- 40代の糖尿病（予備軍）情報交換しよう！　2

前スレ
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1231472678/（dat落ち）

お勧め本「主食を抜けば糖尿病は良くなる！実践編」江部康二

初心者の為の糖尿病教室
ttp://www7.ocn.ne.jp/~okjm/index.html

食事に合わせた血糖コントロール法（カーボカウント）入門
ttp://www.hosp.go.jp/~kyotolan/depart/tonyo-dmhp.html

ドクター江部の糖尿病徒然日記　
ttp://koujiebe.blog95.fc2.com/
糖質制限ドットコム
http://www.toushitsuseigen.com/

内科、第6回目の診察。血糖値は食後3.5ｈで234。前回の食後２ｈで120か170か
と比べて大きく後退。すいませんつい徹夜明けで食事して診療前に３時間ほど寝たあと
なんです。しかし月に一度のＨｂＡ１ｃは初回の9.9から9.1へ前進。尿検査、蛋白も糖も−。
しかし内科診療を勧めてくれたお医者の血液検査では8.4で危険だと言われたのになあ。

医師：１年がかりで治療していきましょう。・・・インスリン注射＋血糖値測定器貸出はなし。
血糖降下剤のみ。正直１年間今の食生活だとお金足りなくなる。
食品により炭水化物の表示があり、糖質の表示があるのはほんの一部。計算が
立たないというと炭水化物の総合計を出すようにしてくれればまずは良い、とのこと。

看護師：覚えたての知識で糖質１ｇで血糖値３上るから計算できんと言うと、看護婦さんが
糖質１０ｇだったのではと資料を見ていた。
玉ねぎを炒めようにもうちにはサラダ油というものない、オリーブオイルは高いというと、
マーガリンで代用しちゃいなさい、と。相変わらず臨機応変ジャングルファイターだなと思う。
前回おすすめいただいたオヤツ代用の歯につかないガムは、部分入れ歯を外してしまい、
歯科へ行く破目になったことは言えなかった。
（玉ねぎ炒めは電磁コンロでは加熱が遅く失敗。生の玉ねぎを食べ吐きそうになる。その後
ベーコン１：玉ねぎ２の割合で電子レンジ加熱に変更）
合併症が良くなっていると感じると言うとなぜ？と聞かれた。医師に話せば良かった。
便器にたまる白いネバネバの量が減ったとライトに話した。
（ちんちんにたまるチンカスが溜まりすぎて洗い忘れると、寝ているうちにカリの裏に溜まったものが
大噴出してちんちん真っ白に。乾いた蛋白のせいで皮が引っ張られ破れて出血していたのが、
洗ってもほとんどついてない。）
手先が動いて繕いなどの針仕事をやる気持ちが起きて出来るようになったとか、
足の指の膨満感が無くなったとかまともなことを言えばよかった。

>>1
新しいスレッドをたててくれて有難うございました

前スレ、気が付いたら無くなっていてショックでした
このスレはかなり勉強になる

これからも皆さん宜しくお願いします

うん

内科、第7回目の診察。血糖値は食後2.ｈ20で182。前々週は171か121か判読に迷う記帳「Z」
は７で171だったみたい。徹夜明けで３時間寝て起きてから食事した。
前回よりは数値下がった。蛋白は−だけど糖が+++と記入されていた。

医師：エコー検査の結果。内蔵脂肪1.1（単位不明）あります。腎臓に水がたまって
いますが心配ありません。肝臓に結石があります。痛くなければいいですが痛くなったら手術です。
足の指の腫れは糖尿でしょう、治療を続けていれば解消されるでしょう。
ラカントS、大丈夫でしょう。ピーナッツ、ゼロカロリー水ようかん大丈夫でしょう。ただし食べ過ぎたら
食事の量を減らして炭水化物を減らして下さい。
将来脂質の制限もありうる？と聞くと腎次第です。そのときはそのときで説明します。

看護師：いつもの人ではなく看護師長とえらいおばさん。さんぞくとさんぞく親分ぐらいの差、
ジャングルファイターとジャングル大帝ぐらいの差がある。
糖尿病手帳は自分で書いているのこっちで書いているの、じゃあ書くわよ。サラサラ。
砂糖と同等の甘さのラカントＳは値段高くパルスィートは少し安いが甘さが足りない、表示と違って
砂糖と同量ぐらい使わないとダメだとこぼすと、そう。液体のパルスィート使ったら。
その液体パルスィートゼロ（5ｇ中糖質0.5ｇ）の話をしているいのですが。（90ｇ使用で糖質9.0ｇ）
ピーナッツ食べ過ぎ。袋の成分表で糖質がそれほど高くない、数少ないおやつであることを示す。あらそう。
食事記録は完全ですね100点です。はいおしまい。

実際のところ道具から食材からお金かかりすぎて食事内容も甘味もこれからしめていかないとあちこち
の通帳から貯金取り崩しが続いてしまう。

最近食べてるのに体重が減ってきた（身長172 体重70から一年間で62）から内科に診察受けたら立派な糖尿病と認定されました。

５月の検診でＨｂＡ１ｃが10.3 で血糖値が310でしたが毎朝食後にアマリール服用で、６月の検診ではＨｂＡ１ｃ9.2 で血糖値は150でした。

足先が少し痺れると相談したらキネダックを出されたのですが・・・検索したらキネダックは日本だけで使用されていて、海外では使用されていないみたいなんだけど？
キネダックの服用は大丈夫なのかな？

特に食事の制限などはしていませんが、これからは真面目に考えて糖尿病と付き合いと思います。

糖尿病は食事療法なしでは治らないよ。

インシュリン打つのって体に負担かからないの？

薬を飲む打つは少なからずとも体には負担かけてると思うよ。

つか、食事療法で治るのか？

糖尿病は一度発症すると超初期でない限り直りません。
一生つきあっていく病気です。この自覚は超重要です。

直らないのは怖いな

>>12

私はお酒は飲めないが「暴ジュース飲暴食」が原因と
はっきり分かっているから自業自得。
ただ遺伝の要素もあるからその場合は不幸と言うしかない。

いちおつ、であります
食餌療法がんがれば、投薬停止は可能です
ソース、漏れ

自分に一親等には糖尿病はいません。
二親等には高齢で何人か。
これって遺伝有り？　無し？
若い頃はかなり暴飲暴食していましたが･･･

眼科は視力検査と、今週は右目再来週は左目に瞳孔開く点眼薬して検査に落ち着いた。
内科、第7回目の診察。体重は変化なし。尿の血糖蛋白は＋と＋。
足の指が脹れて痛いと言うと、痛み止めでも血流の薬でもなく、
いつもの看護婦さんとは違う人が足の検診を担当。脈探しと、痛点テスト（くすぐったい）。
足の脈が薄くなっていて取りにくい。血流が細くなっている。寝るとき足首に枕して寝てみたら。
足の裏のタコは削るか、角質化を避けるためハンドクリームでも塗っておく。
さらに足元の血流を良くするという運動を教わる。
１．膝を伸ばした姿勢で足首をゆっくりと伸ばしてゆっくり戻す。
２．かかと立ちをゆっくりとやる。
虫さされ、怪我の跡などすねのキズ跡が回復せずシミだらけになっていることを気にされる。

