骨盤スレ身体の歪みを直してシェイプアップ３

1 ：スリムななし(仮)さん：03/04/21 23:16

骨盤が歪んでいると、骨格全体が歪み、その結果筋肉は、いつも
緊張している部分と、あまり使われないために衰えて来る部分
（やがて脂肪に…）の二つに別れます。このアンバランスが、
腕、ウエスト、脚などに脂肪が蓄積される大きな原因。

また、骨盤が歪んで開くことで内臓が下にストンと落ち込むと、
いくら食べても満腹感が得られないこともあるそうです。

骨盤ゆがみや０脚の原因は毎日の姿勢です。
【やってはいけないこと】
★イスに座る時は脚をくむ。
★片足に重心をかけて立つ。
★クロス立ち。
★あぐら。
★アヒル座り。
★ソファでのうたた寝。
★横座り
★就寝の時の、うつぶせ寝。横寝。（仰向け寝の習慣をつけましょう）

前スレ
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1036504922/

2 ：スリムななし(仮)さん：03/04/21 23:17

過去ログ

新・骨盤ダイエット※身体の歪みをなおす※
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1021916096/

3 ：スリムななし(仮)さん：03/04/21 23:17

関連スレ
中山式骨盤ベルト
http://www.net-way.co.jp/category/category06/kotubanvelt.html
ゴム腰ベルト（骨盤ベルト）
http://www.healingweb.net/shop/beruto.htm
生ゴム骨盤ベルト
http://www.rakuten.co.jp/joyful/400241/456723/
【骨盤ベルト】腰ら～く
http://www.rakuten.co.jp/g-zan/451095/459403/

Ｏ脚ｽﾚ
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1021299574/l50

骨盤体操のやり方→　ttp://www.girlswave.com/　

お尻歩き＆しゃちほこ体操
http://www.tv-tokyo.co.jp/kusuri/backnumber/025.html

4 ：スリムななし(仮)さん：03/04/21 23:20

1さん、乙カレー。

5 ：スリムななし(仮)さん：03/04/21 23:51

乙カレー

5だー

6 ：スリムななし(仮)さん：03/04/21 23:51

1さん乙

寝る前に骨盤体操続けてたら仰向け寝ができるようになってきた。
逆に、やらない夜は何か寝苦しい。
さて、今夜も寝る前にやるかー

7 ：スリムななし(仮)さん：03/04/21 23:52

スレ立て、乙です!(´▽｀)

8 ：スリムななし(仮)さん：03/04/21 23:59

>>991
やっぱりそういうのをもりまんて言うの、、。
恥骨、最近、でっぱってきたかんじ。
内臓下垂もやっぱり関係あるよね。
絶対ひっこめたい！夏までに
やっぱり筋トレですか
整骨院にも行きたいけどちょっぴり恥ずかし～

9 ：スリムななし(仮)さん：03/04/22 04:22

恥骨が出るのと骨盤のゆがみ関係あるの！？
自分昔から恥骨出てたけど最近さらに出てきたような・・。
骨盤が寝てきたってことだよね。ショック。

10 ：bloom：03/04/22 04:22

http://homepage.mac.com/ayaya16/

11 ：スリムななし(仮)さん：03/04/22 06:59

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

12 ：スリムななし(仮)さん：03/04/22 07:39

もりまんの人ってモデルには向かないんだよ
水着着て盛り上がってたら絵にならないからだって

13 ：スリムななし(仮)さん：03/04/22 09:58

骨盤が寝ているというより、
肉厚なほうが多いのでは？
もりまん。
もりまんフェチのサイトにいって確かめたら
私なんてまだまだの域でした。

14 ：スリムななし(仮)さん：03/04/22 10:52

昨日夏服を着ました。
やっぱり生地が薄いから体の線が出る～っ！
ゆがんだ骨盤、横尻がはっきりと見えてしまった。
骨盤体操頑張るぞー！と改めて思いますた。

ところで私、気をつけすると、背骨がまっすぐで
全然湾曲してないんですけど、これっておかしくないですか？

15 ：スリムななし(仮)さん：03/04/22 11:47

>>13
もりまんって肉厚な人のことをいうのかもね

でも、私は骨が出っ張ってきた！
横から見ると骨盤自体倒れている気がします
お尻も全くモモと一体化してるし
足上げバランスはじめました。

16 ：:：03/04/22 12:57

☆^～^★　50音順で探せて楽して得する
http://sagatoku.fc2web.com/
　　　あなたの探し物きっとみつかるよ☆^～^★

17 ：スリムななし(仮)さん：03/04/22 15:21

http://came.s1.x-beat.com/1/gallery01/fv004.jpg

こう言うのがモリマン

18 ：スリムななし(仮)さん：03/04/22 15:27

スパスパの日から骨盤体操とオレンジクッションやってるんだけど、
サイズは全く変わらない……んがっ！最近40日から2ヶ月に1回だった生理が
きっちり１ヶ月で来た。しかも生理の2、3日目は真夏でも必ず体中冷えて
毛布とか足に巻いてたのが、今回はつま先までぽっかぽか。

たった20日程のことなのに確かに効いてる。
でもお尻を小さくするのが目的なのになぁ。

19 ：スリムななし(仮)さん：03/04/22 15:27

http://came.s1.x-beat.com/1/gallery01/fv006.jpg

もう一個・・凄い土手

20 ：スリムななし(仮)さん：03/04/22 15:28

http://yahooo.s2.x-beat.com/linkvp/linkvp.html

21 ：スリムななし(仮)さん：03/04/22 15:40

>>18
サイズ等が変わるのはこれからじゃない？
がんばって続けてみてね。
もし効果が現れたらぜひ報告を。

22 ：スリムななし(仮)さん：03/04/22 16:04

>>18
その効果だけでも充分オレンジの元は取れてると思われ。
お尻小さくなるといいけど、
骨盤が開いてるタイプじゃないのかも？

23 ：でらえもん調査局ヽ(`Д´)ノ ◆CJMS06S/xs ：03/04/22 16:16

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　　　　￣l_,,,.　　　　ヽ:::::::ｌ　　　　 ,r'~ ゝ;ノ　　＜　　　　新スレおめ！　　
　　　　 -''ゝ、　,,,　　ゝノ　　　　　　　　/　　　　ｌ　　　
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　　　　　　　　~‐‐'~　　　　　　　　　~'‐‐~

24 ：スリムななし(仮)さん：03/04/22 19:47

ggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggg

25 ：スリムななし(仮)さん：03/04/22 21:25

私は骨盤も開いているけど、それよりも肋骨が開いているのが気になる。
胸がＤカップあるのに谷間が出来にくい。コルセット効くかな？

26 ：スリムななし(仮)さん：03/04/22 22:28

骨盤開いてるってどうしてわかる？

27 ：スリムななし(仮)さん：03/04/22 22:30

開いてるってより私はずれてる。コブシ一個分、左右違います。

28 ：スリムななし(仮)さん：03/04/22 22:50

歪みがわかりやすい方法は、
固い床に仰向けに寝そべって、リラックします。
つま先がまっすぐか、片足だけどちらかに向いてるかで、多少の判断がつきます。

29 ：スリムななし(仮)さん：03/04/22 23:28

　＞28
　ついでに簡単な治し方も教えておくれよ。

30 ：スリムななし(仮)さん：03/04/23 00:52

28さんので試すとつま先が明らかに右が開いてる。
前後開脚も右前の方が倍くらい開くよ

31 ：スリムななし(仮)さん：03/04/23 06:55

wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

32 ：スリムななし(仮)さん：03/04/23 08:56

ここはすばらしいスレですね
これから参考にさせて頂きます

33 ：スリムななし(仮)さん：03/04/23 15:13

>>28
私は、左側のつま先だけがエラく外側に向きます。
中学生の体育の授業で初めて気づいて、友達に、
「ほら、普通に足投げ出して座ったら左だけ外向くの」ってやってた。

34 ：スリムななし(仮)さん：03/04/23 19:25

両足開いてしまうｵｲﾗの骨盤はどうゆう状態なんでせう？

35 ：スリムななし(仮)さん：03/04/23 23:16

私は右側だけが内側に向いてしまう。開きはない…Ｘ脚？

36 ：スリムななし(仮)さん：03/04/24 00:44

>生ゴム骨盤ベルト
>http://www.rakuten.co.jp/joyful/400241/456723/
>【骨盤ベルト】腰ら～く
>http://www.rakuten.co.jp/g-zan/451095/459403/

この２つはデッドリンクですよん。（お知らせまで）

37 ：スリムななし(仮)さん：03/04/24 01:15

自分も１２０度くらいの角度で両方開くよ。
骨盤が開いてるのかな？

38 ：スリムななし(仮)さん：03/04/24 03:27

骨盤が開いてるってゆーのはどーゆーことなんですか？？

39 ：スリムななし(仮)さん：03/04/24 15:38

>>21,22
レスありがとう。頑張って続けてます。
これからサイズが小さくなるといいなぁ。

40 ：スリムななし(仮)さん：03/04/25 07:14

*******************************************************************

41 ：スリムななし(仮)さん：03/04/25 15:36

すぱすぱの骨盤の歪みを治す体操、ＨＰが省略されてしまって、詳しく分からないのですが
どなたか教えて下さい。
「グラビア体操」とかいうのが、ＨＰの画像では全然わかりません。

すぱすぱのあの体操３種類でズボンが緩くなった人の話を聞いて、
是非やってみたいと思ったのですが。。。

42 ：スリムななし(仮)さん：03/04/26 01:25

>>41
「ｾｸｼｰｸﾞﾗﾋﾞｱ体操」ですが、何も難しくありません。
ただ胸の前で、腕をｸﾛｽさせて、上体を倒す→起こすの繰り返し。

私もやっていますが、足、背筋をまっすぐにしたまま、前に倒れるんですが、
日に日に深く倒れるようになってきましたよ!(^^)!

43 ：スリムななし(仮)さん：03/04/26 07:18

?????????????????????????????????????????????????????????????????????

44 ：スリムななし(仮)さん：03/04/26 09:14

↑しおりやめろっつーの

45 ：スリムななし(仮)さん：03/04/26 11:24

>>42さん
レスありがとう！
骨盤の角度とか、関係ないんですね。要は脚の裏を伸ばすって感じにすればいいのでしょうか？
現在殆ど上体倒すこと出来ないコチンコチンですが、続けます！

46 ：スリムななし(仮)さん：03/04/26 11:44

みんなそんなに固いんだ…。

47 ：スリムななし(仮)さん：03/04/26 12:27

ピンク、生協で注文しました。８８００円
骨盤体操のグラビア体操以外を２週間朝晩やったら
お尻の横にはみ出たお肉がなくなってきたよー（嬉
サイズはかわらずヒップ９０センチですが、これだけでも嬉しい！
このスレの皆さんが頑張っているのを見て私も続けられました。アリガトー（；∀；）
こんなにちゃんと効果がでたのは初めてです。
ピンクも効果があるといいなぁ

48 ：スリムななし(仮)さん：03/04/26 13:45

すごい！！私も頑張るぞー！

49 ：スリムななし(仮)さん：03/04/26 13:46

すごい！私も頑張るぞ！！

50 ：４２です：03/04/26 20:40

>>45
そのとうり～！最初は脚の後ろ側、全部が突っ張った感じになるでしょ！
でも、すわって前屈するより、楽だし、わたしは後ろで、
手を組んで、前に倒れるようにしていまーす。

51 ：スリムななし(仮)さん：03/04/26 22:12

え？後ろで手を組む？

52 ：４２です：03/04/26 22:44

おへその裏あたりで・・・ややこしくてｽﾏｿ<(_ _)>

53 ：スリムななし(仮)さん：03/04/26 22:44

前屈より楽、っていう体操だったのか

54 ：スリムななし(仮)さん：03/04/26 23:48

ややこしいから、疑問に思ったのかどうか・・・。

55 ：スリムななし(仮)さん：03/04/27 07:20

gomenngomenngomenngomenngomenngomenngomenngomenngomenngomenngomenngomenn

56 ：スリムななし(仮)さん：03/04/27 08:59

あの体操は前屈じゃなくてあの腕に意味があるのでは…？

57 ：スリムななし(仮)さん：03/04/27 10:26

グラビア体操やってる子は、顔の向きに意味があるようなことを言っていたが･･･
腕の位置ってどうなんだろう？

58 ：スリムななし(仮)さん：03/04/27 10:46

>>55
前ｽﾚからAM７時前後にしおり入るよね。
毎回同じ人？
「gomennmomenn・・・・・・・」
だったら許すw

59 ：スリムななし(仮)さん：03/04/27 12:39

既出だったらすみません。過去ログ読めないんで。。。
骨盤を縮めるスリムアップクッションっていうのが売ってますよね？
座るだけで良いとか言う、赤っぽいものです。
あれってどうなんでしょうか？意味ないでしょうか？

60 ：スリムななし(仮)さん：03/04/27 14:36

>>59
さんざｶﾞｲｼｭﾂですが、前スレ読めないなら仕方ないよね。
スリムアップクッションはオレンジとピンクがあって、オレンジの方が安い。
（赤っぽいってのがオレンジ？）
多少ﾅﾘとも効果があったってカキコは出てましたよ。

61 ：スリムななし(仮)さん：03/04/27 16:29

水泳ってどうなんでしょうね？私は０脚で下半身デブなんですが
少しはすっきりまっすぐな脚になるのかな？
水泳やってる人見ると皆美脚なんですよね、、、
試された方いらっしゃいます？

62 ：スリムななし(仮)さん：03/04/27 16:36

ttp://cgi.members.interq.or.jp/virgo/izumino/cgi-bin/imgboard/img-box/img20030426010305.jpg
この写真の人の腹が異様に出てるのは骨盤が歪んでるせいか？

63 ：スリムななし(仮)さん：03/04/27 17:06

>62
猫背のせいだろ。

64 ：スリムななし(仮)さん：03/04/27 22:59

>>61
長年水泳やると足首は締まりますよ。
あと上半身がギャクサンぽくなるくらい鍛えられるので
下半身が余計にすっきり見えるのだと思う

65 ：61：03/04/27 23:01

>>64
そうですか、、、
足首は締まってるんですが脚が０脚なのと太股が太くて｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
お尻が垂れてるし。
水泳頑張ります。

66 ：59：03/04/27 23:23

>>60
やはり既出でしたのにありがとうございました。
私も下半身デブで、整体に行った時「骨盤が開いてます」と指摘された。
背骨はまっすぐだし他はきれいですが・・・と。
このスレで勉強して気合入れて頑張ってみようと思います。
クッション、近所で2980円でよく見かけるので気になってたんです。
買ってみようかしら？

67 ：スリムななし(仮)さん：03/04/27 23:25

＞６６
私もそういう所で骨盤が開いてるとか歪んでるって言われたけど
レントゲン撮ったらなんともなかった。

68 ：59：03/04/27 23:27

ぎゃー　前スレは見れないけど
>>2の過去スレは見れましたね！今気付きました。
ごめんなさい。これから読みます。

69 ：スリムななし(仮)さん：03/04/28 01:27

>>68
スリムアップクッションはピンクの方が何故か人気。
（自分は持ってないから解らない…）
あと、効果ありって人は絶賛してるけど、無いって人もいるので
過度に期待しすぎないほうが良さそうってぐらいかな。
本気で気にしてるならエクササイズとか、生活習慣（足を組まないとか）も
一緒に実行したほうがいいと思われ。

70 ：スリムななし(仮)さん：03/04/28 07:27

gomenngomenngomenngomenngomenngomenngomenngomenngomenngomenngomenngomenn

71 ：スリムななし(仮)さん：03/04/28 09:06

>70
専用ブラウザ使うといいよ。
変なｺﾃや宣伝もｱﾎﾞｰﾝできるし、しおり機能もあるし書き込みやお気に入りの
管理も簡単で

http://abone.pos.to/

72 ：スリムななし(仮)さん：03/04/28 20:34

>70

許さないよ。(`皿´)ｳｾﾞｰんだよ。
やさしいこと書いてくれる人が居るからって、甘えてんな、ｳﾞｧｶ！！

しおり魔に専用ﾌﾞﾗｳｻも( 》ﾟДﾟ)ｶﾞｲｼｭﾂだよね！

なぜ、それを無視して、しおりを続けるのか理由くらい述べるのが礼儀だろーが。ﾞ

73 ：スリムななし(仮)さん：03/04/28 21:35

ソファでのうたた寝よくやるんだけど、何でよくないのかな・・・
結構気持ちよく寝れるんだけど。うちにあるのは
すぐ横に全身を横にできるタイプです。気づかないうちに姿勢を
悪くしているんでしょうか。自覚がまったくわかないんだけど

74 ：スリムななし(仮)さん：03/04/28 21:53

>>73
多分、仰るとおりだと思います。横向きにしか寝れないってのがだめなのかも。
とか言いつつ私も横向きの方が寝やすいんだけどね…

75 ：通りすがりの整体師：03/04/28 23:53

ソファーて”背もたれ”あるし幅も狭いからいい感じに寝返りがうてなくて
身体が一定の動きしか出来ないんだよねそうすると筋肉や脊椎や骨盤に影響出たり。

本に書いてあるけど骨盤には横座りもぺちゃんこ座りも良くないです。
膝のあたりで足を組むのも良くないです。
日常の姿勢に気をつけると開きも歪みも緩くなる場合がありますよ。

整体　カイロで歪みを指摘されてそれをレントゲンで撮ってもなかなか明確に写りません。
コレは騙してる訳じゃなくて（そういうところもあるだろうけど）
角度の問題もありますしそういう職業の指の神経って意外と敏感なんです。

横やり失礼しました。みなさんが真面目にお話されていますので。

76 ：スリムななし(仮)さん：03/04/29 19:33

歯の噛み合わせ直したら、足を組まなくなった。
しばらくしたら、ぺたんこ座りがしにくくなってた。
腰（蝶骨）がきちんと納まったら座り方も変わるんだね。

77 ：通りすがりの整体師：03/04/29 21:38

靴の減りも変わるので今までの靴から変える事お薦めします

78 ：スリムななし(仮)さん：03/04/30 02:51

歯のかみ合わせで骨盤変わるんですね～
私もこれから噛み合わせ治すから、楽しみ！

79 ：スリムななし(仮)さん：03/05/01 15:06

噛み合わせ治すのって保険内でできるの？

80 ：スリムななし(仮)さん：03/05/01 20:59

つーか、体の歪みを直したら、歯の噛み合わせも良くなるんでない？
自分はそのパターンだったんだけど。

81 ：通りすがりの整体師：03/05/01 23:11

保健の話は何処でやるかです。
歯科でやるか整体院やカイロ医院でやるか。
後者でも保健きくところはききます。

基本的考えでは<80>の方が仰ってる事が正解です。
しかし、度合いによっては噛み合わせ（顎間接等も）を直さなきゃいけません。
どれ位前にそのズレが生じ、どの位の身体に影響を与えているか。
時間が長けりゃ長いほど自然治癒時間は長くなります。

82 ：スリムななし(仮)さん：03/05/02 01:31

オレンジとピンクって結局どっちが効果あんの？
ピンク良かったって人あんまり出てこないよね？
マジ悩むょ
値段は関係ないってコトかな？

83 ：スリムななし(仮)さん：03/05/02 03:04

こないだの祝日、心斎橋のハンズで
ピンクとオレンジを前に彼氏に熱弁（つーかクッションの効果）を
ふるっていた女性はここの住人だろうか・・・？と後ろからクッションを眺めててオモタ。

84 ：スリムななし(仮)さん：03/05/02 05:19

>82
ここ読んでるとどっちも好評みたいだよね。
私はオレンジだけど結構満足してるよ。サイズはまだ変わらないけど
オレンジに座った後の左足のしびれがなくなってきた。
昼寝の枕にするにはオレンジはチト硬いｗ

85 ：スリムななし(仮)さん：03/05/02 05:30

>>81
カイロ行きたいんだけど田舎だから顔もやってるとこないんだよね・・・。
私の場合たぶん顎関節がおかしいんだけど。
地道に自己矯正してます

86 ：_：03/05/02 05:32

87 ：通りすがりの整体師：03/05/02 09:21

口を大きく開けた時にガグガグとかカクッというのが
顎関節症の症状の一部です。

口を開けた時に張るほっぺたの筋肉を優しくマッサージするといいです。
実際顎間接矯正前にはこのようなやり方で筋肉を解しますし。

同じ奥歯でモノを噛む癖があるのなら出来るだけ左右均等にして下さい。
これは顎関節症の大きな原因になります。

88 ：スリムななし(仮)さん：03/05/02 12:47

以前恥骨が出てきたと書いたものですが、
ゴムチューブまいて腰を回す運動と言うのをやったらかなり
効果ありました。
でもしばらくたつと戻ってます。毎日やり続けたら固定するかな。
たぶん猫背気味で腰を前に出して片足重心の姿勢をすぐにとってしまうので
こうなってきたような気がする

89 ：スリムななし(仮)さん：03/05/02 16:36

＞８８詳しくおしえてくれー
私も深刻に悩んでるの・・

90 ：88：03/05/02 18:32

ゴムチューブ（自転車用のとかストレッチ用の）を
腰の一番出てるとこの上あたりちょっときつめにぐるぐる巻いて
足を軽く開いて両手を腰に当てて
腰で円を書くようにぐ～るぐる回す。（地面に対して平行に）
左回り右回り10回ずつくらいゆっくりと。
をやってたらひっこんだよ。
でも、姿勢が悪いと戻ってくる。

キープするにはどうしたらいいか、誰か教えてください

91 ：スリムななし(仮)さん：03/05/02 18:35

　　＼　　　　毛　　　　／
　　腿　　＼＿　　|　　　＿／
　　　　　　　　彡彡彡
　　　　　　　　ミミミミ　ｸﾘﾄﾘｽ
　　　　　　　　ﾐﾐﾐﾐ／￣￣￣￣
　　　　　　　　ﾉ　σ ヽ　尿道
　　　　　　　／　/ ﾟヽ￣￣￣￣
大陰唇　／　／／＼＼　＼　
￣￣￣￣　（　( 膣　) ── 小陰唇
　　　　　＼　＼＼／／　／
　　　　　 ` 　＼／　　'
＼　　　　　　　　＊──アナル　　　　　
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92 ：スリムななし(仮)さん：03/05/02 20:11

骨盤体操　30回連続って結構つかれますよね… みなさん休み入れますか？

93 ：スリムななし(仮)さん：03/05/03 02:23

あげ

94 ：スリムななし(仮)さん：03/05/03 13:26

ピンククッション買いにハンズ行ったら
椅子の上にのせて使うブルーのクッションを見つけて
ピンクより安かったのでそっちを買ってしまいました。値段は忘れた。
浮いたお金でゴムの骨盤ベルトを買ってほとんどベルトばっか使ってます。
体操する時以外にもつけてるんだけど
横から体を見ると前よりぺったんこになった気がする。
同時に「ご飯をおかわりしない」「食事の時ジュースやめてプーアル茶」を
実行してるからそっちで痩せてるのかもしれないけど。
体重は2週間で約2㎏減りました。
見た目はあまり変わらないけどピチピチだったスカートが少し余裕でた。

95 ：スリムななし(仮)さん：03/05/03 21:36

オレンジ座り始めは便秘が急に治るし
なんとなくだけど横尻も減った気がしたけど
ここによく書いてあった生理痛が和らいだってのは
まったくなかった。むしろ以前よりきつかったよ

96 ：スリムななし(仮)さん：03/05/04 13:52

最近また話題がクッションに戻ってきたね。
私はスパスパの運動をずっとやってきてたんだけど、
数字的には効果はほとんどありませんでした。
でも親に、「少し痩せた？」と言われた。
確かに、去年までお尻がきつかったスカートに余裕ができました。

97 ：スリムななし(仮)さん：03/05/04 14:08

顔の浮腫みに悩んでいます。
漢方薬飲んだり、血液循環を良くしたりしているんですけど、改善されないです
それに、顎関節症です。尿も１日１回くらいしか出ません。
骨盤の歪みを治すと少しは改善されるんでしょうか？マジレスです。
ちなみに男です。宜しくお願いします

98 ：スリムななし(仮)さん：03/05/04 14:23

腎臓が悪いのでは？一度病院で検査しれ。

99 ：スリムななし(仮)さん：03/05/04 15:20

>96
私はスパスパの運動で確実にお尻が小さくなりましたよ。
お腹もひっこんだし。
まあもともとがかなりたるんだデブだったから
わかりやすいんですけど。
肝心の骨盤がどうなってるのかは？？
横になった時足が外に開く角度が小さくなったから
ちょっとは効果あるのかな？

100 ：97：03/05/04 15:21

いや、病院では異常なしでした。
１日猫背の時がよく浮腫む感じがします。
どうなんでしょうか。

101 ：スリムななし(仮)さん：03/05/04 16:09

>95
骨盤が小さくなると生理はきつくなるのでは？
よく出産して骨盤が広がると、今まで重かった人も楽になるとか
そういう話を聞くのでそうかと思ってたのですが。
>97
全く参考にはならないかもしれないけど
利尿作用のあるお茶（プーアール）とか飲んでみては？
私はそれで頻繁にトイレ行くようになってしまった。
寝る前に水物は浮腫むから飲むのは日中だけどね。
あと代謝をよくするリンパマッサージとか。

102 ：97：03/05/04 16:40

利尿作用のあるお茶とかは全て試しました（ショウガ紅茶、どくだみ茶、スイカ
でも、どれも効果はありませんでした。トイレに行く回数もそんなに増えませんでした。マッサージとかもやりましたけど、効果はありませんでした。
どうすれば・・・

103 ：スリムななし(仮)さん：03/05/04 18:07

スリムクッションのオレンジとピンクお持ちの方に質問です。
それを椅子の上に使用しても効果ありますか？

104 ：通りすがりの整体師：03/05/04 21:19

むくみの原因でよくあるのは
腎臓機能障害　ナトリウム過多　アレルギー　膠原病　リンパ節の停滞（顔だと鎖骨部）等

漢方の水蜜が腎臓機能の回復にはいいと云われていますが今現在シーズンでないのでお薦め出来ません。
ナトリウム過多には塩分を控えカリウムの多い食品かカリウムのサプリメント（日本では単体では販売されていません）
利尿作用ハーブではカモミールとリンデン（ウッド　フラワ双方）がよくききます。

と　このようにあげていっても正しく症状や原因がわからないので鼬ごっこです。
>98の方が仰っているように速やかに病院へ行き　検査して貰う事をお薦めします。

105 ：通りすがりの整体師：03/05/04 21:21

姿勢やその他が原因でも浮腫ならば数値的にでます。
違う病院で検査してもらってください。

106 ：スリムななし(仮)さん：03/05/04 21:31

運動して汗をだし、代謝をよくしれ!

107 ：スリムななし(仮)さん：03/05/04 23:51

アスカ鍼灸治療院に行っている人いますか？？
腰が悪くて整骨院受診しようと思っていますが、
美容のことも考えている所に行きたくて
今まで様々な所を受診しましたが、あまり
納得のできるところがなくて。
ちなみに私はオレンジを使用しています。

108 ：スリムななし(仮)さん：03/05/05 00:42

３サイズが８２、６０、９４、とヒップだけなぜこんな………｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡な
数字なんですが、骨盤開いてるのかなぁ……。

>>103
ピンクの姉妹品に、椅子用のブルーのがありますよー。
オレンジとピンクはやはり、説明どうり床に置いてやったほうが
いいんじゃないかと思いますよ。
自分は椅子に座ってネットやってる時間が長いので
ブルー買おうかと思ってます。

109 ：103：03/05/05 01:16

>>108
ありが㌧(･∀･)!
やはり説明通りにしたほうがいいのすね。
おとなしくオレンジかﾌﾞﾙｰを買います

110 ：スリムななし(仮)さん：03/05/05 02:43

痩せてきたら恐ろしく骨盤が歪んでいることが
いまさらながら浮き彫りになってきた。
自分だけじゃなく友人からも指摘されるくらい。
開いている（と思われる）右側だけ下腹太ももふくらはぎ肉が
つきやすく特にふくらはぎなんて左と比べたら２ｃｍも違う！
骨盤体操始めたけどこりゃ整体通った方がいいかも…。

111 ：スリムななし(仮)さん：03/05/05 08:55

普段座卓で体育座りしてパソコンやってるんだけど、やっぱやばいでしょうかね、これ。

112 ：スリムななし(仮)さん：03/05/05 10:30

私もいつも床に座ってＰＣやってるんだけど
どんな姿勢でやればいいのか悩みます。
背筋を伸ばして正座か両足を伸ばすのがいいのかな・・・
でもハッと気づくと片足だけ立膝してたり、あぐらかいてたり
お姉さん座りになってたり（汗

113 ：スリムななし(仮)さん：03/05/05 10:32

>111
暫く通った事のある整体の先生は、体育座りはOKって
言ってたよ。

114 ：スリムななし(仮)さん：03/05/05 13:22

>>104
カリウムのサプリメントはネットで買える
もちろん海外輸入だけど。

115 ：スリムななし(仮)さん：03/05/05 14:32

仰向けに寝ようすると全く眠れず、(だから毎回横向き)
人に見せると驚かれるぐらいの右肩下がりで、
肩こりも左より右が全然ひどく、胸の大きさも左右で全く違う
(ブラのサイズで行ったら1～2サイズくらい右が大きい)
私は、すぐにでも整体に行った方がいいのでしょうか？

116 ：スリムななし(仮)さん：03/05/05 20:54

age

117 ：スリムななし(仮)さん：03/05/05 20:59

ＧＷ中、家にいなくて、
今日、久しぶりにピンククッション座ったら、
購入当時のように痺れる…

もう、座っても痛くもなんともなかったのに。
なんか、ちょっと効いてたのかなぁ、とか思ったよ。

118 ：スリムななし(仮)さん：03/05/05 23:37

>14
すごい亀ですが。
背骨が普通よりまっすぐな人はいますよ。
腰いためて病院にいったときレントゲン撮ったのですが､
わたしがそうだったんです。
S字カーブが人よりもまっすぐぎみらしく、別におかしくはないけど､
人よりも腰に負担がかかりやすいので､筋肉を鍛えた方がいいらしいですよ。

119 ：スリムななし(仮)さん：03/05/06 00:08

>>97
明日葉は？
カリウム有含率が他の野菜に比べて多いのでけっこういいんじゃないかな
生野菜もあるし、サプリもあるし、お茶もあるし。
ネットで購入も出来るよ。
ttp://www.islands-net.metro.tokyo.jp/shop-index.html

120 ：スリムななし(仮)さん：03/05/06 06:19

＞９７
足の裏の腎臓や輸尿管・膀胱のツボを押すといいよ。
靴の土踏まず辺りに市販のツボグッズを貼り付けて歩いたら、トイレの回数が増えました。

121 ：スリムななし(仮)さん：03/05/06 17:06

整体やカイロって腰が痛いとか肩がこるとか健康を害してるレベルの人たちが
行くんでしょうか？
「大転子が出っ張ってパンツはくとかっこわるいから何とかして」
なんて言ったら先生に鼻で笑われるでしょうか。
やっぱ自力が一番かな・・・

122 ：スリムななし(仮)さん：03/05/07 15:56

>>121
私もそれが知りたい。
産後だから産後矯正とか言えばいいのかな？
皆さんはどう言って、矯正してもらってます？

123 ：通りすがりの整体師：03/05/07 16:31

体育座りはOKです。けどあまり強く膝抱えない方がいいですよ

114>>
　カリウムのサプリは米国から通販で買えますね。私も常備してます。
　というか米国で無い要素のサプリメントはないんじゃ無いでしょうか？（笑

腰や肩が痛いと云った自覚症状の強い肩が多いのは確かです。
しかし　産後の骨盤矯正などでもいらっしゃっていますよ。
産後矯正はやっているか電話などで『産後で骨盤矯正してほしいんですけど』
と問い合わせすれば施術してくれるはずです。
「大転子が出っ張ってパンツはくとかっこわるいから何とかして」も同じようにオッケーなはずです。
というか　明らかに骨格などに原因があり、施術によって治療可能ならば
普通は受け付けてくれます。
結構色々な原因で患者さんは来られます。時々　『はぁ？』と云うような事でも（笑

124 ：121：03/05/07 17:45

>>123
ありがとうございます！
1人目産後からあきらかに体型が変わってしまって・・・
現在2人目妊娠中なので産後落ち着いてからTELしてみます！
整体・カイロどっちでもいいのかな？

125 ：１２２：03/05/07 23:00

>>123
私からもありが㌧です。
121ﾀﾝと同じ状況ですが、私も今度は産後矯正します。
産後矯正は産後6ヵ月後くらいからって
レスがあったけど、それが最適な時期なんでしょうか？
あと、普通はどれくらい通うものなのでしょうか？
教えてチャンでｽﾏｿ｡

126 ：スリムななし(仮)さん：03/05/07 23:54

>123
＞時々　『はぁ？』と云うような事
って例えばどんなことですか？

127 ：通りすがりの整体師：03/05/08 14:24

産後矯正についてですが厳密にいつ頃がいいというのはありません。
ただ　一ヶ月はたってからの方が多いのが現実です。多いのは一ヶ月検診の後からですかねぇ　
一番最短で産後６日　病室へ往診した事もありますよ

産後矯正は整体カイロどっちでもOKです。

126>>
　”胸を大きくしたい”と”目鼻立ちをはっきりしたい”とかは
　胸椎矯正や顎間接や鼻骨の関係でありなんですが
　”ガンを治したて欲しい”とか”物覚えよくしたい”とか色々ありますよ（笑

