1ヶ月食費6000円でやっております その40

無職ダメの為の節約レシピ＆食材購入術

前スレ
1ヶ月食費6000円でやっております その39
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/dame/1280543629/

余裕すぎる2

３ゲッツ

4

いちおつ5

もちつき

6000円は不可能に近いだろ。
味噌と米で、半分はかかるぞ。

納豆、卵、きゃべつ、もやし、鶏むね肉あたりを安く買えれば、なんとかなりそう。

農家なら、楽勝で出来るんだが、肉魚は買わざるを得ない。

納豆は自作してますが。

味噌も米も使っていません

霞でも喰ってるのか？

>>7
不可能ではない
努力と工夫で乗り切っている人達がいる
毎食、米を喰う飯にするから高くなる
安い薄力粉で手抜きうどんを作ったり
安い茹でうどんを食べたりして安く上げるんだよ
>>8
さすがに今はキャベツが高い
>>9
農家だから○○はただとか参考にもならないような
オナニーレスなんて誰が見たいと思う？
そんなので喜々として投稿するのは
アスペとかで空気が読めない奴

>>13
お前がアスペ

今年もあと少しだ、なんとか生き延びて来年涅槃で待つ

お前は、沖雅也か。

オサーンスレ、ハケーン！

>>14
あなたのレスを見たけれどキモ過ぎ
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/dame/1257721342/735
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/dame/1277760784/875
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/dame/1277760784/878
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/dame/1291993153/9
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/dame/1291728104/98
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/dame/1257721342/739
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/dame/1291993153/12
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/dame/1291993153/14
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/dame/1257721342/741
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/dame/1257721342/743
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/dame/1291728104/101
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/dame/1269608988/285

>>18
そういう時はこうするんだよ。
http://hissi.org/read.php/dame/20101214/Q1ZBTDNRVHQ.html

>>18
サンクス。これは見易いわ。
頭のねじが何個か外れてるのは自覚してるぞ。
首を振ると、外れたねじがカランコロン言うからな。

ナマポかよ。
死ね。

>>21
自殺未遂は何度かあるが、なかなか死ねなかったんだよ。
ごくつぶしとは俺のことだ。

消費税上がるくさいね
杞憂であってほしいのだが

今日おかんから商品券もろた
これで何日かは凌げる

>>24のおかあさんを僕にください

今日の黄金伝説で春日がやってたダクト飯っていいかもな

>>26
なにそれ？

パンの耳を飲食店の排気ダクトにかざして
香りを付けて食べる節約法なんだけどさ(´・ω・`)

うんこ飯とかいろいろ応用利きそうだな

春日はガチだから面白いな。

猫が爪とぎしたとか・・・

今日の夕飯

ちりめんじゃこ醤油かけご飯＋納豆卵

なかなかゴウヂャスだな
野菜も取れよー
取れないときにはワカメの味噌汁！！

野菜は高いから野菜ジュースでごまかしているけど
大丈夫かな、野菜一杯とるのと同じくらい栄養素があるって
書いてあるし…

不安定なビタミン類はあまり期待しない方がよいらしい
カリウムとか微量元素はまあ大丈夫なんじゃないの？と聞きかじり

手羽先買った。
カレーにする。

>>34
今はキャベツも大根も安くなってる。
うちの近くはどちらも1玉1本100円以下

インスタントラーメン5袋1パック179円の買ったが
よくみたら韓国製だった…

内袋だけじゃなくて
外袋にもちゃんと書いておけよ＿|￣|〇

パスタは500g78円だから、インスタントラーメン５袋180円はちょっと買えない。
１袋の麺は大体70gぐらいだし、70x5=350gで180円だと高い。
１袋じゃ全然足りないから２袋食ってしまうし。

俺は具だけで、おかずになるほど炒めてるから袋麺一袋で十分だぜ
パスタは、昔は300ｇ茹でてたけど、今は150ｇかな
飯は1合だな
カレーの時は1．5〜2合食ってる

>>37
わけのわからないインスタントラーメンよく買う気になるな。
自分はひたすらWEB広告をチェックして食い慣れたものが250円切った時に出動してる。
（200円切るなんてとんと見なくなってしまった）

>>40
トップバリューなら１９８円

http://sukima.vip2ch.com/up/sukima004435.jpg

アク抜きってもったいないからしませんよね？

何の灰汁抜きかによる。
灰汁を出しきらないと生ゴミになる食材だとしたら、もったいないなんて考え自体浮かぶはずがない。

ハタハタが10匹100円だったから買ってきた。
煮付けは煮崩れて見た目悪いし、天ぷらにでもするか。

山東省青島市で調味料製造業を営（いとな）む男性がこのほど、「小規模の工場ではコストを
抑えるため髪の毛から醤油（しょうゆ）を製造している」ことを暴露、波紋が広がっている。中国
新聞社が報じた。

　　同市莱西にある製造工場の労働者も「醤油は発酵させて作るが、小規模の工場では発酵
過程を行わず、髪の毛から抽出した動物性アミノ酸を加えて醤油を作っている」とコメント、
「醤油製造用に髪の毛を回収している村もある」と述べた。

　　労働者によれば、「以前働いていた河北省のある工場では、カラメル色の水に塩やアミノ酸、
汚い水を入れて醤油を作っていた。アミノ酸を生産する場所には髪の毛や動物の毛がたくさん
保管されており、恐ろしくて気持ちが悪かった」と述べた。

　　また、「酢酸（さくさん）にカラメル色の水を加えると酢ができた。村には醤油製造工場が
たくさんあったが、村人たちは村の醤油製造工場で作られた醤油や酢は絶対使わずに、
有名な会社の調味料を買っていた」と述べた。

　　また、別の労働者は「小さな工場では氷酢酸に、水を加えて、酢を作っている。まともな
工場では食用氷酢酸を使っているが、悪徳業者の工場では工業用氷酢酸を使用している」
と暴露。工業用氷酢酸は不純物や発がん性物質を大量に含んでいるため、中国は食用
としての使用を禁止している。（編集担当：畠山栄）
http://news.searchina.ne.jp/disp.cgi?y=2010&d=1220&f=national_1220_098.shtml

中国さんパネエっす

今に始まった話じゃないからね

>>46
何年前に祭りになった話だと思ってんだよ

値上げ前に骨付き冷凍鶏モモ肉買っといて良かった　味付けして寝かすよ

庭の畑で野菜作ってたらおかんに観賞用の花に植え替えられた
喰うもののほうが大事やん…

腹いせにその花食ってやれ！

そろそろクリスマスケーキの材料買わないといけないな。

せやな

切ってない食パン一斤に
プチトマト飾って
マヨネーズでデコレーションして
ろうそく立てればいいかな。

>>54
それで充分だよ。
寧ろ贅沢なくらいだ。

豚モツカレー作ったんだけどさ
これ、臭いねｗ
部屋がションベン臭くなってるｗ

>>56
＞豚モツカレー

ウンコホース美味そお

>>54
デコレーションケーキのスポンジは原価２０円ぐらいで作れるから。
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1313748358

食パンの方が高いし不味い。

鶏モモ肉も良い感じに漬かったし　今回は炊飯器でケーキ2個つくるよ
腐りかけバナナのペーストを練りこむタイプと
干したデコポンの皮の粉末を大量に練りこむタイプ

俺も余った強力粉とバナナでケーキを作ろうｋな
卵はケチりたい

>>58
「パンが無いならケーキを食べればいいじゃない」
ってのは正しいってことか。

逆もしかり

やっとケーキできた。
材料のカロリーを考えて、夕飯は抜きにすることにしたｗ
砂糖の量がハンパないｗ

>>56
ちゃんと料理酒入れて湯がいたのか？

今日は渚ちゃんの誕生日なんだ
おまえらも祝ってくれ
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org1316963.jpg

↑誤爆した　忘れてくれ
冷凍庫からひき肉を出したんだけどアンモニア臭い
怖いから捨てた

卵が一番安上がりなんだけどな
昼の特売にいけるんだったら
ジャパンで毎週水曜99円で売ってる

今日近所でトラックが事故って積み荷が道に散乱して三車線埋め尽くしてた。
遠目からじゃ分からなかったけど近づいて見てみるとなんと、動物の臓物だった。胃袋とか腸とかなんも処理されてない原型のやつ…

マジで地獄絵図だったわ。

もうモツ食えねぇ

ゾロアスター教徒だからクリスマスなんて関係ない

クリスマスか…ケーキ・鳥の丸焼きとか安く買えないかな

夜に買いにいけば売れ残りが安く買えるんじゃないか？

鳥モモとか燻製とか売ってたわ。高かったので豆腐を買った…

アフタークリスマスは楽しみだが、店もアホではないから
無理かな

昔はチャンスロス無くす為にガンガン商品出してたけど、最近は廃棄嫌って結構絞ってくる店多いみたいね

惣菜の半額狙いしだしたら予算2万以上かかるぞ

>>74
半額総菜を毎日660円買わんと2万円超えないだろ
どこのブルジョワだよ？

月の予算6000円として200円で1日分の惣菜買えないと思うけど
以前半額惣菜狙いしてた時期あるけど月の食費は3万超えてたと思う

要領が悪いね

今の俺にとって半額惣菜は贅沢品だ

クリスマスくらい贅沢しろよ
ケンタッキーくらい食っとけ

贅沢を覚えちゃいかんよ、鶏皮で我慢

俺のチンポの皮も余ってるよ

月6000円はかなりハードル高いのぉ
7000円なら何とか達成できそうなんだけど、6000円となると相当切り詰めないと無理

年末は肉も魚も高いなぁ。
いろいろ売り場を見て、最終的に買うのは卵だけになってしまう。

>>83
それと納豆な

年末年始は以前から買い込んでるインスタントラーメンやスパゲッティやレトルトカレーで過ごす

玉子かけ納豆ご飯はおいしいのでひもじくても
幸せだ

【死刑囚の年末年始の食事メニュー】　　　（佐藤優「国家の罠」より）

＊12月31日
　・午後3時過ぎに割子ソバ、一口羊羹、栗饅頭、一口カステラ、揚げ煎餅、ビスケットの詰め合わせ
　・ラジオは深夜0時10分まで延長（通常は午後9時END）
　・レコード大賞、紅白歌合戦、ゆく年くる年が聞ける

＊1月1日
　・朝一番に特別配給品（紅白の饅頭と重箱）とお年玉が配給
　・重箱の中・・・蟹クリームコロッケ、鶏唐揚げ、ミカン・パイン・チェリーのコンポート
　　　　漬物、野菜煮付け、豚肉角煮、塩鮭、牡丹海老、数の子、昆布佃煮、酢蛸、
　　　　羊羹、伊達巻き、紅白蒲鉾、豆きんとん、黒豆
　・三が日は麦が入ってない「銀しゃり」
　・朝食・・・・大根の味噌汁、イカ塩辛、芋きんとん　
　・昼食・・・・手作り餅、雑煮、焼きソバ、マスクメロン、牛乳
　・夕食・・・・ビーフステーキ、ミックスベジタブル、鱈子スパゲッティ、クリームシチュー、
　　　　　　　　　カフェオレ
＊1月2日
　・朝食・・・茄子と玉ねぎの味噌汁、鯛味噌、漬物
　・昼食・・・豚汁、鮪刺身、山芋のとろろ、海藻サラダ
　・夕食・・・手作り餅、汁粉、蒟蒻と野菜の煮付け、茶碗蒸し、りんご、
　　　　　　　　　牛肉大和煮缶詰、みかん缶詰
＊1月3日
　・朝食・・・わかめとジャガイモと麩の味噌汁、なます、煮豆　
　・昼食・・・鰻の蒲焼、大根の煮付け、卵と野菜のスープ、プリン
　・夕食・・・手作り餅、雑煮、イカとナムルのあえ物、蟹缶詰、
　　　　　　　　バームクーヘン、レモンティー

時々囚人メニューを貼るやつがいるけど、何がしたいのかわからない……。
ひょっとして投獄されたことのある経験者か？
それとも生ポ連中と同じように税金で喰わせてもらってる弱者か？

卵まで高くなってるから困ってる。もやし1袋15円で買えるから、それだけが明るい話題。

チマチマ節約してるのが馬鹿馬鹿しくなるだろう、って煽り半分なんだと思うけど
自分はそこまで落ちぶれてはいないよ

高齢で働けなくて、刑務所に戻ってきてしまうじいさんの話とか聞くと
胸が痛むけどな

無理
そんな無茶な節約するくらいなら働きます

あくまで目標だろうな
7000目標8000円セーフくらいが現実的かな
6000円も強引に達成しようと思えばできるだろうけど

米代だけで２０００円ゆかないか。
６０００円はムリポ

6000円の予算では米食は諦めるしかない
基本小麦粉生活になる

食費6000円じゃあ
まともに働けない…

>>95
どうせ無職じゃん。

今月の食費が18,000円に達しました（＾＾；
今月の支出は今のところ\85,000なので、エンゲル係数は21.2%です。
ちなみに今月の収入は\95000でした。

俺は現時点で８千円超えたとこ。
年末までにいちど買出しにいけなきゃいけないけど、１万円以下は達成できそうだ。

就職活動をして、面接に行きまくってる時は交通費だとか昼飯代で
財布が緩んでしまう。気をつけなければって思うけど、どうしてもね・・
普段してないことをしてるから、ストレスが食欲に向かってしまうよ！

俺は月の予算8000円でやってますよ

囚人は食事は豪華だけど、自由が無いからなあ
メシ食う時間も決められてるんでしょ？
また、気の弱い囚人はおかずとられたりされるらしいじゃんか

大根が安いな。でかいのが１本９９円。
今晩は大根とニンジンの煮物だな。

おからで繋ぐ命の糸

>>99
交通費は気をつけようが無いと思うが？

野菜って、案外スーパーよりも個人商店の方が安かったりしない？
この前たまたま通りかかった八百屋は、大根やら白菜やら90円ぐらいで売ってた気がする。

個人商店の場合お買い得品だけ買いづらくない？

向こうさんも商売なんだから、傷んじまうよりいいべ

レトルトカレーとお茶づけばっか食ってる

年末年始用に4L入り1380円の焼酎と1.8L入りワイン698円を買ってきた

飲み物にそんな大金使えないな。

酒もタバコもやる人はたいへんだよなぁ…

米麹が近くで安く売ってたら自分で酒作れるんだがな。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ,, -‐ ､
　　　　　　　　　　　　　　　　　　/'　　　 ヽ
　　　　　　 ／￣￣＼ 　　　　 ./　　　　　 i
　　　　　／ ._ノ　　ヽ､＼ 　　 /　　　 ...........i 　　　まずは道具と材料を用意しろ
　　　　　|　 （●）（●）　|　　/　　 ..:::::::::::::::|　　　
　　　　　|　　（__人__）　 | 　/　　..::::::::::::::::::l 　　　
　　　　　.|　　 ｀ ⌒´　　.} ./　　..::::::::::::::::::::! 　　　　　材料（濁り酒750ｍｌぶん）　　
　　　　　 |　　　　　　 　 }/　　.::::::::::::::::::::/ 　　　　
　　　　　 ヽ　　　　　　 ./　　 .:::::::::::::::::::/　　　　　・おいしい水　1リットル+α　 　　
　　　　　　.ヽ　　　　. .／　　.:::::::::::::::::::/　　　　　　・米　　　　　　3合
　　 ,. ‐'"´　 `'‐,r''"~　　　.:::::::::::::::::／　　　　　　　・酒かす　　　 5〜600ｇ
..:.／,. -‐‐- ､　l′　　 　 ..:::::::::::::／|　　　　　　　　　　　　　　　　　　
:,'　　　　　　／　　　　 　 !.:::::::／:i..:..l
r　　　､　 / 　 　 　 　　　 !:::::::::::　i..:..i 　　　　　　　　道具
l　　.......`:i　　　 i 　 　 　 　 !::::::::::　ﾞ､:.i
!　 ::::::::::/　　　　i　　　　　　 i::::::::::　ヽ:i　　　　　　　・発酵容器（梅酒用のビンなど）　　容量2〜3リットルくらいのもの
.!　 ::::::::/　　　　　i　　　　　 .....i:::::::::::　ヽ 　　　 　　　・ 500ｍｌの炭酸飲料の空きペットボトル　　　2本
.ヽ ::::::|　　`､　　 `､　 .....::::::::::::l:::::::::::: 　`, 　　　　　　 　　（シャンパンの750ｍｌ空きボトル1本があればなお良い）
/ ＼:::l.　　 `､　　　ヽ::::::::::::::::::::l::::::::::: 　/'''ー─---　・ろ過用の「ざる」と「ふきん」
　　　`ヽ　　 `､　　.::::＼:::::::::::::::|:::::::::　/,,　　　,. ‐;''


