2 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/09/01(金) 12:58:58 ID:v6EIMFPi
もえ子は死んだ!
3 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/09/01(金) 19:36:11 ID:aJB9rxio
ここで月の食費4万の俺が登場!シャキーン
>>1 乙
>>3 どうせなら100倍の60万円とか、切の良い100万円にして出直して下さい。
5 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/09/02(土) 15:19:13 ID:4E4LeLJP
前スレ994は、交際費を勝手に「税務上の」に限定してるからおかしくなる。
お小遣い帳なら、「交際費」だろうが「お友達費」だろうが関係ないよ。
一人で全国の奥様方の家計簿チェックしてろよ。
既存の知識にとらわれて、使い易さを無視した良い例ですよ。
>>1オツ
モソモソは一日300円くらい使うよ
【交際費】
(1)世間とのつきあいのために使う費用。三省堂「大辞林 第二版」より
白真桑の漬け物(゚д゚)ウマー
99でリステリン買ってきたよ
>8
>8
まくわうり?
夏にはおいしそう。漬け方おせーて。
固い緑の皮を剥いて、残りはスイカの漬け物のようにする。
でなきゃ大根のかつらむき方法で薄造りにして、少々の塩で浅漬けにする。
久しぶりにマックでセット食っちゃった
確実に6000円はオーバーしそうだ
塩だけで浅漬けね?サンキュ!やってみる。
15 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/09/03(日) 05:21:23 ID:VbBaq5cl
16 :
8:2006/09/03(日) 09:04:58 ID:wfM51O59
>>12 めんどくさかったら、さっと洗って皮を向かずに1/4カットにして、
そのままぬか漬けにしてもいいよ
あまり漬けすぎると塩辛くなるから1日〜2日くらいで出した方がいい
味は、メロンにちょっと塩を漬けたみたいでこれが美味しいんだ
17 :
8:2006/09/03(日) 09:05:35 ID:wfM51O59
ディスカウントストアーで、サラスパ250gを30円で買ってきた
6000円はすげーな。飲みに行ったら一回で終わりじゃん。
さあ今月こそは目標(6,000円)達成だ!
って言っても、俺の今月は10日給料日基準だけど。
今週は8日金曜日からか。
早いのは嬉しいが、来月までが長くなるんだよね。
1週間ぐらい、なんだかんだで5,000円ぐらい豪遊して、
残りを悲痛に暮らす感じ。こんなんで1万切るぐらい。
あと500円チョットだけど、コメも酒もあるし余裕余裕。
月6000円を達成できるのは無職じゃないと厳しいよな
仕事してると付き合いの昼飯、ペットボトル飲料とかで金かかるし、
仕事で11時ぐらいに疲れて帰ってきて、メシ作るとか拷問だし
無職だとあんまり動かないから
1日1,2食で済むってのもあるが
俺もそう思う。
時間があるからこそ節約料理が作れる気がする。
でも
働いてるんだったらちょっとぐらいならご褒美として贅沢してもいいんじゃね。
俺は無職だからぎりぎりの食費で凌いでるわけだがorz
食事の回数と量は職種にも(゚Д゚)┌ ヨルナ
力仕事なら1日4食は食べないときつい
田んぼやってる農家は1日5食が基本だ
田んぼやってる農家はキツいからな。
577 名前:ななしのいるせいかつ[] 投稿日:2006/09/05(火) 21:02:15
ゲハ板に疲れてここに来ました。
恋人欲しい・・・・・
578 名前:ななしのいるせいかつ[sage] 投稿日:2006/09/05(火) 22:09:26
ハゲ板は疲れるところなの?
私も休日はジム三昧だ。最近はなんか格闘技まで習いたくなってきた。
579 名前:ななしのいるせいかつ[sage] 投稿日:2006/09/05(火) 22:14:02
>>578 ハード・業界板っす
580 名前:ななしのいるせいかつ[sage] 投稿日:2006/09/05(火) 22:18:54
わあ失礼!
どこへの誤爆かは聞くまい。察しが付くしな。
コピペして流行らそうとしてるのかと思った
ニンニク食べ過ぎて腹壊したorz
みんな、中国産には気を付けて
「いのちをだいじに」なら中国産は避けるべき
「ガンガンいこうぜ」なら気にしちゃダ・メ☆
な感じでオッケーですか
太く短く生きたいので、ガンガンいこうぜ。
→オレに命令させろ
>>28 中国産のニンニクは旨いからついつい食べ過ぎちゃうって事?
33 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/09/07(木) 23:38:23 ID:nqi7SGFp
おまえら月食見ろ
安いからって食べ過ぎると残留農薬添加物ってことでは?
中国野菜がヤバイってのは同意だが国産なら安全なのか?
日本だって農薬使いまくりで、減農薬・無農薬表示もどこまで信用できるか?
根拠なき国産信仰もヤバイぞ。
絶対安全なんてないんだから
リスクが少しでも低い方を選ぶのは当然じゃないのか?
絶対安全なんてないんだから
価格が少しでも低い方を選ぶのは当然だろ?
39 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/09/08(金) 15:24:56 ID:biYkoww1
早死にしたほうが安上がりだろ
中国産は論外、農薬の問題じゃなく毒の問題
>>33 俺もニュース見て、ゆうべはワクワクしながら待ってたんだが、
欠ける午前3〜5時のあいだ、ずっと曇っててがっくりだよ。
来年のに期待したい。
国産と中国産のニンニクは恐ろしくらい味が違うぞ!
一度良質の国産ニンニクと格安の中国ニンニクを食べ比べてみるといい
腹が減ったのでパスタを作った
いつものカレーパスタ
オリジナルブレンドにしてみた
(ターメリック、コリアンダー、クミンパウダー、ウコン、唐辛子、カルダモン、クロープ、テスパタ)
こんなの見つけたけど本当なのだろうか・・・
>今は四国にいるが、うどんのおかげで月の半分が外食でも
>合計して3千円以下。
>良質の国産ニンニクと格安の中国ニンニクを食べ比べてみるといい
正直あんまり違い分からんかった。
でもニンニクに限らず中国産は買わないけどなー
>43
確かに店でうどんは200円とか300円で食えるらしいけど
それにしても3000円は言いすぎ。
はなまるでも一杯100円で食えるぞ
昔、数千円で一ヶ月うどん食べ放題をやってる店がTVで取材されてたな
食費を更に削りたいーって思うんなら
飲食店か、弁当もらえるコンビニ、スーパーに働けば
食費はほぼかからないよ。
49 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/09/09(土) 02:01:43 ID:cTNsJgt9
はなまる、って美味いの?100円でウドンが食べられるのかー
100円も出せば自分で作れば3〜5人前作れるだろ。
それとも価値あるぐらい美味しいんかなぁ
安売りだと、うどん5玉100円とかで売ってるな。
まあはなまるの100円のは0.7人前って感じで
1人前食おうと思ったら200円だけど
ついでに竹輪の磯辺上げ追加するから結局300円ぐらいになる
冷凍さぬきうどんもらったから
しばらくこれ食う
野菜は明日、畑の手伝いに行って
もらってくる予定
そろそろ根菜が収穫の時期だから
漬物の準備しなきゃないなー。
樽洗う手伝いはシンドイんだが明日からの食料のために
頑張ってくる
本業は土建屋なのに何やってんだ俺orz
55 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/09/09(土) 15:11:39 ID:xkv7inmx
〜食事はおいしくたのしく〜
塩たれレシピ
------------------------------------
以下の割合で調合
塩:1
ブラックペッパー:0.5
酒:3(料理酒がベストだが、なるべくクセのないものにする。クセがある場合には味をみながら水を30%程入れる)
レモン:2(果実がベストだが、100%の調味料でもOK)
グレープフルーツ:2(果実がベストだが100%ジュースはやめた方がいい。風味が悪いのでレモンを多めにする)
粉末の鰹だし汁:4
ごま油:2(なければサラダ油にゴマをすりつぶして代用!?油と炒めればそれなりになる[必ずゴマをすりつぶす。加熱中の爆発に注意])
ネギ:適量(長ネギ or 万能ネギ)
参考料理
--------------------------------------
1.鳥肉に漬け込み焼く(焼き鳥の塩風味)
2.塩やきそば
3.野菜やツナを入れた、冷たいサラダスパゲッティ
4.野菜炒め(もちろん、肉なしでもうまい!?)
5.豆腐ハンバーグのタレ
6.豚塩丼
7.アサリの炒めもの(どんぶりや、スパゲティなど)
8.サラダ油と50:50で割ればフレンチドレシング風!?
9.鶏がらスープで割れば、塩ラーメン!?
10.牛タンのタレ(奮発時にはどうぞ)
ニンンク・しょうが・鷹の爪などの香辛料を加えて好みに仕上げればいいですね。
調味料がうまくなきゃ、食事は楽しくないよ・・・
まず調味料を全部揃えられない。
基本中の基本の
砂糖、塩、酢、醤油、味噌があればどうとでもなる。
あとは七味もしくは一味とニンニク、ショウガ、ネギで十分。
そん程度あれば応用も代用もなんとかなる。
……はず。
さばが一匹98円だったので買った。
丸々一匹を塩焼きで食ったが、さんま3匹分くらいあったので
さすがに胃がもたれた・・・。
59 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/09/09(土) 21:04:10 ID:xkv7inmx
>>56 確かに、料理酒は\145だったが他は全て\100で揃った。
地域性を考えていなかった、すまんな
贅沢ぅ〜 サバ丸一匹食い
鯖の塩焼きって珍しいよね。焼き物にするほどには脂の乗らない魚かと。
>>61 おれ四国だけどスーパーで、シヲ鯖よく売ってるよ
>鯖の塩焼きって珍しいよね。
え?普通に惣菜売り場でも焼いたの売ってるけど。
64 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/09/09(土) 22:03:13 ID:cTNsJgt9
海の無い山国の人じゃないのか?
今時、魚に縁の薄い山奥なんてあるのか?
ずっと東京。鯖って煮るとやっと脂が出てくるけど焼くと殆ど脂無いよ。
68 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/09/09(土) 22:57:48 ID:cTNsJgt9
>>67 それ、サバだと思い込んでるらしいけど絶対に別の魚だからw
>>68 ひょっとしたら干物の鯖しか見たことないんじゃないだろうかw
たまーに時期が悪いとパサパサの鯖に当たることもあるな
>>67 不思議な魚を食べているんだなw
文化干し以外の鯖を焼いてたべなさい
脂酔いするから
なんか鯖と鰤の区別すら付いてないような人が多いな。
みりん買ってきた
別に叩きに便乗する訳じゃないが、サバってどんなに安物でも
気持ち悪いくらい油が出るよなあ。
ひょっとして
>>61が食べてるサバって高級品なのかなと思っちゃった。
でもサバって味に特徴あるから(魚はみんなそうだけどw)
間違えることは無いと思うんだよなあ。買い物するにしても間違えようのないくらい
サバって書いてるし。
というわけで
>>61は鯖を本当は漢字が読めてなくてコピペで貼っただけで
鯖をサバと読んでいない。と予想する。
そしてもう一つの疑問。彼は鯖をなんと読んでしまったのか。
ヒントは煮ると油が多少出るが、約とほとんど出ない。そして塩焼きは珍しい。
ううむ・・・なんだろう・・・煮物といえばブリかな・・でも油はあるよな。
油が無いと言えば鰹か?でもタタキのイメージはあるが煮物
あー、コピペで貼ったって・・
アホだな自分
秋は魚がうまい!
魚の脂ですら胃もたれしてだめだわ
夏ばてかね
ヨーグルトでも飲んでおき
オレのIDに注目
>>74 空想上の鯖の話はもういいよ。
このスレの住人に魚の知識が無いことは、もう分かったから。
80 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/09/11(月) 18:43:03 ID:0MeZiP37
まあ、まったりやろうぜ
>>74 鯖(さば)を鰹(かつお)って読んだんだと思う
鰹は比較的脂がある方の魚のだが、それすらも知らないレベルw
85 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/09/11(月) 21:06:14 ID:0MeZiP37
>>82 >>67では「煮る」って書いてあるぞ?
カツオを煮るのもあんまりしないんじゃ?
鰹のなまり(節)を煮ると油は出ない。
なまりは絶対に焼いて食べないから
鯖と言うのは、鰹のなまり、もしくは鯖節のどちらかかも知れない。
ヨコとかメジカとか呼ばれる(地方名でスマソ)マグロの子、またはカツオの子
大きなアジなどは魚にあまり詳しくない人にはサバにも見えるかもしれないな。
そしてこれらには季節や育成状況によってはほとんど脂がのってないものが
あるよ。
魚つったら煮干しの事だろ?
俺はカタクチイワシが好きだ。
つーかさ、最近は表示をよく見ないと、鯖に見えてサバじゃないのとか、
鯛に見えてタイじゃないのとか多いらしいじゃないか。
シャケ弁とか吉野家の牛シャケ定食の鮭は殆どマス鮭だよな・・・紅鮭食いてえ。
みんなが居酒屋で頼んだり99に冷凍で売ってるシシャモも本当はカペリンという
名前の魚だしわけわからんすわ。本物のシシャモなんて殆ど市場にも出まわらない貴重品らしいし。
だから本物のシシャモを食べても、子持ちシシャモに慣れきった殆どの人はわからんよなあ。
まあ、月6000円で本物にこだわってもしょうがない
安くてなかなかうまいんだからいいじゃないか
91 :
74:2006/09/12(火) 03:45:54 ID:vvl5G1xY
まあ、
>>90の言ってることが全てだ。
書き込み少ないなと思ったら煽り叩きになるとスレが活性化するなんてどうなんだい。
アオリはイカでタタキはカツオだけでいいっての。
と、いいつつ、やっぱ気になるなあ。
何と読み間違えたとか魚の知識とか話をしだすと荒れちゃうから、ここは純粋に
「塩焼きは珍しい」 「煮るという調理方もある」 「油は少なめ」
これに該当する魚を考えると・・・・やっぱカツオかなあ。
スーパーだと目にするのはカツオといえばタタキだし、塩焼きって聞かないよね。
オレは食ったことないけどカツオの煮付けもあるらしいし。
タタキなら油なんて感じないよな。
魚はソーセージで十分
ソーセージはコストパフォーマンスが悪い
にぼしが一番良い
ソーセージとかハムとかベーコンって
なんであんなに高いんだ
加工してるから
>>94 ソーセージは調味料で割高になるが、ハムは自分で作れば肉と塩だけでなんとかできる
俺は食ったことないけど、戻り鰹とやらは脂が乗ってるんじゃなかったか?
なまり節は煮てて食うよな。それ以外では鰹の煮物ってしらんわ。
今も昔も貧乏でいいもんくってないな。
カツオはアラしか買わないから、いつも”あら煮”にして食うけどな。
煮こごりができるほどコラーゲンたっぷり。
小さいニボシだけのかき揚げ最強。
>96
うん、確かにハムは買うよりも作った方がはるかに安い。
とりハムうめぇ
意外と知らない人が多いけど、煮干しは水・お湯で戻すか煮物にすると、
ちゃんとやわらかい白身魚になるよ
どう考えてもイワシは白身じゃないだろ。
味噌汁の中の煮干はあれだが。
間違った魚の知識で荒らすのは止めよう
つ時間
107 :
99:2006/09/13(水) 15:47:04 ID:dLq42KHp
>>101 ニボシは塩分あるから味付けなしで桶。酒のつまみに良しw
煮干しをから煎りして醤油ぶっかけゴマ和えが、うんめぇええ。
EPAやDHAを摂るなら新鮮なイワシがいいぞ。
黄ばんだ煮干しは酸化しきってるから効力なし。
学食でタイのうま煮定食をたのんだ。テーブルについたあと3人がブリのうま煮定食、
カツオのうま煮定食、本日のランチ、をたのんだと言った。
出てきたのはマグロのうま煮定食だった。
4人とも鮪の漢字が読めなかったというお粗末でした
煮干は衣をつけて揚げると抜群のつまみになるよ
それはない。
黒崎ドンキでカレー南蛮カップラーメン39円でゲット
肉マンがおいしい季節になりましたね
>>114 そうだな。
最近、追い詰められた感があまり無くて
小麦粉練ってないな。
水ギョウザにはまだ暑いし、かといって焼きにできるほど
薄い皮も作れないし。
この度めでたく99の副店長になりました
バイト続けてきてよかった(´Д⊂ヽ
立地は駅前一等地なのでたぶん潰れないと思います
>>116 (@゜▽゜)ノおめでとう!,。・:*:・゜☆
従業員は割引で買えそうだし羨ましいなー。
99はなにげに国産食品が多いような気がする
>116
おめでとう。正社員?給料いいの?
99大変そうだよね見てると……いや客商売は大変だろうけど
でもガンガレ
心の中で旗振って応援してるよー
ありがとう!
25万円だそうです
キャンドゥが27万円くらいなのでちょっと少ないかもしれません
25万円でも上出来だよ
おめでとう!
がんばれ。
25万ももらえるならこのスレも卒業だな
おめでとー!
うちの地方だと20万切るのが普通だぞwwww
そっちの地方で25マソっていいほうなのかな?
黒猫大和も田舎と町でずいぶん違うもんだな
町だと日給1万円とかで田舎だと日給8〜9000円くらい
久しぶりにカレー用の香辛料(全15種類)を買った。全部で6000円位かな、
これで100回はカレーが作れると1回60円で二食分
後は、作製時毎に、タマネギ・トマト・ヨーグルト・肉を買う、+光熱費
合計すると500円位/一回分/二人分
安いか高いかは微妙。外食よりは安いかな、肉をチキンにすればもっと安くなる
暇つぶしにはちょうど良い、難点は部屋中がカレーのくさくなる事かな
高すぎると思うが
>>126 SBの業務用カレー粉400g、定価1260円を買うだけでカレー100回程度は
作れると思う。
市販のは口に合わない!
