腹筋割ろ三よ【晒し大歓迎♪】

1 ：スリムななし(仮)さん：03/04/11 15:55

うｐ大歓迎です♪
*晒した人のカラダにケチをつけるなら、自身のカラダも晒すべきです*
前スレ
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1024566886/
前々スレ
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1045554901/

2 ：どきどき：03/04/11 15:56

3 ：２：03/04/11 15:56

やったー♪
>>1　乙です！

4 ：スリムななし(仮)さん：03/04/11 16:25

またかよ

5 ：スリムななし(仮)さん：03/04/11 16:30

今、俺が一番気にしていることは
次スレのスレタイをどうするかだ。
腹筋割ろー四
腹筋割ろ四よ

6 ：スリムななし(仮)さん：03/04/11 17:46

口だけ達者な前スレ990はの写真はまだですか？早く晒して下さい。
悔しいからって今からジムに行っても一週間じゃまず無理だよ（W

7 ：スリムななし(仮)さん：03/04/11 17:51

まってろ。今撮ってるから

8 ：7：03/04/11 18:05

>>6
ホラよ　舐めんなよ　ｺﾞﾙｧ
http://www5b.biglobe.ne.jp/~diet/debu4.JPG

9 ：6：03/04/11 18:08

>>7 .......頭だいじょうぶか？

10 ：7：03/04/11 18:11

>>9
なんか文句あんのか？　ｵｳ　ｺﾞﾙｧ～～～

11 ：真７：03/04/11 18:20

偽モンです。。。

12 ：スリムななし(仮)さん：03/04/11 18:21

>>11
撮れた？

13 ：7：03/04/11 18:22

>>11オマエこそ偽者だろうが！！！　ｵｳ　ｺﾞﾙｧ～～～

14 ：真7：03/04/11 18:29

>>12　撮れたよ　ﾎﾚ
http://www.books-rose.com/v_12/ultra_12.jpg

15 ：スリムななし(仮)さん：03/04/11 18:30

>>14
似たようなネタばかりじゃ面白くもなんともないぞ

16 ：スリムななし(仮)さん：03/04/11 18:34

本物の>>7さんまだ～　期待してるよぉ～

17 ：７＠本物：03/04/11 18:39

>>16　ごめん　ゴメン　お待たせ　うｐしたからね
http://cgi.2chan.net/up2/src/f5747.jpg

18 ：スリムななし(仮)さん：03/04/11 18:46

>>6
んだからーお前がやったらやってやるっつってんのー。
別にお前と違って、俺は晒す道理はないんだからなー。

19 ：スリムななし(仮)さん：03/04/11 18:50

>>18
どっちにしろお前等大した事ないんだからもーいいよ　くだらね

20 ：スリムななし(仮)さん：03/04/11 18:51

>>19
いや俺はね、他人の体にケチつけるなら、自分のも晒してみろやって言ってるだけなのよ。
まー大した事ないってのは同意だけど（ｗ

21 ：スリムななし(仮)さん：03/04/11 18:54

>>20
そいつが晒せないってことは、そーいう事なんだからさ　もういいじゃん
また、荒れちゃうからさ　

22 ：スリムななし(仮)さん：03/04/11 18:54

>>18 人を批判しといて自分お惚けですか？
それこそ筋が通らないと思いますが？負け犬さん（W

23 ：スリムななし(仮)さん：03/04/11 18:56

>>21
ぅん、別にいいんだけど、うるさいんだもん。
>>22
俺は他人の体にケチはつけてないもんねー（ｗ

24 ：スリムななし(仮)さん：03/04/11 19:23

誰か晒せよ！ヴォケども！

25 ：スリムななし(仮)さん：03/04/11 19:26

>>25
まず、自らが晒すことだな　話はそれからだ

26 ：スリムななし(仮)さん：03/04/11 19:28

>>25
発言どおり（w

27 ：スリムななし(仮)さん：03/04/11 19:38

前スレのやつdat落ちしたら見れなくなるから貼っとく。
↓307さんの腹
http://lv3.lib.net/up/img-box/img20030318010700.jpg
http://lv3.lib.net/up/img-box/img20030319032400.jpg

批判されて嫌かもしれないけど本人見たらその後の経過教えてね。

28 ：高句麗 ◆OIZKOUKURI ：03/04/11 19:53

　　／　,,ｒ'~￣`ヽ、ヽ＿＿＿＿/　　,,ｒ'~￣`ヽ、　＼　　　　　　　
　/　　　　　　　　　 .ヽ　　　　 /　　　　　　　　　　　ヽ　　　 /　　　　　_＿|＿　　　　　　 /　　　　　　　／ｌｌ　　　　　　|ヽ
　|　　　　　　　　　　　ヽ　　　/　　　　　　　　　　　　 | 　　/　　　　　　　 |　　ヽ＼``　　/　　　　　　／　　　　　　　　　|　）
　ヽ　　　　　　　　　　　ヽ　 /　　　　　　　　　　　　 ./　　/へ　　　　　　 |　　　|　　　　/へ　　　　　＼　　　　　ヽ　　 _|　
　　＼　　　　　　　　　　ヽ/　　　　　　　　　　　　／　　/　　＼＿ﾉ　　ﾉ　　Ｖ　　　 /　　＼＿ﾉ　　＼　　　つ　ｒ'ノ

29 ：スリムななし(仮)さん：03/04/11 19:55

腹割りスレからただの腹晒し雑談スレになっとる・・・・

30 ：スリムななし(仮)さん：03/04/11 20:59

俺の腹筋どうよ？
http://www.genmavideo.com/album/shock1/shock112.jpg

31 ：スリムななし(仮)さん：03/04/11 22:28

>>29
そうはいってシットアップとかクランチを一生懸命やりつつ減量ぐらいしかやることないしねぇ
ローラーってのもあったなぁそういえば。。。
まぁ人の腹見て我が腹割ろうってなもんでいいんでないかい？

32 ：スリムななし(仮)さん：03/04/11 22:29

結構情報は出尽くした感じがするから、
あとは、実践と成果を見たいよね。その意味じゃ、写真晒すのもいいんじゃない？

33 ：スリムななし(仮)さん：03/04/11 22:40

じゃー今度晒そうかなぁ…。

34 ：スリムななし(仮)さん：03/04/11 22:54

スレも３つめだから
初心者用のfaqでもあると有意義かなとか思った
前スレは早々と倉庫堕ちしちゃったしなぁ
良いこと書いてくれてたから保存しときゃよかった

>>5
悔しいけど藁ってしまったゾ

35 ：スリムななし(仮)さん：03/04/12 01:38

今ウェスト１２０cmある。
こういうのって腹筋だけでどうにかできますか？やっぱマラソンとか
しないとダメなのかな。疲れるのが基本的に嫌いなんだけど。

36 ：スリムななし(仮)さん：03/04/12 01:44

>>35
あたりめーだろ
その殆どが脂肪だよ
いくら鍛えても筋肉が脂肪をかくしてどーにもならない
まず糖尿病の方を心配するほうが先かと

37 ：スリムななし(仮)さん：03/04/12 02:05

>>35
とりあえず散歩と食事日記つける事から始めれば？

そこまで腹出てるなら
水泳というか水中歩行もオススメだよ。
泳げるなら標準体型までは割とスルスル落ちる。
どちらにせよ運動してる安心感からの食べ過ぎ注意。

38 ：スリムななし(仮)さん：03/04/12 02:53

ﾂｶﾚﾙﾉｶﾞｲﾔﾅﾝﾀﾞｯﾃ

39 ：スリムななし(仮)さん：03/04/12 07:08

>>38
まー減量で最重要なのは食事療法だから…。
とりあえずは高蛋白、低カロリーを心がけておくべきね。これ大前提。
そいとﾋﾞﾀﾐﾝﾐﾈﾗﾙ、食物繊維も必須。
疲れるのがイヤなら、空腹感には耐えないと（ｗ

そいと、有酸素運動より筋トレのが省エネ、短時間で終わるからオススメだね。
疲れるのがイヤなら、有酸素より筋トレ。そいとストレッチ。
減量中の筋トレは食事制限による筋量の低下を防ぐために重要だからね。

40 ：スリムななし(仮)さん：03/04/12 16:23

>>35
脂肪吸引しれ　

41 ：スリムななし(仮)さん：03/04/12 17:28

Part1のような良スレになることを祈る。

42 ：526：03/04/12 17:35

Part２こそ良スレ！！

43 ：終了：03/04/12 19:02

終了

44 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 00:34

例えば仮にオレのウェストが１００有るとする。
腹筋して筋肉付ければその脂肪はほとんど燃焼されたりするの？
筋肉付けることにより脂肪を消し去るとかは可能？
実数は言いたくないけど恥ずかしながらアミノサプリの宣伝の
赤のデブの腹並なんだけどさ。太ってる上に垂れちゃってんだ
わ腹が。
まだ２０歳でこれから女性と遊ぶ機会も増えるだろうしナンパ
で引っかけてもこの体だと裸になった時に嫌がられるんじゃな
いかと心配でちょっと筋肉質になろうかと計画してんですよ。
だから筋肉付ければ脂肪が無くなるのか知りたい。上のデブと
違って努力は惜しまない。今毎日朝５～１０分近所を犬の散歩
がてらに歩いてる。
ただ食事がどうしても我慢できないんです。一日６食喰うクセ
がついてしまってる。コーラも安いんでつい１．５リッターの
を一日に５本飲んでしまってる。ビールも３５０缶のを一日に
平均４本飲んじゃう。ダメだと思いつつも動くと腹も減るし喉
も乾く。食事制限無しでどうにか筋肉質になりたい。フリーター
だから金もないし、手早く夏までに６５キロくらいまで痩せた
い。恥ずかしながら今１６０キロほどあるんですよ。結構デブ
な方です。

45 ：6：03/04/13 00:48

>>7 遅くなったが晒したぞ～！　夏に向けて絞ってるところで、まだしょぼいがこんなもんだ。
ちなみにベンチ85㎏　スクワット90㎏ってところだ。

http://lv3.lib.net/up/img-box/img20030413004139.jpg

46 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 01:05

>>45
脂ぎってる、オイリー肌ですか？
乾燥肌の俺にはとてもじゃないけど信じられない。

47 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 01:07

>>44
面白くないね

48 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 01:13

>>45
スゲー。しかし細いな。もう少しボリュームがあれば迫力有りそう。
体重８５くらいまで筋肉で増やしてみたら？

49 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 01:15

>>45
何気に

乳　首　で　か　い　よ　ね

50 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 01:18

>>45
アングルのせいかもしれないけど体型がカッコ悪い。
乳首が下に垂れてるっていうか、もしかしてあんまり若くない？
腹筋もカットが少なくてデブぽく見える。
個人的には嫌いな感じ。ごめん。

51 ：：03/04/13 01:25

＞45
腹筋ｽﾚだが、肩も僧帽もでかそうだし肩、腕まで入れたほうがよかったかも。
ﾌﾛﾝﾄﾘﾗｯｸｽでも広背筋見えるっしょ？

52 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 01:26

お前等最低だな。
４５さんが折角晒してくれたのに褒めもしないで貶すだけかよ。
オレから言わせてもらえれば完成してないのにあの腹筋は驚異
だよ。あり得ない。素晴らしいの一言。
>>50
デブはオメーだろ。悔しかったら晒してみろデブ。

53 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 01:28

自演臭い

54 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 01:28

>>53
ﾊｹﾞﾄﾞｳ

55 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 01:29

>>53
はぁ？応援したら自演なの？
何言ってんのお前。死ねよデブ。

56 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 01:30

筋肉量と胸板の厚さはこのスレで晒した人の中では一番だね。

57 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 01:31

自演臭い

58 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 01:38

筋肉量とかほんとどうでもいいし
この体にはなりたいと思わないよ。腹筋もきれいじゃないし

59 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 01:41

>>58
どういう腹筋が綺麗な腹筋なのか是非見せて貰いたいモンだ。

60 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 01:41

>>51
この画像見ただけでなんでわかるんだよｗ
あ、自演だからか

61 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 01:41

大体、本人かどうかも疑わしいしな。

62 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 01:49

>>59
柔道の野村選手
ttp://www.geocities.co.jp/Athlete/9076/tawagoto/image/nomura.jpg
こういう腹筋に憧れる。

63 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 01:55

>>62
それは凄すぎだろ。
間違いなくステロイドでつけた筋肉だ。

64 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 01:58

>>63
ステロイドは使ってないんじゃないかなぁ。あくまで想像だけどね。
でも、普段の状態ではないと思う。運動した後で、大きく呼吸するために
一瞬腹筋に力が入ったところを撮ったんだと思う。

65 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 02:01

だって45って明らかに力んでるのに腹筋全然出てないじゃん。
ここは腹筋スレだから胸筋がどうとか以前に腹がカコワルイのはダメだろう。

66 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 02:03

>>52
前スレで307ファンの女とかいうやつ叩いてたのおまえだろ

67 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 02:06

>>63
こんな細いのにステ使ってるわけねーだろ？！
凄いこと言うね、オマエ

68 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 02:30

>>65
確かに。
体脂肪低そうな割には、腹筋のカットが出ていないな。
高負荷・低回数で腹筋鍛えれば、もっと６パックが
モコモコに盛り上がるだろう。

69 ：45：03/04/13 05:54

いや～言いたい放題言われてますな。別にいいんだけどね（W　
応援してくれてるひとありがとぉ！　自分の腹晒すことも出来ない
醜い3段バラ肉達に何言われても所詮負け犬の遠吠えですから（W

>>68　頑張ってるんだがな。そう簡単にモコモコに成ればこのスレいらないだろ？
まぁ、来年の今ごろにはもうちょっとましになってると思われ（W

70 ：45：03/04/13 06:14

それと有名スポーツ選手の腹なんかどうでもいいんだよ。割れてて当たり前なんだし。
素人が頑張って腹筋鍛えてるから面白いんだろ？違うか？

前にも書いたが、人の腹見て我が腹割ろうってネ。カメラは携帯に付いてるだろ？
それで撮って皆で晒しましょ！俺は笑わないから（W

71 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 07:54

>>45
もっと他のアングル無いの？真正面とか、肌色を綺麗に出したショットとか

72 ：45：03/04/13 09:10

>>71 一人で写すのって難しいんだよね。人に撮って貰うのもなんだしなぁ。
まぁ偉そうに述べてる香具師等が晒したらまた考えるよ。
それまでは今の所予定無し。　

73 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 09:33

>>62
野村選手は軽量級の選手だから、減量して贅肉を削ぎ落としてると思うよ。
レスリングの選手みたいにカリカリじゃないんかね。

74 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 13:38

http://himailov.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/img-box/img20030326001946.jpg

75 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 14:08

>>74
糞

76 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 14:29

>>74
きもい。

77 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 15:53

>>74
栄養失調？

78 ：高収入：03/04/13 15:53

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79 ：45：03/04/13 15:54

>>74 肩、胸、腹筋、腹斜筋と結構なバルクですな(・∀・)ｲｲ!!
正直負けてます。こういった写真を見ると負けてられないなといった気持ちになるね。
この体の良さが分からん香具師はいったいどんな体してるんだろ？
この肩と大胸筋だとベンチ90以上はいけてそうですね。うらやましぃ～

80 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 16:04

>>79
おいおい、体重、身長とかも判らないのに、なんでそこまで判る？
ベンチ９０ってのは、ひょっとしてＭＡＸ？！

81 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 16:09

と言うコトは・・・６５～７５㌔・１０RMだろ？！！
ある意味凄いね・・・・閉口

82 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 16:11

＞ちなみにベンチ85㎏　スクワット90㎏ってところだ
トレ歴１年未満だったらいいんじゃんーの

83 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 16:13

>>79
悪いけど、この程度でバルクとは言わないね
まだまだ発展途上でしょ

84 ：45：03/04/13 16:31

負け犬の遠吠えは要らんと何回言えば。。。
>>80 (ﾟДﾟ)ﾊｧ? 見れば大体分かるだろ？分からなきゃお前がヘタレだ( ´,_ゝ`）ﾌﾟｯ
それに90以上と書いてあるだろ。当然MAXの話だょ。
>>82 それは俺のスペックだ。>>74氏のものではない。
>>83 そりゃとんでもない連中から見ればの話だろ。俺はバルクと言いたいんだよ（W　
まあ確かに俺はまだ１年未満だけどな。途中経過の無い香具師はいないんだよ？
いきなりマッチョになれりゃ苦労しないっての。

