スーパー大高酵素でダイエット！！

1 ：クサイ：02/10/17 15:56

なんだか、１週間で５キロは痩せると聞いたので、
今日から、頑張ってみようと、飲んでみましたが、マズイ！
腐った野菜の臭いだ！！
でも、これで痩せるんだと言い聞かせ、頑張ります。

どなたか、チャレンジした人いますか？

2 ：スリムななし(仮)さん：02/10/17 15:59

私も大高酵素じゃないけど、飲む酵素注文した。
あれってくさいんですか？甘いんだとばかり思ってた。

3 ：スリムななし(仮)さん：02/10/17 16:01

＞２　あまいけど、臭い。ダイエット目的ですか？

4 ：スリムななし(仮)さん：02/10/17 16:03

│オラオラピンクの小粒・好楽が4getだぜ！
│
　￣￣￣|／￣￣￣￣
　　　　 ,一---、
　　　　|l ▲ ▲ヽ ≡≡
　　　　(･-∪･-ρ≡≡≡　　 (´⌒(´⌒;; 　　>>5こん平必死だな(w
　　 ≡ ＼Д ノ ≡≡≡≡≡≡≡(´⌒(´⌒;; >>6うるせーハゲ(w
　≡ 　／|Ｙ/＼　≡≡(´⌒´;;≡(´⌒(´⌒;; >>7誰だっけ？お前？(w
　　　│　|,/　　＼　　　　(´⌒(´ 　　　　　>>8おまえ笑いのセンスないな（w
　　≡ヾ======＜　≡≡≡(´⌒(´⌒;;　　>>9一生座布団運んでろ(w 　　
　　┌（＿＿＿＿_,＼.≡≡≡(´⌒;;; (´⌒(´⌒;;≡
　　└───────┘(´⌒(´⌒;;≡≡(´⌒(´⌒(´⌒;;≡≡
　　　　　　　ｽﾞｻﾞｻﾞｻﾞｻﾞｰｰｰｰｰｰｰｯ　　　　　　

5 ：スリムななし(仮)さん：02/10/21 00:55

美容・健康情報です！
http://homepage1.nifty.com/hyu-hyu/otoku/013.htm

6 ：でらえもん調査局ヽ(`Д´)ノ ◆CJMS06S/xs ：02/10/21 01:01

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　　　　　／　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼.
　　　　　 ,i´_,,.. --───‐‐.､.._ _,,─‐‐- .､.._ _,,.. - .､.._`:、
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　　　　　　　　　　＼　　∋oノハヽo∈/　　,／
　　　　　　　　　　　　　　＼　　（　´ⅴ｀)　　／しんスレおめ♪
　　　　　　　　　　　　　　　＼○ ））-））○／
　　　　　　　　　　　　　　　　　Σ（＿）ノ巛ｽﾀｯ!.,.,,.､.,.,,.　　　　　　　.,.,,.､.,.,,.､.,.,,
　　　　　　　.,.,,.､.,.,,.､.,.,,.,.,,.､.,.,,.　　　　　　.,.,,.､.,.,,.､.,.,,

7 ：スリムななし(仮)さん：02/10/21 01:08

断食スレでやれ
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1020553484/

リバウンド報告もアチラでどうぞ（ｗ

-------------終了しますた-------------

8 ：スリムななし(仮)さん：02/10/21 01:34

私も２ヶ月くらい前に、大高酵素で一週間やりました。
クサイので鼻をつまんで飲みました。
酵素飲んでるとあまりオナカも空かなくてラクでした。
体重計壊れてたので何キロかは分かりませんが、
キツキツだったＧパン、かなりゆるくなりましたよ。
「こんなにラクに痩せられるんだ！」とちょっと感動でした。
しかし、復食に失敗してあっという間にリバウンド。
今度は復食に気をつけて、またやるつもりです。

断食スレは酵素など食すやり方は断食ではないというので
やはりこちらに書き込んでみました。

9 ：スリムななし(仮)さん：02/10/21 01:46

私も復食に失敗してすっかり元通りさ。

10 ：　　　　　　　　　　　　：02/10/22 08:27

４，５，６，７日は楽に過ごすことができました。お腹が鳴ったのは１日目だけです。
何回かできそう。

11 ：スリムななし(仮)さん：02/10/22 09:42

調子に乗って何度も続けてやったら生理がとまった。
まだ回復しないよ。
HPには続けてやっても健康的だとあったのに～。
ｶﾅｼｲ。

12 ：スリムななし(仮)さん：02/10/23 01:41

げっ。生理とまりましたか。
再度挑戦しようかと思いましたが・・・
やるなら一発勝負で、リバウンドしないようにしないとマズイですね。
うーん。。。

13 ：　　　　　　　　　　　　：02/10/23 11:52

明日から、復食です。楽しみ♪

14 ：クサイ　　　　　　　　　：02/10/24 11:04

３㌔落ちた。意外と減らないな～でも、ウエスト５センチ減ったから、まっいっか。
リバンドしないようにしなきゃ。

15 ：スリムななし(仮)さん：02/10/31 20:48

大高酵素って粉末もあるよね。私はそれを探してるんだけど
ＤＳのも置いてない。あるのは液体ばかり

16 ：　　　　　　　　　：02/11/06 14:57

他に痩せた人いませんか？

17 ：スリムななし(仮)さん：02/11/11 23:33

３キロ痩せたよ。

リバったけど。

18 ：スリムななし(仮)さん：02/11/12 00:20

私も３キロ痩せましたよ。
その後は胃も小さくなり、暴飲暴食しなくなりました。
せっかくあんなマズイ物飲んで、空腹と戦ったのに
戻りたくないので、今は食事に気をつけるようにしてます。
また間を空けて、実行したいと思います。
連続はつらいよ～・・。どうも酵素のあの味がダメ・・。

19 ：スリムななし(仮)さん：02/11/12 13:56

最近胃が悪く、ご飯が食べられないほどの口内炎だったので
３日間のファスティング始めることにしました。
大高酵素なのですが、あの不味さにはﾋﾞｸｰﾘしてしまいました…
甘いか臭いかどっちかにすれ！って感じです…（ｗ
ついでに痩せないかのぅ。

20 ：スリムななし(仮)さん：02/11/12 15:16

特選の「酵華」って飲みやすいっていわれてるけど、
私はフツ～の「スーパー大高」のほうがあっさりして飲みやすかった。

21 ：１９：02/11/12 15:43

>>20
あわゎ。うちのは酵華ですた…
そうかースーパー大高のほうが飲みやすいのですね。

しかし不味いなりにも効果が。
４～５日無かったお通じが酵素飲んだらつるつる出てきますた。
これにはちょっと感激。

22 ：スリムななし(仮)さん：02/11/12 16:22

>>21
あ、でもこれって個人差があるからね～。
一般的には「酵華」のほうが飲みやすいみたいよ。
最初私は酵華でファスティングしたんだけど、結果はマイナス1キロ。
その後ヨーグルトダイエット（スーパー大高で）したら
マイナス4キロ落ちたよ。
復食に失敗して今は元の体重に戻ったけどね。
4キロ減ったらジーンズもぶかぶかになったし、
顔もひとまわり小さくなったよ。
また始めたいなぁとは思ってるんだけどね。
>>21さんも頑張ってね！

23 ：スリムななし(仮)さん：02/11/13 00:21

便秘なおる？

24 ：スリムななし(仮)さん：02/11/13 00:23

　　　　　　　　　またデブの１が立てたスレですか（藁）

25 ：スリムななし(仮)さん：02/11/13 00:46

は？

26 ：スリムななし(仮)さん：02/11/13 00:49

スーパー代行って高いじゃん。今検索したら６６００円。
もっと安いのかとおもった。ｼｮｸ

27 ：スリムななし(仮)さん：02/11/13 23:49

>>26
そ～なのよ。結構お高いのよね。
でもそのへんの胡散臭いダイエット食品買うよりはいいと思う。

28 ：スリムななし(仮)さん：02/11/14 20:59

明日からファスティングしようかな

29 ：スリムななし(仮)さん：02/11/25 15:29

私は明日からするわよ！

30 ：スリムななし(仮)さん：02/11/26 08:27

大高酵素でダイエットって、安野モヨコがやってたやつでしょ？
あの人かなり痩せて別人になったよね。

31 ：スリムななし(仮)さん：02/11/28 08:04

痩せて～～～よ

32 ：スリムななし(仮)さん：02/11/28 18:23

痩せろよ

33 ：スリムななし(仮)さん：02/11/29 02:18

大高酵素はお肌にもいいのかな？

34 ：スリムななし(仮)さん：02/11/30 00:50

明日スーパー大高が届きます。
ダイエットがんばるぞ～！！

35 ：スリムななし(仮)さん：02/11/30 01:02

>>33
いいらしいよ
>>34
頑張ってね

36 ：スリムななし(仮)さん：02/11/30 03:21

セルライト無くなるかな？

37 ：スリムななし(仮)さん：02/12/01 15:59

>>36
それは無理かも…。

38 ：スリムななし(仮)さん：02/12/02 02:32

あげとこ

39 ：スリムななし(仮)さん：02/12/04 13:55

ossi

40 ：スリムななし(仮)さん：02/12/05 18:38

酵素ってダイエット以外に体にどういう効果がありますか？

41 ：スリムななし(仮)さん：02/12/06 10:59

美肌、かな。

42 ：スリムななし(仮)さん：02/12/06 14:28

お～、ｻﾝｸｽ

43 ：スリムななし(仮)さん：02/12/07 04:13

オルビスのシェイクと併用してもいいでしょうかね。

44 ：スリムななし(仮)さん：02/12/07 19:04

いいんでないの？

45 ：スリムななし(仮)さん：02/12/08 00:15

大高酵素で化粧品出してるみたい

46 ：スリムななし(仮)さん：02/12/08 00:19

ｱﾄﾋﾟにもいいのかな？

47 ：スリムななし(仮)さん：02/12/10 00:33

いいよ

48 ：スリムななし(仮)さん：02/12/10 11:58

大高酵素、結構高いよね～。
もう少し安ければいいのになぁ。

49 ：スリムななし(仮)さん：02/12/12 01:06

うん

50 ：スリムななし(仮)さん：02/12/13 00:16

渋谷の東急東横店の地下で
粉のやつ買ったよー。
「ふげん」って名前でした。
値段忘れたけど、４千円台だったような？？
水に溶かして飲んでるけど
甘いだけで臭くはない、と個人的感想。

51 ：スリムななし(仮)さん：02/12/13 00:36

>>50
それは液体ではなく粉末ですよね。
ちょっとここで出てくる酵素とは違うかな～？
ふげんは料理に使うのが主かも。

52 ：スリムななし(仮)さん：02/12/13 00:50

おまいら、酵素とは何だか知ってるのか？

53 ：スリムななし(仮)さん：02/12/13 00:57

酵素云々じゃなくて、
ダイエットに使う酵素のことを言いたかったの。
誤解されたらｽﾏｿ。

54 ：スリムななし(仮)さん：02/12/13 01:02

>>51
粉末もダイエットに効くってきいたよ。

55 ：スリムななし(仮)さん：02/12/13 01:10

>>53
ダイエットに使う酵素だと？

その特定の酵素は、どういう名称の酵素でどうやって入手するのだ？
おまえバカだろ

56 ：スリムななし(仮)さん：02/12/13 01:15

このことさ。
http://www.kooso.co.jp/daietto.htm
おわかりいただけたかい？

57 ：スリムななし(仮)さん：02/12/13 01:16

>>55
知ったかぶり、ｷﾓｲ（ﾌﾟ

58 ：50：02/12/13 18:23

>>51
大高酵素って書いてあるけど
これじゃダメだった？
安かったからさ、つい・・・

59 ：スリムななし(仮)さん：02/12/13 19:55

>>58
いけないことないと思うけど、大高酵素のHPでは液体酵素だったから
そっちのほうが効果があるのかなぁと思って。
>>56はHPみたいだよ。

60 ：スリムななし(仮)さん：02/12/13 22:30

>>56
酵素と名のついた商品かよ。ヴァカじゃねえの？

61 ：スリムななし(仮)さん：02/12/13 22:48

>>60
茶化すんなら来るなよ。
ここでは「大高酵素」について語ってんだよ。
酵素について薀蓄語りたいんなら他に行きな。

62 ：スリムななし(仮)さん：02/12/13 22:58

なんだかスレ違いな方が紛れ込んでいますね。
>>52＝>>55＝>>60
どのスレでも相手にされないからここに来たのでしょうか？
お気の毒に…。さようなら。

63 ：スリムななし(仮)さん：02/12/13 23:00

＞60
お
う
ち
へ
か
え
り
た
ま
え

64 ：スリムななし(仮)さん：02/12/13 23:27

やはり信者のスレでしたか
検証しない信者は可哀想。

65 ：スリムななし(仮)さん：02/12/14 01:07

>>64
しつこい

66 ：スリムななし(仮)さん：02/12/14 17:47

今日大高酵素を買いにドラッグストアに行った。
4400円が3980円だった。
ほんの少し安くなってたからｳﾚｼｶﾀｰﾖ。
どんな味がするのか楽しみ。
（初酵素なのだ）

67 ：スリムななし(仮)さん：02/12/15 00:00

>>66
感想教えてね。

68 ：げるる：02/12/15 22:50

私はゲルマ＆酵素風呂のスレの住人ですが・・・
大高酵素飲んだ事ありますよ♪酵素風呂に入る前に
飲まされました。ん～なんていうか・・・マズいですよね(^^;)
その時にファスティング？を勧められましたが、あまりにマズいので
止めときました。
でも、結構皆さん効果出てるんですね。便通も良くなるんだったら
お肌にも良さそうだし。ちょっと興味津々です♪

69 ：スリムななし(仮)さん：02/12/16 14:43

今日から久々に大高酵素で半断食します。
（HPにあるヨーグルトダイエットのやつね）
3日間便秘だったのが、即効出ました！
まずは3日間やってみます。

70 ：スリムななし(仮)さん：02/12/17 01:12

なんか興味ある～。
薬局行けば買えるの？

71 ：スリムななし(仮)さん：02/12/17 23:06

>70
薬局で本日購入してきましたよーないところはないけど
あるところにはある、みたいな。さっそく明日からヨーグルト
とりいれたコースでやってみるけれど、このスレ読むと味が怖いなぁ

72 ：スリムななし(仮)さん：02/12/18 00:52

一言で言うと「激甘異臭飲料」
鼻つまんで飲んでいました。味はともかく、あの臭い！７日間つらかった～～

73 ：スリムななし(仮)さん：02/12/18 12:35

で、効果はどうでした？
私は3キロくらい痩せましたよ。
復食期に気をつけないとね！

74 ：スリムななし(仮)さん：02/12/18 20:53

あぁ、三日目にして挫折。
明日からやり直し。
意志弱いな、私。

75 ：スリムななし(仮)さん：02/12/19 00:40

76 ：スリムななし(仮)さん：02/12/19 00:42

■酵素ヨーグルトダイエット
　　　　　　　　　　　　　　　　ダイエット食　　　　復食
ヨーグルト　　　　　　　　　　　　500g前後　　　　　100g前後
特撰スーパーオータカ『酵華』　　 80ml 　　　　　　　50ml
生野菜ジュース　　　　　　　　　　400ml 　　　　　　200ml
その他水分類　　　　　　　　　　　適量　　　　　　　適量
※上記のダイエット食分（一日分量）を、三回に分けて摂取してください。
復食分（一日分量）も、同様です

77 ：スリムななし(仮)さん：02/12/19 00:43

■3日間コース（疲労回復コース）

■5日間コース（腸内リフレッシュコース）

■7日間コース（宿便取り本格コース）

準備日準備期聞は、復食期間より一日短くても可能。アルコール・喫煙は中断し、肉食や油ものを避け、繊維質・ビタミン・ミネラル類を多目に摂取することが、ダイエット環境を整えます。

ファスティング一回に飲む分量を50ml前後に設定して（最高でも100ml内）、一日の飲用回数を決めてください。
【一日に飲む回数】理想体重kg×8ml／（割る）50ml
例……理想休養50kg×8ml＝／（割る）50ml≒7回、一50mlをAMに3回、PMに4回飲用します。
復食復食期間は、ファスティング期間より一日短くても可能。動物性脂肪・タンパク質は避け、食事量もゆっくりアップ。『酵華』も、2/3～1/3量へと、段階的に減らして飲用し、終了時には、普段量に戻します。

78 ：スリムななし(仮)さん：02/12/19 00:44

■補助飲料について
『酵華』やヨーグルトなどの醗酵食品には、ビタミンＣがほとんど含まれていませんので、基本法・応用法ともに、「100％野菜ジュース」や「お茶」類を、一日のうちに必ず摂取するようにしてください。

●生野菜ジュースは、手作りのものか、100％ジュース。ビタミンＣが多いもの。

●お茶類は、カフェインの強いものよりも、番茶・麦茶・野草茶など、刺激が少なくて穏やかなものが水分補給にむいています。同様に、タンニンを含んでいるものも、鉄分の吸収が妨げられる場合がありますので、他の飲用物とは時間差をつけて飲むようにして下さい。

●水はできれば、腸内微生物に悪影響を与えてしまうために、カルキ（塩素）の入った水道水はさけて、浄水器を通った水か、ミネラルウオーターか、天然水などにして下さい。

79 ：スリムななし(仮)さん：02/12/19 00:45

■復食について
復食は最後の仕上げ、ここで気を抜かないで下さい。
胃腸の働きが改善され、食欲が出てきますが、胃袋が少し小さくなっているため、
思ったほどは食べられないのが普通です。食材の味を噛みしめながら、
ゆっくりと普段の質量に戻していくのがコツであり、「ドカ喰い」はしないようにして下さい。

■原則について

1．少量から普段の量へ、消化の良いものから普通のものへと、量と質をコントロールしてください。
2．動物性のタンパク質・脂肪は、基本的に避けて下さい。（牛乳もいけません）
和食が理想的ですが、砂糖・塩を減らし、薄味で仕上げて下さい。
3．普段よりも良く噛み、「腹六分」から始めて、
「腹八分」を守っていけるように習慣付けて下さい。
4．復食期間中は、一定量の『酵華』を飲み続けて下さい。
　ファスティング中の飲用量の2/3量→1/3量と、段階的に減らし、
終了時に普段量に戻します。

80 ：スリムななし(仮)さん：02/12/19 00:47

ダイエット（ダイエットファステイング）

　ダイエットシステムで重要なポイントは一日にトータルで飲む目安量と、一回に飲む目安量の選択です。
一日の量によって、総カロリーをコントロールする事ができ、多過ぎず少な過ぎない必要量をセットできます。
ダイエットファスティングの場合は、現在の体重ではなく、身長に対する理想体重を目安にします。

　また、一回の量によって、糖の代謝を担うインスリンの分泌量に影響を与えますので、
コントロールによって新陳代謝をスローダウンさせることなく、低インスリン状態を作り出し、
リバウンドのない太りにくい体質をコーディネートすることができます。

　復食を含めて約一ヶ月間を、セーブ期間と考え、食事の質量をコントロールできると、
ダイエットが成功します。

81 ：スリムななし(仮)さん：02/12/19 00:48

というわけで、ｶﾞﾝｶﾞﾙ。

82 ：スリムななし(仮)さん：02/12/19 01:34

2年位の間に大高酵素を2ビン買って飲んだよ。
1週間コースのヨーグルト&野菜ジュースしてたけど
普段の食生活を改善しないとリバウンドしやすいみたい。
でも体脂肪は一気に減ったよ～
みんなガンガレ！

83 ：スリムななし(仮)さん：02/12/20 00:29

ヨーグルトがダメな人はどうしてるんだろ？
あたしヨーグルト食べるとそのまま吐きます・・

84 ：スリムななし(仮)さん：02/12/20 01:00

全然臭いと思わず、甘いー美味しいーと思いながら十年くらい飲んでます。
一年前に三日くらい酵素断食しますた。
奈良の酵素風呂にも行きますた。
十年かけて10キロくらい痩せたので断食では特に体重の減はなかったけど
体調はよくなったよ。
あまり短期で結果を出そうとしないのが吉かと・・。>>82の普段の食生活が、
というのはほんとそうだと思いまふ。
>>83
ヨーグルトは空腹感を紛らわせるだけじゃないの？
別に大高酵素だけでもいいみたいよ。無理して食べなくても・・・

85 ：７１：02/12/20 07:42

今日から３日目ですが、昨日から下痢ピーだーよ。
>>76さんのみる限りでは、私は昼しかヨーグルト食べてないし、
量少ないやぁ・・・明日からは朝食べて昼夜ってだんだん食事
を増やしていこうかなと思ってます。自己流だと怖いなぁ・・
味のほうは私は糞不味いよｗ

86 ：スリムななし(仮)さん：02/12/20 22:52

ヨーグルト５００gって結構きついよね。

87 ：７１：02/12/20 23:17

３日目終了～～もう寝るだけ。不思議と立ちくらみとか全然ないです。
割りと歩いたりしてたし、いつも通りの生活です。頭もちょっとクリアに
なってきました。２日目だけがきつかったかな。
まぁたしかに付属のカップの量でごはん一膳分くらいのカロリーが
あるからかな。スリムファーストのほうが飢餓感あったような感じします。

味は嫌いすぎるんだけど、既に１，５キロ落ちたので、１ヶ月に３日
くらいならナンチャッテ断食してもいいかなって思いました。

88 ：スリムななし(仮)さん：02/12/27 19:20

あれよあれよと5キロ増。
そろそろ半断食の時期か？

89 ：スリムななし(仮)さん：02/12/28 03:42

151センチなので、せめて40キロくらい落としたい…。

90 ：スリムななし(仮)さん：02/12/28 16:13

>>89
４０キロも落とすのか！？
今、８０キロくらいあるのか？

91 ：スリムななし(仮)さん：02/12/30 01:32

>>90
表現不足でｽﾏｿ。
40キロくらいまで落としたい…の間違い。
今46キロなのでつ。

92 ：スリムななし(仮)さん：03/01/06 20:27

正月も終わったし、そろそろやるかな。

93 ：スリムななし(仮)さん：03/01/07 09:48

今日から始めることにしました。
今回はヨーグルトと大高酵素で一週間。
がんがります！

94 ：スリムななし(仮)さん：03/01/07 17:21

酵素飲料だけなら、一番効果があるのかな。
どうしても、５日くらいで痩せたいの。
リバウンド覚悟。

95 ：スリムななし(仮)さん：03/01/07 19:07

ここのサイトの一週間コースが効果あるんじゃない？
http://www.kooso.co.jp/daietto.htm
また結果教えてください。

96 ：スリムななし(仮)さん：03/01/08 22:50

3日で1.5キロ減。
今回はかなり平気でがんがれてます。

97 ：山崎渉：03/01/08 23:27

（＾＾）

98 ：スリムななし(仮)さん：03/01/09 12:36

age

99 ：スリムななし(仮)さん：03/01/09 14:12

大高酵素ダイエット、2日目。
おとといまでは、超低カロリー食、だいたい1日300キロカロリー
くらいを2週間くらい続けていたのに、体重にほとんど変化なし。
60キロだから、規定量は600ミリ。
これってカロリーけっこうあるけど、最低限の規定量は飲んだ方が
効果的なのかな？
体重減らなかった超低カロリー食より、かなり増えてると思うんだけど。

100 ：スリムななし(仮)さん：03/01/09 20:17

>>99
規定量は飲んだほうがいいと思われます。
私も過去に何度かやったことありますが、
下手に減らすより規定の量をきちんと飲んだほうが
結果が出ましたよ。
あんまりカロリー減らしすぎると基礎代謝が落ちちゃうしね。
頑張ってくださいね～。

101 ：スリムななし(仮)さん：03/01/09 23:12

大高酵素って、マルチ商法じゃん。

102 ：スリムななし(仮)さん：03/01/10 22:19

大高酵素初体験です。
何か嗅いだことのあるにおいだと思って記憶をたどってたら思い出した！

　「　つ　ぼ　漬　け　」　だ　！

103 ：168cm-55.3kg：03/01/11 00:58

明日から3日間コース始めます！
初めてだからちょい不安
味とか空腹感とか・・・
ｶﾞﾝｶﾞﾘます！

104 ：スリムななし(仮)さん：03/01/11 01:37

>大高酵素って、マルチ商法じゃん。

はぁ？どこが？普通に薬局でも売ってるじゃん。

105 ：168cm-55.3kg：03/01/11 13:53

今日からスーパー大高でダイエット始めます
ラッキョウの腐った漬け汁みたいな匂い＆味に衝撃ですた
現在、168cm・54.9kg・体脂肪24.8%
起き抜けにお水１杯飲んでからのスタートです
朝：大高100cc・ファンケル青汁+野菜生活100を200cc・マルチビタミン
昼：大高160cc・ファンケル青汁+野菜生活100を200cc・ビタミンC
夜：大高100cc・ファンケル青汁+野菜生活100を200cc・コラーゲン
でがんがりま～す！

106 ：168cm-55.3kg：03/01/11 13:54

追加
水分補給にはルイボス茶にする予定です

107 ：スリムななし(仮)さん：03/01/11 16:15

生理が終わったらわたしもやります！

108 ：スリムななし(仮)さん：03/01/12 02:51

コラーゲンは夜摂取するほうがお肌にいいんだよね？
>>105ﾀｿ、ｶﾞﾝｶﾞﾚ。
報告楽しみにしてるからね。

109 ：168cm-55.3kg：03/01/12 13:35

２日目です
今日の朝は168cm・53.8kg・体脂肪24.4%でした
思ってたよりも順調に体重減っててビックリ！
大高の味は最高に嫌いですが、思ったほどの空腹感はなくいい感じです
便秘もありません

起き抜けにお水１杯
朝：大高100cc・ファンケル青汁+野菜生活100を200cc・マルチビタミン
昼：大高160cc・ファンケル青汁+野菜生活100を200cc・ビタミンC
夜：大高100cc・ファンケル青汁+野菜生活100を200cc・コラーゲン
水分補給にルイボス茶です

ちなみに昨日は生理終わりかけでした
やっぱりこの時期は狙い目だと思います

110 ：スリムななし(仮)さん：03/01/12 14:20

>>109
順調に減ってよかったですね！
私も三日で2.5キロ減ったことがあるのですが、
ジーンズが緩く感じたのが快感でした。
頑張ってください。

111 ：168cm-55.3kg：03/01/13 11:57

3日目です
今日の朝は168cm・53.1kg・体脂肪23.1%でした
お腹がぺったんこになってウエストのくびれができました！

起き抜けにお水１杯
朝：大高100cc・ファンケル青汁+野菜生活100を200cc・マルチビタミン
昼：大高160cc・ファンケル青汁+野菜生活100を200cc・ビタミンC
夜：大高100cc・ファンケル青汁+野菜生活100を200cc・コラーゲン
水分補給にルイボス茶です

明日からの復食がとっても楽しみ
発芽玄米でおかゆ作ろうと思ってます

112 ：スリムななし(仮)さん：03/01/14 00:41

発芽玄米、美味しいですよね。
私は機械を買って玄米から作っています。

113 ：スリムななし(仮)さん：03/01/14 01:41

大高酵素、激マズだよ～
甘すぎるし、なんかニンニクっぽい後味がする。
一気に飲むとオエッとなりそう。
それでもがんばって一本飲んだけど全然痩せないです。
あ、それから「ふげん」は小麦粉に酵素を植えつけたものだから
ビンのものより酵素が少ないらしいです。

更に～実は酵素ダイエット、３ヶ月前に試し済み。
フィフティーンスリムってやつです（１箱がすんごく小さい）
５箱買って１ヵ月半挑戦したけど変化なし。
一緒にチャレンジした友達も痩せませんでした。
あれ、効かないから気をつけてね。

114 ：スリムななし(仮)さん：03/01/14 11:28

↑全然痩せないって事はまずありえないと思われ。
ネタけてーい！

115 ：スリムななし(仮)さん：03/01/14 12:53

1週間でたった1.5キロ減です。
まあ、ぜんぜん苦しくなかったからいいけど。
逆にパワーが出たって感じです。
マラソンとかやっても、いつもより疲れたりしないし。

116 ：168cm-55.3kg：03/01/14 13:29

3日終了しました
現在、身長168cm・体重52.3kg・体脂肪22.9％でした。
短期間で確実に効果ありだと思います
リバウンドしないようにこれからも「マゴワヤサシイ」食でｶﾞﾝｶﾞｯﾃいこうと思います
大高の味はわたしも耐え難いくらい嫌い
なのでもうやりたくないと思いますた・・・

117 ：168cm-55.3kg：03/01/14 13:30

ダイエット期間はウォーキング1時間～2時間、ストレッチ、半身浴も同時にやりました

118 ：スリムななし(仮)さん：03/01/14 13:46

>>117
男性？女性？

119 ：スリムななし(仮)さん：03/01/14 14:09

酵素で衰えていた器官なんかが回復するから
身体の内部を磨くという意味でいいダイエットだと
思います。
私も昔、酵素ダイエットした時（大高ではないですが）
便秘も治って虚弱体質ｗだったのに風邪もひかなくなりました。
みんながんばってね。

120 ：168cm-55.3kg：03/01/14 14:19

女でつ
今測ったら、ウエストは66ｃｍ→61.5cm、太もも50cm→49cmになってた
バストはサイズ変わらずでした
お腹ぺちゃんこになって細くなってうれすぃ
なんだか体の中も外もがすっきりした感じ

121 ：スリムななし(仮)さん：03/01/14 15:00

>>120
おめでと～！
私もｱﾅﾀにあやかれるようにがんがります。

122 ：スリムななし(仮)さん：03/01/14 16:04

>>120
ＨＰに、毒素排出のため、飲んでるとニキビが出る可能性アリ、
って書いてあったけど、どうでした？

123 ：168cm-55.3kg：03/01/14 22:24

結構ニキビが出るほうですが、大高飲んでニキビができたってことはないです
今現在2個できてるけど、これは以前からあるし
毒素排出のため、飲んでるとニキビが出る可能性アリ＞って知りませんでした
特に肌荒れもしなかったけど、特に肌が綺麗になったってこともないなー

124 ：スリムななし(仮)さん：03/01/14 23:17

私んもやろうかな。

ヨーグルトはきっとタンパク質補給のためだから、豆腐で代用してもいいよね？

125 ：スリムななし(仮)さん：03/01/15 00:36

>>124
いや、ヨーグルトは腸内環境にいい発酵食品だからじゃなかったっけ？
消化がいいからだったかも。
豆腐のようなタンパク質は復食期から少しずつ摂るみたいだよ。

126 ：スリムななし(仮)さん：03/01/15 01:03

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127 ：スリムななし(仮)さん：03/01/15 01:09

これって、猪木のやつと違うの？
あれは１８０００円だからね・・・

128 ：113：03/01/15 02:32

>114
あんたバカ？それとも酵素売ってるとこの回し者？
なんで全然痩せないって言い切れるのさ。
実際に私も友達も効果なかったよ。

600gは減ったけど1キロくらいは簡単に前後するから
こんなの痩せたうちにならないしね。
体調は良くなりました、お通じもきっちりきた。
でも痩せてないよ。

129 ：スリムななし(仮)さん：03/01/15 02:35

>>128
痩せなかったからｲﾗｲﾗしてるの？
落ち着いて、他の方法探して痩せたら？

130 ：113：03/01/15 02:38

誤解している人がいたら困るので…
フィフティーンスリムの1.5ヶ月ダイエットは
一週間ダイエットのように食事を抜くというのではなく
毎日２～３包を３回飲むというやり方です。
１箱５千円で28包入りなのでとてもじゃないけど続けられないと思いました。

131 ：113：03/01/15 02:42

>129
別にイライラなんかしてませんよ。
大高酵素がまずいので他の酵素ものにしようと思う人がいたら
参考になればと「効かなかった」報告したまでです。
それを、ネタけてーい！なんて決めつけられたからムカッときただけ。
反論したくらいでイライラしてるなんて言わないでね。