医師：食後３ｈ血糖値が230と高いことを不審がられ朝食の内容を聞かれた。パン、キャベツ、ドレッシング
ベーコン、ニラ、卵。糖質表示表で計8.7ｇ炭水化物表示品で計36ｇ。
食事内容の全部記録を見せ１食ごとの食物の計量と糖質と炭水化物の計算上の合計を見せる。
米は精米のときの糖質ではなく、炊いた後のご飯の重量で計算するそうだ。
米粒麦を見せ麦入り白米なら玄米よりわずかに低糖質になると言うとじゃあそれで良いとなった。
白米をコップ満杯２杯500ｃｃ水500ｃｃで炊いて丼めし３食で食べていた頃から
朝：パン一枚おかず：昼ご飯150ｇ：夜：主食なし。野菜と厚揚に前進したからか。

薬局で薬（食前・血糖降下剤）の飲み忘れは無いでしょうねと聞かれた。いちおう疑われてはいるみたいだ。

午後寝てしまい起きるとやはり足指が脹れるように痛い。しばらく起きてまた寝てしまい、お腹がすいて
起きたら足指痛い。痛風じゃないか。バターピーナッツの食べ過ぎだろうか。

たんぱん

早く完全に治る薬開発してくれないかな。

低血糖で死ぬ人なんかいないって断言する看護婦がいたんだけど、実際どうなの？

>>19

少し前にインスリンをわざと大量に注射して死なせた
事件があったばかりですけど。

>>20
死んでないよ、アレ

>>19
程度にもよるけど
低血糖のほうが危険です
命に関わる

寝る前に数値を測った場合、大体いくつ以上血糖値の数値があれば朝起きる迄に低血糖発作を起こさなくてすむの？
例えば一時位に寝て九時半に起きる場合とか？

４月に血液検査やった。
５月に来たＡ1ｃの結果が8.4だった。
お医者に「糖尿病確定、このコピー持って内科へ受診しなさい」と言われた。
　
５月同日。内科へ診察に言った。Ａ1ｃは9.8にかさ上げされていた。食事後の血糖降下剤を処方され
食事改良、計量器買って調理前計測、米、パンの減量。野菜中心、おやつはピーナッツ。
６月Ａ1ｃ9.1。血糖値は２２０前後のときと１７０前後のときがある。調理１５分食事１０分後片付けに
糖質・炭水化物摂取量計算１５分。
７月Ａ1ｃ8.4。ようやく振り出しに戻った。しかし血糖値は食後２.５ｈ２４０。

内科の紹介状持って眼科の検診も行った。きつい造血剤点滴のあと、レーザーで毛細血管を焼いた。
その後は検査診察が続くが、再び毛細血管が出ていると言われた。

血糖降下剤だけで治るものやら。
診察所の待合のエアコンの効き具合はちょうどいい。待ち時間２時間ほど寝た。後回しにされ
医師の診察は一番後になった。家のエアコンつけると足指がしびれる。つけないとむしむし暑い。
最近バナーがはってあるうさんくさい「糖代謝の異常」を解消するＧＴＦクロムフェリン理論で
クロム＋ラクトフェリン＝クロムフェリン使ってみたくなる。　

>>24

一番重要な身長・体重が書いていない。
書けない理由があるくらい巨大デブなのですね。
これではちょっとの薬では良くならない。注射を
考えた方が良いのでは。

一番重要な身長体重は１７４ｃｍ８４ｋｇ。最大時１００kg。
大きいサイズコーナーの３Ｌから普通の売り場のＬＬが着られるようになった。
世の中全体の身体の向上に合わせてサイズ設定が大きくなったんだなあ
ぐらいにしか考えていなかった。

できれば手っ取り早くインスリン注射に持ち込んで欲しい、血糖測定器の貸与も
受けたいが、診療所の設備や技能の問題か医師の治療方針は１年がかりで治しましょう、
血糖降下剤の投与、それでＡ1ｃ落ちが頭打ちになったら投薬を増やすとのこと。
最初の診察で炭水化物を取り除けば肉もチーズもバターも魚も食べ放題と
呑気な説明に安心していたけど、食材の計量にも野菜を切り刻んで食べるのにも
糖質・炭水化物の食後計算にもピーナッツ食べるのにもそろそろあきてきた。
　
ところで、
>>25 書けない理由があるくらい巨大デブなのですね。
ものの言い方に悪意が感じられます。４０過ぎにしては幼、拙です。
人を不快にさせるのが趣味の方ですね。
生涯、世間を斜めに見る身障者の方ですか？　
>>25　あなたはおよそ世間の役に立ちません。あなたの意見もアドバイスも
誰も聞こうとはしないでしょう。

>>26

自分の病気を自覚できないバカの為、スルー。

こういう人にピーナッツは絶対オヌヌメしない。やめた方がいい。

少しずつでいいからがんばって体重を減らすのがいいと思う。
はじめの間は体重減少ととに確実に血糖値も下がるから。

25＝27　お前はとことん、役にたたんのう。

ピーナッツ食べ過ぎは計って１日食べる分をパックに入れることに
しました。それでも、なにか入れたくなったらこんにゃく、しらたき。

愚鈍な豚。

愚鈍な教えてチャン豚が偉そうに。

>>31　>>32　一日、自宅警備員、ご苦労さん。
粗して野だが卑ではないつもり。
乞うに頭を垂れるは世間常識。
４０歳過ぎてサイコパスに返す礼儀はありません。
刃物を持つな、車に乗るな。家族がいたら家族とよく相談して、
できれば心療内科でも警察でもどこでもいいから相談に行った方が良い。
外へ出よう。血糖値も下がる。

