【健康】マクロビオティック【美容】

>97-100　は無視しましょう。ガキの煽りですから。

そうやって自らを宗教だと認めてしまうわけだよな。
漏れは宗教経験者だけど、宗教の悪い所はそういう所だった。

で、話し合いはもう終わったのかい？

この板って、全然下がらないのな。

そりゃまあ板は下がらんだろ

いやいや、この板だと、これだけ書き込みがなくても、スレがなかなか下がらないって意味さ。

>>106
つまらない話をいちいちあげて書く人がいないからだよ

つまらない話していいですか？

玄米食べると便秘に効くって言うけど、ガスがたまてって、便秘にはあまり
効き目を感じないのですが、どうなんでしょう？

玄米お結びにごま塩だけで完全食と書いてあるのをきいたのですが、それ
ばかり食べたら、ガスがどんどんたまるんじゃないかと思って。

良く噛め！

>>108
胃腸が弱いひとはかえってよくないよ

>>108

腸が正常な蠕動運動をするには炭水化物が必要。
食物繊維を多量に摂っても、
炭水化物の量が不足していると、蠕動運動が不活発になる。

なので、玄米では足りない分の炭水化物は、
他の食物から補わなきゃだめです。

厳格にマクロやってる人ってみんな痩せてるね

中高年になって痩せていると、癌になる確率が高くなるって
どっかの新聞記事に出てたね。

その代わり、糖尿病、心筋梗塞、脳梗塞、高血圧、高脂血症、痛風あたりのリスクは減るけどな。
でもどっちにしても、ちゃんと検診しないとなぁ…。

癌になりやすくても痩せたい。

健康になるためなら死んでもいい

マクロの教室通おうと思ってます。

てゆーか、あの教室ってどうなんですか？
本当に美味しいんでしょうか。

通えばわかるよ

私も思います。
マクロの料理って本当に美味しいんでしょうか？？
調味料も最低限なんですよね？
味も質素なイメージだな

乙

HP作ったんだけどどう？怪しい？？
http://psyburst.hp.infoseek.co.jp/

マクロが調味料最低限だから味が不安だとか、
あまりにレベルが低すぎだよ。
そんな事が気になるんだったら、コンビニでもファーストフードなんでも
自炊では決してありえない化学物質満載の食べ物を
何も思わず食べてくれ。
相反するが、マクロの味をわかるには、市販のウマミ調味料を
使ってない舌に戻してからでないと、むずかしいよ。

age

122の意見「マクロの味をわかるには、市販のウマミ調味料を
使ってない舌に戻してからでないと、むずかしいよ」に禿同。

玄米食ってりゃ健康食だとか勘違いしている香具師が多いけど、
完全食じゃないって事を理解した上で自分なりの献立（陰陽や寒熱）を
考える努力なり勉強してなさすぎ。マクロ関係のＭＬを読んでいるけど
凄く他力本願で意識が低い。生理が止まってしまっている状態で玄米正食
してりゃ治るとか思ってるし、それを後押しする大バカ野郎で出てくるし
あわよくば自分のセミナーや健康食品を売りつけるセコい商売を始める。
末期の糖尿病やら癌患者（の家族ら）にも同様の思考が蔓延しているし。
玄米正食をクスリだと思って食っていても治る病気も治らないんじゃないのかな。
仏作って魂入れず…って感じやね。西洋医学的な栄養学を否定しておきながら
物質（玄米、無添加、無農薬…等々）しか見てないんじゃ何のための正食なのか？

あげ

極力いい素材を使うから、質素な味付けの方が味が引き立つんだよ

あげ

122&124の意見になるほどな〜と思いました。

私は田舎のばーちゃん食(祖母の料理)で育ったんだけど、
それってマクロの料理に近かったんですよ。
そういう味に慣れていたせいか、
若いころからコンビニ飯とほか弁が食べられませんでした。
特に幕の内系。どうしてもの時は我慢しておにぎりだけとか。
アレルギーとかないけど、口の中で厭な味が広がるんですよ。

