【 ☆ 禁煙 ☆ 卒煙 ☆ 絶煙 ☆ 】 part２９日目

★禁煙をしている方々（もしくはする予定の方々）の為のスレッドです★

・これから禁煙を始める方は
　「決意表明」を書き込んで集合して下さい（ハンドルネーム歓迎）
　基本的に*sage進行です

*（sage進行とはE-mail欄に半角英数でsageと入力して文章を投稿することで
　荒らしを呼び込まない為の自衛策です）

・経過報告・泣き言・馴れ合い・・・なんでもオッケー！
・住人はみな仲間　励まし合っていきましょう
・長期禁煙者、卒煙者歓迎！　あなたの経験を聞かせて下さい
・禁煙に失敗はつきもの　何度でも立ち上がりましょう
・マッタリ進行　荒らしはスルー
・レスは付いたり付かなかったり　気長に参加しましょう
・このスレッドは、たばこ板で言う「喫煙」「嫌煙」どちらにも属しません
・次スレは>>900が立てて下さい　無理な場合は後任を指定すること（例えば>>910に）
　更に無理なら順次後任を指定


●前ｽﾚ●
・【 ☆ 禁煙 ☆ 卒煙 ☆ 絶煙 ☆ 】 part２８日目
　http://life5.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1094157476/

・神々（長期断煙者）の体験談、テンプレ、過去ログは下記サイトに保管
　ttp://www.geocities.co.jp/SiliconValley-SanJose/8580/te.html
　（ﾌﾞﾗｳｻﾞにｺﾋﾟﾍﾟして頭に半角hを足して見てね）

>>2-10辺りまでに関連スレ・役立ちリンクなどなど
　（禁煙カウンター・基本知識・依存度テスト等）

●禁煙ﾃｽﾄ&ﾂｰﾙ●

☆依存度ﾃｽﾄ☆
・標準的なテスト（身体的依存度）
　ttp://www2.wbs.ne.jp/~ktw/sd.htm
・今までにかかったたばこ代＆これから死ぬまでにかかるたばこ代も計算可能
　ttp://www.ahv.pref.aichi.jp/kinen/input1/question.html?
・心理的（習慣的）依存のタイプを知るためのテスト
　ttp://www.nosmoking.jp/game/index.html


☆禁煙ﾏﾗｿﾝｶｳﾝﾀｰ☆
・win用
　ttp://www.vector.co.jp/soft/win95/home/se110749.html
・mac用
　ttp://www.geocities.co.jp/SiliconValley-SanJose/8580/
・on鯖（携帯可）
　ttp://hpcgi3.nifty.com/pboard/kinnen.cgi

●禁煙ﾉｳﾊｳ●

☆ﾘﾝｸ☆
・禁煙ﾃｸﾆｯｸ、離脱症状への対処法、肥満予防etc
　ttp://www2.health.ne.jp/library/kin-en/index.html
・禁断症状Q&A
　ttp://www.mahoroba.ne.jp/~yuko/qa/syoujyou01.html
・５日間禁煙法
　ttp://www.banyu.co.jp/health/life/pa-6/pa-6a.html
・禁煙三つの壁（2,3日目／1〜2週間目／1〜2ヶ月目）の対処法
　ttp://www.ntv.co.jp/FERC/research/20010218/r063.html
　ttp://www4.ocn.ne.jp/~ochrs/minichishiki6.htm
・一本お化けﾍ(ﾟдﾟﾍ))))))〜の誘惑に打ち勝つための知識
　ttp://www.tabacotosayonara.com/frame/frame_one.htm
・１本お化けのしくみ
　ttp://www.tabacotosayonara.com/topics/one_cover.htm
・〜禁断の愛に溺れて〜
　ttp://www.ne.jp/asahi/miyano/miyano/trash/forbidden/love.htm

☆2ch関連ｽﾚｯﾄﾞ☆
・「禁煙セラピー」を読んで本当に禁煙できるのか？8
　http://life5.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1084723534/l50
・たばこやめて変わったこと Part 15
　http://life5.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1091509904/l50

●喫煙衝動ｷﾀｰ時見る(読む)と…●

・黒い肺の写真
　ttp://www.venus.dti.ne.jp/~drmayumi/pg000102.htm
・禁煙医師連盟：喫煙者と非喫煙者の肺の比較写真
　ttp://www.nosmoke-med.org/lung.htm
・喉頭癌でのどに開けた穴
　ttp://www2.ocn.ne.jp/~quit/sld014.htm
・壊死性歯肉炎
　ttp://www2.ocn.ne.jp/~quit/sld034.htm
・左がタールまみれ、右が肺ガン
　ttp://www.smokehelp.org/html/picture_this.html
・TheSmoker'sBody
　ttp://www.ashaust.org.au/gallery/images/advertbody_jpg.jpg
・オーストラリアの禁煙ＣＭ
　ttp://www.quitnow.info.au/smokescreen/smokescreen.html
・肺がんになったブライアン(享年34才)。妻と2才の息子を遺し…。
　ttp://www.whyquit.com/whyquit/BryanLeeCurtis.html

☆日常生活の工夫☆

・別の刺激を利用するのが基本。
　＊口への刺激：
　　氷、歯磨き、冷たいor熱い飲み物、ガム、
　　酢昆布(大量摂取はダメ)、梅干し、柑橘類果物etc
　＊運動：
　　腹筋、走る、泳ぐ、大声を出すor大声で歌う、踊りまくる
　＊鼻への刺激：
　　香を炊く、猫の匂いを思いっきり嗅ぐ（？）

・腹式深呼吸（ゆっくりとやること！）
・時計を見て吸いたい気持ちがおさまるまでの時間をカウントする

・タイプ別の禁煙のヒントのページ
　ttp://www.e-medinavi.com/kinen/hint.htm
　以下のそれぞれのタイプにあった喫煙衝動への対処法が書いてあります。

タイプ→　●刺激追求タイプ●　　　調子を出すためにタバコを吸う人
　　　　　　●一服タイプ●　　　　　　リラックスや満足感を味わう人
　　　　　　●手持ちぶさたタイプ●　手に持ち煙を見ているのが好きな人
　　　　　　●渇望／依存タイプ●　　タバコが切れると我慢できない人
　　　　　　●いらつき解消タイプ●　怒ったりイライラすると吸う人
　　　　　　●習慣タイプ●　　　　　　吸う気がなくても口にくわえる人

・950越えの時点から新スレを確認するまでの間は、スレ立て以外の話題は控える
・スレを立てた後はなるべく早めにスレタイ・URLを報告
・◆既存スレが1000resに到達していない場合は新規スレへの書き込みを控える
・新スレがかぶってしまった場合、立てた時刻の早い方を優先。遅い方は次スレにする
・上の場合のように次スレが既に存在する場合は、900辺りで気づいた者が告知
・立てたくない人は900を取らないように気をつけてください！！

◇テンプレ追加したい人は、名前欄に【テンプレ追加】と書いてください。

　　　　 　/＼
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　　 ／ｶﾞﾝﾊﾞﾙﾝﾊﾞ/＼
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　　　　　　　　　　（　 ´／） ) )ヽ∧
　　　　　　　　　 ／ 　 ／　　 /　´∀）∧∧
　　　　　　　 ○(　　 ｲ○　　 (　　　,つ,,ﾟДﾟ)
　　　　　　　　／ヽ　 )） ヽ　)ヽ　)と　　, ｲ
　　　　　　　（_／(_/(_／(_/ﾉ（_/⊂ノ> )Ｊ
　　　　　 ／￣Y￣｀|/￣＾Y￣ヽ/￣￣Y ｀´￣＼
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
このｽﾚは我々、禁煙ｶﾞﾝﾊﾞﾙﾝﾊﾞ同盟の苦行を称えた記念碑です。

>>1
乙カレー

>>1
乙！

>>1
乙華麗

「もうタバコ吸わなくていいんだ」とどこかのスレに書いてあったのを見て、
何故か気持ちが楽になった。まだ３日目だけど、ｶﾞﾝｶﾞﾙ。

>>1

　　　..-,,,、　　　　　　　　　　　 i､:'ゝ .＿、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＿　　　　　　
　　　 'i､."　　 -v,,　　　　　 : .,,,,,7 .:'''′.ﾞﾞl　　　.,ｰ'=、　　　　　　　　　 yﾞ''i､　　　　　　　　　rﾞ,i,ﾞト　　　　　
　　　 : 　:r-、 7　ﾞ1　　　　i,ﾞﾞ'yィ=i､''ﾘﾞﾞ,"｀　　　ﾞト .|　　　　　　　　　 ,'" : ト　　 : __,,,,y―‐""."',,i´　
　 .,,,,v‐　.,,r‐　~ﾟ~'': 　 .:-v,｀　｀ .__" .7ﾟ"~!｡　　　.| .｝　　　　　　　　: :、: ､｀　 i￣ﾟ~_,,,ivr''''ト .,i￣
　 .'―r、'"　 　 　 　 　 ﾞl,: ﾞl　'',!'ﾟ,,i､ ,''",rﾍ′　　.| .|　　　 ..,/'l　　: : .、.'i､　　 .ﾞﾟ''ﾟ~｀　　 ,「 ..l"
　　　 : : : ,,yr＝ﾍi,,　　　.,ﾚ｀ .`′‐　l,ﾞ二　　　　 | ｜　　.,/丶　 ,/..,r'ﾞ! :|　　　　　　　 : ." .."
　　　.,," ﾞﾞ,,r!'''ﾟ'''i､.'ト　l'''~.,、、.'　'‐_,,.　.,lﾞ　　　　.| ｜ ._,l'ﾟ.,/: 　l|,,r'" .|　|　　　　　　　: : : : 　　　　　　　　　
　　,r": : l"　　　､′" .ﾞ'ｰl" ,､,、.|!i,,ﾞ" ,,i´　　　　 | .:l,rl'",,l"　　 : 　　 .| ｜　　　　　 .,、 ,‐　
　 ." .fﾞ　: ,,,,,｡yr" .,i　　　lﾞ ,"、.,!: ,,"　ﾞl,_　　　　 .| ｀｀.,,il"　　　　　　 :|　|　　　　　.,,i´,r"　
　　ﾞ''!i､ :　":､--r/"　　.,lﾟ,,「,l`,lﾞ,il",rlﾞli､.ﾟ''ri,,_　　 ﾞy,rl"　　　　　　　 ｜ |　　　　 .ilﾞ,r"　
　　　 ﾞﾍ"　　　　　　　 lﾟ,l" `'"iﾟィ'"　 ﾞV,,,,,,,,ﾞﾌ　　　　　　　　　　　　 ﾞ=〃　　　　`′　　

>>1乙です。

禁煙時間 0年 2月15日18時間30分
吸わなかった煙草 1555本
浮いたタバコ代 24880円
延びた寿命　 5日22時間32分
お酒を飲むとオバケがでてくるよ…

禁煙時間 0年 2月 2日17時間 6分
吸わなかった煙草 847本
浮いたタバコ代 7623円
延びた寿命　 3日 5時間38分

この伸びた寿命ってのが理屈わかんないなあ

>>13
フツー買い物に行って、予定していたものを買わなかったら、ただそれだけだけど
ユダ公が予定していたものを買わなかった場合、それを「儲かった」って表現するんだよ（笑）

冗談はさておき（って言っても映画の台詞なんだけどな）、それに近い発想なんじゃない？
寿命が延びたんじゃなくて縮まなかっただけの話なのだから。

俺はそのカウンターを作った香具師がユダヤ系じゃないかと思ってるけどな（笑）

禁煙時間 0年 0月 2日19時間43分
吸わなかった煙草 56本
浮いたタバコ代 756円
延びた寿命　 0日 5時間 8分

http://www.anti-smoke-jp.com/WhyQuit-jp/joel/Joel_Index_03_Quitting_Smoking.html

上記読んでたら、一本お化けに勝てそうな気がしてくる。負けそうになったら
参考になるかも…。自分はまだ3日もたってないから、一本お化けというには早い
けど。

>>14
全然意味がわからない。単語の意味は分かるんだけどそれらが連なって意味となすべきあろう意図が読めない。

考えるな、感じろ

http://www.starwars.com/

吸っちゃった・・・

タバコがすいたくなったら
彼女のおっぱい吸ってた（ただし、家の中だけよ）

意外といい。
無害だし（w

初期のころは発作が頻繁だったので
回数が多く彼女は若干拒否反応してたが・・・

半年たっていまはタバコ吸いたくなくなったので、問題なし。
といいたいが・・・・逆に彼女が物足りなくなってしまったらしい（ｗ
無理やりおっぱいすわされて　ｾｯｸﾙを強要されますorz
ED気味なのに・・・・・。

,-――――――-.
　　　　　 /　　　　　　　　　　 |
　　　　　/　　　　　　　　　　　|
　　　　 /　 　　　　　　　　　　 |
　　　　l"ジェンキン寿司　　　l
　　 ,､_lー-―――――‐--、/l
　　 i ﾄ､ﾐﾐ　,r‐- ､｀`'ニ=‐、.彡ﾘ.
　　 ヾ,iﾊ゛.´ _,,､_ 　i.;　_,.　｀ 彡'i)
　　　 ｀､j,'　 `ﾟ''´:.ﾉ i::<･ゝ) .ﾊン 　　　　　　へいらっしゃい!!
　　　　　i, 　 ｀ ,､/　i_　｀`　,r'
　　　,r〃'i　 ,r'ヽ、 _,〉　　/.
　　 /i:ﾄ､;;i, 　ﾐ=_‐_-, 'i　/ヽ__
r-‐'´i::::ﾊ;;ヾ、‐‐-､　 ノ´/i:::'i｀i‐- ､_
::i' .l:i 'i::::i ヾ;;`‐---‐'i':/ i､ 'i::!　i::::i　｀
:i'　i:|　!:::l _,r.､;;;;;,r''´ヽi. ll::i　i::i　l:::'i

レス番1桁目で今日の俺のセックスの相手が決まる。
０．谷亮子
１．谷亮子
２．中野美奈子
３．谷亮子
４．谷亮子
５．谷亮子
６．谷亮子
７．谷亮子
８．谷亮子
９．谷亮子

禁煙時間 0年 0月 7日 9時間23分
吸わなかった煙草 221本
浮いたタバコ代 2983円
延びた寿命　 0日20時間15分

おはようございます。
１週間が過ぎました。２週目のさわやかな朝？、です。
なんとか、がんばった。
しかし、いつまで続くのだろうか。

禁煙時間 0年 0月26日13時間54分
吸わなかった煙草 933本
浮いたタバコ代 13062円
延びた寿命　 3日13時間31分

ＤＱＮがここまできますた
後48時間で吸わなかった煙草千本
後83時間で禁煙一ヶ月！！

どこかのサイトで見ましたが
禁煙一ヶ月達成できた人のうち５０％が
一年の禁煙にも成功でき、一年禁煙したら
かなりの確率で卒煙出来るとの事

まさに一ヶ月禁煙は卒煙への架け橋・・・（体操じゃないよ
これまでも三日一週間いろいろ記念日くぐり抜けてきたが
一ヶ月記念日は重みが違う（.・・と勝手に自己解釈）
なんとしても達成して卒煙へのチケット手に入れるぜ！！
うぉー（カシワギノマネ

禁煙時間 0年 0月26日15時間50分
吸わなかった煙草 673本
浮いたタバコ代 9085円
延びた寿命　 2日13時間41分

27日目。　新スレ乙

開始日時 2003年 8月 14日 0時 0分
経過時間 401日 9時間 53分経過
吸わなかった煙草 10035本
浮いた煙草代 135472円
（原価 58054円 たばこ税+消費税 77418円）
延びた寿命 34日 20時間 15分

400日＆10,000本達成記念カキコ

>>DQN大尉 ◆3vkhU22H12
禁煙時間 0年 0月 7日10時間34分
吸わなかった煙草 223本
浮いたタバコ代 3010円
延びた寿命　 0日20時間26分

良いデータですね。１ヶ月ですか。
よーし。がんばるぞー。

ウオォー。　(＾0＾)

開始日時 2004年 9月 1日 0時 0分
経過時間 17日 11時間 8分経過
吸わなかった煙草 698本
浮いた煙草代 10470円
（原価 5036円 たばこ税+消費税 5434円）
延びた寿命 2日 10時間 10分

やっぱ禁煙するとお金をあんまり使わなくて済むねぇ〜
でも残らないのはなぜぇ〜？？
って言うか、妻にタバコ銭貰わなくなっただけでも凄いか。

禁煙時間 0年 1月 0日 0時間36分
吸わなかった煙草 842本
浮いたタバコ代 11367円
延びた寿命　 3日 5時間11分

１ヶ月記念カキコ。
まだたまに吸いたくなるけど、
だからといって苦しいほどではない。

２ちゃんねる内関連スレッド

(((((((((禁酒)))))))))
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/sake/1082357457/l50

禁酒スレッドにも禁煙したい人がいる。禁煙スレッドにも禁酒したい人がいる。
やはり関連スレッドとして入れたほうがいい。

荒れるだけなので
>>30はスルーしてください

禁煙時間 0年 0月 13日 4時間0分
吸わなかった煙草 528本

久々のカキコです。前のカキコからずっとフリスクをバリバリボリボリ
食べて必死で今日まで来ました。フリスクの食べすぎのせいか・・・
ひどい下痢があったりしたなぁ。
さて禁ﾊﾟﾁﾝｺは続行中！！！禁ｵﾅｰﾆ１日目ｽﾀｰﾄや。

まだ吸いたい衝動に襲われるけど、がんがる。

今日から禁煙がんばります。
みなさまよろしくお願いします。

禁煙時間 0年 0月 0日 5時間46分
吸わなかった煙草 7本
浮いたタバコ代 94円
延びた寿命　 0日 0時間38分

なんとなく思いついて初めての禁煙開始。
その気になって、色んな禁煙サイト調べてみたけど
こりゃ予想以上に険しそうな道。
せめて明日まで続くといいな。

>>34
きっと続くよ

禁煙したら目の奥が痛くなってしまった。

不味いのに止められない、
こんな不味いものに　お金払って　えずきながら吸ってる私ってﾊﾞｶ？_|￣|○

ええぃ、やめてやる!!!!

禁煙してもう１０ヶ月たつなぁ・・・焼き肉と酒の席ではいまでも吸いたくなる。
それ以外は全然余裕、人が吸ってても全然気にならんね

。。

禁煙時間 0年 0月 7日16時間23分
吸わなかった煙草 230本
浮いたタバコ代 3105円
延びた寿命　 0日21時間 5分

今日も、仲間が増えたねー。一緒にがんばりましょう。
禁煙サイトの真っ黒の肺を見ていたら悲しくなるね。
禁煙しても、黒くなったところは完全には元に戻らないらしい。
禁煙するのは、早い者勝ちだ。喫煙年数の短い人ほど効果的だよ。

喫煙年数３４年の私でも、これ以上黒くしないように。がんばる。
少しでもピンクが残っていたら良いなー。　(＾0＾)

禁煙時間 0年 2月15日22時間 2分
吸わなかった煙草 2609本
浮いたタバコ代 35221円
延びた寿命　 9日23時間 9分

一本オバケは相変わらず来ますね。
そんなときは自分にこう言い聞かせています。。

「ここで吸うのは簡単な事だ。でも、お前はまた
ニコ中という名の人間のクズに逆戻りだぞ？」

次の瞬間、吸う気が失せます♪

確かに禁煙はつらいよ。
禁煙３日目にして限界に近い。
どうしたらよくなるんだろう、
禁断症状でまともに歩けやしないよ。

>>40

>喫煙年数３４年の私でも

kasiwqgiさんって何歳なんですか？
落ち着きなさそうだから、てっきり20前後かと
想像していたので･･･ｗ

一週間越えればだいぶ楽になります

>>43
恥ずかしながら、５４。

・・・・・・

二週間目からきつくなります

開始日時 2004年 9月 1日 0時 0分
経過時間 17日 18時間 9分経過
吸わなかった煙草 710本
浮いた煙草代 10650円
（原価 5122円 たばこ税+消費税 5528円）
延びた寿命 2日 11時間 10分

みんな頑張ろうね。
タバコなんていらねぇよ。っていえるくらい
会社の軽トラックが臭い。。。
頭が痛くなった。

ちなみに喫煙年数か15年の31歳

禁煙時間 0年 1月 0日 2時間25分
吸わなかった煙草 1599本
浮いたタバコ代 21586円
延びた寿命　 6日 2時間34分

１ヶ月記念カキコ

>>42
一口ふかすが宜し
こんなマズイものを吸っていたのかと
3日を3週間に延長できる

カミング・アウトが多いなぁ、最近ｗ

一口吹かしたらそのまま２０口吹かすことになるがな

禁煙時間 0年 0月 7日18時間54分
吸わなかった煙草 233本
浮いたタバコ代 3145円
延びた寿命　 0日21時間21分

禁煙してから、益々落ち着きがなくなってきた。
イライラ。
晩酌の後が一番つらいかなー。
今晩はどうだろか。

禁煙時間 0年 0月 0日11時間13分
吸わなかった煙草 14本
浮いたタバコ代 196円
延びた寿命　 0日 1時間17分

今朝からスタート
今までの禁煙ではガムに頼ってきたけど
今回は飴にしたら今までと違っていい感じ
あごが痛くならないのがｲｲ

喫煙歴12年の28歳

吸ってしまった。。。。

禁煙時間 0年 0月 4日 5時間30分
吸わなかった煙草 217本−4本
浮いたタバコ代 3038円−560円（ｶﾐさんが買ってた）
延びた寿命　 0日19時間53分

あと何本か吸って、20:00からやり直し。

こんな美味いもん、やめてやる。

>>52
> 一口吹かしたらそのまま２０口吹かすことになるがな

強迫観念が醜いなオマエｗｗｗ

禁煙時間 0年 0月 7日20時間15分
吸わなかった煙草 235本
浮いたタバコ代 3172円
延びた寿命　 0日21時間32分

>>ウメさん
何回目ですか？
ガムというのは、普通のガム？
ニコレットではないですよね。

禁煙時間 0年 0月 7日20時間33分
吸わなかった煙草 235本
浮いたタバコ代 3172円
延びた寿命　 0日21時間32分

今晩は少しらくだ。
落ち着きがないといわれたから、少し意識しているかも。

しかし、悪習を断ち切るためなら、何を言われても騒ぐぞー

ウオォー

すいたくなったら叫べー

ウオォー

誰か付き合ってクレー

黙って吸った方が周りの評価はいいよね。いきなり叫ぶ奴より

ウオォー

すいたくなったら叫べー

ウオォー

うおぉぉぉぉぉぉ！！

うぉぉぉぉぉぉ
すぅいぃたぁいいいいい

>>58
落ち着きがないなんて言ってｺﾞﾒﾝﾅｻｲｗ
長年タバコを吸っていた人が禁煙するのは
すごいと思います。
うちの父親にも見習って欲しいぐらいです。
がんばってくださいね！

禁煙時間 0年 0月 7日21時間43分
吸わなかった煙草 237本
浮いたタバコ代 3199円
延びた寿命　 0日21時間43分

もうすぐ、丸８日

ここの皆のおかげでここまでこれたと思うよ。

この前飲みに出たときも、スタンドに入って席について、
今禁煙３日目だから少しおかしいかもしれんが、かんべん。といってから騒いだ。

新しい席に出るたびに、”禁煙中で頭がおかしいので、失礼が有ったらごめんなさい。”
と、言っている。

周りの皆さん、かんべん。

↑気持ちはよく分かるよ

ガンバ！！

禁煙時間 0年 0月 13日 15時間0分
吸わなかった煙草 550本

ううっ・・・吸いたくてイライラしてｵﾅｰﾆしちまったよぉ。･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
また禁ｵﾅｰﾆやり直しだ。おまけにお腹がすいてしょうがないので、
また暴飲暴食。禁煙始めてアッという間に５キロ体重増えてしまった。
夜中は特に吸いたい衝動が襲ってくる。勝てない・・・もう勝てない・・・
太って、ｵﾅｰﾆ猿になって・・・オレの人生は終わるのか？？
ﾊﾟﾁﾝｺもしたいし風俗も行きたい。でも何よりもニコチンが欲しいよぅ！！
でもガマンルンバ！！ガンバルンバ！！
フリスクバリボリ食って乗り越えてやる！！
誰かこんな僕に禁煙のアドバイスくださいませませ。

目安の三週間過ぎた さー吸おっと

何気に来たこの板でタバコを止めようと思った。
禁煙マラソンカウンターもPCにDLした。
今はキシリトールガムを噛んでる･･･。

禁煙時間　0年0月0日3時間12分
吸わなかった煙草　1本
浮いた煙草代　15円
延びた寿命　5分

夫が吸うのが難点･･･。

禁煙時間 0年 3月 0日23時間17分
吸わなかった煙草 3718本
浮いたタバコ代 50193円
延びた寿命　 14日 4時間49分

３ヶ月過ぎたけどまだ吸いたくなるな・・・深呼吸とガムで紛らわせてるけど・・
浮いたタバコ代５万だけど、浮いた実感ないな・・

本当に禁煙が楽になる日が来るのだろうか？
タバコのことなんて考えもしない日が・・・・・・来るの？？
早くそんな生活がしたい。そしたら禁ｵﾅｰﾆも禁ﾊﾟﾁﾝｺも禁風俗も
みんなみんな上手く行って・・・オレの人生は今よりは、普通とういうか
人並みの人生が送れる様になると信じたい。
みなさん、禁煙がんがれ！！

