【ﾎﾟﾁｬの】だから私は痩せない！【言い訳】

入社してから、今までの自由きままな生活から一変、ストレス
ありまくりーの、外食しまくりー（つきあいなので断れない、新人だし）な生活で5キロ太りました。158　45→50まで。
痩せていた頃から足は太かったのですが、ついに自前のブーツが
入らなくなりました。だれか私に渇を入れてください！！

＞４８
すごい実績だね・・。

うちはケーキ屋さんなのです。売れ残り食べ放題。
おとうさんのケーキおいしくて大好きなんですが、わたしも年頃なので痩せたいのです。
でも、間食抜きダイエットなんてケーキ屋の敵と怒られます。
来年卒業したら家出てひとりぐらしで痩せます！10キロ痩せるまで帰らないつもり！

>>51
いいなあ、ケーキ屋さん・・・ｳﾗﾔﾏ･･･

>>46
おせっかいかもしれないけど婦人科に行くべき!

やせてる友人に何故やせているのか聞いてみると、
両親、親戚、兄弟がやせている。（身内のほとんどが身長１６５以上あるのに３０キロ台）
↑太ってる人がよく云う「遺伝」ってやつ？
小食である。胃腸が弱いせいか沢山食べられない。
↑（太）胃腸が強いから大食いできるんだ。
なんか、太れない理由と痩せられない理由が表裏一体になってる、、、

レス下さった方ｱﾘｶﾞﾄｰ!!

ﾔﾊﾟｰﾘ病院逝った方がいいみたいだね…。
ダイエット以前の問題かもしれないし。

>54
遺伝もあるだろうが、生活環境が似ているから（食べ物とか習慣）、
自然と体質も似てくるんだろうな。
しかし、痩せの家計なら納得するが、
巨の家計で言われても、言い訳にしか聞こえない…

>>49
ジムのナイト会員になるってにはどう？
週1でも2でもかなり違うと聞いたが…
あとは本人の気力次第か。
外食が断れないのってのは辛いな。ｶﾞﾝﾊﾞﾚ

>>51
何も全部抜かなくても、
食べる量を減らすとかだけでも違うんでは…？

仕事で夜7時まで残業があるんです。。。
ジムなんて行けないよ。
学生はいいよね。

7時でジムにいけない・・・＞５９
痩せる気があればいくらでも行ける。
出不症デブ症

>>59
ジムに行かないと痩せられないの？？

ウチの両親は６時半過ぎ仕事から帰ってきて
７時半前にはバレーボールの練習に行ってるよ
帰ってくるのは１０時半　日曜と月曜以外はこの生活してます
朝は普通に出勤してますよ　人間やればできる

8〜10時に仕事終っても行く。
朝は6時起きだけど。

気持ちの問題。

>>59
結局はラクしたいんだよね？

ドラッグストアで子連れ巨ママが買い物カゴには沢山のジャンクフードとコーラ1．5リットルを入れてるのにダイエット薬や痩せるお茶を真剣に選んでた。
間食しなければ痩せるのにね。

学生で、学校終わってからバイトがあるせいもある気がする。
バイトが９時までなんで、夕御飯が１０時近くになっちゃう。
理想は７時頃食べてそれ以降は食べないってのなんですけど・・・。
でもバイトの後ってどうしても食べたくなっちゃう。
バイト始めて５キロも太っちゃったので今月でバイトやめて
ダイエットに励みます。お金なくなるので食べ過ぎもなくなるはず。

このスレおもしろい！

私は週末過食です。
平日は連日平均１０時間勤務でハードな毎日で痩せていくんですが、
週末に家にいるとダラダラとエンドレスに寝て→食べての繰り返し。
出かけるとそんなことないんだけどね。
だから痩せられない。

http://choco.2ch.net/test/read.cgi/body/1012698421/l50
「♀デブで得したこと♂」>>615　>>620です。

まあ、こういうことです。
今の体重がベスト体重よ。
誰が何と言おうと・・・・・（笑）

>>69
健康維持できてればいーんだろうけどね。
実際、太ってて疲れやすい人や成人病になる人も多いから、
一概には言えないでしょう。

>>69-70

まあ、太りすぎは良くないってことで、>>69（ぽちゃ）くらいなら、
問題ないでしょう。
太ることで成人病になるのは、「太りすぎ」の領域になってから。
美容板では「デブ」領域なのでしょうけどね（笑）

７時に終わるの？それから帰宅１時間ぐらいかな？
だったらたっっっっくさん運動できるっしょ。

私の場合、週６日、20時台か21時台のエアロ出て
（休日は殆ど半日いる）
無い日は１時間程バイクこいだり、走ったり。
帰るの23時半。
朝は6時起きな生活してるよ。もう４年も。

仕事が19時なんて早い方でしょう。それから帰って9時だとしても
全然余裕で運動できると思う・・・。

ジムまで１時間とか帰宅に３時間なら話しは別だけど。

運動量より食ってる量が多いから

なんだかいつも食べ物を口にしているような気がする巨な友人Ａ。

私「甘いもの好きなんだね。私食べ過ぎると気持ち悪くなっちゃうよ」
Ａ「生理前って甘いものほしくなんない？今まさにそれなのﾖ」




私「あれ、１週間前も似たようなこと言ってなかった？」


彼女、この３連休でファスティングにチャレンジするそーです。
まずその間食･甘食やめろや。

私は甘いものも嫌いで、間食も、全くと言っていいほどしません。
揚げ物も嫌い、肉よりも魚と野菜が好きで少食（人に言われる）です。が…

１・自宅兼事務所だから、運動量が極端に少ない
２・酒好き

これだけで10年で10キロ太りました。このままじゃまずい、と思い
とりあえず酒止めて、そしてジョギング始めたら、椎間板ヘルニアになってしまい、
今、まったく動けなくなってしまいました。あぁいつになったら痩せられるのか。

>>75
本当に小食の場合
＞１・自宅兼事務所だから、運動量が極端に少ない
ぐらいなら太らない。
原因は
＞２・酒好き
がとても大きいかと。
１日どれくらい飲んでるの？
飲む時間は？１日の摂取ｶﾛﾘｰは？本当に小食？
自分や他人は気づかず結構食べてるのかもね。
あと、１０年のうちに基礎代謝も落ちてるんだと思う
筋トレしたほうが効果的だ。

チョコ大好きだからーーーーー。

甲状腺ホルモン異常でふ・・・

age

超便秘だから
ストレス溜まってるから
取り合えず
旦那と離婚するから痩せるかなー

実家帰ると過食。。。。しかも実家近い。。。

>>80
なんで離婚に至るまでに痩せないー！
私なんてまだそこに至るまで時間かかりそうなのにすでに
１０キロ以上痩せたわ。

>>82サンの逆ですね。
甘いモノに走って、止められなくなってきて・・・・
離婚のこときりだしたら、
きっぱり止められた。あー原因はコレだった、みたいな。
悩みたくなくって、それまで自分を誤魔化してたんで。

>>83
過食に走って嘔吐したら
痩せます。そこまで追い詰められてないのは
よかったね。

便秘が強力すぎるから。
牛乳一日１ﾘｯﾄﾙも飲んでしまうから。

基礎代謝が低下してる
友達は汗かきまくりで痩せてます

運動嫌いだから。
体重は軽いから、この腹をひっこめるには、運動しかないと思われる。
でもいや。

あげ

あの汗ばんだハラの段差がすきですよ

時間がないから（２ｃｈする時間はﾀﾌﾟｰﾘあるけど）
他の事しなきゃいけないし（２ｃｈする時間は（略
頭使うともの食べちゃうし（使ってなくても食べてるけど
ストレスがひどいのよね（セロトニン飲んでるけど
過食症だし（治療してるけど
あんまり痩せる必要性ないかもなー（BIM値３０だけど
あー一粒のむだけで10キロ痩せる薬とかでないかなー（無理

一人で運動するのもいやだし、
友達いないから、運動できないの。

>>90 なんか憎めないね　

いいわけするんじゃねー豚
あきらめたらそこで終わりだぞがんばれ

私三ヶ月毎日二時間ｽﾄﾚｯﾁしまくってｶﾞﾘになりました。
元から痩せてますが、デヴに見本を見せてやろうと思って張り合いました。同時にやっていたデヴは全く痩せませんでした。という事は、デヴが痩せないのは、理由つけて結局ｻﾎﾞってんだろ。デヴは理屈並べるの上手いからな。意思が弱い。

友達がいないから運動できない人って
頭悪いでしょう。

あ。人じゃなくて豚か。ごめん。（藁

俺なんて自転車通学で毎日10kmも疾走してるから太んねぇぞ。
運動なんてやろうとしてするもんじゃない。
いつもの習慣として当然の如くするもんだ。

ぽちゃは正真正銘のデヴよりタチが悪い。
まるで「ちょっとふっくらしていてワタシってカワイイ。胸もﾃﾞｶｲしね」
と言わんばかりで街でびこっている。
そのムッチムチ、どうにかしてほしい。

ぶすはシネ

豚に人間の友達なんてできません

お前にいないんだろ（ﾜﾗ

ぽちゃんなんかでえばる気になるわけねーよ
女は常に細くなりたいんだよ

回目のプロポーズ

>>101
きーっ！！

>>97
個人的にムッチムチじゃなくて
「ぷよぷよ」と言ってほしいっす

>>100
お前みたいな人間にはいるの？（ﾜﾗ

>>102
失敗した方が面白いね。

デブスは手あげろよ

つーかスレタイの『ポチャ』がむかつく。
デブにしろ、デブに。

>>108
デブを釣るための釣り餌なんだってば！

んじゃ、ageてみる．．．

ダイエットっていうと期間があるように聞こえるから
ダイエットって決め付けないで痩せるような生活を心がけていればちゃんと痩せる。

半年で７キロ太りました。
原因は食べすぎ。過食症なんでしょうか・・・

だって、ご飯が美味しいんだもん！

# 実話っす……なんとｺﾒﾝﾄしろと^^;;;

タダの食べすぎ・運動不足を過食症なんて
美化した言い訳すんな！
摂食障害は病気！
怠惰な生活ゆえの肥満と違う！
言い訳しても、デブはデブ。

ポチャ（美容体型じゃないけど、標準以内）のｽﾚなので
ﾃﾞｳﾞはよそでかきこんでくらさい。

スレ住人の皆様、失礼します。お祭りの告知の為にカキコさせて頂きます。ご容赦下さい。
詳しくは↓までお願いします。皆様の参加をお待ちしております！ﾜｼｮｰｲ！

!2ちゃんねら〜でつなぐ全国吉野家の旅ボリューム２
http://salami.2ch.net/test/read.cgi/honobono/1032941361/

1 ：１ ◆V2iQbFcg ：02/09/25 17:09
　前回、テレビサロン板で大反響だった全国吉野家の旅を今度こそ、
　
　２４　　時　　間　　で　　制　　覇　　し　　ま　　せ　　ん　　か　　？

　別に今回は２４時間テレビに対抗するわけじゃありませんが、
　もう一回やってみましょう。　
　２８日(土)１８：００スタート〜２９日(日)１８：００終了
　今回はきっちり２４時間で全国制覇できるのか・・・
　合言葉は「逝けるとこまで逝く！！」です。お邪魔致しました。

158センチ４９キロ。朝グローバルのスリムトップス。昼、おにぎり二つにデザート　夜、スリムトップスにサカナ一匹。週に三回はプールで泳ぐ生活を
しているのにまったくやせません。足がぶよぶよでくるぶしが見えません。
努力をしているのに・・こんな人間もいるんです。でぶでぶ言わないで・・

＞１１７
デブじゃない奴は来るな
脳脂肪め

いやたしかに巨ではないかもしれないがあきらかにぽちゃです！！（みる人によってはデヴ）
そして注目してもらいたいのがこの食生活！これでこの体型なんですよ！？泣きたくなりますよ？人並みの生活をしてごらんなさい、
巨なんてすぐです！！