128 ：126：03/05/08 16:15

なるほど・・・
それなら大転子をひっこめて欲しいなんて
可愛らしいもんですね（ｗ

129 ：スリムななし(仮)さん：03/05/09 11:32

ピンククッションやっと購入♪
なのに、一度座ってから、片側の足の付け根（股関節）が痛みます。
使うの一時やめたんだけど、何もしなくても、ずーッと痛い・・。
どうしちゃったんだろう・・せっかく買ったのに（T_T）

130 ：スリムななし(仮)さん：03/05/09 21:11

右肩が下がり気味なのが気になってたので整体を受けてきたんだけど、
首やら肩やら背中やらが痛いよう。
みんな施術の後はこうなのかなぁ。
それともハズレのところに行っちゃったのかなぁ。

131 ：通りすがりの整体師：03/05/09 23:02

一概に言えませんが”癒し的破壊”が起きた可能性があります。
コレは整体等で施術した後に起こる事で調整後で血行などが良くなり　
気分が一時的に悪くなったり翌日に怠かったりすることです。
このこと自体は悪い事ではありません。
しかし”もみ返し”は例えば６０％で済まさねばならなかった調整行為を
７０％　８０％としてしまった事による身体に対する負担です。
治してあげたい　楽になって欲しい　と言う気持ちの強い若い方や真面目な方に多いです。

何れにしてもハズレでは無いと思いますが、翌日悪化したりしたらその治療院へ連絡した方がいいですよ。

132 ：130ではありませんが：03/05/09 23:20

自分も整体に通ってますが
施術を受けた夜はきまって腰が痛だるくてたまらない。
で、翌日スッキリ！って感じで。
なるほど”癒し的破壊”というのですね、納得。

133 ：スリムななし(仮)さん：03/05/10 17:56

>>131
レスありがとうございます。
癒し的破壊、ですかぁ。
ハズレなんて言ってしまって申し訳なかったなぁ。

でも、今日も痛くて横になって過ごしてました。ﾄﾎﾎ...
明日も同じようなら電話してみます。

134 ：スリムななし(仮)さん：03/05/11 22:22

通りすがりの整体師さん、レス参考になります。
ところで、一人目産んだ後に放置してて
二人目とか三人目を産んだ後に骨盤矯正しても
効き目というか戻り具合は同じでしょうか？

135 ：スリムななし(仮)さん：03/05/11 23:52

生理のとき、出血量が少なくなってからタンポンを入れて、
まだタンポンが飽和状態（？）になるまえに抜くと、
いつも左側だけに血がついてる。いつも疑問に思ってたんだけど、
これって、骨盤が歪んでるってことですかね？

136 ：スリムななし(仮)さん：03/05/12 12:44

オレンジ買いました、ほんとはピンクほしかったけどすぐほしかったので安い方に・・
見た目はすごく安っぽい、ちょっとがっかりしたけど取りあえず毎日座ってます。
サイズはかわらないけどここ数日快便です。男のくせに便秘症の父も快便になったと言ってます。
でも、座ると座面が下がってサイドがあがってくる構造の、ピンクがすごく気になります・・

137 ：通りすがりの整体師：03/05/12 14:08

医院の空き時間でなかなか書き込み出来ない時もありますが
私程度でご迷惑でなくお役に立てればコメントさせて頂きます。

産後矯正の効果に関してですが結論から言いますと
　”効果はありますが多少は落ちる”　です。

理由は”骨盤や子宮の自発的収縮時期に施術する”ので出産直後が一番効果が得られやすいからです。
ある程度時間が経過しても多少の効果は落ちますが骨盤が広がっていれば閉める事は出来ますが、
過度に時間が経過しますと広がった骨盤を基礎に筋肉や脂肪が着きますので、効果は落ちると云う事です。

しかし　お二人目などの産後でしたら収縮時期ですので普段よりも効果は高いです。

138 ：スリムななし(仮)さん：03/05/12 14:14

昨日の堂本兄弟でaikoが紹介してた骨盤体操、スパスパのやつだった…
思いっきり「これがグラビア体操で～」とか言ってたぞ。

139 ：通りすがりの整体師：03/05/12 14:23

>>135
　骨盤の歪みとは一概には言えません。
　もしかしたら右の骨盤が内側に入ってるのかもしれませんが、
　ただ単に子宮口の向きなどが原因かもしれませんから、
　そこまで心配しなくても大丈夫だと思いますよ。

　簡単な左右歪みの方法はこのスレッドの>>28で書かれています。
　補足としては脚の角度が40°～50°前後は問題なし。
　脚が地面に対しまっすぐ立っているとその脚の骨盤が閉じすぎの可能性あり。
　脚が地面に対し寄っているとその脚の骨盤が開いている可能性あり。

140 ：135：03/05/12 15:17

>>139
ありがとうございます。
やってみると、右はまっすぐよりちょっと傾くぐらい、
左はかなり左側に倒れてる、というような感じでした・・。
そういえば、生理時のナプキン（生理話しばっかりだ・・(^_^;)）は、
いつも左端がよれてます・・。。
左を向いて寝るのが楽。
スカートが左に回る。
横座りは、足を右に出すのが楽。
やっぱ左側に問題ありですかね。

141 ：スリムななし(仮)さん：03/05/12 16:02

>>139
私は顎関節症で昔から写真撮ると、首が傾いていて、
目の大きさが違うんですけど、この場合は骨盤が歪んでいるのでしょうか？
それとも、噛み合わせが悪いんでしょうか？
歯並びは普通なんですけど、笑うと下の歯が見えないくらいかみこんでいます。。。どうなんでしょうか？尿が全然出ないっていうのもあります
いずれも検査で異常なしで自律神経から来ていると思います。
どうなんでしょうか？

142 ：１３４：03/05/13 00:52

通りすがりの整体師さん、ありが㌧です。
そうですか、もう２年近く放置しているので
骨盤矯正は次の子を産んだ後の方が良さそうですね・・・
もし今から矯正を始めても、また次の出産で開いたら
同じ事ですよね？
次は産後にきちんと矯正します。
でも、産後の肥立ちが心配なので１ヶ月検診後の
効果の高い時期にがんがります。

143 ：スリムななし(仮)さん：03/05/13 06:39

　　　　　　　　 γ⌒ヽ＿＿＿
　　　　　　　　（　　　ゝ≡≡≡ヽ
　　　　　　γ⌒＼＿ノ⌒ヽ ≡ |
　　　　　 /　　　　　　　　ヽξ |　　　田中康夫・長野県知事
　　　　 /　　　　　　　　ξ ≡ |
　　　　/　へ　　　　へ　ξ ≡ |
　　　　（　　＼　／　　ξ ≡ |
　　　／　　／ |　|＼　　ξ ≡ |　　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　（　　　　　⊂ ゜⊃　　　 ~ 6)|　　／http://www.zakzak.co.jp/top/image/2t2001062903tanaka_b.jpg
　　　| 　　　　／ ∪　,＼　　　　|　＜　「芸能界で極めて真面目にご活躍なされている方」でありまして…
　　　| 　　　__,-'ﾆニニ-'　ヽ　　 |　　＼「長野県の現在を全国に発信することが県知事の職務」でありまして…
　　　＼　　　　　　　　　ノ　ノ　ノ　　　　＼「県のありのままの姿を正しく理解してもらうため」でありまして…
　　　　＼＼＿＿＿＿ノ　ノノ／￣＼　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　＼＿＿＿＿ノノノ　　　　　　
　　

144 ：スリムななし(仮)さん：03/05/13 12:39

わーい！聞いてくだせぇ！！
４月２２日からスパスパの体操と、お尻歩きをほぼ毎日していたら(GWはサボった･･･)
下っ腹が８センチ減ったYO---------！
効果はあるよ！みんなガンガレ！！！！！

ちなみに私は上半身はガリガリで、
おへその上辺りから急にお腹がポッコリと言う体型で
薄着の季節になると毎年「おめでた？？」と数人に聞かれてます。

これからも続けて　今年の夏こそ、堂々と水着を着るぞ！

145 ：通りすがりの整体師：03/05/13 15:59

141>>
　首の傾きからして骨盤よりも頸椎のズレだと思います。
　歯並びや目の大きさも多分頸椎のズレで傾いてる事による、身体の自発的な修正機能の働きだと思われます。

　しかし上記の自発的なバランス・修正機能はあまり性能がよろしくなく、時に行き過ぎてしまいます。　
　（例としては　片方の肩だけに鞄をかけると無意識にバランスを取ろうと　
　　鞄をかけた方の肩が上がり　しかもバランスがとれているどころか上がりすぎる傾向があります。）

　尿に関しては脳から神経が首を経由しますので　ズレが酷い場合は勿論
　身体各部（筋肉　臓器など）に影響はでますので原因の可能性はあります。
　同じように腎臓や膀胱裏の腰椎が原因かもしれませんので
　一度西洋医にかかったのならば　整体　カイロなどに行く事をお薦めします。

146 ：スリムななし(仮)さん：03/05/14 18:52

楽天市場の某店でダイエットティーとオレンジのセットを
3300円で購入、送料その他で4600円かかったけれど。
早速使いはじめました。効くといいなあ。

147 ：146：03/05/14 19:55

使用しますた。
が、小さい方でも痛くならない、私はややデブなんですが。
身長がひくいせいだろうか。

148 ：通りすがりの整体師：03/05/15 08:04

身長が低い人は（特に１５０cm以下）は骨盤小さいです。
例えば出産の話ですが帝王切開の率が身長の高い方よりも高いです。
（高いだけで　全員というわけでもありません）

149 ：スリムななし(仮)さん：03/05/15 08:30

椅子に置くタイプのスリムアップクッションってどこかネットで買えますか？

150 ：スリムななし(仮)さん：03/05/15 09:00

>>148通りすがりの整体師さん
私は下顎が左に曲がっています。口角を上げてﾆｯと笑うと
左だけ極端に上がって首の筋がﾋﾟｰﾝと張ります。
ｱﾊﾞﾗも左側が極端に飛び出ています。
足の太さは右と比べて左が－3㎝。
床に仰向けに寝ると左足だけ床面近くまで開いてしまいます。
右足は中心から30度ほど開いてます。
ﾑｸﾐ体質・下半身太りで悩んでいるのですが歪みも原因の一つなのでしょうか？

151 ：スリムななし(仮)さん：03/05/15 09:18

>149
ローソン。

152 ：通りすがりの整体師：03/05/15 17:30

あくまでも状態と症状からの判断ですけど、
頸椎の強度の歪みと骨盤の歪み（閉じ）の可能性が高いです。あと　可能性として側湾の可能性もあります。

身体がどちらかの方向に弧を描く事を側湾と言いますが、そのように反っていると仮定します。
そうすると反った方向の肋骨が飛び出した感じになります。
顔も水平バランスを取ろうと自然に逆に傾き　左右の顎、鼻や目のラインのバランスも崩れます
当然姿勢が悪ければ体の中のスペースも変わるので臓器にも異常が発生します。
胃や肝臓や腎臓などは影響が出やすい臓器でもあります。
上記の理由なら骨盤のズレと代謝の低下も発生しますので　下半身太りとむくみに原因になり得ます。

大きく影響が出る程反る事はまれですけど、気になるのでしたら一回行って見る事をお薦めします。
あと、どの症状にも言える事ですが　出来るのならば西洋医にも行かれる事をお薦めします。

153 ：スリムななし(仮)さん：03/05/15 18:48

>>149

最近届いた、ベルメゾンのカタログに載ってたよ！
商品番号がわかれば、ベルメゾンサイトから注文できるはず…

154 ：スリムななし(仮)さん：03/05/15 19:18

ニッセンのクッションはどうなんですか？
ピンクのクッションと呼ばれているやつでしょうか？

155 ：150：03/05/15 19:49

>>152
ご丁寧なﾚｽありがとうございます。
以前怪我をした時に近所の整形外科で胸部のレントゲンを撮ったので、
肋骨の飛び出しに付いて医師に尋ねてみたのですが、
「確かに飛び出てますね・・・でも生まれつきでしょう」とさらりとかわされてしまいました。
顎が曲がっているのはかみ合わせの問題ではないかと思い矯正も考えましたが、
「通常の矯正では無理」との事で手術を勧められたので恐くて・・・。
頻繁に膀胱炎になるのも関係あるのかな・・・。
体の不調を感じると西洋医にはまめにかかる方です。
腰痛（長時間立っていられない）もあるので、一度整体に行ってみたいと思います。

156 ：通りすがりの整体師：03/05/15 20:50

怪我での脊椎の異常はあり得ます。
角度的な問題でレントゲンでしっかりと写らなかったりする事があり、
整形外科でも異常なしと云われる事があります。

脊椎の異常で筋肉が引っ張られ　異常な緊張と痛みを産む場合が多々あります。　
脊椎一カ所大きな変異があるとそれに身体は影響され頸椎や骨盤の歪みなど
色々起きてしまいますので一回試しに行ってみるのがいいかもしれませんね。

157 ：146：03/05/15 21:52

>通りすがりの整体師さま
ありがとうございます。
ちびってっても151はあるんですが。
若干デブだから効果大だと思ってたのにーがっくりです。。

158 ：通りすがりの整体師：03/05/15 22:30

えっと　１５０前後は医療界では小さい方になるようなんです。
私の相方も１５０で骨盤が小さすぎて帝王切開になってしまった位です。

女性のダイエットの場合　骨盤にそこまで異常がなければ筋トレがかなり効果を上げます。
筋肉量が増えればエネルギーの基礎代謝量があがりますからね。

159 ：スリムななし(仮)さん：03/05/15 22:47

>>158
首が毎日熱を持っていて、勉強などをしていると、くびの後ろが痛くなります。
あと、顔のむくみもひどくて、自律神経失調症、顎関節症にもなってます。
何処の骨が歪んで居るんでしょうか？頸椎何番とかというように教えていただけたら嬉しいです。あと、整体に行くお金がないので、
「ひとりでできる　背骨体操　健康法」（渡辺新一郎）という本に載っている体操をやろうと思うんですけど、
効果はあるんでしょうか？

160 ：スリムななし(仮)さん：03/05/15 23:16

スリムクッションで見た目が大幅にサイズダウンした
人いますか？
現在使用中ですが効果がない気がして。。。

161 ：通りすがりの整体師：03/05/16 00:30

基本的に私たちは症状から予想してその部分を触診して結果を出しますので、
上記の理由で申し訳ありませんが　症状で何番が歪んでいると云う予想は出来ますが
安易な結論は出せませんし、出せたとしても伝えるわけにはいきません。。

例えば脊椎○番が本来ズレているのにそれを●番だと誤診して施術した場合、
何も起きなければいい方ですが、ズレを作ってしまい最悪の場合は軽くでも後遺症などが残ります。
そういう事があっては困りますので　特に頸椎の施術は医院長クラスしかしない医院もありますし、　
私の経験ですとカイロでも整体でも施術、特に首は胸腰椎の施術経験を積んでからになります。

事故の起こりやすい頸椎の誤施術で起こる症状で私が体験或いは知っているのは
視覚異常（色覚異常　一時乱視）、難聴、血圧上昇　四肢の痺れや麻痺等。
（何れも正しく施術すれば起こりませんし、その誤施術の治療も出来ます。）

書籍の件ですが私は著者の方ではありませんので判断は出来ませんのでご了承下さい。

症状に関して言える事は首の筋肉に強いコリがあるかもしれません。
首と肩周りのストレッチをして筋肉を解し　枕の高さを調節してみて下さい。
枕が原因で頸椎のズレや筋肉の緊張が生まれている場合が多々あります。
顎関節に関しても頬骨のすぐ下の筋肉を円を描くように軽く２．３分マッサージしてみると多くの場合効果があります。

162 ：スリムななし(仮)さん：03/05/16 00:56

>>151&153
ありがとうございます。今からローソンのweb見てきます。
（それともロッピーとかで買えるのかな）
なさそうだったら、明日、会社の子にベルメゾンを見せてもらいますね。

163 ：ﾜﾝ：03/05/16 17:06

>通りすがりの整体師さん
私は高校生なんですが、長い間椅子に座っていると腰が痛くなります。
そして椅子の背を持って腰をバキバキ鳴らしてしまいます。結構こういう人いますよね？？
小学生の頃からなんでクセが付いてしまいました。
腰、肩、指、手首、ひざなどの至る所の骨がなるんです。
これは骨に悪いですか？？
あと、仰向けになって横になるとお尻の骨(尾てい骨？)も鳴るんです。
改善方法とかってありますか？教えていただけたら嬉しいです☆

164 ：通りすがりの整体師：03/05/16 19:26

腰等の可動時における音の件ですが、実は何が音を出してるのか（鳴っているのか）
未だに判っていません。（病気や関節の損傷でないでない場合）
『骨自身が鳴ってる訳でない、音の種類的にはエアパッキン（俗に言うプチプチ）を潰す時の音の種類に近い』
『関節内部に動きのゆとりの為の空間があり、この中で骨同士が接触する為に生じる』
と言う２説が有力です。
理由が判らないので一概に悪いとは言えませんが体幹部（腰や首）の場合は筋疲労が関わってる場合があ多いので、
同じ姿勢をあまり連続で長時間取らず、たまにストレッチ等で血行を良くし疲労部質を出して下さい。

お尻の骨の件ですが、
お尻の骨と云うと皆さん色々示されるので正確にわかりませんが
可能性のあるのは腰椎　腰椎と仙骨の関節部　仙骨と腸骨の関節部です。（仙骨と尾骨の可能性もありますがかなり低いです。）

改善方補はズレがあればズレを治し、筋肉の関係なら筋疲労を取り、その後筋肉量を増やすと云った事です。　
コレも実際正確に見てみないと何も言えません。
基本的に音がしても痛みがなければそこまで気にしなくても大丈夫です。

165 ：ﾜﾝ：03/05/16 22:03

>通りすがりの整体師さん
ﾚｽありがとうございます！！
腰とか首は疲労からくるんですね！
授業の合間にストレッチ、やってみます☆

私が言うお尻の骨って言うのはお尻の穴の真上にある、シッポみたいな骨です。
専門的な名前とかはよく判らないので何とも言えませんが・・・。
ここの骨が鳴る時、痛くない時もありますが、たまにピキッって痛い時もあります。。。

とにかく、筋肉の疲れをとって、後は筋トレって事ですよね？？
やってみます☆

どうもありがとうございました(＾＾)/

166 ：スリムななし(仮)さん：03/05/16 22:06

尾てい骨と言います。

167 ：スリムななし(仮)さん：03/05/16 22:20

枕をして寝ると首肩がすごく凝ります。
ところが、枕をせずに寝ると翌朝なぜか頭痛が起きています。
どうしたらよいか本当に困ってしまいます。
もう本当にいろんな形の枕を買いました。６つもあります。
どれもこれも合いません。
何か良い方法は無いものでしょうか…

168 ：スリムななし(仮)さん：03/05/16 22:58

なんか、骨盤スレから遠ざかってきたね。
体のゆがみスレとかってないんだっけ？
整体スレならあるんだっけ。

169 ：通りすがりの整体師：03/05/16 23:04

尾骨（尾てい骨の医学用語）が時々音がし、痛む場合があると言う事から判断しますと、
骨盤と尾骨の歪みがある可能性があります。
尾骨の調整をしている医院は意外と少ないのですが、（理由としては施術箇所の問題です）
あまり酷くない場合は２、３回の骨盤調整で治ってしまう場合がほとんどです。

170 ：通りすがりの整体師：03/05/16 23:07

168>>
　そうですねぇ　骨盤に関する事だけでは無くなってしまいましたね。
　申し訳ないです。

171 ：スリムななし(仮)さん：03/05/17 00:44

【整体】民間療法なんでも情報スレ【ｶｲﾛ】
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1048852583/

172 ：スリムななし(仮)さん：03/05/17 08:01

１５日に「２時ドキッ！」で骨盤特集やってました。
モニターの方はエクササイズ１週間で結構効果出てました。
ストレッチっぽくて気持ち良さそうだったので、私も頑張ってやってみましたが、チョト痛い。
骨盤が相当歪んでると思いますた。

骨盤を元に戻して下腹へこますぞ。

173 ：スリムななし(仮)さん：03/05/17 08:38

どんなのー?

174 ：スリムななし(仮)さん：03/05/17 23:35

私も聞きたいー「２時ドキッ！」の体操

175 ：２時ドキッ！　体操：03/05/18 00:57

①膝にタオルを挟んで立ちゆっくり屈伸１５回。
　※かかとはつけたまま。背筋はまっすぐ。脚の内側に力を入れる。

②仰向けに寝て右足を５０度位開いて膝を立ててから内側に折り込む（倒す）。
　（両膝頭がくっつき、右膝下が９０度外に開いた状態。）
　膝を立てるー折り込むの繰り返し１５回。左も同様に。　
　　
③仰向けに寝て両膝を抱えるように胸の上に持ってくる。５秒静止。
　左足は真っ直ぐ下ろし、右足は膝を９０度曲げたまま右手を添え左側に倒す。（ねじる感じ）５秒静止。
　その右足を膝を９０度曲げたまま今度は右側に倒す。５秒静止。
　これをひとまとまりの動きとして左右交互に１５回。

④仰向けに寝て膝を立て腰を持ち上げる。（頭と肩～腕と足の裏が地面についている状態でブリッジ）。１５回。
　
説明下手でスマソ。

176 ：スリムななし(仮)さん：03/05/18 23:23

「骨盤ダイエット」でおなじみの芝崎センセのとほぼ同じでしたよね。
↑の本に詳しく載ってますよ。

モニターの人は極端なＯ脚とＸ脚で矯正はもちろんですけど、
Ｏ脚の人は身長も伸びてたし、Ｘ脚の人は太股なんかが
サイズダウンしてたのでビックリしますた!!
ワタシももっとまじめに取り組もう・・・。(;^_^A

177 ：スリムななし(仮)さん：03/05/18 23:26

ちょっと前から骨盤や身体の歪みをテーマにした番組や本が多くなって来たね。
200Xのせい？

どこも言ってる事、大して変わらないんだよね。

178 ：スリムななし(仮)さん：03/05/18 23:39

ニッセンで椅子に乗せるタイプの青クッション買ったんだけど、
痛くて長時間座ってられない。30分が限度。
それだけ歪みが酷いってこと？

179 ：スリムななし(仮)さん：03/05/19 01:44

ディノスでピンククッション１週間前に頼んだのにまだこない・・・

180 ：スリムななし(仮)さん：03/05/19 02:33

>178
30分って座り過ぎでは？

181 ：スリムななし(仮)さん：03/05/19 16:10

>>179
前払い？

182 ：スリムななし(仮)さん：03/05/20 14:41

オレンジに座ってたぶん半年位経過したと思います。
サイズ等計ってなかったし、体重も特に変化ありませんでした。
がっ！　去年買った夏用のパンツ（手持の中で一番フィットする物）
を今日履いたらシルエットが変わってました！
少しだけど確実にお尻が寄ってる！（この表現分かりますか？）
尻の外側が気になってたので非常に嬉しいです。
これからも座り続けます。

183 ：スリムななし(仮)さん：03/05/21 13:05

>>178
私も最近買いました。イス用の青
あまり痛くありませんので、一時間でも大丈夫です。
骨盤歪んでいますが、、、
まだ成果は出ていません
>>182
オレンジも欲しくなりました
イス腰掛時だけでなく、畳に座る時にも併用すれば早く効果がでるかな

184 ：山崎渉：03/05/22 03:47

━―━―━―━―━―━―━―━―━[JR山崎駅（＾＾）]━―━―━―━―━―━―━―━―━―

185 ：スリムななし(仮)さん：03/05/22 21:34

クッションホスイ！！(・∀・)age

186 ：スリムななし(仮)さん：03/05/23 19:34

>>180
青は一日中座れるんだよ。
漏れもﾎｼｲ。

187 ：スリムななし(仮)さん：03/05/23 21:39

オレンジの椅子用が今日届きました。
どれくらいで効果でるのかﾄﾞｷﾄﾞｷ

188 ：スリムななし(仮)さん：03/05/23 21:46

オレンジ2200円でゲトー
今日からすわろ

189 ：スリムななし(仮)さん：03/05/23 23:19

いす用と普通用って何か違うのでしょうか？
普通用でもいすに置いて使えますか？

190 ：スリムななし(仮)さん：03/05/24 02:57

名古屋あたりでいい整体指さんのいるところ教えてください。

191 ：スリムななし（仮）：03/05/24 04:45

来週早々にオレンジが届く予定！
楽しみ～！

192 ：スリムななし(仮)さん：03/05/24 07:22

骨盤体操始めてから生理の量が多くなったような気が…
その分、経血のかたまりが出なくなった。
生理痛も前ほどはひどくない。うーん、これって良いほうに考えるべきか。

193 ：スリムななし(仮)さん：03/05/24 12:54

骨盤体操を始めてから、おしりの横の肉はとれてきたし、
おなかもひっこんできた。
でも太もものお肉はそのまんまな気がする･･･｡
なんで～？

194 ：スリムななし(仮)さん：03/05/24 21:45

>>193私は太もも　-５センチ。
痩せしろが多いんだと思うけど（ｗ

195 ：スリムななし(仮)さん：03/05/24 22:01

オレンジに1分も座ってられない。。。
でも、がんばる!!

196 ：スリムななし(仮)さん：03/05/25 01:15

オレンジに座るときに正しい座り方ってあるんですか？
だいたい足をまっすぐ伸ばした格好で座っています。
体育すわりはダメかな？
オレンジの小さい方に座っても全然痛くも痒くもないので
間違った座り方してんじゃないかと不安で。

197 ：スリムななし(仮)さん：03/05/25 13:25

オレンジはわからないけど、
ピンクの説明書には
『床の上で膝を立てた状態で』
『床の上であぐらをかいた状態で』
とかいてありましたよ。
私は体育座りですわってます。

198 ：スリムななし(仮)さん：03/05/25 16:24

パソコン用にオレンジクッション、会社用に青クッション。
そんで今度はゆれるクッションを購入。
スリムアップの方は便秘が解消されるのでお気に入りだけど、
サイズダウンとかは無いな・・長時間座ってられないし。
でも腹筋0な猫背な自分でも姿勢よく座るのが楽。　＜　腹筋鍛えろ

199 ：スリムななし(仮)さん：03/05/25 20:13

>>198
会社で青クッションをやってると、周りの人に「あれって骨盤…」とか思われませんか？
薄手のクッションカバーでも掛ければ大丈夫かなぁ。

200 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 06:38

>>199
「あれって痔…」と思われるよりはマシかとｗ
今は骨盤矯正って、ちょっとしたブームだからいいんじゃない？

201 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 16:37

オレンジクッションは通販でしか買えないんでしょうか？
出来ればお店で現物を見てから買いたいです。教えてください。
（ピンクはちょっとお高いし・・・）

202 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 18:39

>>201
辻本先生の病院に行けばいいんじゃないかな？

203 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 20:46

ニッセンのクッションはどうですか？

204 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 21:08

>>201
お店でも普通に取り扱ってるよ
健康グッズとかダイエットグッズ売ってるとこなら

205 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 23:48

201です。
二子玉川の東急ハンズに行ったけどピンクしか無かったので、近いうちに池袋か渋谷の東急ハンズに行ってみます。
教えて下さってどうもありがとうございました。

206 ：198：03/05/27 00:37

>199
なんなら薦めてる。私は腰痛持ちなんで、それを言い訳にしてるし。
会社の雰囲気はサークルみたいな感じなんで、全然無問題です。

＞205=201
渋谷に行くんなら、タワレコの隣のディスカウントショップに置いてあった気がする。
名前忘れた・・・スガキヤじゃなくて・・・ナカヌキヤ？

207 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 01:28

ピンククッション届いたよー
座ったらお尻が痛いだけだったけど
続けてみよう

208 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 01:48

パソコン初心者でも出来る　簡単なネットビジネス！！
今ならリンクスタッフに登録するだけで１０００円もらえます。
http://homepage3.nifty.com/tasiyumioyaji/sonota/sonota.html

209 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 11:43

オレンジ、発送済みのメールはとっくに来ているのに、
まだ届かない！
早く届かないかな～

210 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 18:37

yahooのトップページに骨盤矯正があって、
スリムアップクッションも載ってますね。
整体行くより安いなら買ってみたいかも。

211 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

212 ：スリムななし(仮)さん：03/05/28 14:13

>210
私はそれを購入して、昨日届いたよ。
早速使ってるんだけど、お尻は痛くならずに
足がしびれるんだよね。
これってなんでかなあ・・・

213 ：スリムななし(仮)さん：03/05/28 22:39

age

214 ：スリムななし(仮)さん：03/05/28 23:01

慣れてくると足のシビレがなくなるよ

215 ：_：03/05/28 23:02

http://homepage.mac.com/hiroyuki43/hankaku10.html

216 ：スリムななし(仮)さん：03/05/29 00:57

私もオレンジのに座ってたら、左足だけがものすごくしびれてくる。
よほど歪みがひどいのかな、大丈夫かな、
と不安に思っていたとこでした。

>214さんのレス見て、ほっとしました。
頑張って毎日座ります。

217 ：スリムななし(仮)さん：03/05/29 10:48

しびれの慢性化で鈍感になってるだけかもよ？
医師やカイロ屋さんに尋ねた方いませんか？

218 ：スリムななし(仮)さん：03/05/29 16:47

５月のはじめにカイロに行って骨格矯正をしても
らってきました。４０分の施術だったのですが
なんとＯ脚が治ってしまった。骨盤がゆがんで
いたらしいです。

でも、普段の生活で改善しないと元に戻るらしい
と聞いて意識して背筋伸ばしやらストレッチして
います。確かに背筋伸びているとおなかへっこむ
し体型締まります。がんばってゆがみを治したい
です。私もクッション買おうかな。

219 ：スリムななし(仮)さん：03/05/29 18:23

セシールで椅子用の青クッション売ってたので注文してきた。

220 ：スリムななし(仮)さん：03/05/29 19:49

全然変わらないんですけど、かなしい．．．

221 ：スリムななし(仮)さん：03/05/30 23:19

骨盤矯正したら　出っ尻も治りますか？

222 ：スリムななし(仮)さん：03/05/31 11:32

やはり地道に運動した組の勝ちか
そうゆう漏れは・・・・・・オレンジ効果なし組・・・・・・・

223 ：スリムななし(仮)さん：03/05/31 12:03

運動しても変な動かし方だとダメかな？

224 ：スリムななし(仮)さん：03/05/31 12:26

通販でクッション買って1ヶ月弱、
今月は生理痛が無かったんですが、
クッション、効いてるんでしょうかね？？
骨盤が歪まなくなると生理痛も弱まりますよね。効果有り？
たまたまかな？

225 ：スリムななし(仮)さん：03/05/31 13:03

生理痛は楽になったほうかな～？
前は病院で座薬鎮痛剤もらって寝込んでた。
毎月10本は使ってたけど…
今回の生理では座薬3本しか使わなかったよ。

そんな私は体操組みです。

226 ：スリムななし（仮）さん：03/05/31 13:23

松永みち子のさらし巻きの骨盤矯正やったことある人いないですか？

227 ：スリムななし(仮)さん：03/05/31 16:26

http://elife.fam.cx/

228 ：スリムななし(仮)さん：03/05/31 16:48

今テレビでゆがみ直しみたいなのやってるね

229 ：スリムななし(仮)さん：03/05/31 19:58

右上がりの骨盤を元の位置に戻す方法はないですか？

230 ：スリムななし(仮)さん：03/05/31 21:08

>>229
ゴロ寝体操

231 ：スリムななし(仮)さん：03/06/01 01:02

>>205
渋谷のハンズに火曜日（27日）に見に行ったら、いす用（青）は品切れでした。
見本のみあったので在庫を聞いたら、ないということでした。
配送を頼んだら、入荷次第送ってくれるということでしたが、納期をはっきり
言ってくれなかったので（来週…みたく言ってた）楽天で頼みました。
楽天のお店、探すと、5000円以上は送料無料の店もあるので、結局お店まで
電車賃かけて行ったり、探し回るよりも安くつくかもしれませんよ。
…という訳でいす用スリムクッションを入手しました。左右のお尻の骨があたる
ところが痛いです…。でもこれにすわっていると、足や膝がぴっちりついて、
お行儀よくなりますね。

232 ：スリムななし(仮)さん：03/06/01 02:29

足の付け根に肉がついてて
それでお尻がへっこんでたのを
無理やり治した。
体操とかじゃなくて・・・・
まだまだってかんじだけど・・・・
そしたら今回生理が軽い軽い。軽すぎる。
なんだか　びっくりだなぁ。

233 ：スリムななし(仮)さん：03/06/01 11:17

セシールの椅子用青クッション5800円だった。
みんな同じ値段？

234 ：スリムななし(仮)さん：03/06/01 11:54

クッションまた人気だね

235 ：スリムななし(仮)さん：03/06/01 22:41

オレンジのクッション買ってきた。
小さいほう座ってもあまり苦にならない…効いてないか
座り方悪いのかな？
なるべくくぼみにお尻を集めればいいかな？

236 ：スリムななし(仮)さん：03/06/01 23:25

フリーペーパーにクーポンが付いてたのを見て
今日、初めて整体に行きました。

仰向けになって入るスチームバスみたいなのに３０分ほど
入れられて汗をかいて、その後整体師さんに１０分ほど
マッサージしてもらいました。

整体師さん曰く寝たまま骨盤回りをメジャーではかって７５cmがベストらしいです。
私はマッサージ後で５cm減ってました。顔の輪郭は左右１cmづつ
減りました（骨盤がひらくと顔もでかくなるらしい）。
実は骨盤体操、すっかりさぼってたので…はぁ～…

