1ヶ月食費6000円でやっております　その28

無職ダメのための節約レシピ＆食材購入術

前スレ
1ヶ月食費6000円でやっております　その27
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/dame/1180363624/

2げと

　ヽ、ヽ、　ヽ　　　　::::ヽヽ　 :|　　　/: ::::::/　＼::::::::::;___::_;.;::::::::::＜￣｀7
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　　　　　 　 　 〈／＼　　 ￣｀`ー---ｒ　ヾ´ `彡='彡 ヾ'　　 ／ l| 　 /::　　　　　　もっとだ！もっと！もっと！
　　　　　　　　　ヾ､:::::＼＿＿,..-― '´　 i　>ゝヽミ=｀ ￣｀ヽ´　　｀　/:::;
　　　　　　　　／ ﾄヽ-'´_／　 ／　　　　l /:::::l　　｀`ヽ　　　　　　 /／　　　　　　　もっと輝けええぇーー！！
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今日は奮発して夜飯に300円もつかっちまった

イエスタデー、つまり昨日はスタバでハッスルしてカフェラテをテイクアウトしたぜ

今月はまだ外出していない。
金も使えない。

>>1乙

ゴーヤがなってる間は、ゴーヤでビタミン補給できるのでありがたい。

１日袋インスタントラーメン１食だけです

カレーを作るよ。肉を入れるYO。肉入りカレーを作るのは･･･5年ぶりくらいだ。
楽しみだー。

今日はプランターのニラを収穫して餃子を作る。
もちろん肉なし。

庭の紫蘇が、もう花咲き始めた……貴重な香草が終わってしまう……

マックポーク買ってきた！なんか毎日食べてるなこれ

3日前にカレー作った
↓
毎日火は通してたけど、今日見たら表面全体に白いカビが広がってた
↓
捨てんの勿体ないから、長めに煮沸したら食えんのかな？
↓
とりあえず5分くらい煮沸してみる（←今ココ）

なんで最低気温が２５℃以上の季節に、
カレーの鍋を常温で放置できるのか・・・・。
普通は冷ましてから鍋ごと冷蔵庫に入れるだろ。

>>13
沸騰させる前に、白くなった表面部分を取り去っていれば、救いようがあったものを……
混ぜた時点でオワタ

カレーを腐らせてしまうなんて太っ腹な奴がこのスレにいたとは･･･

サンマが今年は安いって聞いたけど

糖尿病総合スレッド part85【診断は専門医へ】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1188562705/

おまいら1日何食派？

2食

久しぶりの贅沢した
http://up.mugitya.com/img/Lv.1_up31829.jpg

ええなあ、串揚げでビール（´・ω・｀）

ええなあ･･･

今日、お腹が空いたままスーパーに行ったら、
揚げ物のコーナーの匂いがたまらなく誘惑的だった。
一瞬、理性を失い欠けたが、
コロッケを万引きしてタイーホされた無職の○○というニュースが頭をよぎって、
理性を取り戻すことが出来た。

バナナ１００円で一日持つよ

バナナは買うときには毎日一本食べようと思っている。
買って帰ったら、ついつい手が出て二〜三日で食べ終わる。

パスタにかける具やソースはどんなレパートリーがある？
ケチャプあきた（；ω；）

100均のタラコふりかけはパスタにかけても美味しいけど、数回で無くなるので不経済だから
このスレ的にアウトだな

6000円って可能なのか？
えいよう失調おこさね？

>>26
日本パスタ協会がおすすめする簡単おいしいパスタレシピ！
http://www.pasta.or.jp/recipe/search.php

>>26
ホワイトシチューの元を溶いて、クリームパスタっぽくしたりする。
本当は小麦粉でホワイトソース作ればいいのだが、バターが高くて買う勇気が出ない（つД｀)

バターの代わりに植物油で充分、バターなんて風味だけですよ

>>26
塩と味の素とコショウ振りかけて炒めるだけでも結構うまい
ほかにクレイジーソルト振ってみたりビーフコンソメ隠し味にしてみたり

>>21
それ、西武線沿線のあの店じゃないか……？

パスタってかなりの量を食べちゃわないか？

バターが高いってどんだけー

http://www.uploda.org/uporg1025879.jpg
http://www.tek.co.jp/p/bitmap/070801_chart.gif

これが現実だよ。

大阪府の太田房江知事が２００４年２月から０６年１２月まで、東京出張した際に都内の実家に宿泊
しながら、食事代として計約２４万円を府から受け取っていたことが１９日、分かった。

府は「実家に泊まった場合、宿泊代は不要だが、公務の都合で外で食事をするケースもある」と判断
して支給。

しかし経済産業省で、地方に赴任中の職員が帰京して自宅に泊まった際、宿泊代を受け取っていた
ことが問題視されたため、府は「疑義を招かないように」と今年１月から支給を取りやめた。

府によると、太田知事は再選された０４年２月から０６年１２月まで東京に７１回出張し９２泊。うち７５泊は
実家だったが、朝食、夕食代として１泊につき３３００円が支払われた。

知事１期目も同様に支給されたとみられるが、支給明細の保存期間が経過しているため詳細は確認
できないという。

ソース
nikkansports.com　http://www.nikkansports.com/general/f-gn-tp0-20070919-258396.html

ttp://life8.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1188528261/
↑なんだろうな、ここの人たちの悲惨な食生活。金が無いってわけでもなさそうなのに…

仕事してると忙しくていろいろ大変なんだろうな

残業もあるし、家に帰ってからも勉強しなきゃならないから家事できなくて、
炊飯器もないし、ガスもほとんど使わないって奴がいた。
ろくな物食ってないのに、前向きな精神と無駄に溢れるエネルギーがうらやましいと思った。

賞味期限３日すぎた鯖を煮てくったら体がかゆくなってきた、

じんましんか？
腐ってなくてもサバはじんましんが出やすいからな。

>>41
魚は冷凍保存すべき

最近米を食べたくなったら中華がゆを作っている。
一食分だけ簡単に作れるので経済的だ。

米３０ｃｃで腹いっぱいになるって、気分だけでも嬉しくなるよな


白粥　俺レシピ
１．米３０ｃｃ水３６０ｃｃを１００均土鍋に入れる。
２．火にかける。沸騰したら中〜弱火。
３．吹きこぼれたら火を止める。そのまま２０分待つ
４．いちおう完成。冷めたぶんを沸かしなおしても。

分量と時間きっちりすれば、まず間違いない。
卵入れるなら３の火を止めたタイミングで。アレンジは各自適当に。

中華粥レシピ例
鍋にといだ米と水と冷凍鶏肉と冷凍ねぎと自家製浅漬けの素を入れて煮込む。
沸騰したら焦げ付かないようにかき混ぜて火を止めて余熱でやわらかくする。

自家製浅漬けの素の作り方
塩90g、味の素小匙1、砂糖小匙2、一味唐辛子小匙1、小さく刻んだ昆布小匙1
とみかんの皮小匙1をポリ袋に入れてゆすって混ぜる。
混ざったものを使い終わった胡椒空き容器に入れる。

45に胡椒を入れるのを忘れていた。

>>44
それじゃ病気になるって。
健康的な食事ができる程度には働けよ。

>>44
膨らませるならパスタの方がいいよ
単品なら納豆かおから食べてる方がマシだな

415  都会っ子(長屋) [sage] Date:2007/09/21(金) 12:05:35  ID:kNAvWjvU0 Be:
    コンビニの弁当は高くてマズいし、サンドイッチは
    「具沢山のように見えて実はほとんどパン」みたいなセコい事してるし。

421  専業主夫(アラバマ州) [sage] Date:2007/09/21(金) 12:09:22  ID:9of4VWuX0 Be:
    >>415
    ttp://pya.cc/pyaimg/pimg.php?imgid=17348
    これよりマシだと思うが

買ってくるパンは120円で6個入っているロールパンだけ。
買って来たらすぐに冷凍する。
食べたい時に電子レンジで1分間加熱して、そのとき気が向いたものを塗る。
そのために、バターピーナッツ、イチゴジャム、餡を常備している。
1個食べて30円以下。

みんなよくそんなに手間をかける時間や体力があるなあ。偉いよ。
自分は毎日残業やら会議やらで自炊する時間や体力がないよ…

板違い

君たちは現代の仙人

ははは、冗談キツイな。
……カスミを食って生きて行けるなら、そうしたいもんだ。

資本主義の最悪の形は、モノは町中に溢れているのに
カネが無いので、それを買う事が出来ないこと。
今が正にそれ。狂った資本主義はもうすぐ崩壊する。
近いうちに食糧危機が来る。
今でも豊かになった中国富裕層に買い負け始めている。
バイオ燃料政策のおかげで食料品の高騰に拍車がかかる。
今の内に安い耕作地を確保して、自給自足を目指すのが賢いよ。

http://wwwww.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1190424618/

みんな、ここの１が誕生日らしいんだ！
だから一言でいい！
「おめでとう」って言ってやろうぜ！

>>50
それではレンジの電気代が無駄だＹＯ
自然解凍するのがいいＹＯ

冷凍パンってレンジにかけるとフニャッとなるよな。
だから自然解凍かトーストにしてる。

マグロの切り落とし１ｋｇ２００円で買ってきて大和煮を作ろうとしたが、
醤油を切らしていたのに気づいた。
(ﾉ∀`) ｱﾁｬｰ

しょうがないから麺つゆで煮ることにした。

>>59
塩煮も美味いよ。和製ポトフ用の具みたいになる

>>57-58
いつも食べているパンはレンジにかけても味は落ちない。
レンジは1分だから0.4円。
食べたい時にすぐ食べたほうが健康的。

>>27
たらこふりかけはおかゆにした方が好きだな
余ったご飯少量でラーメン丼一杯位食える

>>58
冷凍食パンはそのままトーストにした方が
サクサクしてて好き
当然といえば当然だけど冷蔵庫より冷凍庫の方がいいね

書きかけだったみたいだ

〜ラーメン丼一杯になる　ね

食べる時間に合わせて冷凍庫から出しとけばレンジも使わなくてすむ

>>64
暖かいパンが好きだから二度手間になる。

解凍が目的じゃないのか
変わってるな

冷凍庫使ってる時点で電気代の無駄

>>67
究極の馬鹿だな。
冷凍庫は中に物をぎっしり入れたほうが電気代は安くなる。

冷凍された物同士をくっつけるとお互い冷やし合うから
冷凍効果が上がるんだよね。
冷蔵庫は隙間あけた方がいいけど。

パンにふりかけ

永谷園の目の付け所は良かったが、普通のフリカケじゃなかったからありゃ微妙だったよな

>>69
まじめに答えると、ぎっしりつめると隙間の空気の量がその分減るから
だと思う。
空気は気体だから自由に動いている。
冷凍庫の壁にぶつかって壁から外の熱を受け取る。
ドアをあけた時外気より重い庫内の冷気が床のほうに流れてその分
暖かい空気が入ってくる。
どんな理由で電気代が高くなる。

冷凍庫の消費電力けして少なくはないぞ

冷凍庫付いてないと月どれくらい電気代浮くの？
こういう人は洗濯も手洗いなのかな？
今の時代冷凍庫が無駄というなら
文明の利器全否定みたいな感じなの？
TVもPCも電気の無駄じゃね？

ネットカフェ難民なんじゃね？

どうでもいいな

んだ。
無いヤツは無い。
あるヤツはある。
手元にあるものをフル活用して生き延びるのが基本だ。

冷凍を利用しないで6000円でまともな食生活は不可能。

冷凍庫なくても、生の肉・魚はあまり食べず、卵や煮干などを食えばいけるお

冷凍庫の電気代も食費にいれるべき

冷凍を利用しないで一ヶ月6000円で生活している人だけレスしてみてくれ。

冷凍庫の電気代って月１０００円くらいかかるだろ

確実にかかるね。

6000円で暮らせない人間に限って些細なことで騒ぐ。

それより小麦粉の値上げが問題だ。

電気代は電気代だ。

使わないわけにはいかないんだから出費も仕方ない

>>85
来月から、毎月なにかが値上がり。つまり投げ売り買いだめは今月中ってことだ！

そういえばたばこも値上がりするな

タバコなんて欧米じゃ日本の１０倍の値段ですよ。
日本もそのぐらいまで値上げすべき

消費税だってあがるぜ

タバコなんて欧米じゃ日本の１０倍の値段ってまじかよ
1つ買うのに３Kかよありえね・・・って思ったけどタバコの銘柄って輸入ものだよな

さすがにタバコ代は食費じゃないだろ

中国産うなぎ、投げ売りされてる？一串198円で売ってた。

じゃないと売れないんだろう

うちの近所も中国うなぎ200円で売ってる。
買わないけど。

去年までは平気でシーズン２〜３回は食べてたのにね。
ブームとかテレビの影響ってステキ。

数年前、うなぎ一串100円で、広告の品でよく見かけたんだけど、
薬臭くて一回買っただけでやめた。
それに、食ってる時、「これは食っちゃいかん！」って本能が叫んでるような変な拒絶感があった。

さすがだね

食っちゃえばよかったのに・・・どうせこれからもロクなモン食わねえだろうし

中国産うなぎ食べたら腹壊したよ。
それ以来食べてない

中国産限定食わず嫌い王決定戦

おまえらの移住先が見つかりましたよ。


農園付き宅地「タダです」　茨城・大子町が２０年貸与
ttp://www.asahi.com/life/update/0922/TKY200709220227.html

ただより高いものはない

20年後も変わらずダメ人間だろうから、ただ20歳をとって放り出されるのはヤバイ

行ってみたいとも思ったが
プレハブ６畳１間の１軒屋作る２０万が無いや＼(^ｏ^)/

>>105
プレハブ6畳1軒屋って20万で作れるのか？
今借りてる部屋引き払いたいぞ。

ホームセンターの駐車場とかで売ってるｗ
６畳なら据付込み２０万で余裕

キッチンと上下水道電気つけたらじゅうぶん住める。
実家立て替えのとき半年ほど１２畳に親兄弟４人住んでたから。

＞条件は、町内業者を利用して住宅を建て、年間約９０日以上滞在すること。
＞土地以外にも（１）住宅建築に５０万円を助成

なんだ、よく読めば俺でも住めるじゃんｗ

安いプレハブは年月がたつと屋根が朽ち果てて落ちるぞ

そこでブルーシートでつよ。

で、交通費で破産ってのは無いのか

プレハブは断熱材入ってないから、夏は暑いし冬は寒いよ。
あとトタン屋根だから、雨が降るとテレビの音が聞こえなくなる程うるさい。
車上生活が広くなったようなもんだ。

玄米って、いくらくらいするの？
白米より高い？

>>113
玄米の方が安いよ

10kg2000円の米で、1日2合＝4杯。
低脂肪牛乳1日200ml飲んで、月6本で600円。
卵1日1個で月360円。

残り3千円で、豆腐、納豆、もやし、キャベツ、小麦粉、パスタ等を買えば、
なんとかやっていけるのかも。
肉体労働の人は無理だろうけど。

低脂肪牛乳1日200ml飲んで、開封したものを5日保存できると思ってるところがなんというか…
3日目には変な味になってるよ

１０�`２０００円の米は近所で売ってない、２４００円はする

トライアルや業務スーパーにあるよ。
10kgで2000円の米。

残留農薬凄そう(´-ω-`)
そして不味そう

１０�`２４００円の米でもまずいんだけど、古米だろな

>>116
直接パックに口を付けて飲まなければ、開封後一週間とか普通に確保できるよ……？

>>102
一軒家ってのは住んでるとどんどん壊れていくから修繕費がかなりかかる
安いアパートを渡り繋いで暮らすのが、一番安あがりだよ
公団住宅が当たれば言うこと無しだけど
老後は生活保護でなんとかなる

民主党政権なら基礎年金部分は消費税が財源になるから、最低限の生活はできそうだけど

日本社会で人間として生きていくコストがべらぼうに高いだけ
家畜や奴隷だと割り切れば、待遇は良い方なのかもしれないが

俺も牛乳はパックから直接飲むがパックに口はつけない。
低脂肪乳より成分無調整乳を水で薄めたほうがおいしいお。

なぜか抹茶カルピスをおもいだした

>>124
今まで考えたこともなかった。
今度試してみる。

大豆をミルで砕いてお好み焼きに入れてみた。
レシピは小麦粉、大豆、キャベツ、卵、出しの素、味の素、塩、重曹。
結構おいしい。
これでたんぱく質と脂肪が補える。
次回から昆布と煮干も砕いて加えたい。

大豆は高い

ゆでたモヤシに、添え付けのタレ入れてまぜまぜした納豆をのせ、
青のりかけて鰹節かけてソースかけると、お好み焼き味になるよ。
おいしいお（´・ω・｀）

>>127
大豆の替わりにおからじゃだめかな

>>130
おからにもある程度たんぱく質や脂質は残っている。
豆乳を作った残りでお好み焼きやクッキーを作ることもある。
しかし大豆そのものには負ける。
大豆は大量購入すると米並みの値段で買える。
栄養で評価すると米よりも買い得。

>>129
ソースと青海苔だけで何でもお好み焼き風味になる

個人的には、ソースとマヨネーズでお好み焼き風。

日本ハム製品安売り情報募集中

ここ数年来の原油・穀物などの相場高騰が影響し、食品メーカーの値上げが相次いでいる。
特に１０月はコストを吸収しきれずに値上げを実施する企業が多く、価格高騰への対応に今後、
業界再編・提携に踏み切るところも増える可能性がある。スーパーなど流通各社はメーカー側の
値上げ対応を牽制（けんせい）するが、消費者にとっては「値上げの秋」をしみじみと
実感し始める季節になるといえそうだ。
ツナ缶に食用油、冷凍食品、ハム・ソーセージ、もみじまんじゅう…と、食品メーカー中心に
大手各社は１０月以降、続々と値上げを実施する。また、菓子メーカー各社は、消費者離れを
食い止めようと、価格は維持するが内容量を減らす対応をとり、江崎グリコが「ポッキー」、
森永製菓がチョコフレークをそれぞれ１０％強“減量”リニューアルする。
こうした食品の値上げ・減量への対応が相次ぐ背景には理由がある。食の西洋化が進む中国など
世界的に食の需要が拡大。原油高騰に伴うバイオ燃料の需要拡大で、大豆やトウモロコシなど
穀物・飼料価格が高騰している事情も大きい。
(中略)
日本はもともと、資源小国だ。大豆、小麦など原材料の確保は輸入頼み。農林水産省が発表した
平成１８年度の食糧自給率は３９％。そんな事情も日本の食品関連各社の危機感を募らせ、
自ら原材料の安定確保に乗り出す。
(中略)
「日本は危機にひんしている。食物関連の相場がこれだけ上がり、日本だけが値上げをしなくてよい
“別世界”はあり得ない」。日清オイリオグループの大込一男社長は、食品メーカー各社が価格転嫁に
踏み切り、消費者に価格面で負担・理解を求めていく事情をそう説明する。
(中略)
一方、流通大手各社の反応は冷ややかだ。消費者は店頭価格にシビアな目を持っており、
簡単に値上げはできない。メーカー側の相次ぐ値上げ表明に、イオンは一部のメーカー品で
「価格凍結」宣言を実施。コンビニ大手首脳も「メーカー側が相場上昇で値上げするなら、
これまで相場下落で値下げしてきたのか」と疑問を投げかける。
(後略)
*+*+ Sankei Web 2007/09/29[17:46] +*+*
http://www.sankei.co.jp/seikatsu/seikatsu/070929/skt070929000.htm

F1グランプリ弁当　\10,000
http://www.kansenzyuku.or.tv/circuit_photo/data/1190949269.jpg

230 名前： 活貧団(長屋)[] 投稿日：2007/09/29(土) 23:28:35 ID:DsSaopur0
弁当買ってみたんだけど最悪だったよ
弁当箱にひもがついてて「ここを引っ張ると蒸気でお弁が温まります」
って書いてあったんで引っ張ってみたら佐藤琢磨のﾏｼﾝが描いてある
弁当箱からﾓﾜﾓﾜと白い蒸気が異常発生して「わっ(;´Д`)すげえ琢磨を
完全に再現してる」って感動したけど味はすげえまずかった
これで１万円は詐欺だよ

結婚式行ってきた。２００００円のコース料理。
あまりの豪華メニューに胃が踊ってしまったよ。
それよりも高価な料理ってなんでこうも脂肪分多いんだろうか・・・胃もたれした。