やる夫が酒をつくるようです 日本酒編
http://workingnews.blog117.fc2.com/blog-entry-1594.html

　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ,, -‐ ､
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　　　　　　 ／￣￣＼ 　　　　 ./　　　　　 i
　　　　　／ ._ノ　　ヽ､＼ 　　 /　　　 ...........i 　　　とりあえずこれだけの道具と材料を用意しろ
　　　　　|　 （●）（●）　|　　/　　 ..:::::::::::::::|　　　
　　　　　|　　（__人__）　 | 　/　　..::::::::::::::::::l 　　　
　　　　　.|　　 ｀ ⌒´　　.} ./　　..::::::::::::::::::::! 　　　　　材料（赤ワイン2リットル分）　　
　　　　　 |　　　　　　 　 }/　　.::::::::::::::::::::/ 　　　　
　　　　　 ヽ　　　　　　 ./　　 .:::::::::::::::::::/　　　　　・ぶどう100％の濃縮還元果汁　2リットル　 　　
　　　　　　.ヽ　　　　. .／　　.:::::::::::::::::::/　　　　　　・レモン　　　　　　　　　　　　　　　　半個
　　 ,. ‐'"´　 `'‐,r''"~　　　.:::::::::::::::::／　　　　　　　・酵母（パン用のドライ酵母など）　　2ｇ
..:.／,. -‐‐- ､　l′　　 　 ..:::::::::::::／|　　　　　　　・砂糖（グラニュー糖がやりやすい）200ｇ　　　　　　　　　　　　
:,' 　　　　　　／　　　　 　 !.:::::::／:i..:..l
r　　　､　 / 　 　 　 　　　 !:::::::::::　i..:..i 　　　　　　　　道具
l　　.......`:i　　　 i 　 　 　 　 !::::::::::　ﾞ､:.i
!　 ::::::::::/　　　　i　　　　　　 i::::::::::　ヽ:i　　　　　　　・発酵容器（梅酒用のビンなど）　　容量3リットルくらいのもの
.!　::::::::/　　　　　i　　　　　 .....i:::::::::::　ヽ 　　　 　　　・1.5リットルの炭酸飲料の空きペットボトル　　　2本
.ヽ ::::::|　　`､　　 `､　 .....::::::::::::l:::::::::::: 　`, 　　　　　　・四合程度の大きさのビン　　　　　　　　　　　　　3本
/ ＼:::l.　　 `､　　　ヽ::::::::::::::::::::l::::::::::: 　/'''ー─----､
　　　`ヽ　　 `､　　.::::＼:::::::::::::::|:::::::::　/,,　　　,. ‐;''

http://workingnews.blog117.fc2.com/blog-entry-1590.html

　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ,, -‐ ､
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　　　　　　 ／￣￣＼ 　　　　 ./　　　　　 i
　　　　　／ ._ノ　　ヽ､＼ 　　 /　　　 ...........i 　　　よーし、まずは道具と材料を用意するぞ
　　　　　|　 （●）（●）　|　　/　　 ..:::::::::::::::|　　　
　　　　　|　　（__人__）　 | 　/　　..::::::::::::::::::l 　　　
　　　　　.|　　 ｀ ⌒´　　.} ./　　..::::::::::::::::::::! 　　　　　材料（ビール23リットルぶん）　　
　　　　　 |　　　　　　 　 }/　　.::::::::::::::::::::/ 　　　　
　　　　　 ヽ　　　　　　 ./　　 .:::::::::::::::::::/　　　　　・水　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　23リットルほど　 　　
　　　　　　.ヽ　　　　. .／　　.:::::::::::::::::::/　　　　　　・ホップエキス入りモルトエクストラクト　一缶（1500ｇ）
　　 ,. ‐'"´　 `'‐,r''"~　　　.:::::::::::::::::／　　　　　　　・ビール醸造用イースト　　　　　　　　　　5ｇほど
..:.／,. -‐‐- ､　l′　　 　 ..:::::::::::::／|　　　　　　　　・砂糖　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1000ｇ　　　　　　　　　　
:,'　　　　　　／　　　　 　 !.:::::::／:i..:..l
r　　　､　 / 　 　 　 　　　 !:::::::::::　i..:..i 　　　　　　　　道具
l　　.......`:i　　　 i 　 　 　 　 !::::::::::　ﾞ､:.i
!　 ::::::::::/　　　　i　　　　　　 i::::::::::　ヽ:i　　　　　　　・発酵容器　　　　　　　　　　　容量25リットルくらいのもの
.!　::::::::/　　　　　i　　　　　 .....i:::::::::::　ヽ 　　　 　　　・ビールビン　　　　　　　　　　　　　　25リットルぶん
.ヽ ::::::|　　`､　　 `､　 .....::::::::::::l:::::::::::: 　`, 　　　　　 ・打栓器
/ ＼:::l.　　 `､　　　ヽ::::::::::::::::::::l::::::::::: 　/'''ー─--- ・王冠
　　　`ヽ　　 `､　　.::::＼:::::::::::::::|:::::::::　/,,　　　,. ‐;'' ・漏斗、ひしゃくまたはお玉


http://yaruokansatu.blog44.fc2.com/blog-entry-299.html

自作シードルが一番簡単
今の季節には温度管理が難しいから向かないが

相場急騰でコーヒー各社値上げへ　外食などに波及も
2010.12.29 19:50

　コーヒー豆相場の急騰で、コーヒー各社が値上げに動き出した。キーコーヒーは全体の約８割を占める
業務用と家庭用で平均１５％値上げすることを決め、味の素ゼネラルフーヅ（ＡＧＦ）も検討に入った。
外食や小売店の販売価格への影響も予想される。

　コーヒー豆価格の指標になる米ニューヨークの「アラビカ種」コーヒー相場は１０月に１ポンド（４５３グラム）
＝２００セントの大台を突破し、１３年ぶりの高値を付けた後、今月下旬には２３５セント台まで急騰した。

　米国の金融緩和に伴い、株式市場などから投資マネーが流れ込んでいるほか、「ブラジルやインド、
ロシアなど新興国の需要が急増し、需給バランスが変化した」（全日本コーヒー協会）ことも影響している。

　キーコーヒーは来年３月１日から、業務用と家庭用計３６品目を対象に平成１８年３月以来の値上げに
踏み切る。同社は１ポンド＝１３０セントで原価計算しており、コスト上昇率は８０％近い。円高差益を
考慮しても、原材料費は５０％超高くなるという。担当者は「不況下で断腸の思いだが、コスト圧縮だけでは
対応できない」と話す。

　ＡＧＦも、レギュラーコーヒーの一部商品で容量を減量し、実質値上げする方向だ。増量セールの
とりやめや広告費の圧縮で上昇分を相殺し、値上げ率は１０％程度にとどめるという。ネスレ日本と
ＵＣＣホールディングスも、「このまま高騰が続けば検討せざるを得ない」としている。
http://sankei.jp.msn.com/economy/business/101229/biz1012291951005-n1.htm

貧乏人は、酒もコーヒーも飲まんよ

飲まん×
飲めん○

塩サバ食いたいけど、おかずだけで100円ぐらいになるから自重しないとなぁ・・・・
あと１食分はあったから、それは明日食べよう。

今月の食費7194円、鶏と卵ばかり食ったイメージ
冷蔵庫に今鶏もも3kg、卵32個ある

タバコ1日440円かかる
止めたいけど止められない・・

煙草止めて4年になる。禁煙する前までは1日3箱のチェーンスモーカーだった。

>>121
主食は何？

>>120
格安スーパーでサバフィレ10枚入りで398円だったから買ってきた
脂があんまりのってないけど、貧民なんで文句は言わない

禁煙は、必要に迫られたら成功するよｗ
俺のきっかけは、尿結石。
タバコと尿結石に関係なんか無いけどね。
こんな痛い思いするなんて、もうやだ。

尿結石無くすためには→おしっこたくさんしましょう→
毎日2リットル以上水分とろう→そんな飲めねーよ→運動しましょう
→せっかく運動するならタバコ止めよう

刑務所入ればタバコ吸う機会はなくなるよw

>>125
羨ましい。ウチは３枚入りで298ぐらいだ。
塩サバ安く売ってる店が近くにねーかなー・・・・

今年は総額59200円
　異様な暑さで食欲湧かずに水分ばっか摂ってた夏だった

>>124
小麦粉と卵とだしの素と砂糖で作った具なしお好み焼きとうどんが最近の主食
うどんは1玉15円、今日は14円だったが値下げされたのかな
5袋198円のトップバリュー袋ラーメンと500g78円のスパゲッティ、食パンもよく食う
米はこの2ヶ月あまり減ってないな

ヤマザキのスイスロールを買ったが、小さくなったな……
3割以上 減ったんじゃないか？

米と味噌と大豆があれば年越せる。

>>131
内容量減らして、お値段据え置きとかちょっとだけ値下げってやり口

消費者物価の調査でも、例えばおまいらになじみの深い牛丼では1杯いくらという調べ方をするが、単位量当たりの価格は調べない
だから牛丼の値段10％下げました（実は内容量は20％減らしてます）となると、表面的な値段
でしか見ないから単純に10％値段が下がったとなるが、単位当たりの量で見ればむしろ10％の
値上げということになるんだが、それは計測されない

で、デフレデフレの大合唱

>>131
もう大分前からだぜちっこくなったの

一気食いしやすくなったからよしｗｗｗじゃダメ？ｗｗ

たまのぜいたく

>>129
あまり切り詰めすぎると精神的に参るよ

確かに
なんかいらついたり攻撃的になるような気もする

コレステロールが低すぎるとメンヘルになりやすいのは確か

　 ∧l二|ﾍ
　 （・ω・　）　　おいらをどこかのスレに送るんよ
　./￣￣￣ﾊ　　　　お別れの時にはお土産を持たせるんよ
　|　　福　 | |
　|　　袋 　| |,,,....
　 ￣￣￣￣

現在の所持品： 帽子　老眼鏡　爪楊枝 ステテコ　コタツ　栗きんとん　手帳
NintendoDSi LL　 劇場版ガンダム00BD　肝油ドロップ 仁丹　8Pチーズ
バードカフェのおせち　うみねこEP8　FF14　ビニール傘 なりだんX
斬鉄剣　ipod ハックWii iphone3G 塩おにぎり

食品製造元隠し頻発　スーパーＰＢ商品・メーカー委託品（1/2ページ）
http://www.asahi.com/business/update/0103/TKY201101030290.html

　国内で製造された菓子やパン、清涼飲料といった加工食品で、食品衛生法で義務づけら
れた製造工場の表示が不適切な商品が出回っていることがわかった。消費者庁は違法行為
が横行している疑いがあるとして、全国の自治体に監視強化を求める方針だ。大手小売りの
独自商品やメーカー同士の製造委託など、工場を表に出したくない商品の増加が背景にあ
るとみられる。

　食品衛生法では、国内でつくられた加工食品の製造業者や販売業者に対し、製造業者
名と工場の所在地を商品に明記するよう義務づけている。商品が小さくて長い文字の表示が
難しいときなどに限り、数字やローマ字、ひらがななどを組みあわせた「製造所固有記号」での
表示を例外的に認めている。記号と対応する工場は消費者庁に届け、製造業者や販売業
者には消費者から問い合わせがあったときに回答するよう求めている。異物混入や食中毒な
どが発生したとき、製造した工場をすぐに特定するためだ。
　しかし昨年９月下旬、大手小売りのイオンが大量の記号の届け出漏れを発表。その後、
企業側から違反の報告が消費者庁に相次ぎ、大手の違反はイオンを含めて食品メーカーや
スーパーなど６社で判明した。このうち１社は商品に記号を掲載しておらず、イオンなど５社は
記号と対応する工場を消費者庁に届けていなかった。中小の数社からも同様の報告があったという。
　消費者庁は制度が形骸化している恐れがあるとして、実態の把握を急ぐとともに、保健所
を管轄する全国の自治体に監視強化を求める通知を近く出す方針だ。イオンの本社がある
千葉市の保健所はすでに文書で改善を指導した。
　業者側は「チェックが甘かった」（イオン）などと主張し、意図的な工場隠しを否定する。消費
者庁も、違反を報告した企業名の公表は「必要がない」としている。

【刑務所の食事】（※もちろん無料）（佐藤優「国家の罠」より）
＊朝食メニュー　　
　　ご飯にミソ汁、それに一品か二品のおかず（ノリ、梅干し、納豆、タクワン、生タマゴ、コブ巻、
　　缶詰のイワシ、カツオのフレーク、角煮、貝佃煮、ゴマメ、ラッキョウetc……。）
　　ミソ汁（時々白ミソ仕立て、実は、ダイコンとトウフ、モヤシに油アゲ、キャベツとトウフなど）
＊昼食、夕食メニュー
　　・焼き物・・・生鮭、塩鮭、サバ、サンマ、小アジの塩焼き、丸干し(アジ・イワシ)、サンマのみりん干し、
　　・タラ、シイラの漬け焼き、サンマの塩焼き、塩鱈
　　・煮物・・・・サバ、イカ、野菜とトリ肉、ヒジキと竹輪、野菜とサツマアゲ、おから
　　・炊め物・・・ホウレン草とレバー、野菜炒め
　　・丼物・・・・牛丼、カツ丼、卵丼、親子丼
　　・ライス類・・カレーライス、ハヤシライス、ピラフ、混ぜごはん
　　・揚げ物・・・天ぷら、手羽唐揚げ、タラすり身の揚げ物、トンカツ、チキンカツ、魚フライ、メンチカツ、コロッケ
　　・肉料理・・・ローストチキン、ローストポーク、ハムステーキ
　　・ナベ物・・・スキヤキ、トリスキ、ツミレ汁、タラ汁、ショッツル、いんげん入りシチュー(トマトスープ)、
　　　　　　　　　　　クリームシチュー、おでん
　　・汁物・・・・ミソ汁、澄まし、豚汁、中華風スープ、けんちん汁、のっぺい汁
　　・和え物・・・辛子和え(キャベツ、モヤシ、竹輪)、ミソ和え(イカ、ネギ、モヤシ)、イカと春雨の酢の物、
　　　　　　　　　ワカメとキュウリの酢の物、ホウレン草のマヨネーズ和え
　　・サラダ・・・ポテトサラダ、マカロニサラダ、野菜サラダ・フレンチドレッシング
　　・中華・・・・酢ブタ、マーボドウフ、八宝菜
　　・めん類・・・うどん、そうめん、スパゲティ、中華ソバ、ソバ、焼きソバ
　　・佃煮・・・・アミ、赤貝、大豆コンブ、煮豆、角煮

http://mimizun.com/search/perl/idsearch.pl?board=dame&id=%2BD7t1D7B
http://mimizun.com/search/perl/idsearch.pl?board=dame&id=UASTXa86
ハロワに行く前にコピペしてまわるとかどんだけ卑屈なんだよ。

食費だけなら、余裕で１ヶ月１万円生活できるな。

6000円でも何とかなるんだから当たり前だろ。

かぼちゃ買った人は種を炒めて食え
異常な程に腹の足しになる

>>145
いちど干してから煎るんだぞ。

西瓜の種も食える？

>>147
スイカ食う時に一緒に食うだろ

おなかのかで芽が出るよ

1万円なら俺でも余裕でできる
6000円はこの物価高で相当難しい
最近貧乏食材の値上がりが顕著な気がする

スイカ種ごと食う奴いるんだよな。冬も半袖とか色んな面で変な奴だったけど。

西瓜の種もスナックとして食われてなかったっけか

>>146
確かに確かに

栄養取らないと脳みそが萎縮するんだぞ
そして何も考えられなくなってホームレスになるんだ

んなあほなｗ

>>154
栄養取れよ

ひまなのでアイディーに出た数字を足した数だけ腕立てやるわ

2回ｗ

20回やったったわ

>>146
干してくおうとおもったけど、途中で面倒になってすててしまった
はちみつとかと絡めると美味そうだな

種のたぐいって何年くらい生きてるの
なしとかりんごとかスイカとかかぼちゃとかぶどうとかごーやとかそういうの食べたら種をとっておいてあるんだけｄ

初めから死んでるよ

餅が３個残ってるから、醤油とダシの元で雑煮っぽくできないか明日やってみる。
料理は全く出来ないから、特に期待はしてないけど。

>>163
めんつゆ薄めれば？そっちのほうが簡単だよ。

>>161
神奈川だけどゴーヤはかなり乾いていてもめちゃめちゃ育つよ
外側が苦いから虫もくわないし
近所に空き地があるなら埋めてみれば

>>165
ありがとう
今度夜中にこっそり植えに行くわ

ちょｗｗｗ春になるまで待てって
芽が出たとしても凍るって

>>161
サカタのタネ買えよ
水菜は安くて色々な料理の食材に使える

鏡開きで残りの餅完食　雑煮と善哉でうまうま

鶏ガラがスーパーで一羽分丸ごとで５０円で売ってたんだけど、あれ、煮て食べてもいいよね？
あばら骨の内側にも何か入ってるみたいだけど、骨以外は全部食える？

>>170
よくわかんないけど魚も骨が多いのは気をつけるじゃん
その感覚で骨気にしながらおそるおそる食べたらいいんじゃね？

>>170
圧力釜があれば骨ごと食えるよ
なければ結構難しい
っていうか岩手産鶏の胸肉１００ｇ３７円

手羽先の唐揚げとフライドポテトを作った。
ファーストフードみたいな晩飯になったｗ

【緊急アンケート】

�@寿がきや味噌煮込み（袋麺）
�Aチキンラーメン

アナタならどっち？

両方同時に

味噌煮込み作った
松竹梅のかまぼこがチルドに眠ってたから入れたｗ
臭ってませんから！大丈夫ですから！！！
胡椒と七味を間違えちゃった（ﾃﾍｯ☆
台所暗いからね
仕方ないね
白菜おいしいよ白菜

食パンと牛乳とマルチビタミン

でちょうど月6000円。
1ヶ月限定なら可能だけど、、1年はきつい

米を外したらコスパ悪すぎて失敗する

パスタが代わりになる

小麦粉最強伝説

食パンはコスパ悪すぎる

食事を記録してこーと思うのですがオススメの日記ソフト教えて

>>182
メモ付きのカレンダーに書け

年末に見返すと感慨深いぞ

>>182
いっそうのことアメバかヤフーのブログ使えば？

>>183
かあちゃんが体重かいてるので無理だ
>>184
でも、おむずかしいんでしょう？

俺はフリーソフトの日記付き家計簿を使ってる。
日記だけでも結構ベクターにあるよ
http://www.vector.co.jp/vpack/filearea/win/personal/diary/

そうなんだよーいっぱいありすぎなんだ
いっこいっこ落としてどんな感じか確かめてとかめんどくせーっておもったのさ
だからお勧めあればナーって
基礎の日記ソフトが本体でユーザーが好みに応じてプラグインを追加してって
使い勝手変えられるとかだったらいいと思うのに
似たようなソフトいっぱい状態を一掃する天才プログラマはいないもんか
もう広告の裏にカレンダー書いてやるかー

