★物凄い勢いで誰かが献立を考えるスレ44品目★

>>947
説明不足ですいませんが、朝からがっつりなので
それだと全く物足りないのです
出来る限りがっつりめでお願いします

じゃあ

納豆オムレツ
大根細切りとプチトマトと生ハムを盛り合わせたサラダ
ベーコンとブロッコリーを小麦粉バターで炒めて牛乳で伸ばしてクリームスープ

>>949
ありがとうございます！
納豆オムレツと大根のサラダを作りました
ブロッコリーは母がミニトマトとベーコンと
一緒にチーズをかけて焼いたものになりました

昨日の残りのポトフ
納豆
玉子
冷凍たこ
冷凍エビ
冷凍玉ねぎ
冷凍ほうれん草
干し椎茸
人参

これしかありません。
お弁当になるおかずお願いします。

>>951
・茹で蛸と人参スライス、玉葱のマリネ
・納豆オムレツ
・煮た人参と椎茸の卵焼き。
・海老と玉葱、ケチャップのエビチリ風
・ほうれん草の卵焼き。
・戻した干し椎茸に海老と玉葱のミンチをのせて焼いた物。
・茹で蛸とほうれん草の和え物。

>>952
ありがとうございます！
お弁当にさせて頂きます！

ジャガ芋１、玉葱１、ネギ１、にんにく、しょうが、シーチキン１、コーン缶１、パスタ、とろけるチーズ、味噌、バター、調味料はだいたいあります。こんなんでなにかできますか？

>>954
パスタは何があるんだ？
・玉葱とシーチキンのクリームソース。
・ふかしたジャガ芋スライスのチーズ焼き。
・コーンと葱のコンソメ煮。

大人一人分、メイン、味噌汁、サラダ、副菜をよろしくおねがいします。
カボチャ、ほうれん草、じゃがいも、アスパラ、ロメインレタス、むらさき玉ねぎ、エノキ、白菜、ブロッコリー、米ナス、ピーマン、細切り筍、
厚揚げ（牛スジ、玉葱入り）、鳥はむ、冷凍海老（小さいもの）、ホールトマト、ココナッツミルク。調味料は大体揃っています。
カボチャの煮物はパスしたいです。冷蔵庫に常備しているのは以上のようなものが多いのですが、似たり寄ったりの献立の毎日なので、投稿させていただきました。
みなさまのお力をお貸し下さい。よろしくおねがいします。

>>956
です。ブルーチーズを追加でお願いします。

>>956、>>957
うーん、これ難しいね
鳥ハムとかココナッツミルクとかうちじゃ使ったことないし
油揚げの中に牛スジ入ったのなんかあるんだ？

>>956
・鶏ハムとピーマン、筍の青椒肉絲風。
・海老、筍、ブロッコリー、玉葱、ココナッツミルクカレー。
・海老と白菜のココナツミルク煮。
・かぼちゃ、アスパラ、米なすの天ぷら。
・焼き茄子、焼きアスパラ、焼きかぼちゃとロメインレタスのサラダ。
・焼き厚揚げとほうれん草のゴマ和え。
・茹で白菜と玉葱、鶏ハムのマリネ。
・厚揚げ(ガンモ？)とジャガ芋、ブロッコリーのトマト煮。
・エノキの味噌汁。

>>958
薩摩揚げと言った方が、しっくりくる商品です。この前は、けんちん汁に入れたら、おいしかったです。アイデアがあったら、レスをお願いします。

>>959
どうもありがとうございます。なるほどー！参考にさせていただきます。
食材はたくさんあるので、引き続き他にアイデアがあるという方、レスを頂けたら嬉しいです。
よろしくおねがいします。

材料がなさすぎてどうにも…
卵いっぱい、玉ねぎ１、人参数本、豚こま切れ(冷凍)、ハム(スライス)結構多い
無茶なのはわかってますがお願いします

>>262
追記。調味料は一通り揃ってます。
乾燥モノのだし、コンソメ、塩こしょう、塩、ブラックペッパー…

>>962
パン粉があれば、ハムカツ・オニオンフライ
にんじんを細ぎりして砂糖・酢などでドレッシング作ってにんじんサラダ。
たまごスープ。
パン粉が無ければ、豚こまをみじん切りにしてそぼろ作って、玉ねぎ使って和風オムライス。
玉ねぎ半玉残しておいてオニオンスープ。こっちにもニンジンサラダ。
どうかな？