85 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 16:38

>>79
標準体重で体脂肪率が低いカラダって感じかなぁ。

86 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 16:41

晒した奴を煽ってばっかりじゃ誰も晒さなくなって面白くないと思うのだが。

87 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 16:47

俺も>>79はいい感じだと思いますョ。
煽るなら自分が載せてみろっての。

88 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 16:51

>>84
＞(ﾟДﾟ)ﾊｧ? 見れば大体分かるだろ？分からなきゃお前がヘタレだ
落ち着けよ　ｗ
正直、MAX９０のころって思い出せないな・・・
しかし、本人に聞いて見なけりゃ判るまい？
まあ、あれくらいの体なら６５～７５㌔は上がるんだろうな

＞負け犬の遠吠えは要らんと何回言えば
言われんの判ってたら、晒すなよ
別に文句言ってるわけじゃないしな、一々切れるなよ

89 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 16:53

【晒し大歓迎♪】じゃないの？

90 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 16:56

腹筋が割れてないのに晒してるから叩かれる。
肩とか胸の筋肉自慢したい奴らばっか。

91 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 16:57

>>86
ちょっと待ってくれ、
ズバリ「オレの体どうですか？！」って晒してるんだろ？
それに対して素朴に思った事を逝ったらマズイのか？
じゃあ、なんで晒す？「凄いね～キミ！！」ってウソでも
誉めてやれってコトか？

92 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 16:59

>>91
そうだが、言い方あるんじゃねえの？
糞とかキモイとかってのは良くないと思うぜ。

93 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 17:05

>>92
オレは言ってないって

94 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 17:05

>>90
途中経過でもいいんじゃねえの？
割るって方向に努力してるんだから。
それに腕とか肩とか写してた方が、いいと思うけどな。
バランスだって大事なんだから。

95 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 17:06

>>93
アンタが言った、とは言ってないって。

96 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 17:06

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97 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 17:07

>>92
ベンチ１００以下の厨にヘタレ呼ばわりされる屈辱は”アリ”なのか？！
ｵｳ

98 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 17:07

>>92
それは同意。
きもいとかイクナイ！
>>94
半裸で写してるとナルシストぽくて嫌というか…。

99 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 17:09

>>98
ぅーん、でも半裸じゃなければ、どうすりゃいいんだ？
Ｔシャツをぺロっとめくった方がいいのかな？

100 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 17:09

>>92
ぃや、もちろんナシじゃないの。

101 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 17:12

>>97
気持ちはわかるんだが・・・

102 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 17:14

そもそもここは腹筋スレなんだから
ベンチいくつあげるとか自慢したいなら専用スレ行けよ。

103 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 17:17

　　　
■■
■■
■■
俺の腹筋どうだ？

104 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 17:19

>>102
＞ベンチいくつあげるとか自慢したいなら専用スレ行けよ
そもそも言い出しっぺは>>45

ココで逝ってくれば？！
＜ベンチ100kg挙げることを目指している人限定スレ8＞
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1048671518/l50

105 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 17:19

>>99
全裸

106 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 17:20

屋外全裸で撮れ

107 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 17:21

ﾃｨﾑﾎﾟ勃起させて撮れ　ﾊｧﾊｧﾊｧ

108 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 17:24

そもそも45って感じ悪いんだよ。
ｲﾗﾈ

109 ：あぼーん：03/04/13 17:24

あぼーん

110 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 17:26

>>108
そうそう　あのレベルで偉そうに言われたらたまらん
ついでに、筋トレメニューも晒してみれ　添削してやるよ

111 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 17:30

>>110
ついでに体のサイズもな～
身長・体重・体脂肪・胸囲・ウエスト・上腕・大腿・首

112 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 17:31

>>111
ついでにﾁﾝﾎﾟのサイズも　ﾊｧﾊｧﾊｧ

113 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 17:32

俺も45は態度が少し傲慢って印象を受けた。
もう少し謙虚になれんかな。
煽りじゃなくて。

114 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 17:33

いじめ反対

115 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 17:33

>>113
はげどう。何様なんだか。

116 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 17:36

>>113
でも、ツッコミどころが多くて面白いというのも事実
４５君ガンガレ！！！

117 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 17:39

俺はそんなに45嫌いじゃないけどな

118 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 17:41

>>117
ガリのくせに偉そうだからだろ

119 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 17:41

４５がもっとかっこいい体だったらあんな態度でも反感買わないだろ。
その程度のやつだったってことだ。

120 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 17:58

45は今ごろ必死になって鍛えてるかな

121 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 18:10

４５は来年また出ておいでよ

122 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 18:23

腹筋したら屁が出た
くせー

123 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 18:35

みんな、イジメはダメじゃないか！

４５くんはどのレベルかな？
入門レベル→自分の体重のベンチプレスが上がらない。
初級レベル→自分の体重のベンチプレスは上がる。
中級レベル→自重の1.5倍のベンチプレスが上がる。
上級レベル→自重の2倍のベンチプレスが上がる。

124 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 18:37

45は帰ってきません！

125 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 18:37

安倍なつみのお腹
http://cgi.members.interq.or.jp/hokkaido/asato/upload/jam3ddr/OB000464.jpg

126 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 18:39

オ～イ　４５～　

127 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 18:59

晒すぜ！！
http://cgi.2chan.net/up2/src/f6193.jpg

128 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 19:04

http://www15.big.or.jp/~kaini/image/img-box/img20030413020411.jpg
晒すぜ！！

129 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 19:04

>>128
可愛い

130 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 19:07

>>128
さ、最高！！！

131 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 19:11

>>128
過去に晒したどの身体よりも最高だと断言する

132 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 19:18

せめてこの位になってから晒せよ、カスども！
http://homepage1.nifty.com/gpf/img-box/img20030405021230.jpg

133 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 19:26

>>132
殺す

134 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 19:55

>>125
ブヨブヨだな

135 ：45：03/04/13 19:59

お～子供と遊んで飯食ってる間にたいそうな言われ様だな。
偉そうに述べてる連中は本当に晒す気は無いの？
せっかく活気付けようと思ったのに馬と鹿ばっかりだな。
煽りはイランから晒せや。それがこのスレの主旨だ。

別に3段バラ肉達に何言われてもねぇ。本当に格好良いのなら是非見せてくれ。
話はそれからだあょ。言うだけ無駄と思うけどね。あんたらも腹筋鍛えナヨ（W
ついでに頭もな～

136 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 20:01

>>127
他人の？
>>128
可愛すぎる！！

137 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 20:02

>>135
128くらいになってから来てね

138 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 20:03

>>135
ちょっと煽られたくらいで切れるなら晒すなよ　厨
ベンチ１００くらい挙げろよ

139 ：45：03/04/13 20:05

>>127　は誰？　
煽ってるの全員このレベルなの？
だったらこのスレに居る必要ないじゃん。
おめでとう。卒業していいよ。ばいば～い

140 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 20:07

おもしろくないうえに体はみっともないし
４５って可哀相なやつだよな…

141 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 20:12

>>135
オイ！　ベンプレのMAX８５てことは、せいぜい頑張って６５キロ・１０RMだろ
恥かしくねーの？　もっと謙虚になれよ
まあ、普段ジムで肩身の狭い思いしてるからって、ココで鬱憤はらすなよ！

オマエのような厨はここでも逝って勉強してきなさい！
＜フィジカルトレーニング情報＞
http://homepage2.nifty.com/physical-education/index.html
＜ベンチ100kg挙げることを目指している人限定スレ8＞
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1048671518/l50

142 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 20:15

ここは腹筋のスレなんだよ、ヴォケ！

143 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 20:27

くせーーーーの一匹いるだけで雰囲気悪いな

144 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 20:32

この調子で1000まで逝こうぜ！

145 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 20:34

４５はもう来なくていいんで
本当に来なくていいんで
金輪際来なくていいんで

146 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 20:38

>>45
俺から見ればかなりいいからだしてると思う。
まあ煽ってるヤツは僻んでるだけだ。
気にスンナ

147 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 20:40

>>146
自演ミエミエ
てか、４５の何を妬む？

148 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 20:42

>>146
＞俺から見ればかなりいいからだしてると思う
勘弁してください。

149 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 20:44

４５の体見て妬みとかありえないだろ。
２７に貼ってあるやつとか柔道選手のはカッコイイと思ったけど、４５のは正直きもい。

150 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 20:47

http://210.153.114.238/img-box/img20030413201236.jpg

151 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 20:48

>>150
俺から見ればかなりいい体してる

152 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 20:49

>>150
意味不明。

153 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 20:51

>>150
４５より断然イイ～！！　萌え

154 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 20:51

４５=１５２

155 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 20:52

色白って(・∀・)ｲｲよな。

156 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 20:56

>>150
勃起しました

157 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 20:59

>>154　氏ね　ボケ　ｺﾞﾙｧ～～～

158 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 21:01

>>145、>>147-149　お前ら殺す　晒せや　ｺﾞﾙｧ～～～

159 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 21:01

>>157
４５さん。名無しになってますよ。自演を自白ですか？

160 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 21:04

荒れるだけだから45はもう来なくていいよ。

161 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 21:03

４５って童貞？

162 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 21:04

>>159
だまれ！3段バラ肉め　煽りはイランから晒せや。それがこのスレの主旨だ。
腹筋鍛えてから言えや　ｺﾞﾙｧ～～～

163 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 21:05

>>160-161
お前らも殺す　腹筋晒せや　ｺﾞﾙｧ～～～

164 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 21:06

４５って病気か？心配になるくらい頭おかしそうだ。

165 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 21:07

だまれ！ちんぽしゃぶらすぞ！

166 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 21:08

>>164　オマエがだろ！！　悔しかったら、腹筋晒してみろ！　3段バラ肉

167 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 21:08

http://www15.big.or.jp/~kaini/image/img-box/img20030413193335.jpg

168 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 21:09

>>167
ブス

169 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 21:10

>>167　凄い！！　４５みたいな雑魚は話にならん　萌え

170 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 21:10

さっきから４５ガ絡んでくるね・・・

171 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 21:10

>>167
スタイルと顔があってない

172 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 21:11

１６８＝４５　

173 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 21:11

ブサイクな嫁とせーくすして寝とけ
45のぼけ

174 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 21:12

４５さんの食事をおしえてください

175 ：45：03/04/13 21:13

>>172-173　ほっとけボケ　ｺﾞﾙｧ～～～　

176 ：45：03/04/13 21:13

http://dc-ita.dyndns.tv/cgi-bin/digitalcamera/imgboard/img-box/img20030413202759.jpg

177 ：コマ ◆Lf92KomA/c ：03/04/13 21:14

ｺﾞﾙｧヽ(`Д´)ノ　

178 ：45：03/04/13 21:14

>>174　ダカラとカロリーメイト＆ボン・カレーゴールド（甘口）

179 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 21:15

>>45
寂しいな・・・嫁に捨てられたんか？

180 ：45：03/04/13 21:17

捨てられてへんわい！！　ｵｩ　

181 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 21:17

>>176
うまそう。こんなんでそんないいからだが作れるのか？

182 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 21:17

45がたくさんメニーメニーですねぇ。

183 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 21:17

４５はトリップつけろ。
偽者が多すぎる

184 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 21:18

>>181アホ

185 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 21:18

>>45
捨てられて時間が暇になったから筋とれしてんだろ？

186 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 21:18

>>183うんこ

187 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 21:19

正真正銘の45はいないなぁ

188 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 21:20

>>185チンコ　

189 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 21:20

>>185チンコ　

190 ：45：03/04/13 21:22

ちょんこ

191 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 21:22

>>189ほうけい

192 ：45：03/04/13 21:22

まんちょん

193 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 21:23

>>191むし歯

194 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 21:23

45いらね～～～～～～～～～って
45がきたせいでこんなことになったんだし
消えろ～
ちょんこちょんこ！

195 ：45：03/04/13 21:24

ちゃんころ

196 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 21:25

>>194ちくのう

197 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 21:27

次のスレ名は
腹筋割ろ四よ【荒らし大歓迎♪】

198 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 21:29

>>197歯槽膿漏

199 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 21:33

なんか楽しいな

200 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 21:35

>>198中耳炎

201 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 21:38

>>199　ワキガ

202 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 22:25

>>45 夜間中学中退

203 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 22:52

鍛え抜いた身体には強靭な精神力が宿る。
http://cgi.members.interq.or.jp/hokkaido/asato/upload/jam3ddr/OB000111.jpg

204 ：↑：03/04/13 22:57

（；´Д｀）ﾊｧﾊｧ

205 ：↑：03/04/13 23:51

　　４５

206 ：スリムななし(仮)さん：03/04/14 00:21

ttp://cgi.2chan.net/up2/src/f6285.jpg
どうよ？

207 ：スリムななし(仮)さん：03/04/14 00:26

>>206
よくこんなもの見つけたね。ごくろうさま。

208 ：スリムななし(仮)さん：03/04/14 00:48

>>206 リアル４５

209 ：スリムななし(仮)さん：03/04/14 01:13

http://lounge.dip.jp/upboard/img-box/img20030411172937.jpg

210 ：スリムななし(仮)さん：03/04/14 01:37

後ろにアルバイト求人誌があるし

211 ：スリムななし(仮)さん：03/04/14 01:51

>>209　４５の逃げた嫁

212 ：45：03/04/14 02:52

このスレは全員へタレで口先だけの醜い三段腹してるデブｷﾓヲタの巣窟だな
おまえ等は一生かかってもオレに勝てまい。。。
せいぜい食いすぎに注意しろよ　ブタども！！！　ﾌﾞﾋﾋﾋﾋﾋ

213 ：45：03/04/14 02:54

>>211　嫁のことを話題にするな殺すぞ！！　>>209は他人

214 ：スリムななし(仮)さん：03/04/14 02:59

>>45
秋田

215 ：スリムななし(仮)さん：03/04/14 02:59

>>213
通報しました。
殺せ！（ｗ

それはそれとして、とにかくきみは名無しにもどってくれ。
きみがただしいとかまちがってるとかじゃなくて、スレッドが荒れるのがヤな傍観者が多いと思うんだが。

216 ：スリムななし(仮)さん：03/04/14 03:00

>>45
壊れたテープデコーダーか？
一緒のこと何度も何度も聞いてて秋田

217 ：45：03/04/14 03:15

>>215
せっかく画像まで晒して盛り上げてやってるのに、何だ？！
オレに嫉妬してるんだな、キサマ～　妬むなよガリガリくん
腹筋の練習でもやってろ　バ～カ　ﾌﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ

218 ：45：03/04/14 03:17

>>216 氏ね　ボケ　カス！！！

219 ：スリムななし(仮)さん：03/04/14 03:59

ニセモノが出るようになっちゃおしまいだよ。いずれにせよ名無しにもどってくれ。

220 ：スリムななし(仮)さん：03/04/14 04:02

>>219 チン毛焼くぞ！ｺﾞﾙｧ

221 ：発見！！４５：03/04/14 04:15

http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1043646058/l50

222 ：スリムななし(仮)さん：03/04/14 06:10

とにかくお前ら全員ぶっ殺すからな　覚悟しとけよ！！

223 ：スリムななし(仮)さん：03/04/14 11:03

>>45の画像はゲイ板に落ちてるシャメ画像じゃないか

224 ：スリムななし(仮)さん：03/04/14 13:20

あんさ、自分がうｐしたっつー証を付けとけよ。
水性のマジックで自分の体に腹筋割ろーよって書いとけばいいだろうが。

225 ：スリムななし(仮)さん：03/04/14 14:06

>>224
おまえがな

226 ：スリムななし(仮)さん：03/04/14 15:32

とにかくお前ら全員ぶっ殺すからな　覚悟しとけよ！！

227 ：スリムななし(仮)さん：03/04/14 15:42

>>224
おまえをな

228 ：スリムななし(仮)さん：03/04/14 16:37

基地外演じてこのスレを終らせようかな

229 ：45：03/04/14 16:38

　　　|
　　　|
　　　|
　　　|::::∧:::::::::::::::::::
　45　|｀Д´>:::::::::::::　　酷い言われようﾆﾀﾞ････
　　 ⊂::::ﾉ::::::::::::
　　　|::y::::::::::::
　　　|:::）::::::
　　　|:::::::
　　　|:::::
　　　|:::

230 ：スリムななし(仮)さん：03/04/14 17:12

前スレでも叩かれてるヤツが居たがまたかよ。今度は４５か。

231 ：スリムななし(仮)さん：03/04/14 17:14

>>230 おまえだろ

232 ：スリムななし(仮)さん：03/04/14 17:32

　　　　　　＿＿＿＿
　　　　／∵∴∵∴＼
　　　 /∵∴／∴∵＼＼
　　　/∵∴<・>∴∴.<・>|
　　　|∵∵∵／ ●＼∵|
　　　|∵∵ /三　|　三|　|　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　|∵∵ |＼＿|＿／| |　＜　　けけけっけけけけがり雑魚弱ッッ！！！
　　　＼∵ |　＼__ノ　.|／　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　／　＼|＿＿＿／＼
　　│ ∴∵━━○━∴│

