1 :
ぱくぱく名無しさん:
2 :
ぱくぱく名無しさん:2011/11/20(日) 13:30:55.89 ID:H9n5fK/t0
3 :
ぱくぱく名無しさん:2011/11/20(日) 13:33:21.26 ID:H9n5fK/t0
4 :
ぱくぱく名無しさん:2011/11/20(日) 13:33:46.25 ID:H9n5fK/t0
5 :
ぱくぱく名無しさん:2011/11/20(日) 13:34:07.78 ID:H9n5fK/t0
316 名前: ぱくぱく名無しさん Mail: sage 投稿日: 2007/02/22(木) 18:07:17 ID: Dwy0ua8i0
俺は胸肉削ぎ切りにして、醤油、酒、にんにく、砂糖に2?3分
つけこんで、小麦粉つけてごま油で焼いてる。
余ったたれは最後にかけて照りも出す。
いやお料理ナビなんだけど、もう外せないくらいうまいわ
■以下過去スレ住人のアレンジ
・漬け汁はすり下ろしニンニクで、一緒にスライスニンニクも焼いてニンニク焼き風味。
ピリ辛好きなら鷹の爪入れても美味しいかも。
・目分量でやったけど、タレができるくらいのつけ汁にした方がいいね
でも美味しかったー
・砂糖少な目にしてみりんを足すのも良い。
・唐辛子を漬けたサラダ油で作った
ちょっと辛かったけどウマかったよ
・自分は漬ける時にもごま油入れてみたよ。あと黒酢。
肉がとっても柔らかジューシーで、なかなか美味しかった。
揚げてみてもいいかなと思って、試しに揚げバージョンも作ってみたけど、
フライパンで焼いた方がふっくらして良かったな。
480 名前: ぱくぱく名無しさん Mail: sage 投稿日: 2007/03/23(金) 23:45:59 ID: FLJcH8e40
>>316にだいぶ似てるけどAAにもレシピ
揚げない鶏の唐揚げの作り方
ttp://allabout.co.jp/gourmet/cookingabc/closeup/CU20070313A/index2.htm
6 :
ぱくぱく名無しさん:2011/11/20(日) 13:34:48.66 ID:H9n5fK/t0
■鶏チャーシュー
1・鍋に鶏胸肉を一枚放り込む
2・砂糖・醤油・酢、各40gをぶっかける
(各40g → 砂糖:大さじ4杯半 醤油:大さじ2杯強 酢:大さじ2杯半)
3・蓋をして弱火でひたすら煮詰めるだけ(途中10分ほどでひっくり返し、終盤はタレをよくからめた)
〜注意事項〜
*いいかおまえら、塩と砂糖は間違えるなよ
*柔らかく仕上げたいなら、長時間煮過ぎたり火を強くしないこと(熱を通し過ぎると硬くなる)
*甘いのが苦手な人は砂糖少なめで
*皮が気になる人は取り除いてもOK
*お好みで酒とかみりんを入れてもいいみたい
■鶏チャーシュー アレンジ1
俺は最初に半日、汁に肉を漬け込む。
次に、最初に、皮の側をしっかり焼いて油だしする。
で、その油を使って逆側を焼く。
ただし、この段階では、いずれも表面だけしか焼かない。
ここで肉をいったん上げ、肉を一口大に切る。
今度は肉と汁を一緒にフライパンに入れる。
汁については、水は一切使わない。あとは汁の表面が全部泡状になるまで煮る。
肉のぷりぷり勘を味わいたいときは少し早めに肉だけ取り出してしまってもいい。
フライパンから器に入れ替える。
数時間常温放置後、冷蔵庫もしくは冷凍庫に保存。
■鶏チャーシュー アレンジ2
1.鍋に砂糖・醤油・酢を各大さじ2+酒・みりんを各大さじ1を投入して一煮立ちさせる
2.超弱火にした1に鶏胸肉1枚を皮面を下にして投入
3.蓋をして超弱火のまま8分したら裏返して、再び蓋をして更に5分
4.肉だけ取り出し、中火にしてタレを煮詰める
5.とろみが出てきたら火を止めて肉を鍋に戻し、タレをからめて皿に取る
6.鍋に残ってるタレをぶっかけて、ナイフとフォークで切って食う
7 :
ぱくぱく名無しさん:2011/11/20(日) 13:35:13.66 ID:H9n5fK/t0
709 名前: ぱくぱく名無しさん Mail: sage 投稿日: 2007/04/16(月) 13:55:41 ID: Q9Tgdu300
>>644です。
鶏三昧の1週間・・食べ切りました!
(生)
炊飯器保温鶏
スライスして白髪ネギと共に。
(にんにく醤油で漬けた鶏)
・から揚げ
片栗粉をまぶして揚げただけ。
・炊き込みご飯
刻んで炊き込みご飯の具に。漬けタレ少々で味付け
・茶碗蒸し
炊き込みご飯で余った分を刻んで。
(砂糖と塩で保存してた鶏、使う前に塩抜きしてから使用)
・南蛮漬け
片栗粉をまぶして揚げたものを、酢・砂糖・醤油のタレに漬け込み。
キャベツの千切りとカイワレに、タレごと和えて。
・粉チーズ入りピカタ
一口大に切って、片栗粉をまぶして、粉チーズと卵を混ぜて付けて焼く。
・グリル
塩抜きして1枚のまま、グリルで焼く。
トマトとアスパラも一緒に焼いて。
皿に盛ってからブラックペッパーを。
・煮物
大根・人参と共に、生姜風味の煮物。
・チリソース和え
一口大に切り、片栗粉をまぶしてフライパンで焼く。
市販のチリソースを和える。
・チキン南蛮丼
専用スレ(
>>650)の1のレシピ+手作りタルタルソース
(鳥はむ)
・スライスしてそのまま。
・サイコロ状に切ってポテトサラダに混ぜて。
・太千切りにして炒め物。
710 名前: ぱくぱく名無しさん Mail: sage 投稿日: 2007/04/16(月) 14:14:50 ID: Q9Tgdu300
続き
(鳥はむのスープ)
・炊き込みピラフ
人参・キノコと共に炊き込み、サイコロ状に切った鳥はむも混ぜて。
・野菜スープ → カレースープ
・茶碗蒸しのだし汁として。
(鶏皮)
・佃煮と鶏油
茹でて冷水で洗って、千切り。
弱火で炒めて、油は別容器で保管(後日チャーハンにでもする予定)
残った皮に、醤油・味醂で味付けして、韓国唐辛子(粉)を和える。
最初は多すぎると思ったけど、
(確かに調理は大変だったけど!w)
色々出来て楽しかったです。
レス下さった皆様ありがとう(*´∇`*)
8 :
ぱくぱく名無しさん:2011/11/20(日) 13:35:59.72 ID:H9n5fK/t0
230 名前: ぱくぱく名無しさん Mail: sage 投稿日: 2007/06/22(金) 16:58:29 ID: d6wLiWk40
パート1で書き込まれたチキンソテー転載しとこう。
賛否両論あった(特に味付け)けど、焼き方は参考になる。
一応、チキンソテーもレシピェ。
胸肉を用意する。ここでは市販サイズのものを対象に、火加減などを説明。
特にカットする必要はなく、あまり脂が多いのは好まない人だけ皮を取る。
粗塩(なければ調理塩と味の素でOK)を表面に手で揉みこむ。
十分揉みこんだら、俎板の上で、包丁の背で十分叩く。
塩・胡椒・昆布ぽん酢・砕いたコンソメの素ごく少量をまぶして、10分ほど冷蔵庫で寝かす。
その間にフライパンを温めておく。油は少なめ(重要)
市販のから揚げ粉1と小麦粉5を混ぜたものを胸肉の表面に丁寧に被う。
投入前によく余分な粉を払って(必要以上に払う必要はありません)、投入。
投入後2分程度までは強火。片面に色がついたら(こげ色ではごく薄い段階)ひっくり返す。
同時に火を中火にして、さらに4分。
火を止める。油きり、もしくは油吸い紙を敷いた皿の上に胸肉を退避、休ませる(重要)
その間に超速攻でフライパンをざっと洗う。面倒なら、紙でふき取るのでもかまいません。
6〜8分ほど休ませたら、フライパンを温め始める。中火でOK。
十分温まったら、胸肉を再度投入。投入と同時に強火にして、片面90秒ずつ焼く。
火を止めて、バターを投入。溶けたバターがかるくまぶされたら、ソテーは皿へ盛り付ける。
バターが溶けきったら、レモン汁30ccを入れて、ソースにする。絡んだら即盛り付け。
このレシピェでは、塩胡椒の味付けを下味の段階でつけてしまっているので、用調整です。
んなとこですかね。ソテーはから揚げ以上に、休ませる時間が必要。
いいとこのレストランでもこの「休ませる」ことをしていないところがほとんどなので、
絶妙の休ませ時間を体得したら、これまで食べたことないくらいジューシィなチキンソテーが…w
9 :
ぱくぱく名無しさん:2011/11/20(日) 13:36:27.47 ID:H9n5fK/t0
賛否両論ありますが胸肉の重曹漬け
345 :ぱくぱく名無しさん:2008/04/03(木) 12:14:32 ID:sik/qs/+O
鳥胸肉を柔らかくする方法
ビニール袋に水400ccと重曹と塩各小さじ1を混ぜ、
肉2枚を入れてビニールの空気を抜いて口を縛り、
2日ほど冷蔵庫で寝かせると、肉を加熱してもパサつかないよ。
水からだしてから冷凍も出来る。
軽く塩味ついてるから調理のとき味加減
この方法を知ってからもも肉買わなくなった
クックにも詳しく載っていたのでこちらもどうぞ
簡単♪鶏むね肉をやわらかく仕上げる方法
ttp://cookpad.com/mykitchen/recipe/489781/
14 :
ぱくぱく名無しさん:2011/11/22(火) 02:10:27.74 ID:Ciu7uEHQO
15 :
ぱくぱく名無しさん:2011/11/25(金) 10:59:29.27 ID:WlczcDuO0
胸保守
粗みじんの鶏胸とキャベツでメンチカツ作った。
材料が無かったからつなぎを片栗粉&上新粉だけにしたら硬いw
味はよかったからつなぎをちゃんと考えてやったら、なかなかイケるモンになりそうだ。
グリルでそのままこんがり焼いて あっさりと柚子胡椒だけで食べた
唐揚げもチキン南蛮もいいけど、ときどきこれで食べたくなるよ
19 :
16:2011/11/28(月) 19:20:41.27 ID:gWMVJ8v20
>>18 山芋よさそうだよね。
あとは豆腐あたりが簡単かな?
炊飯器鶏はじめてつくった
めっっちゃうまかった!
煮汁も美味い〜〜雑炊作りたいけど腹がいっぱいで今日は食べらんない 幸せ
22 :
ぱくぱく名無しさん:2011/12/02(金) 11:31:03.81 ID:GWkTfLDHO
胸肉は下手な調理するよりな
塩胡椒してガーリックオイルで焼いて食うのが一番うまいやないかーい!!
パサパサにもならんぞなもし
安くてボリューム満点
酒の肴に最高じゃボケ!!
23 :
ぱくぱく名無しさん:2011/12/02(金) 12:15:43.41 ID:OoqPfI2yO
この時期なら肉団子だわ。
コネコネ楽しいし、汁吸って美味しいし。
チャーシューもソテーも作って味は超おいしくできたのですが
そのあときれいに切りそろえることができません。
コツを教えてください。
包丁で切ってるうちにぼろぼろになって最後は丸かじりしてしまいます。
まじでー
そんなに変わるのか…
>>26 ありがとうございます!
あつあつのうちに切ってました
29 :
ぱくぱく名無しさん:2011/12/02(金) 21:26:24.32 ID:njnnit2u0
え、熱いうちに切れないってことないだろ。
そんなにホロホロしてたっけ。
30 :
ぱくぱく名無しさん:2011/12/02(金) 21:32:17.32 ID:DQc/c/E30
包丁が切れないとくずれます。
>>29は包丁にこだわる?
片栗粉をまぶして、お湯を沸かして熱湯にったら一気に入れると
粉が巻く張ってエビチリのような食感になる
さらに酢と大根おろしとか加えて醤油とかの調味料と煮ると凄く柔らかく仕上がる
カロリー気にして粉まぶして油で焼くのをためらう人にお勧め
あと片栗粉が巻く張って水分を逃がさなくなってそれだけでも柔らかく仕上がる
にったら
巻く
…(゚д゚)ハァ?
>>33 > にったら
になったら
> 巻く
膜
> …(゚д゚)ハァ?
顔文字使いたかったの?
>>31じゃないが、その程度は補完して読めないと芸能人ブログすら読めないぞ。
タコスの具にする。つってもレンチンして割いたものを
クミンとチリパウダーで味つけしただけ
単体だとパサつくから、チリコンカンに混ぜて
ソフトシェルに巻き巻きするといいお
>>31 それ一口大に切ったササミでよくやる
葛たたきみたくて美味しいね
野菜と一緒に盛り付けてポン酢で食べる
夏向き
カネコマ家庭なのでいつも胸さんにはお世話になっております。
今日もよろしく御願い致します。
では、本日のメニューはタンドリーチキンで。
ヨーグルト、SBのカレー粉、生姜すりおろし、ニンニクすりおろし、
塩、コショウ、レモン汁で漬けます。
じゃ、冷蔵庫で寝て待て。
胸肉:2枚 オニオンソース(宮のたれもどき) 玉ねぎ:2個 にんにく:4片 醤油:100g 酢:75g みりん:50g 砂糖:20g
胸肉を薄くきってフライパンで両面焼いて取り出す(ひっつかなければ油敷かなくてもOK)
にんにくと玉ねぎをすりおろして、フライパンで黄色くなるまで煮詰める(油敷かてもOK)
醤油、酢、みりん、砂糖を加えて一煮たちさせて、肉を絡める
ステーキ屋と変わらないほどのうまさ。皮剥いで油敷かなければ超ヘルシー
>>6 チャーシュー作ってみた
簡単で美味しかったよ
むね肉のピカタ、美味しいなぁ
いままで、ポークピカタしか作ったことなかった
41 :
ぱくぱく名無しさん:2011/12/12(月) 20:25:15.45 ID:yczIPPhy0
ピカタは胸肉料理で一番旨いね
麺つゆとおろしにんにくだってよ。
こんなデタラメな唐揚げ食わずして吐き気がする。
チョン料理ですか?
45 :
ぱくぱく名無しさん:2011/12/15(木) 22:57:13.63 ID:QGWZ769G0
唐揚げは、油から揚げたらすぐに口に放り込むとうまいよ。
ウソだよ。
↑こいつ朝鮮人。
47 :
ぱくぱく名無しさん:2011/12/24(土) 23:49:40.53 ID:Resc7AUI0
鶏むね肉買ったらあばら骨がついてました。
骨を取るうまいやり方があったら教えて下さい。
骨ついたままでも調理できる料理も歓迎です。
自己レスですが、外側からナイフ入れながらグワーってやったらうまく取れました!
ささみもこんな風についてるんだーって感動してます。
またお世話になります。
鶏肋、鶏肋…
重曹鶏やろうと思って、手近にあった円筒形の保存容器に肉を入れ
重曹水を注ぎ込んで蓋を締めたところで、ふとあるものによく似ているのに気づいた
しかし他に代わりの空き容器もなかったので、とりあえず深く考えないようにして冷蔵庫へ入れたけど
次回からは四角い容器を使おうと思った
曹操がおる・・・
52 :
ぱくぱく名無しさん:2011/12/25(日) 13:00:11.11 ID:Igoc7+D00
かねたかかおる?
たぶん冷蔵庫っていうのは何かの暗号だと思うがね
こないだどっかの学校で落として割らしてひどい状況になってたな
どっちもわからんw
正解オシエテ!!
理科室のあれだよね…
>>57 理科室の棚とか病院とかにあるであろうアレだよ
小中高の間、一回くらいは学校で目にしたことあるでしょ
でもエッチなほうは分からん
エチーな方は、片栗粉を円筒形の容器内で、ある形状に整形しつつ固まらせて
特定の目的に使用する、アレのことじゃあないのかな
61 :
ぱくぱく名無しさん:2011/12/29(木) 10:03:22.66 ID:3UyXqVr10
さっぱりわかりません。
はっきり言えよイライラする。
片栗粉X
典雅流麗、才色兼備
エチーな方って、ソロ活動用のヤツだろ
65 :
ぱくぱく名無しさん:2011/12/29(木) 15:10:46.00 ID:lCRz4e2qO
国産のむね肉を2oにスライスしてしゃぶしゃぶにしたらなかなか美味しかった
最近思ったんだけど、鶏チャーシュー作った時に、火を止めてそのまましばらく放置して冷ますと
グッと味が染みこむ気がする。煮物の要領かしら?
38円でゲット
特売で最低価格は28円だと思ってるから中途半端ではあるけどな
38円って通常価格だろ。
国産の通常価格でそれくらい
71 :
ぱくぱく名無しさん:2012/01/13(金) 07:53:33.84 ID:+68iT8140
安くて羨ましい
若鶏胸肉1kgで298だわ
72 :
ぱくぱく名無しさん:2012/01/13(金) 08:26:09.01 ID:PO2yH43E0
それどんな釣り?
73 :
ぱくぱく名無しさん:2012/01/13(金) 10:52:04.15 ID:0lutBsP7O
あ
↑ごめん
あのねうまいレシピ見つけた
胸肉一口サイズに切り
塩コショウ、しょうゆ、しょうがすりおろしと一緒にビニールに入れ揉みこみ
片栗粉追加して更に揉み
油ひいたフライパンで焼く
そのあと梅肉とすりおろし大根追加
しょうゆ、めんつゆ、酒、砂糖追加
煮込むとマジウマー
白ご飯に合う合う
塩とにんにくすりおろしを揉み込み一晩漬けて塩唐揚げに挑戦したが味が薄かった
77 :
ぱくぱく名無しさん:2012/01/13(金) 18:29:04.10 ID:ygymn6vl0
肉魚に塩分を漬け込むのは料理ド素人の証。
20代の子供。
そうすか。
正にど素人です。旨く作るコツありますか?唐揚げ好きなのに上手くできない
80 :
ぱくぱく名無しさん:2012/01/13(金) 19:29:34.10 ID:B+MoKDn80
どんな作り方をしてまずいのかがわからないから、無理。
クックパッドのとおり作ってみてからね。
>>77 玄人さんの唐揚げレシピをぜひ教えてください
知りたい
漬け込まないの?
83 :
ぱくぱく名無しさん:2012/01/13(金) 20:56:15.25 ID:vbESVpXgi
84 :
ぱくぱく名無しさん:2012/01/13(金) 22:20:56.79 ID:RpwtjfXj0
自分は>77じゃないけど、自分も漬け込みをしない方法で揚げてるよ。
胸肉って鳥の味が薄いから漬け込んだりして味濃くすると余計に肉の味が薄くなるような?