ハムカツでメイン化っていうのは考えてなかったですね。
挑戦してみます。
ありがとうございます。

*白菜・キャベツ・サニーレタス・チンゲン菜・タアサイ・ブロッコリー・ネギ・大根・じゃが芋・さつま芋・里芋
かぼちゃ・人参・玉ねぎ・鶏胸肉・豚こま・牛薄切り肉・合いびき肉・冷凍の魚の干物
牛乳・豆乳・ヨーグルト・野菜ジュース・チーズ・卵・豆腐・油揚げ・お歳暮のハムたくさん・ベーコン・ウインナー
冷凍シーフードミックス・米・うどん・そば・素麺・スパゲティ・マカロニ・春雨
調味料・乾物はたいてい揃っています。

*の野菜が家庭菜園でとれるので多めに使って、大人４人のおかずをお願いします
野菜炒めか麺つゆで煮たのか鍋ばっかりで飽きました

キャベツ、人参、玉ねぎ、なす、大根、ごぼう
豚肉、鶏胸肉、卵１個、スパゲッティ
マーガリン、食パン、米

調味料はほぼ一通りあります。
小麦粉はないです。片栗粉はあります。


最近献立が思いつかなくて同じものばっかりです。
朝昼夜いつでもいいので献立をお願いします。

>>967
野菜のみだと、
　キャベツと人参のコールスロー
　茄子の味噌炒め
　ゴボウと人参のめんつゆマヨサラダ
　人参と大根のコンソメスープ
　大根サラダ

豚肉はどんな状態なんだろう？（角切り薄切り厚切りなど）
まあ薄切りと仮定。
和風中華風にはご飯、洋風にはスパゲッティなどで。
　豚肉と大根の和風煮物（出汁ベースに砂糖醤油）、中華煮物（砂糖醤油に生姜ごま油等）、洋風煮（コンソメ煮など）
　豚肉、キャベツ、人参、茄子で味噌炒め
　豚肉とゴボウと人参のキンピラ
　豚肉と玉葱とゴボウの赤ワイン煮（ビーフシチューのようなもの）
　豚肉と茄子のトマト煮（玉葱とトマト缶かケチャップとコンソメなど）

胸肉
　基本は豚肉に準じて。
　他は酒蒸し（レンジ蒸しでOK）ほぐしてサラダ（大根サラダ、玉葱サラダなどでも）
　唐揚げと刻みキャベツ　
　
他にも浮かぶけど眠いのでこれで。

>>966
白菜・チンゲン菜・タアサイ・ブロッコリ…あたりは
鶏胸とクリーム煮にするのはどうでしょう?
他の＊野菜も、コンソメやカレー粉（ルウでなく）やトマト缶で
味の変化をつければいいかと思います。時にはとろみ付けたり。
炒めものも、カレー味やオイスターソース入れたり入れなかったりで変化つけたり…。

私ならそれだけ野菜があれば、
干物焼いてブロッコリとかの根菜類温サラダとか
ハム入れたかぼちゃサラダ、白菜のベーコン煮込みか一夜漬けと
テキトーに味噌汁で済ます！！
家庭菜園うらやましい！！

>>967
http://cookpad.com/recipe/568560　なすの丼　めちゃくちゃ美味しいですよ
キャベツ・ニンジン・玉ねぎ・鶏肉で多めにポトフつくって次の日カレーに。
大根すあげして砂糖・醤油・みりんで煮て煮汁を足してお米と炊く＆豚肉でしょうが焼き。

メインは ぶり大根、主食は白飯。
副菜は何がいいかな？
子供がよろこぶものがいいな。

白菜、ピーマン、小松菜、きゅうり、
じゃがいも、人参、玉ねぎ、ワカメ
卵、豆腐、ハム、ツナ缶、豚ミンチ少し
りんご、柿

今は誰もいないのかな…
お願いします！どーなーたーかー

当方料理スキルはかなり低めですが、子供のために頑張るので…orzﾀﾉﾑ

>>969
クリーム煮いいですね、思いつきませんでした
あとサラダつくってみます

>>971
ポテトサラダ・巣ごもり卵・フルーツサラダ
・・・和風じゃないですね

>>971
白菜とツナの炒め煮
ピーマンと人参のごま和え
豆腐に片栗粉付けて焼いて、
醤油・酒・みりん・マヨネーズを合わせたものを
からめる。
じゃがいもチンして、塩・胡椒してチーズかけて
オーブンで焼く。

