◆視力回復◆ Part37
このスレは医療技術に頼らずに近視・遠視・乱視・老眼などからの視力回復を目指すスレッドです。
急を要する眼の病気に関しては「眼科質問」スレや各病気の専用スレへ。
手術、眼鏡やコンタクトによる矯正もスレ違いor板違い（めがね板）です。
視力wiki （誰でも編集できます）
http://wikiwiki.jp/siryoku/
前スレ
◆視力回復◆ Part36
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1349174007/
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前スレ
◆視力回復◆ Part36
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2 ：病弱名無しさん：2012/12/04(火) 19:35:12.34 ID:iwvPby6nO
>>1
おつ
おつ
3 ：病弱名無しさん：2012/12/05(水) 13:35:38.35 ID:0+qjwk3SO
>>1
乙～
乙～
IT時代の近視予防法：
一分に一回、スマホやPCモニタから横・上に視線をずらし、３ｍ以上先の文字などの具体的な目標を選び、
http://bannerfarm.ace.advertising.com/CDN/234645/CyberUni2_B_300x250_121108.gif
の目付きでマジマジと凝視する。大きめな瞬きも。五秒ほどでいい
一分に一回、スマホやPCモニタから横・上に視線をずらし、３ｍ以上先の文字などの具体的な目標を選び、
http://bannerfarm.ace.advertising.com/CDN/234645/CyberUni2_B_300x250_121108.gif
の目付きでマジマジと凝視する。大きめな瞬きも。五秒ほどでいい
外回り中心の部署からオフィス内でのデスクワーク中心の部署に異動したら急に目が悪くなったな。
食生活は変わってないし、やはりPCばっかり見てるのが原因だろうか。
食生活は変わってないし、やはりPCばっかり見てるのが原因だろうか。
夜の星を見る方法を、何かで代用って出来ないものかね
田舎なので遠くにある街灯の見え方がそれっぽく見えたりする
田舎なので遠くにある街灯の見え方がそれっぽく見えたりする
田舎なら直接星を見たほうがいいのでは？
その場合、メガネをかけて星を見たところで視力に影響があるんだろうか？なんて思ってしまう。
もちろん裸眼では見えないわけで･･･。見ろと言っても、さあどうする？って話だよね。
話それたけど、あくまで代用というならLEDランプだろうね。見えないなりに距離を調節出来るだろうし。
LEDといっても、いわゆる最近の家電球じゃなくて、あのテレビや携帯とかで見かけるちっこいヤツね。
俺的には、あれの「代用」ないかな？と思ってるｗ 使い勝手がいいヤツないかなあ。
その場合、メガネをかけて星を見たところで視力に影響があるんだろうか？なんて思ってしまう。
もちろん裸眼では見えないわけで･･･。見ろと言っても、さあどうする？って話だよね。
話それたけど、あくまで代用というならLEDランプだろうね。見えないなりに距離を調節出来るだろうし。
LEDといっても、いわゆる最近の家電球じゃなくて、あのテレビや携帯とかで見かけるちっこいヤツね。
俺的には、あれの「代用」ないかな？と思ってるｗ 使い勝手がいいヤツないかなあ。
>>7
裸眼でも大きいのだと見える。
ずっと見てると、夜空全体が拡がるように見えてきて、小さなものも見えてくる感じになる。
ただ首が疲れるので、別の方法で代用できないかと……
テレビのは目にきつくはないかな？
裸眼でも大きいのだと見える。
ずっと見てると、夜空全体が拡がるように見えてきて、小さなものも見えてくる感じになる。
ただ首が疲れるので、別の方法で代用できないかと……
テレビのは目にきつくはないかな？
満員電車で、座ってる状態でできる視力回復ないかな？
ネットで視力回復探しても・・・
広告を見る、→座ってて、角度の関係で見えない
風景をなぞる→座ってて、満員電車だと窓そのものが見えない
現時点では、軽くマッサージすることと、自分の体を使った平行法・交差法しかない。
しかし平行法はメガネかけてないと、視力が悪すぎてできん・・・
そもそもメガネかけてて、ゆれる電車の中で、平行法。交差法って効果あんのかな（´□ω□`）
ネットで視力回復探しても・・・
広告を見る、→座ってて、角度の関係で見えない
風景をなぞる→座ってて、満員電車だと窓そのものが見えない
現時点では、軽くマッサージすることと、自分の体を使った平行法・交差法しかない。
しかし平行法はメガネかけてないと、視力が悪すぎてできん・・・
そもそもメガネかけてて、ゆれる電車の中で、平行法。交差法って効果あんのかな（´□ω□`）
部屋の天井に星空を映し出すような機材売ってねえの？
寝ながら、天井の溝とかを凝視
>>8
いろいろあるのかもだけど、あの目印的な役目のLEDなら全般的にきつくはないと思う。
ただ、星はやっぱりやさしいねｗ あとあの圧倒的な奥行きと無限大な感じは、他ではなかなか得られないだろうし。
星に拘りたいのもなんとなくわかる気はしますｗ
そんな圧倒的なパワーは感じないLEDだけど、それを見たから何？というのがあるにはあるんだよね。
（LEDうんぬんの話は例の某ウインク法で紹介されてます。）
その辺は気持ちの持ちようということでｗ 満員電車で座ってるときでも服の模様やしわ数えたりさ出来ることはある思う。
ただ、そんなときは素直に休もうよｗ
いろいろあるのかもだけど、あの目印的な役目のLEDなら全般的にきつくはないと思う。
ただ、星はやっぱりやさしいねｗ あとあの圧倒的な奥行きと無限大な感じは、他ではなかなか得られないだろうし。
星に拘りたいのもなんとなくわかる気はしますｗ
そんな圧倒的なパワーは感じないLEDだけど、それを見たから何？というのがあるにはあるんだよね。
（LEDうんぬんの話は例の某ウインク法で紹介されてます。）
その辺は気持ちの持ちようということでｗ 満員電車で座ってるときでも服の模様やしわ数えたりさ出来ることはある思う。
ただ、そんなときは素直に休もうよｗ
俺が老眼鏡をかけたら更に強度な近視状態になるけどね。
天井どころか裸眼で２５ｃｍくらいだから、１５ｃｍくらい近くしか見えんがな！ｗ
天井どころか裸眼で２５ｃｍくらいだから、１５ｃｍくらい近くしか見えんがな！ｗ
17 ：病弱名無しさん：2012/12/06(木) 13:12:39.27 ID:FxKYSyImO
夜は目が疲れてるから視力は1、2段階くらい違うな
1日パソコン6時間していたのをやめて1日15分までにして、
朝起きてから2時間・帰宅してから2時間毎日ベランダから
遠くを見続けていたら、3週間でコンタクトの度数が
右-4.75D→-4.00D 左-6.00D→-5.00Dになった。
どちらも眼科で測定してもらって、どちらも矯正視力1.0です。
裸眼視力はその日によって大分違うけど(0.03～0.08を行ったり来たり…)、
視力回復を目指してこれからも頑張る。
朝起きてから2時間・帰宅してから2時間毎日ベランダから
遠くを見続けていたら、3週間でコンタクトの度数が
右-4.75D→-4.00D 左-6.00D→-5.00Dになった。
どちらも眼科で測定してもらって、どちらも矯正視力1.0です。
裸眼視力はその日によって大分違うけど(0.03～0.08を行ったり来たり…)、
視力回復を目指してこれからも頑張る。
眼球トレもマジカルアイも効果なし
近視は、下がった肩甲骨を上げれば良いらしい。
乱視は、肩甲骨の左右のズレと鼻の異常を取り除けば良くなるらしい。
乱視は、肩甲骨の左右のズレと鼻の異常を取り除けば良くなるらしい。
星を見ましょう
人口の光はダメです
出来ることなら一切見ないで
人口の光はダメです
出来ることなら一切見ないで
？
いつまで経っても回復しないから思い切ってレーシックしちゃった
後悔は無い。むっちゃよく見えて怖い
後悔は無い。むっちゃよく見えて怖い
気圧低いとこ行くときは気をつけろ
難民ブログとか見ないのか
数年してからおかしくなるパターンもあるぞ
数年してからおかしくなるパターンもあるぞ
27 ： ◆DTP/ok41cg ：2012/12/07(金) 00:48:48.28 ID:oCX7ZFZq0
友人・知人は結構レーシック受けてるけど、不具合等の話はあまり聞かせてくれない
まぁ全員40歳手前から老眼が始まっちゃってるみたいだけどね
↓こんな感じ
カメラマン（♂：1963生：1992年に雑誌のバーターで：術後視力1.2～1.5）
編集者（♀：1966生：2000年に雑誌のバーターで：術後視力0.7～0.9）
編集者（♀：1975生：2003年に雑誌のバーターで：術後視力0.8）
WEBデザイナー（♀：1973生：2003年に中国で・約2万円：術後視力0.7～0.8）
まぁ全員40歳手前から老眼が始まっちゃってるみたいだけどね
↓こんな感じ
カメラマン（♂：1963生：1992年に雑誌のバーターで：術後視力1.2～1.5）
編集者（♀：1966生：2000年に雑誌のバーターで：術後視力0.7～0.9）
編集者（♀：1975生：2003年に雑誌のバーターで：術後視力0.8）
WEBデザイナー（♀：1973生：2003年に中国で・約2万円：術後視力0.7～0.8）
11日間のトレーニングで
1.0で作ったメガネで1.5が見えるようになった
これからもトレーニングがんばろう
1.0で作ったメガネで1.5が見えるようになった
これからもトレーニングがんばろう
>>28
どんなトレーニングをやってるんだ？
どんなトレーニングをやってるんだ？
レーシックやっても、軸性近視の「軸性」の部分は全く治らず、目は楕円形のまま。
なんたって、目の表面を削るだけの手術だからな。
で、目が楕円形のままだから、網膜剥離の危険性から ずっと逃れられないｗ
あと、レーシックの後遺症も怖い。
最近はレーシック難民のことも知られてきてるのに、
それでもレーシック受ける神経が理解できん
なんたって、目の表面を削るだけの手術だからな。
で、目が楕円形のままだから、網膜剥離の危険性から ずっと逃れられないｗ
あと、レーシックの後遺症も怖い。
最近はレーシック難民のことも知られてきてるのに、
それでもレーシック受ける神経が理解できん
0.3でもかなり悪い状態なのだろうが、さすがに0.0Xとは見え方は違うんだろうな。
0.2まで回復したあたりから見え方の感じが変わると聞いたが。
0.2まで回復したあたりから見え方の感じが変わると聞いたが。
>>30
ネットでしか難民にお会いしたことないんだもん
ネットでしか難民にお会いしたことないんだもん
34 ：病弱名無しさん：2012/12/07(金) 19:33:14.23 ID:WDaujHMKO
>>34
そうです。
私が知っている人は、
・転職でPCを使わない仕事になって若干視力が上がったことを機に
トレーニングを開始した人(0.03→0.9)
・老眼でコンタクトレンズでは近くが見えなくなって、トレーニングをやらざるを
得なくなった人(→この人は老眼になる前は-10D以上のメガネをかけていた。現在約60cm離れたPC画面を裸眼で見られる)
・19歳の男の子で、２年間世界一周旅行に行って0.1以下→1.5(これは他人から聞いた話。)
・ケニアに1年間医療ボランティアに行き、0.03→1.0(私の父)
この人たちは、軸性近視が治ったとしか思えません…。
そうです。
私が知っている人は、
・転職でPCを使わない仕事になって若干視力が上がったことを機に
トレーニングを開始した人(0.03→0.9)
・老眼でコンタクトレンズでは近くが見えなくなって、トレーニングをやらざるを
得なくなった人(→この人は老眼になる前は-10D以上のメガネをかけていた。現在約60cm離れたPC画面を裸眼で見られる)
・19歳の男の子で、２年間世界一周旅行に行って0.1以下→1.5(これは他人から聞いた話。)
・ケニアに1年間医療ボランティアに行き、0.03→1.0(私の父)
この人たちは、軸性近視が治ったとしか思えません…。
ケニアか・・・。
ケニアに視力改善合宿所とか作ったらイケるんじゃないか？
いやいや、ウソは困る。俺が軸性及び強度近視回復者第一号になるんだからさｗ
で、眼筋トレしてる人達にもの申す！何故視力が落ちるのか？を考えたことはあるのだろうか？
ひとつの妄想としてだが、個人の満足度というのがあるのではないかと思う。
1.0がベストなのはあたりまえだが、０．１がベストという人もいるのでは？ということ。
その場合、俺は後者のタイプかもしれん。
０．１で満足してしまうと、それが基本レベルとなり、筋トレが逆に仇となり眼軸ｆが伸びるのでは？と。
で、眼筋トレしてる人達にもの申す！何故視力が落ちるのか？を考えたことはあるのだろうか？
ひとつの妄想としてだが、個人の満足度というのがあるのではないかと思う。
1.0がベストなのはあたりまえだが、０．１がベストという人もいるのでは？ということ。
その場合、俺は後者のタイプかもしれん。
０．１で満足してしまうと、それが基本レベルとなり、筋トレが逆に仇となり眼軸ｆが伸びるのでは？と。
>>38
このスレによく書き込んでる人ですよね？
視力は今現在どのくらいなのですか？
職業ではPCをよく使われますか？
眼鏡の度数はどのくらいですか？
近視歴はどのくらいですか？
よければ教えてください
このスレによく書き込んでる人ですよね？
視力は今現在どのくらいなのですか？
職業ではPCをよく使われますか？
眼鏡の度数はどのくらいですか？
近視歴はどのくらいですか？
よければ教えてください
天気が悪かったり目が疲れてる時は本当の視力が分からん
余裕で見える範囲ならともかく、ギリギリのところだと変動があるな
余裕で見える範囲ならともかく、ギリギリのところだと変動があるな
DTP氏に質問ですが、天気や目の疲れ具合によって0.5が見えたり見えなかったりしますか？
それとも0.5はコンディションにかかわらず見えますか？
それとも0.5はコンディションにかかわらず見えますか？
42 ： ◆DTP/ok41cg ：2012/12/08(土) 12:42:40.08 ID:9O4tQMy20
>>41
調子のいい時は焦点距離が（両目で）10～80センチくらいになることもあるけど
日によって結構変動するので、ここに書き込むのは調子の悪いときや疲れているときでも見える視力にしてる
なのでコンディションに関わらず0.5は見えてるよ（ただし夜間視力は落ちるね）
調子のいい時は焦点距離が（両目で）10～80センチくらいになることもあるけど
日によって結構変動するので、ここに書き込むのは調子の悪いときや疲れているときでも見える視力にしてる
なのでコンディションに関わらず0.5は見えてるよ（ただし夜間視力は落ちるね）
そうですか
ヒトは夜間視力が悪くなる。
コンディションによっても変わる。
ベストな視力の方が希ということですな。
ヒトは夜間視力が悪くなる。
コンディションによっても変わる。
ベストな視力の方が希ということですな。
>>39
確かに良く書き込んでるねｗ
裸眼視力は、やっぱり０．１以下なんだろうなあ。自分的には０．２は見えてる感じなんだけどね。
あのランドル環のやつは隙間が判別出来ればいいんだろうけど、ダブって見えてもOKなのか？という感じで、曖昧だと思ってる。
そんな感覚だからだろうか？０．１がベストという極端な書き方をしたけど、やっぱり０．１がベストということはないねｗ