エクセルで充分

>>185
いや簡単だよ

他人に見られるけど
ブログなら携帯あればどこでも更新できるよ
月ごといっぺんにみることはできないが…

ブログ開設してここにＵＲＬ載せれば盛り上がる

仙台の給食でさえブログされてるんだからな

ガスライティング

タラコスパゲテェ食べてえ（´・ω・｀）

>>192
食べなよ

生きる目的は様々だろうけど、食べたい物を
我慢する人生は味気ないぞ

>>193
悲しいかな、
金がなくて喰えない奴だっているんだよ…

らこすぱのもとｔってたかいよなた

∧＿∧ 　　　　みなさん
( ´･ω･)　　　　お好きな鍋をどうぞ……
( つ旦O　　　　
と＿)＿)　　　　
　　∬　　　 　∬　　　∬　　　 　∬　　　∬　　　 　∬　　　∬　　　 　∬　　　∬　　　 　∬　　　∬　　　 　∬
　　　　　j─i　　　　 　　　　j─i　　　　　　　　j─i　　　　　　　　j─i　　　　　　　　j─i　　　　　　　　 j─i　
　　　 ／　　 ＼　　　 　 ／　　 ＼　　　 　 ／　　 ＼　　　　　／　　 ＼　　　 　／　　 ＼　　　　　 ／　　 ＼
　　〔_￣￣￣￣_〕　　〔_￣￣￣￣_〕 　　〔_￣￣￣￣_〕　　〔_￣￣￣￣_〕　　〔_￣￣￣￣_〕　　〔_￣￣￣￣_〕
　　　＼＿＿／　　　　 ＼＿＿／　　　　　＼＿＿／　　　　＼＿＿／　　　　 ＼＿＿／　　　　 ＼＿＿／ 　　
　　　　_〔 从 〕_ 　　　　　_〔 从 〕_　　　　　_〔 从 〕_　　　　　 _〔 从 〕_　　　　　　_〔 从 〕_　　　　　 _〔 从 〕_
　　　　| 　【○】| 　　　 　| 　【○】|　　　 　| 　【○】|　　　　　 | 　【○】|　　　　　 | 　【○】|　　　　　| 　【○】|
　　　　かに鍋　　　　　　カキ鍋　　　　　　湯豆腐　　　　　すき焼き　　　　　　水炊き　　　　　ちゃんこ鍋　　　　

　　∬　　　 　∬　　　∬　　　 　∬　　　∬　　　 　∬　　　∬　　　 　∬　　　∬　　　 　∬　　　∬　　　 　∬
　　　　　j─i　　　　 　　　　j─i　　　　　　　　j─i　　　　　　　　j─i　　　　　　　　j─i　　　　　　　　 j─i　
　　　 ／　　 ＼　　　 　 ／　　 ＼　　　 　 ／　　 ＼　　　　　／　　 ＼　　　 　／　　 ＼　　　　　 ／　　 ＼
　　〔_￣￣￣￣_〕　　〔_￣￣￣￣_〕 　　〔_￣￣￣￣_〕　　〔_￣￣￣￣_〕　　〔_￣￣￣￣_〕　　〔_￣￣￣￣_〕
　　　＼＿＿／　　　　 ＼＿＿／　　　　　＼＿＿／　　　　＼＿＿／　　　　 ＼＿＿／　　　　 ＼＿＿／ 　　
　　　　_〔 从 〕_ 　　　　　_〔 从 〕_　　　　　_〔 从 〕_　　　　　 _〔 从 〕_　　　　　　_〔 从 〕_　　　　　 _〔 从 〕_
　　　　| 　【○】| 　　　 　| 　【○】|　　　 　| 　【○】|　　　　　 | 　【○】|　　　　　 | 　【○】|　　　　　| 　【○】|
　　　　ふぐちり　　　　　カレー鍋　　　　　キムチ鍋　　　　　鴨鍋　　　　　　　石狩鍋　　　　　しゃぶしゃぶ　

>>196
中身は白湯なんだろ、コラ！

>>196
故郷の味のモツ鍋が無い……。

>>196
牡蠣鍋いただきますー

なんか謙虚だな

妄想の中でくらい、全部に手を出せよ…

鍋はな〜ご飯がなくなると味気ない

なべのときは日やご飯だよなJK

>>201
>な〜ご飯

いろいろと想像してしまったw

水道管が凍ってるのか水が出ない・・・・
米が炊けねーじゃねーか・・・・

お湯はおろか、水を汲みに行くのも面倒だったので
アクエリアスでお茶漬けをしたことがある
想像以上の破壊力だった
磯の風味と機能性飲料は合わない

そういや北海道とかってふゆは水出しっぱなしにするらしいけど
水道料金その分はむこうで何とかしてくれるのかね？

500g78円のパスタうどんがわりにして食ったらうまい
1玉14円のうどんと両方を主食にしよう

パスタにカレー掛けて食べるのがマイブーム

>>208
カレーはそうめんにかけてもいいし、ラーメンにかけてもいいんだお

カレーの汎用性の高さは異常

このスレの趣旨には反するけど
カレーの肉として業務スーパーの安いチョリソー入れたら超美味しかった
チョリソーは保存もきくしお手軽でオヌヌメ
鶏ムネは解凍したり水が出たりで面倒だしね

普通にパスタにカレーをかけると薄くて不味いけど何か工夫してる？
そば屋のカレーとかは、ちゃんと蕎麦つゆを出汁にして蕎麦に馴染むようにしてるけど

カレーライスのカレーと同じだけど？
薄いってなに？

>>212
量を多めにかければいいんじゃね？
自分はスライスチーズや日切れした納豆を間に挟んだカレーライスにしてますう(｀・ω・´)

>>213
ご飯と違って、パスタと一緒にカレーをスプーンで掬うことができないからだろう。
パスタに絡んでるカレーの量だけでは味がないと。
カレーうどんは片栗粉でとろみを出して絡みやすくしてるし、丼を持って汁と一緒に麺をすすることもできる。

十分だと思うけどネ

子供の頃から、いわゆるシャバシャバ系のカレーを喰ってきた家出身だったんじゃね？

ここレンジパスタで満足できる味痴がいるスレだし

美食家は大変だよな

圧力鍋で手羽元カレー作った。美味い。

日本人はカレーが好きだよな
貧乏食ってところが受けるんだろうけど〜

カツカレー大盛り900円
http://www.geocities.jp/zzr_1100c22004/photomaedango_terameshi-club_47-02.jpg
http://www.geocities.jp/zzr_1100c22004/photomaedango_terameshi-club_47-10.jpg
http://www.geocities.jp/zzr_1100c22004/photomaedango_terameshi-club_47-11.jpg
http://img.blog.finallow.com/20071224_76730.jpg
http://www.yama3japan.net/10_etc/yayoi/img/curry_l002.jpg
http://img.pics.livedoor.com/011/d/3/d388c4ad25d9c5f5af18-LL.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/mpwo73rb/imgs/c/0/c0965003.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/mpwo73rb/imgs/9/8/9801cbdd.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/mpwo73rb/imgs/7/d/7d5264af.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/mpwo73rb/imgs/5/a/5ac33abb.jpg
http://www.bakabaka.net/curry/photo/org/030428_yayoi.jpg
http://www5a.biglobe.ne.jp/~toukatu/yayoisyokudoucurryriceoomori20040211-big.jpg
http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/06/0000239606/00/imgc3a93a65zikbzj.jpeg
http://a12img.chip.jp/uimg/y/yoshigyunamimori/1/cjdfvsyi5sA.jpg

カレーライス大盛り530円
http://www5a.biglobe.ne.jp/~toukatu/yayoisyokudoucurryriceoomori20040211-big.jpg
http://www5a.biglobe.ne.jp/~toukatu/yayoisyokudoucurryriceoomori2-20040211-big.jpg

>>222
グロ
こぼすぐらいなら別皿にルーを入れて出せ！

バカじゃないんだからｗ

自分のネタが面白いと信じて、周囲が引いてるのに止めることもできない
アホな連中と同じような店長がいる店はそのうち潰れるし。

店は赤字だろ

お盆に落ちたのも食わなきゃいけないルールなの？

自分で作ればたいしたことない

>>227日本酒をコップに注いで出す時にわざと下皿に零すサ―ビスからの発想か？
酒好きキャラの出る漫画でよく見ただけだけど

大豆が大量にあるから味噌を手作りしようと思ったけど、1kgで500円近くかかるので止めた。
手間と時間をかけて市販のより高くて不味いものが出来ても困る。
やっぱ大豆は自作納豆として消費するのが良い。

カリフォルニア米関税無しだと740円って池上彰が言ってた。

10kg740円ね。

それって、普通にスーパーとかで買えるもんなの？

国内で採れる物を、輸入するのはアホとしか思えん

高くても適正価格なら国内で金が回る。長い目で見れば、結局、
自分の所に戻ってくる

海外に流れたら戻って来ない

関税上乗せでしか売ってないやね

米は大規模農家だけ残して輸入すればいい
炭水化物に高い金を払うのはバカらしい

食費なんて、住居費に比べれば安いもんだよ。
うちは家賃４万、食費は7000円。
日本の農業を壊滅させて食費を5000円にできたところで、大したメリットはない。
日本の米を食いたいし。

無職にくれよ（´・ω・｀）
↓

797 やめられない名無しさん [sage] 2011/01/21(金) 22:34:30 ID:GnIhHoUU Be:
公民館に備蓄してある缶詰が賞味期限切れというので
ウィンナーとコンビーフをかなり貰ってきた
しばらく加工肉攻めが続くだろう、これは
ノザキ、K&K、リビーとか楽しみだ

小規模農家への所得保証は無駄以外の何者でもないからやめて欲しい
大規模農家だけ補助金で保護すれば日本の米も安くなる

セブンのおにぎりも、余剰米をタダ同然で仕入れてるから100円セールが度々可能だとか
…ヤルセナス（´･ω･｀）

極限まで節約してる俺でも6000円の達成は無理
肉は鶏しか買わないし、卵は10個100円以下じゃないと買わない

>>239
選挙対策なんだろうな。大規模米作は、自衛隊にやって欲しいよ
屯田兵制度で

アメリカで米作ってあの値段に収まるんだから、日本の農業が
いかに効率が悪いか分かる

国産米くらい、安価で食える状態にして欲しいわ

http://www.nikkansports.com/general/news/f-gn-tp2-20110118-726127.html

　農林水産省が１８日発表した野菜小売価格の調査結果（１０〜１４日、全国平均）によると、
対象８品目のうちキャベツとレタス、ニンジンが前週（３〜７日）より１〜８％値上がりした。

　前週調査では昨年１２月２０〜２４日に比べネギが１４％高、ダイコンが１１％高、トマトが
３％高となるなど７品目の価格が上昇。年末からの寒波で成長が遅れて品薄感が出たことや、
鍋需要の増加を背景に値上がりしているとみられる。

　農水省によると、寒さでトマトの色づきが悪く出荷が遅れているほか、ハクサイも生育に
ばらつきがみられるという。ただ「現時点では対応が必要なほど大きな影響は出ていない」
（生産流通振興課）とみており、気温や価格の推移を見守る構えだ。（共同）

4束100円のうどんを
マヨネーズとポン酢で食った。

今日の食費30円なり

クノールのかぼちゃポタージュが特売で100円だったから
買ったけど、そのまま飲んだら美味くなさそうだったので
かぼちゃを買って、レンジでチンして投入してみた。
一気にクウォリティが上がるよな。

>>240トラ…ス―パ―のお握りは定価４６円で夜遅いと３〜５割引なんだが
外国米なのかな？

そっからさらに割引かよ
事故米レベルでは

トライアルのおにぎりは60円くらいだけど
コンビニのように諸経費がかからないんだから
そのくらいの価格でも同様のものが作れんだろ。
ただ若干、具がしょぼく感じるけどね。

トライアル近くにないのでｳﾗﾏﾔｼｰｽ
西友も弁当やおにぎりが安かったなあ
夜中12:00近くだと、そういうのも半額になってて、意外と深夜の西友は混んでる

クッキー焼いた。

＞250
お前は暇な主婦か！
6000円生活において洋菓子を食うなんて無駄な遊びだ。

原価４０円だが。
量はカントリーマアム大袋ぐらい。

うｐしてくれ。

ここは6000円というのはあくまで目標な
6000円達成してる奴は殆どいないから

分かったような事をｗ

飲み物代を入れなきゃ達成してそう

米代とビタミン剤代とお菓子代を入れなければ達成できるかもしれない

＞254
俺は毎月5千円台だが？
殆ど豆腐料理とバナナのみだけど
栄養面では欠陥はない。

ビタミン剤とお菓子は無駄だ。どうせ安いサプリだろ？
ウンコ食ってんのと同じだよ。

米代別なら6000円は可能だけどねえ…この前、５�`800円の米発見！
勿論欠け不揃い米なわけだが味そんなに落ちるかな？
前に日本晴れからコシヒカリに変えた時、味の違いに驚いたからなぁ
まずいんかなぁと買わなかったわけですが

なぜビタミン剤がムダ？

クッキー焼くのに電気代がいるが
オーブンがでかいんだな

>>258
安い豆腐は中身が不安、水ばかり入れて作っているとかいう情報があるし
俺が豆腐業者だったとしたら、格安で作ろうとするだろうな

個人的には安くて栄養満点ならありがたいが。

男前豆腐系のやつを一度食べてみるとわかるけど
安いのは大豆の雰囲気がしないんだよね。
いったいあれだけのかさを何で水増ししてるのかちょっと不安になる。

その点納豆は見たまんまだから元の豆の質以外はごまかしが効かない。
つーわけでこのごろ豆腐買わなくなった。

今日はパスタをケチャップで味付けして食べた

一食30円なり

毎日

朝　パン1枚（6枚切り100円）目玉焼き
昼　うどんofそばofパスタ
夜　ご飯、納豆、味噌汁、庭でとれた野菜
　　魚

これで食費12月8700円だった

6000円でやれてる人は尊敬する

働いてないなら、１日２食にして、１食を豪華にした方がいい。
１日３回も作るのもメンドクサイだろ？
１食に１００円使えるならいろいろできる。

てす

3000円で米買うだろ
1000円で3個入り１パックの納豆を20パック買うだろ
1000円でサバ缶１０個買うだろ
1000円でもやしとキャベツを買うだろ
一日２食にするだろ
なんとかやってけるじゃん

餌すなあ・・・

無職なら納豆と酒は自作しようぜ。
市販より思いっきり安く作れる。

ちなみに俺は一日3食だよ。
朝はバナナ一本（20円）
必ず朝食は食べたほうがいい。消化がよくそこそこエネルギーになりかつ低コスト
なのはバナナだ。

あとトライアルのカロリーメイトぱくり商品も昼飯に使える。
90円くらいで本家カロリーメイトよりも美味しい（気がする）
あと廃棄直前のおにぎりな（40円くらい）
ベーカリーコーナーでパンの耳貰ったりしてるよ。
食費5千円台だと多少の恥をかくという努力は必要だ。
基本的に飲み物類はコスト的に飲めなくなるけど
風邪を予防するためにしょうが湯は飲んどいた方がいいぞ。
体調崩すと余計な出費が出るからな。
俺はトライアルから徒歩3分のボロアパートに住んでるけど
ここは24時間営業だから便利だね。トライアルは俺の冷蔵庫だ。

月６０００円は無理だな、１日６０００円なら俺でも出来るけどな。

あぼーん

>>273
yahooのアカウントをもう一個作ればいいだけだろ
あほか

アカウント？？さっぱりわかりません。ごめんなさいPCに詳しくないもので

ヤフオクで40万で簡単には売れないよ。
車種やグレードは？

代行してくださるならお電話ください、私も最悪３３〜３５あたりかなと
思います。車種グレード等はお電話にて。

ヤフーでもう一度登録すればいい。
ネタじゃなければ番号晒して不用心だしアホでしょ
現物もないし、わけのわからん奴の取引なんかやるやついるわけないわ
手数料は４万とは別に払ってくれるのか？

登録手数料2万、車が売れれば成功報酬として2万（合計4万）なら
代行するよ。
ただし犯罪がらみの場合は警察に通報するけど。

↑犯罪がらみじゃないです、まっとうなビジネスです登録手数料はないです
登録等はこちらでやります車が売れなくても報酬は差し上げます。
まず、売れる車ですので、ほんとにネット代行してくれるならお電話まってます。

スレ違いの話に延々と付き合うのがダメ板流

１５００円で米５ｋｇ買うだろ
１５００円でうどん・パスタ買うだろ（当然、塩パスタ）
５００円で納豆１０パック買うだろ
５００円で玉子２．５パック買うだろ
５００円でサバ缶５個買うだろ
５００円で安売り徳用ウインナー１パック買うだろ
あとの１０００円でもやしとキャベツを買う

塩パスタなんてよく食えるな。

ケチャップじゃないと食べられない

鶏ガラスープの素＋醤油がうまい

じゃがいも庭で作りたいんだけど
1個10円ぐらいで作れるのかな

あぼんされとるしワロス

庭があるならジャガイモの芽のところを大きく切り分けたの
植えておけばいいんじゃないかな？
この間ホームセンター行ったら種イモ売っていたから今が時期なのかも
園芸詳しくないからよく知らないけれど園芸板で聞いてみればいいよ

前に芽が出たジャガイモ植えておいたらプランターでも出来たよ
プランターだと根が余り張らないから数は出来なかったけれど

じゃがいもの種芋は1kg500円ぐらいだろ？
これ買えば、何倍に増えるのかな。
株やるよりははるかに効率がいいギャンブルだよな。

塩パスタはまずい
１００円でカレーの板買うかめんつゆか業務用ニンニクだろう

ｷﾛ200円の素麺に食べるラ―油か麺露少しかけて食べると美味しい。
パスタでもＯＫ。

>>290
塩に葉っぱが数種類ブレンドされただけでパスタが激ウマになるクレイジーソルト万歳。

塩パスタって何？

塩だけでパスタ喰うんだと思う

油分がないと麺同士でくっついちゃうじゃん

>>289
土とかの費用かからね？
どっかから拾ってくればいいか

SBのシーズニングバジリコだと
1食分約20円で結構味が付いていい

>>286
ご飯用のふりかけかけるだけでしわあせになれるお

500ｸﾞﾗﾑ100円のパスタ買って一週間持たせれば１ヶ月400円の食費でいける

パスタはコスパ最強だよ

パスタには「のりたま」だろう

鈍器の1kg97円の小麦粉が最強

>>299
パスタ500gで1890calだからパスタだけだと1日分しかエネルギー取れない
それにビタミン、ミネラル、たんぱく質もとらなきゃならないからパスタだけだと死ぬよ

パスタにのりたまおいしそう

のりたまは甘いからなあ
自分の体験では、鮭とか鰹とかタラコなどの魚系ふりかけが一番合うと思うな
あと唐辛子ふりかけもよかった

ニンニクパスタ（アーリオオーリオ）の方が
ふりかけなんかより断然うまい。コスト的にもこっちのが安いだろ。

パスタ盛りあがってますな
油＋めんつゆ＋残り物
パスタ投入前の油に刻んだニンニク入れるだけで違うよな
ニンニク油
臭いから雨振ってるときしか作れないけど

動かないならカロリーは1000ちょいで足りるよ

新聞にさ〜一日の米使用量が一家４人で500�c。高級米でも300円。
ちょっと喫茶店でコ―ヒ―飲めばそれ以上かかるから日本の米は高くない！
って論説有った(゜∀゜) 500�cって夕食だけだよね？喫茶店なんか行かないで会社で飲むなり缶コ―ヒ―なりポットで持ち込めよ
論説委員って（貧乏）世間知らずかな？