　　　　ﾊﾟｰﾝ _, ,_　　 _, ,_ﾊﾟｰﾝ
ﾊﾟｰﾝ_, ,_　（ ･д･）（･д･ ）　_, ,_ﾊﾟｰﾝ
　 （ ･д･）☆ﾐ⊂　⊃彡☆（･д･ ）
　　　⊂彡☆))∀ﾟ(>>67..☆ミ⊃　　ﾊﾟｰﾝ
　　　 , ,∩彡☆ ☆ミ∩, ,
　 （ 　　）　　ﾊﾟｰﾝ　（　　　）
　ﾊﾟｰﾝ　　　　　　ﾊﾟｰﾝ

>>66
煙草吸う暇があったらオナニーしろ！

いや、辛くても私はがんがる！　てゆーかがんがりたい。
何か変化しなきゃいけない時期だ！
けど、もう辛い。台所にタバコがある（夫の）から行きたくない。

>>66
もうすぐ、2週間ですか。偉い、先輩がんばれ。

擦って、擦って、すりまくれー。サルなんかに負けるなー。

吸って、じゃないよ。擦ってだよ。

確かに、タバコを忘れるためにはより強い刺激がほしい。

擦って、擦って、叫べー。

ウオォー。

>>30
あのな、健康板に【よーし禁酒＆禁煙しちゃうぞー】スレッドでも立ててこいよ。
でな、そっちで勝手にやれ。
スレタイからしてこのスレの関連スレッドにする意味がねんだよ。
ニコ＆アル中は学習能力ねえのか？

ｍさん、私がやさしくしてあげるよ。
吸いたくなったらいつでも私の肉棒を…

いらないっつーの、市ね！

禁煙時間 0年 0月 2日 5時間36分
吸わなかった煙草 53本
浮いたタバコ代 715円
延びた寿命　 0日 4時間51分

ダメだ　吸ってしまった　また一からやりなおしだ

>>72
>>76
ｵﾅｰﾆやｾｯｸﾙすると、スッキリして余計にタバコほしくなってしまうんです。
特にｾｯｸﾙ終わった後にベッドの上で女に「ﾌｩ〜ｯ♪」なんてタバコ吹かされたら
も、も、もうボキはガマンできない！！！うぉおおおおおっ！！
特に風俗女は喫煙率高いし・・・。

ウザいのが増えてきたな

ｍさんとtosiさんが一緒になればうまくいきそう。

　 　 _, ,_ 　ﾊﾟｰﾝ
　（　‘д‘）
　　⊂彡☆))Д´） >>78

う〜〜む。どうもｵﾅｰﾆすると心が空しくなって、タバコが欲しくなって
しまう。今、この空しさを埋められるものはオレには無い。･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
燃えるような熱い恋をするとか、ﾃﾆｽに夢中になってるとか・・・そんな状態
だったらいいなぁ。みなさんはどうですか？

>>83
寝ろ。それが一番。

>>84
寝たいけど寝れない魔の土曜日の夜です。
でも、なんとか布団に入って寝ることに・・・・・・・・・・・
あぁ・・っ、またニコチンと食欲とｵﾅｰﾆ欲が僕を襲っています。
どれかを選ばないと眠りに付けない・・・。･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
食べれば太るし、ｵﾅｰﾆするとタバコまで欲しくなる可能性が出るし・・・
こんなにもこんなにも禁煙の壁は高かったのか！？？？？

お前が雑魚なだけ

>>85
言い訳ばっかり。
お前失敗するわ。

>>86
>>87
１３日以上、禁煙してきたオレはダメ男ですか？

なぜ嫌いですか？なぜ好きですか？
左ですか？右ですか？
１００じゃなければ０ですか？

toshiおまえはこのスレの神だから気にすんな。
オナニーだけに集中しろ！

禁煙マラソンカウンターを立ち上げることすら忘れていた
ふらっとよってみたので記念カキコ。

禁煙11ヶ月
すでにタバコを吸っていたことすら忘却のかなた・・・・
ちなみに喫煙時は一日2箱だったです。


みんな。ｶﾞﾝｶﾞﾚ。

ありがとう。
時々寄って、また励まして下さい。

tosi凄いじゃない。13日我慢してるじゃないか。
これからもこの調子でというか煙草以外はほどほどにやっていきなYO。
toshiのレス、本音トークで好きだよ

>>89
>>92
はげまし、ありがとうです。
意地でもタバコは吸わない様にがんばります。
タバコには嫌な思い出ばかりです。何ひとつイイコトなんてなかった。

暮らしていこう〜♪遠くで汽笛を聞きながら・・・
何もいいことが無かったこの街で・・・　･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

それでは今日は寝ます。みなさんも禁煙がんばってください。
おやすみなさい。

禁煙時間 0年 0月18日 0時間 6分
吸わなかった煙草 324本
浮いたタバコ代 4860円
延びた寿命　 1日 5時間42分

それと煙草代を毎日貯金
丁度9000円になったよ。
満杯になったら彼女と美味いもんでも食いに行くよ

　基本的に*sage進行です
　基本的に*sage進行です
　基本的に*sage進行です

禁煙を始めて1週間が過ぎた。
順調順調。

でも今日、嫁に行った姉が泊まりに来た。
ヤシはかなりの喫煙者。うちの父も。
誘惑がイパーイ。
でも我慢したぞーーー。

>>93
>暮らしていこう〜♪遠くで汽笛を聞きながら・・・
>何もいいことが無かったこの街で・・・　
曲名とミュージシャンを教えてくださいな

アリス

「遠くで汽笛を聞きながら」

春日八郎
菩薩峠

http://www.google.co.jp/search?hl=ja&ie=UTF-8&c2coff=1&q=%E9%81%A0%E3%81%8F%E3%81%A7%E6%B1%BD%E7%AC%9B%E3%82%92%E8%81%9E%E3%81%8D%E3%81%AA%E3%81%8C%E3%82%89&lr=

http://homepage2.nifty.com/d-music/mid/tokude.html

ダウンタウンブギウギバンド

「スモーキン　ブギ」

http://www.google.co.jp/search?sourceid=navclient&hl=ja&ie=UTF-8&q=%E6%98%A5%E6%97%A5%E5%85%AB%E9%83%8E

春日八郎
「赤いランプの終列車」

http://www.platon.co.jp/~hide/lupin/R3_temp.swf?inputStr=%8A%EE%96%7B%93I%82%C9*sage%90i%8Ds%82%C5%82%B7

沢たまき

「ベッドでタバコを吸わないで」

荒らしか？通報するか？

この人の演歌は永遠に不滅。
赤いランプの終列車、お富さん、別れの一本だけお化け ...

ジェローム　カーン
「煙が目にしみる」

ジャズのスタンダード。

タバコ吸わなくなってちょっと寂しくなる曲（ｗ

キラーカーン

「モンゴリアンチョップ」

苛々したとき両手で喫煙者にかましてやりたいね(JT

禁煙時間 0年 0月 0日 4時間 4分
吸わなかった煙草 8本
浮いたタバコ代 112円
延びた寿命　 0日 0時間44分

４が多かったので、記念ぱぴこ。

あと一週間の命しかないと宣告されたら
思う存分タバコを吸います。

　 　 _, ,_ 　ﾊﾟｰﾝ 　されたくて言ってみますた
　（　‘д‘） 　　只今禁煙17にちめ
　　⊂彡☆))Д´）

禁煙時間 0年 0月26日14時間 4分
吸わなかった煙草 933本
浮いたタバコ代 12595円
延びた寿命　 3日13時間31分

現在３５歳。
そうだな、７０歳過ぎたらまた吸いはじめようかな。

５分レス無かったら今から２ヶ月ぶりに一服する

よし、吸って来い

５分間まであと17秒足りなかったな・・・

火つけずに咥えたら吐き気がした

あーでもこれいいかも、タバコ咥えてるだけで吸った気分になった

http://www.platon.co.jp/~hide/lupin/R3_temp.swf?inputStr=%8A%EE%96%7B%93I%82%C9*sage%90i%8Ds%82%C5%82%B7

なんとか4日が過ぎた。この4日間、眠くて寝てばかりいたら今度は眠れなくなった。
でも、がんばる。

禁煙時間 0年 0月 4日 3時間30分
吸わなかった煙草 82本
浮いたタバコ代 1107円
延びた寿命　 0日 7時間31分

11日目だｙｏ−−−
119と同じだな。眠れなくなったよ。

このスレ最初から読んでみると、ジャンキー本みたいで支離滅裂。
夜中に大笑いした。

禁煙時間 0年 0月 3日15時間39分
吸わなかった煙草 146本
浮いたタバコ代 2190円
延びた寿命　 0日13時間23分

私も眠れない。別の禁煙スレでも言ったけど
ニコチン切れで脳が一時的におかしくなっているかららしい。
薬剤師さんが言ってた。
寝ても変な夢しか見ないし。

初カキコにて最後のカキコ。

禁煙時間 1年 5月18日 4時間 0分
吸わなかった煙草 21486本
浮いたタバコ代 268575円
延びた寿命　 82日 1時間33分
その他得られた数々の事　priceless

現在31才歳、18〜30歳まで約40本/日喫煙のヘビースモーカーだった。
今日、急に吸ってみたくなった。一箱買って一本吸った。
残りを捨てた…思ってた以上に気持ち悪い。もう一生吸わない確信を得た！

禁煙の山場は開始30分、次は3日目、で、2週間目。
3ヶ月くらいで禁断症状はなくなったよ。

俺みたいな根性無しでも成功したので、みんながんばってくれ！
止めようと思ったことで一歩前進してるんだから、本当に止めたければ必ず成功するよ！

得るものは多いぞ。まぁ、唯一いらなかったのは体重だけか…5kg増。

禁煙時間 0年 0月 6日 3時間40分
吸わなかった煙草 155本
浮いたタバコ代 2325円
延びた寿命　 0日14時間12分

なんだか、最近死ぬほど眠い。
10時間爆睡しても一日中眠い。これじゃ仕事になりましぇん。

過去スレ見て最後のカキコ撤回。本当に止めたい人の役に少しでも立てればいいなぁ。

俺なりの解釈だと成功するために重要なのは、タバコ代分のお金が貯まるとか、
健康で長生きできる。などの理由で禁煙しないこと。
そして、なるべくニコチンパッチや二コレットを使って…と、いう考えを捨てることかな？

ちなみに俺の禁煙のきっかけは喉の調子が悪く、病院に行ったら
医｢タバコは吸ってますか？｣
俺｢ハイ…｣
医｢一日どれ位？｣
俺｢いつもは40本ですが、今は半分くらいに減らして…｣
医｢ふっ（嘲笑）、タバコ止められないの？？｣
俺｢はぁ…（カチーン！）｣
医｢禁煙すれば治るよ…ふっ（嘲笑）｣
俺心｢おうおうおうおう！！止めてやろうじゃないの！｣
俺心｢たかが、医者ごときが偉そうに言いやがってコンチクショー！！｣

で、約一年半（笑）。本当は止めるつもりなんて無かった。

続き

俺なりのアドバイス

禁断症状は結構辛かった！
・手持ちぶさた辛い。
・コーヒー飲むと辛い。
・酒飲むと辛い。
・焼肉辛い。
・おまえ隣で吸うな（言えないけど）！

でも、止めてからのメリット
・飯うまい！
・旅行の移動、電車&飛行機らくちーん！（特に海外）
・火の消し忘れ心配ない。
・タバコ買い忘れ心配ない。
・部屋（部屋干し洗濯）臭くない。

また吸い始めることなんていつでも出来るよ！少しでも長くみんな頑張って！！

>>116-117
それをしているうちは、お前は絶対タバコを止められない。断言する。
言っている意味がわからなければ、お前はやっぱりタバコを止められない。

>>122
>>124-125

なんかよくわらんけど、たった１年５ヶ月間タバコ吸わなかった事実だけは認めよう。
が、わざわざ１箱買って１本吸ったんだろ？

よく考えてみろよ。お前さ、１年５ヶ月吸ってなかったのに、
急に吸いたいと思って、わざわざ１箱買ってんだぜ？
止められるやつは、わざわざ１箱なんて買わねえから。

「もう一生吸わないと確信した」なんて寝言を言ってんじゃねえよ。

>禁煙時間 0年 0月26日14時間 4分
>吸わなかった煙草 933本
>浮いたタバコ代 12595円
>延びた寿命　 3日13時間31分
　　　　
　　　　↑
こうゆうのってどこで出せるんですか？吸いません教えてください

>>128
>>1-5ぐらい読もうや

☆禁煙ﾏﾗｿﾝｶｳﾝﾀｰ☆
・win用
　ttp://www.vector.co.jp/soft/win95/home/se110749.html
・mac用
　ttp://www.geocities.co.jp/SiliconValley-SanJose/8580/
・on鯖（携帯可）
　ttp://hpcgi3.nifty.com/pboard/kinnen.cgi

>>129
ごめんなさい。そして、ありがとうございました

>127
まぁ、確信は言い過ぎたかもしれんが食ってかかる意味が分からん。

何年も吸ってなかったのに吸い始めた口なのか？

まぁ、俺に文句を言ってるくらいなら禁煙中の方々に何か為になる
アドバイスの一つでもしたほうが良いのでは、と。

禁煙時間 0年 0月 2日 5時間 1分
吸わなかった煙草 44本
浮いたタバコ代 594円
延びた寿命　 0日 4時間 2分

辛い辛い辛い！衰退衰退衰退すいたいすいたいすいたい　吸いたい吸いたい吸いたい吸いたい吸いたい

>>131
もう一回、落ち着いて冷静に考えてみろよ。

本当はタバコなんて止めようと思ってなかった。
　↓
喉が痛くて医者に行ったら、医者の嘲笑にカチンときた。
　↓
約一年タバコ半吸わなかった。
・・・ここまではいいんだよ
　↓
急に吸ってみたくなって、【１箱買って、一本だけ吸った】んだろ？
（残りを捨てたのはどうでもいい）

で、一番言いたいことはここなんだけれども
どんなに吸ってみたくなっても、ふつうは【買わない】んだよ。
そこんとこ、わかってないねえ。

>>１３２
休日　それもよく晴れた朝
苦めのコーヒー
新聞のインクのにおい
胸いっぱいに吸い込んでごらん
いつもの生活
幸せなひと時　安らぎのとき

今回は二日もがんばった
またがんばればいいんだから

一本だけ
それから考えれば

今日はとっても衰退気分になりました。
コーヒー飲んで誤魔化します。

>>122
一本吸っちゃったんだよね？
じゃ、潔くカウンターはリセットして再スタートね
禁煙数日の奴には、これが一番効果的なアドバイス

なんて言ってみるテスト

イメージトレーニング
ジーンズにＴシャツ
さすがに朝はちょっと寒いなぁ
サンダル履き
犬の散歩のご近所さんにあいさつ
いつものコンビニまでの散歩
スポーツ紙とタバコ
古田もたいへんだよなぁ　と一服

朝の空気の中での一服は
きっと最高なんだろうね
禁煙したから　さびしいけど
もう二度と

禁煙時間 0年 0月 1日 1時間45分
吸わなかった煙草 32本
浮いたタバコ代 432円
延びた寿命　 0日 2時間56分

一日達成！今のところ思ったほど辛くないな。
でもこれからが地獄なんだろうな。
とりあえず麦茶大量に作っとこう。

禁煙時間 0年 2月 5日20時間13分
吸わなかった煙草 1356本
浮いたタバコ代 18306円
延びた寿命　 5日 4時間18分

二ヶ月過ぎてから、無性に吸いたくなる時が出てきた。
買わないけど。

禁煙時間 0年 0月27日15時間21分
吸わなかった煙草 698本
浮いたタバコ代 9423円
延びた寿命　 2日15時間59分

28日目。　４週間経過、そろそろ吸ってしまいそうだ。
ｲｶﾝｲｶﾝ。

>>131

一本吸った以上、あなたはそこで禁煙に失敗しています。
それを無自覚に正当化しようとするから反発されるんですよ。
一本吸うことが一番効果的な再喫煙のきっかけです。それを何でもないような
ことのように他の禁煙者に言うのって、悪い影響しかでない。

あなたの「一本吸って、もう吸わない確信を得た」という発言が、
他の禁煙者を脱落させるきっかけに充分なり得ることをもっと自覚して
ください。
人にアドバイスするのは、それからの話では。

>>139
オレも２ヶ月目は漠然と吸いたい日々が続いたよ。
今、３ヶ月を越えておさまっているからもう少しの我慢。
オレはもらいタバコの事がよく頭に浮かんだから、気を引き締めてガンガレ。

禁煙時間 0年 0月 14日 2時間30分
吸わなかった煙草 565本

やっと2週間経過。食欲旺盛で体重が増え続けてる。･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
もともとブ男なのに、これ以上デブになったら・・・つらいよぅっ！！！

ﾀﾊﾞｺ吸いながらﾊﾟﾁﾝｺで確変して、その金で風俗へ行って抜く、
そしてまたベッドで一服♪♪
これがオレの休日の過ごし方だった。無職中も・・・ﾊﾟﾁﾝｺ勝った日だけ
してたけど・・・。･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
そりゃあ太ることはない行動だけど、なん空しい行為に陥っていたんだろう。
ﾊﾟﾁﾝｺで確変の時は脳内麻薬まで出やがるから気持ち良さ倍増・・・。
だけど、だけど・・・そんな休日の過ごし方は何も得るものがないし、
どんどんダメ人間の破滅方向に向かうだけ・・・。
でも今日もﾊﾟﾁﾝｺ行ってﾀﾊﾞｺふかしてぇえええ！！！
ぐぉぉおおおお！！ﾀﾊﾞｺとｷﾞｬﾝﾌﾞﾙ中毒と性欲との戦いだ。
・・・・ｵﾅｰﾆだけしようかな・・・・･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

でも禁煙はガンバルンバ！！

>>143
あいかわらずダメ人間だな

禁煙時間 0年 0月 8日10時間46分
吸わなかった煙草 253本
浮いたタバコ代 3415円
延びた寿命　 0日23時間11分

>>tosi

　ジムに行って、筋トレ、ジョギングをやったらどうだ。
お金は掛からないし、脂肪は取れるし、いいぞー。
もっとも、筋トレした後は男性ホルモンがしっかり出るからセックスしたくなるけど。

　ガンバルンバ！！

>133
>141

なるほど…確かに自ら買って吸ってますもんね。
てことで、再禁煙スタートとします。

>>144
はい。ダメ人間です・・・。･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
31歳、この先どうしたらいいものやら・・・
一応仕事には就きましたが、いつも長続きしません。

>>145　kasiwagiさん
家の近くに体育館があるんで、行ってみようかと思います。
禁煙して2週間過ぎてるので・・・呼吸が楽になってきてるんで
ジョギングとかチャレンジするのもいいですね。
気持ちイイ汗かいて、そしてまた一服・・・・じゃなくて、
えーと、えーと・・・そうだ一風呂
浴びてマッタリ過ごす休日も良さそうです。
健康ランドとか行くのもいいですね。

禁煙１０日目です

気合で煙草止めたい！！

タバコ吸ってるハゲ見ると禁煙が継続出来るよ
％上げたくないもんな


あ、既ハゲの方スマソ

今煙草が無性に吸いたい
我慢だー
コーヒーでも飲もう

禁煙時間　17時間3分
吸わなかった煙草　7本
浮いた煙草代　105円

辛い。灰皿の吸殻が気になるから、水でぬらして捨てた。
何のために我慢してるのかわからなくなってきた。

煙草でも何でも辛いことは忘れなくちゃ！
辛いよーーー！

勉強になる。

ここの掲示板って異様にレベル高いですね。
はっきり言って勉強になります。
皆さんの書き込みは、
世界を読みとく鍵のような感じ。
こういう掲示板ってすっごいありがたいです！
いろいろと考えさせられたし。

禁煙時間 0年 0月 7日 7時間50分
吸わなかった煙草 219本
浮いたタバコ代 3066円
延びた寿命　 0日20時間 4分


>>153
あまりつらいようだったら補助剤使ってみれ。
俺は最初の一週間ニコレットを使って、今日からニコレット断ちをしている。
結構楽に乗り切れそうな予感。

禁煙時間 0年 0月12日 5時間22分
吸わなかった煙草 122本
浮いたタバコ代 1647円
延びた寿命　 0日11時間11分

いつのまにか2ケタいってましたわｗ
しかし、嫁がこの浮いたタバコ代をくれないのです・・・

今まで貴様のタバコのせいで家計が圧迫されていたというのに、寝言は寝て言え！
・・・という嫁の声が聞こえます。

>>142
どうもありがとう。
これからも引き続き、気を引き締めてがんばります。

>>157
くそう・・・嫁の小遣いになるのか・・・

>>150
タバコ吸ってハゲちまえ、カス！

オレは禁煙して47日目突入。
オレの禁煙六法参考にみんなも禁煙だ!!

1.禁煙していることを知っていて､わざと顔に煙をぶちまけられたら迷わず殺そう!!
1.あの日の握手を忘れるな!!
1.食べて吸いたくなるなら食べるな!!(肺がんはダサいけど飢え死にはトレンディーや)
1.駅の喫煙コーナーにはくれぐれも近寄るな!!(喫煙コーナー以外で吸っている人を見たらこわもて以外注意しよう)
1.田舎のお父ちゃんお母ちゃんにその日の禁煙を自慢しよう!!
1.焚き火を見てもムラムラしない!!
1.隣の家が火事でも迷わず寝ておこう!!
1.吸う位なら物や人にあたろう!!(生理の子も人にあたっているのでOK)
1.吸うくらいなら吸われろ!?
1.エコロジカルな人になれる唯一のチャンスや!!(オゾン荘再生や)
1.火を見ない
1.あーるぴーじーとやらをしてはならぬ!!

tosiさん、クラブで踊るとかってどうですか？
いい運動になるし煙草嫌いが増しますよｗ

いや土曜日の晩が一番きついって言うから．．．

このスレには最近禁煙マニアが多いと思う。

言い方を変えれば嫌煙予備軍。

煙草をやめる前に人間やめないで下さい．．．


．．．おねがいします。

>>163
何が言いたいんだ
一服して　きちんと整理してから
もう一度　たのむ

禁煙とても出来そーに無い奴の ただのグチだろ。

禁煙はマニアのレベルまでこんと、とても出来そうにありません。
タバコやめておならの数が増えて困っとります…。
きっと体にたまったニコチンがガスとなり放屁しとるにちがいありません。

やっぱり人間やめてしまったんすね？

age忘れた
一服するための煙草をよこせ嫌煙ども

煙草が衰退よ

金なくて給料出るまで禁煙。
このままやめたいな。

禁煙１２目
必ず止める！！
必ず！

禁煙時間 0年 0月20日 0時間32分
吸わなかった煙草 200本
浮いたタバコ代 3000円
延びた寿命　 0日18時間20分


キリがいいのでカキコ　うーむ最近日増しに快適になってきた

禁煙時間 0年 0月 14日 9時間00分
吸わなかった煙草 498本

>>162
クラブで踊る？？とはエアロビとかですか？それとも社交ダンスとか？？
それもいいですね。なにしろヒマな毒男なんで、なんとか土曜日の夜を
もっと有意義にしたいと思っています。


今日は体育館のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞﾙｰﾑで軽い運動。体育館内は全面禁煙でした。
吸う人は外で・・・もう喫煙者は公共施設を利用しづらくなって
きてるんだなぁ・・・と、しみじみ感じた。
しかしまあ、ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰのオネエちゃんｶﾜｲかったなぁ・・・。
後、若い女の子たちが薄着でいっぱいいたなぁ・・・。(･`ω'･)ｼｬｷｰﾝｯ!!
・・・・・ということでﾑﾗﾑﾗきてしまい、体育館の後、風俗へ・・･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
ただし、禁煙は守りました。嬢が吸っているのを横で見ながら、
ガマンでした。う〜〜〜む、禁煙への道は険しいです。ｶﾞﾝﾊﾞﾙﾝﾊﾞ

>>173
もう釣りはいいよ

ここにいる住人は真剣なんだよ

>>174
ｽﾝﾏｿﾝ。
当初は禁煙と禁ﾊﾟﾁﾝｺと禁ｵﾅｰﾆと禁風俗の４ｾｯﾄを
同時進行させる計画だったのです。
ところが、禁煙の効果か食欲旺盛で太ってきて・・・
性欲までなんか凄いんです。･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
でも真剣にガンバルンバです。

吸いたくなったらジョギングしてます。
おかげで津図いてます。・

禁煙時間 0年 0月 5日 1時間28分
吸わなかった煙草 101本
浮いたタバコ代 1515円
延びた寿命　 0日 9時間15分

うーむ、われながらがんばってるほうです。
一回失敗しましたが今回はいけそうです。
というのもマイナスイメージを吸いたくなるたびに持つようにしてるから。
やめるきっかけになった薄毛、歯、舌の汚れ、肌荒れ等（27）をイメージしたら
吸いたくなくなります。テニスの試合にも勝ちたいしね。
誰かに報告したくなって・・駄文すいませんでした〜

