ勝ちだし、痩せれなきゃ負け。何をいおうが結果がすべて
843スリムななし(仮)さん:03/03/24 04:13
>>837
微妙…
844スリムななし(仮)さん:03/03/24 04:14
お前のは水じゃなくて脂肪だ。
と誰か言ってやれ。
845スリムななし(仮)さん:03/03/24 04:15
1日目でカップヌードルを食べてしまいました。
明日から私も、朝夕スープかジュースだけにしようかな。
846スリムななし(仮)さん:03/03/24 04:16
沢山水飲んで氏ね、豚>814

847スリムななし(仮)さん:03/03/24 04:22
スープとジュースだけでとか言ってるやつ=巨

彼女は他人を引き立たせるためだけに生きてます。
848スリムななし(仮)さん:03/03/24 04:23
どんな方法でも痩せればいいじゃん、ってのがこのスレの方針じゃないか?
方法はどうであれ、実際その人が痩せたんならその経験を書き込めば。
849スリムななし(仮)さん:03/03/24 04:43
まじでお勧めなダイエット法
・一日三食(二食がヘルシーだったら一食は好きなものをどうぞ)
・間食厳禁
・お風呂は最低30分湯船に浸かる
・食事前や後にダイエットサプリを飲む
・あと栄養剤も(ビタミン等)
・日常から無駄な動きを増やす(買い物行くのにも遠回り)
こんな感じでやってたら今まで増え続けてた体重が二週間で-1kg。(167、53)
楽だし、それなりに健康的にやせられるよ。私は続けます。
850スリムななし(仮)さん:03/03/24 07:55
>>837
このスレの主旨では、勝ち!
>>849
このスレを生暖かく見守るのが楽しみなので、
そんな健康的な方法はここではお勧めしないでくださいです。
体脂肪が落ちてく時、おしっこの色が濃く、かつたくさん排出されるようになるのね。
それは脂肪が尿とともに排出されるから。
だから水分取らないと、体脂肪落ちにくくなるよー
853スリムななし(仮)さん:03/03/24 16:20
肌荒れ気味+食い過ぎつつあるので明日から野菜ジュース断食しまつ!
厨房だけどね・・体質改善にいいらしいので。どーせ春休みだし。
854もやし:03/03/24 16:26
朝→軽く食べる 昼夜→ひたすらもやし、あったかいお茶。
で3日で1.5減った。運動ももちろんしてまつ。でももやしは便秘にゃまったくきかない。便秘にはコーヒー、もろみ酢これ最強。
855スリムななし(仮)さん:03/03/24 16:29
ジュース・お菓子は一切やめろ。
普通の人はそんなの毎日食ったりしないぞ。
先の見えない大不況の真っ只中ですね。そんな中、我が社プライズが
皆様に少しでも明るい話題を提供いたしたく、この度の企画を立ち上げました。
難しい事は一切申し上げません。
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わずかな出資で3000万が手に入る!?そんなウマイ話がある訳無いって?
全てはアナタ次第です。
痩せる為なら死んでもいい、そんなアナタにだからこそお勧めするのです。

スレッドを汚してしまい申し訳ありませんでした。
857スリムななし(仮)さん:03/03/24 17:20
野菜+果物+水だけダイエットで9kg痩せたけど
筋肉がそげ落ちて、太ももやおしりの肉がふにゃふにゃ。首もしわしわ(泣
目の下にはくま。
玉子なんかで筋肉がつくとか言ってる奴!筋肉は、動物性たんぱく質のほうが有効です。
ベジタリアンは、シワのもと。
858スリムななし(仮)さん:03/03/24 17:23
|_・) ジー>>857

君が食べてるのは植物性の玉子なのか…?

|彡 サッ
859スリムななし(仮)さん:03/03/24 17:25
玉子や納豆って植物性たんぱく質じゃないの?
860スリムななし(仮)さん:03/03/24 17:27
>857
そんなにひどくシワシワなの???
>>859
そんなばかな
鶏は植物だったのか・・・そうなのか。。。
862スリムななし(仮)さん:03/03/24 17:37
とにかく柔かくて、ふにゃふにゃなお肉でおばあさんか?と疑いたくなるお肉に
なっちゃった(泣
炭水化物や肉を食べないと、おなか空くでしょ・・・・
空腹を紛らすため水を飲む・・・おしっこが出る(これっていろいろな養分まで流すのね
筋肉を分解して、少ない動物性たんぱく質やコラーゲンもどんどん流してしまう
補給しないといけないのに