>>302
パスタ100円
マルチビタミン・ミネラル30円
ゆで卵2個30円
合計160円

玉子１個
納豆１個
ごはん１５０ｇ×２
もやし一袋
鶏肉６０ｇ
食パン１枚
ウインナー２本

朝飯　納豆ごはん
昼飯　エッグトースト、ウインナー２本
夕飯　鶏肉もやした炒め、ごはん

お前ら、そんな食生活で仕事できてるの？

ヒント：板

ヒント、板って、おまえさあ
無職　”だめ”　板だって、わかってるの？

食費6000円じゃ外の仕事はできないよね

>>313
おまえだよｗ

今朝の朝ご飯、たい焼きだた
二個100円だったもんで
たまの贅沢♪

ドブロク仕込んだ。

>>313
こうじが高すぎる。また、失敗のリスクが高い

…って米を食えよ。貧乏スレなんだから

食費を抑える為には、安い材料を買ってきて
下ごしらえをしっかりする時間が無いと無理

そう思っていた時期が私にもありました。
大きい冷蔵庫がその辺は解決してくれたｗ
といっても1万かかっちゃうからマダマダです。

>>319
外で働いていて１万なら十分凄いと思う

卵が157円になってたから買わなかった。
俺が行く時だけいつも値上げしてるな。

ネットでチラシ情報調べて買い物にいってる
昨日はみりん風調味料1？円、今日は醤油1？円、うどん1玉10円などをゲット

変換ミスなのか
みりん風調味料129円、醤油79円な

量を書いていないね

1リットルなら安い

醤油は胡散臭いメーカーの奴は安いけど、不味い。
辛い味さえつけば何でもいいというなら良いけど。
１Ｌ買えば長いこと使うものだから、ちゃんとした値段のちゃんとしたメーカーのものを
買った方が良いと思う。

醤油は、たまり醤油を買ってるぜ〜
200ｍｌ位で、いくらか忘れたけど
俺の使い方だと1年もつからな〜
値段なんて気にしない〜

みりんは、本みりんだぜ〜
1年前に500ｍｌの買ったけど、まだ残ってる〜

めんつゆは、夏場に大量消費してるぜ〜
にんべんのつゆの素、これは結構高いんだぜ
たまに安いめんつゆに浮気しそうになるｗ

醤油とか1ｌの買っても2ヶ月くらいしか持たない

>>324>>325
当然1？しかもメジャーメーカーの奴
トライアルの1？は139円だけど地雷

100ローのヒゲタ
これだけは譲れない！

また変換ミス
1？

パソコン壊れたのかな1？

？は1リットル

ヒゲタは、なにげに安くて良品

>>329
トライアルの5袋ラーメンは韓国産で地雷だった
外袋に載せてないんだよなぁ

ビッグダディとか番組上の建前かもしれんが
米食えずに小麦粉料理しているというエピソードあったが
小麦粉のほうがやはり安いのだろうかぁ。

小麦粉は1ｋｇ＝148円
米は1ｋｇ＝200円
だからねえ・・・

パンとうどんは自作する。
safのドライイースト120gで398円だから安い。

卵が後２個しか無い。
今は値段が高いし、どうするか・・・・

しょうゆはスーパーPB品１２８円たまに１００円のが中心。
しかし、食材がいいときは同じPB商品約２６０円の丸大豆しょうゆを使う。
丸大豆しょうゆは大豆、小麦、食塩と原材料がストレート。

近所のスーパーでカップ麺が半額だから在庫全部買ったはいいが
１食当たりのカロリーが400ｋcal足らずで腹持ちが悪い
結局2食分を食べるから半額の意味ねっす

カップめんは高くね？
インスタントラーメンのほうが安い

というかインスタント麺で腹を満たそうするのはオツムの弱い奴

洋食の日　食パン・牛乳・マルチビタミン
和食の日　ご飯・生卵・マルチビタミン

ドブロク絞った。
なかなか良い発酵具合だった。度数高そう。かなり酔う。
酒粕で甘酒も作った。

麹はこれを買った。通販では多分最安だと思う。
http://item.rakuten.co.jp/bunza/4210406008/

札幌一番5食250円でゲッツ
もやしで食べて本日食費60円なり

トップバリューの5食198円で買ってる俺は貧民ですかそうですか

ラーメン買えるだけで十分贅沢だよ。

>>344
それ和食とか洋食の分類に入らないと思う

>>347
あれって中身は日清のラーメン屋さんだってね。

ばらすな ばか

>>347韓国産の５食パックはもっと安いよ…
買うオラは貧民ならぬ非国民かな？

>>352
俺は安くて美味けりゃ韓国のでも別に良いとは思うが、あっちのラーメンなんか口に合わないんだよな
だから激安スーパーで国産買ってる、乾燥ひじきとかワカメは向こうの買う時も有る

>>345
うまそうだね
俺も今度どぶろくに挑戦しようと思ってるが
コストパフォーマンスはどうですか。

現在トップバリュの４リットル２５度１７８０円を飲んでます。
最近飲み過ぎで月に２本あけるかな？ｗ
俺も自作したいです

うどん一袋10円で10袋買ってきた。

マヨネーズと卵で美味しくいただきました。

食費30円なり

>>354
自分はここを参考に作った。（ヨーグルトは不使用）
http://www.osk.3web.ne.jp/~jetplan/takejun/doburoku.htm

できた酒は1.5Lぐらいだと思う。
一升瓶の空き瓶に入れるとちょうど良いぐらい。
これでコストは500円未満。
市販の合成酒とほぼ同じ値段で、純米にごり酒＋酒粕が作れる。

>>356
ありがとうございます。

コストは変わらず、でも良い酒は飲めるって事ですね。
悩みますｗ

これからリンク先で勉強します
サンクスっす。

卵が無くなったから明日買いに行くか。
幾らになってんだろうなぁ。

>>358
雌鳥を買えばいいじゃない
餌なんて料理してて出るゴミやればいいし
卵の産みが悪くなったら絞めて鍋にすればいいし
すっごくいいじゃん
時には鶏姦もｹﾞﾌﾝｹﾞﾌﾝ

鶏ムネ肉1.4キロほど買ってきた。
半分は鶏ハム、もう半分は唐揚げにする。

卵は10個100円以下じゃないと買わない

牛乳を鍋で沸かして、コンソメ入れて、片栗粉でとろみをつけたら、
ポタージュスープっぽい飲み物になることを発見した。

牛乳って1Lに1ｇくらいしかカルシウム入ってないらしいね

>>362
それに乾燥マッシュポテトを入れるといいぜ！
（と、マッシュポテトの袋に書いてあった）

ぱすた５００グラム９８円、前は８８円だったのにな

おにぎり、インスタント麺、ペッドボトルは、ばか

>>363
１日の摂取推奨量が大体600mgだからね（年齢・性別により異なる）
カルシウムは他の食べ物にも含まれてるし、まあそんなもんだろ

>>365
イミフ
パスタを500ｇ、78円で購入してる俺はかてぃぐみ

500g78円のパスタは在庫がなくなり次第終了しそう

500ｇ98円以下のパスタ食ってた時期あったんだけど、
手にブツブツができるからやめた。

中国産のにんにくを食べると唇の裏がザラザラするんだおね

【国際】パイプライン爆発・炎上…テロか - エジプト
http://raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1296896922/l50

小麦粉、パスタ他食品全般、灯油、トイレットペーパー
全部爆上げ ｸﾙ━(ﾟ∀ﾟ)━(∀ﾟ )━(ﾟ　 )━(　　)━(　　)━(　 ﾟ)━( ﾟ∀)━(ﾟ∀ﾟ)━ !!

おまいら、明日はなけなしの現金握って安売りスーパーへ走れ！！

いや、一度原油の価格が上がった時に、
例えばプラスチックの容器が小さくなる・品数が減ったけど
価格が戻っても、どさくさでそのままにしてやがったりする
今回のパイプラインだって知れてるでしょ、モノの価格の変動はそんなにないでしょ
戦争なら別だけど
バカ情弱たちがエジプトスレでイスラエルと戦争、とかって騒いでるけど
アメリカもこれ以上損する事やるかよ、ばーか

オマエらホントに尊敬するわ。
俺は多分３００００位かかってそう。
バイトで朝おにぎり
昼飯はおにぎりとカップ麺。おにぎりは持参。
んでその分夜はある程度金かけてる。

とは言っても300円くらい。
タバコ吸わない代わりにコーラと酒は譲れない(笑)
酒はベルクのいたれりつくせり約1800円にグレープフルーツの元と炭酸買ってる。
1日500円くらいかな。でも休みの前日とかちょっと贅沢しちまうな。
まだまだ甘いなぁ。
でも良いもの食わないと仕事にならんしなぁ。

コーラ自作できねーかな

>>374
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%83%97%E3%83%B3%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%A9

>>375
買った方が安いわｗ

すっげー材料いるんだな

卵が167円に上がってた。馬鹿じゃねーの・・・・
糞鶏インフルの影響だろうけど、ムカつくわ。

いやだから、メンドリ飼えと

>>363
貧乏メシ食ってる時点で「大負け」だよ…

>>380
何あおりくれてんだテメー俺がいったい何慕ってんだ
牛乳にカルシウムがないとばれたらまずい組織の奴か？
俺をころすきかそうなんだなーうわー

ｗｗ

>>379
メンドリなんて売ってないよ

>>383
ttp://osaka.rr.nu/cgi-bin/db/heroskin.cgi?table=koukan22&skin=skin_free.html

>>383
http://osaka.rr.nu/scripts/koukan/kbbs.html

ひよこ1羽千円はボッタクリだな
ひよこを飼うとしても籠代とかが高そうだしエサがない
野菜とか冷凍の中国野菜が多いので

番を手に入れれば永久機関の出来上がりだろ
ちったあ頭使えや

ひよこって人糞食うかな？

ひよこをもし飼ったとしたらエサは雑草とうんこをやってみる

その人糞食ったひよこが成長して、その卵を食べるのかと思うと
胸熱だなｗ

>>俺がいったい何慕ってんだ

どんなﾂﾝﾃﾞﾚかとｗ

鶏は人糞は食わんでしょ
雑草と野菜クズ。後ミミズでも掘って来てあげれ
そして鶏の糞で野菜を育てろ
すげー育つ

あ、それと卵産めるくらい育ったらあさりとか貝殻洗って乾かしたの
砕いて上げないと殻なしの卵が生まれたりするから気をつけて

何であんなに可愛いヒヨコが、ニワトリのような醜い顔になるんだろうね？

それは人間だって同じｗ

チャボ飼えよ
簡単だから

最近、彩のかがやき、とかいう埼玉産の米が安く流通してて助かる

カルシウムのサプリを買ったつもりがファイバーのサプリだったorz
ファイバーなんて無駄以外の何物でもない

お通じが良くなるよ！

かわいいちゃぼ
つよいしゃも

鶏飼ったり野菜作る庭あるのかおまえら
金持ちだな

あるわけないだろ

河川敷に放し飼いにしてんだよ
ちったあ頭使えや

野良犬にやれられるだろ

誰かにしめられて鶏肉鍋にされね？

マック食いてえ。

食費6000円てどうやってやんの？！無理だよな大体ネット代金どうしてんお
このスレ自体ネタじゃね？

うどん一束17円で一食20円で食える。
これだけなら3食くっても食費1800円。

もちろん栄養などを考えて野菜をとるし
たまにはご飯も食べる。6000円は自炊オンリーなら
無理な話じゃない

6000円はさすがにまだ達成したことないけど8000円なら可能

お前ら、友達と酒飲みに行ったりしないの？

友達、おらん。

家で飲むよ。外で飲んだら金かかるだろ
つまみは自作

玉子かけ納豆ご飯がある限りおれは死ねない

納豆一つにたいし卵半分でいいから余ってしまう

具だくさん味噌汁と卵or納豆で今日も健康

>>406
ネット食ってるのか？

食費にネット料金入れるのは斬新だわ

俺は霞を食ってるぜ

じゃがいも料理が安いよ
小麦粉料理と組み合わせれば

じゃがいもは安いけど、送料を考えると米と変わらない…

たまには外の空気吸えよ、もう冬だぞ

>>418
芋よりやっぱ米じゃない？

送料？作ればいいじゃんプランターで

作るというのは現実的じゃない

確かに、プランターで作ると言うのは現実的じゃないな
でも種芋×５倍は収穫出来るよ
上手に栽培すればもっと増える
安くなった種芋は半額の400円程だったし、安い安い

そうか？俺作ってるけど結構とれるよ
ホームセンターで買ってきた種芋で
スーパーで買うより安い。

ひよこっ白米を食べるかな？？

１か月１万円生活という番組を以前放送していたが
電気代2,500円ガス代1,500円と考えると可能。

首 相 動 静（2月10日）
時事通信 2月10日(木)8時5分配信
　午後7時39分、執務室を出て、同40分、官邸発。同42分、東京・永田町のザ・キャピトルホテル東急着。
同ホテル内の中国料理店「星ケ岡」で伸子夫人ら家族と食事。
　午後9時33分、同所発。同43分、公邸着。

中国料理｢星ヶ岡｣
http://www.capitolhoteltokyu.com/ja/restaurant/hoshigaoka/index.html
伝統に裏打ちされた高い技術で、これぞ中華、と誰もが納得する自信の中国四大料理をご提供する「星ヶ岡」。
フカヒレなどの高級食材はもちろんのこと、契約農家から直送される新鮮な野菜を使用した、ここでしか味わえない新時代の中華をお楽しみいただけます。
シックな空間には7つの個室をご用意。ビジネスにもプライベートにも、多人数でも少人数でも、幅広くご利用いただけます

■ディナーコース
冬の味覚ディナー
　・7皿のコース　　11,550円
　・9皿のコース　　13,860円
　・10皿のコース　　17,325円
料理長おすすめ特別ディナーコース　　23,100円

■アラカルト
気仙沼産ふかひれの姿煮　　8,085円
あわび入り三種冷菜の盛り合わせ　　6,584円
北京ダック（1枚）　　1,155円 ／ （半身）　　6,930円
※その他多数アラカルトメニューをご用意しております。

>>426
以前ひよこ飼ってたことがあるから教えるけど
コメ屋でただ同然で米ぬか買ってきて餌として与えたら
ちなみにその鶏は野良猫に食われたけど

>>418
じゃがいも入りお好み焼きとかやきそばありますね
栃木だったけか

大根安いし、ドブロクの酒粕があるしで、粕汁を大量に作った。

最近卵の安売りをゲットしそこなってるので豆腐で我慢してる
今日の安売りはなんとしてもゲットするぞ

>>432
無職なんだから朝から並んで特売で買えよw

安い豆腐は買いたくないけど、48円で400ｇと魅力的

大豆を何グラム使っているか。もっと言えば、
タンパク質が何グラムか

ほとんど水分だから、それを考えないとコスパは…

おからの方が良いな

オカラ好きだが今住んでる近所に扱ってる店無いからなぁ

酢大豆は楽に大豆を食べれる。

プロテインパウダーも検討すると良い、ドンキで売っている。

おから料理って、うの花以外思いつかない

おからハンバーグうまいよ

たまにはお茶でもとほうじ茶を
40パック80円で買ってきた。
旨い

>>440
ツナとみじん切り玉ねぎを混ぜて揚げるとナゲットになる。

>>441ＨＫの無縁番組で、おっさん達がおからでクッキー作ってた

おからは炒り煮を大量に作っておけば常備菜として便利。
以前は毎週500g入り50円を買って、炒り煮にして１週間かけて食ってたなぁ。
今は安く手に入らない(200g入り120円)から買わなくなった。

おからは産廃で捨ててるんだからただでほしい人にあげるべき

ピザは自作すべき
宅配ピザは高すぎる

イカと大根の煮物を作った。
イカのわたはパスタに使う予定。

酢大豆、体調を整えるのにいいですよ。特に私は飲みすぎた翌朝に多めに食べます、はい。

科学的に説明すると…、
�@大豆イソフラボンが女性ホルモンの分泌を促す。
�Aサポニンが過酸化脂質を抑える。
�Bレシチンは、脳の働きを良くすると同時に肝臓に働く。⇒肝臓がよく働くと、肌が綺麗になる！
�Cオレイン酸、リノレン酸、リノール酸が血中のコレステロールを除き血管を若返らせる⇒肌がきれいになる！
�D若さを保つ、ビタミンＥも入っています。
�E神経痛や高血圧にもよい。
�Fお酢の効果で疲労回復も！
(クロワッサン２００７年１月特別号「昔ながらの生活の知恵・決定版」より)
すごいですね〜。

そんな昔からクロワッサンなんかのバックナンバー抱えてるとか、
お前は無職を騙った荒らしだな。

毎日同じ物ばかり食ってたらさすがに飽きてきた

>>430
じゃがいも入り焼きそばはまずい、と俺は思う。＠栃木

イカのわたのパスタ作ってみたけど、蟹味噌で和えたパスタみたいな味。
不味くはないが１回食えばもういいかなという感じだ。

パスタ安い安いと聞いたが結構高い
うどんと焼きそばのほうが安い

俺以外にもパスタ・ピザ板見てる奴がいるな
パスタが安いってのは業務用製品の大安売りのことらしいね

業務スーパーで500�c78円で買えば安いという意味だろ

一ヶ月の食費を5800円に抑えたご褒美に焼き肉食い放題いってきた
2000円なり

>>458
馬鹿

焼肉食い放題ってタッパー持ってって詰めたらばれるんかな。
その手使えれば五キロは持って帰れるから、
半月は買い物行かなくても済むような。

それは禁じ手だろう
ぶどう狩りでもみかん狩りでも、持ち帰りは別料金取られんべ
そこまでするぐらいなら、飢え死に撲滅スレでも行っとけ
少なくともこのスレではないね

万引き０円と変わらん

民度の低さに慄然としますた

いえいえ、どういたすまして

１食あたりざっと換算して１００円（光熱費別）くらいだから、
２食なら１月約６０００円だが、３食食べるから約９０００円だな。
むかしは夜遅く起きて昼まで寝てたら２食だったが、夜起きてるのが苦痛になった。

