骨盤スレ※身体の歪みを直してシェイプアップ※２

1 ：スリムななし(仮)さん：02/11/05 23:02

骨盤が歪んでいると、骨格全体が歪み、その結果筋肉は、いつも
緊張している部分と、あまり使われないために衰えて来る部分
（やがて脂肪に…）の二つに別れます。このアンバランスが、
腕、ウエスト、脚などに脂肪が蓄積される大きな原因。

また、骨盤が歪んで開くことで内臓が下にストンと落ち込むと、
いくら食べても満腹感が得られないこともあるそうです。

骨盤ゆがみや０脚の原因は毎日の姿勢です。やってはいけないことを
まとめてみました。

★イスに座る時は脚をくむ。
★片足に重心をかけて立つ。
★クロス立ち。
★あぐら。
★アヒル座り。
★ソファでのうたた寝。
★横座り
★就寝の時の、うつぶせ寝。横寝。（仰向け寝の習慣をつけましょう）

前スレ
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1021916096/

2 ：スリムななし(仮)さん：02/11/05 23:02

関連スレ
中山式骨盤ベルト
http://www.net-way.co.jp/category/category06/kotubanvelt.html
ゴム腰ベルト（骨盤ベルト）
http://www.healingweb.net/shop/beruto.htm
生ゴム骨盤ベルト
http://www.rakuten.co.jp/joyful/400241/456723/
【骨盤ベルト】腰ら～く
http://www.rakuten.co.jp/g-zan/451095/459403/

Ｏ脚ｽﾚ
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1021299574/l50

骨盤体操のやり方→　ttp://www.girlswave.com/　

お尻歩き＆しゃちほこ体操
http://www.tv-tokyo.co.jp/kusuri/backnumber/025.html

3 ：1 ◆V55ratf3Gs ：02/11/05 23:26

すみません、上の、

骨盤体操のやり方→　ttp://www.girlswave.com/

って今はもうつながらないみたいです。
誰かの書き込みそのままコピペしたんですけど。

4 ：スリムななし(仮)さん：02/11/06 11:50

１さんお疲れ様ぁ～！
骨盤体操のやり方、うちはちゃんと繋がりますよ。
骨盤チェックが面白いです。

5 ：スリムななし(仮)さん：02/11/06 12:17

骨盤体操のやり方→　http://www.girlswave.com/

6 ：スリムななし(仮)さん：02/11/06 22:20

オレンジ売っているコーナンとはどこですか＞？？２９８０円
買いたいです。

7 ：スリムななし(仮)さん：02/11/07 10:38

イスに座るのが一番いいんだろうけど、床に座るとしたら
どういう座り方がいいのか知りたいな。

8 ：スリムななし(仮)さん：02/11/07 23:07

>7
脚を投げ出してL字型に座るのがいいのかな？
正座ってどうなんだろうね？悪いって書いてるの
見たことないんだけど…

そもそも正座ってわざと脚を痺れさせて、自分は
相手に危害を加えるつもりはありません、信頼してください、
という武士道とかそんなものから来てるんだよね。

ところで骨盤体操してたら、生理痛がすごく軽くなりました！
もともと重くないんだけど。

9 ：スリムななし(仮)さん：02/11/08 12:58

>そもそも正座ってわざと脚を痺れさせて、自分は
>相手に危害を加えるつもりはありません、信頼してください、
>という武士道とかそんなものから来てるんだよね。

博学だねえ～、勉強になったYo！

10 ：8：02/11/09 02:14

体操３週間、ピンククッション２週間。
ヒップや体重は変わりませんが、
微妙に O脚がましになってる！ふくらはぎの間がせまくなってきています。
生理痛も軽くなったし、やっぱ効いてるかも…！

それと体操のために部屋をいつもきれいにせざるえをえないのも
なかなかいいかも（不精者なので）

11 ：スリムななし(仮)さん：02/11/09 11:23

ピンククッション１週間経過。
以前は洋式のトイレに座るとお尻の骨が便座に当たっていたのに
最近はお尻がすっぽりと便座に吸い込まれるような感じになった。
あと、お腹がグルグルいっておならがよく出るようになった気がする。
骨盤が動くと内臓も動いて刺激されるのかな？

12 ：スリムななし(仮)さん：02/11/09 11:25

＞１０
最初、ピンクファッションだと思った・・
あ～ピンクファッションって体にいいんだ～
とか思ってた。

13 ：スリムななし(仮)さん：02/11/09 19:47

ピンクファッションて…パ－子かい！
でも心理学的にピンクの服を着たら、女性ホルモンの分泌
が良くなりそうな感じがしますね。

14 ：スリムななし(仮)さん：02/11/10 11:06

腰痛もちなのでﾋﾞﾝﾎﾞｳだけどピンクを注文しました！
かなりｹﾂでかなのでたのしみー☆効くといいなあ。
Ｏ脚じゃないけど異様に脚が太いから脚やせも期待してます。
脚もやせた人いますか？○センチ→○センチか教えてもらえたら
うれしいっす。私もとどいたられぽします！

15 ：ピンク使用１０日目：02/11/10 12:00

腰痛もちはちょっと気をつけたほうがいいかもしれませんよ。
いつもは１５分程度なのですが、昨日たまたま少し長めに座ったら
腰がちょっとギシギシいって痛いです。（たいしたことはないけど）
骨盤、締まりすぎたのかな？
徐々に慣らすようにして、慣れた後でも長時間連続使用は様子を見て。

16 ：15：02/11/10 19:51

さっき、採寸してみたので結果報告を・・
Ｗ・・－１センチ
Ｈ・・－１､５センチ
ちなみに体重は変わっていません。
また、私はどちらかというと痩せ型の部類だと思います。
ピンククッションに座るだけでサイズが減るのは嬉しいですね、楽だし。
腰痛が治ったらまた少しずつ使用したいです。

17 ：スリムななし(仮)さん：02/11/10 21:53

ピンクを使って、３ヶ月経過。
効果に疑問を感じています。
（最初はサイズダウンしたと思ったけど、測り間違いだったって感じがします。）
みなさん、どの程度、効果がでていますか？

18 ：スリムななし(仮)さん：02/11/10 22:23

14です。15さんありがとう！やっぱり長めに座ると逆効果っていうか
弊害のほうが大きいんですかね？最低１５分っていうのはわかるんですけど
上限何分座ってもいいんでしょうか？どなたか問い合わせてませんか？

19 ：　　：02/11/11 23:08

オレンジクッション使ってから１週間、、、
スリーサイズに変化なし。
けど１週間前のお尻の写真と今のそれと比べると若干
引き締まったような、、、目の錯覚かもしれんが。
１週間ごとにデジカメで撮るつもり。（まぬけだが）

20 ：15：02/11/12 00:14

>18
説明書には１回１５分以内で１日に何回でも使用可とあったと思います。
だから長時間連続使用しなければ大丈夫だと思いますよ。
前スレではピンククッションに座椅子代わりに座りっぱなしの人も居たし。
あくまでも自分で様子を見ながらが一番かと・・。

21 ：スリムななし(仮)さん：02/11/12 00:16

＞１９
うっｐしてもらえますか？（結構マジ）

22 ：スリムななし(仮)さん：02/11/12 08:18

新しいスレになったのでオレンジとピンクの違いについてまとめていただける人いませんか～。

23 ：スリムななし(仮)さん：02/11/12 09:27

girlswaveの骨盤体操ｲｲ!ね
この人の書いた本かって、2ヶ月くらい前からはじめて、3キロ減った～
他にも運動やら食事制限やらしたけど、ダイエットして体重減らす事が
できたのは骨盤体操し始めてからだ。
今まで痩せにくい体だったのか、何しても体重変わらなかったのに。
月経前緊張症も改善されて、あんまり浮腫まなくなった。
あんまり生理が楽なもんで感動して泣いたよ･･･
腰湯もやるとさらにﾖｼ

24 ：スリムななし(仮)さん：02/11/12 13:57

クッション愛幼虫の方に質問です！
ピンクのあすか治療院の先生お薦めのやつと、
オレンジのやつではどうちがうんでしょうか？？

25 ：スリムななし(仮)さん：02/11/12 17:31

14でーす。またまた15さんありがとうございます。
とってもやさしいですね。
まだ届かないのでウキウキしながらまってます。
お互いがんばりましょうね！

26 ：スリムななし(仮)さん：02/11/12 19:11

>23
それ、やってみたい。
girlswaveって、本の名前ですか?詳しく教えて！

27 ：スリムななし(仮)さん：02/11/12 19:19

>>26
このスレをみなされ

28 ：23：02/11/12 20:23

>>26
girlswaveは･･･>>27さんのおっしゃるように
このスレみなされ。www.girlswave.comのことだよ。
本ってのは、「かわいいからだ」っていう本なんだけど、girlswave
作った人（？）が書いてるのさ。でも骨盤体操したいだけなら
本買わなくても、www.girlswave.comに十分情報あるよ

29 ：スリムななし(仮)さん：02/11/12 23:17

朝、オナラがとめどなく出ます…。

30 ：スリムななし(仮)さん：02/11/12 23:49

オレンジのクッション注文しました。
かなり骨盤歪んでる気がするんだけど
どっちかっていうと私、Ｘ脚なんですよねぇ。
使っても大丈夫かしら。。

31 ：スリムななし(仮)さん：02/11/13 00:28

のせられやすい私もヤフオクで落札してしまったわ。
2ちゃんやるのにPC向かうとき使うことにします。
あ、あと前スレのずーーーっと前に出ていたさらし巻きも始めました。
寒い季節は腰が冷えなくてよさげ。寝るときだけだけど。

32 ：スリムななし(仮)さん：02/11/13 01:21

さらし巻きって腰全体に巻くの？
きしきししませんか？
よかったらまき方おしえてください。

体操する時、ゴムチューブまいてやってるんだけど、
あのホールド感は確かにきもちいいけど、
寝る時は無理だもんなぁ

33 ：スリムななし(仮)さん：02/11/13 02:45

オレンジクッション買って二ヶ月経ちました。
大きい面でもきつかったのが、いまでは小さい面に座れるようになり、
いままで履いていたボトムもかなりゆるくなりましたが、
世の中いいことだけじゃないんですね。
最近おしりががさがさで皮膚はごわごわ、
長時間座るといたくなるほどなんです。
患部はちょうど両方の「ほっぺ」→クッションの刺激が一番あるところ
なので、クッションずれなのかなぁ…。
がさがさ＆痛みと、サイズダウンのどっちをとるべきか悩んでいます。

34 ：スリムななし(仮)さん：02/11/13 05:05

ピンクきたー!!足前に伸ばして座るとメチャメチャ痛くて15分座ってられなかった!!

35 ：スリムななし(仮)さん：02/11/13 12:50

>33
もしかして、それってオレンジの堅さが原因ってこと、ありませんか？
ピンクの方が弾力があって多少マシってことないかなあ・・

36 ：　　：02/11/13 12:58

オレンジ使ってるけどまだ小さい方にお尻がはいらへん。
＞３３
別すれで整形関係さんって身体に詳しい人が必ず短時間に
しないさいって書いてたよ。もしかして長時間座ってる？

37 ：スリムななし(仮)さん：02/11/13 13:05

実際に整体やマッサージ行ってる人はわかると思うけど、
一カ所を長時間刺激し続けることはないよ。
長時間はよくないらしいよ。

38 ：スリムななし(仮)さん：02/11/13 13:14

>>36
別スレってどこでしょうか？教えていただきたい。

39 ：スリムななし(仮)さん：02/11/13 16:33

ピンククッションにしようか、はたまたオレンジにしようか
迷っている者です。
で、ピンクをお使いの方に質問なんですだ、写真を見ると
ピンククッションはモデルが座ったときに真ん中が窪んで
いるように見えます。
そのせいか両端が腿をはさむように内側に持ち上がって
いるように見えます。
オレンジにはそのような様子は見えません。
ピンクの方が柔らかいのでその分腿をはさむように見えますが
いかがでしょうか？

40 ：スリムななし(仮)さん：02/11/13 22:18

>>32
前スレ77に詳しく載っています。

41 ：スリムななし(仮)さん：02/11/13 22:21

>>40
お礼いってほしいか？
ならもっといい情報よこせ、糞野郎。
ほれ、ほれっ！ｗ

42 ：スリムななし(仮)さん：02/11/13 22:57

それにしてもどうしてピンククッションは値崩れしないんでしょう。
どこかがしっかりと統制をかけているのかしら。
安くなってもせいぜい8800円ですものね。

43 ：スリムななし(仮)さん：02/11/13 22:57

太ももが1.5ｃｍ細くなったのはオレンジクッションと関係あるのかな。

44 ：32：02/11/14 00:48

>>40

どうもありがとうございます！
読んでみますね。

45 ：スリムななし(仮)さん：02/11/14 02:58

いつかそうなるんではと思っていたのですが、ついに最近
スーパー等で時々やっている「アイデア商品フェア」といった類に、
オレンジクッションも並ぶようになったみたいですね！
ここ最近、２ヶ所でオレンジ売ってるの見かけました。
ちなみに、どこも３９８０円でした。

購入するかしまいか思案中です。

だってさぁ、もう骨盤ベルト持ってるからそれつけて骨盤体操
すれば充分なのではとも思うので･･･。

どうしようかなぁ。

46 ：33：02/11/14 10:28

クッション使用でお尻の皮膚ががさがさになったと書いたものです。

>35
オレンジしか使用したことないけど、
いま真剣にピンクに乗り換えようかと思ってます。

>36
一回10分くらい座って、一日朝・夜の二回（忙しい日は一回）ぐらい
の使用でした。15分座ると片足がめちゃしびれて、しばらく動けなく
なったので…。わたしの尻がヘタレなのかなぁ。

でも、サイズダウンしたのは事実なので、オレンジクッションには
感謝しとります。

47 ：スリムななし(仮)さん：02/11/14 11:35

>>46
オレンジの小さいほうが入らないとのことですが
サイズ教えていただけますか？
とっても失礼でごめんなさい。
オレンジ購入を考えております。

48 ：スリムななし(仮)さん：02/11/14 12:28

ジョギングすると左半身が異様に疲れる。
やっぱ体のバランスがおかしいのだろうか・・・。

49 ：スリムななし(仮)さん：02/11/14 13:35

関西の方～、
今日からコーナンでスリムクッション2980円ですよ
17日までやるそうでつ

50 ：スリムななし(仮)さん：02/11/14 15:03

オレンジクッションげっと～！
ヤフオクで送料込み3300円くらいでした。
座ってるけどこれで効いてるのかな～？

51 ：スリムななし(仮)さん：02/11/14 15:11

オレンジって定価4800円（くらい）って聞いたけど。

52 ：スリムななし(仮)さん：02/11/14 20:22

>>39
ピンク、そこまでは柔らかくない感じです。もっとも、ずっと使い続けると違うかも。
オレンジはサイズが２種ですが、ピンクは座る面が谷になっていてお尻のサイズを
選ばないかな、ピンクには柔軟性があるから体重がかかると座る面の反対側（下側）の
山が低くなって（こんな表現でわかる？）、座る面がより谷っぽくなって締め付ける
力が強いかもと思って選びましたが、まあそうかもしれません。
座り心地はいいですよ、効き目もありました。

53 ：スリムななし(仮)さん：02/11/14 20:33

52さん、貴重なご意見ありがとうございます。
もうレスは付かないかなと諦めていたところです。
オレンジも捨てがたいところがあるけれど、52さんのレスを
読んで、ここはひとつ、ピンクで勝負に出ようかなと思っています。

54 ：　　：02/11/14 22:37

>49

!?え１？
ピンクのクッションが２９８０円なの？
オレンジじゃなくて！！！？？？
禿げしく詳細きぼんぬ！！！

55 ：　　：02/11/14 22:39

＞４９
ピンククッションですか！？
オレンジのほうじゃなくて！？
ピンクが２９８０円！！？？

56 ：スリムななし(仮)さん：02/11/14 22:43

オレンジに決まってるでしょ
ピンクだったら仲間で買占めに逝く

57 ：　　：02/11/14 22:52

>56

ほんまにほんま？
だってオレンジは前から２９８０円だったよ。（コーナンで）
なのにわざわざ「今日から」って書いてあるよぅ！

58 ：スリムななし(仮)さん：02/11/14 22:55

店の戦略です

59 ：スリムななし(仮)さん：02/11/14 22:55

今日からオレンジ使ってます。効果があるといいな。

60 ：スリムななし(仮)さん：02/11/15 04:02

今日からピンク。ついでに背骨用のも併せて使いはじめました。
クッションはお尻痛過ぎ。
見た目でも激しく骨盤がゆがんでいるのがわかるほどなので
完治は無理でも少しでも良くなるといいなぁ。

61 ：スリムななし(仮)さん：02/11/15 04:15

本当にスリムクッション（ピンク）なら買ってヤフオク出せばボロ儲けだよ
オレンジのお間違いでしょう～ｗ

62 ：１４：02/11/15 15:53

ピンクきました！なんか素材の感覚はゴムの塊っぽくて
想像よりやわらかかったです。昨日しかまだ使ってないけど
なんとなく背筋がのびたかんじです。普段猫背にしてないと
疲れるんですが自然にピンとする気がします！
毎日愛用して下半身のサイズダウンめざしたいです。

63 ：スリムななし(仮)さん：02/11/15 15:57

わたくしメ、悩みに悩んでついにピンククッションを買うことに
いたしました。
オレンジも気になるけれど、52さんのご意見を読んで、少しでも
長く続けられるように(時間じゃないですよ、期間が・・・）柔らかめの
ピンクを買いました。
ディノスに入ったばかりなので、3000円の割引券があるのを思い出した
のです。今日、注文書を出しました。
来たら効果のほどをご報告します。

64 ：スリムななし(仮)さん：02/11/15 16:04

＞49
ずるがしこい業者が、オレンジの素材でピンクのを出したりして・・・

65 ：スリムななし(仮)さん：02/11/15 21:55

近くの商店街の催し物場で「アイディア展」みたいのをやっていて
そこでオレンジが売っていた。
しょぼいコーナーだったから、ひょっとしたら安くなっているかもと
近づいてみたら3800円だった。
ちょっとがっかり。2980円なら買ったのに。

66 ：スリムななし(仮)さん：02/11/15 23:13

ディノスの割引券ってどうやったらもらえるんですか？

67 ：スリムななし(仮)さん：02/11/16 20:53

ディノスの割引券は、ディノスカードを作ったときにカードと一緒に
送られてきました。
年会費が2000円かかりますが、私が入ったときはキャンペーン中で
初年度に限り無料でした。

68 ：スリムななし(仮)さん：02/11/16 23:12

都内で実際見て買いたい人、おととい五反田の東急の電化製品売り場で
うってたよ。３９８０円だけど。使って３日目だけど便秘が治った。

69 ：スリムななし(仮)さん：02/11/17 00:23

あ、オレンジのことでつ。

70 ：スリムななし(仮)さん：02/11/17 20:11

便秘がなおっただけでも大きな効果だよね。
良かったね。

71 ：スリムななし(仮)さん：02/11/17 21:37

コーナン行ったらクッションと同じ値段でぶらさがり健康器が売ってた。
ちょっと買いそうになってしまった。

72 ：スリムななし(仮)さん：02/11/17 21:55

本屋に行ったら骨盤矯正ダイエット本が何冊か出てた。
自分は仙骨が歪んでるらすぃが、
立ち読みしてきた体操の内容をすかーり忘れてしまった・・・（ｗ

73 ：スリムななし(仮)さん：02/11/18 11:51

>>65
私も同じく催し会場が近所にあったので覗いてみたら３９８０円でした。がっくし。

２９８０円で買いたい～。
渋谷のドンキはありませんでした。
新宿環七沿いにあるドンキに行った方いらっしゃいますか？

74 ：スリムななし(仮)さん：02/11/18 11:53

カイロプロティックとか整体とかで
体を押したり引っ張ったりするのって、
たとえば３ヶ月目で妊娠に気付くまで、
妊娠に気付かず整体に通ってても
胎児に影響ないですか？

75 ：スリムななし(仮)さん：02/11/18 13:29

>>74
気づかなかったんだったらしょうがないけど、
妊婦さん対応の整体があるって前スレに書いてなかったっけ？？

昨日、久々にサジマにいったら
骨盤はゆがんでるし、猫背だしと色々言われた。
結構ショックだったけど
これでクッションを買う決心ができますた。

76 ：スリムななし(仮)さん：02/11/18 13:32

出産後整体逝ったら柔らかくなってるので矯正しやすいんだって。

それで妊娠前よりあそこの締まりが良くなる嫁もいるらしい(*´Д`)/lァ/lァ

77 ：スリムななし(仮)さん：02/11/18 14:40

ピンクに座りながら負荷がかかってより効果的かと思いながらダンベルしています。

78 ：75：02/11/18 16:19

早速、前スレでピンクが安いとかかれてたところに注文しますた
税、送料込みで８９００円はお得かな？？と・・・

ちょっと背筋を伸ばすように気をつけただけなのに
気分が悪くなってきた・・・なぜ？？ｳﾁｭ

79 ：スリムななし(仮)さん：02/11/18 21:23

どうもこんばんは。
オレンジ使って２週間が終了。
スリーサイズ計ったらアンダーバストが３センチ小さくなってた。
そのほかは変化なし。が、しかし、デジカメでお尻を１週間毎
撮影してるけど四角いお尻から丸いお尻になったような気がする！
んーなかなかの美尻！なーんてね。
＞７８
私も背筋のばすよう気をつけたら気持ち悪くなる。
内蔵圧迫するからかな？

80 ：スリムななし(仮)さん：02/11/19 15:32

さっきピンク届きました。
今座って５分くらいだけどいつものくせで
背中丸くなっちゃう。
やっぱり意識して背筋のばさないとダメかな？

81 ：お願いだあ・・：02/11/19 16:48

>79ﾀﾝ、お尻画像うっｐしてけれ～！

82 ：スリムななし(仮)さん：02/11/19 17:00

札幌のドンキへオレンジ見に行きました
３２８０円だったので少し安いかな？と思い他の商品を
見ていると同じ通路の少しだけ離れたところに同じ
オレンジが３９８０円で売っていました・・・・
まったく同じ箱ですが何か違いがあるのだろうか？
どっちが本当の値段なのだろうか？なぜ同じ店内同じ
フロアーしかもすぐ近くで値段が違うのでしょうか？

83 ：スリムななし(仮)さん：02/11/19 17:35

楽天の共同購入で3200円で買いますた。明後日には届くかな？楽しみです。

84 ：スリムななし(仮)さん：02/11/20 03:26

私も楽天の共同購入でオレンジ買っちゃった。

85 ：スリムななし(仮)さん：02/11/20 03:35

1の「やってはいけないこと」を、脚を組みながら読んでいる
自分がいた。

86 ：スリムななし(仮)さん：02/11/20 03:39

ココはピンクで８９００円なんだけれど
偽物じゃないよね？
買おうか迷ってます。
http://www.sky-cruise.com/shop/body/slimk.htm

87 ：スリムななし(仮)さん：02/11/20 07:10

私は楽天で２７８０円でオレンジ買ったよ。
送料入れたら３３００円くらになったけど
届くの楽しみだー。

88 ：スリムななし(仮)さん：02/11/20 11:35

>86
偽物じゃないと思うよ、前スレにもそのサイトは紹介されていた記憶があるし。
ただ、あの写真ほど柔らかくしならないんですが、うちのピンクは。
体重次第なのかな？

89 ：スリムななし(仮)さん：02/11/20 21:25

お子ちゃま体型の私ですが骨盤は歪みまくってます
オレンジで少しでも良くなればと思うのですが
心配なのが本当に小さなお尻なので効果あるかな？
今計って見たら約８５ｃｍでした
オレンジ持っている方こんなお尻でも効き目ありますか？

90 ：スリムななし(仮)さん：02/11/20 23:48

オレンジに座り始めてかれこれ1ヶ月ちょっとですが
はじめはお尻がめちゃくちゃはみ出て
ちょっと痛いっていうか違和感があったんだけど、
今ではなんとなく小さいほうのクッションでもゆるく感じてしまう。
お尻がこのクッションに慣れたのか、クッションの形にお尻が慣れたのか
よくわかんないけど、他のエクササイズも同時進行でやってるから
ヒップアップしたのは事実です。

91 ：90：02/11/20 23:57

＞お尻がこのクッションに慣れたのか、クッションの形にお尻が慣れたのか

↑なんか意味不明ですよね。同じこと言ってるし。
逝ってきます。

92 ：スリムななし(仮)さん：02/11/21 00:03

>>89
オレンジクッション（小さい座面の方）にたまーに座ってます。
使用開始時のヒップは85cm。
こないだ、ヒップハングのパンツがゆるゆるになってたので、測ってみたら
ヒップは82cmに減っていて（太股は47→43cmに減少）
ヒップの位置が高くなってた。
クッションのおかげだけではないと思うが。

でも、身長やウェストによるんだろうけど、ヒップ85cmってけっして小さくないでしょ。
70cm台なら小さいと思う。

93 ：スリムななし(仮)さん：02/11/21 00:44

>>92
太腿－４センチってすごくないですか！？私体重落ちても太腿だけ痩せないんです。
他にも何かしてらしたみたいですが、よかったら教えてください。

94 ：スリムななし(仮)さん：02/11/21 00:44

>>89
身長にもよるけど、お子ちゃま体型で85cmってのは、
どちらかというと大きめの方にならないか？

95 ：92：02/11/21 01:23

>>93
たいしたことしてないんですが。
テレビ見ながらスクワットをゆっくりと。回数は数えず、
筋肉がつかれたなーって思う程度まで。ゴルフやってるんですが
下半身の安定感が欲しいと思ってはじめてみたら、お肉に効いたみたいです。

96 ：スリムななし(仮)さん：02/11/21 04:36

おけついたいよう！

97 ：スリムななし(仮)さん：02/11/21 05:02

漏れも座りながら2ちゃん見てますがおけついたいです。

98 ：スリムななし(仮)さん：02/11/21 05:23

おけついたいでつ。
脂汗垂らしながら
もちけつしてまふ。

99 ：スリムななし(仮)さん：02/11/21 08:12

ゆほびかで骨盤体操特集してたよ！！

100 ：スリムななし(仮)さん：02/11/21 10:27

昨日よりオレンヂクッション利用。
今日は下半身が筋肉痛・・・。

という訳で100あげ

101 ：スリムななし(仮)さん：02/11/21 13:52

旧スレ上がってるから
新スレあげときます。

102 ：スリムななし(仮)さん：02/11/21 15:55

注文していたピンククッションが届きました。
今、椅子の上に置いて座っているけれど、ほとんどはみ出している
状態。
きわめて座り心地悪し。
続けて出来るかとふと不安になってしまった。
早く15分経たないかなぁ。

103 ：75：02/11/21 16:52

>>86ﾀｿ
私が買ったのそこだよ～
ちゃんと届きましたよ。
で、今使用中。右尻が痛い！
横で子供（１歳と５歳）が順番待ちしてる。
うれしくって箱開けてすぐ座ったから
計測忘れた・・・ｳﾁｭ

104 ：スリムななし(仮)さん：02/11/21 17:11

オレンジですが楽天共同購入で買ったのが今来ました。
送料入、手数料、消費税を入れて３７４０円。

つかぬ事を伺いますが、いすを使わない場合、
足はまっすぐ伸ばして座るのですか？
箱をみたら、足を軽く組んでいるような・・・
皆さんはどうやってますか？

105 ：75：02/11/21 17:16

１５分終わった。
順番待ちしてる子供たちのおもちゃになりそうだったので
早々に箱にしまいますた。

ピンクのほうはひざを立ててか
あぐらをかいて座るとｲｲ!って>>104ﾀｿ

106 ：スリムななし(仮)さん：02/11/21 18:19

ここは結構安いと思うんだけど・・・どうかな？
ちなみに送料無料です。
http://genpara.com/health/dietgoods.html

107 ：スリムななし(仮)さん：02/11/21 18:50

>>106
たいして変わらないけど、こっちのほうが安いですよ。

http://esearch.rakuten.co.jp/search/e.mh?url=/az/452869/452602&shop=%A5%A2%A5%BAshop%2F%A5%AA%A5%E2%A5%B7%A5%ED%BE%A6%C9%CAAtoZ&surl=az&sv=3

108 ：スリムななし(仮)さん：02/11/21 19:02

>>107
ごめんなさい。私が言ってるのはピンクの方なんです（ｽﾏｿ

109 ：スリムななし(仮)さん：02/11/21 19:13

>>86ﾀｿのほうが安いよ
税込み、送料込みだから

110 ：スリムななし(仮)さん：02/11/21 20:09

>>109
あ！本当だ！
早速注文してきます！

111 ：スリムななし(仮)さん：02/11/22 03:56

最近オレンジに乗りながら２ちゃんするのが日課。。。
おケツいたいよ～。いつかこの痛さから開放される日が
やってくるのだろうか。。。

112 ：86：02/11/22 05:04

>>88ﾀﾝ
ありがとう。
でも>>104ﾀﾝと同じ値段でオレンジを買っちゃった。同じところかな？
>>75ﾀﾝ、うちは子供の枕にされましたダ。
オレンジ、すごく固い。
お尻より、股の付け根が痛いよぉぉ

113 ：スリムななし(仮)さん：02/11/22 13:23

>>102
最初は私もそんな感じだったんだけど、今やお尻はすっかりピンクに馴染んでいます。
洋式トイレに座ると以前よりお尻がすっぽりとはまっちゃう～
でも、サイズは変わらないんだなあ・・実は体重が増えてしまったんだけど。。。
根本的には痩せないとダメなんだろうな。

114 ：スリムななし(仮)さん：02/11/22 21:03

ピンク、二日目だけれどオケツ痛いです。
15分経つのが遅く感じられて、歯がゆいくらいです。
疲れたら、ピンクッションを枕にして横になると寝心地が最高です。
ちょっとしたタオルなど敷くとさらにいいです。

115 ：スリムななし(仮)さん：02/11/23 01:02

クッション以外でいい運動とか道具ってありますか？
正直クッションの話はもういい･･･

116 ：７９：02/11/23 01:23

>>81
うーん。
尻の画像ですかあ。
でもどうやってうｐしたらいいんだろう？
どこか張り付けれる所あります？
汚い尻でよければ、、、

117 ：スリムななし(仮)さん：02/11/23 01:45

>>115
前スレのログとか読んでみた？
骨盤ベルトとか骨盤体操の話し他が
ちょこちょこでてるよ。

あとＯ脚矯正用の骨盤体操も
いいらしいよ。
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1021299574/l50

118 ：スリムななし(仮)さん：02/11/23 01:50

昔、Ｏきゃくの治し方で教わったのを一つ。
足をまっすぐにそろえて、ふくらはぎのところに広告とか下敷きを挟む。
開いている人はストンと落ちるが
落ちないように力ではさむ。
その後、挟んだまま、ゆっくりと両膝をまげる。
（スクワットの軽いやつ？）
大体、３０回する。
※下敷きなどは落とさないようにふくらはぎをつける事。

これで、若かりし頃、治った。

119 ：スリムななし(仮)さん：02/11/23 12:02

オレンジ使用者です。
洋梨のようなオケツがモモなってきたよ。

120 ：スリムななし(仮)さん：02/11/23 12:25

ねぇねぇ、スレの８割以上が
スリムクッションの話題で埋まってるから、
スレ独立しない？？
探したらレスなくて使われてない
クッションのスレあった。

骨盤スレが閑散として
倉庫堕ちする可能性もあるが・・・（ｗ

121 ：スリムななし(仮)さん：02/11/23 13:34

昨夜、布団の中で編み出した体操をひとつ。

あおむけに寝ます。
ガニ股になって、足の裏と裏をくっつけます。

　 ○　　←頭
／□＼
　＜＞　←足

足の小指を支点にして、お尻を持ち上げます。
かかとを支点にすると、膝から下が余計O脚になりそうなので、
足の先（小指）を支点に。

これをやると、外・後ろ側に飛び出している私の足の付け根の骨が、
内・前側に入っていく感じでした。
そのあと足をまっすぐにして、そのまま寝ちゃいます。
私的にはすごく気持ち良かったので、これからも続けようと思います。
今日届いたばかりのオレンジクッションに座りながらの書きこみですた。

122 ：スリムななし(仮)さん：02/11/23 13:41

>121

ｵﾃﾞﾝﾏﾝ　ｲｲ!