禁煙時間 0年 0月 0日19時間51分
吸わなかった煙草 19本
浮いたタバコ代 256円
延びた寿命　 0日 1時間44分

ホントは三日前からやってるんだけど
一回失敗してリセットしたのでまだ丸一日たってない
こんどは　絶対　1本おばけに負けないぞ

禁煙ほぼ半年経ってもまだこのスレチェックしてるよ。
以前と違うのはスレ見ながらニヤニヤしている自分がいるんだな。
なんでだろう実に愉快だー。
わっはっはっは
まだまだ先は長い　頑張り給え　諸君！

禁煙時間 0年 0月28日 0時間27分
吸わなかった煙草 984本
浮いたタバコ代 13776円
延びた寿命　 3日18時間12分

喫煙欲求昨日今日とあったような無かったような
どちらにしろ煙草吸ってた自分は急速に過去のものに
なりつつある・・

禁煙時間 0年 0月 8日20時間 7分
吸わなかった煙草 265本
浮いたタバコ代 3577円
延びた寿命　 1日 0時間17分

みんな、長くがんばってルナー
えらいぞー

今、酔ってるぞー

また、跡で、

そつえん擦るぞー

ウオォー

禁煙成功するかしないかは禁煙しようと思ったきっかけで決まると思う。
おれの場合はただでさえ緊張しいなのに煙草吸ってると緊張したとき心臓がバクバクに
なって倒れそうになったから禁煙を始めた。いまでは緊張しても心臓はバクバクしなくなった、キョドるけどねｗ
いま禁煙６ヶ月目

>>179
> 以前と違うのはスレ見ながらニヤニヤしている自分がいるんだな。
> なんでだろう実に愉快だー。

えらいムカつくなぁ。こうなったら意地でも禁煙続けたる…。

禁煙時間 0年 1月 3日 4時間58分
吸わなかった煙草 1759本
浮いたタバコ代 23746円
延びた寿命　 6日17時間14分

俺の親父って、医者の忠告を無視して、タバコを
吸い続け、57で、狭心症で亡くなった。
家業は、どちらかと言えば、ストレスが貯まりがちだし、
運動不足になりやすいものでした。そして、その家業を
継いだ俺も、今、44で、禁煙前には、胸がキュッと痛くなることが、
時々あった。

でも、最近ニコパッチンで、周りの人間が次から次へと
禁煙していく話を聞き、「じゃー、俺も」ってことで始め、
約1ヶ月が過ぎた。
きょう、運動会があり、その後慰労会と、禁煙中の身には
かなりきつい状況だった。思わず、「1本、頂戴」
の一言が出たんだけど、思い返して突き返した。

1ヶ月過ぎて、胸が痛くなることもなくなったし、息切れも
なくなったとは言えないけど、多少の持久力は出てきた。

0.1mmの軽いタバコだったんだけど、1日平均50本近く吸っていた
俺でも、ここまで頑張れた。親父の二の徹を踏まないことが、
まー、親父の願いでもあるので、とりあえず、3ヶ月を目標に
頑張ることを、ここに誓います。

次の中から適当なものを選択せよ。

禁煙したお金は嫁の
1. 綾小路君麻呂のディナーショー
2. よん様ツアー
3. 妙にお肌のつやが良いエステ三昧
4. 豊胸手術代
5. ホストへの貢物

気をつけろ！

禁煙時間 0年 4月18日21時間 2分
吸わなかった煙草 5675本
浮いたタバコ代 76612円
延びた寿命　 21日16時間12分　最近むしょうに一本お化けが出てきて
誘惑していくんだYo、本当に。負けそうになってきたので久しぶりに
来ました。

>>186
負けるなよー！
と、禁煙一週間の俺が言ってみる。

禁煙時間 0年 0月 8日21時間18分
吸わなかった煙草 266本
浮いたタバコ代 3591円
延びた寿命　 1日 0時間23分

オイオイ。

４ヶ月もがんばったんだぞー

１本に負けてどうするんだー。

叫べー。カラオケに行って騒げー。

何でも良いから、さわいで、ごまかせー。

耐えろー。

こちらは、まだ８日だぞー
４ヶ月もがんばった者が負けてどうするのだ。

先輩、がんばれ、

禁煙時間 0年 0月26日21時間49分
吸わなかった煙草 807本
浮いたタバコ代 10894円
延びた寿命　 3日 1時間58分

タバコ吸わない代わりに晩酌を覚えた。
まずい・・・・・
もっと健康的なものに代えないと・・・

禁煙時間 0年 0月2日 22時間51分
吸わなかった煙草 147本
浮いたタバコ代 2205円
延びた寿命　 0日 13時間28分

喫煙者とのカラオケ…喫煙者との居酒屋…仕事の休憩時間…SEXの後の一服…喫煙者とのカフェは余裕で我慢出来るのだがどうしてもつらい時がボキにはある。
それは車で旅行に行くときだ。道の駅やサービスエリアに着いたら一服したくなる。だから長距離でもノンストップで行くように心がけている。サービスエリアは無視無視。
禁煙についてみんなもこの時だけつらいとかある??

禁煙時間 0年 0月 8日22時間31分
吸わなかった煙草 268本
浮いたタバコ代 3618円
延びた寿命　 1日 0時間34分

私は、酒が好きだからまだ我慢できてる、
酒でも飲んでないとやってられない、。

酒は、飲み過ぎないようにすればタバコよりコントロールしやすいと思うけど。
人それぞれ、方法が違うようですね。

ボキも大のビール好きです。
タバコやめたら酔いの回るスピードが落ちた。
だから喫煙時代よりいっぱいビールが飲めるので楽しい。
禁煙したら今まで気がつかなかったコトも気がつきますね。

わたしは夕食のとき、赤ワインをグラス一杯です。たばことは無関係に楽しんで
ます。でも、飲み会でワインをおかわり繰り返してたらたばこ吸いたくなりますね。
以前はそうして禁煙に失敗しました。今回は飲み会があっても飲み過ぎないように
注意したいですね。

禁煙時間 0年 0月 4日22時間56分
吸わなかった煙草 99本
浮いたタバコ代 1336円
延びた寿命　 0日 9時間 4分

もうすぐで五日経過です。今日はわりとわりと楽な一日でした…。このまま
たばこはフェードアウトして欲しい。まあ、そうもいかないんだろうなぁ。

禁煙時間 0年 0月 8日22時間59分
吸わなかった煙草 268本
浮いたタバコ代 3618円
延びた寿命　 1日 0時間34分

もうすぐ、丸９日目。
少し楽になってきている、。

人によって違うのだろうけど、どのあたりが一番苦しいのだろうか。

このまま、収まってくれたら良いのだが。

ウゥー。

菌ｵﾅとか金八なんかどうでもいいから。
板違いなことは書くな。

私は、日本酒党。
晩酌で２合弱。寝酒に夏はビール５００１本。今は、寝る前の一服の変わりにブランデーを２フィンガー
あおって寝ている。

明日も、良い一日でありますように。

おやすみなさい。

ビール５００１本？
飲みすぎでしょー！

ビール５００ｍｌ　を　１本。でした。　失礼。　(＾0＾)

最近寿司がうまい・・・・・。
やめてから
俺の舌にはっていたうすーーーい皮がはがれたように
微妙な味の違いがわかるようになった。

日本酒飲むのも好きなんだが
ますますおいしくなったようなきもする。



問題は最近一緒に行く女性がおらんことくらい・・・・orz

さすがのビール好きのボキでも5001本飲んだら嘔吐しますなぁ〜。
吐瀉物が喉につまりタバコ吸いたくても吸えない体になっちゃうね!!

タバコをやめて気がついたこと。
1.物がうまい
2.熟睡できる
3.長距離走ったり､フットサルしても息が切れない
4.寝起きの口の気持ち悪さが無くなった
5.Hの時15分くらいしか腰を動かせなかったのが30分以上持続できるようになった
6.顔色が良くなったと言われるようになった
今のとこ以上です。

もう寝ます。おやすみみんな☆
夜更かししてタバコ吸ったらあかんよ!!

>>195
現在3ヶ月です。もう、禁煙してる事すら忘れてました。
はじめの2週間がキツかったと思います。
3週間経過したら「もう卒煙できる！」と確信しました。

>>200
禿同っス。焼酎等なんですが酒の美味さ（2倍増し）で
つまみの美味さ（5倍増し）って感じです。

現在恐ろしい肥満スパイラルに突入してます ＿|￣|○

ウィー。
よった。もう寝る。

今日は、あまり叫ばなくてもよかったみたいだ。

禁煙したことによって伸びる寿命ってどぉ計算するんですかね？

>>205
タバコ1本吸うのに5分かかると仮定して、
タバコを吸わないことによって、
その5分が別のことに使用出来る=伸びた寿命
じゃないかなと勝手に考えてる。

実際はツール作った人に聞いてください。

>>205
ttp://www.japan-who.or.jp/salon/backnumber10.html
1977年の英国王立医師会の発表では、タバコ1本で5分30秒寿命が縮むと試算しています。

吸った分の命が縮まるって事かな？>>207
リラックスして吸えば１本５分チョイぐらいかな

>>202
5.って！３０分も持つのか！Σ(ﾟДﾟ)

12日目だyo---------
煙草の欲求はゼロに近い。
ただし口さみしいので、食べたり飲んだりが怖い

禁煙時間 0年 0月28日11時間31分
吸わなかった煙草 1000本
浮いたタバコ代 14000円
延びた寿命　 3日19時間40分

ｷﾀ━━━━（ﾟ∀ﾟ）━━━━ !!!!!
千本記念カキコ

禁煙時間 0年 0月2日16時間46分
吸わなかった煙草 80本
浮いたタバコ代 1080円
延びた寿命　 0日7時間20分

まだ二日目。
もう吸いたくてたまんねっす、吸えるもんは全部吸ってます。
（さきっちょ潰したストロー、指、シャツの裾、飼い犬の背中などなど）

禁煙継続時間0年1月2日3時8分
吸わなかった煙草662本
浮いた煙草代8937円
延びた寿命2日12時間41分
記念カキコ

禁煙時間 0年 0月 3日 6時間12分
吸わなかった煙草 65本
浮いたタバコ代 877円
延びた寿命　 0日 5時間57分

ああああああああああああマジきつい！きつ過ぎるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
すぐ手を伸ばせば吸えるのに・・・すぐ手を伸ばせばワンカートン置いてあるのに・・・・
マジ生き地獄！！！
ってゆーか、吸わなくなってから肺が重い感じがしてきたし、それと咳も少し出てきたよ　こんな人いる？

>>214
なあ、本気でタバコやめる気があるなら
まずは、そのワンカートンをさっさと捨てろ。
話はそれからだ。

>>214
１カートン捨てられないなら、きっと喫煙再開するでしょうから
つらい思いするだけ損ですよ　
強依存体質の人は、個人の努力忍耐レベルでは解決は無理です

イロイロ理由はあるでしょうが、煙草はもうあなたには必要ないものです
水をかけて捨ててしまいましょう

遅かりし由良の介でしたね

>>214
はい　ﾉｼ

やめて2週間は身体の各不調に悩まされ
それが落ち着いたと思ったら心の不調に悩まされてます＿|￣|○
でもぜったい吸わないよ。
卒煙者曰く
「その症状すべてがニコチンの罠。
やめて具合が悪くなるように見せかけてまたタバコへといざなう悪魔の罠」
と言うことらしいので。

ｶﾞﾝﾊﾞﾙﾝﾊﾞ！！

携帯からの書き込みですが参加OK？
前からやめようやめようと思いつつ、やめられずにいました。
つい吸ってしまいます。でも吸ってもたいしておいしくないんです。臭いし。
部屋の掃除してたら窓がヤニだらけ。カーテン真っ黒。臭い！衝撃的でした‥on_
今から禁煙します。

禁煙時間 0年 0月 2日 2時間36分
吸わなかった煙草 63本
浮いたタバコ代 850円
延びた寿命　 0日 5時間46分

ぐわー！ギブアップしてー！
タンスの中に隠したタバコが俺を誘惑してくる！ぎゃー！！！！！！
ヤバイ、泣きそう！どうしよう？
やっぱ吸えるのに吸えないって状況は苦しすぎる！
まずはこれを吸ってから禁煙再開するべきなのか？
>>214なぁそう思わねぇ？吸っちゃわねぇ？

>>219
やめときな。

煙草が衰退です
どうすればいいんだー

禁煙時間 0年 0月 9日10時間 0分
吸わなかった煙草 282本
浮いたタバコ代 3807円
延びた寿命　 1日 1時間51分

　１０日目突入。
といっても、二コレットを使っているから本当の禁煙とはいえないのか。
昨日の夜から１２時間ニコレットをかんでいない。めまいがする、何もする気が起きない。
　まだ、ニコレットが必要だ。１日の使用量が減ってきているから由としよう。

>>218 ま〜さん　禁煙開始おめでとう
>>214　>>219　みたいにならないよう煙草はきちんと処分してください
☆禁煙ﾏﾗｿﾝｶｳﾝﾀｰ☆
・on鯖（携帯可）
　ttp://hpcgi3.nifty.com/pboard/kinnen.cgi

ひょっとして・・俺みたいにタバコそばに置きながら禁煙してる人いないの？
そばにタバコを置いとかないと焦って来て、買いに行ってしまうんだよね
そばにあると安心して禁煙できるんだけど・・・まだ3日だけどね

>>224
>そばにタバコを置いとかないと焦って来て、買いに行ってしまうんだよね

おまえ気づかないうちに吸っちゃってるんじゃないか？

>>224
で　そのやり方で
年単位の禁煙成功した事あるの

>>225
それはないよｗ気付かないうち吸ってたら薬物中毒みたいじゃん
>>226
今回初めて禁煙してるからわからない
とりあえず新品のワンカートンが１つ置いてある
簡単に自分の気持ちを説明すると、タバコ取られてもうお前はタバコを吸えません！って言われるとすると余計吸いたくなるんだよ
いつでも吸える状態で我慢する方が、吸えない状態で我慢するより楽なんですね
こうゆう人居ないのかな？

禁煙昨日から始めますた。
今までの禁煙も長くて3週間と2日。
今回はもっと続くといい。
ちなみにきっかけは土曜日ライブをやって盛り上がったのはいいが喉がつぶれたから。
喉が痛すぎてタバコがすえないのでこのままやめてみる。


禁煙時間0年0月1日5時間53分
吸わなかったタバコ10本
浮いたタバコ代135円
伸びた寿命55分


もともとたいした喫煙家じゃなかったからな･･･。

ああああああああああああマジきつい！きつ過ぎるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
すぐ手を伸ばせば吸えるのに・・・すぐ手を伸ばせばワンカートン置いてあるのに・・・・
マジ生き地獄！！！

これを一般的には薬物中毒の禁断症状といいませんか
>>227

>>214
あー、俺の初めて禁煙した時と状況同じだ
俺は「禁煙後の一服はうまいぞ」と、
周りから煽られまくってるうちに、なら試してみるかって
気分になって失敗しましたが
あなたは大丈夫ですか。

禁煙時間 0年 0月 9日10時間59分
吸わなかった煙草 378本
浮いたタバコ代 5103円
延びた寿命　 1日10時間39分

吸っていた本数を３０本から、４０本に変えた。
女房に言わせるとそれくらい買っていたということなので。
部屋ごとに、タバコを置いていたからもともと正確な数はわからないし、
カウンターの本数と金額が良く増えるから、励みになるかもしれない。

>>229
タバコ吸えなくてｲﾗｲﾗしてるからって俺を虐めるなよ
>>230
頑張ってみるよ
さて昼寝してタバコの事忘れようっと

うだうだ炒ってないでさっさとタバコやめろよ

禁煙時間 0年 0月 3日 2時間39分
吸わなかった煙草 109本
浮いたタバコ代 1635円
延びた寿命　 0日 9時間59分

吸わなかった煙草が100本こえたんで記念カキコ
風邪ひいて煙草吸うたびにげほげほと咳をしてたら自然と吸う本数が減って
そのまま禁煙してます。
まだ完治してないけど、買い物で車乗ったら・・・すごくたばこ臭いんですけど。
車のたばこ臭って消せるの？

sageるの間違えた・・・＿|￣|○

本棚に長いことしまってあった本、久しぶりに取り出して
開いたら・・・・すごくたばこ臭いんですけど。
タバコ吸ってた時には気づかなかった。
10年以上タバコの煙で燻煙された本のにおいって、はんぱじゃねえな。
時々友人に本貸したこともあったが、臭かっただろうな。

虫干しでもすっか、ハア・・・

煙草を真剣に止めたいです

>>２３７
それには、まず何をすれば良いでしょう

とりあえずビール

うちには、とりあえずというビールはおいてませんから

うちはとりあえずビールしか買いませんよ

吸いたいの我慢するしかない。

禁煙してからのどが痒いんですが・・・

禁煙初心者はテンプレを読め。

>>243
俺俺喪

やめる。今からやめる。
とりあえず記念カキコ

禁煙時間 0年 0月 1日18時間13分
吸わなかった煙草 42本
浮いたタバコ代 567円
延びた寿命　 0日 3時間51分

1本だけでいいから吸いたい　あああああああ

駄目でした｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ

禁煙時間 0年 0月 5日17時間55分
吸わなかった煙草 114本
浮いたタバコ代 1539円
延びた寿命　 0日10時間27分

まだ一日に何回か吸いたくなるときがある。まだまだですねぇ〜。

禁煙時間 0年 0月21日 2時間55分
吸わなかった煙草 211本
浮いたタバコ代 3165円
延びた寿命　 0日19時間20分


三週間たったー

>>247
一本お化けに負けないようにね

ちょっと前に１年以上やって一本吸ったけどもうすいたくない、禁煙成功説を唱えた奴がいたけど
普通、一本吸ったらまた吸いたくなっちゃうんだよね

禁煙時間 0年 0月 2日10時間43分
吸わなかった煙草 73本
浮いたタバコ代 1022円
延びた寿命　 0日 6時間41分

1000円突破記念ｶｷｺ
なんか、こんな簡単でいいのかなぁ
確かに吸いたいんだけど吸わなくても平気な感じ
飴のなめ過ぎで舌がやられたっ

禁煙時間 0年 0月 26日19時間35分
吸わなかった煙草 536本
浮いたタバコ代 8040円
延びた寿命　 1日 20時間40分

いやあー。何とかここまで来れたけど・・。
まだ正直吸いたいなあ。
ストレスが溜まった時なんて特に。うーん。

>>251
僕が前に一本お化けに負けたとき
すぐに吸いたくなるんじゃなくて二日ぐらいたってから
「吸いたい感じしなかったのは本当かな？もう一回
吸って見ようかな」
って感じで半分実験のように吸ってみたら失敗したよ。
一本目で扉をちょっと開けて
二本目で全開になったって感じかな

>>4
ウゲエー・・・。
吸う気がうせた。

>>254
島田シンスケもそう言っていた。

一本なら味のおかしさが気づく。
でもそれは次第に薄れていく。。。

禁煙時間 0年 3月 1日15時間 6分
吸わなかった煙草 2365本
浮いたタバコ代 35475円
延びた寿命　 9日 0時間47分

３ヶ月突破記念カキコ

禁煙時間 0年 0月3日 21時間7分
吸わなかった煙草 194本
浮いたタバコ代 2910円
延びた寿命　 0日 17時間47分

>>187,188　ﾚｽ　ｱﾝｶﾞﾄ　がんばるﾖ。藻マエらもがんがれ！
苦しくなった時、ここへくればきっと耐えられる。
本当にありがとう。

sage忘れ、ｽﾏｿ

禁煙時間 0年 2月 0日 6時間 3分
吸わなかった煙草 1245本
浮いたタバコ代 18675円
延びた寿命　 4日18時間 7分

2ヶ月目突入

禁煙時間 0年 0月 9日20時間59分
吸わなかった煙草 394本
浮いたタバコ代 5319円
延びた寿命　 1日12時間 7分

みんなー。がんばてるかー

　昼から、ジムに行って走ってきました。
いつもは、１５分くらい走ると苦しくて、歩いていたのですが
今日は、8.5ｋｍ/ｈでなんと、１時間走り続けました。走り続けられました。
ばんざーい。

１０日目にして、はっきりと効果が現れて嬉しいです。
禁煙してほんとに良かった。

みんな、ガンバ

DTの松ちゃんってまだ禁煙してんの？

>>263
伸介と違ってあいつはたまにインチキしてそうだなあ。
ここでリピーターとして苦しんでる連中と同じ感じじゃない？

禁煙時間 0年 1月 0日 2時間22分
吸わなかった煙草 621本
浮いたタバコ代 9315円
延びた寿命　 2日 8時間55分

sageようよ。

>>265
なんで？

またその話題か。いちいち気にする必要なし。
わざわざsage強制しようとするのが荒らし。

◆祭り◆age祭り◆祭り◆
さあ今週の水曜日まで続いておりますage祭り
下記のスレッドに「良スレage」と書き込むだけでＯＫ
まあ、本当は趣旨の違うスレッドで暗い雰囲気だったけど
明るい雰囲気にしちゃおう！
アドレスは
http://school4.2ch.net/test/read.cgi/ojyuken/1093222000/l50
日頃のストレス解消にもどうぞ。

まずカウンターから。いぇい。

禁煙時間 0年 10月6日 8時間30分
吸わなかった煙草 9190本
浮いたタバコ代 124065円
延びた寿命　 35日 2時間25分

ﾃﾝﾌﾟﾚｻｲﾄの過去ログが増えてきて、旧ジオシティーの
容量の限界になってしまいました。
なので別のフリーサーバに移動してみました。
ttp://web1.nazca.co.jp/hp/tabakoyame/

移動してから気づいたのですが、Windowsのブラウザで
JavaScriptがオンだとJ-wordのインストールを要求されるようです。
当方Macなので全く気づきませんでした('A`)

どうしましょ。やっぱ違う所の方がイイですよね。
どなたか、他の鯖でオススメあったら、こっそり教えて下さい。

>>269
このスレの性格上30近くある過去ログの見る人ってあんまりいないと思う。
5個ずつとか適当に圧縮ファイルにまとめておいておけばいいのでは？

禁煙時間 0年 0月 1日23時間20分
吸わなかった煙草 59本
浮いたタバコ代 796円
延びた寿命　 0日 5時間24分

土曜日の夜最後の煙草で禁煙開始しましたが…
ネオシーダー薬局で買って吸ってしまいました。ニコチン入ってなくてもかなり落ち着いたよ、物足りなかったけどね・・・
パッチ併用してるのにネオシーダーに手を出した自分が情けないって言うか…OTL

>>271
ネオシーダーって・・・ニコチンもタールもちゃんと含まれてるはず。

http://www.google.co.jp/search?hl=ja&ie=UTF-8&q=%E3%83%8D%E3%82%AA%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%83%80%E3%83%BC&btnG=Google+%E6%A4%9C%E7%B4%A2&lr=

禁煙時間 0年 0月28日11時間12分
吸わなかった煙草 999本
浮いたタバコ代 13486円
延びた寿命　 3日19時間34分

999記念！

禁煙時間 0年 0月 9日23時間11分
吸わなかった煙草 398本
浮いたタバコ代 5373円
延びた寿命　 1日12時間29分

ネオシダーとかハイポなど喫煙習慣を引きずるものは、止めたほうがいいのでは。
と、私は思っています。

いや、だからネオーシーダーは禁煙グッズでもなんでもない。勿論そんな事一言もうたってない。
>>272の言う通り、微量のニコチンと多量のﾀｰﾙを含む。
ただ、申請上「医薬品」に分類されているだけ。

パイポやニコレット等の禁煙グッズとは根本的に違う。

>>271
なあ、ニコチンパッチ使ってんのにネオシーダーとか吸ってるぐらいなら
普通にタバコ吸えばあ？
情けないどころか、禁煙してる意味がほとんどねえから。

OTL　←こんな表現どころじゃすまないぐらい意味なし。

で、なんでニコチンパッチとかニコチンガムってできたか知ってるのか？
ニコチン以外の有害物質を絶つ他に、
何万回と吸う度に繰り返される習慣を絶つためなんだよ。

禁煙時間 0年 0月28日11時間27分
吸わなかった煙草 1000本
浮いたタバコ代 13500円
延びた寿命　 3日19時間40分

ＤＱＮ大尉さんと、ほぼ同じですね。

補助材なしで禁煙できたけど・…（めちゃ苦しかったでつ
個人的には水分以外は止めたほうがよいと思うな。
飴やガム類も喫煙習慣を呼び戻しそうになる。
飴やガムでも依存してしまう俺って（JT

それにしても、ここはイライラしたインターネットですね。

禁煙時間 0年 0月 3日21時間45分
吸わなかった煙草 78本
浮いたタバコ代 1053円
延びた寿命　 0日 7時間 9分

絶対タバコやめる！！！！
口が寂しいから、今日大量のお菓子とビール買ってきた。
俺はガリガリだから、３０キロぐらい太っても全然構わない
とりあえず、ずっと食べ続けてタバコ吸う暇を与えない事にするぜ！

>>282
落ち着けよ。ずっと先のこと考えろよ

>>283
えっ！この方法駄目かな？

禁煙時間 0年 0月 0日 0時間54分
吸わなかった煙草 1本
浮いたタバコ代 13円
延びた寿命　 0日 0時間 5分

うおおおおおおおおおおおおおおお！！！！！！！！！！
( ﾟДﾟ)y-~~ｳﾏｰ

禁煙時間 0年 1月 0日 0時間25分
吸わなかった煙草 783本
浮いたタバコ代 11745円
延びた寿命　 2日23時間46分

一ヶ月突破…。強いストレスがくると吸いたい気になるが、もう
その手には乗らんよ。たばこが何も解決しないと分かってるからな。

一時期食欲がすごくてこのまま太るんじゃ…と思ってたけど、ある
時点で食欲が無くなった。平均に戻るまで体がエネルギーを欲していたのか?