自分ではよくわからないのですが、親に「ホントにちょっと細く
なってる」と言われました。が、今骨盤はかったらまた１cm戻ってた…

237 ：スリムななし(仮)さん：03/06/02 16:13

鹿児島でスリムクッション買った方おられますか？

238 ：スリムななし(仮)さん：03/06/02 23:00

>>237
悪いこと言わないから、周りの店になければ通販に汁。

239 ：スリムななし(仮)さん：03/06/03 13:54

>237
うんうん。
私は関東だけれど、近くのお店に売っていなかったので、
通販で買ったよ。

240 ：スリムななし(仮)さん：03/06/03 16:07

整体って一回いくらほどなんですか？

241 ：スリムななし(仮)さん：03/06/04 14:58

保険の利く所なら数百円～千円弱
効かない所なら3000～5000円ぐらいが相場かな

242 ：スリムななし(仮)さん：03/06/04 15:43

ちなみに本来整体は保険適用外なんで
整体行為に保健が効くのは違法行為ですよん。

243 ：スリムななし(仮)さん：03/06/04 20:44

ピンククッションとイス用クッション届いた～。
効果あるといいな♪

244 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 01:11

体操始めて、約２ヶ月、オレンジ使い始めて1週間、
下腹がすごくひっこんだ感じ。
ウエストとヒップは２センチずつくらい減っているんだけど、
太ももが痩せない！
やっぱりきちんと運動しないとだめかなあ･･･

245 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 02:19

オレンジを店でみかけてさわってみたら
すごくかたかったので購入見送り…。
もうすこし柔らかい素材かと思ってたのでびっくりしました。
ピンクもかたいのかな。

246 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 03:08

>245
ピンクのはギュウギュウに詰まったスポンジって感じ。

247 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 10:58

スパスパの体操、放送後というか最近知ったので公式サイトで
壁に手をかけて片足を前後に蹴りあげる？体操しか載っていない
んですが、後はグラビア体操だけですか？
この2つ以外にも放送されていたら教えてほしいです。

私は92・66・99という恐ろしい体型なのですが、ウエストと
ヒップの差がありすぎて悩んでます...骨盤が弛んでいるのかなあと
思って>28さんの方法を試してみたら両足ともまっすぐより30度
ほど外側に傾いている感じでした。これってどうなんでしょう？

248 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:16

オレンジ持ってないからわかんないけど、ピンクもカタイよ。

249 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:31

いす用の、パッチものかオレンジ色でしたが
１９８０円だったので買ってきました。
早速座ってみました。
痛くないので聞いてないのかと思いながらそのまま晩御飯を。
食後立ったら力入れなくても膝が付いてるのでびっくりしました。

250 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 22:27

そうそう。私もＯ脚が、脚がまっすぐ立ってヒザがくっつく
ようになった。すごいよね。

251 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 23:17

骨盤体操、同じのが今週号のしゅしゅに詳しく載ってた。

252 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 07:03

２０代後半なんですが、最近異常に太ももとお尻のみに肉がつき、
骨盤が張ってしまいました。どちらかというと、体系のバランスから
言って、お尻は小さい方でした。（周りからもそう言われていました）
今は体重は変わらないのに、太もも周りがぱっつんぱっつん・・・
年齢を重ねていくと、とは聞いていましたが、ここまでになるとは、
という感じです。ここ２年位でたち仕事からデスクワークに転職
もし、どうしても前かがみになってしまいます。家でも書き物をしており
常に重心がおかしな所へかかっています。注意してもすぐ元通り。
鏡に映すと、明らかに左右の体系が違うし。

骨盤体操をはじめてした次の日吐気と頭痛が酷く、会社を休んで
しまいました。おそらく誤った体操方法をしてしまったのでしょう。
又体操をしたいけど、正しい体操の仕方を習得したい。

253 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 17:36

整体の人が言ってたけど、
骨盤を狭くするとかえって太るんだって！
それもお腹に脂肪がつきやすくなるみたい。
みんな気をつけようね！

254 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 17:55

>253
狭くするって正常な位置より狭くすること？
それとも広がってるのを正常な位置に戻すこと？

255 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 18:45

整体のくそオヤジに股間もまれて不快。
みんなも気を付けてね。
バカにするな！くそオヤジ！！

256 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 20:12

整体師って、エロいことする人多いのね・・。
気をつけないと怖いね。
行ってみたい思ってたけど行きたくなくなりました・・・。

257 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 20:39

骨盤矯正整体に通ってます。結構痛いですけど
履いたらぱっつんぱっつんで四角形だったパンツのお尻が
少しだけ角が取れて丸いシルエットになってきたような気がする。
高いけどお財布の続く限りもうちょっと頑張ってみます。

258 ：スリムななし(仮)さん：03/06/07 10:57

>>253
その話は結構良く聞きますよね。
骨盤ダイエットでかえって太ったというのも良く耳にするし。
だから最近下火になってきたんじゃないかぁ。

259 ：名無しさん：03/06/07 17:37

ハッキリ言ってアメリカなどの多民族国家では黒人の方がアジア人よりもずっと立場は上だよ。
貧弱で弱弱しく、アグレッシブさに欠け、醜いアジア人は黒人のストレス解消のいい的。
黒人は有名スポーツ選手、ミュージシャンを輩出してるし、アジア人はかなり彼らに見下されている。
(黒人は白人には頭があがらないため日系料理天などの日本人店員相手に威張り散らしてストレス解消する。
また、日本女はすぐヤラせてくれる肉便器としてとおっている。
「○ドルでどうだ？」と逆売春を持ちかける黒人男性も多い。）
彼らの見ていないところでこそこそ陰口しか叩けない日本人は滑稽。

260 ：スリムななし(仮)さん：03/06/07 19:51

ここでたまに横尻が無くなった！ってありますが、
横尻ってどこの事？
私はお尻と太ももの境い目というかどっちかというと
太ももよりのところが正面から見ると、ボコって出てるんですが
そこの事でいいのかな？
パンツ履いた時にここがでっぱってて、かなり(-＿-)ｳﾂです。
今日も骨盤体操頑張って、月曜はドンキでオレンジクッション
買ってきます。

261 ：スリムななし(仮)さん：03/06/07 20:46

>260
ドンキでいくらで売ってたか報告きぼん。

262 ：スリムななし(仮)さん：03/06/07 20:49

昨日ドンキでオレンジ￥3980だった

263 ：スリムななし(仮)さん：03/06/07 21:13

>>218
それ、どこか教えてもらえませんか？
かなりO脚で悩んでるんです・・・
せっかくのセーラー服が台無し（笑）

264 ：スリムななし(仮)さん：03/06/07 21:31

>262
サンクソ。ハンズと同価格？割引してるわけじゃないんだ。

265 ：260：03/06/07 22:14

>264
こないだ渋谷のドンキで2980円だったような気がしたけど...
ま、とりあえず見てきまっす。

266 ：スリムななし(仮)さん：03/06/08 05:29

オレンジは安い店あるよね。
ピンクと椅子用はなかなかない。

267 ：スリムななし(仮)さん：03/06/08 05:32

マスコミの「盗聴、盗撮」は許されるのか？http://natto.2ch.net/mass/kako/974/974478132.html

489 名前：文責：名無しさん投稿日： 2001/04/11(水) 17:25
一般人なのに盗聴される、じゃなくて、「一般人だから盗聴される」んじゃないのかな？
基本的にネタ集めのためにやってんなら、有名人のネタを盗むと、有名人は告発できるし、
そんなことされても当たり前だと思われるので告発しても信じてもらえる。
そうでない人は、ここの途中の書き込みにもあったように「電波」扱いされるだけ。

ただで、ネタを仕入れるんなら、一般人に限るでしょう。
マスコミは自分らの無能さを恥じてほしいです。

ちなみに私が盗聴されはじめたのは、芸能人にストーカーされ始めてからでした。
そこからマスコミに広がって行った。
だから余計「妄想」とか思われそう。
友人に話したら完全に病気扱いされた。ストーカーって言葉がない時代だったしね。
書いておいておいた小説のネタが、他人の原作でドラマ化されたときにはきれまくっ
たなあ。（一度や二度のことじゃないけど）

268 ：スリムななし(仮)さん：03/06/08 18:13

くびれクッション（スリムマット）ってどうなんだろう？
誰か使っている人いない？
あれも骨盤の歪みにいいみたい？なんで、気になる。

269 ：スリムななし(仮)さん：03/06/08 21:24

整理痛もひどくないし、Ｏ脚でもないんだけど
腰というか、脚の付け根が痛くて出っ尻なのはやっぱり骨盤がゆがんでるから？

270 ：スリムななし(仮)さん：03/06/08 21:45

顔の歪みの話はここでいいの？

271 ：スリムななし(仮)さん：03/06/08 21:53

>>270
イイと想いますよ。
顔の歪みと骨盤の歪みは関係ありますから。

272 ：スリムななし(仮)さん：03/06/08 22:01

ありがとうございます。
骨盤の歪みが顔にも影響を与えるんですね。
最近顔の歪みが気になりだしたので過去ログ読んで勉強してきます。

273 ：スリムななし(仮)さん：03/06/08 23:02

骨盤の歪み　-> 顔の歪みだけなんだろか。
顔の歪み　-> 骨盤の歪みのような気もするんだが。
連動しているような感じかな。例えば、食事するとき
バランスのとれた噛み方をしないと顔もゆがんでくる
と同時に骨盤、背中など体全体のバランスを崩していくのではないかと
考えている。

274 ：スリムななし(仮)さん：03/06/08 23:14

>>273
そういう場合もあるけど、
そういう歪みでも骨盤の歪みを治せば良くなるらしいよ
つか、実際片方だけで噛んでいる時点で骨盤が歪んでいるらしい

275 ：スリムななし(仮)さん：03/06/09 20:27

なるへそ

276 ：スリムななし(仮)さん：03/06/09 20:38

私は顔がものすごく歪んでたけど、ちょっとマシになってきたよ。
痩せたのも影響してるかもしれないけど。

健康グッズに「スリムホホ」っていう口元引き締め器具があって
これで更に顔を引き締めようと思ってる。
東急ハンズで2500円で買いますた。

277 ：スリムななし(仮)さん：03/06/09 21:16

スリムホホ、効果あったら教えてね！！
西原先生の本読んだけど、カオ＆カラダの歪みとりたい人には
オススメです。

278 ：スリムななし(仮)さん：03/06/09 22:03

骨盤矯正クッション、ピンクとオレンジどっちが効果あり？
オレンジについてのカキコが多いけど…

279 ：スリムななし(仮)さん：03/06/10 00:42

歴史は繰り返す
レスも繰り返す・・・

280 ：スリムななし(仮)さん：03/06/10 02:34

>>279
うはは。確かに。
>>278さん、
ずっと読んでいた感じでは、安売りがないピンクの方がいいっぽい。
（素材も、オレンジよりちょっとだけ柔らかいし…）
そういう自分はオレンジを人に譲り、ピンクと同じところが出している、
椅子用（青）を愛幼虫です。

281 ：スリムななし(仮)さん：03/06/10 22:52

スリムクッションって、赤ちゃん産んでない
２４歳が使ってもいいんでしょうか？
２５間近で急に腰が横に張ってきて、
前から見ると太ももと腰の境目がへこんでいて、
横から見ると太ももとお尻の境目にぷるんと肉が。
左眼だけ視力が悪いのも、小学校の時、脊柱側湾症の疑いがある
と言われたのも、全て骨盤のせい？

282 ：スリムななし(仮)さん：03/06/11 00:17

>>281
赤ちゃん産んでない34歳も使ってますが、あんまり参考にならないか（ｗ

283 ：スリムななし(仮)さん：03/06/11 00:43

今後すぐ産む予定があるならやめたほうがいいけどさ．．

284 ：スリムななし(仮)さん：03/06/11 07:28

友人が不妊治療してるんだけど、その子昔からすごいO脚なの。
不妊の原因に骨盤の歪みもあるよね？
教えてあげたほうがいいのかな…なんか触れてはいけない話題みたいで気を使う～

285 ：スリムななし(仮)さん：03/06/11 09:15

>284
そんなデリケートな問題には触れないほうが…。
あなたとお友達の関係にもよるだろうけど、
専門家じゃない人から「～がいいらしい」「～がよくない」って
言われるのはつらいこともあると思う。

286 ：スリムななし(仮)さん：03/06/11 12:45

今痩身エステ通ってます。
下半身中心なのですが、先日
「太ももの横が張ってる」と指摘されました。
・外股で歩いている
・靴底の減りが外側
の、どちらかに該当すると、骨盤がゆがんでいる可能性があると言われました。
私は靴底のほうが該当しました。

エステでは「モデル歩き」をするといいよ！と言われて実践しています。
まだ1週間ですが、どうなんでしょうかねえ・・・？

287 ：スリムななし(仮)さん：03/06/11 12:56

プッ。
今、日本最大級の会員制出会い系サイトが準備されているらしい。
でも、スタートする人数が集まらないんだって。
だから、今なら会員制なのに１年間無料だってさ。
http://hp10.popkmart.ne.jp/deai/n.htm

288 ：スリムななし(仮)さん：03/06/11 13:54

骨盤はゆがんでないのだが、変形性股関節症を4,5年前から
発症してしまって、今は経過観察で定期的にレントゲンで
大腿骨の角度などを見たりしてまつ(´･ω･`)
最近ダイエットを本気で決心して3週間で156cm59㌔体脂肪34％から
54.6㌔29％まで落としました。（王道と踏み台昇降）
医者からも股関節には体重の負荷が相当かかるので痩せなさい
といわれてました。整形外科で売ってる骨盤矯正バンドはイイでつ。
これからの季節はチト暑いですが・・

289 ：スリムななし(仮)さん：03/06/11 14:01

>>288
私の知人も大腿骨が悪いみたいでボルトで固定してるんだって。
だから太らないように夕飯は食べてないらしいよ。
最初その事知らなくて、スタイルよくて美人だな～なんて思ってた。
体重管理って結構辛いよね。

288さんもお大事に。

290 ：288：03/06/11 14:20

>>289
ありが㌧
もう現時点では悪くなることはあっても決して治りはしないので
体重管理と股関節まわりの筋肉強化で痛みが出ないように
するか、角度が大きくなってしまったら外科手術で骨を
回転させたりするしかないようです。
女性に多い症状なので（特に逆子だった人）長時間歩いた後などに
どちらかの骨盤の横や足の付け根が痛んだりするような方は
一度レントゲン検査で早めに診てもらうことをお勧めします。
私なんぞは60歳くらいに人工股関節ｹﾃｰｲくさいですが・・

291 ：スリムななし(仮)さん：03/06/11 22:52

今後１年は子供産む予定ないので、
ボーナスで青クッション買ってみようかな。

靴底は外側がすぐに減ります。

292 ：スリムななし(仮)さん：03/06/11 23:27

学校で陸上やってるんだけど、右足と右腰が痛い。
てことを鍼灸院の先生に言ってみると、骨盤が歪んでいるとのこと。
左右との差は2cmほど。
先生からは「右足のかかとにスポンジを挟んで、かかとの高さを変えるといい」
と言ってたので、今試してる。
あと、顔も歪んでる・・・。
足と腰の痛みを治すにはやはり整体院行くべきですか？
あと結構お金かかりますか？

293 ：スリムななし(仮)さん：03/06/11 23:58

>286
>・外股で歩いている
>・靴底の減りが外側
前にスパスパでもそんなこと言ってたけど、
私は内股で靴底も内側が思いっきり減るんだけど骨盤ゆがみまくってる。
足の長さも違うし･･･
なんでだろう。

294 ：スリムななし(仮)さん：03/06/12 10:51

昨日、カテイの魔法（？）で、さらしで骨盤矯正するのやってたよ
安上がりだし、効きそうだからやってみまつ

295 ：t-akiyama：03/06/12 12:25

携帯ゲーム機"プレイステーションポータブル(PSP)

　このPSPは、新規格UMD(ユニバーサルメディアディスク)というディスクを利用しており、そのサイズは直径6cmととても小さい(CDの半分程度)。容量は1.8GBとなっている。
画面は4.5インチのTFT液晶で、480px x 272px(16:9)。MPEG4の再生やポリゴンも表示可能。外部端子として、USB2.0とメモリースティックコネクタが用意されているという。

この際、スク・エニもGBAからPSPに乗り換えたらどうでしょう。スク・エニの場合、PSPの方が実力を出しやすいような気がするんですが。
任天堂が携帯ゲーム機で圧倒的なシェアをもってるなら、スク・エニがそれを崩してみるのもおもしろいですし。かつて、PS人気の引き金となったFF７のように。

296 ：スリムななし(仮)さん：03/06/12 13:43

>>294
それビデオに撮ってさっき見た
夕方早速さらしと伸縮テープを買って来ようっと
骨盤ベルトより幅が広くサポート出来そうだし
何よりあの劇的な体の変化にはﾋﾞｸｰﾘ
テーピングも今流行って来ましたものね・・
めがねふきのクロスみたいにさらしが品薄になりそうな悪寒

297 ：スリムななし(仮)さん：03/06/12 13:55

ニッセンで骨盤矯正クッション買いました。
クッションって言ってもプラスチックだから硬くて座るとかなり窮屈。
実際はどうかわからないけど、効いてる感じです。

298 ：スリムななし(仮)さん：03/06/12 20:01

効くといいね。

299 ：スリムななし(仮)さん：03/06/13 01:39

・靴底の減りが外側
私もこれ、しかも減りがスゴイ。買って１ヶ月でヒール底の金属が見えてくる
程の減りっぷり・・・O脚用中敷とか買っても全然マシにならないので
青あたりから試してみます・・・。

300 ：大阪市民：03/06/13 02:46

さらしダイエットの効果教えてねー

301 ：スリムななし(仮)さん：03/06/13 07:33

靴の減りが激しく内側なのはＸ脚なのでしょうか？

302 ：294：03/06/13 08:55

>>300
昨日、家事をしながら、１＋２時間さらしを巻いていました
背筋がシャキっとして、気持ちよか
で、今日の朝、鏡でみたら左のウェストにクボミが．．．
私、背骨が曲がってまして、右はクボミあり、左はあんましなっかったの
サイズ的には、１センチ強しか、減らなかったけど、やっぱ見た目？
これからも続けてみようと、決意新たに．．．

303 ：大阪市民：03/06/13 09:57

＞３０２
なかなか効果ありそうですねえー
私の場合最近下腹部がぽっこり出てきたのでさらしでひっこめたい、、、
仕事中もさらしで動けますでしょうか？

304 ：スリムななし(仮)さん：03/06/13 10:01

靴底の外が減るのはＯ脚じゃないかな。>>293はＸ脚かも？
どっちにしろ歪んでるとｵﾓﾜﾚ。矯正できれば(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

305 ：名無しさん：03/06/13 17:54

骨盤のゆがみから、足の長さが違くなっちゃう事ってある？私は階段下りる時、長さが違うみたいでいちいち下ろす足側に、重心おかなきゃ下りられないんです。おかしいかな

306 ：スリムななし(仮)さん：03/06/13 18:09

骨盤の歪みから顔がむくむことってあるの？
俺顔むくんでおまけに歪んでる・・・不細工にみえる

307 ：スリムななし(仮)さん：03/06/13 18:10

>>305
足の長さに影響でることはあると思うよ。

308 ：スリムななし(仮)さん：03/06/13 21:27

顔は身体の歪みの現れる器官だそうです。

309 ：スリムななし(仮)さん：03/06/14 00:32

スリムクッションって、X脚の人にも効くんでしょうか？
肩の位置が左右違ってるんで、骨盤歪んでると思うんですが・・・

310 ：スリムななし(仮)さん：03/06/14 09:50

側弯症気味で、背骨がＳ字（左肩が下がり気味で、それを補うために今度は
右腰部が上がってる感じ）です。
どんなストレッチとか体操などしたら、治るでしょうか。

311 ：スリムななし(仮)さん：03/06/14 12:09

>>305-306
顔も足も歪んでますが何か。

312 ：スリムななし(仮)さん：03/06/14 22:43

いす用オレンジクッション買いました。
15分くらい座ってからクッションとったら、
おしりの硬い部分が中央に寄っていすにあたります。
座ったらこうなります？

313 ：スリムななし(仮)さん：03/06/15 14:23

オレンジのクッション買いました
これって一日に何回も使用して平気なんでしょうか？

314 ：スリムななし(仮)さん：03/06/15 16:19

びっこ引いて歩いてるって言われました。
痛くもないし、自分では普通に歩いてたつもりなのですが。。
そう言われれば確かに
仰向け寝で立て膝して尻のｱﾌﾟﾀﾞｳﾝ運動とかすると
右ｹﾂが、ｶｸｯｶｸｯって言います。
あとつま先を外に向け大股開きでお尻をｷｭｯっとする
時も右側だけがツりそうになります。
歪んでいるんだろうなー・・とは思ってたけど
歩き方にまで出てしまって結構ショックです。

骨盤歩きとかフラフープ運動もしたことあるけど
変わりないし。。
やはり矯正の整体とか行かないとダメでしょうか。
一度行った整体では、
足浮腫んでるねぇ　って言われて普通にマッサージされただけでした。

長文すいません。

315 ：スリムななし(仮)さん：03/06/15 16:38

私は今ちょうど金欠なのでスリムクッションの代用として漫画(月刊誌など厚いやつ)2冊用意し、お尻の両脇に敷いて座ってます。
座ったまま力を抜いても両膝がついたままなのでクッションに近い効果がありそう。
>>312
それはクッションが効いてる証拠じゃないかな。

316 ：スリムななし(仮)さん：03/06/15 16:44

　　　＼　　　　毛　　　　／
　　腿　　＼＿　　|　　　＿／
　　　　　　　　彡彡彡
　　　　　　　　ミミミミ　ｸﾘﾄﾘｽ
　　　　　　　　ﾐﾐﾐﾐ／￣￣￣￣
　　　　　　　　ﾉ　σ ヽ　尿道
　　　　　　　／　/ ﾟヽ￣￣￣￣
大陰唇　／　／／＼＼　＼　
￣￣￣￣　（　( 膣　) ── 小陰唇
　　　　　＼　＼＼／／　／
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317 ：スリムななし(仮)さん：03/06/15 23:49

子供を２人目産んでから体重が戻らなくなった。
やっぱ骨盤歪んでるんだろうなぁ…
今度中国整体行こうと思ってます。
痩せれればいいなぁ…

318 ：スリムななし(仮)さん：03/06/16 13:28

骨盤の歪みには「くびれクッション」の方がイイと
アスカのＨＰの質問コーナーで見たけど
ここではほとんど話題にのぼらないね
誰かくびれの方使ってる人いませんかぁ～？
情報に飢えておりますm(__)m

319 ：スリムななし(仮)さん：03/06/16 13:35

くびれｸｯｼｮﾝって何？
聞いた事ないっｽ

つーか今日ﾋﾟﾝｸｸｯｼｮﾝとｽﾘﾑﾏｯﾄなるﾓﾉを注文しますた
早く来ないかな(ﾟ∀ﾟ)

320 ：スリムななし(仮)さん：03/06/16 19:52

くびれクッションて、青くて扁平な形したゴムボールのこと？

私は通販で「モデルクッション」ての買ったよ。
座るだけでヨガのポーズになるらしい。
ビーズが入ってる黄色いクッションの真中にあぐら組んで座るそうな。

321 ：スリムななし(仮)さん：03/06/16 20:01

くびれクッション気になってたんで買ったよ。
まだ買いたてなので効果のほうはどうだろう。

ウエストのくびれにそったカタチのマット。寝て使用するやつね。

322 ：スリムななし(仮)さん：03/06/17 04:16

金魚運動やってる。

323 ：318：03/06/17 09:47

>319
くびれクッション、またの名を「スリムマット」ともいいます
「スリムマット」というのは○十万もする別物もあるので
わかりにくいかとオモテ・・
座るのと寝るのと両方買ったんだ　いいな～
両方すると更に効果的だと書いてあったもんね
効果出るといいですね
アタシも買おうかな　とりあえずスリムの方

>320
アタシの言ってるのは３２１さんが言ってるやつです
ウエストにすっぽりハマル形になっております（これも色はピンク）

324 ：スリムななし(仮)さん：03/06/17 10:45

さらし巻く方法、キャンキャン７月号に載ってますた!先生も同じです。
見逃した方はドゾー。

325 ：スリムななし(仮)さん：03/06/17 11:54

321です。

私もスリムクッションとくびれクッション愛用中。
センセのHPによると、スリムクッションで骨盤を縦に矯正し
くびれクッションで横に矯正するそうな。
くびれは肋骨～骨盤にかけての矯正なんで、腰周りや下腹に
効くらしい。
くびれのほうは素材が柔らかい。（スリム～のように
カタカタでない）寝心地いいよ。人によっては歪みがヒドかったり
するとイタかったりもあるかもしれないけど。

二つ使ってみての感想は、O脚が徐々に改善されつつあること
（ストレッチ等も併用）と、お通じがとても良くなりました。

326 ：スリムななし(仮)さん：03/06/18 11:16

＞３２４
私もそれ読んだんだけど、肝心の先生は小太りだったね。

327 ：スリムななし(仮)さん：03/06/18 13:04

>326
んだんだ。あの喉、どうにかして欲しい。顔もタルミが無いとは言えない。
でも、昔に比べてものすごく痩せたんだよ。

328 ：318：03/06/18 15:27

>325=321さん
情報ありがとう
座る方は硬くて痛いって人多いけど
寝る方は方は柔らかいのね
すごく気になるので、くびれの方注文します
ネットショップで６８００円の見つけたのですヨ

329 ：スリムななし(仮)さん：03/06/18 17:10

倉庫でﾋﾟｯｷﾝｸﾞの仕事してる。
先週末、重いﾓﾉ持った瞬間に腰をやられたので、整骨院に行ったら骨盤が開きすぎだと・・・
で、筋肉もないので傷めたんだと。
支えるものがないのよね、ようするに。
とくに女の人は、腰とか腹に筋肉がないのでﾔﾊﾞｲらしい・・・
って事で、今ｻﾗｼ巻いてます。
で、どうしてもﾄｲﾚ行ったりして動いたらｽﾞﾚﾙ・・・緩んでくるんで普通のﾍﾞﾙﾄもｻﾗｼの上に付けてます。
先生に巻いてもらったんだけど、自分でも出来るのかな？
かなり不安・・・
骨盤って大事だわ。って事にようやく気付きました。

330 ：325：03/06/18 21:35

328さん
いえいえ。私もくびれ～が気になってたんだけど、調べてもなかなか
情報がなくて、先生を信じてエイッ！と買ってしまいました。

6800円のネットショップって、多分私の買ったとこといっしょです。ｗ
でも、届いたらピンク色でなかったの。（ベージュ）
確かにHPもよ～くみると？ピンクでないような。
雑誌とかで見たのはピンクだったのでピンク色を予想してたので
ちょっとビックリ。おそらく2色あるみたい？です。
けど製造元はスリム～と同じとこだし、大丈夫！
満足してます。
最近、矯正グッズや姿勢の改善で下腹がだいぶ凹んできました。
嬉しい。

331 ：スリムななし(仮)さん：03/06/18 22:01

骨盤ばっかり気になって下腹をしめてたら、胃の部分がﾌﾞﾖﾌﾞﾖだ・・・

332 ：スリムななし(仮)さん：03/06/19 11:11

胃の部分は、スタンダードな腹筋運動で締まると聞いたが

333 ：スリムななし(仮)さん：03/06/19 16:46

初めてかきこみします。
どなたか、脚JIMANを試された方いらっしゃいますか？
クッション、体操、と組み合わせたら効きそうな感じもするのですが、
通販のものなので迷っています。

334 ：328：03/06/19 22:40

>330
ほんどだね～
よく見るとベージュですな　まっ、同じものならいいやデス
骨盤とは関係ないかもだけど
首ストレッチャーなる物も一緒に注文しました
頚椎も歪みやすいそうなので・・・
土曜日に来ます　楽しみ
首も背骨も骨盤も、歪み治してダイエットだ！！

あっ、ストレッチもしてますよん

335 ：スリムななし(仮)さん：03/06/19 22:50

頼んであったﾋﾟﾝｸ座布団とｽﾘﾑﾏｯﾄ今日届きましたぁ(ﾟ∀ﾟ)
私のはﾍﾞｰｼﾞｭじゃなくてﾋﾟﾝｸだったょ
ﾏｯﾄはかな～り快適だけど座布団の方はなぜか足痺れて痛いっｽ
座り方がおかしいのかな…

336 ：スリムななし(仮)さん：03/06/19 22:54

>333
脚JIMANはスレが立ってるよ。
間違えて「足JIMAN」になっちゃってるけど・・・。
実はわたしも気になっています。

337 ：スリムななし(仮)さん：03/06/20 23:54

垂れ尻なんだけど、骨盤治したら垂れてるのも
少しは改善されますかね？
同じ垂れ尻の方で尻が上がった！って方いらっしゃいますか～？

骨盤よりも筋肉つけたほうがいいのかしら。。。

338 ：スリムななし(仮)さん：03/06/21 07:40

おばさんみたいな横に骨盤ボーンも治る？
若い女性みたいな、なめらかな曲線に。

339 ：スリムななし(仮)さん：03/06/21 13:44

カテイの魔法見て、DSにさらしを買いに行ったら売り切れ。
店員さんに「テレビでなんかやってました？」と聞かれ、
赤面しながら説明したよ。（いつもはまったく売れないらしい。）

みんなテレビ見てんだなぁ。
その後、違うDS行ってさらしｹﾞﾄ(σ・∀・)σしますた。

朝晩主人にきつく巻き巻きしてもらうこと各1時間。
産後3ヶ月のおばさん体型が徐々にもどってきてるような♪
子供の面倒見てるだけで特別な体操や運動もしてない
けど、毎日体重は減り続けています。さらし効果かな？(´∀｀)

引き続きがんがりまつ。

340 ：スリムななし(仮)さん：03/06/21 21:40

>337
骨盤を治す･･･というか、骨盤のゆがみ直し体操の中に
ヒップアップの体操があります。
実際やると効果はありますが、
体操を休むとすぐに戻っちゃいますけどね。

341 ：スリムななし(仮)さん：03/06/22 06:01

こないだ骨盤矯正に行ってからやたら骨がポキポキいうんですが、こういう症状って
誰にでも怒るんですか？どなたか教えてください！気になって眠れないです！

342 ：スリムななし(仮)さん：03/06/22 22:58

>341
整体に通ってます。誰にでも起こるかどうかはわかりませんが、
私もある部分だけがぽきぽきいうようになったので先生に相談したら、
骨が落ち着くまでの過渡的なものだと言われました。
実際しばらくしたら鳴らなくなりましたよ。
気になるようだったらそこの治療院に電話して聞いてみては？

343 ：スリムななし(仮)さん：03/06/23 02:38

>>342さん、ありがとうございました！
早速電話で聞いてみたところ、貴方と同じことを言ってました！
安心しました！

344 ：スリムななし(仮)さん：03/06/23 17:56

>343
>早速電話で聞いてみたところ、貴方と同じことを言ってました！

夜中に電話したの？
レスは嬉しいケド嘘ついてまでしてくれなくてもいいよ。

345 ：スリムななし(仮)さん：03/06/23 21:15

http://toro185.fc2web.com/diet.htm

346 ：スリムななし(仮)さん：03/06/23 21:36

>344
嘘言うなって？たしかに昨日の昼間に整体に電話しましたが。
電話してしばらくしてからここに書き込みしたけど。
嘘って疑う前に書き込み時間とか見てから言えば？
かなり気悪っ！

347 ：スリムななし(仮)さん：03/06/23 21:52

>>346
かなりキャラ変わってるよ

348 ：スリムななし(仮)さん：03/06/23 22:00

>>347
よくあることです

349 ：スリムななし(仮)さん：03/06/23 22:51

スリムクッション繋がりで
バストアップマットのことをここで聞いてもいいですか？

350 ：スリムななし(仮)さん：03/06/23 23:11

>>349
だめ

351 ：スリムななし(仮)さん：03/06/23 23:20

これが2ちゃんですな。ｳｪｰﾊｯﾊｯﾊｯ

352 ：スリムななし(仮)さん：03/06/24 00:53

ニッセンで骨盤矯正のオレンジクッションを買った者です。
写真だとモデルさんが床にクッションを置いてその上に座り、
脚をまっすぐ伸ばしてます。
ただでさえ、その姿勢はきついのにクッション敷いては、私には無理です。
だから椅子の上にのっけて、その上に座ってます。
やたら座高が高くなってますけど、これでも効果あるんですよね？

