[[[[[[[[[[[[[[[[　禁酒　]]]]]]]]]]]]]]]]

長生きするつもりはないが、ともかく今夜ぐっすり眠りたい・・・。

>>949
よしのさん。本当にアルコールはヘロインですね。このＨＰをご覧下さい。
アルコールは覚醒剤以上の強力な麻薬だと書かれています。
　　　　　　　↓
http://ww2.wt.tiki.ne.jp/~jirou_kasa/

これを機に今日から禁酒します。でも明日の夕方には強烈な禁断症状に苦しむ
でしょう。

ああ、じろさんのHPですね！　愛読してます。　励まされています。　名サイトで
すね。

>>954
よしのさん。ここで私と禁酒マラソンをやってみませんか？階級をつくっておきました。
　　　　　　　　　　　　↓
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1095668038/l50

前スレッド２３０です。（ピンサロ嬢のおかげでアル中が治った）
１年断酒したから、今は接待系で大酒したあとでも簡単に酒ナシの
毎日に戻れる。
だけど大酒の翌日は、やっぱり飲まないと禁断症状がでるな。
思考がウツになる、いらいらする、言葉が回らない、本も読めない。
昨日おとといと一滴も飲んでいないから、このまま次の接待まで酒を
止めよう。

いやー、昨日飲まなかったら体調がいいね。
思わず早起きしてジョギングしちゃったよ。

>>957
その禁酒を１年間続けましょう。私も昨日から禁酒を始めました。

>＞955　いいですね、どこまでも可能な限り着いて行きましょう。　そして自分を
　　回復、失地も回復したいですね。　上り調子のループをお目に掛けましょう！　

昨日頭が痛かったので、５年ぶりくらいに飲まなかったら
こんな時間目がさめた。

昨日も飲まずに過ごした。やっぱり体調がいいな。

禁酒に伴って食事の量が減ってるんだけど必要な栄養素がとれてないかもｗ

昨日の夜、みぞおちが痛くなったんだけど（胃酸過多？)そんな人居ます？

＜脳梗塞＞長時間ほろ酔い気分が続く人は注意
　体内でアルコールを分解する酵素「ＡＤＨ２」
の活性が弱い男性は、強い男性より脳梗塞（こうそく）
になる危険性が２倍以上高いことが日本医科大と国立長寿医療センターの
大規模な疫学研究で２１日、分かった。
ＡＤＨ２は酒の強弱とは直接関係ないが、活性が低い人はアルコールが
分解されにくい。研究グループの太田成男・日本医大教授（細胞生物学）は
「長時間ほろ酔い気分が続く人は脳梗塞に注意した方がいい」と指摘している。

>>962
牛乳とカロリーメイトで補う。

カロリーメイトは高くつきそうだから牛乳とか豆乳飲みまつ。

今日で１週間。あんまりきつくなかったのはスタートが２日酔いだったからか？ｗ

昨日も飲まずに過ごした。これまでの暮らしぶりからすると
3日も飲まないのは驚異的なことだ。相変わらず体調がいいな。

>>962
みぞおちは胃ではなく肝臓の左葉ではないかと思います。禁酒すると肝機能が快復
する過程で肝臓に痛みを生じることがあります。私などは瞬間的に激痛が走ります。

禁酒２日目です。今肝臓の右葉に鈍痛を感じています。禁酒すると肝臓に鈍痛が起き
始めるのは肝機能が快復しているためなのでしょうか。

身体・健康板に禁酒スレを立てました。本当に禁酒したい人はこちらにいらして
くださいです。。。
　　　　　↓
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1095668038/l50

平日禁酒続けてます。
今週で、4週間目くらい。
今日は、祝日だけど、飲まないぜっ。

あ〜、ビール一本飲んでしまった。。
全然おいしくなかった。
でも、今次に日本酒飲みたくなってる。
まずいのに止められない。
酒ってほんとに怖い。

そろそろ次スレ。スレタイの記号の希望、何かあったらドゾ。
テンプレもどきは>>725-726あたりにあったっけね。

身体・健康板の方でいいんじゃないのか？
こっちは誘惑が多すぎるｗ

>>972
身体・健康板で語るのもいいと思うが、そんな板を覗かない人も
いるだろう。こっちに残しておく意味はあると思う。

どう考えても残すべき。
禁酒したくてまず除くのがやっぱ酒板でしょ？
そんな人のためにもつらつらと酒の弊害を
つづっていくだけでも意味は大きいよ。
実際俺もそんな感じだったしね。