少し大きめに切って500g辺り卵の黄身2個を1/3ずつ三分以上(出来れば5分)間隔をあけ揉み込んでいく。
残った白身と小麦粉:片栗粉を1:2の比率くらいで固めに混ぜて調味料を入れる
(塩を肉200g当たり3g程度、コショウ、あとは好みで・・・にんにくでもカレー粉でも何でもOK)
この液を揚げる直前にからめて揚げる。揚げてすぐ食べるなら180度で四分程度かな?
揚げてから食べるまで少し時間が掛かるなら160度で三分、三分くらい間を空けて200度で一分強の2度揚げお薦め。
コツちゅ〜か、一番肝心なのは黄身を入れるとき迄に鶏肉を常温に戻しておくこと。
常温に戻っていないと黄身が肉に入らないし、揚げムラが出来る。
85 :
ぱくぱく名無しさん:2012/01/13(金) 23:05:07.88 ID:FjsU2gx6O
自分は黒胡椒、にんにく、塩で一晩漬け、常温に戻してから片栗で揚げ、直ぐ食べました
あとすいません、奮発して徳島阿波おどり?とかいうの買ったのに失敗して悲劇でした
質問です!
漬けるだけの鶏胸肉チャーシュー作ってますが漬けダレに酒が入ってます。
火を通さないのにアルコールは気にならないもんですか?
タレをかけて食べるレシピです。
初心者過ぎてすいません。。
しょうがとちょっとのみりんにお醤油と塩少々、卵ちょっとと片栗粉でお店の味。
漬け込まないし、すぐ揚げます。
ちなみに洋食屋の孫です。
分量は本当に目分量なので詳しくは書けません。
89 :
ぱくぱく名無しさん:2012/01/14(土) 03:23:29.01 ID:Fz7dymgd0
さっきソテーにして食べた
胸肉の分厚い部分は少し包丁を入れておく
ハーブ塩を裏表に振り、皿に載せ(皮目が下)ニンニク、唐辛子を刻んで載せる
更にオリーブオイルとレモン汁をかけて30分ぐらい置く
テフロンのフライパンに皮目を下にして弱火で7-8分、ひっくり返して7-8分
こんがりしててウマーだ
>>86 唐揚げはモモ肉の方がいいと思うよ。
味が薄いのなら漬け込み時間や調味料の量を調整すればいい。
正月用に松風焼き作ったらおいしかったからその後も作ってる。
肉の半分を細かく切り、半分は薄めに切ってソテーしてから細かく切り、
卵、味噌(か醤油)、だし、酒、みりん、パン粉、好みで小切りにした野菜(人参とか)と一緒にミキサーでガーッ。
型に流して炒りごまをまぶしてオーブンで焼く。冷めたら切る。
レシピ通りだと濃すぎるから味付けは薄めたり、かなり薄めにして和風鶏ハンバーグっぽくしたり。弁当のおかずにも便利。
パン粉減らして粉末ピーナツも美味しかった。
ミキサーがしょぼいので肉や野菜を細かくしておかないと止まるけど、強力なFPならもっと楽だろうな。
92 :
ぱくぱく名無しさん:2012/01/14(土) 19:33:38.82 ID:p6l0cIZs0
>>78-83 タレに肉を長時間漬け込むと、浸透圧で肉の水分が放出され、パサパサになる。
パサ付くと、味が染みていても不味さが際立つ。
醤油、酒、摩り下ろし生姜、味の素。
これらを20分浸して揚げる。
これがベスト。
ジューシーで美味い。
オーマイのまぶして焼くだけからあげ粉がうまい。
>>92 ヨーグルトも同じ?
バターチキンのレシピだと半日〜丸一日
漬け込むんだけど。
>>92 肉をタレに漬け込むんだよな?わざと言い換えてるのか?
え
やはり味の素などを加えないと惣菜っぽくは仕上がらないんですね。
味の素ってそんなにうまいの?
99 :
ぱくぱく名無しさん:2012/01/15(日) 13:13:55.07 ID:n62VW+ka0
出たよ、味覚障害者
ウチの唐揚げは、鶏むねorささみだな。
肉を適当に切って、酒・醤油1:1とおろし生姜(多め)に一晩漬ける。
粉は片栗粉と小麦粉1:3、キッチンペーパーで水気を取って、揚げる。
かなりアバウトな作り方だけど、何故かこれが一番家族に好評。
鶏むねのパサパサ感を感じた事はない。
一晩浸けるとか不味そう
漬けるということにやたら反発する奴が一人いるみたいだな。
しつこい。
103 :
ぱくぱく名無しさん:2012/01/15(日) 19:59:23.51 ID:uSGusbRc0
漬けるときに天カス入れるよ、
表面がかりかりして美味しい
定番だけど水衣なら春雨を1cmくらいに切り、まぶして揚げるのも旨いよね。
春雨ぷわーっとふくれる?
>>106 うん、まぶして即ならふくれるよ。
何個か作り置きにしていると失敗する場合が有る。
あと、温度管理はしっかりして一度に入れすぎないように。
今日鶏肩肉ってのを初めて食べたが
くどい・・・・・ジューシーだけど美味しいジューシーな感じじゃない・・・
109 :
ぱくぱく名無しさん:2012/01/18(水) 22:34:14.79 ID:wzBnlz49O
質問なんですが、鶏チャーシューを胸肉で作ったんですが今漬けて3日目。
いつ頃まで食べ切ればいいですか?
早ければ一日で腐臭がしてくるからなるべく早めに食べきるのがいいよ
>>110だけど、昨日も食べちゃった…
まぁ今のとこお腹に異常ナシw
鶏でチャーシューは激ウマだった。胸肉なのにパサパサもなくしっとり柔らかいし
また作る
漬けダレに長くつけるのはやめたほうがいいよ
臭みが際立つから
そうなの?今作ってる最中だけど、今度は切ってタレを少しかけて保存しておこ
北海道産の鶏胸肉ともも肉買ってきて、今小分けに切って冷凍保存完了!
100g36円と69円だった。
北海道産でこの値段はなかなかないから嬉しい。
今日は親子丼だよ。
親子丼良いなぁ
丼ものは身体が温まるよね
ウチは鶏マヨをつくるよ
>>116 おいしかった!
鶏マヨって響きがおいしそう!
レシピ教えて。
トシのせいか、牛肉が嫌いになってきたので、最近は青椒肉絲(牛肉絲?)
を鶏胸でやることが多い。
わざわざ書くのも恥ずかしいほどの簡単調理だけど
魚焼き用の網でこんがり焼いて柚子胡椒だけで食うのが好きだ
面倒で手前かけたくないとき、買ってきたばかりで
肉の新鮮さ味わいたい時にはいいかも
最近OKストアでまた胸肉が安くなってきたので(45円100g)
出番が増えそうだよこれ
買ってきた冷凍のまま調理してる
切るのも加熱もみんな凍ったまま
500g、1キロの冷凍を良く買うんだけどどれも2キロパックより高い
仕方ないといえば仕方ないがこの量で2キロものと同じような値段のないかなあ
121 :
ぱくぱく名無しさん:2012/01/26(木) 11:28:01.23 ID:86N20ICN0
冷凍した胸肉って切れる?
123 :
ぱくぱく名無しさん:2012/01/26(木) 18:23:16.37 ID:/nCE+E+xO
解凍して3日目の手羽元…
から揚げにしちゃおうと思ってるけど、大丈夫かな?
しっかり揚げることをおすすめ
ナゲット作ったようまー!
鍋に入れる鶏団子、フードプロセッサーに胸肉と熱湯で戻して絞った高野豆腐と適当な味付けとつなぎを入れてガーッと撹拌
高野豆腐のおかげで胸肉でもしっとりフワフワの鶏団子になる(かさ増しにもなるし)
高野豆腐は必ず熱湯で戻すのが大切(ホロホロに崩れやすくなるので)
胸肉1枚に対して高野豆腐1個くらいがいい
いつもグラム38〜49円のブロイラー買って心置きなくいろんな調理してるんだが
肉屋の知人にちょっといい鶏胸もらってどうしたらいいかわからない
唐揚げとか天ぷらにしたらもったいない気がしてしまって
茹でるかムスカかな
貧乏性が悲しい
ムスカ?!((((;゚Д゚)))))))
ほう?ははっ
見ろ!高級鶏肉がメシマズ妻のおかげでゴミのようだ!
台所がバルス!!
ワロタw
凍ったまま料理するのはよくないよ
臭いし、火のとおりが悪くて完成するコロにはぱさぱさになるし
ほとんど料理話と言えないんだが、近所の肉屋がタイムセールで
胸肉ジャンボチキンカツ105円で売ってたので
つい二枚も衝動買い
まだ自宅に胸肉一枚残ってるのに
普通にソースで食うのも芸がないんで
一枚はトマトソース皿に敷いてカツにチーズ載せて
なんちゃってミラノ風カツレツにするわ
もう一枚はどうやって食うかなぁ
チキンカツ丼をお勧めする
普通にトンカツの代わりにチキンカツを使用すればおk
卵とめんつゆで閉じて親子カツどん
↑に書かれてたね
でかいチキンカツは卵でとじられないだろう。
オーブントースターでカリッとなるように暖めたものを、包丁で適当に切って、
丼ご飯に乗せてウスターソースどぼどぼかけるのがいいよ。
138 :
ぱくぱく名無しさん:2012/01/28(土) 18:55:11.24 ID:mCgd6pJ50
>>137 なんでデカイチキンカツだと卵でとじられないの?
ウスターソースどぼどぼってあんまりおいしくなさそうだな
親子丼用のフライパンは割と小さいから。
でも切ればどうにでもなるか。。。
>>139 福井のソースカツ丼的なものだよ。
ウスターソースがかかったご飯が美味いよ。
オムライス一択。
>>141 千切りキャベツとか敷くのかな。
そういやウスターって家にないや中濃しか
146 :
ぱくぱく名無しさん:2012/01/29(日) 13:21:50.19 ID:ZVojLl9I0
>>137 カツ丼とか作るときでも、
カツ切らないのか?
ムネ肉はバリバリの衣のカツにするより、フリッターの方が美味くね?
どちらも作り手次第だよ。とにかく余熱で火を通すって仕上げ方が出来れば良い。
具体的には衣によって得られる保温性を最大限活かしての2度揚げをすると良い。
だから薄めの衣にすると難しくなるから、フライだとバッター液利用、天ぷらやフリッターだと衣を硬めにすると良いです
150 :
ぱくぱく名無しさん:2012/01/30(月) 23:39:55.38 ID:RcVCuSZj0
鶏ムネの冷凍したのってガッチガチに固まってるだろ
ほんとにキッチンばさみとかで切れるのか?
冷凍モノ専用包丁がダイソーで売られてたなー。
一応日本製だったけど、本当に切れるかはわからんw
手斧がいいよ
手斧って手でチョップするのを想像した
おとなしく時間かけて解凍するのが一番でしょ
今の時期なら常温でも冷蔵庫でもさ
胸肉とかの1-2kgの冷凍パックは一回だけ解凍して小分けにするか
最初から冷凍されてないの買うのが吉だ
ワイルドだな
手刀がエクスカリバーなら良いんですけどね
まじめにいうと、中華包丁をおすすめする。
どうしても急ぐ時ならレンジの弱(200〜300w)で「最低限」の解凍をしてやれば後は普通の包丁で切れる。
当然、冷蔵庫解凍が一番。
そもそも凍った食材を使おうとするな。
レンジや流水で早く解凍しようとするとそれだけ水分が逃げて、うまみも逃げる。
冷凍のものはできるだけゆっくり解かす事が大事だ。
夕食に使うなら朝起きて冷蔵庫に入れておけば夕方にはちょうどいい筈。
前の晩から解凍しておいたのに、「今日はメシいらん」メールが来たときの絶望感
完成品を冷凍してレンチンすればいいんだよ
胸肉だけ弁当ワロタw
野菜もつけてね
生の胸肉が弁当箱にぎっしり
既出かもしれないけどチキンケバブにするとおいしいよ
胸肉ウマイし安いし脂も少ないし最高
正午のチャイムのカランコロンという間の抜けた音を聞きつつ
書類を横にまとめて弁当を開けると
匣のなかにはみつしりと詰まった胸肉が。
上司「ほう」
野菜巻きは簡単だけど見栄えがしてお弁当のおかずにもいいよ
厚みのあるところを観音開きにして塩コショウ
にんじんやインゲン、チーズをスティック状に切ったのを置いて
海苔巻きみたいにクルッと巻く
ラップでキャンディみたいに包んでレンチンするだけ
キャベツとかピーマンとか余り野菜を適当にくるんでる。
赤と緑を一緒にすると彩りがきれい。
梅肉塗ってもおいしいよ
それの照り焼き的な味付けのやつ、正月スーパーで買ったらめっちゃうまかった
同じ感じで作れるよな…今度やってみよう
牛蒡と人参といんげん巻くのが好きだな
間に海苔とか大葉なんか敷くと更にうまい
明日の弁当それ作ろう
二キロ入り買っちゃったどう消費しようか
まずは一枚づつ小分け冷凍
塩麹に4日漬けた。
焼くのとレンチンと試したけど
断然焼いたのが美味しかった。
味噌漬けより楽だし美味い。
焼くときはオーブンシートひいて弱火で。
>>173 おいしそう。
牛蒡って味付けなしで、下茹でだけでいい?
ブロイラーだけど2kg398円で買えたんで
半分は冷凍して残り半分は水溶き唐揚げ粉で揚げたけど味はそんなに悪くなかった
>>173 細切りしたのをレンチンすれば火を使わずにすむよ
新牛蒡なら生で巻いても大丈夫
キンピラを転用すればもっと簡単
山椒の佃煮を一緒に巻くのもお勧め
店で作られてる腿肉使ってるロールは脂っこくて苦手
皆様肉はどのくらいの厚みにしてますか?
検索したら5mm程と言うレシピがあったので、
縦半分に切って、横に削いだやつを叩いて、
それに醤油漬け青紫蘇と梅肉で巻いてみたけど、まだちょっと太い
直径2〜4cm位が食べやすくて理想
普段はスライス豚で作るんだけど、味は鶏のが好きなんだから、鶏で作れると嬉しい
柔らかくする方法ってどのぐらいあるの?
玉ねぎ摩り下ろしてつけるとか小麦粉まぶすとか
そういう面倒なのじゃなく手軽に出来るの無い?
重曹水にでも突っ込んどけ。味は落ちても知らん
ひどーい!もうしゃぶってあげない(´;ω;`)
しゃぶる方なんだけど。気持ち悪いから絵文字使うな
氏ね
代わりに謝っといてやる。
ごめんなさい(´;ω;`)
>>181 塩分のあるものに長時間つけない
棒で叩く
NIPPNのこれでい粉使ってるけど結構柔らかく揚がるよ
188 :
ぱくぱく名無しさん:2012/02/09(木) 19:15:43.29 ID:mwLo1rcE0
ギョムの特売品で2kg590円でゲトったので取り敢えず全て味噌(塩分10%くらいの普通の米味噌)に漬けて冷蔵庫に入れたw
明日から一枚ずつ食べる予定(2,3日後には味噌を拭って冷凍庫へ)だけど、何かオススメの調理法ありますか?
いつもならサッと表面の味噌を洗い落としてソテーか魚焼きグリル焼きですが。
肉の日で29円だったな
自分ならチキンカツか南蛮だけど
ユーリーチン
オムライスやね
オムライスは冷凍品のサービス日に買って「チン」した方が安くて手っ取り早い
194 :
ぱくぱく名無しさん:2012/02/10(金) 00:30:24.93 ID:TPW7Itz40
そんな得体のしれないの嫌だよ
現代でもまだそういう頭してる人がいることに驚いた
>>192 ユーチーリンでもユーリーチンでもググって出てくるんだよね。困った、どっちだっけ
油淋鶏はユーリンチーが一般的
中国語では鶏をチーとかジーとか発音する
因みに肉はロウ又はルー
あっ、ユーリンチーか!ありがとう
油淋鶏
また見たらお茶吹いた
ユーリーチン
胸肉は醤油味より味噌味が合う不思議
えっわさび醤油うまいよ
味噌か醤油かとか相変わらず雑な放言してんなぁ
調理法次第だろ。人に説明しようって意識はないのか
はい
204 :
ぱくぱく名無しさん:2012/02/11(土) 15:46:06.03 ID:vROQIMcH0
だったら死ねウザイ
>>188 だけど、ユーリンチー美味しそうだったから似たの作った。
適当に切って片栗粉まぶして揚げ焼き、それに長葱、生姜、味醂、醤油、酢を軽く煮たてて水溶き片栗粉でトロミ付けて、ごま油少々加えたソースを掛けました。
おいしー
味噌でも醤油でも調理法具体的に言ってくれ
判断できないでしょ、それじゃ
炊飯器鶏にわさび醤油または柚子胡椒醤油
ヨーグルトに浸けたものと浸けないものを食べ比べたけど、ヨーグルトの方はやはり柔らかかった
次の課題は水っぽくて鶏臭いのを何とかしたい
ヨーグルトともに塩を浸けたら少しましになったから、次は油も揉みこんでみる
あ、
今炊飯器鶏の残りのスープで鶏ごぼうご飯仕込み終えたけど
そういえば塩たっぷり放り込んだんだった
炒めてウェイパーだけで味付け。まじうま
胸肉叩いて玉ねぎのみじん切りと片栗粉混ぜて放置してある・・・
とりあえず焼いて、甘辛くするかなぁ
ガッテン焼きなるものを試してみましたよ。
たしかにジューシーで柔らかく焼けました。
ちょっとした驚きです。
>>213 わりと普通に美味しかった
味付けはそのほか創味つゆちょこっとで
ゴボウもにんじんも大ぶりだったから
いい塩梅になったのかも
その炊き込みご飯をおにぎりにして
炊飯器鶏は切ってカイワレたっぷりのっけてごま油少々と
ミツカンのごましゃぶだれをかけていただきました
どこかで見かけた胸肉を柔らかくする方法を探しています。
重曹など使わず、鍋に鶏むねを入れて水をかぶるくらい入れて
1晩放置、
のような内容だったと思うのですが
どなたかご存知ないでしょうか?
