◆◇　新・マイクロダイエット　◇◆

1 ：1：01/09/23 21:22

マイクロダイエットのスレがきえてしまったので
作成いたします。
その後、みなさんがんばってマイクロ飲んでますか？

2 ：スリムななし(仮)さん：01/09/24 00:25

age

3 ：スリムなりつつあり：01/09/25 22:12

飲んでたけど、高いから同類他製品に変えた。

4 ：スリムななし(仮)さん：01/09/25 23:48

age

5 ：スリムななし(仮)さん：01/09/26 23:19

＞１　マイクロダイエットのスレがきえてしまったので・・

身体・健康板にあったよん。

6 ：スリムななし(仮)さん：01/09/27 01:38

（・∀・）イイ！！

7 ：スリムななし(仮)：01/09/27 01:57

age

8 ：スリムなりつつあり：01/09/28 01:23

甘い系の味のやつは、同類品でも、結構イケてるんだけど
スープタイプはマイクロだけだね。
スープタイプって味どうなの？
体験談ｷﾎﾞﾝﾇ。

昔、ボノラートとかっていうのを試したことあって、
それはおいしかったんだけど
マイクロの方が栄養がいいみたいなんだけど
どっかに超まずいってあったから・・・

9 ：スリムななし(仮)さん：01/09/28 18:42

なんか知らんが今日マイクロダイエット３０００円商品券が
送られてきた。
アンケートに答えてくださったお礼と書いてあるけどそんな
覚えはないのよね。ダイエットしてないし。
名簿に載ってるのかな～？(ﾎﾟｲ

10 ：スリムななし(仮)さん：01/09/29 10:16

あげ

11 ：スリムななし(仮)さん：01/09/29 10:24

>>8スープタイプはグローバルでも有りますよ！結構美味しい。

グローバルは一日２食に使うとだいたい一ヶ月２８０００円位
でも３箱買うと１箱サービスで付いてくるから２１０００円で１ヶ月
持つわけなんだけれど、
マイクロって値段どのくらい？？

12 ：スリムななし(仮)さん：01/09/29 10:40

>>11
食べるもの変えるのってつらくないですか？
特に仕事中（昼食）には食べれません。
私は、健美麗って言うの今月初めから飲んでますが
ばっちり効果ありますよ。
朝晩カプセル飲むだけなので、簡単だし。

13 ：スリムななし(仮)さん：01/09/29 12:10

>>11
マイクロは定価で14食16800円（ヤフオクで13000円弱かな）
同類品が定価で14～15食で13800円（ヤフオクで10000円強かな）

同類品でも効果は同じだけど
中味の信用性が薄い製品もあり。
見極めないと失敗する。
（パッケージや名前が似ていて買ったものに栄養素が少なくて
結果的に高い買い物しちゃったことがあるので）

あとは牛乳とかに混ぜてつかうタイプの製品もあり。

14 ：スリムなりつつあり：01/09/29 12:12

>>12
サプリ系って効く効かないが別れるよね？
名前だけだと怪しく思うのは私だけ？
･･･いままでに失敗してるせいで疑心暗鬼(^^;)

何の成分がどういう効果があるの？おしえてー

15 ：スリムななし(仮)さん：01/09/29 12:27

>>14
漢方みたい。
一緒に付いて来た本にムツカシイ事
いっぱい書いてあった。
何が効いてるのか分かんないけど
ヤセルって事は実証済みです。
楽天さんのお店だし、って言う安心からかな?

16 ：スリムななし(仮)さん：01/09/29 15:17

>>13マイクロ高いね、で水を２㍑は飲まなくちゃ駄目なんでしょ！？
私水分そんなに飲めないからマイクロは駄目。

17 ：はるか：01/09/29 17:54

マイクロは高いよね。一袋1000円くらいだったような…
一日二食マイクロにして、一月6万。高！！

18 ：スリムななし(仮)さん：01/09/29 18:25

去年買って残ったマイクロ２箱の賞味期限が迫ってきたから
今日から１日２食マイクロで過ごすつもり。
もう高いから買わないけど、「医療用」とういう安心感がある。
ダイエット食品反対の親を説得するのも「医療用」はいい材料。

19 ：スリムなりつつあり：01/09/29 18:51

>>16
ん？水２リットル飲め、なんて書いてあったっけ？

>>17
正規に買うと、するよねーこんくらい。
１食700円弱で私は続けてみたけど・・・
まぁ安くはないよねー

ただ・・・
>>18
医療用？って書いてないよ？
医療用って誤解されるような表記があるけど。
まぁ、親説得できればいいんだけどね。

親ってなんであんなに心配性なんだろうねー

20 ：18：01/09/29 19:50

「医療用」じゃないね。スイマセン。
「医療機関専用」って書いてある。
親は今夜もブツブツ言いながら納得してくれました。

水分はマイクロを溶かす水も含めて、１日２回なら２リットル
１回なら１.５リットル飲むように付属の冊子に書いてある。
新陳代謝を良くする為じゃない？
お茶とか飲んだりして意識せずに１．５リットルは飲んでると思う。

21 ：スリムなりつつあり：01/09/29 22:15

VLCD(ベリーローカロリーダイエット）
っていうシステムは別にマイクロが考えたわけじゃなくて
それを提唱している医師のシステムを使用しているというだけなんだよね。

ようは
「必須栄養を完全に取り、なおかつ低カロリーな食事をとる」というシステムなので
それであればいいのだよ、なんでも。ﾏｲｸﾛでなくても。

ただ、グローｳﾞｧルとかスリムﾌｧーストとかって
完全栄養食、というわけじゃないはず？
（低ｶﾛﾘｰ栄養強化食、ってかんじ）
だから、類似品を買うときは気を付けないと。
・・・私みたいに、ばったもんつかまされるから。

22 ：スリムななし(仮)さん：01/09/30 01:56

age

23 ：スリムななし(仮)さん：01/09/30 02:22

マイクロ１ヶ月するくらいならスリムファーストを２年やってもいいくらいだ。

24 ：スリムななし(仮)さん：01/09/30 23:59

>２３それって、マイクロ１ヶ月の効果とスリムファースト２年の
効果が変わんないってことぉー
２年も体重減らし続ける生活って、私はカンベンして！って思う。
もちろん、生活習慣を見直すってことは、２年どころか
ずっと必要とは思うけどサ。

25 ：スリムななし(仮)さん：01/10/01 03:17

アメリカ版マイクロダイエットってのをヤフオクで購入しました。
チョコレート味、４２食分で４０００円位だったかな？

お昼と出来たら夜マイクロにして水はあんまり飲まずに２週間やったら胃が小さく
なったし４Kgくらい痩せました。

26 ：スリムななし(仮)さん：01/10/01 13:27

アメリカ版マイクロダイエットって、スリムファーストのことでしょ？
あんないんちきくさいの、ダメだよー

栄養偏ってるらしいじゃん。

マイクロと比べて栄養価おなじくらいあるの？
情報ｷﾎﾞﾝﾇ

27 ：スリムななし(仮)さん：01/10/01 22:46

ageものたべたい

28 ：スリムななし(仮)さん：01/10/02 00:21

age
夜更かししたりすると辛い･･･。
（早く寝ちゃえば気にならないんだけどね）
お腹すいたので、とろろこんぶのお吸い物作って飲んだ。
海藻はいいよ、間食に。
今のところ、お腹がすくとひたすらとろろこんぶ！
海藻系は本当に体重に影響がない！

間食に工夫しながら頑張ってる人、他にもいますかぁ？

29 ：スリムななし(仮)さん：01/10/02 00:52

しらたきカルボナーラ風、
しらたきざるそば風

臭みをぬいた白滝が冷蔵庫に大量にアリ

30 ：スリムななし(仮)さん：01/10/02 01:03

＞＞２９
しらたき明太子スパゲティ風も
なかなかいけるよ。

31 ：スリムななし(仮)さん：01/10/02 20:32

>>26
近くの薬局に日本版買う気で相談に行ったら「飲みつづけるんやったらこっちのが
安くていいよ、とかそんなに究極に太ってないんだから無理しないほうがいいよ、
とか、とにかく高い物だから一回考えた方がいいよ、確かにコレやった人は効果あ
るけど」とか言われて帰ってみてオークションで安く売ってるかも....と思って検索
かけたらアメリカ版の安いのが出ててアメリカ人だって同じ人間やん？と思って安い
し購入。

何かオオバコの様なものが入っててとりあえず満腹感がありました。
１日一、ニ食しかマイクロやってなかったし、普段から油っこい物とか良く食べて
たので（だから太った...とも言う）栄養は元から偏ってたしそれよりはまし
なんじゃーないかと。んで、私にとっては折角４０００円もかけて買ってんし、
２週間って期限決まってるし、２週間だけ真面目にやって見よう！と思ってやりま
した。そうか、あれがスリムファーストというのですね。

うーんと成分はここを参考にして下さい。
http://www.genki-usa.com/store/diet/slim-fast.htm

ヤフーでスリムファースト　成分　で検索しました。

32 ：スリムななし(仮)さん：01/10/02 22:16

今日の夕飯はマイクロでした。私も似たようなの（でMDより安いもの）を
買ったりしたんだけどやはり本家MDが一番効果ある気がします。

スープタイプがおいしいって人いるけどそっかーー？！
まだドリンクタイプの方が一気に飲めるから楽。あのスープの中の
ツブツブがﾏｯｽﾞｰ(>へ＜)
まずさゆえに食欲が無くなり。結果私にはけっこう向いています。
>>9
3000円のクーポンはこの間駅前でも配ってたヨ。

33 ：ﾒﾘﾊﾘ人：01/10/02 23:24

スープﾀｲﾌﾟって、私は好きです。冷え性の私は冬はドリンクが
飲めない・・・。だって寒いんだもん。と言っても飽きっぽい
というか甘いもの好きなのでドリンクが飲みたい時もある。
両方あった方が飽きないし続けられると思うよ。
確かに高いもんだけど、ニセモノにお金をかけるのがホントに
お得かどうかは？？？　私もいろいろ手を出してみましたが
ダメでした。カラダが拒否しちゃうの。贅沢な体なのかしら？

34 ：スリムななし(仮)さん：01/10/03 00:33

>>29.30
ありがとぉー！
早速試してみます。
たくさん作って食べ過ぎたりしないようにしなくっちゃ。
今夜はマイクロダイエットのアップル！
今夜は間食ガマンできそうだぞ。

35 ：スリムななし(仮)さん：01/10/03 01:02

アップルはけっこうおいしい。ストロベリー、ココアと並ぶ
三大マイクロおいしいドリンク。
どーしてもダメなのがコーヒー。本物のコーヒーが好きなだけに
まっずぅーーい

36 ：スリムななし(仮)さん：01/10/03 21:53

>>35
好みってひとそれぞれだね。
安っぽいコーヒー牛乳好きな私は、意外と嫌いじゃないからさ。

37 ：スリムななし(仮)さん：01/10/03 22:32

>>33
ニセモノとは違うみたいだけど、成分表つけてるやつがヤフオクに出ていたよ。

38 ：スリムななし(仮)さん：01/10/04 18:51

>>37
いろんなのが出てるね。
成分表が信じられるなら、悪くないのかなぁ
でも後は問題は味だねね。

39 ：スリムななし(仮)さん：01/10/04 22:48

マイクロダイエットって高すぎませんか？
ハーバライフの方が私は痩せたけど・・・

40 ：スリムななし(仮)さん：01/10/05 00:53

>>39
ハーバライフて宗教じみていてヤ。
ダイエットのＨＰってほどんどそれがらみ・・・

スレッド違いですよ。

41 ：スリムななし(仮)さん：01/10/06 01:44

34さん、アップルがそんなに好きなら
ミルク味の系統のものに
りんごの香りつけると他のものもアップル風になるよ。

42 ：スリムななし(仮)さん：01/10/06 12:39

あまりにも高いんで
１食をマイクロ、１食をボノラート（？）にしてみようかと。
これだと効果ないのかなぁ？？

あと個人的にアップルの味はダメだった‥。
はじめてがアップルだったから
慣れてないせいもあったのかもしれないけど。
アップルを美味しく飲むコツないですか？

43 ：スリムななし(仮)さん：01/10/06 12:53

私はバナナ味が好き。普通のバナナシェイクみたいじゃない！？
でも飲めない味もあって、それを飲むコツとしてはストローで一気に飲みほすのです。

44 ：スリムななし(仮)さん：01/10/06 17:46

サニーヘルス社のやつ以外で似たのあるけど、
味がどうなのか飲み比べて意見できるひといます？
マイクロはあじが苦手なのも多いんだよね。

高いんで変えたいんだけど・・・
「マイクロと同じ・・・」とか
「アメリカ版」とか
「マイクロ同様」とかってのが、ヤフオクにあるんだけど。
どうなんだろー

あと、１箱みなさんいくら位で買ってます？？

45 ：スリムななし(仮)さん：01/10/06 18:01

２６０００円くらいかな。

46 ：ﾒﾘﾊﾘ人：01/10/06 18:29

アメリカ版ってスリムファーストだよね。
一度買っちゃいました。
中身の栄養が少なくて、やっぱニセモノって感じだった。
味はメチャ凄く甘い！　甘いもの好きの私は飲めたけど、
普通の味覚の日本人にはどうかしら？
とにかくアメリカっぽい味ですよ。
カラダにいいものという感じはしないかも。
そこがﾏｲｸﾛﾀﾞｲｴｯﾄとは違うとこかな？！

47 ：スリムななし(仮)さん：01/10/06 21:35

>>45
定価より高いんだけど(^^;)
２箱のことかしら・・・

48 ：スリムななし(仮)さん：01/10/06 21:39

定価だと１６８００円ですよね。

49 ：スリムななし(仮)さん：01/10/06 23:00

がんばれがんばれ

50 ：スリムななし(仮)さん：01/10/07 00:18

>>46
やっぱり・・・別にスリファのスレッドがあったけど、やっぱり栄養素少なかったですか。
でも信仰者多いみたいだけどね。

グローバル、ハーバライフ、モアシェイプリー、マイクロローヤル、と他に今までみかけたことがあるんだけど
これらはどうなの？
（全部、食事がわりに溶かして飲む栄養食品）
ヤフオクではこのへんしか見かけなくて、他にもあるのかな？

51 ：スリムななし(仮)さん：01/10/07 01:54

スリムファーストっていうのを友達に飲ませてもらったけど、
味がむちゃくちゃダメだった･･･。
なんか私的に嫌な甘さが口に残って。
マイクロダイエットって、こういう「飲む栄養素系ダイエット食品」では
老舗っていうか、さきがけでしょ？
なんか、ああ、やっぱり類似品ってよくないのかなぁ、なんて思って
他のには手を出さないようにしています。
マイクロダイエットって確かに高いけど、続けられなかったり
痩せられなかったりしたら、それこそ無駄だしなー、なんて思うしね。

52 ：スリムななし(仮)さん：01/10/07 10:14

>>50
私グローバルやってる。
安いし、続けられる。安心感有るし。

53 ：スリムななし(仮)さん：01/10/07 10:26

私は半年間、１日２食マイクロにして週末と昼御飯は食べまくりで
ストレス溜めないで８キロ痩せました。
今は普通に食べてるし、かなり大食いだけど、一切リバウンドしてない。
あれほど、いいのはないって思った！！私はココア味だけ買ってました。
スリムファーストって一缶、１ドルちょっとでアメリカで売ってるよ。
今、アメリカ在住。
スキャンダイエットってのが４９ドルで売っててマイクロみたいな
感じだと思う。飲んでないから知らないけど、サプリ系の店に行くと
大量に売られてるよ。

54 ：スリムななし(仮)さん：01/10/07 16:46

>>52
その安心感ってどっからくるの？栄養素がたいして入っていないのに。
反論が出る前にマイクロの栄養素と比べてみたらいかがでしょ？
でも知らないほうが幸せか・・・

55 ：スリムななし(仮)さん：01/10/07 17:20

＞52さん、
アメリカって、味を選んでマイクロ買えるの？
値段も安いのかな？
いいとは思うけどなにせ高い！！

56 ：ななし：01/10/07 18:41

52じゃないけど、スリムトップスはマイクロより栄養価が高いですよ。
スリムパックとかは低いけど。

57 ：スリムななし(仮)さん：01/10/07 19:23

>>56
スリムトップスとやらの栄養価を教えてくれないかなー
マイクロの栄養価はこちらです
http://www.microdiet.co.jp/about.htm

58 ：56：01/10/08 00:43

グローバルのスリムトップス
http://www.rakuten.co.jp/global/415123/
数字的には↓（マイクロHPにあった項目のみ載せます）
たんぱく質 20.5g
カルシウム 309mg
ビタミンA 904IU
ビタミンB1 0.42mg
ビタミンC 50mg
ビタミンE 4mg
鉄 6.9mg
マグネシウム 154mg
リン ?
カリウム ?

栄養価高いものも低いものもありましたね。ｽﾏｿ。。
1食500円、まとめ買いなら１食375円。
栄養価と値段を考えて私はこっちを使ってました。
マイクロの話題でないのでsage。

59 ：ﾒﾘﾊﾘ人：01/10/08 16:05

栄養はどれだけ摂ったかよりも、どれだけ吸収されたかが
問題。安い製品は粗悪な原料でできてるから、上手く吸収
されないんだって。確かに安いモドキ系のヤツって、
安っぽい味がするしね。吸収されなさそう・・・。

60 ：スリムななし(仮)さん：01/10/08 22:26

＞＞５９
モドキ系は確かに味が安っぽい気がします。
栄養素のこととか成分表見ても良くわからないけど。
（多く入っていればいいというわけでもないでしょうから・・・）
上手く吸収されるされないということもあるんですね。
勉強になりました。

マイクロダイエット、
私は美味しく感じられるので、続けられています。

61 ：スリムななし(仮)さん：01/10/09 17:29

>>59
吸収率というのは、ずいぶんあいまいなハナシだね。
どこを基準にすればいいんだろう？

62 ：スリムななし(仮)さん：01/10/09 21:54

今日からマイクロに挑戦。
一日、一回か二回をマイクロにしようかと思ってますが。
低カロリーだけど、栄養がちゃんと入ってれば大丈夫なのかな？
とりあえず一週間、これで過ごしてみよう。
結果が出たら報告しにきます･･･。

63 ：スリムななし(仮)さん：01/10/09 21:56

いいと思うけど、なにせ高い!!!
もうちょっとどうにかならないのかな。

64 ：スリムななし(仮)さん：01/10/09 22:44

マイクロダイエット　割引　で検索してみた。
http://www.google.com/search?q=%83%7D%83%43%83%4E%83%8D%83%5F%83%43%83%47%83%62%83%67%81%40%8A%84%88%F8&hl=ja&lr=

65 ：スリムななし(仮)さん：01/10/09 23:24

MD信者必死だな（藁

66 ：スリムななし(仮)さん：01/10/10 01:08

>>65
必死にやらないとダイエットは成功しないのです。
ナイスバディで笑える立場の人は笑っていればいいさ！
・・・そうじゃないと見たけど(ﾜﾗ

67 ：スリムななし(仮)さん：01/10/10 07:20

大手町にある薬局で２割引でマイクロダイエット買えるよ。
ココア味だけは人気があるらしくココアだけ１２袋入りの箱が
売られてる！！

68 ：スリムななし(仮)さん：01/10/10 07:59

１キロ落ちたのに
翌日普通の食事に戻したらすぐもとにもどった

69 ：スリムななし(仮)さん：01/10/10 12:30

マズイよ～…飲んだあとの鼻に残る匂いがダメ。
よって鼻呼吸できないです。
でもがんばる…

70 ：スリムななし(仮)さん：01/10/10 16:44

ヤフーオークションで「２箱よりどり￥２４，０００」っていうのが
沢山出てるんだけど（全部同じ人）、買った人いますか？
ここ読んでたら、マイクロ欲しくなっちゃったよ！

71 ：スリムななし(仮)さん：01/10/10 17:26

>>70
あるよ～買った買った。
たぶん薬局の人だと私は睨んでる。
前に買った薬局の名前と同じだったんで。

72 ：スリムななし(仮)さん：01/10/10 17:56

＞７１
そうなんだー、じゃあ買っても安心だね。
どうも有難う！

73 ：スリムななし(仮)さん：01/10/10 21:07

>>70
そのひとは送料別だよね。
２箱３０食で２万円送料込み（マイクロ同様とかって書いてあった）ってやつが
最近ではじめていたからこの間買ってみたけど
それ、マイクロよりおいしかったよ。すぐ届いたし。
最初マイクロにしていたんだけど、私は苦手味がけっこうあったから。

うさんくさい商品かと思ったけど(^^;)、
検索かけたら、ちゃんと薬局で売ってるもんだった。
成分表みたら、マイクロよりビタミンB類が多いらしく
まぁ満足してるんだけどね。

マイクロいいんだけど・・・
効果あるんだけど・・・
財布との戦いだYO！

74 ：スリムななし(仮)さん：01/10/11 13:03

>>73
味は好みがあるからねぇ
何味なの？

75 ：スリムななし(仮)さん：01/10/12 01:03

マイクロ、味は好きで４ヶ月飲み続けたんだけど、５kgしか減らない。しかも最初の２ヶ月で５kg減って、それ以降は全然変化なし。
マイクロの雑誌とかには２ヶ月で８kg痩せました、とか出てるんだけど、あまりにも減り方が遅くて。
スリファも試したけど、あの味が身体にいいわけないような気がしてやめた。
今、主治医からハリウッド４８時間を試せ、と言われて、１度やってみたところ。
彼いわく、だらだらと長い期間、ダイエットし続けると脳がいつも食べたい信号を出すので、すごくストレスがたまって、
それがよくないんだとか、なんだとか。（細かいことは忘れた）
短期集中に切り替えてみるかなぁ、、、、と思案中。
残ったマイクロはどうするんだ？？？

76 ：スリムななし(仮)さん：01/10/12 05:19

効果の出方はひとそれぞれだからね・・・
いらないんだったら、ヤフオクに出しちゃえば？

ただ、ハリウッド48時間を薦める医者ってちょっと胡散臭い？

77 ：スリムななし(仮)さん：01/10/13 02:03

>>76
ハリウッド４８時間って単なるジュースみたいなもんでしょ？
（別スレの話題になるけど）

78 ：1：01/10/13 11:29

がんばれ

79 ：ﾒﾘﾊﾘ人：01/10/13 20:10

どんなﾀﾞｲｴｯﾄでも、長期間はしない方がいいと思う。
たぶんﾏｲｸﾛも３ヶ月が限度でしょ。その後は２，３ヶ月
休んで、また始める方が痩せるよ！
ちなみにハリウッド４８時間ﾀﾞｲｴｯﾄは、ジュース断食です。
あのジュースでなくても、自分で１００％のジュース
作って飲めばおんなじです。体を元気にするための断食
だから、普段いっぱい食べ過ぎてる人にはいいかも。
もちろんやめればすぐに戻る。
でも栄養不足になるから、続けるのは危険！
だから、本当の意味で痩せるのかは疑問だな。

80 ：スリムななし(仮)さん：01/10/14 11:54

62です、一日一食をマイクロで5日間経過。
体重は1キロちょっと減りました。
が、なぜかニキビができました。。
なぜー。
皆さんは肌荒れとかありましたか?

81 ：スリムななし(仮)さん：01/10/14 15:01

どのダイエットでもストレスからか私もニキビできるよー。
ビタミンＣのスティックとか取ると少しましになるよ。
足の太さの方が気になるんでダイエットは続けますが・・・。

82 ：スリムななし(仮)さん：01/10/14 15:19

>>80
漢方的な言い方すると、よく「毒素がでる」といいますが・・・？
２週間すぎてからの結果おしえて！
私は最初にそういうのがでたりしたことあったから。

でも、必須栄養素ちゃんととってるので、安心してがんばってみたら！

83 ：スリムななし(仮)さん：01/10/14 21:58

マイクロ始めようと思ってます。
人によって好みは違うと分かっているけど・・・大体どの味が無難でしょうか。
ココアやバナナは何となく大丈夫そうかなと思ったり。

84 ：スリムななし(仮)さん：01/10/14 21:59

age

85 ：スリムななし(仮)さん：01/10/15 01:09

>>80
私は、マイクロやりはじめに必ず口内炎・口角炎が出ます。
普段の食事ではほとんど出ないのですが。
肌荒れは徐々に良くなってくるので、気にしないようにしてます。

86 ：82：01/10/15 23:24

>>80
私もあるー！にきびがでたの。
でも、そのあとしばらくたったら治ったよ

87 ：スリムななし(仮)さん：01/10/16 22:15

私もマイクロやってニキビできました。
ニキビよりも痩せたかったから、気にしなかったけど。
栄養摂りすぎてできたのかな･･って思ってました。

88 ：スリムななし(仮)さん：01/10/17 01:40

体内の脂肪が毛穴からでてくれるとうれしいな！
と思い込むようにしていた(ﾜﾗ

89 ：スリムななし(仮)さん：01/10/17 02:04

私バナナ味だけは耐えられない・・・。
でも飲む(藁
どれにおいても言えることかもしんないけど
よくふって間を置かずに飲む!
時間たつとあの豆っぽい味が飲みにくさ倍増・・・。
(豆嫌いなもんで)

90 ：スリムななし(仮)さん：01/10/17 22:17

age

91 ：スリムななし(仮)さん：01/10/17 22:23

>>80
ＭＤ始めて1週間目ころに、にきびが1つ2つでてましたが
私の場合よくにきびができるのでＭＤのせいかどうか分かりません。
1日1食分をＭＤにして今ちょうど3週間を過ぎたところですが、
肌の調子は始める前より良いです。胃腸の調子もとってもいいです。
ＭＤ始めてからはそれ以外の食事にもすごく気をつけているし
水も大量に(1日2リットル程度ですが）飲んでいるので
純粋にＭＤのおかげかどうかは分かりませんが･･･。

92 ：スリムななし（仮）さん：01/10/17 22:49

スープタイプを冬に買い溜めしてて
ずっとスープタイプ(コーンポタージュ)のんでるんだけど
あれすぐ固まって？どろどろにならない？
前のほうにツブツブがでるってあったけど
あのツブツブと共に全体的に。
あの感触がすごくイヤ。
あれさえなくなればなあ・・・。

93 ：１：01/10/18 17:43

体脂肪は変化した？
筋肉減った？

94 ：スリムななし(仮)さん：01/10/20 01:58

ダイエットネタは夏をすぎるとちょっと下火だね。

でもここんとこの食欲が出始めて太り始めたから
またはじめよーかな

95 ：スリムななし(仮)さん：01/10/20 14:06

がんばれ

96 ：スリムななし(仮)さん：01/10/20 15:03

今日薬局でマイクロダイエットが９８００円だった。
一瞬悩んだ（ｗ

97 ：ﾒﾘﾊﾘ人：01/10/20 15:48

スープがドロドロに固まるのって、お湯の温度のせいだよ。
私も何度かやってしまって・・・。でね、発見したの。
ヤカンとかから沸騰しているお湯を入れるとダメ！
ポットのお湯なら大丈夫なのです。だから沸騰してるお湯は
ちょっと冷ましてから入れればＯＫですよ。
お試しあれ！

98 ：スリムななし(仮)さん：01/10/21 12:24

>>96
安！どこですか？

99 ：スリムななし(仮)さん：01/10/21 14:26

>>98
大阪の薬局ですよ～。
コーヨーだったかな

100 ：スリムななし(仮)さん：01/10/21 15:27

100ageage!!

101 ：スリムななし(仮)さん：01/10/21 23:18

age

102 ：スリムななし(仮)さん：01/10/22 00:23

母が痛風で入院してたとき、マジで昼食にマイクロダイエットが出ました。
　＃りっぱな国立病院です！
看護婦さんが調整食って言ってたかなー。週２回ぐらいだったけど。
味までは選べなかったみたい。本当に病院で使われてることに驚いた。

103 ：62=80：01/10/22 12:32

9日からマイクロダイエットで、2.6kg減です。
アドバイスくださった方、ありがとう!
あれからビタミンサプリせっせととってました。
ニキビはようやく治ってきた感じです。
まだ残ってるんで、これからは維持しながらまったりいこうかと思ってます。
ちなみに、157cm 50･2kg→47.6kgです。
ジーンズがぶかぶか。太股がオチタよ～。
リバウンドしないように、気を付けなければ･･･。

104 ：スリムななし(仮)さん：01/10/22 22:52

ずっとロムしていたんですけど、思い切って買いました。しかも定価で…
まだ３日目ですけど、やっぱり夜がきつい。おなかぺっこぺこです。
紅茶やコーヒーは胃に負担がかかるし、水はそんなに飲めないしぃ。
めちゃアホな質問ですけど、皆さんおなかが空いた時はどのように
耐え忍んでいらっしゃるので？

105 ：スリムななし(仮)さん：01/10/22 22:56

>>104
もう、耐えるしかないです（苦笑）
一週間くらいで胃が小さくなってきますのでだんだん楽になってきますよ。
でも、ものすごく空腹なときはノーカロリーものを食べるといいでしょう。
こんにゃくとか海草類とか。おなかもそうじされて一石二鳥ですね。
ただ、寝る前に食べると翌朝胃が重くなるか、水分ならむくみ易くなるので
ご注意を。頑張ってください。応援しています。

106 ：名無し草：01/10/22 23:32

http://www.geocities.co.jp/Beautycare-Venus/1771/aq10.htm

107 ：スリムななし（仮）さん：01/10/22 23:33

マイクロダイエット、夜だけでも効きますかね？

108 ：某薬局従業員：01/10/23 01:20

>>96-99
ちょっとまてい。マイクロダイエットの薬局への卸値が
10800円なのになんで４ケタ台で売れるのよ？
マイクロシルエットとかマイクロローヤルダイエットとか
なんだか紛らわしいバッタもんじゃないの？

109 ：バッタモン比較検討委員会：01/10/23 07:18

>>108
しかし、たぶんその激安は賞味期限ぎりぎりだったからじゃないかと思われ

ｶﾞｲｼｭﾂだけど
マイクロ以外のばったもん、いくつか試したけど、
「壮快」とかっておかーちゃんが買っている健康雑誌に載っていたやつで
モアシェイプリーとかってのは、マイクロよりちょっとおいしくて、
栄養価は若干よかった。

私的には安いだけじゃ納得できんが
安くて中身も良ければそれはそれでいい。

本家は安心て思うけど
おいしくない味が結構多いかな。
続けたいけど高いじゃん

110 ：スリムななし(仮)さん：01/10/23 13:43

マイクロローヤルはやめたほうがいいYO（インチキ）
マイクロシルエットもやめたほうがいいYO（エステの金儲け用）

111 ：体重危険区域突入：01/10/23 21:41

そろそろ始めないとやばい。
気が付けば４キロも太ってたよ･･･鬱。
でもココアとミルクティーしか飲めない。後はどうも味が我慢できない。
今度はスープタイプに挑戦してみようと思っています。

112 ：スリムななし(仮)さん：01/10/23 22:17

昼、夜　マイクロダイエット挑戦だ！と思ったけど、
高いし、米国旅行にて購入したスリムファースト（別スレですが…）
があまっているので、夜はそれを飲んでみました。
やっぱり味はＭＤの方が断然利きそうだ。まずいし…

113 ：スリムななし(仮)さん：01/10/24 00:27

スリファも栄養価低いからよくないYO！

114 ：スリムななし(仮)さん：01/10/24 01:08

スープ今日初めて挑戦したけど、激マズー。
ショック・・・。

115 ：スリムななし(仮)さん：01/10/25 02:10

2週間まえからはじめましたが1.6Kg減。
1日2食（朝と夜）をＭＤにし、昼は約300～400kcal（ヨーグルト、ゼリーなど）
ですがこんなものです。
やっぱり減り方には個人差があるのでしょうか。
水も毎日2リッター以上飲んでいます。

116 ：スリムななし(仮)さん：01/10/25 03:21

>>115
お昼のメニューがまずいと思うよ。
単にカロリーが低ければいいってものじゃないからね。
高たんぱく低カロリーのもの、ある程度炭水化物も摂取しましょう。
ヨーグルトはまだしもゼリーだと糖分だし、余計痩せにくくなっちゃうよ。
400㌔㌍だとご飯かるく１膳、納豆、お味噌汁、温野菜などがいいですよ。
塩分は控えめにしてね。２リットル水分取るとどうしてもむくみやすくなっちゃうから。
とくに冬場だし。お風呂もいいでしょう。
頑張ってネ！　私もダイエット中だがマイクロはお金が続かない。。ビンボウなのよねぇ(;´д｀)

117 ：スリムななし(仮)さん：01/10/27 03:41

age

118 ：スリムななし(仮)さん：01/10/27 20:48

どーして秋ってこんなに食欲がわいて、太っちゃうんだろ。
ここ1ヶ月ではけてたズボンがきつくなっちゃった。
マイクロ使おうか今悩んでいるけど、性格からいって短期集中でサイズを落としたいよ。
腹筋とか考えたけど、いつも続かないし、マイクロやってサイズも落ちますか？？

119 ：スリムななし(仮)さん：01/10/29 14:09

age

120 ：1：01/10/30 13:01

ﾜｯｼｮｲﾜｯｼｮｲ

121 ：スリムななし(仮)さん：01/10/31 00:26

>118
私はマイクロダイエットやって、サイズ落ちましたよ。
でも体重はあんまり減らなかった。
だからマイクロダイエットは体重よりサイズが落ちるという
印象が強いです。
今お金ないから、やっていないけど。
そろそろやらなきゃいかんかも。
薄着の夏より厚着の秋冬のが怖いよー。
毎年油断してるよー･･･。

122 ：スリムななし(仮)さん：01/10/31 17:50

やっぱ朝だけじゃ効果ないかなあ？

123 ：スリムななし(仮)さん：01/10/31 23:44

>>122
そりゃ朝は一番効果が薄いだろうな
栄養をとるのは大事だけど
通常食へらさない限りあまり意味ないでしょ

痩せる薬なわけじゃないから

124 ：スリムななし(仮)さん：01/11/01 17:29

age

125 ：karai：01/11/03 21:29

痩せる薬じゃないけど、栄養足りないから太ってる
人にはおすすめ。カロリーばっかり気にしてると
栄養失調で太るんだってさ。だから高いﾏｲｸﾛﾀﾞｲｴｯﾄ
が必要らしい。朝だけでも使えばそれなりの効果は
あると思うよ。そりゃ夜が一番痩せるのは言うまでも
ないけどさ。

126 ：スリムななし(仮)さん：01/11/07 01:20

age

127 ：スリムななし(仮)さん：01/11/07 23:03

年末が近くなるけど、クリスマスまでに痩せたい！

128 ：スリムななし(仮)さん：01/11/08 10:45

129 ：スリムななし(仮)さん：01/11/10 19:46

130 ：スリムななし(仮)さん：01/11/12 01:00

131 ：スリムななし(仮)さん：01/11/13 02:10

みんな夏に痩せたの維持できてる？

132 ：スリムななし(仮)さん：01/11/15 06:16

コーヒー味飲んだら、便も尿もコーヒー臭い！
あとマイクロ初めてから便器に便がこびりつくんだけど、私だけ？

133 ：スリムななし(仮)さん：01/11/16 02:08

えーそんなことないー

でも尿が黄色くなるよね。
ビタミン剤のんだときもそうだけど

134 ：スリムななし(仮)さん：01/11/16 17:40

オマエラほんま救いようのないクズばっかやな。
くる日もくる日もこんな低能グッズに入れこんで能書き垂れとるようじゃ
どうせ一生デブのままなんだからよ。はよ逝なんだれや。な？

135 ：スリムななし(仮)さん：01/11/16 23:30

トイレに頻繁に行くようになったよ
コーヒー飲んだ後は、おしっこの臭いコーヒーだね（笑）

136 ：スリムななし(仮)さん：01/11/17 17:07

>>134
そういうあなたは詳しく知らないで、何を言う？
けなすだけなんて。
なんか心の狭い人が八つ当たりに来てるねぇ(^^;)

私はデブじゃなくても飲んでいるよ。以前成功したせいもあるけど。
常にちょっとでも変化があったら、元にもどそうと気をつけるためにも。

でも、他のこういう商品のスレに同様の書き込みしてないとこ見ると
他の製品でも、ここで宣伝しようって魂胆かしら・・・？

137 ：スリムななし(仮)さん：01/11/17 21:39

私も太ってないけど飲み会等の次の日にカロリー調整の為に飲んでるよ

138 ：スリムななし(仮)さん：01/11/18 23:43

age

139 ：スリムななし(仮)さん：01/11/19 15:38

MDはじめようかとおもってるんですが、
同じようなものでオルビスのダイエット
食品もあるって知って悩んでます・・・。
値段からいってもやっぱりMDの方が効く
んでしょうか？

140 ：スリムななし(仮)さん：01/11/19 16:46

11/10で賞味期限が切れたMDスープタイプが
約20食分残ってる…
賞味期限なんてちょっと過ぎても大丈夫っていうけど
MDの場合何日くらい安全にのめるんだろう…
今頑張って飲んでるんだけど今は味に支障はない。
１ヶ月くらいもちますかね。。
全部のまなきゃもったいない!!
でもおなかこわしたらいやだしなぁー…
みなさんどう思われますか？

141 ：スリムななし(仮)さん：01/11/19 18:09

賞味期限って、少しぐらいだったら大丈夫なんじゃない？
月単位で過ぎてたら、栄養面でビタミンとかが劣化してそうで
パスしたいけど。
お腹こわすまで変質するまで、賞味期限はぎりぎりに設定してないよ。
口に入れる物作ってる所は、そういうとこはきっちりしてるし。

賞味期限切れの食べ物なんて、私しょっちゅう食べてるしなあ・・・
安売りするじゃん。店で。
買いすぎて、余らせて、焦ってドカ食い、気をつけねば。

142 ：スリムななし(仮)さん：01/11/19 19:00

141さん
140です。ありがとうございます。
そうですよね。
そうは思ってたのですが他の方も同じ意見なのかなあと気になったもので…
がんばってMD規則正しく続けてやせなきゃ!!