>>136
俺のたっくんを馬鹿にしやがって！！

【HONDA 鈴鹿サーキット】
伊勢鶏チキンカツ弁当　800円
http://www.mobilityland.co.jp/foods_s/2007summer-ff/images/8taibox/menu-p02.jpg
国産うなぎ弁当　800円
http://www.mobilityland.co.jp/foods_s/2007summer-ff/images/8taibox/menu-p05.jpg
塩豚カルビ＆唐揚げ弁当　800円
http://www.mobilityland.co.jp/foods_s/2007summer-ff/images/8taibox/menu-p04.jpg
8耐幕の内御膳 800円
http://www.mobilityland.co.jp/foods_s/2007summer-ff/images/8taibox/menu-p01.jpg
http://www.mobilityland.co.jp/foods_s/2007summer-ff/8tai-box.html


【世界のTOYOTA　富士スピードウェイ】
カレーパン 500円
フランクフルト 500円
http://image.blog.livedoor.jp/f1_2007/imgs/e/6/e6bb2bb2.jpg
天ぷらうどん 1,000円
カツサンド 1,000円
ホットドッグ 500円
http://image.blog.livedoor.jp/f1_2007/imgs/6/f/6fd2b322.jpg
とんかつ弁当1,500円
F1弁当 10,000円
http://image.blog.livedoor.jp/f1_2007/imgs/c/2/c2d3edfe.jpg
クッキー10枚入 1,000円(1枚100円)
http://image.blog.livedoor.jp/f1_2007/imgs/4/b/4b8c5a7d.jpg

F1グランプリ弁当　\10,000
http://www.kansenzyuku.or.tv/circuit_photo/data/1190949269.jpg

230 名前： 活貧団(長屋)[] 投稿日：2007/09/29(土) 23:28:35 ID:DsSaopur0
弁当買ってみたんだけど最悪だったよ
弁当箱にひもがついてて「ここを引っ張ると蒸気でお弁が温まります」
って書いてあったんで引っ張ってみたら佐藤琢磨のﾏｼﾝが描いてある
弁当箱からﾓﾜﾓﾜと白い蒸気が異常発生して「わっ(;´Д`)すげえ琢磨を
完全に再現してる」って感動したけど味はすげえまずかった
これで１万円は詐欺だよ


弁当についてはこんな話も
348. Posted by 　 2007年09月29日 23:56
弁当売りです
私は出展関係者扱いですでに名古屋まで帰ってこれましたがネットつないで見て案の定こんな事態になっていて
やっぱりな〜と言う状態です
で、弁当の値段なんですが私もマスターチーフ(旦那)に聞いたのですが販売に辺りF１の名前は付けないといけな
かったのとＦ１の名前をつけると権利金（？）だかが大元の主催に数十万取られるんですよ
それプラス販売権の競売落札金やら専用車の入場権・駐車場すべてがばかげた金額が設定されているためにこ
の値段じゃないと売れないと…
ちなみに儲かってはいるけど販売が５０００円では大赤字というふざけた現状

ttp://blog.livedoor.jp/dqnplus/archives/1036820.html

コンビニのバイトしてたとき、賞味期限落ちの惣菜で食費を浮かせた。
栄養あるし、美味しいんだよね。
深夜のコンビニお勧めです。

307 名無しさん New! 2007/09/30(日) 13:41:01.76 ID:MebtuFN7
【世界のTOYOTA　富士スピードウェイ】
カレーパン 500円 ←←←←←←←←←←←←←←←←←←←←
フランクフルト 500円
http://image.blog.livedoor.jp/f1_2007/imgs/e/6/e6bb2bb2.jpg
天ぷらうどん 1,000円
カツサンド 1,000円
ホットドッグ 500円
http://image.blog.livedoor.jp/f1_2007/imgs/6/f/6fd2b322.jpg
とんかつ弁当1,500円

3日に一度600円以内の買い物ならセーフだな
メニューがかなり偏る気がする

　　　　∧＿∧∩
　　　　(　ﾟ∀ﾟ)彡　まっいゅる！まっいゅる！
　　　⊂　⊂彡
　　　　(つ ﾉ
　　　　 (ノ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(c) maiiiur

鈴鹿で1000円のゆず塩ラーメン食べたのはいい思い出。

Ｆ１弁当のネタ、昨日からあちこちに貼られまくって腹一杯。
みんな自分が一番最初に見付けたと思ってコピペしまくってんだろうなあ。

コンビニの総菜が栄養あるわけないだろ

ないわけではない

「チビ・デブ・ハゲ」昔からモテない男の代名詞のように言われる３点セットだが、
このデブとハゲ、実は密接な関係にあると言う。
よく「毛は、毛根で作られる」と言われているが、実は単に毛根だけの問題ではないらしい。
一体どういうことなのだろうか。
毛は、皮膚の下に管状に落ち込んだ毛包（もうほう）の中で作られており、
この毛包の先端で栄養や色素を吸収し、毛根を伸ばしていっている。

http://news.livedoor.com/article/detail/3262942/

age

カレーパン500円って、中身に高級食材とか使ってんのかな。

普通のカレーパンだと思う。
テナント出展料とかがバカ高くて、価格設定が高くなったって、
どこかに書いてあったよ。
ぼったくりの言い訳かもしれんが。

スキー場とかと同じですね

>>143
確かにセイムスなどのドラックストアで格安カップ麺を買い溜めすれば、
一週間で1000円以内に抑えられるけど…。
でも若いから週の真ん中ぐらいになるとタンパク質が欲しくなるんだよなぁ。

>>154
てゆーか、安売り用のカップ麺は、麺の重量が少ないダス。
普通のメーカーのがディスカウントストアで安売りしてるのを狙うしかないダス。
でも１kgとかで200円以下の麺類を買った方が、明らかに安いんでそっち狙いの方がいいダス。

小麦粉料理に大豆をミルして混ぜるようにしてから簡単に満腹感を得
られるようになった。

ちょっと助けて…
買ったばかりの卵を落として６個割ってしまった
中身は８割方回収したけど、どう処理するべきだろう

出し巻きを作って半分は熱々で食い、もう半分は冷蔵庫で一晩寝かしてから食う
茶碗蒸しを(ry

天津飯とか簡単でいいと思う
俺作るとき、S卵３〜４個使うし。

ありがとう！
とりあえずだし巻き食ってたんだけど
天津飯やってみるわ

テンさん！

薄焼き卵にして冷凍保存

１日二食 納豆にご飯とか ふりかけとか佃煮で暮らしてるけど案外痩せないもんだな

米というか炭水化物太りはなかなか解消されない

そのまま食事量を制限したりすると
肩〜上半身から痩せてきて、すごい貧相な体格になってしまう
体力も落ちるし、あまりいいこと無かった

ナメタケ玉子丼作ってみた
思ったより美味しかったよ
ごめんな

若いうちは偏った食事でも無理は聞くが、そのうち辛くなるぞ。
また、小麦粉などもジワジワ上がるからもっと苦しくなるかも…

・サラダなどに使われる乾燥パスタの袋の中に、生きた幼虫やサナギ、さらには羽根の
　生えた黒い成虫などが混入していた。
　虫が混入していたパスタの商品名は「フィリッツ・ショート・パスタ」で、全国に店舗を構える
　チェーン店で2袋100円で販売されていた。

　パスタを購入した女性は「使おうと思ったら、黒いものが見えたので、よく見たら虫でした。
　初めてこういうものを見たので、ゾッとしましたね」などと話した。
　原産国はトルコで、製造されたのは2007年3月、賞味期限は1年以上先だった。
　女性が購入した4袋には、すべてに虫が混入しており、女性は保健所に通報した。

　パスタに混入していた虫は、「ノシメマダラメイガ」というガの一種で、パスタはもちろん、
　クッキーやチョコレートなど、乾燥食品を好んで食べる食品害虫。
　パスタの袋には、製造段階では本来ないはずの穴がいくつも開いており、穴は、袋が
　こすれ合うなどして開いたものとみられる。

　さらに、専門家によると、幼虫が袋を食い破って中に侵入した可能性もあるという。
　「食べてしまって、すぐに病気になるということは、あまり考えなくてよいと思うが、
　有害なカビを体につけていたり、細菌を持っていたりします。2次的に運ばれた微生物ですね。
　カビの胞子・細菌などが入り込んでいる可能性は否定できない」。

　問題の商品を販売していたチェーン店は、パスタへのガの混入を認め、文書で回答を寄せた。

　回答文によると、同じ商品は2006年1月から2007年9月26日までの1年9カ月の間、全国に
　あるチェーン店のほとんどで販売されていた可能性が高いという。
　今のところ、ほかの店舗では、虫の混入は確認されていないとしているが、問題発覚後、
　全国の店舗から同じ商品をすべて撤去したという。
　管轄する保健所では、「原因究明をしたうえで、指導を徹底していく」としながらも、具体的な
　措置については未定だという。（抜粋）
　http://headlines.yahoo.co.jp/videonews/fnn/20071002/20071002-00000283-fnn-soci.html

※画像（虫が苦手な人は注意！）：http://i.yimg.jp/images/streaming/common/dl_bt1.gif
※動画：http://headlines.yahoo.co.jp/videonews/fnn/20071002/20071002-00000283-fnn-soci.html#

腹減った
じゃがバタでも食うか

>>166
将来的に偏った食生活から脱出したいって方向なら、
これから貧乏食の神である小麦粉がジリジリ値段上がっても関係なくね？

無職が食費１ヶ月6000円とか贅沢すぎだろ
もっと節約しろ

100均で袋ラーメン3つで100円買えば月3000円で済むだろ？
お前らどれだけ贅沢なんだよ

まずは自分がやれ。

圧力鍋と中華包丁買おうかな
別に意味はないんだけど、料理の品や手順がマンネリ化してきたので
何となく変えてみたくなった

最近の主食の消費順位

1.小麦粉
2.乾麺類
3.イモ類
4.カボチャ
5.大豆
6.米

米の消費順位が下がるにつれて、健康になっているような気がする。

ふだんは貧しい食卓でも良いけど、たまには贅沢した方がいいよ
心が荒（すさ）ぶから

節約続けて贅沢の基準が下がった
今ならマックや牛丼すら贅沢

ホームベーカリー買おうと思ってたけど、パンってかなり塩と油を入れるんだよな。
毎日食ってると明らかに健康を害しそうなので止めた。
米は米だけ食ってもうまいのに、パンは塩や油を入れないと不味すぎるという矛盾。

普通は和食のほうが塩分が多い。
パンに塩や油の入れすぎではないのか。

うんパンは健康に悪いよ

日本製粉：パスタや小麦粉など値上げへ　原料価格上昇で

日本製粉は４日、家庭用パスタ「オーマイパスタ」や小麦粉などの製品を、１１月２０日出荷分から１７年ぶりに値上げすると発表した。
原料の小麦の価格上昇や、原油高に伴う包装資材の高騰などのため。

「オーマイパスタ」は８〜１７％の値上げ。太さ１．７ミリ、３００グラム入りの希望小売価格（税別）は現行の１７９円から２００円に引き上げる。
家庭用小麦粉と、ホットケーキやたこ焼き粉など小麦粉の２次加工品は４〜１１％、バルサミコ酢やオリーブなどの輸入食材も７〜２５％値上げする。

http://mainichi.jp/select/biz/news/20071005k0000m020050000c.html

なぜ小麦粉には必ず塩を入れるんだろう。
パンも麺類も餃子の皮もすべて塩を混ぜ込んで作る。
パンは小麦粉２５０ｇに対して塩を５ｇ入れる。

小麦粉２５０ｇといえば、１日に食べる主食の量としてはやや少ないが、
成人男性が摂取して良いとされる塩分は１日に１０ｇ未満。
だから塩味の全くしないパンを食べるだけで１日の塩分量の半分以上を摂取してしまうことになる。
普通はさらにバターを塗って、その中に含まれる塩分も同時に摂るだろうし、
おかずでも当然ながら塩分を摂るので、パンだと塩分過多になるのは避けられない。

>>181
グルテンの働きを強めて弾力を出すためのようだ。

ショップ99も値上でショップ109になる

パンの代わりにパンケーキを焼いているが、塩は小麦粉300gに対して
2.5gのスプーン1杯弱しか入れていない。

和食なら、塩とか醤油とか入れなくても、ダシのグルタミン酸だけで美味く食えるんだよなあ

もうトヨタはいいよ

格安の天ぷら用パン粉をそのまま食べてる

重さ１キロのジャンボバーガー　食べきれる？
http://www.asahi.com/life/update/1004/TKY200710040291.html
「まきばレストラン」のジャンボバーガー（高さ１５センチ、重さは１キロで１４７０円）
http://www.asahi.com/life/update/1004/images/TKY200710040277.jpg

↑
一ヶ月で4個しか食えないね

>>188
レタスの弾力でかさ増ししてるだけで、押しつぶしたらビックマック程度になりそう。

ベーコンがダランとだらしなくて、汚くて、なんだかマズそう。
食欲をそそられない写真だなぁ。

しかもチーズはチェダーどころかプロセスくさいし、レタス洗った水が垂れてそうだ

>>173
圧力釜は調理方法が広がるかもだけど
中華包丁は意味ないと思うぞ

中華包丁は千切りしやすいやん

ある程度重さのある包丁がいいよな。

１００円包丁ぜんぜん切れない、でもこれでいい

弘法筆を選ばず

料理板の包丁スレ行ったらプロが選びまくってた
ttp://food8.2ch.net/test/read.cgi/cook/1182059104/

つーか、こいつらのお勧めは高すぎだよ

近所のﾀﾞｲｴｰで3500円の包丁を、研いだり手入れしながら、
もう５年程使ってます。
これで十分だと思う。

デカブツを料理するなんて大人数集まるときだから、
自分一人が自炊するときは全部ペティナイフで済む。
デカブツ捌くときは、集まる奴にデカイ包丁のレンタルを頼むから。

実家から毎年デカい鮭が何匹か送られてきて
親父が小分けに切って冷凍保存してたのを思い出した

>>193-194
料理の品が増えるのか？
手順が変わるのか
ということだろ

>>198
俺も3,500円の出刃が「ここ一番」のお気に入り。
これ以上はブランド価値だけで、シロウトには不要だと思う。
100均包丁ではさんまを３枚卸しの刺身にするのは無理

>>196
弘法は筆を選びまくるよ。
ただ、どんなヒドイ筆でもいい部分使い切って
その筆を使った誰よりも素晴らしい書を書くけど。

ごみ袋に処理費を上乗せされるようになってから、刺身は作らなくなった。
ごみを捨てる回数を減らしたので、魚の内臓も捨てられなくなってしまった。
刺身を作るたびに60円のごみ袋代がかかるのは辛い。
そう思って対策を考えてみたら、良い方法を思いついた。
処理した内臓をビニール袋に入れて冷凍保存すれば解決だ。
今後は刺身を作るのも再開することにする。

>>202
さんまを三枚おろしって、どんだけぇーーー。
あれは焼いて内臓ごと食う魚だろ。

刺身もウマいよ

サンマを刺身にして骨や内臓を捨ててしまうなんて、、、マータイさんに怒られるぞ。
MOTTAINAI！！

この刺身を作ったのは誰だぁっ！！

ゴミなんてトイレに流しちゃえば

>>204
刺身で喰うなら、三枚おろし以外どうすれば良いと言うのだ。
一切手を入れずまるごと焼くだけの調理もいいが、せっかく新鮮なんだから刺身も旨いぞ。
ちなみに中骨は骨煎餅、ワタ周囲は擂り鉢でサンマのワタ味噌にする。
となると頭とヒレを捨てるんだが、焼いたらそこも全部食えるのか？

無煙ロースター買うかな

バナナジュースを飲んだ。
自分で作ると安くてうまい。

中華包丁高いお（；＾ω＾）

ちっちゃい研ぎ機で2回ぐらいこすって使ってる。
違いはよくわからないけどたぶんキレルヨになってるんだろう。

>>211　レモン入れないと　速効ブラックジュース

心の声
http://jun.2chan.net/b/src/1191927551791.jpg

世間の評価
http://jun.2chan.net/b/src/1191930226209.jpg

>>215>>216
IDがＤＱｎですよ

■GYAOジョッキー　エロパラNight!!　第6回　無料チャット参加型生放送　
　　　　　　　　　　　（22:00〜23:00　夏目ナナ）
　本日10/9（火）　23:00〜24:00　【ゲスト】持田茜　【MC】スパローズ 森田悟、琴早妃　

　過去アーカイブ出演者：南波杏・＠you・滝沢優奈・姫川りな・松野ゆい
http://www.gyao.jp/jockey/
ttp://www.uploda.org/uporg1058355.jpg

あんこを溶かして汁粉を作って餅を入れて食べた。
簡単にできておいしい。

お汁粉はまだ時期が早いのでは？

お汁粉に時期なんてあるの？

お餅とあんこが広告に乗る時期

久し振りに甘いもの食いたいな

別に時期などない。

今はサツマイモが安いから、大学イモかきんとんでも作ればいい。

>>224
夏にお汁粉が売れると思うか？

お汁粉は自分で作るもんだよ

>>226
売れるよ。
エアコンの効いた甘味屋で、ＪＫは腰を冷やすまいと汁粉を頼む。
別に餅が入ってなきゃいけないものじゃないから、正月限定食じゃないしな。

毎年恒例ＢＢＱ（バーベキュー）に行って来ました。
毎年、丹沢の方に行くんだけど・・・
今回は総勢１７人♪

マイクロバスを借り切って朝から飲みＢＢＱ！！

川原では飲めや歌えや（歌ってないか）
川に飛び込めやの大騒ぎ♪
（って言っても膝くらいの深さだけど（笑））

そんなんだから帰ってきたらアザだらけ（痛）
良いのか！！もうすぐ２９歳、この足で・・・

まだサツマイモが安くならない。
もうそろそろ安くなると思っているのだが。

10月13日はさつまいもの日だお

ノラ犬が居るんだけど食べちゃっていい？

パンにはやっぱり♪

砂糖の煮汁♪♪

>>232
昔の人はヤギを飼った
世界中の遊牧民が同じことを言ってるが、喰って良し、飲んで良し、抱いて良しがヤギだ

ガクブル

じゅかんですか

ヤギから人間がうまれたらこわいですよね。

……は？

どっちにつっこめばいいんだ

姉妹スレ


「学生時代に戻りたい人の数」

パソコン
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/dame/1192062467/l50

携帯
http://c-others2.2ch.net/test/-/dame/1192062467/i

>>226
冷やし汁粉って知らない？

お餅といえば
力うどんが好き
うどん無くてもいいけど
温かい汁に鶏肉ぶち込んで
長ネギと焼いた餅入れて２，３分煮込む
鶏肉の脂が出てマジうまい

餅っつたら雑煮しかありえんだろ
餅なんて高いからあんま食う機会ないな

そろそろ水が冷たい、ガス代が気になる

そういえば
オール電化とガスの場合
どっちが安いんだろう？

ガスはプロパンや都市ガスで値段の差が相当あるから比較はむずかしい

そうなんだ
今まで電気オンリーの所しか住んだ事ないから
知らなかったお
ガスの火力は憧れだよな〜

おい、このスレで電気オンリーとか言ったら、風呂・キッチンなしの安アパートかと思われるぞ。

安アパートだけど風呂、キッチンあるお

埼京線沿線でも15分位歩くとオール電化の分譲マンションあったりするしね
流行りとかじゃなくて都市瓦斯引かれてない地域なのさ
地方都市には多い気瓦斯

プロパンは業者が料金を勝手に決めれるという話があるお。
アパート建てるときに無料で工事→利用者に割高料金で工事費回収。

リッチな持ち家主でもない限り、ガスだろうが電化だろうが自分で自由にできんから意味ない。

前のところがガスなしの給湯器も電気だったけどガス給湯の今とほとんど変わらないわ。
プロパンだったら跳ね上がってたんだろうけども。

カツの駄菓子あるだろ､30円くらいの
あれでカツ丼できないかな

できるよ

黄金伝説で濱口優がやってたな。

なるべく細かく刻んで千切りキャベツとウスターソース丼にしたらうまそう

オレは醤油ベースの出汁で
駄菓子カツとたまねぎを卵閉じして食った
ウマーだよ

おっとっとご飯で十分！

あー何か疲れた。俺はいきる資格ないみたい

うんうん、皆そう思ってるよ。

>>251
あれはほとんど衣と調味料だけだろ。
そんなものに３０円も出せるか！

おれ、あれ食ったことないけど
中身なんなの？
ハムカツ？
あれで30円なのか
肉屋で買った40円のコロッケはよく食ってたな

bigカツのことか？
あれって確か、白身魚じゃなかったっけ？

酢だこや蒲焼もある！

黒米が懸賞で当たった。
白米に混ぜて炊くと赤飯みたいにモチモチになって美味いな。

http://vista.undo.jp/img/vi9252643566.jpg

食卓のお肉ができるまで
http://saisyoku.com/pics_killed.htm

イタリア軍がおしゃれだ。

軍用食は兵士の士気に直接関わるから
けっこう贅沢な食事をさせてもらえるはず。

中国軍ひどいな。。

今更、そんな懐かしいネタ画像に反応せんでも。

でもイタリア軍が砂漠の戦場で湯を沸かしてパスタ作ろうとしてたせいで負けたのは有名な話ｗ

>>264　考えさせられる絵だな　

このスレの人ってなんだかんだいっても調理器具が充実している気がする。
俺はレンジとトースターもってない。あるのは炊飯器とフライパンと鍋類だけ。
安いレンジを買った方がいいのかも。