炊飯器鶏だなソレ
バンバンジーおいしいよね
夏場は最高
>>219 まぁ、結局ソレが最も簡単美味いですねw
クセが無いからタレは甘辛い醤油ダレから酸味を利かせたドレッシングまで幅広く合いますしね。
>>220 わざわざ炊飯器なんて使わず片手鍋一つで出来る所も大きなメリットかと思いますよ。
サラダドレッシングいいね
買ったけどあんまりつかわないバルサミコで
ちょっとドレッシング作ってやってみよう
バルサミコならドレッシングもいいけど、煮詰めると相性いいよね
バルサミコ、醤油、バター、塩コショウ、好みでハチミツ
でもこれだと炊飯器鶏よりはソテーのほうがいいか
>>224 ソテーの方が合ってるねw鶏肉を焼いた後にフライパンに残った旨味も利用できるし。
シンガポールでチキンライスというのを食べてきた。
鶏の出汁で炊いた米の上に胸(多分)のスライスを乗せる超シンプルなものだけど
その肉が凄い柔らかい。炊飯器鶏より柔らかい胸肉を食べたのは初めて。
あれはどうやっているんだろう。
海南鶏飯だな。秘訣はしらん。基本は低温でじっくり煮ることだと思うよ。
カオマンガイみたいなもんか。胸でやるのか
>>227 そうそこ。わざわざ並んで食った。
柔らかさも凄いけど、あのジューシーさは凄いと思う。
今度超弱火でずっと煮込んでみよう。
ハイナンチーハンていう店名だったの?
あ、普通に間違えたw
店は天天海南鶏飯ってところだ。
>>229 自分はチェキンライスの方が先に喰った口だが・・・あれはどんな業使っているんだろうな。
シンガポールのチャーシューと海南鶏飯だけは謎だよ。
時々国内でも広東系の支那料理屋での蒸し鶏が海南鶏飯に近いけど。
んで、これは絶対煮込んだらダメ。
昔のANAホテルシンガポールで聞いたけど、煮込んでいないそうだ。
詳しくは教えてくれなかった。自己流で近いところまでは逝くが・・・
水が3L位入る鍋に2Lくらい水を入れて沸騰させ
長ネギの青いところ二本分と生姜・にんにくをミジンに切って投入
八角を本のひとかけて投入し、再度沸騰させて八角を取り出す。
その後常温に戻した鳥(ももの方が味が濃い)を二枚程度投入し
火を消して蓋をしモモなら35分、胸なら30分で取り出す。
(鶏肉は一部の筋を切ったり叩いた方が良いと思う)
その後ビニール袋に200cc程度の煮汁を取り、塩を小さじ2杯、
中国醤油数滴と紹興酒小さじ1を入れて混ぜ、取り出した鶏肉を入れる。
ビニール袋を閉じて冷蔵庫で冷やす。
タレは紹興酒と醤油を混ぜ、ミジンにした長ネギ・生姜・にんにく投入し
黒酢を数滴入れたのがひとつと、業務スーパーのタイ製スイートチリが合う。
ジューシーさはそれなりなんだがどうしても柔らかくないのだよね〜
誰か作り方教えてくれ
あ、飯を炊くのは残り汁をザルで漉したのでOK
たまねぎをミジンにしたのを入れても良いよ〜
沸騰させずに低温で火を通すってのは鶏ハムに近いな。
いや、これはいい話をありがとう。
>>232 やはり基本は低温調理、炊飯器と同じ考え方なんだな。
推測だけど、硬くなるのは恐らく肉に対しての湯の量が多いからだと思う。
火を通した後に煮汁につけるのも大事だな。ジューシーさが格段に上がる。
そのレシピと似たようなものはよく作るんだが…
しかし本家の肉のプリプリさは半端じゃなかった。何か秘訣があるはず。
英語でぐぐったら何か見つかるかも知れん。
圧力鍋じゃないのか?
237 :
ぱくぱく名無しさん:2012/02/19(日) 22:49:24.83 ID:Q2+HFwVO0
いや圧力鍋じゃ無理
チキンカツもとり天も美味しいけど
からあげだけは、むね肉だとガッカリ感がある
スーパーのタイムセールで2k480円で買ったー
楽しみだなぁ!!
>>238 確かに胸から揚げは残念だよね。AKBのこじはるでなく前田ちゃん拾うみたいだw
んで胸肉から揚げがっかり感を最小限にするには
卵の黄身だけをキッチリ入れること。モモより吸うから1.5倍量(2枚でL玉2つ)くらい。
下味付ける(特に塩や醤油の塩分)と水分が染み出してパサパサ感が半端無くなる。
衣は胸2枚分に余った白身一個分に片栗粉混ぜて塩コショウなどで
ちょっと濃い目に味付けて衣液を用意しておき、
胸肉を小麦粉(好みでから揚げ粉を混ぜてもいい)付けて
軽く叩いてから衣液に付けて即低温気味で揚げる(160度くらい2分半〜3分)
その後三分以上置いてから180度超えで1分間揚げる。
かなりパサパサ感は少なくなる。モモみたいに味は濃くないけど喰えるぞ。
追伸、黄身入れるのは黄身を三等分くらいにして
3〜5分弱間隔をあけて三回に分け揉み込んでね。
一気にやると水分出ちゃうから。
モモ肉でも普通に使える手法だけど、下味を付けてから、5分くらい水に漬けて吸水させてから、
水気を切って、粉(片栗粉か片栗粉+小麦粉がオススメ)をして2度上げする。
しかしL玉2個分使うと、腿肉買うのと変わらんコストになってしまう。
いっそピカタでいいじゃまいか
高温で短時間のほうがよくない?
安いスーパーがあいてる時間になかなか帰れないから、ずっと胸肉買ってないや
たまに炊飯器鶏たべたくなる
別に高くもないんだから普通に買えよとは思うけど、安い値段を知ってしまうとなかなか
247 :
ぱくぱく名無しさん:2012/02/21(火) 12:44:25.56 ID:i8oBzxNgO
>>242 味付け→吸水は効果的ですね
元々濃い旨味のある肉でもないし、とにかく水分量ふやして、かつ余熱調理すると美味しい。
水はコストも掛からないですしねw
>>245 胸に限っては高温短時間は調理難易度高いよ〜
大抵中に火が通るくらいだと廻りが硬く焦げ状態になりやすい。
薄く削いじゃうと旨味が外に逃げちゃうし。
モモだと肉の厚みが少ないし元からある程度固めの肉だから対応できるけど。
中華には胸肉をミンチにして、卵を加え、クリーム絞りで熱湯に落として
ソーセージないしスイトン状にした物を野菜とさっと炒めるという料理があるらしい。
水多めに作った三五八の床の上澄みに2日ぐらい漬けといただけで、驚くほどしっとりプリプリになった
>>249 それ旨そうだな。調べて今度やってみる。ありがとう。
>>252 お〜旨そうだぁぁ。ありがd。
豆苗を空心菜にするとより逝けてそうな感じだなぁ
なんかブロガーの料理をやったりとか
つべとかニコニコの動画で番組作ったりとか
楽でいいなテレビ
はくさいとむね肉の水炊きポン酢で食べたらうまかった
ポン酢は400円くらいするいかりスーパーブランドだったけど
スレチだけど鶏油の1gパックを買った。
味付けに幅ができそう。
とりムネのひき肉、玉ねぎみじんぎりを具がかぶるぐらいの水で煮たあとコンソメいれてご飯ぶちこんで
少し煮たあと仕上げにあればチーズやバター入れる
簡単だけど絶対旨いと思う
自分で作ってから言ってくれ
>>258 それじゃダメ。初めに炒めてから水入れないと。
皮はむかずに観音開きで、火を通りやすくする、皮と身の間にウェイパーを塗りつけたら、
胡椒、クレイジーソルトを振って新しいビニール袋に入れてなるべく空気抜いて
数時間置く。 (朝作っといて夜ご飯のおかずにするのが丁度いい)
焼く前に、肉の表面がうっすらと白くなるくらい、袋に小麦粉を入れてまぶす
オリーブオイルを熱したフライパンに皮目から弱火の中火で、皮がパリッとこんがり
するまで焼いたら、ひっくり返す。
蓋をして6、7分弱火で焼いていく。
最後に、にんにくの摩り下ろしをフライパンに落として、香り付けするために弱火で肉の下に
回るような感じでにんにくに火が通ったら出来上がり。
ジューシーで食べ応えすごくあって、うまい。
肉は買ってきたら重曹水に一晩漬けたものを、取り出して水気切ってから冷凍しているんだけど
パサつかなくていい。肉の味も薄まったりしないし。
ウェイパーにクレソル…未障かよ
淡白で脂分が少ない胸、ささみに使うと濃い味で食べられるから、使うので味障ではないよ。
ん?濃い味好き=化調好きなんてそもそも言ってないよ・・・
濃い味w
ただのウェイパー味でしょ
中華の調味料って、本当にどれもこれも化学調味料がべらぼうに入ってるもんな
味覇だけじゃなく豆板醤も甜麺醤もそう
少し入れるだけで、あのベターっと平板な味になるのがなんとも
他人が使っている調味料に食いついてくるアンチ化調って
貧乏人の僻みかなんかなの?w
別に嫌なら、あんたらが使わなきゃいいだけ。
化学調味料に慣らされてる人のがどう見ても貧乏だと思うけどね
子供の頃からちゃんとした食事あてがわれてないんだろう
貧乏人ていう発想がもう…お気の毒
>>261のレシピはやったことないけど美味しそうだよ。
クレソルは旨味調味料は入ってないし、ウェイパーとの相性は良さそう。
美味い焼き加減を覚えるのには多少経験が要りそうだね
273 :
ぱくぱく名無しさん:2012/02/26(日) 16:51:04.01 ID:p/w1U+tK0
>やったことないけど美味しそうだよ。
ってすげーアテにならないほめ言葉だな
>>218 昔、ロシアがソ連だった頃、行列があれば何でも並んで選択の余地なく買ってきた
質の悪い肉を美味しく食べる生活の知恵として、一晩水につけるというのを聞いた
コトがあるよ
今胸肉買ってきて、しょうゆ、みりん、酒、砂糖、にんにく、しょうがに漬け込み
唐揚の下ごしらえを終えました
…片栗買って来るの忘れた(=ω=)
どすれば。。。
ウェイパー鶏・・・あんまり旨そうじゃないな・・
>>275 小麦粉、コーンスターチ等の粉類が一切無かったら煮付けにでもw
>277
粉類皆無でしたので生姜焼き風にしましたが、胸肉な分堅くて失敗しましたw
うちはもも肉が嫌いな家計ですので応用がききませんww
279 :
ぱくぱく名無しさん:2012/02/26(日) 22:19:24.42 ID:utD06MSZ0
>>278 何を作りたいのか知らないけど卵を絡めるといいよ
>>278 蒸せばいい
・ラップとアルミホイルで包んで、鍋に水張って蒸す
・ラップに包んでレンチン(時間シビア注意)
・クッキングシートに包んでオーブン(トースター)で加熱
(結構汁だくになるのでアルミホイルでもう一段階巻くか下に敷く)
ふっくら仕上がるよ
モモ肉が嫌いな家計って書くとそれこそ凄い貧乏な感じだなw
282 :
ぱくぱく名無しさん:2012/02/27(月) 00:38:54.45 ID:5bITziu+0
化学調味料云々はどうでもいいけどウェイパーとクレイジーソルトの組み合わせが嫌だ
>>282 えっ、どう見てもただの誤字ってわかってて冗談をいってるんだと思うんだけどなんで怒ってんの?w
>>282 まぁ別にどうでもいいんだけど、噛みつく前によく読んでみ。
>281
文章的に家計×家系○だろさっしろ低脳
察した上で書いてるに決まってるだろ低能。
何か誤爆してm(_ _)mでした
290 :
ぱくぱく名無しさん:2012/02/28(火) 01:43:02.34 ID:DgOgwonU0
カンピロバクターにやられた
291 :
ぱくぱく名無しさん:2012/02/28(火) 19:50:28.82 ID:HTscNIPT0
ヤフオクとかで売ってる、2`1500円ってブラジルやその他のむね肉どうなの?安全?
ブラジル産でその値段なら業務スーパーとかのが良くないか
送料かかるしなw
294 :
ぱくぱく名無しさん:2012/02/28(火) 20:21:04.24 ID:wNZLlepy0
味噌漬け焼きうまいな
暇な人、作ってみてください
@味噌2:みりん1:酒1:醤油1/2をビニール袋にぶちこんで、その中に胸肉をぶち込んで30分放置…
A漬けておいた肉を焼いて、火が通ったら1回取り出す
B味噌で焦げ付いたフライパンを洗い、好きな野菜を炒めて、味噌・醤油・みりん各1で味付け
C肉を再投入して馴染ませる
いいつまみになるぞ
>>291 ブラジル産ならモモ肉でも2kg1000円しないよwその値段は間違ってない?
安全かどうかは分からないけど、少なくとも味ならハズレを引かない限りは変な臭みも無く普通に食べられるよ。
でもムネ肉は国産で十分安いからブラジル産は買わないけどね
>>294 溝漬けは結構やりますけど、、自分の場合は味噌だれを焦げ付くまで焦がさずに肉を焼いて、
そのまま肉の旨味の付いた味噌だれを利用して野菜を炒めます
結構やっちゃ嫌だぁぁ
溝に漬けちゃらめええええ
語尾に「ぞ」を付ける奴だけNGにする機能が欲しいよな
ほとんどの場合浅はかなのに偉そうで気分悪いんだよな
2ch向いてないぞ
ぞって付ける奴はパターンでしか思考できないバカなんだよ
そのくせエラそうでよ
気にするだけ禿げるだけだゾ
もっとお願いイエローみたいに言ってくれ
>>298 まぁ分からなくもないけど勝手に脳内でスルーするようになってるw
今日はニクの日でグラム29円でゲトりました。
2キロ買ったからとりあえず約1.5キロ(6枚)は塩コショウ、タイム、ローズマリーを和えて1枚ずつラップして冷凍した。
残りは冷蔵して、、、今日は豚小間(グラム65円)の赤みそ甘タレ野菜炒め頂いてますw
304 :
ぱくぱく名無しさん:2012/02/29(水) 19:51:24.80 ID:NcpkQwHc0
今日やってみた料理
カロリー高そうだけどすげー美味かった↓
むね肉を薄切りにしてスライス状にする
フライパンに多めのマヨネーズをひいてガンガンに熱する
マヨが溶けたら胸肉スライスを入れて表面をカリカリに焼く
途中でほうれん草を入れてしなしなになるまで加熱
岩塩、バジル、セージ、ブラックペッパーで味付け
>フライパンに多めのマヨネーズをひいてガンガンに熱する
>マヨが溶けたら胸肉スライスを入れて表面をカリカリに焼く
これ無理じゃない?マヨネーズが焦げて
でもそれもも肉版がクックパッドでありえない位人気なんだぜ。
マヨネーズは焦げないんだよ
ちゃんと油みたいになるよ
バターみたいにはならない
マヨネーズの主成分は植物油だから、卵成分が焦げない限り焦げないと思う。
加熱の程度とマヨの成分(全卵か卵黄のみか、無糖か加糖かなど)によるだろw
少なくともバターと比較すれば焦げ安いんじゃないの?
まぁマヨ炒めは簡単美味しいと思うし学生の頃は良くやったけどね。
310 :
ぱくぱく名無しさん:2012/03/02(金) 15:05:14.37 ID:maMtTU2A0
やってみりゃわかるよバカが
ゆとりはどうしようもないな
しかも上から
マヨ焼きうまー
そんなにうまいならやってみよう
片栗粉まぶしたほうがいい?まぶさないほうがいい?
>>310 経験あるって書いてるじゃない。ちゃんと読もう。
>>313 片栗粉良いですよ。ササミやムネ肉の高温加熱調理には大抵何らかの衣は特に効果的ですね。
ムネ肉は俺たち貧乏人のヒーロー
317 :
ぱくぱく名無しさん:2012/03/02(金) 21:23:03.84 ID:dT5sDAJD0
>>314 やってみたことあるなら
なんでバターより焦げやすいとか書くの?
そんなわけないってわかるよね
やったことあるなら
ねえバカのねえ
きめぇ。くだらねぇことにどんだけしつこいんだよ。
319 :
ぱくぱく名無しさん:2012/03/02(金) 22:14:33.83 ID:dT5sDAJD0
ゆとり敗走w
酷い粘着だな;w
せめて油脂とその他の成分の含有率を考えてみておくれ
321 :
ぱくぱく名無しさん:2012/03/02(金) 22:30:57.70 ID:dT5sDAJD0
ハゲがまだバターより焦げやすいとか書いてるよ
ひょっとしてバターのほうを使ったことがないとか
バターも火加減気をつければ焦げなくね?
323 :
ぱくぱく名無しさん:2012/03/02(金) 22:56:04.98 ID:xWHbWM/f0
バターは油だろ
マヨは卵があるだろ
お好み焼き屋でマヨ鉄板の上にかけられたことあるだろ?油分が抜けて固形状に近くなるだろ
少なくともバターみたいに溶けることはありえない
324 :
ぱくぱく名無しさん:2012/03/02(金) 22:58:29.98 ID:dT5sDAJD0
すげえ、こいつホンモンだ
自演と思ってるのかw
326 :
ぱくぱく名無しさん:2012/03/02(金) 23:02:13.62 ID:dT5sDAJD0
>>325 ハア?
「ホンモンのバカだ」つってんだよ
自演とかいきなり何言い出してんの
おまえなにと戦ってんのww
もういいって。しつこい。
329 :
ぱくぱく名無しさん:2012/03/02(金) 23:28:23.23 ID:dT5sDAJD0
ゆとり敗走w
久々にマジキチ見たw
どっちもどっち
332 :
ぱくぱく名無しさん:2012/03/02(金) 23:52:18.45 ID:o8hoJsOki
話が通じない相手だと思ったら、黙ってNGした方がお互いに幸せだと思います。
シンプルに塩コショウで焼いた胸肉にあうソースを
探しているんですが、何かおすすめのモノはありますか?
この前作ったバーニャカウダっていうのが
思いの外に美味しくて、他にも試してみたいんです。
自分で自演ってバラしてるの初めて見た
334 :
325:2012/03/03(土) 00:13:35.23 ID:7s3HWwwE0
で、どうなんだ
マヨネーズとバターってどっちが焦げやすいの?