233 ：宮内腸：03/04/14 18:43

　　　　　　　　　　　　__,,,,＿
　　　　　　　　／´　　　￣｀ヽ,
　　　　　　 / 〃　 _,ｧ---‐一ﾍヽ
　　　　　　　　 i　　／´　　　　　　ﾘ}
　　　　　　　 | 　〉. 　 -‐　　 '''ｰ {!
　　　　　　　 | 　 |　　 ‐ｰ　くー　|
　　　　　　ﾔヽﾘ　´ﾟ　 ,ｒ "_,,>､ﾟ'｝
　　　　　　　　ヽ_｣　　ト‐＝‐ｧ'　!
　　　　　　　　　ゝ i、　 ` ｀二´' 丿
　　　　　　　　ｒ|､｀ '' ー--‐ｆ´
　　　　　　　　　_／ | ＼　　／|＼_
　　　　　　 /￣/　　| ／｀又´＼|　 | ￣＼

　　　　　皇太子さまが>>45に関心をお持ちのようです。

234 ：Monza：03/04/14 19:16

MALE NUDE COOL ! 綺麗！！！！！！

http://64.66.173.247/ura/top.htm

235 ：スリムななし(仮)さん：03/04/14 19:25

ﾌﾞﾗｸﾗ

236 ：bloom：03/04/14 19:32

http://www2.leverage.jp/start/

237 ：スリムななし(仮)さん：03/04/14 19:50

このスレ本当に･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡もうだめぽ

238 ：スリムななし(仮)さん：03/04/14 20:42

>>237　オマエこそダメぽ

239 ：スリムななし(仮)さん：03/04/15 04:03

完全に終わったな。
４５が調子に乗るからだ。
死ねよ

240 ：スリムななし(仮)さん：03/04/15 04:33

ガリガリのクセに画像晒しやがって、調子にのるんじゃねーよ　氏ね　ｸｽﾞ

241 ：スリムななし(仮)さん：03/04/15 09:04

結局晒す事の出来ない三段バラ肉達の僻みによってスレ終局。

アーメン。

242 ：スリムななし(仮)さん：03/04/15 11:12

なんか楽しい話しをしようよ！！
みんなはエッチの時どんな体位が好き？
僕は騎乗位がいいなぁ。
髪をふりみだし胸をゆらしてるのを下から
見上げるのっていいよね。
疲れないし！！

243 ：スリムななし(仮)さん：03/04/15 11:14

>>242
バックが１番だろ！

244 ：スリムななし(仮)さん：03/04/15 11:21

バックは空気が入りやすいので”ヤダッ”って言われちゃうよ！！

245 ：スリムななし(仮)さん：03/04/15 11:28

騎乗位は2番目に好きだ、理由は>>242と同じだ。
しかし、やはりバックはデカイ尻に
「このメス豚気持ちいいんだろ？どうなんだよ？」
と言って突きまくるのが、獣になったよな気がします
ついでに征服感がありますし。

246 ：スリムななし(仮)さん：03/04/15 13:03

お前らの3段腹じゃ女も逝ったフリに大変だな

247 ：45：03/04/15 15:07

　　　　　　＿＿＿＿
　　　　／∵∴∵∴＼
　　　 /∵∴／∴∵＼＼
　　　/∵∴<・>∴∴.<・>|
　　　|∵∵∵／ ●＼∵|
　　　|∵∵ /三　|　三|　|　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　|∵∵ |＼＿|＿／| |　＜　　けけけっけけけけデブ雑魚弱ッッ！！！
　　　＼∵ |　＼__ノ　.|／　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　／　＼|＿＿＿／＼
　　│ ∴∵━━○━∴│

248 ：スリムななし(仮)さん：03/04/15 16:07

|￣￣￣￣￣￣￣￣|
| 　４５氏ね!!　 |
|＿＿＿＿＿＿＿＿|
　　　 ∧∧ ||
　　　(#ﾟДﾟ)||
　　　 /　づΦ

249 ：スリムななし(仮)さん：03/04/15 16:08

1772　うんこ野郎　 2003/04/15(Tue) 15:12

　　このレスを見た人間は十三日以内に死にます。
　　　　　　※あなたに訪れる死を回避する方法が一つだけあります。
　　　　　それはこのコピペを一時間以内に７つ、別のスレに貼り付ける事です
　　　　/＼＿＿_／ヽ　　ヽ
　　／　　　　::::::::::::::::＼　つ
　 . | 　,,-‐‐　　‐‐-､ .:::|　わ
　　|　､_(゜)_,:　 _(゜)_,　:::|ぁぁ
. 　 |　　　　::<　　　　 .::|あぁ
　　＼　 /( [三] )ヽ ::／ああ
　　　／｀ー‐--‐‐―´＼ぁあ　

250 ：スピ ◆OkhT76nerU ：03/04/15 16:10

http://www.geocities.co.jp/HeartLand-Himawari/1605/
画像更新。犬と散歩に行って来たときの画像です。
途中、雨が降ったりしたけど楽しかった（＾＾）
スピ画像アルバムに追加してまつー見てくださいね！
可愛いおいらの犬と、可愛い（ｗ　おいらが見れますよん！

スピが、不要品を売ります。http://sapporo.cool.ne.jp/tenjiku00/1/1.html
軍事板、サバゲ板、オークション板とかで宣伝しまつ。

251 ：↑ホモ野朗ぶっ殺す↑：03/04/15 20:24

|￣￣￣￣￣￣￣￣|
| ↑ホモ氏ね!!　 |
|＿＿＿＿＿＿＿＿|
　　　 ∧∧ ||
　　　(#ﾟДﾟ)||
　　　 /　づΦ

252 ：やらないか？：03/04/15 22:43

http://www15.big.or.jp/~kaini/image/img-box/img20030414174928.jpg

253 ：スリムななし(仮)さん：03/04/16 00:48

ホモは死ななくて良い、ただスピは死ね。

254 ：スリムななし(仮)さん：03/04/16 01:21

スピ ◆OkhT76nerU 　て、ｷﾓｲよな。　吐き気がする。

255 ：スリムななし(仮)さん：03/04/16 01:22

ホモの恥

256 ：スリムななし(仮)さん：03/04/16 09:33

いつのまにか新スレ立ってるけど
スレタイ、腹筋割ろ"う"三よじゃないんだね。
なぜに"う"が無くなったんだ？

257 ：スリムななし(仮)さん：03/04/16 10:26

そんな質問は君はなぜウンコをするの？って問いかけと同じくらいくだらないことだよ

258 ：スリムななし(仮)さん：03/04/16 13:37

ttp://www.genmavideo.com/album/wash1/bc012116.jpg
こういう腹筋あこがれる

259 ：スリムななし(仮)さん：03/04/16 20:36

晒すからうｐろだ教えてくれ

260 ：スリムななし(仮)さん：03/04/16 20:49

ほらよ
http://biyo.sytes.net/~usr1/imgboard.cgi

261 ：スリムななし(仮)さん：03/04/16 21:44

はやっ！

262 ：スリムななし(仮)さん：03/04/16 21:50

↑
遅っ！

263 ：スリムななし(仮)さん：03/04/17 01:57

どっちにしろ荒れるだけだから、もういいよ・・・・

264 ：山崎渉：03/04/17 13:32

（＾＾）

265 ：スリムななし(仮)さん：03/04/17 23:44

もう荒らすなよタコ

266 ：スリムななし(仮)さん：03/04/18 11:36

45＝荒らし
のｼﾞｻｸｼﾞｴﾝﾃﾞｼﾀ
あきらたすグッドか行くなたこ

267 ：スリムななし(仮)さん：03/04/18 22:37

漏れの腹筋どうっすか？
http://cgi.members.interq.or.jp/hokkaido/asato/upload/jam3ddr/OB000454.gif

268 ：↑：03/04/18 22:44

つまらねーよ

269 ：スリムななし(仮)さん：03/04/18 22:44

ﾜﾛﾀ

270 ：スリムななし(仮)さん：03/04/18 22:45

っつーか騙りコピペ。
このスレッドもすっかり終わってしまった。どこのどいつのせいやら。

271 ：スリムななし(仮)さん：03/04/18 23:03

45が荒らしたせいでつ。

272 ：スリムななし(仮)さん：03/04/18 23:37

http://biyo.sytes.net/~usr1/images/img20030418233517.jpg
↑UPしました
もう晒さないつもりですので、これで我慢してくださいｗ

273 ：スリムななし(仮)さん：03/04/18 23:41

>>272
贅肉付いてるぞ

274 ：スリムななし(仮)さん：03/04/18 23:42

>>272　晒した勇気は認めるよ　だけど、正直厳しいね　頑張れよ

275 ：↑：03/04/18 23:43

もっとうまく撮れてるのないの？

276 ：スリムななし(仮)さん：03/04/18 23:45

45神が降臨の予感・・・

277 ：272：03/04/18 23:45

ぃぇ、全然贅肉は無いです
ﾏｼﾞがりがりです
身長167　体重50

278 ：スリムななし(仮)さん：03/04/18 23:48

体脂肪率は？

279 ：スリムななし(仮)さん：03/04/18 23:48

若そうだけど年齢いくつよ？

280 ：272：03/04/18 23:52

タイ死亡率　謎
年齢　18
v(｀･ω･´)筋ﾄﾚするか...

281 ：スリムななし(仮)さん：03/04/19 00:50

見た感じでは脂肪あるよ
贅肉以前にふくしゃ筋や腹筋、もう全体的に筋肉が無いから
薄い脂肪と皮が垂れ下がって脂肪があるように見える

282 ：スリムななし(仮)さん：03/04/19 00:54

あの画像1枚じゃなんともいえないよね

283 ：スリムななし(仮)さん：03/04/19 01:47

>>272
おやじのくさった腹いっぽ手前じゃん
きもい

284 ：スリムななし(仮)さん：03/04/19 01:50

ってゆーか、正座かなんかして座って撮ったのかな？>272
できれば正確に、立った状態のきぼんですね。

285 ：スリムななし(仮)さん：03/04/19 03:21

>>２７２
よくそれで贅肉ないって言えるんだな
腐ってるよ
氏ね

286 ：スリムななし(仮)さん：03/04/19 03:42

>>２７２
筋肉はあると思うよ。
でも、腹筋の時にﾋﾈﾘをあまりいれてないんじゃない?
みぞおちのとこだけがﾐｮｰに・・・

287 ：スリムななし(仮)さん：03/04/19 04:53

>>286さんよ
お前メンタマ腐ってるんじゃない？
メンタマ鍛えろ
ヴォケ

288 ：スリムななし(仮)さん：03/04/19 04:57

へそキモい

289 ：スリムななし(仮)さん：03/04/19 05:01

>>287
272は贅肉ありまくりだが
お前はただのクズだから早めに死んでね

290 ：スリムななし(仮)さん：03/04/19 10:39

>>272
いろいろ言われてるが、第二の>>45にはなるなよ
謙虚に徹しろよ

291 ：スリムななし(仮)さん：03/04/19 14:50

女ですが、小さいころからストレスを感じたり、便秘気味のときなどは、
腹筋に力を入れてしまう癖がありそのせいで腹筋が発達してしまいました。
細長い腹筋が胸から陰部近くまで続いていて、Hのときなど相手がなんとなく
引いているのが分かるのです。なんか脂肪がつきにくい体質でもあるみたいで
がりがりなんですが。一般に腹筋女てきもいものですか？

292 ：スリムななし(仮)さん：03/04/19 15:23

http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1050071849/19
マルチはシネ
筋肉女

293 ：スリムななし(仮)さん：03/04/19 15:56

>>292
なにがマルチなの？？
意味わからん！！

294 ：スリムななし(仮)さん：03/04/19 16:21

>>293
いろんなとこに同じ内容はってんじゃねーよ。
腹筋筋肉高校生女

キモちわりーんだよ。カス

295 ：272：03/04/19 16:29

http://biyo.sytes.net/~usr1/images/img20030419162406.jpg
↑何故かまた晒します

>>285
女の子にも「痩せすぎ」とか言われます　太って見えるのは多分筋肉がちゃんと付いてないんだと思います

>>286
体をひねる腹筋は全然していません
縦の線が欲しいんですが、どんな風に鍛えればもっといい感じの腹筋が出来るでしょうか？

>>290
大丈夫っす（ｗ

296 ：スリムななし(仮)さん：03/04/19 17:15

>>272
まぁ身長167で体重50ならこんなもんだろうね
18歳なんだからこれからだね

297 ：山崎渉：03/04/20 01:34

　　 ∧＿∧
　　（　　＾＾）＜ぬるぽ（＾＾）

298 ：スリムななし(仮)さん：03/04/20 01:59

あげ

299 ：スリムななし(仮)さん：03/04/20 20:41

どうも、前スレの３０７です。
しばらく見ないうちにスレがパート３までいってたんですねー。
いちおう週に２回くらいのペースでローラー使ってトレしてました。
あんまり変わってないかもですけど２パターン晒してみましたのでよろしくお願いします。
http://lv3.lib.net/up/img-box/img20030420203426.jpg
http://lv3.lib.net/up/img-box/img20030420203354.jpg

300 ：スリムななし(仮)さん：03/04/20 20:46

>>299
スタイルも(・∀・)ｲｲみたいだし
かなり頑張ってるね、でも腹筋の幅が狭いような

301 ：スリムななし(仮)さん：03/04/20 20:50

>>299
好みにもよるけど、もうすこしバルクアップしたほうがカコヨクなりそう。

302 ：スリムななし(仮)さん：03/04/20 20:52

身長、体重、年齢いくつ？

303 ：299：03/04/20 21:04

>>300
狭いですよね。自分でも思ってました。幅って変えられるんでしょうか？
>>301
あんまり高負荷のトレーニングしたことないんで細いんですよね。
頼りない感じなんでちょっとバルクアップしたいとは思ってます。
>>302
１７６センチ、６０キロで、１９歳です。

304 ：スリムななし(仮)さん：03/04/20 21:50

>>299
引き締まっててイイね、かっこいい体だと思う。

305 ：スリムななし(仮)さん：03/04/20 22:11

>>299
トレーニングは週２のローラーだけ？

306 ：スリムななし(仮)さん：03/04/20 22:19

http://cgi.members.interq.or.jp/hokkaido/asato/upload/jam3ddr/OB000684.jpg

307 ：スリムななし(仮)さん：03/04/20 22:21

>>306
どこから見つけてきたんだか知らないがきもいよ。

308 ：スリムななし(仮)さん：03/04/20 22:22

>>306
江頭２：５０？

309 ：スリムななし(仮)さん：03/04/20 22:24

>>306
太ももすげえな

310 ：スリムななし(仮)さん：03/04/20 23:10

>>306
ヘソ毛もすげえな

311 ：スリムななし(仮)さん：03/04/20 23:31

http://sabra.e-shogakukan.com/sample/cover.html
ソニンのフッキン

312 ：スリムななし(仮)さん：03/04/20 23:56

ソチン　きたえてまつね

313 ：スリムななし(仮)さん：03/04/21 00:27

>>311 そんなにジムに通えるほど時間があるのは
逆に芸能人としてどうかと

314 ：スリムななし(仮)さん：03/04/21 06:12

ユウキたんも当時14,5才にしては凄かったよ
ところで>>299は携帯変えたのか…

315 ：299：03/04/21 17:11

>>314
他人に関係あるか
氏ね

316 ：スリムななし(仮)さん：03/04/21 17:27

女の子に太り過ぎって言われたい…
>>315
お前は女の子の前で裸姿を見てもらったことも無いだろ
ちょっと見せてみろ、哀れな醜態をな

317 ：↑：03/04/21 17:31

見れるだろ

318 ：299 ◆.LlKAkH4Jk ：03/04/21 18:23

>>315
びっくりするので騙りはやめてください。
>>314
携帯は変えてないですけどなんでですか？

319 ：↑：03/04/21 18:28

チン子晒して

320 ：スリムななし(仮)さん：03/04/21 18:34

45が潜伏中の予感

321 ：299 ◆3p8Bc6BB6E ：03/04/21 18:37

トリップ忘れたので変えました
以後よろしくおねがいします。

322 ：スリムななし(仮)さん：03/04/21 18:40

>>316
文法がオカシイっっっっ
意味わかんね。
∑(゜ω、゜　）ブヒーッ！！！　　　

323 ：45：03/04/21 18:41

おまえら、まだやってんの？！
懲りないね～

324 ：スリムななし(仮)さん：03/04/21 18:44

>>323
本物なら299見てみろよ、おまえよりよっぽどいい体してるよ。

325 ：299 ◆zYQ/uWRKn. ：03/04/21 18:49

偽者やめてください

326 ：45：03/04/21 18:50

>>324
フフフフ

327 ：スリムななし(仮)さん：03/04/21 18:50

もうこのスレ本当にダメなんだな…結構良スレだったのに残念だ。

328 ：299 ◆zYQ/uWRKn. ：03/04/21 18:53

>>327
俺様の腹筋見てから文句言えヴォケ

329 ：スリムななし(仮)さん：03/04/21 18:56

偽物つまんねーから消えろよ、本人こなくなるだろうが

330 ：45：03/04/21 18:58

>>327　ウソつけ、クズ野朗！！！　ｺﾞﾙｧ

331 ：スリムななし(仮)さん：03/04/21 19:13

荒れてるのでsageで。
>>299
俺からするとかなり理想的な体なんだけど、あんまり激しいトレーニングはしてないんだよね？

332 ：45：03/04/21 19:14

>>331　俺が一番じゃ　ｺﾞﾙｧ！！　死ね

333 ：スリムななし(仮)さん：03/04/21 19:16

>299?????

