立禅マラソンしよう！Part2
1 ：1：
前のスレが逝ってしまったみたいなので2つ目立てます。
今日はとりあえず20分。今日は外が暖かいねえ。
今日はとりあえず20分。今日は外が暖かいねえ。
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2 ：（ ● ´ ー ｀ ● ）2ﾔﾘ：02/02/23 16:57 ID:9oTzTC44
（ ● ´ ー ｀ ● ）2ﾔﾘ
3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/02/23 19:31 ID:kf8ZwQcd
ありゃりゃ 新スレ
前スレにカキコしたばかりだったのですが、立禅の際の呼吸法と
その時の気の流れのイメージをアドバイスしていただけないでしょうか？
太気のビデオや気功の本を参考にはしたんですが、姿勢や力の入れ具合
や吸１：吐３のような知識しか得られませんでした。
前スレにカキコしたばかりだったのですが、立禅の際の呼吸法と
その時の気の流れのイメージをアドバイスしていただけないでしょうか？
太気のビデオや気功の本を参考にはしたんですが、姿勢や力の入れ具合
や吸１：吐３のような知識しか得られませんでした。
4 ：1：02/02/23 22:59 ID:FANL6elV
＞3さん
僕も正直､本やビデオ見ての独学なのでそういう質問をされると受け売りの答えしか
できないんで回答に困ってしまいます。でもそういう質問をするのであれば､同じ
武道板の「太氣拳・意拳統一スレ～Part1～」のほうにした方がいい回答を得られる
と思います。まあこのスレにもくわしく知ってる人はいるでしょうけど。あんまりお役に
立てなくてすいません。
僕も正直､本やビデオ見ての独学なのでそういう質問をされると受け売りの答えしか
できないんで回答に困ってしまいます。でもそういう質問をするのであれば､同じ
武道板の「太氣拳・意拳統一スレ～Part1～」のほうにした方がいい回答を得られる
と思います。まあこのスレにもくわしく知ってる人はいるでしょうけど。あんまりお役に
立てなくてすいません。
5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/02/24 10:50 ID:YeNjUful
>4さん
レスありがとうございます。そちらの板に質問してみます。
ちなみに昨夜は、自己流立禅3分 (^^;
レスありがとうございます。そちらの板に質問してみます。
ちなみに昨夜は、自己流立禅3分 (^^;
6 ：５：02/02/24 22:48 ID:nW+7M0ui
7 ：１：02/02/24 23:26 ID:bPL1O+/k
今日は10分くらいしかできなかった。
8 ：1：02/02/26 20:32 ID:eTXRN8Pg
今日は20分ほど。5分毎に大便に行ってしまった。
9 ：1：02/02/26 23:19 ID:1QSEifuV
追加でもう20分。
10 ：1：02/02/27 23:34 ID:63+ncB6s
今日は20分ほど。テレビ見て寝よっと。
11 ：５：02/02/27 23:47 ID:DUJvFeSE
今日は２０分。
軽めですね。
っつーか１さんと俺のための板になってるような？
猫さーん、来てょぅ・・・
軽めですね。
っつーか１さんと俺のための板になってるような？
猫さーん、来てょぅ・・・
12 ：1：02/02/28 19:47 ID:37qCC9kv
今日は30分。リラックスするといい感じでできますね。
13 ：猫だニャン：02/03/01 00:37 ID:IsdrozsR
>11の５さん
呼ばれて飛び出てじゃじゃじゃじゃ～ん。
開始直後腰椎のズレ発見。セルフ整体ではめ直す。
頚椎もちとヤバイ。カイロなみにババババババリッと音ならしてツマリをほぐす。
７つ鳴った。これやるの恐いんだよね～。まさかはずれやせんだろうけど。
やっぱ烈海王尊敬するなぁ（笑）。
今日は40分。＆寝る前に足だけ熱湯入浴でマターリ。
本屋さんあたり参加しないかね。
呼ばれて飛び出てじゃじゃじゃじゃ～ん。
開始直後腰椎のズレ発見。セルフ整体ではめ直す。
頚椎もちとヤバイ。カイロなみにババババババリッと音ならしてツマリをほぐす。
７つ鳴った。これやるの恐いんだよね～。まさかはずれやせんだろうけど。
やっぱ烈海王尊敬するなぁ（笑）。
今日は40分。＆寝る前に足だけ熱湯入浴でマターリ。
本屋さんあたり参加しないかね。
14 ：５：02/03/01 01:48 ID:Cn5jW57i
>>13の猫さん
おおう！！感謝感謝っす！！
今日は３０分。
・・・しかし、後輩が先輩より練習して無いって一体・・・
本屋さんって陳式でしたっけ？形意でしたっけ？
いいっすねー、コテハンさんガンガン来て欲しいです。
俺も昔猫さんと話すときだけ使ってたコテハンにしようかな・・・
おおう！！感謝感謝っす！！
今日は３０分。
・・・しかし、後輩が先輩より練習して無いって一体・・・
本屋さんって陳式でしたっけ？形意でしたっけ？
いいっすねー、コテハンさんガンガン来て欲しいです。
俺も昔猫さんと話すときだけ使ってたコテハンにしようかな・・・
15 ：1：02/03/01 19:46 ID:ZoyOpdQm
今日は20分。肩や腕の力がうまいこと抜けなかった。
16 ：５：02/03/01 23:00 ID:yaqloACn
17 ：1：02/03/02 00:00 ID:2LFaP0qr
＞5さん
リラックスしてるときや調子いいときは腕が何かカチッと固まったというかハマったというか
まるで腕が形状記憶合金になったようなそんな感じでうまいこといくんですけどねえ。
リラックスしてるときや調子いいときは腕が何かカチッと固まったというかハマったというか
まるで腕が形状記憶合金になったようなそんな感じでうまいこといくんですけどねえ。
18 ：５：02/03/02 00:15 ID:unUEfXHY
＞１さん
力入っちゃってどうしようもない時は、手だけ一回崩して
ブラブラ振るってのもありらしいです。（俺はそう習いました。）
俺も感覚的に納得行かない時はたまにやってます。
力入って長時間立っても効果薄いですしね。
やった事無いようでしたら、一度お試しを。
力入っちゃってどうしようもない時は、手だけ一回崩して
ブラブラ振るってのもありらしいです。（俺はそう習いました。）
俺も感覚的に納得行かない時はたまにやってます。
力入って長時間立っても効果薄いですしね。
やった事無いようでしたら、一度お試しを。
けむるさんも頑張ってるね。
今日は早々こんな時間に…。
トータル40分。
結局套路が少ししか練れねぇ～（悲）。
15分ぐらいに切り上げてその分套路を増やそうか思案中。
でも好きなんだよな。立ってるのも。
AA的にはこんな感じか？
（〃'ー'）
し～∈ ∋
( (
）)) ）
⌒ ⌒
今日は早々こんな時間に…。
トータル40分。
結局套路が少ししか練れねぇ～（悲）。
15分ぐらいに切り上げてその分套路を増やそうか思案中。
でも好きなんだよな。立ってるのも。
AA的にはこんな感じか？
（〃'ー'）
し～∈ ∋
( (
）)) ）
⌒ ⌒
ちょっとズレたか？
（〃'ー'）
し～∈ ∋
( (
) )) ）
⌒ ⌒
（〃'ー'）
し～∈ ∋
( (
) )) ）
⌒ ⌒
まだだめ？
（〃'ー'）
し～∈ ∋
( (
) ) ) ）
⌒ ⌒
（〃'ー'）
し～∈ ∋
( (
) ) ) ）
⌒ ⌒
なんとかならんか？
（〃'∀'）
し～∈ ∋
( (
) ) ) ）
⌒ ⌒
（〃'∀'）
し～∈ ∋
( (
) ) ) ）
⌒ ⌒
23 ：猫だニャン：02/03/02 22:00 ID:fp8VQudg
とりあえずこれに決定…
（*`∀´)
し～∈ ∋
( (
) ) ) ）
⌒ ⌒
（*`∀´)
し～∈ ∋
( (
) ) ) ）
⌒ ⌒
24 ：猫だニャン：02/03/02 23:51 ID:cOxBqS+n
キツイんだな。これが。
∈ ∋
（/`∀´)
/ /
( (
) ) ) ）
⌒ ⌒
∈ ∋
（/`∀´)
/ /
( (
) ) ) ）
⌒ ⌒
25 ：猫だニャン：02/03/02 23:53 ID:cOxBqS+n
腕の位置が上手く描けないんだな。これが。
∈ ∋
（/`∀´)
( /
( (
) ) ) ）
⌒ ⌒
∈ ∋
（/`∀´)
( /
( (
) ) ) ）
⌒ ⌒
26 ：猫だニャン：02/03/02 23:57 ID:ZQTXCyc0
10分経過…。こんな感じか＞初心者
∈ ∋
（/´Д`)
( /
( (
) ) ) ）
⌒ ⌒
∈ ∋
（/´Д`)
( /
( (
) ) ) ）
⌒ ⌒
27 ：猫だニャン：02/03/02 23:58 ID:ZQTXCyc0
30分経過…。こんな感じか＞中級者
∈ ∋
（/ﾟДﾟ)
( /
( (
) ) ) ）
⌒ ⌒
∈ ∋
（/ﾟДﾟ)
( /
( (
) ) ) ）
⌒ ⌒
28 ：猫だニャン：02/03/03 00:00 ID:JLIveXIg
60分経過…。こんな感じか＞上級者
∈ ∋
（/＾∀＾)
( /
( (
) ) ) ）
⌒ ⌒
∈ ∋
（/＾∀＾)
( /
( (
) ) ) ）
⌒ ⌒
29 ：猫だニャン：02/03/03 00:02 ID:JLIveXIg
120分経過…。やばいゼ、おい＞逝っちゃってるよ。
∈ ∋
（/@Д@)
( /
( (
) ) ) ）
⌒ ⌒
∈ ∋
（/@Д@)
( /
( (
) ) ) ）
⌒ ⌒
30 ：５改めけむるで。：02/03/03 00:03 ID:zk9GgvF2
ということで、これからも頑張りますか。
今日はプライド見ながら３０分。
あと三体式で５分×４。
時間は多いけど、質的には疑問。
＞猫さん
微妙にいいかも、そのＡＡ。
俺は套路は・・・太極拳３０分弱、五行拳２０分から３０分。
プラス適当にその日の気分で・・・って感じですね。
少ない日は本当に少なかったりするし・・・
不真面目でスマソ・・・
今日はプライド見ながら３０分。
あと三体式で５分×４。
時間は多いけど、質的には疑問。
＞猫さん
微妙にいいかも、そのＡＡ。
俺は套路は・・・太極拳３０分弱、五行拳２０分から３０分。
プラス適当にその日の気分で・・・って感じですね。
少ない日は本当に少なかったりするし・・・
不真面目でスマソ・・・
31 ：猫だニャン：02/03/03 00:49 ID:YseUnCFT
今夜はもう1回やって寝よう。ちょっと面白い発見があった。いずれまた…
（〃'ー'）
し～∈ ∋
( (
) ) ) ）
⌒ ⌒
（〃'ー'）
し～∈ ∋
( (
) ) ) ）
⌒ ⌒
32 ：(∵)ノ☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/03/03 02:58 ID:43X/78pR
なんか召還されたみたいなのでノソーリ登場。
今日は半禅で左右20分ずつ。これが日課。左右共に最初の15分は内功重視で割と
各部を緩めてユターリと。最後の5分は肩＆胯、肘＆膝、手首＆足首をキュッと
締めて。時間を少しだけ延ばそうか思案中。
今日は半禅で左右20分ずつ。これが日課。左右共に最初の15分は内功重視で割と
各部を緩めてユターリと。最後の5分は肩＆胯、肘＆膝、手首＆足首をキュッと
締めて。時間を少しだけ延ばそうか思案中。
33 ：(∵)ノ☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/03/04 01:33 ID:fOvZcBzK
なんか「唯我独存」（熟語スレ参照）だけどノソーリ再来。
今日も半禅左右20分ずつ。気感やや強め。
今日も半禅左右20分ずつ。気感やや強め。
34 ：1：02/03/04 21:10 ID:vQfqEPf5
今日は20分ほど。昨日はふくらはぎが筋肉痛でパンパンだったのでできなかった。
35 ：(∵)ノ☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/03/05 02:09 ID:WKpg25KL
なんか悲しくなってきたけどコソーリ継続。
半禅左右共25分に延長。合計50分。
半禅左右共25分に延長。合計50分。
36 ：猫だニャン：02/03/05 02:17 ID:NXVrdrGP
本屋タン。勁続は勁力なりですよ。40分。
（〃'～'）
し～∈ ∋
( (
) ) ) ）
⌒ ⌒
（〃'～'）
し～∈ ∋
( (
) ) ) ）
⌒ ⌒
37 ：1：02/03/05 19:56 ID:V9UQ0sUZ
今日は20分ほど。俺もコテハンにしよっかな？
38 ：(∵)ノ☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/03/06 02:28 ID:Hs5J9wrt
半禅左右それぞれ25分、計50分。なぜか左脚だけ異常にツラかった。
前からフシギだったんだけど、なんでこう日によって楽だったり辛かっ
たりするんだろう。
前からフシギだったんだけど、なんでこう日によって楽だったり辛かっ
たりするんだろう。
39 ：猫だニャン：02/03/06 21:09 ID:OPtNFweh
久々。120分。
（〃'～'）＿ξ
(＼＿ξ
( (
) ) ＼＼
⌒ ⌒
（〃'～'）＿ξ
(＼＿ξ
( (
) ) ＼＼
⌒ ⌒
こうか？。
（〃'～'）＿ξ
(＼＿ξ
( (
＞ ＞ ＼＼
⌒ ⌒
（〃'～'）＿ξ
(＼＿ξ
( (
＞ ＞ ＼＼
⌒ ⌒
いまいち…。
（〃'～'）＿ξ
(＼＿ξ
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＞ ＞＼＼
⌒ ⌒
（〃'～'）＿ξ
(＼＿ξ
( (
＞ ＞＼＼
⌒ ⌒
こうか？。
（〃'～'）＿ξ
(＼＿ξ
( (
＞ 入 ＼
⌒ ⌒
（〃'～'）＿ξ
(＼＿ξ
( (
＞ 入 ＼
⌒ ⌒
実験。
（〃'～'） ξ
(＼＿ξ／
( (
) ) ＼＼
⌒ ⌒
（〃'～'） ξ
(＼＿ξ／
( (
) ) ＼＼
⌒ ⌒
久々。120分。
（〃'～'）＿ξ
(＼＿ξ
( (
) ) ＼＼
⌒ ⌒
（〃'～'）＿ξ
(＼＿ξ
( (
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⌒ ⌒
の間にAAを妄想していた。邪念だぁ～！
（〃'～'）＿ξ
(＼＿ξ
( (
) ) ＼＼
⌒ ⌒
（〃'～'）＿ξ
(＼＿ξ
( (
) ) ＼＼
⌒ ⌒
46 ：1：02/03/06 23:05 ID:FhFgJCys
独立椿4分弱と3分。腰に来るのはやり方がまずいのか？
47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/03/06 23:12 ID:+xdgiguy
13分。
肩ｲﾃｪ
肩ｲﾃｪ
48 ：けむる：02/03/06 23:31 ID:9yvPal1o
今日は２０分。
風邪ひいたのかゲリピーで辛い・・・
＞本屋さん
召喚に応じてくれましたか！！
居着いて下さい（良い意味で）。
＞１さん
コテハンいいんじゃないですか？
僕のも捨てハンに近いし。
カッコイイ名前で登場してください！！
風邪ひいたのかゲリピーで辛い・・・
＞本屋さん
召喚に応じてくれましたか！！
居着いて下さい（良い意味で）。
＞１さん
コテハンいいんじゃないですか？
僕のも捨てハンに近いし。
カッコイイ名前で登場してください！！
49 ：(∵)ノ☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/03/07 01:04 ID:EHE+tW9q
今日は渾元椿を35分。15分を過ぎたあたりから、なぜか聴覚が異常に敏感に
なる。
>猫ださん。
42のAAが一番キてる！と思いまふ。
なる。
>猫ださん。
42のAAが一番キてる！と思いまふ。
50 ：(∵)ノ☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/03/08 00:07 ID:wtPanc2c
今日は週に一度の体を休ませる日。これ書きながら座椿を少々。
51 ：けむる：02/03/08 15:14 ID:b8jDSo+r
今日は勉強の合間に３０分。
・・・２ちゃんに来ちゃった・・・
この系統の武術に近代的な筋トレは不要だと思う今日この頃。
俺は間違ってるんだろうか？
・・・２ちゃんに来ちゃった・・・
この系統の武術に近代的な筋トレは不要だと思う今日この頃。
俺は間違ってるんだろうか？
52 ：1改めモストヴォイ：02/03/08 18:04 ID:WOL+N+2C
今日は20分。ハンドルネーム変えてみました。
＞けむるさん
ウェイトトレーニングと違って立禅は武術をするために必要な姿勢を作るのに
適してると思う。組手のときに相手に攻められてもすぐ対応できたり､いつでも
攻撃することができる姿勢をつくることは重要だと思う。ウェイトトレではそう
いうのはちょっと難しいと思いました。個人的な経験からですけど。でも拳立ては
ちょくちょくやってるし､ダッシュやもも上げもやってますがね。
＞けむるさん
ウェイトトレーニングと違って立禅は武術をするために必要な姿勢を作るのに
適してると思う。組手のときに相手に攻められてもすぐ対応できたり､いつでも
攻撃することができる姿勢をつくることは重要だと思う。ウェイトトレではそう
いうのはちょっと難しいと思いました。個人的な経験からですけど。でも拳立ては
ちょくちょくやってるし､ダッシュやもも上げもやってますがね。
53 ：(∵)ノ☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/03/09 05:00 ID:3Rq8JdNn
今日も半禅を左右25分づつ。合計50分。でもやっぱ内功には無極式か渾元椿
の方が適していると思われ。しかし両方やる時間ももはや無く...。
の方が適していると思われ。しかし両方やる時間ももはや無く...。
ここ2日、イソガシ過ぎ。ろくに書けなかった。
しかも今から車で2日間長野へ出張。
でも立禅は向こうでも沢山やってくるからな。
こいつに決定だな。＞本屋タン
「入」が効いてるよ。
（〃'～'）＿ξ
(＼＿ξ
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＞ 入 ＼
⌒ ⌒
しかも今から車で2日間長野へ出張。
でも立禅は向こうでも沢山やってくるからな。
こいつに決定だな。＞本屋タン
「入」が効いてるよ。
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＞ 入 ＼
⌒ ⌒
55 ：(∵)ノ☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/03/09 05:40 ID:3Rq8JdNn
>猫ださん。
>入の件。
効いてる効いてる。
お気を付けて～。
>入の件。
効いてる効いてる。
お気を付けて～。
56 ：モストヴォイ：02/03/09 22:15 ID:GTuO1cRx
今日はネットで知り合った中国拳法の先生のところに立禅やその他いろいろ教わり
に行ってました。そこで立禅したんですが､時間は不明。単推手を初めてやったんで
すけどかなり面白かった。
に行ってました。そこで立禅したんですが､時間は不明。単推手を初めてやったんで
すけどかなり面白かった。
57 ：けむる：02/03/10 00:29 ID:wOsnnNeb
今日は２５分。
＞モストヴォイさん
何か強そうな名前だ・・・良いかも。
単推手やったんですか。
続けて練習すれば空手の組手に役立つと思いますよ。
でも、空手には双推手や四勢推手のほうが役立つのかな？
＞モストヴォイさん
何か強そうな名前だ・・・良いかも。
単推手やったんですか。
続けて練習すれば空手の組手に役立つと思いますよ。
でも、空手には双推手や四勢推手のほうが役立つのかな？
58 ：(∵)ノ☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/03/10 05:50 ID:+W2CxZJp
今日も半禅で左右25分ずつ。ただし逆腹式で動功的に。
気持ち良かったです。
気持ち良かったです。
59 ：モストヴォイ：02/03/10 11:23 ID:/ZfaGR1N
＞けむるさん
このHNはスペインサッカーのセルタというチームの中心選手の名前です。そして
ロシア代表。お気に入りの選手です。でもロシアは日本と同じ組。きついなー。
このHNはスペインサッカーのセルタというチームの中心選手の名前です。そして
ロシア代表。お気に入りの選手です。でもロシアは日本と同じ組。きついなー。
60 ：(∵)ノ☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/03/11 04:30 ID:lzWe94VZ
疲れ気味なので、渾元椿を40分のみ。
呼吸はラスト10分逆腹式で。
呼吸はラスト10分逆腹式で。
61 ：モストヴォイ：02/03/11 19:47 ID:Vs2/kDkx
今日は15分だけ。土曜に教えてもらった螺旋のイメージでやった。
62 ：猫だニャン：02/03/11 20:43 ID:Pj7z2+1d
八卦＋形意で60分。しかしやっぱ八卦って不思議やね。
63 ：名無し募集中。。。 ：02/03/11 21:02 ID:IYhPvImK
立禅に興味あります
本屋で探したら結構いい値段でビックリしました
「これだけは押さえておけ」or「これはオススメ」っていう本があったら教えて下さい
本屋で探したら結構いい値段でビックリしました
「これだけは押さえておけ」or「これはオススメ」っていう本があったら教えて下さい
64 ：モストヴォイ：02/03/11 22:57 ID:Vs2/kDkx
＞63さん
『澤井健一の遺産 太気拳で挑む』（高木康嗣・著、福昌堂刊、定価1,575円）
『ワールド空手８月号別冊 格闘Ｋマガジン』
はいいと思いました。面白かったです。
『澤井健一の遺産 太気拳で挑む』（高木康嗣・著、福昌堂刊、定価1,575円）
『ワールド空手８月号別冊 格闘Ｋマガジン』
はいいと思いました。面白かったです。
65 ：(∵)ノ☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/03/12 04:47 ID:7uxCFBEU
今日は半禅で左右25分ずつ。合計50分。その後戴氏心意拳の丹田功
10分程 を試してみる。あの動きにはこれやらないとダメだろうと
納得。腹の中がカッカする。
10分程 を試してみる。あの動きにはこれやらないとダメだろうと
納得。腹の中がカッカする。
66 ：猫だニャン：02/03/12 10:37 ID:pJ9fXXUg
やっぱ早朝に限るな。最高～。60分。＆太極拳小架＆走圏八母掌＆操手。
ザックリ２時間やた。んで、のんびり朝風呂入って、朝飯食ってウマー。
あとはゴロンと寝るだけ…じゃなくて出勤じゃ！！
というワケで会社からカキコ。
Λ Λ
（≡'ー'）
し～∈ ∋
( (
) ) ) ）
⌒ ⌒
Λ Λ
（〃'～'）＿ξ
(＼＿ξ
( (
＞ 入 ＼
⌒ ⌒
ザックリ２時間やた。んで、のんびり朝風呂入って、朝飯食ってウマー。
あとはゴロンと寝るだけ…じゃなくて出勤じゃ！！
というワケで会社からカキコ。
Λ Λ
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67 ：63：02/03/12 19:05 ID:BVxFftG+
モストヴォイさん、ありがとうございます
さっそくデカイ本屋で探して来ます
さっそくデカイ本屋で探して来ます
68 ：モストヴォイ：02/03/12 19:19 ID:rDux2vBR
今日は15分ほど。ぼちぼちやねー。
＞63さん
『ワールド空手８月号別冊 格闘Ｋマガジン』 は2000年の分です。副題は
「意拳キョクシン太気拳」だったと思います。あと､月刊フルコンタクトの
2002年の1月号も太気拳の特集やってました。
＞63さん
『ワールド空手８月号別冊 格闘Ｋマガジン』 は2000年の分です。副題は
「意拳キョクシン太気拳」だったと思います。あと､月刊フルコンタクトの
2002年の1月号も太気拳の特集やってました。
69 ：けむる：02/03/12 22:13 ID:YEuW3QvE
今日は２０分×２回。
俺は丹田に出っ張りなんか出来てないぞ・・・＞本屋さん・猫さん
＞モストヴォイさん
ロシア代表・・・そりゃゴッツイ（ｗ
俺は丹田に出っ張りなんか出来てないぞ・・・＞本屋さん・猫さん
＞モストヴォイさん
ロシア代表・・・そりゃゴッツイ（ｗ
70 ：(∵)ノ☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/03/13 03:46 ID:3JGMgUwR
今日も半禅で左右25分づつ。合計50分。
>けむるさん。
丹田が出っ張ってる人は日本では数える程だと思いますよ。
>けむるさん。
丹田が出っ張ってる人は日本では数える程だと思いますよ。
71 ：猫だニャン：02/03/13 07:12 ID:SzjJgHmc
＞けむるさん
別に出っ張ってりゃいいってもんじゃないし。
なにしろ師父にはそんなものなかったし。師伯は鳩尾だけだったし。
別に出っ張ってりゃいいってもんじゃないし。
なにしろ師父にはそんなものなかったし。師伯は鳩尾だけだったし。
72 ：63：02/03/13 19:48 ID:D1ld5bEh
モストヴォイさん情報ありがとうございます
月刊フルコンタクトはバックナンバー置いてある店が多いので
次の休みにGetできそう
月刊フルコンタクトはバックナンバー置いてある店が多いので
次の休みにGetできそう
73 ：モストヴォイ：02/03/13 19:55 ID:M0O2pWZO
＞72
どういたしまして。2002年1月号以外でも太気拳のことが書いてあるものが
あったと思います。太気拳至誠塾のホームページに行けば参考資料がいろいろ書いてありましたからそこものぞいてみれば？
今日の立禅は20分。眠い。
どういたしまして。2002年1月号以外でも太気拳のことが書いてあるものが
あったと思います。太気拳至誠塾のホームページに行けば参考資料がいろいろ書いてありましたからそこものぞいてみれば？
今日の立禅は20分。眠い。
74 ：(∵)ノ☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/03/14 00:24 ID:zapz74PE
今日は渾元椿を30分。
>猫ださん。
「鳩尾に出っ張り」は今回初めて伺いました。だもんでちょっとビビリました。
>猫ださん。
「鳩尾に出っ張り」は今回初めて伺いました。だもんでちょっとビビリました。
75 ：猫だニャン：02/03/14 14:34 ID:v5HiNQkr
鳩尾出っ張りはむしろ日本武道で結構見聞きしてるんだが…
最初に現物見たのは某空手の師範、次が柳生心眼流の方。
あんな凸がまさか自分に生えてくるとは思わなんだが…。
Λ Λ
（ ;._.）なんじゃコリャ？
(＼ξ◎＼ξ
( (
＞ 入 ＼
⌒ ⌒
最初に現物見たのは某空手の師範、次が柳生心眼流の方。
あんな凸がまさか自分に生えてくるとは思わなんだが…。
Λ Λ
（ ;._.）なんじゃコリャ？
(＼ξ◎＼ξ
( (
＞ 入 ＼
⌒ ⌒
76 ：けむる：02/03/14 15:13 ID:Vn5A9SZN
今日は取り敢えず２０分。
＞本屋さん・猫さん
っつーか自分の師匠にもあるんだろうか・・・？
「触らせてください！！」なんて言えない、多分・・・
第一、医学的（という表現が妥当なのか？）にはなんなんですかね？
気血が盛んに丹田に流れ込む事によって
そこが拳ダコみたく盛り上がっちゃう訳ですか？
・・・謎だ・・・
＞本屋さん・猫さん
っつーか自分の師匠にもあるんだろうか・・・？
「触らせてください！！」なんて言えない、多分・・・
第一、医学的（という表現が妥当なのか？）にはなんなんですかね？
気血が盛んに丹田に流れ込む事によって
そこが拳ダコみたく盛り上がっちゃう訳ですか？
・・・謎だ・・・
77 ：(∵)ノ☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/03/14 16:22 ID:zapz74PE
>75 ：猫だニャンさん
>鳩尾出っ張りはむしろ日本武道で
伝統空手の方が三戦をやり込むと、鳩尾のあたりが硬化しますよね。
>76 ：けむるさん。
>っつーか自分の師匠にもあるんだろうか・・・？
>「触らせてください！！」なんて言えない
言ってみて下さい。一度実物を御覧になると良いかと。
まあこの辺りのお話は仙道の内丹法がその専門ですから、「よし、一つ本気で
内丹仙術でも勉強するか。」と始めてみたはいいものの、読んでいた仙術書に
「小周天を三百回回すと、生殖器が畏縮して勃起しなくなる（馬陰藏相）。」
との記述を見付け、あえなく高速タップ。やってられるか。
>鳩尾出っ張りはむしろ日本武道で
伝統空手の方が三戦をやり込むと、鳩尾のあたりが硬化しますよね。
>76 ：けむるさん。
>っつーか自分の師匠にもあるんだろうか・・・？
>「触らせてください！！」なんて言えない
言ってみて下さい。一度実物を御覧になると良いかと。
まあこの辺りのお話は仙道の内丹法がその専門ですから、「よし、一つ本気で
内丹仙術でも勉強するか。」と始めてみたはいいものの、読んでいた仙術書に
「小周天を三百回回すと、生殖器が畏縮して勃起しなくなる（馬陰藏相）。」
との記述を見付け、あえなく高速タップ。やってられるか。
78 ：猫だニャン：02/03/14 18:05 ID:lHz9mUgj
仁王金剛力士像に代表される神仏の像を観察すると、
鳩尾まわりの腹筋の表現が異常隆起していたり、
真中割れじゃなくて三つコブになってたりする。
これも何か関係しているのかょぅ？
Λ Λ
（ ；。_。）どうもＡＡがうまくいかんのぉ？
(＼ξ◎＼ξ
( (
＞ 入 ＼
⌒ ⌒
鳩尾まわりの腹筋の表現が異常隆起していたり、
真中割れじゃなくて三つコブになってたりする。
これも何か関係しているのかょぅ？
Λ Λ
（ ；。_。）どうもＡＡがうまくいかんのぉ？
(＼ξ◎＼ξ
( (
＞ 入 ＼
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79 ：けむる：02/03/14 18:26 ID:gs6ODI7F
＞本屋さん
あるのかなあ？あってもおかしくない位練習してる先生だけど。
聞けなさそう・・・
＞「小周天を三百回回すと、生殖器が畏縮して勃起しなくなる（馬陰藏相）。」
前にもどっかに書いたけど陳炎林氏の書いた太極拳の本読んでて
似たような記述があったんですよ。
・・・全然性欲減らないんですけど・・・
鍛錬が足りないのか？？
ついさっき太極拳３５分（動禅か？）。
で、三体式左右５分ずつ。他諸々。
そういや三体式苦手なんですよね、長時間立てない・・・
なんかコツあるんですかね？
あるのかなあ？あってもおかしくない位練習してる先生だけど。
聞けなさそう・・・
＞「小周天を三百回回すと、生殖器が畏縮して勃起しなくなる（馬陰藏相）。」
前にもどっかに書いたけど陳炎林氏の書いた太極拳の本読んでて
似たような記述があったんですよ。
・・・全然性欲減らないんですけど・・・
鍛錬が足りないのか？？
ついさっき太極拳３５分（動禅か？）。
で、三体式左右５分ずつ。他諸々。
そういや三体式苦手なんですよね、長時間立てない・・・
なんかコツあるんですかね？
80 ：(∵)ノ☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/03/14 19:18 ID:zapz74PE
>けむるさん。
性欲＆精力は基本的にパワーうpするでしょう。彼等が言うには、そうして強化
されたエネルギーが一切外に漏れないように循環するようになると、今度はその
「漏れ口」も退化すると。
三体式は......なにしろすこしずつ時間を延ばして、自分の中で「気持ちイイポイント」
を見つけるしかないでしょうね。
性欲＆精力は基本的にパワーうpするでしょう。彼等が言うには、そうして強化
されたエネルギーが一切外に漏れないように循環するようになると、今度はその
「漏れ口」も退化すると。
三体式は......なにしろすこしずつ時間を延ばして、自分の中で「気持ちイイポイント」
を見つけるしかないでしょうね。
81 ：猫だニャン：02/03/14 19:55 ID:9VDGZHD2
けむ～る星人さん＞・・・全然性欲減らないんですけど・・・
ワラタ。
ワラタ。
82 ：モストヴォイ：02/03/14 21:58 ID:WWiQVHDx
今日は15分。そのあとサッカー3時間もやったんで腰やひざが痛い。
83 ：(∵)ノ☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/03/14 22:02 ID:zapz74PE
今日は一週間に一度の体を休ませる日。ダラダラ座椿でもすんべ。
84 ：(∵)ノ☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/03/14 22:12 ID:zapz74PE
>けむるさん。
>三体式のコツ。
言い忘れてました。足首です足首。膝や股関節を曲げて腰を落とす
んじゃなくて、足首を曲げて膝を落とす＝重心を安定させるんです。
（「武術」p65参照。）ただし大前提として太股もふくらはぎが相当
強靱じゃないと、足首ってのは柔軟に動いてくれないっす。
>三体式のコツ。
言い忘れてました。足首です足首。膝や股関節を曲げて腰を落とす
んじゃなくて、足首を曲げて膝を落とす＝重心を安定させるんです。
（「武術」p65参照。）ただし大前提として太股もふくらはぎが相当
強靱じゃないと、足首ってのは柔軟に動いてくれないっす。
仙道をやっているのでちょっと口はさみますが
>>77仙道での馬陰はそういうことですよ
というかそこまで行くのがかなり難しいから
実際になっているかたは相当真面目な人でないと
そうはなりませんよ。
また修行していくうちに性欲がへらないのは
修行がうまくいっている証拠ですよ。
気が体内にちゃんとたまっていると性欲もふえますからね。
ただある一定のところをすぎると馬陰になるのでしょうね。
>>77仙道での馬陰はそういうことですよ
というかそこまで行くのがかなり難しいから
実際になっているかたは相当真面目な人でないと
そうはなりませんよ。
また修行していくうちに性欲がへらないのは
修行がうまくいっている証拠ですよ。
気が体内にちゃんとたまっていると性欲もふえますからね。
ただある一定のところをすぎると馬陰になるのでしょうね。
86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/03/14 22:37 ID:YPjnTeH+
本屋さん：
惜しい！もうちょっとガマンして読めばその先に
「自在のコントロールが出来るようになり云々」って書いてあったのに！
その本の内容を信じるなら信じるで、信じないなら信じないでどっちであっても
ナニがナニできなくなることはないと読めるはずです。
私ゃ信じてないので小周天のマネゴト段階をやってますが・・・壜壜っす。
惜しい！もうちょっとガマンして読めばその先に
「自在のコントロールが出来るようになり云々」って書いてあったのに！
その本の内容を信じるなら信じるで、信じないなら信じないでどっちであっても
ナニがナニできなくなることはないと読めるはずです。
私ゃ信じてないので小周天のマネゴト段階をやってますが・・・壜壜っす。
87 ：猫だニャン：02/03/14 22:45 ID:K53wzN41
＞84
あ、激しく酸性。
禅に限らず、大陸武術、めちゃ重要です。足首。
足首の柔軟性、強靭な靭帯・腱、精妙な動き。霊活でなければ。
もうやになるくらい足首。足首の功夫、って言葉つくってもいいくらいかな。
あ、激しく酸性。
禅に限らず、大陸武術、めちゃ重要です。足首。
足首の柔軟性、強靭な靭帯・腱、精妙な動き。霊活でなければ。
もうやになるくらい足首。足首の功夫、って言葉つくってもいいくらいかな。
88 ：けむる：02/03/15 00:07 ID:GUZMRvqs
＞本屋さん・猫さん
アドバイス有難うございます。
足首ね、なるほど。
そういえば習い始めたとき
足の裏がキチンと地面に密着しないで捲れちゃって困った事もあった・・・
その頃に較べりゃマシになったはずなんですけどね。
頑張って１０分は出来るんですけど、それでいいのかなって。
きっともうちょい合理的な身体の使い方があると思うんで色々やってみます。
立禅なら１時間半位までなら一応それほど問題無く出来るんですけどね・・・
因みに猫さん、正式名称はケムール人です（ｗ
＞伏羲さん
あ、性欲減らないのは有りなんですか。
でも何か使っちゃいけないようなこといいますよね？
・・・思いっきり使っちゃってるんですけど・・・いいんすかね？
駄目って言われても使わないわけにはいかないんですけど。
＞モストヴォイさん
あ、実際にサッカーもやってるんですね。
立禅、サッカーに役立ってます？
格闘技以外に効果有るのかな？
大気拳の高木先生の本か何かにはゴルフに役に立ったとか聞いた事有るけど。
ついでに三体式１０分。
でもやっぱキツイっす。
アドバイス有難うございます。
足首ね、なるほど。
そういえば習い始めたとき
足の裏がキチンと地面に密着しないで捲れちゃって困った事もあった・・・
その頃に較べりゃマシになったはずなんですけどね。
頑張って１０分は出来るんですけど、それでいいのかなって。
きっともうちょい合理的な身体の使い方があると思うんで色々やってみます。
立禅なら１時間半位までなら一応それほど問題無く出来るんですけどね・・・
因みに猫さん、正式名称はケムール人です（ｗ
＞伏羲さん
あ、性欲減らないのは有りなんですか。
でも何か使っちゃいけないようなこといいますよね？
・・・思いっきり使っちゃってるんですけど・・・いいんすかね？
駄目って言われても使わないわけにはいかないんですけど。
＞モストヴォイさん
あ、実際にサッカーもやってるんですね。
立禅、サッカーに役立ってます？
格闘技以外に効果有るのかな？
大気拳の高木先生の本か何かにはゴルフに役に立ったとか聞いた事有るけど。
ついでに三体式１０分。
でもやっぱキツイっす。
89 ：けむる：02/03/15 00:16 ID:GUZMRvqs
あれ？なんで上がらないんだろ？？
90 ：(∵)ノ☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/03/15 01:18 ID:RCcqYbYN
>86さん。
うー.........。例え「自由自在」でもティムポが「萎縮」しちゃうんじゃヤだ！。
うー.........。例え「自由自在」でもティムポが「萎縮」しちゃうんじゃヤだ！。
>>88
ええ、有りです。ただあまり頻繁にというのは
修行が無駄になってしまうので成人の方は一週間に1～3くらいにとどめておいて
修行は毎日、2時間ぐらいおこなえばいいとおもいます。
つみかさねが大事ですよ。
>>90
たしかにそうですが相当の修行を仙道ではつまないと
そこまで到達できません。
>>86
お言葉ですが小周天の亜流は非常に危険です。
偏差といい副作用がでるかもしれないからです。
ですからちゃんとした師につくか武息をしっかりとおこない
気をまわすことを優先させるのではなく陽気がしっかりと
発生するようにこころがけて行えば成果がでるとおもいます。
ええ、有りです。ただあまり頻繁にというのは
修行が無駄になってしまうので成人の方は一週間に1～3くらいにとどめておいて
修行は毎日、2時間ぐらいおこなえばいいとおもいます。
つみかさねが大事ですよ。
>>90
たしかにそうですが相当の修行を仙道ではつまないと
そこまで到達できません。
>>86
お言葉ですが小周天の亜流は非常に危険です。
偏差といい副作用がでるかもしれないからです。
ですからちゃんとした師につくか武息をしっかりとおこない
気をまわすことを優先させるのではなく陽気がしっかりと
発生するようにこころがけて行えば成果がでるとおもいます。
追記
>>90
そこまでいくのに早くても半年～1,2年は成人のかたで
かかるといいます。
これでも素質にめぐまれ精をもらさず
努力をしっかりとしたひとです。
なので精力をつけたい程度の気持ちで小周天をすれば
馬陰まではいかないでしょう。
>>90
そこまでいくのに早くても半年～1,2年は成人のかたで
かかるといいます。
これでも素質にめぐまれ精をもらさず
努力をしっかりとしたひとです。
なので精力をつけたい程度の気持ちで小周天をすれば
馬陰まではいかないでしょう。
＞けむるさん
立禅がサッカーに役立ってるかどうかはちょっとわからないですね。でもミニゲーム
で2点入れたけど。中学の頃は体育でもいっつもDFばっかりやらされてたのになあ。
もしや立禅は得点感覚を身に付けるのに役立ってるのか？たぶん空手の前によくアップ
でサッカーやってるからそのせいだろうな。
立禅がサッカーに役立ってるかどうかはちょっとわからないですね。でもミニゲーム
で2点入れたけど。中学の頃は体育でもいっつもDFばっかりやらされてたのになあ。
もしや立禅は得点感覚を身に付けるのに役立ってるのか？たぶん空手の前によくアップ
でサッカーやってるからそのせいだろうな。
94 ：猫だニャン：02/03/15 23:41 ID:hb0T5Vgk
一番役にたつのはキーパーかな。それもハンドボールのな。
体育の時間、一番イヤだったのな、アレ。
「武術やってるんだからからオマエやれ」で決められてしまって。
んなこといったってなぁ、よけちゃあかんのだから…。
おいらプロレスラーじゃないっつーの。おっかないし痛いし。
今日は40分。
体育の時間、一番イヤだったのな、アレ。
「武術やってるんだからからオマエやれ」で決められてしまって。
んなこといったってなぁ、よけちゃあかんのだから…。
おいらプロレスラーじゃないっつーの。おっかないし痛いし。
今日は40分。
95 ：けむる：02/03/16 01:29 ID:NhuTyOC+
＞モストヴォイさん
やっぱりちょっとは役に立つみたいですね。
実は自分は部活と平行してこの拳法やってたんですけど・・・
反射神経の向上くらいですかね、その当時効果有ったって思ってたのは。
＞猫さん
＞一番役にたつのはキーパーかな。それもハンドボールのな。
・・・俺の事、知ってます？？
俺、ハンドのキーパーだったんですけど・・・
因みにハンドボールのキーパーって顔面にボール当たると
当てた選手は無条件に退場になるんですけど
金玉だと故意に当てても退場にならないという・・・こわ。
周りでは顔面に当たって網膜剥離とか、
某Ｗ高校の顧問の元キーパーの先生は片金でいらっしゃったりとかして
五体満足（実際には指の靭帯切っちゃいましたけど）で
引退できた時は正直ほっとしました。
役に立ってたのかどうかは分りませんけど。
今日は２０分。
あったかすぎですね。
やっぱりちょっとは役に立つみたいですね。
実は自分は部活と平行してこの拳法やってたんですけど・・・
反射神経の向上くらいですかね、その当時効果有ったって思ってたのは。
＞猫さん
＞一番役にたつのはキーパーかな。それもハンドボールのな。
・・・俺の事、知ってます？？
俺、ハンドのキーパーだったんですけど・・・
因みにハンドボールのキーパーって顔面にボール当たると
当てた選手は無条件に退場になるんですけど
金玉だと故意に当てても退場にならないという・・・こわ。
周りでは顔面に当たって網膜剥離とか、
某Ｗ高校の顧問の元キーパーの先生は片金でいらっしゃったりとかして
五体満足（実際には指の靭帯切っちゃいましたけど）で
引退できた時は正直ほっとしました。
役に立ってたのかどうかは分りませんけど。
今日は２０分。
あったかすぎですね。
96 ：けむる：02/03/16 01:32 ID:NhuTyOC+
＞伏羲さん
＞修行が無駄になってしまうので成人の方は一週間に1～3くらいにとどめておいて
・・・駄目だ、俺今まで全部無駄にしてる・・・
これからはちょっと減らそう・・・出来ないっぽいけど。
＞修行が無駄になってしまうので成人の方は一週間に1～3くらいにとどめておいて
・・・駄目だ、俺今まで全部無駄にしてる・・・
これからはちょっと減らそう・・・出来ないっぽいけど。
97 ：(∵)ノ☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/03/16 03:11 ID:EybtvCb3
今日は半禅で左右25分ずつ。合計50分。気持ちよかった。
逆腹式で腹にドシンと落とす時、部屋の隅や窓枠がきしめば
「自分的に合格」ということにしてる。今日はまずまず。
左右5分ずつ延長しようか思案中。
逆腹式で腹にドシンと落とす時、部屋の隅や窓枠がきしめば
「自分的に合格」ということにしてる。今日はまずまず。
左右5分ずつ延長しようか思案中。
98 ：猫だニャン：02/03/16 11:12 ID:8tT0q60L
＞けむるさん
＞・・・俺の事、知ってます？？
＞俺、ハンドのキーパーだったんですけど・・・
おや、そうでしたか。人のイヤがる役目をすすんで引き受けるとは、
さすが武道家ですね！！なんちて。
やっぱ朝禅だな。40分。気持ちいぃ…。
＞・・・俺の事、知ってます？？
＞俺、ハンドのキーパーだったんですけど・・・
おや、そうでしたか。人のイヤがる役目をすすんで引き受けるとは、
さすが武道家ですね！！なんちて。
やっぱ朝禅だな。40分。気持ちいぃ…。
99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/03/16 11:18 ID:fp+j15i4
100 ：(∵)ノ☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/03/16 14:40 ID:EybtvCb3
100取ったり。
∩∩ §§§
（〃'×'） §§
○∪ | §
⊂＿）） 且
∩∩ §§§
（〃'×'） §§
○∪ | §
⊂＿）） 且
>>96 けむるさんへ
そんなこといわずにがんばって下さい。
もしどうしてもやりたいけど出すと無駄になるという場合には
この秘法を授けましょう。。。
これは仙道の奥義、房中術といういわば性交で気を流しあうという
術の奥義ですが「会陰」というツボを御存知ですか？
性器と肛門をむずんだ間にあるツボです。
そこを出る瞬間にすっっごい力で押して下さい。そして深呼吸。
最初はむりかもしれませんがしだいに出ないようになり
精がたもてます。
ぜひ実践してみてください。
そんなこといわずにがんばって下さい。
もしどうしてもやりたいけど出すと無駄になるという場合には
この秘法を授けましょう。。。
これは仙道の奥義、房中術といういわば性交で気を流しあうという
術の奥義ですが「会陰」というツボを御存知ですか？
性器と肛門をむずんだ間にあるツボです。
そこを出る瞬間にすっっごい力で押して下さい。そして深呼吸。
最初はむりかもしれませんがしだいに出ないようになり
精がたもてます。
ぜひ実践してみてください。
102 ：(∵)ノ☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/03/16 23:53 ID:EybtvCb3
今日は半禅左右30分ずつ。合計一時間。右肩の奥が痛む。
103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/03/17 00:23 ID:OSinGkaj
>>103
そうですね。。
中国の気の考え方は道教思想のもととなった、仙道から
派生しています。食、医学などすべて仙道、まぁ仙人になる方法ですね。
これからきているわけです。気功も仙道の派生です。
おもしろいですね。中国って。
ぜひともやってみてください。
うまくいけば出ないだけでなく全身に精をまわすこともできますよ。
本来の目的はそこですけどね。
そうですね。。
中国の気の考え方は道教思想のもととなった、仙道から
派生しています。食、医学などすべて仙道、まぁ仙人になる方法ですね。
これからきているわけです。気功も仙道の派生です。
おもしろいですね。中国って。
ぜひともやってみてください。
うまくいけば出ないだけでなく全身に精をまわすこともできますよ。
本来の目的はそこですけどね。
105 ：103：02/03/17 00:40 ID:OSinGkaj
>>104
いや、俺は太極拳やってるんだが、そう言われてみれば老師が
ﾛｳｶｼｷは小周天になってるとか言ってた気がするな。
あんまり興味がなかったから聞き流してたけど・・・
やっぱ武術をやる上で「気」の存在は避けられないのかな？
いや、確かにあるとは思うんだよね。手が暖かくなったり、されたりするのは体験したし。
だけどそれがどう武術に関係してくるのかが不明。
いや、俺は太極拳やってるんだが、そう言われてみれば老師が
ﾛｳｶｼｷは小周天になってるとか言ってた気がするな。
あんまり興味がなかったから聞き流してたけど・・・
やっぱ武術をやる上で「気」の存在は避けられないのかな？
いや、確かにあるとは思うんだよね。手が暖かくなったり、されたりするのは体験したし。
だけどそれがどう武術に関係してくるのかが不明。
106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/03/17 00:54 ID:m1SxTF3z
107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/03/17 18:13 ID:zZsMtY6w
ﾏﾀｰﾘと４５分三円式ﾓﾄﾞｷしたょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/03/17 18:15 ID:zZsMtY6w
ﾓﾄﾞｷだから、時間長くてもぁんま意味なぃょぅ(=;´ω｀)ﾉ
109 ：伏羲：02/03/17 20:34 ID:ZgnaU28B
>>105
そうですねー
見方によっては避けられないでしょう。
太極拳の動き自体が気を練れるわけですし
太極拳でいう発勁にはいろいろ種類があるとおもいますが
気だけで行う発勁もあることを僕は知っています。
やり方はおいておきますが太極拳と気は
関係は深いと個人的に考えています。
そうですねー
見方によっては避けられないでしょう。
太極拳の動き自体が気を練れるわけですし
太極拳でいう発勁にはいろいろ種類があるとおもいますが
気だけで行う発勁もあることを僕は知っています。
やり方はおいておきますが太極拳と気は
関係は深いと個人的に考えています。
110 ：(∵)ノ☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/03/17 22:39 ID:7ibrBij0
今日も半禅左右30分ずつ。合計一時間。
111 ：モストヴォイ：02/03/17 22:48 ID:Cvoxz1v9
今日は独立椿3分半と3分。足の裏の土踏まずと股関節の筋が痛い。
112 ：太気白帯：02/03/17 23:07 ID:21yL7sz5
はじめまして！太気拳4ケ月の初心者です。
参加させて下さいね。
今日は立禅15分、半禅左右10分でした。
ヘタレですみません・・・あと這、練を少々。
参加させて下さいね。
今日は立禅15分、半禅左右10分でした。
ヘタレですみません・・・あと這、練を少々。
113 ：モストヴォイ：02/03/18 23:28 ID:12tOR7eq
今日は20分ほど。立禅の後の足に残る心地よい疲労感がたまらんな。
114 ：(∵)ノ☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/03/18 23:34 ID:IYsWVrYN
今日も半禅左右30分ずつ。合計一時間。
単調な毎日.....。
単調な毎日.....。
115 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/03/19 16:27 ID:oKG0OjY1
なんか最近立禅やってると。肩の痛みというか辛さは前よりだいぶなくなってきたんですけど。
そのぶん精神的な辛さが前より増してきてます。こういう事ってありますか？
そのぶん精神的な辛さが前より増してきてます。こういう事ってありますか？
116 ：モストヴォイ：02/03/19 17:22 ID:kAXSGUSj
僕も質問。どこかのホームページに書いてあったんですが､真夜中に立禅したら大変
なことになってしまったらしい。それは気が変わる時間だからだとか。具体的にどう
いうふうになってしまうのでしょうか？
なことになってしまったらしい。それは気が変わる時間だからだとか。具体的にどう
いうふうになってしまうのでしょうか？
117 ：(∵)ノ☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/03/19 17:48 ID:xeG8P5OL
>115:立禅さん
僕の場合は体の中でいろいろ実験項目が目白押しなので、あんまし「退屈」
とか「精神的に辛い」とかいう暇はないです。
>116:モストヴォイさん。
いつも真夜中に立ちますが、特に不都合はないです。
僕の場合は体の中でいろいろ実験項目が目白押しなので、あんまし「退屈」
とか「精神的に辛い」とかいう暇はないです。
>116:モストヴォイさん。
いつも真夜中に立ちますが、特に不都合はないです。
118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/03/19 19:33 ID:tDyPMXQe
ぃわゅる、「徹ﾏｿ現象」的ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝでやったからぢゃなぃのかょぅ…？(=ﾟωﾟ)ﾉ
119 ：太気白帯：02/03/19 20:17 ID:wu0KwQ0I
今日は立禅15分、半禅左15分、右は膝が痛くて5分。這も中止。
たまに右膝に負担かけると痛くなるんです。
姿勢が悪かったんですかね・・・？
たまに右膝に負担かけると痛くなるんです。
姿勢が悪かったんですかね・・・？
120 ：猫だニャン：02/03/19 21:09 ID:D49L2elN
氣を語るのは大変な作業だね。まぁ、これは色々問題紛糾するから
このスレではオイラはパスしようかな。
今日は、ちょっと立禅やめて太極拳と八卦掌で練り練り。
このスレではオイラはパスしようかな。
今日は、ちょっと立禅やめて太極拳と八卦掌で練り練り。
121 ：(∵)ノ☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/03/20 00:03 ID:h4OBIPT9
今日も半禅で左右30分ずつ。合計一時間。
>猫ださん。
>気の言及。
特に今はやめておいた方が賢明ですよね。
>猫ださん。
>気の言及。
特に今はやめておいた方が賢明ですよね。
122 ：けむる：02/03/20 03:21 ID:EEdT7L9P
久々の書き込み。
今日は２０分。
最近立つ方よりトウロやってる方が多い・・・
ま、いっか。
＞伏羲さん
・・・凄いことを（ｗ
折角ですが怖くて出来ないっす・・・特に加減が分らん（ｗｗｗ
御忠告通りなるべく我慢する方向で（ｗ
＞モストヴォイさん
本屋さんや猫さんが止めるっていうんで僕も止めときますけど
その時間にワザワザやるって話もあるくらいですから、一概に悪いとは言えないのかと。
しかし、気って誤解されてますよね・・・
今日は２０分。
最近立つ方よりトウロやってる方が多い・・・
ま、いっか。
＞伏羲さん
・・・凄いことを（ｗ
折角ですが怖くて出来ないっす・・・特に加減が分らん（ｗｗｗ
御忠告通りなるべく我慢する方向で（ｗ
＞モストヴォイさん
本屋さんや猫さんが止めるっていうんで僕も止めときますけど
その時間にワザワザやるって話もあるくらいですから、一概に悪いとは言えないのかと。
しかし、気って誤解されてますよね・・・
123 ：猫だニャン：02/03/20 15:12 ID:elnjFdEF
ま、氣を練るよりもまず套路を練り、
正しい動作を身につけるべきだね。＞武術修行者ALL
えっ？立たされっぱなしでちっとも套路なんか教えてくれない？
→それはスゴイ良師に巡り合えたのかもよ！
えっ？習えないから独習なんだけど套路がわかんないからとりあえず立禅？
→それはスゴイ無駄な時間の過ごしかたかもよ！
なんちゃって。
正しい動作を身につけるべきだね。＞武術修行者ALL
えっ？立たされっぱなしでちっとも套路なんか教えてくれない？
→それはスゴイ良師に巡り合えたのかもよ！
えっ？習えないから独習なんだけど套路がわかんないからとりあえず立禅？
→それはスゴイ無駄な時間の過ごしかたかもよ！
なんちゃって。
124 ：けむる：02/03/20 17:35 ID:q9hzC639
今日は２０分。
クラシック聞きながらやってみました。
集中力もそれほど害されず、いいかも？？
＞猫さん
＞ま、氣を練るよりもまず套路を練り、
＞正しい動作を身につけるべきだね。＞武術修行者ALL
・・・まじで俺の知りあいじゃないのか？？（Ｗ
此間同じ事先生に言われました・・・
ま、それだけ普遍性があるって事なんでしょうけどね。
クラシック聞きながらやってみました。
集中力もそれほど害されず、いいかも？？
＞猫さん
＞ま、氣を練るよりもまず套路を練り、
＞正しい動作を身につけるべきだね。＞武術修行者ALL
・・・まじで俺の知りあいじゃないのか？？（Ｗ
此間同じ事先生に言われました・・・
ま、それだけ普遍性があるって事なんでしょうけどね。
125 ：モストヴォイ：02/03/20 18:53 ID:rV71ZfUj
今日は25分。僕も寝る前くらいに立禅する方が周りが静かでやりやすいような気はします。
126 ：(∵)ノ☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/03/21 01:33 ID:zYgFnMgC
今日は渾元椿を30分。
127 ：太気白帯：02/03/21 01:45 ID:VhkYzPR7
立禅30分。右足が痛いので半禅は当分中止。
ところでPart1のログを見て気になることが・・・
立禅の後に風呂に入るのはまずいのですか？
すぐに座るのもよくないのですか？
初心者ですので教えていただければ幸いです。
ところでPart1のログを見て気になることが・・・
立禅の後に風呂に入るのはまずいのですか？
すぐに座るのもよくないのですか？
初心者ですので教えていただければ幸いです。
128 ：猫だニャン：02/03/21 02:25 ID:aoV5IP8P
＞けむるさん
私は20年前から師父にたたきこまれた財産をそのまま語っているのみです（笑）。
師父もまたそうであり、
元をたどれば陳伴嶺老師や陳炎林老師あるいは王樹金老師が語りつくしています。
普遍性があるといえばそうかもしれませんが、そう遠くない親戚関係の系統の
伝承者ですから、いろいろシンクロしても不思議じゃないかもね。
でも、ある人の指摘で判明していますが、
私はあなたとはまだお会いしたことがないことは確かです（笑）。
私は20年前から師父にたたきこまれた財産をそのまま語っているのみです（笑）。
師父もまたそうであり、
元をたどれば陳伴嶺老師や陳炎林老師あるいは王樹金老師が語りつくしています。
普遍性があるといえばそうかもしれませんが、そう遠くない親戚関係の系統の
伝承者ですから、いろいろシンクロしても不思議じゃないかもね。
でも、ある人の指摘で判明していますが、
私はあなたとはまだお会いしたことがないことは確かです（笑）。
129 ：(∵)ノ☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/03/21 02:47 ID:zYgFnMgC
>127 ：太気白帯さん。
3～4日、よしんばもっと長く練習自体をサボッてみては。半禅だけじゃなくて。
故障の回復ももちろんですが、練習していない時に「体に染み込む」部分てのを僕
は大事にしています。 異論はあると思いますけどね。
筋肉ってのは、痛み（運動による微細な断裂）が回復する時（48時間以上必要と
されている）に強化されるんですよ。
3～4日、よしんばもっと長く練習自体をサボッてみては。半禅だけじゃなくて。
故障の回復ももちろんですが、練習していない時に「体に染み込む」部分てのを僕
は大事にしています。 異論はあると思いますけどね。
筋肉ってのは、痛み（運動による微細な断裂）が回復する時（48時間以上必要と
されている）に強化されるんですよ。
130 ：モストヴォイ：02/03/21 23:45 ID:KWYK9uO7
今日は20分。足の裏が痛くなるのってやり方悪いんでしょうか？螺旋の意識のし過ぎなんかなあ。
131 ：まだｙａｓａｉ過去ログあさってる＠一暇人：02/03/21 23:48 ID:VYV8M+jW
無極式で立つ時間を入れるのも一つの手だと思います。
はい。
はい。
132 ：(∵)ノ☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/03/22 00:29 ID:/5+gh2cG
今日は体を休ませる日。座椿を少し。
133 ：猫だニャン：02/03/22 11:44 ID:LPItMiq/
＞一暇人さん
どんどんあさってくれ。
同じこと書くのって、なんかダリーのな。
あ、ここはマターリスレじゃなかった…。
＞モストヴォイさん
足の裏といってもどこがどのように痛むのかわからんとなぁ。
足裏って身体各部に繋がってるから、
螺旋のせいばかりとは言えませんよね。きっと。
じゃあ、はじめて書くぞ。
湯禅。湯船に浸かっていろいろやるのな。これが幸せ。
中国には無い、師父が日本に来てから作ったオリジナルなんだが…。
やっぱ朝立禅＆朝風呂はいいねぇ。
どんどんあさってくれ。
同じこと書くのって、なんかダリーのな。
あ、ここはマターリスレじゃなかった…。
＞モストヴォイさん
足の裏といってもどこがどのように痛むのかわからんとなぁ。
足裏って身体各部に繋がってるから、
螺旋のせいばかりとは言えませんよね。きっと。
じゃあ、はじめて書くぞ。
湯禅。湯船に浸かっていろいろやるのな。これが幸せ。
中国には無い、師父が日本に来てから作ったオリジナルなんだが…。
やっぱ朝立禅＆朝風呂はいいねぇ。
134 ：太気白帯：02/03/22 12:42 ID:bCQ/o2tZ
＞本屋さん
体休ませています。御忠告ありがとうございました。
でも相相変わらず膝が痛い・・・
体休ませています。御忠告ありがとうございました。
でも相相変わらず膝が痛い・・・
135 ：けむる：02/03/22 14:38 ID:F7h+3cDf
昨日今日と２０分ずつ。
最近クラッシック聞きながら立つのがお気に入り。
・・・練習に身が入っていないだけなのかも（ｗ
＞猫さん
そりゃそうですね、良く考えたら（ｗ
どうも猫さんに繋がる伝手はあるみたいなので
是非ともお会いしてみたいです、いつの日にか・・・
その時に虐められないように、練習しときます。
最近クラッシック聞きながら立つのがお気に入り。
・・・練習に身が入っていないだけなのかも（ｗ
＞猫さん
そりゃそうですね、良く考えたら（ｗ
どうも猫さんに繋がる伝手はあるみたいなので
是非ともお会いしてみたいです、いつの日にか・・・
その時に虐められないように、練習しときます。
136 ：猫だニャン：02/03/22 15:58 ID:52JLHBXl
＞最近クラッシック聞きながら
オイラもG線上のアリアとかBGMにかけながら九十九式やったりしてるよ。
オイラもG線上のアリアとかBGMにかけながら九十九式やったりしてるよ。
137 ：モストヴォイ：02/03/22 16:11 ID:8hgZCUU9
＞猫さん
足の裏の土踏まずが強烈に痛くなってきます。
足の裏の土踏まずが強烈に痛くなってきます。
138 ：(∵)ノ☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/03/23 02:54 ID:dXe0qEyx
今日は半禅左右30分ずつ。合わせて一時間。
139 ：モストヴォイ：02/03/23 14:50 ID:636Ixvc/
昨日は独立椿3分45秒と3分。今日は立禅20分。
140 ：猫だニャン：02/03/23 14:57 ID:b7FqMG5t
モストヴォイさん、靴履いてる？としたらどんなの？
＞140
いいえ､裸足でじゅうたんの上です。ちなみに今日はそれほど痛くなかった。
いいえ､裸足でじゅうたんの上です。ちなみに今日はそれほど痛くなかった。
142 ：(∵)ノ☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/03/23 17:42 ID:dXe0qEyx
>土踏まずの痛み。
あくまで憶測ですが。体重を足の裏全体に掛けてないでしょう。
重心が真ん中（湧泉の辺り）に落ちていないのでは。前寄りか
後ろ寄り.....恐らく前寄りなのでは？。太気なんかはこうやり
ますよね。
あくまで憶測ですが。体重を足の裏全体に掛けてないでしょう。
重心が真ん中（湧泉の辺り）に落ちていないのでは。前寄りか
後ろ寄り.....恐らく前寄りなのでは？。太気なんかはこうやり
ますよね。
143 ：猫だニャン：02/03/23 19:10 ID:kklJoY87
モストヴォイさん、拳歴がわからないけど、基本功が不充分だと思う。
足の作りこみは大事だから、疑問や症状は師父に細かく聞いたほうがいい。
門派によって考え方や目的が違ってくるから私の話は参考までにってことで。
私は何をやるにせよ基本的に裸足ではやりません。
室内でも上履きをはきます。
だからオフで酒の席に遊びに行ったとき、
和室でたたみの上で表演大会になったりするとヤなもんです。
では裸足ではやれないのか、というとそうではないのですが…。
それから定式の足は活歩で鍛え、活歩の足は定式で鍛える、という
なんでやねん式の教えがあります。
が、これは本当で、套路や散手で出来あがった足の形は定式の長時間に耐え、
定式で長時間鍛えた足は動いて鍛えただけでは得られない爆発力を生むのです。
時間がないから立禅ですます、のではなく、套路もやるのです。
套路を習っていないのであれば（移動をともなう）基本技の
繰り返しでもかまいません。
形意拳修行者ならひたすら劈拳を繰り返すのですよ。
足の作りこみは大事だから、疑問や症状は師父に細かく聞いたほうがいい。
門派によって考え方や目的が違ってくるから私の話は参考までにってことで。
私は何をやるにせよ基本的に裸足ではやりません。
室内でも上履きをはきます。
だからオフで酒の席に遊びに行ったとき、
和室でたたみの上で表演大会になったりするとヤなもんです。
では裸足ではやれないのか、というとそうではないのですが…。
それから定式の足は活歩で鍛え、活歩の足は定式で鍛える、という
なんでやねん式の教えがあります。
が、これは本当で、套路や散手で出来あがった足の形は定式の長時間に耐え、
定式で長時間鍛えた足は動いて鍛えただけでは得られない爆発力を生むのです。
時間がないから立禅ですます、のではなく、套路もやるのです。
套路を習っていないのであれば（移動をともなう）基本技の
繰り返しでもかまいません。
形意拳修行者ならひたすら劈拳を繰り返すのですよ。
144 ：けむる：02/03/23 19:20 ID:4hNTLSgg
今日はアラカルトで２４分。（３×８）
＞猫さん
＞オイラもG線上のアリアとかBGMにかけながら九十九式やったりしてるよ。
おお！！同じことを同じ曲で！！
他にはドヴォルザーグ何ぞがお好みです。
あと、俺も室内で練習する時思いきり裸足なんだけど・・・
何か理由あるんですか？？
＞モストヴォイさん
俺なんかの場合は足指握りすぎてて土踏まずが痛くなったことあります。
もし参考になれば。
＞猫さん
＞オイラもG線上のアリアとかBGMにかけながら九十九式やったりしてるよ。
おお！！同じことを同じ曲で！！
他にはドヴォルザーグ何ぞがお好みです。
あと、俺も室内で練習する時思いきり裸足なんだけど・・・
何か理由あるんですか？？
＞モストヴォイさん
俺なんかの場合は足指握りすぎてて土踏まずが痛くなったことあります。
もし参考になれば。
145 ：(∵)ノ☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/03/24 00:54 ID:d/i0Z8B6
今日も半禅で左右30分ずつ。合計一時間。
皆さんいろいろアドバイスありがとうございます。僕自身はフルコン空手で立禅は
太気の本見ながらはじめて､たまに中国拳法やってる人（先生クラス）に見てもらう
といった感じです。そこの人には足の裏が痛くなるのはいい傾向だといわれたのですが､
どうしても気になったので質問しました。中国拳法のことはくわしくはわからない
ですけどナイハンチ立ちや四股立ちからの突きなどの基本稽古はしっかりやってると
思います。移動稽古はちょっと不足してるかも。でも10年くらい空手やってるから
裸足の方が気持ちいいです。
太気の本見ながらはじめて､たまに中国拳法やってる人（先生クラス）に見てもらう
といった感じです。そこの人には足の裏が痛くなるのはいい傾向だといわれたのですが､
どうしても気になったので質問しました。中国拳法のことはくわしくはわからない
ですけどナイハンチ立ちや四股立ちからの突きなどの基本稽古はしっかりやってると
思います。移動稽古はちょっと不足してるかも。でも10年くらい空手やってるから
裸足の方が気持ちいいです。
147 ：太気白帯：02/03/24 15:56 ID:EfrT02ae
復活しました。立禅20分 左半禅20分。
膝痛いな。形成行ってこようかな？
膝痛いな。形成行ってこようかな？
148 ：ぷー：02/03/24 22:35 ID:6i8unspH
前スレに少しだけ書き込みしてました。
大学受験のために練習を中止してましたが、
無事志望校に受かったのでぼつぼつと練習を再開してます。
今日は立禅２０分。
このスレの方達には到底及びませんが、時折レスさせて頂こうと思ってます。
大学受験のために練習を中止してましたが、
無事志望校に受かったのでぼつぼつと練習を再開してます。
今日は立禅２０分。
このスレの方達には到底及びませんが、時折レスさせて頂こうと思ってます。
＞ぷーさん
大学合格おめでとうございます。俺もはよ就職しないとなー。
大学合格おめでとうございます。俺もはよ就職しないとなー。
150 ：(∵)ノ☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/03/24 23:34 ID:d/i0Z8B6
今日も半禅左右30分ずつ。合計一時間。
>太気白帯さん。
カイロがオススメ。靭帯系ならには柔道整体とかも効果的ですよ。
>太気白帯さん。
カイロがオススメ。靭帯系ならには柔道整体とかも効果的ですよ。
今日も２０分。
＞モストヴォイさん
ありがとうございます。
就職は大変そうですね。俺も３年後には就職活動。
そのときまでに景気が回復してるといいですけど。
＞猫だニャンさん
靴を履いて練習している、とのことですが、普段どのような靴で練習してるんでしょうか？
教えていただけるとうれしいです。
というのも俺はいけないなあと思いつつも、いつも裸足で練習してしまいます。
外での自主練のときには仕方なく靴を履きますが、やはりしっくりこないというか違和感があるんです。
自分では靴底が厚いのが悪いのかな？とも思いますが・・・
そういうことなので、拳法の練習に適した靴などあれば教えていただきたいです。
＞モストヴォイさん
ありがとうございます。
就職は大変そうですね。俺も３年後には就職活動。
そのときまでに景気が回復してるといいですけど。
＞猫だニャンさん
靴を履いて練習している、とのことですが、普段どのような靴で練習してるんでしょうか？
教えていただけるとうれしいです。
というのも俺はいけないなあと思いつつも、いつも裸足で練習してしまいます。
外での自主練のときには仕方なく靴を履きますが、やはりしっくりこないというか違和感があるんです。
自分では靴底が厚いのが悪いのかな？とも思いますが・・・
そういうことなので、拳法の練習に適した靴などあれば教えていただきたいです。
152 ：(∵)ノ☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/03/26 04:04 ID:tQDuhLay
肉体労働したんで疲れ気味。今日は渾元椿を45分。
153 ：(∵)ノ☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/03/27 00:25 ID:JkEnql6d
半禅を左右30分ずつ。合計一時間。
154 ：太気白帯：02/03/27 04:42 ID:lBBrM6gM
立禅20分。左独立椿3分。
本屋さん、アドバイスありがとうございます！
本屋さん、アドバイスありがとうございます！
155 ：モストヴォイ：02/03/27 17:21 ID:qFk0obd2
今日は20分ちょい。久々に気持ちよくハマりました。日によってハマる日
といまいちの日ってありますよねえ？立禅とは関係ないですが､今晩7時より
衛星第一放送でサッカーのロシア対アイルランドがやってるんでモストヴォイ
という選手がどういう選手か見たい人はどうぞご覧ください。サッカ－ではすばらしい才能をもっているが､気分屋で審判に暴言をはいて退場もしばしばという
典型的な天才肌の選手です。
といまいちの日ってありますよねえ？立禅とは関係ないですが､今晩7時より
衛星第一放送でサッカーのロシア対アイルランドがやってるんでモストヴォイ
という選手がどういう選手か見たい人はどうぞご覧ください。サッカ－ではすばらしい才能をもっているが､気分屋で審判に暴言をはいて退場もしばしばという
典型的な天才肌の選手です。
156 ：(∵)ノ☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/03/28 03:48 ID:LVi56UnN
今日も半禅左右30分ずつ。合計一時間。パーティーで食い過ぎて逆腹式が苦しかった
です。
>ぷーさん。
横レス失礼。僕も今日靴を買いました。今までなかなかイイ物に巡り合えなくて、
その度に不具合に悩まされた経緯がありまして。今度はじっくり選びましたね。過去、
衝撃吸収性ばかり意識して購入したエアー系数種はどれもソール部分が厚すぎて、足首
の動きに支障が出ていました。またソール自体にも柔軟性がなくて、靴が足の裏に追従
しないのも難点でしたね。
今回いろいろ見て回って、これだ！と思ったのは所謂「ウォーターモカシン」と呼ばれる
タイプで、主にシーカヤックやカヌー、サーフィン（サーフ後に陸上で）等に使われる靴
です。これらはみんな軽くて柔軟な素材で出来ており、実に気持ちよく足にフィットします。
殆どが紐のないズック状かベルクロのストラップ付きで、まさに現代のカンフーシューズ
といった風情です。ソールが土踏まずの前辺りでクニャッと曲る構造になっているものが
多いのも嬉しいですね。水場で使われる靴ですから滑り対策も考えられていて、屋内・外
も問いません。
ナイキの「ウォーターソックスクラシックス」（公式HPにはラインナップされてません。
まさかパチ物？。）やオニール（サーフグッズメーカー）の製品（製品名不祥）は良かった
ですよ。ナイキのは左右方向の安定性にやや難がありましたが。この手は価格が安いのも
アドバンテージです。
です。
>ぷーさん。
横レス失礼。僕も今日靴を買いました。今までなかなかイイ物に巡り合えなくて、
その度に不具合に悩まされた経緯がありまして。今度はじっくり選びましたね。過去、
衝撃吸収性ばかり意識して購入したエアー系数種はどれもソール部分が厚すぎて、足首
の動きに支障が出ていました。またソール自体にも柔軟性がなくて、靴が足の裏に追従
しないのも難点でしたね。
今回いろいろ見て回って、これだ！と思ったのは所謂「ウォーターモカシン」と呼ばれる
タイプで、主にシーカヤックやカヌー、サーフィン（サーフ後に陸上で）等に使われる靴
です。これらはみんな軽くて柔軟な素材で出来ており、実に気持ちよく足にフィットします。
殆どが紐のないズック状かベルクロのストラップ付きで、まさに現代のカンフーシューズ
といった風情です。ソールが土踏まずの前辺りでクニャッと曲る構造になっているものが
多いのも嬉しいですね。水場で使われる靴ですから滑り対策も考えられていて、屋内・外
も問いません。
ナイキの「ウォーターソックスクラシックス」（公式HPにはラインナップされてません。
まさかパチ物？。）やオニール（サーフグッズメーカー）の製品（製品名不祥）は良かった
ですよ。ナイキのは左右方向の安定性にやや難がありましたが。この手は価格が安いのも
アドバンテージです。
157 ：モストヴォイ：02/03/28 17:51 ID:PZn6fZlT
今日は20分ちょい。ついでに火の呼吸も少し。そして転掌の型も。
158 ：ぷー：02/03/28 22:22 ID:gv0gmsaL
２５分です。
なんだか立禅を初めてすぐに服に触れている部分の肌がぴりぴりしてきたので、
この寒いのに途中で上半身裸になってやりました。でも不思議と暖かいんですよね。
＞本屋さん
お答えありがとうございます。
やはり底が厚い靴はやりにくいですよねえ・・
俺はトウロをやるときには、とび職人の方が履くような土方靴（？）を
履いているのですが、そうすると逆に底が薄すぎてランニングできないんですよね。
その点教えていただいたスニーカーならトウロをやった後走り込むこともできそうです。
一度値段と相談して考えてみます。ありがとうございました。
なんだか立禅を初めてすぐに服に触れている部分の肌がぴりぴりしてきたので、
この寒いのに途中で上半身裸になってやりました。でも不思議と暖かいんですよね。
＞本屋さん
お答えありがとうございます。
やはり底が厚い靴はやりにくいですよねえ・・
俺はトウロをやるときには、とび職人の方が履くような土方靴（？）を
履いているのですが、そうすると逆に底が薄すぎてランニングできないんですよね。
その点教えていただいたスニーカーならトウロをやった後走り込むこともできそうです。
一度値段と相談して考えてみます。ありがとうございました。
159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/03/28 22:38 ID:Ojf5gKzL
>>158
それは「たびぐつ」では？とびの本職用の地下足袋は、底がたびぐつの半分くらいですよ。
たびぐつですら底が厚すぎて足の指で足場をつかむ感覚が得られないと聞きました。
たびぐつではさすがに走れないですねえ。それ以外には実に重宝するんですが。
私は愛用してます・・・でもウォーターモカシンにも惹かれるものがあるなあ。
それは「たびぐつ」では？とびの本職用の地下足袋は、底がたびぐつの半分くらいですよ。
たびぐつですら底が厚すぎて足の指で足場をつかむ感覚が得られないと聞きました。
たびぐつではさすがに走れないですねえ。それ以外には実に重宝するんですが。
私は愛用してます・・・でもウォーターモカシンにも惹かれるものがあるなあ。
160 ：ぷー：02/03/28 22:44 ID:gv0gmsaL
161 ：(∵)ノ☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/03/28 23:54 ID:LVi56UnN
今日は身体を休ませる日。目にキク気功を少々。
>ぷーさん。
地下足袋はスパーに最適ですよ。スニーカーでやると相手が怪我しちゃうんですよね。
ただあれは八極とか形意とか震脚を多用する武術の練習には不向きです。
>ぷーさん。
地下足袋はスパーに最適ですよ。スニーカーでやると相手が怪我しちゃうんですよね。
ただあれは八極とか形意とか震脚を多用する武術の練習には不向きです。
162 ：猫だニャン：02/03/29 16:20 ID:7LbkadGg
イギリスから帰ってきたぞ。イギリスでも立禅毎日1時間。
163 ：(∵)ノ☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/03/29 16:34 ID:zD1uFRMx
あ、猫ださんだ。
今日は20分ちょい。どこかのホームページで古流空手は地面を指で握るようにして
ふんばるのではなく､足の裏を吸盤のように吸い付く感覚でふんばるとあったが､
これって立禅してるときに螺旋のイメージすればこんな感じになるなあって思った。
ふんばるのではなく､足の裏を吸盤のように吸い付く感覚でふんばるとあったが､
これって立禅してるときに螺旋のイメージすればこんな感じになるなあって思った。
165 ：けむる：02/03/29 23:46 ID:Q8AEWzcZ
今日は２０分。
またちょっと冷えてきてますね。
汗の管理がメンドい・・・
＞本屋さん
＞ナイキの「ウォーターソックスクラシックス」
これ俺も使ってたんですけど、足が中で遊びません？
特に形意拳やってる時に不具合を感じました。
ちょっと素材が柔軟過ぎるのかな？
本屋さんも同趣旨で「難有り」って仰ってるんでしょうけど。
またちょっと冷えてきてますね。
汗の管理がメンドい・・・
＞本屋さん
＞ナイキの「ウォーターソックスクラシックス」
これ俺も使ってたんですけど、足が中で遊びません？
特に形意拳やってる時に不具合を感じました。
ちょっと素材が柔軟過ぎるのかな？
本屋さんも同趣旨で「難有り」って仰ってるんでしょうけど。
166 ：(∵)ノ☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/03/30 04:12 ID:GN4LanS9
今日は半禅で左右30分ずつ。合計一時間。やっぱ酒喰らって立っちゃダメですな。
汗が臭いです。
>けむるさん。
>ナイキ。
をを、やっぱアレに目を付けられましたか。拘束度なら紐アリの方が上ですよね。
僕の場合は足の形（甲が異常に高くて、幅もある）のせいか靴の中での遊びは
あまり無いんですよ。それより接地面が平らじゃないので、横方向にグラグラ
するのが気になりました。同じナイキで、モデル名なんだっけ？、エアでなにしろ
非常識に軽いのが出てるんですよね。これは幅が細すぎて足が入りませんでしたよ。
靴は足型がありますから厄介ですよね。
結局購入したのはオニールです。これはバッチリ。
汗が臭いです。
>けむるさん。
>ナイキ。
をを、やっぱアレに目を付けられましたか。拘束度なら紐アリの方が上ですよね。
僕の場合は足の形（甲が異常に高くて、幅もある）のせいか靴の中での遊びは
あまり無いんですよ。それより接地面が平らじゃないので、横方向にグラグラ
するのが気になりました。同じナイキで、モデル名なんだっけ？、エアでなにしろ
非常識に軽いのが出てるんですよね。これは幅が細すぎて足が入りませんでしたよ。
靴は足型がありますから厄介ですよね。
結局購入したのはオニールです。これはバッチリ。
167 ：けむる：02/03/30 04:52 ID:uPxfIzzp
＞本屋さん
宵っ張りですなあ（ｗ
今日は酒飲んでイイ気分。
そうそう、ナイキは靴底が丸いんですよね。
俺は結局カンフーシューズ。
ショボショボな作りが素敵！！
後はコンバースのオールスターとかバンズとかがお好み。
要は前近代的なのがいけてるってことですか。
＞ぶーさん
遅れ馳せながら合格おめでとう！！
俺もあやかりたいが失恋ダメージでか過ぎて厳しいかも・・・
人間って（俺だけか？）弱いのね・・・（泣
序だから今日のその他の練習でも。
三体式五分×二。
太極拳三十五分。
形意拳四十分。
・・・ま、ショボショボですな。
宵っ張りですなあ（ｗ
今日は酒飲んでイイ気分。
そうそう、ナイキは靴底が丸いんですよね。
俺は結局カンフーシューズ。
ショボショボな作りが素敵！！
後はコンバースのオールスターとかバンズとかがお好み。
要は前近代的なのがいけてるってことですか。
＞ぶーさん
遅れ馳せながら合格おめでとう！！
俺もあやかりたいが失恋ダメージでか過ぎて厳しいかも・・・
人間って（俺だけか？）弱いのね・・・（泣
序だから今日のその他の練習でも。
三体式五分×二。
太極拳三十五分。
形意拳四十分。
・・・ま、ショボショボですな。
168 ：けむる：02/03/31 01:57 ID:D6+hhst8
今日は２０分。
特別な事と言えば推手を１時間くらい友人とやりました。
毎日これくらい出来るといいんだけど、相手が中々見付からないっす・・・
武道と関係無い後輩でたいかくいいのやつ捕まえて遊んだりするのが精一杯です・・・
ま、お陰で色んな人とやれて練習にはなってるとは思いますが。
特別な事と言えば推手を１時間くらい友人とやりました。
毎日これくらい出来るといいんだけど、相手が中々見付からないっす・・・
武道と関係無い後輩でたいかくいいのやつ捕まえて遊んだりするのが精一杯です・・・
ま、お陰で色んな人とやれて練習にはなってるとは思いますが。
169 ：(∵)ノ☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/03/31 03:46 ID:xtHL/ffq
半禅で30分ずつ。合計一時間。
170 ：(∵)ノ☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/04/01 02:56 ID:ehLJyeJk
体調悪いんで、渾元椿を30分のみ。無理は禁物。
171 ：(∵)ノ☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/04/02 04:24 ID:WtfwgCPO
半禅で30分ずつ、合計一時間。体調悪いとキツイです。
172 ：モストヴォイ：02/04/02 22:33 ID:1z7XCTGH
今日は15分ほど。5月の試合に出ることになってしまった。ぼちぼちやろうっと。
173 ：(∵)ノ☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/04/02 23:31 ID:WtfwgCPO
半禅で30分ずつ、合計一時間。暑いです。
174 ：(∵)ノ☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/04/04 00:18 ID:CbKxMqgC
ふくらはぎがイタイので渾元椿を30分のみ。
175 ：けむる：02/04/04 00:24 ID:LLkQet/P
今日も２０分。
本屋さん頑張ってるなあ・・・
体調悪いみたいだし、程々に。
休むのも練習のうちって事で。
本屋さん頑張ってるなあ・・・
体調悪いみたいだし、程々に。
休むのも練習のうちって事で。
176 ：(∵)ノ☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/04/04 00:40 ID:CbKxMqgC
>けむるさん。
うん......自慢でもなんでもなく、僕的には渾元椿30分て十分セーブしてるんですよ。
正直、それじゃやった気がしないんです.....。半禅だって本当はもっと長くして筋肉
イジめた方が安心するんだけど......。完全に依存症ですな。明日は何もしない日です。
うん......自慢でもなんでもなく、僕的には渾元椿30分て十分セーブしてるんですよ。
正直、それじゃやった気がしないんです.....。半禅だって本当はもっと長くして筋肉
イジめた方が安心するんだけど......。完全に依存症ですな。明日は何もしない日です。
177 ：モストヴォイ：02/04/04 19:04 ID:KQP5BbOu
昨日も今日も15分のみ。一回30分じゃ物足りないってセリフ言ってみたいなあ。
今日も足の裏が痛くなってきやがる。
今日も足の裏が痛くなってきやがる。
178 ：(∵)ノ☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/04/04 19:18 ID:CbKxMqgC
>モストヴォイさん。
>足の裏の痛み。
太気がつま先重心で立つのは、沢井氏が王老師に師事した際の事情があっての
ことらしいですよ。しばらく足の裏全体で立つようにされてみては？。站椿功の
効果としてはそれで問題ありませんし。
>足の裏の痛み。
太気がつま先重心で立つのは、沢井氏が王老師に師事した際の事情があっての
ことらしいですよ。しばらく足の裏全体で立つようにされてみては？。站椿功の
効果としてはそれで問題ありませんし。
179 ：モストヴォイ：02/04/04 20:00 ID:KQP5BbOu
＞本屋さん
なるべくつま先ばかりに力が入らないようにはしてるんですけどねえ。
土踏まずもべったりつけてもいいのでしょうか？
＞沢井氏が王老師に師事した際の事情
これって王老師が澤井氏に早く辞めて欲しいためにつま先重心でかかとを上げるように教えたってやつですか？でもこの話も真偽は不明だと
聞いたのですが。
なるべくつま先ばかりに力が入らないようにはしてるんですけどねえ。
土踏まずもべったりつけてもいいのでしょうか？
＞沢井氏が王老師に師事した際の事情
これって王老師が澤井氏に早く辞めて欲しいためにつま先重心でかかとを上げるように教えたってやつですか？でもこの話も真偽は不明だと
聞いたのですが。
180 ：(∵)ノ☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/04/04 21:27 ID:CbKxMqgC
>モストヴォイさん。
>土踏まず。
普通、形状的に土踏まずは接地しませんよね。しちゃうのは
「扁平足」と言いまして.....。
>つま先。
なんにせよ同系であるはずの意拳は普通に立ってますよね。力を入れる入れない
ではなくて、「重心の位置」が違う訳です。つま先で立つのではなく、湧泉穴
辺りに重心が落ちるように立てば、土踏まずに負担はかかりませんよ、という
ことですね。
>土踏まず。
普通、形状的に土踏まずは接地しませんよね。しちゃうのは
「扁平足」と言いまして.....。
>つま先。
なんにせよ同系であるはずの意拳は普通に立ってますよね。力を入れる入れない
ではなくて、「重心の位置」が違う訳です。つま先で立つのではなく、湧泉穴
辺りに重心が落ちるように立てば、土踏まずに負担はかかりませんよ、という
ことですね。
181 ：モストヴォイ：02/04/04 21:44 ID:KQP5BbOu
＞本屋さん
ありがとうございます。なるべくつま先に重心をかけるのではなくて
湧泉穴に重心をかけるようにはしてるのですがどうもうまくいきません。ぼちぼちやっていきます。ちなみに僕は偏平足です。
ありがとうございます。なるべくつま先に重心をかけるのではなくて
湧泉穴に重心をかけるようにはしてるのですがどうもうまくいきません。ぼちぼちやっていきます。ちなみに僕は偏平足です。
182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/04/04 21:46 ID:7K5K7UNh
湧泉穴とは?
