【 ☆ 禁煙 ☆ 卒煙 ☆ 絶煙 ☆ 】 part４３日目

★禁煙をしている方々（もしくはする予定の方々）の為のスレッドです★

・これから禁煙を始める方は
　「決意表明」を書き込んで集合して下さい（ハンドルネーム歓迎）
　基本的に*sage進行です

*（sage進行とはE-mail欄に半角英数でsageと入力して文章を投稿することで
　荒らしを呼び込まない為の自衛策です）

・経過報告・泣き言・馴れ合い・・・なんでもオッケー！
・住人はみな仲間　励まし合っていきましょう
・長期禁煙者、卒煙者歓迎！　あなたの経験を聞かせて下さい
・禁煙に失敗はつきもの　何度でも立ち上がりましょう
・マッタリ進行　荒らしはスルー
・レスは付いたり付かなかったり　気長に参加しましょう
・このスレッドは、たばこ板で言う「喫煙」「嫌煙」どちらにも属しません
・次スレは>>900が立てて下さい　無理な場合は後任を指定すること（例えば>>910に）
　更に無理なら順次後任を指定


●前ｽﾚ●
・【 ☆ 禁煙 ☆ 卒煙 ☆ 絶煙 ☆ 】 part４２日目
　http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1110194773/

・神々（長期断煙者）の体験談、テンプレ、過去ログは下記サイトに保管
　ttp://www.geocities.co.jp/SiliconValley-SanJose/8580/te.html
　（ﾌﾞﾗｳｻﾞにｺﾋﾟﾍﾟして頭に半角hを足して見てね）

>>2-10辺りまでに関連スレ・役立ちリンクなどなど
　（禁煙カウンター・基本知識・依存度テスト等）

●禁煙ﾃｽﾄ&ﾂｰﾙ●

☆依存度ﾃｽﾄ☆
・標準的なテスト（身体的依存度）
　ttp://www2.wbs.ne.jp/~ktw/sd.htm
・今までにかかったたばこ代＆これから死ぬまでにかかるたばこ代も計算可能
　ttp://www.ahv.pref.aichi.jp/kinen/input1/question.html?
・心理的（習慣的）依存のタイプを知るためのテスト
　ttp://www.nosmoking.jp/game/index.html


☆禁煙ﾏﾗｿﾝｶｳﾝﾀｰ☆
・win用
　ttp://www.vector.co.jp/soft/win95/home/se110749.html
・mac用
　ttp://www.geocities.co.jp/SiliconValley-SanJose/8580/
・on鯖（携帯可）
　ttp://hpcgi3.nifty.com/pboard/kinnen.cgi
・for iアプリ（Docomo）
　ttp://futaba.main.jp/qs-iapp.html

●禁煙ﾉｳﾊｳ●

☆ﾘﾝｸ☆
・禁煙ﾃｸﾆｯｸ、離脱症状への対処法、肥満予防etc
　ttp://www2.health.ne.jp/library/kin-en/index.html
・禁断症状Q&A
　ttp://www.mahoroba.ne.jp/~yuko/qa/syoujyou01.html
・５日間禁煙法
　ttp://www.banyu.co.jp/health/life/pa-6/pa-6a.html
・禁煙三つの壁（2,3日目／1〜2週間目／1〜2ヶ月目）の対処法
　ttp://www.ntv.co.jp/FERC/research/20010218/r063.html
　ttp://www4.ocn.ne.jp/~ochrs/minichishiki6.htm
・一本お化けﾍ(ﾟдﾟﾍ))))))〜の誘惑に打ち勝つための知識
　ttp://www.tabacotosayonara.com/frame/frame_one.htm
・１本お化けのしくみ
　ttp://www.tabacotosayonara.com/topics/one_cover.htm
・〜禁断の愛に溺れて〜
　ttp://www.ne.jp/asahi/miyano/miyano/trash/forbidden/love.htm

☆2ch関連ｽﾚｯﾄﾞ☆
・たばこやめて変わったこと Part 17
　http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1108470081/

●喫煙衝動ｷﾀｰ時見る(読む)と…●

・黒い肺の写真
　ttp://www.venus.dti.ne.jp/~drmayumi/pg000102.htm
・禁煙医師連盟：喫煙者と非喫煙者の肺の比較写真
　ttp://www.nosmoke-med.org/lung.htm
・喉頭癌でのどに開けた穴
　ttp://www2.ocn.ne.jp/~quit/sld014.htm
・壊死性歯肉炎
　ttp://www2.ocn.ne.jp/~quit/sld034.htm
・左がタールまみれ、右が肺ガン
　ttp://www.smokehelp.org/html/picture_this.html
・TheSmoker'sBody
　ttp://www.ashaust.org.au/gallery/images/advertbody_jpg.jpg
・オーストラリアの禁煙ＣＭ
　ttp://www.quitnow.info.au/smokescreen/smokescreen.html
・肺がんになったブライアン(享年34才)。妻と2才の息子を遺し…。
　ttp://www.whyquit.com/whyquit/BryanLeeCurtis.html

☆日常生活の工夫☆

・別の刺激を利用するのが基本。
　＊口への刺激：
　　氷、歯磨き、冷たいor熱い飲み物、ガム、
　　酢昆布(大量摂取はダメ)、梅干し、柑橘類果物etc
　＊運動：
　　腹筋、走る、泳ぐ、大声を出すor大声で歌う、踊りまくる
　＊鼻への刺激：
　　香を炊く、猫の匂いを思いっきり嗅ぐ（？）

・腹式深呼吸（ゆっくりとやること！）
・時計を見て吸いたい気持ちがおさまるまでの時間をカウントする

・タイプ別の禁煙のヒントのページ
　ttp://www.e-medinavi.com/kinen/hint.htm
　以下のそれぞれのタイプにあった喫煙衝動への対処法が書いてあります。

タイプ→　●刺激追求タイプ●　　　調子を出すためにタバコを吸う人
　　　　　　●一服タイプ●　　　　　　リラックスや満足感を味わう人
　　　　　　●手持ちぶさたタイプ●　手に持ち煙を見ているのが好きな人
　　　　　　●渇望／依存タイプ●　　タバコが切れると我慢できない人
　　　　　　●いらつき解消タイプ●　怒ったりイライラすると吸う人
　　　　　　●習慣タイプ●　　　　　　吸う気がなくても口にくわえる人

・950越えの時点から新スレを確認するまでの間は、スレ立て以外の話題は控える
・スレを立てた後はなるべく早めにスレタイ・URLを報告
・◆既存スレが1000resに到達していない場合は新規スレへの書き込みを控える
・新スレがかぶってしまった場合、立てた時刻の早い方を優先。遅い方は次スレにする
・上の場合のように次スレが既に存在する場合は、900辺りで気づいた者が告知
・立てたくない人は900を取らないように気をつけてください！！

◇テンプレ追加したい人は、名前欄に【テンプレ追加】と書いてみてください。

Ｚ

乙
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○o｡.-y(´Д｀)y-.｡o○ﾌﾞﾊｰ

禁煙時間 0年 0月 9日18時間45分
吸わなかった煙草 176本
浮いたタバコ代 2640円
延びた寿命　 0日16時間 8分

唾液がすごく出てるっていうか分泌されてる気がする。
ここらで一服してやりたいところだ('A`)

荒れそうな希ガス

　　　　　　　 ＿,,r―:;;;;;;;:::====- ､...__　　　　　　　　/　　 ノ
　　　　 _,r'''"; ; ; ,r''" ／　　　　　　　 ﾞ｀`ヽ.　　　　　!､　 /
.　　 ,;;'´: : : : : :./　／　　　 .／　　　ヽ.　　 ﾞヽ　　　　/　ヽ､
. ,,;:'´/: ; ; : : : ;;| ../ /　　 ／　　　　　i ﾄvﾍ　 ヽ　　　{　　　 ゝ､
. |; ;;/; ; : ; ; ; ; | / ./　/./　,:　／　 ./,| jiヽ ﾞ､　l.!　　　ヽ　　　丿
　ﾞi;/; ; ; ; ; ; ; ;| | .;'　/ /　/ /　　 ,/ //:| |　ﾞiﾞi　|　　　/　 _ノ
　,!'; ; ; ;;|; ; ; ; |.| .;' ./ /　;' / 　 ,::=､,!_　| |　　||　|　　｛　 r'
. ;! ; ; ; ; |; ; ; ; ||.i.| / .;'　l .;'　／...::_､.ﾞ｀// ,r‐''!| ||　　 ｝　｝
/|; ; ; ; ; |; ; ; ;;|| ||./　|　| ;' / r''´i|!^ii-/　　,;ﾆ.,!/i|　　{ ./ 　　　
; |; ; ; ; ; |; ; ; ;;|| :|.|　 | ;!.//　 ヽ.ゝﾉ　　　　iij.| ;' .|　　 l | 　　　　　
; |; ; ; ; ; |; ; ; ;;||｀|.|　 ﾞi|V/｀　ﾞﾞﾞﾞ　　　　　　ﾞi | |　:|　　}{ 　　　　　　
; |; ; ; ; ; |: : : : |ﾄ､:|　　| i|!　　　　　　　　　 ´.| |　 |　 /
; |; ; ; ; ; |; ; ; ; || |;;|　　!. 　　　　　　　 .j::::::::,'::::';::::;::::ii 　　＜　ぷはぁ〜〜マジうめぇ
/|; ; ; ; ; |; ; ; ; |/|;;;;|　| ﾞ､ 　 　 　 　　 　 ／i　 ﾞV,!
; |; ; ; ; ; |; ; ; ;;|/j;;;;;!､ |　ﾞiヽ､._　　　　 ／ i |iヽ　ﾞ､
; ;| ; ; ; ; |; ; ; ;|,/ヽ;;;;!. |　 ﾞi;;;;;;;;;|｀ ー', ,　 | |ヽ＼ ﾞ､
; ;| ; ; ; ; |; ; ; ;|　　 ﾞ｀|.|　　ﾞ;;;;;;;;|ヽ　//　　| | l　 ヽﾞ､
; ;| ; ; ; ; |; ; ; ;!､　＼､|　　　ﾞ､/,nヽ､　　　 j| |∧　ヽﾞ､
; ;| ; ; ; ; |: : : :|::＼　 /　　 ヽ|{┘ｺ}｝､__　ﾉﾉﾉ;;∧　　ヽ.

　 　＼　　__　　／
　 　＿　（ｍ）　＿ﾋﾟｺｰﾝ
　 　　　　|ミ|
　 　／ 　.｀´　 ＼
　　　　 ('A`)　そうだ、喫煙しよう！
　　　　 ノヽノヽ
　　　　　 　くく

　　 （
　　　 ）　　ﾉﾉ
　　（（　　　）　　　　　　　　　　　　　（
　　　　） ﾉ　　　　　　　　　　　　　　　 ）　　　　(
　　　（ _⌒)　　　　　　　　　　　　　　（　(　　　　）
　　　　　）ﾉ　　　　　　　　　　　　　　　ヽヽ　　ﾉ
　　　　 （ (　　　　　　　　　　　　　　　　　）　）)
　∧ ∧　)ﾉ　ｳﾏｰ　　　　　　　　　　　　（,, （
(, ,ﾟ дﾟ)O＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿）ﾉ
　（ ⊃（;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;（　　　　　　　　　　　((;;）
〜（,,⌒⊃⊃￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

うめーーーーーーっ！！！！
３日ぶりのたばこ　うまいっ！！！！！
ぷはーーーーーっ

禁煙なんてやめちまえよ！
こんなうまいタバコすえるんだから３日間禁煙して本当に良かった。
あー、、、、う、うまいっ！

荒れまくりｗ

禁煙時間 0年 2月10日 4時間57分
吸わなかった煙草 1404本
浮いたタバコ代 49140円
延びた寿命　 5日 8時間42分

もう禁煙している事すら忘れてたよ。どこまで太るかと思いきや元に戻った感じ。
たまに夢で吸ってる時あるけど、けっこう美味しい。害無く楽しめてるから良いよね。
しかし脳って凄いよね。セックスだって現実より気持ち良いくらいだもの。

　　　　ビシッ　／￣￣￣￣＼
　　　 ／￣＼（　　人＿＿＿＿）
　 ,　┤　　　 ト|ミ/　 ー◎-◎-）
　|　　＼＿／　 ヽ　　　　(_　_)　）
　|　　　＿_（￣　｜∴ノ　　３　ノ
　|　　　 ＿_）＿ノ ヽ　　　　　ノ
　ヽ＿＿＿） ノ 　　　））　　　ヽ.

　　　∧∧
　　（　 ･ω･） 　
　 ＿|　⊃／(＿＿_
／　└-(＿＿＿_／
￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　

　 ＜⌒／ヽ-、_＿_ ＜（ ・д・）y-'"
／＜_/＿＿＿＿／


　　　∧,,∧
　彡（；`･ω･） ガバッ！
　 ＿|　⊃／(＿＿_
／　└-(＿＿＿_／


　　　∧∧
　　（　 ･ω･） 　夢か…
　 ＿|　⊃／(＿＿_
／　└-(＿＿＿_／


　　　∧∧
　　（ ・д・）y-'"　ホッ・・・
　 ＿|　⊃／(＿＿_
／　└-(＿＿＿_／
￣￣￣￣￣￣￣

>>23
ﾜﾛｽ

　　　 　 　 　 　 　 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　 　　 ／
　　　　　　 　　　|　　先生!!←>>19がクソたれたみたいです！
　　　　　 　　　　＼
　 　 　 　 　 　 　 　￣￣￣￣￣￣￣Ｖ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　∬
　　 ∬ 　 ∧＿∧　　　　　　　　　　　 ∧＿∧　∩ 　 　 　∧＿∧
　　　　 　（　ＴДＴ）　　　　　　　　　　（；´Д｀）　| |　　　 （´Д｀(　）
　　　　　／ 　　　＼∬　　　　　　　／　　　　＼| |　　　／ 　　 　＼
　　　　　| |　　　　 | |　　　　　　　 / |　 　　　|＼__|　　/ （　･ 人 ･ ）|
　　＿＿| |.|　　　　| |＿_＿＿　 　| .|　　　　 |＿＿　　|　（　　　 　 ）_|
　 ＼　 ￣￣￣￣￣　　 ＼　 ￣￣￣￣￣￣＼　 ￣￣￣￣￣￣　＼
　　||＼　　　　　　　　　　　 ＼　　　　　　　　　　＼　　　　　　　　　　　 ＼
　　||＼||￣￣￣￣￣￣￣||￣||￣￣￣￣￣￣￣||￣||￣￣￣￣￣￣￣||
　　||　 ||￣￣￣￣￣￣￣||　 ||￣￣￣￣￣￣￣||　 ||￣￣￣￣￣￣￣||
　　 　 .||　 　 　 　 　 　 　 ||　 ||　 　 　 　 　 　 　 ||　 ||　 　 　 　 　

てか、あげるなよ
先に古いスレ消化汁

>>23
ｷﾞｶﾞﾜﾛｽ

>>23
テラワロス

寝るぞ。ﾎﾞｹ

>>29
がきは黙って寝ろ。

もっと早くに辞めればよかったと最近つくづく思う。
もぉ衰退気持ちより、つくづく後悔の念が強くこれから先の自分の体が本気で心配。
ところでここでよく話題になってる「禁セラ」なるもの本屋でさがしたら
女性用と子供に吸わせない用と２種あったんだけど、どっち読めばいいの？
２冊よむべきか？

>>31
知　　る　　か、　ボ　　ケ

>>31
一般的にはこれのことじゃないかな？
ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4845405059/250-5786527-5681836

ガンバレよー！

>>31
アレン・カー著のならこれだけあるよ
ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/search-handle-form/249-8475368-8226744
『女性用』／『子供に吸わせない用』じゃなく普通のに汁

つい２ヶ月ぐらい前までは良スレだったのになぁ(*´Д｀)y−~~~
なんか禁煙厨が増えてるな。

>>33,34
ありがとうございます。やっぱ普通のあるのね♪
他の本屋もまわってみます。

荒らしてるオッサンらはニコチンの取りすぎで頭がおかしくなってんのがよくわかるよ。
おまえらみたいなのにはなりたくねーや。肺ガンで氏ね

禁煙してる人なら喫煙者の気持ちも分かるべー
荒らしてるのは禁煙失敗したとかなんだろうからさ
なま暖かく見守ってあげようよ

ﾒﾀﾘｶってまだやってたのか…。

禁煙時間 0年 0月 0日 7時間49分
吸わなかった煙草 13本
浮いたタバコ代 195円
延びた寿命　 0日 1時間11分

＞＞４０
どお？調子？

禁煙開始から五時間余裕っち

>>42
すご！このまま辞めれればいいっすね！

お互い頑張りまっしょい！

禁煙時間 26日 7時間37分
吸わなかった煙草 583本
浮いたタバコ代 7083円

最近禁煙始めた人も失敗した香具師も一緒に禿増しあってﾏﾀｰﾘね

禁煙時間 0年 0月 0日 8時間42分
吸わなかった煙草 14本
浮いたタバコ代 210円
延びた寿命　 0日 1時間17分

>>41
順調です。浮いた煙草代が10000円になったら、
エロビデオ買うんだ！

>>46
オナニーも我慢したら？

二兎追うものは一兎も得ず

おいら今、三兎追っちゃってるよ。禁煙、禁欲、禁パチ。酒だけは辞めないっちゃ

禁煙の利点って物凄いあるけど
禁オナの利点って何があるんだろう。
誰か教えてくださいな。

ティッシュ代の節約・・・・じゃないよね？

人生が前向きになります

　　　　　　　 ＿,,r―:;;;;;;;:::====- ､...__　　　　　　　　/　　 ノ
　　　　 _,r'''"; ; ; ,r''" ／　　　　　　　 ﾞ｀`ヽ.　　　　　!､　 /
.　　 ,;;'´: : : : : :./　／　　　 .／　　　ヽ.　　 ﾞヽ　　　　/　ヽ､
. ,,;:'´/: ; ; : : : ;;| ../ /　　 ／　　　　　i ﾄvﾍ　 ヽ　　　{　　　 ゝ､
. |; ;;/; ; : ; ; ; ; | / ./　/./　,:　／　 ./,| jiヽ ﾞ､　l.!　　　ヽ　　　丿
　ﾞi;/; ; ; ; ; ; ; ;| | .;'　/ /　/ /　　 ,/ //:| |　ﾞiﾞi　|　　　/　 _ノ
　,!'; ; ; ;;|; ; ; ; |.| .;' ./ /　;' / 　 ,::=､,!_　| |　　||　|　　｛　 r'
. ;! ; ; ; ; |; ; ; ; ||.i.| / .;'　l .;'　／...::_､.ﾞ｀// ,r‐''!| ||　　 ｝　｝
/|; ; ; ; ; |; ; ; ;;|| ||./　|　| ;' / r''´i|!^ii-/　　,;ﾆ.,!/i|　　{ ./ 　　　
; |; ; ; ; ; |; ; ; ;;|| :|.|　 | ;!.//　 ヽ.ゝﾉ　　　　iij.| ;' .|　　 l | 　　　　　
; |; ; ; ; ; |; ; ; ;;||｀|.|　 ﾞi|V/｀　ﾞﾞﾞﾞ　　　　　　ﾞi | |　:|　　}{ 　　　　　　
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; |; ; ; ; ; |; ; ; ; || |;;|　　!. 　　　　　　　 .j::::::::,'::::';::::;::::ii 　　＜　ぷはぁ〜〜マジうめぇ
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; |; ; ; ; ; |; ; ; ;;|/j;;;;;!､ |　ﾞiヽ､._　　　　 ／ i |iヽ　ﾞ､
; ;| ; ; ; ; |; ; ; ;|,/ヽ;;;;!. |　 ﾞi;;;;;;;;;|｀ ー', ,　 | |ヽ＼ ﾞ､
; ;| ; ; ; ; |; ; ; ;|　　 ﾞ｀|.|　　ﾞ;;;;;;;;|ヽ　//　　| | l　 ヽﾞ､
; ;| ; ; ; ; |; ; ; ;!､　＼､|　　　ﾞ､/,nヽ､　　　 j| |∧　ヽﾞ､
; ;| ; ; ; ; |: : : :|::＼　 /　　 ヽ|{┘ｺ}｝､__　ﾉﾉﾉ;;∧　　ヽ.

体に悪いんだってさ。もう証明されてて、髪肌に悪く、虚弱体質になる、鬱になりやすくなるらしい。タバコより体に悪いとも言われているよ。これはﾏｼﾞ

あぁ、射精はタバコより体に悪いらしいね

>>53
なるほど、前々から禁オナ、禁オナ言ってる人がたくさんいて
疑問に思ってた。サンクス
興味湧いたから色々と調べてみます。

スレ番　レス1　　　　レス1000（消費）　スレ番　レス1　　　　レス1000（消費）
 1日目03/06/30〜03/07/02（ 2日）　23日目04/07/02〜04/07/10（ 8日）
 2日目03/07/02〜03/07/03（ 1日）　24日目04/07/10〜04/07/18（ 8日）
 3日目03/07/03〜03/07/05（ 2日）　25日目04/07/18〜04/07/31（13日）
 4日目03/06/28〜03/07/07（ 3日）　26日目04/07/30〜04/08/15（17日）
 5日目03/06/30〜03/07/18（11日）　27日目04/08/14〜04/09/04（21日）
 6日目03/07/18〜03/08/08（21日）　28日目04/09/03〜04/09/18（15日）
 7日目03/08/07〜03/09/03（27日）　29日目04/09/17〜04/10/01（14日）
 8日目03/09/03〜03/09/25（22日）　30日目04/10/01〜04/10/20（20日）
 9日目03/09/25〜03/10/23（28日）　31日目04/10/19〜04/11/09（21日）
10日目03/10/23〜03/11/26（34日） 32日目04/11/08〜04/11/26（18日）
11日目03/11/26〜03/12/26（30日） 33日目04/11/26〜04/12/20（24日）
12日目03/12/26〜04/01/16（21日） 34日目04/12/16〜05/01/06（21日）
13日目04/01/16〜04/01/30（14日） 35日目05/01/06〜05/01/14（8日）
14日目04/01/29〜04/02/18（20日） 36日目05/01/14〜05/01/23（9日）
15日目04/02/18〜04/03/09（20日） 37日目05/01/22〜05/01/28（6日）
16日目04/03/09〜04/03/28（19日） 38日目05/01/28〜05/02/07（10日）
17日目04/03/28〜04/04/16（19日） 39日目05/02/06〜05/02/19（13日）
18日目04/04/16〜04/05/09（23日） 40日目05/02/19〜05/03/01（10日）
19日目04/05/09〜04/05/30（21日） 41日目05/03/01〜05/03/08（7日）
20日目04/05/29〜04/06/11（13日） 42日目05/03/07〜05/03/12（5日）
21日目04/06/11〜04/06/20（ 9日） 43日目05/03/12〜（予測03/19 7日）
22日目04/06/19〜04/07/02（13日） 春到来。

経過時間 1分経過
吸わなかった煙草 0本
浮いた煙草代 0円
延びた寿命 0分

　　　　　　　　　ヘ　 o ,　　　 ── / 　 ＿_, 　 /　　＿,　　 /_/_/ 　 　 　 ＿_, 　 /
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ￣￣￣
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　　　　　　　　　　　　　　　,,.....イ.ヽヽ、ﾆ__ ーーノﾞ-､.
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ハーバルシガー吸ってるんだが
ニコチン抜けたかなー

ここらで本気の禁煙してみようかとおもう

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　　　　　　　　　　　　　　　（ . ）（●）,　　　､（●）､.:(　）　＋
　　　　　　　　　　　　　　　（　)　　 ,,ﾉ(､_, )ヽ､,,　.::::（　）　 　 ＜ヨン様が華麗に60get！
　　　　　　　　　　　　　　　. ヽ ）　　 ｀-=ﾆ=- '　.:::::::|ﾉ　　+
　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＼　　｀ﾆﾆ´　 .:::::／　　　　　　+
　　　　　　　　　　　　　　　,,.....イ.ヽヽ、ﾆ__ ーーノﾞ-､.
　　　　　　　　　　　　　　　:　 　| 　';　＼_____ ノ.| ヽ　i

　　　　|┃三　　　　　　　　 　　　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　|┃　　　　 　　 　　　 　　／
　　　　|┃　≡　 　　_、_　　　＜　話は全部聞かせて貰ったぞ！
＿＿__.|ミ＼＿＿_（　<_,`　） _　＼
　　　　|┃=＿＿＿　　　　＼　　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　|┃　≡　　　）　　　人 ＼ ガラッ

　〃∩　_, ,_ 　 　／)　　　　〃∩　_, ,_ 　 　／)　　　　〃∩　_, ,_ 　 　／)゛
⊂⌒（　｀Д´）ミ(　⌒ヽつ⊂⌒（　｀Д´）ミ(　⌒ヽつ⊂⌒（　｀Д´）ミ(　⌒ヽつ
　｀ヽ._つ⊂ノ⊂（　,∀、）つ.｀ヽ._つ⊂ノ⊂（　,∀、）つ.｀ヽ._つ⊂ノ⊂（　,∀、）つ

実社会ではまず見ない！　2ch名物キモヲタの特徴

・アニメスレに　　---＞　勉強さえしてれば他は片寄っていても親に何も
　過敏に反応　　　　　　言われなかったためアニメばかり見ていたので
　　　　　　　　　　　　友達がいない。まわりはスポーツ、恋愛と色々
　　　　　　　　　　　　経験していく中、今だにアニメ

・悪いのは　　　　---＞　自分がひきこもりになったのはいじめから守って
　いつでも教師　　　　　くれなかった教師のせいだと思い恨みを持つ
　　　　　　　　　　　　　　　　
・車、バイクは　　---＞　行動範囲がエロアニメ、ゲーム店ぐらい、運動神
　悪だ　　　　　　　　　経もないので免許は持っていない。夜間外出した
　　　　　　　　　　　　ことがないのでテレビでしか珍走を見た事がない
　　　　　　　　　　　　　　　
・異常にタバコを　---＞　友人、同僚に喫煙者がいて当たり前なので毛嫌い
　嫌う　　　　　　　　　してたら人づきあいも出来ないのが普通なのだが、
　　　　　　　　　　　　なにせ友達がいない。健康に悪いからとママに言
　　　　　　　　　　　　われてるので吸ったことがない

・学歴に異常に　　---＞　ガリ勉で大学までいったがただそれだけで「つま
　こだわる　　　　　　　らない人間」であるため誰にも相手にされない。
　　　　　　　　　　　　「こんなはずでは」と思ってみてもあとの祭り、
　　　　　　　　　　　　くだらなくつまらなくクサい人生が待っている

・社会的弱者に　　---＞　いじめられっ子だった上にひねくれて社会的弱者　　　　
　強い　　　　　　　　　が窮地に追い込まれると「俺はさんざんイジメら
　　　　　　　　　　　　れたんだ、お前はもっと不幸になれ！」とヲタ
　　　　　　　　　　　　特有の感情で叩く。やつ当たりはおもに外国人、
　　　　　　　　　　　　リストラ者、ホームレス、身障者などに向けられる

>>53
それってｵﾅﾇｰのことか？
だとしたら知らんかった、ｵﾅﾆｰは大脳が疲れるからよく眠れるとか
言うまでもなく気持ちいい等のﾒﾘｯﾄしかおれには見えてなかったようだ。

つかほんとかよ('A`)

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ／∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴＼
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　　　　　　　　　　　　___.　 /∴∵∴∵∴i,.　　　　,ﾉ .l|　　《 　　　..|´∴|　　 　.___
　　　　　　　　 　　／　 ＼.|∴∵∴∵∴＼___,,,,,_／ .'″　　^=u,,,,_ v∴|z._／ 　 ＼
　　　　　　　　　／ .／~＼.|∴∵∴∵∴／　　　　　/￣ヽ　　　 ＼ ∴.|´ ._.／~＼. ＼
　　　 　 　 　／. ／,- ―-`|∴∵∴∵／　　　　　 　ヽ＿/　　　　　 ＼ |ヽ.-―- ､.＼. ＼
　　　　　 　/　 i/~, -.ニニ||∴∵∴ /　　　　,,__＿＿　|_＿＿_＿　　　 | |ニニ-､. i. ヽ　ヽ
　　　　　　/././ /　／￣~.|∴∵∴|　　　　／┘┘┘┘┘┘┘|　　　 /.　　　 ＼i ｀l |　.|
　　　　　　/././ /　／￣~.|∵∴∵|　　　　|　lllllllllllllllllllllllllllllllllllll〕　 　/.|ヽ~￣＼　ヽヽ.ヾヽ
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★インフルエンザ治療薬「タミフル」で副作用の疑い

　インフルエンザ治療薬として普及している「タミフル（一般名・リン酸オセルタミビル）」の
副作用が疑われる幻覚や異常行動などの報告が14例あったことが分かり、厚生労働省は
24日、医療関係者向けの「安全性情報」で注意を呼びかけた。

　タミフルは症状を早く回復させる効果があるとされる人気の抗ウイルス剤。カプセルが
2001年2月、小児用のドライシロップも02年7月に発売され、03年度は約770万人が服用した。
輸入販売元の中外製薬からの報告によると、副作用が疑われる精神・神経症状は
02年から見られ、14例のうち10例が20歳未満という。10歳代前半の少女は投与2日目から
翌日にかけて窓から飛び降りようとしたり、奇声を発したりした。一時意識が遠のいたり、
「ドラえもんが見える」などと言う子供もいたという。すべて一過性の症状で回復したという。

日経新聞　http://www.nikkei.co.jp/news/shakai/20040625AT1G2403024062004.html

・中外製薬　http://www.chugai-pharm.co.jp/
・厚生労働省　医薬品医療機器情報提供ページ　http://www.info.pmda.go.jp/