･･･っつーことで俺は建てられないけど誰か
よろしくね。

立ててみます。

立てられませんでした。。。どなたかお願いします。

【スレタイ案】
《《《《《《　禁酒　》》》》》》
【1の本文】
------------------------------------------------
禁酒あるのみだ。


　　　　　　　　　　　∧∧
　　　　　　　　　　 /⌒ヽ)　酒飲みてぇ
　　　　　　　　　　i三　∪
　　　　　　　　　〜三　|
　　　　　　　　　　(/~∪
　　　　　　　　三三
　　　　　　三三
　　　　三三
　　三三

【前々々スレ】
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　禁酒　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/sake/1057073523/
【前々スレ】
・・・・・・・・・・禁酒・・・・・・・・・・
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/sake/1073803147/
【前スレ】
[[[[[[[[[[[[[[[[　禁酒　]]]]]]]]]]]]]]]]
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/sake/1082357457/

関連サイト／スレは>>2以降。
------------------------------------------------

【2の本文】
------------------------------------------------
《アルコール依存症に関する誤解と真実》
http://www.ask.or.jp/gokai2.html
《過度の飲酒はアルコール依存症に》
http://allabout.co.jp/health/mentalillness/closeup/CU20031102A/
《久里浜式アルコール依存症スクリーニングテスト (KAST)》
http://www.google.co.jp/search?hl=ja&inlang=ja&ie=Shift_JIS&c2coff=1&q=%8Bv%97%A2%95l%8E%AE+%83X%83N%83%8A%81%5B%83j%83%93%83O&lr=lang_ja

《たばこ板の禁煙スレ》
【 ☆ 禁煙 ☆ 卒煙 ☆ 絶煙 ☆ 】 part２９日
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1095387642/l50
【 ☆ 禁煙 ☆ 卒煙 ☆ 絶煙 ☆ 】ｽﾚのﾃﾝﾌﾟﾚｻｲﾄ
http://www.geocities.co.jp/SiliconValley-SanJose/8580/te.html

《身体・健康板の禁酒スレ》
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1095668038/l50

補足等あったらよろしく。
------------------------------------------------

いいんでないか？
good　job!!!

漏れは健康板を先に覗いたがｗ

昨日も飲まなかった。これで4日禁酒。
もはや普通のことになってきたな。

禁酒続行中デス！
だいぶ辛さが減りましてありがとう。

これで5日禁酒。自分としては最長不倒かも。
でも今日は飲もうかな・・・

今日から禁酒します。
ついでに肝機能回復の為に100均で買ったウコン飲むことにしました。

最近は、週3抜きが平気です（強がり80％）。
ということは、実は飲まなくても平気ということというハズ。かも。
まあ、楽しみ（ブレイク・デイ）ありの条件付だから甘いが。かなり。
目標！！！週5回抜き。
禁酒が目標かよ・・・・。アホか！

このスレにスレ立てられる人はいないですか？
どなたかそろそろ新スレお願いします。

>>983
ウコン、効きますよ。
自分の場合、はっきりすっきり目覚められるようになった。
粉で苦すぎるんで、薬局で300円ぐらいのオブラート入手して
それに包んで飲んでます。


そうだ、ここ一週間これを飲んでないんで体調不良だったんだ。
さっそく飲もう。

>>985
身体・健康板に既にスレを立ててあります。お酒・Ｂａｒ板では本当に禁酒はできない
と思います。身体・健康板には禁酒階級表も作っておきました。またアルコール依存症
判定テストなども紹介してあります。それぞれの人が禁酒マラソンをあの■禁オナニー
マラソン続けましょう　パート１８■のように自分のハンドル名と禁酒日数を付けて禁
酒を競い合わなければ本当に禁酒はできませんよ。早くここに来てください。
　　　　　　　　　　　　　↓
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1095668038/l50

>>983 >>986
食品添加物を検索しましたところ、ウコン色素はやや危険、変異原性有りとありましたが、
大丈夫なんでしょうか？
　　　　　↓
http://www.navi21.jp/dron/tenkabutu.htm

休肝日は週二日といいますが。
これは例えば月、火という連続と月、木のような日をあけるのとではどちらが効果的なのでしょうか？

>>989
連続。

>>987
ここのスレ書き込みにくい…
今日から禁酒はじめたいんだけど、酒板にたてないのかな
たててみていいですか？

だめでした。

>>991
それオレもｵﾓﾀ。そこのスレ、なんかとりつかれた様に怖い人達がいる・・・

立てました

━━━━━━━━━━ 禁酒 ━━━━━━━━━━
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/sake/1096292332/

>>995
お疲れさま〜

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その2

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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。