玉子は一日2こ食べてたけど効果なし(泣
今は、肉もよく食べてる
小柳ルミ子、秋野陽子、樹木希林、研なおこ、
芸能人でしわっぽいのは、みんなベジタリアンだ
オバタリアンだ
864ビル子:03/03/24 17:56
明日からおかゆのみのダイエットを金曜までしたいんだけど誰か一緒にしよ?
865スリムななし(仮)さん:03/03/24 18:19
朝・トマトジュース
30分入浴
アブトロニックみたいなやつを腹、太もも、ふくらはぎ、二の腕に
昼・グレープフルーツ1個
ウォーキング1時間
…目の前チカチカしました…。これに、体に悪いと知りつつホスピまで飲んでみた…。
どんだけ耐えれるかな?
866スリムななし(仮)さん:03/03/24 19:47
3食アイス1個のみを5日間。アイスは冷たい分身体の中で
温めようとするので代謝上がる。
そして夜更かししまくる。寝ないでエネルギー消費。
これで−4、3kg。やったね。目標まであと少しだ!
おいしいし楽。
何と言われようが、痩せるが勝ち。ここはそういうスレ。
不健康と承知の上でやってんの。
あんたの身体じゃないんだし。

867スリムななし(仮)さん:03/03/24 20:27
>>886
ところで、体重は減ってるけど体脂肪率はどうでした?
868スリムななし(仮)さん:03/03/24 20:52
>>863
でも白人だと何故か太ってるのな
アリシアシルバーストーンとかドリューバリモア
869スリムななし(仮)さん:03/03/24 20:54
>>852
脂肪が尿から出るなんて解釈初めて聞いた。
870スリムななし(仮)さん:03/03/24 20:58
886はまだ存在しません。    アイスダイエットいいねぇ。不健康極まりなくていいわ。試してみよっかな。それにしても短期間でそんなにやせるとは君は巨?
871スリムななし(仮)さん:03/03/24 20:59
楽しめるのがいいね。
1日菓子パン1個とか。明日はどれ食べよっかな〜って菓子パン選ぶの楽しい。
872スリムななし(仮)さん:03/03/24 21:03
ゼリー大好き
873スリムななし(仮)さん:03/03/24 21:43
>>864
おかゆじゃないけど食事とるときは、ほとんどお茶漬けにしたら
5日で2kg減ったよ〜。
874スリムななし(仮)さん:03/03/24 22:17
>866
それ、(・∀・)イイ!!かも
3度の飯よりアイス好きな自分には合ってそうなヨカーン
うん、アイスが食べられると思ったら、他のもの余裕で我慢できる。
試してみる事にします。しかし、コストがかかるのが難点だなぁ。
875683:03/03/24 22:25
今日で絶食6日目ですが、、
54kgでした。
この壁ってなかなか破れないなー。
体脂肪率34,4%って脅威です。。
ビールは昨日だけで8本くらい飲んでたかも、、
カナーリカロリー高いよね。
そういうえば最近おしっこが出づらくなった気がします。
全部吸収されたら、、、コワイヨー。。
↑汚くむくみます↑
>875
つーかアンタにはダイエット無理やわ・・・
普通そんな無謀なことしませんって。推測するにかなりの巨でしょう
878スリムななし(仮)さん:03/03/24 22:38
>>875
ていうか、絶食中なのになぜビール・・・?
879スリムななし(仮)さん:03/03/24 22:43
ビールはかなり太るよ
ジュース飲んでるのと同じじゃん
880スリムななし(仮)さん:03/03/24 22:46
>>877推測するにかなりの巨でしょう



てか体脂肪見たら一目瞭然…
>体脂肪率34,4%って脅威です。。
>ビールは昨日だけで8本くらい飲んでたかも

あんた馬鹿じゃないの。。。
音楽の先生って巨デヴが多いよ。
大きい声出すし、喉かわくし、
うちらの担任もそれ。
ヴスでババァのくせに常に短気で大きい声出してカッカしてるのに
一向に痩せる気配なし
883スリムななし(仮)さん:03/03/24 23:23
遅レスですが>>818サン。私は過激なのです。
ヨーグルトは冷蔵庫で保存していません。生暖かい部屋で保存。

今日で4日目。さっきお腹壊しました。というか物を食べると
下痢する。今日は昼も夜も出ました。
ところで身長などを書くの忘れてました。
165cm、53Kg→51.5Kgです。4日で随分減りました。
884名無し:03/03/24 23:25
毎晩便秘薬飲んでるんですけど、そうすると必ず翌朝にスッキリ出るから、体重が増えないです。排便って重要なんだねぇ。
毎晩便秘薬飲んでたら
相当、腸の筋力が弱ってるねぇ。自力排便はもう無理かもよ
886スリムななし(仮)さん:03/03/24 23:35
私もこれからごはんはお茶漬けにします!海苔と七味でも入れて。
887スリムななし(仮)さん:03/03/24 23:57
こいつら駄目だ。一生デブ
888スリムななし(仮)さん:03/03/24 23:58
あんまり過激じゃないけど、、、
夜飯を糸こんにゃくパスタにしたら怖いくらいするする痩せた。
けど必ず下痢になるのでつらい。
こんにゃくなんかストレスになって続かないし
第一ちっともうまかねーよ
890(@___@):03/03/25 00:01
中学のときポッチャリしてて
高校に上がる前に 絶食ダイエットしたら 
高校で始めてあった人に
「え!?中学の時、太ってたの!!??」っていわれたよ(^^;)
特にリバウンドも無く・・・・。