レンジなんて1万以下で買えるし、トースターだって2000円以下だよ。

>>269
うちは鍋とフライパンだけ。
だいたい事足りる

漏れも鍋とフライパンだけ
あ、炊飯器はあるよ
しかもガスじゃなくてＩＨ

レンジは必需品。
使いこなせるようになると、非常に便利だ。
トースターは不要。

調理器具と調味料は充実してるかな。

>>269
うちも小さいフタ付き鍋とフライパンのみ。
それだけでたいがいのレシピは再現できるから、食えない機具に投資とかありえナサス。
どっから調理器具がリッチだなんて妄想を抱いたんだ。
炊飯器は使わなくなって久しい。

卓所ＩＨ・カセットコンロ・オーブンレンジ・冷蔵庫

冷凍庫・炊飯器はない、ごはんはレンジで炊く、たまに鍋でも炊く

炊飯器は最低でも買おうよ。１８年前に４９８０円で買った炊飯器を未だに使ってるよ。壊れてくれないから。
それとオーブントースターはクッキー焼いたりパン焼いたり（トーストじゃない）するのに使えて便利。
電子レンジは暖めオンリーなのでなくてもなんとかなる。

ごはん食わないので炊飯器はいらない。
レンジは多用途なので必須。

うちは電子レンジない
昔貰ったのがあったけど
要らないから誰かに上げたか捨てたか忘れた
特に困ることはない

鍋・フライパン類は結構あるかも
キャンプ用のコッヘルなんかも
ソースパン・ミルクパン代わりに使ってる
包丁は万能包丁・ペティナイフ・パン切り包丁位かな
あとはジューサー・軽量カップ・秤(デジタル表示)位

そのほかカップ・食器はたくさんある
バイト先のレストランで使わなくなったもの
(デザイン変更のため不要在庫処分なので新品)を貰ってきた
ティースプーン・パフェ用ロングスプーンとか３０本位あるし
パフェグラスなんかもあるので来客時に使うと喜ばれる
趣味で集めたコーヒーカップとかも使ってないけど結構あるなぁ

早稲田名物・カツ玉ミックス
http://www.dai1975.com/tabearuki/tokyo/sanpin.html
新早稲田名物・ギガ肉丼
http://trebian.livedoor.jp/archives/54845887.html
http://image.blog.livedoor.jp/doornews/imgs/0/c/0c58f00c.jpg

なんか急に手打ちうどんが食いたくなった。
今から小麦粉こねるか・・・。

>>263
ちょ、イタリア！うそだろ？

三品の牛丼は粉砕した骨が入ってて食べてるとｶﾞﾘｯって音がするんだぞ

大奮発してテンメンジャンを一キロ購入。
しかし、家に帰ってふたをあけてよく見るとコチジャンでした。
一キロのコチジャンを抱えて今後私にどうやって生きろというのか？
８８０円も投資したあげくに、コチジャンでしたなんて悲し過ぎる。

だれか、このスレ的なコチジャンの大量消費方法を教えてください。
ビビンバの他にどういう使い方があるんであらうか。。
ショックと絶望のあまり、自分で考えたり調べる気力すら失ってしまいました。

>>284
毎日、肉野菜炒め

>>284
朝鮮系の料理ならなんでも出来るジャン
すごいジャン

>>284
納豆にまぜて食べる

中華だしのウェイパーが欲しい。
500ｇで900円くらいするからなかなか買えずにいる。

>>282
>>267
数カ所捏造のネタ画像。

>>284
１kgのコチュジャンなんて、毎日香辛料として少しずつ使えば半年で消費できる。
カプサイシンをたくさん摂取して、軽く運動すれば痩せるよ。

>>288
普通のスーパーなんかでは１kgで1200円ぐらいするよな。あの縦長の缶。
でも中華街ではなぜか投げ売り。１kgを580円で売ってたんで、横濱の友達に土産を頼むことがある。

コチュジャンって何かと思ったら、適当な何だか分からない原材料を色々混ぜて発酵させたものなんだね
あの国らしいと思った

マーボー豆腐作れよ

コチュジャンってサラダ菜みたいなのにべったり塗って食ってるあれジャン
ご飯にのっけてそのままでも食えるよ

ホテル西洋 銀座, A Rosewood Hotel 　[商品サービス]
〜限定20個　巨大なツリー型ケーキ他、クリスマスケーキ、デザートでクリスマスを華やかに〜｢2007年クリスマス限定ケーキ｣を発売 11月25日(日)〜予約受付開始

ホテル西洋 銀座, A Rosewood Hotel（所在地：東京都中央区銀座1-11-2 総支配人：ロイド S. ナカノ）では、
2007年12月10日(月)〜25(火)のクリスマス期間限定で、新作3種類を含む、計8種のクリスマス限定ケーキ・デザートセットを提供致します。
尚、ケーキの予約受付は、11月25日(日)からを予定しております。詳細は、下記をご確認下さい。

〜長いので中略〜

●｢プレリュード｣バー＆ラウンジ　クリスマスデザートセット　『赤い果実のウフ・ア・ラ・ネージュ　練乳アイスクリーム添え』

くつろぎの時間を演出する｢プレリュード｣では、クリスマスをイメージカラーである赤い果実である、いちごやベリーなどを使い、愛らしいデザートセットをご用意致しました。
■商品名　：『赤い果実のウフ・ア・ラ・ネージュ　練乳アイスクリーム添え』
■場所　　　：｢プレリュード｣バー＆ラウンジ　(2F)
■期間　　　：2007年12月1日（土）〜12月25日（火）
■価格　　　：クリスマススペシャルデザートセット　　2,520円　　※コーヒーor 紅茶付　　※税込・サービス料別
■時間　　 ：11：30〜23：00（22：30LO）
■ご予約・お問合わせ：「プレリュード」　　03-3535-1111（代表）
■メニュー： 　−｢赤い果実のウフ・ア・ラ・ネージュ　練乳アイスクリーム添え｣　−コーヒー or　紅茶　

淡雪のようなフワフワの卵白をオムレツに仕立てたものに、深紅のラズベリーピューレソースをかけ、回りにいちごシェイクソースを敷きつめました。
濃厚な練乳アイスクリームと合わせて召し上がると、ミルキーで甘酸っぱい　いちごミルクの味わいがお口一杯に広がります。

ソース：http://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000017.000000215.html

関係者によると、大阪市の区役所では、保護費を受給した後、パチンコや
競艇などに行く人や、区役所の外で待つ借金の取り立てにきたとみられる
男に保護費を支払う人も少なくないという。


　大阪市によると、生活保護受給者は１１万人余り（平成１９年３月）で
１８年度の保護費は全国最高額の２３１１億円。不正受給額は９４９件、
約６億円（１７年度）に上っており、不正対策は大きな課題になっている。

何とか気力を振り絞り、もやしと人参のナムルとひき肉で自己流ビビンバを
作ってみた。それなりにおいしいんだけど、コチジャンなしのほうが
おいしい気がしなくもなくもない。

レスくれた人サンクスペテルブルクw

とりあえず、チビチビ食べてみる事にします。

関係ないけど、冷麺が食べたくなってきた。

今キューピー3分間クッキングで
鮭のごまコチュジャン焼きとかぼちゃのナムルやってたぞ。

小麦粉、卵、スキムミルク、砂糖、塩、重曹、油と水を混ぜて焼い
たものに蜂蜜をたらして食べた。

↑酢を入れるともっと膨らむ

残りに入れて作って食べてみた。
計算上は2倍の炭酸ガスが発生するが、酢に比べて重曹のほうが圧倒的に安い。
今後はやっぱり重曹だけで我慢する。

300円

給料まであと　12日　残金192円
1ヶ月　6000円どころの騒ぎじゃない　どうしよー
　

>>301
現金以外の現有資産を全て挙げよ

干からびた牛蒡
コチュジャン
ガリ
粒マスタード
おーいお茶　半分

米・麦はない


一番高価な物で　このパソコン(いまだにP3)か3万で買った　デジカメ

>>303
米はないのかよ…
俺が思いつくのは、デパ地下での試食、パン屋さんでパンの耳を買う(たいてい50円以下で買える)

あとは雑草か
ttp://hanamef.exblog.jp/i3/
ttp://d.hatena.ne.jp/yukufumu/20070504

フキならちょっと田舎のほうに行けばどこにでも生えているだろう
都心ならどうなのか知らんが
あと、もやしは安いよな…

給料と言ってるぐらいならお金を借りる手段はあるだろう。

昔お金がなくてカードを作りにいってカード代の100円すら払えなかったときがあった。

貯金は数１００万あるけど、２年前からワープア層になったから食費は６０００円だよ

>>306
都心の方なら、フキは見かけないだろうけど(水分たっぷりの土が必要なので)、
その代わりにツワなら結構見かける。
フキみたいに柔らかくないが、同じ要領で料理して食えるし。

>>301
なんでダメ人間はこうも計画性がないのか。
こういう自体になる前に打つべき手はいくらでもあったはずだ。

給料貰ってるなら板違いだ

無職かつダメじゃなくて
無職もしくはダメって板でしょ

ダメなら計画性がないのは当たり前だな

君たちは現代の仙人だ。
ココロから敬意を表する。

コチュジャンに酢と砂糖入れて麺にからめてハムやキュウリ
のっけて食べるとうまいジャン

気付いて良かったジャン

ここで運命のメロディーが流れます。

じゃ　じゃ　じゃ　

じゃあの

はらへったずら
ところでオマイらホットケーキ作るとき
材料の分量をきちんと計測する？
目分量？

どう考えても米が今月いっぱい持ちそうもない。
小麦粉を買ってくるべきか、お好み焼きのもとを買ってくるべきか
あるいは乾麺を大量に購入すべきなのか。狂おしく悩ましいわw

>>320
少量のものは小さじでを使う。
それ以外は目分量。

>>321
腐るものではないから、小麦粉と乾麺は数キロずつ常備している。
それでも金額的には千円程度で米より安い。

>>321
一食150gのパスタで腹一杯って計算なら、たぶんパスタが一番安上がりだと思う。
でも食のバリエが狭くなるから、パスタに頼るのは緊急事態だけにしといた方がいいよ。
むしろ小麦粉でアレコレ工夫する方が、なんとでも栄養を得られるとは思うけど。
でも金が無いときには、パスタで一時しのぎってのは、俺も助けられたんでヒントになるとオモ。

パスタ好きだから毎食でも飽きない
米の次に好き
お好み焼きはだめ
２枚食って飽きる

1枚にすりゃええやん

具がなくたって
かためで　お好み焼き
柔らかめで　チヂミ
みそ汁に入れて　すいとん
揚げただけでも結構うまい

100円で買えて　無限に広がるレパートリー
やっぱ　小麦でしょ

具がなくちゃお好み焼きとはいわんだろ
柔らかめならもんじゃじゃね

>>322>>323
小麦粉を一キロとマカロニを買って来たよ。
パスタを買おうとしたら、一キロ289円のバリラ？とかいうのしかなくて
マカロニにした。
さっき、マカロニをコンソメでゆでて、タマネギと人参と自家製鶏ハムと
マヨネーズであえて主食とした。マカロニサラダっぽいけど薄味にしたの
でウマーでした。鶏ハム万能食材だな。
お好み焼きの元がほしかったんだけど、やめといた。とろろが入っていて
むっちりしておいしいけど割高だわな。当面普通の小麦粉を使って、野菜類
を混ぜ込んでお好み焼き作ろうと思う。

蕎麦も欲しかったけど、今月はあと2600円しかないのでがまんするお。

500g100円のパスタってなかなか美味しいのがないなー。
贅沢言ってられんけど400g100円の美味しいのが横においてあるからついつい選んじゃう

俺にとっての万能食材はシーチキンだな
あと冷蔵庫に卵は欠かせない

>>330
シーチキンなんて買ってる時点でこのスレ的に不合格。
マグロの切り落とし１ｋｇを２００円ぐらいで買って塩煮にすれば
シーチキンなんて大量に作れるのに。
冷蔵庫で一週間ぐらいしか保たないが。

パスタって味に違いあんのか。いつも99で買ってるから普通レベルの食ったこと無いかも

キャンドゥパスタは不味かった昔７００ｇの時よく買ったな

缶詰だめなのか？
予算内でやってればすむことじゃね？
別に料理人目指してるわけじゃないのに

鯖の缶詰は水煮に限り

缶詰はありだな。

６０００円以内ならOKとかいう話じゃないだろ。
６０００円以下なら以下でいかに食費を抑えるかってところが重要なんだろうが。
シーチキン使って６０００円ならシーチキンなしで５７００円ぐらいになるんじゃねーの？
いやシーチキンなんて買ったこと無いから値段分からんが、３００円ぐらい？

シーチキンは高い
ノーブランドのツナのオイル漬けならありかも

安物はカツオなんだよな

１缶当たり100円程度で買えるぞ
まぁそこまで向きになってやってる人も少数だと思うけどな

というかまず6000円に抑えるのが至難の業だ・・・
一日200円ってすごすぎる。

どんなに頑張っても１日あたり４００円割らないな。

1日200円って3食でか?
最近は1/6キャベツを塩コショウで炒めて焼肉のタレ少しかけて・・・
悲しくなってきた＞＜;
飲料は食費に入るの?

赤福とかまるで別世界の話
再利用品を値下げして販売してんのなら買ってやってもいいけど
8個600円の餅なんて買えねーつーの

不二家、赤福買ってたブルジョア涙目ざまあとか喜んじゃった／(^o^)＼

最近はパンに餡を入れて食べるだけでおいしく思えるようになった。

さてと、スパゲティーを茹でて、醤油とマヨネーズをかけて食べるとするか。

シーチキンはおいしいよな。卵と混ぜてスクランブルエッグにし、醤油をかけただけで
ご飯何杯も食べられるよ。ああカレーが食べたい。隣の部屋のやつはカレーらしい。

缶詰はイザってときに心の支えになるが、まあ確かに割高ではあるかもしれんな。
内容量と同じ魚の身だと、生で買ったら倍はあるから。
腹に溜まる量を選ぶんで、缶詰は高いよ、確かに。
値段的に割に合う缶詰は、トマトホイールとかコーンとかデカイ缶だけかもしれん。
加工手間に金を払うかってとこで分かれるんだと思う。

>>347
シーチキンとかいって、どうせカツオのフレークだろ。まずいし。
マグロの缶詰は俺たちの使う食材じゃない。

立花屋ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
豆うめぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
２５日までｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

http://www.tachibanaya-co.com/shop/contents?contents_id=8850

6000円なんて無理。死んじゃうわ。

>>351
自炊できない奴はそう思うだろうな。
１日２００円じゃカップ麺２個しか買えないって。

パン用のピーナッツバターは1.8kgを1000円代で買ってもう一年以上
使っている。
もっと減ると思っていたのになかなか減らない。

今日の朝兼昼食　月見そば
そば　１玉２０円
卵　　１個１０円
しょうゆ＋だしの素　約１０円
たまねぎ、油揚げ　少し　　合計光熱費除いて５０円くらい？

海外旅行へ行きたくなって頑張って１０万貯めたんだけど、
運転免許証も健康保険証ももってないのでパスポートの申請ができなかった
住民基本台帳カードも作れなかったし
仕方ないので、両親の扶養家族ってことにしてもらって健康保険証を一度作って、
その上でパスポートを作った
その後で住民基本台帳カードも作った
更新さえしっかりしていけば身分証明だけはなんとかなると、安心した無職

麺類の醤油はみりん醤油を使っている。
みりんのほうが少し高いので、醤油6みりん4の割合で空いた醤油の
ペットボトルに入れてマジックで書いている。

みりんが高く感じるので砂糖でがまんしている

みりんは甘味だけではなく、うまみやこくもあるので入れるべきだ。
醤油8みりん2ぐらいにして残りの甘味は砂糖にしてもいいと思う。

ホントのみりんは高い
みりん風調味料なら安い

>>354
そば１玉２０円は安いようで高い。
乾麺でいうと多分７０ｇも入っていないから満腹にならない。
それより小麦粉２００ｇ（＝２０円）を使ってうどん作った方が腹一杯食える。
慣れればボールに粉を入れるところから始めて、うどんが茹で上がるまで３０分で作れるよ。

麺うちはしない
時間の無駄だと思っている
10円ぐらいを節約するために10分程度の余分な時間がかかる。
1分1円は馬鹿らしい。
同じ理由でパスタマシンも買わない。
使用後の洗浄が面倒なはずだ。

>>361
どうせボケーとしてるんだから、うどんくらい打てよ！

みりんは甘い日本酒？

>>362
２ちゃんしてオナヌーして寝るだけの人生なので、うどん打つことにしますた。

商売になるかもな

>>363
日本酒の余りなんかがあるなら、みりんは必要ないよ。砂糖で十分。

前にもサンマの缶詰にケチつけてたのいたよな
安いからと言って作りすぎた挙句
保存期間に煽られて無理して食ったりしたくないから缶詰でいい

>>366
日本酒があまるわけないだろう。
アホか。

みんなガス代一月いくら位？
俺自炊しないで39度の風呂入ってるだけで6000円取られてるよ・・・
これで台所のガス使ったら万超えるよね？

>>369
プロパンか？
プロパンだと店によってかなり値段がちがうらしいな。
うちは都市ガスで毎日風呂に入って三食自炊して3000円/月以下だが。

毎日風呂はいっちゃ逝けないよ、シャワーにしれ、もちろん洗ってる間は停止
それでもプロパン２５００円取られてるが

俺はもう１０年以上浴槽に湯をためたことないが・・・。貧乏人はシャワーがデフォだろ？

電気・水道と違って、ガス・回線代は住んでる環境によって違うから、2chで統計とってもしゃーない。

電気、水道、ガスが合わせて１万/月以上だときついな。
固定電話とネットまで含めて１万/月にしたいがなかなか難しい。

食費、電気、水道、ガス、固定電話とネットで合計約18,000円。
毎月の変動はあるが四捨五入すればほとんど18,000円。

今日蕎麦の３００gが７５円だったから買ってきたんだけど、これって安い方？
いつもは100円なんだけど。

風呂はなあ
あれは常々思うんだが、
まずは体を濡らして、ボディーソープ無ければ石鹸で良いからスポンジ使って全員しっかり洗って、
あとは洗い流すだけで十分だよ
寒ければ湯船にお湯を少し貯めて、ふた締めて潜ってればいい
水道代がもったいない

近くに公営のトレーニングジムとかあれば、
そこにシャワールームが併設されてる可能性があるから調べてみ。
うちの近くの場合だとシャワー一回60円。

食費1日2000円のニートです
後貯金20万しかありません
ぼすけてー

>376
乾麺は100gあたり20円が基準

>>379
ニートは親のスネをかじって生きてる人間のことだろ？
ママンにごはん作ってもらいなさい。

2000円あれば一週間は暮らせる

>>380
そっかあ。
300gで７５円は、これでも近所で有名な安売り店の値段だよ。
100g２０円で購入できる場所は俺の近所にはないや。
乾麺が安い店を探しあるいているけど、見つからない。