132 ：スリムななし(仮)さん：03/01/15 02:47

そうか。

133 ：スリムななし(仮)さん：03/01/15 22:35

大高酵素製造中止って本当ですか?
買いに行った家族が薬局でそういわれたって言うんですけど。

134 ：168cm-55.3kg：03/01/16 15:03

ダイエット終了後、復食っていってもまあ普通のものを食べて
いますが体重は今日現在で52kg・体脂肪22.5％です
復食にしてからものすごく快便で体調も非常に良くて快適です

断食はすぐにリバウンドしてしまうと言われますが、本人の普段
の生活や意識しだいではリバウンドどころか却ってダイエット態勢
になれるのではないかと思います

もちろん合う人もいるだろうし合わない人もいるだろうから
その辺は自己判断するしかないのではないかと思います

>>133
大高が製造中止とは聞いたことないです
毎日少しずつ飲もうと思って昨日1本買いに行きましたが
わたしは何も言われなかったなー

135 ：スリムななし(仮)さん：03/01/18 15:19

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136 ：スリムななし(仮)さん：03/01/19 00:33

>>113
いや～私もネタだと思ってた。というか今でもそうじゃないかと思ってる。
本気で３日間とか１週間このダイエットして痩せない訳が無いよ。
体重が減らない事がありえないんだよね、このやり方で。
しかも復食期もあるわけだし。普段よりも格段にカロリー＆食べる重量を
採らないわけだから。
このやり方を正しく守って体重が減らないって１日に８㍑以上とか水分を
採ってるとか？夢遊病みたいに寝てる間にご飯を食べてるとか？
ちょっとね～・・・信じられないよ。悪いけど。

137 ：113：03/01/19 03:08

>136
あの、私のどっちダイエットを指しているのかな？
大高酵素は激マズで一日一杯しか飲んでなかったし
食事も普通に取ってたので痩せなかったと思う。
大高酵素に関しては、マズすぎではあるけど
痩せねえよとは思ってないよ。

私が駄目ちゃんと言ってるのはフィフ…のほう。
３日間とか１週間、食わずダイエットは確かに痩せるのかもしれないけど
仕事柄、絶対無理なので一日2包、３回っていうのにしたのよ。
買ったエステサロンで食事の量を減らせと言われたので
朝は野菜ジュース、昼無し、夜通常食にしてアルコール断ちした。
はじめの２週間で２キロ痩せて「おおっ」と思ったら
１ヶ月くらいになって元に戻って、あとは500グラムほど
減ったり増えたり…結果は痩せなかったってことです。
私だけだと体質が合わなかったということもあるけど
仕事が違う友達も一緒に始めて似たような結果だったので
フィフ…の簡単ダイエットのほうは効かないよという話しなんすよ。
食わないダイエットなら当然痩せるでしょうねえ…
だけど買ったエステサロンでは
それしないでも絶対痩せるって言ったから２万５千円出して買ったのさ。

138 ：113：03/01/19 03:14

>136
（続き）
前にも書いたけど、酵素ダイエットでも効かないのがあるよ
という話しをしただけです。
粉のフィフ…は飲み安いし、手軽にそっちがいいかな～
と思ってしまう人がいたらその人の参考になればと思って書いた。
酵素ダイエットそのものを否定してるわけじゃないので
その辺誤解しないでね。

139 ：スリムななし(仮)さん：03/01/19 11:09

>>113
大高酵素、激マズだよ～
甘すぎるし、なんかニンニクっぽい後味がする。
一気に飲むとオエッとなりそう。
それでもがんばって一本飲んだけど全然痩せないです。

あんたが書いた文章。読み返してみな、おかしくない？

140 ：スリムななし(仮)さん：03/01/19 11:45

↑確かに。全然痩せないですって書いてあるね
大体このスレでフィフなんとかの話は全く誰もしてないと思われ

141 ：スリムななし(仮)さん：03/01/19 18:30

>>113は、いったい何重人格なんだ

142 ：スリムななし(仮)さん：03/01/19 23:01

１１３はただの馬鹿なのか、大高酵素を叩きたいだけなのか・・・
ただの馬鹿かな。

143 ：スリムななし(仮)さん：03/01/20 03:43

微妙な>>113

144 ：スリムななし(仮)さん：03/01/20 09:24

まぁ、１１３は大高酵素を飲み続ける根性も無ければ

昼を通常食にして夜を無しにするって頭も無い馬鹿な

根性無しってこった

それで痩せようと思ってる図々しさは素晴らしいけどな

145 ：スリムななし(仮)さん：03/01/20 19:29

>>144
ｶｺｲｲ！

146 ：スリムななし(仮)さん：03/01/21 01:03

大高酵素、確かに飲みにくいけど
真面目に続けたら確実に効果出るとｵﾓﾜﾚ。

147 ：山崎渉：03/01/21 03:23

（＾＾；

148 ：スリムななし(仮)さん：03/01/21 08:04

>>147
この人なに？

149 ：スリムななし(仮)さん：03/01/21 13:16

┌――――─―――─――──――────―─――─――─―――
｜…おじさん、これってウザいわけ？
└─――――――ｖ───――─―──――──―――─―─――─
　　　　　　　　　　　　　　　　｜当たりめぇよ。なんてったって山崎渉だからな
　　　　　　　　　　　　　　　　└─――――――───――─―ｖ──――

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾉ⌒⌒ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　__i二二二i
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（´曲｀　）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／⌒<　　> ⌒＼
　　　　　　　　　∧＿∧　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 /　＿＿　　＿＿　＼
　　　　　　　　　（　　´Д）　　＿＿＿＿＿＿_　　　　　（＿＿＿Ｅ＾|＿＿＿ノ
　　　　　　　　 γ　　⌒＼　　 | 山崎渉 \0 　 |　　　　　／⌒＼　　／⌒＼
　　　　　　　　/ ハ　　＼　＼　￣￣　|￣￣￣￣　　　　 /　　ｲ　　　　　ヽ　　|
　　　　　　　/　　　　 /／＼　ヽ、　　　|　　　　　　　　∧＿∧ /ー-'""`ーヽ　　|
　　　　　　　|　　　　／　　　ヽ､ノ　　∧＿∧∧＿∧（＾＾　　　） |　　　　　　|＿__>
　　　　　　γ　　　　　　/　/　　　　（＾＾　　　）　　＾＾）と　　　　　）.|＿＿＿＿（　　＼__
　　　　　　 i　､,　　　／　/　　　　|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣|　　　　　　　　　　　　ﾞ-'`ー--'
　　　　　　　ゝ`ー-''"　＜　　　　 .|＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿|
　　　　　　　（＿（＿＿＿つ

150 ：スリムななし(仮)さん：03/01/21 14:42

>>149
この人２ちゃんで有名な人なんですか？

151 ：スリムななし(仮)さん：03/01/21 17:02

最初の５日間で３.５キロ痩せてから、いっこうに痩せず。
現在１３日目です。全然つらくないからまだまだ続けられる
んだけど、これからも痩せつづけてくれるのだろうか、
とっても不安です。

152 ：スリムななし(仮)さん：03/01/21 17:24

>>150
マジレスすると、1人の人間がやってるわけじゃないよ。
某スレで、「全スレッドに書き込むと幸せになれる」とかいうのを信じて
やってるらしい。まあウザイの一言。

153 ：スリムななし(仮)さん：03/01/21 18:40

ユーザーがオータカは効果ナシと語り、
オータカ社員がそれを否定フォローするラリーが
延々と続くというスレはここだったんだね！

どっちもがんがれ！！

154 ：スリムななし(仮)さん：03/01/21 19:14

>>153=>>113

155 ：スリムななし(仮)さん：03/01/21 19:24

>>151
大高酵素のダイエットのなかでも
数種類あるけど、どの方法でやってますか？

例）朝・大高酵素、野菜ジュース
　　昼・ヨーグルト
　　夜・大高酵素、野菜ジュース

とか

例）朝・昼・晩
　　大高酵素と野菜ジュース

156 ：スリムななし(仮)さん：03/01/21 19:26

>>154
同意いたす

157 ：スリムななし(仮)さん：03/01/21 19:56

>>154=156=オータカ社員

　なさけない…

158 ：オータカよりお知らせ：03/01/21 22:16

本日は、スタッフ一同退社いたしました。
カキコミはまた明日、就業時間中におこないますので、
また明日ということで。
お先に失礼いたします。

159 ：スリムななし(仮)さん：03/01/21 23:03

>>113=>>153=>>157=>>158

160 ：スリムななし(仮)さん：03/01/21 23:55

１３８以降は１１３が出てないのが
とっても不思議だね(^∀^)
余程くやしくて別人になっちゃったんだNE！

161 ：スリムななし(仮)さん：03/01/22 00:05

これだけ分かりやすいと可哀相になってくるよ

162 ：スリムななし(仮)さん：03/01/22 01:19

ホントバレバレ！
幼稚だね。

163 ：151：03/01/22 09:55

>>155
朝、昼、晩の３回とも、大高酵素のみです。
あとは、１日１.５リットルの水と、かきの葉茶を２杯くらいかな。

164 ：スリムななし(仮)さん：03/01/22 10:03

でも肌とか綺麗になったんじゃない?>>163

165 ：スリムななし(仮)さん：03/01/22 20:46

>>134さん
復食はどのような内容と期間でなさいましたか？
もしまだご覧になっていて、ご面倒でなければ
ぜひ教えていただけないでしょうか。

166 ：スリムななし(仮)さん：03/01/23 12:45

今日、大高酵素買ってきました。
今日はお昼食べてしまったので、今日の夜から大高と野菜ｼﾞｭｰｽ、明日からは
三日間野菜ｼﾞｭｰｽと大高ｺｰｽで頑張りますッ！
私は酒飲み商売なのですが、やはりお酒は飲まない方が良いですよね？

167 ：スリムななし(仮)さん：03/01/23 14:54

3日くらいは、お酒飲まないで頑張ってみるべし！

168 ：スリムななし(仮)さん：03/01/23 16:21

今日から大高ダイエット始めます！
現在身長160ｃｍ、体重54.2ｋｇ、体脂肪23.4％です。
大高と野菜ジュースとヨーグルトでやってみます
ｶﾞﾝｶﾞﾘます

169 ：スリムななし(仮)さん：03/01/23 20:31

私も買いました～！！
いつからやろうかな。
身長１５４㎝体重７０㎏の超デブなので
何㎏減るのか楽しみでっす(^∀^)

170 ：スリムななし(仮)さん：03/01/23 21:08

わぁ～い！
皆ガンガロウね！

171 ：スリムななし(仮)さん：03/01/23 22:02

こんなもの買わないとダイエットできねえのか？
オツムの程度が知れますね

172 ：スリムななし(仮)さん：03/01/23 22:05

>>171
ｷﾀｷﾀｷﾀ！
荒らしさんいらっしゃい（ｗ

173 ：スリムななし(仮)さん：03/01/24 00:29

つーか、ダイエット＝食事療法＝（減量のみにあらず）なわけで
特定のアイテムを購入して「体重減らし」に狂奔するのは
根本的に知能が低いと思うのだが。

174 ：スリムななし(仮)さん：03/01/24 00:30

１７３はもっとファスティングの事を勉強してから
再度来てくれ！よろしく！

175 ：スリムななし(仮)さん：03/01/24 00:58

>>173
人を蔑む前にもっと大高酵素やファスティングを勉強してから来ておくんなまし。

176 ：スリムななし(仮)さん：03/01/24 01:20

でーーーーーーーぶぅ

177 ：スリムななし(仮)さん：03/01/24 01:27

はい、皆さん煽りは無視していきましょうね！

178 ：スリムななし(仮)さん：03/01/24 01:42

スリムな人にはでぶの気持ちがわかんないのぉ♪

179 ：スリムななし(仮)さん：03/01/24 01:45

だ～いえっと、だいえっと！がぁ～～～んば、るぅ～。
えいえい、お～！

180 ：fdgsdg ◆X.3Zhdk346 ：03/01/24 01:49

devu

181 ：スリムななし(仮)さん：03/01/24 01:56

でう゛？

182 ：スリムななし(仮)さん：03/01/24 02:15

いえ、スリムですよ。

183 ：167ｾﾝﾁ67.4ｷﾛ＠一日目：03/01/24 10:53

今日から三日間、大高&野菜生活100でがんがりますッ(^^)v
8：30に朝食の
100CCと野菜生活を飲みました。
が！
もうすごくお腹すいてます・・

最近暴飲暴食し過ぎてた為、胃がでかくなりすぎて、空腹が辛いです～（涙）

184 ：168：03/01/24 13:17

2日目です
思ったほどおなか減らなくて、楽な感じ
しかし、大高のあまりのまずさには引いた
身長160ｃｍ、体重53.4ｋｇ、体脂肪23.4％です
早速体重減ってビックリ！
野菜ジュースは野菜生活100の赤い野菜のほうを愛飲
とてもおいしいよ

185 ：スリムななし(仮)さん：03/01/24 15:32

私も今日の朝からやってるんだけど・・・カゴメ無塩野菜ジュース200mlと大高100mlを3食。
この26年生きてて、今まで口の中に入れた物の中で一、二を争う不味さ。
目に涙浮かべ、吐きそうになりながら飲んでました。
でも全然お腹空かない。お昼のお弁当目の前に置かれても箸もつけようと思わなかった。
余りの不味さに食欲中枢もイカれたのか・・・とｵﾓﾃｼﾏﾀ。
これから7食これを飲むかと思うと非常に鬱。

186 ：スリムななし(仮)さん：03/01/24 15:48

これを飲むと顔がほてるんですけど。
真っ赤に。

187 ：スリムななし(仮)さん：03/01/24 22:12

>>175
あんた、なんにも勉強してない信者ですな（ｗ

188 ：スリムななし(仮)さん：03/01/24 22:50

>>185
お腹がすかないのは。あまりのマズさからだと思われ・・
マズい物食べるとすぐにお腹一杯になるもん。

>>187
でわ、あなたはとっても勉強している何者なの？（ｗ

189 ：スリムななし(仮)さん：03/01/24 22:58

188は知能無さそう

190 ：スリムななし(仮)さん：03/01/24 23:45

>>189
知能が無い人はカキコミなんて芸当は出来ないよ
そういうのは知能低そうって言うんだよ（藁　
知能の低い１８９さん♪

191 ：スリムななし(仮)さん：03/01/24 23:51

187=189

192 ：185：03/01/25 01:59

うーん、だんだんお腹空いてきた…
もう不味さに体が慣れてしまったのか。
ちなみに体重は一応減った様です。
身長163cm　朝開始時　51.4㌔　体脂肪20.8%
　　　　　　　現在　49.8㌔　体脂肪18.9%
体脂肪は朝と夜だからあんまアテにならないけど…　

193 ：スリムななし(仮)さん：03/01/25 02:57

なんか最近荒らしがよく来ますね。
ダイエットに失敗した憂さ晴らし？

194 ：183＠二日目です：03/01/25 12:48

朝の体重
66.6ｷﾛ
-800ｸﾞﾗﾑです(^^)v
凄まじくまずい大高と野菜ｼﾞｭｰｽで昨日頑張った所、まぁまぁな結果がでました。
悪い物を排出する効果があるだけに
やたらとトイレにいきます～
ちょっと驚き。
私の場合、あんなにﾏｽﾞｲ物を飲んでも今朝はバッチリお腹ペコペコで
一気に飲み干しますた。
今日は明日の分の大高を買いに行ってきましたが、三日で8千円は痛いｶﾓ。。
残り今日と、明日がんがるぞp(^^)q

195 ：185：03/01/25 13:52

2日目。
背中の激痛で休日なのに7:30に目覚めてしまった。
肩甲骨の辺りの背骨が激しく痛かったんだけど、今はだいぶ楽になりました。
断食のせい…？ちょっと不安だ。

朝は下痢状のお通じ。でもごく少量。
でもおしっこはやたら出ます。

一気に100mlずつ飲むのは無理なので、350mlペットボトルに一日分の大高を入れて
2時間おきくらいに少しずつ飲むことにしました。

これから2時間散歩してきます。
体重報告は夜に。

196 ：スリムななし(仮)さん：03/01/25 14:07

うちはｵﾊﾞｧﾁｬﾝが昔から大高つかってて
親戚とか皆飲んでます。
ただ、ダイエットっていうんじゃなくて
栄養があるからなんだけど。
おばあちゃんいわく、大高はめっちゃ栄養あるらしい。
野菜とか果物とかた～っくさん入ってるんだって。
おばあちゃんは毎日朝ごはん代わりに飲んでるよ。
ごはん食べないダイエットは本当によくないけど
大高をご飯代わりに飲めば、すごく栄養あって
ｶﾗﾀﾞにすごくｲｲ！
あと、大高の化粧水とか化粧品とか
まじｲｲよ！ニキビも減るし。
ただ、ちょっと高いかなーｗ

197 ：168：03/01/25 15:51

3日目です
開始時：身長160ｃｍ、体重54.2ｋｇ、体脂肪23.4％
2日目：身長160ｃｍ、体重53.4ｋｇ、体脂肪23.4％
3日目：身長160ｃｍ、体重52.2ｋｇ、体脂肪22.1％

思ったよりも減ってビックリしました
全然おなかも減らないし、んこも出るし、体軽くなって気持ちいい！
明日までやって4日間やってみようかと思っています

198 ：スリムななし(仮)さん：03/01/25 16:41

買ってきました。でも皆の意見見て怖くなりました・・・。まだ開封してません・・どーしよー

199 ：スリムななし(仮)さん：03/01/25 16:53

げっぷもおならも大高の香り･･･泣

200 ：スリムななし(仮)さん：03/01/25 17:59

大高とヨーグルトを併用するダイエットと
大高のみのファスティング、どっちが効果あるのだろう。

201 ：183＠二日目：03/01/25 18:05

ごはんが食べたいよぉ・・お腹すいた、もう駄目ぽ
｡･ﾟ･ﾟ（ﾉД｀）゜･ﾟ･｡

202 ：スリムななし(仮)さん：03/01/25 18:21

>>201
頑張れ、負けんな！あと一日！

203 ：スリムななし(仮)さん：03/01/25 18:25

>>200
わたしはどっちもやったことがあるけれどヨーグルトは食べても食べなくても体重の変化に差はないと感じました
でもヨーグルトを食べれるって感じが嬉しくて精神的にはいいかな
あとヨーグルトを食べたほうが普通食に戻ったと時に便の量が増えるの感じはする
どっちも好みじゃないかな？
私は基本的にヨーグルトはお昼に少しだけ食べるっていうのが一番好きだけど

204 ：183＠二日目：03/01/25 18:29

>>202たん
ありがとう、その一言に救われました～(;_;)
これを乗り越えたら綺麗になれるんだ。
よ～し、がんがるよッ！！

205 ：スリムななし(仮)さん：03/01/25 18:45

>>204
嬉しい報告待ってるからね！

206 ：183＠二日目：03/01/25 19:24

>>205たん
うん、がんがるよ！！

207 ：185：03/01/25 23:28

2日目終了。
現在の体重　48.8㌔　体脂肪21.6%
なんで体脂肪が増えてるんだろう･･･欝だ。寝よう。

208 ：スリムななし(仮)さん：03/01/26 00:59

>>185
背中の激痛は程度は判らないけど、胃の中が空っぽになってるから
じゃないでしょうか？私胃がからっぽになると背中が痛くなります・・

体脂肪はそんなにすぐには変化無いんじゃないですか？
まぁある人もいるでしょうけど。
復職期もある事ですし、焦らずに頑張って下さい！！

209 ：185：03/01/26 10:17

>>208ｻﾝ
ありがとう！私だけじゃなかったんですね。
今日は背中も痛くないです。良かったー。

昨日から大きいほうのお通じが何回もあったんですが、
今日の朝は何十年ぶりの理想的な立派なものが出てきました。

固形物は何も食べてないのに不思議だなあ。こんなに沢山出るのが･･･。

体重は48.2㌔　体脂肪23.0%ですた。208ｻﾝの言うとおり、余り気にせず頑張ります！

210 ：183＠三日目：03/01/26 16:47

朝の体重66.0ｷﾛ
-600ｸﾞﾗﾑです。
思ったよりも、体重落ちないのでｼｮｯｸです。。。
とりあえずは、今日最終日ということで
明日の朝の体重と、
復食がすっごく楽しみですッ

今日一日耐えるぞぉ！

211 ：183＠終了。：03/01/27 13:36

朝の体重
64.8ｷﾛ
初日体重→71.4ｷﾛ
二日め朝→ 66.6ｷﾛ
三日め朝→ 66.0ｷﾛ
本日の朝→64.8ｷﾛ

結果は―2.6ｷﾛ減です！！
三日間終了して、今日計ったら一気に落ちてましたp(^^)q

しかしホッとして、お昼にメチャ食べて閉まったのでリバりそうですが、
今日はストレス解消にドカ食いして
明日からヨーグルトと大高コースを三日間する予定です。

212 ：183＠終了：03/01/27 13:40

初日体重、71.4じゃなく
67.4ｷﾛの間違えでした(´Д｀；)

213 ：スリムななし(仮)さん：03/01/27 22:13

>>183
お昼にメチャ食いって・・・・
胃を壊しちゃいますよ(^^;)

214 ：185：03/01/27 22:18

復食1日目。
3食ヨーグルト100mlに大高80ml混ぜたものと200mlの野菜ジュース。
あと夕方に茹でたサツマイモ小1本。

体重は47.8㌔　体脂肪20.8%です。

開始から計3.6㌔減量したけど、体脂肪は最初より微妙に上昇。うう。

なんだか固形物食べるのが怖い。食欲に歯止めがつかなくなりそうで･･･

215 ：スリムななし(仮)さん：03/01/27 23:34

183さん、185さん、おつかれさまでした。
4日目の朝にグンと変化、というケースもあるんですね。
私も来月のヤセサイクルにあわせて計画中なので
とても参考になりました。
事後の経過も教えてくださったら嬉しいです。

216 ：185：03/01/27 23:44

>215さん
了解です！
明日で復食も終了して、通常の食生活に戻りますけどたまには経過報告しますね。
でも大高酵素って、ずーっと一生飲み続けないといけないんですかねえ･･
HPにそんなようなこと書かれてるけど、お金かかるよう(泣

217 ：スリムななし(仮)さん：03/01/28 06:03

お、私も楽しみにしてます＞185さん
濃すぎず薄すぎず、まったりいい感じのスレになってきましたねぇ

218 ：スリムななし(仮)さん：03/01/28 11:54

ヤセサイクルって生理の後って事なのかな？
なんか色々言われてて良く判らないんだよね～

219 ：スリムななし(仮)さん：03/01/28 12:07

まずく感じるのは今まで食べるものが悪かったせいって
奈良の酵素風呂で言われたんですけど・・どうなの？

220 ：185：03/01/28 14:13

>219さん
それ、何となくわかりますよ。
初日気絶するほどまずかった大高ですが、
3日目になると果物の甘味の方が強く感じられるようになり、それほど苦ではなくなりました。

ﾖｰｸﾞﾙﾄに入れるととてもおいちいでつ。

221 ：スリムななし(仮)さん：03/01/28 14:27

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222 ：スリムななし(仮)さん：03/01/28 14:35

これ飲みはじめてから、おしっこがあんまり出ないよ。
水1.5リットルは飲むようにしてるのに。
体もむくんでるような気がするし。

223 ：スリムななし(仮)さん：03/01/28 14:51

どれくらいの期間？>>222

224 ：スリムななし(仮)さん：03/01/28 15:48

〉222
私もムクミが凄かったよ。
トイレは結構あったけど、すごく浮腫んだ。何も食べてないのに、なかなかお腹ペタンコならなかったし。どうしてだろうね～。。

225 ：222：03/01/28 16:08

＞＞223
もう、２週間くらいやってます。
でも、この症状ははじめのうちから出てました。
＞＞224
私は、目の下と足（ふくらはぎ）
今は、もうやってないんですか？
それで、むくみはなおりましたか？

226 ：215：03/01/28 19:57

185さん、早速ありがとう♪味覚の変化も生じるんですねー。
栓を開ける勇気が湧いてきましたｗ
ヤセサイクル、とりあえずセイリ後説を採用してみます。
本当はそんなこと関係なくすぐにでも試したいのですけど、
ここしばらくは接待会食が続きそうなので・・・

227 ：スリムななし(仮)さん：03/01/29 01:17

私はマズイというよりも、甘すぎると感じます。
らっきょうの汁の味がしませんか？
ヨーグルトと混ぜたらおいしいかも。
今週末にダイエットしようかな。
一本いくらでしたっけ？

228 ：スリムななし(仮)さん：03/01/29 01:34

1200ml 6600円
700ml 4300円
じゃなかったっけ？値段。

229 ：スリムななし(仮)さん：03/01/29 09:07

生理も終わったことだし、三日間ファスティングします！
昨日「ファスティングダイエット」っていう本を購入したんだけど、
この酵素飲料って大高酵素でも代用できるよね。

230 ：スリムななし(仮)さん：03/01/29 09:19

>>220
ほぉほぉ。三日で大丈夫になったんだ。
私は母親に連れられて行った酵素風呂でこの酵素の薄めたのを飲めなかったんだよね。
で、便秘してる？お母さんの作ってくれたも以外のものたくさん食べてるでしょう、って言われた。
（母親は雑穀ご飯に精進料理みたいなおかず）
喫茶店でバイトしてて、毎日ハンバーグとかミートスパ食べてるし
ケーキも食べ放題みたいな状態なんで、思い当たるんだけどね。
母親は美味そうに飲んでるけど、信じられないくらいにまずい。
ダイエットしないとやばいし、大高酵素は母親が買ってくれるのに
飲めないんじゃ駄目じゃんね。でも覚悟決めて飲んでみようかな。

231 ：スリムななし(仮)さん：03/01/29 09:50

皆は大体何日くらいやってますか？
長ければ長いほど効果があるみたいだけど、
生理とか止まったりしないのかなぁ。

232 ：185：03/01/29 10:44

今日から通常食。
酵素断食3日、復食期2日の計5日間の結果は、
身長163cm　体重　51,4kg　→　47,8kg　
　　　　　体脂肪　23%　 →　19,8%　
以上です。悩んでた体脂肪も最終日には落ちて一安心です。

昨日は大高100ml入りﾖｰｸﾞﾙﾄ200mlと野菜ジュース200mlを3食、
あと昼食にリンゴをチンして焼きリンゴ風にしたものを1個分、夕食に黒パン2枚食べました。

>>222ｻﾝ、>>225ｻﾝ
むくみがひどいのですか・・私は1時間おきくらいにおしっこしてたのでむくみはありませんでした。
ただ毎日2時間程度のウォーキング、半身浴30分＆ツボ押しとストレッチ10分はかかさなかったです。
新陳代謝を高めるよう、何か対処はされてますか？

>>215ｻﾝ>>230ｻﾝ
らっきょう！わかりますよー。うんうん。
私が最初飲んだ時は「生ゴミ」そのものだと思いました・・・。
あの臭い、味、とろみ。生ゴミそのもの。
3日目でも臭いは変わらずきついですけど、飲んだ後、口の中に
リンゴとかの甘さを感じられるようになりましたよ。これには自分でも驚きましたけど。

233 ：スリムななし(仮)さん：03/01/29 10:51

これって一週間続けたら別人になれるってHPにあるけど、
一週間頑張り続けた人いますか？

234 ：スリムななし(仮)さん：03/01/29 11:08

>>233
続けましたよ。約１ヶ月。人によるかもですけど、
痩せたのは、最初の４、5日くらい、あとは体がなれてきたのか
ぜんぜん減らなかった。

235 ：スリムななし(仮)さん：03/01/29 11:09

>>234
大高酵素と野菜ジュースのみで？
外食とかの誘いを断るの、大変じゃなかったですか？

236 ：234：03/01/29 12:13

>>235
みんなにダイエットを公表して、３食大高酵素のみです。
野菜ジュースも飲んでません。
あとは、水コントレックス１日1.5リットル。さらにジョギングも。
普通食に少しずつ戻したのに、かなり低カロリー食にしても
体重元通りになってしまいました。
これは、長く続けるものじゃないし、胃腸を休めたりするのが
目的で、ダイエット向きではないのかなと思いました。
これで、大幅減量とか人いるのかな？

237 ：スリムななし(仮)さん：03/01/29 13:13

>>232
＞毎日2時間程度のウォーキング、半身浴30分＆ツボ押しと
＞ストレッチ10分はかかさなかったです

これは、ダイエット前もやってたの？ダイエットと同時に始めたんですか？

>>234
よかったら、身長と体重を教えてください。

238 ：185：03/01/29 13:55

>>237ｻﾝ
半身浴とｳｫｰｷﾝｸﾞ(と言っても会社帰りにｳｨﾝﾄﾞｳｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞ)はずっと以前からやってました。
ﾂﾎﾞ押し＆ｽﾄﾚｯﾁは断食と共に始めました。

今でも続けています。お風呂の中でのﾂﾎﾞ押しは発汗効果倍増でお勧めです。

239 ：234：03/01/29 14:14

＞＞237
155センチ　５９キロ→５５キロ　４日間で
でも、現在リバウンドで５９キロです。

240 ：スリムななし(仮)さん：03/01/29 15:04

>>239=>>234
横レスですが・・・。
痩せすぎてるから・・・って事ではなさそうですね（失礼）
痩せすぎてるとやらないでって書いてあったから。

でも、何で1ヶ月もしたんですか？しかも、３食大高酵素のみなんて。
3日するのと1ヶ月するのではその後の食欲や、反動もすごい違いがあると思う。

241 ：スリムななし(仮)さん：03/01/29 16:09

昨日まで２日間ファスティングダイエットしました
だけど復食に失敗しちゃったみたいで今日は食べまくり（啼）
せっかく２キロ近く痩せたのに・・・反省
１６１ｃｍ　４８キロです

242 ：234：03/01/29 16:33

>>240
３日目くらいから、ぜんぜん食欲がなくなってきて
あんまり減らないし、せっかくだからもう少し痩せてから
普通食に戻そうと思ったら１ヶ月たってたんです。
でも結局変らずで・・・。

243 ：スリムななし(仮)さん：03/01/29 17:14

やりすぎは逆効果だろ。
拒食入ってたんじゃないの？
拒食症→過食症→拒食症→加（以下略

244 ：スリムななし(仮)さん：03/01/29 17:20

あるサイトでは大高酵素のファスティングは長ければ長いほど
体の浄化にはいいってありましたよ。
さすがに一ヶ月以上は出来そうにありませんが、
20年来苦しんだアトピーが一ヶ月のファスティングで消えたんだそう。
私も軽いアトピーがあるのでやりたいのは山々だけど
お金が続かないのと付き合いがああるのできっと無理。
まずは3日間から始めたいなと。

245 ：スリムななし(仮)さん：03/01/29 18:20

>>244
目的がアトピー
目的がダイエット

大きく違うな。

246 ：スリムななし(仮)さん：03/01/29 18:32

やっぱり指導どおりにやるのがいちばん効果的だと思う。
最初に気合入れすぎて酵素の量も少なめで、
ヨーグルトとお茶のみにしたときはあまり体重減らなかった。

その後反省して、野菜ジュースと（青汁にレモン）と酵素の量も規定どおりにしたら
1週間で3.5kg減りました。
それ以上に、肌がピカピカになったのが、野菜ジュース抜き時との大きな違い。

247 ：241：03/01/29 19:20

1日で思いきり2キロもリバウンド･･･
ドカ食いしちゃった･･･どうしよう･･･鬱です

248 ：スリムななし(仮)さん：03/01/29 19:29

>>247
再度チャレンジしてみたら？
複食が勝負所だと漏れは思うよ
１日で２キロってことは減るのも早いんじゃないかな？

249 ：スリムななし(仮)さん：03/01/29 21:08

始めようと思って近所の薬局行ったけど
大高酵素が見あたらない．．．
替わりに大和酵素というのがあってこっちのほうが安いし
成分的にもあんまり変わりないのでこっちでやってみようと
思うんですが、これでやった方います？
裏のカロリー表示見ると大高酵素より低カロリー（１００ｍｌで
２２０カロリー）、これはいいのか悪いのか？