183 ：(∵)ノ☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/04/04 22:12 ID:CbKxMqgC
184 ：(∵)ノ☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/04/04 22:25 ID:CbKxMqgC
>モストヴォイさん。
何度もごめんなさいね。えーと、調べてみたんですが...........、それちょっと
気になりますね。悪くなる前に専門の方に見せられた方がイイかも知れません。
しれまであまり負担をかけないようにされては。以下サイト↓参照のこと。
http://www.okinawa.med.or.jp/ippan/kenkou/990507.htm
http://mediscope.jkk.hitachi.co.jp/jirei/jirei_357.html
何度もごめんなさいね。えーと、調べてみたんですが...........、それちょっと
気になりますね。悪くなる前に専門の方に見せられた方がイイかも知れません。
しれまであまり負担をかけないようにされては。以下サイト↓参照のこと。
http://www.okinawa.med.or.jp/ippan/kenkou/990507.htm
http://mediscope.jkk.hitachi.co.jp/jirei/jirei_357.html
185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/04/05 01:05 ID:VOG1dMcX
意拳ではある時から膝をしぼらない立ち方をするように「変化した」のだと聞きました。
健身を謳いはじめた頃、だったか。
太気拳はある意味原始的意拳というか、原型意拳というか、そんな感じでは？
妙なウラを勘繰っても仕方なしナリ。
健身を謳いはじめた頃、だったか。
太気拳はある意味原始的意拳というか、原型意拳というか、そんな感じでは？
妙なウラを勘繰っても仕方なしナリ。
186 ：モストヴォイ：02/04/05 21:55 ID:h0hkL6SG
今日は20分ほど。なんだか同じ立ち方でも日によって痛む日もあったり､うまくいく日があったりと自分の体なのにちょっとつかみ所の無い感じですね。
＞185さん
意拳はカチッと合理的に動いてるイメージがあり､太気拳はもっとやわらかい
猫のような動物的な動きのイメージだという人もいるみたいですね。僕は
直接その動きを見たことないのでよくわからないですけど。
＞185さん
意拳はカチッと合理的に動いてるイメージがあり､太気拳はもっとやわらかい
猫のような動物的な動きのイメージだという人もいるみたいですね。僕は
直接その動きを見たことないのでよくわからないですけど。
187 ：けむる：02/04/06 00:11 ID:tBMp+Omx
今日は３０分。
あと、三体式で何故長く立てないかが良く分りました。
ちょっとしたズレが有ったみたいで。
一人でやってると分らないですね、こういうのは・・・
＞本屋さん
トウロやる時間無くなっちゃいません？？
俺はトータルで２時間位しかやらないヘタレですけど・・・
皆さんはそこいら辺の兼ね合いどうやってるんでしょ？
あと、三体式で何故長く立てないかが良く分りました。
ちょっとしたズレが有ったみたいで。
一人でやってると分らないですね、こういうのは・・・
＞本屋さん
トウロやる時間無くなっちゃいません？？
俺はトータルで２時間位しかやらないヘタレですけど・・・
皆さんはそこいら辺の兼ね合いどうやってるんでしょ？
188 ：猫だニャン：02/04/06 00:23 ID:jhS1tlU5
ま、トータル時間は考えないとね。
プロ現役のころは毎日８時間以上きっちり時間がとれたから、
套路も禅もみっちりできたけど、
隠居して普通の社会人（あんまり普通じゃねーか）的に
収入を得ている現在ではそーいうわけにいかないもんな。
とりあえずバカみたいに２０年もやってると套路はもう
あんまりやらんでもええかな、って感じではあるんだけど。
それから意拳とか大気拳とかって、
形意拳を20～30年やってるとそのうち勝手にたどりつく境地を
ぐぐぐっとたぐりよせて最初っからそこにもってってる気がするのな。
逆にいうと、のんびり屋さんには形意拳でもいいのかもな。
プロ現役のころは毎日８時間以上きっちり時間がとれたから、
套路も禅もみっちりできたけど、
隠居して普通の社会人（あんまり普通じゃねーか）的に
収入を得ている現在ではそーいうわけにいかないもんな。
とりあえずバカみたいに２０年もやってると套路はもう
あんまりやらんでもええかな、って感じではあるんだけど。
それから意拳とか大気拳とかって、
形意拳を20～30年やってるとそのうち勝手にたどりつく境地を
ぐぐぐっとたぐりよせて最初っからそこにもってってる気がするのな。
逆にいうと、のんびり屋さんには形意拳でもいいのかもな。
189 ：けむる：02/04/06 00:31 ID:tBMp+Omx
＞猫さん
お久し振りで。
若いのに「隠居」って・・・
太気は興味有るんですよね、って本読むくらいですけど。
俺は全然のんびり屋さんじゃ無いんですけど（Ｗ
形意拳が性に合ってるみたいです。
一日八時間か・・・やってたら親に殺されるな・・・
ま、俺程度の腕前じゃ到底プロには成れないし、現状で良しとしますか。
お久し振りで。
若いのに「隠居」って・・・
太気は興味有るんですよね、って本読むくらいですけど。
俺は全然のんびり屋さんじゃ無いんですけど（Ｗ
形意拳が性に合ってるみたいです。
一日八時間か・・・やってたら親に殺されるな・・・
ま、俺程度の腕前じゃ到底プロには成れないし、現状で良しとしますか。
190 ：猫だニャン：02/04/06 00:39 ID:dbM04UTb
＞ぷーさんへ超亀レス
＞普段どのような靴で練習してるんでしょうか？
母指丘と踵の高低差が少ない（つま先が反らない）、
ことがポイントで、
少々小さいが柔らかくて伸びることによりフィットするもの
を選んでいます。
靴底は固めで、平坦なもののほうが私には合っています。
万人に共通する選び方ではありませんので、ご参考までにということで…。
＞普段どのような靴で練習してるんでしょうか？
母指丘と踵の高低差が少ない（つま先が反らない）、
ことがポイントで、
少々小さいが柔らかくて伸びることによりフィットするもの
を選んでいます。
靴底は固めで、平坦なもののほうが私には合っています。
万人に共通する選び方ではありませんので、ご参考までにということで…。
191 ：(∵)ノ☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/04/06 03:20 ID:ARGyLJDr
半禅で左右30分ずつ。合計一時間。
>けむるさん。
>時間の件。
うーん、どう言ったらいいんでしょうね.......。
まず、僕は自分の体で「楽しい実験」をしている訳です。次にその実験
をしている時と実験をしていない時の区別というのが、自分の中で判然と
しないんですな。町を歩いてる時も、仕事してる時も、まあ大抵何かやって
る訳です。ずっと同じ事をやっているのではなくて、いろいろ雑多に細かい
事を試しているんですが....、站椿功というのはそのどれもに直結してるん
ですね。要というか、ベースな訳で。ところが、他の実験をやっている時に
決まって「まだそのベースの部分が全然足らん。」と実感するんですな。
で、とりあえず御覧の時間やってます。でも足りん、と。
>けむるさん。
>時間の件。
うーん、どう言ったらいいんでしょうね.......。
まず、僕は自分の体で「楽しい実験」をしている訳です。次にその実験
をしている時と実験をしていない時の区別というのが、自分の中で判然と
しないんですな。町を歩いてる時も、仕事してる時も、まあ大抵何かやって
る訳です。ずっと同じ事をやっているのではなくて、いろいろ雑多に細かい
事を試しているんですが....、站椿功というのはそのどれもに直結してるん
ですね。要というか、ベースな訳で。ところが、他の実験をやっている時に
決まって「まだそのベースの部分が全然足らん。」と実感するんですな。
で、とりあえず御覧の時間やってます。でも足りん、と。
192 ：モストヴォイ：02/04/06 15:13 ID:NWPFIthM
今日は独立椿3分半と2分半。今日の晩は空手だ。
193 ：(∵)ノ☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/04/07 07:05 ID:syMaWtWI
半禅で左右30分ずつ。合計一時間。人さし指だけが糸でクイクイ引っ張られる
感覚がずーっと続いて面白かったです。
感覚がずーっと続いて面白かったです。
194 ：太気白帯：02/04/08 02:03 ID:Fb3SW2QW
つま先重心でやっています。
非常に不安定でグラグラします。道は遠い・・・
立禅・半禅左右15分づつ。
這い、練り。
非常に不安定でグラグラします。道は遠い・・・
立禅・半禅左右15分づつ。
這い、練り。
195 ：(∵)ノ☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/04/08 03:25 ID:ZahR/2m2
半禅左右30分ずつ。合計一時間。気感強し。
196 ：けむる：02/04/08 03:29 ID:aYVD8WLM
今日は４０分。
友人と推手してたのだが楽しくて凄く時間が経つのが早かった・・・
昔なら足痛くてしょうがなかったんだけどね。
＞本屋さん
成るほどね・・・
俺もそこまでいけるかな・・・
結構結果出ちゃうと満足しちちゃうんで（ｗ
さて、そろそろ昼夜逆転の生活を変えます！！
友人と推手してたのだが楽しくて凄く時間が経つのが早かった・・・
昔なら足痛くてしょうがなかったんだけどね。
＞本屋さん
成るほどね・・・
俺もそこまでいけるかな・・・
結構結果出ちゃうと満足しちちゃうんで（ｗ
さて、そろそろ昼夜逆転の生活を変えます！！
197 ：モストヴォイ：02/04/08 22:09 ID:WLxLvMZy
今日は20分ほど。今日は暑かったので1日中半袖でした。
198 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/04/09 01:38 ID:a6STYEQk
今日も半禅左右30分ずつ。合計一時間。暑くて難易度アップです。
>けむるさん。
効果を実感出来るのは何よりですね。
>けむるさん。
効果を実感出来るのは何よりですね。
199 ：けむる：02/04/09 03:20 ID:9B1rE6XB
今日は３０分。
やっぱり中々生活リズムは戻らない・・・
しかし、本当に暑くなりましたね＞モストヴォイさん
＞本屋さん
単に脚力ついただけだったりして（ｗ
でも、昔の方が明らかに走り込んでたから少しは功が成ったと思いたい・・・
やっぱり中々生活リズムは戻らない・・・
しかし、本当に暑くなりましたね＞モストヴォイさん
＞本屋さん
単に脚力ついただけだったりして（ｗ
でも、昔の方が明らかに走り込んでたから少しは功が成ったと思いたい・・・
200 ：けむる：02/04/09 03:44 ID:9B1rE6XB
序に２００ゲット。
201 ：モストヴォイ：02/04/09 19:58 ID:pEDzKTV2
今日は25分ほど。そういやこの前､合気道やってる人に技を教えてもらったときに
「小手が強いですねー」って言われたがこれも立禅の効果だろうか？
「小手が強いですねー」って言われたがこれも立禅の効果だろうか？
202 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/04/10 01:51 ID:NQ0YZ7Ju
今日も半禅で左右30分ずつ。合わせて一時間。
>モストヴォイさん。
站椿やると手が重くなりますよね。それってひょっとしてウロコが落ちる
講習会ですか？。
>モストヴォイさん。
站椿やると手が重くなりますよね。それってひょっとしてウロコが落ちる
講習会ですか？。
203 ：けむる：02/04/10 04:26 ID:1SOCJP2s
今日は３０分。
ちょっと涼しいのかな？
＞モストヴォイさん
強くなるかもです。
筋が強くなってるのかな？
ちょっと涼しいのかな？
＞モストヴォイさん
強くなるかもです。
筋が強くなってるのかな？
204 ：モストヴォイ：02/04/10 19:36 ID:jTohiiXj
＞本屋さん
ウロコが落ちる講習会ではないです。知り合いの人にちょっと教えてもらいました。
＞けむるさん
「小手が強い」といわれても､合気道やったことない自分にしてみればどう強い
のかいまいちわからないんですよね。今度また聞いときます。
ウロコが落ちる講習会ではないです。知り合いの人にちょっと教えてもらいました。
＞けむるさん
「小手が強い」といわれても､合気道やったことない自分にしてみればどう強い
のかいまいちわからないんですよね。今度また聞いときます。
205 ：猫だニャン：02/04/10 19:57 ID:XpgLQV6O
八卦椿60分、三角靭帯の損傷をハケーン。
1週間は静養かな…。超回復に期待。
1週間は静養かな…。超回復に期待。
206 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/04/10 19:57 ID:NQ0YZ7Ju
>猫ださん。
今日また靴屋行ったんですけどね。Pumaが結構底が平らなのを出してますね。
ただ全般に幅が狭いのと、靴底の材質がどれも硬いのが難点。ナイキは大抵
つま先上がり。
今日また靴屋行ったんですけどね。Pumaが結構底が平らなのを出してますね。
ただ全般に幅が狭いのと、靴底の材質がどれも硬いのが難点。ナイキは大抵
つま先上がり。
207 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/04/10 20:09 ID:NQ0YZ7Ju
>猫ださん。
>靭帯。
痛そうですな。ゴムバンド使ってますか？。結構効きますよね。
>靭帯。
痛そうですな。ゴムバンド使ってますか？。結構効きますよね。
＞本屋タン
前は結構いろいろなメーカーが出してたんだけどね。
今はマイナーな靴の方が選択肢あったりして…。
損傷は軽いから、
キネシオテープが基本な。
前は結構いろいろなメーカーが出してたんだけどね。
今はマイナーな靴の方が選択肢あったりして…。
損傷は軽いから、
キネシオテープが基本な。
209 ：モストヴォイ：02/04/10 23:46 ID:jTohiiXj
今日は15分ほど。あしたはサッカーをしに行くので楽しみ。
210 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/04/10 23:59 ID:NQ0YZ7Ju
今日は渾元椿を30分。
211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/04/11 00:10 ID:ovm2eO+W
ちょっと聞きたいんですけど。
立禅って肩幅に足を広げてほぼ垂直に立つやつですよね？
馬歩の事じゃないですよね？
馬歩30分だったら単純にスゴイナーとか思ったり。
立禅って肩幅に足を広げてほぼ垂直に立つやつですよね？
馬歩の事じゃないですよね？
馬歩30分だったら単純にスゴイナーとか思ったり。
212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：02/04/11 00:30 ID:VWFXnA7a
213 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/04/11 00:33 ID:5TmYbeaQ
>211さん。
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/budou/1015215233/101-200
このスレの>155&178を見てみて下さい。こういうものもあります。僕は
これをこのスレでのみ便宜上「半禅」と呼んでいます。それ程低い姿勢じゃ
ありませんが、キツさは馬歩並かそれ以上かも知れません。
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/budou/1015215233/101-200
このスレの>155&178を見てみて下さい。こういうものもあります。僕は
これをこのスレでのみ便宜上「半禅」と呼んでいます。それ程低い姿勢じゃ
ありませんが、キツさは馬歩並かそれ以上かも知れません。
214 ：212：02/04/11 00:38 ID:VWFXnA7a
215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/04/11 00:45 ID:ovm2eO+W
>>213さん
レスありがとうございます。
半禅ですか。自分はこのやり方を知りませんでした。
自分が知ってるのは馬歩くらいなモノで…
先生からは「太ももに棒を乗っけても落ちない位に腰を落として、
膝は爪先より後ろ。顔は正面を見て、頭から背中腰を一直線上に保って
10分できればまぁまぁかな」と言われました。手は半禅と同じ形です。
今の所自分は2分が限界です。
レスありがとうございます。
半禅ですか。自分はこのやり方を知りませんでした。
自分が知ってるのは馬歩くらいなモノで…
先生からは「太ももに棒を乗っけても落ちない位に腰を落として、
膝は爪先より後ろ。顔は正面を見て、頭から背中腰を一直線上に保って
10分できればまぁまぁかな」と言われました。手は半禅と同じ形です。
今の所自分は2分が限界です。
216 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/04/11 00:55 ID:5TmYbeaQ
>215さん。
この画像（下の方ね）の馬歩はまた低いですね.....。こらキツイわ。
馬歩を20分とか30分やらせる所は確かにあるようですね。本当は
高架と低架の両方やるのが理想なんですよ。
紹介差し上げた半禅の腕の形は一例です。実際には幾つかの腕形を
練習します。
この画像（下の方ね）の馬歩はまた低いですね.....。こらキツイわ。
馬歩を20分とか30分やらせる所は確かにあるようですね。本当は
高架と低架の両方やるのが理想なんですよ。
紹介差し上げた半禅の腕の形は一例です。実際には幾つかの腕形を
練習します。
217 ：けむる：02/04/11 02:11 ID:iyznO0AZ
今日は色々と３０分。
っつーか、良く考えたら俺って色んな形のチャンロン、
全部「立禅」で片付けてるような気が。
＞モストヴォイさん
極め難いのも崩し難い（中心を捕らえられ難くなってるでしょうから）
っていうのもあるんじゃないでしょうか？
２ちゃんねるで不評な（のしかやってないのか？俺。）
大東流やっててそう思いました。
っつーか、良く考えたら俺って色んな形のチャンロン、
全部「立禅」で片付けてるような気が。
＞モストヴォイさん
極め難いのも崩し難い（中心を捕らえられ難くなってるでしょうから）
っていうのもあるんじゃないでしょうか？
２ちゃんねるで不評な（のしかやってないのか？俺。）
大東流やっててそう思いました。
218 ：太気白帯：02/04/11 03:41 ID:RM5M1Mpz
つま先重心より普通に足ついていた方がどっしりきて立禅って感じがしますね。
実際どうなんだろ？
澤井先生はつま先だけど、意拳は違う。
実はこのあたりの事情よく知らないんですけど・・・
立禅20 這い20 練り20
実際どうなんだろ？
澤井先生はつま先だけど、意拳は違う。
実はこのあたりの事情よく知らないんですけど・・・
立禅20 這い20 練り20
219 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/04/11 11:58 ID:5TmYbeaQ
>太気白帯さん。
太気には太気の考えがあってそうなっているんですが、母体である
形意拳の站椿功は湧泉に重心を置くんですね。これをしばらく続け
ますと、湧泉から脳天の百会にまっすぐ突き抜ける「柱」もしくは
「太い針金」のようなものが体内感覚としてハッキリ自覚できるよう
になりまして。これが全ての動作において基準になる訳です。
太気には太気の考えがあってそうなっているんですが、母体である
形意拳の站椿功は湧泉に重心を置くんですね。これをしばらく続け
ますと、湧泉から脳天の百会にまっすぐ突き抜ける「柱」もしくは
「太い針金」のようなものが体内感覚としてハッキリ自覚できるよう
になりまして。これが全ての動作において基準になる訳です。
220 ：モストヴォイ：02/04/11 23:08 ID:+ExlHbVy
昨日は１５分､今日は２０分ほど。夕方に雨にあってびしょぬれ､寒かった。
221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/04/12 00:54 ID:3SwxlxbJ
>>218
太気拳の立禅は、上半身を骨盤で支えて骨盤が足に載ってるという感じかな。
這いやってると分かると思うけど、膝をやや絞った形での立禅が這いの下半身
そのままの形なんだと納得するんじゃないかな。
ちなみに、間違い易いのが重心の位置。つま先じゃないんです。
足の指にいつでもグッと力をかけられる形で、だけど力を入れないの。だから
重心はもうちょっとカカトよりの拇指球周辺になります。
たしかに足をベッタリつけると安定するんだけど、自然にまかせて安定したら
練習になりません。あくまでも自分の意志で自分の体をその姿勢につねに
持っていくのが練習です。安定するのが最高なら、壁にもたれて立てばイイ
ってなもんでしょう。まあ、それは極端ですが。
カカトは鈍いんで、１０ｋｇくらい荷重が変化しても分からないことが多いです。
重心を意識してシビアに自分でコントロールするんだ！ということを忘れて
しまいそうになるんで、私はやっぱり習ったとおりの立禅やってます。
太気拳の立禅は、上半身を骨盤で支えて骨盤が足に載ってるという感じかな。
這いやってると分かると思うけど、膝をやや絞った形での立禅が這いの下半身
そのままの形なんだと納得するんじゃないかな。
ちなみに、間違い易いのが重心の位置。つま先じゃないんです。
足の指にいつでもグッと力をかけられる形で、だけど力を入れないの。だから
重心はもうちょっとカカトよりの拇指球周辺になります。
たしかに足をベッタリつけると安定するんだけど、自然にまかせて安定したら
練習になりません。あくまでも自分の意志で自分の体をその姿勢につねに
持っていくのが練習です。安定するのが最高なら、壁にもたれて立てばイイ
ってなもんでしょう。まあ、それは極端ですが。
カカトは鈍いんで、１０ｋｇくらい荷重が変化しても分からないことが多いです。
重心を意識してシビアに自分でコントロールするんだ！ということを忘れて
しまいそうになるんで、私はやっぱり習ったとおりの立禅やってます。
222 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/04/12 02:06 ID:xEmKUoyE
今日は体を休ませる日。座椿を少々。
>221さん。
蛇足だとは思いますが念の為、湧泉穴は踵にあるんじゃありません。（>183参照
のこと）また踵を接地させている事＝自然にまかせて安定、ではありません。自分の
意志で姿勢を維持するのは湧泉重心でも同じ事です。>219で書いた「柱を作る」と
いうのはそういう事です。王始祖が学んだ形意拳を含め、通常大陸武術の站椿功と
いうのはこの湧泉重心で行いますから、まあ少なくともこれでも効果はある（練習
になる）、ということですね。
過去レスを読んで頂けるとお分かりかと思いますが、今回は他の方が土踏まずの
故障に悩んでおられまして。>184など御覧になるとお分かりかと思いますが、どうも
悪くなってしまうケースもあるようです。そこで私が「それならしばらく休むか、足の
裏の腱に負担が掛かりにくい湧泉重心でやってみてはどうか。」と提案した流れなん
ですね。太気のスタイルで効果が出る事は衆知の事実ですし、僕もそれを否定しよう
としている訳ではありませんので。誤解のなきよう。
>221さん。
蛇足だとは思いますが念の為、湧泉穴は踵にあるんじゃありません。（>183参照
のこと）また踵を接地させている事＝自然にまかせて安定、ではありません。自分の
意志で姿勢を維持するのは湧泉重心でも同じ事です。>219で書いた「柱を作る」と
いうのはそういう事です。王始祖が学んだ形意拳を含め、通常大陸武術の站椿功と
いうのはこの湧泉重心で行いますから、まあ少なくともこれでも効果はある（練習
になる）、ということですね。
過去レスを読んで頂けるとお分かりかと思いますが、今回は他の方が土踏まずの
故障に悩んでおられまして。>184など御覧になるとお分かりかと思いますが、どうも
悪くなってしまうケースもあるようです。そこで私が「それならしばらく休むか、足の
裏の腱に負担が掛かりにくい湧泉重心でやってみてはどうか。」と提案した流れなん
ですね。太気のスタイルで効果が出る事は衆知の事実ですし、僕もそれを否定しよう
としている訳ではありませんので。誤解のなきよう。
223 ：２２１：02/04/12 02:37 ID:3SwxlxbJ
>>222
言葉が足らず失礼しました。湧泉穴は分かります。
自分のカキコを補足しますと
・足のド真ん中とも言える湧泉穴に比べて足指付け根に重心を置くのは一見
「つま先」重心っぽく見えるけれども実はそうではない。その証拠に、足指に
力を入れてガリガリ地面を掴むわけではない。
・足指付け根に比べて湧泉穴重心はカカト「寄り」。その方が芯に近いので
安定するのも分かります。が、実際に湧泉穴は接地していないことから
ありがちな誤解として、カカト重心（やってる最中にフとカカト寄りにふらつく
ことも含む）になってしまっても平気、平気ゆえに偽りの安定感に安心する
という恐れがある。
・もちろん、形意拳をキチンと修行してきた人はそれを乗り越えてさらに微妙な
コントロールに到る練習にしてるだろう事は否定しません。が、優劣ではなく
レベルが高い方にも手を抜く方にも許容度が高い修行法だと思いました。
・で、土踏まずの故障についてですが、私は言葉通りの「つま先重心」で練習
してるのが問題なんではないか？と思ったわけです。もう一つ、太気拳の
場合は股関節を丸くせず微妙に ヒザを絞る（あるいは骨盤の外側を丸く
張る）ので、ここの意識が抜けると知らないうちに姿勢が曲がり、ヒザや足裏に
負担がかかるのです。あと、絞るのは締めるのと違い、脚を付け根からやや
内転させるという、これまた微妙かつ意識が抜けやすいポイントがあります。
これも原因なのかも知れないと思いました。
・繰り返しますが湧泉穴重心は否定しません。が、自分のスタイルが決まらない
うちに方法を混ぜるのはリスクが高いんじゃないかと。だからまず姿勢を
見直し、次に休み、そしてどうせ湧泉穴重心でやるなら一時であっても流派を
「転向」する、寄り道じゃなくするという順番で試してみて欲しい。
・・・てなコトを言いたかったわけです。でも今度は長すぎたか？
言葉が足らず失礼しました。湧泉穴は分かります。
自分のカキコを補足しますと
・足のド真ん中とも言える湧泉穴に比べて足指付け根に重心を置くのは一見
「つま先」重心っぽく見えるけれども実はそうではない。その証拠に、足指に
力を入れてガリガリ地面を掴むわけではない。
・足指付け根に比べて湧泉穴重心はカカト「寄り」。その方が芯に近いので
安定するのも分かります。が、実際に湧泉穴は接地していないことから
ありがちな誤解として、カカト重心（やってる最中にフとカカト寄りにふらつく
ことも含む）になってしまっても平気、平気ゆえに偽りの安定感に安心する
という恐れがある。
・もちろん、形意拳をキチンと修行してきた人はそれを乗り越えてさらに微妙な
コントロールに到る練習にしてるだろう事は否定しません。が、優劣ではなく
レベルが高い方にも手を抜く方にも許容度が高い修行法だと思いました。
・で、土踏まずの故障についてですが、私は言葉通りの「つま先重心」で練習
してるのが問題なんではないか？と思ったわけです。もう一つ、太気拳の
場合は股関節を丸くせず微妙に ヒザを絞る（あるいは骨盤の外側を丸く
張る）ので、ここの意識が抜けると知らないうちに姿勢が曲がり、ヒザや足裏に
負担がかかるのです。あと、絞るのは締めるのと違い、脚を付け根からやや
内転させるという、これまた微妙かつ意識が抜けやすいポイントがあります。
これも原因なのかも知れないと思いました。
・繰り返しますが湧泉穴重心は否定しません。が、自分のスタイルが決まらない
うちに方法を混ぜるのはリスクが高いんじゃないかと。だからまず姿勢を
見直し、次に休み、そしてどうせ湧泉穴重心でやるなら一時であっても流派を
「転向」する、寄り道じゃなくするという順番で試してみて欲しい。
・・・てなコトを言いたかったわけです。でも今度は長すぎたか？
224 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/04/12 02:59 ID:xEmKUoyE
>221さん。
了解です。「許容量」は変わらないと思いますが。結局軸は一本ですから。
湧泉は点ですし。その辺りを拘束する姿勢上の口訣というのがちゃんと
ありまして、手を抜こうとする人は後ろから先生に蹴倒される訳です。
あ、踵って言えばですね。楊派太極拳は踵の後側のへりに、もう倒れる
ってくらい後ろに重心置いて、背中をまっすぐに落とす站椿功やるみたい
ですよ。試して御覧になるとお分かりかと思いますが、これも刃の上に
乗るような緊張を強いる姿勢ですね。要は、その流儀なりの動作が要求
する軸の作り方がある、と。
了解です。「許容量」は変わらないと思いますが。結局軸は一本ですから。
湧泉は点ですし。その辺りを拘束する姿勢上の口訣というのがちゃんと
ありまして、手を抜こうとする人は後ろから先生に蹴倒される訳です。
あ、踵って言えばですね。楊派太極拳は踵の後側のへりに、もう倒れる
ってくらい後ろに重心置いて、背中をまっすぐに落とす站椿功やるみたい
ですよ。試して御覧になるとお分かりかと思いますが、これも刃の上に
乗るような緊張を強いる姿勢ですね。要は、その流儀なりの動作が要求
する軸の作り方がある、と。
225 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/04/12 12:28 ID:xEmKUoyE
重心位置のお話の中で、一つ大事な点を見落としていました。ちょっとくどいよう
ですんでsageで追記します。
軸というのは百会から丹田、もしくはその下の会陰までがまず重要なんですよね。
でもそこから下は実際いろいろな歩型に対応しなくちゃいけないでしょう。站椿
の歩型だって一つではありませんよね。特に動作の中での「軸が地面に垂らす点」
というのは、それはもう刻々と変わっていく訳です。それでも百会から会陰までの
軸は死守しますよね。ここまで重心の話題でずっと来ましたが、站椿に於いても
動作に於いても、そもそも「まず足の裏の重心位置ありき」ではないのでは。
基礎が出来るまでは下手に色んなものを混ぜるべきではない、というのは疑う余地は
ありません。しかしまずは軸部分ですから。大前提としてまずここを意識出来てさえ
いれば、何も「重心をどこに落とすか」というファクターのみで流儀ごと変える事も
ないんじゃないかと........。もちろんフーラフーラどこに置いてもOKという意味では
なくて、「今はこの位置に重心を置いているんだ。」というハッキリした意志が必要
とは思いますが。
実際太気と意拳を兼習されているみなさんはどう立たれているのか興味があります。
ですんでsageで追記します。
軸というのは百会から丹田、もしくはその下の会陰までがまず重要なんですよね。
でもそこから下は実際いろいろな歩型に対応しなくちゃいけないでしょう。站椿
の歩型だって一つではありませんよね。特に動作の中での「軸が地面に垂らす点」
というのは、それはもう刻々と変わっていく訳です。それでも百会から会陰までの
軸は死守しますよね。ここまで重心の話題でずっと来ましたが、站椿に於いても
動作に於いても、そもそも「まず足の裏の重心位置ありき」ではないのでは。
基礎が出来るまでは下手に色んなものを混ぜるべきではない、というのは疑う余地は
ありません。しかしまずは軸部分ですから。大前提としてまずここを意識出来てさえ
いれば、何も「重心をどこに落とすか」というファクターのみで流儀ごと変える事も
ないんじゃないかと........。もちろんフーラフーラどこに置いてもOKという意味では
なくて、「今はこの位置に重心を置いているんだ。」というハッキリした意志が必要
とは思いますが。
実際太気と意拳を兼習されているみなさんはどう立たれているのか興味があります。
226 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/04/13 02:09 ID:ATDRJnar
半禅左右30分ずつ。合計一時間。ちょっと提肛のやり方を
変えてみる。
変えてみる。
227 ：２２１：02/04/13 08:57 ID:+7emVIgo
>>224
後ろから蹴倒してくれる先生・・・それが一番ですね、やっぱり。
重心の意識として、太気拳の練習を個人的（私のレベルで）に解釈すると
立禅・・・ ５：５で「中心」を認識する感性の鍛錬と、調整するための体の動きの鍛錬
半禅・・・ ２：８や３：７という重心位置を認識するという、より高度なもの
這い・・・０：１０～５：５～１０：０まで重心位置を線上に動かす、さらに高度なもの
（もちろん左右の足の「点」を結んだ線から外してはイケナイ）
だと思ってやってます。きっと、上のように言われただけじゃ理解すらできなかった
事でしょう。先生がいて練習して、自分で発見したつもりになって初めて重要さを
意識できたんだなあと思う次第。
後ろから蹴倒してくれる先生・・・それが一番ですね、やっぱり。
重心の意識として、太気拳の練習を個人的（私のレベルで）に解釈すると
立禅・・・ ５：５で「中心」を認識する感性の鍛錬と、調整するための体の動きの鍛錬
半禅・・・ ２：８や３：７という重心位置を認識するという、より高度なもの
這い・・・０：１０～５：５～１０：０まで重心位置を線上に動かす、さらに高度なもの
（もちろん左右の足の「点」を結んだ線から外してはイケナイ）
だと思ってやってます。きっと、上のように言われただけじゃ理解すらできなかった
事でしょう。先生がいて練習して、自分で発見したつもりになって初めて重要さを
意識できたんだなあと思う次第。
228 ：モストヴォイ：02/04/13 23:58 ID:UYpYW2Nr
今日は独立椿３分ずつ。寝違えて首が痛い。
229 ：モストヴォイ：02/04/13 23:59 ID:UYpYW2Nr
といいながら独立椿も独学でやってるので特に注意しなければいけない点などがあれば､誰か教えて欲しいのですが。
230 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/04/14 00:11 ID:KYMZCdvD
半禅左右30分ずつ。合計一時間。
231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/04/14 00:37 ID:b8/3sk7Z
初心者な質問、失礼します。
仕事の都合上、寝る前くらいしかまとまった時間がとれません。
ねむくてねむくて仕方がないときにも効果はあるのでしょうか？
それとも、そんな状態ならやらない方がまし。なのでしょうか？
（朝早くっていうのもトライしましたが、その日のスケジュール等等
気になってどうも落ち着きません）
精神統一するにはまだ程遠い初心者です…
仕事の都合上、寝る前くらいしかまとまった時間がとれません。
ねむくてねむくて仕方がないときにも効果はあるのでしょうか？
それとも、そんな状態ならやらない方がまし。なのでしょうか？
（朝早くっていうのもトライしましたが、その日のスケジュール等等
気になってどうも落ち着きません）
精神統一するにはまだ程遠い初心者です…
232 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/04/14 00:46 ID:KYMZCdvD
>231さん。
僕の場合はイエスです。なぜなら、全身に要求される姿勢上の与件、意念、
呼吸などが瞬く間に意識を覚醒させてしまうから。仕事で疲れてきた時の
眠気払いに使うことさえあります。僕にとっての夜は、誰の邪魔も入らない
練習に集中出来る時間です。
僕の場合はイエスです。なぜなら、全身に要求される姿勢上の与件、意念、
呼吸などが瞬く間に意識を覚醒させてしまうから。仕事で疲れてきた時の
眠気払いに使うことさえあります。僕にとっての夜は、誰の邪魔も入らない
練習に集中出来る時間です。
233 ：231：02/04/14 00:54 ID:b8/3sk7Z
本屋さん、ありがとうございます。
体調はいいけどいろいろ考えてしまう「朝」と、
コンディションいまいちだけど気を散らさない「夜」、
どっちをとれば良いのか分からなかったんですが
やっぱり「夜」にやります。
眠気とばせるようなレベルに早く行き着きたい！です…
体調はいいけどいろいろ考えてしまう「朝」と、
コンディションいまいちだけど気を散らさない「夜」、
どっちをとれば良いのか分からなかったんですが
やっぱり「夜」にやります。
眠気とばせるようなレベルに早く行き着きたい！です…
234 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/04/14 00:57 ID:KYMZCdvD
因みに僕は証明を暗めに（真っ暗じゃイヤ）設定する派。
235 ：231：02/04/14 01:02 ID:b8/3sk7Z
あの、私も真っ暗は嫌です。恐いです。
引っ越しにともなってネットにつなげなくなってたぷーです。
大学では日本拳法部に入りました。中国武術の道場にも行こうと思ってますが・・
一応なるべく毎日立禅はしてました。今日もこれから２０分やる予定。
そろそろもう少し時間増やそうかな。
靴に関しては履きつぶしたスニーカー（本来屋内使用のため底が薄い）ものをとりあえず使うことにしました。
イロイロ見てみたんですが、ウォーターモカシンというものが見つからなかったので。
猫だニャンさんもありがとうございます。自分も反りが入っているものは使ってません。
地面を掴む感覚が得られないと思うので・・・
大学では日本拳法部に入りました。中国武術の道場にも行こうと思ってますが・・
一応なるべく毎日立禅はしてました。今日もこれから２０分やる予定。
そろそろもう少し時間増やそうかな。
靴に関しては履きつぶしたスニーカー（本来屋内使用のため底が薄い）ものをとりあえず使うことにしました。
イロイロ見てみたんですが、ウォーターモカシンというものが見つからなかったので。
猫だニャンさんもありがとうございます。自分も反りが入っているものは使ってません。
地面を掴む感覚が得られないと思うので・・・
237 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/04/14 23:56 ID:KYMZCdvD
半禅左右30分ずつ。合計一時間。
238 ：猫だニャソ：02/04/15 08:38 ID:elGe2MV/
出張から帰ったニャ。
＞あ、踵って言えばですね。楊派太極拳は踵の後側のへりに、もう倒れる
＞ってくらい後ろに重心置いて、背中をまっすぐに落とす站椿功やるみたい
＞ですよ。
こらこら、ナンでアンタそれを知ってるの？
巷の本には楊家のこの手のやつは出とらんハズだが。
やっぱタダの本屋じゃないね。やっぱ本職だろ？
しかも○○系の楊家？
＞あ、踵って言えばですね。楊派太極拳は踵の後側のへりに、もう倒れる
＞ってくらい後ろに重心置いて、背中をまっすぐに落とす站椿功やるみたい
＞ですよ。
こらこら、ナンでアンタそれを知ってるの？
巷の本には楊家のこの手のやつは出とらんハズだが。
やっぱタダの本屋じゃないね。やっぱ本職だろ？
しかも○○系の楊家？
239 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/04/15 13:58 ID:dDk87HZR
>猫ださん。
出張でしたか。お疲れ様です。
>楊派の件。
や、僕も楊派はよく知らないんです。あれって陳式とか孫式と違って、
「見えにくい」でしょう。無気味なんですよね。恐さは分かってるつもり
なんですが。ちょっとやってみて納得しましたね。
実は楊派の事を詳しく解説してる、「物凄く面白いホムペ」がありまして。
猫ださん御存知でしょうに.......。踵の件はあそこで勉強させて頂きました。
出張でしたか。お疲れ様です。
>楊派の件。
や、僕も楊派はよく知らないんです。あれって陳式とか孫式と違って、
「見えにくい」でしょう。無気味なんですよね。恐さは分かってるつもり
なんですが。ちょっとやってみて納得しましたね。
実は楊派の事を詳しく解説してる、「物凄く面白いホムペ」がありまして。
猫ださん御存知でしょうに.......。踵の件はあそこで勉強させて頂きました。
240 ：猫だニャソ：02/04/15 17:25 ID:fKHZVsyK
「物凄く面白いホムペ」それは知らんかった。誰がやってんだろう。
241 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/04/15 18:07 ID:dDk87HZR
>猫ださん。
>面白いホムペ。
楊家太極拳でググると最初のページに出ますね。管理者さんもここ見てますよ。
>面白いホムペ。
楊家太極拳でググると最初のページに出ますね。管理者さんもここ見てますよ。
242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/04/15 20:36 ID:0NqH/gnN
楊家秘伝太極拳でググらないと…出ないかと…横レス失礼 m(_ _)m
243 ：モストヴォイ：02/04/15 23:42 ID:pvCL2HLf
昨日も今日も15分。昨日空手でミットを突いたり蹴ったりしたが､久しぶりだったんであんまり感触は良くなかった。
244 ：猫だニャン：02/04/15 23:43 ID:HKkKmnNw
圓寂坊さんのページ？圓寂坊さんも2ch見てるの？そりゃワラタ。
お手紙でも出したんかいな？
私もとりあえずBBSにマーキングしといたよ。ってほとんどカキコなかったけど。
あ、サゲモードの猫だニャ「ソ」でカキコしててすみません。
240とか最近の「ソ」は偽物ではありません。
お手紙でも出したんかいな？
私もとりあえずBBSにマーキングしといたよ。ってほとんどカキコなかったけど。
あ、サゲモードの猫だニャ「ソ」でカキコしててすみません。
240とか最近の「ソ」は偽物ではありません。
245 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/04/16 01:07 ID:FL9ZwbIH
半禅左右30分ずつ。合計一時間。オーバーヒート気味。
246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/04/16 17:10 ID:sjC1x0Ca
タントウをしていると足が鬱血して30分ともちません。これはどういった理由
が考えられるのでしょうか。
が考えられるのでしょうか。
247 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/04/16 17:13 ID:FL9ZwbIH
>246さん。
渾元椿ですか？。それとも三体式？。
渾元椿ですか？。それとも三体式？。
248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/04/16 17:36 ID:gmH+4e0o
すんません。漢字変換できないので、木を抱えるようにイメージするやつです。
249 ：モストヴォイ：02/04/16 20:04 ID:fpdEuB7Q
今日は２０分ほど。ベランダでやると気持ちよかった。
今日はたったの１０分。
なんか膝がガクガクして上手く立てませんでした。（足の筋力不足）
>>246
自分もときどき同じようになります。
足の裏全体が重くて痛いんですよね？
多分体重のかけ方がわるいんじゃないかと・・・
なんか膝がガクガクして上手く立てませんでした。（足の筋力不足）
>>246
自分もときどき同じようになります。
足の裏全体が重くて痛いんですよね？
多分体重のかけ方がわるいんじゃないかと・・・
251 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/04/16 22:28 ID:FL9ZwbIH
>246さん。
僕も站椿をやっている間は足に血は集まりますよ。血管も浮きます
し、色も赤っぽくなります。ああいう姿勢で立ち続けるんですから、
ある程度足に血が下がるのは仕方ないのでは。ただ、鬱血のせいで站椿
が続けられなくなる、という経験はないんですよ。痛みますか？。
もしそこまでの鬱血があるとするなら、何かしら血液の循環を妨げる
原因があるとしか考えられないんですが......。例えば低血圧。静脈瘤。足首
近辺にきついゴムなどが入った着衣の影響。足首を深く曲げ過ぎで、スネ
と足の甲あたりの体脂肪か筋肉が静脈を圧迫している。などですか。もう
少し条件が欲しいところです。
僕も站椿をやっている間は足に血は集まりますよ。血管も浮きます
し、色も赤っぽくなります。ああいう姿勢で立ち続けるんですから、
ある程度足に血が下がるのは仕方ないのでは。ただ、鬱血のせいで站椿
が続けられなくなる、という経験はないんですよ。痛みますか？。
もしそこまでの鬱血があるとするなら、何かしら血液の循環を妨げる
原因があるとしか考えられないんですが......。例えば低血圧。静脈瘤。足首
近辺にきついゴムなどが入った着衣の影響。足首を深く曲げ過ぎで、スネ
と足の甲あたりの体脂肪か筋肉が静脈を圧迫している。などですか。もう
少し条件が欲しいところです。
252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/04/16 23:31 ID:LR3el5ej
246です。ご丁寧に教示いただきありがとうございます。
もとはキックをやっているもので、孫立さんの「意拳入門」を読みながらの
独学ですので、そのあたり差し引いていだければ幸いです。
肩の沈めと腰の反りをとることを意識するのですが、どうにも腹と腰が決まらず、
挙げ句は足が痛む次第です。膝、足首もそれほど曲げてはいないのですが。
もとはキックをやっているもので、孫立さんの「意拳入門」を読みながらの
独学ですので、そのあたり差し引いていだければ幸いです。
肩の沈めと腰の反りをとることを意識するのですが、どうにも腹と腰が決まらず、
挙げ句は足が痛む次第です。膝、足首もそれほど曲げてはいないのですが。
253 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/04/17 00:26 ID:gEZKBXCt
半禅左右30分ずつ。合計一時間。
>246さん。
うーん、そういうケースに覚えが無いだけに何とも言えませんね.....残念
ながら。ただ、足は痛いのが普通ですよ。今始めてどの位でしょうか。
最初は5分とかから始めて、段々10分15分20分と延ばしていった方がベター
だと僕は思います。最初から30分とか一時間とかはキツイですよ....。
>246さん。
うーん、そういうケースに覚えが無いだけに何とも言えませんね.....残念
ながら。ただ、足は痛いのが普通ですよ。今始めてどの位でしょうか。
最初は5分とかから始めて、段々10分15分20分と延ばしていった方がベター
だと僕は思います。最初から30分とか一時間とかはキツイですよ....。
254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/04/17 01:03 ID:dnhh8KUQ
単純なところで姿勢がいがんでるとか
255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/04/17 01:11 ID:fewWODtv
246。はじめてまだ数ヶ月です。もっと精進してからまた質問致します。
256 ：けむる。：02/04/17 18:16 ID:Xkq3PsQx
今日は３０分。
暑いっすね・・・
暑いっすね・・・
257 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/04/17 20:41 ID:pIVmsUOw
初心者の質問ですいませんが。
集中するのになにかコツのようなものはあるんでしょうか？
僕の場合どうしても集中出来なくて途中で雑念がよぎったり。
時間の事を考えてしまいます。雑念が入ると精神的に辛いです。
集中するのになにかコツのようなものはあるんでしょうか？
僕の場合どうしても集中出来なくて途中で雑念がよぎったり。
時間の事を考えてしまいます。雑念が入ると精神的に辛いです。
性懲りもなく今日もたった１０分。
自分でも情けないッス。
＞けむるさん
確かに暑かったです。でもその分風が気持ちよかったすね。
自分でも情けないッス。
＞けむるさん
確かに暑かったです。でもその分風が気持ちよかったすね。
259 ：モストヴォイ：02/04/17 22:02 ID:xaA1jjdU
今日は２５分ほど。久々にはまった。手や腕にほどよくずっしりと抵抗を感じるのが気持ちいい。いっつもこんな感じでできるといいのだけどねえ。
260 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/04/18 01:09 ID:ckf9SAcQ
渾元椿を30分。指を蚊に刺されてツラかった。
>257さん。
やりはじめはみんなあちこち痛んで集中出来ないものです。コツは
ないのでは。焦らず根気強く、少しずつ時間を延ばされては。僕は静か
で邪魔が入りにくい深夜に照明を暗目にして立ちます。ある程度上達
しますと、立禅のテーマが自然と「苦しい姿勢との格闘」から「呼吸や
内気の運行」に移って行きますので、退屈もしません。
随分いい季節になりましたんで、樹木の多い公園などに行かれるのも
いいかも知れません。
>257さん。
やりはじめはみんなあちこち痛んで集中出来ないものです。コツは
ないのでは。焦らず根気強く、少しずつ時間を延ばされては。僕は静か
で邪魔が入りにくい深夜に照明を暗目にして立ちます。ある程度上達
しますと、立禅のテーマが自然と「苦しい姿勢との格闘」から「呼吸や
内気の運行」に移って行きますので、退屈もしません。
随分いい季節になりましたんで、樹木の多い公園などに行かれるのも
いいかも知れません。
261 ：名無しさん＠お腹いっぱい：02/04/18 14:48 ID:Dc3t1I3B
本屋さん＞レスありがとうございます。
上達すればそこまでの境地に達せられるとは驚きでした。
まだ始めて3ヶ月なもんでまだまだヘタレですが。
そこまでいきにまでいけるようになりたいです。
上達すればそこまでの境地に達せられるとは驚きでした。
まだ始めて3ヶ月なもんでまだまだヘタレですが。
そこまでいきにまでいけるようになりたいです。
今日も今日とてたった１０分・・
とりあえず毎日やってるだけという感じです。
慣れないすり足で足裏がいたひ・・・
とりあえず毎日やってるだけという感じです。
慣れないすり足で足裏がいたひ・・・
263 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/04/18 23:27 ID:ckf9SAcQ
今日は体を休ませる日.....。座椿を一時間。
>261さん
境地じゃないですよ......。261さんもじきにそうなりますって。
>261さん
境地じゃないですよ......。261さんもじきにそうなりますって。
264 ：モストヴォイ：02/04/19 00:16 ID:fyggIbqi
今日は１5分ほど。寝ます。
265 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/04/21 01:38 ID:NTem2+Yh
ちょっと家庭でゴタゴタしてまして。昨日は立禅サボりました。
僕の場合、頭に血が上ってる時に立つと気が顔に上がりっ放しに
なり、余計ネガティブ＆アグレッシヴな方向に行ってしまう傾向
があるようです。特に両手を揃えて顔に向ける腕形はサイアクですな。
そんな訳で週イチの安息日と昨日で二日休みました。
今日は半禅左右30分ずつ、合計一時間。流石に丸二日筋肉休ませると、
もう立つのが異常に楽です。全然やった気がしないくらいでした...........。
僕の場合、頭に血が上ってる時に立つと気が顔に上がりっ放しに
なり、余計ネガティブ＆アグレッシヴな方向に行ってしまう傾向
があるようです。特に両手を揃えて顔に向ける腕形はサイアクですな。
そんな訳で週イチの安息日と昨日で二日休みました。
今日は半禅左右30分ずつ、合計一時間。流石に丸二日筋肉休ませると、
もう立つのが異常に楽です。全然やった気がしないくらいでした...........。
266 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/04/22 00:49 ID:GHQSE0yl
半禅左右30分ずつ、合計一時間。
267 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/04/22 23:57 ID:GHQSE0yl
半禅左右30分ずつ、合計一時間。
268 ：モストヴォイ：02/04/23 00:05 ID:ybgbOUQb
今日は２０分ほど。途中で２回大便しにトイレへ。まだ少し腹が痛い。
269 ：猫だニャン：02/04/23 10:38 ID:tDy+zgKO
今から入浴。座椿（半身浴）、湯椿（全身浴）三昧だ。
逝ってきま～す。わぁ～い。
逝ってきま～す。わぁ～い。
270 ：モストヴォイ：02/04/24 00:32 ID:1GJ/JGFJ
今日は20分。ねるべ。
271 ：半禅左右30分ずつ、合計一時間。：02/04/24 03:45 ID:SHvSkGQp
半禅左右30分ずつ、合計一時間。
久し振りに気持ちよく立てました。スランプ脱出の予感....。
久し振りに気持ちよく立てました。スランプ脱出の予感....。
272 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/04/24 03:52 ID:SHvSkGQp
あ、271↑は僕です。
273 ：猫だニャン：02/04/24 21:16 ID:pVy1REvu
座椿（半身浴）はなかなかエエ。
あ、昔、風呂で観察すると、「しこり、多分水に浮きそう」という時期があった。
今は大きく固くなって、よくわからない。＞本屋タン。ご報告まで。
あ、昔、風呂で観察すると、「しこり、多分水に浮きそう」という時期があった。
今は大きく固くなって、よくわからない。＞本屋タン。ご報告まで。
274 ：モストヴォイ：02/04/24 23:32 ID:1GJ/JGFJ
今日は30分ほど。明日はバイトの面接だ。朝に立禅していこうかな。
275 ：キックの鬼 ◆xQkqlhqM ：02/04/24 23:48 ID:ZQBhxbMu
この武オタヴァカの集まりスレで、立禅なんて
高尚なこと、本当に理解してる奴いるんかい（藁
たったまま居眠りしてるだけだろう（ゲラゲラ
高尚なこと、本当に理解してる奴いるんかい（藁
たったまま居眠りしてるだけだろう（ゲラゲラ
276 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/04/25 00:21 ID:M61m/OhV
渾元椿を30分。......じゃ、コレ↑そういうことでみなさん宜しく。
277 ：猫だニャン：02/04/25 09:58 ID:8yzZ1MLa
＞たったまま居眠りしてるだけだろう（ゲラゲラ
最近は短いから眠れないけど、20代のころはよく寝たよ。
2時間以上、中腰、腕上げっぱなしの完璧な姿勢でな。
立禅なんて高尚でもなんでもないぞ。
っつーても、あんたにゃ高尚過ぎてわからんかもしれんけど（藁
最近は短いから眠れないけど、20代のころはよく寝たよ。
2時間以上、中腰、腕上げっぱなしの完璧な姿勢でな。
立禅なんて高尚でもなんでもないぞ。
っつーても、あんたにゃ高尚過ぎてわからんかもしれんけど（藁
>>277
猫だニャンさん
＞275の人は、最近空手や総合関係のスレを荒らしまわっている人みたいです。
自演などをするらしく、他のスレでは無視や放置が基本だとか・・・。放っておきましょう。
今も別スレを荒らしまわってるのでsage。
猫だニャンさん
＞275の人は、最近空手や総合関係のスレを荒らしまわっている人みたいです。
自演などをするらしく、他のスレでは無視や放置が基本だとか・・・。放っておきましょう。
今も別スレを荒らしまわってるのでsage。
＞セイさん
＞275の人は、最近空手や総合関係のスレを荒らしまわっている人
あはは。知ってるヨ。
でも「猫だニャンは煽りや荒しには煽り荒し返すのが基本」
という不文律を知ってる？あ、文章化しちまったぜ（泣）。よってsage（笑）。
＞275の人は、最近空手や総合関係のスレを荒らしまわっている人
あはは。知ってるヨ。
でも「猫だニャンは煽りや荒しには煽り荒し返すのが基本」
という不文律を知ってる？あ、文章化しちまったぜ（泣）。よってsage（笑）。
280 ：若葉くん：02/04/25 10:49 ID:HqZSDGj5
＞たったまま居眠りしてるだけだろう（ゲラゲラ
私はその日の気分によって、立禅をする場所を変えます。
時間があるときはマラソンして、田舎の河原へ。
太極拳、形意拳を土手で、そのあと川の近くまで行って立禅をします。
川のせせらぎは気持ちいいです。田舎者の特権。
大概寝ます。でもね、起きた時に姿勢が崩れていることは一度もありません。
キックの鬼さん、立禅を理解してますか？ここに来るレベルにも達してませんよ、
その質問…
しかし、最近蚊が増えましたな。餌食なんですよね。立禅中。
最高２４箇所刺された事があります。こういう時は河原で立禅する私って阿呆だな
と思います。
私はその日の気分によって、立禅をする場所を変えます。
時間があるときはマラソンして、田舎の河原へ。
太極拳、形意拳を土手で、そのあと川の近くまで行って立禅をします。
川のせせらぎは気持ちいいです。田舎者の特権。
大概寝ます。でもね、起きた時に姿勢が崩れていることは一度もありません。
キックの鬼さん、立禅を理解してますか？ここに来るレベルにも達してませんよ、
その質問…
しかし、最近蚊が増えましたな。餌食なんですよね。立禅中。
最高２４箇所刺された事があります。こういう時は河原で立禅する私って阿呆だな
と思います。
>セイさん
私も乗ってしまった。しかも上げてしまった。申し訳ない。
と言うわけでサゲ
私も乗ってしまった。しかも上げてしまった。申し訳ない。
と言うわけでサゲ
282 ：キックの鬼 ◆xQkqlhqM ：02/04/25 11:02 ID:Hokedrrg
だいたいおまえら立禅をなんでやってるのか意味もわからんと
してるだろう（藁
餓鬼の真似事はやめな（ゲラゲラ
してるだろう（藁
餓鬼の真似事はやめな（ゲラゲラ
>>279
なるほろ。こりは失敬でした！（>∀<）ｱﾘｬﾏ!
しっかし、彼はよくもまあ飽きもせずに続けてますなぁ。
>>288
若葉さん
いえいえそんな。
＞しかし、最近蚊が増えましたな。餌食なんですよね。立禅中。
そうですね。これからの季節は蚊や虫が「わーい！」とばかりに出てきますね。
立禅中に耳元で騒がれたり、顔の周りを飛び回られたり・・・ううう、ヤダヤダ。
なるほろ。こりは失敬でした！（>∀<）ｱﾘｬﾏ!