100g単位で売ってるわけじゃないよ
500g100円とかね

最近はティーバッグ１つで5杯分ぐらいの紅茶を作って飲んでいる。

>>383
100均で５束入りの麺があれば、１食あたり20円。
ディスカウントショップで10束入り200円くらいなのも。

魔法瓶にコーヒーとかいれると
なかがステインだかなんだかしぶしぶつくよね
そんなんどうやってあらってるの

重曹とかレモンとか使う。

Big-Aで玉葱10kg\499だった
保存方法が思いつかなかったんでスルーした
悔しい

玉ねぎは傷がなければ腐らないよ。

玉ねぎはネットに入れて吊るしたら長持ちするようになった気がする。

玉ねぎは炒めて冷凍保存すれば長持ちする。
面倒だからやらないが。

にんにく、ネットにたくさん入って売ってるんだけど、何ヶ月くらい持ちますか

ばらして皮をむいて冷凍保存すれば長持ちすると思う。
にんにく醤油にしてもいいと思う。

ネット入りの玉葱だったら涼しいところに置いとけば
来年の夏までは持つよ。
痩せるかもしれないけど。

>>391
ネットに入れてつるしたら、重みで下の奴から潰れて腐るよ。
農家の人がやってるみたいに一個一個吊すか、
風通しのいいところに平置きした方がいい。

ニンニク買って一ヶ月以上ほっといたけど全然食べれる。
ちょっと干からびたけど。

★トライする！？　昆虫食　「おやつ感覚」試食会も　伊丹で企画展

・調理された世界各地の昆虫を皿に盛りつける坂本学芸員（伊丹市昆虫館で）
　http://www.yomiuri.co.jp/e-japan/hyogo/img/news003_2.jpg

　アジアやアフリカなどで食用される虫を集めた企画展「昆虫食〜ごはんやでぇ」が、伊丹市昆陽池の
　市昆虫館で開かれている。同館は、昆虫を食べる習慣がほとんどない関西で同様の企画が
　行われるのは初めてといい、「世界各地で食料として昆虫食は重要な存在。『ゲテモノ』イメージを
　払しょくできれば」としている。来年１月２８日まで。

　日本やタイ、ジンバブエなど７か国で食べられているイナゴやセミの幼虫、カイコのさなぎなど
　約３０品目を展示。昆虫食を研究する立教大の野中健一教授と、同館学芸員の坂本昇さん（３５）が
　現地で収集してきた。

　会場ではタイやカンボジアなどの屋台を再現。揚げたり、香草といためたりしたコオロギ、クモ、ガの
　幼虫を並べているほか、長野や岐阜県で今も食べられているイナゴの大和煮やハチの子なども
　紹介している。

　中国では漢方薬の材料として重宝されているムカデやゴキブリの一種も展示、腎機能障害や
　夜尿症などへの効能を解説する。

　同館が２００３年に実施した来館者アンケートでは、「虫を食べたことがない」と答えた人は１００人中
　８８人。「食べたいか」の質問には「何があっても食べたくない」が３８人、「ほかに食べる物が
　なくなったら食べる」が１６人となり、敬遠されているとの結果に。

　今年９月、カンボジアなどで昆虫を集めた坂本さんは「現地ではおやつや酒のつまみ感覚。
　味は小エビの天ぷらに近い」といい、「おいしいからこそ世界各地で食べられている。挑戦してみて」と
　呼びかけており、１１月１８日、１２月１５日、来年１月２０日の午前１１時から試食会を開催する。

　（2007年10月27日 読売新聞）
　http://www.yomiuri.co.jp/e-japan/hyogo/news003.htm

コーン缶と間違えて買ってしまったorz
コーンクリーム缶の使い道ないですか？

ニンニクは醤油づけにしちゃってるよ。
普通にニンニクとして使えるし、つけといた醤油とバターとニンニクを
刻んだ奴でご飯を傷めるとおいしいお。

>>389
Big-Aは全体的に安めだけど、各々の品は他のスーパーの方が安いことが
多い。丹念にスーパーを回らないと。

確かに安いものと高いものにばらつきがあるね、Big-A。

しかしそのたまねぎはお買い得だったと思う。
私は伝線の入ったストッキングに、一個一個入れてつるして乾燥させておく。
あと、洗濯ネットに入れて、吊り下げておくのもあり。

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なつかしいな・・
学生の時、うどん→そば→そうめん　で回転してたよｗ
あと食べてたのはチョコと牛乳、野菜ジュースだけ

夏はずっとそんな感じで月５０００円くらいだった

>>399
鶏ガラスープの素と玉子で中華風コーンスープが出来るよ。

鶏ガラスープの素ってどっか安いとこ知らない？
コンソメの元と比べると高くて買えない

ふりかけみたいな袋に入った、小売りしてるのが200円ぐらいからあるよ。
調味料の棚とか眺めてみ。中規模スーパー以上なら、最近は必ず置いてある。
分量からしてコンソメより安いのを探してるって話なら、自作する以外に無い。
安いのは激不味くて、１回使っただけで捨てたくなる。

昨日の飲み代が一晩で12,000円を超えてる訳ですが。
これは食費に含まれるのでしょうか？
しばらくふりかけご飯生活が確定しました。

食費でも交際費でも
「がんばってる自分へのご褒美（笑）」でもお好きなように

俺もたまの贅沢はご褒美にしてるww
あまり病的に切り詰めて入院とかしゃれにならん。

にしても一万円超える飲み代って経験ないわ
本当に無職？

レストランで食事したらで一人1万は普通だな
飲み屋でも居酒屋なら高いだろうけど
それ以外の飲み屋の形態って結構取られると思うぞ

>>411
働いてる奴らと飲みに行ったので高い店ばかりだったのと、女性の分を男が負担したのもあって1万超え。
無職の分も負担してくれてもいいんじゃないかとは言えなかった。

自炊しても6000は厳しそうだな

今ある食材

ほとんど芯だけのキャベツ
人参３センチぐらい
小麦粉５００g
鶏胸肉１００g
ネギ青い部分が５センチ
そば３００g
米一合
干し椎茸
サバの味噌にの缶詰


これで何が作れますかね？
ちなみに所持金は39円でし
これで31日まで生き延びなければなりません。

小麦粉５００gでチャパティだな

39円あれば近所のローソンでﾝﾏｲﾎﾞｳ4本買える

米、鶏胸肉、ネギ青い部分
このトリオは雑炊にして下さいと言わんばかりのメンツだな
もうこれだけで11月まで楽勝

>>415
そんだけあれば後３日ぐらい余裕だろ。
米一合とサバの缶詰で一日、
そばで一日、
小麦粉と鶏肉、野菜でお好み焼きもどきを作って一日、
俺ならお釣りが来るよ。

キャベツ、にんじん、ネギは残さず使えよ。
細かく刻めば意外といけるぞ。

キャベツの外側の葉は刻んで冷凍保存している。
麺類に使うとおいしい。

キャベツの外側の濃い緑のところって
ラーメンに入れても青臭い

おまいら！キャベツ丸ごとは、何円くらい？１４８円だったから買ってしまった。

一玉100円だったから
二玉買ったよ
お好み焼き作ったお

100円以上の日は買わない

１５０円以下なら買う

キャベツ一玉を一週間で食うようにしてるが、
一食あたり葉っぱ２枚分ぐらいを千切りにしてマヨネーズで食ってる。
かなりの量の千切りになる。

腹が減ったときは、一枚をむしってマヨネーズを中心に棒状にひねり出して、
左右からクルクルと巻いて、マヨネーズキャベツロールをサラダスティックとして食う。

ざく切りにしてレンチンすると甘みが出ておいしいよ

チンしたばかりのキャベツは臭い

レスくれた人サンクス。
小麦粉を使って、すいとんとお好み焼きをつくった。
料理はほとんど初心者なのでなんとか作れるのが、すいとんとお好み焼き
しかない。
小麦粉をつかった他の簡単なメニューってなにかある？
小麦粉関係のレシピをググると、パンとかクッキーとかケーキとか
とても自分には作れそうもないものしか出てこないんだけど。
みんなどうやって小麦粉を使い回しているの？

クッキーは簡単だろ

>>431
シチューとかカレーとか。
クリームソースはまとめて作って冷凍保存しておけるよ。
パンとかケーキ類は中身を野菜にしたりすると、おかず要らず。

>430
いいにおいやがな

>>431
お好み焼きか、ウドンか、すいとんにしている。
気が向いたら、時々イースト要らずのフライパンピザ。

>>431
小麦粉料理は簡単。
レシピのとおりに作るだけでできる。
何回か作ったら自分に合うように比率を変える。
甘すぎると思ったら砂糖を減らす。
肉がもったいないと思ったら肉を減らす。
ベーキングパウダーが高いと思ったら重曹にかえる。
こういうことを繰り返すと驚くほど食費が下がる。

チャパティお手軽で美味いよ
塩少し入れてぬるま湯でこねて空き瓶で薄くのばして油なしのフライパンで軽く焦げ目が付くまで焼くだけ
ジャム付けたり野菜炒めはさんだりスクランブルエッグ乗っけたりして食べてる

来年1─3月期の電気・ガス料金、全社で値上げへ　

　１０月３０日、電力会社と大手ガス会社が発表した来年１─３月期の電
気・ガス料金は全社で値上げへ。写真は７月、秋葉原で撮影（２００７年　ロイター/Yuriko Nakao）

　［東京　３０日　ロイター］　電力会社１０社と大手ガス会社４社は、燃料・
原料費調整制度にもとづく来年１─３月期の電気、ガス料金を発表した。そ
れぞれの最大手の料金改定は、東京電力<9501.T>が前期比８７円値上げ
の６５０４円に、東京ガス<9531.T>も同７５円値上げの５３１３円となった。
　電力料金の値上げ幅は、標準家庭の１kwhあたりの影響額を示し、ガス料
金の値上げ幅は、標準家庭の１カ月あたりの影響額を示す。
　電力、ガス全社で前期比値上げとなった。電力・ガス料金は、日銀の金融
政策に関係の深い全国コアＣＰＩ（生鮮食品を除く）への影響が大きいため、
市場でも注目されている。燃料・原料費調整制度は、石油、ＬＮＧ価格や、
為替変動などを反映して、電力・ガス会社が３カ月に一度、料金を見直す。
今回の改定は０７年７─９月期の動きを反映した。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20071030-00000140-reu-bus_all

＞こういうことを繰り返すと驚くほど食費が下がる。

そんなに驚くほど食わないし

珍味「干しネズミ」スーパーで大売れ　安全性に問題も―広東

広東省仏山市にあるスーパーで「干しネズミ」が販売され、大いに売れているという。
中華風ソーセージや干し肉などの売り場に並べられた体長約１５センチの「干しネズミ」の
価格は１斤（約５００グラム）当たり２８元（約４３０円）。店員によれば、蒸して食べるとおいしいとかで、
１人で１００元相当を買って行った客もいたという。３０日付で南方都市報が伝えた。
干しネズミは福建省三明市寧化県の野ネズミから作られたものが特産品として知られている。
しかしこのスーパーで販売しているのは広東省中山市のメーカーが製造したもので、
原料は養殖ネズミだった。
メーカーはこの製品の製造を０７年初めには停止したとしているが、市の衛生管理当局は販売や
原料の飼育に問題がなかったか、調査を開始したもようだ。
写真は香港の干し肉店。広東地域では中華ソーセージや干しアヒルなど、総称
「〓肉」と呼ばれる薫製肉類を冬によく食べる。

http://news.searchina.ne.jp/disp.cgi?y=2007&d=1030&f=business_1030_022.shtml

http://news.searchina.ne.jp/2007/1030/business_1030_022.jpg

>>437
チャパティを昔一度焼いたことがあったけど、バリバリに固く焼けて
食べたら破片が食道に刺さったのか胸がチクチク痛かった。
作り方が間違ってたんだろうか。
あれ以来作っていない。

焼きすぎかな？
このページ参考に作れば失敗ないと思うけど
http://kodawaricurry.com/kare-/tyapathi.htm

どうしたって「チャパティ、チャパティ、チャパティ……」と言いながら、
円陣を組んだ男がグルグル回る絵が思い浮かんでしまう。
わかってる、わかってるんだが、カバディとチャパティの(ry

とりあえず、チャパティの元みたいな奴を作ってみたよ。
いま寝かしている。なんだかうまくこねれたのか心配だよ。
お湯を加えたのに、パサパサしていたような感じだから
もう少しお湯を加えてみたけど大丈夫なんだろうか。
うまくできるといいな。なんとかまるっこくまとめることは
まとめたんだけどさ。まだ粉っぽい部分がのこっていて
うまくできなかった。仕方ないから一時間寝かせてから
このまま焼いて食べてみることにするw

おまいら、ありがとう。

チャパティおいしかったよ。
瓶がなかったので手で延ばしたから、表面がでこぼこだったけど。
小さく刻んだにんにくとマーガリンでガーリックバター風にしたやつを
つけてたべた。

今後も小麦粉をつかったレシピをどんどんふやしていくぜ！
これからは自分でクッキーやケーキを焼けるようになりたい。

>>442
小麦粉３カップ（約３３０ｇ）にぬるま湯１００ｃｃというのは水分が少なすぎてまとまらない気がするんだけど。。

ホットケーキで充分

ホットケーキだけではあきる。

じゃあチヂミにすれば？

ちょっと手間かかるけどターピンというのもシンプル
http://studio.national.jp/cooking/detail.do?recipeid=1100000197
http://www.ntv.co.jp/3min/0302/0215.html
具は適当に

>>450
ある程度まとめて作って冷凍保存しておけそうだな。

100円のツナ缶詰が100均とかスーパーとかどこ行っても見なくなったな

中国人が食べるようになって世界的に高くなったのだろう。

原油高、小麦価格の高騰が、
どの程度生活に影響してくるのか心配です。

すでに加工系、インスタント類は続々値上げ発表中だもんな。

うちの周りにはまだありそうだ＞１００円ツナ缶

シーチキンは４缶２９８円、通常時でも３５０円以下だから
１缶１００円は割高に感じる。

美味しんぼ読むとカップ麺が食えなくなる
http://ranobe.com/up/src/up238591.jpg
http://ranobe.com/up/src/up238592.jpg
http://ranobe.com/up/src/up238593.jpg
http://ranobe.com/up/src/up238594.jpg

読まなくてもカップ麺高いから買いませんが、何か？

安い食糧ばかり買っているとごみもほとんど出ない。
野菜も以前は捨てる部分が多かったが最近はほとんど使い切る。

じゃがいも、にんじんは皮を剥かずに食べちゃう

でもカップヌードルのシーフードだけは止められない

乾麺系の値上がり辛いな。野菜もたけえし。どうするよ俺。

イカと大根の煮物作った。

キャベツ四分の１個をコンソメで煮た。あとは豆とサツマイモ食べる。

10月初めには5個あった薄力粉の1kg入り袋の最後の1個を使い始めた。
たくさん食べると小麦粉の安さを実感できる。

小麦粉は近いうちに３倍の値段になるお

大げさな

ぜんぜんおおげさじゃないお、ガソリンも３００円／�gだよ、小麦粉も１�`３００円だよ
これはかえられない運命

スパゲッティの値段が倍になったら死ねるな

ここのやつらはパスタもこねるんだろ？

オーストラリアの小麦の不作が恐ろしいな。

強力粉は高くてパスタは安いのでわざわざ作る物好きはいないだろう。
農水省の価格政策のでたらめさが現れている。

小麦粉は関税引き下げれば値上げしないで済むのに

消費期限まじかのを食品安く売ってるスーパーあるけど、
売れなくて仕入れを割ってまで損して売れば経営が持たんが、
そういう期限切れまじかの商品を仕入れて売るビジネスモデルないのかな。

期限切れ寸前商品販売専業スーパー。

>>475
ドンキーとか量販店に持って行くって営業やってる人が言ってた。
大量に片付けられるからメーカー側も便利らしいよ。

北陸でコメの店頭価格が下がっている。
食料品高騰の背景にある世界的な原材料価格の上昇も、九割以上が国産のコメにとってはどこ吹く風。
しかも、大量の余剰米が生まれ、流通価格が例年より１０％ほど安くなっている。
パンやカップ麺など食料品が値上りする中、主食のコメが家計の味方となっている。

財団法人全国米穀取引・価格形成センターによると、新米の九月末時点の全国平均落札価格は、
六十キロ当たり一万四千六百四十六円。平年並みだった前年同期と比べて千円以上安い。

その原因は過剰作付けによる余剰米の発生だ。
北陸農政局によると、今年の作況指数は石川県で九九、富山県で九七と平年の一〇〇を下回った。
しかし、米価安定のため作付け面積を減らす生産調整目標を、全国三十府県が達成できず、
余剰米は昨年の約二・五倍となる約二十三万トンに上る見通しとなっている。

世界的に穀物価格は上昇傾向にあるが、国内に流通するコメのうち外国産は９％ほどで、
そのほとんどは飼料などに使われる。主食用に流通するコメの多くは国産で、
「世界的な穀物の高騰とは無縁」（北陸農政局食糧部）というわけだ。

流通価格に応じ、店頭価格も下がっている。

北國新聞
http://www.hokkoku.co.jp/_keizai/K20071104301.htm

今日は食糧を買ってきた。
小麦粉　3kg　300円
乾麺　2kg　400円
とり胸肉　3枚　400円
豚肉　300円
さつま揚げ　6枚　140円
だしの素　1kg　400円
卵　10個　120円
豆腐　30円
油揚げ　6枚　80円
紅茶　110p　300円
コーヒー　500g　300円

合計約2700円
端数は丸めた。
これだけ買ったら重たくなったので野菜は買えなかった。
近日中に野菜などを買いに行くつもりだ

今日さあ、ザ・ノンフィクションを見たんだよ。借金癖が直らない人が、直すために店長に
金を預け、１日１０００円ずつもらうことにしたんだよ。１日１０００円で足りるのかなあ。
この人は酒もたばこもやらないのかなあ。酒とたばこやったらどうしても１日１０００円
越えるんだけど。

たばこはあれだけど、酒なら料理酒１�g２００円で買えるお、いちおう酔える

料理酒ドランカーもいるのか
本格派だな

調味料を飲むなよ
塩分タップリだぞ

>>478
コーヒー安くてうまやらしい

>>478
卵も安いぞw
俺はどう安くても卵は１７８円はする。

物価は地域格差が激しいね

値段書いて地域も書いておくれよ
それにしても安いな…格差社会だなｗ

地域限定情報でいいなら
卵10個１０５円で上前津の近くの１００均で売ってる。
Sサイズだろうけど、無茶小さいわけでもない。
普通の158円くらいのかんじの

コーヒーはレギュラーでユニカフェのヨーロピアンブレンド
卵は若鶏が産んだもの
地域は千葉県
肉類は小さく切って予備冷凍した後でビニール袋に入れて冷凍した。

うちのスーパーはたまご「Ｌ玉１０個入り９８円」でも１０００円以上買わないと買えない。

MS玉は普通120円
安いと10個入り2パックで200円くらい

いつもM玉（品切れの時はL玉）が10個88円で売ってる。
1000円以上購入で半額の44円の時もあり。

俺の生息地は100円ショップ系だと１００円卵は６個入りだよ。
仕方ないので普通のスーパーで１０個１８８円の卵を大事に大事に食べてる。

★われわれが知っておかなくてはならないこと
消費税導入の翌年　　：　法人税率40％→37.5％
５％へ増税された翌年：　法人税率37.5％→34.5％
さらにその翌年.　　　　：　法人税率34.5％→30％
結局消費税分がほとんどそのまま法人税の減収分の穴埋めになっている現実ｗ
http://www.jcp.or.jp/akahata/aik2/2003-10-23/08_01.html
http://www.mof.go.jp/jouhou/syuzei/siryou/houzin/hou03.htm
法人税の減税が給料アップにつながっていないこと
http://www.jcp.or.jp/akahata/aik3/2004-01-31/05_01.html
http://www.nta.go.jp/category/toukei/tokei/jikei/1594/01_02.htm

>>492
こっちも、その店だけ例外
QQでも６個１０４円がデフォ。たま〜に１０個
１０４円のを売る程度。
その店もいつまであるかわからないけど、スポット商品なのかと思ったら、割と長くやってるみたい。
上前津近くだと、大須のサノヤもこの間１０個１０５円をやってた。一人２パックまで。
でもここはたまにしかやらない。
手作り肉団子とか２５０円弁当とか他にも目玉はあるけど、肉団子は午前中くらいで売り切れる。
肉団子１個３０円。少し小さくなったとはいえ、ハンバーグくらいの大きさ(球だけど平たくするとそんなもんくらい)
コロッケ３５円か２５円
１００円餃子はいつもある。２種類くらい。
５０円のもある。(半分くらいの量だけど比べると値段に対しての重さはこっちのが重い)
シュウマイ１箱６６円だったかな
豆腐もしっかりしたのがいつも１個５０円たまに４０円とか３５円とかもやる。
他にも、３連ヨーグルトとかゼリーが１００円以下で売ってたり、納豆３パック７７円くらい。４パック１００円。とか
とにかく安い