334 ：299 ◆UwPavr4O3k ：03/04/21 19:18

>>45
寝言は寝てから言えカスが！

335 ：299 ◆3p8Bc6BB6E ：03/04/21 19:49

>>334
戯言は死んでからイエ　ハゲデブ

336 ：スリムななし(仮)さん：03/04/21 19:55

死人に口なしだ！！！！！！！！！！！！！
馬鹿野郎
お前が氏ね
逝け
二度と来るな

337 ：45：03/04/21 20:05

お前ら全員殺すｿﾞ!!　ｺﾞﾙｧ！！

338 ：本物の299 ◆hePjUnlTCU ：03/04/21 20:36

これ以上このスレを荒らさないで下さい。

339 ：スリムななし(仮)さん：03/04/21 20:40

結論
女であるソニンの筋肉を頂点として、このスレをすすめて生きましょう

340 ：２９９ ◆j.8YPy5o5Q ：03/04/21 20:42

俺、以外と気性荒いんで結構むかついてきてます
もう荒らすのは止めてください
ほんとに目の前に荒氏がいたら躊躇せず殴りかかってると思います

341 ：スリムななし(仮)さん：03/04/21 20:45

本物さんトリップ違ってますけど！！！！！！！！！！！！！！
だっせぇ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

342 ：299 ◆3p8Bc6BB6E ：03/04/21 20:46

馬鹿ばっかだな。

343 ：本物の299 ◆hePjUnlTCU ：03/04/21 20:48

今、学校から帰ったばかりでこのスレ見たら・・・

344 ：45 ◆Es5XX3mxZk ：03/04/21 20:49

俺を頂点とする筋肉軍だろ？俺について来い
俺様がお前ら全員導いてやる

345 ：45 ◆NPLaZ9Kx9g ：03/04/21 20:50

俺についてこい！

346 ：スリムななし(仮)さん：03/04/21 20:53

ttp://www004.upp.so-net.ne.jp/lightyear/happa002.jpg
どうっすか？キャバクラ帰りに酔った勢いで撮った画像晒してみマーす
ナンチャンにキャバクラの極意伝授してもらいました

347 ：スリムななし(仮)さん：03/04/21 20:53

>>344
ﾜﾛﾀ

348 ：299：03/04/21 20:55

なんか荒れてるみたいですね…。
俺が晒したのが原因なんだったらごめんなさい。
本物なんで、他の人もう騙るのやめてください。

349 ：299 ◆.LlKAkH4Jk ：03/04/21 20:57

あ、トリップはこれです。

350 ：スリムななし(仮)さん：03/04/21 21:27

299さん
コンバンハ
このスレの状態を見てどうですか？貴方が原因ですよ　責任をとってください

351 ：スリムななし(仮)さん：03/04/21 21:28

299さん
切腹してください！

352 ：スリムななし(仮)さん：03/04/21 21:30

299さんのおっきくなったときのチンコの長さを教えて下さい

353 ：スリムななし(仮)さん：03/04/21 21:32

責任とってチンコ晒してください

354 ：スリムななし(仮)さん：03/04/21 21:39

299がすごいのはわかったから
次の人晒してみそ

355 ：スリムななし(仮)さん：03/04/21 22:24

おやつパンage

356 ：45：03/04/21 22:31

これ以上このスレを荒らさないで下さい。

357 ：スリムななし(仮)さん：03/04/21 23:37

http://harunacci.axisz.jp/cgi/source/angel8_3025.jpg

358 ：スリムななし(仮)さん：03/04/22 00:13

うわ、質問したい事があったんだけど駄目だなこりゃ・・・

359 ：スリムななし(仮)さん：03/04/22 00:23

（;´Д｀）ﾊｧﾊｧ

360 ：スリムななし(仮)さん：03/04/22 00:33

>>358
何でも質問してください(・∀・)ﾆｯｺﾘ

361 ：スリムななし(仮)さん：03/04/22 00:36

>>360
好きな男性のタイプは？

362 ：45：03/04/22 01:17

お前ら全員ぶっ殺す！！
氏ねや、三段豚腹のデブヲタども！！！！

363 ：本物45トリップはない。：03/04/22 10:19

なんだか偽者だらけで収拾付かなくなっちゃたねぇ（W
45の書き込みの殆どは俺じゃないからね～
書き込む気はなかったんだけど、あんまり酷いから一応ね。

ではsageます。ばいば～い。

364 ：45オレが本物：03/04/22 14:56

>>363
ｺﾞﾙｧ　クソガキ！！　勝手に名乗るなボケ！！！！！
殺すぞぉぉぉ　蛆虫、ダニ、ナメクジ、ゴキブリ、便所虫！！！

365 ：スリムななし(仮)さん：03/04/22 14:57

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366 ：本物45トリップって何ですか？：03/04/22 15:04

トリップって何のことですか？
正直わかりません。インターネットはむずかしいですね。
みなさん、しょぼい体さらしてすいませんでした。
首くくって死にます。　許してください。

367 ：242：03/04/22 18:40

そんなことより、なんか楽しい話しをしようよ！！
>>243
>>245
そやね。>>357を見たらバックもいいもんだって思うね。
高さが合えば動くの楽なんだよね。

みなさん、駅弁とかってやったことある？
やってみたいんだけど僕は非力なので無理だなぁ。
よっぽど軽い子なら出来るかなぁ。
みなさんは鍛えてるから駅弁くらいかるい？

>>366
トリップってのは女の子が踊りながら一枚一枚
服を脱いでいくんだよ。

368 ：スリムななし(仮)さん：03/04/22 18:40

本日の祭り会場はここですか？

369 ：スリムななし(仮)さん：03/04/25 20:51

最近ジョギングしてから腹筋やるようになって、２週間くらいでかなり割れてきた。
やっぱ有酸素運動した後にやると効果的なんだね。

370 ：スリムななし(仮)さん：03/04/27 04:27

夏にむけて腹筋鍛えようと思います。
１年くらいやらないと体にならないのはわかりました。
ここで質問です、初心者は腹筋をどのようにやればいいですか？
足上げでひねるのでいいですかね？

371 ：スリムななし(仮)さん：03/04/27 05:03

ﾁﾝﾎﾟを勃起させながらやると、一層効果的でしょう

372 ：スリムななし(仮)さん：03/04/27 15:41

>>371
ﾁﾝﾎﾟを勃起させるとﾁﾝﾎﾟが腹につっかえて腹筋出来なくなるんですが。

373 ：スリムななし(仮)さん：03/04/27 15:41

こんなネタスレいらねーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

374 ：371：03/04/27 15:53

>>372 一発抜いてからやるといいでしょう

375 ：スリムななし(仮)さん：03/04/27 20:12

3週間前から
徹底した食事制限をして3㎏減りました。
ずっと筋トレ続けてるから脂肪が減ったんだと思うけど
縦に薄っすら割れてる程度、まだまだ先は長い、ガムバルぞ

376 ：スリムななし(仮)さん：03/04/27 21:07

ステッパーや筋トレをやりはじめて１ヶ月。
うっすらと腹筋が割れてきますタ。
ttp://lv3.lib.net/up/img-box/img20030427210544.jpg

377 ：↑：03/04/27 21:22

デブ画像

378 ：スリムななし(仮)さん：03/04/28 00:42

http://www.imagesofsize.com/ent/a9.jpg
これくらいのフッキンがいい

379 ：↑：03/04/28 01:03

ホモ画像ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!

380 ：スリムななし(仮)さん：03/04/28 06:17

ここは一生腹筋を割ることの出来ないデブオタ似非ビルダーによって荒されてますので
本気で割りたい香具師はスポーツ板へ移動して下さい。

381 ：スリムななし(仮)さん：03/04/28 20:24

ボコボコに割れてる友人らと夏に海行く約束をしてしまった…。
２ヶ月で腹筋割らないと赤恥だ。

382 ：スリムななし（仮）さん：03/04/29 23:14

うわあ圭織が…
私女だけど、見なきゃﾖｶﾀ…（´д⊂）
つかいつのまにかｱﾌｫスレに。。
昔はまじめなスレだったのに。

383 ：スリムななし(仮)さん：03/04/30 02:44

ターザンで特集やってましたね。
１００個くらい。
２ヶ月前から一日置きにやっとるが、
割れんな・・・。
ていうかやせないとまずむりじゃねぇか？
きたえなくてもやせたら、男ならわれた腹筋があらわれるじゃろ？

384 ：スリムななし(仮)さん：03/04/30 19:39

ムキムキ
http://f6.aaacafe.ne.jp/~nich/phpup/files/1541.jpg

385 ：スリムななし(仮)さん：03/04/30 20:08

↑ぐろ

386 ：スリムななし(仮)さん：03/05/01 00:09

消えてるぞ

387 ：スリムななし(仮)さん：03/05/06 20:26

超回復をしながら腹筋を鍛えたほうがいいんですか？
それとも毎日腹筋をやっても大丈夫ですか？
どちらのほうが早く割れるようになりますか？

388 ：スリムななし(仮)さん：03/05/06 20:29

>>387
ほぉ、オメエは超回復を意図的に操れると言うのか？
凄いな。超人だな。

389 ：スリムななし(仮)さん：03/05/06 20:48

あんたもな

390 ：スリムななし(仮)さん：03/05/06 21:09

相変わらず糞スレだな

391 ：スリムななし(仮)さん：03/05/07 00:46

どのアップローダ

392 ：スリムななし(仮)さん：03/05/07 00:47

がお勧めなのですか？

393 ：スリムななし(仮)さん：03/05/07 01:12

http://www.anybody.jp/~zoo/warai/up/2003050701111263.jpg
鍛え方が甘いかもしれません

394 ：スリムななし(仮)さん：03/05/07 16:41

人間？

395 ：スリムななし(仮)さん：03/05/07 16:46

age

396 ：スリムななし(仮)さん：03/05/07 16:50

>>393
病気？

397 ：393：03/05/07 16:58

何かおかしいですか？
具体的にいってください

398 ：スリムななし(仮)さん：03/05/07 17:15

>>397
いや別に・・・　　　ﾌﾟ

399 ：スリムななし(仮)さん：03/05/07 18:39

>>393
マジレスするのもカコワルイが、あえて言おう。

　め　り　は　り　が　な　い

400 ：ｻﾕｷのｱﾅﾙ舐め舐めしたい：03/05/07 18:40

∧＿∧ 　　　　　ｶﾞｶﾞｶﾞｶﾞｶﾞｶﾞｶﾞｶﾞｶﾞｶﾞｶﾞｶﾞｶﾞｶﾞｶﾞｶﾞｶﾞｶﾞｶﾞｶﾞｶﾞｶﾞｶﾞ!　　　　　　　　　　　　
　　　（　・∀・）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　∴; ;"､;　　　　　　
　　（　　　　　つ　　　　　　　　　　''"´"'''::;:,,,　　　　　　　　　;*∵。;:,. >>101　
と二し二二二二二二二二(O″　　　　　,,;;;;´."'''　　　　　∵;*;∵; ζ。;:,.　
　≡ ｜｜　|　　　　　　　　　　　´''::;;;;::'''"´　　　　　　　　　; ;"､; ζ; ;"､; 　
　≡ （_＿）＿）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　∵; ;"､; ∵　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（_＿）＿）　　　　

401 ：スリムななし(仮)さん：03/05/07 18:47

>>397
こんなん晒すなよと思うけど
これから頑張って腹筋してどのように変わっていくのか
経過写真をうｐしていけ

402 ：スリムななし(仮)さん：03/05/07 19:30

>>393の画像は拾い物だと思われ

403 ：スリムななし(仮)さん：03/05/07 19:54

http://www.tanteifile.com/tamashii/index3.html
ここの下のほうにある画像の人の腹筋（というか体）ヤバすぎ。

404 ：スリムななし(仮)さん：03/05/07 19:56

ききききもい！！

405 ：スリムななし(仮)さん：03/05/07 20:05

黒人のマッチョはカツコイイけど
日本人のショボイ顔でマッチョってほんと不釣合いだな

406 ：スリムななし(仮)さん：03/05/07 20:08

http://ime.nu/musclehunks.com/models/

407 ：bloom：03/05/07 20:09

http://homepage.mac.com/ayaya16/

408 ：スリムななし(仮)さん：03/05/10 20:00

みなさん順調ですか？

409 ：スリムななし(仮)さん：03/05/10 23:46

俺はだいぶキてるよ。

410 ：スリムななし(仮)さん：03/05/11 00:08

晒してみそ

411 ：スリムななし(仮)さん：03/05/11 14:57

前後に転がして腹筋鍛えるヤツを使ってたんだけど、最近は５００回くらいやっても
筋肉痛にもならないのでALEXのシットアップカーブベンチを注文しますた。
同じ物使ってるヤシいる？

412 ：スリムななし(仮)さん：03/05/12 16:44

ヘソ周りはまだ脂肪がるからあんまりなんだけど、
上の２個と２段目の上部が、薄っすら割れてきた。
かなり嬉しい。筋肉って裏切らないんですね★
最近、バス停でバス待ってるときとか、なんとなく右手が腹筋上部の段を触ってて
自分が本当に嬉しがってるのを自分で笑ってしまうことすらあります（ｗ

413 ：スリムななし(仮)さん：03/05/12 16:46

>>411
バネのついてないただのローラーを膝つけないでやってみ。
前歯を折らないように注意。

414 ：スリムななし(仮)さん：03/05/12 16:47

＞＞４１３　それ確かに効果あるけど、腰痛めるよ

415 ：411：03/05/12 18:57

>>413
俺のはアブドリーっていうヤツだから最初からバネは付いてませぬ。
膝つかない方法でもやってみたけど、この方法は腹筋というより
上半身の筋肉が先に疲れてしまうので腹筋を集中的に鍛えるのには
向かないと思われ。それと４１４の言う通り腰痛める危険性が高いな。

416 ：スリムななし(仮)さん：03/05/13 00:56

http://www.ironman-japan.com/article/musclecoach2/mc2-2.html
参考になる

417 ：スリムななし(仮)さん：03/05/14 04:40

腹筋がないけど夏までに割りたいと思う人へ。
元自衛隊の人から聞いたやり方なんだけど、
床に仰向けに寝て、手を頭の後ろで組んで、頭を床からちょっと上げて
両足を揃えて床から上げる（上げる角度は５度から４５度の間の自分が腹にきてると思う角度で固定）
↑の姿勢を、お決まりだが呼吸を意識しつつ、一分間続ける。
まずは騙されたと思って、↑を二週から一ヶ月の間毎日やってみて。確実に、目に見える効果がありますから。
自分は２週間で腹に線ができて、３週間で割れ始め、ほぼ一ヶ月で割れました。
昔、腹筋100回毎日やってた事があるんですけど上記のやり方でも、それ以上の消耗を得られる。
通常筋力トレーニングは３ヶ月がメドなんだけど、これは一ヶ月で効果が実感できるので、今からでも十分間に合う
と思うし参考にしてみて。
ちなみに腹にぜい肉がかなりある場合は腹筋よりもジョギングをして、まず脂肪を落とすべきでしょう。
>>393位の腹の人なら続ければすぐ腹筋つくので頑張って。
後、腹筋し終わったら床にうつ伏せになって上半身を反る事も忘れずにするといいでしょう。