どっちにしても焦がす奴がクズ。火加減覚えろ。
337 :
ぱくぱく名無しさん:2012/03/03(土) 02:28:23.78 ID:n9VjB8KU0
つーか
バターよりマヨネーズのほうが焦げやすいって主張してる奴なんなの
いま流行の何かのステマなの
それとも人をからかって遊んでる人なのか
そもそもなんでそんなことにこだわってるのかわけわからん
きちがいだわ。
「わかったわかった、マヨネーズは焦げないよ、まったく君の言うとおりだよ」
と言われるまで気が済まないタイプか
最後に自分が書き捨てたいタイプ
341 :
ぱくぱく名無しさん:2012/03/03(土) 02:36:23.47 ID:5NkpIoK/0
理系的に分析するとマヨネーズは油として機能するまでに
ある程度熱を加えないといけない
油になった時点でくたびれてる
卵黄にとってかなりのダメージかと
マヨネーズあえでなくマヨネーズ風味の油で肉に火を
加える調理だし
342 :
ぱくぱく名無しさん:2012/03/03(土) 02:38:51.57 ID:n9VjB8KU0
ここまで10分
マヨネーズは焦げるんだけどね
バターは油だけど
バターって焦げるの速いってイメージ有るけど・・・
すぐ色が茶色になるよね
マヨネーズは・・・
バターと同条件で熱っしたこと無いのでわかんね
マヨはタマゴと油と酢
んで甘味も入ってる
しつこい
>>332 ソースじゃないけど
今はまってるのは柚子胡椒(赤も青も美味い。先に皮目に塗りたくるも可)
広島のレモスコも美味しい
単体でも美味しいけど、薄めに味付けして、食べるとき調整するのが好き
柚子胡椒って加熱すると香り飛ばない?>先に皮目に塗りたくる
うん、自分も香り飛ぶの嫌だから後からつけてる
しかし、柚子胡椒スレ(落ちた)だとそういうレシピが複数載ってたからさ
たっぷり皮と肉の間に塗りたくれば、多少はいけるんじゃないだろうか
辛いの大丈夫な人にしか出来なさそうだけど
350 :
ぱくぱく名無しさん:2012/03/03(土) 13:29:18.39 ID:waEFmI1ri
>>347 柚子胡椒良いですね、ありがとうございます!
皮目に塗りたくるだけの量が残ってないので、
後からつける方向でいきたいと思います。
柚子胡椒スレも参考にしたかったけど、落ちてるのか…残念だ。
全部読まなかったけど、ユトリって本当に怖いね。
無知であることが怖くないってのが。
353 :
ぱくぱく名無しさん:2012/03/03(土) 14:00:52.71 ID:waEFmI1ri
>>351 重ねて感謝!
後で覗いてみます
あまり使い慣れない調味料なので、こういう情報は嬉しいです
「ゆずすこ」も出来上がった料理に手軽にかけられてうまいよ。
そのシリーズかな
わさびのタバスコのやつ
めちゃくちゃにんにく臭かったんで買って開封して使わず放置してる
ゆずすこ、母ちゃんが九州から買ってきて10本くらいあるわ。
マズイよな。
357 :
ぱくぱく名無しさん:2012/03/06(火) 03:02:59.73 ID:vjTcJf8y0
>>352 なんでも叩くこの世の底辺ニューカス民のおいらっちですら
バカで愚かな日本ゆとり世代とはいえ中学から・灘・甲陽学院・東大寺学園クラスの進学私立で大学は楽に東大京大理系以上の連中は尊敬せざるをえんわ
男で早稲田一橋以下とか女でMARCH以下とか軽い障害アリみたいなもんだから殺処分されても文句いえねーわ謙虚に
359 :
ぱくぱく名無しさん:2012/03/06(火) 03:05:43.87 ID:ynLf8RzF0
超能力
料理板で何アピールしてんだよ
361 :
ぱくぱく名無しさん:2012/03/08(木) 16:17:12.08 ID:iFtDmO9F0
タッパーと味噌とマヨ買ってきました。
胸肉は洗わずミソマヨを入れた袋に入れてタッパーにどれくらい入れておけばいいんですか?
30日くらい
363 :
ぱくぱく名無しさん:2012/03/09(金) 00:24:08.90 ID:qNDt2MrP0
ゆとり日本はもうダメぽ
>>361はもうドケチ板の鶏ムネスレで回答もらってるよ
むね肉を厚いフライパンでごく細火で焼いたよ。
試してガッテンでやったらしいやりかただ。
ものすごく膨らんだ。柔らかかった。うまかったよ。
27 名前書くのももったいない 2012/03/08(木) 19:15:27.87 ID:6pcM6pn/
ミソマヨって味噌とマヨ混ぜちゃってほんとに大丈夫?
一応買っては来たけどレシピサイト見てもよくわからない。
何分つけておくの?
ドケチ板って行ったことないんだけどデフォの名前そんななんだw
ちょっとワロタw
やっぱり皆さん買ってきたら皮と肉は分けて使用してるのかな
マルチではないだろ
こっちのスレで30日とかふざけたレスしてるんだから
文句を言う筋合いはないよ
>>371 ググれば分かるようなこと聞くからだろ。ゆとりは公害
鶏胸食べてるとこういう人になっちゃうのか
374 :
ぱくぱく名無しさん:2012/03/10(土) 01:06:00.94 ID:oa06itNRO
出汁2
醤油1
砂糖1
酢1
赤唐辛子少々
ゴマ油少々
鍋に合わせてひと煮立ち
鶏胸肉をそぎ切りして酒醤油おろしニンニクで下味付けて片栗粉振って揚げ、ついでにナスも素揚げ
揚がったナスも胸肉も上記の汁に漬け込み、好みで玉ねぎスライス(超薄切り推奨)追加
最低3時間は置いて完成、鶏胸肉の南蛮漬け風です
そこそこ日持ちもするからメインのおかずが貧弱な時もスーパーサブ的な活躍が期待できます
375 :
ぱくぱく名無しさん:2012/03/10(土) 01:16:25.74 ID:7mvTfCAA0
デブが絶賛する食べ物は食べたくない。
マツコは常軌を逸した量の米を食ってデブを維持しているらしいよ。
一食五合みたいな
世の中には皮を捨てる人がいるらしいな
買えば胸以上の値段だというのに
鶏皮スレにいくと、引きこもり君が必死に皮を食うことを否定するよ。
串焼きによし、茹でてよし、だしをとってよし、便利なのにね。
>>379 その人は何故鶏皮スレにいるんだろう。
普通の調理に使うには、胸肉の皮は中途半端な大きさで邪魔だからはがすけど
冷凍して取っといて、まとめて皮酢にしたり煎餅にしたりして楽しむよ。
鳥皮って焼いてもふにゃっとしたのもあれば
サイゼの若鶏みたいにカリっとしてるのもある。
当然カリッとが好きなんだけどあれは皮面を揚げてるのかな?
サイゼが言うにはグリルで焼いてるだけだそうだが・・・
じっくり焼くと、皮自体の脂で揚がりながら、脂が抜けてサクサクの食感になる
フニャフニャは嫌いだから、脂は抜くようにしているな
パリパリ鶏皮は、焦がさないようにひたすら焼く。
要するに脂を出し切ることが大事。
茹で鶏皮は脂を出し切らずほどほどに残すのが大事。
鶏脂は取っておいて、ラーメンに数滴入れるとうまいよ。
という事はサイゼの若鶏の皮ってカロリー低いの?
わからんけど、サイゼリアで食うときはカロリーを気にしない方がいい。
またサイゼ君か。
お前がしつこく書き込むから一度食ってみたが、全然おいしくなかったわ。
パリ皮に焼くには、重石かけるといいよ。
厚みが均等になるように包丁で開いて、皮目を下にフライパンに入れて
アルミホイルをかけて、水の入ったやかんや鍋なんかを乗せて中火でじっくり焼く。
(ひっくり返らないようにバランスに注意)
いい焼き目がつく頃には8割がた火が通ってるから、裏はさっと焼くだけでいい。
>>386 それ若鶏だけで単品で食う童貞だからだろ?
白ワインやりながら食うんだよw
>>387 焼くというより油で揚げる感じの方がパリになるんじゃない?
>>387 これはプロもやるらしいね。いい焼け目がつくらしい。
>>388 サイゼを夕食で使ったり挙句あんな脂っこいもんに白て。大学生かいな。
皮にプスプス穴開けるのはどう?
鶏料理なら白でもいいと思うがね。
重い赤だと鶏に勝ってしまう。
鶏料理っつたっていろいろでしょ
そりゃそうだけど、おおよそ鶏の味がわかる範囲なら、たいてい白でもいけるよ。
ただしレバーの甘辛煮みたいなのは別かも。
395 :
ぱくぱく名無しさん:2012/03/14(水) 20:42:19.89 ID:aWF45Ps1O
鶏肉は難しいよな。
で、そこで簡単な一品。
胸肉orササミ(どちらでもOK)
バター・市販のソース・コンソメ・赤ワイン
材料はこれだけ。
@肉をバターで表面に火が通る程度に焼く。
Aそこに熱湯で溶いたコンソメ、ワイン、ソースを入れて10分ぐらい煮込む。
以上。
396 :
ぱくぱく名無しさん:2012/03/14(水) 21:09:05.61 ID:pfhazCuD0
ボウルに多めの酒とみりん、しょうゆ、脂身を取ったムネ肉を入れる
レンジで2分ほどチン
運動後にお勧め
サイゼリアのグリルはモモ肉だし…
>>396 量にもよるけどそれじゃアルコールが抜けないし、抜けるだけ加熱したら肉がパッサパサだよ。モモ肉ならソコソコ美味しくはなるけど。
同じ材料で作るなら、先に酒、味醂をレンジで煮切ってから。
399 :
ぱくぱく名無しさん:2012/03/15(木) 18:32:14.19 ID:5b0XMJAs0
>>398 ずっと疑問に思ってたんだけど
酒で肉が柔らかくなるのってアルコールは関係あるの?
肉の柔らかさには加熱の方が影響あると思う
>>396のレシピだと、加熱が足りないとアルコールが飛ばないし、
かといって加熱し過ぎれば肉がパサパサになる
>>398です
>>400の意見そのままです
追加して言うと、アルコール自体は柔らかさではなく風味に影響があるみたいです。
酒類に肉を柔らかくする効果があるのは「アルコール飲料」に酸性を呈するモノが多いことに起因しているらしいです
でもそれはある程度時間を掛けて調理した場合であって
>>396のような調理では効果は期待できないと思います
402 :
ぱくぱく名無しさん:2012/03/15(木) 20:25:16.01 ID:5b0XMJAs0
>>401 どうもありがとう
ステーキの仕上げに酒かけてやわらかく仕上げたつもりだったが・・・
意味なかったw
ステーキのフランベは、脂の臭いを消すためだろ
柔らかさとは関係ない
>>6のチャーシュー美味かった。ゴチです
さっぱり煮とか酢系苦手だから敬遠していたのが悔しい
>>404 美味いよな。
アレンジしてるけど、俺もしょっちゅう作るよ。
んで、今日早速作ったのにそこまでたどり着かんかったw
そんかし、ニンニク塩胡椒味と生姜醤油味の鶏胸唐揚げ美味かったよ( ´∀`)
そんかしってなぁに?
そのかわり
そんかーり
そんかーし
そんかし
408 :
ぱくぱく名無しさん:2012/03/17(土) 09:25:58.43 ID:k/UiO0er0
>そんかし
少し考えて分かったけど、ややこしいわな
酢と醤油と砂糖の味付けってほんとうまいよな
410 :
ぱくぱく名無しさん:2012/03/18(日) 01:11:26.63 ID:bNeZ/3pQ0
鶏肉は味付けナシ水溶き小麦粉にくぐらせキャノーラ油で揚げるだけケチャップかける 最強
マズくはなさそうだな
極限までシンプルにしたチキンティッカマサラ
タマネギみじん切り炒める
ヨーグルト1パックトマト1缶入れて煮る(水無し)
クミンパウダーターメリックガラムマサラ入れる
鶏胸スライス入れる
15分煮る
うまー
タンドリ食いたくなった
タンドリーチキンは段取りが面倒だよな
えっ
今日はチキンライスをしてみようと思う。
>>410 そぎ切りにしてソレやると普通に美味い。
合わせるソース(塩コショウなどの粉末類でもいいけど)は幾らでも変化付けられるしね。
むねにくぅ
ああフミエって盗用の若林史江か
山根とか池辺とかメディアの取り上げ方おかしいよなあ
420 :
ぱくぱく名無しさん:2012/03/20(火) 12:53:17.52 ID:v5nmtfQC0
ちょりまめの塩鶏とやわらかチキンナゲットやってみたけど
全然美味しくなかった。
なんであんなに好評なんだろ?
今胸肉を叩きに叩きまくり、ナゲットの下準備をした。
フードプロセッサー欲しい(´Д`)
あればあるで、後の掃除がかなり面倒で結局包丁使ってる・・・
包丁で叩くのめんどくせぇ・・腕だるい・・めんどくせぇ
宿題めんどくせぇ〜
勉強したくねぇ〜
息するのもめんどくせー
死ぬのもめんどくさいよね^^
ロッキンチェアーで眠りたい
実家にフープロあったけど殆んど使わなかったな。結局包丁で事足りてた。
少なくともチキンナゲットに関しては包丁の方で粗めに刻んだくらいが断然美味しくなるね
なんか最近急に胸肉の価格が下がってるんだが、なんかあったのか?
四月になるまえに売り切りたいんじゃないのー?
>>428 国内の鶏肉の在庫がだぶついているため、
鶏肉が全体的に値下がりしています
なんでだぶついてんだ?
今さら塩麹デビューしたけど、これすごいね、胸肉がしっとり柔らか
鶏胸肉のハム3ブロック入り真空パックが安かったから買ったら
独りもんには量多いw
鶏胸肉のハムが売ってるっていうのが驚きなんだけど
胸肉は油に浸して1時間半位100度のオーブンに入れると柔らかくなるけど
油の消費が激し過ぎて二度とする気にならない
>>381 パリ皮にすんのはフライパンなら冷たいフライパンから弱火で焼いてく
オーブンは余熱無しで冷たい状態からゆっくり火を入れてくだけ
胸肉のシチューはなかなか飽きなくてよろしいね
438 :
ぱくぱく名無しさん:2012/04/04(水) 23:03:54.95 ID:RxkDNW+d0
用心に薄ーく油をひいておくのはいいが、
おおよそは鶏から出る脂でなんとかなる。
>>435 ジップロックに塩こしょうした胸肉と油入れて空気しっかり抜いて
沸騰した湯の入った鍋で加熱したら同じような効果になりそう
真空調理っぽくさ。近々やってみるわ
>>438 油はひかないよ!
冷たい状態で皮から弱火で焼いていくと
皮から油がでてくる。
肉の厚みの半分まで色が変わった時が裏返すタイミング。
フランス料理の焼き方だよ。
定番の方法だけど、煮物に入れる時に
むね肉に片栗粉まぶすだけでめっちゃうまいね
444 :
ぱくぱく名無しさん:2012/04/08(日) 20:01:07.13 ID:VJasyDjb0
この前チキンナゲットにしてみたけど美味かったよ
ちょっと手間かかるけどね
445 :
ぱくぱく名無しさん:2012/04/11(水) 10:41:13.15 ID:T0a8pprF0
447 :
ぱくぱく名無しさん:2012/04/16(月) 01:06:01.84 ID:stpvoPDm0
ちょっとパサパサくらいの胸肉が好きすぎる。
今日は甘酢あんかけぽくしてみた。うますぎる…
今日買った国産鶏胸肉なんだけど100g19円だった
安いけどちょっと怖いw
449 :
ぱくぱく名無しさん:2012/04/17(火) 17:51:24.40 ID:xC/y4xoH0
俺は最安で100g27円だなあ
19円うらやますい
俺の行動範囲では国産は38円より安くならんぞ
胸肉はやたら安くなることがあるからね
自分とこも国産は38円だなぁ
肉の日は29円だわ
19円て利益出るのか?
確かに不安になる価格だなw
今日は胸肉と生姜の炊き込みご飯
ちょっとごま油いれるとうまい
自分とこは24円
こないだの土曜日に買ったw
俺のとこは基本38円で特売の週は29円だ
だから値段の話はいいって
おばちゃんってなんで安かった報告したがるの?
褒めて欲しいの?
459 :
ぱくぱく名無しさん:2012/04/17(火) 22:03:31.38 ID:xC/y4xoH0
「買い物上手な俺を褒めてっ♪」だろ
別にいいじゃまいか
奥様同士で張り合うのは勝手だけど
家族的には結構ウザいよってことだけご承知おき下さい
確かに実に険悪な空気になってしまった
ごめんね
いやでも、安すぎて不安という気持ちはわかる
俺も去年の夏頃、ものすごく美味そうなイイ具合にサシの入った国産黒毛和牛が
c198円で売ってたときは、不安を感じて個体識別番号を照会したモノさ
結果は……お察しのとおりだ 無闇に安いものにはウラがある
安い食材を探そうという趣旨のスレでも無いし、ただ単に買値を言うのは何がしたいのかわからん
でも、安いから胸肉買うんでしょ?
自分がそうだから他の人もそうに違いないってナチュラルに思ってるやついるよね
オバチャンに多い
えらくオバチャンって言葉好きだな
申し訳ありません中年女性と記述するべきだったかもしれません
年取るとモモ肉の脂がきつくなってくるんだよ
ソテーやから揚げなら胸肉マンセー
よく買っているのは赤鳥184円/100gなり
じゃあ、安いから胸肉買ってる人いないの?
ちなみにチキンカツは胸肉
から揚げはやっぱりモモ肉
歯がしっかりしているうちに
胸肉とか豚牛のモモ肉とかの堅い肉の美味さを楽しんでおけ。
これから出兵でもすんのかいな
自分は鳥の脂身と皮が苦手だから胸肉かささみしか食べられない。
モモの筋肉質な感じが無理なんだ。
たとえモモより胸が高くても胸肉買うよ。
胸肉大好き!
胸って安いんじゃないの?
炊飯器鶏の時は胸肉がいい
胸のからあげふつーにうまいけどな
>>475 うちも業務スーパーでモモの方が安定して安くかえるけど胸くってる
嘘までついて意地はることかいな
え?
鶏胸国産100g39円(高いときは49円だけど大体39円)
モモはブラジル産が2kg586円
ブラジル産胸肉は1度もみたことがない。
ずっと値札もないので扱ってないと思うよ。
胸はセールでたまに他の店で税抜き28円(込み30円)があるけど”安定”しては買えない
胸の方が全然使い勝手いいしわざわざカロリーの高いモモを買いたくない。
他所の国ではモモより胸肉のほうが高いところもあると聞くから
輸入モノだと逆転してる場合もあるのかもな
くだらねw
484 :
ぱくぱく名無しさん:2012/04/18(水) 16:28:04.87 ID:hyLXMVWy0
>>475 いや、どちらかと言うと胸肉の方が筋肉っぽくないか?w
胸肉で唐揚げ柔らかく揚げる方法無いかな
鶏は地を駆ける性質の鳥だから、鳥類の中でも特にムネとモモでは筋肉の質の差が大きくて基本的には全く別の食材として見てるな。
ムネは速筋(白筋)、モモは遅筋(赤筋)でそもそもの味自体が大きく違う。
あと、筋の種類もムネは2腹しかなくて支持組織が少ないのに対して、モモは多種の筋で構成されて、支持組織も多いからコラーゲンや脂肪の含有も全く違のが味わいに大きな差を出してるね。
子供の頃はモモが好きだったけど自分で調理して食べるようになったらムネでも加熱の仕方で凄く美味しくなるって分かってから
今では料理にもよるけどもっぱらムネ肉しか買わなくなったな。値段3分の1くらいだしね
488 :
ぱくぱく名無しさん:2012/04/18(水) 20:59:57.64 ID:hyLXMVWy0
>>487 速筋と遅筋で味が違うって面白いな
ってか脂身以外の部分は全部筋肉って認識でいいの?
