【梅雨】独り暮らしの食生活スレ拾四【保存】

自炊、外食問わず大学生の食生活について語るスレです

新学期が始まって早二ヶ月、そろそろ自炊がだるくなってきた人も多いのでは？
食費を浮かす工夫、苦労話、他食生活に関する話題ならanything OK！

料理を晒したければ以下のうｐろだもどうぞ（外食の場合は色々考えてください）
http://campus2ch.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/clip.cgi ←403

参考サイト
炊飯ジャーで簡単クッキング
http://allabout.co.jp/gourmet/cookingabc/closeup/CU20030220a/index2.htm

前スレ(dat落ち)
【梅雨】独り暮らしの食生活スレ拾四【('A`)ｳｾﾞｰ】
http://ex5.2ch.net/test/read.cgi/campus/1086805432/l50

関連スレ
食費削ってる大学生
http://ex5.2ch.net/test/read.cgi/campus/1086339146/l50

落ちたのかよ！！

餃子作ったうまい。

３かな

落ちてたのか。
しらんかった。
餃子って買えばめっちゃ安いのな…

>>4
ゴミギョーザマジおすすめ

おー立ってる。乙。

餃子は冷凍だとあんまり安くないけど、
チルドものなら閉店間際に行けば半額になってて12個100円とかだよ。

乙。
小さい頃からなんで母ちゃんは買い物にこんなにも時間をかけるんだと思ってたけど、最近スーパー行ってもやしやほうれんそう見ながら母ちゃんの頭ん中理解できるようになってきた。

賞味期限過ぎた納豆の調理法を教えてください

今日の朝食で10食連続スパゲティを達成した

実家から持ってきた米がきれた。
米ﾅｼで生活してくのはきついんで買いに逝きたいんだが米っていくらくらいが安いっていえるの？

5kg1500円以下

安いコメ買うときは年産に注意したほうがいい
俺も前５ｋｇ1200円くらいの買ったけど
臭くて結局廃棄した
今は2000円くらいのでうまいの買ってる（無線米）

今から魚裁くぜ

魚ウマー杉
手がちと魚臭くなったが

>>11-12
ﾚｽｻﾝｸｽ
今度参考にしながら買ってきます。

魚ｳﾏｰ
なんか食いたくなったんで鮭のホイル焼きでもしますか。。

魚ｲｲ（　´_ゝ`）！
裁ける人はかっちょいいなあ。

>>8
納豆は賞味期限切れぐらいが美味しいよ
心配なら熱通せば

笹かまぼこウマー

朝　チーズトースト　缶コーヒー
昼　チョコマフィン　アイスラテ
夜　ご飯　きんぴらごぼう　目玉焼き　豚の生姜焼き

書いてみて野菜不足だなぁと思った。
明日は野菜中心で行くか

太る太る太るyoお菓子

麻婆豆腐が出来た

もやしって、製造日からどのくらいまで食べられる?買ったの忘れてて、なんかもやしから水がでてる。つ10日くらい忘れてた。

もやし5日くらいで溶けるよ

>>22
なんか変な汁が出てきてたらもう食うな、とﾏﾏﾝに言われたぞ

明らかに人減ったな 意外にもろかったな 来年まで何度落ちますか

そういや味の素の冷凍餃子買ったまま放置してるわ。
最近自炊してないからな・・・。
今日あたり作るか。

>>26
生ゴミ入り乙

味の素の冷凍餃子うめぇよな
昨日安かったから買い溜めしちまったよ
とりあえず味の素のにはゴミ材料は入ってないらしいよ

胸肉うまくて安くて最高

おまいら意外とぶるじょあな食事ですね。
オレなんて４月に実家から戻って来て以来肉食ってないぞ。

食費月６万以上
もっとかけてる人いますか？

いねぇよ
曙かオメー

もやしはそのままにしておくと3日くらいで変色するけど
水につけたまま保存すると1週間は持つ。

野菜はすべて冷凍庫

曙はもっとかけてるぞ

鶏ささみの照り焼き丼つくります。

今日は冷し中華を食べました。
具はきゅうりだけで淋しかった

「開栓後は要冷蔵」
って調味料かなりあるんだな。。。
知らんかったよorz

夏休みはそうめんだけで生きれるかやってみてるよ

確実に夏ﾊﾞﾃるな
ﾋﾞﾀﾐﾝB不足で

ﾍﾀすりゃ脚気だぞ>>39

関西ってトコロテンに黒蜜かけて食べるんだね。
友達におごってもらったんだけど正直まずかった…

今日の晩ご飯は手作りみたらしだんご・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・（´Д｀；）微妙

それは葛切ではないのか？>>41

めんつゆは開栓後冷やさないと腐るらしいね

>>43
酢の味もしたからトコロテンに間違いないと思う。
醤油・酢・ゴマで食べるのが普通と思っていたんだけどね。

>>40
なんでこんなマジにとるやついるんだろ？
冗談も言えたもんじゃないな

朝炊いた米が帰ってきたら夕方もう微妙に臭う…

朝　ご飯　麻婆豆腐
昼　カツカレー
夜　チャーハン　グリーン豆腐（冷奴）　ほうれん草のおひたし　チューハイ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

焼肉のたれちゃーはんまじでうめーよ。

>>49
ぜひともレシピよろ。

朝　食パン２枚＋マヨネーズ、お茶
昼　ビビンバ、缶コーヒー
夜　冷凍ご飯・冷凍エビグラタン・刻みキャベツを加熱してタッパに詰めてめんつゆ・マヨネーズをかけたモノ、お茶

２倍濃縮めんつゆはお得だし意外と色々使える。
ほっかほか亭の新メニューが食べたいが余裕がないよ・・・・・。

>>50
卵いためて米ぶちこんでウインナー入れて炒めて
焼肉のタレ投入して炒めてネギ入れて終了。
ちゃーはんに焼肉のタレで味付けしただけだけど超うめーよ。
具は自由
最後に半熟目玉焼き作ってのせて終了。卵最高

朝：パンにカスタード塗ったもの二枚
昼：うまい棒一本＆ベビースター一袋
夕：パンにカスタード塗ったもの一枚、フルーツグラノーラ茶わん一杯
夜：まかないでいろいろ
まかないは我が家を救う。今日は三時間しか働いてないから金にはなってないけどorz

ちょっと前にかったメロンが二つとも腐ってた。。。（゜д゜）。。。（´д⊆。

ちなみに二玉500

手作りわらびもち作りすぎた…
もう食えねぇよ

>56　じゃくれ。
腹壊してろくなもん食えん。今日の夕飯にする。

今日は月イチの贅沢日
モーパラで死ぬほど食ってくる。

死ぬほどなんて食えるわけないじゃん ばか？

（　ﾟ,_ゝﾟ）

肉の冷凍は一人暮らしには欠かせないと思うのだが
コレってどれぐらいもつの？かれこれ２週間ほど凍らせっぱなしの肉がある。。。

凍らしたら数百年大丈夫だろ

>>61
2ヶ月凍らせてますが

コーラす

９０３の語源は？
Ｃ２の意味は？

今日の夕飯何にしたらいい？

冷しゃぶ

外出たくない

豚キムチ作った
（゜Д゜）ｳﾏｰ

野菜も切ったし肉もルーもばっちり
牛乳、ソース、ケチャップ、卵、福神漬け、チョコ、チーズ、コーヒー
隠し味、付け合せも選り取りみどり

今から米炊いておけばカレーが出来上がるころにちょうどいいくらいだろ

と思って米びつ開けたら空だったorz

そして財布も空けたら空だった＿|￣|○

強力粉薄力粉あるからナンかパン焼くかな・・・

>>69
コンビニでおろせよ

今日
ご飯
ステーキ
ヒジキ
味噌汁

肉は楽だね。焼くだけだから。
10分で調理完了。
ただし、キッチンが臭いｗ

ニンジンをすりおろし炒飯に入れた。ネギと卵との色合いがバッチグー。

今日の夕飯はそばと魚入り野菜炒め作って食ったが、ソバまず杉。
やっぱりそれなりにいい奴を買ってこなきゃ駄目だな。まだ3袋残ってるよ・・・
あと野菜炒めも前はうまくいったのに、今回は微妙・・・OTR
コンビニ行ってこようかな。

朝　ﾊﾆｰﾄｰｽﾄ　目玉焼き
昼　とろろそば
夜　煮込みﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ　ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ　ご飯

ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞに木綿豆腐入れたらｼﾞｭｰｼｰでｳﾏﾏﾏ-(ﾟ∀ﾟ*)
量も増えてお腹いっぱい。