>>448
このスレ的には
もっとも対極にある代物だろうね、宅配ピザ

一食100円って高いぞ
節約するなら60円前後が望ましい

スパゲティ500ｇ128円、そこに塩、マーガリン、七味で40円とし
４等分すると一食42円だ
で、晩食はちょっぴり豪華？だったりするから一日３食食べても200円くらい

業務スーパーの付近しか引っ越せない

凄いスレだな

うどんに野菜、鶏肉入れて具だくさんの煮込みうどんが実に美味い。
これが１００円以下で作れるんだから自炊は素晴らしい。

一日三食は何かどこかの陰謀じゃないか
三日一食でどこが悪い

>>471
それで持つなら良いじゃないか

文明が進み仕事時間が増えるにつれて、一日の食事回数が増えただけ

２０世紀中ごろまで２食

カロリーはかつての貴族並

医者がマスメディアで３食を強制しているが、ただ食べるだけでは、
栄養・健康に何の説得力もない

1日200円か。楽したい俺には到底無理そう
楽といっても、袋めんやカップめんで1日のうち2食を賄っているだけで
コンビニや出前で楽してるわけじゃない

働いてる人間は３食しっかり食わなきゃだが、
無職ってそんなエネルギー使うかね

1日2食だけど太ってきた

年齢やカロリー消費量によって食事の回数、内容は変えるべし
寝てばかりなら一日一食で大丈夫

基礎代謝だけでも1500カロリーあるのに1食だと栄養失調になるよ

1食でそれ以上とればいいんじゃね

一日一食でも30超えると横太りするな
身長170で50kgのガリだったが60kgまで増えた

年とともに体調管理しないと体型すぐ太るよねえ。お腹とかとくに。

一日一食だから太るんだよ
飢餓モードに対応しやすいよう、体が溜め込むシフトになってる

（回数を少なくしてん）一回の食事量を上げると、
食後に急激に血糖値が上がることになって良くないらしいぜ。

獣なんて一回食べたら腹が減るまで寝そべってばかりいる
一日何回なんて決まりは無い
人間だって慣れだろ

俺は朝抜きでバイト中も飯を食わずに、バイト終わってから
だいたい０時〜４時ぐらいまでの間に２食＋お菓子を食べ続けてる。

甲田 光雄先生曰く「朝食抜いた1日２食が理想

一日三食なんて人間の歴史では異端だからな

食わないのと食えないのとは違う
せいぜい食えるうちに食っとけばいい
胃ろうなんてやりだしたら二度と味わえないんだから

栄養点滴だけで生きていけるのならそれでもいい
うんこはためると良くないからな

朝は絶対食べなきゃ駄目だろう
後、一日三食の人って殆どいないだろ
１０時や３時に間食があるしね

３時の間食おやつはわかるけど、
１０時ってなんだ？

女は1日中モノ食ってるのさ
仕事してても休憩時間は必ずなんか食ってる。子供かよ！って思わず突っ込みそうになる

そーか
一月の食費６０００円だがそれとは別に間食も６０００円とか

去年一年間無職だったけど一ヶ月6,000円なんて無理だったな
予算として、月に15,000円計上してて割り込んだのはたったの2ヶ月のみ
まあ、でも、節約癖は付いてたみたい
生活費の口座を見ると家賃や食費諸々で月平均11万円しか使ってなかった
我ながら凄いと思ったｙｐ←懐かしく想い使ってみたｗ

そうか、、、俺の住まいだとナマポは家賃込みで12万ちょいなんだけど
ナマポ以下の生活費でやりくりしてたのかｗ

住民税や年金健保の支払いは月平均11万に含まれてないから
去年一年間の総支出額は200万円近いのか・・・
絶句

何にそんなに金かけてるのか、逆に不思議だわ
家賃5万、月10万で生活してる

カマスゴという細い魚が一杯入ったパックを買ってきた。
そのまま酢醤油で食うらしいけど、天ぷらにしてみる。
カサが増えるし。

>>485
そんな食生活だと長い生きしないぜ…

>>497
カマスゴ？カマスの稚魚かね
くちばしんとこカリカリしてうまそうだな
ウラヤマシス

チョコレートが安かったから買ってみたけど激マズだった
輸入の激安チョコは買わないほうがいいな

>>497
カマスゴっていうさかなよく知らないけど、
小魚は安く売ってるときが多いのでよく天ぷらにするね。
それでも骨が硬かったら、酢につけて南蛮漬けとか。

今日の買い物小麦粉4�s400円、スパゲティ500�c×6 468円、低脂肪乳1ﾘｯﾄﾙ85円
大豆の煮物1�s198円、豆腐2丁58円、冷凍小松菜500�c78円
バターピーナッツ200�c×2 176円、中国産ビスケット118�c49円

>>502
業務スーパーのものばかり食ってると体壊すぞ。
商社が海外でタダ同然で買い叩いた商品だからな。

冷凍食品が半額だったので、野菜を買った

中国産は買わないので、原産国を表面に大きく表示して欲しい。
国産なら表に表示するのに…

>>503
kwsk

神戸物産

中国産ｗ

それでも、そうしないと生活できないんだよ。

それくらい悟れバカ。

>>503ね。

鳥フルがまた流行ったらたまご安くなるかな…

産む鳥が死ぬんだから高くなると思うけど
朝鮮じゃこうてい疫と合間って凄い事になってるらしいが、これが日本に来ると厄介だね

買うのは細切れ以外カナダ産の豚だけど

もやしは飽きたよ
緑色の何かが食べたい…

>>512
道端の草でもむしって食べろw

>>512
公園の芝生はなかなかイケるぞ
しっかり茹でて塩をかけたらまるで芝生サラダ
便通も恐ろしいほど良くなるし
ダイエットに最適

>>512
キャベツ
安いし日持ちするしビタミンCが豊富

山菜のほうが安心じゃないか。
公園の芝なんて立ちション犬のウンコや泥酔のゲロとか撒き散らされてそうだ。

なーにかえって

ハコベは茹でてゴマ和えで食うよ

野菜が買えないときは、ワカメ食いなさいワカメ

菜の花食えよ

草といえばノビルが美味いよね

まえに我死した人が死ぬ前に道端の草を取って食べてるのを見たとか
テレビでやってたのを思い出した。

本気で金が無くなったら、海で魚釣るしかない。
今のうちに釣り道具は準備しといた方が良いな。
餌は、ゴカイとかその辺の貝で大丈夫だから。

デカイ魚釣ろうと思ったら道具買うの高くない？

うちの近所の川にはでっかい鯉がうようよいる
でもそれを釣って食べた人が死んだらしい

水銀とかビニールとか食ってるのいるんじゃない？
鯉はなんでも食うから気をつけろ。

>>524
大きくなくても10〜15cmぐらいのカサゴとかなら、その辺のいわばで簡単に釣れる。
道具は、リールすらない竿とかでも十分。昔、近所でよくやってたから経験済み。
大きさ的には十分だし、カサゴは味噌汁にしたりするとかなり美味い。

東京湾でも釣れる？

九州人だから、東京湾の事はよく分からんけど
磯っぽい所？岩とかでゴツゴツした場所なら大体釣れると思う。
昔は近所の堤防とかでもよくやってたけど。
っていうか、カサゴぐらいならどこでも釣れそうな気はするけど。

近所の海が汚いとどうしようもない件

川魚は寄生虫が怖いお。

近くの池にブラックバスが群れて泳いでいるが、道具を買いそろえてペイするほど釣れるとは思えない。
趣味じゃなければ無理だ。

>>528
安い振出し竿3.6m、釣糸・ハリ・浮き。おそらく\2000くらいで揃う。
エサは釣った小魚か、ミミズでいい

20匹釣れば、一匹\100…どうだろう？　スレてないならいける

前に上野を鬼子母神に向かって歩いていたら
歩道に一面のgeri便があった
ホームレスが多い地域でもあるから
変なもん食って間に合わなかったんじゃないかと思った
路上でそんな醜態を晒さなきゃいけない事態を考えたら
やり切れない気持ちになった
みんなも気を付けてね

海だと今はスズキとヤリイカが釣れるらしい。
ただ買うよりコスト安く済ますにはそれなりに釣り方覚えるのと勉強代として釣れない道具買ってしまうこともいれた方がいいと思う。
春秋は山、いつでも海、川、そこに集まる
人種も俺らと似通ってて居心地よすなあ。

リサイクルショップとかでもありそうだが>>釣り道具
ヤフオクでこんなのあったけどこれでいける？
ttp://page14.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/s185653659

ちょっとはやった事ある人と行ってみないと釣るの難しい気もするな

小アジとか川ならウグイとか、ちっちゃいのならこれで問題ないよ。
あとは両足突っ込んじゃったら新しいの探せばいい。
安いのは趣味で探してると時々出るからそれ買えば金かかんない。
俺竿200円、リール300円出しね。
餌もそこに棲息してるのが1番釣れるから本気出せば一円もかかんないかもしれない。
体力と時間かかるけどな。
まあ面白いから、やってみるといい。

伊勢えびとか釣りたいな

深海まで素潜りしろや。
無理ならザリガニ食え。

ザリガニ食うと強烈にお腹をこわすよ
経験者の俺が言うんだから間違いない

ザリガニは食い物じゃないだろ
ドブネズミを食うような物

ザリガニみたいに美しくなりたい

毒を取ったか？
海老が食べられるならザリガニも食えるさ

鯉とかザリガニとか２〜３日真水で飼って泥吐かせないと
腹下るってどっかで読んだ

カエルとかは雑菌が多いからちゃんと火を通せとかもあったが…
ここはサバイバルスレか？ｗ

小麦4月から値上げらしいな

>>543
その論法ならゴキブリ、鼠も毒を取れば食べられることになるけど
ザリガニは存在そのものが汚物だよ

パンダの輸送費4900万円　食費は日本人単身世帯の12.5倍
http://www.news-postseven.com/archives/20110224_13562.html

　2月21日深夜11時30分過ぎ、中国・四川省から来たジャイアントパンダの「比力（ビーリー、オス）」と「仙女（シィエンニュ、メス）」が上野動物園に到着すると、集まった報道陣やパンダファン300人から、拍手と歓声で迎えられた。

　2頭のパンダは10年間のレンタル契約で、年間のレンタル料は、1頭あたり約4000万円。そ
の高額な料金に、石原慎太郎東京都知事（78）は「決して安い価格じゃない」と批判。前原
誠司外相（48）も定例会見で、「けっこう高いんですよね、賃貸料」とボヤいたほどだ。

　しかし、レンタル料以外にもお金はかかる。まず旅客機による輸送費が約4900万円。輸送
中は、機内の温度を10〜18度に保ち、上野動物園職員と中国の飼育員が同乗する徹底ぶりだった。
　さらに、2頭が暮らすパンダ舎の改装費が約9000万円。なんと床暖房を完備しているとい
う。これらすべての出費は東京都民の税金で賄われることになる。来日した2頭は、これから検
疫とパンダ舎への“慣らし”期間を経て、3月末に一般公開される予定だが、公開されてからも
費用はかさむ。

　毎日の食費は、1日1万5000円ほど。日本人（単身世帯）の1日平均約1200円の12.5倍
だ。動物園関係者はこう話している。
「パンダの食事といえば竹で、以前は静岡の伊豆半島から持ってきていました。今回はいろん
な種類の竹をパンダに試食してもらい、好みのものを与える予定です」

パンダ死ねよ(´・ω・｀)
ついでにトキもな

小麦18％値上げと言う事は、500g188円になるのかな(´・ω・｀)

パンダになりてぇな

(・ω・｀)y-~~~

パンダ神社造ったら大もうけできるだろうな
上野辺りだときっと行列ができる

１ヶ月パスタともやしだけ食ってれば食費4000円くらいで済むよ

もやし一袋3円
パスタ1k180円

いいよ

ウチの地域はもやし27円ぐらいする。
９倍か・・・・

3円のがおかしい

もやしはすぐ傷むから買わないな

>>552＝他のスレを荒らしてるキチガイ

さっさと死ねや!!
ゴミ屑野郎ｗｗｗｗｗ

月末まで1500円しか無いんだが、何を買えば良いだろうか？
冷蔵庫は空
調味料は塩・コショウ・醤油・砂糖・サラダ油・ゴマ油・味覇のみ

>>557
納豆
卵
豆腐
うどん

>>557取りあえず５�`千円以下の２等米

馬券

え、笹の葉っぱってそんな高いのかよw

パンダ自体がいらないんだが
パンダなんてちっとも可愛くない

>>557
一週間しかないから俺なら業務スーパーいってこんなもん買う

うどん208
そば208
そうめん 208
キムチ 138
冷凍コロッケ 155

ほかのスーパー
ネギ 150
玉ねぎ 30x3

1100円くらい。
あとはクックパッドで検索して飽きないようにレシピを回転さす。

>>558>>563
レスありがとうございます
500g230円のうどん乾麺×2
300g 30円の豆腐×9丁
3パック70円の納豆×2
1kg160円の小麦粉×1
88円のレトルトルー×2
100円のビアドライ×3

うどんをメインにこんな感じで買ってきました！
何とか餓死しなくて済みそう・・・

すごい的確なアドバイスだｗ
俺だったら小麦粉くらいしか思いつかないｗ

ブラックバスやブルーギルが主食さ！

不味そうだな

なぜビアドライを餓死しそうな人間が買うのか…
全然余裕じゃんよｗ　頑張れ

餓死するかしないかよりも
勝ち組か負け組みかのほうが重要

たまには発泡酒とかコンビニの楽な食べ物とか、ささいな贅沢はしないと潰れますよね。

1日2食健康法
ttp://www.2shock.net/article/0012.html

少食・粗食は健康に良い。。
いきなり食事を減らすのが無理なら、間食をやめることから始めよう。

摂取カロリーと老化
ttp://www.mnc.toho-u.ac.jp/v-lab/aging/doc2/doc2-01.html

カロリー制限が老化を遅らせる
ttp://www.nikkei-science.com/page/magazine/9603/diet.html

低カロリー食が老化を遅くする
ttp://www.rda.co.jp/topics/topics3726.html

少食は長寿
ttp://www.tomatolife.com/seijou/page011.html

少食と断食
ttp://book.geocities.jp/ishiinbr2/book/eating.htm

そんな嘘くせぇのはるなよ(´・ω・｀)

1ヶ月500〜1000円で余裕です
板チョコ数枚と白湯でエネルギー満タンです

>>573
>>572じゃないが、ホントらしいよ
サルを使った断食実験でも実証されてた筈

1ヶ月6000円、簡単だよ。
ベースは3玉80円の焼きそばと、栄養補給の為の野菜ジュース。
気分によってはお好み焼、あるいはカレーライス。
これだと1日100円余るので、あとはそのときの気分で好きなものを買う。
お菓子、肉、半額の惣菜･･･等。
こんな感じでやってます。

素焼きそばは飽きるからなぁ。
やっぱ、米食いたいし。
俺は、１日２食で月4000ぐらいだと思う。

だよな。栄養補給だけならいいがやっぱ
途中で飽きるからな。

素焼きそばはウインナーいれるだけでも違う。
それかご飯と混ぜてそばめしだな

小麦粉は意外と飽きないよ
中力粉にだしの素と砂糖を入れてフライパンで焼くとモチモチして美味しい

40スレも続いてるからもう出た意見だろうが足りない分
バイトしてもう少し食費を増やすのが建設的だよな。
なにか目的があって貯金が必要で短期的に行っていると
言うのならわかるが。

>>577
食費を安くする努力より、働いて努力した方が建設的…
キミが言うとおり、皆分かっているよ

でも仕事が無かったり、あっても不安定で将来不安は消えない

それなら、2万かかる食費を6千円にできたら、1万4千円の労働と
同じではないか。その分を貯蓄したい

そんなのが約2割。残りは貧乏メシの話が楽しいからだと思う

今日本人は急速に貧乏になってるよ
1人あたりのGDPもシンガポールに続いて台湾にまで抜かれた
企業は正社員を減らして非正規労働をどんどん増やしてる
ワープアの比率は半端ない勢いで増えてるよ
健康保険や年金すら払えない人がものすごい数になってる

>>582
>>577だけど、俺は別にそんな事言って無いけど。
もしかして>>581の事なのか？

限られた上限の中であれこれ考えるから面白い
貯金崩したりバイトするのは云わばシミュレーションゲームでチートコード使う様な物だろ！
紳士じゃないぜ

うむ、それでこそ経済学で想定されてる「経済人」だ

>>581
(ナマケモノ)や(ものぐさ)はバイトしてもう少し食費を増やした方がいい(笑)
あと創意工夫が出来なければ体を壊すから
自分は(頭が悪い)と自覚している場合も止めたほうがいい

米　　　4.5�`**1200円
小麦粉　4.5�`***630円
肉　　　3�`****1200円
野菜　　 ******2000円
専用冷凍庫******800円(電気代)

野菜が高いこの時期でも例えば
見切り品のパプリカ(2個98円)を買い冷凍保存して赤い彩りに活かす
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20110227023056.jpg
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20110227023315.jpg　<--- こうやって急速冷凍する

安い時の野菜で冷凍庫を満杯にする
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20110227023628.jpg