サノヤさんが、凄いと思ったのは
亀田製菓の柿の種をドンキと同じ値段で出してる事。
ドンキより７円安いかも。
１５０円だったから。
森永のあずきケーキも１５０円だったな。
あ、あんケーキだ

クッキーなんか自作すれば３０円で３０枚ぐらい焼けるのに。。

３０円って小麦粉代しかはいってないだろ、バター抜きか

オーブンレンジでクッキー焼くと電気代が結構かかる。多分買った方が安い

俺のオーブンレンジの電気料金は1時間使って約20円。

クッキー（３６枚）合計４７円

小麦粉２００ｇ（２０円）
砂糖７０ｇ（７円）
卵１個（１０円）
サラダ油７０ｇ（１０円）

作り方
上記の材料をこねて伸ばして、電子レンジで４分加熱するだけ。
縦横を６等分するように切ればできあがり。

>>500
500ゲットおめでと。
まねしちゃうぜ。
パンを買わなくなってから、冷蔵庫にあまっているジャムとかママレードとかのせると激しく
うまそうだしなw

ただ節約したいだけの人と、本当に切羽詰っている貧乏人とでは必死さが違うな
それがレスに滲み出ている

>>461
にんじんはともかく、じゃがいもは緑変してると皮ごとは危ないよ

>>500
電子レンジでクッキーか、美味そうじゃない

>>499
W数いくつ？

オーブンだと15〜20分掛けて焼かないと水分飛ばないし、
しかも１度に焼ける数が少ないので練った分を焼き上げるのに結局1時間近く掛かる

>>506
オーブンレンジでもクッキー焼いてるけど、１５分のうち電気を使うのは６分ぐらい。
サーモスタットで自動的に５分ぐらいで電気が切れるし、最後５分は電気を切って余熱だけで焼ける。
生地を延ばして切れ目を入れただけのものを一度で焼いてるよ。
後で切り分ければ３０枚以上になる。
自分が食うだけのクッキーだし、いちいち型抜きとかしてられないからね。
市販の何が入ってるか分からないクッキーよりははるかに安く作れるよ。

大きな白菜が250円。
毎日数枚ずつ食べる予定。

白菜って生でも食えますか

ググってみそ

つけて味噌

１００円土鍋落としたら直ぐ木っ端みじんになった

１００均の土鍋は中国製だから、もし割れなかったら、
中国の大地に染みこんだ重金属が溶け出してイタイイタイ病になるところだったね。

今日は白菜をレンジで加熱して水分を少し出してから小麦粉、卵、だしの素、
塩、重曹と混ぜてお好み焼きにした。

豚角煮
http://nennza.hp.infoseek.co.jp/suihanki/

にくじゃが
http://nennza.hp.infoseek.co.jp/suihanki/index2.htm

これやってみたいんだが材料費いくらぐらいかかる？

プリンに砂糖入れ忘れたんで
茶碗蒸しだと思うことにして、しょうゆかけて食べたらやっぱり気持ち悪かったｗ

まあ茶碗蒸しに醤油はかけないしな

卵豆腐でも生醤油はかけない

破綻したNOVAのアメリカ人英語講師は御飯に醤油をかけて食べている。

ハンバーグ食べたい

冷凍したカレーは半年はもつかなぁ？

半年も保存しておく理由があるか？

　　　　　　　　　　　　　　　　ﾉﾘﾍﾞﾝｸﾀﾞｻｰｲ!
　　　　 l⌒Yl　ｌY⌒ｌ ＼＼ ／／
　　　　(　^o^)(　^o^)　　　　 　 (＾o＾)
　　　　（　|￣￣|　　）[1000]　　 （　）
　　　　　| |￣￣￣￣￣|　　 　 　|　|

通常価格\290が\230に！
http://www.hokkahokkatei.com/higashi/
http://www.hokkahokkatei.com/higashi/img_topnew/000150.gif

タルタル弁は250円じゃん
あいや290円かな
ちがうｗ
20円ソースて０ｒｚおまえ

頼むのか？きんぴらごぼうにのり　白ミザがな　これまたお決まりの定番

焼そばにもやしを入れると量が増えていいね。

携帯クーポン使ってマックで昼食。

マックは100円マック1個がデフォ
クーポン使ったことがない＞＜

マックポークが好物ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

マクド豚おいしいよね！
チキンが好きだったから、なんでなんで無くなったのーって当初思ったけど
食べてみたら結構豚味がしておいしかった

スーパーに売っている80〜100円の3個入り焼きそば生麺があればおｋ

ダイエのトポスで6本498円の発泡酒買って飲んだ。
意外とうまい。また買いにいったら売り切れでした。
毎日たくさん飲むのでやすいの探してる。

当地では、焼きそばの生麺は通常３ケで９８円で、売り出しで８８円です。

うどんも色々使えていい
最近は茹でたてにゴマだれをかけてくうのがお気に入り

スーパー玉出なら、一玉１円でっせ。

今朝、神社に銀杏拾いに行ったら、若い人が野宿してた。
ネットカフェにもいられんのかな｡
格差が身にしみるこのごろです。

>>534
＞スーパー玉出

あ、その店の名前は聞いたことある
大阪だっけ？　いいなあ

うどんだったらさ、茹でてよし、煮てよし、炒めてよし、と色々な食べ方できるからね
いいなあ1円かー、いいなあ

>>522

熟成だろ？

メーカーは値上げといってますが、
実際、実売価格はスーパーで上げられるのでしょうか？

ショップ99をよく利用してます。

量を減らして売ってるものは結構多い
菓子類が特に

>>536
確か1000円以上買わなければならなかったと思う玉出ね

>>540
1000円以上って・・・うどん1000玉入る冷蔵庫持ってないと駄目なんですか＞＜

1000以上の買い物する人に購入権利があるってことだよ
そうしないと激安品だけ買う人しかいなくなる

ゴージャスにのり弁食べるか
米が少ないのが難点だが

ブルジョア

マジで月6000円でしのげんの？

大阪だけど、玉出なんか使わない。

それにしても、月6000円なんて可能なのか？
俺はどう頑張っても１万は超えてしまう。

＜来日１カ月でＮＯＶＡ崩壊　「講師」の悲哀ブログ＞
http://www.iza.ne.jp/news/newsarticle/natnews/topics/97533/
「ご飯はたいてい醤油かけご飯」「新大阪から梅田まで歩いて節約」−。会社更生法の適用
を申請した英会話学校最大手のＮＯＶＡ（大阪市）。講師に対する賃金の遅配も大きな問題
となっている中、ＮＯＶＡの外国人講師を名乗るアメリカ人が「日本に来ていきなりＮＯＶＡな
くなっちゃった…」( http://novajapan.blog123.fc2.com )と題したブログを開設、生活の“悲惨
ぶり”を訴えている。

ブログを書いているのは２人のアメリカ人で、大学を卒業後、来日後わずか１カ月でＮＯＶＡ
が“崩壊”し呆然としながらも、今後も日本で生きていくことを選択したという内容。ブログは
日本語・英語併記で、２人が書いた英文を、ブログの管理人が日本語に翻訳、掲載してい
るようだ。

ブログには「ご飯はたいてい醤油かけご飯か１００円のインスタントラーメン。今日僕は、自
分の予定を書くために１００円ショップでノートを買ったんだけど、買ったあと後悔。ノート買う
ぐらいだったら何か食べ物買えばよかった・・・」「１６０円の節約のために新大阪から梅田
までも歩くようになったよ」といった具合に、経済的に困窮した生活や就職活動の様子が
記されている。生活費を稼ぐため、英会話のプライベートレッスンの告知も掲載されている。
（以下略）

焼きそば生麺はバリエーションをふやさないと飽きる
あんかけ、そば飯。
使わなかった添付の粉末ソースはチャーハンに使うぜ。

>>547
食費は月３千円で済む。酒代は月１.５万かかるがな。

酒ってそんなにうまい？
俺は食後のコーヒーがあれば幸せだ

>>547
6000近く行った事あるけど目眩しだしたから、さすがに止めたwwwwww
俺もだいたい月平均10000円ちょい越えるくらい。
たまにアイスとかお菓子買ってしまう罠。

小麦粉、塩、卵をまぜてお湯の中に入れて団子を作った。
白菜、鶏肉をだしの素みりん醤油で味付けして団子を加えて食べた。
満腹になったがまだ残っている。
夜食として食べるつもりだ。

白菜と鶏胸肉で水炊きにした
普段買わないんでよく知らないんだが白菜半分120円は高いのか安いのか・・・

　　　　　 ＿
　　　　 /〜ヽ　　　
　　　（｡・-・）　今日のプリンはココア入れた
　　c(,＿Ｕ_Ｕ　　甘いけどどう見ても卵焼きでち　　　　　
　　　　　　　＿
　　　　　ヽニニフ

実用的なレシピの情報教えてよ

>>554
半分で128円、安くて98円くらい
1玉なら158円とか

野菜と肉は底値覚えておくと良いよ。

>>557
ありがとう

スーパーの特売日だった
産直キャベツ１玉６８円、卵Ｌ１０個９８円
２個ずつ買ってきたよ

おまいら凄いわ

山の幸、家庭菜園等を加えてなんとか月2万円の食費でがんばっております。
毎日82円の350ミリリットルの発泡酒2本込みです。

あまいでしょうか？

食もいいけど、剃刀の替え刃とかプリンタのインクとか、消耗品の価格は結構高いけど、こういうのはどうしてるの？

スレ違い

ここぞ、というとき以外プリントしない（１枚／月くらい）。
あと、髭は生やさない。

Mr.M○xで買った１００ｇ９８円のポテトチップスが激しく不味いんだが
よくみると見たことのないメーカーで中国産で輸入元朝日商事とかいうとこ
１枚しか食ってないが捨てるのもったいないよな？
こんなときどうすべき？

調味料を加えてみる
料理に使う

失敗するともったいないからまずは少量で実験したほうがいいぞ

>>566
「ポテチ　レシピ」で検索すっと、美味く食える方法がいくらでもみつかる。

>>566
酸化した油はまずいだけじゃなく
体にも悪い
ずっと前ドンキで中国のじゃないけど、まっずいポテチ捨てた事ある

>>565
髭を生やさないってｗ
食費もそうだけど、散髪とか剃刀とか生活する際の身の回りの品々にも結構かかる
よね
世の中、ボンゴレヌージョーとかいってワインにおっ高い金出してるのもいるってのに
しみったれた話ですけど

ブタゴリラかよ

もう3500円行った。今月も一万越えるよ。

新種のワインですか？ｗ

今日の夕食は白菜と油揚げと卵を入れたうどん。

今年の食費10万超えそう

そう考えると凄い節約だな。3万円で一年36万か。

柿拾いに行ってくるお

サトイモの炊き込みご飯作った。ウマー

近くの墓地に段ボール小屋がある
もう４，５年は住んでる模様

近くに山も海もありません
街中でサバイバルするには残飯あさるしかないのでしょうか？
野良犬捕まえて食ったらつかまりますか？
コオロギ食えますか？

>>581
何があったかわからんけど
以前このスレで紹介したら、約１名には不評を買ったけど
何かの役に立てば
つ http://money6.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1175234419/1-100

>>577
まあ、そうやって計算していくと、人生って無駄のかたまりみたいなことに気付く
そうしてどんどん無駄を削って削って削っていくと、やがては仙人みたいになってしまう

徹底的に節約すると、住居費と税金と公共料金が支出に占める割合
の高さに愕然とする。

>>584
つ青いシート

人生は無駄そのもの
無駄を省いてばかりいたらそれこそ味も素っ気もないものになってしまいまふ

>>581
近くに山も海もない街中だと、野良犬なんて見つからない。
街中での保健所の働きぶりはめざましい。
生ゴミ箱ならすぐ見つかる。

格安理容院はカットのみ1000円だね。。
バリカンで坊主頭にするのなら自分で出来るけど
段ボールハウスの人たちは散髪どうしてるんだ

今日も上前津の１００均で卵１０個１０５円で買ってきた
１０パック買いたかったけど、レジの人がちらっと見てきたので
６パックでやめたんだぜ
他にも色々買って１１５５円

久しぶりに電子レンジでマグカップ茶碗蒸しを作った。

食費の分を美容室代から捻出する癖がついてしまった。
大事な時以外セルフカットで3500/二ヶ月として4年で84000円を節約
して食費に回してしまってるｗ　それにしても結構大したことないな。噛み切りに行こうかな

おれは掃除機に電動カッターつけて髪切ってる

160貫で60万ってことは１貫3800円ぐらいか。
いやギャル曽根が番組でクリームシチューの上田におごらせた高級寿司なんだけどさ。

漏れが今日買った持ち帰りの元禄寿司は10貫で1000円ほどだったよ・・・

>>591
セルフカットって、自分で髪切る事なのになんでお金が？

髪なんて他人は見てないよ、自己満足の世界

2週間でカットしに逝ってるのは無駄遣いな気がしてきた

キレイでいる理由がない
ボサボサでも何の不便もない
無職で友達もいないし人に会うこともないから
だろう？

カレー
ハンバーグ
寿司
焼肉

このへん絶対無理だろ

カニとか素材の単価自体が高価な物以外は全て可能

散髪代は年2回で2千円
たまに自分で切って微調整

髪は自分でカットしてる
美容師免許持ってます

オレの髪切ってくれ。３００円くらいで。

じゃあ、おれもの

shop99のﾁｮｺﾊﾟｲ6個入りは良いな

人生の２／３以上を極貧生活で過ごした麒麟の田村裕だけど、
彼の書いたホームレス中学生というワニブックスから発売した本が100万部突破したそうだ
母親は中学のとき亡くなり、父親は借金作って蒸発、兄姉とは離散、この頃ずっと公園生活
定価1,365円だから、100万部の印税10％で1億3650万円がギャラになる
入ったお金でお母さんの墓を建て直すそうだ

泣けた

吉本には幾ら入るんだろう

未成年なら何の苦労もなく保護施設に入れるんじゃね？とホームレス寸前の俺が言ってみる

とりあえず605は詐欺とかに気をつけろ

そしてこのスレは
無職ダメのための節約レシピ＆食材購入術を語るスレらしいですよ

レシピネタ切れだからいいんじゃね？
過去スレが素晴らしいから
栄養素で食え！っての感動したもんｗ

ネタ切れだと思ってるのはお前だけだろうに。

印税が10%ってありえないから

トマト缶

オススメ出会いサイト。
http://tga4ga.bakufu.org/

http://news23.jeez.jp/img/imgnews0233.jpg

いつ死ぬかわからんのに食いたいものも食えず
犬の餌みたいなもん食ってんのって惨めだな

実は犬の餌の方が豪華なことを知ったら↑は何て言うんだろう？

だよな
美味そうな犬用缶詰のCMあるよな
高いんだろうなぁ

100円で安売りしてるツナ缶と、同じだけの内容量の犬エサ缶ってもっと高いよな……。

そういえば、犬のえさには一個数百えんのものがたくさんあるな。
俺様も誰かに飼ってもらいたいぜw

犬なんてすべて食用犬にしてしまえ

11月14日（水） 22:54〜23:58
日本テレビ
NEWS　ZERO
▽貧困転落ネットカフェ難民からヤング・ホームレスへ職探し全敗

生活保護を受けている人でも、食費は月2万は使うだろう。
どんな理由で6000円なんだ。

2万の根拠は？

保護を受けている人がテレビで一日700円は使うといってました。

裕福だな、今月は今んとこ１日平均４００円弱だ。

受刑者1人当たり年間２００万以上の税金がかかっています。

>>624
生活保護費で生活すれば、今の生活より豊かな生活ができる。
しかし生活保護はもらえない。

日本語でおｋ

ピーナッツクッキー焼けた。

最近はコンソメで安売りの野菜煮て食ってる

おれはコンソメとホールトマトを入れて煮る。キャベツの芯まで入れる。

なんか色々入ってる鶏肉ミートボールが500g199円だった。
キャベツとコンソメで煮込んだらけっこうウマかった。

>>626
期間工とか工場に囚人連れてって働かせれば年300万もらえる

漏れの仕事が囚人に取られるとは・・。

９９のチョコパイ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
これが漏れの一番贅沢さ！

99って近所に無い！一応都会なのに！SHIT！

９９よりもＯＫのほうがはるかに安い

キューキュキュッキュキュキューキューキュー

>>635
QQチョコパイリニューアルしたじゃん
新しい箱のやつスポンジがぽろぽろ落ちるんだけど、その箱だけなのかな
なぜか前の白地のもまだ売ってる店があったので、そっちを買ってみたらそんな事なかったお
でもチョコ部分は新しいのもおいしいかも。
だけど新しい方がスポンジは薄いし全体的に小ぶり。

それから地域限定かもしれないけど、森永あずきケーキが１０４円
この間サノヤで買わなくて良かった
なんか予感がしたのかもしれないｗ
野生の勘かｗｗ

99でお気に入りのベトナム産クッキーが無くなっちゃった
危険ショートニング使ってる中国産毒お菓子の排除に巻き込まれたっぽい

スナック菓子中毒から抜け出せたのは嬉しいことだが
最近「横綱」食ってないなあと思った。

安いし量多いし腹もふくれるしで、一時期ほぼ常食だったんだが。

http://konasu3.blog1.fc2.com/file/17405.jpg
これな。胸焼けすんだよな。
でもたまに食いたくなる・・・

>>642
それ食べ出すと止まらないよな。ああ食いたくなったwww

横綱ウマー

□全人口の１２％３５００万人超が「飢え」　農務省発表　[11/15/07]

　米農務省は１４日、米国の人口の約１２％に当たる約３５００万人以上が満足に食事ができるような状態になく、
食費を稼ぐための職探しに追われているなどとする調査結果を発表した。ＡＰ通信などが伝えた。

　それによると、うち約１２００万人が子どもで、母子家庭、黒人やヒスパニック世帯などの割合が高かった。
３５００万人のうち約１１００万人が「よりひどい飢餓状態」に分類され、丸１日何も食べられない大人がいるケースも多い。

　調査は２００６年に実施されたが、０５年の調査から同様な傾向が続いている。対象にホームレスは含まれていない。

http://sankei.jp.msn.com/world/america/071115/amr0711151112008-n1.htm　（引用元配信記事）

MSN産経ニュース
http://sankei.jp.msn.com/top.htm　[11/15/07]　配信

アメリカでなら一ヶ月食費30ドルで暮らせると思う。

アメリカだと飲料水が高くつきそう

タイに行けばいいじゃん

東南アジアや安い貨幣価値が違う国の食材を何人かで、共同購入で個人輸入すれば６ｋでも余裕じゃね？

>>647
普通に水道水がのめるけど?