朝　なし
昼　絹さや入りチーズオムレツ　トースト　アイスココア
夜　野菜炒め　きんぴらごぼう　わかめスープ

2週間買い物行ってないとさすがに冷蔵庫も冷凍庫も片付いてくるな。

朝　コーンフレーク
昼　チャーハン
夜　出前一丁　冷凍たこやき

>>73
そばは乾燥タイプのやつを自分で茹でたほうがウマイ。
３００グラム１００円くらいだったかな。

昼：食パン三枚を食べ、トマトを洗い丸かじり。最後にグレープフルーツを包丁で切りながら喰らった。

>>78
さわやかだな

落ちそう

親がメロンを送ってくれた。
しかし正直俺はメロンはそんな好きではない。
だがやはりメロン。
貧乏であり、そして親を愛してる大学生の俺としてはこのまま腐らせてしまうのは大変忍びない。
幸いなことに俺は「メロン味」という物は大好きだ。
そこで俺にメロンの果汁、場合によっては果肉などをうまく使った
簡単な料理、もしくは菓子などを教えてくれないだろうか。

メロンにウイスキー入れて食う

>>81
なんかすごくムカついた

どっちの料理ショウ見てたらなんか食いたくなってきた・・・

>>81
メロンの果肉潰して牛乳と混ぜて(ミキサーがあれば使う)メロンミルク
皮をむいて果肉を適当な大きさにして凍らせてシャーベット
果汁に寒天かゼラチン入れてメロンゼリー

オムライス食べました。
卵ふわふわおいしかったです。

晩飯の時間が一番の幸せ

朝　わかめスープうどん
昼　なし
夜　鱈の香味醤油かけ蒸し　冷奴
冷奴にやわらぎ乗せて食べた。めちゃｳﾏｰ

やわらぎてなに？

>>83
なぜだ
メロンがうらやましからか
>>85
なるほど・・・
簡単にできそうなのでも結構あるな
パン作るときにメロン果汁入れたらメロンパンができるだろうか

ところで今炊飯器ケーキを作ってみた
炊き上がっていい香りが立ち上る
期待しながら一口

何故だか味がない



砂糖入れ忘れてたorz

>>89
桃屋から出てるメンマ。おすすめ
>>90
できそうだけどパン作るの面倒じゃない？

>>92
そうなんだよね
例の炊飯器料理の作り方載せてるサイトにパンの作り方もあったけど
まだ作り方見てない
でもなんとなくめんどくさそう
発酵とか

パンがカビました！

はよ食え！

ヤマザキパンっておいしくない？＾＾

明日の朝のためのお味噌汁ができた．
でも今すぐ寝たい．
熱いうちに冷蔵庫に入れるのもよくないと聞くが，このまま一晩室温で放置して
大丈夫だろうか・・・

朝作れよ バカ？

大丈夫ですよー

>>99
信じるから．レスありがと

適当だなみんな 部屋の状態次第ではヤバイ

夜から朝までなら大丈夫でしょ。

ひとごとですからｗ

というか一晩で汁物がダメになるとか聞いたことない

カレーとかやばそう

一晩なら大丈夫だよ
てか俺は冷蔵庫に入れないな
定期的に火通しとけば割と持つ
俺味噌汁好きだから絶対に丸一日あれば無くなるってのも大きいかもしれんが

昨日の夜買ってきた牛乳とヨーグルトがそのまま出しっぱなしで寝てしまい、
それに気づいたのが今日の朝だったのだが、
大丈夫だろうか？

牛乳はちょっと匂う。

コピペキター
ttp://www.google.co.jp/search?q=cache:Tp__a3JLgiIJ:https://www.sej.co.jp/shohin/new/item06.html+%E3%83%A1%E3%83%AD%E3%83%B3%E3%83%9B%E3%82%A4%E3%83%83%E3%83%97&hl=ja&ie=UTF-8&inlang=ja

玉ねぎ冷凍庫に入れてて解凍したらぐじゅぐじゅになった_|￣|○
冷凍庫にいれちゃいけない野菜とかってあんの？

生野菜は基本的にはNGって考えたほうがよかった気がする。
水分多いから。

＞＞３２
曙とは違うと思う
６万は量じゃなく質に使う
１パック６００円のイチゴとか・・・
１本５０円のバナナとか・・・
１食７５０円のおでんとか・・・

>>110
なるほど・・・
さっききゃべつも冷凍してあったから出してみた。
茶色くてなんかしなしなになってた_|￣|○
このぶんだと残りの玉ねぎも・・・・・・

キャベツやタマネギを冷凍するなんて>>112はアホか？

肉とか魚、米は冷凍するけどねえ

>>113
野菜少しずつしか食わんからすぐ腐っちゃってもったいなくってさ・・・
肉魚がいいなら野菜もいいかなって・・・＿|￣|○

梅雨っていつだ

水分が凍って膨張して野菜の細胞ぶっこわすから
解凍するとぐじゅぐじゅになってまうと聞いたことがある

ところで昨日の夜に水につけっぱなしにしておいた米
これは今日いきなり温めても食えるモノですか

>>115
確かに野菜って使いどこがあまりないよね。
本格的に料理汁なら別にしても。

>>118
夜中水につけとくと良いと石橋レシピで言ってた。
しかし、今湿っぽい夏場だからねえ・・・

玉ねぎだったら刻んで炒めてから冷凍するといいよ

>>120
しかも３階の暑い蒸した部屋なんですよ（;´Д）
２４時間近く置いた米はどうなんだろうねぇ

>>119
うん。使うとしても一人分だから1/4とか1/8くらいしか使わんから絶対あまってくる。。

>>121
まじで？今度やってみるわ！ついでにキャベツのいい保存法ない。。？

>>121
おれもやってみる！
>>122
食わないほうがよいと思うよ・・・
もったいないけどね

飯を常温でまる3日放置したら栗ご飯みたいな臭いが…
ｸｻｯﾃﾙﾄｲｳｺﾄﾃﾞｽｶ？

>>125
はげどう

つうかあれだ。最初からキャベツは1/4カットとか玉葱は一つずつ買うとかのが逆に経済的な場合もあるぞ。

キャベツは
�@一口大に切る
�A固ゆでする
�B冷ます（しっかり水分をきる）
�C冷凍庫へ！

で、スープに入れたりして食ってる
ﾁｰﾝしてもいけるけど水分出てくるし味も多少落ちる（まぁ俺はﾁｰﾝで食うことが多いけどな）

キャベツを３角コーナーに捨てると臭いし、ゴミ袋にいれても臭い

やな野菜だな。うまいけど

ブロッコリー、ほうれん草、にんじんあたりも茹でてから冷凍するといい。
硬めにゆでるのがポインツ。

朝　ハニートースト
昼　なし
夜　チーズハンバーグカレー風味　ご飯

最近ハニートーストにはまり中。

漏れはﾊﾆｰよりﾒｰﾌﾟﾙﾄｰｽﾄに萌え
ﾒｰﾌﾟﾙいいよ（´Д｀*）ﾊｧﾊｧ
高いけどな・・・orz

今しゃぶしゃぶが食いたい。むしょーにくいたい。

俺台所の三角ポストは閉じれるやつだから割とにおいはしない。

昨日
朝　なし
昼　野菜炒め　ご飯
夕　ドトールでミラノサンドとアイスココア
夜　焼き鳥とサワー(友人と外食)
久しぶりに外で食べた。

スーパーのコショウ・辛子等のコーナーにある、塩コショウ型の容器に入ったスパゲティ用のバジルorぺペロンチーノは使える。
肉・魚料理、リゾットやトースト等に応用できるから重宝してる。

食費を削るには体がストイックな食生活に慣れなければいけないかな。
胃を小さく（空腹になれるように）したり、脂肪をつけないためにも、
炭水化物（特に米）は避けたいけど低予算で腹満たすには必要なのでスパゲティ麺などをとり
肉類は鶏肉を選び安価で脂肪の少ないものにしている。

ｸﾚｲｼﾞｰｿﾙﾄも使い勝手がいい。
けど高くて買ってﾅｰｲ。

野菜を料理する前に茹でると美味しくなるよ。
特にニンジン。

つーかさ、ケチケチした生活送りたくないなー。
金ない、金ないって言っていつも安いもの買う人や一食五百円ぐらいでも高いって言う人が結構いるけど、なんかなぁ。みじめになんないのかな。
別にいいんだけど。
俺は月の食費とか計算したことないけど、外食多いし、一人で酒飲みに行ったりして結構かかってるかな。
飲み行った後とか金の無駄な気がするけど意外と重要な情報や気が合う友達に会うこともあるからね。
あと、携帯代二万五千円がイタイ。でも、プラン変更したから一万に押さえられるかも。

食費を節約することに快感を覚えてしまうだけで、
俺の場合、つきあいのお金はケチんないよ。

食費削るって言っても、
栄養を摂った上で抑えられるところを抑えて、
抑えるべきでないところ(飲み会とか)はちゃんと出さないと
ただのケチだからねぇ。
その辺分かってない人は割といるよね。