143 ：スリムななし(仮)さん：01/11/19 20:34

誰か薬局で買った方いらっしゃったらぜひ教えてください。薬局で買うにもやっぱり2箱からなんでしょうか？

144 ：スリムななし(仮)さん：01/11/19 20:35

>>143
ん、そんなの聞いたことないけど？

145 ：スリムななし(仮)さん：01/11/19 22:20

>>144さん、143です。早速のご回答ありがとうございます！
MDの通販の広告では初回2箱からとあったので高いなぁと思っていたのです。
近々薬局行ってみまーす！

146 ：143：01/11/21 21:55

通販で買うメリットないじゃん。どっちも定価販売だし・・・
安いならともかく。
でも、マイクロより安くていいもんあるんだけどなー
yahooオークションとかを探してみるといいよ。
実際私は代用品へ途中から変わったから。
ただ、いろんなもんがあるから色々見極めが肝心だけど。

でも、そういうことはスレッドと関係ないことになるのかな。

147 ：いろんなもんがあるから色々見極めが肝心だけど。(：01/11/22 11:36

148 ：安いならともかく。：01/11/22 11:38

タダでもいらんわい（ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ

149 ：スリムななし(仮)さん：01/11/23 18:39

>>147=148
久しぶりに来てみたら。
このひと何あつくなってんだろー

マイクロにつぎ込んだものの、
意志薄弱でお菓子とか喰っちゃったりして
失敗を経験してるひとなのかな(ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ

150 ：スリムななし(仮)さん：01/11/25 18:33

マイクロダイエット愛用者です。
よくヤフオクで買うと安っていうけど味とかの指定って出来るんですか？
私は通販でいつも買っているんですけど、好きな味を自分で選んで1箱にしてます。
飲めない味はどうしても飲めないから。

151 ：スリムななし(仮)さん：01/11/25 21:06

>>150
基本はミックスパックだけど、
落札後相談受けます、みたいに書いてる出品者もいるよ。
でも、どのぐらいワガママ聞いてもらえるかわからないので
なかなか落札に踏み切れない・・・

152 ：スリムななし(仮)さん：01/11/25 21:16

＞150
好きな味選べるんですか？
それならやってみたい・・・。

153 ：スリムななし(仮)さん：01/11/25 22:35

>>150
融通の効く味なら、コーヒーや紅茶、抹茶とかでで溶くとおいしいよ！

バナナとかって私もダメでさー
あと同じ味だけだと、ダメで飽きちゃって。

ヤフオクでちょっと違うもんだったけど（少しお得だったから）
ミルク・ココア・ストロベリーって組み合わせのがあって
これが味を混ぜ易くてうまかったよ。

でも、マイクロとちと違うから一応sage

154 ：スリムななし(仮)さん：01/11/25 23:32

>>152
サニーヘルスに注文するとミックスパック（７種類×２袋）か、
セルフチョイス（自分で味を選ぶ）か選べるけど、
初回はミックスだけだったかかも。うろ覚えだけど。

でも、珈琲好きでもマイクロのコーヒーはだめという人もいるし、
飲んだことないんだったら最初ミックスで全種類試してみてからのほうがいいかも。

>>153
マイクロシルエット、とかいうやつ？
あれ気になりますね～。
痩せました？

155 ：1：01/11/26 00:01

age

156 ：153：01/11/26 00:06

>>154
マイク○シル○ットではないです。（あそこまでパッケージ似せてるのちょっとｱﾔｼｲ？）
アメリカ版～とかマイク○シル○ットとかってどう同じなのか判別しがたいじゃん。
そう言ってるだけだし。
モア○ェイプ○ーっていうのは栄養価を表記してたんだ。
私は最初の１箱をマイクロで、
そのあとこっちのにして３箱でとりあえず６キロは痩せた。

でも、関係ないからsage

アメリカ版、（スリ○ファース○）っていうやつ友人が栄養価を調べたら
全然偏ってるの。だまされちゃうよねー

でも、ダイエットの私の歴史はだまされ続けの歴史だったけど(^^;)

お金があればマイクロ続けていても良かったんだけど
私もマイクロのコーヒーもダメだった。
一部の味で挫折したって感じ。
でも、インスタントコーヒーで溶くと、ココアも美味しかったな。
マイクロの味ってあたりはずれあるよね。

157 ：スリムななし(仮)さん：01/11/26 00:32

抹茶や紅茶やコーヒーで溶く勇気がない・・・

さにーへるすの説明書には、飲みづらかったり飽きたりしたら
シャーベットにするとかゼリーにすれ、と書いてあるけど
試した人います？

ゼリーにしたら余計まずかったです。。。

158 ：スリムななし(仮)さん：01/11/26 01:59

ヤフオク見て来た。

モア○ェイプ○ー、おんなじIDのひとが出してるんだね。
１食７００円弱。
マイクロだと定価なら１２００円ぐらい、４箱で１箱おまけとか
今やってるクリスマスキャンペーンだと８００円台ぐらいまで下がるかな。

ｱﾌｰﾝ（悩）

159 ：ーンだと８００円台ぐらいまで下がるかな。：01/11/26 11:00

160 ：ｱﾌｰﾝ（悩）：01/11/26 11:05

たったそれっぽちの小銭でよぉ、おまえらが何年もかけて
たっぷりかけて溜めこんだ、そのブ厚い脂肪組織がなんとかできると
思うのかねえ。もしかして白痴ですか？
これだから糞ビンボー人は困るよ

161 ：スリムななし(仮)さん：01/11/26 11:14

みんなお金持ちだね・・。マイクロ１箱買った事あるけれど
不味かった・・。栄養価は、満点なのにね・・。
高すぎるよ・・。やすーーく売ってる所があれば、また挑戦したいけど・・。
セメテ、美味しかったらな・・。（好みの問題だろうけれど・・）

162 ：高すぎるよ・・。やすーーく売：01/11/26 11:21

だけどま、おまえらビンボー人のショボい小遣い銭でも、
ちょいと痩身願望つついて集めりゃ結構な金になるからなあ。
こんなもの売ってるインチキ業者なんぞ人間のクズに決まってるが、
少なくともオマエラよりは頭の切れる連中だろうから、
ショボい小銭でもおまえらに持たせとくよりは世の中のために
資本を有効活用してくれるだろうぜえ。
よって、きみたち今後ともせいぜい献金活動に励んでくれたまえ。

163 ：153：01/11/26 22:32

>>161
美味しい、美味しくないといえば、人工的な味するからどれもおんなじか。
他のメーカーでも、結局「たんぱく質」が入っていて、粉末にするようなタイプなら
味の傾向は変わんないよ。
そのなかでどんくらいマシかということで。
私、豆乳とかも平気だから、
あーゆー系の味全然大丈夫なんだー
ダメなひとツライねぇ(T_T)

>>158
モア○ェイプ○ー
あの商品は、以前「壮快」とかってゆーじじばば健康雑誌に載っていた。
ネットで調べていたら、普通に薬局で売っているらしい。
１度しか見たこと無いけど。

友人は１年前にソシエでエステで買ったらしいけど
今売っていないのは何故だろう？

他にもいいものがあれば情報ｷﾎﾞﾝﾇ

>>162=160=159
で、なんであなたマイクロのスレにばかりいるの？
他の同類スレも荒らしてくればいいのにねー。

164 ：スリムななし(仮)さん：01/11/27 12:50

＞他の同類スレも荒らしてくればいいのにねー。
性格わるっ（ﾎﾞｿｯ）>>163

165 ：他の同類スレも荒らしてくればいいのにねー。：01/11/27 17:52

なんでやねん。
そんなもんオマエが自分でやれ。
それとももう既にやってんのか？ (ﾌﾟ
低能白痴のビンボー人のくせにいちいち反抗すんじゃねえよ

166 ：スリムななし(仮)さん：01/11/27 23:21

他の同類スレも荒らしてくればいいのにねー。

167 ：163：01/11/28 00:47

いや荒らしてくれ、というわけでなく
なんでマイクロだけ？と思っただけでー
荒らし推奨ではありません。（誤解があったみたいで）

ツボを得た経験者の非難ならともかくね。
いや、全く理由がわからん・・・
何故にマイクロを敵視するのか

168 ：スリムななし(仮)さん：01/11/28 08:33

このスレの存在自体が美容版ひいては２チャンネルを
荒らしてることに気がつかない点が、やはりキミたちが
低能白痴の社会不適格者である証しといえましょう

169 ：スリムななし(仮)さん：01/11/28 12:34

「他の同類スレ」と限定するところに性格が滲み出ていますね。>>167

170 ：スリムななし(仮)さん：01/11/28 12:37

あれてるなー。
荒らしは無視してゆきましょー。

171 ：スリムななし(仮)さん：01/11/28 23:10

人の文句ばっか言ってる奴ってさー
悲しいねー
そんな奴に「証し」とか限定されてもな

168=169？

172 ：スリムななし(仮)さん：01/11/29 12:56

>>167は性格が悪いんじゃなくて、単に頭が弱いだけだろ
いうまでもないが>>171は日本語の不自由なお方
こんなんしかおらんのかい

173 ：スリムななし(仮)さん：01/11/29 18:36

170さんに同意！
荒らしは無視無視！

174 ：スリムななし(仮)さん：01/11/29 22:19

みなさん、味の好みはどれが好きです？

私はバナナ以外は結構おっけー。
スープはまだ試していないんだけど。

175 ：スリムななし(仮)さん：01/11/30 03:14

＞１７４スープ系が結構すきです。嫌いな人多いよね。

176 ：スリムななし(仮)さん：01/11/30 09:29

全部不味いけど高かったから我慢してる…。

177 ：スリムななし(仮)さん：01/11/30 12:56

>>176
我慢してるとストレスにならない？
オークションなんかで売ってしまえば？

マイクロいいと思うけど
いやいややるなら、他のダイエット方法があうのかもよ。

私はそんなにイヤじゃないから。
安っぽい味だけど、他にこういう商品でおいしかったためしがないので

178 ：スリムななし(仮)さん：01/11/30 13:31

私も味以外と平気だった。しいて言うならﾌﾙｰﾂ系が苦手かな。
>>177の言う通りｵｰｸｼｮﾝいい考えでは？
高くて買うのためらってる人にはうれしい話だと思うな。

179 ：スリムななし(仮)さん：01/11/30 23:28

>>178
フルーツってどんな商品も（お菓子も含めて）独特の味だよね。
駄菓子やとかアメリカの菓子なんかもそんな感じ。

所詮、完全なる美食でダイエットは不可能なんだよね。

だから、各自つらくない程度の我慢ができるやり方でないと。
ちなみに、特に好きなのはココアかな

180 ：スリムななし(仮)さん：01/12/04 16:11

なんかのアンケートに答えたら、マイクロの3000円割引券
が送られてきたんだけど、マイクロって実際効果のほどは
どうなの？
私はあせって痩せたいとかじゃないけど、ブーツのチャック
とかもうすこしスムーズに閉まったらいいなって思ってる。

181 ：スリム名無しさん：01/12/04 16:15

「私は質も値段も高いものを使っています」と思いたいならおすすめ>>180

182 ：スリムななし(仮)さん：01/12/04 16:22

　効果のほどは？>>181

183 ：スリムななし(仮)さん：01/12/04 16:30

カロリーが低く、バランスの良い食事を意識してできる人には必要ないかも。>>182

184 ：スリムななし(仮)さん：01/12/04 16:38

=180=182
>>183う～ん、できてないな・・・
皆さんは、どれくらい効果あった？
一ヶ月でこれくらい・・・とかあったら教えて。

185 ：スリムななし（仮）さん：01/12/04 17:42

最高で1ヶ月に4キロ減.
ヤフオクで買った病院用のマイクロも使ったが、同じ物の筈なのに効き目が良くないような気がした。
産後のダイエットに使用。リバウンドは少ないけど今でも調整用に飲んでるよ。
高いからこそ、間食とかしないでがんばろうと思う。
以前は足がむくんで、ブーツのちゃっくがしまりにくかったけど、いまはするする入るよ。

186 ：スリムななし(仮)さん：01/12/04 17:47

>>185
ほんとに？やっぱり試してみようかな・・・
お勧めの活用法あったら教えてください。
むくみにも効果があるのか・・・

187 ：スリムななし(仮)さん：01/12/04 19:23

>>185
産後なのかー…
産んだ後って減る人は減るって聞くしー…
誰かﾌﾂｰの人(語弊があるかな？)の経験談ないかしら？

188 ：スリムななし（仮）さん：01/12/04 19:51

185です
妊娠前のフツーの人時代に、はじめてマイクロやったときも2箱で3.5キロやせたよ！
はじめてのときはとにかく見た目が3.5キロ以上痩せたように見えた。
なので、はじめてやる人は、気合入れてのぞむとかなり効果あるかも。
ちなみにそのときは朝と夜飲んでました。
仕事が忙しく疲労していたので、夜に追加で少し食べたりしたし、
水分もあまり取れなかったけど、マイクロが終わった後も、引き続き痩せたくらい効果があった。
なので産後にも使用してみました。
母乳がでなかったため全く痩せなかった（普段の10キロ増）ので。
しかし今は妊娠前より2キロ痩せたよ。
やっぱり水分をとるのと、少しのストレッチなどの運動すると効果的かも。

189 ：私は：01/12/04 20:00

お金なくて１箱しか買えず夜のみで１キロしかやせなかった。１箱買ってのんだくらいでは劇的な効果はないと思う。最低２～３箱は買うつもりでね！そう考えると高すぎ(-_-;)

190 ：スリムななし(仮)さん：01/12/04 20:56

3000円割引されてもまだ高いですね。
ダイエットは続ける事が一番大事だと思うので
私はもっと安くて美味しいのを選んだよ。
マイクロは栄養が多いから高い！とよく聞くけれど
不足がちな栄養は他で取ればいい事だしね。

191 ：スリムななし(仮)さん：01/12/04 21:26

180です。この3000ギフトカードを使うと５箱で67560円だって。
学生でバイト辞めたばっかの今５箱買いはつらい・・
普通もっと安いの？

192 ：スリムななし(仮)さん：01/12/04 22:31

５箱67560円！？

193 ：スリムななし(仮)さん：01/12/04 22:35

>>191
マイクロは元が高いから。
栄養なんて細かく気にしないのなら
安くて似たようなのは他にもありますよ。
この板の中にもいくつかあったはず。
http://life.2ch.net/test/read.cgi/diet/1002702481/l50とか
http://life.2ch.net/test/read.cgi/diet/1004692556/l50とか。
なんか他にもあった気がするけど。調べてみたら？

194 ：スリムななし(仮)さん：01/12/04 22:54

５箱でこれは安くなってるよね！？

195 ：たしかに安いね：01/12/04 23:05

ただし買ったから痩せるというわけではなくあくまでもマイクロを食事代わりに飲むという事を継続できないとだよ！だったらまず１箱買って実行して出来そうなら５箱かえば？味とか知ってるのかな？中にはまずい味もあるよ

196 ：スリムななし(仮)さん：01/12/05 00:21

マイクロダイエット大好き！
みんなまずいって言うけど私は全然、平気。
色んなまずいダイエット食品を食べてきたから
少々じゃなんとも思わない。へっちゃら。

197 ：スリムななし(仮)さん：01/12/05 22:28

みんな何味が抵抗なく飲める？

198 ：　：01/12/05 22:37

別に痩せる成分ははいってないんだよね？
飲んだら痩せるというより、１食分減らすから痩せるんだよね。
でもそれだと栄養足りないからマイクロで補うと。
一応、確認で質問。

199 ：スリムななし(仮)さん：01/12/06 00:19

>飲んだら痩せるというより、１食分減らすから痩せるんだよね。
>でもそれだと栄養足りないからマイクロで補うと。

わかってんなら最初から１食減らさなきゃいいだろ？
なんでわざわざ無駄なバカ粉末を買うよ？

200 ：スリムななし(仮)さん：01/12/06 11:25

グローバルダイエットもマイクロと似たようなの出してるねー。
値段が４分の１くらいだから購入しようかどうしようか迷ってる。

モアシェイプリーもいいなぁ～～～～～～。

201 ：スリムななし(仮)さん：01/12/06 13:05

>>不足がちな栄養は他で取ればいい事だしね。
それができれば、既に痩せている(^^;)
私はできなかったよ。
で、結局マイクロのようなものに・・・

ちなみに、
>>193　さんの言っている安くて似たの、というのは
比べるとかなり違うよ

特にスリムファース○はだめだねぇ
すっごく苦労して、英語の解説を読破したところ
結局栄養価がたいして入っていない上に
牛乳の栄養価に頼ってるし。
栄養強化ミルメイクってかんじ。
（ミルメイクってみんな知ってるかな？）

食事代わりにするには偏りすぎ。
アメリカ版、って表現、超うさんくさいよね

202 ：スリムななし(仮)さん：01/12/06 17:13

よくこういう書き方する人いるけれど>>201
目的は痩せる事なんだよね？
栄養価にへんにこだわっているけれど
手軽に粉で済ますって時点で無理じゃない？
バランスのとれた食事を作れないとか、作るのが面倒だから
こんな粉に頼っているんでしょう？
安くて似たのが「うさんくさい」って言うけれど
結局は食事を我慢してカロリーおさえるってだけじゃない。

知り合いがマイクロのサポートやってるけれど
自分のダイエットなのに他力本願なやつが多いって言ってたよ。
「昼夕マイクロなのに減らないんです」って言うから良く聞いたら
ただの停滞期だったとかね。
他と比べて栄養価がどうとか調べている暇があったら
運動した方がいいんじゃないの？

203 ：スリムななし(仮)さん：01/12/06 17:38

なんかｷﾋﾞｼｰ指摘あるなー…たしかに運動はいいよ。うん。
ま、人それぞれﾀﾞｲｴｯﾄ方法考えててがんばろーとしてんのよ。
ここはﾏｲｸﾛﾈﾀの場なんだからその栄養価気にしてもいーじゃないの。
>>201さん、あたしは勉強になったよ。英文がんばって読んだのもすごいじゃない！
粉、粉って言われてもね～、確かに粉だが(T-T)

204 ：201：01/12/06 20:14

よくこういう書き方する人いるけれど(^^;)>>202
結局、運動できないひとがこういうの（ﾏｲｸﾛ）に頼るのだけど。

飲んでいるひと全てが「マイクロなのに減らない」なんてサポートに文句言うような他力本願ではないと思うけど。
逆にこういうひとこそ、色々お勉強しとく必要ないのかな？

で、ある程度結果だしたから、私は満足しているんだけどなー。

ところで、毎日犬の散歩を１時間もしている母は全く痩せないのだが・・・
運動が100％良い訳じゃないよね？

205 ：スリムななし(仮)さん：01/12/07 10:21

運動だけだときついのではないかな。
ある程度食事制限しておられる？
そうそう今日からマイクロ再開します。スリファも頼んでしまった。

206 ：1：01/12/07 15:36

age

207 ：スリムななし(仮)さん：01/12/07 22:18

マイクロダイエット、雑誌で読んでこっちに情報探しにきました。

時代は牛丼1杯280円。
「一食1200円はランチ並み！」とおっしゃってくださっている
某元クラリオンガールの金銭感覚って、変！！だと思った（笑）
まともな感覚じゃねえよ（笑）

ばかやろう、一般のフツーの人はでぃなーでも1200円もつかわ
ねえよ！！（笑）

＃高すぎるぜMD。。。3分の一だったらまだかんがえるんだけど。
＃ひとはこ買ったけど（ばく）

んで、やっぱ効くの？
ちなみに私、身長体重の数字はデブには入りませんが、3サイズは
立派に小デブ・・・店に服のサイズがナッシン（とほほ）

208 ：スリムななし(仮)さん：01/12/09 01:56

>>207
同意。
ちなみに、私はランチセットの780円がひとつの単位になっている。
そのくらいで買えれば・・・とヤフオクなどを探しています。

が、下手に買うと送料がからんできて安くなかったり(^^;)

ちなみに、某クラリオンガールの「太っていた頃」の写真
あんまし太ってないように見えるし、
今も決してスタイルのいいひとだとは思わんのだが・・・

209 ：スリムななし(仮)さん：01/12/09 02:44

マイクロダイエットって最初きつかったけど
慣れてきた。

210 ：207：01/12/09 18:29

>>208
それがどんな写真かは見た事ないですけど、確かに彼女は
一時２重あごになってたよ。。。
けどスタイルはぁ～・・・（＾＾；同意かも。

味＞＞かぼちゃスープ、消えた。これはまずすぎ（汗）
　　　ひとはこ全部かぼちゃだぜ～～根性だね（笑）

>>209
水２リットルがツライね。
つっても私は１食だから少ないんだが。

しかし。。。よーと考えたらばわたしゃほとんど2食（朝抜き）だった。
いまＭＤいれて三食。意味ねえか、こりゃ？（ぉ
もともと太った原因ってのが・・・毎日朝9時から働くようになって、
昼前近くにお腹ならないようにって、朝ご飯たべるようになったから
なんだよね（汗）ここ1ヶ月くらい。んで三キロ増、ズボンとスカート
ワンサイズアップ。
運動量ないから三食食うとカロリーオーバーなのかもしれないねぇ。。。

211 ：スリムななし(仮)さん：01/12/10 02:50

鈴木式に変えたよー
マイクロと値段同じくらいなのに
こっちの方がおいしいし楽しめるー。

212 ：1：01/12/12 01:52

age

213 ：スリムななし(仮)さん：01/12/12 14:30

鈴木式ってどういうのですか？

214 ：スリムななし(仮)さん：01/12/14 21:00

鈴木式って手間がかかるやつでしょ？
別スレへいってらっしゃーい♪

215 ：スリムななし(仮)さん：01/12/15 14:42

ＭＤ初めて１週間です。夕食時のみ使用してます。
朝は少量のヨーグルトとバナナ。
昼はおにぎりとおでん（がんも、だいこん）ほうれん草胡麻和え。
夜だけだと効果がやっぱり遅いですかね・・・。
体脂肪は２２パーセントで変化なし、
体重は１キロ～１．５キロくらい減りました。
が。お腹が張ってしかたありません。
便秘でもないのに、便秘腹で苦しいです。
お腹すいているのに満腹感が常にあるって感じです。
このお腹の張りはＭＤのせいなの？？
一週間しかやってないけど、服を着た時のシルエットが
ダイエット前と変わっていなくてつらい。
このぽこっとしたお腹引っ込んで欲しい・・。
これから朝と夜ＭＤ生活にしてみます。

216 ：スリムななし(仮)さん：01/12/15 23:18

繊維を多く取ると、おなか張りますよ。
もうちょっとがんばって、う○ち類を出してしまうと楽かもネ。
MD始めると、食事の固形量があきらかに減っちゃうので
でにくくなるから、繊維質はそれいがいでがんばってとらないとね

がんばれー

217 ：スリムななし(仮)さん：01/12/16 13:36

age

218 ：スリムななし(仮)さん：01/12/16 13:43

マイクロよりこっちのほうが成功したよ。
（モニター登録のひとりは私！）
http://k.excite.co.jp/hp/u/motocology/

219 ：スリムななし(仮)さん：01/12/17 22:38

>>218
超あやしーい・・・商品情報がたいして書いていないのに、信じて買えないよね・・・
低インシュリンダイエットは別スレへどうぞ。

ちなみに低インシュリンダイエットは私も気になっています。
マイクロダイエットしているときの通常食に組み込むと
効果的なんじゃないかなーって思って気を付けています。

マイクロを飲んでいるみなさん、がんばろうね。
低インシュリンもいいかもしれないけど
しょせん栄養価をきちんと摂らないと、体こわしちゃうもんね！

220 ：スリムななし(仮)さん：01/12/18 11:20

MDはじめて一週間。一日家にいる土日は飲めなかったけど（寝坊。）
体重も何もぜんっぜんかわらない。。。

かぼちゃスープ、ほかのに変えてもらおうかなあ。（取り替えOKなの）
カレーはおいしい。

221 ：スリムななし(仮)さん：01/12/18 12:03

ところでマイクロって、1食170Kcalでしょ。んでほかの時は500Kにおさえろって
いいますよね。
でも人間って、たとえ寝たきりでも1200kcalは必要なはずでは・・・。
２食マイクロで普通が一食だと340K＋500Kで圧倒的にカロリー足りないと思うん
だけど、その辺どう思う？

222 ：スリムななし(仮)さん：01/12/18 12:14

>221
確実に基礎代謝が落ちると思う

223 ：221：01/12/18 15:31

>>222
だ～よ～ね～。

224 ：スリムななし(仮)さん：01/12/19 22:11

さっきＴＶで見た原千晶・・・
リバウンドしてるよ～！！肩から背中にかけてしか見えなかったけど
ムチムチだった。

225 ：スリムななし(仮)さん：01/12/20 10:16

はっはっは
そりゃ無駄な説法
低能白痴ダイエッターは馬鹿粉末を一生飲んでろ（豚）

226 ：スリムななし(仮)さん：01/12/21 02:56

メジャーな商品って叩かれ易いよね(^^;)

他と比べたらマシかなぁと思っていて推奨してるひとりだけど・・・

227 ：ダイエッター：01/12/24 16:53

あのう、一日１２００kcal必要なのは普通の食事で制限する
場合でしょ。普通の食品だけだと１２００以上とらないと
栄養不足になるからダメなのよ。ﾏｲｸﾛﾀﾞｲｴｯﾄ飲んでれば
栄養取れるんだから大丈夫なんだよ。だから高いお金出して
買うんじゃないの。わかってないなあー。

228 ：スリムななし(仮)さん：01/12/24 17:00

>>227
おいおい～。本気で言ってるの？
栄養のバランスとエネルギーは全然別のものだよ。
マイクロダイエットだけで一生生きていける？ガリガリになっちゃうでしょう？
それはエネルギーが足りないからだよ。
極端にエネルギー不足にすることで痩せるのがマイクロダイエットなの。
一応栄養バランスは考えてあるから普通の食事でエネルギー不足＋栄養偏るっていうダイエットより
ましってだけだよ？
足りないエネルギーはカラダについている脂肪や筋肉から無理やり持ってくる。
だから痩せる。でも当然基礎代謝は下がるだろうね。

229 ：スリムななし(仮)さん：01/12/26 00:34

みんな、クリスマスのごちそうは乗り切りました？
私はこの日だけは、ごちそう食べました。
今日からはまたＭＤ生活にもどしたけど、イブに食べたものが
基礎代謝が落ちている上に、脂肪や糖質の吸収がよさそうで
ちょっと心配。やっぱり太りやすくなるよね・・。

230 ：スリムななし(仮)さん：01/12/26 16:57

マイクロは期間を決めて利用するのが賢いと思う。
結局カロリー制限して痩せるわけだから
ずるずる続けたら絶対基礎代謝が落ちて太りやすくなるし。
マイクロで痩せて、中止してまた戻って、またマイクロやって・・・・っていうのは
リバウンド地獄だと思う、マイクロは値段も高いし本当にそうなったらマジ地獄だぁ。
一定期間きちんと利用して、ちゃんと落とした体重を自分の努力で維持するのが
成功の秘訣！
マイクロで落ちても普通の生活に戻ったら運動してもやっぱり少しは戻るから
それを見越してしっかり落とさないと駄目だなーと思った。
私がマイクロやってるときはマイクロ以外の食事にもけっこう気を配ってた。

友達でマイクロ２食、１食が普通の食事でやってたコでその1食がめちゃくちゃだったコは
結局リバって元通りになってたよ。皆さんも要注意！

231 ：スリムななし(仮)さん：01/12/26 17:28

マイクロ信者は人の話聞かないからなぁ。
都合のいいように解釈するし。

232 ：ノーブランドさん：01/12/26 17:58

>230 はあ・・耳がいたいです
まさにずるずる半年くらいやってたら、確かにびっくりするほど痩せて見た目がかわったけど、
ちょと食べただけですぐ1キロは戻る。むくむ。まあ、そのあと気をつけてまともな食事や運動で戻すようにして、ナントカ維持してるけど。
でも、マイクロって高いだけに、やってる間は体重やサイズをこまめに気にするから、それが続くようになったのがよかった。

233 ：スリムななし(仮)さん：01/12/26 22:36

ガンバレ

234 ：あやめ ◆NpGO4qzw ：01/12/26 23:15

マイクロは、味が慣れたら美味しかった・・。
ミルクっぽい？？
最初、激まずーーーーー。でした。
でも、お値段が高いので、続かない。
某Ｇの方へ・・・・。スレ違いｽﾏｿ・・ｗ
栄養は、ホント安心感あるね！！

235 ：スリムななし(仮)さん：01/12/28 22:57

今日ヤフオクで２箱買ったよ。マイクロデビューです。
30日に届く予定。結果は後日報告します！

236 ：スリムななし(仮)さん：01/12/31 12:03

ねえねえ、ヤフオクのって、２箱で24800円のやつ？
わたしも買おうか迷ってるけど、実際あの人から買った人いる？
安すぎてちょっと躊躇しちゃうんだよねえ・・・
いたら大丈夫だったか教えてえ

237 ：235：01/12/31 23:43

>236
大丈夫でしたよ。
味も選べて安いし、すぐ発送してもらえるし、
代金引換だったしね。

238 ：スリムななし(仮)さん：02/01/01 00:36

以前にＭＤ注文してスープとドリンク全部の味を試したんだけど、
よく皆さん飲めますね！！！
おいしいと書いてあったはずなのに、私にはとても一食食べきれないです。
頑張って他の味に挑戦したけど全滅。最初はココア味でも途中から全部同じ！
継続できる人すごいと思う。高いから捨てるのも気がひけて
部屋の隅に眠ってる・・
カロリーは低いんだから、確実にやせるだろうけど、私は味が無理でした。
ちなみに姉にも試食してもらいましたが、マズいと半泣きでした。

239 ：236：02/01/03 10:41

ありがとー＞235
今週あたり買ってみまーす！

そんなにまずいの？心配・・・
でも痩せるためにがんばるわあ

240 ：1：02/01/04 13:23

みなさん、今年もがんばってマイクロのみましょう。

241 ：スリムななし(仮)さん：02/01/04 14:22

ガンバリマース＞

242 ：スリムななし(仮)さん：02/01/04 17:43

238さん、口に合わなかったんだね。それは残念。
私はちょっとスープが苦手だけど、ドリンクは大好き。
通販で買ったんだったら、飲んでないのは返品きくんじゃない？
返品期限過ぎてればダメだけど。
（一般の通販と同じ、一週間くらいかな？　良く知らないの。知らべてみて。）
ヤフオクだったらダメなんだろうなー。

２３９さん、口に合わない人もいるし、合う人もいるから、
ヤフオクで買うならちょっとにするのも手だよ。
こういったものは、飲んでみなくっちゃ分からないから。

243 ：スリムななし(仮)さん：02/01/04 18:24

ガンバリマース！
今日はココア味ーーー！！

244 ：スリムななし(仮)さん：02/01/05 02:27

age

245 ：スリムななし(仮)さん：02/01/06 18:22

くうっ！太っちまった！
なんと２ｋｇ！！
･･･マイクロダイエット、復活します。
餅食いすぎだよ。

246 ：スリムななし(仮)さん：02/01/06 19:33

あたしも正月太った。2キロちかく。40キロ台にもどるべく、生理おわったらマイクロ再開するよ・・・
生理前にやっても、あんまりきかない気がするので、野菜中心の軽い食事にしてしのぎ、生理のおわりかけから一気にやってます。

247 ：元マイクロ体験者：02/01/06 20:18

何万もかけてマイクロやってました。
マイクロはそこそこおいしいし、栄養価もシッカリしてるし良い製品だと
思います。でも、実際痩せたのはー２㎏。２ヶ月で。１６１／５５→５２
でした。朝夕マイクロだったのですが。

お金さえあったらマイクロを継続したかったけど、高いよ～～。
で、半信半疑でスリムファーストに手を出しました。
２００ｃｃの低脂肪乳に粉混ぜるとメチャ甘いので、それに水を４００
足すと普通のココアです。

結果は４８キロになりました。
栄養価がうんぬん言っている人がいますが、要は痩せた者勝ちですよ。
スリムファーストはやめましたが、リバウンドナシです。

まあ、選ぶのはそれぞれだけど、同じような方法で痩せるのなら安いほうが
いいと思いませんか？

248 ：元マイクロ体験者：02/01/06 20:49

訂正！ー２㎏痩せて５３㎏の間違いでした。５５→５３です。

249 ：メイク魂名無しさん：02/01/06 22:08

マイクロ一箱で－４ｋｇだったけどー・・・
運動とかもしたよ。しなくなったら一気に戻ったけど（ｗ
まだもう一箱あるから、またがんばる・・・。
リバウンドが一番よくないって分かってても、やらずにいられない・・。

マイクロの時は毎日お風呂で湯船に使って汗流してタヨ。
マイクロだけではないなぁ、よく考えたら。

250 ：スリムななし(仮)さん：02/01/06 22:30

>>257
同意。。。

結局栄養価がどうのこうのって言っても基礎代謝割り込むくらいの低カロリーな食事を続けることで
痩せるんだよね＞マイクロ
そういう食生活を長期間続ければ基礎代謝の低い体になるのは確実だから
短期間で結果出して、あとは自分の努力で維持するしかないと思う。
スリファでもマイクロでも、短期間上手に利用してその後は普通の生活で頑張れる人だけが
ダイエット成功できるんだと思う。
原千晶とか。。。マイクロで痩せてもリバってまたマイクロ、の繰り返しなんでしょ？
あれが最悪のパターンなのに「ちょっと太ってもマイクロですぐ戻せる」とか言ってて
大丈夫かな～？と思うぞ。

251 ：250：02/01/06 22:32

あー、間違い。
250は247さんにあてたものです(^_^;)

252 ：235：02/01/09 14:28

２日で２ｋｇやせたよ。
マイクロは即効性と満腹感があるから続けられるね!