タバコ吸う夢も見るようになったけと゜、どうでもいいな。

ちょっと気になったので、
これまで皆様がお吸いになっていた銘柄を教えてくださいな。

誰かが継続して統計とってくれると面白い結果がでるかも…

わたしはセーラムピアニシモでした。

思い出すから止めた方が良いんじゃないか？

キャビンマイルドでした。



禁煙時間 0年 3月2日 1時間19分
吸わなかった煙草 3221本
浮いたタバコ代 45094円
延びた寿命　 12日 7時間15分

セッタかマイセン

>>287
何が気になったか知らんが、
脳内でその面白い結果とやらの仮説を立てて
そんなに統計とりたきゃ、他力本願じゃなくて自分でとれよ。

まさか○○吸ってたきゃつは禁煙しやすいとか言い出すんじゃないだろうなｗ

煙草なんてな自分の吸ってた銘柄が売り切れなら、
簡単に別な銘柄を買って吸っちまうんだからよ。

>>291
(´･ω･`)ﾍﾟﾍﾟｯ　　マズい餌だ。

ネオシーダーと言えば、素人に「本当にニコチンもタールもないんですか？
燃焼させてるのでタールは発生すると思うんですが」みたいな質問に医者か薬剤師
が「ニコチン、タール共にふくまれていません」とか答えてるサイトがあったな。

>>288
同意。喫煙年数とかならいいけど

ボキやばい…。
ドラクエしてたらタバコ吸いたくなった。

　　　　　　Oノ
　　　　　 ノ＼＿・'ヽO．
　　　　　　　└　＿ノ ヽ >>285
　　　　　　　　　　　〉

お前ら何ｲﾗｲﾗしての？

お前ら何ﾑﾗﾑﾗしての？

>297
禁煙してるからだろ。施ね。氏ね。市ね。詩ね。士ね。

>>299
ｲﾗｲﾗするぐらいなら禁煙なんかするなよ　(￣д￣)y-~ふぅ〜・・ばかじゃねーのｗ

>>300
イライラするために禁煙してんだよ

>>301
やっぱ禁煙しようなんて考える奴は
頭がどうにかなっちゃってるんだな。
可哀想に。（´ー`）y-~~　

三連休は終わったでしょ。
もう寝なさいね。

はーい　ママ

みんなズバッと止めてるんだね。
徐々に本数減らして止めるっていうのは
失敗しがちなのかしら。。。

あー俺も徐々に本数減らしたなー
でもまだ二ヶ月だから成功とはいえないと思う

減煙はつらいらしいからやめとけ。

10本あたりから減らすのが難しくなるぞ。

すま、一般的な喫煙者（20本/日）の話な。

肺がんで亡くなったこの闘病日記見て俺は吸うの止めようと思った
ttp://www.asahi-net.or.jp/~tt3s-cb/takerou/main.htm

禁煙してどれくらいの時期が一番きつい？

１２〜２４時間、３日目、５日目がキツかった。
その後は一本お化けとの戦い。

>>311
ウダウダ考えないで、まずは喫煙用具を捨てろ。
そして二度と煙草は買うな。もらうな。
まずは禁煙してみろ。話しはそれからだ。

禁煙時間 3年 4月18日 3時間22分
吸わなかった煙草 49485本
浮いたタバコ代 668047円
延びた寿命　189日 0時間 7分

はぁ〜俺は何て馬鹿なんだろう・・・これだけ頑張ったのに、昨日思わず吸っちまったよ・・・しかも１箱全部
お前らどれだけ頑張っても、過去喫煙した事ある奴は誘惑の呪いから一生逃れられないから・・
隙間をつついてくるから・・・油断してる時に誘惑してくるから・・・
さてと。。。カウンターリセットするか・・・はぁ〜orz

>>314
おいおい、３年もやめてて煙草を買ったのかよ？
是非、一箱吸うまでの経緯をかいてくれ。

また禁煙始めるなら、自分への戒めにもなるだろうし。

禁煙時間 0年 0月29日11時間 3分
吸わなかった煙草 1034本
浮いたタバコ代 14476円
延びた寿命　 3日22時間47分

明日は一ヶ月祭り
思わず顔がにやけるのを抑えることが出来ないｗ

>>316
オマエはホントにバカだな

羨ましいのか？
無限に失敗を繰り返す敗者病患者がｗｗ
気分が(･∀･)ｨｨ!!から許したるがとっとと支度しろよ
今日から学校だろう？ｗｗ
煙草もしっかり持っていけよ。
ニコチン切れて、八つ当たりされたらかなわないからなｗｗ

開始日時 2004年 9月 1日 0時 0分
経過時間 20日 7時間 53分経過
吸わなかった煙草 813本
浮いた煙草代 12195円
（原価 5866円 たばこ税+消費税 6329円）
延びた寿命 2日 19時間 45分

二十日越えたよ。嬉しいイ

>>319
乙!
1ヶ月超えもあと少しだよ。

禁煙時間 0年 0月 3日 1時間16分
吸わなかった煙草 91本
浮いたタバコ代 1228円
延びた寿命　 0日 8時間20分

まだまだ卒煙への道は長い・・

スレタイ　　　レス1日時　　　　　　　レス1000日時　（消費日数）
part 1日目　03/06/30 22:06　〜　03/07/02 11:10　（2日）
part 2日目　03/07/02 12:24　〜　03/07/03 22:11　（1日）
part 3日目　03/07/03 22:57　〜　03/07/05 15:43　（2日）
part 4日目　03/06/28 21:04　〜　03/07/07 14:14　（3日※リサイクルスレ/9日）
part 5日目　03/06/30 20:50　〜　03/07/18 21:53　（11日※リサイクルスレ/18日）
part 6日目　03/07/18 10:51　〜　03/08/08 22:16　（21日）
part 7日目　03/08/07 22:58　〜　03/09/03 08:56　（27日）
part 8日目　03/09/03 04:11　〜　03/09/25 11:14　（22日）
part 9日目　03/09/25 08:59　〜　03/10/23 04:46　（28日）
part10日目　03/10/23 09:34　〜　03/11/26 16:57　（34日）
part11日目　03/11/26 00:40　〜　03/12/26 23:48　（30日）
part12日目　03/12/26 00:31　〜　04/01/16 02:57　（21日）
part13日目　04/01/16 00:37　〜　04/01/30 19:11　（14日）
part14日目　04/01/29 14:55　〜　04/02/18 23:25　（20日）
part15日目　04/02/18 01:21　〜　04/03/09 12:00　（20日）
part16日目　04/03/09 00:46　〜　04/03/28 21:57　（19日）
part17日目　04/03/28 21:22　〜　04/04/16 15:30　（19日）
part18日目　04/04/16 13:09　〜　04/05/09 17:11　（23日）
part19日目　04/05/09 08:24　〜　04/05/30 02:44　（21日）
part20日目　04/05/29 21:16　〜　04/06/11 16:33　（13日）
part21日目　04/06/11 13:33　〜　04/06/20 10:58　（9日）
part22日目　04/06/19 19:42　〜　04/07/02 20:15　（13日）
part23日目　04/07/02 19:49　〜　04/07/10 19:45　（8日）
part24日目　04/07/10 19:23　〜　04/07/18 23:39　（8日）
part25日目　04/07/18 23:34　〜　04/07/31 21:58　（13日）
part26日目　04/07/30 21:53　〜　04/08/15 21:54　（17日）
part27日目　04/08/14 13:39　〜　04/09/04 11:50　（21日）
part28日目　04/09/03 05:37　〜　04/09/18 03:15　（15日）
part29日目　04/09/17 11:20　〜
前年と同じくなぜかこの時期は消費日数が減る

継続時間　2日13時34分
吸わなかった煙草　25本
浮いた煙草代　375円

なんかやれば出来そう！
でも、長期禁煙後の一服がおいしいといいなぁ〜と期待して
いる自分もいる。

禁煙時間 0年 0月10日10時間 4分
吸わなかった煙草 416本
浮いたタバコ代 5616円
延びた寿命　 1日14時間 8分

>>323
そう、出来そうな気がしてきた。
ここまで我慢したんだから、ガンバ。

しかし、頭がボーとして。考えがまとまらない。集中できない。
困った。

私は眠い。寝る時間が多くなるからこそ禁煙出来るんだと
解釈してる。
ただ、行動の区切りがつけにくい。

禁煙１７日目
灰の調子は良い。

>>320
ありがとう。頑張るよ
>>325
僕もそんな二週間目まではそんな感じだった。
あと、五日も我慢すればそんなことはなくなってくる。

僕は、お酒が弱くなったのと、20時すぎると睡魔が・・・
週末なんて、ＢＢＱしている最中に寝てしまった・・・orz

禁煙時間 0年 0月23日 3時間16分
吸わなかった煙草 694本
浮いたタバコ代 10410円
延びた寿命　 2日15時間37分

一万円突破しますた。
これからもボチボチ頑張ります。

ボキ禁煙して一ヵ月半…毎日毎日貯金箱に270円入れていったらすぐいっぱいなったぞ!!
普通に禁煙生活してるだけやったらお金浮いている気がしねぇ〜しなぁ〜。
みんなも貯金箱生活どうよ!?

確かに禁煙してから短期になった気が擂

ボキはテレビや映画でうまそうにプクイチしてる奴見たらいらつく。

酒席が３ヶ月に１度位あるんだけど
その時にだけ１本吸っちゃうのは禁煙できてないってことかなあ？
まずいとはないのでニコチンが残っているのだろうか？

喫煙者になったことを後悔する奴は多いのかな

反省はしても後悔はしない。

OUYO!!
ボキも後悔は無い!!
プクイチのうまさも知っているし､まずさも知っているので…愛煙家と嫌煙家の気持ちがよくわかるね!!

>>333
うん、明らかに禁煙はできてないから安心しろ。

ラーメンヤバい
衰退酔態推戴
歯磨き歯磨き腹筋

禁煙時間 0年 0月 3日 6時間44分
吸わなかった煙草 98本
浮いたタバコ代 1372円
延びた寿命　 0日 8時間59分

食欲というか、甘いものが食いたい食いたい
昼飯食べた直後にパウンドケーキ一本丸かじりしちゃった
昨日は寝る前にかりんとう一袋完食しちゃった
しかし、相変わらず喫煙欲求は弱いのが救いだなぁ

禁煙時間 0年 1月 0日 2時間28分
吸わなかった煙草 933本
浮いたタバコ代 13995円
延びた寿命　 3日13時間31分

１ヵ月突破しました。
このスレはとても励みになりました。
次は２ヶ月を目指して、これからも頑張ります。
今後も、よろしくお願いします！

>3のところに、1本おばけのしくみってあるじゃん。
1本でも吸うと、受け皿の蓋が、いっぺんに開いてしまい、よけい
吸いたくなるから、1本も吸わない方が良いってことだと思うんだよね。
だから、何年も、禁煙したのち、また吸い始めちゃうってのは、
十分に納得がいく。

だけど、わかんないのは、喫煙すると、受け皿の数が増えるらしいけど、
じゃー禁煙していると、受け皿の数って減るの？それとも、蓋のしてある
受け皿が増えるってことなのか？？

タバコを生まれてこの方、吸ったことがないヤツって、たぶん受け皿の蓋、
開かないよな？1本、2本吸った位じゃ。一方、4半世紀吸い続けてきた
おいらなんか、1ヶ月やそこらの禁煙じゃ、すぐカパッって、蓋が開い
ちゃうんだろうな。だって、おいしかった快感記憶が、意識の中にあるもん。
快感記憶がなくなり、もう大丈夫だって思って、1本吸えば、無意識の快感記憶が
作動して、蓋を全部開けちゃう可能性があるな、俺の場合。

煙草止めて１６日目。眠い
まだまだやね

禁煙の禁断症状ってどんなかんじですか？

出不精なもんで、煙草買いに行ってなく、数日間吸ってないんですが、
なんの症状もないんで。

禁煙時間 0年 0月21日 1時間12分
吸わなかった煙草 421本
浮いたタバコ代 6315円
延びた寿命　 1日14時間35分

三週間〜！すごくえらい。

>>343
それも禁断症状

禁煙時間 0年 1月24日22時間14分
吸わなかった煙草 3355本
浮いたタバコ代 45292円
延びた寿命　 12日19時間32分

前に書いてる人いたが、浮いたタバコ代凄いけど残ってない。
禁煙グッズ（ガム、フリスク等々）に使ってきたのを、つもり貯金でもしてみよう
やっと、最近グッズ無しでも過ごせるようになってきたし･･･。
カキコ読んでて思った3年位禁煙しててリバするってどんな気もちなんだらう。
私はやっと1月半過ぎて未だに吸いたいけど、せっかくここまで我慢したのが零に戻るんだよね。

禁煙時間 0年 0月10日17時間40分
吸わなかった煙草 429本
浮いたタバコ代 5791円
延びた寿命　 1日15時間19分

　１週目くらいは、ハイなっていたのにここ数日、やる気が出ない。うつ状態だ。
禁煙に飽きてきたのか。
気合を入れよう。

ウオォー。ウオォー。　　ウウオオォー

禁煙時間 0年 0月 16日9時間00分
吸わなかった煙草 658本

ついでに禁ｵﾅｰﾆ、禁ﾊﾟﾁﾝｺ・・・がんがる。

>>318 DQN
1ヶ月ごときで何を言ってるのか．．．．
>>314を読んで、少しは学習しろ。
ここからは油断が一番禁物なんだよ。

禁煙時間 0年 0月30日 2時間 1分
吸わなかった煙草 760本
浮いたタバコ代 10260円
延びた寿命　 2日21時間40分

30日目。浮いたタバコ代が1ﾏｿ円突破か、食費に替わったな。

タバコをやめたら猛烈に虫にさされやすくなった気がする
もしや虫も臭くて近寄らなかったのか

禁煙時間 0年 0月30日 1時間25分
吸わなかった煙草 1055本
浮いたタバコ代 14770円
延びた寿命　 4日 0時間42分

一ヶ月祭りの予行演習でも

ウオォ　ウホォォォ　オフゥアァ　ウオオオオオアアァ
kasiwagiさんも気合入れてください　ウォォア
しかし8月22日近辺は優秀な戦士が多かったな　ウオォアアリャ
絶対卒煙すんぞー　ウォォアァ

・・・明日に続く。

禁煙時間 0年 0月4日18時間15分
吸わなかった煙草 95本
浮いたタバコ代 1282円
延びた寿命　 8時間42分

１７年吸い続けて初めて禁煙してみました。
初日かなりきつかったけど、
日に日に楽になって来るの実感出来て楽しみです。
このスレ励みになりますね、がんばります

禁煙時間 0年 0月 16日13時間15分
吸わなかった煙草 666本

>>352
１ヶ月祭り・・・なんてうらやましいんだ。
自分との戦いに勝った人は素晴らしいと思います。
何にしても自分に勝つことが、いちばん難しい・・・。

禁煙時間 0年 0月10日21時間29分
吸わなかった煙草 435本
浮いたタバコ代 5872円
延びた寿命　 1日15時間52分

>>352

１ヶ月おめでとう。
　えらい。
よくやった。

　私も、そういわれたい。
がんばるぞー。

ウオォー、

禁煙時間 0年 0月 5日 2時間53分
吸わなかった煙草 204本
浮いたタバコ代 2754円
延びた寿命　 0日18時間42分

眠いよー眠いよー眠いよー

おまえらならできるさ

なんか、変態ぽいキャラが増えてきたような気が。

>>358禿同
　　　 ∩＿＿__∩
　　 ／　　　 　 　＼
　 ./ 　 ●　　 ● 　.',
　 l 　 　 ( _●_) 　　 l
　彡､ 　 　|∪|　　　 ミ
　i"./　　　ヽノ 　 　',ヽ
　ヽi　　　　　　　 　 iﾉ
　　',　　　　　　　　 /
　　 ヽ　　(∪)　..／
　　　 ', 　　i!　　/
　　　（___／ ＼___）
http://www.geocities.co.jp/SiliconValley-SanJose/6105/secret.html

【ヤクルト優勝（　´∀｀）】中日はならくの底へ！
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/mlb/1095775620/

禁煙時間 0年 0月 7日 0時間 0分
吸わなかった煙草 140本
浮いたタバコ代 1890円
延びた寿命　 0日12時間50分

ようやく一週間だ。まだけっこうつらいが･･･。

2週間目に入りました。
今日は室外にある喫煙所を意識的に通ったり、
義兄所有のケントの箱から義兄がいない間に一本取り出し、鼻で思いっきり深呼吸。
でもでも誘惑どころかなんとも思わなかった。フーンて感じでまた箱に戻しました。
油断さえしなきゃ卒煙できそうな予感です。

彼女にフラれた
あいつの為に禁煙したんだがな、、
バコバコ吸ってやりたい気分だYO
漏れはどうすれば．．orz

>>362
かなりギリギリのラインで避けてたんじゃないかって気がする。
ちょっとした油断で足元すくわれそう。がんがれよー。

>>363
その答え、明日になれば冷静に決められるかな？
今日はとりあえず寝ようよ！

禁煙してると喉がうずくのおれだけか？

>>363
卒煙しかないだろ。
ここでばこばこ吸っていたら精神的なストーカーじゃん。
大丈夫だよ、君なら克服できる！

禁煙時間 0年 1月28日 2時間13分
吸わなかった煙草 1772本
浮いたタバコ代 26580円
延びた寿命　 6日18時間26分

もうすぐ二ヶ月。。。
入院が切欠でした。
よく言われるように三日、一週間、一ヶ月が山かと。
その誘惑は、驚くほど正確に襲ってきます。
逆に、その誘惑は驚くほど正確に去っていきます。

この三日間すごく吸いたいんですけど、あと三日もすれば止むと信じて吸いません。

うおーーーー！！

禁煙時間 0年 0月 2日23時間33分
吸わなかった煙草 59本
浮いたタバコ代 826円
延びた寿命　 0日 5時間24分

もぉああああああああっ！寝るっ！

切りの良いところで．．．

禁煙時間 0年 3月3日 8時間13分
吸わなかった煙草 2800本
浮いたタバコ代 37800円
延びた寿命　 10日 16時間40分

37800円分は確実に無駄に喰ったorz

禁煙時間 0年 0月 5日 4時間15分
吸わなかった煙草 103本
浮いたタバコ代 1390円
延びた寿命　 0日 9時間26分

とりあえず一週間は頑張るぞ！

>>367
おまえ禁煙してないだろ

駅のホーム。
なぜか手に一本もってて、無意識に吸ってる。
ﾌﾟﾊｰ。
あ、あああああ、や、やっちまった・・・

夢だよな？夢だよな？
えええ、違うのおおおお？
あああああ、やっちまった。まじかよ。
かなり凹んでカウンターをリセット。
俺、吸っちまったのかよ・・・鬱鬱鬱鬱鬱。



・・・という、夢を見た　　　＿|￣|○

煙草を止めて三ヶ月超。
最近は、煙草を吸う夢まで相当手が込んできました。
最近、また眠気と疲れが復帰してきて、何かがおかしい。
でもガンガル。

禁煙時間 0年 3月15日 0時間 0分
吸わなかった煙草     2140本
浮いたタバコ代      32100円
延びた寿命　  8日 4時間10分

禁煙時間 0年 1月30日18時間 8分
吸わなかった煙草 1235本
浮いたタバコ代 16672円
延びた寿命　 4日17時間12分


あっという間に2ヵ月だ。
もうじぇんじぇん吸いたくありましぇ〜ん。

あの〜・・・禁煙してから↓のような症状がでてきました。今は禁煙6日目です

・喉？気管？の辺りがイガイガしてるような感じがして、咳も出るようになってきました
・胸の真ん中が重く感じるとゆうか、軽く締め付けられてるとゆうか、何かが活動してるような違和感が出てきました

すでに私の肺は禁煙前に癌細胞に犯されていたんでしょうか？
はぁ〜・・・禁煙するの遅かったのかな･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･

>>374
風邪

>>374
それって典型的は肺がんの初期症状じゃないの？
禁煙して良い症状出る事はあっても、悪い症状でる事はまずないよ
たまに居るよね！君みたいにタイミング悪い人って、せっかく禁煙したのに可哀想だね
ご愁傷様ｗチ〜ンﾎﾟｸﾎﾟｸﾎﾟｸ・・・

禁煙時間 0年 0月 4日 0時間16分
吸わなかった煙草 120本
浮いたタバコ代 1620円
延びた寿命　 0日11時間 0分

なんか１日１６時間くらい寝てる気がス。

>>375
風邪なら安心ですが、何か違う感じがします・・
>>376
やっぱりそうですか・・・考えれば私は、生まれつきタイミング悪い人間だった気がします
なんかズバット言ってくれてすっきりしました。
もうどうでも良くなって来ました。もう禁煙やめます
覚悟決めて近々病院行こうかな・・・みなさんは禁煙頑張ってください。さようなら

おはようございます

開始日時 2004年 9月 1日 0時 0分
経過時間 21日 7時間 50分経過
吸わなかった煙草 853本
浮いた煙草代 12795円
（原価 6154円 たばこ税+消費税 6641円）
延びた寿命 2日 23時間 5分

昨日夜更かししたげど
禁煙前と今では起きた時の感じがなんか違う

>>378
便所の落書きの煽り文句を真に受ける馬鹿を演じて、
同情レス及びフォローレスを期待ってか？死ねよ、カマって君。少しは自分で調べろ。
でも釣られて調べてやったぞ。

肺がんの一般症状は、風邪などの症状と区別がつかないことが多いので、なかなか治りにくい咳、胸痛、喘鳴、息切れ、嗄声などを認める場合には医療機関の受診をお勧めします。喫煙歴のある40歳以上の人は、注意が必要です。

>>380
喘鳴と嗄声の意味が分からんから、もう一回調べて来てくれへん？

>>380
おいおい！オメーもヒドイ奴だな！
その肺がんの一般症状と>>378はピッタリじゃねーかよｗ
ワザワザ肺がんの裏づけしてやるなよｗこの極悪野郎

>>382
肺がんなら、遅かれ早かれ煙草はやめることになるから、
ほっときゃいいんじゃねえか？

そんなに気になるなら>>378はさっさと医者いって診てもらえって感じ。

禁煙時間 0年 0月30日15時間39分
吸わなかった煙草 774本
浮いたタバコ代 10449円
延びた寿命　 2日22時間57分

31日目。まだまだ日に何回かは強烈に吸いたくなる。
しかし1ヶ月で本数が名無し（774）本なのか、吸ってたら。

禁煙１７日目
調子はまあまあ

継続時間　3日14時0分
吸わなかった煙草　35本
浮いた煙草代　525円
延びた寿命　3時間12分

眠い。さなぎになったよう。

ﾁｮｸﾁｮｸここ覗いてたが呼吸が常にフィルター越しって位ヘビーな人もいるんだねえ。ちょっとﾋﾞｸｰﾘ。

禁煙4ヶ月達成記念パピスケ♪

禁煙時間 0年 4月 0日 1時間11分
吸わなかった煙草 6328本
浮いたタバコ代 85428円
延びた寿命　 24日 4時間 4分

禁煙時間 0年 0月5日 12時間31分
吸わなかった煙草 276本
浮いたタバコ代 4140円
延びた寿命　 1日 1時間18分

スレが進むのはやいよ〜＾＾;
今日位が山場の最後になって欲しい。
忍耐の限界が見えて来ました。。。

みんなぁ〜もうすぐHOT缶コーヒーがおいしい季節が来るけど心準備はできてるかぁ〜!?
ボキ昨日歯医者さんに行って歯にこびり付いたヤニを取ってもらったので、意地でもタバコやめて綺麗な歯をキープするぞ!!

378みたいになる前にやめてよかった

>>391
おまえも手遅れじゃねーの
俺はもうとっくｎ

>>392
よかったな、はやく逝け

>>ニジママ
１週間を越せばだいぶ楽になるはずだよ。つらいのは最初だけ。
ジョギングとかして気を紛らわそう！ガンバルンバ！

禁煙して１週間経過。
開始直後よりイライラする回数が減ってきた。

あ〜〜どうしよう！
吸ってしまった。。。っという夢
けっこうみなさん見てるようですが、私はまだ1度も見てない。
すごく焦るんだろうね。
見てみたい。

禁煙時間 0年 2月 9日 5時間46分
吸わなかった煙草 1424本
浮いたタバコ代 19224円
延びた寿命　 5日10時間32分

禁煙時間 0年 0月0日 14時間14分
吸わなかった煙草 20本
浮いたタバコ代 300円
延びた寿命　 0日 1時間50分

夕飯食べ終わってから無意識に吸いそうになってしまった・・
とりあえず残ってたタバコを捨てました。
あ〜何か凄く眠い・・

禁煙時間 0年 1月28日 1時間13分
吸わなかった煙草 1181本
浮いたタバコ代 15943円
延びた寿命　 4日12時間15分

色々あって、激しく凹み中。激しく衰退。ﾔﾊﾞｲﾔﾊﾞｲﾔﾊﾞｲ・・・・衰退。。。。or2
ｺｺを乗り切らねば

禁煙時間 0年 1月 0日 0時間37分
吸わなかった煙草 1089本
浮いたタバコ代 15246円
延びた寿命　 4日 3時間49分

喫煙5年目にしてやっと吸わされてる事に気づいた
もがきまくったが三度目の正直にして一ヶ月達成
俺の高貴な精神が煙草如きに支配されてたまるか

次は三ヶ月、その次は一年
絶対勝つ、、絶対勝つぞ！ ｺﾞォォォォ(# ﾟДﾟ)ォォォォﾙｧ!!