辛さとか色々好みが五月蠅いから・・・・
なんか香辛料を入れながら、オリジナルだぁと思いながら作るときが幸せかな・・
インド人なんだよ
S&Bは高くて買えない、カレー粉はハチ
カレーほ食えない俺には縁のない世界だ……
胃の持病が悪化するから香辛料ごってりの料理は医者に止められとる
俺の医療費は年に20万越えるんだー(泣き笑い)
俺もカレー粉は自分でブレンドしてる
カレーって一回も作ったことない
>>133 ハヤシなら食べても桶かな? ハヤシもうまいよ。
137 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/09/18(月) 08:47:31 ID:H++hWLu5
>>133 1ヶ月医療費16,666円でやっております・・・か
お大事にね
吉牛で並つゆだく卵食べてきた
つゆだくで卵まで入れるってのが信じられない
グジョグジョじゃないか
普通のでいいんだよ普通ので
すき焼き丼が好きなんだもん
亀だが
>>138ありがとう〜! その一言で元気に生きていける。
俺ってなんて単純。
時間あったんでポテトチップスを作ったよ
ジャガイモ3個とさつまいもを野菜カッターで薄くスライスして、
塩味、梅酢味、マヨ辛子味、さつまいもは砂糖味で軽く下味を付けておいて、
180度で両面を油で揚げて、油を切る
最後に再び味を調えて、ジャガに青のり、さつまいもに砂糖をパパッとふって完成!
チョー(゚д゚)ウマー
味付けは後でもいいんだけど、先に軽く漬けておいた方が、中まで染みて美味い!
QQチョコパイ復活記念age!
149 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/09/20(水) 02:06:41 ID:3R4b+5Q8
この板で、揚げ物をやろうという気力を起こすまでが難しい。
ポテトチップよりも若干厚めに切って
多目の油で焼く感じにすればいけそうだが
その分味も落ちそうだ
>>151 うん、やった事あるけどイモが油を吸ってて旨くなかった。
なにか工夫すればよいのかもしんない
米は炭水化物だから、なるべく食べない方がいいらしいよ。
んじゃ、小麦粉も炭水化物だから食べない方がいいな。
脳に行くべき糖分も、運動エネルギーも十分に摂れず、あぼーん人生迎えたけりゃ実行しなよ。
>>151 厚めにカットするときは、小麦粉を水で溶いて付けて、じっくり揚げた方が美味しいかもね
炭水化物(糖質)は、
単糖類(ブドウ糖、果糖)
二糖類(ショ糖、乳糖、麦芽糖)
多糖類(でんぷん、グリコーゲン)
の3種類に分類される
主に大脳の栄養として吸収されるんだが、
疲れた時に甘いものが食べたくなったり、飴を舐めるのは理にかなった行動だ
二糖類や多糖類は、体内に吸収されるときに単糖類に分解されて吸収されるため、
ぶっちゃけ、ライスやパンやパスタ・イモを食べるのも、砂糖水を飲むのもいっしょ
ビタミンB1/B2や食物繊維とか他の栄養価に違いがあるだけで、
同じ糖質であることに変わりはない
主食で一番違いがあるのは蛋白質の含有量かな
パスタやパンは多いけど、米やイモにはほとんど含まれていない
コストパフォーマンスだけ考えたらパスタを主食にするのがベスト
腹持ちは、消化に時間の掛かる米やイモの方がいいけどね
新米の季節だけど、30kg8000円以下の安い玄米売ってるネット通販知ってる?
マジで米が腹一杯食いたーーーーい!
玄米カヨ!高いじゃん。栄養高いけど。その条件でrakutenやyahooショッピング検索
みんなの知恵をお借りしたいんだけど
安く保存食を作る方法ってないかな?
体調悪かったり、時間がなかったりするとき食べれるようにしたいんだけど・・・
ご飯を一食分冷凍して、解凍して食べる。じゃダメ
>>160 食材を用意する。
それぞれを生なり加熱するなりする。
塩か醤油か酢をたっぷりと使って調味料とする。
これでだいたい保存食になる。
手間も金もかからない。
あとはググればいくらでも出る。
今年の正月に買った米に穀ゾウムシ等の小さな虫がわいた。
日光で干しながら食べきるつもりだが、一年持たないな。
>>163 どんなに小食なんだよ。
俺は玄米30kgを2ヶ月半で食うよ。
体調悪いときに米は食べない方がいいな
ヨーグルトだけ飲んでればいいよ
>>164 玄米とは贅沢だな。
確かに白米だと栄養価が悪いから玄米の方がいいかもしれん。
てか、俺の主食は食パンだけどな。
炊飯器もってないし、炭水化物のとりすぎは肥満になるだけだから。
>>161 ご飯の冷凍ってどのくらいもちます?
あと贅沢を言えば味の方はどんなかんじでしょ?
>>162 そんな方法でも、保存食作れるのですね
他はぐぐってみますシ
>>166 パンも自分で焼くといいんだが、おからパン、玄米パン、麦パンとか美味しいよ
なんで自家製パンを作るようなやつが、この板に……?
時間があるから
鯖のみそ煮を作った
味見はしてないが、多分美味い
ちょっと怖い・・・・
鯖一尾148円(スーパーの半額)+みそ等(購入済み)+電気代(IHでガスは無し)
所要時間40分
パン焼くのも慣れれば簡単だし
発酵無しで焼けるパン粉なんかも近頃はよく売られてる
鯖のみそ煮といえばショウガは必ずトッピングする
まあホットケーキミックス使っちゃえば誰でも焼けるわけだけど
電子ジャーで魔封パン作るぜ
要は、パン焼いたりやる気のあるやつは、もうじきこの板を卒業できるってわけか
久しぶりに牛肉買ってきたんだが、焼くとかなり大量の油が出てきてで胸焼けして死にそうになるorz
なんとかならんもんかなぁ・・・
176 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/09/22(金) 09:21:01 ID:PLie0zTO
177 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/09/22(金) 14:30:35 ID:U9otoi4U
インスタントの袋ラーメンで大盛を食べたい時はどうすればいいですか?
2袋ではちと量が多かったです
1.5袋あたりがちょうどよいのですが
それなら、3袋茹でて、半分冷凍保存がいいと思う
インスタントも冷凍保存できるの?
大吟醸1升当たった!
>>177 面をふやかして2倍にすればいい。
>>177 袋麺なら、簡単に半分に割って使えるじゃん。それもできない?
>>181 オメ。
俺はスパークリングワイン720mlが1ケース当たった。
↓食あたりの人ドゾー
185 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/09/23(土) 10:01:31 ID:Spwj54LK
>>178-183 レスありがとん
麺は色々な手で小分けできそうだけど、スープとか調味油とかはどうすればいいの?
俺の嫌いなおばさんがいるな
>185
少しは頭使おうね。
一応有るんだよね「脳味噌」
朝市でネギ安かったから買ってきた。
ショウガもあるしこれからネギ味噌作る。
これで焼きお握りするのが好きだ。
189 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/09/23(土) 13:18:32 ID:zKY0Fkzq
みんなよくできるな。会議やら残業やらで終わったあとはクタクタで何もする気にならないよ。
俺も仕事してた時は
帰ると23時でメシ作る気なんか起こらなかったな
今は無職
毎日ダラダラしてるだけだけど、仕事してた時と比べると
人生の充実度が100倍ぐらい違うな
>>189 無職・ダメ人間ですから〜
会議やら残業やらってなんのことか分かりませぇ〜んw
ごめん、実は仕事が決まって今週から働いている。が、
まともな初給料は11月・・・・・・
ストレスから毎日コンビにでビール買っちゃったが。
本気で小麦粉焼きにしないとまずい状況だ。すでに借金が生活費だし。
仕事してると、付き合いの昼飯避けられないのが痛すぎる。
朝…バナナ1本(13円位)+牛乳(21円位)+フルーツグラノーラ(50円位)+マルチビタミン&ミネラル(18円位)
昼…近くにある大学の学食で定食(300円)+野菜一日これ一杯(56円位)
夜…朝と同じ
(合計…560円)
すげぇ面倒くさがりなので、炊飯器・レンジ・コンロ・包丁・まな板・etc...
なんかは買う気がしないし、バイト時間増やしてまで旨いもん食いたいと思わん
シリアル1日2食は1週間くらいで飽きるけど、食事自体味より栄養重視の作業と
化しているので、すぐになんとも思わなくなった
194 :
193:2006/09/23(土) 18:45:53 ID:FvRLvdy0
バイト月収10万位(これ以上稼ぐ気なし)だけど、家賃(3.2万)+光熱&通信費など(1.5万位)+食費(1.8万位)=6.5万位なので十分
ヒキオタニート気味だけど、割りと普通に生きて行けるもんだ…
もう2年半位こんな感じの食生活を続けていて病気・体調不良なんかは特にないんだけど
やっぱり早死にするんだろな…
195 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/09/23(土) 19:40:26 ID:zKY0Fkzq
今はまだいいかもしれんが、年とってからも今と同じ食べ物ではヤバイだろ。
血圧や糖の病気やらなんやらで、今まで節約した以上に、とてもたくさんの出費になるでしょう。
家賃安くてうらやましい。
198 :
193:2006/09/23(土) 20:57:53 ID:pf0xcqgD
貧乏姉妹物語見てると心が癒される気分
N.H.K.にようこそ!見てるとヒキオタニート主人公に感情移入しすぎてやばいw
…板違いスマン
>>195 昔はそれよく親に言われたなぁ(最近は諦めたみたいで電話すらかかってこやんけど)
かなり前から割り切って生きてるし、とりあえず50歳まで健康に生きられたら満足かなと
ちなみにもう十分いい年なんだけどね@29歳
>>196 食う寝るバイト以外はほとんどネトゲに興じておりまする
>>197 5年前に入室当時新築だったアパートなんだけど、床面積13.9m²で激狭いしベランダと押入れもないとかすごい手抜きっぷりだけど…
漏れの部屋はテレビ・パソコン・冷蔵庫・洗濯機・布団ぐらいしか物が無いないから丁度いいみたい@大阪府四条畷市
>>193 野菜買ってきて食う! にんじん、玉ねぎ、レタスとか。切る道具も400円
ぐらいで売っているから簡単。生で食べられるよ。ドレッシングか
マヨネーズをかけるだけ。これだけ食っていても死なない と思う。
米(or 小麦粉)、卵、キャベツ、ニンジン、おから
メインの食材はこれだけで5年やってきたが病気知らず。
とくにコストパフォーマンス高いのがキャベツとおから。
これは必須。
あれれ???知らなかったのか???
病気ってのは金持ってる人がかかるものなんだよ
貧乏人は病気知らず
たまねぎスライスして30分放置
味噌見た目の1/3くらい混ぜて30分おきに混ぜつつ3時間くらい放置。
これでおかずにも薬味にも旨いたまねぎ味噌が完成。
10コスライスし続けて眼がしぱしぱしたorz
あらゆる病気は
食べ物の食べすぎで使い切れなかった
余分なカロリーが原因だって話もあるもんな
三大成人病も貧乏さんには無縁です
ゴーヤカレー作ったよ
ゴーヤをニンニクと油で炒めて麦茶を一杯入れてカレーのルーを1個溶かす
最後に赤唐辛子と香味スパイスと醤油を微量加えて完成!
ゴーヤの苦みはほとんどないが気になる人は すりごま を加えるとまろやかな味になります
ゴーヤの味噌汁でも作ってみるかな
俺もゴーヤカレー作ったことあるよ。
カレールーは役に立つね。
やさいカレーなんて20分くらいでできる。
いっつも野菜食べてないんだが、やはり健康に悪いよなぁ・・・
野菜食べないで長生きしてる人とかいたっけか?
野菜なら何でも生まるかじりが当たり前になった漏れでも(マヨ、ドレッシング等不要)
魚&肉の生まるかじりにはなかなか踏み込めない…orz(肉はもう半年近く食ってないし、これからも食わんからいい)
漏れは一日三食食うニートで、一日300円以内はクリアしたけど、調理済みの魚買ってるうちは200円以内は無理っぽい
なかなか野生に返りきれなくて自己嫌悪なんだけど、おまいらは魚は生で食えますか?
いっそのこと魚食うのやめよかな、米と野菜オンリーでも長生き健康ニートでいられるだろうし
刺身用の魚なら生でいける
さんま、イカなど
>>211 なるほど、刺身魚なら確かに刺身食う感覚でまるかじればいけそうだな
最初のうちは醤油もセットで慣らしてみるかな
漏れは海沿いに住んでて↓の魚が釣れるので、こいつが生でまるかじれるようになれば
自給自足できるから、余裕で一日200円はクリアできそう
さば、あじ、いわし、かわはぎ、太刀魚、めばる(がしら)、きす、こち(がっちょ)、べら、かれい等
寄生虫には気をつけろよ >刺し身
モノによっては冷凍してからじゃないとあたるぞ
虫にあたると冗談でなく救急車の世話になるからな
ところで212ってどこの地方?
めばる(がしら)ってもしかして近所なのでは(笑
>>212 丸かじりするなよ...
三枚におろして、切り身にするだけだろ。ちょっと練習すればできるから。
すまん、叫ばせてくれ。
美味いものを腹いっぱい食いてーーーーーーーーーーーー。
>>213 寄生虫てマジで?全然気にしたことなかった…
洗剤でごしごしとかじゃダメ?
にしても寄生虫で腹壊すとか、人間も不便だな
釣ってる隣で捨てた魚(おこぜ、ぼら、他ちっこい奴)まるかじってる海猫見てるとそう思う
実家にいた時は、親が料理してくれたからしょっちゅう釣りに行ってたけど
釣ってきても食えないんじゃ虚しいだけだから最近は全く行ってない
実家が徳島市で逃亡先(今のアパート)が和歌山市
地元だと世間の目が痛い痛い(つД`)
カワハギのことをハゲとかコベとかゆうみたい(スーパーもはげかこべだしw)
>>214 すまん、まるかじりっ手言葉の響きが好きだから使ってたけど
野生に還るとか言っときながら、実際食うときはへたって頭と尻尾と骨くらいは取ると思う
それ以上料理する気はまったくないけどな
健康に生きたい人のための一箇条:
食材は火を通せ
野菜を洗うのって汚れを落とすためじゃなく
寄生虫の卵を落とすためなんだよ
>>216 釣ってきてカレールーか塩か味噌をぶちこんで煮れば食えるんじゃないか?
頭と内臓だけでも取って安っい圧力鍋でもあれば万事OKだと思う。
100均の乾麺と野菜ジュースのみの俺からしたら、
釣りなんて気晴らしになっていいだろうなーって、憧れるけどな・・・
内臓のは除去で桶だが
身に入った寄生虫は3日以上冷凍すれば死ぬから
一度凍らせてから食え。
もしくは半〜1日干せ。
スマン追加。
干して焼いて食え。
南の魚はよく判らんが(俺、青森)火を通すのが無難と思われる。
開いて3%塩水に30〜1時間くらい漬けて干したのを焼けば旨いぞ。
>>190 >仕事してた時と比べると人生の充実度が100倍ぐらい違うな
無職期間が長すぎて分からないんだが
どっちが充実してるってことなんだ?
寄生虫は、川魚メインだから。
海魚で寄生虫に注意したいのは、青魚だけ。
しかもほとんど鯖だけ。
イカのアニーなんてのも、目でみて取り除けるサイズだし。
海のものには神経質になるこたぁない。
寄生虫は皮下を這い回るものとか、脳に入ってキチガイになるのとか
あるから怖いね。
生魚丸かじりとか言ってる奴はもう手遅れ
生で食べちゃダメ!
>>218 えっ、農薬を落とすためじゃなかったの?
>>222 9時〜23時まで面白くもない仕事して帰って寝るだけの生活と
趣味を楽しんで料理を作る余裕まであって毎日好きなだけ寝れる生活
その差は歴然ですよ
将来に関しては
はたから見たら悲惨な高齢フリーターになろうとも
多分毎日仕事するより本人は幸せだろうしな
お金が有ればね・・・・
高年齢でお金が無くては惨めだよ
身体が動くうちは何とかなっても、動けなくなれば・・・・さらに悲惨
ポックリとは、死ねないんですよ。
>>197 俺も大阪市内のマンションでバイト自立してるけど、家賃17kだぞ(8年前の入居時新築)
↓ついでに俺も毎月の収支を晒してみる
朝・夕の新聞配達のバイト110k
家賃(管理費込)17k
食費9k
電気/電話/ガス/水道下水/ネット18k
貯金66k
高卒と同時に自立して8年間ずっと新聞配達してる
朝・夕2時間ずつなので楽ちん
さらについでに現時点での俺の全貯金5533k
ここ8年間の主な買い物⇒パソコン、テレビ、冷蔵庫、洗濯機、家庭用ゲーム機一通り
趣味はベタだけどゲームとアニメ(P2Pに関しては不問の方向で)
ちょwwwwwおまwwwww
高卒バイターの分際で生意気に500万の貯めこんでんじゃねぇーYO(●`Д´ ●#)
漏れ様なんて、三十路に突入してるのに通帳10万超えたことねーYO(σ`д´)σ
漏れ様大学卒業してるのに、にーてぃんぐ・゚・(ノД`)・゚・。。
大阪って家賃激安なんだ、風呂付きだったら、引っ越すかな
>>228 ふぇーそうなんだ。
>料理を作る余裕まであって毎日好きなだけ寝れる生活
これは同意するが、俺3年ぐらいブラブラやってるけど、とても充実してるなんて言えない。
はっきりいって抜け出したいよ今の生活を
ホント高齢フリーターって悲惨だよ。
フリーライターで時々AERAとか有名誌にも記事掲載されるけど、
とてもじゃないが生活できるレベルではない
フリーターの方が絶対稼いでると思う
それはお前が売れないへっぽこライターだからだろw
237 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/09/26(火) 06:42:39 ID:xa3Gmka9
>>230 毎月6.6万余るって事は
18〜50歳で2534万
18〜65歳で3722万余るって事か
無駄使いしなければ、老後も安心。なのか?