253 ：ダイエッター：02/01/09 23:08

皆さん、頑張ってるみたいね。
私も正月太り解消に、またチャレンジします。
やっぱ、冬はスープですよね。温まるし、おいしい。
私は好きな味です。
ところで究極のエネルギー不足で痩せるって思ってる人
多いみたいね。まあ、本当のところは？？？
でも、合う人、合わない人はいるだろうね。
人それぞれ、体質は違う訳だし。
痩せたモン勝ち！　という意見は確かにそうかな。
でも口に入れるものだから、やっぱり安全な
ものを選びたい。そう思ってます。

254 ：スリムななし(仮)さん：02/01/10 01:06

昨日からヤフオクで買ったマイクロダイエット始めました。
昼・夜と1日２食。水ばっかガバガバ飲んでるんですけど
逆に水太りとかむくんだりしないのかな（＾＾；
28食分ったら2週間分シカナイジャン！！
2週間ごときではなかなか痩せないですよねえ…。

皆さんは結局何ヶ月くらい続けましたか？
お金の捻出方法がない…。ヤフオクのもアレは安いのですか？
28食分で￥23000（送料込み）って…。

255 ：スリムななし(仮)さん：02/01/10 01:08

>>247
スリムファーストについて詳しく教えて下さい。
価格とか購入方法とか。

256 ：スリムななし(仮)さん：02/01/10 08:15

昼・夜とMDの私のとって、普通食の朝ごはんが
何よりシアワセ…。MDはジュース感覚でゴクゴクいけるけど
水もいっぱい飲んでるからいつもオナカが水でタプンタプン
してる様なきがする。

257 ：スリムななし(仮)さん：02/01/10 12:25

MDと併用して補正下着つけることにした。
けどすっごくきつくて着るだけでも死にもの狂いだったのに
ちゃんと脱げるんだろうか･･･。ボディースーツだけど確かに
ストレッチかかってんのはわかるけど外見体のラインが特に
変わってたとも思えない・・・それだけデブってことか。
補正下着って結局ダイエットには何にも役に立たないワケ？

258 ：スリムななし(仮)さん：02/01/10 19:53

皆様、ヤフオクもしくは雑誌等の通販で買っているのでしょうか？
お店とかには卸してないのかなぁ？
ネットで調べてもちょっと判らなかったので、お知恵を拝借。
ちなみに当方、東京在住。

259 ：スリムファースト体験中：02/01/10 20:02

>>255
スリムファーストは日本じゃ手に入らないので、通販にたよって
います。
私はヤフオクで落札してますが、送料入れて大缶４０００円くらい。
ちなみに大缶だと、１日２回使用してだいたい１～１．５ヶ月持ちます。

前にマイクロやってたけど、お金が続かないんで、こっちに乗り換えた。
１ヶ月で５㎏痩せた。
おいしいし、マイクロやるならこっちがおすすめ。

260 ：255：02/01/11 11:50

>>259
情報ありがとうございます。
大缶？粉状のものなのでしょうか？
私もヤフオクか何かで探してみます。

261 ：スリムななし(仮)さん：02/01/11 11:52

スリムファーストはイヅツヤがお勧め。届くまでに10日くらい
かかるけど (詳しくはスリファスレを見てね)。
私は味にバリエーションがある方が続けやすいので、
マイクロとスリファを併用しています。

262 ：255：02/01/11 13:02

スリムファースト確かに安いそうですが、牛乳とといて
飲むんですよね？低脂肪乳でも太りませんか？
水でといてはいけないんでしょうか？
（水だけだと栄養価が偏っちゃうのかな？）

263 ：スリムななし(仮)さん：02/01/11 13:06

MDを昼・夜飲もうとするが、どうしても生活の
リズムが悪くて（昼夜逆転したりして）上手くいかない。
水飲むのは苦痛じゃないのでMD分の水約800CCの他に
２リットルのペットボトル分全部飲んでる。
水飲みすぎてマズいことってあるんですか？
ちなみに寝る前はむくみ防止用に控えてます。

264 ：スリムななし(仮)さん：02/01/11 13:25

＞262
こちらのスレで、スリファの話を続けると、
皆さんの迷惑になるような気がするので、
「スリムファーストってどう？part６」スレにおいで。

265 ：スリムななし(仮)さん：02/01/11 13:30

>>262
スリムファーストってどう？part６
http://life.2ch.net/test/read.cgi/diet/1004692556/l50

266 ：255：02/01/11 23:47

>264
御指摘ありがとうございます。
そっち行って来ます。

267 ：ダイエッター：02/01/13 21:33

ﾏｲｸﾛﾀﾞｲｴｯﾄやってる時は、たっぷり水分とれって書いてあるよね。
私もそれで太るんじゃないかって思った。でも、水分取らない人って
コレやっても痩せにくいらしいよ。ﾏｲｸﾛﾀﾞｲｴｯﾄの会社に
問い合わせたら、そんな答えが返ってきました。でもむくみが気に
なるなら午前中に多めに！とのアドバイスもありました。寝る前は
やっぱりよくないみたい。
よくわかんないけど、確かにそうやって水分とるようにしたら、
いつもよりおしっこがいっぱい出る分ムクミが減った気がする。

268 ：スリムななし(仮)さん：02/01/13 22:09

>258
googleで｛マイクロダイエット　2割引｝で検索してみてね。
4+1キャンペーンシール付、サニーヘルスのギフトカードも使えるお店が
一番上に出て来ます。そのお店のFAQを熟読してください。
私もそこで購入してます。いっしょにがんばりましょう。

269 ：スリムななし(仮)さん：02/01/14 19:14

＞268様
あたたかいリアクション有難うございます！
早速検索してきました。
私もこれから頑張ります、ほんとにありがとうです！

270 ：スリムななし(仮)さん：02/01/15 10:37

あげまーす

271 ：スリムななし(仮)さん：02/01/16 01:57

以前スープに挑戦して結果３キロ減でしたが、
味に飽きて挫折、その後まんまと５キロ増のリバ！
こりずに今日からドリンクタイプでスタート。
一番苦手そうなバナナからいってみましたが、
なんとか飲めそうな味だ～。
前回は２食マイクロにして、飽きが早かったし、
今回は１食でゆっくりいこうっと。
結局、運動も組み合わせないとだめってこと
自分のリバウンドで一番良くわかってんのよねぇ…
とほほ。

272 ：スリムななし(仮)さん：02/01/16 12:22

ランチはスープ。カレー味（ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

273 ：スリムななし(仮)さん：02/01/16 16:29

マイクロのおかげか運子がたくさんでるようになりました。
あったかいお茶もたくさん飲むからかなぁ。
まだまだこれからだけど、昨日みたいなポカポカ天気だと
薄着になりたいし、それだと気になるし、がんばらないと！
お年玉で、なんとか続けようと思ってます

274 ：スリムななし(仮)さん：02/01/16 19:42

さっき申し込んでしまった。
１ヶ月分、まとめて買っちまったよ．．．
安い買い物じゃないから、絶対続けなきゃ！
まだ届いてないけど頑張ります。

275 ：スリムななし(仮)さん：02/01/16 22:47

わたしも今日から始めたよー
今朝は評判のいいココア味。
確かにこれなら飲める！！！

昼食は普通の定食（でも豆腐炒め）。

で、ちょっと質問なんだけど
夕食は残業で結局マイクロダイエット飲めないままこの時間になっちゃった。
これってもう飲まなくてもＯＫだよね。
それとも３食とることに意味があるのかな・・・
それなら今からでも飲んだほうがいい？

276 ：スリムななし(仮)さん：02/01/16 22:50

私はバナナが一番好きだ。

277 ：スリムななし(仮)さん：02/01/16 22:56

ヨーグルト好きよ
ココア激ﾏｽﾞ！

278 ：スリムななし(仮)さん：02/01/17 00:09

>275
飲まなくていいんじゃ？ダイエット的には。
でも体には悪そう。
頑張れ！！！

279 ：スリムななし(仮)さん：02/01/17 14:52

私も申し込みしましたー（しかもハガキで）
早く届かないかな
整理が来るので届いても試すのはまだ先になりそう…
このスレ参考にして痩せよ

280 ：275：02/01/17 22:13

今日は朝にバナナ味。
夕方にストロベリー味。
どっちも思っていたより美味しくて安心。
今から始める人も安心していていいと思う。
いや、まじで。

281 ：スリムななし(仮)さん：02/01/17 22:17

私は夜のみで、二日に一回くらいのペースしか飲んでないけど
一週間で1.5KG減った。でもそこでとまっちゃったかんじ。皆さんどうですか？　少しでも減らないと楽しくないね…私はバナナ味好き。

282 ：ダイエッター：02/01/19 15:34

寝る前でもマイクロダイエット飲まないとダメだよ。
飲んでも太ることなんてないし・・・。
っていうか、私も寝る前に飲むと太ると思ってたんだけど、
送られてきたカタログみたいなのに、返って太りやすくなる
って書いてあったの！
結構まちがった思い込みしてる人、多いかもね。

283 ：スリムななし(仮)さん：02/01/19 15:52

>>282
同意！

飲まないと結局食事抜いたのと同じになっちゃうから
リバしやすい体になると思う～。
それに栄養もとれないしさ・・・
マイクロはすごいカロリー低くて栄養がしっかりあるんだから
寝る前でも飲んだほうがいいと思う。

284 ：スリムななし(仮)さん：02/01/21 22:03

バナナ、美味しかった！ミルクティーもそこそこでした
以前ココアが不味いと思ったのはちゃんとシェイカーで
よく溶かさなかったからかも。しっかり溶かせばヨイのだな。
甘いし、満腹感もあるしね
でも、できれば、あったかいもので飲みたいな
お湯割の方っています？スープ買ってないんだけど

285 ：スリムななし(仮)さん：02/01/23 15:41

自分に厳しく出来ない今日この頃…age

286 ：スリムななし(仮)さん：02/01/23 23:28

わたしもとうとう買っちゃった！
高い買い物なので無駄にしないようにしないとね。
わたしってば１６５センチ５２キロなのに
ウエストが７０以上ある！！普通ってやっぱ６０センチ前後なんですか？

287 ：スリムななし(仮)さん：02/01/24 00:02

MDに2月からベリーミックスとグリーンティーが登場するそうです。
新成分も配合されるとのこと。
アップルとヨーグルトは1月末で販売終了。
ソース：な○ほ堂通販サイト

サニーヘルスの3000円ギフトカードは在庫処分だったのかしら？
私はミルクティーが一番好きー。

288 ：ちゃう好き：02/01/24 00:36

今日そのお知らせのはがき届きました。やっぱりね。アップルだけはなじめなかったなー。
でもベリーミックスとグリーンティ？？どっちも期待できないなぁ・・・・私はココアが一番すきかな。

289 ：スリムななし(仮)さん：02/01/24 02:39

アップルなくなるのか。
アレ飲んだ後数時間気分悪くて（まずくて）
食欲なくしてある意味ダイエット食品だと思ったよ。
ココア以外飲めなかった。
乳製品風味の味（嫌い）をココアが一番押さえてると思う。

＞２８６
私も１６０の体重５０キロで６６以上は確実にあるよ。
胃下垂の人と便秘の人は腹出てると思う。
コドモいるみたい。
私は完全な下半身デブ。クラスに一人はいる体型だと思っている。
そのかわり体重の変化に応じてサイズ変化が変わりやすいから
頑張って。（でもやっぱ便秘だと腹は出ると思う。）
私は２週間で２キロ減ったよ。
でもかなり腹減るからもう２度としないと思う…（ツラかった…

290 ：スリムななし(仮)さん：02/01/24 12:37

ヤフオクに出てる「1箱8800円」って買った人いますか？
あれってどうなんだろう・・・。
なんか怪しくないですか？

291 ：スリムななし(仮)さん：02/01/25 02:25

見た見た！　怪しすぎて買えなかった（笑）
ホントに中身同じなのかな。

292 ：スリムななし(仮)さん：02/01/25 02:46

ふぅ～、始めて２週間だけど、まだ１キロ減。
こんなもんなのかなぁ…
一日２食ＭＤにしたらもっと落ちが早いけど、
その分リバウンドも早い…
やっぱりさぁ効果がはっきりわからないと
モチベーションが落ちてしまうんだなぁ、これが。

293 ：スリムななし(仮)さん：02/01/25 03:09

お水飲んでる？　
普通食のカロリー取りすぎてない？
そして栄養が偏ってない？
一度振り返ってみることをお勧めします。
もしも食べ過ぎたら、翌日はＭＤ２食で我慢しましょう。

294 ：スリムななし(仮)さん：02/01/25 19:57

塩分取りすぎ、もダメらしいね。
塩せんべ、ガツガツ食べちゃたYO
自己嫌悪です。MD1回だけどがんばろっと。
あと冷え症治さないと代謝悪いから
南部川村の梅肉エキスも買ったぞ。

295 ：275：02/01/26 13:44

１日２回ＭＤで頑張っているけど、まだ1.5キロしか落ちないよう。
あと少しで２箱分なくなっちゃうけど、続けた方がいいかな。
ヤフオクで買わなきゃ・・・。

アップルとヨーグルト、美味しくないと思っていた２つなので納得。
飲めるけどね。
グリーンティーとベリーミックスかあ。
ちょっと楽しみー

296 ：ダイエッター：02/01/27 20:02

へえー、アップル味なくなっちゃうんだ。
ちょっと淋しいなあ。結構好きだったの。
でもベリーミックスとか、ちょっと気になる。
早く飲んでみたいな!?

297 ：スリムななし(仮)さん：02/01/28 07:18

http://life.2ch.net/test/read.cgi/diet/1012168687/l50

298 ：スリムななし(仮)さん：02/01/28 23:58

＞＞２９０
あれはマイクロダイエットの類似品ですよ。
ＯＥＭとかいってマイクロの写真使ってるけど、悪質な詐欺！
信じる人がたくさんいて不思議。

299 ：スリムななし(仮)さん：02/01/29 00:10

始めて一週間、順調にいってたのに
風邪をひいて体調を悪くした。
そうしたら突然、匂いで気分が悪くなって
飲めなくなっちゃったよ。うぅ。

300 ：スリムななし(仮)さん：02/01/29 00:11

飽きませんか？
毎日飲んでたら

301 ：290：02/01/29 11:31

>>298
そうですか。やっぱり・・・。
いくらなんでも怪しすぎですもんね。

302 ：スリムななし(仮)さん：02/01/29 23:24

サニーヘルスのニューイヤーキャンペーンで
グリーンティーとベリーミックスを申し込んだよー。
キャンペーンやギフトカードをうまく活用すればヤフオクより安く買えますね。
運動と組み合わせて１ヶ月で５キロ減りました。

303 ：スリムななし(仮)さん：02/01/29 23:33

>>286
マイクロ始める前に
メジャー買って来て改めて測ったら
156ｾﾝﾁ48ｷﾛ、ウエスト68でした.......このスレ下がってるとさみしいー

304 ：スリムななし(仮)さん：02/01/30 01:50

>>298,290
他にマイクロ同等品ってのがあるんですけど試した人います？
中身の表示があって、確かにマイクロよりよさそうなんですけど？

305 ：スリムななし(仮)さん：02/01/30 23:45

MDの類似品で一番好きだったのはエバーフィットのダイエットドリンク。
小麦ふすまの粒々入りで美味しかった。（97年頃）
現行品ならニッセンのジャストフィットスリム・ストロベリーか
Meijiのプロテインダイエット・ココア味（缶入り）が美味しい。
まあまあの味だったのはハーバライフのバニラ。

MDは400CCの水で溶くところが満腹感があって良い感じ。
最初はミックスパックを買って好きな味を見極める。
好きな味がわかったらそのシングルパックを買えば長続きする。
なんでもっと早くMDを試さなかったのかと思う今日この頃。

306 ：スリムななし(仮)さん：02/01/31 02:04

＞299

私も！風邪引いて体調悪くなりかけたときに飲んだＭＤを戻してしまってから、あの匂いがダメになった！
あと５袋くらい残っているけどどうしよう。
もう２箱買おうとした矢先だったのに。。。。。

307 ：スリムななし(仮)さん：02/01/31 09:59

みなさんに質問！お腹にガスがたまりません？
シェイクする時に入る空気を一緒に飲んじゃうから
お腹がパンパンになってしまうんですけど。。

308 ：スリムななし(仮)さん：02/01/31 22:22

>>305
エバーフィットのは確かに飲んだことあるけど
あれって全然栄養入ってなかったはずー

シェイクって点で似てるけど。

ヤフオクにでている例の「同等品」ってやつを知ってる人はいないのかな？
あとマイクロは、みなさん１袋あたりいくらで購入してる？
（送料、税金込みで割って見て）

309 ：スリムななし(仮)さん：02/01/31 23:17

なんとか1週間、やっと1キロ減です。
でも、おやつも食べてしまうし、低インシュリンものを
組み合わせて且つ運動もしないといけないのよね。
ま、気長にがんばります。

>308　ふじナントかで買いました。2割引。
いま、なんかセールらしいです。
ベリーミクス、飲まれた方感想教えてください。

アップルがなくなってよかった。最後100mlが飲めなくて･･･
今日はコーヒー、なかなか良かったです。
これでひと通り飲んだけど、ミルクティー、バナナも
飲みやすいかな。ストロベリーとココアは、まあまあでした。

310 ：スリムななし(仮)さん：02/02/01 09:14

マイクロ、おいしいけど値段が・・・。２箱で挫折～。でも４キロ減りました。
今はちょっと安いグローバルのシェイクでがんばってます。でも
マイクロの方が果てしなくおいしいです。値段だけあるな。

311 ：スリムななし(仮)さん：02/02/01 10:21

マイクロスープが苦手。
あと13袋もあるよ～。
本とうに飲めない。
だれかドリンクと交換してくれません。
返事頂けたら、アドレスUPします。

312 ：スリムななし(仮)さん：02/02/01 21:24

　ベリーミックス今試しました。
私は結構好きな味かなぁ。
　ヨーグルトがぜんぜん酸味がなかったので期待してなかったけど
意外に酸味があっておいしい。　
　グリーンティは　匂いは良くないと思う。でも、味は美味しかったです。
そのまま　抹茶ミルクの味かなぁ。

　

313 ：スリムななし(仮)さん：02/02/02 08:25

マイクロダイエットを始めて6日目です
水を寝る直前まで飲んでいたら
やはり体重に（ダイエットに）影響が出るのでしょうか？
水を飲んでいないと夕方～夜寝る前までが結構辛いのですが
皆さんはどうされていますか？
教えてﾁｬｿですいません。。。

314 ：スリムななし(仮)さん：02/02/02 12:20

都内でマイクロをバラ売り（一袋）しているお店をご存じの方
いらっしゃいませんか？
新しい味を試してみたいんです。
マイクロの中にはどーしてもダメな味ってありますからねえ
（私の場合はミルクティとヨーグルト）

それと一箱買った時、既存のミックスパックではなく、
自分の好きな味の詰め合わせにしてくれるお店。
それをやってくれてたので買っていた店がなくなってしまったので
困ってます。
ご存じの方、おしえてください！

315 ：スリムななし(仮)さん：02/02/02 13:26

>>314
サニーヘルスでバラ売りも、好きな詰め合わせもやってくれたよ。
ただねぇ、初回注文は２箱から承ってますと言っているから
314さんがサニーヘルス利用したことがなかったら最初は買えないかも。。
電話で問い合わせてみるといいのでは？

316 ：スリムななし(仮)さん：02/02/02 19:38

>>314
オンラインショップで一箱単位で購入するのはいかがでしょうか？
なるほ堂（サービスポイント制度有）は2/10からあいマイセットが始まります。
ふじ光成堂（2割引）は従来からシングルパック売りをしています。
どちらも一定金額以上購入で送料無料になりますし、
一度でも購入すればお得なセールの案内が届くようになります。お店は検索してね。

317 ：ダイエッター：02/02/02 19:59

新しい味、おいしいみたいね。
とりあえず今日フリーダイヤルしちゃいました。
早く飲んでみたーい！
みんないろんなとこで買ってるんだね。
未だにネット通販は怖くて買えない私は
正統派？時代遅れかも？
でもフリーダイヤルすると優しいお姉さんが
出てくれるので、ついつい・・・。
我ながらイイお客さんだ！

318 ：１ヶ月で42キロまでおとす人：02/02/02 23:14

月曜からマイクロ始めます。なぜ月曜からかとゆーと、ただ今ハリウッド48時間ダイエットに挑戦中だから。ただ今の体重、49.6キロ！さーどれだけ減るかしらん。
ちなみに身長151センチ。いえい、デブーーーーー！
でもね、３ヶ月前は45キロだったのよ・・・・・。

319 ：MD：02/02/03 00:10

リバウンド繰り返すタイプ？
MDも必ずリバウンドするよ。
運動もしっかりすることをおすすめします。
みんな高いのにMDよく買うねぇ？
リバウンドするから絶対意味ないよ！
食事制限と運動で十分ﾀﾞｲｴｯﾄ可能なはずなのになぁ･･･。

320 ：スリムななし(仮)さん：02/02/03 00:25

＞３１９
ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝ向上にはいいんではないかと。
これだけ高いお金を出したんだから何が何でも結果を出す！と
弾みをつけて頑張れる人向き。
もちろんﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ防止のための努力は必須だと思う。

321 ：スリムななし(仮)さん：02/02/03 20:09

ﾍﾞﾘｰﾐｯｸｽｳﾏｰ！
最近、美味しいと感じていたｺｺｱさえも飽きて辛くなってきたので
目からｳﾛｺ。次はﾍﾞﾘｰﾐｯｸｽのｼﾝｸﾞﾙﾊﾟｯｸたのも。
ｸﾞﾘｰﾝﾃｨｰはどうかな？ﾜｸﾜｸ

322 ：スリムななし(仮)さん：02/02/03 20:21

>314
光和薬局草加店
ネットでも1袋単位で買えます。1万円以上買うと送料無料。
でも新しい味のアップはまだのようです。電話して問い合わせしてみるのは？

323 ：スリムななし(仮)さん：02/02/03 22:26

>314
三軒茶屋駅前の、ミネ薬局ってとこでバラ売りしてるよ。
２４６と世田谷通りの交差点の角にあるビルの１Fです。
薬局のカード会員（その場で入れて無料）になると、
店の商品が全部、常時10パーセントオフなので、けっこういいと思われ。

324 ：スリムななし(仮)さん：02/02/03 23:42

実際のところマイクロってあの広告みたいにすんなりやせるんですか？
試した人教えてくださいっっ！！
私も近々はじめてみようと思ってますので・・・

325 ：スリムななし(仮)さん：02/02/04 00:01

使った人に質問！マイクロで痩せてもリバウンドしないの？？

326 ：スリムななし(仮)さん：02/02/04 09:58

>314
阿佐ヶ谷駅前のミネ薬局でも売ってます。
嫌いな味は入れ替えてくれるみたいでです。

327 ：スリムななし(仮)さん：02/02/04 15:17

私の場合です。

去年の7月から9月初めまで。1日一食（主に夕食）をマイクロにして
身長164、体重62、Ｂ70Ｅ、Ｗ71、Ｈ93→体重は7キロ減。
テロ事件の前日にUS出張していたダンナが帰ってこられず
心配で、一週間で2キロ減ったのが最高だった。

その後、11月に入ってからは来客宴会続きでマイクロは殆ど飲めず。
現在（今朝）164、53、Ｂ70Ｅ、Ｗ61、Ｈ88（体重9キロ減）

年末のチャリティパーティで久しぶりに9号のロングドレスが着られて
感慨深かかった。
私の場合は思春期から若い頃は運動の権化だったけれど
ここ数年は椎間板の手術の術後が悪くて痛みのためろくに歩けず
買い物も散歩すらも出来ない状態だった。しかも40代だ(笑）

私は抗アレルギー剤と5種類の薬が手放せない状態なので
魔法のように痩せるのは無理だが毎日自分が痩せて、元の服が着られる事を
イメージしてた。
体重、体脂肪も日に二度計っているけれど、数値で一喜一憂はしないで
一週間単位で少しでも減っているか、そのままなら良しとした。
でも、自分でもあきらかに食べ過ぎたと思った日でも現実を見るために
絶対に体重計に乗って反省を促した。
私が太りだしたのは、体重計が壊れて計らなくなったのも原因の一つ
だとふんでいるから。（このくらいならいいやと自分に甘くなる）

矛盾していれるようだけれど、来客やつき合いでご馳走を食べるときは
食べる事に罪悪感を持たないでその場を楽しんだ。

もう二度と「ダンナ、イイカラダしてますねぇ」とか言いながら
肩をばしばしと叩かれるつもりはないので引き続きゆるゆるガンバル。

だから、若い人はもっと痩せられるよ、ガンバレ～。

328 ：スリムななし(仮)さん：02/02/04 23:22

３１４です。
おしえてくださったみなさん、どうもありがとう。
初めての味のものはやっぱり一箱買う勇気はないので、
一袋売りからしてくれるところに問い合わせてみます！

329 ：1：02/02/05 10:46

マイクロリサイクル
http://dietrally.net/bbstown/minibbs.cgi?no=9

330 ：スリムななし(仮)さん：02/02/06 10:38

下がってまっせ。

331 ：スリムななし(仮)さん：02/02/06 11:52

すまんすまん（汗

332 ：スリムななし(仮)さん：02/02/07 02:28

私は３週間で3.5キロ減！
マイクロは夕１ペースです。
マイクロのおかげというより、間食を
やめたのと、週３でアクアビクスに通い
始めたのが大きいかも。
やっぱりマイクロだけっていうより、気持ち
のもちようが大事なんだなぁ、と。
１日２食マイクロじゃ、私の場合ストレス
ブリブリにたまって、結局菓子パン５個
むさぼるパターンになってしまふ…

333 ：スリムななし(仮)さん：02/02/09 02:07

パンフレット？にも書いてあったけど、
最近プレーンヨーグルトを混ぜて飲むのがお気に入り。
ＭＤは満腹感はあっても満足感がなくて、なかなかツラかったのだが
これをはじめたら口当たりなめらか～で満足♪
昼だけはヨーグルトを入れて飲んでるyo。夜は普通に。

あと今までシェイカーから直に飲んでたんだけど（ザバスのシェイカー・・・）、
これもやめてちょっとｵｻﾚなｸﾞﾗｽに入れて継ぎ足しながら飲み始めたら
満足度あっぷ。

高い分やっぱり無駄にはしたくないよね（＾＾；）

334 ：スリムななし(仮)さん：02/02/09 17:55

はじめまして。
４年ほど前、マイクロで９キロ減量したことがあります。
最近また３、４キロ太ってきたので、再挑戦することにしました。
ところで、私は歯科助手なんですが、
マイクロをはじめると、どうも歯ぐきがはれて、血が出やすくなって。。。
口臭も出るようになりました。
先生（女性）にたずねてみたら、
「それは噛む回数が減ったからだよ」
とのこと。
単純に一日二食をマイクロにしたら、食事で噛む回数は３分の１になりますよね。
噛む回数が減ると、唾液の分泌も減り、その結果歯垢がお口にたまりやすくなる。
⇒口臭が出やすくなる。
⇒お口の汚れによって歯肉炎になる。
先生の話をまとめると、こんなことらしいです。
「おやつこんぶみたいなのを噛むようにしたら？」
とすすめられました。あとは歯磨きをしっかりやること。
噛む事は、歯と歯ぐきを健康に保つために大切だそうです。

ダイエット頑張りつつ、お口の健康にも気をつけましょう！
長文スマソ。

335 ：スリムななし(仮)さん：02/02/09 21:07

ヨーグルト不味っ・・・・・。今日で一応全種類試したが、ヨーグルトだけは駄目だ・・・。
ま、なくなるみたいだから我慢するけど。
私はストロベリーとココアとバナナが好き。定番が１番ですな。

そして、これから追加注文するがベリーミックスは飲めなさそうな予感・・・・・。

でも、１日で1.6キロ減ってマジビビリ。うーん。元々毎日ダンスしてるからなあ。
運動の後なんも食べなきゃ痩せるのね・・・。

336 ：スリムななし(仮)さん：02/02/11 14:52

最近友達からMDを袋一杯貰ったんですが、（４０袋ぐらい）
２年ぐらい前のなんです　どうですかね、、、？？？
効果無いでしょうか？？　賞味期限ってあるんですか？
説明書無いので何もわからんです、、、

337 ：ダイエッター：02/02/11 19:34

飲みましたよ、新しい味！
ベリーミックスはめちゃ美味いです。
ミルクっぽくなくて、これまでのﾏｲｸﾛとは
全然別物って感じですよ。はまりそう。
グリーンティーもおいしい。期待どおりの味。
あと古いﾏｲｸﾛはやめたほうがいいよ。
とにかくマスイ！そして非常に肌に悪い。
食べ物は何でも古いものは、老化を早めますから
お気をつけあそばせ。

338 ：スリムななし(仮)さん：02/02/11 19:57

>>336
賞味期限はあるよ。
2年前に購入とかだと、ちょっとやばいかも。

339 ：スリムななし(仮)さん：02/02/11 20:28

ベリーミックスまぁまぁのお味でした。
ストロベリーに飽きてきてたので良いかも。
でも、アップルなくすなら
ミルクティなくせよって感じだわ。

340 ：スリムななし(仮)さん：02/02/11 20:32

MDに初挑戦中です。1ヶ月で４キロ減。
MDの類似品を色々試したけど、MDだけが抜群に美味しい。
安くてアフターサービスのしっかりしたお店で購入すれば、
サニーヘルスの年6回キャンペーンの案内が届くようになります。
そのキャンペーンの景品として4+1の他にMDがもう1箱もらえたりします。
1度顧客になってしまえばトータルではお得になるから満足です。
新しい味はただいまオーダー中。楽しみ～

341 ：スリムななし(仮)さん：02/02/13 01:44

皆様へ質問。
会社でMD飲んだりしますか？
やっぱり会社では飲まない？
現在残業続きで昼も夜も会社でご飯なので・・・。
MD飲むのはちょっと気が引けて、ついつい普通のご飯を食べてしまう。

342 ：スリムななし(仮)さん：02/02/13 18:24

>>341
私、飲んでます。

会社が大きいビルに入ってるので、
誰もいなそうな階とかトイレとかで作って、休憩室で。
誰にも見つからないようにっていうのが難しいのですが・・・。

出張の帰りに新幹線で飲んだこともありますよ！

343 ：スリムななし(仮)さん：02/02/13 23:17

私、みんなの前で堂々と飲んでいるよ？
宣言したほうがやりがいにつながるから。

まぁ一緒に食べているメンバーのキャラクターにもよるけど・・・

私は数人の同世代の男女で食べています。

344 ：スリムななし(仮)さん：02/02/14 00:26

決めた！ずーーっと悩んでいたけどやっぱ買って飲もう！！
そこから始めなきゃやせらんないよーーー
けっこうおいしそうだしーー

345 ：スリムななし(仮)さん：02/02/17 15:35

>>341
試してみたいけどそれが心配です。。

346 ：スリムななし(仮)さん：02/02/18 22:34

age

347 ：スリムななし(仮)さん：02/02/20 01:16

グリーンティー、結構好き♪
お抹茶入れてもっと香りを良くしてみようかな。
カフェインとか増えるといけないのかな？

348 ：スリムななし(仮)さん：02/02/20 01:36

私の友人のスポーツインストラクターから教えて頂いた、サプリメントで
見事12kgのダイエットに成功。そのサプリメントは日本肥満学会でも
誰でもやせられると言われるものでした。
ライフパックという、抗酸化剤（マルチビタミン、ミネラル、ハーブ）毎食1パック
体をニュートラル状態にして、問題の誰でもやせる、ダイエノリーン毎食と寝る前に
6粒づつ飲みました。これはリバンドがないサプリメントでも有名です。
次のサイトで買いました。
purespirit.jp.epharmanex.com

349 ：スリムななし(仮)さん：02/02/20 05:31

ＭＤ、スリムトップス、グローバル、スリムファーストと
試しましたが、一番確実に落ちたのは、けっきょくＭＤでした。
私なりにそれぞれのレポートします。

・グローバル。スリムトップス
　飲みくちがさらっとしすぎていて、いくら続けても空腹感が治まらない。
　スリムトップスの味はまぁまぁ。グローバルのほうはまさにココア。
　結果イライラしてけっきょく食べてしまった。

・スリムファースト
　アメリカの友人に買ってきてもらったんですが、とにかく甘い！
　しょっぱい物のほうが好きなので辛すぎました。
　その友人曰く、「アメリカだとおやつ扱いだよ」とのこと。

・ＭＤ
　最初激マズで、そのまずさゆえに食欲がなくなるような気がしましたが、
　続けていくうちにまずさは慣れ、その頃には満腹感を感じるようになりました。

で、けっきょくＭＤ２ヶ月で９キロ減。（６５→５６）ただし、最初の２週間で
一気に５キロ落ちて、あとの４キロはゆっくりと落ちた感じです。
昼と夜で試して、会社ではみんなに宣言して堂々と飲んでました。
飲むだけの食事なので、昼休みを有効に利用出来る点はいい感じです。

生理は順調です。おやつは梅干しこんぶ食べてました。
こんぶのおかげで胸は落ちませんでした。
アンダーが落ちたので、カップが上がった感じです。

だけど値段が高い！
それと胃が小さくなって、普通量の食事が完食できなくなるので、
一緒に食事をする人にかなりびっくりされるようになりました。
パスタ三分の一でもうお腹いっぱい。最近は外食がもったいないです。
割り勘だと納得いかないくらい食べられません。雰囲気代として払うけど。

今は少しお休みして筋トレしていますが、またお金が出来たら開始するつもりです。
みなさんがんばりましょう。

350 ：スリムななし(仮)さん：02/02/20 08:54

ＭＤ、やっとここへ来て2キロ落ちました。
なんだかんだと薬が重なり（歯治療）ちょっと止めたり。
続けられないストレスは冷凍たいやきで解消。
なので腹筋（膝曲げとかのゆる～いメニュー）も併用。
これが効いたのかお腹も締まって、早く薄物が着たいよう～
と言ったって、まだまだ締めるところはたくさん残ってます（笑）
昨日も出張土産のすがきやラーメンを食べちゃったし
でも、夜の腹筋と朝ＭＤはOK。これからスイミングだし。
みなさん頑張りましょうね～

351 ：スリムななし(仮)さん：02/02/20 16:20

私もMDしてます！でも、今日でちょうど一ヶ月ですが51.4
→49.8･･･。いかがなもんでしょう?
ちなみに155センチで、夜のみです。一度49.0まで行ったん
ですけど、バレンタインの日にダーリンに奢ってもらい、ご
はんお代り自由のトンカツ屋さん(汗　に行ったらこれ･･･。
そう考えたら普通ですかね?

352 ：３５１：02/02/20 16:27

スープ味まずいっておっしゃる方おおいですよね。
私も最初なにかで気を紛らわせないと飲めませんでした。
でも、スープ味がおいしくなる･･･ましになる飲み方が
あるんですよー。それは胡椒!　胡椒をめちゃめちゃかけ
ると、まずいと思いながらもいつのまにか飲み終わって
います。お試しあれ～☆☆☆

353 ：スリムななし(仮)さん：02/02/20 16:31

ＭＤやりました。お金が続かないからもうやめてしまったけれど。。
>>351さん
私が思うに、標準体重に近ければ近いほど極端に落ちるってことは
ないと思います。オデブ率が高い人、もしくは今まで取ってたカロリーが
多い人ほどすばやく落ちるって感じですかねぇ。
スープ私は好きですよ。パンプキンがちょっと苦手でしたが。

354 ：スリムななし(仮)さん：02/02/20 21:13

賞味期限切れたのってだいじょーぶかなあ～～
ていうか、おいしくなくて、止まって、期限切れた。
でも飲んでるときはやせた。
なんか、草みたいな後味がダメ。
絶対一気飲みして、緑茶とか濃い味のお茶で口をすすぐ･･･。
でもげっぷがこれまたマイクロの味～～～とほほ。

355 ：スリムななし(仮)さん：02/02/20 22:23

＞＞３５４さん
げっぷがマイクロの味ってわかる～!!!

356 ：スリムななし(仮)さん：02/02/21 16:42

age

357 ：スリムななし(仮)さん：02/02/21 19:12

マイクロってｵﾊﾟｰｲ小さくなったりしないの？

358 ：スリムななし(仮)さん：02/02/22 12:00

＞＞３３３
昨日プレーンヨーグルト試してみました。
私の場合ストロベリーに混ぜてみましたが
すごーく美味しかったです。
結構お薦めですね★
皆さん！！
マイクロ頑張りましょうね。(@^v^@)

359 ：スリムななし(仮)さん：02/02/22 12:28

10年前に一度買って、あまりのまずさで飲めずに
無駄にしてしまいました。
今は味変わってるのかな？
マイクロ飲むくらいなら絶食した方がいいと思った
くらいですから。
あと、今駅前とかで、試食品配ってるのね。びっくり。
なんか、値段高いのに安っぽくてうさんくさく感じてきたよ。

360 ：スリムななし(仮)さん：02/02/22 12:33

原価は安いと思う。
ブランドとして販売してるみたいだねぇ。

361 ：スリムななし（仮）さん：02/02/22 19:25

発泡酒「生絞り」CMの原千晶のリバウンドぶりがショックです､､､

362 ：スリムななし(仮)さん：02/02/22 19:31

＞３６１
えっ!?　やっぱあれ原千晶!?　
似てるけどあんなにデブなわけないし～とか思った！
ショック!