そんなに絶食ダイエットってだめかな(^^;) 
891スリムななし(仮)さん:03/03/25 00:08
>>890
駄目とか議論するスレではないんで
892マンナン:03/03/25 01:34
こんなスレを探していますた。私は女。身長低目で67キロ。
朝:好みのシリアル、ヨーグルト、納豆
昼:無し
夜:玄米粥、讃岐うどんを日替わりで(どちらも卵黄を落とします)
間食:蒟蒻製品

これで20日間いってみようと思います。
水分は主に「ULIVETO」という微炭酸硬水を飲んでます。
893目標:46kg:03/03/25 02:06
一日一食6日目。
57.5→54.5(前日比-0.5kg)

なんだか一日中頭の芯がぼや〜とします。
朝起きるのがめちゃくちゃ辛くて驚いた。立てないんだもんw
37.2度の微熱。水減らしたせいかな??
始めてからずっと、割と平気だと思ってたけど、今日は倒れるんじゃないかと心配になりました。
それにしても毎日0.5kgずつ減るとは・・・水分過多だったのかな??

メニュー:山芋短冊/豚汁/鯖の塩焼き半切れ
間食:ホットコーヒー(勿論ブラック)1杯
894683:03/03/25 02:07
164cm、60.8kgでした。
かなり巨だったのかな、、
895目標:46kg:03/03/25 02:08
>>894
まだ断食してるの??
896スリムななし(仮)さん:03/03/25 02:14
>>890
それはただ若過ぎだからリバウンド無かったんだよ。
若いと呼吸するだけでもカロリー消費してくれるからねぇ・・・
>>882
音楽の先生(声楽方面の人)は、わざわざ苦労して巨になったんだと思う。
マイクも使わずに大きなホールで声を響かせるには、巨な方が有利らしい。