123 ：スリムななし(仮)さん：02/11/23 18:17

>>120
違う話題もあるしこのままでいいんでない？
今のはやりはスリムアップクションだけど、そのうち違う方法とかも出てくる
かもしれないし。

124 ：スリムななし(仮)さん：02/11/23 19:04

現在オレンジクッション使用中。一週間くらいたったけど、
足全体がサイズダウンしてるよ。

125 ：スリムななし(仮)さん：02/11/23 20:07

今日、オレンジ届きました。
早速使ってみようドキドキ…
と、中身取り出して説明書を見たら
｢骨格の成長期にあたる１８歳未満の方のご使用をお避けください｣
……。私今１８なんですけど使っちゃ駄目ですかね？

126 ：スリムななし(仮)さん：02/11/23 20:12

>>125
人柱となれ(･∀･)

127 ：スリムななし(仮)さん：02/11/23 20:49

オレンジはバッタ物

これ定説

128 ：スリムななし(仮)さん：02/11/23 21:58

>125
未満は入らないんじゃない？だから１８ならいいと思うけど。。。
以上とか以下は入るんだよ。（うろ覚えでｺﾞﾒﾝ！）

129 ：スリムななし(仮)さん：02/11/23 22:06

年齢で判断するより、今の自分の体がまだ成長してると感じるなら
やめたほうがいいと思う

130 ：スリムななし(仮)さん：02/11/24 00:08

骨盤ベルトすると背筋がピンってなって、腰のうしろ側の筋肉に効く～。
天井から体の中心に糸で釣られてるみたいに心地いいですね。

>>123
同意。体の歪みを治そう！という同じ目的を持った人達が集まるｽﾚだから分けなくてもいいと思います。
このｽﾚにくればあちこちのｽﾚを巡らずとも歪みにいいものをすぐ知ることができて、効率もいいかと。

131 ：スリムななし(仮)さん：02/11/24 00:51

＞130
その骨盤ベルトはゴムのヤツですか。
私は布のヤツで、二枚のベルトがあわさってて、
おなかのとこを鍵ホックで留めた後、
おしりのほうの二枚重なっているうちの一枚を下にずらす
（わかるかなあ）タイプを買ったんですが、
もうずれてずれて気になってしょうがない。
結局一日履いただけなんです。４５００円ぐらいしたのに。
だれかこのタイプ使ってる方います？

132 ：スリムななし(仮)さん：02/11/24 10:47

ずっと前のレスで、寝る姿勢があお向けで脚を４の字にしないと
眠れないという方がいらしたようですが、私もそうなんです。
それも伸ばしてる方の足側の体を、掛け布団を引き込ませて少し高くした上に
乗り上げる姿勢だとうまく入眠できます。

これって歪んでると思うのですが、私、椅子に座るとおへそが中央から
右にずれてるんですよ・・・これも歪みからきてるの？？
はやくクッション使ってみたいよー。

133 ：スリムななし(仮)さん：02/11/24 14:45

私は「生ゴム」タイプ買いました。
下着の上からぎゅっって感じで引き締まります。
ずれはそれほど気になりません。
トイレ行くたびにしめなおす感じ。2980円でした。

134 ：スリムななし(仮)さん：02/11/24 14:47

↑　失礼しました。骨盤ベルトのことです。

実はその前にも「中山式腰椎ベルト」というのをかったんですが
はばがひろいせいかずれてずれて・・・。
こちらは遠赤外線効果ありということなので寝る前につけてぽかぽか。

135 ：スリムななし(仮)さん：02/11/24 18:29

もしかしたら私の勝手な解釈なのかもしれないけど、
生ゴムタイプのものは、オレンジクッションみたいに
矯正用というか、短時間使用だと思ってます。
商品によっては、ちゃんと、“２時間以上”や“長時間の使用”は
さけてるように書かれてある。
実際、強くしめつけますからね。だから、矯正体操する時にいいんだと思います。
たいてい、生ゴムを巻いてやるように書かれてあるし。

>>131さんのみたいな布タイプは、矯正用というよりは
保護用だと思います。同じ姿勢を長時間とるときや立ち仕事
の時に腰椎の負担やこれ以上のズレを防ぎますといった目的。
だから生ゴムに比べるとずれやすく、逆にそのため長時間でも
大丈夫なのだと思います。

私も、骨盤ベルトの類を購入するとき、どれがいいのか
悩んだのですが、商品の箱の説明や宣伝文句をよく読んで
上記のような判断をし、結局両方のタイプ買って使い分けてます。

136 ：スリムななし(仮)さん：02/11/24 20:26

私が買った生ゴムベルトは「就寝時にはつけないでください」しか
書いてなかった・・・
洋服着るのにじゃまだから一日中ってわけじゃないけど
家の中にいるときはつけっぱなしだわ・・・

137 ：スリムななし(仮)さん：02/11/24 21:15

131です。レスをどうもです。
私のにも、「就寝時は使用しないでください。」とありました。
昼間、仕事してるときでもつけられる、と言うのがうたい文句だったんだけど
こんなにずれたら気になって、仕事どころじゃない。
職業柄、動き回ることが多いので。
みなさんは、仕事などで外に出るときはどうしてますか？
とくに腰痛持ちというわけではないけれど、立ち仕事なので
どうしても疲れが腰に出ます。（生理前は特に）
なんとかしたいなあ・・・

138 ：スリムななし(仮)さん：02/11/24 23:46

今日久しぶりに全身鏡見たら、なんか足がまっすぐになってた！！
そういえば最近お腹がへこんできたし、いい感じ♪

139 ：スリムななし(仮)さん：02/11/25 09:06

オレンジ買いました。ダイエーをフラ～っと歩いてたら遭遇したので。
なんかよくある便利雑貨屋さんみたいのが出てて、箱積みにされてました。
3980円税別でした。このスレ見てたから飛びつくように買っちゃった。

今、座ってます。１５分以上たってる・・・だんだんつらくなってきた。
お尻というより脚のほうがつらいですね。

140 ：スリムななし(仮)さん：02/11/25 09:07

整理中に座っても大丈夫なのかな？
確か整理中は骨盤をひろげる働きがあるんだよね・・・

141 ：スリムななし(仮)さん：02/11/25 12:20

＞１４０
私は一応止めています。何となく座りたい気分にならないので。
でも、「いけない」とはどこにも書いていないから案外大丈夫なのかな？

142 ：スリムななし(仮)さん：02/11/25 12:23

>>138
何をしたの、教えて！

143 ：スリムななし(仮)さん：02/11/25 12:37

オレンジクッションが届いたのでさっき座ってみました。
座っててお尻や足が痛い方が多いみたいですけど、
私は仙骨が痛くて（足は少しだけ痛いような気がした）１０分でギブアップ。
似たような方いますか？っていうかこのまま続けても大丈夫なのかな・・・

144 ：スリムななし(仮)さん：02/11/25 14:23

骨盤ベルトがほしくて探しているのですが、かえっていっぱい種類があって迷ってます。
お使いの方でゴムのがいいとか臭いから布でカバーしてあるのがいいとか、幅が広いほうがいいとかなにか選ぶポイントがありましたら教えて下さい。

145 ：スリムななし(仮)さん：02/11/25 20:00

ピンククッションに直に座っています。
だってパンツのあとが食い込んだらいやなんだもん。
でも、こんなの私だけだろうな、人に見せられる姿ではないし・・

146 ：スリムななし(仮)さん：02/11/25 23:29

>>144
私は幅広がずれまくるのでゴムのを買い直したくらい。
臭いしませんよ。
ぐぐぐぐーーーって骨盤しまる感じがｽｷ

147 ：いくら・とろ・はまち・さば：02/11/25 23:37

俺の頭は絶壁どころか凹んでる。
なんか後頭部の血の流れが悪い感じです。
多分これがよくおこる後頭部の頭痛、後頭部がジンジンしてボーッとする原因だと思う。
だれか治せるところ知らないですか？

148 ：スリムななし(仮)さん：02/11/25 23:49

＞＞138
10日ほどオレンジクッションに座ってます。朝晩15分づつくらい。
あとは半身浴ぐらいかな。

149 ：スリムななし(仮)さん：02/11/26 04:05

149 骨

150 ：スリムななし(仮)さん：02/11/26 04:05

150 盤　

151 ：スリムななし(仮)さん：02/11/26 08:48

151 体

152 ：スリムななし(仮)さん：02/11/26 09:33

152 操

153 ：スリムななし(仮)さん：02/11/26 13:26

お風呂(浴槽)に入りながら
オレンジクッションに座っていいですか？

154 ：スリムななし(仮)さん：02/11/26 13:55

店頭ではオレンジしか見かけないのですが、
オレンジとピンクの差は何でしょう？

155 ：スリムななし(仮)さん：02/11/26 15:46

>>146さん
レスありがとうございます。
ゴム版買ってみます。早くぐるぐるまわしたーい。

156 ：スリムななし(仮)さん：02/11/26 16:24

>154
値段、硬さ、材質
あとはスレを読んで判断するといいカモ

157 ：154：02/11/26 17:18

>>156
レスありがとうございます！
サイズが大小あることと価格から、オレンジに挑戦してみます。
できるだけ店頭で買いたいので、もう少し見て回ります。

158 ：スリムななし(仮)さん：02/11/27 11:29

柴崎氏の著書を書店でみかけてなんとなく購入。
ずっと骨盤やら背骨やら歪んでると言われつづけてたので
試しに骨盤体操してみた。

体操始めて数日で、足組まなくなった。
絶対組まずにはいられなかったのに！！
それから歯医者に行ったとき先生が驚いてた。
噛み合わせがかなり良くなっているって。
これは明らかに自覚できるぐらい良くなっていると思う。
顎関節症で口の開け閉めがあんまりスムーズじゃなかったから。
気を良くして薬局で骨盤ベルトも買ってみた。
今では仰向けでしかも足伸ばさないと眠れなくなったよ。
左向かないと寝られなかったもん。
オレンジクッションも購入してから２ヶ月。１日数回座ってる。
それから１分間ＢＭストレッチっていうのもやり始めた。
母が後姿を見て「あらぁ？ずいぶんお尻のカタチ良くなったわねー♪」
体重は変わってないから骨盤矯正のおかげだきっと！

あとはスポーツクラブ行って筋肉つけてもっとカッコイイ尻作るぅーー！！

159 ：スリムななし(仮)さん：02/11/27 19:01

ピンククッション買って初めての生理。
驚いたことにあれほど辛かった生理痛がない！
これだけでも9800円出して買った甲斐があったっていうぐらい感激ｼﾏｽﾀ

160 ：スリムななし(仮)さん：02/11/27 23:35

明日のスパスパを見るとよろし！

161 ：スリムななし(仮)さん：02/11/28 19:10

みんなー！！今やってるスパスパをみて！！

162 ：スリムななし(仮)さん：02/11/28 19:55

スパスパの腰猫背チェックするまでもなく腰が反ってるよ。
１０日間、スーパーフラミンゴ体操と八の字体操でがんがる！

163 ：スリムななし(仮)さん：02/11/28 20:01

見てたよ～。
歪みが修正されたら世界が変わりそうだ～。
そんな私はピンククッション愛用中。
サイズダウンは１センチ程だけど、やはり生理痛激減で嬉しい。

164 ：スリムななし(仮)さん：02/11/28 20:11

反り腰だったよ～腕なんて余裕でスルスル入っちゃう
スーパーフラミンゴ右足痛すぎて出来ない；；

165 ：スリムななし(仮)さん：02/11/28 20:14

生理痛が激減した方は、クッション使って何ヶ月目で激減しましたか？

166 ：スリムななし(仮)さん：02/11/28 21:19

私も腰猫背。がんがって体操して、オレンジも続けてみる。

167 ：スリムななし(仮)さん：02/11/28 21:38

私はピンク使って一月で生理痛が激減したよ。
なる前日とかって結構、腰や子宮（？）のあたりが
だるくなるんだけど、それもなくなり、
生理の前兆の感覚がなくて、ちょっと不便だなぁ…と
思った。前触れなく突然キターーーーって感じだったから。

168 ：159：02/11/28 21:46

>>165
使い始めて約２週間で生理になりました
167さん同様前兆すらなかったです
一日1回～4回ほど座ってた
サイズダウンも歪み矯正もまだ出来てないけど
生理痛激減だけでも買って良かったって感じ

169 ：スリムななし(仮)さん：02/11/28 22:50

生理痛が軽くなるって不思議だね、でもいいことだ、良かったね皆さん。
そんな私はこのスレの>>160を見て録画したよ～。（まだ見てないけど）
私も体操がんばるぞ～！

170 ：スリムななし(仮)さん：02/11/29 02:17

今日、近所のオリンピックでオレンジが￥2980で売ってたので
速攻で買っちゃった！

でもその事忘れて、もう寝ようとしていたのだ。
今から15分座りまっす。

座り方は体育座りがいいんでしたっけ？それともあぐら？
正座みたいに、膝から下を後ろ側にもっていくのはダメでしょうか？

171 ：スリムななし(仮)さん：02/11/29 02:30

最近首倒すと首がゴリゴリなります
腰ひねると（以下略
指も（以下・・・

172 ：　　：02/11/29 02:54

そーーいやオレンジの小さいほうにお尻が入りづらかったのに、、、
いつの間にかピッタリだよ！！！

173 ：スリムななし(仮)さん：02/11/29 02:57

らくだからついついやってしまうアルネ
★イスに座る時は脚をくむ。
★片足に重心をかけて立つ。
★クロス立ち。
★あぐら。

174 ：スリムななし(仮)さん：02/11/29 03:11

以前、オレンジとピンクとの違いを教えていただいた者です。
ダイエーにいったらオレンジが売り切れていて、結局東急ハンズにて
ピンクを定価にてゲットしました。通販のほうが安かったようだけど。。。
お尻も確かに痛いのですが、脚の付け根（外側のほう）と、フトモモの
外側、腰からわき腹にかけてが痛いです。特に脚の付け根は痛い！！
痛みが強いのは全て左半身です。背中などは、左しか痛くない。
今のところ１日２回１５分ずつ体育座りで座っていますが、とても疲れて
プールから上がった時みたいな疲労感があります。整体の先生に
歳の割に左右対称ですねと言われた母は、単に凸部分に当たるお尻の
一個所だけが痛いだけで、平気な顔して１５分座っています。頑張るぞ！

175 ：スリムななし(仮)さん：02/11/29 17:06

私は足先の血行が悪く、姿勢も悪い上、椅子の上であぐらをかく、
床に座る時はあぐら＋何かに寄っかかると言う生活をしていたので、
お尻と太ももの付け根がひどく出っぱって足がかなり太いのです。
上半身は普通なんですが、下半身は太すぎ。確実に骨盤の歪みが
あると思うので、矯正すべくストレッチを始めました。
で、最近家の中で幼児が座るような高さのある肘掛けのついた椅子を
見つけたのでそれに座ってます。
お尻は入るんですがお尻と太ももの付け根が肘掛けの根本部分に
当たってかなり痛いです。これ効果ありますかね？
太ももの付け根を無理矢理狭く固定しているような状態になります。

176 ：スリムななし(仮)さん：02/11/29 20:52

スパスパでやった目をつぶって足踏み50回
やってみたら右に90度曲がってた
けっこう重症なのかな体操がんばろっと

177 ：スリムななし(仮)さん：02/11/29 21:54

やっていた場所の近くにテレビがあった、とか
誰かが居たとか、なかったですか？
意識してないつもりでも、そういうの気になって
曲がったりしますよ。

あと、数メートル以上離れていたとしても
テーブルが後ろにある、と分かっている状況だったりしても
気になって前に進んだりしてしまうそうです。

だから、あの方法で本当に調べたいなら
誰もいない体育館位広い所でないとだめだそうです。

でも家の自分の部屋などでやったとしても
どの位歪んでいるか、ある程度の目安にはなると思うよ
だから「重症」とかは思わなくて平気だよ。

178 ：スリムななし(仮)さん：02/11/30 15:21

オレンジオンラインで頼んでみました。わくわく。

179 ：スリムななし(仮)さん：02/12/01 09:27

オレンジ使用中です。
お尻をのっける位置みなさんどこらへんですか？
前すぎるとお尻が後ろからはみ出るし
後ろすぎるとももに当たっていたくありません？
私の座り方が変なのかな。
これいったいどこに焦点をあてたらいいんでしょう。

180 ：スリムななし(仮)さん：02/12/01 12:13

腰猫背治すのに爪先立ちがいいんだよね。踵のないスリッパでも履いていようかな？

181 ：スリムななし(仮)さん：02/12/01 20:06

オレンジやっと届いたんで早速使用。
でも小さい方に座っても全然ｵｹﾂ痛くないんですけど･･････少しの圧迫感のみ。
靴のかかとはしっかり外側に減るんで歪んでいるのは間違いないと思うんだけど。
↑　結構自信あり(笑)

182 ：スリムななし(仮)さん：02/12/01 20:18

183 ：スリムななし(仮)さん：02/12/01 22:48

>>170です。
オレンジ試して3日目。
今日、さっきトイレに行ったら、いきなり生理が来ててびっくりしました。
なんか出てくる感触はあったんだけど、てっきりおりものかと思ってたの。

いや、2ヶ月たってもこなかったんで、いいかげんこなきゃ
いけないのですが。でも、まだ高温期に入っていないよう
だったし、生理前の症状がなかったので、まさに突然でびっくりしました。

オレンジに座っている間、外側の足の付け根、
腰まわりが痛く、右足先、右腕が少ししびれてくる感じでした。
座った後は、まるで生理直前の頃のような痛みがあったんですが、
子宮が刺激されるんでしょうかね。

184 ：スリムななし(仮)さん：02/12/02 01:20

>>180
家族が買ってすぐに飽きたダイエットスリッパはいてますが、ふとももの
裏（お尻のすぐ下あたり）が筋肉痛です。あと、何か月かはいてる友人が
すっごいベタ足（土踏まずが浅い）だったのですが、自然に深い土踏まずが
できていたそうです。足のむくみも減ったそうな。
>>183
私はピンク愛用者ですが、外側の足の付け根と腰が痛いの、わかります。
体の一部にしびれ、出ますよね。私の場合、水泳やった後みたいなダルさが。

185 ：スリムななし(仮)さん：02/12/02 09:37

「ウエストマラソン」スレにベルトのことおたずねになった方、
なぜかあっち書き込めないんですよ。
で、一応こちらものぞいていると思うのでこの場をお借りして
答えますね。

私が使っている骨盤ベルトですがドラッグストアで2980円だったかと。
女性ならのびるのでSでじゅうぶんじゃないかなあ。
別製品M買ったら大きすぎてしめられなかったから。
「王様のアイディア」にも同じようなゴム製売ってましたが
もちっと高め。
ご参考になれば嬉しいです。

他の方々大変失礼いたしました。

186 ：185：02/12/02 09:38

たびたび失礼します。
「オカモト株式会社」という日本製のです。

187 ：180：02/12/02 13:21

>>184さん、ありがとうございます。
レスが付くなんて思っていなかったからなんだかとっても嬉しいな♪
ダイエットスリッパ、偏平足の私向きのようです。
下半身の筋力が衰えているんだろうな。ピンククッションにプラスしようかな？

188 ：スリムななし(仮)さん：02/12/02 13:44

かかとつけたままで屈伸できない私は歪んでますか？

189 ：スリムななし(仮)さん：02/12/02 22:10

上げ

190 ：スリムななし(仮)さん：02/12/02 22:31

>>186

「オカモト｣って、もしかしてコン○ームでお馴染みの
オカモト？

191 ：スリムななし(仮)さん：02/12/02 23:29

ギャオーこの前オレンジクッション買ったばっかりなのに、
今日届いたセシールのカタログにピンクシリーズの椅子用（青色）が…
ちょっとｳﾄｩ

192 ：スリムななし(仮)さん：02/12/03 11:32

>>184　>>187
私も偏平足でＯ脚
偏平足って治らないって言われたから諦めてたけど
スリッパがあったなんて！！買います。履きます。

たしかアディダスのスニーカーもそんなようなのが出てたような・・。
とりあえずはスリッパからかな。フローリングで足が冷たかったし。
希望が見えてうれしいっ。

193 ：スリムななし(仮)さん：02/12/03 12:25

小学生の時から猫背。
中学の時には整体医に腰猫背（当時はそんな言葉なかったけど）と
脊髄の側湾を指摘されてました。
脊髄の側湾と背中の猫背はほぼ治したつもりだったけど、
腰猫背は見事に健在。
あと骨盤も右側が上がってるようです。

ダイエットスリッパっていいんですね。
最近すっかり見かけないけど探してみます。
良い情報をありがとう。

194 ：スリムななし(仮)さん：02/12/03 13:14

左右の肩の高さが違います。
写真屋さんで証明写真を撮ってもらうときにいつも
どちらかの肩が上がってる、と言われますが、
骨が歪んでるんだから、簡単に直らないよぉー。

195 ：スリムななし(仮)さん：02/12/03 13:38

私はＳ字側湾（字あってる？）と骨盤歪み。
足の長さはすごい違ってた。顔も歪んでる。
整体は気持ち良くって好き。

196 ：スリムななし(仮)さん：02/12/03 14:37

すいません…。
私が住んでる所は、地方なのでスパスパやってません(T_T)
どなたか、スーパーフラミンゴ体操と八の字体操のやりかたを教えて下さい。
よろしくお願いしますm(_ _)mﾍﾟｺﾍﾟｺ

197 ：スリムななし(仮)さん：02/12/03 14:39

馬鹿言ってないでサイト見なさい。

198 ：スリムななし(仮)さん：02/12/03 15:04

ピンククッションGETしました！
ダラけきった尻なので　途端に効果を感じております。
立ち上がると、お尻とももの付け根がきゅっと閉じてる感じ。

･･と言いつつ、教えていただきたいのですが、
説明書が無かったのですが、
丸い方、へこんでる方、どちらが前でしょうか･･･？？
取りあえず丸い方を前にしてますが、どっちも効果ある気がして。

ﾔﾌｵｸで最近、ピンクが６９００円で出てますね。
業者っぽい方の出品です。（ﾎﾝﾓﾉかどうかは分かりませんが）

199 ：スリムななし(仮)さん：02/12/03 15:09

欧米の厳しい認可基準をクリアした信頼性で今大人気のダイエットサプリ「曲美」を
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http://www.kanpouya.com/

200 ：スリムななし(仮)さん：02/12/03 15:29

201 ：スリムななし(仮)さん：02/12/03 15:39

>>196
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2002/11/1128/1128.html

202 ：スリムななし(仮)さん：02/12/03 17:51

今日オレンジが来ましたが座ってみると
子供体型の私は骨盤が小さすぎた！！
小さい方でも難なく座れます
でも骨盤はかなり歪みまくっているのですがね
座る部分もう少し狭くできないかな～？
全然効かないよ～（；；）

203 ：スリムななし(仮)さん：02/12/03 18:45

このすれ今日始めて見て
即オレンジをげっとしてきて～。
フラミンゴと両方でこの９３せんちのおしりが
小さくなればよいが・・・・・・・・・・・・・

204 ：スリムななし(仮)さん：02/12/03 19:04

ところで、生理中でもオレンジ座って大丈夫なのでしょうか。
オレンジ座り始めたら突然生理きたから、なんかしらの影響が
あると思うんだよね。
となると、生理中の使用に不安があるんだけど。
皆さんはどうしてますか？

205 ：スリムななし(仮)さん：02/12/03 21:41

>>204
あたしは生理中にも座ってるよ！　つか、生理痛軽くなります☆
オレンジ使い始めて半年ぐらいになるけど、確実に生理痛が軽くなって嬉ちぃ☆

206 ：スリムななし(仮)さん：02/12/03 23:06

オレンジ、座ってる最中はそれほど痛くはないんですが、
15分経ってクッションをどけた瞬間、ズキュキューーーーンと
痛みがきます。

207 ：スリムななし(仮)さん：02/12/03 23:49

>>200
へこんでる方が前だよん。クッションを包装していた薄紙に
シール貼ってなかった？後、取説ないなんて不思議やね。
>>206
私はピンクだけど、どけた直後ズキューーーンわかりますｗ

208 ：スリムななし(仮)さん：02/12/04 00:10

ズキューンって・・・・・・・・・・・・。いたそう。
そのせいで腰痛持ちになったりしませんよね。

209 ：207：02/12/04 00:38

>>208
大丈夫だと思うよ。私の場合、痛いのは脚の付け根。特に外側。

210 ：スリムななし(仮)さん：02/12/04 01:29

オレンジ使い始めて二週間。前は足閉じても隙間あったのに、
今はぴったりだよ。かなりの効果♪
当初は大きいほうのくぼみに座ってたのですが、今は小さいほうです。

211 ：スリムななし(仮)さん：02/12/04 01:40

ピンクの方が体重で沈みやすく出来ていて
ギュっと締まるのかな？

212 ：スリムななし(仮)さん：02/12/04 09:40

クッションに座ると（ピンク）
子供が抱っこしてとせがみます。

213 ：スリムななし(仮)さん：02/12/04 10:31

ビッダーズでオレンジがあと２個で２５８７円になります（ただし送料５５０円）
締め切りは今夜の２時台ですが、誰か買う人いない？
もしこの価格なら私も買いたい。。
http://www.bidders.co.jp/pitem/12289711

214 ：スリムななし(仮)さん：02/12/04 10:34

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215 ：スリムななし(仮)さん：02/12/04 10:35

>>213
予約すればいいじゃん

216 ：213：02/12/04 10:39

>>215
でも購入者が自分だけだと３９８０円なんよ（汗）

217 ：スリムななし(仮)さん：02/12/04 16:48

整体に行ったら、骨盤が上下左右にゆがんでるって言われた。
「生理重いでしょ？　足４の字にして寝てるでしょ？　
胃どころか内臓全部下垂してる」んだって。
骨盤矯正がんがる！

218 ：スリムななし(仮)さん：02/12/04 17:24

>>217
整体するところってなんか１人で行くの怖いんですが私だけ？

219 ：217：02/12/04 17:45

>>218
評判の良いちゃんとしたところなら大丈夫では？
私が行ってるところは、若い女の子から高齢の主婦まで女性も多いですよ。

220 ：スリムななし(仮)さん：02/12/04 19:11

>>213
http://esearch.rakuten.co.jp/search/e.mh?url=/ryouta/441133/469212&shop=%B7%F2%B9%AF%A5%AD%A5%E5%A1%BC%A5%D4%A5%C3%A5%C8&surl=ryouta&sv=3
ここはいかが？私はここで買いました。

ビッダーズよりも１３２円高いけど、共同購入じゃなくてもこの値段だよ！
支払いをクレジットにすれば振込手数料とかかからないから結局同じ値段
になるのでは？

221 ：スリムななし(仮)さん：02/12/04 19:15

無駄無駄
有酸素運動しなさい不健康デブドモ

222 ：スリムななし(仮)さん：02/12/04 20:03

10日くらい前にピンク買いました。
最初はおしりがはいりきらなくて違和感があったけど
2～3日目ですっぽり入ってるような感覚になりました。
ちなみに限りなくデブに近いぽちゃーり体形で91～92くらいあるデカ尻です。

あと山田先生だったかの胸呼吸とかおしり歩きも始めたんですが
一日目でアンダーとトップバストが4～5センチもアップしたので
これはすごいとやる気になってたんですが…
なぜかウエストや下腹も3センチくらいアップしてた…｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
やったとたんにアップしたので心配になったんですが
同じような症状の方はいませんか？？
ちなみにヒップは変わっていません。
続ければサイズダウンしてくれるかな…。
今日からさらし巻きも始めました。

223 ：217：02/12/04 20:12

>>221
え！？　私は不健康デブではないですよ。適度な運動もしてます。
１６５センチの５０キロで股下８０センチ、その足の長さが災いして
足を組んでだとき、も一回足首に巻きつける癖のせいで、骨盤がゆがんだのではと
整体の先生に言われた（汗）
それと出産のときに骨盤が開くのも原因と言われたので
子供を生んだ女性は、自分で気づいてなくても多かれ少なかれ骨盤のゆがみが
あるようなので、一度整体で見てもらってから矯正器具を考えたほうがいいと思う。

224 ：スリムななし(仮)さん：02/12/04 20:30

>>223
ネタにマジレスとかいって逃げられるんだから放置しましょう。
望まれるようになるといいですね。

225 ：213：02/12/04 21:46

>>220
差額まで計算してくださって、なんと親切なお方！
振込みに行く手間を考えたら、カードで買えるし、そんなに値段も変わらないし。
で、さっそく申し込みました。どうもありがとー♪ヽ(^-^ )

226 ：スリムななし(仮)さん：02/12/04 23:31

>>207さん
どうもありがとうございます！
今慌てて座り直しました。　逆やった･･
取り説が無いのは、ｵｰｸｼｮﾝで中古を入手した為でございます。

227 ：スリムななし(仮)さん：02/12/05 00:28

オレンジ購入したのですが、
ヒップ95cmはあるし、骨盤もそうとう「ワシッ！」としてるのに
どうもうまく合わず、小さい方に座ってます。
大きい方だと効いてない感じが。
小さい方だとギュギュギューっとした感じになるし
15分を超えると左足が痺れるので何となく効いてるかな、と…
ヒップ95なのに…どうなんだろ。

228 ：スリムななし(仮)さん：02/12/05 06:37

>>222
私もそうですよ。
ウエストは増えますね。
でも、私はウエストだけ極端に細い（てか胴が薄い）ほうだったので、
ヒップとウエストのバランスはこの方がいいです。
開いた骨盤の中に下がってはまっていた内臓があがってるのが、
増えたウエスト部分の形からもみてとれます。