マクロビオティックってなんじゃらほいと、
最近ばたばたと本とか読んでいろいろ勉強したら、
なんのことはない、今の食生活の主食を玄米に換えて、
メインのおかずを排除するだけだったです。
つまり、メインのおかず(肉・魚)が過食だったと。これは目から鱗でした。
ばーちゃん食ってご飯しっかり・根菜の煮物・炒め物＆具だくさんの汁物デフォだし、
使う調味料も砂糖・塩・胡椒・味噌・醤油くらいだったので、
レシピとか見てて、「いつもの副惣菜ばっかじゃん」と。
夫もそれを覗き込んで、「どこが変わるの？」と不思議そう。
実家で食べ慣れたものばかりを作り、凝ったものは面倒くさいダラ奥なので。
その証拠に、不規則きわまりない生活＆大酒飲み＆運動不足なのに
便秘にはなったことがまずないんです。

なので、目下の目標は肉・魚のメインを排除してもいいのだと、
自分に言い聞かせて説得するということです。
長年の、「メインのおかずは肉か魚！」という思いこみは意外に頑固でした。
確かに、エネルギーをがんがん消費する成長期でもないのに、
肉や魚が必須！というのは理にかなってないですわな。

んでも、ちゃんと出汁をとって干し椎茸をぶっこんで、いろんな具を入れ、
塩と胡椒と醤油だけで味付けしたお汁とか奥深い味だと思うんですが、
やはり一般的には貧相な味のイメージなのか……

まあ、いつも思うことだけど、マクロの事知らない連中のマクロ論と、たいして
研究体験も無いマクロビ信者の議論だらけだな。

イチイチ疑問に答える気もしないけど、マクロはメジャーにはなれない・・・これは真実だね

50 ：もぐもぐ名無しさん ：05/02/25 09:49:57
不思議は向こうで虫との直接対決を逃げ回ってる。
虚勢を張って誤魔化してるが「底が割れた」な・・・もうダメポ。


51 ：もぐもぐ名無しさん ：05/02/25 14:22:13

逃〜げた、逃〜げた、不思議が逃げまくり（爆）
逃げまくりと自演自己擁護の醜態晒してます。皆さんこちらへ！

http://food6.2ch.net/test/read.cgi/food/1108362760/l50

マクロって不思議？？？は過去において他のマクロビアンもマクロ否定者も
否定して「自分だけが正しい方法を知ってる」と千鳥学説を振り回していた
馬鹿です。

もう、向こうのスレでボロボロですが・・・（大笑

ようするに粗食となにが違うんだ?

>132
陰陽などのオカルト思想のおまけつき

>>133
本当にマクロ知らないんだね…

偏狭な人間たち　ttp://jazzmens.net/vegetarian/index.html

私、知らず知らずに肉を体から受付けなくなり、ほとんど炭水化物の生活でした。これから、野菜と豆類を取り入れて、健康になろうと思います

マクロってなにげに食費かかるよね。
鬱になっちゃって仕事もやめてしまって、
何とか落ち着いたので、時間もできたし始めたんだけど、
あんまり古かったり安かったりする野菜とか使うと、おいしくない。
でも、何か一食一食大事に作って大事に食べるようになった。
週末断食と組み合わせているので、
自分なりにアレンジしていますが、体はかなり調子良いです。

かなり体は軽くなりました。お通じもよく、1ｷﾛ痩せました。

マクロビしてる人の口調（文体）は苦手です

だから？？？

何だか｢料理板｣とは思えないスレの展開にビビりまくりなんですが。

小さい頃、森下クリニックに通い込み、体調が良くなったものの、根性がなく続かない人間です。
ジャンキーにも、とっかかりやすいメニューがあれば教えて下さい。

高菜チャーハンとか、豆乳鍋はいかかですか？豆乳鍋は、塩胡椒で味付けして、野菜たっぷり入れるとクリームシチューみたいで美味しいですよ

>>141
＞何だか｢料理板｣とは思えないスレの展開にビビりまくりなんですが。

本来なら宗教板にあるべきスレですから。

知障スレ ｗｗｗｗｗｗ

マクロス

そうなのかぁ。うちに病人がいるから、病院だけでなく、自然に出来るいい療法がないかとあちこち回って
マクロビオティックにも興味を持ったんだけど、宗教みたいにアヤシイものみたいですね。
でも、マクロじゃなくても玄米は身体にいいっていうみたいだし、しばらくやってみて
やっぱダメなら止めることにする。圧力釜も買っちゃたし。