>>138
当人がみじめに思わないのなら別に問題ないでしょ
いかに安く美味い物、たくさん食える物を作るかってのが好きって奴もいるだろうし

キャベツ
じゃがいも
たまねぎ
ピーマン
卵

何を作ればいいですか？
暑くて頭が回らず、献立が思いつきません。

>>142
ステーキ

>>142
目玉焼きor玉子焼き
オーソドックスに野菜炒め
じゃがは薄切りか細切りにするとウマーですよ

>>142
みじん切りにして炒めた玉ねぎを包んでオムレツ
じゃがいもと玉ねぎでジャーマンポテト
野菜ぶつ切りにしてスープ

他に何かないの？
ひき肉があればオムレツの具にするとか、
ピーマンに詰めて焼くとかもできるんだけど。
ベーコンかウィンナーがあれば、ジャーマンポテトとスープに入れるとおいしい。

うあぁぁああ
冷蔵庫開けたらなんか匂いがするな〜とか思ってたら
ポン酢の蓋がちゃんとしまってなかったみたいで


（´∀｀）冷蔵庫の中が水浸しっていうかポン酢浸し・・・

>>142‐144
たったこれだけの食材なのに、レスありがとう。
今、バイト代が入る前で、家計的に月末になってるんです。お金なくて寂しい。
他には冷凍ウインナーと梅干しがあります。
みなさんにレスしていただいたものを中心に作って食べます☆

カレーを一日室温で放置したら表面に白いものが・・・・


これ、喰えるのかな？（ ´Д⊂ヽ

>>148
捨てるかどうかはちょっと舐めてみて決めればいいと思うけど、
多分ヤバいんじゃないかなぁ。

朝　なし
昼　ご飯　野菜炒め
夜　トースト　鱈といかのトマト煮込み　メンマ乗せ冷奴
生まれて初めていかをさばいてみた。思ったより簡単。

匂いは普通…
マジ迷うOTZ

週10回くらい近所のパン屋に通ってたら最近オマケしてくれるようになった
なんか嬉しい

表面の白いとこだけ捨ててあとは火通してから食っちまえ！

>>150
それはカレーの油分が浮いて固まったものじゃないの？
多分加熱したら消えると思うけど。
というか前に気にせず食べても何ともなかったよ。

食ってみろ。

腹が壊れたなら次食わなければいい。
偉大な先人達はそうやってきたんだ。
今おいしく納豆が食えるのも偉大な先人の大業なのだ。

ちょっとだけ食べて、味がなかったから全廃棄しました；
もったいないとは思うけど時期が時期だけに怖くて…

タンが８９０円って高いよね？？

>>155
漏れもｶﾚｰ捨てたことあるぞ。１杯しかしか食べてなかったのに・・・orz

明日仕送り・・・
朝　納豆スパ
昼おにぎり　納豆ご飯
残金21円
昨日駅のトイレからトイレットペーパーぱくってきちゃったYO!

今パンを作ってるんだがいつまでたっても生地がベトベトしてこねれない
助けて

カレーは凍らせよう。

>>158
バイトしろよ

ジャガイモは抜いてナ

まだ発酵も何もしてないのにこのまま焼いていいかな
どうなるかな

無発酵パンは世界各地にあるぞ

焼けば食える。まずいけど。

無発酵パンてナンとかだろ？
あれはそれように作ってるからいいんじゃないかな？
まあ焼きゃ食えるよな
まずいのは残念だがいつまでたってもベタベタなのにいい加減うんざりしてきたから
もうこのまま焼いちゃえ

金ないのにヤケ食いした…

>>166
(´･ω･｀)人(´･ω･｀)

そういやここ半年牛乳飲んでないな・・・

干ししいたけとベーコンでチャーハン作ってみた
しいたけ旨すぎ

質問。
1.マグロを長く保存するにはどうしたらいいですか?

2.玉子を割って、それをお皿に入れて冷蔵庫に入れといたら、何日もちまかすか?

ハニートーストの作り方おしえておくれ。
毎日りんごジャムだとさすがに飽きる・・・・

パン焼いたよ
あまりうまくないけどそこそこおいしいよ

なんか昼寝すると腹がもたれる
まだ腹が減らない

もまいら水どうしてます？

大阪の水くそマズイんですが、ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰ買って飲もうって気にもならんし・・・

朝　トースト　コーヒー
昼　クレープ(バター塗った奴4枚ばかり)
夜　納豆がけご飯　残ってた野菜てんぷら　コロッケ　トマトジュース
そして風呂から上がったらそろそろやばいカットメロンの予定。

>>173
麦茶作れ

今日の深夜2時に解凍した肉がレンジの中に放置されてたんだが、火通せば大丈夫かな？

あげだ

あげてねえよ

一ヶ月の食費はどんなものだい？

って、住んでる場所でぜんぜん違うか。

腹減らない
助けて
まさかもう夏バテか

アイスクリーム作って凍らせた。明日が楽しみだ。

本格炒めﾁｬﾊｰﾝが１５０円だったんだけど安いよな？
なんか冷凍食品全品半額になっとる
明日もう一回買ってこようかな・・・

楽なアイスクリームの作り方教えてくれ

>>183
成功してたらね・・・
取り合えずホイップ買ったらあとはあるもんで作れた。

肉って買ってすぐ冷凍したらどれくらい保存できるんだ？

>>185
2ヶ月はもつ

>>186
半年くらいもつんじゃね？

>>15ですがやっとこさ米買ってきますた。
無洗米で5�`1690円って安い方ですよね？

朝　昨日のトマト煮込みをソースにしたパスタ
昼　なし
夜　ご飯　いか焼き　鶏肉とメンマの炒め物
　　 油揚げとキャベツ、人参、絹さやのサラダ

豚バラブロック買ってきたから角煮作るか

>>186-187
まじで？
そんな持つんだ
よかった
１ヵ月半前にﾏﾏﾝが買って残してってくれたステーキ肉がまだ冷凍庫ん中にあったんだよね

冷凍焼けで不味くなるから早く食った方がいいぞ

解凍したらどれくらいもつんだ？

一日

>>190
ほう
そんな物があるのか
わかったできるだけ早く食うようにしよう

ﾔｳﾞｧｲ
カツオのたたきに梅酒
これ最強(；´Д｀)ﾊｧﾊｧ

料理酒もってないんだけど何かで代用できないかな？

わざわざ買うほど使うこともないし。
ちなみに冷蔵庫に酒類は一切入ってない

>>195
代用は結構難しいと思う。日本酒買えば？
料理にも使えるし、飲めるし。
まぁ料理酒の方が安いけど。

俺もそう思ってたんだが意外に減りが早い

代わりに水を多めに入れるとか
みりん(風調味料)を入れてみる…とかでもダメかなぁ？

そもそも料理酒入れると何が変わるの？
香り？味そのものにも影響出る？

水じゃ効果ないし、みりん入れると甘くなっちゃうよ。

料理酒入れると、
肉とか魚の臭みが消えたり、素材が柔らかくなったり
味の浸透がよくなったりする。
料理酒なんか100円で売ってるんだから買ってもいいんじゃない？

ひゃ・・・１００円で売ってるの！？
百均ですか？

家の近くのスーパーはでかいサイズばっかりで
使い切れそうになくって…＿|￣|○

100均に小さいサイズの料理酒あるよ。
スーパーでも特売で100円になってたりする。
100均のやつでもスーパーに売ってるものと味変わらないから
買ってみてはどうでしょう。

今度１００均で探してみる（・∀・）

女なんで煮物ぐらい作れるようになりたくって…
いろいろ教えてくれてありがとうね！！ヽ( ﾟ∀ﾟ )ﾉ^☆

口内炎で食べ物がしみる・・・。・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・。ﾀｽｹﾃｰ

わさび醤油塗れ

漏れに氏ねと言うのかｯｯ

>>203
熱いのとか、辛いのとか、刺激物を避けて
ビタミンと水分をたっぷり摂って寝るのが一番だと思う。
あと、痛いのはすごいよく分かるけど、舌とかでいじらないように。
余計に悪くなっちゃうから。

メンソレータム塗ると直るらしいよ口内炎

賞味期限切れのバターが大量に余ってる
どういう料理作ればよい？

バター焼き

>>208
クッキーとかのお菓子なら大量にバター使うよ。
火も通すし衛生的にもお勧め。

>>173
亀レスだが、俺はブリタっていう浄水ポットを使っているぞ。
まあ浄水程度だから凄くうまく感じるってことはないだろうけど
少なくとも飲めるレベルにはなるはず。
それでもダメならお茶にすればいいだろうし。
ttp://www.net-way.co.jp/category/category10/brita.html
【浄水器】BRITAってどうよ【ブリタ】
ttp://food5.2ch.net/test/read.cgi/juice/1054551816/