ま、今はプロの声楽家になるわけじゃないんだから、健康体重に近づけてもいいのにね。
899スリムななし(仮)さん:03/03/25 09:53
>>893 不健康で過激度☆☆☆☆★
糖類(脳の燃料)が足りてないと頭がぼーっとするよ。
あと脱水症状もあるかもね。
900866 アイス:03/03/25 11:02
>>867
体脂肪は−3・8。ちなみに巨ではない。
ある程度痩せてるとなかなか絞れないでしょ、だから
最後の追い込みとして決行したんだ。
ちなみに特別な運動はしなかったけど、夜遊びはしまくった。
踊ったりカラオケしたりやたら騒ぎまくったり、普段よりは
動いてたかも。そんなに辛くはなかった。
アイスでも胡麻入りとかあずき入りとか牛乳成分の濃いものとか、
栄養価の高いものを選んだり、チョコやコーン系を避けたり、っていう
配慮はしたけどね。
>>874
大手の薬局だと安いよ。
箱で買っちゃうと何本も食べたくなっちゃうから私は単体で買ってた。
コストかかるっていっても、1食100円位だしBOWSとかサプリより
安上がりだと思うけど。あ、カロリーはアイスミルク>ラクトアイス>氷菓ね。
901ビル子:03/03/25 11:40
今日からお粥生活はじめました。 昼〜おかゆ と 酢モツ
902スリムななし(仮)さん:03/03/25 11:48
アイスクリームダイエットやったことある。
バニラかストロベリーのアイスの2リットルパックを、
二日に一個は食べてた。
恐ろしいカロリーなはずなんだけど、痩せるんだよな〜。
1週間やって5キロ落ちたよ。
辞めたら3キロ戻ったから、結果的に2キロ減だった。
>902
私も去年やってた!
リバウンドないわけじゃないけど、
前よりも痩せやすくなった気がする。
904スリムななし(仮)さん:03/03/25 12:17
アイスダイエット(・∀・)イイ!!
自分にはあってそう。
やってみようと思うのですが予定がイッパイあってできる日は二日ぐらいな気が…
やってる途中フラフラしますか?
905865:03/03/25 12:34
昨日の夜
グレフル半玉、みそ汁の上澄み
半身浴1時間、ストレッチなど約1時間
下剤投入
56.5→55.5になった
今日
朝昼兼トマトジュース、納豆一パック
さて、1時間ほど歩いて健康ランド行ってひからびてくるかな。
906スリムななし(仮)さん:03/03/25 12:51
>>902
一日で食事はアイスだけを食べるのですか?
それとも普通に食べるのですか?
907スリムななし(仮)さん:03/03/25 13:05
>>905
味噌汁の上澄みって…沈殿の部分も飲んだ方がマシなヨカン。
908スリムななし(仮)さん:03/03/25 13:19
大きなスーパーに行って買い物せずに何時間もの間、買い物カゴの中に入っているものと客の容姿をひたすら観察し続けるます。
すると、デブには絶対に共通している買い物のパターンがあることに気付きます。
買い物カゴの中身と容姿には非常に密接な関係がある
909スリムななし(仮)さん:03/03/25 13:56
アイスはじめてみますた。金ないから牛乳にココアいれて砂糖いれて凍らせてみた。
なかなかうまし!あともやし食ってる。腹で3倍の量になるらしく空腹ごまかせる。あついお茶飲みながらだと満腹。
910スリムななし(仮)さん:03/03/25 14:14
お茶でアイスが溶けるなら、あんまり凍らせる意味はないような…?
あ、歯ごたえある分、満足感は増えるか。
911スリムななし(仮)さん:03/03/25 14:56
>910あ、もやし+お茶ってことね。コンソメスープにもやしいれても満腹。
アイスとお茶は一緒にゃ食わないよ。わかりづらくてスマソ。
912スリムななし(仮)さん:03/03/25 14:57
ここの巨デブどもは駄目だ。駄目すぎる。
実際に痩せてる人のをよく観察しろ。
その人たちが食っているもの、それが答えだ。
913スリムななし(仮)さん:03/03/25 15:00
デブの言うことを疑って、ガリの言うことを信用しろ。
ガリの言うことより、ガリのやってることを信用しろ。
915スリムななし(仮)さん:03/03/25 15:04
二〜三キロ痩せたなんて書き込みは無視しろ。
五〜十キロ痩せたなんて書き込みに食いつけ。
デブは何をすればいいかわかってないからデブなんだよ。
おい!そこのデブ!ウザイから消えてくれ
916902-アイス経験者:03/03/25 16:11
>>906さん
基本的にはアイスのみです。
でも果物と勝手に「アイスに近い」と判断したものは食べていました。
ヨーグルトとかプリン(今思えばぜんぜん似てないんじゃ・・・)とか。
私は、乳製品、砂糖、卵以外でできてるものを避けていいたので、
866さんと違って小豆とかも避けていました。
チョコや最中やコーンももちろん避けてました。
でも、バニラに飽きたので、
フルーツならいいだろうとか思って、ストロベリーに手をだし、
あとお茶は飲んでいたので抹茶もOKかなとか思ったりもしたました。
全部人口香料な安いアイスなのでどれも変わらないんだと思う。
このダイエット、コストはかなり安いと思う、ハーゲンダッツでやろうとしなければ。
>>909さんのは、砂糖入れないでおくと効果高いともう。
味に我慢できれば。
917スリムななし(仮)さん:03/03/25 16:38
巨デブの意見なんてだれも参考にしないYO!
918スリムななし(仮)さん:03/03/25 22:20
ガリと同じ食生活って人それぞれジャン。胃下垂ガリは山ほど食う。
小食ガリは食うとき食って食わないときは全然食わない。
