ウエスト＆下腹痩せマラソン・ll

【Ｚ軍団】
Ｚ体操（http://www4.ocn.ne.jp/~tomo-tan/d01_09_14.jpg）をする人たちの事。
腹筋初心者にはとても良いエクササイズで、下腹、太股の前、背筋が一度に鍛えられ、
しかも２ちゃんのウインドウを開いてからできるスグレモノ。
10秒×10セットが筋肉痛無しでできるようになれば初心者卒業。

【７秒腹筋】
http://life.2ch.net/test/read.cgi/diet/1013589722/34
同じく時間のない時に重宝するアイソメトリック運動。
5セットやっても35秒＋αでできてしまう為、
逆に物足りなさが先に立ち、あまり広まる事がなかった。

【最強腹筋】
http://ex.2ch.net/test/read.cgi/diet/1013589722/670
日経ヘルスに掲載されていた、
「見た目は地味だが、腹筋の上部から下部まで、最も効果的にトレーニング」できる
とにかく最強な腹筋。　最強すぎるため、残念ながら愛用者は極少。

【ヤフオク】
http://auctions.yahoo.co.jp/jp
ご存じヤフーオークション。
ヤフオクでフィットネス器具他を安価で手に入れるのがスレ１で流行。

【クラウディア】
クラウディア（クローディア）・シーファ。スーパーモデル。
スレ１では彼女の腹筋ビデオがぷち流行。
ヤフオク他で「クローディア・シーファ・パーフェクトリー・フィットvol.1」を
買いあさる住人が続出。クラウディア軍団と称される。
類似語として【シンディ】（シンディ・クロフォード）がある。