牛でも霜の部分以外、つまり赤味は筋肉ってこと?
>>488 まあ普通はそうじゃないの?モツだの骨だのじゃないんだし
>>485 下処理も重要だろうけど一番重要なのは「火を通し過ぎない」ことだと思う
火を通し過ぎなきゃ下処理一切なしですら非常に柔らかい
故に通しすぎると即固くパサつくからモモより難しくもあるな、生焼けも困るし
胸肉を蒸して、
繊維に沿って細くさいたやつが好きだ。
それを胡瓜、キャベツの千切り、
もやしのゆでたやつ等、
細い野菜と一緒に食べる。
胸肉を繊切りにして、片栗粉、酒、塩をまぶし、
セロリ、ピーマンとか癖という香りのある野菜の千切りと炒めて食べてる。
味付けは塩主体。
胸肉は、塊だとぱさつく感じがするけど、
細く裂いたり千切りにしたりすると気にならないってことかと思う。
ゴマドレッシングで食べたい
490だけど
補足したいぜ。
自分はぱさつくのがイヤで
細く裂いたり千切りにしたりしてるんじゃなく、
あの食感が好きだから。
細い肉の食感って胸肉ならではだと思う。
>>489 >まあ普通はそうじゃないの?モツだの骨だのじゃないんだし
内臓筋も横紋筋じゃないだけで平滑筋の筋肉ですよ。
あと、大雑把に言えば鶏肉の場合は筋、「腱」、脂肪、皮、で出来てますね
自分とこ胸肉は79円で全然安くない
青森産でさえ59円で
青森住みだけど、他県から移住してきた人が
青森産の鶏肉美味しいって言ってた。
いつも食べてるから何も思ってなかったけど。
縦に半分にしてからそぎ切りにして、塩麹に丸1日漬けた。
それを片栗粉と小麦粉1:1ぐらいでフリフリして衣付けてこんがり焼いた。
塩麹ナシのものにくらべると、噛み切った時の繊維の離れがいい。
味も程良い塩味がついて美味しい、子供受けも良かったよ。
>>488 鯛とマグロの色が違うだろ。あれも遅筋と速筋の違いだ。
ちなみに鮭がピンクなのは中間だから
498 :
ぱくぱく名無しさん:2012/04/20(金) 03:16:48.35 ID:d59mzAYB0
鮭がピンクなのが中間だからって面白いな
鮭は食性(エビなどの色素)によるもので根本的に違うねw
マグロなどは有酸素運動に必要なミオグロビンによるもの。
鮭はアミエビを食って、その色素が肉に沈着するそうだね。
>>497 のいう通り、本来は白身魚らしい。
養鶏場の鶏だと、エサによって黄身の色が変わるらしい。
いつも作ってる鳥カラ、お弁当に最適
鳥胸肉1枚、生姜(1センチ位)
濃い口醤油(大さじ2)、小麦粉(大さじ6)、水適宜
・深さのある器に小麦粉を入れ、
醤油を入れる(濃い味好き、お弁当なら大3)
生姜を摺り下ろして入れ、箸で混ぜる
・シチュー位の固さまで様子を見つつ水を加え、
粘度を調節したら肉を投入、混ぜて絡める
・すぐ油で揚げる(温度は、箸を入れたら周りに小さな泡が沢山上がる位)
焦げやすいので、揚げ物慣れてない人は小さめに切るか、
一切れに切れ目を入れて隠し包丁するといいかと
味の濃さは生姜と醤油の量を調節
生地の固さによって衣の厚さも調節出来ます
玉葱やブロッコリー、魚介類もおいしい
生姜が効いててご飯が進みます
子供の頃、これの入ったお弁当が楽しみでした
鶏ハムの副産物のスープの方が、鶏ガラでとったスープよりも美味いのはなぜだ。
鶏ガラでとったスープは油臭くて飲めない。
鶏ガラスープも冷蔵庫で冷やせば脂固まるんじゃね
504 :
ぱくぱく名無しさん:2012/04/22(日) 17:46:12.69 ID:pHxNMdl00
というか、鶏ガラスープとるときにちゃんと余分な油をとってないんだろう。
ちゃんととった鶏ガラスープは油なんか浮かないぞ
>>504 1日かけて脂身を落とそうっていうなら話は別かもしれんが、
下ゆでして、普通に血や脂をとっても、それでもスープに多少の脂が浮くぞ。
もともとの鶏(大量生産のブロイラー)は脂っこいんだから。
506 :
ぱくぱく名無しさん:2012/04/22(日) 20:56:59.34 ID:ft0qbtVf0
鶏ハムのスープだって脂は浮くけどな
皮をはいで作ってるのか
個人的方針だが
アラやスジや皮などのホルモン類を買うときは、あえて良い肉を選んでる
臭みが強く出る部分ほど、肉質が大きく影響するような気がする
鳥はむの副産物のスープの美味さはガチだよな
コレ作り始めてから、クリームシチューは市販のルー使わずに、鳥はむスープを
ベースに自作のベシャメルソースで作るようになったわ
だってそのほうが、ずっと美味しいんだモン
509 :
ぱくぱく名無しさん:2012/04/22(日) 22:19:55.59 ID:pHxNMdl00
>>505 目の細かいあく取りで煮込む間にきっちりアクと脂をとって最後にキッチンペーパーで脂取りをすれば
脂は浮かないよ。ごくわずかの脂は浮くかもしれないけど、少なくとも脂くさくてなんてことは無い。
510 :
ぱくぱく名無しさん:2012/04/22(日) 22:27:23.60 ID:pHxNMdl00
あと、
>>503の冷蔵庫で冷やして、というのはあんまりおすすめできない。
コラーゲンの凝固温度と鶏油の凝固温度はほとんど差が無いから、固まらせてから漉すと
コラーゲンまで漉してしまうことになる。
鶏ガラで取ったスープが不味いのは作り方が悪いだけだよw
下準備等がまず大事。レシピは検索すれば幾らでも見つかるからそちらへ。
でも鶏ミンチ(ムネ肉)を使って作ると短時間かつ簡単に出来るのも事実w
>>470 自分はササミが一番すき
次にムネ肉
ももは好きじゃない(臭いし脂が)
焼鳥屋にいってもササミとかつくねばかり
>>512 自分の書き込みかと思った。
全文同意!
ササミは美味しいけど、うまいこと調理できる店少ないからなぁ。胸も然り。
下手に焼くんなら刺身がいいわ。
鶏の刺身、自宅でできる勇気は無い…
516 :
ぱくぱく名無しさん:2012/04/23(月) 21:28:36.21 ID:7XzmkCwl0
焼くのは難しいけど、コンフィとか鶏はむの要領で低温加熱すればぱさぱさにはならんぞ。
要は70度(タンパク質が変性するけど収縮しない温度)を保てば良いだけの話。
お酢使った良い味付け誰か教えろください
んー鳥チャーシュー。
酢使ったやつあったよね。
レシピはぐぐりなさいね。
なにこれすげぇwww
鶏肉って半生でもだいじょーぶなの?
肉屋から鶏のササミを刺身にして食ってもだいじょぶと言われたので、
一度だけ試したことがある もちろん新鮮なもの
わさび醤油で食ったかな たしか うまかった記憶がある
行きつけの店あるからそこで買って毎週刺身食ってるわ。ささみはマジでうまい。
汚い生肉食うキチガイ朝鮮人は半島へカエレ。
スレ違いだし。
胸肉をテーマにしてるんだから危険かどうかは別としてスレ違いではないよ
>>522 しかしどこのスレでもこういうの1匹はいるんだよな
運営がわざと飼ってるのかね?w
それに別にスレチでもないだろ
鶏チャーシュー定期的に食べたくなる
ちょっと鶏チャーシュー作ってくる
胸肉は生な部分があっても大丈夫なの?
>>524 まあ、日本に住み着いているのに、日本が嫌いな韓国・北朝鮮国籍の人は、祖国へ帰るべきだと思うけどね。
しょせんは不法移民の子孫で、犯罪者の末裔なんだし。ヤクザなど犯罪集団の主要な構成員でもあるし。
世界でももっとも見苦しい人間たちの部類だと思うよ。
胸肉を生で食ったことはないが、
ササミの刺身はごく当たり前だったな。
昔は畜肉とは別に鳥肉専門店があって、刺身用の新鮮なを売っていた。
自分は子供のころ若干ドモリぐせあって、サ行がうまく発音できなかった。
大好きなササミノサシミ(サ行多すぎ!)がうまく言えなかった。
今ではいい思い出だが。
>>526 ピンクの生っぽく見えるけど生じゃないような
>>528 あ、自己レスですが炊飯器鶏のイメージで書き込んだ
>>526 >>528 鶏チャーシューはどのレシピでも(低温で)ちゃんと加熱されてて、生らしきモノは見つからなかったんだけどどのレシピの事ですか?
>>527 ササミでもスーパー売りのは解体作業過程での他の部位からの汚染リスクがあるので必ず表面を加熱しますが
自分で捌いたり、生食するのでと伝えて鶏肉屋で買えるなら安心して食べられますね。
(因みに全くのスレチですがサ行の発音が上手く出来ないのはドモリ(吃音)ではなく構音障害(機能性or器質性)というやつです
シャシャミのシャシミを食べにあかしゃかシャカスに行きましゅ
今日はナゲットにしてみた。
胸肉を小さく切って叩いて
(挽肉より食感が残るから)
卵、小麦粉、塩、クレイジーソルト、胡椒と混ぜて
小判型にして小麦粉はたいて揚げ焼き。
クレイジーソルトって意外と使いにくいなと思ってたけど
ナゲットには向いてる。
あれこれ考えてスパイス入れなくて済むので楽。
>>513 お、珍しいかも、同意ありがとうw
自分は肉の脂が全然駄目なので、しっとりさせるとか考えずに
出来るだけぱさぱささせる方向で焼きます
魚の脂も苦手
凄い高いお肉とかでも脂の甘みという意味での美味しさは理解するけど、
好んで食べない
脂が全くなくてもパサパサにしないことは十分可能なんだけどな;w
というか主にこのスレではそれが語られてるわけで、、
重曹につけるとめちゃくちゃ柔らかくなるが栄養として解けるのはビタミンB1だけかの?
ももよりササミやムネが好きって言うほど珍しいことないと思うけど
人の食べ物の好みにそこまで言わなくて良いのでは?
ムネ肉が好きってスレでしょ。
ここはムネ肉をしっとりさせる方法スレなの?
仕切りうざい。
536はささみや胸が好きな人は別に珍しいことではないってこといってるんでしょ
好みのことになんもいってない
いや、534に対してね。
いやいやいや。パサパサが好きとか食べ方は別に否定はしないが、
しっとり≠脂っこい
だろ。水分の話なんだから。
鶏肉は全部美味しい
スーパーが日によって値段変えるから
一番安いやつを買う
好き嫌いはヨクナイゾ
うむ
値段的に胸を買うことが多いが
たまーに手羽元買って(胸ほどじゃないがこれだって安い)
圧力鍋で炊くとこれがまた美味い
そのうち鶏ガラにも挑戦しようかしら
テレビでそぎ切りにして軽く焼くとぱさつかないってやってたな
まったくの自炊主義素人なんだが
ムネ肉はちょっとした温度の違いで柔らかさがまったく変わるのが難しなー。
冬にホワイトシチューをよく作ったけど噛み応え、全部バラバラ。
他の部位、モモとかの脂肪分の多いところはドクターストップがかかってる。
といってササミはどうも味気ない。
夏になったらヨーグルト漬けを試してみよう。カレーで。
>>543 というか単純に火を通しすぎると硬くなる
ので、薄く切ればすぐに中まで火が通るので結果として固くならない
もしくは炊飯器鶏みたいに固くならない温度でじっくり火を通すか
>>544 肉を後入れするといいよ
軽く小麦粉はたいて、少量のバターで狐色になる位焼いたのをシチューに入れる
肉の周囲は肉汁とバターの味で濃厚、そこ以外はさっぱりしていて二度美味しい
味に飽きにくいし、ベースシチューを野菜たっぷりにしておけば健康にも良い
今から唐揚げ作るお!
デブ乙
夜食べたら太るって思ってるのはデブだけだろ
唐揚げにはもも肉だな
唐揚げもムネのほうが好きだなー
水炊きはももがいいw
胸肉はご飯に合わない
>>546 やっぱり熱を入れ過ぎない事がポイントですか。
どうも我が身には「肉はじっくり煮込む」みたいな信仰が染み付いてるようでついやってしまう。
軽く焼いてから「肉は後入れ」と。メモらせてもらいました。
どうもありがとう。夏はチキンカレーでいこう。
>>552 鶏チャーシューも炊飯器鶏もご飯に合いすぎなんだが
炊飯器鶏作の汁で米炊いて肉切って米に乗せるだけで2号はいける。
>>552 胸肉の親子丼と塩麹焼きと照り焼きマジうめえ
>>553 料理するならわかるだろうけど、一応補足
肉は小麦粉はたく前に下味つけてな。スープがやや薄味なら、濃い目でok
外食した時に洋食屋さんのランチで食べて以来、たまに真似してる
鶏は煮込みすぎると臭みが出る気がする
ガラスープや煮豚作る時みたいに徹底的に臭み消しいれる料理ならいいんだけど
>>557 肉類の加熱で臭みが出るのは血液や筋肉に含まれる赤色色素が酸化するかららしいです。
なのでソレの少ないムネ肉は煮込み過ぎで臭みが出る事は、その他の鶏の部位、他の肉類に比べて少ないですよ。
だからムネ挽肉は臭み消し入れずに適当加熱でも美味い鶏出汁が取れます(出汁ガラの肉はソボロにでも
臭みなんてそんな出るか?まして胸で。
臭み、と言えば悪く響くけど、裏を返せば風味だろ?
560 :
ぱくぱく名無しさん:2012/04/29(日) 14:24:30.71 ID:QfdFLoom0
ムネとはいえ調理方法によってはかなりの臭みが出るよ
一度塩振って網で焼いたことあるんだが、冷めたら物凄い獣臭さだった
風味ってレベルじゃねーぞってくらい
買う店によってくさいものが多いところがあるんだけど
それは関係ないのかな
鶏の臭みって脂のトコだよね
皮の裏や肉の端に付いてる脂肪部分
そこを丁寧に取り除かないと
確かに、出来立ては問題なくても冷めたら臭みが出るときあるある
>>561 隣町のカシワ屋さんは朝挽鶏らしくてうまいんだけど、
そこらのスーパーのとは違ってちょっと匂いがある。
あれはなんでなのかね。
一度冷凍されたかとの違いかなぁ
ブロイラーではない生鶏肉だと少しけものくさいとか?
塩やタレに長時間漬け込んだりすると身がしまって臭みがでますよね
私は焼く前に塩して焼いてタレは後で絡めたりしてます
お魚の場合は逆のほうが多いんですけどね
一晩酒粕につけたけどぱっとしない味
やっぱり炊飯器鶏がいちばんだぬ
まさか酒かすだけで漬けたとかは・・・
塩麹に漬け込んで唐揚げにしたよ。臭みはなくて美味しかった。
塩麹の鶏肉だったら親子丼いいよ
あの柔らかさと甘みが丼にあってる
ヨーグルトにつけ込んでおいたムネで今から唐揚げ作るお!
574 :
ぱくぱく名無しさん:2012/05/01(火) 22:15:31.61 ID:cZF4P5bP0
胸肉を茹でて細く千切って、水菜と和えて、アオシソドレッシングかけたらすげー美味かった
酸味のせいなのか、物凄く肉の甘みが増した感じだったよ
ただ少し臭みが気になった。茹でるときに酒を少し加えたらマシになる・・・か?
>>574 ちょっとカロリー高くなるけど、
厚みを薄くして、塩コショウしてごま油で軽く焼いてから、細く切って和えるとマジウマっすよ。
茹でるよりも焼く方が香ばしさが出て、臭みも消える。
茹でるなら、酒はもちろん、ネギと生姜は必須だな。
炊飯器鶏肉ほんとにうまい!
出来上がったスープに春雨入れて煮てごま油とネギと酢をぶっかけるとうまい
むしろスープが一番うまい。
ここで鶏胸ささみのパサパサは、弱火&片栗粉をまぶすといいと知って美味しく食べてます
ありがとう!酢鶏もウマー
鶏を鍋に入れるとき、薄切りにして片栗粉まぶすとほんとうまい。
出汁は出ないだろうけど。
初炊飯器鶏たのしみ(*´Д`*)
これってできあがったら温かい状態で食べてもオイシイ?
それともスープに漬けたまま冷ましたほうがいいのかなー?
冷めてからのほうがうまみがしみこんでる感じ
…がするけどみんなはどうかなw
鶏胸肉で水炊きもウマイ
炊飯器鶏ってソースどうしてる?
俺はなにもつけずにそのまま、ごまダレ、甘酢あんの三つを繰り返してるんだけど
ゆず胡椒醤油か、わさび醤油が多いかな
ちょこっとマヨをプラスすることも
なんでも有りだよね、シンプルだし
スイートチリとかも好きだ
基本は茹で汁、砂糖、醤油、酢、ごま油かラー油、みじん切りの多めのショウガとたっぷりの刻んだネギ
だけどたまに作るのがめんどくさい時はポン酢ぶっかけて脇にスイートチリを添える
炊飯器鶏ほど
炊飯器トマトソース煮は、語られないね
>>588 お湯をトマト缶に変えるだけとか?
鶏のダシがまんまトマトに入るから楽そうではあるな
>>589 それやってみようと思ってた
どうなのかなーと。
テンプレにあるように炊飯ボタンの方が良いのか。
トマトでも保温だけでいいの?
トマトソース煮込みにするならテンプレのAll aboutの奴、
炊飯器鶏のトマトソースがけなら保温調理後の缶トマトを鍋で調味だろうか
やったことないけど
炊飯器鶏やりたいけど実家に帰ったら炊飯器が足りない
自分専用欲しいけどそれもなんだかなw
炊飯器鶏の過去スレとレス見たけど
鶏と調味料をジップロックに入れてるやり方だね。
手軽で失敗なしでおいしい
すばらしき炊飯器鶏
ちょっと前にあさイチで鶏胸肉を2日続けて取り上げてたときは、いつも大量に置いてあるスーパーの売り場が本当に空っぽで困ったよ
あの調理法は本当に肉がしっとり柔らかくて(゚д゚)ウマー
炊飯器鶏ってのと同じかなぁ?