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　　　　　　　　│　ノ　　／　 /　 ＼　　　 L＿__　　　　|　　 |
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　　　　／　 / ＼　　 （　　 /　　　/　　　/　　　/　　　し|＿| 　
　　　　　　ﾉ　　　ヽ　　＼ノ　　／　　　ノ　　_ノ　　 　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　十　　|　　　　十　　コ　　　　「7　立　　　　ヽ 　　　
　|￣￣7十‐┐ ￣匚　|　　　　　|＞ 曰　　ト―――フ
　　フ　　|　　|　　| |　　L＿　　　|　　十　　　三|三
　‐十　 /　　|　 人＿＿＿＿　　　　　　　　 　匚]
　　」　 /　　」

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ー―＿　　　　　―┐　.＼ .＼　ヽ＿＿＿|＿＿＿＿＿＿　　　　　　　　―＿＿―￣ ／
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　　 ＼　　　　　　　　　/　　　　 |　　　　　　＼ /　　　　 　 |　　　　　　　　　　　　　　　　　.ヽ
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>>52
これ、少年チャンピオンに短期集中連載された「キリエ」のキャラだな。
喫煙しながら吸血鬼を始末する修道女。思い出した。

(ﾌﾟ

　　　 　　　　　　　　　　　 ,-､ ｎｎ
.r-、 _００　　　　 　 　 　 /::::'┴'ｒ'
.|::::'´::::r┘　　!「`L00、|.l└ｸ_;厂　 /
.|::::「|:::|　 　 l| |Lｎ:::r┘|.l _lﾆユ、 ./
.￣└r''"´］_ l| | ｒﾞ=ﾞ┐ |└ァ::/　/　 /
､ヽ、 ,ゞ´_::::| l| |「二:::7 .|.l └′/　 / ／
. ＼＼｀´ |:::|. l| l　〈::/　 ､ !　　 　 '／
　 　 　＼￣　 l　　　,>ｨ''ヾト:r:‐､_
.　　　　 　 , / ,.-､／ /::＼ 　`‐'^ヾ;<´
　　　　　 / {　ゝｲ　 /.:::::....｀丶､._＿戈‐
　　 　 　 ! ＿ | ::| 　|::::::::::::::::::::::::::::::;ｲ:lあーおかしい！>>68
　 　 　 ／　　｀ヾl、 ｌ:::（＼____:::::::／ ｌ::|
.　 　 　{　 　　　,ﾑ＼＼:`‐-‐':／ 　/:/
　　　　 ヽ;:-ィ'´,.､　｀��､､￣´　 ／='ｨ⌒i

荒れてるけど、（ﾟﾛﾟ）ﾐﾃﾙﾀﾞｹ

我ら、、、
┬┴┬┴┤_･) 静
┴┬┴┬┤_･) 観
┬┴┬┴┤_･) 隊

　　　　ｷﾞ､ｷﾞ､ｷﾞｷﾞｷﾞｷﾞｼｷﾞｼｷﾞｼ♪
　　　　＼　　　　ｱﾝｱｱｱｱﾝｱﾝｱﾝ　／
　　　　　　　♪　('A`) ♪
　　　　　　　 ＿ ノ　 )>＿ ｷｭｯｷｭ♪
　　　　　　／.◎。／◎｡／|
　　　　　　|￣￣￣￣￣|

　　 /::::::::::::::::::::::::ノ
　　 l/＾_,ヽ,_:::::ノ　　　　♪ﾍﾟｰﾍﾟｰﾎﾟｰﾍﾟｰﾍﾟﾍﾟﾎﾟｰ
　　从.=ﾟдﾟ)"　　
　　/~ヽ ； i )　　　　　　　　 ('A`)
　 (⌒Ｊ ⊂ﾉ⌒)　 　　　　　 ﾉ( ﾉ )
　 ヽ　ゝ　丶 ﾉ　　　　 ('ω`　)　<　）〜
　　∪　　　∪　　　　 　U　U　U U






　　　/´:::::::::::
　　 /:::::::::::::::::::ヽ
　　 l/＾_,ヽ,_:::::::::::＼
　　从.=ﾟдﾟ)＼::::::::::＼
　　/~ヽ ； i ) 　＼::::::::::＼
　 (⌒Ｊ ⊂ﾉ⌒) 　＼::::::::::）⌒ヽ
　 ヽ　ゝ　丶 ﾉ 　　　ヾ('A`)ﾉ　 ）〜
　　∪　　　∪ 　　 ⊂('ω` U U

　　　　ﾔﾀﾞ　　　　ﾔﾀﾞ　　　　　　ﾔﾀﾞ　　　　ﾔﾀﾞ 　　　　　ﾔﾀﾞ　　　　　　ﾔﾀﾞﾔﾀﾞﾔﾀﾞ
　〃∩　_, ,_ 　 　／)　　　　〃∩　_, ,_ 　 　／)　　　　〃∩　_, ,_ 　 　／)゛
⊂⌒（　｀Д´）ミ(　⌒ヽつ⊂⌒（　｀Д´）ミ(　⌒ヽつ⊂⌒（　｀Д´）ミ(　⌒ヽつ
　｀ヽ._つ⊂ノ⊂（　,∀、）つ.｀ヽ._つ⊂ノ⊂（　,∀、）つ.｀ヽ._つ⊂ノ⊂（　,∀、）つ
企画アエオサナ企画アエオサナ企画アエオサナ企画アエオサナ　　　　ミ
企画アエオサナ企画アエオサナ企画アエオサナ企画アエオサナ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾔﾀﾞ　　!|!|!
ﾔﾀﾞﾔﾀﾞﾔﾀﾞ　　　　ﾔﾀﾞ　　　　　　ﾔﾀﾞ　　　　ﾔﾀﾞ 　　　　　ﾔﾀﾞ　　　_, ,_ 　 ∩〃
　　　(＼　　　_, ,_ 　 ∩〃　　　(＼　　　_, ,_ 　 ∩〃 　　　(＼　　（`Д´　）⌒⊃
.⊂/⌒　)彡（`Д´　）⌒⊃⊂/⌒　)彡（`Д´　）⌒⊃⊂/⌒　)彡　ヽ⊃ ⊂ノ´
⊂（ ,∀、）つヽ⊃ ⊂ノ´ ⊂（ ,∀、）つ ヽ⊃ ⊂ノ´ ⊂（ ,∀、）つ
　彡　　　ナサオエア画企ナサオエア画企ナサオエア画企ナサオエア画企
　　　　　 ナサオエア画企ナサオエア画企ナサオエア画企ナサオエア画企
　　!|!|!　ﾔﾀﾞ
　〃∩　_, ,_ 　　　ﾔﾀﾞ　　　　　　ﾔﾀﾞ　　　　ﾔﾀﾞ 　　　　　ﾔﾀﾞ　　　　　　ﾔﾀﾞﾔﾀﾞﾔﾀﾞ
⊂⌒（　｀Д´） 　 ／)　　　　〃∩　_, ,_ 　 　／)　　　　〃∩　_, ,_ 　 　／)゛
　｀ヽ._つ⊂ノ　ミ(　⌒ヽつ⊂⌒（　｀Д´）ミ(　⌒ヽつ⊂⌒（　｀Д´）ミ(　⌒ヽつ
　　　　　　　 ⊂（　,∀、）つ.｀ヽ._つ⊂ノ⊂（　,∀、）つ.｀ヽ._つ⊂ノ⊂（　,∀、）つ
企画アエオサナ企画アエオサナ企画アエオサナ企画アエオサナ　　　　ミ
企画アエオサナ企画アエオサナ企画アエオサナ企画アエオサナ


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　⊂⌒从ヽ从゜o　ﾄﾞﾌﾞﾝ
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜从　从　从〜〜〜〜〜

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　 l;';'/: 　 　 , -'";';';"└ ､＼:.　＼
　 {;';|: : 　／;';';';';';';';';';';';';';';';''-,．_ ＼
　 ヽl:: : /;';';';';';';';';';';';';';';';';';';ヽ.`-､＼＼
　　 ヽ:::l;';';';';';';';';';';';';';';';';';';';';';'＼. ＼＼ヽ
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　　　　 ﾄ､';';';';';';';';';';';';';';';';';'／　　　　　ヾ:　 ヽ
　　　　 l: ＼;';';';';';';';';';';';'／: : : . 　 　　　　Y 　}
　　　 　}: : :::ヽ;';';';';';';';',へ､:::: : : : 　　　　　ﾞ､ /|
　　　　 l　: ::::ﾄ､;';';';';'/ ￣: ＼::: : : 　　 　 　（/ l
　　　　 |　: :::l　{;';';'/: : : : : ::::::>､:: : :.　　 　　｀､!
　　　　 l　: :.l 　i;';'ﾉ:　 : : : :::::/;';';>､:: : ..　 　 　 ヽ.
　　　　 |　: :l　 ﾚ'　　　: : : :::/／　 ＼:: : .　　　　　ヽ
　　　　 {:　ヽ､ i　　　　 : : ::/　　　　　ヽ:: : . .　　　 　＼
　　　　 ヽ　　ヽ 　 　　: : ::/ 　 　 　　　 ヽ:: : . 　 　 　　＼
　　　　 　';　 }､） 　 　: : ::/　　　　　　　　 ヽ:: : .　　 　 　: :ヽ
　　　　　　i　|: .　　　. : ::/ 　 　 　 　 　　　　＼::...　　　　　: :.ヽ
　　　　　　 i l: 　　　. : ::/　 　 　　　 　 　 　　　`ｰ､::. .　　　　: :ヽ
　　　　　　 l,': 　 　 . : :/　　　　　　　　　　　　　 　 ＼:: : .　　 : : :ヽ
　　 　 　　 ,': .　　　: ::/　　　　　　　　 　 　　 　　 　　＼:: .　　 : : : ヽ
　　　 　 　,': .　　　: ::/　　　　　　　　　　　 　 　　 　 　　＼:: : .　 : : : ﾞ､
　　　 　　,': : 　 　.: :ｲ 　　　　　　　　　　　　 　 　　 　　 　 ヽ::. :　 : : : :ﾞ､
　　 　　　{ : :　　　: ::i　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 ヽ::. . 　: : : ﾞ,
　　　　　 ヽ::. :　　 :: ヽ　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 ヽ::. .　 : : :.ﾞ,
　　　　　　 ヽ::. :　　　: ＼

　　　　　　　　　　　ミ　　　　　　　ミ　　　　　　　　　　　　ミ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ミ　　　　　　ドドドスッ　　　　　　　　　ミ
　ｳｫﾘｬ! ∧∧ 　 　 　　.＿　　　　　　　　　　　　　　　　＿　　　　　　　　　　　　　　　　＿
　　　　 (　 ；,,)Ｏ..―─┴┴──────────┴┴──────────┴┴──┐
　　　　/；　； つ.　　　　　　　　　　　　　終　　　　　　　　　　　　　　　　　了 　 　 　 　　　　　　　|
　　〜′　/´　└―─┬┬──────────┬┬──────────┬┬──┘
　　　∪ ∪　 　　　 　 ││　_ε３ 　 　 　 　 　 　 　 ││　_ε３ 　 　 　 　 　 　 　 ││　_ε３
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おれはこれでたばこやめたけど・・・永遠に吸いたい気がするよ。

http://human5.2ch.net/test/read.cgi/dame/1095101043/l50

タバコに習慣性があるからいけないんだよなぁ。
何ヶ月か何週間にに一回だけとか時々楽しめると言うような感じだったら
特に体にも害は少ないし全然問題ないんだけどなぁ・・・・・。

>>77
★元帥★【４ヶ月以上】
☆大将☆【３ヶ月以上】
☆中将☆【２ヶ月以上】
☆少将☆【１ヶ月以上】
■大佐■【２６日目〜３０日目】
■中佐■【２１日目〜２５日目】
■少佐■【１６日目〜２０日目】
△大尉△【１１日目〜１５日目】
△中尉△【０８日目〜１０日目】
△少尉△【０５日目〜０７日目
×軍曹【3日目〜4日目】
×一等兵【2日】
×二等兵【1日】

これ面白いね。引っ越そうかな

>>77
平和なスレだねｗ。吸っても殴られないみたいだしｗ

禁煙時間 0年 1月11日 4時間10分
吸わなかった煙草 783本
浮いたタバコ代 10570円
延びた寿命　 2日23時間46分

★元帥★【４０ヶ月以上】
☆大将☆【３０ヶ月以上】
☆中将☆【２０ヶ月以上】
☆少将☆【１０ヶ月以上】
■大佐■【２６０日目〜３００日目】
■中佐■【２１０日目〜２５０日目】
■少佐■【１６０日目〜２００日目】
△大尉△【１１０日目〜１５０日目】
△中尉△【８０日目〜１００日目】
△少尉△【５０日目〜７０日目
×軍曹【30日目〜40日目】
×一等兵【20日】
×二等兵【10日】

俺、やっと一等兵か

禁煙関連スレは他板にもあるよね。　　

身体・健康] http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1108512802/l50
・禁煙マラソンしよう！(Part3)
[ダメ] http://human5.2ch.net/test/read.cgi/dame/1095101043/l50
・ハゲは煙草を止めるべきなのか？
[ハゲ・ズラ] http://life7.2ch.net/test/read.cgi/hage/1064479702/l50
・≠≠≠お肌の為の禁煙10日目≠≠≠
[化粧] http://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1101309123/l50

ようやく3日経ちました（ ´Д⊂ヽ うわーん

経過時間 3日 11時間 2分経過
吸わなかった煙草 69本
浮いた煙草代 931円
延びた寿命 5時間 45分

2週間目突入

最初の3日と同じくらい厳しい・・・
そう言う周期なの？？　つらいよー

禁煙して４ヶ月だけど
昨日煙草吸った
煙草とコーヒーの味わいがどうしても忘れなくて。
もう禁煙もやめるつもりだった。
でも４ヶ月の禁煙で体がもう煙草をうけつけなくなってた
息苦しいし口の中は気持ち悪いし最悪だった

邪道だけどいつまでも煙草の幻想に苦しむのなら
１本吸ってみれば逆に２度と吸いたくならないかも

>>86
幻想卒業乙
いまからはリアルの禁断症状を乗り越えてくれ

>>86
釣りでつか？リセット汁！

>>86
>邪道だけどいつまでも煙草の幻想に苦しむのなら
>１本吸ってみれば逆に２度と吸いたくならないかも

一本お化けがの常套句ですな。

禁煙時間 0年 1月21日18時間31分
吸わなかった煙草 1055本
浮いたタバコ代 14242円
延びた寿命　 4日 0時間42分

昨夜、初めて煙草を喫う夢を見た。
喉のあたりを煙が通過する感覚が妙にリアルだった…。

>>86は悪質な２ちゃん版一本おばけということに決まりました。
あのＡＡの方ががまだ可愛いｗ

禁煙したらさ、台所の悪臭がきつくなったよ
水が悪いのだろうか。。
こう言った弊害にどうやって対処すればよいのだろうか

そして>>86はアンチ嫌煙の珍煙になっっていった…。

>>86
＞でも４ヶ月の禁煙で体がもう煙草をうけつけなくなってた
なんとなくわかる希ガス。
むせたりｸﾗｸﾗしたりしてはじめは気持ち悪いだろうけど
またすぐ気持ちよくなっちゃうんだろうね。
当時ﾀﾊﾞｺとｺｰﾋｰなんて最強だったし。

禁煙してからというものﾑﾗﾑﾗし易くなった。
ｾｸｰｽ以上にｵﾅﾇｰがやばい。
ｵﾅﾇｰ毎日してる気がするorz

禁煙時間 0年 2月11日 18時間36分
吸わなかった煙草 4306本
浮いたタバコ代 64590円
延びた寿命　 16日 10時間43分

>>81
中尉

床屋いってくるわ

ハァ〜イ！パンチ一名入りマース！

禁煙３週間経過
この３週間で２回、喫煙している夢を見た。1本お化けに負けた〜！って悔しさで目が覚める。
ニコチンの最後の断末魔として認識してる。もう1回くらい夢で見たら、もう見なくなるような気がする。

禁煙　禁パチ共に一週間。

財布にやさしい。嬉しい。

禁煙4日目、３日に比べるとつらくなぁ〜いです。
さて、今日はのみに行くぞぉ。お酒を久しぶりに思い切り飲みたいです。

・・・・・・・

禁煙時間 0年 0月15日 4時間19分
吸わなかった煙草 151本
浮いたタバコ代 2265円
延びた寿命　 0日13時間50分

★元帥★【４０ヶ月以上】
☆大将☆【３０ヶ月以上】
☆中将☆【２０ヶ月以上】
☆少将☆【１０ヶ月以上】
■大佐■【２６０日目〜３００日目】
■中佐■【２１０日目〜２５０日目】
■少佐■【１６０日目〜２００日目】
△大尉△【１１０日目〜１５０日目】
△中尉△【８０日目〜１００日目】
△少尉△【５０日目〜７０日目
×軍曹【30日目〜40日目】
×一等兵【20日】
×二等兵【10日】

脱走兵＝ジェンキン寿司

☆　　　 _,,,,,,,,
　　　　 , - ' ﾞ 　　　｀` ‐ 、_,,,,,
　　　,r'　　　　　　　 　　／＝ミ
　　/　　　　　　　　　　　彡ll',''´
.　/ 　　　　　 　　　　　　彡lll
　!-- .､　　　 ,､､､､,,,　　 彡lﾉ
　l,,,,,__　/　　　___　　 　 'r''ﾞヽ
.　|`ﾞ'' ./　　　`'ﾞ'''"　　　 .〉,l |
　|. 　 ,'　　　　　　　 　　　//
.　',.　,'　　　 　 　　　　 ,　r'
.　 ﾞ,　ﾞ'ｰ　‐`　 　　　　l　 |
　 　ﾞ､''ﾞ ,,､二''‐　　　 ﾉ　 l、
''''''''7'ヽ　 '''　　　　／　 　/`〉｀ﾞT''''''''''
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.　 |　 |　 .l i　　　　　　 / ./ | 　|
　 |　 |　　| l　　　　　 / ./　.|　 |
.　|　 |　　 | l　　　 　/　/　 |　 |
　|　 |　　　| ',　　　/　/　　l 　.l
【ゴールデンレス】
このレスを見た人はコピペでもいいので
10分以内に3つのスレへ貼り付けてください。
そうすれば１４日後好きな人から告白されるわ宝くじは当たるわ
出世しまくるわ体の悪い所全部治るわでえらい事です

マジで吸いてぇよ・・・14日目・・

凄いな、、ニコチンの誘惑は・・

>>104
2週目か。一番つらい時ですね。
そこで誘惑を振り切れたらあなたの勝利です。

　　　　　　 _,,....,,_
　　　　 ／::　　　::ヽ　　パパこの掲示板こわいよ
　　　 /::　＿;:　,＿, i
　　 /:: 　　　r_ 〉､.　｝　　おまえは後ろにさがっていなさい
　　 |::　　　:/-‐, i　ﾉ
　　 |:: 　　　　"　/ ⌒ヽ
　　 |::　　/|::. 　 |　´_ゝ`）
　　 |::　/　 |::　 | 　　　/
　　/:: /　　 |::. |　/|　|
　/: _/　　　 |:: | /　| |
　i::_ﾉ　　　　i:_.j.j　　Ｕ

ま る 嫌　 /　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 l　嫌　え
で の 煙　ｌ　　　　　　　　　　　　　　 　　　＿＿＿＿_　 く　 煙　 |
だ は が　_ゝ ／￣￣￣￣＼,,　　 　　／−､ −､　　　 厶　 !?　マ
よ 小 許　「 /＿＿＿＿＿　　ヽ　　 /　 |　 ・|・ 　| ､　　 ヽ 　　　ジ
ね 学 さ　ヽ , ─ ､ ─ ､ ヽ |　　|　 / ／　`-●−′　＼ 　ﾚ､⌒Y⌒ヽ
, l　生 れ,√ |　　・|・　　|─ |___/　 |/ ──　|　 ── 　 ヽ　 　|
　ﾚ'⌒ヽ/　　|` - c`─ ′　 6 l　　 |.　──　|　 ──　 　 |　　 |
人_,､ノL_,iノ! ヽ(＿＿＿_　　,-人__人　──　|　 ── 　 　 | 　 l
　　　　　　/ 　 ヽ ＿＿＿ ／「　 キ　Ｌ （＿＿|＿＿＿＿　 /　/
ハ　キ　　{　　 　|／＼／　ﾉ　 モ　 了 　　　　　　　　 　 /　/
ハ　ャ　　 ヽ　　　　　　　　）　　ｌ　　 |　ｌ━（ｔ）━━━━━┥
ハ　ハ　　　 ＞　　　　　　ﾉ　　イ　　＞

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＿＿＿＿_
　　　　　／￣￣￣￣＼,,　　　　　　　 ／−､ −､　　　 ＼
　　　　/＿＿＿＿＿　　ヽ　　　　　 /　 |　 ・|・ 　| ､　　　 ＼
　　　　| ─ ､ ─ ､ ヽ |　　|　　　　 / ／　`-●−′　＼ 　　 ヽ
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　　　　|` - c`─ ′　 6 l　　　　　|.　──　|　 ──　 　 |　　 |
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　,!'; ; ; ;;|; ; ; ; |.| .;' ./ /　;' / 　 ,::=､,!_　| |　　||　|　　｛　 r'
. ;! ; ; ; ; |; ; ; ; ||.i.| / .;'　l .;'　／...::_､.ﾞ｀// ,r‐''!| ||　　 ｝　｝
/|; ; ; ; ; |; ; ; ;;|| ||./　|　| ;' / r''´i|!^ii-/　　,;ﾆ.,!/i|　　{ ./ 　　　
; |; ; ; ; ; |; ; ; ;;|| :|.|　 | ;!.//　 ヽ.ゝﾉ　　　　iij.| ;' .|　　 l | 　　　　　
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; |; ; ; ; ; |; ; ; ;;|/j;;;;;!､ |　ﾞiヽ､._　　　　 ／ i |iヽ　ﾞ､
; ;| ; ; ; ; |; ; ; ;|,/ヽ;;;;!. |　 ﾞi;;;;;;;;;|｀ ー', ,　 | |ヽ＼ ﾞ､
; ;| ; ; ; ; |; ; ; ;|　　 ﾞ｀|.|　　ﾞ;;;;;;;;|ヽ　//　　| | l　 ヽﾞ､
; ;| ; ; ; ; |; ; ; ;!､　＼､|　　　ﾞ､/,nヽ､　　　 j| |∧　ヽﾞ､
; ;| ; ; ; ; |: : : :|::＼　 /　　 ヽ|{┘ｺ}｝､__　ﾉﾉﾉ;;∧　　ヽ.

禁煙時間 0年 1月19日 2時間 3分
吸わなかった煙草 1001本
浮いたタバコ代 14014円
延びた寿命　 3日19時間45分

1000本記念

　　　　　　　　　　　　 　 -―￣￣ ｀ ―-- 　_　　　　　　　　　　もうだめぽ
　　　　　　　　　　,　´ 　......... . .　　　,　　 　~　￣"　ー 　_
　　　　　　　　_／...........::::::::::::::::: : : :/　,r:::::::::::.:::::::::.:: :::.........｀　、
　　　　　　 , ´ : ::::::::::::::::::::::::::::::::::::/　/:::::::::::::: : ,ﾍ ::::::::::::::::::::::: : ヽ
　　　　,／:::;;;;;;;| : ::::::::::::::::::::::::::::::/　/::::::::::::::::::: ● ::::::::::::::::: : : :,／
　　　と,-‐ ´￣: ::::::::::::::::::::::::::::::/　/:::::::::::r(:::::::::`'::::::::::::::::::::::く
　　(´＿＿　 : : :;;:::::::::::::::::::::::::::/　/:::::::::::`(::::::::: ,ﾍ:::::::::::::::::::::: ヽ
　　　　　 ￣￣｀ヾ＿::::::::::::::::::::::し ::::::::::::::::::::::: : ●::::::::::::::::::::::: : : :_>
　　　　　　　 　 ,＿ 　＼:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: `' _＿:::::::::-‐ ´
　　　　　　　　(＿_ ￣~"　＿＿ , --‐一~￣￣￣

またメガドラ信者が荒らしているのか

ふう・・・。大変だな

禁煙時間 0年 1月11日13時間26分
吸わなかった煙草 791本
浮いたタバコ代 10678円
延びた寿命　 3日 0時間30分

>>114
参考までに
半年も頑張ったのに挫折した経緯や理由などを述べてくれんか？

　　　禁煙３９６時間達成記念カキコ

　　　もうすぐで４００時間がｸﾙｰ！

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　　　　＼　　　ヽ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／　　　　　 ┏┓┏┓　　　
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　　 　　 ｀''‐ ､　　　　　　 ,'　 　○　　 ',.　　　　　　 　 ┃　 　 　 　 　 ┃┏┓┏┓　　
　　＿　|　；;: ｀'､　　　　　i　○　　 ○　i∧∧. 　 　 　 　 ┗━━━━━━━┛┗┛┗┛ ┏┓　　
　　　　 ヽ　:,∴;."',　　　　i　　/￣ヽ　　iﾟДﾟ,,)つ　　　　　　─　　　＿　　─┏━━━┛┃
／＼　　 ヽ ∴,.´；;i　　 　i　 i　　i　　i　　 i　　　　　　　　　　　　　　 ┗━━━━┛
　　 ＼＿　 ヽ_､，, i　　　 ',　 ヽ＿/　　i __　 ）〜
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　　 　 ヽ ＿＿＿ ／ヽ　　 　ヽ （＿＿|＿＿＿＿　 　 　/
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　　　 | ノ　　　　　 ヽ　 ( i )))
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　　彡､　　　|∪|　　　　,/
　 ／　　　　ヽノ　　　/´ 　　　君たち、キーボードのHとJを見てみるクマ


　　 ∩＿＿＿∩
　　 | ノ　　　　　 ヽ
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　 |　//// ( _●_)　ミ
　彡､　 　　 ｌ⌒l　 ﾉ
　/　＿＿　 ＼ ＼ヽ
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　　∪　　　 （　 ＼
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　　　/＿＿＿＿＿　　ヽ　　　 /　＿＿＿＿＿_　　 ＼
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.　 　ヽ　（_人__）　　　,-′　　 |　　 （_人__） 　　　　 | 　 l
　　 　 ヽ ＿＿＿ ／ヽ　　 　 ヽ　　　　　　　　　　　 /　/
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　　 　 ヽ.ヽノ＿＿ ／ヽ　　 　 ヽ　　　ヽノ　　　　　　/　/
　　　 　／ |／＼／ l ＾ヽ　　　 ＼　　　　　　　　 　/　/
　　　 　|　|　　　　 　|　　|　　　　 l━━（ｔ）━━━━

　　　　　　　λ
　　　　　　ノ　 ヽ　　　　　●　　　＿＿＿＿_　　　 ●
　　　　／´　　　 ＼ 　　　　＼／　l;;;;;;;;;;;;;;;;;;;/ ＼／
　　　/＿＿＿＿　 ヽ　　　　/　　　|;;;;;;;;;;;;;;;/　 　 ＼
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　　　|` - c`─ ′.|　 |　　|.　　●　 |;;;;/　●　　　　　|
.　 　ヽ (＿＿＿_　|　/　　 |　　　　　　　　　　　　　　 |
　　 　 ヽ ＿＿＿ﾉ／ヽ　　ヽ （＿r二二二t＿＿）　 /
　　　 　／　　+　f/ f/　ヽ　 ＼＿;;;;;;＿＿;;;;;;_＿＿_/
　　　 　|　| +　★　+ |　　|　γ｀t;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;γ⌒ヽ

禁煙時間 0年 0月27日19時間56分
吸わなかった煙草 556本
浮いたタバコ代 7506円
延びた寿命　 2日 2時間58分

まだ兵卒か。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＿＿＿＿_
　　　　／￣￣￣￣＼,,　　　　　 ／　　　　　　　　 ＼
　　　/ −､ −､＿＿　ヽ　　　 /　 ＿＿＿＿＿＿　　＼
　　　| |　 ・|・ 　|　　 | 　|　　 /　 / 　─ ､ ─ ､ ヽ ＼　　ヽ
　　　|　`-●−′　 |___/ 　　|　/　　| 　・|・　　|──|　 　 |
　　　| 三　|　三　 　 6 l　　　|/　　　` - c`─ ′　　 || 　 |
.　 　ヽ (＿|＿＿_　　,-′　　 |　　　　(＿＿＿_ 　　　 |　 l
　　 　 ヽ ＿＿＿ ／ヽ　　 　 ヽ　　　　　　　　　　　　/　/
　　　 　／ |／＼／ l ＾ヽ　　　 ＼　　　　　　　　　　/　/
　　　 　|　|　　　　 　|　　|　　　　 l━━（ｔ）━━━━┥