418 ：スリムななし(仮)さん：03/05/14 05:11

>>417
さっそくやってみたけどすごくききそう！
でも1分もできなかったよう・・。
30秒ぐらいじゃ意味ないのかな？

419 ：スリムななし(仮)さん：03/05/14 11:17

ってか、腹より足と首がきついんだけど

420 ：417：03/05/14 18:55

>>418
最初は30秒位が限度だと思います。実際自分もそうでしたし。
５日位したら一分いくと思います。
何日か続けると筋肉が消耗してて姿勢を維持しようとすると腹に針が刺さったような
強烈な痛みを感じて１０秒もできなくなる時があると思いますが、利いてる証拠です。
その日だけは筋肉を休ませましょう。原則は毎日です。たかが一分なんで、まずは２週間
続けてみて。効果が実感できて嬉しくなって、苦にならなくなるから。そうなるとこっちのものです！
>>419
慣れないうちはそんなもん。姿勢を維持してるときに手で腹を触ってみると利いてる事がわかると
思う。何日かして慣れてくると一分間の間に脚の角度をきつい角度に簡単に調節できるようになって
集中的に腹を刺激することができるようになる。

大事なのは運動後の上半身反らしストレッチ。後、書き忘れたけど運動前に腕立てして体を温めるとなおよし。
（自分は普通の腕立て３０回、手の先を外側に向けて腕立て２０回、手の先内側で２０回程度。）←慣れるまでは１０回ずつでもいいし
数は関係ない。）また腕立て腹筋ともに呼吸（特に息を吐く事）をしっかり行う事が重要。
後、筋トレは風呂上り直後、寝る前が一番効果的。（基本だけど。）
俺も最近までごく普通の体だったけど、↑のスケジュールで段々体が大きくなってきたことを実感してます。
一緒にがんばりましょう！

421 ：分かりにくいけど：03/05/14 19:12

>>417

▲　　　　　　　●
　＼　　＿＿＿／
　　＼　　　／
　　　￣￣￣

見にくいけど・・・こういう体勢？

422 ：分かりにくいけど：03/05/14 19:14

▲は足先、
●は頭です

423 ：スリムななし(仮)さん：03/05/14 20:02

一番きつい角度で１分×３をインターバル１分でやったけどまぁまぁきついね

424 ：スリムななし(仮)さん：03/05/14 22:07

別名「弓ポーズ」っていうんでしたっけ？

425 ：スリムななし(仮)さん：03/05/14 22:15

http://kaosure2.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/img-box/img20030514221417.jpg

服着てると「細いね」って言われますよ。ええ･･･。

426 ：スリムななし(仮)さん：03/05/14 22:18

>>425
そうかな・・・。
ムネ筋もあるように見えるんだけど。
よかったら上半身全部脱いだ写真もアップしてよ。腕も映るとなお良し。

427 ：スリムななし(仮)さん：03/05/14 22:21

>>425
前にその画像貼ってなかったけ？

428 ：スリムななし(仮)さん：03/05/14 22:21

>>426
ちょっと前のだけど。
http://kaosure2.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/img-box/img20030514222025.jpg

429 ：スリムななし(仮)さん：03/05/14 22:23

>>428
身長170、体重62と見た。

430 ：スリムななし(仮)さん：03/05/14 22:25

>>428
結構いいんでない？
女ウケ良さそうなカラダだと思う。

431 ：スリムななし(仮)さん：03/05/14 22:28

>>429
近い！！１７４ｃｍの６５ｷﾛです。

>>430
細いって言われることが多い･･･
皆の前では筋トレしてるとは言えない。

432 ：スリムななし(仮)さん：03/05/14 22:30

歳いくつよ？

433 ：スリムななし(仮)さん：03/05/14 22:32

>>432
２０歳です。

学校にいるラガーマンとかスゴイ体してます。
どうやったらあんな体になるんですかね？
彼らを見てると一生無理な気がします。

434 ：スリムななし(仮)さん：03/05/14 22:32

>>428
カツコイイな。
どんなトレーニングしてるのか教えてくれさい

435 ：スリムななし(仮)さん：03/05/14 22:38

>>434
ウレシイなぁ・・・。
一回２００円の近所の体育館のジムを使ってて

インクラインベンチプレス、デッドリフト、スクワット、チンニング
ロープーリー、腹筋を４日～一周間に一回やってます。
忙しい時は休暇だと思って２週間くらい何もやらない時もあります。

途中休んでた時期もありますが去年の９月からやっています。

436 ：スリムななし(仮)さん：03/05/14 22:42

>>428
体脂肪なんぼ？

437 ：スリムななし(仮)さん：03/05/14 22:43

>>436
１４～１５％くらいかなぁ

438 ：スリムななし(仮)さん：03/05/14 22:45

>>428
女性経験なんぼ？

439 ：スリムななし(仮)さん：03/05/14 22:47

>>438
どさくさに紛れてなんだその質問はｗ
そんなには多くないです。基本的に一途なんで。

440 ：スリムななし(仮)さん：03/05/14 22:56

>>428
男に興味はありますか？

441 ：スリムななし(仮)さん：03/05/14 22:57

>>440
ありかな

442 ：スリムななし(仮)さん：03/05/14 23:14

アミノ式だっけ？あれの赤レンジャーみたいなやつのお腹でも、努力すればすっきりきれいに引き締まると思う？？

443 ：スリムななし(仮)さん：03/05/14 23:18

>>442
無理だと思う。皮が余るし素質がなさすぎ。

444 ：スリムななし(仮)さん：03/05/15 00:54

>425
もう見れないよ・・・

445 ：スリムななし(仮)さん：03/05/15 00:59

>>444
もうっていうか、ずいぶん晒しっぱなしだったからさ･･･
もう一回うｐする？

446 ：スリムななし(仮)さん：03/05/15 01:00

うｐ！しる！

447 ：スリムななし(仮)さん：03/05/15 01:00

ｲﾗﾈ

448 ：スリムななし(仮)さん：03/05/15 01:07

>>445＝447

449 ：スリムななし(仮)さん：03/05/15 01:12

>>448
俺じゃないよー

でもまぁ、ガリだし見ても価値ないよ。おやすみ。

450 ：スリムななし(仮)さん：03/05/15 01:28

うｐしてくれ
俺とほぼ同じ時期からトレーニングしていて、
公共のジムにいってるのが全く一緒
身長体重も一緒。１キロほど俺が軽いけど

451 ：スリムななし(仮)さん：03/05/15 01:32

見せて！

452 ：スリムななし(仮)さん：03/05/15 02:07

遅くなってｽﾏｿね。今まで肩のトレしてこなかったから、そろそろ
肩のトレーニングも入れていこうかなと思っちょる。
http://kaosure2.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/img-box/img20030515020519.jpg

453 ：スリムななし(仮)さん：03/05/15 02:17

俺より全然割れてる
胸筋は同じくらいかな。
これくらいが一番理想だな

454 ：スリムななし(仮)さん：03/05/15 02:27

理想はミルコ。目標高過ぎなのはわかってるけどさ。。

455 ：スリムななし(仮)さん：03/05/15 09:52

>>452
男に興味ありますか？
もしあったら、連絡ください・

456 ：スリムななし(仮)さん：03/05/15 10:42

>>455
ﾜﾗﾀｗ
じゃ、学校行ってきまーす

457 ：スリムななし(仮)さん：03/05/15 19:54

>>452
君の体みて俺の体見ると励みになると共に落ち込んでくるわ・・・
俺も一応家でダンベルとか腹筋とかしてるんだけど
ブヨブヨでなかなか筋肉が見えてこない・・・

458 ：スリムななし(仮)さん：03/05/15 19:55

>>2またお前かよ、なんなんだよ「2」ってのは、何か楽しいのか？お前さぁ、みんなが楽しく話してるところに近付いただけでススーっと目を合わさずに去られたって事ってないか？
なに？　いつだってそうなのか？まぁ、そうだろうな。一般社会ではお前みたいにキモいヤツは相手にしたくないんだよお前はネットの中でも「おマメ」みたいなもんだからな
引きこもった挙げ句、朝からネットにかじりついてスレが立つのを一日中待ち、すかさず「2」と書き込む。　つまんねえ人生だな
みんなが書き込む掲示板に「2」って書き込んだことで自分も社会に参加してるつもりになってんだろ
それにしてもさぁ、もう少し考えろよなんとか社会復帰しようと一晩中考えて出来たギャグが「2」かよ！！
おまえさぁ、一度外に出て人が話してるところでいきなり「2！」って言ってみろよ！もうダメなんだよ、無理なんだよ、お前には
ネット社会ですらコミュニケーションとれてないじゃんわからないだろうけどさぁ
みんな苦虫を噛み潰すような目でお前の自信作の「2」を見てるんだよそう、もう終わりにしようよ、この先楽しい事なんかないんだよ、きっと。

ばかぁー

459 ：スリムななし(仮)さん：03/05/15 20:40

2ゲットずさー

460 ：スリムななし(仮)さん：03/05/15 20:42

>>452
まじで惚れそうになった
こんな彼氏が欲スィ

461 ：↑：03/05/15 20:49

ホモの方ですか？

462 ：スリムななし(仮)さん：03/05/15 21:08

>>457
大丈夫。筋トレして基礎代謝を上げてから減量すれば
筋肉出てくるよ。むしろ多少ブヨってたほうが体中に栄養が
行き渡ってるから筋肉が付きやすいし。
半年筋トレしたら次の２～３ヶ月減量するとか。
１年計画でやると良いかも。ガンガッテネ。

>>460
男でもウレシーよｗ

463 ：460：03/05/15 22:29

>>461-462
女です。いいなぁ女にしてみたら>>452さんはﾎﾞﾝｷｭｯﾎﾞｵｫﾝてところか!!

464 ：スリムななし(仮)さん：03/05/15 22:50

>>462
メニュー教えて！

465 ：↑：03/05/15 23:36

>>435に書いてあるだろヴォケ！

466 ：スリムななし(仮)さん：03/05/15 23:41

すぐにイライラすんなはげ

467 ：スリムななし(仮)さん：03/05/16 00:44

>>464
スクワットとデッドリフトは週に１回か１０日に１回程度。
１度腰痛めると治らないから、トレーニング専用のベルトを締めて腹圧を
高めて軽めでやったほうが良いよ。うつ伏せになってやる「背筋」と呼ばれる
運動は腰を痛めるからやらないほうがよいよ。
うさぎ跳びみたいなモノで体に悪い。あと普通の腹筋と呼ばれる運動も
腰に悪いからやらないほうが良い。
腹筋は「クランチ」っていう運動でやると良いよ。
検索してみてね。

468 ：スリムななし(仮)さん：03/05/17 01:29

あぷろだ、どこかないでしょうか？

469 ：スリムななし(仮)さん：03/05/17 14:18

一生に一度でいいから、腹筋をバキバキに
割ってみたいですな。

手で腹筋を触れば、割れている感触は有るが、
まだ、脂肪に隠れて日の目の見ない。
現在、体脂肪率１９％

470 ：スリムななし(仮)さん：03/05/17 16:12

>>469
もうちょいじゃない？
１４％だったら絶対割れるよ。

471 ：スリムななし(仮)さん：03/05/18 01:10

>>417の体勢で2分半がんばってみた。
おとといは1分、昨日は1分45秒。
明日は3分15秒いけるかな。無理だな。

472 ：スリムななし(仮)さん：03/05/18 01:12

腹筋ベンチ（・∀・）イィ！
ただ、ケツが擦れて皮むけて遺体・・・・

473 ：スリムななし(仮)さん：03/05/18 02:01

みれないよー。（涙）

474 ：スリムななし(仮)さん：03/05/18 02:01

あーーー腹筋わりてえ

475 ：スリムななし(仮)さん：03/05/18 16:01

パンクラスのビデオみたんだけど、
腹筋割るには、やっぱり有酸素運動（ジョギングとかエアロバイク）
した後に腹筋した方が効果あるのかな？
俺も手で触れば筋肉の凸凹が確認できるけど、
皮下脂肪に隠れてる状態なんだ。

476 ：スリムななし(仮)さん：03/05/18 16:05

おなかだけ引き締めたい。どしたらいいかな？？？

477 ：スリムななし(仮)さん：03/05/18 16:46

>>475
じゃあ、オマエは何を信用する訳？
プロが実践してるトレみても信じないんだろ
こんな匿名掲示板で何処の誰だか解らんヤシ
のヨタは信じるのか？

>>476
無理

478 ：スリムななし(仮)さん：03/05/18 17:22

>>477
なんで475に対して切れてるの？

479 ：スリムななし(仮)さん：03/05/18 17:29

>>478
実践も無く、ろくな知識も無いくせに
専門家のトレーニング方法に疑問を抱くから
コイツには何を言っても（アドバイスしても）無意味ってこと

480 ：スリムななし(仮)さん：03/05/18 17:51

まぁまぁ。

とにかく、改めて当たり前のこと言わせてもらえば、
腹筋が割れるってのは
１．脂肪が薄いこと
２．筋肉が厚いこと
が条件なので、どっちかだけを満たしてもダメなんですね。

475は１．が足りないんじゃないかな？
触ればボコボコしてるんでしょ？
きっと、躍起になって腹筋運動はしてるけど、脂肪を削るための
有酸素運動が欠けてるんじゃないかなぁ。

481 ：スリムななし(仮)さん：03/05/18 17:55

>>480
食事も考えないとダメ

482 ：スリムななし(仮)さん：03/05/18 23:16

女です。

現在病み上がり。長期の入院で５６だったウェストが６４になってしまいました…
二の腕などもプヨプヨです。まだ外出出来ない為、ジムにも通えません

家で腹筋鍛える運動って主にどんなのがありますか？腹筋以外に

483 ：スリムななし(仮)さん：03/05/18 23:27

>>482
ペットボトルに水を詰め、左右にひねるがいい。
さすればえーと。腹筋がつくであろう。

男で凄いがっちりしてる人は砂詰めるがいい。
やっぱりえーと…腹筋がつくよね。より一層。

484 ：スリムななし(仮)さん：03/05/18 23:27

ジャニーズをみればわかる通り
体脂肪が低くなれば勝手に割れる

485 ：483：03/05/18 23:29

ああ。水を詰めたそのペットボトルを手に持たないと効果がないので注意。
ゆうしゃさま、ぶきやぼうぐはそうびしなくてはこうかがありませんよ！

ラジオ体操とかで言う、腰の「捻転」ってやつ。左右に捻りましょうーってあれね。
あれを重りを持ってやるわけです。

486 ：スリムななし(仮)さん：03/05/19 00:33

>>484
タダの鶏ガラじゃねーかよ　ｗ

487 ：スリムななし(仮)さん：03/05/19 00:52

>>486
キミよりはマシな体してると思うよ＞ジャニ

488 ：スリムななし(仮)さん：03/05/19 01:03

>>477 >>479
すぐキレる在日ハケーン！
腹筋割るにはキムチ食えってか？キャハハ！
とりあえず、その自信マンマンなオマエの腹筋晒してみそ。
たいそうりっぱな腹筋なんだろうな！ムリかい？

489 ：スリムななし(仮)さん：03/05/19 01:09

>>487
で、オマエはその鶏ガラボディに憧れている訳だな　ｗ
単純に体脂肪率が低けりゃﾌ腹筋割れると思ってるんだろ、低脳
　
>>488
オマエが晒せや、クズ朝鮮人の蛆虫野朗！

490 ：スリムななし(仮)さん：03/05/19 01:10

>>417 >>471
ワタクシも本日から始めてみました。
１分は結構キツいですね。
毎日続けられるかなぁ。がんがろ。

491 ：489：03/05/19 01:11

まあ、割れてるのは元から割れてる訳だがな
ある程度の負荷をかけて鍛えてないと見られたもんじゃねーんだよ

492 ：スリムななし(仮)さん：03/05/19 01:13

>>488
文句あるんだったら、テメエの腹筋メニュー晒してみろや
それ見たら素人かどうか一目瞭然だ　ｗ

493 ：スリムななし(仮)さん：03/05/19 04:02

よく考えてみよう、あれを一分一ヶ月やったところで大した効果は無く挫折することになるだろう。
そんな簡単につくもんじゃあないよ。それやるなら腹巻でもしてジョグ、そして腹筋やりなさい

494 ：スリムななし(仮)さん：03/05/19 05:30

>>417
の書き込みの内容を５日間やってるけど、下腹部にうっすらと線がついてきたよ。
蛍光灯の下で呼吸している腹を鏡で見ると凹凸が出てきてるのがわかるし。（凸凹が影になっている
効果はかなりあると思う。
俺は、やらないよりか気休めでも一分でもやったほうがいいなと思ってやりはじめた口なんだけどね。

495 ：490：03/05/19 10:47

普段から色んな腹筋を10～20repsずつ
10setぐらいやってるんですが、
>>417はテレビ見ながらゴロゴロしてる時間が使えていいですね。
問題はゴロゴロしてる時間に
417腹筋をする事を思いだせるかどうかで・・(w