禁煙時間 0年 0月 4日13時間29分
吸わなかった煙草 136本
浮いたタバコ代 1904円
延びた寿命　 0日12時間28分

今日も一日なんとか乗り切ったぞー
なんか太り始めた希ガス
明らかに浮いたタバコ代以上に食べてるorz

禁煙時間 0年 0月 0日 0時間32分
吸わなかった煙草 1本
浮いたタバコ代 13円
延びた寿命　 0日 0時間 5分

駄目だ！一本吸う！！
( ﾟДﾟ)y-~~ｳﾏｰ
これ吸い終わったらまた始めるよ

>>401
てめーみたいな意志弱い奴はとっとと肺がんになっちまえ！
呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪

>>397＝>>401っぽいな

禁煙時間 0年 0月11日21時間53分
吸わなかった煙草 476本
浮いたタバコ代 6426円
延びた寿命　 1日19時間38分

ウオォー
俺は、俺は、
なんて、思いやりの無い人間なんだろう。

374さん。

もったいないですね。
禁煙開始してそれほどまもないですから
禁煙したことで気管支・気道の繊毛が回復、
活動を開始したのでは？？

咳や痰が出る、胸がちょっと痛いくらいで
肺がんと確定できませんよ・・・・。

ちなみに
喘鳴はぜんめい　（ぜーぜー、ひゅーひゅーなど、気道が細くなることで出るような異音）　
嗄声はさせい　　　(文字通り声が出にくい、声がかれたようになる）

と読みます。

すいません
sageわすれてました

禁煙時間 0年 0月0日 17時間32分
吸わなかった煙草 25本
浮いたタバコ代 375円
延びた寿命　 0日 2時間17分

>>401は俺じゃないですよ・・

>>374

胸のあたりで何かが活動しているようなって、
まさかエイリアンに感染しているようなことを言うなよ。

そんなことは、めったに無いんだから。

>>374

405もいっていたけど、それだけで肺がんと決まったわけではないから、落ち込むなよ。

人間、９９パーセントだめでも、残りの１パーセントに希望を託すもんだぜ。

今日のところは、ゆっくり寝ろ。

禁煙時間 0年 0月17日 14時間30分
吸わなかった煙草 709本

う〜む。まだ吸いたい衝動に襲われるが・・・
日々ラクになっていくのがいい。ただ本当にブクブク太ったなぁ・・・。
８キロだも・・・。･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
こればっかりは運動して脂肪落とすしかないなぁ・・・。
だが、運動も自分にとって精神的にもプラスになることだと、
前向きに明るく考えたいけどねぇ・・・今、また吸いたい衝動だ・・・
ガマンガマン！！！グゥ〜

>>401

出たな　ジェンキン寿司

１７日で８ｋｇ増はペースはやすぎやろ。
多少体重が増えるのは仕方ないけど増えすぎないようにしっかり体重管理汁。

>>411
ジェンキン寿司ってなんだ？

えーと　前スレ　６０番目以降ぐらいにでてたとおもうが

>>413
脱走兵

>>412
確かに節制が・・・明らかにダメですね。
自分のこういう面とも向かい合って、自分をコントロールしていくのも
禁煙の一面であると思います。そして新たに始めるﾄﾚｰﾆﾝｸﾞなどでの感じる
心地よい汗と疲労感と達成感、今のままでも十分かわいいのにダイエットのためかﾄﾚｰﾆﾝｸﾞする
若いおねーちゃん（思わず見とれるエロオヤジのオレもﾊｯｹｰﾝ・・・）
まあとにかく新しい価値観との出会いがこの１７日間でたくさんあった。
食事の美味さ、喫煙者の口臭、ﾀﾊﾞｺを持ち歩かないで済む身軽さ等々・・・
もう語りつくせないくらいの新しい自分との出会いがあった。
でもまだ体が覚えているﾀﾊﾞｺ。。。
でももうオレはタバコを２度と吸わない・・・・・・たぶん吸わないと思う
・・・・・・・・まあちょっと覚悟はしておけ・・・。ガンバルンバ！

禁煙時間 0年 0月17日 15時間30分
吸わなかった煙草 711本

麻薬は国家を滅ぼす・・・。アヘン戦争なんてまさにその典型。
アヘンを買うために中国の沢山の銀が流出・・・。
ニコチンだって麻薬なんだ。
自分も壊れる・・・家族も・・・会社も・・・やがて日本も・・・
そんなこたぁないか。以上、妄想でした。ｽﾝﾏｿﾝ

おまえら、がんがれよ
俺もこれからがんがるから
その前にちょっと一服してくる・・・
( ﾟДﾟ)y-~~ｳﾏｰ

かしわぎ、ウザイから
もう来なくていいよｗｗ

君は立派に卒園だ
はい、ばいばい

>>413
========冂======================冂==================冂=======
　　　ﾉ￣￣￣.ﾉ￣￣￣| ￣￣￣| ￣￣￣| ￣￣￣| ￣￣￣|￣￣￣￣|
　　 ﾉ　　ジ　 ﾉ　 ェ　 .ﾉ　　ン　 ｜　キ 　ﾉ　 ン　 |　 寿　　|　　　.司.　.|
　　-─-─-' '-─-─'└─-─└-─--'└-──└-─--┘─-─--┘


　　　　　　,-――――――-.
　　　　　 /　　　　　　　　　　 |
　　　　　/　　　　　　　　　　　|
　　　　 /　 　　　　　　　　　　 |
　　　　l"ジェンキン寿司　　　l
　　 ,､_lー-―――――‐--、/l
　　 i ﾄ､ﾐﾐ　,r‐- ､｀`'ニ=‐、.彡ﾘ.
　　 ヾ,iﾊ゛.´ _,,､_ 　i.;　_,.　｀ 彡'i)
　　　 ｀､j,'　 `ﾟ''´:.ﾉ i::<･ゝ) .ﾊン 　　　　　　へいらっしゃい!!
　　　　　i, 　 ｀ ,､/　i_　｀`　,r'
　　　,r〃'i　 ,r'ヽ、 _,〉　　/.
　　 /i:ﾄ､;;i, 　ﾐ=_‐_-, 'i　/ヽ__
r-‐'´i::::ﾊ;;ヾ、‐‐-､　 ノ´/i:::'i｀i‐- ､_
::i' .l:i 'i::::i ヾ;;`‐---‐'i':/ i､ 'i::!　i::::i　｀
:i'　i:|　!:::l _,r.､;;;;;,r''´ヽi. ll::i　i::i　l:::'i

禁煙失敗しちゃう人へアドバイスだけど
タバコ吸いたくなったらやっぱガムかむのがいいよ

開始日時 2003年 5月 26日 0時 0分
経過時間 0年 11月 21日 20時間 34分
吸わなかった煙草 7157本
浮いた煙草代 96619円
（原価 41405円 たばこ税+消費税 55214円）
延びた寿命 24日 20時間25分


開始日時 2004年 7月 25日 3時 55分
経過時間 1月 28日 22時間 16分経過
吸わなかった煙草 1198本
浮いた煙草代 16173円
（原価 6931円 たばこ税+消費税 9242円）

開始日時 2004年 9月 23日 2時 11分
経過時間 6分経過
吸わなかった煙草 0本
浮いた煙草代 0円
（原価 0円 たばこ税+消費税 0円）

これが最後の挑戦だ
これで駄目だったら、俺の人生多分もう駄目だろう

２〜３回ごときで何を言いますかいな兄ちゃん（笑）
２〜３回フラレたら一生一人を貫くのか？
何度も失敗してこそ味が出るんじゃないか。
今回失敗してもまた次回があるさ。
マッタリ行こうぜ！

禁煙時間 0年 0月 3日 3時間19分
吸わなかった煙草 161本
浮いたタバコ代 1932円
延びた寿命　 0日14時間45分

あぁ酔っぱらってるよ！そりゃ吸いたいさぁぁ
でも、これが最初の篩なんだろ？負けないゼ！
(´,_ゝ｀)フッ

卒煙法
俺の場合いろいろ試したけどこれしかない！
いかに煙草が悪なのかを徹底的に脳内に刷り込みなさい。
ネット上に大量にあるから暇を見つけては刷り込みなさい。（苦笑

>>421
俺それで禁煙できたけど、ガム中毒ｗ
タバコより金かかるしｗｗ

禁煙二ヶ月半、なんか気分悪くなってきた。もう吸うぜ

>>427
まぁ、それはさておき4時半だよ。
お互い、もう寝ようぜ！

いざ吸うとなると根性いるな。まだ吸ってねええや。寝よう

禁煙時間 0年 0月1日 1時間39分
吸わなかった煙草 37本
浮いたタバコ代 555円
延びた寿命　 0日 3時間23分

寝起きでも大丈夫だったし
何か思ってたより順調だぁ
この調子で頑張りたい

>>427,429
三ヶ月すぎた頃から体に大きな変化が出る。
だからもう少しだけガマンシロ。
その上このスレの事も忘れる頃だw

>>427
俺も同じ時期に
体じゃなくて、頭が煙草を求めるような感覚があった。
１週間くらい続いたかな。

体に大きな変化って羽でも生えるの？なら頑張ろうかなあ
脳が求めるのは常にそうだが、皆違うの？
あと喉がうずく

禁煙時間 0年 1月 0日14時間28分
吸わなかった煙草 798本
浮いたタバコ代 10773円
延びた寿命　 3日 1時間 9分

32日目。1ヶ月クリア〜。

煙草止めたい

じゃ、やめれば？

開始日時 2004年 9月 1日 0時 0分
経過時間 22日 9時間 11分経過
吸わなかった煙草 895本
浮いた煙草代 13425円
（原価 6457円 たばこ税+消費税 6968円）
延びた寿命 3日 2時間 35分

>>425
マジそれが一番かも

>>434
一ヶ月超えオメ

禁煙頑張るって感覚じゃなく、タバコを吸わないのが当たり前って感じかな。

禁煙時間 0年 0月18日 2時間0分
吸わなかった煙草 724本

まだﾀﾊﾞｺが忘れられない・・・。１６年の付き合いやからなぁ・・・。

Ｉ　ＬＯＶＥ　タバコ♪だけど・・・Ｉ　ＬＯＶＥ　タバコ♪さよなら〜♪

・・・もう本当に吸えないのか？
・・・そう考えると余計に愛しくなるよタバコちゃん。
俺たちの１６年の付き合いは何だったんだって？？？？

お前に触れるだけでもうすっかり、オレのリズムは狂いだすんだ〜♪
髪の毛は今にもヒステリーを起こし、両手は高く、目は空ろだ・・・。

禁煙時間 0年 0月 0日 0時間50分
吸わなかった煙草 1本
浮いたタバコ代 13円
延びた寿命　 0日 0時間 5分

今日こそは・・とがんばったけど駄目だったよ
( ﾟДﾟ)y-~~ｳﾏｰ

>>439
かなり意志の弱いあなたには
風邪っぴき作戦！
または海外旅行作戦！

インドに行ってタバコ→マリファナに乗り換えるというのは？

>>437
�dくす(｀･ω･´)
いや、吸いたいことは吸いたいけどそれ以上に、かなりのガム依存になって
しまった○|￣|＿　今度は禁ガムせねばw

只今から禁煙開始。
とりあえず残ってるタバコを水につけて捨てて灰皿も片付けます。

タバコ控える→調子いい→でも吸う→控える

の無限ループを脱却するさ。

禁煙時間 0年 0月18日 8時間0分
吸わなかった煙草 736本

不思議と体調面が・・・下痢っぽいんだが、出ないという・・・
消化不良起こしているみたいな状態で、臭い屁がよくでる・・・。
ここ４〜５日ずっとそんな感じだ。
キシリトールガムの影響かフリスクの食べすぎが原因か？？
まあもっともメシと菓子は多量に食いまくっている状態だが・・・
胃のほうが食べすぎなのか・・・？？
はぁ〜ニコチンほしいなぁ・・・ううっ、負けねえぞ！！

付き合って2ヶ月の彼女に「今日親いないから」って家に呼ばれた。
まだ交わりをかわしてなかった俺は今日がその日だと思った。
彼女の家のあるマンションに着いて、大事なものを用意していないのに気付いた。
運よくマンションの一階に薬局が入ってた。

店主がおっさんだったので気楽にゴムを買えた。
レジでそのおっさんがニヤニヤしながら「兄ちゃん、いまからか？」と聞いてきた。
俺もにやつきながら「今日初Ｈ」と答えた。

おっさんは「がんばれよ」とか言って送り出してくれた。
彼女の家に着くなり「ごめんもうすぐ親が帰ってくる」と言われた。
今日はダメか・・と思ったが「とりあえず挨拶だけしていって」ということだったので彼女の親の帰宅を待った。

5分ほどで彼女の父親が帰ってきた。






下の薬局のおやじだった。

禁煙時間 0年 0月1日 12時間44分
吸わなかった煙草 53本
浮いたタバコ代 795円
延びた寿命　 0日 4時間51分

まだ1日しか経ってないんだけど
凄く息苦しい・・何なんだろこれは・・

>>322
このスレッドの消化日数を足していくと、合計で４５４日（だいたい）でした。
これは３日に新規参加者が１人いたと仮定すると、このスレッドには参加者が
１５１人！もいることになります。すごくないですか？大企業とまではいかない
にしても、ある程度大きな会社程度の規模を持っています。他の板を見てみると
就職板やお笑い板に100スレッドを越す長寿スレがありますが、レスの内容の濃さや
世のため人のためになるかという視点でみても非常に優良なスレッドだと思います。

これからも１人でも多くのたばこが止められない喫煙者を救うスレッドでありつづけたい
ですね！

禁煙時間 0年 2月 8日17時間32分
吸わなかった煙草 925本
浮いたタバコ代 12950円
延びた寿命　 3日12時間47分

眠い。

禁煙時間 0年 0月 4日17時間59分
吸わなかった煙草 142本
浮いたタバコ代 1917円
延びた寿命　 0日13時間 1分

やっぱりまだ吸いたいって気持ちは消えないかな…
でもパッチも買ったし、4日禁煙したっていうのが大きくて買えない物を漠然と欲しいなって思うような気持ち位しかなくなった。
口の中に何か入れてないと落ち着かないのも立派な後遺症だよな…
今まで太りたくても太れなかった分多少太ってくれると凄く嬉しいんだけどね。

親父の机にタバコが置いてあるのがきついな
半年禁煙しててもタバコ、ライター揃ってると
なぜか手にとって吸ってしまう
吸った後は自己嫌悪
肉体的には抜けてるはずなんだが
精神的な問題があるのかな？

よし、この一箱すったら禁煙始めるぞ〜

>>450
それわかる。自分も精神的な依存が抜け切れないでいるのを実感中。
肉体的な依存ではない分、吸わないで我慢することはできるんだけど、それがまたつらい。

禁煙時間 0年 0月12日21時間46分
吸わなかった煙草 516本
浮いたタバコ代 6966円
延びた寿命　 1日23時間18分

>>419

イライラしているのは判るが、何で俺に当るのだ。

まあ、禁煙の苦しさはいっしょだ。わかるよ


喫煙暦　３４年　だ。

　まだ、卒園証書はもらえない。

本当に禁煙に成功する参加者ほどまともなハンドルネームをつける。
その意味で言えばkasiwagiは成功する可能性が高い。
DQNとかいう人は自分で自分をDQNと認めてしまっている分だけ成功率は低いと思う。
これは一応禁煙やってみるけど、もし失敗しても自分は自分でDQNって言ってるもんね
っていう逃げ道を作っている。改名したほうが良い！（細木）
以前「意思の勝利」という人もいたけど、これも大げさ過ぎ。失敗すると思っていた。
成功する人は常に謙虚だ、という点を学ぼう。たかが匿名掲示板だけどね。
以上、DQNへの助言＆kasiwagiへの激励でした。

禁煙時間 0年 0月6日19時間28分
吸わなかった煙草 136本
浮いたタバコ代 1836円
延びた寿命　 0日12時間28分

眠くなる人多いみたいですが、私全く逆で寝つき悪いです。
いらいらを睡眠で逃れられるの羨ましいような・・・

>>455
いや、のべつ幕なし眠くなっちゃうから、仕事をするにも辛い状態に
なっちゃうのよ。それはそれで辛いよ。

　　　　　　,-――――――-.
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　　　　l"ジェンキン寿司　　　l
　　 ,､_lー-―――――‐--、/l
　　 i ﾄ､ﾐﾐ　,r‐- ､｀`'ニ=‐、.彡ﾘ.
　　 ヾ,iﾊ゛.´ _,,､_ 　i.;　_,.　｀ 彡'i)
　　　 ｀､j,'　 `ﾟ''´:.ﾉ i::<･ゝ) .ﾊン 　　　　　　へいらっしゃい!!
　　　　　i, 　 ｀ ,､/　i_　｀`　,r'
　　　,r〃'i　 ,r'ヽ、 _,〉　　/.
　　 /i:ﾄ､;;i, 　ﾐ=_‐_-, 'i　/ヽ__
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::i' .l:i 'i::::i ヾ;;`‐---‐'i':/ i､ 'i::!　i::::i　｀
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>>454さんへ

ありがとう。

もうすぐ１３日。

負けんぞー。

禁煙時間 0年 0月18日 15時間25分
吸わなかった煙草 750本

そもそも、禁煙してからのオレに・・・どんな未来が開けるのか？？
喫煙所での会社の同僚たちとのｺﾐｭﾆｰｹｰｼｮﾝが、唯一の喫煙の利点だったと思う。
それは、仕事仲良く人間関係を潤滑にしていくために欠かせない時間。
オレの職場はまだまだ喫煙者が多い。男は特に８割以上・・・。
禁煙を始めてから、そんな時間が失われてしまっていて・・・
気づいたら２週間以上も世間話すらするｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝがなくなっている。
近況や仕事のアドバイスなんかも、気楽に聞ける喫煙タイムを失ったことは
禁煙の唯一のマイナス点かもしれないと思っている。
元喫煙者のみなさんは、そんな悩みはないですか？？

連投ｽﾝﾏｿﾝ。↑でオレが言いたかったことを分かりやすく言うと・・・
タバコはｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝの道具にも使える面があるのでは・・・？？ということ。
みなさんには何のメリットも無いように言われていますが、
ここのところだけは、禁煙１８日以上してきて思った唯一後悔する要素に
なりうる面です。よかったら、みなさんの意見聞かせて下さい。

>>459
その８割の中の３割ぐらいは「やめたいのにやめられない」状態ではないでしょうか？
禁煙友達を増やしていく努力をしたほうがいいと思います。ニコレットをあげるとか。
喫煙所でのコミュニケーションなんて、よく考えてみるとそんなに大事でしょうか？
わたしの場合はなんだか「あ、あなたも喫煙者？わたしも。どう最近？」ってな感じ
でしたが、傷のなめ合い以上のものはなかったと思います。非喫煙者グループのほうが
健康ですよ。

タバコ吸わなくても喫煙所には行ける

>>459
喫煙所に手ぶらで行って話せばよい

抜けてるのが問題なんじゃない？
タバコに対する快楽ばかりが美化されてやめようと思ったときに感じたタバコに対する思いがなくなってるのでは

禁煙時間 0年 1月 0日 0時間 7分
吸わなかった煙草 930本
浮いたタバコ代 12555円
延びた寿命　 3日13時間15分

禁煙1ヶ月記念。
通常時の吸いたい欲求は、これからもどうにか回避出来そう。
ストレス時の吸いたい欲求は、くじけそうだ。
負けないぞー。

開始日時 2004年 9月 10日 12時 18分
経過時間 13日 12時間 11分経過
吸わなかった煙草 202本
浮いた煙草代 3030円
延びた寿命 16時間 50分

今日は辛かった　まだ辛いけど　もう寝る

禁煙時間 0年 0月7日 1時間38分
吸わなかった煙草 353本
浮いたタバコ代 5295円
延びた寿命　 1日 8時間21分

感動ですぅ、わたしが1週間も我慢するなんて、でも、
そろそろ限界が見えて来ましたｮ。。。。
喫煙を肯定する悪のささやきが聞こえてきます。
「なんでこんなに辛い思いをして我慢する必要あるの？」と・・。
あ〜〜1本だけでいいから衰退！！
でも頑張ります！

>>461

ｵﾏｲは健康の有無で付き合いを決めるのか？？

>>459
そのうちそうは思わなくなるから、話したいなら禁煙中でも話しに行けばよいと思う。
俺の場合は毎週家庭教師に行っていて、相手がパカパカ吸う環境だったけれど．．．
自分がやめても向こうはやめないし俺もやめさせる気はサラサラ無いし。
それでも毎週行き続けているよ。自分の中の変化も楽しめるようになった。
嫌煙家になるんじゃないかって心配したけど今のところ大丈夫なようだし。

一応お約束なんで↓

禁煙時間 0年 3月5日 4時間51分
吸わなかった煙草 2856本
浮いたタバコ代 38556円
延びた寿命　 10日 21時間48分

そろそろ「浮いた」タバコ代を貯めようかな．．．
食い意地を張らなくなった今日この頃ですｗ

>>467
我慢する必要はない
ただ、吸うのをもう少し先延ばしにするだけだ

おまえら、がんばってるな〜
俺も今あるタバコが無くなり次第挑戦してみるよ
( ﾟДﾟ)y-~~ｳﾏｰ

>>459
喫煙所に消火器もって行きな。
その後はおまいが喫煙所に行かなくても、いろんな人がおまいを尋ねにくる。
一期一会だ。いい日旅立ちだ。おまい立ったが吉日だ。

喫煙でコミュニケーション
わかるきもするけどね、俺もその口だったし
でも、しばらくしたら
別になくても特にコミュニケーションに問題はない
飯を一緒に食いにいくとかすればいい。

どうしても話たくなったら缶コーヒーもって喫煙ルームにいく。
禁煙して一年たって喫煙ルームに行く回数は
月に一度あるかないかくらいになった。

がんばれ。何かと理由をつけて禁煙やめたくなる
のかもしれないけど
俺も通った道だ・・・・　そこを耐えろ。

かしわぎ、お前ニコチン絶ってねぇじゃんかよww
いっちょまえに、禁煙しゃぶるなってんだ

ニコチン絶ってからカウントしろ

>>473
ってことは　kasiwagiは禁煙2日目ってとこか？

かしわぎですがニコチン中毒の友人が皆様にご迷惑をおかけしたことを深くお詫びいたします。
友人には猛省するよう促しておきますがニコチン中毒のための行動とご理解とご協力をお願いいたします。

俺はお前らがタバコ吸わないおかげでのびた寿命分を気合で生きてみせる

かしわぎ！！
てめー、借金返せよ

お前こそゆみを返せよ

ゆみはお前の、小さいのに我慢できなかったってよｗｗ

最初は金やってたくせに偉そうにほざくな

禁煙時間 0年 0月2日 1時間3分
吸わなかった煙草 71本
浮いたタバコ代 1065円
延びた寿命　 0日 6時間30分

昨日までの息苦しさは改善したけど
次に胃の痛みが・・
マジで禁煙は思ってたより大変です・・

今は、おれの・・・・をほしがるがなｗｗｗ

禁煙時間 0年 1月 1日13時間 5分
吸わなかった煙草 1143本
浮いたタバコ代 16002円
延びた寿命　 4日 8時間46分

>>454
その「意志の勝利」とか言う昔のコテハン、俺。
大仰な名前付けた癖に惨敗しちゃってね。
今回参加するに際し昔のこと考えてみたら
みっともないのやらはずかしいのやらあれやこれや
で、出てきたのがＤＱＮだったってわけ。
これなら俺に相応しいだろうと思ってね。
別に逃げ道つくっとこうとおもって付けた名前じゃないよ。

前回失敗した時の叱咤激励は涙が出るほど嬉しかった。
気合だけで乗り越えようと思った昔と違って
今は失敗から学んだ経験もあるし、煙草に対する理解力も進んだし成功させたいよ。

禁煙ごときで必死だなって笑うかも知れないけど、実際必死なんだわ。

それにしても黙々と禁煙成功させた先輩方は立派、ホントに。

禁煙時間 0年 1月 1日15時間 7分
吸わなかった煙草 824本
浮いたタバコ代 11124円
延びた寿命　 3日 3時間32分

33日目〜。

開始日時 2004年 9月 1日 0時 0分
経過時間 23日 9時間 39分経過
吸わなかった煙草 936本
浮いた煙草代 14040円
（原価 6753円 たばこ税+消費税 7287円）
延びた寿命 3日 6時間