>>119
炭水化物を控えてたんぱく質を
多めにとるようにしたら？
炭水化物は減らしすぎても
いけないけど。

アドヴァイスありがとう！！炭水化物大好きなのよね・・
でもガンガリます！女を捨てるまで・・

物を食べるのが好きで
運動が嫌いだから。

実にシンプル。

今、ｵﾆｷﾞﾘ３つ食べた…。これを我慢できればいいのだが、
食っちまったもんはしょうがない。
160で56です。
今年中に6kgは落としたい

>123
あなたの身長体重はﾎﾟﾁｬと名乗るにふさわしいと思われます。

>>117

運動すれば？
いくら体重が少なくてもブヨブヨじゃあねぇ・・・。
その体重でたるんでるなら明らかに運動不足。

おおきいサイズコーナーの充実したショッピングセンターが近くに出来た。
もう痩せなくても平気

153センチ51キロ体脂肪29%。
毎夜のビールが止められず。

ヤバイ！>127より漏れの体脂肪多いぞ！！

・「大きいサイズ」のコーナーに行かなくてもぎりぎり服が買える
・面とむかって罵倒されたことがない
・好きな人がいない
という訳で、ダイエットに対する気合が弱いのです。

153cm : 65kg こんな私は太ってると思う人いますか？ご意見待ってま〜す

>>130
普通に太ってるでしょう。

130 です　普通なんですね？普通に太ってて巨ではないのですね？あ〜良かった

いやいや安心するな。
デブだよ。ぽちゃの域を遙かに越えている。

なんで良かったのか・・・
自分がそれぐらいの体重の時はかなり危機を感じたよ
かなり醜い体でしょう

>>132
だからあなたは痩せない！

１５７�p４１�sだけど、休日は朝から晩までチョコしか食べなかったりしてる。
だから、体脂肪が２１パーセントもある・・・・。
チョコやめられないよおおおおおお！

134へあなたは醜かったと思うけど１３２は可愛いのでは？
俺はそう思うぞ。こんな図々しい質問して喜んでるなんて
癒し系？

ｼﾞｻｸｼﾞｴｰﾝでつか？
>>132って巨デブの素質あるよ(w

>>129
ちょこっとだけ気持ちはわかる。

>>137
ﾃﾞﾌﾞ専なんすか？
顔じゃなくて体の話ししてるんだけど。
言ってる意味もよくわかりません。

http://smackdown.wwe.com/superstars/mysterio/index.html
１６２ｃｍ　７９ｋｇですがどうですか？

私は何故痩せないのでしょうか？（現在１６１センチ４９キロ）

朝）玄米ご飯、卵、豆腐、納豆、野菜（生と温野菜両方）たまに魚付き
昼）学食→ひじき、もずくサラダ、煮物（いずれも少しずつ）
　　教室→カロリーメート半分
　　昼はこのどちらかです。

夜）ご飯なし、味噌汁、ゆでた肉、野菜沢山、納豆、豆腐（量は少なめ。種類は大目）

間食）とろろこんぶ、ビタミン剤、コラーゲンのサプリメント

外食、飲み会の際には必ずカロリーカットのサプリメントを飲みます。
毎日腹筋７０回に、筋トレも欠かさない。
ジョギングなどもしています。
でもこの生活をしてもあまり痩せないんですよ。
１６１センチで４９キロだなんて、細い子から見たらおかしくてしょうがないでしょうね。
頑張っても人並み以下だなんてつらい。

胸はFカップなので彼氏は「イイ」とか「痩せるな」とか言ってくれますが、
私的にはこんな体型の女がいたらしょっちゅう「醜いなあ」とかバカにしちゃいそう。
っつーか実際に細い友達に「太った」ってバカにされっぱなし（欝

最近デブ専のお兄さん（カレもデブ）に「そのままが一番だよー。痩せないでよ」
とか言われてたことに気付いた・・・・。デブの価値観は恐ろしい。

>>142
自分のＢＭＩわかっていますか？

↑
っつーか、先月に比べて２キロも増えちゃってどうなの？って感じよ。
身長も伸びてたけどさあ・・・。
でも体脂肪は変わらないし、むしろ痩せたと思ったんだけどなあ＊＊＊

また牛か。どんな相談でもFカップの記述は忘れない（ｗ

犬は氏ね

深夜（または早朝）まで仕事。
寝る、8時起床、10時から3時まで仕事、4時頃まで休憩また仕事。
深夜（または早朝）まで仕事。
休日も、仕事関連の用事。
疲れてまともな食事を作る時間がない、コンビニ弁当または外食。

結果痩せない。

でも本当は、自分に甘いから痩せない。

勉強しまくってたらまた４８キロに戻った。
今度は顔と腕が細くなったよ。
まあ、どこぞの１さんによると氏ねって感じらしいけどね。
４５キロになりたいっす。

相変らず痩せんのやなあ。（自虐行為）

酒やめれば痩せる。

私はどこぞの１サンよりお犬様さんのほうが感じいいとおもうよ。
アノ人は文の最後に「♪」つけるだけしか脳がないし。

お菓子がやめられない。もう実家は出てるので、ご飯作るの面倒な時は
ホカ弁とかお菓子だけとかが多い。痩せるわけないよね・・・

コンビニ食だから。
自炊したいけど一人分って逆に高く付くんだわ。
でもホント、自炊とコンビニ食って違う。
自炊の時は夕飯お腹いっぱい食べても次の朝までに消費できるんだけど
コンビニ食は弁当やサラダ総菜などをチョイスしてもなんか腹に残るカンジ・・

>142
悪まで私から見た感じだけど、食べ過ぎ。
夜にそんな食べる必要はない。

間食がやめられないから
運動してないから

鬱だ。。

言い訳ぶっこいてんじゃねーよ
自覚してんなら今から改善しろ

>>152
一人だと、自炊が逆に高くついてコンビに弁当のほうが
良いと言うのは、ただの言い訳にしか過ぎないと思う。
私は一人暮らしでちゃんと自炊してるし、お弁当より安くしあげてるよ。
そのおかげか、全く太ってはいないけど。
やる気になれば出来るよ。

食べ物の趣味が変わって甘いもの大好きになったから。
やっぱり甘いものって少なくてもカロリー高いのよ。。

ブロードバンドにして２ちゃんやり放題→4キロ太った。
やめないと・・・

コンビニでバイト始めて
色んなお菓子やパンがおいしそうに見える
買い食い→以下略

くびれがあればいいかな。。。と思ってる。
スリーサイズは95、66、94。
それぞれあと10センチ減ったらそりゃ嬉しいけど。。。

私、今の所１ヵ月位ウォ−キングも１日３０分位して（少ない？）昼と夜はそんなに食べてないのにカロリ−カットのドリンク飲んで、寝る前だけセラシ−ン飲んで…ってやってるけど全く体重も変わらなければサイズダウンもない〜！
オイルマッサ−ジもやってるし、食物もよく噛むようにしてるし、努力してるつもりなのに。

食べるの好きだけど痩せたい。
痩せたいと急に思い、無理に食事を減らし
１、２Kg痩せるとすぐにどか食い。
これの繰り返しでどんどん痩せにくい体質に。。。。

>>153
ふむふむ。そかあ。夜の量が多いかな？
まあ確かに種類は多いかもだけど、一品一品の量は少ないんだよん。一口分をゆっくりカミカミ。
でも肉をなくしてみます！！やっぱり食べる量が多いから痩せないのかもね（涙）
よし！！明日から減らすぞ！！

>>156
羨ましいな、一人暮らし。っつーかダイエットは一人暮らしの方が絶対にやり易いよ。
私なんていつも食事のたびに「もっと食べなさい」って怒られてるもん。
でも親のせいで痩せないだなんて言い訳にならないから、逆ギレしてやったら協力してくれるようになった。
でも相変らず「食べないの？」とか「十分細いのに」とか言ってくる。
でも「最近の子は皆細いからこれでも”デブやなあ（広島弁）”って言って笑われるのよ！！娘がデブ扱いされてるのにいいわけ？」
とか言ったらすっこんだけどね。（私って嫌な娘＊）

>>161
可哀想に・・・同士かな？って私と一緒はプライド傷つくよね＊
身長・体重はどのくらい？もしかしたら十分細かったりして・・・。
私なんて友達（１５８センチ４７キロくらい）に「痩せてないね」って言われて
未だに「痩せた？」とか言われない・・・。当時よりも３キロくらい減ったと思うんだけど・・・。
まあダイエットなんてそんなもんだよ。
しかも先輩には「春頃と全く変わってないし、太ってはいないよ」とか言われたよ。
太ってないってことは細くもないってことなんだなあ・・・痩せたようには見られないんだなあと悲しくなった
（K先輩見てますか？早く彼氏にCD貸してあげてください）

>>162
意味ないじゃん！！食べるの好きなら痩せるのは無理だよ。

>>162


馬鹿？？？阿呆？脳みそ無いの？

運動しなさい。

犬じゃま。

１５５�a　５０�`　体脂肪率２８％
体脂肪やばすぎです（汗
スタイルいいって言われますが、お世辞なのは分かってます。
私的にはポッチャだと思っているのですが、
人によってはデブかも・・・
あと５�`減らしたい。

仕事でかなりストレスが溜まり、睡眠時間２時間あるかないかで、
最近、顔がこけてきてる・・ｳﾜｧｧｧｧｧｧﾝ!!! ヽ(`Д´)ﾉ
でも、体は少ししか痩せてないわけ、運動したいけど、疲労が酷いし、
もう、力もでない。
最近、マスマスブスでぶになってく自分を見て自殺を本格的に考えてます。

>>155
人によってはじゃなくてﾃﾞﾌﾞかと・・・。
私も153cm51kgの時がありましたが仕事先の
50才代のおばちゃんにすらハッキリﾃﾞﾌﾞといわれました。
そうやってまだﾎﾟﾁｬだし・・・って言うのがﾔﾊﾞｲと思う。
私もその時はまだﾎﾟﾁｬだしって思い込んでた。
けど今の子の美容体重的にはﾃﾞﾌﾞだと思います。体脂肪率も
それはちょっとやばいのでは？
私は食事制限とｳｫｰｷﾝｸﾞと水泳で今は43kg体脂肪率２１％です。
ある程度筋肉もついて服はらくらく7号です。
5kg減らすことをｵｽｽﾒします。せめて50kgは切らないと駄目では？

>>168

ただ単に、あなたが、脂肪だらけの51キロだっただけだと思うよ。

>>167
そん位で死ぬならまじでいますぐ逝きな。胸くそ悪い。

>>169
ﾊｹﾞﾄﾞｳ
体重だけでは判断できない

>>168

つーか　４３キロで７号？
私、５３キロあるけど７号だよ？
もしかして５号でも入らない？

除脂肪体重が今と同じだと仮定すると、
>>168ﾀﾝは当時、体脂肪率33%はあったと思われ…。

で、自分の痩せない理由：　自分は体脂肪率25%くらいぐらいでいいやと
思ってるからかなー。今はまだ30あるんだけど（ｱｾ

168が言ってるﾃﾞﾌﾞっつーのは
体重的とかじゃなく見た目的に若い子が153cmで50kg以上あるのは
ﾃﾞﾌﾞだといいたかったのでは？
ココの人って結局言い訳してるじゃん。
ﾎﾟﾁｬだと思うのはダイエットにとってかなりｲﾀｲ事だと思うが。
>>172
何cmで53kg？それでよく7号入るねぇー。
無理やり着てない？ﾋﾟﾁﾋﾟﾁ好きとか？

150cmで50kgは聞いた感じだとﾃﾞﾌﾞだと思うケド。
やっぱり言い訳ｽﾚだね（ｗ

>>174

いいえ。普通に入りますよ。
体脂肪率19％です。腹筋割れてるし。

>>175
私からすれば、弛んでる身体を
体重で言い訳してる様にしか思えないけど・・・。
「体重が軽いから痩せてるモン！！」みたいにね（藁

顔だけ太ってるとかｳｻﾞ

＞＞１７６
私150cm43kg体脂肪20％
だけど53kgの人でも7号入るんだね〜。驚き。
今の服って結構小さめだし7号で私は余裕だわ。
上の服なら9号でも普通にいけるし。
ギャル服なんて7号っつっても5号か？ってくらい小さい時あるし。
やっぱり筋肉ついてると以外と重いんだね。
172さんも会うと以外と細いのかな？

私がバイト先で言われたﾃﾞﾌﾞってのはまぁ
174が言ってくれたのと同じような感じ。
私は元々43ｋｇあったのが半年で一気に53ｋｇまでいっちゃったので
なおさらﾃﾞﾌﾞ感あったらから。
53ｋｇの時でも体脂肪は２５％くらいだったから
7号でもいけたし。
173みたいに普通に体脂肪30もあってそれでなお痩せてない
人に言われたくないわ〜（ｗ
みなさんそうやっていつまでもﾎﾟﾁｬだからって言い訳してれば？
ﾎﾟﾁｬっていうのは他人に言われてもいい言葉だけど
自分で言うのは本当にﾃﾞﾌﾞの言い訳にしか聞こえませんよ？