　　　　　　　,-､
　　　　　 ／　　＼
　　　 ＿_|__,､＿＿|＿__　　　　　_
　＿／　 ／ ＼　　　 _ ＼＿＿/ |　　　　 　＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　ヽ ヽ／　∧　＼　 / /ヽ ヽ／ /|　　　　 　/　,､从,l　　 　　　 /　　|
　 ヽ　　　 ∨　 　 V　ヽ/　 　　ヽ| 　　　　 / .＜ ○＞　　　　/　　　|
　　 〉00 0　 0 0 0__ 　}{＿＿00_〉　　　　 /＿__'VV`＿＿__/　　　　|
　　 | | ─ ､ ─ ､　 / /ヽヽ 　＿_）　　　　.|::::::::::|　　|;::::::::::::ヽ　 　　 |
　　 | |　　・|・　　|-/ / ヽヽヽ<＿>　　　　 |￣￣|　　|￣￣￣|　 　　|
　　 | |` - c`─ 　〈 〈　 〉 〉 ）＿っ 　 　　 | 　　 |＿_|　　　　 |　 　　|
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　　 　 ヽ ＿＿＿_/_/_ヽ/_/＿_/　　　　　.|　　 　　 　　　　　|　　　 |　
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　 　　　　 ,ｲ　　　　│
　　　　　//　　　 　 |:!
　　　 　//,. -/r‐- ､| !
　　　　/,/　./　|　　_」 ﾄ､　　　　　　　　,..-――――--.､
　　　/.＼`/　　|二...-┘ ヽ　　　　　／　　　　　　　　　　＼
　　 i　　 ,.>､;／ｰ- ､　　　 l　　　　/　,／"`ー―'"￣`ヽ､　 ヽ
　　 ! ∠..＿;'＿＿＿_＼ 　 |　　　lf" ,.-―､　　r―-､　　l　　l
　　,!ｲ 　─ ､ ─ ､ ヽ｀＼.､ヽ　　　l!　　　・,.)　( ・　　 　　l　　l
.／'´レ 　　・|・　　|─ ､　|＼ ヽ、 l!　　`"/::::::::::`‐-'"　　l　　l
＼　 `　` - c`─ ′ Jfヽ!　 `''-;ゝlヽ 　〈::::::::::::)､　　,...rｲ　　l
　`‐､jヽ　 (＿＿　　 ﾞｲ" }_,,. ‐''´ l l　　,,,,^,,,^",,,,,,,,,;　　　 l　　l
　.　 　`´＼ ＿＿ ／ ,ィ_} 　　 　　ﾄ､ `ー―――‐"´　／　ノ
　　　　 　／ |／＼／ l ＾ヽ　　　　 ヽ￣ー､二二,.―'"　　／
　　　　 　|　|　　　　 　|　　|　　 　　　l━━（ｔ）━━━━┥

　　　　　 　 　 （.　　 か　す　| さ　な　｀､ ､＼
_,,....-――-- 、（　　 お　ば　| わ　め　　）ｼｬｸ ＼ _,,-‐":::::::::::::::::
:::::::::::::::::::::::::::::::ヽ､.　 り　 ら　| や　ら 　〈ヾ　ヾ　∠_;;;;;;;;;;;;;;;;::::::::::::
::::::::::::::;／~_ﾞﾄ ､:::.:ヽ 　 。 し　| か　か　　.ｼｬｸ ヾ.|, - ‐､ ヽ ﾞl::::::::::
;;:-''￣ i／ﾍ iﾍ i､::::ヽ　　 い　| な　な　　ﾒ、ヾ 　 |i'、 　 |　　 |::::::::
-- ､ニ ` -'●ｰ' __ヽ;lｰ .＿＿| 吸.　 `　 .ﾒ、＼ヾ |iヾヽ　|―‐-|_,--
/ 　|-､ 　　 ,|"　　ｰ-i- ／／ | い　舌　 ﾉ　　　 (_ ヽ､_ノ , --､　６
ｰ--'、　 　 .,| 　 　 -‐'､ ｼｬｸ .| 心　ざ　〈　ミ 　 ,..i　　　　f　l　|　
　　　 `ｰ-‐'＾ヽ､＿,,-'" ' ､ 　 | 地　わ　 i　 ､　ヽ､＿,..-‐'ー-'
ー-- ､....＿　 　 ,./、　 ｼｬｸ　.|　。　り 　.|　⊂　 　 ＼
￣ﾞﾞｰ-､,,-､ﾞ`~-,'' ､　 っ ＼＼|　　　 。 ノ　　　'　J　　`ﾞｰ-- ､　 ＿
　　　　 ♀ﾉ￣ヾ､　)　　 　 　 |ﾞー-―'"　　　　　　　､`　　 ., -‐

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　　　　(, ﾟдﾟ)　＜　 なんだごるぁ？
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【ゴールデンレス】
このレスを見た人はコピペでもいいので
10分以内に3つのスレへ貼り付けてください。
そうすれば１４日後好きな人から告白されるわ宝くじは当たるわ
出世しまくるわ体の悪い所全部治るわでえらい事です

>>115
・前の会社で嫌なことがあった
・会社やめるとき禁煙もやめた
・営業先の部長とのみに行った時一本もらいタバコ、
　そのまま止まらなくなった。

もう４年前の話だけどね。

一本の「もらいタバコ」から　禁煙は挫折しやすい
もう禁煙してるから　一本程度は大丈夫だろうと思っちゃうんだ
久しぶりに吸っても不味いハズだし　それも確認してみたくなったりして

一本お化けは　時間の経過と共に優しく接してくるぞ
気を付けろ！！

>>137
禿同。タバコって麻薬と一緒だよな。

>>136
なるほど。。
貴重な体験談ありがとうね

一本が問題だよな
元々が、一本から始まったんだ物ねぇ。。。

みんな気をつけようぜっ

考えてみれば、禁煙やめてから紆余曲折があったとはいえ、
再度禁煙するまで４年もかかっているんだよな。

なんつーもったいないことよトホホ・・・

禁煙がうまくいくタイミングの到来って、年オーダーの頻度な希ガス
漏れも2年振りに再度禁煙

吸い始め　も　吸い終わり　　も

結構人生の中で重要なターニングポイントなんだろうなぁ

四日目ｸﾘｱするか？


経過時間 3日 22時間 50分経過
吸わなかった煙草 79本
浮いた煙草代 1066円
延びた寿命 6時間 35分

禁煙したら寿命が延びるのはおかしな話だな。
吸わない奴は寿命がのびないのか？

>>144
喫煙時比較ってことだろ。

禁煙時間 0年 0月5日 8時間6分
吸わなかった煙草 106本
浮いたタバコ代 1484円
延びた寿命　 0日 9時間43分

２，３日目は地獄だったが、５日目に突入してだいぶ楽になってきた。
味覚が徐々に復帰してきたのか、
ミ○ドのアメリカンコーヒーがかなり不味く感じた。
あと、食欲がかなり増進するね。
ガムが手放せない。

　後輩たちよ〜　ガンガレよ〜

>>147
やっぱりまだ吸いたくなることってあります？

だめだもうニコレット一個まるごと噛むと気持ち悪い。
この方がやめれるかもｗ
結局ニコチンが気持ちいいなんてのも、脳みそに仕組まれた
誤ったプログラムなんだな。

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　　　　　　　　　　　　　,.-'"￣　 　 　 　　 　 "''‐- ､
　　　　　　　 _,,. -─／　　　　　　　　　　　　　　　　＼
　　　　　　／　　／　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ヽ、
　　　　 ／　　 /　　　　　　　　　　　　　,i　　　　　　　 　 ヽ,
　　　 /　　　 ,l　　　　　　　　　　/　　 / .|　　 /l　ヽ　　　　l
　　　l　　　　.|　　　　l　|　　　　/ | 　,/　 | ,　 | |　 .!ﾍ 、　　|
　　 l　　　　　|　　　　　//i.l.|ﾑ--ﾚ/_　　　　|l　 _|L--､　|　l/
　 ./　　　　　|　 L　　　V |l　 _,,.-.､　`　　　　　"_.､-､　 |　|
　/　/　　　　ﾄ./　'l　　　|　　"i、,j ,）　　　　　　 (_,,j　） .l　|
　レ/　　　　 |::|　`|　　　|　　　" '"　　　　　　　　　'" 　|. |
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. /　　 /ﾚ'| /::::::::ヽ┤　 |::　　　　　　　　　　　　　　　　|. |
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V |　|:::::::|:::::::::::::::::::::::::|. ||::il`'┐._　　　　　"　　 _.-''゛　|. |
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　　ヽ |/ ヽ|:::l|;:::::::::::::::::|.| |l＿__　　 ￣─､ﾄ ､__
　　　i.|　　 ヾ. |:/:::::::::;~‖＿__ ￣''‐-.__　 ~`''-ﾆヽ
　　　　　　　　 ﾙ-|:::::|／ ＿＿゛''‐- 、 '~‐ 、　　 .|、
　　　　　　　　　　|::;ﾉ'／　　　 ~'''-､. `ヽ、　~''‐-"ヾヽ、

禁煙時間 0年 2月 6日 7時間19分
吸わなかった煙草 1959本
浮いたタバコ代 29385円
延びた寿命　 7日11時間34分

最近体調が悪い
まるで禁煙する直前くらい胃があれてるし、にきびも復活した
そもそも体調悪くて肌荒れ酷くて始めた禁煙だったのにショックだ
一ヶ月経ったくらいから、煙草やめてよかったって思える変化がないのが残念

俺は俺は健康云々よりけ自分が臭くなくなったってだけで十分恩恵を受けてるよ

禁煙４００時間


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いいぞ！いいぞ！

今日はここまで

禁煙歴ちょうど三ヶ月
信用されようとはコレっぽちも思ってないけど一言

今日一本吸ってみた。朝１０時に会社の後輩から貰いたばこで。

感想、どうってことない。美味くも不味くもなかった。
今も吸いたいとも思わない。
へんな挫折感もない。
で思った事、「一本吸ったら元の喫煙者に戻る」ってやつは極度の中毒者だけ。

自信の無い人は喫煙しない方がいいと思うけど、意志の強さに自信がある人は一本吸ってもナニも変わらないよ。

あんまり「禁煙頑張ってる」って力いれないほうが良いと思う。

禁煙時間 0年 0月 0日 0時間13分
吸わなかった煙草 0本
浮いたタバコ代 0円
延びた寿命　 0日 0時間 0分

禁煙セラピーを読んで、最後の煙草を吸い終わりました。
もう煙草は吸いません。
我慢や不安は感じる必要は無い。もう煙草は吸わない、それだけだ

釣りじゃないからね。

真面目な感想。

>>155
なぜ、止めてたのに、貰い煙草をしたんでしょうか。
偉大な>>155さん。出来れば禁煙セラピーを読んでください。

>>156
がんばれー
最初の３日目〜１週間くらいに１本お化けの攻撃が酷いから、セラピーを常に持ってるといいよ。

貰いタバコした理由：１．ちょうど三ヶ月だったこと２．興味本位

禁煙セラピーについて：読まなくても大丈夫です。
先にも書きましたが、今、タバコが吸いたいとは微塵も感じませんから。

補足：貰ったタバコが以前吸っていたタバコよりタール、ニコチンの軽いやつだった所為かもしれません

いずれにせよ１本であれ吸わないにこしたことは無い。
ましてや３ヶ月程度なのに。
>>155を読んで一本だけ吸ってみようと思う香具師はいないと思うけど
念のため。

禁煙頑張ってる人へ
私が極めて珍しい体質なのかもしれません。
一般の人は一本吸ったら元の喫煙者にもどるのかも。

まぁ　こんなヤツもいたぐらいに思ってスルーしてください。

三ヶ月の節目に吸ってみた感想を述べただけですから。

禁煙セラピーは専用スレあるんだからそっちで語ってなさいw

大丈夫ってのはかえって不安だな
前大丈夫だったからもう一本ってなってくる。

禁煙時間 0年 3月 0日13時間47分−３ヶ月
吸わなかった煙草 2717−１本
浮いたタバコ代 38038±０円
延びた寿命　 10日 9時間 3分−５分

てな感じですかね

>>160
＞貰いタバコした理由：１．ちょうど三ヶ月だったこと２．興味本位 

この理由の意味がさっぱり分からん。
ここにいる奴だって、また吸おうと思えばいつでも吸えるるわけだが、
こんなことをまともに言ってるうちは、また吸い始めるのは時間の問題かもな。
必死に正当化したい感じがして、かえって見苦しいと思うわ。

ほんとに辞められるやつなら、勧められてもきっぱり断るし、
ましてやタバコをもらうなんが考えられんけどな。
言ってる意味わかるなあ・・・
ま、別に他人のことだからどうでもいいか。

禁煙時間 0年 9月 6日17時間48分
吸わなかった煙草     5594本
浮いたタバコ代      83910円
延びた寿命　 21日 8時間47分

煽りじゃないよ。

その禁煙中に煙草を一本試すって考えがマジ理解できない。
煙草を止めるのが目的なのに、その止めた物に手を出してしまうのか。
経験から言うと、半年以上経てば一本お化けのかわし方も上達してくる。
相変わらず一本お化けは来るけど、試すなんて思い浮かびもしないよ。

久しぶりカウンターを。
禁煙時間 1年 3月25日 12時間0分
吸わなかった煙草 14415本
浮いたタバコ代 194602円
延びた寿命　 55日 1時間22分

>>166
被ったっぽいw

荒しが来ないと過ごし易いな。

>>159
有り難う。ニコレットに頼ってたんですが、
明日からは、セラピーのみで行きます。

>>168
だいたい言ってる意味は禿同。
>>155はまだこの領域に踏み込んでないんだろうな。

一本のタバコを吸うことに　どれだけの価値があるんだろう？
一本吸ったからといって喫煙者に戻らない自信はあるだろう
だが　禁煙の目的を思い出して欲しい
そんな危険を冒す程の価値さえ無いモノである事を・・・

俺は以前にもセラピー読んで一ヶ月ほど禁煙してたんだが、つい１本吸ってしまった。（人に勧められて）
その日、次の日は、大丈夫だったんだが、３日目くらいからニコチン中毒っぽく吸いたくて仕方なくなってしまって、
また１本だけ・・・・と３日に１本だけとか１日に１本だけとか・・・気がついたらまた以前と同じように吸うようになっていた。
あれから２年。
２回目の禁煙にチャレンジしている今は、１本でも吸ったら負けだと思ってやっている。

煽るつもりも釣るつもりもないけどあんたら反応しすぎ。

他人の俺がどうなろうといいだろ？
ただ「貰いタバコしたけど大したことなかった」って言ってるだけ。
あんたらだって一本吸ったからって元に戻るとも思ってないでしょ？

もっといえば本当に「死ぬまで絶対吸わない！！」って思ってる？
なんだか俺の事見下してすみたいに感じるけどさ
あんたらが１０年後でも３０年後でもつい吸ってしまった時の事想像すると笑えるよ。

>>173
三ヶ月で吸った奴を笑っちゃだめか？

>>173
別に1本吸ってしまったあんたがどうなろといいよ。

まあアドバイスするなら、1本吸ってしまったアンタは近いうちに必ず1本お化けが出てくる。
禁煙し始めた初期の頃と同じようなくるしみがやってくると思うよ。
まあ来なけりゃそれでいいけど。吸わないですむなら問題なし。

>>174
笑いたければどうぞ、ご自由に。
べつに「吸わなかった時間を延ばすこと」が目的じゃないから気にしてない。
>>175
アドバイスどうも
でもホントに吸いたくもなんともない。
買おうと思えばコンビニまで３分でいけるし。

>>155,157,160,162,165,173,176
煽るつもりも釣るつもりもないけど、
反応し杉なのは自分自信だと思われ.（7/21ﾚｽ）

>>155　ある意味貴重な体験だと思って読んでるよ
出来れば今後のレポもよろしこ

なんたって　ココには意志の弱い連中ばっかだしね
一本お化けは　そんんだけ恐ろしいんよ

彼が3日後に、ほらなんともなかったぜと
少し憎らしく戻ってくるのを待ってるよ。

>>173
見下してないよ。ごめんな。
今回の禁煙が3回目の禁煙だったから、今度こそと言う覚悟が
あったのかもしれない。俺の場合。
それに運も良かった。
一本も吸わずに生活習慣や価値観を変えられた事が。

俺も帰還レポ待ってるよ。

「一本も吸わずに生活習慣や価値観を変えられた事が。」
じゃなくて
「一本吸う前に生活習慣や価値観を変えられた事が。」
に訂正。読みづらくてｽﾏｿ

>>181
誰もおまえの駄レスなんか読んじゃいないって。訂正しても一緒w

＿＿__　　　r っ　　　 ＿＿＿＿＿＿＿＿　　　＿　__
|　.__　|　＿_|　|＿_　　|＿＿＿_ 　,＿＿＿_|　　,!　/ |　l´　　　 　 く｀ヽ　＿__|￣|＿＿ 　 r‐――￣└‐――┐
|　| |　|　|　__ 　__　|　　r┐ ＿__|　|＿__ r┐　 /　/　|　|　　／＼ 　 ヽ冫Ｌ＿　 ＿ 　| 　 | ┌─────┐ |
|　|_|　| _|　|_|　|_|　|_ 　|　| |　r┐ r┐ | |　|　/ 　| 　 |　レ'´　／ 　く｀ヽ,＿＿|　|＿|　|＿ !┘|￣￣￣￣￣|‐┘
|　r┐| |＿__　 ＿＿|.　|　| |　二　二　| |　|く_/l　| 　 |　 , ‐'´　 　　　∨|＿＿　　＿＿＿|　r‐､￣|　|￣￣
|　|_.| |　　 /　 ヽ　　　 |　| |　|__| |__|　| |　|　　 |　|　 |　|　　　__　 　 /｀〉　　/　　＼ 　 　 　│ |　|　 ￣￣|
|　　　|　／ /＼ ＼. 　 |　|└------┘|　|　　 |　|　 |　|＿＿|　| 　/ /　 ／ ／＼　｀- ､_　丿　＼|　|￣￣
￣￣　く_／　　 ＼ ｀ﾌ |　 ￣￣￣￣￣　 |　　 |　| 　|＿＿＿_丿く　/ <´ ／　　　｀- ､_/／　ﾉ＼　　｀ｰ―--┐
　　　　　　　 　　　`´　｀‐'￣￣￣￣￣｀‐' 　　 ￣　　　　　　　 　 `　　｀´　　 　 　　 　 ｀ｰ' 　　 ｀ｰ───-′

５日目突入

経過時間 4日 2時間 15分経過
吸わなかった煙草 81本
浮いた煙草代 1093円
延びた寿命 6時間 45分

　　　　　　∨
　　　　／￣￣￣￣＼　　　
　　　（　　人＿＿＿__,,）
　　　 |ミ/　　ー◎-◎-）
　　　（６　　　　　(_　_)　）　　　　ｶﾀｶﾀｶﾀ
　　　｜　∴　ノ　　３　.ﾉ　　＿＿＿＿＿_
　　　　ヽ､,,　　　 　__,ノ　　 ｜　 |￣￣＼　＼
　　　／　　　　　　　＼.＿___|　　|　　　　|￣￣|
　　/　　＼＿＿＿　　　 　　|　　|　　　　|＿＿|
　　|　＼　　　　　　|つ　　　 |＿_|＿＿／　／
　 /　 　　￣￣　　|￣￣￣￣|　　〔￣￣〕

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こんなｸｿｽﾚサルでも　　　　　　　　（　　(
　　　　　　　　　　　　　　　　　 　,,.ｒ'' ゛~~` ''ッ,,　　立たねーぞ　　　　　　　　　　　　) 　 ）
　　　　　　　　　　　　　　　　　､ ゛　 ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ヾ.　　 　　　　　　 　 　 　 ,.、　　　/ ／
　　　　　　　　　　　　　 　 　 ﾐ　　 ﾐ゛,へ.__, ,_ﾉヽ i.　　　　　 　 　 　 　 .| |l　　　l ,´
　　　　　　　　　　　　　　　 ﾐ　　　 ﾐ,　( ・) {・ﾌ 〉 ﾐ.　　　　　　　 　 ＿-､i::| |ニニii '
　　　　　　　　　　　　、,,,,ツi:　　　　 ﾐ,｀~´ ヽ~〈　 .ﾐ　　　　　　　　/,‐ヽヽ`､||
　　　　　　　　　　､ｼ`｀　　 i:　　　 　 ,ゞ 　'ｎ.inヽ. .ﾐ　　　　　　　　　　（ .〉〉/
　　　　　　　　　ｼ　 ／／　　　　　　ﾐ｀　　　 l.l　ヽ"、　　　　　 　 　／　 ノ
　　　　　　　 ﾐ/ ｼ　　　　　　　　 　 彡　,＝こ二=.{　ﾐ,,　　　　　 ,ｒ'´　,,､'゛
　　　　　 　 ﾐi. / 　/　　　　　　　' ! w､｀~^' vwｖ '､ 　 ﾐ 　 　 　〃　.ﾐ
　　　　　　 .ﾐ /　　　　 i: 　/　　　　　　｀＾^　　　　 ＼ ."　　　〃 　ﾐ
　　　　　　.ﾐ.:/　/　/　i:　　　　　　ｖ　　　　!　　,,　　　＼ ､　〃　　ﾐ
　　　　　　：i;　　　　 .i:　　　ｗ　　　　　　!!　　 ミ!:　　　ﾐ ＼＼(　⌒ヽ
　　　　　　:i;　　/ 　 i:　　　　　　!!　　　　　　 .ミ ｷ　 　 , ⌒｀、_　　)　 ）
　　　　　 :iｌ　　　　 .i:　　　　!　　　　ｗ!　　　 ミ　.:i.　　　（_ (　　_,ノ　　） ,
　　　　　:iｌ　　　!　 i:　　　　　　　　　　　! ,〃゛　　ｷ　　 　ゞ、 __,　 ノ ,
　　　　 .:iｌ　!　 　／~~｀｀``` " '''' ＝ ‐- ､ﾐ　　_,,,,_ﾐ,　　il　`　　ー　´
　　　　 :iｌ　　　´ ―　￣　- ,,. -‐‐-､、　ヽ. ヾ、　　ゞ､　`　 〃
　　　　　ゝ､ｗｘ.mn.!!++ナ'~ 　　　　　ヾ~ヽ、　ヽ、　,,　~^^}´
　　　　　　　　彡　　 〃　　〃　　　　 }｝　/〉.〉〉〉i''"　　 〃
　　　　　　　　　彡､ 　　　 ｛{　　　　 〃,__!////l |　 　 〃
　　　　　　　　　　 X,,　　　　》.　　　≪.__`‐'.' '´,Uwwvw'､...,,,___
　　　　　　　　　　　　＾＾＾＾ !ｗニこ)こ)二）｀) （＿,,,..- ､...二⊃_).)

　　　　　　　　　　 　 _,,,,,,,,,,,,＿
　　　　　　　　　, :'"´　_... --､ ｀ﾞ丶､
　　　　　　　 ／ _.. - ''　　　 ..:　　.:.::ヽ 　　===
　　　　　　 /:, '　　　　　　　｀ ､　　.:.:::::', 　　　======
　　　　　　i:'　　　　　　 __ 　 .. ｀ ､..　.:.:::',
＼ 　 　　　!　　　　,,:='''´　　　 : . 　: .:.:::::,!_ 　煙草も吸えねーの？ダッセー！！
　＼　 　 !,,:=､　　　 _,,,,,＿,　　 :　 ｀ ､r',r ヽ
　 　＼　 ! ＿.. ;　　 ´￣　　　 : .　　　! iヽ :| 　=====
　　　　＼ l'´- / 　 -､　　　　　　 :　　 ! ｰ 'ﾉ ====
　　　　 　＼ r_　 r=ノ　　　　. :　　　 :r-ｨ'
　　　　　　ヽ＼　__............　　:　　　 　 !　l 　　======　　　(´⌒
　　　　　 　 ',　,＼___,,.--‐'´　 .　　　:,'　| 　　　　　(´⌒;;(´⌒;;
　　　　　　　 ヽ ､￣,,.. ''´　　 :　　 .:／　 !､ 　　　(´;;⌒　 (´⌒;;　ズザザザ
　　　　　　　　 ', ￣　　　　. :　 , :'": :　　ﾄ､＼ 　　　(´⌒;　(´⌒;;;

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　　　　　　　　　　　　　 �m�m�m�m�m�m�m�m�m�m�m�m�m
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　　　 ｍ ｎ　_∩　　　　　　　　　　　　　　　　　　　∩_　ｎ ｍ
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　　　 　　　　　　＼　.|　　 ´ﾄｪｪｪｲ｀　.:::::::|　 ／
　　　　　　　　　　　＼＼　　|,ｒ-ｒ-|　.:::::／／＿＿＿　　　ﾉﾉﾉ
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　　　　　　　　　　　　　/　・　　　　・　/　　　 　￣￣￣
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　　　　　　　　　　　　　　　　○
　　　　　　　　　　　　　　　　ｏ
　　　　　　　　　　　　　　　゜
　　　　　　　/＼＿＿_／ヽ　　　　　　　　　乙
　　　　　 ／:::::::　　　　　　 ＼　　 　　　　Ｚ
　　　　　.|:::.　　 ''''''　　　''''''　 |　 　　　Z
　　　　　 |::::.,（―）,　　　､（―）| 　　ｚ
　　　　　.|::::::: ノ　,,ﾉ(､_, )ヽ､,,　|　. ゛
　　　　　 ＼:::::.ヽ｀-=ﾆ=- '　／
　　　　　/ 　 ｀一｀ﾆﾆ´-,ｰ´　　
　　　　 /　　|　|　　　/　|　
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＿＿/　　　 | ⊥_ｰｰ | ⊥_ ＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　|　 `ｰヽｌ_ｌ_ｌ.}　ヽｌ_ｌ_ｌ.}　　　　　　　 　　　 　 ＼　　　　　
　　（､`ｰｰ､ｨ　　 }￣` 　　ﾉ　　　　　　　 　　　　 　 ＼ 　 　
　　　 `ｰ､､＿__/｀"''−‐"　　　　　　　�I 　　　　　　　＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　�D　�D　　　　 　 　 ＼

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　　　　 〃￣ヽ　三　≡　≡　 /　　｀-=ﾆ=- 　.::::／　　+ 　　　　　+　　　　　+　　　　　　+
　　 r'-'|.|　 O |　　三　≡　≡ '､＿ ｀ﾆﾆ´　 .::::ノ　　　　　　+ 　　　　　　　+
　　 `'ｰヾ､＿ノ　二　≡　≡　／　　　　　　 　`, 　　　　　　　　　　　　+　　　　　＋
　　　 　 | ,|　　　　　　　　　 ./　／ ・　 　・ l　 l
　　　 　 | ,|　　　　　　　　　/　/　　　　 　 /　/
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　　（　 ･ω･）
　 ＿|　⊃／(＿＿_
／　└-(＿＿＿_／
￣￣￣￣￣￣￣
　　∧∧ 　　ｼｭｯ
　（　 ･ω･）
　Σ⊂彡_,,..i'"':
　　　　　|＼`､:　i'､
　　　　　＼＼`_',..-i
　　　　　　 ＼|_,..-┘


　 ＜⌒／ヽ-、_＿_ ﾓｿﾞﾓｿﾞ　　　　
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　 △
（･ω･｀) <まいど
　U　U）
　ν

もう155はストレスで一本吸っちゃっただろうなw

　　　　　　　　　　　Ｖ
　　　　　　　　 　 ＿＿＿　　　　　　　　　　　　　　　　＿
　　　　　　　／　＿＿＿＿ヽ　　　　　　 　 　　／ ￣　　￣ ＼
　　　　　　　|　 | /, −､, -､ｌ　　　　　　 　 　 /､　　　　　　 　　 ヽ　きみ頭だいじょうぶ？
　　　　　　　| _|　-|○　|　○||　　　　　　 　 |･ |―-､　　　　　　 |　
　　 , ―-､　(6　 ＿ｰ つ-´､}　　　　　　 　 ｑ -´　二 ヽ　　　　　 |
　　 |　-⊂)　＼ ヽ_ ￣￣ﾉﾉ　　　　　　 　　 ﾉ＿　ー　 |　　　　　|
　 　 |￣￣|／ （_ ∪￣ / ､　＼　　　　　　　 ＼.￣｀　 |　 　 　　/
　 　 ヽ　　｀　,.|　 　　￣　　|　　|　　　　　　 　　O＝＝＝＝＝ |
　 　 　 ｀− ´ |　　　　　　　| ＿|　　　　　　　　/　　　　　　 　　 |

　　　　　　 △
~~~･━y（･ω･｀) <まいど、バージョンアップしたｲﾎﾟｰｿｵﾊﾞｹです
　　　　　( 　U）
　　　　　ν

禁煙してから睡眠時間が短いなんでだろう？不思議だ。

　　　　　　 △　　　　　　　 △
~~~･━y（･ω･｀) 　　　　（･ω･｀)
　　　　　　( 　U）　　 　;,／U　U）
　　　　　　ν　　　　 　　　ν
　　　　　　　　　　　　　△
　　　　　　　　　　　 (´･ω･）y━･~~~
　　　　　　　　　　　（U　　)
　　　　　　　　　　　　　ν

>>203
俺もだ。なぜだろう。でも体は軽いし頭も冴えてて眠くない。

>>203=205
自演Z

　　　　　　　　　　　Ｖ
　　　　　　　　 　 ＿＿＿　　　　　　　　　　　　　　　　＿
　　　　　　　／　＿＿＿＿ヽ　　　　　　 　 　　／ ￣　　￣ ＼
　　　　　　　|　 | /, −､, -､ｌ　　　　　　 　 　 /､　　　　　　 　　 ヽ　きみ頭だいじょうぶ？
　　　　　　　| _|　-|○　|　○||　　　　　　 　 |･ |―-､　　　　　　 |　
　　 , ―-､　(6　 ＿ｰ つ-´､}　　　　　　 　 ｑ -´　二 ヽ　　　　　 |
　　 |　-⊂)　＼ ヽ_ ￣￣ﾉﾉ　　　　　　 　　 ﾉ＿　ー　 |　　　　　|
　 　 |￣￣|／ （_ ∪￣ / ､　＼　　　　　　　 ＼.￣｀　 |　 　 　　/
　 　 ヽ　　｀　,.|　 　　￣　　|　　|　　　　　　 　　O＝＝＝＝＝ |
　 　 　 ｀− ´ |　　　　　　　| ＿|　　　　　　　　/　　　　　　 　　 |