一日放置のひき肉で麻婆なす食ったさ。

作るの簡単で野菜が多く取れる料理ある？

野菜いため

ごめんそういう定番のは無しでお願い。

それきついよ

そっか
ごめん

野菜料理でぐぐるといいんじゃない？

>>189
お前は俺か？

ふと思ったんだが、食中毒と食当たりってどう違うんだろう？
今から夏だし、恐い時期だよな。

飯なんていらねえよ､夏｡

>>218
トンクス
やってみる

↓違いについてマジレスするヤツ

食中毒は細菌の仕業なんだよ。
食あたりは単に腐ってただけなんだよ

料理酒じゃなくてちゃんとした日本酒を料理に使うと香りが断然（・∀・）イイ

それは単なる思い込み

料理酒を使った料理と普通の日本酒を使った料理を>>225に食べさせてみたいもんだな
きっとどっちがどっちだか分からないんだろｗ

味は悪くないんだけどやっぱりシャーベットっぽくなってしまった・・・
アイスクリーマーなるものがないとこんなもんなのかな？

>>228
アイスクリーム作るときは30分〜1時間ごとに冷凍庫から取り出して
たねをかき混ぜた方がよりアイスっぽくなるんじゃないかな。
昔そういう話聞いたことある。

無印に売ってた粉で杏仁豆腐作ってみた。ｳﾏｰ

片栗粉食べてます｡飽きました

>>230がどのように片栗粉を食べているのか激しく気になる

片栗粉ｴｸｽだろ。

>>224
ありがとう！本気で分からなかったから助かった！

うちんちも片栗粉があまりすぎたから卵ボーロ作ってみた。
すんごいマズイボーロ(ていうか塊？)が出来て(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

片栗粉なんて使う頻度けっこうあるし余るってことはなんじゃない？
とろみつけたり揚げ出し豆腐つくったり南蛮やったり。

材料

片栗粉：適量
水：適量

用具
紙コップ

作り方

�@紙コップの中に片栗粉を三分の二ぐらいまでいれる
�A�@の中に片栗粉がどろどろになるまで水をいれながらかき混ぜる
�B�Aを電子レンジに入れ、約一分
�C�Bを取り出したら、まだ熱いうちに適当な大きさの穴をあける
�D�Cが適当な温度、硬さになったら完成

なんの作り方なんだYO!

>>236
一人暮らし始めて即作ってみたけど二回とも失敗した・・・
一回目はドロドロで、二回目は固めでカップが小さかったから貫通した・・・

>>236
片栗粉と聞いて片栗Xしか思い浮かばないお前が大好きだ。

じゃがとろうまそう。

誰かレシピ考えてください。

>>240
中華鍋でふかしたジャガイモを炒める→水を適量加えて味をつける→皿に盛り、ひき肉のあんかけをかける
こんな感じか？

豚挽肉とタマネギみじん切りをバターで炒めて塩こしょうふって
卵焼きにくるんで食べた。

ｳﾏｰ。

お菓子食べたくて買いに行く気力なくて、黄な粉と砂糖
混ぜた奴たべてたんだけど、これけっこうずっしりくるよ。

蟻がトー

藻前ら、焼酎飲む時どうやって飲んでる？
オススメの焼酎とかｷﾎﾞﾝﾇ

いいちこ

いいちこまずいじゃん

親が送ってくれるから仕方なくな
実家が三和酒類に近いわけだ

鳥の胸肉ばっかし食ってる

250

鏡月グリーン
ウーロン茶でわる

赤はおいしいよ

焼酎なに買おうかな・・・

（片栗粉と聞いてｱﾚしか思いつかない）>>123ですが>>121を参考にさっき玉ねぎを炒めて冷凍してみますた。
明日ためしに解凍してみようと思います。

残り物のジャガイモとシシトウで高野豆腐の卵とじ作った
ちょっと味薄いけど（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ

>>253
千年の孤独（？）っていうのが美味かった。

ごめん百年の孤独だ。実家から送ってきますた。

あんなプレミア付いて無駄に高いのなんていらん。
野うさぎのほうがんまい。

今更だけど片栗粉は焼いて食べてる
水で溶いて醤油入れて焦げ目つくまで焼くだけ
副食ｺﾝﾋﾞﾆのｻﾗﾀﾞ

>>258
プレミアついてんの？親3000円ぐらいだったとか言ってたけど。

冷蔵庫で保存していたご飯を
そろそろ時期的にやばいので
一気に食おうと全部バターで炒めたら
４合分くらいになった
レトルトカレー一個で食おうと思ったのに。。。

ゆであずき買ってきたのに缶切りがなかった…

>>260
宮崎の人？

ちくしょう
めちゃくちゃ腹いてえ
朝からずっと腹いてえ
下痢がもう5回くらい出てる
何か食うたび下痢が出る
何がいけなかったのか
消費期限10日過ぎたわらび餅食ったのがいけなかったか
でも食あたり系の痛みじゃないんだよなあ･･･
吐き気はないし

昨日比較的寒かったのに窓開けて腹出して寝てたのがいけなかったのかな
夢の中で何度も寒い寒いて思ってたしな
布団かぶって寝てたくらいだもんな

>>265
虫垂炎じゃない？それか急性腸炎。
熱はある？

>>266
何だその見るからに恐ろしげな病名は
熱はどうだろ
体温計持ってねえ･･･orz
だるさは多少あるかも

敗血症です。

今検索してみたが虫垂炎は
-嘔吐
-便秘
ここら辺の症状がないからちがうっぽい
て言うか便秘どころかむしろ下痢だしな

急性腸炎は･･･
やばい微妙に当てはまるかも
＞下痢は水様性であり、大量であることが多い
＞食中毒によるものが最も多く、夏場の魚介類や食材の鮮度に十分気をつける必要がある
ここら辺が･･･
でも嘔吐はないけどな

まあ腹が冷えたことによる単なる下痢と信じたいorz
腹痛以外にちょっと胃が痛いのもあるのが怪しいが

>>267
虫垂炎は一般的に言って、盲腸炎。でも吐き気がないのなら違うと思う。
それだけの主訴ではどんな病気か分からない。
あしたになっても痛かったら病院にいってください。

>>268
そんな酷くはねえと思う

>>270
そんだな
て言うか正直明日までに治りそうにないけど･･･
明日酷かったら大学の保健センターにでも行ってみるか

ホワイトソースがうまく作れないのれす(´･ω･`)

今日缶詰のホワイトソース買って来た

ホワイトソースはたしかレンジでもできたな。
調べてみる。

http://cookpad.com/recipe.cfm?RID=149449
あった。簡単そうなので明日つくってみる。

ニンジンが大量にあります。
早く消費できるウマーな料理ありますか？

俺も一回ﾎﾜｲﾄｿｰｽ作ったけどどろどろになっちゃたよ
あと材料そろっててﾎﾜｲﾄｿｰｽを作るだけの商品も
買ってきたけどうまく作れず｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
ﾏﾏﾝに教えてもらった時は上手に作れたのにな>>275
を見てまた挑戦してみよう

>>269
あれだ、生理じゃねー？

>>278
いや、イライラはないからちがうっぽい

じゃ精通だよ

>>263
実家は大分だよ。

>>229さんの言うとおりにやったらかなりアイスクリームっぽくなりました。
でも少し砂糖入れすぎて（ﾟдﾟ）ｱﾏｰ

んで、269はどうなったんだ？
入院中か？

焼きそばの湯きりの時、麺を半分ほど落としてしまった・・・、もったいない（´Д｀;）

米研いだあと炊飯器にいれようとしたら半分くらい米落としてしまった・・・、もったいない（´Д｀;）

269じゃないけど、日曜の夜中に胃が死ぬほど（過去最高に）痛くなって次の日駅で倒れそうになった。
病状も下痢・胃痛・腹痛・微熱・鼻水・咳で269と似てる。
急性胃腸炎だと言われた。薬もらったけどまだ痛い。どんな病気で何が原因なのか分からない。とりあえず痛い。

まだ下痢は続くし腹も痛いけど昨日よりは比較的マシになったっぽい
あんま物食えねえけどな･･･

>>286
こえー・・・
俺は鼻水、咳はないけど確かに似てるかも･･･

熱射病、夏バテに良い食事食材教えて

ゴーヤとか良いらしいよ

カレー作っても一晩でカビ生えそうなんだよなー

冷凍汁

>>291
タッパーにカレーの色がつくの嫌じゃね？

100均で買いなおせば良いじゃん

定期的に火通せば何とかならんか？

そろそろスーパーのお弁当でも買ってこようか

朝ごはんはパン、目玉焼き、ウィンナー、サラダ、コーヒーでした

冷蔵庫の中ジュースばっか
一日二本ペースで消費してくし
糖尿病になるな　orz

二本って350mlペット二本ってこと？それとも普通の缶二本？

あの書き込みあと深夜に腹大暴走
10分に1回便意が来るわ（しかもほとんどでない）
便所から出て1分後には腹痛くなるわ
食い物はおろか飲み物にも過剰反応するわで大変でした
今日は大学なんていける状態じゃなかったので休み
今は比較的収まったが今から病院行ってきますorz