確かに私はぽっちゃりだからーって
自分で言う女って実はデブが多いかも。
いいように考えんなよーみたいな。

脂肪率25％ってデブ・・・。
それじゃ確かに7号ピチピチだと思うよ。

あたし17歳で168cmで55kgなんだけどﾃﾞｳﾞ？友達とかには太ってないよとか言われるんだけど、本気で言ってるのか気いつかってるのかわかんない。客観的にどうなのかな？やっは気いつかってる？

ここは
【ﾎﾟﾁｬの】だから私は痩せない！【言い訳】
について語るスレではないのかね？

>>182
でもまぁ168はそれでちゃんと痩せてるしいいじゃん。
それなのにこいつデブ最盛期は体脂肪率33パーセントでしたねって
自分も30％あるくせに偉そうな173がムカツク。
痩せろ。
166も私的にはってなんだよ。
その体型でスタイルいいわけないでしょうが。
本当にこのｽﾚでぶの言い訳ばっかでムカツキ所満載だね。

>>183
大丈夫。細い。
ここのおﾃﾞﾌﾞさんたちは150ｃｍという低さなのに
50ｋｇもあるから。
余裕で細いよ。

http://bbs.enjoyjapan.naver.com/jaction/read.php?id=enjoyjapan_0&nid=24901&work=list&st=&sw=&cp=2
浜崎、キムタク、ウタダヒカル、クラキ舞、鈴木あみ、ゴマキの整形前画像。
一気に見れます。

部落らではないので安心ぶっこいてね

ていうかなんでデブの言い訳にムカつくの？
わたしは周りにデブが増えれば増えるだけうれしんだけど。

こういう人、結構多いのでは？と思うけど
25を過ぎて急に太りますた（それまでは痩せいていた方なのに）

156で53にもなってしまった。
ダイエット始めた。一応運動して痩せようと毎日頑張って
体脂肪は６％も減ったのに体重は全然減らない。

これって年のせいかなー。十代の時は一食抜いただけでも
すぐに体重へってたのにー。

言い訳していいスレみたいだから、言い訳しますた。
きっと毎晩の酒のせいだ。分かってるけどやめられなーい（だって十代の
ときも毎日飲んでたのにー）

代謝が違うってことだよね。

あっそうか私１６５cmあるか・・・。
チビだと５０キロだとデブだね。お気の毒。

運動して体重は同じだけど体脂肪減ったなら、その分筋肉ついたのでは？>>189
サイズで見たら、やっぱ痩せたんじゃないかと思うんだけど…。

体脂肪率減ったという事は
ヒップやウエストが締まったって事だよね？

８０キロある子がいるんだけど、絶対ダイエットしようとしない。
ちなみに私は47キロで、あと３キロくらいやせたくてダイエットに
励んでたら、その８０キロが、「やせると皮がたるむんだよ！」と
ダイエットをしている私に忠告しました。
この８０キロがやせようとしない理由は「皮がたるむとよくないから」らしいです。

過去に食べた後眠くなってそのまますぐ寝る生活が月2、3回あった時があってそのまま減らなくて溜まってしまった．．。
それがなければ今こんな苦労してなかったのに
ポチャだけど顔がいいから好きとか言われるとこれでもいっか！ってﾔﾙ気なくなってなかなか続かない
痩せて芸能界目指しなよって言われても普通に今のままがいいとか言われると自分にあまくなっちゃう

食事抜いて体重減ったのは痩せたとは言いません。
その辺間違わないように。

>>195
遭難して１ヶ月水しか飲まないで体重３０キロになちゃったおじさんは？
やせたわけじゃないんの？ひからびたの？しぼんだの？

体重よりは体脂肪！試しに医者にいって《輪切り》の写真を
撮ってもらえば？そこらのおバカな雑誌を信じるより的確！！

遭難したおじさんは美容板には来ない罠

自分の輪切り写真は見てみたいけど、
検査が必要な病気にでもならないと無理ぽくない？

>>197

そうそう！まあ体重だけ減らして喜んでいる
脂肪だらけのリバウンド体質の女には判って貰えないでしょう。

I've just got 200

輪切りの写真って、どうやったら撮ってもらえるの？

え、いまどき体重だけ減らして喜んでる人なんているのかなぁ？？
最近の体重計はどれも体脂肪計付いてますよね。

運動だけで痩せようとすると
方向性を誤り筋肉だるまになる罠

輪切りの写真なんて探せばあるでしょ！いっぱい？
YAHOOで「内臓脂肪検査」で検索すればあるのでは？
私が知ってるのはここ↓
ttp://www.mri.il24.net/fatex.html

へー、人間ドックとか行かないと撮ってもらえないとばかり思ってたよ。
アリが�d>>204

「筋肉だるまになるのが嫌だから〜」と言って運動しないと
いつまでたっても基礎代謝低い罠。

>>203


運動について何も判っていないブタの遠吠え。
もしかして、運動したらすぐ楽して筋肉つくと思ってる？
馬鹿だなー。ホント馬鹿。

>>203
うーん難しいな？？
こういうタイプの人は有酸素運動でどうなるかも
しらない感じ。たぶん言っても無駄だけど･･･｡

特に女性は本気で筋肉だるまになろうと思ったらプロテインを欠かさず摂り、
毎日何時間もトレーニングしなくちゃなれないというのに・・・

>>203

運動で筋肉ダルマになれる方法教えて？
筋トレしても中々筋肉ってつかないんだよねー。
秘訣はあるの？（藁

203叩かれまくり

>>210
あんたも暇なんだねー。>203の連続叩きもイイケドさ
ＰＣ前でチンタラしてるより外の空気吸ってきな！
内臓脂肪と脳内死亡溜まるよ！！

外の空気か？
ムリもないな。。この時間に２ｃｈでカキコしてるのは
無職か暇な主婦またはｱﾌｫな学生くらいでしょ？
まーこんな風に書くと「会社からｶｷｺしてますが何か？」
なんてﾔｼも出るけどね！ちなみに私は暇な主婦。。

>>212

え？私、連続ｶｷｺしてないよ。
君も少し運動しな。あとホント今ヒマだからPCの前に座ってるだけ。

運動はヒマな時にしてるのでは無く、自分で時間作って
フィットネスに毎日通ってますので心配しないで。

夜勤ですが何か？

>>213
でも会社からカキコって普通だと思うよ。
前、私のＨＰが２ｃｈに張られたことがあって、
異常にアクセスが増えたことあったけど、
アクセスログみたら、ほとんど会社からだった。
最初２ｃｈに貼られたせいと気付かず、たくさんの企業が
私のサイトに注目している・・・？とマヌケな勘違いをした。

>>213

尚、お察しの通り会社員ですよ。
今昼休みだしなぁ・・・。

↑やっぱり出た！こんなﾔｼばっか！！
>>214
相手にしないほうがいいよ！
どうせみんな日魔なだけ。

すみません！
>215に向けてのｶｷｺです。

会社で２ｃｈかー？？
そりゃ中国に負ける罠ーー

『筋肉ダルマになるから運動しない』

良く判ったよ。
デブはやはり馬鹿だって事が。

まさしくこのスレの通りデブの言い訳だな（ｗ

まあ、>>203も「運動しない」って言ってる訳じゃないしな。
筋肉だるま＞＞＞＞脂肪だるま
だとは思うけど。

別にデブは痩せなくてもいいんじゃないかな？
食っちゃ寝するのも個人の自由だし
高カロリーのものばかり食うのも自由だと思うし。
まあ死に関わる病気になる可能性が高いから俺は太りたくないわけだが。
ということで


早　死　に　し　た　い　人　は　
バ　ン　バ　ン　太　り　ま　く　っ　て　く　だ　さ　い

どっちかというと、こっちのスレに書いた方が喜ばれるYO！>>223

本当に痩せるために率直に言ってもらおう！21
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1029804369/l50

>>224
ありがとう。
早速逝ってきます

あげ

>>223
ﾜﾗﾀ､､
で、素朴な質問・・・・
それって友人知人で超デブな人に直接言ってあげられる？

ほんとのデブにデブとはちょっと言い難い。
特に女性の場合。

ガリになりたくないから痩せないんだポ

甲状腺異常

>>230
というより脳内異常

誰も言い訳してないねｗ

ここは言い訳スレなんですよね？

１５８センチ５０キロ
朝　ヨーグルト　バナナ
昼　おにぎり２個　ぷりん
夜　スコーン一個　蒟蒻二切れ　チョコ二粒

毎日こんなかんじ。
以前は４６キロだったのですが菓子パン一日４個食べていたら
５2キロになってしまいました。
で上記の食事に（自分なりには）減らしました。
でも一ヶ月で二キロしかやせません。

まだ食事多いでしょうか？

自分は骨が太いから限界があるんだと言っておく…
足首とか肉ないのに太い。

>>234
スレ違いだけどマジレスすると栄養が偏りすぎ。
野菜をとるべき。

157ｃｍで49ｋｇです。
あと3キロへらしたいですＴＴ
今の子って痩せてる子ばかり・・

>>236
すれちがいでつ。

現状説明じゃなく言い訳を聞かせてよ。

痩せてる途中なので別に言い訳はないでつ。

炭水化物が大好物の私。
どうしても痩せられない。

だって美味しいお菓子が続々と発売されるから。

お昼休みにみんなでお茶しながら話をしてるとついついお菓子に手が出て･･･。

拒食症なのでこれ以上はなんとしてでも痩せられません。

やせようやせようと思うたび
「女の子はちょっとくらいお肉のある方がカワイイわよ」と、
朝丘雪路風の声が頭の中で聞こえるのです…

それじゃあ電波だってｗ

拒食症のポチャっているの？>>243

今以上痩せたら死ぬんじゃないの。

じゃポチャじゃないじゃん。

おかんが料理上手なんで痩せられません

喉から手が出てくるので・・

っつーか、周りの友達細すぎ＆やせの基準高すぎ＊
なのであと５キロは痩せないと細い人扱いされなそう・・・。
もちろん巨乳扱いはされてるんだけどね（欝

「私、胸大きくて」
とか言ってる友達のデブ、ｲﾀｲ・・・

>251
出たなｶﾞｲｷﾁさっさと成仏しろYO!

>>252
それ私です・・・・？
っつーか、デブ巨乳を痛いと思うのなら・・・私のこと「ナナコおおきいね〜」とかいうの止めれ！！＞友達

どんなに太っても、胸が大きくならなかった。
本当に虚しい。
だったら、痩せる。で、今頑張っている。
胸の無いでぶってつまんないよ。

言い訳ではなく、「ちょっと痩せてきたﾃﾞｳﾞ」の自慢大会になってきた様子…

>>254
だから胸しか褒めれるような所がないんだろ
お前の場合。
何回言ったら判るんだよ
ｷﾁｶﾞｲ

あの、デブ＝巨乳じゃないですよね？
おすもうさんは胸あるけど、ボインじゃなくてペチャパイですよね、あれは。
デブでもD100だったらボインだけど、A100はデブのペチャパイですよね？
でも、デブでAカップとかBカップの人っているのかなあ。

>>258
いるみたいだよ。下半身太りで、
女性とかにもいるみたい。

馬鹿はデブ乳と巨乳の区別がつかない。。
太れば乳がでかくなると思ってる。

お腹空くと次の食事の吸収が良くなりすぎるから…と
言ってる間に間食癖がついてしまった（ｗ

>お腹空くと次の食事の吸収が良くなりすぎるから

食事を抜いたりして、食事の間隔が空けることが良くない訳で
お腹を空いた状態にすることは問題ないのですが・・・。

デブって自分の都合のいいように解釈するから
一生デブなんだよね（ｗ

「食でストレス溜めると後で爆発するから、週末ぐらいは解禁だ」
解禁しすぎてバカほど食べてる。

>262
BMI20以下だからまぁ標準下限ではあるのだけど、
体脂肪率とウエストサイズを
もー少し下げようと運動がんがってるのに、
このお陰でここ数カ月ずーっともう少しのまま。
ちょっと前まではデブだったので
こんな調子でも１２〜３キロ痩せたんですけどねぇ、とほほ。

少しずつ脳脂肪も落としまつ（ｗ

17才で体脂肪率30だが。。。。。。逝くしかないのか・・・・

>>264
ﾊｹﾞｼｸｽﾚ違ｲ.
逝ってﾖｼ!!