>>493
ジョギングやりたいんですけど膝が弱いんで
水泳とか歩きとか週２～４やってます。
食事コントロールもきちんとしないと
なかなか脂肪は減りませんね。最大の課題です。

496 ：スリムななし(仮)さん：03/05/19 15:01

膝が弱いなら１分足をもちあげることもできないでしょい

497 ：eatkyo337163.adsl.ppp.infoweb.ne.jp：03/05/19 15:10

ttp://.jp/staff/in.cgi?id=11488

498 ：482：03/05/19 22:33

>483さん

そんな簡単なので良いんですか！？
昨日頑張って久しぶりに腹筋してみたら、何と１０回（！）でヘトヘトに…
流石に一年入院するとやばい位体力落ちててびっくりです！まだ２１なのに…

早速お風呂出てから実践してみます！親切にどうも有り難う御座いましたm(_ _)m

499 ：スリムななし(仮)さん：03/05/19 22:46

腹筋か・・・最近まったくやらなくなったな・・・

500 ：483：03/05/20 06:17

>>498
辛いのをいきなりぶっこんで数日でへこたれるより、
軽めの運動を毎日…のほうが効果あると思うなぁ。
こんな軽い運動だけど、俺はかれこれ４年。
以前僕はまさに貧弱な男の見本のような体だったけど、
ペットボトル体操と縄跳びでマッスルボディを手に入れたね。

501 ：スリムななし(仮)さん：03/05/20 06:45

>>500
あなたみたいな人とお付き合いしたいわ･･･

さて、早朝ふっきんふっきんっと。

502 ：483：03/05/20 08:55

>あなたみたいな人とお付き合いしたいわ･･･

断る！！

503 ：スリムななし(仮)さん：03/05/20 11:49

皮下脂肪のついた腹と
内蔵脂肪のついた腹って
見た目で違いがわかりますか？
なんか特長とかあったら教えてください。
それによって努力すべき内容も変わってくるのかなぁなんて思ったので。
よろしくお願いします。

504 ：503ですが：03/05/20 12:24

ｸﾞｸﾞったらでてきました！
分かりました(･▽･)
すんませんです。

505 ：スリムななし(仮)さん：03/05/20 14:02

>>504
きになるじゃんか

506 ：スリムななし(仮)さん：03/05/20 14:23

>>417
俺コレやろうとしたら、1分経つ前に腹筋よりも腰が痛くなり
できませんでした。
呼吸を意識してっていうのは、普通の腹筋運動の場合は
息を吐きながら体を起こして息を吸いながら戻すけど、
コレは足を上げ続けるのでどこで吸ったりはいたりすればいいんでしょうか？
複式呼吸をしろって事ですか？

507 ：482：03/05/20 19:30

>483さん

さっそく昨日の夜やってみたんです！
筋肉痛にもならなかったし、これなら楽ﾁﾝですね～♪
ほんと感謝っ

508 ：スリムななし(仮)さん：03/05/20 19:54

>>506
1分間吐き続けるよろし。

509 ：416：03/05/20 20:09

>>496
ジョギング、ウォーキングは辛いけど、
この程度なら全然問題ナッシングです

>>506
腰の下におざぶひいても辛いですか？

>>508
それは自分にゃムリです・・・。

510 ：スリムななし(仮)さん：03/05/21 01:12

>>417のやり方は腰悪い人はやめといたほうがいいよ。
これだと腹筋は「緊張」しているだけで「収縮」はしてないから
効果も薄い。クランチかリバースクランチがベスト。

511 ：506：03/05/21 01:21

>>508
自分もムリです。。

>>509
座布団ひいたら腰は大分いいんですけど、
腹筋への効き方が弱くなった気がします。

>>510
1分だからこれなら俺も続くかなと思ったんですけど、
腰辛い上に効果も薄いとなると厳しいですね。

512 ：山崎渉：03/05/22 03:39

━―━―━―━―━―━―━―━―━[JR山崎駅（＾＾）]━―━―━―━―━―━―━―━―━―

513 ：482：03/05/22 19:09

>483さん

度々質問すいません…
ひねるのって一日何回位すればいんでしょうか？
私一応、３０回してるんだけどこれじゃ少ないかな～？？

514 ：スリムななし(仮)さん：03/05/23 00:00

限界まで

515 ：483：03/05/23 00:03

>>513
右・左ぃ～…で、１回と数えて、３０回。
これを３セットほどやれば十分。
各セットの間は２～３分の休憩を置くとよいよ。

最初の内はゆっくりと腰を捻るのね。
数週間して筋肉がついてきたら、少し素早くやってみるとさらによいよ。

516 ：483：03/05/23 00:07

>>514
キィ。限界までやったりしたら筋肉痛になって次の日から嫌んなっちゃうじゃないのよ。
夜更かしはお肌に悪いから寝ます。

517 ：482：03/05/23 19:17

>483さん

ぁあ良かった～！じゃあこのままでいいんだ。なれたら早くやってみます
度々どうもありがとうございましたっ

518 ：スリムななし(仮)さん：03/05/25 22:26

スレ見つけて興味があるのだけど、レス見ても何すればいいのかわかんねいです。
次スレはぜひテンプレきぼんぬ。

519 ：スリムななし(仮)さん：03/05/25 22:45

次スレはありえません

520 ：スリムななし(仮)さん：03/05/25 23:48

ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧｧﾝ

521 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 10:48

>>486 >>487 >>488 >>489 >>492

どうでもいいけどよ、デブヲタ同志で喧嘩するなよ。
デブの必死な姿って、みっともねえぞ。

522 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 11:46

会社でデスクワークしながらできる腹筋トレーニングのオススメ無いですか?

523 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 12:10

椅子にすわった状態で手をひざにつけて、
そのまま状態を前に倒すようにする。
実際は手がつっかい棒になって倒れないんだけど、
その時腹筋に力を入れるのを意識してみる。
1回を時間かけてゆーっくりするのと、
息をはきながらするのがポイント。
10回1セットで3セットとかやれたらいいな、って思うけど、
毎日できるし、べつに無理しなくてもいいから、仕事の合間とかにね。

524 ：522：03/05/26 12:19

>>523
ありがとうございます。
ほんとだ、簡単な動作なのに腹筋使ってる感じがします。
これならあんまり不自然じゃなくていいです。

仕事の合間にやってみますね。

525 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 12:41

腹筋割るならキムチを食えとかなんとか出てたけど、
とうがらしに含まれてる成分で交感神経を刺激すると
カテコールアミンが分泌されるらしい。
カテコールアミンは脂肪酸を燃やす作用が促進されるらしいので、
あながち遠くもないかも。最近カプサイシンの錠剤もよく見るもんね。

526 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 14:13

割れました

http://www.suzikin.com/shitagi/img-box/img20030405024454.jpg

527 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 14:17

>>526
腹筋よりもいちもつに目がいくねｗ

528 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 19:08

しかも全然割れてないしね。ただのガリ。

529 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 19:09

これってチンポでかいの？

530 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 19:11

http://www.suzikin.com/gallery/marks/marks02.jpg
176センチ　48キロ

http://www.suzikin.com/gallery/suzu/suzu08.jpg
171センチ　50キロ

531 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 19:13

>>530
ｷﾓｽｷﾞ

532 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 19:19

>>530
おじいちゃん？

533 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 19:23

なんでみんなちんこ出してんだよ

534 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 19:25

ゲイサイトダカラダロ

535 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 19:26

>>533 マッチョもガリも露出が好きだから

536 ：ななし：03/05/26 19:44

体脂肪って１０以下じゃないと腹筋われないのかな・・？？

537 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 21:01

どうよ？
http://lv3.lib.net/up/img-box/img20030526205454.jpg

538 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 21:04

>>537
乳首が敏感そう

539 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 21:07

>>537けっこういいかんじじゃない？
>>530みた後だから、すごくカッコよく見えるよ。

540 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 21:07

>>537
身長・体重どれくらいですか？漏れと似た具合に割れてまふ。
当方１７５㌢６８㌔でふ。

541 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 21:08

>>537
これ本人？
いい体してるね。日焼けしたらマジでかっこよくなりそう

542 ：537：03/05/26 21:15

>>538
なんだよそれ
>>539
あんがと
>>540
１７５センチ６４キロ。近いね
>>541
日焼けはあんましたくないな

543 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 21:18

>>542
６４キロですかぁ・・・
もうちょっとしぼろうかな。胸筋いい感じですねぇ～あこがれる～

544 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 21:22

>>542
どんなトレしてる？

545 ：537：03/05/26 21:34

腕立てとか腹筋運動とか、主に自重トレしかしてない
あと、ダンスをやってる

546 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 21:36

誰が撮ったの？

547 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 21:39

>>537
前腕何センチ？

548 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 21:41

ダンサーってしなやかでいいカラダしてるんですよね。
537さん、体脂肪率とか解ってたら教えていただけませんか？
お腹割れてる人って何%くらいなのかなーって。自分の目標にしたいから。

549 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 21:53

689 名前：Mr.名無しさん：03/05/26 21:09
http://ime.nu/lv3.lib.net/up/img-box/img20030526205454.jpg
俺の体どうです？

690 名前：Mr.名無しさん：03/05/26 21:17
>>689
体脂肪率10%切ってそう

691 名前：Mr.名無しさん：03/05/26 21:27
>>689
なかなか。

692 名前：Mr.名無しさん：03/05/26 21:50
>>689
すげー　血管浮き出てる・・・
どうやって鍛えたん？

693 名前：Mr.名無しさん：03/05/26 21:52
>>689
めちゃめちゃかっけ～俺の理想体型だ。
血管はいらないけど

550 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 21:53

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551 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 21:59

>>549
無転、それともマルチ晒し？

552 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 22:00

俺も頑張るぞ

553 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 22:01

貧相とか言わないで

554 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 22:05

体脂肪率1桁なのに割れない・・・(´･ω･)

555 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 22:08

694 ：Mr.名無しさん：03/05/26 21:53
>>689
男だけど抱いて

695 ：Mr.名無しさん：03/05/26 21:56
>689はなんかきもい。
俺はもう少し脂肪がついた状態が理想。

696 ：Mr.名無しさん：03/05/26 21:57
>>689
すげー。血管かっこえー

697 ：Mr.名無しさん：03/05/26 22:01
>>689
　　　　（　　´･ω）　ﾄﾞｷﾄﾞｷ･･･
　　　（⊃⌒(!)⌒⊂) 　
　　　　/__ﾉ''''ヽ__）

698 ：Mr.名無しさん：03/05/26 22:02
んで肝心のトレーニング法を伝授してくれ～

699 ：Mr.名無しさん：03/05/26 22:05
>>689
目指すのはこのｶﾗﾀﾞ(；´Д`)

556 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 22:11

>>555
毒男の必死さにﾜﾛﾀ

557 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 22:17

体脂肪率が低くても筋肉量が少ないと割れないし、
ある程度筋肉量があっても、皮下脂肪のせいで割れてみえない人もいる。
むずかしいよね、どっちにしてもガンガン鍛えろって事かあー。

558 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 22:19

ウェイトやってないってのがすごいね。
根性スレとかマッチョスレのウェイト信者の方々はこれにどう反論するのか。

559 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 22:21

マッチョって必ずホモになるの？

560 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 22:24

>>559
そんなこたぁない

561 ：537：03/05/26 22:26

>>549
無転だ。マジうぜぇ、どこの板？

562 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 22:27

>>561
デフォルト名無しがＭｒ．名無しさんだから独身男性板。

563 ：537：03/05/26 22:29

>>562
サンクス。文句言ってくるわ

564 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 22:30

>>555
煽ってる訳じゃないけど、絞れてるだけで大して筋肉付いてないけど・・・。

565 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 22:31

そういえばボクサーはウェイトトレーニングしないからなあ。
ほとんど自重トレでしょ？そのうえ体脂肪率もヒトケタ前半だもん、
そりゃ割れるわな。

566 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 22:31

間違えた>>558だ。

567 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 22:33

>>563
ほどほどにな。
あそこは人生終わってるかわいそうな奴らの板だ。

568 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 22:34

>>564
いや、実際まじかで見たらけっこう筋肉量あると思うよ。
絞れてるだけで筋肉付いてないのって、
ジャニーズjrみたいな体だよ。

569 ：537：03/05/26 22:36

>>548
遅レススマソ。測る時間状況機械によって違うけど
だいたい８パーセント～１１パーセントの間

570 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 22:38

　　（　　´･ω）　ﾄﾞｷﾄﾞｷ･･･
　　　（⊃⌒(!)⌒⊂) 　
　　　　/__ﾉ''''ヽ__）

571 ：毒男住人：03/05/26 22:40

>>567
なんだと (;｀O´)oｺﾗｰ!

572 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 22:42

　　　　（　　´･ω）　ﾄﾞｷﾄﾞｷ･･･
　　　（⊃⌒(!)⌒⊂) 　
　　　　/__ﾉ''''ヽ__）

これ笑えるな

573 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 22:43

>>572
（　　´･ω）　ﾄﾞｷﾄﾞｷ･･･
　　　（⊃⌒(!)⌒⊂) 　
　　　　/__ﾉ''''ヽ__）

574 ：554：03/05/26 22:48

http://www7.big.or.jp/~mb2/bbs/up/kao/source/up3188.jpg
これって全然割れてるって言えませんよね・・・？(´･ω･)

575 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 22:49

体脂肪一桁台で割れてないのはネタだべ？

576 ：554：03/05/26 22:51

>>575
まじですか?!そんな筋肉ないのか・・・。

577 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 22:51

>>574
わき腹鍛えるといいかも知れん

578 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 22:51

>>537
血管がすごいな。腹筋もいいけど他の胸筋とかが特にカコイイと思った。

579 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 22:52

>>574
ちょっと脂肪落とせば結構よくなると思うよ。

580 ：554：03/05/26 22:52

>>577
わき腹ってことは腹筋にひねりを加えればいいのですか？

581 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 22:52

>>569
やっぱスゴイ・・・
おれもがんばって腹筋やって走ろう。
会社の女の子も男のシックスパック（6つにわかれた腹筋）に
色気感じるって言ってるし。
はやく見せたい～！けど今は見せられない・・・

582 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 22:53

>>574
1ケタで割れてないなら相当なトレーニング不足か、割れづらい体質かだな。
どっちみち苦労するな。

583 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 22:54

>>580
それとか、横向きに寝て足上げる奴とか

584 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 22:54

>>579
一ケタ台から落とすのは至難だぞ

585 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 22:54

>>576
体脂肪計が壊れてるorきちんと計れない体質か、
特別凄い貧相なガリガリ君かどっちかじゃない？

586 ：554：03/05/26 22:55

>>582
赤ちゃんの時に太っててそれから徐々に身長が伸びだして、痩せてきたんですが、
もしかして太ってた時の皮が余ってて割れにくいとかあるのでしょうか？

587 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 22:56

>>574
なんか太って見える。ﾋﾞｨﾙ腹？

588 ：554：03/05/26 22:57

>>583
なるほど・・・。
>>585
家庭用の体脂肪計はあてになりませんか？

589 ：579：03/05/26 22:58

>>584
あれ？　>>574 が体脂肪１桁台なの？
なら、体脂肪計がおかしいorきちんと計れてないに一票。

590 ：554：03/05/26 22:58

>>587
まだそんな年じゃありませんよ・・・(´･ω･)

591 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 23:00

>>554　ごみぇん　腕とかはｶｯｺｲｲんだけどな。

592 ：591：03/05/26 23:01

あっごめん腕は良く見えてないやぁ、鎖骨あたりｗ

593 ：554：03/05/26 23:02

>>592
それはどうもありがとうございます。

594 ：554：03/05/26 23:04

みなさんアドバイスどうもありがとうございました。
とりあえずがんばって筋トレにはげみます。

595 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 23:06

歳いくつよ？

596 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 23:06

>>425 >>428ﾀｿの腹筋見たいよ・・。出てきて(;＿;)ﾜｰﾝ

597 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 23:10

＞554
わき腹と一緒に胸筋も鍛えるともっとよさそう。
あくまで個人的な私の意見だけど・・・。

ていうか、このｽﾚやばい。かなりハマる。
グラビア見て喜ぶ男の気持ちが分かってきた（ｗ

598 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 23:10

>>596
消えてるけど、そんなカコイイ腹だったの？

599 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 23:11

ｵ

600 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 23:12

>>597
ﾜﾛﾀ。♀でつか？私もここよく見てます。
537さんはひさびさのヒットでしたｗ

601 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 23:22

>>597最後の二行
　ハゲドー！！

602 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 23:23

ネカマが暴れてます

603 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 23:25

>>598
最初から読んでたんだけど､どうもその人の上半身が理想的で女好みのものらしい・・。
その辺のﾚｽ読めば分かるよ！(ﾟ∀ﾟ)v　すっごい見たい・・・・　男はｶｵだけじゃないﾖﾈ!