229 ：スリムななし(仮)さん：02/12/05 18:37

>>227
私も９３ｃｍだけど、小さい方のってる。
かなりしっかりした骨盤だけど。

230 ：1 ◆V55ratf3Gs ：02/12/06 01:20

ごはん食べる時とか椅子に座る時とか、家では
ひざをゴムチューブで縛ると、効くような気がする。
ついついぱかっと開いちゃうんですよね…

231 ：スリムななし(仮)さん：02/12/06 14:40

なんと！生協でスリムクッションが8800円で売っていた。
送料がないだけに安いと思う。
それに椅子の上に置いて使うスリムクッション椅子用が
5600円で売っている。
ああ・・・・こっちの方がわたしには良かったと後悔！

232 ：スリムななし(仮)さん：02/12/06 15:51

パソコンやるにも食事するにも床に座っちゃってる。
椅子ないし。

>>230みたいに、座るときは両膝をゴムベルトで縛って真っ直ぐにして座ってるけど果たして・・・。
足はどういう状態になってる？
私は真っ直ぐ前に投げ出してるんだけど。

233 ：スリムななし(仮)さん：02/12/06 15:53

>>231
うーん。生協最近頼んでいないので注文書もカタログも来ないのよ。
今週号でしたか？
椅子のやつ激しく見たい！！（パソコンやりながらできそうでいい）

234 ：スリムななし(仮)さん：02/12/06 16:01

>231
私も生協でピンククッションをゲットしたよ。
定価より1000円安くておまけに送料なしだからお得感あるよね。
で、今日届いたのでさっそく座ってみたんだけど、なんか固くて痛くてお尻が
変形しちゃいそうだよ。
って、そういう目的なんだっけ･･･

235 ：スリムななし(仮)さん：02/12/06 16:04

床に座るとき、背筋を真っ直ぐ、さらに足を投げ出して座ってると
即座に背中～腰が痛くなる。

これは普段の姿勢が悪い証拠？

236 ：スリムななし(仮)さん：02/12/06 16:24

オレンジ使用中なんですが、座っている間ひざが外側に開いた感じになるで
すがいいんでしょうか？

あとお尻は溝にはまるようにキュッて力をいれてから座るんですか？それと
も単に座るだけでいいんでしょうか？背筋は伸ばした方がいいんでしょうか？

質問ばっかですみません。教えてください。

237 ：スリムななし(仮)さん：02/12/06 16:30

ピンクって前と後ろあるんですか？
オレンジクッションって前も後ろもないですよね？どきどき。

238 ：スリムななし(仮)さん：02/12/06 17:24

生協で売っていたのってどんなカタログでしたか？
雑貨とか？キャロット？

239 ：スリムななし(仮)さん：02/12/06 21:35

このスレ読んでオレンジ買いました｡
んで、明日とどくのだ～｡
わくわく☆
相談事項＆結果報告はここでしようっと。よろしくです。
ちなみに、私かなりのデブ。
ピンクでは入らないだろうなと思い、オレンジの大きいほうでやるつもりです｡
多分100センチぐらいあるからな･･･｡なんとか95くらいにしたい！！

240 ：スリムななし(仮)さん：02/12/06 23:38

>>238
生協のチラシの件ですが、わたしの見たのはコープ東京の
「いろどり生活」(12月5回）の1ページ目の一番右上にスリ
ムクッションが、12ページの同じく右上に椅子用が載って
いました。
ちなみにどちらにも解説の絵(広がった骨盤と正常な骨盤）が
載っていました。
椅子用のクッションはいくらか紫がかった紺色でした。
スリムクッションと違う点は下側がほぼ平らで(下側の）両端が
微かに上向きになっているところでした。

241 ：238：02/12/06 23:42

>>240
レスありがとう。
すごい買いたくなっちゃったよー。
椅子用クッション誰か使ったことあるのかな。
新商品ですかね。

242 ：スリムななし(仮)さん：02/12/06 23:50

>>237
ピンクはへこんでる方が前だよ。
>>239
どう座ってもピタッとはまらないのが普通だよ。

243 ：スリムななし(仮)さん：02/12/08 15:47

膝下が曲がっているのも実は骨盤のゆがみからきてるのかも！
オレンジに座り始めて、膝下もちょっとくっつきはじめました。
このままもっとくっついてー！

244 ：スリムななし(仮)さん：02/12/08 21:02

イス用が出ましたか。
でもオレンジ買っちゃったからオレンジイスの上ですわってます・・・

245 ：スリムななし(仮)さん：02/12/08 22:54

いす用激しく気になる。

246 ：スリムななし(仮)さん：02/12/08 23:49

>>243
今立ってみたら私も膝下（ふくらはぎのあたり）少しついていた！
これってやっぱスリムクッションのおかげ？
これからもがんがって座るぅ！！

247 ：1 ◆V55ratf3Gs ：02/12/09 00:20

生理痛がすごく楽になったよ。嬉しい。
あと、ふくらはぎの間もせまくなってきた。
ひざ下に力を入れると、お尻の筋肉がしまる感じがする。
つまりやっぱりお尻がひきしまると、0脚が改善するんだなぁと
納得。当たり前だけど。

248 ：スリムななし(仮)さん：02/12/09 00:50

オレンジクッション使用3週間。
便器におしりがはまるような感じはするので、小さくなったのかなーと思うんだけど、両膝の間が前より開いてきちゃったような気がする。座り方が悪いのかなあ。クッションにあぐらをかいて座るとそう感じる。

249 ：スリムななし(仮)さん：02/12/09 01:54

249 骨

250 ：スリムななし(仮)さん：02/12/09 01:55

250 盤　　　

251 ：スリムななし(仮)さん：02/12/09 01:56

>>247
私もイスの上に乗せて座っているだけだけど
生理痛なくなった。これのせいだったのかぁ。

252 ：スリムななし(仮)さん：02/12/09 10:18

>>249-250あー2レスで終わったか。
オレンジクッション3週間目ぐらい？ただいま生理中。
皆さんのレポ通り、私も痛みはあんまりない。
そしてそして、血がすごい出ます！！若返った感じ(w

253 ：スリムななし(仮)さん：02/12/09 10:43

ずっーとロムしててついにオレンジ買いました。
昨日椅子の上において座ってみたけど両側の突起部分がモモに刺さって痛いっ。
過去ログでもみんなモモの付け根が痛くなるとかしびれるっていってたのは
これのことかな。
１５分座って立ち上がったら圧迫されてたのから解放されたからか
血がすっごい流れてお尻が熱かった。

254 ：スリムななし(仮)さん：02/12/09 13:30

>252
生理のとき血がたくさん出るのって若い証拠なんですか？
私は前からずっと同じだけど。

255 ：スリムななし(仮)さん：02/12/09 15:10

オレンジに長時間座った後、鏡でお尻みたら（生ケツですｗ）赤くなってるー！
だから長い間座っちゃいけないのかな？

256 ：スリムななし(仮)さん：02/12/09 20:16

オレンジ使ってます
皆さんはクッションに座る時には足はとじて
座ってますか？それともあぐらですか？
あぐらのが効く気がしてあぐらで座ってますが
あぐらって骨盤広がるから逆効果かな～？

257 ：スリムななし(仮)さん：02/12/09 20:19

初めてこのスレを観ました、1に全部当てはまる私は氏んだ方が良いのでしょうか？
それとも未来は有るのでしょうか？

258 ：スリムななし(仮)さん：02/12/09 21:04

ピンククッションに座り始めて３日目。
よ、、腰痛になりました・・・・。

259 ：スリムななし(仮)さん：02/12/09 22:09

>>256
やっぱり骨盤広がるかな～と思って体育座りしてます。
またはイスの上において座ってます。

260 ：スリムななし(仮)さん：02/12/09 23:27

>257
いや、私も前は全部やってたけど、
体がゆがむ！と思って気を付けてたら自然に
しなくなったよ。あおむけで寝られるようにも
なったし。がんばりましょ～！

261 ：スリムななし(仮)さん：02/12/09 23:45

冬だと良くないと思いつつも寒いから丸まって横向きで寝てたけど
電気毛布かってからは仰向けでぐっすり寝れるようになった。

262 ：２５６：02/12/10 00:14

>>259
今体育座りでもう一度試してみたら
あぐらよりも、かなりきっつくって効いたかんじがした～。
これからはこれでいきます。

263 ：531NAO128：02/12/10 00:24

クッションはなかなか評判よいですね…
骨盤のゆがみと猫背も気になる～
矯正下着ってききますかね？？

264 ：スリムななし(仮)さん：02/12/10 08:46

ピンククッション買いました。

あーしーがーいーたーいーーーーー

ずっと正座してたみたいに、右足がしびれてしびれて
しかたないです。・・・いいのかな、これで。
日に日に、堅いフローリングの床において座っても
１５分耐えられるようにはなってきてるんだけど。

265 ：スリムななし(仮)さん：02/12/10 12:54

昔、コルセットしてたよ。
特に矯正を謳ったものじゃなくて、お洒落用、という感じのヤツだったけど、
背筋はかなりピンと伸びるよ。
臍の下五センチ位の所から、胸のすぐ下までの長さでした。
ただ、外すとすぐ元通り。あくまで即席、では効果あると思いマス。

中山式のベルトとか、おじさんチックだけど効きそう・・腰痛とかにもよいんだって。

266 ：265：02/12/10 12:54

あ、263さんへのレスでした。

267 ：スリムななし(仮)さん：02/12/10 13:19

こんにちは、はじめて来てみました。
最近、雑誌で骨盤体操のことを知り、朝夕やっています。
ピンククッションも買おうか迷っているところでした。
みなさん効果あったようですね。ピンクとオレンジ、どちらがいいのかなぁ。
ちなみに骨盤体操をやり始めて１ヶ月ほどですが、生理がとても軽くなりました。

268 ：スリムななし(仮)さん：02/12/10 15:14

普通に椅子に座ってても足の付け根が痛くなってつま先がしびれてくるのは
骨盤の歪みなんでしょうか？
しかも最近ちょっと歩きにくいんです

269 ：スリムななし(仮)さん：02/12/10 15:56

私はｵﾚﾝｼﾞ使ってるんですが、右足がｼﾋﾞﾚてきて壊死してしまうんでないかと心配…。前よりおしりは入るようになったけど、生理の血は逆に減りました…。

270 ：スリムななし(仮)さん：02/12/11 15:38

ドンキホーテでオレンジＧＥＴ！！！
2999円だったよ、今座ってる。

271 ：スリムななし(仮)さん：02/12/11 16:01

友達がここで9キロやせたので私も行ってみようと思ってぐぐるでヒットしたので
貼ってみるね～地元だけかと思ったら全国にあった。
友達の場合片頭痛と肩こり治したいって事で行ったんだけど結局からだがゆがんで
いたかららしい。ストレスが原因らしいけど。
とにかくゆがみが治ったらやせたみたい。
ゆがみ具合を計ってくれるらしいのでためしにいってみます・・。
ココ↓
ttp://www.balancetherapy.net/ccs/top.html

272 ：スリムななし(仮)さん：02/12/11 16:41

>270
ドンキホーテで店の人にスリムクッションの事を聞くといつも”はぁっ？”
って顔をされて結局自分で探して見つからないの繰り返し。
何売り場に売っているんでしょう。
近いところのドンキホーテだといいんだけど、どこのドンキホーテで買った？

273 ：スリムななし(仮)さん：02/12/11 17:50

>>272
ダイエット器具や健康器具がたくさん置いてあるコーナーで買ったよ！！
ちなみに千葉県。
こっちでは新聞に折り込みチラシが入ってたから、
店員さんに聞いたらすぐに教えてくれた。

274 ：スリムななし(仮)さん：02/12/11 18:11

>273　ありがとう～。今度行ったらその辺の売り場見てみるね。
クッションの結果も教えてね。

275 ：スリムななし(仮)さん：02/12/11 22:37

スーパーフラミンゴ体操いいっすなー。効いてる感じ！
それに11月7日放映したらしい「スワイショー」とかって体操（代謝をアップさせるらしい）
を組み合わせ､更に！さっき届いたオレンジクッション。

さー、ほんとに効くんでしょうか！ドキドキ。
また報告しマッスル。

276 ：スリムななし(仮)さん：02/12/12 03:41

通販でｽｰﾊﾟｰﾌﾞｰという骨盤＆あばら矯正ガードル？が届きました。
ここで話題のクッションとどちらにしようか悩んだのですが
あばらの下の方の開きも気になるのでこっちに。毎日はくぞー！

277 ：スリムななし(仮)さん：02/12/13 00:47

>276
スーパーブー見てきました。激しく気になりまつ。
是非レポおながいします。

278 ：スリムななし(仮)さん：02/12/13 11:38

このスレの>>184近辺で話題になっていた『かかとのないスリッパ』をスーパーの
アイディア市で見つけたので早速買いました♪思ったよりも履き心地がいいですね。

279 ：スリムななし(仮)さん：02/12/13 16:02

>>278
「かかとのないスリッパ」
私の小さい足にはぴったりすぎるのですよ。
そう私の足21センチちょっとなんです。
あれってだいぶ足が出ないと効果ないんですよね？
私がはくと踵がちょぴっと出るだけなんです。とてもかなしいです。

280 ：スリムななし(仮)さん：02/12/14 12:12

>279
冬だし、分厚い靴下をはいてから（擬似的に足を大きくする）
かかとのないスリッパを履いたらどうかな？
変なアイディアでｺﾞﾒﾝﾈ！これでもまじめに考えたんだョ～（汗・・

281 ：スリムななし(仮)さん：02/12/15 13:58

>>276-277
あ、スーパーブー！セシールにも載っていて気になっていた。
２７６さん、是非レポートをお願いします！

282 ：スリムななし(仮)さん：02/12/15 13:59

奇形集団スレですか・・・・

283 ：スリムななし(仮)さん：02/12/15 23:49

スリムクッションを考案した方が今度、1日5分で小顔になれるという
器具を発明されましたよね？？顎の変形を直せば腰・背骨のゆがみも
とれるとのことですが、誰か試された方いますか？？
関係ない話なのですが、私は顔が大きいのでスリムクッションを
考案した方の器具を買おうか、それともボトックス注射をしょうか迷ってまして
済みません情報を下さい。

284 ：スリムななし(仮)さん：02/12/16 01:01

>>282
片方だけで物を噛むクセがある
片方の肩や腕で荷物を持つクセがある
座って脚を組むクセがある
横に向いて寝るクセがある
片足に体重を掛けて立つクセがある
普段あぐらを良くかく
おねーさん座りが両方同じよーにできない
片方の肩が下がってる

２つ以上当てはまれば貴様も仲間だ(`Д´)ﾉ

285 ：スリムななし(仮)さん：02/12/16 09:47

>283
スリムクッションを考案した方の器具のほうがいいと思う。
ボトックスって表情が不自然だし、半年とか１年後に
やらないと元に戻るし、それにすごく痛いらしい。
もともと表情が結構ある人ならまだいいかもしれないけど、
表情無い人がやると余計表情がなくなると思う。

286 ：スリムななし(仮)さん：02/12/16 19:35

横向きで寝るくせがあるので仰向けに寝るように訓練してたけど
今みのもんたのＳＯＳで、
いびきをかく人→無呼吸の突然死の可能性あり
対処法→仰向けで寝ないで、横向けに寝る
って骨盤をとるか、いびきをとるか・・・・・・・・・・

287 ：スリムななし(仮)さん：02/12/16 19:36

>>283
あごの変形すごく気になってる。
その器具の名前おしえてもらえますか？

288 ：スリムななし(仮)さん：02/12/16 19:37

命をとるでＦＡ

289 ：スリムななし(仮)さん：02/12/16 19:54

>>286いびきをかく人の対処法て他に何かありましたか?
おしえてもらいたいんですけど
スレ違いですが返答お願いします

290 ：スリムななし(仮)さん：02/12/16 20:41

>>289
他はなかったですね～。
やっぱり命をとって横で寝続けます・・・・・・・・・・・

291 ：スリムななし(仮)さん：02/12/17 00:57

>>290そうですかー
289ですがどうもありがとうございます!!

292 ：スリムななし(仮)さん：02/12/17 02:08

オレンジクッションの箱にクッションに坐ってる風に合成されてる女の人の写真ありますよね。
あれと激似（同じポーズ、服、髪型）の人が東京工芸大の入学案内ポスターに載ってました。
昨日電車の中吊り広告で見かけて激しくデジャヴを感じました。
同じ写真使ってるのかな。
良かったら注意して見てみてくださいね。
ものすごく関係ない話なんでsage。

293 ：スリムななし(仮)さん：02/12/18 23:00

アハハ。
あの写真は前から、なんで合成なんだろーと思ってたんですが
このスレ的にはｶﾞｲｼｭﾂなんでしょうかね？
今前スレ読めないんで確認できないんですけど。
オレンジクッションのチープさから言うと
同じ写真ってのも有り得ると思うんですけど…

294 ：スリムななし(仮)さん：02/12/18 23:40

285さん情報ありがとうございます。
287さん小顔にする器具の名前は、福辻式小顔パットです。
9800円。日本直販冬号VOL,3に載っています。送料880円税別です。
骨盤レスなのにほかの事長く書いて済みません。

295 ：スリムななし(仮)さん：02/12/19 00:14

骨盤以外もいいよね？

仙骨の歪みを取るエクサ
骨盤を締めるエクサも載ってる
簡単でよかよ
ttp://www.d3.dion.ne.jp/~ogikubo/book/tv-asahi.html

296 ：スリムななし(仮)さん：02/12/19 10:26

>>294
ありがとうございます。９８００円か～
うーん、悩むとこですね～。
写真とるとなすびのように顔が
ぐんにゃりまがってるかんじなんですっっ

他の方でも顔の歪みを直す方法知ってる方、
いたらおしえてください～。（スレ違いすいませんっ）

297 ：スリムななし(仮)さん：02/12/19 10:28

>>292-293
どっちかがパクったのでなければ、素材集から拾ってきたんだとｵﾓﾜﾚ。

298 ：スリムななし(仮)さん：02/12/19 22:51

296さん　本当に悩みますよね。私はえらがはっているので・・
でも、骨盤などのゆがみを直せば顔も治るのでないでしょうか？？
顔やせは薬になるテレビで、11月の中ごろやっていまたよ。

299 ：スリムななし(仮)さん：02/12/20 00:12

>296
298にﾄﾞｳｲ.
顔の歪みは身体の歪みが原因のことが多いみたいだから。
顔面の歪みを治すのはX脚スレで見た記憶があるから探してみたら？
あとはググってみたら色々出てくるかも。

300 ：スリムななし(仮)さん：02/12/20 21:59

お尻歩きを始めて三日。はりきって実践していたらタイツのお尻部分が破れてしまった！

301 ：スリムななし(仮)さん：02/12/21 17:38

はじめてこのスレに来ました。クッションの話題が中心みたいですが・・・

５年程前、上半身貧弱＆ﾍﾟﾁｬﾊﾟｲなのに下半身（特にお尻）がものすごいデブ
なことに悩み、山田陽子プロポーションクリニックに通ってたんですが
胸郭呼吸がどうしても上手くできなくて挫折したことがありました。
（いくら体操をがんばっても胸郭呼吸しないと全く効果がないとか）
そこの先生ともうまくいかなくてw
山田先生の所やその他にも補整系クリニック通った人っていますか？

302 ：スリムななし(仮)さん：02/12/21 19:17

茨城県内でオレンジ買える所ないかな・・・ドンキないし。

303 ：スリムななし(仮)さん：02/12/21 21:32

>302
ネット通販すれば？

304 ：スリムななし(仮)さん：02/12/21 21:57

ﾋﾟﾝｸｸｯｼｮﾝって￥9800くらいのですか???
ずっと前に買ったのですが
とってもかたくて座っていられません
写真をみると座ると中央部分が凹んでいますが、あたしが座っても全然へこまない
ｸｯｼｮﾝというかただのｲｽ
はさまれているようなかんじなどまったくありませんー
みなさんがおっしゃっているものとは違うのでしょうか???
おまけに座ると校門開き気味になってぢになりそうなよかん

だまされた?!とかって思いました
でもｱｽｶ治療院おすすめのやつだったんだけども･･･？

305 ：スリムななし(仮)さん：02/12/21 23:44

>>304 それって「福辻式」のですか？セシールの美容系カタログで見て買おうかと思ってたﾋﾟﾝｸｸｯｼｮﾝがアスカ治療院の福辻式だったんですけど。ダメなンですかね。う～ん…。

306 ：スリムななし（仮）さん：02/12/22 00:03

昔、足をぴっちりそろえた正座以外は全部骨盤がゆがむって
雑誌に書いてありました。体育すわりとかも。

307 ：スリムななし(仮)さん：02/12/22 00:13

ストレッチとかで効くのなんか無いですか？
今までやったのは効果なしだったんで

308 ：スリムななし(仮)さん：02/12/22 00:18

>>301
多分渋谷店ですよね？
私も通っていました。確かに厳しい先生でした･･･。
でも、15回通ってＯ脚は良くなったので（ふくらはぎはついた）、
私的には良かったと思います。

ホント、他はどうなんでしょうかね。

309 ：スリムななし(仮)さん：02/12/22 00:31

>>304
裏にすわってるとか？
もしくは座るときにおしりの肉を内側によせて
座るのがいいとか・・・。
校門が開き気味になるのってﾅｿﾞ　

310 ：301：02/12/22 01:46

>>308 私が通ってたのは池袋店でした。息子さんがやってる方。胸郭呼吸、何が難しいって仕事中とか日常生活に取り入れなきゃいけないこと。仕事とか集中してると呼吸の事かまってｲﾗﾚﾅｲﾖ！訓練すればできるようになるのかしら。

311 ：スリムななし(仮)さん：02/12/22 04:57

>>305
そうですたぶんｿﾚ…
ｾｼｰﾙとかﾍﾞﾙｰﾅとか、いろんなところで見かけるｱﾚなんですけど
？？？どうしてなんでしょー（ ´Д⊂ヽ

>>309
裏表と前後は間違えていないのですが…
ｸｯｼｮﾝの上でおもっきりｼﾞｬﾝﾌﾟしてもちょびっとしか凹まないくらいです
座っても吸い込まれるようなかんじとか、全くもってなっしんぐ。
両側の盛り上がってるところも
これでもかってくらい余ってます(汗
なんか、体勢的に校門開きがち
（´Д｀；）

312 ：スリムななし(仮)さん：02/12/22 07:58

>>311
硬いですよー。
そんなに凹まないですよ。
たまに自分ですわりながら横の部分を手でおしてみたりしてる私。
盛り上がりが骨盤にあたらないんだったら
骨盤が小さいのかな？
又は骨盤はひらいてないから
矯正する必要がないってことなのかな？
ちなみに体育座りでやってる私です。

313 ：308：02/12/22 10:48

>>301
そうなんだー。
呼吸はそんなに難しくなかったなぁ･･･。
それよりブラが困った。
デートの時にデカブラしてたら彼に笑われた（ｗ
今は大きくても結構カワイイのあるんですよね～。
この間三愛にいったらｲﾛｲﾛあったんで買ってきちゃいました。
もしかしてブラ変えてなかった？

314 ：301：02/12/22 18:48

>>313 ブラも変えますた…。やっぱ呼吸みたいです（先生にも言われた）。このスレ見てたらまたやる気でてきました。最近たまたま書店で見付けた山田陽子監修のストレッチ本には胸郭呼吸の練習方とかポイントとかがわかりやすく書いてあったのでまたやってみよっかな。

315 ：スリムななし(仮)さん：02/12/22 19:01

痩せているわけでも、ないのに硬い椅子に座るとお尻の骨が当たっていたくなる
のは、骨盤ゆがみまくりだからですか？ちなみにヒップ８８ｃｍ

316 ：スリムななし(仮)さん：02/12/22 19:04

オレンジに座ってから初の生理がきました。
いつもなら子宮が動いてる感じがして「あ、生理になったかも。」
って思うんですが、全く予兆もなく生理がきました。
それに全く痛くありません。なんかびっくり。

317 ：スリムななし(仮)さん：02/12/22 20:20

311さん以外で福辻式ﾋﾟﾝｸｸｯｼｮﾝ使った人、どうでした？

318 ：スリムななし(仮)さん：02/12/22 23:00

ここ見てピンクかオレンジ購入しようと思っているのですが、
ピンクは体育座りでオレンジはＬ字座りなんですよね？
体育座りって骨盤広がっちゃうだめな座り方だけど
このクッションに座っているときはそれでいいのかな？

ピンクにしたい気がするがオレンジの方が安いし。。。
値段の差に効果の差ありなのですかね？
それとも素材と座り心地だけの違い？だったら
がまんしてオレンジ座ろうかな。
メーカーは同じなんでしょうか？

何かわかることがあれば教えてくださいませ。

319 ：スリムななし(仮)さん：02/12/23 14:01

>>318
オレンジ座って３ヶ月だけど効果あると思うけどな。
っていうか過去ログにさんざんガイシュツだよ。
意地悪で言ってるんじゃなくてよく読んでみるといろいろ分かるよ。

ついでにこれも読むとなおヨロシ。
（今現在はhtml化待ちみたいで読めないが）
　　　　　↓

前スレ
新・骨盤ダイエット※身体の歪みをなおす※
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1021916096/

320 ：スリムななし(仮)さん：02/12/23 21:16

>>312
オリンピックというお店で購入してきました。
身長１５０ｃｍで５０ｋｇ。小太り。
う～ん、ほかの人いう「１５分もすわっていられない」という事は無いですね。
私も下半身太りだから骨盤か？！と思っていましたが効果はあるのかわかりません。
とりあえずだらだら続けてみます。購入したのはオレンジのです。
また報告します。

321 ：スリムななし(仮)さん：02/12/23 21:50

小太り･･･？？

正直体重落すのが先かと思われ･･･

322 ：スリムななし(仮)さん：02/12/23 22:34

>>321
うん。身長が小さいから小太りと間違っていると思われます。

323 ：320：02/12/23 23:07

ん？体重を落とすより、足の付け根が太いのをなんとかしたい。
土偶体形というヤツですね。

ヘルニア持ちなんですが、腰痛持ちって寝るとき仰向き、うつぶせ寝はNG。
側臥を勧められるんですよ。腰への負担が無いんで。
でも側臥は骨盤には悪いらしいので、悩みどころです。

324 ：スリムななし(仮)さん：02/12/23 23:36

はっきり言って150センチで50キロって小太りの範疇を超えてると思うよ

325 ：スリムななし(仮)さん：02/12/24 00:56

私なんて、150cmで56kgの中年のオバサン･･･中年とはいえやばすぎだよねぇ･･･。

326 ：スリムななし(仮)さん：02/12/24 07:55

ヤバイと思います。
最低50キロまで落としましょう（ｗ

327 ：スリムななし(仮)さん：02/12/24 13:02

体重だけでは見た目小太りなのかそれをこえてるのかはわからんかと。
ぽっちゃりとか言ってないだけいいのでは（ｗ

328 ：スリムななし(仮)さん：02/12/25 09:56

>320　オリンピックで買ったのは定価ですか？
安くなってたら買いたいと思っているんだけど。

329 ：スリムななし(仮)さん：02/12/25 20:03

>>328
定価だと思います。。。。。あとで通販の記事読んで「なんだ同じ金額かよ」
と思った記憶がありますでの（笑）

330 ：スリムななし(仮)さん：02/12/26 01:05

骨盤ベルトまいて３の体操すると
おなかが空いてるわけでもないのに、胃ではないお腹の辺りがきゅ～って鳴る。
しかも左側だけ。効いてるってことなのか、洋梨みたいだったおしりが左側がほぼ
くぼみがなくなりつつある。

こんな人他にいませんか？

331 ：スリムななし(仮)さん：02/12/26 01:46

腸が動いているのだろう。
便秘持ちかね？
＞＞330

332 ：スリムななし(仮)さん：02/12/26 07:48

オレンジクッションはイマイチ効き目がわからないなぁ・・と思ってた。が。
ここの所、両モモを「ぐい」と手で中心に寄せるようにして押し込んで座ってみてる（椅子上に）。
ウーン！ほんとだ、座ってるのが結構キツイ！
尻の中心に向かって上のものが下がってくるような感覚。
単に支点が小さくなったからなのかもだけど。

それと、後ろ姿をぱんつ一丁でデジカメで撮って、使用前と二週間後を比べてみますた。
未だ変化なし。

333 ：スリムななし(仮)さん：02/12/26 11:18

　私猫背なんですけど骨盤が前に出過ぎていて、横から見ると姿勢がＳの字の様になってるんです。腰猫背なんてもんじゃないです…
他にこんな姿勢の方いますか？

334 ：スリムななし(仮)さん：02/12/26 11:54

>>333
整体とか早いとこ逝った方がいいと思うな。改善されるよ。
ちなみに「軍隊型」ともいうんじゃなかったかな？

335 ：スリムななし(仮)さん：02/12/26 12:48

オレンジ購入して座ってますが
これってお尻を乗せるんですよね・・・
ふかーく座って太ももで座ってました。ばかばか。

336 ：スリムななし(仮)さん：02/12/26 18:14

http://www.rakuten.ne.jp/gold/az/01/slimup/main.html

このスレを見てスリムクッションのオレンジ買う気になったんですが。
検索してオレンジで出てきたのは上のなんですけど、これって・・・
これでいいんですよね？これのことですよね？ピンクはよく通販のカタログ
とかで見るんですがオレンジは見たことなかったんで確認したかったのです。

337 ：スリムななし(仮)さん：02/12/26 18:44

338 ：スリムななし(仮)さん：02/12/26 21:10

>>336
Ｔｈａｔ’ｓ　ｉｔ！

339 ：スリムななし(仮)さん：02/12/27 00:38

>>331
便秘は今まで経験したことがないです。でも確かに腸っぽい。

340 ：336：02/12/28 08:42

>>338 ありがとう！

341 ：スリムななし(仮)さん：02/12/28 14:26

新・骨盤ダイエット　お尻編　なんてでたんですね。
買っちゃった。

342 ：スリムななし(仮)さん：02/12/28 14:47

こういった椅子は骨に効くんじゃないかなぁ？

http://www.interior.ne.jp/miyatake/CH-09.html

本物は高いけどこれは安いので試すつもりです。

343 ：スリムななし(仮)さん：02/12/29 00:47

バランスボールってどうよ？

344 ：スリムななし(仮)さん：02/12/29 12:31

>>330
３の字体操もあるんですか？
ベルトまいて３の字にまわすのでしょうか
８の字体操は知っているのですが。

345 ：スリムななし(仮)さん：02/12/29 22:33

>>343
骨盤矯正用のエクサはあるけど、
自分は骨盤の歪みがそれ程ないので
劇的に効果があるかどうかはわかんない。
ただ、座ってるだけでも体幹（腹筋背筋）が鍛えられるので、
身体の筋肉バランスが悪くて歪んでる人には効果アリかも。

ボール自体はハードな筋トレ～軽いエクサ～
エアロビック運動までできて超ステキ。
フィットネス器具としては文句なしです。

346 ：スリムななし(仮)さん：02/12/29 23:58

>>344
３の字ではなくて、
前ｽﾚで１さんが教えてくれた初めから３番目の体操という意味です。
骨盤ベルトお持ちならけっこういいんでおすすめですよ。

347 ：スリムななし(仮)さん：03/01/01 08:07

元旦からピンク始めることにしました！
さっき初めて座ってみましたが、
ただ痛いだけでよくわかりませんでした。
が、１日２～３回座って頑張ってしばらく続けてみようと思います。