>>235 ちゃんと金目的の仕事もしてるか?
フリーライターはプライドに頼って仕事選んでたら、確かに貧乏になる。
大手出版社の仕事は押さえで、小さいゴミ仕事もしてる俺は、ようやく貯金が4000k越えた。
30も越えた。
何か
>>230の生活がとてつもなく羨ましいな( ^ω^ )
>俺も大阪市内のマンションでバイト自立してるけど、家賃17kだぞ(8年前の入居時新築)
風呂ついてるの?
それでその値段なら羨ましい。
>>240 有り⇒風呂/トイレ/エアコン/駐輪場/ベランダ/押入れ
無し⇒駐車場/エレベーター
俺は車買う予定ないし、8階建てだけど3階に住んでるのでエレベーター無しも気にならない
意外だけど、アパートよりマンションのほうが安いよ
8階建てでエレベータなしとはどんな建物だ、シンドラーで使用禁止とかか
自動車乗らない人は年収は2/3でいいよ
結婚子育てもしないなら年収は1/2でも十分だ
金いらないから
5階以上の建物はエレベーター設置の義務が有ったのでは
違法建築物、アネハの設計?
>5階以上の建物はエレベーター設置の義務が有ったのでは
だな。ひょっとしてめちゃくちゃ古い建物か?
246 :
241:2006/09/26(火) 15:42:01 ID:MLJCMqUT
やっぱりニュースも新聞もほとんど見てないと世事に疎くなるんだな>5階以上の建物のエレベータ設置義務
>>242 >>244-245 スマン、つい俺の都合に合わせてたみたいだ
確かにエレベータ付きなんだけど、色々挙動不審だったから入居後最初の一年目に数回使ったっきり背景化してた
>>242の予想通り、シンドラー社製で使用禁止になってた時期もあった
ボタン押し込んでもたまに反応しなかったり、たまに壁に擦れてる音がしたりしてたからな
>>246 まあ、エレベータ使わない方が健康にはいいわな。
最近のブーム
冷凍牛乳
正直まずそうだな
冷凍ヨーグルトはうまいが
今朝、アップルパイを作った(パイの具の部分だけ)。
焼くのは夕方
今晩のデザート
まだリンゴは高い。
落ちたのでも良いから安く手に入らないかな・・・
そう言うときこそ乾物を使う
100円ショップで売ってるアレね
マンゴとか
乾物系は無職の強い味方だよな
>>250 今年はリンゴ産地に台風がブチ当たってないから、落ちた安いやつはまだ出てないよな。
もうちょっと後じゃないか?
今焼き上がった。なかなか上手に出来た。
今晩が楽しみ。
砂糖が少し足らないかも
楽天で比内地鶏が当たったんで今夜は、熱々のご飯と地鶏の炭火焼き(一応備長炭)
食いにくい部分の肉と骨でダシを取ってきりたんぽ鍋も楽しむ様にな
きのこ類を投入するのがお約束だ
257 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/09/28(木) 19:23:11 ID:fT/QLZV5
すこしわけてほしーーーー
みんなのおすすめ激安簡単料理教えてください(;´Д`)
今週冷麦ばっかで苦しいぽ(;´Д`)
チャパティチャパティチャパティチャパティチャパティ・・・
<<260
1.手料理に100%を求めないこと(調味料・素材が買えなくても泣かない!)
2.各スーパーの特色を把握すること(ここは野菜が安い・タイムセールがあるなど)
3.特売品を大量に購入して、フリージング技術を学ぶこと(フリージングのスレを参照)
4.たくさんの料理サイトにて料理を学び、応用技術を鍛えること
5.時間<お金として、「小麦粉料理・タレ」系は自分で作ること
以上、五箇条を遵守すれば達成できるであろう!
ひとことで言えば
食材は安く手に入れ、質素に計画的(賞味期限・消費期限)に手料理することだ!
>>260 モヤシのみの「焼きソバ」
もしくは、ソースソバ炒め!
冗談だよ、冷蔵庫にある野菜を適当に入れればそれなりに食える
何?ソースがないだと?
大丈夫だ!塩があるじゃないかw
はやりの塩焼きそばだ、よろこべ!
ソースがついてない焼きそばってみたことない
牛脂使って、粉末のかつおだしいれれば素焼きそばでもおいしいよ
無い訳じゃないけど、安売りされるのはソース付きが殆どなんだよな。
>>266はうどんでやっても美味しそう。
一日食パン一枚でくらしてmふぁgkます
ライ麦パンとか食え
271 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/09/29(金) 15:13:49 ID:Fr0eA3zB
近所で米5キロ1599円て店見つけたけど安いの?
今まで米は実家から送ってもらってたからわからん。
とにかく野菜は農家から盗む、俺はジャガイモとかキャベツとか夜中に盗むよ。
>>272 野菜盗むのがありなら、食料品は全部盗めばいいって事になるじゃん。
グラム1円のラム肉うますぎ
>>272 ちょっと手伝えば、ただでくれると思うよ。
火垂るの墓で、野菜を盗んでるとこを発見されてボコられてたなw
昔だと、スイカ泥棒してるのをみつかって殴られすぎて死んだとか・・・・。
警察ざたにもならなかったそうだ。
まあ今でも万引きとかしたやつとかは
殴り殺してもいいと思うがな
280 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/09/30(土) 13:16:22 ID:rofvX1Uw
犯罪やらかして一月6000円はないよな。
淘汰されればいいな。
281 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/09/30(土) 13:21:50 ID:451/p17T
一人分の
>>279 無論、若い女だったら、店長がレイプする程度の事は全然、OK
昨日の晩飯:大根のみの味噌汁だけ
今日:ジャガイモのみのカレーを今作っているところ('A`)
具ありのカレーでこのスレ的には勝ち組でしょうか?
今朝の朝ご飯:カボチャの煮物
(西洋南瓜、わかめ、かつお、砂糖、醤油、椎茸、みりん)
今日の朝ごはんは玄米に缶詰に味噌汁
金かかってないな俺の飯代。
9/1〜9/30
第1群 1,668円 卵50コ 鶏胸肉462g 鶏唐揚400g 肉詰ピーマンフライ12コ 銀鮭1
第2群 206円 乾燥ワカメ110g 低脂肪乳1L
第3群 203円 トマト1コ かぼちゃ1/4
第4群 884円 リンゴ5コ バナナ11本 たまねぎ1 もやし250g
第5群 1,401円 米24食3kg ラーメン6食 コロッケ12コ
第6群 105円 中濃ソース300mL
小 計 4,467円
飲み物 709円 珈琲粉240g ミルクコーヒー3 ドクターペッパー2
おやつ 3,405円 メロンパン2 スナック菓子7 洋菓子15 和菓子9
貰い物 0円 レトルトハンバーグ5コ
外 食 0円
合 計 8,581円 今月はあまりご飯食べてないけど食費はいつもと変わらなかった
犬の餌代より少ないな
おやつ 3,405円 メロンパン2 スナック菓子7 洋菓子15 和菓子9
高杉
自分で作る事を覚えましょう。
289 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/09/30(土) 20:49:47 ID:XppC/k6g
今秋はおでんで生きていきます
初期投資として268円のおでんセットを買いました
つゆは1Lのだし汁と醤油50ccと砂糖を大さじ2と調理酒を大さじ3です
今後は「はんぺん」や「さつま揚げ」を自作する予定
ついでに、大量にある素麺を泳がせたりする
また、自作の冷凍の野菜の天ぷらとジャガイモ、キャベツ、大根、糸こんにゃくを追加しました
素麺がきれたら「チクワブ」にも挑戦します
おでんセット\268
ジャガイモ2個\40
糸こんにゃく\39
大根1/3\33
キャベツ3枚\10
冷凍野菜天ぷら\20
調味料\15
素麺\20
卵3個\57
合計\502かかってしまったが(全部は食べない)、巻き返すつもり。
余計な具材もあるかと思う
はんぺん自作って割に合わなさそうだ
>>290 はんぺんは買ったほうが安いかも。
山芋を安く手に入れられても、白身が高そう
やばい、計画失敗か・・・
おでん種で思い出した感じで一つ。
最近牛すじがあまり買えないので悲しい。狂牛病のせいだ。
トリガラスープ作る時、うちは木槌で骨を割ってるんだけど
ホントは割らない方がいいの?
>>292 骨を割ればコラーゲンなど栄養分が出そうだが、濁りそう・・・
いつも、くず野菜を入れて煮込んで、濾しているの?
俺は顆粒のやつ使ってる
295 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/01(日) 01:09:58 ID:XtObIFdx
セブンのおでんのたれをパクッテクル
296 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/01(日) 01:19:19 ID:pdJESzut
野菜いためってモヤシ以外何入れんの?味付けは塩コショーと何?おしえてぽけら〜
>>296 一応マジレスでいいのか?
キャベツ、人参、ピーマン、玉ねぎ、などそのときに安く手に入ったもので。
豚コマ、ひき肉(鳥か豚がいい)、ハム、ベーコン、魚肉ソーセージなどあればもっと旨いが予算次第で。
味付けは、塩コショーのほかには、醤油、コンソメ、中華だしの素、鶏がらスープの素など。
インスタントラーメンのスープでもおいしく出来る。
こんなもんでいいかな?
もやしを塩コショウで炒めるのが正直一番うまい気がする
それは、たぶん・・・・・・
もやし炒めだ
天ぷらにはまってる
タマネギと人参のかき揚げ作った
他に使ったのは小麦粉とお水だけ
カリカリに揚げてお醤油付けて食べるだけ
海苔に山芋をすったもの巻き、揚げると美味いよ
海苔+納豆揚げも
揚げ物すると油の処分に困る(´・ω・`)
おでんに入れる、安い具材は何がある?
大根、ジャガイモ、ゆで卵はガチだけど
そういえば、ロールキャベツを入れているのを見たことがあるな
また、野菜はありだなと考えている
今夜は白菜ともやしと豆腐を入れようとしている
早くも「ナベ化」してしまうとは・・・
それでも「からし」をつけ続けて「おでん」として食べるからな
>>302 固めるテンプルは高いから
新聞紙や雑誌に吸い込ませて捨てるみたいだよ
夜間のゴミ出しは危険なので、ちゃんと朝にゴミを出すんだよ
292です。
うちでは野菜クズ(普段から色々干してる)も一緒に煮込んで
漉してます。だから何となく白い……いわゆる鶏がらスープと微妙に違うかも。
安いおでん種には時々ジャガ芋、里芋を入れてる。
あとスーパーで安い練り物出てたらそういうのも。
里芋いいね
食べたくなった
鶏ガラスープは、一度鶏ガラを煮る
内臓・肉の残り等骨以外を処理して綺麗にする。
骨だけになった鶏ガラを煮込んでスープに仕上げる。
この時に、ネギとかの野菜を投入して臭いを取る。
透明なスープになりますよ。白く濁るのは下処理が出来ていないためです。
ググれば、結構沢山載ってますよ。
ラーメンのつゆとかチキンカレーとかに使います。
>>305 303です
おでんに里芋は入れたことがないけど、うまそうだね〜
今度やってみよ
関西方面では大抵、おでんに里芋が入る。
自分は東京に来て、ジャガイモが入っていることに驚いた。
東京に来て10年だが、ちくわぶは未だに食べられない。
>>307 はじめてトリガラスープの正しい? 作り方を知りましたorz
ありがとうございますww
って嫁に片付いて何年経つんだ私!
家を買う頭金のために頑張ってこれから夜勤行ってきますー。
おでんがバンコクで空前の大ヒットって朝のテレビでやってたな
現地のファミマかローソンが売り出して大成功してるそうだ
年内にかの地の全国300店舗でも展開する予定だとか
100グラム98円の牛肉の塊がスーパーに並んでいたので、一番小さい370グラム程のを買ってきて
焼いて塩コショウとニンニクで食べてみることにした。
電気コンロの火力が弱くていくら焼いてもレアにしかならんかったが、まあまあうまかった(*´д`)
明日はもっとでかいのを買ってきて切り刻んで冷凍保存しよう。
肉に剣山みたいなもので穴を開けて
グレープシードオイルにしばらく漬けてから焼くと
うまいとかなんとか
100円あったらマックへいこう、やっぱいかない
>>314 自作すれば50円もいかないし。50円も出せば相当贅沢なものが作れるし。
そもそも50円もかけないし。
チャパティ焼いてカレー食べたが
どうもチャパティがうまくない
うまい作り方教えてくれ
>>316 ・チャパティ
(小麦粉200g、塩小さじ1/2、ぬるま湯20cc)
※全部混ぜる→ラップして20~30分寝かす→薄く延ばしてフライパンで焼く)
>>317 水の量が以上に少ないが
大体おんなじ作り方だな
チャパティ自体が俺の好みじゃないのかもしれない
ドライイーストかってナンにチャレンジしてみるわ
SHOP99にある懐かしい駄菓子がいっぱい入ったセットにハマってます。
うまい棒やどんどん焼き、キャベツ太郎にビッグカツと懐かしい事
ブラジル産鶏モモ肉が安いからよく買ってたんだが
最近は黄色い脂が多くて気持ち悪くなってきた。
ブラジル産、なにが原因でこんなに変わったんだ?
アメリカから輸入してる飼料が原因だよ。
夕食
ラーメン2袋
わかめ10g
メンマ10g
卵2個
ビタミンCが足りない。もやしかキャベツを加えるんだ
卵2個も食いすぎだろ
太るぞ。メタボリックでなくっても太りすぎはダメだ。
卵2〜3個を1日で喰うのが危険というのは、なんでも危ないと騒ぐ学者の戯言だと、
後々に証明されたろうが……。
327 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/05(木) 00:57:19 ID:S+WpJMlQ
卵2こぐらいならなんともないだろw
コンビニの弁当やジャンクフード食うよりずっと安全だし、栄養価も高い。
328 :
あき:2006/10/05(木) 01:21:34 ID:ec78plAY
スレ違い。無職板を探せ。
ソーセージを茹でて
粒マスタードつけて食うのがうま過ぎる
そして高すぎる
基本的に、マスタード付けたらなんでも美味い
んなあほな
また随分と既出な画像を……
お前ら飢えて苦しむくらいだったら刑務所行け
間違ってもホームレスになるなよ
住所不定になったら一生仕事は見つからないぞ
刑務所の方が1億倍良い生活できる
国会突撃でもしてくれ
刑務所でけつを掘られるぐらいなら
自由気ままなホームレスの方がいいような気がするが
ホームレスも刑務所もある程度割り切れば
普通の生活よりはずっといいかもな
俺は割り切れないけど
何とか日雇いの仕事ができる程度のホームレスなら
ちょっと楽しそうだ
今日の日雇いで8000円稼いだから
まあ1週間は暮らせるな、みたいな
TVとかでホームレス出たりするけど
楽しそうに暮らしてる人も結構居るからな
海外だとストリートチルドレンとか路上生活は生きるか死ぬかだから、日本はほんといい国だなぁと思う
月曜また休みかよ!
日本人怠けすぎ!
弛んどる!
341 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/06(金) 16:50:01 ID:n8dOZqUh
大学芋作った。ウマー
綺麗な海が近くにあれば食材はほぼただ。
>>342 それって、知らないうちに密漁になっていない?
>343
釣りだから…
それに食べる分だけだし。
生活保護申請すべき!
いい流れだなあ。
347 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/06(金) 22:59:44 ID:ZBYmP2ft
春にワカメが浜にいっぱい。好きなだけ採ってオッケー
上手に保存すれば来年まで食える。無職には野菜の代わりにちょうどいい
>>344 いや、それでも密漁になる場合があるらしい。近くに漁業をやっている人が
いなければ問題なかろうが。気をつけてね。
海で自由に釣りも出来ないこんな世の中じゃ
一般に、海では、泳いでいるもの(魚)は獲ってもよい場合が多いが、海底のもの
(サザエ、エビ等)は漁業権が絡んでくる場合がある。
川だと権利関係がうるさいものが多い。アユとか。
海釣りは漁業権は発生しない。(たこが釣れた場合は?)
素手で魚を捕まえるのもOK、たこは×、貝類も×
この前TVで解説していた
今調べてきたら
網もOK(船を使ったら×)
ヤスもOK
潜水具との併用は×
海も湖も河も、
釣ってよい場所と釣ってはいけない場所がある
掲示板と同じだ
「捕ったどー!」は違法か。
あの番組はちゃんと漁業組合の協力うんぬんって表示してるだろ
にしても、近所でつり禁止の立て看板のとなりでずらっと並んで釣りをしてる人たちがいるけどあれは犯罪だったのか
( ^ω^)つ 入漁料徴収にきたお
大量の「さつまいも」があるのですが
料理のレパートリを教えてください
さつまいもご飯、さつまいも味噌汁、さつまいもてんぷら、さつまポテトサラダ
大学イモ
やきいも
363 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/08(日) 18:13:12 ID:jHr7jsW7
さつまいもの天ぷら食いてー
今だと、舞茸の天麩羅かな
簡単お勧め揚げ物
長ネギ、豚肉(バラでも何でも挽肉以外で長さがある物)
長ネギを豚肉で巻く、後は揚げる(衣でも、パン粉でも好きな物を)
少し高価になるが、長ネギの替わりにアスパラでもイイ
注意:ネギもアスパラも肉も適当な長さに切れよ!