しっかし、彼はよくもまあ飽きもせずに続けてますなぁ。
>>288
若葉さん
いえいえそんな。
＞しかし、最近蚊が増えましたな。餌食なんですよね。立禅中。
そうですね。これからの季節は蚊や虫が「わーい！」とばかりに出てきますね。
立禅中に耳元で騒がれたり、顔の周りを飛び回られたり・・・ううう、ヤダヤダ。
284 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/04/25 22:36 ID:M61m/OhV
今日は安息日。座椿を少々、ナムー。
285 ：モストヴォイ：02/04/26 17:40 ID:Rzvu0dKp
昨日は15分､今日は20分。バイトの採用が決まった。
286 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/04/27 03:39 ID:ZYUG6gsT
カミさんから強制的に精を搾取×4。人非人なり.....。
その後半禅左右30分ずつ、合計一時間。
>モストヴォイさん。
採用おめでとう。
その後半禅左右30分ずつ、合計一時間。
>モストヴォイさん。
採用おめでとう。
287 ：モストヴォイ：02/04/27 14:23 ID:R0pIbO+e
今日は25分ほど。5分毎にトイレに行ってた。
＞本屋さん
ありがとうございます。しかし1週間の研修が終われば24ｈ勤務と非番（休み）
を繰り返す不規則勤務に突入。
＞本屋さん
ありがとうございます。しかし1週間の研修が終われば24ｈ勤務と非番（休み）
を繰り返す不規則勤務に突入。
288 ：けむる。：02/04/27 18:04 ID:vfHyn5eR
久々の書き込み。
今日は２０分。一応サボりはなしで毎日やってました。
試験も近いんで中々書き込み出来ないっす。
＞モストヴォイさん
採用おめでとうございます！！
警備関係かな？頑張ってね！！
今日は２０分。一応サボりはなしで毎日やってました。
試験も近いんで中々書き込み出来ないっす。
＞モストヴォイさん
採用おめでとうございます！！
警備関係かな？頑張ってね！！
289 ：モストヴォイ：02/04/27 22:14 ID:Ic4K0Qry
＞けむるさん
ありがとう！！職種はそのものズバリです。しかし今度の空手の試合に出れるかどうかが心配だな。下手したら勤務明けに睡眠なしで出場ってことになる。
っつーか勤務日だったら出られないし。まあ次があるか。
ありがとう！！職種はそのものズバリです。しかし今度の空手の試合に出れるかどうかが心配だな。下手したら勤務明けに睡眠なしで出場ってことになる。
っつーか勤務日だったら出られないし。まあ次があるか。
290 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/04/28 02:15 ID:8u6gh/Bq
半禅左右30分ずつ、合計一時間。
>モストヴォイさん。
がんばって下さいね。深夜のビル警備とかならお金もらいながら練習出来ますよ。
>モストヴォイさん。
がんばって下さいね。深夜のビル警備とかならお金もらいながら練習出来ますよ。
291 ：モストヴォイ：02/04/28 12:08 ID:0mWvTHxw
今日は25分ほど。空手に行ってこよう。
＞本屋さん
本当なら9時5時で土日休みの施設警備がいいんですけどねえ。なかなか
そんなとこないです。
＞本屋さん
本当なら9時5時で土日休みの施設警備がいいんですけどねえ。なかなか
そんなとこないです。
292 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/04/28 16:08 ID:8hpBJoHR
「太気拳・意拳質問スレ」でも質問したんですが。
できればここの太気・意拳修行者の方達にも意見をもらえるとうれしんですが。
自分は今日立禅をする際に自分は「風にはためく旗のようだ」とか「水の中の魚のようだ」という気持ちというか気構えで立禅を行ったら。
いつもより気持ちよく立禅ができたんですが。これは単なる思い込みでしょうか？たまたまいつもより違った立禅が出来ただけでしょうか？
それとみなさんはどんな気持ちで立禅をおこなっているんでしょうか？
できればここの太気・意拳修行者の方達にも意見をもらえるとうれしんですが。
自分は今日立禅をする際に自分は「風にはためく旗のようだ」とか「水の中の魚のようだ」という気持ちというか気構えで立禅を行ったら。
いつもより気持ちよく立禅ができたんですが。これは単なる思い込みでしょうか？たまたまいつもより違った立禅が出来ただけでしょうか？
それとみなさんはどんな気持ちで立禅をおこなっているんでしょうか？
293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/04/28 22:19 ID:JdQOQFNE
>>292
何も考えない
何も考えない
294 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/04/29 01:25 ID:HEyncdXh
半禅左右30分ずつ、合計一時間。
295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/04/29 08:07 ID:eYCh+CKn
>>292
形が身につくまでは、そういうイメージって大事かも知れない。
共通点として、「重力とは無関係に「あるべき形」があるんだ」という認識の強化でしょう。
自分の中の感覚だけでなく、「外から見てどういう形になっているか？」を意識して
立禅できるという面もありますね。
ある時立禅を終えて、（ホントはやっちゃいけないんだけど）腕をいきなり下ろしたら
肩のあたりがズキーンと来ました。まさに激痛！また腕を上げたらラクになったけど
やってたのが会社だったもんで、仕事中はまた腕を下ろさざるを得なくないｒ、肩の
激痛をずっとこらえてました。
その日、低レベルだけど、少しは体が立禅の形にハマって来たのかと思いました。
形が身につくまでは、そういうイメージって大事かも知れない。
共通点として、「重力とは無関係に「あるべき形」があるんだ」という認識の強化でしょう。
自分の中の感覚だけでなく、「外から見てどういう形になっているか？」を意識して
立禅できるという面もありますね。
ある時立禅を終えて、（ホントはやっちゃいけないんだけど）腕をいきなり下ろしたら
肩のあたりがズキーンと来ました。まさに激痛！また腕を上げたらラクになったけど
やってたのが会社だったもんで、仕事中はまた腕を下ろさざるを得なくないｒ、肩の
激痛をずっとこらえてました。
その日、低レベルだけど、少しは体が立禅の形にハマって来たのかと思いました。
296 ：モストヴォイ：02/04/30 00:30 ID:RaKdWrD5
今日は25分。立禅って「だるいなー」とか「眠いなー」って時の方がいい感じで
できるような気がしませんか？
できるような気がしませんか？
297 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/04/30 04:43 ID:DzylXKIc
半禅左右30分ずつ、合計一時間。気持ちよかったです。
>モストヴォイさん。
>「だるいなー」とか「眠いなー」って時の方がいい感じでできる
それ分かります。徹夜明けなんか特にサイコー。ただ体調が明らかに
崩れてる時は明らかにダメ。僕の場合、站椿功の難易で風邪引くのを
あらかじめ予知出来ます。
>モストヴォイさん。
>「だるいなー」とか「眠いなー」って時の方がいい感じでできる
それ分かります。徹夜明けなんか特にサイコー。ただ体調が明らかに
崩れてる時は明らかにダメ。僕の場合、站椿功の難易で風邪引くのを
あらかじめ予知出来ます。
298 ：けむる。：02/05/01 00:59 ID:7nKqtYv/
今日は３０分。
＞モストヴォイさん
当たりですか！！
友人がやってたんでなんとなくそうかな？と。
ビルって上から下に巡回するらしいですね。
泥棒追い詰めちゃって殺されないように・・・リアル過ぎる。
モストヴォイさんなら殺しちゃうかもしれませんけど（ｗ
＞若葉くん
Ｊスレ、御丁寧にありがとうございます！！
っつーかどういう関係でうちのこと知ってるんですかね？
形意スレ荒れるの嫌なんでその後お返事書いて無いですけど
例のＹ先生が俺の直の師匠っす。
あの人に惚れて俺はこの拳法やってます。
＞モストヴォイさん
当たりですか！！
友人がやってたんでなんとなくそうかな？と。
ビルって上から下に巡回するらしいですね。
泥棒追い詰めちゃって殺されないように・・・リアル過ぎる。
モストヴォイさんなら殺しちゃうかもしれませんけど（ｗ
＞若葉くん
Ｊスレ、御丁寧にありがとうございます！！
っつーかどういう関係でうちのこと知ってるんですかね？
形意スレ荒れるの嫌なんでその後お返事書いて無いですけど
例のＹ先生が俺の直の師匠っす。
あの人に惚れて俺はこの拳法やってます。
299 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/05/01 01:41 ID:d99atl7Q
半禅左右30分ずつ、合計一時間。みなぎる気血。
300 ：けむる。：02/05/01 02:29 ID:7nKqtYv/
３００げと。
ついでに太極拳３５分。
ついでに太極拳３５分。
301 ：けむる。：02/05/01 23:52 ID:kynaBaDX
今日は３０分。
拳法も難しいが女の子を振り向かせるのはもっと難しいと感じる今日この頃（ｗ
正面突破だけが能じゃないと分っているんですが・・・
うーん、玉砕気質な俺が憎い（ｗ
拳法も難しいが女の子を振り向かせるのはもっと難しいと感じる今日この頃（ｗ
正面突破だけが能じゃないと分っているんですが・・・
うーん、玉砕気質な俺が憎い（ｗ
302 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/05/02 00:39 ID:LnOLoqdx
渾元椿を30分。
303 ：若葉くん：02/05/02 11:05 ID:YvTrvWPF
形意スレで、その内書くかもしれないけど、私の立禅は主に熊鷹。
アキレス腱修復バージョンで、師匠が特別にアレンジしてくれた熊鷹
つらいので左右5分づつ。
その後、渾元椿を20分。スランプ中。
>けむるさん
何の事はない。Ｊさんの支部に知り合いがいます。
師匠も、どこからか仕入れてきます。
仲良いのかなぁ？？教えてくれないので分かりません。
Ｙ先生は有名人ですから知ってても不思議じゃないでしょ…。
お互い、良い老師にめぐり合えて良かったですね。
アキレス腱修復バージョンで、師匠が特別にアレンジしてくれた熊鷹
つらいので左右5分づつ。
その後、渾元椿を20分。スランプ中。
>けむるさん
何の事はない。Ｊさんの支部に知り合いがいます。
師匠も、どこからか仕入れてきます。
仲良いのかなぁ？？教えてくれないので分かりません。
Ｙ先生は有名人ですから知ってても不思議じゃないでしょ…。
お互い、良い老師にめぐり合えて良かったですね。
304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/05/02 21:52 ID:qFaPpH++
305 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/05/02 22:26 ID:7J2nDucA
いつものどおり１５分です。まだまだヘタレですが。
今日はちょっとだけ静の状態に入れた気がします。
今日はちょっとだけ静の状態に入れた気がします。
306 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆BrgcAiwU ：02/05/02 22:27 ID:LnOLoqdx
今日は安息日。座椿を少々。
307 ：猫だニャン：02/05/04 00:28 ID:6QohI2++
これから地獄の座禅＝琵琶湖まで運転なのな＜from Tokyo Japan
明後日は鈴鹿だ。
明後日は鈴鹿だ。
308 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/05/04 04:18 ID:VBwYMnNx
半禅左右30分ずつ、合計一時間。
>猫ださん。
>明後日は鈴鹿だ。
って.....。二日もかけて走るんですか？。明日の晩には着いちゃうとか。
>猫ださん。
>明後日は鈴鹿だ。
って.....。二日もかけて走るんですか？。明日の晩には着いちゃうとか。
309 ：モストヴォイ：02/05/04 14:15 ID:+KV8YbmE
今日は20分ほど。競艇にでも行ってこようかな。
＞けむるさん
面接官に何かあったらまず警察に電話､空手は使わないようにと言われました。
＞けむるさん
面接官に何かあったらまず警察に電話､空手は使わないようにと言われました。
310 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/05/05 04:02 ID:aA4nMNgA
半禅左右30分ずつ、合計一時間。
311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/05/06 21:06 ID:UO42ro3j
立禅もいいけど、ゆり・ねり・はいもちゃんとやろうよ！
312 ：太気白帯：02/05/07 00:22 ID:SQ2riOel
いい整体の先生に診てもらい、膝に痛みが激減しました。
復帰できそうです。
といいつつ独立禅20。
最近揺り(試力)にハマってます。色々な形の揺りを試しております。
復帰できそうです。
といいつつ独立禅20。
最近揺り(試力)にハマってます。色々な形の揺りを試しております。
313 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/05/07 03:12 ID:dLlOdgfU
半禅左右30分ずつ、合計一時間。徹夜明けで調子最悪。プシュー。
314 ：モストヴォイ：02/05/07 07:27 ID:GMmfiH2b
おとといは独立椿を少し､昨日は立禅20分。いよいよバイトに初出勤。
315 ：モストヴォイ：02/05/07 23:20 ID:GMmfiH2b
今日は20分ほど。一緒に入った人たちがいい感じだったのでよかった。といっても配属でバラバラになるかもしれないけど。
316 ：素人：02/05/08 00:37 ID:l0K9EVcB
立禅２５分。今日始めて両腕だけですが六面力感じました。
ちょっと感動しました。ちなみに立禅始めて役半年です。
ちょっと感動しました。ちなみに立禅始めて役半年です。
317 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/05/08 00:47 ID:LwvY9j3s
今日、信用していた人に裏切られました。そいつの言ってたことが全部
ウソだった事が分かりまして。そいつの為に費やしたここ数年の努力と、
美しいと思っていた思い出が全部クソと化しました。言葉に出来ないくらい
激昂しています。
僕の場合、こういう時に站椿をやってもいい事がありません。頭に余計気が
上がって怒りが増幅され、ネガティブな方向に行ってしまいます。
そんな訳で今日はお休みです。
ウソだった事が分かりまして。そいつの為に費やしたここ数年の努力と、
美しいと思っていた思い出が全部クソと化しました。言葉に出来ないくらい
激昂しています。
僕の場合、こういう時に站椿をやってもいい事がありません。頭に余計気が
上がって怒りが増幅され、ネガティブな方向に行ってしまいます。
そんな訳で今日はお休みです。
318 ：若葉くん：02/05/08 20:44 ID:3HdUFIWU
どしたの本屋さん。
そんなときは、師に一撃入れてもらうと私はスッキリするのだが。
その人を恨むことで心を痛ませているのではないかと心配です。
…立禅一時間してきます。
そんなときは、師に一撃入れてもらうと私はスッキリするのだが。
その人を恨むことで心を痛ませているのではないかと心配です。
…立禅一時間してきます。
319 ：けむる。：02/05/08 21:10 ID:5xTyoYzv
今日は３０分。
久々の書き込みだ・・・
＞モストヴォイさん
あ、殴っちゃ駄目なのね（ｗ
当たり前か。
っていうか、競艇渋過ぎ。
俺は専らパチスロ派でした。（現在金欠のため休業中）
＞若葉君
有名？内部オンリーでしょう。
ま、俺にとっては良き師匠です。
>>304さん
いんやー、中々そうはいかないみたいで。
今回も駄目っぽいっす（ｗ
＞本屋さん
友人の裏切りはキツイっすよね・・・
軽々しく分るとは言えませんが。
でも余り頭に血を上らせないでくださいね。
形意拳でも三つの戒めに入ってる位ですから。（違ったっけ？）
・・・長文すみません・・・
久々の書き込みだ・・・
＞モストヴォイさん
あ、殴っちゃ駄目なのね（ｗ
当たり前か。
っていうか、競艇渋過ぎ。
俺は専らパチスロ派でした。（現在金欠のため休業中）
＞若葉君
有名？内部オンリーでしょう。
ま、俺にとっては良き師匠です。
>>304さん
いんやー、中々そうはいかないみたいで。
今回も駄目っぽいっす（ｗ
＞本屋さん
友人の裏切りはキツイっすよね・・・
軽々しく分るとは言えませんが。
でも余り頭に血を上らせないでくださいね。
形意拳でも三つの戒めに入ってる位ですから。（違ったっけ？）
・・・長文すみません・・・
320 ：モストヴォイ：02/05/08 22:03 ID:f/GJ5Bst
今日は20分ほど。会社の健康診断に行ってきた。視力がちょっと下がってて
少しショック。ネットのやりすぎかな。
＞けむるさん
競艇は面白いですよ。ギャンブルという側面もありますが､モータースポーツ
としてみることもできるので。週刊少年サンデー連載のモンキーターンを
読んだらその魅力が少しわかると思います。実際に競艇場に行って見るのも
お勧め。エンジン音やスピードは迫力あります。
少しショック。ネットのやりすぎかな。
＞けむるさん
競艇は面白いですよ。ギャンブルという側面もありますが､モータースポーツ
としてみることもできるので。週刊少年サンデー連載のモンキーターンを
読んだらその魅力が少しわかると思います。実際に競艇場に行って見るのも
お勧め。エンジン音やスピードは迫力あります。
321 ：けむる。：02/05/09 00:22 ID:mU3aMHhb
プラス２０分。
涼しくて気持ちいいっすね。
＞モストヴォイさん
確か舟券って競馬と違って裏を買わなきゃいけなかったような？
それが俺の中で競輪と並んでギャンブル性が凄く高い印象があります。
取り敢えずお薦めのマンガ読んでみますね。
涼しくて気持ちいいっすね。
＞モストヴォイさん
確か舟券って競馬と違って裏を買わなきゃいけなかったような？
それが俺の中で競輪と並んでギャンブル性が凄く高い印象があります。
取り敢えずお薦めのマンガ読んでみますね。
322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/05/09 14:41 ID:YDFzYhKf
たまには揺りもやれ！
323 ：けむる。：02/05/09 18:07 ID:bHHzNBs/
324 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/05/09 21:20 ID:Z/4Wi9Kf
今日立禅をやっていると。気分が悪くなり途中で止めてしまったんですが。
この原因はなんなんでしょうか？立禅もやり方が悪いとそうなることがあるんでしょうか？
ちなみに僕は鬱病を患っているんですが。鬱の時はやらないほうがいいのでしょうか？
今日は気分の調子がよかったので立禅での気分の悪さは鬱のものではありません。
この原因はなんなんでしょうか？立禅もやり方が悪いとそうなることがあるんでしょうか？
ちなみに僕は鬱病を患っているんですが。鬱の時はやらないほうがいいのでしょうか？
今日は気分の調子がよかったので立禅での気分の悪さは鬱のものではありません。
325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/05/10 00:22 ID:HdTlDInU
今日は這！２０分
326 ：けむる。：02/05/10 21:40 ID:A424GNRd
今日は３０分。
>>324さん
うーん・・・僕にはちょっと分らないです。
きっとやり方（姿勢）が悪いのだとは思うのですが・・・
単に気分が乗らないだけじゃないんですよね？
詳しい方のレスを待ちましょう！！
>>324さん
うーん・・・僕にはちょっと分らないです。
きっとやり方（姿勢）が悪いのだとは思うのですが・・・
単に気分が乗らないだけじゃないんですよね？
詳しい方のレスを待ちましょう！！
327 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/05/10 22:15 ID:9ZTzDF5t
けむるさん＞お気を使わせてしまってすいません。
僕もやり方が悪いんだと思うんですが。ちょっと自分ではわからなくて（＾＾；）
その時はやる気はメチャメチャありました。
なにせやる前に太気の本をを読んでやる気バリバリ状態でしたから。
レス待たせていただきますね（＾＾）
僕もやり方が悪いんだと思うんですが。ちょっと自分ではわからなくて（＾＾；）
その時はやる気はメチャメチャありました。
なにせやる前に太気の本をを読んでやる気バリバリ状態でしたから。
レス待たせていただきますね（＾＾）
328 ：若葉くん：02/05/10 23:29 ID:72p95nvJ
今だ規制中の若葉です。
>>324=327さん
どの立禅をしたのかは分かりませんが、胸が詰っていたのではないでしょうか。
そうすると､気が胸にたまって気持ち悪くなったりします。
あと、やる気バリバリ過ぎるときも、逆に調子悪くなるかも…
やる気があるときは逆に、ほの暗い部屋で、瞑想するような立禅をしてみてはどうでしょうか。
私はそちらのほうが調子よいです。
あくまで私の見解です。他の住人様達の意見を伺いたいです。
>>324=327さん
どの立禅をしたのかは分かりませんが、胸が詰っていたのではないでしょうか。
そうすると､気が胸にたまって気持ち悪くなったりします。
あと、やる気バリバリ過ぎるときも、逆に調子悪くなるかも…
やる気があるときは逆に、ほの暗い部屋で、瞑想するような立禅をしてみてはどうでしょうか。
私はそちらのほうが調子よいです。
あくまで私の見解です。他の住人様達の意見を伺いたいです。
329 ：初心者ストレスさん：02/05/11 00:02 ID:cUTfFFcm
やっぱりストレスが溜まり過ぎてる時に立つと
逆効果なのでしょうか？（気を巡らすつもりが「怒り」をまわしてしまう？）
とはいえ、ストレスだらけの毎日なので何とか解決策を見つけたいのですが
そういう時は立禅よりトウロのほうが良かったりします？
（動いた方がストレスから気をそらせられるような感じも・・・^^;
逆効果なのでしょうか？（気を巡らすつもりが「怒り」をまわしてしまう？）
とはいえ、ストレスだらけの毎日なので何とか解決策を見つけたいのですが
そういう時は立禅よりトウロのほうが良かったりします？
（動いた方がストレスから気をそらせられるような感じも・・・^^;
330 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/05/11 02:03 ID:5V/2EMku
ぼちぼち復活します。半禅左右30分ずつ、合計一時間。
>若葉くん＆けむるさん。
お気使いありがとうございます。おととい辺りまともなのを腹なんかに
喰らってたら死んでました。僕は気分が落ち込むと腹の気もメチャメチャ
になるタチです。（単に修行不足）站椿をやるといろんな意味でパワー
アップしますから、一旦それが暴走し出すと自分でも制御不能になります。
困ったもんですが。すんごいイヤなモノ出しまくり。
>324:立禅さん＠肩痛いぞ肩さん。
肩や首が詰まった感じや、後頭部から頭頂部が膨張したような感覚がありませんか？。
だとしたら気が上がってしまっている可能性があります。こういう状態の時は精神的に
不安定になりがちなものです。息を吐く時の督脈（脊椎から脳天を通って鼻へ抜ける
区間）をあまり意識しないで、吸った息をひたすら臍より下に収めていくように意識
されるとイイかも知れません。そういう時には掌を顔に向けて高く上げる腕形もあまり
良くない気がします。腰まで浸かっている水面を両手で軽く押し下げるような腕形
（キューピーちゃんいたいなの）を試してみては。気が下腹部まで落ちれば、気分も
スッキリするものです。ただしどこかになんらかの「詰まり」を生じてしまっている
ケースもありますから、どなたかに肩や首、頭部などをマッサージしもらっても冒頭の
症状が消えない（スッと落ちる感覚がある）時は評判のいい導引術の先生に相談された
方がベターですね。
>若葉くん＆けむるさん。
お気使いありがとうございます。おととい辺りまともなのを腹なんかに
喰らってたら死んでました。僕は気分が落ち込むと腹の気もメチャメチャ
になるタチです。（単に修行不足）站椿をやるといろんな意味でパワー
アップしますから、一旦それが暴走し出すと自分でも制御不能になります。
困ったもんですが。すんごいイヤなモノ出しまくり。
>324:立禅さん＠肩痛いぞ肩さん。
肩や首が詰まった感じや、後頭部から頭頂部が膨張したような感覚がありませんか？。
だとしたら気が上がってしまっている可能性があります。こういう状態の時は精神的に
不安定になりがちなものです。息を吐く時の督脈（脊椎から脳天を通って鼻へ抜ける
区間）をあまり意識しないで、吸った息をひたすら臍より下に収めていくように意識
されるとイイかも知れません。そういう時には掌を顔に向けて高く上げる腕形もあまり
良くない気がします。腰まで浸かっている水面を両手で軽く押し下げるような腕形
（キューピーちゃんいたいなの）を試してみては。気が下腹部まで落ちれば、気分も
スッキリするものです。ただしどこかになんらかの「詰まり」を生じてしまっている
ケースもありますから、どなたかに肩や首、頭部などをマッサージしもらっても冒頭の
症状が消えない（スッと落ちる感覚がある）時は評判のいい導引術の先生に相談された
方がベターですね。
331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/05/11 02:38 ID:QMjyUgfW
>３２４
基本的な事だが、立禅中の呼吸は腹式呼吸になっている。
もし低血圧気味の人が腹式呼吸を行うと、気血が下半身に集まり、
それをさらに悪化させ、頭痛、吐き気などの症状が出る。
324さんが立禅中、各種の注意事項を守り、かつ首や肩にこれといった
問題も無いと感じているのなら、以上のような原因も考えられる。
この場合の対処法は、印堂穴を意識しながら呼吸は完全に
無視するようにするというものなので、一度試してみればいい。
基本的な事だが、立禅中の呼吸は腹式呼吸になっている。
もし低血圧気味の人が腹式呼吸を行うと、気血が下半身に集まり、
それをさらに悪化させ、頭痛、吐き気などの症状が出る。
324さんが立禅中、各種の注意事項を守り、かつ首や肩にこれといった
問題も無いと感じているのなら、以上のような原因も考えられる。
この場合の対処法は、印堂穴を意識しながら呼吸は完全に
無視するようにするというものなので、一度試してみればいい。
332 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/05/11 09:14 ID:2kztp13K
みなさんへ＞レスありがとうございます。
確かに胸に詰まるような感覚ありました。
若葉君さん＞やる気バリバリ状態も駄目なんですね。やはり立禅は静かな気持ちが一番ですよね。
初心者すとれすさん＞僕の場合ですがストレス発散のためにやっているようなところがあります。
立禅終わった後のすっきり感はなんとも言えません。
本屋さん＞本屋さんのおっしゃるような症状はなかったのですが。
「気が下腹部まで落ちるれば」の言葉には目がさめるようなきもちになりました。
３３１＞いままで腹式呼吸は苦手でした。それだけによけい呼吸を意識するようなところがありました。
印堂穴を意識しながら呼吸を完全に無視する事を目指してみたいと思います。
やはり太気は自然な呼吸ですよね。
確かに胸に詰まるような感覚ありました。
若葉君さん＞やる気バリバリ状態も駄目なんですね。やはり立禅は静かな気持ちが一番ですよね。
初心者すとれすさん＞僕の場合ですがストレス発散のためにやっているようなところがあります。
立禅終わった後のすっきり感はなんとも言えません。
本屋さん＞本屋さんのおっしゃるような症状はなかったのですが。
「気が下腹部まで落ちるれば」の言葉には目がさめるようなきもちになりました。
３３１＞いままで腹式呼吸は苦手でした。それだけによけい呼吸を意識するようなところがありました。
印堂穴を意識しながら呼吸を完全に無視する事を目指してみたいと思います。
やはり太気は自然な呼吸ですよね。
333 ：けむる。：02/05/12 00:50 ID:2VAeJ/Lt
今日は２０分。
いよいよ今日（日曜）は試験本番っす！！
今年は振られたショックで正直準備不足ですが
武道で培った根性でぶつかってきます！！
・・・役立つといいな・・・（ｗ
いよいよ今日（日曜）は試験本番っす！！
今年は振られたショックで正直準備不足ですが
武道で培った根性でぶつかってきます！！
・・・役立つといいな・・・（ｗ
334 ：けむる。：02/05/12 01:00 ID:2VAeJ/Lt
あ、ゾロ目なのね・・・>>333
確変だし（ｗ いいことあるかも？
確変だし（ｗ いいことあるかも？
335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/05/12 01:28 ID:3cyCEFol
336 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/05/12 02:07 ID:7O4sf3e2
半禅左右30分ずつ、合計一時間。鳩尾のしこりがイタイです......。育つんでせうか？。
けむるさん加油！
けむるさん加油！
337 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/05/12 12:55 ID:skSNu5xn
けむるさん健闘を祈ります。カチ☆カチ☆！
338 ：若葉くん：02/05/12 16:34 ID:aDvrQL4n
今日は午前中に1時間
陰陽の継ぎ目の日の出時期にやろうと息巻いていたのに寝過ごして10時から…
けむるさん頑張ってますか?
悔いの無い試験になっていることを願います
陰陽の継ぎ目の日の出時期にやろうと息巻いていたのに寝過ごして10時から…
けむるさん頑張ってますか?
悔いの無い試験になっていることを願います
339 ：モストヴォイ：02/05/12 22:21 ID:WGSfikIJ
昨日も今日も２０分ほど。今日は現場研修行ってきてちょっと膝にきてるから
どうしようかな。痛いような痛くないような中途半端な感じだから悩むなー。
膝がポキポキ鳴りまくってるし。
どうしようかな。痛いような痛くないような中途半端な感じだから悩むなー。
膝がポキポキ鳴りまくってるし。
340 ：モストヴォイ：02/05/12 22:23 ID:WGSfikIJ
けむるさんガンバレ！って言うの遅すぎ。手ごたえはどうだったのだろうか？
341 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/05/13 01:25 ID:KBwDVDFf
半禅左右30分ずつ、合計一時間。
342 ：けむる。：02/05/13 05:45 ID:3lEV+xgQ
>>335さん
＞本屋さん
＞肩痛いぞさん
＞若葉くん
＞モストヴォイさん
ありがとうごさいます！！
出がけに見て凄い励みになりました！！
何とか頑張ってきました。
Ｉモードとかで速報出るんですけど４３～４４点がボーダーらしいです。
自分は自己採点で４２～４３点でした・・・
まあ、やれるだけの事はやったので後は運を天に任せます！！
因みに先輩にしこたま飲まされて始発で今帰ってきました・・・
あ、今日は出がけに精神集中のため１５分くらい。
では死にます・・・お休みなさい・・・
＞本屋さん
＞肩痛いぞさん
＞若葉くん
＞モストヴォイさん
ありがとうごさいます！！
出がけに見て凄い励みになりました！！
何とか頑張ってきました。
Ｉモードとかで速報出るんですけど４３～４４点がボーダーらしいです。
自分は自己採点で４２～４３点でした・・・
まあ、やれるだけの事はやったので後は運を天に任せます！！
因みに先輩にしこたま飲まされて始発で今帰ってきました・・・
あ、今日は出がけに精神集中のため１５分くらい。
では死にます・・・お休みなさい・・・
343 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/05/13 18:45 ID:R/7RAJtq
けむるさん＞
やるだけの事はやれたみたいですね。
悔いが残ってないなら後は良い結果が出る事を祈ってます。
ちなみに試験の際に立禅での集中力やリラックスは効果ありましたか？
今日はこれから１５分です。最近立禅をすると。
いままでみたく肩が痛くなるんじゃなく右腕の二の腕だけが痛くなってくる。
姿勢が悪いのか？それともなにかの変化かな？
ちゃんとした変化だとしたら。「肩痛いぞ」から改名しなきゃいけないな。
やるだけの事はやれたみたいですね。
悔いが残ってないなら後は良い結果が出る事を祈ってます。
ちなみに試験の際に立禅での集中力やリラックスは効果ありましたか？
今日はこれから１５分です。最近立禅をすると。
いままでみたく肩が痛くなるんじゃなく右腕の二の腕だけが痛くなってくる。
姿勢が悪いのか？それともなにかの変化かな？
ちゃんとした変化だとしたら。「肩痛いぞ」から改名しなきゃいけないな。
344 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/05/13 23:33 ID:KBwDVDFf
半禅左右30分ずつ、合計一時間。
345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/05/14 03:15 ID:yyB4+kS8
太氣始めました。
やっぱ組み手やるっていいですねぇ。
ところで今中拳の伝統派もやってるんですが
両立っていうか相性はどんなものなんでしょう？
同じ内家系だからいいかなぁと思ってます。
先生にはとても聞けませんので
やっぱ組み手やるっていいですねぇ。
ところで今中拳の伝統派もやってるんですが
両立っていうか相性はどんなものなんでしょう？
同じ内家系だからいいかなぁと思ってます。
先生にはとても聞けませんので
346 ：けむる。：02/05/15 01:06 ID:CHi8LSqU
今日は１５分・・・書くまでも無い様な気も・・・
＞肩痛いさん
そうですね・・・いっつもやってるんで気の所為の可能性もありますが
個人的にはリラックス・集中力共に効果あると思います。
結局、ある種の集中力を立禅によって養成してるとも言えるでしょうし。
＞肩痛いさん
そうですね・・・いっつもやってるんで気の所為の可能性もありますが
個人的にはリラックス・集中力共に効果あると思います。
結局、ある種の集中力を立禅によって養成してるとも言えるでしょうし。
347 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/05/15 01:07 ID:Bu6tdsq/
半禅左右30分ずつ、合計一時間。
348 ：モストヴォイ：02/05/15 23:41 ID:0kIZvBEW
ここ２日ほどはちょっと膝に違和感があったのであまり出来なかった。
と言いながら今日も１５分ほど。
と言いながら今日も１５分ほど。
349 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/05/16 00:43 ID:QULQ0z8J
渾元椿を30分。
350 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/05/17 01:15 ID:4HxRw8gJ
今日は安息日。座椿を少々。
351 ：モストヴォイ：02/05/17 23:24 ID:ZEmODa9B
今日は２０分ほど。明日から24ｈ勤務の研修になる。もう２日に一回しか立禅
できなくなるなあ。トイレで隠れてしとこかな。
できなくなるなあ。トイレで隠れてしとこかな。
352 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/05/17 23:53 ID:4HxRw8gJ
半禅左右30分ずつ、合計一時間。まずまずの出来。
353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/05/18 08:59 ID:bHscar+1
>>351
わしゃ毎日ソレなんですけど・・・・・
トイレが混む時間帯を避けないと、ニオイがとにかく集中を妨げるので注意！
それからトイレはすぐに暑くなるので、もしネクタイしてたらあらかじめ外すとかの
工夫がけっこう大事です。
わしゃ毎日ソレなんですけど・・・・・
トイレが混む時間帯を避けないと、ニオイがとにかく集中を妨げるので注意！
それからトイレはすぐに暑くなるので、もしネクタイしてたらあらかじめ外すとかの
工夫がけっこう大事です。
354 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/05/19 00:01 ID:ILs2OVJJ
半禅左右30分ずつ、合計一時間。
355 ：けむる。：02/05/19 00:06 ID:cHly17k3
今日は２０分。
通常練習に加えて推手を２時間やっちゃったので・・・
明日は塾の生徒の空手の試合見に行きます。
初めて見る伝統派の試合なので興味深々。
勉強してきます。
＞モストヴォイさん
社会人になると練習時間の確保が大変ですよね・・・
トイレはうちの先生もやるって言ってました。
まあ、流石に長くは出来ないようですけど（ｗ
通常練習に加えて推手を２時間やっちゃったので・・・
明日は塾の生徒の空手の試合見に行きます。
初めて見る伝統派の試合なので興味深々。
勉強してきます。
＞モストヴォイさん
社会人になると練習時間の確保が大変ですよね・・・
トイレはうちの先生もやるって言ってました。
まあ、流石に長くは出来ないようですけど（ｗ
356 ：名無しさん＠お腹いっぱい：02/05/19 17:35 ID:Q2PSKdKa
みなさんに質問です、みなさんがどうしても立禅がやる気起きない時ってどういう時ですか？
（まあみなさんはどんな辛い出来事があった時でも立禅を欠かせないイメージがありますが）
ちなみに僕は昨日いつもではありえないような非常事態に襲われて立禅に身が入りませんでした。
立っている時でもその事が頭にこびりつていてはなれなかったです（だからこそ立禅で気持ちを静めるべきかもしれませんが）。
みなさんはそういう時はありませんか？
（まあみなさんはどんな辛い出来事があった時でも立禅を欠かせないイメージがありますが）
ちなみに僕は昨日いつもではありえないような非常事態に襲われて立禅に身が入りませんでした。
立っている時でもその事が頭にこびりつていてはなれなかったです（だからこそ立禅で気持ちを静めるべきかもしれませんが）。
みなさんはそういう時はありませんか？
357 ：けむる。：02/05/19 22:26 ID:U7n6XaxI
今日は３０分。
伝統派の空手はとても面白かったです。
塾の生徒も好成績で全国大会に行けるそうで。
しかし、昔「寸止め」って揶揄してたのは間違いなのでは？
バシバシ当たってましたけど？（W
前歯いっちゃってる人とかいたし・・・
>>356さん
僕はあります。
そういう時は５分くらいやって
それでも集中しきれなかったらその日は立ちません。
無理してやっても効果は出ないと僕は思うからです。
そのかわりトウロ沢山やりますけど。
御参考まで。
伝統派の空手はとても面白かったです。
塾の生徒も好成績で全国大会に行けるそうで。
しかし、昔「寸止め」って揶揄してたのは間違いなのでは？
バシバシ当たってましたけど？（W
前歯いっちゃってる人とかいたし・・・
>>356さん
僕はあります。
そういう時は５分くらいやって
それでも集中しきれなかったらその日は立ちません。
無理してやっても効果は出ないと僕は思うからです。
そのかわりトウロ沢山やりますけど。
御参考まで。
358 ：モストヴォイ：02/05/19 22:35 ID:RGcwswvL
今日は２４時間勤務のあと、すぐに試合会場に直行。寝不足のため
予選で敗退しました。眠くてだるくて全然動けなかった。ローを
もらって足が痛いので今日の立禅はなし。
予選で敗退しました。眠くてだるくて全然動けなかった。ローを
もらって足が痛いので今日の立禅はなし。
359 ：けむる。：02/05/19 22:45 ID:U7n6XaxI
＞モストヴォイさん
お疲れさまでした。
やっぱり徹夜で試合はちょっときつかったようですね・・・
今日はゆっくり休んでください。
お疲れさまでした。
やっぱり徹夜で試合はちょっときつかったようですね・・・
今日はゆっくり休んでください。
360 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/05/21 00:04 ID:99Ca4LF/
半禅左右30分ずつ、合計一時間。
361 ：モストヴォイ：02/05/21 22:15 ID:QkwxqXpc
今日は２０分ほど。明日も休みだー。
362 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/05/22 02:39 ID:PyfnjC82
半禅左右30分ずつ、合計一時間。
↑コレって書き続けることに果たして意味があるのかフト疑問に思う春の夜。
↑コレって書き続けることに果たして意味があるのかフト疑問に思う春の夜。
363 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/05/22 07:41 ID:5qBPceCd
本屋さん＞
それでしたら立禅を行なってみて。その日その日の微妙な変化だとか。
立禅をやるさいの気分の状態等を書けばいいんじゃないですか？
例えば「今日は立禅やるのちょっとかったるかった」とかそんなんでも良いと思います。
それでしたら立禅を行なってみて。その日その日の微妙な変化だとか。
立禅をやるさいの気分の状態等を書けばいいんじゃないですか？
例えば「今日は立禅やるのちょっとかったるかった」とかそんなんでも良いと思います。
364 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/05/22 11:20 ID:PyfnjC82
>立禅さん＠肩痛いぞ肩さん。
うん、実際そうしてるんだけど......取り立てて書く程の変化がそんなに頻繁
に起きる訳でもないし....。ってか僕、一週間のメニューが決まってまして、
内容をランダムに変えたりしないんですよね。体調悪い時はあっさり中止にしますし。
結果として字面が単調なんですよ...。
うん、実際そうしてるんだけど......取り立てて書く程の変化がそんなに頻繁
に起きる訳でもないし....。ってか僕、一週間のメニューが決まってまして、
内容をランダムに変えたりしないんですよね。体調悪い時はあっさり中止にしますし。
結果として字面が単調なんですよ...。
365 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/05/22 21:27 ID:50Jjr6jj
本屋さん
そうですか残念ですね。確かに変化なんてそんな頻繁にあるわけないですもんね。
でもなにか変化がありましたら。是非ご報告お願いします！
その方が立禅修行者の僕の励みにもなりますし。おもしろいとおもいます。
僕もランダムに変えたりしませんが。その日の調子によって全然ちがったりしますね。
そうですか残念ですね。確かに変化なんてそんな頻繁にあるわけないですもんね。
でもなにか変化がありましたら。是非ご報告お願いします！
その方が立禅修行者の僕の励みにもなりますし。おもしろいとおもいます。
僕もランダムに変えたりしませんが。その日の調子によって全然ちがったりしますね。
366 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/05/23 01:11 ID:lHaQ3lOw
渾元椿を30分。
367 ：猫だニャン：02/05/23 02:57 ID:zYoN/VNR
変化のあることの報告が果たしてすべて励みになるかというと、
それもまたちょと疑問ではあるが、
よーするに情報の少ない方へのボランティア的カキコですな。
私なんかもう、やってもここに書く氣が起きない…。
書けばせいぜい本屋タンなみの平易な報告になりそだし…。
それもまたちょと疑問ではあるが、
よーするに情報の少ない方へのボランティア的カキコですな。
私なんかもう、やってもここに書く氣が起きない…。
書けばせいぜい本屋タンなみの平易な報告になりそだし…。
368 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/05/23 17:38 ID:krs3DmBq
猫だニャンさん＞
そうですね。
おっしゃるとおり確かにここに書込んでる人になにかしら変化があったとしも自分に変化が起きるわけないですもんね。
でも人の変化を聞くのは単純に楽しいですし。「僕もそういうふうになりたい」と思ってやる気が出てきます。
それに僕も情報が少ない人間なのでボランティアでも情報もらえるとうれしいです。
猫ださんはいままで立禅をやってどんな変化や効果があったのでしょうか？
よろしければ少しずつでも教えていただけませんか？興味あります。
その方がこのスレも盛り上がると思うし・・・・。
ＰＳ
もし僕が自分勝手な書き込みをしていると感じられた方がいたらごめんなさい。失礼しました。
そうですね。
おっしゃるとおり確かにここに書込んでる人になにかしら変化があったとしも自分に変化が起きるわけないですもんね。
でも人の変化を聞くのは単純に楽しいですし。「僕もそういうふうになりたい」と思ってやる気が出てきます。
それに僕も情報が少ない人間なのでボランティアでも情報もらえるとうれしいです。
猫ださんはいままで立禅をやってどんな変化や効果があったのでしょうか？
よろしければ少しずつでも教えていただけませんか？興味あります。
その方がこのスレも盛り上がると思うし・・・・。
ＰＳ
もし僕が自分勝手な書き込みをしていると感じられた方がいたらごめんなさい。失礼しました。
369 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/05/24 00:08 ID:TOe2K94n
今日は安息日。座椿を少々。
370 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/05/24 22:38 ID:TOe2K94n
半禅左右30分ずつ、合計一時間。
休み明けはいつもながらツライです。
休み明けはいつもながらツライです。
371 ：猫だニャン：02/05/25 12:09 ID:L8QGKpGw
偏差という言葉をどこのだれが使い出したのか知らないけど、
変化の中には良いものも悪しき傾向もあるのであって、
面倒なのは、悪い事例を見聞きした場合に
「俺にもそんな変化が出現きぼ～ん」
と念じながらやってると、
本当に同じ間違いに陥ることがある、
っつーことではないでしょうか。
ま、だからといってここで沈黙するのもなんだし…。
とりあえず、
既出かもしれませんが、「肩痛いぞ肩」とは
どの椿において具体的に肩のどの辺が痛むのでしょうか？
変化の中には良いものも悪しき傾向もあるのであって、
面倒なのは、悪い事例を見聞きした場合に
「俺にもそんな変化が出現きぼ～ん」
と念じながらやってると、
本当に同じ間違いに陥ることがある、
っつーことではないでしょうか。
ま、だからといってここで沈黙するのもなんだし…。
とりあえず、
既出かもしれませんが、「肩痛いぞ肩」とは
どの椿において具体的に肩のどの辺が痛むのでしょうか？
372 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/05/26 16:12 ID:5uBzQcaM
猫ださん＞
そうですね。僕も今は独学で立禅をやっているので。
偏差は一番怖いです。
（ちなみになんでいまは独学でやっているのかというと半年ぐらいは毎日かかさず立禅を行い。道場に入ってもついていけるくらいの根性を入る前からつけてから良い先生をみつけて師事ていもらいと思っているからです。）
僕はいまたんとう（すいません漢字が検索できなかったもので）しかやっていません。
その時に肩の三角筋と肩の関節が痛みます。
そうですね。僕も今は独学で立禅をやっているので。
偏差は一番怖いです。
（ちなみになんでいまは独学でやっているのかというと半年ぐらいは毎日かかさず立禅を行い。道場に入ってもついていけるくらいの根性を入る前からつけてから良い先生をみつけて師事ていもらいと思っているからです。）
僕はいまたんとう（すいません漢字が検索できなかったもので）しかやっていません。
その時に肩の三角筋と肩の関節が痛みます。
373 ：セイ：02/05/26 23:00 ID:aeoG/Sbq
>>372
横から失礼！猫だニャンさんではないですが・・・
三角筋や肩関節が痛いというのは、余計な力が入っているためだと思われます。
肩や肘が上がっていませんか？胸を張っている状態ではないですか？初心者にありがち
ですが、自分ではちゃんとしているつもりでも意外と上記の要領を守れていないこと
が多いようです。
立禅さんは、半年間は独学でタントウ功の練習を積んでから道場に入門しようとなさっている
ようですが、私は半年を独学で練習するよりも最初から指導者の下で練習することを
勧めます。変な癖や悪い影響がでるよりかはその方がいい。
因みに立禅さんが行っているタントウはどのような種類のものなのでしょうか？
横から失礼！猫だニャンさんではないですが・・・
三角筋や肩関節が痛いというのは、余計な力が入っているためだと思われます。
肩や肘が上がっていませんか？胸を張っている状態ではないですか？初心者にありがち
ですが、自分ではちゃんとしているつもりでも意外と上記の要領を守れていないこと
が多いようです。
立禅さんは、半年間は独学でタントウ功の練習を積んでから道場に入門しようとなさっている
ようですが、私は半年を独学で練習するよりも最初から指導者の下で練習することを
勧めます。変な癖や悪い影響がでるよりかはその方がいい。
因みに立禅さんが行っているタントウはどのような種類のものなのでしょうか？
374 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/05/27 01:39 ID:gbu51mW/
半禅左右30分ずつ、合計一時間。
なんか妙にツライと思ったら、やっぱ風邪です。寒気がします。
なんか妙にツライと思ったら、やっぱ風邪です。寒気がします。
375 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/05/27 12:24 ID:6gaAcxDc
セイさんはじめまして。
確かにご指摘の通り余分な力が入っているのはよく自分でも自覚しています。
でも自分でもわかっていてもどうしたらいいかわからなかったです。
まあ立禅やり込めば自然と力も抜けるようになるかな？と思って特に気にしていませんでした。
肩や肘が上がってるとは思えません。肘の角度は４５度ぐらいに保つようにしています。
胸は確かに張っている状態かもしれません。含胸抜背って言うんでしたっけ？それが出来てないようなきがします。
僕がいつも行なっているタントウはショウホウトウです。
道場の件はもう一度よく考えてみますね。
確かにご指摘の通り余分な力が入っているのはよく自分でも自覚しています。
でも自分でもわかっていてもどうしたらいいかわからなかったです。
まあ立禅やり込めば自然と力も抜けるようになるかな？と思って特に気にしていませんでした。
肩や肘が上がってるとは思えません。肘の角度は４５度ぐらいに保つようにしています。
胸は確かに張っている状態かもしれません。含胸抜背って言うんでしたっけ？それが出来てないようなきがします。
僕がいつも行なっているタントウはショウホウトウです。
道場の件はもう一度よく考えてみますね。
376 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/05/28 03:12 ID:v5Q5zIAK
微妙に延長。半禅左右35分ずつ、合計1時間10分。
377 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/05/28 15:42 ID:R6hESQke
今日の立禅はいつもより身体的に楽にやられた気がしました。
セイさんのおっしゃるとおり。肩に余分な力が入っていたのかもしれません。
それで肩を落とすというか。肩の力を抜くようにしてみたら肩の痛みがだいぶひきました。
そして胸を張らないように気をつけました。
相変わらず肩の疲労は抜けませんが。「肩がかなり疲れるな」程度で「痛み」とまでは感じませんでした。
アドバイスどうもありがとうございました。
セイさんのおっしゃるとおり。肩に余分な力が入っていたのかもしれません。
それで肩を落とすというか。肩の力を抜くようにしてみたら肩の痛みがだいぶひきました。
そして胸を張らないように気をつけました。
相変わらず肩の疲労は抜けませんが。「肩がかなり疲れるな」程度で「痛み」とまでは感じませんでした。
アドバイスどうもありがとうございました。
378 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/05/29 23:54 ID:OHzArFxQ
渾元椿を35分。
379 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/05/31 03:38 ID:fuXVrCj1
今日は安息日。座椿を半時ほど。ただし武息ガツンガツンで。
座椿のが背筋疲れます........。
座椿のが背筋疲れます........。
380 ：世界のよっちゃん：02/05/31 09:04 ID:5jCSq7Xt
立禅とか、ああいうのを体験できるオープンな練習会ありますか？
身体能力あげたいっていうのもあるのですが、業務がいそがしくなって運動時間がへってきて肩こりがひどくなって（苦笑）
会社帰り遅くて激しい運動できるところがないので限られた場所でできる運動・稽古をさがしていたのですが、立禅が太気やっている人をみて立禅がかなり良さげにかんじたので。
身体能力あげたいっていうのもあるのですが、業務がいそがしくなって運動時間がへってきて肩こりがひどくなって（苦笑）
会社帰り遅くて激しい運動できるところがないので限られた場所でできる運動・稽古をさがしていたのですが、立禅が太気やっている人をみて立禅がかなり良さげにかんじたので。
381 ：猫だニャン：02/05/31 10:40 ID:vFgYEeTJ
＞世界のよっちゃん
あちこちに禅寺の座禅会のようなものの立禅版があればいいね。
あちこちに禅寺の座禅会のようなものの立禅版があればいいね。
382 ：モストヴォイ：02/05/31 19:10 ID:0VN2W8xh
職場でほぼ立ってるだけの時間が合計３時間ほどあるので、その間、手は後ろで
組んで足は立禅の意識で立つことにしました。結構いい感じかもしれない。
組んで足は立禅の意識で立つことにしました。結構いい感じかもしれない。
383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/06/01 01:24 ID:/OUcVaXL
>>382
その状態から腕をスッと上げると、腕の重さが腰にズンと落ちるのが分かった
ことがあって、それからは腰で状態を支えて背中で腕を吊るというつながりが
分かるようになった気がする。
何でも稽古なんだなあ。
その状態から腕をスッと上げると、腕の重さが腰にズンと落ちるのが分かった
ことがあって、それからは腰で状態を支えて背中で腕を吊るというつながりが
分かるようになった気がする。
何でも稽古なんだなあ。
384 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/06/01 02:46 ID:3qx5Emh1
半禅左右35分ずつ、合計1時間10分。
385 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/06/02 01:08 ID:w/man5R4
半禅左右35分ずつ、合計1時間10分。心地よい汗。
お久し振りっす。
ようやっとネットに来る時間が取れるようになりました。
これからまた宜しくお願いします＞ALL
今日は記念として一時間半。
暑いですねえ・・・
＞モストヴォイさん
立ってる時に無極、僕もよくやってました。（バイト時）
結構イイ感じですよ。
人が来ない時は足だけ三体式とか（ｗ
こっちはアンマリ意味ないっぽいですが・・・
＞肩痛いさん
他スレでちょっと見かけたんですけど（大気スレ）、
確か鬱の人ってアンマリ頑張りすぎちゃいけないんじゃないでしたっけ？
（友人がそうなので。）
あまり御自分を追い込み過ぎないでマターリと続けていってくださいね。
僕はやっぱり早めに道場に入門される事をお勧めします。
絶対練習の励みにもなりますし。
余計なアドバイスかも知れませんが・・・
ようやっとネットに来る時間が取れるようになりました。
これからまた宜しくお願いします＞ALL
今日は記念として一時間半。
暑いですねえ・・・
＞モストヴォイさん
立ってる時に無極、僕もよくやってました。（バイト時）
結構イイ感じですよ。
人が来ない時は足だけ三体式とか（ｗ
こっちはアンマリ意味ないっぽいですが・・・
＞肩痛いさん
他スレでちょっと見かけたんですけど（大気スレ）、
確か鬱の人ってアンマリ頑張りすぎちゃいけないんじゃないでしたっけ？
（友人がそうなので。）
あまり御自分を追い込み過ぎないでマターリと続けていってくださいね。
僕はやっぱり早めに道場に入門される事をお勧めします。
絶対練習の励みにもなりますし。
余計なアドバイスかも知れませんが・・・
387 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/06/03 05:48 ID:c1C9yFT3
半禅左右35分ずつ、合計1時間10分。なんか溜まったモノを「放出したい気分」
なので、これからしばらくバッグ叩きます。
なので、これからしばらくバッグ叩きます。
388 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/06/03 16:42 ID:BCjc3usC
けむるさん＞
どうもありがとうございます。
そうですね鬱の時はあまり頑張り過ぎると後からしっぺ返しが来ます。
でも立禅は鬱の時でもやはり「強くなるためにはやってやろう」という気持ちになります。
でもけむるさんのおっしゃるとおり追い込み過ぎるのはよくないですから。
マターリとはいかないまでも自分の出来る限りはやりたいと思います。
それに鬱の時に立禅をやるとやり終わった後に気持ちが晴れ晴れしますし。
やり遂げた達成感がたまらないものがあります。
道場の件はいまはいろいろな人の意見をお聞きしたいです。
もちろんけむるさんのアドバイスも貴重なアドバイスをいただいたと思い大切にしたいと思います。
けむるさん御心使いどうもありがとうございました。たいへんうれしかったです。
どうもありがとうございます。
そうですね鬱の時はあまり頑張り過ぎると後からしっぺ返しが来ます。
でも立禅は鬱の時でもやはり「強くなるためにはやってやろう」という気持ちになります。
でもけむるさんのおっしゃるとおり追い込み過ぎるのはよくないですから。
マターリとはいかないまでも自分の出来る限りはやりたいと思います。
それに鬱の時に立禅をやるとやり終わった後に気持ちが晴れ晴れしますし。
やり遂げた達成感がたまらないものがあります。
道場の件はいまはいろいろな人の意見をお聞きしたいです。
もちろんけむるさんのアドバイスも貴重なアドバイスをいただいたと思い大切にしたいと思います。
けむるさん御心使いどうもありがとうございました。たいへんうれしかったです。
389 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/06/03 16:51 ID:c1C9yFT3
388 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩さん。
ソク入門が吉。密度が違います。
ソク入門が吉。密度が違います。
今日は３０分。
暑い・・・
＞肩痛いさん
いえいえ。失礼かと思いましたが参考になったようで何よりです。
やはり本屋さんも仰ってますが色々見て回って入門されては如何でしょう？
その上でこのスレを利用されればモチベーションも更に向上するのでは？
これからも一緒に頑張って行きましょう！！
暑い・・・
＞肩痛いさん
いえいえ。失礼かと思いましたが参考になったようで何よりです。
やはり本屋さんも仰ってますが色々見て回って入門されては如何でしょう？
その上でこのスレを利用されればモチベーションも更に向上するのでは？
これからも一緒に頑張って行きましょう！！
391 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/06/04 03:37 ID:05j4ls4M
半禅左右35分ずつ、合計1時間10分。
今日は一つ白状。僕、站椿しながら結構「せわしなく動き」ます。溜めから
突然発力したり、瞬間的にパッと思い付いた相手を捌いて打つ、とか。納得
すると元の姿勢に戻って継続、と。
今日は一つ白状。僕、站椿しながら結構「せわしなく動き」ます。溜めから
突然発力したり、瞬間的にパッと思い付いた相手を捌いて打つ、とか。納得
すると元の姿勢に戻って継続、と。
392 ：けむる。：02/06/04 17:16 ID:DSCC/8m8
今日は３０分。
＞本屋さん
結構想像つくかも。
俺は・・・何かあるかな？
ああ、クラッシック聞きながらチャンロンするのかなり好き。
凄い邪道だと思うがついついやってしまう・・・
＞本屋さん
結構想像つくかも。
俺は・・・何かあるかな？
ああ、クラッシック聞きながらチャンロンするのかなり好き。
凄い邪道だと思うがついついやってしまう・・・
393 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/06/04 23:44 ID:05j4ls4M
昼に汚い韓国料理屋で冷麺食べたら猛烈な下痢に。とてもじゃないですが今夜は
立てません........。クッソーッ、しかも不味かった........。
立てません........。クッソーッ、しかも不味かった........。
394 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/06/06 01:31 ID:BXxn8D2G
渾元椿を20分。時間と体力が欲しい。
395 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/06/07 00:33 ID:OUCxscpw
今日は安息日。座椿を半時ほど。
カナダ人の友達にホッケー教わりました。楽しかったです。
カナダ人の友達にホッケー教わりました。楽しかったです。
396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/06/07 00:45 ID:ZWJXdcmL
ワールドカップで立禅にどうも集中できない…
無意識に勝ち点計算してる自分が情けないっつーかあほだなぁ
と思う今日この頃です。
無意識に勝ち点計算してる自分が情けないっつーかあほだなぁ
と思う今日この頃です。
397 ：神の手（品）大山倍達：02/06/07 00:53 ID:wA/xJwCF
立禅の意味も把握していない者同士で
真似ごとですかな(^o^)
真似ごとですかな(^o^)
398 ：けむる。：02/06/08 14:18 ID:1BEgquPg
今日は３０分。
で、水曜に合格発表があったのですが・・・見事轟沈！！
やってしまいました・・・
ここ数日は練習はしてたんですけど飲み歩いててカキコ出来ませんでした。
皆さん応援してくださったのに・・・すみません。
またがんばってみます。
で、水曜に合格発表があったのですが・・・見事轟沈！！
やってしまいました・・・
ここ数日は練習はしてたんですけど飲み歩いててカキコ出来ませんでした。
皆さん応援してくださったのに・・・すみません。
またがんばってみます。
399 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/06/09 03:55 ID:1GmIiJYR
半禅左右35分ずつ、合計1時間10分。この暑さだけは勘弁して欲しいです。
>けむるさん。
残念でした。気を落とされませんよう。
>モストヴォイさん。
いよいよ明日ですね。お体の方はいかがでしょう？。エントリー出来そうですか？。
>けむるさん。
残念でした。気を落とされませんよう。
>モストヴォイさん。
いよいよ明日ですね。お体の方はいかがでしょう？。エントリー出来そうですか？。
400 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/06/09 14:44 ID:ygylG1Tt
けむるさん＞
今回は残念でしたが。また次がありますよ。
つきなみな言葉で申し訳ありませんが。敗北から強くなる事も武道でしょう。
モストヴォイさん＞
なにか試合にも出るんでしょうか？すいませんここ最近は太気スレに行っていたもので。
近況わかりませんでした。
もしそうでしたら。モストヴォイさんにも健闘を祈ります☆！☆！
今回は残念でしたが。また次がありますよ。
つきなみな言葉で申し訳ありませんが。敗北から強くなる事も武道でしょう。
モストヴォイさん＞
なにか試合にも出るんでしょうか？すいませんここ最近は太気スレに行っていたもので。
近況わかりませんでした。
もしそうでしたら。モストヴォイさんにも健闘を祈ります☆！☆！
401 ：モストヴォイ：02/06/09 18:22 ID:3B9YATNo
最近は仕事場で立ちっぱなしの時に足だけ立禅して休みの日はちとさぼり気味。今日の日本ｖｓロシア戦はロシアの１０番モストヴォイに注目です。
所属してるスペインのチームの町には彼の銅像があり、ツァーリ（皇帝）
と呼ばれてるそうです。体は万全ではないだけにフル出場できるかちょっと
わからないですね。友達にロシアを応援してると言うと「非国民！」と
いわれます。
所属してるスペインのチームの町には彼の銅像があり、ツァーリ（皇帝）
と呼ばれてるそうです。体は万全ではないだけにフル出場できるかちょっと
わからないですね。友達にロシアを応援してると言うと「非国民！」と
いわれます。
402 ：けむる。：02/06/10 01:44 ID:ev6oAt/m
今日は２０分。
暑いっすねえ・・・本当に・・・
＞本屋さん
＞肩痛いさん
どうもです！！
打たれ強さだけが取り柄なんで、何とか復活して頑張ってみます！！
＞モストヴォイさん
・・・初めて動いてるモストヴォイが見れると思ったのに・・・
暑いっすねえ・・・本当に・・・
＞本屋さん
＞肩痛いさん
どうもです！！
打たれ強さだけが取り柄なんで、何とか復活して頑張ってみます！！
＞モストヴォイさん
・・・初めて動いてるモストヴォイが見れると思ったのに・・・
403 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/06/10 01:50 ID:7doEd0MI
家族サービスで疲れ気味。渾元椿を35分。半禅左右5分ずつ。
404 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/06/11 03:06 ID:0qP6ZOu9
半禅左右35分ずつ、合計1時間10分。
405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/06/11 08:38 ID:RkROFbv1
みなさん、はじめまして。
太気拳に興味があるものです。
なんか太気拳総合スレッドがみつからないのでこちらにかきこみました・・・
以前、太気拳をやっている方の動きをみてから太気拳を是非やりたいと思っていますが、
私は剣道をやっていますが、徒手格闘はやったことがありません。
まったく徒手格闘をやったことがない人でも大丈夫なのでしょうか？
太気拳の本や記事を読むと他流をある程度やった人でないとできないとか空手や柔道に沢井先生にまわあされたとかききますが・・・・
空手や柔道でがっしりした体と技をつくってから太気拳のようなしなやかな武術をやったほうがいいのでしょうか？
みなさまの御返答おまちしております。
ＰＳ.できれば一人でなく複数の方からの返答を頂けると大変うれしいです。いろんな角度からみたいので・・・
太気拳に興味があるものです。
なんか太気拳総合スレッドがみつからないのでこちらにかきこみました・・・
以前、太気拳をやっている方の動きをみてから太気拳を是非やりたいと思っていますが、
私は剣道をやっていますが、徒手格闘はやったことがありません。
まったく徒手格闘をやったことがない人でも大丈夫なのでしょうか？
太気拳の本や記事を読むと他流をある程度やった人でないとできないとか空手や柔道に沢井先生にまわあされたとかききますが・・・・
空手や柔道でがっしりした体と技をつくってから太気拳のようなしなやかな武術をやったほうがいいのでしょうか？
みなさまの御返答おまちしております。
ＰＳ.できれば一人でなく複数の方からの返答を頂けると大変うれしいです。いろんな角度からみたいので・・・
406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/06/11 08:53 ID:PVtCBH+R
407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/06/11 09:49 ID:Dp/66DKC
>>405
武道歴はまったく関係ないです。
空手などをやっている人は
かえって堅い動きがとれずに苦労します。
動きとしては舞踏などに近いと思います。
ただし、「気」を練り、それを動きとして表現できるまでに
相当の時間がかかることだけは覚悟しましょう。
半年や一年やったからといって太気拳を語ることはできません。
独学は１００％無理ですので、先生について習いましょう。
武道歴はまったく関係ないです。
空手などをやっている人は
かえって堅い動きがとれずに苦労します。
動きとしては舞踏などに近いと思います。
ただし、「気」を練り、それを動きとして表現できるまでに
相当の時間がかかることだけは覚悟しましょう。
半年や一年やったからといって太気拳を語ることはできません。
独学は１００％無理ですので、先生について習いましょう。
408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/06/11 09:54 ID:hYjrKct0
剣道の経験は徒手にあまり関係ないぶん
返って有利になると思う。
返って有利になると思う。
409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/06/11 09:55 ID:hYjrKct0
ﾔﾀｰﾖ
規制が外れた！
これで思う存分書き込み出来る。
規制が外れた！
これで思う存分書き込み出来る。
410 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/06/11 18:39 ID:EbOy4fzw
昨日今日と元太気拳士さんに教わった立禅を行ないました。
教わった立禅のやり方は基礎中の基礎でして。
いままで自分がどれだけ間違ったやり方をしていたかよくわかりました。
ほんとの立禅はやはりいままできつかったです。
という事で昨日今日は15分ほどにしときました。
教わった立禅のやり方は基礎中の基礎でして。
いままで自分がどれだけ間違ったやり方をしていたかよくわかりました。
ほんとの立禅はやはりいままできつかったです。
という事で昨日今日は15分ほどにしときました。
411 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/06/11 18:42 ID:EbOy4fzw
いままで×→いままでより
412 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/06/12 03:37 ID:Rvv/vbFj
半禅左右35分ずつ、合計1時間10分。
413 ：405：02/06/12 08:04 ID:3TvhGNmK
４０６さん、４０７さん、４０８さんアドバイスありがとうございます。
ただ、学生のころは確かに剣道は四段までいきましたが、いまでは会社にはいって疎遠になってすっかり体がなまってしまって
腰の調子をくずして最近は背中、肩、首までこってきて整体におせわになりっぱなしです。
こういう状態だと苦労しそうですね・・・・すぐにこってしまうので整体の先生に２５さいでしょ？とあきれられています。
（剣道を長年やっていたので細い筋肉まで本来は鍛えられてはいるが今はだめ、といわれてしまいました。）
ただ、学生のころは確かに剣道は四段までいきましたが、いまでは会社にはいって疎遠になってすっかり体がなまってしまって
腰の調子をくずして最近は背中、肩、首までこってきて整体におせわになりっぱなしです。
こういう状態だと苦労しそうですね・・・・すぐにこってしまうので整体の先生に２５さいでしょ？とあきれられています。
（剣道を長年やっていたので細い筋肉まで本来は鍛えられてはいるが今はだめ、といわれてしまいました。）
414 ： ◆YSKxy0Nc ：02/06/12 15:53 ID:UHKLCgQA
NOHEZUMIだったっけ？いないの？
俺がレスしたらたいがい返すと思うんだけどっっっっっっっっっっさ
俺がレスしたらたいがい返すと思うんだけどっっっっっっっっっっさ
415 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/06/13 00:32 ID:et/zeT4J
渾元椿を30分。
416 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/06/13 20:13 ID:+bGpw8Cv
いままで立禅はいつも15分か20分ぐらいでコソコソやってきた自分ですが。
今日から30分に増やしました。
いままでみなさん30分を毎日やってすごいな～。と思ってたんですが。
自分もやってみるとできるものですね。
始めて15分やった時や、凄い調子の悪い日に15分やるより。
今日みたいに精神的に安定している時に30分やる方がよっぽど楽でした。
これからもみなさんを負けずに30分毎日続けていきます。
今日から30分に増やしました。
いままでみなさん30分を毎日やってすごいな～。と思ってたんですが。
自分もやってみるとできるものですね。
始めて15分やった時や、凄い調子の悪い日に15分やるより。
今日みたいに精神的に安定している時に30分やる方がよっぽど楽でした。
これからもみなさんを負けずに30分毎日続けていきます。
417 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/06/13 22:25 ID:et/zeT4J
座功を少々。木曜は安息日。
418 ：3日坊主：02/06/14 02:29 ID:DAeic9D0
いままで、長く続かなかった立禅が今日で一週間、、、、
新記録です。ということで、今日は25分やりました。
なんか自分のからだの中に変化があったような気がするが、
、、、説明するのが難しい。変な人に思われても嫌だし。
でも、誰かに聞いてもらいたい！！！
ってみなさん、こんなことありません？僕だけ？
新記録です。ということで、今日は25分やりました。
なんか自分のからだの中に変化があったような気がするが、
、、、説明するのが難しい。変な人に思われても嫌だし。
でも、誰かに聞いてもらいたい！！！
ってみなさん、こんなことありません？僕だけ？
419 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/06/14 02:51 ID:oEdgOE3/
>3日坊主さん。
どんな変化？。
どんな変化？。
420 ：3日坊主：02/06/14 04:00 ID:DAeic9D0
＞本屋さん
変化、、、、ってほどでもないです。
ただ、身体の中をなにか、例えるなら、
「風」のような何かが流れている
ような気がするのですが、、、
この感覚は初心者の妄想かもしれませんが、、、
そんなことより、心より感じたことがあります。
よく掲示板でもみる「テレビや音楽を聞きながら
立禅するのは、やらないよりましだけど、効果が減少する」
っていうことについてですが、以前は、
立禅しながらテレビとかみたほうが
合理的でいいのでは？と考えていたのですが、
自分の身体の内部の変化を見ていたら、
テレビとか見る暇はないということなのかなあと
感じました。
まあ、初心者のたわごとです。
本屋さん、夜更かしっすね。
変化、、、、ってほどでもないです。
ただ、身体の中をなにか、例えるなら、
「風」のような何かが流れている
ような気がするのですが、、、
この感覚は初心者の妄想かもしれませんが、、、
そんなことより、心より感じたことがあります。
よく掲示板でもみる「テレビや音楽を聞きながら
立禅するのは、やらないよりましだけど、効果が減少する」
っていうことについてですが、以前は、
立禅しながらテレビとかみたほうが
合理的でいいのでは？と考えていたのですが、
自分の身体の内部の変化を見ていたら、
テレビとか見る暇はないということなのかなあと
感じました。
まあ、初心者のたわごとです。
本屋さん、夜更かしっすね。
421 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/06/14 04:32 ID:oEdgOE3/
>3日坊主さん。
立禅をやると体の「内側の感覚」が段々研ぎ澄まされていきますよね。そういうもので
体を支え、動かすシステムを作るのが立禅の目的の一つでしょう。特に初めて間もない頃
は盛んにこうした変化を感じるものです。これからもっともっと色々な事が起きると思い
ますよ。中には進歩を示す重要なものや、単に筋肉や神経が起こす生理反応の類、また
「偏差」といってあまり好ましくないもの（ex.頭痛、悪心等）もあります。正しい条件
で続けていれば、ポジティブな変化は起きるべくして起こるものです。
まずは体の声にじっと耳を傾けてみられては。テレビや音楽がその障害になると感じられる
のなら、3日坊主さんの場合それは避けるべきでしょう。みなさん、集中しやすい条件は違う
ようですね。
立禅をやると体の「内側の感覚」が段々研ぎ澄まされていきますよね。そういうもので
体を支え、動かすシステムを作るのが立禅の目的の一つでしょう。特に初めて間もない頃
は盛んにこうした変化を感じるものです。これからもっともっと色々な事が起きると思い
ますよ。中には進歩を示す重要なものや、単に筋肉や神経が起こす生理反応の類、また
「偏差」といってあまり好ましくないもの（ex.頭痛、悪心等）もあります。正しい条件
で続けていれば、ポジティブな変化は起きるべくして起こるものです。
まずは体の声にじっと耳を傾けてみられては。テレビや音楽がその障害になると感じられる
のなら、3日坊主さんの場合それは避けるべきでしょう。みなさん、集中しやすい条件は違う
ようですね。
422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/06/14 10:04 ID:Uk4ZJxGr
>>420
立禅には目、耳はあんまり関係ないジャン、と割りきれる日もいつか来るかもね！
でもTV見ながら立禅やってる人って、
「つらいからTVで気を紛らわせる」
人は実は少数派で、
「TVを見てる時間ですら立禅に当てようとする。ちゃんとした立禅も当然やる」
人のほうが多いような気がするなあ。
立禅には目、耳はあんまり関係ないジャン、と割りきれる日もいつか来るかもね！
でもTV見ながら立禅やってる人って、
「つらいからTVで気を紛らわせる」
人は実は少数派で、
「TVを見てる時間ですら立禅に当てようとする。ちゃんとした立禅も当然やる」
人のほうが多いような気がするなあ。
423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/06/14 10:33 ID:jBrHRFn1
424 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/06/14 17:55 ID:oEdgOE3/
>423さん。
大陸系では座功＆仰臥功も割とポピュラーです。
大陸系では座功＆仰臥功も割とポピュラーです。
425 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/06/15 01:34 ID:711OQr4L
半禅左右35分ずつ、合計1時間10分。
426 ：けむる。：02/06/15 13:50 ID:RoWlUo33
今日は３０分。
これから塾バイト行って来ます。
全然関係無いですけど、最近カナーリ出来ない小学生担当だったんですが
３ヶ月で１教科平均５０点アップしてしまい、驚いています。
教える喜びってあるんですねえ・・・
うちの師匠もこんな目で俺を見てるのかもしれないと思うとちとブルーですが（ｗ
これから塾バイト行って来ます。
全然関係無いですけど、最近カナーリ出来ない小学生担当だったんですが
３ヶ月で１教科平均５０点アップしてしまい、驚いています。
教える喜びってあるんですねえ・・・
うちの師匠もこんな目で俺を見てるのかもしれないと思うとちとブルーですが（ｗ
427 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/06/15 22:32 ID:711OQr4L
半禅左右35分ずつ、合計1時間10分。
428 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/06/17 03:16 ID:fV3K+zZg
半禅左右35分ずつ、合計1時間10分。
今日も一つ白状。僕、ズボンとトランクスを鼠頚部くらいまで下ろして立ちます
（なんだか嫌な表現ですな）。当然陰毛ハミ出ます。外でやる時は長目のTシャツ
無しでは無理ですね。普通に履くと、ゴムが臍くらいの高さに来るじゃないですか。
武息でやると、腹腔が圧迫されるのが気になって仕方ないんですよね。みなさん、
どうされてます？。
今日も一つ白状。僕、ズボンとトランクスを鼠頚部くらいまで下ろして立ちます
（なんだか嫌な表現ですな）。当然陰毛ハミ出ます。外でやる時は長目のTシャツ
無しでは無理ですね。普通に履くと、ゴムが臍くらいの高さに来るじゃないですか。
武息でやると、腹腔が圧迫されるのが気になって仕方ないんですよね。みなさん、
どうされてます？。
429 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/06/18 01:33 ID:8WCmmzAW
半禅左右35分ずつ、合計1時間10分。
430 ：けむる。：02/06/18 01:42 ID:6zJ45CkY
今日は２５分。
餓鬼の相手に疲れたっす（ｗ
＞本屋さん
そこまで極端じゃないけど僕も腰履きですね。
でも僕は逆にある程度紐を腹で感じるのが好きかも。
極端な例でいうと柔道衣の帯が腰が安定して凄く好きです。
餓鬼の相手に疲れたっす（ｗ
＞本屋さん
そこまで極端じゃないけど僕も腰履きですね。
でも僕は逆にある程度紐を腹で感じるのが好きかも。
極端な例でいうと柔道衣の帯が腰が安定して凄く好きです。
431 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/06/18 22:29 ID:8WCmmzAW
半禅左右35分ずつ、合計1時間10分。涼しい日はラクですな。
432 ：けむる。：02/06/19 17:14 ID:OQaMGecP
今日は軽めに１５分。
トウロ一杯やったんんでいいかなー、と。（サボりの口実ですが）
日中は暑いですね、やっぱり・・・
今から「彼女いない歴＝年齢」だった友人が彼女出来たらしいので
皆で祝ってきます。
っつーか人の事祝ってる場合じゃないような気も・・・
トウロ一杯やったんんでいいかなー、と。（サボりの口実ですが）
日中は暑いですね、やっぱり・・・
今から「彼女いない歴＝年齢」だった友人が彼女出来たらしいので
皆で祝ってきます。
っつーか人の事祝ってる場合じゃないような気も・・・
433 ：猫だニャン：02/06/19 20:42 ID:yh1TtnOl
ひさしぶり。渾元椿を３時間。いや毎日ちょろちょろやってはいるんだが。
ホントに久しぶりに長い時間とれたんで。プラス五行・十二形・連環拳を３時間。
さすがにこの年で６時間やると妙な幸せ味わったりして。
その後１時間読書。源流考などしてみる…。
ホントに久しぶりに長い時間とれたんで。プラス五行・十二形・連環拳を３時間。
さすがにこの年で６時間やると妙な幸せ味わったりして。
その後１時間読書。源流考などしてみる…。
434 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/06/20 00:13 ID:pVh3TpS+
渾元椿を35分。
>猫ださん。
>妙な幸せ
......................。
...........................。
..................................。
......................。
>猫ださん。
>妙な幸せ
......................。
...........................。
..................................。
......................。
今日は３０分。
っつーか、猫さん３時間か・・・ぜってーできない・・・
っつーか、猫さん３時間か・・・ぜってーできない・・・
436 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/06/21 01:22 ID:3TEaWgq3
座功を少々。木曜は安息日。
437 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/06/21 16:04 ID:OBDRpAFi
猫ださん＞
尊敬のまなざし・・・・・。
尊敬のまなざし・・・・・。
438 ：けむる。：02/06/21 20:20 ID:Z1DXyRww
今日は４５分。
あちいっす・・・
＞肩痛いさん
いや、常人じゃないんで（ｗ
俺達は俺達のペースで行きましょう！！
あちいっす・・・
＞肩痛いさん
いや、常人じゃないんで（ｗ
俺達は俺達のペースで行きましょう！！
439 ：猫だニャン：02/06/21 21:18 ID:04r30PHM
立禅マラソンってぐらいだから2時間10分代は目標にされたし…（違）。
いやホント、別に俺は異常ぢゃないって（悲）。
あと、時間の長さじゃないからね。内容だよ、内容。
で、内容が良くなれば、時間はあとからついてくるのさ。
くれぐれも誤解なきよう。
ちなみに俺は高校の先輩で防衛大学に行って酔った勢いで腕立て伏せ五千回以上やって
最後は回りに「死ぬぞ」とむりやり止められた先輩を尊敬しています。スゲー話。
先輩、俺に向かってヒトコト、
「突っ立ってるだけの2時間、腕立て伏せしっぱなしの2時間、俺の勝ちだな」
いやホント、別に俺は異常ぢゃないって（悲）。
あと、時間の長さじゃないからね。内容だよ、内容。
で、内容が良くなれば、時間はあとからついてくるのさ。
くれぐれも誤解なきよう。
ちなみに俺は高校の先輩で防衛大学に行って酔った勢いで腕立て伏せ五千回以上やって
最後は回りに「死ぬぞ」とむりやり止められた先輩を尊敬しています。スゲー話。
先輩、俺に向かってヒトコト、
「突っ立ってるだけの2時間、腕立て伏せしっぱなしの2時間、俺の勝ちだな」
440 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/06/22 01:29 ID:+ny2eYPo
半禅左右35分ずつ、合計1時間10分。
>猫ださん。
>いやホント、別に俺は異常ぢゃないって（悲）。
異常です。( ∵)ﾉｷｯﾊﾟﾘ。......ｳｿｳｿ..