353 ：スリムななし(仮)さん：03/06/24 01:03

>>352
aru
aru

354 ：スリムななし(仮)さん：03/06/24 13:01

ジサクジうざい

355 ：スリムななし(仮)さん：03/06/24 13:16

仰向けに寝るんだけど、起きたら絶対うつぶせになってる・・・。
いつごろ寝返っているのか知りたい･･･。

356 ：スリムななし(仮)さん：03/06/24 15:51

汐留スタイルで骨盤の歪み矯正やるってよ！
今テレビ見られる人は急いで

357 ：スリムななし(仮)さん：03/06/24 16:42

>>356
詳細ｷﾎﾞﾝ

358 ：スリムななし(仮)さん：03/06/24 18:21

今週の生協のカタログにピンクのスリムクッションが8,800円で載ってるので注文してみます。

359 ：スリムななし(仮)さん：03/06/24 18:51

>>358
(`_ゝ´)ｱｯｿ

360 ：スリムななし(仮)さん：03/06/24 18:56

なんか荒らしみたいなのが居ますが放置しましょう

361 ：スリムななし(仮)さん：03/06/24 18:59

>>360
うるせー下半身デブ

362 ：スリムななし(仮)さん：03/06/24 19:29

>>361
はい？
骨盤の歪み全てが下半身に悪影響が出るという考えなのかな？
何にもわかってない厨房はｶｴﾚ

363 ：スリムななし(仮)さん：03/06/25 00:08

今更で申し訳ないのですが、セクシーグラビア体操続けてらっしゃる方いますか？
私がやると猫背のせいか、どんなに背筋を伸ばしたり顔を前に向けても
ふくらはぎが伸びている感じだけで、お尻や太ももに何も感じないのです(ノ_・、)

よいやり方のアドバイスお願いします・・。

364 ：スリムななし(仮)さん：03/06/25 00:14

猫背がひどすぎて胃が圧迫され様々な症状がでて致命的ですが何か？

365 ：まっすぐに：03/06/25 00:19

　スリムクッション（オレンジクッション）は男性でも使用
でき、効果があるものなのでしょうか？
　箱の説明書きには男性の使用については良いとも悪いとも
書いていなかったので、もし男性で使ったことがあるという
方がいれば、ご意見頂きたいです。

366 ：スリムななし(仮)さん：03/06/25 00:25

>>365
しばらく待っても返事がなかったら
アスカ治療院のサイトに行ってみれ。
スリムクッションのホンモノのピンクの開発元。
そこの掲示板を読めば参考になるかも。

367 ：まっすぐに：03/06/25 01:09

３６６様へ
情報ありがとうございます！さっそくアスカ鍼灸治療院の質問版を
調べにいきました。少なくともピンクの方は、男性が使用しても効果
があるようですね。
本家？のピンクか、お手頃なオレンジか、迷うところです。
　

368 ：スリムななし(仮)さん：03/06/25 16:25

スリムアップクッションオレンジ買いました。
普通のですが、これをイスにのせて使っている人とかいますか？
きのうから使っているけど効果出るといいなあ。

369 ：スリムななし(仮)さん：03/06/26 00:32

デブはデブ。

痩せてからしる。

370 ：スリムななし(仮)さん：03/06/30 21:34

先日ブルークッション発見！
手持ちのお金が無くて後回しにしたら、今日は残業で買いに行けない・・・

早くほしいよう。

371 ：スリムななし(仮)さん：03/07/01 04:13

>>339
さらし巻くのは効果ありますか？

372 ：339：03/07/01 06:26

>>371
うーん、具体的にｳｴｽﾄｻｲｽﾞを測ってないため、はっきりとは言えないけど
私は効果あると思うよ。（ただし劇的に、ってわけでもない）

これのせいかどうかはわかんないけど、晩御飯ﾓﾘﾓﾘ（御飯2杯とか）食べても
体重は増えてない。便通は大体1日1回で、育児以外に特に運動もなし、です。

締めてる時のｻﾎﾟｰﾄ感が、私は結構好きです。（*´∀｀*）

373 ：スリムななし(仮)さん：03/07/01 10:29

最近骨盤が開いていてY脚だと気付きました…鬱背は高めだしスタイルいい方だと思っていたけど、パンツスタイルが似合わないなぁと思っていたら…。原因と改善策教えてくださいm(_ _)m

374 ：スリムななし(仮)さん：03/07/01 10:47

>>373
さらしはどう？

375 ：スリムななし(仮)さん：03/07/01 11:04

さらしって何ですか？どこに売ってますか？

376 ：スリムななし(仮)さん：03/07/01 11:09

>>375
マタニティ売場や呉服屋に売ってるよ。
薬局でも売ってるらしい。＜さらし
ちょっと前に｢カテイの魔法｣で巻き方やってた。
ぐぐってみて。

377 ：スリムななし(仮)さん：03/07/01 12:03

さらし、ユザワヤにも売ってましたよー。
呉服屋とかマタニティ売り場に足を踏み入れにくい方はどうぞ。

378 ：スリムななし(仮)さん：03/07/01 12:24

>>375
普通にDSに売ってる。
私がいったところは介護用品のところにあったよ。

379 ：スリムななし(仮)さん：03/07/01 12:29

足の形を良くしたいならこっちのスレがお勧めだよー。
ログをちゃんと読んでから質問した方がいいと思うけど。

☆☆☆O脚、X脚を直したい　ﾊﾟｰﾄ3☆☆☆
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1047000533/l50

>>375
さらしは伸縮性のないぶっとい包帯だと思えばよろし。
昔のヤクザさんがお腹に巻いてたやつ・・・って説明は余計解りづらいか(w

380 ：スリムななし(仮)さん：03/07/01 12:54

>>379
うんにゃ
とっても、良くわかる

381 ：スリムななし(仮)さん：03/07/01 17:35

さらしって骨盤ベルトと同じですか？効果あった方いますか？

382 ：スリムななし(仮)さん：03/07/01 17:38

骨盤が開く原因って何ですか？

383 ：379：03/07/02 20:50

>>382
「骨盤」「開く」「原因」でググってみたらこんなページがでてきた。
ttp://www.at-grp.com/asiya/sub11.htm
歪みチェックの項目が主な原因と考えてよいのではないだろうか？？

>>380
緋牡丹のお竜とか竜之介ちゃんも
胸に巻いてた・・・ってのも解るの？（ｗ＜サラシ

384 ：スリムななし(仮)さん：03/07/05 22:21

体脂肪が多い人って関節に余分な脂肪が多いから脂肪が邪魔をして
歪みが直りにくいような気がする。これってどう思いますか？

385 ：スリムななし(仮)さん：03/07/06 13:09

しばらく寝込んでたら体重が落ちて嬉しいんですが、うつぶせになって寝ると
両腰の骨（骨盤？）があたって痛い…。ゆがんでるんでしょうか？

386 ：スリムななし(仮)さん：03/07/07 02:01

よく柔らかい布団はよくない
出来れば床の上にじかに寝るくらい
が本来体には良いのだと健康法なので
聞きますが実際どうなのでしょうか？
固い所に寝ること自体はできるのですが
朝起きた時にすごく腰が重くまた痛いの
ですが・・・。

387 ：スリムななし(仮)さん：03/07/07 02:07

>>386
こないだカテイの魔法って言う番組で
長年寝起きの腰痛に悩まされていた人が
ｼｰﾂの下にゴザ1枚敷いただけでぴたっと治ってたよ
原因はやわらかすぎる布団により寝返りがうてなかったことによる物だって
だから腰がうっ血して痛みがでるんだそうだよ。
一度お試しあれ

388 ：スリムななし(仮)さん：03/07/07 04:59

>>387
レスありがとうございます。
っていうかわたしの場合
すでに固いところに寝てはいるのですが
寝起き時に腰が痛いのです。

389 ：スリムななし(仮)さん：03/07/07 08:03

>>388
適度な固さがいいですよ。自分も健康にいいかと古畳＆煎餅布団で寝ていて、
毎朝腰が痛んでました。んで、知り合いの家でイボイボのマットに寝たら
とても良かったので自分も買いました。
ttp://www.fuka2.com/goods/osusumesonota.htm
体圧分散マット敷ふとんってやつ。
人それぞれあると思いますが、自分には固すぎの布団は合ってませんでした。

390 ：スリムななし(仮)さん：03/07/07 10:02

私は骨盤体操＆おしりをしめるようにして姿勢良く歩く、で骨盤の開き＆O脚がかなり改善されてきました！座るときもおしりをしめる感じにして、脚はきちんと閉じるといいです。ぜひおためしあれ！

391 ：スリムななし(仮)さん：03/07/14 20:50

さて今から尻歩きage

392 ：山崎渉：03/07/15 11:04

　__∧＿∧_
　|（　　＾＾）|　＜寝るぽ（＾＾）
　|＼⌒⌒⌒＼
　＼ |⌒⌒⌒~|　　　　　　　　　山崎渉
　　 ~￣￣￣￣

393 ：スリムななし(仮)さん：03/07/16 10:03

簡単な歪みとりというか筋肉を緩める方法

座った姿勢から左右に首を捻る。
歪んでると捻りづらい方向があるので
例えば左側に向きづらかったら、
左側に向いたまま頭を振り子のように左右にゆっくり倒す。

少し可動域が広がり左右の歪み差が解消しましたか？

394 ：「発掘！あるある大事典」2003年7月13日（大分県では7月15日）放送分：03/07/16 18:31

http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1052475817/250

395 ：スリムななし(仮)さん：03/07/17 18:32

>>393
ｷﾀ━━━━━━（ﾟ（ﾟ∀（ﾟ∀ﾟ（☆∀☆）ﾟ∀ﾟ）∀ﾟ）ﾟ）━━━━━━!!!!!!
物凄い効果ありました。
烈しくありがとう！！！

質問ですが
ゆりこのように…というのは、頭を上下させるという事ですか？
とりあえずそんな感じでやってみたのですが…

396 ：スリムななし(仮)さん：03/07/18 07:26

>>395
左右にゆっくり倒すと書いてあると思うが

効果あったんなら、それでもいいんじゃない。

397 ：393：03/07/18 08:07

>>395
394、フォローありがとう。
首を横に倒すのを左右何度かやることです＜振り子のように
効果があったならなんでもいいと思います、自分も（ｗ

ついでに、背骨編。
首編と同じ姿勢から（座ったまま）上半身だけを左右に捻る。
捻りづらい方向に上半身を捻ったら
捻ったまま上半身を左右にゆっくり倒す（揺する程度）。
振り子のように何度か上半身を倒す動作を繰り返す。

要領は首と一緒です。
首だけ倒していたのを上半身全体にしただけです。
昔何かの本で読んでやってたんですが、
最近出た歪み治しの本に載ってたのでカキコしてみました。

398 ：スリムななし(仮)さん：03/07/18 09:34

>>393
ちょっと前にみのさんでやってたやつね。

399 ：スリムななし(仮)さん：03/07/22 12:21

いす用スリムクッション　ってまがいものも
多いみたいだけどみんな本家のをつかってるの？
アスカから通販で買ってるの？

400 ：スリムななし(仮)さん：03/07/22 21:11

４００

401 ：スリムななし(仮)さん：03/07/23 12:51

今日のみのさんも歪み改善だったよー。
結構イイ！(・∀・)

足を投げ出して座った時につま先がアンバランスに開いてたのと
あぐらかいた時に膝の高さが随分違ってたのが結構改善された。
整体行ってもなかなか治らなかったのに・・・。
毎日やろう。

402 ：スリムななし(仮)さん：03/07/25 00:45

age

403 ：スリムななし(仮)さん：03/07/25 00:48

骨盤の歪みも大事！だけど心の歪みもも改善しようー！お互いに(^^)

404 ：スリムななし(仮)さん：03/07/27 10:34

スリムクッションの代用で、
洋式トイレにずっと座ってみようかなー。
角度といい似てると思うんだけど。

405 ：スリムななし(仮)さん：03/07/27 12:17

>>2

406 ：スリムななし(仮)さん：03/07/27 21:41

左右の肩の位置に大きな違いがあるのって、骨盤のズレが原因でしょうか？

407 ：スリムななし(仮)さん：03/07/27 22:02

↑↑
貴方の原因は
ズバリ！！！！心がズレているのでございます。

408 ：スリムななし(仮)さん：03/07/27 23:12

側湾症かもね。知らんけど。

409 ：406：03/07/29 00:12

>407-408
そ、そうなんですか！？

410 ：スリムななし(仮)さん：03/07/29 00:47

骨盤体操してたら、だいぶ、腰から太もものラインが前よりましになってきた
もちろん、有酸素運動やストレッチも平行してやってるよ。
でもなかなか太ももに付け根って肉落ちないなあ。

411 ：４０７：03/07/29 18:00

＞４０７
た、たぶん・・・・(^_^;)

412 ：スリムななし(仮)さん：03/07/29 23:40

私なぜか左右のお腹のくびれのカーブの度合いが違うんです。
左に比べて右の方がまっすぐにストンって感じで。
膝に関しては高さも違うし、膝の内側に肉がタップリ。
正面から見るとかなりｶｺﾜﾙｲ…。膝の内側に関しては母も妹も同じだから遺伝?
右の足首の内側にもポコっと肉が付いてるんです。
でも何故か両方の足首のサイズは同じ。
これも骨盤のゆがみが原因でしょうか？

413 ：スリムななし(仮)さん：03/07/30 01:11

ひさびさにスパスパのHP見たんですけど
骨盤改善スペシャルなんてあったんですね。
今悪用されるっつーことで過去の放送分載せてないけど。
どんな体操だったか覚えてる人います？

414 ：スリムななし(仮)さん：03/07/30 01:42

>>413
覚えてるよ

415 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 14:47

オレンジのスリムクッション買いました。
今日から試してみます。
小さいサイズ側だと効いているカンジで

416 ：415：03/07/31 14:49

あらら、途中でした。
効果があればまた報告します。

417 ：スリムななし(仮)さん：03/08/01 20:09

>>414　ﾜﾛﾀ

418 ：スリムななし(仮)さん：03/08/01 22:35

http://life2.2ch.net/diet/kako/1036/10365/1036504922.html

419 ：山崎渉：03/08/02 01:21

（＾＾）

420 ：スリムななし(仮)さん：03/08/03 00:10

以前スパスパでやってた骨盤体操で
グラビア体操じゃない方の体操のやり方ってどうやるんですか？
足を伸ばして上げるような感じだったと思うんですが・・・

421 ：スリムななし(仮)さん：03/08/03 00:13

↑解決しました。すみません。

422 ：スリムななし(仮)さん：03/08/04 08:43

椅子に座ると左腰＆左足がだんだんしびれてくるんだけど、
これってやっぱり骨盤のゆがみのせい？？（涙）
　　

423 ：スリムななし(仮)さん：03/08/05 21:14

クッション使ってるみなさま。
結局効果はどうなの？

424 ：スリムななし(仮)さん：03/08/05 21:16

生理痛が楽になった。
骨盤クッション使い出して。

425 ：スリムななし(仮)さん：03/08/06 03:24

>422
左側のどこかに故障はないですか?
定期的に体操した方が良いですよ。

426 ：スリムななし(仮)さん：03/08/06 11:34

>>425

ありがとん。
以前整体に通ってたのでかなり改善したような気はするんだが
また通いたくても金が、金が……（涙）

そんなわけでゴムバンド身体に巻いてぐるぐる動いてます。
頑張るよ。
　

427 ：ぼるじょあ ◆yEbBEcuFOU ：03/08/06 21:31

428 ：ぼるじょあ ◆yEbBEcuFOU ：03/08/06 21:34

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429 ：ぼるじょあ ◆yEbBEcuFOU ：03/08/06 21:35

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430 ：スリムななし(仮)さん：03/08/09 03:54

体の歪みとむくみを取る為に整体院行こうと思うんだけど、
整体院いった人居ますか？効果とか教えて欲しいんですけど･･･

431 ：スリムななし(仮)さん：03/08/09 14:58

横幅が広くて薄っぺらい体形です。
肋骨も広いので胸が離れてる・・・。
ジーパンは２～３回履くと横に伸びます。
ゴムの骨盤ベルトして腰回し体操してるけどなかなか効果ありません・・・。

432 ：スリムななし(仮)さん：03/08/12 20:48

スリムクッションいす用を遅まきながら買いました。
20分くらいすわってるとおしりのとがったところが痛くなる…

433 ：スリムななし(仮)さん：03/08/12 20:49

はっきり言ってかなり映像の質は悪いです。
しかしながらこの可愛らしい女子校生の顔を見ているだけで
勃起してしまうのは私だけでしょうか？
処女太りの体形もマニアにはたまらないでしょうな。
さてさて？のなかにはどんな数字が入るのでしょうか？
いえいえそれは絶対いえません。
無料ムービー観てね（当然モロみえ）
http://www.cappuchinko.com/

434 ：スリムななし(仮)さん：03/08/12 22:34

ttp://www.rakuten.co.jp/sup/495042/503911/
ここでいす用オレンジクッション1940円なんだけど
１日１５分程度って書いてある。
青いいす用クッションは長く座っていられるんだよね。
どっち買うか迷う・・・。

435 ：スリムななし(仮)さん：03/08/13 14:20

>>3のベルトは効果ありますか？
クッション買うだけのお金がないんですよ。

436 ：スリムななし(仮)さん：03/08/14 20:43

腰を回すとポキポキと骨がなるのは、やっぱり骨盤が曲がってる証拠ですよね？

437 ：スリムななし(仮)さん：03/08/14 21:43

最近骨盤気になって・・初めてきたけどココ
１のやってはいけないこと全部しちゃってるYO
やっぱ骨盤ゆがんでるんかな
やってはいけないこと全部１０年間やってたら歪んでるよね

438 ：スリムななし(仮)さん：03/08/15 00:17

>>430
整体、私は１回行っただけでお尻が小さくなり、肩も凝りにくく
なりました。良いですよ。最近安いし。（３０分３千円とか）
椅子に座った時足がまっすぐ揃うのでお嬢様風になれます（笑
ちゃんと使うべき筋肉を使ってなかったんだ、ということがよく分
かりました。
家ではオレンジクッションも使ってます。クッションだけだと腰が
痛くなったのですが、整体と同時だとならないみたい。

ところで、整体院ってやたら高いところが時々ありますが、安く
て良いところもあるので調べてから行った方が良いかも。

439 ：スリムななし(仮)さん：03/08/15 01:42

ワタシの行ってるところは保険がきいて1800円です
スポーツやってる青少年からお年寄りまで患者はさまざま
ポキポキ系ではなくて人の手を借りたストレッチみたいな感じ
腰痛持ちなんだけどちょっと痛いなぁと思って行くと
必ずどっちかの脚が短くなってる・・・でやってもらうと揃ってる
自覚症状が無くてもたまーに行って見ることもある軽くなるし
ただ438ﾀﾝが言ってるみたくぼったくりとか宗教っぽいのもあるから
ちゃんと評判とか値段とかも聞いて行った方がいいよ

440 ：スリムななし(仮)さん：03/08/15 06:37

腹筋が左右非対照なんです。ズレてます。♯←みたいに。これもやはり骨格の歪みが原因なのでしょうか？

441 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

442 ：スリムななし(仮)さん：03/08/15 19:39

私もまさに>>431さんと同じ・・・。
胸離れてるし、骨盤も横にぺったん。

443 ：スリムななし(仮)さん：03/08/15 20:12

胸はブラである程度までは矯正できるよ。
寝るときもがっちりと付けないとならんが～

444 ：スリムななし(仮)さん：03/08/15 22:54

>>439
やけに高くてアヤしい整体院、ありますよね。
とりあえずホットペッパーとか見ておためしで行ってみるのをおすすめ
します。雰囲気が分かるし。
私の行っているところは美顔マッサージ、痩身もやってて、値段はエス
テの半額以下。腕はエステシャンなど比べものにならない、素晴らしい。

そういやぼってるとこって整体院ぶったエステって感じがする。

445 ：スリムななし(仮)さん：03/08/16 20:30

足指シークレットリング買ってみた。\１９８０だった。
さっそく明日はめて歩いてみよう。

446 ：スリムななし(仮)さん：03/08/16 21:17

整体の相場っていくらくらいなのかな？
私の行ってるトコ、一時間弱で５０００円。(初回６０００円)
高いかな？
でも、近くのとこもそんな感じの値段…。

447 ：スリムななし(仮)さん：03/08/17 01:38

>>446
安い。
高いところは１時間１万～２万。

昔はそんな相場だったけどね。

448 ：スリムななし(仮)さん：03/08/20 02:10

骨盤回し体操（？）のコツがつかめません。
単に、ぐるぐる回したらいいのか、それとも勢いつけて、早く
回したらいいのか、それとも、ゆ～～～～っくり、前後左右に
骨盤を突き出すように大きく回転させたらいいのか・・・。
雑誌などの記事をよんでも、どうしても文章だけではこの点が
わからないので、どなたかアドバイス宜しくお願い致します。

あ、あと、私は、骨盤ベルトやその代わりになりそうなモノは
何も使用しないで、腰を回しているのが間違いのもとなのかし
ら？？

449 ：スリムななし(仮)さん：03/08/22 13:09

いす用オレンジクッションをゲトー。
でも床の上に置いて、体育すわりと足をのばして座ってます。
今はまだ痛いけど、これから痛くなくなるといいなあ。

450 ：スリムななし(仮)さん：03/08/22 14:57

>>449
漏れも4日前オレンジクッションゲットした
右のお尻が痛い・・・

451 ：スリムななし(仮)さん：03/08/23 06:09

椅子用のオレンジクッションが出たの？
ちなみにおいくらでした？

452 ：449：03/08/23 13:07

>>451
私の場合は2480円でした。
場所によるけど、もう少し安いかもしれないです。

普通に上から座って、足をのばしたり曲げたりしても
「痛いけど、まあ平気」なのに、
座った後、足をのばし、ちょっと仰向け気味になって
お尻をしっかりくぼみに入れてから上半身を起こし、足を曲げると
「痛すぎて1分も座ってられない」状態になります。
...もしかして、普通に上から座る場合だと
骨盤がくぼみにはまってないのかしら...。

453 ：スリムななし(仮)さん：03/08/23 15:56

スマソ、オレンジクッションって何ですか？
過去ログ見れなくて、ｸﾞｸﾞってみたけどようわからんくて…。

454 ：スリムななし(仮)さん：03/08/23 16:11

>453
骨盤矯正グッズ。

>>59
>>60
>>68
>>69
くらいは読んどけ
ググったのはいいが、その前にこの現行スレ活用しろ

455 ：スリムななし(仮)さん：03/08/23 22:32

>>454
スリムアップクッションのことだったんですね
ありがとー

456 ：451：03/08/24 08:12

>>452
レスありがとうございます。
従来のより少し安そうですね～。

457 ：スリムななし(仮)さん：03/08/25 16:31

スリムアップクッションはどこで買えるんですか？東急ハンズとかにありますか？

458 ：スリムななし(仮)さん：03/08/25 18:25

針と整体両方やっている所だと保険きくから
整体のみのとこより確実に安いはず。

がいしゅつだったらすまぬ

459 ：スリムななし(仮)さん：03/08/26 01:32

>458
前に鍼灸院で保険効かせて骨盤矯正(＋ついでに肩こりとかも)やってもらってた。
でも本当は保険適用外のことじゃない？
どんな理由をつけて保険効かせてくれてたのかわからないけど。
なのでなんかやってもらうのが心苦しくなり、
数ヶ月通ったけどだんだん行かなくなった。
ちなみに１回１時間くらいで800円(保険料高くなる前は600円)でした。

460 ：スリムななし(仮)さん：03/08/27 00:07

整体に行ってみたいんですが、
みなさんどうやっていい整体院を見つけてるんですか？

461 ：スリムななし(仮)さん：03/08/27 02:13

>>460
それが問題なんだよ・・

462 ：スリムななし(仮)さん：03/08/27 03:27

バランスボールの話はｶﾞｲｼｭﾂですか？
なかなか良いですよ　おなかへこむし
１９８０円とかで売ってます
ただ効かせるようにやるのは相当むずかしいような気がする
うちのお母さんとか全然できない

463 ：スリムななし(仮)さん：03/08/27 12:55

バランスボールいいよね、
今もボールの上に座って時々足バタバタさせてます。
ただ、筋肉のバランスの悪さ（左右差）による
歪みは取れるのだと思うのだけど
骨格自体がダメな場合は当然期待できない。

もう随分長い事やってるけど
あぐらかいた時の膝の高さの左右差、
足を投げ出して座った時のつま先角度の左右差はあんまりかわんない。
整体に通ったけどあんまり良くなんなかった・・・ｼｭﾝ(´･ω･｀)

464 ：スリムななし(仮)さん：03/08/27 15:15

バランスボール気になってました。
とりあえず椅子代わりに座ろうかと思ってるんですが、
そんな程度じゃ何の変化も求められないでしょうか？

465 ：スリムななし(仮)さん：03/08/27 23:38

太ももの上の部分の骨（骨盤のすぐ下辺り）が外側に出っ張ってるんですが、
これも骨盤が歪んでるんですか？？
そのおかげで太ももが太いもので・・・

466 ：スリムななし(仮)さん：03/08/27 23:39

制服、網タイツ、手袋となんともフェチ心をくすぐる
エレベーターガールの沙里奈ちゃんです。
スレンダーな身体で感じまくる姿がエロイ！
結構マジでオナニーしているところも淫乱度満点です。
今日はデパートにでも行ってみようかな？
無料で見れる動画です。
http://66.40.59.73/index.html

467 ：スリムななし(仮)さん：03/08/28 11:58

>>465
その外側に出っ張っているのは大腿骨の大転子という部分です。
普通、誰でも出っ張っています。
大腿骨は骨盤に付いている骨なので、骨盤の歪みによって
大腿骨の付き方も変わってくるかと思います。
あと、足の筋肉の使われ方にも影響されるかと思います。
ただ、大転子が出ているからというだけで、骨盤が歪んでいるかどうかは
何とも言えません。

歩き方や靴によっても、太ももの筋肉のつき方が大きく変わるので、
太ももの太さは、もしかしたら、筋肉のつき方のアンバランスが考えられる
かも知れませんよ。
ヒールの高い靴は避けて、太ももの内側の筋肉を鍛えてみては？
（骨盤矯正にも効果があるようですし。）

468 ：スリムななし(仮)さん：03/08/28 21:21

オレンジクッションに座り始めてから、
生理痛が軽くなった気がする。
前は結構痛かったんだけど、今はちょっと重い感じになった。

469 ：スリムななし(仮)さん：03/08/29 21:18

今日、チャイナドレスを着てみてビックリ、
ウエストのくびれ方が、左右で全く違うのですが、
これは骨盤のゆがみに関係あるのでしょうか？！
左側は結構キレイにくびれてるのですが、右側が・・・
ひ、左に合わせたい・・・
情報を仕入れてからじゃないと、病院等で
「ああそれは歪み」と適当に言われてしまうのでは？と怖れています。
ヨロシクお願いします。

470 ：スリムななし(仮)さん：03/09/01 00:50

オレンジクッションですが（床置き）、
どんな風に座ってますか？
箱の写真のお姉さんがあぐらだった気がして、
私はあぐらでしてたんだけど、
１に「あぐら厳禁」って。。。ガーン

471 ：スリムななし(仮)さん：03/09/01 01:35

クッション上でのあぐらは・・・通常のあぐらと同じか？

472 ：スリムななし(仮)さん：03/09/02 22:32

>470
楽天かどっかで出てた胡坐姉さん＋オレンジクッションって
ダイエットサプリかなんかの箱写真（姉さん）の合成だよ、たしか。
クッションだけ画質浮いてたような。勘違いだったらゴメソ。

473 ：470：03/09/02 22:56

471
クッションと言ってもお尻しか乗せられないので、
通常のあぐらです。
一応、７分、８分と、
上になる足を左右入替えてたんですが。

470
合成。。。とは。
よく気付きましたね。
ますます効果の程があやしくなりますなぁ。

とにかく、あぐらはイカンということですな。
ありがとーでした。

474 ：スリムななし(仮)さん：03/09/03 12:55

腰を細くしたいんですがどうすればいいですか？
もう骨が太くて・・・

475 ：スリムななし(仮)さん：03/09/03 13:09

>骨が太い

プ
じゃ、骨削るしかないんじゃないの

476 ：スリムななし(仮)さん：03/09/03 13:12

まぁ、男ですから・・・
なんか骨盤を矯正したりできないんですか？

477 ：スリムななし(仮)さん：03/09/03 13:39

骨盤治したい！(つд`)
仕事中も骨盤引き締めたいと思ってやフーで骨盤ベルトで検索
したらたくさん出てきた。
どれがイイと思います？
↓

http://page5.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/e30921243
http://page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/57100657
http://page3.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/c44223539
http://page3.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/c44223606
http://page7.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/g5018136
http://page3.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/c35389980

478 ：スリムななし(仮)さん：03/09/03 14:44

>>473
床の上でのあぐらとクッション使ったあぐら
力の加わる所とか全然違うと思うけど・・・
ちなみにピンクだと座り方の例として、あぐらが挙げられてます。
というか、それはあぐら「のような体勢」というだけで
やってはいけない床の上でのあぐらとは別物だと思うが・・・

479 ：スリムななし(仮)さん：03/09/03 17:06

>>477
私なら上から3番目がいいなぁ。
何か、これに近い感じするし↓
http://www.rakuten.co.jp/giulietta/507113/519904/
この人オレンジクッションの人だからいいかも、とか思ってしまう。

480 ：473：03/09/05 01:40

478さん
ほー、ピンクのはあぐらですか。
高いだけに、説得力あるような。
じゃ、やっぱりあぐらにしようかな。
と言いつつ、ここんとこ、さぼり気味。
ほんとに効果あんのかなーぁ。

481 ：スリムななし(仮)さん：03/09/05 01:52

オレンジクッションっておしりが痛い。
固いもんね。アレ。

私はトコちゃんベルト使ってるよ。
接骨院の身内にコレがいいだろうって言われた。

482 ：スリムななし(仮)さん：03/09/05 14:00

オレンジクッションってどれくらいで効果出てきますか？
オ脚直るといいなー。

483 ：スリムななし(仮)さん：03/09/05 16:05

芝崎先生の「骨盤ストレッチ」の本がちょっと気になってます。
他のより安いし(w、写真大きいし。
やってる方いらっしゃいますか？

484 ：スリムななし(仮)さん：03/09/08 10:47

新高のハンズで、クッションが目立つとこにどーんと展示してあった。
でも全部定価なのでちょっと高い気が…

485 ：スリムななし(仮)さん：03/09/13 09:12

あげ

486 ：スリムななし(仮)さん：03/09/16 21:12

骨盤ベルトを装着して約１週間。
気のせいか、オシリや太ももが少し細くなった。
パンツをはいても、見苦しくなくなったかも！
う～ん、いいね、コレ。

487 ：スリムななし(仮)さん：03/09/16 21:26

>>486
ほんとに効果あるんだ？！私も買おうかな・・・
でも苦しくない？どのくらいの時間つけてなきゃダメ？

488 ：スリムななし(仮)さん：03/09/18 23:40

オレンジが届いた。
案の定、ずれてる右側がめっちゃ痛い・・・
見た目の効果は分からんけど、
前屈したら、昨日までは足首までしか届かなかったのに、
いきなり床まで手がついた。
予想だにしてなかったんでビックラした。

489 ：スリムななし(仮)さん：03/09/18 23:49

最近クッション座ってない・・なんかおしりが荒れる～
お尻とももの間がガサガサなのにﾎﾟﾂﾝと出来ものができたり

490 ：スリムななし(仮)さん：03/09/23 00:42

ウエストニッパーしてたら左骨盤だけ痛くなってきた
そんなに締め付けた覚えは無いんだけど１週間くらい付けるの休もうかな

491 ：スリムななし(仮)さん：03/09/23 01:26

私がピンク（+運動）でサイズダウンしたのに影響され、
母がベルトとお風呂の中で座るやつを購入したらしい。
私はクッションちと飽き気味なんで、ベルトと交換狙い中・・・
と、ディノス見たら福辻先生関連のモノ増えてるんですねえ
お風呂のとか知らなかったよ

492 ：スリムななし(仮)さん：03/09/23 11:00

それにしてもクッションでサイズダウンしたってレスが無いにひとしいんですが（藁
効かないんでしょうね

493 ：スリムななし(仮)さん：03/09/23 14:58

デスクワークとかじゃない限り、起きてる間座ってる時間て限られてるからねぇ
学生さんは授業とかにクッション持ち歩く訳にはいかないだろうし
主婦の方も立ち仕事多いでしょ、やっぱり骨盤ベルト優勢かな・・・？

494 ：スリムななし(仮)さん：03/09/24 11:47

骨盤ベルトって福辻ｾﾝｾの？
それともゴムバンドみたいなやつ？
トイレのたび面倒くさそうな気もするけど
それくらい我慢すべきか。

495 ：スリムななし(仮)さん：03/09/24 14:36

>>492
すぐ上にない？>>491
+運動って書いてあるけどさ。。。

496 ：スリムななし(仮)さん：03/09/24 14:49

>>495
きっと492さんは491さんの話をうけてのレスだと思うんだけど。
ところで、私もピンククッション使ってます。
劇的な効果はないけれど、少しずつ良くなってきてると思うんだけど、
気のせいかなあ。

497 ：スリムななし(仮)さん：03/09/25 06:27

整体いってきたー。
腰の辺りの骨が少し横に湾曲していて、骨盤がずれてた。足の長さも違ってた。

1時間かけて揉んだり押したりしてもらったら、よくなったのがはっきりとわかりました。
まず足を組みたくなくなる。
立ってても体重が両足にかかる。

そして目に見えてわかったのが、へそから下の腹が凹んだこと。
今まで息吐くと、肋骨下あたりがへこんでいたんですが、それが減った。
つまり下に無駄に落ちていた内臓が、上に上げられたっつうことですよね。