348 ：スリムななし(仮)さん：03/01/02 00:51

あけおめ！

349 ：スリムななし(仮)さん：03/01/02 02:02

今年はオレンジ座りながらおせち料理食べてみたりした。

350 ：３４７：03/01/02 14:59

昨日１日２回やってみたんですが、
なんか効いてるかも、っていうポイントな座り方ってありますね。
これで毎日やれば結構いいかもな予感です。
頑張ろっと！

351 ：スリムななし(仮)さん：03/01/04 10:16

クッション欲しいあげ

352 ：　：03/01/04 14:18

クッションてホントにガニ股治るの？
今クッションかベルト買おうと思ってるんだが

353 ：スリムななし(仮)さん：03/01/04 14:25

今年の5月で20歳になる。
現在163cm。O脚やら身体のゆがみを徹底的に治せば2-4cmぐらいは伸びるはず。
それによって166cmになると想定。
あと4cm前後。ﾄﾞｳｼﾖｳ。

354 ：スリムななし(仮)さん：03/01/04 16:21

>>353

私は20歳のころ同じく163cmでした。
今32歳で、自然に167cmまで伸びました。
骨盤やら背骨やら歪みまくっていたのですが。

半年前からベルトやクッション、ストレッチなどで
骨盤・背骨の矯正を頑張った結果、168cmになりました。
身長が伸びたのは計算外だったのですが。
あ、ちなみに♀です。

ということで、個人差はあると思いますがまだまだ十分に
伸びる可能性があると思います。
がんばってくださいね。

355 ：スリムななし(仮)さん：03/01/04 17:02

イス用のクッション使っているかたいます？
会社に持っていって座ろうかと思っています・・・。

356 ：スリムななし(仮)さん：03/01/04 17:27

身長なんてどうやって計ってる？
身体を壁にピッタリつけてティッシュ箱を頭につけて印つけて計ってるけど。
これ顔の角度で1cmくらい誤差があるんだよなぁ。

357 ：スリムななし(仮)さん：03/01/04 19:45

あの～～猫背ぎみで既に170cmある♀の私って･･････一体･････
ｷｮﾜｲ、モデルでもスポーツ選手でもない一般人なので、もう十分でつ。

358 ：スリムななし(仮)さん：03/01/05 00:42

はぁ～。胡散臭いと思いつつも
山田陽子に逝ってきます。
この前受けたカウンセリングがエステの勧誘トークみたいで
金の事しか考えてないと思った。
一人で喋りまくって、矛盾点を指摘すると言葉を濁したり、
逆突っ込み入れたりね。勧誘トークのマニュアルそのマンマでした。
こーゆー対応されると良いものも悪く見えるんだよね。
でもね、山田陽子が言ってる事ってなんか理解できるし・・・。
ホントに効果あるか分かんないけど、とりあえず逝ってきま～す。

359 ：スリムななし(仮)さん：03/01/05 05:50

>>358
山田陽子、前に通ってみようかなと思ってHPで調べたことあったけど、
エステのような胡散臭くてウザいニオイがしたんで、通うのは諦めたよ。
はあ～、やっぱりそういうところだったんですね。

360 ：　　：03/01/05 13:01

ガニ股矯正にはこれとベルトどっちが効果あるんですか？

361 ：スリムななし(仮)さん：03/01/05 18:35

山田陽子、体験に行ったことあります。
池袋店に行ったのですが、山田陽子の息子らしき人が担当してくれました。
特にしつこくはされませんでしたよ。
ただ、この人の書いたストレッチの本を見たがやり方がよくわからなかった、と言ったら
あからさまに‘むっ’としてました。
値段がバカ高かったので通うのはやめました。（大衆車が買える位の金額）

362 ：スリムななし(仮)さん：03/01/06 11:27

オレンジの椅子って女性専用ですか？

363 ：スリムななし(仮)さん：03/01/06 11:39

ところでO脚が直ったひとっているんですか？

364 ：スリムななし(仮)さん：03/01/06 11:57

山田陽子、通ってました。
息子さんが無愛想なのはそういう顔だからだと思われw
施術中あの顔でギャグ(?)を言われ、対応に困ることもあったな…
お姉さん達は親切にいろいろ教えてくれて、感じ良かったですよ。
ただ値段が高い。よほど歪んでいる人以外は、自宅ストレッチと、
1のテンプレに気をつければ十分良くなるんじゃないかな。

365 ：スリムななし(仮)さん：03/01/06 14:56

>>363
私、何年か前に流行ったテープダイエットで
O脚が直りました。
でも、痩せなかった。｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡うえええん

366 ：スリムななし(仮)さん：03/01/06 15:04

>>365
キネシオテープのことですか？

367 ：スリムななし(仮)さん：03/01/06 15:18

クッションに座って生理痛が楽になったとよく言われてますが、
今まで生理痛がなかった私はどうなるのかと思ってたら
初めて生理痛になりました・・・。かえって歪んでしまったのでしょうか。
今まで生理痛がなかった方、座ってからかわりました？？

368 ：スリムななし(仮)さん：03/01/06 16:12

>>367
私ももともと生理痛なかったです。
私の場合クッションに座る前は、生理が来る前に子宮のあたりが活動してる感じがあって
「あ、そろそろ生理がくるな」っていうのがわかったんですが、その前兆みたいなのも全
く察知できなくなるくらいになりましたよ。

369 ：スリムななし(仮)さん：03/01/06 16:35

プープークッションじゃ駄目なのか・・・。

370 ：スリムななし(仮)さん：03/01/06 18:23

骨盤体操ぜんぜん効かないYO

371 ：365：03/01/06 19:12

>>366
指にグルグル巻くやつです。
1ヵ月後、気が付いたらO脚が・・・・
あら不思議。

372 ：スリムななし(仮)さん：03/01/06 19:24

春になったら歪みなんとかしてもらいに行くかぁ…接骨院でいいのかね？

373 ：スリムななし(仮)さん：03/01/07 14:53

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374 ：スリムななし(仮)さん：03/01/07 15:27

生協でピンククッション注文したぞ！
来るのはニ週間後かーワクワク

375 ：スリムななし(仮)さん：03/01/07 17:22

>>365
詳細キボンヌ！！
どの指にどうやって巻くの？
ググってみたけど、わかんなかった～。

376 ：スリムななし(仮)さん：03/01/07 17:42

オレンジクッションって
http://page3.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/c28344235
で、いいのかな？
それとも違うやつが、あるの？
おせーて。

377 ：スリムななし(仮)さん：03/01/07 17:59

骨盤矯正のピンククッションの姉妹品で
床に置き、背骨に合わせ仰向けに寝るだけで背骨を矯正する
ダイエットクッション（背骨用）というのが出たそうですが
試した方いらっしゃいますか？

378 ：スリムななし(仮)さん：03/01/07 19:42

>>376
ここでいうオレンジってのはこれだよ。
オリンピックなどでかいスーパーなどでは３９８０ぐらいかな。
まあまあの値段設定じゃない？送料その他でどのぐらいになるかわからないけど

379 ：365：03/01/07 19:58

>>375
サージカルテープを、３ミリぐらいに裂いて
指にらせん状に巻いていくの。
ただ、巻く方向とか,間隔とか説明が難しいな・・・。
マキノ出版から本が出ていると思うよ。

380 ：365：03/01/07 19:58

途中で送信しちゃった。
立ち読みで覚えられると思うから、見てみて。

381 ：スリムななし(仮)さん：03/01/07 21:06

>>377
それはくびれクッションというもの？
アスカ鍼灸治療院のHPをみていたら
骨盤矯正クッションにはスリムクッションとくびれクッション
の2種類あってスリムクッションはここでいうピンククッションで
377さんが言っているのはくびれクッションのことではないかと・・・。
腰からお尻にかけての型に仰向けになりはまるみたいなやつ。
症状によって適した方があるようなんで、わたしもクッション欲しい
ので、どちらがいいのか問い合わせ中なのです。
はやく返事来ないかな。

382 ：375：03/01/07 23:40

>>379
ありが㌧♪
さっそく明日本屋に行ってみる～

383 ：スリムななし(仮)さん：03/01/08 11:03

顔のゆがみ直し体操毎日してたら
あごががくがくいってきて
口があかなくなったよ。
やめたら直ったけど、きけ～ん

384 ：山崎渉：03/01/08 23:39

（＾＾）

385 ：スリムななし(仮)さん：03/01/09 09:19

>>384
あ、ここにも山崎さんだ！！

386 ：スリムななし(仮)さん：03/01/10 17:19

オレンジ買ったけど、どうやって座ればいいんだろう・・・
皆さんあぐら？足伸ばし？どうやって座ってますか！？

387 ：スリムななし(仮)さん：03/01/10 19:46

>>386
私は体育座りだけど、違うのかな

388 ：スリムななし(仮)さん：03/01/11 12:11

>>386
私はパソコン用のイスの上においてイスを一番低い位置まで下げて
普通に座ってます。
床の上で体育座りとかあぐらとかいろいろ試してみたけど、イスの上で
使うのが一番力が入るようで気に入ってます。

389 ：スリムななし(仮)さん：03/01/11 16:58

>>388さんと同じだ俺は

390 ：スリムななし(仮)さん：03/01/11 17:00

一日１５分以上座ってる人います？

391 ：スリムななし(仮)さん：03/01/11 18:35

>>388 389
考えることはみんな同じのようだな
何を隠そう漏れも

392 ：スリムななし(仮)さん：03/01/11 21:49

昨日からピンク使い始めました。
早速座ってみたけど、なんとか我慢できる痛さなので
初日ということではりきって何回も（１回＝１５分）座ってました。
１日たって気づいたこと。

ちょっと胃がムカムカして食欲が出ない。
だるいっていうか、フッと疲労感がきて少し眠気に襲われる。
心臓がチクチク痛い？

↑クッションのせいかどうかはわからないけど
こんなかんじの体の変化がありました。
まぁ、気になるほどのことではないので
これからも頑張って続けていきます。

393 ：スリムななし(仮)さん：03/01/12 00:38

>>392
御懐妊おめでとうございます

394 ：392：03/01/12 00:57

>>393
おととい生理が終ったばっかなんだけど･･･

395 ：スリムななし(仮)さん：03/01/12 10:44

>>361
山田の値段が大衆車ってのは大げさじゃない？（ｗ
去年まで通ってたけど、最初のカウンセリングで
「ストレッチはやってみましたか？」と聞かれ
「やっていない」というと「本にも書いたけど
ストレッチをやってみて効果が出にくい人が通うんだよ」
といわれました。
ストレッチや習慣を気を付けるのを1ヶ月してから
再度カウンセリングで20回くらいっていわれ、
合計30万円。確かに費用は安くないけどふくらはぎまで付くようになったから
自分としては満足ですよ。
>>364確かにゆがみが酷くなければストレッチで改善すると思うよ。

396 ：　　：03/01/12 18:17

当方男で腰ら～くを買おうと思ってるんですが、
ケツ周りはちょうど１００センチくらいなのですが、
９０～１００センチのＭサイズか
１００～１１０のＬサイズどっちを買ったらイイでしょうか？

397 ：スリムななし(仮)さん：03/01/12 20:32

ゴムチューブを見に行ったら３０００円くらいしたのですが
それくらいするものなのでしょうか？
もう少し安いのが欲しいのに。

398 ：スリムななし(仮)さん：03/01/12 22:39

>>397
私は自転車チューブの一番大きいのを買ったよ。
ホームセンターで８００円くらいだった。
金具部分を切り取って、さらにチューブを切って筒状から
平面状？にしました。粉くさいので洗いました。

ｾｼｰﾙの新しいカタログが来たので見ていたら、福辻先生の
矯正グッズいっぱい載ってました。
ピンククッション使ってるけど他のもほしくなってきた・・・

399 ：スリムななし(仮)さん：03/01/13 01:36

>>898
８００円！そりゃいい！ありがとう！

400 ：スリムななし(仮)さん：03/01/13 01:44

絶壁の頭は頭蓋骨がおかしいんですよね？
これは改善できないんでしょうか？

401 ：スリムななし(仮)さん：03/01/13 09:38

ベルメゾンネットでいす用5,800円を買おうと思ってます。
あんまりここでいす用の話題ないようですが（前のにはあったのかな？）
暫らくしたら報告しますね｡

「やめた方が…」という情報お持ちでしたら教えてくらはい。

402 ：スリムななし(仮)さん：03/01/13 19:30

ピンククッション明日届く～。楽しみ。

いす用のクッションはピンクよりも厚みが半分なので
締め付け具合見たいのが弱くなるためずっと座っていられるらしい
のです。あと椅子においても大丈夫にな高さにしたとか。

(株)ドリームのお客様サービスで聞きました。

ちなみに私はネットで７９９０円＋消費税＋配送費(６００円)
＋代引き(２５０円）　合計　９２２９円　です。

403 ：スリムななし(仮)さん：03/01/13 19:36

高っ！

404 ：スリムななし(仮)さん：03/01/14 09:26

>>403
ピンクはほとんど定価９８００円で売られているよ。

405 ：スリムななし(仮)さん：03/01/14 14:42

効果はオレンジと変わらないのに何でピンクを買うの？
高いから？

406 ：スリムななし(仮)さん：03/01/14 21:52

>>401
私もセシールで10％OFFで買おうと思ってる。
使ってる人居たら情報きぼーん。

407 ：スリムななし(仮)さん：03/01/14 23:23

>405
変わるとも変わらないとも言い切れませんが
これまでの流れとしては
概して、ﾋﾟﾝｸが効果・使用感等よろしい感じという声が多く聞かれています
勿論ｵﾚﾝｼﾞの評価が低いというわけではありません

408 ：スリムななし(仮)さん：03/01/15 00:21

前の方で出てたとこ、ピンククッションお届け7月20日？？？
ttp://genpara.com/health/dietgoods.html

もっと安いって言われてたほうは以前は税・送料込みだったのですか？
今見るとどちらも別ですね・・・価格は一見安!と思ってしまいましたが
ttp://www.sky-cruise.com/shop/body/slimk.htm

409 ：スリムななし(仮)さん：03/01/15 11:19

ピンクはフィット感があります。
まあ、オレンジには座ったことないが・・・
オレンジ硬そうなかんじだから。

ピンク高いんだけどねー

410 ：スリムななし(仮)さん：03/01/15 11:27

クッション使ってバストアップしましたか？
私は上半身と下半身がアンバランスなので
改善できるといいなと思いながら座ってます。

411 ：スリムななし(仮)さん：03/01/15 14:25

ﾋﾟﾝｸｸｯｼｮﾝって408のスリムクッションのことでいいの？

412 ：スリムななし(仮)さん：03/01/15 17:21

オレンジクッション使用一ヶ月でぢになりますた・・・・とほぉ

413 ：スリムななし(仮)さん：03/01/15 18:26

まず、体重を減らす必要がある人へ

http://dietgogo.netfirms.com

414 ：スリムななし(仮)さん：03/01/16 00:58

クリニックだったら山田先生と芝崎先生どっちがいいんでしょう…。
ちなみに私は凄いO脚ってわけでもないんですが
デカ尻（しかも出っ尻）がひどいんです。
上半身はガリガリで胸無いし。

415 ：スリムななし(仮)さん：03/01/16 01:06

スリムクッションと同じところの
骨盤スリムサポーター使っている方いませんか？

416 ：スリムななし(仮)さん：03/01/16 01:14

ホームセンターでオレンジが１９８０円だったので買いました。

417 ：スリムななし(仮)さん：03/01/16 04:57

股関節が腹筋するたびにコキコキいうの。
これってやばいよね？
骨盤も超開いててまじけつでかいし。
でもスリムクッションで治るかどうか不安。

418 ：スリムななし(仮)さん：03/01/16 07:30

>>414
あくまで過去すれ見ると
山田は賛否両論が激しくて芝崎は良くならないらしい。
Ｏ脚だったらＯ脚すれでストレッチ指導受けたら？
なんか質問を一手に引き受けてる人がいて
結構多くの人が良くなっているみたいだよ。

419 ：スリムななし(仮)さん：03/01/16 15:38

東京．大阪にある美容整体コジマ（だっけ？）ってどうなんでしょう？カウンセリングだけで1､2万するし料金書いてないから怖くて行けない…

420 ：スリムななし(仮)さん：03/01/16 15:39

お金が今すぐ必要な方に良い情報です。
この会社のネットキャッシングはお金を借りた事が自分の勤務先にばれない様に
すごく注意してくれますよ。申し込み時に勤務先の住所記入しなくても良いし
勤務先の電話記入欄も自分の携帯で審査通ります！
ネットからの申し込みだと審査が甘いので他で借りていても融資してくれます。
一週間無利息を上手く利用すればとてもお得ですので、申し込みを入れておいて
利用枠だけでも作っておくと良いですよ。

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i-modeからのお申し込みhttp://square7337.com/i/

421 ：スリムななし(仮)さん：03/01/16 20:03

すいません、ここの書かしてもらいます。

私、姿勢が悪いんです。
ご飯を食べる時なんかもヒジをテーブルにつけて支えないと
物凄い背中が丸まってしまいます。
そこで無理矢理姿勢を正そうとすると肩が一緒に上がってしまいます。
何か緊張している人みたいで格好悪いです。
どうすればいいと思いますか？正しい姿勢がわかりません。

422 ：スリムななし(仮)さん：03/01/17 00:01

age

423 ：スリムななし(仮)さん：03/01/17 13:23

>421
姿勢を矯正するようなサポーターが通販などで売っていますよ。
4000円ぐらいかな？
ダサイのが難点ですが、姿勢は早いうちに正しくしておいたほうがいいです。

424 ：スリムななし(仮)さん：03/01/17 17:52

>421
背筋と腹筋が弱いようなので背筋と腹筋を鍛えたほうが
いいのでは。
後は、日頃から姿勢に気をつけるようにすると
徐々になれて普通にできるようになります。
最初はつらいと思うけどがんばってください。

425 ：スリムななし(仮)さん：03/01/17 23:07

椅子用5800円購入！
いい感じ♪

426 ：スリムななし(仮)さん：03/01/18 16:59

骨盤ベルトを買おうと思ってるんですが、普通のバンドの形の物と
Ｗサポートというのがあるんです。どっちの方がいいんでしょうか？？？

427 ：スリムななし(仮)さん：03/01/19 20:34

たった今ピンク届いて、そして今まさに座ってみました
凹み以上のデカケツですが前後は余るね．．（当然ですが）
どの辺りに座ればいいのか微妙に分かってないかも・・・

428 ：スリムななし(仮)さん：03/01/19 21:03

>>424 私は>>421じゃありませんが、背筋ってどうやって鍛えるんですか？

429 ：スリムななし(仮)さん：03/01/20 10:49

あさってピンク届く予定です。楽しみ。
ここ数日いすに座って仕事をするときに
足を組まないことをこころがけ、
さらになるべく膝をくっつけたままでいることにしている。

・・・ももがすごい筋肉痛だ。

430 ：スリムななし(仮)さん：03/01/20 16:17

>426
骨盤ベルト、女性なら尻がつぶれない形のを選ぶべし。
安い骨盤ベルトをしたら尻が見事につぶれました。
プリプリなお尻が自慢だったのに・・・ｳﾜｧｧｧｱｱｱﾝ

431 ：スリムななし(仮)さん：03/01/20 18:19

一日中、トイレ行くとき以外ずっと座りっぱなしのＯＬです。
いす用買おうかなと思ってるのですが、
会社の席に敷いて。
一日６－７時間も座りつづけたら効果出るでしょうか？
骨盤ベルトも興味があるのだけど、徒歩通勤なので歩いてるうちにズレてきたりするのが
ちと不安・・
そういえば骨盤ベルトって、トイレ行くときはいちいちはずすんでしょうか？
ストッキングの上から締めるの？それともストッキングとパンツの間？

432 ：スリムななし(仮)さん：03/01/20 18:56

ピンクが来てうれしくて最初から長時間座っていたら
片方の太ももの裏がしびれて、何日経ってもしびれが取れないので
電話して聞いてみたら、すぐに接骨院か整体へいってください
と言われますた。

15分以上座っても効果は同じみたいです。
少しでもいいから毎日座るのが大切なんだって。
そんなの知ってるか・・・。

あーあ。

433 ：スリムななし(仮)さん：03/01/20 19:03

オレンジ1ヶ月以上使用していますが、何時間座っていても痛みはありません。
変化といえば、生理の前兆（排卵痛含む）がなくなったことと、
出血時に真っ赤な血が出ること。
今まで茶色い血だったので、なんか気持ち（・∀・）ｲｲ!!

彼氏のO脚が激しいので、オレンジに座らせてみたところ、
私が大きいほうできつきつなのに、彼は小さいほうでゆるゆるで鬱(藁
私も小さいほうに入るようがんばる！
しかし、骨盤の広がりというよりも、尻の肉が多いという罠…。

434 ：スリムななし(仮)さん：03/01/20 22:13

骨盤ダイエットってたらやっぱこの人？
ttp://images-jp.amazon.com/images/P/4471033654.09.LZZZZZZZ.jpg

でも、絵が可愛かったからこっち買っちゃった…（笑
ttp://images-jp.amazon.com/images/P/4574701706.09.LZZZZZZZ.jpg

435 ：スリムななし(仮)さん：03/01/20 22:19

ピンクの説明書きには
一日何回使用しても問題ありませんって書いてあるよね
しかし連続使用時間には触れていないし・・どうなんだろう～

相変わらず前後の体重の掛け方がよくわからん
前傾と背を起こした状態では、体重の掛かる部分が違うよね・・・

436 ：スリムななし(仮)さん：03/01/20 23:59

ピンク使用１か月です。
サイズ変化はないですが、寝るとき脚まっすぐにしていられる
ようになりました。以前は４の字になってた・・・
>>434
何気に最近骨盤ダイエット本増えてきたね～
>>435
あまり気にしなくてもいいのでは？
福辻先生コメントでは、クッションに座るときの脚はあぐらにしても、
伸ばしてもいいとか・・・

437 ：山崎渉：03/01/21 03:22

（＾＾；

438 ：スリムななし(仮)さん：03/01/21 09:59

ピンク使用3日目。
お尻が痛くて痛くて耐えられない！
このスレで「痛い」って話は聞いていたけどここまでとは…。
かなりゆがんでるってことなのかな。
がんばって座らなきゃ…。でも痛くて15分座っていられないよー。

439 ：スリムななし(仮)さん：03/01/21 17:56

オレンジ持ってるんですが
座り方がいまいちわかりません。
ただ座ればいいだけじゃないですよね？オレンジに座ってる
姿を見てお母さんが｢アンタ、おしり全部入ってないじゃないの、はみ出してるよ｣
と言います。あのオレンジの凹んでる部分にお尻の骨を入れて座ればいいんでしょうか？

440 ：スリムななし(仮)さん：03/01/21 19:17

お尻が入りきらないなんてことあるの？？？

441 ：　：03/01/21 20:00

私もピンク買いました
本当にお尻痛くて５分位が限度です
脚を伸ばして座るとまだマシなんだけど
膝を立てるとお尻がゴリゴリしてだめです
巨大化したお尻が原因かな？
座りつづければ小さくなって痛くなるのでしょうか？

442 ：スリムななし(仮)さん：03/01/21 20:03

ｵｶｱｻｱｱﾝ

443 ：スリムななし(仮)さん：03/01/21 20:32

このスレ初心者です、なんか失礼あったらスマソ。
オレンジとピンクってどちらも同じような「骨盤矯正クッション」なんですよね？？？

444 ：スリムななし(仮)さん：03/01/21 21:00

>>443
そうだよ。オレンジは安く買えるけどピンクは比較的高いみたい。

445 ：443：03/01/21 21:29

>444
ありがとん。ホームセンターなどで探して見ます。

446 ：スリムななし(仮)さん：03/01/21 21:47

ピンクの姉妹品みたいな、背骨矯正のはどお？
靴べらの大きくなったようなやつ。気になるんだけど・・・

447 ：スリムななし(仮)さん：03/01/21 21:59

そうそう！
ただ座ると、おケツにクッションの山があたって痛いだけで
骨まで影響してる感じじゃないのです・・・
そおっと凹みにお尻を入れるように意識して座ると
その「ただ当たって痛い」のは無くなっていい感じな気はする

448 ：スリムななし(仮)さん：03/01/22 03:53

はじめまして。ありがちですがピンクとオレンジで迷ってます。
大体の感じとしては高くても座りごこちのよさそうなピンクかなと思ってるのですが、
オレンジがリバーシブルという点に惹かれています。
もし、ピンクが私のお尻に合わなかったら悲惨だと思って・・・

両方持ってる方って、そうおられないと思いますが、
もしお分かりになる方がおられたらお教えいただきたいのですが、
ピンクとオレンジ大小の大きさの順番が知りたいんです。
想像ではオレンジ小＜ピンク＜オレンジ大なんですが・・・
デカケツなもんで、もしピンクが一番小さかったりしたらオレンジにケテイかな、と。

過去ログも読んだつもりですが、もし見落としてたらスルーして下さい。すみません。

449 ：スリムななし(仮)さん：03/01/22 10:03

>>448
ピンク使っていますが
お尻は全部はまらなくてもいいんだそうです。
骨がはまってればいいみたいですよ。

450 ：スリムななし(仮)さん：03/01/22 13:20

>428
前に雑誌で見たか整体の先生に聞いたやり方です。
背筋の鍛え方はうつぶせに寝て右手をあげて左足をあげるという感じです。
その状態でしばらく静止。最初は5秒ぐらいからでできるようになったら
20秒ぐらいにしてみてはどうでしょう。
交互に３セットから５セットやれば徐々に背筋鍛えられますよ。
腰に負担をかけないように気をつけてやれば背中の肉もとれます。
腹筋も合わせてやると効果的です。
私は腰痛なのでこれをやっていた時は腰は全く痛くありませんでした。
チューブを使って鍛える方法もあったけどビデオ最近見てないので
忘れました。タオルでも良いと思います。

451 ：スリムななし(仮)さん：03/01/22 18:50

>434
の下の本を買って読んだです。
ﾁｪｰﾘの時は自然、骨盤が開いてるから骨盤を閉めることはしないほうがいいんだね。

自分は骨盤矯正を思い立って１ヶ月くらいのﾔｼなんですが、
整体の先生に見てもらったところ、左が少し開いてるみたいで、
「整体でも矯正してくけど、まずとにかく歩いてね」といわれますた。
自分のペースで何も持たずに、４０分くらい毎日歩くのが骨盤には一番いいらしいっす。

452 ：432：03/01/22 20:56

ピンク座って足のしびれが取れなかったものです。
今日ピンクを考えた先生のいる整体院へ行ってきました。
まだしびれは取れないんですけど、鍼、灸、整体初体験で
とっても気持ちよかったです。整体はストレッチのようだけど
けっこう強い力でした。私は骨盤がねじれていて腰も曲がっていて
足の長さも違ってました。

しびれ取れてはやくピンク座りたいな～。

453 ：a：03/01/22 20:56

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454 ：スリムななし(仮)さん：03/01/23 05:26

下半身のむくみを取るには
鍼もいいらしいよ｡

455 ：448：03/01/23 08:13

>449
レスありがとうございました。
そっかー、はまらなくてもいいんだ。
でもはまらないのに座ってるのって痛そうですね。
うーん、どっちにしよう・・・

456 ：スリムななし(仮)さん：03/01/23 08:51

>452
足のシビレがある人は、民間療法試す前に整形外科に行ったほうがいいですよ。

457 ：スリムななし(仮)さん：03/01/25 17:27

使ってるのはいす用だけど、座ると腰がす～っと軽くなる感じ。

458 ：スリムななし(仮)さん：03/01/25 17:33

前スレもこのスレも全部読んだのですが、ｶﾞｲｼｭﾂだったらごめんなさい。
ピンクもっているのですが、デスクワークのためいす用もほしいと思ってます。
いす用は生協以外でも売ってるのでしょうか?
近くに生協に入ってる人もいません。
どなたかご存知でしたら教えていただけませんか？

459 ：スリムななし(仮)さん：03/01/25 20:15

>>458
スリムクッション等は(株)ドリームという会社で扱っています。
ネットで調べてもちょっと安くなってる通販とか見つかるよ。

460 ：スリムななし(仮)さん：03/01/25 22:41

イス用のスリムクッション、ムトウで売ってるよ。
付属の広告みたいなのに載ってる。（「生活雑貨」にはピンクの方しか載ってなかった。）

461 ：458：03/01/26 10:47

>>459 >>460
遅くなりましたがありがとうございます。
今から探しにいってきますね。

462 ：スリムななし(仮)さん：03/01/26 11:23

オレンジのスリムクッションがデパートで3980円でした
結構かたいのね

買おうかなあ

463 ：スリムななし(仮)さん：03/01/26 12:44

大転子（脚の付け根辺りの骨？）が出っ張っていて足が太く見える＆短足に見えるのですが、
どうしたらいいのでしょうか？スリムクッションで矯正できるのでしょうか？

464 ：スリムななし(仮)さん：03/01/26 12:47

ピンクとオレンジ
どうちがうんだろー
過去ログ読んだけどいまいちはっきりしてないですよね

おわかりになるかたおしえてくださいませんか

465 ：スリムななし(仮)さん：03/01/26 13:11

>458
もう遅いかもだけど千趣会でもみた。
WEBでも商品見れたよ。他の通販でも見た気がする。
新商品なので春の通販カタログには載ってると思う。

466 ：458：03/01/26 14:34

>>465
ありがとうございます！！ヽ（´ー｀）ﾉ
いろいろ調べたのですが、ネットで注文できそうなのは千趣会だけでした。
多分ここで頼むと思います。
ほかの方もご協力ありがとうございました。

467 ：スリムななし(仮)さん：03/01/26 15:46

あれ？このスレ内の通販サイトでも椅子用売ってなかったっけ

468 ：458：03/01/26 16:11

>>467
すみません、全部読んだつもりでしたが(´・ω・`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
とりあえず、千趣会で注文しました。

469 ：スリムななし(仮)さん：03/01/26 21:46

まあそんなに値段違わないし、気にせず！

ピンク使ってたった一週間なんですが
突起がお尻に当たる痛みが無くなった・・・
クッション変型してるんじゃないかと心配だ・・・

470 ：スリムななし(仮)さん：03/01/27 10:06

皆さんちゃんと時間（オレンジは１０分～１５分）は守ってます？
長時間座った方が効き目が早そうで、かなり長いこと座ってます。
でも、無理はかえって骨盤に悪影響かな、とか思ったりもします。
ちなみに２日目です。お尻が痛いです・・・

471 ：スリムななし(仮)さん：03/01/28 19:47

クッション座るあげ。

472 ：スリムななし(仮)さん：03/01/28 19:51

>470
最初から飛ばすな
どうせ長期戦になるんだから、
様子を見ながら徐々に時間を増やせばいいだろ。

座る事自体がイヤになるぞ。

473 ：スリムななし(仮)さん：03/01/28 22:03

私せまっこいワンルーム住まいなんだけど
クッションが通常の定位置になってる。
座り過ぎだよな、と思いながらもネットやってTV見て・・・ﾏｽﾞｰ？

474 ：470：03/01/29 01:15

>472
レスサンクス。
確かに嫌になりそう。
気をつけます。

475 ：458：03/01/29 10:47

今椅子用届きました。
ピンクより小さくて、骨がやっとおさまってるという感覚です
（かなりのﾃﾞｶ尻です(^^;)）
でも姿勢よく座るしかないのでいいかな？
座り心地はピンクよりいいです。
説明書に15分とは書いておらず
何時間座っても大丈夫とあったので
とりあえず今日から座ったまま仕事することにしました。
きくといいな。