昨日は本当にやばかった！！！
友達がつけたタバコを口元にまで持ってきたが・・・
あまりの臭さに、吸うのをやめた。
危うく、一本おばけにやられる所だった。

>>485
昨日はよく頑張ったね
絶対やられるなよ？！

禁煙時間 0年 0月13日10時間29分
吸わなかった煙草 537本
浮いたタバコ代 7249円
延びた寿命　 2日 1時間13分

頭がボーとしているのは相変わらずだが、呼吸がずいぶん楽になった。息切れしなくなった。
それと、歯磨きのときのオエーが無くなった。

未だに吸いたいって言う欲求が有るな･･･。
一応、宣言はしてるけど「どうせ誰も見てないし」って職場や車の中で思ってる。
はっきり言ってタバコを吸ってなかった時の体の状況って判らないし。
タバコ止めて本当に太った。｢何だ？この腹w｣って鏡見る度にビックリする。
体捻っても、そこら中で脂肪がつっかえて体回らんし。頭の中も今一冴えないし。
いっそ、吸ってやろうと思うンやけど･･･


今度は、吸うのも怖い気がすんだよな。リバしても痩せるとは限らないし。
せっかく伸ばしたカウンターも勿体無いし。
先週、貰った肝試しの一本、匂いをかぎながらも目の前に有ります。咥えてるけど火が無い
なにわともあれ、揺れ動くおっさんの心境のカキコ

最後の一本を吸って、10:30から禁煙開始しました。
2度目です。

昨日もこの時間から禁煙してたのに朝我慢できなくて吸ってしまいました
今度こそがんばる

でもすでに吸いたいにょ

ﾆﾝｹﾞﾝｶﾝｹｲﾉｽﾄﾚｽﾊｽｹﾞｰﾀﾊﾞｺｽｲﾀｸﾅﾙ｡
ｻｯｷ､ｶﾞﾏﾝﾃﾞｷﾅｲｸﾗｲﾏﾃﾞｷﾂｴﾝﾖｸｶﾞﾀｶﾏｯﾀ｡
ﾁｶｸﾆﾀﾊﾞｺｶﾞﾅｶｯﾀｶﾗｽﾜﾅｶｯﾀｹﾄﾞ､ﾏｼﾞﾔﾊﾞｲ｡

>>483　DQN少佐
まずは１ヶ月達成おめでとう。ハンドルネームについて思わず助言してしまいましたが
もし気を悪くしていたらごめんなさい。親心です(^^ゞ
再び挑戦されてること、頼もしく思います。だいたい１回目の禁煙で成功できる人なんて
聞いた事がないので、今回で成功されることを期待＆お祈りしてます。
３ヶ月、半年は次の大きな節目なので、ガンバルンバ、ね。

大晦日が来れば一年達成です。
みんなも頑張らなきゃだめぽっち

禁煙時間 0年 0月 0日 1時間 0分
吸わなかった煙草 0本
浮いたタバコ代 0円
延びた寿命　 0日 0時間 0分

やっと一時間だよ　ハァ

どこかのサイトに100%野菜ジュースはニコチンを早く流す
って書いてあったから買って来た。
ほんとは大嫌いだったのに、飲んでみたらおいしいぞw

>490
タバコがストレスを和らげるというのは幻想です。
あなたはすでにニコチンの禁断症状であるイライラを感じています。
今回のストレスと一緒にその苛立ちを部分的にでも解消できれば
心の安らぎが得られるはずです。
喫煙者はタバコに火をつけることで気分が良くなります。
しかしこの安らぎも本質的には幻想です。
なぜなら、いくらタバコで気分が良くなったといっても非喫煙者よりは
心は緊張しているし、タバコにのめり込めばのめり込むほど禁断症状は増し
タバコで緩和できる量もだんだん減っていくからです。

ということらしいので、何とか耐えてがんばってください。

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チミたちはタバコやめる前に仕事探しなさい

タバコ辞めるのってホントにいい感じだよね

卒煙してありがとう。ガンバルンバありがとう。

禁煙５日目
今日になってちょっとタバコが欲しくなった
体がニコチンを欲するというか
ニコレット買おうかと思ったけど、あれってどうなのかな
とりあえず普通のガムを噛んでごまかしてみる

>>4のリンク見たけど、禁煙しても肺はきれいにならないのか
肺の細胞って代謝しないの？

かしわぎ
禁煙時間違うだろ！13日もたってないくせに嘘つくなよ
うそつきは、そつえんできないぞ

ニコガム辞めたか？ｗ

煙草止めて１８日目
眠い頭が痛い

禁煙して一ヶ月。
吸いたいと言うより吸っていた頃付き合っていた相手を思い出す。
大事な相手と別れたのを吹っ切るために始めた禁煙。
半年前に別れた相手のことを思い出して
涙ぐみながら吸いたくなる気持ちを抑えている。
俺がジェンキン寿司にならないよう
お願いだからガッてしてくれ。煽りでも何でもいいから。
やばい、本当に涙出てきた。
あの銘柄の煙草には本当にいい思い出があったんだよ。
でも煙草吸ってもあいつは帰ってこないしな。

禁煙時間 0年 0月 0日 4時間49分
吸わなかった煙草 4本
浮いたタバコ代 54円
延びた寿命　 0日 0時間22分

まだ4時間しかたってないのにものすごく辛いよー
みんなどうやって乗り切ってるの？

もう吸っちゃうしかないのかな？
水もジュースもたくさんのんでごまかして

どうやればいいのか教えて

禁煙時間 0年 0月13日15時間20分
吸わなかった煙草 545本
浮いたタバコ代 7357円
延びた寿命　 2日 1時間57分

>>498
　なんなんだ、こいつは。

俺をイラ付かせて、タバコをすわそうという悪魔の手先か？

それとも、俺の反骨精神に火をつけて禁煙を続けさせようという協力者か？

↑漏れと24時間セクースでもするか？タバコなんかすぐ忘れられるよ

meguへのレスが orz

kasiwagi氏はいずれ粘着されると思ってました。
粘着する方もおとなじゃないと思うけど
粘着される方も大人になってスルー(無視）してください。
いくら良ｽﾚといってもにちゃんなので馴れ合いとか自己中発言、
空気読めない書き込みは痛いですし叩きの元です。

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禁煙時間 0年 1月20日16時間13分
吸わなかった煙草 1033本
浮いたタバコ代 13945円
延びた寿命　 3日 22時間41分

ボキ消防士合格したらタバコ辞めたると思って禁煙を始めたんやけど､気がついたら50日も経ってたよ。
最近ボキの中のジェンキン寿司が母国に強制送還されどっか逝ったよ。
消防学校は体力が必要だと思うので、このままタバコやめて体力回復やぁ〜!!

>>megu
今は笑ってごまかせ！
一週間すぎればダイジョブ

　　○ 　ｶﾞｯ
　く|）へ　
　　〉　　ヾ○ｼ >500
￣￣7　ﾍ/
　　／　 ﾉ
　　|　　　
　／
　|
　|
／

>>megu
一生禁煙って考えたらジェンキン寿司がヒョコっと顔をあらわすから､始めの方は今日一日タバコをやめると思ったら気楽やで!!
毎日その繰り返しをしていたら､一週間あっというまに過ぎてるぞ。
んで一週間経ったら､次三週間なり一ヶ月なり目標を置いたらいいねん。
一ヶ月経ったらタバコ吸わへんもんって言う意地がうまれてくるわ。

煙草止めて５日、
禁煙なんて簡単だ

なんやおまい、標準語使いぃや！

炭酸水飲むのも効きまっせ〜

標準語は25歳になってからや!!

ボキも炭酸水賛成やな!!
禁煙してから毎日毎日男炉名眠Cばっか飲んでいたもん。

>>503
タバコはやめられても今度は社部中かぁ。。。

>>514
そらあきまへんなぁ

禁煙時間 0年 0月25日 2時間56分
吸わなかった煙草 251本
浮いたタバコ代 3765円
延びた寿命　 0日23時間 0分


ふー

禁煙時間 0年 0月11日17時間54分
吸わなかった煙草 296本
浮いたタバコ代 4440円
延びた寿命　 1日 3時間 8分

なんとかジェンキン寿司にならずに済みましたわ。
でも、この先何があるか分からないので、不安です。

禁煙時間 0年 1月 1日 6時間29分
吸わなかった煙草 1133本
浮いたタバコ代 15295円
延びた寿命　 4日 7時間51分

禁煙時間 0年 0月2日 14時間2分
吸わなかった煙草 90本
浮いたタバコ代 1350円
延びた寿命　 0日 8時間15分

今日も何とか乗り切った〜
やっぱり食事の後が一番やばいなぁ
とりあえず体調も良くなって来たし
この調子で頑張ってみます。

そういえば、昨日カラオケで
久しぶりに歌ったときに、
吸ってたときより声が甲高くなってしまったような気がします。
多分、気のせいでしょうけど。

先週、このスレを見て禁煙を始めた。
で、みんなが使っている禁煙カウンター、俺もDLしたんだ。
「やったー、3日目に突入だぜ」とか思ってた。

でも、なぜか今日突然、このカウンターがパソコン上にあるっていうのが
ものすごく鬱陶しくなってしまい、こんなのを見てチマチマと
喜んだり気にしたりしている自分にどうしても耐えられなくなって
6日目で禁煙終了しちゃったよ。
タバコが吸いたい気分じゃなかったんだけど、
なんというか、自分への嫌がらせみたいに火をつけた。
バカみたいだけど。

もう一度今日から禁煙はやり直すよ。
でも、もうカウンターは使わない。

みんなも、がんばれ。
ヘンな投稿で、ごめんな。

禁煙時間 0年 0月 0日 8時間39分
吸わなかった煙草 7本
浮いたタバコ代 94円
延びた寿命　 0日 0時間38分

>508　もんじすたんさんありがとう
今日一日それすら大変だ
実は泣きながらなんだよう
減煙しつつって意味ないんだよね、たしかとにかく早く寝よう

>>521の続きを予想

カウンターを使わないで禁煙、７日目前後に
「なんで吸いたいのがまんしてんだろ？」と自問自答。結局、喫煙。

そしてカウンターのありがたみを知って禁煙→>>521へ無限ループ

>>522
今日一日すらというよりも、初日は余計大変だしね。
ちょうど週末だし、いっそ３日ほど寝込んでみては？
上手くいけばピーク（とされてる)３日間の負担は減るよ。

>524　食後の一服の誘惑に勝てませんでした。
カウンターリセットします
私には無理なのかなみんな頑張ってるのに
すごく落ち込んでます
寝込んでみる作戦使ってみます
禁煙開始の日も選んでやらなきゃ駄目なんだって気づきました

>>522
すんごい太ってそう

>>525
元からやめる気ねぇんだから
こんなとこ覗いてないで
回線切って首吊って氏ね
くせぇんだよ

食後速攻で歯を磨きモンダミンとかで口を必要以上に清潔にしたら吸う気がうせるぞ!!
ボキはそれで食後の一服を回避したぞ。

>>525
お疲れ。
いちど気楽に挑戦してみてはどうかな。
「今回失敗してもいいや」くらいの気持ちで。

http://life5.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1095387642/525
がむばれ

>>525

結局は我慢！、だからきついことも言われるだよ。

525
『認めたくないものだな。自分自身の…若さゆえの過ちというものを。』

早急に気がつく香具師が賢者。
死ぬまで気がつかない香具師が愚者。

>>532
シャア少佐ｷﾀｰ!!（AA略

　　　　　　,-――――――-.
　　　　　 /　　　　　　　　　　 |
　　　　　/　　　　　　　　　　　|
　　　　 /　 　　　　　　　　　　 |
　　　　l"ジェンキン寿司　　　l
　　 ,､_lー-―――――‐--、/l
　　 i ﾄ､ﾐﾐ　,r‐- ､｀`'ニ=‐、.彡ﾘ. 　　　　　　　
　　 ヾ,iﾊ゛.´ _,,､_ 　i.;　_,.　｀ 彡'i) 　　　　　　
　　　 ｀､j,'　 `ﾟ''´:.ﾉ i::<･ゝ) .ﾊン 　　　　>>525へいらっしゃい!!
　　　　　i, 　 ｀ ,､/　i_　｀`　,r' 　　　　　　ジェンキン寿司へようこそ！
　　　,r〃'i　 ,r'ヽ、 _,〉　　/. 　　　　　　
　　 /i:ﾄ､;;i, 　ﾐ=_‐_-, 'i　/ヽ__
r-‐'´i::::ﾊ;;ヾ、‐‐-､　 ノ´/i:::'i｀i‐- ､_
::i' .l:i 'i::::i ヾ;;`‐---‐'i':/ i､ 'i::!　i::::i　｀
:i'　i:|　!:::l _,r.､;;;;;,r''´ヽi. ll::i　i::i　l:::'i

このスレまだあったんですね。６月にやめて、今に至ります。
まだ３ヶ月しかたってないなんて、感じしません
自分が吸ってたなんてうそのようですよ！

>>525
なぜタバコを止めたいのかもう一度よく考えてみようぜ！
何か理由があるはずだが・・・

すうぽ（＾＾）

>>538

吸うことをこのスレで宣言しないでください

禁煙時間 0年 0月 19日 12時間40分
吸わなかった煙草 781本

禁ｵﾅｰﾆ、禁ﾊﾟﾁﾝｺも順調だ・・・。
朝、起きるのが楽になってきたぞ。それと気のせいか、疲れが少ない・・・。
それに息切れしない。ちょっと一服で仕事が中断されない。
メシがウマイ。。。眠くなりにくいんだが寝つきがよい。
それにしても太ったなぁ・・・８ｷﾛ・・・･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

でも、がんがる気持ちになれてんだ。イｴイ！！

やめるっぽ　　o(^-^)o

がんばっている、という感じはしない。
禁煙という言葉のイメージは、吸いたいのを我慢するという感じだが、
吸いたい方向を修正して吸わないのではなく、多くの人が書いている
ように、そもそも吸いたいとは思わない。もう必要としないのだ。

>>525　は、まだ吸いたい方向を修正して禁煙している感じ。
それだと、ストレスがかかると思います。

禁煙セラピーとかのスレでも言われているが、ある意味
自分で自分を洗脳すれば、頑張らなくても結果的に
「禁煙」状態になる。

>>540
太りすぎ。
運動しなさい。

>>543
はげまし、ありがとうございます。
今も寝る前だというのに食欲が・・・あ〜ぁ腹減ったぁあああ！！！
以前は、こんな時タバコ吸えばよかったのですが・・・
今はフリスク食べても、何しても食べたい・・・。
ただひたすら食欲が旺盛です。。。･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
あぁ・・・足がコンビニへ・・・ダ、ダメだぁ！！！
こんな時はｵﾅｰﾆするっか・・・いやそれも・・・
そんなことするなら食べる方を選ぶ。。。
あっ、それとさっきは時間まちがえたので・・・

禁煙時間 0年 0月 19日 15時間00分
吸わなかった煙草 790本

心がこんなに震えるのはなぜ？
両手が空へ伸びていくのはなぜ？
両足が土をけって走るのはなぜ〜？

心は捉える幸せの予感。。。
両手はつなぐ、過ぎ去り行く希望。。。
両足はかけて行く・・・はるかな地平♪

ためすぎて犯罪は犯すなよ

>>500
本当にジェンキン寿司になりたくないなら、別れた彼女のことと禁煙は分けて考えろ。
このままだと、彼女のことを吹っ切れた途端に煙草を吸いだしそうな予感。

>>525
自分に勝てなければ何も達成なんて出来ないぞ。
自分に負ければ終わり・・・。
人がダメになる時って乗り越えるべき壁を、あきらめた時・・・



・・・なんて31歳ダメ男のオレが言ってみる。
オレはブ男で、仕事も何やってもダメで・・・
趣味は2chと風俗とﾊﾟﾁﾝｺとｵﾅｰﾆとタバコだった。

今はタバコが、ひとつ減っただけだよ。。。･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

sec0．．．

カウンター話が出たので自分の場合ですが、２ヶ月に差し掛かるあたりで導入したんです。
だからカウンターがないとできないとかって言うことはないと思いますよ。
そろそろ計算したいなと思って、６月末の日曜の夜８時っていうのだけ覚えてて、
それが20日なのか27日なのかだけが分かりませんでした。
それで周りに色々聞いてたら20日だろうということでセットしました。実際それで間違いないんですが、
記憶力がヤバイぐらいに飛ぶんで人に聞かないとアリバイが分からないんです┐(´ー｀)┌

カウンターが常時出るのはPC仕様ですかね。
マックのはアップルスクリプトを使っているようで、起動時にダイアログが出るだけです。
ボタンは「クリップ（コピーのこと）」と「禁煙失敗」とあるのですがコピーを押したら
そのまま閉まっちゃいますので開きっぱなしで目障りということはないです。

禁煙時間 0年 3月6日 3時間48分
吸わなかった煙草 2884本
浮いたタバコ代 38934円
延びた寿命　 11日 0時間22分

>>538
『分かるはずだ!こういう奴を生かしておいたらいけないって､分かるはずだ!!みんな…みんなならわかるはずだ!!!』

すうぽ（＾＾）

>>551
『歯を食いしばれ！そんな大人、修正してやる！！』

ままん、へんなひとがいるよ

　_, ,_　∩))
(　ﾟAﾟ)彡　　 ﾊﾟｰﾝ！
　 ((⊂彡☆∩　 _, ,_
　　　⊂(⌒⌒（；｀Д´）　>>551
　　　　　　｀ヽ_つ ⊂ノ

(♛ฺД♛ฺ)ゔ〲〰ゔ〲〰

たばこおいしいよ！我慢する事ないよ！吸えば良いじゃん！
|Д｀)y━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛~~~~゜゜゜ふぅ〜　ｵｲｽｨｰｰｰｰｰｰｰｰ!!!!!!!!!!!

>>556
ままん、へんなひとがいるよ

>>556
『エゴだよ、それはッ!!』

　　　　　　　,-――――――-.
　　　　　　 /　　　　　　　　　　 |
　　　　　　/　　　　　　　　　　　|
　　　　　 /　 　　　　　　　　　　 |
　　　　　l"　　ブッシュ寿司　　　l
　　　　 ,､_lー-―――――‐--、/l
　　　　　　|　|. __,,;;ｨ　　t;;;;,,,_　:ヽ│
　　　　 　 |　|ｼ ,ｨｪｧ')　(.yｪｭ､ ﾐ|　|
　　　　　　!r､|　 ''''''. |　| ''''''　　Y ）　　まいどおおきに！
　　　　　　ヽ{　ヽ.　(r､ ,n)　 /::　};ﾉ
　　　　　　 し}　 : ､___二__.,　;:::::jJ
　　　　　　　　!､.:. ´ ..::::... ｀ﾉ::::ﾉ
　　　　　　　　_,〉､ゝ　'""'ノ／:|
　　　　　 __,,ィ';;;;ﾄ　｀ニニ: ::..ﾉ|ヽ､_
　-ー''''"";;;;;;;;;;;;ヽ ＼::::::::／　/;;;;;;;;;;;｀''ｰ-､,,,,__

　　　　　　,-――――――-.
　　　　　 /　　　　　アナル　　 |
　　　　　/　ＳＥＸ　　　　　　　|
　　　　 /　 　　　　　　　　　　 |
　　　　l"　　禁煙マンコ　　　l
　　 ,､_lー-―――――‐--、/l
　　 i ﾄ､ﾐﾐ　,r‐- ､｀`'ニ=‐、.彡ﾘ. 　　　　　　　
　　 ヾ,iﾊ゛.´ _,,､_ 　i.;　_,.　｀ 彡'i) 　　　　　　
　　　 ｀､j,'　 `ﾟ''´:.ﾉ i::<･ゝ) .ﾊン 　　　　いくーいくー
　　　　　i, 　 ｀ ,､/　i_　｀`　,r' 　　　　　禁煙マンコの逆襲へようこそ！
　　　,r〃'i　 ,r'ヽ、 _,〉　　/. 　　　　　　
　　 /i:ﾄ､;;i, 　ﾐ=_‐_-, 'i　/ヽ__　　　　どぴゅっどっぴゅ！！！
r-‐'´i::::ﾊ;;ヾ、‐‐-､　 ノ´/i:::'i｀i‐- ､_
::i' .l:i 'i::::i ヾ;;`‐---‐'i':/ i､ 'i::!　i::::i　｀
:i'　i:|　!:::l _,r.､;;;;;,r''´ヽi. ll::i　i::i　l:::'i

　　　　　　　　　 /／,.へ.二-―--､ (（　＼　i　
　　　　　　　　　,<／　<＼　　　　　＼＼＿! |　　
　　　　　　　　 |r|　　 ﾄ､＼|　　　　　　＼ /　|
　　　　　　　　 |}|　　 |,へ､lj　　／_二二)||　 |
　　　　　　　　 `|　　 ＼ノ|　　/'"＿,.ｨ　 ||　/　
　　　　　　　　　|　　　　⌒　　/て_ﾉﾉ　 /|/ 　オナニーチョーキモチー
　 　　　　　　　 ||　　　　 ,　　ヾ￣⌒　 //　
.　　　　　　　　/ ヽ　　　 `,.-,"　　　　/ 　
　　　　　　＿ノ |　 ＼ 　 /ｰ｛　　,.　'ﾞ|　
　　　　|　　　　 | |　　＼ =="_／ノ　|＼_　

　　　　　　　　　　　　_....　........　.._
　　　　　　　　　　 . '´　　　　　　　ヽ. 　　　　　　　　　
　　　　　　　　　 / 　　　　　　　　　　ヽ 　　　　　　　　
　 　　　　　　　　l // .'　l　l　l　'.　:　　 l
　　　　　　　　　| | |　|　|　|　|　| ｜　　| 　　　　　　
　　　　　　　　　| '┼,ニ.‐┴.'ニ: ┤　　|
　　　　　　 　 　|　 | ⊥d 　´⊥d`| 　 　|　 　／￣￣￣￣￣￣￣
　 　　　　　 　　|　 | /// ､　/// |　　　| 　＜　いらっしゃいませ。北大路珍宝堂へようこそ。
　　　　　　　　｜　|ﾄ､　　ｰ‐ 　 .ｲ　 |　｜　　＼＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　　 |　 ||::i::`r､　　イ:i:|　｜ ｜
　　　　　　　　 ヽ､|-‐ｯ'}ﾆ只ﾆ{=ﾉ__..|.l..ﾉ
　　 　 　 　 　　,　---┘ ∩　ト---- ､
　　　　　　　　/　　　　　 | |　 　　　　 |
　　　　　　　　|　　|.　　　 ||　　　　|　　| 　　　　　　お品書き：ちんこおしゃぶり・・・1マン円
　　　　　　　　|　　|　。　__||___　 。|　　|　　　　　　 　　　　　 ケツマンコ・・・・・・・・５マン円
　　　　　　 　｜　 |、　/ 　| 　|　　,|　　|
　　　　　　　　|　　|　　|　　　　|、　|　　|
　　　　　　　　|　　|　　|_______/ l____|_ 　| 　　　　　　　
　　　　　　　　 |.　 |　 /　　　　　|　 　 /
　　　　　　　 　|. 　|　 |　　　　 　|　 ／ 　　　　　　
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　　　　　　　　　 | |　　　|　　　　||　 | 　　　　　　　
　　　　　　　　　　|　 　　| 　 　　||　　|

こおいうAA貼る奴はマジ死んで欲しい

ttp://bennyhills.fortunecity.com/burns/294/as3faqhome.html
こことか読んでると、海外では色んな方法が試せるんだなぁ・・と思う。

いま針治療に興味を持ってるんだけど誰か、日本でもやってるところ知らない？
きっかけは、ニューヨークに住んでる教授（坂本龍一）がダウンタウンの歌番組で、
針を何回か刺されたら、
タバコを吸いたくなくなったと語ってたのをみたことなんだけど。
体験した人いたら、結果どうなったか教えて欲しい。

禁煙時間 0年 1月 2日14時間12分
吸わなかった煙草 848本
浮いたタバコ代 11448円
延びた寿命　 3日 5時間44分

34日目。とうとう吸ってしまう夢を見た、夢でよかったよ。

34日目なんて突発的な欲求さえ我慢すれば峠越えだろさ
すうぽ、、不覚にもﾜﾗﾀ

禁煙時間 0年 0月 20日 00時間30分
吸わなかった煙草 801本

２０日達成や〜！！長かったなぁ。。。
あと残り１１日で１ヶ月。。。
まあ１ヶ月はもう楽に達成出来そうやな。。。
みなさんもがんがれ！！

彼女のこと吹っ切るために思い出の煙草吸って
ジェンキン寿司になってから
色々と思い出の品処分して
禁煙し直しました。一ヶ月も吸わなかったんだから
今度こそ。
吸った後の自分の煙草臭さにびっくりした。

禁煙何度も失敗しちゃうような人はここにくるな！
失敗したら今の倍、3倍吸え！

それでも喫煙の無意味さに気づかないひとは
もう一生吸ってていいよ．．．

1発でたばこやめて見せろよおまいら、残りの人生たばこ無しで
過ごしたいだろ．．．．

禁煙時間 0年 0月3日 4時間39分
吸わなかった煙草 111本
浮いたタバコ代 1665円
延びた寿命　 0日 10時間10分

物凄く体調が良い
もっと早く煙草やめるべきだったなぁ
ニコチン、タールまみれで十何年も過ごしてた今までが
どれだけ異常な事だったか分かってきました。
もうガム、飴が無くても大丈夫な感じ