まだ仙骨が出ているんで、なんどか通うつもりだけど、こんなに変わるなら
もっと早くやっておけばよかったあ。

498 ：9月21日放送「発掘！あるある大事典」：03/09/25 16:16

http://tv2.2ch.net/test/read.cgi/tv/1029673197/415

499 ：スリムななし(仮)さん：03/09/25 16:41

>497
どういうところに行きました？
カイロじゃなくて鍼灸整骨院みたいなところ？
値段とか教えて下さい。

500 ：スリムななし(仮)さん：03/09/25 19:18

カイロです。
なんか木の看板だか免許だかがおしゃれな店内にどーんとおいてありました（笑）
足や体のマッサージもやっているところで、カイロと耳つぼは予約制になってます。

値段は初回は診断料（1000円）と施術料（4000円）です。
最初は問診と触診で15分程度。
施術はソフトかハードかも希望があれば選んでくださいといわれました。
（無痛療法ではないので、そこそこ痛みはありましたが、苦痛な痛みではないです）

施術は大体1時間。
足、骨盤、背骨、頚椎、肩甲骨などを丁寧に押し込む感じで治療してもらいました。

501 ：スリムななし(仮)さん：03/09/25 23:10

>500
カイロですか･･･
カイロは軟骨がすり減るのがこわくて行けない。
２回行ったことあるけど、
バキバキされるのがこわいし痛いしで止めました。
そこは効果なかったし。

502 ：スリムななし(仮)さん：03/09/26 02:29

497ﾀﾝ当たりっぽいな～いいなぁ・・・
私もいいとこで施術してもらいたい・・・

503 ：スリムななし(仮)さん：03/09/29 22:21

骨盤クッションの購入を検討中で、、、
質問なのですが、

体格のいい人と華奢な骨格の人とが同じクッションで、いいのかなぁ？
すぐにスッポリはまるようになって無意味なクッションになっちゃったりしないのか、
不安です。今日発売のMOREだかに、骨盤クッションを編集部が試したら、
１週間ではまるようになったとか書いてあった…

あと、自分はケツが尖がっているのでクッションが痛くないか心配です。
あ～～、でも欲しいなぁ。。

オレンジ・ピンク・ブルーなど、ご使用中の皆様は、使ってみてどうですか？
よーーーっぽど骨盤が小さい人じゃないかぎりずっと使える？？

504 ：スリムななし(仮)さん：03/09/29 23:51

>>503
もともと流行に乗って発売されたトンデモ系商品なので
あまり期待しない方がよろし

505 ：スリムななし(仮)さん：03/09/29 23:57

流行前じゃない？クッションは

506 ：スリムななし(仮)さん：03/09/30 22:29

あ～、くっっちょん欲しいーー。

507 ：スリムななし(仮)さん：03/10/01 06:44

今じゃホームセンターとかにクッション安く売ってるから
買えばいいじゃん。

508 ：スリムななし(仮)さん：03/10/01 21:28

とうとう買ったよ。ピンクを。ネットで。届くのたのしみ～。

509 ：スリムななし(仮)さん：03/10/02 11:18

ベルトはめてたら内臓でちゃった・

510 ：スリムななし(仮)さん：03/10/02 12:15

>>509 (･･?) エッ

511 ：スリムななし(仮)さん：03/10/03 03:33

>501
え？
カイロは軟骨磨り減るの？

512 ：スリムななし(仮)さん：03/10/03 23:07

今日、ピンククッション初体験しました。
３分で、右手足がｼﾋﾞﾚﾀ~！なんか、座ってるとオナラがどんどんスースーでる！
日課にしたいと思います。
TV見るときの枕にもなる。

513 ：なな：03/10/04 23:17

カイロに行き始めて骨盤の形がかわって姿勢がよくなりました。
でも実質10分で５００0円は高いんだけど、紹介のみで
バレリーナとかサッカー選手とか来てます。
ずっとジムで頑張ってたけど、カイロとの併用で背中のラインとか
すごく自然になってきました。もっと早く行けばよかったと思ってます。
思い切って行ってよかった。不調がある人におすすめです。カイロ。

514 ：スリムななし(仮)さん：03/10/05 00:35

カイロはねー…
当たりはずれが大きくて。いいトコに当たればいいけど
ホントにバクチだよう…

515 ：スリムななし(仮)さん：03/10/05 01:57

O脚矯正とかｶｲﾛでやってるけど、
ﾏｯｻｰｼﾞしてるだけなもんで、結局すぐ戻るし、
そんなものにお金を出すなんて。
高いお金払ってる分、姿勢を保たなきゃって自分でも気を付けてたりするんであれば、
O脚の人の為のｽﾄﾚｯﾁをやり続けた方て姿勢に気を付ければ十分効果はある。

と、整骨院の先生が言ってた。

516 ：スリムななし(仮)さん：03/10/09 00:00

>>513
それって渋谷のとこじゃない？
そうだとしたら漫画家御用達のとこだわ

517 ：スリムななし(仮)さん：03/10/12 20:45

出尻も整体で治りますか？

518 ：スリムななし(仮)さん：03/10/13 18:02

整体、カイロ、バランスボール、ヨガ、
座った時に脚を組まない、片方の脚に加重をかけて立たない等々、
歪みに良いと言われる事は沢山やってきたけど
なかなか改善しませんなぁ。

横向きに寝るのが一番悪いのだろうけど、
上に向いて寝ても朝には横向きになっちゃってる。
こればっかりはどうしようもない。

519 ：スリムななし(仮)さん：03/10/14 22:35

最近のディノス見た。
また新製品かよ～福辻先生・・・
こんなに出されるとちょっと微妙な気分ですわ・・・
しかもバストアップとか

520 ：スリムななし(仮)さん：03/10/15 16:29

右足上げると骨盤（かな？）がカクカクなる。
直したいなぁ。

521 ：スリムななし(仮)さん：03/10/15 17:50

床に座る生活の場合、どういう座り方が一番ましなんでしょう？
教えて・・・

522 ：スリムななし(仮)さん：03/10/15 18:20

土曜日カイロ予約してしまいました。
はじめていくので期待半分不安半分です。

オレンジのクッション購入しました。
効き目はイマいちわかりませんが、私もオナラがよくでるようになりました。

523 ：スリムななし(仮)さん：03/10/15 19:46

いす用の青スリムクッション使った人、どうでしたか？
ピンクは床において使うのが基本みたいですが、
ピンクを椅子に置いて座るのはだめなんでしょうか？

524 ：スリムななし(仮)さん：03/10/17 03:03

大転子をひっこめる体操ってあります？

525 ：スリムななし(仮)さん：03/10/17 14:42

今日近くの量販店で、オレンジ買ってきた
￥2980円
早速大きいほうで座ってみた
勃起した

526 ：スリムななし(仮)さん：03/10/17 15:31

>>525
治ってよかったね

527 ：スリムななし(仮)さん：03/10/17 21:07

Σ(;´△｀)エッ！？

528 ：スリムななし(仮)さん：03/10/17 23:27

このスレ的に金魚運動の機械ってどうよ？

529 ：スリムななし(仮)さん：03/10/18 00:45

>>528
最近見ないねー

530 ：スリムななし(仮)さん：03/10/18 01:08

でもスレはあるんだなー、これが。

金魚運動について!!
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1057846696/l50

531 ：528：03/10/18 01:26

>530
ありがとう。まさかスレが立ってるとは思わなかったよ。
移動します。

532 ：スリム名無し（仮）さん：03/10/18 23:50

本日オレンジ購入しましたー。(2980円+税）
早速、今、座りながらカキコしてるけど、骨が当たっててけっこうきつい。
でもそのぶん、効きそうな感じもしますー。
我が家はパソコンラックが低いやつ(和室用？）だから、
高さ的に丁度いいわ～。
10分～15分どころでなく、パソコンに向かってる間はずっと座って
しまいそうなんだけど・・・これってあんまり良くないのかな？？

>521
私の場合だけど、胡坐で座るのが一番骨盤を閉めてるって感じはします。
三角座りのほうがラクといえばラクかな。

533 ：スリム名無し（仮）さん：03/10/18 23:56

書き忘れ･･･。
あと、買ってみてトリセツ見て思ったけど、
詳しい説明が全く書いてなくて、不親切に思った。
座る幅が、広いほうと狭いほうが、ぱっと手に取った時すぐにわかるように
なんか印みたいなのもつけてほしかったなぁ。

534 ：スリムななし(仮)さん：03/10/19 10:52

>>533
俺もそれ思った
こう、前後の位置とか、角度とか、足の組み方とか、姿勢とかを
詳しく書いてほしかったね。
それと、大と小の適用基準とか・・・

535 ：スリムななし(仮)さん：03/10/19 18:32

Ｏ脚治したら多少は足長く見えるかなあ・・・？

536 ：スリムななし(仮)さん：03/10/19 22:57

>>3の骨盤体操のサイトを見ていて思ったんですが
生理前～生理中は骨盤って開き気味になるのかな？
むくみもあるけど、ジーンズのお尻～腿がやたらキツくなるんですが・・

537 ：スリムななし(仮)さん：03/10/20 14:28

＞＞525
オレンジ高い...どこだとそんなに安いの？？＜2980

538 ：スリムななし(仮)さん：03/10/21 00:16

フラフープ体操とでも言うのでしょうか、
腰まわりに何やらを巻いて腰をクルクル、
それをやってみようと思うのですが、
骨盤ベルトとゴムチューブ、どちらでやるものなのですか？
どちらでも良いのでしょうか？

539 ：スリムななし(仮)さん：03/10/21 14:15

>>538
どっちでもいいよ

540 ：スリムななし(仮)さん：03/10/23 22:00

腰回しと体操みたいので、骨盤周りの筋肉鍛えるのってどっちが効果ある？

541 ：538：03/10/23 23:37

539様
レスありがとう、早速薬局で探してみます。
ベルトの方が端をプランプランさせずに済むので、
ベルトにする事にします。
生理痛とかにも効きそうな感じ、頑張ろっと。

542 ：スリムななし(仮)さん：03/10/24 00:11

>>541
経験上ゴムチューブはホントめんどくさいし、ちゃんと巻けない。
ベルトの方が楽だから良いよ

543 ：538：03/10/24 00:48

542様
参考になるアドバイスありがとうございます。
実行しましたらまた報告に参ります。

544 ：スリムななし(仮)さん：03/10/24 11:28

>>540
すまん、質問の意味がよくわからん。
「腰回しと体操みたいのとでは、どちらが骨盤周りの筋肉が鍛えられますか？」
といいたいのかな。

ところで「体操みたいの」ってなんだね？
それがわからんことには誰も答えようがない。
腰回しって骨盤体操のやつ？
それなら１分もかからんから横着せずに両方やりなされ。

ちなみに腰回しは骨盤の位置を調整するだけで
筋肉を鍛える作用はない。

545 ：スリムななし(仮)さん：03/10/24 11:33

>>544
540ではありませんが、腰回しってどうやってやるんですか？
激しく左右の高さが違うので位置調整できるもんならやりたいです。

546 ：スリムななし(仮)さん：03/10/25 11:15

>>544
そうです。腰回しと筋肉を鍛える体操、どっちが効果ありますかっていう意味です。
骨盤体操というのは、スパスパのやつとか、ゴロ寝体操とかってやつです。
腰回しは骨盤の位置を正すだけですか？それだったら筋肉鍛えて骨盤を正した方が
確実性があるような気がする・・・山田クリニックのHPでは筋肉を鍛える作用が
腰回しにはあるみたいな事が載ってますが。。。腰回しは重度な歪みの場合は
1時間以上はしないといけないらしいんですが。コストパフォーマンスが
悪い気がします。腰回しは。

547 ：スリムななし(仮)さん：03/10/25 14:28

>>545
骨盤ベルトをおへそから両端に水平に行った腰の骨のでっぱりから
こぶしひとつぶん下の位置に骨盤ベルトの上橋が来るようにして巻いて、
左に1回、フラワープの要領で大きく、ゆっくり回す。次は右に同じようにして回す。
これを何回かすればいいよ。歪みが大きい人は回数を多くすると治りも速いらしいよ。
つま先を浮かせないこと、足を曲げないこと、顔は正面を向くことを意識してやってみてください。

548 ：スリムななし(仮)さん：03/10/27 00:27

「小尻のつぼ」試した方いませんか？
これから買うとしたら、スリムクッションかこれかどっちが良いか迷ってます。
これです。http://store.yahoo.co.jp/yume/68675.html

549 ：スリムななし(仮)さん：03/10/31 21:24

CHISAベルトって既にガイシュツですか？

550 ：スリムななし(仮)さん：03/11/02 03:17

チラベルト（パラグアイ代表）

551 ：スリムななし(仮)さん：03/11/02 04:09

ぺたんこ座りって、やりにくい方が正常ですか？
左は楽で右がつらいから、右を重点的に体操していたんですが…

552 ：スリムななし(仮)さん：03/11/03 20:28

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553 ：スリムななし(仮)さん：03/11/04 12:50

>>3の骨盤体操ってどこに載ってるの？
宣伝されてる本買えってこと？

554 ：スリムななし(仮)さん：03/11/04 19:43

>>553
リンク先をちゃんと読めよ

555 ：スリムななし(仮)さん：03/11/04 22:19

開脚前屈ってのやってるんだけどこれって骨盤を開くのかな？　良くないのかな？

556 ：スリムななし(仮)さん：03/11/04 22:22

なんかｾｸｰｽした後ってすごく骨盤開いた感じになりませんか？
骨盤というより、股関節かな・・・

557 ：555：03/11/04 22:34

ココ↓の真向法ストレッチやってるんだけど第４体操は骨盤を閉じるみたいだね。
ってことは問題ないってことか。。。
http://www.makkoho.or.jp/

558 ：スリムななし(仮)さん：03/11/05 01:49

なんかピンククッションとやらであぐらがいいとかいうけど、あぐらは絶対駄目だよ。
自分腰痛＆ヘルニア＆ＯＸ脚という素晴らしい体型の持ち主だけど、腰痛で通院してた時に
「あぐらは絶対と言っていいほどよくない座り方だから駄目だよ」と言われました。
猫背になりやすいし腰痛には絶対いかんと。
Ｏ脚スレでもあぐらはいかんというし、骨盤直すとはいえあぐら推奨はどうかと思うなぁ…。
たかが15分されど15分てのはストレッチやってればわかることだし。

>>557
身体滅茶苦茶硬いんだけどその真向法体操の一番のポーズだけはなぜか余裕でできるんだよな…。
なんか格好が宗教ぽいから散々からかわれったけｗ他はだめなのになんでこれだけはできるんだろう？
ちなみにその4番は腰痛持ちはやめた方がいいよ。ひどい場合確実に悪化すると思う。反りすぎはｲｸﾅｲから。

559 ：スリムななし(仮)さん：03/11/05 01:59

でもさ、正座は間違いなく良くないし、横座りもNGだし、どうしたらいいの？
床に座るなってこと？

560 ：スリムななし(仮)さん：03/11/05 02:28

>>559
いや、正座が一番いいんだよ。（成長期は長時間良くないし短足になるとか言うみたいだけど…本当なのかな）
少なくとも腰痛には正座が一番と言われました。背筋が伸びるから姿勢も良くなるしね。
そのクッションはもってないからなんとも言えないけど、普通に足伸ばして座るとかがいいんじゃないかな…？
あぐらと横座りは絶対ＮＧ。やめた方がいいと思います。一応経験から言っときます。

561 ：スリムななし(仮)さん：03/11/05 04:23

骨盤的には正座がいいのか・・・でも膝が歪んでめちゃくちゃO脚になるんだよね。
それもイヤだしなあ・・・

562 ：スリムななし(仮)さん：03/11/05 07:17

膝が足の付け根より上になる（←この言い方でわかるかな．．）のは良くないと聞きました。
なので、あぐら・体育座りは腰に良くないそうです。
（>>560と同じく、正座は良いと言われました。）

一番良いのは　姿勢を正していすに座る　だそうですよ。
（猫背はダメずら）

563 ：スリムななし(仮)さん：03/11/05 07:49

でも、ヨガであぐらかくけど、それもだめなの？
足の組み方が普通のあぐらと違うのかな。

564 ：スリムななし(仮)さん：03/11/05 08:55

http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/aruox/ox_5.html

↑あるあるのＯＸ脚改善のやつ。
ただしい座り方とかのってる。正座はＯＫだけど足重ねるのはだめ、と。
ダメなのは
＞・足組みをする
＞・椅子に脚を絡めてしまう
＞・あぐらをかく
＞このような座り方は下半身をくずし、
＞歪みを助長する。

565 ：スリムななし(仮)さん：03/11/05 12:16

骨盤ベルトおすすめいくつか上がってるけどどれ使ってますか？
実際の使用感を知りたい。
実際使ってて気持ちいいよ～ての教えてください。

566 ：スリムななし(仮)さん：03/11/05 13:36

>>563
お医者さんにヨガやってるって言ったらそんな無茶しちゃダメとかいわれたことがある。
でも、ヨガのおかげでコルセット生活からおさらばできたんだよね。

あぐらも姿勢によるんで一概に悪いとは言えないでしょ。
正座よりも可動性があるし。
ケースバイケースということもあるよね。

567 ：スリムななし(仮)さん：03/11/05 15:05

前に出てた気がするけど
ピンククッションに座った状態で「あぐら」かくのは
床の上でのあぐらと、全然体勢が異なると思うんだが。

568 ：スリムななし(仮)さん：03/11/05 16:17

正座は肛門が開いて骨盤も開くんでしょう。
あぐらは肛門が引き締まって、骨盤も閉まるとかってどこかで読んだ気したよ。
あぐらっていっても、座禅の時みたいに、おしりの下に座布団たたんでおしりを高くして
両膝が床に着く形にするのが凄くいいと思うんですけど。個人的に。

569 ：スリムななし(仮)さん：03/11/05 16:51

ぐあー！！結局正座とあぐらはどうなんだよ！！
おちおち床に座れないじゃないか・・。

570 ：スリムななし(仮)さん：03/11/05 17:15

＞＞５６８
引用元はこれ
http://www.roswell-unet.ocn.ne.jp/macken/health/stretch/seiza.html
うそかホントか知らないけど。

571 ：スリムななし(仮)さん：03/11/05 18:00

私もヘルニアで病院通ってた時は正座薦められたよ。胡坐はいかんと。
骨盤的にどうかは知らないけど腰痛の方が大事だし、OX脚なんでどっちにしろ胡坐はやめてる。

572 ：スリムななし(仮)さん：03/11/05 18:07

どっかの座敷で正座用の椅子があったよ。

573 ：５７２：03/11/05 18:12

こんなカンジ。↓
http://www.rakuten.co.jp/mikazuki/435943/444531/446079/446002/

574 ：スリムななし(仮)さん：03/11/05 18:18

スーパーブーを購入するか、同じ福辻式の骨盤ベルト買うか悩んでます。
値段も違うし・・・
やはり効果も違いますよね。

575 ：スリムななし(仮)さん：03/11/05 18:50

体自体が沈み込むような柔らかいベッドやマットで
長期間寝ると、必ず背骨が歪む。
背骨の歪みは、体のあらゆる部分の歪みや痛みに波及
するから、ヘタリの酷いものや長期間使用したマット
などで睡眠を摂るのは、極力避けよう。

576 ：スリムななし(仮)さん：03/11/05 19:27

低反発のマットレスなんかはどうなの？
結構沈み込むよね。

577 ：スリムななし(仮)さん：03/11/05 20:40

>>576
しびれがでなくなったとかいう報告はあるね。
わたしは低反発マットは使ったことありませんが低反発枕は効果ありました。
http://www.rakuten.co.jp/yamashin/367760/428018/

578 ：スリムななし(仮)さん：03/11/05 22:00

畳みに布団が一番。

579 ：スリムななし(仮)さん：03/11/05 23:15

足を重ねないように正しく正座してさ、腰をまっすぐに立てるようにするとさ、
両足の踵が座骨を挟み込むような形になってさ、
まるでスリムクッションに座ったときと同じようじゃない？
これってどうよ？

580 ：スリムななし(仮)さん：03/11/06 05:05

ス△ムクッション（ピンク）使い始めました。
15分位座っていると、左のお尻と脚がしびれて来ます。
説明書には、体操座りかあぐらでって書いてあるけど、他の座り方では効果無いんですかね～?

581 ：スリムななし(仮)さん：03/11/06 15:28

http://www.eseven.jp/diet.com/slimc/

ここにＱ＆Ａあったけどあくまで基本だし他の姿勢でもいいんじゃないの？

582 ：スリムななし(仮)さん：03/11/07 01:08

>>581
ありがとうございます。しばらくは説明書通り、基本に忠実に使ってみます。

ところで、ス△ムクッション使って効果があった人いますか?
もしいたら、どのくらいの期間で効果が出たか、教えて下さい。

583 ：スリムななし(仮)さん：03/11/07 02:11

ログ嫁。

584 ：スリムななし(仮)さん：03/11/09 01:33

身長測ると両足、右足、左足でそれぞれ全然違うのですが、
特に左足だけで測ると1.5cm、右足だけだと1cm近く伸びます。

これってどこか歪んでるのでしょうか？

585 ：スリムななし(仮)さん：03/11/09 01:33

もう終わってる

586 ：スリムななし(仮)さん：03/11/09 17:46

骨盤のゆがみについてなのですが
http://www.tv-tokyo.co.jp/kusuri/backnumber/025.html
にある「簡単に出来る骨盤の歪みチェック」を実行してみて
左右どちらの膝先も前に出ていなければ骨盤のゆがみはないと決断して問題ないのでしょうか？
骨盤のゆがみが下半身太りの原因みたいなので、自分の骨盤はどうなのか気になりまして。
アドバイスよろしくお願いします。

587 ：スリムななし(仮)さん：03/11/10 16:07

３００番台でくびれクッション（スリムマット）のこと話題になってたけど、
ご使用中の皆さん、その後どうですか？
スリムマット効果ありますか？

588 ：スリムななし(仮)さん：03/11/14 20:38

すいません、オレンジとピンクは値段が激しく違うけど
やっぱりピンクのが効果あり？？

589 ：スリムななし(仮)さん：03/11/14 23:50

＞＞５８８
アスカと別の某整体治療院の質問掲示板によると、あれって誰にでも合う訳じゃないようなこと
書いてあった。
座骨が開いてる人にしか合わないって。

590 ：スリムななし(仮)さん：03/11/21 09:30

骨盤体操をしている方いますか？
体操を初めて一週間くらいなのですが
全身にじんましんがでるようになりました
こんな方いますか？

591 ：スリムななし(仮)さん：03/11/21 16:11

えっ！

592 ：スリムななし(仮)さん：03/11/21 20:52

>>553－554
私も553と同じで、スレ読み始めてから
>>3のリンクしばらくわかんなかった。
ていうか>>3の貼り方だとわからなくて当たり前だと思う。
正しくはこっちだよね？
ttp://www.girlswave.com/hiphimitsu.asp

593 ：スリムななし(仮)さん：03/11/24 11:32

アスカ行った事あるけど　凄い気持ちよかった！あの先生は無口で
温厚な感じ。

594 ：スリムななし(仮)さん：03/12/02 11:14

ス●ムクッション最高です！産後すぐに使い始めたところ、妊娠前よりジーパンが
ゆるくなったし脚のラインもキレイになったし、座ってると便意が催してくるし、
赤ちゃんにおっぱいあげるときにちょうどいい座り心地です。オレンジは中国産
ピンクは日本製で、形が全然違うしピンクの方が弾力性もあって座りやすい。
今からエステなど行って脚やせ尻やせしようと思ってる方！まずこのクッションおすすめ。

595 ：スリムななし(仮)さん：03/12/02 14:40

みんな、ピンクとかオレンジとかクッション購入してるみたいだけど、
スパスパって手作りでできる方法言ってなかった？
（その回のを見てたけど、作り方まで覚えてない）
それって効果ないってこと？
それとも、購入する方が楽だからなの？

596 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

597 ：スリムななし(仮)さん：03/12/07 00:10

今　お尻のサイズ測ってたら、変わらず93ｾﾝﾁ・・。あらためてショックで
86センチとか、どのくらいなんだろうと思い、お尻に巻きつけたまま
無理にメジャーを引っ張ったら、つまみ金具がブチって切れた・・。
なんかなさけないーー。。。

いろいろ骨盤体操とかやってて、お尻自体は引き締まった感じがしなくも
ないんですが、お尻から太ももにつながるあたりの肉がどうにもならないんです。
このままこの体操続けて、太ももの付け根ほそくなるかな。
もし良い体操あったら加えるのでぜひ教えてください～。。

598 ：スリムななし(仮)さん：03/12/08 01:13

>>597
>つまみ金具がブチって切れた・・。

ごめん、、ﾜﾗﾀ。。

599 ：スリムななし(仮)さん：03/12/08 17:27

>>597
私83cmで超貧相な体だけど、尻は90ある方がいいと思うよ。
絶対後悔するって･･･グラマーな体が羨ましい。

600 ：597：03/12/08 23:40

>>598
いいんですよ。。。笑ってやってください。
私も心底情けなくて肩の力がぬけましたから。
こんなﾏﾝｶﾞみたいなことが現実あるのか？って思いました。

>>599
えー、、小尻うらやましい・・。
タイトスカートがｵｹﾂでひっかかって履けない時の
むなしさといったら・・・。

601 ：スリムななし(仮)さん：03/12/09 20:44

私もｵｼﾘは、ある程度大きいほうがいいと思う。
ジーパンを履いたときにｵｼﾘが無さ過ぎて(・∀・)ｶｺよく履けない自分の姿が( ；´Д｀)いやぁぁぁぁぁー!

602 ：スリムななし(仮)さん：03/12/13 07:49

安産型の骨盤て直せるんですか？；

603 ：スリムななし(仮)さん：03/12/17 17:29

カイロいったら「えっ、治療ってこんだけ？」ってぐらい
あっさりしたものでがっかりしたのに
次の日おっきなウンコは二度でるし姿勢がよくなったねといわれてうれしい。
でも、つづける出費がイタい。

604 ：スリムななし(仮)さん：03/12/18 10:53

もーだまってス●ムクッションに座ればいいのになあ・・・若いうちに
骨盤しめとかないと　ばば脂肪がついてからじゃやっかいだよ

605 ：スリムななし(仮)さん：03/12/18 11:43

広末、ケツでかくていい体してるね

606 ：スリムななし(仮)さん：03/12/18 13:51

>>604
本当に効くの？
色が何種類かあるけど、どれが良かった？

607 ：スリムななし(仮)さん：03/12/18 21:30

今日オレンジ届いたんだけど18歳未満の人は使用しちゃだめなんだね。
自分17歳なんだけど大丈夫かな・・・

608 ：スリムななし(仮)さん：03/12/19 16:31

オレンジのは安いけど痛い！座ってられん。
ピンクのを買い直してしまったので結局は高くついた。
やっぱ二番煎じもんはダメだね。

609 ：スリムななし(仮)さん：03/12/19 18:14

ピンクの壷型ってどですか

610 ：スリムななし(仮)さん：03/12/19 20:00

＞606　ピンクとオレンジは明らかに形が違うよ。私はピンクを使っているが
日に日にお尻がフィットしてくるのがわかります。いいじゃん9800円ぐらいさあ。
私なんて過去に300万ダイエットにつぎ込んだよ。それでもお尻は小さくならなかったのに
このクッションで下半身いつのまにかすっきりしてたんだよ。買うべし

611 ：スリムななし(仮)さん：03/12/20 12:31

>>608
当方オレンジです
痛くなくなった。最初は痛かったけど。
３０００円ちょっとで買いました。

612 ：スリムななし(仮)さん：03/12/20 12:46

私もオレンジです。最初は本当痛かったけど
だんだん慣れてきた。効きそう！

613 ：スリムななし(仮)さん：03/12/20 16:15

これって腰痛にも効果ありますか？
あと、腰痛がひどくなってきた頃から
左のお尻の位置が右のお尻よりも下に位置してるのですが
これって治るのかな？

できたらニッセンかヤフオクででている2500円ぐらいのオレンジを
買おうと思っているのですが買った人がいたら感想を聞かせて下さい。
安くても効果があるのならそれに越したことは無いので・・

614 ：スリムななし(仮)さん：03/12/21 11:05

>>607
まだ成長期の人や生理周期の安定してない人は
使わない方がいい気がする。
ピンク買った事にしてアスカ治療院に質問してみるとか？(w

615 ：611：03/12/22 01:54

>>613
そぉいえば、生理前～整理中ずっと腰痛だったけど、なんかここの所気にならなくなった

616 ：スリムななし(仮)さん：03/12/25 00:46

まずは仰向け寝を出来る様にすっか
うつ伏せ寝だと顔のニキビにも影響するしな
がんがるか

617 ：スリムななし(仮)さん：03/12/25 13:38

うつぶせ寝は悪いって分かってるんだけど
仰向けに寝ると必ず金縛りに会う……
体のどこかが悪いのかな

618 ：スリムななし(仮)さん：03/12/25 16:35

>>617
仰向けで寝てる時に、手がお腹や胸の上にきていませんか？
手や腕の重みで体が圧迫されると金縛りになりやすいようです。

619 ：617：03/12/25 19:59

手は体の上においてないです。
仰向けになってしばらくすると金縛りになってしまうのです。
金縛りになると息できなくなることがあるので、恐くてうつ伏せねか横向きの状態で寝ています。

病院で診てもらうにも何科か分からないし…

620 ：.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ：03/12/29 17:27

ｽﾘﾑｸｯｼｮﾝｷﾀ━━━━━(･∀･)━━━━━!!!!（ピンク）

さっそくお尻のっけてカキコ。これなら15分と言わず、一日中座ってられるかも。
効きます様に、、、

効き目があったらまたカキコしに来まつ。

621 ：スリムななし(仮)さん：03/12/29 19:14

仰向けになってしばらくすると金縛りになってしまうのです。
金縛りになると息できなくなることがあるので、恐くてうつ伏せねか横向きの状態で寝ています。

病院で診てもらうにも何科か分からないし…

622 ：　：03/12/29 19:48

とりあえず総合病院の内科行ってみれ
そこで診察してもらって何科がいいか教えてもらえば

623 ：スリムななし(仮)さん：03/12/29 20:15

624 ：スリムななし(仮)さん：03/12/30 00:29

私もオレンジです。最初は本当痛かったけど
だんだん慣れてきた。効きそう！

625 ：スリムななし（仮）：03/12/30 00:47

この前、生理痛で初めて死ぬかとおもいました。
骨盤も驚くほど横にでてきちゃって…。
ｼﾞｰﾊﾟﾝなんてはけません。
ｶｲﾛとか整体行きたいんですけど、ﾍﾝなとこだったらって思うと
怖くて…
都内のおすすめｶｲﾛや整体なんて、どなたかごぞんじありません？
はぁぁ…もうすぐ生理の時期だ（　´Д｀）

626 ：スリムななし(仮)さん：03/12/30 00:54

>>617　霊だよきっと

627 ：617：03/12/30 01:01

最近は金縛りがないので、仰向けで寝られるように慣らしていこうと思っています。
回答ありがとうございました。

628 ：スリムななし(仮)さん：03/12/30 14:25

仰向けで寝ると金縛りになりやすいと良くきくけど
自分の場合は仰向けでもうつぶせでも横向きでも
金縛りになる時はなるよ、なんでだ？

629 ：スリムななし(仮)さん：03/12/30 19:18

金縛りになりそうになったら手足をバタバタ動かすといいよ。
なりそうな時ってなんとなくわかるよね？

630 ：スリムななし(仮)さん：04/01/06 14:29

最近某ドラッグストアで骨盤ベルトを見付けたんですが、
これで骨盤の歪みは治るんでしょうか？２０００円のものでした。
これをつけてみたことのある人、いませんか？
私は猫背もあるので、猫背を矯正するものにも興味があって、
どちらにしようか悩んでます。

631 ：スリムななし(仮)さん：04/01/06 14:50

椅子に座る時に、足を組まないと落ち着かなかったのですが、
最近は気付くと足を組まずに座っている自分がいる。
Ｏ脚という事もあり、骨盤体操やらヨガやらをやってるんですけど、
骨盤の歪みが直ってきてるって事でしょうか？

632 ：スリムななし(仮)さん：04/01/07 00:34

ERROR:このスレッドには書けません!