職業は精密機器の分解組み立てを－６Dのメガネをかけて10年以上やってたなあ。今はなるべく外してやってます。
PCは仕事以外にも良く使う。高度調整は買ったままでメガネ使用はもちろん。コタツでノートPCという、今考えても極悪環境だったなあと。
その頃は視力回復なんてとっくにあきらめて、目をいたわることも考えずに、メガネなんて今は安いから買えばいいやと思ってたよｗ
とにかく風呂でもサウナでもメガネは外せない状態だった。そこからだいぶ良くなってきたと感じてるけど、視力的にはまだまだだ。
長いけど大体こんな感じ。まあ、ある意味自己紹介乙ということでｗ
確かに良く書き込んでるねｗ
裸眼視力は、やっぱり０．１以下なんだろうなあ。自分的には０．２は見えてる感じなんだけどね。
あのランドル環のやつは隙間が判別出来ればいいんだろうけど、ダブって見えてもOKなのか？という感じで、曖昧だと思ってる。
そんな感覚だからだろうか？０．１がベストという極端な書き方をしたけど、やっぱり０．１がベストということはないねｗ
職業は精密機器の分解組み立てを－６Dのメガネをかけて10年以上やってたなあ。今はなるべく外してやってます。
PCは仕事以外にも良く使う。高度調整は買ったままでメガネ使用はもちろん。コタツでノートPCという、今考えても極悪環境だったなあと。
その頃は視力回復なんてとっくにあきらめて、目をいたわることも考えずに、メガネなんて今は安いから買えばいいやと思ってたよｗ
とにかく風呂でもサウナでもメガネは外せない状態だった。そこからだいぶ良くなってきたと感じてるけど、視力的にはまだまだだ。
長いけど大体こんな感じ。まあ、ある意味自己紹介乙ということでｗ
こういう>>16サイトにもあるけど（宣伝サイト？見なくてOKです）
視力回復の基本って眼筋トレということになるのかな。それ以外にもあるだろうけど。
それらも含めて仮性や軽度の近視を回復させる効果はあるが、強度（軸性）は厳しいと言われてるよね。
実際、そう感じてる人も多いと思し、あきらめてる人も多いと思う。
頑張りが足りないもっと頑張れと言うかもしれないが、目のいい人はそれほどトレーニングしてるのだろうか？という思いもあるし。
意識したり、ケアしたりしてる人ほど何とやらで･･･。 実際には突っ込みどころ満載なのも事実。
こういうサイトにありがちなんだけど、ワンパターンで先がないというか、終わりやオチが無く、うやむやにフェイドアウトするんだよね。
宣伝ばっかで結局どうするんだっけ？ で、目をぐるぐる回してみたりと・・・。まあ、これはこれで以外に難しいですがｗ 目のいい人がやっているかは不明。
こういう方法論はもう何十年も前からあって、何万人も回復していて、もの凄い大反響なんだけど、現実には世の中メガネだらけで･･･。
メガネを新調すると、こんなに見えるのか？と感動したものだが、それって大画面のテレビの感動のようなものか？
そのうち慣れてくると忘れてしまう。いや、それどころかメガネの場合、見にくくなってきたりするから困る。。 何故そうなるのか？
こういうことって自然で恐らく皆が感じてることだと思うんだけどなあ。儲からないことには興味がないってことかな？
ネットも宣伝や罠ばっかりというわけではないだろうけども、俺も罠に嵌まりやすいタイプなんでアレだけどさｗ
すなわち目の悪くなるタイプかもしれませんですぜ？
視力回復の基本って眼筋トレということになるのかな。それ以外にもあるだろうけど。
それらも含めて仮性や軽度の近視を回復させる効果はあるが、強度（軸性）は厳しいと言われてるよね。
実際、そう感じてる人も多いと思し、あきらめてる人も多いと思う。
頑張りが足りないもっと頑張れと言うかもしれないが、目のいい人はそれほどトレーニングしてるのだろうか？という思いもあるし。
意識したり、ケアしたりしてる人ほど何とやらで･･･。 実際には突っ込みどころ満載なのも事実。
こういうサイトにありがちなんだけど、ワンパターンで先がないというか、終わりやオチが無く、うやむやにフェイドアウトするんだよね。
宣伝ばっかで結局どうするんだっけ？ で、目をぐるぐる回してみたりと・・・。まあ、これはこれで以外に難しいですがｗ 目のいい人がやっているかは不明。
こういう方法論はもう何十年も前からあって、何万人も回復していて、もの凄い大反響なんだけど、現実には世の中メガネだらけで･･･。
メガネを新調すると、こんなに見えるのか？と感動したものだが、それって大画面のテレビの感動のようなものか？
そのうち慣れてくると忘れてしまう。いや、それどころかメガネの場合、見にくくなってきたりするから困る。。 何故そうなるのか？
こういうことって自然で恐らく皆が感じてることだと思うんだけどなあ。儲からないことには興味がないってことかな？
ネットも宣伝や罠ばっかりというわけではないだろうけども、俺も罠に嵌まりやすいタイプなんでアレだけどさｗ
すなわち目の悪くなるタイプかもしれませんですぜ？
47 ：病弱名無しさん：2012/12/08(土) 15:56:30.09 ID:O+OsXaLu0
いやいや、むしろ俺の長文の方がキツイだろｗ
良く書き込むというより、１からここまで俺の自演のようなものだし。
無限ループでまとまりもない。
誰とは言わないが、小出しにするならまとめろと言う意見もわからないわけではない。
だがしかし、三行半を突きつけられた都市伝説の過疎スレのスレ落ちという自体も考えてだね。
保守ししている意味もあるというわけなんだよコレ。だから察して下さいねｗ
どんな言い合いや雑談になっても、殺し合いにはならないだろうからさｗ
まあ、お互いの目的はひとつ「視力回復」という目標なのだから、そういうことでここｌはひとつ大らかに行きましょう！
良く書き込むというより、１からここまで俺の自演のようなものだし。
無限ループでまとまりもない。
誰とは言わないが、小出しにするならまとめろと言う意見もわからないわけではない。
だがしかし、三行半を突きつけられた都市伝説の過疎スレのスレ落ちという自体も考えてだね。
保守ししている意味もあるというわけなんだよコレ。だから察して下さいねｗ
どんな言い合いや雑談になっても、殺し合いにはならないだろうからさｗ
まあ、お互いの目的はひとつ「視力回復」という目標なのだから、そういうことでここｌはひとつ大らかに行きましょう！
28さんのようなトレーニングもわからなくもない。
俺も今日コレやりましたｗ
もともとの裸眼の視力がどのくらいというのはあるけれど、それはさておき
とりあえず、メガネでの視力変化でもいいかなと。
その基準がいい。１．０～１．５ということで、こういう視力レベルを意識してるかいないかでは違うのかなと。
ただ、メガネ外した時のギャップがね。どうしても裸眼視力が悪くなってる気がして。
俺も今日コレやりましたｗ
もともとの裸眼の視力がどのくらいというのはあるけれど、それはさておき
とりあえず、メガネでの視力変化でもいいかなと。
その基準がいい。１．０～１．５ということで、こういう視力レベルを意識してるかいないかでは違うのかなと。
ただ、メガネ外した時のギャップがね。どうしても裸眼視力が悪くなってる気がして。
そもそも自演でも何でもないしな
ところで日本の高校生の67％くらいは近視らしいけど、もっと多いだろという印象があるな。
0.3は強度近視？
>>52
そう思うのは>>52が都会・進学校の人だからだろ。
俺は田舎・偏差値36の高校生だから34人学級で眼鏡は俺だけ。
コンタクトすら居ないｗｗ
宿泊研修のとき、男子全員で1部屋・女子全員で1部屋という施設だったんだが
深夜まで皆裸眼だったからな。
コンタクトだったら、深夜は外すでしょう。
授業中だけ眼鏡かける、ってやつすらいないｗｗ
その俺ですら、ここのスレにある毛様筋トレで0.6→1.5に回復。
そう思うのは>>52が都会・進学校の人だからだろ。
俺は田舎・偏差値36の高校生だから34人学級で眼鏡は俺だけ。
コンタクトすら居ないｗｗ
宿泊研修のとき、男子全員で1部屋・女子全員で1部屋という施設だったんだが
深夜まで皆裸眼だったからな。
コンタクトだったら、深夜は外すでしょう。
授業中だけ眼鏡かける、ってやつすらいないｗｗ
その俺ですら、ここのスレにある毛様筋トレで0.6→1.5に回復。
>>54
トレ方法プリーズ
トレ方法プリーズ
1.0って案外見えないんだね。
普段の生活をコンタクト(1.5)から眼鏡(1.0)に変えたら
160センチ離れたテレビの字がぼやけて読むのに苦労した。
こんなもん？
みんなよくやってるなー。
普段の生活をコンタクト(1.5)から眼鏡(1.0)に変えたら
160センチ離れたテレビの字がぼやけて読むのに苦労した。
こんなもん？
みんなよくやってるなー。
0.6あれば屈折性近視だと思うから治る可能性は高い
525：病弱名無しさん[sage] 09/11/21(土) 01:20:18 ID:WR7hMPZ90
俺は脱力で順調に視力回復してるんで、ニヤニヤしながらスレ見てるよ
526：病弱名無しさん[sage] 09/11/21(土) 02:17:39 ID:2pmNHqeoO
実はそういう人多いと思うよ
俺はとっくの昔に視力回復したので、ニヤニヤしながら見てる
俺は脱力で順調に視力回復してるんで、ニヤニヤしながらスレ見てるよ
526：病弱名無しさん[sage] 09/11/21(土) 02:17:39 ID:2pmNHqeoO
実はそういう人多いと思うよ
俺はとっくの昔に視力回復したので、ニヤニヤしながら見てる
>>55
一般的な、顔の10cm前に指を1本出して、それを見る→遠くを見るみたいな。
一般的な、顔の10cm前に指を1本出して、それを見る→遠くを見るみたいな。
瞬きしたりするとよく見えることがあるが
これは目を細めていることと同じか？
これは目を細めていることと同じか？
61 ：病弱名無しさん：2012/12/09(日) 18:09:55.17 ID:vUoWXno0i
>>59
遠近トレか
遠近トレか
0.5くらいまでなら目は比較的早く視力回復するのに、目医者はメガネを勧めるわけだが。
それに乗せられて更に視力が落ちてしまったのが今の日本人だな。
それに乗せられて更に視力が落ちてしまったのが今の日本人だな。
乗せられて、というより受験勉強のため、あるいは業務のため、有無を言わさず
矯正のため使わせられるということでしょ。ある意味病気と認識されてない風潮
が問題。眼鏡や、コンタクトすればいいじゃんみたいな。
矯正のため使わせられるということでしょ。ある意味病気と認識されてない風潮
が問題。眼鏡や、コンタクトすればいいじゃんみたいな。
子供がメガネのお年頃、っていうCMあったな
65 ：病弱名無しさん：2012/12/09(日) 21:51:51.50 ID:FuFzAsdi0
最近脱力始めた。力を抜いてると眼球に圧力を感じるまでは行かないんだけど
少しだけ視力が上がる。そしてそれはかなり持続する。
これは成功しつつあるとみておｋ？
少しだけ視力が上がる。そしてそれはかなり持続する。
これは成功しつつあるとみておｋ？
>>65
本当に軸性が改善した例があるのかい？なら大いに期待したいね。
今更ながら、運転中はメガネをかけてるわけだが、恐ろしく見えて怖いねｗ
それ故にこのレベルをどう改善するのか？というネガティブな思考になってたもんでね。
もう削るしかねえか・・・なんてさｗ たださ、削る必要まではないなと思い止まる。
仕事上、寝転ぶ体制まではするけど、逆立ちはしないからね。
どうせ作業メガネはするんだし、あま、気楽にやりますｗ
そういえば、いいともかなんかで水道橋博士がアドレンズ持ってきたのは笑った。
老眼だそうだ。確かレーシックやってたと思ったが。ちなみに丸めがねのやつだったな。
俺は四角タイプのを買ったが作りが適当すぎて使い物にならないｗ
右があんまり調子良く調節出来ない。これマジで作れば大ヒット商品になると思うんだけどなあ。
実におしいｗ
本当に軸性が改善した例があるのかい？なら大いに期待したいね。
今更ながら、運転中はメガネをかけてるわけだが、恐ろしく見えて怖いねｗ
それ故にこのレベルをどう改善するのか？というネガティブな思考になってたもんでね。
もう削るしかねえか・・・なんてさｗ たださ、削る必要まではないなと思い止まる。
仕事上、寝転ぶ体制まではするけど、逆立ちはしないからね。
どうせ作業メガネはするんだし、あま、気楽にやりますｗ
そういえば、いいともかなんかで水道橋博士がアドレンズ持ってきたのは笑った。
老眼だそうだ。確かレーシックやってたと思ったが。ちなみに丸めがねのやつだったな。
俺は四角タイプのを買ったが作りが適当すぎて使い物にならないｗ
右があんまり調子良く調節出来ない。これマジで作れば大ヒット商品になると思うんだけどなあ。
実におしいｗ
68 ：病弱名無しさん：2012/12/10(月) 00:46:51.45 ID:fxToi1HP0
いや、だから0.0いくつが0.1以上に回復したってのはよくこのスレでもいるけど、
全部軸性が回復してんだろ
仮性ってあくまでも一時的に疲れてる、緊張してる状態だから、このスレに来てるようなのは、
もうこれは完全に軸性近視だぞ
全部軸性が回復してんだろ
仮性ってあくまでも一時的に疲れてる、緊張してる状態だから、このスレに来てるようなのは、
もうこれは完全に軸性近視だぞ
いや、0.いくつってのも、全部軸性だ
70 ：病弱名無しさん：2012/12/10(月) 00:51:54.67 ID:fxToi1HP0
あとお前よく書き込んでるけどｗをいちいちつけるな、うっとおしい
あ、ｗをNGワードでおｋです。逆にないと堅苦しくてね。なんか命令口調っぽいというかさ。
個人の感じ方かもしｒないけど。
０．６→１．５なんて話は別次元の話だよなあ。うらやましいｗ
いや、回復うんぬんというよりも、高校生というのがさ。失礼ｗ
0.6は近視といえば近視なんだよな。俺にも０．５くらいの時代もあったし、もちろん高校時代も・・・。
もちろんその頃からいろいろとやったけど改善しなかった。才能無かったんだな。きっと。。
しかし、１．０より１．５というのももっともで、更に上の２．０も、望めばそれ以上もあるんだよなあ。
０．５あれば十分、０．６は微妙だが、０．７は正視だと思ってたｗ
まあ、子供の頃は両目１．５あったがね。
個人の感じ方かもしｒないけど。
０．６→１．５なんて話は別次元の話だよなあ。うらやましいｗ
いや、回復うんぬんというよりも、高校生というのがさ。失礼ｗ
0.6は近視といえば近視なんだよな。俺にも０．５くらいの時代もあったし、もちろん高校時代も・・・。
もちろんその頃からいろいろとやったけど改善しなかった。才能無かったんだな。きっと。。
しかし、１．０より１．５というのももっともで、更に上の２．０も、望めばそれ以上もあるんだよなあ。
０．５あれば十分、０．６は微妙だが、０．７は正視だと思ってたｗ
まあ、子供の頃は両目１．５あったがね。
>>59そういう遠近トレって眼鏡つけてやるの？
眼鏡なしでやるの？
眼鏡なしでやるの？
トレ全般は眼鏡とか着けてたらトレにならないと思う
メガネの度があわなくなったんだが視力回復してるの
>>72
眼鏡をかけたら、レンズの影響で、水晶体は固まっているのに、
どこにでもピントが合った状態だから、
眼鏡をかけてトレしても全く意味ないかと…
ちなみに、この方法で、0.06だった姉も0.5くらいになってますｗｗ
眼鏡をかけたら、レンズの影響で、水晶体は固まっているのに、
どこにでもピントが合った状態だから、
眼鏡をかけてトレしても全く意味ないかと…
ちなみに、この方法で、0.06だった姉も0.5くらいになってますｗｗ