コンセプトは "Alternative"
B級C級の食事では食材の一番美味しい食べ方は放棄する必要がある

で？専用フリーザーの代金はともかく
年間の電気代をペイできるのですかね？
年間で一万円ですよ…

すきなもんをすきなときに食う権利がわたしにはあります(キリリｗ

炊きたてのご飯じゃない限り米の質はあまり食味に影響しないことが
わかった！
たぶん

うっかり3DS買っちゃったから
しばらくはバナナと納豆生活
安くて助かる。

食費6000円は到底無理だから、せめてタバコ代を6000円にしよう…

タバコなんて金と命の無駄なのに、もったいないな。

ペヤング超大盛やきそばが149円と安かったから2個買っちまった

これであと２日なんとか保たせないと

ペヤング超大盛りのカロリーは1099kcalだから149円で割れば7.38kcal/円か
カロリー摂取としてはCP高い方なのかな？

今日のお買い得品
ニュータッチ街一番５食パック￥127
マルハフィッシュソーセージ１本￥20　愛してるよストッカー

>>594
トップバリューの袋麺１９８円の方が安い。

今月の食費7091円、小麦粉とスパゲティが主食
動物性タンパクは鶏ももと卵と低脂肪乳
最近卵の値上がりで卵を食べる量が減った

春日の一ヶ月一万円生活
パスタを鉄アレイで粉砕して炊飯器で炊いて
米みたいに食うメニューは使えると思った
問題は保温か

卵のケツに画鋲など針を刺してゆで卵にすると

殻が笑えるくらいスルスル剥ける。

それをタッパに入れて
ハサミ(自分は五枚刃のハサミ)をつかい微塵切りにし

マヨ塩胡椒で味付け。

食パンに挟めたまごサンド。

そのまま喰らっても
酒のつまみにもなるし
底コスト。

金の無い時はオススメ。

それは玉葱をみじん切りにして俺もよく食うね

ゆで卵を醤油＋みりんに漬けておいて味付け卵に
漬け終わったたれは炒め物や煮物に流用

>>590
俺は炊き立て以上に保温で残したごはんの方が
米の質の差がはっきり出ると思う…

ミルキークイーンは異常にモチモチ感が長持ちする
あれは異常

パスタが安すぎたから買ってきた

1kg139円を３つ

スナック感覚で食うか

スナック感覚でパスタは無理だろ

>>605
小麦価格高騰してるんだから、もっともっと買っておいて備蓄しておいた方がいいんじゃね？
いいなー、1kg139円か
安いなー欲しいなー

>>605-607
そこまで行くと結構怪しいね
日本のメーカーで大幅割引なら別に問題ないが…。

賞味期限が近いとかじゃないの？

皆さん便秘とかはしない？
俺は節約食生活を意識してからどうも便秘気味だ…
４日も便が出ないと何か精神的に良くない気分になってくる

バナナ食え。水分もたくさんとるとうんこモリモリ出るぞ。

ヨーグルト1回で2kgぐらい食うと、白いウンコがモリモリ出るお

便秘よりむしろ賞味期限過ぎたもの食って下痢するほうが俺は多いけどな。

消費期限切れてても下痢なんてしないな俺たちはw

物や日数にもよるけどな
捨てるの勿体ないないからね

節約買い物法　特売品の周囲30センチに手を出すなと専門家
http://www.news-postseven.com/archives/20110228_13810.html

【「特売日」と「ポイント5倍デー」を使い分ける】
「月に１回だった特売が、最近は月に3回にまで増えてきている」というのは元大手スーパー社
員でショッピングアドバイザーの今野保さん。
特売日だけでなくポイント5倍デーなどを設けるスーパーが増えており、消費者は毎日お買い
得の気分にさせられてしまう。しかし本当に狙いめなのは「特売日」だけだという。

「特売される商品は通常より1〜2割ほど安い。つまり100円の商品だと10〜20円安くなりま
す。それに対してポイント5倍デーで得するのは0.4割（100円＝1ポイントで計算）。100円買っ
ても4円です」（今野さん）
ポイント5倍デーに買ったほうがいいのは、特売の対象になりづらいPB商品など。

【特売日に「買ってはいけない商品」】
特売を増やしたスーパーは、どこで利益を上げているのだろうか。流通ジャーナリストの金子哲
雄さんは、「特売品の周囲30センチには手を出すな」という。
「スーパーには“集客商品”と“収益商品”があるんです。たとえば牛肉を手に取るお客さんは
焼き肉のたれも買うことが多いため、特売の牛肉で客を集めて、焼き肉のたれを売って利益を
上げる。同じようにそばの特売ならめんつゆを一緒に買わせるわけです」（金子さん）
“売る側の論理”を知ることも大切なのだ。

【ティッシュは大型店orドラッグストアで】
スーパーの特徴を知れば、お得な使い分けができる。「地元の中小スーパーは、精肉店や鮮
魚店、青果店が大きくなってスーパーになったケースが多いんです。したがって、魚・肉・野菜に
代表される生鮮三品を買うのがおすすめ」（金子さん）
日用品を買うなら、大型スーパーかドラッグストアがおすすめだ。「ドラッグストアの収益商品は
薬や化粧品ですが、これらは頻繁に買うものではありません。そのうえ薬は外に置くことができま
せんから、集客のためには、赤字覚悟で日用品を店頭に置き、店内の薬を一緒に購入して
もらうよう工夫しているんです」（金子さん）（ｒｙ

バナナ一本約25円、白菜安い時は茹でてマヨネーズ付けて食べる 冷凍里芋、ご飯に人参入れて炊く
などしてるから便秘はあまりしないな…
でも食べすぎて下痢気味になる事多い
昨日は４６円お握り３割引４個とキュ−リと肉巻きポテト食べた
少し腹具合悪い。ホムレスになったらトイレどうしよう…？

パスタよりコスパ良い食べ物ってなによ？

いや〜マジで1ヶ月なら白湯と板チョコ数枚で余裕やで〜
ジョギングと軽い筋トレはちゃんとするように
アレコレ食っても栄養なんかたかがしれてるサプリ以下がほとんど
心身ともにリフレッシュできるから　お試しあれ〜

＊効果が感じられない・体が不調になったなどの苦情は直接テレパシーでお願いします

パスタ
パンの耳
おから
もやし
こんにゃく
豆腐

コスパシリーズ

>>616のようなことを言う”専門家”ってｗ
ただ単に貧乏暮らしが長い人じゃないの？

かめへんがな

生活コストを安く済ませてほかのことに使うってのもあるよ。
無駄に高いものをジャンジャン買うのが裕福なのとは違うと思うね。

ポイントカード作るって男ははずかしいな
すぐ作ってくれるのかな

せいぜい、「はーい。男性様１枚！」と鐘や太鼓鳴らされて記念撮影ある程度だから、30分くらい待てばできるだろ？

やっぱ安く買い物するなら閉店前より開店直後だな
今日は目当ての特売品全部買えて良かった

マルちゃんのカップ焼きそばが50円だったから4つ買ってきた
もっと買えばよかった

>>627
そこは買占めに走るべきだったろ

軍資金がなかったんだろ…
察してやれよ

金がないのか…

カプラメンに栄養なんてないのに

>>628
１人4点までだったんだよ。
でも俺の前にレジに並んでた人は10個買ってた
やはりもっと買うべきだったな
次は遠慮しない

>>632
まあ他の無職ダメにもチャンスはやれ
情けは人のためならずだ

レジ袋いりません(キリ　のババアがウザイのはオレだけじゃないはず

2月の食費18000円、使い過ぎた。
外も数回と釣り具ほかがでかかったかな。
舐めてかかり過ぎた、来月はもう少し考えて使おう。

数量制限がある商品は規定数しか売ってくれないよ
どうしても必要なら面倒でも一度会計を終えて離れた別のレジで追加購入しなさい

卵お一人様一パックの店で何回も店出て入ってを繰り返してたらレジの女子高生に顔覚えられて外で待機してるのを見て笑われたことある。悪い意味で笑ったんじゃないようだけど。

貧しくても人として恥ずかしくない生き方をしようぜ。
ギリギリの極限状態で生きてるのでない限り。

「お一人様１品限り」の商品をレジに並び直して２つ以上買うのは人として恥ずかしい行為だ。
レジの人に気づかれなければいいという問題ではない。
そういう行為をしてしまった自分の心が賤しいものになる。

よく母親が子供連れてスーパーに行って、一人１品の商品を一人ずつ抱えてレジに一緒に並んで、
「あー、この子らの分も会計は一緒でー」みたいなことを言ってる恥知らずなババアがいる。
そうじゃないだろと。
なぜ「一人１品」という制限を店が設けているかという本質を考えれば、
子供連れて複数買うのもダメだということぐらい分れと。

パスタ1キロ168円だったので20キロ購入。
賞味期限2年あるので備蓄完了だ。

20kgとか重そうだなｗ

しかし安いパスタって大体1.6mmくらいだよね
1.4mmも安くなればいいのになあ

太いのが好きです

小麦粉7袋、パスタ16袋(500ｸﾞﾗﾑ78円)を備蓄した

お前らには関係ないだろうが、珈琲が値上がりしてるな。

玉子１パック安売りサ−ビスん時は５００円以上お買い上げに限るとかだから何回も行く事は無いな

剛の者は数量上限オーバーを指摘されても売れと店員を恫喝するからな
50〜60代のオッサンで見ててイタかったわ　結果要求は通らなかったしｗｗ

やっぱタダで食材を手に入れた方が遥かに安いと思うんだ

そこで釣りという方法がある、川や海へ行きタダで魚を釣り家で食う

どうよ？みんなで釣りして幸せになろうぜ

これ美味そうなんだが（´・ω・｀）

・チキンの粒マスタードサンドカレー風味
http://yaplog.jp/garammaster/archive/176
http://img.yaplog.jp/img/04/pc/g/a/r/garammaster/0/349_large.jpg

>>647
そのリンクが開けない自分はチキンです

川魚はカレーの具にするのがいい

>>646
釣りブログやって報告してくれ

釣りと山菜取り、貝取りは結構普通だろう。
趣味を楽しみながら食費も抑えられるから。

海で釣りはわかる
でもカタクチイワシが関の山だろ

イワシならいいなぁ
昔連れて行って貰った時ハゼしか釣れなかった

サビキで釣る鰯と底狙いのハゼじゃ仕掛けも餌も違うじゃん

道の駅に行ったら、アイスプラントが100円で売ってた
シャリシャリした葉っぱで、塩味がするらしい
デパ地下とか高めのスーパーで400円とかするやつ
買ってみた
たまの贅沢

節約スレなのにだんだん現実離れしてきたな
作るとか釣るとか極貧者には不可能だし

逆ちゃうんかい

子供だったから釣れるのが面白かった
仕掛けとか、餌とかポイントとかある程度知らないとやっぱ難しそうだな、釣り

今は食う事しか考えていないんだがｗ

カタクチイワシはまずい
マイワシが釣れたら儲けもん

近くにあるのは日本で1,2を争う汚い湖沼だから釣って喰う気になれんｗ
清流以外の淡水魚は熱で殺菌して香辛料で臭みを消さないとキツそうだな

家の近くに荒川が流れてる
河口から10kmくらい
何か食えるようなの釣れる？

長年の夢だったバイキングに行ってきたが、普段小食だとあまり食べれないね

タッパ持って行けよ

>>662
スレの流れからして、海賊王にでもなったのかと思ったｗ

>>661
鯉くらいは釣れるんじゃね

魚を釣りに行くための電車賃とかガソリン代のほうが高くつくだろ
釣り道具もないし釣れる保証もない

>>661
PETボトル

>>666
移動:チャリ
釣具屋:ホームセンターに売ってる安いやつ
保証:自らの強運

>>666
趣味と実益だわな。
楽しみで釣りに行けるようになればいい。
うまくなれば元も取れるが。
実益のみですぐに釣れることを期待するなら半額の一匹まるまるを買ったほうがコスパはいいよ。

>>664
俺も最近ワンピとビッケみてるから
何を言ってるのか数秒わからなかったｗ

今って釣りポントになってる所は川も海も入漁料みたいの取るようになってね？

俺が住んでるとこが田舎だからわからないけど、首都圏ならあるかもね。
俺のとこは海はもちタダ、川も人自体こないから遊漁権買わない。

一袋１８円のヤキソバがうまいお（　＾ω＾）

そんな特殊な環境の話をされてもな
大多数の奴は釣りなんて現実的じゃないよ

海まで徒歩5分に住んでるが釣りに行ったことない

どこが特殊なんだよｗ

共通項なんてネットが使える事くらいだろ
うちは海も川も近いが汚くてダメだ

小学生ぐらいの時は近くの川で夏に毛針釣りをよくやったな。
オイカワという魚らしいが、ほとんど入れ食いで２、３匹いっぺんにかかる。
当時は食えない魚だと思ってたから釣ったらすぐに逃がすを繰り返してたが
今調べたら食えるらしいな。

昔は川底に岩がごろごろしてたような川だったけど、今はコンクリートの川になって
生態系はすっかり変わってしまってるだろうな。

>>648
これを使えば心配ない
http://www.aguse.jp/

川蝦とハヤと鮒と海だけとハゼは食えてた まあ母親が料理してたわけで
俺は食わなかったが

高知の田舎行ったら手長蝦が食用で売ってた。都内じゃ売ってない。

四国の過疎は凄まじいらしいね
俺の田舎の愛媛も過疎が深刻らしい

お遍路さんになれば食べ物やお金くれるってほんと？

川のぬし釣りやりたくなってきた

>>683
お遍路さんは逆に札所でお金を払わなきゃならないだろｗ
有料スタンプラリーと言われてるよ

渓流も解禁になったらしい。
今年は時間あまらして釣りたくさんいくよ。

ハゼは川の河口付近で釣ったのを食べたことがある。
白身魚だし、天ぷらにすればイワシよりよっぽど美味いよ。

ハゼ系の魚を天ぷらにして食べたら美味いって、美味しんぼでやってた。

やっぱ釣りだな

ブラックバスも食えるみたいだし

サザエのつぼ焼きが食べたいな

釣りなんてセレブのやることだろ
貧乏人は釣りなんて贅沢はできんよ

ししゃものオスが20匹くらいで80円だったから買ってきた
初めて食べたけど意外にオスも美味いのな
また今度買おう

肉って旬があるのかな？
魚って旬の脂が乗ったのは美味いよね

コロッケ4個、とうふ一丁、もやし一袋で98円だった。

>>692
ああ、それカペリンだから
♀は基本的に卵に栄養やるから、身に栄養が行き渡らないのは常識

で、子持ち「ししゃも」と称するのは、♂に他の魚卵を注入した人工食材だからな
まあ素朴度では>>692の方がいいかもしれん

ペリカンに空目した

5月ごろになったらハマグリの季節性かな。年中暇だからこうゆうのみつけて退屈しのぎつつ食費も押さえて一石二鳥。
楽しいのお

ハマグリとかタダで食えるのかよ

最高だな

＞カラフトシシャモの雄
＞本家のシシャモの雄は、淡泊な味わいがあることから市場にも流通するが、
＞カラフトシシャモは100％メスで、いわゆる「子持ちシシャモ」として流通する。
＞カラフトシシャモの雄はペットフード等の加工品に回るほか、水族館における海獣類への餌などに使用され、
＞日本では食用として市場に流通することは稀である。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AB%E3%83%A9%E3%83%95%E3%83%88%E3%82%B7%E3%82%B7%E3%83%A3%E3%83%A2

もう３月だしハマグリ採れるんじゃないかな。
大潮で干潮が昼頃の日に行けば。

砂のちょっとした凹凸で居場所が分かるから、そこを靴のつま先でほじる。
道具を使って本格的にやったら漁協の怖い人に怒られるからダメ。
あくまで散歩のついでみたいな感じで。

生姜って皮付近に栄養のほとんどがあるんだな
剥いたらだめだな・・

ハマグリ食いてー。でもまだまだ寒い

最近店で売ってる蛤がだんだん小さくなって浅蜊と同じくらいの大きさになってる。昔はもっと大きかったような気がした。

自演で釣りとか蛤の話ばかりするからスレがさらに過疎ってきたな
普通に考えて魚釣りに適した海の近くに住んでるのは100人に1人いるかどうか

島なんだからたくさん海沿いの人いるっしょ。

昆布の切り落とし部分（端っこのビラビラ）ばかり集めた安いパックを買ってきた。
具なし味噌汁がちょっと豪華になった。

江戸時代の人のように米だけでも人は生きれるよ、大人なら特に
パンダは笹ばかり食べているが、200年くらい前は肉食動物だったそうだ。

パンダは、ほぼ熊

でも米だけで生きようと思うと
一食に４〜５杯オカワリが必要

昔の人は一日に米3合食べてたらしいな。
おかずが殆どないからだけど。
江戸っ子なんか夜食にソバとか食べてたわけだし、
胃袋の大きさはあんま変わってないんだろうな

炊飯器でパスタを茹でれば
めんつゆ次第で安いラーメンになるけど

節約買い物法　特売品の周囲30センチに手を出すなと専門家
http://www.news-postseven.com/archives/20110228_13810.html

【「特売日」と「ポイント5倍デー」を使い分ける】
「月に１回だった特売が、最近は月に3回にまで増えてきている」というのは元大手スーパー社
員でショッピングアドバイザーの今野保さん。
特売日だけでなくポイント5倍デーなどを設けるスーパーが増えており、消費者は毎日お買い
得の気分にさせられてしまう。しかし本当に狙いめなのは「特売日」だけだという。

「特売される商品は通常より1〜2割ほど安い。つまり100円の商品だと10〜20円安くなりま
す。それに対してポイント5倍デーで得するのは0.4割（100円＝1ポイントで計算）。100円買っ
ても4円です」（今野さん）
ポイント5倍デーに買ったほうがいいのは、特売の対象になりづらいPB商品など。

【特売日に「買ってはいけない商品」】
特売を増やしたスーパーは、どこで利益を上げているのだろうか。流通ジャーナリストの金子哲
雄さんは、「特売品の周囲30センチには手を出すな」という。
「スーパーには“集客商品”と“収益商品”があるんです。たとえば牛肉を手に取るお客さんは
焼き肉のたれも買うことが多いため、特売の牛肉で客を集めて、焼き肉のたれを売って利益を
上げる。同じようにそばの特売ならめんつゆを一緒に買わせるわけです」（金子さん）
“売る側の論理”を知ることも大切なのだ。

【ティッシュは大型店orドラッグストアで】
スーパーの特徴を知れば、お得な使い分けができる。「地元の中小スーパーは、精肉店や鮮
魚店、青果店が大きくなってスーパーになったケースが多いんです。したがって、魚・肉・野菜に
代表される生鮮三品を買うのがおすすめ」（金子さん）
日用品を買うなら、大型スーパーかドラッグストアがおすすめだ。「ドラッグストアの収益商品は
薬や化粧品ですが、これらは頻繁に買うものではありません。そのうえ薬は外に置くことができま
せんから、集客のためには、赤字覚悟で日用品を店頭に置き、店内の薬を一緒に購入して
もらうよう工夫しているんです」