476 ：スリムななし(仮)さん：03/01/29 23:15

ヤフヲクで、スリムクッション（ピンク）と
くびれクッションと背中バランスダイエットの
最強３点セットをﾊｹｰﾝ!!(・∀・)
あと３０分で終了だけど（ｗ

477 ：スリムななし(仮)さん：03/01/30 08:51

骨盤ではないのでスレ違いになってしまいますが・・・

あばら骨が横に広がっているのですが、スリムマット（スリムクッションではなく仰向け・うつぶせに
なって使うピンク色のやつ）は値段が高いので、体操か何かで矯正したいのですが、
なにか良さそうな体操ってあるのでしょうか？

478 ：スリムななし(仮)さん：03/01/30 09:55

調べてみたんですが
「日本製のピンクと中国製のオレンジ」となっていました（ｶﾞｲｼﾂ？）
うーんどっちにしよう。

479 ：スリムななし(仮)さん：03/01/30 12:42

ピンクだけどここには一回15分は守ってください。と書いてあるよ？
長時間はまずいのかな？
ttp://www.sky-cruise.com/shop/body/slimk.htm

480 ：スリムななし(仮)さん：03/01/30 12:59

バランスダイエットってどうなのかな？
使ったことある人っているのかな？
値段が安いから惹かれる。

481 ：スリムななし(仮)さん：03/01/30 18:46

>>479
でも、何回でもいいって書いてあるんだよ～＞取り説

482 ：スリムななし(仮)さん：03/01/30 20:48

骨の位置を変えてるんだから休み休みやれってことじゃない？
合わない人もいるだろうし。

483 ：スリムななし(仮)さん：03/01/30 22:47

いす用のスリムクッションとオレンジとピンク。迷ってます。困ったな。

484 ：スリムななし(仮)さん：03/01/31 01:11

クッション、効果あるかな？まだ注文できないでいるよ、、

485 ：スリムななし(仮)さん：03/01/31 02:12

生理が確かに変わりました。
量が多く、色が濃く。今月はまた随分と早めに来た～
なんなんだ？

486 ：スリムななし(仮)さん：03/01/31 10:03

スーパーブーっていいかな？買おうかな？使用された型いらっしゃいますか？教えてくだされ。やせた？？

487 ：スリムななし(仮)さん：03/01/31 10:03

>>482
私は最初から長く座ってしまったのと骨盤がねじれていたから
片方の足のしびれがとれなくなっちゃったよ。
だから様子見ながら使ってみたら。
大丈夫なら一日何度でもどのくらいでも大丈夫らしいよ。
私のようなトラブルがあるから一回１５分と書いているのです。

しびれ取れなくなっちゃった人いませんか～？

488 ：スリムななし(仮)さん：03/01/31 10:08

>>483
いす用のスリムクッションを床で使うことも出来るし
オレンジとピンクと椅子で使うこともできまつ

489 ：スリムななし(仮)さん：03/01/31 10:10

>>484
あなたに効果があるかどうかは
あなた自身が使ってみないことには・・・。
過去ログ全部読んでみた？
骨盤が開きすぎてるタイプの人は
正常な開きになるようです。

但し、体重が減るとか劇的にサイズが云々の期待はしないほうが・・・。

490 ：スリムななし(仮)さん：03/01/31 17:45

>>487
1ヶ月ほどオレンジ使用していますが
私も15分で片方がすごくしびれて大変でした。

ところがここ数日は全然大丈夫になったんです。
少しでも歪みが取れたんでしょうか。

491 ：スリムななし(仮)さん：03/02/01 17:34

あげるよ

492 ：スリムななし(仮)さん：03/02/02 10:28

もうクッションは下火でつか？

493 ：スリムななし(仮)さん：03/02/03 14:51

下がりっぱなしですね・・
イス用購入検討中。

494 ：スリムななし(仮)さん：03/02/03 16:52

どこで買えばいいのかわからない。迷う・・。

495 ：スリムななし(仮)さん：03/02/03 16:58

今更だけど、クッションって骨盤の開きは矯正されるけど、
歪みまでは治らんよね？
片足しびれて大変な人って大抵からだが歪んでるみたいだし。

496 ：スリムななし(仮)さん：03/02/03 18:13

>495
お尻は小さくなりましたか。
私は歪もそうだけど下半身をなんとかしたい。

497 ：スリムななし(仮)さん：03/02/03 18:58

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498 ：スリムななし(仮)さん：03/02/03 19:52

>>495
わたしはピンククッションで片方の足のしびれが取れなくなった者
ですが、整体にいきました。まだとれないのでまた行こうと思ってます。
クッション使用中止しなさいとは言われなかったけど中止しています。
先生によると、クッションは骨盤の開きは矯正するものだけど
使っているうちに他の歪みも矯正されるとか。

499 ：スリムななし(仮)さん：03/02/04 16:55

今日、オレンジクッション届きました。
使ってみたら、痛いーーーー！
が、足を伸ばして座ったら痛み無し。

500 ：スリムななし(仮)さん：03/02/04 20:26

クッション継続使用している方、サイズダウンしました？
生理の変化はあるみたいだからなんらかの効果はあるんだろうなぁ。

501 ：スリムななし(仮)さん：03/02/05 10:12

イス用クッション使い始めました。
深く座ると、太ももまで矯正されてる感じで、右足のふくらはぎがちょっとだけしびれた。
浅く座ってお尻の骨を深い溝に入れると、こっちの方が効いてるなと思うくらい痛きもちよかった。

座り始めて1時間くらいで便秘が治ってしまった。

502 ：スリムななし(仮)さん：03/02/06 02:38

オレンジ歴・半年のものです。ゆるやかにサイズダウンしています。

きょう、猫ﾀｿをだっこしてオレンジに座ったところ、
数十秒で太ももに異様な緊張感が…！
プルプルと…あれ、効いてるかも？　という手応えを感じました。
ペットのいるおうちの方、試してみてください。
ペットなしなら、タウンページとか広辞苑とか、重めの書籍を
熟読するってのもいいかもしんないです。

503 ：スリムななし(仮)さん：03/02/06 09:53

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505 ：スリムななし(仮)さん：03/02/06 20:11

age

506 ：スリムななし(仮)さん：03/02/07 13:17

！

507 ：スリムななし(仮)さん：03/02/07 19:16

このスレ見て、オレンジ買ってみました。
足を伸ばして座ると、私も片足に痺れが…。
でも根気強く使ってみようと思います。
本当にＯ脚改善したら嬉しいな。
あぁ、丸まって寝るクセをやめるのが先かな…
仰向けだと眠れないよ～

508 ：スリムななし(仮)さん：03/02/07 22:49

http://www.rakuten.co.jp/rakushop/150573/150574/
別スレで話題になってたのですが、どうなんでしょう？

509 ：スリムななし(仮)さん：03/02/08 12:16

わたしも先日オレンジ買って座っているのですが痺れる・・・。
これは矯正のための必要悪なのか、単に血管が圧迫されて痺れているだけなのか。
とても心配。

510 ：スリムななし(仮)さん：03/02/09 01:31

オレンジ買いました。このスレに書いてるみたいに
痛くもないし痺れもしませんが、効いてるのでしょうか‥
もう１時間以上小さいサイズの方に座っていますが
このクッションに座ってることを忘れていたほどです。
本当に効いてるのかなあ、なんだか鬱

511 ：スリムななし(仮)さん：03/02/09 21:30

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512 ：スリムななし(仮)さん：03/02/10 00:52

ピンクの中古を買ったのですが、説明書がないんです。

ログを読むと足を伸ばして座る派と体育座り派と
イスに置いて座る派がいらっしゃるように思うんですが、
どれが正しいのでしょう？
みなさん自己流で色々試していらっしゃるようなので
使い方の判断に苦しむのですが、
１回１５分程度を一日に何度か座るのでよいのですよね？

教えてチャンで申し訳ないですが、
是非ご教授願います。

513 ：スリムななし(仮)さん：03/02/10 11:17

一番楽な歪みを取る方法としていいのは、割り箸１膳のうちの１本を堅い場所
（畳、床、じゅうたんなど）に仰向けになって口にくわえることです。これで、
体の歪み、顔の歪み、顎関節症etc・・・が治るそうです。みなさん実行してみて
ください

514 ：スリムななし(仮)さん：03/02/10 11:40

ほんとう？

515 ：スリムななし(仮)さん：03/02/10 14:26

ウエストのくびれの位置が左右で違っている末期です。
初めてこのスレ読んで、
アホくさと思っていた骨盤矯正クッションを
明日買いに行くことにしますた…

ところで、私は普段から床に座ることの多い生活なんですが、
椅子に座る生活に変えた方がいいのでしょうか？

516 ：スリムななし(仮)さん：03/02/10 14:33

このスレをみつけて1ヶ月。
ピンククッションも買ったし、体操もしてる。
でも・・・・・
足組みてーーーー
横向きで寝てーーー

直ってないの？

517 ：スリムななし(仮)さん：03/02/10 14:59

ピンククッション使い始めてから1週間明らかに効いてる感じが・・
太もものとこのでっぱりがずいぶんなくなりました。
産後の骨盤のゆがみを気にしてたけど、これは買ってよかったです。

518 ：スリムななし(仮)さん：03/02/10 15:22

＞＞＞５１４
マジです

519 ：スリムななし(仮)さん：03/02/10 15:28

ちなみに割り箸をはさんで寝るのは、不眠にも効果がある。
まあ、割り箸加えながら寝るのが一番簡単ですけどね・・・
俺はこれをして真っ先に言われたのは「なんか顔が柔和になった」
でした。この方法は女だったら美人になれる。マジだ。
ブサイクというのはほとんどが顔の筋肉が強ばっている。
この方法だったらブサイクでも少しはﾏｼになる。まあ、雰囲気は
かなり変わると思う。ブサイクどもの健闘を祈る
まあ、俺はブサイクじゃないけどな。

520 ：スリムななし(仮)さん：03/02/10 15:32

>>519
何分くらい寝るの。
布団の上じゃだめなんだね

521 ：スリムななし(仮)さん：03/02/10 15:34

そうだね、堅いとこじゃないとだめなんでしょ。
フローリングの上で昼寝でもするかな？

522 ：スリムななし(仮)さん：03/02/10 16:01

＞５２０
まあ、１日３０分を１回以上行ってくれ。
寝る場所は布団の上でもいいけど、それは寝るときであって
普通の時間行う場合はやはり畳やじゅうたんの上がいい
寝るときに毛布はあんまりしないほうがいい
寒いというならしてもいいが。
まあ、普段行うときはなるべく上からは何にもかぶせない
状態でやってくれ

523 ：スリムななし(仮)さん：03/02/10 16:03

>>522
顔はまっすぐ上に上げた方がいいの？
テレビ観ながら・・・ってのはマズいよね。

524 ：スリムななし(仮)さん：03/02/10 16:24

＞＞５２３
顔は仰向けに寝た状態が良い
テレビは横目で見るのは良いぞ

525 ：523：03/02/10 16:30

>524
かなり見づらそうだけど、がんがってみます。
どうもありがとー。

526 ：スリムななし(仮)さん：03/02/10 16:41

あんまりテレビを見ているときはやめた方がイイ
この方法を行うとかなりリラックスできるのだが、
テレビなどの騒音があるとあんまりリラックスできないからだ
リラックスすると、体の筋肉がリラックスしている状態だから自然と骨格ももとどうりになっていく。リラックスしてこそ体の歪みも治る。
まあ、テレビの音量は低ければ見ても良いぞ

527 ：スリムななし(仮)さん：03/02/10 17:02

私もやってみます

528 ：スリムななし(仮)さん：03/02/10 17:05

足を組んだ方が楽なのは体がゆがんでるからなのでしょうか？

529 ：スリムななし(仮)さん：03/02/10 17:39

寝る時に、仰向けになって割り箸をくわえるの、やってました。
いつの間にか寝てしまうんですよね～。
私は仰向けになると必ず口が開いて口呼吸になってしまうので、
口が開かないようテープでとめて寝る方法もやっていたのですよ。
で、割り箸くわえると、それができないので（ｗ、いつのまにか
やめてしまっていました。なので、箸くわえの効果の程は分かりません。
でも、もう一度やってみようかな？
今度は、箸をくわえて寝る日とテープで口を閉じて寝る日と
1日おきとかにしてみようか・・・

530 ：スリムななし(仮)さん：03/02/10 18:07

割り箸のくわえ方ってどうするんですか？
マンガの犬が骨をくわえるみたいに箸を横にして真ん中をくわえるのか、
ストローをくわえるように箸の縦にして先端だけくわえるのか。

531 ：スリムななし(仮)さん：03/02/10 19:24

>>530
>ストローをくわえるように箸の縦にして先端だけくわえるのか。

想像したらﾜﾗﾀ･･･

どうして割り箸をくわえると体のゆがみがとれるの？？

532 ：スリムななし(仮)さん：03/02/10 19:31

噛み合わせの問題ではないかと

533 ：スリムななし(仮)さん：03/02/10 20:57

オレンジクッション、近所のハンズとロフトで探したら売ってませんでした。
思い切ってネットの通販を考えてますが
ここはダメ！とかいう通販会社ってあります？

534 ：スリムななし(仮)さん：03/02/10 21:52

割り箸は横にくわえる
口呼吸がイヤならしなくてもいい。ただ、口呼吸だったら余計に悪い
ってイメージがあるが、この方法では問題ない

535 ：スリムななし(仮)さん：03/02/10 22:42

＞５３４
口のどの部分でくわえるのですか？
唇の先端で挟むとか、口角あたりで挟む（さるぐつわみたいに）とか、
それとも奥歯あたりまで押し込んではさむとか‥‥。
是非やってみたいのでおしえてください

536 ：スリムななし(仮)さん：03/02/10 23:51

柴崎なんとかの骨盤ダイエット本買ってきました。
素人でも簡単にできそうなものが多かったので頑張ってみます。

537 ：スリムななし(仮)さん：03/02/11 12:12

>>535
奥歯ではさむのが一番効果がある
ただ、奥歯の高さが合わないとか口呼吸過ぎるのがイヤなら
唇にはさんでもいい　まあ、唇のはさんだときは歯と歯は離してる状態
にしとけばいい

538 ：スリムななし(仮)さん：03/02/11 23:26

箸をくわえて顔のゆがみをとるってのおもいっきりテレビで前
やってたよ。
調べたらなるほどなっとくの2002年6月26日だった。
テレビでは何分間とか言ってたような気がするけど
サイトの方には書いてないや。
ちなみに私は試したら口の中が乾いてリラックスするどころか
ストレスになりそうだったので1度しかやってない。

539 ：スリムななし(仮)さん：03/02/12 01:54

歯医者さんのHPでも観たことあります

540 ：スリムななし(仮)さん：03/02/12 18:23

そろそろ子供作ろうと思ってるんですが、ピンククッションに
座りつづけて大丈夫かしら？
「骨盤開いてる＝安産体型」なんですよね？
では今の私はムリヤリ難産体型になろうとしているってこと？

541 ：スリムななし(仮)さん：03/02/12 19:23

>>540
母親学級でもたぶん実践されるだろうけど、
骨盤を開く体操をさせられるよ。（ｗ
骨盤が狭いと難産になるから、産んでからはじめる事をお勧めします。
産んですぐなら骨盤も閉まりやすいんで、チャンスですよ。

542 ：スリムななし(仮)さん：03/02/12 19:33

>>502 座り方は広告の写真のようにあぐらですか？
　　　　
　　　オレンジの座り方未だによくわかりません。
　　　座り方で体重のかかる場所違いますよね？
　　　私は床にクッション置いて低い体育座りしてるんですが
　　　合ってるのかどうか心配・・・・・

543 ：スリムななし(仮)さん：03/02/12 21:35

明日、オレンジが届きます。ﾜｸﾜｸ

544 ：スリムななし(仮)さん：03/02/12 22:27

いい方法を教えよう☆
この方法を行うと、体の歪みだけじゃなく、
冷え性・顎関節症・動悸・息切れ・赤面症・手の平多汗症
鬱・自律神経失調症・肩こり・顔のむくみなどが改善される
やり方は、まず割り箸を４膳用意する
そしてこれらの一番下の方から４㎝のところを切って
それを糸で結ぶ。これで、割り箸４本で作った小さな
長方形が２つできるわけだ
そしてこれを奥歯で噛んで３０分ほど毎日ランニング
する。あとは、歩いたり、飛び跳ねたりしていい
これを行うと顎の位置が正しい位置にあるため、
自然と運動したりして筋肉を使っている
から骨盤がもとの位置にもどっていくわけだ
是非実行してくれ
わからないとこがあったらなんなく聞け

545 ：スリムななし(仮)さん：03/02/13 14:11

>544
禿興味津々。

>そしてこれらの一番下の方から４㎝のところを切って
>それを糸で結ぶ。これで、割り箸４本で作った小さな
>長方形が２つできるわけだ

糸で結ぶって、どうやって？

546 ：スリムななし(仮)さん：03/02/13 18:58

糸で結ぶのは、４㎝の割り箸を４本と４本にわけて、それぞれを
ひとまとまりにして、糸で結ぶ

547 ：スリムななし(仮)さん：03/02/13 19:16

今日、おもいっきりTVでやってた運動でもやってみようかな？

548 ：スリムななし(仮)さん：03/02/13 23:26

ピンククッション愛用者ですが、
座ってると必ずといっいいいほど、
便意をもよおします。
僅かながらも内臓が移動したことによってなのかな～と。

549 ：スリムななし(仮)さん：03/02/14 14:56

>>548
ピンククッションお届け待ちです。
最近便Ｐ気味なのでそれはありがたい情報（・∀・）
早く届かないかなー。

550 ：スリムななし(仮)さん：03/02/14 14:58

私は生理のときにピンクに座るとどどっと
血が流れ出るのがわかる。
それに血の色が鮮やかになった・

551 ：スリムななし(仮)さん：03/02/14 17:34

ｷﾀﾈｰ

552 ：スリムななし(仮)さん：03/02/14 17:41

>>544に書いてある症状ほぼ全てに当てはまるので、とても気になる…。　
ただ、やりかたがいまいちよくわからないので、できたらもう少し詳しく
書いてもらえませんか？
奥歯で噛むっていうのは、どういうふうに噛めばいいんでしょう？

553 ：スリムななし(仮)さん：03/02/14 18:15

>>552
奥歯で噛むのは、一番自分が噛みやすい状態でいい
縦２㎝、横４㎝の割り箸をそのままはさめばいい
さすがに縦４㎝のまま噛むのはつらい

554 ：スリムななし(仮)さん：03/02/14 18:36

ついでに言うとこの方法は、不眠なら１日で治る
掌多汗症も３日ぐらいすればどんどん改善していっている
のが分かるぐらいになっていく
作り方は
　□
　□
　□
　□
これを糸で結ぶ
まあ、
　□□
　□□
これでもいい
しばらくは根気よく２ヶ月は続けてほしい
この方法がいい理由は自律神経を調整
すればほとんどの症状が治るのだが
骨盤や骨格が歪んでいた場合はいくら
自律神経を調整しても治らないからだ
この方法は骨盤や骨格をもとの位置に
戻し、ついでに自律神経も調整する

555 ：スリムななし(仮)さん：03/02/14 19:39

オイこそが５５５げとー　　　　　　　　　　

556 ：スリムななし(仮)さん：03/02/14 20:32

そうはさせるかアチキこそが５５６ゲトー

557 ：スリムななし(仮)さん：03/02/14 21:03

>>556
ﾎﾟｶｰﾝ

558 ：スリムななし(仮)さん：03/02/14 23:56

ピンクやオレンジ使い始めて数ヶ月、1年以上たった人の
報告待ってるんだけどなかなかないねー。
すごく気になってるんだけど。

559 ：スリムななし(仮)さん：03/02/15 00:16

>>556　　神

560 ：スリムななし(仮)さん：03/02/15 01:22

はじめてのきりぼん

561 ：スリムななし(仮)さん：03/02/15 13:54

骨盤が出てるし太ももも外に張り出してるし。
ズボン穿いて立つと逆三角形になっててほんと情けない格好になる。

562 ：スリムななし(仮)さん：03/02/15 14:01

腰に負担かけないために、
座るときは長座（足を前に投げ出す格好）で座ってるけど
この時つま先・膝あたりが外側にパカッと大きく開くんです。

これって骨盤が歪んでるのが原因だと思うんですが
この時、意識して膝をくっつけたりつま先同士をつっくけたりするのは
効果ありですか？それとも逆効果？

563 ：スリムななし(仮)さん：03/02/15 14:28

オレンジ使い始めて二週間だけど、届いた時には痛くて入らなかった
小さいサイズのほうが入るようになりました。
お尻も心なしか小さくなったような気もする。
歪みのほうはよく分かりませんが。Ｏ脚ちっともなおんないし。

564 ：スリムななし(仮)さん：03/02/15 15:28

>554
束ねる、ってこと？

565 ：スリムななし(仮)さん：03/02/15 19:07

>563
私も今届いたばかりのオレンジに座っているとこなんですが…
痛いっ。
足はどうされてますか？
あぐら？
体育座り？
それとも足投げ出し？？

教えてチャンでｽﾏｿ。

566 ：スリムななし(仮)さん：03/02/15 22:47

わたすはピンクだけど全然痛くないぞ

567 ：スリムななし(仮)さん：03/02/16 11:51

>>554
＞そしてこれらの一番下の方から４?のところを切って
＞それを糸で結ぶ。これで、割り箸４本で作った小さな
＞長方形が２つできるわけだ

一番下ってどこ？とか、
なんだかいまいちよくわからないんですけど、要は同じ寸法の
割り箸を左右の奥歯の同じところで噛みながら運動すればいいと
いうことですか？

568 ：スリムななし(仮)さん：03/02/16 11:55

股関節が内旋してる。だからO脚。
でも膝は外を向いてる。だからXO脚。

膝はともかく、どうすりゃこの骨盤、直せるか・・・。

569 ：スリムななし(仮)さん：03/02/16 12:03

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↑各種チケット買い取り、販売、探し
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570 ：スリムななし(仮)さん：03/02/16 12:18

>>563
大転子にゴムベルト巻いてみ！

571 ：スリムななし(仮)さん：03/02/16 12:24

>>40
同じような悩みの人がたくさんいるよ
整体関係者が色々教えてくれます
とりあえず過去ログ読んでみてね
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1021299574/l50

572 ：スリムななし(仮)さん：03/02/16 13:03

>>567
それくらいわかれ

573 ：スリムななし(仮)さん：03/02/16 14:30

ピンク使ってます。
最初は痛くて違和感あったけど
だんだん痛くなくなった。15分位座ってやめて地べたに座ると
けつの骨が二箇所地面に当たる感覚がします。
すぐその感覚はおさまるけど。だから骨が内側に強制されてるんだなーとは実感できる。
余談ですが朝置きぬけに水を飲んで軽くストレッチする習慣があるのですが
あわせてその後にクッションに座ってたら便意を催すようになった。
その時点で無理ならご飯食べた後にしたら便意。

軽く便秘気味だったから嬉しい。

574 ：スリムななし(仮)さん：03/02/16 16:44

>>572
こたえろヴォケ！

575 ：スリムななし(仮)さん：03/02/17 00:00

>>574
ｱﾊﾊ

576 ：スリムななし(仮)さん：03/02/17 00:43

>>574
ｳﾌﾌ

577 ：スリムななし(仮)さん：03/02/17 07:33

福辻式シェイプスリッパ使っている人いない？

578 ：スリムななし(仮)さん：03/02/17 13:04

骨盤体操したあと（閉めるやつ）鏡を見たらなんか鼻がいつもと違う。
小鼻の横はばを計ってみたら1ミリちょっと縮んでた…。
うーんミラクル。

579 ：スリムななし(仮)さん：03/02/17 15:00

ピンクに15分座って、クッション外したら足全体が痺れ始めた。
座ってる間ずーっと血流が止まってたのか？

580 ：スリムななし(仮)さん：03/02/18 18:23

>>578 閉めるやつとはこれですか？
　　　ttp://www.girlswave.com/

581 ：スリムななし(仮)さん：03/02/19 15:01

最近ウエストにくびれができてスカートが回るようになった。
これもピンククッションのおかげかな（ｗ
しかしサイズダウンしても体重に変化がないのは何故だ？

582 ：スリムななし(仮)さん：03/02/19 18:53

やっとピンク使い始めた
これで腰痛とかも治るかな　

583 ：スリムななし(仮)さん：03/02/19 19:03

椅子用の薄いの使っててもサイズダウン（もしくは尻が小さくなった）人の
報告きぼんぬ。

584 ：太りたい！：03/02/19 19:05

高校生の時骨盤矯正しました。確かに腰周りは細くなったような。でも後悔もあります。椅子に座ってると骨盤が当たって痛いのなんの！ジーパンもヒップハングはあたります。この間はあざでした。

585 ：スリムななし(仮)さん：03/02/19 20:56

椅子用買ったよ。
ケツが大きすぎるのか座るの違和感がある。
でこぼこの上にちょこんと乗っている感じ。
肉が付きすぎているためかみんなが言っているような痛みなんかは
ちっともありません。
これから経過報告致します。

586 ：スリムななし(仮)さん：03/02/19 21:56

>>571
それって整体じゃなくて整形のまちがいだと思いますよ。

587 ：スリムななし(仮)さん：03/02/20 11:06

585さん、是非よろしくね！！！！

588 ：スリムななし(仮)さん：03/02/21 09:17

2/20
昨日ちっともお尻が痛くなかったのに今日は下の凸凹を少し感じるように
なってきました。
１日目だからちょっと思いこみもあるかも知れないからその分割り引いて
読んで下さい。
お尻のほっぺのところが座っている間中きゅっと緊張している感じ。
イタイではなくて軽くだるいってかんじ
きちんと座ろうとするから背筋は伸びてます。
歩いているときになんだかお尻がすっきりした（見た目ではなくて）
気がする。→表現が難しいけど簡単に言うと歩くときなんかスッと歩ける。
腰もなんだか疲れない。
　夜寝るとき横になった途端、太股の血流が良くなったって感じでポッカポカ
になりました。で、凄く寝付きが良かった。→この現象が一番の驚き。
でも、座り方がイマイチわからない。
かなりお尻・太股がデカイので前に座ってもまん中に座っても後の方座っても
しっくりこないから。常に全体がはみ出している。

589 ：スリムななし(仮)さん：03/02/23 18:47

私はオレンジクッションを使用しています。
座ると痛い、という方、最初は足をまっすぐ伸ばして投げ出した姿勢で座ってみて
ください。慣れてきたら体育座りをするようにしてみてください。

590 ：スリムななし(仮)さん：03/02/23 18:59

あぐらかいちゃいけないなんて知らなかった･･･。
横に両足そろえて座ると骨盤歪むからあぐらで座るといい、
みたいなこと書いてある本読んでから、ずっとあぐらかくようにしてたのに･･･。

591 ：スリムななし(仮)さん：03/02/24 13:09

私もあぐらかきまくってました。
結局床に座る時はどうしたらいいんだろう。。

592 ：スリムななし(仮)さん：03/02/24 20:30

ブーツの右脚のヒールだけが、擦れていたのが気になって
オレンジクッション購入しました。
１回使用しただけで、右脚だけがしびれてる。効果が出てるのかな？

593 ：スリムななし(仮)さん：03/02/25 15:26

昨日COOPでピンククッション注文しました。
昔は整体に行ってたけど最近行ってなく、あちこち歪んでるのが
自分でもわかるほどだったので。届くの楽しみ～！

594 ：スリムななし(仮)さん：03/02/25 16:17

ピンクに座るのと一緒に“お尻歩き”も始めました。
骨盤がぐりんぐりん回ってる感じで、終わると下半身がぽかぽかします。
これで左右の足の長さが揃いますように…

595 ：スリムななし(仮)さん：03/02/25 19:24

うわー、正座して自分の膝見てみたらこんなにつきでてた！

596 ：スリムななし(仮)さん：03/02/26 21:30

耳の下あたりのエラの部分を触ってみると、
左より右の方が出てます。
見た目も、右側の頬の方がちょっと出てるし。
これって治りますか？

597 ：スリムななし(仮)さん：03/02/26 21:49

ガールスウェイブの骨盤調整体操の
足の甲をそらして親指をつけるってどうやってやるんですか？

598 ：スリムななし(仮)さん：03/02/27 12:18

ピンククッション7000円で売ってた。
でも、オレンジ買っちゃった。

599 ：スリムななし(仮)さん：03/02/27 13:56

>>597
両方の親指をつければそうなるでしょ
むしろ最後の調整で脚がケツにつかない私はどうしたら

600 ：スリムななし(仮)さん：03/02/27 20:22

アタイこそが６００げとー　　　　　　　　　　　　　　　

601 ：スリムななし(仮)さん：03/02/27 21:54

そうはさせるかアチキこそが601ゲトー

602 ：スリムななし(仮)さん：03/02/27 22:18

んではﾜｼが602ゲト

603 ：スリムななし(仮)さん：03/02/28 00:25

一足遅れて603ゲトー

604 ：スリムななし(仮)さん：03/02/28 01:00

(ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ

605 ：スリムななし(仮)さん：03/02/28 11:17

(|| ﾟДﾟ)ｽﾞｶﾞｰﾝ!!