:::::::::::::::::::::　　　____,;'　,;- i 　　　　　　　　　　　　　 　　／￣￣￣￣＼,,
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:::::::::::::::　　,;'":;;,,,,,,　;!,　`'''i; 　　　　　　　　　　　　　　 ─ ､ ─ ､ ヽ |　　|
:::::::::::　　,/'"　　　'''',,,,''''--i 　　　　　　　　　　　　　　|　　・|・　　|─ |___/
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　　　　　　　　　　　　　 　 ─<､｀∀´ .>＜　ﾍﾄO|Eﾄﾛﾄ ﾍﾄO|Eﾄﾛﾄ！CHIBA!
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￣￣￣￣￣￣￣￣＼∩.∧　∧. ＼<､｀∀´>＜　ﾍﾄO|Eﾄﾛﾄ ﾍﾄO|Eﾄﾛﾄ ﾍﾄO|Eﾄﾛﾄ CHIBA!！
ﾍﾄO|ECHIBA 〜！　＞<､｀∀´>/ ｜　　　　/　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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　　　　　　　　　　　　　 /　／＼_」　/　／＼」
　　　　　　　　　　　　　 ￣　　　　 / ／

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＼　｜
　 ∩∩　ぼ　く　ら　の　春　は　こ　れ　か　ら　だ　！　　V∩
　 (7ヌ)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（/ /
　/　/　　　　　　　　　　　　　　　　　∧＿∧　　 　 　 　 　 　｜｜
/　/　 ∧＿∧　　 　 ∧＿∧　　＿（´∀｀　） 　 ∧＿∧　　 ｜｜
＼ ＼（　´∀｀）―--（ ´∀｀ ）￣　　　　　　⌒ヽ<丶｀∀´> 　／／
　 ＼　　　　　　　／⌒　　　⌒￣ヽ、民主　/~⌒　　　　⌒　/
　　 ｜　　　　　 |ｰ、　　　　　　/￣|　　　　/／`i　朝鮮　　/
　 　 ｜　創価　|　｜フェミ　/　（ミ　　　ミ） 　｜　　　　｜
　　　｜　　　　｜　｜　　　　 | ／　　　　　　＼ ｜　　　　｜
　　　｜　　　　｜　　）　　　 ／　　　／＼　　　＼| 　 　 　 ヽ
　　　/　　　ノ　｜　/　　ヽ ヽ、＿／）　 （＼　　 　）　ゝ　　｜
　
　　　　　　　　　　それが千葉クオリティ
　　　　　　　　　http://www.pref.chiba.jp/　　

155はおもしれーな。
自ら書き込んどいて「反応しすぎ」ってｗ

　　　　 ＿＿＿＿_
　　 ／::::::::::::::::::::::::::＼　　　　　 　　　　　　　　　　　　＿
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　 |:::::::::::::::::|＿|＿|＿|＿|　　 　　　　　 　　　/、　　　　　　 　　 ヽ　おまえには関係ないだろ
　 |;;;;;;;;;;ノ　　　＼,, ,,／ ヽ　　　　　　　　　　|・ |―-、　　　　　　 |　
　 |::（ 6　　ー─◎─◎　）　　　　　　　 　 ｑ -´　二 ヽ　　　　　 |
　 |ノ　　（∵∴　（ o o）∴）　　　　　　 　　 ノ＿　ー　 |　　　　　|　
／|　　　<　　∵　　 ３　∵>　　　　　　　　　 ＼.￣｀　 |　 　 　　/　
::::::＼　　ヽ　　　　　　　 ノ＼　　　　　　　　 　　O＝＝＝＝＝ |
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夜中中アホみたいにくだらないAA貼りつけていたのは>>155なのかな

　　　　　　　∨
　　　　／￣￣￣￣＼　　　
　　　（　　人＿＿＿__,,）
　　　 |ミ/　　ー◎-◎-）
　　　（６　　　　　(_　_)　）　　　　ｶﾀｶﾀｶﾀ　　　<夜中中・・・・と
　　　｜　∴　ノ　　３　.ﾉ　　＿＿＿＿＿_
　　　　ヽ､,,　　　 　__,ノ　　 ｜　 |￣￣＼　＼
　　　／　　　　　　　＼.＿___|　　|　　　　|￣￣|
　　/　　＼＿＿＿　　　 　　|　　|　　　　|＿＿|
　　|　＼　　　　　　|つ　　　 |＿_|＿＿／　／
　 /　 　　￣￣　　|￣￣￣￣|　　〔￣￣〕

　　　　　　　　　　　　　　∧＿∧　　／
　　　　　　　　　　　　　（´Д｀　）＜ >>213は小学校の国語からやり直すように
　　　　　　　　　　　　 ／ 　　　＼　＼ 　　
.　　　　　　　　　　 　｜｜　　｜｜ 　 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
.　　 　　　　　　　　　｜｜　　｜｜
.　　　　　　　＿＿　／／＿ ／／＿＿＿＿
　　　　　　／　　／／　　／／　　　　 　 ／||
　 　　　／　　　￣　　 　￣　　　　　 　／／||
　　　　 ||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣||／　.||
　　　　 ||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣||　　 .||
　　　　 ||　　　　教卓　　　　　　　　　|| 　　.||
　　　　 ||　　　　　　　　　　　　　　　　||　　 .|

煙草のためなら私は死ぬ以外の何でもしましょう。
by C.ラム

タバコは完全な愉楽の完全な典型である。
実にうまい、そして不満を追い払う。それ以上何を望もうか。
byワイルド

喫煙家が禁煙家にかける迷惑は肉体的なものであるが、
禁煙家が喫煙家にかける迷惑は精神的なものである。
by林語堂

煙草が存在しなかった時は、セックスの後で皆何をしていたのだろう。
byヴァシリス・アレキサス

アリストテレスがなんと言おうと、哲学が束になってかかってこようと、煙草に勝るものはあるまい。
byモリエール

煙草をやめるなんてとても簡単なことだ。私は百回以上も禁煙している。
byマーク・トウェーン

>>216

ニコチン中毒の悲哀を感じさせる言葉だなぁｗ

　　　　　　　　 )ノ
　　　　　　 (　＿（（（((((((＿　) 　　 　　 　　　　　　 ＿
　　　　　　　|/~^^＼)／^^~ ヽ| 　　　　　　 　／ ￣　　￣ ＼
　　　　　　　(|-(_//_)-(_//_)-|） 　　　　　　/､　　　　　　 　　 ヽ
　　　　　 　　|　　　厶､　　 　|　　　　　　　 |･ |―-､　　　　　　 |　　＜懲りないね・・・
　　　, ―-､　＼　|||||||||||| ／　　　　　　　 ｑ -´　二 ヽ　　　　　|
　　 |　-⊂)　　 ＼_~~~~_／ 　　 　 　　　　 ﾉ＿　ー　 |　　　　　|
　 　 |￣￣|／ （_ ∧￣ / ､　＼　　　　　　 ＼.￣｀　 |　 　 　　/
　 　 ヽ　　｀　,.|　 　　￣　　|　　|　　　　　　 　　O＝＝＝＝＝ |
　 　 　 ｀− ´ |　　　　　　　| ＿|　　　　　　　　/

>>155

＞「吸わなかった時間を延ばすこと」が目的じゃない

君はこのｽﾚに来るべきじゃなかったな
煽られる事だって考えればわかるだろ

ここは　禁煙ｽﾚ　です
それ以上でもそれ以下でもありません

俺も好奇心が引き戻そうと今でもしてる。
「今吸ったらどんな感じになるんだろう？」って、半年間近なのに結構頻繁に思う。
好奇心と一本お化けがタッグ組んでしょっ中やって来るんだよ。w
でも挫折した人のレスで、ゲップが出る程解り切った結果を聞かされてれば
普通は手は出さないとは思う。
一本吸っちゃったら、今まで築いて来たモノが崩れるって事になるんだし、
せっかく今までがんばったのに、勿体ないやね。w

『何で禁煙を始めたのか？』　　動機を思い返せば普通はブレーキがかかると思う。
初心忘れて気が緩めば、いつでも自分の脳は甘い誘惑と都合の良い言い訳を
自分で作り出し、陥落しやすくなるんだと言う事を努々忘れずがんばれよ。俺。

(*'A`)ﾉ ｲﾏ ﾏｻﾆ ｵﾊﾞｹ ｷﾃﾙｼ
ﾉ(ﾍωﾍ

禁煙時間 0年 1月19日 7時間 4分
吸わなかった煙草 1005本
浮いたタバコ代 15075円
延びた寿命　 3日20時間 7分


1000本記念ヽ(`Д´)ﾉ
先週カプチーノメーカー買った。うまいーー。
イライラすることもほとんどなくなって、
コーヒーとかにこだわりだしたら、逆にリラックスする時間を大切にできるようになった。

でもまだ禁酒中。
酒見るだけで煙草吸いたくなるのでまだ危険な橋は渡れない。
ヘタレかもしれんが備えあれば憂いなし。
これからも頑張りまくり。うしし

ﾀﾊﾞｺ吸う夢初めて見ました。
「あ、またﾘｾｯﾄだぁ(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ」と思ったら目が覚めたーヨ
夢で良かった、ちなみに今夕で開始後3週間を迎えます。♥

あ、ageちゃったｽﾏｿ|∀･)

禁煙時間 0年 0月22日 14時間18分
吸わなかった煙草 903本
浮いたタバコ代 13545円
延びた寿命　 3日 10時間46分

3週間越え記念(;´Д`)ﾊｧﾊｧ

>>220
身体や精神状態の変化を体験してみたいというのは分かるな

そうかもね
ここを見ることで自分の状態を冷静に把握出来るってのは感じる。

>>225
さっき久々に大波が来たのでとまどってしまった。w
それでも禁煙始めた頃に比べれば、屁みたいなモノなんだろうが
心の隙を突いて突然やって来るのは相変わらずだった。
確定申告、明日提出するからイライラしてたんだろうな。
売り上げ思いっきり下がってたのが原因か？w

(*'A`)ﾉ ﾏｼﾞﾃﾞ ﾅｷｿｳ ｶﾈﾅｸﾃ
ﾉ(ﾍωﾍ

コンビニで漫画週刊誌を立ち読みしてたら、「この島では手に入らない貴重な品よ」と美女から煙草をもらった
少年たちが美味そうに喫煙するコマがあって、やべかった
田舎だとコンビニで当たり前のように煙草が売ってるからな

禁煙時間 0年 0月20日 2時間46分
吸わなかった煙草 402本
浮いたタバコ代 6030円
延びた寿命　 1日12時間51分

一本オバケなんてどうでも良い。
吸っても吸わなくても。その先にあるものが大事。

ただ何事にも始まりの一歩があるってことは事実で。
興味本位で始めたタバコを禁止し、人生経験を多少重ねた今
またその興味本位に負ける自分にはなりたくないかも。

がんばってるぜ！
一本オバケ！かかって来いや！　щ(ﾟДﾟщ)ｶﾓｫｫｫﾝ

開始:05年03月04日
経過禁煙時間
8日19時間52分32秒
禁煙した数 441本
浮いたお金 6174円
延びた寿命1日12時45分

　　　　　　　　　　　☆
　　　　　　　 ／￣|　　　☆
　　　　　　　｜ 　｜彡　　　ビシィ
　　　　　　　｜ 　｜　　　　　　　　　　　　　　／￣￣￣￣￣￣
　　　　　 ,―　　　 ＼　　　　　　　　　　　 　 |　>>230
　　　　　| ＿＿_） 　 ｜　　　　　　　　　　　∠　おめでとう！
　　　　　| ＿＿_） 　 ｜　　　 　　∧＿∧　　　 |　少しｵﾏｲを見直したぞ!!
　　　　　| ＿＿_） 　 ｜＼＿＿＿（´Д｀　） 　 ＼＿＿＿＿＿＿
　　　　　ヽ＿＿）＿／ ＼＿＿＿　　　　　|

おー、メシャムがんばってんなぁ。
オレもがんばろー

禁煙時間 0年 0月13日17時間11分
吸わなかった煙草 274本
浮いたタバコ代 3699円
延びた寿命　 1日 1時間 7分

禁煙時間 0年 0月14日 2時間54分
吸わなかった煙草 564本
浮いたタバコ代 7896円
延びた寿命　 2日 3時間42分

大分余裕でてきた。
コーヒー飲みまくり。

メシャムやっと復活してきたか　今度は禁煙継続できそうだな。　
がんばれよー　影ながら応援してる


・・・が、ヘタレたら　また叩くから　覚悟しとけｗｗｗ

　　　　　　 △　　　　　　　 △
~~~･━y（･ω･｀) 　　　　（･ω･｀)　<まいどー
　　　　　　( 　U）　　 　;,／U　U）
　　　　　　ν　　　　 　　　ν
　　　　　　　　　　　　　△
　　　　　　　　　　　 (´･ω･）y━･~~~
　　　　　　　　　　　（U　　)
　　　　　　　　　　　　　ν

禁煙時間 1年 0月 0日 7時間56分
吸わなかった煙草 3653本
浮いたタバコ代 49315円
延びた寿命　 13日22時間51分

1周年記念カキコ！結局は我慢！

↑なんか肩で息して生きてそw

お馬鹿は、禁煙できない。w

　　　　　　　　　　　＿∧＿∧
　　　　　　　　／￣　（　・∀・）⌒＼ ｵﾏｴｶﾞﾓﾔｼｯｺﾀﾞﾛ!!
　　　__　 　　/　　＿|　　　　 |　　　|
　　 ヽヽ 　 /　　/　 ＼　　　 |　　　|　　　　　　　　　　 ,,,,,,,iiiiillllll!!!!!!!lllllliiiii,,,,,,,
　　　 ＼＼|　　|＿＿__|　　　.|　　 |　　　　　　 　 　 .,llllﾞﾞﾞﾞﾞ　　　　　　　　ﾞﾞﾞﾞﾞlllll,
　　　　 ＼/　　＼　　　　　　 |　　 |　　　　　　 　 　 .|!!!!,,,,,,,,　　　　　　 ,,,,,,,,,!!!!|
　　　　　| ヽ＿「＼　　　　　　|　　 |､　　　　　　　　　|　 ﾞﾞﾞﾞ!!!!llllliiiiiiiiiilllll!!!!ﾞﾞﾞﾞ　.|
　　　　　|　　　 ＼ ＼――､. |　　 | ヽ　　　　　　 　 .|　　　　　.ﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞ　　　　　|
　　　　　|　　　/　＼ "-､,　 ｀|　　|　　ヽ　　　　　　　|　　　　　　　　　　　 　　 |
　　＿／　　　/　　　 "-, "' （_　　ヽ　　ヽ　　　　　　.|　　　　　　　　　　　 　　 |
／　　　 ＿_ノ　　　　　　"'ｍ__｀＼ヽ_,,,, ヽ 　　　　　|　　　　　　　　　　　 　　 |
｀ー―￣　　　　　　　　　 ヽ､__｀/ー_,,,, ﾞﾞﾞﾞ!!!!!!!lllllllliii|　　　　　　　　　　　　 　 |
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼ﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞ!!!!!lllllllliiiii|　　　　　　　　　　　 　　 |
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＼　　　ヽ　 　|　　　　　　　　　　　 　　 |
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ　 　＼　 |　　　　　　　　　　　　 　 |
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　| 　 　 ＼.|　　　　　　　　　　　　 　 |
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｀ヽ､,,＿ノ|　　　　　　　　　　　　 　 |
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ﾞﾞ!!!,,,,,,,,　　　　　　 ,,,,,,,,,!!!ﾞﾞ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 ﾞﾞﾞﾞ!!!!llllliiiiiiiiiilllll!!!!ﾞﾞﾞﾞ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／.// ･ｌ|∵ ヽ＼　　←>>235

みんながんがれよ

ガンガレよ禁煙君w

はやく肺ガンで氏ねよ喫煙君ｗ

悪いな俺は交通事故市だw

禁煙20日目パピコ、と。　ふう　ヤレヤレだぜ。

なんというかな、禁煙してると言う感じはしないな。
一本お化けも3秒で消えるようになったな

変な痰もだんだん減ってきた。喫煙そのものの脳内事実が消失するのも時間の問題かな

その頃には卒煙完了してここすらこないだろうな

それはいいんだが、卒園もしないと。。ふう　ヤレヤレだぜ。。。。。

吸いてー　もう無理

>>245
がんがれ
俺はｵﾏｲを応援する

ってもうだめぽ？

日記
前のことだが久しぶりにｽﾀｰ^ﾊﾞｯｸｽのﾗﾃ頼んで飲んでみたが
ものすごく薄く感じた。
そこで、昨日濃い目のﾗﾃ（ﾄﾘﾌﾟﾙﾉﾝﾌｧｯﾄﾗﾃ）頼んで飲んだが
あまりの濃さに気分が悪くなって寝込んだ。
頭がもやもやして大変だったよ
離脱症状がまた襲ってきているみたいだった
もうﾄﾘﾌﾟﾙはたのまない、そう決めた。

経過時間 21日 22時間 29分経過
吸わなかった煙草 21箱 18本
浮いた煙草代 5913円
（原価 2535円 たばこ税+消費税 3378円）

３週間経過
目標１月に変更

>>228
田舎じゃないとこって、タバコもう売ってないの？

禁煙時間 0年 0月 4日23時間55分
吸わなかった煙草 99本
浮いたタバコ代 1485円
延びた寿命　 0日 9時間 4分

とりあえず始めの波は乗り切ったかな･･･。ふいー。

今日はｺｺを覗くこと今まで忘れてたよ。
もう楽勝って感じです。最近はタバコの臭いが
少し嫌いになりました。

禁煙時間 0年 2月12日 2時間50分
吸わなかった煙草 1111本
浮いたタバコ代 16665円
延びた寿命　 4日 5時間50分

なんか数字がゾロ目ちっくなので記念火気庫ヽ( ´∀`)ノ　ﾎﾞｯ

最近「油断」ていう言葉が身に染みるわ。ふとした瞬間に吸ってしまいそうだ。

>>メシャムのバイブさん
戻ってきたね♪気になってたよ！！
失敗経験生かしてがんガレ！
　
今日「禁セラ」をいまさら購入。現在４８日目だがまだ誘惑は少なからずはある。
昨日も（夢タバコ３本目）出てきた。長年の友だったからなぁ、なんて気を許したら
負けなんだよなぁ。マタ−リ禁煙持続汁。

>>252
俺は禁煙45日目
タバコに関する夢ぜんぜんみない。
禁セラも読んでないし興味なし。
イライラもなくマターリとタバコのない生活が流れていってる。

禁煙後の禁断症状とか状態って個人差かなり禿しいのかも。

>>253
なにをいまさら・・・個人差があるのは当たり前じゃん

>>254
なにをいまさら・・・ってｗ
>>253の文章には別に突っ込みどころないぞ

タバコ吸う時ってちょっと苦しくなるというか、
むせそうになるんだけど、
タバコってアレを感じるのが普通？
それとも吸う量が多いからなるの？

>>257
ラーメン食べる時ってちょっと苦しくなるというか
むせそうになるんだけど
ラーメンってアレを感じるのが普通？
それとも食べる量が多いからなるの？

ラーメンの一口目でムセるのは肺がやられている証拠です

>256
俺は苦しいくらい煙を吸い込むようにしてるけど、
間違ってるかなぁ。
どうなんだろ。
煙が肺に入ってるのかどうかわからないくらいの量が適切なのか？

それ以前に来るスレが間違ってるけどな

禁煙時間 0年 1月 7日22時間 0分
吸わなかった煙草 718本
浮いたタバコ代 10770円
延びた寿命　 2日17時間49分

〜一万円突破記念〜

禁煙時間 0年 0月21日22時間 2分
吸わなかった煙草 438本
浮いたタバコ代 6570円
延びた寿命　 1日16時間 9分

３週間突破。
禁煙はつらくない。最近鬱がやばい。
メンヘルに出入りするほどやばくて、禁煙のつらさを忘れてた。

開始日時 2005年 2月 23日 0時 0分
経過時間 19日 22時間 18分経過
吸わなかった煙草 1594本
浮いた煙草代 23910円
（原価 11500円 たばこ税+消費税 12410円）
延びた寿命 5日 12時間 50分

もうすぐ20日。
チョトうれし。

禁煙時間 1年 6月19日10時間20分
吸わなかった煙草 19999本
浮いたタバコ代 269986円
延びた寿命　 76日 9時間14分

もうじき１０００箱になるのか。

今日はスロ屋で副流煙は沢山すったかも、、
イライラしてもビジ引いても
自分では吸わなかった。
北斗で１７万勝ちでした！！
わー

経過時間 4日 22時間 29分経過
吸わなかった煙草 98本
浮いた煙草代 1323円
延びた寿命 8時間 10分

ビジじゃないな、、

>>236
１年達成オメ！
俺も今日で１年だよ。何とかここまでこれた。
こんなに続くとは思わなんだ。

うわぁぁぁん。
失恋した・・・。
でも煙草は吸わない。

禁煙時間 0年 1月25日 7時間5分
吸わなかった煙草 1382本
浮いたタバコ代 18657円
延びた寿命　 5日 6時間41分

クソー！

あたしも肌のためにﾔﾒﾀｲｙoぉー☆　やめ方教えてー(T_T)

吸うほうが難しいよ。

>>269
あえて言おう
やっぱいいわ

>>269
タバコに火をつけて、口にくわえるのを止める。以上

>>269
やめ方なんかあるかﾎﾞｹ！
三日たってからｺﾃつけろ！！

禁煙４日を経過
やはり、仕事場に一人でいるときは吸いたい。
思いのほか居酒屋やスナックなど飲んでいるときは我慢できる。
話し相手がいるせいか

ヒドイ( ﾟДﾟ)y─┛~~

　　　　　　　　　　　　 　
　　　　　　　　 　　　 　　 ／￣ヽ <<275
　　　　　 （⌒`⌒'） 　　 (´く_ `　|
　　　　 　 |　　　 | 　　 |￣￣￣￣|
　　　　　　|_l_l＿_|　 　 |＿＿＿＿|　　ｸﾞﾂｸﾞﾂ
　　　　　/　 =ﾟωﾟ） 　　从从从从
　　　　　|　　Ｊ　し　　|￣￣￣￣￣|
　　　　　と＿_）__）　　| 　　　　　　 .|
　　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

禁煙時間 0年 2月19日 0時間 8分
吸わなかった煙草 3240本
浮いたタバコ代 43740円
延びた寿命　 12日 9時間 0分

おまいら必死過ぎ。たかが煙草吸ってないくらいでうろたえるな。
たかが煙草吸ってないくらいで威張るなっての。
他人にとっちゃどうでもいいことなんだから。ＯＫ？

でたわーｗｗｗ

　ｶｸｶｸ　 ,ｨﾍ⌒ヽﾌ　　ﾌﾞﾋﾌﾞﾋ
　　　　／ ( 　・ω・）) -=3　
　ε//　　 し ﾍ⌒ヽﾌ　　　ｱｱﾝ
　　( ( 　_,.ノ( 　・ω・）) -=3　
　　　し しー し─Ｊ

　　　禁煙４２３時間達成記念カキコ

　　　おお〜目標まで300時間をきったのか〜。先が見えてきたぞー！

禁煙時間 0年 0月 6日12時間35分
吸わなかった煙草 130本
浮いたタバコ代 1755円
延びた寿命　 0日11時間55分


ストレスで自分の身体、傷だらけにしながらよくもここまでがんばったものだ。
やたらおならが臭くて、浮いたタバコ代以上に食欲が溢れている。
一日冷奴一丁で生活できていた俺なのに。。。（177cm/41kg）

>>281
痩せすぎ・・・・・・

禁煙時間 0年 1月12日17時間10分
吸わなかった煙草 814本
浮いたタバコ代 10989円
延びた寿命　 3日 2時間37分

先週の土曜日の１本攻撃でまた太ってしまった・・・
しかも安くてうまい定食屋見つけてしまったからにｗ

禁煙時間 0年 1月 0日22時間47分
吸わなかった煙草 578本
浮いたタバコ代 7803円
延びた寿命　 2日 4時間59分

１ヵ月突破。
心疾患から禁煙を決意した俺ですが、良化の兆しが出てきたので、よかったです。

俺に禁煙を覚悟させた友人が　一本オバケに負けそうだ
と　昨日言っていた。

もし奴が負けたら、ダチ連中で非禁煙者は俺だけか？

だが、俺が　ここで　　(*´Д｀)y−~~~　ﾔｯﾊﾟｳﾏ---
とか言ったら　こんなスレでカキコしている漢として
示しがつかない。

俺はｶﾞﾝｶﾞﾙｿﾞ。このスレの皆も応援していると信じている。

荒らしなぞ怖くねーぞ。かかってきやがれ！！！

いつの間にか新スレだったのねん。

禁煙時間 0年 0月23日10時間 3分
吸わなかった煙草 591本
浮いたタバコ代 8274円
延びた寿命　 2日 6時間10分

>285
カッコいい！それでこそ漢だ！ガンバレー！

苦しい時を過ぎたはずが、一本おばけはしょっちゅう現れる。
+一本おばかの部長がうっとうしい。
あぁ、精神的に無理。明日は禁煙外来に行って、パッチをお願いします。

今日誕生日です　30代の折り返し地点
人生残り半分あるのかな？
最近特に時間がもったいなく感じてます．
時間の浪費＆残された時間を削っている感じ

ということで，今日から３度目の禁煙生活に入ります．

>>288 　誕生日おめでとう　うちの息子も今日（１５日）なんだよ
３度目の禁煙　ｶﾞﾝｶﾞﾚよ　もう３度目ならやり方は判ってるよな

>>288
禁煙スタート、フォー！
ガンバルンバ、フォー！
くじけそうになったらスレにカキコだ

もまいら、吸いたくて我慢できなくなったら、「あしたのジョー」の力石さんに
なった気分になれ

いくらでも我慢できるぞ　　ｂｙ　俺流

>>288
30代を有意義に過ごせるよう
明るく楽しく前向きに取り組むことをお勧めする。

禁煙１日目達成！たかが１日ですが、千里の道も一歩からなので、着実に禁煙道
を進んで行きたいと思います。タバコは吸いたいとはあまり思いませんが、
口寂しいですね。それと食べても食べてもお腹が空くので、食ちゃ飲みしてます。

>>293
口が寂しいのは禁煙パイポがお勧めかなー
食ちゃ飲みでお腹が気になるんなら、（俺は気にせず食べまくりですがｗ）ガムとかアメとかがいいかも

タバコのやめ方なんて教わるもんじゃなくて、
まずは実践してみたほうがいいだろうな。

んで、失敗するもよし、そのまま止められちゃうのもよし。
失敗したときこそ、学習できるもんです。
やめられる奴は一発でできるだろうし、
失敗して無理だと思ってても、考え方ひとつで止められる場合もある。

ただ一つだけ言える事は、本人にタバコをやめる意志があるかどうかだろうな。

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　　　　　（　　人＿＿＿＿）
　　　　 　|ミ/　　ー◎-◎-）
　　　　　（６　　　　　(_　_)　）
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禁煙時間 0年 1月 0日 6時間40分
吸わなかった煙草 626本
浮いたタバコ代 7605円

２月１４日に始めた禁煙ですが　３０日を１ヶ月だとばかり思ってたら
２月分は２８日計算になってるんですね
と、言うことで・・・
禁煙１ヶ月達成！！　♪└|∵|┐♪└|∵|┘♪

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; |; ; ; ; ; |; ; ; ; || |;;|　　!. 　　　　　　　 .j::::::::,'::::';::::;::::ii 　　＜　ぷはぁ〜〜マジうめぇ
/|; ; ; ; ; |; ; ; ; |/|;;;;|　| ﾞ､ 　 　 　 　　 　 ／i　 ﾞV,!
; |; ; ; ; ; |; ; ; ;;|/j;;;;;!､ |　ﾞiヽ､._　　　　 ／ i |iヽ　ﾞ､
; ;| ; ; ; ; |; ; ; ;|,/ヽ;;;;!. |　 ﾞi;;;;;;;;;|｀ ー', ,　 | |ヽ＼ ﾞ､
; ;| ; ; ; ; |; ; ; ;|　　 ﾞ｀|.|　　ﾞ;;;;;;;;|ヽ　//　　| | l　 ヽﾞ､
; ;| ; ; ; ; |; ; ; ;!､　＼､|　　　ﾞ､/,nヽ､　　　 j| |∧　ヽﾞ､
; ;| ; ; ; ; |: : : :|::＼　 /　　 ヽ|{┘ｺ}｝､__　ﾉﾉﾉ;;∧　　ヽ.

２９４＞アドバイス　サンクスです。以前禁煙に挑戦した時は、
ガム　アメ等を代替物として取ってたんですが、逆に、口寂しさを
煽る結果となり、挫折しました。だから、今回は、それらを代替物にせずに
、水と深呼吸で補ってます。

　 ┏┳┓ 　 　 ハイッ. 　 　┏┳┓
┏┫┃┃ 　 　 禁煙は 　　┃┃┣┓
┃┃┃┣┓ 　 ここまで ┏┫┃┃┃
┃ 　 　┃┃┏━━━┓┃┃　 　 ┃
┃ 禁煙　┣┫　･∀･ .┣┫ ダメッ.┃
┗━━━┛┗┳━┳┛┗━━━┛
　 　 　 　 　 ┏┻┓┃
　 　 　 ┏━┛　 ┣┻┓
　 　 　 ┗━━━┫　 ┗━┓
.　　　　　　 　 　　┗━━━┛

　　　　　　 　 　 ､,,､,:,i;:(（(;(::;i:;,､,,
　　　　　 　 　,r'ﾞ　　　　　　　　ﾞ'`ヽ,
　　　　　　　,i ,　○。　　　　　　　､ i,
　　　　　　　i } 　　　　　　　　　　　{ i
　　　　　　 ﾙ .iilllllllliii　　　　,iiilllllllii.　ﾊ)　　ﾌﾟｰﾝ
　　　　　 .ﾉ从-=・=-　ヽ　/ -=・=-从ハ
　　　　 　 ﾉ从 　￣　　　ｌ　　　￣ 　从)
　　　　　（从）：＼　,　　∨　　､ ／：（（从）　＜この俺が立てたスレにようこそ！
　　　　　 ﾉ从|∴∴i　ｰ===-'　i∴∴l从ﾉ
　　　　 　 人(ﾍ∴：!　　￣　　 !：∴/人
　 　　　　 ry人 ￣＼＿＿＿／￣.人）
　　　　　　　　/　　　 ｀く＼　|/　　"i　　　
　　　　　　　 /　　　　r‐-‐-‐/⌒ヽﾉ ﾉ　　　ビシム！
　　　　　　　r　ヽ､　　|_,|_,|_,h(￣.ﾉ 三　ﾉﾉ 　
　　　　　　　|　ー-ヽノ| ｀~`".｀´"⌒⌒) 三
　　　　　　　|　　ノ^ ( ヽ＿ 入＿ノ´二　　　
　　　　　　　ﾄ､/　　　＼＿ ／ |　|
　　　　　　　|＼　　　　 ／　 　|　 !

誰か規制依頼出した？
やっぱＩＤ必要じゃね？

>267
３月１４日の男さん　Thanks！　＞オメ！

COPDスレのお医者さんの書いたレス情報によると、
＞COPD患者さんの呼吸機能の経年的減少率は、禁煙2年以内に非喫煙者の減少率とほぼ同じになります。

すなわち、禁煙して２年してもCOPDが現れなければCOPDに掛かる心配がなくなる。

卒煙目指してガンバルンバ！

>>298
このＡＡの元ってなんなんだろう。
かなりかわいいっぽいのだが(*´д｀*)
たばこ吸ってるけど別にいい希ガス。

ｷﾀ―――――(ﾟ∀ﾟ)―――――!!!

蔵王で遭難の韓国人一行、捜索費用の支払い拒む
ttp://yamagata-np.jp/kiji/200503/15/news00816.html
　一行は「捜索依頼してない」「マスコミに名前を出された」と強く抗議した。
　本国に戻って損害賠償訴訟を起こす考えも示しているという。
　一行はその後も、日韓両国の懸案でもある「竹島問題」を持ち出して、
　支払い拒否の姿勢を変えていない。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　/| ∧∧　　 ｨ
　　　　　　　　　　　　　　　　　/ /<｀Д´>／/ 謝罪しるー！賠償しるー！独島がー！
　＼　　　　　　　　　　　　　　/ /u uﾉ ／／
　　 ＼　　　　　　　　　　　　/ /ﾉヽ／／
　　 　 ＼　　　　　　　　　　/ /　／／
　　 　 　 ＼ 　　　　　　　｡ ~~ ﾟ ￣
＼　　　　　 ＼　　　　　。 ﾟ。¨
　 ＼　　　　　 ＼　　ﾟ　｡ ∵
　　 .＼　　　　 　 ＼＿＿
　 　 　 ￣￣|￣￣￣￣￣|
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1110588906/
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1110699062/

うめーーーーーーっ！！！！
一年ぶりのたばこ　うまいっ！！！！！
ぷはーーーーーっ

禁煙なんてやめちまえよ！
こんなうまいタバコすえるんだから一年間禁煙して本当に良かった。
あー、、、、う、うまいっ！

　 　ﾉﾉﾉﾉ
.Σ(ﾟ∈ﾟ__)彡 ＜エッ！？>>306がｸｿﾀﾚﾀｯﾃ！？
　 /⌒　　)
　ﾐｲ　 //
　　|　( (
　　|　　) )
　　|　//ヾ⌒
　　| ﾉﾉ　ゝ,ﾌﾞｯﾉ
　　|ﾉﾉ　　.``^´
　彡ヽ`

　　　∧∧
　　（　 ･ω･） 　
　 ＿|　⊃／(＿＿_
／　└-(＿＿＿_／
￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　

　 ＜⌒／ヽ-、_＿_ ＜（ ・д・）y-'"
／＜_/＿＿＿＿／


　　　∧,,∧
　彡（；`･ω･） ガバッ！
　 ＿|　⊃／(＿＿_
／　└-(＿＿＿_／


　　　∧∧
　　（　 ･ω･） 　夢か…
　 ＿|　⊃／(＿＿_
／　└-(＿＿＿_／


　　　∧∧
　　（ ・д・）y-'"　ホッ・・・
　 ＿|　⊃／(＿＿_
／　└-(＿＿＿_／
￣￣￣￣￣￣￣

うめーーーーーーっ！！！！
３日ぶりのたばこ　うまいっ！！！！！
ぷはーーーーーっ

禁煙なんてやめちまえよ！
こんなうまいタバコすえるんだから３日間禁煙して本当に良かった。
あー、、、、う、うまいっ！

�E�E�E�E�E�E�E�E�E�E�E�E�E�E�E�E�E�E�E�E�E�E�E�E�E�E
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　 　 　 （　´∀｀∩（・∀・　）___|
　|￣ ヽ ( つ　 　ﾉ （　⌒つ|　..|　　/ ￣.|
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　|::::::｀.! !´　./△ ! ｀l　Ｄ ）｀l l／／´::::::::|
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　|::::::::´――'　 '――`　´―― ´―｀ :::::!
　|_;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;_|
　| 　SPECIAL. MILD. TOBACCOS.　 |　　 （
　|――――――――――――――‐|　　　 ）　　ﾉﾉ
　|　　　　　　　＿＿＿＿__ 　　　 　　　 |　　（（　　　）　　　　　　　　　　　　　（
　|　　　　　　　ヽ　　　　　/ 　 　 　 　　 |　　　　） ﾉ　　　　　　　　　　　　　　　 ）　　　　(
　|　　　　　　　 | .∧ ∧　|　 　　 　 　　 |　　　（ _⌒)　　　　　　　　　　　　　　（　(　　　　）
　|　　　　　　　 | (ﾟдﾟ,,)　| 　 　 　 　　　|　　　　　）ﾉ　　　　　　　　　　　　　　　ヽヽ　　ﾉ
　|　　　　　　　 | 　 　 　 .|　　 　 　 　　 |　　　　 （ (　　　　　　　　　　　　　　　　　）　）)
　|　　　　　　　 .￣ ~~ ￣ 　 　 　　　 　 |　∧ ∧　)ﾉ　ｳﾏｰ　　　　　　　　　　　　（,, （
　|　　　　　　　　ＭＩＬＤＳ　 　 　 　 　 　|　(,,ﾟдﾟ)O＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_）ﾉ
　| 　　　 CHARCOAL FILTER.　　 　　|　（ ⊃（;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;（　　　　　　　　　　　((;;）
　|____＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿____|〜（,,⌒⊃⊃￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ￣

>>304
>>68

22歳の双子が一方が喫煙して、一方が喫煙せずに40歳になった時、
どんな顔貌になるかを特殊メイクで示した有名な写真。
目や口の周りにしわが増え、顔色も悪く、歯や歯茎の色も悪くなります。
喫煙は10歳老化を促進します。

ttp://news.bbc.co.uk/1/hi/health/1566191.stm

>>313
タバコ吸わなくても紫外線浴びれば確実に老化する。
っぅか、リアル双子なら少しは信用もするが、こんな特殊メイクなんか白雉以外誰も信用せんだろw

経過時間 9月 1日 22時間 45分経過
吸わなかった煙草 5498本
浮いた煙草代 82470円
延びた寿命 19日 2時間 10分

　　 　 　　　　　　 , '´ ￣￣ ` ､
　　　　　　　　　　i　r-ｰ-┬-‐､i
　 　 　　　　　　　|　|,,＿ 　 ＿,{|
　　　　　　　　　　Ｎ| "ﾟ'`　{"ﾟ｀lﾘ ＜少しの快楽とかわいい男の子がいれば嫌煙なんていらないんだよ
　　　　 　 　 　 　 ﾄ.i 　 ,__''_　 !
　　　　 　 　　　／i/ l＼ ー .ｲ|､
　　　　,.､-　￣/ 　|　ｌ　 ￣ / |　|` ┬-､
　 　 /　 ヽ.　/ 　 　ト-` ､ノ- |　 l　　l　 ヽ.
　　/　　　 ∨ 　 　　l 　　|!　 | 　 ｀>　|　　i
　 /　　　　 |｀二^>　 ｌ.　　|　 |　＜＿_,|　　|
＿|　 　　　 |.|-<　　　 ＼ i　/　,イ_＿__!／ ＼
　 .|　　　　　{.|　 ` - ､ ,.---ｧ^!　| 　　 |￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣l
＿_{ 　　＿__|└―ｰ／　￣´ |ヽ |＿__ﾉ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_|
　　｝／ -=　ヽ__ - 'ヽ 　 -‐　,r'ﾞ　　　l　　　　　　　　　　　　　　　　　 |

今日は会社の飲み会で
生まれて初めてふぐ料理を食べます。
一本おばけに負けないよう
気合いれて行ってきます

経過時間 5日 15時間 7分経過
吸わなかった煙草 5箱 12本
浮いた煙草代 1512円
延びた寿命 9時間 20分

禁煙16日目。

そんなに吸いたいとも思わなくなってきたけど、
初めてタバコ吸ってる夢見た。3本も。
夢の中で「あ〜吸っちまった〜やり直しだ〜」なんて
思ってたら目が覚めました。

俺も同じ夢見た。誰しもが見るのだろうか。
恐るべしニコチンパワー。

　　　　　　 △　　　　　　　 △
~~~･━y（･ω･｀) 　　　　（･ω･｀)　<まいどー　今日も大忙し
　　　　　　( 　U）　　 　;,／U　U）
　　　　　　ν　　　　 　　　ν
　　　　　　　　　　　　　△
　　　　　　　　　　　 (´･ω･）y━･~~~
　　　　　　　　　　　（U　　)
　　　　　　　　　　　　　ν