私ホント食べるの大好きなんだよね（鬱
おいしいゴハンにおいしいお酒、コレ最高！
でも言い訳デブより開き直りデブの方がやばいよね。。。
154ｃｍ52ｋｇ。。。次の給料入ったらジムに通おう。

糖新生って怖いよね。

・・・・・ご飯やらお菓子やらバクバク^2。
中途半端な知識付けんじゃねー！

痩せていた頃は超貧乳で、５年かけて太りました。
結局全身まんべんなく肉がつき立派なデブになりましたが、胸もでかくなったので満足してしまった…。

これではいかん！

でも、でかい胸が諦められないし、苦労した５年が勿体ない気がする…。

34歳148cm54kg体脂肪27.5％です。
水泳でかなり落して、まわりからもう十分と言われてます。
人間ドッグで骨密度110％と言われたし、もともと筋肉質だし、
胸は痩せてもDのままだし、これ以上は体重が落ちそうにない
ですけど…。

小中学生のときは体脂肪という考え方なんてなくて、体重だけ
見ると肥満度高くなっちゃってて、すごいコンプレックスでし
た。

○人間ドック
×人間ドッグ

>>269
どこにポチャの痩せない言い訳があるぽ？(´･ω･｀)
こっちがいいぽ？
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1035118219/l50

>>269
＞もともと筋肉質だし、
＞胸は痩せてもDのままだし、これ以上は体重が落ちそうにない
体脂肪27％もあるならいくらでも落ちますよ、体重。
つーか、水泳でかなり落としたって割には脂肪多いでつね。
身長低いからそんなに体重は気にしなくていいと思うけど、
自分で思ってるよりぽっちゃりしてまつよ。

>>269
＞水泳でかなり落して、まわりからもう十分と
その身長で54kg（体脂肪27％）は「もう十分」には思えないでつ。
どうみてもﾎﾟﾁｬだと思いまつ。

>272,273
よく読め

＞水泳でかなり落して、まわりからもう十分と
　　　　　　　　　　　　　　　~~~~~~








まわりはデブ専という罠（ﾜﾗ

あ、でも34歳だから、27％くらいは実は丁度いいのかもよ。
年取ってきてあんまり脂肪少ないとｼﾜ増えてきそうだしさ。
20代の人でこの体重、体脂肪はｶﾅｰﾘぽちゃでつが、30代半ばなので
まあ良い方なのでは？
世の中の30代(特に子持ち)の中には性別わかんなくなるくらい全てを捨ててる
おばはん多いからねえ。

女性ホルモン剤打ってます

age

ピル飲んでて、仮妊娠状態なので、お腹が空くと気持悪くなります。

正真正銘のデヴは勘弁…

受験終ったら少しは制御しようかなっと…

私は過食症かもしれない〜とか思っちゃうから。
がんばってﾀﾞｲｴｯﾄしたら9ｷﾛ痩せたので、少しくらい食べたっていつでもがんばれるﾜといって、
今がんばってないから。165･59。最高値56�`。いつでもっていつだ？
がんばれないのを責任転嫁しているから。

逝・・・・

コーヒー牛乳が大好きだから。

66でバイトがあるから痩せないと書いてた者です。
あのあとバイト辞めて夕食の時間を早めて
あまった時間に軽くストレッチなどをしていたら
体重の変化はないんですけど友達に痩せたと
言われるようになりました。
今までの経験上、私の中ではバイト（学生の）は
やっぱり太る原因なんだろーな・・・。
高校のときもバイトしてたときは太ってて辞めると徐々に
痩せてったし。
お金ないのは困るけど食事も減るしいいかな・・・。
でも体重減らないのは悲しいなーー。

高校生まで１６０で６０ありました。
で、卒業し予備校に通いだして2年目
１６１・５２になりました。
でも最近失恋し過食をし５６くらいに！！
夜の過食とストレスはまじで悪魔です。

｢胃｣ではなく、｢目｣が食べ物を欲しがるから。
つまりお腹いっぱいでも美味しそうなものがあると食べちゃう。
意志が弱いってことなのね････、ﾄﾎﾎ。

紙パックのコーヒー牛乳やミルクテイ―が
好きだから。
寒くて動くのがおっくうだからデブさ。

「面倒くさい」が口癖だから

痩せないから痩せないんだ。
ダイエットしても、標準体重から抜けないから痩せないんだ。
犬はそのため痩せません。

ダイエットしてもある程度から減らないで
相変わらずむっちり脚なのは、
冷え性で身体が根本的に歪んでいるからかも・・・
テレビで見たような（施術後脚の長さがきっちり揃うようなやつ）
整体に通って、マッサージや温浴で身体に毒素を溜めないように
気をつけたら違ってくるかも・・
食べ物だけでダイエットってのはやっぱありえんよね。

ありえるよ

ばか

畳一畳分のｽﾍﾟｰｽがあれば、どこでも寝ちゃうから。

ブラサイズがＧ７５でウエストもそれなりのデブ！
お店で服買うときに、ウエスト（９号サイズは一応入る）はともかく
ジャケットなど、前ボタンがはまらなかったら店員に
お客様はぁ〜お胸が豊かですからぁ〜私は胸が小さくてぇ〜羨ましいですよぉ〜〜
と見るからに５号サイズの女に嫌味っぽく言われたら鬱だけど
でも、この体型が好きだと言ってくれる男がいるので
ついつい甘えて誘惑に負けて食べてしまって痩せられない。
本当は華奢な体型になりたいです。貧乳に憧れるです。

今も食べているから。
食べながら読んでいるから。

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スタバのキャラメルアップルサイダーが期間限定だから

自分と同じような体型、性格、服装の友達とばかり
遊ぶから安心するんでしょう。

「胸減るモン」

思春期の頃からAカップギリギリの貧乳。
それが10キロ以上太って
ある意味、虚な乳とはいえBカップになったもんだから、
嬉しくて本気でダイエットする気が起こらなかった。

ほぼ元の体型に戻したらｵﾊﾟｰｲも元に戻りました、しゅん。

１０キロ太ってもＢかよ。ヘタなお笑いよりもおもしろいってば。あっはっは（＾Ｏ＾）
貧乳デブ→普通体型貧乳。
マジおかしくて腹いたいっつーの。

一人暮し始めたから。誰か監視してくれる人がしばらくついててほしい…

動かないからデブ。
事務職なのに、家でもにちゃんやったりしてパソコンから離れないからデブ。

ナオコ、幼少期に心の傷でも受けたの？
人を見下すことによってあなたの心は守られてると思ってるの？
もう自分にウソをつくのはやめなよ
言い訳するのはやめなよ
いつまでたっても周りに誤解されっぱなしだよ

今の胸をキープして欲しいから、やせなくて良い。

今の胸が減って欲しくないから痩せなくて良い。
むしろ、やせないで〜

コンビニバイトしてると新製品の誘惑が。
特に廃棄になったまかない代わりのコンビニ弁当で、
食べてないのがあるとつい食べてしまうから。
しかも少し味見したいだけで大量に持ち帰ってしまい、
「腐るから…。」と言って食べるから。
でも今日から脱却。続いてくれ、根性。

１４９ｃｍ４７ｋｇデヴ自覚あり。ﾀﾞｲｴｯﾄとﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞの繰り返しで痩せにくくなってる。生まれつき上半身ｶﾞﾘ下半身ポﾁｬ。
甘いもの揚げ物大好き。

でも今はｲﾝｼｭﾘﾝﾀﾞｲｴｯﾄで好きな物なにも食べれない涙。

早食いで、一杯食べちゃうから。
もっとゆっくり噛んで食え！漏れ！！

隣でいつもアイスやらスナック菓子やら食うスリムな家族。
「旨いよ」の一言に３回に２回は撃沈。
そりゃ痩せんわな。

パンが大好きでやめられない限り
私は痩せられないの。。。

食べ物が美味しいねー

ホワイトチョコにはまって２ｋｇ太った・・・。
あの冬季限定チョコが終わる頃には何ｋｇ増えてんだろ（泣

>311
泣く前に食った分、動けっ、動け〜〜〜っ

菓子パン大好き…だめぽ

超偏食で、炭水化物しか食べられないから。
生野菜とか魚とか一切ダメです。
かなり小食なのに、痩せません。
１５３センチで５５キロもあります。
いい加減、好き嫌い直さないと。

ﾃﾞﾌﾞ遺伝子がホモだから

昔は痩せてたのにアメリカにしばらくいたらデブになった。
食べ癖もついた。アメリカにいると周りがすごいからデブだ
ということに無自覚で帰国してから相当やばいと言うことに
気づいた。少しぽっちゃり位の人はアメリカに行けば優越感
に浸れるかも。

夜なんかすきやき食べてチョコケーキとアップルパイ食べちゃったよ。
最近。。。。。。。。。（鬱

＞318　Never mind!!
あたしも昨夜寝る前食パンにたーぷりのマーガリンとチョコクリームつけてたべたよー
で、今日は朝昼おさえたけど、結局夜に反動きてｶｼｮ気味だったが。。
朝昼より夜に甘いもの食べたくなるのはなぜだろう。

＞３１９
そう！午後八時くらいを過ぎるとむしょうに甘いものが食べたくなる。
しかも、激甘モノ。ジャムのみとか。

ぽちゃ=化け物

煙草吸うと甘いモノが大嫌いになる。
しかし肌が荒れる諸刃の剣

帰省する度、体重が増える。
しかも、戻らない。増える一方。
この正月でも・・・・・。

>>315
炭水化物でも自己申告しているように少量なら太らないと思われ。
一回カンボ○ア行って生活するといいよ。

156�p49〜50�s　体脂肪率24〜25％
週2回泳いでいるだけで、運動はしていない
たまにｹｰｷ食べ放題の店でドカ食い
運動量減らして甘いものを食べなければ痩せると分かっている
友達にあと５Ｋはやせなきゃってデブといわれるけど
今が一番体調良くてストレス少ない状態なので痩せない
ま、美容的には問題ありでも健康だから。。←イイワケ

間違いスマソ
運動量減らして×→増やして
9号入るし
でも７号が着たい

アイスが好きで好きで、パイントサイズでも食べれる

男の人は皆ぽっちゃり好きだから、痩せる必要ないですよ。

↑

食べさせるのが好きな父に誘惑されるから。
うちの父いつもおいしそうなデザートとか買ってきて
私達に食べさせる〜。犬もコロコロしてるよ〜。
食べないって言うとわざと「あ〜これおいしいなぁ〜」
と誘惑する父。それに耐えられないから痩せれない〜

どうして痩せないんだろう。
結局食べる事好きだからかな・・。

163cm 60kg

>>331
ネタじゃないと仮定して、どうしてもへったくれもない。
一週間は絶食しなよ。
自分と同じ身長で15キロ違うぞ…。

１．摂食障害だったから
　　怖くてダイエットしにくい
２．甘いもの大好き
３．彼氏や周りに可愛がられすぎ　
　　ダイエットされると心配・反対される


最近ダイエット開始
目標は元の４８キロ

>>1よ、スレタイにﾎﾟﾁｬなんて書かずにﾃﾞﾌﾞはﾃﾞﾌﾞと書け。
中途半端な自己防衛は見苦しいぞ。

>>334
わずか300over程度のレス数なんだからちゃんと読め。>>108-109でｶﾞｲｼｭﾂ。

　

buta kimoi kiero

160cmで53kgでした、年末年始で56kgまでいっちゃいました。
スキー行った先で食べたラーメンやカレーやコンビニごはんが
おいしくて、いつもおなかいっぱい状態。
夏は51kgだったのに。もとに戻りたいよぅ。

ホルモンのバランスが悪いからという人は、やっぱりちゃんと病院行った方が
いいと思う。なんか普通に心配。
ストレスで過食に走るのはよくわかるので、自分がセーブできるかできないか
だよね。ここまで食べて終わり、と区切りをつけられたらいいんだけれど。
ご飯おいしくてやめられないのは、一回誰もが認めるデブになって危機感を感
じてみては？あとは楽しく体動かしてガンガレー！！

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太りもしないが痩せもしない、もう一歩努力が足りない!
よって私はポチャーリ。なんかデブよりポッチャリの方が
ある意味情けないッス。

たまにはお義父さんのお酌の相手しないとね・・・と、
毎週末ビール1/2本呑むのはいいが、
自作の酒の肴が美味すぎてついつい食べ過ぎる（ｗ

（＾＾）

昼間っから寝るのが大好きだから

昼ゴハンのあとのアイス･･･(*´¬｀*)