生野菜、もずく、豆腐、納豆、こんにゃく麺、等を晩飯に食ってる。
血圧も高かったのでもずくを加えたら体重減少ととに血圧も正常に戻った。

このスレは約１名の大馬鹿野郎の為に誰も書き込みをしなくなった

なるほど。
週一くらいで大ブレークする俺。
ラーメン、焼きそば、饅頭、シュークリーム、(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

血圧１４０超えたことは食事後睡眠４時間で暑い中、診察に行ったときぐらいで
いつも１３０−８０台。なんとか血圧は大丈夫みたい。
瞳孔を開く点眼薬を入れたあとで薬局で測定したら上が１２０になった。
でもＡ1ｃｈａ9.8→9.1→8.4。なかなか下がらない。
血糖値は食後2.5ｈで170前後のときと220前後のときがある。
今月から一番糖質が高い米飯をやめました。その分肉を食べられるようになりました。
ライ麦パンか全粒粉パンの１枚の27.1〜29.8ｇが一番糖質・炭水化物が高い主食です。
（超芳醇という白いパンの方が炭水化物含有量低いのが納得できません）

毎度毎度の食材の計量、メモ。表示の炭水化物量、表示なければ食品糖質量表（江部康二著より）
をもとに計算して１食ごとの糖質・炭水化物の摂取量を合計しています。
メモ書きを毎週、看護師に提出していたらあきられました。毎週通院から２週ごとになりました。
医師からは一日当りの糖質、炭水化物を合わせて150ｇ以下に抑える食生活を続けて
A1cが頭打ちになるときが来るから、その時（血糖降下剤以外の）薬を増やすそうです。
それにしても足の指の膨張感は続く。朝は何かに掴まらないと立ち上がられない。ふくらはぎを
伸ばすストレッチを繰り返しているけどいっこうに効かない。

がんばって野菜食べて、歩けるなら散歩でいいから１時間くらい。
すこしずつ改善すると思います。

良スレになる予感

糖尿病は怖い((ﾟДﾟll))おｗ

夜食後１時間後に３０分以上の散歩をやろうとすると、
つい半額売りのスーパーへ寄って、買い物をしてしまう。
もう１軒１１時閉店の店へも回ってみようと半額ゲッターになってしまう。
汗だくになりはっと気が付くと自販機のゼリー飲料を飲んでいたりする。
甘味で我に返り、半分でやめて捨てた。
１時間半夜の彷徨を続けてしまった。歩数７８００歩。
もうこうなるとスポーツジムの一番安いデイ会員になってプールで
水中散歩するしか思い付かない。あれは監視員が見守ってくれるのだろうか。
そういうコースがあるんだろうか。

お金を持って出るから。
俺は水筒持って歩いてるよ。

３時就寝。６時起床、６時半食事。７時半から通学の中学、小学生がぞろぞろ
歩く遊歩道を１時間散歩、汗だく。シャワー浴びる。血糖降下剤による屁も便意もなし。
１０時半、診察受付。血圧130／80・100。血糖値測定、171。
尿、手の脂が混じらぬよう採尿後、手を石鹸でしつこく洗いアルコール消毒液ふりかけて
臨んだが、どうやっても１７０の壁が越えられない。朝の糖質27.1ｇの全粒粉パン１枚を
省けば新記録出たのか。まあ悪い方の数字の２２０前後にならなくて良かった。

診察で今朝の食事内容を尋ねらえた。時間、品目の計量記録を逐一、糖質・炭水化物の
合計を報告すると５カーボ相当でたいへんよろしいと褒められた。
（自分としては理想は糖質制限食だが経済的に技量的に満腹度的に無理なので、
一日の糖質・炭水化物摂取の合計１５０ｇに抑えて下さいと言われている）
いよいよおもちゃのお勧めが来た。インスリン打ち込みは無しなので自己負担だが
血糖測定器を購入しないかと言われた。
糖質が多すぎるので米飯を止めているし、これで時にはおはぎも水ようかんも食べられるかもしれない。
超距離歩いても右膝痛、右腰痛は起きなくなった。
しかし現在足指の血行不良進行中。布団から起き上がるとき、座布団から立ち上がるとき
何かに掴まらないと立ち上がれないと相談するが相手にされなかった。なぜ。
（面白半分に買っておいた伸縮三段の杖が手放せない）

薬局で血糖測定器の紹介を受けた。フリースタイルが安いのではと聞いたが、ニプロの
フリースタイルしか扱ってなかった。旧式の説明書だった。とりあえずそれでひとセット注文依頼した。
試算してくれて針とセンサーで１回125円相当になるそうだ。あまり数多く測れないんだ。

まだまだ厳しい数値ですね。
睡眠時間が少ないのが気になりますが。。。
６時間くらい寝たらもっと下がるように思います。

糖尿病怖い((ﾟДﾟll))から気をつけてね。

花粉症みたく、いったんなったらもう一生・・・って感じ？

あちこちのＨＰにバナーが貼ってあった糖尿病偽薬品の宣伝がとうとう
メール（まぐまぐ）にまで入ってきた。誰か人柱になって購入してくれませんか。

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■糖尿病の本当の原因とは？⇒ http://a.mag2.jp/ydi
■病院で教わらない糖尿病の真実とは？⇒ http://a.mag2.jp/ydi

糖尿病の本当の原因をご存知でしょうか？一般的には、食べ過ぎ、飲み過ぎ、
運動不足だと言われていますね。どれも一般論としては正解です。でも、食事
制限をして、カロリー計算をして、毎日運動をして、そうすれば糖尿病は治り
ますか？治る人もいますが、治らない人の方が多いですよね！おかしいと思い
ませんか？それは、糖尿病の本当の原因が他にあるからです！！

★病院で教わらない糖尿病の真実とは？⇒ http://a.mag2.jp/ydi

暑くてウォーキングが辛い。
でも３０分も歩けば大汗かいて、運動した気になる。
血糖値はさほど下がらないけど。。。。

継続は力なり
ｂｙ．コロ助

この病気で命落とす予感めいたものがあるんだよな　(´･ω･｀)