昨日、彼女に浮気されました…
これを期に、逆に禁煙を決意しました。
ものすごいストレスと戦い、めでたく卒煙を
出来た日には…俺は精神的に強い男になっている
はず(泣

>>320　ﾊｯｷﾘ言おう　そんな女なんか捨てちゃえ
浮気するような女は　又同じ事するんだよ
うちの嫁さんが　証明済みだ

その悔しさをバネに禁煙成功させろよ

　　　　　　　　　　/　　　　　　　　　　 　 ｜
　　　.△　　　　 /　　　　 　 　 　 　 　 　｜
　　(´･ω･）　　/　　　　　　　 　 　 　 　 ｜
　　（　　つつｏ　　　　　　　　 　 　 　 　 ｜
　 　ν　 　 / 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 ｜
￣￣￣￣￣￣＼　　　　　　　　　　　　 ｜
　　　　　　　　　　|　　　　　　 　 　 　 　 ┿~~~
　　　　　　　　　 /　　　　　　　　　　　 　 j
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ（`Д´）ﾉ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ（`Д´）ﾉヽ（`Д´）ﾉ
　　　　　　　　　 　　　　　ヽ（`Д´）ﾉヽ（`Д´）ﾉヽ（`Д´）ﾉ
　　　　　　　　　 　　　　ヽ（`Д´）ﾉヽ（`Д´）ﾉヽ（`Д´）ﾉヽ（`Д´）ﾉ
　　　　　　　　　　　　　ヽ（`Д´）ﾉヽ（`Д´）ﾉヽ（`Д´）ﾉヽ（`Д´）ﾉ
　　　　　　　　　　　　　　　ヽ（`Д´）ﾉヽ（`Д´）ﾉヽ（`Д´）ﾉヽ（`Д´）ﾉ
　　　　　　　　　　　　　　　ヽ（`Д´）ﾉヽ（`Д´）ﾉヽ（`Д´）ﾉヽ（`Д´）ﾉ
　　　　　　　　　 　　　　ヽ（`Д´）ﾉヽ（`Д´）ﾉヽ（`Д´）ﾉヽ（`Д´）ﾉ
　　　　　　　　　　　　　　ヽ（`Д´）ﾉヽ（`Д´）ﾉヽ（`Д´）ﾉヽ（`Д´）ﾉ

禁煙時間 0年 0月17日 4時間 4分
吸わなかった煙草 171本
浮いたタバコ代 2565円
延びた寿命　 0日15時間40分

うう吸いたいにゃー｡･゜゜･(>_<)･゜゜･｡

>>323

　　（　＾ω＾）　…
　　（⊃⊂）



　　（＾ω＾）⊃　吸ったらアウアウ!!!
　⊂ミ⊃　）
　 ／　　　ヽ



　⊂（＾ω＾）⊃　お茶・ガム・深呼吸等でｾﾌｾﾌ!!!　
　　ミ⊃⊂彡

タバコ　ダメ！

タバコ　ダメ！

日本大使館前で反日集会が激化　一部は日本へ
http://japanese.chosun.com/site/data/html_dir/2005/03/15/20050315000034.html

市民団体はソウルの日本大使館前で、首を切断して抗議し、
日本の教科書歪曲と独島領有権主張に抗議する反日集会が一層激しさを増している

禁煙時間 0年 1月26日 18時間 23分
吸わなかった煙草 866本
浮いたタバコ代 11691円
延びた寿命　3日7時間23分

もうすぐ２ヶ月経ちます・・３ヶ月は遠いな( ﾟЭﾟ)
漏れは最初の２日が地獄で、その後2週間くらいは
禁煙パイポ+ガムが頼りでしたが、
1ヶ月過ぎるとかなり楽になりました(ﾟдﾟ)

禁煙時間 0年 1月 1日17時間45分
吸わなかった煙草 594本
浮いたタバコ代 8019円
延びた寿命　 2日 6時間27分

最近、食後の吸いたい衝動が薄れてきました。

たばこ吸いたくなったらオナニーしています。
昨日は平日にもかかわらず5カイしました。正直痛いです。

タバコを吸いたくなったらこのスレに書き込むほうとか見るとかすると、我慢できる。

　　−＝≡　　　 _　 _　　 　　。ﾟ･ﾟ~･｡
　−＝≡　　　( 　ﾟ∀ﾟ)　　｡･ﾟ･　　　 ﾟ。
−＝≡　　　　/ ヽ y )。･　　　　
　−＝≡　　 （　⌒)/　　　　漏れるぅぅ――ッ！
　　−＝≡　　c し'　　 　　　　漏れちゃいますぅぅ――ッッ！！

あぁ…吸いたいなぁ…ガムと筋トレと寝る事で紛らわしてるけど、いま凄い吸いたいわぁ

>>332
今が一番辛い頃だね。

もうタバコは吸わなくていいんだよ。
もう一度禁煙のメリットを思い出そう。
部屋も臭くならない。服も臭くならない。
お金もボチボチたまる。灰皿だって探す必要がなくなる。
健康だって損なわないetc

10日程経てば大分楽になるよ。
がんばろう。

食うか、寝るかしないとタバコが吸いたくなるからそうすると、体重が増えてしょうがない。

先の事は考えないで今だけ見つめる。
絶対辞めてやる。

>>334
俺もそうだよ。でも２週間目くらいから食べるのはだいぶ抑えれるようになったよ。
体重が気になったなら、こちらのスレへどうぞー
禁煙して太った香具師！一緒に痩せるぞ！
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1091417552/l50

禁煙時間 0年 4月 0日22時間44分
吸わなかった煙草 8708本
浮いたタバコ代 117558円
延びた寿命　 33日 6時間14分

4ヶ月記念。
最近バス停とかで吸うヤツに殺意を感じます

電車内で吸ってきたやつの残り香がくさくて
席を立つこともあります。

それでも時々ふと一本試してみようかな・・・
と思ってしまう時があるから煙草って怖いね

始めた頃このスレでずいぶん助けてもらった。
みんながんばれ！

　　　禁煙４４５時間達成記念カキコ

　　　明日から約１週間書き込みができなくなります。
　　　１週間後には６００時間達成記念カキコができるように禁煙頑張るよ！

>>337
俺も禁煙初期の頃はマナーを守らない喫煙者に殺意を感じたものだよ。
でも最近では、可哀相な人だなくらいにしか思わなくなった。
禁煙がいかに人生にとっていいことかを知らないんだもん。

>>338 すげーよ！よく我慢した！このままがんばって600時間達成ガンガレ！(^3^)/

禁煙時間 0年 2月19日23時間15分
吸わなかった煙草 3278本
浮いたタバコ代 44253円
延びた寿命　 12日12時間29分

キシリッシュの梅ミントがやめられなくなた。リスクはないのでいいけど。

ﾀﾊﾞｺ吸う夢は見なくなったけど、ﾑｾｰしたよorz
ﾃｨﾝｺの起ちも暴力的。

　　−＝≡　　　 _　 _　　 　　。ﾟ･ﾟ~･｡
　−＝≡　　　( 　ﾟ∀ﾟ)　　｡･ﾟ･　　　 ﾟ。
−＝≡　　　　/ ヽ y )。･　　　　
　−＝≡　　 （　⌒)/　　　　溢れるんですぅぅぅぅ！
　　−＝≡　　c し'　　 　　　　元気良すぎるんですぅぅぅぅうう！！

>>340
あり！

毎日書き込むことによって、モチベーションが高まって乗り切ることができたけど
このあと書き込めないのでちょっと心配。あと今、体重を計ったら６７．０ｋｇ。
順調って感じなんだけど、1週間たって運動不足と食の乱れから
体重がこれより増えていることのないように気をつけたいね。

いずれにしても、こんどの書き込みで報告するんで
どんな風になってるか楽しみにしてて！

だれも他人のことなんか楽しみにしてません

いや。脱落して逝く香具師みるとモチベーション上がるよ。

二コレットガムはニコチン多すぎだよね

噛んだ日の夜は、変な夢を見るよ。

ニコレットはどんなかんじがするの？

>>348
トライデントシュガーレスガムに、ニコチンを混ぜたような感じ。
ガムが驚くべきほど、硬いので、1粒を何時間でも噛んでいる事が可能
だけど、噛むことに疲れて、煙草が欲しくなる罠。

>>349 ぶっちゃけ効くの？

ニコレットとかってあくまで禁煙補助剤だから
本人の固い意志が無いとどっちにしろ永続的な禁煙は無理なんだよね

それも高いしね(T_T)

>>348
オリジナリティあふれる渋い大人の味だ。
舌にピリピリくるのもたまらん。
子供にゃこのよさはわからんだろう。
確かに硬いが噛むガムではない。
噛み疲れるヤシはアホ。説明書ヨメヨ。

まー、一番安い買いますわ。追って報告

>>353
二コレットの味について
さも自慢げに語るおっさんがいますねｗ

いつの間にか3週間たってたので記念ﾊﾟﾋﾟｺ
漏れには開始当初の激しい期間を、ニコレットでやり過ごす方法が向いてる。
値段は高いけど、逆にこのことがニコレットを永続しようとは思わないことにバイアスを
掛けてくれている。


開始日時 2005年 2月 22日 10時 0分
経過時間 21日 13時間 24分経過
吸わなかった煙草 431本
浮いた煙草代 6465円
（原価 3110円 たばこ税+消費税 3355円）

16日目

食欲、嗅覚が正常になったのは良いとして
さっぱり集中力がなくなっている
文章を読んでいても、頭がさっぱり働かない・・・
一月経ってもこの状態だったら、俺は煙草を吸うよ。。。
やっぱ頭が冴えないと、何も出来ないもの・・

>>357 できれば続けてほしいけど、仕事に支障でたらキツイしね。

>>356
ちょっと興味本位で聞いてみたいんですけど、浮いたタバコ代とその間に食べたニコレット代とどのくらい差があります？

俺はニコレット買ったが1粒しか使わなかった
体質に合わないみたいで、半日吐きまくりだったよ

タバコが嫌いになる　っていうガムもあるらしい。
このガムは噛んだあとにタバコ数とゲロまずく感じるらしい。

>>360 嫌いになるガムがあるんだ。欲しいけどどんなとこにある？

嫌煙飴っていうのなら舐めたことがある。
タバコがいやになるという代物だったが、それ以前にまずくて食えた代物じゃなかった。

タバコはニコチン中毒だから吸いつづけることになるわけだが、同じようにニコチンが含まれている
ニコレットやニコチンパッチ（？）みたいな禁煙補助品の中毒にならないのかな。

普通に薬局で買ってきたらしい・・・
ツレがニコレットと一緒に買ってきたんだ。
いま、商品名見てくるよ

あーすまん
>>361へのレスです。

>>364 ありがと。なんとかして禁煙したいから頑張ってみますわ

>>359
NZのサイトで購入した記録を探すのに手間取りました。
105個入りのを77USドルで買いました（2004年4月に買い置き）。
今回は、45個ほど使いました。

77ドル使って１箱買うとなると、まだ少し損ですが、このまま禁煙を続ければ
まもなくニコレットの方が得になると期待できます。

>>365 意外な名前だね。アースノー○ットみたい

>>366
俺が禁煙成功したっぽいのと
タバコが不味くなるガムは使用しなかったので人にあげてしまったらしいorz
箱すらまともに見ないでつき返していたんだが
多分ここにある　嫌煙ガムってのと同じタイプだと思う。
http://shirayuki.saiin.net/~kakuyasu/kinen.html

ここ値段高いみたいだけど、ニコレットが1箱2000円くらいで
ガムは1000円くらいで確か買ってきてたはず。
薬屋で聞けばあると思う。禁煙がんばれ

>>363
手に入りにくいからという点を利用してるんじゃないかな。
中毒になると思うし体にも悪いと思う。
これってタバコの葉っぱを口にいれているようなもんでしょ。

>>367
ありがとうございます。

77÷105＝一つ約0.73＄
0.73×45個＝33＄
３３＄×110円＝3630円

で浮いたタバコ代が6465円 ですからニコレットのほうが金銭的にはぜんぜんお得なんですね。
普通に日本の薬局なんかで売ってるから外国製とは驚きです。
外国でも禁煙は問題になってるんだろうなあ

>>369 次来るときは必ず手土産を持って帰ってきやす。ありがとうございやした。

禁煙時間 0年 0月7日 9時間36分
吸わなかった煙草 148本
浮いたタバコ代 2072円
延びた寿命　 0日 13時間34分

１週間突破記念カキコ。
ガム中毒まっしぐら。
何だかノドが痛むんだが、同じような症状の方います？

人の禁煙カウンターなんか見たくもないんだよ。
しかもたかが一週間くらいの・・
ばかじゃない？？

>>374はニコチン切れで頭が逝ってる人。相手にするな

まじで禁煙カウンター貼り付けてなにが言いたいの？
って思うよ。
たしかに俺はもうニコチンは切れてるけどね。

カウンター貼り付けるのはまぁ日記みたいなもんだろ。
>>376は何のためにこのスレ見てるんだ？

おそらく喫煙者だよ
挫折した。

>>376
わかったから、その怒りは無意味なAAを貼り付けられたときに爆発させてくださいな

二言目には必ず「あ、俺は禁煙成功者だけどね」と書きたがるよね。

今日の山場はガムで乗り越えた…明日パイポ買ってこようかな

はじめから煙草はすってませんよ。
文句あるか？？

>>379
無意味な禁煙カウンターよりAAのほうが面白い時もある。

シックスナインは凄いよ！！！
だってさ、寝てるだけでさ、目の前に大好きなオマンコがドーン！！！
さらに、アナルもドーン！！！どっちも見放題大大会じゃん！！！
オマンコとアナルだよ？盆と正月がいっしょに来ちゃったよ！
美容院とかでシャンプーの時に当るお姉さんの胸がオマンコだったら
なぁなんてことがシックスナインで叶うんだね！！！
で、シックスナインのいいところは双方でなめあえるんだよね！！！
なんて言うの？インタラクティブってやつ？昔の人はよく考えたね！！！
で、さらにシックスナインなんて呼び方を考えた人も凄いよね！！！
だってさ、「６」と「９」を男女と見立てて、こうも表現できるなんて凄いよ！！
ウィットに富んでるねぇー！
あー、凄いなぁー！シックスナインになりたいよ！！！

ほっときゃまた朝までAA張り続けるな
おやすみ楽しみにしてる。

二二二二二二l　　　 　 |￣￣￣￣￣|　　 　さっさと引越し〜!!
　| |　　　　　　　　　　 　 |　 　　　　∧＿∧ 　9時から布団4枚！
　| |　　 　 　　　　　　　　|　　　　　<｀Д´　>つ─◎　
　| |　/´￣￣￣￣/⌒ヽ.| 　　/´￣し'￣し' ＼ ///. 　
￣￣|　　　　　　　|　|￣￣￣|　 ､_人_ /　 彡 ◎￣￣￣￣￣
　 　 |　　　　　　　|　|　 　 　 |　 _） 　◎彡.|　| 　　ﾊﾞﾝ
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　 　 t＿＿＿＿__t,,ﾉ　　 　　t＿＿＿＿___t,ﾉ
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

>>384ga kimoi

禁煙時間 1月 1日12時間24分
吸わなかった煙草 653本
浮いたタバコ代 7933円

今朝方　噂の「タバコを吸う夢」を見ました
私は夢なんて滅多に見ないから　関係無いと思ってましたが。。。
タバコを吸ってしまった夢を見て　焦ってる。。。と、言う夢でした

恐るべし一本お化けなり

タバコすう夢か。けっこう夢うんぬん多いけど禁煙セラピー読者？

禁煙時間 0年 0月 1日21時間43分
吸わなかった煙草 28本
浮いたタバコ代 378円
延びた寿命　 0日 2時間34分

まだまだこれからだ・・・早速タバコを吸う夢を見た
が、吸う前にボキボキに三分割した。われながら感激。
まだまだ油断はできない状況

禁煙時間 0年 0月3日 0時間2分
吸わなかった煙草 90本
浮いたタバコ代 1350円
延びた寿命　 0日 8時間15分

目標は三日間だったんで達成したんだけど、せっかくなのでこのまま止める事にしました。
みなさん、よろしく。

質問なのですが、禁煙中のイライラ、鬱軽減にセルシンなどのマイナートランキライザー
を使うのは薬本来の使い方ではないというのは抜きにすると効果はあるでしょうか？

禁煙時間 0年 2月 1日10時間17分
吸わなかった煙草 1812本
浮いたタバコ代 25368円
延びた寿命　 6日22時間 6分

おぉ開いてみれば２ヶ月突破してた
やるな俺(´ー｀)y━

タバコ辞めたせいで、薬やってしまた。

その気持ちわからんことない

ttp://matsuya.dyndns.tv/2ch/img-box/img20050316113733.rar
今の俺の状況

「禁セラ」今読み終えた。
「タバコが勇気と自信を・・・」勇気って・・・。(´･ω･`)
でも俄然やる気でた！！禁煙何日って数えてると我慢してるみたいでまた戻っちゃう可能性をひめてるから
卒煙何日目ってかんじでカウントしたほうが前向きでよい寝♪
　
コテ（卒煙男）に変えます。今日で卒煙５０日目！！
あらたに絶対吸わない決意表明。

数ヶ月前から本数減らし始め、3日前から止めてるんだけど、さっき体重計ったら6kgぐらい太ってる。。orz = 3 = 33

昨日は飲み会で３人の一本ｵﾊﾞｶに
囲まれたけど、なんとか耐えた！
家付いてからむしょうに吸いたくなったけど
吸ったら後悔しそうなのでｽｲﾏｾﾝでした

経過時間 6日 13時間 12分経過
吸わなかった煙草 6箱 11本
浮いた煙草代 1768円
延びた寿命 10時間 55分

今日で禁煙一年目。
16歳から吸い初めて39歳まで一度も禁煙なんかするつもりなかったが、
フイに（大した根拠もなく）ガンノイローゼ発症。死をリアルに感じた瞬間
からなんの未練もなくやめたよ。もっとも自分に自信もなかったのでニコ
レット使ったが、高いのでこれも一箱のみでやめた。禁煙セラピーも買っ
てはみたがめんどくさいので未読のまま。
別に自慢でもなんでもないが、やめるまでの10年くらいは日に２箱吸って
たオレだが、さして苦もなくやめられたぞ。もちろん未だに夢には出てくる
こともある。でも突然ヤケに吸いたくなる瞬間もあるが、やめた日々がもっ
たいないし、何より発ガンの恐怖を思い出すとまた吸おうとは思わんね。
オレの人生なんて大したモノじゃないけど、パチンコの余り玉よりゃ価値は
あると思う。タバコなんかと交換されちゃたまんないもんな。

>>400
うまいね♪

苦も無く辞められた罠に引っかからない様祈る。
ま、氏の恐怖リアルに感じりゃ大丈夫と思いますが。１年おめでと♪

>>401
おまいたった50日程度の喫煙で　偉そうなやつだな
何様なんだ？？？

また糞コテかよ・・・・いいかげんうざい

50日程度の喫煙
50日程度の喫煙？

ん、50日程度の禁煙じゃないのか？

喫煙と禁煙の区別も出来ない４０２が、いいかげんうざい

ホスト規制でしばらく書きこめなかったです。
無事に１７日目過ごしてます。

禁煙するいいタイミングってなかなかないよねえ

>>406
また失敗したのか・・・・

訃報星ﾙｲｽさん肺がんで死去
ご冥福お祈りします。

>>400
うまいなぁ。「オレの人生」のくだりなんてテンプレに入れてもいいね。

俺も同じぐらいの年で吸い始めた、年齢も近いｵｻｰﾝ＆禁煙３ヶ月目なんだけど、
この間の人間ドックで「あなたぐらいの年で止めておくと良いことありますよ。」
と言われ嬉しくなったよ。
多分この辺の年齢から棺おけに片足突っ込んだような人間がたくさん出てくるように
なるんだよ、きっと。
今、美味い酒を飲むために週に２日禁酒をしてるんだが、禁煙よりもこっちの方がつらい。

>409何歳ですか？

昨日から激しく喉が痛くなり病院に行き見てもらい、
炎症を起こしてると言われ、
いろいろ話を聞かされて禁煙を決意しました。
普段、1日5本程度しか吸わないのに
こんな事になるとは・・・・。
今の状況は
禁煙時間 0年 0月 0日 0時間31分
吸わなかった煙草 0本
浮いたタバコ代 0円
延びた寿命　 0日 0時間 0分
禁煙時間が分からないのでダウソした時間にしました。