633 ：スリムななし(仮)さん：04/01/07 16:32

え。

634 ：スリムななし(仮)さん：04/01/08 18:26

>>630
私の場合、膀胱が圧迫される感じにどうしても耐えられなくて
ついついはずしてしまいます。

635 ：スリムななし(仮)さん：04/01/08 19:10

>>630
私の場合、骨盤矯正ベルトはずり上がったりずり下がったりで
ダメでした。腰に肉つき過ぎだ。
猫背矯正ベルトはずっとしてると頭痛がします。
肩こりの頭痛持ちなもんで。
自分には意識して姿勢を保つのが一番いいみたいです。

636 ：スリムななし(仮)さん：04/01/10 00:08

骨盤ベルト、らくだーねが気になってるんだけど、
使ったことある人いますか？
日中も使おうと思ってるんだけどどうかな。

637 ：スリムななし(仮)さん：04/01/12 03:50

>>595
http://web.archive.org/web/20030608222521/http://www.tbs.co.jp/spaspa/2003/03/0327/0327.html

638 ：スリムななし(仮)さん：04/01/15 09:18

>632
見てみた。
>両足をそろえて立ち、目をつぶります。その場で５０歩足踏みをします。最初の場所から移動してなければＯＫ！
やってみた。

右に90度回転してた。どんな骨盤だ……。

639 ：スリムななし(仮)さん：04/01/19 00:37

スレにこれで十分と紹介されていた、
ゴム製の骨盤ベルトを買ってみました。（1280円だったので）
気持ちいいので、在宅時はずっと付けたくなってしまいますー。
でもずっとじゃダメなんだよね…。
骨盤体操のとき＆お食事とるときにつけておこうかな。
外出時も装着できるようなベルトも出てるんですね。
金某の矯正ベルト付きシェイプパンツは取り外しできないのが残念だ。

640 ：スリムななし(仮)さん：04/01/19 17:36

>>638が何にたいしてレスしてるのかわからなくて一瞬悩んだ。

641 ：スリムななし(仮)さん：04/01/19 19:50

整骨院、接骨院、カイロで治療を受けるのに何を持っていけばいいんでしょうか？
保険証以外に。

642 ：スリムななし(仮)さん：04/01/20 11:35

>>639
どちらで買いました？

643 ：スリムななし(仮)さん：04/01/20 21:51

>642さん
上野の多○屋で買いました。
サンプルが出ているので
用途に応じて選べますよ

644 ：スリムななし(仮)さん：04/01/20 22:00

641について答えてください

645 ：スリムななし(仮)さん：04/01/20 23:26

>641
ﾏﾝﾄﾞｸｾ
電話で予約するときに聞けばいいでしょ。子供？
あと保険証を持っていくってことは
お金がないから何が何でも保険の効くところでやりたいってこと？
じゃカイロは無理。

646 ：スリムななし(仮)さん：04/01/21 09:20

>>645
書き方はきついけど、禿同。

>>641　教えてチャンへ。
電話でいろいろ聞いてみて、良ければ予約いれるといいよ。
電話の対応が（ﾟДﾟ）ﾏｽﾞｰだったら予約しないでｻｲﾅﾗ。
不安や疑問を率直にぶつけてみてからの方が
こっちはいろいろわかって安心できるし、対応もある程度わかってから予約することになるのでイイコトづくめ。

てか、自分の体の骨格をいじらせるんだから、
「何持ってけばいいの」程度の不安感を拭えないようなお粗末な対応の所に頼めないね。
自分の為にも直接電話シル！

647 ：642：04/01/21 14:13

>>643
ありがとう。
サンプルあるっていいですね。

648 ：スリムななし(仮)さん：04/01/21 16:09

こたつ入ってるときって、どうやって座るのがいいんでしょうか？
正座はよくないというし。
でもパソコンをこたつで長時間やっていることが多いので、
ついつい正座＆猫背になってしまう。

649 ：スリムななし(仮)さん：04/01/21 20:07

骨盤、テレビでやってるね

650 ：スリムななし(仮)さん：04/01/21 23:21

骨盤補整ガードルというものを買ってみました
効くかな？
過去ログ見れなくて、ガイシュツだったら
すみません

651 ：641：04/01/22 01:21

お礼に炉利画像うｐしまくりましょうか？

652 ：スリムななし(仮)さん：04/01/22 09:48

>>651
それ、どんなフリだよ？ｗ

641本人だったとしても、いらんわ。
俺は646じゃないけどね。

653 ：スリムななし(仮)さん：04/01/23 09:52

今朝のめざましTVで紹介してた、ソニプラのクッションを
使ってる方はいらっしゃいますか？
…あれは姿勢を直すだけで、骨盤強制はしてくれないのかなぁ。。。
事務仕事で一日中座っているので、椅子用のスリムクッションを探しています。
やっぱり福辻式の方が良いのでしょうか？？

654 ：スリムななし(仮)さん：04/01/23 23:57

骨盤ベルト買ってみた。
少しでも骨盤のゆがみが取れて大転子が引っ込めばいいんだけど。
１日中つけられるやつなんだけど、
トイレの時面倒なのでさすがに外にはして行けないな。

655 ：スリムななし(仮)さん：04/01/25 23:16

Ｏ脚矯正という治療科目（？）がある整体院へ三ヶ月通った。

　足の太さ変化ナシ。　形も変化ナシ。　通うのやめました。

結局、骨の矯正だけでなく筋肉のつき方も変えないとダメだと感じました。
正しいウォーキングなど、筋肉の矯正方法なども含めて
キチンと指導してくれるところのほうがいいと思う。

私が通ったところは新宿の整体院で
「予約でいっぱいなので次は一ヵ月後」とかいうところだったのですが、
お金を使うだけ無駄でした。皆さんも気をつけて。

656 ：スリムななし(仮)さん：04/01/25 23:55

三ヶ月で何回行ったんですか？

657 ：654：04/01/26 00:18

>>656
きちんと診てもらった回数は９回です。
キャンセル待ちをして、なるべく間隔があかないように見てもらいました。
その他に『超音波』という筋肉ほぐしがあり、それは15回以上通いました。

でも「急に矯正すると、かえって体調を悪くするから」と
広がった骨盤はほとんどそのまま。
次回の診療までに日常生活で気をつけることとか、そういう指導は一切ナシ。
生活習慣が変わらなければ、せっかく整骨しても
筋肉の癖ですぐ元に戻ってしまうのに。

骨盤体操とかスパスパ体操をマジメにやっていたときのほうが
足は細かったです。（運動をやめたら戻っちゃったけど）

658 ：スリムななし(仮)さん：04/01/26 00:22

657=655です。654さんごめんなさい。

659 ：スリムななし(仮)さん：04/01/26 00:26

>>657
おおう、即レスありが㌧
結局、生活習慣の改善が大事という結論に行き着いちゃうんですよね～
シェイプアップに限らず美容が絡んでくる悩みにはさ・・・
こんな時間に2chやってる時点でアカンタレなので寝ますw

ご丁寧にありがとうございました！

660 ：スリムななし(仮)さん：04/01/26 10:24

毎日寝る前にヨガのらくだのポーズをやってたら
お尻がひっこんで大転子の張りもなくなってきた。

661 ：スリムななし(仮)さん：04/01/26 13:27

毎日寝る前にヨガのらくだのポーズをやってたら
ファイヤーとテレポートできるようになってきた。

662 ：スリムななし(仮)さん：04/01/27 00:52

子どものときからのうつぶせ寝で骨盤どころか背骨まで曲がっている、と
いきつけの鍼師さんに言われてショック。
そのせいで背が伸びなかったらしい（１５０センチしかない）。

>655さんの
「急に矯正するとかえって体が悪くなる」はわたしも言われました。
私の場合は「だから整体やカイロはよせ」と続いたのですが。
生活習慣で悪くなったものは生活習慣で治すしかないそうです。
「一日１００メートルでいいから、左右均等に体重がかかっているのを
確認しつつゆーっくり大股で歩け」だそうで。
「あの、ジューク？あれ、あんなかんじで歩くといいよ」
↑鍼師さん（６０代後半）談。デューク更家のことらしい。

長文ｽﾏｿ

663 ：　：04/01/27 02:44

私もうつぶせ寝だったけど170ありますが

664 ：スリムななし(仮)さん：04/01/28 23:49

>>662
19かと思ってかなり笑った。
なんか変な動きしてたじゃん、あの人たち。

665 ：ななし：04/01/31 00:22

昔から猫背で骨盤もたぶんゆがんでます。
整骨院とかで治療なんていうのもあるんですか？
どんなことをされるんですか？携帯からなので過去ログが少ししか読めません。
すみません。

666 ：スリムななし(仮)さん：04/01/31 00:24

大転子が出っ張ってる人で骨盤矯正ベルトしてる人いますか？
大転子が出てる人は骨盤よりも大転子にかかるように
ベルトをした方がいいんでしょうか。
買ったベルトの説明では骨盤に掛かるように、って書いてるんですが、
ネットで色々見てみたら大転子が出てる人はその部分に巻け、と書いてるとこがあったので。
一番気になるのは大転子なんです。
知ってる方がいらっしゃいましたら教えて下さい。

667 ：スリムななし(仮)さん：04/01/31 01:05

半月ほど前からスリムアップクッション使ってるんですが、
１週間くらいでヒップアップしたのが分かりました。
後ろから見たお尻のラインの底辺の中心（分かりづらくてｽｲﾏｾﾝ）が、
触っても明らかに上向いてて、しかもハリがある。

肉の量は変わらないので小尻にはなってないけども、
これ続けながらダイエットしたら
すごく(・∀・)ｲｲ!!尻になれるんじゃないかと楽しみにしております。
そんな私は只今リセットダイエット２日目。
がんばるぞー！

668 ：スリムななし(仮)さん：04/01/31 08:02

ｽﾘﾑｸｯｼｮﾝ使って2日目ですが、腰痛が無くなりました、ｳﾚｼｲ.

669 ：スリムななし(仮)さん：04/01/31 10:17

スリムクッション、下の面が平らないす用と
普通サイズ、大きいサイズ両方使えるタイプ
どっちがいいですか？、ちなみに微妙に大きい８６㎝です。

670 ：スリムななし(仮)さん：04/01/31 10:31

>>668
腰痛辛いよね、自分も腰痛もちなんだけど
骨がずれてる場合の腰痛にも効果あるのかな
もう何年も痛みと痺れと鈍い重み？痛みで
外出の際も短時間で足にエキスパンダーをつけて
歩いてるような感じになり、治療しても
たいして効果もなく数年・・スリムクッションで
楽になるのなら購入してみたいと思ってるのだけど
668さんの腰痛に関してのお話迷惑でなければ
聞かせて下さい。

671 ：スリムななし(仮)さん：04/02/01 02:27

自力で骨盤矯正を(体操等で)がんばるのは、
整体で直すのと同じくらいの効果はあるんでしょうか？

672 ：スリムななし(仮)さん：04/02/01 02:54

大転子ってなに？

673 ：スリムななし(仮)さん：04/02/01 11:56

中華料理

674 ：スリムななし(仮)さん：04/02/01 22:45

私も腰痛持ちですが、スリムアップクッションは効きませんでした
軽度の腰痛なら良くなるのかも

675 ：スリムななし(仮)さん：04/02/01 22:50

>>669
あなたより大きいヒップの持ち主ですが、
スリムクッションの椅子用（青）使ってます…。
正直、ライフスタイルに合わせて買ったらいいと思います。
（スリムアップ（オレンジ）は使ったことないのでわかりません。）

676 ：スリムななし(仮)さん：04/02/01 22:58

ﾔｳﾞｧｲ(ﾟДﾟ)>>1の全てに思いあたるふしが‥
今日からｶﾞﾝｶﾞります!

677 ：教えてください：04/02/01 23:18

とこちゃんベルトして余計に悪くなった人っていますか？

678 ：スリムななし(仮)さん：04/02/01 23:21

整体のバランス活性療法っていうのに通ってるんですが、通ってる人っています？
あれってどうなんでしょう、ほかの整体通ったことないし、いまいち比べようが
無いんですが、保険が利かないので高くついて困ります。

679 ：　：04/02/02 11:32

オレンジのクッション買って見た。
激痛で1分も座ってると泣きそうなんですが、がんばるﾀﾞｽ。

680 ：スリムななし(仮)さん：04/02/02 21:02

>>678
私が行っている所は保険きかせてくれましたよ。
ただ先生がきもくて行きたくなくなる･･･

681 ：スリムななし(仮)さん：04/02/04 07:53

１週間前にこのスレを初めてみて、基本的な事を実践してみたした。
（足を組まない、体操する、片足に体重をかけない等）

なんとめちゃくちゃ違ってた足の長さがそろいました。
長かった方の足が短くなったんで、ちょっと残念ですが。
右の骨盤の上にポコッとついてた肉も目立たなくなってきました！
ありがとうございました。
これからもがんばります。

682 ：スリムななし(仮)さん：04/02/04 23:15

>>690
今も行ってますか？私は行き始めて4回目なんですけど、施術時間が
1回目は1時間半、2回目は1時間、3回目は30分とだんだん短くなってきてて
3回いったものの、効いてるような効いてないような、このまま
通い続けていいのかな・・・と迷いだしています。
どのくらい通えばよくなってきますか？って聞いたときも1年以上は
かかりそうだと言われて、そんなに通わないと治せないのかな、って
思えたり、お金の問題もあるし、微妙。整体院をころころ変えるのも
どうかと思うし、悩。

バランス活性療法に通ってよくなってきてますか？？
よかったら教えてください！

683 ：スリムななし(仮)さん：04/02/05 20:34

猫背で姿勢良くしようとすると、すごく疲れますが、
ここ最近骨盤ベルトを巻いていると、こころなしか無理なく
姿勢良くできます。
ベルトを巻く事によって、シャキっとするだけかもしれないけど・・・

684 ：スリムななし(仮)さん：04/02/05 20:51

>681
私は仰向け寝の習慣をつけたら
もう横寝ができなくなった。
寝てる間に動いてるかもしれないけど。
でもおきたらうつ伏せってことがよくある…
あと、練る時、脚を4の字についついしてしまいそうになるんだけど
やはり骨盤が歪んでる証拠らしい。

685 ：スリムななし(仮)さん：04/02/05 22:50

>>684
足を組んでしまうってあるよね・・・。

686 ：スリムななし(仮)さん：04/02/05 23:05

お金的に、どっちかしか買えそうも無いんですが
みなさんはベルトとクッション、
どっちがおすすめですか？

687 ：スリムななし(仮)さん：04/02/05 23:15

私だったら
ベルトの方がいいんだろうなと思いつつも
好奇心でクッションを買ってしまうだろう

688 ：スリムななし(仮)さん：04/02/06 22:12

>>668
ご意見ありがとう。

実は私もクッションが気になってて、今日試してきました。
オレンジは少し聞いてる感じがしたけど、
ピンクは全然何も感じなかったなー。

ピンクの解説に、
「角度が無く、効き目の無い類似品に注意」ってあったけど、
オレンジのことなのかな？
そのすぐ隣で売ってるのはどうかと思ったけど。

689 ：スリムななし(仮)さん：04/02/06 23:49

ベルトつけて２週間くらい経つけど、
効いてるのか効いてないのかよくわからない･･･
２週間くらいじゃ変わらないのかもしれないけど。
どの位置につけたらいいかイマイチ不明なのも不安。
ちゃんとつけられてるのかな。

690 ：スリムななし(仮)さん：04/02/09 16:30

スリムアップクッションでお尻小さくなったって報告ほとんど見ないね。
ちょっと怖いけど私も買って試してみるよ。

691 ：スリムななし(仮)さん：04/02/09 18:28

>>690
オレンジつかってて、骨盤が締まった分
足が長くなりましたよ

692 ：スリムななし(仮)さん：04/02/09 18:47

ありがとう。試してみます。1cmぐらい伸びたのですか？

693 ：スリムななし(仮)さん：04/02/09 20:52

いすに座った状態でひざ同士をくっつけるのが
2分以上持たないのですが、やはり骨格がゆがんでいるのでしょか？

694 ：６９１：04/02/09 23:07

>>692
良くわからないけど、ジーンズは短くなったし
背が高くなったと言われるようになったＹＯ

695 ：スリムななし(仮)さん：04/02/10 13:31

ヒップアップしたってことかな？

696 ：ダイエット、美容には。：04/02/10 14:04

とりあえず、痩せてから骨盤直した方がいいですよ。
ここのＭＤクリニックダイエットはよく効きます。
痩せられます。本当に。
http://www.sawadee-thai.com/
お試しください。きっと喜んでもらえるはず！！

697 ：スリムななし(仮)さん：04/02/10 17:24

なかなかの潔さですな・・・

698 ：スリムななし(仮)さん：04/02/10 17:47

私は骨盤とＯ脚矯正のために半年ほど整体に通ってました。
けっこう矯正されてきたなーと思っていたところで、お金が続かなくて止めました。
通うのをやめて半年ほどするとまた骨盤が元に戻ってきてしまったので、ピンククッションを
購入しました。
座り始めて2週間ほどでまた骨盤がきゅとっしまり、Ｏ脚も改善されてきました。
こんなことなら最初からピンクを買えばよかったと思ってます。

699 ：スリムななし(仮)さん：04/02/10 22:10

骨盤矯正　で検索したら、
都内に1回通うだけでほぼ治るという治療院をみつけたんだけど、
やっぱり、そういうとこに通っても日々の暮らしを気をつけないと
もとにもどってしまうのかな・・・

700 ：スリムななし(仮)さん：04/02/10 23:17

ノォー！スリムクッションどこにも売ってなかったよう。

701 ：スリムななし(仮)さん：04/02/10 23:28

>>699
間違いなく戻りまつ　永久なんてありえない
整体にたまに行くけど、生活習慣でどうしても個々のクセってあるから
（利き手、利き足、利き肩）足や手が短くなってたり
肩が下がり気味になってたりしますよ
ただ、整体師さんが注意してくれたこととかを気にかけてると
その度合いは少なくなっていますけれど…
あと、筋力不足も強く言われるので（内臀筋や腹筋）
維持するためには、運動や筋トレは大事なようです

702 ：699：04/02/11 00:41

>701
お答えありがトンです。
そうですね、永久なんてありえないですよね。
まずは筋トレからがんばってみまつ。

703 ：スリムななし(仮)さん：04/02/11 02:24

O脚矯正の運動とともに、筋トレ（腹筋、背筋、腕立て）はじめてみた。
腰痛や膝の痛みが緩和されてきた気がすることもない。続けてみよう(´∀｀　)

704 ：スリムななし(仮)さん：04/02/11 13:10

私は車を運転するとだめみたいです。腰に負担がかかって腰痛もでるし。

705 ：スリムななし(仮)さん：04/02/11 13:42

立っているときはできるだけ膝をくっつけて、
人のいないところではそのまま屈伸。
(よくある改善運動）
続けていたら、かなりマシになってきたよ。
成長は止まったけど、身長が161.4から３mm伸びた!!

でも、あともう一息くっつききらない。。。
骨盤から歪んでるんだろうな・・・。

歩くとき親指のあたりに体重をかけるようにするのに加え、
最近はおしりの穴をキュッと締めるようにしてる。
効果あるかな？開いた骨盤はどうにかなる？

706 ：スリムななし(仮)さん：04/02/11 13:49

私も絶対骨盤歪んでるよ。
たくさん歩いたりすると、すぐに股関節が痛くて痛くて。
病院いって、レントゲン撮ってもらったけど、股関節には
異常なし。なんか気休めのシップもらって帰った。
その病院、スポーツやってる人に人気で、リハビリなんかも
やってたのに。
骨盤の歪みまで見てくれる病院って少ないのかな？

707 ：スリムななし(仮)さん：04/02/11 14:08

下半身デブって、やっぱり歪みも大きいのかな～

708 ：スリムななし(仮)さん：04/02/11 16:56

>>707
がいしゅつかもしれないけどﾒﾝﾉﾝに脚特集が組まれてて、そのなかに骨盤矯正があったよ。

おいらは骨盤がおかしいおかげで寝ると背中が浮くよ。

709 ：スリムななし(仮)さん：04/02/11 17:08

整体行って治しても、すぐ元に戻っちゃうよ

710 ：スリムななし(仮)さん：04/02/11 17:15

ガードル買ったときに、
店員にサイズ測ってもらったら、
ウエストは５８なのにピップは９３だった。
本当に直したい・・・。

711 ：スリムななし(仮)さん：04/02/11 17:21

あの～、スレ違いかもしれないのですが骨格や体に詳しい方がいらしたらお教え下さい。

私、体を柔らかくしたくて（特に股関節や靭帯を。ﾊﾞﾚﾘｰﾅや格闘家のように）
数年前から特に下半身を重点的にストレッチに励んできました。
昔はカチカチで前屈も開脚もままならなかったのですが、最近は前屈しても
余裕で手のひらベッタリつくようになってきて、座った状態で開脚しても
右足のほうは痛みも感じず、そのまま右足の方向へ上体を倒しても
上半身を右足にベッタリくっつける事もできるようになりました。

が、しかし、左足の方は、何年たっても開脚すると内モモのヒザの上あたり
にあるスジが、切れんばかりの激痛が走るんです。
股関節は左側も痛くはありません。そのスジの一ヶ所だけが激痛なんです。
開脚の状態で、右足側には体を余裕で倒せますけど、左足側には全く
倒す事ができません。開脚してる事自体でもう左側は痛くてしんどいです。
最初は「スジが硬いからだろうな」と思い、激痛に耐えながらもｽﾄﾚｯﾁに励んで
きましたが、何年たっても左足の一部分の激痛が軽くなる事はないです。
あんまり調子にのってｽﾄﾚｯﾁ頑張ると、その後一週間くらいずっと
左足のスジが痛いままになったりとか。

これって、骨格の歪みによるものなんでしょうか？
思いかえせば、小さい頃から高校生くらいまで、食卓の椅子に座る時には
右足はそのまま下におろして、左足は椅子の上にあぐら状態
（・・・意味わかります？）にする癖がありました。

この左足の状態をまずドコに相談すればいいのかわからなくて。
骨格が問題なら整体だろうし、スジや筋肉の問題ならｽﾎﾟｰﾂﾏｯｻｰｼﾞ
だろうし、もっと深刻な問題なら病院で要検査だろうし・・・。

712 ：スリムななし(仮)さん：04/02/11 17:26

>>710
それってとってもグラマーなんじゃ・・・？
マリリン・モンローと井上和香はW60・H90なんだってさ。

713 ：スリムななし(仮)さん：04/02/11 18:05

>>711
おそらくお考えの通りでしょう。
わずかな歪みが膝や間接に及ぼす影響は計り知れません。
ベッカムも利き足が少し長くなっているのは有名な話です。

もし、本格的に直したいのならば、日本では脚の歪みなどに関する専門医は、
欧州などに比べ非常に限られていますので、かなりの手間が掛かると思います。

714 ：711：04/02/11 20:23

>>713
そうですか・・・（´・ω・｀）ｼｮﾎﾞｰﾝ
レスありがとうございます。

こういう症状って普通の整体院に相談しても
治す事はできないって事なんですかねぇ・・

715 ：スリムななし(仮)さん：04/02/11 22:23

勝山コウイチのサロンに通ってたけどダメ
頻繁に行ける価格設定ではない

716 ：私は、小松千春ちゃんよ～ん！：04/02/11 22:54

だからさぁーー、ここ来てる奴らなんてどうせ、二目と見られないような、この世の物ともつかぬ企画外れの醜いドブスばっかり何だろｗ

そんなブスが、どんな良い美容師の手に掛かったって、どうせもう手の施し様が無いのだよ！

お前ら、もう何お足しにも成らない悪あがきで、もうこれ以上美容師の手を煩わすのは止めろよ！いい迷惑だよ。

717 ：スリムななし(仮)さん：04/02/11 23:07

・・・誤爆か。

なんで「骨盤スレ」で美容師の話？(w
美容師の手に掛かって歪みを治してもらおうなんて、
たぶんおまいくらいしか思ってないよ(w

718 ：スリムななし(仮)さん：04/02/12 00:08

コピペよ

719 ：スリムななし(仮)さん：04/02/12 18:51

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720 ：スリムななし(仮)さん：04/02/13 22:18

ピンクのスリムクッション買ってきた。
10分が限界。お尻痛い。左側だけ。

721 ：スリムななし(仮)さん：04/02/13 23:47

産後、腰周りがすごいことになってしまって、
デューク式もやっているんですが、まだ効果が現れず・・・。
もともと膝を立てたり、足を４の字にしたりして寝る癖があるので
骨盤が開いてるのかなあと思って
とうとうオレンジクッションを注文してしまいました。
送料込みで3000円だったので、まずまずかと・・・
でも、ｵｸで沢山出てますね～。使った人、効き目なかったのかなあ。
とちょっぴり弱気。

722 ：スリムななし(仮)さん：04/02/14 00:44

ピンクがなぜか人気。

723 ：スリムななし(仮)さん：04/02/14 01:08

東急ハンズでピンク見たけど、なんだか緩やかなお椀型で、
こんなんでホントに骨盤締まるのかな・・・って印象だった。
椅子用のブルーも見たけど、こちらは結構しっかりした湾曲で、
いかにも締まりそうな感じだったけど。

724 ：スリムななし(仮)さん：04/02/14 11:50

　座ってるだけで整体ができるというのは楽観過ぎですね。
骨盤の歪みやゆるみは筋肉の不足です。骨盤が歪んだまま
日常生活を送ると慢性の腰痛に悩むことになるのでしっかり
直すのが先決です。
　まず、筋肉は人に作ってもらうことができません。カイロ
も枕も無駄でしょう。いくらお金を掛けても人頼みにして出
来ることではないので自分で作るしかありません。
　運動をすればよいということでもありません。無理な運動
で骨格がゆがんでしまっている人や運動選手も多い。正しい
姿勢でバランス良く運動して筋肉が自然に付くのが理想なの
ですが、人間の直立歩行は骨格的に非常に不自然な運動なの
で、必ず背骨や支える骨盤に許容限度を超える力が掛かって
いることを知っておきましょう。
　歪んでしまった骨盤の矯正には相当の拘束力が必要です。
市販の矯正ベルトや下着ではほとんど無理でしょう。昔から
相撲取りや肉体労働者は腰に何重にも帯を巻いて力仕事をし
ていました。どんな力持ちでも腰を拘束せずに力仕事をする
ことが出来ないということです。まして一般の人が無防備で
歩いたり、力仕事をすることが危険なんです。

725 ：スリムななし(仮)さん：04/02/14 12:26

　結論を言いましょう。帯をして生活すればいいんです。
カッコ悪いですか。骨盤が開いてしまった主婦になりたく
なかったら我慢して下さい。ファッション的にもGOODだと
思います。細身のジーンズも効果があります。伸縮ジーン
ズではダメですよ。５サイズぐらい小さな綿ジーンズに
太皮の腰ベルトをして腰を拘束していれば腰痛は防げます。
スタイルも良くなりますよ。
　脊椎ヘルニアとか医者の診断は信用しないほうがいいです。
脊椎は矯正できないし腰痛の原因としても非常に怪しいんです。
脊椎を支える骨盤がしっかりすれば腰痛もなくなります。

726 ：スリムななし(仮)さん：04/02/14 19:21

スリムクッションをドンキーで売ってないかな？と
探しに行ったらまがい物っぽい緑色の奴しか売ってなくて買っちゃった。
使ってる人います？

727 ：スリムななし(仮)さん：04/02/14 23:13

＞５サイズぐらい小さな綿ジーンズ

・・・腰痛は防げるかもしれないけど、キツくて血行悪くなって
顔や体がむくんで、デブになっちゃいそうですね・・・

728 ：スリムななし(仮)さん：04/02/14 23:25

>>727
　血行が悪くてデブになるという根拠は？

729 ：727：04/02/14 23:39

>>728
いや、デブになるっていうか、
「きつい下着や服を着てると（血行不良で）むくんでしまう」って事が
言いたかっただけ。
顔や体がむくむ＝普段より太くなる（見える）　っていう・・・

730 ：724：04/02/15 00:26

>>729
　血行が悪いとか、貧血の場合どちらかと言うと不健康で
虚弱体質な方だと思います。整体以前の問題なので、栄養
のある食べ物を摂って体力をつけましょう。
　普通の主婦は食事の摂り過ぎで肥満、体重を支える筋力
もなく骨盤が歪んでしまっているケースが多いと思います。
運動も必要なのですが骨格が歪んだまま力仕事をしている
ので歪んだ骨格を維持するための余分な筋肉が付きお腹や
お尻に肉が付いてしまいます。健康な体ならばしごく当た
り前の現象です。余分な筋肉を付けないためには、歪みを
是正することが必要です。スリム（無駄のない）骨格には
余分な肉は付きません。

731 ：スリムななし(仮)さん：04/02/15 00:50

>>730
・・・いや、そういう事じゃなくてさ・・・
いくら健康（貧血や虚弱とは無縁な）体質だったり、
スリム（無駄のない）骨格・スレンダーな体型であっても、
その人のいつものインチよりも５サイズも細いジーンズ（しかも非伸縮）
なんて履いたら、どんな健康体な人でも下半身の血のめぐりが
悪くなっちゃうんじゃないの？っていう単純な話なんですけど・・・。

以前、本来の自分のサイズよりもきついブラジャーを着けている女性は
体がむくみやすいと下着の販売員さんから聞いた事ありますし。

それより、
＞骨盤が開いてしまった主婦になりたくなかったら我慢して下さい。

＞普通の主婦は食事の摂り過ぎで肥満、体重を支える筋力
＞もなく骨盤が歪んでしまっているケースが多いと思います。
・・・・って、なぜ主婦限定の話？(w
骨格の歪みに悩んでるのは、なにも主婦や肥満な人だけではないんだし。

732 ：スリムななし(仮)さん：04/02/15 00:53

子供産むと骨盤が開くって事では？
いや知らんけど。

733 ：724：04/02/15 01:08

>>731
　スリムな人は別に矯正しなくても大丈夫です。栄養摂って
運動して構いません。矯正が必要なのは肥満で運動不足の人や、
妊娠で筋肉が落ちてしまっている人の場合です。
　ここは美容板なのでスリムで健康な身体になるためにと思っ
て書きました。矯正せずに蟹股でも屈強な身体がお望みならば
ウエイトトレーニングで十分です。

734 ：731：04/02/15 01:21

>>733
・・・なんかさっきから、ことごとく話が噛み合ってませんね、あなたとは。
私は、矯正だの筋肉だのの話はいっさいしてませんよ。
私が言いたいこと＆あなたに聞きたい事は、
そんなに小さくキツい服を無理して履く事が、本当に体にイイと
言えるのですか？っていう素朴な疑問だけですよ。
この点をさっきから私は言ってるのに、あなたは的外れな答えばかり
返してくるし・・・。
まだまだツッ込み所は満載ですけど、これ以上ツッ込むと
私が荒らしになってしまうので、この辺で失礼しときます・・・。

735 ：724：04/02/15 01:28

>>734
　このスレッドは矯正スレッドなんですが。

>そんなに小さくキツい服を無理して履く事が、本当に体にイイと
>言えるのですか？っていう素朴な疑問だけですよ。

　はい、矯正ですから。

736 ：スリムななし(仮)さん：04/02/15 02:30

>>724-725さんはそもそも何者なんでしょうか？
整体関係者ですか？
ヒップホッパーみたいなダブダブジーンズ愛用者ではなくて
普通のタイト目のジーパン（アールジーンとか）履いてる人なら
５サイズ小さめって入らないと思うんだけどね･･･
用は江頭っぽくピタピタスパッツ状態のデニムならいいってことだろうけれど、
私もそれが体にいい作用するとは思えないなぁ

737 ：スリムななし(仮)さん：04/02/15 02:41

724うざー

738 ：724：04/02/15 10:26

>>736
　整体は対処療法にはなりますが骨盤を矯正することは
不可能です。医療用のコルセット、市販の腰ベルトも拘束
力が弱かったり腹部を圧迫してしまうので効果が怪しいも
のが多いんです。
　ジーンズはウエストサイズよりヒップサイズが重要です。
ウエストを締め付けても苦しいだけで何の効果もありません。
骨盤は出来るだけ拘束することで骨盤矯正、腰痛の予防が
できます。スパッツやデニムのような伸縮素材ではダメで
す。必ず本物のジーンズを穿きましょう。

739 ：スリムななし(仮)さん：04/02/15 11:45

>>724
＞ジーンズはウエストサイズよりヒップサイズが重要です。
＞ウエストを締め付けても苦しいだけで何の効果もありません。

ヒップサイズが５サイズも小さいジーンズなら、必然的にウエストサイズも
太もものサイズも５サイズ分小さいわけで、ウエスト、ヒップ、
もも、ふくらはぎが全部締め付けられるんじゃないんですか？

１サイズならまだしも、５サイズ下なんて、
そもそもキツすぎて履く事すら不可能なんじゃないでしょうか。
ひざあたりで止まってしまいそう・・・。

それから、女性の場合は、そこまで拘束力の強過ぎるものを腰や腹部に
あてると、婦人科系の臓器に悪影響をおよぼしてしまうのでは
ないでしょうか？
昔ニュースで、「近代の男性は、ジーパンの出現によって、締め付けられて
精子の量が少なくなっている」って言ってたから（笑）、男性の場合も
あまり拘束し過ぎるとやっぱり危険なのでは・・・。

あと、>>734さんはスレッド違いでもないんじゃないでしょうか？
「矯正の為にソレをしても、ソレのせいで体の他の部分が不健康に
なってしまっては元も子もない」という事が言いたいのでは？
私も同意です。

740 ：724：04/02/15 12:57

>>739
　経産婦のすべてが骨盤が開きっぱなしになるわけでもなく
スリムな体形のために子供が生めないということもないでし
ょう。２０ぐらいまでの体形が未熟ということもありません。
　ご自分の昔の体形を考えればヒップが１０センチや２０セ
ンチぐらい大きくなってしまっていることは良くあることだ
と思います。骨格自体が成長したのではなく骨格が歪み、そ
れを支えるために不必要な肉が付いてしまったのです。
　昔のジーンズがいつまでも穿けるならそれでいいのです。
もし穿けなくなっていたら矯正しましょう。高齢の女性すべて
の体形が崩れるのではありません。食べ物や姿勢、着衣に気を
付けなくなってしまった女性の体形が崩れ始めます。
　私への反論、口答えもよくありません。屁理屈で体形が矯正
できるならご自由に。

741 ：スリムななし(仮)さん：04/02/15 13:17

>>739
全てにおいて禿同。ちょっと自分語りさせてもらうわ、スマソ。
昔欲しかったジーンズがあって店に行ったが、
サイズが普段の２サイズ下のしか残ってなくて、一応試着してみた。
太ももは無理やり入ったもののとてもジッパーを上げられる状態じゃなかった。
入った太もももｷﾂｷﾂで痛いし。仕方なく自分のサイズを入荷待ちしたよ。
ちなみに俺は男だけど。