それを巨がマネしたってやせやしねぇよ。
919スリムななし(仮)さん:03/03/25 22:55
わかってない
演出とそうでないときを見抜けてない
920スリムななし(仮)さん:03/03/25 23:15
ガリの大食いっていったって限度があるよね
巨の大食いは人としての限界を超えて食ってんだよ
「私あんまり食べないのに太る〜」とか言ってるやつよ
勘違いしないでくださいあなたは食べ過ぎです。
921スリムななし(仮)さん:03/03/25 23:15
病的な不健康ガリは、メンタル面で何かありそうだな。
早く病院逝かないとヤバイだろ・・・
922スリムななし(仮)さん:03/03/25 23:20
夜はコーヒーゼリーだけ。これ最強。
923スリムななし(仮)さん:03/03/25 23:21
>>922
それで耐えられる君に乾杯
924スリムななし(仮):03/03/25 23:37
>>920
いや、前に同じ職場だった女の子が、ガリガリだったけど
異常な量の食べ物食べてた。
見てる限りでも、一晩で5人前は食べてたし、
その後一人でまた定食屋のハシゴ5軒くらいしてると言ってて、
食費が一日一万円って言ってた。
それなのにガリガリだったから、恐らく吐いてたんだろうけど・・・。
925スリムななし(仮)さん:03/03/25 23:46
食べてもガリガリな人ってほんと幸せだね。
926スリムななし(仮)さん:03/03/25 23:52
そんな特異体質の人はほとんどいないんだから、
体質とかを言い訳にして怠けるのはやめなさい。
消費カロリー>摂取カロリー
なら絶対痩せるんだし。
927スリムななし(仮)さん:03/03/26 00:06
>>954
うわぁ…そこまでいくと過食症だね。
てかそれ以前に食費月30万!?あり得ない!
>>926
狂おしいほどに禿同。
巨ってみんながみんなじゃないけど体質のせいにしてる人多いよね
そんなに食えば誰でも太るっちゅうの。
928スリムななし(仮)さん:03/03/26 00:12
指を喉の奥に突っ込んだり、コーラックいっきのみを人前でするわけないし、ましてや白状することなんて絶対にありえない。
バセドーはともかく、食べても痩せるなんてのは何かを隠してるだけ。
そこが見抜けないのはイタイ
929スリムななし(仮):03/03/26 00:28
>>927
水商売やってて、大人気の子だったから、
その収入の何割かは食費30万に消えてたんだと思う・・・。
てか、その為に稼いでるのかっていうくらい食べてた。
陰で吐いてたとは思うけど、人前では、「私よく食べるんですよ〜」とか明るく言ってた。
「その大量の食べ物は、どこに収まってるの?」と聞いたら
「おしっこで出ちゃうんですよ〜」と、のたまってた・・・。
そんな体質があったら・・・なりたいぞ。
930スリムななし(仮)さん:03/03/26 00:29
嘔吐物を不法投棄して逮捕されてマスコミ賑わしてる人たちって大抵痩せてて美人だろ?
近所の住人のコメントだって「まさかあんな奇麗なな子が・・・」ってのが大半じゃん。
体質なんて嘘。
デブは腹に入れすぎ、ガリは入れてないだけ。それ以外にありえない。
うらやましいとか言ってるそこのバカ、君の能天気のほうがうらやましいよ
931スリムななし(仮)さん:03/03/26 00:39
>>私よく食べるんですぅ〜
>>おしっこで出ちゃうんです〜
この子、間違いなく吐いてるね。
めちゃくちゃマニュアル回答じゃん。
けど、吐きダコつくるようなヘマはしなさそう。
932スリムななし(仮):03/03/26 00:48
>>930
本気で言ってないって。
あり得ないけど、あったらいいね〜って意味ですね。
私の従姉妹は、可哀想なくらい痩せてるけど、
昔から小食で、食べたくても胃に入らないって言ってた。
病弱だったし、何か気の毒だと思うよ。
痩せの大食いは良いけど、本当に食べられなくて痩せてるのは辛いと思う。
933スリムななし(仮)さん:03/03/26 01:11
食べずに太ってる人は見た事あるが、食べても細い人は見た事無い。
周りの男とか見て太んないな〜と思ってたけど、そろそろ腹にキてるみたいだしw
年って怖いな。
934スリムななし(仮)さん:03/03/26 01:40
1週間断食しようと思います
肌も綺麗になるらしいし!
935スリムななし(仮)さん:03/03/26 01:46
断食なんて三日坊主で終わる。
そんなことより、おなかの中に虫を飼ったほうが簡単に確実に痩せれるよ。
936スリムななし(仮)さん:03/03/26 01:49
昨日からダイエット始めましたが、もう挫折しそう・・・
腹減ったよ・・・うえーん
937スリムななし(仮)さん:03/03/26 01:54
賞味期限切れヨーグルト5日目。
味はおかしくないけど、上に汁が溜まってる。
やっぱり部屋に放置はイクナイ。未開封なんだけどな…。
お腹は下痢のまま。食べると出る。
938スリムななし(仮)さん:03/03/26 01:54
断食って結構コツがいるよ。
ちょうど春休みなんだから、どっかの断食施設に三日ほどはいってコツをつかんだら?
939スリムななし(仮):03/03/26 02:08
>>937
ヨーグルトの上の汁って、
ただの乳清なんじゃ・・・。
940スリムななし(仮)さん:03/03/26 02:13
>>939
そうですね。
ではまだまだ大丈夫ということで。
放置ヨーグルトはあと残り4個しかないので
新に買ってきて放置しておかねば…
941目標:46kg:03/03/26 02:25
一日一食7日目
57.5→54.3(前日比-0.2kg)