>>75
キツく感じるようになれば、回復してますよ！！
キツく感じるようになれば、回復してますよ！！
すごいですね、やったのはそれだけですか？
0.0Xを脱出出来ればようやくスタートラインに立てる気がする
毛様体と外眼筋、両方鍛えるべきですか
>>60
いや、瞬き直後というのは目の周りの筋肉に力が入って眼球の形が変化して、
よく見えるような状態になっていると思います。目を細めてピンホール効果で見えるのとは別物です。
ただ実際にどういうメカニズムになっているのか分からないんですよね。
もう一回瞬きすると普通の見え方に戻ってしまいますよね。
瞬き直後の時だけ、どこかの部分に力が入っていて、その力を抜くと普通の状態に戻ってしまう感じです。
目を見開いた時によく見えるのと似ているんですけど、ちょっと違うんですよね。
目を見開く時は割と頑張って目を見開いてようやくよく見えるのに比べ、瞬き直後の時はそれほど力を入れなくてもよく見える感じです。
この瞬き直後の視力アップ状態を、二度目の瞬きをできるだけしないようにして長く保つことで
脱力法につなげるというやり方を以前考えたのですが、既に脱力法が十分できる人じゃないとちょっと無理です。
脱力法をやる場合は、この現象にはそれほどこだわらずに目の見開きを意識するといいと思います。
>>66
おｋでしょう。
目を見開くだけでも見え方は良くなる筈です。
あとはもうひたすら根性で見るのみです。
脱力法や平行法、あるいは遠近法などのピント調節系トレーニングの効果は時間に比例すると思います。
ただ距離を変えずに一点を凝視し続けると、やはり疲れるので、
たまに目を動かす眼筋トレやマッサージなどをするといいと思います。
あと姿勢を良くするとベストだと思います。
いや、瞬き直後というのは目の周りの筋肉に力が入って眼球の形が変化して、
よく見えるような状態になっていると思います。目を細めてピンホール効果で見えるのとは別物です。
ただ実際にどういうメカニズムになっているのか分からないんですよね。
もう一回瞬きすると普通の見え方に戻ってしまいますよね。
瞬き直後の時だけ、どこかの部分に力が入っていて、その力を抜くと普通の状態に戻ってしまう感じです。
目を見開いた時によく見えるのと似ているんですけど、ちょっと違うんですよね。
目を見開く時は割と頑張って目を見開いてようやくよく見えるのに比べ、瞬き直後の時はそれほど力を入れなくてもよく見える感じです。
この瞬き直後の視力アップ状態を、二度目の瞬きをできるだけしないようにして長く保つことで
脱力法につなげるというやり方を以前考えたのですが、既に脱力法が十分できる人じゃないとちょっと無理です。
脱力法をやる場合は、この現象にはそれほどこだわらずに目の見開きを意識するといいと思います。
>>66
おｋでしょう。
目を見開くだけでも見え方は良くなる筈です。
あとはもうひたすら根性で見るのみです。
脱力法や平行法、あるいは遠近法などのピント調節系トレーニングの効果は時間に比例すると思います。
ただ距離を変えずに一点を凝視し続けると、やはり疲れるので、
たまに目を動かす眼筋トレやマッサージなどをするといいと思います。
あと姿勢を良くするとベストだと思います。
前スレで視力トレーニング全般は一日数時間の時間が必要だと書いてしまいましたが、
ちょっと訂正させてください。
目を動かす眼筋トレに関しては例外だと思います。
DTPさんも一日数十分程度の実践とのことですし、
目を動かす眼筋トレというのは、疲労回復や柔軟性を高めるためのストレッチの意味合いが大きいのだと思います。
やりすぎて筋肉量が増大してボディビルダーのようになってしまったら
かえってまずいのではないかと思います。
>>67 >>68
前スレの663さんがレーシックの事前検診に行って
眼軸長を測ってもらっています。
改善するか証明することはできるわけです。
でもまあ眼軸長を測ってもらえること自体、ほとんど誰も知らなかったでしょうから、(私も初めて知りました)
改善事例が報告されるのは、まだ先のことになるでしょう。今後に期待ですね。
ちょっと訂正させてください。
目を動かす眼筋トレに関しては例外だと思います。
DTPさんも一日数十分程度の実践とのことですし、
目を動かす眼筋トレというのは、疲労回復や柔軟性を高めるためのストレッチの意味合いが大きいのだと思います。
やりすぎて筋肉量が増大してボディビルダーのようになってしまったら
かえってまずいのではないかと思います。
>>67 >>68
前スレの663さんがレーシックの事前検診に行って
眼軸長を測ってもらっています。
改善するか証明することはできるわけです。
でもまあ眼軸長を測ってもらえること自体、ほとんど誰も知らなかったでしょうから、(私も初めて知りました)
改善事例が報告されるのは、まだ先のことになるでしょう。今後に期待ですね。
前スレで0.02から1.5まで回復した元IT土方の538さんや、>>14さんがすすめている老眼鏡ですが、
遅ればせながら最近試してみました。
前スレ538さんは、視力0.1の人は眼科で＋0.25のものをつくるように言っていましたが、
これはパソコンを見るという前提で、ぼやけ具合を最小限にするために、できるだけ度数を弱くするということだと思います。
そういった状況下でなければ、むしろ強い度数のもので遠くを見たほうがトレーニング効果が高いのではないかと考えて、
100均で＋1.0と＋3.0の老眼鏡を買いました。
＋3.0は目への刺激がすごいです。
長時間かけるのはすすめられないですが、
(2時間ほどかけたら次の日ひどい頭痛になりました。あと、よろけるくらい度がきついので、かけたまま移動するのは危険です。)
ショック療法的に強めの度数の老眼鏡を短い時間かけるのは、ありなんじゃないかと思います。
>>80
そう思います。
鍛えるというよりは、柔軟性を高めるということだと思います。
ピント調節系の訓練だけだと、どうしても眼筋の動きが足りないと思います。
両方やると回復効果が倍増するようです。
DTPさんも遠近訓練を始めてから、視力が大幅に伸びていますし、
少し前に平行法トレで大幅に回復した人も、そのことを言っていました。
遅ればせながら最近試してみました。
前スレ538さんは、視力0.1の人は眼科で＋0.25のものをつくるように言っていましたが、
これはパソコンを見るという前提で、ぼやけ具合を最小限にするために、できるだけ度数を弱くするということだと思います。
そういった状況下でなければ、むしろ強い度数のもので遠くを見たほうがトレーニング効果が高いのではないかと考えて、
100均で＋1.0と＋3.0の老眼鏡を買いました。
＋3.0は目への刺激がすごいです。
長時間かけるのはすすめられないですが、
(2時間ほどかけたら次の日ひどい頭痛になりました。あと、よろけるくらい度がきついので、かけたまま移動するのは危険です。)
ショック療法的に強めの度数の老眼鏡を短い時間かけるのは、ありなんじゃないかと思います。
>>80
そう思います。
鍛えるというよりは、柔軟性を高めるということだと思います。
ピント調節系の訓練だけだと、どうしても眼筋の動きが足りないと思います。
両方やると回復効果が倍増するようです。
DTPさんも遠近訓練を始めてから、視力が大幅に伸びていますし、
少し前に平行法トレで大幅に回復した人も、そのことを言っていました。
84 ：病弱名無しさん：2012/12/11(火) 09:57:03.83 ID:9GydYpvsO
年内0.1を目指してると前スレで言ったが、右目は0.1になった。
左目はまだ0.08のまま
左目はまだ0.08のまま
>>84
スタート時の視力を教えてほしい。何ヶ月かかった？
スタート時の視力を教えてほしい。何ヶ月かかった？
>>84
多分前スレの最後の方にも書いたが
8月初旬のトレ開始前
左右0.05、0.04
眼筋トレのみやって二週間後には両目が0.06
暫く変化がなかったが、11月になった途端に上がって来た
現在は左0.08 右0.1
多分前スレの最後の方にも書いたが
8月初旬のトレ開始前
左右0.05、0.04
眼筋トレのみやって二週間後には両目が0.06
暫く変化がなかったが、11月になった途端に上がって来た
現在は左0.08 右0.1
今も眼筋トレだけ
>>86
なるほど、４ヶ月ぐらいなのね。ありがとう。
なるほど、４ヶ月ぐらいなのね。ありがとう。
>>83
レスありがとうございます。
レスありがとうございます。
遠近法のみで視力が0.4上がった人もいたな。
眼筋トレと組み合わせれば更なる回復も夢ではないかも。
眼筋トレと組み合わせれば更なる回復も夢ではないかも。
眼筋トレが苦手なんだよなあ
目を動かしてるつもりが、顔が動いてる不思議
目を動かしてるつもりが、顔が動いてる不思議
>>91
物を見ながら顔の方を動かすといいよw
物を見ながら顔の方を動かすといいよw
ググってみたら
トレ開始は視力が先行して回復していき、
２ヵ月後くらいから度数も改善されるというのをいくつか見たが
これは・・・そうなのか？
トレ開始は視力が先行して回復していき、
２ヵ月後くらいから度数も改善されるというのをいくつか見たが
これは・・・そうなのか？
度数が改善してる時に眼軸が戻るのか？？
フタワソニック・・９万円
アイトレーナー・・3万5千円
アイトレ・・3万円
磁力による視力回復機器・・9千円
オクでこれだけそろえてがんばったらなんとか0.3→1.5に回復
どれが効いたのかわからんけど効果はあるみたいだね
アイトレーナー・・3万5千円
アイトレ・・3万円
磁力による視力回復機器・・9千円
オクでこれだけそろえてがんばったらなんとか0.3→1.5に回復
どれが効いたのかわからんけど効果はあるみたいだね
何故オク？ これまた０．１くらいでかい「J」だね。
視力回復を謳ったくさい商法が色々ありすぎる
100均で買ったブルーベリーのサプリでも効いてる気がする
プラシーボなんだろうけど満足
プラシーボなんだろうけど満足
声帯が長くて声が低くても、声帯を輪ゴムみたいに薄く伸展させる筋肉が強ければ高音が出せるのと同じで、
軸性は治ってないけど他の要因が視力upに貢献してるんじゃねーの
軸性は治ってないけど他の要因が視力upに貢献してるんじゃねーの
>>99
100均サプリはほんっとにもう冗談抜きでやめたほうがいい
100均サプリはほんっとにもう冗談抜きでやめたほうがいい
0.3までなら強度近視の一歩手前だから、トレーニングで回復するのも早いと思う。
まあPCとかスマホとかで0.0Xまで一気にいくんだが…。
まあPCとかスマホとかで0.0Xまで一気にいくんだが…。
103 ：病弱名無しさん：2012/12/12(水) 10:53:49.31 ID:P5CBmWYr0
.
ブドウ糖点眼
.
ブドウ糖点眼
.
実際に眼筋トレ(クロージングオープン)で眼圧が上がって、
緑内障になった奴なんているの？
緑内障になった奴なんているの？
剥離したやつならいたと思う
DTP氏に質問です
1番悪い時で0.5ということは、ベストな状態だと0.7くらいまでいきそうですか？
1番悪い時で0.5ということは、ベストな状態だと0.7くらいまでいきそうですか？
>>107
緑内障って治るの？
緑内障って治るの？
緑内障は現在治療法はなく、進行を止めるだけだから眼底出血のことだろ？
まぁ治ったものは特殊なものなので流してくれていいよ。
とりあえず睡眠不足とか疲労が溜まってる時には気をつけてな
とりあえず睡眠不足とか疲労が溜まってる時には気をつけてな
良くならん！
例えば、遠近法なら（これが一番わかりやすい）どれくらいで効果が出てくるもんなの？
例えば、遠近法なら（これが一番わかりやすい）どれくらいで効果が出てくるもんなの？
※トレーニングの効果には個人差があります
>>83
ウインク法改で最初0.15が見えるかどうかくらいなんだけどウインク法改やっていると
最終的に0.5くらいの輪が見えるようになる（およそ５～１０分くらいか）
で、これを片目を隠さずに両目で同じことをやると似たような状態になる
ただ片目でやるより見えてくるまで時間がかかる気がする
これって脱力でいいんですかね？
ウインク法改で最初0.15が見えるかどうかくらいなんだけどウインク法改やっていると
最終的に0.5くらいの輪が見えるようになる（およそ５～１０分くらいか）
で、これを片目を隠さずに両目で同じことをやると似たような状態になる
ただ片目でやるより見えてくるまで時間がかかる気がする
これって脱力でいいんですかね？
114 ：病弱名無しさん：2012/12/13(木) 21:34:05.09 ID:7cUJurg9O
遠近法は時間に余裕がないと続けにくい
先週まで2か月入院してたんだけど、視力もちょっと上がって、コンタクトの度数もマイナス1良くなった。
フルタイムで仕事やってるときはトレもやってたのに視力全く上がらなかったから驚いた。
前スレに精神病院に入院してたら視力上がったってのがあったけど、あれは本当だと思う。
視力良くならない！って奴でさらに環境が悪い奴は絶対視力上がらんと思うわ。。
しかし明日からまた仕事復帰…。
俺の場合視力回復は、定年後だな…。
フルタイムで仕事やってるときはトレもやってたのに視力全く上がらなかったから驚いた。
前スレに精神病院に入院してたら視力上がったってのがあったけど、あれは本当だと思う。
視力良くならない！って奴でさらに環境が悪い奴は絶対視力上がらんと思うわ。。
しかし明日からまた仕事復帰…。
俺の場合視力回復は、定年後だな…。
116 ： ◆DTP/ok41cg ：2012/12/14(金) 00:16:12.99 ID:CCv42LS40
やっぱり筋肉鍛えても近く見てるとあまり伸びないのかな
手元がギリ見える程度の眼鏡で作業をこなし、
家では基本裸眼で過ごせばそこまで不便せずに多少の改善がのぞめます
手元がギリ見える程度の眼鏡で作業をこなし、
家では基本裸眼で過ごせばそこまで不便せずに多少の改善がのぞめます
のぞめますってなんだのぞめそうって書こうとした
120 ：病弱名無しさん：2012/12/14(金) 10:24:28.02 ID:zm04ZZxf0
人間の眼は基本的に近くよりも遠くを見ている状態の方が、
自然で楽といわれています
なのでよく言われることですが、暇があれば遠くの景色を見るとよいと思います
特に緑の色は目にいいそうなので、山なんかをみるのがいいと思います
ほぼ確実に視力回復したいならレーシックがいいんでしょうが、
（１％の人は三十万はらって失敗に終わるそうですが……orz）
それがだめなら毎日地道にアイシングするとかもいいそうです
http://siryoku9561.han-be.com/
自然で楽といわれています
なのでよく言われることですが、暇があれば遠くの景色を見るとよいと思います
特に緑の色は目にいいそうなので、山なんかをみるのがいいと思います
ほぼ確実に視力回復したいならレーシックがいいんでしょうが、
（１％の人は三十万はらって失敗に終わるそうですが……orz）
それがだめなら毎日地道にアイシングするとかもいいそうです
http://siryoku9561.han-be.com/
>>111
前スレの23さんが、北海道で一週間ドライブ旅行をしたら視力が上がったという人の
情報を紹介してくれています。
できるだけいい条件を保って訓練すれば、1か月で0.2ぐらいのペースで
回復することは可能ではないかと思います。
あと姿勢もかなり重要だと最近思うようになりました。
スポーツもフォームが重要で、力が入れやすい姿勢、入れにくい姿勢というのがありますし、
眼筋に関しても同じことが言えると思います。