だから５サイズも下のジーンズなんてストレッチでもぜってー入るわけない。
もし奇跡的に入ったところで苦しくて動けず、すぐに尻部分がﾊﾟﾂｰﾝと破けるだろうよｗ
>>724は理論的には間違ってないのかも知れんが現実的に実行は不可能。

つか、そんなん常識的に考えて無理なのは丸分かりだし、こいつ釣りじゃね？

742 ：スリムななし(仮)さん：04/02/15 13:29

いやいたって真面目なこと言ってるんだと思うんだが、
5サイズ小さいジーンズっていうのは不可能だと思う。

743 ：スリムななし(仮)さん：04/02/15 13:32

>>740
そもそもジーンズが入らないってことには一切触れてないんだなｗ
俺（>>741）の意見読んでどうよ？実体験上、絶対入らないから。
入って普通に生活できる正当な論拠があるなら認めてやるよ。
それができないなら、自分だって不適切な部分を認めるべき。

＞私への反論、口答えもよくありません。屁理屈で体形が矯正
＞できるならご自由に。
大体お前は何様だよｗ
実行できない例を挙げて高圧的な態度を取られてもねぇ・・・説得力なさ杉。

間違いを認めるか、帯だけの言及に留めておけば一意見として受け止められたものを、
頭でっかちなｱﾌｫは哀れだな。

>>742
な、不可能だよな。

744 ：724：04/02/15 13:54

>>741
>>742
　５サイズだと１２．５センチですが女性の場合柔らかいので
無謀ではありません。男性の場合は２，３サイズ小さめでいい
でしょう。試着室で穿けるサイズでは体形の矯正はできません。
自分の２０歳ぐらいの時期のサイズを覚えていたら迷わず、そ
のサイズのジーンズを選んで下さい。そのサイズが原型になり
ます。タレントのかまやつさんは６０歳を超えていると思いま
すが青年時代のパンツを今でも穿きつづけていますね。男性の
場合は出産がないので比較的簡単なことかもしれません。

745 ：スリムななし(仮)さん：04/02/15 14:23

>>744
>>741さんは2サイズ小さめのでも無理だったと言ってますよ？
男でも女でもストレッチ無しじゃせいぜいワンサイズ下がギリギリかと。
肥満気味の人がやるって言ってますけどそれでも無理ですよ。
まず太腿の肉が邪魔してちゃんと上まで入らないでしょう。
肉の量に対してズボンの胴囲などが絶対的に足りないんですから、
肉の柔らかさ以前の問題だと思います。伸縮しないんじゃなおさら。

すみません、ケチばっかつけるつもりじゃないんですけど
ジーンズに関しては私もやっぱり不可能だと思うんですよね。

746 ：スリムななし(仮)さん：04/02/15 14:34

>745
ええ、わたしも不可能だと思います。
わたしが普段履いているジーンズのサイズが30インチ
（お尻、ウエストは緩い・・・でも、太ももはぴったり）
それから5インチ小さいのは、25インチ？！

ぜーったい無理だよ。

747 ：スリムななし(仮)さん：04/02/15 14:35

あげてしまいました・・・ごめんなさい。

748 ：スリムななし(仮)さん：04/02/15 15:09

あれだ、あいつエスパーなんだろ

749 ：スリムななし(仮)さん：04/02/15 15:11

伊東？

750 ：スリムななし(仮)さん：04/02/15 17:18

あれ。上の方でピンククッション買ったと報告した者ですが、
なんか荒れてますね。そろそろ左側の痛みがマシになってきました。

私も5サイズ小さいジーンズなんて無理だと思います。
ってか、ありえない。
まず身体が入らないと思うし、仮に入ったとしてもｷﾂｷﾂで
座ることはできないでしょう。
リンパの流れも滞るし、痺れや冷えを招いてｲｸﾅｲ！
それにスリムな人は矯正しなくても云々‥って、私は痩せすぎですが
骨盤は歪んでます。お尻の肉を気にして矯正したいわけじゃない。

751 ：スリムななし(仮)さん：04/02/15 18:21

>>750
ピンククッションの方の報告乙です。
また何か変化がありましたら、よろしくおねがいいたします。

752 ：スリムななし(仮)さん：04/02/15 20:28

>>750さん
私は上のほうで緑クッション買ったと報告したものです。
まだ使って二日目なんですが、クッションなしで
平らなところに座ると違和感でてきました。
感覚的にお尻が尖った感じです。
ピンクではそういった違和感ありましたか？

753 ：スリムななし(仮)さん：04/02/15 23:22

>>752
横レスごめんなさい。
いす用のオレンジ使ってますが、2日目にして同様の感触を得ています。

754 ：スリムななし(仮)さん：04/02/15 23:37

>>753さん
752です。レスありがとうございます。
まがい物買ったような気がしていたので、
オレンジで同様な感触とのことで安心しました。
使い続けてみます。

755 ：スリムななし(仮)さん：04/02/16 15:25

よく尻の骨がでっぱってると言われてきたのですが、
これは骨盤が開いてるのでしょうか？

本来は　＼／　あるべきが　＼／＼／　なっちゃってるのかな・・・。

756 ：スリムななし(仮)さん：04/02/17 00:07

最近マガイモノ…というか、類似商品が沢山出ていて、どれも同じなのかな、この9800円と1980円は同じ
効果なのかな…と悶々と考えていたんですが。
>>753ﾀﾝを見て少し安心しました。ありがとう>>753ﾀﾝ。

757 ：721：04/02/18 17:19

オレンジクッション、昨日ようやく届きました。
1歳児が喜んで座ってます・・・。またいで。

脚を伸ばして座ってみたら、結構キツイですね～。
膝をくっつけている状態がかなり苦しくて、腹筋まで疲れる感じでした。
15分経って降りてみたら、右足がしびれていました。
効くといいなあ。

758 ：スリムななし(仮)さん：04/02/18 18:28

すごい人がいたんですね。
私、以前２７ｲﾝﾁのジーパンはいていたんですが
（↑以前、に注目です；おそらくもうはけません；）
その場合２２ｲﾝﾁのジーパンをはけ、と言っているんですよね。
すご。

蒸し返してすみませんでした。
私もクッションの購入を考えていますが
ピンクやオレンジ・ブルーというのはサイズが違うのでしょうか？
（色違い、ってことはないですよね；）
痛くて座れないくらいだと失敗で
座っても効果なさそう（締められる感じがしない、等）でも
いけないんですね。
実際座ってみれれば良いのですが
クッションは検索しても通販でしか見たことがないのですが
お店に普通に売ったりしているものなのでしょうか。

759 ：スリムななし(仮)さん：04/02/18 18:49

>>758
ピンクとブルーは同じ会社が出していて
ピンクが床置き用　（使用制限15分以内）
ブルーは椅子用　　（使用制限なし）　　
オレンジは別会社のもので、ピンクの廉価版といった感じです
その他にもグリーンがあったはず　（多分ブルーの廉価版）

私はピンクとブルーを使っています
ピンクは使用時間制限があるように、しばらく使っていると骨盤に痛みを感じるので
かなり効いてるように思います。
ブルーは素材も柔らかめで、使い心地もソフトです。
私は通販で購入したのですが、オレンジのものでしたら店で見たことがありますよ。

760 ：スリムななし(仮)さん：04/02/20 14:22

ピンク使用してますが、骨盤しまってきました。
ジーンズがゆるゆるになったし、寸胴だったウエストもくびれが～！
彼氏にも「おっ、くびれたじゃん」と言われたくらいなので効果ありです。
初めは痛くて15分ももたなかったけど、今は全く痛みは感じません。
お風呂あがりだと体がほぐれているのでより効果的のような気がします。

761 ：スリムななし(仮)さん：04/02/20 18:29

>760
おおーおめで㌧！
質問なのですが、
どのくらいの期間使用していましたか？
１日の使用頻度も教えてください。
あと、ふとももって細くなりました？←これが気になる～～！！
私はまがいもののオレンジなので、だめかなー。

762 ：スリムななし(仮)さん：04/02/20 21:35

ピンクのクッションがほしいのですが、
どこかネットで売っているところを知りませんか？
結構見てみたのですが、どこもピンクがなくて・・・。

763 ：スリムななし(仮)さん：04/02/20 22:15

右向いて寝ると骨盤が痛くて寝返りするたびに目覚めてしまう・・・
こんなのが治った人いませんか？
歪んでるのは確かなんだよね、パンツの位置が明らかにずれてるから

764 ：スリムななし(仮)さん：04/02/20 22:33

ピンクのスリムクッションを購入した者です。
左尻の痛みはほぼなくなりまして、15分座っていても平気に
なってきました。
これは効いているのだろうか‥‥。
ちなみに1日4,5回は座っています。

>762
スリムクッション　ピンク　でｸﾞｸﾞっても出ない？
福辻　骨盤　とかでも出るかもしれないす。
ちなみに「スリムアップクッション」だとオレンジのが出てくるようです。

765 ：760：04/02/20 23:02

>>761 ありが㌧出先なので携帯ですいません。使用期間は約2ｹ月で、一日一回、お風呂あがりに15分のみです。ズボラなので…。脚は太もも、ふくらはぎ、足首と全体的に細くなりました。やせたというより、締まったという感じです。

766 ：スリムななし(仮)さん：04/02/20 23:11

>>762 ピンクを作ってる会社は(株)ドリームというとこですが、私は通販のセシールで買いました。

767 ：761：04/02/20 23:16

>765
レスありがとうございます。
出先からなのに、お手数をおかけしました。
一日一回でそんなに効くんですね！
ちょっと期待してしまいます。
まだ使い始めて一週間も経たないのですが
座るだけなので気長にがんばろうと思います。
参考になりました！

768 ：760：04/02/20 23:24

>767 ﾚｽありがとうございます。私も無理せず気長にやってました。効果があるといいですね、頑張って下さい!

769 ：762：04/02/20 23:36

ありがとうございました！
ページが色々と見つかりました。
ご親切にありがとうございました。

770 ：スリムななし(仮)さん：04/02/21 00:00

>>762
楽天でスリムクッションで出てくると思うよ
高くて９８００円安くて７８００円かな

771 ：スリムななし(仮)さん：04/02/21 00:06

　工作員注意！！！

772 ：スリムななし(仮)さん：04/02/21 01:52

>>770
> >>762
> 楽天でスリムクッションで出てくると思うよ
> 高くて９８００円安くて７８００円かな

　ふざけた価格設定だな。製造原価は数十円だろ。

773 ：スリムななし(仮)さん：04/02/21 02:57

>>771
いや工作員じゃなくて、楽天で検索するとそうでるんだけど・・・。

774 ：スリムななし(仮)さん：04/02/21 07:58

9800円でも整体とかに通うこと考えれば安いよ。

775 ：スリムななし(仮)さん：04/02/21 10:00

オレンジで大転子引っ込んだし、尻は５センチサイズダウンしたよ。
私的には充分過ぎる効果で満足でし。確か楽天の店で２２５０円？でした。

776 ：スリムななし(仮)さん：04/02/21 19:21

薬局で骨盤ベルト買いました。オナラが出まくり（笑）これってずっと着けてていいもんですかね？

777 ：スリムななし(仮)さん：04/02/21 19:35

ええ、年中無休で人目を気にせず放屁し続けてください
骨盤が治る頃には人間関係が歪んでるでしょうけど

778 ：スリム名なし（仮）さん：04/02/22 00:31

髪が肩より10ｾﾝﾁほどあるんですが、仰向けに寝ると髪がﾊﾈます…
何かいい方法ありますかね？

779 ：スリムななし(仮)さん：04/02/22 02:32

ちょっとスレ違いかもしれないけど
射精せずとも満足、には関わる疑問。
男は精神だけでなく物理的に精子が溜まってしまうので
それを放出することで「物理的に」性欲も放出できる、むしろ
射精しないとブツがいつまでも溜まっているので性欲がエン
ドレスと思っていた。

しかし、パイプカットしても性欲はあるし、射精すれば普通に収まる
らしい。てことは「物理的に溜まる」ってのは精液の成分の
ほとんどである精嚢液と前立腺液のことなのか。
放出して収まるのもこれら２つの液を出したから・・？
それとも「物理的に」ってのは俺の幻想で、男にとっても溜まると
いうのは精神的なものがほとんどなのだろうか。
（女性が排卵前にうずく、とかは別として）

780 ：スリムななし(仮)さん：04/02/22 02:33

誤爆ｽﾏｿ。
初めてだよごばくなんて・・
ちょっとじゃなくてだいぶスレチガイのようで（大汗

781 ：スリムななし(仮)さん：04/02/22 09:24

スリムクッションのピンク購入しましたぁ
まったく痛みも感じませんって事は、
骨盤正常？それとも効果ゼロ！なの？？

782 ：スリムななし(仮)さん：04/02/22 11:34

＞779
どこへの投下だか知りたいな。

783 ：スリムななし(仮)さん：04/02/22 14:08

>781
骨盤正常がどうかはわからないけど、しばらく続けてみたら？
買うほどなんだから、自分では「歪んでるかも」と思っていたのでしょ？

私はO脚が治ってた。（と、いってもそんなに程度の酷いものではなかったけど）
スカートがくるくる回らなくなればいいなぁ、と今も続けてます。＜ピンク

784 ：スリムななし(仮)さん：04/02/23 01:47

>>783
>スカートがくるくる回らなくなればいいなぁ

スカートくるくるまわるーー！Σ(゜д゜||)
そうか…あれって…
皆そうなんじゃないんだね…
私もがんばろう

785 ：スリムななし(仮)さん：04/02/23 18:10

　　　ｶﾞﾁｬ　　　　　　　　
　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　|__/⌒i_＿＿＿＿＿＿＿＿＿／|　　
　　| '`-イ:::　　　 -･=- ,　(-･=-　　　|　＜　ワイも痩せるかな・・・
　　|ヽノ (6:　　　　⌒ ) ･･)(　^ヽ　　|

786 ：スリムななし(仮)さん：04/02/24 00:24

スカートが回るって事は骨盤歪んでるのですかぁ？

787 ：スリムななし(仮)さん：04/02/24 00:29

スリムクッション(ピンク)始めてから
いっつも詰まってた鼻が少し楽な気がする！

788 ：スリムななし(仮)さん：04/02/24 15:12

スカートくるくるは以前にテレビ（健康系のよくあるやつ）で
やってたよ。
いつも同じ方向に回る人は骨盤が歪んでることが多いとかなんとか。
ウエストゆるゆるのスカートはいてる人はどうかしらんが。

789 ：スリムななし(仮)さん：04/02/25 00:09

オレンジかうかピンク買うか、すごい迷ってます…
なんか近頃、どんどん下腹が前にせりだしてる。
なんか内臓がおっとっとってこぼれそうになってる。
こういうのにも聞くかな。お腹重たいよー。
皆さん的にはどっちを買うのが正解とお考えですか？

790 ：スリムななし(仮)さん：04/02/25 00:32

　工作員ウザイ！！！

791 ：スリムななし(仮)さん：04/02/25 00:39

ピンクユーザーです。
両方試したわけじゃないので、「こっちがオススメ」とは言えないけど。
自分は買う前にオレンジはバッタものくさい！と思っていたので
多少高かったけどピンクを買いました。
でもオレンジユーザーの方々の報告でも効果はあるみたいなので
どっちを買ってもいいのでは？
（というか、効く効かないってのはどっちを買っても人それぞれのような気がする‥）
本当は事前に座り心地とか素材の感じとか、両方試せたらいいのにね。
それにしても内臓がこぼれそうなほど下腹が出るって、骨盤だけのせいなの？
便秘とか婦人科系の病気とかはたまた胃下垂？
とにかくお大事に～。

792 ：スリムななし(仮)さん：04/02/25 17:29

ピンクのスリムクッションをハンズで購入してきました。
頑張って毎日続けます～。
良い報告が出来るといいな。

793 ：スリムななし(仮)さん：04/02/25 19:01

>>789
骨盤のせいにしてないで少しは腹筋つけろよデブ

794 ：スリムななし(仮)さん：04/02/25 19:04

腹筋も大切だね

795 ：スリムななし(仮)さん：04/02/25 20:03

腹筋て胃下垂とかに効くんですか？
なるたけ下腹部に力込めながら生活してるけど、
ずっとやってるとお腹がもたれて気持ち悪くなってくる…

796 ：スリムななし(仮)さん：04/02/25 23:48

　スリムクッションを買った人の報告。ほとんど効果なしということ。
http://www.kingdom.or.jp/nanchie/html/10/06_02.html

797 ：スリムななし(仮)さん：04/02/26 00:11

スリムクッションって高いですね。
せめて５０００円以内で買えればいいのに。

798 ：スリムななし(仮)さん：04/02/26 00:53

ピンククッション買って左のお尻が痛い‥と書いてた者です。
痛み（たぶん座骨のトンがったとこ）は消えた。→O脚は治った。
と書きましたが、最近、尾てい骨のすぐ左ちょい上辺りが痛くなってきました。
こんな方いらっしゃいませんか？
何の痛みか分からないので、クッションを少しお休みしようかと‥。
仰向けに寝てた場合、朝起きる時もこの場所がすごくダルくて
鈍い痛みがあります。
ちょっと不安。

799 ：スリムななし(仮)さん：04/02/26 09:12

昨日ピンククッション買ったものです。
今日ウエスト計ったら、-1.1㎝になってました。
クッションのおかげなのか・・分からないなぁ。
O脚はこころもち治りかけたような気もしないでもないですが、
まだ続けてみます。
それにしても座ると痛い・・・。

800 ：スリムななし(仮)さん：04/02/26 12:27

ロフトでピンククッション買おうと思ったら、その隣にもっと安いのがあって
そっちを買っちゃいました。
名前忘れちゃったけど、同じシリーズでスリッパとか首の歪みを調整する枕みたのとか
３種類あるやつです。
これでも効果あるのかなぁ～！！

801 ：スリムななし(仮)さん：04/02/26 19:29

みんなピンクピンクいってないでウォーキングとかストレッチとかしよう

802 ：スリムななし(仮)さん：04/02/26 20:50

ピンクピンク

803 ：スリムななし(仮)さん：04/02/26 21:23

>>801
してるよ

804 ：スリムななし(仮)さん：04/02/26 21:24

ﾋﾟﾝｸ(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)ﾋﾟﾝｸ

805 ：スリムななし(仮)さん：04/02/27 08:41

(・∀・)ﾋﾟﾝｸﾋﾟﾝｸ

806 ：スリムななし(仮)さん：04/02/27 10:22

芝崎プロポーションクリニックってどうでしょう？

院長副院長のプレミア会員に引いてあやしげと･････

807 ：スリムななし(仮)さん：04/02/27 19:51

最近、栄養失調の子供のようにプックリとお腹がでています。
食前は、下腹はもちろん出ていますが、食後は、ハリのある
プックリお腹になります。妊娠でもないし、便秘解消の食事で、
１日３回はすごいものも、排出しています。食事の量は、
ご飯子供用お茶碗でかるい一膳で、おかずは、高野豆腐や
食物繊維が多いものを必ず使ったものにしています。
あと、食前には、寒天入りの昆布茶を飲んでます。
なのに、まったく凹みません。胃下垂なのでしょうか？
胃下垂克服体操みたいなのがあれば、教えていただけませんか？
骨盤体操は、やっています。

808 ：スリムななし(仮)さん：04/02/27 23:50

胃だと思って病院行ったら、子宮筋腫ってパターンもあるよ＞下腹がせり出す
一度病院行ってみたらいいんでない？
生理も普通にあるし生理痛も重くなくても、でかい（直径１０センチとか）コブが出来てて腹が出てたって人いるよ。

809 ：スリムななし(仮)さん：04/02/28 02:02

病院いったほうがいいですよ。
私は去年、体重は減っていく、便も日3回でるのに、お腹だけなんかぽこっと出ちゃってきて
オカシイと思いつつ放っておいたら、
実は盲腸が壊疽したまま1ヶ月以上腹膜炎を悪化させていたことが判明。

手術して回復しましたが、普通なら死んでると言われました。

810 ：スリムななし(仮)さん：04/02/28 16:45

>>808
漏れの母親、筋腫摘出手術受けたら、グレープフルーツ大（！）の
筋腫が出来てた。

元々中年太りだったから、腹が出てるのも脂肪だと本人も周りも
思ってたけど、筋腫取り除いたらやっぱり腹のヘンなせり出しは
無くなったよ。
・・・相変わらず中年太りではあるけれど(w

スレ違いなのでsage

811 ：スリムななし(仮)さん：04/02/28 19:39

ひえー怖くなってきた…
でも私の場合、下腹部がでるのはモノ食ったあとなんだよなあ。
が、母親も何度も子宮の具合を悪くしてるので、なんとも恐ろしい。

812 ：スリムななし(仮)さん：04/02/28 22:54

今ドラッグストアやソニプラなんかで売り出されている「骨盤矯正ガードル」ってどうなんでしょう？
すみません、正式な名前忘れちゃったんですけど・・・

813 ：スリムななし(仮)さん：04/02/28 23:49

胃下垂、超下垂でもお腹がぽっこりでるみたいだよ。
その場合、この椅子を使えば直るのかな？

814 ：スリムななし(仮)さん：04/02/29 18:03

>>813
椅子より腹をきちんとしめた姿勢や歩き方の方が効くよ。
猫背とかひざから歩く格好だと腹筋使わなく
なちゃうらしい。姿勢良く歩くと腰と腹の縦の筋肉
使ってるのが意識できる。ぺちゃ胸も出てくるよ！（・∀・)
腹筋弱って腸がおっこちちゃうから
定期的に食べて空腹→どかぐいしないように
するのと、腹筋鍛えないと。

815 ：スリムななし(仮)さん：04/02/29 21:00

>>814に同意。
姿勢をいつも注意してお腹をひっこめてたら、それだけで腹筋がタテに薄ーく割れてきた。
お腹が平らになっただけでなくくびれもできたし、内蔵脂肪がとれたみたいで
胃下垂ぎみなのに食べたあとでもぽっこり出なくなった。
骨盤のゆがみはまだ完治してないけど、良くなってきた気がする。

816 ：スリムななし(仮)さん：04/03/01 00:13

胃下垂…食べても太らないから(・∀・)ｲｲ!!
とか思っているﾜﾀｽは逝ってよしでしょうか??

817 ：スリムななし(仮)さん：04/03/01 01:01

（　　　　゜∀゜　　　　）ｲｯﾃﾖｼ

818 ：スリムななし(仮)さん：04/03/01 02:20

太りこそしないものの、決していいプロポーションだとは言えないからねえ…
少々太くても、内臓落ちてないほうが脱いだときまだ見れる気がする

819 ：スリムななし(仮)さん：04/03/01 18:04

>>816
とてもそんな風には思えないよ～。
見た目痩せててもスタイル悪いし
私は何より腰痛が辛い。

ピンククッションやりはじめたら、普段座ったり歩いたりしてて
時々尾てい骨が痛くなって不安なんだけど、体に合ってないのかな？
みなさんはどうですか？

820 ：スリムななし(仮)さん：04/03/01 19:53

胃下垂で腰痛なんて言ってる人は
腹筋ゼロ＆内臓脂肪つきまくりで腹がぶよぶよだらしないから
胃が支えられなくて下のほうまでぐちゃっと落ちてるだけ。
胃下垂だの骨盤だののせいにしてないで運動不足でたるんだ腹を
何とかしろよ。

821 ：スリムななし(仮)さん：04/03/01 20:16

かれこれ３年フィットネスクラブで運動してます。
160cmで46キロですが、お腹ポッコリは治りません（´｀）

822 ：スリムななし(仮)さん：04/03/01 21:49

腹筋もつかないなんて３年間何やってたの？

823 ：スリムななし(仮)さん：04/03/01 22:10

日頃の姿勢や歩き方も大きいかと思います。
女性はなかなか腹筋つきにくいですけど。

824 ：スリムななし(仮)さん：04/03/01 22:12

>>823
>>814-815

825 ：スリムななし(仮)さん：04/03/01 22:54

>>821
大腰筋、腸腰筋

826 ：スリムななし(仮)さん：04/03/01 23:14

ウエストはよく、細いね～って言われるけど（全体に比べてってだけで、特に細い方ではないﾃﾞｽ）
実は下っ腹が出てる。ちょこっと。胃下垂とは違いますよね？

827 ：スリムななし(仮)さん：04/03/02 00:10

細いのに腹がたるんでる女ってみっともない

828 ：スリムななし(仮)さん：04/03/02 00:51

腹なんて少しは皆たるんでるだろ
みんな気にしすぎ
そりゃ三段腹とかなら今すぐ撲殺しますけど

829 ：スリムななし(仮)さん：04/03/02 01:02

腹筋ガツガツ頑張ってもなかなか下腹ポッコリは治らなかったけど、
ボイストレーニングに通って（ｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟ目的ではなく純粋に歌の為）
ウォーミングアップの運動を毎回30分位やるんだけど、それでみるみるうちに
下腹がへっこんでいきました。（３年位前の話）

今から思うとその運動って、ピラティスや大腰筋ｴｸｻｻｲｽﾞとソックリな
エクササイズばっかりだった。その頃はまだそれらは世間に登場する前だったけど。
でも歌の先生はよく「歌は、外側の腹筋ではなく内側の筋肉（体幹）を使うんだ」って
言ってたから、それらの運動の意味を知ってて教えてたんだろうけど。

ｴｸｻｻｲｽﾞしながら発声練習するんだけど、始めたばかりの頃はホントにしんどいんだけど
回を重ねてだんだん体幹筋肉が付いてくると、声もよく出るようになったし
下腹もスッキリ引っ込みました。
関係ないけど、金管楽器をやると痩せるって話も聞いた事ある。
多分「風船吹きダイエット」と同じ原理なんだと思うけど(w

・・・って、ココは骨盤スレでしたね(w
スレ違いｽﾏｿ

830 ：スリムななし(仮)さん：04/03/02 01:06

インナーマッスルは骨盤を支えるのに絶対必要だよ。
骨盤だけゆがみを直そうとしてもそれを内部で支える筋肉がなければ無駄。

831 ：スリムななし(仮)さん：04/03/02 01:07

>>829
スレ違いかもだけど、スレ流れだからよいんでない？
腹筋では下腹はひっこまないよねｗ
腹式呼吸でYOGA系の捻り運動をすると、結構効いてるよ

832 ：スリムななし(仮)さん：04/03/02 01:10

>>829
>>831

「腹筋」の意味わかってる？
腹筋＝シットアップじゃないよ

833 ：スリムななし(仮)さん：04/03/02 01:12

>>832
一般的には同義語でも使われてんじゃん

834 ：スリムななし(仮)さん：04/03/02 01:30

>>832
揚げ足とりウザー
誰だって体の部位のことだってことくらい知ってるでしょ？
んじゃ体育の時間で「腹筋50回」とか言われてそう言い返してたわけ？

835 ：スリムななし(仮)さん：04/03/02 04:23

>>832
普通にわかるし。空気の読めない奴はうざい。

836 ：スリムななし(仮)さん：04/03/02 04:27

>>820
プロスポーツ選手見たくテニスしてる人いるけど、ズーと胃下垂だよ。
当然腹筋割れてるが関係ないと思う

837 ：　：04/03/02 08:09

オレンジを使っております。
寝る前とかに20分～30分ほど座ってから寝ると
結構な確立で夜中に激しい腹痛と下痢で目が覚めます。
なんか因果関係ありまするか？

838 ：スリムななし(仮)さん：04/03/02 10:16

>>833-835の必死な反論にﾜﾗﾀｗｗｗ

839 ：スリムななし(仮)さん：04/03/02 10:24

全然笑えないし。>>838=832だろ。

840 ：スリムななし(仮)さん：04/03/02 10:30

そうだよ？だから何？バカじゃないのｗｗｗ

841 ：スリムななし(仮)さん：04/03/02 10:32

>>837
病院行けよ・・・

842 ：スリムななし(仮)さん：04/03/02 12:12

この前、ディスカウントショップでオレンジが２７５０円で売られていた。
ちょっとビックリ。

843 ：スリムななし(仮)さん：04/03/02 13:33

>>840
よっぽど悔しかったんだね・・・
自分の方が断然必死になってるの分かってる？ｗ

844 ：スリムななし(仮)さん：04/03/02 13:38

>>842
バッタじゃなくて？

くだらないことで煽り合ってるバカどっちもうざい。
腹筋を鍛えないと骨盤を支えられないのは事実だけど。

845 ：スリムななし(仮)さん：04/03/02 18:28

>>819
ピンク使ってます！
私も時々、尾てい骨が痛いとまではいかないけどジーンとします。
まだ痛くはないので様子を見ていますが、もし痛さが増すようだったら
やめておいた方が無難なのではないでしょうか？
何かが合わないのかもしれませんよね。

>>844
＞くだらないことで煽り合ってるバカどっちもうざい。
そう思うならあなたも煽ってないでスルーしましょうよ・・・。
そういう発言がまた新たな火種になってしまいますから。

846 ：スリムななし(仮)さん：04/03/02 19:15

バッタでも効果あったって前にこのスレで報告出てたよね

847 ：スリムななし(仮)さん：04/03/02 19:35

あったね～
効くんならバッタでいいから安い方がいいな

848 ：スリムななし(仮)さん：04/03/02 20:02

>>845
私もあなたと同じような症状だと思います。
「痛い！」って程ではないんですけど。

少し痛みが出てきてその内引いたという人もいるし、
違和感が増してるわけではいないので、しばらく様子見てみます。
とりあえず風呂あがりだけ１５分使用することにしました。

849 ：829：04/03/02 23:31

あわわ・・・一晩でこんなにレスが(w
すみません、正しくは「腹筋運動」でしたね。

ところで、私、骨盤の歪み以前の問題で骨盤が人よりデカい気が
するんですけどw（ウエストに比べて腰がバーンと張りすぎてる気が…）
なんとか小さく（細く）ならないもんかなーと思って、「骨盤矯正ベルト」（生ゴムのやつ）
をたまに付けてるんですけど、これって無駄な抵抗でしょうかねぇ･･･。
歪みは治っても、骨の大きさは変わらないですもんね・・・（´･ω･`）

850 ：スリムななし(仮)さん：04/03/02 23:43

>>832 = >>840 = >>843だろ。

ちなみに>>835は>>833-834とは別人ですが何か？

851 ：スリムななし(仮)さん：04/03/02 23:52

うわすげー粘着キモ・・・

852 ：スリムななし(仮)さん：04/03/02 23:54

>>849
骨盤が開いちゃってるせいじゃなくて、骨じたいが人より大きいの？

853 ：スリムななし(仮)さん：04/03/03 00:09

>>849
整体などに行って、調べてもらうとか？

854 ：829=849：04/03/03 00:38

うわっ、皆さんレス早っ(w

>>852-853
・・・ん～どうなんでしょうねぇ・・・整体には行った事がないので
自分の骨盤が開いてるのかどうかはわからないんですが、
電車に乗ってる時とか街を歩いてる時とかに周りの女性の腰を見ると
（ってなんか変態みたいですけどw）、「えっ！こんなに小さい骨盤で
生きていられるの！？」って位、みんなキュッとしまった腰骨をお持ちで・・・。

私の家族を見回してもやっぱり皆、腰がゴツッとしてるし、
私自身も体の節々（足首やヒザや手首など）がゴツッとしてるので
元々骨太なのかな～・・・と。
身内のばあさん達には「きっと安産・子だくさんだよ～良かったね～」
と褒められるのですが全然嬉しくない(w

今度、整体に初チャレンジして、相談してみたいと思います。
それではこの辺で。　ﾉｼ

855 ：スリムななし(仮)さん：04/03/03 01:18

>>851=粘着

856 ：スリムななし(仮)さん：04/03/03 13:25

>>854さんは

骨太なんでは？
ちゃんとした腕のある整体の骨盤矯正なら効果ありますよ。
妹が上半身の割に下半身が太くて骨盤矯正に行ったところ
仙骨？が歪んでいて矯正していくうちにお尻もキュって閉まってきて
太ももが随分細くなりました。痩せるのではなくむくみがとれるらしく
暫くは頻尿みたいです。ただ腕のいい・・・っていうところを探すのが
結構大変みたいですね。口コミがいいかも。

857 ：スリムななし(仮)さん：04/03/03 13:28

>>855
俺>>833だけどさ…
もうやめようぜ～そういうの

858 ：スリムななし(仮)さん：04/03/03 14:01

>>857
バカはスルーしなって

859 ：スリムななし(仮)さん：04/03/04 16:11

>>858
スルーできないあなたも厨ですよ…。

無限ループ開始↓

860 ：スリムななし(仮)さん：04/03/04 17:04

オレンジのクッション使い始めて２週間になる
最初は座った後痺れたみたいな感覚があったけど
今は15分くらい座った後のお尻の痺れもなくなりました
サイズは左右の開きは小さくなった気がするけど
後ろへのタレ尻は変わらず