606 ：スリムななし(仮)さん：03/02/28 11:25

６０６ゲトしてオレンジもゲト！！！

607 ：スリムななし(仮)さん：03/02/28 14:17

去年買ったパンツはいたらウエストゆるゆるになってた（・∀・）ｳﾚｼｲ！

608 ：スリムななし(仮)さん：03/02/28 14:47

>>591
座るときは長座。
足を真っ直ぐ前に投げ出す座り方。
さらに両手を後ろについて、上半身を後ろに軽く倒す。
そうすると腰に負担がかかりにくくなる。

609 ：スリムななし(仮)さん：03/02/28 22:45

あ～あ、なんか面白い企画やプレゼントないかな～

610 ：スリムななし(仮)さん：03/03/01 18:22

お尻歩きをすると、ひだりの足の付け根の
床につくあたりが、一歩進むたびにゴキッ、ゴリッって
音がするんです。
ちょうどお尻がわの付け根の中央あたり、
お尻のふくらみの下あたりです。
結構痛いのですが・・・わかる方いらっしゃいますか？？

611 ：スリムななし(仮)さん：03/03/04 15:02

お尻歩きをすると尾てい骨が床に当って痛いのでつが・・
（自分は尾てい骨が人よりちと長い・レントゲンで発覚）

しかし、「脚を組まない」「片足に体重かけない」を徹底したら
少しづつですが、いすに座ってても
脚を組みたくて落ち着かない、という感じが減ってきました。
以前は脚を組まなきゃひざ間が開いてしまってどうにもつらかったけど。

今、ピンククッションが欲しくてたまらないが
金欠で我慢中。
せめてお尻歩きを、と思ったのだが
痛くてダメだ。

612 ：スリムななし(仮)さん：03/03/04 15:55

雑誌にお腹で呼吸すると内臓が下に移動して腹が出るから
胸で呼吸しろって書いてあったんだけど、別の雑誌を見ると腹で呼吸しろ
って書いてある。

613 ：スリムななし(仮)さん：03/03/05 21:37

椅子用買って2ヶ月。
足組んだりだらだら座ってるせいかなんの変化も感じない。。。。

614 ：スリムななし(仮)さん：03/03/06 16:23

>>612
腹筋を鍛えないと内臓を支えきれなくて下腹部ポッコリになるよ。

615 ：スリムななし(仮)さん：03/03/10 01:40

オレンジ使用し始めて1ヶ月。
小さいほうに座ってもゆとりが出てきたような気がする。
パンツをはいても、かなり余裕が出てきたし、
はけなくなっていたジーンズも入った！
かなり骨盤が締まってきたのを実感しています。

616 ：スリムななし(仮)さん：03/03/10 15:37

オレンジ、会社に持ってきて会社の椅子の上で使ったら非常識でつか？
やっぱ、見た目おかしいか、、、。

617 ：スリムななし(仮)さん：03/03/10 16:35

>616
座高が高くなって変なんじゃ。
パーテーションに囲われていればいいかも。

618 ：スリムななし(仮)さん：03/03/10 16:37

>>617
下げられる椅子なら問題ないよ。
いす用クッション毎日使ってる。

個室だが（ｗ

619 ：スリムななし(仮)さん：03/03/11 11:59

次号の日経ヘルスという雑誌に、「5秒骨盤ダイエット」という特集があります

日経ヘルス五月号　4月2日発売

620 ：スリムななし(仮)さん：03/03/11 13:59

クッション座って5分でウンチがしたくなりました！

621 ：スリムななし(仮)さん：03/03/11 21:32

オレンジの上にお尻を乗せて、膝は正座（ぺしゃんこ座り）みたいに折り曲げて
一見正座っぽく見えるような座り方してるんだけどいいのかなあ、、。
あ、もちろん膝から下の脚の部分はオレンジの下じゃなくて、横だよ（ｗ
脚を前に投げ出したり、あぐらや体操座りだとなんだか落ち着かなかったんだけど、
この正座っぽい座り方すると落ち着くんだよなぁ。

622 ：スリムななし(仮)さん：03/03/11 22:01

　宣伝スマソ。
↓げんざい参加者募集中です。

□健康誌を実践して報告するスレ□
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1024695465/l50

内容は紙面に限らず、ＴＶでもなんでもオッケーです。
毎日報告するもヨシ。不定期にレポートするもヨシ。
みなさん一緒にガンガりませう。

623 ：スリムななし(仮)さん：03/03/12 00:54

>>621
それこそ体がゆがんでる証拠でわ？
こんな私もピンクをヤクオフでゲト、足伸ばせばいいんだろうけど
ついつい立膝になってしまいまつ。

624 ：スリムななし(仮)さん：03/03/12 08:53

>623
ピンクの説明文には、床の上で膝を立てた状態か
あぐらをかいた状態で使うといいって書いてあるよ

625 ：スリムななし(仮)さん：03/03/12 11:43

>621
えええクッション座っててお姉さん座りするの？
より骨盤歪みそうじゃない！？少なくとも左右対称の座り方しないと・・

626 ：スリムななし(仮)さん：03/03/12 12:02

坐骨神経痛持ちですが、座るとそこの神経が痛い痛い！
効いてると思ってほどほどにがんばります。

627 ：621：03/03/12 18:13

>>625
ちがうちがう（ｗ
普通のぺっしゃんとした座り方だよ。
正座の崩れたやつ。

628 ：スリムななし(仮)さん：03/03/12 19:53

生理痛に効きますように・・

629 ：スリムななし(仮)さん：03/03/13 00:46

>>627
俗に言う「アヒル座り」ってやつ？
あれって骨盤がゆがむから良くないんじゃなかったっけ。
ttp://medwave.nikkeibp.co.jp/health/2002/08back/toku1.html
こういう座り方だよね？

630 ：スリムななし(仮)さん：03/03/13 01:45

>>628
初めて2週間目に生理がきたんですが、無痛でびっくりした。
特に期待して無かったけど、こんんあ効果があるんだね。
普段月末なのに23日に来て、痛みは最後の少ししかなかったよ。
(ウォーキングをやり始めたことも良かったのかも知れないですが。)

631 ：スリムななし(仮)さん：03/03/13 10:11

>630
そうなんですか！普段は痛みは強い方でした？？

632 ：スリムななし(仮)さん：03/03/13 12:55

>>630
うんうん、生理痛軽減したってレスは前にもあったね。わたしもかなりラクになった。
あと「真っ赤な血が出る」って言うのもホントだった…((；ﾟДﾟ)ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

633 ：６２７：03/03/13 16:45

>>629
そうそう、あれでお尻はクッションに乗せてる。
けどなんか骨盤ゆがめるって書いてあったからやめるーーー！
教えてくれてｻﾝｸｽ！！

634 ：スリムななし(仮)さん：03/03/13 17:51

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635 ：スリムななし(仮)さん：03/03/13 18:26

生理に効いたって人はオレンジ、ピンク、どっち使ってる？

636 ：スリムななし(仮)さん：03/03/14 19:47

このスレ見て購入することに決めました
オレンジとピンクどちらにするか悩む
太っているからオレンジの方がいいのかな…

637 ：スリムななし(仮)さん：03/03/14 22:08

>>631
昔はそうでもなかったけど、最近2年程は結構キツかったです。
それこそ期間中ずっと違う種類の痛みが続くという感じです。

>>632
真っ赤な血、そうです、そうです！
痛みの自覚がなかったので気がつくまではたれ流しでした(^^;

638 ：630+637：03/03/14 22:10

あ、ちなみに自分の使ってるのはオレンジです。

639 ：スリムななし(仮)さん：03/03/15 17:55

私も使ってから、生理痛が軽くなりましたよ。

オレンジです。

640 ：スリムななし(仮)さん：03/03/15 21:49

>>635
>>632です。ピンク使ってます。
最初はオシリが痛くて３分と座っていられなかったけど
今はすぽっとオシリが収まって快適に座れるようになりました。
（１回15分までというお約束は守ってますよ）
生理痛がラクになったのはちゃんと座れるようになってからです。

久しぶりに会った友達に「腰周りがスッキリしたね」って
言われて嬉しかった（・∀・）

641 ：スリムななし(仮)さん：03/03/18 08:09

ﾎｼｭ

642 ：スリムななし(仮)さん：03/03/18 09:11

使ってからはじめて生理になった。
痛みがなくてびっくり！
毎月憂鬱だったからうれしいよ。
オレンジです。

643 ：スリムななし(仮)さん：03/03/18 19:11

生理痛が軽くなるだけでも価値ありそうだね。
変化なしって人はいるのかな？

644 ：スリムななし(仮)さん：03/03/19 01:45

イス用使い始めて1ヶ月。
わたしの生理周期は1ヶ月半～2ヶ月の生理不順だったんだけど、ちょうど1ヶ月で生理がきたので感動した。

オレンジを大型スーパーの期間限定アイデア市で発見。3分座るだけって書いてた。￥3980

645 ：スリムななし(仮)さん：03/03/19 10:55

イス用使用してますがほんとにこの座り方で効くかな、とか逆に余計歪まないかな
とかで何度も座り直しちゃいます。

646 ：スリムななし(仮)さん：03/03/19 13:50

＞＞６４５
私もそう思う。
座り方によって骨の当たり具合が全然変わってくるし。
当たる骨って骨盤ぐらいしか無いんだろうけど、本当に今当たってるのが骨盤？？なんて思ったり。
でもとりあえず脚を前に投げ出すよりも、あぐらみたいな座り方（足首部分は交差させずに
両方の足の裏同士をぴったんこする感じ）の方が当たってる感じがするのでそうしてます。
背筋伸ばしたら当たる骨の部分がぐーんと増えて効きそうに思えます。

647 ：スリムななし(仮)さん：03/03/19 14:00

私もオレンジに座るようになってから生理痛が皆無になった。
以前は口も聞けないくらい苦しくて初日は寝たきりだったのが
まったくなーーーーんにも痛みがないの。
タンポン替えるの忘れそうになったほど。
こりゃいいね。サイコー。

648 ：携帯ﾕｰｻﾞ：03/03/19 15:29

ｵﾚﾝｼﾞってｶﾁｶﾁの硬いｸｯｼｮﾝのことﾃﾞｽｶ?ﾎｰﾑｾﾝﾀｰにそれらしき物があったので。

649 ：スリムななし(仮)さん：03/03/19 17:50

↑まさにそれです。

650 ：スリムななし(仮)さん：03/03/19 21:37

>>644
> オレンジを大型スーパーの期間限定アイデア市で発見。3分座るだけって書いてた。￥3980

そこってイトー○ーカドーでしょうか？（ｗ
しばし悩んで買ってこなかったんだけど　チョト後悔。
明日買いに行こうかな。　安いのかな・・・

651 ：スリムななし(仮)さん：03/03/19 22:15

オレンジの3980って定価だよね。
ドンキホーテで2980で見かけたことあります。
でも、行くところ行かないとなかなか売っていない。

652 ：スリムななし(仮)さん：03/03/20 00:48

オレンジならﾔﾌｵｸでさがすと結構安いのもあるかも。

653 ：650：03/03/20 21:31

>>651 >>652

ありがとう。定価だったんですね。う～ん・・・
もちょっと待ってみようかなあ。
と考えつつ、このまま流れに乗り遅れそうな予感～
生理痛がなくなるのはとっても魅力的なんですけどね。

654 ：スリムななし(仮)さん：03/03/20 23:00

生理痛の肉体的精神的苦痛や鎮痛剤代を考えると
１０００円ぐらい余計払ってもいいんでないかい？

ただ、万人の生理痛が軽くなるって訳じゃないから
バクチといえばバクチだ。

655 ：スリムななし(仮)さん：03/03/21 01:57

私、ピンクを使い始めた３日後あたりに生理が来て、その時はいつもと
変わらぬ痛さだったので「まだ３日だからね…」と思ってました。
それから１ヶ月が経ち、一昨日また生理が来ましたが、痛かった…。
血の出方はいつもより激しいような気がするのですが。

656 ：スリムななし(仮)さん：03/03/21 21:04

私ピンク使ってるけど、セーリ痛は相変わらずすごく激しいよ。
だた、鮮血が勢い良く出るようになった～。

657 ：スリムななし(仮)さん：03/03/21 21:16

>>651
オレンジの定価って￥9800らしいよ。
ｶﾞｲｼｭﾂかもしれないけどここで見た。
ttp://bellfine.com/slimup_cushion.html

658 ：スリムななし(仮)さん：03/03/21 23:33

3月27日のスパスパで骨盤矯正だって！CMで予告やってた。
1週間か10日で骨盤が10センチ細くなるそうだ。
絶対見るーー。

659 ：スリムななし(仮)さん：03/03/22 08:09

健康雑誌の「しゃきっと」にﾋﾟﾝｸのやつが検証としてでてます。本屋さんで立ち読みできるよ。

660 ：スリムななし(仮)さん：03/03/22 08:38

クッションだけで歪みが直るとは思えないが・・・。
筋肉が衰えてる事も歪む原因なんだし。

661 ：スリムななし(仮)さん：03/03/22 13:02

生協の共同購入で買ったイス用クッションが届きました。
さっそく使ってみます。効果は出るかな。

662 ：スリムななし(仮)さん：03/03/22 21:39

HOSHU

663 ：スリムななし(仮)さん：03/03/22 22:30

オレンジ使って1ヶ月目ですが、生理の時鎮痛剤が手放せなかったのが
全く痛みがなくなりました。嘘みたいな話ですが真っ赤な血も
ほんとに出ます。痩せるかっていうと効果は？ですが・・・

664 ：スリムななし(仮)さん：03/03/22 23:17

ﾜﾀｽもオレンジ使って一ヶ月半。
生理痛が、ｽｺﾞｰｸマシになりました。
血も笑えるくらい赤い。
今まで茶色っぽかったのが嘘のよう。

薬のまずに過ごせるなんて嬉しいよぅ。
オレンジとピンクって、結果に違いが出るんでしょうか？
オレンジの方が安いのに。

665 ：スリムななし(仮)さん：03/03/22 23:20

あのーっ、私が効果を嬉しそうに報告したせいで、うちの旦那が
オレンジに座ると言い張ってます。

男性で使っている方、いらっしゃいますか？
（男性って骨盤開いたりするんでしょうか…？）
旦那は痩せ気味なので、必要性は全く無いと思うのに、やめてよー

666 ：スリムななし(仮)さん：03/03/22 23:29

ぅーむ・・生理が始まったが痛みが軽い　というかほとんどない。。
初日二日目は大体薬飲むのだが。

これは骨盤体操と骨盤ベルトとオレンジ椅子のおかげなのかのぅ。
ってか、手当たり次第な自分・・。

667 ：：03/03/23 18:58

私もピンククッション買おうと思ってセシールのカタログを見てたら、
スリムクッションの仲間で「福辻式ゆれるクッション」っていうのが
載ってました。
座っておしりをゆらゆら動かして筋肉を引き締めるって書いてあるんだけど
こっちも気になるー
しかし二つは買えないしな。

668 ：629：03/03/24 07:04

>>667
http://www.google.co.jp/search?q=cache:AXE4y_2IR24C:www.rakuten.co.jp/family-life/484722/473637/+%E7%A6%8F%E8%BE%BB%E5%BC%8F%E3%82%86%E3%82%8C%E3%82%8B%E3%82%AF%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3&hl=ja&lr=lang_ja&ie=UTF-8
ですね。
使い方を見るとバランスボールの小さい版みたいな感じかな。
揺らさずにただ座っていたらゆがみが加速しそう・・

669 ：スリムななし(仮)さん：03/03/24 12:42

みんなが言ってるピンクとかオレンジってやつディノスに乗ってる
スリムクッションとは全然別物？
スリムクッションじゃ効果なしかな？

670 ：スリムななし(仮)さん：03/03/24 13:43

生理痛装言えば今回軽かったかも。

671 ：スリムななし(仮)さん：03/03/24 21:48

骨盤矯正したくて自分でしてたんだけど
逆に歪んで（歩くのが辛くなってきた）きたので
整体に通うようになりました。
そしたら「今流行ってるから来た人皆腰を痛めてるよ」と。
ちゃんとプロにやってもらったほうがよいみたいですよ。
私の実感としては痛い！！！痛くてテンションも下がりますが
生まれて初めてまっすぐ歩けるようになりました。
ただ・・・通うのには高いですね。

672 ：スリムななし(仮)さん：03/03/25 00:29

>>671
自分でしてたって言うけど、何をどうやってたの？
本とかみて体操したりとか、矯正グッズ使ったり？
私は二週間ほどオレンジクッションに座ってるんだ
けどなんだかすごく身体中の骨が痛くなってきた･･
何か間違ってるのかもしれないと思ってたところで
671さんのレスを見たからｶｷｺしました。

＞「今流行ってるから来た人皆腰を痛めてるよ」

↑これはクッションのことですか？
整体高いって何時間でいくらぐらいだったんですか？
おしえてちゃんでごめんなさい。

673 ：スリムななし(仮)さん：03/03/25 02:27

>>669
ディノスのやつが、ここでいうピンク。
オレンジとは、そこら辺のディスカウントショップなどで売ってる安いやつ。

674 ：スリムななし(仮)さん：03/03/25 11:01

今オレンジ到着！
座った感想・・・・
気持ｲｲ(ﾟーﾟ*)
もっと痛いとおもってたよ
当方ヒップ98（ﾃﾞｶ）でも小さいほうがきもちいいみたい

675 ：スリムななし(仮)さん：03/03/25 17:20

>>674
気持ちいいでしょ。だんだんクセになるよ（ｗ

676 ：スリムななし(仮)さん：03/03/25 22:41

>>672さん
私はお尻歩き＋簡単なストレッチ（ＴＶでやってたようななつね）
を自分でやってたら、膝が激痛になってカクカクしたのね。
整形外科にいったら「骨には何の異常もない」って言われたから
続けてたの。（本で売ってた体操の本）
そしたら歩けなくなって整骨院に行ったら
「そんなの歪んでるのに自分でやると逆にゆがみが出るよ。治ったら良い体操だと
思う」って言われてショック！！
ちなみに骨盤だけでなく仙骨までゆがみが発覚！！
骨盤は簡単に言うと長方形なんだけど、それがひし形！くらいまで
ゆがみが発覚して骨盤矯正と坐骨調整と首を調整中で5000～円

けど、効果はすごい。やはりプロ。
フトモモの付け根が熱くなってサイズダウンはあんまりないけど
下半身の冷えはだいぶまし！！膝もピッタリくっつくし
背筋もシャンとする。キャットウォークみたいに腰から歩くかんじ。
自分の歪んでる所をちゃんとみてもらって、治してもらって…
から、正しい歩き方で歩けるようになりました！
ただ・・・ごきぃっっ…って言うのよね～。
おしりは確実によっていきます。
その分これだけ歪んでいたのか～と痛感します…。
クッションもいいと思いますよ。
ただ、背筋をかなりシャンとしないとゆがみが出るみたいですよ～

677 ：腰痛餅：03/03/25 22:52

ｵﾚﾝｼﾞ買った。腰痛い‥最初だけ?

678 ：スリムななし(仮)さん：03/03/25 23:08

私も整体で骨盤矯正中です。体重は変化しないのに腰周りのサイズは確実にダウンしてます。

679 ：スリムななし(仮)さん：03/03/25 23:17

>676
整体というか、ボキボキいうのはカイロよね。
カイロは骨すり減っちゃうよ。
痛いしこわいし。
しかも無認可の人がやってるから高いし。
保険のきく整骨院に行けば1000円以下で心ゆくまでやってくれる。

680 ：672：03/03/25 23:29

>>676
丁寧なレスありがとう（・∀・）
私も本はもう数え切れないほど持っていて、結局どれも長続きはしてないけど
おしり歩きと、骨盤ベルトと、腰まわす体操だけはやっていました。
それらに加えて先日オレンジクッションを買いました。
オレンジに座り出してから、恥骨のあたりや、ももの付け根のあたりが痛み出し、
それでも我慢してたらこんどは上半身の骨まで痛くなり始めたのです。（凝ったのかもしれないけど）
そういうわけで、なんかヤバイんじゃないかなと思っていました。

骨盤が歪むといっても、どの方向にどういう風に歪んでるのかとか色々ありますよね。
だから体操とかグッズだって人によっては逆効果の場合だってありえるのでは・・・
私の場合は右肩がかなり下がってるし。どこからどう歪んでるのかもうわかんない（ｗ

私も整体行ってみます。　街中でたくさん見かけるけどどこがいいのかまたリサーチ大変だけど。

681 ：スリムななし(仮)さん：03/03/25 23:32

オレンジ使い始めて５ヶ月程経過しました。
利用頻度は、一週間に２～３日、時間は３０分程（ネットやりながら）。
併せて骨盤グルグル体操もやってます。（こちらも一週間に２～３回程度）。
スカートやジーパンがゆるゆるになって、お尻まわりのサイズダウンを実感中。
それから、最近になって気付いたことなんですが、
椅子に腰掛けているとき、全く足を組まなくなっていました。
（足を組まないように、と意識してるわけじゃないんですけどね。）

682 ：672：03/03/25 23:46

ねえ、あのクッションって開いた骨盤を閉じるためのものに見えませんか？
歪みっていうのはもうちょっと複雑で、また違ってきますよね？
骨盤が歪んだ状態で開いてる場合、そのまま内に寄せて閉めたら歪んだ状態を
わざわざ固定させてるように思えます。

スミマセン、まったく素人考えです。自分が調子悪くなったから言ってるわけじゃないけど。

683 ：スリムななし(仮)さん：03/03/25 23:47

私も骨盤歪んでいると思われます。
いわゆる仙骨？ってヤツも異様に出てて、ゴリケツタイプです。
自分で体操してますが　どーもいまいち・・。
お尻歩きとかすると、お尻のほっぺがガクッガクッってなります。
骨盤回しもやってますが。

大分大昔に整体に一度行ったらお尻のほっぺをぐぃっって押し上げられて
ほら　こんなに左と右で高さ（？）が違うよっとは言われました。
当時からＯ脚だったのでどーしたら治るかたずねたら
縛るといいといわれました。。やんなかったけど。

カイロ？整体？
どっちがいいのでしょうか。。
なんか自分じゃいくらやっても根本的に治らなさそうで（汗

684 ：672：03/03/25 23:58

カイロでも整体でも、当たりハズレが大きそうだもんね、、
整体の看板あげてるところがウチの半径二キロ以内に
ざっと見ただけでも数えきれないほどあるけど、どうしよう。

685 ：スリムななし(仮)さん：03/03/26 02:13

これ使ったことある人いる？
　　　　　↓
ttp://www.nkkco.com/slenger.html

なんか気持よさそうで欲しくなったんだけど。
身長が伸びるとかはまあ適当に流しておくと
して（ｗ、身体を引っ張って伸ばしてくれる
っていうのがすごく骨格に良さそうに見える。

誰か使った人感想聞かせてください。
多分居ないだろうけど(´･ω･`)

686 ：スリムななし(仮)さん：03/03/26 07:43

>>677
あたしも腰、痛いっす。このまま使い続けてよいものか・・・・
ダイエット中ではあるのだけれど
下っ腹からへっこんできたのはオレンジのおかげか（謎）

687 ：スリムななし(仮)さん：03/03/26 10:09

>>682
ttp://store.yahoo.co.jp/kiregen/90056.html
ここ読むとあのクッション（このスレで言うピンク）は正に「骨盤の広がりを防ぐ」
「体の重みで坐骨を内側へ修正する」ためのものですね。

688 ：スリムななし(仮)さん：03/03/26 11:07

>>687
これの本格的なヤツ使った事あるよ。

同じ効果が期待できるかどうかわかんないけど、
10cm身長が伸びるはある意味ウソ。
脊髄と脊髄の間をぎゅうううと伸ばしてくれる感じで、
一瞬腰から下が10cm伸びたような気はするけど
実際は1～2cmぐらいかな？　
でもじきに身体の重みで元に戻ります。

腰はめちゃめちゃ伸びて気持ち良い！
腰痛持ちの人にはオススメ。
続ければ姿勢が良くなって数センチ伸びるかも？

もう一度言いますが、687と同じ商品ではありません(w

689 ：685：03/03/26 12:42

>>688
感想ありがとうございます。
そんなに腰痛に気持いいんですか！
ググってみたところ、今この手の器具は見当たらなかったのですが、
688さんの使った本格的なものというのはもう今は販売されてないの
でしょうか？でもどちらにしろこれよりはかなり高価になるんでしょうね。
とりあえずこれなら1万円台だし注文してみようっと（・∀・）

ところで今おもいきりテレビで骨の歪みやってますね。

690 ：688：03/03/26 13:36

整体の先生に骨盤矯正の体操は
くれぐれもやりすぎないようにと念を押された、そういえば。
毎日、少しずつがいいようです。

>>689
友人の所で使っただけなので詳細わかんないです、ごめんなさい。
確か、随分前に深夜のテレビ通販でやってたような気もするけど、
安い物ではなかったような…デカくて邪魔だし。
是非使った感想を聞かせてくださいね。

691 ：スリムななし(仮)さん：03/03/26 22:46

ﾎｼｭ

692 ：ヨーヨー：03/03/27 11:29

私はニッセンで買った「骨盤矯正ベルト」して骨盤運動してみてるんだけど､生理が早く来た！なぜ?!

693 ：スリムななし(仮)さん：03/03/27 12:31

結局オレンジとピンクってどっちがいいんだろう？
効果が同じならオレンジで十分だよなぁ
でも高いピンクのほうが効果ありかな

694 ：スリムななし(仮)さん：03/03/27 12:50

>>692
内臓の位置が正常に戻って機能がよくなったからだと思われ

695 ：スリムななし(仮)さん：03/03/27 12:51

今日のスパスパは必見だね

696 ：スリムななし(仮)さん：03/03/27 14:18

みなさんは勘違いしてます。
骨盤やその他の骨格が歪むのはその部分に
血液が流れてないためにだんだんと筋肉が弱って
骨を支えられなくなって起こるのです。
だから、いくら骨盤などの歪みを正しくしても
血液が流れてないため、すぐに元に戻ってしまうか、
歪んだままになります。
だから、まずは全身の血液の循環を良くしてください。
すると、歪んでいる部分にも血液が行き渡るので、
筋肉が安定してきて、骨も正しくなるのです。
その方法としては、爪もみが手軽で簡単なので、
オススメです。
刺激する手は親指を１０秒、人差し指を２０秒、
中指を１０秒、小指を２０秒です。
人差し指は胃腸のあらゆる症状に効果がありますが、
何故人差し指を刺激するのかというと、
胃腸が弱ければ、全身の骨格が歪むからです。
だから、全身の血液循環を良くしていきながら
胃腸を丈夫にすると骨盤や他の骨格も正しく
なって、永久的に持続するのです。
是非、行ってみて下さい。

697 ：スリムななし(仮)さん：03/03/27 14:19

ピンククッション使ったらモリマンも直ったりするかな

698 ：スリムななし(仮)さん：03/03/27 14:29

>>696
爪もみ。もちっと詳しく。

699 ：スリムななし(仮)さん：03/03/27 14:43

モリマン・土手高って骨盤が歪んでるせいなの？

700 ：スリムななし(仮)さん：03/03/27 14:56

>698
ググってみたぞ
ttp://www.d9.dion.ne.jp/~shohei-c/s-4.html

701 ：698：03/03/27 15:56

>>700ｻﾝｸｽ！
骨盤体操＆爪もみで完璧？
爪もみなら電車の中とか、ちょっとした空き時間にできそう。

702 ：スリムななし（仮）さん：03/03/27 16:04

前々からクッションが気になっているんですが、
ピンクとオレンジのどちらにするべきか
読めば読むほど悩みますねぇ。
どちらか迷って購入された方、
決め手はどこだったか教えていただけませんか?

703 ：スリムななし(仮)さん：03/03/27 16:26

>>702
決め手は価格。これだけ。

704 ：スリムななし(仮)さん：03/03/27 16:49

爪もみは１日２～３回でも効果があるけど、
骨格が歪んでいる人は回数を多くすれば
より、早く治ると思います。
あと、骨盤体操よりも、爪もみに専念した方が
効果は早く現れます。
骨盤体操などは、骨盤の歪みを整えますが、
骨盤を支えている筋肉はそのままになっているので、
何回も行わないとその正しい骨格に合った筋肉の
付け方にならないのです。それに、その部分は
血液循環が元から悪いので、血液循環が悪いままだと
筋肉も弱っているので、なかなか改善されません。
ですから、血液循環が悪いまま骨盤体操しても、効果は
ありません。

705 ：スリムななし(仮)さん：03/03/27 17:30

>骨盤体操よりも爪もみに専念したほうが
効果は早く現れます。

って断言してるけど、704は福田稔ｾﾝｾ？（ｗ
いろんな方法があるのであまりこれ、と断言しないほうがいいと思います。
専門家でないなら特にね。

706 ：15歳男：03/03/27 19:17

顔がすごい歪んでる・・・
右と左の目の大きさが誰が見てもわかるくらい違うし、
顎の骨が右のほうが左より長い・・・

どうやったら顔の歪みは直りますか？

707 ：スリムななし(仮)さん：03/03/27 19:45

このスレ読んで、ピンククッション注文中です。

でも、まだ届かないので、
とりあえず、足組みやあぐらを止めて、
畳に座るときは、足をまっすぐに投げ出してます。

そしたら。一週間くらいで、
友達に、「なんか顔小さくなった！」なんて言われました。
そういえば、顎のあたりがスッキリしてる！
生理前なのに、むくみがない！

他にダイエットとかしてないので、
座り方を治しただけで、こうなったんだと思います。
骨盤スゴイかも！

708 ：15歳男：03/03/27 19:50

俺も座り方を直そう！

ビンボーゆすりは歪むのかなー？

709 ：スリムななし(仮)さん：03/03/27 20:01

オレンジクッション買いました。
座るとつい猫背になってしまうのでとてもつらいです。
いい方法はないでしょうか？

710 ：スリムななし(仮)さん：03/03/27 20:02

スパスパあゲ

711 ：スリムななし(仮)さん：03/03/27 20:03

>>709
筋力つけろ。

712 ：709：03/03/27 20:07

>>711さん
どこの筋肉を鍛えればいいですか？
普段は猫背ではないので猫背になってとにかく苦痛です。

713 ：スリムななし(仮)さん：03/03/27 20:12

今やってるスパスパのエクササイズ、私やらねば・・・
鵜呑みにして飛びつくわけじゃないけど
被験者のデータ見てがく然。私のほうが体重少ないのに下半身デカっ！
いわゆるダイエットを続けても代わり映えしないのは、やっぱり・・・

個人的に、スパスパでやる体操は結構効くなーと思ってるので
今回のは特に頑張る決心　　　　実況でｽﾏｿ　　　　　　　

714 ：スリムななし(仮)さん：03/03/27 20:18

自分横尻もでてるが尻も普通にでかい。。。
とりあえずやってみるけど

715 ：スリムななし(仮)さん：03/03/27 20:18

スパスパ見てるよ。
太股太いからスポーツクラブ入ったけど細くならなかったのはお尻の肉が太股に付いてたからなのか…。
細くなりたいよう。エクササイズ頑張ろう｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

716 ：スリムななし(仮)さん：03/03/27 20:52

筋トレやってるから大腰筋も大臀筋も決して弱くないし、
リフォーム体操の腹筋も余裕。
ヨコ尻でもないし、下腹はぼっこり出てない。
でも骨盤歪んでるし、下腹の脂肪はなかなかとれない。
こういう場合の対処はどーすりゃいーんだ。

整体と爪もみ？

717 ：ゲラ神＠パゲ氏 ◆L9/poAOX02 ：03/03/27 21:40

>>685
>>688 ttp://www.bodymaker.jp/ap/stretcher/stretcher.html
これでそ？
身長伸び器とか色々名称あって雑誌や新聞に￥９８００くらいで最近売ってる物
引っ張りすぎると脇の下と足の甲が痛い
脇の支えを後ろにするとハンドルが非常に回し憎いので棒を噛ましてる

上のサイトの取り扱い店で今￥８０００　送料はわからん？
ttp://www.bodymaker.jp/200303_SPRINGSALE/machine/Machine.html
つかもう遅いよな多分