>>115
>>118さんの言う通りだと思います。
コンタクトをやめてメガネにするべきですよ。
掛け外しができますし。
前スレの23さんが、北海道で一週間ドライブ旅行をしたら視力が上がったという人の
情報を紹介してくれています。
できるだけいい条件を保って訓練すれば、1か月で0.2ぐらいのペースで
回復することは可能ではないかと思います。
あと姿勢もかなり重要だと最近思うようになりました。
スポーツもフォームが重要で、力が入れやすい姿勢、入れにくい姿勢というのがありますし、
眼筋に関しても同じことが言えると思います。
>>115
>>118さんの言う通りだと思います。
コンタクトをやめてメガネにするべきですよ。
掛け外しができますし。
>>113
短時間で視力が0.4分も上がるなら間違いなく脱力ですよ。
片目か両目かの違いで、両者は基本的には同じものでしょう。
しかしウインク法改のほうが変化が早いというのは意外に思ったので、確かめるために私もちょっとやってみました。
私は以前ウインク法改を試した時は変化が起きなかったので、あまり効果がないんじゃないかと思っていたんです。
その時は見開きは全く意識せず、普通に見ていました。
今回は、片目でもやはり見開き気味にする必要があるだろうと思い、見開き気味で食い入るように見てみました。
そうしたら5分くらいで、かなりクッキリと見えるようになりました。(慣れない人は長時間かけないと難しいと思います。)
変化の早さについては、まだ経験不足であまり体感はできていないのですが、
片目と両目とでは眼筋の状態が確かに違う感じがします。
で、いろいろ考えてみたのですが、両目だと寄り目気味になるということに思い到りました。
多少離れた距離でも、両目で見る場合は必ず寄り目気味になると思います。
しかし片目なら像を統合する必要がなく、眼球の向きがまっすぐな状態で対象を見ることができ、
眼球の左右の外眼筋(直筋)が同じ力で引っ張られて、外眼筋の前後収縮の動きが起こりやすくなるんじゃないでしょうか。
平行法と同じ状態になっていると思います。平行法の片目バージョンといった感じでしょうか。
こう考えると、脱力法よりもウインク法改のほうが効果が高いということになりますね。
しかも片目で見るだけでいいので平行法よりも容易です。
まあ両目でできればそのほうが楽ですが、トレーニングの最初の段階では、
普通に両目で脱力法をやるより、ウインク法改をやったほうがいいかもしれないですね。
短時間で視力が0.4分も上がるなら間違いなく脱力ですよ。
片目か両目かの違いで、両者は基本的には同じものでしょう。
しかしウインク法改のほうが変化が早いというのは意外に思ったので、確かめるために私もちょっとやってみました。
私は以前ウインク法改を試した時は変化が起きなかったので、あまり効果がないんじゃないかと思っていたんです。
その時は見開きは全く意識せず、普通に見ていました。
今回は、片目でもやはり見開き気味にする必要があるだろうと思い、見開き気味で食い入るように見てみました。
そうしたら5分くらいで、かなりクッキリと見えるようになりました。(慣れない人は長時間かけないと難しいと思います。)
変化の早さについては、まだ経験不足であまり体感はできていないのですが、
片目と両目とでは眼筋の状態が確かに違う感じがします。
で、いろいろ考えてみたのですが、両目だと寄り目気味になるということに思い到りました。
多少離れた距離でも、両目で見る場合は必ず寄り目気味になると思います。
しかし片目なら像を統合する必要がなく、眼球の向きがまっすぐな状態で対象を見ることができ、
眼球の左右の外眼筋(直筋)が同じ力で引っ張られて、外眼筋の前後収縮の動きが起こりやすくなるんじゃないでしょうか。
平行法と同じ状態になっていると思います。平行法の片目バージョンといった感じでしょうか。
こう考えると、脱力法よりもウインク法改のほうが効果が高いということになりますね。
しかも片目で見るだけでいいので平行法よりも容易です。
まあ両目でできればそのほうが楽ですが、トレーニングの最初の段階では、
普通に両目で脱力法をやるより、ウインク法改をやったほうがいいかもしれないですね。
片目だと目がほぼ平行ってのはどうなんだろう
矯正も頑張れば出来そうだけど、
今の自分は片目で近く見ようとしても塞いでる方の目が連動して動いちゃうみたい(目蓋上から触って確認)
矯正も頑張れば出来そうだけど、
今の自分は片目で近く見ようとしても塞いでる方の目が連動して動いちゃうみたい(目蓋上から触って確認)
>>123
塞いでいる方の目は動いてしまっても大丈夫です。
見ている方の目の正面に見る対象が位置するようにして、
見ている方の眼球の向きだけが、対象に対してまっすぐになればいいということです。
あとウインク法改では、塞いでいる方の目は開けたままのほうがいいと思います。
片目を閉じてしまうと、もう片方の目を見開くのが難しくなります。
塞いでいる方の目は動いてしまっても大丈夫です。
見ている方の目の正面に見る対象が位置するようにして、
見ている方の眼球の向きだけが、対象に対してまっすぐになればいいということです。
あとウインク法改では、塞いでいる方の目は開けたままのほうがいいと思います。
片目を閉じてしまうと、もう片方の目を見開くのが難しくなります。
>>124
両目だと像を結ぶ行程みたいなのは確かに感じる
０．４や０．５が見えるようになるまでに最低でも10分以上かかるのはそのせいかも
ウインク法改だと早いときは5分くらいだし
あと脱力状態になったあとウインク法改だと基本的に自分がやめるまで維持できそうな感じがするけど
両目だとまばたきするとずれたり、しばらくするとぼやけだすので維持が大変な感じにやや差がある
結局両目トレーニングするので時間はあまり変わらないかもしれないが
両目だと像を結ぶ行程みたいなのは確かに感じる
０．４や０．５が見えるようになるまでに最低でも10分以上かかるのはそのせいかも
ウインク法改だと早いときは5分くらいだし
あと脱力状態になったあとウインク法改だと基本的に自分がやめるまで維持できそうな感じがするけど
両目だとまばたきするとずれたり、しばらくするとぼやけだすので維持が大変な感じにやや差がある
結局両目トレーニングするので時間はあまり変わらないかもしれないが
ランドルの輪？だけど20回位挑戦してるんだけど一度もクリアにみえない…
みんなどのくらいの時間見続けてるの？？
あとどのくらいのきょりでみるのがベストなの？？
みんなどのくらいの時間見続けてるの？？
あとどのくらいのきょりでみるのがベストなの？？
>>127
ウインク法改で５～10分くらい
ただ、これは結構バラつきがあって3分くらいでいける日もあれば10分かかるときもある
最初にやったときも10分くらいでできたと思う
距離は自分の視力次第なのでなんとも言えないが、
対象の輪の形が崩れて円かどうかもわからないくらい
両目いわゆる脱力だと最低1０分くらいかかる感じ
視界がゆがんだり黒くなったり白くなったりするけどひたすら見続けるのが大事かも
ウインク法改で５～10分くらい
ただ、これは結構バラつきがあって3分くらいでいける日もあれば10分かかるときもある
最初にやったときも10分くらいでできたと思う
距離は自分の視力次第なのでなんとも言えないが、
対象の輪の形が崩れて円かどうかもわからないくらい
両目いわゆる脱力だと最低1０分くらいかかる感じ
視界がゆがんだり黒くなったり白くなったりするけどひたすら見続けるのが大事かも
めがね板もなかなかおもしろい。
めがね
http://uni.2ch.net/megane/
レーシック以外の視力回復法
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/megane/1112359022/
視力回復の情報を提供しあおう！
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/megane/1107088927/
めがね
http://uni.2ch.net/megane/
レーシック以外の視力回復法
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/megane/1112359022/
視力回復の情報を提供しあおう！
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/megane/1107088927/
128さんありがとう。円がハッキリ見える距離でやってたから駄目だったんだね！
もすこし頑張ってみます
もすこし頑張ってみます
殆ど読んでないけど、同じ目的でもスレの内容がガラッと変わるのは面白いな
>>115です。
>>117
トレは気力的にしんどいのでやってなかったけど、
裸眼で過ごす時間が4～5時間はありましたね。
そのあいだに天井見たり窓の外見たり…
職場に近い病院に入院したこともあって、
職場の人が見舞いにくることが多かったので、そのときはどうしても眼鏡でしたが…
>>117
トレは気力的にしんどいのでやってなかったけど、
裸眼で過ごす時間が4～5時間はありましたね。
そのあいだに天井見たり窓の外見たり…
職場に近い病院に入院したこともあって、
職場の人が見舞いにくることが多かったので、そのときはどうしても眼鏡でしたが…
長文は読まないな
読んだ後には視力が下がってそうだから
読んだ後には視力が下がってそうだから
じゃあ新聞もよめないな！
おつかれ
おつかれ
新聞は文字も小さいしほとんど読まないな
携帯の画像でランドルやってるんだけどまったくできない…
画像じゃ駄目なの？？
画像じゃ駄目なの？？
137 ：病弱名無しさん：2012/12/15(土) 17:00:21.29 ID:XN9LPcpJO
携帯だと画質が良くないのでは？
暗闇でも眼筋トレすると、数十秒くらいだけランプの光が縮んで見える。
>>131
いや、こっちは流れが速いのもあるけど、自身久々に思い出し参加した当スレなわけだが、
結構私的発見として力説してみたりしても、無反応でがっかりしたと思えば、他板では散々既出だったりして･･･。
眼筋トレと言っても具体的にどんなことしてるのか？
メガネ板では、遠近法や過矯正など、否定されてたりするんだよね。
メガネ板知らなかったんで、まあ、おもしろかったなあと。
いや、こっちは流れが速いのもあるけど、自身久々に思い出し参加した当スレなわけだが、
結構私的発見として力説してみたりしても、無反応でがっかりしたと思えば、他板では散々既出だったりして･･･。
眼筋トレと言っても具体的にどんなことしてるのか？
メガネ板では、遠近法や過矯正など、否定されてたりするんだよね。
メガネ板知らなかったんで、まあ、おもしろかったなあと。
ここでは見開きという言葉が出てくるけど、俺自身、それはあんまり意識してなかったんでおもしろかった。
というか、こういうことからも、長いことやってるようで、うまくトレーニングが出来てたかどうかというと自信がない。
それが正しかったのか？効果的だったのか？良かれと思う前に、知識が乏しかった。
本で言うと回復本を必勝本みたいな感じで読み漁ったが、実際には避けていたレーシック系の本のほうがおもしろかった。
受け取り方は様々だが、レーシック本は勉強にはなったが、皮肉にもメリットは感じられなかった。（やる気は無くなった）
と同時に自力回復は困難であることと、逆に可能性をも認め、新しいスタイル考えていかなければならないと思った。
ただ、期待されても、まだこれという方法も無いんですが。
レンズや手術が偉大すぎて、それらを超えるとなると、ハードルが高すぎる感は否めない。
ちょっと妥協してみるのも一考か。
というか、こういうことからも、長いことやってるようで、うまくトレーニングが出来てたかどうかというと自信がない。
それが正しかったのか？効果的だったのか？良かれと思う前に、知識が乏しかった。
本で言うと回復本を必勝本みたいな感じで読み漁ったが、実際には避けていたレーシック系の本のほうがおもしろかった。
受け取り方は様々だが、レーシック本は勉強にはなったが、皮肉にもメリットは感じられなかった。（やる気は無くなった）
と同時に自力回復は困難であることと、逆に可能性をも認め、新しいスタイル考えていかなければならないと思った。
ただ、期待されても、まだこれという方法も無いんですが。
レンズや手術が偉大すぎて、それらを超えるとなると、ハードルが高すぎる感は否めない。
ちょっと妥協してみるのも一考か。
どんな仕事してるのよ
とりあえずトレを一ヶ月頑張って続けてみればいいよ
俺も半月くらいで0.05から0.1まで上がったし、結構それぐらいなら誰でも上がるもんだよ
そこからは三ヶ月くらいやったけど誤差レベルにしか変わってないがな
俺がやったのは眼筋トレであって、脱力云々は習得できずに手付かずだから
もしそれが習得できればまだ伸びるかも
俺も半月くらいで0.05から0.1まで上がったし、結構それぐらいなら誰でも上がるもんだよ
そこからは三ヶ月くらいやったけど誤差レベルにしか変わってないがな
俺がやったのは眼筋トレであって、脱力云々は習得できずに手付かずだから
もしそれが習得できればまだ伸びるかも
トレやってても近くを見る機会が多いとかなり伸びに影響するから気をつけろよ
まぁ言うまでもないけど
俺的基準
平行法でピントが合わせられる距離まで目を離す
メガネだのコンタクトだのの矯正器具つけるとそれに対応して距離が遠くなってくれるから、
50cm離すとか一つに決めるよかマシ
まぁ言うまでもないけど
俺的基準
平行法でピントが合わせられる距離まで目を離す
メガネだのコンタクトだのの矯正器具つけるとそれに対応して距離が遠くなってくれるから、
50cm離すとか一つに決めるよかマシ
平行法ってマジカルアイ？
あれって効くの？
あれって効くの？
中度近視までなら効くと思う
このスレの人は大体近視だと思うから、回復した人は裸眼視力じゃなくて度数(屈折度)を書いてほしいです。
裸眼視力が多少良くなっても、度数が変わらなかったら視力回復とは言えないし、
見え方が変わった、としか言えないでしょ。
このスレで言うと、>>18さんは間違いなく回復してると言える。
でも>>86さんはどうなの？
もちろん>>86さんも、眼鏡の度がきつくなってきた、などの実感があれば回復してるんだろうけど…。
裸眼視力が多少良くなっても、度数が変わらなかったら視力回復とは言えないし、
見え方が変わった、としか言えないでしょ。
このスレで言うと、>>18さんは間違いなく回復してると言える。
でも>>86さんはどうなの？
もちろん>>86さんも、眼鏡の度がきつくなってきた、などの実感があれば回復してるんだろうけど…。
度数なんて言われてもなんのことかさっぱりわからんわｗ
一部の専門家にしかわからんようなことを書いてくれなんて
図々しいにもほどがあるｗｗ視力でええやろｗ
一部の専門家にしかわからんようなことを書いてくれなんて
図々しいにもほどがあるｗｗ視力でええやろｗ
40歳で視力が0.3～0.5くらいの近視です。
あくびをして目に涙が出ると0.7くらいまで見えるようになります。
ためしてガッテンでやっていたムチンが出る目薬をさしたら、
視力が回復する可能性はありますか？
あくびをして目に涙が出ると0.7くらいまで見えるようになります。
ためしてガッテンでやっていたムチンが出る目薬をさしたら、
視力が回復する可能性はありますか？
>>147さん
そうなんですか…
自分が行ってるメガネ屋(眼鏡市場)では、眼鏡を買うとレンズの度数の紙がもらえるので…。
>>149さん