海の近くに住んでなくて良かった・・・

だな

海といっても東京湾とか伊勢湾とか大阪湾とか瀬戸内海は津波の心配はないけどな

くれぐれもパニクるなよ　余計に物価が上がるから
買占め、物不足、インフレ、取り付け騒ぎ…
震災の経済波及はタイムラグがあるけど大半はパニック型人災だよ

>>715
伊勢湾最奥の名古屋でも避難勧告出てるぜ

>>716
心配するな。パニックが起きる前に買い占めとくから

いや貧乏人ほど今日のうちにパニくって買うべき。
原発がこのまま行ったら被災地域となる部分にある食料は当然飲食に適さなくなる。
食料に限らずあらゆるものがいきなり猛烈な不足になる。
無事にすんだって食料はいるだろ。

http://bbs4.fc2.com//bbs/img/_70300/70212/full/70212_1299847712.jpg

>>719
こらこら〜何その同心円は
勇み足の非公式注意喚起は誤解を招くよ

最近隣に越してきた中年夫婦？は、毎日の様に出前頼んでる。
羨ましいな。俺なんて極貧自炊生活なのに・・・・

おまえら大丈夫か？

食料なんて普段から備蓄してるもんだろ
起こってから買いに行くとか馬鹿

家が残っていれば全て寸断されても一週間は生きられる
水とガスが通っていれば一ヶ月は余裕で生きられる

後、東京湾とかの津波の心配はないって言ってる奴、お前死んだね

中型アジ５匹１００円で買ってきた。
福島産の米が安かった。

>>723
東京湾は構造上、津波は起きない。

>>725
直下型なら10mぐらいの津波が来る可能性はある。
確率は低いが。

>>723
まさにそう。
普段からコツコツ蓄えてるから、特に買い物には行かなかった。
でもゆうべ夜中に切手が必要になってコンビニ行ったら、
定価通りの高いカップ麺とか棚から消えてて、どんだけアホな連中が買い占めたんだと思った。
普段から気を付けようって気持ちがない連中だけが暴走すんだよ。

>>726
東京で直下型が起きたら、津波が来る前に地上での被害がデカすぎて、
崩壊と火災が酷くて津波が来る前に終わるけどな。

備蓄が必要となるほどの大災害が発生したら死んでる確率の方が高いわ

炊き出し以下の食生活かな・・・・

ナマポウマー
http://b.pic.to/14zi4d

買占め連中が買いすぎに気づいてしばらく買いに来なくなるから
スーパーはいずれガラガラになるだろ
そのときが狙い目だな（ｷﾗﾘ

うちの近所スーパー１８時に閉まった
駅から少し離れたコンビニがなぜか食べ物豊富で
忙しそうだった

>>731
せっかく買っても食べきれずに腐らせちゃって、またすぐにスーパーに来るよw

食い物がなくなったら魚釣りに行きます。

>>733
買いだめしてるアホ連中は、レトルトとか缶詰とかラーメンばっか買ってんだよｗ
だから現段階でも、生野菜とか大量にあって投げ売りされてて助かるｗ

食いもんやガソリンをヤフオクで売ってる奴とかいるからな

こんな時にそんな事してるなんて最低だな

募金箱の金をパチンコでスった

ttp://i.imgur.com/gYvSv.png
ttp://i.imgur.com/xR649.png

玄米３０ｋｇ袋買いをしておけば、当面の食糧は何も心配要らないのになぁ。
ガスや水が止まれば、すり潰して生のままで食べることもできる。
水は小便を飲めば一週間ぐらいは生きられるだろう。

玄米はもみ殻が入ってるので挫折した

新鮮な米ぬかを米屋で買えば安上がりかもしれない
ただみたいな値段で買えると思う
小麦粉と混ぜて焼けば食えるんじゃないか

>>739
いつも買ってた楽天の店、玄米30ｋｇだけ軒並み売切れになってた。
白米は論外だし、10ｋｇとかはは高くつくし困ったなあ。

デルモンテトマトケチャップ800ｇが158円だったので出動して4周してきた。
ナポリタンはタマネギ分さえあればケチャップだけでも十分いける。

食費の一割がケチャップ？！な訳ないよな
何ヶ月分だそのケチャップはw

茨城民だが、一週ぶりにスーパー行ってきた。
売ってる種類は少ないけど
食べるものに困るって程では無かったな。
誰も東京みたいに買い占めとかしてなかったよ。

最近書き込みが減ってるような気がするんだけど
もしかしたらハマグリとか漁協とかいう書き込みしてた奴が
津波の被害にあったのかもしれないな

安い食材がまったく手に入らなくなった。
とても6000円とか無理。

スーパーから納豆ともやしが消えた。
鶏胸肉が2kg700円を超えた。

もうﾀﾞﾒぽ･･･

豚こま100g78円で通年販売してる店で今日は98円だった
たいしたこと無いなと思ったけど25%値上げかよ、やるね商人

>>745
普通に生きてるよ。
被災地に近いから遠くに避難してて、なかなかネットできるようなほどゆっくり出来なかった。
今青森なんだが、海産物の量がすごい。
でも安くない。

買い物に行ってきたけど単1電池以外普通に買えた
安い食材もスパゲティ500グラム78円だったし豆腐1丁33円低脂肪乳1リットル85円
餃子10個69円、かっぱえびせん1袋75円、
ミニクリームパン5個79円醤油1リットル79円何時もとあまり変わらない

>>750
えらい物価安いな。業務スーパーか？
そこは、中国か

これからの露地野菜の購入は産地表示の確認がものすごく重要になってきたな。
節約とか二の次だよ。

安い醤油って兆マズいよね。昔99の醤油舐めて悶絶した。

>>752
ますます貧乏人には不利になるんじゃね？

どうせ次世代に残せるモンは何もないから、俺世代までだし何食ってもいいやと思っている

おれは福島産とか普通に買うだろうな。そうやってみんなが避けると結局農家がやっていけなくなるし。

買う気、食う気満々だ

>>753
安い醤油って化学反応で醤油風なものを作ってるだけで
まったく違う物らしい

昨日1リットル79円で買った醤油の原料に化学反応とかに関する原料がない
原料は脱脂加工大豆、小麦、食塩、アルコールだけだよ
作り方も400年前からの伝統的な醤油づくりを受け継いだ伝統醸造と書いてある

1リットル79円で買った醤油の銘柄はマルキン醤油

マルキンは丸大豆しょうゆも200円くらいで売ってる。
自分はそれにしてる。
脱脂加工大豆じゃなくて大豆が原料になる。

ご飯ですよ買占めしたいが特売が来ない。
240円くらいのが170円くらいに下がるんだから
平時には買ってられない。

今は平時ではない

丸大豆醤油使う奴かなぜこのスレにいる

関東方面は便乗値上げらしいけどこちらは普段と変わらない
さっき卵10個96円、大豆煮物1キロ198円、黄桃缶58円、トマト缶58円、
バターピー200グラム88円、納豆3個39円、食パン1斤68円、中力粉1キロ128円×4
を買ってきた。小麦粉は100円以下で買いたいんだけど4月から値上げなので平常価格で買った

配給される食料のみで生活している私が来ましたよ
しかも貰いに行かずに家に届けてくれます。
最初は坂がきついし一方通行だらけなので嫌だったけど
今考えると良い場所に引っ越したと思っている

被災者か？どんな物貰ってんだ？

納豆や豆腐なんて売っていないよ
当分、乾物に頼るよ

物不足は関東地方だけの現象みたいだな

うちは電気　水道　ガスが使えるので
米　野菜　肉　魚　ソーセージ　カップラーメン　お菓子　酒　タバコ
レトルト食品　缶詰　　納豆　　パスタ　焼きそば　　ジュース　コーヒー
*親戚から貰ったものも含む

それって、ボランティアとかがくれるのか？
俺より全然良いもの食ってるな。
羨ましいわ。

　醤油を作る上で、大豆が持つ「油」の成分は発酵の過程で味や香りを決める重要な
役割を果たします。

しかし、この「油」を取り除いた場合、大豆の分解や発酵が早くなるため
3ヶ月ほどで醤油を作ることができ、コストも減らせるため安く売ることができるのです。

よくスーパーの特売で売られている醤油は、大豆の油の代わりに化学薬品を使って
短期間で作られた人工食品です。

これは味噌にもいえます。
人工食品の摂取は、アレルギーを始めとした様々な病気の原因にもなっています。

　味噌・醤油を選ぶ時は、国産丸大豆、自然塩100％を使用し、長期間熟成させたものにしましょう。

フランスパンとバナナが値段上がってた気する…
バナナは何故？
あと白菜高くなったね

お前らってなんの為に食費6000におさえてるの？

修業デス(-∀-)

貧乏だからに決まってるだろ
それと6000円に抑えるのは現実的に不可能だよ
6000円というのはあくまで目標な

今回みたいないざって時のために使うための金貯めとくためだ。
貧乏生活に慣れておくとサバイバルな状況になっても違和感なく馴染める。

>>773
バナナは燃料高騰では？白菜は単に時期が外れてきただけっしょ

>>777
ただのケチじゃないか

>>それって、ボランティアとかがくれるのか？

いや物資の８割は、同じ仕事をしてる業者の人と親戚から貰ってる
ボランティアでは無いけど、一応は災害復旧作業をしてるので食料はじゅうぶんに確保出来てる。
でも燃料だけは、どーにもならんので人力で作業する事が多いんです。
土曜日に一緒に仕事しているオッチャンのMTBを盗んだ外道がいた
GIANT ROCK 4000でも盗まれるご時世なんだなあと痛感しました。

>>776
もう何年も月の食費として５千円札を財布に入れとくと、
毎月最後に必ず小銭が釣りとして残り続ける俺は現実に存在しちゃいけなかったのか。

>780
導師様と呼ばせてください

関西だけど、トップヴァリューの安い食品が品切れになっている。

金があるのにケチって使わない奴は該当スレに逝けよ

醤油はヒゲタ


最近インディアンカレーなるカレー粉をもらったので、ひたすらカレー生活
鶏胸と適当な野菜とトマト缶で鍋一杯作って小分けして冷凍
野菜足して水足してコンソメ足してゆで卵足してカレー粉足して増殖
エンドレスカレー
ヽ(´ー｀)ノ

手羽元８００ｇ買ってきた。
俺も今夜はカレーにするよ。

貴重なほうれん草が・・・

ホウレン草自体、年に１回も食べてなかったからいいや。
いつも安い小松菜の方を買ってたし。

ほうれん草はおひたしより、クリームシチューに入れる方が好きだな。
普段は水菜と大根があればいいや・・・旭ポンズかけて食べると美味しいよ。

太陽の恵みと放射能の悲劇を浴びた農家の野菜、
廃棄するなら貰えねえかな。
そうせ数十年後にガンになるかもしれないってレベルだろ。
6000円生活よりリスクは少ないよ。

スーパーでバイトしてるんだけど、今日もほうれん草に対するクレームあったね。
放射能が心配なら買わなきゃ良いのに。
しかも年寄りばっかり。

年寄りは放射能の影響より寿命のが先だろっていってやれよ

パンの耳を大量に貰ったので
炊飯器でかぼちゃのパンプディングを作ってみた。
つぶしたかぼちゃと豆乳とパンの耳をぶち込んだだけだがそれなりに食える。

プディング食いて

マンゴープリンというものを食ってみたい

マンコ食いてえ

水どうするか
ミネラルウォーターなんか買う余裕ない

必要最低限だけ飲んで取りすぎないよう気をつけるしかないだろ。

パスタとか鍋物とかの水どうすんの？

ヨウ素は半減期が8日間→汲み置き
煮沸でもある程度軽減はするらしいよ

関西の親戚から20リットルポリタンク何個かに水道水詰めて送ってもらえ。
冷暗所に保存すれば３ヶ月以上は保つ。

ただでさえ大忙しな物流に負荷かけるような真似すすめんな。

例えば被爆ほうれん草をしばらく冷凍庫で寝かせたら
勝手に半減期を迎えてレベル下がってるのかね

放射能も冷凍されるから半減しない



ウソ

毎日おかゆにするか・・・

おかゆの水はどうするんだぜ？

西日本在住です

人生詰んでるし、今さら放射能などどうでもいい

ハタハタ５匹１００円で買ってきた。
日本海側の魚だし問題ないだろう。

いよいよ納豆は自分で作らなければいけなくなったな。

>>809
しょっつるでも作るん？

子供出来る予定の無い孤人には放射能関係無いよ。特に４0代以上。

ミネラルウォーターでご飯炊くと美味しい？

なっとうなくなっても困らねー。
普段の主食でもあるまいし。

>>313
硬水なら不味いんじゃないか

>>814
肉も魚も買えない貧乏人の貴重なタンパク源なのに？

納豆は売ってるけど98円もする
いつも買ってた58円のやつ早く復活してくれ

【乞食速報】レタス１８個が５０円　大葉１００枚が２円

レタス１８個が５０円　
http://livedoor.blogimg.jp/newsfact/imgs/3/d/3d681a99.jpg

大葉１００枚が２円
http://livedoor.blogimg.jp/newsfact/imgs/6/8/686eef8c.jpg

>>818
それは仕入れ値。
店がいくらを付けるかは未知数w

外食のレタスが大盛りになりそうだｗ

千葉のスーパーは福島の農産物を強化して販売！
「頑張れ福島」とある。旗をあげろ！！


おまえらももちろん福島県産食うよな？
http://twitpic.com/4cquuk

年収ゼロなのになぜか7000枚のCDを買ったと豪語する引きこもりのブログ
http://toufurrrrr.exblog.jp/

別に長生きしたいわけでもないから福島産とか全く気にしないし､
中国産と違って放射線による健康被害を確認出来れば一気に勝利者へ格上げなので
福島産が安く売ってるのなら即購入

別に被爆しても長生きはできるぜ？
ただ人生の後半が闘病生活になるだけで。

この程度の放射能では子どもすら影響しないよ
チェルノブイリ級でやっと子どもに影響するレベルだから

>>824
こんぐらいでビビってるお前にとって、
広島長崎で被爆しても健康に過ごして老衰で無くなった人間は幻の生物なのか。

マスコミが過剰に不安を煽ってると思う
正直今の放射能レベルで大騒ぎするレベルではない
放射能は使用済み燃料から出たものだから心配するほどではない
中の燃料が核分裂で爆発したチェルノブイリと全く違う

三陸沿岸など国内屈指の水産基地を襲った東日本大震災は、練り製品や缶詰など
身近な魚の加工品にもダメージを与えている。供給減による値上がりも予想され、家計にも響きそうだ。

震災から２週間たった東京都内のスーパーなどで、三陸産のかまぼこやちくわ、
はんぺんといった魚肉練り製品がほぼ姿を消した。加工業者が密集する宮城県の
石巻や気仙沼港周辺での被災により生産がストップ。流通在庫も消化したためだ。

同県の多くの加工業者が壊滅的な被害を受けたため、静岡や新潟など他県で
作られた練り製品が出回っている。しかし、「宮城産はサメ肉を混ぜて使うことで
かまぼこなどの食感が良く人気も高かった」（東京の卸会社）だけに、
小売り関係者からは客離れを心配する声も上がっている。

一大産地の被災で練り製品の生産量は減少するため、需要が増える秋以降は
「多くの製品が値上がりするのでは」（同）とみる向きが多い。
　一方、開きや缶詰など、手頃な価格で売られているサンマの加工品にも供給不安が広がっている。
岩手、宮城両県沿岸で保管していた原料の冷凍魚が被害を受け、「少なくとも
国内在庫の３割以上が失われた」（関東の加工業者）という。

これにより、東京・築地市場（中央区）では、三陸地区と並んで保管量が多い
千葉県銚子から入荷する業務用冷凍サンマの卸値が、今月中旬に最大で
２割近く値上がりした。今後、製品価格の上昇は避けられそうにない。

大手水産会社では、「もはや国産のサンマでは安売り前提の缶詰は作れない」とみて、
台湾や韓国、ロシア産などに原料確保の手を広げる動きも出ている。

http://www.jiji.com/jc/eqa?g=eqa&k=2011032600111

サンマ蒲焼缶買占めに走るか。

魚は普段から食べないから関係ないな

サバ缶が店頭から消えたorz
サンマは結構棚にあった。

>>831
＞サバ缶が店頭から消えたorz

まじかorz

納豆売ってない。
でも牛乳は凄い量あった。

>>832
マジ
棚に「原料地（被災地のことらしい）からの配達が云々」って張り紙がしてあった。＠九州

どれも普段から食わないものばかりなくなってるからどうでもいいわ。

>>833
牛乳は余ってる地域から入ってくるようになったから。
納豆は出荷自体が止まってたから、もう少し辛抱すれば出回るようになる。

自分で納豆作ることに決めた。
大豆と納豆菌注文した。

過去スレにあったはずと探してみたがここで盛んに話題にされてる。
1年半以上前だったか・・・・。

http://namidame.2ch.net/dame/kako/1240/12408/1240891676.html
http://unkar.org/r/dame/1240891676

納豆は普通に売ってるけど3個39円とか4個59円で

手間はかかるけどコスト的にそれの半額以下らしいし
あと原料を自分で選べるからね。

>>833
どうしても食べたいなら仕方ないな

だが、手間などコスト的には 割に合わなすぎる

値上げに備えて小麦粉18キロ、パスタ8キロ備蓄完了

小麦粉18kgって、すごいな

小麦粉って袋詰めの段階から虫が混入してるイメージしかない

食料備蓄しないで家庭菜園でジャガイモの種買ってきた。

タラ１尾30cmぐらい（子無し）150円で買ってきた。
骨も食べたいので、圧力鍋で煮るかな。

>>838
納豆菌はどこで買ったのか教えて。
俺も２年ぐらい納豆は自作してる。
圧力鍋をそのために買ったぐらい。

ポイント溜めるサイトでようやく500円分のカードが貰えそうなんだが
クオカードってスーパーで使えないし、使い道に困る
マックカードかグルメカードにしたほうがいいかな

>>847
http://item.rakuten.co.jp/koji-za/nattokin/

これ買ったよ。

>>849
大豆5kgで630円か。ちょと高いな。
俺は納豆菌は買ったことがなくて、ミツカンの金のつぶから増やしてるんだけど、
納豆菌として売ってるものから作った方が活性が高いので美味しいと思う。

その納豆菌を使い切った後、市販納豆から増やす方法と比較してみてほしい。
俺のやり方

・ミツカン「金のつぶ」3パック入り100円ぐらいの奴の１パックを茶碗に入れてよくかき混ぜる。
・茶碗に水道水を200ccぐらい入れてかき混ぜて30分ほど放置。
・マグカップに茶こしを乗せて、そこに茶碗の納豆＋水を注ぐ。
・マグカップに入った「納豆菌水」約200ccはラップかけて冷蔵庫で２ヶ月ぐらい保存できる。
・茶こしの納豆はそのまま食う。

