スリムファーストってどう？part６

なんだかここんとこの書き込み読んで、
無性に白米が食べたくなってきちゃった・・。

私は三十過ぎて初めて「キムチ」というものを口にして
そのおいしさにすっかりやられてしまった・・。
あー、おいしいキムチで、おいしい白米をもりもり食べたいよ！
でも食べないぞ！！！！！！！！

スリファ飲んで３ヶ月。
体重は減ったけれど、太股が太くなった・・・。3cmずつ。
これって糖分のせい？？

ちなみに157cm　47kg→45kg　太股45cm→48cm

≫934
そ〜ですね！大好きだけど白米この世から消えてほし〜！

私結構真面目に昼・夜SFで朝だけ普通のご飯(＋味噌汁＋おかず）を
軽く食べているんですが、ひっどい便秘になってしまいました。
初めて5日、運子ちゃんがひとりしか生まれてません。。
SF始めるまでス○ムド○ン常用してたからアレがないと出なくなったのか。ナサケナイ！
母親が言うには、食べる量が絶対的に減ると出なくなる、って。
ご飯(固形物)減らした皆さんどうでしたか？？？

>937
>食べる量が絶対的に減ると出なくなる

これは本当だよ。家の姉がダイエットして極度の便秘になって
病院行ったら、先生に「大便はある程度の量食べないと出ません！」と
叱られたみたい。だからこんにゃくとか繊維の多い野菜とるなどして
「かさ」を増やしてやれば出るかもしれないよ！

ああ痩せない
すとんと5キロ落としたい
みんなどうしてそんなにｽﾘﾌｧで痩せられるの？

朝晩ｽﾘﾌｧにしてからしばらくして確かに便秘ひどくなりました…
水２リットルに繊維の錠剤ものんでるけど意味ないみたい。

最近停滞気味なのは便秘のせいな気がするので、
ちょっと考えてみます。うむむ。

バー食べたら甘過ぎて…。
もうちょい甘さ減らして下され＞アメリカ産の甘系の物全て

>>923
ﾏｼﾞっすか?!
聞いただけで胸ﾔｹが･･･
頑張って二日で一本食べてます。
923ｻﾝも頑張って〜!!!!

ちなみに･･･
今私はmeal on the go というﾊﾞｰを食べているんですが
Breakfast&LunchBarsもmeal on the goのような食感＆味なんでしょうか？
どなたか教えてください。よろしくお願いします･･･

>943
大きさが半分ぐらいなだけ。
甘いと思うけどさ〜、一本をゆっくり食べて
「もうなんにもいらない」って思えないと意味なくないですか？
さくさくｳﾏｰと食べてしまったら、食欲なんか抑えられないよ。

うんうん。そのしつこいくらいの甘さが食欲減退にもつながってそうだね。
といっても私はﾄﾞﾘﾝｸしか味わった事ないんだけどね。

そういわれても甘すぎなんだよ！って思うなら、他の方法にすべし。
甘すぎるって思う人にはｽﾘﾌｧは向いてないと思います。

>944
ありがとうございました！
確かにｻｸｻｸｳﾏｰでは意味無いですね･･･ｗ

バー、全然甘すぎと感じなくなってきている。。
ﾔﾊﾞｰｲ。２本余裕で食べれそうだよ、私。

私も実は最初にバーを食べたときの衝撃はもう感じない。
けっこうさくさくいっちゃうな。
でも、一食分として、これ以上になにかを欲することはないです。
そういう意味ではすっごくいい戦略なのでは？このあまあま加減。

バー食べてみたい
安いところ教えて。

輸入サプリ業者に電話したら、「ウルトラスリムファーストならあります」っていわれたyo。
これ、普通のヤツと同じ物？それともパッチもん？
ちなみに値段は４００g　２，５００円だってさ。
知ってる人居たらおせーてー

初スリファきた〜
感想は･･･デカッ！！

飲んでみたら ウマー。

>>950
私が注文したヤツもウルトラだよ。バッタモンなのか？
そんなことは無いと思うが･･･。
ちなみに徳用缶1360gで3,600円だったよ（送・税 込み）

ウルトラはパチモンじゃないよ〜。
繊維質が多めに入ってて、機能（？）的には上なんだよー。心配すんな☆

だからバーどこで売ってるの？おしえてちゃんってば。

バーって一本幾ら？

薬局で売ってるようなバーを代用するのはだめかなあ・・。

そろそろ会社の身体検査が気になる季節・・・。
ｶﾅｰﾘ久しぶりに体重計に乗ってみたら、マジでやばい数字になってて焦ったよ！
勢いでイヅツヤ行って買い物しちゃった。
届くまで待ちきれん。
それまで自家製ヨーグルトに牛乳を混ぜて飲むヨーグルトにするダイエットでも
しようかな。

しかし、胃袋がでかいのでｽﾘﾌｧだけで満腹になるかが問題だな。
かなり期待はしてるんだけどね。

>>953
井筒屋ＵＳＡ 465ドットコムっていうとこでばら売りも、まとめ売りもしている。 http://www.465.com　←たしかこれ。　　　教えてちゃんになる前に前スレ・レスをよく読みましょう。詳しくかいてあるから

>>954
イヅツヤで250円くらいだった気がする

>957
あんがと。250円かあ。高いなあ・・。

教えてちゃんになる前に前スレ・レスをよく読みましょう。

はぁ〜い
反省。。。。

昨日の夜、注文してたの届いたので、
今朝からSFダイエット開始。
生理終わったばっかりなので、この１週間で
数キロいけたら・・・と期待してますがどうなることか。
味はみなさん書いてるようにウマｰ！
無脂肪牛乳で割って飲みました。
ただ、今まで激しくドカ食いしてたので、朝、昼SF１杯ずつじゃ
とても気持ち的に家事する元気が出ないので、昼はSFなしで日本ソバ軽く
１杯食べ、３時のおやつにSF、というふうにして、和定食の晩御飯まで
持ち堪えようという算段。３時のSFが楽しみ・・・