それなら良かったです。引き続きトレ頑張ってください^^
ちなみに自分は…
15歳中3男
開始:-6.00D 裸眼視力0.03
現在:-2.75D 裸眼視力0.1～0.5
みなさんお互い頑張りましょう
そうなんですか…
自分が行ってるメガネ屋(眼鏡市場)では、眼鏡を買うとレンズの度数の紙がもらえるので…。
>>149さん
それなら良かったです。引き続きトレ頑張ってください^^
ちなみに自分は…
15歳中3男
開始:-6.00D 裸眼視力0.03
現在:-2.75D 裸眼視力0.1～0.5
みなさんお互い頑張りましょう
中学生もここ見るんだな。別に年齢制限があるわけじゃないからいいけども。
中学生というだけでも可能性があると思う。俺みたいな中年よりはねｗ
しかし、回復も大したものだが、眼鏡市場の反応とか、どんなもんだったのだろう？
ともあれ、おじさんもがんばる。
中学生というだけでも可能性があると思う。俺みたいな中年よりはねｗ
しかし、回復も大したものだが、眼鏡市場の反応とか、どんなもんだったのだろう？
ともあれ、おじさんもがんばる。
最近は逆に自分の度数が分からん
ＪＩＮＳでも作ると分かるというか自分で指定するのでＤは知ってるな
ＪＩＮＳでも作ると分かるというか自分で指定するのでＤは知ってるな
153 ：病弱名無しさん：2012/12/17(月) 00:47:20.30 ID:i2H719DAO
0.1からは強度近視というべき？
>>136
画像より白地に黒の文字やマークなどのほうが、やりやすいかもしれません。
あと輝度が明るいと、距離が遠くても見えてしまうので訓練になりにくいです。
それと基本的なやり方としては、見る対象を、見ている目の正面に位置させるといいと思います。
両目の中心に見る対象が位置していると、片目を塞いでいても寄り目気味になってしまいます。
見ている方の眼球の向きがまっすぐになることで、変化が起きやすくなると思います。
それとウインク法改では、距離は多少遠い方がいいかもしれません。
ID:FbdFrfNS0さんが>>123で、塞いでいる方の目も連動して動く、と言っていますが確かにその通りで、
塞いでいる方の目は開いている方の目が見ている対象に向いていて、斜めになっているわけです。
しかし距離が遠くなるほど、塞いでいる方の目の向きもまっすぐに近づくので、
両目とも外眼筋の前後収縮の動きが起きやすくなり、うまくいきやすくなるのではないかと思います。
>>140
>>143さんも言っていますが、やはり環境要因が大きいと思います。
視力トレーニングをしていれば自然と見開き気味になると思うんですよ。
ただほとんどの人は視力トレーニングといっても一日30分ぐらいしかしないでしょう。
それ以外の時間はメガネをかけたりして過ごしてしまうので、見開き気味という感覚に気付きにくいのだと思います。
環境を変えるというのは難しいですが、こまめに眼筋の状態を意識するようにして、いろいろトレーニングすれば
厳しい環境でも回復は可能だと思います。
>>153
0.1くらいなら、それほど不自由ではないですよ。
まあ距離が離れているとテレビが鮮明に見えないとか、字幕が読めないとかは不便ですが。
画像より白地に黒の文字やマークなどのほうが、やりやすいかもしれません。
あと輝度が明るいと、距離が遠くても見えてしまうので訓練になりにくいです。
それと基本的なやり方としては、見る対象を、見ている目の正面に位置させるといいと思います。
両目の中心に見る対象が位置していると、片目を塞いでいても寄り目気味になってしまいます。
見ている方の眼球の向きがまっすぐになることで、変化が起きやすくなると思います。
それとウインク法改では、距離は多少遠い方がいいかもしれません。
ID:FbdFrfNS0さんが>>123で、塞いでいる方の目も連動して動く、と言っていますが確かにその通りで、
塞いでいる方の目は開いている方の目が見ている対象に向いていて、斜めになっているわけです。
しかし距離が遠くなるほど、塞いでいる方の目の向きもまっすぐに近づくので、
両目とも外眼筋の前後収縮の動きが起きやすくなり、うまくいきやすくなるのではないかと思います。
>>140
>>143さんも言っていますが、やはり環境要因が大きいと思います。
視力トレーニングをしていれば自然と見開き気味になると思うんですよ。
ただほとんどの人は視力トレーニングといっても一日30分ぐらいしかしないでしょう。
それ以外の時間はメガネをかけたりして過ごしてしまうので、見開き気味という感覚に気付きにくいのだと思います。
環境を変えるというのは難しいですが、こまめに眼筋の状態を意識するようにして、いろいろトレーニングすれば
厳しい環境でも回復は可能だと思います。
>>153
0.1くらいなら、それほど不自由ではないですよ。
まあ距離が離れているとテレビが鮮明に見えないとか、字幕が読めないとかは不便ですが。
老眼鏡を掛けて視力回復って
良いと思いますか？
良いと思いますか？
>>144
うんマジカルアイでいう平行法
ただ>>143のはそれで視力回復をさせようってねらいじゃなくて
モノと目の距離が近すぎやしないか確認するための手段として使ってるってだけ
まぁマジカルアイじゃないから像を合わせることは出来ないけどね
例えば、持ってるスマホに目を向けたまま遠くに焦点を合わせる
目が近いとボケるし、ある程度離れてるとボケない
そして眼鏡を掛けて同じことをやると、かなり距離を持たせないとボケるようになると思う
近眼鏡を使うと、遠くを見てても目の中では近くを見ているような状態になってるしね
うんマジカルアイでいう平行法
ただ>>143のはそれで視力回復をさせようってねらいじゃなくて
モノと目の距離が近すぎやしないか確認するための手段として使ってるってだけ
まぁマジカルアイじゃないから像を合わせることは出来ないけどね
例えば、持ってるスマホに目を向けたまま遠くに焦点を合わせる
目が近いとボケるし、ある程度離れてるとボケない
そして眼鏡を掛けて同じことをやると、かなり距離を持たせないとボケるようになると思う
近眼鏡を使うと、遠くを見てても目の中では近くを見ているような状態になってるしね
>>155
老眼鏡をかけて過ごせるなら良いけど、
目が悪いやつが老眼鏡なんてつけたら何も見えないぞ多分
ただ布団に入りながらスマホいじる時は、
近眼の奴基準でも目が近付きすぎになりうるから掛けたほうがマシかもね
老眼鏡をかけて過ごせるなら良いけど、
目が悪いやつが老眼鏡なんてつけたら何も見えないぞ多分
ただ布団に入りながらスマホいじる時は、
近眼の奴基準でも目が近付きすぎになりうるから掛けたほうがマシかもね
俺は0.03だから、もう駄目かもしれんな
ここを読んでそう思った
ここを読んでそう思った
俺もそんなもんだが頑張っているよ
そうなのか・・
じゃあ、マジカルアイとやらをやってみようかな・・
じゃあ、マジカルアイとやらをやってみようかな・・
眼筋トレーニングのみで視力が上がった人たちは毛様体にはノータッチだから眼軸が少しは縮んでるはず。
もし誰か1人でもそれを報告したら、眼軸を縮める為に眼筋トレを頑張ろうということになるな。
もし誰か1人でもそれを報告したら、眼軸を縮める為に眼筋トレを頑張ろうということになるな。
163 ：病弱名無しさん：2012/12/17(月) 21:00:02.54 ID:i2H719DAO
子供の頃に軸性近視のことを知っていればなあと思う
DTP氏に聞きたいのですが、メガネで見た0.5と裸眼の0.5では視界に違いはありますか？
>>146
さっさと度数の意味教えろよクズが書き込むだけ書き込んで逃げてんじゃねーよ
さっさと度数の意味教えろよクズが書き込むだけ書き込んで逃げてんじゃねーよ
166 ： ◆DTP/ok41cg ：2012/12/18(火) 00:46:03.92 ID:WZstmLi+0
>>164
裸眼の方が視野が広くなるし、メガネは（裸眼と比べて）若干モノが小さく見えてたね
裸眼の方が視野が広くなるし、メガネは（裸眼と比べて）若干モノが小さく見えてたね
感情的な面で違いはありますか？
「驚くべき新方式！あなたの視力は必ず回復する！(著:中川和宏)」には
脳のストレスを取り除くことが視力回復にも効果的って書いてあるね。
脱力法もその一種だと思うし
マジカルアイは結構効くみたいね。自分はサボり癖があるからなかなか良くならんが
脳のストレスを取り除くことが視力回復にも効果的って書いてあるね。
脱力法もその一種だと思うし
マジカルアイは結構効くみたいね。自分はサボり癖があるからなかなか良くならんが
子供のスマホ普及率が2倍になったらしいけど、ますます視力低下が深刻化するな
電子書籍なんぞ読んでられないですな
ところで、交差法と並行法とを交互にやったりしてたけど
惰性だと毛様体のピント調節が殆どされ無いな
外眼筋は使うんだろうけど
最初は
交差→近くに焦点が合って本がボケる→交差したまま見つめてるとそのうち本に焦点が合う
って感じだったのが、本にピントが合ったまま目が寄り目になってくって感じになった
目が交差してるだけで焦点は本の位置にあり続けてる
まぁ、交差する分若干目からのｷｮﾘは変わるんだろうけどさ
惰性だと毛様体のピント調節が殆どされ無いな
外眼筋は使うんだろうけど
最初は
交差→近くに焦点が合って本がボケる→交差したまま見つめてるとそのうち本に焦点が合う
って感じだったのが、本にピントが合ったまま目が寄り目になってくって感じになった
目が交差してるだけで焦点は本の位置にあり続けてる
まぁ、交差する分若干目からのｷｮﾘは変わるんだろうけどさ
172 ：病弱名無しさん：2012/12/19(水) 11:49:58.62 ID:8e7dbenLO
近視だと暗闇で・の光を見ても●に見える。
173 ：病弱名無しさん：2012/12/19(水) 12:27:57.00 ID:6ePYOIzqO
>>172
お月様なんか見るとわなりやすいね。
お月様なんか見るとわなりやすいね。
マジカルアイ使用2か月だが、変化ないね
強度近視には役立たないのかね
強度近視には役立たないのかね
マジカルアイは左右の視力差を均等にするのにいいんじゃないの？
3Dを認識できなくなるとこが、弱い方の限界だから。
3Dを認識できなくなるとこが、弱い方の限界だから。
176 ：病弱名無しさん：2012/12/20(木) 03:00:30.84 ID:CDqfDqj20
度数？は
s-7 から、s-1まで改善してるってのに、
視力はほとんど改善しない…
たぶん0.05→0.07くらい。
度数-1なのに0.07って度数の割に視力悪いですよね・
度数-1って平均裸眼視力0.5なんだね。
乱視はないのに。
s-7 から、s-1まで改善してるってのに、
視力はほとんど改善しない…
たぶん0.05→0.07くらい。
度数-1なのに0.07って度数の割に視力悪いですよね・
度数-1って平均裸眼視力0.5なんだね。
乱視はないのに。
177 ：病弱名無しさん：2012/12/20(木) 03:03:02.12 ID:CDqfDqj20
自分は弱視なのかな。
>>174
平行法立体視は画像が大きいほど効果が高くなります。
大きな画像でもできるようにするために、画像が拡大する動画を見て練習するといいと思います。
AviUtlでやってみました。
こちらのサイトを参考にさせていただきました。とても分かりやすいです。
http://www18.atwiki.jp/live2ch/pages/165.html
とりあえずAviUtlと拡張編集プラグインとDivXコーデックをDL、インストールしてください。
立体視用の画像をネット検索で探すか、一枚の画像を二枚並べた画像を画像ソフトで作って用意します。
(後者の場合は立体的には見えません。画像のサイズはとりあえず720x360ぐらいがいいでしょう。
DivXによる画像サイズの設定というのがあるので、後述のやり方で認定プロファイルという項目で1080高画質などに設定しておくといいです。
あと画像の拡張子はbmpかｊｐｇなどにしておかないとAviUtlで読み込めないようです)
AviUtlを起動、設定→拡張編集の設定→拡張編集ウインドウのLayer 1の段に画像をドラッグ&ドロップ→
→新規プロジェクトの作成ウインドウが出る→「読み込むファイルに合わせる」にチェックが入っていることを確認 して「OK」をクリック→
→画像ファイル[標準描画]ウインドウが出る→拡大率→直線移動→拡大率ボタンの左の数字をクリックして20に変更→
→Layer 1の段にある青いオブジェクトを右クリック→長さの変更で1500フレームにする→メインウインドウのファイル→AVI出力→
→ビデオ圧縮のボタンを押してDivXを選択(この時にダイアログの設定ボタンを押して認定プロファイルを高画質なものにしておくといいです)→
→音声無しにチェック→保存
拡大率やフレーム数の数字を変えるとスピードや開始時の大きさなどを変えられます。
上記の数字は私が試したものです。とりあえず参考にしてください。
平行法立体視は画像が大きいほど効果が高くなります。
大きな画像でもできるようにするために、画像が拡大する動画を見て練習するといいと思います。
AviUtlでやってみました。
こちらのサイトを参考にさせていただきました。とても分かりやすいです。
http://www18.atwiki.jp/live2ch/pages/165.html
とりあえずAviUtlと拡張編集プラグインとDivXコーデックをDL、インストールしてください。
立体視用の画像をネット検索で探すか、一枚の画像を二枚並べた画像を画像ソフトで作って用意します。
(後者の場合は立体的には見えません。画像のサイズはとりあえず720x360ぐらいがいいでしょう。
DivXによる画像サイズの設定というのがあるので、後述のやり方で認定プロファイルという項目で1080高画質などに設定しておくといいです。
あと画像の拡張子はbmpかｊｐｇなどにしておかないとAviUtlで読み込めないようです)
AviUtlを起動、設定→拡張編集の設定→拡張編集ウインドウのLayer 1の段に画像をドラッグ&ドロップ→
→新規プロジェクトの作成ウインドウが出る→「読み込むファイルに合わせる」にチェックが入っていることを確認 して「OK」をクリック→
→画像ファイル[標準描画]ウインドウが出る→拡大率→直線移動→拡大率ボタンの左の数字をクリックして20に変更→
→Layer 1の段にある青いオブジェクトを右クリック→長さの変更で1500フレームにする→メインウインドウのファイル→AVI出力→
→ビデオ圧縮のボタンを押してDivXを選択(この時にダイアログの設定ボタンを押して認定プロファイルを高画質なものにしておくといいです)→
→音声無しにチェック→保存
拡大率やフレーム数の数字を変えるとスピードや開始時の大きさなどを変えられます。
上記の数字は私が試したものです。とりあえず参考にしてください。
>>177
Part33スレで490さんがFPSゲームが先天性視覚障害の改善に効果があるという情報を
紹介してくれています。
http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2859407/8511886
(専ブラの場合は右クリックから開いてください)
FPSゲームは殺伐としているので、あまりおすすめできませんが、
弱視だとしてもトレーニングによる回復は可能ではないかと思います。
Part33スレで490さんがFPSゲームが先天性視覚障害の改善に効果があるという情報を
紹介してくれています。