イヤしかし、30代も半ばに到るとガクッと来ますな。いろいろと。
尊敬しますよホント。
>猫ださん。
>いやホント、別に俺は異常ぢゃないって（悲）。
異常です。( ∵)ﾉｷｯﾊﾟﾘ。......ｳｿｳｿ..
イヤしかし、30代も半ばに到るとガクッと来ますな。いろいろと。
尊敬しますよホント。
441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/06/22 02:09 ID:IhzjJkyD
異常だっつーの。
人間の体は３時間もジッとしていられるように
出来てないんだから。
人間の体は３時間もジッとしていられるように
出来てないんだから。
442 ：シンゴ：02/06/22 04:27 ID:t4FDC6OD
>本屋さん
始めてからまだ三ヶ月くらいなのですが、どうも立禅の時に集中力が持ちません。
10分くらいで切れてしまいます。
集中力が切れても無理して立つべきでしょうか？
それとも切れた時点でさっさと休んで再開すべきでしょうか？
どちらがいいのか、またどうしたら集中力が伸びるのかアドヴァイスをください。
始めてからまだ三ヶ月くらいなのですが、どうも立禅の時に集中力が持ちません。
10分くらいで切れてしまいます。
集中力が切れても無理して立つべきでしょうか？
それとも切れた時点でさっさと休んで再開すべきでしょうか？
どちらがいいのか、またどうしたら集中力が伸びるのかアドヴァイスをください。
443 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/06/22 14:33 ID:+ny2eYPo
>シンゴさん。
集中出来ない原因もいろいろだと思うんですよね。休むのもいいですが、まずはそこ
なのでは。
■まずは外的要因。周囲がうるさすぎたり、ゴチャゴチャ目に入るものがあったり、
蒸し暑かったり、人目があったり。
深夜や早朝などの静かな時間帯に、涼しい屋外やエアコンで室温を調節＆照明を
落とした室内で立つといいでしょう。
■次に内的要因その１。体の各部が傷んで嫌になってしまう。
まず、上半身の辛さを全部腰から下に預けてしまいましょう。ストンと力を抜いて、
全部お腹に落とす感じです。これで随分ラクになるハズ。当面脚は辛いですが、順次
強化されます。こうしてしばらく続けると、腕・肩・膝など各部に「気持ちよく立てる
位置」がある事が分かってきます。この姿勢で立つと、あんまり辛くないんですよね。
体内でそうした模索をするのも站椿功の意義の一つです。ただ耐えるのではなく、 いろ
いろと試してみましょう。
腕形を変えてみるのもテかも知れません。一般的な丸太を抱えるタイプから、人と
抱き合う時の様に両腕を上下にズラしてみたり、腰まである水面を押さえる様な形
（キューピーちゃんを参照） にしてみたり。
■最後に内的要因その２。変化・進歩が実感出来ないので退屈。
僕の場合、大抵三ヶ月ごとに何かしらの内的変化が起こります。シンゴさんももうすぐ
だと思うんですが。停滞気味、もしくは今まであった感覚が消え失せてしまったような
感じがする時は、思い切って以前よりも少し時間を延ばしてみるのもイイのでは。案外、
やり慣れた時間を超えた辺りにナニか起こるかも知れません。
∧
( ∵) ﾅ、ﾅｾﾞ........ﾎﾞｸﾉﾖｳﾅﾍﾀﾚｦﾅｻﾞｼﾆ......。
＼￣￣￣＼
＼ ） ＼
￣￣￣￣
集中出来ない原因もいろいろだと思うんですよね。休むのもいいですが、まずはそこ
なのでは。
■まずは外的要因。周囲がうるさすぎたり、ゴチャゴチャ目に入るものがあったり、
蒸し暑かったり、人目があったり。
深夜や早朝などの静かな時間帯に、涼しい屋外やエアコンで室温を調節＆照明を
落とした室内で立つといいでしょう。
■次に内的要因その１。体の各部が傷んで嫌になってしまう。
まず、上半身の辛さを全部腰から下に預けてしまいましょう。ストンと力を抜いて、
全部お腹に落とす感じです。これで随分ラクになるハズ。当面脚は辛いですが、順次
強化されます。こうしてしばらく続けると、腕・肩・膝など各部に「気持ちよく立てる
位置」がある事が分かってきます。この姿勢で立つと、あんまり辛くないんですよね。
体内でそうした模索をするのも站椿功の意義の一つです。ただ耐えるのではなく、 いろ
いろと試してみましょう。
腕形を変えてみるのもテかも知れません。一般的な丸太を抱えるタイプから、人と
抱き合う時の様に両腕を上下にズラしてみたり、腰まである水面を押さえる様な形
（キューピーちゃんを参照） にしてみたり。
■最後に内的要因その２。変化・進歩が実感出来ないので退屈。
僕の場合、大抵三ヶ月ごとに何かしらの内的変化が起こります。シンゴさんももうすぐ
だと思うんですが。停滞気味、もしくは今まであった感覚が消え失せてしまったような
感じがする時は、思い切って以前よりも少し時間を延ばしてみるのもイイのでは。案外、
やり慣れた時間を超えた辺りにナニか起こるかも知れません。
∧
( ∵) ﾅ、ﾅｾﾞ........ﾎﾞｸﾉﾖｳﾅﾍﾀﾚｦﾅｻﾞｼﾆ......。
＼￣￣￣＼
＼ ） ＼
￣￣￣￣
444 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/06/22 14:37 ID:+ny2eYPo
>441さん。
実際には站椿の間、体は動き続けてるんですよ。外から見えにくいだけで。
実際には站椿の間、体は動き続けてるんですよ。外から見えにくいだけで。
445 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/06/23 03:28 ID:kb6hWFsu
半禅左右35分ずつ、合計1時間10分。
少し顎を出し気味で始めた途端、風府穴を人指し指で軽くポンと突かれたような
感覚が。それっきり再発せず。なんだか分からないが、面白いので記録。
少し顎を出し気味で始めた途端、風府穴を人指し指で軽くポンと突かれたような
感覚が。それっきり再発せず。なんだか分からないが、面白いので記録。
446 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/06/23 18:00 ID:RQJfsq3f
猫ださん＞
あなたが尋常じゃないのはよくかりましたが。
そこまでの内容をもって立禅ができるあなたはすごいです。
やはり尊敬のまなざし・・・。
みなさんに質問なんですが。
僕は立禅をやっていると精神的なプレッシャーをすごい感じます。
最小うちはそうでもないんですが。
２５分か30分たったあたりからその精神的なプレッシャーに耐え切れなくなるんです。
立禅はほんらい気持ちの良いものだと聞きますが。
僕はぜんぜん気持ちよくありません。
立禅をよく知らない間から始めていた時は辛いのは当たり前なんだという気持ちでいたので。
そんな精神的なプレッシャーを感じてもめげずにやっていたんですが。
立禅は気持ちの良いものだと知ってからそんな辛さに耐え切れなくなってしまいました。
ヘタレな自分が憎いです。
自分がヘタレなのは充分承知してますが。
これはなにかやり方が間違っているのでしょうか？それともこんなものなんでしょうか？
あなたが尋常じゃないのはよくかりましたが。
そこまでの内容をもって立禅ができるあなたはすごいです。
やはり尊敬のまなざし・・・。
みなさんに質問なんですが。
僕は立禅をやっていると精神的なプレッシャーをすごい感じます。
最小うちはそうでもないんですが。
２５分か30分たったあたりからその精神的なプレッシャーに耐え切れなくなるんです。
立禅はほんらい気持ちの良いものだと聞きますが。
僕はぜんぜん気持ちよくありません。
立禅をよく知らない間から始めていた時は辛いのは当たり前なんだという気持ちでいたので。
そんな精神的なプレッシャーを感じてもめげずにやっていたんですが。
立禅は気持ちの良いものだと知ってからそんな辛さに耐え切れなくなってしまいました。
ヘタレな自分が憎いです。
自分がヘタレなのは充分承知してますが。
これはなにかやり方が間違っているのでしょうか？それともこんなものなんでしょうか？
447 ：けむる。：02/06/23 20:02 ID:l54Xn1ht
今日は３０分。
涼しいですね、とても気持ちイイ感じ。
＞肩痛いさん
いや、僕も最初は辛かったし痛かったですよ（ｗ
意拳・大気拳は皆で同時に立ったりするのか存じ上げませんが
僕が習い始めの頃は先生や友人と毎日立ってまして。
「こんな事やって手本当に強くなれるのかな？」とか
色々疑問を持ったりもしましたけど、横で先生同じ事やってますしね、平気な顔して。
周りの友人も（まあ三年後には殆ど辞めていきましたが）キツイんだろうけど頑張ってるし、
環境が俺を頑張らせたって感じでしょうか？
そのうち慣れて来て何時の間にか辛くなくなってました。
俺の目から見て肩痛いさんはやっぱり何処かの会派に所属するべきだと思います。
肩痛いさんはヘタレなんかじゃないんですよ。
周りに同じ事している人がいるってだけでずっと頑張れますよ。
自分の事指導してくれる先生がいるだけで安心して頑張れますよ。
自己流で本当に大気・意拳で要求される立ち方をするのは至難の技だと俺は思います。
（失礼ですが、本音です。）
物理的に不可能で通えないのなら兎も角、
通えるようでしたらすぐにでも入門されては如何でしょうか？
もう充分根性はあると思いますし。
偉そうなレス、すみません・・・
涼しいですね、とても気持ちイイ感じ。
＞肩痛いさん
いや、僕も最初は辛かったし痛かったですよ（ｗ
意拳・大気拳は皆で同時に立ったりするのか存じ上げませんが
僕が習い始めの頃は先生や友人と毎日立ってまして。
「こんな事やって手本当に強くなれるのかな？」とか
色々疑問を持ったりもしましたけど、横で先生同じ事やってますしね、平気な顔して。
周りの友人も（まあ三年後には殆ど辞めていきましたが）キツイんだろうけど頑張ってるし、
環境が俺を頑張らせたって感じでしょうか？
そのうち慣れて来て何時の間にか辛くなくなってました。
俺の目から見て肩痛いさんはやっぱり何処かの会派に所属するべきだと思います。
肩痛いさんはヘタレなんかじゃないんですよ。
周りに同じ事している人がいるってだけでずっと頑張れますよ。
自分の事指導してくれる先生がいるだけで安心して頑張れますよ。
自己流で本当に大気・意拳で要求される立ち方をするのは至難の技だと俺は思います。
（失礼ですが、本音です。）
物理的に不可能で通えないのなら兎も角、
通えるようでしたらすぐにでも入門されては如何でしょうか？
もう充分根性はあると思いますし。
偉そうなレス、すみません・・・
448 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/06/24 04:17 ID:lkDX/iOp
半禅左右35分ずつ、合計1時間10分。久し振りに站椿ﾊｲに。
涼しいってｻｲｺｰ。
>肩さん。
入門に一票。站椿功の効果というのは、動く練習（形意なら各種套路、太気なら
練り、這いetc）やスパーの中で強く実感出来るものです。疾病の治療が目的で
行う気功のようなものはともかく、站椿功のみでモチベーションを得るのは
なかなか難しいのでは。
涼しいってｻｲｺｰ。
>肩さん。
入門に一票。站椿功の効果というのは、動く練習（形意なら各種套路、太気なら
練り、這いetc）やスパーの中で強く実感出来るものです。疾病の治療が目的で
行う気功のようなものはともかく、站椿功のみでモチベーションを得るのは
なかなか難しいのでは。
449 ：若葉くん：02/06/24 19:15 ID:GdBtwkyo
久しぶりに仕事が早く終わり、書き込めるぅ。今日は45分。体があわ立つ感じが心地よい
宵の刻…
>肩痛いぞさん
私も師を持つことに一票。
開眼してください。
宵の刻…
>肩痛いぞさん
私も師を持つことに一票。
開眼してください。
450 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/06/24 19:36 ID:/cA2PdlY
けむるさん＞
いつも親切で誠実なレスありがとうございます。
けむるさんにはいつも感謝しています。
そうですね立禅は辛い事だということを忘れていました。
自分はまだ会派に所属していないんで自分一人でがんばるしかないんですが。
それでもめげすにやっていこうと思ってます。
＞もう充分根性はあると思いますし。
ありがとうございます。僕はいままで誰かにそう言って欲しかったんです。
根性ついたら道場に入門しようと思っていたんですが。
いままでどうしても自信が持てなくて「まだまだこんなんじゃだめだ」と思っていたんですが。
「もう本格的に道場に入門してもいいかな？」と思うようになりました。
ちなみに今日の立禅では精神的な辛さがずいぶんなくなりました。
自分なりに「どうしたらいいんだろう？」考えてみた結果。
「静かに落ち着いて立ってみよう」と思い立ち。
それを実際にやってみたらずいぶん楽になれました。
本屋さん＞
そうですね僕も太気スレで出会った元太気拳士さんに直接会ってご指導いただいた時に。
立禅の大切さやすごさを感じさせられました。
やはり実際習うのと一人でやるのとでは全然ちがいますね。
若葉さん＞
僕の場合道場に入門したいという意志はあったのですが。
道場に入る前に鬱病に負けずに立禅を毎日30分くらいは立てるようになってから入門しようと思っていたのです。
でもけむるさんや本屋さんからレスをいただいてから入門する気になってきました。
いつも親切で誠実なレスありがとうございます。
けむるさんにはいつも感謝しています。
そうですね立禅は辛い事だということを忘れていました。
自分はまだ会派に所属していないんで自分一人でがんばるしかないんですが。
それでもめげすにやっていこうと思ってます。
＞もう充分根性はあると思いますし。
ありがとうございます。僕はいままで誰かにそう言って欲しかったんです。
根性ついたら道場に入門しようと思っていたんですが。
いままでどうしても自信が持てなくて「まだまだこんなんじゃだめだ」と思っていたんですが。
「もう本格的に道場に入門してもいいかな？」と思うようになりました。
ちなみに今日の立禅では精神的な辛さがずいぶんなくなりました。
自分なりに「どうしたらいいんだろう？」考えてみた結果。
「静かに落ち着いて立ってみよう」と思い立ち。
それを実際にやってみたらずいぶん楽になれました。
本屋さん＞
そうですね僕も太気スレで出会った元太気拳士さんに直接会ってご指導いただいた時に。
立禅の大切さやすごさを感じさせられました。
やはり実際習うのと一人でやるのとでは全然ちがいますね。
若葉さん＞
僕の場合道場に入門したいという意志はあったのですが。
道場に入る前に鬱病に負けずに立禅を毎日30分くらいは立てるようになってから入門しようと思っていたのです。
でもけむるさんや本屋さんからレスをいただいてから入門する気になってきました。
451 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/06/25 03:18 ID:p9QpvBB0
半禅左右35分ずつ、合計1時間10分。すずしひ....。
＞本屋さん
内的要因その１、師匠に同じような事を言われ直してもらいました。
おかげで大分いい感じ、少しハイな感覚を得るようになりました。
親切なレス有難うございました。
内的要因その１、師匠に同じような事を言われ直してもらいました。
おかげで大分いい感じ、少しハイな感覚を得るようになりました。
親切なレス有難うございました。
453 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/06/25 03:37 ID:p9QpvBB0
>シンゴさん。
>大分いい感じ、少しハイな感覚
をを、それはなにより。
>大分いい感じ、少しハイな感覚
をを、それはなにより。
454 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/06/27 01:37 ID:Qb4/ElVP
半禅左右35分ずつ。渾元椿55分。合わせて2時間5分。
455 ：猫だニャン：02/06/27 01:50 ID:gmK2XU51
しこり、気がついたらティアドロップの逆さ型に変形しちょる。
周囲はなんだかエッジが効いてるって感じ。
ヤパーリ不気味だ。
周囲はなんだかエッジが効いてるって感じ。
ヤパーリ不気味だ。
456 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/06/27 21:46 ID:VbgyX5+q
猫ださんの行なっている立禅の内容とはどんなものなんでしょうか？
457 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/06/27 22:27 ID:Qb4/ElVP
座功と＊＊術を少々。木曜は安息日。
＞456
内容とは何を書けばよいのだろう？
師伝の渾元椿・形意椿・八卦椿（種類数・名称略）と
王樹金老師から教わった７種（王向斎師祖の初期の型？名称略）を
A：１２３１の順に４種
B：１２３４５６７１と８種
C：１のみ
D：２のみ
などなど。
意念とかの説明は勘弁な。それは入門して、自分の師に従うべし、ヨ。
まぁ、ここのみんな、結構書いてるけど。
内容とは何を書けばよいのだろう？
師伝の渾元椿・形意椿・八卦椿（種類数・名称略）と
王樹金老師から教わった７種（王向斎師祖の初期の型？名称略）を
A：１２３１の順に４種
B：１２３４５６７１と８種
C：１のみ
D：２のみ
などなど。
意念とかの説明は勘弁な。それは入門して、自分の師に従うべし、ヨ。
まぁ、ここのみんな、結構書いてるけど。
459 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/06/29 03:45 ID:8jJn1TtI
半禅左右35分ずつ、合計1時間10分。
水曜日にいつもより長目に立ったんですよね。それは別にフツーだったんですよ。
でも寝る時少し腰が痛いなとは思ったんですね。そして翌木曜日。午後、背中に
違和感を感じまして。触ってみると、なんかしこりがあるんです。おでき状に
腫れて熱を持ってまして。紀州梅くらいの大きさで飛び出てるんです。左腰背部
なんで、とりあえず督脈からは外れてるんですが......。痛いれす。今日も、立って
いる間うずいていたような気が。まさか内脈がコワれて.......。ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ......。
水曜日にいつもより長目に立ったんですよね。それは別にフツーだったんですよ。
でも寝る時少し腰が痛いなとは思ったんですね。そして翌木曜日。午後、背中に
違和感を感じまして。触ってみると、なんかしこりがあるんです。おでき状に
腫れて熱を持ってまして。紀州梅くらいの大きさで飛び出てるんです。左腰背部
なんで、とりあえず督脈からは外れてるんですが......。痛いれす。今日も、立って
いる間うずいていたような気が。まさか内脈がコワれて.......。ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ......。
460 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/06/29 11:42 ID:TCAZdUX3
猫ださん＞
正直言うと意念の説明が聞きたかったです。
早く道場に逝ってきます。
ちなみに猫ださんから言わせれば毎日どのくらいの時間を立禅できれば道場に入門してもよいと思われますか？
本屋さん＞
僕にはそういう変化まだ起きないんでなんだかうらやましいです。
間違った変化じゃないといいですね。
正直言うと意念の説明が聞きたかったです。
早く道場に逝ってきます。
ちなみに猫ださんから言わせれば毎日どのくらいの時間を立禅できれば道場に入門してもよいと思われますか？
本屋さん＞
僕にはそういう変化まだ起きないんでなんだかうらやましいです。
間違った変化じゃないといいですね。
461 ：猫だニャン：02/06/29 12:39 ID:RYGQbNuW
道場という言葉にゃなんとなく違和感あるけど（笑。私、武「道」じゃないもんで…）
＞毎日どのくらいの時間を立禅できれば道場に入門してもよいと思われますか
私の直接の同門の門を叩くことはまずあり得ないので、
ウチの基準（古風な中国式）を言う必要もないけど
私が見た日本の道場月謝形式なるものを私なりに解釈すれば、
できるアドバイスは以下のようなものになるでしょう。
道場の稽古以外に自宅でどの程度自主練習できるか、
また能力的にもどの程度立禅ができるかは、
一切関係ないです。
むしろ我流で長時間できるようになることの方が、
後々の上達を妨げる重大な問題になると思います。
それから、立禅ひとつをとっても様々な段階があり、
形にしろ意念にしろ目的を持って段階的に教えている流派もあります。
師伝の通り正しく行なうならば、最初は10分もやれば充分でしょう。
日本の道場は週１日～２日が多いと思いますので、
翌週までに習った形や動作を習った範囲内でちゃんと仕上げてくることの方が
立禅に時間を割くことより大切だったりします。
土台となる身体作りを本当にじっくり造るような古風なところは少なく、
さっさと套路を教えてくれるところも多いようです。
んで、鬼のように套路を繰り返しやらせながら身体を造るとか。
そんな流派では、立禅の時間は最小限に押さえるべき、という考え方もあり、
私のところでも、その人の段階的なもの、もしくは健康状態や目的により、
長い立禅をやったほうが良い場合、やらないほうが良い場合を設定していますから、
総じて立禅の時間を気にすることはない、と思います。
なにしろ立禅をやらない流派もありますからね。
＞毎日どのくらいの時間を立禅できれば道場に入門してもよいと思われますか
私の直接の同門の門を叩くことはまずあり得ないので、
ウチの基準（古風な中国式）を言う必要もないけど
私が見た日本の道場月謝形式なるものを私なりに解釈すれば、
できるアドバイスは以下のようなものになるでしょう。
道場の稽古以外に自宅でどの程度自主練習できるか、
また能力的にもどの程度立禅ができるかは、
一切関係ないです。
むしろ我流で長時間できるようになることの方が、
後々の上達を妨げる重大な問題になると思います。
それから、立禅ひとつをとっても様々な段階があり、
形にしろ意念にしろ目的を持って段階的に教えている流派もあります。
師伝の通り正しく行なうならば、最初は10分もやれば充分でしょう。
日本の道場は週１日～２日が多いと思いますので、
翌週までに習った形や動作を習った範囲内でちゃんと仕上げてくることの方が
立禅に時間を割くことより大切だったりします。
土台となる身体作りを本当にじっくり造るような古風なところは少なく、
さっさと套路を教えてくれるところも多いようです。
んで、鬼のように套路を繰り返しやらせながら身体を造るとか。
そんな流派では、立禅の時間は最小限に押さえるべき、という考え方もあり、
私のところでも、その人の段階的なもの、もしくは健康状態や目的により、
長い立禅をやったほうが良い場合、やらないほうが良い場合を設定していますから、
総じて立禅の時間を気にすることはない、と思います。
なにしろ立禅をやらない流派もありますからね。
462 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/06/30 05:18 ID:E3BEyuQF
半禅左右35分ずつ、合計1時間10分。
軽く発力してみて、明らかに腰が故障しているのを確認。一体いつ.....。
>肩さん。
>なんだかうらやましいです。
これがなんであれ、こんな所にこんなモノ......出来ない方がイイと思います。
軽く発力してみて、明らかに腰が故障しているのを確認。一体いつ.....。
>肩さん。
>なんだかうらやましいです。
これがなんであれ、こんな所にこんなモノ......出来ない方がイイと思います。
＞おでき状に腫れて熱を持ってまして。紀州梅くらいの大きさ
背中に出来たこの手のヤツ、
昔よく師伯に真空浄血療法とかやられて直したのな。
アレってイマイチかっちょ悪いのと、
ダメな先生にやられると効かないのな。
師伯は上手だったが…。
背中に出来たこの手のヤツ、
昔よく師伯に真空浄血療法とかやられて直したのな。
アレってイマイチかっちょ悪いのと、
ダメな先生にやられると効かないのな。
師伯は上手だったが…。
464 ：けむる。：02/06/30 22:36 ID:+ZVexnVZ
今日は３０分。
っつーか暑い・・・
＞猫さん
＞王樹金老師から教わった７種（王向斎師祖の初期の型？名称略）
俺よく考えたらチャンロンの名前一個も知らない・・・
かなり問題あるかも・・・
っつーか暑い・・・
＞猫さん
＞王樹金老師から教わった７種（王向斎師祖の初期の型？名称略）
俺よく考えたらチャンロンの名前一個も知らない・・・
かなり問題あるかも・・・
465 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/06/30 23:26 ID:E3BEyuQF
>猫ださん。
>昔よく師伯に真空浄血療法とかやられて直したのな。
いいなあ.....。僕のは自然と段々小さくなってます。やっぱり腰椎の不調と
関係があるみたいで。詰まって感じる左側腰背筋の真ん中にポジショニング
してます。
>昔よく師伯に真空浄血療法とかやられて直したのな。
いいなあ.....。僕のは自然と段々小さくなってます。やっぱり腰椎の不調と
関係があるみたいで。詰まって感じる左側腰背筋の真ん中にポジショニング
してます。
466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/07/01 02:01 ID:CFmAOPzN
意拳の名手たちって剣や槍で試合挑む人がいたとき、どうしていたんだ。意拳のこんは、武器としての機能はあったのか。
ちなみに王先生以後の２世先生たちのことです
ちなみに王先生以後の２世先生たちのことです
467 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/07/01 02:18 ID:u0IrserC
468 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/07/01 05:12 ID:u0IrserC
半禅左右35分ずつ、合計1時間10分。なんだか異常にツラかった。最悪。
469 ：シンゴ：02/07/01 05:31 ID:OrAJZrNW
＞本屋さん
最近やっていて思ったのですが、
いつもはやっていると順調に行けばナチュラルハイになるけれども
機嫌が悪い時にやると気分まで悪くなりませんか？
僕だけなのでしょうか？
他の方でもなる方いますか？
最近やっていて思ったのですが、
いつもはやっていると順調に行けばナチュラルハイになるけれども
機嫌が悪い時にやると気分まで悪くなりませんか？
僕だけなのでしょうか？
他の方でもなる方いますか？
470 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/07/01 06:10 ID:u0IrserC
>シンゴさん。
なります。僕の場合は頭に来てる時にやると気が上がっちゃいますね。
いつもより意識して気を下ろすようにしないと。このあたりは腕形とも
関係があるようですけどね。そういう時はｷｭｰﾋﾟｰがお勧めかな。
なります。僕の場合は頭に来てる時にやると気が上がっちゃいますね。
いつもより意識して気を下ろすようにしないと。このあたりは腕形とも
関係があるようですけどね。そういう時はｷｭｰﾋﾟｰがお勧めかな。
471 ：シンゴ：02/07/01 06:17 ID:OrAJZrNW
多かれ少なかれ皆さん似たような事はあるのですね。
これも克服できるように更なる練習を積みますね。
とはいえ僕の場合実は立禅ではなくて三体式なので腕形はあまり関係ないかも？
これも克服できるように更なる練習を積みますね。
とはいえ僕の場合実は立禅ではなくて三体式なので腕形はあまり関係ないかも？
472 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/07/02 03:03 ID:FpSo+elI
半禅左右35分ずつ、合計1時間10分。
473 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/07/02 15:15 ID:SVxUtZkJ
猫ださん＞
スゴイ参考になりました。ありがとうございます。
僕のいままでのやり方と考え方は間違っていたんですね。
僕の今までの考え方は「自分でどれだけ立禅をできるようになるか」だったもので。
猫ださんのアドバイスを聞いてずいぶん間違った考え方をしていたんだなと思いました。
本屋さん＞
確かにそんなもの出来ない方が良いですよね。失礼しました。
ただいままで自分は立禅等をやってそういう身体の変化がなかったものでついうらやましくなってしまいまいた。
シンゴさん＞
僕の場合はその時の気分によってナチュラルハイになる時もあれば。すごい静かな立禅になる時があります。
お互いにナチュラルハイの状態を保ち続けられるといいですね。
スゴイ参考になりました。ありがとうございます。
僕のいままでのやり方と考え方は間違っていたんですね。
僕の今までの考え方は「自分でどれだけ立禅をできるようになるか」だったもので。
猫ださんのアドバイスを聞いてずいぶん間違った考え方をしていたんだなと思いました。
本屋さん＞
確かにそんなもの出来ない方が良いですよね。失礼しました。
ただいままで自分は立禅等をやってそういう身体の変化がなかったものでついうらやましくなってしまいまいた。
シンゴさん＞
僕の場合はその時の気分によってナチュラルハイになる時もあれば。すごい静かな立禅になる時があります。
お互いにナチュラルハイの状態を保ち続けられるといいですね。
私は師について立禅を習っていたのですが、
師に長時間やるように指示されていなかったのに、
すでに長時間立てる師兄達の話を聴いているうちにやはり色気が出て、
あるとき、一気に一型を2時間やってみたのです。
結果は吉でした。
自分の内的な変化や様々な味わいを師に報告したところ、全て「好」でした。
そればかりか「その段階に達すれば、知り、習得すべきことがある」として
いくつかの打撃訣を教わりました。
それによってさらに深く「立つことの意味」を悟ったのです。
また自分には2時間以上立てる能力が備わったことを知り、同時に、
核心となる感覚は10分足らずの行の中でも充分養える、ということも悟りました。
こうした味わい・成長は、独習では得ることができません。
妄想のなかで「俺は正しいのだろうか」と悶々としてしまうだけでしょう。
師に長時間やるように指示されていなかったのに、
すでに長時間立てる師兄達の話を聴いているうちにやはり色気が出て、
あるとき、一気に一型を2時間やってみたのです。
結果は吉でした。
自分の内的な変化や様々な味わいを師に報告したところ、全て「好」でした。
そればかりか「その段階に達すれば、知り、習得すべきことがある」として
いくつかの打撃訣を教わりました。
それによってさらに深く「立つことの意味」を悟ったのです。
また自分には2時間以上立てる能力が備わったことを知り、同時に、
核心となる感覚は10分足らずの行の中でも充分養える、ということも悟りました。
こうした味わい・成長は、独習では得ることができません。
妄想のなかで「俺は正しいのだろうか」と悶々としてしまうだけでしょう。
475 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/07/03 15:19 ID:S9/ya9X9
猫ださん＞
改めてちゃんとした師について学ぶ事の大切さを知りました。
長時間の立禅をやるならやはり師につかなきゃいけないんですね。
長時間立ってはじめてわかる悟りがあるなど大変勉強になりました。
僕もいつかちゃんとした師について猫ださんのレベルに追いつきたいと思います。
猫ださんにまた質問させていただきたんですが。
その長時間立つにはどのような事が必要になるのでしょうか？
僕の場合は立禅の身体的苦痛はなくなってきるんですが。
やはり退屈や頭の中の雑念やどれくらのい時間が経ったのか気にしてしまうところがありまして。
（ナチュラルハイになっている時はそういう問題がなくなりいつもより長い時間立てるような気がします）
それらの問題が長い時間立てなくさせているんだと思います。
これらの問題を克服するにはどうしたらいいのでしょう？
もしこれがちゃんとした師について質問するような問題でしたらお応えいただかなくて結構です。
失礼しました。
改めてちゃんとした師について学ぶ事の大切さを知りました。
長時間の立禅をやるならやはり師につかなきゃいけないんですね。
長時間立ってはじめてわかる悟りがあるなど大変勉強になりました。
僕もいつかちゃんとした師について猫ださんのレベルに追いつきたいと思います。
猫ださんにまた質問させていただきたんですが。
その長時間立つにはどのような事が必要になるのでしょうか？
僕の場合は立禅の身体的苦痛はなくなってきるんですが。
やはり退屈や頭の中の雑念やどれくらのい時間が経ったのか気にしてしまうところがありまして。
（ナチュラルハイになっている時はそういう問題がなくなりいつもより長い時間立てるような気がします）
それらの問題が長い時間立てなくさせているんだと思います。
これらの問題を克服するにはどうしたらいいのでしょう？
もしこれがちゃんとした師について質問するような問題でしたらお応えいただかなくて結構です。
失礼しました。
476 ：猫だニャン：02/07/04 01:52 ID:1t7+Imt1
＞立禅さん＠肩痛いぞ肩さん
あぁ、もう笑っちゃうぐらい、もしも貴方がそばにいたら
拉致監禁してご教授差し上げただろうな、師叔なら。
入門した方が早いよ。絶対。
＞長時間立つにはどのような事が必要になるのでしょうか？
＞それらの問題が長い時間立てなくさせているんだと思います。
ハイ。内三合をご存知でしょうか。
心と意、意と氣、氣と力の関係のお話です。
最終的に肉体を支えている直接的な働きはやはり「筋肉が発揮している力」
に他なりません（骨格の上に骨格がただ乗っかっているという構造もありますが）。
その力を長時間発揮するということが、あなたの言葉を借りれば、
＞雑念やどれくらのい時間が経ったのか気にしてしまう
＞ナチュラルハイになっている時はそういう問題がなくなり
のように「意」の問題の是非で決まっているかのように認識されていますよね。
これは三合の理を無視した話ですから、
このことに自分で答えが出るわけがありません。
まず意と氣を区別して語れ（認識し）なければならないし、
氣と力の関係を正しくしなければ、結果がついてくるわけがない…。
あんまりこれらのことを軽々しく語るわけにもいかないんだけど。
書こうかどうしようか考え中。
猫＞＞核心となる感覚は10分足らずの行の中でも充分養える
これ、実は凄いヒントなんだけどね。
あぁ、もう笑っちゃうぐらい、もしも貴方がそばにいたら
拉致監禁してご教授差し上げただろうな、師叔なら。
入門した方が早いよ。絶対。
＞長時間立つにはどのような事が必要になるのでしょうか？
＞それらの問題が長い時間立てなくさせているんだと思います。
ハイ。内三合をご存知でしょうか。
心と意、意と氣、氣と力の関係のお話です。
最終的に肉体を支えている直接的な働きはやはり「筋肉が発揮している力」
に他なりません（骨格の上に骨格がただ乗っかっているという構造もありますが）。
その力を長時間発揮するということが、あなたの言葉を借りれば、
＞雑念やどれくらのい時間が経ったのか気にしてしまう
＞ナチュラルハイになっている時はそういう問題がなくなり
のように「意」の問題の是非で決まっているかのように認識されていますよね。
これは三合の理を無視した話ですから、
このことに自分で答えが出るわけがありません。
まず意と氣を区別して語れ（認識し）なければならないし、
氣と力の関係を正しくしなければ、結果がついてくるわけがない…。
あんまりこれらのことを軽々しく語るわけにもいかないんだけど。
書こうかどうしようか考え中。
猫＞＞核心となる感覚は10分足らずの行の中でも充分養える
これ、実は凄いヒントなんだけどね。
477 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/07/04 02:03 ID:qdW1C+9o
渾元椿を1時間。
478 ：777：02/07/04 02:10 ID:Fqj1hUzY
http://www.toki-meki.com/shop/index.asp?url=http://www.toki-meki.com/shop/category/sports_top/pro.html
479 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/07/04 19:05 ID:XaIaajHP
猫ださん＞
ああもう笑っちゃうくらいあなたが側にいたら拉致監禁されれてもご指導願いたいもんです。
内三合というのは心と意、意と気、気と力が合わさっている状態の事ですよね。
でも知識不足と未熟者ゆえそのすべてが合わさっている状態を体現できることはできません。
しかも自分の中に気がある事すらわかってないですし。
どういういうものが「気」というのかもわかっていません。
気と意と力を認識し気と力の関係などを知るのはもってのほかって感じです。
未熟者過ぎですね逝ってきます。
猫＞＞核心となる感覚は10分足らずの行の中でも充分養える
これ、実は凄いヒントなんだけどね。
あの立禅をはじめた時のなんともいえない辛さも身体の痛みも無い雑念さえない状態がヒントと言う事でしょうか？
ああもう笑っちゃうくらいあなたが側にいたら拉致監禁されれてもご指導願いたいもんです。
内三合というのは心と意、意と気、気と力が合わさっている状態の事ですよね。
でも知識不足と未熟者ゆえそのすべてが合わさっている状態を体現できることはできません。
しかも自分の中に気がある事すらわかってないですし。
どういういうものが「気」というのかもわかっていません。
気と意と力を認識し気と力の関係などを知るのはもってのほかって感じです。
未熟者過ぎですね逝ってきます。
猫＞＞核心となる感覚は10分足らずの行の中でも充分養える
これ、実は凄いヒントなんだけどね。
あの立禅をはじめた時のなんともいえない辛さも身体の痛みも無い雑念さえない状態がヒントと言う事でしょうか？
480 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/07/05 00:49 ID:3L8u2DiO
座功を少々。木曜は安息日。
481 ：一武 ◆o5Wsw/4. ：02/07/05 00:50 ID:dhy268UN
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/budou/1025426679/l50
１４９を参照
武道家諸君の意見を聞きたい。
普段から実戦だの武術だのと言っているのだから
差し迫った危機に対してどのように対処するのか、諸賢の知恵やいかに？
それとも諸君は弱いものいじめやネットで陰に隠れてスネオのようなことはできても
権力の強いものにはかなわないとあきらめているのかな？
そうでないならぜひとも意見を
本屋さん、あなたならどうするのか？
見ものだ。
１４９を参照
武道家諸君の意見を聞きたい。
普段から実戦だの武術だのと言っているのだから
差し迫った危機に対してどのように対処するのか、諸賢の知恵やいかに？
それとも諸君は弱いものいじめやネットで陰に隠れてスネオのようなことはできても
権力の強いものにはかなわないとあきらめているのかな？
そうでないならぜひとも意見を
本屋さん、あなたならどうするのか？
見ものだ。
482 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/07/05 04:33 ID:3L8u2DiO
>481さん。
何もお答え出来ません。なんと仰られても構いませんよ。武術の歴史や技術の話なら
ともかく、僕はあなたの大変な状況にアドバイスするに足る器ではないのです。武術家
としても人間としてもね。少しでも早く状況が良くなるよう、お祈り致しております。
何もお答え出来ません。なんと仰られても構いませんよ。武術の歴史や技術の話なら
ともかく、僕はあなたの大変な状況にアドバイスするに足る器ではないのです。武術家
としても人間としてもね。少しでも早く状況が良くなるよう、お祈り致しております。
483 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/07/06 05:07 ID:DA6sQewl
半禅左右35分ずつ、合計1時間10分。変化ｱﾘ。筆舌不能。
>モストヴォイさん。
お元気でしょうか。
>モストヴォイさん。
お元気でしょうか。
すこし、最近さぼってましたが、昨日は、朝、晩1時間、、、。
みなさん、足の裏って血行が悪くなりません。
正座で足がしびれたような感覚が足裏に
あるのですが、、、
なにか間違っているのでしょうか？
みなさん、足の裏って血行が悪くなりません。
正座で足がしびれたような感覚が足裏に
あるのですが、、、
なにか間違っているのでしょうか？
485 ：モストヴォイ：02/07/06 14:30 ID:m9cpUnTE
>>483 本屋さん
仕事で立ったり歩き回ったりする事が多いためか、ちょっと膝に違和感があって
なかなか立禅をできない日が続いています。ワールドカップ期間は特にサッカー
見ててサボってしまったというのもありますが。モチベーション維持のため中国
拳法の道場に入門しようかとおもってる今日この頃です。
仕事で立ったり歩き回ったりする事が多いためか、ちょっと膝に違和感があって
なかなか立禅をできない日が続いています。ワールドカップ期間は特にサッカー
見ててサボってしまったというのもありますが。モチベーション維持のため中国
拳法の道場に入門しようかとおもってる今日この頃です。
486 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/07/06 16:34 ID:DA6sQewl
>三日坊主さん。
そりゃ一時間もやれば多少はなりますよ。
>モストヴォイさん。
をを、お元気そうでなにより。でも膝とは災難ですな。んー....形意スレで
話題に上った「コロイドイチン」なんですが。膝にいいそうですよ。なんか
サメの軟骨から作った健康食品みたいなのがコロイドイチン+αの成分が入って
てｲｲ！そうです。試されてみては。
そうですか。入門されますか。道場探しも楽しいですよ。いい先生を見付けて
下さい。門派はどちらに？
そりゃ一時間もやれば多少はなりますよ。
>モストヴォイさん。
をを、お元気そうでなにより。でも膝とは災難ですな。んー....形意スレで
話題に上った「コロイドイチン」なんですが。膝にいいそうですよ。なんか
サメの軟骨から作った健康食品みたいなのがコロイドイチン+αの成分が入って
てｲｲ！そうです。試されてみては。
そうですか。入門されますか。道場探しも楽しいですよ。いい先生を見付けて
下さい。門派はどちらに？
487 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/07/07 05:24 ID:+h+21QnC
半禅左右35分ずつ、合計1時間10分。しっくり。体の刃筋が通る感覚。
488 ：モストヴォイ：02/07/07 10:45 ID:Zmwe8qW9
＞本屋さん
膝は調子のいい日と悪い日があります。悪い日があっても一晩寝たら大概は
大丈夫です。医者にも行きましたが、特に以上はないとのこと。
中国拳法の道場は家か職場に近くていい雰囲気のところがいいですね。
膝は調子のいい日と悪い日があります。悪い日があっても一晩寝たら大概は
大丈夫です。医者にも行きましたが、特に以上はないとのこと。
中国拳法の道場は家か職場に近くていい雰囲気のところがいいですね。
489 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/07/09 04:36 ID:hpzD2hLn
半禅左右35分ずつ、合計1時間10分。
>モストヴォイさん。
がんばれ～。
>モストヴォイさん。
がんばれ～。
490 ：猫だニャン：02/07/09 07:07 ID:B0HjCWCz
早朝の禅は実に気持ちがイイ。40分。
えと、肩痛いぞさんへのヒントの続き。
猫がまだ子猫のころ…
師父は私を立たせ、指先まで細かく形を整えると、
兄弟子達の面倒を見に行き、しばらくは放置プレイ。
戻ってきてはまた細かく指などを直していかれるのだが、
なにしろ毎回「要求が違う」のには参りました。
＜オイオイ、ぜってぇ～さっきと指の形が違うんでないの？？？＞
素人だった私は「形を微塵も崩さずに長時間耐えること」を勝手に決め込んでいたのです。
師父は何故か立禅を兄弟子達といっしょに混ぜてくれませんでした。
＜なんだよ。兄弟子達にはもっと高級な秘伝の形を教えてるのか？俺も早く見てぇ！＞
実はそうではありませんでした。
そしてひたすら邪念を振り払い、「無心」になろうなどと、
できもせんことを頑張っちゃっていたのです。
初めて師父が兄弟子と立禅を混ぜてくれたとき、愕然としました。
「げっ…う、動いてる！えっ？何で？何、あれ…」
結局のところ、石の様にじっとしているだけでは意味がなかったのですよ。
イヤ、もちろん動きまくっているということではありません。念のため。
なにしろ武術ですから…。動中求静の裏には静中求動があるのです。
これもヒント。
えと、肩痛いぞさんへのヒントの続き。
猫がまだ子猫のころ…
師父は私を立たせ、指先まで細かく形を整えると、
兄弟子達の面倒を見に行き、しばらくは放置プレイ。
戻ってきてはまた細かく指などを直していかれるのだが、
なにしろ毎回「要求が違う」のには参りました。
＜オイオイ、ぜってぇ～さっきと指の形が違うんでないの？？？＞
素人だった私は「形を微塵も崩さずに長時間耐えること」を勝手に決め込んでいたのです。
師父は何故か立禅を兄弟子達といっしょに混ぜてくれませんでした。
＜なんだよ。兄弟子達にはもっと高級な秘伝の形を教えてるのか？俺も早く見てぇ！＞
実はそうではありませんでした。
そしてひたすら邪念を振り払い、「無心」になろうなどと、
できもせんことを頑張っちゃっていたのです。
初めて師父が兄弟子と立禅を混ぜてくれたとき、愕然としました。
「げっ…う、動いてる！えっ？何で？何、あれ…」
結局のところ、石の様にじっとしているだけでは意味がなかったのですよ。
イヤ、もちろん動きまくっているということではありません。念のため。
なにしろ武術ですから…。動中求静の裏には静中求動があるのです。
これもヒント。
491 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/07/09 13:29 ID:hpzD2hLn
↑大ｻｰﾋﾞｽれすね。
492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/07/09 15:21 ID:xnjE/lRh
うーんわからん
内三合とは何なのか
内三合とは何なのか
493 ：素人：02/07/10 02:53 ID:F9PmpVn3
素人丸出しの質問ですいません。意拳・太気拳で言う立禅と太極拳とか他の拳法で言うタントウとは違うものなのですか？
外見上違う以外に、求めるものとか、他に何か違う点があるんですか？あ、私は健康の為に楊式太極拳初めて一年足らずの素人です。
外見上違う以外に、求めるものとか、他に何か違う点があるんですか？あ、私は健康の為に楊式太極拳初めて一年足らずの素人です。
494 ：猫だニャン：02/07/10 03:19 ID:onJ9t7//
＞492
是非、形意拳に入門されたし
＞493
＞意拳・太気拳で言う立禅と太極拳とか他の拳法
それらすべてを経験しないと厳密な比較論は語れないでしょうね。
で、そういう人はあまりいらっしゃらないでしょう。
是非、形意拳に入門されたし
＞493
＞意拳・太気拳で言う立禅と太極拳とか他の拳法
それらすべてを経験しないと厳密な比較論は語れないでしょうね。
で、そういう人はあまりいらっしゃらないでしょう。
495 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/07/10 22:51 ID:VGXuU02P
猫ださん＞
静中求動・・・・・。
う～んただ石のようにじっと立つのではなく。
もっと身体や自然の反応に任すと言う事でしょうか？
静中求動・・・・・。
う～んただ石のようにじっと立つのではなく。
もっと身体や自然の反応に任すと言う事でしょうか？
496 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/07/11 01:11 ID:ruRbgJbC
渾元椿を35分。＊＊術を少々。ちょびっと漏れた。
497 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/07/12 00:19 ID:fVYAu0ZG
座功を少々。木曜は安息日。
498 ：猫だニャン：02/07/12 21:05 ID:+k2lq9WT
＞もっと身体や自然の反応に任すと言う事でしょうか？
まかすのではありません。造るのです。鍛えるのです。
あ、なんか禅問答チック…ま、いいか立「禅」だしわはは。
まかすのではありません。造るのです。鍛えるのです。
あ、なんか禅問答チック…ま、いいか立「禅」だしわはは。
499 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/07/13 04:39 ID:IO2AC2Fi
半禅左右35分ずつ、合計1時間10分。
500 ：猫だニャン：02/07/14 19:43 ID:leHxAlZT
500ゲット。スターウォーズに酔いしれて1時間。
May the force be with you.
May the force be with you.
501 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/07/15 03:10 ID:uOLLWQAu
なんか昨日から体調がﾍﾝ。一昨日、大して普段より多く運動した訳でもない
のに、なぜか全身筋肉痛。よって昨日は半禅15分で切り上げ、臥功を少々。
今日になっても痛みが引かないので、大事を取って念入りなストレッチの上
渾元椿を45分。
のに、なぜか全身筋肉痛。よって昨日は半禅15分で切り上げ、臥功を少々。
今日になっても痛みが引かないので、大事を取って念入りなストレッチの上
渾元椿を45分。
502 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/07/15 20:36 ID:fHsZ193N
なんだか最近おかしいです。
いままで熱心にやっていた立禅をぜんぜんやっていません。
なんだかある時から急に気が抜けたみたいになって立禅やろうとしてもまったくやる気起こらず。
身体が軽く拒否反応をしていると思うくらいやる気になれません。
こんな僕はただのヘタレなのでしょうか？
それともこういう時期はあるのでしょうか？
いままで熱心にやっていた立禅をぜんぜんやっていません。
なんだかある時から急に気が抜けたみたいになって立禅やろうとしてもまったくやる気起こらず。
身体が軽く拒否反応をしていると思うくらいやる気になれません。
こんな僕はただのヘタレなのでしょうか？
それともこういう時期はあるのでしょうか？
503 ：けむる。：02/07/15 23:24 ID:B9xdrn5y
久々に２ちゃんに来ました。
今日は記念に１時間半。
あぢい・・・
柔拳スレ荒れまくりなんでこっちでお聞きしたいんですけど
＞猫さん
形意拳で柔拳連の三体式は脇を空けすぎだという指摘がありましたが
猫さんの所も空けてましたか？
いや、同じ系統なら空けてたのかなー、と思っただけで。
ただ意味なく空けてるわけじゃないんだけど理解してもらえないんだよね・・・
今日は記念に１時間半。
あぢい・・・
柔拳スレ荒れまくりなんでこっちでお聞きしたいんですけど
＞猫さん
形意拳で柔拳連の三体式は脇を空けすぎだという指摘がありましたが
猫さんの所も空けてましたか？
いや、同じ系統なら空けてたのかなー、と思っただけで。
ただ意味なく空けてるわけじゃないんだけど理解してもらえないんだよね・・・
504 ：けむる。：02/07/16 00:03 ID:9Lko+Bdy
>>501本屋さん
季節の移り変わりですし、ご自愛ください。
・・・って僕も最近まで風邪で死んでたんですけど。
>>502肩痛いさん
そうですねえ・・・
僕も最初の頃、ちょっとそんな時期があったような気もします。
確か師匠に
「気分が乗らない時は気持ちがいいと思えるところまでやれ」
ってな話をされた記憶がありますから。
練習してると色々あると思いますが
起きてくる変化を一々重大に捉えないで
（結構色々起きて来るはずです）
「あ、こうなるんだー。面白い！！」くらいでやるといいんじゃないでしょうか。
考えることは重要ですけど
肩痛いさんはそれくらいでちょうどいいと俺は思います。
ご参考まで。
季節の移り変わりですし、ご自愛ください。
・・・って僕も最近まで風邪で死んでたんですけど。
>>502肩痛いさん
そうですねえ・・・
僕も最初の頃、ちょっとそんな時期があったような気もします。
確か師匠に
「気分が乗らない時は気持ちがいいと思えるところまでやれ」
ってな話をされた記憶がありますから。
練習してると色々あると思いますが
起きてくる変化を一々重大に捉えないで
（結構色々起きて来るはずです）
「あ、こうなるんだー。面白い！！」くらいでやるといいんじゃないでしょうか。
考えることは重要ですけど
肩痛いさんはそれくらいでちょうどいいと俺は思います。
ご参考まで。
505 ：猫だニャン：02/07/16 01:16 ID:EjafQDMd
＞けむるタン
＞形意拳で柔拳連の三体式は脇を空けすぎだという指摘がありましたが
＞猫さんの所も空けてましたか？
はぁ？脇ってドコ？前の手の脇？後ろ手の脇？両方？どの程度からを空けすぎと言う？
情報が足りなくてよくわかりましぇ～ん。
あと脇を空けすぎだとどんな弊害があるのか説明キボンヌです。
＞肩痛いさん
早く良い師にめぐりあえますように。そうすれば全ての問題は解決しますよ。
＞形意拳で柔拳連の三体式は脇を空けすぎだという指摘がありましたが
＞猫さんの所も空けてましたか？
はぁ？脇ってドコ？前の手の脇？後ろ手の脇？両方？どの程度からを空けすぎと言う？
情報が足りなくてよくわかりましぇ～ん。
あと脇を空けすぎだとどんな弊害があるのか説明キボンヌです。
＞肩痛いさん
早く良い師にめぐりあえますように。そうすれば全ての問題は解決しますよ。
506 ：けむる。：02/07/16 01:41 ID:9Lko+Bdy
＞猫さん
さてねえ？
俺は習ってて一つの合理的な構えだと思ってるけど
形意スレでそう言ってる人を見かけたもので、つい。
多分後ろ手の脇なんじゃないでしょうか、批判されてるのは。
あとは真ん中がら空きとか言ってる人もいらっしゃいましたね（ｗ
他所のは雑誌でしか見たことないですけど
中心を守るように後ろ手も真ん中よりですから
腰骨の近くに手を置いて、肘を前に出す
（いい表現が思い浮かばない・・・福来先生は「肘を回す」言ってます）
うちの三体式を言ってるんじゃないでしょうかね？
まあ、真ん中は・・・ねえ・・・
弊害は・・・俺はないと思ってるんでそれこそ説明キボンヌですよ、
批判してくれた人たちに（ｗ
さてねえ？
俺は習ってて一つの合理的な構えだと思ってるけど
形意スレでそう言ってる人を見かけたもので、つい。
多分後ろ手の脇なんじゃないでしょうか、批判されてるのは。
あとは真ん中がら空きとか言ってる人もいらっしゃいましたね（ｗ
他所のは雑誌でしか見たことないですけど
中心を守るように後ろ手も真ん中よりですから
腰骨の近くに手を置いて、肘を前に出す
（いい表現が思い浮かばない・・・福来先生は「肘を回す」言ってます）
うちの三体式を言ってるんじゃないでしょうかね？
まあ、真ん中は・・・ねえ・・・
弊害は・・・俺はないと思ってるんでそれこそ説明キボンヌですよ、
批判してくれた人たちに（ｗ
507 ：猫だニャン：02/07/16 03:01 ID:xUHfsZNA
もしかして…
ウチもご存知の通り八卦掌と弊習っつーか融合してますんで、
問題の後の手に関しては、
八卦掌の下の手同様に、神門が丹田の方向に向くように、
やや撒きこませますから、肘を回すとか脇が空くとかのように
表面的には形容されるかもしれませんね。
真中ががら空きになる、というのは想像がつきませんが…。
ウチもご存知の通り八卦掌と弊習っつーか融合してますんで、
問題の後の手に関しては、
八卦掌の下の手同様に、神門が丹田の方向に向くように、
やや撒きこませますから、肘を回すとか脇が空くとかのように
表面的には形容されるかもしれませんね。
真中ががら空きになる、というのは想像がつきませんが…。
508 ：けむる。：02/07/16 03:19 ID:9Lko+Bdy
＞猫さん
ねえ？（ｗ
２ちゃんの何処かで（忘れちゃいましたが）
「今の柔拳連のは王樹金の形意拳じゃなくて王福来の形意拳だ！！」
みたいなカキコがあったので
「本当に変質してるのかな？」と思って
同系統の猫さんに聞いてみたかったんですよ。
一つの特徴として大事な所なんだから変質するわけないですよねえ。
前から思ってたんですけど
「坊主憎けりゃ袈裟まで憎い」的な批判は嫌なもんですね。
ねえ？（ｗ
２ちゃんの何処かで（忘れちゃいましたが）
「今の柔拳連のは王樹金の形意拳じゃなくて王福来の形意拳だ！！」
みたいなカキコがあったので
「本当に変質してるのかな？」と思って
同系統の猫さんに聞いてみたかったんですよ。
一つの特徴として大事な所なんだから変質するわけないですよねえ。
前から思ってたんですけど
「坊主憎けりゃ袈裟まで憎い」的な批判は嫌なもんですね。
509 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/07/16 04:17 ID:ZNhfGZ99
半禅左右35分ずつ。合計1時間10分。
>肩さん。
>やる気の件。
暑さのせいでは。
>けむるさん。
どうもありがたう。回復の兆し.......。
>肩さん。
>やる気の件。
暑さのせいでは。
>けむるさん。
どうもありがたう。回復の兆し.......。
510 ：モストヴォイ：02/07/16 12:59 ID:2tQw9bwS
最近は仕事の合間にちょくちょくやってます。ただ、立哨中なんで他人にあやしまれないよう大気拳で言う入門椿の形で立ってます。手から腕にかけて感覚が
研ぎ澄まされていくような感じになっていくのは面白いですね。
研ぎ澄まされていくような感じになっていくのは面白いですね。
511 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/07/16 16:11 ID:giwdY+ZE
けむるさん＞
ありがとうございます。
そうですね僕の場合あまり考え過ぎないで立禅を楽しむ事ですね。
正直僕はまだ立禅を楽しむところまでの域に達していないんですが。
立禅を楽しめるようになるためにも今の状態をなんとかして。
これからもがんばってみたいと思います。
猫ださん＞
そうですね僕もそろそろ入門の時期ですね。
ここの方達にもさんざんアドバイスされていたこどですが。
自分でももう入門してもいいんじゃないかと思ってます。
早く良き師に巡り会いたいと思います。
本屋さん＞
せっかくのアドバイスを無にしてしまうようですいませんが。
暑さのせいではないかと。
まだ本格的に立禅を続ける前からちょくちょく立禅はやっていたので。
それはないかと思います・・・・・すいません。
ちなみに立禅をやっていて楽しい時というか。
立禅のおもしろさを感じる時ってみなさんはどんな時でしょうか？
ちなみにけむるさん
ありがとうございます。
そうですね僕の場合あまり考え過ぎないで立禅を楽しむ事ですね。
正直僕はまだ立禅を楽しむところまでの域に達していないんですが。
立禅を楽しめるようになるためにも今の状態をなんとかして。
これからもがんばってみたいと思います。
猫ださん＞
そうですね僕もそろそろ入門の時期ですね。
ここの方達にもさんざんアドバイスされていたこどですが。
自分でももう入門してもいいんじゃないかと思ってます。
早く良き師に巡り会いたいと思います。
本屋さん＞
せっかくのアドバイスを無にしてしまうようですいませんが。
暑さのせいではないかと。
まだ本格的に立禅を続ける前からちょくちょく立禅はやっていたので。
それはないかと思います・・・・・すいません。
ちなみに立禅をやっていて楽しい時というか。
立禅のおもしろさを感じる時ってみなさんはどんな時でしょうか？
ちなみにけむるさん
立禅をやっていて楽しい時。
…トリップしている時ですね。
あと、遠出した時とか疲れている時にやる立禅のサウナ感覚とか。（肌寒い時限定）
…トリップしている時ですね。
あと、遠出した時とか疲れている時にやる立禅のサウナ感覚とか。（肌寒い時限定）
513 ：けむる。：02/07/17 01:10 ID:lLLO0+TG
今日は３０分でした。
＞肩痛いさん
俺に何を聞こうとしたんでしょうか？？
楽しい・面白いって感じた時・・・そうですねえ。
イッチャン最初はある時指先がジンジンして温かくなった時。
次は推手で手が重くなったんだと実感した時。
これは頑張る原因の一つになりましたね。
後は全身が強調して本当に気持ち良く感じた時。
それ以降は基本的に気持ちいいですよ、僕の場合。
勉強した後のちょっとしたクールダウンとか。
ご参考まで。
あ、若葉君のトリップした時も一票入れときます（ｗ
忘我の時ですな。
＞肩痛いさん
俺に何を聞こうとしたんでしょうか？？
楽しい・面白いって感じた時・・・そうですねえ。
イッチャン最初はある時指先がジンジンして温かくなった時。
次は推手で手が重くなったんだと実感した時。
これは頑張る原因の一つになりましたね。
後は全身が強調して本当に気持ち良く感じた時。
それ以降は基本的に気持ちいいですよ、僕の場合。
勉強した後のちょっとしたクールダウンとか。
ご参考まで。
あ、若葉君のトリップした時も一票入れときます（ｗ
忘我の時ですな。
最初に楽しいと感じたのはいつの日だったか（遠い目）…。
とにかく練功の帰り道、ふつーに歩いていてハタと気がついたんだが、
両腕をふつーに軽くふって歩いているだけなのに、
その手が空気を割いてふっているという皮膚感覚が異常なまでに研ぎ澄まされ、
風洞実験のケムリの流れを見るがごとく空気の流れが感じられるようになり、
しかも真冬の外気に素肌をさらしているというのに
まるで１ｃｍぐらいの厚みの空気の手袋をスッポリかぶっているようで、
むしろ暖かいと感じることをハケーンしたとき…だったかなぁ。
とにかく練功の帰り道、ふつーに歩いていてハタと気がついたんだが、
両腕をふつーに軽くふって歩いているだけなのに、
その手が空気を割いてふっているという皮膚感覚が異常なまでに研ぎ澄まされ、
風洞実験のケムリの流れを見るがごとく空気の流れが感じられるようになり、
しかも真冬の外気に素肌をさらしているというのに
まるで１ｃｍぐらいの厚みの空気の手袋をスッポリかぶっているようで、
むしろ暖かいと感じることをハケーンしたとき…だったかなぁ。
515 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/07/17 05:50 ID:xwJYtFT1
半禅左右35分ずつ。合計1時間10分。
516 ：けむる。：02/07/18 02:09 ID:kFutfjgO
今日はかるーく２０分。
まあ、良しとしますか（ｗ
まあ、良しとしますか（ｗ
517 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/07/18 02:54 ID:qEtINHuL
渾元椿を35分。
518 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/07/18 14:50 ID:wgVz2PWw
やはりみなさんはすごいレベルの立禅をやってらっしゃいますね（単に僕が未熟なだけかもしれませんが）。
けむるさんのおっしゃる手がジンジンするような感覚とかはあったんですが。
他にみなさんがおっしゃっているようなおもしろさはまだ僕には感じられませんね。
たまたま調子がいい時に気分がハイになって気持ちいいなと思うくらいです。
早く僕も心身の一致をとれて気持ち良く立禅できればいいなと思います。
けむるさん＞「ちなみにけむるさん」と書いたのは。
ほんとは「りなみにけむるさんが立禅はおもしろいものだとおっしゃていたのでみなさんはどういう時におもしろさをかんじるのでしょうか？」と書きたかったのですが。
中途半端に書込んでしまったのです。すいません。
けむるさんのおっしゃる手がジンジンするような感覚とかはあったんですが。
他にみなさんがおっしゃっているようなおもしろさはまだ僕には感じられませんね。
たまたま調子がいい時に気分がハイになって気持ちいいなと思うくらいです。
早く僕も心身の一致をとれて気持ち良く立禅できればいいなと思います。
けむるさん＞「ちなみにけむるさん」と書いたのは。
ほんとは「りなみにけむるさんが立禅はおもしろいものだとおっしゃていたのでみなさんはどういう時におもしろさをかんじるのでしょうか？」と書きたかったのですが。
中途半端に書込んでしまったのです。すいません。
519 ：けむる。：02/07/19 01:33 ID:FtbboHzO
今日は３０分。
風があったからちょっと涼しかったかも。
＞肩いたいさん
あ、そうだったんですか（ｗ
取り敢えず全身の協調が出てくると世界が変わりますよ。
頑張って下さい！！（あ、禁句だｗ）
最近ようやっとＰＣ買い換えたんですけど、世界が違いますね。
速すぎ（ｗ
風があったからちょっと涼しかったかも。
＞肩いたいさん
あ、そうだったんですか（ｗ
取り敢えず全身の協調が出てくると世界が変わりますよ。
頑張って下さい！！（あ、禁句だｗ）
最近ようやっとＰＣ買い換えたんですけど、世界が違いますね。
速すぎ（ｗ
520 ：♪ (∵ )☆本屋さん ◆rOtHdocM ：02/07/19 05:27 ID:ykkA6Yfz
いやね、少し前に切らしてた「クコ」を仕入れまして。また食べ出したんですが。
あれスゴイですよやっぱり。まさに「精がつく」ってやつでして。色んな意味で。
今日は安息日のﾊｽﾞだったんですが、そんな訳で思わず渾元椿を35分やってしまい
ました。
>最初に楽しいと感じた時
を考えてたんですが。僕「初めて立った日の事」をまだ覚えてるんですね。16か
そこらの時だったと思うんですが。なにしろいろいろな事が起きて「スゲエッ」
って思いましたよね。脚がｶﾞｸｶﾞｸ震えて、その振動が頭ブルブルまで伝わって。
ああ、そういえば誰かが言ってたみたいに両足が真っ赤に充血してましたね。全身
を暖かい汗が流れて。体の中がゴーッと嵐になっているような。今はもう、そういう
の全然ありませんから。なんだか懐かしくなっちゃいましたよ。
あれスゴイですよやっぱり。まさに「精がつく」ってやつでして。色んな意味で。
今日は安息日のﾊｽﾞだったんですが、そんな訳で思わず渾元椿を35分やってしまい
ました。
>最初に楽しいと感じた時
を考えてたんですが。僕「初めて立った日の事」をまだ覚えてるんですね。16か
そこらの時だったと思うんですが。なにしろいろいろな事が起きて「スゲエッ」
って思いましたよね。脚がｶﾞｸｶﾞｸ震えて、その振動が頭ブルブルまで伝わって。
ああ、そういえば誰かが言ってたみたいに両足が真っ赤に充血してましたね。全身
を暖かい汗が流れて。体の中がゴーッと嵐になっているような。今はもう、そういう
の全然ありませんから。なんだか懐かしくなっちゃいましたよ。
521 ：猫だニャン：02/07/19 15:02 ID:f1T77Uqg
そういえば、師父に「棍で立禅中の師兄を殴ってみそ」と棍を手渡された瞬間は
楽しかったなぁ。実行直後に楽しくないということに気がついたんだが…。
あ、そういう話じゃないよね。
ってゆーか、俺が最初に習ったころ「立禅」なんて言葉すら教わらなかったよ。
師父に「さあ、構えなさい」といわれるがまま。
氣がどーの意識がどーのなんて解説も一切無し。
ひたすら形の正確さ（っつても時々刻々変化するのな）を求められていただけだった。
だ・か・ら・
はじめて立禅の意味を師父が語り始めたときは感激したし、あらゆる話がオモロかった。
楽しかったなぁ。実行直後に楽しくないということに気がついたんだが…。
あ、そういう話じゃないよね。
ってゆーか、俺が最初に習ったころ「立禅」なんて言葉すら教わらなかったよ。
師父に「さあ、構えなさい」といわれるがまま。
氣がどーの意識がどーのなんて解説も一切無し。
ひたすら形の正確さ（っつても時々刻々変化するのな）を求められていただけだった。
だ・か・ら・
はじめて立禅の意味を師父が語り始めたときは感激したし、あらゆる話がオモロかった。
522 ：けむる。：02/07/19 18:02 ID:jnFdi5f8
今日は練習前に３０分。
しかしゲーリーが・・・辛い・・・
＞本屋さん
最初から色々感じられたんですね・・・凄いかも。
最初は暇・眠い・辛いの三拍子だったような気も（ｗ
＞猫さん
おれも猫さんっぽくなーんにも言われないで
「じゃ、始めましょうか。さ、立って。」
って感じでしたよ（ｗ
毎回違う感じで直されるし。
「どっちが正しいんじゃい！！」って感じでした。
最初の三年間正宗太極拳（敢えてｗ）と立禅・推手のみで
今思うと良く続いたなー、って感じです。
先生的には三体式で立たせたかったらしく、後半は良く
斜飛勢で左右○分ずつ、とか意味も分からず立たされ続けるとか（ｗ
今になって色々教えて貰えるんで凄く楽しいってのも同じです。
・・・んん？単なる思い出話になってしまった・・・
しかしゲーリーが・・・辛い・・・
＞本屋さん
最初から色々感じられたんですね・・・凄いかも。
最初は暇・眠い・辛いの三拍子だったような気も（ｗ
＞猫さん
おれも猫さんっぽくなーんにも言われないで
「じゃ、始めましょうか。さ、立って。」
って感じでしたよ（ｗ
毎回違う感じで直されるし。
「どっちが正しいんじゃい！！」って感じでした。
最初の三年間正宗太極拳（敢えてｗ）と立禅・推手のみで
今思うと良く続いたなー、って感じです。
先生的には三体式で立たせたかったらしく、後半は良く
斜飛勢で左右○分ずつ、とか意味も分からず立たされ続けるとか（ｗ
今になって色々教えて貰えるんで凄く楽しいってのも同じです。
・・・んん？単なる思い出話になってしまった・・・
523 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/07/19 21:24 ID:1odV+Nyr
けむるさん＞いえいえ励ましのお言葉ありがとうございます。
立禅は鬱の時でもがんばってやりますね。
本屋さん＞１６の時からなんてずいぶん早くから拳法に目覚めたんですね。うらやましいです。
けむるさんのおっしゃるとおり僕も最初は辛い・退屈・痛いだけだったんで最初からそこまで感じとる事はできませんでした。
猫ださん＞
いつも楽しいお話とためになるお話しありがとうございます。
僕がなんも説明もされずただ突っ立てろって感じだったら立禅が続いたかどうか疑わしいです。
立禅は鬱の時でもがんばってやりますね。
本屋さん＞１６の時からなんてずいぶん早くから拳法に目覚めたんですね。うらやましいです。
けむるさんのおっしゃるとおり僕も最初は辛い・退屈・痛いだけだったんで最初からそこまで感じとる事はできませんでした。
猫ださん＞
いつも楽しいお話とためになるお話しありがとうございます。
僕がなんも説明もされずただ突っ立てろって感じだったら立禅が続いたかどうか疑わしいです。
524 ：セイ ◆TjZCqRp. ：02/07/19 21:46 ID:Eo34xOK9
>>520本屋さん
クコって効くんですねー。最近少し疲れ気味だから試してみようかな。
立禅ですね、私も最初の頃は「こうして立ってみて」ってだけで特別な
説明なんてなかったなー。で、立っていると、時々見回りに来て姿勢を
直していくということをやってもらってました。
＞けむる。さん
自分も最近は太極拳の各動作が立禅代わりっすね。んもう２、３動作で汗びっしょり。
クコって効くんですねー。最近少し疲れ気味だから試してみようかな。
立禅ですね、私も最初の頃は「こうして立ってみて」ってだけで特別な
説明なんてなかったなー。で、立っていると、時々見回りに来て姿勢を
直していくということをやってもらってました。
＞けむる。さん
自分も最近は太極拳の各動作が立禅代わりっすね。んもう２、３動作で汗びっしょり。
525 ： (A'×')∬本屋さん ◆rOtHdocM ：02/07/20 04:40 ID:FOofv+wM
夕べは睡眠足りなかったんで、今日は安息日に。仰臥功を少々。
>けむるさん＆肩さん。
いやいや、当時は基礎体力もなかったですし。むしろそのﾃのｶﾞｸｶﾞｸ＆ｶｰｯ系のﾘｱｸｼｮﾝ
は出やすかったんじゃないかと。確か初日から30分やったﾊｽﾞです。そりゃ痛いし、
辛かったですよ。でも思えばあの温汗とｺﾞｰｯてのが気持ちよくてですね.....。
あとね、僕の場合は早い時期に「視覚にも変化」があったんですよ。ただこれは「誤解
受けやすい内容」なんで詳説しませんが。
>けむるさん＆肩さん。
いやいや、当時は基礎体力もなかったですし。むしろそのﾃのｶﾞｸｶﾞｸ＆ｶｰｯ系のﾘｱｸｼｮﾝ
は出やすかったんじゃないかと。確か初日から30分やったﾊｽﾞです。そりゃ痛いし、
辛かったですよ。でも思えばあの温汗とｺﾞｰｯてのが気持ちよくてですね.....。