>太りもしないが痩せもしない、もう一歩努力が足りない!
よって私はポチャーリ。なんかデブよりポッチャリの方が
ある意味情けないッス。

私もｗでもそれって惨めだし恥ずかしい人生だよね

本当に痩せたければ、ご参考にしてみて下さい！！

http://dietgogo.netfirms.com

『私は子供の頃からあればあるだけ食べるって母親に言われてました。自分でも自覚してた
んだけど、でも食べたいのを我慢できなかったんです。中学校の頃にはもう結構太ってしまっていたので、
どうにかしなくちゃっていつも悩んでいました。一体何でこんなに食欲があるんだろうって考えたら、
やっぱり栄養不足だと思いました。
だから不足してそうなミネラルをそれまでより多めにとるようにしてから一ヶ月ぐらいするとだんだん
食欲が治まってきているのに気付きました。
それからというものだんだんやせることが出来ました。今じゃ彼氏もいるし。なんか、消化するのにミネラルって使われちゃうから、お菓子とかミネラルがないのをたべまくってると、どんどん体からミネラルがなくなっていっちゃうから、どんどん食欲が強くなるみたいです。

婦人服１３号とかが充実してればなー
そのサイズのころが一番服探しに苦労してた。
もっとデブったら、Ｌサイズ専門店でいろいろ選べるようになった。
お金出せば２３区とかのＬサイズもあるし
完全にやせれば服買うのに便利になるけど、途中のサイズがつらいと思う。

>350
今、まさにその状態。
ダイエットして痩せてきたら、
大きいサイズの店の服が大きくて着れなくなってきた。
かといって普通の店だと、まだ小さい。
中途半端なサイズでちょっと困ってる。
でも、変に「このぐらいでいいじゃん」って妥協ができなくなるから
いいかなとも思う。
スレ違いｽﾏｿ

>351
アンタえらいよ。がんばってね。
自分はこのままでもいいかなー、１９号でも。
９号の体になんかなったことないから無理だろうし、苦労して１３号ぐらいになっても
さらに服探しで苦労すんのかーと思うと、どうもやる気になれない。
まさしくこのスレにふさわしい人間だわ
参考までに身長は１６６センチです。

（＾＾；

食べないと身体に悪いしぃ。

こうやってどんなに忙しい時でも食ってました。
ストレスが溜まると食べるタイプ。
一時期体調を崩して半年ぐらいあまり食べられなくなった時期は
さすがにアバラ浮いてました。

受験のせいで走ったり運動ができない。
ストレスたまるから食べまくる･･･
そのせいで一年半で５kgも太った(TT)
受験しながらやせる方法ってないのかな？？

>>355
１日１０分×２回ｼｮｰｺｰ汁！(・∀・)
いい気分転換になるよ。
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1035213958/l50

ストレスですんごい甘い物が欲しくなるだろうけど、
血糖値が上がって甘い物が甘い物を呼ぶから
できるだけ糖質じゃない物を食べるといいよ。
この辺も参考に。
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1024065487/l50

あと脳味噌の栄養源は糖。
もっともっと頭使うといいかも？

合格するといいね。がんがって。

>>356
！！！
ありがとう〜〜〜！！！
もともと受験近くて鬱々してたのにジーンズはいたらさらに鬱になって
美容板うろうろしてたよ(><)
両方見てきた！ｼｮｰｺｰがんばってみる！
なにより356の優しさが嬉しかった〜本当にアリガト！ｶﾞﾝｶﾞﾙ！

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甘い物が喰いたくなる
　　↓
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
　　↓
今度は辛い物が喰いたくなる
　　↓
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
　　↓
再び甘い物が･･･
　　↓
(・(00)・)

ハンバーガーが半額になった日、うれしくてハンバーガーだけ１０個かった。
８個くったところで気持ち悪くなった。
９個食った段階で吐き気がした。
結局、完食はできなかった。
小さいころから、残さずたべるよう厳しくしつけられていたから、とても悲しかった。
それ以来、マックのあのにおいをかぐと吐き気がするようになってしまった。

わたしは一応やせて見える
160cm・44�`しかし体脂肪34％のヤバイ状態
友達や彼氏と外食行くと小食だと思われたくなくて
ガンガンバクバク食べちゃう
多分2人前以上は食べてるなー
週に5回以上は外食してる
1人でいる時はほとんど食べないんだけど、人といるとね・・・
小学生の時小食で給食食べれなくていじめられたから
小食だと思われるの怖いんだもん

小学生の頃から太ってる。
かぎっ子で親がいなかったのと、おやつをいくらでも食べてよかったのが敗因。
受験のストレスと寂しさもあってバクバク食べてた。
親に「私はちゃんと食べるなって言ったわよ」と言われるが、
小学生に自制心を求められてもきつかった…。

今になって苦労してダイエット中。
>350さんと同じく、中途半端な体型なので
言い訳しなくても良いくらいやせようと現在努力中。

小学校　　ポチャ
　　　↓
中学校　　ポチャ
　　　↓
高校　　　ポチャ
　　　↓
大学　　　ポチャ

痩せになってみたいー！！

無理だろ
天童よしみの人生を見れ

食いしん坊だから

好き嫌いﾅｼ

でも運動も好きだけど。

160�p51�`からなかなかやせませぬ

＞366
なんか、いいね。
好き嫌いなしで運動好きなんて、健康的で私からみて
いいと思う。「絶食する」とかいってる女より全然素敵だわ。

好き嫌いが多くて
脂っこいものが苦手で
甘い物もあまり好きじゃなくて
お茶が好きなのに


・・・きっと骨格が歪んでるせい。

>367
ありが�d　うれしいわ
しかし自分にカツ入れないとね
ほんと食いしん坊だからさ

せっかく最近すくわっととか引き締め系をしだしていい感じだったのに
昨日ボードで転倒左腕脱臼、固定一ヶ月

くそーーーーー動きにくい

こうしている今も点心甘栗貪り食っているから
栗ｳﾏ〜

寂しくなると食べてしまう。だから忙しくしてる！

オイこのブタ野郎
おまえのせいで俺は大学に落ちたんだ

ざまーねえな(ﾊﾞｸ

ブタ野郎ども最高！

身体が疲労したままでは運動効果が薄い

疲れる
　↓
ついつい休みすぎる
　↓
いつまで経っても身体が慣れない
　↓
やっぱり疲れる
　↓
ｴﾝﾄﾞﾚｽﾏｽﾞｰ（;ﾟДﾟ）

デブのみなさん、ご覧あれ！

ああ・・・・目が腐った。
【ｷﾓｲﾖ】こいつが自分の勘違いに気付くまで晒すか【ﾀﾞﾒ】
■たまみHP■
http://ime.nu/tamami.fc2web.com/index.html

■たまみ画像■
http://ime.nu/tamami.fc2web.com/Picx00031.jpg　
http://tamami.fc2web.com/Picx00053.jpg
http://tamami.fc2web.com/Picx00011.jpg

↑デブモじゃ、、ないよね？
びびった、、、。

飲み食いが好き
運動が嫌い
我慢が嫌い
ストレスがたまると食べる
甘いものもごはんもお酒も好き

巨デブの友達がいるから

「家族がいるとダイエットできないぃ〜」


この頃はダンナも巻き込んで
ストレッチやらエクササイズやらやってます。
今月は水泳にも連れてくつもり。

甘いものの食べすぎ、運動不足、これ以外ないです。
毎日お菓子だけで多分800カロリーは摂取してる。リバウンドとダイエットの繰り返し
しすぎで痩せにくい。風船並みに10ｋｇくらいを何回も。

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うちの母は絶対わかってくれません。
明らかに友達の家の食卓より多い品。
料理上手でおいしいし、毎日凝った料理には感謝してます。
でも盛る料が多すぎ。(;ＴДＴ)
減らしてって言っても、みんなの料がどうのこうの言うし、
かといって米だけ減らすのもどうかと思うし。
「今日はご飯いらないから、私の分は作らないでいいよ。」
って言ってもしっかり作ってあって、テーブルに置いてあるし。
そのまま腐らせるのも悪いし。あぁ、一人暮らししようか・・・。

>>383
言い訳してる暇があったら歩いてこいよデブ

一人暮らししたら1日中食ってるに100万タクラマカン砂漠

＞３８４
ポチャの、だから痩せられない［言い訳]スレでは？

うっせーﾃﾞﾌﾞ
いい訳してんじゃねーよ！デブはデブだから痩せとけ

>>386
そう言う事言ってるから痩せられないんだよ！
あまい、自分にあますぎるんだよ
おなかが減ったから食べる。目の前においしそうな物があるから食べる
そんなのブタだねブタ
お前等は家畜か？

383=386ではない。
デブか元デブ以外でここに来るやついねえ。

もうでぶでいいじゃん。
あきらめようよ。

ウン、ダイエットやめる。9号目指さなくても服はうってるし。
体動かすのが億劫なだけで、お菓子やケーキ、アイス、ケンタッキー、
モスを我慢してまで
生きてても楽しくもないしね。いちごつぶつぶポッキーと、キットカット、
カントリーマームマロン、今から食べてやる。

お菓子も一日にこれだけって決めて食べれば痩せれるのに。
私は絶対痩せる。７号きつめから５号になるぞ！

私せめて11号になりたいなー。
昔から11号で9号目指してダイエットすればするほど
ストレスで太ったし性格も悲観的になった・・・。

＞393同意。

「ダイエットすると老けるし・・・」

30過ぎるとぬるい王道やってても顔にキます。
顔は痩せなくていいからウエストと太股痩せてくれ。
深刻です。

そうだそうだダイエットなんか無駄な事はやめよう。
食べる楽しみがなくて何が楽しいのか？
好きな時にすきなものを食べれるのは最高の幸せだと思うよ。

もうダイエットしたくないよ〜つらいよ〜
160センチの56キロなんだけどユニクロでも入るパンツがなかった・・
そんなに人を不快にさせるほど太ってるわけじゃないのに
人間扱いしてもらってないかんじする・・・
ああ、一生ダイエットし続けるのかと思うと生きてるのがつらい・・・

>>397
大して体重ねえだろ。
相対的に下半身が太いだけだ。

>>398
そうなの？たしかにお尻はでっかいけど、少し仲良くなると
男の人はすぐデブとか言ってくるよ。
最近の子はほんとに細いから11号サイズの女は関取扱いだよ。

400DEBU!

>>398
＞ユニクロでも入るパンツがなかった
ってそれは嘘でしょう？
最高に太ってた160の68だったときもはけたよ。
今は−20kg減達成しました。といりあえず、後3kg減が目標。
あなたも頑張って！

短期間で何キロもやせたいっていう脂考回路を
持ってるから。リバウンドいやあああーーー！

痩せるけど、戻る。維持＝一生ダイエット中と思うと、滅入る。
痩せることと食べること意外考えないから。
運動が足りなすぎ。

>402
ｳﾏｲ!!(ﾟ∀ﾟ)＜ 脂考回路

デブでも魅力的な人になろう。
ダイエットしてたら病気になるよ。

読者からのお便りのページだと22歳から26歳位の人ばかりだったから
大学生よりは上がターゲットでわ？

>>397
ﾜﾀｼ58kだけどベルボトムやブーツカット
W69かシマムラのW70余裕で入るよ。なんで？

ちなみに愛用はサムシングの31インチのベルタイプ
ユニクロで入るのがないなんておかしい。

どんぐり達よ。背を比べるでない。

お尻のでかい>>397です。
私が行ったユニクロがたまたま品薄だったのかも・・。
ウエストがたしか67くらいのが最大サイズだったの。
厳密に言えば入らないことはないんだけど
ぱっちんぱっつんなんとも見苦しくとても人様にお見せできる
しろものじゃありませんでした・・。

タイトなシルエットのデザインを選んでいるんじゃないかな？

どの店にも３２インチまであるよ
店じゃないじゃん・・
サムシングはすごい細身じゃん

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２ちゃんで情報集めなきゃー。

・・・とずっとパソの前。
そりゃ痩せる訳ない（ｗ

同じく、1日中２ちゃんやってるか、食べてるから。外でたいよー。

監禁でもされてるのか？

>>416ﾀｿ
ﾜﾗﾀｗ＜監禁

今ダイエット中。
毎日寒いけどｳｫｰｷﾝｸﾞ。
スクワット、腹筋。
始めは疲れたけど、だいぶ慣れてｲｲ!!(・∀・）感じに。
体軽い！ｲｲ!!!(・∀・）

しかし…変な話ですまん。
整理前になると異常に食欲増すんだよ( '･ω･)
もう腹ﾎﾟﾝﾌﾟｸﾘﾝなのに喰らってしまう。
もう通常の3倍くらい食ってしまう。
そしてそれはまさに今。