>>142
ｻﾝｸｽです。チャーハンはおいしいですね。豆乳鍋は、やった事ないんで今度挑戦してみます。

>>143
うーん、メヌーの紹介だけとかでも駄目ですかね。結構うれしいスレなんですが。

ちなみに玄米はﾑﾘﾎﾟなんで、２分付きくらいにして食べてます。

マクロビの本クロワッサンとかから、いっぱい出てますよ。宗教臭いなんて全然なく、ﾒﾆｭｰがいっぱい出てて美味しそう。私の場合ダイエットで始めました。

>>148
カモがねぎを背負い込みました

※※玄米菜食のマクロビオティックってどうよ？
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1077370951/

玄米は好きだが、青菜の根っこは食べたくない

カボチャに豆乳を入れて塩で煮込む。ポタージュスープも、おすすめです

おいしそう！
どっちもあるからやってみよう

どっちもないけど、おいしそうですね。

皆さん、食材調達はやはり自然食品店などでしょうか。
自分は店が遠いので、なかなか行けないのですが、お勧めの食材てありますか？

肉が多い食事なので、グルテンミート、きびあわなどに少しずつ挑戦しようかと思っています。

聞くばかりじゃなんなので。
最近、よくするのは根菜類のキンピラです。
人参、ゴボウ、レンコン、大根、をゴマ油、ダシで甘辛く炒め煮した後、カレー粉を一振りしています。
カレー粉が、なんちゃってかな。

豆腐のﾊﾝﾊﾞｰｸﾞとか、おからのｺﾛｯｹなんてどうですか？肉もどきでﾎﾞﾘｭｰﾑあるし 今日は、玄米に豆乳に塩胡椒ﾊﾟﾗﾊﾟﾗして、かぼちゃ入れてﾘｿﾞｯﾄしました 自然はの店近くにないのでｽｰﾊﾟｰで調達してます。酒粕で何か作れないかな？

なんか坊主の精進料理みたいだね。

マクロビやってる人のブログ読んでみたら
陰陽とか排出とかお手当てとか宗教っぽくてｷﾓｽ
ベジの動物愛護のほうがまだマシ

マクロビに限らないけど、誰か動物実験でもしてくれないかなー。
マウスに玄米菜食食べさせるのと、コンビニ弁当食べさせるのとで
寿命でも、免疫力でもどれくらい違いが出るのかマジに興味があるよ。

老マウスの食事を半分にしたら
寿命が延びたってね。

じゃあ、さらに半分にしたらさらに寿命が延びるのか？

あるミミズを断食に近いほど少食にさせたら
同種の19世代分生きたそうな。

NHKで、人は肉食になってから頭脳が急激に発達した。
と先週放送してた。
菜食の人間(先祖)と肉食の人間(先祖)の脳をスキャンしたら
肉食の脳の方がめっちゃ発達して大きくなってた。
菜食の方は徐々に絶滅していき、肉食は頭脳を使い知恵を使い、
生き残って今に至る。とのこと。