>>569
残りの人生ヨボヨボの爺さんになったらまた衰退。

禁煙はじめて半年以上たつのに
今日もタバコを吸っちゃう夢を見た・・・
あー、辛い。

( ﾟДﾟ)y-~~

>>573
　　　　　　,-――――――-.
　　　　　 /　　　　　　　　　　 |
　　　　　/　　　　　　　　　　　|
　　　　 /　 　　　　　　　　　　 |
　　　　l"ジェンキン寿司　　　l
　　 ,､_lー-―――――‐--、/l
　　 i ﾄ､ﾐﾐ　,r‐- ､｀`'ニ=‐、.彡ﾘ.
　　 ヾ,iﾊ゛.´ _,,､_ 　i.;　_,.　｀ 彡'i)
　　　 ｀､j,'　 `ﾟ''´:.ﾉ i::<･ゝ) .ﾊン 　　　　　　へいらっしゃい!!
　　　　　i, 　 ｀ ,､/　i_　｀`　,r'
　　　,r〃'i　 ,r'ヽ、 _,〉　　/.
　　 /i:ﾄ､;;i, 　ﾐ=_‐_-, 'i　/ヽ__
r-‐'´i::::ﾊ;;ヾ、‐‐-､　 ノ´/i:::'i｀i‐- ､_
::i' .l:i 'i::::i ヾ;;`‐---‐'i':/ i､ 'i::!　i::::i　｀
:i'　i:|　!:::l _,r.､;;;;;,r''´ヽi. ll::i　i::i　l:::'i

吸いたくなったらCOPDの事載ってるHP見ると止められると思う・・
あぁ・・マジでもっと早く禁煙するべきだったorz

禁煙時間 0年 5月 0日18時間15分
吸わなかった煙草 4612本
浮いたタバコ代 69180円
延びた寿命　 17日14時間46分

やっと5ヵ月・・・・。
この1ヵ月は凄く長く感じた。
そろそろ自分にご褒美をあげよう

>>576
む！？煙草か？
それは止したほうがいいぞ。

叱咤激励ありがとう
もう少しいろんなサイト回ったり禁セラ読み返してみます
昨日の連休は寝る！実行しています

>>578
タバコ板じゃなく
メンタルヘルス板をおすすめします

あなたの問題点はここでは解決できません

だめな奴は何をやってもだめ

明日チカﾀｿ来るかな

ﾐﾝﾅｶﾞﾊﾞﾚｰ

>>1
・経過報告・泣き言・馴れ合い・・・なんでもオッケー！
・住人はみな仲間　励まし合っていきましょう
・長期禁煙者、卒煙者歓迎！　あなたの経験を聞かせて下さい
・禁煙に失敗はつきもの　何度でも立ち上がりましょう
・マッタリ進行　荒らしはスルー
・レスは付いたり付かなかったり　気長に参加しましょう

みんなひどいこと言うね．．．コテだから？

にしてもCOPDの事載ってるHPとか、なんでも病名付ければ（病気のせいにすれば）いい
そんな風潮は理解できない。最初から吸ってたわけじゃないのだから吸うのをやめるだけです。
メンヘルに行くのは自分をコントロールできなくなった時です。
コントロールするのを止めた時じゃないですよ。

人生の大半を煙で失わないように頑張りましょう。

>>578
ガンバレー。

　　　　　　　　　 /／,.へ.二-―--､ (（　＼　i　
　　　　　　　　　,<／　<＼　　　　　＼＼＿! |　　
　　　　　　　　 |r|　　 ﾄ､＼|　　　　　　＼ /　|
　　　　　　　　 |}|　　 |,へ､lj　　／_二二)||　 |
　　　　　　　　 `|　　 ＼ノ|　　/'"＿,.ｨ　 ||　/　
　　　　　　　　　|　　　　⌒　　/て_ﾉﾉ　 /|/ 　オナニーチョーキモチー
　 　　　　　　　 ||　　　　 ,　　ヾ￣⌒　 //　
.　　　　　　　　/ ヽ　　　 `,.-,"　　　　/ 　
　　　　　　＿ノ |　 ＼ 　 /ｰ｛　　,.　'ﾞ|　
　　　　|　　　　 | |　　＼ =="_／ノ　|＼_　

　　　　　　　　　 /／,.へ.二-―--､ (（　＼　i　
　　　　　　　　　,<／　<＼　　　　　＼＼＿! |　　
　　　　　　　　 |r|　　 ﾄ､＼|　　　　　　＼ /　|
　　　　　　　　 |}|　　 |,へ､lj　　／_二二)||　 |
　　　　　　　　 `|　　 ＼ノ|　　/'"＿,.ｨ　 ||　/　
　　　　　　　　　|　　　　⌒　　/て_ﾉﾉ　 /|/ 　オナニーチョーキモチー
　 　　　　　　　 ||　　　　 ,　　ヾ￣⌒　 //　
.　　　　　　　　/ ヽ　　　 `,.-,"　　　　/ 　
　　　　　　＿ノ |　 ＼ 　 /ｰ｛　　,.　'ﾞ|　
　　　　|　　　　 | |　　＼ =="_／ノ　|＼_　

　　　　　　　　　 /／,.へ.二-―--､ (（　＼　i　
　　　　　　　　　,<／　<＼　　　　　＼＼＿! |　　
　　　　　　　　 |r|　　 ﾄ､＼|　　　　　　＼ /　|
　　　　　　　　 |}|　　 |,へ､lj　　／_二二)||　 |
　　　　　　　　 `|　　 ＼ノ|　　/'"＿,.ｨ　 ||　/　
　　　　　　　　　|　　　　⌒　　/て_ﾉﾉ　 /|/ 　オナニーチョーキモチー
　 　　　　　　　 ||　　　　 ,　　ヾ￣⌒　 //　
.　　　　　　　　/ ヽ　　　 `,.-,"　　　　/ 　
　　　　　　＿ノ |　 ＼ 　 /ｰ｛　　,.　'ﾞ|　
　　　　|　　　　 | |　　＼ =="_／ノ　|＼_　

北島＝megu
ｳｾﾞｰ

どっちかっていうとtosiだとおもってますた

>>587
なんか面白いくらい崩れた顔だね。

　　　　　　　　　 /／,.へ.二-―--､ (（　＼　i　
　　　　　　　　　,<／　<＼　　　　　＼＼＿! |　　
　　　　　　　　 |r|　　 ﾄ､＼|　　　　　　＼ /　|
　　　　　　　　 |}|　　 |,へ､lj　　／_二二)||　 |
　　　　　　　　 `|　　 ＼ノ|　　/'"＿,.ｨ　 ||　/　
　　　　　　　　　|　　　　⌒　　/て_ﾉﾉ　 /|/ 　禁煙チョーキモチー
　 　　　　　　　 ||　　　　 ,　　ヾ￣⌒　 //　
.　　　　　　　　/ ヽ　　　 `,.-,"　　　　/ 　
　　　　　　＿ノ |　 ＼ 　 /ｰ｛　　,.　'ﾞ|　
　　　　|　　　　 | |　　＼ =="_／ノ　|＼_　

しつけえぞ暇人

　　　　　　　　　 /／,.へ.二-―--､ (（　＼　i　
　　　　　　　　　,<／　<＼　　　　　＼＼＿! |　　
　　　　　　　　 |r|　　 ﾄ､＼|　　　　　　＼ /　|
　　　　　　　　 |}|　　 |,へ､lj　　／_二二)||　 |
　　　　　　　　 `|　　 ＼ノ|　　/'"＿,.ｨ　 ||　/　
　　　　　　　　　|　　　　⌒　　/て_ﾉﾉ　 /|/ 　オナニーチョーキモチー
　 　　　　　　　 ||　　　　 ,　　ヾ￣⌒　 //　
.　　　　　　　　/ ヽ　　　 `,.-,"　　　　/ 　
　　　　　　＿ノ |　 ＼ 　 /ｰ｛　　,.　'ﾞ|　
　　　　|　　　　 | |　　＼ =="_／ノ　|＼_　

禁煙時間 0年 0月 0日 1時間16分
吸わなかった煙草 2本
浮いたタバコ代 27円
延びた寿命　 0日 0時間11分

俺はがんばったんだよ・・・だけどもう・・
( ﾟДﾟ)y-~~ｳﾏｰ

・・・・・・・・・・
理解不能なスレ発見

>>594
やる気ないやつだな、1時間で音を上げるなよ。
そんなんだったら、寝る前に禁煙すりゃいいじゃねーか。
オマエが8時間寝るやつなら、8時間禁煙できるぞ。

禁煙時間 0年 0月14日21時間57分
吸わなかった煙草 596本
浮いたタバコ代 8046円
延びた寿命　 2日 6時間38分

やっと２週間、曲がりなりにもタバコは吸わなかった。
ここのみんなのおかげだと思っている。ありがとう。

言いたいことを言って、言いたいことを言っているのを聞いて、
元気付けられたよ。

又、気合が入ったから、次の１週間をがんばる。

みんなもがんばれ。

>>kasiwagi
２週間達成おめでとう。って何回今までにおめでとうって言っただろうか・・・
このスレって無料で利用できるインターネット禁煙マラソンだから本当にいいよね。
ここまでオレにレスさせといて失敗しやがったらリンチだな（冗談）
１年おめでとうって言わせてみろや(´・ω・)人(・ω・`)ゴルァ！

>>tosi
２０おめ〜。このスレで禁煙成功したら、アドバイス側にまわってみんなを
はげましてね！吸いたくなったらガンバルンバを思い出そう。

みなさまこんばんはー
3ヶ月記念カキコのチカです。
>>581さん覚えてて下さってありがとうです　(´・ω・)人(・ω・`)

禁煙時間 0年 3月0日 3時間9分
吸わなかった煙草 1802本
浮いたタバコ代 27030円
延びた寿命　 6日 21時間11分

いろんな事があって、やっぱりその度に煙草を思い出してしまいます。
以前は落ち込む時にはどこまでも落ち込んでしまって、
煙草に手を出してしまっていたけど、
今は「落ち込む時はお菓子とふて寝まで」と
ラインを決めています。（普段はお菓子は食べない）
自分なりの自堕落ラインを決めておくといいかもです。

みなさん、がんばりましょうね。

チカｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━ !!
３ヶ月オメ！

禁煙時間 0年 0月 20日 15時間30分
吸わなかった煙草 831本

>>597 kasiwagi
2週間おめでとうです。まだまだこれからも、たくさん「おめでとう」
を言わせてください。

>>598
はげまし、ありがとです。まだまだオレはガンバルンバです。。。
どこのどなたか存じませんが、はげましてもらえるだけで
精神的にどれだけ助かったことか・・・感謝です。

今回の禁煙でタバコの正体見抜いた。
それだけに、まだまだこれからの長い人生で油断は出来ない。
オレはフリスクをバリボリ食べて・・・ここまで乗り越えて来た。
多い日は１日でフリスク８箱。。。
激烈な下痢になったこともあった。。。･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
最近、やっとフリスク無しで生活出来る様になってきた。

１６年の付き合いだったタバ子ちゃん。
まだ、お前に正直未練がある・・・・・・・・・・・。･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
だが、オレはもう２度とお前を・・・好きにはならない。
もうオレにはお前なんか必要ないんだ。
・・・っていうか正直、邪魔な存在なんだよ！！

「心と心が〜今はもう通わない〜♪あの素晴らしい愛をもう一度〜♪」
・・・なんてメロディが、心の中で流れてるぜ。
これから始まる暮らしの中で・・・誰かがアナタを愛するでしょう〜♪贈る言葉〜♪
・・・なんかロンリーな気分だなぁ。。。･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
でも、もう心の傷は癒えて・・・新しい生き方が始まる。
また明日からガンバルンバだ！！

禁煙時間 0年 0月8日21時間25分
吸わなかった煙草 177本
浮いたタバコ代 2389円
延びた寿命　 0日16時間13分

元々酒も大好きなのですが、
アルコール摂取すると吸いたくなるとの意見多かったので恐怖でした。
が、昨日ヘビースモカーの友人と飲みに行ったけど全然平気でした。
ちょっと自信ついたかも

＞456

無呼吸症候群みたな感じで、昼間に睡魔襲ってくるのですかね？
相変わらず寝つき悪くてそれだけが悩みです

今日からお仲間に入れてくださいませ。

禁煙時間 0年 0月0日 8時間50分
吸わなかった煙草 4本
浮いたタバコ代 60円
延びた寿命　 0日 0時間22分

よろしく。

>>603

げげ、変なとこで書き込んでもうた
お互いがんばりましょう

禁煙時間 0年 0月 0日 0時間 0分
吸わなかった煙草 0本
浮いたタバコ代 0円
延びた寿命　 0日 0時間 0分

( ﾟДﾟ)y-~~ｳﾏｰ
とりあえず、朝からがんばってみる

>606

おまえうぜえからくるなよ。

>( ﾟДﾟ)y-~~ｳﾏｰ
>とりあえず、朝からがんばってみる

おまえはたばこ吸うために生まれてきたんだよ。

彼女と付き合って4ヶ月、付き合い始めのときに彼女からたばこやめてといわれ、
勢いでやめると言ってしまい、それからずっとうそを付いて吸っています。
本気でやめようと思うのですが、12時間ともちません。やめてるときは吸う
理由ばかり考えて、吸ってしまうと、またやめなきゃと思い、この繰り返しです。
この4ヶ月で50位、吸いかけのたばことライターを捨てては、また新しいのを買うというのを
繰り返してきました。

どうしても彼女のためにたばこをやめたいのですが、たばこには、ほんとにいい思い出が
あり過ぎて、精神的に依存しきっています。こんな自分でも何とかやめれる方法があるでしょうか。

ちなみに量はマイセンを30/dayくらいで、今25才、吸いはじめて、8年ぐらいです

>>608
30すぎて禁煙しても、同い年の非喫煙者より寿命が10年縮まるらしいから、30までにやめな。
おれは27でやめたから（喫煙暦9年）、あんたもできるだろ。

＞　本気でやめようと思うのですが、12時間ともちません。やめてるときは吸う
＞　理由ばかり考えて、吸ってしまうと、またやめなきゃと思い、この繰り返しです。
＞　この4ヶ月で50位、吸いかけのたばことライターを捨てては、また新しいのを買うというのを
＞　繰り返してきました。

禁セラに書いてる内容とほぼ同じだな。事前に情報収集とかしないと
成功しにくいぞ。それとも釣りか？

つーか、タバコで昔の女思い出すとか女々しい香具師が多いな

ふむ、「いい思い出ありすぎて」ってそれってたばこがないと成立しなかった
のか？単にそのとき吸ってただけじゃねえの？

たばこ→チュッパチャップスに差し替えたら笑える。

レイプは許せません！！
昨晩、本物のレイプビデオを始めて観ました。(リアルプレイヤーで)
場所は・・・(中略)・・・最後に男が狂喜乱舞に面白がって、
「中に出してやるから俺そっくりな子を生めや！」と首を絞めながら言ったとき、
「・・・それだけは勘弁してください・・・」というような、うめきをしただけでした。
冒頭に強く抵抗していた様子からは、想像もつかない変貌ぶりでした。
完全に抜け殻としか言い様のない脱力と、どんなテレビや画像でも見たことがない、
絶望の表情をしていました･･･。絶望の顔とは、ああいうモノなんですね。
男達が去った後も、女の人は四つんばいのまま、ぴくりとも動かなかったです。
カメラは、呆然とした女の人のすぐ側に寄ってその様子を、
あたかも貴重な映像であるかのように暫らくの間、ズームアップで撮っていました。
けれども、そのカメラにも女の人は無反応でした。
「えーことあったのうｗｗｗ」と、下品に笑いながら去っていったあの二人の男達を
見つけ出して、この女性の前で殺すか、若しくは性器を引き千切ってやりたいです。
レイプをする人間は最低です。相手の気持ちなど、微塵も考えていません。
レイプは女の人を最大限に踏みにじる史上最低の行為です。
僕はこれで５回は抜きました。

>>614
スレ違いだな

メンヘル板にお逝きなさい

子供が産まれた
この子が大人になるまで頑張って働かなければならない
とりあえず煙草止めるか…
そう思い禁煙してからもう3月経つ。
開始当初は相当苦しんだけど、今は煙りが欝陶しい位になってる、もちろん吸う気など微塵も無い。
禁煙を始めた時、みんなも何かしらの理由が有ったはず。
頑張れ、同志達！
自分に負けるな！

>>608
バレる前にヤメとけ。
お手軽な方法は無く、我慢するだけだ。

吸っちまったYO...一本だけだが激しく鬱。オレを蔑んでくれorz

禁煙時間 0年 0月 9日 4時間27分
吸わなかった煙草 183本
浮いたタバコ代 2470円
延びた寿命　 0日16時間46分

今、吸いたい気分・・・だけど我慢

>>618
ほんとにオメーは何をやっても続かないな！
このﾜｷｶﾞ野郎！くせーんだよ　寄るな　しっしっ!!

初めてすったのは高校生の頃だなぁ。
親にはもちろん秘密だけど、友達とつるんで吸うのもイヤだった。
学校に持っていくのもイヤだったから、学校帰りにどこかで吸うなんてこともなかったなぁ。
もっぱら深夜の自分の部屋で窓に向かって吸っていた。

大学で上京して一人暮らし。
いつも持ち歩いて吸うようになった。
でも親には隠してた。
兄弟（非喫煙者）の前でも吸わなかった。
いつも一本吸う度にちっちゃな罪悪感のようなものがあった。
実際、ウチでは換気扇の下でしか吸わないし、一本吸う度に
電動歯ブラシで神経質に歯を磨く。
部屋や自分自身がタバコ臭くなるのはイヤだ。

そんなことまでするなら吸わなければいいだろうと言われるのはもっともだが
それでもやめられないのが喫煙者のサガ。

もう30代が終わる時期に来ている。いまでも親兄弟の前では非喫煙者だ。
仕事しているときは普通に吸っている、そしてうちに帰ってひとりになると
罪悪感を感じながら吸っている。

果てしない青空に向かって煙を吐き出す感じは好きだ。
煮詰まったとき、いらついた時、どうしようもならない時
確かにタバコはボクの助けになってくれたこともあるかもしれない。

でもなんとか切り抜けていく方法をつかみたい。

こんなバカみたいな生活はやめようと思う。

>>618
自分を責めるなよ
一服でもして気が向いたら始めればいいさ
( ﾟДﾟ)y-~~ｳﾏｰ

たまには書き込むか
禁煙時間 0年 1月25日 6時間51分
吸わなかった煙草 1125本
浮いたタバコ代 15187円
延びた寿命　 4日 7時間 7分
煙草を吸った夢を見たorz

　　　　　　　　　 /／,.へ.二-―--､ (（　＼　i　
　　　　　　　　　,<／　<＼　　　　　＼＼＿! |　　
　　　　　　　　 |r|　　 ﾄ､＼|　　　　　　＼ /　|
　　　　　　　　 |}|　　 |,へ､lj　　／_二二)||　 |
　　　　　　　　 `|　　 ＼ノ|　　/'"＿,.ｨ　 ||　/　
　　　　　　　　　|　　　　⌒　　/て_ﾉﾉ　 /|/ 　オナニーチョーキモチー
　 　　　　　　　 ||　　　　 ,　　ヾ￣⌒　 //　
.　　　　　　　　/ ヽ　　　 `,.-,"　　　　/ 　
　　　　　　＿ノ |　 ＼ 　 /ｰ｛　　,.　'ﾞ|　
　　　　|　　　　 | |　　＼ =="_／ノ　|＼_　

　　　　　　　　　 /／,.へ.二-―--､ (（　＼　i　
　　　　　　　　　,<／　<＼　　　　　＼＼＿! |　　
　　　　　　　　 |r|　　 ﾄ､＼|　　　　　　＼ /　|
　　　　　　　　 |}|　　 |,へ､lj　　／_二二)||　 |
　　　　　　　　 `|　　 ＼ノ|　　/'"＿,.ｨ　 ||　/　
　　　　　　　　　|　　　　⌒　　/て_ﾉﾉ　 /|/ 　オナニーチョーキモチー
　 　　　　　　　 ||　　　　 ,　　ヾ￣⌒　 //　
.　　　　　　　　/ ヽ　　　 `,.-,"　　　　/ 　
　　　　　　＿ノ |　 ＼ 　 /ｰ｛　　,.　'ﾞ|　
　　　　|　　　　 | |　　＼ =="_／ノ　|＼_　

馴れ合いよりもっと殺伐スレにしようぜ。

禁煙時間 0年 1月 3日15時間52分
吸わなかった煙草 875本
浮いたタバコ代 11812円
延びた寿命　 3日 8時間12分

35日目。　ガムで顎が痛い

北島ってヤツ、レスはバカでムカツクがsageてるところは好感が持てるな

　　　　　　　　　 /／,.へ.二-―--､ (（　＼　i　
　　　　　　　　　,<／　<＼　　　　　＼＼＿! |　　
　　　　　　　　 |r|　　 ﾄ､＼|　　　　　　＼ /　|
　　　　　　　　 |}|　　 |,へ､lj　　／_二二)||　 |
　　　　　　　　 `|　　 ＼ノ|　　/'"＿,.ｨ　 ||　/　
　　　　　　　　　|　　　　⌒　　/て_ﾉﾉ　 /|/ 　オナニーチョーキモチー
　 　　　　　　　 ||　　　　 ,　　ヾ￣⌒　 //　
.　　　　　　　　/ ヽ　　　 `,.-,"　　　　/ 　
　　　　　　＿ノ |　 ＼ 　 /ｰ｛　　,.　'ﾞ|　
　　　　|　　　　 | |　　＼ =="_／ノ　|＼_　

　　　　　　　　　 /／,.へ.二-―--､ (（　＼　i　
　　　　　　　　　,<／　<＼　　　　　＼＼＿! |　　
　　　　　　　　 |r|　　 ﾄ､＼|　　　　　　＼ /　|
　　　　　　　　 |}|　　 |,へ､lj　　／_二二)||　 |
　　　　　　　　 `|　　 ＼ノ|　　/'"＿,.ｨ　 ||　/　
　　　　　　　　　|　　　　⌒　　/て_ﾉﾉ　 /|/ 　アナルチョーキモチー
　 　　　　　　　 ||　　　　 ,　　ヾ￣⌒　 //　
.　　　　　　　　/ ヽ　　　 `,.-,"　　　　/ 　
　　　　　　＿ノ |　 ＼ 　 /ｰ｛　　,.　'ﾞ|　
　　　　|　　　　 | |　　＼ =="_／ノ　|＼_　

　　　　　　　　　 /／,.へ.二-―--､ (（　＼　i　
　　　　　　　　　,<／　<＼　　　　　＼＼＿! |　　
　　　　　　　　 |r|　　 ﾄ､＼|　　　　　　＼ /　|
　　　　　　　　 |}|　　 |,へ､lj　　／_二二)||　 |
　　　　　　　　 `|　　 ＼ノ|　　/'"＿,.ｨ　 ||　/　
　　　　　　　　　|　　　　⌒　　/て_ﾉﾉ　 /|/ 　チンポチョーカユイー
　 　　　　　　　 ||　　　　 ,　　ヾ￣⌒　 //　
.　　　　　　　　/ ヽ　　　 `,.-,"　　　　/ 　
　　　　　　＿ノ |　 ＼ 　 /ｰ｛　　,.　'ﾞ|　
　　　　|　　　　 | |　　＼ =="_／ノ　|＼_　

　　　　　　　　　 /／,.へ.二-―--､ (（　＼　i　
　　　　　　　　　,<／　<＼　　　　　＼＼＿! |　　
　　　　　　　　 |r|　　 ﾄ､＼|　　　　　　＼ /　|
　　　　　　　　 |}|　　 |,へ､lj　　／_二二)||　 |
　　　　　　　　 `|　　 ＼ノ|　　/'"＿,.ｨ　 ||　/　
　　　　　　　　　|　　　　⌒　　/て_ﾉﾉ　 /|/ 　チンポチョークセー
　 　　　　　　　 ||　　　　 ,　　ヾ￣⌒　 //　
.　　　　　　　　/ ヽ　　　 `,.-,"　　　　/ 　
　　　　　　＿ノ |　 ＼ 　 /ｰ｛　　,.　'ﾞ|　
　　　　|　　　　 | |　　＼ =="_／ノ　|＼_　

　　　　　　　　　 /／,.へ.二-―--､ (（　＼　i　
　　　　　　　　　,<／　<＼　　　　　＼＼＿! |　　
　　　　　　　　 |r|　　 ﾄ､＼|　　　　　　＼ /　|
　　　　　　　　 |}|　　 |,へ､lj　　／_二二)||　 |
　　　　　　　　 `|　　 ＼ノ|　　/'"＿,.ｨ　 ||　/　
　　　　　　　　　|　　　　⌒　　/て_ﾉﾉ　 /|/ 　マジチョーヤベー
　 　　　　　　　 ||　　　　 ,　　ヾ￣⌒　 //　
.　　　　　　　　/ ヽ　　　 `,.-,"　　　　/ 　
　　　　　　＿ノ |　 ＼ 　 /ｰ｛　　,.　'ﾞ|　
　　　　|　　　　 | |　　＼ =="_／ノ　|＼_　