>>627
借金の返済でもしてんの？

月6000円の食費の可能性とは
一日200円なので通常はできません。

可能性として

自給できる土地を保有しているか
ダイェット中か
宗教的動機か　断食等
残飯をあさるか、なりふりかまわず試食品売り場めぐりも

と愚考します。

ヤマザキの68円のコッペパン3食なら可能。

栄養的にはどうなのよ。
医療費のほうがかかるぜ

すくなくとも1年は健康的な生活をおくれるのではないと
体、壊して意味ない。

>>652
過去スレ嫁

>>652
わざわざ難しい言葉使ってるけどおかしな文章だな

１日200円だと無理ぽいが、600円×10日だと思うと意外に難しく無い。
まあでも、1000×10〜15日位が無難。体壊したら元も子もない。

10億円をキャッシュで南足柄市に寄付
http://www.nikkansports.com/general/f-gn-tp0-20071116-283766.html

6000円無理って話は何度もループしてるが・・・
１日２食で1食を１００円と考えれば、家庭の主婦なら余裕でできることが分かるはず。
主食（ご飯2膳 or パン2枚 or パスタ160g）35円。
おかず65円。

6000円は可能だが、
工夫しないと出来ない上に、
健康を保つのにも工夫が必要。

>>660
別に主婦じゃねえけど自炊できるヤツなら誰でも不可能じゃない。
一食にどれだけ食べるかじゃなく、一食に何円使うかって思考のヤツには理解できないと思う。

業務スーパーって皆知ってる？
すごいよ。

チャイナまみれな(笑)

今日初めて1kmぐらいの距離の場所に業務上スーパーがあることに気付いて
行って来た。
全て安いだろうと思っていたのだが野菜、冷凍肉、インスタントラーメン、
黄粉などは安かったが、2.5kmの距離にある一番安いスーパーより高いもの
も多かった。
使い分ければ今以上に節約できそうだ。

>>664
そうそうｗ
でも、ものすっごいお安いの！

９９で104円の春雨が同じ量で、
58円とか。きゃー。
とにかくすごい！いける人は行ってみて
ものすごい勢いで拡大してるから。

それにたまにお客様に還元目的で
業務でくれる黄色いデカ袋が
ものすごく使い勝手がいい！
丈夫で！沢山入って！
他にも、タオルとかふいにくれたりする。
ものすっごくありがたい！
広告費を浮かしてそういうところに還元しているらしいです。

>>665
それはそれは、タイムリーでしたねｗ
そう。確かに品物によっては高いものもあるから、
要チェック！

なんだこいつ

皮膚の老廃物や髪の毛や髭や伸びた爪に味付けして食うんだよ
まさに自給自足ではないかい

そこまでしなくても日２００円・週１５００円・月６０００円はじゅうぶん可能なライン

最近は食事の準備が面倒になって、パンケーキやお好み焼きなどは1度に
300gぐらい使って溶いて置く。
食べたくなった時焼いて食べている。
一日ぐらいなら腐らないから準備後片付けは1度で済む。

4人家族で食費月3万ってのはフツーのラインだぞ？
6000円×4人＝24000円なんだから、そんなに無理な話じゃない

>>673
寝かせとくと、グルテンがごにょごにょして変化して
おいしくなるんだっけ？

毎日、同じようなものを食べてれば、6000円可能な気がする。

>>670
ごめんなさい。ちょっと力説しすぎてしまった。。反省。

小麦粉とキャベツだけでいいなら１０００円も可能

なんか最近キャベツ安い気がするんだけど、どうよ？すげぇ助かる！

無職で引きこもりで体を動かさなくても、6000円は無理だと思うよ。
まあ半月くらいなら俺我慢できる。
それ以上は気がおかしくなるね。

お前しつこいよ

できるやつはできるし、できないやつはできない。
それだけ。

「昭和枯れすすき」
山田孝雄作詞・むつひろし作曲

貧しさに負けた
いえ　世間に負けた
この街も追われた
いっそきれいに死のうか
力の限り　生きたから
未練などないわ
花さえも咲かぬ　二人は枯れすすき

踏まれても耐えた
そう　傷つきながら
淋しさをかみしめ
夢を持とうと話した
幸せなんて　望まぬが
人並みでいたい
流れ星見つめ　二人は枯れすすき

この俺を捨てろ
なぜ　こんなに好きよ
死ぬ時は一緒と
あの日決めたじゃないのよ
世間の風に　冷たさに
こみあげる涙
苦しみに耐える　二人は枯れすすき

煎餅を食べたくなったので、初めて煎餅を作っている。
団子粉300gをこねて茹でて又こねて薄く延ばして自然乾燥させている。
明後日ぐらいには乾燥して焼けるようになるだろう。

>>684
おおっ！
ちなみに自然乾燥する時のついばみ防止対策はどうされてるんですか？
100均の網に入れるとかですか？

>>683
どんなに貧しくても
ここを見て
死なないで、生きましょう。
世間は冷たくありません。

水戸の新名物に「ねばり丼」ってのがあるのよ

ttp://portal.nifty.com/2007/02/09/a/img/070209_015.jpg

　食費　週5000円（月2万円）は可能か？　
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/debt/1190518184/

白米と鶏肉とスパゲティで月５千円可能だよな・・・・。

余裕余裕。そのスレの住人アホだな。

>>689
借金生活板の住人は金銭感覚が狂っているから節約は無理。

>一ヶ月食費6000円でやっております

>週5000円（月2万円）は可能か？

確かにスレタイからして全然感覚が違うな

週5000円って毎日外食できるじゃん

毎週米10K分買ってたりするのか？

みんな今日現在どれくらい使った？自分は7427円也。

おれは、100億万円！

億千万！億千万！

今、近くのスーパーで5キロのお米が1480円でした。
即買い！
ものすごく今幸せです。。

>>697
品種は？

こないだ迄『5ｷﾛ1250円』あったけど無くなった。

未だに1260円/5kgのしか食ってないよ
複合米ってなってるけど食えりゃいい

ドンキに10キロ2000円の米とかあるよ
品種も産地もｼﾗﾈ

>>698
もちろん複数混合米です♪
新米らしいです。信じてます。
私には、品種とか中国産とか遺伝子組み換えとか
もうどうでもいい。とにかく今日、食べられれば。
それで死ぬなら本望です♪

>>700
1260円かぁ。。うらやましいなぁ。。
もうそんなのにめぐり合った日には、涙がでるだろな。。

>>701
ドンキハ、ワタシニハハイリズライ。しかも10キロ持って帰れない泣

喜んでるのに悪いかもしれないけど
１０ｋｇ３０００円くらいなら、そんなにめずらしくないような
スーパーとかに普通にありませんか？

楽天でも１０ｋｇ３０００円前後の送料無料のいくつかありますよ。
宣伝と思われると何だからリンクしないけど
３３００円とか３２９９円とか
送料別だけど、１０ｋｇ２４９９円税込みとか
(上の２つは送料無料)

小分け５kgであることが重要だって書いてあるだろうが。
だいたい何でも、小分けしてある方がまとめ買いより値段高くて当たり前なんだから、
お前が「でも10kgのはね〜」といくら言っても、話が噛み合ってない。

１０ｋｇ重くて運べないって書いてあったから
通販なら運べると思ったし

５ｋｇの値段にしても、そこまで驚くかなぁと
相場を言っただけ

そっかｗ
もうハナから重いと思って
５kg買いしか考えていなかったので。。
うわっ。勉強不足でした。お恥ずかしいｗ

ところで通販確かにいろいろ見てると安いですよね。
でもひとり暮らしの女性にも
怖くないことですか？

>>692
下手すりゃ、週一でまともな外食も出来るだろうしな。

カセットコンロ３本組が、メーカー希望1100円だったことに吹いた。
２３８円で買ったけど。ちょっと高い。

最近、なにげに野菜の値段下がってね？
旬の白菜・大根・芋類はもとより
キャベツ・ほうれん草・ねぎ・にらなんかも安い。

確かに野菜が安くなってる、スゴく助かる！

煮込むと結局食べ過ぎちゃう気がする

煮込まなければよい

ホルモンとか鶏皮なら鶏胸肉より安いと思ったが、実際あまりかわらんな

鶏皮は知らんがハツとかはかなり安いよ。量と臭いが凄いから下拵えが面倒。

とんかつ屋の「和幸」が一つ星レストランに認定されたぞ！ミシュラン

超ローカルだが、松山大学近くの､はいから亭という個人経営の食堂は俺的５つ星だぜ

>>715
ネタじゃなかったらﾜﾛｽ

一つ星では無い

驚くなよ

和幸（日本料理）
http://www.zakzak.co.jp/top/2007_11/t2007112001_all.html

なんと二つ星だｗｗｗｗ

東京で一番美味しいとんかつ屋は”和幸”
キャベツ・みそ汁・ご飯お代わり自由
大マジｗｗｗ

ラーメン屋が1軒も入ってないランク付けなど信用出来るか

政府税調答申、個人向け増税ずらり　消費税「中核」
http://www.asahi.com/politics/update/1120/TKY200711200381.html

　税率の高い諸外国で生活必需品の税を低くするために導入されている軽減税
率については「極力単一税率が望ましい」と否定的な見解を示した。

【調査】 ｢風呂は３日に１回｣｢家族４人の食費１日１０００円｣…母子家庭＆生活保護世帯、相次ぐ生活扶助基準引き下げで低収入に★４
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1195566636/

生活保護世帯に大勝利

>>719
しょせん、フランス人が作った基準だからな。
フランス人がうまいと思わないとダメなんだろ。

ﾏｽｺﾞﾐどもが何故喜んでるのか理解でない
世界一贅沢な街の汚名貰った様なもんだ
恥ずかしすぎて発展途上国の皆様に顔向けでけへん

ギャル曽根が同じ理由で叩かれてるそうだ
大食いは途上国の皆々様に申し訳がないということで

このｽﾚの住人にとってはどっちもどうでもいいことだな

サメの話しようぜ

毎日朝はお茶漬けに納豆入れて納豆茶漬けしてる。これで三大栄養素は確保。
これやってみてくれ。相当おいしいから。想像しただけでは不味そうに感じるが・・。
何年か前に納豆茶漬けとして商品化されたぐらいだから。
昼は卵ご飯。もしくは７０円ぐらいのカップラーメンで十分。
夜はご飯と餃子。餃子は安いとこで１００円で１０個は入ってる。
これで一日２００円はいかない。肉なしカレーも手軽で安上がりだな。
ジャガイモ、たまねぎ、人参。肉が喰いたいなら鶏の胸肉かささみが安くて
カレーに良く合う。ルー代も含めて５００円いかない。カレーが減ってきたら
ルーを追加する。これで三日は困らない。ルーはスーパーの特売やドンキで
１００円〜１３０円程度で売ってあるから安く済む。
米は１０Ｋ２５００円程度で売ってある。複合米かもしれないが、実際米なんて
味比べしてみてどっちがこしひかりでどっちが複合米かやっとわかるぐらい。
カレーが飽きたらルーをシチューにすればいい。
栄養が気になるなら野菜ジュースを毎日コップ一杯飲めばよい。
野菜ジュースは無名のブランドの場合ほとんど栄養素が無いというケースが多いらしい。
なので、安くて安心して飲め、栄養価が高い充実野菜の緑の方がお薦め。
充実野菜は客寄せ商品なのでどこのスーパーやドラッグストアでも安く
である。１７８円〜１９８円。これを月５本飲んだとしても１０００円程度。
もしくはネイチャーメードのマルチビタミンで補う。最近これも値崩れして
ファミリーサイズ９８０円でよくみかける。

ご飯に飽きたら８枚切り（９８円）のパンの上にバターを塗り目玉焼きを乗せて
塩コショウをまぶす。これでラピュタパンの出来上がり。朝飯にはぴったり。
夜８時以降になるとスーパーの惣菜が半額になったりすることが多い。
特にコロッケが一番おすすめ。コロッケを箸で潰して平らにしてソースで
浸すとご飯が何倍でも食える。

こういう生活で月の食費は１万円でおつりがくるぐらいだ。しかも健康的に。
月６０００円も射程距離範囲内だな。

３ヶ月前に仕事を辞めてこの生活を始めたら、体調と顔色がよくなり、吹き出物や
シミ、ニキビが無くなった。働いてたときはそりゃあひどいもんだった。
朝はコンビニで弁当買って職場で食って、昼夜は外食。さらにデザート付。
毎日食費が３０００円以上。それなのに美容・健康状態は最悪だった。
お金をかけりゃあいいってもんでもないんだな。
来月から別の仕事を始めるがあの生活には戻りたくない。
今の生活を維持しようと思う。

以上俺的健康的な節約生活術でした。

少しでもおまいらの役に立てればうれしいです。

納豆茶漬けうまいよね。

レス乙

無名ブランドは栄養素ほとんどないのか　知らなかった・・・
�d

でもなんで緑なんだ？

>>730なぜ緑がいいのかというと、赤い方は主に人参と果実を主体とした極端に味を優先させた野菜ジュース。
緑の方は葉野菜を中心としたミネラル豊富な野菜ジュース。見た目も悪いし
味も赤に比べてよくないが、栄養分はかなり豊富。
昔仕事で伊藤園の営業に直接きいたことがあるから間違いない。野菜代わりに飲むならぜったい緑がいいそうだ。

無名は本当にひどいそうだ。表示されている成分の１０分の１なんかはざら、
ひどいのになると全く検出されないものもあったそうな。

商品を扱う側でも「色水」と呼んで、客寄せパンダの安売りするんだとさ＞ノンブランド品

【調査】 ｢風呂は３日に１回｣｢家族４人の食費１日１０００円｣…母子家庭＆生活保護世帯、相次ぐ生活扶助基準引き下げで低収入に★５
　　　　　　　　　　　　　　　　　　~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1195636758/


一言どうぞｗ

ショップ９９のピーナッツスゲーぞ
一袋で1200キロカロリー以上あるよ
主食でもいけそうだ

だがしかし、ピーナッツだけだとうんこがまっ白になってすごいことになる。

正確に言えば、ピーナッツを砕いて茹でて絞ったような淡い色だが。

ピーナッツはカロリー高いよね

でもカリウムあるから、塩分出してくれる。

美容（美肌）と健康にピーナッツ健康的に美しく痩せるためのダイエット情報
http://a.hawaideeigo.com/archives/2005/11/post_39.html

>>731
でも、緑の方が果汁の割合多いよ
葉野菜だから水分少ないからそうなるってのもあるだろうけど

伊藤園のでにんじん色の充実野菜もあるやん
にんじんだけじゃなく他の野菜や果汁も含まれてる

今食品偽装って問題になってるよね
ノンブランドでも成分表示あるのもあるから、そういう場合偽装になっちゃうから、そんな事ないと思うなぁ・・・
大げさに言ってるっていうか、大手メーカーが言ってるとしたら、嘘くさいし

ベータカロチン　とか　ビタミンAとか(同じだけど)
量の表示に嘘があったら、大問題じゃね？
保健所？かどっかに持ち込める話だよ

そういうのはちゃんと調査されてる
ttp://www.seikatsu.city.nagoya.jp/test/shibai/yasai.pdf

神社で銀杏たくさん拾った。
なんかいい保存方法ありませんか？

納豆茶漬けなんか普通だろ
納豆がけご飯にお茶かけただけなんだから
通はラーメンの中に納豆入れる
とろろ汁みたいになって体も温まる
これから寒くなる冬にお薦め
うどんもおｋ
つーかラーメンはチキンラーメンか醤油ベースのスープでしか試したことない
とんこつスープでどうなるのかは不明
おまいら試してみてくれ

納豆ラーメンなんか普通だろ
納豆をラーメンに入れるだけなんだから
通は納豆だけをすする
温めておけば体も温まる
これから首都圏に来る関西人にお薦め

>>743
>>744

通は色々な料理に納豆入れて楽しむんだよ。
おまいらわかっちゃねーよ。
納豆ナマで食うなんて普通におやつだろ？

すまん、本当は納豆単品で食ったことないんだ
おやつ感覚で食えるなんてすげーな

月に食費６０００円で
抑えられたら仮に手取り１５万くらいだとしても
貯金できそうだな

貴重なおかずになんてことを

水戸の新名物「ねばり丼」
http://portal.nifty.com/2007/02/09/a/img/070209_015.jpg

>>741
で、この結果ってどう読み取ればいいの？
http://72.14.235.104/search?q=cache:P1Iz0nK8rOkJ:www.seikatsu.city.nagoya.jp/test/shibai/yasai.pdf+seikatsu.city.nagoya.jp/test/shibai/yasai.pdf&hl=ja&ct=clnk&cd=1&gl=jp

野菜１００％のでも、それだけじゃだめみたいに8ページ目に書いてあるけど
そうなのかなぁ

>>749
おおおーなんかうまそう！しかも安そうｗ
詳しい材料と味を教えてください。

納豆の上にのっているのは目玉焼き？
納豆にからんではいっているのは、半熟の黄みですか？

>>752
http://portal.nifty.com/2007/02/09/a/

ここの真ん中あたり

>>746
揚げ納豆は、飯の種にもなるし、酒のアテにもなる。納豆類最強。

豚バラスライスの代用で安い肉はないかね？

カレールーの中に納豆いれるのも旨いらしいね。
おれは納豆ダメだからやった事ないけど

>>744　納豆だけをすするのなんか普通だろ
納豆をすするだけなんだから
通は納豆を焼いて食う
焼いて食うから体も温まる
これから首都圏を離れ北に住む人たちにお薦め

納豆焼いて食べるて炒めるの？単に焼くの？

納豆菌が死ぬからもったいない

納豆スレはここですか？

安くて栄養ありそうだしいいんじゃないの

甘納豆はお菓子感覚で食えるな

甘納豆は納豆じゃないし、お菓子だよ。

豆はいいよね。
米の代わりに豆食べてるお

>>755
鶏のむね肉なら、
安売りのときに100g39円くらいで売ってるはず。
自分は、手でひっばってとり皮部分をわけている。

月給８万で家賃４万ですが何か、唯一の贅沢がＡＤＳＬ

働いてるなら立派

月給８万

家賃４万
定期５千
光熱５千
通信１万（ＮＴＴ＋ＡＤＳＬ＋携帯）
食費１万
その他１万

こんなかんじです。ちなみにＮＨＫ，年金、保険、新聞は未加入です。

光熱費すげーな
アパートが10A契約？

俺は20A＆プロパンだから8000円くらいかかってる･･･orz

>>763です
ここで買ってるわけじゃないけど、こんなかんじの
http://shop.yumetenpo.jp/goods/goodsList.jsp?st=daimasu.net&category=1:5&action=category

漏れは問屋スーパーで買ってる

>>768
いや、通信費も

全体的にリッチだなあｗ

光熱費　大屋が何軒かまとめて一時建て替えで払ってるから、基本料金分安くなってるが、夏場なんか月５００円くらいとか
扇風機もあまり使わなかったらこうなった
冬場電子レンジを多少多く使うからひと月千円くらいにはなる
風呂はない

通信費はウィルコムで、だいたい６、７千円。高くても8千円以下。1度だけ9千円超えた。ポスティングのバイトで連絡時に人の携帯に頻繁にかけないといけなかった時

amazonなら、1500円以上送料無料だった
http://www.amazon.co.jp/s/ref=sr_pg_2?ie=UTF8&rs=179754011&sort=price&rh=n%3A173390011%2Cn%3A179701011%2Cn%3A179754011&page=2

やっぱり通販は高いなあ
業務用スーパーだともっと安いけど

送料加えると高くつくことが多いな

ちなみにみんなの家賃って幾らくらいなの？

スレ違い

とっても寒いとき　七味を色んな処でキープ−袋とじ冷凍しておく

素うどんの上へ七味をテンコ盛り＋少々のネギ　暖まるゾ〜〜〜
うどん玉 \18 出汁 \28 安いゾ〜

★クリスマスケーキ：３億円相当　ルビーちりばめて

　ルビーなど約３億円相当の宝石をちりばめたクリスマスケーキのモニュメントが２２日、大阪・
難波の高島屋大阪店５階宝石売り場で展示された。愛や情熱の象徴として言い伝えられてきた
ルビーの赤い輝きに、来店者はため息を漏らしていた。１２月２日まで展示される。

　ケーキは発泡スチロール製で縦、横とも３０センチ、高さ５０センチ。白いシュガーペーストを
塗り、本物のケーキのよう。お城のレンガ模様を描いた表面に、ルビー１３３個（９２カラット）と
プラチナの鎖や箔（はく）をあしらった。新進のシュガークラフト・アーティストが制作した。同店の
担当者は「非売品ですが、買いたいというお客さんがいれば喜んでお売りします」と話していた。

http://mainichi.jp/photo/archive/news/2007/11/22/20071123k0000m040024000c.html

《画像》ルビーとプラチナをちりばめたクリスマスケーキ
http://mainichi.jp/photo/archive/news/2007/11/23/images/20071123k0000m040031000p_size5.jpg
http://mainichi.jp/mai/ssi/images/01/00811.jpg

すなおしの即席めん５個で１６０円で売っていた。
これと賞味期限間近の特別値下げ品のシール貼った
８０円の食パン、栄養源は牛豚の内臓投売りセールで
決まりだ。

>>776
頻繁にやると痔主になりそうだな

大発見だ！無職板の皆に教えよう

刻みにんにくを油で炒めたものをごはんにかけるんだ
それから卵と醤油と麺つゆをいれてかきまぜると某有名○○丼の味になる
温度の上がった油にニンニクを投下すると臭いので
すぐ蓋をしめるんだ！20秒もしたら火を止めてＯＫ

あ、ちなみににんにく油で豚肉を炒めるとまるっきりあの○○丼
にんにくの焦げ具合を考えると豚肉のほうを先に炒めるのがいいかもしれない
ポイントは多めの油
メタボにはお勧めできない