サツマイモだったか
サツマイモを長めの短冊に切る
素揚げして食べると美味しいよ。
>>358です
皆さん、ありがとうございますm(__)m
しばらくは楽しい「サツマイモ」ライフを送ることができそうでうれしいです!
米麹が手に入る季節になったのでドブロク仕込みますた。
>>366 それは是非ドブロクスレへ報告!あっちで待ってるぜ!
大掃除した
本とかいろいろ処分したら部屋がさっぱり殺風景になってしまった
なんとなく寒い
寒いと肉まんが食いたくなる
今日の出費
祭りの出店でのからあげ 300円
同じく、チョコバナナ 200円
さらに同じくきなこ餅 400円
友達との付き合いでの食費 600円
371 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/09(月) 13:52:51 ID:NxN0Gu51
ファミマのフライドチキン今なら100円(税込)
期間:10月3(火)〜10月9日(月)
ファミマのフライドチキンは確かにうまい
もう終わってるのかorz
くいてー
コンビニの揚げ物なんてやめといた方がいいよ〜。
店によっては何日も使ってどす黒く変色した油で揚げてるところもあるから。
悪い油なんて承知の上だ
基本的にチェーン店の食い物なんて
作ってるところ見たら食いたくなくなるもんだ
見なきゃいいのよ見なきゃ
スーパーの惣菜の揚げ物のほうが、どす黒い油使ってる。
唐揚げ食べたらあまりの油臭さに、2個目は無理だった
378 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/11(水) 14:43:09 ID:38SuZVkK
セブンだけは油使わないよ。チンしてウォーマーに投入するだけだから。
ただしポークフランクはホットプレートで焼く。いずれにしてもヘルシー
工場で使っている油がどうなのか
冷凍食品工場の油は黒いよ。
数bの長さがあるフライヤーは油をフィルターとおしてるけど、
一日使うと底にカスが相当たまってる。
一日に数万個の商品を揚げるから、あたりまえかw
381 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/11(水) 21:14:47 ID:0Ar2Zqdq
そりゃソレを言い出したら、世の中の加工済み食品は全部毒に見えるんだろうけどな。
リッチな生活ができるようになってから、その辺りは言おうぜ。
アメリカの刑務所の食事メニュー
(コネティカット州連邦女子刑務所:FCI・・・麻薬事犯が多いが、殺人・強盗など
凶悪犯も収容されている)
●朝飯・・・パン3枚、ゆで卵2個、コーンフレーク取り放題。飲み物はドリンクバー。
ミルク、コーヒー、紅茶、フレッシュオレンジジュース、すべて飲み放題。
●昼食・・・ハンバーガー、チキンフィレサンド、タコスなどから、毎日一品が日替わり。
スープバーとサラダバーがあり、サラダは種類がとても豊富。ドレッシングも6種類。
そして、昨夜の夕食の残ったおかずが取り放題となって積まれている。
●夕食・・・フライドチキン、ハンバーグ、スパゲティなどから、毎日一品が日替わりで
出る。毎日曜日はロ−ストビーフ、あと、スープ&サラダバー。それに昼食の残り物。
この他に、備え付けの電子レンジを用いて、各自思い思いの料理を作ることができる。
(例えば中国人の囚人なら、炒飯、焼きそば、スープたっぷりの水餃子など)
病院の食事より5倍予算掛かってるのが刑務所の食事
ネットで役に立たない情報ばかり覚えてるのがニート
ギョーザの皮でミルフィーユ製作
春巻きの皮でも作れるぞ
387 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/12(木) 19:23:23 ID:2eNQhFVm
ニートが意外な儲けを出すのがネット
風邪引いた俺になにか助言をくれ・・・
餃子の皮で簡易ラザニア。
数枚軽くゆでる→ミートソースを挟んで重ねる→とろけるチーズ載せてチン。
ミートソースは挽き肉とトマト缶が安いときに自作するとしても、チーズはけっこう高いよね…。
>>388 お湯にしょうがと砂糖を投入。混ぜて飲む。
あとは暖かくしてよく寝る。
お大事に。
ピッツァの皮をジャガイモをスライスしてオリーブオイルで焼いて圧縮したもので代用
>>388 首にタオル巻いて寝ろ
>>390 しょうがはないわorz
簡単風邪料理とかで大根や生姜だとかよく見分けるけど、そんなに皆常備してるものなのかな?
とりあえずココアでものみます
>>391 水で濡らしたタオルってことですか?
なんか朝から寝てたけど悪化してるきがするなぁ・・・orzorzorz
俺も9日までの連休は風邪で寝てたよ。休みだから病院しまっててさorz
だからまだ平日のうちに、素直に病院行こうよ。こんなときのために安くない保険料払ってるんだし。
とりあえず、のどを痛めないために部屋の空気を乾燥させないようにして、食べられるようなら
みかんでも食べて、後は体の要求に従おう。お大事に。
野菜を主食にすればいいんですよ。安いし、栄養満点。結構腹持ちもいい。
ちなみに風邪が悪化したら、素直に医者に行って抗生物質をもらいましょう。
寝てても直らないよ。長引くだけ。下手すると肺炎に進行する。
いちおう今日は風邪薬飲んで家で寝てた
薬屋からビタミンCの栄養剤と清涼飲料水と医療用ののど飴、イソジンも買ってきた(3000円くらいorz)
とりあえず、これで治ると楽観視してるが、なんか不安になってきたな・・・
>>395 熱がある場合、ケツの穴に長ネギを挿すといいらしい
その後は料理にも使えるし、これこそ一石二鳥だよ
最初はネギで慣らして、次第にゴボウ、ニンジン、ダイコンとレベルアップしていけば、
某数字板のお姉さんたちが貴重な人材として可愛がってくれるさ。
(ブルブルと一定の振動を腸内に与えられ、立っていられなくなってガクリと膝が折れ)
(その場に正座を崩したような形で座り込むと、ふるふると首を振って髪を散らす
>>395)
ん…、風邪が治らないのなら…いつまでもこんなオナニーじみたことを
やっていても仕方ないから、熱が下がらなかったら…
…長ネギ、抜くから……く…んん…っ…
>>392 のどを冷やさないために巻く、乾いたタオル
あと靴下履いて、腹巻きして眠れ
スイートポテトを大量に作った
菓子袋5袋はあるかと思われる
湿るorz
二次利用は思いつかなかった
サンクス
体重69.8kg、やっと70kg切った
月曜日までお金出せないから、68kgくらいまで頑張ろうと思う
404 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/14(土) 17:23:56 ID:ZOwoOild
ゴミを出すとき、お金払うのもったいないんで自分で分解して、
可燃ゴミと資源ゴミと不燃ゴミに分けて出してる
布団や家具は小さく切断して可燃ゴミとか
誤爆か?
ゴミ袋も無料じゃないからねえ
自炊してると生ゴミ出るし45リットル10袋だと、
家の近所の安い店でも1セット50円くらいはする
たまに燃やして灰にして下水道に流してしまったり、公園に埋めたりしてるけど
コンビニのゴミ箱にポイで全て解決
名古屋大須の某スーパーは市のゴミ袋をレジ袋として配っているので嬉しい。
水がつめたい
>>408 いい自治体もあるんだなー。
と一瞬思ったが、聞いた話では来年からレジ袋有料化とか。
この場合は単に形を変えたレジ袋購入になるのか?
先月より一週間早く6千円突破
季節のせいだな
食欲の秋です
仕事ついでに食材をゲットできる季節になりましたな。
でもまだスキル低いからキノコ類の見分けがつかんorz
急な病のせいで、この2週間で2万も治療費ですっとんでった……3ヶ月分の食費が……
死ぬような病じゃないなら、これからは死ぬほど痛くても我慢することにする
飢えて死んだら話にならんもんな……痛い……
松茸なんぞいらん!
椎茸に松茸パウダーかければ国産松茸になる!
>>415 病気が一番高く付くな
健康なら老後の心配など無いに等しい
昨日はちょっと贅沢して、qqのジャンボどら焼きを食後のデザートに食べちゃった
うまかったぁ・・・
もしものために一応、月2000円の入院保険入ってるよ
国民健康保険はないけど
入院保険なんか食えねだろが
炊き込みご飯作った
具材は、鶏肉、ほうれん草、しいたけ、唐辛子、ニンニク、みりん、醤油、昆布を炒めたもの
(゚д゚)ウマー
マツタケ ご飯
エリンギ、マツタケの吸い物、調味料
(゚д゚)ウマー
>>316 亀で悪いが、チャパティの作り方。
材料
・小麦粉(全粒粉50%ぐらいがいいが、普通の薄力粉でおk)
・水適量
・塩少々(入れなくてもおk)
1:まず水分量が重要。あまり水分が少ないと膨らみにくい。耳たぶより固めぐらい?
んで、こねたら寝かす。30分ぐらい。
2:次に丸く伸ばす。均等な厚さにするのが重要。
一度、団子状に丸めて、上から押して円盤状にしてから伸ばすとキレイに伸ばせる。
3:次にフライパンで軽く両面を焼く。
薄く膜が出来て焼き色が付くか付かないか程度。
どちらかというと焼き色は付けるな。焼きすぎると表面の膜が固くなりすぎる。
4:両面に膜が出来たら、直火にのせてあぶる。
すると内部の水蒸気でプクッーと膨らむ。
網はつかうな。膜が張りついてやぶけて水蒸気が逃げる。
5:焼きあがったら、好みでバターやギーを塗ってめしあがれ。
4で失敗して膨らまないと固くて美味くないチャパティの出来上がり。
うまく膨らませることができるかが勝負の分かれ目。
長文スマンネ
>>422 なるほど、膨らませなかったから不味かったのか
直火ってのはコンロの火に直接ってことでいいの?
413は現在、山の仕事中(土建屋)っす
今日の昼休み、いい感じに実ってた胡桃と栗を嬉々として拾ってたら
頭にイガが落ちてざっくり刺さったorz
うっかりヘルメット脱いでたから流血騒ぎ
でも誰も同情してくれなかったorz
>>425 公道に落ちてるのを拾うのは法的にも大丈夫だよね。私有地内に落ちていたら
だめなんだろうな。
私有地は不法侵入が成立しまっせ、をぃをぃ
山は殆ど誰かの持ち物だから、勝手に入ってはいけません。
>>428 なるほどありがとう
近いうちにまた作ってみるよ
どぶろくを絞った酒粕で粕汁を作りました。
具は大根とニンジンだけだけど、ウマー。
やばい・・・外に出ようとしたけど家のカギとチャリのカギみつからねぇorz
大家に言ったら新しく作ってもらうことにorzorzorz
432 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/19(木) 00:18:15 ID:69Z7n/FQ
>>431 同じキーホルダーに付けてしまっていたのかw
たまにあるんだよな、そういうこと
予備を作っておくことをオススメする
オレは印鑑も予備作ってるよ
金曜日まで0円で生活しなければならん
忍耐忍耐(`・ω・´)シャキーン
私も20日の午前中まで一文無し。正確には所持金25円。
あと32時間くらいか・・・
437 :
431:2006/10/19(木) 03:20:39 ID:qZSLnEVr
ずばり
>>433の言うとおり
二日ぶりに家から出ようとしてみつからないから家にはあるはずなんだろうけど・・・
いっそ、携帯にいっしょにくっつとけばよかった
家カギはスペアつくってたんだけど、何故かあわなかったorzorzorzorz不良品
チャリはどうするべ・・・とりあえずメーカーに電話してみるから
自転車の鍵はぶっ壊して新しいモノを付ける
自転車の鍵は素人が壊せるもんじゃないぞー(経験者)
お金かかるけどプロの工具が無いと外せん
自転車の鍵ってよくなくすよなOrz
ハリガネあれば簡単に外せると思う
無職のおじさん 甘ったれ〜♪
無職のおじさん 甘ったれ〜♪
無職のおじさん 甘ったれ〜♪
無職のおじさん 甘ったれ〜♪
無職のおじさん 甘ったれ〜♪
無職のおじさん 甘ったれ〜♪
無職のおじさん 甘ったれ〜♪
無職のおじさん 甘ったれ〜♪
無職のおじさん 甘ったれ〜♪
無職のおじさん 甘ったれ〜♪
今日も今日とてサツマイモの天ぷら
トイレ紙って天ぷらにすれば食えるかなぁー
>>444 それじゃ貧底スレの1より消化いいもん食えるな。ヤツはティッシュだったから。
天ぷらか唐揚げにすれば何でも食える
一理あるw
野生の草でも勉強するか
あけびが口開いてたから4コだけゲットしてきた
甘くて旨かった。
1コはそのまんま庭に埋めてみた。
来年に期待してみる。
冷凍しておいたゴーヤが4本残ってたので、
ナスといっしょに油で炒めて、
鯖の水煮と唐辛子を添えて少し煮込んだ
味付けは、みりんと醤油だけ
みんなに質問
ジャガイモを簡単に調理する方法ってなんだろ??
じゃがばたー
無職のおじさん 甘ったれ〜♪
>>450 茹でるか蒸すかして、皮を剥いて潰して、ポテトサラダに。
そのまま塩付けて食べてもいいけど。
濡らしてラップに包み5分レンジで蒸かしイモ状態
大きさによって増減しなきゃないけどな
1・2個あればこんなのも。
皮剥いて、スライスして洗わないまま油を敷いたフライパンに入れ
片面焼いたらひっくり返してソースを塗る。
上に野菜、チーズ載せて反対も焼けば
イモがピザになる。
スライスはうすーくするのが焼きやすい
マヨネーズ(゚д゚)ウマー
456 :
450:2006/10/22(日) 10:52:59 ID:BRnHsDJj
情報サンキューです
レンジで蒸かしイモってのは簡単でいいね
値段も安かったし、これなら米と交互で主食候補にできそうだ
いろいろググって、ジャガイモを主食にしてる南米系の料理に目を通してみては。
タマネギみじん切りとジャガイモを炒め、
大豆(あらかじめ煮たやつ)とあればトマト、スープを投入して七味を入れれば
チリスープ風とかな。
サラダにして残ったら、コロッケにするのは定番かと
薄切りにしてバターで炒めるのもおいしい
100円ショップでいろんな鍋を買ってくるといい
便利だから
>>449 業務スーパーの駐車場にある野菜売り場でゴーや2本で100円だった
きったらもう種がでていた黄色くなってた
どこ産かかいてなかった
でもうまかった
ゴーヤの最大の長所は、ゴーヤのビタミンは熱に強い!
油で炒めてもほとんどビタミンが失われない
剛やなー
鶏肉が安かったので、夜食は鶏肉の竜田揚げ
在日は三日やっったらやめられない
生活保護で働かなくても生活の保障あり
公営住宅・病院・幼稚園などの優先権あり
所得税・住民税・法人税の非課税
他にも優遇策が山のようにある
まさに在日貴族 在日さまのお通りだー!
これに比べたら一般日本人は平民だー!
いま在日さまが狙っているのが地方参政権
要するに知事・市長や議員の選挙権
これを手に入れて在日寄りの市政にすれば
まさに在日の天下 在日王国誕生だ
道を歩く在日貴族さまをみかけたら
日本人平民は土下座をすることになる
日本人には重税を課し(在日はもともと非課税)
税金は在日だけで使い放題
在日福祉会館 在日病院 在日幼稚園
在日スポーツセンター 在日野球場
在日温泉 在日保養所 在日迎賓館
日本人は出入り禁止!
残りご飯にカツブシとゴマ、刻みネギ入れて醤油で味付け。
これを春巻きの皮に巻いて油で揚げる。
今日の晩ご飯と明日の朝ご飯はこれを食う。
このスレ的には、もし米を買うとしたら10kgで2kが相場かな?
米は極力たべないようにしてるが、3ヶ月で5`1200円
>>468 おらは業務スーパーの10K2850くらいのやつだけど金ないときは、
もすこし安いやつにしてる。
業務用スーパーで10K2850なら
あと50円出して一般のスーパーで米10k買って
ポイントをもらうのもアリかと思う
ポイント貯めれば金券になるし
今は買い物袋持参してくと
例えば35円の特売リンゴ1コ買ってもポイントくれるところもあるし
あとは考え方かな、と思う事もある
そんな俺が買う米は10k2980円
5kgの混ぜ物ありそうなあきたこまちを1600円ぐらいで購入。
10kgは重くて持ち帰る途中で挫折する。
474 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/25(水) 18:20:06 ID:1sHcnorH
パスタ茹でて、焼きそば作ってみた
キャベツ、卵、焼きそばのもと、紅生姜、青のりとか加えて
結構いけるな!
ポイントつくところってどこ?
スーパーのポイントって300円で1ポイント(1円)とかで
しょぼすぎるから俺は基本的に使わないな
>>475 それ、おれの地元の喫茶店のメニューにあったよ
メニューのネーミングは・・・・スパゲティージャパンだった・・。
スパゲティージャパン
商標登録しておけば
日清製粉が買いに来るかも
新装開店したのでお馴染みのキャンドゥ行ってきたんだが、
「Tango Max Crunch〜Milk Choco wint Rice Cereal〜」と言う名のチョコレート(゚д゚)ウマー
160gで105円
ワンコインショップの食い物を食う気になれない俺は
スレ的に失格ですかorz
482 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/26(木) 07:39:03 ID:4mt8Uhi/
ワンコインショップの食い物
高すぎて食えないか
おまいらが萌え美少女だったらな。
qqのきゅうりの漬物すげー味だな。
匂いもすげ。
量に惹かれて買ったが捨てるしかなさそうだ。
>>474 そうか! 自転車って手があったか! まずは自転車を買う金を貯めないとな!
漬物くらい自分で漬けようよー。
あと自転車は在住市町村のリサイクル品(廃品回収のを直したやつ)
狙うってのは? ほぼ無料でゲットできるんでない?