今日から頑張ろうと思います！！

あと、禁煙すると太るといわれているので先ほど体重もはかりました。

体重　63.7
体脂肪率　10.9
筋肉率　33.7

一本悪魔に勝ちたいな・・・。

時々、報告にきます。

　　 　 ＠―＠,,_
　　　　 /　　　　　 ＠
　　　 ＠　　 A;;;;A　 `l　　 ／￣￣￣￣￣￣￣
　　　　l　∩(；゜Д) 　＠　＜ ｵﾏｲには無理だ。もう来るな。
　　　 ＠└-i____x_iﾆ⊃　　 ＼___________
　　 ,,-ﾞ`"'「^i≡≡}＠
　　 ii　；,⊂」^~＾＼＼-,,、
　　　 ﾞi,,,´~^｀　⌒ lﾆ⊃　ﾞ'i
　　 ／/¨ﾞ"''-i,,,,,,､　　,,-"
　　 ＼＼ 　　　 　 ﾞ"''＼＼
　　 ／／ 　　　　　　 ／ ／
　　＼ ＼ 　　　　　　＼　＼
　 ／ 　 /　　　　　　 ／　　/
　　 ＼　 ＼　　　
　　　　＼　人 ドゴォ〜ン！
　 　 　 　 < 　>_∧∩
　　　　　 .Ｖ｀Д´） ←>>410
　　　　　/

個人差があるでしょうが、禁煙何日目ぐらいが一番大変なんでしょうか？

>>413
自分で試してみたら？
個人差あるからそんな事言えないよ。

>>413
ﾃﾝﾌﾟﾚくらい読んでから質問しようね。

禁煙して一ヶ月になるが、まだ吸いたい。無性に吸いたい。
体の変化もなにもないし、なんのために禁煙してるか解らなくなってきたよ。

その山を登りきらないと、なにも見えてこないよ。

なわきゃーない

>>415
あ、テンプレあったんですね。
見てきます、ありがとう。

>>416
以前、禁煙した時に挫折したのがちょうど一ヶ月でした。
一本だけって誘惑が危険ですよ。

今でもたまにやって来る吸いたいって思う思考は、
何でなのか、今さらながらやっとわかった。
俺、禁煙する前の生活習慣とあんま変ってねぇ。w
運動するぜ。でも、家にいないと仕事にならないので
さしあたって先日、家でいつ何時でも出来るエアロバイクを購入。
合間みて1回につき最低30分は漕ぐけど、足はヘロヘロになるし
汗は滝のように流れるし、まったく運動不足だったよ。
でも心地よい疲れは最高に気持ちいい。

(*'A`)ﾉ ｳﾝﾄﾞｳｼﾃ ﾔｾﾙﾖ ｵﾚ
ﾉ(ﾍωﾍ

禁煙時間 0年 0月18日 4時間24分
吸わなかった煙草 181本
浮いたタバコ代 2715円
延びた寿命　 0日16時間35分

タイミングよく風邪引いてのどが痛い
ラッキーかもー

「禁煙して○○だけど…」「まだ○○○だ…」って書き込みよく見るけど、
何年間も、まして日に数十回と喫煙してきてんだから、そんなに即効で楽に
都合良くなんかいかねぇだろ、普通。
なんか、禁煙してんのに何を期待してんだか…欲が多過ぎ。

…と、自分にも言い聞かせ。

http://sarabatobacco.fc2web.com/

このサイトは禁煙してる人にお勧めです。

>>213
俺じゃないよ。
最後にこのスレ見たのは176まで。

この間一本吸って感想をココに書いたのは確かに失敗でした。反省してます。
ごめんなさい>all

あれから３日くらい経つけどやっぱり吸いたくはならなかったです。
ただ前も言ったけど美味くも不味くもなく「あ〜〜ただの煙だな」って感じでした。

いろいろ御迷惑掛けました。自分としては一本吸って逆に卒煙出来たと実感したのでここにはもう来ません。

禁煙中のみなさん
禁煙何日目ってカウントするより卒煙して何日ってカウントした方が気持ち的に楽だと思いますよ。

以上、一本お化けに負けて吸ったけど卒煙したつもりのヤロウより。

禁煙時間 0年 0月18日19時間 3分
吸わなかった煙草 375本
浮いたタバコ代 5625円
延びた寿命　 1日10時間22分

ようやく二週目をすぎる。今まで酒席での喫煙欲求ははねのけてきた。
が、それは一緒に飲んでるやつらがみんな非喫煙者だったから我慢できた。

先日、初めて喫煙者たちと酒を呑んだ。正直言ってつらかったがはねのけた。
個人的にこれは大きな前進だと思った。でかした俺！
次の目標は俺が禁煙してるの知ってて執拗にタバコ勧めてくる悪友Ｔと酒呑んで
喫煙欲求をはねのけること。

>>424
禁煙セラピーも、本を読み終わるまでは吸いつづけて、最後まで読み終わったときに
「最後の一本」を吸って、まずいことを確認できたときに、「卒煙」ってことになってる。
でもなかなかそう理想的に上手くいかない人が多いと思うんだけどね・・・・。
>>424さんは理想的な卒煙の仕方してると思うよ。まあこれからも吸わないようにお祈りしてますよ。

禁煙するとおならが良く出るって聞くけど
今、禁煙6時間目。すでにブーブーです。
こんなに即効性があるものなの？

それはイモ食いすぎただけでは・・ｗ

屁よく出るよね。しかも臭い

１７日目無事終わりそうです。
ここ２、３日眠気が再来してます。

禁煙3日目だけど、確かに異常に眠くなります。
なんでだろ

タバコで血管を無理やり収縮させて血を行き渡らせてたのがなくなったため
タバコを吸ってたときより低血圧っぽくなるためだと思う。
そのうち元に戻るよ、吸わないのが本来の体なんだし

でも寝起きは良くなるよね。吸ってた頃と全然寝起きのダルさが違うね

>>431
あー多分。
タバコ吸わないー＞血液の循環が良くなるー＞体が（いつもより）暖かい
という事で体がリラックスしてるのでは？

禁煙3ヶ月程だけど、2ヶ月前には眠たい症状は無くなったよ。

　　 　∧＿＿＿∧
　　 ／.（●）,､（●）＼
　　 |　　,,ﾉ(､_, )ヽ､,　 | 　 これはｲｲかもわからんね
　／|.　 ｀ﾄｪｪｪｪｲ '　 .|
/　 .ヽ､＿ ｀ﾆﾆ´＿_ノ　　　　
|　　　　＿＿_＿_　ﾉ
∪⌒∪　　　　　∪

私も３日目です。
屁もでるし、朝はいつもの１時間前に目が覚めるし、
昼間電車乗ってると眠い眠い。
でも何か体は寒いような・・・まあ感覚的なものは人それぞれでしょうが

わしは禁煙開始一週間はインフルエンザによりまったく禁断症状無しですごした。
３日目までがつらいとかよく聞くけどコレ↑ﾏｼﾞ使えるよ

　　　　 　　　　　　　　　　　　　　ﾉヽ＿＿ ﾉヽ
　　　　 〃￣ヽ　三　　　　　　 / （一）,､（一） ヽノ
　　 r'-'|.|　 O |　　三　　　　 /　 ,,ﾉ(､_, )ヽ､,　　|
　　 `'ｰヾ､＿ノ　二　　　　　 |　　｀-=ﾆ=- '　　/＼
　　　 　 | ,|　　　　　　　　　　ヽ､＿ ｀ﾆﾆ´＿_ノ　　ヽ
　　　,-/￣|､ 　　　　　　　　　　　ヽ､　＿＿＿　　　 |
　　　ｰ---‐'　　　　　　　　　　　　　∪ 　　　 ∪⌒∪

一週間すわんかっただけで漏れも屁が兵器になってしょうがない。あとすんごい眠たい。(ノд`)

1本吸えばすべて解決

　　　　　　　　　　　　　△
　　　　　　　　　　　 (´･ω･）y━･~~~
　　　　　　　　　　　（U　　)
　　　　　　　　　　　　　ν

　　　　 〃￣ヽ　三　　　　△　
　　 r'-'|.|　 O |　　三　　　 ･）y
　　 `'ｰヾ､＿ノ　二　　　　(´･ ω
　　　 　 | ,|　　　　　　　 （U )
　　　,-/￣|､ 　　　　　　　 ν

　　　ｰ---‐'　　　

　　　　　　　　　　　＿∧＿∧
　　　　　　　　／￣　（　・∀・）⌒＼ ｵﾏｴｼﾞｼﾝｦｶｲｹﾂｼﾛｺﾉﾔﾛｰ!!
　　　__　 　　/　　＿|　　　　 |　　　|
　　 ヽヽ 　 /　　/　 ＼　　　 |　　　|　　　　　　　　　　 ,,,,,,,iiiiillllll!!!!!!!lllllliiiii,,,,,,,
　　　 ＼＼|　　|＿＿__|　　　.|　　 |　　　　　　 　 　 .,llllﾞﾞﾞﾞﾞ　　　　　　　　ﾞﾞﾞﾞﾞlllll,
　　　　 ＼/　　＼　　　　　　 |　　 |　　　　　　 　 　 .|!!!!,,,,,,,,　　　　　　 ,,,,,,,,,!!!!|
　　　　　| ヽ＿「＼　　　　　　|　　 |､　　　　　　　　　|　 ﾞﾞﾞﾞ!!!!llllliiiiiiiiiilllll!!!!ﾞﾞﾞﾞ　.|
　　　　　|　　　 ＼ ＼――､. |　　 | ヽ　　　　　　 　 .|　　　　　.ﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞ　　　　　|
　　　　　|　　　/　＼ "-､,　 ｀|　　|　　ヽ　　　　　　　|　　　　　　　　　　　 　　 |
　　＿／　　　/　　　 "-, "' （_　　ヽ　　ヽ　　　　　　.|　　　　　　　　　　　 　　 |
／　　　 ＿_ノ　　　　　　"'ｍ__｀＼ヽ_,,,, ヽ 　　　　　|　　　　　　　　　　　 　　 |
｀ー―￣　　　　　　　　　 ヽ､__｀/ー_,,,, ﾞﾞﾞﾞ!!!!!!!lllllllliii|　　　　　　　　　　　　 　 |
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼ﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞ!!!!!lllllllliiiii|　　　　　　　　　　　 　　 |
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＼　　　ヽ　 　|　　　　　　　　　　　 　　 |
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ　 　＼　 |　　　　　　　　　　　　 　 |
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　| 　 　 ＼.|　　　　　　　　　　　　 　 |
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｀ヽ､,,＿ノ|　　　　　　　　　　　　 　 |
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ﾞﾞ!!!,,,,,,,,　　　　　　 ,,,,,,,,,!!!ﾞﾞ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 ﾞﾞﾞﾞ!!!!llllliiiiiiiiiilllll!!!!ﾞﾞﾞﾞ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／.// ･ｌ|∵ ヽ＼　　←>>440

禁煙時間 0年 0月 3日 1時間24分
吸わなかった煙草 122本
浮いたタバコ代 1830円
延びた寿命　 0日11時間11分

みんな順調ッスね〜。

　　　　　　∨
　　　　／￣￣￣￣＼　　　
　　　（　　人＿＿＿__,,）
　　　 |ミ/　　ー◎-◎-）
　　　（６　　　　　(_　_)　）　　　　ｶﾀｶﾀｶﾀ
　　　｜　∴　ノ　　３　.ﾉ　　＿＿＿＿＿_
　　　　ヽ､,,　　　 　__,ノ　　 ｜　 |￣￣＼　＼
　　　／　　　　　　　＼.＿___|　　|　　　　|￣￣|
　　/　　＼＿＿＿　　　 　　|　　|　　　　|＿＿|
　　|　＼　　　　　　|つ　　　 |＿_|＿＿／　／
　 /　 　　￣￣　　|￣￣￣￣|　　〔￣￣〕

　　（　＾ω＾）　　　　　　　　　　　　　（　＾ω＾）
画ｱﾆｺ画ｱﾆｺ画ｱﾆｺ画ｱﾆｺ画ｱﾆｺ画ｱﾆｺ
　　　　画ｱﾆｺ画ｱﾆｺ画ｱﾆｺ画ｱﾆｺ画ｱﾆｺ画ｱﾆｺ
　　　　　　　　画ｱﾆｺ画ｱﾆｺ画ｱﾆｺ画ｱﾆｺ画ｱﾆｺ画ｱﾆｺ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（＾ω＾　）
　　　　　　　　ｺﾆｱ画ｺﾆｱ画ｺﾆｱ画ｺﾆｱ画ｺﾆｱ画ｺﾆｱ画
　　　　ｺﾆｱ画ｺﾆｱ画ｺﾆｱ画ｺﾆｱ画ｺﾆｱ画ｺﾆｱ画
ｺﾆｱ画ｺﾆｱ画ｺﾆｱ画ｺﾆｱ画ｺﾆｱ画ｺﾆｱ画
　　　　　　　　　　（　＾ω＾）
画ｱﾆｺ画ｱﾆｺ画ｱﾆｺ画ｱﾆｺ画ｱﾆｺ画ｱﾆｺ
　　　　画ｱﾆｺ画ｱﾆｺ画ｱﾆｺ画ｱﾆｺ画ｱﾆｺ画ｱﾆｺ
　　　　　　　　画ｱﾆｺ画ｱﾆｺ画ｱﾆｺ画ｱﾆｺ画ｱﾆｺ画ｱﾆｺ

　_-"ﾐ;ﾉﾘ人ﾉﾉﾍ/ﾘ;　`゛゛ ﾐ 　　　/::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＼
　>ﾐ/ 　 　　　　　　'γ､`　ﾐ　 　|:::::::::::::;;;;;;|＿|＿|＿|＿|
　了| "~`､　 "~"` 　 {,',;　;} 。　 |;;;;;;;;;;ノ∪ 　＼,) ,,／ ヽ
　"7 `⌒` 　　⌒　　　}ﾐ:. {　　　|::（ 6∪ ー─◎─◎　）
　　'|　　 /　　　　　　 ﾚﾘ*　　　 |ノ　　（∵∴　（ o o）∴）
+　 i　　(　　　　　　　}ｨ'　　　　　|∪<　∵∵　　 ３　∵ﾉ
　 　`　　ｰ---　　　 /|` + 　　 　＼　　　　　　　⌒　ノ
　　 　ヽ　￣ 　　　／ |__ 　 　　 　　＼＿＿＿＿_／
　　　 　`i､--　'´　　　|ｿ:

　　　　　　健常　　　　　　　　　　　　　　　嫌煙

絶煙1ヶ月をクリア！

1週間目まではあんなに吸いたかった「食後の1本」を忘れるようになった。
1本ｵﾊﾞｹは出てくるが、出てくるだけで「吸う」と言う行動に結び付かない。
欲しいとは思うけど、ぜんぜん苦しくない。
もう吸わなくても平気。
気を抜こうが何しようが、吸わない自信あり。

現在この上なく健康。疲れない。集中力もアップ。
歯が白くなりつつある。
咳きが出ない、吐き気がしない。飯が旨い。
息が臭くない、家・車が匂わない、お小遣いが増えた（相対的に）
荷物が減った、出掛け先で喫煙場所探さなくても良し。
ライターを忘れた時、夜中にタバコが切れた時の恐怖感が一切無し。
勝ち組の満足感有り。
手持ち無沙汰だから吸うというよりも、わざわざタバコを吸うために
時間を割いていた事に気がついた。
建築事務所勤務、周りが喫煙者だらけ（8：1）でもぜんぜん平気。
（受動喫煙だけど・・・）

何より、俺、バンドでボーカルやってるんだけど、歌える音域が1音階
アップしたのにはマジでびっくりした。
普通、どんなにボイストレーニングしても限界の音階は変らないんだよね。
もちろん、喉の持久力も上がった。

断煙最高！
・・・あんな気持ちの悪いモノ、よく吸ってたなぁ。

>>447
喫煙者ばかりの職場環境で禁煙続けられてるってすごいな。w
俺ならすぐ陥落しそうだ。余程決意と意志が強かったと見た。

禁煙の苦しみばかりじゃなく、メリットも見えて来出したこの頃、
俺も同じように感じて禁煙が楽しくなってきたっけ。
「おおっすげぇっこんなに違うものなのか」っていちいち感激する事が多かった。
ただ、段々ダレて来て以前の甘美なシーンをよく思い出すようになり、
一本お化けが猛威を奮う頃でもあった。
まあ、深呼吸一発で消える程度なんだけど。w

(*'A`)ﾉ ﾕﾀﾞﾝ ｽﾝﾅﾖｰ
ﾉ(ﾍωﾍ

>>447
マルチはやめとけ　ｶｺﾜﾙ

禁煙時間 0年 2月15日 1時間58分
吸わなかった煙草 1481本
浮いたタバコ代 22215円
延びた寿命　 5日15時間45分

タバコをやめてみて
自分の体の調子が良くなったのに加えて
・無駄に金使ってるな
・家族に煙吸わせてるな
・歩きタバコしちゃった
とか今まで感じていた「後ろめたさ」
が無くなったのが大きい

　　　　　　　　　　　　　　　　マルチだったのかあぁぁぁぁぁぁ！！！！
　　　　　　　　　/⌒|＿__／⌒ヽ
　　　　　　○。 |　 .|　 　ヽ /。/　　　うぉぉおおおおおお！！！！
　　　　　　　 ＜|　 .|　　 |ﾉ/　/　　・
　　　。・　　　| 丶　　　　ヽ./ 　　　　　ひでえええええぇぇぇぇぇぇ
　　　　　　　　　ヽ　　　　　ヽ
　　　　　　　　　　＼　　　　　＼
　　　　　　　　　　　 ＼　　　　　＼
　　　　　　　　　　　　　/　　　丿　＼
　　　　　　　　　　　　/　　　／＼　　＼
　　　　　　　　　　　／　　／　　　＼　 .＼
　　　　　　　　　 ／　　／　　　　　　＼　　ヽ
　　 丿⌒￣￣￣⌒　　 ／　　　ノ⌒￣￣￣　　　丿
　　|＿つ￣￣￣￣￣　　　　　|＿つ￣￣￣￣￣

>>451のＡＡの股間にどうしても目が逝ってしまう。。。3月の木曜日

禁煙２週間で血液さらさら 久留米大 血小板の機能改善
心筋梗塞（こうそく）や脳卒中の原因となる血栓の生成に大きくかかわる血小板の機能が
わずか二週間の禁煙で非喫煙者と同レベルまで改善されるとの研究結果を
久留米大医学部第三内科（福岡県久留米市）の森田博彦助手が発表した。（西日本新聞）

　　　　　　　 , '　／:::::::/!::::::l:::l　l:::::::::ﾊ::::::::::ｉ!:::::｀ヽ､
　　　　　　　, '　／::::::::::/ |:::::l|::ｌ　 ｌ::::::/　!:::::::| !:::::ﾊ:::::＼ ' ,
　　　　 　 　 ／イ:/|::::/　 !i::l ｌ|　　|:::/　　l::::::! l::::i　l:::::::⊥
　　　　 　 ／　'::::/ |::/　　|l:| l| 　 ､|/＿,. -!:::|　!/　 l:::（__ ）、' ,
　　　　 　 , ' /::::/､｣ﾑノ 　 !| !　　 手咋≧=､|　 ﾉ （ l::（_　）::＼ ' ,
　 　 　 　 ;　i:ﾊl 7》示气　　　　　　}�l込_ﾀ冫　⌒　|:::フ´ヽ::::::＼
　　 　 　 ; _｣| ﾘ 戈�ワｭ′r ､ 　 　 ﾞ≠宀⌒ヽ＼ 　 ﾚ' /⌒ヽ:::::::::ヽ
　　　 　 /:::::| 　 し´￣　　　 ﾊ ＿　 -‐ へ、//Ｕ //　 !　　 !ﾍ:::::::::::ヽ
　　　　/:::Y´! ///// ｢￣￣ | |＿__　 -‐ ´ ヽ　 ﾊ　 　 l　　 l　ﾊ::::::::ﾍヽ
　　　 ,::::::ﾊ　l　 U　　 l￣￣ | |　　　 　 　 　 ﾞ､ し　　　ヽ- ' ノ }:::::／ヽノ（
　　　 l::::::| ヽﾍ 　 　 　 !　 　 Ｊ　　　　 　 　 　 i　　　 ィｰ冖ｰ一^″　　　　-イ
　　　 l::::::|　 ｀ﾞ､Ｕ 　 　 l　　　　　　　　　　　　 } U､┴’　　　 　 　 　 　 　 　 {
　　　 ヽ:::|　　' , ﾄ ､　　　l　　　　　　　　　＿_ノ イiﾊ　　　　 ）　　あ　　ぶ　　｝
　 　 　 ヽ! 　 　 U　｀　‐- 二　￣￣￣ ∪　 　 ／　 ＼ 　 （　 　 あ　　あ　　|
　　　　　　　　　　　 　' ' 　' _　-７¨´　　　　 ／　　　 _｣　 　 ） 　 あ　　 ぁ 　 ､
　　　　 　 　 　 　 　 　 仄´　　/　　　　r ニ　　 　 　 ＼　 （　 　 あ　　あ　　 〉
　　　　　　　　　　　　　|　ヽ　/　　__　 //　 ヽ　 　 　 / } ！！　 あ　　あ　 （
　　　　　　　　　　　　　|　　ヽ｀¬┌''´ノ 　 　 ＼　　/ 亅　　　　　　　　　　　冫

禁煙５ヶ月目に入ったけど、夜10時にゃもう眠くて眠くて…。
酒飲まない日だと、夜９時にはもう眠い。

この冬は寒かったけど、手足の指先がかじかむってことがなかったのは
禁煙したせいなのかな。

今日でちょうど禁煙始めて8ヶ月なので記念カキコ
禁煙継続時間　8月0日11時26分
吸わなかった煙草　3437本
浮いた煙草代　51555円
延びた寿命　13日3時間3分

私も凄い冷え性で、昔は夜寒くて眠れないとかあったけど
今年はそういうのなかったな。目の下にどす黒いクマがあったけどそれも消えたし。
血行が良くなったって事なんでしょうかね。

>>454
かわゆい(*´д`*)

二日連続で夢に出てきたよ・・・
昨日は吸っちゃってこのｽﾚにｶｷｺまでする夢で
今日は呼吸したらなぜか煙草吸ってる夢だった

怖かったよﾏﾏﾝ

禁煙生活も１ヶ月を経過して　安定してきました
そろそろココのスレとも　お別れの時期かな。。。

>>447　はマルチだったとしても　禁煙の良い面を表現してると思うな
忘れないようにφ(..)メモメモしておきます

一週間ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!!

経過時間 7日 12時間 30分経過
吸わなかった煙草 7箱 10本
浮いた煙草代 2025円
延びた寿命 12時間 30分

禁煙時間 0年 0月 0日23時間19分
吸わなかった煙草 5本
浮いたタバコ代 75円
延びた寿命　 0日 0時間27分

まもなく一日だ！！
頑張る！！

>>458
俺も1ヶ月経過して安定してきた。ﾀﾊﾞｺの事を思い浮かべることも
少なくなってきたし、このスレに来る回数も減った。仕事で
ﾀﾊﾞｺを手に取ることもあるが、なんとも思わん。
飲み会でも平気、むしろ不快。肌荒れも良くなってきたし、
息もｸｻｸない・・・・・と思う。

　来週の月曜あたりから、ＮＨＫ教育テレビで
禁煙特集します。
　周囲に禁煙促したい人はさり気なくチャンネル
合わせてみたらどうでしょうか〜？
　私？私は、自分の為にみまつ…

品性ゼロ・・・
ttp://www.imgup.org/file/iup13736.jpg

後 08:30 きょうの健康

「心機一転・春から始める禁煙」（１）
　−　思いつきで始めない　−
　　　　　　　　　　　　　　　東京農工大学助教授…阿部　眞弓

>>464に補足

番組はＮＨＫ教育で３月２１日（月）から４日くらいで放送です。
みんな要チェックだ！

さらに補足
きょうの健康Q＆A
「心機一転・春から始める禁煙」
3月25日（金）20:00〜20:45　NHK教育　

はじめてみた。
禁煙時間 0年 0月 0日 0時間 2分
吸わなかった煙草 0本
浮いたタバコ代 0円
延びた寿命　 0日 0時間 0分

うわぁああ吸っちゃったあああああああ

>>468
気にするな

禁煙時間 0年 1月 1日17時間 7分
吸わなかった煙草 1188本
浮いたタバコ代 16632円
延びた寿命　 4日12時間54分

なんとなく始めた禁煙で、苦しみつつも1ヶ月達成ってことで記念ﾊﾟﾋﾟｺ。
今度はスレタイの番号抜けるようにがんばってきます。

>>468
吸っちゃったか。
ま、1本ぐらい大丈夫だよ。
まだ止める気があるのなら、もう吸うな。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　
　 　 　 ┏━━┓　 　 　 　 二三┓∵ 　　　　 .'　　， ．. ∧_∧
　 　 　 ┃━┏┃　 　 　 　 二三┛　 　　　.∴　'　 　　　 (　　　）
　 　 　 ┃　┛┃　　二三┓　二三┓.　　　 ・,‘ ｒ⌒>　 _／ ／ .∴；’
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　 　 ┏━┛┗━ 二三三┓　二三┓ 　　 ・,‘ 　|　　／　　 ノ ｜
　 　 ┃┃　 　 ┏二三二┛　二三┛ 　　　　 ；’ , ー' 　 ／´ヾ_ﾉ
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　 　 ┗┳━┛ ┃　 　 　 二三┛　二三┛　　／　／ ／
　 　 　 ┃　 　┃ 　　 　 　 　 　 　 　 　 ／　／ 　,' ←>>468
　 　 　 ┃　 　┗━━━┓ 　　 　 　 　／ 　 ／ | 　|
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　　　　　（　´Д｀）
　　　　 /⌒　　　 ヽ
　　　　/　/　　　 ﾉヽ　　　　＿ー￣＿￣）', 　・　∴.'　　， ．. ∧＿∧　∴.'.'　　，　．
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うわｗすっげーたたかれてる
ちょうど雨なんで残りはベランダに放置して見ることにする
なんか我慢してた時に思い描いてたほど特別すばらしいものでもなかったな

まさに一本おばけのお決まりパターンだね。
で、明日は２本くらい吸うんだよね。

>>468
禁煙何日目だったの？

つーか、たばこ吸う友人にでもあげればいいのに。勿体無い。

>なんか我慢してた時に思い描いてたほど特別すばらしいものでもなかったな

ここで2択。

1、煙草って吸い続ける価値はないと悟る

2、これならいつでも止められると油断する、あるいは高を括る

今後の行方は決まる。マジレス。

>>476　ちょうど96時間くらい
二択？禁煙は続けるよ、それだけ
すい続ける価値は無いな。煙いし
いつでも止められると油断する？止めたいときに止めたらいいんじゃないかな
今その時だけど俺は。
んじゃ気楽に禁煙続行

>>477
思い描いてたほど素晴らしいものではないっていうのは
禁煙じゃなくて、一本のタバコのことだと思うよ

今日はヘビースモーカーとの打ち合わせで、かなり副流煙
吸ってピヨッた！これ確実に何本分か吸ってるよね？
非常に調子悪いです。

禁煙２週間で血液さらさら　久留米大　血小板の機能改善

心筋梗塞（こうそく）や脳卒中の原因となる血栓の生成に大きくかかわる血小板の機能が、
わずか二週間の禁煙で非喫煙者と同レベルまで改善されるとの研究結果を、
久留米大医学部第三内科（福岡県久留米市）の森田博彦助手が発表した。

ttp://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20050317-00000018-nnp-kyu

１８日目終わりそうでつ。
巣束にもだいぶなじんできたなー。

禁煙時間 0年 0月19日 7時間59分
吸わなかった煙草 193本
浮いたタバコ代 2895円
延びた寿命　 0日17時間41分

>482
同時期に禁煙し始めてるねぇ　お互いガンバルンバ

画ｱﾆｺ画ｱﾆｺ画ｱﾆｺ画ｱﾆｺ画ｱﾆｺ画ｱﾆｺ



傾いてる？

>>474
水を吸った煙草ほど臭いものないから放置は止めとけ。
近所迷惑だぞ。さっさとゴミ袋にでも捨てとけ、このボケ。

画アニコ画アニコ画アニコ画アニコ画アニコ画アニコ画アニコ画アニコ画アニコ

あぁーーーーーー
酒のみてぇ！！！！

>>487
自分が思ってるより酒飲んで禁煙ってきつくないよ
私は禁煙3日目に飲んだんだけど、かえってタバコのこと忘れられて
いい気分転換になったよ

>>487
朝日見たらホリエモンが生ビ飲んでた。
メチャクチャ旨そうだった。

ホリエモン
その一杯が腹になる・・・あぁぁぁ(￣人￣)

ホリエモーンっ次はフジテレビほしーよー！

禁煙時間 0年 0月17日10時間12分
吸わなかった煙草 697本
浮いたタバコ代 9758円
延びた寿命　 2日15時間53分

トリだけ付けてみるテスト。
今日は一日中忙しく、タバコの事をほとんど思い出さなかった。
良好良好。

>>487
酒は最初の内は控えた方がいいかもしれない。
自分の場合は2日目くらいに酒飲んだら危なかった・・・

テレ朝買収ならもっと面白かったのに

よーし明日は久しぶりに晩酌やってみるか！
うまそー

やっぱ春休みとか夏休みとか、
長期の休みに禁煙始めようとする奴って
結構いそうだね。でも続かなくて自己嫌悪に陥って
荒らしとかの行為に走るんだろうか？
八つ当たりもいいところだし。

>>493
「ホリエモンを応援するスレ(792)」
「【朝日】ライブドアの朝日買収を支持するスレpart２５【氏ね】(362)」
「朝日買収ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!! その３７(298)」
「ホリエマンコ(12)」
「朝日氏ね(25)」