あとね、僕の場合は早い時期に「視覚にも変化」があったんですよ。ただこれは「誤解
受けやすい内容」なんで詳説しませんが。
526 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/07/20 17:06 ID:lfETnDUA
セイさん＞
セイさんもそんな昔の辛い修行時代があったんですね。
ただ姿勢を教わるだけじゃ。
ほんとに強くなれるかどうか自分だったら疑っちゃって、やっぱり続かないだろうな～と思います。
その時ホントにこれで強くなれるかどうか不安になったりしなかったんですか？
本屋さん＞
僕もそんな強烈な感覚を味わってみたいですよ。
いまはただ体中が（主に胸や腹）があったかくなるだけで強烈な感覚ないですから。
それにしても初日で３０分とはすごいですね。
僕は最初５分やるだけでまいってました。
いまになってようやく３０分普通にできるかできないかぐらいのレベルですから。
セイさんもそんな昔の辛い修行時代があったんですね。
ただ姿勢を教わるだけじゃ。
ほんとに強くなれるかどうか自分だったら疑っちゃって、やっぱり続かないだろうな～と思います。
その時ホントにこれで強くなれるかどうか不安になったりしなかったんですか？
本屋さん＞
僕もそんな強烈な感覚を味わってみたいですよ。
いまはただ体中が（主に胸や腹）があったかくなるだけで強烈な感覚ないですから。
それにしても初日で３０分とはすごいですね。
僕は最初５分やるだけでまいってました。
いまになってようやく３０分普通にできるかできないかぐらいのレベルですから。
527 ： (A'×')∬本屋さん ◆rOtHdocM ：02/07/21 05:40 ID:jceq4WML
独立椿を左右20分ずつ。合計40分。ｷﾂ。
528 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/07/21 13:37 ID:k/Zz9M2z
独立椿を２０分！スゴ！
529 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/07/21 16:40 ID:H9nU4LYk
みなさんにご指導願いたいのですが。前にも同じような質問をしたんですが。
雑念を克服し意念に集中するにはどうしたらいいのでしょうか？
ちなみに「太気拳～意拳スレパート２」がなかなか立たないのでここで質問させてもらいました。
できればご指導いただければ光栄です。
雑念を克服し意念に集中するにはどうしたらいいのでしょうか？
ちなみに「太気拳～意拳スレパート２」がなかなか立たないのでここで質問させてもらいました。
できればご指導いただければ光栄です。
530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/07/22 00:34 ID:BJxJrj8R
ここにいる人ってたんとうを何分やったかばかり。時間より、瞬間的な爆発力を出せるか、全身協調した動きができるかが肝心でしょう。
散打をやれば自分にかけているものが見えるはず。常に実戦を想定し、両車輪で練習しないと上達しない。前に八極の道場見に行ったとき、
若い人たちは、とうろや震脚が綺麗に決まると花高々だった。ああいうふうになったら単なるおたくだよ。
散打をやれば自分にかけているものが見えるはず。常に実戦を想定し、両車輪で練習しないと上達しない。前に八極の道場見に行ったとき、
若い人たちは、とうろや震脚が綺麗に決まると花高々だった。ああいうふうになったら単なるおたくだよ。
531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/07/22 00:42 ID:BJxJrj8R
５２９へ。外でやると良いでしょう。家では１０分とできないはず。それに無理して時間やる必要はない。
変に緊張してしまったらそれは本末転倒だから。
変に緊張してしまったらそれは本末転倒だから。
532 ： (A'×')∬本屋さん ◆rOtHdocM ：02/07/22 01:04 ID:BxFT737G
>530さん。
あっはっは。御忠告痛み入ります。まあこちらは「立禅ｽﾚ」でして。発勁ｽﾚでも散打ｽﾚ
でもありませんし。ここではみなさん「ｽﾚに合ったお話」をされているんですよ。また、
こちらにお見えのｺﾃﾊﾝさん達はそれぞれ「相応しいｽﾚ」で発力なりｽﾊﾟｰなりの大変面白く
かつ勉強になるお話をされています。まあまずはそちらも御覧になってみて下さい。
今夜もﾎﾞﾁﾎﾞﾁ立ちますです。
あっはっは。御忠告痛み入ります。まあこちらは「立禅ｽﾚ」でして。発勁ｽﾚでも散打ｽﾚ
でもありませんし。ここではみなさん「ｽﾚに合ったお話」をされているんですよ。また、
こちらにお見えのｺﾃﾊﾝさん達はそれぞれ「相応しいｽﾚ」で発力なりｽﾊﾟｰなりの大変面白く
かつ勉強になるお話をされています。まあまずはそちらも御覧になってみて下さい。
今夜もﾎﾞﾁﾎﾞﾁ立ちますです。
今日はお休みして友人と推手を約２時間ほど。
・・・あぢがっだ・・・（汗
ボタボタ垂れまくりでした。
後半はモンゴル相撲かと思った（ｗ
夕方だったんですけどね。
そうそう、５３０さんが言う通り（まあ煽り気味ですが）
やっぱり立禅は推手その他の組み手（他流の友人含む）
で一番効果を感じますね。
最近はまた反射速度が早くなってきてる気がします。
っていうか今までギリギリで避けてた人の攻撃が
結構余裕で避けられるようになってきた。
こういう「目に見える成長」ってちょっと嬉しいですよね。
・・・あぢがっだ・・・（汗
ボタボタ垂れまくりでした。
後半はモンゴル相撲かと思った（ｗ
夕方だったんですけどね。
そうそう、５３０さんが言う通り（まあ煽り気味ですが）
やっぱり立禅は推手その他の組み手（他流の友人含む）
で一番効果を感じますね。
最近はまた反射速度が早くなってきてる気がします。
っていうか今までギリギリで避けてた人の攻撃が
結構余裕で避けられるようになってきた。
こういう「目に見える成長」ってちょっと嬉しいですよね。
＞セイさん
直接レスするのは初めてかも？
宜しくです。
太極拳の動作の途中で止まるのってキッツイですよね（ｗ
自分でやってる分には先が見えて良いけど
先生に止められてると
「何時終わるんじゃー！！」ってのがしばしば（ｗ
それこそ「セイ」で３０分位立たされたことがあった・・・しかも左右（ｗ
・・・単なる辛さ自慢になってしまった・・・欝だ・・・
直接レスするのは初めてかも？
宜しくです。
太極拳の動作の途中で止まるのってキッツイですよね（ｗ
自分でやってる分には先が見えて良いけど
先生に止められてると
「何時終わるんじゃー！！」ってのがしばしば（ｗ
それこそ「セイ」で３０分位立たされたことがあった・・・しかも左右（ｗ
・・・単なる辛さ自慢になってしまった・・・欝だ・・・
535 ： (A'×')∬本屋さん ◆rOtHdocM ：02/07/22 02:27 ID:BxFT737G
独立椿を左右20分ずつ。仆腿式椿左右5分ずつ。合計50分。ｷﾂ。
536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/07/22 02:29 ID:jrsDHXXt
腰に不具合を抱えてます。
重いものを持とうとして瞬間的に踏ん張ったり、散歩などで1時間以上立ちっ
ぱなしで歩き続けると、腰がヤバいことになってしまいます。
とはいえ、何かしらの運動をして、腰まわりを中心とした筋肉を鍛えることも
やっておかないと、根本治療にならないようにも考えてます。
そこで、立禅。どんなもんなんでしょう。
もちろん、先生につくとして。
整形外科医からは「取り敢えずプールでウォーキングとかがイイんじゃない？」
などのアドバイスはもらってます。
が、自分としては、プールエクササイズよりも立禅（ひいては内家拳的な
修練）の方がやってみたいのです。
どうでしょうか。
重いものを持とうとして瞬間的に踏ん張ったり、散歩などで1時間以上立ちっ
ぱなしで歩き続けると、腰がヤバいことになってしまいます。
とはいえ、何かしらの運動をして、腰まわりを中心とした筋肉を鍛えることも
やっておかないと、根本治療にならないようにも考えてます。
そこで、立禅。どんなもんなんでしょう。
もちろん、先生につくとして。
整形外科医からは「取り敢えずプールでウォーキングとかがイイんじゃない？」
などのアドバイスはもらってます。
が、自分としては、プールエクササイズよりも立禅（ひいては内家拳的な
修練）の方がやってみたいのです。
どうでしょうか。
537 ： (A'×')∬本屋さん ◆rOtHdocM ：02/07/22 02:47 ID:BxFT737G
>536さん。
まずは整体なりカイロなりで脊椎や骨盤の歪みを修正してもらう事が先決でしょうね。
もしそれがステージの進んだヘルニアだったりしたら......安易に立禅をお勧めする訳には
いきませんね。軽い腰痛程度なら、立禅は効果的だと思いますよ。腰回りの筋力が～と
いうより「正しく脊椎を立てること」や「正しく立って歩くこと」が学べます。腰に
不自然な負担がかかるのは、これらになんらかの支障をお持ちだからだと思いますよ。
まずは整体なりカイロなりで脊椎や骨盤の歪みを修正してもらう事が先決でしょうね。
もしそれがステージの進んだヘルニアだったりしたら......安易に立禅をお勧めする訳には
いきませんね。軽い腰痛程度なら、立禅は効果的だと思いますよ。腰回りの筋力が～と
いうより「正しく脊椎を立てること」や「正しく立って歩くこと」が学べます。腰に
不自然な負担がかかるのは、これらになんらかの支障をお持ちだからだと思いますよ。
538 ：536：02/07/22 03:08 ID:jrsDHXXt
本屋さん、どうもサジェスチョン有難うございました。
そうですよねえ、いきなりってのはさすがに無茶でした。
まずはカラダの専門家の方々に診てもらうなどして、用心しながら
コトを進めることにします。
>「正しく脊椎を立てること」や「正しく立って歩くこと」が学べます。
そうそう、こういったことが凄く魅力的ですねー。
首尾よく始めることができたらば、自分のカラダと対話しながら脊椎を
立てたり動いたりしてみたいと思っています。
そうですよねえ、いきなりってのはさすがに無茶でした。
まずはカラダの専門家の方々に診てもらうなどして、用心しながら
コトを進めることにします。
>「正しく脊椎を立てること」や「正しく立って歩くこと」が学べます。
そうそう、こういったことが凄く魅力的ですねー。
首尾よく始めることができたらば、自分のカラダと対話しながら脊椎を
立てたり動いたりしてみたいと思っています。
539 ： (A'×')∬本屋さん ◆rOtHdocM ：02/07/22 04:06 ID:BxFT737G
がんばれ～。
540 ： (A'×')∬本屋さん ◆rOtHdocM ：02/07/23 03:37 ID:qFc1WGBZ
独立站椿＆半禅左右それぞれ10分ずつ、合計40分やって脚的にはまあまあなんだ
けど................。やっぱり時間が短いとなーんか内功的に残尿感が残るので渾元椿20分
追加。合計1時間。
けど................。やっぱり時間が短いとなーんか内功的に残尿感が残るので渾元椿20分
追加。合計1時間。
541 ： (A'×')∬本屋さん ◆rOtHdocM ：02/07/23 03:49 ID:qFc1WGBZ
>533:けむるさん。
>最近はまた反射速度が早くなってきてる気がします。
>っていうか今までギリギリで避けてた人の攻撃が
>結構余裕で避けられるようになってきた。
それ、書かれた通り「早」くなってるんですよね。「速」くなってるって意味ですか？。
ま、ﾌﾂｰ両方ですわな。
>最近はまた反射速度が早くなってきてる気がします。
>っていうか今までギリギリで避けてた人の攻撃が
>結構余裕で避けられるようになってきた。
それ、書かれた通り「早」くなってるんですよね。「速」くなってるって意味ですか？。
ま、ﾌﾂｰ両方ですわな。
今日はかるーく２０分。
＞本屋さん
あ、そんなに深く考えてなかったです（汗
言われてみると・・・確かに「早く」も「速く」もなってますね（ｗ
後は体軸がしっかりしてきたのか、体勢が崩れにくくなったのも
簡単に避けられるようになった要因の一つかと思います。
＞本屋さん
あ、そんなに深く考えてなかったです（汗
言われてみると・・・確かに「早く」も「速く」もなってますね（ｗ
後は体軸がしっかりしてきたのか、体勢が崩れにくくなったのも
簡単に避けられるようになった要因の一つかと思います。
543 ： (A'×')∬本屋さん ◆rOtHdocM ：02/07/24 05:36 ID:8e0Kxir0
久し振りに半禅左右35分ずつ。合計1時間10分。心地よい汗。
544 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/07/24 19:03 ID:cT2DFUEF
このスレが「空手家にボコボコにされたい」スレや「ちんこ百列拳」スレより下がってると鬱になるのは僕だけですか・・・・。
545 ： (A'×')∬本屋さん ◆rOtHdocM ：02/07/24 19:08 ID:8e0Kxir0
>肩さん。
ｲﾔ、でもあのMMMさんの熱意はｽｺﾞｲよ実際。出来る事なら蹴ってあげたいよね。
ｲﾔ、でもあのMMMさんの熱意はｽｺﾞｲよ実際。出来る事なら蹴ってあげたいよね。
546 ：けむる。：02/07/25 02:37 ID:N7q4jceV
＞肩痛いさん
下がってると鬱らしいので上げましょう！！
今日は３０分プラス三体式左右１０分。
アセダク・・・しかも今日は朝から夏期講習・・・
起きれるのか！？
下がってると鬱らしいので上げましょう！！
今日は３０分プラス三体式左右１０分。
アセダク・・・しかも今日は朝から夏期講習・・・
起きれるのか！？
547 ： (A'×')∬本屋さん ◆rOtHdocM ：02/07/25 02:48 ID:BliR7V3d
渾元椿を35分。ﾅﾆかを掴む。
548 ：モストヴォイ：02/07/25 18:58 ID:bWFGM90G
ついに道場に入門しました。太気拳系です。いろいろ教わりましたが、
推手が楽しかったです。
推手が楽しかったです。
549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/07/25 19:34 ID:Lkm29cPU
モストヴォイさん、おめでとう！がむばってね。
550 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/07/25 20:57 ID:1eyUIJx1
本屋さん＞
たしかにあの人の熱意（とうか欲求）はすごいですね。僕も蹴ってあげたいんですが。
なにゆえ脚より手の方が得意なもので。
けむるさん＞
お気遣いありがとうございます！
このスレはもっといろんな人がきて盛り上がるといいですね。
まあ人が少なくても僕達で盛り上げていけたらな～と思います。
モストヴォイさん＞
とっくに道場に入門されてる方だと思ってました（すいません）。
道場入門あめでとうございます！これからはいまままでよりもっともっと強くなっちゃってください。
将来は達人になれるといいですね！
ちなみに推手は僕も元太気拳士さんと御会いさせていただいたときに体験させてもらったんですが。
確かに推手はおもしろいな～とおもいました。
相手の手の重さや硬さを感じると立禅すれば自分もこういう風になれるんだ！と思って立禅もやる気になれます。
最後に一つモストヴォイさんに御聞きしたいんですが。
いままで独学でやってらっしゃたんですよね？
独学で立禅をやる際のポイントなどはありますか？
僕もそろそろ入門だと思ってるんですが。あともう少しだけ時間が掛かりそうなのでよければごしどうお願いします 。
たしかにあの人の熱意（とうか欲求）はすごいですね。僕も蹴ってあげたいんですが。
なにゆえ脚より手の方が得意なもので。
けむるさん＞
お気遣いありがとうございます！
このスレはもっといろんな人がきて盛り上がるといいですね。
まあ人が少なくても僕達で盛り上げていけたらな～と思います。
モストヴォイさん＞
とっくに道場に入門されてる方だと思ってました（すいません）。
道場入門あめでとうございます！これからはいまままでよりもっともっと強くなっちゃってください。
将来は達人になれるといいですね！
ちなみに推手は僕も元太気拳士さんと御会いさせていただいたときに体験させてもらったんですが。
確かに推手はおもしろいな～とおもいました。
相手の手の重さや硬さを感じると立禅すれば自分もこういう風になれるんだ！と思って立禅もやる気になれます。
最後に一つモストヴォイさんに御聞きしたいんですが。
いままで独学でやってらっしゃたんですよね？
独学で立禅をやる際のポイントなどはありますか？
僕もそろそろ入門だと思ってるんですが。あともう少しだけ時間が掛かりそうなのでよければごしどうお願いします 。
551 ：モストヴォイ：02/07/25 21:28 ID:bWFGM90G
＞立禅さん＠肩痛いぞ肩さん
独学でやる時は長続きするように飽きないようにはしてましたけどね。
いろいろ本やビデオやネットを見て、いろんなやり方を試しながら
気持ちよさを求めるような感じではやってました。空手をやってる中
で少し効果が出てきたものでそれも励みになりました。
絶えずモチベーションを持ち続けられるようにしたらいいのでは
ないでしょうか？
独学でやる時は長続きするように飽きないようにはしてましたけどね。
いろいろ本やビデオやネットを見て、いろんなやり方を試しながら
気持ちよさを求めるような感じではやってました。空手をやってる中
で少し効果が出てきたものでそれも励みになりました。
絶えずモチベーションを持ち続けられるようにしたらいいのでは
ないでしょうか？
552 ：(A'×')∬本屋さん ◆rOtHdocM ：02/07/26 03:46 ID:yLn5+Iq1
今日は安息日～。寝る時仰臥功します。
>モストヴォイさん。
祝！入門。太気ですか。ｲｲですな。がんばって下さい。ところでモストヴォイさんはもともと
ﾌﾙｺﾇ系でしたよね？
>モストヴォイさん。
祝！入門。太気ですか。ｲｲですな。がんばって下さい。ところでモストヴォイさんはもともと
ﾌﾙｺﾇ系でしたよね？
553 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/07/26 13:36 ID:tooOkHw5
モストヴォイさん＞
レスありがとうございます。
そうですね。モチベーションを持ち続ける大切な事ですね。
僕はつい最近ぜんぜんやらなかった時期が一週間ぐらいあったので。
つねにモチベーションを持ち続ける事が大事なのは痛いほどわかります。
それと気持ちよさを求める事も大事ですね。
まだ僕は立禅をしていて気持ちよさを感じる事はありませんけどいつか気持ちよさを感じるところまでいきたいです。
レスありがとうございます。
そうですね。モチベーションを持ち続ける大切な事ですね。
僕はつい最近ぜんぜんやらなかった時期が一週間ぐらいあったので。
つねにモチベーションを持ち続ける事が大事なのは痛いほどわかります。
それと気持ちよさを求める事も大事ですね。
まだ僕は立禅をしていて気持ちよさを感じる事はありませんけどいつか気持ちよさを感じるところまでいきたいです。
554 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/07/26 14:32 ID:Fp0tQ0uA
書き忘れた今日も３０分。
なぜか今日は肩も痛かったが二の腕も痛かった。
なにかの変化なのだろうか？？？？？？？
なぜか今日は肩も痛かったが二の腕も痛かった。
なにかの変化なのだろうか？？？？？？？
555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/07/26 14:50 ID:/XVwzvGs
二の腕が力んでいるのが自覚されたのだろう。酢を飲んで柔軟しろ。
556 ：モストヴォイ：02/07/26 18:28 ID:6/lyM19d
今日はベランダで20分ほど。ちょうど干してるバスタオルで外から見えないように立禅。
＞本屋さん
空手はもともとフルコヌ系です。でも高校の時、空手道部にいたので全空連系の
使い手でもあります。
＞本屋さん
空手はもともとフルコヌ系です。でも高校の時、空手道部にいたので全空連系の
使い手でもあります。
557 ：セイ ◆TjZCqRp. ：02/07/26 22:23 ID:PqiCz10k
＞けむる。さん
レス遅くなりました。こちらこそ宜しくです☆
お師さんの前で練習すると、よく動作の途中でストップがかかりますねー。しかも長い。
30分という長時間の静止はなかったですけど、時間の制限もないのでいつ終わるかはわっかりません（ｗ
でもこういう練習を続けていくと、確かに動作や感覚などのあらゆる反応が早く（速く）なりますね。
下肢もしっかりしてきてまさに「根」が生えた感じ。今後も更に精進しなくては。
＞モストヴォイさん
入門おめでとうございます。太気拳系（・∀・）ｶｺｲｲ!! お互いにがんばりましょう。
>>555氏
酢を飲んでも身体はやわらかくならんぜよ。あ、でも筋肉中の乳酸をどうのこうのするので
疲れは取れるってのは聞いたことあるな。後で調べてみよう。
レス遅くなりました。こちらこそ宜しくです☆
お師さんの前で練習すると、よく動作の途中でストップがかかりますねー。しかも長い。
30分という長時間の静止はなかったですけど、時間の制限もないのでいつ終わるかはわっかりません（ｗ
でもこういう練習を続けていくと、確かに動作や感覚などのあらゆる反応が早く（速く）なりますね。
下肢もしっかりしてきてまさに「根」が生えた感じ。今後も更に精進しなくては。
＞モストヴォイさん
入門おめでとうございます。太気拳系（・∀・）ｶｺｲｲ!! お互いにがんばりましょう。
>>555氏
酢を飲んでも身体はやわらかくならんぜよ。あ、でも筋肉中の乳酸をどうのこうのするので
疲れは取れるってのは聞いたことあるな。後で調べてみよう。
558 ：(A'×')∬本屋さん ◆rOtHdocM ：02/07/27 05:32 ID:na8mLFl6
いろいろあって疲れてるんで、渾元椿を40分だけ。膝も不調。
559 ：(A'×')∬本屋さん ◆rOtHdocM ：02/07/28 05:24 ID:7L4MYyFZ
半禅左右35分ずつ。合計1時間10分。
560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/07/28 05:32 ID:aU8pgHIy
マラソンって疲れるじゃーん。
つまんないし、やめようせー。
つまんないし、やめようせー。
561 ：(A'×')∬本屋さん ◆rOtHdocM ：02/07/29 04:28 ID:KY6puDc5
ﾎﾞｳﾘﾝｸﾞ2ｹﾞｰﾑやって、ちょっと疲れてたんですが。
ｻﾎﾞらず半禅左右35分ずつ。合計1時間10分。
ｻﾎﾞらず半禅左右35分ずつ。合計1時間10分。
562 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/07/29 06:41 ID:ytaxKLf4
５６０さん＞
まあそう言わずに・・・・。
立禅も疲れるしつまんないものかもしれませんがやってみるといがいと気持ちよかったりおもしろかったりしますよ（まだ立禅の気持ちよさを体得していない僕が言う事ではないですが）。
長い時間耐えた後の達成感とかたまらんものがありますしね。
ちなみに今日は３０分いつも身体があったかいのに今日はそれほどでもなかった。
ただ肩や腕があったかくなったのははじめてだった。
心身の一致がはかれると世界が変るとけむるや元太気拳さんに言われましたたが。
それはどんな気持ちよさというかどんな感覚なんでしょうか？
まあそう言わずに・・・・。
立禅も疲れるしつまんないものかもしれませんがやってみるといがいと気持ちよかったりおもしろかったりしますよ（まだ立禅の気持ちよさを体得していない僕が言う事ではないですが）。
長い時間耐えた後の達成感とかたまらんものがありますしね。
ちなみに今日は３０分いつも身体があったかいのに今日はそれほどでもなかった。
ただ肩や腕があったかくなったのははじめてだった。
心身の一致がはかれると世界が変るとけむるや元太気拳さんに言われましたたが。
それはどんな気持ちよさというかどんな感覚なんでしょうか？
563 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/07/29 11:03 ID:Vw+xj1Y4
すいません。けむるさんと書きたかったのにさんづけをさんづけを忘れてしまいました（汗）。
564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/07/29 14:35 ID:8nnNUwkK
＞モストヴォイさん
以前オフ会でお世話になったものです。
その節は有難うございました。
その際に立禅の指導をされていた方に
稽古をつけていただいているのですが
その方からの伝言です。
「ご入門おめでとうございます。これからの上達・発展を
お祈りしております」
それでは。
以前オフ会でお世話になったものです。
その節は有難うございました。
その際に立禅の指導をされていた方に
稽古をつけていただいているのですが
その方からの伝言です。
「ご入門おめでとうございます。これからの上達・発展を
お祈りしております」
それでは。
565 ：けむる。：02/07/30 02:49 ID:RPKxTOu/
今日は４０分。
暑さに慣れてきました。
＞モストヴォイさん
入門おめでとうございます！！
大気拳ですかー、面白そうですね。
下地はあるから大丈夫でしょうけど、頑張って下さいね！！
＞肩痛いさん
そうっすねー、まず痛くなくなる（ｗ
で、気持ちいい。
正しいかどうかは知りませんが風呂に入ってる感じです。
それでいて体感は敏感になるというか・・・
全身が繋がってるって実感が凄くあります。
・・・っていうか文才ないので本屋さんフォローキボンヌ。
暑さに慣れてきました。
＞モストヴォイさん
入門おめでとうございます！！
大気拳ですかー、面白そうですね。
下地はあるから大丈夫でしょうけど、頑張って下さいね！！
＞肩痛いさん
そうっすねー、まず痛くなくなる（ｗ
で、気持ちいい。
正しいかどうかは知りませんが風呂に入ってる感じです。
それでいて体感は敏感になるというか・・・
全身が繋がってるって実感が凄くあります。
・・・っていうか文才ないので本屋さんフォローキボンヌ。
566 ：(A'×')∬本屋さん ◆rOtHdocM ：02/07/30 05:17 ID:C4tNrgM7
>肩さん＆けむるさん。
>風呂に入ってる件。
「心」ってのが問題なんですよね。この場合の「心」はあんまり「ﾒﾝﾀﾙな心」じゃない
んですね。要は四肢すみずみまで「体内感覚を意識で確認＆制御出来る」という事でしょ。
この体内感覚というのは「骨があって、それを筋肉で引っ張ってる」てんじゃないんです。
ﾎﾟﾘ袋に「自分の意のままに流動するぬるま湯」がﾀﾌﾟﾝﾀﾌﾟﾝ入ってるﾆｭｱﾝｽですか。その
お湯で体を動かしていく感覚でしょうかね。以下ｵﾏｹ。
内家拳には特殊な呼吸法が伝わってまして。それを使うとこのお湯を「ﾌﾞﾜﾝと揺する」事
が出来るんですね。指の中のお湯までﾌﾞﾜﾝと来ます。これを打撃に合わせて使う訳ですよ。
>風呂に入ってる件。
「心」ってのが問題なんですよね。この場合の「心」はあんまり「ﾒﾝﾀﾙな心」じゃない
んですね。要は四肢すみずみまで「体内感覚を意識で確認＆制御出来る」という事でしょ。
この体内感覚というのは「骨があって、それを筋肉で引っ張ってる」てんじゃないんです。
ﾎﾟﾘ袋に「自分の意のままに流動するぬるま湯」がﾀﾌﾟﾝﾀﾌﾟﾝ入ってるﾆｭｱﾝｽですか。その
お湯で体を動かしていく感覚でしょうかね。以下ｵﾏｹ。
内家拳には特殊な呼吸法が伝わってまして。それを使うとこのお湯を「ﾌﾞﾜﾝと揺する」事
が出来るんですね。指の中のお湯までﾌﾞﾜﾝと来ます。これを打撃に合わせて使う訳ですよ。
567 ：(A'×')∬本屋さん ◆rOtHdocM ：02/07/30 05:18 ID:C4tNrgM7
半禅左右35分ずつ。合計1時間10分。
568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/07/30 05:29 ID:lVBWXWiT
>566
いいこと聞きました
いいこと聞きました
569 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/07/30 23:01 ID:P6xd+H2g
けむるさんも本屋さんも凄いレベルの高い立禅やってらっしゃいますね。。
僕も体が熱くなる感じはあるんですが。そこまでのレベルではないです。
せいぜい体が少し（特に胸が）ホカホカしてきて体から汗をかくぐらいです。
それに僕の場合はまだ体が痛いです。
早く道場に入門してみなさんのレベルに追いつかなくては。
僕も体が熱くなる感じはあるんですが。そこまでのレベルではないです。
せいぜい体が少し（特に胸が）ホカホカしてきて体から汗をかくぐらいです。
それに僕の場合はまだ体が痛いです。
早く道場に入門してみなさんのレベルに追いつかなくては。
他スレで本屋さんに誘われて参加しまっす。
混元椿２０分 自発功１０分
最近仕事中に「ビシ」と背中で音がして、ぎっくり腰もどきに。
一日寝たら痛みは無くなったがバランスがおかしくなったのか、立つと
大椎のあたりに抵抗感が。
ついで、何もしていなくても印堂に妙な圧迫感あり。
やばし。
混元椿２０分 自発功１０分
最近仕事中に「ビシ」と背中で音がして、ぎっくり腰もどきに。
一日寝たら痛みは無くなったがバランスがおかしくなったのか、立つと
大椎のあたりに抵抗感が。
ついで、何もしていなくても印堂に妙な圧迫感あり。
やばし。
571 ：けむる。：02/07/31 01:22 ID:LF8SsSEe
今日は３０分。
なんとも言えずあっつい・・・
＞本屋さん
すげえ・・・おれの言いたい以上のことをサラリと・・・サンクスです。
そうそう、
＞内家拳には特殊な呼吸法が伝わってまして。それを使うとこのお湯を「ﾌﾞﾜﾝと揺する」事
＞が出来るんですね。指の中のお湯までﾌﾞﾜﾝと来ます。これを打撃に合わせて使う訳ですよ。
こんな感じで指先だけ塾で俺の言うこと聞かない子(餓鬼とも言いますが）に当ててます。
一発で言うこときくようになりますよ（ｗ
＞肩痛いさん
いや、本屋さんと並べないでください(汗
俺のレベルはすぐ行けますんで頑張って下さい！！
なんとも言えずあっつい・・・
＞本屋さん
すげえ・・・おれの言いたい以上のことをサラリと・・・サンクスです。
そうそう、
＞内家拳には特殊な呼吸法が伝わってまして。それを使うとこのお湯を「ﾌﾞﾜﾝと揺する」事
＞が出来るんですね。指の中のお湯までﾌﾞﾜﾝと来ます。これを打撃に合わせて使う訳ですよ。
こんな感じで指先だけ塾で俺の言うこと聞かない子(餓鬼とも言いますが）に当ててます。
一発で言うこときくようになりますよ（ｗ
＞肩痛いさん
いや、本屋さんと並べないでください(汗
俺のレベルはすぐ行けますんで頑張って下さい！！
572 ：(A'×')∬本屋さん ◆rOtHdocM ：02/07/31 05:50 ID:+JorM03h
半禅左右35分ずつ。合計一時間10分。汗が気持づぇス。
ｸｺ喰ってるせいか、なんか調子がｲｲんですよね。体が軽く感じます。
>肩さん。
や、そんな大それたもんじゃなく。力抜いて「ああ、体ん中お湯」と思えば「その日
からお湯」ですって。ちょっと掌を力抜いて細かーく振ってみましょう。ﾎｰﾗ、ﾀﾌﾟﾀﾌﾟ
なるでしょ。猫ださんが「師兄達の立禅は動いていた」って書かれてましたよね。
>一暇人ﾀﾝ。
お呼び立てしまして。を、自発功とな。やはりﾀﾀﾞ者では......。
>ｷﾞｯｸﾘ腰もどき。
それｷﾞｯｸﾘ腰ですね。印堂に圧迫感。ｽﾊﾟｯとｶｲﾛ行って下さい.....。お大事に～。
>けむるさん。
>言うこと聞かない子にﾌﾞﾜﾝ。
そのような時、「よい子のお友達」は急に顔色が真っ青になって床に倒れ込んだり、
「ｶｯ」と吐血したり、眼球が一丈あまりも飛び出したり、不審に思って助け起こそう
としたら既に絶命されていたりなどしがちではありませんか？どこか気掛かりです。
ｸｺ喰ってるせいか、なんか調子がｲｲんですよね。体が軽く感じます。
>肩さん。
や、そんな大それたもんじゃなく。力抜いて「ああ、体ん中お湯」と思えば「その日
からお湯」ですって。ちょっと掌を力抜いて細かーく振ってみましょう。ﾎｰﾗ、ﾀﾌﾟﾀﾌﾟ
なるでしょ。猫ださんが「師兄達の立禅は動いていた」って書かれてましたよね。
>一暇人ﾀﾝ。
お呼び立てしまして。を、自発功とな。やはりﾀﾀﾞ者では......。
>ｷﾞｯｸﾘ腰もどき。
それｷﾞｯｸﾘ腰ですね。印堂に圧迫感。ｽﾊﾟｯとｶｲﾛ行って下さい.....。お大事に～。
>けむるさん。
>言うこと聞かない子にﾌﾞﾜﾝ。
そのような時、「よい子のお友達」は急に顔色が真っ青になって床に倒れ込んだり、
「ｶｯ」と吐血したり、眼球が一丈あまりも飛び出したり、不審に思って助け起こそう
としたら既に絶命されていたりなどしがちではありませんか？どこか気掛かりです。
573 ：モストヴォイ：02/07/31 11:56 ID:+5NfpQMu
みなさん応援ありがとうございます！太気拳を存分に楽しみたいと思います。
推手の時、すぐ背筋が痛くなってくるのはいいことなのか悪いことなのかよく
わからないのですがどうなんでしょう？
推手の時、すぐ背筋が痛くなってくるのはいいことなのか悪いことなのかよく
わからないのですがどうなんでしょう？
574 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/07/31 21:36 ID:7ARNFYDR
けむるさん＞
いやそんな御謙遜なさらずに。
僕からしてみればやはりレベルの高い立禅だと思います。
お互いがんばれるといいですね！
本屋さん＞
言われたとおりやってみました。
確かにいつもより体があつくなったし。
体の中のお湯も少しですけど感じられました。
指先が少しですがあったかかったです。
ご指導ありがとうございました。
いやそんな御謙遜なさらずに。
僕からしてみればやはりレベルの高い立禅だと思います。
お互いがんばれるといいですね！
本屋さん＞
言われたとおりやってみました。
確かにいつもより体があつくなったし。
体の中のお湯も少しですけど感じられました。
指先が少しですがあったかかったです。
ご指導ありがとうございました。
575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/07/31 22:27 ID:bHHvAzRm
ただの名無しですが今日から俺もマラソンに参加します。
つーことで渾元椿を15分に三体式を右左30分ずつ、合計1時間15分。
つーことで渾元椿を15分に三体式を右左30分ずつ、合計1時間15分。
576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/08/01 02:05 ID:jsKBPucA
>>573
もしかしてへっぴり腰状態になってませんか？
一見、楽そうで実はそうじゃないのは、前に出たつもりになるほど
重心が後ろに残ったままになるんで気を付けてね。
前に出る（前に力をかける）時にゃ腹、特に下ッ腹を引っ込めるデス。
腹をひっこめて股間をクイッと突き出すというか、全身が沈みこみながら
出ていくというか・・・・
もしかしてへっぴり腰状態になってませんか？
一見、楽そうで実はそうじゃないのは、前に出たつもりになるほど
重心が後ろに残ったままになるんで気を付けてね。
前に出る（前に力をかける）時にゃ腹、特に下ッ腹を引っ込めるデス。
腹をひっこめて股間をクイッと突き出すというか、全身が沈みこみながら
出ていくというか・・・・
577 ：(A'×')∬本屋さん ◆rOtHdocM ：02/08/01 02:17 ID:+2mwzB23
渾元椿を35分。
>モストヴォイさん。
のんびりいきませう。ﾏﾗｿﾇだし。
>肩さん。
ﾎｰﾗ出来た。おめでたう......。
>575さん。
を、形意ですな。しかも渾元椿もやられているとは。偉いなあ.......。もう、お爺ちゃん
（僕ね）歳だから「どっちか」しか出来なくて.......。内功重視なら渾元椿ですよねえ........。
分かっちゃいるんですが.......。
>モストヴォイさん。
のんびりいきませう。ﾏﾗｿﾇだし。
>肩さん。
ﾎｰﾗ出来た。おめでたう......。
>575さん。
を、形意ですな。しかも渾元椿もやられているとは。偉いなあ.......。もう、お爺ちゃん
（僕ね）歳だから「どっちか」しか出来なくて.......。内功重視なら渾元椿ですよねえ........。
分かっちゃいるんですが.......。
578 ：BR ◆yg8JCewY ：02/08/01 02:27 ID:GcTFVO8O
１５分，１０分二回
ダメだ全然集中力が続かねぇ・・・
なんかやってる最中に腕の方が時々水にプカプカ浮いてる感覚になる
後気がついたら右肩にセミが止まっていてますた
ダメだ全然集中力が続かねぇ・・・
なんかやってる最中に腕の方が時々水にプカプカ浮いてる感覚になる
後気がついたら右肩にセミが止まっていてますた
579 ：(A'×')∬本屋さん ◆rOtHdocM ：02/08/01 03:10 ID:+2mwzB23
>BRさん。
ｾﾐが！？
ﾆｲﾆｲｾﾞﾐ？ｱﾌﾞﾗｾﾞﾐ？そ、それは何もしなくても周囲に昆虫や動物が寄ってくる
ﾌｼｷﾞな才能が......?
>ﾓｽﾄｳﾞｫｲさん。
BRさんもﾌﾙｺﾇですよ。
ｾﾐが！？
ﾆｲﾆｲｾﾞﾐ？ｱﾌﾞﾗｾﾞﾐ？そ、それは何もしなくても周囲に昆虫や動物が寄ってくる
ﾌｼｷﾞな才能が......?
>ﾓｽﾄｳﾞｫｲさん。
BRさんもﾌﾙｺﾇですよ。
＞579
＞ﾌｼｷﾞな才能が......?
そ、それは、ナウシカの意念ですの？
＞ﾌｼｷﾞな才能が......?
そ、それは、ナウシカの意念ですの？
581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/08/02 00:14 ID:9RKBda83
今日は早起きしたのでマターリと採気功を10分程。
んで渾元椿を20分。三体式を右左30分ずつ。馬歩も軽く5分程やってみたりする。
んで渾元椿を20分。三体式を右左30分ずつ。馬歩も軽く5分程やってみたりする。
左肩が固くなってる………
左の掌も閉じてる感じがびしばししてる……
相変わらず、やばし。
混元椿１５分 自発功１０分
手の位置変えたり、左右の重心配分変えたり、うろうろと試行錯誤１５分
左の掌も閉じてる感じがびしばししてる……
相変わらず、やばし。
混元椿１５分 自発功１０分
手の位置変えたり、左右の重心配分変えたり、うろうろと試行錯誤１５分
583 ：ちょっと遊び＠一暇人：02/08/02 02:49 ID:H0ND49Lm
584 ：(A'×')∬本屋さん ◆rOtHdocM ：02/08/02 04:28 ID:Aj1S1lQP
今日は安息日。臥功を少々。
>一暇人さん。
こ、これは？....ﾌﾗｯｼｭを！？こ、この為だけに！！？
>一暇人さん。
こ、これは？....ﾌﾗｯｼｭを！？こ、この為だけに！！？
585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/08/02 23:14 ID:9RKBda83
>>一暇人さん
（・∀・）ｶｺｲｲ!
今日は朝寝坊をしてしまいました。
渾元椿を20分。三体式を右左30分ずつ。
（・∀・）ｶｺｲｲ!
今日は朝寝坊をしてしまいました。
渾元椿を20分。三体式を右左30分ずつ。
586 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/08/03 21:29 ID:jCFVNroL
一暇人さん＞
なかなかいいあじ出してます。インパクトありましたよ。
気持ちが強烈な閃光のように伝わりました。
ちなみになぜかルパン三世のオープニングを思い出したのは僕だけでしょうか？
さて僕の方は。
今日は1時間立ちました。
昨日はさぼってしまったので今日は倍の時間やろうと思ったわけです。
1時間・・・・・キツ！
でも今日の立禅は静かでイイカンジだったんですけど。
意念にずっと集中できたわけじゃなかったな～。
むしろ意念に集中してる時間は短かったかも。
でもちょっとした変化があっていつもは右肩と左肩の痛みがちがくて、左肩の方が痛かったのが。
1時間を終える最後の方なるとイイカンジで痛みがとれました。
なかなかいいあじ出してます。インパクトありましたよ。
気持ちが強烈な閃光のように伝わりました。
ちなみになぜかルパン三世のオープニングを思い出したのは僕だけでしょうか？
さて僕の方は。
今日は1時間立ちました。
昨日はさぼってしまったので今日は倍の時間やろうと思ったわけです。
1時間・・・・・キツ！
でも今日の立禅は静かでイイカンジだったんですけど。
意念にずっと集中できたわけじゃなかったな～。
むしろ意念に集中してる時間は短かったかも。
でもちょっとした変化があっていつもは右肩と左肩の痛みがちがくて、左肩の方が痛かったのが。
1時間を終える最後の方なるとイイカンジで痛みがとれました。
587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/08/03 23:19 ID:3eb8C8nG
今日は殺人的な朝寝坊をしてしまったので渾元椿を12分だけ。早くもマラソン脱落の予感……。
588 ：けむる。：02/08/03 23:55 ID:kv7YChpk
今日は４０分。
酒飲み過ぎて腹が・・・
＞一暇人さん
スゲエ・・・懐かしい！！
酒飲み過ぎて腹が・・・
＞一暇人さん
スゲエ・・・懐かしい！！
589 ： (A'×')∬本屋さん ◆rOtHdocM ：02/08/04 05:09 ID:5P5hjdX0
半禅左右35分ずつ。合計1時間10分。
>587さん。
まあ、のんびりいきませう。ﾏﾗｿﾇだし。
>587さん。
まあ、のんびりいきませう。ﾏﾗｿﾇだし。
590 ：けむる。：02/08/04 21:23 ID:YkfFGe8I
今日も４０分。
三体式もちらほらと。
三体式もちらほらと。
591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/08/05 00:17 ID:Wgw03VyO
>>本屋さん
どうも、いやはや全くその通りです。まったりと自分のペースで一日一禅を目標に頑張りたいと思います。
ところで今日は道場へ通う日。兄弟子と推手をしましたが叩かれ、飛ばされ、投げられ、ってな感じで、
根本的な功夫が違うと再確認。基本功の練りこみが段違いに違いますた。いや分かってはいたんですが、
さすがに相手片足、自分両足なのに押し負けるってのは……。
差が開く一方で、自分の練習量が足りないのかしらんと思う今日この頃。
(´ー`)y-~~~~ま、無理せず自分のペースでがんばりますか。
どうも、いやはや全くその通りです。まったりと自分のペースで一日一禅を目標に頑張りたいと思います。
ところで今日は道場へ通う日。兄弟子と推手をしましたが叩かれ、飛ばされ、投げられ、ってな感じで、
根本的な功夫が違うと再確認。基本功の練りこみが段違いに違いますた。いや分かってはいたんですが、
さすがに相手片足、自分両足なのに押し負けるってのは……。
差が開く一方で、自分の練習量が足りないのかしらんと思う今日この頃。
(´ー`)y-~~~~ま、無理せず自分のペースでがんばりますか。
592 ：IP1A0217.hkd.mesh.ad.jp：02/08/05 00:34 ID:wKWbMlmV
素朴な疑問。意拳の人は槍や剣の試合望まれたらどうするの。
593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/08/05 00:35 ID:BBgz0HYu
意拳にも棒術アリマス！
594 ： (A'×')∬本屋さん ◆rOtHdocM ：02/08/05 00:57 ID:rWSO0E+s
>592さん
百歩譲って「某ｽﾚでfusianasanﾄﾗｯﾌﾟにかかってしまった」のは分かるとしても、
何故にそのままIPを晒しっぱなしにされているのでしょう。どこか気になります。
一度名前欄を消去した方がｲｲですよ......。
百歩譲って「某ｽﾚでfusianasanﾄﾗｯﾌﾟにかかってしまった」のは分かるとしても、
何故にそのままIPを晒しっぱなしにされているのでしょう。どこか気になります。
一度名前欄を消去した方がｲｲですよ......。
595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/08/05 00:58 ID:wKWbMlmV
こんは拳の補助練習でしょう。たとえば、昔は他派が剣や槍で試合を挑んできたとき、「うちは武器ないから」
って断わったんだろうか。王先生みたいに「武器は腕の延長」なんて達人みたいな答えはなしね。できないんだから
って断わったんだろうか。王先生みたいに「武器は腕の延長」なんて達人みたいな答えはなしね。できないんだから
596 ： (A'×')∬本屋さん ◆rOtHdocM ：02/08/05 01:09 ID:rWSO0E+s
>ID:wKWbMlmVさん。
ここ「立禅ｽﾚ」ですから。そういう話題は「意拳/太気ｽﾚ」でやって頂きたいなと。ここ
ではそのﾃを「ｽﾚ違い」と言いまして。相応なｽﾚはﾗﾝｷﾝｸﾞの下の方を見ていけば幾つも
あります。
あと2chにはfusianasanだけじゃなくて、ﾌﾞﾗｸﾗとかﾔﾊﾞｲ罠も沢山ありますから、道中お気
を付けて。
ここ「立禅ｽﾚ」ですから。そういう話題は「意拳/太気ｽﾚ」でやって頂きたいなと。ここ
ではそのﾃを「ｽﾚ違い」と言いまして。相応なｽﾚはﾗﾝｷﾝｸﾞの下の方を見ていけば幾つも
あります。
あと2chにはfusianasanだけじゃなくて、ﾌﾞﾗｸﾗとかﾔﾊﾞｲ罠も沢山ありますから、道中お気
を付けて。
597 ：けむる。：02/08/05 01:12 ID:LDBW6wUR
＞ID:wKWbMlmVさん
Ｊスレでもそのまま書き込んでいらっしゃいましたね（ｗ
Ｊスレでもそのまま書き込んでいらっしゃいましたね（ｗ
598 ： (A'×')∬本屋さん ◆rOtHdocM ：02/08/05 01:13 ID:rWSO0E+s
形意ｽﾚも。
599 ：けむる。：02/08/05 01:21 ID:LDBW6wUR
＞本屋さん
そして何時も同じ話題を振っていらっしゃるような気も・・・
よく出てくるのでは意拳と形意の力のお話が・・・
・・・まあ人には色々ありますか・・・
そして何時も同じ話題を振っていらっしゃるような気も・・・
よく出てくるのでは意拳と形意の力のお話が・・・
・・・まあ人には色々ありますか・・・
600 ：けむる。：02/08/05 01:22 ID:LDBW6wUR
序に６００げと！！
601 ： (A'×')∬本屋さん ◆rOtHdocM ：02/08/05 06:19 ID:rWSO0E+s
半禅左右35分。合計1時間10分。
>591さん。
ﾀﾞﾗﾀﾞﾗいきましょうや、ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ。ってかﾅﾆ、591さんとこの推手って「叩く」ん
ですか？ｺﾜ。で、片足ってどういう事ですか片足ってのは。まさか古のﾎﾝｺﾝ映画、
「片腕ｶﾝﾌｰ」みたいな....。それとも独立式で推手を！？
>591さん。
ﾀﾞﾗﾀﾞﾗいきましょうや、ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ。ってかﾅﾆ、591さんとこの推手って「叩く」ん
ですか？ｺﾜ。で、片足ってどういう事ですか片足ってのは。まさか古のﾎﾝｺﾝ映画、
「片腕ｶﾝﾌｰ」みたいな....。それとも独立式で推手を！？
602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/08/05 21:49 ID:Wgw03VyO
>>本屋さん
叩かれたりするときもあるです。それと独立式でやっていた訳ではなくて、自由推手の時に偶々相手が片足になったのでチャーンスと思ったら逆にやられてしまいました。
今日も渾元椿を15分、三体式を右左30分ずつ。いつもよりグッドな感じ。
全然関係ないんですが最近↓なことを思っちゃったり。まあ、二番煎じですが。
http://pandaemonium.cool.ne.jp/R3_temp.swf?inputStr=%8D%A1%94N%82%E0%8F%8B%82%A2%89%C4%82%AA%82%AB%82%BD%81I%81I
叩かれたりするときもあるです。それと独立式でやっていた訳ではなくて、自由推手の時に偶々相手が片足になったのでチャーンスと思ったら逆にやられてしまいました。
今日も渾元椿を15分、三体式を右左30分ずつ。いつもよりグッドな感じ。
全然関係ないんですが最近↓なことを思っちゃったり。まあ、二番煎じですが。
http://pandaemonium.cool.ne.jp/R3_temp.swf?inputStr=%8D%A1%94N%82%E0%8F%8B%82%A2%89%C4%82%AA%82%AB%82%BD%81I%81I
603 ：けむる。：02/08/06 03:36 ID:9iPYDfoJ
今日は３０分。
っつーか・・・モテたい！！！！（ｗ
俺みたいな男は「戦国時代にしかモテない（友人談）」らしい・・・
イカチイのは駄目なんかい・・・
＞本屋さん
まあ夏ですし。
気にしてないかとは思いますが、マッタリと夏を過ごしましょう。
っつーか・・・モテたい！！！！（ｗ
俺みたいな男は「戦国時代にしかモテない（友人談）」らしい・・・
イカチイのは駄目なんかい・・・
＞本屋さん
まあ夏ですし。
気にしてないかとは思いますが、マッタリと夏を過ごしましょう。
604 ： (A'×')∬本屋さん ◆rOtHdocM ：02/08/06 03:39 ID:0HymMyAO
>けむるさん&602さん。
てかさ、「ﾏﾀｰﾘ形意ｻﾛﾝ」作ろうかと思うんだけど。どう思う？なんかどんどん良く無い
方向いってるじゃない、あそこ。夏しか来れない、情報欲しい人もいるよね。きっと。
てかさ、「ﾏﾀｰﾘ形意ｻﾛﾝ」作ろうかと思うんだけど。どう思う？なんかどんどん良く無い
方向いってるじゃない、あそこ。夏しか来れない、情報欲しい人もいるよね。きっと。
605 ：けむる。：02/08/06 03:45 ID:9iPYDfoJ
＞本屋さん
個人的には賛成です。
俺は流派間のイザコザには飽き飽きしてるんで（ｗ
自流派に関係なくても優劣論大嫌いなんですよ。
個人的には賛成です。
俺は流派間のイザコザには飽き飽きしてるんで（ｗ
自流派に関係なくても優劣論大嫌いなんですよ。
606 ： (A'×')∬本屋さん ◆rOtHdocM ：02/08/06 03:53 ID:0HymMyAO
うん.....あんなのもどうせ今だけだから、秋まで待とうかとも思うんだけどね。
ちょっと乱さん可哀想だし.....。
ちょっと乱さん可哀想だし.....。
607 ：けむる。：02/08/06 04:13 ID:9iPYDfoJ
＞本屋さん
俺は形意の１さんは放任系の人だと思うんで
別に可愛そうじゃないって気がしますが。
俺は形意の１さんは放任系の人だと思うんで
別に可愛そうじゃないって気がしますが。
608 ： (A'×')∬本屋さん ◆rOtHdocM ：02/08/06 04:25 ID:0HymMyAO
立禅でもしながら考えますか....。
609 ： (A'×')∬本屋さん ◆rOtHdocM ：02/08/06 07:57 ID:0HymMyAO
半禅左右35分ずつ。合計1時間10分。汗だく。
610 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/08/06 13:23 ID:CQilLZCx
今日も30分
まえから思ってたんですが。本屋さんみたくいきなり最初からいろいろな事を強烈に感じたり変化が早い人ほど澤井先生流に言わせると気が出たと言われる人物になるんでしょうか？
よかったらどうしたらそこまで感じられるようになれるか教えていただきませんか？
僕はもともと感じる力が弱いので是非教えていただきたいです（無理にとは言いませんが）
ちなみにいまは元太気拳士さんに教わった。両手をぶら下げて手を前後に振り川の流れをイメージしてその力に逆らうやり方でイメージ力を鍛えてます。
イメージ力と感じる力は比例しますか？
まえから思ってたんですが。本屋さんみたくいきなり最初からいろいろな事を強烈に感じたり変化が早い人ほど澤井先生流に言わせると気が出たと言われる人物になるんでしょうか？
よかったらどうしたらそこまで感じられるようになれるか教えていただきませんか？
僕はもともと感じる力が弱いので是非教えていただきたいです（無理にとは言いませんが）
ちなみにいまは元太気拳士さんに教わった。両手をぶら下げて手を前後に振り川の流れをイメージしてその力に逆らうやり方でイメージ力を鍛えてます。
イメージ力と感じる力は比例しますか？
611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/08/06 13:33 ID:uvoG443z
イメージして感じようとすることで神経が研ぎ澄まされ
感覚も敏感になるのだと思う。
感覚も敏感になるのだと思う。
612 ：BR ◆yg8JCewY ：02/08/07 00:01 ID:JfuD2GFi
朝に１０分，夜２０分
立禅ってやっぱ分割してやるとり
集中してやった方がいいんでしょうか？
あいかわらずセミが五月蝿い・・・
立禅ってやっぱ分割してやるとり
集中してやった方がいいんでしょうか？
あいかわらずセミが五月蝿い・・・
>>本屋さん
僕は基本的に形意スレはROMなので何とも言えませんが、
もう一つスレを立てても荒らしの格好の標的のような気もしますし、もし立てるのなら重複スレにならないような配慮が必要かなとも思います。
まあ、個人的にはスレッドって生き物というか川の流れに近いものがあって荒れる時もあればマターリする時もありますし、流れに任せるしかないのかなと思いますわ。
なーんて、生意気な事を書いてしまいましたが気を悪くしてしまいましたらごめんなさい。
(´ー`)y-~~~~ ﾀﾊﾞｺﾃﾞﾓｽｯﾃﾏﾀｰﾘｼﾏｼｮ
(>_<) げほげほ 吸えないっちゅーねん……
僕は基本的に形意スレはROMなので何とも言えませんが、
もう一つスレを立てても荒らしの格好の標的のような気もしますし、もし立てるのなら重複スレにならないような配慮が必要かなとも思います。
まあ、個人的にはスレッドって生き物というか川の流れに近いものがあって荒れる時もあればマターリする時もありますし、流れに任せるしかないのかなと思いますわ。
なーんて、生意気な事を書いてしまいましたが気を悪くしてしまいましたらごめんなさい。
(´ー`)y-~~~~ ﾀﾊﾞｺﾃﾞﾓｽｯﾃﾏﾀｰﾘｼﾏｼｮ
(>_<) げほげほ 吸えないっちゅーねん……
614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/08/07 00:20 ID:EV5cZ2nw
今日は体調が今一なので、渾元椿を15分。
>>立禅さん＠肩痛いぞ肩さん
ひよっこの僕の意見なのでスルーしてもらって構わないのですが、そういうものは無闇やたらに求める必要は無いと思います。
まあ、でもそれって門派や段階によって色々考えがあるみたいで一概には言えませんが……。
>>立禅さん＠肩痛いぞ肩さん
ひよっこの僕の意見なのでスルーしてもらって構わないのですが、そういうものは無闇やたらに求める必要は無いと思います。
まあ、でもそれって門派や段階によって色々考えがあるみたいで一概には言えませんが……。
ここに書き込んだ後形意スレを覗いてみたら、あらら、未曾有の展開ですね……。
今日は軽く２０分。
＞肩痛いさん
いやー、どうなんでしょう？
変化に敏感だから、感じる能力が高いから
武術的に意味があるってことはないんじゃないでしょうか？
色々やってる結果、そういう風に感じたってだけで
別に感じることが目的なら他の瞑想の方が精神的なものをやればいいわけですし。
答えになってないですけど、ご参考まで。
＞６０２さん
本当にねえ・・・コテハン叩きは２ちゃんの花とは言うが・・・
見てて気持ちのいいモンじゃないです、正直。
＞肩痛いさん
いやー、どうなんでしょう？
変化に敏感だから、感じる能力が高いから
武術的に意味があるってことはないんじゃないでしょうか？
色々やってる結果、そういう風に感じたってだけで
別に感じることが目的なら他の瞑想の方が精神的なものをやればいいわけですし。
答えになってないですけど、ご参考まで。
＞６０２さん
本当にねえ・・・コテハン叩きは２ちゃんの花とは言うが・・・
見てて気持ちのいいモンじゃないです、正直。
617 ：初心者：02/08/07 09:57 ID:1LYh1jFF
テレビ見ながら立禅するのは効果がないのでしょうか。
一応，自分はやっていると両腕から掌に書けて熱くなって
掌がピリピリして斑になります。
一応，自分はやっていると両腕から掌に書けて熱くなって
掌がピリピリして斑になります。
618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/08/07 10:06 ID:Z5hwkN3C
とうろをやって意念を用いないか、意念を用いるかのどちらかだ。
とうろの一部分を取り出していかなる場合も迷わずにその動作が出るように
なれば次に進んでよいの仕掛け。個々の動作の目的は、要するに全部あわせれば
３６０度どこから攻撃されても無意識かつ一動作で反応できるようにするという
ことだから、そう思って考えればわかる。わかればそういうものだと意念して
動かないでもいいという理論なんだが、俺は信じない。また意念には必ず
偏差が出ると言われている。歯を守るために、カルシウム剤を飲むのは必須と思われる。
とうろの一部分を取り出していかなる場合も迷わずにその動作が出るように
なれば次に進んでよいの仕掛け。個々の動作の目的は、要するに全部あわせれば
３６０度どこから攻撃されても無意識かつ一動作で反応できるようにするという
ことだから、そう思って考えればわかる。わかればそういうものだと意念して
動かないでもいいという理論なんだが、俺は信じない。また意念には必ず
偏差が出ると言われている。歯を守るために、カルシウム剤を飲むのは必須と思われる。
619 ：モストヴォイ：02/08/07 12:22 ID:UhNnJblB
練習前、肩を痛めて推手は無理かなあって思ってたが、いざ練習が始まって
メニューをこなしていくと不思議なことに肩が治ってしまった。推手もやれた。
立禅万歳！
メニューをこなしていくと不思議なことに肩が治ってしまった。推手もやれた。
立禅万歳！
620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/08/07 12:28 ID:Z5hwkN3C
意念なき立禅こそ最高！と主張してみる
621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/08/07 15:21 ID:SmZdURC2
んなこたない
622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/08/07 15:43 ID:SmZdURC2
意念が無ければ気にも繋がらないと思う
思うだけだけど
思うだけだけど
623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/08/07 21:18 ID:pYejIMJ/
＞576
遅レスですが
＞腹をひっこめて股間をクイッと突き出す
というのはへっぴり腰にしろといっているように思えるんですが。
立禅の疑問点として尻を引っ込めるのか、尻を出すのかわかりません。
尻を出すのはだめだろうけど、引っ込め過ぎるのもやっぱだめなのかなぁ
遅レスですが
＞腹をひっこめて股間をクイッと突き出す
というのはへっぴり腰にしろといっているように思えるんですが。
立禅の疑問点として尻を引っ込めるのか、尻を出すのかわかりません。
尻を出すのはだめだろうけど、引っ込め過ぎるのもやっぱだめなのかなぁ
624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/08/07 21:25 ID:SmZdURC2
尻は引っ込める
間接に角度を作らないようにしないと
そこから力が逃げて弱いから
間接に角度を作らないようにしないと
そこから力が逃げて弱いから
625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/08/07 21:27 ID:SmZdURC2
引っ込めすぎて軸が傾くのも駄目なんだけど
俺には難しいなあ
俺には難しいなあ
626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/08/07 21:37 ID:pYejIMJ/
623です
やっぱ尻は引っ込めすぎてもいけないようですね。
あと前進しながら拳を打つ場合、最初、中ほど、最後
のどの段階かに腰を反ったほうが良いのかな？
いままで反らないでやってたんだが、どうもかえって
腰に負担がかかってるような気がしてきたんで。
それともやはり反らず、引っ込めすぎずの状態で最後まで
動くのか？
やっぱ尻は引っ込めすぎてもいけないようですね。
あと前進しながら拳を打つ場合、最初、中ほど、最後
のどの段階かに腰を反ったほうが良いのかな？
いままで反らないでやってたんだが、どうもかえって
腰に負担がかかってるような気がしてきたんで。
それともやはり反らず、引っ込めすぎずの状態で最後まで
動くのか？
627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/08/07 21:48 ID:SmZdURC2
>>576は縮した状態で動くというように書いているような気が
628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/08/07 22:03 ID:pYejIMJ/
623です
＞627
なるほど、確かにそう書かれてます。見落としてました。
576さんの理論では
１まだ動く前の段階では腰はそらさず、引っ込めすぎず。
２初動の段階で引っ込める（腹から出て行くようなものか？）
中ほどと、最後のきめ、残身（剣道で言うザンシン）の
腰はどうなるのだろう？
＞627
なるほど、確かにそう書かれてます。見落としてました。
576さんの理論では
１まだ動く前の段階では腰はそらさず、引っ込めすぎず。
２初動の段階で引っ込める（腹から出て行くようなものか？）
中ほどと、最後のきめ、残身（剣道で言うザンシン）の
腰はどうなるのだろう？
629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/08/07 22:10 ID:SmZdURC2
打つときは伸びるんだから
ちょっと伸びるのかな
ちょっと伸びるのかな
630 ：623：02/08/07 22:18 ID:pYejIMJ/
普通の人は重いもの押したり、持ち上げたりするときって
腰を反らせると思うんですよね。
重いものを持ち上げるときに腰を痛める場合って、もちろん
反らせすぎもダメだけど、少しは反らせないとかえって腰を
痛めるような気がするんですよ。
腰を反らせると思うんですよね。
重いものを持ち上げるときに腰を痛める場合って、もちろん
反らせすぎもダメだけど、少しは反らせないとかえって腰を
痛めるような気がするんですよ。
631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/08/07 22:27 ID:SmZdURC2
それは重心に乗せて背骨や腰に負担をかけないようにでしょ。
それなら腰を反らせるというより腰を近づけるほうが大事だと思う。
それなら腰を反らせるというより腰を近づけるほうが大事だと思う。
632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/08/07 22:33 ID:SmZdURC2
自分の感覚と現実はずれている場合があるので
ちょっと反ったぐらいのつもりがまっすぐになると言うことは
あると思う。
俺も体内感覚を鍛えて自覚と現実を近づけていきたいものです。
ちょっと反ったぐらいのつもりがまっすぐになると言うことは
あると思う。
俺も体内感覚を鍛えて自覚と現実を近づけていきたいものです。
633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/08/07 23:58 ID:EV5cZ2nw
渾元椿を15分。
三体式を左右30分ずつを2セット。
三体式を左右30分ずつを2セット。
634 ：576：02/08/08 01:52 ID:Tkjj8hpk
>>628
上発力でも何発かやってみるとイイですよ。
カンがよければ１０回くらいで分かると思う。どこで反り(伸び）、
どこで縮むのか。
あるいは、壁に背中をつけて立ってみる。
ベルトラインのあたりで背中が壁から離れてるはず。
そいつがくっつくような状態を「腹をひっこめる」「股間を出す」と
表現しとります。
背中のベルトラインあたりって、たしか何とかいうツボがあって
そこを圧迫しないように・・・と習ったなあ。命門だっけ百会だっけ。
上発力でも何発かやってみるとイイですよ。
カンがよければ１０回くらいで分かると思う。どこで反り(伸び）、
どこで縮むのか。
あるいは、壁に背中をつけて立ってみる。
ベルトラインのあたりで背中が壁から離れてるはず。
そいつがくっつくような状態を「腹をひっこめる」「股間を出す」と
表現しとります。
背中のベルトラインあたりって、たしか何とかいうツボがあって
そこを圧迫しないように・・・と習ったなあ。命門だっけ百会だっけ。
635 ： (A'×')∬本屋さん ◆rOtHdocM ：02/08/08 01:55 ID:+nLk5sY4
渾元椿を35分。
きつかった-.......ここんとこ連日の徹夜仕事でして。やっと今夜終わりました。ふう。
と思ったら明日から仕入れで飛ばなきゃならないんですが。すぐ戻りますが。御盆ｳｨｰｸ
に仕事で動きたくないよな.....。
>肩さん。
なんともお答えしにくいんですよね。僕のやり方と肩さんのやり方は同じではない
でしょうし。体の違いもあるでしょう。もちろん体感は意念で誘導するんですが、
感覚（気感）自体は「自然に湧く」ものですね。「感じてしまう」というか。
>BRさん。
お久～。ある程度の時間まとめて×複数がﾍﾞｽﾄでは。
>602さん。
いずれにせよもう少し時間がかかりますね。環境作りを人まかせのままﾀﾞﾗﾀﾞﾗやって
きてしまった事を反省しています。今後の事も考えて、しっかりしたものを作りましょう。
>けむるさん。
1さんには申し訳ない事になってしまいましたが。
>初心者さん。
僕もたまにﾃﾚﾋﾞ見ながら立ちますよ。ただし体内の作業（意念/呼吸）はおろそかに
しません。実際に相手と立会う時も、目から耳から肌から情報を入れながら、意念
をキープして動く訳です。取り敢えず僕の中では「問題ﾅｼ」ということにしています。
>633さん。
ｽｹﾞｴ。飛ばしてますな。僕はﾌﾟｼｰ状態。
きつかった-.......ここんとこ連日の徹夜仕事でして。やっと今夜終わりました。ふう。
と思ったら明日から仕入れで飛ばなきゃならないんですが。すぐ戻りますが。御盆ｳｨｰｸ
に仕事で動きたくないよな.....。
>肩さん。
なんともお答えしにくいんですよね。僕のやり方と肩さんのやり方は同じではない
でしょうし。体の違いもあるでしょう。もちろん体感は意念で誘導するんですが、
感覚（気感）自体は「自然に湧く」ものですね。「感じてしまう」というか。
>BRさん。
お久～。ある程度の時間まとめて×複数がﾍﾞｽﾄでは。
>602さん。
いずれにせよもう少し時間がかかりますね。環境作りを人まかせのままﾀﾞﾗﾀﾞﾗやって
きてしまった事を反省しています。今後の事も考えて、しっかりしたものを作りましょう。
>けむるさん。
1さんには申し訳ない事になってしまいましたが。
>初心者さん。
僕もたまにﾃﾚﾋﾞ見ながら立ちますよ。ただし体内の作業（意念/呼吸）はおろそかに
しません。実際に相手と立会う時も、目から耳から肌から情報を入れながら、意念
をキープして動く訳です。取り敢えず僕の中では「問題ﾅｼ」ということにしています。
>633さん。
ｽｹﾞｴ。飛ばしてますな。僕はﾌﾟｼｰ状態。
636 ： (A'×')∬本屋さん ◆rOtHdocM ：02/08/08 02:18 ID:+nLk5sY4
>肩さん。
追記。僕なんて、s井先生にお誉め頂けるようなｱﾚじゃ全然ないですから。
追記。僕なんて、s井先生にお誉め頂けるようなｱﾚじゃ全然ないですから。
637 ：茶：02/08/08 12:24 ID:odYtcww1
悪い意味での「偏差」とか「副作用」がでることがあるから
気功や立禅を自己流でおこなうのは怖いと聞きますが、
いったいどんな症状が出たりするのでしょうか？
幻覚を見るようになったりもしますか？ （自分のこと）
実は、これが怖くなって太気の通信教育をはじめました。
気功や立禅を自己流でおこなうのは怖いと聞きますが、
いったいどんな症状が出たりするのでしょうか？
幻覚を見るようになったりもしますか？ （自分のこと）
実は、これが怖くなって太気の通信教育をはじめました。
638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/08/08 23:19 ID:3mFOPQ9E
今日も寝坊をしてしまった……。渾元椿を15分だけ。
>>茶さん
↓のスレなんかどうですか？
立禅の偏差について語ろう！
http://yasai.2ch.net/budou/kako/984/984750061.html
まだ未熟者なのでどんな幻覚が偏差かは分からないです。
ただそれで妄想が激しくなったり、身体に悪い影響が起きているのなら偏差ではないでしょうか。
ってか詳しい方プリーズ。
>>茶さん
↓のスレなんかどうですか？
立禅の偏差について語ろう！
http://yasai.2ch.net/budou/kako/984/984750061.html
まだ未熟者なのでどんな幻覚が偏差かは分からないです。
ただそれで妄想が激しくなったり、身体に悪い影響が起きているのなら偏差ではないでしょうか。
ってか詳しい方プリーズ。
639 ：茶：02/08/09 10:01 ID:of7Vqs9A
>638さん
「立禅の偏差について語ろう！」凄く参考になりました。
ありがとうございます。
シャドーボクシングじゃないけど
夜中に自分が写った鏡を見つめて立禅してたら自分の顔が
知らない他人の顔に変わっていくんです。そんなことが何回か
あって鏡を使うのはやめたのですが、壁の染みとか物陰に人を
見てしまうという現象が頻繁におこるようになっています。
偏差と考えても良さそうですね。
「立禅の偏差について語ろう！」凄く参考になりました。
ありがとうございます。
シャドーボクシングじゃないけど
夜中に自分が写った鏡を見つめて立禅してたら自分の顔が
知らない他人の顔に変わっていくんです。そんなことが何回か
あって鏡を使うのはやめたのですが、壁の染みとか物陰に人を
見てしまうという現象が頻繁におこるようになっています。
偏差と考えても良さそうですね。
640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/08/09 10:06 ID:CXgy6D8e
脳の中で表情を識別する部分はほかの部分から独立しているので、
そこだけが疲労してしまっていると思われます。
疲れると歩いている人が課長の顔にみえてしまうのと同じですね！
そこだけが疲労してしまっていると思われます。
疲れると歩いている人が課長の顔にみえてしまうのと同じですね！
641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/08/09 13:23 ID:kfPchC4p
鏡を見つめてやるなんて
かなり危なそうだなあ
かなり危なそうだなあ
642 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/08/09 17:26 ID:RJ6YxeVk
レス遅くなりました。
けむるさん＞本屋さん＞名無しさん
なんともお応えにくい質問をしてしまいすいませんでした。
結局は武術と関係してるかどうかわからないし個人的なものということですね。
ですがこれかも強くなるためにこれからもみなさんに負けずに感じようイメージしようとする事にします。
けむるさん＞本屋さん＞名無しさん
なんともお応えにくい質問をしてしまいすいませんでした。
結局は武術と関係してるかどうかわからないし個人的なものということですね。
ですがこれかも強くなるためにこれからもみなさんに負けずに感じようイメージしようとする事にします。
643 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/08/09 18:22 ID:yski3RJz
偏差について僕なりの意見を言わせていただくと。
より強く感じようリアルにイメージを感じようとするのはいいと思いますけど。
ようは力まずにゆったりと立つ事が重要なんじゃないですかね？
より強く感じようリアルにイメージを感じようとするのはいいと思いますけど。
ようは力まずにゆったりと立つ事が重要なんじゃないですかね？