かぶ、しめじ、アボカド、トマト、キャベツ、玉ねぎ、卵、油揚げ、わかめ
肉類(豚こま、合い挽き、豚挽き、ささみ)

当方夫婦二人です。夫がよくご飯を食べます。
出来れば胃にもたれにくいものだと有難いです。

メインもつ鍋
あと一品欲しい
じゃがいも、玉子、玉ねぎ、なす、豚バラ、ウインナー

>>975
●かぶのひき肉あんかけ　かぶを濃いめの出汁で煮含め、合挽のあんを
●オニオンスライスとさっど茹でたしめじをポン酢＆ごま油で
●トマトとアボカドを塩コショウ、オリーブオイル、レモン汁で
●わかめと油揚げの味噌汁

>>976
●茄子の素揚げ浸し　冷たく冷やしてピリ辛で
●玉葱、豚バラ、茄子を生姜＆味噌炒め

>>977

＞ >>975
＞ ●かぶのひき肉あんかけ　かぶを濃いめの出汁で煮含め、合挽のあんを
＞ ●オニオンスライスとさっど茹でたしめじをポン酢＆ごま油で
＞ ●トマトとアボカドを塩コショウ、オリーブオイル、レモン汁で
＞ ●わかめと油揚げの味噌汁
＞
＞ >>976
＞ ●茄子の素揚げ浸し　冷たく冷やしてピリ辛で
＞ ●玉葱、豚バラ、茄子を生姜＆味噌炒め
＞

>>977
なすの揚げ浸しいただき!�d

975です。
>>977 ありがとうございます。
献立考えるの苦手なので助かりました。

夕食を白菜と鶏団子鍋にするつもりですが、もう一品欲しいです。

>>981
どうぞご自由に作って下さい

餃子とデザートの杏仁豆腐は決定なんですが、その他の副菜が全く浮かびません。

家にあるのは
ウインナー・ベーコン･白菜・しいたけ・タマネギ・じゃがいも・にんじん・大根です。

さっぱりめの副菜・スープ等教えていただきたいです。
よろしくお願いします。

>>983
ベーコン、白菜、椎茸、人参のうま煮。
だいこん餅。
玉葱とウインナーのコンソメスープ。

>>983
大根とニンジンを千切りにしてポン酢とごま油であえてサラダに。
白菜・しいたけ・ベーコン玉ねぎで中華スープ。←卵でとじて片栗粉でトロミつけたいけど、無くてもOK。

ごめん、リロードしてなかった；

>>984さん　>>985さん、ありがとうございます！
中華スープと大根モチに挑戦してきます。

卵、人参、トマト、パースニップ、ベーコン、コーン、グリンピー、
ツナ缶、糸こん、うめぼし、わかめ、カリフラワ、ジャガイモ、玉ねぎ

で、スープ系かサラダ系か何でも良いので副菜何か作れないか悩んでます。

>>988
茹でたカリフラワーにたまごあんをかけた物。
トマトと玉葱の梅肉ドレッシング。
ジャーマンポテト。

>>988
土曜の夕食には間に合わなかったけど、今後のご参考に。
いずれも付け合わせやサイドディッシュに向く。
●パースニップのバルサミコ風味
9分通りレンチン、オリーブオイル塩コショウで炒め、最後にバルサミコ
●カリフラワーとベーコンの蒸し焼き
ベーコンをカリカリに炒めてカリフラワーを入れ、塩コショウ。
蓋をして蒸し焼き。皿に盛ったら仕上げのオリーブイル。
●トマト、ベーコン、カリフラワー、ジャガイモ、玉葱のコンソメスープ
どれか抜けても、このうち２，３種を組み合わせれば充分
●カリフラワーとツナのカレー炒め
●カリフラワーとニンジンの温サラダ
塩コショウして蒸し焼き、オリーブオイル、コショウ、レモン汁で和えて

これだけ材料があれば、ホワイトソースをかけて焼いても、
チーズをかけて焼いても、色々できるね。
コロッケ系も様々な組み合わせができる。
温野菜サラダはお勧めだよ。

どなたか次スレお願いします

じゃあちょっとチャレンジしてみるよ

たちました

★物凄い勢いで誰かが献立を考えるスレ45品目★
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cook/1261277909/l50

乙です。

umeru

>>993乙

>>989,990
ありがとうございました！
カリフラワーはずいぶんと使えるんですね！

すべて参考になったので一つか二つずつ、順々に献立に取り入れてみようと思います！