250 ：スリムななし(仮)さん：03/01/29 21:19

主要デパートの健康コーナーには必ずありますよ。
東京新宿なら、小田急百貨店の８階、伊勢丹Ｂ１自然食コーナーで目撃しました。
あと、渋谷道玄坂のさびれた薬局にもありました。小ビン（１８０ｃｌくらい）もあるので、お昼の弁当代わりにちょうどいいかも。

251 ：スリムななし(仮)さん：03/01/29 21:31

大高社員はここへの書き込みノルマでもあるのか？

252 ：スリムななし(仮)さん：03/01/29 22:20

健康食品店にもあったし、ドラッグストアにも置いてあることも。
ドラッグストアで見た時は定価より一割くらい安かったよ。
これって10年以上前に飲まされた記憶が。
この時はまずいとかあんまり思わなかったのに、
今は鼻につく鼻につく…。
やっぱ体質が悪くなってるのかなぁ。

253 ：249：03/01/29 23:06

＞２５０，２５２
レスありがとう。
デパートはちょっと遠いので近場でもうちょい探してみます。
とりあえず３日間やってみようと思ってるので
１２００ｍｌのを探してるのですが、これだと重いからなあ…
大和酵素使われたかたはいませんか？

254 ：スリムななし(仮)さん：03/01/29 23:43

ネットで買うとか>>253
良心的なところは消費税＆送料無料のところがあるよ。
私は1200mlの時は重いからネットで買う事もあります。

255 ：スリムななし(仮)さん：03/01/30 18:38

>>253
おお！今日、薬局で私も見たよ、それ。5280円だった。
でも買わなかったけど。

256 ：スリムななし(仮)さん：03/01/30 18:47

デパートの北海道物産展によく出店してるよ　＞大高
大高とかぼす汁合わせたのが試飲コーナーにある。
（やっぱりストレートじゃ受け入れられないのを自覚してるんだな）

物産展で買ったら営業所の電話番号をくれたので、
その後通販で送料無料で購入してます（今は化粧水のみ)。

257 ：249,253：03/01/30 20:16

>254,255,256
みなさんレスありがとう！
ネットと物産展（これは気づかなかった、そうか、北海道ものですね）
ふくめ、検討してみます～

258 ：スリムななし(仮)さん：03/01/30 23:10

そっか、物産展ですか。
２月５日から新宿伊勢丹で物産展があるので、覗いてみようかな。
安くなっていると嬉しいんだけどな。

259 ：スリムななし(仮)さん：03/01/30 23:49

明日は食事会があるので、土曜から三日間ファスティングをしようと思います。
気合で乗り切らなくちゃ。

260 ：スリムななし(仮)さん：03/01/30 23:51

生理前・生理中はやらない方がいいんでしょ？
せっかくやる気満々だったのに！

261 ：スリムななし(仮)さん：03/01/31 00:41

>>260
生理が終わったら気を取り直してがんがれ！

262 ：スリムななし(仮)さん：03/01/31 14:04

がんがろう。

263 ：スリムななし(仮)さん：03/01/31 20:53

朝から大量のヨーグルトはきつい･･･。
体が冷え切っても、酵素が壊れるからしばらく温かい飲み物も飲めないし。

仕方ないので足湯して熱を取り戻しました。
風邪引くかと思うほど震えがきたよ。

264 ：スリムななし(仮)さん：03/01/31 21:30

HPでのヨーグルトダイエットの方法だと、酵素の量が少なくて
すむようだけど、どれくらいの配分でやってます？＞２６３

野菜ジュースと酵素のみにしようと思ってたんだけど
あまりにすごい甘さとにおいに気がくじけてきました（試し飲みした）
ヨーグルト摂取する奴だと酵素の量は一回２０～４０ｃｃくらいで
すむみたいなんで．．．
ヨーグルト式でやられた方、配分量と結果はどうです？
やっぱ酵素オンリーのほうが効果あるのかな？？

265 ：スリムななし(仮)さん：03/01/31 22:14

騙されてるだけなのにねー

266 ：スリムななし(仮)さん：03/02/01 00:03

はいはいそうだね

267 ：スリムななし(仮)さん：03/02/01 00:09

>>263
酵素飲んでたら温かい飲み物は駄目なの？
飲んでたわ…あらら。

>>264
三日間酵素＆野菜ジュースの結果…0.8キロ減
6日間ヨーグルト＆酵素の結果…2.5キロ減

これは夏にやった結果です。
ただ体重だけ減らす目的ならヨーグルトダイエットかな。
でも酵素＆野菜ジュースのほうが悪いものを排出してくれそう。
ちなみに明日からとりあえず三日～五日ほど
酵素＆野菜ジュースのみのファスティングをやってみる予定です。

268 ：スリムななし(仮)さん：03/02/01 01:27

＞２６７
ありがとー。
レポおながいします。

酵素は７０度以上になるとアウトらしいですね。
だから熱い飲み物が駄目なのかな？

269 ：スリムななし(仮)さん：03/02/01 02:00

>>268
了解！レポします。

酵素飲んで時間が経てば熱い飲み物飲んでもいいのかな？
皆さんはどうしてますか？

270 ：スリムななし(仮)さん：03/02/01 03:04

私はお茶をミネラル水で割ってぬるくして飲みます。
冷たすぎる水も熱すぎるお茶も胃にも酵素にも優しくないから。

野菜ｏｒ果物ジュースはビタミンＣ補給のためですよね？
ただでさえ大高酵素は甘いので、ジュースの甘みを抑えられたら、と思って
グレープフルーツジュースをローズ・ヒップ・ティーで割ってみました。
なかなかイイヨ！

271 ：263：03/02/01 09:37

>264
ヨーグルト＆酵素の割合は朝500g、他はHPにある通りです。
冷蔵庫から出したてのヨーグルトは空腹には酷なので、
今後は常温に近づけてから食べるようにします。

酵素は飲みづらかったら野菜ジュースに混ぜるのも手ですよ。
野菜ジュースの青臭さが中和されて飲みやすくなります。

>269
酵素後の熱い飲み物は、念のため一時間後くらいにとっています。

272 ：スリムななし(仮)さん：03/02/01 10:56

いつもヨーグルトにビール酵母とローズヒップのパウダーを
小さじ一杯くらいずついれて食べてるんだけど
これってダイエット中も入れていいもの？
パウダーとはいえ、一応固形物だからな～
でもビタミン補給のためには入れた方が良さそうなんだよね。

273 ：スリムななし(仮)さん：03/02/01 13:31

今日から頑張ります！
152cm 46.6kg 19.5%

274 ：即アポ、逆アポ：03/02/01 13:33

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275 ：スリムななし(仮)さん：03/02/01 21:02

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276 ：スリムななし(仮)さん：03/02/01 22:07

>>269
メーカーによりますと、一緒に飲む、お湯で薄める、ということを
しなければ大丈夫だそうです。電話して聞いたことあります。
電話すると、親切に色々教えてくれますよ。
話しが長くなるのが逆に電話代の関係で・・辛いのですが・・貧乏なんで。

277 ：スリムななし(仮)さん：03/02/01 23:15

食事時（特に今の時期）熱い飲み物飲めないとつらいよね
まあこの場合は食事じゃないんだけど

酵素は非常に吸収が早いはずだから、ずらせば大丈夫じゃないかな

278 ：スリムななし(仮)さん：03/02/02 00:56

>>276 >>277
ｻﾝｸｽ！

279 ：スリムななし(仮)さん：03/02/02 00:57

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280 ：スリムななし(仮)さん：03/02/02 11:22

ファスティング一日目終了。

身長152cm 体重46.0kg(-0.6kg)

感想：体重もそこまで減ってはいないけど
　　　なんだか体が軽く感じます。

281 ：スリムななし(仮)さん：03/02/02 17:21

生理ウザイ

282 ：スリムななし(仮)さん：03/02/02 22:31

>>281
確かに生理うざいよね～。
でも無かったらなかったで困るしさっ。

283 ：スリムななし(仮)さん：03/02/02 22:38

ここは宗教にカブレたような連中ばかりだな

284 ：スリムななし(仮)さん：03/02/02 23:34

なんかさぁ、最初に飲んだとき激まずだったのに
半年のブランクを経て飲んでみたら、なんか甘くて旨み？があって美味しいんじゃない？と
思ってしまった。
同じ瓶のなんだけど・・。こういうことってあるのね～。
食生活を自分なりにかなり改善したつもりなんで、その成果かねーっ嬉しや。
半年前、100mlも飲めなかったんで、残りでこれからファスティングに
突入します。

285 ：スリムななし(仮)さん：03/02/03 01:08

>>284
そうそう！
久々に飲んでみたら結構大丈夫だった…。

286 ：スリムななし(仮)さん：03/02/03 01:25

＞284-285
私も！
今では大高＆ヨーグルトがお気に入りのおやつです。
断食後甘いものほしくなくなったけど、これだとシロップみたいで美味しい。

287 ：スリムななし(仮)さん：03/02/03 01:47

ねぇねぇ、復食期にオススメのメニューってある？

288 ：スリムななし(仮)さん：03/02/03 01:47

>>284-286
以前試された時はダイエットに成功されたんですか？
よろしければお話をきかせてください・・。

289 ：スリムななし(仮)さん：03/02/03 02:51

>287
玄米粥＆焼き海苔

290 ：284：03/02/03 07:57

>>288
半年前は飲めなかったんで・・ダイエットもなにも。
この半年は焼き肉食べ放題とかやめて魚少しと野菜多めの食生活にしてたから
５キロ減ったんだけど、もう一押し（後３キロ）減らしたくて
再度トライしようと思ってる。
今、100ｃｃ飲んで、小瓶に昼の分詰めて、バイトに行って来るよー。

291 ：スリムななし(仮)さん：03/02/03 08:17

>>290
私もさっき100cc飲んでミニのペットボトルに昼の分詰めたw
お互いにがんがろうっ！

292 ：スリムななし(仮)さん：03/02/03 16:48

業者の自作自演だろうな～

293 ：スリムななし(仮)さん：03/02/03 17:09

>>292
なにか恨みでもあんの？
しょ～もない。

294 ：スリムななし(仮)さん：03/02/03 19:54

今日でファスティング三日目です。
体が本当に軽いし（体重はそんなに減ってません）肌がつるつるしてきました。
まだスーパー大高が残ってるので、明日もやってみようかと迷っています。

295 ：スリムななし(仮)さん：03/02/03 20:11

副食期間分もはちゃんと残っているの？

296 ：288：03/02/03 21:23

>>284
レスありがとうございます～！
全く飲めなかったのが今は美味しいんじゃない？と思えたって、
スゴイですね！！
そう考えるとファスティング始める前の準備期間ってやっぱり
必要なんでしょうねー。前日に焼肉食べていきなりスーパー大高
飲もうと思っても難しそうですもんね。

あと、小瓶やペットボトルに入れるのもＯＫなんですね！？
会社でお昼にどうやって飲もう・・と思っていたものですから。
安心しました！
284も291もがんばってくださいね！
私も生理が終わったら準備期間から始めます！！

297 ：284.290：03/02/03 21:45

>>291がんがろうねー。
ペットボトル、どうでした？
私はさぁ、ドリンク剤の容器に入れたんだけど
匂いが取れて無くてなんか、、匂いはｵﾛﾅﾐﾝＣなのに味が・・ｗｗｗ
一日目、なんとか終了。酵素と水だけで過ごしたよー。
バイトが忙しくてお腹空かしてる暇なくて助かった！
でも本音、１２時がいちばんきつかった。
体は規則正しく食い物求めて待ってる感じ。
それを過ぎると平気で、酵素は２時と９時に飲んだよ。
お腹空いて眠れないかと思ったけど、そうでも無さそう。
明日も頑張るぞー。

298 ：スリムななし(仮)さん：03/02/04 00:05

>297
ドリンク剤の容器っていいかも！
そっか、匂いには気をつけないとね…
私もランチに持っていくのにどうしようと思って
取りあえずお弁当用の小さいドレッシング入れに入れたら
（ヨーグルト併用なので少量だから）
どうも蓋がゆるんだみたいで（泣
微妙に漏れててバッグが奈良漬けの匂い～！
ほんのちょっとだったから良かったけど

299 ：スリムななし(仮)さん：03/02/04 00:12

私が使ったペットボトルは野菜ジュースの２８０mlの容器だよ。
匂いも気にならなかったし、持ち運びには便利。
ただビニール袋に入れておかないと少々漏れがあるかも。
密封性は期待できないかもしれないよ。

300 ：286：03/02/04 09:59

>288
私はヨーグルト＆大高で二回、三日間ずつの半断食しました。
一度目は準備期間を一日しかとらなかったので、
復食時の反動があってすぐリバウンド（計-1kg）。

二度目は準備期間（お肉や脂っこいもの、お砂糖抜き）を一週間取り、
復食も同じく一週間とったので、ほとんどリバウンドしませんでした。
それどころか、復食期間も引き続き体重減少（計-3.5kg)。

いろんな人が書いているけど、断食そのもの以上に
復食（＆準備）期間が大事なんだなーと実感･･･。

301 ：スリムななし(仮)さん：03/02/04 10:06

第一こんな不味うて高いもん入れてダイエットしてるｳﾞｧｶは
おかしい・・・・。

それに粉末は信用できん

302 ：スリムななし(仮)さん：03/02/04 16:07

>>301
そうか。

303 ：スリムななし(仮)さん：03/02/04 17:00

不味いけど効果あるんだからほっといてや。>>301

304 ：スリムななし(仮)さん：03/02/04 17:01

＞303

みんなに効果あるって訳じゃないじゃん
私はダメだったけど

305 ：スリムななし(仮)さん：03/02/04 17:06

>>304
それはｽﾏｿ。
まぁ効果は人それぞれなもんでね～。

306 ：スリムななし(仮)さん：03/02/04 19:24

今日で四日目です。
152cm 45kg（－1.6kg減）体脂肪17%（－2％減）

便通は昨日ありました。
お腹はあんまり空きませんが、仮に空いても心地いい感じです。
あと一日基本をやって、体調次第で復食するか応用にするか考えます。

307 ：スリムななし(仮)さん：03/02/04 19:25

>>306訂正
体脂肪は－2.5%減でした。

308 ：297：03/02/04 19:50

二日目。
酵素と水しか飲んでない世。
バイト先で私がｵﾛﾅﾐﾝＣダイエットを始めたという噂がたってたよ。。。
めんどくさいから訂正せんかったwww。
体重変化は体重計は0.5キロ刻みの大ざっぱなやつなんで、まだ分からない。
体脂肪なんて計れないや。。
>>306
心地ｲｲ空腹感、分かるー。
眠れるし、目覚めは超さわやかだしね。
あぁ、食べ過ぎてたんだなぁと実感してまふ。

309 ：288：03/02/04 22:22

>>286
油もの＆砂糖抜きを一週間ですか・・。
本当に復食＆準備期間が左右しそうですね。
ちなみに286さんは今はすっかりマゴワヤサシイ食の人に
なったんですか？

はやく心地いい空腹感を感じてみたいー！

310 ：スリムななし(仮)さん：03/02/04 22:26

まぁ、こういうたぐいの商品は「夢を買う」ってことでしょう。
それにしても、買わされた上に努力と思考を強いられるってのはなんだかね。
金を一切かけずに努力と思考だけでダイエットは可能なのにね。
このスレのダイエット方って、あえて商品買わなくても可能みたいだし。
まぁ、商品自体はサプリとして有用だとは思うけど
高すぎますわ。

311 ：スリムななし(仮)さん：03/02/04 22:29

高いダイエットは宣伝くさいし

312 ：スリムななし(仮)さん：03/02/05 01:29

>>310-311
そうか。

313 ：308：03/02/05 07:44

三日目。今日の昼から２本目を開けます。
空腹感は拍子抜けなほど大丈夫なんだけど、断食期間が長いと
復食にも長期間あてないといけないらしいので無理せず
今日で終わりにする。今朝の体重は三日前の-1.5キロ。
食べてないから当たり前だと思う。お腹はすっきりしてるけど
見た目は変わらないから痩せたわけじゃない。
体が軽くて、目がすっきり！毎日出てた目やにが全然ない。
今日も昼の酵素持って肉体労働してきまふ。
>>310
努力と思考だけのダイエットが出来ればマジ今太ってないって！
310のように精神的に超高い位置にいる人には分かんないかも知れないけどさ！
冷静で無駄が無さそうで羨ましいよ。きっと痩せててスタイルいいんだろうなー。

314 ：スリムななし(仮)さん：03/02/05 14:17

>>308
頑張ってますね！
私は五日目を迎えました。
体重はマイナス1.8キロ。
体は軽いし、今まで欲しくてたまらなかった甘いものが
欲しくなくなってきました。
明日からヨーグルトの応用に切り替える予定です。

315 ：スリムななし(仮)さん：03/02/05 15:35

結局、断食なわけだ。ばかみたい。

316 ：スリムななし(仮)さん：03/02/05 15:48

>>315
そうか。

317 ：スリムななし(仮)さん：03/02/05 19:12

>>315
だったら来んな！

318 ：スリムななし(仮)さん：03/02/05 19:23

313です。
う○こネタ嫌いな人すみません。
さっき、すごいのが出ました。
一日目の朝普通にあったきり昨日と今朝は出なかったけど
まぁ食べてないから・・と思っていたのに・・
いやぁ、出た出た。お腹がぺったんこ。
下腹部がへっこんでふにゃふにゃになってる。
宿便とかいうのではなくて、前に食べた物だったんだろうけど
とてもじゃないけど一日分じゃなかった世。三倍はあった。
今、もう、もう、考えられないくらいにお腹空いてる。
これから９回目の酵素を味わって（ｗ飲みます。
>>315
ちゃうよ！ファスティングやよ～ｗｗｗ

う○こネタなのでさげ。

319 ：スリムななし(仮)さん：03/02/05 23:06

ｲｲ(・∀・)ｳﾝｺ!

320 ：スリムななし(仮)さん：03/02/06 01:23

>>318
良かったじゃん!
明日の体重もその分減ってると思うよ！
また報告しに来てね。

321 ：スリムななし(仮)さん：03/02/06 22:51

六日目です。
今日から応用バージョン（ヨーグルト）です。
体重は二キロしか減っていませんが、肌が変わってきました。
乾燥でがさがさだったのがしっとりと落ち着いてきました。

322 ：スリムななし(仮)さん：03/02/06 22:53

酵素スレ、すぐ倉庫おち。健康板でも落ちた。
このスレだけは異常に伸びまくってるねぇ。
自作自演臭いなー

323 ：スリムななし(仮)さん：03/02/06 22:55

>>322
ホント、意外に伸びてるよね～。
でも少なくとも私は自演じゃないよんw

324 ：スリムななし(仮)さん：03/02/06 22:58

>>322
そうか。ご苦労様。

325 ：185：03/02/06 22:59

ご無沙汰してます。皆さん頑張ってますね！

私は復食に失敗したようで、1㎏ほどリバウンド・・・。現在49kgです。
でも長年の便秘は解消されつつあり、それが一番嬉しいですね。

今は生理前なので、これ以上胃を大きくさせないよう、食欲抑えるのに必死です。
今月の生理が終わったら再度チャレンジして、体質改善の為頑張ります。

326 ：スリムななし(仮)さん：03/02/06 23:05

私は逆に下痢になっちゃいました。
体重計はないので体重の変動は分かりませんが、おなか周りがすっきりして、ウエストは３ｃｍほど減りました。

それよりも、食欲が抑制しやすくなったし、喫茶店に入ってもなるべく動物性タンパク質を避けるようになったので、じわじわと体調がよくなるのではと期待しています。
例えば今日はパフェを断念して、生フルーツ入りヨーグルト（無糖）を注文しました。
おいしかったーヨ。

327 ：スリムななし(仮)さん：03/02/07 08:01

318です。
体調の変化がかなりあって、ちょっと長くなりますです。
昨日の朝、目が開けられないくらいの目やにが出て
ぜったい（舌の垢）がべっとりで
殺人的に臭いおならが出て
もしかして口臭もあった気がする。怖くて家族に聞けなかった。
だるくてだるくて体中の血が濁ってるような気がして
バイト休みだったんで、こんこんと一日中寝てたんだけど
なんか布団も臭い気がしてきて気がおかしくなりそうだった世。
酵素が体に合わなかったのか？これが噂に聞く毒だしってやつ？とか
色々考えたけど、答えが出るはずもなく・・
復食しようと思ってたけど食欲が全然なかったし水分が欲しかったので
酵素の水割りを断続的に飲んでた。病院逝って三日食べてないって
言ったらきっと点滴だろうから、一緒のことやと思ってやけくそで。

で、今朝はかなり気分よくてすっきりした。
目やにとぜったいはまだあったけど洗ったらすっきりした。
昨日の夜腫れていたリンパも治ってる。
峠を越した、って感じ。
でも体のふしぶしがちょっと痛くて、まだだるい。
ものすごく酸っぱいものが食べたくて、今朝は梅干しとレトルトのお粥食べた。
しょっぱくてすっぱくて、涙出そうに美味しかった。。
今は甘い物は食べたくない！酵素はまだ残ってるけどもうしばらくはいらない。

昨晩軟便が出て、その後測った体重が-4.5キロ。
今朝、お粥の後が-4キロ。
レトルトのお粥と梅干し持ってバイト行ってきます。
臭くないかマジ心配。てゆーか、遅刻しそうっ

328 ：スリムななし(仮)さん：03/02/07 10:07

318=327さん、おだいじねー
3日で4キロはすごいカモ。早く復調なさるといいですね。

329 ：スリムななし(仮)さん：03/02/07 10:20

327さん、大丈夫？
ちょっと怖いです　臭いって気になりますよね。
バイトちゃんとできた？レポ待ってまーす。

330 ：スリムななし(仮)さん：03/02/07 12:04

327　さん

めやにと舌の異変は水分の取りすぎだと思いますよ。
私も最初の二日間は張り切りすぎて、一日水を２ｌ＋お茶＋青汁を飲んでいたらさすがに体調が悪くて、水を１ｌ未満に減らしました。
おならもきっと以前たまっていた分ではないでしょうか？
酵素＋青汁生活だと、私は無臭のう○こしか出ませんでしたから。しかも緑。まるで馬フ○。

331 ：スリムななし(仮)さん：03/02/07 18:18

明日から復食期に突入です！
前回は復食に失敗したので今度は頑張るぞ。

332 ：スリムななし(仮)さん：03/02/07 18:45

318です。
バイトはちゃんと出来ました。>>329さんご心配さんきゅう。
今日の体調の変化は、ふしぶしの痛みはなくなった。
梅干しのクエン酸が効いたかも。
で、唐突に鼻水が出てきた。粘っこい、青いのがずるずると出る。
かむとすっきりして気持ちいー。これを一日中繰り返してまふ。
お昼にお粥食べてふと気が付いたんだけど、袋に75kcalって書いてある。
酵素100ｃｃより全然少なくない？？だるいはずだよー！
と思ったらまじもう耐えられない空腹感がｷﾀ━━━━（ﾟ∀ﾟ）━━━━!!!!!!
さっき、帰って速攻酵素飲みましたとも。落ち着いたー。
夕飯には久しぶりにママんの作ったものからチョイスして小食で食事しようと思いまふ。

さっき古本屋で家庭でできる断食健康法という素敵なタイトルの本を
ｹﾞﾄしてきたんで、これから読んで今起こっている体の変化について考察してみまふ。
>>330
水は２リットルも飲んでないかな。
以前たまっていたものが出た（出ようとしている？）んならうれすぃね。

333 ：スリムななし(仮)さん：03/02/07 23:23

大高酵素のHPでは復食期も一定の大高酵素を飲みながら
固形物を少しずつ採り入れるってあるよん！

■復食の原則について

１．復食期間中は、少量から普段の量へ、消化良く身体に優しいものから普段のものへと、その量と質を徐々に段階的に増やしていって下さい。
２．復食期間中は、動物性タンパク質・動物性脂肪は、基本的に避けて下さい。もちろん牛乳もいけません。全体としては和食が向いていますが、砂糖・塩をあまり使わずに、薄味で仕上げて下さい。
３．普段よりも良く噛み、「腹六部」から始めて、「腹八部」を守っていけるように習慣付けて下さい。
４．復食期間中も、一定量のスーパーオータカを飲み続けて下さい。

334 ：スリムななし(仮)さん：03/02/07 23:27

続き

■復食のメニュー

　スーパーオータカと生ジュースの他に、固形食を少しづつ摂り入れていきますが、
下記のような種類を、好みに応じて上手に組み合わせてみて下さい。

復食開始……黒砂糖入りの生姜湯、一杯の味噌汁（具は野菜類か海草類）か野菜スープ、
お粥（出来れば玄米粥、または、雑穀入りご飯を少量良く噛　んで食べても同じこと）に梅干し、
若干の生野菜サラダか野菜類の煮物、少量のヨーグルトなどを、朝・夕の２食から、
朝・昼・夕の３食摂り入れる。
復食中盤……黒砂糖入りの生姜湯、味噌汁（具は野菜類か、豆腐）か野菜スープ、
出来れば玄米粥、または、雑穀入りご飯を良く噛んで食べても可、梅干し、
生野菜サラダか野菜類の煮物、野菜・海草の酢の物、少量の豆腐料理・納豆などの発酵食品、
ヨーグルトなどを、朝・夕の２食から、朝・昼・夕の３食摂り入れる。
復食仕上げ……味噌汁（具は野菜類か、豆腐）か野菜スープ、出来れば玄米飯、
または、雑穀入りご飯を良く噛んで食べても可、生野菜サラダか野菜類の煮物、
野菜・海草の酢の物、豆腐料理・納豆などの発酵食品、木の実やゴマ、ヨーグルトなどを、
朝・夕の２食から、朝・昼・夕の３食摂り入れる。
注…… エネルギー源は、スーパーオータカと若干の炭水化物より摂り入れますが、
他に、ビタミン・ミネラル・微量栄養素などを多種豊富に摂り入れるようにします。
後半は、植物タンパクなども摂り入れます。過食と高脂肪食は絶対に避けて下さい。

335 ：スリムななし(仮)さん：03/02/07 23:33

今日、伊勢丹の物産展を覗いてみましたが、ありました大高酵素。
かなり目立つ場所で景気づいていました。

336 ：スリムななし(仮)さん：03/02/08 00:33

>>335
いくらでした？

337 ：スリムななし(仮)さん：03/02/08 03:30

定価どおりのお値段でした。４３００円の中ビンと６６００円の大ビンがありました。
小ビンは割高なので持ってきていないと言われました。

店員さんは何かとサービスしてくれるような雰囲気でした。
化粧品のサンプル一式を頂きました。（その場での押し売りは一切なし）
何よりもファスティングについて色々アドバイスして頂けるので行ってみてはいかがでしょうか。

338 ：スリムななし(仮)さん：03/02/10 00:38

age

339 ：スリムななし(仮)さん：03/02/10 20:34

大ビン買ってまだ未開封です。
生理終わったらやるぞ～！

340 ：スリムななし(仮)さん：03/02/10 21:21

332です。酵素も飲みながら回復食四日目。
体調の変化をレポします。
回復食二日目に濃い色の尿が出た。黒ビールみたいなの。
悪いものは食べてないから、過去の毒なら出る物全部出してしまおうと
肝を据えたので、これもそうかなぁと嬉しくなる。青っぱな止まらず。
三日目、唐突に青っぱな治まる。目やに消える。ぜったい消える。
視界がクリアになって、目が大きくなったと言われた。浮腫みが取れたかも。
顔とお尻にぶつぶつっぽいもの出現。さすがにびびる。
四日目、この間買った本の通り、朝食抜きの毎日半日断食を開始。
腕と膝下に湿疹ぽいもの出現。痒い！顔は沈静化。お尻は痒いまま。
この間、酵素を一日100ｃｃほどと、ご飯と野菜の和食で八分目まで
徐々に増やした。肉魚卵はまだしばらく抜こうと思う。
体調は良い。目覚めがすごくよくて毎日元気に起きれるのがうれすぃ。

>>332の「家庭でできる断食健康法」には色んな断食方法が載っていて、
興味深かったのは、酵素断食について、大高と同じものかどうか分からないけど
薄めて半日おくと、濃い砂糖液の中で眠っていた酵素が活動し出して増え、
薄めたものでも原液なみの効果がある、節約になる、と書いてあった点。
これは使えるかも・・
あと、回復食の大事さを繰り返し書いてありましたぞっ。
長文ｽﾏｿ。湿疹の経過はまた報告しまふ。

341 ：スリムななし(仮)さん：03/02/10 21:22

>>340
酵素は今は薄めていて、100ｃｃも飲んでいないｽﾏｿ・・

342 ：スリムななし(仮)さん：03/02/10 22:13

うーん、劇的な変化はなかったけど、大高の人間と話していたら、そもそも大高が美味しいと感じる時点でかなり健康らしい。
なんだ。
ま、ちょこっとやせたけど。

343 ：スリムななし(仮)さん：03/02/10 22:52

＞３４２
じゃ、私も健康なのかー。
美味しいってほどじゃなくてもまあ平気だもんな。
その理由はなんだか聞きました？

344 ：スリムななし(仮)さん：03/02/10 23:40

どうやら健康的な食事を送っていると、大高の味が「自然」だと思えるようです。
ジャンク・フード漬け、あるいは肉・揚げ物漬けの食生活を送っている植物エキスなんて信じられない味に思えるのでは？

私の場合、大好物が超粗食（納豆、味噌、わかめ、果物、焼き魚、しらす、やまいも、ねぎ）だから。
でも昔は嫌いだったのははっきりと覚えている。

345 ：スリムななし(仮)さん：03/02/10 23:58

私も粗食かも。
玄米好きで野菜と豆腐があれば平気だし、果物もよく食べる。
お肉は一番好きなのが鶏のささみだしなあ。

しかし、それ以外の甘いものがやめられないのが鬱。

346 ：スリムななし(仮)さん：03/02/11 00:32

>340
酵素節約法、おもしろい！
ヨーグルトを種から増やしていくみたいですね。
湿疹、どうぞお大事に…。

347 ：スリムななし(仮)さん：03/02/11 17:03

洗脳商法うざー
いつまで芝居やってんの？

348 ：スリムななし(仮)さん：03/02/11 18:19

ヨーグルトと酵素と野菜ジュースで５日間やってみました。

結果２．７キロ減。
しかし体脂肪が全然変わらなかったのでがっくりしていたら
復食期間中に２％減りました。
なにしても落ちなかったからこれが一番嬉しい。
現在０．８キロ戻ってしまったが、地道にダイエットして落とすぞ！
１ヶ月に１回やると結構いいのではないかと思いました。

349 ：スリムななし(仮)さん：03/02/11 22:21

このダイエット法は、断食とか酵母ヨーグルトと、どこが違うのだ？
わざわざ高価な商品買わされて、買わなくても可能な
努力を強いられるというのはなんだ？
「ぢ」専門ヒサヤ大黒堂と変わらん宗教商法だな！！

350 ：スリムななし(仮)さん：03/02/11 22:37

断食とはあきらかに違うでしょうが。
酵素と野菜ジュース飲むんだから。
酵母と酵素も違う。

高価は高価だけど、ファスティングジュースや他のダイエット食品に
較べればそれほど高額なもんではないし、薬局でも売ってるし。
それにこれ、あんまり努力はいらないんだけど？
本来ダイエット目的と言うよりは食生活のリセットのためだしさ。