前回までのあらすじ・ニプロ社扱いのフリースタイルでひとセット注文した。
（のちのちセンサー・ランセットは通販で安く買うつもりだった）

１週間後薬局から連絡が来た。行くとニプロのケアファストのセットが用意されていた。
注文品と違うと言ったら担当者が今日休みでわからないと言われた。
いわゆる「揉んでしまえ」をやられてしまった。
　
以前は駅まで歩くだけで膝の痛みや足のつけねの痛みが出てきて歩行が困難だった。
血糖値を測ると思うと食後１時間（食事終了４０分後）に散歩をするようになった。
夜の散歩はスーパーの半額の買い物に寄ることが多くなった。
朝は暑いし時間取れないので起き抜けに散歩することにした。
のろのろ１時間１万歩歩くと40くらいは下がる。足の痛みは出てこない。少し良くなったようだ。
131とか119とか98とか見たことない数字が出てくるようになった。

合併症は解消しない。布団から起きる時、座布団から立ち上がる時に何かに
掴まらないと立てない。足指のしびれがとれない。冷房かけるとなお痛い。
冷凍食品売り場へ行くと足が痛い。

猛烈に腹がすき久しぶりに腹がグーと鳴った。食前に83が出てドカ食いして（血糖降下剤食前服用）
炭水化物90ｇの食後１時間に161が出た。元の木阿弥。
　
センサーとランセット25本セットを１週間で20枚使ってしまい再注文した。
ネット通販ではケアファスト用のセンサー、ランセットは安く売っていない。

うむむ

ぐぬぬ・・・

本スレは変な奴が多いから、こちらが良スレになればいいんだが。

ここでいう変な奴はごく普通の四十代をいう

同等

モラ妻にいびられて続けてコルチゾル値が高いまま、
血糖値が境界例から、170超となり糖尿病発症。

幸い、若い時のコルチゾル値が記録されていて、
モラハラされると跳ね上がるのが確認されております。

モラ妻に離婚と損害賠償を申し立てたいのでお知恵を貸してください。
子供はどうなってもいいです。

ふーん

普通に弁護士に聞けばいいじゃない。最初の相談ただのとこもあるんだし。糖尿病の原因が奥さんてのが法的に認められるかどうかには興味があるわ。子供は気の毒だな。両親そろってこんなで。

>>58
ふーんじゃねーよ。腎賞合併してちね
>>59
あんた、市民無料相談員と同じ口のきき方をするね。
着手金で必ず１０万ぼったくられるのに、後は弁護士にどうぞだとよ。

引き続きコルチゾル以外に因果関係を肯定できるストレスホルモンの情報を待ちます。

子供に思いやりをみせれば善意の素人処方が集まったかもな（笑）

>>61
思いやりはあるよ。モラ嫁のせいで円形脱毛症だよ。俺じゃない、子供がな。

いい年して膝小僧を擦りむいたんだが、治りが遅い遅い。
昔だったらカサブタができて一月もすれば治っていたのが夢のようだ。

４５歳、神経障害の合併症ありです。
歩くと足の裏が痛いです。

目の方は、老眼が拍車をかえているような気がします。
本はほとんど拡大鏡がないと読めません
（遠いとことはまあまあみえる）

A1Cは６．３、朝血糖値１１０、病気になって１０年目

医者によるとA1Cを５％台にして、１０年頑張れば、神経障害はだんだんと直るそうです。
眼も治る

>>64
>歩くと足の裏が痛いです。
同じ。
だけど症状が出る時と出ない時がある。

48歳、病歴約15年
ずっとA1cは7%台前半だったけど、1年半前から糖質制限して5%台に。
薬も飲まなくてよくなった。
老眼と乱視が有るんだけど、A1cが下がってから少し老眼は良くなった気がする。
8月に眼底検査した時に視力検査したら1.2と1.0でした。
今のところ神経障害に変化は無しです。

>>65
一時６％台になったのを７％に上がったので、糖質制限食に変えて、急にまた６％台に落としたのも
眼によくなかったそうです。
神経障害は前からでだんだん痛みが薄れてきましたが。
眼に弊害が最近でてきてにじんだりボケてます
手術が必要かもしれません
重要なのは血糖値変動やヘモ値をこれ以上大きく変化させないことのようです
適切な値はわかりませんが。

>>66
僕がWEBで得た知識ではA1cを短期間に大きく下げると網膜とかに影響が出る。
1ヶ月に1%未満で下がる分には特に問題無いのでは？
糖尿人でA1cが低過ぎて問題が起こるって事は無いでしょう。

1ヶ月ほど前に糖尿と診断されて朝晩ガシガシ歩くようにしたんだが
足の裏が痛いって神経障害なのか・・・
ただの筋肉痛かと思ってた
暫く歩き続けると痛くなくなるんだがこれは足が腐れる前兆なのか

６８
壊疽ですか？

６９
>>68
ええ、そうです。

>>68
壊疽の時には凄い臭いがするらしいぞ
今靴下履いたままでもいいから自分の足の裏嗅いでみ？

>>71
嗅いでくれる？

９月の健康診断で肝機能・脂質代謝・糖代謝で要医療の判定出されて１０月から生活改善＆ダイエット

　　　　　　　　9/3　　12/4
GOT　　　　　126 28
GPT　　　　　138　　　 41
γ-GTP　　　 79　　　 42
中性脂肪　　221　　 120　
LDL-ch　　　168　　 93
HDL-ch　　　 41　　　 41
血糖　　　　　176　　 124
HbA1C　　　 8.7　　　7.4

肝機能と脂質代謝はだいぶ改善されたが糖代謝が…

まだ薬も継続して飲まなくてはいけないようだ。

リポバス錠5(白)＆アマリール1�r錠(淡紅)