２週間経ちました。
ガムばっか噛んでます。
失恋し、いっぱいいっぱいです。
自分自身が、潰れてしまいそうです。

僕もただいまより禁煙はじめます。
29歳、男。医者の分際で10年近く吸ってきました。
皆さんと一緒にがんばりたいです。

さようならキャスターマイルドくん！

>>498
なにっ、ドクターのクセに喫煙していたのかぁぁぁぁぁあ
絶対禁煙成功させろよなぁー
今から　毒ﾀｰﾙ　とｺﾃ命名してやるので　キチンと報告汁！

毒タール(･∀･)イイ

毒タール(･∀･)ガンガレ！

Ｄｒ・Ｌ

命名いただき、ありがとうございます。
これより毒ﾀｰﾙです。・・・しかしスゲー名前だな・・・。

これからマメに状況報告します。よろしく！！

おお！ドクタールか。気づかんかった。
まあここにいる人間全員が元タールまみれだがな。

禁煙時間 0年 2月10日 7時間55分
吸わなかった煙草 2079本
浮いたタバコ代 31185円
延びた寿命　 7日22時間34分

俺ごめん　今まさに自分に負けた
初めて吸う煙草の味する

まずくもなくうまくもない

でもなんかいいかおり

こりゃあ　やめらんねーや


禁煙時間 0年 0月0日 0時間00分
吸わなかった煙草 0本
浮いたタバコ代 0円
延びた寿命　 0日0時間0分

みんなバイバイ

このすれ毎日のぞいてる間は、危険だよ。
タバコの事忘れてしまえばいいんだよ。

>>497ひな祭さん
無理すんなー。鬱入ってるのが自覚できるタイプは
ニコレットやパッチ使った方がイイような気がするよ。
ゆっくりでいいから進んで行こうね。

毒タールどんは何科の先生でつか？
胸部外科だったらいっぱい肺をみてるんでつか？

怒苦太ってのも考えたんだが
毒ﾀｰﾙのほうが　カタカナ＆漢字で2ｃｈっぽいかなっと（・∀・）
とりあえず禁煙がんがれ　3日間は、早寝がいいぞ

経過禁煙時間
76日1時間25分36秒
禁煙した数 1521本
浮いたお金 22815円
延びた寿命5日6時45分
ﾉｼ

禁煙時間 0年 2月 1日 9時間 5分
吸わなかった煙草 2415本
浮いたタバコ代 32602円
延びた寿命　 9日 5時間22分

ようやく体の調子が良くなってきた。
この２ヶ月まともな体調の日は、ほとんど無かった。
健康っていいもんだな。

禁煙時間 0年 2月15日 7時間40分
吸わなかった煙草 1159本
浮いたタバコ代 17385円
延びた寿命　 4日10時間14分

最近やっと歯茎の色が戻ってきた。みんなはどれくらいで戻った？

それにしても食後に歯がザラザラしないのはいいもんだ。

禁煙時間 0年 2月12日 3時間13分
吸わなかった煙草 931本
浮いたタバコ代 12568円
延びた寿命　 3日13時間20分

>510, 511, 512
同じような禁煙日数なので、便乗パピコ

>>505
その１本のうめえ〜って感覚はスクリプトなのにね。
それを覚えると・・・。

>>505は近いうちに雷に打たれます。

　　　　　　　　　　　　　＼　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　/　　　　　ﾋﾟｼｬﾝ　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　ヽ　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　 ∵　　 /　　　　∵　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　・∵　＼∵　・　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　 /　・　 ・∵　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　∴・ﾐ　・∋・)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　.し　Ｊ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　∪ ∪ ←>>505

なんか息苦しいよ。
ﾀﾊﾞｺ吸えないからじゃないってわかってるけど…。
いまだにｵﾊﾞｹと戦ってるｵﾚ、ｶﾞﾝﾊﾞﾚ！(−Ｑ−;)

順調にこなしている毎日。フリスクがあれば無敵。
ロンパーリが脱落していったので、少し寂しいなぁ。また戻ってくればいいのに。

　 　ﾉﾉﾉﾉ
.Σ(ﾟ∈ﾟ__)彡 ＜エッ！？　>>505がｸｿﾀﾚﾀｯﾃ！？
　 /⌒　　)
　ﾐｲ　 //
　　|　( (
　　|　　) )
　　|　//ヾ⌒
　　| ﾉﾉ　ゝ,ﾌﾞｯﾉ
　　|ﾉﾉ　　.``^´
　彡ヽ`

いまだに食後は吸いたくなる…

経過時間 8日 11時間 5分経過
吸わなかった煙草 8箱 9本
浮いた煙草代 2281円
延びた寿命 14時間 5分

アニコアニコアニコアニコアニコアニコアニコアニコアニコアニコアニコアニコアニコアニコアニコ

テンプレの「禁煙の詩」でこれでてきてﾜﾛｽwwwｶﾜｴｴwww
↓


ﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝ
自分　　　vs　　ニコチン
　　_, ,_　　　　　_, ,_
(*｀Д((☆＊☆))Д´*)
　　⊂彡　　　　ミ⊃
ｷｬｰ
ってな感じだ

>>519
おれも・・・

上げてしまったスマン。

禁煙してフィギア集めに力を注ぐよ。

　　　　　　∨
　　　　／￣￣￣￣＼　　　
　　　（　　人＿＿＿__,,）
　　　 |ミ/　　ー◎-◎-）
　　　（６　　　　　(_　_)　）　　　　ｶﾀｶﾀｶﾀ
　　　｜　∴　ノ　　３　.ﾉ　　＿＿＿＿＿_
　　　　ヽ､,,　　　 　__,ノ　　 ｜　 |￣￣＼　＼
　　　／　　　　　　　＼.＿___|　　|　　　　|￣￣|
　　/　　＼＿＿＿　　　 　　|　　|　　　　|＿＿|
　　|　＼　　　　　　|つ　　　 |＿_|＿＿／　／
　 /　 　　￣￣　　|￣￣￣￣|　　〔￣￣〕

海岸も禁煙になるとわ

http://news19.2ch.net/test/read.cgi/news/1111119316/
http://news19.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1111116794/

　　　⊂⊃
　　　 ∧∧　 　／￣￣￣￣￣￣￣
　　　( ﾟДﾟ)＜　　私は禁煙の天使
　 |⌒|U U　　　＼＿＿＿＿＿＿＿
　 川 | 　 |
　　　 U U
　　　∫

>>527＝１本オバケ

酒は「飲まない事」が我慢だと分ったから止められませんが
煙草は「吸う事」が我慢だと分ったから止められました。

やっぱ寒い季節ってタバコおいしいから暖かくなってからのほうがいいのかな。冬の夜空を見ながら一服。澄んだ冬の青空を見ながら一服。夕方黄昏ながら一服。夏に禁煙しようかな

>>530
そうやって言い訳ばかりしてて恥ずかしくならないの？
惨めだよあんた

>>53
http://health.biglobe.ne.jp/sei/faq/item121.html

オナニーは、別にマイナスじゃないらしいぞ。
ただ、オナニーを我慢することにより、恍惚系の脳内物質が
増えるから、我慢はプラスになる、と聞いたことはあるが。

完全に禁煙をはじめて今日で5週間。
ところが、昨日から猛烈に吸いたくなっています。キツイ。

「タバコはなぜやめられないのか」(岩波新書)という本を読みました。
健康への害の話はほどんど書いておらず、他の依存性薬物との比較や
喫煙に関する実験結果や科学的な説明などが非常に面白かったです。
意外にも、喫煙者は吸っているときは頭がさえて、
非喫煙者より効率よく仕事が出来るようです。ホンマかいな。

>>530
呆れてモノが言えないから以後スル−する事にした。
誰かが言ってたけど単なる荒らしだよ、おまえ。
今まで構った俺も馬鹿だった。
真面目に禁煙に挑戦してる人を小馬鹿にして笑ってる
タチの悪い荒らしだ。

私も、たばこ、止めまする。さようなら、サムタイムライト。

世の中〜

やるか、やらないか、できないか

>>530は、やる気無くてやらない
だからどうしょうもないのさ

禁煙時間 0年 0月20日 4時間52分
吸わなかった煙草 202本
浮いたタバコ代 3030円
延びた寿命　 0日18時間31分

とりあえず２０日、２００本、３０００円達成記念

セブンスターのメンソールとキスしなくなったら
唇とその周りが白くカサカサになったぞ？！

顔に大きなにきび？ふきでものが３つもできました。
これが禁煙にきびでしょうか？経験者の方いらっしゃったらいつ頃収まるのか
アドヴァイス下さい。

>>539
美容板に専用のスレがあるよ〜

基本情報
　開始日付（A） 　　例（2003/01/01）
　喫煙本数 　本/日
　タバコの単価 　　円/20本
　 　
(B) に対する計算結果　

継続日数 4 日経過しました
累計本数 160 本吸っていません
金額換算 2,160 円の節約です
延命時間 0日と14時間 40分です

たばこ止めて、一時間ほどだけど、もうすいたいぞ。当たり前か。みんなすごいなあ。何日も、止めてるなんて。

漏れも、もう10分になるよ。

>>542
それはまだやめてない

禁煙時間 0年 1月24日 2時間48分
吸わなかった煙草 1102本
浮いたタバコ代 15428円
延びた寿命　 4日 5時間 1分

くしゃみが止まらないので、空気清浄機かってきました。
お香たいて反応するか遊んでます。

禁煙時間 0年 1月11日20時間17分
吸わなかった煙草 796本
浮いたタバコ代 11940円
延びた寿命　 3日 0時間58分

そろそろ吸わないのが当たり前になってきた。

煙草吸わない俺ってカッコよくね？？？

>>547
スゲーかっこイイ！

よ！エビスさん

>>539
それはにきびなんかじゃない。
二十歳越えたらそれは「吹き出物」と言う。

以後気をつけるように。

「吸わない俺」よりも「止めたおまえ」の方がカッコイイよ＞>>547

>>1-551
なんだかタバコ止めた今のおまいらは輝いてるよ！！

禁煙開始から８時間経過
もうヤバイｗ

>>553
禁煙初日は寝るのが一番
早く寝れ

１９日目終わりそうです。
今日も眠ーい感じでした。

>>553
深呼吸だ！すぅううはぁぁぁだ！

禁煙時間 効果
20分 血圧・脈拍・体温が正常になる
8時間 血液中の一酸化酸素濃度が正常化し、酸素濃度が正常に上がる
24時間 心臓発作のリスクが減る
2日以内 末梢神経が再成長を始め、嗅覚・味覚が改善する
2〜3日 ニコチンが体内から検出されなくなる
3日 気管支が緩み、呼吸が楽になる
2〜3週間 循環器機能が良くなり、歩くのが楽になる。肺の機能は30％も良くなる
1〜9ヵ月 せき、疲労感、けんたい感、息切れが減る。肺の細胞が修復されキレイになり、細菌感染が減る。カラダにエネルギーがみなぎってくる
5年以内 肺がんで死亡するリスクが半分に減る
10年以内 肺がんの死亡リスクが非喫煙者と同程度になる。他のがんのリスクも減る

早く１０年経たねーかな〜

>>554
まだ仕事中なのだ
でも帰ったら早めに寝てみる

>>556
すぅぅぅぅぅ、はぁぁぁぁぁぁ

早く40年たたないかな〜

>>557
心臓発作のリスクが減ったのはうれしい
煙草吸ってた時は胸がズキズキすることがあったな確かに。

只今ーーーーーーーー！！！！！！！！
プッシューーーービールウマーーーーーーーーー！！！！
こんなに旨いものだったのか！！！！！！！
禁煙時間 0年 1月16日14時間43分
吸わなかった煙草 892本
浮いたタバコ代 12042円
延びた寿命　 3日 9時間46分

ﾏｼﾞﾚｽですが、禁煙カウンターのＨＰのダウンロードとか解凍とかわかんなくて結局よくわかんないんですよ、どうすりゃいいの

>>363
パソコンを電子レンジに（ｒｙ

とは言わないので、どっかに適当な仮ファイルを作ってダウンロ−ド（保存）
してください。
確かダウンロードすると、アイコンがそのファイルに表示されるので、
それをダブルクリックしてください。
解凍はやんなくてもできたような気がします

>>563
ここをクリック
http://www.vector.co.jp/soft/win95/home/se110749.html
そして
ダウンロードをクリック
でさらにマラソンカウンターの右側にあるダウンロードをクリック
もしこの時上にセキュリティ保護なんちゃらかんちゃらが出てきたらそこをクリック
でファイルのダウンロードを選択
で保存ボタンをぽちっと
名前をつけて保存の画面が出てくるので保存する場所をわかりやすい場所（デスクトップがわかりやすい）で保存ボタンをぽちっと
でｋｍｃ111というのがあると思うのでそれをクリック→ＯＫ　
するともう一つＫＭＣ１１１というフォルダが出てくるのでクリック
でタバコマークをクリックすればおｋ

かえって分かりづらいかな・・・

>>563

http://hpcgi3.nifty.com/pboard/kinnen.cgi
無理だったらココでええやん

てか、携帯だったりしてｗｗｗ

>>567
iモード？なんかめんどくさくなってきたけど
携帯に出るようにしたいの？

あービール旨かったｗ
５００１本じゃ物足りないな。なんか悪酔いしなくなったみたい。

>>567
うはｗｗｗおｋｋｋｗｗｗｗｗ

昨日買ったたばこが家で行方不明になったのでもう買いに行くのもだるいのでやめます

>>571
ネタでも何でもいいからやってみれ

なんか友達が置いていったセブンスターがあるが、吸ってたやつの５倍きついので吸う気にもならない。

韓国面白すぎ！

経過時間 26日 3時間 41分経過
吸わなかった煙草 26箱 3本
浮いた煙草代 7060円
（原価 3026円 たばこ税+消費税 4034円）

うはｗｗｗ禁煙きついｗｗｗｗｗｗ
やべｗｗｗ楽しくなってきたｗｗｗｗ

>>575
リアルでＶＩＰやってていいからがんがれ

ヤバイ。禁煙ヤバイ。まじでヤバイよ、マジヤバイ。
禁煙ヤバイ。
まず禁断症状。もうつらいなんてもんじゃない。超つらい。
つらいとかいっても
「ちんちんにハサミつけたくらい？」
とか、もう、そういうレベルじゃない。
何しろ無限。スゲェ！なんか単位とか無いの。
デコピン何発分とかしっぺ何発分とかを超越してる。無限だし超長い。
しかもどんどん長くなるらしい。ヤバイよ、禁煙はどんどん長くなるんだよ。
だって普通はたばことか長くならないじゃん。だって自分のたばこがどんどん
伸びてったら困るじゃん。喫煙所に入れないとか困るっしょ。
たばこが伸びて、１年目は1本3分で吸えたのに
３年目のときは1本吸うのに2時間かかるとか泣くっしょ。
だからたばことか長くならない。話のわかるヤツだ。
けど禁煙はヤバイ。そんなの気にしない。長くなりまくり。
無限っていったけど、もしかしたら有限かもしんない。でも有限って事にすると
「じゃあ、禁煙はいつ終わるのよ？」
って事になるし、それは誰もわからない。ヤバイ。
誰にも分からないなんて凄すぎる。
あと超太る。約５KG。グラムで言うと5000。ヤバイ。太りすぎ。
バナナで腹打つとぼよよ〜ん。怖い。
それに超何も無い。超ガラガラ。それに超のんびり。20年とか平気で出てくる。
２０年て。小学生がオサーンになっちゃうよ。
なんつっても禁煙は馬力がいる。無限とかでてくるし。
うちらなんてたかだか1ヶ月禁煙できただけで
１本吸っちゃったり、失敗して禁煙外来行ったり、ニコレット噛んだりするのに。
禁煙の達人は全然平気。無限を無限のまま扱ってる。凄い。ヤバイ。
とにかく貴様ら、禁煙のヤバさをもっと知るべきだと思います。
そんなヤバイ禁煙に成功したアレン・カーとか超偉い。
もっとがんばれ。超がんばれ

>>577
よし。
俺はこれを見て禁煙を決意した。

( ´^ิ�u^ิ)え？

つい最近2ヶ月で挫折した禁煙くんです。
19日の日付になったときからもうタバコは吸いません。
とりあえず気合入れていくぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

>>550 それはなんだ私が婆だと言いたいってことかい？？
喧嘩上等だい！って、まぁ若くはないけどさぁ、にきびって
言わせてくれても　ﾌﾞﾂﾌﾞﾂ

>>580
今、おまとめタバコ真っ最中かよ
4.5本束にして吸ってそうだな　をいっｗｗｗ
とりあえず　禁煙がんばれ

昨日の自分に負けない為に吸います（パクリ）
今最後のタバコを吸っています。
まっずっ！

やべっ間違え…
＞昨日の自分に負けない為に吸います
何だこりゃ？
吸いません！

禁煙はとても順調です、マジレスですが、本当にパッチを貼ってたら
吸いたくないですし、禁煙鬱も楽です。
パッチも病院行かないともらえないっていうのが辛いところですが、
禁煙鬱があまり続くようであれば、パッチや診療内科に尋ねて見てください。

＞＞禁煙君
すっちゃかめっちゃかになってしまっていますよ。

よしっ。辞めた！
今は早速ガムを噛んでる。
でも前回チャレンジは2ヶ月禁煙して吸っちゃったからなぁ…
麻薬ですな、本当に。
時代遅れもいいとこなのに。

>>禁煙くん
19日になったよーーー！

てっきりパッチはもう挫折してると思ってた
正直スマンカッタ

皆さんお疲れ様です。毒ﾀｰﾙです。胸部外科ではありません。○○外科です。
禁煙初めて1日たちました。
今日は女の子と飲みに行ったのですが、花粉症がひどいせいでタバコ我慢できました。

帰宅してからはパイポでしのいでます。みんなもがんばろう。

禁煙はじめる前にはテンプレのサイトとかちゃんと読んだほうがいいよ。
余計なことで悩まずにすむ

>>590
悪いことは言わん。禁煙パイポで禁煙は止めとけ。
人によるが喫煙行為の記憶とその習慣（しぐさ）を抜くのがけっこうきつい。
医者なら、素直にパッチの方がいいんじゃねえのか？

>>592
俺もそう思う。
禁煙して日数がたち　タバコ吸うつもりなくても
指がタバコ挟めたくなって物足りなかったり
口元に咥えたくなったりするよ
タバコ吸う行為の習慣っていうか、クセっていうか・・・だな。

ニコチンは3日で断てると思うが　このクセがやっかいな気がする。

>>593
私も同意
習慣抜くのがきつい〜！
ご飯食べ終わった後・資格の勉強してるとき・ネットしながら・化粧してる間
その他もろもろな行動がタバコとセットになってるからすごいキツイ
しかもどれもやめることのできない毎日の生活なだけに！ううあー

>>592-593を見直したら全然同意してなかったーまぁいいや。うえええああー

昨日タバコ買っちゃったよ…しかし買って十秒後に吸わずに捨てた！！

別にえらかねーけど、よくやった。ﾖｼﾖｼ

なんかググッていろいろでてきたんやけど
結局ニコチンが脳の情報伝達を助けるらしい。
で早くから吸ってると脳の受容体（？）が変化して、タバコの成分が正規の伝達物質となり、
ほんまの脳の伝達作用が退化するらしい。。（間違ってるかもやけど）
ってことはその受容体が変化してる成長期からの喫煙者は禁煙したら頭が悪くなるんちゃうん？
成長期に吸ってたやつは一生タバコ無しでは正常な脳の伝達作用は行えへんの？
長文すまん。だれか詳しい奴おしえて。。

　わかいうちの喫煙の快感は強烈らしいね。
　だから不良たちはやめることができないらしいといった内容を読んだ。
　ただ一体誰が両方を体験したのか、こういうのってけっこうテキトーなんだよ。　

　とりあえず禁煙してみたら。

すなわち情報伝達はシナプスとエストロゲンの作用で胎児の頃から発達し
わかいうちに脳は完成する。ニコチンはドーパミンやエンドルフィン
などの脳内麻薬のかわりだから情報伝達には関係な
い。まあ覚醒作用があるからすっきりして頭の働きがよくなった気もしない
でもない。

>>598
逆に聞きたいんだけど、これからの人生でそんなに頭使うことがあるの？

健康健康とは言うけど、俺禁煙していて思うことがある。
もともと酒が飲めないから一滴も飲まない、それで禁煙中、
太るから肉を食べないようにして野菜中心の食生活・・・。
当然、ギャンブルも女もしない。
これじゃ、仏道修行やっているみたいだ(泣)。全然、楽しくない。

>>601
俺は太るのを気にせず、食いまくりですよ。
飯がうまい。水道水すらうまい。味覚・嗅覚が以前より何倍もよくなって食事が楽しくて仕方ないですよ。
タバコなんぞ毒ですから食べませんが、なんか以前、自殺志願？みたいなHPか掲示板みたいなところで
タバコを何本か食べたけど死ねなかった、という記事を見たことがあります。
食べても死なないみたいですよ。試してみてはいかがですか
俺は飯のほうが美味いし、タバコを食べるなんて。。。。ちょっと無理ですので遠慮しますけど。

>>602
最初は食べ物がおいしくておいしくて
感動していたんだけど慣れちゃったみたいｗ。
だけど吸いたくなる感覚はそう簡単にはなくならないみたいですね。
あなたは何で自殺志願なんとかのHPなんて見ているの？

>>603
普段は見てないｗ何か検索かけたときに間違えてみてしまったの。タバコを食べたってのがやけに記憶に残ってたんだよ。

>>食べても死なないみたいですよ。試してみてはいかがですか

文末にw とか　（笑）　とかつけなさいよ！まったく。

ああ、すいません、ｗとか笑いとかって２ｃｈではあまり使わないようにしてたので、忘れてました。
ていうか本気で食べてしまいそうな人っていそうですね。私はもう禁煙がずいぶん楽になってきたのでありえないですけど
苦しいと感じる人は・・・・冗談に見えなかったかも。反省します。

「うは」とか「ｗ」がだけで話が通じる板もあるしなｗ

601
大学院生なんでむちゃ頭つかいます。

　 ｧ　 ∧＿∧　ｧ,､
　,､'` （　´∀｀）　,､'`
　 '` 　( ⊃ ⊂)　　'`

　　/⌒⌒⌒⌒⌒⌒ ))
　　（　　　从　　　　ノ.ノ
　　　( .／ ￣￣￣￣＼
　　　|::::::　　ヽ　 ...　　...丶.
　　　|::::._＿＿＿＿　＿＿)　 　 　） /　
　　（∂:￣￣|￣・` |=|・￣ |　　　（ (>俺もそう思う。
　　　（　　（　　￣ )・・(￣ i　ｎ.ｎ　 )ﾉ　　＿＿＿＿__
　　　ヘ＼　 　.._.　)Ｃ( ._丿.＝|_|=・.　　│　 |　＼＿_＼＿__
　／　　＼ヽ　＿二__.ノ　 <つ(.(rヽ 　 　|　　|　　 |＝ |iiiiiiiiiii|
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|　　　／/　　　　 //￣.＼ ＼二|　　　　|＿..|＿／（　　）￣ )）
ヽ ＿＿＿

ok。炉リ画像ゲット　ﾊｧﾊｧ
　　　　　　　　　　∧＿∧　
　　　 ∧＿∧ 　（´<_｀ 　） さすがだな、大学院生
　　　（　´_ゝ`）　/　　 ⌒i　
　　 ／　　　＼　 　　　|　|
　　/　　 　/￣￣￣￣/　|
＿_(__ﾆつ/　 FMV　 / .| .|＿＿＿＿
　　　 ＼/＿＿＿＿/　（u　⊃

禁煙時間 0年 5月 0日21時間17分
吸わなかった煙草 3837本
浮いたタバコ代 57555円
延びた寿命　 14日15時間43分

５ヶ月突破記念
２週間も寿命が延びたぜｗ

>594
何の資格？
漏れも勉強しながらだからめっさきちー。

>>613
（>594ではないけど、）
いやそれがね。毎日の勉強のときはつらいけど、試験当日！！
タバコ吸ってる奴は絶対不利！
会場で喫煙所探さなくちゃいけないし、試験中はニコチン切れで
頭回らなくなるし、頭痛はしてくるしで絶対やめたほうがいいよ。

あ、試験まで時間がないなら無理に禁煙すること無いぞ。
それから試験終わった後吸わないように気をつけようね。

時間がないなら禁煙してるわけないよな。
ごめん逝ってくる

今日からタバコ止めます。なんで わざわざ体調悪くならないかんのということで 頑張ります。

もうちょっとで４週間。

禁煙時間 0年 0月27日21時間52分
吸わなかった煙草 705本
浮いたタバコ代 9870円
延びた寿命　 2日16時間37分

今回の禁煙、ホントに楽だー。
禁煙には個人差だけでなく、
タイミングの差もあるみたい。

禁煙失敗した人も、次のチャレンジでは
すっごくラクに成功するかもよ！
あきらめずに何回でも
挑戦するといいんじゃないかなあ。

ガンガレ、私もみんなも、超ガンガレ

＼○ノ　ｳﾎﾎｰｨ ついに禁煙四週間突破したぜ！
　vへ|
　　 V

禁煙時間 0年 1月 0日 0時間21分
吸わなかった煙草 1120本
浮いたタバコ代 15120円
延びた寿命　 4日 6時間40分

やっと２４時間経った
なげぇぇぇぇｗ

禁煙ブームだねえ〜いいことだ〜

>>590
毒ﾀｰﾙ氏、健康主体の職業柄、是非がんがってほしいです。
マジ、パイポはキツイでしょう。カッコも良くないし。
リアルで喫煙者の肺オペ見せてもらうとかどうでしょうｗ。

禁煙3ヶ月過ぎ、食後の一服も忘れます。

フリスク最強伝説

経過禁煙時間 50日1時間39分15秒
禁煙した数 1602本
浮いたお金 24030円
延びた寿命5日13時30分

50日記念♥
タバコのない生活はクリーン＆快適でかなり（・∀・）ｲｲ!!

禁煙時間 0年 0月21日 1時間13分
吸わなかった煙草 210本
浮いたタバコ代 3150円
延びた寿命　 0日19時間15分

３週間記念

>>600は縦読み
禁煙二週間突破ｶｷｺ

禁煙時間 0年 0月25日21時間33分
吸わなかった煙草 654本
浮いたタバコ代 9810円
延びた寿命　 2日11時間57分

もうすぐ1ヶ月(･∀･)!!

なんだかんだでぞくそくと一ヶ月越えそうだね
なんか心強いよ

経過禁煙時間 20日 19時間 42分経過
吸わなかった煙草 520本
浮いた煙草代 7020円
延びた寿命 17時間 20分

1本で5分も寿命が延びるなんておこがましいので2分に設定してます。

ふとしたきっかけからはじめたんですが、意外と自分偉いなって思ふ。
ちなみに20年分のタールは消えて無くならないんだよね・・・・。
このスレッドが無ければもう挫折してただろうけど、みなさんのおかげで
なんとかここまで来れた。今後ともよろしくお願いいたします。

普通に消えて無くなるんじゃないの？

やっと禁煙２４時間経過。朝からずっと、何か食べてる。特にタバコが吸いたく
なるわけではないが、食べすぎで、ちょっと気持ち悪い。
でも、食べずにはいられない。
タバコやめたら腹が減るってのはホンマやね

先ほど古本屋でうわさの禁煙セラピーという本を100円で買ってきた。
今から読んで禁煙します。

経過禁煙時間
77日18時間50分25秒
禁煙した数 1555本
浮いたお金 23325円
延びた寿命5日9時35分
このスレに依存中｡｡｡

経過時間 14日 7時間 15分経過
吸わなかった煙草 357本
浮いた煙草代 4819円
延びた寿命 1日 5時間 45分

だいぶ楽になってきたが。。。

禁煙時間 0年 3月12日19時間47分
吸わなかった煙草 2056本
浮いたタバコ代 28784円
延びた寿命　 7日20時間28分

酒に酔えば酔う程、煙草を吸いたく無くなっている自分に気づく。
本格的に酔拳の使い手に近づいたらしい。

なんかここんトコみんな頑張ってる人多いぞ。w
ちょっと前は1日に一人か二人は挫折したと書き込む人必ずいたのにな。
ここ2〜３日あんま居ないな。
ストックしてたAAも底つきかけてるし、俺の卒業は近いしでイイこっちゃ。w


ちょっくら走って来る。


　　　　　 　 ―┌―┏━━┓ 　 　
　　　　　 　 ―│―┃━┏┃┏┓ ｻｲｷﾝ ｶﾗﾀﾞｶﾞ ｶﾙｲﾉ
　　　　　 　 ―│　┨　┛┃┃┃
　　　　　 　 ―└┬┗┳┳┛┃┃
　　　　 ―┌―┏┷┷┛┗┷┛┃
　　　　 ―│┌┨┏┓ 　 ┏━┛
　　　　 ―││┃┃┃ 　 ┃ 　 　
　　　　 ―└┘┗┛┃ 　 ┗━┓
　　　　 ―　 │┌┨┏┯┯┓┃
　　　　 ―　┌┘┏┛┃ ││┃┃
　　　　 ―　└―┗━┛ └┘┗┛

タバコやめられない
喘息なのにやめられない
(´Д⊂ ﾓｳﾀﾞﾒﾎﾟ

禁煙時間 0年 0月19日 9時間 3分
吸わなかった煙草 775本
浮いたタバコ代 10850円
延びた寿命　 2日23時間 2分

やっと1万円分達成。
もうほとんど大丈夫みたい。
シチュエーションとか習慣とかでたまにお化けが出るけど大したことないかも
まだ油断は禁物ですね。

>>636
1週間ほど続けてたら大分楽になってくるよ〜
とりあえず1週間位を目安にして頑張ってみては？
禁セラなどで価値観変えるのも有効かも

>>628
寿命が延びるって言われてもやっぱピンと来ないよな。
だから俺は、煙草をくわえていなかった総時間だと解釈
している。
だいたい一本吸い終わるまで五分以上はかかってたから。

>>636
医者にパッチ処方してもらってみたら？金かかるけど。
ダメポなら意志だけに頼るなよ。

どーも、お疲れ様です。禁煙開始から2日たちました。
別に体は苦しくないです。ニコチン依存度は低目かな？
ただし習慣的なものは、他の人も書いてたけど、ちょっと長引きそう。
ご飯食べた後に思わず灰皿探してたりとか、口寂しい感じとか････。

まぁうまくいってる一番の理由は、花粉症なんですけどね。
（鼻詰まって、のどイガイガして、吸う気分になれない。チャンス！）

昨日かな、肺ガン治療薬のイレッサには延命効果が無いと
メーカーが認めたって報道されてた。
ただし何故か東洋人だけには薬が効いている実例があるんだとかで、
日本ではこのまま使い続けるんだとか。

薬が効いたとしても完治しない病気だから肺ガンは怖い。
がけっぷち倶楽部の故千葉氏もイレッサに望みを賭けてたから
報道聞いててちょっと悲しかった。

喫煙習慣は簡単な運動で置き換えてるとかなり楽になります。
漏れは吸いたくなったらダンベル握ってました。
今はもう平気みたい。

>>636
うわーその気持ち痛いほどわかるよ。とりあえず喘息なのにやめられないってのはやばいんで、
>>638さんも言うように医者にパッチ処方してもらうか、薬局でニコレットなど買ってみては？
とにかく意志の力だけで煙草を我慢するのはかなり厳しいからこういう補助剤を使ってきっかけにした方がいいと思うよ。

MORI BUILD

以前、このスレでお世話になった者です。
このスレのおかげで禁煙に成功しました。
今では全然吸いたいと思わなくなりました。
タバコは百害あって一利無しですから、
みなさんも禁煙頑張ってくださいね。

禁煙時間 0年10月10日22時間32分
吸わなかった煙草 1889本
浮いたタバコ代 28335円
延びた寿命　 7日 5時間 9分

一つ気がついたことがある。
酒飲んでもむせなくなった。前は気管がぐぐっと狭くなったり
したんだけど、旨く飲めるようになったよ。
禁煙の恩恵は一杯あるね。

　　　　　 　 ∫
　　　∧,,∧ ∬　　　　 　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　 ミ,,ﾟДﾟノ,っ━~　　＜　　はやくタバコやめたほうが良いよ。
＿と~,,,　　~,,,ﾉ＿.　∀　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　 .ﾐ,,,/~),　　.|　┷┳━
￣￣￣ .し'J￣￣|...　┃
￣￣￣￣￣￣￣ 　 .┻

禁煙２日目
まだキツイ

ガンバレ　俺も２日目です。
タバコ吸わないって暇です。
でも、吸わねぇ。今日は早く寝る

「このスレのおかげでタバコがやめられた」
そう言ってくれる人がいるのが一番うれしい。
私自身もその一人なんだけど。
みんなありがとう！

キツイなんてもんじゃ無いよ
48時間で限界レス

とりあえず　今は寝ろ＞>>650
最初が一番苦しい時期だ！　ガンガレ！

そだね。
最初の3日がつらいって言う人が多いけど
自分は初日が1番辛かったよ。
一つ吸いたい波を超えるたびにちょっとずつ楽になる。
がんがれ。

>>651に同意！寝たほうがいい！てか寝よう！ね

で？
やる気氏は禁煙続いてるの?