351 ：スリムななし(仮)さん：03/02/11 23:37

みなさん、準備期間ってどんな食事されてましたか？

352 ：スリムななし(仮)さん：03/02/12 07:02

取りあえず肉と砂糖抜き。食べ過ぎないようにしてた。
特に直前に食べ過ぎるとかえって断食中つらいらしいよ。>>351

353 ：スリムななし(仮)さん：03/02/12 17:31

>351
ちょうど今、準備中です。
>352さんと同じく肉と砂糖抜き、野菜と玄米メインに焼き魚で週末まで。
あと、断食時の楽しみに、ヨーグルトはやめています。
徐々に食事量を減らしていく予定。

354 ：スリムななし(仮)さん：03/02/12 22:17

>>350
ちかごろ流行の断食リゾートで行う断食ダイエットと大差ないよ。
断食といっても、各自の体調とかチェックして、それに合わせた
ジュースが食事なんだからね。

355 ：スリムななし(仮)さん：03/02/12 22:32

>>354
(　´_ゝ`)ﾌｰﾝ

356 ：351：03/02/12 23:05

>>352,353
レスありがとです。
ヘルシーな食事は心がけてたけど、完全に肉＆砂糖はぬいてなかった・・。
明日から始める予定でスケジュール組んでたんだけど、
このまま始めていいのかしら・・？

357 ：スリムななし(仮)さん：03/02/12 23:44

ニンニクくさいのが我慢できないんだけど
断食中にブレスケアはまずい？
日頃飲んでるビタミン剤とか、みんなどうしてる？

358 ：353：03/02/13 00:04

>356
大高のHPには砂糖や肉を抜くようにとは特になかったから大丈夫では？
私はお正月以降乱れた食生活を見直したいのもあるので
ちょっと気をつけているまでです。

お互いがんばろうね。

359 ：スリムななし(仮)さん：03/02/13 01:21

>354
リゾート行かなくても自宅でできるんだから楽でしょ。
違いがあるかないかってこだわるようなこと？

360 ：スリムななし(仮)さん：03/02/13 11:06

>>357
断食中なのにﾆﾝﾆｸ臭いの？

361 ：スリムななし(仮)さん：03/02/13 14:05

ハッキリ言って、おいしいとは言わないまでも、全然マスくないです。

362 ：357：03/02/13 20:17

>>360
大高酵素がニンニクくさいのーーー！！

363 ：スリムななし(仮)さん：03/02/13 22:37

>>357
それは、ブレスケアではどうもならんと思われ。
てゆーか、断食中は口臭するよ。毛穴からも臭うし。
半断食だとそういうのが無い場合もあるけど、、、。

364 ：スリムななし(仮)さん：03/02/14 09:57

340さんが気になります。

365 ：スリムななし(仮)さん：03/02/14 17:35

３日やった。３キロ減った。でも減ったのは体重だけって感じ。

366 ：スリムななし(仮)さん：03/02/14 18:17

あたしも明日からやろ。。。

367 ：351：03/02/14 20:27

昨日から始めました。今は二日目の夜です。
昨日の朝、初めて飲んだ時にはあまりにも予想と違う味で
私には合わなくて、やっぱりやめようかな・・・と思ったけど
意地で半泣きで続けてきました。
不思議なくらい空腹感はなく、ジャンキーなものやヘルシーなものが
食べたい－とも食べたくないーとも思わないです。普通です。
常時おなかがゴロゴロしてる感じで、最近便秘がちだったんですが
コンスタントに出てます。
体重は今朝測った時は-1kgでした。食べてないから当たり前ですかね。
早く宿便が出たらいいのになー。

>>353さん
週末まで準備期間ということは、明日あたりから始めるご予定ですか？
共にがんばりましょーー！！

368 ：スリムななし(仮)さん：03/02/14 21:45

340さんが気になります。

369 ：スリムななし(仮)さん：03/02/14 22:22

どうでもいい

370 ：スリムななし(仮)さん：03/02/14 22:24

女性向けの美容・コスメ情報サイト（化粧品の全プレあり）
http://k-free.com/tubaki16/isize.html　　　　　　　　　　　　　　

371 ：スリムななし(仮)さん：03/02/14 22:24

わたしも340さんが気になります。

372 ：スリムななし(仮)さん：03/02/15 13:41

どうでもいい

373 ：スリムななし(仮)さん：03/02/15 13:44

わたしは372さんが気になります。

374 ：スリムななし(仮)さん：03/02/15 14:24

ﾎﾟｯ

375 ：353：03/02/16 01:52

>367さん
無事終了されましたか？

私は月曜日から始める予定です。

376 ：351：03/02/16 22:05

>>353さん
無事終了しましたよー！結果は-2kgで、こんなもんかーって
感じですけど、お腹と腰回りがスッキリしたのと顔がひとまわり小さくなった
ので嬉しいです！顎がとんがった！！
今日から復食ですが、全くお腹がすかなかったので、お昼過ぎに野菜ジュース、
夜に玄米おかゆを食べました。玄米だからかひさしぶりの咀嚼だからか、
「噛みごたえがあるなー」と感じました。ひさしぶりの食事はとてもおいしかったです。
でも１人前も食べれなくて、本当に胃が小さくなった様子。
このまま小食人になりたいです。
断食３日間を体験してみて、お菓子やごはんをモリモリ食べてしまうのは、
どうしても我慢できない事ではない！と確信しました。

353さんは明日からですね！がんばって下さい！

377 ：スリムななし(仮)さん：03/02/17 23:28

340ﾀﾝ、、、

378 ：スリムななし(仮)さん：03/02/18 00:44

明日から2日の準備期間をおいて3日間コースに挑戦します。
本番は木曜日。蓋を開けるのがコワイです・・

379 ：スリムななし(仮)さん：03/02/18 04:05

久しぶりにスレ一気読みしますた！
明日にでも1瓶注文してこようと思いますっ！

半断食期間って塩味が恋しくなりません？
あれさえなければなぁ・・・

380 ：スリムななし(仮)さん：03/02/18 09:02

塩なめたら駄目なの？

381 ：スリムななし(仮)さん：03/02/18 13:43

水分が排出されなくなってしまいますよ

382 ：353：03/02/18 22:33

一日遅れで今日から半断食始めました。
疲労感がいつもよりありますが、
空腹感にはそれほど悩まされませんでした。

自分で作るりんごとにんじんのジュースも案外美味しくてほっとしてます。

383 ：スリムななし(仮)さん：03/02/19 18:37

マジレスなんですが、質問。
皆体をリセットするとかいうけど、どういう作用でなるの？
前、薬局に行って聞いてみたら、クソな薬剤師が「藤原紀〇さんや長島〇茂さんも使っているんですよ。こんなに特集に載ってるし。酵素が体の中の毒素を取ってくれるんです」とわけの分からない説明をしてくれました。
これじゃ某ハリウッドジュースとどこが違うか分からん。
どの成分が体でどうなって、どういうふうに作用するのか聞きたかったのに。
高いものなので納得のできる情報が欲しい。

384 ：スリムななし(仮)さん：03/02/19 20:43

＞３８３
最初からそうやってストレートに聞いてくれればいいのに…
今までなんで荒らしてたのさ？

ハリウッドジュースは買ったことないので成分については詳しくは
知らないけど、あれには酵素は入ってないんじゃなかったけか？
値段を考えるとあれよりは良心的なような。
酵素の働きについては、大高のＨＰ読んでもちと眉唾だなあと
実は私も思ってる。酵素はすでにそのままで分解されてるものなので
からだに入るとストレートに吸収される→普通の食べ物より
胃腸を休めることになる、ってことなんじゃないかと勝手に
理解してるけど。まあファスティングの理論と一緒ですね。

体のリセットというより、個人的には食生活のリセットのきっかけに
なるって気はするよ。食べ過ぎもわかるし、食べ物の味や匂いに
敏感になるので化学調味料や添加物に気づきやすくなる。
この辺は酵素の働きというより半断食の効果かな。

ただ考えてるより半信半疑でも実際にやってみると
非常に楽なんだよね、空腹感がなくて。
自分の場合別に大高酵素信者ではないし、その人に合うものでやれば
大して効果も変わらんと思うよ、ハリウッドでもＦジュースでも。
酵素についてもっと知りたければここで聞くより自分で検索してみたら？

385 ：スリムななし(仮)さん：03/02/19 21:13

結局、いまどき流行の断食ってことかい。
ばかみたい。

386 ：３８３：03/02/19 21:17

荒らしていたのと別人です。
薬剤師にむかついたのはむかついたけどね。
薬剤師が雑誌の切り抜きの束を持ってきてこんなにたくさんの人が成功しましたよ。とかいうわりに商品説明がお座なりすぎ。
過去レス見ても断食ダイエットの時に飲むしか分からなかったんで聞きました。
断食ダイエットの時に飲む他の製品とは違いは良く分からずじまいになりそう。
ｻﾌﾟﾘでも自分で理解しないとうまく利用できないしね。
やはりもっと調べて利点があると理解できたら手を出すかな。
やはり高いもん。

387 ：スリムななし(仮)さん：03/02/19 21:54

>386
直接大高酵素にメール出して聞いてみたらどうでしょ？
科学的にどうなのかってこと。

388 ：スリムななし(仮)さん：03/02/19 22:14

それが一番早いのか。

389 ：351：03/02/19 22:20

復食３日間を終えて今日から普通にゴハン食べよーと思うんですが、
普通の食事に戻すタイミングが未だにつかめずにいます。
いつまでも玄米のおかゆとサラダと野菜ジュースしか飲んでなくて、
もう酵素も飲んでないんですが、体がスタミナ切れてるのがひしひしと
感じられます・・。
精神的にも肉体的にも断食の３日間の方が楽だったなぁ。
明日からちゃんと食べよう・・・。
でもベルトの穴が４つも小さくなったから嬉しい(w

>>353さん
野菜ジュース自分で作ってるんですか？偉いなー！
がんばって下さいね！

390 ：スリムななし(仮)さん：03/02/19 22:32

あんまり長いことやるのも問題だよ。
リバりやすくなる。

391 ：スリムななし(仮)さん：03/02/20 17:27

自作自演も大概にしろよ

392 ：スリムななし(仮)さん：03/02/20 17:33

>>351さん
復食期間も1回30cc程度の酵素は飲み続けたほうがよかったのでは？
1日2回だったかな？
その酵素飲まないとファスティングしていたころより
摂取カロリーが減ってしまうんじゃないかな？
ファスティング期間より厳しい条件になっちゃうよ？

393 ：スリムななし(仮)さん：03/02/20 17:40

>>392
351あて？

394 ：スリムななし(仮)さん：03/02/20 21:19

業者と信者がサル芝居やってるんだろうなー

395 ：スリムななし(仮)さん：03/02/20 21:34

酵素がうまいー、どうしよう止められないー

396 ：スリムななし(仮)さん：03/02/20 21:44

準備期間2日間を終えて今日からスタートしました。
ニオイはどなたかがおっしゃっていたように、本当！奈良漬風。
そして味はあまーいあまーいあまーい・・
とっとと済ませてしまいたいのに、とてもじゃないけれど一気はムリ。
お腹は空きました。でも心地いい空腹感です。意識的にお茶類を摂ったせいか
トイレには頻繁に行きました。大は1回だけで小ばかり。
食べてないので当然ですが、お腹周りが気持ちすっきりしました。
でもまだ1日目。あと2日間がんばります！

397 ：スリムななし(仮)さん：03/02/20 22:05

酵素パワーで脳ミソ真っ白よ！

398 ：351：03/02/20 23:37

>>392さん
そうですね、酵素を飲み続けないといけないんですよね・・・
でも、私は最後まであの味に慣れなかったので、３日間が終わると
どうももう飲む気がしなくて・・・。

まあ今朝からごはんを食べ始めたんですが、これが全然普通に食べれて・・・。(w
朝も昼も夜も今までよりは少なめだけど普通に食べました。
・・・・が！！！大ショックな事に、かれこれ６日間も便が出てないんですが、
さっき体重測ったら、断食始めた時と400gしか変わらない体重に・・・
体脂肪は３％ほど減ってたけど、なんだかどっと疲れました。
何やってんだろ、私・・・・。

399 ：353：03/02/20 23:46

>>398
351さん、レポートありがとうございます。
復食はやっぱり難しいんですね。
普通の食事に戻れば、水分もかさもあるし、やっぱり体重は増えるものかも。
体脂肪が減っていたそうなので、そちらのキープもがんばってください。

私はヨーグルトで1週間続けるつもりなのですが、
復食は、牛乳はもちろん動物性のものを避けるようにとあって、
ヨーグルト慣れした胃は大丈夫か、今から心配しています。

400 ：スリムななし(仮)さん：03/02/20 23:51

洗脳商法にハマる連中って心が病んでるわけだから・・・ね。

401 ：スリムななし(仮)さん：03/02/21 00:02

クソスレあげてんじゃねえよ

402 ：340：03/02/21 23:01

12日ぶりに報告します。
あれから顔の湿疹がもう一度ひどくなり、お尻の湿疹もでこぼこになって
痒くて掻いてしまって一時ひどい状態だったけど、今はすっかり綺麗に
なった。ちょっと後が残ってる。まぁ、これは消えるでしょう。
この間、食べた以上の便や、異様に色の濃い尿とか出て、私としては過去の
なんか老廃物というかため込んでいた物を出したんだなぁと思ってる。
食べるのはかなり摂生していて、酵素と雑穀入り五分づきご飯と野菜と梅干し。
徐々に量は増やしたけど、前みたいに間食したりとかは全くしなくなった。
お腹が空いたときやエネルギー切れでしんどい時には酵素を飲むようにして
他の甘いお菓子はやめた。
体重はマイナス5.5キロ。下腹がぺたんこになって、顔がすっきりして手指、
顎、首、下腹、脚、がすごく痩せた。贅肉もあるけどほとんど浮腫みだと思う。
一番嬉しいのは肌が綺麗になったこと。見える部分が痩せたので、周りから
痩せたねーとは言ってもらえるけど、それ以上に顔色がｲｲって言われる！
これが一番うれすぃーー。唇が明るい濃いピンクになったのも大きいかな？

403 ：340：03/02/21 23:44

気にして下さった方、ありがとうございました。
あまり、毎日パソコンしないもので、報告遅れました。

404 ：スリムななし(仮)さん：03/02/22 00:28

>>402
こいつバカまるだし。
今後１０年は救われないね。

405 ：スリムななし(仮)さん：03/02/22 00:37

>>404
自己分析がお得意なようで

406 ：スリムななし(仮)さん：03/02/22 16:12

この頃肌荒れがひどいんだよなぁ
やってみようかなぁ
でも、みんなが書いてる「匂い」がこわい・・・
空きっ腹に甘い物飲むのってきついよね
などと文句言いつつ興味津々なのだが

407 ：スリムななし(仮)さん：03/02/22 19:20

340さん、体調が落ちつかれたようで何よりです。
5.5キロ落ちると周りの方にもだいぶ違ってみえるでしょうねー
お食事の内容は以前とはだいぶお変わりになったのでしょうか。
またぜひご様子をお知らせ下さいね。

私は340さんのような症状もあらわれず、その分体重の変化も乏しいです。
3日目にしてマイナス1キロ。食べてないんだからもっと減ってもいいのでは
ないかと思いますが、その割には顔がすっきりしたのと、あと1週間前には
ピッチリだったパンツのお腹周りがブカブカになったのでちょっと嬉しいです。
飢餓感もなく、打合わせ中にお腹が鳴ったりしないのが不思議。
いつまでも続けられそうな気もしますが、そうそうおつきあいも断れないので
予定どおり明日から復食期間に入ります。

408 ：スリムななし(仮)さん：03/02/22 21:26

>>407
そうそう！お腹周りがやたらすっきりするんだよね
食べてないから

409 ：スリムななし(仮)さん：03/02/22 21:52

そして自作自演が続くのでありました。

410 ：スリムななし(仮)さん：03/02/22 22:34

そうか。>>409

411 ：353：03/02/23 01:11

>407は396さん？

私は金曜日からヨーグルトを止め、酵素＆野菜ジュースのみにしました。
もう5日目になったので体重の減りは鈍って、トータルで2.3kg減です。

ヨーグルトのときは美味しかった酵素も、そのままだと結構キツイ。
飲むときは息を止めて一気に、飲み終わったら息を止めたままうがいしてます。
ここ見ないで自分ひとりだったら挫折してたかも･･･。

でもりんご、レモン＆にんじんジュースが美味しいのはうれしい誤算でした。
面倒だったジューサーの片付けも早くなりました。(w
あと皆さんの言うように肌が瑞々しくなりましたよ。

412 ：396=407：03/02/23 20:10

>>411さん、ほぼ同時期のスタートですね。
いよいよ酵素＆野菜ジュースだけですか？そうそう、キツイですよね。
あの甘さと濃度と独特のニオイが。私もすぐ歯磨きです(w

体重の変化は準備期間も含む5日で2キロ減でした。今日から復食に入りましたので
明朝の計量でどうなることやら。なお本日のメニューは朝：お味噌汁、
昼：酵素50cc＋プレーンヨーグルト、夜：お味噌汁＋レモン果汁、でした。

413 ：スリムななし(仮)さん：03/02/23 23:14

限りない出費と辛抱。それであなたは救われる。
やっぱ宗教だわ。
ダイエットは金もかからない、
単に意識の切り換えだけで可能なのに。
こいつら救われないね。

414 ：スリムななし(仮)さん：03/02/23 23:27

>413
またそれ？
がいしゅつだよ。

415 ：スリムななし(仮)さん：03/02/23 23:54

>>414
じゃ、宗教ということで決定だな。

416 ：スリムななし(仮)さん：03/02/24 01:02

宗教って一生ものじゃん？
ダイエット一生やる気ない。

417 ：スリムななし(仮)さん：03/02/24 09:44

>>413
救われるのか救われないのかどっちなんだ（ｗ

418 ：スリムななし(仮)さん：03/02/24 16:09

自己満足なんだから、宗教だろうがなんだろうが、なんだっていいじゃん。

419 ：スリムななし(仮)さん：03/02/24 21:02

効果が出なくても信心が足らないってことだしな～

420 ：スリムななし(仮)さん：03/02/25 01:47

ヨーグルト＋野菜ジュースの応用絶食法で1週間ってのをやってます。
明日（ってもう今日か）が最終日。
今のところ4.5kg減です。終わる頃には5kg減くらいかな？
みんな復食でつまずいてるようなので、慎重にやらねば…

421 ：スリムななし(仮)さん：03/02/25 11:56

小瓶のを試供品としてもらいました。
一日だけでもいいのかな？

422 ：スリムななし(仮)さん：03/02/25 12:00

昔これでヨーグルトダイエットしたよｗ
8㌔くらい痩せたけど、すぐにリバウンドしたなー
維持するのが難しい・・・

423 ：スリムななし(仮)さん：03/02/25 13:41

そりゃぁ、やめた後に以前と同じ食生活してたら
リバウンドするに決まってる。魔法じゃないんだからさ。

424 ：スリムななし(仮)さん：03/02/25 22:10

信心が足らないと魔法は効きませんよ

425 ：スリムななし(仮)さん：03/02/25 23:01

大高酵素のファスティング後、玄米食に切り替えたら
不思議と体重が維持できてます。
発芽玄米だとかなり食べやすいのでオススメ！

426 ：スリムななし(仮)さん：03/02/25 23:31

そして一般的な食品は一切食べられなくなるわけだ。

427 ：スリムななし(仮)さん：03/02/26 00:31

>>426
ハァ？何が言いたいわけ？

428 ：スリムななし(仮)さん：03/02/26 10:28

>>426
そうかそうか。
>>427
まあまあまあ。

429 ：スリムななし(仮)さん：03/02/26 10:57

リバウンドは確実だと思います。
回復食の時から、すこしずつ戻っていき、
食生活に気をつけてたにもかかわらず、（炭水化物とらない、
糖分、脂肪も少なめにこころがける）
１ヶ月後、いつの間にか元通りでした。
てか、ダイエット前より、食べてないのに元通りってどういうこと？
って感じ。栄養を吸収しやすい体になってしまったのかな？

430 ：スリムななし(仮)さん：03/02/26 11:23

短期集中の断食なんだからリバるのは当然

431 ：スリムななし(仮)さん：03/02/26 11:46

>>429
目が覚めて良かったじゃん。
経験してこそ勉強だよ

432 ：スリムななし(仮)さん：03/02/26 12:42

>>429
炭水化物を摂らないのがよくないんだと思うよ。

433 ：スリムななし(仮)さん：03/02/26 16:18

>>432
炭水化物抜くのって、最高のダイエット法じゃないのー？

434 ：スリムななし(仮)さん：03/02/26 22:05

>>433
あんたねぇ、糖質さえ減らせば最高ってのは間違いだよ。

435 ：スリムななし(仮)さん：03/02/26 22:53

回復食の時も炭水化物抜いちゃったの？
むしろ回復食からしばらくは炭水化物中心プラス野菜で
いったほうがいい。

断食で体が飢餓状態になってるときに炭水化物抜くと
いつまでも脳が飢餓状態にあるっていうサインを出しっぱなしにする。
結果、太りやすくなります。
炭水化物控えてタンパク質増やすのはその後のほうがいい。

436 ：スリムななし(仮)さん：03/02/26 23:44

特定のサプリを主体にダイエットなんて無理なんだって。
サプリはサプリとしての効果は事実なんだけれど・・・・・
この程度の事を理解できないなんてバカじゃないの？

437 ：スリムななし(仮)さん：03/02/27 01:17

サプリじゃないよん！

438 ：スリムななし(仮)さん：03/02/27 12:25

回復食のときって、減った体重がもったいなくて
恐くて、ほとんど食べられません。
で、そのまま、酵素そ飲みつづけて２週間です。

439 ：スリムななし(仮)さん：03/02/27 22:46

>>438
リバウンド決定だな

440 ：スリムななし(仮)さん：03/02/27 22:52

炭水化物は控える意味ないよー。
蛋白質で汚れた腸を掃除したいんじゃないの？
炭水化物ﾏﾝｾｰは酵素ダイエットしない方がいいよ。。

441 ：スリムななし(仮)さん：03/03/02 19:57

ｵｰﾀｶうちの近所のｽｰﾊﾟｰには売ってないよ・・・
代わりに大和酵素の「やまと」ってのが売ってたので
買って来たんだけど効き目は変わらないのかなあ？

442 ：441：03/03/02 20:15

ｽｲﾏｾﾝ、過去ログに書いてありましたね。
逝ってきます・・・

443 ：スリムななし(仮)さん：03/03/02 22:49

只の断食療法のくせに酵素ダイエットとは・・・・
ダイエットを間違えて理解してるようだな。

444 ：スリムななし(仮)さん：03/03/03 09:14

>>443
よしよし、そうかそうか。

445 ：スリムななし(仮)さん：03/03/04 00:09

2日間の復食を終えて約10日経ちました。トータルで2.5キロ。
食べてないのだから当たり前、ですね。
一方で2週間で2.5キロは悪くないのかな、とも。
私の場合、匂いや味も耐えられる範疇だったのでそう思えるの
かもしれません。復食終了直後にオール飲みに天丼と、かなりやって
しまったのでどうかと思いましたが、運よくリバりませんでした。
ベルト穴が4つ動いたまま今のところキープできているのが大きな成果。
費用対効果としては、体重計の数値変化がもう一歩だったので、
心理的に盛り上がらず、まあ妥当、という感じ。

あれ以来野菜ジュースが美味しくてたまりません(ｗ

446 ：353：03/03/06 15:48

>445
私もできるだけ毎日野菜ジュースを飲むようにしています。
肌にも効果的なので。

また外食の機会も増えてしまったので、計画立てて
ヨーグルト酵素断食を実行するつもりです。
前回はヨーグルト→酵素のみ→ヨーグルトだったのですが、
体調的に自分にはヨーグルト＆酵素の方が合っているようでした。

447 ：445：03/03/07 02:08

>>446さん
野菜ジュースいいですよね。最近マクロビっぽい食事も増えたのですが
これもまた妙に美味しく感じてます。それも効果のうちかしら。

ヨーグルト＆酵素は復食期間に食べました。お腹すきませんでしたか？
酵素だけのときは平気だったのに、この取り合わせに替えたら、私の場合、
急に空腹感を覚えました。酵素の量が少なかったのかも。

あと、断食・復食期を通じてけっこう便秘気味になってしまって。
それが体重減少率の低さにつながるのではないかと。

448 ：スリムななし(仮)さん：03/03/07 23:56

>>447
私も最近なんちゃってマクロビ料理が増えてます。
以前はそんなの興味すらなかったのに、
ファスティング後はとっても美味しく感じるんです。
お肉もそこまで食べたいとは思わなくなりました。
私もヨーグルト断食、酵素のみの断食…両方経験していますが、
確かに酵素のみの方が空腹感が少なかったように感じます。
肌も酵素のみで断食したほうがつるつるするような気もします（気のせい？）
先日旅行に行って太ってしまったので、また断食しなきゃ。

449 ：353：03/03/10 08:23

>>447=445さん
ヨーグルト＆酵素では特に空腹は感じませんでしたよ。
私は酵素と野菜ジュースのみにしたら頭痛がしてきたので、ヨーグルトに戻りました。
人それぞれですねー。

>>448
私も食の嗜好が健全化してきたというか、粗食愛好家になりましたよ。
以前は焼肉などのお肉料理が好きだったけれど、
今は時々食べたくなる程度になったのが不思議。

450 ：スリムななし(仮)さん：03/03/10 10:27

ファスティングやりたいけど
お金がないー！！
大高じゃなく猪木のやつやりたいな。
高いけど・・・。

451 ：スリムななし(仮)さん：03/03/11 21:09

猪木のやつはすっげ～高いよね。
なんであんなに高いんだろ。

452 ：スリムななし(仮)さん：03/03/12 08:44

間で色々抜いてる香具師がいるのだと思われ。>>451

453 ：スリムななし(仮)さん：03/03/12 16:53

断食だと甲田光雄という人の方法もあるけど、
試したことある人いる？
確かすまし汁でやるんだっけ。
スレ違いでｽﾏｿ。

454 ：スリムななし(仮)さん：03/03/12 20:33

すまし汁以外にも色々あるよ＜甲田光雄
澄まし汁と酵素の併用断食したことあります。
本を熟読した上ならおすすめ。

455 ：スリムななし(仮)さん：03/03/13 02:23

>>454
ｻﾝｸｽ！
今度本買って読んでみようかな。
すまし汁と酵素の併用は本に書いてありますか？
もし書いてなかったら簡単にやり方を教えていただけると
ありがたいのですが。
教えてﾁｬﾝでｽﾏｿ。

456 ：スリムななし(仮)さん：03/03/13 08:43

>>455
本には書いてないです＜併用
澄まし汁断食には、昆布、椎茸、醤油、黒砂糖を使います。
黒砂糖を減らして間に酵素を入れました。
空腹感も倦怠感も無い楽な断食でしたよ。
断食は心の持ちようが大事なので、是非本を熟読してから初めて下さいね。
甲田先生の断食療法に対する情熱と心身共にへたれな読者に対する愛情に
溢れる著書ばかりです。家庭で出来る断食健康法、断食療法の科学など。
本屋さんにあまりないのでネット通販がおすすめかなー

457 ：447：03/03/13 20:45

353=449さん、448さん
やはり私はヨーグルト移行期に大高そのものの摂取量が
少なすぎたんだと思います。
またしばらくしたら、胃を休めるために挑戦しようかしら。
それでも食べる量はすごく落着いて、大高前と比べると
4キロ近く減りました。お腹凹んだままなんですよ。ｳﾚｽｨ♪

458 ：スリムななし(仮)さん：03/03/14 14:07

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459 ：スリムななし(仮)さん：03/03/14 23:56

>>456
重ね重ねありがとう！
甲田先生の本はこないだ「あなたの少食が世界を救う」を購入したばかり。
まだ全部読んでないのだけど、それには断食の方法は載ってなかったような…。
やはり少食ではなく断食関連の書籍に載ってるんでしょうね。
ひとまず明日からスーパーオオタカで3日間断食する予定ですが、
次にする断食はすまし汁と酵素の併用にしようかな、と。
そのほうが費用も安く済みそうですしね！

460 ：スリムななし(仮)さん：03/03/16 00:34

459です。

「あなたの少食が世界を救う」読みました。
断食の方法は載ってないといいましたが、簡単に載ってました。
でも復食のことなどは全く載っていませんでした。

461 ：スリムななし(仮)さん：03/03/16 11:16

>>460さん、やっぱり「家庭で出来る断食健康法」がお奨めですよ。

462 ：スリムななし(仮)さん：03/03/17 01:18

>>461
ありがとうございます。
早速購入して読んでみます。
ちなみに昨日からスーパーオオタカで半断食中です。
今回三回目ですが、随分と楽に出来るようになりました。
空腹感も殆どないですし。

463 ：スリムななし(仮)さん：03/03/17 09:30

>>462
回復食がんばってね！
断食中はまだ続けられそうに思っても、回復食が長引くと
もたなくなるから無理しない方がいいよー

464 ：スリムななし(仮)さん：03/03/18 20:20

>>463
ありがとう！
明日から回復食です。
今回初めてミルマグを飲んでやってみました。
そのせいか今日は何度もトイレに行ってます（笑）。

今度はスーパーオオタカ＆寒天断食に挑戦します。
間をあまりあけずにしてもいいのかしら…？

465 ：スリムななし(仮)さん：03/03/19 00:09

断食中はミルマグ飲んだほうが効果的なの？
復食期の時も？

466 ：スリムななし(仮)さん：03/03/19 07:18

マグは飲んでも飲まなくてもいいと思うけど、、
便秘がひどかった人は飲んでもいいかも。
つか、日常飲んでもいいかも。
わたしはスイマグを大量にまとめ買いしたので毎日飲んでまふ。

467 ：スリムななし(仮)さん：03/03/20 07:58

ミルマグを寝る前に6粒飲んだら、
今朝の排便凄かったよ。

468 ：スリムななし(仮)さん：03/03/20 23:19

>>467
そんなに便が出るんなら私も次の断食のときに
ミルマグ飲んでみよう。

469 ：スリムななし(仮)さん：03/03/22 02:07

>>466
スイマグ、毎日どのくらいの量？
便の固さや回数はどんなかんじ？

470 ：スリムななし(仮)さん：03/03/22 14:32

>>469
スイマグはキャップに１杯を寝る前にコップ一杯の水で飲んでます。
便通は朝と夕方の二回、普通～柔らか目の便です。
飲まなくても出るんですが。なにしろケース買いしたもので。

471 ：スリムななし(仮)さん：03/03/22 14:41

高いけどコントレックス飲んで増す。断食中は水分もいいのとったほうがいいと思って。
○んこもでるし。

472 ：スリムななし(仮)さん：03/03/22 21:07

コントレックスかぁ、飲みにくいよねぇ。
それくらいならマグ一気して後は軟水飲むわ。

473 ：スリムななし(仮)さん：03/03/23 13:49

大高ダイエット3日間のあと、1ヵ月たちました。
体重は2キロ減で見た目もそんなに変わらなかったけど、ひどい便秘だったのが
毎日2回大量に出るようになった。
食事の好みも変わった。
減量のためでなくても健康に効果アリかと。

474 ：スリムななし(仮)さん：03/03/24 14:00

このダイエットを今日からはじめます。
前回は２ヶ月前にやり、１週間で４キロ痩せましたが
即リバウンド。
今回も、体重は減ってくれるのか心配。
もっと、間隔をあけたほうがいいのでしょうか？

475 ：スリムななし(仮)さん：03/03/24 14:03

>>474
そんなことよりリバウンドしないように気を付けたら？

476 ：スリムななし(仮)さん：03/03/24 19:17

>>475
それは確かにそうなんだけど、
リバるんだよね～。ちょっと気を抜くと。

477 ：スリムななし(仮)さん：03/03/25 01:19

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478 ：スリムななし(仮)さん：03/03/25 09:55