今43歳だけど、20・30代と同じ無理と食生活を続けてた。
最近、尿からあまいにおい・・・あさって検査に逝ってくる。
忘れてたけど、俺たちもう中年だったんだな。

>>72
肝機能の回復すげーな、正直うらやましい

いつまでも若いつもりで高い所から飛び降りれば膝をやる
重いものを持ち上げれば腰をやる
馬鹿食いすれば糖尿になる

>>75
72です。
肝機能改善については、ほぼ毎日だった晩酌を月〜木は飲まないようにしました。
週末は飲みたくもなるから完全禁酒はできませんでしたけど

エレカシ宮本が糖尿疑惑の友人に夜中出前して
(普段我慢してるから)ものすごい形相でピザとコーラにがっついてたｗｗ
って笑いながら話してやがった

糖尿病でＥＤになったんだけど

改善すれば復活するのかな？

まあ、あまり活躍する場面もないけどね。

お前のチンコ
ホームランバー（だっけ？）かチュロスになってるぞ

Ａ１ｃが７.0まで下がっていればとりあえず屹立発射できるようになったよ。
若いときと違って速射連射がきかないが。
糖尿病宣告で闘病食生活などの精神的なダメージだといかんともしがたい、
お医者に相談する事態ではある。

http://babiru.bbspink.com/test/read.cgi/pinknanmin/1293155797

今回の結果ではメタボリックシンドロームには該当していません

たびたびすみませんが
体重がついに115kgになりました
年末・正月に蕎麦、雑煮に御節にカレーや牛丼の大盛りにラーメンにローストビーフ、卵は毎日5個くらい食べていますなど食いまくり
血糖値は80くらい（空腹時）、血圧は上100、下60くらい（家族みなこのくらいです）、中性脂肪も正常値
肝臓が若干数値良くないですが、内臓脂肪はあまりついていない。
動きがよくない（腰と足が痛い、うつむくと腹が邪魔して足が見えない）のでダイエットしたいので
なんとかなりませんかね？運動は苦手です。
食欲が抑えられないんですがなんとかなりませんかね。
酒、煙草はいっさい飲まない、吸わないです（家族全員）
医師からは将来高血圧か糖尿発症する可能性があるといわれています。
家系には、糖尿病、高血圧症を発症したのはいません。
腰が痛いのですが、椅子だけでも買い換えようかと考えています。

>>84
新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット11t
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1291386708/

>>85様
ありがとうございます。

不摂生を続けてるから将来糖尿病になるかもしれない

>>84
炭水化物を減らせば痩せる。
ナゼだかγ-GTPの数値も良くなるし。

3月に健康診断がある。
2年前からアマリール１ｍｇ、クレストール2.5を飲み続けて来たが
昨年9月に一旦投薬を中断（医師の指導）して10月に採血したら
数値が落ち着いていたので（投薬無しのレベル、数値は忘れた）
あれから飲んでいない。
運動していないからまた治療が始まるだろなぁ。低血糖発作が怖い。

質問です。
食後２時間血中Ｃペプチドが２．０だったのですが、これってインスリン
治療が必要なのでしょうか？

>>90
こんなとこで聞いてないできちんと医者の診察を受けよう

ぬまくんと雑談２１、血糖値維持ｶﾞﾝｶﾞﾚ！
http://babiru.bbspink.com/test/read.cgi/pinknanmin/1298038505/l50

食ってはいけない物　牛丼　ハンバーガー　ドーナツ　揚げ物菓子　ラーメン　チョコレート

飲んではいけない物　ビール　焼酎　料理酒　ウイスキー　

毎日焼酎のんでるよ
問題はチンポが途中で死ボムとこだよ

>>94
焼酎とウイスキーは血糖値的には問題無いだろ。
日本酒、ビール、梅酒、マッコリは×

じゃあワインはいいのか？

毎日もずく酢とタマネギ一個で
血糖値改善できる
正常になるよ

>>97
ワインは基本的に白とロゼは×
赤は物によって異なる。
赤で糖質が少なくても大量に飲んだら駄目だろうね。

大丈夫だよ、俺は毎日焼酎をミニ五郎サイズで言うと三本を飲んでけど
もずく酢とタマネギ一個を毎日たべて
血糖値が下がり、病院での尿検査で
糖はなくなりました、と言われたよ
毎日もずく酢とタマネギを食べれば
治るよ、安上がり治療だから
公表してないんだよw
実行、実行、実行、実行、実行だよ。

ありがとう！助かるよ。

>>72から
　　　　　　　　9/3　　2/25
血糖　　　　　176　　 129
HbA1C　　　 8.7　　　5.9

体重も６８ｋｇ→６１ｋｇまで落ちましたが、ダイエットはさらに継続。

みんな気を付けろよ。

俺は、｢気を付けろ｣と医師に言われ、少な目だったが処方薬飲んでいたが、あれよと言う間に悪くなって、透析になっちまった。

単純にお酒を一切摂取しないように年初めから実施してるんだけど
効果あるんですかね。
運動らしいのはしてないしラーメンとかはけっこう好きで食べてるんだけど

>>104
ラーメンの種類にもよるがそれでは無いに等しい。
達磨になりたくなけりゃ毎日カロリーコントロールと運動を一生続ける事。
それからきちんと血液と尿の検査を受けて医師に相談するといいよ
今からやっておけば60.70なったときに楽だよ。

>>104
お酒は蒸留酒（ウイスキー、焼酎等）だど無問題。
あとは糖質ゼロの発泡酒も。
ラーメンは炭水化物だから血糖値は爆アゲ。

そうなんだ、ってことは対策としては
真逆だったのか、ラーメン・・・・・回数を減らす事から始める

俺も以前は週一以上でラーメン食べてたけど、今は年に2〜3回。

玉ねぎもずく始めたけど、もずくが体に合わないようだ
毎日海苔を水で溶いたような糞が出る。玉ねぎかな。

玉葱中毒ではないですか？量を減らしてみてください。
半分か４分の1が適量とされています。

節制しなくちゃ

頑張れ！

従来の様なカロリー制限は糖尿病の予防には限界があるよ。
そもそも、血糖値を上げるのはカロリーではなく、特に従来の様なカロリー
制限食ではカロリーが高いからと制限される脂質やタンパク質は血糖値を上
げない。
血糖値を上げるのは、炭水化物（糖質）だけ。
特に、白米、麺類、パンの様な精製された炭水化物（糖質）は、摂取した後
吸収が早いので急速に血糖値が上がる。
だから、精製された炭水化物（糖質）の摂りすぎに注意。
自分は、主食（ご飯、麺類、パン）を食べるのを辞めて、肉や魚、野菜とい
ったおかずを沢山食べる様にしたら、前だったら、ご飯茶碗半膳食べただけ
で200以上あった血糖値が、食後2時間の血糖値も90ぐらいで安定している。
（ちなみに、20歳未満の若い人は、ご飯を茶碗2杯おかわりしても血糖値は
　140未満だけど、30台〜40歳台になると、健康な人でも茶碗1膳で、血糖
　値は160〜170位は上昇すると言われている）
ただ、ご飯が大好きな人、ラーメンが大好きな人には辛いかもしれんが。