604 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 23:30

ところでこのｽﾚって♂限定なのかな？？
女の子だけど腹筋つけたいっていう子はあんまりいないみたいだね。
女だとどんなお腹が理想なんだろう？

605 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 23:32

>425の体は一般レベルからして凄かったよ、形もいいし。
誰も文句つけるレスが無いのが証明。

606 ：554：03/05/26 23:33

>>595
16です。

607 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 23:33

うわー↑こんな書き込み見るとすごく見たくなる・・・。

608 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 23:34

>>604
ベースの腹筋がしっかりあって、そのうえに脂肪が適度に
載っている感じ。角度やポーズによってうっすら腹筋が見えるていど。

609 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 23:40

>>604
まんなかに一本だけ線がはいってるのがきれいくない？

610 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 23:41

>>604
見た感じは割れて見えないけど、触ったら少し割れてる感じが分かる程度とか

611 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 23:41

４２５はあからさまに割れてるんじゃなくて、うっすら割れくらいで程よいんだよね。
５３７の体はピキピキしててきもいっていう人は好きだと思う。

612 ：４２８：03/05/26 23:43

http://kaosure2.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/img-box/img20030526234031.jpg

誉められたのでもう一回ｕｐします。

613 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 23:43

425見てえーー

614 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 23:44

ttp://vip.6to23.com/jpgman/gui/gui.htm

これは効果的？

615 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 23:44

>>612
ナチュラルに割れててｲｲ(･∀･)

616 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 23:45

>>612
もっと新しい画像も見たいなー、とか言ってみる

617 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 23:48

>>612
力入れたとことか見たい！力こぶとか。

618 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 23:50

>>617
ここは腹筋ｽﾚですよｗ
俺は一向にかまわんけど

619 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 23:52

今日は肉体美祭！
５３７も６１２もかなりイイ！！

620 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 23:53

女性用おかずスレはここですか？

621 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 23:53

>>620
ある意味そうですｗ

622 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 23:54

>>614
それいいらしいよ、結構有名。

623 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 23:54

女性の方も晒しましょう

624 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 23:55

>>614
>>622
ｼﾞｻｸｼﾞｴｰﾝ(･∀･)

625 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 23:57

>>624
ひっかかった馬鹿

626 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 23:58

Ｃ＝Ｃ－Ｃ＝Ｃ

ﾌﾞﾀｼﾞｴｰﾝ(･∞･)

627 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 00:02

>>612
おっイイ体してる

628 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 00:18

>>614にだまされたら変換とかの機能が初期化した気がする

629 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 00:22

＞＞６２８
びっくりした？でも心配なく、これはただのドッキリだから無害だよ。

630 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 01:13

558 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 22:19
ウェイトやってないってのがすごいね。
根性スレとかマッチョスレのウェイト信者の方々はこれにどう反論するのか。

全然細いやんけ
ド素人が！

631 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 01:48

>>630
貴様よりか100万倍マシじゃ
デヴが！

632 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 02:11

>>631 威勢がいいなガリ雑魚

633 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 09:42

>>630
あんたのその素晴らしい身体を是非晒してくれ。
そうすれば皆納得するよ。出来ないんなら黙ってろ。(ﾎﾞｹｪ

634 ：ななし：03/05/27 10:02

俺も体脂肪１０くらいだけど割れないよ～。
横には線があるけど、縦にわれない・・・
やっぱり筋肉量不足か・・・・
がんばりマッスル！！
ちなみに、最近は３ｋｍていどですが、ランニングもはじめました。

635 ：４２８：03/05/27 10:53

http://kaosure2.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/img-box/img20030527105051.jpg

光りで多少飛んでしまったけど力入れてみた。
写真のまわり削ったら思い出みたいになってしまった･･･。

636 ：４２８：03/05/27 11:44

http://www15.big.or.jp/~kaini/image/img-box/img20030527102349.jpg

637 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 12:05

>>636＝ニセモノ

638 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 12:11

>>636
すごいなぁ･･･色までついたんだ。

639 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 12:13

>>428
うっすら割れた筋、イイ！(*ﾟÅﾟ*)bｸﾞｯ

640 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 12:17

>>633
558 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 22:19
ウェイトやってないってのがすごいね。
根性スレとかマッチョスレのウェイト信者の方々はこれにどう反論するのか。

じゃあ、こんな下らねーこと書くな　クソ雑魚！！

641 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 12:26

http://cgi.2chan.net/up2/src/f0729.jpg
脚以外は自重トレだけなんで細いですが・・・

642 ：スポーツ板：03/05/27 12:37

お前らみんな雑魚ｗｗｗｗｗ

643 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 12:38

>>641
犯したい

644 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 12:40

>>641
胸と腹にスリスリしたい（笑）

645 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 12:43

みんなイイ感じだね
俺も来年の夏までには・・・

646 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 12:45

>>645
今年の夏はどうしたんだyo!

647 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 12:45

うらやましいなあ・・・

648 ：641：03/05/27 12:47

>>645
まだ間に合うと思われ。
有酸素運動をガンガンやってあとは無理の無い負荷で補強やれば
それなりの体にはなりまっせ。

649 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 12:47

>>641
なんでそういうゲイっぽい手の組み片するんすかw

650 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 12:48

鍛えてる人＝ホモっけありだから

651 ：641：03/05/27 12:49

>>649
力を入れたんすよｗ

652 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 12:50

>>641
どんなトレーニングしたか教えてくだされ

653 ：641：03/05/27 12:52

>>652
長距離ランナーなんでこういう体なんすよ。
厨房のころから10年近くやってますんで。
走るトレーニングをやってから補強（腕立て、懸垂、腹筋、背筋、スクワット）
って感じです。腹筋は2種類（上体起こしと脚上げ腹筋）をやります。
スクワットは大学生になってからはウエイトをつけるようになりました。

654 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 12:53

>>641
やっぱりゲイなんですか？
いいたくなければいいんですが。

655 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 12:54

>>641
トランクス一兆で写真を撮るなんて喪前ホモだべ。

656 ：641：03/05/27 12:55

>>654
実は監督（男）と・・・（ｒｙ

657 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 12:56

昼飯が不味くなるだろ～　ｗ

658 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 12:56

>>656
マジ？

659 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 12:57

>>656
監督は攻め？
あなたは受けなんですか？

660 ：641：03/05/27 12:58

>>657
飯のおかずに俺の真ん中の足見る？

>>658
内緒

661 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 12:58

まぁゲイじゃないのに身体鍛える意味なんてないですしね

662 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 12:59

>>641
食べ物とかは何か気をつけてるの？

663 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:00

>>653
長距離ランナーってガリガリだと思うけどどうなん？

664 ：641：03/05/27 13:03

>>659
内緒

>>662
とにかくたくさん食ってます。
158の48キロですけど毎日3200くらい摂取します。
炭水化物、たんぱく質、脂肪、カルシウムは意識してたくさん摂取しています。
サプリメントは練習後のプロテイン（ソイ）くらいです。

665 ：641：03/05/27 13:04

>>663
細いですけどガリガリでは無いと思いますよ。

666 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:04

ゲイ死ね

667 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:05

>>666
ゲイに嫉妬かよw
ご苦労さんなこった

668 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:06

>>641
俺もゲイです。
エッチしましょうよろしく。

669 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:07

赤いトランクスで撮影するあたりゲイっぽい

670 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:08

だから腹筋割れてる人ってゲイしかいないんですって･･･

671 ：641：03/05/27 13:09

>>670
そしたらスポーツ選手はみんなゲイになってしまいますよｗ

672 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:09

ゲイが集まるスレはここですか？

673 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:09

>>671 そうですよw
あなたもスポーツ選手なら何度もお誘いがあったでしょう？

674 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:10

http://www.suzikin.com/gallery/marks/marks02.jpg
176センチ　48キロ

http://www.suzikin.com/gallery/suzu/suzu08.jpg
171センチ　50キロ

675 ：転載：03/05/27 13:11

<スポ板>
★★★おまえらの筋トレメニューを晒せ★★★
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1038987781/l50

-------------------------------------------------------------

914 ：アスリート名無しさん：03/05/27 12:48
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1050044129/l50

へたれ美容板の腹筋スレｗｗｗかわいいｗｗｗ

-------------------------------------------------------------

<スポ板>
★★★おまえらの筋トレメニューを晒せ★★★
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1038987781/l50

676 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:11

>>674
貧相なカラダ・・・

677 ：641：03/05/27 13:11

>>673
俺は誘う側ですよｗ

678 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:12

>>677
w

679 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:12

おい、デブから腹筋割った野郎はどうやって痩せたか教えるニダ

680 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:12

>>674
栄養失調か病気だろ

681 ：641：03/05/27 13:13

>>675
今、すぽ板も見に行ったけどそいつ左拳さんのスレにもいましたよ。

682 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:13

デブって結構力あるよね

683 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:14

>>678
運動を継続しろ

>>682
体重があるからな。
でも155㌢65キロのデブだと力無さそう。

684 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:14

やっぱスポ板の人達ってすごいマッチョなの？
ケイン・コスギ並とかいそう

685 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:15

>>679
覚●剤を１日３回で激痩せ！！

686 ：641：03/05/27 13:16

>>684
ごくたまに晒してる人いますけどそういう人は凄いっすよ。
ビルダーさんはイカツイっすね。
ビルダーさんやサプリメントメーカーのホームページを見たら
イカツイ体が大量に見れますよ。

687 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:17

こんなこと言うのはどうかと思うけど･･･
新宿二丁目の筋肉系の発展場行けばケイン並の筋肉男しかいませんよ･･･
ってか筋肉の鍛えが足りない殿方は入室禁止されます。

688 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:18

>>686
んなもん見ねーよ！
喪前、モーホーの素質あるんじゃねーの？

※このスレはホモスレになりました。

689 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:19

641＝２ちゃんねるを代表するホモ

690 ：<スポ板>おまえらの筋トレメニューを晒せ<スポ板>：03/05/27 13:21

914 ：アスリート名無しさん：03/05/27 12:48
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1050044129/l50

へたれ美容板の腹筋スレｗｗｗかわいいｗｗｗ

691 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:22

次スレタイに｢ホモ｣は必須な。

692 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:23

っつーかゲイだったら悪いわけですか？

693 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:23

>>692
ｶｺｲｲ

694 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:23

>>690
美容板住民が目指す腹筋とスポーツ板の筋トレスレの住民が目指す腹筋は別でしょ。

695 ：641：03/05/27 13:24

なんか荒れちゃったなー・・・

696 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:24

>>641
その怪しい首飾りは何ですか・・・？

697 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:25

>>695
ううん。荒れてるわけじゃないよ。いつもこんなだし
君が気にすること何もないから。

698 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:25

誰かチンチン晒してください

699 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:26

>>695
ここはそういうスレだから気にすんなよ。
喪前ももっとはじけろ！

700 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:26

>>698
お前がアップしろ。話はそれからだ

701 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:27

>>694　ｹﾞﾗｹﾞﾗｹﾞﾗｹﾞﾗ

702 ：641：03/05/27 13:28

>>696
マイナスイオンが入って（いるらしい）ます。
疲労回復に効果があ（ったらいいな）ります。

703 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:28

なんで赤いパンツはいてるんですか？

704 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:29

>>698
何が「チンチン晒してください」だ、馬鹿
お前には人間としてのプライドがないのか？
この蛆虫が

705 ：641：03/05/27 13:29

>>703
これは普通のトランクス（ユニクロで安売りしてた）ですよ。
赤が好きなんです。

706 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:30

マッチョは一般的に見てキモいんだよな

707 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:30

誰かマンマン晒してください

708 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:31

>>705
どこで買ったかなんて聞いてないよｗ
別に欲しくないしｗ

709 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:31

誰かアナアナ晒してください　　

710 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:32

>>707
ここにはゲイしかいないから無理だろ
つーか、それ以前に無理だろ

711 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:32

なんか平和が嫌いな人間が一人いるみたいです。

712 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:32

>>705
喪前、面白い。
天然だな。さすが体育会系。
脳まで（略）

713 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:33

誰かパイパイ晒してください

714 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:33

女ですが、マッチョの菊門が見たいんだが。

715 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:34

>>713
何が「パイパイ晒してください」だ、馬鹿
自分ので我慢しろ

716 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:34

>>714
まずお前が見せろ、話はそれからだ。

717 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:34

>>714
自分の鏡で見て我慢しろ

718 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:35

もっと色々なタイプの腹筋が見たい☆

719 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:36

もっと晒してくれ～
俺も割れたらうｐするからさ

720 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:36

>>489
>>704
蛆虫って言ってるオマエが蛆虫なんだyo！

721 ：641：03/05/27 13:37

>>714
スポーツ板でスレ立てたら誰か見せてくれるかも・・・

722 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:39

日曜映画劇場でやってたラストサマーの金髪の青年の体つきはめちゃめちゃ良かった。(ﾃﾞﾍﾍ
名前は忘れた！確かｳｨｻﾞｰｽﾌﾟｰﾝって女優の旦那！
外人なのにそんなﾑｷﾑｷすぎないし。誰か見た人いるか？

723 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:40

ttp://honey8.infoseek.livedoor.com/data/No_0143.jpg

724 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:40

ここで男探しをしてるけど今のところ、おいしそうな体の人はいないな～

725 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:41

>>723

726 ：４２８：03/05/27 13:42

俺の体なんてどうよ？

727 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:42

>>726
はぁ？

728 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:43

>>723　殺す

729 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:43

>>724　
うんうん。今んところトップは>>428かな。(あくまで個人的趣向)

730 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:43

>>726

641（ホモ）＞＞＞＞＞＞＞＞＞428（馬鹿）

731 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:44

>>720　じゃあ、オマエは便所虫ね　ｗ

732 ：楽しくＲＯＭってましたが：03/05/27 13:44

>>726みたいなニセモノが出てきて困っているので
　　　そろそろ画像消してもよいでしょうか？

733 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:44

まだ言ってるよ・・

734 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:44

641は綺麗なカンジ
428は獣臭いカンジ

735 ：641：03/05/27 13:45

>>726
胸筋と腕＆肩周りがかっこいいと思います。
残念なことに俺は上半身は重いウエイト禁止だからな～。

736 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:45

>>734　オカマ

737 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:47

>>736
は？俺ぁ、男じゃ。ヴぉけ

738 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:47

>>726
まぁまぁ。　いままで見た中では一番良かったけど
ホモっぽくない自然な筋肉の付き方がいい
ここみて思ったんだけど､顔同然、体つきにもクセとかってあるのなｗ