○○丼が分からないよ、ていうか伏字にする必要があるのか

　
馬鹿チョン在日朝鮮人は　生活保護で遊んで暮らしてる

　　　　　日本人は　額に汗して　必死で働いてる

馬鹿チョン在日朝鮮人は　生活保護で遊んで暮らしてる

　　　　　日本人は　額に汗して　必死で働いてる
　
馬鹿チョン在日朝鮮人は　生活保護で遊んで暮らしてる

　　　　　日本人は　額に汗して　必死で働いてる

馬鹿チョン在日朝鮮人は　生活保護で遊んで暮らしてる

　　　　　日本人は　額に汗して　必死で働いてる

馬鹿チョン在日朝鮮人は　生活保護で遊んで暮らしてる

　　　　　日本人は　額に汗して　必死で働いてる

馬鹿チョン在日朝鮮人は　生活保護で遊んで暮らしてる

　　　　　日本人は　額に汗して　必死で働いてる
　
馬鹿チョン在日朝鮮人は　生活保護で遊んで暮らしてる

　　　　　日本人は　額に汗して　必死で働いてる
　
馬鹿チョン在日朝鮮人は　生活保護■年３００万■で遊んで暮らしてる

　　　　　日本人は　額に汗して　必死で働いてる

パンみたいなものが、すげー簡単にできた
卵と小麦粉とマヨネーズとこしょうや粉末だし（コンソメでもいいかも）混ぜて、適当なゆるさにして（お好み焼きよりはだいぶ固い）
それなりに、盛り上がりを作れるくらいの固さ
レンジで3分半から4分弱かけると、すごく膨れててまるでメロンパンみたいになった。
かける時間を調節すれば、もうちょっとやわらかいのができたかも。
うちのレンジは強で５００か６００ｗ。強で4分弱くらいかけた。
でも、乾燥しすぎるとこげて煙出してすごい事になるかも。水分少ないものをかけて、すごい事になった事もあるから。
これって、なんで膨れるんだろう？
たまたま強力粉があったからそれでやったけど、薄力粉でやってもできるのかな
ココアや砂糖を入れたら、まんまメロンパンみたいなのができるのかなあ

長文ｽﾏｿ 　マヨは大さじ１、２杯くらい

こういうのなんて言うのか思いだせなかったけど
思い出した
甘食だった

>>780何で伏字にするのか意味が分からない。てかそれ面倒くさすぎだろ。
卵と醤油で卵ご飯。これで十分。貧乏なくせにグルメを求めるなよカス

鳥インフルとか言われ出してからもう２年ぐらい卵かけご飯を食べていない。
卵は火を通さないと恐いから。

鳥の肉や卵などを食べてヒトに鳥インフルエンザが感染した報告は海外でもありません

冬は煮込みうどんだね

肉もどき見つけた

http://blogs.yahoo.co.jp/heroyon3/21734724.html
http://eatatecake.exblog.jp/6886404/
http://blog.livedoor.jp/marumavege/archives/cat_1504714.html
http://www.wmstyle.jp/archives/2005/07/30_211530.php
http://tenkichi.blog30.fc2.com/blog-entry-387.html

メニューかぶってるのもある。分量とかレシピ微妙に違うけど

高野豆腐　肉もどき　ぐぐるとまだ出るかも

>>767
定期５千ってなんですか？
もしかして積み立て預金のことですか。

う〜ん…ソレ国民健康保険くらいは入ったほういいぞ。
いざと言うとき病院にかかれんよ。
自治体にも依るがせいぜい月五千くらいなんだし。
年金払わないのには禿同なんだがさ。

確かに不時の場合に備えて貯金は必要ですね
でも半額免除で国民年金払ったら？
よけいなおせわか

●無職ダメの国民年金＆国民健康保険スレッド21●
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/dame/1194383639/

味噌汁はアミノ酸（たんぱく質）がたっぷり含まれています。
栄養面から見ると、ご飯、味噌汁、魚、漬物、この三品の栄養バランスは
最強です。糖質、脂質、たんぱく質、ビタミン、ミネラル、バランスよく取れます。
日本人の長寿を支えてきた究極のメニューだそうです。

お前ら原点回帰すべきだ。

塩分摂り過ぎ

塩分取りすぎじゃない。塩分の量も適度にとれるからベストバランスだって
言ってんだよ

原点回帰も何も味噌汁飲んでないやつなんてお前だけｗ

>>797何も味噌汁だけについて言ってんじゃないんだけど。
だからご飯と味噌汁と漬物と魚を食えって言ってんだよ。
日本語も読めないのか。魚もっと食ってＤＨＡ摂取すべし。

ご飯、味噌汁、魚、漬物

目の錯覚なのか四品に見えた

ID:6z6jW4Fn のレスは、一貫して「日本語でおｋ」

おめーらタバコは吸わんの？
俺は1日3箱吸うから、食費より高くつくよｗ

いまどき、喫煙する奴ってどこの池沼だよ

吸って良いことなんて何一つ無いからな。
喫煙者なんて自分のことも周りの人のことも考えないただの薬物中毒者。

300×3＝900
三日は余裕で食えるな。

一年くらい、牛肉食ってない

今日はブラジル産の鶏肉食べた。
・・・すき焼きも鶏肉。

ソイミートうま。
１袋400円で、業務用からあげ１キロと同じぐらいの分量になる。

・・・書いてみたら、値段的に変わらんか。
同じ値段で質の確かなもの食べられるなら、まあ良いか。
容赦なく日持ちするし。

ご飯、味噌汁、魚、漬物で４品じゃないか。何が言いたい？
日本語でおＫ。って意味がわかりません。

>栄養面から見ると、ご飯、味噌汁、魚、漬物、この三品の栄養バランスは
最強です。

日本語も読めないのか。小学生からやり直して来い。

三品とか書いたのはどこのどいつだよw

ついでに日本食はご飯主食が基本なので、
普通は一汁三菜といふ(ご飯は品数に含めない)
>>794の書き方はいろんな意味でだめだめだ

ココ的には一汁一菜(粗食のシンボル)が基本だし

785 名前： 名無しさん＠毎日が日曜日 [sage] 投稿日： 2007/11/24(土) 00:49:59 ID:6z6jW4Fn
>>780何で伏字にするのか意味が分からない。てかそれ面倒くさすぎだろ。
卵と醤油で卵ご飯。これで十分。貧乏なくせにグルメを求めるなよカス

794 名前： 名無しさん＠毎日が日曜日 [sage] 投稿日： 2007/11/24(土) 13:46:37 ID:6z6jW4Fn
味噌汁はアミノ酸（たんぱく質）がたっぷり含まれています。
栄養面から見ると、ご飯、味噌汁、魚、漬物、この三品の栄養バランスは
最強です。糖質、脂質、たんぱく質、ビタミン、ミネラル、バランスよく取れます。
日本人の長寿を支えてきた究極のメニューだそうです。

お前ら原点回帰すべきだ。


真性でしたｗ

>>811真性って何だよ？ひどい粘着だなお前。
>>810ここ的って勝手にルール決めんなよｗここではいかに食費を
抑えるかがお題だからそんなこと考えるかよｗよってご飯でも一品は一品だ。
単純にコストを抑えるならご飯をじゃがいもにかえてもよい。
>>809 >>810がご飯は主食だから数に入れないと書いてるだろうが。どこに
目つけてんだ。

足りないのはカルシウムだろ

後にかかれることを予知しろってか
さすがに真性のバカは言うことが違うな

レスを引用しただけで粘着ってｗ
785と794で主張が食い違ってることにも気付いてないらしいｗ
お前面白いからもっと頑張れｗｗｗ

『ご飯、味噌汁、魚、漬物、この三品』って書いてご飯は数に入れないっておまえ頭おかしいだろ

6000円なんて無理だ

昼飯代だけで消えていく。
月に20日働くとして、社員食堂300円*20＝6000円

そんなちょっとの事でそこまで叩かなくても・・・
ふーんここってそんな人たちもいるんだなぁ・・・
板の性質上ひまな人が多いのかな


ところで、話は変わる。
１ヶ月くらい前に半額以下になってて、シメシメと思ってたアイスココアが普通の値段で売ってるｗｗｗ＠業務用スーパー
ネスカフェの４００ｇ入りの徳用

夏に冬用は水にさっと溶けないから困るけど、水でさっと溶けるのは水でも湯でもいいから売れる事に、気づいたんだろうなぁ
仕入れたのは安くで入れたのかも
一般の店じゃちょっと置きにくそうだから。

http://bebe.run.buttobi.net/up/src/be_1317.jpg
http://bebe.run.buttobi.net/up/src/be_1318.jpg
http://bebe.run.buttobi.net/up/src/be_1319.jpg

パスタがやっぱいちばん？

昔ながらの日本食は、塩分が多い・蛋白質が足りないの２点が弱点。

ビタミンもたりねぇ
麦飯にしろ

http://sakuratan.ddo.jp/uploader/source/date60120.jpg

もういいもういい、もうそんなに盛らなくていいよ。
味噌汁もうないんだろ。つまっちゃうからいいよ。
だからそんなに食えないって。
おい、もういいっていってんのに。食うからくれよ。ほら。
なんで盛るんだよ。盛らなくていいって。盛るなよ。
食えねえよ、盛り過ぎだって。盛るなって。よこせよほら。
おい、おい、なんでまだ盛るんだよ。すごいことなってるって。
何盛りだそれ。やめろって。食えるかって。
聞いてんのかよ盛るなって。なんで盛るの。やめろよ、やめろって。
誰が食うんだよその盛りを。もういいから。いいからさ。
おい、ほんとに食えないって。つーか聞いてんの。ねえ。
もうやめて、盛らないで。やめてって。盛らなくていいって。
やめろって。おいやめろよ。やめろ、盛るのやめろ。盛るな。盛るな。
おまえ何してんだよ。盛るとか盛らないとかの話じゃなくて何やってんだって。
おい、ほんとなにしてんだよ、盛り切れてないって。汚いって。
もうやめろよ。やめろよ。やーめーろーよ。

どうでもいいが、やっぱり ID:6z6jW4Fn ＝ ID:EVUvAbiW には日本語が通じないようだな。

>>818
どこにも叩きは入ってないのに、一人ファビョったやつが出ただけだ。

>>814 >>815 >>816 お前ら>>818の言うとおりだ。
ちょっと意見が食い違っただけでそんなに叩く必要は無いだろうが！
そんな貧しい生活してるからカルシウムが足りないんじゃないのか？
三品とレスしたのはご飯が主食だから数にいれてなかっただけだ。
説明不足ではあったがそのぐらい感づけっつーの。

>>825ファビョったって何がいいたい？日本語が理解できないのは
あなたの方だと思います。だいたいあなたは関係ないでしょ。
全くとんでもない奴だ・・。

売れても困る？紀州の梅　低級品ばかり…ブランドイメージに傷
11月25日21時32分配信 産経新聞

　中国産食品の安全性が問題視され、国産食品が見直されるなか、日本一の
梅の産地として知られる和歌山県で、特産の「紀州南高（なんこう）梅」が、これ
まで押されっ放しだった安価な中国産を抑えて売れ行きを伸ばしている。ところ
が、消費者が中国産の値段に慣れてしまったためか、売れているのは南高梅の
中でも“すそもの”と呼ばれる比較的安い低級品ばかり。「『これが紀州の梅』と思
われても困る」と、手放しでは喜べないジレンマに悩まされている。
（以下略）
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20071125-00000935-san-soci

そもそも紀州南高で取れる梅だけで
全国セブンイレブンの梅おにぎり３日ぶんも持つと本気で思ってるのか？

魚沼産コシヒカリも同様、コンビニ弁当１日ぶんも生産してるわけがない

http://carview-img02.bmcdn.jp/carlife/images/UserCarPhoto/678297/p8.jpg

まともな反論も出来ない上に面白くもない奴だな
君もう書き込まない方がいいよ

>>831
せめてアンカを付けないと意味不明だが、ID:EVUvAbiW へのレスなら禿堂

>>818
どう見ても彼1人が素直に間違いを認めれば収まる話だし
ちゃんと間違いを正してあげることも大切だよ
このくらいのツッコミは普通でしょう
無職ダメ板じゃなくても休日に暇な人が多いのは普通じゃないかな

それから、あなたの話ももう少し分かりやすく書いてね

>>831-833
スレ違い

http://monoganac2.sakura.ne.jp/src/milktea19173.jpg

>>831お前が書き込むな。スレ違いだ。ただの荒らしだぞ。

>>835
すげえな
とても食い切れそうにない

>>835
グロじゃないけど吐き気がしたｗ

>>836
頼むからもう書き込まないで。荒れるから。お願い。

http://blog43.fc2.com/v/vamos007/file/12843.jpg
http://blog8.fc2.com/l/lunardance/file/20060715185021.jpg
http://blog43.fc2.com/v/vamos007/file/12843.jpg
http://www.geocities.jp/rxsbx901/_gl_images_/__tn_DSC00165.JPG
http://image.blog.livedoor.jp/tatsutommy/imgs/5/c/5c0a6030.JPG
http://contest.thinkquest.jp/tqj1999/20227/images/produce.jpg
http://image.blog.livedoor.jp/tatsutommy/imgs/1/a/1a55b98f.JPG
http://image.blog.livedoor.jp/kihonteki/imgs/2/2/226fa8fd.JPG
http://image.blog.livedoor.jp/ramenkoikesan/imgs/7/1/71977a14.JPG
http://image.blog.livedoor.jp/tatsutommy/imgs/6/c/6c7d68ad.JPG
http://image.blog.livedoor.jp/tatsutommy/imgs/3/2/32adda4a.JPG
http://image.blog.livedoor.jp/tatsutommy/imgs/1/9/198a1b6f.JPG
http://www.date-city.jp/eco/images/donou/2005_11_09otiba.jpg
http://image.blog.livedoor.jp/tatsutommy/imgs/8/7/87d79f42.JPG
http://image.blog.livedoor.jp/tatsutommy/imgs/8/d/8da654eb.JPG

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>>839
超お腹へこへこだだけど、これ見でお腹一杯なだ〜。　
　　
本当にいい人だんね〜。
お腹へこへこなだら、またここ見まつ〜。

>>838だからお前が消えれば平和が訪れるわけだよカス。お前が荒らしているんだよカス。

ID:EVUvAbiW=＝ID:Ky232YEm＝ID:mD8XosUB
もう荒らすなよ。

>>842-843
はいスレ違い
いや気違いかｗ

>>843
貧乏だけど、インテリですね。

>>836>>838>>842>>843
もういいよ
ID:xf/+E8Sk虫しる　荒らしに反応するのも荒らしでつ

＞ID:xf/+E8Sk
虫しるという意味
xf/+E8Skを虫という意味じゃないよ

ID:xf/+E8Sk
ID:xf/+E8Sk
ID:xf/+E8Sk

ID:ddxdIBRw
ID:ddxdIBRw
ID:ddxdIBRw

本当は、皆仲良しですね〜。
　　
このスレ、エクセレント！

本日、白菜でかいの一玉150円で購入。
半分は浅漬け、残り半分を４日間お付き合いする予定。
旬のものは安くてウマーで少しだけ幸せ。

俺の方はキャベツが96円だった(デカイやつ
4日くらいお好み焼きしよーっと。

油、小麦粉、鰹節、青海苔、オタフク、卵は有る。
あげだまとマヨは作るとして、
奮発して桜海老(96円)を買うか、
大奮発して山芋を買うか、
今日は決められなくて素でした。

ニッサンの野菜春雨スープうめえ！！！！！！！！！
カップラーメン食うならこっちのが旨いし野菜たっぷりだしカロリー低いしいいな。
この手のスープヌードルをいろいろ試したくなったぜ

いや、コンニャク麺ならともかく、春雨って大豆製品だから、そんなカロリー低くないよ……

大豆は低カロリーで良質の栄養素を豊富に含む、ダイエットの強い味方。
　
いいですね〜。

今日の昼は納豆パスタ。
ゆでたパスタに納豆をのせてめんつゆかけて食う。
さらに大根おろしとかをかけてもいい。

昨日まで9963円也

鍋用の野菜が高い！　今年の冬はカレーが財布に優しい
http://news.ameba.jp/special/2007/11/8876.html

あとは肉の代わりになりそうなものがあれば・・・何か安い食材はないかな

金が無い
少ないとかじゃなくて、無い

お金はないけど知恵がある。
ここに辿り着いて、本当に良かった〜。

>>857
WBSでもカレー鍋の今日やるみたいｗ

マックがお詫びセールとかやらないかなあｗ

>>859　お金はないけど知恵がある。
スレタイにいれたい位いいフレーズだな

>>857
>>789に、肉もどき

お金は無いけどヒマはある
うどんこねたりパン焼いたりできるのも今だけだろうなと、ちょっとしみじみ
延々続くのはちょっと怖いけど、正社員になろうと思うほどテンション上がらない

うどんこねてる時って、一心不乱になってつまらないこと忘れられるんだよな。
明日の昼はうどんにします。

別に忘れたいことは何もないけど、今日の昼はうどんこねることにします。
でもうどんスープの素がないから、ホットざるうどん。

ざるうどんのつゆはどうすんの？

今日は業務用スーパーで買い物して来た。
焼き蕎麦ソース1.8L　298円
こんにゃく1.5kg　188円
強力粉1kg　158円
プレーンオムレツ10個入り　188円
セイロン紅茶100p　278円
が安いと思った

こんにゃく1.5kgと大根1本を使って普段は使わない大鍋でおでんを作っている。

公務員神話は木っ端微塵に崩壊し、新しい時代が始まるだろう！

搾取的資本主義体制は花火のように爆発して崩壊する！

アメリカの経済学者　ラビ・バトラ氏

「どんなに遅くとも2000年までに共産主義は断末魔の苦しい革命を経て
崩壊し、2010年までに資本主義は崩壊する。」

「資本主義の崩壊（世界同時大恐慌）は住宅バブル・原油バブルの2つのバブルの崩壊に
端を発するNY株式市場の大暴落から始まるだろう。資本主義は花火のように爆発する。」

「世界同時大恐慌の入り口は2005年。そして2010年までに
『搾取的資本主義』は崩壊するだろう。」

（大恐慌・資本主義の崩壊によって）
「日本と世界は同時に崩壊する。」

ラビ・バトラ氏の恩師、サーカー師

「共産主義は早死にするだろう。資本主義は爆竹のように弾けて終焉するだろう。」

経済アナリスト　藤原直哉氏

「世界同時バブル崩壊によって世界金融システムは麻痺し、日本は飢餓に陥るだろう。」

スレちだけど
インフルエンザ予防接種受けといた方がいいよ
北海道では警報レベルだって

>>870
情報ありがとう
でもここにはスレ違いにうるさい人がいるから気をつけてね

2週間分の食費をはたいて、年末ジャンボ10枚バラってのを買ってみた
3億円当たれば嬉しいな
なんか当たりそうな数字なんだよなｗ

バラは前後賞逃しそうでいやだ

メニューの試算をしてみた。
昨日NHKで手作りのごく簡単なサンドウィッチを紹介していた。
それで試算すると
QQの食パン６枚切り１０４円
QQでハム　たぶん薄いのが５枚くらいは入ってる　１０４円　最近売れないせいか半額５４円によくなってる
きゅうり　安いところだと４、５本　１０５円
卵　１個か２個　１個１０円から１７円　２個でも２０円から３４円くらい


食パン２枚の間に具材を挟み、合わせて、ラップをしてなじませてから、包丁で真ん中を辺に水平または垂直になるように切っていた。対角線上ではなく、辺の真ん中で切るという事。

１食分　食パン２枚約３３円　具材は　「ハム１枚ときゅうり１本　マーガリンまたはバター　マスタード」調味料含まず約４０円　「卵２個とマヨネーズ　塩こしょう」調味料は含まず３０円くらい　

同じ種類ではなく、組み合わせで持って行くから　３３円÷２＋４０円÷２＝３６，５円
３３円÷２＋３０円÷２＝３１，５円
３６，５円＋３１，５円＝６８円
分かりやすいように１切れの値段も出してみました。