http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2859407/8511886
(専ブラの場合は右クリックから開いてください)
FPSゲームは殺伐としているので、あまりおすすめできませんが、
弱視だとしてもトレーニングによる回復は可能ではないかと思います。
>>178で本当によくなるなら、やろうかな・・
FPSはいいのか？
ゲームといえば、マリオカートだったかな、コースの遠くの方を見るからか、普段とは違う目の疲れを感じたことがあった。
ゲームといえば、マリオカートだったかな、コースの遠くの方を見るからか、普段とは違う目の疲れを感じたことがあった。
3dsは？
画面より遠くで商店が合うようになってるけど
画面より遠くで商店が合うようになってるけど
飛び出してるのが交差法、奥行きのが平行法だよ。＞3DS
そう、眼筋トレのみやってる。
これで0.2くらいはいきたい。
これで0.2くらいはいきたい。
それって近くと遠くを交互に見る感じので？
1.5に下がったからがんばってトレしてるけどなかなか2.0に戻らない
同じような人いますか？
同じような人いますか？
帰れ
>>180
結構効果的だと思います。おすすめします。
>>181
ドライブゲームは結構脱力法的な状態になりますね。
ただある程度以上には状態が変化しない感じがあります。
ドライブゲームの場合、視点がわりと画面の中心に定まっているせいかと思います。
FPSの場合、画面全体に注意を払う感じになることが効果的なのではないかと思います。
>>182
3DSはやったことがないのですが、画面が小さいので平行法としての効果は弱めではないかと思います。
>>184
やりましたね。
0.1よりも下の強度近視の場合は、眼筋がかなり固くなっていると考えられますから、
目を動かす眼筋トレから始めたほうがいいのかもしれないですね。
86さんが今後遠近法などピント調節系のトレーニングをやる場合、眼筋トレによるストレッチがもうできているので
かなり伸びが早いかもしれないですね。
結構効果的だと思います。おすすめします。
>>181
ドライブゲームは結構脱力法的な状態になりますね。
ただある程度以上には状態が変化しない感じがあります。
ドライブゲームの場合、視点がわりと画面の中心に定まっているせいかと思います。
FPSの場合、画面全体に注意を払う感じになることが効果的なのではないかと思います。
>>182
3DSはやったことがないのですが、画面が小さいので平行法としての効果は弱めではないかと思います。
>>184
やりましたね。
0.1よりも下の強度近視の場合は、眼筋がかなり固くなっていると考えられますから、
目を動かす眼筋トレから始めたほうがいいのかもしれないですね。
86さんが今後遠近法などピント調節系のトレーニングをやる場合、眼筋トレによるストレッチがもうできているので
かなり伸びが早いかもしれないですね。
>>182
3DSって平行法や交差法じゃないんですね。視差バリア方式というものだそうです。
目の向きとしては普通に見るのと同じ状態のようなので、普通に小さい画面を見るのとほとんど同じことですから、
目にいいということはなさそうな気がしますね。
3DSって平行法や交差法じゃないんですね。視差バリア方式というものだそうです。
目の向きとしては普通に見るのと同じ状態のようなので、普通に小さい画面を見るのとほとんど同じことですから、
目にいいということはなさそうな気がしますね。
>>190-191
おい俺にもアンカ付けろよデコ助
おい俺にもアンカ付けろよデコ助
DTP氏は今では1番度数の弱いメガネを使ってもキツイと感じますか？
194 ：病弱名無しさん：2012/12/21(金) 11:40:22.77 ID:0rnRUVvyO
神絵式の本にも0.１が見えるのなら～と書いてある。
やはり0.１という数字には何か関係があるのかね。
やはり0.１という数字には何か関係があるのかね。
私は0.06/0/03(マイナス5/マイナス7)→0.7/0.4(マイナス0.5/マイナス1)
↑こんな感じで視力回復しました。
私の場合、不同視でしたので強度の近視の人の眼筋が弱いということを実感できました。
最初は遠近トレ・裸眼生活のみをやっていたのですが、
ある日洗面所の鏡を見ながら、指→鏡に映った顔→指…というようにトレしていると、
より目→普通の目→より目…というようになるはずですが、
より目から普通の目に戻るときに、右目と比べ明らかに左目のほうが動きが遅かったのです。
なので目を左右に高速で動かしまくった結果、メガネの左右の度数の差が少なくなっていきました。
↑こんな感じで視力回復しました。
私の場合、不同視でしたので強度の近視の人の眼筋が弱いということを実感できました。
最初は遠近トレ・裸眼生活のみをやっていたのですが、
ある日洗面所の鏡を見ながら、指→鏡に映った顔→指…というようにトレしていると、
より目→普通の目→より目…というようになるはずですが、
より目から普通の目に戻るときに、右目と比べ明らかに左目のほうが動きが遅かったのです。
なので目を左右に高速で動かしまくった結果、メガネの左右の度数の差が少なくなっていきました。
>>192
あきらめたらあかん！目指せアセンション！
今こそ1.5の時代が終わり、2.0の時代に突入する時！
視力回復界のマヤ暦の終末やー！
どうでしょうか、師匠。
>>194
視力1.0の大きさを最初に決めたらしいので、分岐点的な視力が0.1になったのは
たまたまではないでしょうか。
>>195
立体視による視力回復のカイフ式のHPを見ると、0.1以下の人も結構回復しているようなので
大丈夫だと思います。
>>196さんの報告もあって、眼筋トレ有効説の有力性がかなり強まりつつありますが、
平行法は必ず眼筋に力がかかるので、ピント調節系トレーニングの中では一番確実性があると思います。
拡大動画で練習すれば、より効果が高まると思います。
あきらめたらあかん！目指せアセンション！
今こそ1.5の時代が終わり、2.0の時代に突入する時！
視力回復界のマヤ暦の終末やー！
どうでしょうか、師匠。
>>194
視力1.0の大きさを最初に決めたらしいので、分岐点的な視力が0.1になったのは
たまたまではないでしょうか。
>>195
立体視による視力回復のカイフ式のHPを見ると、0.1以下の人も結構回復しているようなので
大丈夫だと思います。
>>196さんの報告もあって、眼筋トレ有効説の有力性がかなり強まりつつありますが、
平行法は必ず眼筋に力がかかるので、ピント調節系トレーニングの中では一番確実性があると思います。
拡大動画で練習すれば、より効果が高まると思います。
指見て遠くみるのを600往復とウインク法を片目5分ずつと眼筋トレ（上下左右）を5分位毎日やってるけどやり過ぎで逆効果とかってある？
今半月位やってるけど視力にかんして目にみえる変化はまったくないです…
今半月位やってるけど視力にかんして目にみえる変化はまったくないです…
199 ： ◆DTP/ok41cg ：2012/12/21(金) 21:56:06.96 ID:Jssk2N1U0
>>198
負荷取れないなど、がかかりすぎてるなと思ったらやめた方がいい
負荷取れないなど、がかかりすぎてるなと思ったらやめた方がいい
ありがとう。
常に目がヒリヒリしてるからしばらく控え目にしてみるよ
常に目がヒリヒリしてるからしばらく控え目にしてみるよ
>>201
おいおい、マジでやめとけよ。俺もそれで出血したから
おいおい、マジでやめとけよ。俺もそれで出血したから
そんなことよりも>>146が言う度数ってナニよ？
さっさと説明会見をしろ
さっさと説明会見をしろ
205 ：病弱名無しさん：2012/12/22(土) 01:49:56.37 ID:j11H4vXU0
このスレで回復した人たちって
どうせ成長期過ぎてから目悪くなったんでしょ？
どうせ成長期過ぎてから目悪くなったんでしょ？
意味わからんのだけど
視力が上がっても度数が変わらないとか
どういうことよ
視力が上がっても度数が変わらないとか
どういうことよ
詳しくはスレが荒れるので書かないが、俺は20年以上前に視力回復に成功している。
度数は-8.00以上はあったはず。しかし今は日常生活に問題ないくらいの視力は取り戻した。
なるべく弱いメガネもしくは裸眼で過ごしていれば絶対に視力は回復する。
大切なのは受け身でなくて自分の力で見ようとすることだ。
受け身のままだと絶対に視力は落ちていく。
若い人たち頑張れ。
度数は-8.00以上はあったはず。しかし今は日常生活に問題ないくらいの視力は取り戻した。
なるべく弱いメガネもしくは裸眼で過ごしていれば絶対に視力は回復する。
大切なのは受け身でなくて自分の力で見ようとすることだ。
受け身のままだと絶対に視力は落ちていく。
若い人たち頑張れ。
眼鏡かけてると度が進みやすいのは凄い感じる
裸眼の時は見えないなりに両目の視力+脳の補正で結構なんとかなるもんだけど
がちゃ目で使わない方の視力がどんどん落ちていくのと同じような原理で見ようとする力が衰えちゃうんだろうな
裸眼の時は見えないなりに両目の視力+脳の補正で結構なんとかなるもんだけど
がちゃ目で使わない方の視力がどんどん落ちていくのと同じような原理で見ようとする力が衰えちゃうんだろうな
>>198
環境にも左右されるので、半月位で変化が全く無くてもおかしくはないと思います。
ただウインク法の時間がちょっと短いかと思います。
ピント調節系トレの効果は時間に比例するので、できれば一日一時間程度はやったほうが
効果が表れやすいと思います。
遠近600往復はなかなか大変なんじゃないでしょうか。半分くらいでもいい気がします。
(私は回数を決めてやったことはないです。球技とかができれば自然とできていいと思うんですけどね。)
眼筋トレ(上下左右)に関してはID:hdCMIrKN0さんが言うように、やりすぎないほうがいいでしょう。出血って恐ろしいですよね。
確かに眼球を動かすのって、そんなに長時間できないですよね。
あと多少危険かとは思うのですが、老眼鏡が実は結構効果が高いようです。
以前見逃してしまったのですが、前スレの924さんが興味深い書き込みをしています。
924 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2012/12/02(日) 10:22:10.41 ID:fgdUdnevO
老眼鏡を十分×三日間掛けてただけなのに、最近徹夜で朝まで生テレビ見てて睡眠時間二時間とかだった翌朝でも視力0.03だったのが0.1のランドルト環座標くっきり見えて驚いた
超能力が芽生えた気分
ちなみに老眼鏡は100均で買った
私も最近＋3.0の老眼鏡をかけたことがあるのですが、刺激がかなりすごいです。
強制的に眼筋の状態を変化させられるような感じがします。
最近またトレーニングサボり状態なので、その後はやめてしまっていますが、
ひょっとしたら超強力かつ楽な回復方法なのかもしれません。
(長時間はやめたほうがいいです。2時間ほどかけたら次の日ひどい頭痛になりました。)
環境にも左右されるので、半月位で変化が全く無くてもおかしくはないと思います。
ただウインク法の時間がちょっと短いかと思います。
ピント調節系トレの効果は時間に比例するので、できれば一日一時間程度はやったほうが
効果が表れやすいと思います。
遠近600往復はなかなか大変なんじゃないでしょうか。半分くらいでもいい気がします。
(私は回数を決めてやったことはないです。球技とかができれば自然とできていいと思うんですけどね。)
眼筋トレ(上下左右)に関してはID:hdCMIrKN0さんが言うように、やりすぎないほうがいいでしょう。出血って恐ろしいですよね。
確かに眼球を動かすのって、そんなに長時間できないですよね。
あと多少危険かとは思うのですが、老眼鏡が実は結構効果が高いようです。
以前見逃してしまったのですが、前スレの924さんが興味深い書き込みをしています。
924 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2012/12/02(日) 10:22:10.41 ID:fgdUdnevO
老眼鏡を十分×三日間掛けてただけなのに、最近徹夜で朝まで生テレビ見てて睡眠時間二時間とかだった翌朝でも視力0.03だったのが0.1のランドルト環座標くっきり見えて驚いた
超能力が芽生えた気分
ちなみに老眼鏡は100均で買った
私も最近＋3.0の老眼鏡をかけたことがあるのですが、刺激がかなりすごいです。
強制的に眼筋の状態を変化させられるような感じがします。
最近またトレーニングサボり状態なので、その後はやめてしまっていますが、
ひょっとしたら超強力かつ楽な回復方法なのかもしれません。
(長時間はやめたほうがいいです。2時間ほどかけたら次の日ひどい頭痛になりました。)
210 ：病弱名無しさん：2012/12/22(土) 05:17:08.70 ID:v/K2jQzu0
眼球というレンズのピントの問題、それが度数
イメージセンサ（網膜）とイメージエンジン（脳）の性能を含めた解像力の指標が視力
ピントがあっててもあまり視力が出ないのが弱視と言われる状態
イメージセンサ（網膜）とイメージエンジン（脳）の性能を含めた解像力の指標が視力
ピントがあっててもあまり視力が出ないのが弱視と言われる状態
ありがとう。
ヒリヒリが治ったら2～300回に減らしてみるね。あとウインク法は片目5分ずつ10セットやるのと30秒くらいでチェンジを50セットやるのはどちらがいいの？？
ヒリヒリが治ったら2～300回に減らしてみるね。あとウインク法は片目5分ずつ10セットやるのと30秒くらいでチェンジを50セットやるのはどちらがいいの？？
>>211
脱力法やウインク法改は、目の見開き状態をできるだけ長時間維持して、
外眼筋(直筋)に力がかかり続けることで効果があると思うので、ある程度長いほうがいいと思います。
片目5～10分ぐらいずつがいいんじゃないでしょうか。
脱力法やウインク法改は、目の見開き状態をできるだけ長時間維持して、
外眼筋(直筋)に力がかかり続けることで効果があると思うので、ある程度長いほうがいいと思います。
片目5～10分ぐらいずつがいいんじゃないでしょうか。
老眼鏡をかけた時の眼の状態は、どんな状態ですかね？
例えば眼筋トレをすごい勢いで行っている状態だとか
例えば眼筋トレをすごい勢いで行っている状態だとか
基本的には遠くにピントが合ってる時の状態になるだけ＞老眼鏡
それでスマホとかで近くを見る時の視力低下防止程度かと思ってたけど
裸眼で過ごしてたら視力が上がったって言う書き込みあるし、
そういう意味で長い間やってれば効果あるかもね
前に芸能人の視力回復計画みたいな奴で、モーケン族？かなんかと一緒に水中で裸眼で魚取りしてるのあったけど
水中の屈折率が空気中と違う？だかなんだかで水中では強い老眼鏡で見てるような状態になって
それが視力回復に繋がるみたいだね
ゴーグルつけると見えるのはゴーグルの空気と水との境界で屈折が起きるから見えるとかそんな感じだったかな、多分
それでスマホとかで近くを見る時の視力低下防止程度かと思ってたけど
裸眼で過ごしてたら視力が上がったって言う書き込みあるし、
そういう意味で長い間やってれば効果あるかもね
前に芸能人の視力回復計画みたいな奴で、モーケン族？かなんかと一緒に水中で裸眼で魚取りしてるのあったけど
水中の屈折率が空気中と違う？だかなんだかで水中では強い老眼鏡で見てるような状態になって
それが視力回復に繋がるみたいだね