718 ：688：03/03/27 21:48

>>717
似てるけど友達のはさらにデカくてシーソーみたいなのだ。
安いなぁ、これ。

719 ：ゲラ神＠パゲ氏 ◆L9/poAOX02 ：03/03/27 22:43

>>718 違うのか・・そー言われると連想するのがスタイリーX２
ハリキリすぎて腰を炒める人が続出した伝説のヒット商品ｗ
なんだろいったい？

720 ：685：03/03/27 22:56

>>717
やだーーー！
それ見たら私が申し込んだ物がすごく安物ぽくて値段が高く見えるーーー！！
どうしようーー！昨日もう申し込んじゃったよ、、

721 ：スリムななし(仮)さん：03/03/27 23:23

>720
世の中にはクーリングオフというのがあるぞぃ。
ブツがまだ発送されてなければ
キャンセルという手もある。

ところでデカい方を頼み直すとして、置き場所あるのか？

722 ：629：03/03/27 23:57

>>721
通販にはクーリングオフはきかなかろ。
ttp://www.police.pref.kumamoto.jp/b_0703.htm

その会社の方針によっては返品受け付けてることもあるけど、法律じゃ規制してないぞ。
（あるのは「対応方法の記載義務」だけのはず）

723 ：629：03/03/27 23:59

今>>685のページ見てきた。
>・商品到着から八日間は返品可能です。
ってちゃんと書いてあるからだいじょぶだ。

724 ：スリムななし(仮)さん：03/03/28 00:21

楽天のメールがとんでもないことになってる。
どいつもこいつもオレンジクッションのセールだらけ。
どこも2980円なりね。
ピンク安くしてみろっちゅーねん

725 ：685：03/03/28 00:39

>>721
自分の生活スペースを全て犠牲にすればなんとか置く場所できる思う。
使わない時はアレに座ったり物置いたりすればいいし（ｗ

昨日注文したやつは、とりあえず一旦家にに届くのを待ってみて
それを見て８日以内に考えることにする…………なんだか憂鬱
値段が高すぎだわ、、、、、、、

726 ：スリムななし(仮)さん：03/03/28 00:49

腰痛を和らげようとして骨盤体操始めたんだけど、
あまりに腰が痛くて、２セット位しかできないです…。
悪循環な体を何とかしたいなぁ。

727 ：スリムななし(仮)さん：03/03/28 00:53

スパスパ見た。
私は確かによこ尻で下っ腹出てるなぁ。
言われてることの大半が当たっててなんか鬱。
テツトモの歌とかまさに私のことだった･･･
でも靴の内側が減るし、背筋も真っ直ぐすぎるくらいに真っ直ぐ。
スパスパでは靴の外側が減って猫背の人が多いって言ってたけどさ。

728 ：スリムななし(仮)さん：03/03/28 01:06

スパスパ見逃しちゃったよ。WEBでお勉強します。
それにしても毎週毎週スパスパ放送後、楽天からのメールが
そればっかりになってゲンナリ…。
安くなるなら歓迎だけどそれほどでもないね。

729 ：スリムななし(仮)さん：03/03/28 04:00

楽天メール、放送終了後からガンガン来るよねぇ
でもさ、オレンジクッションが超特価！！！っていって3800円なのはどーよ

730 ：スリムななし(仮)さん：03/03/28 07:58

ﾋﾟﾝｸ安くしれ。

731 ：スリムななし(仮)さん：03/03/28 10:21

>>726
医者に相談してください…無理に自己判断で運動すると逆効果なﾖｶﾝ。

732 ：スリムななし(仮)さん：03/03/28 11:17

>>706
割り箸くわえて寝るのがいいよ。
確か前の方に載っていたと思うんだけど。
骨盤正して顔のむくみは改善するんでしょうか？
マジレスです。

733 ：スリムななし(仮)さん：03/03/28 11:21

多少は改善するんじゃない？>>732

734 ：726：03/03/28 11:31

>>731
そうですね、鏡見ても肩の高さとか腰の高さが違うから、
明らかに腰痛等は背骨、骨盤の歪みなんです。
ひどく痛いので、整形外科（医師がいる方）ですね。
今日歩いただけで腰がガクガクズキズキします…ヤバイ。

ところで、巷には「接骨院」「整体」「整形外科」ありますが、
骨盤の歪みを治したい人はどちらが信頼性があるのでしょうか？

735 ：スリムななし(仮)さん：03/03/28 13:46

私は整体に行ってるけど、骨盤のみならず、背骨や肩など全身の矯正してくれるよ。

736 ：スリムななし(仮)さん：03/03/28 15:28

>>681
サイズダウンおめでとう。
週２，３回が適度なのかもね。
腰幅も狭くなるものなんですか？

737 ：ゲラ神＠パゲ氏 ◆L9/poAOX02 ：03/03/28 16:09

あ～なんて（ｒｙ　６８５が凹んでいる・・・やはりとき既に遅し
トレーニングベンチ台を買いに逝ったらこれがあったんで併用厨　
ピンを抜けば斜めになってインクラぽくなるし
ちと低いがちゃぶ台代わりにもｗ
ちなみにオレンジ愛幼虫　

738 ：スリムななし(仮)さん：03/03/28 16:11

必見！
http://zoetakami.fc2web.com//

739 ：734：03/03/28 23:12

>>735
整体ですか、保険って効かないんですよね？
今日は行けなかったから、週明けにとりあえず整形外科で痛み止めして、
落着いたら整体に通おうかな。
レスありがとう。

740 ：スリムななし(仮)さん：03/03/29 02:49

整体に通ってる人って、どれくらいの頻度で行ってますか？
私は週１なんだけど、本当はもっと頻繁に行ったほうがいいんですよね。
主としては肩こり(腰から上全部のこりがひどいので)をほぐしてもらってるんですが、
骨盤矯正もついでにしてもらってて、
でもあんまり効果が出てないんです(もうじき３ヶ月)。

スパスパの体操２日やってみた。
効果あるといいなぁ。

741 ：スリムななし(仮)さん：03/03/29 08:16

735です。私も週1回です。保険きかないとこなので、金銭面で週1が限度です。私の場合は2回目くらいでｼﾞｰﾝｽﾞがゆるくなって、お尻が小さくなりました。

742 ：スリムななし(仮)さん：03/03/29 10:23

ちょっとググってみたんですけど、だいたい
一時間前後で5000円～6000円が相場ですか？

743 ：スリムななし(仮)さん：03/03/29 10:45

馬鹿だなぁ。保険医の所か保険受付してくれる治療院にゆけばええやん。

744 ：スリムななし(仮)さん：03/03/29 21:21

私、腰が弱いからよく骨盤ベルトをしてるんですが、
これって矯正にもなっているのかしら。
みなさんのピンククッション買おうかな。

745 ：スリムななし(仮)さん：03/03/29 22:59

>742
私が行ってるとこは保険きいて600円です

746 ：スリムななし(仮)さん：03/03/30 00:37

保険の効く整体ってあるの？
接骨院だったら聞いた事あるけど、
（美容のための）骨盤矯正とはちょっと違う管轄っぽい感じ。
何と言うか、運動で筋を痛めたとかギックリ腰→接骨院　みたいな。

747 ：スリムななし(仮)さん：03/03/30 01:12

そういえば私は以前、腱鞘炎みたいになって
保険の効く整骨院で治療してもらったんだけ
どそこの先生に｢それよりあなたは骨格が
歪みすぎてるからしばらく通って歪みを治し
た方がいいよ｣って薦められたわ。
それね、5年ほど前なんだけど、その時は別に
自覚症状無かったし、｢先生、集客必死だな（ｗ｣
ぐらいに思ってたんだけど、あの時先生が言った
｢今は良くてもあと数年したら身体のあちらこちらに
ガタがくるよ。こんなに歪んでたら･･･｣って言葉、
本当だったんだ・ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

748 ：スリムななし(仮)さん：03/03/30 01:25

>>746
整骨院（鍼灸師や柔道整復師）
http://www.heisei-iryo.ac.jp/juseishi.html
整体・鍼院など（鍼灸師など）
http://www.heisei-iryo.ac.jp/shinkyushi.html
とりあえず両方国家資格なので保険ききます（歯科医と同じ資格）
カイロ、アロマテラピー、リフレ関係は任意団体なので保険きかん。
トラブルも多し。
ただーし、医師免許や上記の国家資格があれば保険効く場合もある。

保険医とは、医師免許もってる。
ここから診断書をだしてもらえれば都道府県の機関に
登録している鍼灸師や柔道整復師なら保険を利かせてくれる。

つか、質問はググッてからにしてくらはい。

749 ：748：03/03/30 01:39

あ、書き方悪かった。
歯科医と同じ資格ではなく、歯科医と同等のあつかいの資格が正解。
逝ってくる。

ちなみに保険が利かない場合の鍼灸の相場は3000～6000円が良心的な相場。
1万近いのはぼってるとおもって正解。
良心的なところは大体5000円以下が多い。
あと保険を利かせてくれるかどうかはその医者の判断次第。
ダイエットのためなんつっても保険効かないこともある。
かかってる先生に相談するがよろし。

750 ：スリムななし(仮)さん：03/03/30 13:55

この前スパスパでやってた
骨盤矯正体操？やってる人はいますか？
私は今日で３日目です。

751 ：スリムななし(仮)さん：03/03/30 14:10

すぱすぱの体操やってるよ。骨盤治ったかわかんないけど、お通じが
とても快調！内臓にいいのかも。

752 ：750：03/03/30 14:16

>>751
私は何故か太ももが筋肉痛になったんですが
751さんはどうですか？
普段使ってない筋肉が動いてるのかもｗ

753 ：スリムななし(仮)さん：03/03/30 14:35

スパスパの体操、左わき腹のちょっと臍よりのところが痛い。

754 ：スリムななし(仮)さん：03/03/30 15:27

>>752
>>751じゃないけど、私も筋肉痛。
でも右脚だけ。やっぱりゆがんでるんだよな。

スパスパのだと、腰が伸びればいいんだよね。
だったらあぐらでもいいのかな？

755 ：スリムななし(仮)さん：03/03/30 15:48

骨盤スレあったんだー！ないと思ってテレビの方へカキコしたのだけど
わたしもスパスパ骨盤体操始めました。
今日で二日目ですが、しゃくとりむしがきついです。太股の筋肉痛もつらい。
10日毎日やるのはきつそうなので、15日くらいたったら、報告します。
ただいま下腹７７ｃｍ（へそ下３ｃｍくらいのとこ）尻８８ｃｍです。
やっている方、結果報告聞かせてください。

756 ：スリムななし(仮)さん：03/03/30 21:00

おとといのスパスパビデオに録ってたのを今見た。
しゃくとり虫、みんなキツイキツイって言ってるけど
全然キツくなくて１００回でも出来るんだけど何かやり方
間違ってるのかなぁ？
下ッ腹ぽっこりの私、腹筋なんてまったく無いはずだし。

ラップの芯入れて作るクッション、そんなに効果があるか
どうかわからなかったなー。やってみたけど。
オレンジクッションの出っ張ってるところを左右じゃなくて
前後の方向に向けて座ったら、その方がなんとなくあのラップ
の芯のクッションの言わんとしている効果があるように感じた。

まあいいや。とにかく体操を１０日ほど続けてみる。
755さんも頑張ってね。また報告します。

757 ：スリムななし(仮)さん：03/03/30 21:39

あぐらもかけないぐらい身体が硬く、股関節も開いてなくて、猫背です。
ストレッチはもちろんなんでしょうが、整体、ベルト、クッションなど
何がいいか教えてください。

758 ：スリムななし(仮)さん：03/03/30 22:50

私もスパスパ見た日から続けてる。下半身筋肉痛よｗ
きつかったジーンズ今日恐る恐るはいてみたらするっと入った。
個人的にこの体操毎日出来たら10日でもけっこう引き締まると思う。
私みたいな運動不足な人は特に。

756さんはどこの筋肉使ってるか意識しながらやるといいかも。

759 ：スリムななし(仮)さん：03/03/31 00:04

スパスパの運動って、効果出たあとでも続けないと元の状態に
戻ってしまうのかな？
セクシーグラビア体操？の効果がいまいちわからない。

760 ：スリムななし(仮)さん：03/03/31 00:22

スパスパのこの間の体操はじめて２日目。
全然筋肉痛にならないよー。普段、運動してるし。それほどきつくないし。
でも下っ腹すごいのは、やっぱり骨盤のせいだと思う。
私も１０日経ったら報告しま～す。みんながんばろ！

761 ：スリムななし(仮)さん：03/03/31 00:43

よかった～、スパスパ見て頑張ってるの私だけかと思った。
他にもしてる人がいてホッとした・・・
私もゆっくりしてる割に全然きつくないんだけど（筋トレのせい？）、
だまされたと思ってしばらく続けてみるよ。

762 ：スリムななし(仮)さん：03/03/31 02:19

有名なギムニックボールの会社が出しているクッションだよ。
これ、スパスパ的にもよくない？

http://fit-ball.b-smile.jp/consumer/cmmdgroup05.html

763 ：スリムななし(仮)さん：03/03/31 02:28

野口体操なんかもいいのではないでしょうか？

http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4007000573/ref=sr_aps_b_/249-8824600-2431550

764 ：スリムななし(仮)さん：03/03/31 07:15

●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

765 ：スリムななし(仮)さん：03/03/31 07:54

>>759
グラビア体操（？）ですが、「骨盤筋肉チェックと同じ動き」とあります。
「骨盤筋肉チェック」では大殿筋の強さと柔軟性を計ってますよね。
だから、あの体操で大殿筋を鍛えるのだと思います。
やってみると、お尻の中とか、お尻から膝ウラ・脹脛にかけてがぐいっと
伸びた感じになりませんか？

766 ：スリムななし(仮)さん：03/03/31 10:01

>>756
しゃくとり虫の運動って、
ずっと両足、上半身を床から上げたままにしないといけないから
筋肉の休むときがなくつらいと思うけど？？

767 ：ヽ(*Д*)ﾉ ◆p1MMKx.oZU ：03/03/31 10:21

最後の運動は腹筋にくるね。
太もも筋肉痛。

768 ：スリムななし(仮)さん：03/03/31 10:25

スパスパのやって今日で４日目。
なかなかいい感じのような気がします。
若干、お尻がスッキリしてきたような気がするのは
私だけでしょうか？やってる方どうですか？
私も太もも裏と腹筋が筋肉痛です。
一番きついのは、やっぱりしゃくとり虫運動かな。
>>766さんも言ってるように、休むときがないから、かなり必死ｗ

769 ：ミセスしらゆき ◆42aRAVssV. ：03/03/31 10:34

>>767
ワシもやってるよ。
朝はスパスパ筋トレ。
夜は踏み台昇降。
しゃくとり虫はどうしても連続16回が限度だぁ～。

770 ：スリムななし(仮)さん：03/03/31 10:40

>>769
そうそう！16回くらいになると、なんかガタガタになっちゃうｗ
でも、そこを踏ん張って、いつも意地で20回連続やってます。

771 ：スリムななし(仮)さん：03/03/31 15:10

しゃくとりむしは、普通の腹筋運動よりはやりやすくっていいね。
腹筋のあたりがプルプルプル！ってならない？あれが効いてるっぽくていい。

772 ：スリムななし(仮)さん：03/03/31 18:05

しゃくとりむし体操は、いまいちどの辺に手をついて
やればいいのかわからないのですが、どの辺について体操
していますか？

773 ：スリムななし(仮)さん：03/03/31 18:18

>772
腰より少しだけ後ろ。

774 ：スリムななし(仮)さん：03/03/31 20:27

今日で骨盤ゆがみなおし体操５日目
きつくて嫌なんだけど、それでも日課になりつつある・・・

775 ：スリムななし(仮)さん：03/03/31 23:47

私は３日目でつ。
普段ぜんぜん運動してないので、けっこうきついです。
でも初日よりは慣れた気がします。
今日は心なしかパンツがゆるい気がしました。
あと７日、がんばる！

776 ：スリムななし(仮)さん：03/04/01 06:47

●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

777 ：スリムななし(仮)さん：03/04/01 14:18

保守あげ

778 ：スリムななし(仮)さん：03/04/01 14:50

スパスパのやつ、しゃくとりむし以外って腹筋に効くのかなあ？

779 ：スリムななし(仮)さん：03/04/01 14:51

石井直方先生今日おもいっきりで同じような体操やってたね

780 ：4日ぼうず：03/04/01 16:38

私もスパスパのやつやってましたが、昨日やり忘れてしまいました。（；。；）

781 ：スリムななし(仮)さん：03/04/01 16:39

>780
今日からまたやればいいじゃない。
１日２日休んでも長く続ける事が大事だよー。

782 ：スリムななし(仮)さん：03/04/01 18:23

頭蓋骨の歪みを直すには・・・？

783 ：スリムななし(仮)さん：03/04/01 18:52

>>782
スレ違い

784 ：スリムななし(仮)さん：03/04/01 19:39

ｽﾊﾟｽﾊﾟの今日で続けて6日目になったよ。細かった人ヒップアップもしてたけど、あんな風になるといいなぁ。腰の中身と腹筋にかなりきますね。

785 ：スリムななし(仮)さん：03/04/01 20:15

スパスパの体操、私もやってるけど、
ほとんど変化なし・・・
あと5日でテレビに出てた人たちのように
サイズダウンするとは思えないよう。

786 ：スリムななし(仮)さん：03/04/01 21:51

>785
あの映像は履いてるスパッツのウエストの位置が
体操の前と後とで違いすぎて信用できない。

787 ：スリムななし(仮)さん：03/04/01 22:07

>786
ついでに姿勢もね（ｗ
before めいっぱい下腹出す
after めいっぱい腹へこまして背筋のばす

スパッツ同様これ常識だからね。

788 ：スリムななし(仮)さん：03/04/01 23:01

そうなの？

789 ：スリムななし(仮)さん：03/04/01 23:04

＞786
そうそう、計ってる位置が全然違ってたよね。
あやしいよ。

790 ：スリムななし(仮)さん：03/04/01 23:21

ああいうのは写真の撮り方とかでかなりごまかせる。
思いっ○りテ○ビでもたまに「太もも痩せ」とか「ウエスト引き締め」って企画で
主婦に試してもらってるけど、あれもそうだよね。きっと。
一週間後、ウエスト測ったら2cm縮んでた、とか。
解らないように測る場所すこ～し変えてるのかもね。ｗ

791 ：スリムななし(仮)さん：03/04/01 23:23

でもさ、お尻を後ろから見た映像は前後でえらく違ってたよ
前は四角ばったタレ尻、後はまん丸のお尻
あのお尻の引き締まり具合を見て始めたんだけどね
今日6日目、続けてます～

792 ：スリムななし(仮)さん：03/04/01 23:56

私も今日で５日目
心なしか動きが楽になってきて
回数増やしてもいいかな～って思えるようになってきました
あと、なんか引き締まってきたような気がする
気がするだけでも嬉しくて続けられそう！

793 ：スリムななし(仮)さん：03/04/02 03:44

あのモモ上げ運動は、私行ってる整体の先生に教えてもらった
Ｏ脚矯正運動に似てる。
違うのは、足を後ろに上げるとき、頭を振り上げた足の先を見る、って
ことくらいかな？
私はちょっとO脚気味なので、スパスパ体操に足りない部分を
Ｏ脚矯正運動してます。
まだ２日目なので、効果のほどはわからないけど。

794 ：スリムななし(仮)さん：03/04/02 07:07

●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

795 ：スリムななし(仮)さん：03/04/02 15:06

今発売してる「安心」て健康雑誌に「大腰筋をきたえる」というのと「O脚矯正」の体操が
載ってました。　
表紙がオレンジ色のやつです。
たぶんここでもガイシュツのやつだと思いますが。

796 ：スリムななし(仮)さん：03/04/02 15:11

骨盤ブームなんですね。
今日発売の「しゃきっと」も骨盤ダイエット特集だし、「日経ヘルス」も骨盤特集だぁ。
昼休み本屋で立ち読みしたよ。

797 ：スリムななし(仮)さん：03/04/02 15:16

最近、O脚矯正の本やサイトがよく出てくるけど
どれも似通ったストレッチや歩き方が載ってない？

798 ：スリムななし(仮)さん：03/04/02 19:49

あーだこーだいってないで、やるのだよ・・・
誰もテレビのサイズ計測なんて信じちゃいないって

799 ：スリムななし(仮)さん：03/04/02 19:59

骨盤あげ

800 ：スリムななし(仮)さん：03/04/02 20:10

オイこそが８００げとー　　　　　　　

801 ：スリムななし(仮)さん：03/04/02 20:36

最近オンラインカジノでよく遊んでるよ！
３０ドルのチップを始めに貰えるのでよかったらやってみて♪
無料でできるプレーもあるし、結構楽しめるよ(^.^)
おすすめはルーレット！！赤か黒にかけるだけで、
50%の確率で2倍になるよ♪
http://www14.vis.ne.jp/~gvga/imp

802 ：スリムななし(仮)さん：03/04/02 23:56

ついに骨盤体操を始めて1週間
どうなんだろう？
でも筋肉のだるさは続いているから効果がないとはいえないと思う
でも、これって10日間だけじゃなく、ずっと続けることに意義があるような気が

803 ：802：03/04/03 00:10

今気づいたんだけど、腰から背中の脂肪がとれてる気が・・・
つまめる肉の量が少ないことを発見！
後ろ足あげの効果ではないかと思われ

804 ：スリムななし(仮)さん：03/04/03 00:40

しゃくとりむし体操をやると、なぜか尾てい骨がもろに痛くて続けられない。
やり方が悪いのでしょうか？

805 ：スリムななし(仮)さん：03/04/03 00:56

同じく。私はポクポク音たててる続けていいのかなぁ？

806 ：スリムななし(仮)さん：03/04/03 02:08

我慢せず尻に座布団敷きなされ

807 ：スリムななし(仮)さん：03/04/03 04:48

スパスパの骨盤矯正運動して横尻は引き締まってきたけど
その下の足のつけ根がぼっこり目だって見苦しい。
（きょうつけいをして手のひらが当たるところ）
そこを引き締めるにはどうしたらいいのかなー？

808 ：スリムななし(仮)さん：03/04/03 06:33

「きょうつけい」って・・・ｱﾝﾀ（ｗ
まっすぐになるのは「気を付け」ですよ～。

809 ：スリムななし(仮)さん：03/04/03 06:42

●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

810 ：スリムななし(仮)さん：03/04/03 09:11

体操３日目、驚くほど快便です（ｗ
しゃくとりむし運動で腸が刺激されてるのかなあ？？
下腹すっきりで嬉しい。
引き締まったかどうかはまだ分からないけど
便秘が治ったのでラッキーでつ。

811 ：スリムななし(仮)さん：03/04/03 13:49

「きょうつけい」……ﾜﾗﾀ
大人になってもこんな思い違いをしている人がいるなんて。

812 ：スリムななし(仮)さん：03/04/03 13:57

私も足の付け根んとこの骨がポッコリだ～
スカートを穿くととっても見っとも無いでつよ。
ググット中に入れる体操なんて無いものなのかしら？

813 ：スリムななし(仮)さん：03/04/03 17:03

あの、ぽっこりはお肉じゃなく？
あおりじゃなくて・・・

814 ：スリムななし(仮)さん：03/04/03 21:33

すっかりクッションが姿を消したな。。

815 ：スリムななし(仮)さん：03/04/03 21:42

私も足の付け根ボッコリだよ・・
あれって硬くなった脂肪なんだよねー。
どうにかしてくれ～！

816 ：スリムななし(仮)さん：03/04/03 23:09

おお、仲間発見、私だけじゃなくてちょびとウレシイ。
太股の側面、私も横に迫り出していて、
硬くてずっと骨だと思って居たんですが、
どうやら硬くなった脂肪みたいですね。
私、すごくそこのあたり（太股＆お尻も）が冷えるのですが、
皆さんはどうです？
何とかマッサージして温めても、すぐに冷えてしまう…（涙）

817 ：スリムななし(仮)さん：03/04/03 23:36

足の付け根の出っ張りは骨盤がゆがんで大転子が飛び出してるんだよね。
骨盤矯正してるけど全然引っ込まないが･･･

818 ：スリムななし(仮)さん：03/04/03 23:36

早く歪みを直したいけど､一人だと続かないし
やり方に不安があるので､山田に恐る恐る行ってきました。
カウンセリングに良く分からんおばさんが出てきたけど､
多分､本を書いている山田先生。
たかーい、治療のほかに靴やらブラやらもろもろ買わないといけない…
しかも､30回以上通わないといけないといわれてしまった.

おかねかかるし。

悩み中です.
現在通っているかたおられますか？

819 ：スリムななし(仮)さん：03/04/04 00:06

なんか腹筋よりも、太ももの方が効いてる感じ。
お腹をへこましたいんだけど、これでいいのかな？

820 ：スリムななし(仮)さん：03/04/04 00:10

オレンジ届きますた
あぐらをかくように座ったらかなりきついし痛く座ってられなかった
だから体操座りで使用しています
座っていたら右足がしびれてきました
腰回りが小さくなればよいのですが

821 ：スリムななし(仮)さん：03/04/04 00:12

>818
過去に何度もスレが立ってたからここで検索汁！
http://www1.odn.ne.jp/mimizun/2ch.html

822 ：スリムななし(仮)さん：03/04/04 07:03

●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

823 ：スリムななし(仮)さん：03/04/04 08:10

しゃくとり虫、ほんと腹筋にきますね。腹がﾌﾟﾙﾌﾟﾙ震えてるよ～。

824 ：スリムななし(仮)さん：03/04/04 08:11

しゃくとり虫、ほんと腹筋にきますね。腹がﾌﾟﾙﾌﾟﾙ震えてるよ～。ｵﾅｶﾍｺﾑﾄｲｲﾅ

825 ：スリムななし(仮)さん：03/04/04 09:46

>>818
通い始めました。
20回って言われたけど、10回分で申し込みました。（それでも20万だけど）

矯正してもらってる間、気持ちよくて寝てしまった。
腰骨の下にミョーに脂肪がついてるって自覚があったんだけど、その部分
触るなり「あー、ここは老廃物いっぱいって感じですね」って言われて
重点的にやってくれた。

826 ：スリムななし(仮)さん：03/04/04 19:31

かんがれ!

827 ：スリムななし(仮)さん：03/04/04 19:38

オレンジ使用して旦那にしまりが良くなったって言われたよ
嬉しいが、他で試せないのがツマラン

828 ：スリムななし(仮)さん：03/04/04 21:39

姿勢良くするには姿勢矯正ベルトとコルセットと
どちらがいいと思いますか？

829 ：スリムななし(仮)さん：03/04/05 00:17

>>828
コルセットは内蔵も締め付けるからよくないよ。
まだ姿勢矯正ベルトの方がましかな。

830 ：スリムななし(仮)さん：03/04/05 03:31

>>829
そうですか…
姿勢矯正ベルトにしてみます。

831 ：スリムななし(仮)さん：03/04/05 04:02

オレンジのイス、買ってすぐに飽きてやめちゃってたけど
でもこのスレ見たらみんな引き締めに成功してるのね！
私もこれから毎日15分間頑張って続けようと思います。
このスレッドに出会えてよかった！

832 ：スリムななし(仮)さん：03/04/05 06:48

●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

833 ：スリムななし(仮)さん：03/04/05 18:40

age

834 ：スリムななし(仮)さん：03/04/05 20:33

私、普段から猫背のせいか服の上からは分からないけど触ると背骨がボコっと出てるんです。そのせいで服の摩擦などでヒジみたいに背骨の上が一本すじに黒ずんでます。本当悩んでるんで背骨直したいんですが整骨院でできますかね？

835 ：スリムななし(仮)さん：03/04/05 21:18

スパスパの体操、しゃくとり虫のはできないから、あと2つの
運動を一日おきに放送後からしてるんだけど、ウエスト－２ｃｍ、
ヒップ－１ｃｍでした。

836 ：835：03/04/05 21:22

＞＞834
私もそうでした。整骨院でできますよ。３ヶ月以内にとりあえず
猫背は治ります。

837 ：スリムななし(仮)さん：03/04/05 23:00

>>836
本当ですか？ありがとうございます。
じゃ早速明日行ってきます。
猫背治すとやっぱり身長のびるんですかね？これ以上のびたくないもんで・・・。

838 ：836：03/04/06 10:52

>>837
背が高くても低くても猫背はかっこ悪いです。
すっと背中をのばして堂々と歩く方がかっこいいですよ。
猫背がなおると、バストアップしたように見えるし、
家族からも[姿勢が悪いよ」なんて言われなくなるし、
良い事尽くめですよ。

839 ：スリムななし(仮)さん：03/04/06 11:38

整体で矯正してますが、やっぱ猫背だったみたいで、治されました。おがけでﾊﾞｽﾄがｱｯﾌﾟして形が良くなった。姿勢って大事です。

840 ：スリムななし(仮)さん：03/04/06 16:41

●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

841 ：スリムななし(仮)さん：03/04/06 18:37

＞839 整骨院と整体院って同じですかね？？

842 ：スリムななし(仮)さん：03/04/06 19:30

>>841
839ではないんですが、あたしもその違いが良くわかんないんだよね。
知りたいな。

843 ：スリムななし(仮)さん：03/04/06 20:04

知りたいage

844 ：スリムななし(仮)さん：03/04/06 20:15

病院で治してもらう時はもちろん上半身裸ですか？

845 ：ヽ(*Д*)ﾉ ◆p1MMKx.oZU ：03/04/06 21:41

医者(´Д｀;) ﾊｧﾊｧ･･･

846 ：age：03/04/06 22:41

age

847 ：スリムななし(仮)さん：03/04/06 23:30

http://www.rakuten.co.jp/post/453225/468985/

これって効果有るんだろうか…
ビニール製で見た目が妙

848 ：スリムななし(仮)さん：03/04/07 02:28

>847
ただのビニールクッションに見えるんだけど、
安いし、座るだけじゃなくて運動にもなるって書いてあるな
バランスボールみたいなもんか？

849 ：スリムななし(仮)さん：03/04/07 05:02

私も今日オレンジクッション買ったよ。
１５分もしないうちに足がしびれてきてお尻がめちゃ痛い！！
と思ったら間違えて小さい方に座ってました。
大きい方なら痛くないのでとりあえず最初は大きい方から
始めてます。15分どころかズーっと座ってるんですけど
大丈夫かな．．．？
また結果報告しますね。

850 ：スリムななし(仮)さん：03/04/07 07:02

●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

851 ：スリムななし(仮)さん：03/04/07 13:25

オレンジクッションってなんですか？
自分で調べろって言わないでェ～！

852 ：スリムななし(仮)さん：03/04/07 13:52

>>851
自分で調べろ！！

853 ：スリムななし(仮)さん：03/04/07 14:07

>>851
肺炎で死ね

854 ：スリムななし(仮)さん：03/04/07 15:01

>>851
きみとやりたい！！！！！

855 ：８５１：03/04/07 15:25

健作して、早速楽天ショップで買いますた。
８５４とやったあと、肺炎で逝きまつ…。

856 ：スリムななし(仮)さん：03/04/07 15:36

１ヶ月ぐらい前に買って箱捨てちまったんだけど
ヤフオクで５００円ぐらいなら買い手つくかなぁ。オレンジ。
あんなことでスリムだとかなんとかなるわけないや。筋力つけ
なきゃ。おまけにあれに座ってから体調崩しちゃったよ(´･ω･`)
量販店で３９００円ぐらいで買ったんだけど、会社儲かってる
だろうね。あれがあの値段だなんて･･･