熱は下がって、昨日のような倦怠感もありません。
全く空腹を感じない一日でした。
あまり体重減ってません。

晩御飯:豚肉照焼き/サラダ(野菜のみ調味料無し)
間食:コーヒー一杯(勿論ブラック)
942マンナン:03/03/26 02:40
シリアルってこんなにマズーだっただろうか・・・?
砂糖がかかっていないのを選んだのですが、マズーなのでシリアルはやめますた。
朝:玄米粥又は讃岐うどん卵黄落とし、納豆、ヨーグルト
昼:無し
夜:糸蒟蒻と豆モヤシをゆがいたもの(味付けは日替わりで)

便がたくさん出るのは何故?
943スリムななし(仮)さん:03/03/26 02:49
http://member.pride.ch/beatus/previewrealmonsterdicks/prevreal20.jpg
家にいるときこれ買おうと思うんだけどどう思う?
簡単に痩せられるらしい。
944スリムななし(仮)さん:03/03/26 12:14
ケロッグさんに弟子入り希望
>>943 フォルダ名 real_monster_dicksてわかりやすすぎ(w
946ダイエット実行:03/03/26 14:23
※朝→野菜ジュース、温泉卵
 昼→野菜ジュース 温泉卵
 夜→野菜ジュースの予定
 間食→ヨーグルト
サプリメントも飲みます。
頑張るぞーーーーー!
947スリムななし(仮)さん:03/03/26 14:44
ダイエット今日で7日目。方法はできるだけ食べない。

1日目→創作フレンチフルコース、1/3くらい
2日目→フルーツ少し、ハム1枚
3日目→なし
4日目→うどん1/4玉とワカメ・なまふ
5日目→ワカメスープ・カップ半分(なぜか気分が悪くなって吐いてしまった・汗)
6日目→豆腐1/4丁、黒豆4粒

身長155cm、体重45KG→41、8KG
3.2KG減量。
付き合いで週に3、4日は外食があるので、そのときがつらい。。。。
948スリムななし(仮)さん:03/03/26 15:40
不健康で過激なダイエットをしたい人にお勧め
・何も持たずに富士の樹海に入る
・何も持たずに筏で太平洋に出航する
もうね、一ヶ月後にはあなたもスレンダー。
949スリムななし(仮)さん:03/03/26 16:11
アイス、季節関係あるのかな。 年中効果アリだったらいいんだけどなぁ
アイスダイエットについて、詳しく教えてくれた方ありがとう。
今日、買いに行って来て、明日から一週間程やってみます。

>>949
夏場とかはあまり効かなさそうな気がしますよね。
ていうか、溶けて大変そう・・・w
冬〜今くらいの時期が丁度良さそう。
食べて体温が下がる→上げようとして代謝アップの効果を期待するなら。
951スリムななし(仮)さん:03/03/26 17:19
巨デプどもの書き込みを見てるとムカツいてくる。
甘いよ、甘すぎだよ。完全にレスの無駄使いしてるよ。
死んでくれ、頼むからデブは書き込まないでくれ、デブの書き込みほど役に立たないものはない。
しかも、過激じゃないし、美容と健康を混同してるし。
デブの書き込みって特徴あるからすぐわかる。何か書くときは自分の身長と体重を書け、でないと全然説得力がない。
デブの三キロ痩せなんて、痩せたとはいわねーよ
952スリムななし(仮)さん:03/03/26 17:23
絶食 OR 食事制限 中って 筋トレとか してます?
したほうが効果があるのかな・・・と思って・・。
953スリムななし(仮)さん:03/03/26 17:37
(ほぼ)絶食だが、踏台昇降だけしてる。
954スリムななし(仮)さん:03/03/26 17:42
断食してたけど、2日目あたりになると動くのもしんどかった。
筋トレなんて、出来なかったよ。
ダラダラ散歩するのでさえフラフラしてきつかった。
955スリムななし(仮)さん:03/03/26 17:51
走ってこいよ。サウナスーツをきこんで。
ランニングの目的は汗抜きだぞ。
デブの言うことは信用するなよ。
単品するならサラダにしろよ。何がアイスだよ、馬鹿かチョンか?甘いんだよ。甘すぎなんだよ。富士の樹海に逝って餓死してこい。
何が野菜ジュースにヨーグルトにサプリだ。頭おかしいんじゃないのか?ここは身体・健康板か?ぜんぜん過激じゃねーよ。ごちゃごちゃ言わずに絶食しろよ。
虫飼えよ、ビーガンになれよ、水抜けよ、吐けよ、薬に走れよ。
ここは過激スレだろ、体重書かなくても巨デブの書き込みはすぐわかる
夜抜きだけでも結構キツイ