>>477
uzeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

479 ：スリムななし(仮)さん：03/03/25 10:15

リバウンドするのは復食に食べ過ぎたのではないでしょうか。
わかっちゃいるけどつい食べちゃうんですよね…。

480 ：スリムななし(仮)さん：03/03/27 00:03

おなかすいた～。
過食の癖、直したいです。

481 ：スリムななし(仮)さん：03/03/27 09:23

すまし汁断食とスーパーオオタカと併用して断食しようと思うのですが、
黒砂糖30gの変わりにスーパーオオタカを30cc飲んだらいいのでしょうか？

482 ：スリムななし(仮)さん：03/03/27 21:30

生理前で過食中です。
明日から急に断食してもいいでしょうか。

483 ：スリムななし(仮)さん：03/03/28 08:22

今日からはじめまぁす！

484 ：スリムななし(仮)さん：03/03/28 08:23

>>481
そんな変則的なの、自分で判断するしかないよぉ。
でも、黒砂糖30ｇとスーパーオオタカ30ｃｃじゃ
黒砂糖の方が食べ応えあるね。
スーパーオオタカ30なんてくいっと飲んだら終わりだし
カロリーも少なそう。もっと飲めば？
黒砂糖20ｇとスーパーオオタカ60ｃｃとか。

485 ：スリムななし(仮)さん：03/03/28 10:14

>>484
黒砂糖30gは約100キロカロリー。
スーパーオオタカ30ccは約90キロカロリー。
カロリーだけでみたらそんなに変わんないね。
黒砂糖20gとスーパーオオタカ60ccだと200キロカロリー超えますねぇ。
確かすまし汁断食って、昼と夜しかすまし汁を飲めないんでしたよね。
全体のカロリーも低いし、スーパーオオタカのみの半断食よりしんどそう。
効果はどうなんでしょう。

486 ：スリムななし(仮)さん：03/03/28 10:51

>>485
塩分が入るからある意味楽らしい。身体も暖まるしね。
すまし汁断食に入る前に朝食抜きを習慣づけることが前提だから
まともに本を読んでやろうとする人は朝抜いても全然平気なはずなのよ。

私はスーパーオオタカだけの断食だと一日に200～300ｃｃ飲むよ。
カロリー減らして痩せるわけじゃないから。
すまし汁断食に重きを置くなら黒砂糖をスーパーオオタカ30ccに置き換えるだけで
カロリー少ないのもいいとして、
スーパーオオタカ断食に重きを置くならスーパーオオタカ多め+だし醤油にして
スーパーオオタカは飲みたいだけ飲めばいいんじゃないかな。
どっちにしても正解はないよ。自分でやってみるしかない。

487 ：スリムななし(仮)さん：03/03/28 19:47

>>486
情報ｻﾝｸｽ！

今日は朝食抜いて昼と夜にすまし汁＆黒砂糖。
スーパーオオタカは２０cc飲んでみました。

488 ：スリムななし(仮)さん：03/03/28 22:46

>>487
がんがれー。
あったかくなってきたから断食にはいいね☆

489 ：スリムななし(仮)さん：03/03/28 23:44

ありがとう！
がんがります。

490 ：スリムななし(仮)さん：03/03/30 01:16

断食二日目終了。
マイナス2キロです。
トイレに行く度に便が出ます。

491 ：スリムななし(仮)さん：03/03/30 08:57

>>490
すごいー。

492 ：スリムななし(仮)さん：03/04/01 20:54

復食期です。
お粥が超美味しいですよ。

493 ：スリムななし(仮)さん：03/04/05 22:25

大高酵素で断食して、2.5キロ減ですが
リバウンドすることもなく維持しています。

494 ：スリムななし(仮)さん：03/04/05 22:44

最近オンラインカジノでよく遊んでるよ！
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495 ：スリムななし(仮)さん：03/04/08 13:03

この断食をすることによって宿便が大量に出ますか？

496 ：スリムななし(仮)さん：03/04/09 14:41

やってみなきゃわからない。

497 ：スリムななし(仮)さん：03/04/15 13:42

私の場合、これやると確実に最低３キロは痩せて
毎回確実に元通りかプラス1、2キロ。
でまたやると痩せて、っていう繰り返し。
懲りずにね。結局痩せてないじゃんって話しなのよ。

498 ：スリムななし(仮)さん：03/04/15 14:08

10年くらい前に２５ansの通販ページで買ったダイエット飲料があって
これも酵素飲料でした。
この時は水で薄めて飲むように説明書に書いてあったのですが
大高の場合、水で薄めて飲んでもOKなんでしょうかね？
みなさんそのままｸﾞｲっとあけてるんでしょうか？

499 ：スリムななし(仮)さん：03/04/16 12:19

結局痩せないってのは運動は多少してるのかな。
ストレッチやるだけでも違うかもよ。
ところで私は美川憲一も確かやっているという
この酵素のダイエットを始めたけど、
とにかくまずくて気分悪いんですけど、飲んでるうちに
慣れた方っているんでしょうか。

500 ：スリムななし(仮)さん：03/04/16 13:29

>>499
酵素ダイエットをしてる人の日記みたいなサイトをみたのですが
お茶割りにしてる人が結構多かったので、私もお茶で割ってます。
ただ、私普段からオレンジジュースとかも飲めないくらい
甘い飲み物が苦手なんですよ。割っても甘ったるいこの味には
胸焼けがしそう．．．。でも、元々冷え性なのですがからだがポカポカするし
やっぱり良いなぁと思ってます。
でもさっきmsnのホームページのショッピングサイトから
入ったんだけど酵素のカプセルとか売ってるんですね。
説明を読むと食べてもこのサプリを飲めばチャラになるみたいな
よくある売り文句なんだけど、なんか違うんじゃない？と疑問。

501 ：スリムななし(仮)さん：03/04/16 17:58

お茶割りですか。早速試してみますね。ありがとうございます。
ヨーグルトと一緒に飲んだんですけど、ごまかしきれないほど
ものすごいコクがあって、あまりのまずさにお腹もすきません。。。
　でも私もこの味より体質改善と減量できたらいいので頑張ります。
酵素のカプセルはなんかかなり怪しいですね～。

502 ：スリムななし(仮)さん：03/04/17 02:44

今日薬局で1200mlの酵素を買ったら中に説明書のような
ものがありました。割って飲む場合は
「ミネラルウォーター」「野菜果物100％ジュース」「レモン汁」
「番茶・麦茶」などで割ってくださいとのこと。
ただし、薄まる分だけ「抗菌力」が弱くなるので早めに飲んでくださいとのこと。
この2日間酵素と水分（固形物は梅干3個）で過ごしましたが
お肌がスベスベになってきました。お通じもあります。
体重の変動は現在マイナス1.8kgくらい。
明日で終了するとしてトータル2.5kgくらいでしょうか。
復食に気をつけないとすぐに戻りそうな数字ですね。
酵素がまだ余るのであと1日延長してみようかなとも思いますが．．。

503 ：スリムななし(仮)さん：03/04/17 12:37

158ｃｍ、60kg、体脂肪29%です。今日の昼からはじめました。
集中型＋飽きっぽい性格なので、初回ですが7日間やってみようと思います。
うまいと思って飲めばうまい！(w　味的には、つづけられそうです。

この春先からアトピーがひどくて、それの改善にもなれば、とも思ってます。
アトピー板の断食スレでも、大高酵素経験者がいたので。
パンフレットとか公式サイトとかみてると、
正直、科学的裏付けに乏しいなーと思うところはあるんですが、
（だから煽る人の気持ちもわかるんですが）
アトピーを長年やってると、効くってものはほんとになんでも試したくなるんですよね。（苦藁
効けば、自分が助かるんで。どんな健康食品も、効果は人それぞれですもんね。
ということで、肌の症状ともどもご報告させていただきます。
スレ違い＆自分語りスマソ。

504 ：山崎渉：03/04/17 13:13

（＾＾）

505 ：502：03/04/17 22:06

>503
初回から7日間！気合入ってますね。
実は私2回目なんです（その時は外国メーカーの酵素でした）
ところで、今回は10ml×目標体重が飲めません．．
味的には我慢できるのですが胸ヤケみたいになって辛いんです。
飲まなきゃ効果でないのですが．．。
体重は昨日と変化なし。やはり飲む量の少なさが影響してるかも。
でも体脂肪は昨日より2%下がりました。
それにしても今日はお昼から水下痢ぎみ（汚くてすいません）
別に腹痛はないのですが腸が水分に過敏反応してるみたい。
酵素がちゃんと体内に吸収されてるか心配です。

506 ：山崎渉：03/04/20 01:51

　　 ∧＿∧
　　（　　＾＾）＜ぬるぽ（＾＾）

507 ：山崎渉：03/04/20 02:36

　　 ∧＿∧
　　（　　＾＾）＜ぬるぽ（＾＾）

508 ：やせ泰造：03/04/21 18:54

こんちは。
昨日のお昼から
http://www.kooso.co.jp/daietto.htm#youguruto
↑のヨーグルトダイエットをやっています。
当方、１７５センチで９１キロでした。
今、体重を量ってみてびっくり。８９キロになってますた。
約１日で２キロ減です。取り敢えず、３日がんがります。

でも、苦しい。。腹減った。。我慢できなくてダイエットスプライトを
飲んでしまった。。大丈夫かな。。でも、甘いのがないと駄目(;´Д｀)

ま、取り敢えず、報告するので、ヨロチク♪

509 ：スリムななし(仮)さん：03/04/25 20:49

>>508
で、どーだった？

510 ：やせ泰造：03/04/25 21:52

>>509
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1048782067/l50
↑のスレで報告やってます。良かったら覗いてってください。

511 ：スリムななし(仮)さん：03/04/25 22:14

最近オンラインカジノでよく遊んでるよ！
３０ドルのチップを始めに貰えるのでよかったらやってみて♪
無料でできるプレーもあるし、結構楽しめるよ(^.^)
おすすめはルーレット！！赤か黒にかけるだけで、
50%の確率で2倍になるよ♪
http://www16.vis.ne.jp/~yahoo/imp

512 ：スリムななし(仮)さん：03/04/26 09:02

>>510
覗いてきたよん。
ｵｰﾀｶはすぐやめちゃったのね。ココに報告無いはずだw
何にしてもお金が掛かりそうだけど、地道にｶﾞﾝｶﾞﾚ～

513 ：やせ泰造：03/04/26 20:56

>>512
地道にがんがるよ。ありがとう～♪

514 ：スリムななし(仮)さん：03/04/30 00:31

三日間これで断食したよ。
肌がつるっつるになって驚いた。
また定期的にやらなくっちゃ。
体重はそんなに減らなかったけど。

515 ：スリムななし(仮)さん：03/05/12 14:54

そんなにいいんならさっそく始めてみようかなぁ～。

516 ：スリムななし(仮)さん：03/05/14 13:39

誰かいっしょに始めませんかー？
１週間ヨーグルトダイエットする予定。

517 ：スリムななし(仮)さん：03/05/17 00:53

前回の断食から約一ヶ月過ぎました。
前回2キログラムほど減りましたが復食に
ぜんぜん気を使わなかったら元に戻りました．．．
またやろうかなぁとも思うけど、酵素を飲むと胸焼けして
辛いんだなぁ。すきっ腹のせいか、胃にものすごい刺激が．．．

518 ：スリムななし(仮)さん：03/05/17 21:25

やっぱり復食期間が重要なんだぁ～、517さんは3日だったんでつか？
私は今回初挑戦～
はじめから読んだけど、断食期間より復食期間のが大変そうだと思た
3日の人が多いみたいだけど2本買ったし１週間する予定だす。むぼーかしら。。
お腹スッキリとお肌ツルツルに期待、がんがる～！
5/19から開始予定、とりあえずレポいたしまーつ/~~

519 ：スリムななし(仮)さん：03/05/18 13:21

今買ってきたよーーー
今日はまだなんも食べていないのでこれから参戦しますです。はい。

520 ：519：03/05/18 13:56

今のみました。180ｃｃ
たしかにらっきょう汁味。
味云々より兎に角甘さに辟易しました。
甘さで頭痛がします。とほほ。
野菜ジュースはどうも身体にあわないのか
飲んで1時間くらいすると体調悪いときは吐いてしまうので
ウィダーinゼリーを使ってやってみるです。
わたすは一週間ｶﾞﾝｶﾞﾙつもりです。

521 ：161cm/52.0kg：03/05/19 08:08

518です。今朝から１週間ヨーグルトダイエットがんがりまつ。

●現在●
身長161cm 体重52.0kg 体脂肪24.0％

●予定●
起床後：水(400cc)
朝食：野菜ジュース(150ml)　酵素(90ml)
昼食：ヨーグルト(300ml)　酵素(120ml)
夕食：野菜ジュース(150ml)　酵素(90ml)
寝る前：水(400ml)

お肌つるつるとウエストのサイズダウンを期待しておりまつ。
準備期間中は肉もおやつもとってたんだけど、量を減らして
ストレッチもしてたら1kgやせまちた。
今、起床後のお水を飲んだところ、冷えたからかさっそくトイレへ。。。
オオタカこれから飲んでみまつ。飲み切れるかしら。。(・_・;)

＞517さん
517=505=502だったんでつね、失礼。。＾＾；

522 ：519：03/05/19 09:32

うーーーむ
グロで2食置き換えから大高にしたせいなのか以外に落ちていない
-300ｇですた。
それよりぐーーーんと体脂肪増えてますた。
なんじゃそりゃーーーーーー。
良く考えたらカロリーがグロ置き換え2食の方が少ない。
こういう場合はどうしたらいいですかね？

523 ：スリムななし(仮)さん：03/05/19 15:52

私も今日からやろうと思ってたんだけど、
昼の誘惑に負けてしまったよ(-_-;)。
明日、ひとまず一日だけがんがります。

以前一週間ヨーグルト＆大高ダイエットしたことあるんだけど、
３．５キロ減＆お肌つるりんこでした。
復食がからかｔｔなり大事なのはわかってるけど、
結構こっちのほうがつらかったかも。

524 ：スリムななし(仮)さん：03/05/19 15:53

復食がかなり大事なのは　　です。

525 ：161cm/52.0kg：03/05/19 17:43

まずすぎる....（＞＿＜。。。　　こんなに不味いものとは。。。鼻つまんでのんでまつ（ナミダ

『オータカ高かったから無駄にはできん』この気持ちだけで持ち堪えてまつ（つД｀）

おなかがいっぱいで（多分不味すぎるため食欲激減中）予定の量より
減らしてるけどいいよねぇ？？＞酵素　　3食はきちんと取るつもりでつ。
がんがる～

＞519
グロとは？

＞523
「３．５キロ減＆お肌つるりんこ」いいな(・∀・)!!
すごくたのしみでつ。明日がんがってくらさい～

526 ：519：03/05/19 18:17

こまったんで大高に電話しました。
別に規定道理とらなくてもいいようです。
元々1200カロリー設定してたんですがと聞いたら
量も計算して使ってくださいとのことでした。
つか500mlも飲んだらカロリー高すぎやん...
そしてなんか頭痛がするんでその事も聞いたら
一時的に濃い糖質などが身体にはいるので血管が開く為といってました。
頭痛がする人は小分けにして飲んでくださいとのことでした。
あとビタミンについて聞いたら
「ほとんどビタミンは入っていないと考えてください。他で補給してください」
といわれますた。
おいおい・・・ＨＰにはバランスよく入ってると書いてあったのはなんなのか？
つーことでした。さっき体重計ったらいい感じで落ちてました。むふ。
明日体重報告いれます。

>>525
グロ＝グローバル漢方

527 ：161cm/52.0kg：03/05/20 07:24

2日目。

おはようございまつ、昨日は１日中空腹感は無いんだけど気持ち悪くて
ムカムカしてクラクラしてほとんど寝て過ごしまちた。

昨日：身長161cm 体重52.0kg 体脂肪24.0％
今朝：身長161cm 体重51.3kg 体脂肪22.7％
　　　　　　　　　　(-0.7) (-1.3)

という結果でした。久々の51kg台で嬉しいでつ。
519さん、教えてくれてありがとうでつ。クラクラには
マイッタので酵素の量を減らして小分けして飲んでみまつ。

528 ：519：03/05/20 09:58

おはようございますです。519です。
二日目　-300g
三日目　-1100g （合計-1.4kg)
ですた。
飢餓感はないけど目がアレ食べたいコレ食べたいで困ってしまいました。
ビタミンは沢山取ってるので体調不良はないです。
量も加減して減らしてよかったーｗ

>>527 の161cm/52.0kgさん
くらくらするのは血糖値が下がるからだそうです。
小分けするとちびっと腹減り度が上がりますがくらくら防止にはなるんようです。

529 ：スリムななし(仮)さん：03/05/20 10:09

教えてちゃんで申し訳ないですが、スーパー大高酵素100mlって
何kcalあるのでしょう？
探しても見つからなくって…。

530 ：519：03/05/20 13:21

>>529
100ml=300カロリー

531 ：161cm/52.0kg：03/05/20 18:02

汚い話で申し訳ないけど
すごいう○こが出まちた。。。

赤　色　う　○　こ　(w

赤色っていうかオオタカ色？赤っぽい茶色。。
ずっと快便だったし昨日の朝イチでも出てるので食べたものでは
無いハズ。。これは宿便？？びっくりしますた。。

532 ：161cm/52.0kg：03/05/20 18:10

ん？昨日飲んだトマトジュースの色かも....？

なんにしても今日は元気、クラクラもズキズキもありましぇん(*゜ー゜)

533 ：519：03/05/21 09:48

おはようございますです。519です。
二日目　-300g
三日目　-1100g
四日目　-800g (-2.1kg)
ですた。
昨日ちょこっと体調くずしました。
でもまあ元気です。

534 ：161cm/52.0kg：03/05/21 10:29

3日目。

おはようございまつ、今朝はなんかお腹回りがすっきりしたように感じまつ。

1日目：身長161cm 体重52.0kg 体脂肪24.0％
2日目：身長161cm 体重51.3kg 体脂肪22.7％
3日目：身長161cm 体重50.9kg 体脂肪23.6％

た、体脂肪が増えてまつ。。。(TдT)体重の減りもイマイチ。。（-1.1kg）
こないだの519さんと同じ状態 (－－＃大高飲み過ぎなんだろうか。。
ちなみに519さん、何kcalとってます？私は大高も野菜ジュースも
ヨーグルトも含め1080kcal／日でつ。ちなみに基礎代謝は1204kcalでつ。
うーん。。。(ー_ー;)

535 ：山崎渉：03/05/22 03:36

━―━―━―━―━―━―━―━―━[JR山崎駅（＾＾）]━―━―━―━―━―━―━―━―━―

536 ：519：03/05/22 10:52

おはようございますです。519です。
二日目　-300g
三日目　-1100g
四日目　-800g
五日目　-0ｇ(-2.1kg)

体脂肪は上がるわ、体重がまったくおちてませんでした。
なんで？
運動が出来なかったせいなのか、はたまた水のみすぎ？

>>161cm/52.0kgさん
30cc×8回+ウィダーinゼリー×3個でつ
あとは色々サプリメントとってて若干カロリーありますので
トータル1000カロリー弱つーところでしょうか。

537 ：161cm/52kg：03/05/22 12:27

4日め。

昨日から-0.2kg、-0.2％でつ。うぅ～ん..もう溜め込んでたもの全部
出てしまったのかな？後は運動がかなり大切なのかもでつね（つД｀）

519さんありがとうでつ、カロリー同じ位でしね、運動不足　私もだぁ！
ちょっと後半は運動を中心にやってみまつ。
がんがる～っ(`･ω･´)

538 ：スリムななし(仮)さん：03/05/22 14:22

すいません、毎日毎日は報告しなくていいですよ。
他スレでもそういう方がいますが、ちょっとスレが
しらけてくるので・・・

539 ：161cm/52kg：03/05/22 15:50

＞538
わかりまちた。
過去レスの毎日レポを読んで、かなり参考になってたので。
私も毎日書き込んだ方がいいかなぁって勝手に思ってまちた。
何にしてももうやめときまつ、失礼しました。

540 ：スリムななし(仮)さん：03/05/23 12:19

>>539
別に報告してもかまわないのに～・・・

っていうか、あなたのしゃべり方可愛いね。←別にレズじゃないよ(笑)
これって、にちゃん特有のしゃべり方なの？
あたし、にちゃん初心者だから、ちょっと気になって・・・

541 ：スリムななし(仮)さん：03/05/23 21:27

>>539
そうだよ！毎日報告してくれても構わないよ。
なんか茶目っ気あって可愛いよね、言い回しが（私もレズじゃないよ！）。
私も来週から実行しようと思ってるから、報告参考になるよ～。
だから気にせず毎日報告してくだされ。
報告無くてもカキコしてくだされ！

542 ：スリムななし(仮)さん：03/05/24 00:34

私の友人が一週間で４キロ減に成功してた。
ヨーグルトのやつだったかな。

543 ：スリムななし(仮)さん：03/05/24 00:35

　　＼　　　　毛　　　　／
　　腿　　＼＿　　|　　　＿／
　　　　　　　　彡彡彡
　　　　　　　　ミミミミ　ｸﾘﾄﾘｽ
　　　　　　　　ﾐﾐﾐﾐ／￣￣￣￣
　　　　　　　　ﾉ　σ ヽ　尿道
　　　　　　　／　/ ﾟヽ￣￣￣￣
大陰唇　／　／／＼＼　＼　
￣￣￣￣　（　( 膣　) ── 小陰唇
　　　　　＼　＼＼／／　／
　　　　　 ` 　＼／　　'　　　
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544 ：スリムななし(仮)さん：03/05/25 01:23

明日からがんがります！

545 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 07:14

あきらかに>>538のせいでしらけたと思われ

せっかくレポしてくれてたのに、、、、

546 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 12:52

ヴァームスレでヴァームがまずいとか
言ってるけど大高の味に比べれば・・・
ヴァーム超おいしいよ～

547 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 17:21

大高でダイエット成功して何年も
キープしてる人とかいるかな？
けっこう復食失敗しやすいみたいだし。

548 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 20:19

>>545
同意。
せっかくのレポが途中切れ(にされちゃったね>_<)
うわぁ～ん、残念。

549 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 21:02

>>547
私は失敗派だ・・・７日間ヨーグルトと一緒に
大高やって、２キロ減ったけど復食失敗して
というか我慢していた美味しい物を沢山食べちゃった。
この次は気合で頑張らなくては。意味なくなっちゃうし・・・

550 ：スリムななし(仮)さん：03/05/28 09:06

腹立つわ！>>538
レポ、凄い参考になってたのに。

551 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

552 ：スリムななし(仮)さん：03/05/28 21:23

>539
レポきぼーん

553 ：スリムななし(仮)さん：03/05/28 21:40

大高ダイエットやって、３日間だけど
１・５キロ痩せてお腹ぺったん子になたよ。
緊急痩せたい時とかは助かる。体にも良いみたいだし。

554 ：スリムななし(仮)さん：03/05/28 22:08

大高でファスティング３日やってから大体一ヶ月過ぎました。
体重は、６０ｋｇ→５４ｋｇになりました。
この一ヶ月、食べ物の量と質に気を付けて
いた以外は特に運動もしませんでした。
全体的に自然と食べる量が減ったのと間食を
必要としなくなりました。
甘いものもほとんど体が欲しがらないので、たまに
一口食べる程度でした。体質がかなり変わったようです。

555 ：スリムななし(仮)さん：03/05/28 23:06

三日目終了！
体重は二キロ減です。
肌もつやつやになりまちた。
来月またがんがるよていです。
オオタカの味は不味いけど、結果が出るからがんがれまつ。

556 ：スリムななし(仮)さん：03/05/28 23:56

>>554
確かに胃が小さくなるよね。
体質が変わるってのは良いなぁ。

557 ：スリムななし(仮)さん：03/05/29 17:06

私が痩せたのを見て、今度は母親がチャレンジすることに！
さてさてこの不味さに耐えられるかな(苦笑)。

558 ：スリムななし(仮)さん：03/05/29 19:22

確かにまず過ぎ・・こんなにまずいと思うけど
友人はそうでもないとか言ってたから、わからん。。
私の場合、一週間やったけど
空腹はそんなに感じなかったものの、あまりのまずさに
元気がなくなってきたよ。でも何故か大高ダイエット気に入ってる・・

559 ：スリムななし(仮)さん：03/05/30 12:02

539でつ。
今日からもう一度、ファスティングやってるんで覗いてみたら、、
レスくれてたんでつね、すみません。。(・ω；)
でもあったかい人たちで嬉しいでつ(TдT) ｱﾘｶﾞﾄｳ
じゃあレポのお許し？がでてるのでまとめてみまつ。

結局
準備期間に-1kg
断食期間に-2.2kg
合計-3.2kgという結果でちた。（体脂肪は残念ながら落ちませんでちた）

で、問題は復食でつ、過去レスでも「復食のがむつかしい」って言ってるヒト
多いし、カナーリ慎重になってたんでつ。
が。
失敗。。・ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
復食初日、2日目とがんがったんでつよ、おかゆと梅干し、
ワカメ味噌汁できちんと3食。なのに体重は増えるばかり。。
自制してるのに結果が出ないのにはちょっと鬱はいってまちた。
（断食中から半身浴とウォーキングもやってまちた）

560 ：つづき：03/05/30 12:02

でもとりあえず普通食に戻したんでつ。食欲もふつーにあったんで。
肉だんごとか。あっコーヒーも飲みまちた。そしたらその日。
ものすごい腹痛に襲われて。汚い話、ゲ○P。
もう生理痛なんて非じゃない痛みでちた。1時間くらいトイレから出れず。。
つまり胃も小さく敏感になってなんでしょうな、でもそれに気付いてあげれず
私の不本意な突然の重たい食事と量にびっくりしたみたいで。。

そんなこんなで体重は戻るわお腹はこわすわで大変でちた。
で、これからどういう食生活をしたらいいか分からなかったし、
とりあえずもう１本オータカあるんで今日から2回目を決行してみまちた。
正直言うと断食期間の方がラクでつ（つД｀）
上手く復食をこなせた554タンがうらやますぃ。。

長文すんまそ、また溜めレポいたしまつ。

561 ：つけたし：03/05/30 12:06

あっ今回は3日やるつもりでつ。
1週間やってみて思ったのは長ければ長いほど
復食が難しいと思ったんでつ。

562 ：スリムななし(仮)さん：03/05/30 14:00

誰か復食成功した人いませんか？
今断食期間だから　↑　読んでたらマジ怖いよ
復食って具体的にどうやるの？
大高のＨＰ見てもいまいち分からなくて

563 ：スリムななし(仮)さん：03/05/30 19:56

５年前は、大成功して約３週間１３㎏減。（復食期間含む）
その３年後、家庭内のストレスにて過食に走り、
それまでずっと維持していた体重が増加した為、
またやってみたが、一週間で－５㎏。しかし復食に失敗して+７㎏。
結局この時は、２㎏も増えてしまった。

○この方法で減量を目指すなら復食に一番神経と時間をかける。
○一週間は、指定された食べ物（HP参照）と水以外は、絶対に口にしない。
　　自分勝手にカロリー計算などして、これはカロリーが低いから
　　食べても大丈夫などと、自己判断すると失敗の元。

例　ヨーグルトと他の食物やお菓子などとカロリー比較計算して
　　　　今日はヨーグルト少なめにしてバナナをちょっととか、
　　　　チョコや飴を少量ならいいかな、こんにゃく菓子なら低カロリーだから
　　　　食べてもいいよね、なんてやっていると大失敗の元。
　 ※カロリー減が目的ではなく､嗜好品に慣れきってしまった舌を
　　　　　　少しでも改善する期間だと心得る。

○コーヒー、紅茶等のカフェインがある飲み物ダメ。（烏龍茶もダメ）
　タバコもダメ。（自分は吸わないのでこの点は楽だった。）

復食に１ヶ月はかける。（HP参照）
その復食時に、お湯でゆでたなんの味付けもしてない野菜を
「うぁ～美味しい（野菜の味を感じて）」と思えるほどでないと、
成功しないと思われ。

復食時に抑えた食欲を一気に爆発させない事が一番肝心。

564 ：562：03/05/30 20:28

烏龍茶、やっちゃった・・・

＞約３週間１３㎏減
すごいですね。頑張ろう

565 ：562：03/05/30 20:41

>>563
ありがとうございます。
頑張ります

566 ：539：03/05/31 12:18

>>562さん
怖がらせてごめんなさいm(_ _)m

昨日突然、熱が出まちた。こんな時期に結構高熱。
医者に行ってファスティングの説明するのもめんどかったので
バファリン飲んで寝てまちた。今朝はさがったんですが。
もしかしたら560で書いた腹痛はその余興だったのかもしれないなぁと。
ファスティングのせいじゃなくただのカゼ？だったのかもしれません。

なんにしてももうちょっと様子見てみまつ。お騒がせしてすみませんー

567 ：スリムななし(仮)さん：03/05/31 16:32

教えてちゃんでごめんなさい
野菜ジュースって市販のものでいいんですか？
それと一日何ml飲んでますか？

568 ：563：03/06/02 10:28

>>567
市販の100％野菜ジュースで十分です。（食塩など無添加のもの）
自分の場合野菜＋果汁入りのも飲んでいました。
（果汁が多いと糖分が多くなるから果汁は少なめのもの）
当然一種類ではすぐ飽きるので、市販の野菜ジュースは
一通り飲みました。
ただトマト一種類とか、にんじん一種類とかいう
単体の野菜ジュースは、飲んでいません。

摂取量は、朝、昼、晩、各200mlで、1日合計600mlは飲んでいました。
あとヨーグルトも無糖で、ブルガ〇ア500ml入りを1日かけて食べてました。

一週間頑張った後の開放感によるドカ食いだけは絶対に避けてください。
私の失敗例の時のように〔一週間で－５㎏、復食に失敗して+７㎏。結果2㎏増〕に
なる可能性を十分に秘めたダイエット法でもあります。

569 ：スリムななし(仮)さん：03/06/02 12:58

>>563さん
私は567さんじゃないんですが、
オータカはどのくらい飲まれてたんですか？

570 ：563：03/06/02 17:26

>>569
日によってまちまちでした。成功した時は、
朝40ml、昼20ml、夜20ml　とか
朝20ml、昼40ml、夜20ml　とか
あくまでHPを参考にして、自己流にアレンジはするのは
やめたほうがいいと思います。

私が失敗したときは、酵素をサボって
ヨーグルトと野菜ジュースのみの日も結構あった。
あと、最中にガムとか食べたりするのも失敗の元だと思う。
「口寂しいとついつい・・・」という悪循環な癖を直すチャンスだし
現在、チャレンジ中の人は、是非がんがって下さい。

571 ：563：03/06/02 18:34

朝と寝る前のコップ一杯の水の摂取も忘れずに。

572 ：スリムななし(仮)さん：03/06/02 19:35

>>563さん
596です。詳しくありがとうございました！
前、HP通りの分量（朝90ml 昼120ml 夜90ml =合計300ml）を取っていたら
体重も体脂肪も増えてしまった事があったのでずっと疑問だったんですよ。
胃は小さくなり体調も良くなったんですが数字としての目に見える変化を
期待してたので＾＾；次やる時は40　20　20　で試してみます！
ありがとうございました。

573 ：562：03/06/02 20:32

>>563さん
丁寧にありがとうございました。
どうも体重の減りがｲﾏｲﾁなので間違ってるのかな～？と疑問に思っていたので。
終った時食欲が爆発しないよう頑張ります！（←本当に切実）
今でも「あの店のあれ食べたいこれ食べたい」と煩悩と戦っている･･･

574 ：563：03/06/02 20:55

>>572
ここでひとつ確認ですが、私がやったのは
大高酵素＋ヨーグルト＋野菜ジュースを使ったやり方です。
大高酵素オンリーの方法ではないので念のため。
40、20、20でやるなら、ヨーグルトの摂取はきちんと１日500mlにして
野菜ジュースや水もしっかり飲んで下さい。（激しい運動などは控えること）