2年以上禁煙してたのに、今年2月最初に転職時の精神的ストレスで
タバコに手を出してしまった、久々に吸ったら美味かったorz
ズルズルと1ヶ月近く喫煙者に逆戻りしてたけど3/1からまた禁煙始めました。
皆油断せずに気長に禁煙しようぜ。

>>653
おまえは自分のスレに（・∀・）ｶｴﾚ!!
人様にアドバイスなんて100年早い

明日の朝8時半でまる１週間。
今日は爺さんのお通夜で結構苦しかった。
明日の葬式もガンガル。

>>655
ま、吸おうと思えばいつでも吸えるっていう見本だわな。

タバコ吸いたいよ…

経過時間 10日 1時間 1分経過
吸わなかった煙草 200本
浮いた煙草代 2700円
延びた寿命 16時間 40分

>>655
禁煙きつくないですか？

禁煙10日目。
ケテスタ・・・

しまった…車ぶつけられて腹立って吸っちゃった…やっぱ嫌な事あると危険だなぁ。明日からまた辞める

>>85
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>

ああああああああ！！！

>>589 はじめは３日目ぐらいまでは苦しみましたが、後パッチもつけて
今のところ順調。今回こそは決めるつもりですから、あなどらないでぇ〜（＾＾）
>>633　パッチ経験者が語ります、絶対楽に禁煙できますから是非試して下さい。
最近では普通の内科でも、禁煙したいとの事伝えると取り寄せてくれますから。
自分にあった禁煙方法でやるのが一番ですよ。
>>662　今回で吸っちゃっても気が晴れたわけではないと頭にインプットしたら
二回目からはきっと、上手くいく、応援えんしてるよ。ガンバレ

あー気が付いたら
一ヶ月過ぎてた。もう40日目だ。

今日友達と焼肉いってほんまに辛かったです。。
紙一重でとどまりましたが・・。
やっと３日目突入です。
なんか常に渇いていて、満たされておらず、頭がボーっとしています。
あと妙なさみしさも・・。
あっみんな書いてる延びた寿命ってどう算定してるんですか？

禁断症状に注意。
いきなり禁煙するより数を減らす努力が先だ。

禁煙初日だよ。よし！　270円貯金！
禁煙達成してもずっと溜め続けるんだ。
でもタバコは好きだ。本当は吸いたい。
でもお金が足りないから止めることにしたよ。
再開するときはもう死ぬ間際のときか、
お金に余裕ができたとき。だからたぶん、
あと1本は吸うと思う。

吸いたいけどお金ないよ―うわぇ―ん うわぇ―ん

　　　　　　　 , '　／:::::::/!::::::l:::l　l:::::::::ﾊ::::::::::ｉ!:::::｀ヽ､
　　　　　　　, '　／::::::::::/ |:::::l|::ｌ　 ｌ::::::/　!:::::::| !:::::ﾊ:::::＼ ' ,
　　　　 　 　 ／イ:/|::::/　 !i::l ｌ|　　|:::/　　l::::::! l::::i　l:::::::⊥
　　　　 　 ／　'::::/ |::/　　|l:| l| 　 ､|/＿,. -!:::|　!/　 l:::（__ ）、' ,
　　　　 　 , ' /::::/､｣ﾑノ 　 !| !　　 手咋≧=､|　 ﾉ （ l::（_　）::＼ ' ,
　 　 　 　 ;　i:ﾊl 7》示气　　　　　　}�l込_ﾀ冫　⌒　|:::フ´ヽ::::::＼
　　 　 　 ; _｣| ﾘ 戈�ワｭ′r ､ 　 　 ﾞ≠宀⌒ヽ＼ 　 ﾚ' /⌒ヽ:::::::::ヽ
　　　 　 /:::::| 　 し´￣　　　 ﾊ ＿　 -‐ へ、//Ｕ //　 !　　 !ﾍ:::::::::::ヽ
　　　　/:::Y´! ///// ｢￣￣ | |＿__　 -‐ ´ ヽ　 ﾊ　 　 l　　 l　ﾊ::::::::ﾍヽ
　　　 ,::::::ﾊ　l　 U　　 l￣￣ | |　　　 　 　 　 ﾞ､ し　　　ヽ- ' ノ }:::::／ヽノ（
　　　 l::::::| ヽﾍ 　 　 　 !　 　 Ｊ　　　　 　 　 　 i　　　 ィｰ冖ｰ一^″　　　　-イ
　　　 l::::::|　 ｀ﾞ､Ｕ 　 　 l　　　　　　　　　　　　 } U､┴’　　　 　 　 　 　 　 　 {
　　　 ヽ:::|　　' , ﾄ ､　　　l　　　　　　　　　＿_ノ イiﾊ　　　　 ）　　よ　　吸　　｝
　 　 　 ヽ! 　 　 U　｀　‐- 二　￣￣￣ ∪　 　 ／　 ＼ 　 （　 　 お　　い　　|
　　　　　　　　　　　 　' ' 　' _　-７¨´　　　　 ／　　　 _｣　 　 ） 　 お　　た 　 ､
　　　　 　 　 　 　 　 　 仄´　　/　　　　r ニ　　 　 　 ＼　 （　 　 お　　い　　 〉
　　　　　　　　　　　　　|　ヽ　/　　__　 //　 ヽ　 　 　 / } ！！　 お　　　　　 （
　　　　　　　　　　　　　|　　ヽ｀¬┌''´ノ 　 　 ＼　　/ 亅　　　　　　　　　　　冫

>667
http://www.vector.co.jp/soft/win95/home/se110749.html

一週間！
早朝ジョギングは4日目!

禁煙時間 0年 0月7日 0時間1分
吸わなかった煙草 210本
浮いたタバコ代 3150円
延びた寿命　 0日 19時間15分

禁煙時間 0年 0月23日 9時間 2分
吸わなかった煙草 420本
浮いたタバコ代 6300円

出張中、あまりにも暇で吸いそうになった。
ﾋﾏって恐いですね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｜
　　　　　　　　ヽ　　　　　　　　　　　　　　　　/　　　　　　　／
＼　　　　　　　　　ヽ　　ヽ　　　　｜　　　　/　　　　　　　　　　　／
　　　　＼　　　ヽ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／　　　　　 ┏┓┏┓　　　
　　＼　　　　　　　　　　　　　　｜　｜　　　　　/　　　　.┏━━／━━━━┫┃┃┃
|ヽ　　　　　＼　　ヽ　　　ヽ　　　　　　　　/　　 　 　 ／ .┃　 　 　 　　　┣┛┗┛
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|　';,　ヽ　　　　　　＼　　　　　 _,..,_　　　　　　　　　　　　　　　 ┃ 　 ┃
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　　 　　 ｀''‐ ､　　　　　　 ,'　 　○　　 ',.　　　　　　 　 ┃　 　 　 　 　 ┃┏┓┏┓　　
　　＿　|　；;: ｀'､　　　　　i　○　　 ○　i∧∧. 　 　 　 　 ┗━━━━━━━┛┗┛┗┛ ┏┓　　
　　　　 ヽ　:,∴;."',　　　　i　　/￣ヽ　　iﾟДﾟ,,)つ　　　　　　─　　　＿　　─┏━━━┛┃
／＼　　 ヽ ∴,.´；;i　　 　i　 i　　i　　i　　 i　　　　　　　　　　　　　　 ┗━━━━┛
　　 ＼＿　 ヽ_､，, i　　　 ',　 ヽ＿/　　i __　 ）〜
＼　　／　　　　￣,'　　　　｀‐､_　　,.‐'　 （,/
　 |／　　　　　　,;'､　　／　　 　｀´　　　　　　　　　＼
　　　　　　_,　　　　`'‐､_　　　　　　｜　　　　　　ヽ　　　　　＼
‐---‐ ' ´`'‐､　　　　　　／　　/　　　　　　　　ヽ
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　　　／ 　　　　　　/　　　 　　｜　　　　　　　　　ヽ　　　　丶　　　＼
　　　　　　　　　　　　　/　　　　　　　　　　　　　　ヽ
　　／ ↑>>662 /　　　　　　　｜　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　｜

今から彼女とプチ旅行に行って来る。
なので挫折した人は殴れないからおまえら
これでも飲んで頑張っててくれ。
冷たい水や暖かいお茶なんか喫煙欲を紛らわす
いい手だからどんどん飲め。
俺は飲み過ぎて下痢するくらい飲んだぞ。w


　　　 旦~ 旦~ 旦~ 旦~
　旦~ 　　　　旦~ 旦~ 旦~ 旦~ 旦~ 旦~　ﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞ
　　 　 ヽ )ﾉ　　　　 旦~ 旦~ 旦~ 旦~ 旦~ 旦~
旦~ ⌒(ﾟдﾟ)ﾉ　旦~ 旦~ 旦~ 旦~ 旦~ 旦~ 旦~ 旦~ 旦~ 旦~ 旦~
　　　 /. (　ヽ 旦~ 旦~ 旦~ 旦~ 旦~ 旦~
　旦~ 　　　　旦~ 旦~ 旦~ 旦~
　　　　 旦~ 旦~ 旦~

がんばれおまえら。

うぜえ。

おまえのAAなんか別にいらねえ。もう来なくていいよ。

>>677-678
スルー

なんか九州で大きい地震があったらしいよ

初めてタバコを吸う夢をみたので記念ﾊﾟﾋﾟｺ
火をつけるｼｰﾝはなく、すでに吸っている状況ですた

禁煙時間 0年 0月26日 2時間 4分
吸わなかった煙草 521本
浮いたタバコ代 7815円
延びた寿命　 1日23時間45分

みんな頑張ってるな､俺もやってみるかな…

ここ10年で一番吸わなかった時って、国際線の飛行機乗ったときぐらいなんだけど…

2日目　累計非煙化金額　540円（ただしニコチンガム使用中）

>>670
タバコは、泣くほどのことじゃないな

>>671
吸いたければたまには吸うさ。それぐらいでいいんじゃないの？
要は習慣から「たしなみ」程度に変質してくれればいい。

1 名前：窓際店長見習φ ★[] 投稿日：05/03/19 17:58:04 ID:???
　禁煙を手助けする医師向けに、保健医療系９学会が合同で作成していたガイドラインがほ
ぼまとまり、横浜市で始まった日本循環器学会学術集会で１９日、概要が発表される。喫煙
を「ニコチン依存症」という病気ととらえ、依存を断ち切るための治療法や、「禁煙に失敗して
も患者を責めない」といった指導のこつを示した。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑
　　　　　　　　　　　　　　麻薬扱いだねｗ

　作成にかかわったのは同学会のほか、日本公衆衛生学会や日本呼吸器学会、日本肺癌
（はいがん）学会、日本小児科学会などの禁煙指導の専門家。こうした手引書が学会レベル
でできるのは、国内では初めてという。　　　　　　　　　↑
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　禁煙ファッショな人たちじゃないことを願いたいね

【社会】喫煙は「ニコチン依存症」という病気　禁煙治療で手引書[03/19]
http://news19.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1111222684/

今日で一週間、今、凄く吸いたいです。元々、1日10本くらいしか吸ってなかったけどオバケに苦しむなんて…。1本なら吸ってもいいですか？？

>>686
駄目です

禁煙３日目に入りました
このスレでがんばってる人をみると、自分もがんばろうって気になります

>>686
まあたまにはいいんじゃないの？
変なストレス溜め込まないほうがいいと思うよ。

>>686
ここで吸うというな。許さん

一本吸ったらもっと苦しくなる罠

>>686
ともかく今から１時間必死にこらえれば、すっきりするよ。

このスレで挫折した根性無しをみると、自分はがんばろうって気になります

>>692
何か根拠があるの＜1時間堪えたらすっきり

>>694
１時間後には吸いたい気持ちはかなり収まってくるよ。
タバコのこと考えずに、他のことに集中するか
休日だから寝てしまうのが吉。

>>689
禁煙したこともないﾔｼがテキトーなアドバイスすんなｗ

>>696
いいじゃん別に。選ぶのは本人でしょう？

俺はタバコ吸ったことがないので禁煙の辛さは分からないけど、
ホント辛そうなことはレスで分かる。
俺が言うのもおこがましいが「頑張れ！」って言いたい。

>>695
なるほど。ニュアンスは了解できたよ！
でも1時間という長さにはとくに根拠はないんだよね？？

ここsage進行じゃなくてもOK？＞1にそう書いてあったよ。。。

＞1時間という長さにはとくに根拠はないんだよね？？

ないですね。
１時間の戦いのときもあれば１日の戦いのときもある。
１ヶ月のときもあれば１年のときも。
禁煙は自分が死ぬまで続く戦いなんだとね。
そう思ってます。

禁煙がストレスを伴わない簡単に成功できるものだったら
喫煙者は今の半数にも満たないと思う。

また糞コテが出てきたな
すぐ挫折するだろうが・・・ｗｗｗ

>>703
かまって欲しいんだろうから気に入らない香具師は
徹底無視でいいんじゃね？

問題なのは>>689が禁煙について知識ゼロなこと。
それだけならいいが、禁煙１週間の人に一本薦めてるところ。

NGワード登録汁。

禁煙カウンター開いても出てこなくなっちゃった。
実行すると下のﾀｽｸﾊﾞｰ?にはいるのに本体というかｶｳﾝﾀｰが出てこないよ｡･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･｡

>>707
タスクバー右クリックしてみろ

右クリック→元のサイズに戻す　だぞ
たぶんこれで解決でそ

禁煙４日目。大分慣れてきた。
禁煙してはじめてパチ屋にいった。
今まで気にならんかったんが嘘と思えるほど他人の煙がウザい。
もうおれスロできひんのかなとちょっとさみしく思った。
タバコやめると今までしてた他のことまでやめたり、変えたりしなあかん。
なんか調子狂うなぁ。。

>>710
やっと人間界に戻ってきましたね。
お疲れさん。

猫好きは禁煙成功する。

禁煙すると物が食べたくなるねえ。
もうかれこれ2習慣で3キロ太った。
いろいろ買ってしまうから、当座の小銭の出入りでは
ｃｈャラパーよりむしろ少し余分にかかるかも。

>>711
喫煙者も人間なのでそういう言い方はよくない。

>>714
開放的な気分を表現したかったんだけど、言葉が不適切だった。スマソ。

>>708
>>709
それが出来ないんだよorz

ﾊﾞｰｼﾞｮﾝ情報を選択するとなぜかﾊﾞｰｼﾞｮﾝ情報は左上に出てくるんだけど。
今まで左下に出てたのに・・・。
右ｸﾘｯｸ→移動、にするとやはり左上にいるみたい。
どうなってるの＿|￣|○

>>716
大したデータじゃないんだから最初からやり直す。

>>710
自分が吸わなくなったら、他人の煙がウザいってのはちょっと問題有りだと思うが。。
俺は逆にたばこの香りが好きだから、嫌じゃない。
ただ、信じられんぐらい呼吸が困難になるな。

こんなの見つけた　ｗｗｗｗｗｗｗｗっうぇｗっうぇｗｗｗ
http://pya.cc/pyaimg/img3/2004090201.jpg

>>718
革新から保守に転向すると旗色を鮮明にしなきゃいけないと
思って過激になるタイプがいるでないの。あれに似て、
ようやく禁煙した人間は喫煙者を見下すように、毛嫌いするように
メタモルフォーゼすることがあんのよ。

>>718
吸ってた時も他人の煙はうざかったけどな。
やめてからは、臭いの方がうざくてたまらん。

他人の煙は珍煙ですら嫌いです

そういう人、結構いるんだな。
君らみたいな人達は絶対止めれそうだな。

顔にかかんなきゃいいよ。
ライターの音がしただけで
顔をしかめ、にらみつける元喫もおるでよ。

>>723
止められそう

喫煙所が臭すぎると苦情を出した喫煙者がいたらしいｗ

>>723
自分のタバコの煙だってイヤだったしな。
煙が目に入った時は悶えてたなあ。
吸ってる本人は自分の煙を無意識によけてるんだって。

自分の部屋が臭すぎるのでアパート変えた
香具師を知っているｗ　退室後の掃除代金は
通常の利用の範囲内ということで敷金全額バック。

>>716
それたまにあるよ。再インストールが手っ取り早い。
だから、禁煙開始日や本数は覚えておかないとね。

自分の屁は大丈夫で他人の屁は臭いのと同じ

止める効用は人それぞれ

>>729
新しく入れ直しました。
ﾄﾝｸｽです。

コーヒーを飲むと危ない

>>733
日に１０杯は飲んでるんだが・・・。

会社で貧乏強請りは止めろと言われた。仕方ないので１本吸って仕事した。

>>734
個人的に危ない。家でも会社でも
一日中コーヒー*モクな生活だからね。
習慣。

俺も禁缶コーヒーしようかな
缶コーヒーに年間６万も使ってるのもなんだし

砂糖入りで飲んでいれば、ある意味、缶コーヒーの危険度はタバコよりはるかに高いような。
食品表示の原材料欄は、重量構成比の高いものから並べる約束になっている。こんど買うときに
何が最初に表示されているか見てみれば？

ガン予防には実はいいらしい＞コーヒー
缶は太るしヤバイもん入ってそうだから駄目だと思うけど。


　　【今日から出来る簡単ガン予防】

　コーヒーが古くから薬として用いられてきたことは広く知られています。
　コーヒーに含まれる成分にはガン抑制効果があるそうです。
　ガンの原因の３３�lは「食事」

　　しかも。普通に食事しても発ガン物質は生成されるそうです。
　「食べ合わせ」によって生じる発ガン物質
　野菜に多く含まれる物質と肉や魚に含まれるある物質が胃酸によって
　化学反応を起こし。発ガン物質を生成するそうです。
　
　つまり、どんなに食事を気をつけても「発ガン物質は生成される」
　ということ。
　
　しかし、野菜や果物には同時にガン抑制効果があり。
　発ガン物質が生成され細胞が傷つけられるのを、最小限に抑えてくれる
　そうですが、なかなか野菜や果物を大量にとるのは難しい事。
　
　そこで、食後の一杯のコーヒーが効果あり。
　ということです。
　缶コーヒーでもインスタントコーヒーでも効果はあるそうですが。
　やはりドリップコーヒーが最も発ガン抑制物質が多く含まれるそうです。

http://ararajt.ciao.jp/helth/

>>732
ﾃﾝﾌﾟﾚに類似項目書いてあったよ
-------------------
解決策判明しました
kmp.iniというファイルを読み取り専用にしておくことです
kmpファイルはそのままにしておくと、何故か書き換えられてしまい
画面外にカウンターが出てしまいます
だから、kmpファイルを読み取り専用にして、上書きできないようにすると
何度再起動しても画面外に出ることはありませんでした
今から考えれば、何故ぞんな単純なことに気がつかなかったんだろう？
って不思議なくらいです
--------------------
Meでも同様のことがおきて、読取専用に設定したら直りました

経過時間 27日 22時間 34分経過
吸わなかった煙草 558本
浮いた煙草代 7533円
（原価 3229円 たばこ税+消費税 4304円）

思ったよりもお金たまらないなー

酸素からして毒だからな。

タバコにコーヒーは実は健康上の相性はよかったみたい

お酒は飲まないし（酒席ならかなり飲める）、
タバコは止めるが、コーヒーだけは止めん！
だって仕事は退屈、カフェイン抜きじゃ目に楊枝でツッカエ棒
を立てない限り毎日寝ちまうよ

なんでもかんでも止めてったら、やる事無くなるからな。

>>598
大学院生でしたか。お疲れ様です。
2週間過ぎた頃から、頭はもとに戻ってきました。
いま6週間目ですが、全然普通です。
そういえば大学のときの指導教授が、
20代で煙草をやめたと言っていました。
その後、学位をとっていますから、脳は平気なんでしょうね。
ただ相変わらず吸いたくなります。
煙草やめてから、コーヒーの量が増えました。
一日5,6杯は飲まないと動けなくなってしまいます。

吸いたいのも何かに集中していれば忘れますが、
それが終わったときに一服したくなりますね。

煙草が初めて肺の中に入ったとき、あまりの美味しさに
涙が出るほど感動しました。と同時に、もうこの感覚を知ってしまうと、
やめること出来ないのかなと薄々感じました。
3mgを一日5本以下のライトスモーカーでしたが、
こんなにキツイとはという感じです。
吸わずに生きていくことは出来るのですが、喪失感を感じがします。

とりあえず禁煙５０時間達成。今、ここにスレすることが、
モチベーションになってます。
タバコ吸わないって退屈ですわ。
今日も早く寝ます

みなさん頑張って下さい

数年ぶりに非喫煙者として迎えた春なんだけど
ここのところ花粉症がひどい。煙草吸ってた時はこんなこと
なかった。なんかかんけいあんのかな。みんなどう？

>>748
鼻中の粘膜が正常化したので喫煙当時よりは良くなったよ
単に去年より花粉が増えた所為では？

確かに煙草吸ってなけりゃ正常化するよな
煙まみれで鼻が馬鹿になってただけか・・

すいません。タバコ吸ってしまいそうなんで、
僕を激しく罵ってください

吸うんじゃねー！
お前が吸うなら俺も吸う！

吸ったら俺様の足の裏を舐めろ
ペロペロ舐めろ

>>751
吸ったらまた臭い口臭吐き出して、無駄金を使い
周りの人間に有害物質を吐き出す日々に戻るんだよ。
無益だと思わないか

吸ったら指差して笑うよ！

７５２〜７５４ありがとう。落ち着きました。
ご迷惑おかけしました

>>751
吸うくらいなら、タバコを水に溶かしてその水飲んでみてよ。
ニコチンの摂取はできるでしょ？
んでそのあとタバコを食べてみてよ。タバコ好きなんでしょ
煙吸うより、効率よくタバコを摂取できると思う。

>>751
えがったな

>>751
もう靴下脱いでスタンバッてた俺様の足をどうしたらいい

686です。1本吸いました。あとは捨てました。感想は…頭痛いし体は重く感じるし足はフラフラするし臭くなるし顔はくすむし（1本なのに！）最悪でした。なにより自己嫌悪で一杯です。もう絶対吸わない！アドバイスくれた方、ありがとう。そしてゴメンナサイ。

７５１です。みなさんの　やさしさに感謝感謝です。
３連休はずっと家にいるつもりですが、
休み明けが怖い・・・。

３００時間だか７２０時間だかを目標にしてた人
みなくなったけど挫折したのかな？

やる気キタ――――(;´Д｀)―――――!!!

>>761
>>344

今日近くのこじんまりとした料理屋でご飯食べてたら、隣に座ってる男の子が
ものすんごいヘビースモーカーだった。食事が終わりビールを飲みだすとタバコを
欲してきた私が居てヘビースモーカーの顔をジロリと見たら、TVでよく見るアイドルの子だった。
うむ、おばはんは可愛いこには弱いから許そう。でも吸いすぎるなよぉ〜っていう感じで
店を出た。可愛い男の子のお陰で鬼の嫌煙一歩手前でいれました。

禁煙時間 0年 1月0日 14時間0分
吸わなかった煙草 611本
浮いたタバコ代 9776円
延びた寿命　 2日 8時間0分

壱ヶ月達成記念。スレ同志の皆様に感謝します。

>>761
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1108800126/l50
君の場所はこっち

>>751
吸えばいいじゃん。ラクになるぞ。振り出しに戻ることもない。
いままで吸わなかった分は確実に進んだのだから。

７５１です。吸わない方向で落ち着いたんで、助言どーもです

>>759
駄目ですって言ったのに吸っちまったか。
タバコやめるのなんて結局は自分の考え一つなんだから、
自己嫌悪じゃなくて今度は楽しめるといいな。

>>764
> 可愛い男の子のお陰で鬼の嫌煙一歩手前でいれました。
「鬼の嫌煙一歩手前でいれました。」ってどういう意味？

>>759
気に病むことはない。また止めればいいだけよ。

>>761
おまえは人の心配より自分の心配しれ

>>770 男の子が可愛くなかったら、相手にごふぉごふぉとか、ちょっと煙がぁ
とか、嫌煙行為に出そうになったっていうそれだけの話です。すんまっせぇ〜ん

可愛いから嫌がらせをしなかったってことか。

可愛いから本当は迷惑のチェーンスモーク、バリ隣でも、可愛い男の子だから
睨むことせず、許した。少し心が大きくなった。

いやーそれは心が大きくなったのではなく
春が蘇ったというべきでは・・・・

　　　　 　 ∫
　　　∧,,∧ ∬　　　　 　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　 ミ,,ﾟДﾟノ,っ━~　　＜　　まあ、落ち着け。
＿と~,,,　　~,,,ﾉ＿.　∀　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　 .ﾐ,,,/~),　　.|　┷┳━
￣￣￣ .し'J￣￣|...　┃
￣￣￣￣￣￣￣ 　 .┻

777でﾌｻｷﾞｺっていいな。つーか、
ﾌｻｷﾞｺ見るの何年ぶりだろ、懐かしい。。

株とかそっち系統の板だといっぱい見るけどな

なんでこんだけ人体に害があるって知られてるのに今だに販売されてんだろな。(・・?)
日本で販売やめるだけで、たばこによるｺﾞﾐが減り、日本はｸﾘｰﾝになる。

禁煙一ヵ月半。いま情熱大陸でたばこ吸ってるｼｰﾝみて吸いたくたくなっちまった

株の板を見てると吸いたくならないか

高級ーヒーが飲みたくなるな

俺は思う・・
結局タバコの最大の売りとは「害」であるという事だと・・・
勿論どんな物にも害はあるがそれを売りにしているのがタバコだと思う。
味や臭いが問題ではないと思う。
車もＣＯ２を出さないような車に変わっていくように、
まずは火を使わないタバコでもＯＫと思える考えに喫煙者がなればタバコの問題はさほど深刻な問題ではないと思う。
そのうちコーヒーを飲むのと同じくらいの物になれば良いんじゃない？

>>784
わかるようでわかんないや

そうかー
火をつけずにタバコをくわえてたら吸った気になれるかなー。
吸いたくなったらやってみるかな。
誰かやった日とイルカー。

>>786
絶対お前失敗する

>>786
いや・・そうじゃなくて・・汗
火を使わないタバコとか昔あったんだよ・・・

全く同意できないんだけど眠いんで反論できん。。

たばこはもちろん害が無いほうがいい。
火と煙を扱う事の楽しみを知り、意味をよく考えよう。
味や香りは重要。

せっかく喫煙の経験があるのならせめてこれぐらいの事は理解しようよ。

大衆って右へ倣えだから、どんどん悪くなってたりするけど
それと資本主義の害悪と。
本来はもっとゆったりと嗜むものだよ。