リサイクル品は、自転車とかタンスとか人気高いから、抽選制度なんだよなあ。
490 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/27(金) 20:59:15 ID:TF/Nf5rC
部落だと言えば 生活保護で遊んで暮らせる いぇーい!
在日だと言えば 生活保護で遊んで暮らせる いぇーい!
生活保護より低賃金の 馬鹿が多くて いぇーい!
普通の奴は 必死で働いて税金払え いぇーい!
在日さまと 部落さまは 特権階級だ いぇーい!
無職の日本人は いらないから 死ぬしかなーい
\(^○^)/ いぇーい! いぇーい! いぇーい!
良スレ発見、ちなみにオレの献立
朝 カネボウのツービードリンクという栄養ドリンク(68円)
昼 マヨ、塩、イカなど日替わりでカップ焼きそば(100円)
夜 ゴハン1合(丼1杯)に納豆(米は2`1029円、納豆は3パック78円)
このスレ的には高い
毎日納豆や茶漬けくってると反動で菓子とかくっちまう
494 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/28(土) 01:59:21 ID:Aqe1mifa
ばーろ!そんな良いこと、よゐこの浜口に教えたれ!
俺も最近ポテトチップ食いすぎで
健康も食費も危険だ
496 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/28(土) 04:22:04 ID:74QCrAj4
部落だと言えば 生活保護で遊んで暮らせる いぇーい!
在日だと言えば 生活保護で遊んで暮らせる いぇーい!
2ちゃんの貧乏人 月給30万以下
生活保護より低賃金 いぇーい!
愛知県で米欲しい人いる? 7〜8kgぐらいあまってるんだけど
今月末に引越しでそのあとしばらく旅行するから邪魔になるので
捨てるのももったいないし
1号線とか23号線からそんなに離れてない
場所だったら近くまで持ってくよ
>>497 米は腐りませんよ。
ジップロックかタッパーに入れて、鷹の爪を入れておけば虫も来ない。
499 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/28(土) 16:00:08 ID:1uyy+tnB
米って一年に一回しか取れないんでしょ
500 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/28(土) 17:43:57 ID:+e2DASZp
500
>>494 ヤツも予算でプリンとか買ってたんでリッチだと思う。
>499
二期作
10kg1400円米食べてます
仕事の休日には農家を手伝い。それを4ヶ月やって
来月には60kgの米を報酬として受け取るのは安いのか高いのか
その生活も今年で5年。
日曜祭日ない生活も慣れると楽しいからうっかり続けてきた
肉じゃがが、どうしてもうまくいかないんです
ネットでレシピを拾っても、いまいちなんですよ(何か、味が水っぽい)
(しょうがは、入れない方がいいと思った「豚丼」みたくなってもうたw)
あーだ、こうだやって、めんつゆ投入でごまかす始末
はじめから、めんつゆで作れりゃよかったorz
でもさ、めんつゆが高いからがんばったのに・・・
>>505ですが
大量に仕込む時に、限って失敗するw
煮込み料理はやめようかと・・・
1週間は、本当にへこむよマジでorz
以前やった、おでん生活の
>>289の報告します
練り物高いし、塩分と油が多く体調不良に陥りました
最悪です、おでんは嗜好品と位置づけましたw
とにかく飽きるし、もたれるしでコストパフォーマンス悪すぎw
あと、
>>358の「さつまいも」の件だけど
「屁」がひどくて、眠る前や寝起きで部屋がガスで充満しますたw
こもるんだよ、マジでガス中毒に陥るかとおもた・・・
食べすぎには注意!
やはり、以前やっていたナベで粉末のダシを入れて煮込むのが最高!
季節柄、そろそろ始めようかと思う
冷蔵庫にある、野菜なんかを適当に入れて煮込んで
煮汁に醤油と酢、かつお節を入れたつけだれで食べるんだ
少し具を残した後は、うどんや米を入れて味噌や醤油で味付けして( ゚Д゚)ウマー
健康にとってもいいけど太ったよ、うどんの食べすぎには注意w
秋冬には、オススメです
水炊き地域なんで、鍋自体には昆布入れるだけって鍋で安上がりだ。
あとはなんでも残ってる野菜を投入。欲を言えば肉類も欲しいが。
手皿のタレは、当然ポン酢(+余裕のある時は薬味)で決まり!
511 :
終焉開闢宇宙天使 ipc777:2006/10/29(日) 10:31:17 ID:ZX90yKef
兆夢。【競馬40萬円】。多分、今日7R。ヒント『(のほ)だめ。死にたい系』。..
512 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/29(日) 11:38:43 ID:6ZQ7hhOF
おっ節約スレですか。
俺も食費は月5000円ぐらいだと思う。
ヤングリタイアしたからね(まだ21だがw)
ここはパン焼いてる人いないのかな?パンは安くていいよ。
食パンなんて邪道です、高すぎる。
作り方も簡単。作り方書くね・・・
513 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/29(日) 11:50:45 ID:4DJVIKCw
鍋の残りでおじや作って食った。おなかいっぱい
514 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/29(日) 12:02:23 ID:oKoltr+m
月6000以下か・・・抑えたいけどねぇ
精神的に無理だな、たまに美味しいものを食べないとやってられないっす
515 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/29(日) 12:08:58 ID:6ZQ7hhOF
じゃぁパンの作り方。簡単で美味しいので真似してみなさい。
店で売ってる冷えたパンなんてまずいですよ・・・
【1】深い皿に小麦粉200g、ドライイースト少し、卵一個、牛乳100cc
を入れて箸でかき混ぜる。そして炊飯ジャーに入れて何もしないで10分放置。
【2】炊飯ジャーの排気口を塞ぎ、保温スイッチを入れる。10分放置。スイッチ切って20分放置。
【3】少しこねる。まだ保温スイッチ入れて10分放置。スイッチ切って20分放置。
【4】少しこねて、炊飯スイッチを入れる。
【5】普通に終わったらできあがり。
バターや砂糖、レーズン、パイナップルなどを入れても美味しい。
小麦粉200gでも膨れて炊飯ジャー一杯のパンとなる。これで2日は凌げる。
これすらめんどくさいというダメ人間は、簡略化verも教えましょう。
【1】深い皿に小麦粉100g、卵1個、牛乳100cc、ドライイーストを入れて箸でかき混ぜる。
【2】30分放置。
【3】ラップをかけてレンジでチン。
簡略化verでも、普通に美味しいですよ。
516 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/29(日) 12:12:02 ID:oKoltr+m
炊飯ジャーは何合炊き?
517 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/29(日) 12:15:32 ID:6ZQ7hhOF
>>514 ダメだなぁ、実にダメ。
君は6000円÷90食=一食66円で計算してるだろう。
それはダメなんだ。
3000円÷80食=37.5円で計算しなきゃ。
半分の3000円は美味しいもの食う用にとっておくのだ。
あとね、松屋などで牛丼豚丼食うときはお持ち帰り味噌汁つかないから
もったいにから店で食うかとなる。
しかしこれはよくないのだ。テイクアウトして家にあるご飯で牛丼の具をネタに
飯食えば3食それだけで凌げる。味噌汁失う分ぐらい余裕でカバーできるのだ。
まさに損して得とれである。
518 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/29(日) 12:17:57 ID:oKoltr+m
僕には無理だと思います
519 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/29(日) 12:22:01 ID:6ZQ7hhOF
>>516 さぁ〜まぁ適当でええんちゃう
>>518 質素な生活してると、月に1度か2度のマックや松屋の牛丼が覚せい剤打ったぐらいの
快楽をもたらしてくれるよ
「う、、、、、、うめぇぇぇぇーーーーーーーーーーーーーーー!」ってね。
本当にうまい。素材の味が分かるのだ。
520 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/29(日) 12:28:11 ID:oKoltr+m
>小麦粉200gでも膨れて炊飯ジャー一杯のパンとなる
~~~~~~~~~~~~~~~~
何合炊きかは重要だと思います
521 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/29(日) 12:29:20 ID:6ZQ7hhOF
522 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/29(日) 12:31:08 ID:oKoltr+m
暇があったら作ってみます 謝謝
>>515 深い皿って、炊飯器の釜じゃダメなのか?
炊飯器の釜の形をした陶器の皿なんかないぞ。
手作りパンは焼きたてなら美味いけど時間が経つとダメだな。
525 :
危機に瀕した男:2006/10/29(日) 13:23:12 ID:mpDD5YD6
>>258-259 クッソー、どれもこれもンマそうだな。
今朝ATMへ金下ろしに行ったら「残高が足りません」って出た。
あさって給料振り込まれるがいま手持ち300円しかない。
米はあと2日分ぐらいあるけどたいしたヲカズがない。卵2個と冷凍枝豆、
ラーメン一袋。キャベツともやしを発見したがドロドロになって
強烈な悪臭を放ってたので近くの雑木林に放り込んできた。
給料入ったら
>>258-259の写真みたいなメシ食いまくる!!
あーーーーーー肉くいてぇ〜〜〜〜〜〜〜〜!!
526 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/29(日) 13:29:33 ID:lEl74ecF
皆の衆すまん。
たった今、6000円の寿司食ってきた。
おおトロサーモンの炙り焼の握り ウマすぎて5貫食った\(≧▽≦)丿
527 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/29(日) 13:34:02 ID:oKoltr+m
食べ物系の画像は汚い物にしか見えない、俺
528 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/29(日) 14:32:39 ID:oKoltr+m
529 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/29(日) 14:34:14 ID:bYi49pa5
>>526 おぬしは何故にそのやうなゾンザイをする!?
530 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/29(日) 16:38:27 ID:lEl74ecF
仕事で激烈に落ち込むことがあったの
あ。でも缶ビールにしとけば300円ですんだか…
531 :
幸せ家族:2006/10/29(日) 16:40:48 ID:+hlkV86r
コンビニの弁当は食うなよ!
すげ〜体に悪いらしいよ。
どーりで日本人みんな がりがり な訳だ。
このスレでコンビニの弁当買う人いないだろ・・・
>>514 作りたいけど卵と牛乳の安売りになかなかありつけないんだよなぁ・・・
大学の授業が後期になってから最後まで授業あるから家かえると7時頃
このスレに常駐してるのって、みんな無職なのかな?
>>532 板名を、声を出して100回読んでみるよろし。
散歩などの運動やスポーツをする人が増えている一方で、肥満を感じる人も過去最高――。
内閣府の「体力・スポーツに関する世論調査」で、こんな実態が浮かんだ。
535 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/29(日) 20:08:57 ID:BSXVPtna
なんでもかんでも二極化だね
536 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/29(日) 20:45:42 ID:6ZQ7hhOF
>>523 混ぜるときに炊飯器の釜が傷つくからダメかと思って。コーティング剥げるよ
>>532 近くに99SHOPとかないの?安いよ。24時間営業だし。
>>534 若者は逆に肥満減ってるらしいが
537 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/29(日) 20:50:35 ID:BSXVPtna
99は怖くて利用できない
538 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/29(日) 20:53:09 ID:21EpXgsY
99のジャンバラやおにぎりとあとなんかパン食ったら
くって30分ぐらいで腹が痛くなった
貯金がなくなるのが怖い
もう一歩も働けない
今日、あきらめて定価で卵かおうとしら同じものが50円も高くてびびったorz
結局、何も買わなかったよ。ちきんな俺
ところで、帰ってからご飯炊くとき、一時間も水につけるのがめんどいから
朝、家出るときに水につけていきたいのだけど、やっぱり長時間水につけるのって駄目なのかな?
541 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/30(月) 21:30:36 ID:BrBsxEUW
>>540 ダメなわけなかろう。
夜研いで、翌朝炊く家なんざいくらでもある。
542 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/30(月) 21:35:51 ID:AT2vVy6o
俺は直ぐに炊いちゃう派
543 :
初めまして:2006/10/30(月) 21:50:20 ID:zoCiOAT8
これは既出かな? 昆虫はなんでも食べられるそうで、栄養価も高いそうな。
近所の原っぱに行ってバッタやトンボ、コオロギ捕まえて食えば、食費は
限りなく抑えられる。特にセミの幼虫は絶品らしい。
栄養価が高く、繁殖力も高い昆虫食は、世界の食糧危機を救うそうな。
あ、ウジ虫も無問題。
幼少期に食べたイナゴの佃煮は美味しかった記憶がある
545 :
初めまして:2006/10/30(月) 21:59:06 ID:zoCiOAT8
怖くて踏めません
1ヶ月6000円じゃ自炊しないと無理だよね。。。
6000÷30=200だけど実際、一日200円もかからないしな
月に一度か二度くらいなら外食もできるんでない
549 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/31(火) 00:35:19 ID:TORqo1Gb
>>546 俺が踏んでやったよ。
boogleだった。昆虫食の検索結果がヒットしてる。
550 :
初めまして:2006/10/31(火) 07:14:02 ID:7P0WfFNQ
551 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/31(火) 16:34:32 ID:LB0n0AQr
アンケート応募しておいたら 讃岐うどん20人前 が当たった
10日くらいまではしのげそうだ
俺も、どうせ暇だから、ネットの食い物当たるアンケとかやってる
時々美味いもんが手に入ると、心も腹も温かくなる
楽天とかChance it!で大量募集してるような懸賞はあまり当たらないけど、
公募や会員制のアンケートとかは結構当たるよね
555 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/31(火) 17:42:32 ID:ycb3YDDn
555
556 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/31(火) 18:35:34 ID:/b1GNTgX
マジで?kwsk
557 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/31(火) 18:38:12 ID:/b1GNTgX
テレビで中国人が盗品の米を売ってるって聞いたんだけど
どうやったら手に入る?
558 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/31(火) 18:41:37 ID:DPREkUYk
このスレずっとあって、6000円でできるというような書き込みもあるけど
1日200円じゃ無理だろ。
小食の女でギリギリだと思うが。
10月の食費12,632円(主食6,549円、外食600円、珈琲208円、菓子5,275円)
>>558 コンビニ食材しか見たことねえのかよ
キャベツ1個で98円とかゲットしたって、1日2個食うわけじゃなし
いろんな食材を少しずつとって、1日分のメシ作ることもしないのか?
10円パーツ×20個もあれば、主食のはいる余裕もあるわ、おかずもできるわ
キャベツ1玉あれば、4食は喰える
キャベツ一玉が特売10円のうちだとみんないくらで一ヶ月乗り切れるぜ?
>>558 米だけでも1合40円くらいだから一日3食きっちり食べる人は200円じゃキツイと思う。
昆虫もそうだが食べられる野草も多い。たとえば、はこべ。春の七草としても
有名。都心にさえ生えている。春まで待たないといけないが。
あと、おおばこ。「おおばこダイエット」としても有名。水分を吸うと
ものすごく体積が増えるのだそうで、すぐに満腹になるとか。
最後に自作。カイワレ大根ぐらいなら簡単にできる。
料理法など詳しくはぐぐってみ。
共立食品Home made CAKEシリーズより「手づくりセット」が新発売。
種類はパウンドケーキ・スポンジケーキ・マフィンの全3種。
まあ無職なんだし1日2食、1食につき半合で十分だろ
568 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/31(火) 23:49:41 ID:pdMd+t8F
こないだ魚つったら5分で一匹つれたわけだけど、
何か採るとかどうだろう。
569 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/31(火) 23:55:49 ID:3N9cIp8w
濱口か!濱口か!濱口かーーー
ちゃんと漁獲するための許可証=金払ってるから
571 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/01(水) 00:22:31 ID:J+TLK4hC
堤防で釣るかな
573 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/01(水) 10:12:48 ID:b2jQnaZz
ジャーでパンを焼こうとスイッチを入れて、
終了のブザーが鳴ったから開けてみたら全然焼けてなかった
仕方ないからオーブンで焼いてる
ジャーによっては焼けないな
>>515 電気代かかりそう
点けたり消したり多くて、なんだか
ドライイーストなくてもパンつくれる?
ベーキングパウダーとか重曹とか膨脹剤がいる
つかイーストじゃないとパンではないかも
パンケーキみたいな
小麦粉と水(牛乳)だけだとチャパティとかホットケーキくらいが限度かも
あと、メレンゲ使ったら多少フンワリ感でるかも
>>565 > おおばこ
このスレでダイエット食品を出しちゃ駄目だろw。
ドライイーストなくてもパンツくれる?
(゚听)ツマンネ
小麦粉は団子にして煮るのが一番だろ
小麦粉を練って食べると七割の確率で腹を下す
パンの発酵は炊飯器を使わなくても簡単ですよ
寝る前に混ぜるところまでを済ませて、
乾燥しないようにラップして冷蔵庫にいれておくだけ。
翌朝にはいいかんじに発酵しているので、
適当にガス抜きしてから丸めて焼く。
普通にうまい
もし発酵であまり膨らまなかったら、
うすく延ばしてフライパンで焼くと食える
牛乳買ってきてヨーグルト作った
1週間はいけそう
>>543 硫黄島の地下防空壕で玉砕した日本兵はウジ虫を食べて飢えを凌ごうとしたそうだ
一週間ずっとカレー、もう飽きた
でも二日分カレーが残ってる・・
上にプリンを載せて食え
と、とあるゲームのネタを飛ばしてみる
悪くなってないなら冷凍しといたらどうだ?
で食う時はコンソメなんかのスープに入れて伸ばして
浮き身(具)を足して汁物として食うとか
カレーを冷凍するトキってタッパーに入れて冷凍だよね
そのタッパーってほかに使えないぐらいカレー臭くなるよね
そのタッパーは冷凍に耐えられる表示のあるやつ?
そのタッパーって解凍するときにレンジに入れても大丈夫なやつでやってるの?
そのタッパーは熱湯でもどしても大丈夫なやつ?
一回解凍してそれでも余ったらもう一回冷凍してるの?