炊飯器持ってないからわからないけど
あの調理法kwsk
正直
手鍋に肉が浸る量の湯を沸かす→ぶち込んで火を消す→最低15分放置
でいけるよ。15分だとたたきっぽいけど、30分も置けば火は通る。その辺は経験でつかんでくれ。
寝る前にぶち込んでおいて朝まで放置、がジューシーな感じで良いと思った。
へええぇー
600 :
ぱくぱく名無しさん:2012/05/07(月) 22:13:07.06 ID:c05Rmf+b0
つか、中華の鶏胸肉の紹興酒風味(浙江料理)じゃ普通の手法
最近は鴨ハムとかでも同じ要領で作ってる。
炊飯器鶏も鶏はむも基本は同じ技法で、低温加熱と言うだけだよ、
タンパク質が変性するけど収縮しない温度を保てば良いだけの話。
601 :
ぱくぱく名無しさん:2012/05/07(月) 23:59:31.27 ID:JHrMgoWY0
ブー
そんな当たり前の話をなんで今頃ドヤ顔で語り出したの
>>600 _ _
<`ヽ <ヽ<ヽ >` 、 ヽ`ー-、
,、___/ レ'`, `" ` _ / /_ 、"、 ,.‐`-‐'´
ヽ- ,┌‐'ニ-‐'_"`, ヽ_ニ=, ,‐、 ヽ 丶`、 } }
/ / "~'_,"´~ / / } } _.,」 .}. ノ { -='"ニ、ヽ
. / / ,"、 / /_ / / ` `ー' {、_‐'´ ) .)
/ / '.、`ー─'` {´ ノ `、`' /、 _ノ ノ
`´  ̄ ̄"´ ~ `~ -='-‐'´
_
`,`ヽ _ _-'"´~`゙-、
,、_ -' '‐'ヽ`ニ .ヽ、 ゝ`, ,、 _____ .,、 / ,'"´~`ヽ ヽ
`ーフ /'"~´ 「',- 、_' / / `ー, , -‐'" '−' _ノ .ノ
/ / .i i { { , " .'´.-'"
. / / _ =-' L_ i レ'/ ,、 i.,...i
`´ { (ニ; ,へ`ゝ i / ',`、_____. ,、 . ,-‐、
`ー‐'" `´ ヽ_', `ー---‐" . `ー"
605 :
ぱくぱく名無しさん:2012/05/08(火) 01:01:01.24 ID:d/au+8bHO
そんなに叩かれるようなことなの?
料理未熟者だからちょこちょこ小ネタみたいなの挟まれるとありがたいけど、みんな飽きちゃったのね…
古参は卒業すればいいのにね。
ただ捻くれたやつが多いだけ。
みんな胸肉好きなんだから卒業なんてしなくていいのよ
>>534 そうなのか
噛むことが好きなので、ふっくらさせるためにとかの調理はしたことなかったw
ムネ肉・ササミは低温でじっくりグリル焼き(クレイジーソルトとお酒ふったやつ)
外側かちかちになるくらいが好きな自分はこのスレ向きではなかったんだね
誘い受けウザい
硬く火を入れると臭みも凝縮されるのが嫌なんよ
すいませんムネ肉茹でてよく食べるのですが
いつも臭みが残ります
ねぎしょうが酒を入れてるのですが完全には取れません
良い臭み消しの方法とかないでしょうか?
安い冷凍ムネ肉だからかなあ
古いと臭いんじゃない?
生協産直ボロイラーの胸肉臭くない
ボロイラーwじゃなくブロイラーです
ブロイラーじゃなく、バライラーです。
濃いめに味つけるとか。
あとは蒸す。
>>612 とりあえず冷凍じゃない国産胸肉を同じ調理法で作って、臭かったらまた報告してよ。
葱生姜酒使ってそれなら何ともいえねーよ
ご飯は土鍋で炊くんで炊飯器無いんだけど、
土鍋でお湯沸騰させて、肉突っ込んで蓋して放置
と言う過程でできるのと似たようなもの?
オーブンならあるけど、オーブンでできるかな
1%の塩湯でやったらあんまりジューシーじゃなかった・・・
>>618 土鍋なら熱容量が大きいからとても簡単に出来ますよ。
沸騰させて皮剥いだ鶏ムネ投入、すぐ火を消して15分くらい放置で完了。(皮も一緒に入れて、茹でた後に刻んでも良いです
621 :
618:2012/05/08(火) 22:49:35.95 ID:te5Iv5Tc0
>>620 d 土鍋なら熱量大きい伊賀土鍋あるから楽勝
まとめサイトで勉強してくる
>>621 わざわざ土鍋とかそんな力まなくても数百円の片手鍋(16cmセンチ)ですら簡単に出来ますよw
250gくらいのムネ肉2枚に対してたっぷり肉が浸かるだけ湯を沸かして肉入れて消火→放置で完了
塩茹でにしても良いけど、まず初めてなら水のみでやってみることをオススメします。
623 :
ぱくぱく名無しさん:2012/05/09(水) 05:05:58.11 ID:uKzMc3Ai0
死ねウザイ
>>622 そんな力んでうざいアドバイスしなくていいですよw
>>623>>624 胸肉が好きじゃないけど胸肉しか買えない夜間労働者よ
そんなに力むな うざいからw
そぎ切りにした胸肉1枚にたいして、
大匙1の塩麹を揉みこんでおいた。
それに鰹節と小麦粉をまぶして焼く。
塩味が足りないようなら醤油を仕上げに回しかけてもOK。
塩麹のおかげで最近ますます胸肉が美味い。
>>623-624 ww
>>626 自分の場合も塩麹は鶏ムネのレパートリーに大貢献してます。
味噌仕込みと違って鶏ムネのアッサリ感そのままで発酵の風味旨味を味わえて良いですよね。
どっかのブログで見た「塩鶏」を裂いて、蒸したクスクスと、オニオンスライスときゅうりとプチトマトを合わせて、
ヤムウンセンの味付けで和えた
うまいです
セロリがあったらもっと良かったなあ
チキンサラダは断然胸肉
>>4の調理法がアバウト過ぎて今一つ分かりません
明日、質問事項をまとめて再度きます
おやすみなさい
こないだ胸肉とネギの青いとこ入れて炊飯器鶏初挑戦してみた。
炊飯器に鶏とネギ入れて、塩溶いたお湯を注いだんだけど、
あまりに熱湯だと低温調理にならないかと思って水足して入れて保温にしてみた。
で、一時間後見てみたら生w
友達が来る予定だったから慌ててそのスープを鍋に移して沸騰させてから戻して保温したら数十分でなんとか出来た。
あとなぜかスープはシンクに流してしまったorz
お肉が冷たいから沸騰したお湯を入れてちょうどいいんだなって感覚だな。
私のこれまでの鳥はむの経験則からすると。(数回だけど
帰りに今日は胸肉を使って何作ろう?薄く開いて片栗粉まぶしてチキンカツ・・・?
ジップに入れて炊飯器鶏?とか珍しくわくわくしながらスーパー行ったら売り切れてたでござる・・・
特売100g38円?なんでこのタイミングで。・゚・(つД`)・゚・。
いつも通り100g68円でイイのに
ほかの肉を食う気も失せたんで晩御飯はスパゲティになりました(´・ω・`)
俺ならブチギレしながら別のスーパー行くわ。
炊飯器鶏作ろうと思ったら間違えて炊飯押しちゃって炊いちゃったorz
やっぱりパサパサだ
今日はたまたま寄ったヨーカドーでも38円だった
ごめん!
うちはたまたま寄ったマルナカとかいうスーパーで29円だった。
買う気無かったのにあまりの安さにカゴに放り込んでしまったよ…
チキンオッパイ
639 :
ぱくぱく名無しさん:2012/05/11(金) 03:15:44.50 ID:Hg84okBxO
サンガリア最高
国産胸肉2`380円の俺 勝ち組
トマト煮に入れて食した
ぱっさり感が好きだーーーー
642 :
衛鴉隴 絵鴉路 絵齡名 衛驪野値迴:2012/05/11(金) 12:09:07.17 ID:4Q1n+ItgO
ザンギとか…鶏肉が一番好きなので色々、使う。
昨夜は手羽先について語った。
643 :
ぱくぱく名無しさん:2012/05/11(金) 12:32:33.08 ID:iL/rTgGL0
★不倫は不法行為★モラル無き公務員は亡国への道★
・海自隊員をカウンセリング翌日自殺させた
自称女カウンセラー40代バツイチ売れ残り山下(中村)の職場不倫
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1336428616/l50 ・退官した自衛隊最高幹部と親密関係の噂あった女性 両者直撃
http://www.news-postseven.com/archives/20120508_106589.html 595 :専守防衛さん:2012/05/07(月) 15:05:34.42
週刊ポスト読んだ。あまりの詳しさと緻密さに、衝撃を受けた。
佐賀県の「美肌の湯」で、写真をとり、セックスしまくった、とのことです。
「楽しかった」 「気持ちよかったよ」 とのメールを海幕が入手、確認。
総監がこんな事をやっている時に、現場の者は、命がけの震災復旧作業してたんだ。
そりゃ、北朝鮮のミサイル発射探知に失敗するわな。ここまでひどいとは思わなかった。
597 :専守防衛さん:2012/05/08(火) 01:06:27.12
他スレでも提案されているが、
隊員が、震災復旧作業で命を落としたり、命がけの作業をしている時に、
加藤と山下が佐賀県の美肌の湯に不倫旅行していたのは
【大問題】。
国会の参考人招致に向かって、皆で 声をあげよう。はっきりさせるべきだ。
それに、総監は、勝手に 佐世保を離れられない決まりもあるからね。
炊飯器鶏作ったよ。昨日買えなかったフラストレーション効果も相まって、やっぱりうま〜(`・∀・´)
味覇と生姜とにんにくでの味付けが上手くいきました♪
今度は手羽元が100g38円で売ってたので一緒に作ってみましたが食感的には微妙でしたね。
ところで鶏のトマト煮好きなんですが、ジップにホールトマト、にんにくやコンソメ入れても
美味しく出来ますかね?
あまり中に肉以外入れると火の通りが悪くなりそうな気がして・・・
ついでにカルア・チキンとかいうので、炊飯スイッチ入れて作るみたいなんですが、
保温で作る炊飯器鶏のように柔らかくなるのかな?気になる・・・
>>644 トマト煮気になるから是非ためしてみてください
伊賀土鍋でやったら火が通り過ぎたw
16cm片手鍋でリベンジしたらふっくら
何事も加減だと反省
炊飯器鶏
保温でやったけど普通に硬くなった
鶏胸肉スーパーによって値段が全然違う
次回買うぞー!
一口大に切り袋に小分けして酒と醤油OR塩入れて揉む。
数日後、旨みが増してやわらかい。
今日は下ごしらえした肉に卵の変わりにマヨネーズと小麦粉とまぶして
から揚げにした。
うまかった〜
唐揚げウマそうだけと、油の処理がなぁ。
料理もたまにしかやらないし
トースターで焼くと楽だよ
下味つけた肉を軽く水分とって、
ビニール膨らませて振って片栗粉まぶして
油スプレーして油落ちる耐熱皿やアルミホイル上で焼くだけ
(耐熱皿+網で、皿の上にホイル敷くと片付け楽)
後片付けも楽ちん
>>651 なるほど。
やってみよう。ありがとです
横レスだけど
>>652 殆んど料理しない兄にそれと似たような調理法(塩コショウ、鶏ガラスープの素、片栗粉、油をマリネしてトースターで焼く)
教えたら何故かトースターを炎上させたらしいから一応注意ですw火災にはならなかったけど、部屋中煙だらけになったそうです。
原因はトースターはオーブンと違って局所的に激しく高温になる場合があるからだと思われます
今のトースターって、勝手に止まっちゃうのが多くて不便なので
653兄の持っているトースターを
私のサーモスタットつきのトースターと交換して欲しい。
トースターで焼くくらいなら、フライパンで焼くな
開いてシメジや椎茸詰めて閉じて焼いたりとか
七面鳥チック
サラダ油で焼いてる人はエキストラヴァージンえ
サラダ油で焼いてる人はエキストラヴァージンオリーブ油で焼いたり
スマソ
エキストラヴァージンオリーブ油は生食用で加熱用には適さない
サラダ油の代わりにオリーブオイル使ってるけど。
流石にごま油の代わりにはなれないけどね
適さないのか?
高くて風味もいいからもったいない、ってレベルの話じゃないの?
ググった限りだと加熱にはもったいないてのと
加熱にも使ったほうが美味い、むしろ加熱に強いてのと
両方出てくるな
まあ好きにすればいいと思う
俺なら高いやつならともかく安いのならエクストラバージン謳ってようと加熱用にも使っちゃうな
ちんまり使うあまり古くなっちゃってもアレだし
エクストラバージンってたって360mlで300円のものから2000円3000円ぐらいのものまであるからな
ハッキリ言ってそこらのスーパーで買ったエキストラをドヤ顔で「生用だぜ」(キリッ とか言ってるのは
恥ずかしい極み
オリーブオイルの臭いがだめで、使えないんだが…
ダメってヤツ、余り聞かないが、俺だけか?
どんな食べ物でも好みはあるからね
俺の友人も臭いがダメって言ってた
でもちょっと高いオイルを買ってからドハマリして最終的にはベジタリアンになっちゃったよw
オイルは売ってるビンの中でも酸化したり分離するから臭いがきつくなる場合もある
EXVオリーブオイルは加熱にも適してるよ。ただ生食の方がよりその利点を発揮出来るってだけ。
>>666 モノによります。EXVは非加熱で圧搾され、精製されてないのでそれこそ原料オリーブによる風味、味の差が激しいので。
自分もフルボディでエグみの強いのはダメです。
オイルの話で、コンフィ食べたいと思った
明日作ろう
>>647 90℃ぐらいのお湯で40分保温にしても固いしパサパサになった…。
自分で温度と時間を調節していくしかないのかな
水から保温しないと駄目なんじゃね?
久しぶりに一口カツ作ったら美味しかった
少しだけで卵が勿体ないから、
小麦粉にマヨと水、塩多めで衣作って細引きパン粉
何も付けなくても味付いてて美味しいよ
うちも昨日はむね肉チキンカツ。
塩麹と胡椒で下味つけたら、やわらかくてジューシーだった。
卵を切らしてたから卵なしバッターだったけど問題なし。
90℃保って40分ならやりすぎだと思う。
自分のみたレシピでは80℃に入れて蓋して一時間だった。
>>670 70度が目安なんだよ
ちなみに普通の鍋で作るなら
水1500cc 塩大匙1 生姜薄切り3枚〜4枚 ネギの青いトコ 好きなだけ お好みで紹興酒
以上をグラグラに沸騰させて胸肉2枚なら投入して放置
胸肉3枚なら投入後1分過熱放置 そんなとこ
とにかく目安は70℃ あとは完全に冷ます時もそのスープに入れたままにする
オリーブじゃないけど、私はごま油の香りが苦手
前は凄く好きだったんだけどなー…
鶏胸g44円だったからゲット
このスレおさらいして何作るか決める
天気もいいしギョムす〜でも行くかな」
>>670 ちょっとググってみなよ;(鶏肉 タンパク質 凝固温度などのワードで)
何分加熱するかにも依りますが理想は65〜70度、安全性を考えて安牌切るなら70〜75度といった所ですね。
90度で40分は明らかに過加熱です
680 :
ぱくぱく名無しさん:2012/05/17(木) 11:36:20.08 ID:4hKx9d22O
>>650 >>651 油はスプレーより下味といっしょに揉み込むのをおすすめする。
肉もジューシーになるし油もまんべんなく回る。何よりスプレー容器等無駄が少ない。
ムネ肉29円買ってきました。
最近なんか安くないですか?
気候的に鶏の生育にいいのかなぁ。
帰宅したら見知らぬ男がチキンソテーを作って待っていた
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/news/1337249553/ 不法侵入し鶏肉を焼いていた男逮捕
富山市で17日午前、男性が帰宅すると、自宅の台所に知らない男がいました。
富山北警察署によりますと17日午前11時ごろ、富山市北部に住む46歳の男性会社員
が帰宅したところ、見知らぬ男が1階台所のガスコンロでフライパンを使っててのひらほど
の鶏の一枚肉を焼いていました。
男性会社員が「何をしているんだ」と問いただすと男はすぐに観念し、抵抗などはしなかった
ということです。
鶏肉は近所の家から盗んだと話したことから男性会社員は男を連れてその家に行き、
盗まれていたことを確認して富山北警察署に同行して引き渡しました。
住居侵入の疑いで逮捕されたのは、富山市水橋辻ヶ堂の無職、護摩堂勝二容疑者(46)です。
警察の調べに対し護摩堂容疑者は犯行を認めていて、盗みを働こうと鍵がかかっていなかった
男性会社員の家の玄関から上がりこんだということです。
警察は、ほかに盗んでいたものがないか調べています。
http://www2.knb.ne.jp/news/20120517_32429.htm
たまに奮発してもも肉たべると、やっぱ柔らかくて美味いなぁと思ってしまう。
塩麹をまぶして5分おいて焼くと柔らかく焼ける。
塩麹小さい袋で250〜300円ぐらいで売ってる。
買った塩麹でやってみたけど、そんなに変わった感じはしなかった
悔しいから試しに塩麹自作している
塩麹の肉を柔らかくする能力はかなりだよ
重曹水に漬けても胸肉は柔らかくなるけど
塩麹のほうが早いし手間が掛からないし旨みも足されるから便利かな
ただ甘みがちょっと邪魔になる時もある
鶏胸肉で作るチキンナゲットは美味しいかな?
ちょっと明日作ろうかな
鶏胸肉29円は安いときの値段だなー
通常、国産鶏胸肉36円、国産もも肉78円だ
ハーブまぶして魚焼きグリルで焼くんがうまい!最近の魚焼きグリルは魚以外にも適したように出来てて便利だー
ナゲットうまいよ!
ナゲットは旨い 豆腐を少し加えるのも柔らかくなって旨いぞ
>>690 そうなんだ、豆腐もたくさんあるから
レシピ検索してみるありがと
豆腐入りチキンナゲット作ってみた!
うま過ぎw
余り物の鶏胸肉だったから多くは作れなかったから
また作る〜
>>4のチキンのトマトソース煮を出来る限り簡単にしてみたけど、
この材料やこの過程は省かないほうがいいというのがあったら教えてください
このスレには鳥胸肉のパサパサにならない調理法を探して辿り着きました
なので柔らかくて、ある程度味が整ってれば満足です
材料
・鶏胸肉 400g
・玉ねぎ 2分の1個
・ニンンク 1片
・トマト水煮缶(刻みタイプ) 1缶
・ウスターソース 大さじ1
作り方
・鶏肉、玉ねぎを切って、炊飯器に材料を全部いれて炊く
>>693 自分だったらセロリ、コンソメとローリエ・粒胡椒追加
他にも入れたい野菜あるけど取りあえずはセロリ
>>694 セロリ食べたことないんですが試してみます
コンソメと粒胡椒も調理の手間がそんなに増えないから入れようかな
えっ
セロリ食べたことないの?