ゴーグルつけると見えるのはゴーグルの空気と水との境界で屈折が起きるから見えるとかそんな感じだったかな、多分
>>214
神絵さんの本に同じような話が書いてあった。
トレーニングして視力が回復したので、眼科に行って診断書を書いてもらおうとしたら、
度数が変わってないから診断書は書けないと断られたと。
俺も、これを読んで理解できなかったが、視力表を見ると視力が回復してるのに、
眼科で眼球を機械で測定すると、度数に変化がないってことじゃないかな。
度数に変化がないってことは、眼球に変化がないけど、水晶体の調節力が向上して
視力は回復してるってことなのかも。
神絵さんの本に同じような話が書いてあった。
トレーニングして視力が回復したので、眼科に行って診断書を書いてもらおうとしたら、
度数が変わってないから診断書は書けないと断られたと。
俺も、これを読んで理解できなかったが、視力表を見ると視力が回復してるのに、
眼科で眼球を機械で測定すると、度数に変化がないってことじゃないかな。
度数に変化がないってことは、眼球に変化がないけど、水晶体の調節力が向上して
視力は回復してるってことなのかも。
視力回復してから暫くすると度数も改善されるという話しもあったな。
どんどんどんどん視力が落ちて行く
ほんとに恐怖だよこれは
コンタクトの度数もどんどん上がっていくよ…
本当に視力なんて回復するのかよ
ほんとに恐怖だよこれは
コンタクトの度数もどんどん上がっていくよ…
本当に視力なんて回復するのかよ
221 ：病弱名無しさん：2012/12/22(土) 23:04:40.85 ID:v/K2jQzu0
度数を測る機械があるけど、あれを見ると「ぼやける、はっきり見える」って感じで度数を測るよね
あれは雲霧法あるいはワック法という方法で、一時的に毛様体の調節力をリセットする方法らしい
そして毛様体の調節力が働いてないときに、無限遠からの光が網膜にピントが合う状態を「正視」という
正視でも視力が出るとは限らない、脳や網膜に問題があるかもしれないから。
ちなみにもっと厳密に度数を図る場合は薬を使って毛様体を麻痺させる
正視の状態と比較して、網膜の前にピントが合う状態をマイナスのD、
後ろのほうでピントが合う状態をプラスのDで表す
おそらく老眼鏡で回復する原理も雲霧法と同じ原理ではないかなと思う
あれは雲霧法あるいはワック法という方法で、一時的に毛様体の調節力をリセットする方法らしい
そして毛様体の調節力が働いてないときに、無限遠からの光が網膜にピントが合う状態を「正視」という
正視でも視力が出るとは限らない、脳や網膜に問題があるかもしれないから。
ちなみにもっと厳密に度数を図る場合は薬を使って毛様体を麻痺させる
正視の状態と比較して、網膜の前にピントが合う状態をマイナスのD、
後ろのほうでピントが合う状態をプラスのDで表す
おそらく老眼鏡で回復する原理も雲霧法と同じ原理ではないかなと思う
強度近視での矯正視力だと正視より視力は下がるが
強度遠視の矯正だとめちゃめちゃ上がりそうだよなｗ
強度遠視の矯正だとめちゃめちゃ上がりそうだよなｗ
223 ：病弱名無しさん：2012/12/22(土) 23:21:59.18 ID:v/K2jQzu0
昔2.0出た人なら、強度近視になってもちゃんと矯正すれば出るはずだよ。
なぜなら網膜と脳がその解像力を有してるということだから。
なぜなら網膜と脳がその解像力を有してるということだから。
224 ：病弱名無しさん：2012/12/22(土) 23:24:45.76 ID:v/K2jQzu0
むしろ遠視だと毛様体の調節力が間に合わず、
幼少時に「世界のどこを見ても、ぼやけてる状態」ですごすハメになり、
脳の方の映像能力が育たず、矯正しても視力が出ないこともある
こういう、いわゆる弱視は遠視の人がなることが圧倒的に多い
幼少時に「世界のどこを見ても、ぼやけてる状態」ですごすハメになり、
脳の方の映像能力が育たず、矯正しても視力が出ないこともある
こういう、いわゆる弱視は遠視の人がなることが圧倒的に多い
225 ：病弱名無しさん：2012/12/22(土) 23:27:31.50 ID:v/K2jQzu0
矯正っつうのはつまり、「毛様体の調節力が働いてない状態で網膜にピントが来るように、光学的なレンズで調整すること」
現代眼科学で近視っていうのは別に眼が弱い状態じゃなくて、単にピントが網膜の前に来てる状態と定義されるんだ
現代眼科学で近視っていうのは別に眼が弱い状態じゃなくて、単にピントが網膜の前に来てる状態と定義されるんだ
昔は1.5をずっとキープしてたから、くっきり見えた映像を記憶してるけど
今は矯正視力は1.2位までしか出んよ
それより小さいランドルトは点にしか見えないから
今は矯正視力は1.2位までしか出んよ
それより小さいランドルトは点にしか見えないから
227 ：病弱名無しさん：2012/12/22(土) 23:34:27.16 ID:v/K2jQzu0
長々と書いたけど主流の医学的解釈だとつまり近視は眼球の不可逆的な変化なので、
近視（仮性だったら雲霧法や点眼であっさり消えるのでほとんど軸性）は治癒不可能ということになり、
このスレの存在意義がなくなるため、あくまでも医学的知識は利用するという感じでいいと思う。
実際近視が治ってる人がいるということが現代眼科学の誤りを示している。
近視（仮性だったら雲霧法や点眼であっさり消えるのでほとんど軸性）は治癒不可能ということになり、
このスレの存在意義がなくなるため、あくまでも医学的知識は利用するという感じでいいと思う。
実際近視が治ってる人がいるということが現代眼科学の誤りを示している。
長文を書く奴は言いたいことを端的に伝える能力に欠けているんだと
ばっちゃんが言ってた
ばっちゃんが言ってた
>>219
低下止めるのも無理か？
低下止めるのも無理か？
>>229
横レスだけど、現在両目ともに0.04の俺は
ピント調節系のトレーニングが全く効かない。
ていうか むしろ悪化する。
が、眼筋トレは物凄く効く。トレーニング前と後では、
両目ともに1cmくらい良く見えるようになる(もちろん一時的なもの)。
目に限らず、筋肉というものは使わないでいると硬くなっていくらしい。
それも、パンパンに腫れて硬いのではなく、干物みたいにしぼんで硬いようなイメージ。
だから、まずはストレッチ的な運動でリハビリするのが大事なんじゃないかと。
目に限らず、こういうリハビリって普通は1年以上かかるよね。
俺の目も1年以上かかるだろうな。それでようやくスタートラインに
立てるっていう('A`)
横レスだけど、現在両目ともに0.04の俺は
ピント調節系のトレーニングが全く効かない。
ていうか むしろ悪化する。
が、眼筋トレは物凄く効く。トレーニング前と後では、
両目ともに1cmくらい良く見えるようになる(もちろん一時的なもの)。
目に限らず、筋肉というものは使わないでいると硬くなっていくらしい。
それも、パンパンに腫れて硬いのではなく、干物みたいにしぼんで硬いようなイメージ。
だから、まずはストレッチ的な運動でリハビリするのが大事なんじゃないかと。
目に限らず、こういうリハビリって普通は1年以上かかるよね。
俺の目も1年以上かかるだろうな。それでようやくスタートラインに
立てるっていう('A`)
>>232
腹筋だって筋トレ始めてすぐに割れるわけじゃないし、根気強く続ける必要があるんだろうね。
腹筋だって筋トレ始めてすぐに割れるわけじゃないし、根気強く続ける必要があるんだろうね。
良くなるには、訓練、栄養、習慣、で眼にプラスのことをしていけば
回復していかないかな。体は貧弱病気持ちで視力だ良いとかないでしょ。
回復していかないかな。体は貧弱病気持ちで視力だ良いとかないでしょ。
効いたと感じたのはこのスレに上がってた回復サイトのトレーニングだな。
ＺとＮ字を描くカーソルの文字を追っていくやつ。
あれは一日に何回ぐらいやるといいんだろう
ＺとＮ字を描くカーソルの文字を追っていくやつ。
あれは一日に何回ぐらいやるといいんだろう
237 ：病弱名無しさん：2012/12/23(日) 12:22:00.97 ID:uLD850ZNO
おれはZとNを五分ずつやってる
>>232
自分のは27分かかる(目を動かしてる時間は12分)。
「ベイツメソッド」でググったら出てきたサイトを見て、
自分なりに組み合わせたトレーニングをしてる。
パーミング3分 → 横の視点移動3分 → パーミング3分 → 縦の視点移動3分 →
パーミング3分 → 斜め(45度)の視点移動3分 → パーミング3分 →
もう片方の斜め(135度)の視点移動3分 → パーミング3分
これで27分。
視点移動については、中川氏の「あなたの視力は必ず回復する！」の
裏表紙にある緑色の「や」と「け」の2文字を往復してる。
視点移動は1秒ごとに。アナログ時計のカチカチという音を
聴いて1秒を計ってる。PCをつけてるときは、1秒ごとに音が鳴る
しょうもないツールを自作したので、そっちを使っている。
縦の視点移動のときは本を横に持てばいいし、
斜めのときは本を斜めに持てばいい。
あと、3秒ごとに まばたきを1回やる。
2文字間の往復は「2」だから、まばたきと合わせると
周期が「6」になって若干 調子が狂うが、すぐに慣れる。
ドライアイっぽいときは、3秒ルール無視して適当にまばたきしてる。
自分のは27分かかる(目を動かしてる時間は12分)。
「ベイツメソッド」でググったら出てきたサイトを見て、
自分なりに組み合わせたトレーニングをしてる。
パーミング3分 → 横の視点移動3分 → パーミング3分 → 縦の視点移動3分 →
パーミング3分 → 斜め(45度)の視点移動3分 → パーミング3分 →
もう片方の斜め(135度)の視点移動3分 → パーミング3分
これで27分。
視点移動については、中川氏の「あなたの視力は必ず回復する！」の
裏表紙にある緑色の「や」と「け」の2文字を往復してる。
視点移動は1秒ごとに。アナログ時計のカチカチという音を
聴いて1秒を計ってる。PCをつけてるときは、1秒ごとに音が鳴る
しょうもないツールを自作したので、そっちを使っている。
縦の視点移動のときは本を横に持てばいいし、
斜めのときは本を斜めに持てばいい。
あと、3秒ごとに まばたきを1回やる。
2文字間の往復は「2」だから、まばたきと合わせると
周期が「6」になって若干 調子が狂うが、すぐに慣れる。
ドライアイっぽいときは、3秒ルール無視して適当にまばたきしてる。
本の位置は、少しぼやけるくらいの場所にしているが、
目を動かすのが目的なので、ピントは重要でない気がする。
朝起きたときに1セット、夜中に1セット、合計2セット。
朝は必ずやってる。夜中はサボることが多い。サボったときは
寝る前にやる。それすらもサボって、結局1セットじまいのことも多い。
視点移動を10分ずつに設定したこともあるが、目の奥が痛くなったのでやめた。
5分ずつでも負担が大きいように感じた。しかし2分だと少ない気がする。
それで3分ずつに落ち着いた。
目を動かすのに気合を入れる必要はなく、集中する必要もなく、
「早く終わらないかなー」という感じで適当に動かすだけでいい。
トレーニングが終わると目がすっきりするが、
体調によっては若干目の奥が痛いこともある。
やっぱり視点移動は2分ずつにするべきか(……というように、
トレーニングの形式は今も試行錯誤中)。
目を動かすのが目的なので、ピントは重要でない気がする。
朝起きたときに1セット、夜中に1セット、合計2セット。
朝は必ずやってる。夜中はサボることが多い。サボったときは
寝る前にやる。それすらもサボって、結局1セットじまいのことも多い。
視点移動を10分ずつに設定したこともあるが、目の奥が痛くなったのでやめた。
5分ずつでも負担が大きいように感じた。しかし2分だと少ない気がする。
それで3分ずつに落ち着いた。
目を動かすのに気合を入れる必要はなく、集中する必要もなく、
「早く終わらないかなー」という感じで適当に動かすだけでいい。
トレーニングが終わると目がすっきりするが、
体調によっては若干目の奥が痛いこともある。
やっぱり視点移動は2分ずつにするべきか(……というように、
トレーニングの形式は今も試行錯誤中)。
パーミングは大切。パーミングの前と後で、見え方が少しずつ
変わっていく感じがする。本当は5分ずつくらいパーミングやった方が
いいかもしれない。短気なので3分ずつにしてる。本当は2分にしたいが、
さすがに2分は少ない。
あと、べつに中川氏の本を使う必要はない。
「や」と「け」の2文字の中心間の距離は1.2cm ,
それぞれの文字の大きさは0.4cm だったので、
そういう寸法のものなら何でもいい。
ていうか、この寸法に特別の理由があるわけではないので、
細かい寸法には こだわらなくていい。
ただし、2文字間の距離は小さくなければならない。
上の寸法では「1.2cm」だが、この数値からも分かるように、
視点移動とは言っても、ほんの小さな視点移動にすぎない。
何でそんな小さな視点移動なのか？
何で視点移動が1秒ずつなのか？
何でまばたきが3秒ずつなのか？
ベイツメソッドによると、それがいいらしい。
変わっていく感じがする。本当は5分ずつくらいパーミングやった方が
いいかもしれない。短気なので3分ずつにしてる。本当は2分にしたいが、
さすがに2分は少ない。
あと、べつに中川氏の本を使う必要はない。
「や」と「け」の2文字の中心間の距離は1.2cm ,
それぞれの文字の大きさは0.4cm だったので、
そういう寸法のものなら何でもいい。
ていうか、この寸法に特別の理由があるわけではないので、
細かい寸法には こだわらなくていい。
ただし、2文字間の距離は小さくなければならない。
上の寸法では「1.2cm」だが、この数値からも分かるように、
視点移動とは言っても、ほんの小さな視点移動にすぎない。
何でそんな小さな視点移動なのか？
何で視点移動が1秒ずつなのか？
何でまばたきが3秒ずつなのか？
ベイツメソッドによると、それがいいらしい。
余談だが、上に挙げた中川氏の本、今では上の用途でしか
使っておらず、本の中身は全く実践してない(＾o＾)
肝心な "上の用途" も、この本でなければならない理由は存在せず、
たまたま手元にあっただけっていう(＾o＾)
使っておらず、本の中身は全く実践してない(＾o＾)
肝心な "上の用途" も、この本でなければならない理由は存在せず、
たまたま手元にあっただけっていう(＾o＾)
自分が近視になった原因はテレビやゲームなんだろうけど、一時期ミニ四駆が流行ってて、マシンの改造ばかりしてたな。あれも近業だったから近視を進めてたか。
>>229
>>196を書いた者です。
私も素人なので詳しいことは分かりませんが、
どのトレが合うかは、その人その人によるのではないですか。
私の場合は遠近トレと裸眼をベースにやってました。
目を動かすのは、30分くらいです。もちろんまとめて30分では無く
2分×15という感じです。
>>196を書いた者です。
私も素人なので詳しいことは分かりませんが、
どのトレが合うかは、その人その人によるのではないですか。
私の場合は遠近トレと裸眼をベースにやってました。
目を動かすのは、30分くらいです。もちろんまとめて30分では無く
2分×15という感じです。
上の方のレスでゲームで視力回復すると書いてありますが、
PSPとかのゲーム機でも回復しますか？
PSPとかのゲーム機でも回復しますか？
246 ：病弱名無しさん：2012/12/24(月) 13:00:59.82 ID:zf4O5oRR0
幹細胞治療で視力復活!!眼球に幹細胞を移植することで視力を取り戻した男性が話題に!!