それは結構持つの?それとも一食ごとに別冷凍でそんなこと無いの?
解凍したカレーを鍋に入れて火にかけるの?
俺はラップに一食づつ包んで冷凍してる
解凍は少し自然解凍した後に、ラップを外してレンジで温める
でも、冷凍するのは夏くらいだね
今の時期だったら冷蔵庫に入れておけば、悪くなる前に食べきれるから冷凍はしてない
デビッド・タッパーフィールド
米と小麦粉袋に穴があいていた、まさかネズミに食われたのか
ポイント貯まったんでYahoo!でカレー注文した
>>591 ェロゲじゃない。パンチラとかハダカとは出るが。
九龍妖魔学園紀つーゲーム
プリンカレーの絵面はなかなかクる
楽天で500円分のポイントを無料ゲットしたので、
送料込み税込み500円のラーメンを買った。
送料込みで500円!!!
送料無料
500円以下
食品
とかで検索かけるといいよ
598 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/03(金) 01:20:14 ID:ixj5X+jX
bbもエ そんなに暗いと可愛さが半減だよ?
599 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/03(金) 05:04:16 ID:W3+IrNcu
あのね
サンマ焼いて食べた残り(頭、骨、皮、尻尾など)を鍋に入れて水が出来上がりでお椀の半分くらいになるように水入れて30分くらい煮て、その煮汁飲むと美味しいよ
ほんとは3匹くらいのかすでお椀1パイぐらいがおいしいんだろうが、貧乏だからね・・・・
アミノ酸いっぱいとれそうだね
鉄鍋(中華鍋)で煮込んで鉄分いっぱいとるようなものか
昼は豚肉と冬瓜を炒めて食べた
「特選万能和風だし〜鰹ふりだし〜50袋入り(ティーバック方式)」
お薦め。
かつお・さば・こんぶ・しいたけ入り
601 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/03(金) 16:26:47 ID:xLi5ZofK
カキコにあったとおりにパン作ってみたけど…3cmくらいにしか膨らまなかった…砂糖入れすぎたかな?それにあまりあまくない…
バターを入れるには混ぜるときに溶かしたやつを入れるのかな?
>>599 ナツカシスw俺はカレイかヒラメでそれと似たことやってた。
煮ることはしなかったなぁ。
食べた後のホネを箸で適度にくだいて、お湯をかけて醤油を少々。んで飲む。
安くて美味しい肉でオススメなものない?
100グラム40円くらいの鶏肉はそろそろ飽きてきた。鶏皮も飽きて・・・(´・ω・`)
牛肉のミンチとか(期限切れ間近の)
近所の店に100グラム59円の牛豚ひき肉あるけど半分が脂だ。
焼き上がったハンバーグは半分の大きさになってる。
w
パン作った、強力粉+イースト+塩だけ混ぜたけど美味くない
次は砂糖も入れるかな
607 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/04(土) 01:45:34 ID:V70vtk+7
薄力粉+卵+牛乳+砂糖(ちょっと)で作って、バターをつけて食べた
まぁまぁ美味しかった、耳は味わいがあって(・∀・)イイネ!
次はもっと膨らむようにしたい
>>608 板的には間違いじゃないが、スレ的に大間違い。
>>604 ハンバーグかぁ。食べたくなってきた。
ちょうど食パンとタマゴあるし、明日肉を買ってきて作ってみよう。
肉、玉葱、パン、タマゴ・・・ハンバーグって牛乳は入れなくてもおkだよね?
いらん。しっかり空気を抜くのがポイント。
あと肉の練りも大事
「よしこれで桶」と思ったらもうひと練りするくらいがいい
ただ肉の温度が上がらないように注意しなきゃない感じ
ハンバーグは薄切り肉を叩いて作る俺だった
イーストについて
ttp://atopy.1italianlife.net/archives/2006/05/post_78.html 「イースト」というのは人口酵母のことで、それに対して天然酵母があります。
パンはこの酵母の働きで、ふっくらと焼く事ができます。そして、市販の
ほとんどのパンに使われているのは化学物質を加えて工業的に作られた、
「イースト」なのです。
酵母はエサを食べて成長するのですが、天然酵母が果物や小麦粉の糖分を
エサにするのに対して、イーストのエサは何種類もの化学物質。
中でも塩化アンモニウムという毒性の強い合成添加物が気になります。
塩化アンモニウムを大量に取ると、吐き気や嘔吐などの症状が現れると言います。
いくらパンを手作りしても、イーストを使っていたのでは化学薬品を食べ
ている様なものだと感じます。ましてや市販のパンはイーストの他にも
添加物や農薬などの問題もありますね。
安全を考えると、やっぱり天然酵母を使ったパンを食べたいですね。
買ってもいいですし、自分で作るのも結構楽しいですよ。
スレタイの金額見てから、健康食の話しなよ。
薄切り肉でハンバーグ作るときのもう一つの調理法は、
ロールキャベツのように薄切り肉をクルクル丸めて大きくして爪楊枝で止める方法
ひっくり返さずに、フライパンで油をハンバーグにかけながら上げるんだけど、
これがプロ級の巧さ
同じやり方で薄切り肉をベースにトルコ料理のケバブを作ることもできる
お好み焼きの粉があるけどソース買うの忘れた
ケチャップ、醤油、マヨ、タバスコ、めん汁、みそはあるけど代用できる?
>>244 ソース普段使わないからなぁ。
醤油とケチャップと砂糖と酒でデミグラっぽいのは出来る。
お好み焼きなら、マヨと塩七味とかで美味しく食べれそう。
とにかく主食をどうするかが鍵だな。
イーストって高くないか?('A`)
チャパティって、どこのサイトを見たらいいのかな?
主食は炭水化物
たくあんが食いたい。
黄色より白だね。
高いけど。
タクアンよりはりはり漬けが好きだ。
生イースト(酵母)も頑張れば自作できるよ
必要なものは密封できるジャム壜くらいの大きさの壜と、皮付き果物50gくらい(皮付き)と水
1・壜を消毒。煮るかアルコール入れて振る。
2・壜に洗ってざく切りにした果物と水をかぶるくらい入れて硬く蓋を閉める
3・ちょっとぬくっこいけど直射日光の当たらない(薄暗い)ところに放置
4・「1日1回口を開けて空気を入れたら蓋してかるーく振る」を4日から1週間繰り返す。
果物の周りにちっこい気泡が出来て、蓋開けた時に炭酸みたいな「しゅわっ」な音が鳴ったら漉して完成。
市販のイーストより発酵に時間かかるけど(3〜5時間くらい)果物の味が何となく残る酵母になる
生地に入れる量は粉200gにイースト50〜100くらい。悪いけどこの辺は自分で試してくれ
酵母の効きは作ってみないと判らない部分もあるから自分で確かめてくれー。
スマソ
連投スマソ。書き忘れ。
「しゅわっ」が鳴らなかったら失敗だから捨てること。腹壊すぞ。
この作り方はセミプロから教わった。
一応イモ(ジャガイモ、サツマイモ)や干しブドウでも作れるらしいけど試した事ない。
自分ではイチゴとリンゴでやってみた。
新鮮な食材を使うのがポイントとの事。
夜、パン屋の前に小麦粉置いとけばいいんじゃね?
朝になればイーストついてるよ。
つかんつかん(笑
もう一つ書き忘れた
砂糖一つまみを果物と一緒に入れて発酵を促す
今度こそ書き忘れはないハズ
野菜は色で食べる
野菜はネギと玉ねぎしか食べてないな
ちょwwおまw体壊すぞ
おれは、タマネギと大根、たまに茄子
せめてニンジン食べろ
白菜 大根 かぶら
冬野菜はうまいなー。火を通すとざきざき。
水分多くてダシが効く。
黄色を食うチャンスが、めっぽう少ない。高い部類に入るな。
かぼちゃ
赤 トマト
黄 かぼちゃ
白 大豆
オレンジ 人参
緑 ほうれん草
紫 サツマイモ
黒 ゴボウ
639 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/06(月) 12:41:44 ID:34V6VU7u
今食べてる食材
玉ねぎ、じゃがいも、ほうれん草、たまにキャベツ
ここにゴボウを加えたい
ゴボウってどの位保存がきくんだろう、ちょっとググろうかな
栄養とコストパフォーマンスを考えれば、キャベツとニンジンと大豆製品。
この3つは絶対に欠かせないだろ。
にんじんを漬物にして食べてみようかな・・
パン作ったけど白パンができたあまり美味くない
643 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/06(月) 12:57:41 ID:34V6VU7u
水溶性ビタミンBC等は、水に溶けるので煮すぎないように
吸収されない分は排出されるので3度に分けて分食が基本
脂溶性ビタミンADEK等は、油で料理することで吸収率が高まるので炒めるのが基本
数日間蓄積されるため中毒性があるので、一日の摂取量に注意して食べる
ビタミン食の基本はACE(エース)
いっしょに取ると吸収効率が大幅アップする
それを野菜の種類で書き直して
パンこんどは10分から200℃で20分にしたら美味く焼けた、でもこれじゃ光熱費がかかってしょうがない
6000円で生活してる人は健康診断受けてなさそうだね
たまには献血行きましょう
>>645 めんどくさいからビタミン○でぐぐって食べてくれ
ビタミンAは人参、ほうれん草、小松菜、春菊、ゴーヤ、モロヘイヤとかああいうの
ビタミンEは豆類に多い(大豆、黒豆、ゴマ・・・・オリーブオイルとかも)
ビタミンCはレモンとか柿とかアセロラとかああいうの
>>647 献血は健康診断しないって。
食い過ぎ飲み過ぎがわかるぐらいだ。
ちゃんと届いた数値見てるか?
>>644 ___
/ \
| ^ ^ |
.| .>ノ(、_, )ヽ、.| ACEであるか^^
ノ ! ! -=ニ=- ノ! ト-、
..''"L \\`ニニ´//_ | ゙` ]
ハンバーグ用の肉を買おうと思ったら、これ1グラム1円以上もするのかよ。高ぇ。無理無理買えません。
冬はおでんか鍋がいいね。大根白菜タマゴ厚揚げ。結構安く買えるし
残った汁でおじやを作るとウマーだし。
>>650 しかし結果が来るのは2週間以上後だぞ? とっくに数値変わってるって。
無料ならオケ
献血したらダイレクトに貧血起こす俺はどうしたら!
やめとけw
そんだけ糖分低い血液だったら、検査の段階で普通はねられるって
1ヶ月6000円っていうと中国の地方都市の工場勤めな社員の月給分だよ
ちなみにパキスタンの公務員の1ヶ月の給料が600円
(現地家族5〜6人でふつうに生活できるレベル)
ためしてガッテン
プリン極うま調理術
米が買えない。小麦粉でがんばれるだろうか・・・
先日ポイントで購入したカレーパックが送ってきた
1週間は行けそうだ
661 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/08(水) 23:51:18 ID:xCVOkTTF
え〜っ!?
おれパキスタンで生活しようかな〜
662 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/08(水) 23:59:09 ID:XyZ8Hw4M
パキスタンへ行こう
俺達に残された道
663 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/09(木) 00:17:03 ID:KMEUT49c
そうだ!
パキスタン、行こう。
JR東海。
このスレの皆とだったら行ってもいい。
きっと楽しいだろうな。
664 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/09(木) 01:05:14 ID:pkzTpURO
ネットに繋がるの?
ちなみに中国は上海北京深浅などの大都市で月2万円くらい
大連などの内地の工業都市で月1万4〜5千円
韓国は月収10万円くらい
日本やアメリカがいかにお金持ちかがわかる
666 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/09(木) 02:20:57 ID:c+Bf/R9A
666
667 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/09(木) 03:02:09 ID:+1olYCbq
↑
ダミアン・ソーン 6
6 6
668 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/09(木) 10:58:51 ID:q0EYDYjW
オーメン
もうソーメンはイヤだよ
田舎に引っ越せ
いや、日本は田舎だって、また別のものが高いから……。
田舎は意外と物価が高いよね
競合店無いから殿様商売
NHK教育 11/9(木)22:50 視点・論点 「飢餓人口8億2000万人」
何だかんだで日本も物価は安くなってる。
中国人が、本国で買うより安いと100円ショップで大量に生活雑貨を買い込んだり、韓国人の新聞記者が
東京での飲み代の安さに感激したり、イギリス人の雑誌記者が、日本の物価を理由にした賃上げ要求が
できなくなったと嘆いたり…
田舎で田畑があれば、とりあえず食べてく分には生活できるよ
現金収入がほとんどないのが厳しいけど
田畑が、まず高級品だってことを知らない人は幸せだね……。
でも農家はときどき端物野菜をとても安く売ってくれる
白菜が安いね。水炊きにしたら(゚Д゚)ウマー
99チョコパイ復活キタキタキタキタ━━━(゚∀゚≡(゚∀゚≡゚∀゚)≡゚∀゚)━━━━!!
鶏皮売ってたからゴボウ買ってきて
皮でぐるっと包んでタコ糸緊縛→焼き付ける→煮るで食った。
コラーゲンと植物繊維(゚Д゚)ウマー
白菜と葉っぱ野菜を重ね蒸ししても(゚Д゚)ウマーだヨ
週1回パン作って1週間かけて食べようと思います。
作り方、
・薄力粉+強力粉カップ3 水180cc 塩こさじ1 イーストこさじ1
を10分練る
・濡れたティッシュを上に載せて1.5時間放置
・脹らんだパン生地を潰して形をととのえサラダ油をひいたオーブン台の上に濡れたティッシュを上に載せて1時間放置
・210℃のオーブンで30分焼く
冷えたら冷蔵庫で保存して1週間かけて食べる
食パンは業務スーパーで78円で買えるけどどっちが安いだろうか
同じくらいかな?手間を考えると買ったほうが安いだろうね
オーブンがあるなんて金持ちだな
パンなんか食うなよ。
国防と健康のために玄米を食おうぜ。
オーブンレンジはヤフオクで安く買った、汚い奴は特に安い
レタスが10円だった。パスタとマヨネーズと卵で食べた
強力粉使うなら食パン買った方が安い
薄力粉なら焼きたてを食った方がいい
強力粉ってなに?
実は強力粉より全粒粉が好きだったりする
焼き上がりもさもさするけど美味いから好きだ
お高いのが欠点だがOrz
ショップ99で売ってる日本産の魚、裏見るとなぜか原産国が中国
こおいうのは辞めて欲しい
692 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/11(土) 13:27:46 ID:u3VZzc2a
日本で加工したら日本産?
今夜のおかずはメンチカツ
>>692 肉とか魚とか、全部最終加工場所が○○産扱いになってるよ。
これがルール的に問題なく売れる、最終手段みたいだ。
だから原材料の原産地を見るようにしてる。
696 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/11(土) 22:16:29 ID:e8gqLoWi
>>695 何で伏せ字?
書くことも出来ないほどヤバい話?それとも自分だけ知ってるって優越感?
どちらにしても気分悪い。こんな匿名掲示板で何カッコつけてんだか…と思う。
>>696 そういう事じゃなく、加工した国が中国なら◯◯産は中国産
加工した国が日本なら◯◯産は日本産って意味で言ってると思うよ
うなぎの大半は鹿児島産で、稚魚を浜松に移して育てているので浜松産に
なるのは有名な話。
うなぎの養殖はこれまで不可能とされてきたが、
うなぎの生体が解明されるに付け、実現可能性がだんだんと高くなってきた
いまのところ研究室の中でだけど
東京大学の教授が、グァムだかどっかの海底がうなぎの産卵地で、
日本にやってくるうなぎは、海流に乗ってグァムと日本を大移動してるそうだ
現在の養殖システムは稚魚を夜の海で捕獲して、養殖場で育てるシステム
将来的には、産卵からパッケージまでの生産システムが開発され、うなぎの値段はぐっと安くなるだろう
99円のうなぎなんていないだろ
いずれ出るかも知らんが
何を食ってどんな風に育てられてるかを
考えると('A`)ウボァになる
702 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/12(日) 11:24:24 ID:mD27V+Ii
704 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/12(日) 12:23:09 ID:gOXD9ktA
┏┳┳┓ ハイ. ┏┳┳┓
┏┫┃┃┃ 煽 り は ┃┃┃┣┓
┃┃┃┃┣┓ ここまで ┏┫┃┃┃┃
┃ ┃┃┏━━━┓┃┃ ┃
┃ 煽 り ┣┫ . ・∀・ ┣┫. STOP!┃
┗━━━━┛┗┳━┳┛┗━━━━┛
┏┻┓┃
┏━┛ ┣┻┓
┗━━━┫ ┗━┓
. ┗━━━┛
最近、浜松では養殖してないよ(鰻の)または少ない
養殖は中国の方が多い、だから食べなくなった。
鰻で早死にしたくないもの・・・・
干物も韓国とか中国の物が多くなった
日本産は高い。
刺し身に出来ないアジを買えば嬉々として干す漏れは勝ちですか負けですか
今日は冷凍の海老グラタンコロッケを食べた
美味しかったぜ
干物の作り方をぐぐるべし
>>710 洗濯物を干すのと同じ要領なのでは。
あるいは虫が付かないように網でもかぶせるとか。
自家製のアジの干物食べたことあるけど、出来合いの物よりずっと味が濃くて旨かったよ。
海産物を干すときは、ふつうは通気が良くて海辺で潮風の吹いてる場所で干す
同じことを町中でやろうとすると難しい
野菜やキノコを天日干しにするくらいは出来るが、
海産物となると粗塩にでも漬けておいた方がマシ
半年前に大量に仕込んだイワシの塩漬けが俺の貴重なタンパク源。
>>715 塩漬けだろ?
なんで腐ると思うんだ?