363 ：スリムななし(仮)さん：02/02/24 00:37

あげ

364 ：スリムななし(仮)さん：02/02/24 15:27

age

365 ：スリムななし(仮)さん：02/02/24 23:10

くそう、デブって言われた！
今日からマイクロで痩せてやる！ぜって～痩せてやる！！

366 ：スリムななし(仮)さん：02/02/25 06:53

マイクロダイエットはうまく使わないとマジで基礎代謝下がって
リバウンドするよ。
せめてマイクロやってる間だけでも、腹筋とかで筋肉つけないと
絶対やばい。

367 ：スリムななし(仮)さん：02/02/25 14:45

マイクロやってる方に質問です。
例えば昼と夜をマイクロに置き換えるとするじゃないですか。
その場合、ホントにマイクロのみですか？？
ＭＤのみの方が効果はあるのはわかっていますが・・・。
雑誌に載っている方とかはＭＤのみなんですよね。

368 ：スリムななし(仮)さん：02/02/25 21:33

age

369 ：スリムななし(仮)さん：02/02/25 22:37

基礎代謝が落ちるの防ぐのに、
あたしはひたすらお茶とか水分を採るようにして、
毎晩必ず３８度位の低温入浴（半身浴や運動等取り混ぜつつ）３０分位やってたよ。
風呂に入らなかったり水分摂取量減らしたりすると、
代謝が落ちるの、体で解る。覿面にね。だから効果は大だと思われ。

370 ：スリムななし(仮)さん：02/02/25 22:46

>>369
為になりました。
ありがとうございました(^v^)

371 ：スリムななし(仮)さん：02/02/26 12:27

今パンプキン飲んだけどあんま・・・・
ドリンクの方が好きだね。

372 ：スリムななし(仮)さん：02/02/26 23:53

リバウンドの耐性って、落とした期間の３倍だっけ？６倍？
例えばひと月で体重を急激に落としたら、それ以降の３ヶ月は
食べ物に気をつけないとリバウンドするようなことをかなり前の
特命リサーチでやってた気がする。
で、ひと月で落とす体重は、現体重の５％以内で納めないと、
身体の防衛本能が働いて、ローカロリーでも身体を動かせる、
基礎代謝が少なくて済む脂肪を溜め込む身体になってしまう
とも言ってた。

だからマイクロダイエットを使用する場合は、夕食だけマイクロにして
朝食と昼食は普通に摂って、５％近くになったら、マイクロを昼食にしたり
朝食に変えて、ゆっくりやった方が確実。
その方がマイクロ１箱で１４日保つし、経済的でリバウンド知らずだよ。
焦って落としてリバウンドして、またマイクロに走るのは、サ　ニーヘル　ス
の思うつぼ。
しかもリバウンドすると、基礎代謝が低下してるから、マイクロが効きにくく
なってる。

ちなみにマイクロだけでダイエットしても、体重は落ちるけどスタイルは
あんま良くない気がする。
体重が落ちて少し自信がついてきたら、筋肉を鍛えたりしたほうが吉。

373 ：スリムななし(仮)さん：02/02/27 01:07

落とした体重３年間キープせんと
油断できないときいたが。
あたしは惜しくも２年半でリバウンド。

374 ：372：02/02/27 01:23

>373
私もうろ覚えなので、耐性の期間はちょっとあやふやです。
もしかしたら３年って言ってたかも。
特命リサーチのログ見てこよ。

375 ：スリムななし(仮)さん：02/02/27 02:13

3年・・・今が勝負時だったか・・・負けそうだ・・・

376 ：スリムななし(仮)さん：02/02/27 03:10

あたしは負けちゃった。あーあ。

377 ：スリムななし(仮)さん：02/02/28 00:01

私もマイクロ始めます！　ダイエット食品を取り入れるの初めてです。
一気に４箱頼んでしまいました。（まず２箱にすればよかった・汗）
わくわくします。今日チョコを買いました。食べおさめデス・・・

378 ：スリムななし(仮)さん：02/02/28 08:29

>>377
私も昨日頼んだのが来たんですよ。
一緒に頑張りませんか？？
迷惑だったらすみません

379 ：３７７：02/02/28 21:53

今日届きました～明日から月が変わることだしさっそく頑張るぞ！
・・・と言いたいとこですが明日飲み会が入ってしまった。ﾀﾞﾐだ～。
私のスタートは来週にしました。３７８さんは明日からですか？
お互い目標達成できるとよいですね。頑張りましょう。

380 ：スリムななし(仮)さん：02/02/28 22:09

>>379
私も3月から始める事にしました。
明日ですね。
来週にするんですね。
本当にお互い頑張りましょう★
173・65です。
頑張ります

381 ：スリムななし(仮)さん：02/03/01 00:12

お～ベリーミックスうんま～い
好きな味だぁ。
前はヨングルト、え？どこがヨングルト？
って感じで嫌いでしたが、これならオッケーだ！

382 ：スリムななし(仮)さん：02/03/01 00:55

Age

383 ：スリムななし(仮)さん：02/03/01 10:17

age

384 ：スリムななし(仮)さん：02/03/01 14:03

今日から始めました。
前回あまりのまずさに挫折したので、今回はいろいろとアレンジ
していくことにしました。とりあえずサニーヘルスのＨＰにある
アレンジ法でいってみましたが、バナナ＋プレーンヨーグルト
マジうまかった。これなら挫折しなそう。
他になにかいいアレンジ方法あったら教えてください。

385 ：▼　００　▲：02/03/01 14:04

００さんはは（●´ー｀●）が美容板に急襲してくるまで、
執拗な削除依頼乱発を毎日継続すると思いますがなにか？

386 ：スリムななし(仮)さん：02/03/01 14:35

かわいい（●´ー｀●）

387 ：ダイエッター：02/03/03 14:30

飲み方のアレンジは私もいろいろやりました！
一押しは、ミルクティーのアイスティー割り。
水２００CCで最初に溶かして、残りの１５０cc位を
ストレートのアイスティーにするとめちゃくちゃ
おいしいよ。　お試しください。

388 ：スリムななし(仮)さん：02/03/03 18:11

結局飲まなくなったらリバウンドするんでしょ？
しないようにするには何年も飲み続けなきゃいけないわけかい？

389 ：スリムななし(仮)さん：02/03/03 18:13

（●´ー｀●）ってまるちゃんみたい。

390 ：スリムななし(仮)さん：02/03/03 22:46

今日からスタートしました。
結構1回分の量があって、飲むのに一苦労。
少しずつ慣れていきますように。
結局、飲んで2時間後に
お寿司ご飯ちょっと＆ハマグリの御汁を少し、
そして桜餅をいただいてしまいました。。。
とっても3/3な我が家のメニュー。
明日から本気でがんばります。

391 ：スリムななし(仮)さん：02/03/04 00:59

>388
飲まなくなったら必ずリバウンドするわけじゃないです。
元々の太ってた時と同じ食生活に戻すとリバウンドします。
ポイントは、マイクロをはじめる際に、自分の食生活も見直すってことかな。

ちなみに私は、年末年始の暴飲暴食でリバウンドしかけました。
1回ぐらいの暴飲暴食は、リバウンドにならないけど、
続けての暴飲暴食は、絶対リバウンドしますね・・・。

392 ：ドンペン君：02/03/04 01:08

一回飲んでみたけど
なかなか溶けなくて、粉っぽくなっちゃって苦戦！

393 ：384：02/03/04 01:11

>387
さっそく紅茶買ってきました。
それとついでにコーヒーと無糖ココアと抹茶も。

今日はココアを試してみましたが、油脂分が多いので、少ししか
足さなかったのもあるんですけど、あんまり違いはないような？？
でも独特なマイクロくささは軽減できたかも。
今のところフルーツフレーバー＋ヨーグルトが一番うまい。
明日は紅茶でいってみます。どうもありがとう。

394 ：スリムななし(仮)さん：02/03/04 01:50

ドリンクはココアが飲みやすいです～！！
アップルはなんかうそくさい味がするから苦手。
スープのカレーを飲んで４０分歩いてたら効果ありました（過去）
やせたけど、失恋のショックで暴飲暴食・・・またＭＤやります
紅茶美味しいのですか？？
挑戦してみようと思います～

395 ：スリムななし(仮)さん：02/03/04 22:20

みなさん金銭面では続きますか？　ちとｷﾂｲ…ﾅ

396 ：３７７：02/03/04 22:45

来週から始めるのでただいま暴飲暴食中。
生理前だし食欲が止まらないんです・・・

397 ：スリムななし(仮)さん：02/03/06 00:04

390です。
抹茶、ストロベリー、ココア、バナナ、紅茶、とこなしてきて
おいしかったのはストロベリーとバナナ、ココアです。
紅茶はなんだかボケた味だったので
387さんの方法を試してみようっと。
体重はまだ変化なし。。。
ちょこっとずつ間食しちゃってるからかしら？
でも制限つけすぎてストレスためたくないんですー。

398 ：らとら　：02/03/06 00:34

マイクロ、ヨーグルト味と林檎が苦手。。。肌寒いこの時期、冷たいドリンクのみの
食事はなぁ。。。。やはり、食事はあったかいもん、食べたいわぁ。
夏でもスープタイプ、販売してほしー。

399 ：スリムななし(仮)さん：02/03/06 01:15

はじめまして。マイクロ始めたばかりです。
50kg→47.5kgになりました。
でも私の目標は体重より体型！
下腹ぽっこりをなんとかしたーい！
私はスープタイプ愛用してますよ。
ドリンクの方はまだストロベリー、バナナ、ベリーしか飲んでません。
ところで、マイクロって、ガルシニア入ってないよね？！
それから、変な話だけど、体臭とか口臭きつくなりませんか？私だけかな？

400 ：らとら　：02/03/06 09:05

＞＞３３９
体臭とういか、飲んだマイクロがそのまま、体臭になったような気がしているのは私だけ？？

体質によって、空腹だと体臭がキツクなる人、いますよ。

401 ：ダイエッター：02/03/06 20:40

体臭＆口臭がきつくなるのは脂肪が燃えてる証拠だよ！
でも臭いって言われるのは嫌だから、水分いっぱいとって
いっぱいトイレに通うと大丈夫だと思います。
何かに書いてあったような・・・。
ウケウリですみません。
でも私はこれで解消したよ。

402 ：スリムななし(仮)さん：02/03/08 00:12

マイクロは
飲むのやめたらまた太りますよ。
胃の大きさはかわらないんだから。

ならバランスよく小食にして
胃を小さくしたほうがいい。
スリムファーストも一緒
一時的だよ。

403 ：スリムななし(仮)さん：02/03/08 22:08

マイクロは新しい味が加わったと同時になんだか美味しくなった気がする。。
というか美味しくなった！
スリムファーストと比べると満腹感もあるし、満足感もある。
スリムファーストは甘すぎて、なんかほかの食べるもの欲するんだよね～。
とはいっても、マイクロのミルクティはいただけないかも～。

404 ：スリムななし(仮)さん：02/03/09 09:19

私も全く同じ事思ってました。
絶対美味しくなりましたよね。
でも、ミルクティーは少しだけ抵抗があります。

405 ：スリムななし(仮)さん：02/03/09 13:41

マイクロ初体験今日からスタートしました！　
ストロベリーを飲みましたがおいしかったです。
サイズと体重を量ってメモりました～何日でどう変わるか楽しみです。

406 ：スリムななし(仮)さん：02/03/09 17:18

わたしも今日からはじめました。がんばろうねー

407 ：スリムななし(仮)さん：02/03/11 00:50

個人的意見。

＜美味しい＞
ストロベリー　ストロベリーシェイクという感じ。これはほんとに美味しい。
ココア　　これも美味しい。
グリーンティ　抹茶ミルクかな？想像どおりの味。
ベリーミックス　期待していたほどではなかったけど、これもシェイクっぽさがあって美味しい方。
*************
＜まあまあ＞
ミルクティー　あんまりミルクティーという感じはしない。何かに似てる･･･あ、「豆乳」だ！
というかマイクロ全般に豆乳っぽさがある気がする。まあ豆乳わりと好きだからいいけど。
コーヒー　ミルクティーからの予想通り「麦芽コーヒー｣の味。
*************
＜う～ん＞
バナナ　ちょっと苦手。美味しいような気もするけど、微妙だ。

408 ：スリムななし(仮)さん：02/03/11 18:32

１０万かけて５キロ減。
結果
マイクロやっている間生理止まった、基礎代謝下がりまくった(体温３５度、脈５０、人間じゃない）
２年目に元に戻った。
痩せるのは簡単なんだけどね、私にはそれ以上の弊害が・・・。

409 ：スリムななし(仮)さん：02/03/12 22:08

夜マイクロにして2週間。。1キロ減った。
ダイエットの繰り返しでやせにくくなってるんだろうな～。
あ～あ、がんばろう～っと。

410 ：スリムななし(仮)さん：02/03/15 20:56

あげ

411 ：スリムななし(仮)さん：02/03/17 09:10

続けてる人いるよね？
本当に基礎代謝さがっちゃうのかな？不安。
私も調整の為に使いつづけているけど・・・・

412 ：スリムななし(仮)さん：02/03/17 21:33

「あるある」見てる？
原千晶ってマイクロでダイエットしたんだよね。
すごいリバウンド。

413 ：スリムななし(仮)さん：02/03/17 21:34

>>412
え？これでリバなの？
普通体型ジャン。

414 ：スリムななし(仮)さん：02/03/17 21:35

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　　　（::::::::::/彡彡彡彡彡　　　ミミミミミミミ :::::::::::）
　　　（　::::::://￣￣￣￣ヽ===/￣￣￣￣ヽ |:::::::::）
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　　　　|:/ ∥　　　　／　/ﾉ　ヽ＼　　　　∥ ヽ|ヽ　　　　　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　|/　ヽ｀======/　.⌒　｀ ========ﾉ. 　 ..| | 　　　　／
　　　.（　。・：・‘。c　.（●　　●）　；”・u。*@・：、‘）ﾉ　／　　きれいなババア
　　　（。；・０”*・o；／ :::::l l::: ::: ＼　：。・；％：・。. ）＜　　　　の方が多いじゃん
　　　（； 8@ ・。：／／￣￣￣￣＼:＼.”・：。；・’０.）　　＼　　　
　　　.＼。・：％,: ）::::|.　￣￣￣￣　| ::::（:　o`*：ｃ／.. 　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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　　　　　　(ヽ　ヽ:::: _-　::::: ⌒::　::::::::　-_ 　　　　ノ
　　　　　　＼丶＼_::＿:::::＿::::　:::::＿／::::　　／デブは男女の見分けがつきません
　　　　　　 | ＼　＼　:::::::::::　:::::::::: ::: ::　_＿／

415 ：スリムななし(仮)さん：02/03/17 21:37

>>413
マイクロの広告ではもっと痩せてたよ。
もしかしてあっちは修正か？

416 ：スリムななし(仮)さん：02/03/17 21:42

417 ：スリムななし(仮)さん：02/03/17 22:11

1ヶ月経過。昼か夜をマイクロ。
2kg落ちました。生理も普通に来ました。肌の調子がすごくｲｲ！
ウエストは5cmも減ったよ。

418 ：スリムななし(仮)さん：02/03/18 00:00

去年の夏くらいにＭＤに初挑戦。
そのときは２箱で３，５キロくらい落ちたかなぁ？
金銭的に苦しかったのと、体力勝負の仕事だからスタミナ切れで断念。
ボーナスとか、お金に余裕のあるときにまとめ買いして、今手元に６０袋くらいある（笑
ちょっとずつやれば、体力おちないよね？夕１からまた始めてます。
安いものじゃないし、ガンバろ。

419 ：スリムななし(仮)さん：02/03/20 15:44

やったことあるけど、辛くてダメだったわ。
みんな精神力あるね。

420 ：スリムななし(仮)さん：02/03/26 01:34

MDが世に出始めた頃からすんごい欲しかったけど、
お金が続かなそうなので手を出せなかった。
しゃーないから運動と適切な食事制限でまたーり気長にやってたら痩せた。
こうやって痩せてったら、維持する方法も解った気がする。

短期的なダイエットにはアリだと思うけど、
生活習慣がアレで太った人は
ＭＤでの空腹感を我慢するより
元を断つ方を努力した方がいいよ。

お節介で説教臭くてｺﾞﾒｿ.

421 ：スリムななし(仮)さん：02/03/28 00:55

マイクロ始めようかと検討しているところです。
金銭的に長くは続けられなさそうだから、ダイエットの最初の景気づけに。
マイクロ飲んでると、痩せると共に肌の調子が良くなるって
あちこちで耳にします。みなさんどうですかー？

422 ：スリムななし(仮)さん：02/03/28 12:42

>>421
肌の調子すごくいいよ。にきびがまったく出なくなったし化粧のりもｲｲ！

423 ：スリムななし(仮)さん：02/03/28 22:02

test

424 ：スリムななし(仮)さん：02/03/28 22:05

私は去年の春から夏にかけてやって５キロくらい落としました。
でも秋と共にリバウンドをして、結局体重は元通り…
でもダイエットしてる間は毎日水２リットル～３リットル飲んでたし、
そのおかげで便秘もしてなかったからお肌つるつる体調ばっちりでした。
家にはまだマイクロが４箱あります…未使用。
新しい味が出たんですよね、試してみたいけどとりあえず
今の分を飲んじゃわないとね…
そろそろダイエットまた始めようかな。なんで去年はすんなりダイエット
できたんだろ？？？

425 ：スリムななし(仮)さん：02/04/01 02:01

age

426 ：あみ：02/04/02 01:04

マイクロやると、おならがすごくでませんか？

427 ：スリムななし(仮)さん：02/04/02 19:29

今日からマイクロダイエットはじめました。
お金をかけてでもどうしてもやせたかったから。

428 ：kidati2001：02/04/03 14:20

あみさん。
おならですか？
んー、感じたこと無いけどなあ。
水分足りてる？

429 ：あみ：02/04/03 19:16

>>428
水分は、1日合計、3リットルぐらい飲みます。
今まで、何回かマイクロで減量してきたけどいつもそう。
始めて１週間ぐらいすると、ぷすぷす言う。
なんか、効いてきた～！！って感じ
みんなそうなると思ってた。

430 ：スリムななし(仮)さん：02/04/03 21:18

水って、水道水でもいいの？
みんなミネラルウォーター飲んでるの？

431 ：スリムななし(仮)さん：02/04/03 21:29

春のキャンペーンのお便りきたよね。
買うか検討中、まだストックはあるけど、新しい味が気になる。
しかしベリーミックスの試供品、４０ｃｃの水で溶いてくれって･･･
もうちょっと飲みたーい、おいしかったよ。

432 ：スリムななし(仮)さん：02/04/03 23:16

一ヶ月経ちましたが、２キロ落ちました。
家では親がうるさく、会社では同僚にバレたくないのでなかなか一日
１～２食をＭＤにできず困ってるのですが。
（５日間位普通食をとったりと日によってＭＤの利用がバラバラ）
でも味はおいしいし、体力も肌も落ちてないし体調はいいですよ。
もうちょっと気合入れてがんばります！

433 ：スリムななし(仮)さん：02/04/04 12:05

>>430
わたしは、アルカリ浄水器を入れているので
その水で飲んでるよ。
地方によっても水道水の質って違うよね？

434 ：スリムななし(仮)さん：02/04/09 21:50

ヤフオク有料化反対！

435 ：スリムななし(仮)さん：02/04/11 12:18

age

436 ：スリムななし(仮)さん：02/04/11 16:26

昨日からはじめたよ！3年前にマイクロで10Kくらいやせたけど、
リバウンド夏に向けて痩せます！
新しいベリーと抹茶本当においしいね！昔なんかこんなおいしいの
なかったと思います。がんばります！

437 ：スリムななし(仮)さん：02/04/11 21:20

マイクロのアレルギー話は今のところ出てないですね。誰かｶﾕくなった人とか
いませんか？
私前にグローバルでじんましんが出て5日目で中止したことがありまして。
すぐに返品して、ｶﾕいの治まる1ヶ月間は味噌汁なんかにも反応していたので
きっと大豆がいけなかったんだと思うんだけど。
マイクロも大豆使ってますよね。でも、最近大豆が主成分のサプリメントを
愛用してて何もなかったので、もしかしたらマイクロいけるんじゃないかと
も思いはじめていまして。ただマイクロ高めだし返品利かなそうなんで慎重
に行こうと思っているので、へんな質問してしまいました。
カユくさえならなければ味が多少ﾏｽﾞｸてもがまんします。

438 ：スリムななし(仮)さん：02/04/12 00:09

アレルギー体質でないからかもしれないけど、
マイクロ、大丈夫ですよ！　味はまずくなんかない！　おいしいです！

439 ：437：02/04/12 12:57

>>438
ありがとう。1日1食あたりだったら大丈夫そうだし、試してみまーす。

440 ：436：02/04/12 13:12

私も大豆アレルギーじゃないけど、アレルギー持ちだけど、マイクロは大丈夫でした。

441 ：スリムななし(仮)さん：02/04/12 13:45

もうちょっと安ければ･･･（涙）

442 ：437：02/04/12 23:52

マイクロ買ったよ。さっそく明日から使用してみます。
自分としてはバナナ味が苦手そうに思えるので、バナナ味からﾄﾗｲだな。

443 ：?Q?Q?W：02/04/13 18:13

昼・夜マイクロやってて５日目いまががんばりどきですなあ。

444 ：スリムななし(仮)さん：02/04/13 22:40

本当にシェイカーを買ってシェイクしなければならないのですか？
皆さんどのように飲んでるんでしょうか？
又、1日1食をＭＤにするペースだと、どんな感じに効果が出てきますか？
経験のある方､教えてくださーい！

445 ：スリムななし(仮)さん：02/04/13 23:02

私はシェイカーというか、５００ミリリットルのタッパみたいのでシェイクしてます。
始めて一ヶ月です。当初１０日間位は１日２食でしたが今は１日１食。しかも一日おきとかで。
張り切って大金はたいて大量購入したけど、なかなか飲めずマイクロ減らない。
それでも３．５キロ減りました。夏に向けゆっくりがんばります。
あと２キロ減ればいいかな～

446 ：スリムななし(仮)さん：02/04/14 13:07

1日1食昼か、夜をＭＤにかえて10日です。体重はマイナス2kg。
あんまり減らないな。
もちろん、残り2食の通常食もｶﾅｰﾘ気を使ってます。
はじめ、なるほ堂でお試し3食セットを買ったので、シェイカーと、説明書？がついてきました。
味は私にはどれも平気。スープまずいという人が多いけど、おいしいです。
あのブツブツが噛みごたえがあるので、ジュースよりも満足感が得られる感じ。
6月始めの友人の結婚式まであと6kg・・・無理かな？

447 ：スリムななし(仮)さん：02/04/15 00:05

シェイクは甘く（飲みやすく・おいしく）つくってくれてるので、お菓子類を食べたいとは思わないかわりに、
しょっぱいものが欲しくなります。私はスープとドリンクを併用してます。

448 ：スリムななし(仮)さん：02/04/15 01:54

マイクロダイエット始めたばかりです。
満腹になるんでびっくり。あの半分くらいでいい感じ。
舌に食べ過ぎた時と同じ口内炎ができちゃった。満腹なんで胃袋が勘違いしたのかな・・
痛い・・

449 ：436：02/04/15 12:56

6日目でーす。
おなかまわりとかけっこう減ってきましたが体重は1.5Ｋ減。

450 ：４５０：02/04/15 19:56

もし、お腹がすいたらカロリー低めを食事するのと、食事よりは
カロリーのもっと低いであろうマイクロをもう一杯飲むのでは
どっちがいいんだろう、、。

451 ：スリムななし(仮)さん：02/04/16 03:21

＞450
カロリー低めの食事のほうがいいと思われるよ。
必要な栄養はマイクロで摂取してるし、過剰に取っても体に一定以上は吸収されないしね。
繊維の多いものを食べたら便の量も増えて、腸が綺麗になって良いのでは？

それに、経済的にも負担だしね（苦笑）

452 ：スリムななし(仮)さん：02/04/16 04:55

試供品もらって、いちご飲んでみたけど超マズイ！
歯磨き粉を溶かしたみたい
全部まずいの？

453 ：スリムななし(仮)さん：02/04/16 05:44

ストロベリーはまだ評判がいい方なので
それが飲めないならやめたほうがいいと思います、ハイ。

454 ：スリムななし(仮)さん：02/04/16 19:55

味は量にもよるのでは？　少量を味わうのでなく、
定量をゴクゴク飲む。　私は美味しいけどなぁ。

455 ：スリムななし(仮)さん：02/04/16 19:56

氷をいれるといいですよ。冷たさで味が多少ごまかせる。

456 ：スリムななし(仮)さん：02/04/16 19:58

ぬるい水で作るとちょとキツいよね。

457 ：スリムななし(仮)さん：02/04/16 20:21

マイクロはミルクティーがいちばん美味しかった。
ミルクティーは評判悪いみたいやけど私は他のダメでした。
新しい味が気になる～。

458 ：スリムななし(仮)さん：02/04/16 20:44

やせなかったなぁ結局
なにが悪かったんだろ

459 ：スリムななし(仮)さん：02/04/16 21:12

昨日から始めました。
目標はとりあえず－５キロ。できれば－８キロ。
味はけっこう平気。っていうかおいしい。
まだコーヒー、ココア、ミルクティしか飲んでないけど。
マイクロのいいところは高い金払ってる分、失敗したくないから
本気になれる。絶対に間食とかしなくなるし、カロリーも気にするし。
食べても痩せる系の薬は『薬飲めば食べても平気』って思いがあるから
ついつい食べちゃうし気合いが違うわ。

460 ：156/53：02/04/16 21:40

マイクロはじめてふと思った。
一日１．５～２リットルの水分をとる、ということは
その重量は１．５～２キロあるよね？もちろんノンカロリーのものでも。
汗やおしっこで排出されるとは言っても全て出るわけじゃないよね？
一日１キロくらいの体重増加はアリなのかな？
朝、夜がマイクロでお昼にお弁当を半分くらいしか食べてないのに
お茶を２リットルくらいガブガブ飲んでいたからなのか体重が増えた。
みなさんはそんなことないですか？

461 ：スリムななし(仮)さん：02/04/16 22:22

age

462 ：スリムななし(仮)さん：02/04/17 00:06

バナナとココア味を半分のづついれてシェイクして
チョコバナナを作りました。
おいしかったよ。

ガイシュツだったらゴメン

463 ：スリムななし(仮)さん：02/04/17 05:04

ほんとに美味しい？
賛同者いる？

464 ：スリムななし(仮)さん：02/04/17 06:47

普段1日２食しか摂らないんですけど、
一食マイクロで一食普通に食べるっていうのは
どうなんでしょうか？仕事の時間なんかで３食摂るのが
無理なんで。しかも短期間で痩せたいのですが。

465 ：スリムななし(仮)さん：02/04/17 07:06

>>464
できれば２食の習慣は、これをきっかけに直したほうがいいよ。
お昼食べる時間がないなら、スティック状のカロリーメイト系か
野菜ジュースだけでもせめて食すべきかと。あと、マルチビタミン
くらいは飲んで、栄養バランスととのえとこうね。

摂取カロリーを極端に減らすよりも、３食バランス良くが理想。
それが無理でも３食はできるだけとろう。
体重落とした後が怖いよ。

466 ：スリムななし(仮)さん：02/04/17 07:43

１５８㎝６４㌔とかなりのデブですが、１ヶ月くらいで
一気に落ちますかね？自分次第なのはもっともですが。
高いので３キロくらいしか痩せないんだったら
もったいないんで。まだ買ってないんですが、目標は１ヶ月６キロくらい。
それでもまだまだですが。この２年で１０キロ増えてしまったもんで。

467 ：４６４＝４６６＝４６７：02/04/17 08:39

>>465
お店やってて、夕方から深夜2時くらいまで働いてるんですが、
起きるのが夕方5時前くらいでバタバタ用意して行って、
9時くらいに一旦店が落ち着いて晩飯、それから深夜帰って
またお腹すくんでお菓子やら水餃子（冷凍）やら食ってしまってます。
そんで朝の8～10時くらいに寝ます。だからちゃんとした食事は
大体1日一食です。やっぱ2食で1食マイクロより、3食で2マイクロの方が
いいでしょうか？

468 ：スリムななし(仮)さん：02/04/17 13:39

私も経済的な理由から、マイクロ1食＋普通食にして残りの1食は
ミロかなんかで代用しようかなと思ってるんですが、（普通食2食だと
私の場合痩せるのが厳しいと思うので）やっぱりきちんとマイクロを
2食飲んだ方がいいのかな？痩せるペースなんかにも影響するんでしょうか？

469 ：スリムななし(仮)さん：02/04/17 14:56

ここ読んで、棚で眠るマイクロ二箱のことを思い出しました。
再開します。
今日の健康診断で、去年の同時期より3kgも多かった!!
夏までに痩せます。

470 ：スリムななし(仮)さん：02/04/17 17:56

>>467
じゃあ、まず起きて一発目に少しだけでも食べるように習慣つけましょう。
で、深夜の食事を野菜中心のローカロリーメニュー（コンビニ惣菜で可）
に切り替える事。
肥満というのは、基本的には「生活習慣」からくるものだから、マイクロで
一時的に落としてもその食事習慣じゃまた太るよ。

きちんと１食はバランス良く野菜中心メニュー。お菓子駄目。
２食はマイクロ。お腹が空いたらサラダと、コンソメスープ程度は食して可。
睡眠はできるだけ７時間は確保。風呂に１時間。
この生活を続けられるなら一ヶ月でかなり効果あるはず。

471 ：スリムななし(仮)さん：02/04/17 20:13

んー。それでいうと私に足りないのは睡眠だけだ・・・
ネットやりすぎ (≧ｍ≦)
マイクロ、私には美味しいよ。私はスープタイプのコーンとポタージュが好き。
ドリンクのココアが1箱まるまるあるんだけど、誰かスープと変えてくれないぃ？

472 ：156/52：02/04/18 00:55

なんか、普通食を食べるのにすごく迷う。
朝、昼をマイクロ。昨日の夜もマイクロだったので、今夜は普通食。
今日はスーパーに閉店まぎわに行ったら安かったので、寿司買ってしもた。
カロリーわからないけど、醤油のつけすぎには注意してみた。
私は体質的に汗かきにくいし、トイレもあんまり行かない。
水分の代謝がよくないみたいなので塩分のとりすぎは危険なのだ。
２リットルも飲んでるんだもん。むくんだら大変。
マイクロ３日目。体重は、いちおう少しは減ってるみたい。
とりあえず、第一目標１５６センチ４５キロをめざす。

473 ：スリムななし(仮)さん：02/04/18 01:18

１５２ｃｍ、４３キロ目指してがんばるぞ！
あと６キロだ・・・。

474 ：スリムななし(仮)さん：02/04/18 08:08

あ、似てる。151cm、42kgを目指してる。やっぱりあと6キロ・・・。
ＭＤ始めて2週間。体重はマイナス2ｋｇ。なかなか減らなくて鬱

475 ：スリムななし(仮)さん：02/04/18 14:03

>>４７４
2キロって結構すごいよ。
ﾀﾞﾝﾍﾞﾙとかもってみると分かる。これだけ軽くなったのか！と。
がんばろ～。

476 ：筧：02/04/18 15:33

マイクロ・・・2年くらい前の夏に使っていました。

朝・・・おにぎり2個
昼・・・ウィダーインゼリー
夜・・・マイクロ

夕食のマイクロ後に地域の夏祭りの練習で汗だくになって、家に帰っても何も食べずに
すぐ寝るようにしてたら1ヶ月で10キロ弱落ちました。
ただ・・・体力はギリギリの生活でしたね。
なんか底力で生活してるって感じで（栄養かたよりすぎだからあたりまえ）

新しく買って手をつけてないのが1箱あるからまたはじめようかな・・・。
当時と比べてリバウンドしまくりなのでね。(^^;)

477 ：スリムななし(仮)さん：02/04/18 21:24

今日、仕事終わりでどうしても断れずに飲みに行ってしまった。鬱。
明日は３食マイクロだ、、。

478 ：スリムななし(仮)さん：02/04/18 22:15

だめだよー１日２食までだってばー。がんばるのだ！　
なんつー私は今日飲み会で、帰ってきてから家でせんべい食べちった。鬱

479 ：スリムななし(仮)さん：02/04/18 23:01

んー。やっぱり３食はダメかぁ。
じゃあ、カロリーをかなり低めに普通食だな。
私の場合、飲み会が問題だな。
会社の先輩に誘われると、どうしても断れない。
こんな時のマイクロは強い味方かも。

480 ：スリムななし(仮)さん：02/04/19 00:41

私も飲み会多いので、いい調節食ですよ、マイクロは。

481 ：スリムななし(仮)さん：02/04/19 14:08

ベリーミックスおいしい。

482 ：スリムななし(仮)さん：02/04/19 23:28

男なんですけど，だまされたと思って，といわれて買ったんですけど確かに痩せる！
１週間で４ｋｇ，２週間で７ｋｇ落ちました。
お客さんからは「具合わるいんじゃない？」と聞かれるくらいのウエイトダウン。
回し者じゃないですよ！
しかしなぜやせるんだろう？？

483 ：スリムななし(仮)さん：02/04/20 13:29

もともとは何キロあったんですか？　あと身長も。
参考までにおしえてください。
男性ですかぁ、筋力のおとろえとかないですか？　２週間で７キロはすごいですね。

484 ：スリムななし(仮)さん：02/04/20 17:21

やばい。マック食べてしもた。

485 ：スリムななし(仮)さん：02/04/20 19:39

サニーヘルスのハーブティー、飲んだことある人いる？
おいしい？飲みやすい？買おうかな。
いつもはジャスミンティーのんでるんだけど・・・

486 ：スリムななし(仮)さん：02/04/20 20:14

飲むお茶とかって暖かいほうがいいのかな？
冷たいのを２リットルも飲んでたら体冷えそうじゃない？
まあ暖かいのはガブ飲みできないけど。
家でゆっくりまったり暖かいお茶でリラックス！！
問題はめんどくさいことだなぁ。

487 ：スリムななし(仮)さん：02/04/20 23:07

決心して今日１箱購入しました。１日1食のパターンだと、どんな感じで
落ちてゆくのでしょうか？

488 ：スリムななし(仮)さん：02/04/20 23:42

普通食に気をつけてれば、ゆっくりだけどちゃんと減るよ。
すぐには減らないけど、あせらなければ大丈夫だよ。

489 ：156/52：02/04/21 21:00

１週間で一キロ減。２食マイクロだったんだけど、、。
これってどうなんだろう？
みんなもっと減ってるのかな。

490 ：スリムななし(仮)さん：02/04/22 00:14

みんなマイクロ＋運動してるの？
私は学生のころから運動大嫌い。
でも、運動せずにやせるのって不可能なのかな。

491 ：スリムななし(仮)さん：02/04/22 11:37

つか、ダイエットして見かけはやせても、体脂肪はかわりなくて、
筋肉が落ちるっていうのを防ぐ為に運動が必要なんでしょ。

492 ：スリムななし(仮)さん：02/04/22 12:27

今日のお昼はココア味。半分ノーファットミルクにしてみたら(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

493 ：436：02/04/22 14:50

2週間1日朝ご飯・昼、夜マイクロで3キロ減。体重よりも見た目がすっきりしたって言われました。
私は最初の1週間減りにくかったけど、それ過ぎたらめきめき減ってきました。
うれしい。もっとがんばります。

494 ：スリムななし(仮)さん：02/04/22 21:54

ほんと？一週間過ぎたらめきめき？？
そりゃーいいこと聞いた（藁
私、今日でちょうど一週間目。マイナス１キロ。
よ～し、これからが勝負だっ！！
みんな、がんばって痩せよう！
夏に水着でみんなを驚かせるのサ。

495 ：スリムななし(仮)さん：02/04/22 23:01

ttp://page3.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/c18706216
ねー、これ。いくらなんでも賞味期限切れすぎじゃないの？
なんでこんなのがこんな値段になってんだろ。カビてるかもしれないのに・・・

496 ：スリムななし(仮)さん：02/04/22 23:42

＞４９５
ほんとだ。でもこの人は２０００円で出してるから悪気はないだろうけど
１年半もすぎてるものを買う人がいるんだね。
１ヶ月くらいならともかく、、、。
私はちょっと恐いなぁ。食べる（飲む？）ものなのに、、。

497 ：スリムななし(仮)さん：02/04/23 22:03

なかなか痩せないもんですな～。
おなかポッコリをすっきりさせたい。
夏までにあと６キロ減らしたいなぁ。

498 ：スリムななし(仮)さん：02/04/24 16:40

はあちょっとマイクロで痩せたと思ったら、
体力が落ちて(豚肉にあたって)食中毒に。
激しく痩せたけどお肌がボロボロ・・・
最悪。

499 ：スリムななし(仮)さん：02/04/24 23:43

今日は飲み会でたらふく食べて飲んでしまった。
仕上げにケーキをたべました。また明日からがんばります。
あ、明日は会社の歓迎会飲み会だ。やば。

500 ：841：02/04/24 23:45

みんなあんなに高いのどうして続けられるの？
エステ行くより安いから？
このまえ３０００円のギフト券もらったけどそれでも買う気にならない

501 ：スリムななし(仮)さん：02/04/25 00:08

高くても効果があればいいじゃん。
それに高いほうが損したくないから本気になれるってもんよ。

502 ：スリムななし(仮)さん：02/04/25 07:26

普通に食べてテキトーに運動すればめきめき痩せるよ
ストレスの解消にもなるし。液体を1食にするなんて！？
みんなある意味意志ツｵｲねぇ

503 ：スリムななし(仮)さん：02/04/25 17:56

ダイエットの為には一日３食とったほうがいいのはわかってるけど、
休みの日とか朝、起きられずにどうしても一日２食になってしまう。
やっぱりこの場合は両方マイクロにしちゃいけないのかなぁ？

504 ：スリムななし(仮)さん：02/04/25 18:41

MD購入して挑戦してみたら２週間で３Kg減。安心して食べたら見事リバウンド…。今日から再開します。168センチの６０Kgなんで―５Kg目標です。

505 ：スリムななし(仮)さん：02/04/25 20:02

ストロベリーにヨーグルトやってみました。
なるべく体によさそうなヨーグルトで。
水を少なめで作ってみたらおいしかったよ。

506 ：スリムななし(仮)さん：02/04/25 21:52

オルビスとかのは安いじゃない？
何故みんなマイクロなの？
なんか高いからやらなきゃって感じがするから？

507 ：スリムななし(仮)さん：02/04/25 22:07

私は今日で６日目。夜のみマイクロですが、体重は1.5kg減で停滞してます。
ウエストは3-4cm細くなりましたが、、、これからもっと効果が出てくるのかなぁ？

508 ：156/52：02/04/25 22:52

１０日がたちました。
マイナス１キロで停滞しちゃってます。
朝、夜がマイクロ。昼はお弁当です。
運動は全くしてませんが、、、。
もちろん、間食はしてません。
お茶も１～２リットル飲んでます。
なにか問題があるのでしょうか？

509 ：スリムななし(仮)さん：02/04/25 22:57

体重落とすクラブｽﾚに書いてあったけど
多少運動しなければ代謝しないから痩せないみたいだよ。
あっち見てると勉強になるかも

510 ：156/52：02/04/25 23:02

＞５０９
ありがとう。運動は苦手ですが、始めてみます。

あと、２リットル飲むのは水やお茶だけではなくて
スポーツドリンクのようなものを飲んではダメなのでしょうか？

511 ：156/51：02/04/26 08:06

ジーンズが少しゆるくなった。
今までもものところがパツパツで恥ずかしくて履けなかったジーンズに
ちょっと余裕ができた。
もちろんウエストにもちょっと余裕が。
確実にサイズダウンしているらしい。
あとはネットで買ったけどキツキツのワンピースが着たい。

512 ：スリムななし(仮)さん：02/04/28 20:26

ところでみんなどこでMD買ってる？
私は京都の薬局のネット通販だけど。（↓のURL）
2割引だし対応いいし、今ならスープタイプにオマケ付きだし。
あ、別に関係者じゃないから、宣伝だと誤解されたくないんだけど。
もし、もっといい所があったら教えてくださいね。
やっぱり高い買い物だし。

http://www.kouseido.com/

513 ：156/52：02/04/28 22:44

２日続けて飲み会だった。
そのあとデートで、彼にはダイエットのことは話していないので
普通に飲んで食べちまった。
あたりまえだけど、ややリバウンド。
激鬱。

514 ：スリムななし(仮)さん：02/04/29 21:35

10日経ちましたが、やはり－1.5㎏から変動無し。やっぱり一日1食じゃ
こんな物なのかなぁ・・・？高かっただけに、ちょっとガッカリ。

515 ：スリムななし(仮)さん：02/04/29 22:18

大丈夫だよ。根気強く、がんばれ

516 ：スリムななし(仮)さん：02/05/01 00:53

>512
yahoo オークションに栄養価がいい類似品があったよ
かなり安いけど、どうなんだろう
経験者いるかな？

517 ：スリムななし(仮)さん：02/05/01 05:42

>510さん
スポーツドリンクって意外とカロリーあるんスね。
時にはよいかも。
まるまるお茶のつもりで取るとちと大変かと。
そゆ私も先日注文した口です。
次の連休前には届いてぇ！太るぅ！