心配だ

私は糖尿病を軽視して、現在糖尿病性腎炎から腎不全になり集３日４時間ずつ人工透析を行っています。
糖尿病は非常に恐ろしい病です！
現在インスリン朝１０単位、夜６単位を自主注射を行い飲み薬は１６種類１９錠を毎食前後に服用しかろうじて生きています。
透析の関係で旅行にも制限がありストレスの発散ができません。
最高数値はγＧＯＴが３４００・血糖値６００越え・Ａ１℃は１１・血圧２１０−１０７
現在数値はだいぶ下がりましたが、すでに白内障の手術を左右行い、心臓カテーテルは２回、末梢神経障害で歩くのがやっとです。

みなさんとおなじ４０代で腎臓移植を待ちながらお迎えが来るのを同時に履行している今日この頃、どうぞみなさんご自愛下さい。

このスレじっくり読んでみた・・健康診断で血糖値ガッツリ引っ掛かったし。

・・あぁそうか。炭水化物無しでは生きていけないワタシには無理だわ。
白米とパンを愛してるから。フォーエバーラブ！白い食べ物！

糖尿病になって性欲はまだあるんだけど、チンチンがた立たなくなってきた((T_T))

病気を治せばチンチンの復活はあるのですか？

た立た

大食いしても痩せて行く・・・。
若い時はすぐ身についたのに嘘みたいだ

>>117
重い糖尿なのか？俺は薬で血糖値下げる程度の糖尿だがビンビン

まあ　ステキ♪

>>120さん、チンチンの立ちが悪いと感じてバイアグラとかレビトラを３年前ぐらいから飲んでた時はチンチンビンビンになってたんだけど・・・半年前ぐらいから薬があまり効かなくなって医者に行ったら糖尿病の数値が300だったんだよ。
今はアマリール服用していて血糖値は160ぐらいかな。
チンチンの海綿体の血管ダメになったのかな？
復活はありそうですか？

てす

性欲はないな(枯れた？)

気にし過ぎも悪い
もっとおおらかに生きようぜ

神経質になると他の面倒臭い病気になる
ボーダーラインは解ってるんだからその範囲内で弾けよう！

言われて見ると海綿体も細い血管なのだな
ググると陰茎海綿体に末梢血管作動薬を直接注射するED薬というのがあるそうだ
まだ俺はレビトラが効くのでお世話になることないけど
なぜだかシアリスは効かない

鷲も糖尿病でチンチンの立ちが悪くなったけど、チンチンの活躍する相手もいないから時々シコシコしてたまった精液を出してるよ。

それはそうと糖尿病の薬は安くて助かってるんだけど、（アマリールとメルビン）糖尿病の新薬は出ないのかな？

白米は食べない日が続いても平気なんだが菓子パンが好きで困る。
意識して買わないようにしないといかんな〜

>>127
インクレチン注射。おれもアマリールやメルビン飲んでるけど、糖尿医からインクレチン注射やってみない？と言われている
糖尿病の薬は安い？俺は糖尿病と血圧の薬で1月1万弱(3割負担)払っている、俺には高い。血糖値、血圧が低くなってもなかなか薬の量を減らしてもらえない

>>128
入院以来菓子パンは一切食べていない。それまで1日2つおやつに食べていたのに
白米はごはん茶碗小1杯は毎食食べている。ベーカリーの前を通らない、コンビニ・スーパーのパン売り場の前を通らない
どうしてもお腹が空いたときのおやつはプレーンクラッカーに低カロリージャム

ご飯と菓子パンが大好きな俺は朝飯はなにを食べればよいのだよ？

まずは１・２週間入院してご飯と菓子パンの依存症を克服する
退院すると胃も小さくなりごはん150gとか120gだけでお腹は一杯になるようになる
菓子パンのことも見さえしなければ忘れることができる
ご飯と菓子パンのない外国に１・２週間行ってもいいかも
糖質OFF、食物繊維増強、ナトリウムCUTのパンが通販にある
それを低カロリー・ゼロカロリージャムと一緒に食べるとか
とにかくゆっくり噛んで食べて満腹中枢に食事をしたこと知らせる
早く食べると満腹なのに満腹感を感じず余計に食べてしまう

一個二百円〜と少しお互いけど、楽天にもチョコふすまパンやふすまあんパンやふすまカップケーキがあるよ。
血糖値はほぼ上がらず、菓子パン代替になる位に甘くて美味しい。
ふすまパンオススメ。

このスレを大好きなまるごとソーセージにかぶりつきながら見ています
おのれヤマザキパンめ…

ワタシもマヨ＆粉チーズのトースト食べながら
このスレ見てる♪

>>133
幼稚園の頃アンデルセンが全国区になる前の高木ベーカリーの菓子パン、デンマークが好きだった
小学生になって実家がヤマザキパンの店をはじめた。毎日パンを食べていた。アメリカンパイ、チョコデニッシュ、バターフレーキが好きだった
ソーセージパンも好きだったけどね
親にあんたがヤマザキパンの店なんかやるからおれが糖尿・高血圧になったんだと文句を言ったが、自分の不摂生だと切り返された
小さいときの食習慣が影響していると思うだけどな〜

誰かのせいにしたって治らないんだから周りの人をわざわざ敵にまわさない方がいいんでない？

自己管理が大切

糖尿で血糖値が急激に上がり体重が激減し入院

退院ごすっかり痩せてしまいインスリンのお世話に

職場で食事前にインスリンをこっそり射っていたら

シャブ中に間違われて警察に通報されますた。

糖尿病で体重が激減したら終わりだろ？

>>138
思わず朝からﾜﾛﾀｗ
自分は飲み薬治療なんだけど、注射って腕にもするの？腹だけだと思ってた。

腕でも尻でも太ももでもいいよ

亀頭でもいいよ

>>113
俺が通ってた病院では米は糖を吸収しないから米中心に食っておかずを減らせと言われたぞ
金がなくて行かなくなってちょうど一年
あちこち痛くなってきた

好きな時に好きな物を好きなだけ喰う
いつ死ぬか解らん時だからな

食べたいと思うものも減ってきたよ
40代後半になって、急に自分の終末期が見えてきた

>>100

インスリンを携帯していてパトカーに職質された

免許の提示から車内捜査でセカンドバッグから

出てきたインスリンに針！

説明しても最初は信じてもらえず本署へ移送

内容が確認されて釈放　警官は平謝り

しかたがないかオレの顔がそっち系の顔だからｗ

女性用パンティーを携帯していてパトカーに職質された

免許の提示から車内捜査でセカンドバッグから

出てきた女性用パンティー！

通販で買ったパンティーだと説明しても最初は信じてもらえず本署へ移送

内容が確認されて釈放　警官は平謝り

しかたがないかオレの顔がＨ系の顔だからｗ

糖尿を発症してからどれくらいでチンコの立ちがダメになってくるもんなのでしょうか
老化と並行してるから分かりにくいかもしれないけど
血糖をコントロールできていれば、また若い頃のような硬さと敏感さにもどるのでしょうか