あと、煽りじゃないがアイスの方法
昔ダイエット目的じゃなくそのくらい食べてたけど全く効果なかったよ。
アイス食べるだけで痩せるんならデブなんていないと思うが。
もちろん人により違うだろうから一般的にしか言えないが。
>>955
虫話はきもくて面白かったけど、>>1が「不可」とか言ってるからなぁ…。
つーかアイスも十分面白いことになりそうなヨカン。
アイスだけ食べて痩せようなんて巨デブがすぐ考えそうな
すんごくアホくさいダイエット。
つーか同じ奴が延々としつこくレスしてるって感じがする
おまけに、体脂肪が増えまくりで長期戦もできない罠
巨限定
960スリムななし(仮)さん:03/03/26 18:32
以後、デブは書き込み禁止
961目標:46kg:03/03/26 18:41
一日一食8日目途中ですが驚きの報告
57.5→52(-2.2kg)

なんか昨晩報告時より2.2kg減ってるんですが・・・怖。
体重計の故障説有。
今の時点では今日なにも食べてません。
今から晩御飯食べますが。
962スリムななし(仮)さん:03/03/26 18:56
ときどき 驚くぐらい減るときありますよね(^^;)
その逆に減らないときもあり。。。増えるときもあり。。。
963スリムななし(仮)さん:03/03/26 20:15
一日だけアイスやった。太った。
964スリムななし(仮)さん:03/03/26 20:20
アイスでも、それのみだったら食いすぎなけりゃ太らんと思うのだが・・・
965スリムななし(仮):03/03/26 21:14
昔、友達で、ごはん食べるのが面倒で嫌いな子が居て、
ごはん食べずにアイスしか食べてなかったけど
ポチャーリしてたなぁ・・・。
966マンナン:03/03/26 21:40
67キロ→65.8キロ
朝:讃岐うどん(卵黄落とし)、納豆、ヨーグルト
昼:無し
夜:糸蒟蒻と豆苗(トウミョウ)をゆがいたものにゴマだれをかける
間食:蒟蒻畑

帰宅したらモヤシが家族に食べられていますた。モヤシよりも安かったので
買った豆苗を1/2パックだけゆでてみたら、クセのない味で蒟蒻の味を
殺さないので、これからはこれでいきまつ。栄養価もそれなりらすぃ・・・。
粉末のコラーゲンをいただいたので、ワカメスープにでも入れてみまつ。
まずそうな忍耐ダイエットはだめだね。
だいたいこんにゃくってiがないだけで腹は膨れるし、意味ない

便秘にはあまり効かないし
968スリムななし(仮)さん:03/03/26 22:06
生理中に夕食ぬくと、生理終わったらガクンと落ちた。
969スリムななし(仮)さん:03/03/26 22:17
女の場合は生理に合わせると効果的だよね。
私は体調崩しやすい生理前は王道ダイエットで、
生理が終わって無理がきくようになったら過激ダイエットにしてる。
一日800kcal程度でエフェドラ飲んでエアロビクス2時間程度。
ここ半年はベストをキープ出来てます。
970:03/03/26 22:18
わかったから薬中毒は巣へ帰ってね♪
下剤を常用して15kg痩せたパートのおばちゃんがいるけど
顔がしわだらけになって
そのしわが年のわりにすごかった。
972スリムななし(仮)さん:03/03/26 22:35
>>971
下剤の種類何かわかる?
973白滝:03/03/26 22:37
お久し振りです。
一応生きてます!
現在、56.8キロです。
かなり順調なんですが、体ダルイです。
あんまり動けません。
肌荒れとかはないです。
でもまだベンピぎみです。。。。
974スリムななし(仮)さん:03/03/26 22:39
>>972
しってるよ
おばちゃんはいつも下剤はおなじみコーラック飲んでる。
しかも一回に8錠とか10錠飲んでる

昼飯を食べに誘っても、サラダ頼んで少し食べて、トイレで吐いてた。
975マンナン:03/03/26 23:11
>>973
白滝姐、ヒソーリと心の師匠にさせていただいておりまつ。
自分はもともと蒟蒻は好物なのですが、白滝姐もでつか?
976スリムななし(仮)さん:03/03/27 00:05
>>974
すごいね。そのおばちゃん
977スリムななし(仮):03/03/27 00:22
おばちゃんになっても、下剤乱用してまで痩せる根性は凄いわ。
まだ女を捨ててないのね。
しかし、そのせいでシワだらけになったら、逆効果だ・・・。
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979飴玉:03/03/27 03:28
お。そろそろ次スレですねぇ。
アイスが話題にでてますが、飴玉はトルコアイスにハマってしまいました・・・。
リバウンドしないように、アイス食べたあとは何も食わないようにしてるけど。
それでも315i。コワー。
980目標:46kg:03/03/27 03:39
一日一食8日目
57.5→53(前日比-1.2kg)