518 ：156/51.5：02/05/01 10:46

通常１袋１２００円のところ、７５０円のところがあったよ。
ひと箱あたりで計算すると１０５００円になる！
箱売りはないみたいだけど好きな味を選べてお得かも！

519 ：スリムななし(仮)さん：02/05/01 23:19

マイクロ始めて２日目、２キロおちましたでも味に抵抗がでてきて我慢しながら飲んでます。以前は好きだったのに、飽きたかな

スープが美味しく飲める方法ありませんか？

520 ：だいえっと：02/05/01 23:20

マイクロダイエットのお話きかせて！

http://www.nagato-web.com/cgi-bin/diet/comchatx/comchatx.cgi

521 ：スリムななし(仮)さん：02/05/02 23:54

マイクロ＋ジムで５キロ落としたのに
（５８→５３）一ヶ月だらだらした生活してたら
５７キロに！！やばいのでまた本気でやります。
マイクロって３食にしたらどうなるの？？
栄養失調とかなる？

522 ：スリムななし(仮)さん：02/05/03 21:23

３食は絶対にやめたほうがいいよ。
２食を続けた時点で、基礎代謝が落ちてちょっと
カロリーオーバーしただけでリバウンドしている状態でしょ。
そこで３食にしたらもっと基礎代謝が落ちてリバウンドしやすい
体質になってしまうよ。

523 ：スリムななし(仮)さん：02/05/03 21:46

焼肉食べちゃったよぅ。
リバウンド、、。

524 ：スリムななし(仮)さん：02/05/03 22:08

やっぱり基礎代謝って落ちてるのかなぁ。
な～んか、普通に食事するとすぐリバウンドしちゃうよ。
もちろんカロリーには気をつけてるけど。
基礎代謝をあげるためにはどうしたらいいんですか？

525 ：スリムななし(仮)さん：02/05/04 20:07

エネルギーを消費するのは赤い筋肉です。
筋肉を増やせば基礎代謝は上がります。

よい筋肉をつくるようにウエイトトレーニング
することです。ジムなどに行って指導を受けられれば
理想的だけど、手軽なところではダンベル体操かな。

526 ：スリムななし(仮)さん：02/05/05 09:41

ダメだぁ、リバウンドしちゃった、、、。

527 ：スリムななし(仮)さん：02/05/06 09:44

明日からマイクロダイエット挑戦します！！2週間で4キロは無理でしょうか？

528 ：スリムななし(仮)さん：02/05/06 20:08

今の体重によるよ。
もともと痩せてる人なら２週間で４キロは落ちにくいかも。
今がデブなら痩せられるかも。

529 ：スリムななし(仮)さん：02/05/08 11:10

体重は二週間で1.5㌔しか減らないけど、体脂肪が3㌫も落ちた！
よっしゃ、運動も取り入りようと、はりきってジムのチケットを購入したら、
階段からコケて足首の靭帯を痛めてしまった（涙）
2.3週間は安静。運動はしないで。とのお医者様のお言葉。
まじかよぉーーーー。
早く治してジム行けるまで、マイクロでがんばろ。

530 ：スリムななし(仮)さん：02/05/09 08:45

＞５２９　あらら～お大事に。

そういう私も運動を始めようと思います！やっぱり水泳かしら。
水の中を歩くだけでもいい、っていうし。
夏に向けて気合い入れなくちゃ。

531 ：156/52：02/05/11 18:34

飲み会が続いて体重が停滞中、、、。
ただあまり制限せずに飲んでるのに維持してるなぁ。
朝、昼マイクロで夜は遠慮せずに飲む！食べる！
ストレスもないからイライラしない。
体重を大きく減らすのは難しいけど、飲み会がいっぱいあるときには
マイクロは強い味方だわ。

532 ：スリムななし(仮)さん：02/05/13 23:36

落ち防止

533 ：スリムななし(仮)さん：02/05/15 11:07

モニターってマイクロ代タダなのかな？
だったらやるんだけど…。

534 ：スリムななし(仮)さん：02/05/15 12:23

学生で全然お金ないから分割で買いたいんだけど・・・
12回はキツいかなあ。
いま165cm、54kg。ピークは58kgで、去年ハーバライフで6kg落として、でも
あのマルチぽさについていけずやめて2kg増。
どうしても40kg台になりたい！水着何年着てないんだろう・・

1ヶ月（4箱）やって、5kg減って無理ですか？
高い分、やる気が起きて運動とか食事に気を遣ったりできそうだけど。

535 ：156/51：02/05/15 13:29

運動とか頑張れるんだったら可能だと思うよ。

536 ：スリムななし(仮)さん：02/05/15 16:39

京阪沿線か大阪キタ方面でＭＤ安く売っているお店、あったら教えてください！

537 ：99：02/05/15 16:40

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538 ：156/51：02/05/16 21:00

今日、スポーツクラブの契約してきました。
自分だけじゃ思うように運動できないしね。
これからマイクロ＆ジムで健康的に痩せる！！

539 ：スリムななし(仮)さん：02/05/19 22:25

MDと、お風呂セット（バスソルト、マッサージ手袋、ソープ、乳液？）を
併用したら効果あがるんだろうか。
気持ちよさそうだけど値段が・・・

540 ：スリムななし(仮)さん：02/05/20 00:31

半身浴しながら、っていうのはいいかもね。
お風呂でマッサージとかしながらやったら効きそう。

541 ：スリムななし(仮)さん：02/05/22 20:52

age

542 ：スリムななし(仮)さん：02/05/22 23:20

今、グローバルのスリムトップスをやってるんですが、マイクロの方が栄養価が高いらしいんですよね。。。
結果、マイクロの方が早く痩せるのかなぁ？？？

543 ：スリムななし(仮)さん：02/05/23 14:57

早さはあんまり変わらないのかも。
ただ、マイクロのほうが健康的にキレイに痩せるんだと思う。
お財布と相談してください（藁。

544 ：スリムななし(仮)さん：02/05/23 17:52

一体験談。

私は１ヶ月くらい夜食をMDに切り替えて過ごした所、７キロ減りました。
（70ｷﾛ台→60ｷﾛ台にです）
その後、数ヶ月普通食に戻しましたが2ｷﾛほどの行ったり来たりがありましたが
残りのｷﾛｸﾞﾗﾑは維持､､､してますね。
実施中は減量よりも髪のツヤとか肌の調子とかを人から「よくなった」と指摘される
ことが多かったです。

ただ、高いのがやはり難点。
あと、あの会社から送られてくる体験談のDMはさすがにうそ臭いです。

545 ：スリムななし(仮)さん：02/05/23 18:14

高いですよねぇ。私もやってますが。
たしかに痩せます。でも高い！！
体調はいいです。肌とかキレイになった。
普通食よりもずっと栄養バランスがいいからね。
普通に食べてあの栄養価をとろうと思うとかなり高くつくとは思う。
まぁ難しいよなぁ、、。
私もあんまり長くは続けられない、って思うもん。
短期集中だな、マイクロは。

546 ：スリムななし(仮)さん：02/05/24 00:21

夜だけ飲んでます。始めてから１０日目、ＭＩＸパックの味をやっと一巡しました。
体重は、５００ｇ減　体脂肪率は１、５％減の２２％　生理後に期待。
基礎代謝はあんまり変わりません。若干減っているけれど
体重１ｋｇあたりの基礎代謝の値はむしろ微増しているようです。
マイクロの新成分のおかげ？歩いた効果？腹筋運動ちょこっとしたから？
ちなみに基礎代謝は、タニタの基礎代謝チェック付き脂肪計で風呂あがりに測ってます。
定価はマイクロダイエット１箱分くらいです。

547 ：156/51.5：02/05/24 08:49

いままでドリンクタイプだったけど、スープタイプを買ってみた。
朝か昼はドリンクタイプで夕食をスープにしたらいい感じ。
ちゃんと食事、って感じがするよ。
スープタイプが税込みで１１２００円でした。
めちゃ安！！

548 ：スリムななし(仮)さん：02/05/25 16:10

age

549 ：スリムななし(仮)さん：02/05/25 20:36

マイクロの高さに挫折し、他商品を購入。
最近通い始めたフィットネスクラブで売ってた「日に日にスリム」ってやつ。
病院で使ってるとか、うたい文句がマイクロみたいなかんじなので
期待してます。
味がおいしそうなの！
スレ、ないよなー…？

550 ：名無しさん：02/05/25 23:46

今日チラシをもらって興味を持ったのですがウェストがすごくてどうしても痩せたいんです。
効きますかね？ココアとベリーMIXが入ってたんですが美味しいですか？

551 ：スリムななし(仮)さん：02/05/26 00:13

こないだ駅前でサンプルくばってたよ。
味はベリーMIXでした。
ちょびっとしか入ってなかったけど、まあまあかな。
水でもちゃんと溶けましたね。

552 ：スリムななし(仮)さん：02/05/26 10:08

今日で3日目だ。
去年やって4キロ落ちたけど、やめたら
リバウンドしてしまったんで、も一回
はじめました。昨日は夜をワカメにしたら
もう2キロ減ったよ。

553 ：スリムななし（仮）さん：02/05/26 23:59

>>518
どこ？
教えて！！

554 ：スリムなななし(仮)さん：02/05/27 19:50

只今、161／62です。昼と夜のＭＤ初めて２日め。
ウエストとお尻まわり、それから足がちょっとほっそりしてきた気がするけど…
どうなんだろう。本当に痩せられるのかな？

555 ：スリムなななし(仮)さん：02/05/28 23:52

ageてみたり

556 ：スリムななし(仮)さん：02/05/29 00:17

>>547　　正気？安いか？安くはないだろ？

557 ：スリムななし(仮)さん：02/05/29 06:18

>>556
>>547は定価に比べて安いと言いたかったのでは？

558 ：547：02/05/29 13:38

定価は１６８００円だよー（税別）。
それが税込みで１１２００円は安いと思う。
っていう意味でした。

559 ：スリムななし(仮)さん：02/05/29 18:45

今大人気の御芝堂清脂素格安！
http://www.kanpouya.com/

560 ：スリムななし(仮)さん：02/05/31 10:24

　
　　　　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　 (,ﾟーﾟ)　＜　ここまで読んだ。
　　　　　～（＿_ﾉ　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

561 ：スリムななし(仮)さん：02/05/31 16:21

>>551
私もベリーミックスの試供品貰った。
ベリーミックス(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
前からマイクロ気になってたので、来月お給料入ったら買ってみよう。

562 ：おさかなくわえた名無しさん：02/05/31 16:29

2箱買うから、ドリンクタイプと、スープタイプ１箱ずつにしてみました。
感想は、ドリンクは、ココア、ストロベリー、かなりうまい。スープタイプは、
私的には、…。おいしいとは言えない。もともと、粉末のカップスープが好きでは
なかったので、当然かも知れないが。あー、全部ドリンクにするんだった。

563 ：スリムななし(仮)さん：02/05/31 20:03

ザバスのプロテインウェイトダウンと成分はあまりかわらん。
そっちの方が安いし。

564 ：スリムななし(仮)さん：02/05/31 23:30

162㎝で、体重は47kg～50kgの間をここ5，6年は行ったり来たりです。
友人からは「だったらそれが理想体重なんだよ」って言われるんですけど、
昔運動やってたせいか、ちょい筋肉体質でゴツイんですよ。太ももとか二の腕とか。

それで、MDやって理想の45kg以下にしたいと思ってるんですけど、そんなに肥満体型という訳でもないので効かないんじゃないかと不安です。
安い買い物じゃないですし･･･。
似たような条件でMDやって成功したという方いらっしゃいましたらお話きかせてください！

565 ：スリムななし(仮)さん：02/06/02 12:34

マイクロ食のときってマイクロだけ飲んでます？
シェイクタイプはちょいと塩気が欲しくなるんで
味付けのりを食べながら飲んでます。変？

566 ：スリムななし(仮)さん：02/06/02 13:58

わかる！塩味ほしくなるよね。
私は飲んだあと、もの足りなくて梅干し食べちゃった（藁。
でも、ダイエットには塩分控えたほうがいいんだよね。
水分をいっぱい飲んでるから、むくみやすくなるよ。
味付けのりはほどほどに（藁

567 ：565：02/06/03 21:28

>566
レス＆アドバイスありがとうございます！
塩気が欲しくなる気持ちをわかっていただけてウレシイです。
そうですね。塩分摂り過ぎて脚がむくんでしまっては
細くなれませんもんね。
甘く感じる味のマイクロはアレンジで一工夫するなどして
（もちろん塩分以外で）
味付けのりに頼りすぎないようにしたいと思います～

568 ：スリムななし(仮)さん：02/06/04 00:08

昨日初めてマイクロを飲んでみようとストロベリー味で作ってみました。

あんなの飲めないいいいいい！！！！！！
匂いで吐きそうになってしまいます…まだ何袋もある…どうしよう。
ストロベリー味が好きな方すいません。

569 ：スリムななし(仮)さん：02/06/04 00:24

>568
あたしは結構ストロベリー好きだけどな～
スープも含めてほとんどの味持ってるからどうしてもだめだったら
相談乗るよ～★☆もちろん賞味期限きれてないです！！
まずいの飲んで我慢のダイエットなんてキツイもんね・・
あたしはどの味のMDも口にあうから幸せだ～
あとは空腹との戦いのみ・・笑
頑張らないと夏が来ちゃう～～！！

570 ：スリムななし(仮)さん：02/06/05 23:01

>568
私もストロベリー味（あと、ベリーミックス味）の匂いが苦手。
飲む前は「たぶんストロベリーが一番好みの味だろう」
と思ってたので意外な結果だったなァ。
好きなのは、ミルクティー・ココア・コーヒー
苦手なのより匂いが少なめなので。
このスレ読んで人の好みって様々だなぁと思いました。

マイクロのホームページに
「ちょっとカロリーがあるけど、飲むヨーグルトを混ぜると美味しい」
って書いてあったよ。私もあと２つあるんで試してみようかな。

571 ：スリムななし(仮)さん：02/06/06 01:05

生稲晃子がイメージキャラクターの「ファイナルスリム」
はどうでしょうか？ディノスでも売ってるらしいです。
値段も内容もマイクロダイエットと似てそうですが。

572 ：スリムななし(仮)さん：02/06/06 02:47

私の友達はみんなマイクロダイエットして
まず痩せて、半年後には物凄いリバウンドをして
可哀相なくらいに太ってしまったのが３人もいる。

なので気になるけどやりたく無い。恐いワン。

573 ：スリムななし(仮)さん：02/06/06 16:56

夜ご飯だけマイクロで１ヶ月。
痩せたのは痩せたんだけど、仕事でへとへとに疲れて帰ってきて口にするのが
これだけっていう生活で心がすさみ、本当におかしくなりそうでした。
仕事中に座り込んで泣きそうになった時にもう止めようと決めました。
もう私には無理。
あと１箱残ってるんだけど・・・オクに出すかなぁ。
皆さんも無理の無いように続けてくださいね。

ちなみにストロベリーとコーヒーは結構おいしいと思って飲んでました。
スープタイプは飲めたものじゃ無かったですな。
バリウム臭くて吐きそうでした。
やっぱ個人差ありますね。

574 ：スリムななし(仮)さん：02/06/08 01:33

私は食事に関しては肉よりも野菜、豆腐が好きなので、そんなに太る要素はありません。
ただ甘いものマンセーで、どうしても辞められません。そういう人はマイクロは
有効だと思います。ドリンクタイプを夕食時に飲むと、甘いもの食べた時の満足感に
かなり近いものが得られると思います。以前、２週間試して５３→４８kg減った事があります。
その後通常食に戻しましたがリバウンドはあまり無かったです。

575 ：スリムななし(仮)さん：02/06/08 02:12

ヤフーでマイクロ検索したら、異常に下の部分が空いているので
おかしいなー？？と思ったら、横についてる、
ふ○光成薬局の広告が異常に長いからでした。

576 ：スリムななし(仮)さん：02/06/08 22:40

マイクロ、高いからあまり飲めない。
朝・普通食、昼・牛乳、夜・マイクロって感じでやってる。
昼もマイクロにした方がいいんだろうけど、1食1200円っていうのは
きびすぃ・・・
みんな貧乏なときはどうしてるの？

577 ：スリムななし(仮)さん：02/06/08 22:41

http://kurukurukururin.mariansela.com/service/shopping/life-up/life/index_life2.html

578 ：スリムななし(仮)さん：02/06/08 23:21

>>576
私も夜だけマイクロを飲んでます。
昼は勤めなんで平日は飲むなら朝だろうけど、
やっぱ２食／日は高いっすよね～
自分の体質にはゆっくり減量の方が合っているような気がするので
このままマイクロ１食／日ペースでやっていくつもりですが・・・
昼食に牛乳だけでお腹がチト物足りないかなと思ったら
海藻類やきのこ類をプラスしてみてはどうでしょう？
安いし低カロリーだし。
私はスーパーのお刺身コーナーの脇に売ってるコンブが好きです（ﾜﾗ

579 ：スリムななし(仮)さん：02/06/09 16:50

やってみたいんだけど、味が気になって
ネットでサンプルを請求したら…
サンプルの入っていない封筒が届いた。（ﾜﾗ

意地でも買えってことか？

580 ：スリムななし(仮)さん：02/06/09 17:59

今日四年前に買ったマイクロを発見。
とりあえず痩せたのでそのままだった。
これってもう飲むのはやば
いかしら・・・？

581 ：スリムななし(仮)さん：02/06/09 22:04

>>579
>>サンプルの入っていない封筒が届いた。（ﾜﾗ
ﾜﾗﾀ。ヤフオフでサンプル売ってるよ。

582 ：スリムななし(仮)さん：02/06/10 21:17

>>578
アドバイスありがとうございます。
でも、うちの近所のスーパーの刺身コーナーの脇にはコンブは置いてないです。
大根の千切り（刺身の下に敷くやつ）なら売ってるんだけど・・・
物足りないというよりは栄養面が心配。
このあいだマイクロのサイト見たら「栄養を取ることによって痩せる」とか
書いてあったから、牛乳飲むよりマイクロ飲んだ方が早く痩せるのか！？と
思って。しかし１日２食マイクロはお財布がつらすぎるし。

今日はストロベリーを飲むヨーグルトで割ったら激甘だったので
明日は牛乳で割ってみます！水割りはどうも苦手だ～。

583 ：スリムななし(仮)さん：02/06/10 21:20

マイクロの賞味期限ぎれはやめたほうがいいかも。
成分的にどうこうより、たんに味がまずい。
なんかへんなものが浮いてたり、うまくまざらずに分離したりするし。
粉っぽくなってなんともいえない味でした。
ちなみに賞味期限３ヶ月きれた状態です。

584 ：スリムななし(仮)さん：02/06/10 22:59

>583
３ヶ月切れただけでそんなにまずかったでした？
ヤフで期限切れ買って飲んだけどあんまり気になんなかったっす・・。
あたいがもともと粉っぽいのokなほうだからなのかな？
バナナはいただけなかったけど・・。

585 ：スリムなななし(仮)さん：02/06/11 23:48

サニーヘルスのまわし者じゃないけど。
昼夜ＭＤにして半月、３キロ減った。
背中から腰にかけてがすっと締まった。
顔も明らかにすっきりしてきた。
･･･今までは気づかなかったけど、顔のパーツが肉に埋もれていたのね…。
みなさん一緒にがんばりましょう。
私はあと６キロ減らすまで頑張るつもり。

586 ：スリムななし(仮)さん：02/06/12 01:26

3ヶ月グローバルをやってたんだけど、
諸事情あって減らなくなっちゃってたので、
思いきってMDを買ってみた。
みんながうまいうまいって言うのでかなり期待してたんだけど、
グローバルよりまずくてびびった。
グローバルの味に慣れちゃってるからかなぁ？？
しかも、グローバルの時は満腹感あったのに、
MDは、グローバルよりさらさらしてて、全然満足感がないの。
早くも不安です・・・

587 ：スリムななし(仮)さん：02/06/12 03:56

ちょうど一年前にMDやってかなり痩せました。体重よりもサイズが落ちました。
159センチ50キロB85.W66.H87体脂肪率22.5→48.7キロB84.W59.H83体脂肪率19.0
しかし喜んだのもつかの間、顔特にUゾーンに大量のニキビ発生！！美肌だけが自慢だったのに。
だけど、太るのが怖くてMDを続けました。すると今度は髪がぱさぱさに！
あまり気にはならなかっただけで、抜けてたかも？！
これは典型的に男性ホルモンの急増によるものだと思います。
栄養満点っていうから信じてやったのに。。
今はニキビ跡に悩みしかもMD飲むのをやめたのでリバウンド。今54キロ・・・
確かに痩せる。嘘じゃない。
でも肌はボロボロ。髪は抜けて・・・。それで美しいかって言われたら違うよね。
みんな無理はいけない！ちょっとでもおかしいなぁ？って思ったらペース落としたり
マイペースにやってください。
女らしい体ぷよぷよしててなにが悪いぃーって感じで開きなおろっかなぁ。

588 ：スリムななし(仮)さん：02/06/12 17:34

ＭＤスープがあまって困ってます。
ドリンクが苦手な方、
スープ好きでドリンクあまってる方、
交換してくださる方どうか連絡ください！！

ほんとに困ってるのでおねがいします

589 ：スリムななし(仮)さん：02/06/12 18:08

>>588
ヤフオクに出すと良いよ

590 ：588：02/06/12 19:31

>５８９
売り出したくないなっておもって。。
あくまで「交換」したいのだけど
交換希望もヤフオクで探せるかな？

591 ：スリムななし(仮)さん：02/06/12 22:06

>>587はサニーヘルス社が２ちゃんを訴えて損害賠償６億円とか
弁護士費用3000万円とかになっても
「確かに痩せる。嘘じゃない。
でも肌はボロボロ。髪は抜けて・・・。」って証言するのかね？

592 ：スリムななし(仮)さん：02/06/12 23:14

マイクロ、昼、夜と２週間程飲み続け３kg位体重はおちました。
満腹感はそこそこ有るのですが、物を噛めない、というか、食べ物の
食感を味わえないつらさから、暴食に走ってしまい見事リバウンド
してしまいました。

無理しちゃいけませんね。。。ただ、マイクロを飲んでいた時は肌の
調子は良かったような気がします。
栄養のバランスって大切なんですね。残りのマイクロは栄養補助食品
として食事の時間がない時に飲もうと思います。

けど、７万もする栄養補助食品って思うとかなり。。。。鬱

593 ：スリムななし(仮)さん：02/06/12 23:15

>588
べつに余ってるわけじゃないけど、
交換してもいいよ。
ただ、こっちのメリットないので、
送料とかは全部そちら持ちでお願いします・・・って感じだけど、
それでもよければ。

594 ：578：02/06/13 00:19

>582(576)
レスありがとうございますー。
>物足りないというよりは栄養面が心配。
私、早とちりしてしまったようで…
あと、飲むヨーグルト割りも甘かったみたいで、申し訳ないです。

私は普段（マイクロを飲んでない頃）は和食中心で、
結構バランスよく食べてるつもりです。お菓子も２，３口つまむ程度だし。
でもニキビや口内炎がとてもできやすくて、
ビタミンＢ系の錠剤に頼って少しはましにしている状態。
それでもお月様前後のニキビは避けられなかったんです。

そして、マイクロを１日１食取り入れて約１ヶ月経過。
錠剤を半分量にしたのにニキビ・口内炎ともに１回もできてません。
その間にお月様も通過。ちょっとびっくりしました。
マイクロの代わりに栄養を充足する（しかも低カロリーで）のって
結構難しいなぁ…、と感じた今日この頃です。

…って解決策になってませんね（汗）
昼はスーパーや薬局で安く手に入る、牛乳に混ぜる栄養バランス系の粉（ミロとか）
を加えると、牛乳単独よりは良い気がします。
他の方はどうされてますか？

595 ：スリムなななし(仮)さん：02/06/13 00:22

>>586
味も満足感も１週間経たない内に慣れるから大丈夫。

>>587
ＭＤが身体に、合う人も居れば合わない人も居るってことね。
開き直るっていうか、自分で納得してるならいいんじゃない？
太りすぎで体重の自己管理ができない人は美しくないけど、
肌荒れ･髪パサパサになってまで痩せすぎてる人も美しくない。
マイペースって大事よね。と、共感。

596 ：５９５：02/06/13 00:26

因みに私は、ＭＤ飲み始めて肌の調子が良くなったクチ。
どうひいき目に見ても標準体重越えた美しくない体型なので、
まだまだＭＤ飲んでがんばるつもりです。

597 ：588：02/06/13 11:34

>593
レスありがとうございます！！
うれしいです！
ぜひメールくださーい(>_<)

598 ：スリムななし(仮)さん：02/06/13 13:06

588はアホですか？

599 ：582：02/06/13 21:43

>>594
いえいえ、とんでもないです。アドバイスありがとうございます。
ストロベリーは飲むヨーグルトより牛乳の方が美味しかったです。
ベスト３は
1.ミルクティーの午後ティー・ストレート（加糖）割り
2.ストロベリーの牛乳割り
3.グリーンティーの水割り
グリーンティーは今日初めて飲んだけど、美味しくてびびった。
舌がＭＤに慣れてきたのか私が味覚オンチなのか・・・

私もニキビできなくなりましたよ！σ(^-^)
ダイエット始める前より化粧ノリもいいし。

600 ：スリムななし(仮)さん：02/06/14 01:08

ﾜﾛﾀ＞597

601 ：スリムななし(仮)さん：02/06/14 10:15

＞597
２ちゃんでﾒｱﾄﾞ晒すって…
あなたｽｺﾞｲ人ですね。

602 ：スリムななし(仮)さん：02/06/14 10:59

今、なるほ堂で４＋２キャンペーンやってるね。
ちょっといいかも。
でも４箱まとめて買わなきゃいけないってのが鬱。

603 ：スリムななし(仮)さん：02/06/14 12:18

スープ＆ドリンクのMIXパックを２箱から始めました。
今のところコレだめ！ってのは分からないけど･･･。
でもポタージュ、最初は何とも思わなかったけど、飲んでるうちに･･･ウッと。
コレが前の方でどなたかが書いていた「バリウム臭」？（私飲んだ事ないので。）
スープのアレンジ法、どなたか持っていらっしゃったらお聞きしたいです。
カレーは良さげなんですが･･･。

604 ：スリムななし(仮)さん：02/06/14 19:43

朝だけ飲んでます。２ヶ月半で５キロ痩せました。
昔は友達の結婚式の前だけ一日２食をMDにして
２週間で５キロとか無茶やってたけど、必ずすぐリバウンド
してました。

今回はゆっくりペースのおかげか、一日二日飲み会でドカ食い
しても大丈夫。
体脂肪も40%から29%に減りました。

ご飯を玄米にしたのも大きいかも。

605 ：スリムななし(仮)さん：02/06/14 20:30

ココアは試供品で飲んでなかなかウマーだった。
ベリーミックスとストロベリーとスープタイプの評判はだいたい分かったけど
他の味はどうなんでしょじゅか。ミルクティーなどはいやな予感がします。

あと、試供品はスティックでかき混ぜるんだけど本当はシェーカーって書いて
あるんですが、試供品も本物と同じものですよね？
本物もかきまぜるだけで飲めるのかな

606 ：スリムななし(仮)さん：02/06/15 00:11

ミルクティー、私もかなりマズーな予感がしたけど
飲んでみるとそうでもない。コーヒーは思ったよりまずかった。
バナナとヨーグルトが最悪にマズーな感じするけど
買ったことないです。ヤフオクで単品買いなので。

まぜる時はスティックよりシェーカーの方がいいと思うよ。
シェーカーでも粉っぽい時あるもん。
私なんて会社用とうち用と２個買っちった。

607 ：スリムななし(仮)さん：02/06/15 08:12

ヨーグルトもあるの？

608 ：スリムななし(仮)さん：02/06/15 09:53

数年前にＭＤで１ヶ月に５㎏痩せた経験有り。
朝晩をＭＤにして、昼は普通に食べた。（ＯＬだったので）。
特に辛いと感じることも、不味いと感じることもなかった。
慣れかな。

609 ：スリムななし(仮)さん：02/06/15 11:28

なんで値段が半額以下のスリムファーストにしないの？
栄養価も全く同じなのに。

610 ：スリムななし(仮)さん：02/06/15 15:34

>>587
だから今は味や中身も改良して発売されているんじゃない？？

611 ：スリムななし(仮)さん：02/06/15 20:10

なんかパクリっぽくてやだ＞スリムファースト
マイクロシルエットもやだし。

612 ：　：02/06/15 20:14

スリムファーストってマイクロと栄養価同じなの？
全然違うって聞いたことあるんだけど…。

613 ：スリムななし(仮)さん：02/06/16 03:18

MDは必須アミノ酸のスコアがちゃんと100になってる、と
以前読んだぞ。
(「必須アミノ酸スコア」については昔家庭科で習った記憶が
あるがもう忘れた)
で、他のパチモンはそこが違うとか

614 ：スリムななし(仮)さん：02/06/16 23:29

>>606
私はバナナが一番おいしいけどなぁ…
元々「バナナオレ」とかそういうフルーツ牛乳が好きだったからかな。
普通のバナナオレと味が全然変わらない気がするもん。

逆に、結構好評なミックスベリーとストロベリーが、私はおいしいと思えない。
ほんと人それぞれなのね。

615 ：スリムななし(仮)さん：02/06/16 23:49

ハーバーライフを飲んでいましたが手軽に買えるマイクロダイエットにしようか悩んでいます。
ハーバーとマイクロ両方飲んだ事ある方どっちがおすすめですか？

616 ：スリムななし(仮)さん：02/06/17 00:39

友達がハーバーのディストリビューターをやってるけど、まるで宗教。
商品の中身はともかく、あの販売方法はおかしいよ。
あんまり関わりたくないなー。
友達には勧められてるけど、ＭＤまとめ買いしたから！って断ってる。

617 ：スリムななし(仮)さん：02/06/17 03:40

体重が標準よりちょい下あたりで
太っている訳じゃないけど、お腹が脂肪タプタプです。
思いっきり肉が掴めます。
幼児体型とでも言うのでしょうか(´д｀;)
MD試したらお腹の肉が取れるかなぁ…
それと女性なら気になると思うのですが
せっかく体重が落ちても胸が小さくなったら寂ｽｨ…
やはり高いお買い物だから試すのに勇気がいります。

よかったら体験談をお聞かせ下さい。

618 ：スリムななし(仮)さん：02/06/17 12:12

そういうタイプの人は、腹筋して筋肉をつける方が
効果的だと思うよ。
お腹だけなんでしょ？部分痩せには効果ないと思われ。

619 ：スリムななし(仮)さん：02/06/17 12:50

617>
私は痩せたら胸の下の脂肪が取れて以前より胸が大きくなったように見えますよ。

620 ：どすこ～い：02/06/17 12:58

キャンペーン始まりましたね。
あと５キロ落としたいのでボーナス当て込んで挑戦しようかな。入浴剤などオマケで選べるし。(^.^)

621 ：スリムななし(仮)さん：02/06/17 18:05

キャンペーンの詳細ｷﾎﾞﾝ

622 ：スリムななし(仮)さん：02/06/17 20:13

痩せて胸が小さくなるってことは、それがその人の本当の
胸のサイズだったのでは？
と思うことにしてる。
アンダーも小さくなったし、ブラが合わなくなってきたよ・・・

623 ：どすこ～い：02/06/17 21:23

>>621さん
キャンペーンは７月末までです。
２箱で１万円、４箱で２万３千円、８箱で５万円分のサニーヘルスの商品がプレゼントでつきます。
入浴剤が好きなのでオマケになるのが嬉しい。金欠だけど。痩せられるﾅﾗﾊﾞ

624 ：スリムななし(仮)さん：02/06/17 21:59

>>623 どこにのってる？

625 ：どすこいっ：02/06/17 23:03

案内の封筒が来たですよ。サニーヘルスに気軽に電話で問い合わせてみれば教えてくれるはずですよ。

626 ：スリムななし(仮)さん：02/06/17 23:09

サニーヘルスから、個人情報漏れのお詫びの封書なら来たけど。
住所も電話番号もとなると怖い。

627 ：スリムななし(仮)さん：02/06/18 00:50

>>626さん、
げっ！マジで？？ウチにはきてないです。キャンペーンの案内ならきたけど。

628 ：スリムななし(仮)さん：02/06/18 01:22

>626
>627

家も来た来た！！
マイクロでも当たったのかと思ってちょいワクで封開けたのよー　
そしたら「個人情報漏れのお詫び」とか書いてあんの。
かんべんしてよぉって思ったさ・・

629 ：617：02/06/18 01:35

ご意見ありがとうゴザイマス！
毎日腹筋した方がイイのかなぁ…
でもアンダーが小さくなる話にはそそられる（w

MDにはとっても興味アリなので
もう少しココでお勉強させて下さいマセ。
では～

630 ：スリムななし(仮)さん：02/06/18 02:15

>>623
それってどれくらいお得なの？
すごく気前よくみえるけど・・・・

631 ：スリムななし(仮)さん：02/06/18 02:24

>623
>630
1箱定価16,800円ですよね・・・？
2箱で1万円ってどういうこと？！
それって誰でもその値段で買えるの？

632 ：スリムななし(仮)さん：02/06/18 02:41

２箱で１万円分の商品がプレゼントって、
商品は選べるんですか？
それとも１万円分の商品が勝手についてくる？

ああ～お腹と腰周りは痩せたいけど胸はこれ以上しぼんだら本当にヤバイ．．．
と思うと悩む．．．

633 ：631：02/06/18 02:51

あ、なーんだ、サニーヘルスの商品がもらえるだけか。
ちぇっ。
興奮して損した。

634 ：スリムななし(仮)さん：02/06/18 20:19

前回のキャンペーンで6箱セットを注文。
｛MD7食特別パックを2箱、シャンプー＆リンス、MD3袋｝をプレゼントとしてもらいました。
プレゼントは購入箱数に応じて2～3種類のセットの中から選べます。
お店の割引、ギフトカード、4+1キャンペーン、プレゼントで貰うMDを上手に
組み合わせると1食当たり650円以下位になりますよ。
だからキャンペーン（2ヶ月に1回実施）でまとめ買いするのがお勧めです。
おかげさまで4ヶ月（朝晩MD）で12キロ痩せました。

635 ：スリムななし(仮)さん：02/06/18 20:34

マイクロダイエットを買ってプレゼントもマイクロダイエットっていうのも
ありなんでしょうか。
どこのお店で買ってももらえる？

636 ：スリムななし(仮)さん：02/06/18 20:52

>>634
1食当たり650円以下ｳﾏｰ!
12㌔ってすごいですね。
なんかやる気が沸いてくる

637 ：634：02/06/18 21:15

プレゼントはサニーヘルスのキャンペーン実施店舗ならばもらえます。
お店独自の割引（値引きやMD増量）は時期によって異なるから、
その時々でお得なお店を通してキャンペーンを申し込んでいます。
お店のHPにはサニーヘルスのキャンペーンのことは出てませんが、
メールで問い合わせると案内状を送ってくれます。

30代後半なので、1日1時間程度のウォーキングかステッパー踏みも毎日やりました。
MDと有酸素運動を併用すると効きますよー。

638 ：スリムななし(仮)さん：02/06/18 21:17

漏れはどちらかとゆうと痩せ型なんだが、楽して腹の肉取れるなら試してみたい。
そういう人いる？

639 ：スリムななし(仮)さん：02/06/19 11:13

ネットのアンケがＴＢＣみたいにネットで情報漏洩してたらしく
速達？みたいな手紙来た。
みんなどうよ？ここも最悪！むかつく。

640 ：スリムななし(仮)さん：02/06/19 11:35

2年ほど前になりますが、8箱飲みました。努力もしたけど4キロ弱。はじめは気にならなかった
独特の味に生理的嫌悪感が出てきました。これさえ、我慢できたら、今でも飲みたい
家にあと４袋残っています、２年の間にリバウンドしたから飲みたいけど
手が出ません。金銭的には、痛かったですね、一袋でけっこうなランチが食べれる
と、いつも思ってました。

641 ：スリムななし(仮)さん：02/06/19 22:32

>>640
私は逆。最初はバリウムみたいな気がして気持ち悪かったけど
最近おいしく感じるようになってきた。
まー空きっ腹で飲んでるから、今ならたとえバリウムを飲んでも
おいしいと感じるかも。
でも今日のストロベリーの牛乳割りはマジうまかった。

642 ：スリムななし(仮)さん：02/06/19 23:24

>>641
びっくりした…私かと思った…
私も今日初めてストロベリーの牛乳割り飲んだから…(笑)
うん、ストロベリーは水で割ると今イチだけど、牛乳だとかなりおいしい。

>>640
８箱で４キロ弱って、効果薄くないですか？
その代わりサイズがかなりダウンしたとか？
私は今４箱めで、３キロ減から伸び悩んでるので、このまま続けても減るのかどうか疑問……

643 ：スリムななし(仮)さん：02/06/20 01:21

>>607
久しぶりにヤフオクにヨーグルトが出てました。

私はしばらくマイクロはお休みします。
貧乏つらい！！マイクロもっと安ければいいのにー！！無念だ・・・

644 ：スリムななし(仮)さん：02/06/20 11:39

サンプル頼もうかと思うのですが
過去ログ読んだら個人情報が漏れたとか
肌が荒れたとかあって、迷ってます。
大丈夫なんでしょうか？
栄養的にはいいんですよね？

645 ：　：02/06/20 11:48

注文しちゃったああ。
楽しみ・・

646 ：スリムななし(仮)さん：02/06/20 12:51

サンプルくれるところあるの？どこでそ>644

647 ：　：02/06/20 12:56

20回払いで四ハコおまけ１ハコ買った。
もう、この１年８ヶ月はマイクロのために生きます。

648 ：スリムななし(仮)さん：02/06/20 13:09

>646
東京都内ですけどたまに駅で配ってますよ。

649 ：マイクロ被害者：02/06/20 21:19

>628
きたよ。個人情報漏れのお詫び。
これってどれくらいのデータが流出したの？
超ムカツク。商品タダで頂戴って感じ。
被害者の会結成しようよ。

650 ：やせたいですが：02/06/20 21:26

質問いいですか？
ｵｲﾗダイエットしたいんです。
現在65kgですが49kgになりたいです。
来週の月曜から開始したいと思っていますが
それを実況するスレ立ててもいいもんでしょうか？
皆様に意見・お叱り頂くことでやる気でると思います
だれか答えてください