人生で一度も食べたこと無い人がセロリ食べたらびっくりするぞ苦くて
つらかったら塩振って浅漬けにするといいよ
こないだ初めて食べたけど、
匂いが気になるくらいで美味しかったよ。
こんな奴もいます。
苦味より匂いだよな。
子供の頃はサラダなんかでは食べられなかった
セロリを苦いってのはなんとも・・
>>692 思いのほか旨いよね なんか俺も食いたくなって冷凍の胸肉の解凍を始めたよ
今日は塩麹に漬けて3日目の胸肉を蒸して、シンプルにただのチキンサラダ
セロリ自分は大好きだ
南米料理をよく作るから、セロリもしょっちゅう買ってる
>>700 今から解凍始めたら
どんくらいかかるの?
>>701 南米はコリアンダー入れるよね。
なんとなく似てる気もするけど。
>>704 セロリ、香菜、トマト、唐辛子の組み合わせ最高
あっちは牛肉をよく使うけど、値段のことも考えて鶏使うw
子供の頃はマヨネーズつけてもセロリまずって思ってたな
香味野菜は大人の味
セロリの臭いがヤダ。
ウンコ、タバコ、セロリの順ぐらいにヤダ。
うん、まぁ解凍してるのは俺なんだけどね
実家に買って使ってない塩麹があったからパクってきた。
んで三割引の胸肉に塗ってみた。
塩塗る場合はキッチンペーパー巻いてラップなんだけど、
塩麹は皆さんどうしてますか?
ペーパー巻いちゃうと吸っちゃいそうで。
塩麹は胸肉を切ってから揉みこんでも5分で柔らかくなる
塊のままなら裏表に塗ったらラップで巻く
鶏胸グラム33円らしいので今から買ってくる
そんな報告イラねーよ
今日もナゲット作った
炊飯鶏もいいけどナゲットにもハマった
ナゲットの時のソース、何つける?
自分はハニーマスタードとBBQソース的な物2種類作ってる
ハニマスは、普通は洋辛子なんだろうけどパンチが足りない気がして和辛子使用
子供はケチャップ、
大人はバッファローウィングのソースが好き
子供の時はバーベキュー、ある年頃からマスタード好きになり
一周回ってまたバーベキューに落ち着いた
腹減った明日ナゲット作ろう
私は子供の頃からマスタード
夕食、鶏胸を低温調理して食べてみたけど、このしっとり感が苦手だった‥
しっとり鶏以外のレシピも希望
グラグラのお湯で茹でれば、ちゃんとパサパサガチガチになるよ
>>720 沸騰した鍋に放り込むやり方でやってみ
「なめらか」とか「しっとり」とかがあまり好きではない自分は、
外を短時間加熱した後、余熱で火を通すやり方の方が好み
余熱で火を通すってしっとりに仕上がると思うけど
>>723 火を通す程度が違う。より火を通す感じ。芯にピンク色が残ることはあまり無い
ジャーキーほどパサパサしてないと嫌だいうほど極端な嗜好でもないから
比較的安定していると思える基準だと、オーブンで作ったコンフィはアウト
>>8は鉄のフライパンでウマー
なにも気にせず焼けばしっとりならなくて幸せ!
臭み気にした事無いけど結構臭いものなの?
臭みがあるってそれ消費期限間近とかじゃ
胸肉で臭いとか言うなら牛肉とかタマランだろうな
私は好きだからか臭いって感じたことは余りないけど、とりはむスレなんかだと
臭みが気になるという書き込みを散見するし・・・調理法にもよる?
ま、いつもより美味しくなったと感じるなら結果オーライかと
鶏胸100g33円買ってきた。いつもならバジルで焼くか炊飯器だけど、今日はチキンカツにした。
やっぱり胸肉はカツにするのが一番かもな。
炊飯器鶏は初めて作ったとき、メチャ美味だったけど3回目で既に飽きてしまった。
その点チキンカツは飽きがこないね。まあ好みってのもあるんだろうけど。
カツもいいけど、フリッターも大好きです
衣に粉チーズとかガーリックパウダーとか他スパイスまぜたり
天ぷらとは違う、フワフワ衣が良い
734 :
727:2012/05/26(土) 02:20:33.55 ID:ZPlunl810
確か5月24日号の女性セブン、特集があったです
50度調理とか言って50度の湯に漬けることでなんでも美味しくなるらしい
具体的には、50度の湯をボウルに入れて鳥ムネならば2分漬ける
途中温度が下がってしまうようなら指し湯などして下がらないようする
湯に漬けると白っぽく色が変わるが取り出して少しおくとまた元の色に戻る(らしい)
50度調理の後普通に茹でるだけでもプリプリジューシーでウマー、みたいな内容だった
肉魚以外にもしなびた葉野菜がシャキッとするとかいろいろ書いてあったんで
興味ある人は美容院とかで読んでみるといいよ
50度洗いは今話題だからネットで出てくるよ
スレチになるけどアサリの砂出しの速さとプリプリ感は体験済み
PART5?
今まで見たことないスレだな。
どっかから引っ越してきたのか?
そうか。ありがと。
>>736が立てたんじゃね?と邪推してみる。
2getすらされずに放置されてるw
飛んでみたけどあれ?ってかんじw
でも50度には興味あるからやってみるんだけど
肉を洗うと表面の酸化油が取れて良いとかなんとか。
なんでこんなネタスレとして立てちゃったんだろ。
炊飯鳥したやったことなかったけど、初めて
>>8を実践してみた。
味付けは好みありそうだけど、グラム36円の胸肉とは思えない柔らかなソテーが完成した
胸肉で自分で作ったとは思えない、うまさw
豆腐も混ぜてナゲット作ってみたけど、時間が経つとパサパサになってしまって美味しくない
揚げすぎなのかな
薄くして火を通りやすくしてから一気に揚げてる
>>745 ありがとう
ちょっと大きめに作ってしまったから、それでかなあ
炊飯器鶏なんだけど、ご飯炊く→ジップロックに入れた鳥を炊飯器のご飯の上に置く→1時間放置で
炊飯器鶏作れないかなぁ?
このやり方だとご飯と同時に作れるから便利そうなんだけど。
ラップでもビニール袋でも構わないから試した人いますか?
ログ嫁。手鍋でできる。
あれ・・・ちょw
なぜか私が50度調理の仕掛け人の回し者みたいになってる(状況的に仕方ないが)
まあ自分でもまだ試してないので言いだしっぺとして今度やってみます
炊飯器鶏・・・今まで温度高すぎでただのパサパサ茹で鳥だったけど
上手くできるとしっとりウマー!これはこれからの定番だ
タンパク質変成が起こるのが43度以上だった気がするから
50度でも時間掛ければぱさぱさになっちゃうんじゃないかなと言う気はする
>>20 これやってみた。適当に作ったのにすごいうまかった!
>>752 美味しそう
あらみじん状態の胸肉プラス豆腐の団子をチンしたものが
たまたま家にあるから照り焼きにしてみるw
胸肉買いに行ったのに、ももとささみしか売ってなかったよ。
もも苦手だからささみ買ってきたけど、胸肉をいっぱい食べたかったなー
好きなカレー屋に行ったら臨時休業だったから腹いせに胸肉2枚買ってきた。
初めて摂りハム作ろうと思う。
カレー作れば?
もう漬けちゃった。
かしわ屋さんで買ったからかなり肉厚でもったいない気もしたけど。
上のallaboutの記事見たけど、四日も寝かすのね。
6/13のガッテンは
あの鶏むね肉が絶品に変わるウルトラ技発見(仮)
前もやったことなかったっけ
塩麹に漬け込む だったら・・・
>>759 いまだにジューシーラインと唱えながらむね肉ソテーしてるよw
鶏チャーシュー初めて作った。
ウマすぎ。
朝からこれアテにして焼酎飲みたくなった。
鶏チャーシュー忘れてた
明日やろう
764 :
762:2012/06/09(土) 19:38:30.50 ID:nAvzVJhI0
鶏チャーシューサラダにして焼酎飲んでる。
幸せだ。
いいなぁ。鳥ハム食べ終わったらそれ作ろう。
チャーシュー&ショーチュー
ごめん書きたかっただけ
【審議中】
∧,,∧ ∧,,∧
∧ (´・ω・) (・ω・`) ∧∧
( ´・ω) U) ( つと ノ(ω・` )
| U ( ´・) (・` ) と ノ
u-u (l ) ( ノu-u
`u-u'. `u-u'
【否決】
∧,,∧ .∧,,∧
∧∧(´‐ω‐`)(´‐ω‐`)∧∧
(´‐ω‐).∧∧) (∧∧ (‐ω‐`)
| U (´‐ω‐`)(´‐ω‐`) と ノ
u-u (l ) ( ノ u-u
`u-u' `u-u'
今日完成した鳥ハムに白ネギとごま油醤油かけて食ってるけど美味い!
770 :
ぱくぱく名無しさん:2012/06/13(水) 08:56:21.12 ID:ccKEUR6Q0
ためしてガッテン「あの鶏むね肉が絶品に変わるウルトラ技発見」
2012年6月13日(水) 20時00分〜20時43分
とってもありがたい特徴を、たくさん持っている「鶏むね肉」。
しかも今注目の「抗疲労物質」をあらゆる食材の中で、ダントツで多く含んでいるとあれば、食べない手はない!
これまでは、どうやって調理しても「パサパサ」になるのが玉にキズだったのが、
ある方法で「軟らかジューシー」「澄んだうまみたっぷり」の極上肉に仕上げることができる!
これまでのイメージが、ひっくり返ること請け合いの「鶏むね肉」徹底活用術!
「火を通しすぎない」以外で何かネタがあるのか?楽しみだ
楽しみだ
テレビ見ないから情報おながい
テレビは見なくてもHP見ればいいと思うよww
「ゆっくり火を通す」ぐらいしか
俺たちを唸らせるような画期的な方法を見せてくれるんだろうなNHKさんよ、あ?
分かったのは
山瀬まみはかわいい、嫁にしたいということ
とりあえず、一番簡単なフォーク+塩砂糖水を試してみようかな
塩麹でいいと思った
>>料理本などでよく書かれている、そぎ切りにして小麦粉をつけ短時間加熱という
方法ではありませんよ!
と、鼻息荒いわりには「ふーん」って感じだね。
うちも塩麹でいいや。
刷毛で擽るとは盲点だった
見てなかった。
つーか、うすーくそぎ切りでカツが一番うまいと思ってる。
片栗粉をまぶして焼くのはよくやるんだけど、小麦粉をまぶすのはどう違うの?
783 :
ぱくぱく名無しさん:2012/06/14(木) 18:54:08.30 ID:jcHZU0GL0
原理的には鳥ハムの前半部分だし、もっと塩・砂糖を多くして塩抜きする方が良いんでないかとオモタ
そういやアメリカ人もバターミルクに
塩と砂糖とスパイス入れて鶏胸を半日漬けてたな
ターキーもそうするとパサパサしなくて美味いとか
料理本にbrineって出てて、それで初めて知った
塩麹のムネをガッテンの水・塩・砂糖につけて焼いたけど、塩麹のみのものとかわらなかった 残念
ガッテンの方法がうろ覚えで、
フォークで穴開けまくり、水、さとうと塩は各1%って言うからちょろっと入れて一晩浸して、
切るとき繊維を断ち切るのが良いのか、沿うのが良いのか、断ち切ったら旨みが流れ出るのかと思って沿うように薄く切ってレッドカレーの具にした。
ナルホド柔らかくて焼いても固くなかったよ。
次はHP見てから作る。
繊維は断ち切る
低周波治療器で切れないかな
バカか
じゃあ包丁以外何で切れるか言って下さいよー
包丁で切れよw
VitaCraftでコトコト蒸し焼きにすれば解決
>>6の鶏チャーシュー今つくってるんだけど
火にかけてからトータルどんなもんで煮詰まるんでしょうか?
そうこうしてるうちに40分くらいでできた。
チャーシューってヤオカイとは違うんだな
いつもヤオカイ作ってたんだけど
今夜はチャーシューを作ってみよう
俺も昨日鶏チャーシュー作ったけど美味かった
ジューシーだったけど、胸肉を切らずに煮たから水分や肉汁が余り逃げなかったんだろうか
なんにしろメニューのレパートリーが増えてよかったよ
ガッテンで紹介された煮る前に包丁の背で肉を格子状に叩くことと、切るときは肉の繊維に対して垂直に包丁を入れる方法も試した
>>795 良いにおいだったんで夜中にそのまま全部切ってたべてしまいました。
その後、煮る時間減らそうと思って切ってから作ったらぱっさぱさになって失敗しました。
799 :
ぱくぱく名無しさん:2012/06/21(木) 17:54:21.48 ID:JBclD/ZU0
800 :
ぱくぱく名無しさん:2012/06/21(木) 18:46:31.34 ID:yaFUtsDJO
むね肉?脂の皮はがして赤身を茹でて、冷やしてキャベツの千切りと一緒に素麺のつゆをぶっかけて食べてる
ササミって塩コショウして小麦粉と卵でくるんで焼いてピカタにするとパサパサせずに美味いんだ。
一度ムネ肉でもやってみるかなぁ。
>>801 薄くのばしてチーズはさんでピカタとか口に水が湧いてくるな
>>798 そのままでイケるなら作り置きしてツマミなどにも使えそう。
簡単だから作ってみよう( ・`ω・´)
自分はアレンジ2で作ってる
胸は余熱で火を通した方が柔らかく仕上がるし、
タレは肉を除いて煮詰めた方が好みのトロみにできるし
弁当のおかずにしても美味い
余熱でいいね
大匙一杯の塩麹に一晩もみこんでおいたのを
両面薄いきつねいろに焼き目をつけて
まだ熱いうちにアルミホイルをきっちりフライパンにかぶせ20分
じんわりと肉汁が出て柔らかく仕上がる
擂りごまたっぷりかけて染み出た肉汁もかけてポン酢で、柔らかくておいしいよ。
806 :
ぱくぱく名無しさん:2012/06/25(月) 16:32:22.24 ID:RHXzYUX10
胸肉を厚み半分にして叩いてから焼いたらすげえ柔らかくてジューシーになった
ソテーは、どうしても皮がパリッとならないな
皮目を下に、蓋をせずでやってるが、弱火だと焼き目がつかず、中火だと火が入り過ぎてパサパサ
オーブンとか使わにゃムリなのか?
808 :
ぱくぱく名無しさん:2012/06/25(月) 17:54:55.43 ID:zo7uHlu/0
>>807 ごく弱火で肉全体に火を入れて(ガッテン式鶏モモソテー法で)、皮の焼き目が気になるなら最後に
皮目を下にして強火で焼いてみたら?
809 :
ぱくぱく名無しさん:2012/06/25(月) 19:24:59.34 ID:QAkMk5+L0
鶏ソテーは皮を切るのは重要ですね。
あと弱火で皮面9割の感覚で焼くのも。(香ばしくするなら一旦皿に上げて、強火でフライパンを高温にしてから短時間焼く)
>>809の蓋をして蒸し焼きにする分、身の面は全く下にして焼かないってのは面白いですね。
811 :
ぱくぱく名無しさん:2012/06/25(月) 21:48:22.10 ID:QAkMk5+L0
ごちゃごちゃレスとかいらないから
味噌とみりんに漬けただけでも結構うまいね
とりあえずあまったヨーグルトに漬けちゃえ。数時間でいい。
3連ヨーグルトみたいな糖分入りのでもいい。むしろ味が深くなりそう。
ヨーグルトに漬けるときに同時に、塩、にんにくチューブ、カレー粉も入れると
焼いてタンドリーチキン風。
ムネ肉はヘルシーだから食べてたけど、プリン体が半端なく多いんだね
知らなかった…
それなりに含まれてるだろうけど特別多いっていう認識はなかったな
ざっとぐぐっても半端なく多いっていうほどの情報は出てこないけど、ソースなに?
プリン体は細胞の数に比例するんじゃなかったっけ?
缶ビール350のプリン体含有量が大体20〜30mg だと思うんだけど
鶏ササミ153.9
豚ヒレ119.7
牛ヒレ98.4
タラコ120.7
(mg /100g )
http://www.hide10.com/archives/14621 こんなにあるんだって驚いた
ビールのプリン体は気にしていてのに…
食べ物も気を付けたいな
(ムネ肉の直接データはなかったので、たぶんササミと同じだろうと思った)
818 :
ぱくぱく名無しさん:2012/06/26(火) 07:44:30.79 ID:iw8RWABw0
>>817 それはプリン体の吸収率と尿酸排泄率の問題を無視している。
ビールは液体内に完全にプリン体が溶解しているので吸収率が高いし、アルコールは尿酸排泄を抑制するので
鳥肉150g食べるよりビール2缶飲む方が血中尿酸値の上昇は高い。
鳥肉は肉類の中ではプリン体含有率は高いけど「半端無く多い」というほど高プリン体食ではない。
食物の方はキモの類(レバー、アンキモ、塩からなど)、干物類(魚介類は特に危険)、白子類を気をつければ十分。
あぁ、食べ物のプリン体を気にしてこなかった人には半端なく多く感じるのかもね
つうことは炊飯器鶏ででた出汁は飲まないほうがいいのか・・
821 :
ぱくぱく名無しさん:2012/06/26(火) 09:44:57.50 ID:69/Qiwtf0
ぷりんがぷりんぷりん(能天気)
ん?プリンうまいから平気だよ!!
823 :
ぱくぱく名無しさん:2012/06/26(火) 14:47:52.55 ID:iw8RWABw0
知能指数1300
ヨーグルトを水切りした後のホエーを何かに使えないかと思って胸肉漬けてみたら柔らかくてしっとり。
塩麹よりも塩気や癖が無いからアレンジしやすいと思う
ホエーそうなんだー
【審議中】
|∧∧| (( ) ) (( ) ) ((⌒ )
__(;゚Д゚)___ (( ) ) (( ⌒ ) (( ) )
| ⊂l
>>826 l⊃| ノ火.,、 ノ人., 、 ノ人.,、
 ̄ ̄|.|. .|| ̄ ̄ γノ)::) γノ)::) γノ)::)
|.|=.=.|| ゝ人ノ ゝ火ノ ゝ人ノ
|∪∪| ||∧,,∧ ||∧,,∧ || ボォオ
| | ∧ (´・ω・) (・ω・`) ∧∧
| | ( ´・ω) U) ( つと ノ(ω・` )
~~~~~~~~ | U ( ´・) (・` ). .と ノ
u-u ( ) ( ノ u-u
`u-u'. `u-u'
>>825 ヨーグルトって肉柔らかくする効果あるんだっけ
830 :
ぱくぱく名無しさん:2012/06/26(火) 18:52:10.54 ID:RXfyoxWV0
しないしないどんなデマだよ
>>830 するよ
鶏胸に塩胡椒して牛乳につけ、色んな野菜と炒めたらふんわりだよ
仕上げはバジルな
>>831 それは牛乳の作用というのでなく、牛乳の水分と野菜と火加減
と思ったら違った
もう火が付いてるのかと思ったわw
薬でもやってんのか。
>>20 これすごくはまってる
たまにピーマンに詰めたりして
でも細かく切るのにいつも手間取る……
観音開きにして縦に細長く切ってさらに小さくするって手順だけど結構大変
何かいい方法ないものか(機械を使う以外で)
838 :
ぱくぱく名無しさん:2012/06/26(火) 23:11:22.08 ID:MGJd10Pe0
ひき肉を目標じゃなくてあるていど肉が小片になったら
あとは叩いてぐちゃぐちゃにする
冷凍して、半解凍のときに切ると楽だよ。
生は切りにくい。
>>825 いい事を聞いた!