857 ：スリムななし(仮)さん：03/04/07 16:32

>>850
しおり代わりにしているﾔｼは、
とりあえず2chブラウザを使えと言ってみても
聞いてくれないんだろうなと言ってみるﾃｽﾄ。

858 ：スリムななし(仮)さん：03/04/07 17:55

>>857

あぁ！私、あの黒丸の意味わからなかったんですよ。
しおりだったんですね。ﾅｿﾞが溶けてｽｯｷﾘしまつた。
ブラウザ使うと、とっても便利ですよね。

ピンククッション買って一週間。
最初は痛かったけど、続けてるうちに、痛くなくなってきた！
体重は変わってないのに、なんだか制服のスカートが緩くなったのが感激です。

高いの買ってもったいないから、
使ってない時も、まっすぐ座ろう！って気持ちになるのがとってもｲｲ！

859 ：スリムななし(仮)さん：03/04/07 20:20

>>851-855
禿げ藁

860 ：849：03/04/07 20:42

座りすぎちゃって前に誰かが書いてらっしゃたように
内臓が圧迫されたのか気持ち悪くなってきました。
今日起きたらすごいお尻と太ももが筋肉痛でした。

861 ：スリムななし(仮)さん：03/04/07 21:10

>>859
行動が素早いな(ﾆﾔﾘ

862 ：スリムななし(仮)さん：03/04/08 00:41

ｽﾊﾟｽﾊﾟ骨盤SPの運動続けて効果あった人いる？

863 ：スリムななし(仮)さん：03/04/08 00:42

>>862
アンタちょっとは前のログ読みなよ・・・

864 ：スリムななし(仮)さん：03/04/08 02:25

>>862
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865 ：862：03/04/08 12:11

いや　効果あるって言ってる人だけだったから
具体的にcmやらkgやらで効果あった人いるかなーって思って
そう聞けばよかったね
大きい文字まで書かせてしまってｽﾏｿ

866 ：スリムななし(仮)さん：03/04/08 18:55

>863
このスレにさくらももこがいるのかと感じましたのでいちおう報告します。

867 ：スリムななし(仮)さん：03/04/08 20:06

>>865=862
answer >>835

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868 ：スリムななし(仮)さん：03/04/08 21:51

>>862=865
ほれ
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1047077231/l50

869 ：スリムななし(仮)さん：03/04/08 23:00

>>864
ワラタ！

870 ：ヽ(*Д*)ﾉ ◆p1MMKx.oZU ：03/04/08 23:54

あーあー効果ねぇよｽﾊﾟｽﾊﾟ。
太もも細くならねぇ！！！！！！

871 ：スリムななし(仮)さん：03/04/09 00:40

余計に太くなった気がするのは私だけですか？＜芝崎＆スパスパ実行中1週間目
左の大転子ちょっと痛いし・・・
（スパスパの片足立ちで足を前後するのが合わないかも）

872 ：スリムななし(仮)さん：03/04/09 01:33

私はスパスパの骨盤体操を始めて、体のゆがみがなくなったように感じる。
いつも、笑うと顔の筋肉の動きが左右違うことに違和感を感じていたんだけど、
最近左右同じように筋肉が動いてると気づいた。
骨盤からゆがみが矯正されて、顔の筋肉にきたのかなーと思いますた。

873 ：スリムななし(仮)さん：03/04/09 08:46

スパスパの体操を一日おきにやってウエスト-2cmと書き込んだ者です。
今日測ったらさらに-1cmでした。ヒップは８３でした。ヒップは横尻はないから
もういいです。下手な腹筋より、スパスパは効きますね。一見、意味のなさそうな
グラビアアイドル運動がなんか、おなかに効いてそうです。

874 ：スリムななし(仮)さん：03/04/09 22:45

スパスパの片足体操、私も反対側の足のほうが疲れてた。
膝をあげすぎないように（膝でちゃんと90度を作る）して、
後ろに足を振る時も骨盤が片側に傾かないようにしてみたら、ちゃんと効いてきた気がする

875 ：スリムななし(仮)さん：03/04/10 00:58

フラフープとオレンジやってます。
腰痛持ちの方には向かないかと思いますが、
１週間でＷ７０→６６　Ｈ８８→８４になりました。
背筋も少しは良くなってきたみたいです。

876 ：スリムななし(仮)さん：03/04/10 02:32

グラビアアイドル体操って、太ももの裏側に効いているようにしか
感じないのですが、なんかやり方間違ってるのかなぁ。
御知りを突き出すようにして、背筋を曲げずに腰曲げる・・ですよね？
総合的に、効果はいまだ感じられません。
グラビア以外の体操では、左足股関節の骨がポキポキ言ってます。

877 ：スリムななし(仮)さん：03/04/10 02:38

ウエスト5cm減りました。
スパスパは効くみたい。
姿勢の悪い人の方が効果があるのかも。
なんかむやみやたらに食べなくなったし。

878 ：スリムななし(仮)さん：03/04/10 04:28

オレンジクッション注文中です。

生理痛軽くなる＆ウエストサイズダウンに期待・・・

879 ：スリムななし(仮)さん：03/04/10 05:20

>>876
私も太ももの裏側に効いてる。
筋肉以外にも、股関節を動かすのもいいのかな？と思ってます。

880 ：スリムななし(仮)さん：03/04/10 10:47

>>876
グラビアやる時にさ、息を吸いながら腰を曲げると
腹筋にも効いてるような気がする・・・
体を戻す時に息を吐き出すの。

こういう体操教えてくれるなら呼吸法も一緒に言ってほしいなあ。＞スパスパ

881 ：スリムななし(仮)さん：03/04/10 12:37

>>880
逆じゃない？
曲げる時に息を吐いて、戻す時に息を吸う。
力を入れる時によく息を吐けって言うけれど。

882 ：スリムななし(仮)さん：03/04/10 13:34

これだけよく効くクッション類、
出産やら健康に害はないのかなーと、ちと不安。

883 ：８８０：03/04/10 15:26

>>881
ごめん、逆だった・・・ｽﾏｿ

884 ：スリムななし(仮)さん：03/04/10 17:11

>876左足股関節の骨がポキポキ言ってます

私もー！最初の一週間は全然痛くもなくポキポキ（というよりカクカク）
しなかったのに、最近カクカクしてきてちょっと痛い。
サイズは全く変わってないんだけど、やっと骨盤が閉まってきたのかな。
（オレンジクッションに座っても左足がしびれなくなってきたし、
背筋が伸びてきた）

885 ：スリムななし(仮)さん：03/04/10 17:17

グラビアやるときって顔は下向かず、正面見たままですよね？
異様に肩がこるんですが、そんな人他にいます？

886 ：スリムななし(仮)さん：03/04/10 19:01

私もグラビアやると肩が重くなるかも。
力みすぎなのかなー？
無意識のうちに腕の力で上体を倒そうとしてるのかも？
本当は腰使わなきゃ意味ないか・・・
今日はもう体操したから、明日から気を付けようっと。

887 ：ヽ(*Д*)ﾉ ◆p1MMKx.oZU ：03/04/10 19:07

全然聞かないスパスパ。

888 ：スリムななし(仮)さん：03/04/10 21:12

>870 >887
必死ですね。

889 ：スリムななし(仮)さん：03/04/10 22:30

シャクトリムシやると、腰というか背中が痛くなる。
やりかたが悪いのかな？

890 ：スリムななし(仮)さん：03/04/10 23:30

>>887
骨盤以外の原因で太っていたら、そりゃ効かんわ。

891 ：スリムななし(仮)さん：03/04/10 23:59

グラビアやる時傾ける前にお腹の上の方に力いれて傾けたら
腹筋の上の部分に効いてるの実感できるよ。

892 ：スリムななし(仮)さん：03/04/11 07:02

･･･････････････････････････････････････････････････････････････････

893 ：スリムななし(仮)さん：03/04/11 23:38

>>892
しおりが変わってる！

894 ：スリムななし(仮)さん：03/04/12 02:26

尺取虫やるとき、どっかで骨（？）がカコンカコンいってる。
痛くはないんだけど（筋肉痛だけどさ）、続けてていいのかなぁ。

895 ：スリムななし(仮)さん：03/04/12 02:37

前傾した骨盤を元に戻す方法ってないかな？
はと胸で正しい姿勢しようとしてもお腹が突き出て腰が激しく沿ってしまいます

896 ：スリムななし(仮)さん：03/04/12 03:03

私、数年前に股関節の大腿骨側の丸い部分を
金属で出来てる人工骨頭に入れ替える手術をした時のリハビリの体操が
尺取虫体操でした

その時もコキンコキンと音がしてちょっと心配だったので
理学療法士の先生に聞いたら筋力が弱いから、だと言われたよ
股関節周りに筋肉がつけば音は鳴らなくなるみたい

その時に、同時に腹筋もきたえるとなおよし。だそうです

腹筋は寝転んだ状態で片方のヒザを立て、足首を直角にし、足の裏が天井に向くよう
床と垂直になるまでゆっくり上げてゆっくり下ろす、床から10センチのところで10秒キープ
左右10回ずつを1セット、1日3セットのメニュー
で、退院する時には家から持ってきてもらったジーンズがゆるかった

あとはボール(子供用のピンクや黄色のゴムボール直径20センチくらい?のヤツ)を
寝転んだ状態で軽くひざを立て腿ではさんでボールをつぶすように腿に力を入れる

これも腹筋に効くし、腿の前にも効く

でもこれは筋力よわよわの人のリハビリメニューだから普通の人には物足りないかも

897 ：スリムななし(仮)さん：03/04/12 04:04

おおっ、これは参考になります！

898 ：スリムななし(仮)さん：03/04/12 06:52

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

899 ：スリムななし(仮)さん：03/04/12 14:38

またしおりが… できれば面白いAAにしてくれ。

900 ：スリムななし(仮)さん：03/04/12 17:31

骨盤体操って、しゃくとり虫２０回、足あげ３０回とかあるけど
連続でしなきゃいけないのかしら？
足あげとか１回１０回ずつを３回に分けてやっても、同じ効果でる？

901 ：スリムななし(仮)さん：03/04/12 17:57

>>900
回数が重要だから、わけてやっても問題ないよ。
時間を置いてやるのは、効果ないと思うけど。

902 ：900：03/04/12 18:23

>>901
１日に３０回とか言ってたから、時間をおいても
いいのかと思ってた・・・。
901さん、ありがとう。
じゃあ、お風呂に入る前と入った後に集中してやってみます。

903 ：スリムななし(仮)さん：03/04/12 18:28

　　　　　　　　　ヽ(　 )/ 　>>899 しおりの代わりに　　お　し　り
　　　　　　　　　　( * )
　　　　　　　　　ノ　ゝ

904 ：ヽ(*Д*)ﾉ ◆p1MMKx.oZU ：03/04/12 18:44

>>890
太ってネェよ。

905 ：スリムななし(仮)さん：03/04/12 19:06

まだいたの

906 ：スリムななし(仮)さん：03/04/12 19:41

一体どういう効果を求めているのだろう。

907 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 03:58

下半身が何か溜まってるのかというくらい太いのですが
骨盤体操すれば少しはスッキリするかなあ？
今はオレンジを一日１５分と歩き方、寝方に気をつけています。

908 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 08:35

AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

909 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 09:06

確かにＡＡ・・・（汗

910 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 09:58

骨盤体操をやり始めて１週間。
下腹脇がしまってきた感じ。
お風呂上りにやるんだけど、
寝る時には下半身がﾎﾟｶﾎﾟｶ。
効果に期待できるかも。

911 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 10:38

私もスパスパの日から毎日やってる。
別にタレ尻ではなかったんだけど、太腿の付け根の
骨が掴めるようになった。引き締め効果はやっぱあるのね・・・

912 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 19:57

かわずさんの骨盤体操をやったことある人いる？
一日一キロ痩せるの？あんな簡単なのに・・・

913 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 21:03

>912
かわずゆうすけとか言う人だよね？
本買って毎日やったけど……（TへT）ﾏｯﾀｸｶﾜﾗﾍﾝｶｯﾀ
あれで痩せた人いるのかな。

スパスパはサイズは変わらないけど背骨の辺りの肉が少しだけすっきりしてきた。
サイズに変わりは全く変わらないけど。

914 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 21:18

骨盤体操のやり方知るにはどうしたらいいですか？携帯からでも見れるトコ教えてくださいm(_ _)m

915 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 23:15

>>914
マンガ喫茶かネットカフェ、大きい電気店のインターネット体験コーナーで
スパスパのＨＰを見る。だれかネットを見れる人に頼む。
（ここにコピペするのは著作権的に良くないんじゃないかと思うので）
あと、スパスパにこだわらないんだったら、今出てる日経ヘルスだっけ？
あれとかにも載ってるらしいよ。

916 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 23:22

>914
本屋の美容コーナーへ行く。
骨盤体操の本いろいろあるからさ。

917 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 23:32

>>908
いいからOpenJaneでも使いなさい
http://sakots.pekori.jp/OpenJane/

918 ：スリムななし(仮)さん：03/04/14 00:44

オレンジ色のクッションの小さい側に座ってます。
買ってきたばっかりの頃は痛くて痛くてたまらなかったのに、
最近、あんまり痛くない。座り方をどう変えても痛くない。
これって、骨盤が狭くなったと考えていいですか？

919 ：スリムななし(仮)さん：03/04/14 02:30

>>918
サイズが減ってたり
履いてるズボンが緩くなってればそうなのでは？

920 ：スリムななし(仮)さん：03/04/14 08:37

ＢＢＢＢＢＢＢＢＢＢＢＢＢＢＢＢＢＢＢＢＢＢＢＢＢＢＢＢＢＢＢＢＢＢＢＢＢ

921 ：918：03/04/14 09:57

いつも、ゆったりめのｽｶｰﾄをはいてるので、
（ｽﾞﾎﾞﾝははかない）のでサイズダウンしたのかどうかよくわからない・・・

ちなみに、このクッション、出産で骨盤が開いてしまった方にもいいとありますが、
出産前の女性がこのクッションを使うことにより、難産になったりしないのでしょうか・・・？
ちょっと気になったので。（妊娠中のことじゃなくて、いずれ出産する予定の女性）

922 ：スリムななし(仮)さん：03/04/14 11:21

>921
骨盤を正常な位置に戻すものであって
不必要に骨盤を狭くするわけじゃないのでは？
でも、そこまで考えて作られてるのかはわからないけど。

923 ：スリムななし(仮)さん：03/04/14 11:41

特に女性は自分の判断で「子供産んだから骨盤開いてる。だから太ったんだ」
とか、「骨盤が歪んでる。だから太ってるんだ」などと勝手に判断して美容の
ためにマスコミなどで報道される骨盤体操とかやってるけど、レントゲンで見た
わけじゃないのに骨盤が「開いてる」「歪んでる（ずれてる）」「前後に傾いてる」
などの判別できないと思う。　それなのにただ痩せたいとかそんな理由で器具なん
か使わない方がいいと思う。私はクッションを使って身体の調子を悪くしました。

924 ：スリムななし(仮)さん：03/04/14 11:54

知り合いの整形外科医に骨盤がどうのこうのと相談したら、
笑ってたよ。
腹筋と背筋をバランスよく鍛えればいいんだってさ。
あとストレッチだって。

925 ：スリムななし(仮)さん：03/04/14 11:57

今はちょっとした骨盤ブームだからね（ｗ
業者もあの手この手でブームにのっかろうと必死だよ。
本屋に行って骨盤関係の特集くんだ雑誌、書籍の多さをみたら一目瞭然。
マジ、あのクッションは見ただけで原価安いよーーー。もう大儲けしたと思う（ｗ

926 ：スリムななし(仮)さん：03/04/14 12:52

>>923
自分は明らかに骨盤の位置が左右違うので
頑張ってます。

927 ：スリムななし(仮)さん：03/04/14 13:17

>>923-924-925
三連発・・・

928 ：スリムななし(仮)さん：03/04/14 14:05

こっちにプロの方（整体師や鍼灸師）が何人かいらっさる模様。

【整体】民間療法なんでも情報スレ【ｶｲﾛ】
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1048852583/

929 ：スリムななし(仮)さん：03/04/15 07:19

オレンジ使って3週間・・
仰向けで寝て膝を立てると腰の下の骨が床にあたるようなった。
これって骨盤が正常な位置に移動したからなのか・・・？？？

930 ：スリムななし(仮)さん：03/04/15 14:56

骨盤体操し始めてから、劇的に下腹はひっこんでいないけど
背中の方の腰周りと背中が、かなりしまってきた感じ。

931 ：スリムななし(仮)さん：03/04/15 18:00

CCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCC

932 ：スリムななし(仮)さん：03/04/15 18:44

オレンジたった今使い始めた。
なんか・・・こんなもんか。
これって立て膝ついて座るのはNGですか？

933 ：スリムななし(仮)さん：03/04/16 02:58

骨盤ゆがんでるなら一度整体にも行った方がいいよ。
ゆがんでる人は変な風に筋肉が硬くなってるからほぐす必要があるって。
ほぐしてから正しい位置に戻す、整体はこの繰り返し。
1ヶ月で大分左右のバランスが整ってきて、太ももが外に張り出していたのが直ってきた。
あと、お尻の深いところの筋肉は簡単な体操程度ではなかなか鍛えられないとも言われた。
私は高周波をかけて鍛えてもらってます。
保険が利くところなら安いから自己流だけより結果出すのが早いよ。
私は保険適応のところで500円で施術してもらってます。

934 ：スリムななし(仮)さん：03/04/16 03:06

>933
それって接骨院？

935 ：スリムななし(仮)さん：03/04/16 03:40

>>933
整体は保険利かないよね

936 ：933：03/04/16 16:10

>>934
鍼灸治療院
他に針とかマッサージもやってる。
でも、昔骨盤矯正に通ってたのは接骨院ってところもあった。
そこも、保険で500円だった。
きちんとほぐして矯正してくれた。

>>935
そうなの？今までの2件通ったけどどちらも保険適用だったけど…。
整体でもきちんと国の資格を取ってる先生はきちんといるし、団体もある。
私が通ってるところは労災の人も通えるし。
元々は大きな病院でリハビリの担当をしてた先生が独立したところ。
私はそこから紹介してもらって通い始めました。

937 ：スリムななし(仮)さん：03/04/16 16:57

整体は国の資格ではないはず

938 ：スリムななし(仮)さん：03/04/16 17:26

>>936
しっかり病院の表示を見てみてくだちい……
整体で保険はきかないし、>>937さんもおっしゃられているように
国の資格はありません。
もしかして、資格は国家資格ではなく団体資格なのではないかなと思います。
団体資格とは、団体の独自の資格です。
もちろん国が認めたものではありません。

939 ：933：03/04/16 19:14

>>938

940 ：933：03/04/16 19:18

>>938
私の勘違いだったみたい。
先生に聞いたところ鍼灸の方の国家資格を持っていて改行しているそうです。
あと、柔道整復師の資格ももってるそうです。
「当然ですが、皆が先生と呼びますが厳密にはお医者さんじゃないです。」
とも言ってました。
整体自体には国の資格要らないんですね。
勉強になりました。

941 ：スリムななし(仮)さん：03/04/16 20:42

柔道整復師の資格を持ってると保険適用ができるんだよね。

942 ：スリムななし(仮)さん：03/04/16 22:12

＞ほぐしてから正しい位置に戻す
ほぐすくらいは自分でできないのかな

943 ：938：03/04/16 22:13

>>940
柔道整復師の資格を持っているのですか。
それは失礼しました。
保険が利くのも(･∀･)ｶﾞｯﾃﾝ!ですね。

944 ：スリムななし(仮)さん：03/04/16 22:49

>>943
でもそれは・・・

945 ：スリムななし(仮)さん：03/04/17 13:00

整体はいいかもしれんが、それを維持するのを頑張らないといかんのでは。
体操に意味はある。

946 ：山崎渉：03/04/17 13:45

（＾＾）

947 ：スリムななし(仮)さん：03/04/17 13:53

私は本屋で「体の歪みを直す！筋肉・筋膜ほぐし」て本買って、スパスパ体操と一緒にやってる。
ものすごーく体が固くて前屈もできなかったのに（やっても－30ｃｍとかよ！）
つま先まで届くようになった。感動した！ｗ
体操も簡単だから、自分でもできるよ。

948 ：スリムななし(仮)さん：03/04/17 14:54

スリムクッションてドンキに売ってるかなー？
コーナンて関西だよね？

949 ：スリムななし(仮)さん：03/04/17 15:02

スリムクションでなんとなく
横尻無くなったとオモタのにズボンはピチピチ
気のせいだった。

950 ：スリムななし(仮)さん：03/04/17 21:06

>>949
肉の位置は変ったかもよ？

951 ：スリムななし(仮)さん：03/04/18 00:26

私もよこ尻が気になっていたので、先日整骨院へいってきたんですが
骨盤は開いてないし、外ももが出ているのは体質、顔にも個性があるのと
同じように、個人の体型なので仕方がないと言われました。

「足の付け根の骨がでっぱっている」＝「身体が歪んでいる」＝「矯正」
ではないんですか？

私の足の付け根の骨は明らかに骨盤よりも大きく出ているの
で、この骨をひっこめたら外もものせりだしもなくなるんだと期待して
いたので、ショックです　あきらめきれません、、、

ちなみに身体の歪みはマッサージや電気などでコリをほぐしてやると
勝手に治っていくそうです

952 ：スリムななし(仮)さん：03/04/18 07:14

EEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE

953 ：スリムななし(仮)さん：03/04/18 09:29

>>951
それはショックでしたね…
でも商売根性で「根気よく長期通い続ければでっぱりが納まる」などと嘘を言って
気をもたせる整骨院よりはある意味良心的じゃないですか！

＞ちなみに身体の歪みはマッサージや電気などでコリをほぐしてやると
勝手に治っていくそうです

それではやはり時々このスレや、色んな本、ＨＰなどで見かけるように、
不自然な姿勢→筋肉が凝る→バランスをとるために骨格が歪む　ということ
みたいですね。とするとやはり、凝りをとって、筋トレしてやることが本当の
治療なのかもしれないですね…。確かに身体きちんと動かし続けてる時は調子いい。

ところで電気で凝りをほぐすというのは何ですか？
電気治療みたいなのがあるのですか？

954 ：スリムななし(仮)さん：03/04/19 01:30

955 ：スリムななし(仮)さん：03/04/19 10:53

>>947
それって、マイナスじゃなくてプラスじゃない？床に付かないってことだよね？
自分、たしか学生のときマイナス14とかだったんだけど…。

956 ：スリムななし(仮)さん：03/04/19 18:30

>>955
うん、床から○cmだからマイナスだね。

957 ：スリムななし(仮)さん：03/04/19 19:49

ん？床につかないのはマイナスじゃない？

958 ：スリムななし(仮)さん：03/04/20 00:46

床より下がるのが前提だよね？
というか測定器が・・

959 ：951：03/04/20 01:37

>>953
とりあえずそこの先生の勉強不足ってこともあるかも・・・しれないので
ほかの所へも相談しに行ってみようと思います。

電気っていうのは身体に電気を流して筋肉が勝手にピクピクするやつです。
整骨院でしてもらいましたが通販の健康グッズでよくあるのと大体同じ？

960 ：山崎渉：03/04/20 01:42

　　 ∧＿∧
　　（　　＾＾）＜ぬるぽ（＾＾）

961 ：山崎渉：03/04/20 02:26

　　 ∧＿∧
　　（　　＾＾）＜ぬるぽ（＾＾）

962 ：スリムななし(仮)さん：03/04/20 07:30

ＤＤＤＤＤＤＤＤＤＤＤＤＤＤＤＤＤＤＤＤＤＤＤＤＤＤＤＤＤＤＤＤＤＤＤＤＤＤ

963 ：スリムななし(仮)さん：03/04/20 13:51

ビュウスってとこで枕を使った運動、あれなかなか気持ちいいんだけど

施術らしきものはほとんどないよ。整体の先生居るのかな？

あと、矯正下着とか、浄水器とか、健康食品とかすすめられるよ。
「まだ、下着の話しはしてなかったかな～？」なんて
フレンドリーな雰囲気で、小出しにして高額商品だしてきます。
マルチな臭いがします。とっても楽しいです。

964 ：スリムななし(仮)さん：03/04/20 13:58

ﾎｼｭあげ

965 ：スリムななし(仮)さん：03/04/20 14:14

骨盤ゴムベルトを巻いて
ゆっくりゆっくりフラフープのような回し運動をしてたら
尻のとこ、蝶骨がコキコキとなって、左右の高さが揃い、
体育座りができるようになりました。
毎日ゆっくり続けるといいみたいですね。
あとはこれを維持するために、足上げ運動で臀部鍛えます！

966 ：スリムななし(仮)さん：03/04/20 15:20

>>963
通いはじめて1週間ですが、自分がどこまであのすごい勧誘に耐えられるか
客観的に楽しんでます。
もちろん1ヶ月でばっくれるつもりです。
あんなの家でもできる

967 ：スリムななし(仮)さん：03/04/20 15:37

今日初めて健友館っていう整体に行ったけど、
終わっても身体が軽いって事はなかったです。
やっぱ整体は効かないと思います。

968 ：スリムななし(仮)さん：03/04/20 16:02

>>966

そうですよね。自分はまだサポーターも買っていません。
買いたくないからです。
枕の運動方法は、リラックス方法として、他の整骨院でも
紹介しているところがありました。
ゆっくりゆっくり、ほぐすように使うらしいので
道場のようにとり憑かれたように振るのは逆効果かなーと。

969 ：ひよこ名無しさん：03/04/20 16:04

今うつ伏せになりながらPCやってるんだが骨盤にはいけないのか？

970 ：スリムななし(仮)さん：03/04/20 17:38

ピンクとオレンジ結局どっちがいいんだろ？
ピンク良かったって人あんまり出てこないよね？
値段は関係無しか？

971 ：スリムななし(仮)さん：03/04/20 22:49

スパスパの骨盤体操して
横尻が後ろに行ったのは良かったんだけど
たれ尻がヒップアップして
逆にサイズがでっかくなってしまった。
しかも出尻に・・
ショック。

972 ：スリムななし(仮)さん：03/04/20 22:53

>>969
たしか、うつぶせになって本を読む姿勢って、
腰にも良くないんだったはず。

973 ：スリムななし(仮)さん：03/04/20 22:55

>>971
きゅっと上がってボーンなら、欧米体型みたいなヒップでしょうか？
タレ尻より、見た目が良くなってるんじゃないでしょうか。

974 ：スリムななし(仮)さん：03/04/21 00:09

>>973
胸が大きければそんな感じかもしれないけど
貧乳だからお尻だけボーンって感じです。
どうしたら小さくなるんでしょうか？

975 ：スリムななし(仮)さん：03/04/21 00:18

スパスパの骨盤体操、2段になってたお尻が
１段になってきました。
継続は力なり。まだまだがんがろう。

976 ：スリムななし(仮)さん：03/04/21 00:32

ビュウス通ってます。
まだしくみわかってないけど（マルチ？？）
枕体操は意外とハマッテしまいトランス状態で毎晩楽しんでます。

入会３日めで普段は不順でいつくるかわからない生理が始まり驚きました。
なんかお腹痛い・・・と思った途端に真っ赤な血が大量にでてきた。
これも骨盤に変化があったってこと？

977 ：スリムななし(仮)さん：03/04/21 00:43

スリムアップクッション自分には合ってる。
使い始めて1週間になるけど初日からあれだけ頑固だった
便秘はなくなるし横尻も減った。自分の場合左右の足の長さが
かなり違う程骨盤ずれてるからほんとうは整体行った方が
いいんだろうけど金ないので、しばらくはこれで。

978 ：スリムななし(仮)さん：03/04/21 00:44

>>976
書き込みを見る限りマルチである可能性は限りなくクロだから、
あまり足を突っ込んでしまう前にやめたほうがいいよ。
気づいた時には抜け出せなくなるし。

979 ：スリムななし(仮)さん：03/04/21 00:44

枕体操ってどうやってするの？

980 ：スリムななし(仮)さん：03/04/21 07:09

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981 ：スリムななし(仮)さん：03/04/21 09:58

>>976
ビュウスなんだけど
あたまをあんなに狂ったように揺する必要ないよ。
運動枕も普通に売られてるし
ttp://www.office-tagami.com/htmls/kaizen/BCB.html

3分100円の小銭稼ぎ波動転写とかだって市販されてるし。
ttp://www.total-supply.jp/hadou.htm

朴李の荒しだよ。
矯正下着も1セット30万円
必ず勧められるよ。なんとか講座とかに出席すると
自分に足りないサプリメントとか必ず買わせるし。
カルテみたいなのは、何を買ったかのチェック表ですよ。

982 ：スリムななし(仮)さん：03/04/21 11:46

>>978,981
たしかにそんな空気はあるかも・・
家賃人件費もろもろ考えて数十人のフリーパス代だけで利益でるはず
ないと考えていたので多少の商品販売はあるとは理解してたので
サプリやドリンクや入浴剤は普段からあれこれ試してるので
よければ買ってみたいけど
あの下着セットは３０万か・・・う～ん。。いらね（笑

983 ：スリムななし(仮)さん：03/04/21 11:58

ビュウスの膝用サポーターも売ってあった。
日本直販。

ttp://store.yahoo.co.jp/itsmo/eh1856.html

984 ：スリムななし(仮)さん：03/04/21 12:05

>>982
枕運動そのものは悪いことじゃ無いし
気持ちいいと思う。何年か前にそこで体調よくなった人とかがいて
そのときの道場の内容聞くと、全然親身だもん。
ちゃんと施術みたいなのもやって、運動もして、下着とかも
なかったというから、売上至上主義に洗脳されてるのかも。

それに、指導料という名目ならば、きっちりと細かく
使用方法を指導すべき。既にデンタルピースで歯ならび歪んで
大変なことになっている人いるみたいだし。

ちらほらとではあるけど、消費者センターに苦情あがってる
らしいよ。

985 ：スリムななし(仮)さん：03/04/21 12:44

>>947
たとえばどんな体操ですか？
本を探してはいるのですが

986 ：スリムななし(仮)さん：03/04/21 16:34

車で、助手席だけど、長時間座ってると腰がものすごくだるくなるのですが、やはり骨盤のゆがみが関係でしょうか？楽しいはずのドライブもつらいです

987 ：スリムななし(仮)さん：03/04/21 19:03

骨盤が開いてるとかよくわからんのですが、骨盤が倒れてる気がする。
最近、背筋すると恥骨が当たって痛い、、、ひっこめたい！！
あと、内臓が下がってる、ごはん食べるとぽっこりおなか。
これも、骨盤ゴムベルトで治るのかな～。
だれか、骨盤の傾きを治すの知ってたら教えて下さい......

988 ：スリムななし(仮)さん：03/04/21 19:07

>987
腹筋背筋を鍛えれ！

989 ：スリムななし(仮)さん：03/04/21 19:21

>>988ありがとう！！
腹筋背筋すればいいですか。
恥骨が出てきたってやっぱり骨盤が傾いてるってこと？

990 ：スリムななし(仮)さん：03/04/21 20:31

次スレは？？