651 ：やせたいですが：02/06/20 21:27

ちなみに一ヶ月でやせてみようと思います

652 ：スリムななし(仮)さん：02/06/20 21:32

>>650
結構大掛かりになりそうなダイエットだから、立ててもいいかもしれないけど。。
他のスレでできそうな内容だと、駄スレだ。あのスレでやれ！って言われるから
色々考えてやらなきゃ上手くいかないと思うけど。。
どっちにしても頑張れよ！

653 ：やせたいですが：02/06/20 22:06

>>652
わかりました。
よく考えてからスレ立ててみます。
やるからには成功します

654 ：スリムななし(仮)さん：02/06/20 22:12

配っているのに出くわしてもなかなかもらえない。

655 ：スリムななし(仮)さん：02/06/20 22:47

>>654
痩せている　ＯＲ　美容に興味無さそうなタイプ
に見えるかどちらかかしらね。

656 ：スリムななし(仮)さん：02/06/20 23:15

>>653
ここでやればいいじゃん

657 ：スリムななし(仮)さん：02/06/20 23:41

>>653
個人スレに煽りはつきもの。やるならsageでがんがれ。
でもここでやるのがベストだと思う。

658 ：スリムななし(仮)さん：02/06/21 00:18

ＭＤを始めようかと考えているのですが、夕飯はどうしても
家族と一緒に普通食を食べないとならないんです。
朝・昼をＭＤにした場合でも、効果って期待できるのでしょうか。
雑誌などでは、効果を期待できる順位表?の第３位になっていますが…

659 ：　：02/06/21 00:31

>>658同意。私もだわ。

660 ：スリムななし(仮)さん：02/06/21 01:54

>658
私もです。
ただ、月曜と火曜は仕事が遅いのでこの日にマイクロをして
他の日は普通に夕食にしようかな？と思ってます。
効果は遅いかもしれないけど。

661 ：スリムななし(仮)さん：02/06/21 02:35

通販で買わなくてよかった。。。
薬局で買うのも恥ずかしかったけどね。

おいしいけど長続きはしなかったな。

アップルとコーヒーが苦手。

662 ：スリムななし(仮)さん：02/06/21 04:35

658さんへ
>>604です。
私は朝だけでも十分効果出てますよ。
確かにゆっくりペースだけど、かえってリバウンド
しにくいからいいのではと思ってます。

朝の忙しい時にごはんの時間取られなくなって
少しゆっくり寝てられるし(笑)。

663 ：スリムななし(仮)さん：02/06/21 23:53

やっぱり規則正しい生活してないとダメなんだよね。
朝や昼は食べない日もあるし、晩ごはんも深夜になることが多いし・・・。
今日もこれから飲みにいくし・・・。

664 ：　：02/06/22 20:43

今日から始めました。
コーンスープうまかった！！！
明日はドリンクに挑戦しようかと思います。
スープのほうがお腹みたされませんか？
先輩方ご指導おねがいします。

665 ：　：02/06/23 03:08

age

666 ：　：02/06/23 22:48

age

667 ：スリムななし(仮)さん：02/06/27 00:54

約３週間、昼夜ＭＤにして３キロ程痩せました。
サイズもダウンしたし、顔のお肉も少し減った…

けれど、風邪のためここ３～４日普通食に戻して、
お菓子もちょっと食べてしまったりしたら…
一気に戻りました…。顔も元の状態に…。
まぁ体調悪かったんだからしょうがないな、と思いつつ、
あっという間のリバウンドが悲しい。

体調戻ったし、またＭＤがんばろっと。
それとも、ＭＤは夜だけにして、ゆっくりペースでがんばった方がいいのかな…
体重、減り悩んでたしな、、、

668 ：横槍：02/06/27 19:16

えっと、マイクロダイエットギフトカードが当たったんですけど・・捨てた方がいいですかね？
３０００円ギフトカードが２枚（平成１４年７月３１日まで有効）あるんですけど・・・

あと、ラ・○ルレのネット懸賞？でスペシャルビューティチケット？（３万円分）
なるものもあるんです・・・
捨てた方がｲｲ？使わないなら捨てるもの？
教えて～

669 ：横槍：02/06/28 21:22

誰か答えて～age

670 ：スリムななし(仮)さん：02/06/29 00:15

>>668
何故いきなり「捨てた方がいいのか」という質問になるのか甚だ疑問。
意味が掴めなくて解答しづらいです。

ＭＤ買いたいならギフトカードは有効利用できると思いますよ。
サニーヘルスでも、特約店でも使えますし。
逆に興味がないのなら、それをどうしようがあなたの自由。

671 ：スリムななし(仮)さん：02/06/29 01:25

ＭＤやってます。１日２食はきついので、１食夜で朝は、いろんな低カロリー食品使ってます。昼はＯＬなので普通食です。生理もくるし順調です。ただ、お金が辛いですぅ～！
高い分頑張らなきゃって感じで、間食しないでやれてるのも良いのかもですけどね。
ちなみに私は、コーヒー味が好きで、他は甘過ぎて苦手です。
缶コーヒーが好きな人なら、コーヒー味は美味しく飲めるのでは？
ただ今５６．２キロあと、６．２キロ減らしたいので頑張ります。

672 ：スリムななし(仮)さん：02/06/29 01:28

私はコーヒー味苦手だったな。
後味がなんとも。
ココアとストロベリーファン。

673 ：スリムななし(仮)さん：02/06/29 14:28

下がってたので上げます♪
ココアとストロベリーも結構好きです。
バナナは、甘すぎで苦手！
最初は、ミックスで自分のお気にいり見つけたけど、
苦手なのは、飲むのが苦痛だったけど、高いし我慢してのみました。
今日の体重は、５８．８キロ
最近ま～たりしか減りませんが、確実に減っています。

674 ：スリムななし(仮)さん：02/06/29 21:12

ココアがうまかった！
ってかココア以外まずくて飲めない・・・
グローバルやってた時は、ココアがどーしてもダメだったのだが・・・

675 ：ポクテ(･8･)：02/06/29 22:26

マイクロスレの皆様こんばんわんこ。

｢そんなの聞きたくねぇよｳﾜｧｧｧｧｧｧﾝ!!! ヽ(`Д´)ﾉ｣
と言う人はこのレス無視で。
　
ＭＤ高くて続かないよ～！！と言う人はスポーツ用のプロテインが良いですよ☆
あれって一回分がＭＤとほぼ同じ栄養素＆カロリーなんです。
知ってました？ガイシュツだったらごめんなさい。
【まずい】という欠点さえなければとにかく安いしオススメです。
運動しないでＭＤやってる人は確実に太りやすい体質になってます。
お気を付けあれ。

676 ：スリムななし(仮)さん：02/06/29 23:27

そうよね…多少なりとも運動しないとやっぱダメよね根本的に…。
私はココアとバナナが好きかな。バナナって結構不評みたいだけど、本物っぽいから好き。
グリーンティーは、すんごい躊躇したけど、以外にさっぱりしておいしかった！
苦手なのは、ベリーミックスとストロベリー。
その他はまあまあかな。

運動らしい運動しないで、１日２食ＭＤだと、リバウンド出るのかなぁ、、、
せめて歩くようにして、１日１食にした方がいいのかしら。
１日１食だと、どのくらいのペースで痩せるんですか？

677 ：ポクテ(･8･)：02/06/29 23:29

>676
いつの食事をＭＤにしてますか？

678 ：７８０：02/06/30 01:01

>>ポクテ
確かに…
ＭＤやったら体重減ったけど体脂肪率増えた。
確実にヤバイ予感。

679 ：６７６：02/06/30 11:44

＞ボクテさん
今は、お昼と夜をＭＤにしています。
お菓子は食べないけど、ジュースを少し飲んでるかな…。
運動…とはいえないけど、会社の帰りに３０分歩くようにしてるくらいです。

680 ：ポクテ(･8･)：02/06/30 15:12

>>６７６
それなら摂取ｃａｌは６００kcal/Ｄayくらい…ですかね？
余分消費は６００kcal/dayくらいですね。
脂肪だけが確実に減ったと考えると、１０日で１㎏減る計算になります。
ちなみに普通歩行は３０分で約３３cal消費します。

…て言うかやばいですよぉぉぉーーーー！！
運動しないと！！一日６００カロリーて…筋肉落とさないように頑張って下さい…。

681 ：tomo：02/06/30 17:24

>>ポクテさん
え！！？？っそうなんだ！！
うわー！！いい情報ありがとう！
学生の私にはとても(^　^)ウ（＾。＾）レ（＊＾o^)シ（＾O^)イ情報！！
早速買ってくるよ！！

682 ：チーター：02/06/30 20:28

１日一食で、ＭＤ始めた頃は、結構体重落ちました。
それまで、かなリ食べていたからだと思います。
それに・・・体重も６６キロでした。
太ってて、普段かなリ食べてる人ほど、落ちますが、長く続けると
中々以前のようには、落ちなくなってきました。
それでも、２食はキツイし、結局急に普通食に戻すとリバウンドもきそうなので、
ぼちぼち、２食、１食混ぜながら、普通食にも気をつけています。
今朝の体重は、５５．６キロ　２００グラムへりました。
２００グラムでも５日で１キロですからね、ダイエットは気長に自分のペースで
頑張りましょう♪

683 ：チーター：02/06/30 20:30

間違えた・・・今朝の体重５６．６キロでした＾＾；；

684 ：スリムななし(仮)さん：02/06/30 23:08

マイクロでダイエット成功された方にお聞きしたいのですが、
目標体重達成後、どうされてましたか？
私もうすぐ達成なのですが、すぱっと普通食に戻すと
思いきりリバウンドしそうで怖い。
ジムも通ってますが、仕事の都合上週2日が限度で、
自宅で運動といっても体操か半身浴（運動じゃないし）
くらいしかできそうもない。
どうやってやめたもんかと悩んでいます。

685 ：スリムななし(仮)さん：02/06/30 23:37

私もマイクロダイエットでやせました。もう二年前になります。出産で５４Ｋｇが
７２Ｋｇに！！でも子育てで忙しく、ダイエットに踏み切れなかったんですが、二年前
子供も大きくなってきたのでＭＤを始めてみました。四箱ではあまり効果がでなかったのですが、
次の四箱でバーンと痩せました。結局痩せ始めるのに二ヶ月かかりました。
その後、続けて48Kgまで落ちました。四ヶ月後くらいかな。
半身浴を一日最低一時間、おやつはイカサキか酢こんぶか、わかめスープ。
でも今はリバウンド４キロです。基礎代謝が低くなっているせいかコレ以上は動かなくなっちゃい
ました。今くらいでも、ちょうどいい感じです。

686 ：surim：02/07/01 14:09

age

687 ：スリムななし(仮)さん：02/07/02 18:08

ＭＤやっています。
たしかに急に普通食に戻すと、リバウンドしそうですね。
目標体重になったら、少しづつ普通食に戻すのが良いと思うけど。

普段の食事も、採りすぎると増えるので気をつけましょう。
高いお金掛けて痩せたんだもんね！

688 ：スリムななし(仮)さん：02/07/02 18:12

age

689 ：スリムななし(仮)さん：02/07/02 18:16

リバウンドしたよーーーーーー！！
ウワァァァァン！！
始める前よりデブった。

690 ：スリムななし(仮)さん：02/07/02 18:18

>>689
そら摂取カロリー減らして痩せようっていうんだからリバウンドはするでしょ。

691 ：スリムななし(仮)さん：02/07/04 13:06

夏はマジで食欲なくなるので、栄養補給に買いますた。

692 ：健康的にやせるなら：02/07/06 06:23

http://justdoit.mariansela.com/service/shopping/paradise/indexpd.html
皆様マイクロダイエットで無理なくダイエットに励んでいるようですね。
私もマイクロで痩せました。もうひとつお勧めのダイエット方があるので
、こちらも織り交ぜていかれることをお勧めします。同じダイエット法を長く続けるのは
精神的にも辛くなることがあるので、たまに違う製品を織り交ぜていかれるのが
よいと思います。こちらのダイエットも既に世界で2000万人以上が経験している安心できる
ものですので、マイクロとの併用が個人的にお勧めです。

693 ：スリムななし(仮)さん：02/07/07 06:42

＞６９２

マルチで超有名なハーバーライフ

694 ：スリムななし(仮)さん：02/07/07 17:02

ベリーミックスまずー！！！
なんか化粧品くさい・・
飲めんはあんなの

695 ：スリムななし(仮)さん：02/07/10 00:29

マイクロ試した方にお伺いしたいんですが、どの部分がよく痩せましたか？
私は、二の腕、太ももとおなかのぽっこりを変えたいんですが、マイクロで
効果はあるでしょうか？（どっちかというと体内脂肪が多いみたい）
あと、栄養価は高いそうですが、体力が落ちたりしませんか？
すいません、よろしければ教えてください。

696 ：スリムななし(仮)さん：02/07/11 03:41

どの部分がやせるかはその人の努力次第。でも痩せやすい順から考えれば、お腹
じゃないでしょうか
　体力が落ちない様に栄養が入っている点が売りだと思うので
変な単品ダイエットよりはいいはずですが、他の食事もきちんとバランスよく
食べる事も大事だと思いますよ。自分は１箱で２?｢減量しました。頑張っておくんなはれ

697 ：スリムななし(仮)さん：02/07/11 18:53

＞６９６さん

親切なレスありがとうございました。
まだ購入はしてませんが、ちゃんと検討してから買ってみようと思います。
ありがとうございました☆

698 ：スリムななし(仮)さん：02/07/14 00:46

この前、いいともでマイクロでめちゃくちゃ痩せた人がでてましたね。
その人は１０ヶ月くらいで２５ｋｇくらい痩せたらしいけど。
それで、今までずっと迷ってたけどやってみようかと思いました。
私は夜だけマイクロにしようかと思うんですけど、どうでしょうか？
今６５で、大体５５くらいまで落としたいです。
サニーヘルスのHPで診断やったら８箱必要って出ましたが、
そんだけやっぱり必要ですか？みなさん、どれくらい使いました？

699 ：スリムななし(仮)さん：02/07/14 01:09

モニターってどうなのかしら？

700 ：スリムななし(仮)さん：02/07/14 10:51

すいません、マイクロダイエットを買おうと思うのですが
一番人気のある味、飲みやすい味は何でしょうか？
ココアにしようかなと思うのですが・・・。

701 ：スリムななし(仮)さん：02/07/14 11:34

ストロベリー＋牛乳
（・∀・）ｲｲ!

702 ：スリムななし(仮)さん：02/07/14 11:39

ttp://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20020714-00000002-yom-soci
ヤフーにこんな記事が。

703 ：スリムななし(仮)さん：02/07/14 11:51

最近公取委が動き出したから、ＭＤのモニター体験談の
減量値が少なくなったよね。
マジ笑った＆サニーヘルスうそ臭い。

704 ：スリムななし(仮)さん：02/07/14 13:09

私は実際にＭＤで１ヶ月に5.7㎏減ったけどね。
根性とお金がない人は痩せないと思う。

705 ：スリムななし(仮)さん：02/07/14 13:13

>>704
もとは何キロ？

706 ：スリムななし(仮)さん：02/07/14 13:51

>705
52㎏→46.3㎏
朝だけ普通食（和食中心）で、昼と夜はＭＤ。

707 ：スリムななし(仮)さん：02/07/14 13:57

あたしも減った…。一ヶ月で64kgから58kgへ。
高いから続かないんだよねー。
でも、すぐに効果でるから嬉しかった。
そのあと運動とかカロリーコントロール真面目にやって現在は46kg。
マイクロのおかげとは思わないが、はずみになることは確か。

708 ：スリムななし(仮)さん：02/07/14 14:02

お金がかかるのもそうだけど、空腹感を耐えなきゃいけないのが辛いですよね。
一日に二回のマイクロはよほど精神力がないと続かないかもしれません。

709 ：スリムななし(仮)さん：02/07/14 14:07

食事を取らないダイエットなんて止めたとたんリバウンド！こわ～っ！

710 ：スリムななし(仮)さん：02/07/14 14:13

リバウンドなんてするのかしら～？
食事＝ＭＤ、栄養素的には、食事＜ＭＤ　ですから。
ちなみに、母親が某大学病院に入院した際、
固形物を摂取できるようになるまでの間、
食事はＭＤでした～。

711 ：スリムななし(仮)さん：02/07/14 16:57

>>710
いくら栄養摂っても、筋肉が自動的に付くわけではありませんから。
筋肉量は確実に減ると思われ。

712 ：スリムななし(仮)さん：02/07/14 18:36

>700
おいしいおいしくないって、人によってホントに違うから限定は出来ないと思うよ。
それに自分の体調の変化でも違うし･･
のどが渇いてるとき、甘いものが欲しくてしょうがないとき、そうでない時。
自分が苦手だと思ってた味がおいしく感じるときもあるんだよねー
だからまずはミックスを買ったらいいんじゃないかな？
サニーヘルスから買えば２週間以内くらいなら交換してくれたと思うよ。
薬局によっては変えてくれる所もあるかも･･。
参考までに、あたしはバナナと新しく出た紫のヤツはあんまり･･でした。

713 ：スリムななし(仮)さん：02/07/14 22:07

>707
一ヶ月って言ってましたが、1日2食マイクロですか？

714 ：スリムななし(仮)さん：02/07/15 00:52

なんかさぁ、意地になってマイクロを否定する人って何なの？
ああ言えばこう言うって感じでさ。
それで痩せて喜んでる人もいるんだから、ムキになって否定するなって。
それとも、単なる貧乏人の僻みか？

715 ：スリムななし（仮）さん：02/07/15 01:45

私も２年前にＭＤで５４ｋｇから４８ｋｇになりました。
確か４箱ぐらいだったと思います。朝と昼だけでしたけど。
最初やっぱり、ＭＤだけではなかなか体重が落ちませんでした。
なので、毎日買い物などを歩いて行くようにしたら、急に落ちました。
しかし、ＭＤが終わって普通の食事をとりだしたら、原因不明の腹痛になり、病院へ。
先生いわく、水分で栄養を摂っていると、腸が固形物を受け入れられなくなるので、
うまく消化出来ずに、腹痛を起こしてしまったとの事でした。
でもその腹痛のせいで、更に痩せてしまって、さらに２ｋｇ落ちました。
その時先生に体調がよくなるまで、ダイエットにかかった時間の２倍かかると言われ、その通りでした。
体調が良くなった時には、５０ｋｇまで戻っていました。
痩せたけど、体の弱い人にはおすすめ出来ないなぁと感じます。
でも体力に自信がある方は、結果は出せるのではないでしょうか。

716 ：スリムななし(仮)さん：02/07/15 08:48

>>715
>水分で栄養を摂っていると、腸が固形物を受け入れられなくなるので、
>うまく消化出来ずに、腹痛を起こしてしまったとの事でした。
ＭＤは朝と昼だけだったと書いていらっしゃいますが、
夜はどのようなお食事をされていたのですか？
夕食では固形物を摂られなかったのですか？

717 ：スリムななし（仮）さん：02/07/15 11:51

>716
夜は普通の食事を、普通の量食べていました。
私の場合、１日１食だけをＭＤにするのが、無理なく痩せられる方法だったのでは
ないかと思います。

718 ：tomo：02/07/15 23:25

>>714
ごめん気を悪くしたなら謝る。
でも、善意で【騙されてるよ】って言うのを教えてあげたかっただけ。

719 ：とーりすがり：02/07/15 23:56

うーん、善意ってむきになるものなのかしらん？

720 ：スリムななし(仮)さん：02/07/16 02:02

マイクロロイヤルダイエットってマイクロダイエットとは
違うのでしょうか？
どなたか・・

721 ：tomo：02/07/16 10:51

>>719
まぁ、値段が値段だからね。
やめとけよーっっ！！（汗
って思っちゃう。

722 ：スリムななし(仮)さん：02/07/16 11:31

マイクロロイヤルダイエットって何？？？

723 ：メイク魂ななしさん：02/07/16 11:49

関心あるけど、サンプルだけを注文することできないから、
街頭でよく配ってる「MDのサンプルでーす」「今なら半額でーす」
ってるやつ、欲しくて欲しくて…。
いつもタイミング合わなくて昨日やっと貰えたんだけど、
中身はチラシと「４箱（６箱？）買ったら3,000円引き」（うろ覚え）とかいう券だけ。
商品の値段考えればサンプルなんか配るわけないけど、
サンプルでもないし、ましてや半額にもならない。
いくらチラシ配りたいからって100％嘘言っちゃっていいの？
関心あっても、信用できない感じがして手を出すのためらっちゃうよ～。

724 ：スリムななし(仮)さん：02/07/16 15:44

>>721
やっぱり貧乏人なんじゃん♪

725 ：スリムななし(仮)さん：02/07/16 15:47

＞７２３
サンプルもらえますよ。ひとり一回しかもらえませんが。

726 ：スリムななし(仮)さん：02/07/16 20:26

>>680のボクテさん
レス遅くなりましたが…今週から水泳始めました。
平日は休館日以外毎日行こうと思っています。(まだ２日めですが)
そうしたら…どうしても越えられなかった
６０キロの壁を越えそうな感じなんです。
(身長は１６１センチ。途中風邪でＭＤやめてたのもあるけど、
　結局６箱２ヶ月弱で、２.４キロしか減らなかったんですよ…。)
背中を押してくれてありがとうございました。
とりあえず５５キロ目指してがんばります。

727 ：スリムななし(仮)さん：02/07/17 01:40

>723　なにさ。
サンプル貰えるよ。ココア味。
日曜日は渋谷で配っていたよ。

貰ったはいいが、まずそうで恐くてまだ飲んでいない。

でも、このたぷついた腹をどうにかしたい。

728 ：スリムななし(仮)さん：02/07/17 08:59

ＭＤに限らず、ダイエット食品や
飲料の味に文句つけてるようじゃ痩せないよ。
ＭＤなんて美味しい方だと思うけどね。

729 ：スリムななし(仮)さん：02/07/17 09:56

>723 無料ﾓﾆﾀやってるよ。ただでやせれば、いうことなしっ。

730 ：スリムななし(仮)さん：02/07/18 00:02

>>729
でも、広告に出たら周りの人にバレない？
マイクロダイエットで痩せたのね、って。
私はマイクロ飲んでること、なんとなく隠しちゃうな…

731 ：スリムななし(仮)さん：02/07/18 02:23

それにしても１箱16,800円っていくらなんでも高すぎだYO!
しょせんプロテインパウダーなんだからもっと安くならないかな？

732 ：sage：02/07/18 03:09

マイクロじゃないとダメな理由って？

ハーバはネズミで高いからヤなんだけど
ほかに類似品って色々でてるよね。
オークションとかで・・・

値段をある程度おさえて、がんばってダイエットしたいんだけど・・・

ただ、アメリカ製マイクロ・・・ってのは味も栄養も最悪だった。
別物なのに、あーゆー呼び名で売っていいのかな

そういう類似品の類って、栄養価と味で比べるしかないのかな

ちょっとずれるのでsage

733 ：スリムななし(仮)さん：02/07/18 21:22

今日、はじめてマイクロを試しました。
スープタイプのポタージュだけど、けっこうおいしくて
これならまぁ続けられるかなってかんじです。
でもカレー味はちょっと微妙そうで不安・・・。
変に甘いのはだめなので暑くてもスープでこれから一ヶ月がんばってみます。
ちなみに夜だけです。

734 ：スリムななし(仮)さん：02/07/18 22:16

>730 広告にでられたら、一石二鳥なのですが・・
　　　OGGIあたりに・・
　　　でも、私の場合、無料モニターにはなれても、
　　　広告にはでられないとおもう。
　　　何せ、　かおが・・

735 ：スリムななし(仮)さん：02/07/18 23:06

>734 顔が出ないならモニターやりたいかも。
顔が出る上に体重までばらされたら死んじゃう。

736 ：スリムななし(仮)さん：02/07/18 23:45

マイクロダイエットとハリウッド48時間ダイエット
迷ってます。どっちがいいでしょうか？

737 ：スリムななし(仮)さん：02/07/19 02:26

＞７３６
ハリウッド４８時間ダイエットやったけどお腹が空き過ぎて、１日目の夜に
ご飯を食べてダイエットに失敗する夢を見た。
４８時間ダイエットジュースと水だけで過ごせたけど、体重は３ｋｇしか
減らなかったよ。
ガツンと減らしたいのならマイクロがよいと思われ。。

738 ：スリムななし(仮)さん：02/07/19 20:50

仮にそれがただの清涼飲料水だったとしても、
それだけしか飲んでいなければ痩せるのは当然のことだと思う。

739 ：スリムななし(仮)さん：02/07/19 23:37

マイクロ２箱購入。
この１週間マイクロの類似品の「ミラ○ルダイエット」という商品でがんがりました。
類似品のココアとマイクロのココア、うまさが違います…
さすが本家本元ですね。

740 ：スリムななし(仮)さん：02/07/20 21:55

マイクロはここで買うと安いよ。
私が知ってる限りはここが一番安い！
２割引だよ！

http://www.kouseido.com/

741 ：スリムななし(仮)さん：02/07/20 22:18

>740
私もそこで購入済！
４箱買うと１箱もらえるから、結局は３６％引きで買えるのよね！

742 ：スリムななし(仮)さん：02/07/20 23:41

マイクロのココアはおいしいとおもふ。
私は最初の一箱でジーンズがゆるくなってうかれてワンサイズ下を買いました。
でも気付くとまたきつくなってるので
マイクロ買う→やせて服買う→うかれて遊ぶ→また小太る（以下繰返し）
調整にはいいです！

743 ：スリムななし(仮)さん：02/07/21 01:02

マイクロは高いけど愛用してたよ！立ちくらみとかがなかったから
栄養たりてるのね！って感じだった。実際、ウォーキング1時間・2食派だから
夜はマイクロってのを3か月つづけてたら65キロから53キロになったしね。
でも高い・・・。今は別のを愛用してる。

744 ：スリムななし(仮)さん：02/07/21 01:06

＞＞７４３さんは何を愛用してるの？？

745 ：スリムななし(仮)さん：02/07/21 01:30

１週間ぶりにジーパンはいたらゆるかった。
ちょっと嬉しかった！
体重計がないので何キロスタートで、今何キロなのかがわからないノンキな私。
これじゃいかん！とｵﾓﾀので体重計をオクで落札しました。
まあ、大体何キロスタートなのかはわかってるつもりなんですけど…
予想より重いスタートだったりして…
夜だけマイクロにして、朝は焼トマトダイエット、昼はバランスよく食べてます。

746 ：スリムななし(仮)さん：02/07/21 01:33

７４５さんは何味がお勧めですか？

747 ：スリムななし(仮)さん：02/07/21 13:19

>>746
ココア以外怖くて注文してませんね。
本当は抹茶が気になるのですが、元々チョコレート中毒ｗだったので、
ココア味で我慢の子。
ただ、ここ何日かチト問題が…
普通食がなんとなく食欲がないというか…（変な文章）

748 ：743：02/07/21 16:46

>>744
今はオルビスのダイエット食。価格は安いんだけど、
私的にはマイクロのほうが食べたって言う満足感があったかも。
お金があれば戻したいなぁ。私はスープの方が好きだったな。

749 ：７４４：02/07/21 22:28

ありがとう♪
わたしは無理して購入中(涙)
スープも良いよね。
ココアが１番好きだけど、
そればかりだと飽きてくるから・・・

750 ：743・748：02/07/21 22:47

>>744・749
わたしもココア派だったよ！でも下北沢にある薬局で1つづつ
1200円くらいで売ってたからヨーグルトとバナナを買って
試したらなかなかおいしかったよ！でもいざ1個づつ買うと
高いー！！！って余計に思ってしまった・・。

751 ：スリムななし(仮)さん：02/07/22 00:01

私も下北の○ネ薬品で買ってました。ポイント制で還元率もまあまあ。
チェーン店で歌舞伎町にもあるのですが、
そこの薬剤師のおじさんがなんか仙人みたいで、
体調や行動の傾向まで言い当てられ、ダイエット上の注意点まで
面倒みてもらってしまいました。
今もいるのかなぁ。。。

752 ：スリムななし(仮)さん：02/07/22 00:19

ココアとコーヒーはおいしいですよ、おまえら。

753 ：スリムななし(仮)さん：02/07/22 01:53

>>751
まるで占い師のような薬剤師さんだね。
ちなみにモ○薬局ではいくらでしたか？
しかしピンで買うと１袋１２００円なんて高い。
感覚が麻痺してきてるのかな。

>>752
コーヒーおいしいんだ。ニョ～がコーヒーっぽいフレグランスになると
上の方に書いてあったからつい踏み出せなかったヨ。

１週間ぶりに会った彼氏から「アゴのラインがしまってきた」と言われた。
人に痩せたねと言われるとウレスィ。

754 ：スリムななし(仮)さん：02/07/22 09:16

コーヒーは、インスタントコーヒーを小さじ１杯入れるとまいぅ～

755 ：スリムななし(仮)さん：02/07/22 10:13

今ヨーグルト飲んでるが、これもうまいですよ、おまえら

756 ：スリムななし(仮)さん：02/07/22 15:05

え？ヨーグルトって今はもう出ていないはず・・・
それって古いんじゃ・・・？

757 ：755：02/07/22 19:27

>>756
7月12日が賞味期限でしたよ、おまえ

758 ：スリムななし(仮)さん：02/07/22 21:16

ヨーグルト味は昔のですね。賞味期限内であったとしても、前に製造されたものですね。
現在のＭＤ（ドリンクタイプ）のフレーバーは、
バナナ・ストロベリー・ベリーミックス・ココア・コーヒー・グリーンティー・ミルクティー
の７種類です。

759 ：スリムななし(仮)さん：02/07/22 21:41

スープ派とドリンク派皆さんはどっちですか？

760 ：スリムななし(仮)さん：02/07/22 21:55

今の季節はどうしても冷たい物がよくなっちゃう。
ドリンク２箱、スープ２箱を注文したんだけど
全部ドリンクにすればよかったよ。

761 ：スリムななし(仮)さん：02/07/22 22:19

クーラーの部屋でスープも美味しいよ・・・
ちょっと贅沢すぎるけど・・・反省..............。

762 ：スリムななし(仮)さん：02/07/22 23:46

１０日で1.5㎏しか減らない。そんなもん？

763 ：スリムななし(仮)さん：02/07/23 00:26

5日目だけど、１ｋｇ減るか減らないかを行き来してますだ。
それもこれも毎日夜だけをマイクロにするつもりが、食事会だの
ＢＢＱだのでマイクロが昼に移動したりしてるからかな。
しかもせっかくマイクロでカロリー減らしてるのに外食とか
肉とかもりもり食べてるからなかなか減らないＹＯ！！

ちなみにスープのミックスを購入。甘いものあんまし好きではないので
スープのが自分にはあってるかも。他のは試した事ないけど。

764 ：スリムななし(仮)さん：02/07/23 02:09

味の好みは、人それぞれ。
どれがおいしいかは、各自試してみるしかないと思う。
私は、今の7種類の中では、コーヒーとミルクティーがＮＧです。
（本物のコーヒー、ミルクティーは大好き。）
スープタイプも苦手です。
スープを一箱買ってしまった時は、カレー粉を混ぜて、飲んでいました。

765 ：スリムななし(仮)さん：02/07/24 15:05

ビキニ着るぞあげー

766 ：　　：02/07/24 16:25

バナナとチョコを半袋ずつ混ぜて、チョコバナナ味を作ってみました。
けっこう、いけるよ、これ。
でも、使いかけが2袋できてしまったから、今日は、夕食もＭＤです。

767 ：スリムななし(仮)さん：02/07/24 21:57

チョコ？？？

768 ：スリムななし(仮)さん：02/07/24 23:19

7月から始めて、今のとこ－２キロ（６３．８→６１．８）・・・
こんなものなのかなぁ？
ちなみに朝と夜ＭＤにしてます。
身長が低いのにこの体重はキツイと思い始めたのですが・・・
けっこう減っては戻ったりしてる。ウン○が出なかったら平気で１キロ
とか戻るよ・・・・・・・あまり減らなくて悲しくなってきてる・・・

769 ：スリムななし(仮)さん：02/07/24 23:20

しまった
sage進行だったんですね。
スイマセン

770 ：スリムななし(仮)さん：02/07/24 23:38

そろそろ２週間なんだけど、ぜんぜん痩せない。
食事も運動も頑張ってるのに・・・。
５年くらい前にMDやった時は、
軽々と１ヶ月に5㎏痩せたんだけどなー。

771 ：　　：02/07/25 00:36

>>767
766です。
チョコって書いてしまいましたが、ココアのことです。
わーい、チョコバナナ味だ！と思いながら書き込んでたもので、
つい、間違えたです。

772 ：スリムななし(仮)さん：02/07/25 22:38

私もＭＤ初めて2ヶ月弱で３キロしか減らなくてがっかりしてたよ。
けど水泳始めたら、また減り始めた…
やっぱ運動しないとダメなのね。
でも単に運動だけするよりは、ＭＤ使った方が効果的だと思う。

この夏は、ＭＤでがんばります。

773 ：スリムななし(仮)さん：02/07/25 22:44

運動しても痩せないんだってばさ。
通常食だってバランスも考えてるし、
量も少なくしてるのに。
いったい何が悪いんだろう？

774 ：スリムななし(仮)さん：02/07/25 23:12

>>773
過去に絶食とかの過激なダイエットを経験してると、
ＭＤでも減量するのにかなり苦労するみたいだよ。(私はそのクチ)
あとは、元々カロリー摂取が少なかった人とか、
肥満までいかない人の美容ダイエットも、減りにくいらしい。
それでもなければ…何だろう？
サニーヘルスに相談してみたらどうかな。そういうケースの対処法とか教えてくれそう。

775 ：スリムななし(仮)さん：02/07/25 23:31

モニターっていかが？？

776 ：7月22日からマイクロダイエット中：02/07/26 13:32

私は今日でマイクロ始めて５日目です。マイナス１キロです。
目標は4週間でマイナス６キロ。
なんかちょっと下痢気味のようなカンジなんだけど
皆さんはどうですか？
私はココアオンリーで１箱12,000円で購入しています。
抹茶味って美味しいんですか～？
どなたか教えてほしいです。

777 ：スリムななし(仮)さん：02/07/26 14:01

スニッカーズとまったく同じ甘さ＆くどさで、
しかも栄養タプーリ、かろりーひかえめのおやつみつけた！
原価はもっと高いらしい・・・。
欲しいけど、ヤフーオークションに入ってないから
落札できないよ・・・。鬱・・・。

http://page5.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/e13359718

778 ：スリムななし(仮)さん：02/07/26 22:54

>776
12000円ってどこですか？

779 ：7月22日からマイクロダイエット中：02/07/26 23:12

>778　
ヤフオクで12,000円（正確に言いますと2箱単位で
出品してるオークションが多いから2箱で24,000円）
でいっぱい出てます。
希望落札価格＝この値段だからすぐに購入出来て
すぐに届くし便利ですよ。

780 ：スリムななし(仮)さん：02/07/27 01:26

私もヤフオクで２箱２４０００円位。
間食がなくなってコンビニに行かなくなったぶんって
丁度マイクロダイエット代になっているような…

781 ：スリムななし(仮)さん：02/07/28 12:38

マイクロだけだとリバウンドしそうなので、
軽食を（海草サラダとか）一緒にとりたいのですが、
マイクロ飲む前何分くらいまでに食べたらいいでしょう？
マイクロ前後は食べない方がいいんですよね？

782 ：スリムななし(仮)さん：02/07/28 20:21

>>781
まさか全食事マイクロにするつもりでは…まさかね。
朝、昼、普通食。マイクロを夕食にとるか、
朝に普通食、で、昼夜マイクロかでしょ。

私は後者はリバウンドしそうなので、夜だけマイクロ２週間目です。
普通食は低インシュリンダイエットもどきなのですが。
オークションで頼んだ体重計がやっと届いて計ってみたら痩せてた。うれしー。
身長１６５で前の体重がおよそ５７～５８位はあったと思います。（なんせ体重計なかったし）
骨太で、水泳やっていたので骨格がよかったので見た目程体重があるようにはみえないらしいです。
さっき計測したら５５キロだった。ああ。うれしい。
子供産んで５年、ずっと落ちなかった体重がおちた。

さあ、もっとがんがる。

783 ：781：02/07/28 22:12

>>782
わたしも夜だけマイクロの予定ですが、
今までの食事量が多かったので、夜のマイクロと同時に、
海草やこんにゃくを食べようと思うのですが、
マイクロをとったあとに食べるのは良くないのかな？と思いまして。
海草などを食べて少ししてからマイクロの方がいいのか、
ほぼ同時に食べてしまってもいいのか分からず悩んでいます。
マイクロと一緒になにか口にしている人いますか？

784 ：スリムななし(仮)さん：02/07/29 01:46

>>783
あーよかったｗ
つーか、海草又はこんにゃくは普通食の時にどっちにしろ食物繊維とらないといけないしね。
潔くマイクロだけにしてみては？
私は２～３日で慣れたけど。
で、その後小腹が減ったらそのテのものをつまむ、と。