２食分は１度にできてしまうから、翌日の昼も同じものにするか、朝または昼それとも夜に何か足して食べないといけない。

または、３食これでやってみたら、１日約２０４円なので、たまにはいいかも

いつものこのスレの定番のごはんと納豆など大豆食品というメニューに飽きたり、米を買い替える時期などの合い間に。

サンドイッチは手間がかかるんだよな
真の節約ヤローは手間もコストに入れるだろ
パンを使って味を求めるならトーストにとろけるチーズ＋マヨネーズで十分
ハムなんぞ有害合成肉なんで入れる必要ないだろ
納豆に飽きたなんてドケチが言ってられるか
栄養の大半を補う納豆を主食と思うべし
以下に納豆に大豆食品に変化をつけて食うか
これが主題だろ
なんならさっきのチーズトーストの上に納豆入れて味を楽しむべき
部屋が臭くなりそうなので俺はやらんがなｗ

９９のチョコパイ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
これだけがボクの食の楽しみさ！

>>875
それじゃ携帯できないじゃんｗ
お昼用とかにって意味もあったんだが。。。
それに、トーストする時間が要るから時間はかかるのでは？
サンドウィッチもそんなに手間とは思えんし、弁当作る事を思えばかなり簡単

>>876
ｳﾏｰ
ｳﾗﾔﾏｼｽ
99のチョコパイ　メーカー変わってからぽろぽろする
前の白地の箱で中国製？のがいい
今のはオレンジっぽい色の箱で韓国製
ちょっと前までは近くの９９は、古いのが残ってたんだが・・・

>>874
NHKのサンドウィッチって、教育のビキナーズ『はつえさん』のやつ？

手間ってのは文字どうり手を煩わす時間のこと
包丁使ったり皿洗ったりする時間のこと
でも確かに携帯用という意味じゃサンドイッチはいいかもな
別に節約弁当ならおにぎりでも十分なわけだけど
ちなみにあんなレスしたのは昨日キューピーのマヨネーズ
５００ｇを９８円でゲットしたからｗ
たった今そのメニューを食べていたｗ
納豆買うために寄ったんだがそのマヨネーズを有効活用するために
食パンとチーズも買って高くついちまったぜｗ

パンのメニューで思いついたもの
きなこクリームとかきなこペースト
きなことマーガリンまたはバター　プラス砂糖
きなこと水　プラス砂糖
きなこでくず湯の固めの作って　プラス砂糖
でもなんでもできそう
そのまま塗ってもいいし、サンドウィッチメニューとしては、プラスバナナなどもありかも

>>879
うん
たぶん

パンの耳うまいんだぞ。
近所のスーパーただでくれる。

フレンチトーストがいいですね〜。

お湯を多めに沸かす

味ぽんみたいなのを買ってくる
おわんにちょっと入れる

それに沸かしておいたお湯もちょっと入れる

お湯の中にスーパーで買ったうどん玉入れる
（出来ればののどごしが良さそうな安いものを試行錯誤で探す）

鍋のまま、湯ダメ状態で箸でとりながら
おわんのダシにつけて食べる

安くて簡単に出来てあったか

料理は全く出来ない、完全な料理音痴だけど、
これで独身の食事も完全に乗り切れるよ。

白菜とかきのことか豚肉とか、適当に買ってきて
お湯にぶち込んで煮えたら、ダシにつけて食べるだけ
アホでも出来る

肉はダシとる意味合いレベルで少なめにして
白菜とか安いからどんどん入れて作れば大丈夫

自炊音痴が面倒くさがって
お金外食すること考えれば、滅茶苦茶安く済む

面倒くささもカップラーメンやインスタントラーメン作るのと
そうかわりはないのに、自然食が食べられる

宅配まで・・・
http://thumb.uploda.org/file/uporg1134967.jpg

肉もどきメニューこんなのを見つけた(他スレで教えてもらった)
http://www.dietitian.or.jp/recipe/recipe_y-036.html
高野豆腐のカツ丼

>>886
白菜だったらこれも簡単だったよ。
http://cookpad.com/mykitchen/recipe/460383/

また見つけた
http://allabout.co.jp/gourmet/cookingabc/closeup/CU20070203A/index.htm
とんかつもどき料理　「高野豆腐カツ」

普通に美味いだろうなカツにしたら
ただ手間がかかる

高野豆腐で湯豆腐もあるよ
http://3stepcooking.blog43.fc2.com/blog-entry-29.html

料理
http://food8.2ch.net/cook/

レシピ
http://food8.2ch.net/recipe/

そういや俺日本人だから、もう10年以上パン食べてないや

食費６千円に関するレシピなのに・・・
そんな嫌味書いたらレスなくなる
６千円に関する知恵を出し合うスレなんじゃないの？
手間がかかってもスレ違わないけど、そればっか言う人もいるし・・・

板変えたら移る人いるかな？
暇なのか何なのか知らないけど、意味のない叩きとかさ・・・
無職板じゃない方がいいのかもしれない。
最初の方とか、嗜好で食うな栄養価で食えというセリフに感銘を受けたり、栄養学に詳しい人もいたりで感心したのに・・・
１番最初のは過去ログミラーで読んだんだけど

カップ麺やファーストフードは食べないのが私的ジャスティス。

朝：トースト２枚に蜂蜜　トーストは六枚99〜105円の物を冷凍保存。
昼：市販100円のフランスパンを二日にわけて食べる
夜：スパゲティ、買出しに行った時は惣菜＋ご飯
間食：ほぼご法度。

しばらくこんな生活だなー。
悩みとしては、トーストが8枚切りのが近場で売っていない点、
見て分かるように慢性的な野菜不足かね。
とりあえず低脂肪乳と100％果実ジュース、ミネラル水で
喉の渇きは癒してるんだけどね。この地域の水道水不味いのよｗ
最近食欲が増してきてるから困る。甘い物が時折無性に欲しくなる。

>895
だからなに？
どれが嫌味なの？

>>897
>>897
>>893

>>895が何を言いたいのか分からん。この板あってのこのスレなんだから
スレが機能していないというならともかく。板の前にスレがある訳じゃないぞ。

昔はどうだとか言われてもな、板を替えて立てたらこことは別の意味あいを持つスレになるだけ。

そこまで無職にこだわりたいかぁｗ

よその経費削減スレにもガンガン出現して荒らしてた栄養厨って呼ばれてたアホじゃね？

>>792に関連して
米が５ｋｇから宅配だって
ttp://www.mierice.co.jp/deliver/faq.html
北海道沖縄離島以外は送料無料

>>901
（ ﾟдﾟ）ﾎﾟｶｰﾝ

>>902
何が792と関連してるのかが分からん。
そして米の通販なんかどこでもやってるし、そのリンクの米はブレンド米のくせに馬鹿高い。

船越さんなんか、１食で25万円も払ってるのにね

とうとう残りも一ヶ月かー。
11月は食費が7161円だった…　一度夕飯に400円のキムチ鍋を買ったり
したからかな。
今月も精進精進。

どこをどうしたら、一ヶ月6000円で済むのか解らん

できるやつはできる
できないやつはできない

出来ない奴はインスタント生活で身体壊すからやめときな

　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 （　い　生　貧　こ　）
　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 ） や　き　.乏　れ （
　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 （　だ　て　.と .以　）
　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 ） お　い　.闘 .上 (
　　　　　　　　　　　,, -──- ､._　　　（　　 　.く　 い 　 　 ）
　　　　　　　　　-"´　　　　 　 　 ＼　 .） 　　 の　 な 　　（
　　　　　　　　/　　　_ノ 　　　ヽ､_　ヽ.（ 　 　 は　.が　　　 ）
　　　　 　 　 /　　　 oﾟ⌒　　　⌒ﾟo　　ヽ〜､_　　　 ら　　 _ (
　　　　　　　|　　　　　　 （__人__）　　　 |　　 ｀,〜〜〜´
　　　　　　　l　　　　　　　 )　 (　　　 　 l
　　　　　　　` ､　　　　　 ｀ ⌒´　　 　 /
　　　　　　　　　`ｰ ､_.　　　　　　　 ／
　　　　　　　　　　　　/`''ｰ─‐┬''´
　　　　　　　　　　　 /　 丶. i　 |
　　　 　 　 　 　 　 /　丶､_）|_ノ|
　　　　　　　　　　（,._￣￣∞￣）
　　　 　 　 　 　 　 |　 ヽ,,＿,／|
　　　　　　 　 　 　 ヽ,_丿　 ､_丿

酒２L、１０００円の奴を週１の割合で買っていたが、止めることにした。
代わりにコーヒー豆５００ｇ、５００円を買うことにした。
これなら一週間では飲みきれないし、酒よりうまいから。

斬新だな

最近は紅茶100パック300円程度のものを飲んでいる。
1パックで4回分ぐらい作る。
1杯当たり1円以下。
砂糖も入れない。

エコだな

スイーツ（笑）って馬鹿にしてる奴って彼女できたことあるの？（笑）
彼女いない暦＝年齢の癖にそうやってネット上のみで馬鹿にしていたら超受けるんですけど（笑）
女性の価値観をそういう風な目でしか見れないから彼女ができないということに何で気づかないかなあ？（笑）
ネット上のみでしか自己表現できないキモオタニートの皆さんは一生そうやって女を馬鹿にしていれば？（笑）

>>913
麦茶１ｋｇ200円（丸麦で煮出す奴）
これをホットで飲むのもまたいい。

嗜好品としての飲み物（アルコール類・コーヒー）と、水分補給用の飲み物（茶類）とはまた別なんだけどな。

>>917
もはや茶すら嗜好品として扱ってるがねｗ
水分補給は水と低脂肪乳、嗜好品としては100％果実ジュース
くらいかな。
10本100円の、某乳酸菌飲料もどきも飲んではいるけれどね

コーヒーメーカー買って来て
コーヒー入れれば？
一回で5杯位飲めるし安上がりじゃね？

何で安上がりかおしえてくれ。

コーヒーを400グラム
約700円位で、毎日5杯飲んでも一ヶ月持つ
コーヒーメーカーはコジマで約2000円で買ってきた

コーヒーメーカーでお湯を沸かしてカップラーメンも作ってるので重宝してるよ

師走を迎えた一日、天竜川の冬の風物詩「ざざ虫漁」が解禁になった。
昨夏の豪雨災害に伴う天竜川の改修工事などの影響か、
漁に出る愛好者の姿はまばらだったが、
四つ手網を片手に川底の石を転がして初猟を楽しんでいた。　（林康雄）

ざざ虫は、水中にある小石の陰などに潜むトビケラやカワゲラ、ヘビトンボの仲間の幼虫。
川底をさらう「ザザ」という音から名前が付いたともいわれる。見た目はややグロテスクだが、
主につくだ煮として伊那谷の高級珍味として知られる。

駒ケ根市内の天竜川浅瀬に網を出した菅沼重真さん（７１）＝同市中沢＝は
「漁を始めて二十五年ほど。年々川も濁り、漁仲間も少なくなった。成果は昨年の三分の一ほど。
脂が乗ってくるのは水温がグッと下がる二月ごろ。酒のつまみには最高。
週一、二回は来たい」と初漁を楽しんでいた。漁期は来年二月まで。

http://www.chunichi.co.jp/article/nagano/20071202/CK2007120202068948.html

先月はほぼ米とパスタと小麦粉しか食べなかったから食費四千円くらいだった

今年の食費今ﾝとコ107,572円

>>921
2,000円なら買えそうだ。
もっと高い物しかないと思っていた。

仕事してるとどうしても昼に300は使ってしまう
付き合いもあるしなあ

>>923

あなたはここを卒業してこちらに挑戦してみては↓

http://money6.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1158983856/

>>924
桁が違うって噴き出しそうになったが
今年なのね。

月１万ペースでも１年続けられるって、なかなかのものじゃん

自分の場合は炭水化物だけだとかえって食費が上がったような…

細めのごぼうが１５本ぐらい入って１００円だったので買った。
毎日味噌汁に入れて食ってる。

>>924
年間食費40万円超えるオレ。。。反省。

食べて無くなるものだから
もったいないよね

>>924
一ヶ月一万円生活オツ

飽食の時代の脂肪の蓄えをほとんど使い果たしてしまった。

>>932
うん。勿体ﾅｽ。日々だとあまり感じないけど、
年間にすると大きいな。安くても栄養バランス考えることも
できなくはないし、逆に金使っていても体に悪いものばかり。

ってか非婚や童貞ってことこそ、男が生きていく上での最大の防御だ

何せ女どもと付き合うには、高価なベベでオサレして、すぐにどこかに行きたがる
から、やれネズミーランドだの、やれ個室付温泉旅館だのと、しょちゅう遠方に行楽
したり、何かにつけてアクセだの高い贈り物をしなきゃいけないし、

エチーするには、夜景の綺麗なオサレなラウンジで「君の瞳に乾杯」言って、
シティホテルのスイーツルームにしけこまないと駄目。

女と付き合う「オマンコ係数」自体があきらかに高騰して、男がおいそれと購入
できるものではなくなったんだよ
下手に購入すると己が生きていけない

正直週に一日絶食してるが
からだの調子いいよ

９９のチョコパイが新しくなった！
大韓民国製の「Chocolate Pie」６個入り

１０カ月ぶり上昇　消費者物価　原油急騰反映　食品も値上がり
2007年11月30日 夕刊

　総務省が三十日発表した十月の全国消費者物価指数（二〇〇五年＝一〇〇、生鮮食品を除く）は一〇〇・五で、
前年同月に比べ０・１％上昇した。消費者物価がプラスとなったのは、今年初めてで、昨年十二月以来十カ月ぶりに上
昇に転じた。原油価格の急騰を反映したガソリンをはじめとする石油製品の大幅な値上がりに加え、ことし秋から本格化
している加工食品の出荷価格引き上げが響いた。
　ガソリンは３・０％上昇したほか、電気代、都市ガス代の上昇幅がそれぞれ１％を超えるなどエネルギー関連は軒並み
大きな値上がりとなった。物価全体に及ぼす影響は低いものの、マヨネーズやキャンデー、煮豆など加工食品で値上がり
品目が広がった。
　食パンやパスタ、カップめんなど主要な加工食品で卸売価格の引き上げの動きが続くことから、食品分野での物価上昇
が続く可能性が強い。
　一方で、薄型テレビ、パソコンといった「教養娯楽用耐久財」や、冷蔵庫などの家電製品の下落は続いている。
　価格変動の大きい食料とエネルギー関連を除く指数は九九・五で、０・３％の下落だった。
　物価の先行指数となる東京都区部の十一月の消費者物価指数（中旬速報値、生鮮食品を除く）は一〇〇・三で、
前年同月比で０・１％の上昇。食料とエネルギー関連を除く指数は九九・八で０・１％下落だった。
http://www.tokyo-np.co.jp/article/economics/news/CK2007113002068647.html

ほぼ自給自足、夫婦２人で食費3000円です。

明日から小麦粉料理に挑戦しようと思うんだが
相場って１キロどれぐらい？

今だと115円くらい。
近所の99では700g売りだし
byさいたま

99の小麦粉700gになったのか
1kg在庫あるうちに買いだめしとかにゃ

>>942
ｻﾝｸｽ
やっぱ最近値上げしたんだね

今日は250円も食べちゃったから明日は1食にしなきゃ

12月に入って、野菜まで2割3割上がっている！
俺スーパーのチョイスほとんどないからすげー困るｗ

これから一人暮らしするので食費はやすく抑えたいんですが、
簡単に出来る小麦粉料理ない？

cookpadで「小麦粉　簡単」で検索すればいい。
ここは料理を覚えてから来たほうがいい。

>>947
水団なんかいいんじゃないの暖まるべ

米5キロは約33合
１合が茶碗２杯として
１日２杯で我慢するなら米５キロで何とか１ヶ月持つと言う事か
米５キロは２０００円弱で変えるから案外掛からないな

米さえあればとりあえず安心(^ω^)

同じ銘柄でも新米と古米では値段が違うんだな、最近始めて知った

>>950
女性だとお米5kgで2ヶ月半持つよ
食べる量違うよねｗ

俺は米３０ｋｇで２ヶ月だけどな。
１日３合食べるから。

玄米ほど栄養がたっぷり入った食べ物はないらしいから、玄米食べるといいかもよ？

ちなみに米5kgは計ると34合になる

俺は一日４合食べてるから
９日で無くなる計算か

>>956
なるほど、一合炊きで2日程度もつので(昼と夜、朝はパン)、
大体計算合うわ。

俺も１ヶ月４０００円でやってるいる
しかーし今日田舎の母さんがうなぎおごってくれた
マジうまかった２３５０円もしたぜ

よほど顔色が悪かったのだろう

５ｋｇ１３００円の米食べてるから
米代だけで４０００円ぐらい使ってるな

半年かけて食ってる米10キロ。あと少しでなくなるが、最近すこーし黒い。カビか？ちなみに流しの下に置いてる。
でも炊くと普通だから問題ないか

精米してから２ヶ月が賞味期限って聞いたよ
半年はやばいだろ

>>962
少なくとも、米は冷蔵庫の野菜室で保管した方がいい。
米は保管が効くとはいうが、なんだかんだで精米済みの白米は野菜と同じ扱い
程度の賞味期限になるのはガチ。
流しの下に置いておくのも、冬〜夏に向けての半年なら比較的最初が涼しいんで
平気だが、夏〜冬にかけては半年だと時間かけすぎ。
炊いて食う分には平気だろうが、臭いんじゃないかなと予想。
へたすっと、黒いテラテラ光る悪魔とかたかるからな。暑い時期は。

とりあえず、米は５kg単位ぐらいでモリモリ食えば、不味くなることもないとオモ。

精米後は１週間ほどで味は急速に落ちると思うが、半年後に食っても腹をこわすことはないだろう。
臭い飯になるだけ。

玄米の消化吸収率の悪さは、栄養価が高いこと並みに有名。

なので、栄養素が欲しいなら玄米粥にして食べれ。

安かったので買いだめしたのが10kg＋食べかけ3kg強
週4回×1合な上に、半分くらい押麦入れるから、
米の減らないこと減らないことorz

漏れにｸﾚ

麦ならともかく、押し麦は白米より高くないか？

押麦でも安いのは500g/100円 なので、米と同じ程度だったりする
（ついつい買いだめしたのは5kg/777円の米だから、それよりはちょっと高い）
これらを半々にわかめと炊き込みご飯のもと（70〜80円）を投入

>>968 近くだったら5kgの袋ひとつもってけｗ

おまいらは太ることでかかる病気にならないからいいよな

必要な栄養が採れていると、嗜好品が要らなくなるとか言うよな。
食費6000円で自律神経がしっかりして嗜好品もいらない人が居たら、そいつはかなりの料理センスと自炊力って事だな。

>>970
そんな安い※どこでゲトしたの!?
ブレンドで5kg1380より安いの見たことない!

>>972
基本いらないけど、あまり我慢すると精神的にも良くないから、
チョコレートとかチョコパイとかマックポークとかは毎日食べるよ

一日１５００円は使ってしまうのにどうやってそんなの安くできるのー？

>>974
毎日マック行きって金かけすぎ。

>>974
いいな〜。リッチな人は。
　
嗜好品は、パンの耳で作ったフレンチトーストでつ。
おいひいでつよ〜。

さんま1匹38円で5匹買って来て蒲焼を作った。
冷凍保存してすこしずつ食べるつもりだ。

実家が玄米を精米して送ってくれるんだけど、おかずが偏りがちだし玄米の方がいいのかな。
籾殻とっただけの玄米ってシャキシャキして不味いんだけど・・・
店で売ってる玄米ってちょっとだけ精米してる？
先月生まれて初めて米を買ったけど高すぎ。米含めて6000円とか神

手動精米機に憧れた時期が、俺にもありました。

わざわざ栄養と量を減らしてまで精米する奴はアホ。
男は黙って玄米食。これ最強。



といいつつ、どぶろく仕込み用に白米を買っているが。

魚は生を冷凍して食べるときに焼くのが良いのか、
まとめ買いしてまとめ焼きして冷凍した方がいいのか

どっちだ？

生の冷凍は最悪の場合
市場で冷凍＞スーパーで解凍＞自宅で冷凍
のやってはｲｹｸﾅｲ解凍後再冷凍になるのでやめれ

↑大抵の肉類はそんな過程じゃね？

>>973
近くのドンキが5kg/999円で売ってる
（777円は開店セールのとき）

１０キロなら2,000円切りあるんだけどな。
５キロはうちの近所も1,380円が最安ぐらい。

１０キロで３〜４ヶ月付き合うことになるから
米ぐらいは、ちょっとフンパツしていいものを選んでる。


次
1ヶ月食費6000円でやっております　その29
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/dame/1196896013/l50

米5ｷﾛで1250円あったけどいつの間にか亡くなった。

毎食米だったら10kgは一ヶ月でなくなるよ
外で何か食ってるから米が残る