ああ〜でも諦めねーぜ。
早くこの食欲去ってくれ…
ああ、この食欲さえ制御できればなぁ。
自分でも毎月毎月ﾋﾞｮｰｷかと思うくらいに食ってしまう…

足痛くなるからウォーキングもジョギングもステッパーもしない

だから細くなんないんだよねー、下半身が
太いのは下半身だけではないが

リバウンド何回かして痩せにくい省エネ体質になっちゃったから。

私も生理一週間前でﾌﾟﾁﾌﾞﾙｰ+食欲増進（笑）
すっごくチョコ食べたくなるから､二粒で80�`ｶﾛﾘｰならココア一杯ぶんだから､ココア飲んで我慢してまﾂ。
でも今日はなんとか1800以内に納めたから善し?
皆よく1400で押さえられるなあと思いまつ｡私は出来ないから毎日はしってまつが｡

>421
1800kcal摂っても1時間ちょい走れば
1400kcal食事制限だけの人とトントンだけど内容が全然違う。
基礎代謝が下がりすぎないから
本来はそういうのが理想なのだよ。＜出来ないから毎日はしってまつ

>>422
一時間も?!
私は生理一週間前は代謝下がって運動価値無いかなーって思い、走ってません。
普段は朝ｱﾐﾉ酸飲んで
　　　ｽﾄﾚｯﾁ10分
　　　走り30分
　　　筋トレ10分
　　　ｽﾄﾚｯﾁ10分
　　　ﾀﾞｲｴｯﾄ用ﾌﾟﾛﾃｲﾝで締め（笑）

しかも、体力なくて一時間走るともうね…死？（笑）
膝とか痛くなってだめです。でもあと４�`くらい痩せたら多分一時間位
走れそうだなぁ。頑張りましょう！

取りあえず昨日の食事（何故か晒すｗ）
朝　ご飯軽く１杯　納豆
昼　ご飯半分　ｸﾘｰﾑｼﾁｭｳスプーン２杯分　鯖
夕　ご飯半分　野菜ｽｰﾌﾟ２杯
間食　漬物２切れ　お茶　ラーメン（妹が食べてたヤツひとくち貰った）

昨日はココア飲まなくて大丈夫だったぜｖ

私は水ばかり飲んでるのに太ってます。

>>412
えっ！！サムシングって細身なのっ？？
私は１６１−４７のコデブだけど２８余裕です（汗）
てか余裕ではけるデニムといえばＲＵのヨネクラモデルがありますよー。
脚が太い私ですが２８で脚の部分が余って、店員さんが２７を持ってきました！！

てか蛇足かもですが、太ってる人って（私を含む）自分に甘い人が多くないですか？
私もダイエットしなきゃ！！と思えば思うほどチョコが恋しくなります。。。

ﾋｷｰだから

>423
それ1000kcalいってないんじゃ？
食事制限頑張りすぎると余計に代謝堕ちるって
すぐ上に書いてあるじゃん。

栄養のバランスとらないとね〜
とかいいつつ
食材を多くとるようにしたら
カロリー過多になってしまう

なんか不器用なんだよねぇ。

生理１日目は食欲がすごいことになるし
イライラするから牛乳のんだりカルシウム入りの
ヨーグルトたべたり・・

デヴです。
まずは言い訳から。
小さい頃から耳が悪くて、小学生の時に手術をした。
その前から何年も薬を1日に20錠以上飲んでいたが、
副作用で満腹中枢がおかしくなり、パン１斤食べても平気だった。
高校生で再手術をして薬を止めたが、大量に食べるクセは直らず。
だが、体型の割に運動神経がよく、陸上でそれなりに記録も出していたため、
さほど問題視していなかった（コーチには痩せろ！と言われていたが）。
社会人になって陸上を止め、それを期に大幅減量。
その体型を数年維持したが、
その後、仕事で終電帰り（帰宅は１時半）が週に３〜４日
それから夕食というパターンが現在まで続く。
朝は８時には出勤、休日出勤も当たり前のため、
勢いストレス発散は食欲に向かう。
一念発起してジム通いを始め、体型を戻して維持していたが、
結婚に失敗し、寂しさとストレスからまた食べるように。
おまけに２年前に昇格してデスクワーク中心となり、
運動量が極端に減少したうえ、仕事絡みの外食も増え、
ついでに年令的にも基礎代謝が落ち、デヴ道に拍車がかかる。

これではいかん！と今年から時間を作って運動再開。
夜食（夕食）も控え、それなりに効果が出てきている。

ｾｯｸｽﾚｽ歴４年目でﾀﾞﾝﾅとの最終ｾｸｰｽからはや１年半。
ストレスの原因はダンナとのｾｯｸｽﾚｽなので
愛してもいない人とのｾｸｰｽじゃぁストレス解消にはならず、
自暴自棄で深酒⇒胃炎
そしてｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞも最近行かなくなり、生活が乱れ、太った。
そしてさらにダンナに愛想尽かされまた自暴自棄⇒そしてまた太る･･･
悪循環。これが原因。

>430
そりゃいかんね。私はレスで逆に痩せたけど・・・

でも最近太った分が痩せない。
朝昼ほとんど食べず、夜深酒して、わけわかんなくなって
山ほど食べて寝るからだってわかってるんだけど、
なんだかやめられない。

>>431（TιT ）

酒はヤバイですね、ほんと。
朝になると猛省しきりで健康に過ごそうときちんとした食生活を心がけるのですが
夜も更けると鬱になり深酒⇒暴食となります。
酒はいると脳内ストッパーが逝かれるらしいのです。
私の場合、三食摂ってる上に酒とつまみだからそりゃ太る罠

>>432
スレ違いの上に酷いお節介だけどさー、
デブるよりアル中の方が心配。
毎日依存状態で飲んでる時点でかなりキてる感じがする。
自力でダメならカウンセリングとか他の人の力借りても
状況改善した方がいいかも。
もっと自分を大切にしようよぉ。ふぁいとぉ。

運動してるからちょっとぐらい食べてもいーよね。

確かに太りはしないし太ってもすぐ戻るが、
美容体重にはなりません。

普段おさえられても誰かといるといっぱい食べちゃう。
女といるといかんなー

>423
カロリー1400以下じゃねえ？

あー、解る解る。
ダンナが甘い物大好きで
いる時はついついつられ食い。

といっても、今週は一人でも食ってる気が。

パン屋のバイトにﾎﾟﾁｬってる人が多いのは何でだろ〜♪
夜売れ残りを食べちゃうからじゃないか〜い？
ウチの近所のパン屋はどこもﾎﾟﾁｬバイトばっかりさ〜

ｴﾍ。パンが大好きだからパン屋で働いてるの。
うちのパンでみんなも幸せになってね。

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家族の朝食代わりやら夜食やらで
うちには毎日菓子パンがゴロゴロ
普段はかろうじて理性で止めてるんだけど
ミニパンタイプのとか
期間限定物とかついついつまんじゃって（略

http://www.agemasukudasai.com/bloom/

食べるのが趣味でした、すっごい小さい頃から…。
昔はガリで「太りたい」って年中思ってた。
まさか今太目の体になってここまで苦しまされるとは思ってなくて。

･いつも思いつきで計画性のないダイエットする
･短期間ダイエットがほとんど
･食べるのがダイエットのｽﾄﾚｽを癒す唯一の処方…
･この(ダイエットの)状態が一生続くのかな、と思うと途中で
面倒になって止める

こんな感じかな(ｹﾞﾗ

ダイエットサプリがあると安心感から食べ過ぎてしまう。
太りはしないけどプラマイゼロ。
結局痩せない。

>>443
願えば叶うモンなんだね・・・しみじみ＜「太りたい」って年中思ってた

保守

一昨日カレーで昨日はドリア
週末はビール＆居酒屋風コテコテつまみ
今週は運動頑張ったけど反映しないハズだわ
普段は魚＆野菜メインなんだけどねぇ

このスレ見てて思ったこと。
ストレス解消に食べる、というのが意外に多いみたいだ。
他にストレス解消法を見つけて、意識をそっちに向けた方がいいのかも。

痩せたって芸能人やモデルみたいにきれいになれるわけない。
積極的な性格になれるわけでもない。もてるわけでもない。
やっぱり食べることでしかストレス発散できないから食べ過ぎてしまう。
無気力でダイエットもやる気がしない。

>>448
痩せたって芸能人やモデルみたいに綺麗になれるわけでは無いが、
「太っているまま」の自分よりは、
綺麗になれる。
積極的な性格になれる。
もてる。
無気力でもダイエットはやるしかない。

最近読んだ「ラーラはただのデブ」って本おもしろかった。
アメリカ人の高校生で学校一の美人の女の子がどんどん太り始める話。
人事とは思えない。
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4087604349/qid%3D1049174318/250-3615639-0042613

これはずいぶん前に読んだ「涙のデザート」
こっちもおもしろいよ。上下あるけど一気に読めます。
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4087602621/qid=1049174360/sr=1-1/ref=sr_1_2_1/250-3615639-0042613

>>449
うん。言いたいことはわかるんだが今の自分よりは多少はマシであろう、
というわずかな隙間ほどのものに賭けられる気力が湧かないの。
448じゃないけど。
よって常時デブなダメ人間です。

私の言い訳。
寝る前になにか食べなきゃお腹すいてイライラして眠れない。
だって寝る直前とかにパンとかごはん食べて寝ると超ー気分良く寝れるでしょ？

＞451
そういう考え方もアリだね。
まあ、そのうち気が向くこともあるでしょ。
適当にがんがれ。

>>449
ありがとう。ちょっとだけやる気出た。

痩せれば鏡で自分の身体見るの嫌じゃなくなるね。
あとは人と比べて自分のほうが軽いとか、
安っぽい優越感に浸れるｗ
少しだけ自分のこと好きになれそう。

>>452
それもすごいわかる・・。食べると寝付きがすごくいい。
逆に食べ過ぎちゃうと朝気持ち悪いけどね。

>>452
過去それで10kg太った
ある意味幸せ太り

>>450
安野モヨコの「脂肪という名の服を着て」もお奨めです。

>>456
それの起きてすぐスパゲッティ食べるところ。
「食べて足りなかったら嫌だな。あと5本……足しちゃえ」
このセリフにぞっとした。太り続けてた頃の私そのものだった。

あげとく

最近いくら食べても満腹感がないなー。
いくらでも入る。
まじやばい。

家族と同居してるとなかなか制限出来ないよね。常に食べる物何かあるから

ココ面白いね
俺の彼女も書き込んでいたりして
あ、でも自覚なさそうだから何とも感じていないのかも

先日彼女と焼き肉食べてるときに
焼き肉関連の自虐ネタ（本人曰くデブッチョネタ）を笑いながら話してくれたもんなぁ
3年付き合っているが正直彼女の正確な体重は分からない。というより聞きづらいｗ
決してデブってほどではないんだけどね

私は努力して節制を続け、もう１０年以上、
自分なりに納得できる程度の体型を維持しています。
が、デブの知り合いは「元々太らない体質なんでしょー？」
と言いながら、歌舞伎揚げボリボリ‥歩くのも面倒がる。
私だってね、そんな生活してたらあっという間に
デブまっしぐらだっつーの！

>>460
日々拷問です。
平日は４勝１敗。
週末は２戦２敗。

せめて１敗にしないと美容体型にはなれません。

今吉牛特盛り安いんだよねぇ

特盛りいっとく？

生理前の過食がなければねぇ・・・

生理不順の悩みから解放されたら
いきなりこれです、ふぅ

病気したら痩せるよ。内臓系。
食べ物制限されるから。
好きなものたくさん食べられるのは幸せ。
健康な頃に戻りたい（太ってたけど）

相方がジャンク＆アイス好き

自分も好きだからなぁ
３回に１回は負けてる

俺の彼女は俺の家にきたときは鞄の中に必ずおやつが何個か入っている。

そりゃ痩せないわｗ

ﾋｷｰやめないと・・・

１日２０００歩歩いてるかどうかアヤシイ

そうか、だから痩せないのか

（＾＾）

食べる量は至って普通。
米にも肉にも油物にもさほど興味なし。
ただ甘いもの、特に生クリームだけは止められない。
三食ケーキやパフェでも平気。
だから激太りする事もないが、スリムにもならない。
体型は中肉だけど、内蔵脂肪凄そうだ…。