644 ：茶：02/08/09 20:52 ID:of7Vqs9A
「力まずゆったり」ですね。心がけてみます。
645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/08/09 21:10 ID:v9DNJR6e
素人質問ですが、立禅は夕方とか夜やっちゃいけないんですか？
午後は気の状態が良くないみたいなことを、聞いたか読んだかしたんですが。
理想は朝なんでしょうが、仕事の都合でなかなか。
午後は気の状態が良くないみたいなことを、聞いたか読んだかしたんですが。
理想は朝なんでしょうが、仕事の都合でなかなか。
本日は座ったままで両手を上げて３０分。
実は先週仕事でぎっくり腰をやってしまって体のバランスが崩れたままが
続いてて、毎日立っても今一つな日々。
ところが明日が休みなんで録り貯めたビデオを見てて、ふと両手を胸前で
丸く上げると「どすん」とぎっくり腰前の腹圧が戻ってうれしくなってそ
のまま続けてしまいました。（ビデオ見るのは止め）
実は先週仕事でぎっくり腰をやってしまって体のバランスが崩れたままが
続いてて、毎日立っても今一つな日々。
ところが明日が休みなんで録り貯めたビデオを見てて、ふと両手を胸前で
丸く上げると「どすん」とぎっくり腰前の腹圧が戻ってうれしくなってそ
のまま続けてしまいました。（ビデオ見るのは止め）
647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/08/10 00:13 ID:91NFB/m5
今日はマッタリと３０分。
確か夜中はは気の入れ替わるとき、
とか何とか聞いた事があったような気もするが・・・
まあオカルトっぽくなりそうだしやめときますか。
詳しくないですし。
確か夜中はは気の入れ替わるとき、
とか何とか聞いた事があったような気もするが・・・
まあオカルトっぽくなりそうだしやめときますか。
詳しくないですし。
649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/08/11 01:00 ID:1BI95CRP
今日は軽めに練習する日。んで朝から一日中寝てました。結局練習したのは日が暮れてから。
いつもの公園にいったらマイ練習スポットには懐中電灯をもって木を照らす謎の集団が……。
邪魔するのもアレなんで別の場所へ、しかし遠くから太鼓を叩く音は聞こえるは、
別の場所から笛の音やら爆竹、ウォォォーとか奇声まで聞こえてきてイヤンな感じ。
夜になると不思議パークに変わるんですかね。
軽ーく渾元椿を15分。真っ暗闇の中でやるのも中々面白いですな。癖になりそうでｺﾜﾋ。
良い子はもう寝る時間なんでもう寝ます。おやすみなさい。グッナイ！！
いつもの公園にいったらマイ練習スポットには懐中電灯をもって木を照らす謎の集団が……。
邪魔するのもアレなんで別の場所へ、しかし遠くから太鼓を叩く音は聞こえるは、
別の場所から笛の音やら爆竹、ウォォォーとか奇声まで聞こえてきてイヤンな感じ。
夜になると不思議パークに変わるんですかね。
軽ーく渾元椿を15分。真っ暗闇の中でやるのも中々面白いですな。癖になりそうでｺﾜﾋ。
良い子はもう寝る時間なんでもう寝ます。おやすみなさい。グッナイ！！
650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/08/12 00:22 ID:UTIh2dLp
今日は練習会の日でした。渾元椿を?分やりました。
651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/08/13 22:57 ID:cptmZQcp
昨日は久しぶりに休んじまいました。駄目駄目ですな。休まないようにここに書き込んでいるのに……。
ま、気を取り直して今日は渾元椿を15分、三体式を右左30分ずつ。
ま、気を取り直して今日は渾元椿を15分、三体式を右左30分ずつ。
652 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/08/15 13:15 ID:I0n4fynd
ゆたーりと30分
意念を強く感じようとしながらもリラックスを心掛けながらの立禅。
しかし元太気拳士さんに教えていただいた意識の中で「大木を一センチゆっくり裂き」「またゆっくり元に戻すと」というのがなかなかできな・・・・。
ちなみに以前に空手家にボコボコにされたいスレが上がってると鬱になると言っていた僕ですが。
ＭＭＭさんがあまりにも可哀相になってきてしまいついつい書込んでしまいました・・・・すいません。
意念を強く感じようとしながらもリラックスを心掛けながらの立禅。
しかし元太気拳士さんに教えていただいた意識の中で「大木を一センチゆっくり裂き」「またゆっくり元に戻すと」というのがなかなかできな・・・・。
ちなみに以前に空手家にボコボコにされたいスレが上がってると鬱になると言っていた僕ですが。
ＭＭＭさんがあまりにも可哀相になってきてしまいついつい書込んでしまいました・・・・すいません。
653 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/08/16 20:50 ID:dcqgodsU
昨日から愛用のストップウォッチをなくしてしまいました。
みなさん時間はどういう風に計ってますか？
みなさん時間はどういう風に計ってますか？
654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/08/16 22:36 ID:Py+YoWcA
「意念」ってゆーか、勉強しすぎてノイローゼになる奴とか
けっこういるしあんまり頭ばっか使いすぎた結果が「偏差」
なんでわ？
けっこういるしあんまり頭ばっか使いすぎた結果が「偏差」
なんでわ？
655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/08/17 02:46 ID:0588doAJ
>>652
自分の手を机に置いて、「上がれ！上がれ！」といくら念じても上がらない。
ココロで念じつつそれとは全く無関係に全身が力んでるだけの行為だからです。
こいつは「意念」じゃないっすね。
実際に力を入れた動作をする代わりに、力を入れたつもりになる・・・のではなく
全力の出せる体勢を果てしなく整えるが実際に力は入れない。「いくぞ、いくぞ、
やらないけど出来るぞ！」という中途半端で気疲れする状態がイイんです。
たとえばムカつく奴が目の前にいて、だけど会社とか学校とかなんで殴れない。
でもずっとそいつが目の前にいて、今にも手が出そうだ・・・といった状態です。
大木を１センチゆっくり裂く意念が入ってるなら、まさにその１センチの間のどの
位置からでも、 反動をつけず瞬時に週刊誌くらいはバリッと一気に引き裂くことが
出来るような状態である、というのを「意念」だと思ってやってみて下さい。
今迄一所懸命やってきたんだから、たぶん１分以内に分かると思います。
自分の手を机に置いて、「上がれ！上がれ！」といくら念じても上がらない。
ココロで念じつつそれとは全く無関係に全身が力んでるだけの行為だからです。
こいつは「意念」じゃないっすね。
実際に力を入れた動作をする代わりに、力を入れたつもりになる・・・のではなく
全力の出せる体勢を果てしなく整えるが実際に力は入れない。「いくぞ、いくぞ、
やらないけど出来るぞ！」という中途半端で気疲れする状態がイイんです。
たとえばムカつく奴が目の前にいて、だけど会社とか学校とかなんで殴れない。
でもずっとそいつが目の前にいて、今にも手が出そうだ・・・といった状態です。
大木を１センチゆっくり裂く意念が入ってるなら、まさにその１センチの間のどの
位置からでも、 反動をつけず瞬時に週刊誌くらいはバリッと一気に引き裂くことが
出来るような状態である、というのを「意念」だと思ってやってみて下さい。
今迄一所懸命やってきたんだから、たぶん１分以内に分かると思います。
656 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/08/18 19:02 ID:Y+zs5QvW
455さん＞
やってみました出来ました。さすがに一分以内とまではいきませんがなんとかできました。
ご指導ありがとうございます。
文章から察するとかなりの修行をつまれた方かと思います。
よろしければこれからもよろしくおねがいします。
それとみなさん時間はどういうふうに計ってますか？
やってみました出来ました。さすがに一分以内とまではいきませんがなんとかできました。
ご指導ありがとうございます。
文章から察するとかなりの修行をつまれた方かと思います。
よろしければこれからもよろしくおねがいします。
それとみなさん時間はどういうふうに計ってますか？
657 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/08/18 19:17 ID:Y+zs5QvW
６５５さん＞
ご指導ありがとうございました。
やってみたらなんとかできました。さすがに一分以内とまではいかなかったですが。
なんとかできました。文章から察するとかなり修行をつまれた方と思われます。
よろしければこれからもお願いします。
みなさん＞
みなさんは時間をどういうふうに計ってますか？
最近愛用のスットプウォッチをなくしてしまったので聞きたいんですが。
ご指導ありがとうございました。
やってみたらなんとかできました。さすがに一分以内とまではいかなかったですが。
なんとかできました。文章から察するとかなり修行をつまれた方と思われます。
よろしければこれからもお願いします。
みなさん＞
みなさんは時間をどういうふうに計ってますか？
最近愛用のスットプウォッチをなくしてしまったので聞きたいんですが。
オフで気分転換したんで、ちょとだけ復活。
●立禅さん＠肩痛いぞ肩さんへ
ストップウォッチなんて味気ないねぇ…。
BGMにCDかけて１枚40分とか、そんな感じだよ。
●立禅さん＠肩痛いぞ肩さんへ
ストップウォッチなんて味気ないねぇ…。
BGMにCDかけて１枚40分とか、そんな感じだよ。
今日は昨日の反省も込めて１時間。
ま、マッタリ頑張ります。
＞肩痛いさん
俺も昔は時計と睨めっこしてやってたんですけど
あれって辛いじゃないですか？？
「まだ５分しかたってねーよー・・・」って感じで。
だもんで俺は始める前に見といて後からやった時間計算して書いてます。
だもんでいい加減です（ｗ
後はCDってのも良く使ってますね。
本当に適当で参考にならないかもしれませんが・・・
ま、マッタリ頑張ります。
＞肩痛いさん
俺も昔は時計と睨めっこしてやってたんですけど
あれって辛いじゃないですか？？
「まだ５分しかたってねーよー・・・」って感じで。
だもんで俺は始める前に見といて後からやった時間計算して書いてます。
だもんでいい加減です（ｗ
後はCDってのも良く使ってますね。
本当に適当で参考にならないかもしれませんが・・・
660 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/08/19 15:11 ID:dJPuWlz2
猫ださんもけむるさんもＣＤ使ってるんですね。
それは驚きでした。音楽をかけると集中力に問題が出てくると思っていままでやりませんでした。
ようは聞いていても意念に集中し音楽は聞き流すというか、かけてるだけで聞いてはいないという感じでやればいいんでしょうね。
みなさんにまたも質問というかご指導願いたいのですが。
意念を強く持ちながらもリラックスするのはどうしたらいいのでしょうか？
偏差の問題が出てきた時に自分で力を抜くゆったりと立つと行っておきながら出来てない自分でした。
最後に今日は３０分最近なぜか立禅をしていても汗をかいたり体が熱くならない・・・なぜだ？
それは驚きでした。音楽をかけると集中力に問題が出てくると思っていままでやりませんでした。
ようは聞いていても意念に集中し音楽は聞き流すというか、かけてるだけで聞いてはいないという感じでやればいいんでしょうね。
みなさんにまたも質問というかご指導願いたいのですが。
意念を強く持ちながらもリラックスするのはどうしたらいいのでしょうか？
偏差の問題が出てきた時に自分で力を抜くゆったりと立つと行っておきながら出来てない自分でした。
最後に今日は３０分最近なぜか立禅をしていても汗をかいたり体が熱くならない・・・なぜだ？
661 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/08/19 21:02 ID:RvPJ9FTb
今日は暇でしたから、昼に３０分やって、夜に１時間やりました。
１時間がキツイなんて自分もまだまだです。
１時間がキツイなんて自分もまだまだです。
662 ：６５５：02/08/20 03:42 ID:YJx7nHFe
>>657
ストップウォッチを見た瞬間から、時間のたつのが遅くなるんだよねー。
それはともかく、進歩おめでとうございます。
たぶん、今「燃えよドラゴン」中盤の試合シーンなんかを見ると
すごくカッコイイと感激すると思います。あの「パチーン」という
弾けるような動作！それに手が届くトコにいるんですよ。
太気拳でもそうだし、ブルース・リーも映画じゃなければあんなに
打ちっぱなしにはしなくてもっと柔らかいんだろうけど、演出として
実に拳法的でカッコ良いっす。
ストップウォッチを見た瞬間から、時間のたつのが遅くなるんだよねー。
それはともかく、進歩おめでとうございます。
たぶん、今「燃えよドラゴン」中盤の試合シーンなんかを見ると
すごくカッコイイと感激すると思います。あの「パチーン」という
弾けるような動作！それに手が届くトコにいるんですよ。
太気拳でもそうだし、ブルース・リーも映画じゃなければあんなに
打ちっぱなしにはしなくてもっと柔らかいんだろうけど、演出として
実に拳法的でカッコ良いっす。
663 ：(A'×')∬本屋さん ◆rOtHdocM ：02/08/20 05:40 ID:FcgIPy0V
半禅左右35分ずつ。合計1時間10分。涼しいってｻｲｺｰです。
出先で練習するのはやっぱり面倒でした。どうしても不審な目で見られますし。
あからさまに怪しいですもんね.....。
>肩さん。
をを、随分長くやられるようになったんですね。ｽﾊﾞﾗｼｲ。時計の件なんですが、僕は
ﾌﾂｰに壁時計を見てますよ。時間で腕形を変えますし。ただ僕の場合殆ど半眼でﾎﾞｰｯと
空間を眺めてますし、ﾄﾘｯﾌﾟしてる事も多いので。ずっと時計と睨めっこしてる訳では
ありませぬ。
出先で練習するのはやっぱり面倒でした。どうしても不審な目で見られますし。
あからさまに怪しいですもんね.....。
>肩さん。
をを、随分長くやられるようになったんですね。ｽﾊﾞﾗｼｲ。時計の件なんですが、僕は
ﾌﾂｰに壁時計を見てますよ。時間で腕形を変えますし。ただ僕の場合殆ど半眼でﾎﾞｰｯと
空間を眺めてますし、ﾄﾘｯﾌﾟしてる事も多いので。ずっと時計と睨めっこしてる訳では
ありませぬ。
私も本屋さんのように壁時計でだいたい長ければ１０分～１５分です。
まだまだ修行がたりません。集中するのも掌全体がびりびりしびれてく
ればそれに集中していますし、腹部に気血の流れが生じればそれに集中
しています。その時その型それ相応の感じ方で集中しています。
まだまだ修行がたりません。集中するのも掌全体がびりびりしびれてく
ればそれに集中していますし、腹部に気血の流れが生じればそれに集中
しています。その時その型それ相応の感じ方で集中しています。
665 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/08/20 22:31 ID:v7klG6LU
６６２さん＞
あなたのおかげでまた一つ進歩できました。
ご指導どうもありがとうございました。
おかげで立禅が前より楽しくなりました。
木を裂く意念がちゃんとできると裂いてる感覚がなんといいますか快感なんですよ。
それにしてもですねいえ～僕の実力なんてブルースリーの映画の実力になんて手が届きませんよ。
まだ独学で立禅をやっているひよっこですから（＾＾；）
ですがそういってもらえてすごいうれしかったです。
本屋さん＞
お褒めのお言葉ありがとうございます。
いつかは猫ださんやその他の太気や意拳を長くやってらっしゃる方々のようにもっと長い時間立てるようになりたいと思います。
時間の件ですが壁時計を見ながらの立禅はきっと僕には辛いでしょうね。
なにせ本屋さんみたくトリップしたり出来るほどのレベルの立禅はやっていませんから。
ずっと眺めてると気が遠くなるほど長く感じるでしょう。
ダ！！さん＞
ダ！！さんも壁時計ですか。辛い時間の測りかたをしてらっしゃいますね。
あといろんなところに集中する話しはためになりました。
いままで意念だけに集中しようとしてましたから。
今日の立禅は普通に３０分でした。
１時間やろうとしたんですか精神的にヘビーな状態でして３０分しかできませんでした。
しかも１時間やったんだから３０分なんて余裕だろうと思っていてもやはり長く感じてしまいました。
まだまだ未熟で情けない自分です。
しかも立禅をやっているとなぜか白い煙が立ってるではありませんか！
視覚の変化か！？と思っていたらおばあちゃんが蚊取り線香炊いてるだけでした・・・・アホです。
またそのおばあちゃんが僕の方を見ながら「あの子はなにをやってるの？さっぱりわからん」と誰かに言ってるのが聞こえてついつい笑ってしまい集中力途切れしまいました。
（ほんとは人がちらちら見てるのを気にしてはいけないし、ましては笑うなんてもってのほかなんですが）
まあ今日の立禅はいろいろと楽しかったです。
最後に太気は野獣の如き気持ちも大事だと知り。
写真で岩間先生が野獣のような動きをしてるのみて立禅の後に真似してやってみる事にしました。
なかなか野獣の気持ちになるのも難しかったです。
あなたのおかげでまた一つ進歩できました。
ご指導どうもありがとうございました。
おかげで立禅が前より楽しくなりました。
木を裂く意念がちゃんとできると裂いてる感覚がなんといいますか快感なんですよ。
それにしてもですねいえ～僕の実力なんてブルースリーの映画の実力になんて手が届きませんよ。
まだ独学で立禅をやっているひよっこですから（＾＾；）
ですがそういってもらえてすごいうれしかったです。
本屋さん＞
お褒めのお言葉ありがとうございます。
いつかは猫ださんやその他の太気や意拳を長くやってらっしゃる方々のようにもっと長い時間立てるようになりたいと思います。
時間の件ですが壁時計を見ながらの立禅はきっと僕には辛いでしょうね。
なにせ本屋さんみたくトリップしたり出来るほどのレベルの立禅はやっていませんから。
ずっと眺めてると気が遠くなるほど長く感じるでしょう。
ダ！！さん＞
ダ！！さんも壁時計ですか。辛い時間の測りかたをしてらっしゃいますね。
あといろんなところに集中する話しはためになりました。
いままで意念だけに集中しようとしてましたから。
今日の立禅は普通に３０分でした。
１時間やろうとしたんですか精神的にヘビーな状態でして３０分しかできませんでした。
しかも１時間やったんだから３０分なんて余裕だろうと思っていてもやはり長く感じてしまいました。
まだまだ未熟で情けない自分です。
しかも立禅をやっているとなぜか白い煙が立ってるではありませんか！
視覚の変化か！？と思っていたらおばあちゃんが蚊取り線香炊いてるだけでした・・・・アホです。
またそのおばあちゃんが僕の方を見ながら「あの子はなにをやってるの？さっぱりわからん」と誰かに言ってるのが聞こえてついつい笑ってしまい集中力途切れしまいました。
（ほんとは人がちらちら見てるのを気にしてはいけないし、ましては笑うなんてもってのほかなんですが）
まあ今日の立禅はいろいろと楽しかったです。
最後に太気は野獣の如き気持ちも大事だと知り。
写真で岩間先生が野獣のような動きをしてるのみて立禅の後に真似してやってみる事にしました。
なかなか野獣の気持ちになるのも難しかったです。
今日はマッタリと３０分ほど。
台風一過、涼しくなってきました。
いいですな・・・
＞肩痛いさん
俺はクラッシクを聞きながらやるのが好きですね。
全然詳しくないんですけど、アンマリドラマチックな曲じゃなく
マッタリしたやつが気持ちよく立てます。
（説明になってないような気も・・・）
音も余りデカくしないでやるといい感じです。
個人的にはヨーヨーマのベスト板とかがお気に入りです。
チェロってマイルドな音で気持ち良いですよ。
気分転換に是非お試しを。
台風一過、涼しくなってきました。
いいですな・・・
＞肩痛いさん
俺はクラッシクを聞きながらやるのが好きですね。
全然詳しくないんですけど、アンマリドラマチックな曲じゃなく
マッタリしたやつが気持ちよく立てます。
（説明になってないような気も・・・）
音も余りデカくしないでやるといい感じです。
個人的にはヨーヨーマのベスト板とかがお気に入りです。
チェロってマイルドな音で気持ち良いですよ。
気分転換に是非お試しを。
>>665
>立禅さん＠肩痛いぞ肩
>ダ！！さん＞
>ダ！！さんも壁時計ですか。辛い時間の測りかたをしてらっしゃいますね。
>あといろんなところに集中する話しはためになりました。
>いままで意念だけに集中しようとしてましたから。
言葉が足りませんでした。１０～１５分ぐらいは壁時計でそれよりもっと長くなると
減算タイマーでやってます。私も意識がもうろうとしてきて、ここにいて、ここに
はいない、といったような意識状態になると痛みが感じなくなる、あるいは痛くても
気にならない、といったような状態になります（たまにですが・・・）。
しかし、Part1も含めて皆さんすごいですね、１時間も立禅やっておられる方が何
人もいらっしゃる。尊敬してしまいます。皆さん、気を練り上げて修練に励んで
ください。・・・明日はあと十分延ばそう。
>立禅さん＠肩痛いぞ肩
>ダ！！さん＞
>ダ！！さんも壁時計ですか。辛い時間の測りかたをしてらっしゃいますね。
>あといろんなところに集中する話しはためになりました。
>いままで意念だけに集中しようとしてましたから。
言葉が足りませんでした。１０～１５分ぐらいは壁時計でそれよりもっと長くなると
減算タイマーでやってます。私も意識がもうろうとしてきて、ここにいて、ここに
はいない、といったような意識状態になると痛みが感じなくなる、あるいは痛くても
気にならない、といったような状態になります（たまにですが・・・）。
しかし、Part1も含めて皆さんすごいですね、１時間も立禅やっておられる方が何
人もいらっしゃる。尊敬してしまいます。皆さん、気を練り上げて修練に励んで
ください。・・・明日はあと十分延ばそう。
668 ：モストヴォイ：02/08/20 23:53 ID:FMRM5iym
今日は合計40～50分くらい。揺りもやったが全身を協調させるという感覚は
なかなか難しい。体のいろんなことを意識した立禅をしなければと思う今日
この頃です。リラックスしてぼちぼちやろうかな。
なかなか難しい。体のいろんなことを意識した立禅をしなければと思う今日
この頃です。リラックスしてぼちぼちやろうかな。
669 ：(A'×')∬本屋さん ◆rOtHdocM ：02/08/21 06:34 ID:8cuwII4I
あ、ﾓｽﾄｳﾞｫｲさんだ。のんびりじっくりが一番ですよね。
半禅左右35分ずつ。合計1時間10分。
半禅左右35分ずつ。合計1時間10分。
モストヴォイさんしばらく。
揺りだとか這いだとかと似たようなこと、
実は双辺の連散手風に套路を通すことでやってたりします。
＞体のいろんなことを意識した立禅をしなければと
時間をタダ追いかけるのではなく…。
いや、身体の色々な部分へ意識が届くようになれば
長時間続けるために必要なこと、解ってくる、
あるいは自然に備わるんだけどね…。
揺りだとか這いだとかと似たようなこと、
実は双辺の連散手風に套路を通すことでやってたりします。
＞体のいろんなことを意識した立禅をしなければと
時間をタダ追いかけるのではなく…。
いや、身体の色々な部分へ意識が届くようになれば
長時間続けるために必要なこと、解ってくる、
あるいは自然に備わるんだけどね…。
671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/08/22 00:21 ID:vH15DRYj
(´ー`)y-~~~~今日は渾元椿を15分。三体式を左右30分ずつ。
672 ：(A'×')∬本屋さん ◆rOtHdocM ：02/08/22 02:00 ID:tOPeJRjs
渾元椿を35分。ってか寒いよｵｲ。
673 ：(A'×')∬本屋さん ◆rOtHdocM ：02/08/22 23:55 ID:tOPeJRjs
木曜日は安息日.....のﾊｽﾞがﾜｹ有りで立禅&雑踏で這い、織りまぜて11時間ほどやる
ﾊﾒに。しかも後半は15kgｳｪｲﾄ背負って。死ぬわﾏｼﾞで。
ﾊﾒに。しかも後半は15kgｳｪｲﾄ背負って。死ぬわﾏｼﾞで。
674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/08/23 01:51 ID:Eiy4dYve
>>本屋さん
>>11時間ほどやるﾊﾒに。しかも後半は15kgｳｪｲﾄ背負って。死ぬわﾏｼﾞで。
( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ すごい……、でも雑踏で這いって……
今日も渾元椿を15分。三体式を左右30分ずつ。
>>11時間ほどやるﾊﾒに。しかも後半は15kgｳｪｲﾄ背負って。死ぬわﾏｼﾞで。
( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ すごい……、でも雑踏で這いって……
今日も渾元椿を15分。三体式を左右30分ずつ。
675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/08/23 11:24 ID:Yq97aUFW
質問していいですか？
みなさん、立禅・這いをやられていますが
必ずしも太気拳、意拳の修行者ではないですよね？
では太気拳、意拳のオリジナリティってなんなんでしょうか？
他の武術をやって立禅・這いをやった方が内容が豊富なような気がしますが。
本屋さんなどは意拳専門の方顔負けですよね。
さらにメインの武術をやっておられる。そっちの方がやはり強いような気が。
これから武術をやろうという素人の疑問ですので、
お気を悪くされた方がおられたら申し訳ありませんでした。
みなさん、立禅・這いをやられていますが
必ずしも太気拳、意拳の修行者ではないですよね？
では太気拳、意拳のオリジナリティってなんなんでしょうか？
他の武術をやって立禅・這いをやった方が内容が豊富なような気がしますが。
本屋さんなどは意拳専門の方顔負けですよね。
さらにメインの武術をやっておられる。そっちの方がやはり強いような気が。
これから武術をやろうという素人の疑問ですので、
お気を悪くされた方がおられたら申し訳ありませんでした。
676 ：(A'×')∬本屋さん ◆rOtHdocM ：02/08/23 13:32 ID:PDrZO0i1
>674さん。
雑踏は使えますよ。流れに逆らいながらぬって歩くんです。ただ昨日のはやりたくてやって
たﾜｹじゃないんです.......。そうでもして気を紛らわせないと発狂しそうでした。
>675さん。
うーん、僕は「便宜上なるべく意拳/太気用語で表記しようとしている」というだけでして。
ここは元々立禅のｽﾚですから。僕がやってるのは形意の站椿功ですよ。細かな作法は立禅の
それとは違います。でもﾎﾗ、王郷齋師のもやっぱり形意の站椿功をﾍﾞｰｽにさらに発展させた
ものですから。まあ大目に見て頂きたいかと。
雑踏は使えますよ。流れに逆らいながらぬって歩くんです。ただ昨日のはやりたくてやって
たﾜｹじゃないんです.......。そうでもして気を紛らわせないと発狂しそうでした。
>675さん。
うーん、僕は「便宜上なるべく意拳/太気用語で表記しようとしている」というだけでして。
ここは元々立禅のｽﾚですから。僕がやってるのは形意の站椿功ですよ。細かな作法は立禅の
それとは違います。でもﾎﾗ、王郷齋師のもやっぱり形意の站椿功をﾍﾞｰｽにさらに発展させた
ものですから。まあ大目に見て頂きたいかと。
677 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/08/23 18:05 ID:5hlyAgsd
レス遅れてすいません。
けむるさん＞
おお！クラシックなんてずいぶん素敵な御趣味をお持ちで！
立禅とは関係ないですが僕はロックやヒップホップしか聞かない者で。
クラシックですか。そのうち試してみますね静かに立てそうな感じがしてよさげです。
他にもフィーリング音楽なんていいかなと思ったりしてみました。
ダ！！さん＞
減算タイマーの方が良さそうですね。
それにしてもダ！！さんんもここのみなさんもいろんな感じ方ができてうらやましいです。
僕の場合はただ意念に集中しジッっと立っているだけでなんの変化も感じるものもありませんから（汗）
本屋さん＞
形意の方だったんですね。
立禅に対してすごいいろいろ感じていたり知識が深そうですし。
そうとう立禅に情熱をもたれてる方だと思ってましたので。意拳か太気の方かと思ってました。
形意にも立禅があるんですね。初めて知りました。
ここはいろいろな流派の方がいて面白いですね。
形意の立禅の対してもこれからいろいろと教えてください。
ちなみに今日は雨ですが。
少しでも強くなるためこれからなら外で立とうと思っているのですが。
これはドキュンな行為ですか？
けむるさん＞
おお！クラシックなんてずいぶん素敵な御趣味をお持ちで！
立禅とは関係ないですが僕はロックやヒップホップしか聞かない者で。
クラシックですか。そのうち試してみますね静かに立てそうな感じがしてよさげです。
他にもフィーリング音楽なんていいかなと思ったりしてみました。
ダ！！さん＞
減算タイマーの方が良さそうですね。
それにしてもダ！！さんんもここのみなさんもいろんな感じ方ができてうらやましいです。
僕の場合はただ意念に集中しジッっと立っているだけでなんの変化も感じるものもありませんから（汗）
本屋さん＞
形意の方だったんですね。
立禅に対してすごいいろいろ感じていたり知識が深そうですし。
そうとう立禅に情熱をもたれてる方だと思ってましたので。意拳か太気の方かと思ってました。
形意にも立禅があるんですね。初めて知りました。
ここはいろいろな流派の方がいて面白いですね。
形意の立禅の対してもこれからいろいろと教えてください。
ちなみに今日は雨ですが。
少しでも強くなるためこれからなら外で立とうと思っているのですが。
これはドキュンな行為ですか？
678 ：(A'×')∬本屋さん ◆rOtHdocM ：02/08/23 22:04 ID:PDrZO0i1
今日は安息日。絶対にやらない。何もやらない。誰がなんと言おうとやらない。
679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/08/23 23:44 ID:WtmQeuLF
>>675
太気のモンですが。
オリジナリティについてはよく分かりません。一つでもアップアップなのに
2つを同じレベルまでやりこまないと比べられないであろうオリジナリティの
比較など夢のまたユメであります。
ただ言えるのは、珍しい拳法をやってる事にアイデンティティを見出したい
のでなければ、あまり考えなくてもいいんじゃないかというコトです。
内容の豊富さについてですが、これは
「やってる最中に、自分がテーマとして意識するモノの質と量」
と解釈しています。
他流もやって来ましたが、太気拳でテーマに不自由したことはないですね。
だけど、武術自体に素人なヒトであれば、一つだけ落とし穴があります。
それは「自分のやってる事を信じきれない」可能性があるということ。はたして
こんなんで強くなるんかいな？と悩んでしまうと、悩んでる間は練習がムダに
なりますから・・・・アレ、これって形意拳でも同じようなことを言ってたような？
ただ、ツマミ食いだけはしないほうがいいです。
だから、ツマミ食いしなくて済みそうな、自分が強くなれそうなモノをやるのが一番ですよ。
太気のモンですが。
オリジナリティについてはよく分かりません。一つでもアップアップなのに
2つを同じレベルまでやりこまないと比べられないであろうオリジナリティの
比較など夢のまたユメであります。
ただ言えるのは、珍しい拳法をやってる事にアイデンティティを見出したい
のでなければ、あまり考えなくてもいいんじゃないかというコトです。
内容の豊富さについてですが、これは
「やってる最中に、自分がテーマとして意識するモノの質と量」
と解釈しています。
他流もやって来ましたが、太気拳でテーマに不自由したことはないですね。
だけど、武術自体に素人なヒトであれば、一つだけ落とし穴があります。
それは「自分のやってる事を信じきれない」可能性があるということ。はたして
こんなんで強くなるんかいな？と悩んでしまうと、悩んでる間は練習がムダに
なりますから・・・・アレ、これって形意拳でも同じようなことを言ってたような？
ただ、ツマミ食いだけはしないほうがいいです。
だから、ツマミ食いしなくて済みそうな、自分が強くなれそうなモノをやるのが一番ですよ。
>本屋さん
そう言えば套路にせよ単式練習にせよ人や障害物がたくさんあるようなところでも練れるようにならなければならないとか教わりました。
しかし僕にはまだ雑踏でするほどの度胸はないです。
雨が降るー、室内で渾元椿を15分。三体式を左右30分ずつ。
そう言えば套路にせよ単式練習にせよ人や障害物がたくさんあるようなところでも練れるようにならなければならないとか教わりました。
しかし僕にはまだ雑踏でするほどの度胸はないです。
雨が降るー、室内で渾元椿を15分。三体式を左右30分ずつ。
今日はアラカルトで３０分。
＞本屋さん
遅れ馳せながらお帰りなさい＆マターリスレ設立おめでとうございます。
向こうに書き込もうかと思いましたが
議論できる知識も無いのでROMらせて頂いております。
非常に面白いっす！！
＞肩痛いさん
いや、俺もクラッシクなんて
立禅する時かリラックスする時位で後は殆どロックですよ（ｗ
日本人だとブランキーとかミッシェルとか。
HIPHOPは弟が聞いてるから自然と聞いちゃってますねー。
そういえば此間クラブチッタでやってたHIPHOPイベントへ
後輩に無理矢理連れて行かれてZEEBRAとか見てきましたよ。
FFB（発禁になった素敵な曲）とかやっててカッコ良かったです、はい。
主催者がサガミゴムだったんで
サガミオリジナル貰ってきたのですが使う予定が当分無さそうです(鬱
・・・全然関係ないっすね・・・
＞本屋さん
遅れ馳せながらお帰りなさい＆マターリスレ設立おめでとうございます。
向こうに書き込もうかと思いましたが
議論できる知識も無いのでROMらせて頂いております。
非常に面白いっす！！
＞肩痛いさん
いや、俺もクラッシクなんて
立禅する時かリラックスする時位で後は殆どロックですよ（ｗ
日本人だとブランキーとかミッシェルとか。
HIPHOPは弟が聞いてるから自然と聞いちゃってますねー。
そういえば此間クラブチッタでやってたHIPHOPイベントへ
後輩に無理矢理連れて行かれてZEEBRAとか見てきましたよ。
FFB（発禁になった素敵な曲）とかやっててカッコ良かったです、はい。
主催者がサガミゴムだったんで
サガミオリジナル貰ってきたのですが使う予定が当分無さそうです(鬱
・・・全然関係ないっすね・・・
＞679太気のモンさん
＞2つを同じレベルまでやりこまないと比べられないであろう
＞オリジナリティの比較など夢のまたユメであります。
よいことを仰る。
私も八極拳との比較論なんかだとまったく同じ答えになりますね。
＞内容の豊富さについてですが、これは
＞「やってる最中に、自分がテーマとして意識するモノの質と量」
御意。
＞他流もやって来ましたが、太気拳でテーマに不自由したことはないですね。
うん。自流に誇りを持って打ちこんでいらっしゃる。素晴らしい。
でもこれは太気拳に存在するテーマもさることながら、679さんの資質、
武術に対する姿勢が、たいへん良質である、ということでしょう。
門外漢の推測に過ぎませんが、
創始者王向斎老師も、679さんのような資質がずばぬけた方だったと想像します。
王老師は形意拳の套路を単に廃したわけではなく、
形意の站椿功を人一倍多く、そして深いテーマをもって追求されたのが
出発点なのではないかと思います。
＞2つを同じレベルまでやりこまないと比べられないであろう
＞オリジナリティの比較など夢のまたユメであります。
よいことを仰る。
私も八極拳との比較論なんかだとまったく同じ答えになりますね。
＞内容の豊富さについてですが、これは
＞「やってる最中に、自分がテーマとして意識するモノの質と量」
御意。
＞他流もやって来ましたが、太気拳でテーマに不自由したことはないですね。
うん。自流に誇りを持って打ちこんでいらっしゃる。素晴らしい。
でもこれは太気拳に存在するテーマもさることながら、679さんの資質、
武術に対する姿勢が、たいへん良質である、ということでしょう。
門外漢の推測に過ぎませんが、
創始者王向斎老師も、679さんのような資質がずばぬけた方だったと想像します。
王老師は形意拳の套路を単に廃したわけではなく、
形意の站椿功を人一倍多く、そして深いテーマをもって追求されたのが
出発点なのではないかと思います。
683 ：675：02/08/24 11:01 ID:D9xGVHMh
みなさん、ありがとうございました。
怒られるのかと思いましたが、御丁寧な返答感謝致します。
私は武術自体素人ですが、太気拳か空手(フルコン)をやりたいと思い、
決めかねています。
こればかりは自分で決めるしかないのですが、
何が決定する際のヒントみたいなものはありますか？
怒られるのかと思いましたが、御丁寧な返答感謝致します。
私は武術自体素人ですが、太気拳か空手(フルコン)をやりたいと思い、
決めかねています。
こればかりは自分で決めるしかないのですが、
何が決定する際のヒントみたいなものはありますか？
684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/08/24 11:44 ID:qkf3hTEm
皆さんに質問です。
自分は立禅をしばらくしていると、身体が異常に振動して困っています。
これは良い現象なのか、悪い現象なのかどちらなんですかね？
自分は立禅をしばらくしていると、身体が異常に振動して困っています。
これは良い現象なのか、悪い現象なのかどちらなんですかね？
685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/08/24 23:46 ID:KVP1FbEu
>683
タイキやってるんだけど、てっとりばやく強くなりたいなら
空手の方がいいんじゃないかな。
タイキから始めた人はあんまり強くない。はっきりいって。
中身をつくるのを重要視するから突きとかの基本的な技術の習得がシロウト
じゃ難しいんじゃん。
タイキの組み手を見たことある人なら、女のビンタみたいな張り手に
疑問を感じた人が多いはず。
だけど他の武道で動きをある程度作ってからタイキで中身を感じるように
なると、すげえ！って思うことが多い。
タイキやってるんだけど、てっとりばやく強くなりたいなら
空手の方がいいんじゃないかな。
タイキから始めた人はあんまり強くない。はっきりいって。
中身をつくるのを重要視するから突きとかの基本的な技術の習得がシロウト
じゃ難しいんじゃん。
タイキの組み手を見たことある人なら、女のビンタみたいな張り手に
疑問を感じた人が多いはず。
だけど他の武道で動きをある程度作ってからタイキで中身を感じるように
なると、すげえ！って思うことが多い。
686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/08/25 00:14 ID:zq4rlXeZ
今日も寝坊をしてしまった……。渾元椿を15分だけ。
687 ：675：02/08/25 16:04 ID:Ix1gRfk/
>685
ありがとうございました。でもまた疑問です。
中国の意拳の先生方は空手やボクシングを
先に学んだというわけではないですよね？
ふと思ったもので・・・
ありがとうございました。でもまた疑問です。
中国の意拳の先生方は空手やボクシングを
先に学んだというわけではないですよね？
ふと思ったもので・・・
688 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/08/25 16:40 ID:slTiQkhA
６８５さん＞
そうですかね。少なくとも僕は太気拳だけで強くなった人を知っていますよ。
その人は他流の試合に出てちゃんと勝ち結果を出しています。
そうですかね。少なくとも僕は太気拳だけで強くなった人を知っていますよ。
その人は他流の試合に出てちゃんと勝ち結果を出しています。
689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/08/25 18:42 ID:7YUt4pbZ
"手っ取り早く”
690 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/08/25 19:33 ID:C8/+WSEJ
今日は暇だったのでまた１時間やりました。
１時間の長さはそれほど気に触らないにしてもとにかく足の裏とふくらはぎがイタイ！
けむるさん＞
なんですと～！ブランキー・ミッシエルなんて僕の大好きというか僕の人生に欠かせないバンドじゃないですか！
ジブラも一時期好きでした。ヒップホップでは特にブッタブランドがすきです。
ちなみにロッキンジャパンフェスにも行きました（さすがにその時は立禅休みましたが）。
そのロッキンフェスから帰ってきた深夜にジブラが出てたの憶えてます。
って全然関係ない話ししてすいません。
嬉しかったものでつい・・・・。
１時間の長さはそれほど気に触らないにしてもとにかく足の裏とふくらはぎがイタイ！
けむるさん＞
なんですと～！ブランキー・ミッシエルなんて僕の大好きというか僕の人生に欠かせないバンドじゃないですか！
ジブラも一時期好きでした。ヒップホップでは特にブッタブランドがすきです。
ちなみにロッキンジャパンフェスにも行きました（さすがにその時は立禅休みましたが）。
そのロッキンフェスから帰ってきた深夜にジブラが出てたの憶えてます。
って全然関係ない話ししてすいません。
嬉しかったものでつい・・・・。
691 ：けむる。：02/08/25 23:10 ID:4K+SGLvh
今日は軽く２０分。
ねむい・・・
序に昨日、喧嘩の仲裁する羽目になって間に割って入ったら
不覚にもボディーをマトモにもらってしまいました(泣
が、全く痛くなかったっす。
相手も俺が効かなかったのがひいたらしく
それから何とか話し合いに持っていって一件落着となりました。
うーん、これも立禅のお陰かも。
＞肩痛いさん
おおう！！ナイス一致ですね！！
嬉しいなー、こういうのって。
まさかブランキー好きが武道板にいるとは（ｗ
ねむい・・・
序に昨日、喧嘩の仲裁する羽目になって間に割って入ったら
不覚にもボディーをマトモにもらってしまいました(泣
が、全く痛くなかったっす。
相手も俺が効かなかったのがひいたらしく
それから何とか話し合いに持っていって一件落着となりました。
うーん、これも立禅のお陰かも。
＞肩痛いさん
おおう！！ナイス一致ですね！！
嬉しいなー、こういうのって。
まさかブランキー好きが武道板にいるとは（ｗ
692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/08/25 23:17 ID:+Un3GHWT
AJICOはどうだ？
ええ、いいんじゃねえか？
最高だぜ
ええ、いいんじゃねえか？
最高だぜ
693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/08/25 23:20 ID:982z81pP
練習会に行き渾元椿を少々。時間は不明。その後いつもの通りに飲み会へ。
しかし酒を飲むのと立禅するのは少し似ているような気が。
神経が冴えるというか、感覚が鋭くなるような感じが……気のせいなのかな。
しかし酒を飲むのと立禅するのは少し似ているような気が。
神経が冴えるというか、感覚が鋭くなるような感じが……気のせいなのかな。
694 ：けむる。：02/08/25 23:26 ID:4K+SGLvh
695 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/08/26 17:34 ID:UCweXJR3
今日も一時間。
つーか足の裏キツ!!
意念に集中しようと思ってもどうしても途中で途切れてしまうか穴があいてしまう。
未熟な自分が嫌です。
今日の変化はいままで下腹とうか丹田？と言っていいのかわかりませんが腹を緩ませる事が出来ました。
ちなみにみなさんに質問なんですけど。
立っていると視界がグニャーとなるというか物がシルエットに見えてくるというか頭と視界がボーとする事があるんですが。
これはみなさんがおっしゃるトリップなんですか？それとも偏差？
けむるさん＞
僕はよく邦楽板にも行きますよ。
それにしても立禅の効果を実感できておめでとうございます。
立禅やってると腹筋やってなくてもそんな効果があるとは・・・ますますやりがいがでてきました。
６９３さん＞
いや～酒を飲むとある部分は冴え渡る事はあっても全体的に感覚は鈍くなってるでしょう。
つーか足の裏キツ!!
意念に集中しようと思ってもどうしても途中で途切れてしまうか穴があいてしまう。
未熟な自分が嫌です。
今日の変化はいままで下腹とうか丹田？と言っていいのかわかりませんが腹を緩ませる事が出来ました。
ちなみにみなさんに質問なんですけど。
立っていると視界がグニャーとなるというか物がシルエットに見えてくるというか頭と視界がボーとする事があるんですが。
これはみなさんがおっしゃるトリップなんですか？それとも偏差？
けむるさん＞
僕はよく邦楽板にも行きますよ。
それにしても立禅の効果を実感できておめでとうございます。
立禅やってると腹筋やってなくてもそんな効果があるとは・・・ますますやりがいがでてきました。
６９３さん＞
いや～酒を飲むとある部分は冴え渡る事はあっても全体的に感覚は鈍くなってるでしょう。
696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/08/26 18:08 ID:qkqELc7S
>>695
それは単なる「視神経の疲労」っす。
ニオイのきつい所にしばらくいると、鼻がバカになるように目も動かさないと
網膜の視神経の一つ一つへの刺激が一定になってしまい、視神経がバカに
なってしまいます。
実は普段は、１箇所を見つめているつもりでも微妙に視線を揺らすことで
対象を認識しているんです。視神経も、そういう使い方をするようにできて
いる。鼻と同様、悪影響はありません。が、不自然なのは確か。
自然の森なんかだと、ピタッと静止することはないのでそういう現象が
起きにくい。それも「自然の中での練習」を勧める理由の一つでしょう。
まわりのモノゴトをきちんと認識する、現実感を失わないのが拳法の立禅
なんで、もしも神秘行ではない拳法の立禅をするのでしたら、キョロキョロ
とは言わないけれど視線を時々チョイチョイと揺らしてやるのがイイと思います。
それは単なる「視神経の疲労」っす。
ニオイのきつい所にしばらくいると、鼻がバカになるように目も動かさないと
網膜の視神経の一つ一つへの刺激が一定になってしまい、視神経がバカに
なってしまいます。
実は普段は、１箇所を見つめているつもりでも微妙に視線を揺らすことで
対象を認識しているんです。視神経も、そういう使い方をするようにできて
いる。鼻と同様、悪影響はありません。が、不自然なのは確か。
自然の森なんかだと、ピタッと静止することはないのでそういう現象が
起きにくい。それも「自然の中での練習」を勧める理由の一つでしょう。
まわりのモノゴトをきちんと認識する、現実感を失わないのが拳法の立禅
なんで、もしも神秘行ではない拳法の立禅をするのでしたら、キョロキョロ
とは言わないけれど視線を時々チョイチョイと揺らしてやるのがイイと思います。
697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/08/26 18:19 ID:SG+daQ3w
はじめまして。私、合気道やっているものです。
このスレを読んで立禅には凄い効果がある事がわかりました。
もしかしたら合気道にも生かせるのかなと興味がわいたので、
とりあえず試してみたいのですが、上のほうにもあったように
やはり独習は危険なんでしょうか？
なんかお勧めの教本、ビデオなんかがあったら教えていただきたいなと
思っているのですが。
このスレを読んで立禅には凄い効果がある事がわかりました。
もしかしたら合気道にも生かせるのかなと興味がわいたので、
とりあえず試してみたいのですが、上のほうにもあったように
やはり独習は危険なんでしょうか？
なんかお勧めの教本、ビデオなんかがあったら教えていただきたいなと
思っているのですが。
698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/08/26 18:39 ID:3956KspA
合気道にはいいと思いますよ
感覚が鋭くなって力の流れを感じたり
先が取れるようになったります
感覚が鋭くなって力の流れを感じたり
先が取れるようになったります
699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/08/26 23:00 ID:h0c7Gepm
700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/08/26 23:18 ID:QYEZtGcq
(´ー`)y-~~~~今日は渾元椿を15分。三体式を左右30分ずつ。
701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/08/27 00:07 ID:fUFeuHGJ
>>699
たとえメソッドが悪くなくても、太気拳初心者は目移りしやすいでしょう。
他武道経験者は、入門する時点で太気拳のスゴさについて何らかの確信を
持ってるから入門するんで、その意味で目移りせず集中できるんじゃないかな？
しか武術全般のし初心者にとっては、他流の誘惑がキツいと思われます。
たとえば太気拳の本を開いてみれば、やってる私が見てさえ比較的退屈です。
特に立禅、這いの写真！動きが見えればまだしも、静止画像だもんねー。
毎日の練習がそういうふうに見えてるかも知れないと思えば、そりゃやめたく
なるかも（ヨソに行きたくなるかも）と思うなー。
たとえメソッドが悪くなくても、太気拳初心者は目移りしやすいでしょう。
他武道経験者は、入門する時点で太気拳のスゴさについて何らかの確信を
持ってるから入門するんで、その意味で目移りせず集中できるんじゃないかな？
しか武術全般のし初心者にとっては、他流の誘惑がキツいと思われます。
たとえば太気拳の本を開いてみれば、やってる私が見てさえ比較的退屈です。
特に立禅、這いの写真！動きが見えればまだしも、静止画像だもんねー。
毎日の練習がそういうふうに見えてるかも知れないと思えば、そりゃやめたく
なるかも（ヨソに行きたくなるかも）と思うなー。
702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/08/27 01:10 ID:EysaUtN2
>>688
俺も大気圏をやってる人間として、メソッドや志を同じく修行してい
る人たちを悪くいうつもりはないです。確かに強い人は少ないながらいる
と思うしさ。
だけど大気圏をやってる人って自流を盲信している人が２ｃｈを見て
いると多すぎる。俺たちのやってるような形態のトレーニングは効果が
でにくいのは明白、筋トレをやる人たちと互角に戦うには相当の練習量が
必要だよ。
>>687
中国の意見でも強い人たちはそれを本職のように打ち込んでいるから
練習量が並はずれてる。
ためしに日本で意見をしているところを木陰から見てみればいいじゃん？
俺も大気圏をやってる人間として、メソッドや志を同じく修行してい
る人たちを悪くいうつもりはないです。確かに強い人は少ないながらいる
と思うしさ。
だけど大気圏をやってる人って自流を盲信している人が２ｃｈを見て
いると多すぎる。俺たちのやってるような形態のトレーニングは効果が
でにくいのは明白、筋トレをやる人たちと互角に戦うには相当の練習量が
必要だよ。
>>687
中国の意見でも強い人たちはそれを本職のように打ち込んでいるから
練習量が並はずれてる。
ためしに日本で意見をしているところを木陰から見てみればいいじゃん？
703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/08/27 01:12 ID:EysaUtN2
７０２＝６８５ですた
704 ：(A'×')∬本屋さん ◆BOOK.ejo ：02/08/27 04:57 ID:oikkmzkJ
半禅を左右30分ずつ。合計1時間。
なんか体の中がﾍﾝ。あちこちに不自然な痛み。ｲｶﾞｲｶﾞ感。
多分風邪引くんだと思う。
なんか体の中がﾍﾝ。あちこちに不自然な痛み。ｲｶﾞｲｶﾞ感。
多分風邪引くんだと思う。
705 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/08/27 12:19 ID:4yZLUdfp
７０２さん＞
確かにそうでしょう。筋トレをやってる人に勝つためにはそうとうな練習量が必要なのはわかってるつもりですし。
そういう事を自覚して練習量を増やしていかなければいけないと思います。
自流を盲信しているかいないかは実際に稽古を積んでる人が他流試合に出たりして実際に結果を出さなければいけないと思います。
結果を出した人だけが自分の流派を信じていいんじゃないかと思います。
確かにそうでしょう。筋トレをやってる人に勝つためにはそうとうな練習量が必要なのはわかってるつもりですし。
そういう事を自覚して練習量を増やしていかなければいけないと思います。
自流を盲信しているかいないかは実際に稽古を積んでる人が他流試合に出たりして実際に結果を出さなければいけないと思います。
結果を出した人だけが自分の流派を信じていいんじゃないかと思います。
706 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/08/27 13:00 ID:XGBsDFre
追加です。
でも自流を盲信してしまうのはしょうがないというか必然でしょう。
なぜなら太気拳とういのは自分達のやっている練習で強くなれると”信じる拳法”だからです。
６９９さん＞
見落としてしまい申し訳ございません。
そうですよね。僕も今は独学ですが道場に入門したらきっと強くなれると思っています。
でも自流を盲信してしまうのはしょうがないというか必然でしょう。
なぜなら太気拳とういのは自分達のやっている練習で強くなれると”信じる拳法”だからです。
６９９さん＞
見落としてしまい申し訳ございません。
そうですよね。僕も今は独学ですが道場に入門したらきっと強くなれると思っています。
707 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/08/27 20:40 ID:zzsciK0I
今日も１時間。
足の裏が相変わらずキツイ。
ただの視神経の疲労だったんですね。
アドバイス通りキョロキョロしたり強く瞬きしながらやりました。
ついでに言わせていただくと盲信と言われるかもしれませんが僕も太気拳で強くなれると信じてる一人です。
自分の言った事と矛盾しますが。
足の裏が相変わらずキツイ。
ただの視神経の疲労だったんですね。
アドバイス通りキョロキョロしたり強く瞬きしながらやりました。
ついでに言わせていただくと盲信と言われるかもしれませんが僕も太気拳で強くなれると信じてる一人です。
自分の言った事と矛盾しますが。
708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/08/27 23:03 ID:R9JvQvdZ
>>立禅さん＠肩痛いぞ肩
それなら是非入門されてはいかが？ 立禅を一時間できるなら充分に練習についていけるだけの根性はあると思うのですが。
(´ー`)y-~~~~今日は渾元椿を15分。三体式を左右30分ずつ。
それなら是非入門されてはいかが？ 立禅を一時間できるなら充分に練習についていけるだけの根性はあると思うのですが。
(´ー`)y-~~~~今日は渾元椿を15分。三体式を左右30分ずつ。
709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/08/27 23:10 ID:fUFeuHGJ
710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/08/28 00:09 ID:AkWjeeeL
＞697
立禅は独習でも危なくないと思うけど…
何でも良いから意拳、太気拳の本探して
基本的な立禅（意見だとショウホウトウだっけ？）やってみたら？
でも、なんかね、太気拳は技術書見てもつまらんのよ。
そりゃ勉強になるかもしれんけど。
わたしは佐藤先生の『拳聖澤井健一先生』
とかでも読んでモチベーションを高めつつ練習してますな。
立禅は独習でも危なくないと思うけど…
何でも良いから意拳、太気拳の本探して
基本的な立禅（意見だとショウホウトウだっけ？）やってみたら？
でも、なんかね、太気拳は技術書見てもつまらんのよ。
そりゃ勉強になるかもしれんけど。
わたしは佐藤先生の『拳聖澤井健一先生』
とかでも読んでモチベーションを高めつつ練習してますな。
711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/08/28 09:07 ID:wGyXD6jY
慄然としながら立禅
立とうとしながら站椿
立とうとしながら站椿
712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/08/28 22:40 ID:qTotp97U
ｱﾁﾞｨｰ久しぶりに汗だらだらかいた。今日も渾元椿を15分。三体式を左右30分ずつ。
713 ：(A'×')∬本屋さん ◆BOOK.ejo ：02/08/29 02:20 ID:4kM03qgz
渾元椿を35分。だるいです。
714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/08/29 22:12 ID:sDzgU4i7
岩崎さんシウバの打撃まったく見切れてませんでしたけど意拳の反応速度
ではシュートボクセを凌げませんか？
ではシュートボクセを凌げませんか？
715 ：けむる。：02/08/30 02:33 ID:KSxgAfya
今日はアラカルトで３０分ほど。
俺の部屋、異常に暑いことに気が付きました・・・
肘から汗がボダボダ垂れて床に小さな水溜りが（ｗ
やっぱ外がいいですね。
＞肩痛いさん
邦楽板ではブランキー結構叩かれてましたよね（ｗ
僕はちょくちょく覗く程度です。
腹は効きにくくなってるのは分かってたんですけど
不意打ちに耐えられたのが意外でした。
でも立禅の効果じゃなかったりして（ｗ
俺の部屋、異常に暑いことに気が付きました・・・
肘から汗がボダボダ垂れて床に小さな水溜りが（ｗ
やっぱ外がいいですね。
＞肩痛いさん
邦楽板ではブランキー結構叩かれてましたよね（ｗ
僕はちょくちょく覗く程度です。
腹は効きにくくなってるのは分かってたんですけど
不意打ちに耐えられたのが意外でした。
でも立禅の効果じゃなかったりして（ｗ
716 ：(A'×')∬本屋さん ◆BOOK.ejo ：02/08/30 02:41 ID:Qz2yq32g
今日は安息日。早いとこ体力回復したい今日このごろ。
717 ：けむる。：02/08/30 03:06 ID:KSxgAfya
＞本屋さん
風邪が表面化してきたみたいですね。
夏は治り難いのでお大事に。
風邪が表面化してきたみたいですね。
夏は治り難いのでお大事に。
718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/08/30 22:54 ID:r/h7xPmB
昨日は渾元椿を15分。三体式を左右30分ずつ。
今日は渾元椿を15分。三体式を左右30分ずつ。
今日は渾元椿を15分。三体式を左右30分ずつ。
719 ：(A'×')∬本屋さん ◆BOOK.ejo ：02/08/31 04:12 ID:FSgso9FM
渾元椿を40分。ふしぶしが痛ひ.....。
立ってる間に、脊椎に異常をﾊｹｰﾝ。原因は間違い無く先週の荒行。そのまま矯正を
試みるも、故障部位が肩甲骨の間くらいなので、思うに任せない。それでもその場
で両掌に気感が戻ってくるのを実感。整体逝ってきまーす。
立ってる間に、脊椎に異常をﾊｹｰﾝ。原因は間違い無く先週の荒行。そのまま矯正を
試みるも、故障部位が肩甲骨の間くらいなので、思うに任せない。それでもその場
で両掌に気感が戻ってくるのを実感。整体逝ってきまーす。
720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/08/31 18:57 ID:SSB0tdUc
>>本屋さん
お大事に。
今日も渾元椿を15分。三体式を左右30分ずつだぞっと。
これからもう一打ちしてくるぞっと。
お大事に。
今日も渾元椿を15分。三体式を左右30分ずつだぞっと。
これからもう一打ちしてくるぞっと。
721 ：(A'×')∬本屋さん ◆BOOK.ejo ：02/09/01 05:05 ID:nd2MAc9J
>若葉くん＆720さん（←ﾊﾝﾄﾞﾙ採用ｷｳﾞｫﾝﾇ）
どうもです。
ｶｲﾛ逝ってきました。あちこち修理してもらいまして.......いま全身にﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞがきてます。
軽く動いてみた所、やっぱまだ「借りてきたｶﾗﾀﾞ感」がありまして。気血の巡り自体は
改善されたようなのですが、大事を取って渾元椿45分のみ。
どうもです。
ｶｲﾛ逝ってきました。あちこち修理してもらいまして.......いま全身にﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞがきてます。
軽く動いてみた所、やっぱまだ「借りてきたｶﾗﾀﾞ感」がありまして。気血の巡り自体は
改善されたようなのですが、大事を取って渾元椿45分のみ。
722 ：(A'×')∬本屋さん ◆BOOK.ejo ：02/09/01 05:07 ID:nd2MAc9J
あ、失礼御心配頂いたのはけむるさんと720さんでした。ｿｰﾘｰ。
723 ：(A'×')∬本屋さん ◆BOOK.ejo ：02/09/02 05:13 ID:yB3EbXn0
渾元椿を40分。気感が戻って嬉しい。
調子に乗って「左右の掌の虚実を瞬間的に入れ替え、実となった方に気を入れる動功」
を作ってみる。指がﾌｸﾌｸ&ﾎｶﾎｶに。しばらく続けてみよっと。
調子に乗って「左右の掌の虚実を瞬間的に入れ替え、実となった方に気を入れる動功」
を作ってみる。指がﾌｸﾌｸ&ﾎｶﾎｶに。しばらく続けてみよっと。
>>本屋さん
カイロってすごいですね。実はいつか鍼灸按摩の勉強をしてみたいと思っていたり。
>>ﾊﾝﾄﾞﾙ採用ｷｳﾞｫﾝﾇ
僕はまだまだ初学の段階ですから、コテハンつけるのは気が引けます。
今日も渾元椿を15分。三体式を左右30分ずつ。しみじみと三体式は大事だなあと思う今日この頃。
カイロってすごいですね。実はいつか鍼灸按摩の勉強をしてみたいと思っていたり。
>>ﾊﾝﾄﾞﾙ採用ｷｳﾞｫﾝﾇ
僕はまだまだ初学の段階ですから、コテハンつけるのは気が引けます。
今日も渾元椿を15分。三体式を左右30分ずつ。しみじみと三体式は大事だなあと思う今日この頃。
725 ：けむる。：02/09/03 03:47 ID:9FdW6lm6
今日は軽く２０分。
＞本屋さん
回復されたようで何よりです。
マターリスレはとても面白いです。
ただ文系なんで俺も最初「重心」を勘違いしてましたけど（汗
引きの話が出てましたけど人殴って効かせるのって
突き込みが重要だと思うんですけどね。
まあ理論の無い体験的な感想ですけど（ｗ
楽しくROMってますんでこれからもガムバッテ下さい！！
＞本屋さん
回復されたようで何よりです。
マターリスレはとても面白いです。
ただ文系なんで俺も最初「重心」を勘違いしてましたけど（汗
引きの話が出てましたけど人殴って効かせるのって
突き込みが重要だと思うんですけどね。
まあ理論の無い体験的な感想ですけど（ｗ
楽しくROMってますんでこれからもガムバッテ下さい！！
726 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/09/03 19:56 ID:3gbDebAb
今日は休みだったので今日も１時間やっぱり足の裏がイタイ！イタイ！
最近はバイトの関係でよく朝に３０分やっています。
７０８さん＞
そうですかね？一時間立ってると言わせていただいても。
よく時間が異常に気になりだし５６分や５８分あたりで時計を見てしまい辞めてしまったり。
足の裏の痛みの限界を感じ同じような時間に時計を見てしまったりしまいますから自分としてはまだまだかな？って感じです。
けむるさん＞
ブランキーは叩かれてるのにネタは尽きないですし。
熱狂的な人にはほんとに愛されてるバンドですよね。
腹が効かなかったのはきっと立禅の効果ですよ。
それとも他になにか武道やってらっしゃるんですか？
次は是非不意打ちのパンチをよけてください！
最近はバイトの関係でよく朝に３０分やっています。
７０８さん＞
そうですかね？一時間立ってると言わせていただいても。
よく時間が異常に気になりだし５６分や５８分あたりで時計を見てしまい辞めてしまったり。
足の裏の痛みの限界を感じ同じような時間に時計を見てしまったりしまいますから自分としてはまだまだかな？って感じです。
けむるさん＞
ブランキーは叩かれてるのにネタは尽きないですし。
熱狂的な人にはほんとに愛されてるバンドですよね。
腹が効かなかったのはきっと立禅の効果ですよ。
それとも他になにか武道やってらっしゃるんですか？
次は是非不意打ちのパンチをよけてください！
727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/09/03 21:41 ID:qNt/jDE4
渾元椿を15分。三体式を左右30分ずつ。
728 ：猫だニャン ◆nekodaJo ：02/09/03 23:00 ID:Qs2VVja+
今日は図らずも殺伐とした思い出話に触れてしまった。
もともと殺される運命にあったとはいえ、
我が手にかけた鳥さん・豚さん・牛さん・犬さんたち、とってもスマソ。
＆おいしいお肉をありがとう。
＆夢に出ないでくれてありがとう。
今日ボクがここにいるのは、キミ達のおかげです。
でも武道家として大成せずじまいで超ゴメンナサイ。
合掌黙祷のかわりに１時間の椿。
もともと殺される運命にあったとはいえ、
我が手にかけた鳥さん・豚さん・牛さん・犬さんたち、とってもスマソ。
＆おいしいお肉をありがとう。
＆夢に出ないでくれてありがとう。
今日ボクがここにいるのは、キミ達のおかげです。
でも武道家として大成せずじまいで超ゴメンナサイ。
合掌黙祷のかわりに１時間の椿。
>>立禅さん＠肩痛いぞ肩さん
>>時間が異常に気になりだし５６分や５８分あたりで時計を見てしまい辞めてしまったり。
その気持ちわかります。
上でも触れられてましたけど、タイマー等時間が来たら教えてくれるものを使ってみてはどうですか？
僕は100円ショップで買ったキッチンタイマーを使ってますが、中々いい感じです。
>>時間が異常に気になりだし５６分や５８分あたりで時計を見てしまい辞めてしまったり。
その気持ちわかります。
上でも触れられてましたけど、タイマー等時間が来たら教えてくれるものを使ってみてはどうですか？
僕は100円ショップで買ったキッチンタイマーを使ってますが、中々いい感じです。
昨日は練習日で立禅、揺り、這い、発力をやった。移動しながらの発力はかなり
面白かった。でも立禅の腕の張りが足りないことを指摘されてしまった。
面白かった。でも立禅の腕の張りが足りないことを指摘されてしまった。
731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/09/05 00:43 ID:++vetBL+
渾元椿を15分。三体式を左右30分ずつ。
732 ：(A'×')∬本屋さん ◆BOOK.ejo ：02/09/05 04:55 ID:JDcEbDCQ
渾元椿を35分。ｵﾘｼﾞﾅﾙ動功がお気に入り。ってかさ。忙しくて全然時間が
取れないよ.....。
>猫ださん。
と、鳥！？なんで？あんな小さいのに？犬も！？？
取れないよ.....。
>猫ださん。
と、鳥！？なんで？あんな小さいのに？犬も！？？
733 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/09/05 16:44 ID:usa576bx
７０８さん＞
僕もストップウォッチ使ってるんですけど。
それでもどうしても見てしまうんですよね～。
精神力のない自分が嫌です。まだまだ未熟ですね。
僕もストップウォッチ使ってるんですけど。
それでもどうしても見てしまうんですよね～。
精神力のない自分が嫌です。まだまだ未熟ですね。
734 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/09/05 22:37 ID:2bTAW1J/
今日も１時間。
今日はストップウォッチを最後まで見ないでできました。
それどころか「なんだ意外とはやいな」って感じでした。
今日はストップウォッチを最後まで見ないでできました。
それどころか「なんだ意外とはやいな」って感じでした。
735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/09/05 23:19 ID:++vetBL+
三体式を左右30分ずつのみ。
736 ：(A'×')∬本屋さん ◆BOOK.ejo ：02/09/06 00:16 ID:FnqRrAVA
今日は安息日♪
なんだか最近ダルイのでここ数日は１５分ずつ。
ヘタレっす・・・
＞肩痛いさん
形意拳・太極拳やってるんでどれが効いてるのか（ｗ
＞モストヴォイさん
太気楽しんでやれてるみたいですね。
お互いガンガリましょう！！
ヘタレっす・・・
＞肩痛いさん
形意拳・太極拳やってるんでどれが効いてるのか（ｗ
＞モストヴォイさん
太気楽しんでやれてるみたいですね。
お互いガンガリましょう！！
738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/09/06 11:11 ID:d9emGLOw
ちょつと質問ですけど立禅で足が痛くなるまで長時間やるのは
何か意味があるのでしょうか。かえってひざの関節等痛めて良くないのでは
ないでしょうか。又，立禅愛好者の皆さんはやっていて何か得る物はありましたか。
何か意味があるのでしょうか。かえってひざの関節等痛めて良くないのでは
ないでしょうか。又，立禅愛好者の皆さんはやっていて何か得る物はありましたか。
739 ：立禅愛好者：02/09/06 20:24 ID:0NGS4yYp
>>738
（長時間やるのは）根性つけるためにはいいんじゃないですか？
また、運動自体が軽いものだから、よほど間違った姿勢か、低すぎる姿勢でなければ
体を痛めることはないと思う。ただ、慣れるまでは、膝が痛くなったりした。
私、昔やったスポーツが原因で、膝が悪いんだけど、立禅はよい効果がある。
普段立っているときでも、膝関節がロックするまで伸ばしているより、少し曲げている
ほうが膝に負担がかからないことに気づいた。
それ以外にも、健康にはとてもいい。血の巡りがよくなるのは実感できる。
時間についてだけど、私は快適にできる程度にしている。根性ないので、我慢競争に
なると何日かは続いても、結局、続かないのが分かっているので。
具体的には1回30分で、日に2～3回。起床後と就寝前は必ず立つようにしています。
時間については、40分くらいまでは伸ばそうと思ってます。
（長時間やるのは）根性つけるためにはいいんじゃないですか？
また、運動自体が軽いものだから、よほど間違った姿勢か、低すぎる姿勢でなければ
体を痛めることはないと思う。ただ、慣れるまでは、膝が痛くなったりした。
私、昔やったスポーツが原因で、膝が悪いんだけど、立禅はよい効果がある。
普段立っているときでも、膝関節がロックするまで伸ばしているより、少し曲げている
ほうが膝に負担がかからないことに気づいた。
それ以外にも、健康にはとてもいい。血の巡りがよくなるのは実感できる。
時間についてだけど、私は快適にできる程度にしている。根性ないので、我慢競争に
なると何日かは続いても、結局、続かないのが分かっているので。
具体的には1回30分で、日に2～3回。起床後と就寝前は必ず立つようにしています。
時間については、40分くらいまでは伸ばそうと思ってます。
740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/09/07 00:24 ID:1ChduBSq
三体式を左右30分ずつのみ。
741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/09/07 19:28 ID:1ChduBSq
今日はやってる最中に雨に降られたんで、渾元椿を15分、三体式を左30分右25分。
あんまし関係ないが噂の尚氏形意拳のビデオをget!!
あんまし関係ないが噂の尚氏形意拳のビデオをget!!