861 ：スリムななし(仮)さん：04/03/04 17:16

それは日本人の骨盤が後ろに下がってるから・・
クッションは歪みを正しい位置に戻すのが目的であって
骨格が変わるわけじゃないでしょ

862 ：スリムななし(仮)さん：04/03/04 17:18

誰か！！ソニプラで最近売ってるスリムクッション
試してるかたいませんか？

私会社のイスで使用してるんですけど、最近ストレッチの
開脚がなんかあまり開かないんですよ。

締まってきたってことなのかなあ？？
効いてるのか何で判断すればいいんだろ。
O脚も大して変化なしだし。

863 ：スリムななし(仮)さん：04/03/05 11:19

カネボウの骨盤矯正ガードルはどうでしょ？？

864 ：スリムななし(仮)さん：04/03/06 00:29

駅のホームで電車待ってる時とかに
お尻に力入れたりしてるんだけど
そんなんじゃ骨盤に余り影響ありませんか？
やっぱりクッションの方が効果ある？

865 ：スリムななし(仮)さん：04/03/07 02:19

急上昇

866 ：スリムななし(仮)さん：04/03/12 13:59

高校生男子なんですが、お尻が出てるのが悩みです。
ジャケットを羽織ってもお尻のところがピロってなってキマらないし、
体形が出るようなジーンズを履くとオッサンみたいですごくカッコわるいんです。
こんな体形をシェイプアップして、
背中から太ももにかけてストーンとしたラインにするようなことってできますか？

867 ：スリムななし(仮)さん：04/03/12 15:37

>>866
お尻が出てるって言うのは黒人みたいなお尻とは違うんですか？
黒人のお尻って大きすぎるとカタツムリみたいで腰に乗ってる(着いてる？)感じがするけど、
ジーンズ履くとめちゃくちゃかっこいいじゃないですか～。
脚も長く見えそうだし。

868 ：スリムななし(仮)さん：04/03/12 15:54

>>867
そうでもないんですよ（；´д｀）
もともと筋肉質なので太ももも太く、足がかなり逆三角形なんです・・・
背が低いのもあいまってかなり短足に見えるんです。
あとさっき書いたような弊害もあるのでで、きることなら小尻になりたいんですが・・・

869 ：スリムななし(仮)さん：04/03/12 16:01

ﾄﾞﾝｷでｵﾚﾝｼﾞが4000円割ってたな。

870 ：スリムななし(仮)さん：04/03/13 01:29

お尻がピロッって(>_<) 男は筋肉質位のがかっこいいと思うよ～

871 ：スリムななし(仮)さん：04/03/13 01:32

>866
スポーツ選手だと下半身を鍛えるせいか、
案外お尻がしっかりしてるよ
野球選手なんて特に…

872 ：スリムななし(仮)さん：04/03/13 04:14

dat落ち中の前スレ（Part2）のログ貼っておきますね～。
ttp://ruku.qp.tc/dat2ch/0403/13/1036504922.html

873 ：スリムななし(仮)さん：04/03/13 13:15

>>871
贅肉ででかいのとスポーツ選手の筋肉ででかいの見た目全然違うでしょ

874 ：スリムななし(仮)さん：04/03/14 11:03

このスレであがってないけど、ゴロ寝ダイエットはどうでしょうか？
短期間で効果がでるらしく、結構気になってるんです。
骨盤の歪みだけではなく、股関節の筋肉を鍛えるので、両方の歪みがとれるそうです。
検索してみてください。

875 ：スリムななし(仮)さん：04/03/14 11:27

今日の読売新聞に骨格の歪みがどうこうって広告が載ってる。
骨格バランス診断のチェックと、簡単なエクササイズが紹介されるよ。

876 ：スリムななし(仮)さん：04/03/15 17:40

オレンジ買った。硬いけど、座ってて気持ちイイ。
お昼寝のマクラにつかえたｗ

877 ：スリムななし(仮)さん：04/03/15 18:11

>>875ｻﾝ＆読売新聞購読者の皆さん！詳細ｷﾎﾞｰﾝ！

878 ：スリムななし(仮)さん：04/03/15 18:19

いま読売新聞はそんな記事どころではありません
http://24h.musume.org/cgi-bin/pict/image-box/img20040315172450.jpg

879 ：スリムななし(仮)さん：04/03/15 18:35

自分的には、高橋尚子より骨格の歪みの方が気になる･･･(　ﾟДﾟ)

880 ：スリムななし(仮)さん：04/03/15 18:55

物凄い誤報ワラタ

881 ：スリムななし(仮)さん：04/03/17 12:41

骨盤の歪みと前屈のしやすさって関係ありますか？
ここ最近骨盤の歪みを治す体操やら歪まないように気をつけて生活してたんですよ
そしら前屈で手が地面につくようになったんです。今まではついたことなかったのに・・・

882 ：スリムななし(仮)さん：04/03/17 22:32

>>881
以前、「骨格が歪んでて、開脚すると激痛が走る」っていう人のレスもあったし、
やっぱり関係あるんじゃないかな？

883 ：スリムななし(仮)さん：04/03/19 00:57

ｽﾞｻ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

884 ：スリムななし(仮)さん：04/03/20 01:04

>>856
お姉さんが通っていたところ、激しく知りたいです！
ここじゃあれなんで、街BBS等で教えてもらえませんか？
Ｏ脚はストレッチで大分治って膝がくっつくようになったけど、
油断してまた左向いて寝るくせが出てきたからなのか
最近左の骨盤の付け根が痛いんです。

885 ：スリムななし(仮)さん：04/03/21 08:32

以前から骨盤の開きが気になっていました。こちらのスレから情報を得てｵﾚﾝｼﾞｸｯｼｮﾝを買ったんですが、ｸｯｼｮﾝに座っているときみなさんは足の位置をどうしてますか？

886 ：スリムななし(仮)さん：04/03/22 18:21

名古屋近辺で、いいクリニック知りませんか？

887 ：スリムななし(仮)さん：04/03/22 19:37

>>885
体操座りみたいにして座ってます。膝を立てるというか。

888 ：スリムななし(仮)さん：04/03/23 23:13

こたつに座るときはどう座ったらいいの？
我が家にはイスがないです。

889 ：スリムななし(仮)さん：04/03/26 11:28

ピンク：スリムクッション
ブルー：スリムクッションイス用http://images.google.co.jp/images?q=%E3%82%B9%E3%83%AA%E3%83%A0%E3%82%AF%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3&hl=ja&lr=&ie=UTF-8&sa=N&tab=wi

オレンジ：スリムアップクッション
http://images.google.co.jp/images?hl=ja&lr=&ie=Shift_JIS&q=%83X%83%8A%83%80%83A%83b%83v%83N%83b%83V%83%87%83%93&btnG=Google+%8C%9F%8D%F5

890 ：スリムななし(仮)さん：04/03/26 13:56

痛いの我慢してスリ無クッションに座ってたけど
昨日から背中が痛くなってきた。（心臓の裏あたり）
関係あるのかないのか分からんが、ちょっとクッション休んでみる。

891 ：スリムななし(仮)さん：04/04/01 12:01

いよいよ、今日だよスパスパage

892 ：スリムななし(仮)さん：04/04/01 18:56

始まったー！！

893 ：スリムななし(仮)さん：04/04/02 13:35

スパ見逃しますた・・・鬱

894 ：スリムななし(仮)さん：04/04/02 20:43

>>893
ﾅｶｰﾏ　＿|￣|○

895 ：スリムななし(仮)さん：04/04/03 03:06

>>894
同じく＿|￣|○

896 ：スリムななし(仮)さん：04/04/03 17:49

スパホムペ見てがんがれ！（・∀・）

897 ：スリムななし(仮)さん：04/04/06 18:28

オステオパシーストレッチかなり効いてるよ！

898 ：スリムななし(仮)さん：04/04/07 00:34

＞8
整骨院とか整体院って「ひとり親家庭」の申請通る？

899 ：スリムななし(仮)さん：04/04/07 23:52

骨盤が歪んでる、または開いてるけどＸ脚です。
Ｘ脚だったら骨盤クッション使えないみたいだしストレッチしかないのかな…

900 ：スリムななし(仮)さん：04/04/08 00:04

900

901 ：スリムななし(仮)さん：04/04/12 16:27

がんがる

902 ：スリムななし(仮)さん：04/04/13 03:56

>>862
ソニプラのは知らないのですが、ネットでピンク買いました。
３ヶ月くらいほどほどに使っていたんですが、
スポクラのバレエで開脚ができなくなりこの1ヶ月使用中止してました。

股関節の堅さは気にならなくなりましたけど生理痛が逆戻り。
ピンクを買って初めての生理のときは生理痛がウソの様に消えて
感動したものですが。

一日15分を限度にしてみようと思う。
股関節は柔らくしたいし、生理痛はイヤだし。

903 ：862：04/04/13 11:40

>>902
整理痛ですか。

私今日きずいたんですが、
このクッションのおかげで便秘改善されてます。
元々ひどい便秘で毎日マグネシウム飲んでるんですが、
朝会社に来てこのクッションに座らないと出ないんです。

ためしに今日座らなかったらダメで。そのあとしばらく
座ってたら出ました。

開脚は相変わらずしにくいです。絶対締まってる気が・・。

904 ：902：04/04/13 13:55

>>903
そういえば私も多少なりともその効果はありました。
気のせいかもしれないけどｶﾞｽもでやすくなります。ﾌﾟｯε=￣|＿|○
>>796のサイトだと効果無しみたいですけど、私はもうちょっと信じてがんばるわ、、、

今回の整理痛は酷い、、、( -д-)

905 ：スリムななし(仮)さん：04/04/14 13:06

骨盤ベルトいろいろリンク先でもあるけど、
どれが一番お勧めか教えてください！
さい。
さ…
い。

906 ：スリムななし(仮)さん：04/04/14 16:21

この間スパスパでやっていた指サック開始しました。
肩こりが楽になるといいなぁ。

907 ：スリムななし(仮)さん：04/04/14 17:53

ピンクのスリムクッション買いました。
なんか、痛いんだけど、中央に吸い込まれる感じで・・
頑張って毎日座ってみます。

908 ：スリムななし(仮)：04/04/14 18:07

厨３なんだけど、座ると右足だけしびれたりとかが２年位前からあるんだけど、
体も硬くなったし左右の足の長さ違ったり腰のせいかと思うんだけど、接骨院か整体院行った方がいいですか??

909 ：スリムななし(仮)さん：04/04/14 22:10

>>908
痛みなども伴うなら、一度診てもらった方がいいでしょうね。

910 ：スリムななし(仮)：04/04/14 23:16

>>909
接骨院と整体院はどっちに行けばいいんですか??

911 ：スリムななし(仮)さん：04/04/14 23:44

整形外科やろ

912 ：スリムななし(仮)さん：04/04/15 01:16

>>910
接骨院と整体院は治療するところで
なにかしら具体的な原因を診てくれるところじゃない
まずは病院いきなさい

913 ：スリムななし(仮)さん：04/04/15 14:00

http://www.nissen.co.jp/src/direct_sho/index_s.jsp?head=%2Fhead&main=%2Fc_item%2F2004sum%2Fsho_item%2F1170_45703
このクッション買った方いませんか？
感想お聞かせ下さい！！効きますかね？
楽天でも売ってますね。

914 ：スリムななし(仮)：04/04/15 19:35

>>909 >>911 >>912
ありがとうございます、今度病院か整形外科に行ってきます。結果を報告しますね(笑

915 ：スリムななし(仮)さん：04/04/15 21:21

>>913
腰痛もちで、仕事柄、自宅で床に座ってる時間がすごく長いので購入しました
まだ使用して4日ほどですが、10分寝た後の腰がとても痛いです。
猫背気味で体が固まってしまってたのかなぁ、と思い、もうしばらくは使ってみるつもりです。
だけど、寝てる間は背筋が自然と伸びてる感じで気持ち良いですよ。

916 ：あや：04/04/15 23:19

　以前、どっかで書き込まれていた腰痛治療院が
意外に近くにあると知ってから
（http://www.iyasim.com/）　かれこれ１０数回通っています。
「腰痛」の方にも書きましたが、私は、腰痛の他に、頚椎のズレ（上の方がヘルニアらしい）、
リウマチとひどい頭痛をもってい
いるのですが、昨年とは
体の感じがぜんぜん違う感じです。今まで高いところばかり行ってみていましたが
相性というものがあるのかもしれませんね。・・
　それにしても何者なの、あの先生？　あんな小さなところなのに？？。
不思議すぎる。

917 ：スリムななし(仮)さん：04/04/16 02:00

>>915
レスありがとうございました～
購入してみます♪
あと、一緒に骨盤のクッション（いす用）オレンジなども
買ったほうが効果あるでしょうか？
ちなみに、骨盤用も持っておられますか？

918 ：スリムななし(仮)さん：04/04/19 06:02

>>913 >>915 い、いかん、欲しくなってきた、、、（当方ピンク使用中）
\4,179（税込み）か、、、
楽天だと\2500（税別）もありますね。

>>917 イス用オレンジと背筋のセット料金もあるんですね@楽天w

青ではなくてピンクだとうれしかったなぁ、、、（ピンク色が好きだから）

家族と同居してるから、あんな大きいものが送られてくると
「あんた、また変なもん買ったでしょ」と言われそうw
でも多分、買ってしまひそう、、、

919 ：918：04/04/19 06:07

でもこういうのって全然、クッションじゃないよね。
バリバリのプラスチックじゃん。ｲﾀﾀ...

わたしはピンク使用したあとにスポクラバレエで習った腰筋ストレッチすることにしてます。
使用後はかなり強張ってます（効いてるってことでしょうかね？）。
その分ストレッチが気持ちいいです。

920 ：スリムななし(仮)さん：04/04/19 18:22

あのーｵﾚﾝｼﾞｸｯｼｮﾝお母さんが買ってきたのがうちにあって、
使ってみたいんですが18歳以上？からとかいてあって、
私は１６なんですがやめといたほうがいいですか？

921 ：スリムななし(仮)さん：04/04/19 18:44

骨盤が開いてきたのかよくわからんが、
最近、下の大腿骨が出てきて「ハ」の字になってしまった。
誰か助言を頼む。

922 ：スリムななし(仮)さん：04/04/19 19:54

あたしもオレンジクッション買うか迷ってます。
骨盤は立派に開いてるんだけどＸ脚だし・・・
Ｘ脚で使っている方いますか？？

923 ：スリムななし(仮)さん：04/04/19 20:04

ﾁｮｯﾄ質問させて下さい。
床に『体育座り』で座っても骨盤に悪影響が出たりしませんか？

924 ：スリムななし(仮)さん：04/04/20 01:07

ちょっと違うんですが「小尻のつぼ」というのを
使ってみました。
使用して3日、仰向けに寝ると骨があたって痛いんです。
横向けに寝ても、あたります。
クッション使って骨が出てきたみたいなんですが
これって、いいんでしょうか？悪いんでしょうか？

925 ：スリムななし(仮)さん：04/04/20 01:24

>>915
私は痛くならないのですが、使い方間違えてるのでしょうか？

926 ：スリムななし(仮)さん：04/04/20 20:30

>>923
出ると思います。
股関節の可動域６０度を超えてしまうので骨盤が後傾してしまうのです。

927 ：スリムななし(仮)さん：04/04/21 02:42

体育座りは、骨盤によくないってテレビでいってた。
女の子座りが、一番悪いみたいだけどね。

928 ：スリムななし(仮)さん：04/04/21 10:31

ときどき（体育の授業中とか）やるくらいなら
ハッキリいって問題ないって言われたよ。
女の子座りだって毎日１時間も２時間もやってるわけじゃないだろうし
大丈夫だって。そんな軽微なものを気にすんな、ってさ。

むしろ日常生活での継続的なもんらしいよ。
「寝相」とか「歩き方」とか「椅子の座り方」とか。

929 ：スリムななし(仮)さん：04/04/21 11:23

美整体って良さげ～な感じするんだけど
行った事ある人いますか？

930 ：スリムななし(仮)さん：04/04/21 11:30

安倍官房副長官(自民)にﾊﾟﾁﾝｺ業者との癒着疑惑発覚!

1 ：＜安倍晋三の危険なルーツと背後関係＞(噂の真相03.2号) ：03/03/18 04:06
＜スポンサーは韓国系パチンコ業者＞
…。謄本を見ると、安倍事務所の土地は、…「株式会社東洋エンタープライズ」という会社の所有なのだが、
実はこの会社、…パチンコ業者なのである。
…。清廉潔白な「政界のプリンス」というイメージの強い安倍の地元事務所がパチンコ業者の持ち物だったのである…。
…業者が安倍に提供しているのは、地元事務所だけではない。
…、敷地2000平方メートルにも及ぶ(安倍の)超豪邸もやはり以前、同社所有で、
地元では「パチンコ御殿」と揶揄されているのである。

http://money2.2ch.net/test/read.cgi/seiji/1047927964/l50

931 ：スリムななし(仮)さん：04/04/21 14:48

骨盤の下の足の付け根の骨が横に出てる。
骨盤の外側に。
パンツスタリルだとすごくおかしい。
これってずれてる？

932 ：スリムななし(仮)さん：04/04/21 15:21

>>931
私も！！骨盤よりすごい勢いで出てる！！
これってどうなんだろ・・。

933 ：スリムななし(仮)さん：04/04/21 20:35

パンツスタイルで後ろから見ると
私のおけつは四画に見えるよ…
　＿＿＿＿
　│　　　 │
　│ ＿l＿. │
　│　 ∥　 │
　│　 ∥　 │

こんな感じ。
おけつの側面が真っ平ら。
これって骨が外向き過ぎなんだろうか…

934 ：スリムななし(仮)さん：04/04/23 10:29

自分も骨盤より足の付け根の骨が出てる。
前にダイエットしたときも少しは細くなったけど、このせいで
細くなったようにはあまり見えなかった。
昔から気になっているんだが、治るもの？

935 ：スリムななし(仮)さん：04/04/24 02:07

ちょうど今日カウンセ逝って、足の付け根（大転子ってゆうらしい）のこと言われたよ。
地道に通えばなおるらしいです。
大転子が出っ張ってる→骨盤前傾→でっちり・四角尻＆腿前出っ張り＝下半身どーん
なんだとか。

936 ：スリムななし(仮)さん：04/04/24 03:06

>>935
私まさしくそれだよ！
ありがとう！すごく参考になったよ！
すなわちということは、
この間の「カテイの魔法」の骨盤矯正方法を応用すれば、
新しいシューズを骨盤の下の方（足のつけねに近い方）に置いて
毎日4分間うつぶせで寝ればいいわけだ！
試してみようっと
また報告します

937 ：sage：04/04/24 08:01

骨盤と噛み合わせの歪みを直せば、顔、体共にバランス美人で健康。歯の矯正治療中なんですがﾁｸﾞﾊｸﾞだった目の大きさが均等になり、生理痛が和らぎました。体と顔の歪みは影響し合いますが、みなさん歯並びはいかがですか？

938 ：スリムななし(仮)さん：04/04/24 10:20

骨盤矯正で本当にヒップ・太ももサイズダウンするものなの？
一回でも効果あるのかな？

939 ：スリムななし(仮)さん：04/04/24 11:20

疑心暗鬼だったけど
ヒップ９０→８５ｃｍ
太もも５２→４８になった。
いかに歪んでいたかっていう。
本見てだけど基本的な矯正体操を2週間。
ﾁｮﾄびっくり。

940 ：スリムななし(仮)さん：04/04/24 14:07

>>939
おぉぉぅ！すごい効果！
できればその本の名前orどんな体操を１日どれくらいしたか教えてくだされ！

ちなみに私は今のところ「おしり歩き」を１日３分。
なんか、腰が痛くなってきて逆効果・・な予感。

941 ：スリムななし(仮)さん：04/04/24 20:34

>>939
二週間、自分でやってそこまでとは凄い！

>>940
おしり歩き、便秘にもいいよねｗ

942 ：939：04/04/24 21:58

散々既出ですが、芝崎義夫氏の骨盤ダイエット？とかだったかな･･･。
今友達に貸しちゃってまして。
本の内容自体はイラストが多様されてて、ちょっと幼稚っぽく
手にした時はケッって思ってたんですが。
ゴムバンド巻いて腰グルグル回すヤツと
前に立位前屈→後ろに反る
大転子に手を当てて左右交互に押す、
というのがまず基本で、あとその他の矯正体操の組み合せが載ってます。
これだけ？って思いつつも毎日やったら効果ありまして。
歪みの程度や個人差はあるかもしれないけど
気休めにやって見てもいいかも。

943 ：スリムななし(仮)さん：04/04/24 23:42

おおおお。その友達さんも効果あったら、又報告してください！

944 ：スリムななし(仮)さん：04/04/25 01:10

私、五反田のアスカ整体ってとこ行ったよ。だいぶ楽になりました

945 ：スリムななし(仮)さん：04/04/26 14:03

整体などに行く時はみなさんジャージですか？

946 ：スリムななし(仮)さん：04/04/26 14:49

アメリカで骨盤矯正クッションってどこで買えるか
知ってる方いらっしゃいませんか？
マルカイ（日本のスーパー）で見た気がしたので、
行ってみたんですが、有りませんでした。
小尻になりたいよー

947 ：スリムななし(仮)さん：04/04/26 14:52

>939
私もその本持ってる。。1週間でやめた記憶があるけど・・
やはり継続する事が大切なんですね。。
936が言ってたシューズブロックダイエット(だっけ？)
左右の高さがかなり違っていたので、放送直後から始めたんですが
キツキツだったジーンズがゆるゆるになってきたよ。
それと併用したらよさげですね。
私も継続して頑張ろう。

948 ：スリムななし(仮)さん：04/04/26 17:49

ネットでやり方確認して、さっきシューズブロック初めてやってみた。
スニーカーを差し込む場所が果たしてあっているのか激しく疑問だが、
少しでも効果あると良いな。947さんの書き込みは励みになる。

949 ：スリムななし(仮)さん：04/04/26 22:49

整体に言った時、何て言えばいいんでしょうか？
下半身痩せたいので骨盤ずれてたら治して下さい（直球過ぎ）
とか言えば伝わるんでしょうか…

950 ：スリムななし(仮)さん：04/04/27 01:29

今日整体行って来ました。

>>949さん
私は「全身の歪み調整してください～」と受付けしてから、施術の最中に痩せたいからって言いました。
最近そういう人多いから向こうもわかってるんじゃないかと思う。

最初に骨盤の歪み本を書いた人のお店（！）にカウンセいってお試し程度にやってもらったら余計あちこち痛むようになりました。
それで近所の接骨院にいったんですけど楽になりましたよ～

951 ：スリムななし(仮)さん：04/04/27 01:36

骨盤の前傾は、歩き方をまず変えましょう。
て整体の先生に言われた。
腿の力であるくんじゃなくて、腰から。
骨盤の、前の骨（よくぶつけるところ）の内側（お腹）の辺りからいく。
今日それでウォーキングしたら（これは効きそうだ）て思いました。

952 ：スリムななし(仮)さん：04/04/27 17:45

ディスカウントショップの広告にオレンジが1980円で出てたので明日購入してきます！

953 ：952：04/04/27 18:36

広告をよく見たら色はピンクなのですが類似品みたい。
買っても大丈夫かしら。。。

954 ：９４４：04/04/28 02:35

私の行った整体の先生が、ピンク開発したんだそうです。
本当かなあ。

955 ：スリムななし(仮)さん：04/04/28 02:36

>>951
それっていわゆるモデル歩きみたいな感じ？？

そういえばー。
昔、会社の新人研修のプログラムで正しい姿勢を保つっていうのがあって、
毎日やらされてたんだよ。
３ヶ月の研修期間中だけやってたんだけど、その間だけすごくスカートがゆるゆるになった覚えがある。
それやめてから急にまた腰がきつくなったんだよねー
今思えば、やはり正しい姿勢は骨盤を治すのかもしれん。
ちなみに、
①爪先立ちで背伸びをして、その高さを保ったままのイメージでかかとをゆっくりつける
②頭のてっぺんから串刺しされているようにぴんと背筋を伸ばす
③下腹に力を入れて引っ込める
④仙骨（背骨の最後・尾てい骨の上）をまっすぐにする感じでお尻に力を入れる
⑤大きく息を吐いて、肩の力を抜く
⑥その姿勢のまま腰から下が足のような感じで歩く

というものでした。
またやってみようかな・・。

956 ：スリムななし(仮)さん：04/04/28 15:30

>>955
ｻﾝｸｽ！漏れもやってみます。
それと>>951は腰から足と思ってうごかすと骨盤の内側の筋肉をつかっている感じだから
結局６番と同じことを言っていると思う。

957 ：スリムななし(仮)さん：04/04/28 18:38

モデル歩きならレッスン受けてたよ。月５０００円で。
・ケツを締める
・腹に力を入れる
・ウデは、まっすぐ上に伸ばしてから自然に下に降ろした状態で
・足の親指に力を入れて歩く
・かかとは付けない
・顎を引き、背筋を伸ばす（自然に腕が体の後ろに来るはず）
･目線は少々上向きで
・腰から足を出す
・腰で歩く感じでやれば、脚は無理に出そうとしなくても勝手に出るはず
こんな感じかなあ。

958 ：スリムななし(仮)さん：04/04/28 19:20

膝はいつ曲げていつ伸ばしていいのかわからないんだよねー。
やってみたら、腰骨の周辺が筋肉痛になりそう。
これでいいのでしょうか。

959 ：スリムななし(仮)さん：04/04/29 00:39

なるほどー。
腰から足を出すようにしたら、ホントにモデルっぽい歩き方になる！
かかとはつけないって…キツイす。

960 ：スリムななし(仮)さん：04/04/29 16:18

>・足の親指に力を入れて歩く
>・かかとは付けない

はあ？いいかげんなこと書かないように

961 ：スリムななし(仮)さん：04/04/29 17:43

↑いい加減じゃないレス

962 ：スリムななし(仮)さん：04/04/29 23:32

親指に重心おくってか、踵から着地して、足の裏全体をつけて
親指で蹴るって接骨院のセンセも言ってたよ？＞正しい歩き方

963 ：スリムななし(仮)さん：04/04/29 23:58

「踵はつけない」って確かに意味不明。
地面につけないってこと？だったらあり得ない。
「足の親指に力を入れて」というのは、
内転筋を使うため脚の内側＝親指側に重心をおいて歩くことを
言ってるつもりなんだろうね。

>>958
ｗ　あなたのようなタイプは、全身の筋肉の使い方からしてもう
脳がわかっていないんだよね。
歩行時の膝は意識して曲げるものじゃないよ。
腰から歩けば、膝は勝手についてくるはず。
腰骨の筋肉に負担がかかることはないので、そこが痛くなるのなら
使う筋肉と使い方が間違っちゃってる。
歩行以前に、まずストレッチと正しく立つこと、筋肉を意識することから
始めないと・・・

964 ：スリムななし(仮)さん：04/04/30 00:00

そもそも、正しく歩けるようになるためには骨盤を支える
ある程度の筋肉が必要。
悪い姿勢で歪んだまま何年も放っておいた体は、まず骨盤後屈を治さないと
正しく歩くのは難しいだろうし、無理がかかるでしょう。

965 ：スリムななし(仮)さん：04/04/30 00:37

951です。
モデル歩きって足跡が一本の線になるように、だとおもってた。
それは（一本線）はよくないらしいです。
955さんのやってみました、ムズカシイですねー、ちゃんとやったらすごく効きそう！

腰から歩くようにしたら自然と親指側に重心がいくようになりました。

足の裏の正しい重心移動は、
かかとの外側→親指だそうです。

ゆがみを治すのは体幹の筋肉を鍛えるのがいいんだって。
バランスボールを奨められたよ。

966 ：スリムななし(仮)さん：04/04/30 11:55

今日「特ダネ」で紹介された「ゆらゆら体操」ってのは
骨盤に効かないのかな。
クッションに座る前の体操としてはいいかも、と自分は思ったけど。

967 ：スリムななし(仮)さん：04/05/01 01:54

最近、整体のO脚矯正ｺｰｽ行き始めました。
骨を踏んだりばきっとやって治すのはもちろんなんですが(痛くない）

家では毎日5分～40分の間で、ふかふかのタオルや座布団の上にあぐらをかき
顎を引き気味（横から見て耳と肩が縦一列に並ぶように）にして
腹式呼吸しろと言われました。
この姿勢では座る時使うべき骨(坐骨？）を使っているそうで、
椅子に座る時もなるべく坐骨を意識しろとのことです。

968 ：スリムななし(仮)さん：04/05/01 09:50

>>964骨盤後屈を直すにはどのような体操をすればよいのでしょうか

969 ：スリムななし(仮)さん：04/05/01 13:45

結局完全に治った香具師いないじゃん

970 ：スリムななし(仮)さん：04/05/02 00:02

手っ取り早く整体いっちゃってひとが少ないね。
やっぱり治らないのかな。
昔から腰痛持ちで、実家にいたころに何回か整体通ったんだけど
引っ越してからいいところ見つからなくって、
今度、雑誌で見たところに行く予定。

仕事中に変な痛みが走るので、もうタイムリミットが迫ってる感じ

971 ：スリムななし(仮)さん：04/05/02 00:03

>>970
一行目、いっちゃ「う」の間違いです。

972 ：955：04/05/02 02:14

思い出したので追加
骨盤の一番出ている部分あるよね。
前側の左右。
そこを引っ張られているような感じで歩くって言ってたような覚えがある。

私も整体にいったけど、
私の場合は右肩がこりでまきこんでいるから
それを治そうとして、下半身がゆがんでるといわれた。
なんかちょんぼくさいかったのでもう行くのやめたけど、
姿勢は良くなったと思う。
いすに座るときに姿勢悪かったり、あぐらかくと、逆にしんどくなるようになったよ。
少しづつだけど、普段の姿勢を気をつけて、運動（ウォーキング・ちゃり）をするようになったら
骨盤のでっぱり＋太ももの付け根バーンが治ってきているみたい。

運動しなかったら、筋肉の衰えで骨盤が開いてくるともいうから、
やはり運動がいちばんやなあとｵﾓﾀ

973 ：955：04/05/02 02:21

あーそれから、
あるあるの骨盤体操とか、あとストレッチもしっかりするようにしています。

骨盤（に限らず）とかが歪んで、整体に行って治しても、
悪い姿勢のまま筋肉がついているから、
たとえ骨の位置を無理やり治しても少し体を動かすとすぐもとに戻ってしまうと
昔、聞いた事があります。
うちが行った整体は、なんかワケわからんかったけど･･
でもホントかどうかは知らん。

974 ：スリムななし(仮)さん：04/05/02 02:50

>>954
本当だよ

975 ：スリムななし(仮)さん：04/05/02 15:38

私も過去にいろいろ整体に行きまくっていたが、
今は背筋トレ一筋｡
足の先がそろうようにして、仙腸間接を
鍛えるイメージでやる。
両足の裏がきちんと地面につくのが実感
できるようになった。
腹筋のブロックを左右均等にするのが目標｡
何より金がかからなくていいよ｡

976 ：スリムななし(仮)さん：04/05/02 16:19

親指シークレットリングを使ってる方はいますか？
内側に体重がかかるようになり、Ｏ脚にも効果有りと。
ランキンランキンで売れ筋1位だったけど･･･
買ってみようか検討中。

977 ：スリムななし(仮)さん：04/05/03 00:34

整体に行って、正しい姿勢を意識しつつ
正しい筋肉をつけるのが一番いいのかな？
なんか、今の歪んだカラダで運動しても
また間違った筋肉になりそう

978 ：スリムななし(仮)さん：04/05/03 08:47

確かに、整体＆自分でトレーニングが大事だろうね。
私も正しい姿勢のあり方や、身体の重心の置き方が解らなくなってから
立ってるとすぐに腰が痛くなるようになったさ…

979 ：スリムななし(仮)さん：04/05/03 18:36

O脚やX脚のスレってどっかにありませんでした？
いくら探しても見つからないんですが・・・・・

980 ：スリムななし(仮)さん：04/05/04 00:15

>>977
通わなくても、1度行って自分の生活習慣や癖からくる歪みを
客観的に指摘して貰うだけで、随分と意識が変わってくるからね
それに、改善法なんかの適切なアドバイスくれるし・・・

981 ：977：04/05/04 00:48

>>978
自分が今まっすぐかどうかも全然分からないｗ
たち仕事つらいです

>>980
数年前に行ったときは寝るときの姿勢を注意されましたが
寝つきも寝相も非常に悪いので、改善できず…
でも、自分ではかばんを左で持つのを気にしてても、何も影響でてなかったり
気をつけるべきところって違うんだなーと思った。

982 ：スリムななし(仮)さん：04/05/04 01:02

寝る時の姿勢のコツとかあるの？

983 ：スリムななし(仮)さん：04/05/04 01:47

>>982
枕を、それ専用のやつにするか、バスタオルを縦に半分に折って
くるくる巻いたのを、クビにあてがうようにする。
で、仰向けでまっすぐに寝る。つま先は外向き。
テレビでは、大の字になると寝返りを打たなくてｸﾞｯﾄﾞとか言ってた。
そんな体勢で眠れない。

984 ：スリムななし(仮)さん：04/05/04 08:51

>>979
1000まで行ってdat落ちしてしまいました
新スレ立てようとしたけど、「このホストでは・・・」と出てだめだった

このスレももうすぐ1000行っちゃうよー
dat落ちする前に新スレきぼん

985 ：スリムななし(仮)さん：04/05/05 08:50

骨盤がすごい横に開いてて、恥骨もかなり出ててタイトスカートはけないんだけど
骨盤体操って恥骨にも効くのかな～かなり悩んでます。

986 ：スリムななし(仮)さん：04/05/05 09:47

だめだ。
レントゲン撮ったけど首と背中の骨が歪んでる？？らしく
肩こりも重度だし、骨盤どころじゃないぽ

987 ：スリムななし(仮)さん：04/05/05 10:09

千葉県津田沼駅前山崎治療院････。