夕方から1kgも口にしただろうかとちょっと凹みましたが
前日比では結構落ちてるので良しとします。
晩御飯がカロリー高めっぽいので明日以降の反動が心配。
どうでもいいんですが、ちっとも腹が減らない自分がちょっと不思議です。

晩御飯:クリームシチュー
間食:コーヒー一杯(ブラック)
過激はともかく不健康なのはちょっとできないのでスレ違いかも。
気付いたことがあるんですが、質の良い野菜と、ドレッシング
これは効果ありますよ。
某高級ホテルのダイエット料理で感じたこと。
ではサウナ行ってきます。
982スリムななし(仮)さん:03/03/27 11:12
以前大学生の時、2度断食したことあるからその体験書いておく

・一度目(12日間)
56→49,5キロ。6,5キロ減。初めてだけあって無茶苦茶!!しんどかった。
お風呂に入るのすら苦痛。寝てばかりいた。
その苦痛に比べると、6,5キロはショボいと思った。今までしたダイエットの
中で一番つらなった。無気力感がきつい。
・二度目(8日間)
4キロ減。二度目だけあって耐性がついているのか、さほど減らなかった。
つらさは1度目よりはマシだけど、やっぱりきつい。
それで4キロは割に合わないと思った。


ちなみに上記2つとも10日間も経たないうちにリバウンドしました。
983スリムななし(仮)さん:03/03/27 13:31
154cm、47.6キロ・・。16歳。今まで自分に甘すぎたので、今日からサラダと運動だけで生活します!目標*38キロ*4月27日までに。みなさん、アドバイスお願いします。
984スリムななし(仮)さん:03/03/27 13:45
それって太ってるの? 154で47って
985スリムななし(仮)さん:03/03/27 13:51
>984
微妙。人によっては普通orぽっちゃり。
>>984
筋肉の付き方によって、見た目に違いがあるからね。
筋肉が多い方が重いけど締まって見える。(ガイシュツか?)
白滝さん、スゴイ。思わず表にしてみた


74.0  [3/01]  ----
72.0  [3/07]  -2.0
70.3  [3/08]  -3.7
69.0  [3/09]  -5.0
66.0  [3/10]  -8.0
60.0  [3/19]  -14.0
56.8  [3/26]  -17.2


26日で-17.2でつか(汗
0.6/1day痩せてるのね。すごいペースだ
988スリムななし(仮)さん:03/03/27 14:51
すっごい
989スリムななし(仮)さん:03/03/27 15:17
デブです・・。バスト85,ウエスト64、ヒップ88で、太ももが54も・・。鏡で自分を見ててウツになります。ウォーキングって1日何時間くらいやるのがベストですか??教えてくださいっ(><)
990983:03/03/27 15:18
あ!989は私です。スイマセン。
991スリムななし(仮)さん:03/03/27 15:19
>>989
不健康で過激にウォーキングするなら、やっぱ24時間ぶっ続けじゃないかな(w
普通のウォーキングの人は20分以上1〜2時間を、長期間つづけてるみたいだね。

992983:03/03/27 15:23
あ、じゃあランニングとウォーキングどっちがいいですかね??やっぱりランニングですか??
993スリムななし(仮)さん:03/03/27 15:36
不健康で過激にやるなら、やっぱ倒れるまでランニングでしょう…>>992
疲れて食事も喉を通らないし、給水しなきゃそのぶん脱水して見かけの体重減るよ♪

有酸素運動より適度に筋肉つけて引き締めた方がきれいになれそうだけど、
とにかく死んでも一月で-10kg、38kgにしたいんだよね(w
994スリムななし(仮)さん:03/03/27 15:37
白滝さんすごっ!
見た目もめちゃくちゃ変わったんじゃない?
995スリムななし(仮)さん:03/03/27 16:05
一月で-10kg、38kgにってどんだけ不健康で過激な事やっても無理だろ。
ちなみに健康的に痩せる限界は983の場合、せいぜい一月-2.4Kg。
>>995

アホかと...(以下略

ここは不健康スレですがなにか?
997993:03/03/27 16:20
どうせだから不健康で過激に痩せる限界キボン>>995
998スリムななし(仮)さん:03/03/27 16:31
一ヶ月で10キロ可能だって!(@__@)
一日0.3キロ前後落としていけばいい・・ってことは・・・
可能じゃないかな?実際・・・それぐらいのペースでしょ 普通?
999スリムななし(仮)さん:03/03/27 16:33
あ・・・
でも 38Kにもなると さすがにむずかしいわ
1000スリムななし(仮)さん:03/03/27 16:33
巨なら可能かもしれないけど…154cm、47.6kg→38kgだよ?>>998
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