そもそも発症のタイミングがよくわからないのでは？

ダイエットと糖尿病の食事ってまったく同じ？

生活習慣が悪くて糖尿になるやつは負け組
脚を切って車いすで失明、ご苦労なこったな

糖尿病で足切る人って案外すくないんよ
しかも医師に糖尿病と診断されたことがある人間のうち足切断は２％くらいしかいなかったはず

無職スレとアラフォースレ削除

アラフォースレと無職スレ削除

>>153
足切断は少なくても、足の指がいつのまにか無くなってる人は多いと思う

薬の量が増えたorz

去年秋に糖尿認定されて投薬治療開始
やっと医者から薬も飲まないで様子を見てみましょうと言ってもらえた

今やってる事は、週2回ジョギング５ｋｍと走らない日は夜にエアロバイク３０分

諦めずに続けててよかった

おかげで白米のマインドコントロールが解けました。
人間、変われば変わるものだな、と。
果物、野菜、肉、魚、ウマイもんを少量食うように心がけてる。

糖尿病怖い((((；゜Д゜)))

御臨終です。御臨終です。御臨終です。御臨終です。御臨終です。御臨終です。
御臨終です。御臨終です。御臨終です。御臨終です。御臨終です。御臨終です。
御臨終です。御臨終です。御臨終です。御臨終です。御臨終です。御臨終です。
御臨終です。御臨終です。御臨終です。御臨終です。御臨終です。御臨終です。
御臨終です。御臨終です。御臨終です。御臨終です。御臨終です。御臨終です。

12�s落とせた。
そろそろ再検査するつもり。
ただ酒とたばこが止めれないので肝臓腎臓が不安だ。

前回注意項目
AST(GOT)　41
ALT(GPT)　50
y-GT(y-GTP)　121
CK(CPK)　332
尿素窒素(BUN　20.9
グルコース 140
ヘモグロビンA1ｃ　6.0
白血球　9300

健康体のha1c 4.3の私が通りますよ。

子供の頃はよかったじゃな〜いか
酒なんか必要なかったもんね

メシ食わなきゃ死ぬけどタバコに酒はのまなくても死なん
けど意思が弱いもんでやめられないのよね〜

タバコやめたけど半年で７�`肥えた・・・
血圧は下がったけどな

A1c7.2から一ヶ月で6.5になった
グラクティブ50mgのおかげで、かなり改善した

>>162
CPK高いな
筋肉 骨格筋 いたく無いか？
薬の副作用かもよ。リピトールとかの！

>>162>>168
ハーフマラソン完走した２日後に健康診断の採血したら、こいつが異常に高い数値で呼び出されたことがある。

激しい運動の後は高値になるな。
分画しなくて良さそうだ。

>>168
肩から背筋が痛い。
どうしたもんだろうか。

43歳です。
糖尿と言われてから、3か月です。
始めはA1c8.6。先月8.9でこれはいかんと思い、ちゃんと向き合おうと決心し
て、1か月。
今月7,8でした。
体重1か月で3kg落としました。
まだまだ先は長いけど、標準値に戻したい。
処方は
ﾍﾞｲｽﾝを毎食前
朝食後にｼﾞｬﾇﾋﾞｱ50×2
白米大好き人間なので量を減らしたくなくて、白滝入れて炊いてます。
後、食前に豆乳を飲んでます。（血糖値を上げにくくするとか？）

↑ガンバレ！
でも、もう遅い！

45歳。去年５月、糖尿病宣告、A1c9.4。
眼科でレーザー手術した。（毛細血管の新生はいまだ微増だそうだ）
当初は毎食前のアカルボース、野菜中心生活にして毎月下げったが7.0で足踏み。
アクトス足して、次にはジャヌビアも足して食前薬も下痢腹続きのアカルボースからセイブルに代わった。
正月明けに7.3、２月の花粉症と風邪の合併症で6.5、6.3と下がって３月から４月は震災恐慌と
食糧不足に追従してしまい7.1へ逆戻り。
先々週の血糖値は121とだいぶ下がったので５月のA1cは期待できそうと言われた。
心電図取って、善玉コレステロールの低数値と中性脂肪の高数値を見せて、しつこく運動しろと言ってくる。
買い物行くだけで歩数計8000歩くらい行くんだからいいだろうと思っている。
尿糖もずっと−、尿蛋白も−か±。
体重は糖尿病治療時から徐々に増えて＋６ｋｇになって、花粉症と風邪のときに１ｋｇ落ちた。

>>172　一ヶ月で3ｋｇ体重落とせればA1cも血糖値もどんどん下がりそうですね。
運動療法、医師に勧められたり大丈夫と言われたりしましたか。いきなり動くと網膜症の方に
影響が出るそうので食後の散歩ぐらいかなと思いました。

ダンベルエクササイズ1ヶ月続けたら

血糖値（食前）222→109

Ａ１ｃ　　　　8.0→6.0

血圧　　　 160-98→128-70

まで改善した。

クロレラからスピルリナに変えて数週間これといった変化（自覚）ない

唾液交換したい

しよ

スーツのズボンの前に白いしみが出来ませんか？

おなかが空いたら手が震えてくるのは糖尿病の症状なんでしょうか？

低血糖じゃね

やっぱりそうですか。ありがとうございます。
健康診断の結果が今日出て糖尿病かもね的な事が書かれてました
再検査に行かなくてはなりませんね

不安定な血糖値よりも、Ａ１ｃの値が大事なんだよね。５台ならＯＫですかね。

A1Cが高かったころ、舌先がしびれてたと思うが、そんな症状ある？

A1Cが12ぐらいあった時は左目がやられた
冬の時期で日差しが眩しかった時に左目が炎症をおこして
その時はなぜ炎症を起こしたのか、わからなかった
後で糖尿病にかかってる事がわかり
左目の炎症もそのせいだろと医者に言われたよ
糖尿病にかかると免疫力が低下して炎症を起こしやすく、軽い切り傷も
一年たっても直りにくいんだとさ
今はA1Cは6.5までに下がった。