これを一週間真面目にやった後は、前述しましたが、
茹でただけの野菜でもとても美味しく感じます。（キャベツなどお薦めです）
一週間が終わった後は、胃にやさしいおかゆや茹で野菜などを食べながら
普通食に戻しますが、濃い味付けのものは絶対に控えて、
３週間かけて徐々に落ちていく体重を励みにがんがって下さい。

特にドカ食い型の人なら、今まで平気で食べれていた食事の量が、
少しの量でも十分満腹感が味わえます。
漫画雑誌を見たら１ヶ月で15㎏落とした人もいるようですが、
みんな最初の一週間よりも、復食の期間に落ちています。
復食に絶対失敗しないようにして下さい。

575 ：563：03/06/02 21:06

>>573
>「あの店のあれ食べたいこれ食べたい」と煩悩と戦っている･･･
562さんは今何日目ですか？
私が失敗した時が、まさにその状態で、復食時に手を出した
菓子パン類で一気にリバウンドしてしまいました。
食べだしたら本当に毎日つい買ってしまい止まりませんでした。

本当はこの期間に没頭できる趣味でも見つけるのが一番いいです。
例えば、ゲームなどやっているとあっという間に時間はたちます。
その間には、あれを食べたいこれを食べたいと言うようなことは
一時頭を離れます。
四六時中終わった後あれこれ食べたいと思っていると余計に辛いし、
ついつい復食期間中にあれこれと手が出てしまいます。

成功した時は、遅くまで友達と立ち話をしたり、本屋へ行ったり
気を紛らわせる事をたくさんやりました。
562さんも本屋とかで今まで見たことないような本でもぐるっと
見てまわったりして時間を潰したりしてみてはどうでしょう。

576 ：563：03/06/02 21:07

それでは今日はこの辺で、またなにかあればいつでもどうぞ。
大高さんの回し者ではありませんが（ｗ

577 ：スリムななし(仮)さん：03/06/02 21:27

569=572です
>>563さん
私も大高+ヨーグルト+野菜ジュースの方法で、大体の分量は563さんと同じ
だけ取ってましたから、オータカ300mlがやっぱり多かったみたいです(・_・;)

1ヶ月前の大高残ってるし、やってみようかな。前回は初ファスティング
だったのでホント、毎日が模索でした＾＾；3週間かけて徐々に体重が落ちて
いく...とか体験してみたいです。
何回も申し訳ないんですが、
>>激しい運動などは控えること
これはどうしてなんですか？私は前回、ウォーキングと半身浴を共に1～2時間づつ
やってました。なんかまずかったんでしょうか...？

なんにしてもやる気沸いてきました！ありがとうございます。

578 ：562：03/06/02 22:16

>>563さん
･･･明日から復食期間です。
563さんの言葉を戒めに頑張ります。
体験談は具体的でとても参考になります。
何度もありがとうございました！（ﾍﾟｺﾘ

579 ：572：03/06/02 22:17

>>563
今日１日教えてチャンですまそでした(・ω；)ゴメンネ

580 ：大高コウ：03/06/03 03:42

よし。
明日から生理なんで、おわったら3日間やってみます！
ヨーグルトのほうにするか、酵素とジュースのほうにするか
悩んでるけど。
女性むきにはどちらですかね。

581 ：563 ：03/06/03 19:10

>>577
>前回は初ファスティングだったのでホント、毎日が模索でした
私が－13㎏に成功したのは初回です。
大高と出会うきっかけとなった漫画家の岡田がる先生の体験談を
忠実に守ったおかげだと思います。

>激しい運動などは控えること　これはどうしてなんですか？
酵素ダイエットに限らず、このような厳しい食事制限を
しているときは、激しいスポーツは厳禁です。
どのぐらいのスポーツならいいのかは、専門家でないのでわかりません。ｽﾏｿ

582 ：563：03/06/03 19:18

>>572
562さん今日から復食のようですね。
成功を祈りつつ吉報を待っています。

>>580
３日間って効果があるのか私も知りたいです。
私は、大高+ヨーグルト+野菜ジュースで
一週間の経験しかないので。
ただ、ヨーグルト+野菜ジャースで３日間の経験はありますが、
すぐリバウンドしました。ただし肌の調子がすこぶる良かったです。
１日500mlのヨーグルトが肌に与える影響は絶大だと実感しました。

583 ：スリムななし(仮)さん：03/06/04 07:21

>>563さん
577です。度々ありがとうございました！-13はやっぱりすごいですね。
やっぱり「やり方」とか「気持ち」次第なんですよねー。
次やるとしたら私は563さんの戒めを守ってがんがろうと思いますw
すごく参考になりました。ありがとうございます！

>>580さん
どっちかは分からないけどこのスレでは
ダイエット目的で「大高+ヨーグルト+野菜ジュース」でやってる人が
多いと思いますよー。

584 ：スリムななし(仮)さん：03/06/04 15:06

水の変わりに麦茶でもいいんですか？

585 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 13:36

>>584
ノンカフェインなら良い。
但し起きぬけに飲む一杯と寝る前の一杯は水を摂取。

586 ：580です。：03/06/06 09:05

みなさんありがとう！
では酵素とヨーグルトのほうで
チャレンジしてみます。
実際、開始したらつらいと思いますので
励まして下さい・・。

587 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 10:54

今日から「酵素+ヨーグルト（１週間）」を始めました。
ここのレスを忠実に守ってがんがるつもりです。
前回の１週間は、だらだらと過ごしてしまったので空腹感がつのりまくった
ファスティングとなりました（恥　　また、ファスティング中にたまった
食への欲求が、復食期間になったとたんに一気に爆発してしまったため
苦労したわりには変化の乏しい結果となったので
とりあえず今回は、空腹感を忘れる位わたわたと日々を一生懸命過ごそうと思います。

588 ：580です。：03/06/06 17:57

>>587
わたしも明日から始める予定です。
一緒にがんばりましょお！

589 ：名無しさん：03/06/07 18:22

ハッキリ言ってアメリカなどの多民族国家では黒人の方がアジア人よりもずっと立場は上だよ。
貧弱で弱弱しく、アグレッシブさに欠け、醜いアジア人は黒人のストレス解消のいい的。
黒人は有名スポーツ選手、ミュージシャンを輩出してるし、アジア人はかなり彼らに見下されている。
(黒人は白人には頭があがらないため日系料理天などの日本人店員相手に威張り散らしてストレス解消する。
また、日本女はすぐヤラせてくれる肉便器としてとおっている。
「○ドルでどうだ？」と逆売春を持ちかける黒人男性も多い。）
彼らの見ていないところでこそこそ陰口しか叩けない日本人は滑稽。

590 ：名無しさん：03/06/07 18:48

591 ：587：03/06/07 22:23

かなり順調です。
580さんお互いがんがりませう♪
アレン・カーの（禁煙セラピーの著者）「ダイエットセラピー」
なるものを買いました。
禁煙セラピーで禁煙成功してるので、ダイエットの成功も期待して。。（笑

さっき読み終わったんですが、なんかファスティングに通じるものを感じました。
この本も食生活の改善＆酵素食（果物、野菜など）を奨めてて。
復食中に役立ちそうな内容でした。

やっぱりダイエットの基本は食生活。。食生活の土台は酵素か。。と。
この本片手に志気を高めようと思いまつ。
スレ違い？すんま。

592 ：580です。：03/06/08 00:02

やっと1日目終了。
意外とできるものですね！
でも明日くらいはそろそろ空腹感がでてくるかな・・。
禁酒と禁煙のきっかけにもなるので
それだけでももうけもの♪

593 ：587：03/06/09 11:49

今日でファスティング4日目。今までに無くかなーり順調です。

1日目-1.1kg
2日目-0.4kg
3日目-0.6kg
-----------
合計 -2.1kg

3日で-2.1kgは嬉しい♪これで後半のヤル気も沸いてきました。
今回は飢餓感も感じず、むしろファスティングを楽しめてます。
プレーンヨーグルトもオータカもなぜか美味しく感じるし。
味覚が変わってきたのかな？？
折り返し地点にきたし、そろそろ復食について計画練ってマス。
563さんの>>574を戒めに
とりあえずお粥・味噌汁(海草とキノコ類)・生野菜・温野菜を中心に
がんがるつもりです。
そこで質問なんですが、果物を復食期間中に取り入れるのはダメなんでしょうか？
胃腸への負担も軽そうだし..と思う反面、果糖が気になったりもします（汗
だれかご存じの方いませんか？
なんにせよ、残りの4日間がんがります！

594 ：580です。：03/06/09 16:46

>>587さんもがんばってるみたいですね。
私も3日で2キロくらい減りました。
ヨーグルト＆オータカは、すでにウマイ！の域に達しました。
でも、お腹はそんなにすかないのですが
頭がボーっとします。車の運転とかコワイです。
そういうのってまったくありませんか？

595 ：587：03/06/10 07:38

>>580さん
私は全く無いですよー？むしろ冴えわたってる感じ？かな。。
一番の変化は元々朝に弱いタイプなんですが、これやってからは
寝起きが抜群に良くなりました。
食生活が変わったから身体に変化が現れたのかも。。と思っています。

ちなみに私はオータカ20mlを4回に分けて、お腹が空いた時に飲んでます。
「一気に飲むと血糖値？が急に上がって頭痛がする」って過去レスに
あったので。心当たりは無いですか？
日常生活に支障がくると困りますね(´ `)
イザって時はもうオータカに電話して聞いちゃうのも手ですよ～

596 ：580です。：03/06/10 12:00

587さん、昨日あれからジムへ行って運動したところ
絶好調でした。
体もいつもより軽いし。
今日もまだ何もしてないと頭がすこしぼーっとしますが
体は動かした方がいいような気がしますね。
私も昼間は40mlくらいのオータカを水で薄めたものを
チビチビやってます。

597 ：スリムななし(仮)さん：03/06/10 12:42

減量成功された方～！
その後もＫＥＥＰできていますか？

598 ：587：03/06/11 07:52

>>580さん
よかったですね♪私もジム。。とまでは行かないけど「今日やる事リスト」
を作って必死でこなしてるので自然と運動してるって感じです。
何かに夢中になるのって気が紛れていいですよね。この調子で後半＆復食
がんがりましょうね♪

私は今日予定外に生理が来てしまってビックリ。。でも生理前だったのにも
関わらず、順調に体重が落ちてくれてたのは嬉しいです＾＾
そんなわけで復食3日目くらいから「痩せ日」に突入する模様。
痩せ日も味方につけつつ、がんがります！

599 ：スリムななし(仮)さん：03/06/11 11:24

age

600 ：580です。：03/06/12 21:17

587さん、今日でとりあえず7日間終わったのでは？！
おめでとうございます！
私も明日で7日です。
今後もがんばりたいと思います！
一足早く復食に移った方のレポート（？）も
楽しみにしてますんで！

601 ：スリムななし(仮)さん：03/06/12 21:22

私も頭ぼーっとした！
多分酵素の量が少なかったのかも。まず過ぎて・・
今度は頑張ってもう一回やるつもり。

602 ：587：03/06/14 18:20

580さん、ありがとう！
そしておつかれさまでした！せっかく１週間がんがったし、お互い是非とも
復食成功させたい所ですね。これからもがんがりましょ♪

現在復食2日目。
ファスティング終了時点で-3.2kgでした。
後半の体重の減りがイマイチだったんですが、生理になってしまったし
まぁしゃあないかなぁと。

ファスティングを終えて変わった事
【外見】
・ウエストがゆるゆるになった
・太ももが明らかに細くなった（まっすぐ立った時、両太ももがくっついてた
　のに2.3cmの隙間ができた）
・鎖骨が浮き彫りになった
・顔が小さく見える（顎の肉がとれた）
【食生活】
・野菜がすごく美味しい
・お腹がなかなか空かない
・ちょっと食べただけでお腹いっぱい
・このまま菜食主義になりそうな予感。。

ファスティング期間に比べるとちょっとお通じが悪い気がします。
ヨーグルト食べなくなったからかなぁ？
固形物を食べてるのにお通じが悪いから、ちょっとだけ体重が
増えちゃいましたが（+0.4）気にせずがんがろうと思います。

603 ：580です。：03/06/15 07:55

587サンお疲れさまでした！
って・・しかしここ、最近誰もきませんな・・。

私も1週間終えて、3キロ減。体脂肪も2%くらい減。
復食はじめて、やっぱり500グラムくらい増えましたが
これは水分でしょう。

体にいいものが食べたくなるのはラッキーでした。
私の場合、禁酒、禁煙ができたので、それもよかったことのひとつです。
発芽玄米でおかゆつくったり、野菜スープ飲んだりしてますが
今、一番オイシーと思うのはヨーグルトの酵素かけなんだよなあ・・。
なんにせよ、食べ物を胃に入れたことで
ふらふらする貧血のようなものも改善されつつありますので
本格的にジム通いを再開し、あと5キロ減を目指します。

604 ：587：03/06/16 19:51

復食4日目。
相変わらず+0.4～0.5kg辺りを彷徨ってます。

>>602加え、更に変わった事
・「朝はたっぷり夜は控えめ（そして早めの夕食を）」が習慣になりつつある
・ファスティング中から継続して水を2L／日？は取るのが習慣になっている。
・便通が良くなった。１日2回出ますw
これはいいのか悪いのか分からないけど、結局、復食2日目から、毎朝御飯を
果物で済ませています。（昼以降は絶対食べない）
ばななとかびわとかキウイなどで腹8分目くらい満たします。
果物って固体ですが、ほとんどが水分らしいので消化がすこぶる良く、
また生きた食物のため、酵素もたっぷり含まれているらしいです。
もし復食中、甘味が欲しくなったら、甘い果物で欲を満たしても
いいかもしれませんね。（夜は危険）

580さん、あと5kgですか！？ファスティングをきっかけ（？）に、
いいペースをつかまれたようですね。ジム通い、がんがってくださいねp(^ ^)q
私は夏までにあと-2.3kg、年内に-6kgが目標です。1、2ヶ月に1回ファスティング
がんがるつもりです（お金が続けばですが＞＜）

ってか、本当に誰も来ない。。
復食成功された方、いらっしゃったらお話聞かせてください！

605 ：スリムななし(仮)さん：03/06/18 23:05

コテハンはって誰々さんこんにちは、みたいな
感じになると、ちょっと入りずらいかも・・
でもここに書き込む事によって
モチベーションも上がりやすいと思うので頑張ってください。

606 ：587：03/06/19 20:59

今日で復食1週間です。依然、+0.5前後を彷徨ってマス。
思いのほか順調で嬉しいです＾＾*

この１週間、つきあいで天ぷら定食を食べないといけなかったり。
賞味期限ギリギリのパンをもったいないからって夜に食べてしまったり。
強引に飲みに連れていかれたり。
いろんな誘惑がありましたが、それでもキチンとした食生活を心掛けると
一時的に太っても、また元に戻ってくれる事がわかりました。
これからもいろんな誘惑はあると思いますが、上手くつきあって調節して
がんがろうと思ってマス。

ファスティング7日間、復食7日間終了したので、明日から普通食へと戻ります。
また時期を見て定期的にファスティングやっていくので、またその時に。
いい報告が出来たらいいなぁ*

これから挑戦される方、定期的にされてる方、がんがってください～！
後、時期が被った580さん、確かにここへの書き込みも、同時期に始めた人が
いるっていうのも、志気が高まってヨカッタです♪
これからもがんがって維持していきましょう！

607 ：スリムななし(仮)さん：03/06/26 14:12

今日から一週間ヨーグルトつきのほうでやってみようとおもいます！
皆さんオータカはどれくらいのまれてました？
以前に４０，２０，２０とかかいてあったのをみたのですが、
ＨＰよりずいぶん少ないですよね？
すくなくってもいいのかなあ。リバウンドがこわいです。
あと、復食期間にどんなものをたべたらいいのかがＨＰだと
あんまり詳しく書いてなかったのですが、
成功された方はどんなメニューでどれくらいの期間かけて成功したのかなあ。。
よかったらおしえてくださーい！

608 ：スリムななし(仮)さん：03/06/26 16:48

ヨーグルトでやるんなら、４０，２０，４０が普通なんでは？
これもＨＰ通りの分量だったはず。

609 ：607：03/06/26 17:28

ＨＰって大高酵素のＨＰだよね？
９０とかかいてあるんだけど、ちがうＨＰがあるのかなあ。
もすこししらべてみます。

610 ：607：03/06/26 17:48

みつけましたー。
ほんとだ、安心しました。

でもやっぱり復食がしんぱい。
おわってからの一週間何をたべたらいんだろう・・・。
おかゆだけっていうのも結局もとにもどしたときリバウンドしそうだし。

611 ：スリムななし(仮)さん：03/06/26 20:30

復食についてもＨＰに書いてあるし、ここにも情報あるよ。
基本的に油や動物性タンパク質を避けて
まごはやさしい食事に近いものをやればいいの。
おかゆだけでやってる人はいないはず。

612 ：スリムななし(仮)さん：03/06/27 22:42

明日から久々にファスティングをやります。
今回はダイエットというより体質改善目的で。
お肌綺麗になりたい～！

613 ：スリムななし(仮)さん：03/06/28 15:17

私も今日からするよ！挫けそうになったら励ましてね。

614 ：スリムななし(仮)さん：03/06/28 20:51

月曜日からはじめるつもり。
がんばるぞう！

615 ：613：03/06/29 15:17

ラッキョウの甘酢味だ！甘ー(ﾟ∀ﾟ)でも脳が騙されてくれて腹減りにくい。でも歯応えが欲しいよう。

616 ：スリムななし(仮)さん：03/06/29 15:57

>>613
私も今日から始めました！
お互い頑張りましょ～。
ちなみに何日くらいする予定？
私は７日間の予定。

617 ：６１３：03/06/29 19:41

取りあえず一本終わるまで。大高だけだと寂しいので、豆乳も投入中。

618 ：スリムななし(仮)さん：03/06/30 01:50

>>613
>>取りあえず一本終わるまで。

って事は15～20日位かしら？
長いけどがんがってね！

619 ：６１３：03/06/30 08:31

>>618 一日三百近く飲んでるから四、五日でしょう。健康飲料としてだと十五日はかかるかもしれないけど。

620 ：スリムななし(仮)さん：03/06/30 15:40

>>613
結構飲んでるんだね～。
私は100ccしか飲んでない…少ないかな。
その他には野菜ジュースや玄米スープも飲んでます。
一日経ち、マイナス0.6キロです。

621 ：スリムななし(仮)さん：03/06/30 15:49

　　　＼　　　　毛　　　　／
　　腿　　＼＿　　|　　　＿／
　　　　　　　　彡彡彡
　　　　　　　　ミミミミ　ｸﾘﾄﾘｽ
　　　　　　　　ﾐﾐﾐﾐ／￣￣￣￣
　　　　　　　　ﾉ　σ ヽ　尿道
　　　　　　　／　/ ﾟヽ￣￣￣￣
大陰唇　／　／／＼＼　＼　
￣￣￣￣　（　( 膣　) ── 小陰唇
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622 ：スリムななし(仮)さん：03/06/30 22:39

いきなりダイエットに入るのはちょっと不安だったので
昨日から夕飯だけオオタカ＋野菜ジュースにしてみた。

まずいまずいまずいと恐れながら飲んでみたら、拍子抜けするくらい
なんでもなかった…。
たしかにらっきょう臭いがあっさり飲めた。健康体だったのか…。
これなら３食でもやってけそう。明後日からはじめまつ。

623 ：スリムななし(仮)さん：03/07/01 08:51

http://www.okgenki.com/　
ここ、大高酵素の送料安いみたい。ダイエットのことも載ってる。
友達がここの化粧品使ってたけど、その人かなり肌きれいだった。

624 ：スリムななし(仮)さん：03/07/01 11:22

きのうからはじめました。
７日間やるつもり。
けど準備期間をつくらずにはじめたから８日やるかも。
ちゃんと一ヶ月かけて定着させるぞ！

625 ：スリムななし(仮)さん：03/07/01 12:02

二日目終了。
体重は昨日と変化無し。
なんでかなぁ。

626 ：613：03/07/01 13:51

私も初日-1kgだけどその後は-0.2、-0.4kgと停滞してます。水飲んだほうがいいみたいですよ。水が一番排泄させやすいんじゃないかな？意識して飲んでみては？

627 ：613：03/07/02 08:48

今日で終わりです。二日目がだるかったけど、いくらか体が軽くなった感じ。お粥を明日から食べれるんですね。楽しみ。

628 ：スリムななし(仮)さん：03/07/02 09:49

　今日から３日間コースではじめています。
朝、野菜ジュースと大高酵素で、おなかがふくれました。
挫折しないように頑張りたいです。

629 ：624：03/07/04 09:29

生理がはじまってしまって薬が飲めず、生理痛がつらいです。
痩せにくい時期なのでやめようかとおもったんですが、
その分復食がうまくいきそうなのでつづけます。
あと、４日だ！

630 ：スリムななし(仮)さん：03/07/05 02:10

578です～おひさしぶりです
前回のファスティングから3週間弱たちましたー！
ファスティング終了時では48.6キロ（-3.2キロ）
だったんですが、現在は48～49キロ辺りをさまよってマス。
増えても無いけど減ってもナイって感じです。
朝はフルーツ、昼夜は自由に食べたいものを食べてたけど、
胃が小さくなってるから量が食べれなくなりました。すぐお腹こわすし。
ただひとつ、気をつけた事は、肉や卵、牛乳などの『動物性タンパク質』だけは
極力取らないようにしてました。

もうすぐ生理がくるので、また生理終わり頃からファスティング決行しようと
思ってます。
7月中に45キロを目標にがんがります～

631 ：スリムななし(仮)さん：03/07/05 07:46

630です
まだ生理も来てないんですが、自分なりにキリがいいので
生理の到来を待たずに今日からファスティング始めます！
今回は前回のオータカの残りが1200mlの半分強（700ml位かな？）あるので
無くなるまでがんがろうと思ってマス。

5月中頃からダイエット始めて今で約1ヶ月半、その間に2回の
ファスティングを決行し、（7日間×2回）53キロだった体重が約48.5キロまで
落ちました。
50日で4.5キロ程、、、こう考えるとあんまり減ってない、、、けど、
外見は大分スッキリしたと思います。
では夏に向けて3回目のファスティングがんがります！
みなさまよろしく☆

632 ：スリムななし(仮)さん：03/07/05 18:27

がんがれ！
私は今日健康目的で大高デビューしたよ
結構ウマイじゃん！私だけ？
ダイエット中で甘いの欲しくなったら大高飲もうっと
そのうちファスティングにもチャレンジしたいなぁ

633 ：スリムななし(仮)さん：03/07/05 21:11

私も大高買ってきました。
ファスティングって不規則な仕事の人でも支障なくできますか？
看護師なのですが、明日から二交代の夜勤なので１７時間勤務に
身体が持つか心配で。
不規則労働者の方で経験者がいらしたら教えてください。
駄目そうなら夜一食大高の長期戦で行きます。

634 ：スリムななし(仮)さん：03/07/06 14:50

カスピ海ヨーグルトにいれると結構美味い。大高の癖が目立たなくなります。

635 ：624：03/07/06 17:39

わたしも夜勤バイトが間にはいってすごくつらかったですー。
あと一日でおわり。
今日も夜勤なんだけど。
夜勤のあるときはお昼に食べるヨーグルトをとっておいて、休み時間に気分転換にたべたり、
あとどうしてもエネルギーが続かないから
大高２０ミリを一日４回のむようにして、
夜中３時頃に一回飲むようにしました。
起きてる時間が長いとやっぱりちょっとしんどいですよ。

ああ、でもあと一日ちょっと！
火曜日からは復食です。
ドキドキだー。
一日目から三食おかゆでだいじょうぶかなあ。もどんないかなあ。

636 ：スリムななし(仮)さん：03/07/08 01:18

＞624
三食おかゆだけだったらファスティング中よりも低カロリーだから
空腹感があると思うよー
そんな時は生レタスとかトマトとかキャベツのポトフとか
野菜でお腹を満たすべし！野外とかで無理だったら野菜ジュースでもいいね。
少なからず塩分は取るだろうから若干体重増えるだろうけど
（塩分は水分を取り込むから）気にせずがんがれ！

637 ：624：03/07/08 12:20

ありがとうございまっす！
今日から復食開始！
まずはオータカ１５ミリ＋ヨーグルト＋バナナ（死ぬほど噛む）で
朝ごはんしてみました！
やっぱすごくお腹一杯にかんじる。
お昼はおかゆつくりまーす。
うすあじだったら調味料もいいんだよね。
お砂糖をたべていいのか怖くってまだ食べられずにいる・・・。

とりあえず７日おえて４キロやせ。
体はだるかったけど、周りの人には動きが軽くなったねっていわれたよ。
なんとか１キロ戻るくらいでおさえられたらいいなあ。

638 ：☆：03/07/08 23:26

明日から始めます、一週間！！
ちなみに身長　１５１ｃｍ
　　　　体重　　４６ｋｇ
　　　　目標　　４３ｋｇ！

昨日・今日は準備期間として消化の良いものを選び・食事量を減らしました～
初心者ですが…よろしくお願いしますっ！！笑

639 ：☆：03/07/09 08:38

…今朝、初めての一杯を口にしました…

昨日、試飲？をほんの少ししてみた処イケそう！だったのですが、
実際飲んだら想像以上にまずかったです！モヨコさんのエッセイのイラスト
では無いけど、吐くかと思いました笑

640 ：スリムななし(仮)さん：03/07/10 13:28

間違ったやりかたで２日間・・・
朝６０ｍｌ＆豆乳　昼２００ｍｌﾖｰｸﾞﾙﾄに４０ｍｌ投入　夜６０ｍｌ
ががーん。。。
本日３日目の朝２㎏強、体脂肪２％減っていた・・・。

641 ：なまえをいれてください：03/07/10 17:54

ハッキリ言ってアメリカなどの多民族国家では黒人の方がアジア人よりもずっと立場は上だよ。
貧弱で弱弱しく、アグレッシブさに欠け、醜いアジア人は黒人のストレス解消のいい的。
黒人は有名スポーツ選手、ミュージシャンを多数輩出してるし、アジア人はかなり彼らに見下されている。
(黒人は白人には頭があがらないため日系料理天などの日本人店員相手に威張り散らしてストレス解消する。
また、日本女はすぐヤラせてくれる肉便器としてとおっている。
「○ドルでどうだ？」と逆売春を持ちかける黒人男性も多い。）
彼らの見ていないところでこそこそ陰口しか叩けない日本人は滑稽。

642 ：山崎渉：03/07/15 11:14

　__∧＿∧_
　|（　　＾＾）|　＜寝るぽ（＾＾）
　|＼⌒⌒⌒＼
　＼ |⌒⌒⌒~|　　　　　　　　　山崎渉
　　 ~￣￣￣￣

643 ：☆：03/07/16 10:44

人大杉で入れづ…

昨日で一週間終えましたー！
減ったのは２ｋｇ…涙；　頑張ったのになぁ…
でも、肌がすんげぇぴかぴか☆つるつるに…！！

食べることにあんまり執着しなくなったので、これをこのままＫＥＥＰ
したいです！！
皆さんも頑張って下さいね！！

644 ：スリムななし(仮)さん：03/07/17 12:25

>643
終了おめでとうございます。
肌つるつるいいなー。

私は昨日からヨーグルトの半断食を始めました。
1週間の予定だけど、既にヨーグルトの匂いが気になってきて･･･。
体重より、体質改善が目的なので気長に続けます。

645 ：スリムななし(仮)さん：03/07/24 23:25

大高酵素でファスティング中にコーヒー液で腸内洗浄行うと効果あがりますか？
どなたか経験者の方いらっしゃいませんか・・・。

646 ：スリムななし(仮)さん：03/07/26 21:12

解決！クスリになるテレビ
http://www.tv-tokyo.co.jp/kusuri/backnumber/074.html

酸素でダイエット
体内に取り込まれた酸素は赤血球によって身体全体に運ばれ、１つ１つの細胞で消費される。
酸素を多く血液中に取り込むと、細胞の代謝が活発になり、ダイエットにつながる。

ＭＩＳＳＩＯＮ２『酸欠空間を避ける』
大気中の酸素濃度は２１％。しかし最近、身近な場所で酸素が減ってきている。

□身近な場所での酸欠空間　　３ＬＤＫの一般家庭で調査

窓を開けて換気が行き届いた状態　　２１．０％
窓を閉め、冷暖房をつけた状態で１０分後　　２０．３％
その部屋で３人の人が１時間過ごしたところ　　１８．０％

キッチンで換気扇を止め、３つのガスコンロを使用　　１８．０％

コンロの真上　　１２．０％

647 ：スリムななし(仮)さん：03/07/28 10:05

今日から再チャレンジ。
朝：大高(20ml)ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾌﾙｰﾂ、いりこ。
いりこ食べ過ぎた…。鬱。
昼：大高(10ml)ﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜：大高(10ml)ﾖｰｸﾞﾙﾄ
でがんばるぞ！

648 ：スリムななし(仮)さん：03/07/29 02:17

いりことかフルーツはダメなんじゃ、、、。
それはやめて野菜ジュースにして、大高の量ふやしたら？＞６４７

649 ：スリムななし(仮)さん：03/07/29 12:18

今日からヨーグルトの方法で大高酵素始めようと思ってます。
大高は初ですが、らっきょうが苦手な私にとってはかなりきついです。
朝は鼻をつまんで一気のみ。
昼はヨーグルトにかけてみたけど・・・一気に飲んだほうがましでした。
でも、がんがります！

650 ：☆：03/07/30 15:25

644さん！ありがとうです！644さんも頑張ってねー！

あれから数日経ちました。
復食して、へっこんでたおなかは出てきましたが…体重はそのまま！
脂っこいものが割合すきだったんですが、すぐ胃もたれするようになりました
甘いものも（生理のイライラの時意外は）摂らないで済んでます！
体質改善が目標だったので、達成かな？

肌は、薄いしみ等がなくなったんですが…白かったのが　普通の肌色に戻ってきました、
残念、笑。

大高酵素ダイエットやり終えて思ったのは…今まで体に悪い食事方法だったんだなーと。
体の中をリセットした感があるので、これからは体にいい食生活をしていきたいな
と思っています！

645＞私は胃が弱いので聞いただけでも無理だー！　胃も敏感になっているでしょうから…
　　　刺激物は個人的にはお薦めしませんよ

651 ：☆：03/07/30 15:26

×→頑張ってねー！
○→頑張って下さいねー！

細かいですが…笑　なれなれしくてすみませんでした☆

652 ：山崎渉：03/08/02 01:44

（＾＾）

653 ：649：03/08/03 19:54

６日目です・・・便秘がひどいです。
お水もきっちりとってるんですが。
お腹周りがだいぶすっきりしてきました。

654 ：夏休みのお小遣い稼ぎにいいかも。：03/08/05 15:28

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655 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

656 ：スリムななし(仮)さん：03/08/15 15:10

大高経験者で喫煙者の方に質問です
大高酵素中はタバコどうされてましたか？
大高をダイエットの為に始めようと思っているのですが
他の食べ物の誘惑はまだしもニコチンの誘惑に勝てそうもありません
せっかく大高をするのだから体質改善の為にもヤニ断ちするべき、、、
なのは頭では理解してるのですがなかなか自身がありません
大高酵素中はタバコの体への悪影響は増えたりするのでしょうか？

657 ：スリムななし(仮)さん：03/08/22 11:51

大高酵素ダイエッターのみなさま、
その後の経過報告ｷﾎﾞﾝ

658 ：スリムななし(仮)さん：03/08/23 12:31

今日からファスティングはじめました
しかし大高ってホント匂いがきつい
以前他社のサンプルもらったときは匂いで悩まされるなんて考えてなかったよ(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

>656さん
私も喫煙者ですがただひたすら我慢してます
>・タバコ…タバコにはニコチン他いくつかの有害な物質が含まれています。
>ファスティング中は最低限の栄養素だけでの生活になりますので、体がダメージを受けやすくなります。
とあるサイトに書いてありました
口寂しさに飴もガムもだめ、となるとかなりつらいですが(´Д｀；)
私は吸う本数を減らしてから始めましたよ