>>297
1.5�g〜2�gですが。。。orz

カレーは残ったらさまして冷蔵庫にいれれば３日は大丈夫じゃん

1日4リットルもジュース飲みゃあ立派なアメリカ人になれるぞ。
とりあえず身長と体重書き込めや

178ｃｍ　63ｋｇ
体質的に、どんだけ食っても飲んでも太らない・太らない　orz
ちなみにジュースっつってもスポーツドリンク系なんだけどね

太らない・太れない
って書こうと思ったわけです　OTL

年齢重ねると響いてくるよ
ｽﾎﾟｰﾂﾄﾞﾘﾝｸでもｱｸｴﾘｱｽは甘すぎるよな

いや、スポーツドリンク系でも危ないよ。糖分たっぷりだし。

ジャワティーストレート

ウマー

せめて麦茶にしろよ

あ、>>302へのレスな
安上がりで(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

エックスアップ　キューカップ

バンバンジーが食いたくて鳥ささ身買ってきたんだけど、
ゆでりゃぁいいのか、コレ・・・・？

>>314
そだよ

>>310
バンバンジーでググたったらレシピいろいろ出てくるよ　とりあうず
ttp://www.e-recipe.org/regulars/198/020806_1.html

バンバンジーうまそー(*´д｀*)

朝　ヨーグルト
昼　とろろそば　おにぎり
夜　今ロールキャベツをことこと煮込んでおります

お腹減ったー

お粥ってご飯を水多めに炊くだけ？

朝トースト　コーヒー
昼　ま○○と○ナナ　ウーロン茶
夜　ごはん　小松菜煮

栄養偏りすぎ＿|￣|○

…まぐろとバナナ？

マンコとバナナだろ
セックスしたこと自慢したかったんだよ

朝：トースト
昼：松屋のマーボ豆腐
夜：ご飯、豚の生姜焼き野菜炒め、じゃがいもの冷製スープ

俺は毎日、豚めしとカップメンだぞ

朝抜き
昼ラーメン
夜弁当
これが多い

>320　もうちょっと食え

　た　お　れ　る　ぞ　そのままじゃ。

十分じゃないか？
弁当の内容にもよるけど。

俺なんて

朝：なし
昼：学食のカレー
夜：なし
だぞ

おかゆ秋田からおやじが食いたい

朝　ピザポテチ　チョコパン
昼」　チョコパン
間食　蒸しパン
夜　ご飯　肉
どうよ？

ロールキャベツでお腹いっぱーい(*´д`*)

おまいら夏バテしないようにね･･･しかし心配だな

体に（・A・）ｲｸﾅｲ!　野菜食え

俺はちなみに　
昼　袋ﾗｰﾒﾝ
夜　納豆ご飯としょうが焼きの予定
夜　　

野菜高いよな

朝　なし
昼　学食の100円サンドイッチとグレープフルーツジュース（90円）
夕　コンビニデザート２つとイチゴアイス
夜　トマトとなすとオクラのスパゲッティー　お茶

にんにく刻んでオリーブオイルでいためて、トマトとなすとオクラ適当に切って
放り込んで塩コショウ。全体的に馴染んだらゆでたパスタぶちこんで終わり。
見栄えもよくって簡単でｳﾏｰ

朝なし
昼おにぎり
夜野菜スープ
スープ作りすぎた。水太りしたらどうするんだよっ！

ピーマンにツナ詰めてチーンして食った。

油っこかった…orz

朝なし
昼天下一品ラーメン餃子セット
夜そうめん

麺類しか食ってないな、今日。

じゃがいもをレンジでチン。
マーガリンと塩コショウでじゃがバターｳﾏｰ。
(´･ω･`)ホントはバターが使いたいんだけどね･･･。

バターはﾁｮﾄ高いよね

北海道旅行行った時屋台でじゃがバター売ってたおっさんが普通にマーガリン使ってた。客にそれを見せるなよと。

野菜は買っても使い切れない
で腐っちゃうからもったいない

>>331
「チーン」てなかなか斬新だな

朝・・・なし
昼・・・チャーハン、味噌汁
夜・・・豚キムチ丼、ロースとんかつキャベツせん切り添え、味噌汁

久しぶりにレポート・宿題ばっかの日々から開放されたのでモリモリ食ってやる

どっちの料理ショーって実家にいた時はふーんって感じで見てたけど
一人暮らししてる時に見ると心が激しく乱れる

朝：メープルトースト
昼：おにぎり、パン
夜：オムライス、卵豆腐

今日賞味期限切れの卵があと二つ残ってる…どうしよう

>>339
寧ろ料理番組全般がやばい

明日は飲み会だ

>>340
卵は賞味期限切れても加熱すれば1週間くらい食えるよな？

卵は期限切れても１ヶ月くらい持つよ

12日に期限が切れてる卵をさもあたりまえのように食べてる
これで何かあったら恥ずかしすぎなので友人にはヒミツ

お腹すいたよう
ピザポテト食べたい

世の中には何でも食えるもんがあるんだなw
ttp://www1.odn.ne.jp/setsuna/za_menu.html

マックのハンバーガーを持ち帰りにして家に持ってきたんだけど、保存するには冷凍と冷蔵どちらがいい?

ただでさえ不味いマックのハンバーガーを・・・

ダイエットメニューを晒すスレ
http://ex5.2ch.net/test/read.cgi/campus/1088132454/l50

＞348 マックのハンバーガー、超安いとき、大量に買って、冷凍しておく。２．３週間大丈夫。毎日マック。

暑くて暑くて食べ物が喉を通りません。
ここ最近アイスしか食べてない

食パンとケチャップを使ってできる料理を教えてください

ピッツァ

>>353
トマトケチャップに炒めたまねぎとタバスコ混ぜてチリソース。
パンに塗って、何か具があれば散らす。チーズかけてトースト。
ピザトーストｳﾏｰ。朝ごはんはこれが多い。

朝　冷凍食品のチヂミを焼いたやつと牛乳多めのアイスティ
昼　幕の内弁当とペットのジャスミン茶
夜　自炊したナポリタンとサラダと牛乳多めのアイスティ

風呂上りにアロエヨーグルト食う予定

食パンにケチャップととろけるﾁｰｽﾞのせて焼くだけでもうまい

>>352
気持ちは分からんでも無いが
悪循環になるから止めとけ
アイス食い過ぎでだるくなる→飯作るのﾏﾝﾄﾞｸｾ→さらにアイスなどを食うって感じ

ちょっと炒め物とかやるとすぐ汗だくになるのがつらいなあ

>>358
すでに・・・な悪寒　最近自炊してねーorz

カレー作ってみた。
隠し味に●とか入れてみた。なかなかいい感じ。

●って何ですか
正式名称を教えてください

豪華な食べ物食ってる人は自分で稼いでるん？それとも親が金持ち？

ヽ( ･∀･)ﾉｳﾝｺｰ ●

>>363
なるほど〜自分には真似できないなぁ〜


じゃねぇよｗ

家庭の事情で実家に帰ってきたんだが、実家の料理ってこんなに豪華だったんだと感動した。
でも、ひたすらごぼう食べ続けてた自分がいた…食物繊維最高

>>364
お前知らなかったのか
カレーに●入れんのは今や常識だぞ

>>366
●食べてるときにカレーの話すんな！！

>>362
工夫次第だよ。まあ家賃がやたら安い分、少しは食費多いかな…。
今日は15円のもやし、38円の豆腐、6個100円のりんご、
100円のぶどう、55円のマイタケ、15円の人参、
200円のアナゴ、140円の巨大パンを買ってきた。
また来週末まで買出しは行かない。

それで　どんな料理を作ってるんだい？

市販されてる具でビビンバ作ってみたけどこれだけじゃ物足りないな。
気付いたけど、店で食うときは肉あるわけだけよね。
肉なきゃ寂しいわけだ。

この時間ってお腹すかない？

普通に夕飯食ってりゃこれくらいの時間に腹減るんじゃないか？

そうか

腹減った

暑いから凍らせたチューペットだけで1日過ごせそうだ・・・・・
_|￣|○ｱﾂｲﾖｰ

畜生、業務スーパー行ったけどあんまし安くなかった＿|￣|○

手作りアイスより市販のアイスのほうが安上がりの希ガス・・・orz

じょい

朝：パン、コーヒー、サラダ、ヨーグルト
昼：うな丼定食

夜は母親任せ

>>376
冷凍ものは量がはんぱないからいいよ。調味料も

>>379
ママンいいなぁ・・・
自分は冷凍牛丼だ。はぁ寂しいいい

スーパーで買ってきた生餃子って、
裏面には焼いてお召し上がりくださいって書いてあるんだけど、
煮ても食える？

>>382
昔、鍋にいれたけど、なんとかOKだった。

バイト無しだったら、一ヶ月一万くらいで過ごさなくちゃいけないんだけど。
正直無理じゃん。

今日の夕食：サラダそうめん

鳥胸グラム28円ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!!!