まあ塩の濃度にもよると思うが、慣れてる人なら半年とか余裕でいけるだろう。
個人で瓶に内臓まるごと塩漬けして、保存食作る人もいるし。
718 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/13(月) 19:49:53 ID:HXJ9jTnP
やっぱりおまえら、昆虫食は気がすすまんか。
ゴミ袋でジャガイモとか育てたら良いんじゃね?
土は外から取ってくれば良いし。
芽の出たジャガイモを三つくらいに切って
その辺の土に埋めるだけで収穫できる
連作障害起きやすいけどな
昆虫は栄養高いけど、生まれた土地に昆虫食べる食文化がないと、無理だと思う
イナゴを白米といっしょに炊き込んで、うまうま言って食べる連中の味覚は理解できん
おれは、ママカリでメシをわしわし食べたい
蜂の子は万能栄養食品
鉄腕ダッシュで蜂の巣を作って蜂蜜を収穫してて真似したくなった
実家に戻ったらやろうかな・・
725 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/14(火) 04:07:36 ID:68XFjJR2
一ヵ月6千円も食費かかるか?
自家栽培してるからかかる費用は調味料と米だけ。肉魚は食わね
727 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/14(火) 05:13:05 ID:g6SRitSH
サンフラワー小麦粉1k×2
キャベツ3個
ネギ6本
卵12個入り2パック
水
油
ソース
これで1ヶ月余裕
まず6000円もかからない
3000円以下で抑えられるよ
自分虐待イクナイです
卵12個入パックって見たことねーな
スーパーで普通に売ってるお
栄養価を無視した食事では意味無し
卵は10個入りだろ
727は自炊したこともないんだろう。
>>727 値段だけじゃなく栄養バランスを考えて6000円にするんだ
パンとご飯、価格と栄養を考慮してどちらが良いのかちゃんと検討してみたい。
まずご飯。
一食分を1合(=150g)とする。
10kg3000円の普通の米なら、一食分は45円。
10kg2000円の安物の米なら、一食分は30円。
次にパンだが、米150gに相当するカロリーを摂るとなると、
食パン6枚切りだと3枚は食べないと同じにはならない。
食パンは一袋だいたい150円だから、一食分は75円。
安物の材料で作った食パンは一袋100円だから、一食分は50円。
パンがやや高いことが分かる。
栄養的には小麦粉も白米も同じ重量ならほぼ同じ栄養と考えられる。
(※白米と玄米なら玄米の方が栄養が豊富。)
しかし食パン3枚(6枚切り)だと小麦粉は120g、砂糖30g、塩7g、バター15gぐらいになる。
栄養バランス的には炭水化物と糖質の割合が米食よりも大きくなってしまう。
塩分もかなり多い。
したがって、結論としては栄養的にも経済的にも米食が優れているということになる。
小麦は団子にして煮て食べるもの
焼いたり蒸したり揚げたりすると、煮るだけより美味くなるよ。
結局のところ、チャパティが一番安くてウマい
キャンドゥの700g105円パスタは必須
742 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/15(水) 05:57:41 ID:jYKhDsCZ
>>737 6枚切りだと2枚でいいかと。
あと1袋は100円くらいで買えるので、1食分は35円。
食パンはそのまま食えるけど、米だと炊飯の手間と電気代がかかるので
食パンは経済的だと思う。
743 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/15(水) 08:13:18 ID:0bWjDsJ7
じゃがいもばっかり食ってる
ぱすたゆでてケチャップかけてくった
パスタにマヨネーズとすり下ろしたニンニクかけて食え
>>743 いま、ジャガイモ高くね?
サトイモが圧倒的に安い。
>>742 6枚切り2枚だと1食分としては全然物足りない感じ。
パンは中身がスカスカだし。
パスタも1食250gは食べないと満足できない。
米だと1合ぐらいでちょうどいいんだけどな。
おかゆとかにしたら食いきれないぐらい腹がふくれる。
>>747 > おかゆ
水で膨らませても意味無いぞ。
短期間を耐えるというならそれでもいいけど。
パンにも同じ事が言えるけどね。
小麦粉買えば45円で3食分作れる。
乾麺500gで100円を主食にしている。
一食100gで20円。
>750
おれも。
パスタ・そば・うどんのローテ
752 :
無職のおじさん甘ったれ:2006/11/17(金) 15:27:05 ID:tfVljnNd
∧_∧ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
<丶`∀´> < 無職のおじさん
( 同胞 ) │ 甘ったれ〜♪
| | | \___________
〈_フ__フ
∧_∧ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
<丶`∀´> < 日本人の無職は
( 同胞 ) │ みんな自殺しる!
| | | \___________
〈_フ__フ
∧_∧ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
<丶`∀´> < 無職のおじさん
( 同胞 ) │ どーして仕事しないの?
| | | \___________
〈_フ__フ
∧_∧ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
<丶`∀´> < 生活保護は在日様専用
( 同胞 ) │ 日本人の無職は死ね
| | | \___________
〈_フ__フ
∧_∧ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
<丶`∀´> < 一生フリーターなんて
( 同胞 ) │ 人間のクズ〜♪
| | | \___________
〈_フ__フ
そばはやめとけ。
おまいらが買う奴は100%中国産だから。
最近キャベツが100円くらいで買えるから、お好み焼き美味しいね
具はもちろんキャベツのみだけど、マヨネーズかければ激うまだね
755 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/17(金) 19:16:53 ID:WtBD72qm
キャベツのみでも美味いよね
ジャガイモだけ・玉ねぎだけもやった事ある、腹は膨れた
大根買ってきた
おでん作ったよ
キャベツ1/4を炒めて、鯖の味噌煮といっしょに煮込んだ
(゚д゚)ウマー
あ〜うちんところでもキャベツ100円よく見かけるわ
今がキャベツ旬なのかな?春だと思ってたけど春キャベツとか言うしw
旬は、春キャベツと冬キャベツの2種類がある
煮くずれしなくて甘いのが冬キャベツ
サラダ向きでふんわり甘いのが春キャベツ
>>759 なるほどそゆことだったんですかw
勉強になりましたm( __ __ )m
大根、ハクサイといった露地野菜の価格が落ち込んでいる。
秋に暖かい日が続き、不作だった今夏から一転して豊作になったためだ。
生産者側では出荷すればするほど赤字がかさむといい、「豊作貧乏」を嘆く声が上がっている。
東京都内市場1キロ当たりの卸価格 大根36円、ハクサイ18円、キャベツ35円
白菜1玉100円だった。
今夜は具がほとんど野菜のギョーザを作るぞ。
白菜ラビオリって美味そうかも、と思った。
うちも今日は白菜。
もらいものの韓国産キムチが発酵してたから
とにかく煮て鍋にする。
寄生虫は熱で死ぬと思い込む事にしてる。
764 :
sage:2006/11/18(土) 17:37:29 ID:cG6w485S
今日で賞味期限切れの卵が8個あるんだけど、どうしよう。
オーソドックスに玉子焼きを大量に仕込んで、
冷凍くらいしか思いつかないよ
他にどんな方法がありますか?
765 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/18(土) 17:39:14 ID:s75q8yNg
賞味だから大丈夫だろ
食うときに火通せ
コロッケ20個当たった!!!
でも油がもったいないなあ(´・ω・`)ショボーン
薄くスライスしてフライパンかトースターで焼く
↑アフォ?
加熱用のとろけるチーズって生で食べてもいいの?
772 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/19(日) 17:54:54 ID:83L30zFR
大丈夫だと思うけど美味しくないでしょ?
773 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/19(日) 18:23:20 ID:8gIbOiJ3
俺みたいにじゃがいもスライスして焼いて食いまくるのはあり?
774 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/19(日) 18:50:15 ID:83L30zFR
それだけだと早死にするね
>>773 味付けはどうしてるん?塩?
青い袋のポテチ、堅揚げ・・・ナントカとかそういう感じのポテチみたいになるんかなー。
オーブンレンジ買うかその分食費にまわすか悩む・・・
オーブンレンジゴミ捨て場に落ちてないかなぁ〜
缶拾いの爺さんに聞いたら1回5000円くらいの収入になるそうだ
1.5時間くらいの回収で
>>777 アイスはハーゲンダッツが美味い。
月に1度の贅沢だけど・・・。
>>780 漏れもハーゲンダッツ大好き。特にクッキー&クリーム。
ドルセデレチェ
783 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/20(月) 11:37:43 ID:J0Pp9DyF
>779
拾う作業より缶を確保するのが難しいんだよ
下手に拾って歩いてると殺されるぞ
スタイル計ってみた(食事前)
30歳
身長170cm
体重67.2kg
B92.0cm
W76.0cm
H89.0cm
体脂肪率17.0%
まずまずかな
おやつ買ってくる
30歳
身長170cm
体重87.2kg
B106.0cm
W100.0cm
H110.0cm
体脂肪率27.0%
まずまずかな
787 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/20(月) 18:36:04 ID:mKpZPlTI
両方ともデヴ。
170cmなら58kgぐらいだろ。
789 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/20(月) 18:52:23 ID:hrcChWle
俺の方が7cm高くて5kg重いのに体脂肪が5%多いね……
>>788 170で58kgってガリガリなんじゃない?いや、俺が言う事じゃないかもしれないけど
オラは172cmで47kgれす。でも胸囲91cmあるもん
791 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/20(月) 19:16:29 ID:mKpZPlTI
男か、女か分からないとデブかどうか分からんよ
>>786 バスト6cm落として、ヒップも10cm落としてみよう
タタラタッタラ〜♪ドラエモン〜♪
ダイエットクッキ〜♪
の、もらいもの食ったら食中りみたいな症状が出たorz
たった2枚齧っただけで【見苦しいので削除】状態になった
インスタント食品って高くつくよな・・・、、手軽に作れて食えるからついつい買っちまうけど。
少し考えないといかんかな。
784男です
さて夜食を作ろう
昨日は卵が安かったんだ
栄養強化卵Lサイズ10個入りで特売68円だったよ
今シーズンキャベツ安くて助かるね〜〜。
(千切りキャベツ+生卵)×焼く=巣篭もり卵の出来上がり。
千切りにして水に晒したジャガイモ使うともっとしゃきしゃきして美味い
キャベツはお得だ
料理のバリエーションも多い
マヨキャベツ
ソースキャベツ
他は?
つ塩、焼肉のタレ、味噌
……焼くとか煮るとか炒めるといった行為が全く出てこない君の自然志向に乾杯w
>>799 つ〔ポン酢〕
つ〔柚子胡椒ポン酢〕
つ〔もみじおろしポン酢〕
つ〔胡麻だれinポン酢〕
つ〔マヨinポン酢〕
802 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/21(火) 22:13:17 ID:bAG93FQE
つ 砂糖しょうゆ
つ 魚醤
つ ナンプラー
ナンプラーと魚醤は一緒じゃないかと
つ 中華ドレッシング
つ 電子レンジ
電子レンジでチンすると、かさが減ってその分食えるね。
ジップロップにもやしとキャベツ詰めて、チンしてドレッシングかけてる。
朝飯をバナナと牛乳だけにしたら大分違うね。
キャベツと人参を炒めて卵でとじる
醤油をかけて、ご飯で食べるのだ
(゚д゚)ウマー
808 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/22(水) 07:38:15 ID:I+IwugYl
今年は大根が破棄されるのか。
去年は白菜が豊作で破棄されたんだっけ?
ニュース見てると、売り上げのために食材をゴミにしてて悲しくなるな。
豊作時の事も考えて作れないのか??
去年は白菜が1株858円したよな
鬼だった
生産調整はやってるけどなかなか上手くいかないんだよ
農業は育ててみるまで何が起こるかわからん
天候は神頼み
811 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/22(水) 12:21:22 ID:0GADmusH
里芋の炊き込みご飯を作り中。
>去年は白菜が1株858円したよな
えー!いや高いとは思ってたけど
813 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/22(水) 18:34:07 ID:cIpHuBSm
レタス1玉500円とかね。
レタスが安すぎる1個50円で売ってる
めちゃうまだったよ。また作りたい。
材料)
米2合
里芋2個
しょうゆ大さじ1
3倍濃縮めんつゆ大さじ1
817 :
816:2006/11/23(木) 10:10:14 ID:+rzCAGcm
あ、砂糖大さじ1弱も追加。
みりんがなかったので。
みりんが無ければ、日本酒でOK
照りが出て馬ぁ〜だとオモ
さてあと1週間、0円で生活することになった
手持ちの食材が尽きたらあとは眠りの仮死状態で過ごすしかないな(´・ω・`)ショボーン
ここの人ってみんなレンジ持ってる金持ちばかりなんだな・・・
レンジはあるけど冷凍庫がないんだよな、
あれは電気代月に1000円は余計にかかるから買えないんだよ
電気代が月に1000円かかるのは6ドアの400Lくらいの冷蔵庫だな
冷凍庫だけでよくね?
買ってきた食材でいっぺんに調理して小分けにして冷凍して食べるときだけレンジが一番手軽かつ低コストな気がする
冬は冷蔵庫要らなくない?
でもベランダに出しておいたら猿に取られるよ
猿を食べる
>>825 ネットじゃ、冬に寒くなる地方からの書き込みとは限らないからなぁ。
たくましいよw
冬は冷蔵庫のスイッチオフです。
冷凍庫は電気代高くて買うきしない、肉魚はあまり食わないし、買っても半額品のみだし
831 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/23(木) 21:25:43 ID:c2pRJOXo
逆に冷蔵庫二台あるが?
833 :
815:2006/11/23(木) 22:00:36 ID:QOv5V0Vp
>>816 レシピありがd。やってみる (´-ω・`)
>>821 レンジないよー。だからカップ麺の【レンジで焼きそば】に、憧れがあるw
>>832 それどうやって塚ってんの
そんなにれいぞうするもんあるか?
俺も冷凍庫だけあればいいな
下処理してパックして冷凍庫にポン!
冬場は冷蔵庫いらないし夏場は買いだめしないようにしてる
ベーキングパウダーなるものを買ってみた明日からホットケーキ作りまくるぞーぉ
ベーキングパウダーは高いので重曹で代用してる。
まあベーキングパウダーの材料だから代用は可能だよな
ダイエット中なので低カロリー・低脂肪・低炭水化物を心がけてる
今朝の計測
♂
身長170cm
体重68.4kg
B94.0cm
W74.0cm
H88.0cm
体脂肪率16.0%
あと少し頑張ろう
スレ違い
ベーキングパウダーが無いときはビールで代用すればってゆみちゃんが言ってた。
コーラでも出来るかも。
炭酸だからね
つかビールだと臭そう
843 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/26(日) 13:54:40 ID:Tm5Fpd07
冷蔵庫とレンジは長い目で見たら絶対あったほうがいいぞ
15000円もあれば両方そろう
炊いた米を冷蔵して盆カレー掛けて食えば飢えることはない
俺はここ3日間の食事の過半は盆だ
レンジなんて汚ねぇ奴だったらヤフオクでただ同然で買えるだろ
それより、電気コイル調理器しかないボロアパートだったら
卓上IHを買うべき、3倍は火力違う
845 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/26(日) 17:50:45 ID:8rL+Flsu
「あんかけ」料理を教えてください
「あん」は水溶き片栗粉とめんつゆと砂糖で作ります。
しょうがのしぼり汁があればさらにウマイ
思いついたのは、
じゃがいも、玉ねぎ、ひき肉を炒めて「あんかけ丼」にします(゚д゚)ウマ-
他には「あんかけ焼そば or あんかけ野菜炒め丼」
豚肉と残り野菜を炒めて、塩味か醤油味にしたものに水溶き片栗粉を加えます
焼そばの場合には、そばの表面を少々、焦がして固めます
そして、あんかけを掛ければできあがり
ヤフオクよかリサイクルショップの方がいい。
千円くらいでも手に入る。
むなしいが、
>>845がどの位の費用が掛かっているのか算出してみた
1.メイン・・・チキンと野菜のクリームシチュー、ごはん、ケチャップごはん(ひき肉入り)
2.味噌汁・・・豆腐とワカメ
3.サラダ・・・トマトとツナサラダ
1.メインの材料
鶏の手羽先肉 200g \150
玉ねぎ 4個で\100の1/4 \6
キャベツなのか? 1玉 \100の葉が3枚 \5
小麦粉 1kg \198 大さじ3 \3
牛乳 1L \150 100cc \15
塩・コショウ \3
ごはん 300g 10kg \3000の内炊飯すると2倍に膨れることから \45
ケッチャップ 大さじ2 \3
2.味噌汁の材料
豆腐 1/4 1丁 \30 \7.5
乾燥ワカメ \1
味噌 大さじ1 \1
顆粒だし \3
3.サラダ
キャベツ 3枚 1玉 \100の葉が3枚 \5
ツナ缶 \100半分 \50
トマト1個 \100
マヨネーズ 大さじ1 \5
市販ドレッシング 大さじ3 \10
鶏の手羽先肉を使用し、
骨のスープでシチューを作り
ドレッシング・ツナを自作すれば
まぁ、ケチャップ・マヨネーズや豆腐も作れるし・・・
\75.5はもう少し、安くなるだろう
また、トマトなどの野菜が格安で手に入る土地柄であれば
もっと安いはず・・・
東京のど真ん中では、合計 \412.5になった
ゴマ擦りたいのだがすり鉢が100円ショップで売ってない
普通の皿で擦るか
850 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/26(日) 18:58:41 ID:SiswaNXY
>>849 木槌で叩き続けるしかないだろうよ・・・または、包丁の背でさ
(徹底的に刻んでから叩くのがコツ)
漏れの近くの100円ショップは売っているよ、直径8cm位のちっこいのが。
100円ショップも色々あるからね、探すのがいいかもしれないよ
>>849 すり鉢じゃなくて、ハンドルがついてる容器に入れてぐるぐる回して擦るやつダイソーにあるよ。
あくまですり鉢がいいならしらんけど
すり鉢近くのダイソーとキャンドゥで売ってませんでしたが、あるところにはあるのですね
普通の店じゃ500円もしたので買えなかった
じょ・・じょうs・・・いや、何でもない
普通の皿でもゴマ擦れた、練りゴマ完成
あぁ疲れた
855 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/26(日) 19:16:41 ID:w3YRpTPI
皆さんは年金、国民健康保険は払ってますか?