659 ：スリムななし(仮)さん：03/08/26 02:34

明日、とりあえず一日だけ断食します！

660 ：スリムななし(仮)さん：03/08/29 00:17

私も明日から断食です。
一週間頑張ってみる予定。

661 ：スリムななし(仮)さん：03/08/31 13:11

断食三日目。
体がなんとなく軽いです。
体重は一キロ減です。

662 ：スリムななし(仮)さん：03/09/04 00:56

断食と腸内洗浄に興味があるんですが、
断食と併用したら効果が上がるって本当ですか？

663 ：スリムななし(仮)さん：03/09/05 00:34

まずくて　ビンが重くて　酵素は飲めず　放置したまま
でも　ここの化粧水　(ﾟ∀ﾟ)ｲｲ！
やっぱり　少し臭うけど

コットンにたっぷり　この化粧水を含ませて　ｵﾏﾀに　はさむ　
ｵﾏﾀが　ジーンと熱くなって　かゆみが　おさまる。

妊娠中毒症で入院中に　ｶﾝｼﾞﾀになり　
焼けてただれるほど洗浄がつらかったので
かなり助かりました。　

ｽﾚ違いすまそ
　

664 ：スリムななし(仮)さん：03/09/05 01:48

酵素と酵母の違いが分かりましぇん。
酵素は高いんでビール酵母錠剤のんじゃﾀﾞﾒかにゃ？

665 ：これのが効く：03/09/27 21:56

ダイエットしたい人、必見！

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通信媒体を使ってリード・ジェネレーション・システムをもとに、
組織的にハーバーライフビジネスを展開しているグループです。
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しかもこの人たちは氷山の一角なのです。「ダイエットも」
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666 ：スリムななし(仮)さん：03/09/30 09:26

>>664
酵素と酵母は違うものだよ。
ちなみにビール酵母の粉末をヨーグルトに混ぜて食べるダイエットは
あったような。
どうしてもビール酵母でやりたいんならビール酵母ダイエットのスレに
行ってみたら？

667 ：ｈ：03/10/10 11:28

漢方専門薬局のe漢方　
http://www.ekanpoutokusengai.com/
よかったら見てください。

668 ：スリムななし(仮)さん：03/10/11 08:28

酵素で痩せたよ。効くねー！
ヨーグルト500gに付属の計量カップに満タンの酵素を混ぜて、朝・昼・夜
ひたすら食う！お腹が減ったら食う！他は一切口にしない。
２週間で10キロ減った。体調も悪くならないし最高だね。
でも、ずっと下痢っぽかったかなー？

669 ：スリムななし(仮)さん：03/10/28 20:28

保全

670 ：スリムななし(仮)さん：03/10/28 22:02

ダイエットしたい

671 ：スリムななし(仮)さん：03/11/03 15:49

>>668
ﾖｰｸﾞﾙﾄは1日に500gだけ食べたの？

672 ：スリムななし(仮)さん：03/11/03 16:42

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673 ：スリムななし(仮)さん：03/11/06 19:38

私も明日から頑張ろうと思います！
668ｻﾝのを見たらやる気出ました。
めざせ10kg減！

674 ：スリムななし(仮)さん：03/11/11 13:27

復食には十分気をつけてね。

675 ：スリムななし(仮)さん：03/11/12 20:23

今日初めて飲んでみました。
このスレで不味いと聞いていたから、相当覚悟して飲んだけど、、
実は、ジュースみたいで、とってもウマー！と思ってしまった私は、
味覚がおかしいのだろか。
でも、うちのだんなも旨いと言った。。

676 ：スイマグ：03/11/12 23:39

スイマグって便秘に効くやつですよね。
入っている水酸化マグネシュウム？が主要成分ですね。
そんなにいろんな物は入っていない。
自分で水酸化マグネシュウム買ってきて作れないのかな。
薬品に詳しい人、自分で作った人情報希望

677 ：スリムななし(仮)さん：03/11/22 17:24

あたしもやってみようかな～

678 ：ぷりぷり：03/11/24 00:54

私、明日一日やってみます。

679 ：スリムななし(仮)さん：03/11/26 08:20

３６歳女。１５８cm５２kg。
昨日～明日の準備期間が終了したら、
３日間のファスティングやります。

大高酵素販売店に復食について問い合わせたところ、
１．ファスティング終了後は普通食を一口３０回以上噛むこと。
２．３食のうち１～２食をスーパーオオタカ６０mlに置き換えること
３．間食をしない、果物を摂り過ぎない
とアドバイスされました。きっちりやると１ヶ月で５～１０ｋｇの
減量も可能だそうです。
頑張ります！

680 ：30歳♀：03/11/30 15:05

明日から大高酵素でのダイエット始めたいと思います。
気合いを入れるためにネットで12本まとめて購入。
凄い金額になったけれど痩せるためなら無問題。

身長154センチ・体重47キログラム　
太股もふくらはぎもパンパンで今までのジーンズがきつくて入らず、
顔もシャープな顔立ちだったのが、恐ろしく丸顔に…

とりあえずスーパーオータカ食と水分でのファスティングをするつもりです。
ヨーグルトは苦手なので…

1日のスーパーオータカの飲量は
理想体重×10mlで470ml
これを朝・昼・夕・就寝前と4回にわけて飲みます。
水分はハーブティを摂取するつもりです。

681 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

682 ：スリムななし(仮)さん：03/12/04 14:24

28歳女　152cm　44kg
大高二回目です。
前回は１週間コース、今回は３日コース
前回は大幅な体重現象は見られなかったものの、おなかぺったんこ＆腸内スッキリ
＆肌の調子が良くなり、満足でした！
今回も、肌を綺麗に＆腸を綺麗に！をメインの目標に、体重は減れば良いかな？
位の気軽さで実行してみようと思います。

…しかし…味が…（涙目）二回目とはいえ、初めの一口の直後は吐きたくなりました…

683 ：スリムななし(仮)さん：03/12/07 23:50

1年前に購入したオータカが出てきました。
これってまだ飲んで平気かな？？
においは特に変じゃないんだけど。

684 ：スリムななし(仮)さん：03/12/08 00:07

>683
確か大丈夫なんじゃなかったっけ？
開けてたら、わかんないけど。
大高の会社に聞いてみたら？
問い合わせには、結構こたえてくれてたはず。

685 ：スリムななし(仮)さん：03/12/08 03:34

>>683
発酵食品だから飲んでも大丈夫だよ。
でも熟成が進んでるから少し濃厚な味になってるかもよ…

686 ：スリムななし(仮)さん：03/12/13 10:55

age

687 ：スリムななし(仮)さん：03/12/19 10:21

３日や５日のファスティングなら１００％野菜ジュースで
十分かと思う今日この頃・・・

688 ：スリムななし(仮)さん：04/01/05 09:49

酵素とヨーグルトではじめました。
冬だから、１週間はつらいかな？
食べないと寒いね・・。
最近誰も来ませんが、まだがんがってますか？
ﾐﾅﾀﾝ。

689 ：スリムななし(仮)さん：04/01/08 20:11

私、1/31に結婚式なんです。自分の。
だから最後のあがきで昨日から５日間のヨーグルト酵素ダイエット始めました。

なのに、今日から生理が始まってしまいました･･･
生理予定日をしっかりおさえとかない自分が悪いんですけど、
生理中に酵素ダイエットってちゃんと効果でるんでしょうか･･･

>688
冬にヨーグルトと酵素と野菜ジュースって体が冷えちゃいません??
私はいつも昼食にヨーグルト食べた後寒さでｶﾞｸﾌﾞﾙです！！！

690 ：スリムななし(仮)さん：04/01/08 21:11

短期減量者ぞくぞくρ(^o⌒*)/
http://www.honey-group.com/beauty/

691 ：スリムななし(仮)さん：04/01/10 01:26

>>689
結婚おめでとう！
生理中も効果が出ないわけじゃないけど、
やっぱり生理が終わってすぐのほうが効果あったなぁ。
まだ日にちもわずかながら残ってるし、
生理が終わってから再チャレンジしてみたらどうかなぁ？

692 ：スリムななし(仮)さん：04/01/15 01:58

正月太りが戻らないのでどうにかせねば。

693 ：689：04/01/15 10:36

>>691
ありがとうございます！

生理中含め７日間強行しました。
結果は２.５Kg減です。
昨日から復食期間となりましたが、昨日１日おかゆとかお味噌汁とか３食食事をとっても
夜は体重がわずかに減っていました。

サイズもかなりダウンしており、キツかったスカートとかも昨日はいて出かけることができました。
痩せたい日まであまり時間が無い人にはかなりオススメなダイエット方ですね。

今日からはダンベル運動・半身浴・ゴーヤ茶などでラストスパートをかけようかと思います！

694 ：スリムななし(仮)さん：04/01/15 17:26

このスレを参考に大高のHPの方法で、ヨーグルトダイエットを3日やってみますた。

151センチ58．4Kからの挑戦、結果3k減。

今日から復食です。
最中はアレ食べたいコレ食べたいと思ったけど、おかゆだけでも食べれると
結構抑制出来るもんですなぁ。
このまま良い食生活が続けられれば、確かにやせると思うけど（w

695 ：スリムななし(仮)さん：04/01/15 17:30

＞693
花嫁さんガンガレ～。
でもあんま痩せちゃうと、ドレスが綺麗に着れなくなっちゃうけど、ダイジョブ？
漏れ、当日、胸んとこ浮いちゃってパッド入れとけば良かったと思ったよ･･･。

696 ：スリムななし(仮)さん：04/01/21 07:55

ども。
正月あけて、3日やって2キロ減。
その後友人に誘われてがんがん食っちゃったので
ちょっと戻ったかな・・。
寒くて3日はつらいので週一日ペースでやってみようと思う。
とりあえず今日ね。
みなさんガンガリましょうぞ！

697 ：スリムななし(仮)さん：04/01/22 00:05

久々に今日から三日間がんばりまっす！

698 ：スリムななし(仮)さん：04/01/22 02:04

699 ：スリムななし(仮)さん：04/01/22 02:08

こっちのほうがよっぽどいいとおもわれ
http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/000ceaa5.886b61c3/?url=http%3a%2f%2fwww.rakuten.co.jp%2fhakapala%2f575609%2f%23501376

700 ：スリムななし(仮)さん：04/01/23 21:48

あてくしこそが700ｹﾞｯﾄ

701 ：スリムななし(仮)さん：04/01/24 02:39

疲労回復のために大高酵素を母に勧められた。
みなさんはダイエットに活用してるようですが
健康促進、疲労回復に有効なのでしょうか？
母は不味くて死にそうって言いますが
俺はそんなに不味いとは思わない。
ちなみに母は大高酵素を飲用＆浣腸してる。

702 ：スリムななし(仮)さん：04/01/25 20:07

ひさしぶりに正月太りをなんとかするためヨーグルト＋オータカではじめました。
体調くずしたので、７日のつもりだったのを少し早く切り上げようかな、とおもってます。
今、４日目。
体重計ないからいまいち効果がわからなくって（座った時のおなかの肉はすっきりした）
んー、やっぱあと１日２日つづけようかなあ・・・・
今週末に鍋パーティーがあるので、それにあわせるとしたら、明日から復食に入った方がいいような・・・・。
すいません、一人悩みで｡
皆さん、復食にはいってから何日くらいでお酒のみました？
以前に、一日くらいやっちゃっても、きちんと食生活まもってればちゃんともどる、みたいなかきこみがあったんですけど、
しんぱいだあ・・・。

703 ：スリムななし(仮)さん：04/01/27 16:21

現在体脂肪率４４％…
我ながら怖すぎます。
皆さんのお話を読むと効きそうなので、
これから酵素探しに行って来ます。

704 ：スリムななし(仮)さん：04/01/27 18:27

703ですが、買って来て飲んでみました。
何か…すごくおいしい…
私は変態なのでしょうか。

705 ：名無しさん：04/01/29 07:02

今日で大高酵素ダイエット４日目です、
体重も少し減ってきました、思ったより空腹感がないのがうれしいです。
夜寝るときだけ　お腹がすいてしまいますが、、。
まずは７日間やってみます、また報告します。

706 ：名無しさん：04/01/30 20:37

酵素絶食は最大何日くらいまで続けてよいものでしょうか？

707 ：スリムななし（仮）さん：04/01/31 21:44

>>706
酵素絶食７日、その後３日

708 ：スリムななし（仮）さん：04/02/04 22:35

酵素でだんだん痩せました、
体重よりもサイズダウンがすごいよ。

709 ：スリムななし(仮)さん：04/02/05 05:03

age

710 ：スリムななし(仮)さん：04/02/05 19:02

この会社のヘーラールーノっていう化粧水つかったことあるかたいませんか？
どうかなーとおもって。

711 ：スリムななし（仮）さん：04/02/05 21:14

>>710
確かに良いけれど、高いから私は長続きしなかった。
今は酵素は飲んで、肌につけるものは安い化粧水ばんばん使ってます

712 ：スリムななし(仮)さん：04/02/06 00:34

明日から、お昼は普通食にして、朝と夜を大高、ヨーグルト、野菜ジュースかフルーツ
の生活にしたいと思います。あーーあの味で前に断念したんですけど、かなり効果あったし
続けられさえすれば！

713 ：スリムななし(仮)さん：04/02/06 00:35

>>711
ホムペみると、２千円くらいでなかった？

714 ：スリムななし（仮）さん：04/02/06 18:34

>>712
ううん、でもたっぷり使うとすぐなくなっちゃう、、、
今はもっと安いのにして、たっぷり使っているの。。
でも酵素は飲んでいるから、肌は本当にすべすべで、周りの人に
肌だけはほめられまぁす。
老廃物が身体からどんどん出ていく感じがする。

715 ：スリムななし(仮)さん：04/02/07 21:44

元エステティシャンが発行するエステメルマガ（・∀・）
http://mini.mag2.com/i/m/M0023500.html

716 ：スリムななし（仮）さん：04/02/08 07:04

みんな、酵素ダイエット頑張っているかな？
私は頑張っているよ。だんだん痩せてきました。うれしいな。

717 ：スリムななし(仮)さん：04/02/12 15:19

今日から酵素ダイエット再開しました。それよりも大高のＨＰから化粧水のサンプル希望したのに
ぜんぜんこない。電話してみたほうがいい？いきなり製品通販するのもどうかとおもうし。なんか
対応いまいちなのががっかり。

718 ：スリムななし(仮)さん：04/02/12 18:09

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719 ：スリムななし（仮）さん：04/02/12 22:11

大高酵素で最大何キロ痩せられる？

720 ：スリムななし(仮)さん：04/02/12 23:49

あえて断食はしないことにしたよ。普段てきとうに作るダイエット食（糖尿病食にたんぱく質をもうちょっとプラスした感じ）
を作るのが面倒な時に、大高酵素+ヨーグルト（自家製）+野菜の煮物や野菜サラダにしようかなって。
今日のお昼が面倒だったので、そうしました。きっとそのほうが続くと思うし、生活にもなじむと思うから・・。

721 ：スリムななし(仮)さん：04/02/14 00:50

あ～～～ん、もう！
せっかく今日頑張ろうと思ったのに、夜食べ過ぎちゃったよ。
明日こそは！

722 ：スリムななし(仮)さん：04/02/14 01:03

>721
頑張ってね。私は断食じゃないので順調です。これ飲むとウンコ出ていいね。低カロリーな
食事にしても口内炎できなくていい。

723 ：スリムななし(仮)さん：04/02/16 12:31

生理が終わりそうなので、大高ダイエット始めました。
使っているのはスーパー大高ではなく、酵華。
ヨーグルト併用で1週間、復食3日でやってみます。
朝は酵素40ml+レモン汁+水、野菜ジュースでしたが、
レモン汁入れればまったく問題なく飲めました。続けられそうです。
空腹感はありません。頭もくらくらしないし。
身長155cm、体重65kg、体脂肪率30%の完全デブ状態(汗)なので、
どのくらい落ちるか楽しみ。途中経過などまた報告しに来ます。

724 ：2/16（月）スタート：04/02/16 16:34

>>723
私も今日から始めています。
５年前（古っ）は、酵素＋ヨーグルト＋野菜ジュース＋運動で
一週間で－５㎏位減　３週間程で－１３㎏減でした。
今回は、この一年で激太りしてしまった為に再挑戦です。

５年前の成功例はどこかのスレで詳しく書きましたが、書いたスレをさっぱり忘れました。
名前欄に大高酵素ダイエットと書いた記憶あり、見つけた方は教えてください。
それでは、私もまた経過報告しに来ます。

725 ：７２０：04/02/16 19:12

皆さん頑張ってるみたいですね。私も気楽にやってて驚いたことに断食じゃないのに
1キロするっと落ちました。今日は計ってないからもうちょっと落ちてるかも。朝って胃が
ダルイ時があるからヨーグルトと大高の組み合わせは凄くいいみたい。栄養もとれるし。

726 ：723：04/02/17 09:20

2日目です。
昨日は朝・夜酵華40ml+野菜ジュース(夜は生野菜を食べました)、昼酵華20ml+ヨーグルト300g
会社帰りにマッサージ(30分)、一駅手前で下車30分ウォーキング、反復浴、ダンベル、ストレッチをして
代謝が落ちないように気をつけました。夜お腹がグーグーなりましたが、生理終わりかけなので食欲は
まったくといっていいほど出ませんでした。お腹なるけどすいてない状態です。便通はありです。
今朝の体重は63.0kg体脂肪率29.9%でした。むくみが取れたせいかはやくも2kg体重が落ちてびっくりしてます。
まだ先は長いけど、この調子で今日もガンガリます♪

>>725
ヨーグルトと大高はお腹にたまっていい感じです。生理にあわせて始めたせいか空腹感0で快調です。

727 ：2/16（月）スタート・２日目：04/02/17 18:47

昨日も今日も酵素＋野菜ジュース＋水分のみで過ごしています。
昨日は恐くて体重を測りませんでした。減っていなかったら相当ショックというか、
デスクワークは、基礎代謝が低いから、２日ではあまり減っている気がしません。
（足を組んだ感じとか、両モモの擦れ具合でわかる・・・）
酵素が激甘で血糖値が上がるせいか、とりたてて空腹感がないのが救いです。
夜もたちまち眠くなるので、空腹を感じる前に寝てしまい大変規則正しい生活になりますた。

>>726
２日で２kg減ならとても良いペースですね。
運動などもキチンとされているから、その成果が出ていますね。おめでとう！！

728 ：2/16（月）スタート・４日目：04/02/19 10:42

なんとか今日まで酵素＋野菜ジュース＋水分のみで過ごして　
昨日現在（３日間）で－２㎏
自分の場合、途中でたとえ１かけらでもなにか固形物を口にしたら、
ズルズルとなし崩しになってしまうので我慢我慢で過ごしました。
今日は朝から身体も軽くすこぶる快調です。

ところで720さん、721さん、723さん達は、その後どうですか？

729 ：723：04/02/19 11:36

>>728
がんばっているようですね～。基本に忠実にされててすばらしいです。
成果も出てらっしゃるようだしいい感じですよね。

私も今日で4日目です。今朝の段階で2.5kg落ちてます。
体脂肪率は1パーセントくらい落ちました。
2日目は便秘気味になったので、緩下剤(錠剤のミルマグ)を使ってます。
3日目は大丈夫でした。
私の場合、液体だけだと物足りなくて挫折しそうなのと
便秘になってしまいそうなので、野菜やこんにゃくなどは食べてます。
お昼は生野菜にレモン汁をかけたのと、出汁のみで炊いた
温野菜(大根・牛蒡・こんにゃく)です。スープは飲んでません。
昨日はマッサージに行って、一昨日はジムで1時間強軽めに運動しました。
無理のない程度に体を動かしたほうが食欲も収まるみたいです。
今日で折り返し日ですね！あと少しなのでがんばろう！！

730 ：2/16（月）スタート・４日目：04/02/19 16:44

>>723さんは、運動もプラスしているから多少の固形物を食べても大丈夫だと思います。
私が５年前に初チャレンジしたときは、なんとか４年間それを維持できましたが、
ここ一年の激太りは、“体重増加→ダイエット”を中途半端に繰り返した為の
リバウンドの積み重ねが原因なので、今回は意を決して我慢しています。

今日は仕事が忙しかったので、昼食の酵素＋野菜ジュースをさっき摂りました。
なにかに熱中していると空腹感がおさまりますね。
あと、以前買っていた残りの無添加のパパインベリー（粉末）を
一日に３本飲んでいます。既に身についた脂肪が溶け出すらしいのですが、
そんなことより空腹を和らげる為に飲んでいます。

同じ時期にスタートした方々がいてとても励みになります。お互いがんがりましょう！！

731 ：スリムななし(仮)さん：04/02/21 14:52

今日から３日間始めます。
152センチ42キロだったのに一気に太り47キロになってしまいました。
お腹なんてブヨンブヨン…。
頑張ります！

732 ：2/16（月）スタート・８：04/02/23 10:36

酵素＋野菜ジュースオンリーの生活を５日間送り、先週一週間で－４㎏でした。
日曜日外食する為に、土曜日より復食（おかゆ）したのが相当痛いです。
５日目から空腹感もなく余裕だったので一週間完全に酵素生活を送りたかった。
今日からは、昼は復食、夜は酵素生活に戻ります。

あと、酵素＋野菜ジュースだけでは便秘が気になったので、自己流ですが
プルーンジｭース（ポッカからプルーン100％のペットボトルが出ています。）を
飲みました。かなりお腹がゴロゴロしますが、鉄分の補給にもなります。

>>731
40㎏台の体重なんて羨ましいかぎりです。
３日間で理想体重になれるのだから頑張ってください。
私はまだまだ先が長いです。

733 ：732：04/02/23 10:37

名前訂正　すみません。
×2/16（月）スタート・８
〇2/16（月）スタート・８日目

734 ：スリムななし(仮)さん：04/02/23 22:23

安くて良い酵素教えてもらえませんか？
いろいろあって困りまして・・。

735 ：スリムななし(仮)さん：04/02/24 04:05

ココは大高のスレだから、安くて良い酵素といわれてもな・・・。
でも大高そんなに高くないと思いますよ。
万田酵素は高いけど、味は食しやすいけどね～。

736 ：2/16（月）スタート・９日目：04/02/24 13:04

とうとう停滞期がきてしまいましたが、くじけずにがんがります。

737 ：スリムななし(仮)さん：04/02/25 01:13

>>731
私の場合は背が小さいのと骨格ががっちりしてるので、
見た目はかなりごついんですよ…。
しかも出産で伸びたお腹にはしっかりとお肉が！
くびれなんてあったもんじゃありません。
頑張るぞ！と意気込んで始めたものの一日目で挫折してしまいました。
去年は強い意志を持って頑張れたのになぁ。
一緒に頑張りましょうね！

738 ：スリムななし(仮)さん：04/02/25 15:43

このスレ見てたら私も大高試してみたくなりました。
近所のドラッグストアで見かけたので安い方を買おうかな…
早朝にウォーキングもしているので期待しとこう（^^）
近いうちにレポしま～す。
参考までに現在157cm、61kg、体脂肪率29%です。減るかな↓

739 ：738：04/02/25 18:10

早速買ってきちゃいました。
ここまで臭くて甘いと笑えてきますね。
風邪気味なもんで喉にきます…酵素で治れば良いけど（ｗ
今度の日曜に送別会が入ってるのでそれが終わったらレポしようと思います！

…別に急いで買ってこなくても良かったな…

740 ：スリムななし(仮)さん：04/02/25 22:38

頑張ろうと思ってたけど、生理になっちゃったので終わるまで待機。
ドラム缶のようなウエストを何とかせねば。

741 ：スリムななし(仮)さん：04/03/04 13:00

安く売ってるとこないかな～。

742 ：2/16（月）スタート・？日目：04/03/04 18:49

経過報告

一週間目>>732のメニューをこなし
二週間目は、おかゆ（アオハタのレトルトやカゴメの味付け各種）で復食
３週間目の現在は、全く普通の食事に戻しました。（お菓子も食べています。）

一週間目に減った体重と現在の体重は変わり無し
リバウンドは今のところありません。

743 ：スリムななし(仮)さん：04/03/05 10:12

age

744 ：スリムななし(仮)さん：04/03/11 13:44

こちらのスレを見て、通販で注文しました。明日届きます。
食生活・生活リズムのリセットが第一目的です。
朝すっきり目覚めるようになった方もいらっしゃるようなので期待大です。
まずは３日間で頑張りたいです。
届くまでは野菜ジュースを飲み、和食中心のまともな食事を心がけています。

745 ：スリムななし(仮)さん：04/03/16 03:39

その後の経過キボン

746 ：スリムななし(仮)さん：04/03/16 09:21

大高酵素ってニキビできませんか？

747 ：スリムななし(仮)さん：04/03/16 17:59

>>746
自分は肌つるんつるんでしっとりになります。
昨年（まだこのスレにログ残ってる）3日ほど大高で断食したけど
その直後のパーティーでみんなから｢肌がきれい！！｣と言われました。

今、1日に2食だけ大高を置き換えて飲んでるけど良い調子ですよ。
でも、自分はあれをストレートじゃ飲めない。
味もアレだけど、胃にカーーーーっとくるので
ジュアール茶で割って飲んでます。
それでも辛いけど．．。
あの味さえどうにかなればもっと続けられるのですが．．．

748 ：スリムななし(仮)さん：04/03/17 01:54

ホントしっとりつるるん肌になりますよね。
その後の食事法を誤ればすぐに元に戻っちゃうけど…。

749 ：スリムななし(仮)さん：04/03/18 05:31

744です。
酵素と水分（水やお茶、漢方系の青汁）のみで２日間過ごしてみました。
体重計がないので重さの変化は分りませんが、下半身が小さくなりました。
（パンツがゆるくなった）
いつもと同じ時間に寝ても、きっかり３時間でパッチリ目が覚めます。
仕事の関係で勉強しなければならないので却って助かってます。
ただ酵素の味・匂い・後味が苦手だったのと、多少のアルコール分にも
反応してしまうので、１日４００ｍｌもの量を飲むのは苦痛。
空腹感は無く、飢餓感もありません。
ただかなりめまいがして、昨夜は真っ直ぐ歩けなかった。
貧血から来る立ちくらみとも質の異なる感じでした。
上記の量を飲みましたので極端なカロリー不足はないと思いますが
明日からはヨーグルトとの併用をしてもう何日か続けてみます。
肌は目に見えた改善ありません。水のようなんこが出ました。

750 ：スリムななし(仮)さん：04/03/19 11:03

　　　　　　最新家電製品購入のバイトです。
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　日給３万５千円以上可
　上記の条件が可能な方は、[email protected]迄メール下さい
　携帯電話のアドレスでメールを頂ければ返事は早いです。

751 ：スリムななし(仮)さん：04/03/24 09:18

自己最高デヴﾞ記録達成・・・そして腰痛発生・・・＿|￣|○
ヨーグルト＋野菜ジュースの応用コースでがんがります。

752 ：751：04/03/26 20:06

誰もいないの～ん

最初生ゴミ汁としか思えなかったが、ヨーグルトと混ぜると意外と(ﾟдﾟ)ｳﾏ
これなら続けられる予感！

753 ：スリムななし(仮)さん：04/03/27 21:42

昼食のみ普通の食事ではダメですか?
ここ1週間ほどカロリーを抑えた食事とウォーキングをしています。
お昼に大高酵素にすると職場の人に怒られそうなんで(苦笑)。
ダイエット宣言してるから間食も一切してないけど何か言われそう。
朝、晩は大高酵素、昼は普通食じゃ効果出ませんか?
どうしても早く痩せたいんです。
痩せたら別れた彼氏が会ってくれるかも知れないんで(泣)。
今現在、昼以外はかなり低カロリーなんで復食には自信あるんですが。
会いたいよぅ＿|￣|○

754 ：スリムななし(仮)さん：04/03/27 22:07

朝晩大高で昼普通食っていいペースだと思うけどな
早く痩せたいなら運動したり半身浴したりの方がいいと思う
大高だけの絶食だと続かないし代謝も落ちそうだ

と言いつつ、自分は大高を1日3食・さらにウォーキング1日5～6時間、
を5日間続けて、さらに最終日に下剤使用で－6kgに成功した
目的が明確にあるのならとりあえずチャレンジしてみたまえ！
結局痩せるのもリバるのも自分しだいよ

755 ：スリムななし(仮)さん：04/03/27 23:03

今日大高酵素デビューの157cm、54kgの♀です。
去年の秋に病気をして、薬の副作用で半年間に10kg太りました（涙）
そこで体質改善も兼ねて大高始めることにしました！

飲んだ感想は、「おお、そんなに不味く無いな。」です。
野菜ジュース（主にセロリ風味）に大量に蜂蜜を入れたみたいな味？
激甘なのはちょっと辛いですが、味自体はそんなに悪く感じません。
空腹も押さえられてる気がします。

1日2食（朝、夜）を大高にするつもりですが、
やれそうなら3食に挑戦しようと思ってます。
太ってから肌荒れも酷いので、調子が良くなると良いなぁ・・・
とにかく頑張ります！

756 ：スリムななし(仮)さん：04/03/28 01:02

753です。
朝、晩でチャレンジしてみようと思います。
さっそく、明日にでも薬局に行って探してみます。

757 ：スリムななし(仮)さん：04/03/29 01:23

>>753
なんかせつなくなったよ…。
応援するから頑張ろう！オー！
そんな私は5月の同窓会に向けてなんとか－4キロしたいっす。

758 ：751：04/03/29 09:24

今日で6日目　　体重－2.6㎏　体脂肪－1.2％　
開始後3日目で整理ｷﾀ割にはいい感じ
整理の分3日ほど延長する予定

759 ：スリムななし(仮)さん：04/03/30 19:20

ttp://www.tv-tokyo.co.jp/kusuri/backnumber/074.html

酸素でダイエット
体内に取り込まれた酸素は赤血球によって身体全体に運ばれ、
１つ１つの細胞で消費される。
酸素を多く血液中に取り込むと、細胞の代謝が活発になり、ダイエットにつながる。

ＭＩＳＳＩＯＮ２『酸欠空間を避ける』
大気中の酸素濃度は２１％。しかし最近、身近な場所で酸素が減ってきている。

□酸素濃度が下がると起こる症状

酸素濃度　２０％　　手足の痺れがでる人もあらわれる
酸素濃度　１９％　　動悸、息切れ、めまい

酸素濃度　１８％　　安全な限界　思考能力の低下、計算能力の低下　高山病の症状

□身近な場所での酸欠空間　　３ＬＤＫの一般家庭で調査

窓を開けて換気が行き届いた状態　　２１．０％
窓を閉め、冷暖房をつけた状態で１０分後　　２０．３％
その部屋で３人の人が１時間過ごしたところ　　１８．０％

キッチンで換気扇を止め、３つのガスコンロを使用　　１８．０％

コンロの真上　　１２．０％

760 ：スリムななし(仮)さん：04/04/01 00:23

今日から始めます！！！

761 ：751：04/04/03 18:21

9日間の結果　体重－3.4㎏　体脂肪－2.6%
お肌ﾂﾙﾋﾟｶ、寝つき＆目覚め良し（･∀･）！
自分的には満足です

みんな、やめちゃったのかな・・・・

762 ：スリムななし(仮)さん：04/04/04 14:42

私もやろうやろうと思いつつなかなか実行できず…。
まずは３日程度で始めようかな。

763 ：まりん：04/04/08 06:14

明日からはじめます・
ヨーグルト一週間。復食一週間。

五年前におなじことやって、一週間で五キロ痩せました。
標準体重より十キロばかり太っていましたが・・

だれか一緒にやりませんかーーー☆彡

764 ：スリムななし(仮)さん：04/04/08 17:30

age

765 ：スリムななし(仮)さん：04/04/10 03:44

二食を酵素に置き換えてならできそう。
一緒に頑張りましょ！

766 ：スリムななし(仮)さん：04/04/10 08:13

二食を酵素って酵素だけ？

767 ：スリムななし(仮)さん：04/04/10 12:51

今日からはじめます。
4月10日：56.2kg
昼届いたので昼食代わりに飲んでみたのですが、凄く甘いですねアレ。
160ccも飲めないよ！とりあえず80ccだけ飲みました。
原液で飲めない程の味ではないので、適度にがんばります。