ホエーが勿体無くてリコッタチーズが作れなかったのだ
感謝する( ・`ω・´)
841 :
ぱくぱく名無しさん:2012/06/28(木) 11:14:36.60 ID:P1vMQbwd0
>>840 リコッタのホエーとヨーグルトのホエーは別物じゃないか?
まあ、クエン酸だけど酸は入っているから肉は軟らかくはなると思うが。
ヨーグルトより酸は強いから癖は結構あると思うぞ。
パンケーキだかソーダブレッドだかにバターミルク代わりに使うのはどうだろうか
業務のモモ肉、値上がりしてた。
649円だった。
前は580円
もも肉はどうでもいいよw
そうか、胸肉スレだったなwww
ごめん、書き忘れた
つけだれは小鍋で一度加熱し、片栗粉でとろみを付けてどんぶりにかけました
ムネ肉にフォークで何カ所かブスブス穴を開け、そこに塩麹をモミモミ
今日の夜仕込んだから、明日の晩にはほどよくこなれているでしょう
それをフライパンで焼いて肴にして、焼酎炭酸割りでやっつけるつもりです
今から楽しみだぁ
料理名に☆や♪が入ってる料理は作るのをためらう
>>849 馬鹿っぽいというか、馬鹿がレシピ考えてそうで嫌だよな。
〜香るってタイトル付けてるやつが生理的にダメだ
ガッテンの塩砂糖水漬けで余熱茹でしてキムチと和えて食べた旨い
853 :
837:2012/06/29(金) 21:54:21.42 ID:1E+8q7K20
>>846のレシピ
塩麹を漬けて1時間〜2,3日放っておいても〜、や(沸騰した湯から、等とも書かず)6分くらい茹でて〜
などの記載がレシピを酷く曖昧にしてて流石にアホっぽいですね;
塩麹をたった1時間漬けただけでそのまま茹でる、また漬けダレに塩麹を全く加えず酒、味醂を加えるのなら
そもそも塩麹を使う意味が殆んど無くなりますしね
6月13日のガッテン、無料で見られないかな?
856 :
ぱくぱく名無しさん:2012/07/02(月) 20:31:41.74 ID:mQdVhKf/0
ためしてガッテンのホームページに行けば?
「過去の放送」ってところを見れば映像ではないけど、内容はわかるよ。
857 :
ぱくぱく名無しさん:2012/07/02(月) 20:33:59.34 ID:9VOrWvDtO
冠婚葬祭には鳥
858 :
ぱくぱく名無しさん:2012/07/02(月) 21:21:46.65 ID:xDHdpvuq0
薄〜く切って朴葉味噌で
焼くと安くてパサ肉でも
美味しく食べれるよ
最近は塩麹漬けにしてる
860 :
ぱくぱく名無しさん:2012/07/02(月) 21:59:56.75 ID:jG/Z5AWY0
だっせ
塩麹付けだってよ
861 :
ぱくぱく名無しさん:2012/07/02(月) 22:02:53.73 ID:jG/Z5AWY0
ヒャーハハ
このお姉ちゃん塩麹漬けにしてるんだってよ
それもなんと鶏胸肉だぜ!!
ウッ(´;ω;`)
863 :
ぱくぱく名無しさん:2012/07/02(月) 22:07:02.83 ID:jG/Z5AWY0
「どいてもらおう……」
「ハァなんだテメエ」
「ホアタァ!!」
「し、し、しおこぉ……」ブシュー
鶏ハム作ってみたけどパサッてしまい
うまくできる気がしない
やっぱり炊飯器鶏が一番や!
ケーン!
870 :
ぱくぱく名無しさん:2012/07/03(火) 06:25:08.16 ID:HzfZe2au0
>>859 俺も塩麹につけて、酒の肴にクシでさしてグリルで焼いてる
1週間くらいで食べちゃうけど、麹臭くもならず、簡単でウマーイ
塩麹に漬けたら何日ぐらいで食べきればいいかな
いや日持ちは自己責任だけどさ
塩麹自体は1ヶ月でももつんだけど、塩気がきつくなると思うよ
薄く削ぎ切りには5分まぶしておく でいいよ、塊にもみ込んで3日以内かな。
冷凍庫で1週間か・・
醤油麹と言ふものを買うてみた
酒で少々薄めてまぶして1晩
明日のお弁当が楽しみじゃ
>>871 むねで冷蔵庫で1週間はやってる、かなり塩加減がます感じ
ももは1週間やったら、かなり麹臭くなった
鶏はむ作ってて、今塩とハチミツに付けてるんだけど
消費期限過ぎてもいいの?
48時間て長いよね
なにを今更。
俺なんて塩塗っただけの豚バラブロック一週間くらい食うわ。
マジ?w
期限はどういう基準で見極めてる?
何時までほっといていいのか不安だ
鳥のペーストを四角く形成して
焼いたんだか蒸したんだか良く分からない
レモン風味のあれが好きだ
レバーペースト?
テリーヌじゃないかしら
腹減った
昨日、とり胸肉の皮と身の間にウェイパー少々塗って
クレソルをふった上から片栗粉をまぶして、皮目を下にして
蓋してじっくりやいて、ひっくり返して焼ける少し前に
肉の下ににんにくの擦りおろしを入れてジューっと焼いて食べた。
皮パリッパリで、ウェイパーがジューシーさとうま味のいい仕事してて
美味しかった。
ところで、胸肉の皮つきを唐揚げすると、どうしても硬くてパサつく
一口大だったら、何分ぐらい揚げると丁度いい?
>>884 うちも唐揚げはむね肉の方が好評。ガッテン方式の二度揚げやってるよ。
4分休ませてる間に余熱でゆっくり火が通り、二度めで表面がカリッとする。
少し大ぶりに切っても時間はそんなに変わらない気がする。
うちは1度にむね肉4〜5枚分揚げるから、1枚分ずつ揚げて
全部終わって次のターンに入ると、放置時間もちょうどいい感じ。
>>885 884じゃないけど参考になる。
ソテーするときも、休ませてる間に余熱で火を通すんだよね。
>>884 > ウェイパー少々塗って
> クレソルをふった
ものすごいジャンクだなw
>>887 ジャンクだし調味料の特徴に頼り切りって感じがw
美味しく頂いてるんで、お構いなくw
>>885 さっそくためしてガッテンググってみる、ありがとう。
クレイジーソルトって塩とスパイス混ざってるだけじゃないの?
>>891 スパイスとイタリアンハーブ数種じゃなかったかな。
何でも同じ味にしてしまうという魔法の塩w
893 :
ぱくぱく名無しさん:2012/07/13(金) 00:08:37.22 ID:iTzNQ/bc0
でも中華のウェイパーよりはまし
ウェイパーとクレイジーソルトって…
ジャンク云々よりあわんだろw
895 :
ぱくぱく名無しさん:2012/07/13(金) 00:18:40.94 ID:iTzNQ/bc0
いや、誰も混ぜるとは言ってないしw
「何でも同じ味にしてしまう」というところに対して言ってみただけなんだがw
896 :
ぱくぱく名無しさん:2012/07/13(金) 00:19:45.29 ID:iTzNQ/bc0
すまん。上のコメちゃんと読んでなかった
確かに合わんわwww
>>893 まあ確かに味覇は何でも同じ味にしてしまう王様だなw
時間もやる気もない時に中華スープ作る以外に使わなくなって余りまくってるわ。
>>894 合うかどうか試しに一度焼いてみては?
皮と肉の間にほんの少し、箸でパラパラにしたのを入れるだけだけど
皮の油とウェイパーの油で、皮がカリカリになるし、フォークいれると
肉汁がジュワっと出る。クレソルはハーブと塩だからウェイパーの
くどさが消えて、自分的にはむしろ合うと思う。
ウェイパーとクレイジーソルト、もう化調の味しかしないだろうw
900 :
ぱくぱく名無しさん:2012/07/13(金) 00:30:38.69 ID:iTzNQ/bc0
クレソルは化調入って無いのでは?
まあ、ウェイパー入ってたらもうアウトだけどw
バカ舌だから化調はいいんだが、ウェイバーは臭いがムリ
903 :
ぱくぱく名無しさん:2012/07/13(金) 00:57:41.49 ID:iTzNQ/bc0
俺はもう味の点で無理だなぁ〜。
前に麻婆の鶏ガラスープの代わりにウェイパー使ってみたこと有るけど、
マジで吐いた
>>903 吐くまでいかんが、遣ってしまった自分を自己嫌悪して、いつまでも残る嫌な後味に苦しむことはある。
ウェイパーとかクレソルとかでてくると自分に如何に合わないかを
いちいちアピールする馬鹿が出てくるのはなぜだろう
合う奴が使えばいいだけだろアホか
味の素かけるとうまいよな
そうだそうだ!文句はやってみてからだ!
ウエイパーもクレソルもかなり良く出来た調味料なんだけどな。
賛否分かれるのは好みと使い方の上手さ次第
まあ便利だから一応買ってあるわw
ウェイパー嫌いな人多くて残念だ。
チャーハンには絶対入れるわ。
レシピに鶏ガラスープってあるときに変わりに使うとたまにくどくなるけどw
912 :
ぱくぱく名無しさん:2012/07/13(金) 17:53:04.65 ID:nAI5Yhaz0
いちいちお湯で溶いて入れてるの
>>911 たったここの書き込み2人の意見ってだけでしょw
ウェイパー、自分は悪くないモノだと思うよ。ただ大衆中華屋の「あの味」的にはやたらなるけどね
あと、他の顆粒出汁に慣れ過ぎてると使う量を誤り安い(入れ過ぎる)から上手く使いこなせずに悪印象持つ人も多いと思う
鶏ムネの唐揚げの下味とか、鶏ムネそぎ切り入りのスープとかだとコクが活きて相性バツグンだと思うけどね
カレーを作ろうとじゃがいもを鍋で70度茹でしてたら
>>4を思い出したので鶏肉と塩を投入
更にゆで卵も温度同じじゃねとまた思い出して洗った卵を同じ鍋に更に追加
時間経過後に卵と鶏肉を取り出して芋とゆで汁をそのままカレーの鍋に追加して沸騰
手間かからず洗い物も増えずに美味しくできたよ
次は米追加で
今日は初心?に戻って
皮剥き鶏ムネに胡麻油少々、塩、一味唐辛子をマリネして、竹串さして
コンロの直火で表面を炙ってから薄切りにしたタタキを生姜醤油で頂きました。
やっぱ美味いわ〜・・・・
ただしコレはあくまで食中毒のリスクがあるので自己責任で。自分は一度もアタったことはありませんが
追加。
因みに鶏皮は炒め物や煮付け等の別のメニューに使います
昨夜の今日の料理でやってた鶏むね肉を使った丼が美味しそうだった。
たれに漬け込んだ肉をフライパンでさっと焼いて、それを皿に移してラップをかけて、レンジで蒸して中まで火を通してたよ。
胸肉なのにしっとり柔らかそうだった。
>>919 途中から見たけど肉団子みたいなおっさんが肉料理ばっかり作ってたな。
色々試したが、ほどよく開いて塩黒胡椒振ってオーブンでじっくりカリカリに焼くだけでいいやってなった
うまい
皮を表面にして焼くと、
油が下に落ちて適当にしっとり
923 :
ぱくぱく名無しさん:2012/07/21(土) 01:06:24.40 ID:zoNXlpQj0
胸肉を焼くポイントは、皮をこう、ちゃんと広げることだよね
何と言っていいかわからないが
だいたい皮が縮んじゃってるから、皮を指で最大限に広げてから調理っていう
>>923 皮の縮みを防ぐのなら皮を数ヶ所切り込み入れておけば良いだけだよ
925 :
ぱくぱく名無しさん:2012/07/21(土) 01:19:41.49 ID:zoNXlpQj0
>>924 いや縮みを防ぐんじゃなくて、
生の状態で皮が縮んでるから、調理前にグイグイ伸ばすのがポイントだよって話
電子レンジで生姜醤油煮を作るのが楽でうまい
>>925 皮を伸ばすメリットはカリっとする、でおk?
ももだとうまいこと皮をカリカリにできるんだけど
胸はカリカリを求めると身のほうが火が通りすぎになりがちだな。
あきらめて皮ははがして冷凍して、たまってからいろいろ利用することにしてる。
930 :
ぱくぱく名無しさん:2012/07/22(日) 19:33:43.14 ID:bUBB0L130
だからサイゼの若鶏グリルを胸肉でやってくれんかの?
鶏ハムづくりで、蜂蜜を砂糖で代用するとどう違うか教えてくだされ
味が違う
とりハムスレが別にあるのに
934 :
ぱくぱく名無しさん:2012/07/23(月) 01:48:06.85 ID:NPhH+A7n0
鶏ハムに砂糖とかハチミツとか加えるのってどうもダメなんだよな
端的に言って美味しくない
超初期の、クレイジーソルトを一面に振るだけの奴が
やっぱ一番うまかったな
ホンモノの蜂蜜なら砂糖より分子ちっさいから染み込みやすいだろう
偽物の蜂蜜なら……いろんな意味でヤバいから砂糖のほうがイイだろう
重曹に一日漬けたら柔らかすぎワロタwww
でも少し苦味が付いた
その辺が
>>9で賛否両論とされてる理由だろうな
いれすぎなきゃ苦くならないよ。
ただたんぱく質がどうなってるのかが気になる。
俺も重曹に胸肉はずっとやってきてたけど
塩麹の肉を柔らかくする能力と手軽さを知り、重曹は掃除専門となったよ
なるほど、塩麹も試してみるよ
しおこうじはたんぱく質を分解するんだっけ?
アミノ酸が分解するほどではないだろうから、
塩麹使ってもちゃんと必須アミノ酸は摂取できるんじゃないかな
実際どうなのかは知らないけど
942 :
767:2012/07/25(水) 21:56:10.45 ID:vCLabR3y0
塩麹一晩つけて、グリーンカレーペーストまぶして焼くのうっまーー!
最近いきつけの業務スーパーに鶏胸肉置いてない…
鶏胸肉難民…(ヽ'ω`)
胸肉が無いなんてことあるんだ?!
最近の鶏は貧乳なんだろ
今鶏胸を料理に使おうとレンジでチンしたらすでにめちゃくちゃうまいんだがw
ちなみに生の1/2枚の胸肉に塩コショウと酒振って
500Wで2分、裏返して1分20秒。
出して何分か置いておいた。
結局そのまま全部食べちゃった。
硬そう。
いやいや、特になんもしてないのに蒸し鶏みたいだよ。
まぁこのスレはもっと高度な調理法をみんな試してるから今更だけど。
色々してるような
夏はやっぱり鶏胸さ
951 :
ぱくぱく名無しさん:2012/07/26(木) 22:33:49.82 ID:Sgq7na7u0
普通に蒸し鶏じゃん
おまえら仲間割れすんなよ
胸肉はうまいって事だろ
いや、安いから買ってるだけで…
ノンッ!安いという理由だけではないとあえて断言させていただく!
栄養があるからな
疲れに超効くらしいよ
安くてうまくていいじゃないか
カレーに胸肉大好きだ
カツも胸肉使うよ
肉料理は何でも胸肉使う
チキンカツは絶対胸肉だよな
でもカレーとかシチューだと叩いて団子にしちゃう
チキンカツおいしいよね〜。叩いて薄くして紫蘇梅肉チーズとかたまらんよ。
カレーは手羽元が好きだけど。
粗みじんに切って、パプリカと一緒にガイパットガパオにした。
ひき肉使うよりぜんぜんうまいーーー
蒸し鶏に合うお勧めのタレを教えて下さい
バジルペーストにマヨ混ぜ+黒胡椒
キューピーの胡麻ドレ
中華麺に胡瓜細切りともやし+蒸し鶏にそれでハマりまくった事ある
高いけどね…自作してもあの味にならないんだよな
国産の28鶏の日で2キロ500円で買えた
さぁ仕分けだ!
チキンカツ・チキンナゲットあたりは鶏もも肉じゃ無理だろう。
蒸して裂いた鶏肉を軽い味つけでサンドイッチやサラダに…という時も、鶏もも肉じゃ匂いが強すぎそうだ。
あと、好みもある
欧米ではさっぱりした鶏むね肉のほうが人気が高いことを考えろ。
シチューなんか煮込みでは鶏もも肉のほうが威力を発揮するけどね。
焼き鳥もか?
そういや、つくねなどにしない鶏むね肉の焼き鳥ってあるのか?
脂肪を取らずにたんぱく質だけ取りたい(健康上の理由、またはダイエットのため、アスリート等)
という理由も考えられる。
自分は鶏むね肉の唐揚げも大好きだ。
安いからだろう、とだけ言う奴のほうが何もかも貧しそう…w
今日は肉味噌をつくってレタスにきゅうりと包んで食べた
モモ肉の味は忘れた。
調理方法がモモとは違うって事わかってないと
胸肉は…ってなるのかもね
国産胸肉100g17円だったので1.8kg買った。
ちょっと前にテレビで言ってたけど、
胸肉って超栄養あるらしいね
疲労回復とかにものすご効果あるんだって
すごくね?
よかった
胸肉を食べてきて良かったわ
成長期の女の子が唐揚げ大好きで、デカパイになった、
金さん銀さんの次女?が足弱っていたけれど、スーパーの唐揚げ食べるようになって元気になった、
足腰ふらふらの老犬や猫に食べさせたら、超元気に
ボディビルダーの筋肉作りに
と、効果抜群の話がいっぱいあるね。
モモよりムネ
胸肉はいろんな面で優秀な食材だけど、栄養はバランスが大切だから偏食しないようにしてる
安いからって理由で買ってる俺としては人気が出て高くなったら困る
よーしお父さん久々に胸肉にするわ
>>974 おじいちゃん、さっきご飯食べたでしょ?
嫁の胸肉じゃないのか?
炊飯器蒸し鶏初めて作ってみた
ウママママ
そのスープで飯を炊いてカオマンガイ(海南鶏飯)にしてさらにウマー
さらにとかいいんだよ
おいしいものを知るのはいいことだ
スタミナ源タレ最強
マヨネーズちょっと付けて食す