742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/09/08 00:40 ID:FuoumWT7
>>739
御答え有難う御座います。
再度質問だけど立禅中はただひたすら意識の集中をしてやらないと
効果がないのでしょうか。テレビを見ながら，音楽を聴きながら
するのは効果がないのでしょうか。どなたかご意見の程宜しく願いします。
御答え有難う御座います。
再度質問だけど立禅中はただひたすら意識の集中をしてやらないと
効果がないのでしょうか。テレビを見ながら，音楽を聴きながら
するのは効果がないのでしょうか。どなたかご意見の程宜しく願いします。
743 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/09/08 11:03 ID:xuxV1Pv2
今日も朝から３０分。
けむるさん＞
形意拳・太極拳もやってる方なんですか。
それはすごいですね。いろんな拳法やってるなんてすごいです。
いろんな拳法のいろんないいところをとりあげていけるといいですね。
単純にいろんな拳法をやるぐらいの情熱をもってるけむるさんはスゴイと思うますし。
そんなけむるさんの姿勢を見習いたいです。
けむるさん＞
形意拳・太極拳もやってる方なんですか。
それはすごいですね。いろんな拳法やってるなんてすごいです。
いろんな拳法のいろんないいところをとりあげていけるといいですね。
単純にいろんな拳法をやるぐらいの情熱をもってるけむるさんはスゴイと思うますし。
そんなけむるさんの姿勢を見習いたいです。
ここ数日は涼しかったので４０分ずつ。
＞肩痛いさん
いや、うちは所謂「王樹金系」というやつでして
形意拳・太極拳・八卦掌（←これは俺はやってないですけど）に加えて
王コウサイ先生から習ったとされる立禅が体系的に組み込まれてるんですよ。
だもんで、俺は全く凄くないです（汗
＞肩痛いさん
いや、うちは所謂「王樹金系」というやつでして
形意拳・太極拳・八卦掌（←これは俺はやってないですけど）に加えて
王コウサイ先生から習ったとされる立禅が体系的に組み込まれてるんですよ。
だもんで、俺は全く凄くないです（汗
745 ：BR ◆yg8JCewY ：02/09/08 20:10 ID:7KPIUX3v
てきとーに２０分
>>742
確か何かの本にのってましたが中国でもテレビを見ながら立禅する人はいるそうです
過去ログにも２，３そのような話があったと思いますが
やらないよりマシ，一秒でも時間を無駄にしたくないのならというようなものだったような？
「シャドウやりながらＴＶを見るのはどうか？」というようなものだと自分は思いますが
>>742
確か何かの本にのってましたが中国でもテレビを見ながら立禅する人はいるそうです
過去ログにも２，３そのような話があったと思いますが
やらないよりマシ，一秒でも時間を無駄にしたくないのならというようなものだったような？
「シャドウやりながらＴＶを見るのはどうか？」というようなものだと自分は思いますが
746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/09/08 20:54 ID:BrYG6tha
意拳と催眠っていうテーマで、最近、いろいろ勉強しているんですが。
この二つって、すごく近い感じがしませんか？
もろに自己催眠みたいな部分があるとおもうのですが。
この二つって、すごく近い感じがしませんか？
もろに自己催眠みたいな部分があるとおもうのですが。
747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/09/08 21:06 ID:dLkAXb3g
体と意識の関係のほうが興味があるかな
748 ：キノプス：02/09/08 21:52 ID:ypJjnSHn
肩さん、
前スレ（？）からずっとＲＯＭしていました。どうして太気拳や意拳をやりた
いのか理由はここではお聞きできませんが、気になるところです。
站椿に関してはここに多くの指導者がいらっしゃるので何の心配もありません
が、その後に関しては少々心配に思えてしまいます。ボクシング経験があれば
大丈夫とは思いますが．．．。
ネキサで書き込みしてるんで、微力だけど陰ながら応援しています。
今日は提挿椿（入門椿）１０分、その他３０分。最近こんなペース。
但し入門椿は練習の初めや終わりに行って、調子を整えているだけです。
前スレ（？）からずっとＲＯＭしていました。どうして太気拳や意拳をやりた
いのか理由はここではお聞きできませんが、気になるところです。
站椿に関してはここに多くの指導者がいらっしゃるので何の心配もありません
が、その後に関しては少々心配に思えてしまいます。ボクシング経験があれば
大丈夫とは思いますが．．．。
ネキサで書き込みしてるんで、微力だけど陰ながら応援しています。
今日は提挿椿（入門椿）１０分、その他３０分。最近こんなペース。
但し入門椿は練習の初めや終わりに行って、調子を整えているだけです。
749 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/09/10 12:15 ID:+5Hmft6y
キノプスさん＞
僕が太気拳や意拳をやりたい理由ですか。
実はすごい情けない話しになるので恥かしいんですが。お話します。
僕は某スレでも告白した通り僕は昔引き篭りでした。
その時ですね、友人から僕に助けを呼ぶ声があったんです。
友人がヤンキーにボコボコにされそうになってる。だから僕に助けを呼んできたんですね。
ですがその時の僕は対人恐怖症が酷くて外にも出れない状態でした。
そんな僕ですから大切な友人を助ける事もできなくてそんな時でも一人で引き篭ってました。
その時にその友人から助けてくれなかった事を何日も責められましたし自分でも助けられなかった弱い自分を何日も責めました。
その時から本気で自分の弱さをなんとかしたいと思い始めたわけです。
しかしその時の僕は鬱病が激しくて立禅も満足に出来ない状態でして弱い自分から抜け出せられなかったんです。
そして鬱病も軽減してきた時に本格的に立禅をやり精神的に強くなろうと思い自分なりに勉強しながら（パソコンでのやりとりもそうです）やり始めたわけです。
僕はボクシングの経験はあっても精神的に弱くて実践ではなにも出来ない人間なんですね。
でも太気や意拳が精神的に強くなるには一番だと思い始めてから立禅をやり始めましたし太気や意拳を通じて内面から強くなれると信じて興味を持ち始めたわけです。
これからは大切な人を守ためにも精神的に強くなりたいと思って太気や意拳をやりたいと思います。
その後に関して心配していただけるのは大変嬉しい事なんですが。その心配していただける理由はなんなんでしょうか？
鬱病の事ならもう心配ありません。鬱でも立禅はやりますし自己練習できる自信はあります。
それにボクシングの経験なしでも太気や意拳だけで強くなれると僕は思ってますよ。
応援ほんとうにありがとうございます。
パソコン状で応援していただけける方達のためにも頑張りたいと思います。
僕が太気拳や意拳をやりたい理由ですか。
実はすごい情けない話しになるので恥かしいんですが。お話します。
僕は某スレでも告白した通り僕は昔引き篭りでした。
その時ですね、友人から僕に助けを呼ぶ声があったんです。
友人がヤンキーにボコボコにされそうになってる。だから僕に助けを呼んできたんですね。
ですがその時の僕は対人恐怖症が酷くて外にも出れない状態でした。
そんな僕ですから大切な友人を助ける事もできなくてそんな時でも一人で引き篭ってました。
その時にその友人から助けてくれなかった事を何日も責められましたし自分でも助けられなかった弱い自分を何日も責めました。
その時から本気で自分の弱さをなんとかしたいと思い始めたわけです。
しかしその時の僕は鬱病が激しくて立禅も満足に出来ない状態でして弱い自分から抜け出せられなかったんです。
そして鬱病も軽減してきた時に本格的に立禅をやり精神的に強くなろうと思い自分なりに勉強しながら（パソコンでのやりとりもそうです）やり始めたわけです。
僕はボクシングの経験はあっても精神的に弱くて実践ではなにも出来ない人間なんですね。
でも太気や意拳が精神的に強くなるには一番だと思い始めてから立禅をやり始めましたし太気や意拳を通じて内面から強くなれると信じて興味を持ち始めたわけです。
これからは大切な人を守ためにも精神的に強くなりたいと思って太気や意拳をやりたいと思います。
その後に関して心配していただけるのは大変嬉しい事なんですが。その心配していただける理由はなんなんでしょうか？
鬱病の事ならもう心配ありません。鬱でも立禅はやりますし自己練習できる自信はあります。
それにボクシングの経験なしでも太気や意拳だけで強くなれると僕は思ってますよ。
応援ほんとうにありがとうございます。
パソコン状で応援していただけける方達のためにも頑張りたいと思います。
今日は三体式、28分。なんとなくハンパな時間にしてみました。
ところで皆様、立禅終わった後なにしてます？
ところで皆様、立禅終わった後なにしてます？
今日は出勤前に３０分。
＞肩痛いさん
そんな理由があったんですね。
大丈夫ですよ、きっと強くなれます！！
肩痛いさんってかなーり若かったりするのかな？
＞若葉くん
立禅終わった後はうちは
かき回す動作とか単練とか決まった動作があります。
正式名称知らず（汗
その後はトウロの練習したり、出勤したりと様々です（ｗ
では逝って来ます。
＞肩痛いさん
そんな理由があったんですね。
大丈夫ですよ、きっと強くなれます！！
肩痛いさんってかなーり若かったりするのかな？
＞若葉くん
立禅終わった後はうちは
かき回す動作とか単練とか決まった動作があります。
正式名称知らず（汗
その後はトウロの練習したり、出勤したりと様々です（ｗ
では逝って来ます。
752 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/09/12 19:43 ID:ejYaCmME
今日も１時間今日の１時間はかなり余裕でした。
静かに立つ事と頭の中でなにも考えない事頭を空っぽにすることがわりと出来るようになった成果なのかもしれません。
立禅はその日の調子によってまったく違う物のになる物ですね。
けむるさん＞
励ましありがとうございます！大変うれしかったです！
けむるさんお言葉をいただき。きっと強くなれると気持ちがさらに沸いてきましたし
強くなれると信じれる気持ちが沸いてきました！
ちなみに僕は２２です。みなさんの中ではわかいんですかね？それとも年寄りですか？それとも普通うですか？
若葉さん＞
僕は立禅終わった後は柔軟やったり。寝転んで意念を用いながら体の力を抜いたりします。
後はより感じるために掌をぶら下げて前後に振り、掌で川の流れに抵抗する練習や。
後は自分が野獣になったつもりで獲物に飛び掛かる動作をしたりします。
静かに立つ事と頭の中でなにも考えない事頭を空っぽにすることがわりと出来るようになった成果なのかもしれません。
立禅はその日の調子によってまったく違う物のになる物ですね。
けむるさん＞
励ましありがとうございます！大変うれしかったです！
けむるさんお言葉をいただき。きっと強くなれると気持ちがさらに沸いてきましたし
強くなれると信じれる気持ちが沸いてきました！
ちなみに僕は２２です。みなさんの中ではわかいんですかね？それとも年寄りですか？それとも普通うですか？
若葉さん＞
僕は立禅終わった後は柔軟やったり。寝転んで意念を用いながら体の力を抜いたりします。
後はより感じるために掌をぶら下げて前後に振り、掌で川の流れに抵抗する練習や。
後は自分が野獣になったつもりで獲物に飛び掛かる動作をしたりします。
753 ：けむる。 ◆yv5fAHaA ：02/09/13 00:24 ID:1JJZkwu8
＞肩痛いさん
いや、マジで今までの肩痛いさんじゃなくなってきてると思いますよ。
後は入門して対人で目に見える進歩を確認していける環境を持つだけですよ。
年齢は・・・どうなんでしょ？
このスレ限定で言えば若いんじゃないかと。
俺は２５なんで。
序なんでさっきちょっと立ったのですが電話で中断（泣
１０分ちょいも出来なかった・・・
いや、マジで今までの肩痛いさんじゃなくなってきてると思いますよ。
後は入門して対人で目に見える進歩を確認していける環境を持つだけですよ。
年齢は・・・どうなんでしょ？
このスレ限定で言えば若いんじゃないかと。
俺は２５なんで。
序なんでさっきちょっと立ったのですが電話で中断（泣
１０分ちょいも出来なかった・・・
昨日は寝る前に立禅と揺りを少しだけ。職場で立ってるだけの時間も
入門椿のような形でやってるが、さすがに木を抱えるように腕を
あげてやるのはできん。怪しすぎる。
＞肩痛いぞ肩さん
僕もかつては鬱病でした。病気が治るかどうかもう一押しというとこで
立禅をはじめて治っていったという感じでした。他に太気をやってるひとの
なかにも鬱病だった人もいますよ。太気にしろ他の拳法にしろやるに
あたっては精神的に強くなるという目標も大事ですが、まあ気楽にぼちぼち
やろうかっていう気持ちも必要だと思います。あんまり気合入れすぎても
一度何かで途切れたら戻しにくいですし、楽しくいこうって感じでいくのも
ありかと。ぼくは自分の体が太気の動きにだんだんなっていくのを楽しみ
に練習に通ってます。
僕の個人的な意見ですが鬱病になる人は少し頭で考えすぎる傾向があるような
気がします。感覚で動くのも大切だなあと鬱病が治った後に僕は思いました。
ぼちぼち気長にいきましょう。ちなみに僕は24歳です。
入門椿のような形でやってるが、さすがに木を抱えるように腕を
あげてやるのはできん。怪しすぎる。
＞肩痛いぞ肩さん
僕もかつては鬱病でした。病気が治るかどうかもう一押しというとこで
立禅をはじめて治っていったという感じでした。他に太気をやってるひとの
なかにも鬱病だった人もいますよ。太気にしろ他の拳法にしろやるに
あたっては精神的に強くなるという目標も大事ですが、まあ気楽にぼちぼち
やろうかっていう気持ちも必要だと思います。あんまり気合入れすぎても
一度何かで途切れたら戻しにくいですし、楽しくいこうって感じでいくのも
ありかと。ぼくは自分の体が太気の動きにだんだんなっていくのを楽しみ
に練習に通ってます。
僕の個人的な意見ですが鬱病になる人は少し頭で考えすぎる傾向があるような
気がします。感覚で動くのも大切だなあと鬱病が治った後に僕は思いました。
ぼちぼち気長にいきましょう。ちなみに僕は24歳です。
＞皆様
＞立禅終わった後
なるほど、言い出しっぺで書き忘れてました。私は太極拳をなんとなくぼーとしたりします。
あと、導引術したりとか。その時の気分では形意拳をしたりもします。
気付くと寝てる事もありますけど･･･
>肩痛いぞさん
強さとは、内に秘めて思うもの。
他人よりも大きな功夫をつんだ事に頼れるよう、日々の鍛練を欠かさず行いたい物です。
と、いいながら、今日はサボって渾元椿を15分
ちなみに私は25才。去年も25才、来年も25才。ずっと25歳。としちゃんの生まれた歳か
ら離れません。
＞立禅終わった後
なるほど、言い出しっぺで書き忘れてました。私は太極拳をなんとなくぼーとしたりします。
あと、導引術したりとか。その時の気分では形意拳をしたりもします。
気付くと寝てる事もありますけど･･･
>肩痛いぞさん
強さとは、内に秘めて思うもの。
他人よりも大きな功夫をつんだ事に頼れるよう、日々の鍛練を欠かさず行いたい物です。
と、いいながら、今日はサボって渾元椿を15分
ちなみに私は25才。去年も25才、来年も25才。ずっと25歳。としちゃんの生まれた歳か
ら離れません。
756 ：キノプス：02/09/14 22:29 ID:mOd7Iw4D
＞肩さん
ご返事ありがとうございます。
以前のスレで某氏にメールで理由を打ち明けていたので、ここではまずいと思っ
ていましたが、昔のことを公開させてしまったようで却ってすみませんでした。
実は数ある武道・武術から太気や意拳を選ばれた理由に興味があったのですが、
精神面の強さを第一義で考えてのことだったのですね。武術を日常に還元した場合、
一番重要なことだと思います。それにしても、あの状態から一念発起して自力で立
ち直ったことに敬服いたします。
>その心配していただける理由はなんなんでしょうか？
そのことなら、
>鬱病の事ならもう心配ありません。
もう大丈夫そうですね。
>それにボクシングの経験なしでも太気や意拳だけで強くなれると僕は思ってますよ。
あぁ、そういう意味で書いたのではありません。実際の殴り合いを経験していれ
ば、意拳や太気拳の散手で引いてしまうこともないだろう、と思ってああいう言い
方をしてしまったのです。他意はありません。
あまり気負わずに、自分のペースでお続け下さい。私以外にもｺｿｰﾘ見守っている
方は結構いるのではないかと思います。
またいつか来ます。
＞若葉くん
たいてい站椿後は一度体をほぐして、歩法に移ります。
昨日・今日と６０分。
ご返事ありがとうございます。
以前のスレで某氏にメールで理由を打ち明けていたので、ここではまずいと思っ
ていましたが、昔のことを公開させてしまったようで却ってすみませんでした。
実は数ある武道・武術から太気や意拳を選ばれた理由に興味があったのですが、
精神面の強さを第一義で考えてのことだったのですね。武術を日常に還元した場合、
一番重要なことだと思います。それにしても、あの状態から一念発起して自力で立
ち直ったことに敬服いたします。
>その心配していただける理由はなんなんでしょうか？
そのことなら、
>鬱病の事ならもう心配ありません。
もう大丈夫そうですね。
>それにボクシングの経験なしでも太気や意拳だけで強くなれると僕は思ってますよ。
あぁ、そういう意味で書いたのではありません。実際の殴り合いを経験していれ
ば、意拳や太気拳の散手で引いてしまうこともないだろう、と思ってああいう言い
方をしてしまったのです。他意はありません。
あまり気負わずに、自分のペースでお続け下さい。私以外にもｺｿｰﾘ見守っている
方は結構いるのではないかと思います。
またいつか来ます。
＞若葉くん
たいてい站椿後は一度体をほぐして、歩法に移ります。
昨日・今日と６０分。
757 ：セイ ◆TjZCqRp. ：02/09/14 23:29 ID:dDSDWfwg
うーむ、みなさん長時間立てるだけの時間があるのが羨ましい・・・。
今のオイラは自分の練習時間の確保＆ペースを乱さないようにするだけでも精一杯。。。
ちょっとした空き時間などに立つこともありますけど。
私は練習前と後に立つようにしています。練習後の站椿の前には採気法を行い、立った後は
軽く身体を解します。書き込みを読んでいると、皆さんも似たような感じですね。
今のオイラは自分の練習時間の確保＆ペースを乱さないようにするだけでも精一杯。。。
ちょっとした空き時間などに立つこともありますけど。
私は練習前と後に立つようにしています。練習後の站椿の前には採気法を行い、立った後は
軽く身体を解します。書き込みを読んでいると、皆さんも似たような感じですね。
758 ：(A'×')∬本屋さん ◆BOOK.ejo ：02/09/15 04:06 ID:MH2P+bQO
ここ10日というもの、あまりに忙し過ぎて全く練習に時間が取れず。久し振りに
体を動かすともう、あちこちなまりまくり。その前は体調壊してましたし。でも
やっぱり、気持ちいいﾓﾝですな。
ﾘﾊﾋﾞﾘ感覚で無理せず半禅15分ずつ。
体を動かすともう、あちこちなまりまくり。その前は体調壊してましたし。でも
やっぱり、気持ちいいﾓﾝですな。
ﾘﾊﾋﾞﾘ感覚で無理せず半禅15分ずつ。
759 ：(A'×')∬本屋さん ◆BOOK.ejo ：02/09/16 04:25 ID:MdFjMT61
半禅左右20分ずつ。涼しいってｽﾊﾞﾗｼｲ。
760 ：けむる。 ◆yv5fAHaA ：02/09/18 03:27 ID:xEcvskUP
涼しいので気持ち良く３０分。
761 ：(A'×')∬本屋さん ◆BOOK.ejo ：02/09/18 06:06 ID:BEqTu1Wg
半禅左右25分ずつ。でも汗はかくよね。
762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/09/18 11:20 ID:/WChYxHD
俺もやってみたいんだけどこれどうやるの？
誰か詳しく教えて
誰か詳しく教えて
763 ：鉄心：02/09/18 11:39 ID:fYjupmOI
はじめまして。自分も太氣拳修行者の端くれとして、参加させていただきます。
今日は立禅60分に這いを30分。ひさびさに立禅しながら朝日を見ることが出来ました。やはり、立禅は早朝に組むのが一番ですね。
今日は立禅60分に這いを30分。ひさびさに立禅しながら朝日を見ることが出来ました。やはり、立禅は早朝に組むのが一番ですね。
764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/09/18 11:47 ID:/WChYxHD
立禅って何？
765 ：若葉くん：02/09/18 19:55 ID:VZQdu5eI
>763鉄心さん
はじめまして。
>立禅しながら朝日を見ることが出来ました
おおっ、ツウですなぁ。
私は夜中に起きて、夢遊病のようにやる事があります。
真っ暗闇で。楽しいですよ。気配とか、いろいろ感じるんですよね。
そうそう、今日は四動作10分づつ
はじめまして。
>立禅しながら朝日を見ることが出来ました
おおっ、ツウですなぁ。
私は夜中に起きて、夢遊病のようにやる事があります。
真っ暗闇で。楽しいですよ。気配とか、いろいろ感じるんですよね。
そうそう、今日は四動作10分づつ
766 ：(A'×')∬本屋さん ◆BOOK.ejo ：02/09/19 02:50 ID:ag4chkh+
渾元椿を35分。
767 ：鉄心：02/09/19 10:30 ID:fSOObbVy
>>765
ツウってほどでもないんですけどね、まだ初心者ですから…（ｗ
真夜中の立禅てのもいいかもしれませんね。でも暗いところは苦手なんですよね、自分的には。
ちなみに、きょうも立禅６０分に這い３０分。立禅中にトイレへ行きたくなって大変でした。（ｗ
ツウってほどでもないんですけどね、まだ初心者ですから…（ｗ
真夜中の立禅てのもいいかもしれませんね。でも暗いところは苦手なんですよね、自分的には。
ちなみに、きょうも立禅６０分に這い３０分。立禅中にトイレへ行きたくなって大変でした。（ｗ
768 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/09/20 15:02 ID:l+lZcMn6
みなさんレス遅れてすいません。
けむるさん＞
そうですね。後は道場に行って練習をつむだけですよね。
僕も最近それを強く実感しています。
一人だとどうしても限界あるし自分の実力わかりませんもんね。
モストヴォイさん＞
そうなんですか太気には鬱の方もいらっしゃるんですね。
そうなんですよね僕も深く頭で考えすぎなところがありましたし。
それを強く実感しています。
楽しくやるのもありかな？っていう気がしてきました。
武道も辛いだけじゃなく楽しさを持ってできれば長続きできそうですもんね。
若葉さん＞
なんといいお言葉を！そうですねこれからも努力して練習したいと思います。
強さを内に秘められるように頑張っていきたいです。
キノブスさん＞
そういう事でしたか。
見守っていただきどうもありがとうござます。
僕のキノブスさんの日々の成長を心の中で応援させていただきます。
今日は３０分です。
けむるさん＞
そうですね。後は道場に行って練習をつむだけですよね。
僕も最近それを強く実感しています。
一人だとどうしても限界あるし自分の実力わかりませんもんね。
モストヴォイさん＞
そうなんですか太気には鬱の方もいらっしゃるんですね。
そうなんですよね僕も深く頭で考えすぎなところがありましたし。
それを強く実感しています。
楽しくやるのもありかな？っていう気がしてきました。
武道も辛いだけじゃなく楽しさを持ってできれば長続きできそうですもんね。
若葉さん＞
なんといいお言葉を！そうですねこれからも努力して練習したいと思います。
強さを内に秘められるように頑張っていきたいです。
キノブスさん＞
そういう事でしたか。
見守っていただきどうもありがとうござます。
僕のキノブスさんの日々の成長を心の中で応援させていただきます。
今日は３０分です。
769 ：けむる。 ◆yv5fAHaA ：02/09/20 16:05 ID:yu3QCqtV
おおっと、こちらへの書き込みサボり気味でした・・・
最近は毎日２０分ほどとへたれております・・・
＞本屋さん
そうですねー、ホンノリと。
真夏はボタボタたれるんですけど・・・異常発汗かっちゅー位（ｗ
＞鉄心さん
初めまして！！
一緒にまたーりガンガッテ行きましょう！！
＞肩痛いさん
そうですよ、いち早く入門されることをお勧めします。
良き師に出会えることを陰ながら祈っております。
最近は毎日２０分ほどとへたれております・・・
＞本屋さん
そうですねー、ホンノリと。
真夏はボタボタたれるんですけど・・・異常発汗かっちゅー位（ｗ
＞鉄心さん
初めまして！！
一緒にまたーりガンガッテ行きましょう！！
＞肩痛いさん
そうですよ、いち早く入門されることをお勧めします。
良き師に出会えることを陰ながら祈っております。
>鉄心さん
＞まだ初心者ですから
ほほう、それなのに、陰陽の切り替わる日の出時に立禅をするといいことを
ご存知だとは…侮れませぬな。
ちなみに、深夜も陰陽の高まりがくるの。調子いいのな。
＞肩痛いぞさん
仲間と一緒に立禅するのもいいもんですよ。
いつもより、多く気がでます。ｵｽｽﾒです。
入門しましょう。
>けむる。さん
ｵｼｶﾚｻﾏﾃﾞｽ
＞まだ初心者ですから
ほほう、それなのに、陰陽の切り替わる日の出時に立禅をするといいことを
ご存知だとは…侮れませぬな。
ちなみに、深夜も陰陽の高まりがくるの。調子いいのな。
＞肩痛いぞさん
仲間と一緒に立禅するのもいいもんですよ。
いつもより、多く気がでます。ｵｽｽﾒです。
入門しましょう。
>けむる。さん
ｵｼｶﾚｻﾏﾃﾞｽ
771 ：鉄心：02/09/21 11:29 ID:N8+xMHx+
>>若葉さん
陰陽がきりかわる、というのは、氣か何かの関係でしょうか？
自分はそういう点についてはあまり詳しくないんです。
ただ、澤井先生が生前、「朝練をするようにすれば、人より強くなれる。」といった趣旨のことを話されていたそうで、自分としてはその言葉どおりにやってみよう、と考えてみただけなんですね。
ちなみに、今日は立禅60分、這い30分、腕回し練り5分。
陰陽がきりかわる、というのは、氣か何かの関係でしょうか？
自分はそういう点についてはあまり詳しくないんです。
ただ、澤井先生が生前、「朝練をするようにすれば、人より強くなれる。」といった趣旨のことを話されていたそうで、自分としてはその言葉どおりにやってみよう、と考えてみただけなんですね。
ちなみに、今日は立禅60分、這い30分、腕回し練り5分。
772 ：(A'×')∬本屋さん ◆BOOK.ejo ：02/09/22 03:48 ID:UNGqAMSD
半禅左右20分ずつ。渾元椿15分。
773 ：鉄心：02/09/22 10:50 ID:96abkSK2
今日は寝坊してしまって、７時起床でした。で、いつもの公園で立禅６０分、這い３０分。
やはり、夜更かしは良くないですね。
やはり、夜更かしは良くないですね。
774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/09/22 11:52 ID:MByphkgD
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775 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/09/23 22:25 ID:7pP4tGR9
けむるさん＞
そうですね良き師と巡り会えるといいんですけどね。それが一番の問題ですよね。
いまのところ元太気拳士さんとの御縁もあり先生のご指導を受けようかと想っているところです。
けむるさんは最近は忙しそうですね。毎日お疲れさまです。
若葉さん＞
おお！という感じですね。
みんなと一諸に練習すると多くの気が貰えるとは。
是非みなさんと練習したいです。
鉄心さん＞
太気拳スレでは同じ悩みを持つものとしてその後を気にかけておりました。
朝からの立禅とはすばらしいですね。
僕は言うも寝坊してしまうか。仕事疲れで起きれなくていつも夜にやっています。
鉄心さんの向上心を見習いたい物です。
そうですね良き師と巡り会えるといいんですけどね。それが一番の問題ですよね。
いまのところ元太気拳士さんとの御縁もあり先生のご指導を受けようかと想っているところです。
けむるさんは最近は忙しそうですね。毎日お疲れさまです。
若葉さん＞
おお！という感じですね。
みんなと一諸に練習すると多くの気が貰えるとは。
是非みなさんと練習したいです。
鉄心さん＞
太気拳スレでは同じ悩みを持つものとしてその後を気にかけておりました。
朝からの立禅とはすばらしいですね。
僕は言うも寝坊してしまうか。仕事疲れで起きれなくていつも夜にやっています。
鉄心さんの向上心を見習いたい物です。
776 ：(A'×')∬本屋さん ◆BOOK.ejo ：02/09/24 04:26 ID:em4txqwp
半禅左右30分ずつ。
777 ：鉄心：02/09/24 08:54 ID:Df+SvUoz
若干二日酔気味ですが、立禅６０分、這い３０分。
ここのところ書き込みが少なめですね。皆さん、連休で忙しかったんでしょうか？
>>立禅さん＠肩痛いぞ肩さん
向上・・・すればいいんですけどね。肩が痛まない姿勢を探すのに苦労します。
今日の立禅なんか、集中できるまでに４０～５０分ぐらいかかりました。本当に進歩しているのか？
ここのところ書き込みが少なめですね。皆さん、連休で忙しかったんでしょうか？
>>立禅さん＠肩痛いぞ肩さん
向上・・・すればいいんですけどね。肩が痛まない姿勢を探すのに苦労します。
今日の立禅なんか、集中できるまでに４０～５０分ぐらいかかりました。本当に進歩しているのか？
778 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/09/24 14:34 ID:6CMC72Tl
鉄心さん＞
日々修練を欠かさずにいるだけで向上はしていますよ。
肩の痛みはやっていくうちに自然ととれます。
その立禅は腕は背中で吊るという意識を持った方が良いと思います。
ちなみに今日の立禅は３０分。
なにか掌がビリビリと痺れたんですがこれはなにかの変化でしょうか？
日々修練を欠かさずにいるだけで向上はしていますよ。
肩の痛みはやっていくうちに自然ととれます。
その立禅は腕は背中で吊るという意識を持った方が良いと思います。
ちなみに今日の立禅は３０分。
なにか掌がビリビリと痺れたんですがこれはなにかの変化でしょうか？
779 ：モストヴォイ：02/09/24 16:42 ID:OTO7rfK8
昨日は職場で立禅を少々。おととい24時間勤務のあとの昨日8時間居残り勤務
だったのでしんどかった。立禅でもして気を紛らわせてないとやってられん。
だったのでしんどかった。立禅でもして気を紛らわせてないとやってられん。
780 ：ｙｙｙ：02/09/24 16:45 ID:y5w59HyZ
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781 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/09/24 18:56 ID:+etrBB+m
今日は暇だったのでまた１時間やりました。はいも３０分やりました。
782 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/09/25 08:38 ID:B5KJeQP0
モストヴォイさん＞
お体に気をつけてください。
今日はこれから立禅３０分はい２０分やります。
お体に気をつけてください。
今日はこれから立禅３０分はい２０分やります。
昨日は練習で立禅、這い、単推手をやった。下手くそなので背筋張りまくり。
784 ：(A'×')∬本屋さん ◆BOOK.ejo ：02/09/26 00:54 ID:KNlQ42vB
渾元椿を35分。
785 ：鉄心：02/09/26 10:20 ID:skwPx2SR
昨日は立禅６０分、這い３０分。
今日は昨日のメニュー＋独立椿３分×２
もうすぐ合宿なんですけど、独立椿ができないとメシ抜きらしいんですよ・・・
練習しなければ。
今日は昨日のメニュー＋独立椿３分×２
もうすぐ合宿なんですけど、独立椿ができないとメシ抜きらしいんですよ・・・
練習しなければ。
786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/09/26 23:22 ID:wAXrM/Q/
立禅30分。
質問させてください。
大氣を始めて半年のものですが半禅をまだ教えてもらってません。
先生に教えてくれというべきか迷ってます。
稽古では、這いや推手をやっているので半禅をやらないと練習についていけ
なさそうな気がしてなりません。
半年では、まだ半禅は、早いでしょうか?
質問させてください。
大氣を始めて半年のものですが半禅をまだ教えてもらってません。
先生に教えてくれというべきか迷ってます。
稽古では、這いや推手をやっているので半禅をやらないと練習についていけ
なさそうな気がしてなりません。
半年では、まだ半禅は、早いでしょうか?
787 ：鉄心：02/09/27 12:08 ID:H9vSRucS
立禅６０分、這い３０分。朝方は結構冷え込んできたみたいですね。ウィンドブレーカーが必須になってきました。
>>786
半禅については、私も先生からは直接習わずに先輩に教えていただきました。別に、習うのに早すぎるということはないんじゃないんですか。
というより、這いの中に半禅の要素も含まれている（らしい）ので、這いの練習のほうが重要なのでは？
足腰の強化とバランス感覚の向上にもつながりますし。
>>786
半禅については、私も先生からは直接習わずに先輩に教えていただきました。別に、習うのに早すぎるということはないんじゃないんですか。
というより、這いの中に半禅の要素も含まれている（らしい）ので、這いの練習のほうが重要なのでは？
足腰の強化とバランス感覚の向上にもつながりますし。
788 ：786：02/09/27 22:04 ID:D7qUe97c
これから立禅30分 這い？？分
鉄心さん
アドバイスありがとうございます。
立禅と這いを中心に練習していきたいと思います。
飯抜きつらそうですねでも酒は、ＯＫかな？
私は来年から参加したいと思います。
鉄心さん
アドバイスありがとうございます。
立禅と這いを中心に練習していきたいと思います。
飯抜きつらそうですねでも酒は、ＯＫかな？
私は来年から参加したいと思います。
789 ：鉄心：02/09/27 22:24 ID:xoXB2oDx
>>786さん
至誠塾のかたでしたか！しかも、わたしより先輩にあたる方ですよね？
こちらこそ、偉そうなことを申し上げて失礼しました。
これからも、練習のことなどでお話できればと思いますので、よろしくお願い致します。
至誠塾のかたでしたか！しかも、わたしより先輩にあたる方ですよね？
こちらこそ、偉そうなことを申し上げて失礼しました。
これからも、練習のことなどでお話できればと思いますので、よろしくお願い致します。
今日は立禅15分ほどと揺りを少し。半禅の話が出てますが、久保先生のとこは
立禅より半禅のほうがより実戦に近いから半禅を重んずるらしいです。
立禅より半禅のほうがより実戦に近いから半禅を重んずるらしいです。
791 ：７８８：02/09/27 22:59 ID:D7qUe97c
禅30分 這い10分 揺り忘れない程度にちょっと
鉄心さん
いえいえ鉄心さんの練習量を見ると私よりずっと上にいっておられると思われます。
何しろほとんど練習に参加できず。
時間の制約に追われて先生に言われた1日立禅最低15分がやっとです。
これからもよろしくお願いいたします。
鉄心さん
いえいえ鉄心さんの練習量を見ると私よりずっと上にいっておられると思われます。
何しろほとんど練習に参加できず。
時間の制約に追われて先生に言われた1日立禅最低15分がやっとです。
これからもよろしくお願いいたします。
792 ：鉄心：02/09/28 10:05 ID:UA9mFnWX
立禅６０分、独立椿３分×２．
いやな雨ですね。部屋の中だと這いをやりづらいんですよね。工夫しなければ、とは思うんですが・・・
で、結局這いはあきらめて独立椿に切り替えました。明日は上がるんですかね、この雨は・・・
いやな雨ですね。部屋の中だと這いをやりづらいんですよね。工夫しなければ、とは思うんですが・・・
で、結局這いはあきらめて独立椿に切り替えました。明日は上がるんですかね、この雨は・・・
793 ：鉄心：02/09/29 11:02 ID:z7vINuXQ
立禅60分、這い30分。
絶好の練習日よりでした。立禅はやはり外で組むほうがやりやすいですね。
絶好の練習日よりでした。立禅はやはり外で組むほうがやりやすいですね。
794 ：鉄心：02/09/30 11:06 ID:Nb7Pu500
立禅６０分、這い３０分。
練習の途中でまた雨が降ってきました。今日明日はまた雨模様みたいですね。ああ、鬱だ・・・
練習の途中でまた雨が降ってきました。今日明日はまた雨模様みたいですね。ああ、鬱だ・・・
795 ：通信生：02/09/30 17:53 ID:w7M/+BJJ
立禅(最初に習うヤツ）を朝と昼に１０分ずつ。夜にもやる予定。
あと腕の力を抜いて腕を振る体操ですが、揺りみたいにゆーーーっくりやるモノなんでしょうか、
それとも海藻かなんかがゆらゆら揺れてる程度のスピードでよいのでしょうか。
手を上に上げてやるヤツで苦労してます（ｗ
あと腕の力を抜いて腕を振る体操ですが、揺りみたいにゆーーーっくりやるモノなんでしょうか、
それとも海藻かなんかがゆらゆら揺れてる程度のスピードでよいのでしょうか。
手を上に上げてやるヤツで苦労してます（ｗ
796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/09/30 20:35 ID:PnA005sT
797 ：大気万太郎：02/09/30 22:15 ID:3bn7f383
鉄心さんへ、あなたが誰だか今わかりました！超人的稽古ですねー、私は禅くんだとたん
動きたくなるし、肩足痛いしいやでいやでたまりません！
動きたくなるし、肩足痛いしいやでいやでたまりません！
798 ：ラウンド：02/09/30 23:01 ID:VkLMp+Wz
よーし、僕も参加しちゃうぞぉー♪
取り敢えず今日は三十秒！
取り敢えず今日は三十秒！
799 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/10/01 18:58 ID:DcsZ9caJ
今日はこんげんとうを３０分やろとしたら息がｽすごい乱れて辛いぐらいだったので、今日はどくりつ禅を片足３分づつ。
800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/10/01 19:17 ID:EX9avj5f
今日立禅を軒下でやっていたら戦後最大クラスの風が突発的に吹いてとばされますた
まだまだと思いますた
まだまだと思いますた
801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/10/01 19:21 ID:rbydJvyD
みなさんは立禅、這いなどのボディーワークのみでどうやって
具体的な突きかた、蹴りかたを体得するのですか？
具体的な突きかた、蹴りかたを体得するのですか？
802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/10/01 19:22 ID:Xq/DxwWJ
803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/10/01 20:37 ID:EX9avj5f
>>801
は本当に立禅、這いなどある意味準備運動(これもちょっと違うか)しか練習してないと本当に思ってるのか聞きたい
みんな練習する前か後にやってんだよ、それか忙しくて練習する時間があまりとれない時とか
とﾏｼﾞﾚｽしてみるﾃｽﾄ
は本当に立禅、這いなどある意味準備運動(これもちょっと違うか)しか練習してないと本当に思ってるのか聞きたい
みんな練習する前か後にやってんだよ、それか忙しくて練習する時間があまりとれない時とか
とﾏｼﾞﾚｽしてみるﾃｽﾄ
804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/10/01 20:38 ID:EX9avj5f
ああっ今考えると釣られた･･･鬱(´･ω･`)
805 ：けむる。 ◆3Cyv5fAHaA ：02/10/03 16:10 ID:Um8X8X6S
おおう、新たに一杯参加されてますね！！
宜しくお願いします。＞ＡＬＬ
今日は３０分。
びみょーな気温ですな・・・
宜しくお願いします。＞ＡＬＬ
今日は３０分。
びみょーな気温ですな・・・
806 ：ラウンド：02/10/03 18:41 ID:x4ERHkA1
807 ：復活？：02/10/03 21:49 ID:TCB/quOW
今日から立禅久々に始めます♪
よろしくです！
よろしくです！
808 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/10/03 22:10 ID:kaZOlvfB
今日は暇だったので１時間立ちました。
その後はいを２０分そしてどくりつ禅を３分づつです。
けむるさん＞
この調子で人がいっぱい増えていくといいですよね。
それに古参の方々にも帰ってきてほしい所存です。
ラウンドさん＞
こちらこそ宜しくお願いいたします。
お互い頑張っていきましょう。
最初は５分からでもいいと思います（自分がそうでしたから）。
復活？さん＞
復活さんも宜しくお願いいたします。
久々の立禅でしょうから御無理なさらずに。
その後はいを２０分そしてどくりつ禅を３分づつです。
けむるさん＞
この調子で人がいっぱい増えていくといいですよね。
それに古参の方々にも帰ってきてほしい所存です。
ラウンドさん＞
こちらこそ宜しくお願いいたします。
お互い頑張っていきましょう。
最初は５分からでもいいと思います（自分がそうでしたから）。
復活？さん＞
復活さんも宜しくお願いいたします。
久々の立禅でしょうから御無理なさらずに。
809 ：モストヴォイ：02/10/04 18:02 ID:IjXwnhNk
きょうは立禅20分ほどと揺り、発力を少し。眠い。
810 ：復活？：02/10/04 19:01 ID:RV4t0GED
今日は練習日なんで立禅あんまし出来ないかも？
でも、やりまする！
でも、やりまする！
811 ：ラウンド：02/10/04 19:34 ID:hMt5CDNi
肩痛いぞさん、これはご丁寧に（ぺこり
ぬわっ！、一時間も・・・・（汗
大丈夫なんですか・・・？
さて、今日も少しつづ継続させますか
それにしても腰が痛い・・・
立禅５分！
ぬわっ！、一時間も・・・・（汗
大丈夫なんですか・・・？
さて、今日も少しつづ継続させますか
それにしても腰が痛い・・・
立禅５分！
812 ：鉄心：02/10/05 09:11 ID:dQGXTx6a
いやー、しばらくご無沙汰しているうちに、ここも随分にぎやかになりましたね。
きょうも立禅60分、這い30分。隣では近所のじいさんばあさんが太極拳を練習していました。
年をとっても気長に練習できれば，と思いますよね。
>>立禅さん＠肩痛いぞ肩 さん
どうもご無沙汰です。最近、立禅をやっていて集中するまでの時間が(前よりは)短くなったような気がします。
でも、駄目なときは駄目だったりして…それより、あの台風が来たときも外で練習されていたんですか？凄いですね。自分もぜひ見習いたいです。
>>大気万太郎さん
本当にわかったんですか？凄いですね。でも、あんまり身元をばらさないで下さいね。
しかし、２ｃｈにいる至誠塾生って、結構多いんですね。言動に気をつけないと・・・
きょうも立禅60分、這い30分。隣では近所のじいさんばあさんが太極拳を練習していました。
年をとっても気長に練習できれば，と思いますよね。
>>立禅さん＠肩痛いぞ肩 さん
どうもご無沙汰です。最近、立禅をやっていて集中するまでの時間が(前よりは)短くなったような気がします。
でも、駄目なときは駄目だったりして…それより、あの台風が来たときも外で練習されていたんですか？凄いですね。自分もぜひ見習いたいです。
>>大気万太郎さん
本当にわかったんですか？凄いですね。でも、あんまり身元をばらさないで下さいね。
しかし、２ｃｈにいる至誠塾生って、結構多いんですね。言動に気をつけないと・・・
813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/10/05 10:05 ID:PK8WVzAb
ここの人すげーな
もしかして激強？
もしかして激強？
814 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/10/05 10:14 ID:+FkgVXyq
このスレもにぎわってきましたね。良い傾向ですね。
ラウンドさん＞
レスありがとうございます。
最初は５分でも辛いものです。自分がそうでしたから。
でもやっていくうちに５分から１５分、１５分から３０分となります。
そしていつかは「１時間やってみようかな～」という心境になります。
焦らす急がずでも向上心と情熱を忘れずにいきましょう。
鉄心さん＞
御無沙汰でした。
すばらしい進歩ですね。
どうかそのままの鉄心さんでいける事を心の内で想っています。
そうですね「駄目な時は駄目」その気持ちよくわかります。
立禅はその日の調子によってまったく違うものになりますよね。
これからも鉄心さんの進歩を願いたいと思います。
ラウンドさん＞
レスありがとうございます。
最初は５分でも辛いものです。自分がそうでしたから。
でもやっていくうちに５分から１５分、１５分から３０分となります。
そしていつかは「１時間やってみようかな～」という心境になります。
焦らす急がずでも向上心と情熱を忘れずにいきましょう。
鉄心さん＞
御無沙汰でした。
すばらしい進歩ですね。
どうかそのままの鉄心さんでいける事を心の内で想っています。
そうですね「駄目な時は駄目」その気持ちよくわかります。
立禅はその日の調子によってまったく違うものになりますよね。
これからも鉄心さんの進歩を願いたいと思います。
815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/10/05 17:45 ID:I6RrYBrU
816 ：ラウンド：02/10/05 17:47 ID:Y2fRc5n6
よぉーしっ！一時間を目指して頑張るぞっっ！！！！！
つーことで今日も５分・・・・・・
焦らず怠けず（弱っ
つーことで今日も５分・・・・・・
焦らず怠けず（弱っ
817 ：猫だニャン ◆lKnekodaJo ：02/10/06 05:09 ID:nr7x+TaS
がっぺムカついたので、久々にカキコ！！
今日は1時間。マターリと気持ちのイイ風の中、公園でやってたのだが…。
１時間後、そろそろ終わろうかと思いきや、背後に人の気配。
「あの人、まだやってたね。」
「あれだよ。アレ。例の法輪功ってヤツだよ。きっと」
ゴルァ！おまいら。遠巻きに言っていいことと悪いことが…。
そう、思われても仕方ないか…。やっぱ室内で我慢したほうがよかんべか？
今日は1時間。マターリと気持ちのイイ風の中、公園でやってたのだが…。
１時間後、そろそろ終わろうかと思いきや、背後に人の気配。
「あの人、まだやってたね。」
「あれだよ。アレ。例の法輪功ってヤツだよ。きっと」
ゴルァ！おまいら。遠巻きに言っていいことと悪いことが…。
そう、思われても仕方ないか…。やっぱ室内で我慢したほうがよかんべか？
818 ：鉄心：02/10/06 10:05 ID:O8NQLFPX
立禅60分、這い30分。いよいよ秋らしくなってきた感じですね。
>>猫だニャン ◆lKnekodaJo さん
私は昔，公園で馬歩站椿を練習していたら、通りすがりの人に指を指されて「オウムだ、オウム。」とか言われたことがあります。（ｗ
やっぱり、まだまだ気功なんかに比べると立禅って知名度低いんでしょうね。
>>猫だニャン ◆lKnekodaJo さん
私は昔，公園で馬歩站椿を練習していたら、通りすがりの人に指を指されて「オウムだ、オウム。」とか言われたことがあります。（ｗ
やっぱり、まだまだ気功なんかに比べると立禅って知名度低いんでしょうね。
819 ：セイ ◆mNTjZCqRp. ：02/10/06 10:20 ID:b3aOMsIl
>>817猫ださん
オイラも昔、立っているときに通りすがりの人に指差されたことあります。
その通りすがりの二人組みは、「おい、あれって中国拳法ってやつじゃないか？」という
ヒソヒソ話をしながら行ってしまいました。。。
ハ ッ キ リ 聞 こ え と る ぞ お ん ど れ ら ！ ！
私は站椿の型によっては、部屋の中専用というように分けていますです。はい。
それ以外にも、お巡りさんとの接近遭遇、見知らぬおじさんの「教えてくれ」攻撃などの
腰砕け武勇伝には事欠きませぬ。
オイラも昔、立っているときに通りすがりの人に指差されたことあります。
その通りすがりの二人組みは、「おい、あれって中国拳法ってやつじゃないか？」という
ヒソヒソ話をしながら行ってしまいました。。。
ハ ッ キ リ 聞 こ え と る ぞ お ん ど れ ら ！ ！
私は站椿の型によっては、部屋の中専用というように分けていますです。はい。
それ以外にも、お巡りさんとの接近遭遇、見知らぬおじさんの「教えてくれ」攻撃などの
腰砕け武勇伝には事欠きませぬ。
820 ：ラウンド：02/10/06 11:39 ID:Rb2lbpdU
みなさん、バケモノ並に凄いですね・・・（汗）。
自分も本当に一時間できるようになるのかなぁ・・・・。
そういえば、昨日、近所の広場で立禅してたら
中学生に「おい！、ＵＦＯ呼んでるぞ（笑）」とか
言われてしまいましたよ。
自分も本当に一時間できるようになるのかなぁ・・・・。
そういえば、昨日、近所の広場で立禅してたら
中学生に「おい！、ＵＦＯ呼んでるぞ（笑）」とか
言われてしまいましたよ。
821 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/10/07 11:25 ID:CcZTdrwK
今日は３０分とどくりつ禅を４分
みなさんいろんな体験をされてますね。
僕は実家に庭があるので庭でコソーリやっています。
だから変な人と言われる事はないです。
昨日はｓ藤先生の拳学研究会に見学に行きました。
もう推手など見てると鬼気せまる迫力がありました。
そして組み手を興味深げに見ているとｓ藤先生がいきなり「やりたい？やってみる？」と言われ。
いきなり組手をやらされました。
そして結果は掌が遠くから高速でビュンビュンバチバチ飛んでくる感じで。
何発も入れられました。
そして掴まれて弾き飛ばされ倒されたところを踏みつけれるします。
２人の方とお相手させていただいたんですが。２人ともそんな感じでやられました。
系6回は倒されながらも向かって行きました。
殴られるの覚悟で前に出ていったんですがち。
なみに僕のパンチは一発も入らなかったです（もちろんそれでもお相手の方は手加減しているでしょうが）。
拳学研究会の凄さを生で味わいました。
ちなみに月謝は入会金1万円それからの月謝は一般は5000円学生の場合は3000円だそうです
みなさんいろんな体験をされてますね。
僕は実家に庭があるので庭でコソーリやっています。
だから変な人と言われる事はないです。
昨日はｓ藤先生の拳学研究会に見学に行きました。
もう推手など見てると鬼気せまる迫力がありました。
そして組み手を興味深げに見ているとｓ藤先生がいきなり「やりたい？やってみる？」と言われ。
いきなり組手をやらされました。
そして結果は掌が遠くから高速でビュンビュンバチバチ飛んでくる感じで。
何発も入れられました。
そして掴まれて弾き飛ばされ倒されたところを踏みつけれるします。
２人の方とお相手させていただいたんですが。２人ともそんな感じでやられました。
系6回は倒されながらも向かって行きました。
殴られるの覚悟で前に出ていったんですがち。
なみに僕のパンチは一発も入らなかったです（もちろんそれでもお相手の方は手加減しているでしょうが）。
拳学研究会の凄さを生で味わいました。
ちなみに月謝は入会金1万円それからの月謝は一般は5000円学生の場合は3000円だそうです
822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/10/07 19:37 ID:VBv6Hyb6
823 ：鉄心：02/10/07 21:56 ID:8WbLilM6
立禅60分、独立椿3分×２。雨天のため､這いはお休み。
>>立禅さん＠肩痛いぞ肩 さん
いきなり組み手ですか！まるで昔の明治神宮ですね。自分の方は､推手の動きを覚えるので手一杯です。
組み手ができるようになるには、あと何年かかることやら・・・
>>立禅さん＠肩痛いぞ肩 さん
いきなり組み手ですか！まるで昔の明治神宮ですね。自分の方は､推手の動きを覚えるので手一杯です。
組み手ができるようになるには、あと何年かかることやら・・・
824 ：モストヴォイ：02/10/08 10:43 ID:ixDhCjZQ
昨日は練習日で立禅と揺りと推手をやった。揺りがうまくいかんかった。
825 ：鉄心：02/10/08 21:52 ID:mv9ASXIT
立禅60分、這い30分。
10月だというのに、まだ蚊がいますね・・・
10月だというのに、まだ蚊がいますね・・・
826 ：鉄心：02/10/09 07:05 ID:dV/181YC
立禅60分、独立椿3分×2。きょうも這いはお休み。
827 ：初心者：02/10/10 01:24 ID:TSSsnjxH
立禅について詳しく知りたいので、お勧めの本やビデオがあったら
教えて下さい。
あと川崎近郊で教えてくれるところありますか？
教えて下さい。
あと川崎近郊で教えてくれるところありますか？
828 ：鉄心：02/10/10 08:56 ID:WQ/pXQ6S
立禅60分、這い30分。
>>827
本でいうと、澤井先生の「実戦中国拳法 太氣拳」、久保先生の「驚異の意念パワー 站椿」が良いのでは。
川崎周辺では、横浜に天野敏先生の団体があるはずです。ほかはちょっと分かりません。
武術関係の雑誌なんかで調べてみるといいと思いますよ。
>>827
本でいうと、澤井先生の「実戦中国拳法 太氣拳」、久保先生の「驚異の意念パワー 站椿」が良いのでは。
川崎周辺では、横浜に天野敏先生の団体があるはずです。ほかはちょっと分かりません。
武術関係の雑誌なんかで調べてみるといいと思いますよ。
829 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/10/10 14:34 ID:Nc7V31IV
鉄心さん＞
いえ僕の場合は正拳じゃなくて掌でしたし。
お相手の方々も手を抜かれてたので明治神宮ほどすごくはないですよ～。
今日は３０分独立禅４分づつ。
８２７さん＞
鶴見という地名はご存知ですか？
そこでも教えていただけるところはあります。
いえ僕の場合は正拳じゃなくて掌でしたし。
お相手の方々も手を抜かれてたので明治神宮ほどすごくはないですよ～。
今日は３０分独立禅４分づつ。
８２７さん＞
鶴見という地名はご存知ですか？
そこでも教えていただけるところはあります。
830 ：けむる。 ◆3Cyv5fAHaA ：02/10/10 15:06 ID:zEVe5q9p
お久し振りです！！
ということで今日は朝に３０分。
漸く朝型になって来ました！！
＞モストヴォイさん
お元気そうで何よりです！！
＞肩痛いさん
良い経験をなされたようですね。
しかし、やはり個人をあまりに特定できるカキコは
これから避けられた方が良いと思います。
・・・俺もですけどね（ｗ
ということで今日は朝に３０分。
漸く朝型になって来ました！！
＞モストヴォイさん
お元気そうで何よりです！！
＞肩痛いさん
良い経験をなされたようですね。
しかし、やはり個人をあまりに特定できるカキコは
これから避けられた方が良いと思います。
・・・俺もですけどね（ｗ
831 ：初心者：02/10/10 21:56 ID:JkD1/IEZ
＞８２８さん
レスありがとうございます。さっそく調べてみます。
＞８２９さん
鶴見はウチのすぐ近くです。なんとかさがしてみます。
レスありがとうございます。さっそく調べてみます。
＞８２９さん
鶴見はウチのすぐ近くです。なんとかさがしてみます。
832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/10/11 00:19 ID:51iI0sWZ
立禅のやり方と意義を教えてください。
833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/10/11 00:21 ID:wVGTutri
もわもわを感じることです。
834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/10/11 19:30 ID:l8Z+OhfB
通信生っス。
立禅１５分。
やっていると眠くなったりしてきました。
誰もが通る道だそうですが、ホントに眠くなるモノなんですね（＾＾；
立禅１５分。
やっていると眠くなったりしてきました。
誰もが通る道だそうですが、ホントに眠くなるモノなんですね（＾＾；
835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/10/11 22:15 ID:wRLYoWkC
＞833さん もわもわを感じることです。
質問させてください。
大氣を始めて半年のものですが確かに手が「もわもわ」することがあるのですが
これは、何を意味しているのでしょうか?
手が重く感じられたり、かなりの意思を持たないと手が動かせない状態になることもあります。
ご回答お願いいたします。
質問させてください。
大氣を始めて半年のものですが確かに手が「もわもわ」することがあるのですが
これは、何を意味しているのでしょうか?
手が重く感じられたり、かなりの意思を持たないと手が動かせない状態になることもあります。
ご回答お願いいたします。
836 ：鉄心：02/10/11 22:34 ID:zR6FwZF3
立禅60分、独立椿3分×２。都合により､這いはお休み。（寝坊したんです・・・）
>>835
何でしょうね。自分もたまにそういう状態になることがあるんですが、自分としてはそういう状態を感じつつ､集中して立つことを心がけているので､その理由についてはあまり深く考えていません。
まあ、本なんかには、内勁がどうとか、気がどうとか書いてあるみたいですけどね。理由を突き詰めて考えるより､今は感覚を磨くことのほうが大事なのでは､と個人的には考えています。
（解答に成ってないですね､すいません)
>>835
何でしょうね。自分もたまにそういう状態になることがあるんですが、自分としてはそういう状態を感じつつ､集中して立つことを心がけているので､その理由についてはあまり深く考えていません。
まあ、本なんかには、内勁がどうとか、気がどうとか書いてあるみたいですけどね。理由を突き詰めて考えるより､今は感覚を磨くことのほうが大事なのでは､と個人的には考えています。
（解答に成ってないですね､すいません)
837 ：835：02/10/11 23:10 ID:wRLYoWkC
>>鉄心さん
質問ばかりで申し訳ありません。
個人的には、大氣の中で手の感覚って重要かなぁーと思ってるのですが
どうなんでしょうか？
ちなみに鉄心さんのおっしゃる感覚ってどのあたりを指してるんですか?
でも鉄心さんと先生が言われるようにあまり深く考えずリラックスを求めていったほうがいいのかなぁ
どうしても立禅をしているといろんなことを深く考えてしまうみたいです。
はた目から見るとただ立ってているだけなのに立禅って本当に深いですよね！
質問ばかりで申し訳ありません。
個人的には、大氣の中で手の感覚って重要かなぁーと思ってるのですが
どうなんでしょうか？
ちなみに鉄心さんのおっしゃる感覚ってどのあたりを指してるんですか?
でも鉄心さんと先生が言われるようにあまり深く考えずリラックスを求めていったほうがいいのかなぁ
どうしても立禅をしているといろんなことを深く考えてしまうみたいです。
はた目から見るとただ立ってているだけなのに立禅って本当に深いですよね！
838 ：若葉くん ◆.5GogyOU5c ：02/10/11 23:19 ID:Eft/DCvT
もあもあだけじゃなく､ぴりぴりが混じることもありますね。
その感覚が立禅を終えた後、どれだけ残せるかも楽しいです。
>853さん。いい感覚だと思いますよ。楽しく気持ちよくをテーマに頑
張りましょう。
その感覚が立禅を終えた後、どれだけ残せるかも楽しいです。
>853さん。いい感覚だと思いますよ。楽しく気持ちよくをテーマに頑
張りましょう。
839 ：835：02/10/11 23:49 ID:wRLYoWkC
＞若葉君
ありがとうございます
ちなみにびりびりは、まだ経験がありません。
立禅でひじを張ったとき二の腕がつったようなびりびり感は、ありますけど・・
どちらにしろめったにもわもわ感が来ないので今度機会があればじっくり味わってみようかと思います。
どうしても好奇心が勝って体を動かしてみたりしてしまってもわもわ感が消えてしまいます。
ありがとうございます
ちなみにびりびりは、まだ経験がありません。
立禅でひじを張ったとき二の腕がつったようなびりびり感は、ありますけど・・
どちらにしろめったにもわもわ感が来ないので今度機会があればじっくり味わってみようかと思います。
どうしても好奇心が勝って体を動かしてみたりしてしまってもわもわ感が消えてしまいます。
840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/10/12 00:15 ID:JCbMN50Z
手のもわもわって、ヒジを上げてることで鎖骨下動脈の圧迫がなくなって
血行がよくなった事と、手を動かさないことで手からの血液の還流が減る
ことの相乗効果だと思う。
正座して足が痺れるのの逆の現象ってだけなので気にしないことです。
まあ、手先に神経を集中するのはイイ事ですし、肩こりにも効くとは思いますが。
神経を集中するといえば、これもおそらく錯覚なんだろうけど両手がくっついて
行くような感触ってのもありますな。
血行がよくなった事と、手を動かさないことで手からの血液の還流が減る
ことの相乗効果だと思う。
正座して足が痺れるのの逆の現象ってだけなので気にしないことです。
まあ、手先に神経を集中するのはイイ事ですし、肩こりにも効くとは思いますが。
神経を集中するといえば、これもおそらく錯覚なんだろうけど両手がくっついて
行くような感触ってのもありますな。
841 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/10/12 08:50 ID:2RVXqQgW
けむるさん＞
ほんと良い経験させていただきましたよ。
でもこれからは個人を特定できるようなカキコはほんとやめましょう。
その事に関しては大気・意見スレでも注意されましたから。
初心者さん＞
鶴見ではＨ先生（とたしかいったかな？）
というすばらしい先生がいます是非さがしてみてください。
ほんと良い経験させていただきましたよ。
でもこれからは個人を特定できるようなカキコはほんとやめましょう。
その事に関しては大気・意見スレでも注意されましたから。
初心者さん＞
鶴見ではＨ先生（とたしかいったかな？）
というすばらしい先生がいます是非さがしてみてください。
842 ：鉄心：02/10/12 09:28 ID:1MXh2Zl5
立禅60分､這い30分。
>>835さん
感覚については、自分もいろいろ練習しながら探しているところですので､あまりつっこんだ話はわからないんですよね。
同じ形で立っているつもりなのに､日によって感じるものがぜんぜん違うこともあるんですよ。
ゆっくり時間を掛けて取り組むしかないんでしょうね、きっと。
>>835さん
感覚については、自分もいろいろ練習しながら探しているところですので､あまりつっこんだ話はわからないんですよね。
同じ形で立っているつもりなのに､日によって感じるものがぜんぜん違うこともあるんですよ。
ゆっくり時間を掛けて取り組むしかないんでしょうね、きっと。
843 ：鉄心：02/10/13 10:28 ID:Qdn7+nm8
立禅60分、這い30分。
今日も秋晴れ。爽快ですね。
今日も秋晴れ。爽快ですね。
844 ：若葉くん ◆.5GogyOU5c ：02/10/14 01:27 ID:lGSdyUSb
今日は４０分
途中から､敵に太ももを蹴られる。
蹴り足が痛かったらしく､傘立てに立ててあった練習用の棍で、同じく太ももを殴
られる。
そのうちあきて去っていったが、左足の気が途切れる。
…なんてこった。
途中から､敵に太ももを蹴られる。
蹴り足が痛かったらしく､傘立てに立ててあった練習用の棍で、同じく太ももを殴
られる。
そのうちあきて去っていったが、左足の気が途切れる。
…なんてこった。
845 ：けむる。 ◆3Cyv5fAHaA ：02/10/14 02:05 ID:NZ9pZ5gn
今日は１時間ほど・・・
というかTVで陳式やってるのを見てると、
ちっこい女の子が頑張ってたんで
「おじさんも負けないぞー！！」ってな感じで頑張りました（ｗ
＞若葉くん
敵は小型だがかなり手加減無しと見ました（ｗ
因みに俺の師匠は脚にしがみ付かれたまま練功してたとか（ｗ
俺は精々犬に不思議そうな視線を送られる位ですね。
「兄ちゃん、何やってるの？？」ってな感じの。
というかTVで陳式やってるのを見てると、
ちっこい女の子が頑張ってたんで
「おじさんも負けないぞー！！」ってな感じで頑張りました（ｗ
＞若葉くん
敵は小型だがかなり手加減無しと見ました（ｗ
因みに俺の師匠は脚にしがみ付かれたまま練功してたとか（ｗ
俺は精々犬に不思議そうな視線を送られる位ですね。
「兄ちゃん、何やってるの？？」ってな感じの。
846 ：鉄心：02/10/14 10:30 ID:WWQlnUNN
立禅60分､這い30分、練り5分。
公園の少し離れたところで若い娘が太極拳やってたんですが､話し掛ける前にどこかへと・・・
公園の少し離れたところで若い娘が太極拳やってたんですが､話し掛ける前にどこかへと・・・
847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/10/15 18:16 ID:AlDkaxXF
通信生っス。
>>846
気が合う、気がある、等と申します。
大自然の中で練りに練った気をとばせばいずれ向こうの方から話しかけてくるかと！（違）
いやー、しかし、視野に入ったと言うだけでも羨ましい話ですなァ……。
昨日の稽古。
立禅１５分、揺り５分でスタ。
今日は揺り１０分以上を目指しまっス。
>>846
気が合う、気がある、等と申します。
大自然の中で練りに練った気をとばせばいずれ向こうの方から話しかけてくるかと！（違）
いやー、しかし、視野に入ったと言うだけでも羨ましい話ですなァ……。
昨日の稽古。
立禅１５分、揺り５分でスタ。
今日は揺り１０分以上を目指しまっス。
848 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/10/15 18:26 ID:AZOYJROh
今日は久しぶりに１時間でした。その後にはいを２０分です。
やはり時間がとれる時は長い時間立ちたいものですね。
やはり時間がとれる時は長い時間立ちたいものですね。
849 ：鉄心：02/10/15 21:58 ID:SJJJKy82
立禅60分、這い30分。
ちょっと二日酔気味で頭が痛い…
ちょっと二日酔気味で頭が痛い…
850 ：若葉くん ◆.5GogyOU5c ：02/10/16 00:16 ID:9kluht5d
＞けむる。さん
>俺は精々犬に不思議そうな視線を送られる位ですね。
私は一度、野良猫の大群に囲まれたことあります。
拉致られて東京湾に沈められるのかとﾄﾞｷﾄﾞｷでした。
今日は仕事が辛くて三体式を左右７分づつ
>俺は精々犬に不思議そうな視線を送られる位ですね。
私は一度、野良猫の大群に囲まれたことあります。
拉致られて東京湾に沈められるのかとﾄﾞｷﾄﾞｷでした。
今日は仕事が辛くて三体式を左右７分づつ
851 ：モストヴォイ：02/10/17 14:05 ID:/IMRC/ac
昨日は仕事場で立禅を30分ほど。入門椿で禅の張りが少し見えてきた気がする。
肘にウェイトを乗せるという感覚がつかめたかもしれない。
肘にウェイトを乗せるという感覚がつかめたかもしれない。
852 ：鉄心：02/10/17 23:21 ID:bNimPLWq
立禅60分、這い30分。
朝方はかなり冷え込んできました。そろそろ防寒対策を考えないと・・・
朝方はかなり冷え込んできました。そろそろ防寒対策を考えないと・・・
門外漢ですが、皆様参加させてください。
今朝は30分ほど立ちました。外はまだ蚊がいたりします
ので、室内でした。フルコンと総合やってますが
友人の太極拳家の薦めで、見よう見まねで１年ほど
やっております。（サボる日が多いですが）
今後ともよろしくお願いいたします。
今朝は30分ほど立ちました。外はまだ蚊がいたりします
ので、室内でした。フルコンと総合やってますが
友人の太極拳家の薦めで、見よう見まねで１年ほど
やっております。（サボる日が多いですが）
今後ともよろしくお願いいたします。
854 ：鉄心：02/10/20 21:40 ID:2lFyPBqn
立禅60分。大自然の中での立禅というのも､たまにはいいですね。
855 ：835：02/10/20 22:21 ID:XOXLKCl+
>鉄心さん
ご無沙汰です。
どうでした？
焼きそばにありつけましたか？
ぼくはこれから来年に備えて独立椿を3分×2です。
ご無沙汰です。
どうでした？
焼きそばにありつけましたか？
ぼくはこれから来年に備えて独立椿を3分×2です。
856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/10/20 22:48 ID:xXJ29BP1
質問です。既出、スレ違いだったらごめんなさい。
今出ている格闘技通信で極真の高久選手が内家拳の修行について
「立禅、呼吸を使って筋肉をつける、という稽古のみで以前のウエトレを
やっていた頃より体が大きくなっている。筋肉全体が膨らんでくる感じ」
と述べていたのですが、実際にはどのような呼吸法を
しているのでしょうか？具体的に教えてください。
今出ている格闘技通信で極真の高久選手が内家拳の修行について
「立禅、呼吸を使って筋肉をつける、という稽古のみで以前のウエトレを
やっていた頃より体が大きくなっている。筋肉全体が膨らんでくる感じ」
と述べていたのですが、実際にはどのような呼吸法を
しているのでしょうか？具体的に教えてください。
立禅６０分､這い３０分。
１０月なのにまだ蚊がいるとは・・・
１０月なのにまだ蚊がいるとは・・・
859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/10/24 21:09 ID:OUnmurOr
皆さんはじめまして、質問させてください。
私は、立禅をはじめて1年未満のものです
皆さんの立禅に費やす時間に比べれば恥ずかしい程度の時間しか立っていないのですが
ほぼ毎日お酒が入っていないときは、毎日20～30分やってます。
最近、立禅の効果に疑問を感じてます。
1年程度で効果を期待するなと起こられそうですが、初歩的なことでもかまいませんので
立禅を続けていくと感じられること
こんな効果がある
こんなことがあった
そういった体験談を教えていただけませんか?
お願いします。
私は、立禅をはじめて1年未満のものです
皆さんの立禅に費やす時間に比べれば恥ずかしい程度の時間しか立っていないのですが
ほぼ毎日お酒が入っていないときは、毎日20～30分やってます。
最近、立禅の効果に疑問を感じてます。
1年程度で効果を期待するなと起こられそうですが、初歩的なことでもかまいませんので
立禅を続けていくと感じられること
こんな効果がある
こんなことがあった
そういった体験談を教えていただけませんか?
お願いします。
860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/10/25 03:00 ID:BVnEwemP
筋肉だけでなく神経的なトレーニングを含むので
感覚が鋭くなったり動きやすくなったりします
行き詰まったときは胸含抜背などの拳訣に忠実になる事も大事だと思います
感覚が鋭くなったり動きやすくなったりします
行き詰まったときは胸含抜背などの拳訣に忠実になる事も大事だと思います
861 ：鉄心：02/10/25 13:58 ID:nX2FSztW
立禅６０分。
>>859
自分もまだ初めて半年ぐらいなので、効果について語れるようなレベルではないんですが・・・
でも、腕が外側に向かって張るような感覚が出てくれば、推手のときに相手に潰されにくくなるのは確かです。
たいした答えではなくてすみません。
>>859
自分もまだ初めて半年ぐらいなので、効果について語れるようなレベルではないんですが・・・
でも、腕が外側に向かって張るような感覚が出てくれば、推手のときに相手に潰されにくくなるのは確かです。
たいした答えではなくてすみません。
862 ：モストヴォイ：02/10/25 22:29 ID:OcD5jt7x
今日は20分ほどと揺りを少し。上下の力を意識すれば自然と肘の張りが出て
くるような気がする。
くるような気がする。
863 ：モストヴォイ：02/10/28 22:49 ID:u1DM2+DE
今日は練習日で立禅、単推手、双推手をやった。立禅はもっと収縮と膨張を
意識してやるように言われた。まだまだ修行が足らん。
意識してやるように言われた。まだまだ修行が足らん。
864 ：859：02/10/28 23:51 ID:FbXGwlfT
860さん
鉄心さん
モストヴォイさん
アドバイス有難うございます。
今日は、立禅30分
レス見る前だったので今日は、足を中心に意識してやってみました。
皆さんに教えていただいたことを励みにがんばりたいと思います。
今日は、足中心だったのですがいつも足でいうとを地面から引き上げることを中心に
意識してましたが今日は、、踏みつける意識を併用して試してみました。
いつもより長く続けることができました。
明日は、姿勢（胸含抜背）と張りを意識してがんばってみます。
鉄心さん
モストヴォイさん
アドバイス有難うございます。
今日は、立禅30分
レス見る前だったので今日は、足を中心に意識してやってみました。
皆さんに教えていただいたことを励みにがんばりたいと思います。
今日は、足中心だったのですがいつも足でいうとを地面から引き上げることを中心に
意識してましたが今日は、、踏みつける意識を併用して試してみました。
いつもより長く続けることができました。
明日は、姿勢（胸含抜背）と張りを意識してがんばってみます。
立禅６０分、這い３０分。
>>モストヴォイさん
立禅の膨張と収縮ですか。やっぱり丹田のあたりを中心にやるんでしょうかね？
まあ、立禅の形を作るのに苦労している自分にはまだまだ先の話のようですね。
>>モストヴォイさん
立禅の膨張と収縮ですか。やっぱり丹田のあたりを中心にやるんでしょうかね？
まあ、立禅の形を作るのに苦労している自分にはまだまだ先の話のようですね。
866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/10/30 00:36 ID:BJruR2da
丹田の球は抱える球と別で丹球と言うそうです
867 ：モストヴォイ：02/10/30 10:11 ID:cVCej60A
＞鉄心さん
特に丹田がどうとかは言われませんでした。僕も先生に収縮や膨張を気にする
段階には行ってないので、木を抱えるイメージで木を動かすようで木が動かない
というイメージで行きなさいって言われました。自分もまだまだ初心者です。
特に丹田がどうとかは言われませんでした。僕も先生に収縮や膨張を気にする
段階には行ってないので、木を抱えるイメージで木を動かすようで木が動かない
というイメージで行きなさいって言われました。自分もまだまだ初心者です。
868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/10/30 21:28 ID:gWDujDu8
最近、足のプルプルがなくなった
でも、ふくらはぎがスンゴク痛い!!
ちゃんとした形になれば痛くなくなる日が来ることを信じて
今日は、20分です。
でも、ふくらはぎがスンゴク痛い!!
ちゃんとした形になれば痛くなくなる日が来ることを信じて
今日は、20分です。
869 ：けむる。 ◆3Cyv5fAHaA ：02/10/30 22:44 ID:6JrWg9uu
久々の書き込みっす。
今日は30分ほど。
今日は30分ほど。
870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/11/01 00:26 ID:0sUCUpMR
ここにカキコしている人は30分、1時間と立禅しているみたいだけど
何かメリットはありますか。
何かメリットはありますか。
立禅６０分、這い１５分、歩法１５分。
冬場の練習は立禅と這いだけではきついですね。なかなか体が暖まらないんですよ。
冬場の練習は立禅と這いだけではきついですね。なかなか体が暖まらないんですよ。
872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/11/02 20:45 ID:rPYsRk8R
>>871
俺の場合、立禅で身体を温める方法は腰を極端に落してやる。
俺の場合、立禅で身体を温める方法は腰を極端に落してやる。
873 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/11/04 09:54 ID:qZWLE8/r
ついに先日から先生のもとで入門する事に決まり。
実際に練習にも参加させていただけるようになりました。
と言う事で今日も朝から３０分です。
実際に練習にも参加させていただけるようになりました。
と言う事で今日も朝から３０分です。
874 ：若葉くん ◆.5GogyOU5c ：02/11/04 21:20 ID:DRO5QxAu
>肩痛いぞさん
をををっ。
まっことおめでとうございます。
このまま頑張ってください｡
をををっ。
まっことおめでとうございます。
このまま頑張ってください｡
875 ：モストヴォイ：02/11/05 23:31 ID:oaIqsWL/
きょうは立禅、推手、組手を少々。どうも張りと力みを勘違いしてるのか背筋
が張りまくって痛い。組手は攻撃の時に体勢が崩れて全然、安定感がなくて
ダメダメだった。あたりまえのことながら立禅が足らんみたい。
が張りまくって痛い。組手は攻撃の時に体勢が崩れて全然、安定感がなくて
ダメダメだった。あたりまえのことながら立禅が足らんみたい。
876 ：モストヴォイ：02/11/09 12:17 ID:j5ObeA8a
あげます。今日は外で練習行ってきます。
877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/11/09 13:14 ID:5N6JbOB7
最近 過去のログで「立禅の効果」と言うスレを見つけたのですがその中に一部立禅の
姿勢についてのきじつがありました。
「腰は後ろから前に巻き込んでくるように入れます。
すると太ももと下腹の間の角度が無くなると思うので、腰を少し後ろに落とす感じで
角度を付けます。」
と書いてありました。
最近立禅の腰の位置が気になりだした者です。
参考にしたいのですが「腰は後ろから前に巻き込んでくるように入れます」って
どのような状態を指すのでしょうか?
