【正しい】ウェイトトレーニング１０【知識を】

ボクシングが５回戦までだったら　みんなムキムキマッチョなんだろうな

今、日本で
体作りはもういいから
そんなことよりボクシング技術の練習しろって奴は
U2ゴメスぐらいだろう

それ以外の奴は
ボクシングの練習もいいけど
その前に体作ってからにしろ
ってな奴ばかりだ

ボディービルダーっていうのは素晴らしいね。
中立裁定する組織の元で競い合っているんだから（ｗ

>>891
ボクシングは競技特性上持久力系のローパワー〜ミドルパワー優位です。
高い心配機能と遅筋優位です。
三分複数ラウンド制なら何ラウンドでもエネルギーメカニズムは基本的に
同じです。
せめて１分以内の運動でなければ速筋優位型になるのは難しいでしょう。
しかし常に動き続けるわけではありませんのでタイプによっては
速筋型でも戦術によっては活躍できるでしょう。
特に重量級ではその傾向が軽量級より高いようです。
つまり軽量級の選手は常に動き回れるだけの身体能力を持った個体が
多いでしょう。（そのかわり速筋が少ないので筋力増強や筋肥大しにくい）

>>894
乙です。

>>895
どうも。

　

　　　　　

筋肉痛だ。

筋肉通　対策にはグルタミンをトレ後速やかに摂取すること。

遅発性筋肉痛なら筋肥大が起こる可能性大

遅発性筋肉痛は年取っただけ

>>894
ステレオタイプ乙

【正しい】ウェイトトレーニング８【知識を】
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/boxing/1054033445/
【正しい】ウェイトトレーニング４【知識を】
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/boxing/1041267234/
【正しい】ウェイトトレーニング９【知識を】
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/boxing/1056387849/

新ｽﾚ立てる前にちゃんと使い切れよカスどもが。

>>903
意見があるなら具体的に言ったらどうだ？
それではバカを晒しているようなものだぞ。

次スレ移動だ！！！！！！！

【正しい】ウェイトトレーニング１０【知識を】
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/boxing/1060465309/

間違った・・・
こっちだ


次スレ移動汁
【正しい】ウェイトトレーニング１１【知識を】
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/boxing/1065791423/l50

ウエイトで作った筋肉もナチュラルも同じ

age

ウェイトトレーもしてないボクサーなんて今時探しても見つからないよ。ｗ

海外選手では取り入れてない選手は本当に取り入れていない。
例えばレノックスルイス、マイケルモーラー、リディックボウあたりはウエイトに対して否定的だった。
本来の動きがぎこちなくなり、精密な動作に狂いが生じるからだと。

野球実況で使い切るか？

これも埋めろよ

ここで俺と雑談しないか？

t

まぁマジレスするが、アビディの楽勝だろうな。
ボタは所詮ＧＰの盛り上げ噛ませにしかすぎん。

>>916
いくらなんでもスレ間違うにもほどがある・・・

キモはキモい

板違いまとめ。

【マイクタイソン】ボクシングＶＳ相撲【曙】
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/boxing/1068083261/
高橋良輔とマイク・ベルナルドってどっちが強いの？
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/boxing/1058872086/
プロレスVSボクシングｐａｒｔ２
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/boxing/1064129358/
Ｋヲタよ、もうＫ-１最強で良いから、帰ってくれ
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/boxing/1069301485/
　　　　魔　　　　裟　　　　斗　　　　
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/boxing/1069165865/
K-1は汚い
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/boxing/1069177417/
ﾎﾞｸｻｰ誰かPRIDE出てよ☆強いんだから４(笑)
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/boxing/1068100216/
　　　ＰＲＩＤＥヲタにご注意を　　　
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/boxing/1058405280/
八百長ＰＲＩＤＥを徹底的に叩いて馬鹿にするスレ
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/boxing/1069587606/
ボクサーってよえぇーーーーーーープププププ
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/boxing/1069220695/
現在の辰吉　VS　120ｷﾛのデブ格闘技ｵﾀ（素人）
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/boxing/1070286098/
Ｋ−1＞＞＞ボクシング
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/boxing/1070357422/

皇太子様がボクシングに興味を持たれました。
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/boxing/1029595750/
皇太子様がボクサーになったら困るだろうなｗ
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/boxing/1048958919/
【６連覇】田村亮子VSﾃﾞﾗﾎｰﾔ【６階級制覇??】
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/boxing/1063549076/
試合でプロレス技ＤＤＴをタイ人にした選手
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/boxing/1007492203/
　　格闘技ブーム。正直ボクシングやばいよ！　
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/boxing/1061288783/
竹原シンジＶＳボブサップ！？
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/boxing/1065636346/
ベルナルドＶＳバタービーン
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/boxing/1060761352/
マサトＶＳハタケヤマが見てえ
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/boxing/1069224844/
ルイス　タイソンは私を恐れている！
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/boxing/1054984465/

age

赤倉おめでとう！

さらに改良した。 古いファイルは削除したのでこっちのデータを加えてください。
今回は外人特集をさらに充実させた。失敗試技も加えた。

[格闘技][合法] 驚愕！超人三土手大介ベンチプレス310�s 320.5kg、スクワット430�s おまけ超人外人パワーリフター特集感動します　2003年.zip

次スレ移動汁
【正しい】ウェイトトレーニング１１【知識を】
http://sports6.2ch.net/test/read.cgi/boxing/1065791423/l50

だれか俺に金取れメニュー考えてください

>>925
うさぎ跳び　　100メートル×５

バック打ち　　100回×５

だからパンチ力はセンスだっつーの。
いくらいい体してようがセンスなきゃパンチねーし
ガリガリでもセンスありゃパンチあるんだっつーの。
こんな議論いつまでやってんだ？？
アホかお前ら？

ちなみに俺はセンスのないガリですが何か

技術があれば筋肉なんてなくてもそれだけで強い

>>929←こういう短絡的なバカが多いから日本はいつまでたっても
海外の選手たちに舐められるんだよ

>>929

禿同!!ボクシングから離れるが、俺はベンチプレス130�`はあげられるが
昔、古武術をやっていた剣道部員とギリギリ分ける程度だった

パンチ力はあるほうだが・・・

ちなみに俺は技術もないガリですが何か

>>927
ガリガリでパンチある日本人ボクサーを挙げてみろよ

>>933
まず「ガリガリ」の定義付けをしろよ

>>934
まず、お前が思ってる「ガリガリ」の定義を言ってみろよ

ビルダー以外はみんなガリ

俺みたいにとんでもない肉体持ってるとやっぱりパンチも強いわけよ

>>937
うるせーバカ！

次スレ移動汁

【正しい】ウェイトトレーニング１１【知識を】
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/boxing/1065791423/l50

真・スレッドストッパー。。。(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