739 ：641 ◆6eIrQS8o0Y ：03/05/27 13:48

俺もトリップつけておこ。
では落ちます。

740 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:49

つーか晒すやつはもっとよく見えるように晒せや

741 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:50

>>726
自分で言うなって。

742 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:50

>>736
オカマのマジ切れ

743 ：４２８：03/05/27 13:51

消しました。トリップつけなかった俺が悪いですね。。

744 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:51

641は体つきや格好がいかにも

　　　　ホ　　モ

だよなﾜﾗ

745 ：ホモ発言：03/05/27 13:52

735 名前：641 ：03/05/27 13:45
>>726
胸筋と腕＆肩周りがかっこいいと思います。

746 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:52

>>744
つまり素晴らしくかっこいいってことですね。

747 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:53

428はキモいよ･･･なんかお父さんみたい

748 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:53

喧嘩の強さなら
４２８＞＞＞＞＞６４１

ケツの穴の強さなら
６４１＞＞＞＞＞４２８

749 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:54

っつーか、自分の画像アップするやつは、馴れあわないと気がすまないのか。

750 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:54

>>747
キミのお父さんのカラダに似てるの？

751 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:55

ここに晒された体のまとめサイト作ってくれ

752 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:56

>>749
みんなホモだからだよ。
スポーツ板もそういう感じだよ。

753 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:56

つーか筋肉だけでよくﾊｧﾊｧできるな
ゲイサイトで美男顔つきチンポケツ穴つきの野郎のが見えるのに

754 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:56

>>751
無断ではできないでしょ。
今までの人達の許可とらないと・・・

755 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:56

見てほしぃｗ
http://www.hisystems.com/movie/story/iknowwhat.html
見て！みて！o(ﾟ∀ﾟ)o♪

756 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:56

>>752
ホモだと馴れ合わないと気がすまないのか？

757 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:57

ゲイで何か悪いのか？

758 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:57

　　 ,、,、
　　（･ｅ･）負けないでね
　　ﾟしJﾟ

759 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:57

641さんがんばって！！
応援してるよ！

760 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:57

　　 ,、,、
　　（･ｅ･）
　　ﾟしJﾟ

761 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:58

ttp://honey8.infoseek.livedoor.com/data/No_0143.jpg

762 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:58

男なら腹くらい割れてないとね
ビール腹はカンベンです・・・

763 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:58

>>753
素人の良さがある。

764 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 13:58

ライアン･フィリップです種
名前もｶｺｲｲわなｗ

765 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:00

ホモスレ

766 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:00

ホモスレで悪いかよw

767 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:02

美しい体を持つ人晒してください

768 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:02

４２８と６４１の体って素人よりちょっとかっこいいくらいで
たいしたことないし

769 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:02

>>768
はげ同

770 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:02

ここの奴等ってたいしたことねーよ！ばーか！

771 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:03

４２８と６４１は晒せるカラダもってるから羨ましい
ここ見て俺もモチベーション上がったよ。
腹筋割るぞー！

772 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:03

>>768
テンプレ読め

773 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:03

http://gcom.dyndns.org/~tohyoh/

どうですか？

774 ：ネカマの巣窟：03/05/27 14:04

だって、雑魚の馴れ合いスレなんだもん！！

775 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:04

>>768
丁度良い感じに鍛えてあってよかったと思うよ。
ムキムキは気持ち悪いし。

776 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:05

晒した人の体は正直カッコヨカッタよ

777 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:05

>>773
やっぱプロがとると筋肉ついてなくても綺麗に見えるもんなんだな･･

778 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:06

428＝最近ちょっと鍛えて成果が出てきた程度、ジムでは子供扱い。
641＝長距離ランナーって時点で肉体は雑魚、いかにもその程度って感じだったね。

779 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:06

>>773
こういうのとはちょっと違うんだよ。ホモが喜びそーだな。

780 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:07

>>775
激しく同意。
他の人の好みは知らないけどみんな健康的でうらやましい。

781 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:07

http://gcom.dyndns.org/~tohyoh/NK/galleryNK.html#2
ﾜﾛﾃﾓﾀ

782 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:08

>>778
ﾜﾛﾀ

783 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:08

>>775オカマ

784 ：動画直リン：03/05/27 14:08

http://homepage.mac.com/hitomi18/

785 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:08

>>778
現実的な意見だな

786 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:09

>>778
お前、デブだろ。

と釣られてみるテスト

787 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:09

>>781
ウホｯ･･･いい画像･･･

788 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:10

じ　ゃ　あ　お　前　ら　晒　し　て　み　ろ　！　！　！

789 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:10

チンチンやマンマンを晒してくれる人はいないの？

790 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:11

女だけど晒しても良いですか？

791 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:11

>>789
http://gcom.dyndns.org/~tohyoh/NK/25.html

ほらよ

792 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:12

う～ん、漏れだったらあれくらいの肉体になりたいな。
あんまりごっつくなりたくない。
失礼だがK1の角田タイプにはなりたくないし。

793 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:12

>>790
お願いします。

794 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:13

>>786
何でそういう反応するかな？
ウエイトトレをある程度やってるヤシから見ればそんなもんだよ
つーか、まだ穏やかな評価だと思うがな。

795 ：778：03/05/27 14:14

>>794
いや、釣ったつもりだったんだけど

796 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:15

>>786
試しにスポ板で晒してみれば？

797 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:15

女に見せたいくらいならここのスレ住民程度がちょうど良いんじゃない？
とにかく脂肪が無いのがうらやましい。

798 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:16

今日初めてこのスレきたけどココすごい面白いなｗ
いろんな人がいて

799 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:16

>>797
ﾌﾟ

800 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:17

前にスポーツ板のころ輔って香具師が他板で晒してたけど
確かにごつかったけど評判悪かったよ。

801 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:17

>>792
才能も無いくせに角田並に成れる訳ねーだろ！！

802 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:18

803 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:18

>>801
801ゲットおめﾄﾝ♪

804 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:18

女ウケを考えたらここの人達のが良いと思う。
（半年くらいウェイトやって低体脂肪の体）
鍛えてる男のウケを考えたらスポ板かな。

805 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:18

>>800
ころ輔は馬鹿コテです。
スポーツ板でも迷惑しています。

806 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:21

あのう、ジムで鍛えてる人にホモが多いって本当ですか？

807 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:21

>>840
お前みたいなデブは半年じゃ無理です。

808 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:22

>>806
ううん。多いんじゃなくて、全員そうですよ。
なんでそんなこと聞くんですか？

809 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:22

はぁ？
ころ輔ってスポーツ板では尊敬されてるよ！
足は速いしかっこいいし！

810 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:22

>>840
デブ死ね

811 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:22

>>792
ふざけたこと言う野朗だな。
角田クラスにはなろうたって中々なれねーんだよ
ウエイト歴１０年以上だろ角田はよ！！
心配しなくてもオメエのようなヘタレにはなれっこねーよ　ｶﾞﾘ

812 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:24

>>801
やればできる。

ステスレ住民より。

813 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:25

http://www.smiledock.biz/musashi.htm

ほら、角田の筋肉だ。

814 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:25

角田ってなんか腹出ててカッコワルイ
ああいうムキムキにはなりたくないな

815 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:25

>>811
奴の文面からはガリというより中途半端デブって感じがする。

816 ：792：03/05/27 14:26

角田っていうのは物の例えだよ。

817 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:26

ブラピとか超イイ体だよな

818 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:26

http://www.smiledock.biz/masato.htm

これは鍛えすぎだな

819 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:26

ころ輔ウザイしね

820 ：801：03/05/27 14:27

>>812
ココの住人には無理だね。
でも、角田ステ使ってあの程度ってのはどーよ？！

821 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:27

ムキムキになりたくないから自重トレで
使える筋肉を鍛えている。
アホみたいにウェイトばっかやっても
体重くなるだけだし。

822 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:28

綺麗な筋肉つけるにはバレェダンスが一番なんだべ

823 ：プロテインスレ住民：03/05/27 14:28

ここのスレはジャニーズタイプの体を目指すスレなんじゃないか？
スポーツ板のビルダーが出張して叩かなくても・・・

824 ：ラグスレ住民です：03/05/27 14:30

ボディービルダーさんはスポーツ板だと叩かれまくりだから
ここで憂さ晴らししてるんでつよねｗ
キモオタビルダーは真でくれ。
キモイから早くおまえ等の巣に帰れよ。

825 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:31

ビルダーはキモいよね。
みんなの笑い者。

826 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:31

>>821　
必要だからやってんだよ　ｺﾞﾙｧ！！
ムキムキになれるもんならなってみろ！
筋量を増やすのが、どれほど難しいことなのか
解ってないようだな　

827 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:31

今日、電車でマッチョがドアに挟まってた

828 ：ラグスレ住民です：03/05/27 14:32

キモオタビルダーのチンポは小さい。

829 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:32

使えない筋肉を一心不乱に鍛えてる馬鹿＝ビルダー

830 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:32

>>815　アハハハハ

831 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:33

>>826
だからなりたくねーんだよ、マッチョに興味はねえ

832 ：826：03/05/27 14:33

>>829
オレはビルダーじゃねーぞ
クズ野朗！！

833 ：ラグスレ住民です：03/05/27 14:34

>>821の意見は半分賛成だが半分反対。
筋肉つける＝重くて遅くなる
は決して正解とは言えないよ。

>>826
まだいたのか？キモイから自分の巣に帰れｗ
ガ○ルとホモってろｗ

834 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:35

835 ：ラグスレ住民です：03/05/27 14:36

>>832
じゃあなんだ？デブ
相撲取りか？デブ
教えてけろ。デブ

836 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:36

自重で女並みの筋トレを自慢するガリ雑魚＝オカマ

837 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:37

まあ、傍観者から見れば君ら全員きもいから。

838 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:37

>>835　空手屋だよ

839 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:38

ラグビー＝カスのマイナー競技

840 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:39

ラグビー＝ホモビデオ出場者最多スポーツ。スポーツ業界の恥

841 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:39

ラグビーだってデブじゃねーか（ｸｽｸｽ
それともなんだ？お前はスクラムハーフの骨男か？（ｸｽｸｽ

842 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:40

ラグビーしてる人って臭そう

843 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:40

スポーツ板のあちこちにこのスレが貼ってあったぞ。
スポーツ板のお荷物ボディビルダーはこんなところに恥を晒しにいくなよ。

844 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:42

自己満足の筋肉ダルマも重くて臭くて五月蝿そうな固太りオヤジ体型もパス
やっぱ641くらいがいいなあ

845 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:42

個人的には人気なら

ラグビー＝マラソン＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞ボディビルダー

だと思うんですけど。
大学ラグビー、花園や箱根駅伝、オリンピックのマラソンは見るけど
ボディビルダーの試合は見たくないなあ。

846 ：838：03/05/27 14:42

>>835
えらい言われようだなｗ

847 ：スポ板住人：03/05/27 14:42

迷惑かけてスイマセン・・・
うちでもこういう人には困っているんですよ・・。

848 ：ラグスレ住民です：03/05/27 14:43

空手屋は許す。
キモオタビルダーは氏ね。

849 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:44

というか、このスレでビルダーなみに鍛えてる人って出てきてないような
あの程度でビルダーとかいってる人ってよっぽどガリかデブかダルダルな体なんでしょうね。

850 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:44

>>848
あんたに人の生き死に決める発言なんてできる価値ないんちゃうの

851 ：838空手屋：03/05/27 14:44

>>848
まあ、そう言うな
オレのウエイトの師匠はビルダーなんだよな・・・

852 ：641 ◆6eIrQS8o0Y ：03/05/27 14:45

こうなってしまったか・・・
自重トレがどーのこーの言ってる人がいるけど
長距離ランナーはあまりウエイトやらないっすよ。
こんなに荒れるんなら晒さなければ良かった。
皆さんすいませんでした。

853 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:45

しかし賑わってるなあ、このスレ

854 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:47

>>852
いや、だからあんたのせいじゃないから･･･

なんでおまえはそんなに自分自信を責めるんだ！！！

855 ：デブ男：03/05/27 14:47

スポーツ選手がたくさんきた。
ちょっとうれしい。
ラグビーにマラソンに空手ですか。
どれもかっこいいなあ。

856 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:48

>>852
ガリ雑魚死ね。
タイマンやっか？
俺は175㌢の58㌔の極真やけどお前みたいなガリガリむかつくねん。

857 ：ラグスレ住民です：03/05/27 14:50

>>851
そうなんだ。
つか、スポ板のビルダーキモくね？

>>852
こういう流れは面白いからよし。

858 ：ラグスレ住民です：03/05/27 14:51

>>856

＞俺は175㌢の58㌔の極真やけどお前みたいなガリガリむかつくねん。

これは釣られるべきなのか？
それともリアルで○×な方なのか？
空手屋さん、判断きぼんぬ。

859 ：４２８ ◆8MsOZy4Mpo ：03/05/27 14:52

自分はみんなからもよく「細いね」って
言われるんで、ビルダーの方から見ると
俺程度で晒しているのがムカツクんでしょうかね？
そうならスイマセン。軽い気持ちでうｐしてたもので。。

860 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:52

あっちこっちにこのスレ貼ってきて疲れた。
スポーツ、武道、格闘、身体etc

861 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:52

>855
おまい、のどかだな
なごんだ

862 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:52

なんか筋肉質の人ってやっぱり短気なんだね。このスレ見るとよく分かる

863 ：ラグスレ住民です：03/05/27 14:53

>>860
ゴルァ!!!
でも、この流れも面白いから許す!!!

864 ：838空手屋：03/05/27 14:54

>>857
キモイかどうかはおいといて、知識と実践があるからな
参考にはなるよ。

865 ：ラグスレ住民です：03/05/27 14:54

>>859
ビルダーはキモイだけ。
個人的にはお前の体の方が
　　　　　
　　　　　　　　　　　　好・き・よ

866 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:55

>>865
Are yoy GAY？

867 ：838空手屋：03/05/27 14:56

極真は顔を殴れない腹打ち集団

868 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:57

>>865
ホモ2号はけーん

869 ：４２８ ◆8MsOZy4Mpo ：03/05/27 14:57

>>865
そういうレスはなごみますね

870 ：838空手屋：03/05/27 14:58

>>858　
ネタだろ、つーかヘボ釣死。
武道やってるヤシは素人相手にそんな事言わんよ

871 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:58

キモヲタラグビーが叩きレスしてたらムカツクけど
ホモなら好感持ててしまうから不思議だ。
なんでだろ

872 ：641 ◆SgtUyVBswA ：03/05/27 14:59

>>865
仲良くしましょう。

873 ：838空手屋　 ◆bP54PM5NuQ ：03/05/27 14:59

>>867　は偽者

874 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 14:59

>865と>870に胴衣

しかし腹筋を披露するだけのスレでなんでこんなにもりあがるｗ

875 ：641 ◆6eIrQS8o0Y ：03/05/27 15:00

>>865
もしや、あなたも・・・

876 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 15:00

ここ人多いのね

877 ：641 ◆6eIrQS8o0Y ：03/05/27 15:01

>>872
騙るなよ。

878 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 15:01

こここっちの人多いのね

879 ：ラグスレ住民です：03/05/27 15:02

キモオタビルダーが消えてくれたようだ。

880 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 15:04

ねえ、マジレスしてほしいんだけど
現実的に考えてなんで身体鍛えてる人はゲイが多いの？
なんで？なんで？

881 ：838空手屋　 ◆bP54PM5NuQ ：03/05/27 15:04

>>879　最初からいないだろ？

882 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 15:05

>>880
自分の身体に興味持つ→自分の男としての魅力に気づく→男の魅力に惚れる→ゲイまっしぐら

883 ：ラグスレ住民です：03/05/27 15:06

>>881
さっきまでの煽りってキモオタビルダーだろ？
今もプロテインスレ辺りで暴れてるみたいだけど。

884 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 15:06

>>880　鍛えていない奴にはオカマが多いと言う理由と同じ。

885 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 15:07

角○はホモ

886 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 15:08

http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1025450062/

887 ：838空手屋　 ◆bP54PM5NuQ ：03/05/27 15:08

>>883　えっ、マジ？！

>>880　お嬢さん、バカも休み休み言いなさいｗ

888 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 15:09

心理学の勉強で聞いたんだけど
ゲイの人達は自分は他の人より劣っていると感じてしまうから
その為に何としてでも魅力や才能をつけようと幼少期から努力するんだってさ。
筋肉もそういうのじゃないのかな。強くなりたいとか、強く見せたいとか

889 ：ラグスレ住民です：03/05/27 15:11

>>887

http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1053255053/

>>888
とんでもないことを教える先生がいるんだな、お前の学校は。

890 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 15:11

>>888　じゃあ、向上心のあるヤシは全員ホモってことだな　ｗ

891 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 15:13

>>888
なかなか筋が通った話だな。

892 ：838空手屋　 ◆bP54PM5NuQ ：03/05/27 15:14

>>889　
ハハハ

そう言えば、チンコスタンってどこ逝ったのかな？

893 ：ラグスレ住民です：03/05/27 15:15

>>892
飽きたんじゃねーの？
たまにころ輔だとかチンコスタンとか変な香具師いるよな。

894 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 15:16

武道＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞スポーツ

895 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 15:16

　　　　　　　　,.-､
　　　　　　　　　/.ｎｌ　/⌒ヽ
　　　　　　　| ｌｌ |　,' /7 ,'
　　　　　　　　,　''　｀ｰ ' '-' /
　　　　　　　/ 　､_, 　　　　｀ヽ　　
　　　　　ｌ　　, .-. ､｀´ 　　　l
　　　　　ヽ　ヽ￣ﾌ　　　　/ やっぱもろ～～～！
　　　　　　　　丶､￣＿_＿_,／
　　　　　　　　／　,. - 、　） http://www.dvd01.hamstar.jp
　　　　　（(　（　ｎ（[Ｎ],ハ_う
　　　　　　　　ゝ)ﾉ　￣　ヽ
　　　　　　　/ 　＿　　l　)）
　　　　　　〈__ﾉ´ 　｀(_ﾉ

896 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 15:17

芸＞＞＞＞＞＞＞＞＞武道＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞スポーツ

897 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 15:17

ラグビー野郎うざい。

898 ：ラグスレ住人です：03/05/27 15:19

じゃ、また来るね～。
俺はポジションの関係でデブだから体は晒せないけどね。

899 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 15:19

>>898
もう二度と来るな。きもい。童貞臭い

900 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 15:20

>>664

＞158の48キロですけど毎日3200くらい摂取します。

亀レスだけどちょっとかわいいと思った。

　byビルダー

901 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 15:21

なんだなんだこのスレは！
男同士でかわいいかわいい言い合うなんて、なんて破廉恥なスレなんだ！！