アイス全品４割引だったから買い溜めしますたよ（~A~）
MOWってアイスうまい

>>387
4割って裏山しか

うちの近くにあるセーブオンっていうコンビニには、40円アイスが売ってるよ。

>>387
おいおい近所か・・・？
うちの近くのスーパーもアイス4割引で売ってた
あと冷凍食品も4割引

朝→あめと麦茶
昼→ごはんとハンバーグ（ハンバーグ150円・ご飯持参）
夜→ペンネ
変な食生活してるよな・・・
けさは何も食べてない。

朝昼：スイスロール、プリン、スパゲッティ
めっちゃ腹ふくれた。

朝：じゃがバター、ミニホットケーキ
昼：鶏丼
なんかまだ食いたいなぁ・・・。

さっきバロー行ったらタイムサービスで冷凍食品半額だった。
これまで買えなかったブルーベリー220円で買えた。
何気にバロー（・∀・）ｲｲ!!　

本日の夕食：ご飯、チーズ＆コーン入りオムレツ、にんじんグラッセ、ブロッコリー、冷奴

本日の夕食：レトルトカレーでカツカレー

晩酌：スーパードライ、冷奴、さば缶

ﾏﾏﾝが冷凍して送ってきてくれた鯖の塩焼きとほうれん草のおひたしを
ご飯と一緒に食います
鯖最高！

ご飯、味噌汁（麩、オクラ、わかめ、とろろ）、納豆、
シシャモフライ、レタスとカイワレサラダ。
うまかった。子持支社も安くて最高。

>>394
自分家の近くのバローは毎月最後の日曜日は4時から冷凍食品半額だぞ
どこのバローでもそうじゃないのか？
来月もチェックしてみろ（・∀・）

朝：なし
昼：なし
夜：コロッケ、味噌汁、飯
昼間食えんかったから2時間かかってコロッケ作って食ってる最中。

無印の１００円ラーメン、５分の１個

卵とプロティンかな

肉じゃが作ったんですが味がちょっとしつこい・・・

＞毎月最後の日曜日は4時から冷凍食品半額
ずいぶんとケチくさいスーパーだな（藁

夜ご飯は蕎麦400ｇ

>>403
ひつこい(なぜか変ryなら肉じゃがコロッケにするがいいあるヨ。

おおお

揚げ物するとき
あぶらのおんど170℃とかってどうやって判断するんだよ

指で計るのさ

ﾏｼﾞﾚｽしてくれ
もうすぐﾄﾝｶﾂ揚げるんだよ

沸騰具合とか見る方法があるのかもしれないけど俺は
↓
http://p6.ne7.jp/t/t.jsp?i=6TyeJdO50DJ0

こんなの持ってる。使ったことないけど

パン粉とか少し落としてみて、すぐ浮き上がってきたらいいんじゃなかったか？
本当かどうかわからんが…

ほんと。沈んだままだったら、温度まだ低い。落ちてすぐ上がってきたらちょうどいい。急にあがってきたら熱すぎ。そのまま入れると、トンかつ外側真っ黒なのに、中、生身となる。悲惨。

とんかつ無事作りますた
大量に油使うわけにはいかないので
ひっくり返しながら揚げた
しかしこんなに揚げるのに時間かかるとは思わなかった
全裸だけど汗だくだよ

全裸でトンカツ揚げるってシュールだな

>>415
だって暑いし
はねた油で服汚れたらこまるじゃん

はねた油が肌に当たったら熱いだろ

それはまたスリルがあっていい

今日は初手作りカレー

トンカツつくってるなんてえらいなぁ。てゆうか食わせて欲しい

昨日の冷ごはんにレトルトハヤシライス

…わびしい

とんかつで鍋から火が出たよｗ

こないだカルボナーラ作ったときに余った生クリームでアイス作った。たまには贅沢せんとな。
ﾆｬｰ

いっつも豚焼いて食ってるから飽きる

おめーら揚げたあとの油どうしてるよ

飲む

あとさ、俺フライパンしか持ってないんだけど揚げ物作れねえかな

>>426
すげーな！
くどくねえか？

>>427
作れるょ

俺の母親が油もったいないとか言ってフライパンで揚げてた。
もちろんカラッと揚がってないからまずい。

>>428
重要な�i源ですもん
現在太りたいし

一気すればおｋ

>>429
べしゃってなるよ
>>430
それだよそれ
そのとおり
>>431
後が気持ち悪いやん

マジで飲んでるのか？((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

　　　　|┃三　　　　 , -.―――--.､
　　　　|┃三　　　 ,ｲ,,i､ﾘ,,リ,,ﾉﾉ,,;;;;;;;;ヽ
　　　　|┃　　　　.i;}'　　　　　　　"ﾐ;;;;:}
　　　　|┃　　　　|} ,,..､_､　 , _,,,..､ 　|;;;:|
　　　　|┃　≡ 　|} ,_tｭ,〈 　ﾋ''tｭ_　 i;;;;|
　　　　|┃　　　　|　 ｰ'　|　｀ - 　 　 ﾄ'{
　　　　|┃　　　.｢|　　 ｲ_i _ >､ 　 　 }〉}　　　　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　|┃三　　｀{|　_;;iill|||;|||llii;;,>､　.!-'　　　／
　　　　|┃　　　　 |　　 　＝'" 　 　 | 　　　＜　　　話は全部聞かせて貰ったぞ！
　　　　|┃　　　 　 iﾞ ､_　　ﾞ,,,　 ,,　' {　　　　　＼　 お前ら全員恵美子のおしゃべりクッキング送りだ！
　　　　|┃　　　　丿＼　￣￣　 _,,-"ヽ　　　　　＼
　　　　|┃　≡'"￣ヽ　　＼､_;;,..-" ＿　,i`ー-　　 　￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　|┃　　　　 ヽ､oヽ/ ＼　 /o/　 | 　　 ガラッ

えっ？揚げ物ってフライパンでするものじゃないの？

一人暮らしだと大抵そうだろ

ルクルーゼのソースパンでやってる。

オマエラ！
寝起きの頭でも１０分でできて
寝起きの胃にもやさしくて
寝起きのカラダに力を入れる
素敵な朝飯おしえてくださいませ

コーンフレーク

起きたら直ぐに約１００ｍ�gの日本酒を一気に飲む。これは習慣。
これでエンジン始動だ。
その後タバコを吸い、登校。　これ最強。お試しください。

＞４３９
高い
飽きやすい
牛乳のめね

＞４４０
スーパーダッシュがキメられるな。

>>438
ご飯冷凍しといて雑炊は？
面倒なら炊飯器でお粥とか。セットして寝れば起きてすぐ食べられる

朝寝起きはさっぱりすっきりなもん喰いたいな

月:コーンフロスティ
火:フルーツグラノーラ
水:チョコワ
木:玄米フレーク
金:森永チョコフレーク
これで商いだろ。

＞４４２
猫舌なんで、暑いと食うのに時間かかるんでつ。
あ、でも冷やし茶漬けとかはいいかも。

＞４４３
ﾃﾞｽﾖﾈｰ

＞４４４
参りました。
つか金かかるですＹＯ！

ところてんは？

じょーそー　食べたい

俺はいつも食パンとコーヒーだけど？

ベストなのは味噌汁塩鮭納豆玉子焼きホウレン草フレッシュジュースぎうにう

とりあえず明日の朝飯はワッフルとコーヒーとヨーグルト
＞４４６
食えない････＿|￣|○

＞４４７
Σ(゜m゜=）

＞４４８
すぐに飽きが来ないか？

＞４４９
んなもの作る時間あったらねるし。

わがままさんだな

コーンフレークって高いか？
一食辺り60円くらいで行ける気がするんだが

つーか無理言うな
楽で簡単に出来るもんなんて限られてくるもんだと思うが

朝のみ食事で基本は自炊でひと月￥１０００

まさかフィッシングされてんのかな・・・。

冷凍バナナ食ってろや

今日も弁当だった。
朝から揚げ物は暑い・・・。

流し台の辺りに小さな虫が数匹飛んでいる…
生ゴミは月・木の回収日にちゃんと出しているし、そもそも生ゴミなんてほとんどないのになぁ（お茶葉やコーヒーの出がらしぐらい）
何か対策方法ある？

臭さは、
流しの生ごみ受けの臭い＞＞＞＞＞＞＞＞＞トイレの臭い
だわ。

みんな凄いね。
自炊してたのにやめちゃった。
またやってみようかな。
親に買ってもらった、無印良品キッチンセット一式が
戸棚の奥で泣いている

においけしには炭がいいよ。

>>458
通貨流ししばらく放置してたらウンコの匂いがするよね。

それにしてもちりめんご飯は飽きないなぁ。

>>457
俺も対策法知りたいな。
うざくてしょうがない

>>460
いや、うん○よりきつい。吐きそうになる。

実家暮らしの子に食べ物もらった（＾ー＾）優しいな。

食べ物の恨みは恐ろしい

>>462
なにを!?うんこを!?