炭水化物大好き。
痩せる！痩せよう！今日から！！っと一応思うが
結局明日から明日から・・・。
だから痩せない。漏れに必要なのは根性。。。

身長１６１で体重６３でかなりデブです。でも、いままで付き合った彼氏はきっかけがみんなナンパでした。
きわめつけはグアムいって水着をきててもナンパされまくったってことです！（これは自分でもびっくり）
あたしって太ってても結構もてるじゃん〜♪と、慢心してしまって一向にダイエットに気がはいりません。
切迫した理由がないもんで、だからあたしは痩せないんではないかと・・。

　　　　

　　 ∧＿∧
　　（　　＾＾ ）＜ ぬるぽ（＾＾）

　　 ∧＿∧
　　（　　＾＾ ）＜ ぬるぽ（＾＾）

>>475
わざわざナンパされにいってるだけじゃねーかよ、デブ。
目当てはお前じゃなく友達の方だ。
痩せないデブはそういう勘違い女が多いんだよな。

>>478
かんちがいじゃないっての！目当てはめちゃめちゃあたしだったっての！
勘違いしてるのは４７８

寒かったり天気が悪いと身体が痛だるくて動かない

冬と梅雨は太ります

デブでモテるっていいなぁ。
だって顔がいいってことでしょ？
痩せたらﾊﾟｰﾌｪｸﾄじゃん。
私なんて痩せたら骨がゴツゴツしてきてキモかったよ（泣
今はストレスで激太り・・死にたい。

クラスにﾋｷｰが二人いたので、そいつらの分まで給食を喰い、
帰り際に友人宅でおやつと晩御飯を喰い、
家に帰ってもう一回晩御飯を喰い、
ねぼすけなので朝ご飯は毎日抜く生活を続けること云年。

体重が入学時の45kgから55kgまで増えました。

現在は宅浪なので食べる量も激減(人並みの量まで)したのですが
家から殆ど出ることが無くなり、
運動不足がたたって体重はあまり変わらない。。。


環境が悪いのか、自分がダメなのか。

環境のせいにするな
全ては自分が悪い

>目当てはめちゃめちゃあたしだったっての！

デブ痛すぎる・・・

嬉しいことがあるとご褒美にあまいもの
ストレス溜まると解消であまいもの

美容体型にはほど遠い〜

食事制限してるつもりでも
あくまで種類を制限していて量を制限してなかった。
デブの頃は自分が食いすぎてる自覚なかったよ…。
さらに一種類程度の筋トレのみで運動した気になってて
慢心してたのが悪かった。少なすぎるって。

痩せたけどまだ炭水化物やめられないから油断できない。
せめてもう少し量抑えよう…。

週末、夫と一緒にいると
何故か際限なくたべちゃうんだよね
向こうもアイスやらチョコやら大好きだから
つられ食い、というより、向こうの倍たべちゃう
平日はちゃんとできてるのになー

>484　久々に爆笑した。サンキュ！

>>475読んで思い出した。
もとの顔は中山ｴﾐﾘ似の美人だけどﾃﾞﾌﾞの友達がいる。
まぁ太ったのは病気のせいなんだけど
高校時代より20キロは増えたと思われる。
しかしﾃﾞﾌﾞだけど性格がよく明るくて
自分を卑下することもなく人を見下す事もない
太っても目鼻立ちのよさは相変わらずで
男女ともに人気者で、今まで男切らしたこともなく
自分から別れ話を出しても一度たりとも恨まれた事がなく
後々まで｢彼女はいい女だった｣と過去の男たちに語られるという超人のような人。
475が彼女ほどの人ならもてるんだろうけど、
何しろﾅﾝﾊﾟで「しか」つき合った事がないって言うんじゃどうもな〜（w

早食いで大食いだから。
ただの食いしん坊です。


減らないけど増えもしないのは
毎日２本出てるからかな？

今の体重以下に落とした時、半年生理が来なくなったから。
でも人には太ったね言われる。。

　 　 　 ┏━┓
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　　（　( j^ヽ,ノ ノ／７　　 　 　 __/　(_ ,i'´// /7' /´　　 __　 __.　＿
　　 ヽ､ﾒ .,､　<　'7 /／7／7,r''_ .ヽ_,r/ .// // ,r'´⌒ﾚ'　 ﾚ' ./r''_　）
　 　 _/ ,/__,)　）/ / 7 〔ﾌ // .,ﾘ／　/ ./ﾉ /ﾉ j'　{ﾉ / 7 /ﾌ ,/ .,ﾘ／
　　/＿＿＿ノ/__,ﾌ し､_／'､＿７　/__,,,､＿,ノ し ､_,7/__´.ノ'､＿７

長期休暇にハメを外しすぎるから

お昼寝大好きだから

冷え性・背骨が曲がってる（脊柱側湾症と診断される）・代謝が悪い
運動嫌い（疲れるだけで結果が出ない）から

旦那は朝ごはん食べないし、仕事はデスクワークであまり運動しないし、
外食は多いし、毎日お酒は欠かさないし、夜遅くにおやつや夜食たべるし、
休みは昼まで寝てゴロゴロしてるし、早食いで食べる量が多いし、間食ばっかりするのに
ちっとも太らない。
職場の身体検査でも体脂肪は普通だって言われたそうでつ。
太らない体質の人は何をやっても太らない。

ストレスのない生活
デスクワーク
洋菓子好き

×太らない体質の人は何をやっても太らない。
○太らない生活習慣の人は太るほど無茶はしない。

低基礎代謝低体温低血圧腰痛膝痛
一番お腹が空く夜中に相方が夕食
家族が買い置きしてるパンやお菓子が溢れてる
相方が無類のアイス＆ジャガリコ好きで目の前で食べやがる

いいわけにしないで１年半頑張って
肥満は脱出できたけど、そろそろ限界かなぁ
半年以上停滞中
157cmだからせめてブランド物の9号が
すんなり入るぐらいになりたいのだけど
一番のガンは目の前に食べ物があると止まらない自分だったり

頼むから目の前で食うな、買い置きするなあああああ！！
肉揚げ物炒め物Ｂ級ばっかりリクエストするなあああ！！

長文ごめんなさい(⊃Д`)

>>498
本当に､太らない人は太らない体質なんだよ。
うちのおかんは偏食で大食い
(野菜食べないし、甘いもの、脂っこいもんばっかり)だけど
今でも目茶目茶細い。若い頃から維持してんだよね。

しかも若い頃なんて牛乳/野菜
一切口にしない、代わりに脂肪分とりまくりって生活してたみたいだけど。

太らない人が無茶しないなんて嘘。

そんなに食ってないのに痩せないなあと思って
食事日記をつけてみたら
ここの人たちより遙かに食べてた
胃の調子の悪い時でも遙かに食ってた

>>499
すごいわかるよ…

親知らず抜いた日に、おかゆを２合食べた。
でも、歯ごたえを感じられず、堅焼きせんべいを食べた。

歯が痛くても食べちゃうから、痩せない。
歯が痛い＜＜食欲

食欲＞睡眠欲＞性欲

夏ばてで食欲なくて痩せた事なんか一度もない

>>502
お互いにがんがろーね(⊃Д`)

高校・大学時代４３�s→結婚妊娠６０�s→出産・育児４１�s
２８才（末っっ子出産・４人め）→５２�s→３５才・内蔵系病気６３�s（薬・副作用）
→３８才（入院・通院終わり薬終わり）５５�s
女性ホルモンのお薬＋抗うつ剤で１０�s以上太ったんですが、４０才を迎えるので
何とか４０�s台に戻りたいです。
主婦なので「勿体ない」とつい残りもん食べます・・。
末っ子の卒業式迄に　痩せます！
とりあえず１５００�i献立作ります。

ﾊﾟﾝ、ﾊﾟﾝおいしいﾊﾟﾝが・・・

ﾊﾟﾝをたらふく食べて至福の時をすごして
太りました。はい。

━―━―━―━―━―━―━―━―━[JR山崎駅（＾＾）]━―━―━―━―━―━―━―━―━―

食う→寝る
これが駄目。
間食すんのが駄目。
身体動かさないのが駄目！
デブな自分は最悪。

>>509
一緒にスパスパ体操しよう！
マジで痩せるぞ。

うーんどうしようかな、食べようかな。そんなにお腹は空いてないんだけどな。
明日一日断食してカロリー調整すればいっか。そうしよっと。→暴食

一日一日をさほど食べず、適度に運動して行けば太らないはずなんだ。

主婦だから痩せない、運動する時間なんかない
運動すると固太りする

1つくらいたいしたことないだろとお菓子をつまむ。
やめられないとまらない(　ﾟ　Д　ﾟ　)マズー
ていうか多分甘党だからなかなか痩せないんだろうな。
ダイエットはじめてから食への執着が増した気がする。特に甘いもの

＞＞５１１　　
禿同！！そんなのの連続で、結局毎日暴食でつ。　
…………………………………氏のう。

　　　 　∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾ ） ＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　＝〔~∪￣￣〕
　　＝ ◎――◎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎渉

>>512
固太りするとかいう前に運動しろ。
脳が脂肪で固まって、
偏った見方しか出来ないブタは氏ね。

主婦だからって意味わからん
主婦でも綺麗に痩せてる人いるけど？

18才、155センチで57キロ。どれくらいやせたらぽちゃになれますか？９号着こなせたらいいよね〜
。

それぐらいの身長なら50から53キロぐらいかな？＜ぽちゃ
体型や骨格にもよるからあくまで目安ですが。

25才　164せんち　53きろ

53きろ以下になると必ず生理がとまってしまいます。

、、、、なので痩せれません

>>520
どうぞ無理しないでね。
私、163センチで一時50キロ切っていたけれど、
不妊症になってもうた。（現在55キロ）
体重を落とすより、体型キープの方をメインに
する考え方もあると思うので、元気を出してね。

生理こなくなっちゃったよー（＞＜）
だから痩せれない・・痩せても生理くる人羨ましいよ

デブは痩せなくてもいいんじゃない?
デブのおかげで儲かってる人たち山ほどいるしな
豚は経済を活発化させると思えば幸せになれるって!!
がんがれ豚

過食症とかじゃないんだけどね
口の中に目一杯食べ物詰め込んで
よく噛みもしないでゴックンって呑み込んだときの
喉のつまり加減が超快感で、それが辞められない。
よく噛むことってダイエットの基本だっつーのに！

>521
ありがとうございます。
引き締まって見えるように運動します！！

170センチ61キロ
今からランニングしようかどうしようか迷い中。暗いけど…
でもここで頑張ることで50キロ台への道が拓けるのかなぁ。

　　　＼　　　　 毛　 　　 　 ／
　　腿　　＼＿　　|　　　＿／
　　　　　　　 　 彡彡彡
　　　　　　　 　 ミミミミ　ｸﾘﾄﾘｽ
　　　　　　　　 ﾐﾐﾐﾐ ／￣￣￣￣
　　　　　　　　 ﾉ　σ ヽ　尿道
　　　　　　　／　/ ﾟヽ￣￣￣￣
大陰唇　／　／／＼＼　＼　
￣￣￣￣ 　（　( 膣　) ── 小陰唇
　 　　　　＼　＼＼／／　／
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>526
踏み台ショーコーに汁！

>>524
私の知り合いと同じだわｗ
でもその子は痩せ体型なんだよね。
昼食とか、男の人でも驚くくらいの量を食べてるんだけど。

ダーリンが痩せると怒るから。ってゆーかもっと太れってゆーのさ。

ちなみに奴は水系のイケメンなので、デブ専だとは思いもしないよーな奴。だから世間ではワタシがお熱と思われがちだが、本とは基地外みたいなやきもち焼きの（巨）デブ専・・はぁ疲れる

>>531
これ読んで・・
太ると脳脂肪ってのがついておかしくなるっての・・分かった気がする

>>532
禿げ同。
なんかキモイ＞530-531
ここまで脳脂肪ﾀﾌﾟｰﾘなカキコは久し振りに見たｗ

マジキモ！うげっ

女を自分の「引き立て役」としか思ってないﾅﾙ男は意外といる。
ﾅﾙなだけあって、結構イケ面だったりするコトも珍しくない。
ﾅﾙは基本的に自分のルックスにしか興味が無い。
自己中なので、自分の「彼女」すら、実は興味の対象外。
ﾅﾙの興味は自分自身の事だけ、他はどうでもいいのだ。
ﾅﾙは周囲の目が自分以外に集まる事を好まない。
だから、むしろ「綺麗」な者には、男女関係なく敵対心みたいな物を抱いたりする。
逆に、自分の周囲に　自分よりあきらかに劣る「ブサイク」がいると安らぎを覚える。
これは、男と女の立場が逆でも同じ。