785 ：スリムななし(仮)さん：02/07/29 10:03

皆そんなにマイクロやってないのかなage

786 ：781：02/07/29 19:12

>>784
そうですね、潔くマイクロオンリーでいってみます。
わたしの場合、食べ過ぎと薬の副作用で太ってしまったのですが、
普通食の時、みなさんどんなものをどのくらい食べていますか？
とりあえず、朝ロールパン１個・低脂肪牛乳・海草サラダ、
昼は食パン１枚・低脂肪牛乳・バナナ・無糖ヨーグルトという感じです。
ウォーキングも少しですがしています（45分くらい）。
なにか変だったら教えて下さい。

787 ：スリムななし(仮)さん：02/07/29 19:34

>>786
なんか栄養偏ってないかな？あ、でも牛乳飲んでるんだね。
多分どころか私の方が食べてるよ…
朝は適当、昼は大戸屋でご飯少なめで和風ハンバーグとか食べてるよ。

788 ：スリムななし(仮)さん：02/07/29 23:35

MDを購入すると、普通食の例が出てるパンフくれるよ。
それと、パンはやめた方がいいと思う。

789 ：スリムななし(仮)さん：02/07/30 00:56

マイクロ初めて11日目。やっと1.5ｋｇ減った～
ちなみに夜だけ。顔周りが少しやせた感じかな。

私はオークションで買ったからその普通食のパンフなかったよ
今日、某番組でうどんダイエットやってた。
昼はうどんとかがいいのかな・・ダブルでやせる？？
みなさん、どれくらいしたらやせ始めますか？

790 ：スリムななし(仮)さん：02/07/30 20:26

間違ってマイクロシルエット買ってしまった・・・鬱age。

791 ：スリムななし(仮)さん：02/07/30 20:57

>>788
パンって食パンですかぁ？それとも菓子パンですか？どっち！？

792 ：スリムななし(仮)さん：02/07/30 22:04

食パンも菓子パンも駄目だろ。

793 ：7月22日からマイクロダイエット中：02/07/30 22:39

生理直前にして食欲が増してしまって・・（涙）
ここ２日間、マイクロせずに普通食。。
明日からまた頑張ります！
ここに来るとやっぱり頑張ろうって気になりますね。

794 ：7月22日からマイクロダイエット中：02/07/30 22:43

>789
私は始めて３日間でまずほんの少しだけど体重減って
５日間で１キロ、サイズも１センチくらい減りました。
でも今は生理前で食欲と闘ってます。。
頑張りましょうね！

795 ：スリムななし(仮)さん：02/07/30 23:36

パンよりごはんがいいのは何故なのでしょう？
エネルギー源になりやすいからとかかな？

796 ：スリムななし(仮)さん：02/07/31 00:28

パンよりごはんの方が腹もちがいい上、
ごはんに比べてパンはカロリーが高い…
って聞いた気がする。小学校だかの家庭科の授業で。
まぁ和食の方がダイエットにはいいんだろうね。

ある程度太ってると、３～５キロ落ちたくらいじゃ、
見た目あまり変わらないんだよね。
自分では顔が痩せたとか、腰がすっきりしたとか思ってても。
やっぱ周りの人から「痩せたし、綺麗になった」って気づいてもらえないと意味がない～。
がんばります。みんなも一緒にがんばろう！

797 ：スリムななし(仮)さん：02/07/31 08:51

パンは加工食品なので、最初から脂等が含まれている上に、
マーガリンやジャムなどをつけて食べたら更にカロリーが高くなる。
米は加工されていないし、炊いてそのまま食べるだけ。
MDを飲むだけでなく、少しは食物について勉強もした方が良いと思う。

798 ：ココア好き。：02/08/01 14:26

マイクロ始めました。
現在１５６センチ、５３キロです。
体脂肪率が３０％くらいあります。

朝と夜をマイクロにする予定です。
目標はとりあえず５キロ減。
それからさらに５キロ減で最終的には４３キロを
目指しています。

ただお酒を飲む席が多いのが悩み、、。
でもがんばってみようと思います。

799 ：スリムななし(仮)さん：02/08/01 14:32

マイクロとは話ずれるけど、
サニーへルスから出てるグローイングシャンプー使ったことある
人がいたら、どんなかんじか教えて！

800 ：スリムななし(仮)さん：02/08/01 14:41

800

801 ：スリムななし(仮)さん：02/08/01 17:02

>798
その身長体重で、３０％の体脂肪って凄すぎるかも・・・。
体重を減らすことより、体脂肪を減らすこと考えなよ。
MDで一時的に減ったとしても、こういう人はリバウンドしやすいよ。
運動嫌いでしょ？頑張って体動かさないと駄目だよ。

802 ：ココア好き。：02/08/02 20:37

はい。運動苦手です。
でも先月からジムに通いはじめました。
まだまだ楽しんでる！とは言えないけど続けてみます。

803 ：スリムななし(仮)さん：02/08/02 22:55

>799
>マイクロとは話ずれるけど、
> サニーへルスから出てるグローイングシャンプー使ったことある
> 人がいたら、どんなかんじか教えて！

この間の夏のキャンペーンのおまけでシャンプーとコンディショナーを
頼んだので使ってるけど、結構さっぱりしていい感じかと。
ただ、一番肝心の毛根の脂肪取りを買おうと思ってマイクロ買ってる
お店に問い合わせたら直販でしか扱ってないとさ。

804 ：スリムななし(仮)さん：02/08/03 00:27

お約束の停滞期突入…
どっかのＨＰ見たら「停滞期をのりきるか否かがデブとナイスバディの分かれ道」
みたいなことが書いてあったよ。鬱りそうだ。
でも初めてダイエットを真剣に頑張っているからのりきってみせるさ！

805 ：スリムななし(仮)さん：02/08/03 02:40

>>804
同志！
１日２食ＭＤの２ヶ月で３キロ減、週３でプールに行きだしたら更に一週間で１キロ減。
でもその後いったりきたり…
なんだよ所詮私は一生小デブの運命なのかよ…とすさみ出してたところ。
でもそこが分かれ道と言われたら、一筋の光明を見出してがんばるしかないやね！

806 ：スリムななし(仮)さん：02/08/03 02:54

>>805
１日２回ＭＤで２ヶ月で３キロって…あまり太ってない人ですか？
私は２週間で１６５㎝５８キロ→５５キロ。夜ＭＤです。
さっき体重計にのってみたら５００グラムくらい減っていたようだけど、
あんまし体重が落ちた、って感じでもないっす。
とりあえず停滞期中なのでヴィタロッソ併用してみてます。
あともう少し絞りたいよ～！
間違った分かれ道に進まないようにお互いガンガル！

ただ…ﾁﾄ悩みが…
ＭＤ初めてからというものの、毎日お通じ（ｽﾏｿ）がゲイリーなんですよ…
別に食物繊維は野菜で普通に取っているくらいで、例えばこんにゃく食べまくり
とか、海草食べまくりとかではないのに…
何でだろ

807 ：スリムななし(仮)さん：02/08/03 06:12

>806
ここを見よ。幸せになれるかもしれない。
ttp://www.kouseido.com/micro/faq3.html#10

808 ：スリムななし(仮)さん：02/08/03 23:57

>私も同じような身長体重で体脂肪３０％前後です。
ﾔﾊﾟｰﾘ運動するしかないんでしょうか（鬱）
食べ物で体脂肪を減らせるようなものってないんですかねぇ？
水飲むのがいいと聞いたけど･･･。

809 ：スリムななし(仮)さん：02/08/04 00:08

MDはじめて2ヶ月です。体重は4k減です。１日１食しかMDやってなかったんだけど、
あとの2食ってのがかなりテキトーで栄養なんてほとんど考えず、かなりカロリー
抑えた食生活してました。
そしたら、こどもしかかからないという伝染病にかかっちゃって・・・。
自分では健康だと思ってたのにかなり抵抗力が弱ってたみたいです。
MDやるからには普通食もちゃんと考えてとらないとやばいみたい。
みなさんも気をつけてね。
私も体調回復したらMD復活しますよ！！

810 ：スリムななし(仮)さん：02/08/04 01:14

>>808
806ですけど、同じような身長体重って私とかな。違ってたら逝っちゃうぞｗ
ちなみに体脂肪計で計ってないからわからんですが、ダイエット前で26％でした。
今はどうなっているやら。808は隠れ肥満かな…
やっぱり運動は必要だよね。ステッパー買っちゃったよ。

>>809
私は２食で1日1000カロリー位にしてます。
昼は仕事場から大戸屋が近いのでヘルシーなメニューを選んで、ごはん少なめを
頼んでます。あそこはカロリーも書いてあるしね。
ていうか809は体お大事にね。

811 ：スリムななし(仮)さん：02/08/04 13:03

3月18日155センチ60.8キロだった。さすがにやばいと思って、マイクロもグローバルも真剣に考えたけど、
お金が続かない、と思って断念。
あきらめにも似た気持ちで、なんとなく低インシュリンもどきの食事を心がけて、
ほぼ毎日少しずつテレビを見ながら程度の運動をしていたら
8月4日現在、54.6キロになってた。だらんだらんだった二の腕も普通サイズになった。
まだおなかはぷるぷるだけど、その下にできた縦ラインの腹筋がさわれるようになった。
なにより、体重が落ちて、筋肉がついたら、見た目のお肉がきれいについた気がする。
ビーナスラインっての?ちゃんとでるとこは出て、ひっこむとこは引っ込む、みたいな。
時々、バイキングとかいって暴食するけど、リバウンドはなし。
体脂肪も、恥ずかしい話、37パーセントだったのが、10パーセント落ちた。
私は子どもも生んで、もう結構な年だけど、急がず慌てずそれでここまできたから、
ここに来ているような若い人は、食生活を少し気をつけて、筋肉をつけるような運動を
心がければ、きれいに痩せられると思うよ。
やっぱりダイエットって、自分の生活とか気持ちをいかに変えられるか、っていうのが
ポイントだと思う。
どうせ痩せるなら、健康でないとね。・

今年中にあと5キロ、がんばるぞ！

812 ：スリムななし(仮)さん：02/08/04 14:32

>>811
縦のラインの筋肉にって、頑張ったじゃん。
私は今２７歳で５年前に子供を産んでから体重がなかなか元にもどらなくって。
それがマイクロやったらストーンって簡単に落ちた。
出産前よりスリムになった。
５年間ため込んだ脂肪はいったいどこへ？って感じ。

813 ：８０５：02/08/04 22:09

>>806
いいえ…「あまり太ってない人」だなんてとんでもない。
私は１６１ｃｍ６３キロ→５９キロですよう・・・。
胸がそれなりにあるせいか、３サイズにはメリハリがありますが・・・
カップが２つくらい下がってもいいから、線の細い身体を目指してます。

814 ：スリムななし(仮)さん：02/08/04 22:40

>>813
1日2回の普通食のメニューを教えれ～

815 ：スリムななし(仮)さん：02/08/04 23:36

８０８です。
８１０様＞正確に言うと１５４センチ５１キロなんですよ。で、３０％。
　　　　　乗るタイプの体脂肪計ではかっています。
　　　　　ＭＤだけじゃ体脂肪までは落ちないですよね。
　　　　　私も運動頑張ります。
　　　　　

816 ：スリムななし(仮)さん：02/08/04 23:43

三年前ぐらい、朝夕をＭＤにして一ヶ月半ぐらいで
４キロ簡単に落としたんだけど、いま同じようにしても
まるで減らない。５００グラムぐらいの増減をー、じり
じりと繰り返すばーかーりー。

　……やはり基礎代謝を落としてしまったのかしら（泣）。
いちおうＭＤ続けつつ、せっせとダンベルやってます。

817 ：スリムななし(仮)さん：02/08/04 23:47

すいません、下げ損なったーっ

818 ：８１３：02/08/05 04:11

>>814
え、わ、私のですか？
私は基本的に昼夜ＭＤなので、普通食は朝だけです。
しか～し、朝は時間がないので・・・ご飯・みそ汁・玉子料理、ですよ毎日。
でも会社で一口二口お菓子をつまむし、ジュース(主に１００％の)を飲むから
カロリー的には丁度いいのかも・・・。
日曜日だけは、普通食２食にしてます。家族と一緒に食事がとれる日なので。

819 ：スリムななし(仮)さん：02/08/05 07:28

>>816
ややっ！同士よ！
私も数年前に軽ぅ～く１ヶ月で５㎏落とした経験があるのに、
今は３週間で１㎏。。。
私の場合、基礎代謝が落ちているとは思えないし、
ＭＤって、効果や成分が昔と変わったとか～？
そんなのイヤじゃ～～～～～！

820 ：スリムななし(仮)さん：02/08/05 11:48

>>819
体重はともかくサイズ的にも変化ナッスィンですか？
マイクロに興味はあるんですが（夏は食欲落ちちゃうので栄養補給も兼ねて
下半身に効果がありそうなら買おうかなぁと。

効果がないなら豆乳＋サプリにしよう、安上がりだし。

821 ：スリムななし(仮)さん：02/08/05 13:38

＞下半身に効果がありそうなら買おうかなぁと。
MDに限らず、カロリーを減らしたり、
何かを摂取したりして部分痩せなんてあり得ないよ。
運動してその部分の筋肉を発達させて、
脂肪を落とす以外に方法は皆無。

822 ：816：02/08/05 14:30

>819さん
　同士よ！　でも基礎代謝変わってないのに落ちないっていうのは、
更にナゾだねぇ。体がＭＤ慣れするとかあるのかしら？？
　ＭＤの成分が昔と違うかどうか、空き箱引っぱり出して見てみたら
（なんで三年も前のがあるかとゆーと、大きさがちょうどよかったので
つい引き出しの仕切用に使ってた……）特には変わってないです。

　>820さん、821さんがおっしゃるように、ＭＤで部分痩せつーのはない
です。なんとなーく全体的にサイズがほっそりしてくる感じ。
１１号が９号にストンと落ちました。
　ちなみにノー運動だと、更に痩せるスピードが遅くなるみたい。同時期
にＭＤ始めた友達は、ダンベルやってた私に比べてサイズ落ちるのに時間
かかってた（デブ具合はどっこいどっこいだったのに）。

823 ：スリムななし(仮)さん：02/08/05 19:33

ＭＤはじめて、約３週間。ほとんど運動しない生活の私は
夜だけマイクロであとは普通食。昼は会社だからどうしても弁当か
外食になってしまう。それで1.5ｋｇくらいしか痩せないよ～
今、生理だからさらに体重５００ｇ増えてしまった。

そこで思いきって朝もマイクロにしようと思って大量に注文して
自分を追いこむことにしてみた。さすがにあんだけお金かかると
もったいないのと悔しいのとで絶対がんばれると思うので。
４箱買って２つもらえるってやつで頼んでみました。
分割でなかったらとても払える額じゃないけどこれからまた
気を引き締めてがんばります。みんなもがんばろう！！めざせ－１０ｋｇ！！

824 ：820：02/08/05 20:48

>>821-823
レスどもです。
やっぱり宣伝文句そのままに、気になる下半身から痩せた！
なんてことは無いのですね（あたりまえかｗ

私の場合は食欲保って運動するのがベストなんだろうけど…
もう上半身は痩せたくないよ（鬱

825 ：スリムななし(仮)さん：02/08/05 21:29

私は、下半身から痩せてってるよ。
腰周り(背中側)～ウエスト～ふくらはぎ。
逆に上半身が痩せなくて困ってる・・・
胸が減っても構わないから、このがっちりした肩とか二の腕とか痩せて欲しい・・・

826 ：820：02/08/05 22:18

>>825
痩せ方にも個人差があるんですね。
こればかりは試してみないと分からないですよね。
安いとこ探してとりあえず１箱買ってみるか...

827 ：スリムななし(仮)さん：02/08/06 04:12

>>818
むしろ小食だよね。基礎代謝関係なのかな

>>825
禿同。
二の腕タプをどうにかしたいなー。

なんか最近ダイエットに暴走して体を壊しちまいました。
マイクロに加えセラシーンとヴィタロッソを併用していたからなー。
ヴィタはなくなったのでセラシーンとステッパーでしばらく頑張り、
体調戻ったら私もＭＤﾌｶｰﾂさせるよ。

828 ：811：02/08/06 21:00

>>812さん
27っすか。若い！！まだまだやん！！
その脂肪が落ちたときに、ちょっと筋トレしたら、すぐだよ。
筋トレったって、腹筋するのも起き上がらなくていいの。
テレビの合間に、ちょっと自分のオヘソを見る、程度の。
ダンベルとかでも。
私の場合、朝起きたときにふと、あら?今日は楽に起き上がれたわね、と思ったら
腹筋できてた(^_-)v
飲むダイエットを止めたのは、「噛む」っていうのは大事じゃないか、と思ったから。
顔の筋肉の発達、脳への刺激、とか考えたら、噛まないのは長い目で見てまずいんじじゃないか、と。
低インシュリンだって、硬い方がいい、っていう考えかただし、
母乳のメリット、ってソシャクするのがいい、っていうじゃない？
ミルクは楽にどんどん入ってくるから。だから、わざわざ母乳飲むちっくな
癖のある哺乳瓶(乳首)があったりすんだし。
病院でちりょーにも使ってるから大丈夫、ってなんだかなー、とか思っちゃって。

やっば、健康的なダイエットに近道はないんじゃないかなぁ。
若いころに見た目だけで無理すると、私くらいになったらしんどいよ～～

、、って通ってきた道だから、一応、ゆっとく。

829 ：スリムななし(仮)さん：02/08/06 21:37

>>828さん
口を挟んですみません。ご意見、尤もだと思いました。
私の母親も私がＭＤ始めた時に「噛むことの大切さ」を諭してくれました。
真摯に受け止めさせていただきます。

しかし、「美容体重」どころか「標準体重」も飛び越えている私のような、
いわゆる「肥満体」にとってダイエットは単に「見ため」のためだけでなく必要なもの。
私は生まれつき太ってるから～ダイエットしても痩せられないし～…と、
肥満体(私自身のことです)に甘んじている、諦めている人にとっては、
ＭＤはいいきっかけになるんじゃないでしょうか。
ＭＤに依存して体重を落とす、っていうのではなくて、
健康体に近づくための一歩として、ＭＤを活用する。
かくいう私もＭＤを始めたのを機に週の半分以上、プールに通うようになりました。
今まで、積極的に運動することなんて苦痛でしかなかったのに…。

828さんのご意見に反対、では決してなくて、便乗して発言させていただきました。

830 ：スリムななし(仮)さん：02/08/06 21:50

ちょっとでも目標に近づくとうれしいね
カミカミは必要。顔痩せにもね。

831 ：スリムななし(仮)さん：02/08/07 06:38

短期間の話だからねぇ・・・
しかも３食飲むだけじゃないしねぇ・・・

832 ：質問：02/08/07 10:38

すみません、皆さんとはちょっと目的が違うんですけど、、
マイクロダイエットって栄養補助食品（食事代用食品？）ですよね？
通常、１食分をマイクロダイエットで代用するんだと思うけど、
３度の食事を普通にしっかりとった後で、マイクロダイエットをとると
体重増えると思いますか？（体重増やしたいんです）

833 ：スリムななし(仮)さん：02/08/07 11:01

>>832
プロテインかMRP飲んだほうがいいと思いますよ。
その方が安いです。
脂肪で体重増えてもいいのなら、ウエィトゲイナーという炭水化物たっぷりの体重増加用プロテインもあります。
http://www.ccchain.net/
http://www.reallife.co.jp/shopping/index.html

個人的にはダイエット目的の人もスポーツ用プロテインやMRP、マルチビタミン・ミネラルを利用すれば、MDやグローバルより良いのではと思っています。
質的にはスポーツ用のほうがもちろん良いんです。
ただMRPは1食分が女性には多いと思うので､半分とか3分の2使うなどした方がいいかもしれません。
結構安く上がると思います。安いのだと4ｋｇで14500円くらいですから。

834 ：832：02/08/07 11:34

833>
ありがとうございます。MRPに興味ありです。今度試してします。

835 ：スリムななし(仮)さん：02/08/07 13:53

貧乏な人はそれなりのもので代用って言うのもいいですね。
高価だとなかなか長続きしませんよね。
ところで、内容、質ともにスポーツ用の方が優れているのならば、
是非、病院でもそちらを使って欲しいと思います。
なにもわざわざ高価なものを使う必要はないですし。

836 ：スリムななし(仮)さん：02/08/07 13:57

やはりマイクロの利点は
「高いぞ！もう金かけたくないぞ！貧乏だからこれっきりで痩せてやるぞ！」
でしょうかね…

最近子供がマイクロのココアを飲んでいると飲みたがる…
一口だけよ！と叫んでます。。。
お金があれば子供の補助食にもよさそう

837 ：スリムななし(仮)さん：02/08/08 01:32

おとといと、今日に昼食をマイクロにして1.5キロ減。
胃が少し小さくなった気がします。

838 ：スリムななし(仮)さん：02/08/08 01:57

２食マイクロでもお腹が空かない身体になった。
確かにダイエットは順調だけど…
水泳と水（お茶）を飲むだけで、基礎代謝は大丈夫なんだろうか。
もしかして果てしなく太り易い身体になりつつあるんじゃなかろうかと、ﾁｮﾄ不安なこの頃。
マイクロの人じゃないけど、一日一杯の青汁でカロリー足りるようになった人も
いるみたいだしね…。
（つまり青汁の全てを膨大なカロリーに変換するような身体になった、ってことらしい）

839 ：スリムななし(仮)さん：02/08/08 15:56

やはり１日２回はハイリスクハイリターンなのか。

840 ：811：02/08/08 22:02

>>829さん
そうそう、何事もきっかけ。依存はだめよね。自分で考えなくちゃ。
838さんが不安に思っているように、確かに体重は落ちるかもしれない。
でも、筋肉まで落ちてると思わない？骨を包んでいるものが、赤い筋肉ではなくて
ぶよぶよの脂肪で、ダイエット成功した、と思っているその体重は、脂肪の重さだと
したら？残ったのがすかすかの骨だとしたら？
腹筋背筋がしっかりしてないと、腰痛が出てくるよ。
カルシュウムとってないと、骨粗しょう症になる。
今はスマートですっきりかもしれないけど、４０や５０そこらで、
腰が曲がっている自分を想像したら・・・・

若くてきれいなのは当たり前。
きちんと体を作っていたら、ある程度年をとっても、若々しく
きれいでい続けられる。
中国のダイエット薬は即効性があって死んじゃう薬だったけど、
ダイエット食に全面依存すると、健康な人よりかなりのハイスピードで
じわじわ死んでいってるような気がするなぁ。

おせっかいごめんね。もうやめにする。

841 ：スリムななし(仮)さん：02/08/08 23:07

明らかにスレ違いの内容の場合は、
せめてsageるくらいの配慮して下さいな。大人なら。

842 ：スリムななし(仮)さん：02/08/09 16:00

811 ：スリムななし(仮)さん：02/08/04 13:03
3月18日155センチ60.8キロだった。さすがにやばいと思って、マイクロもグローバルも真剣に考えたけど、
お金が続かない、と思って断念。

つまりこの人は、お金があればＭＤ実行していたわけですよね？

843 ：スリムななし(仮)さん：02/08/09 22:41

ダイエット食品は高いからねえ…。
しかも私なんか、そのテのダイエット食品はエステと同じで、
お金だけ取られて大した効果のないサギまがいのものだと思ってかなり疑ってたし…。

ごめんなさいサニーヘルスさん。ＭＤはちゃんと効果の出るダイエット食品でした…。

844 ：スリムななし(仮)さん：02/08/09 23:53

>840
激しく同意！！
タイトルが「新・マイクロダイエット」といえども
840さんの意見はどんなダイエットしてても忘れちゃならないことで大事な意見だ。。
やせたいって思ってると体壊してでもやせたいって思っちゃったりするすることありません？
でも無理すると絶対体壊す。
骨や筋肉やせ細ると大変だよ。
私もＭＤやって普通食も削ってかなり無理したからやせたものの、
骨格筋まで弱って骨盤とかゆがんで結果歩けなくなった。
原因はもちろんＭＤだけでなくストレスもあるみたいだから今ＭＤやってる人
不安になる必要ないけど、バランスのとれた食生活は大切。
今は少し回復してきたけどみんな絶対無理しないほうがいいよ！！
歩けなくなってまじで無茶したこと、後悔してる。

早くやせたくて普通食まで切り詰めると良くない。
普通食はその名の通り、普通にとったほうがいいと思う。
ゆっくりだって続ければ結果はきっとついてくるから・・・。
無理しなければＭＤはかなり効果の高いダイエット方法だと思うから
やり方を間違わないようにうまく利用して欲しいと思う。

　

845 ：スリムななし(仮)さん：02/08/11 20:45

私は６日から初めて、今ちょうど１キロくらい痩せたかなぁ？？？
前回すっごく頑張っていたんだけど、体重があまり減らずに、
３ヶ月で挫折。結果４キロくらいしか痩せなかったんだけど、
今回はもっとラフに続けてみようと思っています。
前回買い溜めてたマイクロを飲んでいますが、４箱なんてすぐになくなってしまうと思うので、早く新しい味を試してみたいと思います。

846 ：スリムななし(仮)さん：02/08/13 10:35

私は昼夕2週間で6㌔痩せましたが、
やっぱ基礎代謝が落ちてないか不安です…
悪あがきに筋肉運動してまｓ

847 ：スリムななし(仮)さん：02/08/14 09:44

>>840と>>844が自作自演に見えるのは気のせい？
知り合いのおせっかい＆押しつけおばさんに文体が似てる。
せっかく良い事言ってるのにｳｻﾞｲ印象の方が強いのは何故なんだろう。

アドバイスは有り難くいただくが、
それ以外では一切関わりあいになりたくないタイプだな…

848 ：スリムななし(仮)さん：02/08/14 14:33

↑↑↑
ヒネクレ魂の持ち主　ﾊｰｹﾝ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!!

849 ：スリムななし(仮)さん：02/08/14 15:02

う、８４７じゃないけど実は私も、ほんのりそう思ってました…
でもこんな事もし自分が言われたらヤなもんですね。
だから謝ります。ごめんなさい。
マイクロ飲んで逝ってきます。

850 ：８４４：02/08/15 10:49

Σ(￣ロ￣ｌｌｌ）はっ！
久々に来たら自作自演疑惑が！！！
８４０さんに迷惑かけちゃった･･･ごめんこ

>８４７
うざい印象ごめんよー
いま自分が歩けないくてつらいもんだからそうなって欲しくなくて。
健康大事だぁ！！てつい興奮して書いてしまった。
おせっかいだったのか･･･ごめんなさい

みなさん雰囲気も壊しちゃってごめんなさい。

851 ：スリムななし(仮)さん：02/08/15 12:21

ﾏﾀｰﾘいこうよﾏﾀｰﾘ…
ＭＤ飲んでる同士で集まって本音言い合えるのなんて
ここくらいなもんなんだからさ♪健康第一！

只今ＭＤ飲んで３ヶ月。体重はたったの５キロ減…
だけど、背中・腰周り・脚がかなり細くなったと言われます。
なんといっても顔！二周りくらい小さくなったって皆に言われるよ。
サイズダウンには確実に効果があるって、こういうことなのかな？

852 ：スリムななし(仮)さん：02/08/15 18:19

ｸﾞﾛｰﾊﾞﾙｽﾘﾑﾄｯﾌﾟｽとMD両方使用経験の有る方いらっしゃいますか？
味など違いを教えてください。

853 ：スリムななし(新規)さん：02/08/15 23:19

ここのスレみて決心しました。
早速購入、火曜日に届きそうなのでがんばります！
ココア味にしてみたよー
今　身長１５０体重５３/目標は４２！

854 ：スリムななし(仮)さん：02/08/15 23:25

＞８５１
私も少しサイズダウンしたよ！
首周りが少しやせたような気がします。
昔は肉にうずもれていた鎖骨が少しずつ見え始めてきたので
すごくうれしいっす！！私はまだ1ヶ月近くで２キロしか
やせてない・・・。でも最近ステッパーを買って家の中で
運動してるからここ２、３日は順調に減ってる。これからもがんばるっす！！

855 ：スリムななし(仮)さん：02/08/16 22:24

今日から始めました！１５４センチ５０キロ　目標４５キロ
サンプルでベリーミックスとココア味は飲んだことあるんだけど、
今日初めてバナナ味を飲んだら、ウマ～
コレなら何とか続けられそうかな？？

856 ：スリムななし(仮)さん：02/08/17 22:13

先週旦那の実家に帰ってきたけど、旦那のお母様にも話して協力していただいたよ！
理解のあるお義母様はありがたいっす。
でも、体重は増えてしまってます…がっくり。
またこれから少しずつがんばろっと

857 ：スリムななし(仮)さん：02/08/17 22:23

押し入れから、母が購入して挫折したらしい
マイクロダイエットが箱ごと出てきたんですが……
品質保持期限が20000428……大丈夫ですよね？

858 ：スリムななし(仮)さん：02/08/18 02:04

お昼をマイクロにして２週間で、３キロ減りました。
来月の友人の結婚式にむけて、減量がんばってます。

859 ：スリムななし(仮)さん：02/08/18 02:13

>>857
き、き、危険だね…
味がおちてるんじゃないのかな。
私だったら多分飲む。
…少しは勇気がわいたかな。

860 ：スリムななし(仮)さん：02/08/18 03:33

>>857
それ絶対ヤバイと思うよ…
口にするものだから怖いし、
含まれてる栄養が身体に吸収できない状態になってるかもよ？
しかも、２年以上経ってるなんて、身体を壊す危険もある。

…でも私だったら絶対飲んじゃいます(笑)
勿論、飲んで体調が悪くなったら即やめるけどね

861 ：スリムななし(仮)さん：02/08/18 12:54

>>857
私もきっと飲む。クンクンして一口含んでみてから飲む。
自分の鼻と舌を信じる私は、賞味期限はあまり目に入ってません（^_^;）

862 ：スリムななし(仮)さん：02/08/18 13:12

私は昭和のものでも発掘すれば食べますよ。ほんとに。
食べられるかどうかは自分の鼻と舌に任せます。

863 ：スリムななし(仮)さん：02/08/18 13:12

>>861
勇者ｹﾃｰｲ
マイクロが１箱３０００円とかならアレだけど、
高いもんね。

864 ：857：02/08/18 13:19

御意見ありがとうございます。
うーん……どうしようζ
粉末とはいえ侮れませんね

865 ：スリムななし(仮)さん：02/08/18 14:13

VLCD療法は減食期間、実施期間、復食期間
あわせて８週間で行うのが好ましいとされています。

私は病院で指導を受けながら行っていますが、１クールで10％程体重が減少し、
リバウンドも起こっていません。

現在２クール目です。
どんなダイエットもそうですが、自己流で間違えると危険です。
無理せず頑張りましょう。

866 ：スリムななし(仮)さん：02/08/19 21:13

ＶＬＣＤ療法？
マイクロではないの？？

867 ：スリムななし(仮)さん：02/08/19 21:14

絶対にやめた方がいいよー！＜賞味期限切れMD
前に、半年ほど賞味期限が過ぎたMDを飲もうとして、
水を入れてシェイクしてみたんだけど、
もの凄く薬品臭くて飲めなかったよー。

868 ：スリムななし(仮)さん：02/08/19 22:02

>>866
マイクロ等を利用し、栄養バランスを損なわず、低カロリー食で行う食事療法を
ＶＬＣＤ又は、半飢餓療法と呼びます。
勿論、マイクロを用いての食事療法もＶＬＣＤです。

869 ：スリムななし(仮)さん：02/08/19 22:44

すみません、どなたか情報をくださいm(_ _)m
ＭＤの「サンプル＆3000円割引ギフトカード」を配ってる所を知りませんか？
東京（山手線沿線）できれば上野～品川間でもらっとことがある方、
またはその近郊でも結構です。是非教えて下さい。
よろしくお願いします。

870 ：スリムななし(仮)さん：02/08/20 11:57

ドリンクミックスは、どの味も合格点だと思うんだけど、
やっぱりベストはココアかなー。
サービスで１箱タダでもらえるんだけど、
ココアにするか、ミックスにするか迷ってます。
全部ココアだと飽きちゃうかなー？

871 ：スリムななし(仮)さん：02/08/20 13:46

今朝夕マイクロがんばってるつもりなんだけど、
減らない…最初の1週間目で２キロくらい減ったのに、
同じ食生活してるのに次の１週間で２キロ増えた………なんで？？？？
どうしてっ？？？？
この間のマイクロはどうしてくれるのっ？？
そういう人ほかにいる？？？

872 ：スリムななし(仮)さん：02/08/20 16:17

ＭＤの値段の高さってどうにかならないのかなー。
だいたいプロテイン、それにビタミンとミネラル…半額くらいで出来ない
かなあ？高いよ…

最近廉価なプロテインも美味しいのが増えて来たし…

873 ：スリムななし(仮)さん：02/08/20 21:15

はじめまして。
妹が買った大量のMD(ドリンク、スープ共)が期限切れでうちにあり、飲み始めた姉です。
(粉だし、自分が飲むから期限切れでも大して気にしていません･･･)
やっぱり「氷を入れた冷水でとにかく冷たく」「濃い目に」作るのがポイントかな。。。と思いました。
昔も飲んだことがあったのですが、水道水マンマでやったらｵｴｯと・・・（ｗ
ちなみに私はスープは苦手です。あの粉臭さと粒が･･･(粒、ない方がいいのに。。。)

類似品としてハーバライフのにも一瞬惹かれたのですが、捨てメアドで加入したMLが顔文字連発、
「しましょおねぇ～！！」だの「ガンバッ♪」だの「ですうぅぅ～」だの超ｷﾓｲ･･･
毎日同じようなのが30通以上来るので怖くなって以来選択肢：ハーバは消えました。（ｗ　
宗教じみたところもコワイです。

MDのサイトにもあったのですが、コーヒー味にｲﾝｽﾀﾝﾄｺｰﾋｰを入れるとか
ココア味にｼﾅﾓﾝ振るとかって、やってみるとかなり味が（・∀・）イイ！
私はコーヒーがお気に入りです。

私は昼を通常食にして、朝と夜をマイクロにしています。
夜はビール酵母ヨーグルトも一緒に摂ると、満腹感が持続する気がします。
長文ｽﾏｿです。

874 ：865=867：02/08/20 21:45

>>871
食事療法のみで、一週間に脂肪が２キロ増減する事はまず在り得ません。
おそらく、水分量の変化が大部分を占めると思われます。
体重測定の時間を寝起きに統一する等で値は揃ってくると思います。
代謝が落ちた状態で自棄食いするといつも以上に吸収してしまうので
根気よく続けてみてください。

875 ：865=868：02/08/20 21:47

８６５=８６８でした。
８６７氏スマソ

876 ：スリムななし(仮)さん：02/08/21 01:10

正直なところ、ＭＤで１０キロくらい痩せたとか、
１３号だったのが９号になったとか、
明らかに太めだった身体が人並み、もしくは細めになったとか…
そういう人がいたら、お話聞きたいです。

私は１日２食ＭＤ、プラス途中から水泳を始めて、
３ヶ月で４～５キロ減の状態です。今は減り止まってる感じで。
今まで絶食ダイエットとかでかなり痩せにくい体質になっていたことを考えると
数値的にいえば体重の減量はまずまずだし、
近親者からは「スタイルがよくなった」「顔が小さくなった」「痩せた」と言われます。
けれど正直自分では、レベル５の大デブがレベル４のおデブになったかなと思う位で、
お世辞でもまだまだ標準とは言えない感じに思います。
(因みに現在１６１センチの５９～６０キロ)
丁度、最近体重が停滞していることもあって、このまま続けても意味があるのか…
と考えています。
経験者さん、是非お話をお聞かせ願います。

877 ：865：02/08/21 14:48

>>876
貴方の場合、BMI的にはあと２,３キロの減量で理想値だと思います。
ただし、MDを余り長く続けていますと代謝が落ち過ぎる等
後々支障が出てしまいますよ。
運動もされているとの事なので、生活強度に基づきカロリー計算した上での食事
に切り替えた方が良いと思います。
実際のところ、MDは過体重の患者向けなので体にかなりの負担を掛けている事は
知っておいて下さい。

878 ：スリムななし(仮)さん：02/08/21 14:52

＞８７６
体脂肪率はどれくらいなの？
ちなみに私は、１５８センチ、６０キロ、体脂肪率２７％だったのを、
半年で５０キロ、体脂肪率２０％まで落とした経験があります。
大デブから小デブになるのは簡単だけれど、
小デブから標準になるのは大変です。
長い目で見て頑張れば大丈夫だと思いますよ。

879 ：スリムななし(仮)さん：02/08/21 14:54

>>877
>MDを余り長く続けていますと代謝が落ち過ぎる等
後々支障が出てしまいますよ
>体にかなりの負担を掛けている事は知っておいて下さい。

そうなんですか？栄養がちゃんととれていてもダメなんだ・・・

880 ：865：02/08/21 16:32

ＭＤにも基本的な栄養素は入っています。
しかし、ＭＤの考え方としては「筋肉などの分解を防ぐために蛋白質を摂取する」
ですので、できる事ならばサラダなど野菜を取った方が良いと思います。
便通も改善されますし･･･
夕食だけをＭＤにしている方はそんなに気にしなくても良いと思います。

881 ：スリムななし(仮)さん：02/08/21 16:40

>>880
昼と夜をMDにしてる人は？
朝にバランスよく食べててもダメなんですか？

882 ：865：02/08/21 17:04

>>881
平均的な基礎代謝が1200程度と言われていますが、
それ以下にカロリーを落とせば、体には多かれ少なかれ影響が出ると思いますよ。
先ほども書きましたが、１クールの期間を決め、時間を空けて数クール繰り返すのが
良いとされています。
１日２食ＭＤは期間を決めて行えば問題ないと思います。

883 ：871：02/08/21 22:59

>>874さん、レスありがとうございます。
なんか今日から胸が張ってきて、もしかして生理になるから
体重が増えたのかな？？と今は思っています。
食事もあんまり自暴自棄にもならず極端に減らさないよう
気を付けながら頑張ります！

884 ：881：02/08/21 23:03

>>882
レスありがとうございます。
１日のうち昼、夜をMDにしてトータルで１２００はとるようにしています。
期間をあけて数クール繰り返す、ですね。がんがる！

885 ：657：02/08/21 23:32

つい先日、誘惑に負けて飲んでしまいました……
どなたか仰ったように確かに多少薬品臭かったような…
なのにこんなもんなのかなと無理矢理納得した（むしろ「あ、コレ美味し～鴨」とか思った）自分が恐ろしい……
お蔭様で四日過ぎた今も体調に変化無しです。心配お掛けして申し訳無いですζ

886 ：スリムななし(仮)さん：02/08/21 23:41

私は夕食のみMD、そして毎日シンディークロフォードのビデオを見ながら
体操を続けたら半年で６５ｋｇから５５ｋｇになったよ！

887 ：スリムななし(仮)さん：02/08/21 23:44

ダイエットしようと思っているのですが、自然な感じでシェイクダイエットを探したら、マイクロダイエットとグローバルのスリムトップス、ハーバライフのシェイクがありましたがどれが効果が高いのか悩んでいます。
ハーバはマルチくさいので何度もしつこく売りに来たらどうしようと思ってます。
グローバルは安いので、マイクロの方が効果が高いのかとも考えてしまいます。
皆さんはなぜマイクロにされましたか?