768 ：スリムななし(仮)さん：04/04/11 11:24

ガンガレ！

769 ：スリムななし(仮)さん：04/04/16 14:32

本当に３日で痩せるのか、今日から試してみます。
ヨーグルトを使った方法です。

770 ：スリムななし(仮)さん：04/04/18 23:08

　　
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771 ：スリムななし(仮)さん：04/04/18 23:09

私はラルクアンシエルのハイドが大好きです！！！
彼は日本一の美形、福山雅治や柏原崇なんてハイドの前じゃ糞以下じゃない？
あと、ラルクはハイド以外必要無しだよ。他のメンバーなんて作曲も出来ないしー
なんか暗い。
この日本で、ハイドより美形だと思うやつがいたらいつでもかかって来い。
福山なんてハイドに比べたらチョンだよ・・・
ハイド世界一。

772 ：スリムななし(仮)さん：04/04/19 01:15

夏に向けて筋トレしながら酵素断食って効果あるのでしょうか。

773 ：☆子：04/04/25 21:11

身長１５８センチ、体重６０キロ
ここ半年で１０キロ太ってしまいました
顔も変わってしまって、自分にも自信がもてなくなりました
明日から大高酵素ダイエットします
くじけないように頑張って綺麗になり、自分に自信を持ちたいと思います
経過を報告します

774 ：☆子：04/04/26 23:59

1日目終了、と言いたいところですが、
朝、昼は大高酵素で、できましたが
夜は普通に食べてしまいました、、あぁ反省。
なんと意思の弱いこと！！
でも明日からまた気を取り直して頑張ります
取り合えず報告まで。体重57.1キロでした。

775 ：スリムななし(仮)さん：04/04/28 08:48

酵素を飲み始めて、シミが薄くなったような気がします。
気のせいなのかな・・。

776 ：スリムななし(仮)さん：04/04/29 01:03

>>775
代謝がよくなったからでは？

777 ：スリムななし(仮)さん：04/04/29 09:14

今日から酵素で３日断食やりたいんだけど、４日目から旅行の予定が
入ってるんです。復食期が大事らしいから、無理かな・・。
ストンと体重減らしたいのに。

778 ：スリムななし(仮)さん：04/04/30 04:11

>>777
復食期は大事だから、旅行から帰ってきて頑張ったほうがいいよ！

779 ：スリムななし(仮)さん：04/04/30 10:51

>>778
ありがとうございます。旅行で腹６分目なんてムリだよね・・。

780 ：スリムななし(仮)さん：04/04/30 11:21

大高酵素って、なんでどこ見ても成分表ないの？
何がどの位入ってるのか知りたいのに。

781 ：スリムななし(仮)さん：04/04/30 21:10

食べ過ぎて５７・８キロまで太ってしまい、酵素と野菜ジュースだけで
３日間過ごすことにしました。一日過ごしてみて、夜体重計ってみてビックリ。
５５・３キロになってました。あと２日でどこまで減るか、楽しみです。
空腹感は全くありませんでした。

782 ：スリムななし(仮)さん：04/05/01 03:23

皆頑張ってるね～。
３日だけでもかなり効果出るよね。
オオタカのダイエットで二年前５キロ減に成功したんだけど、
空腹感もなく出来るからストレスもなかったし。
最近またじわじわ太ってきたから夏までに痩せなきゃ。

783 ：スリムななし(仮)さん：04/05/01 10:50

>>782
３日で５キロ！？すごくない？

784 ：スリムななし(仮)さん：04/05/01 13:17

復食が大事だとはわかってたけど、頭で分かってるだけだった。
おかゆから少しずつ・・・なんて思ってたけど、実際普通食を食べだしたらとまらない。
ごはん、お味噌汁、おだんご、クラッカー、チョコ、餃子
が昼ご飯です・・。つまづいた。でも、ほんと難しい。

785 ：スリムななし(仮)さん：04/05/01 13:26

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786 ：スリムななし(仮)さん：04/05/02 00:33

>>783
ごめん、書きかたが悪かったわ！
3日のオオタカを数回やってマイナス5キロでした。
あの頃はどんな服着ても様になってたのに、
今はなんか野暮ったいんだな～。
痩せたいよぉぉぉ。

787 ：スリムななし(仮)さん：04/05/02 09:45

昨日から大高じゃないんだけど、酵素始めました。朝体重計ったら、２キロ減。水分が出たって感じです。あと六日がんばります。

788 ：スリムななし(仮)さん：04/05/02 10:28

>>786
数回かー。あたし、もう喉が受け付けないw
一回で降参・・。まずすぎるよ！

789 ：スリムななし(仮)さん：04/05/03 15:16

今日で酵素断食三日目です。めまいと暑くて汗が出ます。同じような経験したかたいますか？

790 ：スリムななし(仮)さん：04/05/04 03:51

age

791 ：スリムななし(仮)さん：04/05/04 03:52

フルーツ酵素とは違うの？
フルーツ酵素は即効性ないから違うかな

792 ：スリムななし(仮)さん：04/05/05 00:52

>>789
私もそうなったことあるよ。
でも乗り越えたらすごく体が楽になったから
毒素が出てる証拠かも…。

793 ：スリムななし(仮)さん：04/05/05 16:24

>>782
詳しくやりかたおしえてください！

794 ：スリムななし(仮)さん：04/05/06 00:29

>>782
http://www.kooso.co.jp/daietto2.htm
これを何回かやったの。
でも一ヶ月に何度もするよりはちょっと間をおいたほうがいいかな。
一日に飲むオオタカの量はもうちょっと少なくてもいいかも。
ホント効果あったし、肌もつるつるになるから頑張ってみて！
でもオオタカ、確かに飲みにくいんだよなぁ…。
それさえなければ誰にでも勧められるダイエット法なのに。

795 ：スリムななし(仮)さん：04/05/07 21:10

ひとまず土曜だけやってみようっと。

796 ：スリムななし(仮)さん：04/05/08 00:36

一応ageときます

797 ：スリムななし(仮)さん：04/05/08 08:47

昨日で一週間の酵素生活終わりました。ﾏｲﾅｽ5.5キロでした。今日から復食がんばります。

798 ：スリムななし(仮)さん：04/05/08 17:10

一週間良く頑張ったね～、復食のほうがしんどいから頑張れ☆

799 ：スリムななし(仮)さん：04/05/09 05:36

ひさしぶりに挑戦。
ここんとこ他のダイエットに手だしまくりで
全然効果上がらず、どつぼにはまってしまいそうだったので、ここで挽回するぞ！
ヨーグルトとの併用で今３日目。
はー、おなかすいた。
準備期間取れなかったから８日間がんばりまっす！
しかし復食が心配。
前回はいまいち失敗して一ヶ月半くらいでもどっちゃったから、
今回は慎重にいくぞう。でも復食一週間目くらいに親との旅行が！
お肉っていつくらいから食べても大丈夫なのかなあ．

800 ：八百：04/05/13 18:32

がんがれＹＯー！！

801 ：スリムななし(仮)さん：04/05/14 00:05

大高酵素も万田酵素も飲んだ事あります。
万田酵素は､正露丸みたいな粒でドライフルーツみたいな味で
飲みやすいんですがお値段がお高い。
それに比べ､液体の大高酵素は､お値段の手ごろ、
味は・・・生ゴミを死ぬほど甘くした感じ。
でも､私的には大高酵素それなりに効果あります。
まず、毎年蚊にさされると、もの凄く晴れ上がって、
皮膚科に行ってもなかなか良くならなかったのが、
大高酵素を飲んで一ヶ月頃ぐらいに山にキャンプに行ったら、
案の定､藪蚊に刺され凄く腫れると思いきや、2時間ほどして家路につく頃には、
腫れも引いてかゆみもほとんど治まっていました。
その他、慢性的な便秘が解消され毎日お通じが会ったこと。
そのお陰で､3ヶ月で4キロ痩せた。
今は､飲むのを止めてもとに戻ってしまった。
大高酵素のあの匂いと味(甘さ)にどうも弱い､他の酵素でもっとましなの無いかな？

802 ：スリムななし(仮)さん：04/05/14 01:39

確かにあの匂いと味はきついものがある…けど効果もそれなりにあるからやめられない！

803 ：スリムななし(仮)さん：04/05/14 09:03

私は大高も、暁もやりましたが、飲みやすくて値段が少し安い暁を飲んでます。効果は変わらないような気がします。

804 ：買うことにしました。：04/05/14 11:41

『らくらくヨーグルトダイエット
　　　　―一週間で苦もなく五キロやせ美肌になると大評判』　ビタミン文庫

　松下佳代　　マキノ出版　￥1,223　1993年08月

ヨーグルトは整腸効果が高く、カルシウムも豊富に含まれた優れた健康食品です。
そのうえおいしくて、口当たりがよく、美肌効果も得られます。
ヨーグルトを食べる以外に野菜ジュースや酸素飲料を加えて、健康的にやせられ
体質改善にもなる食療法を紹介。韓国・台湾でも翻訳出版。

　第1章　らくらくやせたとヨーグルトダイエットが大評判
　第2章　やせる、美肌になる、健康になるヨーグルトダイエット
　第3章　一週間続けるヨーグルトダイエットの基本的な方法
　第4章　気軽にできるヨーグルトダイエットのアレンジの方法
　第5章　ヨーグルトダイエットでほんとうにやせた一三人
　第6章　ダイエットの効果がアップするとっておきの秘訣

このダイエット法が世に出た時、挑戦しました。「わかさ」などの健康雑誌を見て。
「ミルマグって、いい薬！」で終わりました。約１０年経ての２度目の挑戦です!!

805 ：スリムななし(仮)さん：04/05/14 20:39

4/30～5/5の六日間、2食を大高、一食普通食で過ごして54㎏→51㎏(身長156)。
復食期は減らずに0,5㎏リバウンド(誤差かも？)。
40㎏台目指して明日・明後日の2日間再チャレンジします。
今度は3食大高と緑の野菜ジュース。
りんご酢も取り入れようと思って買ってみたけど刺激強いのかな・・？
ミネラル水2リットル×2も買ってきた。
外出予定ないので家で体動かしながらがんばろーっと。
気が向いたらぼちぼちレポります。
今日・明日・明後日が人生最後の50㌔台だ・・・・・・ったらいいな！！

806 ：799：04/05/14 23:28

日中ハードスケジュール＋夜勤でへとへとだったので、７日間で復食にはいりました。
以前は酵素の量がすくなかったせいか、
ゆで野菜おいしいーとはならなかったんだけど、
今回はきめられたとおりの分量。
ゆで白菜、おいしい！
おかゆレトルトパックの３分の１くらいと、ウメボシ、味噌汁、湯で野菜の食事で
復食してます。
甘いものがたべたいときはヨーグルトとプルーンで。
生理前に始めたから体重は２キロくらいしかおちなかったけど、
復食はじめてから生理はじまり、きっとこれからぐっと落ちてくれるはず！
としんじてのこりの復食がんばるぞ。
でもたべれるからしあわせです。

807 ：スリムななし(仮)さん：04/05/15 22:54

>>806
お疲れ様～！
復食でまたぐっと体重が落ちるはずよ。
頑張ってね。

808 ：ぽよん。：04/05/16 21:58

初めまして～　みなさんの酵素ダイエットのカキコ拝読させていただきました（*＾O^*)
で、すっかりその気になってしまって買ってしまったのですヨ。オータカを。
明日からトライしてみます。とりあえず１日やってみて追加買おうか検討。
「生ゴミ甘くした味」ってあったのでちょっと度胸いります。。。。。。。。。。

809 ：スリムななし(仮)さん：04/05/17 00:57

う～ん、私には生ゴミ甘くした味には思えないなぁ。
どっちかといえばらっきょを甘くした感じ。
慣れたら飲みやすくなりますよ。

810 ：スリムななし(仮)さん：04/05/17 02:24

808 ：ぽよんさん、生ゴミ食べた事無いんだから、生ゴミの味は分かんない訳だから、
もしかしたら上手いかも・・・。

811 ：ぽよん。：04/05/17 22:22

こんばんは。今日オータカ＆ヨーグルトの1日目やってます。味はーー思ったよりも大丈夫でした。
青臭いタイプの野菜ジュースにガムシロップ入れまくったような感じがしました。
やっぱニオイが気になるのでストローでちゅううううううううってやってます。
空腹感が感じないって書いてた人いたけど　私も今日は腹減らないです。
酵素飲むと酔っぱらったみたいな感覚になり汗がダラダラ出ます。大丈夫カイな？？？
とりあえず明日もやってみよぉぉぉ。

812 ：799：04/05/18 02:45

復食５日目、まだ生理中のためか、停滞中です。
今日はちょっとアイスをやけぐいしちゃってしょんぼり。
あと二日間、復食がんばります。

813 ：スリムななし(仮)さん：04/05/19 00:29

やけぐいしてもまた明日頑張ればいいさ！
そこで「もういいや！」って自暴自棄になったら元の木阿弥になっちゃうしね。

814 ：スリムななし(仮)さん：04/05/20 19:00

ところで、何で空腹感がないのか知ってる人いませんか？？？？？

815 ：スリムななし(仮)さん：04/05/20 22:54

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【ゴールデンレス】
このレスを見た人はコピペでもいいので
10分以内に3つのスレへ貼り付けてください。
そうすれば１４日後好きな人から告白されるわ宝くじは当たるわ
出世しまくるわ体の悪い所全部治るわでえらい事です

816 ：スリムななし(仮)さん：04/05/26 18:23

おーい、みんな元気でがんがってる？

817 ：スリムななし(仮)さん：04/05/27 00:55

今日、野草酵素（フルーツ系）と迷いましたが大高酵素買いました。
そろそろ生理なので生理が終わったら１週間ヨーグルトダイエットしてみます。
大高は飲んだことないので味に絶えられるか心配。
でも気合入れてがんばりたいです。

818 ：スリムななし(仮)さん：04/05/27 08:50

断食系っていつもウンが出ないんだよね・・・・
体重は減るけど便秘になるんだけどこれはちゃんと出るのかな・・・

819 ：スリムななし(仮)さん：04/05/27 09:46

大丈夫だよ >>818
毎朝起きぬけに冷たい水コップ一杯一気飲み。（私は＋にがり）
すっきり出ます。

820 ：スリムななし(仮)さん：04/05/27 12:18

６月１日から始めます。
今月中は準備としてお酒やめたり、油物控えたりで体調を整えます。
私はオオタカは美味しいと感じるヤシなので飲みすぎに
気をつけなきゃ。

821 ：三日断食＠1日目：04/05/28 01:09

今日から三日間、大高とトマトジュースでやります。
外出予定あるけど食べないぞ～。

822 ：スリムななし(仮)さん：04/05/28 10:49

８１９＞ありが㌧
私はにがり飲むと頭痛がしてだめだった～

823 ：三日断食＠2日目：04/05/29 20:36

1日目は体調悪すぎてﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽしか飲めず。
2日目の今日は酵素ちょびっとﾄﾏｼﾞｭｰ。
ちゃんと規定量でやるつもりだったのに・・・
まあとりあえず明日様子見ながら続けて
復食がんばります

824 ：スリムななし(仮)さん：04/06/02 13:33

今日からスーパーオオタカで、１週間ヨーグルトダイエット開始。
味に関しては、劇的にらっきょうを甘くしたように感じたので飲めました。
美味しいとはいえないけど。
これから１週間がんばってみまふ

825 ：スリムななし(仮)さん：04/06/03 22:42

ここのサイトで自分の理想体重を出してみたら
あと4キロも減らさなきゃいけない…。
http://www.fun-fun.com/kok/fra/fra024.html
オオタカダイエット頑張らねば。

826 ：スリムななし(仮)さん：04/06/03 23:52

すでにヨーグルトダイエットを経験された方に質問なのですが、
体脂肪は下がりました？
まだ２日目なのでなんとも言えないのですが、体重は減っているのに体脂肪率が上昇していて
ちょっと疑問なもので。
一応ストレッチと5kmのウォーキングは毎日行っています。

827 ：スリムななし(仮)さん：04/06/07 10:59

体重54.4kg　体脂肪28％

今日からヨーグルトダイエット１週間始めてます。（まだ朝だけだけど）
大高は初めてでしたが味は本当にいろんな野菜の濃縮って感じで
胸焼けしそうな感じですが、飲めなくないです。
朝昼は普段から野菜ジュースで済ませることがあったので
大丈夫だと思うのですが、夜が絶えられるか、、、

とりあえず毎日ここに報告できるようがんばります。

828 ：スリムななし(仮)さん：04/06/07 22:20

ヨーグルトでやる人って一週間が多そうですね。
私はヨーグルト三日目です。
もうちょっとやれそうな気もするけど、初めてなので明日から復食します。
163cm、61kg、38歳。昨日まで1ｋｇも落ちず心配していましたが、今日会社から帰ってきて計ってみると3kg減ってました。
あと異常に汗が増えました。ちょっと動くと汗がじんわり。今までそんなことなかったので心配なくらいです。
ウェストにくびれができてきたけど、ポッコリお腹を引っ込めるには、あと5回くらいやらなきゃ駄目かもw

829 ：827：04/06/09 09:56

ヨーグルトで3日目　スタート体重54.4kg 体脂肪28%

2日目54.0kg(-0.4kg) 30%(+2%)
3日目53.6kg(-0.8kg) 29%(+1%)

まだ3日目なので？激変なし。
日中は結構平気だけど、やっぱり夜がね～～、
お腹がすいてるって間隔はあまりないけど（酵素のおかげ？）
食べ癖がついてるから食べたくなって少し辛い。
テレビとかの食べ物のＣＭや番組に敏感になり、
見るもの見るものおいしそうに思えてしまう。

ちなみにこの３日間お腹ゴロゴロ下ってます。

830 ：スリムななし(仮)さん：04/06/09 12:00

昨日で1週間ヨーグルトダイエット終了。
最初の3日間はウォーキングの効果もあってか
1日あたり800gマイナスでしたが、
それ以降は停滞してしまい結局トータル-2kg。
が、もうじき生理なので、体重の落ちが鈍ったのは
そのせいかなと自分を慰めています。
とりあえず、復食がんばろう。

831 ：スリムななし(仮)さん：04/06/09 13:24

夏に向けて2キロ減、がんばります。

832 ：スリムななし(仮)さん：04/06/09 13:34

まずすぎてムリでした。
一口飲んだだけで震えがきて。
誰かに譲りたい。

833 ：スリムななし(仮)さん：04/06/09 19:39

譲って欲しいなぁ！

834 ：827：04/06/11 03:41

4日目　52.8kg(-1.6kg) 29%(+1%)←減らない
食べないことに慣れてきた。
でも酵素そのまま飲むのが少し苦痛。まずくなってきた。
ヨーグルトに混ぜたのは案外好きで昼が楽しみ。
姉が食べてるアロエヨーグルトを少し口にしたけど
甘すぎて食べれなかった。今までは好きだったのに。

835 ：827：04/06/11 03:48

>830
７日間お疲れ様でした。復食も頑張って下さい。
また報告待ってます。
（今現在、あまり大高やってる人いないみたいなので）
私も７日間やり遂げなければ。

836 ：827：04/06/12 22:37

５日目　52.6kg(-1.8kg)29%(+1%)
６日目　52.4kg(-2.0kg)29%(+1%)
思ったより減らない、体脂肪なんて増えたし。
明日で最後、がんばってるのにこの結果じゃ辛い。

837 ：スリムななし(仮)さん：04/06/13 14:06

3日で3kg減ったけど、復食でおかゆとひじきと豆とキムチしか食べてないのに3日で戻りました。
1日目・・・朝、昼酵素　夜食事
2日目・・・朝、夜食事　昼酵素
3日目・・・毎食食事
間食なし、酵素の量は減らしつつ、運動もしてたのになー。
でも3日絶食したおかげで、胃腸の調子は良くなった。それだけでOKってことにしなきゃだめかな。

まだ酵素が余っているので、次回の生理が終わったら再挑戦します。

838 ：スリムななし(仮)さん：04/06/14 07:21

今日で4日めです。ヨーグルトとやってましたが
今日から野菜を食べます。
ちなみに3日間で2,8キロ減。

839 ：スリムななし(仮)さん：04/06/14 07:43

838です。
スマソ。1,8キロ減のまちがい。

840 ：スリムななし(仮)さん：04/06/22 11:28

今日一日だけやります。

841 ：スリムななし(仮)さん：04/06/23 23:27

うちの母親が昔毎日飲み続けてたなあ。
あれってダイエットに効果あったんだ。知らなかった。
母親はただ健康のためとしか言ってなかったけど、
確かに母さんは俺の知る限りではずっと40キロ台中盤をキープしている。
俺も一回飲ませてもらったけどあまりにもまず過ぎてて飲み込めなかった。
アレは体に入れちゃいけない味がするよ。
給食をずっと完食し続けた俺が言うんだから間違いない。
あんなもん飲んだら精神衛生上良くない。トラウマになる味。

842 ：スリムななし(仮)さん：04/06/25 00:49

そうかなぁ。
私は別に平気な味だけどね～。

843 ：スリムななし(仮)さん：04/06/28 20:22

やったぁ！三キロ痩せたぁ。今まではなにやっても駄目だったのに。

844 ：スリムななし(仮)さん：04/06/28 22:15

販売員さんも書き込みご苦労さんですねぇ。つーか詐欺商売なんだけど。

845 ：スリムななし(仮)さん：04/06/28 22:25

3日間のヨーグルトやったけど、復食したらあっという間に戻った、3kg。
おかゆとか豆とか、いつもより少なめに食べてただけなのに。
だから、体重を減らす効果はどうかな？と思う。
でも私、胃腸が弱かったんだけど、3日間の絶食ですっきりして、食後の気持ち悪さはなくなったよ。
3日も絶食して苦しまなかったのは酵素のおかげ。肌もスベスベになったし、それだけでも効果あったと思う。
なので、詐欺商法とまでは言えないなぁ。痩せないのには同意だけど。

846 ：スリムななし(仮)さん：04/06/28 23:55

販売員じゃないよ～！

847 ：スリムななし(仮)さん：04/06/29 00:47

単なる絶食ダイエット、または代替ダイエットじゃん。

848 ：スリムななし(仮)さん：04/06/29 06:07

>>847
いや、酵素てまじでびっくりするくらい元気になる

849 ：スリムななし(仮)さん：04/06/30 20:58

冗談抜きでお肌つるつるになるよ。
販売員じゃないけどね。

850 ：スリムななし(仮)さん：04/06/30 21:17

もう宗教ですね

851 ：スリムななし(仮)さん：04/06/30 22:16

>>850
でも理屈にはかなってるとこあると思う

野菜とか果物に含まれてる酵素は加熱40度で壊れるらしい
TVでアメリカで酵素を壊さないために
低温調理するレストランが流行ってるて見たけど
そこで働いてるお姉さんは白髪が真っ黒くなったとかで
歳よりかなり若く見えた

大高酵素というより酵素のパワーは本当だと思うけど

852 ：スリムななし(仮)さん：04/07/03 17:23

酵素が体に良いのはこのダイエットやってよーく分かった
味をなんとか汁！
苦行だよ

853 ：スリムななし(仮)さん：04/07/03 22:08

そうだよね、味をなんとかしてほしい。

854 ：スリムななし(仮)さん：04/07/05 08:49

今日、明日とオオタカでヨーグルトダイエットします。
2日だから挫折せずがんがります！

855 ：スリムななし(仮)さん：04/07/05 11:18

匂いもアレだが、甘すぎて喉が痛いです！！

856 ：スリムななし(仮)さん：04/07/05 20:24

どうにか一日目、終了です。
でも少しお腹空いてます…。

857 ：：04/07/10 14:29

梅を酵素でつける、梅酵素。

http://www.kooso.co.jp/

ほんとに美味しくなるのかなー
ためしてみたいけど、梅ってもう売ってないですよね。

858 ：スリムななし(仮)さん：04/07/10 14:44

私は二日酔い防止のためにスーパーオオタカ飲んでます。
元々ファスティング目的で買ったんだけど、味に断念…
でも、飲み過ぎた日の寝る前に飲むと絶対二日酔いしないので、
とりあえず肝臓の為に飲んでるって感じです。
酒への効果はばつぐん。

859 ：スリムななし(仮)さん：04/07/14 22:03

おっこのスレまだあった！
１月にｹｺｰﾝ式のため酵素実施で７キロ減。
で、夏に向けて５キロ増したんで昨日からまた開始しました。
2度目はなんか楽。
１度目は食べたくて食べたくて気が狂いそうだったけど、
今回はあの７日間を１度乗り越えた経験があるから楽勝っぽい！

何より１本4500円くらい出してかった酵素をムダにしてたまるかい！という気持ちが大きい。

860 ：スリムななし(仮)さん：04/07/19 08:39

ダイエットとか、夏は貧血ぎみになって
フラフラしちゃうので、大高酵素飲んでますよ
もの凄く元気になるので助かります

861 ：スリムななし(仮)さん：04/07/21 10:55

万田酵素試された方、大高と効果は変わらないんですか？
万田のペースト状だとどれぐらい飲めばいいんだろ？

862 ：スリムななし(仮)さん：04/07/21 18:23

あげ

863 ：スリムななし(仮)さん：04/07/24 22:33

今日からはじめました。60ずつを3回飲んで、
野菜ジュースを朝晩、ヨーグルトを昼間数回に分けて。

さっそく一キロ減です。あと食べてないのにものすごく
お通じが…

春から生活環境が変わってストレスのせいかドカ食いの
習慣がついてたので、これをなくせたらと思ってます。

864 ：スリムななし(仮)さん：04/07/31 20:29

生理が終わったのでやってみることにします。
150・44です。
目標体重は41です。

865 ：スリムななし(仮)さん：04/08/04 23:42

あげときまっす

866 ：スリムななし(仮)さん：04/08/06 02:55

ヌチグスイってのも酵素らしいけど、どうなんだろ？

867 ：スリムななし(仮)さん：04/08/06 14:55

大高酵素って考えた人凄いよな

868 ：スリムななし(仮)さん：04/08/09 12:27

864です
ぼちぼちやってますが、今44→42.6まで減りました。

869 ：スリムななし(仮)さん：04/08/09 12:40

>>868
おめで
自分はダイエット中の栄養補給用として使っているけどいい調子
この調子でがんがります

870 ：スリムななし(仮)さん：04/08/16 21:33

いやん、お盆で二キロ増。
がんがらなきゃ。

871 ：スリムななし(仮)さん：04/08/25 12:05

みなさんやってますか？

872 ：スリムななし(仮)さん：04/08/25 21:15

はい。明日からヨーグルトの一週間やりまつ！

873 ：スリムななし(仮)さん：04/08/27 01:28

がんばろ～～ね！

874 ：スリムななし(仮)さん：04/08/27 18:19

でも、ヨーグルト苦手なんだ・・・

875 ：スリムななし(仮)さん：04/09/05 19:32

ほしゅ

876 ：スリムななし(仮)さん：04/09/06 20:10

また太ってきたから久々にやってみようかなと思っています。
同じ仲間、いるかな？

877 ：スリムななし(仮)さん：04/09/06 23:18

去年３日間断食を大高でして－５㎏
でも１年で見事にリバウンドしました。
３日間は無理そうなのでとりあえず明日一日断食してみます～。
大高、残ってるし。

878 ：スリムななし(仮)さん：04/09/06 23:53

一週間くらい健康維持に飲んでたら、生理が５日早くきた。
いつも、わりと２８日周期できちんとあるし、
遅れることはあっても早まるってめったに無いからびっくり。

879 ：スリムななし(仮)さん：04/09/13 16:31:54

ダイエット関係ないけどデパートの北海道展で売り場にいるおじさん店員の
顔色悪いのが毎回気になる。健康食品なのに。
サンプルいっぱいくれるから好きだけど～
上にも出てたけどそこで試飲させてくれる水（スポーツドリンク？）とかぼす汁で
薄める飲み方は飲みやすくなるのでよい
前はハガキ持っていくと1割引にしてくれたのに、今はなくなったんですか?
してもらえなかったのでちょっとがっくりでした。

880 ：スリムななし(仮)さん：04/09/16 21:01:18

酵素＝タンパク

こんなもん食っても、胃酸で変性して腸液でアミノ酸に分解されるだけ。
これだけは間違いない。

釣られてるのは無学丸出しの香具師だけ。

881 ：スリムななし(仮)さん：04/09/17 02:24:00

でもニキビで悩んでたのが治ったのはとてもありがたい
今でもニキビの時にお世話になるし、肌への効果は少なくとも私にとっては本当

882 ：スリムななし(仮)さん：04/09/17 11:31:47

大高酵素のスレ他の板にもないようなのでここで聞きます
化粧品はどうですか？
へーラールーノは私的にはけっこういいのですが。
ふげんとへーラールーノと大高酵素まぜて手作りパックなんて使い方も
売り場で提案されてたけど試した方いますか？

883 ：スリムななし(仮)さん：04/09/18 21:24:47

岡田がる先生式でやっています。6日目です。
去年の11月に一度やりました。
車の免許取得の合宿にあわせてやったので生活が規則的でよかったのですが、今回は一周間の休みにあわせてやっています。
起きる時間が昼過ぎで朝食が2時とか。。
でも3キロちょい減ってます。
みなさん、そんなに重くないのにダイエットしてるんですね～。
今回は152で58からスタートしました。
昔からぽっちゃりしてるのでなかなか50以下にならないんですよ。
去年がんばって48まで落とせたけど少しづつ戻って、ここ数ヶ月で5キロ以上増えちゃってやばいのでまたやってます。
最近過食気味だったのでリセットできてちょうどいいです。
あさってからは復食に入るのでうれしいです。

884 ：スリムななし(仮)さん：04/09/22 01:41:47

>>882
試供品でヘーラルーノは試した事ありますが
ちょっと匂いがキツくてベタベタとする感じもして注文には至ってないです。
普段は肌が弱いので無添加、無香料、ﾉﾝｱﾙｺｰﾙのものを使っているのですが
ヘーラルーノの効果が良いなら試してみたい気も…
ヘーラルーノ使って良かった事とかありますか？

大高酵素で手作りパックなんて、そんな使い方もあるんですね！
やっぱり匂いがちょっと怖いのですがw
飲めば肌はかなり綺麗になるので、パックの効果も高いのでしょうか

885 ：スリムななし(仮)さん：04/09/22 10:48:34

酵素と野菜ｼﾞｭｰｽでやってます。今日で５日目。
身長175㌢、11号が楽に着れるようになりたい。
（13号では大きく11号では部分的にややｷﾂく感じる状態）

味がどうにも…でお茶に混ぜて何日か飲んでいましたが、
飲みづらくてもそのまま口にしたほうがいいみたい。
便秘しなくなりました。固形物は口にしてないのに不思議。
お腹は薄くなったけど腰周りや背中はなかなか落ちないですね。
今酵素ﾀﾞｲｴｯﾄしてる方、いらっしゃいますか？

886 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 16:42:41

以前やりましたよ～。私は１５６ｃｍで５６㎏ありましたが
３年前の夏に３日間の断食で－５㎏でした。
でも１年後にはゆっくりペースでしたが
戻ってしまいましたね。

復食にはくれぐれも気をつけてくださいね。
２回目の断食の時にやっぱり－４㎏でしたが
復食に失敗してたちまち戻ってしまいました。

今は断食をせず、たまに食事の代わりに置き換えで大高を飲んで
半年で－５㎏まで持ってきましたよ。
このままゆっくり続けたいと思います。