>>175
数年前にダンベルやってたことあるけど、腕にも脚にもすげー筋肉ついて、すごい食欲がわくようになった。
筋肉ついて基礎代謝が増えても、摂取カロリーも増えるんだったら意味ねーなと思って、ダンベルやめたｗ

おい(~_~メ)
このクソデブオヤジども！
お前らまさか缶コーヒーなんか飲んでないだろうな？www

>>186
有酸素運動だよね。上半身につく筋肉なんかたかが知れてるし、トレーニング中しか使わないからだめ
下半身の筋肉は歩けばどんどんカロリー消費してくれる

そろそろ再検査にいかないと・・・
気になるCPKとγ-GTPに本題のA1ｃの数値どうだろうか
体重は、82�s前後で足踏み状態。
運動したときとかのふくらはぎの吊る症状もなかなか改善しない。

健康診断結果を持ってかかりつけに行った

うむ、さようならだね。後は運動を欠かさずに今の食生活を守っていけば再発はないよ

と言われた。これからも頑張るぞ。

>>175
その調子で頑張ろう

良スレのよかん

>>187
コーヒーならガンガン飲んでるが何か？

ジャヌビアとベイスン、グルコバイ、セイブルのどれかの併用って
すでにやってる方いますか？

糖尿じゃないんだけど、
検診で血糖値が高いから
食事に気をつけてって言われてさ、
市販の血糖値を緩やかにするお茶とか
飲んでるんだけど、
気のせいか、やたらと甘いものが喰いたくなるだよね。
大判焼きとか、団子とかゆだれ垂れそうだわ。

糖尿病の飲み薬で一番効き目のある薬はアマリールなのか？
わしはそれを飲んでいるけど？

０カロリーの缶コーヒーは飲んでもかまわないかな。

糖尿病怖い((((；゜Д゜)))

コーヒーってのは缶入りじゃないよね？

せめて粉末のインスタントとか自分で作るタイプだろ？

　缶珈琲１日１本は楽勝で飲んでるな。
　酒煙草の次に来る位　缶珈琲は飲んでる。
　糖尿の連中って　あれ遺伝だろう？
　糖尿になり易い家系ってあるよな。

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　　　　　　　　　　　　　　　 　 　|;;;;;;;;;;;|￣ﾍﾍ|　Show me your way !
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>>200
糖尿病には１型と２型があるんですよ。
遺伝も関係しているらしいけども殆どが生活習慣の乱れが原因です。
主に食生活にあって糖質（炭水化物等）糖類の過剰摂取と運動不足です。

>>197　カロリー０より無糖を飲んだほうがいい

缶コーヒーは飲み口のバイ菌に注意

糖尿病が治る薬はこの先もないのかな。

病院へ行かなかったらないさ

糖尿病が治る薬はないよ。

運動と食生活だな。

牛丼とハンバーガーだけは食わないこと

肥満の人に糖尿が多い。
肥満体の方は、まず体重を落とすことに努力しましょう。
そうすれば血糖値、ﾍﾓｸﾞﾛﾋﾞﾝの数値も序々に下がっていきます。

裏を返せば痩せていて糖尿病になったらヤバイね

痩せていくと危ないでしょうし、元々痩せていた人が糖尿と診断されたら深刻でしょう。

将来は肥満から糖尿病になりにくくする事が可能になるようだ。

A1c7.2は注射ですか？

薬か食事制限とかになるんじゃ

A1c12.0の俺様でも薬だけの治療からはじまったよ。

一年間でA1c7.5まで下がったけど後は中々下がらないんだな？

去年５月A1c9.4から始まって7.0で半年足踏み6.0で今３ヶ月足踏み。
体重減らせ運動しろとかますきびしい。

　
　>>201

　　生活習慣の乱れ　　　か。
　　俺　最近　身体に力が入らないような感じになるんだけど
　　どうしてだろう？
　　急に立ってるのも嫌になるくらい　ふっと力がなくなるんだよ。
　　脱力感というのか　倒れる感というのか
　　どうしようもない感じなのよな。

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　　　　 　　　　　　　　　　　　　 |;;;;|￣| ;'*ﾟｰﾟ,;

かわいそうな奴

>>216
鬱じゃないの？

教えてくれ。
結婚後、甘党の嫁につられてケーキばっかり食べてきたんだが、これってヤバイ？

家計がヤバイ

A1cが正常値なら、血糖が少し高くても大丈夫なんかな？
122だったんだけど

↑(￣ー￣)サル太郎よ？昨日もハロワで収穫なかったようだな？(￣ー￣)今日も行くんだろ？がんばれよな？(￣ー￣)

甘い飲料のペットボトル1本に角砂糖13個って本当か
この数年間、毎日のように飲んでたんだが

その分、エネルギーを消費してれば問題ない

４０代後半ですが糖尿病の恐ろしさを知りますた
予備軍でした

A1C 11から戻ってきた
本スレで信じてもらえなく叩かれていた私です。

足掻くだけ足掻いてみよう
A1Cが高くても空腹時血糖がバカ高くなければ何とかなるかもしれない。

わしは今アマリールとメトグルコ飲んでいるんだけど、
ジャヌビアはそれよりも良い薬なのかな？

>226です
糖尿病発覚から4ヶ月
先月は健康な人と同じ食事を取り、間食もしてたけどA1c 5.3
本日、医者から完治のお墨付きをもらいました
通院も不要です

糖尿病は治らないんでは？

そんなことはないよ。マジで。

生活習慣病だから数値が境界線上であったのなら改善できますね。

A1Cが高くても空腹時血糖値が馬鹿高くなければ、
まだインスリンがそこそこ作られてるって事だから
生活習慣をあらためれば改善できる（と、感じた）

予備軍の人は、まだ引き返せるうちに真剣に直したほうがいい

糖尿病

あれを続けたら血糖値や尿酸値簡単に下がるのに

どれ

ベイスンてほんと、気休め程度にしか効かないんだな…

言いたい事も言えないこんな世の中じゃ

>>236
そう。
お金の無駄って感じ。

>>237
はいはいポイズンポイズン

投げやりワロタ

毎日ブラックコーヒーを５杯飲めば糖尿病予防に効果があることが判明したんだって。

あんまりコーヒー飲まないんだけどな…
紅茶じゃだめかｗクロロゲン酸が入ってないよな