さて、世の中には、どーみても「不釣合い」と思われるカップルが存在するわけだが。。。

「すごいね。あの人あんなにｶｯｺｲｲのに、彼女は全然可愛くないんだよー。
きっと外見に捕らわれないで、人を内面で選んでるんだろうね。彼女さんも性格がいいに違いないよ」

↑もちろん、その通りの人間もいるだろう。
が、果たして全部が全部そうだと言い切れるかな？ｗ

>>530
でもさ、そんな彼氏いて幸せだね。
ぶなんな男じゃなく、イケメンだしさ。

しくじって痩せないようにしなよ。
ねんねん脂肪は増えていくだろうけどさ。

>>536

誰も肯定的なレスつけてくれないからって、、、


　　虚　　し　　く　　な　　ら　　な　　い　　か　　？

　　　　　　　　　　　
　　　　　　３　　　　５　　　　０　　　よ　　　？　　

>>537

ﾜﾗﾀ！漏れも思った！　ﾖﾎﾟﾄﾞ悔しかったんだろうなぁー３５０。ｗ

縦読みだろ・・・

>>537-538
自演か？尻隠さずってやつか？

こういう勘違いって結構恥ずかしいよな

ハッキリ言ってアメリカなどの多民族国家では黒人の方がアジア人よりもずっと立場は上だよ。
貧弱で弱弱しく、アグレッシブさに欠け、醜いアジア人は黒人のストレス解消のいい的。
黒人は有名スポーツ選手、ミュージシャンを輩出してるし、アジア人はかなり彼らに見下されている。
(黒人は白人には頭があがらないため日系料理天などの日本人店員相手に威張り散らしてストレス解消する。
また、日本女はすぐヤラせてくれる肉便器としてとおっている。
「○ドルでどうだ？」と逆売春を持ちかける黒人男性も多い。）
彼らの見ていないところでこそこそ陰口しか叩けない日本人は滑稽。

ハッキリ言ってアメリカなどの多民族国家では黒人の方がアジア人よりもずっと立場は上だよ。
貧弱で弱弱しく、アグレッシブさに欠け、醜いアジア人は黒人のストレス解消のいい的。
黒人は有名スポーツ選手、ミュージシャンを輩出してるし、アジア人はかなり彼らに見下されている。
(黒人は白人には頭があがらないため日系料理天などの日本人店員相手に威張り散らしてストレス解消する。
また、日本女はすぐヤラせてくれる肉便器としてとおっている。
「○ドルでどうだ？」と逆売春を持ちかける黒人男性も多い。）
彼らの見ていないところでこそこそ陰口しか叩けない日本人は滑稽。

携帯ゲーム機"プレイステーションポータブル(PSP)

　このPSPは、新規格UMD(ユニバーサルメディアディスク)というディスクを利用しており、そのサイズは直径6cmととても小さい(CDの半分程度)。 容量は1.8GBとなっている。
画面は4.5インチのTFT液晶で、480px x 272px(16:9)。MPEG4の再生やポリゴンも表示可能。外部端子として、USB2.0とメモリースティックコネクタが用意されているという。

この際、スク・エニもGBAからPSPに乗り換えたらどうでしょう。スク・エニの場合、PSPの方が実力を出しやすいような気がするんですが。
任天堂が携帯ゲーム機で圧倒的なシェアをもってるなら、スク・エニがそれを崩してみるのもおもしろいですし。かつて、PS人気の引き金となったFF７のように。

痩せない理由。
ずばり食　い　す　ぎ　。

>>545
運動しなさすぎの間違いでは無いだろうか…ｗ

って、こんなニュースﾊｹｰﾝ！誰でもやせれるようになる？！

運動せずに脂肪燃やす　開発のカギ、細胞の仕組みを発見
http://www.asahi.com/science/update/0612/002.html

運動きら〜い。
食べるの大好き〜
根気な〜い
そしてこの体重。あはははは！
わかってるんだけどね・・・。

ストレスを理由にしてダイエット休止して過食ー。
とっくにそのストレスからは解放されたのに、なし崩し的に食べまくり。
こりゃ痩せねーわ！はははーん。
両親にまで「最近太りすぎだ、痩せろ」と言われた。
ダ　イ　エ　ッ　ト　は　明　日　か　ら　。

ちょっと痩せると満足しちゃう
で、ダラダラ

だめじゃん

こんな時間にも眠気ゼロ
疲れてるのに。
こりゃ肌も荒れるし
ダイエットも停滞するわけだな。
寝たい、、

ヒマさえあれば２ちゃんしてるから
ちったー動けよ、漏れ

まぁ、君たちみたいに、なんやかんや言い訳して
ブクブク太っている怠惰な香具師がいるお陰で
盛り上がるスレもあるから、まんざら痩せる必要もないぞ。

デ　ブ　！

食べてすぐ寝ちゃうから。

ハッキリ言ってアメリカなどの多民族国家では黒人の方がアジア人よりもずっと立場は上だよ。
貧弱で弱弱しく、アグレッシブさに欠け、醜いアジア人は黒人のストレス解消のいい的。
黒人は有名スポーツ選手、ミュージシャンを多数輩出してるし、アジア人はかなり彼らに見下されている。
(黒人は白人には頭があがらないため日系料理天などの日本人店員相手に威張り散らしてストレス解消する。
また、日本女はすぐヤラせてくれる肉便器としてとおっている。
「○ドルでどうだ？」と逆売春を持ちかける黒人男性も多い。）
彼らの見ていないところでこそこそ陰口しか叩けない日本人は滑稽。

平日はねそこそこ節制してるの
お休みの日は家族がいるとついつい釣られ食い
夕食も楽しいから沢山食べちゃうし

で、月曜日から増えた分をまたせっせと戻して
また週末に・・・

だれか
今日の体脂肪率を報告するスレッド　あげてくださいおながい…

　__∧＿∧_
　|（　　＾＾ ）|　＜寝るぽ（＾＾）
　|＼⌒⌒⌒＼
　＼ |⌒⌒⌒~|　　　　　　　　　山崎渉
　　 ~￣￣￣￣

１５２センチ、５０キロ
スリーサイズ８０・７０・９０

「美容体重以上、標準内＝ぽちゃ」ならまさに私は「ぽちゃ」なんだろうが、
２０代の独身なのに、どこからどうみてもオバサン体系。
猫背で下っ腹ブックリ。太ももが本当に太い。下半身ﾃﾞﾌﾞだったのに、近頃は
上半身もやばくなってきた。二の腕までもオバサンくさい。
運動不足ってやつでしょうね。

半年前から自由に使えるお金が増えたので、つい行列のできるラーメン屋に通う
ようになったら止められなくなって、週一回以上ラーメン食べるようになった。
そしたら、「話題の○○屋さん」に行くのが趣味になって、カレーやらクレープやら
外食しまくるように。自分のミーハーさにうんざりしつつ、先日も一風堂へ。

今日はプチ断食に初挑戦しています。
朝から野菜ジュースしか飲んでない。
ダイエットって成功したためしがないけれど、１日断食するくらいできなきゃ、
本当に一生痩せられないぞって思って、がんばっとります。

>>555
まったく同じ。

>558
その身長でその体重でそのスリーサイズはなんかヘン。
私その身長＆体重のときで７号着れてたよ〜
ピタピタになったかな〜ぐらいで・・・
少し腹筋したらウェストは細くなると思うんだけど

>>558
運動不足で腹筋が正常に機能してない体型だ。
お腹ぽっこり出てるでしょ？
内臓脂肪がかなりありそう。
下手すると成人病になりますよ。

プチ断食してもリバウンドするんじゃないかな？
あなたには地道な運動と食事制限がいいと思う。

>>558
私は158センチで、元74.5キロでしたが。
そのときに、ウエスト94センチありましたよ
やはり腹筋などまったくしないような運動嫌いでした。
おなかに集中して肉付くほうでした。

ほぼ毎日腹筋ウォーキングしていたら、1年ちょいで
ウエスト-30センチ。体重は20キロ減りました。

>>561
成人病って・・・内臓脂肪ついてるかなぁ。お酒飲まないんだけどなぁ
そーいうことじゃないか。歩いてるつもりなんだけど、つもりじゃダメ？
歩き方がのろいのと、膝を伸ばさない歩き方が、すべてを
おじゃんにしているかも、と最近思い始めてます。直さないと。
ちゃんと１日だけの断食をこなし、昨日もリバウンドせずにすみました。
５６１さんのお陰です。なにくそって思って意地で頑張っちゃいました☆彡

>>562
すごいっすね。ウォーキングって何分くらい歩きました？
あと、腹筋の回数も教えて下さい。教えてチャンでごめんちゃ。
だってすんごいんだもん、詳細知りたいよ。

一人だと大丈夫なの
つられ喰いが治りません。。。。

>>558
私も同じ身長だけど５０キロだったとき、
９０・６０・８８だったよ。
ウエスト７０はありえないよ・・・

>>558
私は１５０で４９キロの時、８４−６３−８４だたーよ。。

「子供は丸々してるべき」という母親の方針で子供の頃太らされた。
母親が胃下垂で痩せの大食い。
父親方は親戚一同全員肥満。
血行が悪く冷え性で代謝が悪い。
貧血で減食すると眩暈がする。
胃腸だけは丈夫で食欲が落ちたことがない。
激しい腰痛で運動が不可なのは勿論、ウォーキング程度で倒れた。

更に、にがりﾀﾞｲｴｯﾄｽﾚを見てみたら腎臓が悪くてできんかった……

1〜2日おきにももあげと、上体おこしを100回づつ＞腹筋
ツイストを左右100回づつ。
一時期は毎日やってました。
あとから背筋を追加しました。腰痛くなってきたから。

ウォーキングは雨の日と体調わるいときと生理のときいがい
基本的に毎日で15000〜20000歩をピークにしてました。
最近は減らしぎみで10000〜15000歩です。

>>568
ツイスト100回ずつ！！
すげー目ぇ回らない？尊敬だわ。
>558は確実に胃腸が前にせり出してるとみた。
大腰筋ダイエットがおすすめ。すぐ腹ひっこむよ。

>>569
25回で左右スイッチさせながらやると、ギシギシと
腰は痛いものの目は回らないよ。頭をうごかさないで
腰をぎゅっとひねりこむ感じにするのがいいみたいです。

最近は2.3日に一度やってます。

>>565
B90-W60-H88ってすごいグラマー!
男性にとっては理想的なﾌﾟﾛﾎﾟｰｼｮﾝじゃない?
こちらは157cmで46kgで、B81-W63.5-H85と貧弱です。
昨年の夏は今より11kg太っていて、B87-W70-H93でしたが、565さんには
かなわないなぁ。565さんも当時の私もBMIは医学的な標準だったのに。
今はせめてｳｪｽﾄだけでも絞りたくて、ｳｪｽﾄひねりの腹筋運動を毎日
しています。おなかのまわりに脂肪がﾀﾌﾟｰﾘついていて筋肉が弱い人ほど
早く締まるんですね。私の場合は6月の始めは68cm、7月の始めは66cmも
ありましたが、毎日せっせとｳｪｽﾄひねりの運動をして63.5cmになりました。
9号のﾊﾟﾝﾂが余裕ではけそうです。目標は7号です。

解決！クスリになるテレビ
http://www.tv-tokyo.co.jp/kusuri/backnumber/074.html

酸素でダイエット
体内に取り込まれた酸素は赤血球によって身体全体に運ばれ、１つ１つの細胞で消費される。
酸素を多く血液中に取り込むと、細胞の代謝が活発になり、 ダイエットにつながる。

ＭＩＳＳＩＯＮ２『酸欠空間を避ける』
大気中の酸素濃度は２１％。しかし最近、身近な場所で酸素が減ってきている。


□身近な場所での酸欠空間　　３ＬＤＫの一般家庭で調査

窓を開けて換気が行き届いた状態 　　２１．０％
窓を閉め、冷暖房をつけた状態で１０分後 　　２０．３％
その部屋で３人の人が１時間過ごしたところ　 　１８．０％

キッチンで換気扇を止め、３つのガスコンロを使用 　　１８．０％

コンロの真上　　 １２．０％

また夜食と週末の食いすぎ癖が復活してきた。
ちょっと痩せるとこれなのでいけません。

このスレタイこの前買った本の題名と似てるな
「だから私は太らない」山崎千里

（＾＾）