最近コンビニの弁当がどんどん高くなってる気がする。
消費税の総額表示を差し引いても

そうだよな　ろくなモン売ってないくせにな
あとｺﾝﾋﾞﾆ弁当塩辛い　(ﾟдﾟ)ﾏｽﾞｰ

朝：なし
昼：メロンパン
夜：あんドーナツ

朝　豆乳　小魚
昼　ヨーグルト
夜　小魚

食欲ないわー

塩ホルモンってどうやって作れるの？

3時さきいか
７時せんべい、おかき
２１時とろろそば

暗所に保存してたニンジンを見たら、


ニンジンの一部がが液体になってた。

ニンジン液状化現象(((( ；゜Д゜)))ガクガクブルブル

俺は冷蔵庫に放置プレーしてたもやしが液化してた。
かなりびびった。

もやしは結構早く液化するぞ
にんじんは結構持つ気がするのだが

ベランダの発泡スチロール箱に入れておいたサツマイモから芽がわっさと出てました
梅雨で雨水が箱内に進入したらしい…

ズッキーニとかアスパラとかブロッコリーが見切り品で安かったから買ってみた。
夏野菜スープをつくってみたらば
ズッキーニが苦かった。ズッキーニって苦いもんなの？

ジャガイモって芽が生えてきたら駄目なの？
駄目ならどれくらい？

流しの生ゴミの臭い対策はどうしてまつか？？

>>476
芽を取ればまだまだいけるはずだ

下痢にいい食べ物教えてください。
急に酷い下痢になったんだけど食中毒だったりして･･･

お粥とかにゅうめんは？

水きりネットで生ごみを集める
↓
さらにそれをしぼって水気を少なくする
↓
新聞紙や使わなくなったフリーペーパーなどにくるんで小さめのビニール袋にいれる
↓
つづいて熱湯を排水溝やら流しにかけまくりーの。
↓
時間があったらドイツ製スポンジで汚いところをきれいにする。
こんな感じでどうだろ。
つーか今日自分がやったこと。
時間がなかったら三角コーナーに薬でもぶっかけとくとか。

>>479
俺とちょっと症状が似てるな
俺は腸から来る風邪だったぞ
多分大したことないから安心しろ
でも一応病院行っとけ

にく

マジレスだが排水溝のにおいは
ストッキングか何かに10円玉を入れて吊るしておく。
こうするとにおいもなくなり10円玉もきれいになる。

5,6枚入れて吊るしたほうがいいかもわからぬ

>>480
にゅうめんってなんですか！？
とりあえずお粥の作り方調べて明日食べるとするよ。梅干もあるし

>>482
風邪なのかな〜、なんかすごい勢いで腹がゴロゴロうなってるんですけど。
もうちょっと様子みてから病院いくよ。ありがとう。

最近野菜不足に気付いてひたすらトマト食ってる。

おらおら腹痛ぐらいで病院行くんじゃないよ。気合で直せ

肉は凍らせて保存すれば、消費期限切れても可ですか？
2週間前の食えるかなー

氷漬けのナウマンゾウの肉が大丈夫だから、大丈夫なんじゃないか？




なにがどう大丈夫なんだか自分でも良くわかんないが。

>>489
ちゃんと密封してれば1ヶ月前でも余裕だよ

hoshu

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>>489
余裕
って言うか凍らせるのが基本だと思う

冷凍庫に2ヶ月前の牛肉があるがそろそろ食おうかな

カップヌードルが安かったから買いだめしてしまった・・・・

>>479
ウイルス性の風邪が流行ってるらしいよ。

どっちの料理ショー見るか…

ピーマンの強烈な味＆においをかき消す料理を教えてください・・・
実家から送られてきたから食べなければならなくなって＿|￣|○

あの苦味がいいんじゃないのか

今日はチンポコ焼いて食べた

ご飯炊いてるんだけどさ
炊飯器からさ
ぽたぽた焼きの匂いがしてきてるんだよ
なんでだろう

>>503
神様が毎日自炊している藻米にあてたささやかなプレゼントだよ

>>498
ﾋｰｰｰｰｰｰ！まぁ昨日よりは回復したので病院いかずにすみそうですが

朝　パン１枚
昼　肉そば￥３５０
夜　バルチックカレーのチキンカレー￥６００
帰りに米２�`￥１２３０とブドウ￥２９８を買った。仕送りとバイトの給料
が来ると裕福になる。

朝　ご飯　納豆　きゅうりとトマトのサラダ　わかめの味噌汁　冷奴
昼　なし
夜　冷やし中華

冷やし中華ｳﾏｰだった

焼きピーマンに醤油最強。

今まで風邪で病院行ったのって記憶にない。あるとすれば赤ん坊位のときぐらいか。

キッコーマンの「さっと照り焼き」を見なくなったな。
豚肉にかけて焼くだけで(ﾟДﾟ )ｳﾏﾏﾏﾏｰだったのに･････＿|￣|○

気づいたら冷蔵庫に大量に飲み物が溜まっていたorz
茶系（２�g）×５
水（２�g）×２
アミノ酸系（２�g）×２
牛乳（１�g）×３
ジュース系（１�g）×３

まじでパンク寸前
例え未開封でも、暑いので室温で放置したら何か腐りそうで・・・

ピーマンってどうやって切れば良いの？

>>511
牛乳は室温で放置するのはだめだけど，他の既製のペットボトル飲料は
未開封なら室温でいいから出しなよ・・・

>>511
すげー、冷蔵庫でかいんだな。いいなー

>>514
別にでかくないよ・・・普通の一人暮らし用冷蔵庫

安売りしてたので、また野菜ジュース２本かっちゃったorz

つーか飲み物にそんなにお金つかえるなんていいな

朝　ｶｽﾀｰﾄﾞﾒﾛﾝﾊﾟﾝ　95円
昼　ﾎﾜｲﾄｿｰｽﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ189円　ご飯105円　ﾂﾅｻﾗﾀﾞ70円
夜　塩焼きそば　ご飯　

漏れに分けてくれよ、飲み物

>>512
へた切って種ほじくり出せばいいんでない？
あとはテキトー

>>515
清涼飲料水とかは直射日光を避けて置いとけとか書いてあるだろ
後「開封後要冷蔵」とか。

最近ｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙ飽きてきた　オェ

パスタとツナ缶でなにか作れたと思うんだけど、
どーやって料理すればいいんでしょーか？

　　　　　　　　　　　 ヾ　:;;;,,　　　　　,i l,//　　　　　,,..," /　　　　　　　　 _,,.....,_
　　 ,. -- .,_　　　 　 　 ＼ :;,.　　　;'　 V ;!　　 `;　 /;:　ノ　　　　　　,.ィ'"XXXXヽ
　 /XXX;iXXミ;:-,､　　 　 ヾ　　'" '''　/./!　　ヾ　　 ／　　　 ,. - '"XXXXXXXX;i!
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>>523
ttp://www.google.co.jp/search?q=%E3%83%91%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%80%80%E3%83%84%E3%83%8A&ie=UTF-8&hl=ja&lr=

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k；

ココアホットケーキを炊飯器で炊いた
二回炊飯しなきゃいけなかったけどうまく出来た

>>531
一口ちょうだい〜

http://news12.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1088866536/l50

カレーヌードル１８０袋で８８２円

・・・(ﾟＡﾟ)

>>533
注文しようかな・・・・・

食費月6万
オレより上いる？

↓いねーよデブという書き込みがされます

いねーよデブ

先月の食費1万4千円
最近立ちくらみがひどい

週2でまかないが出るのに週1で飲み、週3で部活して外食なので食費3万/月はたいていかかる

油揚げにカビが生えてた((((；゜Д゜)))
賞味期限が6月25日だった。

>>540
次からは冷凍汁。

今日の晩ご飯は豚の角煮、きんぴらごぼう、酢の物、味噌汁。

具だけで鍋半分をしめるカレー

今日は手持ちの金がゼロえんだったのでｽﾊﾟｹﾞﾃｨ2連続　
だって外は雨だったし･･･水が飲みたいヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ

夏になるとなぜか食費が増えないか？

一週間焼きそば。肉なし、キャベツのみ。

チキンカレー完成

>>544
俺の場合はｼﾞｭｰｽ代が増える

>>544
飲み物代の増加によるものだな

俺はこんな感じ

まず食パンかってこい　6枚入り。それと、
http://page.freett.com/retort/art/nikumakipoteto.jpg
これを冷凍食品売り場で買う。これ6個入りだから
んでレタスを買え

朝起きて腹減るよな？（めんどくさい時は食べないけど）
そしたら肉巻きポテトを一つチンしろバカ
その間にパンを取り出せ　そんでレタスを2，3枚剥がせ
それはもう女の服を脱がすかのように呼吸を乱して淫らに剥がせ
んでパンにレタスを乗せて、肉巻きポテトを乗せる
そんでマヨネーズでもちゃちゃーっとかけるんだ
そこで谷折りですよ　そして食え　牛乳も飲んどけよ　これうまい
新庄が出てるグッドモーニングサーブとかいうのでもいいんじゃないか？
ｽｰﾊﾟｰで一度も見たことないけどな。

ハンバーガー買ってきて、レタスを徐に挟みまくって食うってのもいいぞ
ボリュームアップでレタスも消費できる。

で、栄養補給は大事だ　野菜くえ
レタスはあるよな？　大根かうんだよ　半分で100円くらいで売ってる
その大根をかつら剥きする　そんで5ミリぐらいの円柱になるように切れ
んで皿にパラパラっと乗せろ　そしたらなレタスも千切って入れろ
んで和風or中華ドレッシングをかけて和えろ　そしたらさっぱりしててうまいぞ
和風ドレッシングは大根おろし入ってるやつがおすすめ
包丁あらうのは面倒だけど、ｼｬｷｼｬｷしててうまいからおすすめ

ﾜﾗﾀ

夏野菜カレー作りたいけど野菜の切り方ワカンネ

んなもん適当で十分
洗って皮剥いて切れ
ジャガイモの芽は取り除くこと

じゃがいも入れない予定なんだけど・・・
カボチャ
ピーマン
ナス
ニンジン
辺りで

最近生活も食生活もめちゃくちゃだ。
面倒だとすぐ外で食うし…

やせてるけど月６万
発想が貧困だなあ
高いとすぐ量と思う
質でも高くなるよ

まあ金があるなら使えばいいよ。
生活に使える金の限度なんて人それぞれだし。
それにお金の使い道を自由に設定できるってのは１人暮らしの権利でもある。
切り詰めなきゃやってけないって場合もあるだろうけど。

食パンに目玉焼き乗っけて食べた。

＞＞５５６
金はない・・・です

最近、朝のバイトしてるんだけど、朝飯食わないとやってられん、
朝飯食うと金なくなる
金がないから朝バイトしてるのに、なんか複雑

549のヤツやりたくて食パンとレタス買って、後は肉巻きポテト・・・というところで肉巻きポテトが
見つからずショボーン。しょうがないから冷凍の白身魚フライ買ってきたからそれで作ろう。
でも肉巻きポテト食べたかったなー。
高校時代お母さんがよくお弁当に入れてくれたな・・・。

>>555
似たようなこと前も書かなかった？

こんな暑い夜にグラタン食おうと思った自分が馬鹿だった。

今日はスーパーで半額だった寿司とちらし寿司買ってきた。かなりウマー

野菜生活ホームパックの裏側に、「野菜生活ミルク」なる飲み方が紹介されていた。
野菜生活：牛乳＝１：１。不味そうと思いつつやってみたら、意外と美味しかった。

実家から大量のジャガイモタマネギにお菓子が送られてきたので
今日は松屋で飯食ってきた。

やっぱ自分で作るｶﾚｰはうまいわ




洗うのﾒﾝﾄﾞｸｻｲｹﾄﾞ('A`)

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はらへった

小麦粉1k108円だった。いつもより安くて2袋も買っちゃったじゃないか。

トイレの水が出しっぱなしだったorz

>>570
ごめん、それ俺

俺

>>549
それうまそうだなぁ・・・
夜中なのに腹減ってきたじゃねーか。
明日はレタスと大根と巻きポテトかってこよｗ

不味そう

もやしそばにハマってる。。

もやしとえのきと豚薄切り肉を炒め煮。
中華スープの素と塩、胡椒、オイスターソースで味付けて、片栗粉でとろみスープに。
それをゆでた中華麺にかけてズゾゾ　（゜д゜）ｳﾏｰ

あと何かありあわせの野菜入れると尚よろし。

冷たいご飯に麦茶かけてよく食ってる

>>576
俺も麦茶かけたご飯好きなんだが
家族とかには有り得んって言われるな…

あ　り　え　ん　
まずそうなんだけど

よくした。小さいとき

味噌汁かけごはんなら小さいころよくやってた

ねこまんまだ

風邪を引いてしまい、食欲が無くあまり食べていなかったら５キロ落ちた。
しかし風邪は一向に治らない。そして本日の悪夢が・・・・・・

起床→ふらつきを感じる→水を飲むに行く
→気が付くとペットボトルが床に倒れていて俺も倒れていた。
どれだけの時間気を失っていたのかは正確にはわからないが
どうやら水を飲もうとしてそのまま気を失ったらしい・・・・・・・

>>582
ほんま、病院いきなさい、本気で。

>>583
バイトの関係で今日は夜勤なんです。死を覚悟してます

風邪に良く効くたべものとかを教えてあげたいけど、
まだ学習中なんでね・・・。

この時期だとあったかくして行き、ともいえないし。
せめて、C1000武田とかを飲んだ方がいいと思う。

そんな状態でバイト行くのか？
向こうで倒れられたらさらに迷惑かけてしまうぞ

>>586倒れてもいいからとりあえず来てくれ
そんな感じの職場です。もうすぐ辞めるからもういいや！って感じです

>>585
とりあえず栄養ドリンク飲んで誤魔化しています

なんか漏れも最近やばいよー
昨日気づいたらふとんに入らずに寝ていて
起きて便所に行こうと思って少し歩いたら、
急にひざの力がガクッとぬけて転びそうだった。
冷房ないから汗かきまくりだし。
一限に出れない、二限もあんま出てない…
生活乱れまくり。2ちゃんやりすぎ。

280円コロッケのり弁ﾏﾝｾｰ

親からの大量の救援物資キタ━━━━━━（´Д⊂━━━━━━ !!!!!

8月に実家帰れるのがすごく待ち遠しい･･･
今は質素なものしか食ってないしな。
たぶん帰ったら俺の好きなもの毎日食わせてくれる。
ＧＷもステーキ→ディナー→焼肉→寿司という
スペシャルコースを堪能できた

あ、俺も起きて歩こうとした途端に足がガクってなった事ある
ただ一度だけだけど

実家ケーブルテレビ見れないから帰りたくないんだよな・・・
ってか一人暮らしスレってなくなった？

保険栄養食品のアセロラドリンクとか梅ジュース買いなさい
あとから独特の味が出るのが好きな自分には大満足
ジュースなんか買うより、１リットル１００円のこのパック買うほうが全然いい

立ちくらみならしょっちゅうだけどな。なんかヤバイ兆候かな？
今日は夜メシ食った後にネギパイ作ってみた。明日の朝飯と昼飯だ。
試しに1個食ってみたらﾍ(゜Д､゜)ﾉｳﾏｰ

一人暮らしスレ誰か立てて

マーフィーの法則

カレーを温めてると必ず焦がす。

レンジでやればいいんじゃない？

胡椒が切れてた
ポテトサラダ作ったのに

液化したトマトの液をなめたら舌が痺れた。
なんか甘かった。

600をいただきに来た

一人暮らししてから初めて味噌汁食べた






あさげだが

夏野菜カレーの作り方教えてください

>>602
カレーの具材をにんじんとジャガイモの代わりにナス、カボチャに
すればいいんでないの？

>>602
セロリとトマト入れるのもいいよ

朝　ミンティア３粒
昼　具なしインスタントラーメン（袋）あ、具＝胡椒
夜　何食べよう？発砲酒１lは飲む予定

ごはんってどの位食べてる？

19時に1合炊き上がって、そのまま全部食べてしまう
食いすぎ？

>>606
自分はそれくらい
ちょっと前までは2合食べてた

一日に一合しか炊かない

今日はハットの日・・・

しかし時が経つのって早いなぁ・・・

>>603,604
サンクス。野菜とか肉って適当に切ってぶちこめば良いんだよね？

圧杉。NCAA買ってきた。うま〜

3合くらい炊いて保存

一食につき10万粒くらいなのかな、ご飯って

暑くて買い物行くのめんどくさいよ。

テスト期間だし、２日連続ヒッキーだよ。

さっき買い物逝ってきたら出口でﾔﾌｰBBの赤い人が赤い袋もって待ち構えてたよ
何であんな小さいスーパーにまでいるんだよぉ

>>615
必死なんだよ〜