乾燥大豆300gに対して、納豆菌水は大さじ１杯強(20cc)ぐらい使うので、
納豆菌に関しては大豆3kgで100円ぐらいのコスト。安いよ。

>>850
ああ、前のスレ参考にして金の粒もスタンバイしてる。
同じ人だね。
納豆菌は万が一納豆が入らなくなった時の保険のつもりで買った。
期限が来たら手をつけるけど。
大豆が来たらまず金の粒でやろうとしてたよ。
より詳しくありがとう。

ところで自分で作った納豆からの無限増殖はやっぱやめた方がいいの？
無限は言いすぎだけど上の手法で数回やれば菌の減りをそれだけ遅らせることができると
思ったんだけど。

納豆まで自作してるのかそりゃすごい

>>851
金のつぶもやってくれるのか。良かった。
自作した納豆からの納豆菌はまず使えないと思った方がいいよ。
菌が弱くなるか、味や臭いが変質する。

まぁ、自作しようとおもえば何でも出来るんだけどね
後は、コストとかかる手間ひまと味だね問題は

今月の食費7762円

>>853
どうもありがとう。
もしもの時は心細いなあ。

大豆が来たのであとで18時間水につけます。

納豆が、おれもやってみよ。
ジャガイモも今年から植えることにしたよ。

おまいら、今晩これ見るよな（｀・ω・´）

TX　19:00〜20:49
衝撃!100円めし大賞
http://www.tv-tokyo.co.jp/100meshi/

>>847
おれも圧力鍋買ったけど大豆の皮が排気口につまってしまって
使えなかったな

>>359
それは大豆入れすぎ。

ニラが安かった。1束\20

帰ってから青テープを見たら「福島JA伊達」

無論、食べるよ

>>860
大豆は汁碗一杯ぐらいなんだけどね

>>862
じゃあ水を入れすぎか、圧力鍋の性質の問題だろう。
蒸しすがあれば、蒸してみるといい。
大豆が湯の中で踊らなければ、皮が取れることもない。

>>861
うちの近くのもあった。福島産はさすがになかったが茨城と群馬産があった。
買わねーけどな。みんなで痛み分かち合いみたいな真似はしたくない。

お好きにどーぞｗ

豆を圧力鍋で茹でる時は蒸しすとか皿を落とし蓋の代わりにして豆が踊らないように圧を掛けるべしって
取説に書いてあるものだが

>>858
見たけど参考にならなかった。

鍋のつゆを…
鍋料理をする時、具やスープを、各自自分の取り皿というか汁椀に取り分けますね？

鍋の具材を食べ終わり、「さぁ、雑炊にするぞ」
と言う時、自分の汁椀に入っているスープを、皆さんはどうされますか？

1 飲み干す
2 鍋に戻す

ちなみに私と主人は、1の「飲み干す」のですが、義父母は、2の「鍋に戻す」です。
私の実兄も2の「鍋に戻す」です。

戻す理由は、雑炊を作るに当たり、少しでもスープを足しておきたい。
だから各自の取り椀のスープを鍋に戻すというものです。
http://komachi.yomiuri.co.jp/t/2011/0330/398216.htm?g=06

もやし一袋18円は家計的に助かりますお。でも大量に買うの恥ずかしくて毎回２袋で抑えてるんだよなぁ〜。

>>869
恥ずかしくなかったらどのぐらい買うの？

>>870
賞味期限の日にち分かな。
夕食だけでも、かなり食費が浮くよ。

すぐ傷むからあまり買えないよね

そうそう、食べ切る前にすぐ痛むから1人ならせいぜい3袋くらい。

おれはもやし４袋とキャベツ一玉買って８日もたす

キャベツや大根とか、持ちのいい野菜は助かるわ

原発の作業が日当40万ならやってみたい
100日で4000万人生やり直せる

やっぱりキャベツ最強伝説だな、持ちが違う

白菜もかなり保つね。
外側、枯れても腐らない限り中身は大丈夫。後タマネギも。

意外と野菜炒め系の具材は保つよ＾＾

もやしって、どう調理してる？
単体だと流石に物足りないし、他の具財を追加すると結局高くつくし。

焼きそばに合体or麻婆モヤシ

チンするだけ
ぽん酢やドレッシングなどで

>>876
100日も仕事させてくれないって
線量見ながら10日おき10回とかね

モヤシ炒めが基本だよね。
味付けに塩コショウや鶏ガラスープの素や焼き肉のタレ

炒め物には味の素を忘れてはイカンよ。味が格段に変わる。

俺は３月は食費月３０００円くらいで過ごしたよ。
内訳はこうだ。
まず、業販スーパーで500g89円のパスタを20個買う。
1食100gにすれば一回の食費は30円程度（調味料含めて）。これを1日3食で
1日の食費は100円弱。たまにバナナも食べる。

月6000円の予算だったら、卵、野菜、魚など結構買えるから
かなり豪華な食事になるね。

3000円とか猛者だな。どんだけやりくり上手なんだよ。
俺は今月16000円だった。外食けっこういったからなあ。今月こそはといって6000円切ったのはまだ一度も無し。

3000円は凄いな
主食がパスタで連チャンは流石にキツい‥‥
弁当に持って行くにはちょっと

何かと外食は高いよね。
コンビニ弁当並みに値段高いクセに量少ないし。

でも業務用パスタはイケる事分かった。
低食費で豪華な食事に近づけたいものだね。

>>885
↓のスレの方が良いんじゃないのか？

【ちょうど】一ヶ月食費２万円に抑えたい5【中間】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1253028895/

【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 32【栄養】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1299401656/

500ｇ89円は高くないか？

高くはない

このスレの奴らより安いパスタを食ってたのかよorz

>>887
外食なければたぶん6000円でいけると思うんだ。自給自足も少しづつ増やしてるからもうしばらくこのスレの目標達成出来るようにしてみる。

>>890
500ｇ89円のやつは
トルコ産のパスタ。
アルデンテではイタリア製には敵わないが
ベンコッティならこちらのほうが美味しい。

まぁ、真似する奴はいないだろうけど
一か月パスタのみはやめといた方がいいよ。
卵、バナナ、オカラなど栄養価の高いものを効率よく摂取してな。
4月はパスタよりおからの比重を多くしていく。

ジョリーパスタのメニューの高額さには驚く。ユーロ安のお蔭か

やっと全部みた。
すげー腹減ってきた

うどん茹でてお茶漬けの元で食べた。
満足

あーチョコレート食いたい。

>>897
チョコぐらいいいでしょ、、。

>>887
まさに俺が探してたスレだな
このスレは目標がきつすぎる

俺は３月は食費月１０００円くらいで過ごしたよ。
内訳は那覇に行った時に買ったランチョンミート　２５０円x４　あと全て支援物資
那覇から帰って来て仙台駅東口を巡回してたら地震キターーーーーー！
仙台空港で暇つぶししてなくてよかった

チョコ高いよ。
安いのもあるけど、量が少なかったりだし。
俺は直ぐ食べてしまうし、たくさん食べたいから今はなるべく我慢してる。

虫歯になってからチョコとかアイスが食いにくくなった
虫歯治すの結構金がかかりそうだし
虫歯の原因だって子どもの時にインチキ歯医者に削られたのが原因だし
今では子どもの虫歯を削らないほうが自然に治ると言われてる

>>899
なんのために2chに沢山の板とスレがあると思ってるんだ。
自分には無理なスレに滞在せず、ピッタリなスレに移動した方が幸せだぞ。

コンビニ高い

千葉県産の魚にも値つかず　農水省、風評被害排除へ通知
http://www.asahi.com/national/update/0406/TKY201104060572.html

　全国各地の魚市場で６日、千葉県産の魚介類に値が付かなかったり極端な安値がついた
りする例が相次いだことが農林水産省の調査でわかった。隣接する茨城県沖でとられたイカ
ナゴ（コウナゴ）から国の基準を超える放射性物質が検出された影響とされる。同省は風評
被害が広範囲に生じているとみており、全都道府県や各市場団体に適正な取引を求める
通知を出した。
　一方、茨城県に１１ある主要漁協のうち７漁協は同日、イカナゴだけでなくすべての漁を当
面、取りやめることを決めた。この日、一部の漁協が市場に水揚げしたイカナゴ以外の魚介
類もほとんど買い手がつかなかったという。
　農水省は６日午前、東京、大阪、名古屋など全国の主要な八つの中央卸売市場に電話
で聞き取り調査を実施。東京・築地市場や千葉市中央卸売市場（千葉市）などで、房総
産や銚子産の魚介類は魚種を問わずに厳しい取引が続いていた。
　築地市場では千葉県産の平均取引価格が大幅に下がり、入荷自体も前日比で４割
減った。茨城県産も漁がほとんど行われていないため、出荷自体が少なかったという。(ry

日本海産が珍重されそうだね　あと輸入冷凍食材とか
震災後のチラシは特売少なくて「コレは買い」って食品が無いわ
でも一部地域の生鮮とか投売りされてそう　買って食べる勇気は無いが

野菜で特売をしたら、福島・茨城の産地偽装を疑われるからじゃないか？
東京の悪徳業者が産地偽装をやってるらしいから。

魚の水揚げ拒否したとこは、法違反だから千葉県から厳重注意されたよ。

卵177円になってた。
また値上げか・・・・糞が。

鶏肉が値上がりしてるのが痛い

アジ５匹１００円で買った。
そろそろ魚も食べ納めかな。
放射性物質の生物濃縮が始まったら終わりだ。

逆に今だからまだ濃縮されてなくて安全だろ。
来年の今頃が一番怖いんだよ。

来年以降は小魚なら被曝したのは全滅で大丈夫じゃないか？
大型魚はヤバいけど

畜産飼料にも魚粉を使うし、魚だけ気にしても仕方がない

必ず何か食べる以上、食物連鎖最上位の人間に濃縮される。
寿命が多少縮む程度だろうし 気にするだけ損

昭和50年代の、ソ連の核廃棄物投棄やら中国の空気中核実験より綺麗な空気なんだが

風評被害かただ客が入ってないのか回転寿司がまったく客いなかった

若い玉ねぎが葉っぱ付きで売ってるのを、ネギのようにして食ってますが。
ちょっとクセのある味だけど、ネギの代わりにならないこともない。

俺の近所の業務スーパーでは
中国産の冷凍野菜が安く売ってるけど、キモくて手が出せなかった。
でも今ならむしろ安全かもと思えるような事態になってることが切ない。
まあ、今から業務スーパーに買い出しに行ってくる。

これから先、すし屋はやってけないよなぁ
この時期に修行終えた職人さんとか散々苦労した結果ド氷河期突入状態だよね

牛乳が危険なら肉牛も豚も鶏も同じだろ。

なんでやねんｗ

被災者の方が、確実に俺より良い物食ってる。

近海で採れた魚だけ使ってる寿司屋なんか怖くていけねえ。
でも回転寿司なんかだとむしろ国産がないだろうから安全だと思うのだが。
空いてるうちに1人寿司でも食ってこようかね。

>>923
じゃあ、遠洋漁業と輸入魚だけ食べてればいいじゃん。
赤身はマグロばかりだし、
白身は大味なやつかサーモンしかないし、
青魚なんて一切ないけどな。

近所のドラッグストアで、米が10kg1580円で売ってた。
この値段が継続してくれたら良いんだけど。

5kgと違うの？

いや10kgだった。

くず米だけならその値段でもできるかもな
でも超不味いのは確実

ずっと前に蔵出しなんとかって米をセガミ薬局で安く買ったけど不味かった。
普通の食品店なら事故米扱いになってるレベルだった。

某飲食店で働いてたけど
炊飯用ミオラというのを少量混ぜて炊くと評判の良い
おいしいご飯ができるお

>>921
牛乳は牛から出る
牛乳が危険と言うのなら当然、母体の牛も危険
牛が危険なら、同じ地域で同じ水や飼料を与えられている豚や鶏も危険という事

んなあほなｗ

「１つ２つ・・・たくさん」みたいな発想で、計算の苦手な人の特徴だね。
量的なことを考えるのがめんどくさいから、放射能が１でも１０００でも全部同じだと考えてしまう。

おなかすいた (((´･ω･`)ｶｯｸﾝ…

納豆茶漬けが美味い！
お昼はこれに限る。

このｽﾚというか一般的な知的水準に興味有るんだが

牛乳→アウトの場合

同地域での肉牛はセーフ、牛よりも体重の軽い豚も鶏もセーフ、鶏からヒリ出す卵もセーフって考えおｋ？

どっちみち停止されてるから俺らんとこまで来るチャンス自体が低い

極貧講師（借金、学費返済等々）。

やっぱ、お米1/2カップ、水８カップの白粥だよ。
朝つくって、朝飯（梅干と醤油）にして、
昼の弁当としてタッパーにいれて研究室でチン、
夜は残りを暖めて食べる。

まとめて作って冷蔵庫にいれておけばなおさら経済的。
ガス代は別として、3000円もかかってない。

足りないな〜と思ったら東京都の美味しい水道水を味わえばいいだけだし。

カロリーが基礎代謝にも足りてない
その食事を続ければ確実に餓死する

まあ、3ヶ月前から上記の食生活だけど、実際かなり痩せちゃったけどな。

>>940
参考に身長を教えてくれ。それと以前の体重から何キログラム減って、現在何キログラムなの？

>>941
１６８ｃｍ、６８ｋｇ→５５ｋｇ

工事現場で働いてるDNQの弁当を盗み続けて生きながらえてた無職がいたよな、そういえば

野菜が取れない

>>942
これ結構やばくないか？

むしろエリートの弁当盗むほうがリスクはすくない気はするな。
土キュンには飯は切実でもエリートはなければコンビニで買う。
かもしれないって想像だ。
実行に移したやつは知らん。

>>938
明らかに栄養不足。
安くて栄養価の高いものあるから、そういうのも食え。
胸肉、卵、キャベツ、ニンジン、納豆、味噌、などなど。

おなかすいた (((´･ω･`)ｶｯｸﾝ…

ステンレス圧力鍋3.5リットルが1980円だったけど迷う
炊飯は水加減と火加減のコツ　自家製納豆は発酵の温度管理
ハードル高そうだ

>>949
納豆の温度管理は↓こんな感じのスチロールボックスを買うといいよ。
http://item.rakuten.co.jp/jfish2/610108/

1.5Lペットボトルが２本横置きに入るサイズの発泡スチロールの箱なら何でもいい。
1.5Lペットボトルに８０℃ぐらいの熱湯を入れると冬なら12時間、夏なら24時間保温できる。
なんで1.5Lかというと、丸形だから熱湯の熱が納豆の容器に直に伝わりにくいから。

消費税8%はマジ生活やばい

上の極貧講師にアドバイスしたいが
そんな食事では仕事にならんだろ。いつか倒れるよ。
そうなると治療費という無駄な出費があるから改善した方がいい。

俺は手取り結構あるが、貯金の為無駄な食費を削減している。
一日200円弱だから、毎月6000以内で収まってる。

200円以内で何を食べるか、だが
まず、「一日分の野菜」ジュース紙パック１０００mlは必須。
これは290円位だが、一日分200mlだから
一日当たりのコストは60円弱
残った金でバナナを買う。
そしてパン屋と豆腐屋でパンの耳とおからを無料でgetする。

これで健康的に極貧生活が送れる。

ちょww

>>952
野菜ジュースは加熱殺菌してあるから、ビタミンＣとかほとんど壊れてないよ。
生野菜に含まれる酵素も加熱で殺してる。
酵素があると長期保存で味が変質してくるから。

さもしいね

>>954
野菜の食物繊維も大事だよな。ジュースには無い。
繊維入りなんてうたってるのもあるが、物理的な食物繊維は一切入ってないし。

濃縮果汁還元の100%ジュースは酵素壊れてないでしょ？

はぁ？

野菜汁入りもダメなん？

彼はバナナとオカラでかなり栄養取れてそうだけどｗ

>>956 マジで？

>>956

食物繊維はバナナで十分だろw

そんなバナナ
なんつってな

すまん何か調子乗ってた

野菜ジュースとバナナで毎日を過ごしていれば
表皮細胞は老化しそうだな…

質問。１ヶ月6000円と言うのは、朝昼晩全て込みで？

あたりまえだのクラッカー

俺は1日2食だけどな

修行僧？

働いてないのに１日３食は多すぎる。
２食が普通だと思うが。

毎日緊張感がないから腹減りまくり

関係ないと思う

動物性たんぱく摂らないと早死するよ
動物性たんぱく摂らないと血管が破れやすくなるから
昔の日本人は動物性たんぱくが足りなかったから長生きできなかった

マカロニサラダ作ってオヤツ代わりに食べてる。

>>972
ソースは？

>>966

40代以上の方ですか？

昔の日本人は脂肪分の摂取が足りないから
脳出血で死にやすかったとテレビで聞いたことがある・・

おなかすいた (((´･ω･`)ｶｯｸﾝ…

たまねぎ貰ったので今夜は玉子丼だ。

>>976
いまの脂肪管で起こる脳出血は日本人の死因ナンバーワンだぞ。

俺もたまねぎとめんつゆで牛丼肉抜きを作ろう

>>974
江戸時代より前の日本人の短命の原因は動物性タンパクの不足が原因なのは
すでに証明されてるよ
http://www.zennyuren.or.jp/milk_no_yakata/keijiban/keijiban_12.htm

現代人は卵ぐらいどんな貧乏人でも食べるだろ。

新玉くそ旨いな！

肉は高いよね。なかなか口に出来ない

手羽元と新玉ねぎの煮物作り中。

>>975
はい。でも実際にＣＭは見た事ないです。おっさんがギャグで使うんだが
パーンと鳴らすクラッカーなのか食うクラッカーなのか長年の疑問だった
この間ドンキではじめて前田のクラッカーみて感動したｗ
買って食ったら結構美味かったよ。
シンプルな塩味クラッカー

引越そうと思っている所に業務スーパーがある
永遠に店があるとは限らないが、なんかホッとしている

次スレは？

1ヶ月食費6000円でやっております その41
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/dame/1303527060/

>>980
それ俺もよくやったな。

>>970
適度に脂肪と動物タンパク摂らないと早死するよ
炭水化物と大豆タンパクばかり摂ってた昔の日本人は人生50年と言われてた

訂正
>>979