>>北島
その元ネタは何？

禁煙時間 0年 1月 8日 0時間 0分
吸わなかった煙草 1059本
浮いたタバコ代 14296円
延びた寿命　 4日 1時間 4分

忍空だろうか？

禁煙時間 0年 0月19日 3時間 5分
吸わなかった煙草 191本
浮いたタバコ代 2578円
延びた寿命　 0日17時間30分

こうすけだろ

>>634
終わったあとのインタビューかなんかで「チョーキモチー」って言ってただけ。

>>637オナニー終わったあとのインタビュー？ｗ

>>636,637
やっと意味が分かった。ありがとう。

マーク・トゥウェインが書いていた。
「禁煙ほど簡単なものはない。俺なんか67回やった」
そのくらいの軽い気持ちで始めたらどうだろう。やってみるとそれほど難しくなかったよ。
禁煙歴２年２ヶ月。
結果やったらめったら太ったのだけは参った。65kg→78kg。
タバコ代がものすごっく浮く予定だったが、全然浮かない。これは実に不思議だ。

太るヤツ多いな
俺は全く体重変化無いぞ

>>640
煙草の分がガムやら菓子やらに消えていくからな。

なんか北島、これ以上続くようならにアク禁だな

禁煙時間 0年1月8日7時47分
吸わなかった煙草 786本
浮いたタバコ代 10611円
延びた寿命　 3日 0時間 3分
>>634　ご近所さん見っけ　記念カキコ

622 名前：401 投稿日：04/09/26 06:48:06
>>618
自分を責めるなよ
一服でもして気が向いたら始めればいいさ
( ﾟДﾟ)y-~~ｳﾏｰ




お前が言うな

タバコやめて劇的に太るやつは
精神力でやめようとしてるから、代替物に頼っちゃうんじゃないの？
ニコチンは1週間くらい（だっけ？）で抜けるはずだし、
やめる理屈をちゃんと考えてからやめれば
そんな太らないはずだと思う

ニコチン抜けたあとは精神的依存をなんとかしなきゃならないんだけど、
時間が経てば吸いたくなくなるんじゃないかと
考えている人がいっぱいいるが
そんなことはないぞ
3年経っても吸いたくなるときは、ある。
そういう時タバコを止めた理由を持っていないやつは
つい吸っちゃうんだ。

ていうか何がいいたいか忘れてしまった

　　　　　　　　　 /／,.へ.二-―--､ (（　＼　i　
　　　　　　　　　,<／　<＼　　　　　＼＼＿! |　　
　　　　　　　　 |r|　　 ﾄ､＼|　　　　　　＼ /　|
　　　　　　　　 |}|　　 |,へ､lj　　／_二二)||　 |
　　　　　　　　 `|　　 ＼ノ|　　/'"＿,.ｨ　 ||　/　
　　　　　　　　　|　　　　⌒　　/て_ﾉﾉ　 /|/ 　マジチョーゴメンー
　 　　　　　　　 ||　　　　 ,　　ヾ￣⌒　 //　
.　　　　　　　　/ ヽ　　　 `,.-,"　　　　/ 　
　　　　　　＿ノ |　 ＼ 　 /ｰ｛　　,.　'ﾞ|　
　　　　|　　　　 | |　　＼ =="_／ノ　|＼_　

>>642
それがそういうものには一切無縁なんだ。

>>645
食べる量は以前と全く同じ。あえてあげれば通勤で毎日１時間歩いていたが、会社を辞めて
運動しなくなったせいかな。
今でも時々吸いたくなることがあるぜい。かあちゃんのおっぱいでも吸って我慢我慢。

>>tosi
おれはたば子とは７年の付き合いだったよ。もう完全に別れて正解だったな。
最初はつらかったけど。半年、１年ってくれば、もうほとんど大丈夫だと思うよ。
禁煙じゃねーよ、もう。卒煙。たばこは「やめた」んだ。「やめてる」じゃないよ。
とにかくだ、tosiもおれに１年達成おめでとんっていわせてみろや(´・ω・)人(・ω・`) ゴルア！！

>>チカちゃん
３ヶ月おめでとう！！おれも覚えてるよってみんな覚えてると思う。
最近パピコがなくなったなあ。。って思ってたけど続いていて嬉しいよ。
おれは最近ジムもはじめて、健康を追求することにした。おれにとって健康が
人生で一番大切なことだって気付いた。チカちゃん、これからも完全卒煙向けて
ガンバルンバしよーね。たまにはパピポしてみんなを励ましてね。

ガンバルンバ同盟(・∀・)ラブ！

馴れ合いうぜえ。

>>650
ここわなれ合いスレですが、何か？

何か？ってなんだよｗ
なに得意げに「何か？」だよ(ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ
お前その「何か？」ってタイプして書き込みボタン押すときに間抜けな顔を鏡で一度見てみろよ(ﾌﾟｹﾞﾗ

┌──┐
｜　● ｜
└──┤
　　　 ('A〜`)y-~~　＜　「ｗ 」ってなんだよ？
　　　　　　　　　　　　　　なに得意げに「ｗ 」だよ(ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ
　　　　　　　　　　　　　　お前その「ｗ 」ってタイプして書き込みボタン押すときに間抜けな顔を鏡で一度見てみろよ(ﾌﾟｹﾞﾗ

>>652
日曜の午後にそんなにヒマなら禁煙でもどうですか？

禁煙すると痰も絡まんし、衣類の焼けこげはできんし、煙草銭はかからんし、いいことづくめだ。
「俺は禁煙できたぞー」って威張れるしな。

ガム噛めば噛むほどタバコ吸いたくなるなぁ。
ガムを我慢すればいいのか、歯磨きとかもしてみるんだが。

元々行動にけじめのない生活を送っていたが、煙草を吸わないとさらに
のんべんだらりんと過ごしてしまっているような気がする。
いままで自分の場面転換としてタバコを使ってきたってことなのかなぁ。

自分の行動は自分で決める。タバコに頼らない。

・・・と自分に言い聞かせてみよう、と思う。

>>640
>通勤で毎日１時間歩いていたが、会社を辞めて運動しなくなったせいかな。

完全にこれが原因だね。ウォーキングの有酸素運動によるカロリー消費がなくなった。
そして煙草の中のニコチンは、脂肪を分解する酵素を活性化する働きがある。
従って、煙草を止めると自然と太る。歩かないから、君の場合にはダブルパンチになっている。
私も禁煙後二ヶ月で2Ｋｇ太りました。今は食事に注意し歩く様にしています。
結果体重増えなくなりました。互いに頑張りましょう。

　　　　　　　　　 /／,.へ.二-―--､ (（　＼　i　
　　　　　　　　　,<／　<＼　　　　　＼＼＿! |　　
　　　　　　　　 |r|　　 ﾄ､＼|　　　　　　＼ /　|
　　　　　　　　 |}|　　 |,へ､lj　　／_二二)||　 |
　　　　　　　　 `|　　 ＼ノ|　　/'"＿,.ｨ　 ||　/　
　　　　　　　　　|　　　　⌒　　/て_ﾉﾉ　 /|/ 　スマタチョーキモチー
　 　　　　　　　 ||　　　　 ,　　ヾ￣⌒　 //　
.　　　　　　　　/ ヽ　　　 `,.-,"　　　　/ 　
　　　　　　＿ノ |　 ＼ 　 /ｰ｛　　,.　'ﾞ|　
　　　　|　　　　 | |　　＼ =="_／ノ　|＼_　

禁煙時間 0年 2月11日19時間22分
吸わなかった煙草 966本
浮いたタバコ代 13524円
延びた寿命　 3日16時間33分

１０００本達成したら禁煙達成って事で吸いますね

>>658
せっかくの成功祝いなんだからタバコじゃなくて葉巻にしておけ。

禁煙時間 0年 0月13日18時間56分
吸わなかった煙草 348本
浮いたタバコ代 5220円
延びた寿命　 1日 7時間54分

あ〜、こんだけ時間がたってるのに吸いたくてたまらん！
でも、吸ったら負け。

>>657
アドバイスありがとう

>>661
もう少しでタバコに勝てるぜい。がんばれ頑張れ。

( ﾟДﾟ)y-~~　一本いっとく？

>>664
オフコース！

禁煙時間 0年 0月15日21時間 6分
吸わなかった煙草 635本
浮いたタバコ代 8572円
延びた寿命　 2日10時間12分

今日、ジムで走ってきました。
スローペースですが、１時間フルに走れました。
肺が、酸素を吸収しているのがわかる感じです。
禁煙して一番効果がわかるのが、息切れがなくなったことです。

ほかにもありますが、これが自分にとって一番うれしいです。



　

　kasiwagiへ
漏れは応援してるぜ、ｶﾞﾝﾊﾞﾙﾝﾊﾞ。
眠気は確かにきつくなってくるが10分程の昼寝で改善できるし。
朝の吐き気、ｵｴｰｯも無くなる。寝起きもよくなる。
腹がへるのが「なんでこんなにはやいんじゃー！ｳﾞｫｹ」といいたくなるけど
がんがれﾖ。

禁煙時間 0年 0月 21日 14時間30分
吸わなかった煙草 869本

>>649
はげましありがとです。
タバコを「やめてる」んじゃなく「やめた」
・・・ということを自覚していきます。
禁煙ではなく卒煙なんだと、誓いを立てて生きていくよ。

今日は久々にテニスをやったんだが・・・
全然ばてない！！以前はちょっとラリーで息切れだったのに・・・
しかも体重８キロも増えていて体が重くなっているはずなのに
汗はたっぷりかいたけど持久力が上がった。
３週間が過ぎて・・・タバコの無い生活が当たり前になってきている。
会社の同僚に目の前でタバコ吸われると・・・香ばしい香りがするが
自分まで吸いたいとは思わなくなった。ガンバルンバ

うんこ出ないので外を走ってきます。

禁煙時間 0年 0月0日 18時間15分
吸わなかった煙草 11本
浮いたタバコ代 165円
延びた寿命　 0日 1時間0分

ここでリセット。





自己嫌悪。

お前等たばこやめる切欠ってなに？
俺は無色になってたばこ吸うのにも肩身が狭くなったのと
引き篭もってるから買いに行くの面倒だからなんだが

　　　　　　　ﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟｰﾝ
　　　_, ,_ 　∩
　（　‘д‘）彡☆
　　　⊂彡☆))Д´)←>>670
　　　　　　　☆

>>671
特にない
なくても充分やめられる

禁煙時間 0年 1月 4日 6時間19分
吸わなかった煙草 1238本
浮いたタバコ代 17332円
延びた寿命　 4日17時間29分

今日はディズニーいったんだが
周り川に囲まれた島に灰皿設置場所があるのにはワロタ
完全に厄介者扱いだね　喫煙者は

このスレの厄介者

昔は“喫煙場所”なんかなくて、どこでも喫煙OKで、地面に吸い殻落とすと
すぐゴミ処理班が来てくれたのにね。>ディズニー
今は昔・・・まぁ20世紀の話だな。

禁煙時間 0年 0月10日 0時間24分
吸わなかった煙草 221本
浮いたタバコ代 2983円
延びた寿命　 0日20時間15分

今までは割りと楽だったんだけど、最近無性に吸いたくなってきた・・しかタバコ吸ってしまった夢もみた！！！
今からが勝負だな　ファイト！！俺　

今メッチャ吸いたい！ホンマ今メッッチャ吸いたい!いやマジでｗホンマやバイ
もうあかんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ吸うわ！もう吸ってもかまへん？
うわあああああああああああああああああああマジやバイ
うひょおおおおおおおおおおおおおおーーーーーーーーーーでもあかん！それはまじでアカン！
かかってこいや!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!タバコ!やったルワ！もうやったるわ！お前をくしゃくしゃにしたる！
もうｯｸﾞｯﾁｬｸﾞｯﾁｬにしたるからな！！！ワレ

さっき、たば子さんと最後のお別れをしてきました。
いままでいろんな場面で心の支えになってくれたことは否定しません、でももうお別れです。
あなたのことは忘れて生きていこうと思います。

どうかボクのことを追いかけないでください。探さないでください。
この先、あなたと街で出会うこともあるでしょう。悪いけど無視させてもらいます。
だからあなたもボクに近寄らないでください。
あなたなしで生きていくことに決めました。
今日までよりちょっと強くなったボクを遠くから見ていてくれれば幸いです。

かしこ。

キモい奴ｷﾀ━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━!!!!

>>677
俺もそう言うときがあった。だけどほんの一時期だけ。
もう少しだ。がんばれ！がんばれ！

>>579
どうでもいいが、「かしこ」っていうのは女が使う専用フレーズだ。

>>677
俺も煙草吸う夢見たよ！
1回目は、いつも吸ってた煙草
2回目は、一度も吸ったことのない煙管。スッゲーうまかったｗ

次は、葉巻か？パイプか？

禁煙時間 0年 0月27日12時間57分
吸わなかった煙草 550本
浮いたタバコ代 7700円
延びた寿命　 2日 2時間25分

俺は在宅で、一日中パソコンの前にいるから
食欲がどうのとか体力がどうのって全然変わらないんだけど
唯一実感できるのは肌のハリと色が断然良くなった。
だから特に女性に禁煙勧める。

開始日時 2004年 9月 1日 0時 0分
経過時間 26日 9時間 10分経過
吸わなかった煙草 1055本
浮いた煙草代 15825円
（原価 7612円 たばこ税+消費税 8213円）
延びた寿命 3日 15時間 55分

もうすこしで、一ヶ月かぁ〜
体重が2キロ増・・・

禁煙時間 0年 1月 4日15時間42分
吸わなかった煙草 900本
浮いたタバコ代 12150円
延びた寿命　 3日10時間30分

36日目。やっぱ漏れ自体も増量中　（ﾉ∀｀）

>>670
気にすんな。また始めればいい。

http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4880031151/249-4682042-2521931
って既出ですか？

スレにカンケーねーだろ

>>671
とりあえず何よりの理由として未成年だから。
あとタバコははげるって聞いたから…
まぁ最大の理由はお金がもったいないと感じるようになったから（本当はiPod欲しいからお金貯めたい。）

禁煙時間 0年 0月 22日 5時間30分
吸わなかった煙草 891本

めちゃ増えた体重を何とかしなくちゃ・・・。

禁煙時間 0年 0月27日23時間37分
吸わなかった煙草 559本
浮いたタバコ代 8385円
延びた寿命　 2日 3時間14分

吸う夢を見る…
そんなバカなって思っていたんだけどね
今朝見たよ
焦った

>691

タバコを吸ってウマー！っていう夢、禁煙１ヶ月目位で見るよね。
体からニコチンが抜けたシグナル的なものかもね。

タバコが衰退

皆さんに質問です。
タバコは吸わないけど酒を飲み運動もせず太るのと
タバコは吸うけど酒も飲まず、運動もしてやせてるのはどっちがいいですか？

>694

タバコの成人病リスクは、肥満に換算すると３０Kg分なんだって、、、

吸わないほうが安全な感じだよね。

>>695
やっぱり太ったとしてもたばこをやめた方がいいってことですか？

>696

多少太ってもタバコを止めた方がいいみたいだね。

禁煙時間 0年 0月28日 2時間23分
吸わなかった煙草 280本
浮いたタバコ代 4200円
延びた寿命　 1日 1時間40分


↑だったのだが　不覚にもさっき吸ってしまった・・
ジェンキン寿司になってしまった
また一から始めよう・・・・

禁煙時間 0年 0月 0日 3時間24分
吸わなかった煙草 1本
浮いたタバコ代 15円
延びた寿命　 0日 0時間 5分

>>698
今日からタバコやめてもいいですか？

　　　　　　,-――――――-.
　　　　　 /　　　　　　　　　　 |
　　　　　/　　　　　　　　　　　|
　　　　 /　 　　　　　　　　　　 |
　　　　l"　ジェンキン寿司　　l
　　 ,､_lー-―――――‐--、/l
　　 i ﾄ､ﾐﾐ　,r‐- ､｀`'ニ=‐、.彡ﾘ.
　　 ヾ,iﾊ゛.´ _,,､_ 　i.;　_,.　｀ 彡'i)
　　　 ｀､j,'　 `ﾟ''´:.ﾉ i::<･ゝ) .ﾊン 　　　　　>>698　へいらっしゃい!!
　　　　　i, 　 ｀ ,､/　i_　｀`　,r' 　　　　　　　　　　　ジェンキン寿司へようこそ！！
　　　,r〃'i　 ,r'ヽ、 _,〉　　/. 　　　　　　　　　　　
　　 /i:ﾄ､;;i, 　ﾐ=_‐_-, 'i　/ヽ__
r-‐'´i::::ﾊ;;ヾ、‐‐-､　 ノ´/i:::'i｀i‐- ､_
::i' .l:i 'i::::i ヾ;;`‐---‐'i':/ i､ 'i::!　i::::i　｀
:i'　i:|　!:::l _,r.､;;;;;,r''´ヽi. ll::i　i::i　l:::'i

>>698
ドンマイ

禁煙時間 0年 1月 9日 7時間 2分
吸わなかった煙草 1094本
浮いたタバコ代 14769円
延びた寿命　 4日 4時間17分

>>700
ジェンキン寿司ってなんですか？
どこらへんが面白いのでしょう？

誰かがどっかでジェンキンス氏を誤変換しただけの事だろ。
子供って箸が転がっただけで大爆笑するから、しょうがないな。

皆様、今から禁煙、がんばってみます。
喫煙は肩身が狭いのがイヤでした。
でも明日から素晴らしい毎日が送れる
ハズ。少しの苦しみで大きな未来が
得られると信じて・・。

>>702-703
別に面白くありませんが何か？

>>705
泣くな。

>>706
煽りは他でやってね。

禁煙時間 0年 0月13日 1時間41分
吸わなかった煙草 65本
浮いたタバコ代 845円
延びた寿命　 0日 5時間57分

減煙してたのが効果があるのか、
禁煙もいけそうな予感

>>707
死ね

禁煙時間 0年 2月26日 5時間15分
吸わなかった煙草 1724本
浮いたタバコ代 23274円
延びた寿命　 6日 14時間2分

煙草吸っててしかもデブなのがいちばんｲｸﾅｲ('A`)

禁煙時間 0年 2月 2日 3時間36分
吸わなかった煙草 1283本
浮いたタバコ代 17320円
延びた寿命　 4日21時間36分

気のめいることが多くて、何がなんだか・・・(´･ω･｀)
ここにﾊﾟﾋﾟｺするときぐらいしか和んでないような希ガス。やばいなぁ(´д｀)

meguは脱走したかな

禁煙時間 0年 2月12日22時間41分
吸わなかった煙草 981本
浮いたタバコ代 13734円
延びた寿命　 3日17時間55分

禁煙終了まであとちょっとだぜ・・・ククク

必死だな

>>698
頑張れ。すぐに禁煙再開したら大丈夫だよ。
俺も２ヶ月で挫折した事あるけどすぐに禁煙再開して今は半年以上続いてるもん。

禁煙時間 0年 0月16日22時間54分
吸わなかった煙草 678本
浮いたタバコ代 9153円
延びた寿命　 2日14時間 9分

どうしてもというほどではないが、イラ付いているとふと吸いたくなるなー。
一瞬のことだけど、机の上のタバコを探そうとしていた。
あぶない、あぶない。

　みんな、負けるなよー。
たちの悪い、○○子とは縁を切ろう。　(＾0＾)

　_、_
( ∀`) ｱｯﾊｯﾊｯﾊｯﾊｧﾊｧ

おまいら性質（たち)が悪いな･…
散々、○○子をもてあそんで、都合が悪くなるとポイ捨てかい？
これじゃ煙草と同じ扱いじゃねーかい？
どうやって、○○子との煙を、おっと間違えた縁を切る気なんだい？
おいらにも判る様教えてくれないかい？
事と次第によっちゃ、お兄ちゃん判ってるよね？？？？？

718を怒らしたじゃないか…kasiwagi責任取れ！

>>711

何でも書き込んでみたら。

みんな、いい人だよ。

>>711
強くなれよ
こんなとこ覗いてちゃ駄目だ

まむこ

もなこ

シコシコ

>>722
お下品な(´-`).｡ｏＯ（しかも偽者ｗ）
>>720
�d。まぁ、喧嘩だったり仕事のことだったり、生きていくなかで避けては通れないことかな(´･ω･｀)
ここんとこ、そのストレスが物凄く大きいって感じぽ。
>>721
�d。たしかにここにくると、たば子のことを思い出すってのはあるかも(´･ω･｀)

>>725
ナローちゃん性質（たち)が悪いな･…
散々、たば子をもてあそんで、都合が悪くなるとポイ捨てかい？
これじゃ煙草と同じ扱いじゃねーかい？
どうやって、たば子との煙を、おっと間違えた縁を切る気なんだい？
おいらにも判る様教えてくれないかい？
事と次第によっちゃ、ナローちゃん判ってるよね？？？？？

禁煙時間 0年 0月 0日14時間57分
吸わなかった煙草 15本
浮いたタバコ代 210円
延びた寿命　 0日 1時間22分

初禁煙。気晴らしに仕事帰りにジム行ってきたが、
余計辛い気が。。。

　　　　　　　　　み　　ん　　な　　さ　　よ　　な　　ら　

>>728
　　　　　　は　　い　　さ　　よ　　う　　な　　ら

寝ろ＞727

>>698私も
禁煙時間 0年 0月14日23時間34分
吸わなかった煙草 378本
浮いたタバコ代 5670円
延びた寿命　 1日10時間39分

でしたが吸っちゃいました。
私もジェンキン寿司になってしまいました。

禁煙時間 0年 0月 0日 0時間11分
吸わなかった煙草 0本
浮いたタバコ代 0円
延びた寿命　 0日 0時間 0分

おいおい、連鎖的に失敗人が増えてってるぞ！
失敗自慢するなよオマエラ。
人の足ひっぱんじゃねーよ！

>>732
ごめんyoーーーーーーー
3日目ついに吸いますた

すったぽ（＾＾）

最近友達が家に来てたばこ吸うとなんかムカつくようになっちゃった(´･ω･`)
だってヤニくせーんだもん部屋とか部屋とか

禁煙時間 0年 2月20日 2時間43分
吸わなかった煙草 1642本
浮いたタバコ代 24630円
延びた寿命　 6日 6時間31分

　　　　〃〃∩ 　_, ,_
　　　　　⊂⌒（　`Д´）　＜いやだー！たばこすいたいよー！
　　　　　　 ｀ヽ_つ ⊂ノ
　　　　　　　　　　　　　　ｼﾞﾀﾊﾞﾀ


　　　　ﾋﾟｸｯ　∩ 　_, ,_
　　　　　⊂⌒（ *ﾟдﾟ ） アッ
　　　　　　 ｀ヽ_つ ⊂ノ


　　　　　　ﾋﾞｸｯﾋﾞｸｯ　ｱｯ･･･
　　　　〃／⌒ヽ　_, ,_
　　　　　Ｕ ヽ（　*`Д´
　　　　　　　 ｀ヽ_つ⊂ノ



　　　　　⊂⌒(　;´Д｀)　 ﾊｧﾊｧ
　　　　　　 ｀ヽ_つ ⊂ノ

明日から禁酒しようとする者です。
酔うと吸ってしまうので、まずは禁酒から
はじめたいと思います。
禁酒が軌道にのったら禁煙もするつもりです。
そのときはこのスレに来るのでよろしく。

　　H　　O　　T　　E　　L　　満　　子







　　　　MITSUKO

>>737
禁煙は出来るが、禁酒に関しては成功させる自信なし。つうかやる気すら無し。

ジェンキン寿司、大繁盛だな(w

使いたいんですね、これは。

酒って中毒になる人いるけどニコチン中毒より軽いんでしょ？

　　　 　　　ﾊﾟﾊﾟﾊﾟﾊﾟﾊﾟｰﾝ
　　　 　　　☆))Д´)←>>698
　　　 _, ,_ ∩☆))Д´)←>>731
　（　‘д‘）彡☆))Д´)←>>734
　　　⊂彡☆))Д´)←>>736
　　　　　☆))Д´)←>>738

仕事で丸2日間チェーン喫煙者と二人っきりで一つの部屋に閉じこもった。
絶対に喫煙に対して意見できない弱い立場だったんだが、最後まで文句（意見）
せずに通せる自信なかったんだけど、一言もそれっぽい事言わずにどうにか
帰って来れたぜ。自分でもビックリだ。でもここでちょっと愚痴らせてくれ。

帰り道、ずっと肺が痛かった。もうこんな仕事は受けたくないよ。

タバコ吸いながらできる仕事は気楽でいいな

>>743
どうしてボキをぶたないのですか？
ボキはぶたれる資格も無いのですか？

>>746
見えないほど、ちっぽけなだけだ。
気にするな、殴られなくてよかったじゃないか。

　　　　　　　　　 /／,.へ.二-―--､ (（　＼　i　
　　　　　　　　　,<／　<＼　　　　　＼＼＿! |　　
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　　　　　　　　 |}|　　 |,へ､lj　　／_二二)||　 |
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　　　　　　　　　|　　　　⌒　　/て_ﾉﾉ　 /|/ 　オナニーチョーキモチー
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　　　　　　＿ノ |　 ＼ 　 /ｰ｛　　,.　'ﾞ|　
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