>>961
朝・夜を置きかえて、昼は普通に食事をとるほうが
いいと思われ…
お腹がすくのなら、野菜や豆腐とかこんにゃくとかを
一緒に食べてみるとか…

>>962
レスありがとうございます。
今のところ朝SF、昼ソバ、おやつSFときて
かなーりお腹ぺこぺこです・・・
気を紛らすため、模様替えして大量に洗濯も
してみましたが、ふっと気をぬくと白飯の悪魔のささやきが(笑
必死にダイエットティーで耐えています。
慣れるまで野菜、豆腐、納豆、こんにゃく、わかめなどと一緒に、
っていうの、早速取り入れてみます。
夜置き換えたほうが確かに効果期待できますね。頑張ります。

別にスリファには痩せる成分が入っているわけではないから、
９６３さんは単に２００キロカロリー前後のおやつを毎日
食べている人になってしまうよ。
朝しっかり食べて、昼スリファにしておやつなしにしたら？

あたしは、朝スリファ昼はスリファ＋オルビスのプチチャウダーにしてます。腹持ちよし

そうそう。
ＳＦをおやつにしてしまっては意味がないと思う。
ただでさえ糖分多いのに。
おなか空いて食間に何かお腹に入れたいのならＳＦじゃないほうがいいと思う。
私は野菜スティックとか食べるよ。

どうしてもおやつが食べたいなら
寒天でトコロテン作るか、ココア寒天がオススメ。

水か紅茶かお茶かコーヒーで我慢するんだ！

あと、アメリカなんかの大きなサプリを飲むという手も。
イヅツヤで買った「Source of Life」というマルチビタミン＆ミネラルのサプリは
日本じゃ見たことないほど大きなカプセルに入っていて、しかもそれを一度に9つも
飲まなきゃなんない！
朝なんてこれでマジお腹いっぱい・・。

あとはカフェイン入りの飲み物（もちろん砂糖なしで）飲んで、
すぐ強いミント系の歯磨き粉で歯を磨いちゃう手もあり。
なぜかわかんないけど、カフェイン+ミントですっごく飢餓感が抑えられる。

レスくださった皆様、励まし＆喝、ありがとうございます。
今まで1日推定２５００Kcal以上は食べてたので
SF入れて１０００Kcal以下となると、半端じゃない
飢餓感で、つい自分に甘く、SFでおやつ・・・などと
考えてしまってました。今までその甘さでずるずる太ったってのに。
みなさん、いろいろなアイデアで、飢餓感を乗り切って
るんですね。そのアイデアいただきで頑張ります。

そろそろ時スレの時期ですかねー
私も先日届いたスリファ、やってます。
生理終わり間際だったせいか
３日目にして３キロダウン。ある意味信用できない数字だ…
だまされているのか？体重計にしかけが？
こんなに早く効果が現れるとやめられなくなる〜

>971
いいなぁ
私は1ヶ月過ぎてやっと2キロ減ったところ
あまり減らないのでサプリも飲み始めました。
でも劇的に減らない。どうなってんの私の頑丈な身体・・・

ふと思ったんだけど、スリファの糖分はギムネマ（←ギムネマ100％の奴）飲んで
半分くらいは緩和しちゃうって言うのは駄目かな。
…よし、ギムネマ買って来てからやってみよう。
効果あったらカキコします。

いいサプリあったらおしえてね

今日で２日目ですけど１キロ減。
うんこ朝イチと昼近くと２回そこそこでっかいのが
出たんですよ。スリファで便秘気味・・・って人いましたが
なんか普段より快便です。
＞９７１
３日で３キロはすごいですね〜。

前にメタボリックのギムネマとキトサンが入ってる
サプリ（値段が３０００円前後のやつ）、名前失念ですが
１ヶ月で３キロぐらいは減ったことあります。
食後に飲むんだったか。普通食の後、また飲んでみようかな。

ラズベリーくえばいいじゃん。
脂肪燃焼効果は唐辛子やキムチの3倍。
特にお腹の周りの皮下脂肪を凄まじい勢いで
燃焼してくれるようだ。
肌の回復力、美白効果、シミを消す効果もあり
一日１００ｇ、一週間くらい食べれば効果が
出てくるよ。ジュースにして飲むとよい。
とテレビでやってた。

３５０ｍｌ缶入りのスリムファーストのカプチーノ味がうんまい！

＞976
まじっすか。
さっそく買ってこよう。

＞975
メタボリックのやつ、私も一時期のんでたんだけど
BSEがらみで全部捨てちゃったよ。
ウシ由来成分とか、入ってません？
内容、変わったのかな。

ラズベリーか・・・

スリファ、おいしく続いてたのに
今日飲んだら…マズー。
なんでだ？今日はあの大豆っぽい味を
体が受け付けなかったよ。
体調がおかしくて味覚が変なのか？
お昼ごはん、その分おいしいもの食べすぎちゃったよ〜。
反省…。腹筋多めにしよ…。

新ｽﾚどうするんですかー？

>981
あなた作りなさい

私はあまり痩せなくていらいらしてるのよ

>>980
生理前では？

982さんに言われたからではないですが、新ｽﾚたてました。
http://ex.2ch.net/test/read.cgi/diet/1022254132/l50

ｲﾗｲﾗしたら書きこんで鬱憤晴らしましょう。