888 ：865：02/08/22 00:20

>>887
シェイク自体にダイエット効果は殆どありませんので、
Ｖやミネラルに問題が無ければお好きな物を選んで良いと思いますよ。
蛋白質を中心に取り、摂取カロリーを下げる事がシェイク利用の目的です。
不足しがちな栄養素は他の食品（野菜など）で補えば良いと思います

一度、薬局など販売している所と相談されてみてはどうでしょう。
商品知識があり、相談に熱心に乗ってくれるお店を見つけておくと便利ですよ。

889 ：スリムななし(仮)さん：02/08/22 10:52

>>887
ハーバはやめたほうがいい。MDも高いけど、ハーバも1個あたりの値段設定は高め。
しかも一ヶ月でいくつも必要だったりするので、どうしてもお財布にキツイ。
･･･と(みんなそう思うから)紹介してくれた人に相談すると、
「(ビジネスとして)会員になればお得に買えるYO！」って話が速攻かかります。
ハーバのHP見れば分かるけど、「お得に買えるなら･･･」って思ったが最後
会員になるための書類もシェイクと一緒に買わないといけなくなります。
で、あとはノルマと変な会合の強制、在庫持て余しに陥ることになります。
（オークションで出してるのは大抵こういう買ってくれる人を探してる人だったりするのです）

シェイク自体はいいのかもしれないけど、ハーバは宗教じみていて怖い。
マルチには手を出したくない･･･と思うならやめといた方が身の為です。
何でこんなこと言うかというと、私がかなり危ないところまでいったからです。
(結局会員にはならなかったんですが)
長文ごめんなさい。

890 ：887：02/08/22 11:37

>>889
ありがとうございます。
昨日ハーバのサンプルもらおうとメール登録したら変なメールがいっぱい来て、
キモくて速攻登録解除しました。
自信満々でダイエットした写真が載ってるんですが、やつれているように思える
のはわたしだけでしょうか？
ハーバの悪口は多いんでハーバは止めようと思ったのですが、グローバルについ
ては誰も辛口がないのですが、結局安さや商品価値ではグローバルに軍配ですか?

891 ：スリムななし(仮)さん：02/08/22 12:52

さっき、いいともでマイクロダイエットで（-28kg／5ヶ月）痩せた人が出てたけど、
ああいうの見ると試したくなるage

892 ：スリムななし(仮)さん：02/08/22 14:37

>>891でもあの人、皮が余ってたね

893 ：スリムななし(仮)さん：02/08/22 16:31

急ぎすぎると「空気の抜けた風船」になっちゃう罠。
ただのしぼんだ人になっちゃったらせっかく減量しても勿体無いよ。

どんなダイエットでもそうだけど、体重減らすんならゆっくり、確実にが絶対だと思う。
5ヶ月で28kgは急すぎでしょ。単純計算でも1ヶ月で5kg以上落ちてることになる。
単発ならともかく･･･
もしダイエットしてなくて半年近くの間毎月-5kg落ち続けるとしたら･･･
ホラーでしょ？(w
減量成功は正直羨ましいけど(そこまでは必要じゃないけども)、キレイに痩せるには
ゆるやかに、毎日の変化は地味でもこつこつ(w　が一番じゃないかな？
かく言う私もMD、がんがろうっと(w

894 ：スリムななし(仮)さん：02/08/22 16:33

ＭＳ必死だな（ｗ

895 ：スリムななし(仮)さん：02/08/22 18:31

で、結局のところＭＤってやせるんですか？

896 ：スリムななし（仮）さん：02/08/22 20:14

以前マイクロをやってたんだけど、値段の安さの誘惑でグローバルにも興味があります。用は味と成果でどちらに軍配があがるのかなぁ…と。どちらも体験したという方はいませんか？アドバイス下さい！

897 ：スリムななし(仮)さん：02/08/22 20:17

>>895
過去ログ読めば？

898 ：スリムななし(仮)さん：02/08/22 20:18

マイクロのサンプル請求しょうかどうか迷ってる・・・

899 ：スリムななし(仮)さん：02/08/22 20:19

>>898
なんで？

900 ：スリムななし(仮)さん：02/08/22 20:21

>>899
あと3キロやせたい

どんな味か知りたい　

901 ：スリムななし(仮)さん：02/08/22 20:23

味が不味いとか美味しいとか、
そんなことで迷っている人は、
絶対にうまく行かないと思う。

902 ：スリムななし(仮)さん：02/08/22 20:28

食欲を満たす物だから、味が気になるのは当然だと思うけど･･･。
興味があるなら、請求してみると良いんじゃない？
決して「美味しいっ！」ッてモノじゃないけどね
>>901
やる気がある人に水を差すような発言って楽しいの？

903 ：スリムななし(仮)さん：02/08/22 20:45

>>901
私も賛成です。
結局まずいからやめるではせっかくの意気込みも台無し
まずいうまいで今まで人生貪ってたから今の体型が出来上がってしまったのだから、自分の理想体型にするならまずいうまいノ前になにが何でも続ける努力しないといけないと思う。
まずいうまいで躊躇して、結局おいしいからやってみるって言ったって毎日同じ物を飲み続けるんだよ
おいしいものでも飽きるじゃない
それで味があわないなんてリタイヤするやつはＭＤ飲む資格ないね

904 ：スリムななし(仮)さん：02/08/22 21:09

貴方の知識が及ばない理由で体重が増えてしまった人もいるのですよ
資格云々仰っていますが、自分でお金を出して購入するのに
なぜそんな物が必要なんでしょうか？

905 ：>>897：02/08/22 21:24

痩せることもあるが、値段がｱﾌｫのように高い
…ということですか？

906 ：スリムななし(仮)さん：02/08/22 21:37

>>905
アフォのように高いと思うのなら、買わなければいいじゃないですか
ちなみに、３食ＭＤにして痩せない人は、病院逝った方がいいです。
摂取カロリーを基礎代謝以下に抑えれば痩せない筈が無い事は理解できますか？

907 ：スリムななし(仮)さん：02/08/22 21:47

９０６はＭＤ信者ですか？こわいです(((（ ;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

908 ：スリムななし(仮)さん：02/08/22 22:07

>>907
ヴぁかじゃん。
信者云々あなくここはMD板だからMD３食飲んでやせない奴はって意味だろうよ
頭の中まで肥満か?

909 ：スリムななし(仮)さん：02/08/22 22:08

９０７は脳みそまで肥満ですか?こわいです(((（ ;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

910 ：スリムななし(仮)さん：02/08/22 22:10

ｳﾞｧｶにつける薬なし
９０７に飲ませるMDなし。

９０７　去ってよし

911 ：906：02/08/22 22:12

>>908
フォローありがとね。
しかし、907は脳内肥満と言うより脳内虚弱児かと･･･

912 ：907：02/08/22 22:21

信者の群にいいかえせない脳内虚弱児の私…
はいはい逝ってきます

913 ：スリムななし(仮)さん：02/08/22 22:34

ココ怖ぃょぅ（（（（；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

914 ：906：02/08/22 22:43

煽りなど低脳な事せずに純粋に質問している人には
良いレスが付いていると思いますが･･･。
私もそうですけど、ハーバはともかく、グローバルに対してケチ付けるようなレスも無いし、
ＭＤ万歳って事は無いですよ。
知識と時間があれば、プロテインとサプリで用が足りると思っていますし。

915 ：スリムななし（仮）さん：02/08/22 23:03

＞914 そう！ここのスレ、良心的な人が多いと思う（一部のアフォを除いて）2chの情報なんて話半分に聞いてたらいいのかと思ってたけど、このスレの情報は結構参考にしてますよ。どうぞよろしく！ →こんな私を笑ってる心ない人もいるんでしょうねー。

916 ：スリムななし(仮)さん：02/08/22 23:14

>>901
私も同感です。
美味しい物を飲みたいとか食べたいとか、いわゆるそうした欲求を満たすことを考えていたら
ダイエットなんてなかなか成功しませんよね。
私はMDは決してまずい飲み物だとは思いません。
がぶがぶ飲みたくなるほど美味しいわけではありませんけれど、
痩せるという目標のために毎日飲み続けるには、十分な味だと思っています。

917 ：スリムななし(仮)さん：02/08/22 23:20

表に出てるレスだけ見るとかなり感じ悪いよ。

半年ぶりにまた始めようと戻って来たんだけど、バナナ無くなっちゃったんだ。
ショック。唯一飲み続けられる味だったのに。
ストロベリーの牛乳割りは吐きそうになりました。
仕方ないので今度はコーヒー味でがんがります。

918 ：スリムななし(仮)さん：02/08/22 23:23

え？バナナあるよー。
牛乳割りってなぁに？
私はバナナはちょっと苦手っぽい。
お気に入りはココア。

919 ：スリムななし(仮)さん：02/08/22 23:26

ドリンクタイプが不味いという人は、作り方が悪いのでは？
・シェーカーにMDを入れて２００まで水を注いでシェイク
・２～３分放置
・氷２～３個を入れてシェイク
・水を４００まで入れてシェイク
・グラスに注いでごくごく
この作り方で試してみてよ。

920 ：スリムななし(仮)さん：02/08/22 23:38

今日、わりと好きだったはずのバナナ飲んだら
なんか気持ち悪い・・・。ｳﾌﾟｯ・・・
味覚ってその時の体調にもよるのかしらね。

921 ：スリムななし(仮)さん：02/08/22 23:50

MD初めて一週間たちますた。
なんと３キロ減！ヤター

922 ：９１７：02/08/22 23:54

間違えますた。
好きだったのはヨーグルトでした。

＞９１９
最後の最後に残る部分がダメなのよ。
溶け切れてないと粉でマズイ。振りすぎると泡が残ってマズイ。
これからは氷でごまかして飲みます。

923 ：スリムななし(仮)さん：02/08/23 01:50

>>921
MDで１週間で３キロ減ですか、いいな～。
１日お昼１食MDですが、私は３週間で３キロ減です。
最近は運動もはじめました。
少し筋肉ついたのか、体が軽くなった気がします。

924 ：スリムななし(仮)さん：02/08/23 09:01

ＭＤに興味があって見に来ましたけどここの人たちﾁｮﾄこわいね。
せっかく肥満で体丸いんだから気持ちも丸くいけばいいのにﾄｹﾞﾄｹﾞしてますね。

925 ：スリムななし(仮)さん：02/08/23 09:33

１週間で３キロ減・・・それってかな～り無理があるのでは～？
というより、１週間で３キロの脂肪が落ちるわけはないから、
水分が出ただけとか～？
どっちにしても、無理するとリバウンドとか、体調が悪くなるとか、
後々で支障が出そうだから気をつけないと～。

926 ：スリムななし(仮)さん：02/08/23 10:20

age

927 ：スリムなななし（仮）さん：02/08/23 10:21

>>925
>>925さんはどのくらいのペースで減量してますか？

928 ：スリムななし(仮)さん：02/08/23 10:40

新しく出たグリーンティー味を緑茶で割ったらかなりおいしいＹＯ！

929 ：924：02/08/23 10:41

放置されちゃった　(´・ω・`)ｾﾎﾞｰﾝ

930 ：スリムななし(仮)さん：02/08/23 12:39

お伺いしたいのですが，現時点で1番割安でﾏｲｸﾛﾀﾞｲｴｯﾄ購入出来るところを
教えて下さい。地方在住なので，通販対応可能なところで4箱ｾｯﾄくらいまでで
購入可能です。1袋1200円が1袋あたり750円になるところがあるとのレスが
あったので。

931 ：スリムななし(仮)さん：02/08/23 17:39

>927
普通は１週間に１キロくらいが減量の目安では？
それでも減りすぎで体に負担があるという人もいるけど。
私は、１週間に１キロのペースです。

932 ：素朴な疑問：02/08/23 17:56

９３０
グローバルのスリムトップスならほぼ同じ内容で１４袋で７，０００円。
１袋５００円。
なんで安いのが好きなのに、グローバルで買わないんですか?

933 ：スリムななし(仮)さん：02/08/23 18:35

>>931
私はここで購入しました。すごく安いと思いますけど・・・。
ttp://www.kouseido.com/

934 ：スリムななし(仮)さん：02/08/23 18:58

ttp://isweb16.infoseek.co.jp/photo/tokioufo/hiroba.html
ここもｲｲ!!

935 ：スリムななし(仮)さん：02/08/23 19:05

やっぱ安いほうがいいね

936 ：スリムななし(仮)さん：02/08/23 19:27

北朝鮮・韓国系民族金融機関への公的資金3兆円投入に抗議しよう！

朝銀信用組合（北朝鮮・朝鮮総連系）救済として、投入済みの6200億円に加えて、
今回3250億円の投入が決定し、さらに4300億円が追加投入されようとしています。
商銀信用組合（韓国・民団系）救済に投入された1兆6000億円と合算すると、
『合計3兆円』にもなります。

2ch発のHP　「朝銀って何？公的資金投入って何？（仮）」　http://chogin.parfait.ne.jp/
フラッシュムービー　 http://www.geocities.co.jp/Playtown-Denei/8746/
　　　　　　　　　　　　　http://www.geocities.co.jp/Playtown-Denei/8746/index2.html
　　　　　　　　　　　　　http://www.geocities.co.jp/SiliconValley-Sunnyvale/4734/chogin.html

937 ：スリムななし(仮)さん：02/08/23 19:35

東京都中野・杉並で売っている薬局しってます？

938 ：スリムななし(仮)さん：02/08/23 19:55

>>932に何で誰もレスしないの？

939 ：930：02/08/23 20:09

932さん、マイクロダイエットで探しています。ありがとうございました。
933さん、やはり京都の薬局が1番安いんですね。
934さん、ここはアドレスあっていますか?みれませんでしたけれど。

940 ：ココア好き。：02/08/23 22:45

グローバルはお試しセットみたいのを買って飲んでみたけど
飲む量もマイクロより少ないし（半分くらい）、味もイマイチ。
両方飲んでみて、マイクロのほうが自分には合ってると思ったよ。
マイクロもお試しセットとかばら売りとかやってる薬局があるから
迷ってる人は試してみればいいと思いますよ。

941 ：スリムななし：02/08/24 02:23

>937
中野駅南口の薬局で売ってたよ。龍生堂だったかな？
三菱銀行の隣、駅南口から見える薬局だからすぐ分かると思う。店頭にありました＜ＭＤ
でも定価。

942 ：930：02/08/24 20:15

マイクロダイエットは933さんのお薦めの薬局で購入することにします。

943 ：スリムななし(仮)さん：02/08/24 20:18

私も昨日、>>933さんおすすめ薬局に注文しました。

944 ：933：02/08/24 22:16

別にここの薬局の回し者ではありませんが、
色々とアフターケアとかも充実しているので良いと思いますよ。
ＨＰに自分の記録をつけられるダイエット日記を書くことができたりもするし、
色々な人と意見交換や情報交換もできます。
何かわからないことや、不安なことがあった時には、
掲示板や電話での問い合わせにも親切に答えてもらえます。
でも、一番のポイントは値段が安いってことですけどね。

945 ：スリムななし(仮)さん：02/08/24 22:54

同意。京都のって功星銅でしょ？
接客がすごい丁寧なんだあそこ。
初心者が不安にならないように電話で注文内容の確認してくれたり、
即日配達だし、入金やら確認やらの度にメールくれるし。

私、かなり前に店のミスで商品間違えられたんだけど、
電話でもメールでも「申し訳ございません、以後このようなことがないように云々」って超低姿勢＆丁寧。
おまけに謝罪の手書きお手紙まで同封されてたよ。
ミスされたことより、店員全員のその姿勢がかなり嬉しかった。
オンでもオフでも、あれ以上に客本意な店って初めてだな。
信頼していいよ。安いしね(笑)

946 ：スリムななし(仮)さん：02/08/25 00:59

最後の頼みのつなってな感じで購入しようと思ってます。
グローバル、マイクロノンスポーツダイエット全て駄目でした。
あと６キロ痩せれば完璧なんで。。。
４２キロ目指してがんばろ～っと！

947 ：スリムななし(仮)さん：02/08/25 13:36

MDサンプルｷﾀ━━━━━（ﾟ∀ﾟ）━━━━━!!!!
(いや初心者じゃなくて今も飲んでるんだけど、ただでもらえるなら得かなーと思って請求したの)
しかもサンプル請求者＝DM送付リスト？とかに載るんだろうなぁと思ったんで偽名なんだけども(w

･･･ありゃ、なんだこのミニ袋は？
10g（本製品の1/5です、だって）のちっこい袋とプラスチックのマドラーが付いてる。
水70～80ccに溶かしてくださいと書いてある。
（確かにサニーヘルスのHPにも10g、ココア味と書いてあるけども･･･）
間違ってないけども･･･うーむ(´д｀)微妙にｾｺｲ(w

味を見るためのサンプルと書いてあるけど、こんなのマドラーで混ぜただけじゃ
溶け切れないし、多分ﾏｽﾞｰだよね･･･(w
初めてこのサンプル飲んで、ｳﾏｰ!(゜д゜)って思うﾔｼって居るのかな･･･
いや逆か？少しだからいいのか？(w

948 ：スリムななし(仮)さん：02/08/25 15:10

タダなんだから当然だとは思いませんか？＜10g（本製品の1/5）
セコイのはどっち？って感じですが？

949 ：スリムななし(仮)さん：02/08/25 15:13

偽名で請求する香具師も確実にセコイのでは？

950 ：スリムななし(仮)さん：02/08/25 15:18

>947　
は～いぃ！ココにいます！
私はマドラーできちんと混ざりましたよ。
味が不安だったから、試してみてふんぎりがつきました。
今もココアｳﾏｰ!(゜д゜)です。

951 ：かーば ◆2KuEPgRU ：02/08/25 16:30

金の無駄遣い

952 ：スリムななし(仮)さん：02/08/25 16:35

うまく混ざらないのでミキサーで混ぜてる。
こないだ氷を多めにいれたらシェイクが出来上がっちゃった（ｗ
なかなか美味しいよー。

953 ：スリムななし(仮)さん：02/08/25 17:06

>>952
同じく！！
ブレンダｰで混ぜてるけどかなりしぇいくでうまい
でもたんぱく質とかビタミン壊れてないかﾁｮﾄぎもん...

954 ：スリムななし(仮)さん：02/08/25 20:51

低回転にして、尚且つ混ぜ時間を短めにすれば問題ないらしいよ。
ヤヴァいのは温度。

955 ：スリムななし(仮)さん：02/08/26 00:43

>>954
ありがとん。
ちゃっちゃか手早くやるようにする...

956 ：スリムななし(仮)さん：02/08/27 01:24

ＭＤでダイエットするのが、実は三回目。
そのせいか、まったく体重が落ちない……今日で二週間なのに、
５００グラム程度しか……（前は月に３キロぐらい落ちた）。
　体操とウォーキングして普通食は発芽米にしてと、いろいろ
工夫しているのになんでだろう……鬱だ……。

　いわゆるリバウンド地獄に落ちましたか、わたし？？

957 ：スリムななし(仮)さん：02/08/27 05:02

>956
はい、私がまさにそうです。減量とリバを繰り返し、一日1200カロリーで
いっこうに痩せません。欝。軽い筋トレやウォーキングもやってるんですが
1000カロリー以下じゃないと痩せない様子。困ったー。

958 ：865：02/08/27 09:07

>>956
>>957
きちんとした手順で行っていれば、代謝も元に戻るのですが･･･。
痩せる為に、更にカロリーを減らしていくと悲惨ですよ。
体は基礎代謝を落とす際、神経系統の反応も鈍らせますからね。

959 ：956：02/08/27 13:22

>>865

　是非是非、その「きちんとした手順」というのを教えて
いただきたいです……教えてちゃんですみませんが、もう
本気で悩んでいるので。大金使ってこの始末では、泣きそう
です、うううー。代謝をあげる運動とかも試してはいるの
ですけれど……何がまずいのだろうか……。

960 ：865 ◆eOgSeCUY ：02/08/27 19:52

私の過去レス読んで貰えれば、一応のところは分かってもらえると思います。
経験則ですが分かる範囲でレス付けますので、質問があれば書き込んでください。

961 ：スリムななし(仮)さん：02/08/27 19:55

>956
私もダイエットを繰り返した結果、代謝が悪くなってしまった一人です。
やはり、MDを初めて３週間くらいで１㎏弱しか減りませんでした。
ですが、一日一回の通常食のバランスを考え、適度な運動と半身浴をするようにしたら、
その後は順調に体重が減り始め、２ヶ月で６㎏減らすことができました。
ただただ摂取カロリーを減らすことばかり考えていては駄目みたいですね。

962 ：956：02/08/27 21:20

>865＝960
　レスありがとうございます。一通りログは目を通したのですが……
通常食のバランスを考えて、適度な運動と規則的な生活をするという
ことかなあと思うのですが……い、いちおうそのあたりは実行済み
なのですけれど、何が悪いのでしょうか。３０分程度のウォーキング
＋ダンベルじゃ適切ではないのか、はたまた、無理に朝・夕とか、
昼・夕とかをＭＤにしないで、夜だけにして長い目で見た方がいいの
でしょうか。……たびたび本当にすみません。

>961
　半身浴は生活に取り入れてなかったです。それを実行してみようと
思います。ちなみに、２ヶ月で６キロ落としたとき、ＭＤはどんな
パターンで飲んでらしたんでしょうか？　よろしければ参考までに
聞かせて下さい。

963 ：９６１：02/08/27 22:11

>962
はっきり言って適当に飲んでます。
朝と夜をMDにして、昼を通常食にするときもあるし、
朝を通常食にして、昼と夜をMDにするときもあるし、
友人と食事に行ったりするときには、MDが一日一回という日もあるし。
ただ、通常食はかなり気を遣ったメニューにしています。
例えば、
ご飯1/2杯、豆腐サラダ、ゆでブロッコリー、鶏ささみのソテー、わかめのみそ汁
のような感じで、和食が中心です。間食はほとんどしません。
それから、たぶんウォーキングは30分では短いのでは？
やらないよりは良いかもしれませんけれど・・・。

964 ：865 ◆eOgSeCUY ：02/08/27 22:57

低カロリー状態が続くと、体は代謝を落として防衛しようとします。
ＭＤを長期間に渡って飲むのは、良いとは言えません。
一時的に痩せられるかもしれませんが、その後辛い思いをするのは自分ですし･･･
目先の事に拘らず、一度代謝を戻す方向で考えた方が良いと思います。
其の後、ＭＤに再挑戦してみては如何でしょうか？
ＭＤをダラダラ続けていてもお金だけが掛ってしまいませんか？

965 ：957：02/08/28 03:58

半身浴、ウォーキング、軽いエクササイズをしてます。普通食は玄米菜食。
865さんのおっしゃる通り、一度普通に戻すべきなのかもしれませんが
太るのが恐い＆一日1200カロリー以上とると太ってしまうので
戻すといってもどうしたらいいものかわからないです。
おしえてちゃんで本当にすみませんが、お願いします。

966 ：スリムななし(仮)さん：02/08/28 04:27

対象の身長、体重、体脂肪率なんかがわからないと何とも言えないと思うけど。
９５６とか９５７はどれくらいなの？
１６２㎝、４５㎏でーす！なかなか痩せませーん！とかって罠じゃあるまいね？

967 ：957：02/08/28 05:17

>966
そうですよね、気付きませんでした。

156センチ45～6キロ、体脂肪率はわからないです。
あと他に書いたほうがいいことありますか？

968 ：スリムななし(仮)さん：02/08/28 07:14

>>967
それ以上痩せる必要があるのでしょうか？いったい何キロ痩せたいのですか？

969 ：956：02/08/28 08:14

>961
　レスありがとうございます。食事の内容はほとんど似たようなもの
ですので、問題はやはり運動量でしょうか。腰を痛めてるので、これ
以上歩くのはちょっと無理そうなので、なるべく泳ぐようにします。
ＭＤも使うのならば、あまり決め事つくらないで、体調と相談しつつ
飲むようにしてみますね。

>856
　おっしゃる通り、一度止めてみるのも手かもしれません……
ホントに金ばかりかかってからに（泣）。
　１０月に身内の結婚式があるので、それまでになんとかしたいと
思っていたのですよねえ……目標数値を多少落として、代謝を上げる
ことに専念した方がいいかもという気にはなってきました。あまりに
以前と違って体重変わらないから、怖くなってきました。
　アドバイス、本当にありがとうございます。

>966
　まったくおっしゃる通りかと。
しかし、罠でもなんでもなくわたくしはデブ。161センチ、56キロ、
体脂肪率はこの度、３０パーセントの大台に乗ってしまいました……
出産のときにうっかり蓄えちゃった脂肪を、なかなか落とせずにおります。
ちなみに年齢の方も３０の大台に乗りましたので、そのせいもあって
痩せにくいのかもしれませんね。

>967
　私のようにいい年して体脂肪率が大ピンチの人は、本気で痩せない
と内蔵がいかれたりしますけれど、あなたはリバウンド繰り返してまで
痩せる必要は全然ないような気がします、ホントに。

970 ：スリムななし(仮)さん：02/08/28 13:23

＞161センチ、56キロ、
＞体脂肪率はこの度、３０パーセントの大台に乗ってしまいました……
もう少し頑張ってみると、たぶんストンストンと体重が減るのでは？
私は、１５６ｃｍ、５８ｋｇ、体脂肪が２５％だったので、ものすごく大変でした。

971 ：スリムななし(仮)さん：02/08/28 13:36

161センチ64キロから5キロ落として59キロになった私は、
とりあえず56キロを目指しているのですが、
まだそれではデブなんですね…。が、がんがろ…(泣)

私はそもそもＭＤ始める前から代謝が下がっていて
(無理なダイエットと運動しなかったことが原因)
１日２食ＭＤでも、５キロ落とすのに３ヶ月かかりました。
４ヶ月めに入った今は代謝を上げるべく、
ＭＤは１日１食にして、週３回１キロずつ泳いでいます。
体重の減りは相変わらずだけど、サイズは順調に落ち始めましたよ。

972 ：スリムななし(仮)さん：02/08/28 14:29

前は１６１ｃｍの５１㎏で着痩せするタイプだから全然普通の体系だと
自分では思っていて、男性に声掛けられる率もかなり高かったんです。
が、結婚して妊娠。最高で体重はなんと６５㎏にもなりました。（汗
子供も１歳半になり、自分の事にも少しだけ時間が費やせるようになって
来た今、体重は６３㎏です。母乳をあげると痩せると聞いたので
子供が９ヶ月の時まで母乳あげてましたが、この体重・・・（ｳﾄｩ
そこで「マイクロダイエット」を始めようと思ってます。
体脂肪は先月測定したところ、確か２９位だったと思います。
子育てをする上で体が重くてダラシナイ体の私を助けてください。
どのような取り組みで無理なく体重を減らす事が出来ますか？

973 ：スリムななし(仮)さん：02/08/28 14:34

代謝がさがるとやっぱ痩せにくいんだね・・・
代謝あげたいなぁ

974 ：スリムななし(仮)さん：02/08/28 14:50

>972
説明書とかに書いてあるけど、昼、夜2食をマイクロにするのが
一番効きます。
1食なら夜ですね。
だけど、2食やると基礎代謝割り込むのでつらいことはつらいし、
（特に胃が小さくなる始め3日くらいはほんとにつらい）
運動併用しないと普通食にした時、絶対リバる。
運動する時間ありそうですか？
お子さんから目を離す（＝外出する）のがつらければ
家で出来るステッパーとかそういった運動器具が必要と思います。
後はマイクロやってるからと言って他の食事で甘えないこと。
がんがって妊娠前の身体を取り戻してください。

>973
筋トレしる

975 ：865 ◆eOgSeCUY ：02/08/28 15:52

>>956
レス遅くなりました。
確かに、低カロリーから復食していく際は「太ってしまうのでは？」と考えがちです。
ですが代謝を戻すには、体に「飢餓状態では無いんだよ」という事を教えてあげなければなりません。
その為には食事をとり、実際に体にカロリーを入れてあげる事が必要です。
生活強度が分からないのですが、体重から1120kcal程度が基礎代謝と思われます。
現在の摂取カロリーから、３,４週間掛けて1200～1300kcalまで戻します。
体の現状は1000kcalでも満足してしまいますので、余剰分は運動で削りましょう。
ウォーキングは20分で80kcal水泳は2～3倍消費出来るとされていますので300kcalを
目安に運動してみてはどうでしょう。
代謝が戻るまでは体重は乱高下すると思いますが、代謝が戻れば安定又は
運動した分だけ減少を始めると思います。
代謝が通常でのＭＤ１セットは体重の10％程度の減量が可能です。
回り道に思われるでしょうが、不健康に痩せても意味が無いですしね。
頑張って下さい。

976 ：865 ◆eOgSeCUY ：02/08/28 16:11

>>957
968さんも書かれていますが、貴方の場合BMIは19位ですよね。
BMI 18以下は健康上問題が起き易いとされていますので、
これ以上の無理なダイエットは止めた方が良いのではないでしょうか？
代謝を戻すには上に書いた方法を試してみてください。

貴方の場合、生活強度によっては基礎代謝が1000kcalを割っている事も
考えられますので1200kcal－300kcalの運動で十分維持できるとは思いますが･･･

977 ：スリムななし(仮)さん：02/08/28 16:14

ヤフオクで、
　ttp://page4.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/d20345062
こんなのがあったんですが、信じて良いの？8800円だって。
「効果は同じ」って、ＭＤと同じものが入ってるってことなのかしら？

978 ：スリムななし(仮)さん：02/08/28 16:23

979 ：956：02/08/28 16:31

>970
　ありがとうございます、いろいろと試行錯誤しつつ頑張ってみます。

>971
　５６キロでデブかどうかは体型の問題もあるから一概には言えない
と思います。が、体脂肪率３０パーセント台は間違いなくデブかと（泣）。
私の場合、糖尿家系なので内蔵脂肪貯め込むのは、他人様の数倍は
まずいのです。というか、命取り。服のサイズも９号→１１号、ヘタ
すると１３号になってしまいましたので、これから頑張ります。

980 ：スリムななし(仮)さん：02/08/28 16:36

>>978
>Yahoo! JAPAN ID： burucats2000
>秋葉原の山手線のガード下２階にあるアダルトショップです。
>おもしろいから」気軽に見に来てね。
>オークションではダイエットなどを中心ですが
>もしもアダルトグッズに興味がありましたらご一報ください
>品数　値段ではどこのネット業者には負けません
>単刀直入にコレがいくらでほしいといってください
>おねがいします

アダルトショップで食い物買おうとは思えん･･･

981 ：956：02/08/28 16:39

>865
　たびたび本当にありがとうございます。
主婦＆ＳＯＨＯ者なので、生活強度は最低。意識して運動しないと、
台所→デスクを往復しているだけという日もままあるぐらいです。
　おっしゃる通りに一度、摂取カロリーを上げて運動を続け、
それからまたＭＤを使ってみたいと思います。スリムになりたいと
いうのに加え、やばいこのままだとマジで内蔵おかしくするという
危機感もあって始めたダイエットですから、体をこわしては元も子
もないですし、何より、もうリバウンドはうんざりなので……

982 ：９７１：02/08/28 22:28

>979
161センチ、59キロの現在で体脂肪率30～31パーセントです。今はほんとにデブ…。
64キロの時は34でしたので、56キロまでＭＤと水泳で落とせば27～8になるかと…
服のサイズは１１～１３号です…。う……。

美容のためだけじゃなく、年を重ねるごとに病気の心配もでてきますものね。
一緒にがんばりましょう！

983 ：スリムななし(仮)さん：02/08/29 00:29

うぅっここに来るとすごくガンバロウって気になるよ！！
私はＭＤはじめてまだ1ヶ月と1週間くらいですけど
最近生理前とついついＭＤと一緒に何か一品食べてしまってて
あんまり体重が落ちなくなってしまって。すごく気落ちしてたんで
みんなも同じく悩んでの見てたら自分だけじゃないんだと一安心。

私は１５７ｃｍ、６６ｋｇからはじめて、現在６３・５ｋｇ。
目標は５５ｋｇくらいだけど、仕事はオフィスワークなので
全く運動できず、家で最近ステッパーをふみふみやってます。

ステッパーやるようになってからすごく基礎代謝がよくなったみたいで
汗だらだら毎日かいてます。
ところで私はスープタイプが好きなんですが、ドリンクタイプも
たまに飲みます。で、ドリンクタイプってすごく喉乾きませんか？？
スープの時の数倍喉が乾きます。そう感じるのは私だけかな。

984 ：スリムななし(仮)さん：02/08/29 00:32

985 ：スリムななし(仮)さん：02/08/29 00:44

一ヶ月で3キロしかやせないならマイクロ使わなくてもいいかんじ

986 ：スリムななし(仮)さん：02/08/29 01:06

＞985
ＭＤの食生活に胃が慣れてしまったのもあるかもしれないっす。
最初の一ヶ月は全く運動してなかったからむしろ
この一ヶ月に期待してます。ちなみに朝と夜飲んでますが
やっぱり一番効果あるのは昼と夜なんだよね・・
それだと空腹で死んでしまいそうで怖い。

987 ：スリムななし(仮)さん：02/08/29 06:52

>985
MDなどを使用する以外で、
きちんと栄養を採りつつ、
体を壊さずに、
一ヶ月に３キロ痩せる方法を教えてください。

988 ：スリムななし(仮)さん：02/08/29 08:35

新スレだれかたててやー

989 ：スリムななし(仮)さん：02/08/29 08:57

>>985
おいおい・・・１ヶ月間なんていう短期に、いきなりたくさんの体重を落とすと
体を壊しちゃったりリバウンドしちゃったりするんだよ。

990 ：スリムななし(仮)さん：02/08/29 09:35

>>987
ＭＤスレでする質問じゃないので、他所で聞いてくれ

991 ：957：02/08/29 15:43

＞８６５
重ね重ねありがとうございます。しばらくダイエットやめます！
生活強度は最悪かと。座り仕事なんで。
ダイエットしてないと過食気味になってしまいがちんですが、なんとか
しばらく１２００カロリーでがんがってみます。１２００なんて私にとっては
立派なダイエットですー。自分が悪いんでしょうが・・・。
それで代謝が戻れば徐々に摂取カロリーは戻せるでしょうか？
普通は１６００～１８００カロリーで問題ないんですよね？

＞９５６、９６８
目標は４２キロでした。なんとなくポチャポチャしてて、実際の体重より
多く見られがちなので・・・。ここを見て、我に返ったら、顔もこけて、
前のブラもガバガバになってて、スタイルなんかちっともよくなってないことに
気付いてもうやめようと思えました。ちゃんとしたら、今度こそ
ナイスバディ目指してがんがります。８６５さん含め、ありがとうございます。
ﾁｮﾄスレ違いになっちゃいましたね、ごめんなさい。

992 ：スリムななし(仮)さん：02/08/29 19:00

みなさんマイクロはどこで買ってますか？
当方、新宿に住んでますが近くに安く売ってるとこないですかねぇ？
マツキヨに売ってるって聞いたんだけど、私の家の近くには無かったです。
別のマツキヨなら売ってるかなぁ…。

993 ：スリムななし(仮)さん：02/08/29 20:48

>992
別にいじわるでも何でもないのだけれど、
ちょっとは過去ログを読む努力も必要かと・・・。
すごーく昔のレスじゃなくて、ほんのちょっと前に
MDを安く買える薬局のことが出ています。

994 ：：02/08/29 21:19

マイクロダイエットに興味があって、雑誌を見ていたら
マイクロダイエットそっくりのスタンダードダイエットなるものの
広告を見つけました。
値段が１２食で４８００円と魅力的なのですが、効果はどうなのでしょうか
情報をお持ちの方、教えてください。
（既出だったらすみま）

995 ：スリムななし(仮)さん：02/08/29 21:47

だからさぁ、ＭＤは別に痩せ薬じゃないんだから効果云々じゃないんだよ。
最後の一行書く前に過去ログ読んで来いよ

996 ：スリムななし(仮)さん：02/08/29 22:02

ｺﾜｯ

997 ：スリムななし(仮)さん：02/08/29 22:07

誰か新スレ立てて～

998 ：スリムななし(仮)さん：02/08/29 22:08

100000000000000000000!!!!!

999 ：スリムななし(仮)さん：02/08/29 22:09

1000だ！

1000 ：　：02/08/29 22:09

1001 ：１００１：Over 1000 Thread

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