姿勢についてのきじつがありました。
「腰は後ろから前に巻き込んでくるように入れます。
すると太ももと下腹の間の角度が無くなると思うので、腰を少し後ろに落とす感じで
角度を付けます。」
と書いてありました。
最近立禅の腰の位置が気になりだした者です。
参考にしたいのですが「腰は後ろから前に巻き込んでくるように入れます」って
どのような状態を指すのでしょうか?
878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/11/09 13:36 ID:GlREZ/0+
ロンピをかけるという奴
879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/11/09 13:43 ID:GlREZ/0+
それ書いたの俺なんですが
リツゼンというものが最近よくわからなくなってきました
バシッとした説明求みます
リツゼンというものが最近よくわからなくなってきました
バシッとした説明求みます
880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/11/09 13:49 ID:5N6JbOB7
ロンピって?
腰を後ろから前に巻き込んでくるように入て腰を少し後ろに落とすと
元の位置に戻るような・・・？
腰を後ろから前に巻き込んでくるように入て腰を少し後ろに落とすと
元の位置に戻るような・・・？
881 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/11/09 13:51 ID:GlREZ/0+
腰も角度は付けるけどへっぴり腰にはならないように
丸くする感じだと思います
丸くする感じだと思います
882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/11/09 13:52 ID:GlREZ/0+
上手い人のリツゼンには統一感がありますよね
俺もそうなりたいなあ
俺もそうなりたいなあ
883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/11/09 14:51 ID:YkyPcP4m
最近思うことがあるので聞いてください。
タントウっていろんなイメージの要求があるじゃないですか。
背中を壁につけてるとか指と指が糸でつながってるとか。
そういうイメージをやると確かに体が反応して、感覚としてでてきてたんです。
この感覚を消さずにやるのがいいんだと。
そう思っていたんです。
で、最近なんですがちょっと違うんじゃないかなーって思ってきたんです。
腕もイメージはこう、足のイメージはこうって感じで
イメージからくる感覚をだすことだけに終始してきたんですが
最近体に統一感みたいなのがでてきたんです。
バラバラにイメージしてたのが、イメージしなくてもイメージしてるような
状態になるのですが、これは間違っているのでしょうか？
この状態だと動きが悪くなりそうな気がします。
やっぱり間違ってるのでしょうか？
うまく言えなくてすみませんＴＴ
タントウっていろんなイメージの要求があるじゃないですか。
背中を壁につけてるとか指と指が糸でつながってるとか。
そういうイメージをやると確かに体が反応して、感覚としてでてきてたんです。
この感覚を消さずにやるのがいいんだと。
そう思っていたんです。
で、最近なんですがちょっと違うんじゃないかなーって思ってきたんです。
腕もイメージはこう、足のイメージはこうって感じで
イメージからくる感覚をだすことだけに終始してきたんですが
最近体に統一感みたいなのがでてきたんです。
バラバラにイメージしてたのが、イメージしなくてもイメージしてるような
状態になるのですが、これは間違っているのでしょうか？
この状態だと動きが悪くなりそうな気がします。
やっぱり間違ってるのでしょうか？
うまく言えなくてすみませんＴＴ
884 ：猫だニャン ◆lKnekodaJo ：02/11/09 15:22 ID:l/Hph0Aq
＞883さん
イメージの要求にしろ外見的なフォームチェックにしろ、
基本的には師伝を正しく受け継ぐための道具の集合体のようなものです。
当然個人差もあり、最初からかなり出来上がっている人もいれば、
かなり遠い人もいるし、出来不出来の箇所も人それぞれです。
また学習の段階によって要求を違えていく流派もあります。
従って師父が他の人に課した要求がそのまま自分に当てはまるとは
限らないという問題も出てくるのです。
しかし、方向として、統一に向かうのは正しいと見るべきでしょう。
もちろん師父のチェックあってこそ、ですけどね。
実は立禅に限った話ではありませんが、物事の上達は、
ある要求を習ったとして、
①その要求を意識しても結果（現象・感覚・技・威力など）が得られない（できない）。
②要求を意識すると結果が得られるが、意識しないとやはり結果がでない。
③その要求を特に意識しなくても、結果が得られる。
という段階を経ていくものです（個人差により、いきなり②や③である人もいる）。
すべての要求に対し、最初から③であるような人は、まず居ません。
こうして色々な要求に対して修行が進み、③が積み重なれば、
当然のごとく「統一感みたいな」方向に行くはずです。
なぜならば、そこに内三合の理が働いているからです。
内三合の詳細と自分が得た統一感が正しいかどうかは、
ご自身の師父にお尋ねください。
内三合について私が書ける範囲のことは、ﾏﾀｰﾘ形意スレで近々書く予定です。
問題は「この状態だと動きが悪くなりそうな気がします」です。
ヤバイです。根本的な内家拳の要求である「静中求動」の教えから、
大きくハズれてしまっているのでしょう。
早急に師父に相談すべきだと思います。
てなワケで、もしも貴方が独習者ならば、悪いことはいいません。
ソッコーで入門なさるがヨロシ…。
イメージの要求にしろ外見的なフォームチェックにしろ、
基本的には師伝を正しく受け継ぐための道具の集合体のようなものです。
当然個人差もあり、最初からかなり出来上がっている人もいれば、
かなり遠い人もいるし、出来不出来の箇所も人それぞれです。
また学習の段階によって要求を違えていく流派もあります。
従って師父が他の人に課した要求がそのまま自分に当てはまるとは
限らないという問題も出てくるのです。
しかし、方向として、統一に向かうのは正しいと見るべきでしょう。
もちろん師父のチェックあってこそ、ですけどね。
実は立禅に限った話ではありませんが、物事の上達は、
ある要求を習ったとして、
①その要求を意識しても結果（現象・感覚・技・威力など）が得られない（できない）。
②要求を意識すると結果が得られるが、意識しないとやはり結果がでない。
③その要求を特に意識しなくても、結果が得られる。
という段階を経ていくものです（個人差により、いきなり②や③である人もいる）。
すべての要求に対し、最初から③であるような人は、まず居ません。
こうして色々な要求に対して修行が進み、③が積み重なれば、
当然のごとく「統一感みたいな」方向に行くはずです。
なぜならば、そこに内三合の理が働いているからです。
内三合の詳細と自分が得た統一感が正しいかどうかは、
ご自身の師父にお尋ねください。
内三合について私が書ける範囲のことは、ﾏﾀｰﾘ形意スレで近々書く予定です。
問題は「この状態だと動きが悪くなりそうな気がします」です。
ヤバイです。根本的な内家拳の要求である「静中求動」の教えから、
大きくハズれてしまっているのでしょう。
早急に師父に相談すべきだと思います。
てなワケで、もしも貴方が独習者ならば、悪いことはいいません。
ソッコーで入門なさるがヨロシ…。
885 ：８８３：02/11/10 04:55 ID:Z5/WixNl
なるほど、ありがとうございました。
886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/11/10 19:05 ID:0v2rVMGo
日常生活で効果のある鍛錬法って無いですか？
どうしても普段時間が無くて立禅組む余裕が20分位
電車の揺れの中で骨盤を意識してみたり、普通に歩くときに足裏の重心移動
を意識してみたりと工夫をしていますが皆さんの意見を聞かせてください。
どうしても普段時間が無くて立禅組む余裕が20分位
電車の揺れの中で骨盤を意識してみたり、普通に歩くときに足裏の重心移動
を意識してみたりと工夫をしていますが皆さんの意見を聞かせてください。
887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/11/10 20:12 ID:cWuQB6zY
普段会社の廊下を歩いている時に、意識的には前の空間を中心線で切って歩いていくような
感覚で歩いています。でも、歩き方はあくまでも普通に・・・あと、目の前から人が歩いてくる
時はやりません。
感覚で歩いています。でも、歩き方はあくまでも普通に・・・あと、目の前から人が歩いてくる
時はやりません。
888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/11/10 21:01 ID:kMk7MOpm
889 ：886：02/11/10 21:47 ID:0v2rVMGo
890 ：鉄心：02/11/12 13:36 ID:dOIoM9W4
立禅60分、這い15分，歩法15分。
最近カキコミが少ないですね。皆さん，お忙しいのかな？
最近カキコミが少ないですね。皆さん，お忙しいのかな？
892 ：33：02/11/17 20:58 ID:ic6gKaBS
立禅初めて早18年・・・とはいっても、途中10年ほどブランクあります。
今年になり、あるきっかけで練習を再開。
仕事があるため、練習は朝１時間のみ。立禅20分、這20分、試力15分ほど。
とりあえず週に６日はきちんとおこなうようにしています。
今年になり、あるきっかけで練習を再開。
仕事があるため、練習は朝１時間のみ。立禅20分、這20分、試力15分ほど。
とりあえず週に６日はきちんとおこなうようにしています。
893 ：踊る！世界のよっちゃん！！＠カレー大好き ：02/11/18 19:06 ID:aLg1AK68
太氣拳をやっている方と若干技術交流しました。
立禅と這い、推手をやったのですがめっさ面白かったです。
自分の中、相手、そして二人の間のチカラの流れやバランスなど膨大な情報量が入ってくるのでどれも楽しい！
自宅でも立禅をさっそくやってみたいのですが、勉強になるビデオはどゆのがありますか？
ここでいくつかお勧めの本やビデオがでていてそれらの本のコピーはいただきましたが、ビデオでお勧めのはありますか？
お金があまりないので一本だけ！とするのならどういうのがよいでしょうか？
大手本屋には天野先生のビデオが沢山あるのですが・・・・
立禅と這い、推手をやったのですがめっさ面白かったです。
自分の中、相手、そして二人の間のチカラの流れやバランスなど膨大な情報量が入ってくるのでどれも楽しい！
自宅でも立禅をさっそくやってみたいのですが、勉強になるビデオはどゆのがありますか？
ここでいくつかお勧めの本やビデオがでていてそれらの本のコピーはいただきましたが、ビデオでお勧めのはありますか？
お金があまりないので一本だけ！とするのならどういうのがよいでしょうか？
大手本屋には天野先生のビデオが沢山あるのですが・・・・
894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/11/18 19:09 ID:JvTYxdXP
>>893
「踊る！世界のやっちゃん！！＠カレー大好き」に変更希望！
「踊る！世界のやっちゃん！！＠カレー大好き」に変更希望！
895 ：踊る！世界のよっちゃん！！＠カレー大好き ：02/11/18 19:13 ID:aLg1AK68
893（やくざ）な踊る！世界のやっちゃん！！＠カレー大好きでございます。
もし御希望ならそういたしますが、『踊る！世界のやっちゃん！！』でもなげぇよ！としょっちゅう言われている罠です（藁
もともとはただの『世界のよっちゃん』だったのに～（藁
もし御希望ならそういたしますが、『踊る！世界のやっちゃん！！』でもなげぇよ！としょっちゅう言われている罠です（藁
もともとはただの『世界のよっちゃん』だったのに～（藁
896 ：モストヴォイ：02/11/19 23:27 ID:rEUf1sEv
今日は練習日で立禅、半禅、試力に組手を少々。左足前の半禅はいい感じだが
どうも右足前でやるとしっくりこない。腰がのらないというか前足が刺さらない
というかへんな感じがする。
どうも右足前でやるとしっくりこない。腰がのらないというか前足が刺さらない
というかへんな感じがする。
897 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/11/20 07:59 ID:/b9eMyYO
若葉さん＞
をををっ！
祝のお言葉と励ましのお言葉ありがとうございます
これからは一人じゃなくみなさんの御力を貸していただき先生の指導に忠実になり。
強くなっていきたいと思います。
をををっ！
祝のお言葉と励ましのお言葉ありがとうございます
これからは一人じゃなくみなさんの御力を貸していただき先生の指導に忠実になり。
強くなっていきたいと思います。
898 ：アミバＹ村 ：02/11/20 12:44 ID:f9X3sR2E
立禅さん＠肩痛いぞ肩さん、某護身術のスレに来ていただけますか？
899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/11/20 16:47 ID:rhTOZrt7
>>898
最近、肩痛いさん来ないね。
最近、肩痛いさん来ないね。
900 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/11/20 21:14 ID:lev3BLzV
８９８さん＞
もちろん行かせていただきます！
功○法のスレですよね。興味あるので是非行かせていただきますよー（＾＾）！
８９９さん＞
すいません最近は仕事に遊びにいそがしくて・・・・・。
ごめんなさいこのスレにも功○法のスレにもなるべくいかせていただいます。
ちなみに今日は朝６時頃から立禅３０分と試力を１０分です。
もちろん行かせていただきます！
功○法のスレですよね。興味あるので是非行かせていただきますよー（＾＾）！
８９９さん＞
すいません最近は仕事に遊びにいそがしくて・・・・・。
ごめんなさいこのスレにも功○法のスレにもなるべくいかせていただいます。
ちなみに今日は朝６時頃から立禅３０分と試力を１０分です。
901 ：けむる。 ◆3Cyv5fAHaA ：02/11/20 22:40 ID:7wEGHqXb
久々の２ちゃんです！！
＞肩痛いさん
遅れ馳せながら入門おめでとうございます！！
これからも頑張っていきましょう！！
今日は３０分でした。
＞肩痛いさん
遅れ馳せながら入門おめでとうございます！！
これからも頑張っていきましょう！！
今日は３０分でした。
立禅60分、独立椿3分×2。
>>立禅さん＠肩痛いぞ肩 さん
ご無沙汰です。Ｓ籐先生の所はどうですか？
>>立禅さん＠肩痛いぞ肩 さん
ご無沙汰です。Ｓ籐先生の所はどうですか？
903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/11/21 22:30 ID:ZH/DvGpk
そっか、肩痛いぞさんはＫ学Ｋ究Ｋいだったっけ？
904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/11/21 22:37 ID:llWb+DOW
肩痛いぞさん大丈夫かな？
905 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/11/22 12:05 ID:VfH6F81V
けむるさん＞
どうもありがとうございます！御久し振りです！
けむるさんにはいつもお世話になっていますので励ましの御言葉大変うれしいです（＾＾）
これからはいままで以上に頑張っていきたいと思ってます。
いつまでお情熱の気持ちを忘れずにいきたいと思います！
鉄心さん＞
どうも御無沙汰です。
そうですね。Ｓ藤先生のところはみなさんいい人達ばかりというか人格者が多い感じがします。
先生自身温和で親切丁寧にかつ熱心に教えていただいてくれます。
ちなみに先生の動きは凄く鋭く迫力ある動きをされますね。
９０３さん＞
え～そうなんですよ僕がＫ学Ｋ究に入門した理由はですね。
太気・意拳スレで元太気拳士さんと御会いしまして元太気拳士さんがＫ学で習われていたので。
その縁がありましてＫ学に入門したわけです。
９０４さん＞
御心配ありがとうございます。
僕の方はなんとかやっています。
組み手で顔面バシバシ殴られても前に出ていきますし。
なぐられても決して目は閉じないまばたきはしないですし。
飛ばされても絶対に後ろは向きません。
いまのところ大丈夫そうです。
どうもありがとうございます！御久し振りです！
けむるさんにはいつもお世話になっていますので励ましの御言葉大変うれしいです（＾＾）
これからはいままで以上に頑張っていきたいと思ってます。
いつまでお情熱の気持ちを忘れずにいきたいと思います！
鉄心さん＞
どうも御無沙汰です。
そうですね。Ｓ藤先生のところはみなさんいい人達ばかりというか人格者が多い感じがします。
先生自身温和で親切丁寧にかつ熱心に教えていただいてくれます。
ちなみに先生の動きは凄く鋭く迫力ある動きをされますね。
９０３さん＞
え～そうなんですよ僕がＫ学Ｋ究に入門した理由はですね。
太気・意拳スレで元太気拳士さんと御会いしまして元太気拳士さんがＫ学で習われていたので。
その縁がありましてＫ学に入門したわけです。
９０４さん＞
御心配ありがとうございます。
僕の方はなんとかやっています。
組み手で顔面バシバシ殴られても前に出ていきますし。
なぐられても決して目は閉じないまばたきはしないですし。
飛ばされても絶対に後ろは向きません。
いまのところ大丈夫そうです。
906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/11/22 15:28 ID:EHVhaKve
組手で顔面バシバシですかー。
うーん、ファイターですね。
ちょくちょくこのスレはみています。
私は来年から東京のほうに２年ほど行くことになったので
太気拳を習う予定です。
運動経験はあるのですが、武道経験が０なので至誠塾に入門します。
本屋でいろいろ見ているのですが、やっぱり武道経験のない私のような人間が
Ｋ学研究会や久保先生の団体で習うのは無理があると思うのです。
うーん、ファイターですね。
ちょくちょくこのスレはみています。
私は来年から東京のほうに２年ほど行くことになったので
太気拳を習う予定です。
運動経験はあるのですが、武道経験が０なので至誠塾に入門します。
本屋でいろいろ見ているのですが、やっぱり武道経験のない私のような人間が
Ｋ学研究会や久保先生の団体で習うのは無理があると思うのです。
立禅60分、這い15分、歩法20分。
>>立禅さん＠肩痛いぞ肩さん
>組み手で顔面バシバシ殴られても前に出ていきますし。
>なぐられても決して目は閉じないまばたきはしないですし。
>飛ばされても絶対に後ろは向きません。
すごいですね。それだけの気迫と覚悟があれば、間違いなく強くなれると思いますよ。
自分も肩痛いさんに負けないぐらい精進しなければ・・・
>>立禅さん＠肩痛いぞ肩さん
>組み手で顔面バシバシ殴られても前に出ていきますし。
>なぐられても決して目は閉じないまばたきはしないですし。
>飛ばされても絶対に後ろは向きません。
すごいですね。それだけの気迫と覚悟があれば、間違いなく強くなれると思いますよ。
自分も肩痛いさんに負けないぐらい精進しなければ・・・
908 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/11/25 10:26 ID:4Lj6t4Xt
鉄心さん＞
いえいえ鉄心さんの毎日６０分立禅をなさってる情熱には僕は勝てません。
僕の方こそ鉄心さんのひたむきな努力をみなわらなければいけないと思います。
いえいえ鉄心さんの毎日６０分立禅をなさってる情熱には僕は勝てません。
僕の方こそ鉄心さんのひたむきな努力をみなわらなければいけないと思います。
909 ：モストヴォイ：02/11/25 22:51 ID:kmRZp7R8
今日は練習日だったので立禅、半禅を40～50分くらいやってたと思う。
先生に張りが少しできてきたと誉められてしまった。でも右足前の半禅が
まだしっくりこない。
＞906さん
Ｋ学はどうかわかりませんが、久保派はそんなに最初からバシバシ組手は
せずに立禅や這いを十分やってから防具付きで組手をしてそして素手で
というように段階的にやっていくと何処かのスレに書いてあったと思います。
＞肩痛いぞさん、鉄心さん
お二人ともすごいです。僕は出勤前に20分くらい立つのがやっとです。
先生に張りが少しできてきたと誉められてしまった。でも右足前の半禅が
まだしっくりこない。
＞906さん
Ｋ学はどうかわかりませんが、久保派はそんなに最初からバシバシ組手は
せずに立禅や這いを十分やってから防具付きで組手をしてそして素手で
というように段階的にやっていくと何処かのスレに書いてあったと思います。
＞肩痛いぞさん、鉄心さん
お二人ともすごいです。僕は出勤前に20分くらい立つのがやっとです。
910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/11/26 02:00 ID:KEoRBdIe
久保先生とこって滅茶苦茶やりそうな感じだけど
段階的に練習するんだね。
段階的に練習するんだね。
911 ：モストヴォイ：02/11/27 19:04 ID:OMFUXuvj
今日は家で立禅を30分ほど。極真の広重師範が最近出した「空手と意拳」を
買ってしまった。仕事の暇な時間に全部読んでしまった。おもろかった。
外家拳をやってから内家拳をするのは結構良くある話なんですね。だから
広重師範も空手と意拳は両立できると本に書いてあった。
買ってしまった。仕事の暇な時間に全部読んでしまった。おもろかった。
外家拳をやってから内家拳をするのは結構良くある話なんですね。だから
広重師範も空手と意拳は両立できると本に書いてあった。
912 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/11/27 20:58 ID:NTMKzeFj
モストヴォイさん＞
いえいえとんでもございません。
それより僕が先生に「毎日３０分立っています」と言ったら「２０分でも１５分でもかまいません」と先生はおっしゃられてました。
２０分毎日立つだけでも充分だと思いますよ！
いえいえとんでもございません。
それより僕が先生に「毎日３０分立っています」と言ったら「２０分でも１５分でもかまいません」と先生はおっしゃられてました。
２０分毎日立つだけでも充分だと思いますよ！
913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/11/27 21:57 ID:eRhPeYod
914 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/11/29 10:31 ID:Zz+4Hrse
９１３さん＞
どうもありがとうございます。
そうですか僕の好きなアイドルは中根かすみですかね。
ですがアイコラはいただけなくてけっこうですよー。
御気持ちだけ受け取らせていただきます。
まあ３本抜いてる暇が御ありでしたら稽古に励んでください。
どうもありがとうございます。
そうですか僕の好きなアイドルは中根かすみですかね。
ですがアイコラはいただけなくてけっこうですよー。
御気持ちだけ受け取らせていただきます。
まあ３本抜いてる暇が御ありでしたら稽古に励んでください。
915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/11/29 16:00 ID:VP+0TFZg
>>914
肩痛いさんはいい人だな～
アイコラは嫌いなようなので普通の写真あげます。
ttp://www.hellplant.org/cgi-bin/uploader/zenecro68xx/wc6576.jpg
これ見てオナニーして下さいネ！
肩痛いさんはいい人だな～
アイコラは嫌いなようなので普通の写真あげます。
ttp://www.hellplant.org/cgi-bin/uploader/zenecro68xx/wc6576.jpg
これ見てオナニーして下さいネ！
916 ：猫だニャン ◆lKnekodaJo ：02/11/30 08:19 ID:Tzjr8c7u
＞立禅さん＠肩痛いぞ肩さん
お久しぶりです。いい年して私も中根かすみは少々萌えます（笑）。
ところで、そろそろ肩なんか痛くも痒くもないんじゃないでしょうか？
師曰く～確かに20分もあれば必要な要素を網羅できそうですね。
1回の長さよりも大事なことは、毎日欠かさないことですね。
お久しぶりです。いい年して私も中根かすみは少々萌えます（笑）。
ところで、そろそろ肩なんか痛くも痒くもないんじゃないでしょうか？
師曰く～確かに20分もあれば必要な要素を網羅できそうですね。
1回の長さよりも大事なことは、毎日欠かさないことですね。
917 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/11/30 21:14 ID:1uIjUh5d
９１５さん＞
いえいえとんんでもございません。別にいい人ではないです。
ちなみにアイコラを断ったのはあなた様に手間をとらせてたはいけないのとの思いからです。
それよりわざわざ写真を下さるあなたの方がよっぽどいい人なのではないでしょうか？
猫ださん＞
御久し振りです！ほんとおひさしぶりですね！
かすみいいですよね～ちなみに本上まなみも萌えるところあります（笑）
肩の方はですね。
まだちょっとだけ気になりますね。
痛いと思う事はほとんどないんですが。
多少負担があるな～と思います。
それより毎日欠かさない事はほんと心に刺さりました。
ときどきなんだかポッカリ穴が開いたようにやる気無くすような日があるのでそういう時でも無理矢理立ちたいと思います。
毎日やる事の大事さを知りました。
ちなみに９１５さんとのやりとりをＫ学の方で知っている方がいらっしゃいまして。このスレを覗いてる方がいらっしゃいまして。
今日の練習日に９１５さんとのやりとりの事を思いっきり突っ込まれてしまいました。
いえいえとんんでもございません。別にいい人ではないです。
ちなみにアイコラを断ったのはあなた様に手間をとらせてたはいけないのとの思いからです。
それよりわざわざ写真を下さるあなたの方がよっぽどいい人なのではないでしょうか？
猫ださん＞
御久し振りです！ほんとおひさしぶりですね！
かすみいいですよね～ちなみに本上まなみも萌えるところあります（笑）
肩の方はですね。
まだちょっとだけ気になりますね。
痛いと思う事はほとんどないんですが。
多少負担があるな～と思います。
それより毎日欠かさない事はほんと心に刺さりました。
ときどきなんだかポッカリ穴が開いたようにやる気無くすような日があるのでそういう時でも無理矢理立ちたいと思います。
毎日やる事の大事さを知りました。
ちなみに９１５さんとのやりとりをＫ学の方で知っている方がいらっしゃいまして。このスレを覗いてる方がいらっしゃいまして。
今日の練習日に９１５さんとのやりとりの事を思いっきり突っ込まれてしまいました。
918 ：モストヴォイ：02/11/30 22:20 ID:Owf+DzBP
今日は練習日なので立禅を20分ほどやった。そして練りを数種類ほど教えてもらった。手と足を強調させるのはなかなか難しいです。
立禅60分、這い15分、歩法その他20分。
>立禅さん＠肩痛いぞ肩さん
自分の方も、以前ほどでは無いにしても、肩が痛くなります。
肩の力をぬいているつもりでも、気がつくと力んでしまっているんですよね。
「腰に座る」感覚がつかめればそんなことはなくなると思うんですが。
なかなか難しいですよね・・・
>立禅さん＠肩痛いぞ肩さん
自分の方も、以前ほどでは無いにしても、肩が痛くなります。
肩の力をぬいているつもりでも、気がつくと力んでしまっているんですよね。
「腰に座る」感覚がつかめればそんなことはなくなると思うんですが。
なかなか難しいですよね・・・
920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/12/02 13:30 ID:8/aBrHGg
なんで肩が痛いんですか？
921 ：椿一日目 ◆YRTFuKgwnY ：02/12/02 20:23 ID:3pEFET2Z
とりあえず５分からはじめてみようと思います。
922 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/12/02 21:28 ID:OF4+LWsd
鉄心さん＞
どうも御無沙汰です。
お互い悩みが似てますね。
肩の力をぬいているつもりが力んでしまうのは僕も同じです。
それにしても「腰に座る感覚」をつかめればそんな事はなくなると言われれる鉄心さんはすごいですね。
僕なんてそこに気づきもしませんでした。
きっと鉄心さんが毎日６０分立っている成果でしょうね。
僕の事を以前誉めていただきましたが。
きっと鉄心さんの方が伸びると思いますよ。」
僕も鉄心さんに負けずに功夫を積んでいきたいと思います。
なんで肩が痛のかですか・・・たぶん立禅をやる人はみんなどこかしら始めは痛いんじゃないでしょうか？
それが僕達の場合は肩に来ただけだと思われます。
椿一日目さん＞
僕も最初は５分からでした。
ですが今では１時間は立てるようになっています。
５分からでもいいので日々立つ事を関せずに頑張ってください。
最初は辛いでしょうがきっといつかは向上している自分に気づく日が来ますよ。
どうも御無沙汰です。
お互い悩みが似てますね。
肩の力をぬいているつもりが力んでしまうのは僕も同じです。
それにしても「腰に座る感覚」をつかめればそんな事はなくなると言われれる鉄心さんはすごいですね。
僕なんてそこに気づきもしませんでした。
きっと鉄心さんが毎日６０分立っている成果でしょうね。
僕の事を以前誉めていただきましたが。
きっと鉄心さんの方が伸びると思いますよ。」
僕も鉄心さんに負けずに功夫を積んでいきたいと思います。
なんで肩が痛のかですか・・・たぶん立禅をやる人はみんなどこかしら始めは痛いんじゃないでしょうか？
それが僕達の場合は肩に来ただけだと思われます。
椿一日目さん＞
僕も最初は５分からでした。
ですが今では１時間は立てるようになっています。
５分からでもいいので日々立つ事を関せずに頑張ってください。
最初は辛いでしょうがきっといつかは向上している自分に気づく日が来ますよ。
肩痛いぞさん、はじめまして。
ずっとROMってましたが参加させてください。
努力されている姿、感銘いたしております。
当方、フルコン者ですが、縁があり太気を始めました。
肩を押した要因のひとつに肩痛いぞさんの励まれる
姿に影響を受けたというのもあるかもしれません。
立禅は苦しいけど楽しいですね。もっと立ってもっと
知りたいと思います。
とりあえずご挨拶ということで。
あ、マラソンでしたね。
30分+半禅15分*2
ずっとROMってましたが参加させてください。
努力されている姿、感銘いたしております。
当方、フルコン者ですが、縁があり太気を始めました。
肩を押した要因のひとつに肩痛いぞさんの励まれる
姿に影響を受けたというのもあるかもしれません。
立禅は苦しいけど楽しいですね。もっと立ってもっと
知りたいと思います。
とりあえずご挨拶ということで。
あ、マラソンでしたね。
30分+半禅15分*2
924 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/12/03 11:35 ID:hFuazNAD
リュウさん＞
こちらこそはじめまして。
以前からロムっていただいて光栄です。
せっかくの御誉めの御言葉いただいておきながら申し訳ございませんが。
いえいえ僕の努力なんてまだまだです。
僕の道場やここのスレに来ていらっしゃる方達は僕以上に努力と鍛練を欠かせずにいる人達ばかりですから。から
フルコンを経験していたとのことですが。
ここにいる人にもフルコン経験者はいます。
そしてフルコンから来る方はみなさん強くなっています。
きっとリュウさんも強くなれますよがんばってください！
それより僕の方こそ感銘を受けました。
リュウさんが早い段階で立禅での楽しさを見つけられたあたりや、始めたばかりなのに３０分立っているあたりや、もっと知りたいという向上心と好奇心旺盛なお気持ちは見習うべきところところです。
お互いこれからもがんばっていきましょう。
御挨拶大変うれしかったです。
またお話できるといいですね（＾＾）
今日は３０分。試力を１０分です。
こちらこそはじめまして。
以前からロムっていただいて光栄です。
せっかくの御誉めの御言葉いただいておきながら申し訳ございませんが。
いえいえ僕の努力なんてまだまだです。
僕の道場やここのスレに来ていらっしゃる方達は僕以上に努力と鍛練を欠かせずにいる人達ばかりですから。から
フルコンを経験していたとのことですが。
ここにいる人にもフルコン経験者はいます。
そしてフルコンから来る方はみなさん強くなっています。
きっとリュウさんも強くなれますよがんばってください！
それより僕の方こそ感銘を受けました。
リュウさんが早い段階で立禅での楽しさを見つけられたあたりや、始めたばかりなのに３０分立っているあたりや、もっと知りたいという向上心と好奇心旺盛なお気持ちは見習うべきところところです。
お互いこれからもがんばっていきましょう。
御挨拶大変うれしかったです。
またお話できるといいですね（＾＾）
今日は３０分。試力を１０分です。
立禅60分、這い15分、歩法20分。
>>920
肩が痛む理由ですか？自分の考えるところでは、腕を挙げておくのに肩周辺の筋肉しか使っていないからではないか、と思います。
そうではなく、背筋（僧帽筋？）で肩甲骨を頸椎のあたりから吊り下げることで腕を高い位置に保つ必要があるようなんですね。
この状態が、おそらく「肩を吊る」という事だと思うんですよ。拙い説明ですみません。自分でもまだ良く理解していないんで、このへんが限界です。
>>920
肩が痛む理由ですか？自分の考えるところでは、腕を挙げておくのに肩周辺の筋肉しか使っていないからではないか、と思います。
そうではなく、背筋（僧帽筋？）で肩甲骨を頸椎のあたりから吊り下げることで腕を高い位置に保つ必要があるようなんですね。
この状態が、おそらく「肩を吊る」という事だと思うんですよ。拙い説明ですみません。自分でもまだ良く理解していないんで、このへんが限界です。
＞肩痛いぞさん、
レスありがとうございます。がんばります。
今後もよろしくお願いします。
今日体調悪いので、立禅50分（2回にわけた）
のみで失礼します。
レスありがとうございます。がんばります。
今後もよろしくお願いします。
今日体調悪いので、立禅50分（2回にわけた）
のみで失礼します。
927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/12/03 23:19 ID:Xyul6wZR
>>925
う～ん、肩甲骨を腰、背筋（体の後ろ半分の力）で引き下げて、その結果
腕が上がるような感じで納得してました。肩を下げるほどに腕が上がると。
最初に出来たとき、立禅をやめる際にゆっくりやったつもりで１０秒くらい
かけたんですが、肩の筋肉にズキーンと来まして・・・・その後さらに１５分
ほど、立禅やめても腕だけあの形にして痛みをこらえてた思い出があります。
腕がある程度以上あがっている方がラクだったんですよ。
う～ん、肩甲骨を腰、背筋（体の後ろ半分の力）で引き下げて、その結果
腕が上がるような感じで納得してました。肩を下げるほどに腕が上がると。
最初に出来たとき、立禅をやめる際にゆっくりやったつもりで１０秒くらい
かけたんですが、肩の筋肉にズキーンと来まして・・・・その後さらに１５分
ほど、立禅やめても腕だけあの形にして痛みをこらえてた思い出があります。
腕がある程度以上あがっている方がラクだったんですよ。
928 ：椿二日目 ◆YRTFuKgwnY ：02/12/04 07:02 ID:+bRBVSQb
５分。
＞肩痛いぞさん 一時間…なんか信じられない領域です（笑）。
でも実際やれる人を知っているしがんばってみるしかないんですよ
ねえ。
とりあえず私も肩痛いぞ。
＞肩痛いぞさん 一時間…なんか信じられない領域です（笑）。
でも実際やれる人を知っているしがんばってみるしかないんですよ
ねえ。
とりあえず私も肩痛いぞ。
929 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/12/04 21:48 ID:SnTAZOo6
椿二日目 さん＞
僕ぐらいのレベルなんてすぐに追いつくレベルなんでそんなたいした事無いですよ。
強固な意志と向上心を忘れなければ誰にでも立てる程度の領域です。
是非頑張ってください！椿二日目 さんの進歩と向上を祈らせていただきます。
椿二日目さんを始め肩が痛いとおっしゃてる方には僕の先生の言葉を送らせていただきます。
まず肩の力を抜く事と肩を落とす事。
そして自分の肩は存在しないと思う事。
それとその状態で掌だけ湯船にプカプカ浮いていると意念を持つ事らしいです。
これからもみなさんの進歩と向上を祈らせていただきます。
今日は３０分でした途中で雨が降って来ましたが。雨の中でひたすら耐えながら立ってしまうというアホな事をしてしまいました。
僕ぐらいのレベルなんてすぐに追いつくレベルなんでそんなたいした事無いですよ。
強固な意志と向上心を忘れなければ誰にでも立てる程度の領域です。
是非頑張ってください！椿二日目 さんの進歩と向上を祈らせていただきます。
椿二日目さんを始め肩が痛いとおっしゃてる方には僕の先生の言葉を送らせていただきます。
まず肩の力を抜く事と肩を落とす事。
そして自分の肩は存在しないと思う事。
それとその状態で掌だけ湯船にプカプカ浮いていると意念を持つ事らしいです。
これからもみなさんの進歩と向上を祈らせていただきます。
今日は３０分でした途中で雨が降って来ましたが。雨の中でひたすら耐えながら立ってしまうというアホな事をしてしまいました。
930 ：椿三日目 ◆YRTFuKgwnY ：02/12/05 01:44 ID:tbcXYW6P
５ふん。
肩の力抜いて落とすと、なんとなく腹に力入るような気がします。これって
正しいのかな？
まだ痛いので存在を無視するのは無理っす。(笑
肩の力抜いて落とすと、なんとなく腹に力入るような気がします。これって
正しいのかな？
まだ痛いので存在を無視するのは無理っす。(笑
931 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/12/05 11:32 ID:064aeEQu
特に立禅って習慣にしてないんですけど､試しにやってみたら、
15分位で、モモ筋が熱くなって震えてきました。そこでやめてしまった。
このｽﾚお手本にして､自分なりにやっても害はないでしょうか？
15分位で、モモ筋が熱くなって震えてきました。そこでやめてしまった。
このｽﾚお手本にして､自分なりにやっても害はないでしょうか？
932 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/12/05 12:29 ID:CHoeI7fs
＞932さん、わかりました。
回答ありがとうございます。
回答ありがとうございます。
934 ：椿四日目 ◆YRTFuKgwnY ：02/12/05 22:54 ID:SNTXRarO
５ふん。
こうして静かに立ってると、自分の体のアンバランスさが日増しに大きく
感じられます。いくらまっすぐ立とうとしても、突っ張るところはいつも
同じ…
こうして静かに立ってると、自分の体のアンバランスさが日増しに大きく
感じられます。いくらまっすぐ立とうとしても、突っ張るところはいつも
同じ…
935 ：鉄心：02/12/06 11:18 ID:IfEkfFZ1
立禅60分、這い10分、歩法20分。
>>立禅さん＠肩痛いぞ肩さん
>自分の肩は存在しないと思う事。
いやー、どうにも私の肩は自己主張が強いようでして・・・
>それとその状態で掌だけ湯船にプカプカ浮いていると意念を持つ事らしいです。
簡単そうで難しいイメージですね。でも、自分なりに努力してみるつもりです。
大変参考になります。
>>立禅さん＠肩痛いぞ肩さん
>自分の肩は存在しないと思う事。
いやー、どうにも私の肩は自己主張が強いようでして・・・
>それとその状態で掌だけ湯船にプカプカ浮いていると意念を持つ事らしいです。
簡単そうで難しいイメージですね。でも、自分なりに努力してみるつもりです。
大変参考になります。
936 ：椿五日目 ◆YRTFuKgwnY ：02/12/07 07:48 ID:NMHA0yis
５分。
昨日は稽古の日。先生には「疲れたら即やめろ」と
いわれたが「疲れる立ち方をしてるからだ」ともいわれ？？？である。
昨日は稽古の日。先生には「疲れたら即やめろ」と
いわれたが「疲れる立ち方をしてるからだ」ともいわれ？？？である。
937 ：椿六日目 ◆YRTFuKgwnY ：02/12/07 22:30 ID:mLt3H3ol
６ぷん。
どーでもいいけど最近K-1つまんにゃい・・・
どーでもいいけど最近K-1つまんにゃい・・・
938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/12/07 22:53 ID:r9cXs3zR
>>929
一つ質問なんですが、肩痛いさんの先生は教えたことを２ちゃんに書き込みしてもいいと仰ってるんですか？
あなたは入門されたから先生が意念について教えて下さってるわけですよね。それを掲示板に書いて不特定多数の人にアドバイスをするような形をとるのは師匠に対する裏切り行為、大袈裟に言えばスパイ行為にもとられかねません。
拳学研究会の中にはこのことを不愉快に思っている人もいるのでは？
以後、書き込みをされる時には気をつけた方がいいと思いますよ。
一つ質問なんですが、肩痛いさんの先生は教えたことを２ちゃんに書き込みしてもいいと仰ってるんですか？
あなたは入門されたから先生が意念について教えて下さってるわけですよね。それを掲示板に書いて不特定多数の人にアドバイスをするような形をとるのは師匠に対する裏切り行為、大袈裟に言えばスパイ行為にもとられかねません。
拳学研究会の中にはこのことを不愉快に思っている人もいるのでは？
以後、書き込みをされる時には気をつけた方がいいと思いますよ。
939 ：猫だニャン ◆lKnekodaJo ：02/12/08 01:11 ID:by0owVEx
肩痛いさん
俺も938さんの仰ること、基本的に同意だな。
入門したら、入門前とは違うスタンスを持たないとまずいと思うよ。
特に同門の方も見ている環境ではね。
そういうオイラだって、規制かかってるし…。
だからこのスレには書かないんだけどね。
自分のことで書けることといったら時間の報告ぐらいなものだから。
形意拳スレではかなり書くけど、
太極拳スレや八卦掌スレにあまり書かないのも
一門の常識や師の命に従った結果なんだよ。
一般にどの流派であっても、意念の話の詳細は２ｃｈで書くべきではないと思う。
俺も938さんの仰ること、基本的に同意だな。
入門したら、入門前とは違うスタンスを持たないとまずいと思うよ。
特に同門の方も見ている環境ではね。
そういうオイラだって、規制かかってるし…。
だからこのスレには書かないんだけどね。
自分のことで書けることといったら時間の報告ぐらいなものだから。
形意拳スレではかなり書くけど、
太極拳スレや八卦掌スレにあまり書かないのも
一門の常識や師の命に従った結果なんだよ。
一般にどの流派であっても、意念の話の詳細は２ｃｈで書くべきではないと思う。
940 ：猫だニャン ◆lKnekodaJo ：02/12/08 01:17 ID:9vuG6+rX
肩痛いさん
俺も938さんの仰ること、基本的に同意だな。
入門したら、入門前とは違うスタンスを持たないとまずいと思うよ。
特に同門の方も見ている環境ではね。
そういうオイラだって、規制かかってるし…。
だからこのスレにはめったに書かないんだけどね。
自分のことで書けることといったら時間の報告ぐらいなものだから。
形意拳スレではかなり書くけど、
太極拳スレや八卦掌スレにあまり書かないのも
一門の常識や師の命に従った結果なんだよ。
一般にどの流派であっても、意念の話の詳細は２ｃｈで書くべきではないと思う。
俺も938さんの仰ること、基本的に同意だな。
入門したら、入門前とは違うスタンスを持たないとまずいと思うよ。
特に同門の方も見ている環境ではね。
そういうオイラだって、規制かかってるし…。
だからこのスレにはめったに書かないんだけどね。
自分のことで書けることといったら時間の報告ぐらいなものだから。
形意拳スレではかなり書くけど、
太極拳スレや八卦掌スレにあまり書かないのも
一門の常識や師の命に従った結果なんだよ。
一般にどの流派であっても、意念の話の詳細は２ｃｈで書くべきではないと思う。
立禅60分、歩法30分。
>>938,939
肩痛いさんの発言にクレームがついていますね。たしかに、意念についての細かい教授内容を外部に発言されるのには、いろいろ制限があってしかるべきかも知れませんね。
わたしも、「参考になります。」なんて呑気なことを言ってる場合ではなかったかも・・・
でも、ある意味、異なる団体に属する練習生が、練習についていろいろ意見交換するのって,それぞれにとって益するところが多いと思うんですよ。
とくに、太氣拳（に限らないかもしれないけど）において「交流」＝「他流試合」なわけで,他の団体の人と友好的に語り合える機会って非常に少ないんですよ。
肩痛いさん、意念の話は抜きでもいいですから、今後も太氣拳についていろいろ語りましょう。
>>938,939
肩痛いさんの発言にクレームがついていますね。たしかに、意念についての細かい教授内容を外部に発言されるのには、いろいろ制限があってしかるべきかも知れませんね。
わたしも、「参考になります。」なんて呑気なことを言ってる場合ではなかったかも・・・
でも、ある意味、異なる団体に属する練習生が、練習についていろいろ意見交換するのって,それぞれにとって益するところが多いと思うんですよ。
とくに、太氣拳（に限らないかもしれないけど）において「交流」＝「他流試合」なわけで,他の団体の人と友好的に語り合える機会って非常に少ないんですよ。
肩痛いさん、意念の話は抜きでもいいですから、今後も太氣拳についていろいろ語りましょう。
942 ：椿七日目 ◆YRTFuKgwnY ：02/12/09 10:03 ID:rNyIScy/
６ぷん。
え、この程度でも「秘伝ばらしたな！！」みたいなことになるの？意拳って。
え、この程度でも「秘伝ばらしたな！！」みたいなことになるの？意拳って。
943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/12/09 13:44 ID:alkLDkaI
944 ：椿七日目 ◆YRTFuKgwnY ：02/12/09 13:55 ID:rNyIScy/
はあ、私には人にもの教わる資格がないとすると、その武道以外のことは
どのように学んだらよいですかねえ？
あ、これって質問ですね？質問って人にもの教わる行為ですよね？
僕にはその資格が無いんですけど、もし寛大な御心をお持ちの方でしたら
何かアドバイス頂けませんか？
どのように学んだらよいですかねえ？
あ、これって質問ですね？質問って人にもの教わる行為ですよね？
僕にはその資格が無いんですけど、もし寛大な御心をお持ちの方でしたら
何かアドバイス頂けませんか？
945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/12/09 20:02 ID:Z1UErb1o
９４３さんの書いてることは正しいと思いますよ。それに対する椿七日目さんのレスは正直言って子供っぽいと思います。
946 ：椿八日目 ◆YRTFuKgwnY ：02/12/09 20:20 ID:hsQBqrCH
そうですねえ、943さんの言い方はとってもおとなですよね。
「そういうこと」がどういうことなのか分かってない、僕のようなガキに何がわかるんだ、すっこんでろ、ですよねえ。
ああ、「そういうこと」ってどういうことなんだろう…いつかわかるといいな。
６分。
「そういうこと」がどういうことなのか分かってない、僕のようなガキに何がわかるんだ、すっこんでろ、ですよねえ。
ああ、「そういうこと」ってどういうことなんだろう…いつかわかるといいな。
６分。
947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/12/09 21:21 ID:m4tA2wKu
↑なるほど・・・・・
ガキだ。
ガキだ。
948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/12/10 11:42 ID:S4vzPYub
椿八日目 は中学生くらいと見る。
949 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/12/10 14:32 ID:BMSgizMN
僕の軽率な発言でこのスレを汚してしまい申し訳ございません。
正直なところ自分はまだまだガキで入門出来た事で少々浮かれていました。
そして自分と同じ悩みを持つ人の助けになればと思いあのような事を話してしまったんですね。
これから気を付けます。
もっと物事を深く考え大人になっていきたいと思います。
今回は大変申し訳ございませんでした。
椿さんを御責めにならないでください。
僕が椿さんの文章から察するにとてもいい御方だと思います。
正直なところ自分はまだまだガキで入門出来た事で少々浮かれていました。
そして自分と同じ悩みを持つ人の助けになればと思いあのような事を話してしまったんですね。
これから気を付けます。
もっと物事を深く考え大人になっていきたいと思います。
今回は大変申し訳ございませんでした。
椿さんを御責めにならないでください。
僕が椿さんの文章から察するにとてもいい御方だと思います。
950 ：椿九日目 ◆YRTFuKgwnY ：02/12/10 18:51 ID:2llRxdkK
肩痛いぞさんがいいなら別にいんですけどね。
正直943のコメントは?だったよ。んで、意拳の世界が943みたいな過剰反応
当たり前の世界なら、そもそもこのスレ一体なんなのかと。
私の先生はとってもオープンな人なので、余計理解に苦しんだ。「秘伝なんてないよ」という点で
一致してるはずなんですけどね。
六ぷん。
正直943のコメントは?だったよ。んで、意拳の世界が943みたいな過剰反応
当たり前の世界なら、そもそもこのスレ一体なんなのかと。
私の先生はとってもオープンな人なので、余計理解に苦しんだ。「秘伝なんてないよ」という点で
一致してるはずなんですけどね。
六ぷん。
951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/12/10 21:25 ID:wNngFmHy
952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/12/11 01:37 ID:oE1Iaeco
何？６分て？ふざけてんのか？てめぇ？
少なくとも３０分以上できるようになってから大口たたけ。＜あくまでも少なくともだぞ？
それができないんだったら、２ｃｈから消えろ。
っていうか、この世から消えろ。
少なくとも３０分以上できるようになってから大口たたけ。＜あくまでも少なくともだぞ？
それができないんだったら、２ｃｈから消えろ。
っていうか、この世から消えろ。
953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/12/11 01:41 ID:oE1Iaeco
ちなみに疲れる立ち方をしているから長い時間できないのは本当だからな。
＜てめぇの厨房カンピュータでは理解できないかもしれないけど。
練れば練るほど余分な所を力まず、長時間の立禅が可能となる。
あと、てめぇが皮肉な言い回しできるような実力者でないことも十分
自分自身で理解しておくように。
＜てめぇの厨房カンピュータでは理解できないかもしれないけど。
練れば練るほど余分な所を力まず、長時間の立禅が可能となる。
あと、てめぇが皮肉な言い回しできるような実力者でないことも十分
自分自身で理解しておくように。
954 ：けむる。 ◆3Cyv5fAHaA ：02/12/11 05:35 ID:DdceehAX
>>905＝肩痛いさん
いやいや、同道の友ですから。
お世話も何もありませんよ！！
流派は違いますが同じ空の下、頑張って行きましょう！！
書き込みは出来ませんでしたが何とかサボることなくやっていました。
一応、今日は２０分ほど。
ただ、猫さん達が仰るとおり意念に関しては
師匠筋の事や誤解を招きやすい点等色々問題あるかも知れないから
慎重になるに越した事は無いかも知れませんね。
まあ、自分としては肩さんの優しさを感じてしまうのですが・・・
でも、肩さんに対して多くの人が
この掲示板で意念を伝えるよりも「入門したほうが良いですよ」
とアドヴァイスした事の意味を考えてみるのも良いんじゃないでしょうか？
出すぎた発言かもしれませんがお許し下さいませ＞ALL
いやいや、同道の友ですから。
お世話も何もありませんよ！！
流派は違いますが同じ空の下、頑張って行きましょう！！
書き込みは出来ませんでしたが何とかサボることなくやっていました。
一応、今日は２０分ほど。
ただ、猫さん達が仰るとおり意念に関しては
師匠筋の事や誤解を招きやすい点等色々問題あるかも知れないから
慎重になるに越した事は無いかも知れませんね。
まあ、自分としては肩さんの優しさを感じてしまうのですが・・・
でも、肩さんに対して多くの人が
この掲示板で意念を伝えるよりも「入門したほうが良いですよ」
とアドヴァイスした事の意味を考えてみるのも良いんじゃないでしょうか？
出すぎた発言かもしれませんがお許し下さいませ＞ALL
955 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/12/11 10:43 ID:kIILIPv5
僕が椿さんに好感を憶えるのはですね。
毎日短い時間にも関わらず熱心に立ち続けていられるとお処と。
ここのスレにも熱心に書き込みなさっていられるところですかね。
後は個人的に椿さんの書き込みを読んでるとあったかいものを感じるというか。
人間味を感じるところですかね。
ほんと個人的な話しですが。
けむるさん＞
どうも御無沙汰してです。
久しぶりのレス大変嬉しいです。
しかも未熟でいたらない僕の事を同道の友だなんて（泣）
僕はいままで入門するまでいろいろレスくれたりアドバイスいただいたことを今でも感謝しています。
けむるさんの誠実で真摯で御優しい御言葉にはいつも救われていましたから。
これからはけむるさんやここの方がおっしゃる通り自分の言葉には慎重にしていきたいと思います。
みなさんから「入門したほうが良いですよ」とのアドバイス今ならとてもわかります。
入門する事によって自分はやっと「太気拳を修行している一人なんだ」という実感がもてた事で自分のなかでなにかが変れましたから。
毎日短い時間にも関わらず熱心に立ち続けていられるとお処と。
ここのスレにも熱心に書き込みなさっていられるところですかね。
後は個人的に椿さんの書き込みを読んでるとあったかいものを感じるというか。
人間味を感じるところですかね。
ほんと個人的な話しですが。
けむるさん＞
どうも御無沙汰してです。
久しぶりのレス大変嬉しいです。
しかも未熟でいたらない僕の事を同道の友だなんて（泣）
僕はいままで入門するまでいろいろレスくれたりアドバイスいただいたことを今でも感謝しています。
けむるさんの誠実で真摯で御優しい御言葉にはいつも救われていましたから。
これからはけむるさんやここの方がおっしゃる通り自分の言葉には慎重にしていきたいと思います。
みなさんから「入門したほうが良いですよ」とのアドバイス今ならとてもわかります。
入門する事によって自分はやっと「太気拳を修行している一人なんだ」という実感がもてた事で自分のなかでなにかが変れましたから。
956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/12/11 13:23 ID:gKRFJRwG
957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/12/11 13:28 ID:d5vSJEHU
>>956
ワシもそう思う（w
ワシもそう思う（w
958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/12/11 13:41 ID:DtLZGsgc
>956・957
純粋な思いを何故判ってやれないのか・・
（Ｗ ←なんてバカにした書き込みするな。
純粋な思いを何故判ってやれないのか・・
（Ｗ ←なんてバカにした書き込みするな。
959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/12/11 14:16 ID:uH2nvrIM
( ´,_ゝ`)プッ
960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/12/11 16:35 ID:gKRFJRwG
961 ：椿十日目 ◆YRTFuKgwnY ：02/12/11 19:32 ID:cW3UAXZL
おお!こんなに書き込みが!!いやー、なんだか一人前の厨房になれた気がしますねー。
＞953 御教授かたじけないです。でも頭悪いので、皮肉な言回しなんてできないです。
思ったことそのまましか言えないんです。パーなんです。
＞956 960
僕は変態かもしれませんが、皆さんは違います。誤解なきよう。
＞952 30分以下は死ななきゃいけませんか、きびしいっすねー意拳の世界は。
んじゃ今日はがんばって
7ふん。
＞953 御教授かたじけないです。でも頭悪いので、皮肉な言回しなんてできないです。
思ったことそのまましか言えないんです。パーなんです。
＞956 960
僕は変態かもしれませんが、皆さんは違います。誤解なきよう。
＞952 30分以下は死ななきゃいけませんか、きびしいっすねー意拳の世界は。
んじゃ今日はがんばって
7ふん。
立禅60分、歩法30分。
冬場の立禅は指先が暖まるまでが勝負ですね。それにしても寒い！
>>961
一人前の厨になるより、一人前の修行者になるほうが、はるかに有意義だ、と思いますがね。
どうも、あなたのレスを見る限り､純粋に興味本位でしか練習に取り組んでいないように思えるんですが、私の思い過ごしですか？
>きびしいっすねー意拳の世界は。
意拳に限らず､武術の世界は基本的に厳しいもののはずですよ。
率直に言って､椿さんには自分に対する厳しさが欠けているんじゃないですか？
武術を学ぶ理由はひとそれぞれであっても構わない、とは思いますが、まがりなりにも「武」に触れているのであれば､それなりの気概を持って欲しいんですよ。
まあ、かくいう自分も、まだ初心者以前の段階なもので、基本的には他人のことをとやかく言いたくはないんですが。
ちょっと目にあまるところが有ったもので・・・
冬場の立禅は指先が暖まるまでが勝負ですね。それにしても寒い！
>>961
一人前の厨になるより、一人前の修行者になるほうが、はるかに有意義だ、と思いますがね。
どうも、あなたのレスを見る限り､純粋に興味本位でしか練習に取り組んでいないように思えるんですが、私の思い過ごしですか？
>きびしいっすねー意拳の世界は。
意拳に限らず､武術の世界は基本的に厳しいもののはずですよ。
率直に言って､椿さんには自分に対する厳しさが欠けているんじゃないですか？
武術を学ぶ理由はひとそれぞれであっても構わない、とは思いますが、まがりなりにも「武」に触れているのであれば､それなりの気概を持って欲しいんですよ。
まあ、かくいう自分も、まだ初心者以前の段階なもので、基本的には他人のことをとやかく言いたくはないんですが。
ちょっと目にあまるところが有ったもので・・・
963 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/12/11 23:19 ID:HCiua+/N
わっはははは！
変態の僕です！
９５８さん＞
僕の事を純粋だなんておっしゃっていただいてありがとうございます！
すごいうれしかったです！
感謝感激です！
しかし僕は変態らしいのでまあそれもありかなと。
変態は変態でおもしろい存在なので変態なら変態でかまいませんよ。
椿さん変態同志なかよくやりましょう。
このままだと勘違いされそうなので言っておきますが。別にホモとかゲイとかじゃないですよ。
けむるさんの御言葉を借りるなら同じ道を歩む者同士としてです。
みなさんからいろいろ言われてますが。
めげることはありません。
僕も最初は５分からでしたから。
毎日欠かさず立っていれば必ず３０分や１時間立てますよ。
という事で今日は３０分と試力を１０分
変態の僕です！
９５８さん＞
僕の事を純粋だなんておっしゃっていただいてありがとうございます！
すごいうれしかったです！
感謝感激です！
しかし僕は変態らしいのでまあそれもありかなと。
変態は変態でおもしろい存在なので変態なら変態でかまいませんよ。
椿さん変態同志なかよくやりましょう。
このままだと勘違いされそうなので言っておきますが。別にホモとかゲイとかじゃないですよ。
けむるさんの御言葉を借りるなら同じ道を歩む者同士としてです。
みなさんからいろいろ言われてますが。
めげることはありません。
僕も最初は５分からでしたから。
毎日欠かさず立っていれば必ず３０分や１時間立てますよ。
という事で今日は３０分と試力を１０分
964 ：立禅さん＠肩痛いぞ肩：02/12/11 23:21 ID:HCiua+/N
ちなみに僕はだれだれの味方とかはしていませんから。
965 ：椿十日目 ◆YRTFuKgwnY ：02/12/12 10:13 ID:OUReiRFt
おはようございます。いつも夜やってますができれば早朝にやりたいですね。
＞964 肩痛いさん
＞ 椿さん変態同志なかよくやりましょう。
この文やだなあ(笑）。男同士が見つめあいながら立禅してるの想像した
私は間違いなく逝ってよしですか。いや同性愛自体を否定はしませんが(笑）。
応援ありがとうございます。がんがりますです、はい。
＞962 鉄心さん
どうも。たしかに、おっしゃるような真剣味は無いかもしれません。
しかし、武術における厳しさという事に関しては、非常に重要かつ深遠な内容であり
私ごときには到底結ぶことができませんが、今のところ練習に関しては絶対無理しない
をモットーにしてますので。筋肉痛などが少しでも出るのは厳禁ときめてます。
やっぱり甘いですかね？私はとても臆病なので、練習直後にもし襲われたら、
抵抗するか、全力で逃げるかの選択に迫られたらどうしようとか
考えてしまうのですよ。
＞964 肩痛いさん
＞ 椿さん変態同志なかよくやりましょう。
この文やだなあ(笑）。男同士が見つめあいながら立禅してるの想像した
私は間違いなく逝ってよしですか。いや同性愛自体を否定はしませんが(笑）。
応援ありがとうございます。がんがりますです、はい。
＞962 鉄心さん
どうも。たしかに、おっしゃるような真剣味は無いかもしれません。
しかし、武術における厳しさという事に関しては、非常に重要かつ深遠な内容であり
私ごときには到底結ぶことができませんが、今のところ練習に関しては絶対無理しない
をモットーにしてますので。筋肉痛などが少しでも出るのは厳禁ときめてます。
やっぱり甘いですかね？私はとても臆病なので、練習直後にもし襲われたら、
抵抗するか、全力で逃げるかの選択に迫られたらどうしようとか
考えてしまうのですよ。
966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/12/12 14:05 ID:HPhB3sge
＞毎日欠かさず立っていれば必ず３０分や１時間立てますよ。
本当にただ立っているだけの肩痛いと椿・・・・・。
本当にただ立っているだけの肩痛いと椿・・・・・。
967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/12/12 14:52 ID:3VMrjsrC
>>966
＞本当にただ立っているだけの肩痛いと椿・・・・・。
禿同。本当に意味のない時間すごしてそうだね。
挙げ句の果てにあの開き直り様。
特に椿はそういう皮肉精神を覚えるより
まず「素直」に師匠に立禅するときに体のどこの部位を意識するかとか
（たとえば肩を落とすとか）を「忠実に聞いたとおり再現して実行してみる」
ことから始めた方がいいよ。あと「意拳の世界」とかっていう言葉を
君ごときの雑魚に使ってほしくないです。意拳を馬鹿にするなよ。
＞本当にただ立っているだけの肩痛いと椿・・・・・。
禿同。本当に意味のない時間すごしてそうだね。
挙げ句の果てにあの開き直り様。
特に椿はそういう皮肉精神を覚えるより
まず「素直」に師匠に立禅するときに体のどこの部位を意識するかとか
（たとえば肩を落とすとか）を「忠実に聞いたとおり再現して実行してみる」
ことから始めた方がいいよ。あと「意拳の世界」とかっていう言葉を
君ごときの雑魚に使ってほしくないです。意拳を馬鹿にするなよ。
968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/12/12 14:56 ID:3ncu5/IH
初心者を叩きすぎだと思うが…一つだけ。
>筋肉痛などが少しでも出るのは厳禁ときめてます.
↑ﾜﾗﾀ
>筋肉痛などが少しでも出るのは厳禁ときめてます.
↑ﾜﾗﾀ
969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/12/12 15:13 ID:3VMrjsrC
>私ごときには到底結ぶことができませんが、今のところ練習に関しては絶対無理しない
>をモットーにしてますので。筋肉痛などが少しでも出るのは厳禁ときめてます。
↑漏れもﾜﾗﾀ
>やっぱり甘いですかね？私はとても臆病なので、練習直後にもし襲われたら、
>抵抗するか、全力で逃げるかの選択に迫られたらどうしようとか
>考えてしまうのですよ。
「自らの武道に対する姿勢」と「危機的状況に追い込まれた時の対処方法」を
完全にまぜこぜにしているｷﾃｨだな（ｗ
それでは練習を中途半端にしている理由にはならんぞ。
一見関係あるように書き込みしているけど、上の２つは互いに全くの別問題だろ？
武道やる前にもう一度ちゃんとした教育うけてくるのをお勧めするよ。
>をモットーにしてますので。筋肉痛などが少しでも出るのは厳禁ときめてます。
↑漏れもﾜﾗﾀ
>やっぱり甘いですかね？私はとても臆病なので、練習直後にもし襲われたら、
>抵抗するか、全力で逃げるかの選択に迫られたらどうしようとか
>考えてしまうのですよ。
「自らの武道に対する姿勢」と「危機的状況に追い込まれた時の対処方法」を
完全にまぜこぜにしているｷﾃｨだな（ｗ
それでは練習を中途半端にしている理由にはならんぞ。
一見関係あるように書き込みしているけど、上の２つは互いに全くの別問題だろ？
武道やる前にもう一度ちゃんとした教育うけてくるのをお勧めするよ。
970 ：モストヴォイ：02/12/12 15:26 ID:sf6uOOzH
971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/12/12 17:33 ID:qwGx6am+
『初公開（中国国内では国家主義により公開されたことがない極秘資料です）
K-1ファンも納得すると思う：
中国国家武術協会承認 人間国宝 武術家 馬賢達による、
開門八極拳「破法」での招法の一つ、「麻眉」を映像にて公開
していますので御利用下さい。』
http://www.ne.jp/asahi/tfz/tys/index.html
K-1ファンも納得すると思う：
中国国家武術協会承認 人間国宝 武術家 馬賢達による、
開門八極拳「破法」での招法の一つ、「麻眉」を映像にて公開
していますので御利用下さい。』
http://www.ne.jp/asahi/tfz/tys/index.html
972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/12/12 19:57 ID:HS0usZOD
肩痛いぞ肩と椿は馬鹿決定です。
973 ：桜花 ◆8/MtyDeTiY ：02/12/12 19:58 ID:43R+zA9H
>646
いや、いつの話なのかは言ってなかった。
いや、いつの話なのかは言ってなかった。
974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/12/12 20:41 ID:F7oOjY5I
椿くんは太氣には向いてないよ。
975 ：椿十一日目 ◆YRTFuKgwnY ：02/12/12 22:20 ID:NMYve2zm
>967 あ、肩のことはあさって稽古なんで詳しく聞いてみようと思います。
んー、意拳て呼び捨てにするのもちょっとなーと思ったんですけどねえ。
みなさんそうすると、一体毎日どのくらい立ってらっしゃるんです?
もう自力で立てなくなるくらい毎日やるわけですか?
他の練習に確実に支障をきたすと思うんですけど。
んー、意拳て呼び捨てにするのもちょっとなーと思ったんですけどねえ。
みなさんそうすると、一体毎日どのくらい立ってらっしゃるんです?
もう自力で立てなくなるくらい毎日やるわけですか?
他の練習に確実に支障をきたすと思うんですけど。
976 ：椿十一日目 ◆YRTFuKgwnY ：02/12/12 22:22 ID:NMYve2zm
あ、わすれてた。
7ふん。
7ふん。
977 ：(A'×')∬本屋さん ◆caBOOK.ejo ：02/12/12 22:34 ID:BF1kUlCG
>971
いつもながら、あなた方のやり方は本当に最低ですね。動画を見る気も起きません。
宣伝も誹謗中傷も身障者蔑視も自分とこのｽﾚでも作って、そこでおやりなさい。
いつもながら、あなた方のやり方は本当に最低ですね。動画を見る気も起きません。
宣伝も誹謗中傷も身障者蔑視も自分とこのｽﾚでも作って、そこでおやりなさい。
978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/12/12 22:56 ID:HJC89Grc
＞他の練習に確実に支障をきたすと思うんですけど。
あ、わすれてた。
7ふん。
キミは無理だわ。
あ、わすれてた。
7ふん。
キミは無理だわ。
979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/12/13 00:19 ID:lV7ugMji
980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/12/13 01:01 ID:HpVvt8GJ
>>椿さん
こんな事を書くのはお節介かもしれないけど、自分の体に負荷をかけるからこその鍛錬なんだよ。
苦しいな、辛いなって思いながらやってると、わかってくることがあるわけよ。特に初学のうちはね。
苦しい練習と体を壊すまで無理する事は基本的に違うわけよ、それくらいはわかるでしょ。
それと人間の体は結構頑丈だから、もう駄目だと思ってもそこから意外と続けられるもんだよ。
まあつまり何が言いたいかと言うと、
苦しいところでもう一踏ん張りしろやゴラァっつーことよ。
最低15分から無理するつもりでやってみそ。よほど体が弱い人じゃなきゃ15分ぐらいじゃ体壊さないから。
こんな事を書くのはお節介かもしれないけど、自分の体に負荷をかけるからこその鍛錬なんだよ。
苦しいな、辛いなって思いながらやってると、わかってくることがあるわけよ。特に初学のうちはね。
苦しい練習と体を壊すまで無理する事は基本的に違うわけよ、それくらいはわかるでしょ。
それと人間の体は結構頑丈だから、もう駄目だと思ってもそこから意外と続けられるもんだよ。
まあつまり何が言いたいかと言うと、
苦しいところでもう一踏ん張りしろやゴラァっつーことよ。
最低15分から無理するつもりでやってみそ。よほど体が弱い人じゃなきゃ15分ぐらいじゃ体壊さないから。
981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/12/13 11:07 ID:s+5AeMd9
>>980
禿同。その精神がないと武道やっているとは言わない。たんなる「ごっこ」だ。
己を鍛錬し心身ともに成長していくのが武道だけど、椿のは明らかに「ごっこ」だね。
意拳がどうと言うより、武道に向いてない。興味本位の練習は「逆に体こわす」
から辞めた方がいいよ。
あと、正しい形ができるまでちゃんと師匠に見てもらった方が
いいよ。５分だろうが、１時間だろうが、それは「正しい姿勢」で行わなければ
何の意味のない「ただ立っているだけ」になるから。
あと初心者なんだから、「他の練習」しなくてもいいよ。
ちゃんとした「立禅がしっかりできるようになってから」教わった方がいいよ。
「苦労も努力もしたくないけど型だけ学びたい」というのは「典型的な武道ｵﾀ」のあらわれだよ。
禿同。その精神がないと武道やっているとは言わない。たんなる「ごっこ」だ。
己を鍛錬し心身ともに成長していくのが武道だけど、椿のは明らかに「ごっこ」だね。
意拳がどうと言うより、武道に向いてない。興味本位の練習は「逆に体こわす」
から辞めた方がいいよ。
あと、正しい形ができるまでちゃんと師匠に見てもらった方が
いいよ。５分だろうが、１時間だろうが、それは「正しい姿勢」で行わなければ
何の意味のない「ただ立っているだけ」になるから。
あと初心者なんだから、「他の練習」しなくてもいいよ。
ちゃんとした「立禅がしっかりできるようになってから」教わった方がいいよ。
「苦労も努力もしたくないけど型だけ学びたい」というのは「典型的な武道ｵﾀ」のあらわれだよ。
982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/12/13 12:38 ID:kZM3rKNN
あのーチョット聞きたいのですが、
王向齋の弟子は、王向齋はただ「立ってろ」って教えてたって言ってますけど。
意拳は色々なイメージを使いすよね。
いつ、どうして教えが変わったのですか？
王向齋の弟子は、王向齋はただ「立ってろ」って教えてたって言ってますけど。
意拳は色々なイメージを使いすよね。
いつ、どうして教えが変わったのですか？
983 ：椿十一日目 ◆YRTFuKgwnY ：02/12/13 13:18 ID:W9wAhHsp
うーん･･･１５分ですか…
んじゃあ･･･ちょっとやってみます。
あと、「楽して強くなろう」というのはないです。
たぶん、「強くなろう」の部分がきっと皆さんと比べて足りないのかもしれない。
んじゃあ･･･ちょっとやってみます。
あと、「楽して強くなろう」というのはないです。
たぶん、「強くなろう」の部分がきっと皆さんと比べて足りないのかもしれない。
984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/12/13 13:31 ID:s+5AeMd9
985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/12/13 16:03 ID:tf10l5bh
>>984
彼はただ頭が悪いだけですからあまり責めないで下さい。
彼はただ頭が悪いだけですからあまり責めないで下さい。
986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/12/13 16:13 ID:rYVvkEzL
昔は簡単に教えてもらえなかったという例でしょ
987 ：椿十二日目 ◆YRTFuKgwnY ：02/12/13 17:34 ID:DGUzhV8i
じゅっ、15分…
膝わらっとる…明日稽古ちゃんとできるかな…
膝わらっとる…明日稽古ちゃんとできるかな…
988 ：艦長 ◆DeepLoR.AY ：02/12/13 17:55 ID:mTSVyPO7
989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/12/13 19:02 ID:7Mub3wqt
>>984
いや９８２の言ってることは正しいよ。
于永年氏がいってたよ。
質問 王向齋は詳細を説明されました？
于 王老子はいつも「立ってろ」と言うだけだった。
「ある程度まで立っていればそのうち分かる」と言うのだ。
月間フルコンタクトＫＡＲＡＴＥ別冊より抜粋
いや９８２の言ってることは正しいよ。
于永年氏がいってたよ。
質問 王向齋は詳細を説明されました？
于 王老子はいつも「立ってろ」と言うだけだった。
「ある程度まで立っていればそのうち分かる」と言うのだ。
月間フルコンタクトＫＡＲＡＴＥ別冊より抜粋
990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/12/13 20:51 ID:Yme/K0zq
っていうか「ある程度まで立っていればそのうち分かる」っていうのは
立禅を練る（立っている）ことによってだんだんと分かるってことだろ？
ということは「ただ立っている」だけじゃだめなんだって。
ちゃんと「立禅」しないと。
立禅を練る（立っている）ことによってだんだんと分かるってことだろ？
ということは「ただ立っている」だけじゃだめなんだって。
ちゃんと「立禅」しないと。
991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/12/13 20:55 ID:Yme/K0zq
992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/12/13 21:55 ID:Lu/gv1U7
国語能力ナシ。
993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/12/13 21:56 ID:Lu/gv1U7
５分や１５分で膝がおかしくなるって立ち方がおかしいんでしょ。
994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/12/13 21:58 ID:Lu/gv1U7
何れにしろ椿は向いてないよ。
995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/12/13 21:59 ID:877nN1rC
1000のニヲイがしますな。
996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/12/13 21:59 ID:Lu/gv1U7
>>995
そう？
そう？
997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/12/13 22:00 ID:877nN1rC
>>997
うん
うん
998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/12/13 22:01 ID:877nN1rC
999？
999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/12/13 22:01 ID:Lu/gv1U7
1000
1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/12/13 22:01 ID:877nN1rC
１０００
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。