無職なんで払えません、収入は日雇い派遣で月5万もないし
857 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/26(日) 19:23:56 ID:w3YRpTPI
>>856 病院へ行く時は大変ではないですか?
何歳ですか?
>>848 凄いね。
>>855 国民年金基金はちゃんと納付してる
健康保険は加入してない
病気ならないから(なったら諦めます)
虫歯1本もないし
BIGは予想する必要が無いんだが
>>846 あんかけか。
オムレツにあんかけて、フーヨーハイもどきでも作ろうかな。
半年か二年ぶりに来たけど良スレになってるな
以前は仕切り厨みたいなのいてうざかったけど
863 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/27(月) 06:01:26 ID:HtAhG7E+
>>862 荒れそうなことをわざわざ書くお前が一番うざい
ぽ
865 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/27(月) 06:30:45 ID:zCsWoWI5
の
866 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/27(月) 06:31:57 ID:zCsWoWI5
小泉
外食中心1人で食費月10万の私が来月は、2人で1万円担当!
やばい死ぬかも。。。1人6000円より過酷じゃないかっ
農家が大根と白菜を大量廃棄してるな
茨城県だけで8830トン・330万個
温かくて成長しすぎたから供給過多・価格大暴落(例年の1/3の価格)
温かい天候が続いたので鍋屋も客足が減って白菜売れず
暖冬でおでんの売り上げも激減で大根が売れず
都会の飢えてる人たちに無料で配ってあげるとか、
鍋でも作って振る舞ってあげれるとかすればいいのに
ああもったいない
もったいないけどボランティアで野菜作ってるわけじゃないからな・・・
>>854みたいなレスくれてるのに返さない、自己中はうざい
重曹ホットケーキ美味いねぇ、昼飯にちょうどよい
>>858 おー。逆だ。
年金は免除してからヌルー。いつもらえるかわからんし金だし。
だけど保険は払っている。虫歯とか怪我とかで活用しまくりんぐ。
保険証なかったら、うかつに怪我もできんし、親不知も何万かかっていたか……。
保険証はお守りみたいなもんだから
持ってると安心できる。たぶん。きっと。
今日の晩ご飯はキャベツごっそりのお好み焼き。安かったから。
保険証ていつの間に名刺サイズになってたんだね
なにいってんの
最低年金と健康保険は消費税ですべてまかなうの!
大根1本50円。
ごぼう1本50円。
ピーマン10個50円。
ですた。
877 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/27(月) 23:27:24 ID:JRGV1J1g
一日、20円の食費ってお前らバカすぎ
さすがに、それには釣られないw
一日100円でも一ヶ月ぐらいなら暮らせる。
880 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/28(火) 12:32:00 ID:KSCFNgV3
月6000円でやってる奴はガリガリだろ?
マッチョだよ。蛋白質カルシウム最優先のメニュー食べてるから
6000円あればパスタ山ほど買える
野菜が恐ろしいほど安いな
夕方のタイムサービスで大根1本18円
ギャグかこれは?
どこの野菜か不安です(^-^;
ブリ大根とか良いね
ほとんど大根でブリはちょびっとだけ・・・
886 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/28(火) 18:45:14 ID:Y9mqxskt
今の大根なら国産じゃない?
大根も廃棄してたし、廃棄したフリして裏で流してる可能性もあるよ
>>881 うそつけそんなのできるか?
うちわけかいてみろや
888 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/28(火) 19:26:23 ID:ayk0Pk7a
>>887 そうだよね。
このスレで内訳を追求すると、最後には、米は実家から送ってもらっているとか
そんな苦し紛れの言い訳ばっかだよね。
889 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/28(火) 19:35:48 ID:/nsvojSo
北海道に住んでたときは、じゃがいもが一袋100円だったが、
本州では少し高いな。
890 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/28(火) 19:40:31 ID:Pxnj3DZD
北海道ではどんな料理にするんだい?
11/1〜28
1類 1,482円 たまご40 鶏胸肉1193g 鶏唐揚100g ソーセージ200g 魚フライ100g 銀鮭1
2類 457円 低脂肪乳4L 乾燥わかめ110g
3類 281円 ほうれん草1 かぼちゃ2/4
4類 570円 バナナ17 柿1 白菜1/4 キャベツ1 たまねぎ1
5類 2,653円 米4kg 小麦粉2kg 食パン5斤 うどん12 砂糖1kg 蜂蜜100g コロッケ360g
6類 201円 トマトケチャップ500g カレールー200g
飲料 208円 珈琲粉240g
菓子 3,491円 草餅 コロネ2 スコーン 柿ピー スイスロール 鼓饅頭 レーズンチョコクッキー クリームパン
オーザック メロンパン4 アンドーナツ3 プリッツ アップルデニッシュ トンガリコーン3
コンソメパンチ3 プリンデニッシュ クリームチーズデニッシュ ポテチシオ3 チョコラングドシャ2
カールチーズアジ ショコラドーナツ2 バナナクリームサンド 煎餅塩味 ポテチノリシオ
リングドーナツ チーズあられ
外食 300円 マックチキン アップルパイ ブレンドコーヒー
合計 9,643円 今月の食費は1万円くらいだな
892 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/28(火) 19:54:10 ID:Pxnj3DZD
1類とかって何?
類ってw なつかしいな
家庭科で習った気がする
894 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/28(火) 19:55:06 ID:88a3dc+C
6000円といえば俺の一週間の食費だな
食品 Wikipedia
基礎食品群
第1群=魚、肉、卵、大豆、大豆食品
主にたんぱく質の供給源。骨や筋肉などをつくり、エネルギー源となるもの。
第2群=牛乳、乳製品、海藻、小魚類
主にカルシウムの供給源。骨や歯をつくり、体の各機能を調節するもの。
第3群=緑黄色野菜
主にカロチンの供給源。皮膚や粘膜を保護し、体の各機能を調節するもの。
第4群=淡色野菜、果物
主にビタミンCの供給源。体の各機能を調節するもの。
第5群=砂糖、穀類、芋類
主に炭水化物の供給源。エネルギー源となるもの。
第6群=油脂類、脂肪の多い食品
>>891 お菓子代を何とか減らす方向にしたらすごそう♪
お菓子は無職だめ人間のささやかな楽しみだから1日200円までならOKです。
お菓子だけで6000円なっちゃいますよ(^-^;
>>887 お前バカ?
・キャンドゥのパスタ700g105円(蛋白質100g辺り11g)
・低脂肪乳1リットル103円(蛋白質100ml辺り3.3g、ca100ml辺り108mg)
森永の毎朝カルシウム2000mg168円(蛋白質100ml辺り3.3g、ca100ml辺り200mg)
余裕だ
・キャンドゥの中骨太缶詰105円(1缶Ca2200mg、蛋白質32.8g)
いつでも買える商品の中から抜粋してみた
卵も安いときにLサイズ10個100円前後の買うか、
タイムサービスの栄養強化卵を買えばいい
これでも蛋白質ca足りないというなら煮干しでもかじっとけ!
余裕da余裕
北海道の海岸ではサンマが大量に打ち上げられたそうだ。
うちの近所の海岸にも来ないかな?
できればサンマよりマグロかカツオを希望。
鯨一頭だけでいい。
家の前が海だったら頑張って仕事しないな
釣りでもしてた方がよほど儲かる
初めてマヨネーズ作った、苦節3回目にして完成、感動
これで備蓄品目が減った、うれしい
俺の体の半分はキャンドゥパスタと99小麦粉で出来ているだろう
>>904 2回も失敗したの?
油を少しずついれると絶対失敗しないんだけど、
もし失敗したとしても、卵の黄身に失敗した液体を
少しずついれてかき混ぜれば成功できたのに。
>>906 スプーンで適当にかき回してたのがダメだったぽい、泡だて器買ったら超簡単だった
ミキサー
腹が減ったのであちこちのスーパーで試食してきた
ごちそうさまでした0円
プライドレスってことか。
無職にプライドはいらん
捨てろ棄てろ
一食100円以下で済むのに、そのためにプライドまで捨てられるのか。
一ヶ月に何回できるんだろう?
913 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/30(木) 02:02:29 ID:pj828aPQ
田舎じゃ店から店が遠くて試食周りは無理だな
プライドは捨てる門じゃない
気づいたら無くなってるものだ
このスレの住人がイヴに何を食すのか興味深い
期待してますよ 皆さん。
916 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/30(木) 02:38:52 ID:ewnfzlb5
のりまき食うお^^
917 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/30(木) 04:27:38 ID:pj828aPQ
母親が買ってくるケーキと焼き鳥と寿司を食べる予定
イヴには当然ケーキ作って食う
デコレートは蕗の砂糖漬け(手作り)とイチゴ(買う)をメインに
チョコとか何とか
なんだよおまいら、ずいぶん豪勢だな。
ホットケーキ食うか
みんな自分で作ってエライよな
>>915 100円ショップで材料買って、自分でブッシュ・ド・ノエル焼くつもり
ブッシュ・ド・ノエルは腹にもたれるorz
知らないから検索した
随分とオサレな食い物だな。オラびっくりしただ
ん〜と、99のロールケーキでもいいよん
クリスマス仕様のロールケーキがたしか発売されるはず
そっか……甘いモノ好きな連中には試練の日なんだなぁ。
甘いモノ嫌いだったんで、子供の頃からケーキとか用意されても食わなかったから。
クリスマスは鍋物です。
ブッシュドノエルとかいうの、
調べてみたけど生地ゆるゆるで、手で捏ねられないじゃん
パンミキサーとかいうのがないと作れなさそう。
スイスロールのチョコがけか
んじゃ漏れはザッハトルテでも作るか
スイローをベースにしてデコレーションするというのも悪くないな。
スポンジも自分で作った方が安いけど。
心の豊かさをお持ちの皆さんですな
うちでは七面鳥にハーブを詰めて丸焼きにする
うちの近所の林にはキジがいっぱいいるよ
日暮れになるとクェークェー鳴いてる
クリスマスに七面鳥の代わりに喰ってみようかな?
>933
雉は国鳥で捕ってはいけない。
食べてもいけない(養殖は可)
最近の雉○○類はタダの焼き鳥だよ
七面鳥は不味い、ほんの少しで十二分
ケーキはスポンジがキライで食べられない
苺を食べて終わり。簡単なクリスマスになるな(キリスト教でも無いからいいか)
クリスマスなんて明石やサンタ見るだけ
八木さんファンなんです
八木さんのどんな所がええの?
八木さん昔は綺麗だったけどさすがに老けたよな
別に
そうか
クリスマスには明石屋サンタを見れば八木さんに会えるのか
クリスマスの楽しみができた。
うれしくなったのでクリスマスにはクリスマスケーキを食べる。
コーヒーギフト1箱が当たった!∩( ・ω・)∩ ばんじゃーい
GCゼルダが届いた、バンザーイ。
これで長い冬の夜は楽しく過ごせるぜ。
一ヶ月分の食費がポーンと……ポーンと飛んだ……。
イキロ
>>941 すぐにクリアーして値崩れする前に売りさばくのだ
昨日買ったレタスに、熱々の焼き豚を挟んで、自作のマヨネーズを付けて食べてる
(゚д゚)ウマー
>>944 じぇらすぃー♪ うまそで じぇらすぃー♪
クリスマスだしケーキ作ってみようかな。
スポンジ作るのは面倒だし難しいから食パンで代用。
生クリームも意外と高いのでマーガリンで代用。
苺も高いから赤い物つながりで赤いウインナーで代用。
焼くと旨そうだ
クリスマスは特別にホットケーキにクリーム付けるかな
948 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/12/04(月) 15:27:19 ID:iHNMaMpF
お犬様の方がおまいらよりいいもの喰ってるんじゃないか?
<コンビニ各社>犬用おせち、年越しそばなど予約販売始める
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20061125-00000084-mai-bus_all 大手コンビニエンスストア各社が、犬専用のおせち料理や年越しそば、クリス
マスケーキの予約販売を始めた。見た目は人間用とそっくり。「ペットと親しむ
年末年始を」と呼びかけ、人間用との相乗効果も狙う。
セブン―イレブン・ジャパンは獣医師監修のおせち(5000円)などを東京都
23区と町田市、神奈川県内限定で発売。サケの南蛮漬けなど健康に配慮
した10種類を詰めた。
ローソンは都市型コンビニ「ナチュラルローソン」限定で年越しそば(2120
円)など。犬が好む小魚を具にした。
大手コンビニで唯一、犬用のクリスマス食材を手がけてきたファミリーマート
は、骨型やカップ型のアイスケーキセット(3300円)を用意した。いずれも事前
予約が必要。【宮島寛】
(毎日新聞) - 11月25日19時41分更新
お犬様のソレの問題は
原料不明
だろ。
獣医が監修してたとしてもコストの関係で最初の原料が使われるとは
思わない方がいい。
これは人間の外食(弁当類含む)も同じだが。
薄汚く痩せた野良犬はおせちなんか食わねーよ
温かければどんなものでも大抵は美味い!
クリスマスケイキ≠ソーセイジパン
〜☆クリスマスメニュー☆〜
鰯の缶詰(100円)
インスタント味噌汁(19.8円)
('A`)
954 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/12/04(月) 23:18:24 ID:5OpOKIm6
クリスマスはファミマのチキン食べようと思う
4つくらい食っちゃうぞ
俺もケーキ自作して安物のワインでも買おうかな。
>>946 それってホットドッグにかなり近い...
懸賞応募しまくるぞ!
958 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/12/05(火) 02:44:11 ID:p3Fn9uZl
ソーセージの早食いでも、人はグリズリーには勝てないんだよ
960 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/12/05(火) 03:19:00 ID:p3Fn9uZl
コービーだな
クリスマスは離れて暮らす妹が遊びに来る
>>959 スレ違いですまんが、アレはガチの殴り合いをするのかと
期待した俺だった……
早食いで人間が動物に勝てる訳ねぇべさ
人生で一番無駄な買い物のトップ3
・自動車
・一戸建て
・コレクション
965 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/12/05(火) 22:08:09 ID:ghmB1AeS
一番なのにベスト3か!
966 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/12/05(火) 22:28:33 ID:a6s2i1FD
ワロス
967 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/12/05(火) 23:47:52 ID:Wqhdg3ug
漏れの人生で一番無駄な買い物のトップ3
・アナルオナニー用バイブ
・女装オナニー用ミニスカ+オーバーニーソックス
・コンドーム(一度たりとも使う機会なし)
968 :
959:2006/12/06(水) 00:09:06 ID:rcK6AOBZ
>>963 あのデカさの熊に勝てる奴はいないと思うなぁw
ウィリーウィリアムスの相手した熊も小さかったし。スレ違スマソ
なんか妙にイカが食いてー!
直火であぶったイカにかぶりつきたい。
>>968 せめて、口の大きさと生物的胃袋のサイズを考えた対戦してほしかったよなw
971 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/12/06(水) 02:22:45 ID:FzCRBHTF
熊タレントだし、よそ見させたりして時間調節する予定だったんだろうけど
Wiiほしいなぁ
>>964 上の2つはバスや電車網が発達している一部の大都市圏ならともかく
地方なら一つは決して手に入れられない物でもなくてもう一つは必需品だぞ。
田舎は自動車必須だろうね
見方を変えれば賃金安いのに出費が多いのが田舎だな
原付でいいじゃん。
メットで髪の毛ペッタンコになる&雨の日はキツイけど。
976 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/12/06(水) 11:28:48 ID:r8ck6Hi0
>>975 丸刈りにする。
手入れは楽だし、ペッタンコになることもないw
977 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/12/06(水) 11:35:35 ID:mZ3NvPUa
今月まだ食費0
10日まで粘る
>>978 貯蓄したやつで食いつないでるの?試食コーナー巡り?
それとも絶食?
重曹ホットケーキの作り方を覚えたのでパンを買わなくなりますた
ホットケーキだと栄養が偏るから、生地の中にキャベツとか入れて、
豚バラ肉と一緒に焼くといいよ。
お好み焼きやん
キャベツ1/4が30円の半額とか見ると、
俺らの時代がキタ━━(゚∀゚)━━!!って感じ。
キャベツは一玉58円で有ったぞ
四分の一で30円は高いぞ
キャベツは日持ちもするから
↑都内のスーパーの話し
都内とか特売って言わずに店名教えれ
近所の八百屋でニンジン100本くらい袋に入って298円で売ってる。
買いたいがさすがに食いきれないし、持って帰るのが恥ずかしい。
白菜は丸ごと70円だったよー
>>980 ナカーマ。
市販のパンに比べて味は落ちるかもしれないが
生地がしっかりしててイイよね。
>>987 都内なら、たいてい野菜に強いスーパーならどこでも、投げ売り価格って話だろうが。
夕方のタイムサービスやチラシ特売やその辺全部チェック!
新聞なんてとってねーよ
ダイエーやジャスコならネットでチラシ見れるよ。
地元スーパーでもネットチラシやってる店もあるかもだから探してみて。
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>>997 サー!白菜に夢中で次スレの存在を忘れておりました、サー!
寒い
部屋の中にテント張ってパソコン入れとけば暖かくなるかな
1000 :
名無しさん@毎日が日曜日:2006/12/07(木) 13:30:09 ID:5DQNywIx
>>999 布団にくるまってるだけでだいぶ違うyo
1001 :
1001:
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。