�@肉（動物）を捕まえる為に頭を使った。
�A菜食のやつらが肉食ってる奴らに食われた。

なんじゃない？

>>164の脳は退化し始めています。

>164の�Aﾜﾛｽ

肉食わないと冷え症にならない？

周りの肉くわないひとって肌汚い人が多い。
マクロビはじめて好転反応（苦笑）でブツブツになってそのあとどす黒い顔色になった奴も居る。

宗教的な部分は無視して、マクロビは料理の部分だけ使えばいいってことよ。

30過ぎてマクロビやってる人は
老け込んで老人みたい。
肌もあれてるし、干からびて枯れた雰囲気。
白髪も多いし・・

>>170
んなわけない。

みんな見た目すごく若いよ。
奥津さんなんか、大学生でも通用する。

脳味噌だけど、でかくなっても使ってないんじゃ意味がないんじゃない？
全体の3%くらいしか使ってないって聞いた事あるんだけど。
スレ違いだからさげ。

>>171
庶民でマクロビやってる人はモロに老化はやい。
芸能人はエステや整形してるからね・・・

坂本龍一、マクロビ見捨てたってねー

単純に砂糖や肉魚あまり取らないでゆっくりよくかんで食べる
だけでも若返りそうだけど、そんなもんなの？

マクロビの講師さんたちに会えば
老化早いか遅いかすぐわかりそうなものだが。

リンダマッカートニーなんてしわしわになったあげく
あの若さで癌で死んだ
やってる人たちはわかってないだけで、皮膚表面のちりめんジワがこわいよ
なんか海亀の皮膚みたい

肉屋さん乙です

マクロビは人間の本来あるべき姿になるとｵﾓ







でもね、人よりも若くいたいなら肉を食べた方がいいよ

うちのオカン、20年肉食わないけど、若い頃より若く見られる。
私も思春期は強制食でニキビ知らず。
続ける根性がなくって今は肌汚い…

この板では業者さんの営業的都合があるだろうからね。
まぁ無駄なネガティブキャンペーンだとは思うけどｗ
一般論は下記スレで読みましょう。ムキになって暴走する業者さんが笑われてますがｗ
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1119314262/l50

伊勢丹に入ってるまくろびレストラン、料理するやつがタバコプカプカ。人の横で吸わないで。ガッカリ。

>>173
教授はマクロやってますよ。
今月のコンポジットでも写真入りで出てたじゃん。

>>181
はぁ？彼は肉食ってるよ。そんなことも知らないの？

マクロって地のものを食えなんだろ。
NY在住なら玄米なんて食べちゃダメなんだろうな。

>>182
ええと…私取材したんですけど…。

↑ぷぷ、必死だなwwww

オレは痛風の激痛からわらをも掴む思いでマクロを実践している
ある種命懸けだよ
暇つぶしに煽ってるようなやつが心が痛むことはないだろうが
迷いがでるような悪質な書き込みには正直人格を疑うよ

いくら掴んでもワラはワラ

>>184
いつの話ですか？

教授
法令線は目立つし髪は、ほぼ白髪だしあぶらっけないおっさんじゃん。
何回か本人見たけどおじいさんかとおもたよ。
(・∀・)ﾆﾔﾆﾔしてる口元で教授だってわかったけど。
若々しいとか健康そうな印象は、皆無だった。

それで教授は鶏肉くらいは食うことにしたってね。
肉食やった時点でマクロビとはイワネ。
目が覚めたってことだよね。
まぁ過度な肉食はマジ健康によくないから
何事もほどほどがちょうどいいってこと。

>>188
5月にNYで取材させていただきました。

>>190
すると、このひと月以内に転向されたんでしょうか？
それとも嘘を仰っていたんでしょうか？
ヴェジタリアン向けのレストランなども紹介していただいたんですが。

肉くうひとも菜食レストランやマクロビの店いくしなー。

プレス向きのポーズはまだ続けてるのか？w＞教授ってばｵﾁｬﾒさん★

うん、マクロはイマイチだね。
ふつうにビーガンやるのがベストでしょ。

>>194
質問です、ビーガンって何ですか？

質問する前に自分で調べましょう

最近マクロビにめちゃめちゃ興味を持って本を読みあさっています。
でも全部を有機野菜とか無農薬にするの大変そう。
特に調味料とかつい「ほんだし」使っちゃう･･･
皆さんはどうしてますか？
それに今まで買ったドレッシングとか一杯有るの捨てられないなぁ・・

マクロビやってる人、老けてる人が多い。
いや、肌が老化してるとか体力ないとかそういうんじゃなくって、
全体的な雰囲気が。

だから、
>>189
さんの言ってることは想像つく。

マクロビって本来、美容のためというより
「思想」って感じがする。
感情の起伏もよしとしないんだよね、たしか。
そんな枯れ果てた平安なんか、老人になるまでは必要ないなー

マクロビが不可解なのは喫煙に対して寛容なこと。日本のマクロビの
第一人者も愛煙家が結構いるらしい。