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1356321602/
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1356321602/
コンタクトは眼病が恐いから自分はメガネしか使わない。
>>247
私も同じです。
私も同じです。
FPSでも周辺視野で処理する癖がついてる俺に死角は無かった
>>246ってまじ？
もうこれで問題解決ジャン！
もうこれで問題解決ジャン！
一部の金持ちだけがうけれる&もっと先の世代にならんと実用化はされんだろうな
これは近視に効果あるのか？
254 ：病弱名無しさん：2012/12/24(月) 23:08:51.32 ID:FooLF94g0
眼軸を変える技術が発見されない限り近視には無理
アイボディのピンホール、ダテに高い値段しないな、つけやすい
10年後には受けれるだろ>>252
来年には目に関するiPS細胞も作られれるし、俺らは万々歳や
来年には目に関するiPS細胞も作られれるし、俺らは万々歳や
壊死しちゃった角膜を新しいものに取り替えたって話でしょ？
そりゃあ視力も「回復」するわな。
でも軸性近視には効果ないね。
角膜を取り替えたって、網膜までの距離は変わらない。
眼球は楕円形のまま。
それとも、超薄い角膜に取り替える気か？
レーシックみたいに。
そりゃあ視力も「回復」するわな。
でも軸性近視には効果ないね。
角膜を取り替えたって、網膜までの距離は変わらない。
眼球は楕円形のまま。
それとも、超薄い角膜に取り替える気か？
レーシックみたいに。
逆に分厚くして台形みたいにすればいい
あれこれ眼に矯正を施して光の届く距離を変えても、網膜は引っ張られたままだから近視性の合併症の脅威からは逃れられぬ。
近視性の合併症の脅威はips細胞で個別に対処できるんじゃない？かな
近視性の合併症は眼科に通ってればいいわけだから問題ないよね
iPS細胞で自分の細胞でできたコンタクトレンズをつくればいいんでね？
iPS細胞で自分の細胞でできたコンタクトレンズをつくればいいんでね？
>227
"主流の医学的解釈だとつまり近視は眼球の不可逆的な変化"
以前は水晶体による調節不良ってことだったんじゃない？ いつから変わった
のだろう？
"主流の医学的解釈だとつまり近視は眼球の不可逆的な変化"
以前は水晶体による調節不良ってことだったんじゃない？ いつから変わった
のだろう？
ゲームしてると瞬きの回数が減ってドライアイになる
前スレでも言われてた様に、0.0Xから0.1になっても実生活で変化はあまりない。変化を感じ始めるのは0.2からか。
俺の裸眼視力の変化はそんなもんだけど随分変わって感じるって思った
ただよく考えたら普段矯正視力で生活してるしな・・・
矯正視力なら0.5くらいからほぼ正常まで回復ってところかな？
いや引っ張り出してきた昔のメガネだから眼科で矯正視力測った訳でも無いけどさ
ただよく考えたら普段矯正視力で生活してるしな・・・
矯正視力なら0.5くらいからほぼ正常まで回復ってところかな？
いや引っ張り出してきた昔のメガネだから眼科で矯正視力測った訳でも無いけどさ
0.1あるとジムの風呂で普通に動けて便利だ
FPSゲーム、視覚障害の改善に効果 米研究
http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2859407/8511886
ゲームで視力良くなるのか
てか、早く視力回復用のゲームよろしく、でも俺戦争ゲーム嫌いだな
http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2859407/8511886
ゲームで視力良くなるのか
てか、早く視力回復用のゲームよろしく、でも俺戦争ゲーム嫌いだな
3dゲームでなおかつしてん移動が激しいからだろうね
立体視（マジカルアイ）は軸性近視と思われる俺（0.03）には効果あるんでしょうか？
たしかベイツ理論によると近視は全て軸性らしいから、0.9でも軸性近視か。
271 ：病弱名無しさん：2012/12/26(水) 12:15:15.21 ID:esDFMd5X0
まだ近視に軸性とそうじゃないものがあると思ってるのか
近視と定義できるものは全部軸性だ
毛様体云々は「ちょっと腕が緊張しちゃいました」とかそんなもので、
そもそも近視と名をつけるものじゃない 目薬一発で消えるんだから
近視と定義できるものは全部軸性だ
毛様体云々は「ちょっと腕が緊張しちゃいました」とかそんなもので、
そもそも近視と名をつけるものじゃない 目薬一発で消えるんだから
272 ：病弱名無しさん：2012/12/26(水) 12:21:06.96 ID:esDFMd5X0
273 ：病弱名無しさん：2012/12/26(水) 13:00:22.36 ID:esDFMd5X0
あと毛様体の働きをカン違いしてる人がすげー多いけど、
毛様体は緊張してる時に近くを見て、弛緩するときに遠くを見るから、
毛様体を鍛えるって発想はそもそもおかしい。
あと眼筋が影響するって理論（ベイツ理論）に基づいてトレーニングする場合でも、
眼筋の緊張を手放すって発想だから、鍛えるって発想でやらんほうがいいと思うよ。
下手すると目を痛める。ベイツ自身本の中で繰り返し主張してるのはリラックスだし、
視点移動とかもリラックスを目的にやったほうがいいと思う。
毛様体は緊張してる時に近くを見て、弛緩するときに遠くを見るから、
毛様体を鍛えるって発想はそもそもおかしい。
あと眼筋が影響するって理論（ベイツ理論）に基づいてトレーニングする場合でも、
眼筋の緊張を手放すって発想だから、鍛えるって発想でやらんほうがいいと思うよ。
下手すると目を痛める。ベイツ自身本の中で繰り返し主張してるのはリラックスだし、
視点移動とかもリラックスを目的にやったほうがいいと思う。
軸性近視が治ったわけでも無いし、視力回復したわけでもないけど
このスレの人に一応報告。
俺が特殊すぎるだけかもしれんが、俺の場合昔かけてたメガネに逆戻りしていくと、
目がそのメガネに合った視力？になっていく。
今33歳だけど、小6の時(と度数が同じ)のメガネかけてるよ。
ただし裸眼での視界がそんな変わった感じが無いから、スレチだなｗ
だけどメガネのレンズがかなり薄いんで、メガネをかけたときの目の大きさが違いすぎるので、
自分ではうれしく思っているｗ
このスレの人に一応報告。
俺が特殊すぎるだけかもしれんが、俺の場合昔かけてたメガネに逆戻りしていくと、
目がそのメガネに合った視力？になっていく。
今33歳だけど、小6の時(と度数が同じ)のメガネかけてるよ。
ただし裸眼での視界がそんな変わった感じが無いから、スレチだなｗ
だけどメガネのレンズがかなり薄いんで、メガネをかけたときの目の大きさが違いすぎるので、
自分ではうれしく思っているｗ
275 ：病弱名無しさん：2012/12/26(水) 17:25:54.28 ID:FEhbkyPLi
老眼鏡って＋1から始めればいいのか
＋4からなのかどっちだろ？
＋4からなのかどっちだろ？
結局、>>269の答えは何なの？
DTP氏に質問です。
眼筋トレを続けるうちに段々眼を動かすのがスムーズになって来たなどの経験はありますか？
眼筋トレを続けるうちに段々眼を動かすのがスムーズになって来たなどの経験はありますか？
某ベイツメソッド行って100kスッてきた自分が通りますよ・・・
考え方が合わないと、何回受けても無駄だと悟った。
現在通院中で「ちょっと合わないかも…」なんて思った方は中止を検討した方がいいかも。
考え方が合わないと、何回受けても無駄だと悟った。
現在通院中で「ちょっと合わないかも…」なんて思った方は中止を検討した方がいいかも。
279 ：病弱名無しさん：2012/12/26(水) 23:54:22.02 ID:esDFMd5X0
280 ：病弱名無しさん：2012/12/26(水) 23:57:03.13 ID:esDFMd5X0
>>18とかそうだな
子供の頃から近視で、大人になってから回復した方はおられますか？
自分は小学校二年生から眼鏡で、現在二十代後半。
視力は両目ともに0.05。コンタクト無しで外を歩けないし
もっと悪くなるのでは、と不安だし、仕事では一日中パソコンの
前なので、とにかく回復したい。
大人になってから近視になった方に比べると回復が難しいのでは、
と不安です。回復したい理由を眼科医に伝えても
「無理、レーシックでもすれば？w」と言われへこんでしまいました。
自分は小学校二年生から眼鏡で、現在二十代後半。
視力は両目ともに0.05。コンタクト無しで外を歩けないし
もっと悪くなるのでは、と不安だし、仕事では一日中パソコンの
前なので、とにかく回復したい。
大人になってから近視になった方に比べると回復が難しいのでは、
と不安です。回復したい理由を眼科医に伝えても
「無理、レーシックでもすれば？w」と言われへこんでしまいました。
282 ：病弱名無しさん：2012/12/27(木) 02:09:24.91 ID:TxYyjmy5i
>>267
リアルで89使ってる俺に死角はなかったｗ
リアルで89使ってる俺に死角はなかったｗ
283 ：病弱名無しさん：2012/12/27(木) 02:30:13.80 ID:DsKWTBrN0
ながらトレーニングで回復した人のサイトってどれだっけ
バックが黒の
バックが黒の
>>281
私の体験から話させてもらうが、
1日中パソコン業務って人は視力回復は難しいと思う。
私はOLだったときはトレーニングやっても無駄だった。
だけど30代半ばになったとき、住職になることに…。
それからはどんどん視力回復していった。
やっていたことは、裸眼で遠くをみること。それができないときは、
メガネのレンズを通さずに風景をみること。
ちなみに目が悪くなったのは小5。30歳の時の裸眼での視力は0.05以下。
現在の視力は、0.3くらい。掃除などの時は裸眼でやっています。
人とお話しするときは、メガネをかけます。
私の体験から話させてもらうが、
1日中パソコン業務って人は視力回復は難しいと思う。
私はOLだったときはトレーニングやっても無駄だった。
だけど30代半ばになったとき、住職になることに…。
それからはどんどん視力回復していった。
やっていたことは、裸眼で遠くをみること。それができないときは、
メガネのレンズを通さずに風景をみること。
ちなみに目が悪くなったのは小5。30歳の時の裸眼での視力は0.05以下。
現在の視力は、0.3くらい。掃除などの時は裸眼でやっています。
人とお話しするときは、メガネをかけます。
>>283
まいまいの視力回復日記
まいまいの視力回復日記
ほんとpcはどんどんめがわるくなるな
tvと違って近い画面のちいs
tvと違って近い画面のちいs
今41歳で普通に見ると0.1で眼を細くすると
0.7くらいまで見えるようになるのですが、
訓練したら視力回復しますか？
0.7くらいまで見えるようになるのですが、
訓練したら視力回復しますか？
288 ：病弱名無しさん：2012/12/27(木) 11:59:07.92 ID:DsKWTBrN0
289 ：病弱名無しさん：2012/12/27(木) 12:10:15.62 ID:aHwCJMXg0
>>284
すごいですね、いくつからいくつに回復したんですか？
すごいですね、いくつからいくつに回復したんですか？
住職になった部分がとても気になったｗ
PCをやる時間はやはり少ない方がいいんだな
PCをやる時間はやはり少ない方がいいんだな
291 ：病弱名無しさん：2012/12/27(木) 12:23:41.40 ID:aHwCJMXg0
何々メソッドで回復しました、みたいな人も、
結局PCあんまりやらなくなったり、そういう職業に転職したりって感じの場合が多いんですよね
PCやりながらは無理なのかな・・・？仕事がPC使うからなあ
結局PCあんまりやらなくなったり、そういう職業に転職したりって感じの場合が多いんですよね
PCやりながらは無理なのかな・・・？仕事がPC使うからなあ
まだ今ギリギリ0.15見えるかくらいだけど、視力回復トレを始めると共にPCを使う時間をかなり減らしてる。
PCはとてつもなく眼筋を凝らすからなあ
294 ：病弱名無しさん：2012/12/27(木) 13:03:59.66 ID:aHwCJMXg0
とりあえず眼筋から力を抜きながら見ることを心がけよう
あとあずきのチカラ目元用っていうのをさっき通販で買ってみた
あとあずきのチカラ目元用っていうのをさっき通販で買ってみた
長らく1.5だったのがこのまえ1.0になったヤバイヤバイ！！！
メガネかけたら人間失格だと思うし、なんとか1.5に回復させたいのですが
なにかいい方法はないでしょうか！！？
メガネかけたら人間失格だと思うし、なんとか1.5に回復させたいのですが
なにかいい方法はないでしょうか！！？
298 ：病弱名無しさん：2012/12/27(木) 21:11:48.77 ID:70/i1kMWi
>>297
レーシック
レーシック
>>297
今1.0ならレーシック受けたら3.0くらい軽く見えるんじゃね
今1.0ならレーシック受けたら3.0くらい軽く見えるんじゃね
散瞳剤を点した眼は、一時的に毛様体筋が正常になるということか？
>297
世の中には、仕事でどうしてもモニター見たり、細かい作業して、眼悪く
してしまう人もいるだろ。おまえが人間失格だわ。
世の中には、仕事でどうしてもモニター見たり、細かい作業して、眼悪く
してしまう人もいるだろ。おまえが人間失格だわ。
302 ：病弱名無しさん：2012/12/27(木) 22:34:51.32 ID:64g4AwS30
>>300
正常じゃない、麻痺状態だから
正常じゃない、麻痺状態だから
マジカルアイをパソコンで見てたら、逆に目が悪くなる気がするんだけど、そのへん、マジカルアイ派の人はどう思うの？
立体視だけでは無理だってマジカル・アイの監修してる人が言ってなかったっけ？
それが本当なら、他に何の訓練を追加したらいいの？
それが本当なら、他に何の訓練を追加したらいいの？
>>284
レスありがとうございます。
凄まじい回復歴、参考になりました。
やはりパソコンを使用しながらの回復は難しいのですね。
仕事は簡単に変えるわけには行きませんので、
自宅での使用はなるべく減らし、トレーニングを続けたいと思います。
ありがとうございました。
レスありがとうございます。
凄まじい回復歴、参考になりました。
やはりパソコンを使用しながらの回復は難しいのですね。
仕事は簡単に変えるわけには行きませんので、
自宅での使用はなるべく減らし、トレーニングを続けたいと思います。
ありがとうございました。
>>305
俺もIT土方だけど、0.04くらいから、裸眼でパソコンの画面を問題なく見れるくらいには回復したよ。
視力で言うと0.1あるかないか、両目で0.2くらい。
だけどこれ以上は何やっても回復しない。
参考になるか分からないけど、もし>>305が矯正視力1.0のメガネを使ってPCやってるなら絶対やめたほうがいい。
手元を見れる程度の度数(矯正視力0.2～0.3)に変えて、通勤の時もそのメガネを使う。
つらいけどこれができたら、数か月後にはPCより遠くの物も見られるようになっていく。
それで度を下げて→ちょっと視力上がる→度を下げ…
俺もIT土方だけど、0.04くらいから、裸眼でパソコンの画面を問題なく見れるくらいには回復したよ。
視力で言うと0.1あるかないか、両目で0.2くらい。
だけどこれ以上は何やっても回復しない。
参考になるか分からないけど、もし>>305が矯正視力1.0のメガネを使ってPCやってるなら絶対やめたほうがいい。
手元を見れる程度の度数(矯正視力0.2～0.3)に変えて、通勤の時もそのメガネを使う。
つらいけどこれができたら、数か月後にはPCより遠くの物も見られるようになっていく。
それで度を下げて→ちょっと視力上がる→度を下げ…
ごめん途中送信したorz
この繰り返しで、視力は上がっていくと思う。
よく裸眼生活をすると、一瞬だけちょっと良く見える瞬間がある、とこのスレでもたまに見る。
でもこういう書き込みには「涙でしょ」ってレスが書き込まれる。
でも俺が0.9のメガネをかけてるときは,絶対この瞬間は訪れないんだよね。
弱いメガネか裸眼でのときにこの瞬間が訪れる。
だから裸眼生活も視力回復にはいいと思う。
俺は視力0.04度数-6.25Dだったから、裸眼は無理だったけどねｗｗ
この繰り返しで、視力は上がっていくと思う。
よく裸眼生活をすると、一瞬だけちょっと良く見える瞬間がある、とこのスレでもたまに見る。
でもこういう書き込みには「涙でしょ」ってレスが書き込まれる。
でも俺が0.9のメガネをかけてるときは,絶対この瞬間は訪れないんだよね。
弱いメガネか裸眼でのときにこの瞬間が訪れる。
だから裸眼生活も視力回復にはいいと思う。
俺は視力0.04度数-6.25Dだったから、裸眼は無理だったけどねｗｗ
俺は2.0出る眼鏡を使用してるのだが、スカイツリーの細部を目を凝らしてみてるとギュイーンモードになる
距離の取り方の問題かもよ
距離の取り方の問題かもよ
見れるとかいまだにこんな糞みたいな日本語遣ってる奴いるのかよ
「いまだに」どころか、どんどん浸透してる言葉だぞ
お前の思い通りにはならないから、"見れる" についてはもう諦めろ
お前の思い通りにはならないから、"見れる" についてはもう諦めろ
311 ：病弱名無しさん：2012/12/28(金) 13:34:32.72 ID:21H7ovkG0
ー6.0Ｄで矯正視力1.0は裸眼だとどれくらいでしょうかね？
「見れる」はいわゆるら抜き言葉が普及する以前から特例扱いだったぞ
おまえら「作られる」って言うか？可能の意味で
1950年代くらいまでは「作られる」と言っていたんだぜ
おまえら「作られる」って言うか？可能の意味で
1950年代くらいまでは「作られる」と言っていたんだぜ
今夜はせっかくの満月なのに全国的に天気悪いのな…残念
>>307
アドバイス、ありがとうございます。
実は田舎で、車通勤のため、コンタクトは0.8がでるものを
使用しています。車からでてそのまま仕事、の流れでしたので…。
もういっそのこと眼鏡で過ごす方がよさそうですね。
いろいろコンタクトでないと不便もあるのですが、
通勤用眼鏡と仕事用のギリギリパソコンが見える眼鏡を作って見たいと思います。
ありがとうございました。
よくなるといいなぁ(´･ω･`)
アドバイス、ありがとうございます。
実は田舎で、車通勤のため、コンタクトは0.8がでるものを
使用しています。車からでてそのまま仕事、の流れでしたので…。
もういっそのこと眼鏡で過ごす方がよさそうですね。
いろいろコンタクトでないと不便もあるのですが、
通勤用眼鏡と仕事用のギリギリパソコンが見える眼鏡を作って見たいと思います。
ありがとうございました。
よくなるといいなぁ(´･ω･`)
316 ：病弱名無しさん：2012/12/29(土) 05:22:51.51 ID:diY9lp+u0
おはよう
寒いな＞＜
寒いな＞＜
>>86だけど、以前までは0.5までしか見えなかったメガネで0.9まで見えるようになってた。
参考までに。
参考までに。
視力はどこまで小さなCの切れ目が分かるか
屈折度数はどこから物がぼやけ出すか
という認識なんだが合ってるんだろうか？
屈折度数はどこから物がぼやけ出すか
という認識なんだが合ってるんだろうか？
319 ：病弱名無しさん：2012/12/29(土) 13:02:08.46 ID:diY9lp+u0
レスサンクスです
321 ：病弱名無しさん：2012/12/29(土) 13:45:20.13 ID:diY9lp+u0
乱視まじやばい30ｃｍの距離でも２重に見える
昔の視力低下はせいぜい0.3～0.6とかの話しだが、今の時代は0.0Xだから深刻。
324 ：病弱名無しさん：2012/12/29(土) 18:33:39.03 ID:GYSeVy+t0
度数はまずオートレフという機械で客観的に計測、
そのあとに色収差を利用した測定や「どのレンズがはっきり見えますかあ」で主観的に計測する
そのあとに色収差を利用した測定や「どのレンズがはっきり見えますかあ」で主観的に計測する
やっぱ、俺たち、眼軸伸び太、なんだよ、どらえもーん何とかしてよー。
327 ：病弱名無しさん：2012/12/29(土) 22:14:19.26 ID:UvWirWLp0
メガネ屋とかに行かないと無理ぽ
老眼鏡使ってる回復試みてる人いる？
度があってないと斜視になる可能性あるってのはどういうことなんでしょうか‥
度があってないと斜視になる可能性あるってのはどういうことなんでしょうか‥
329 ：病弱名無しさん：2012/12/30(日) 02:44:37.94 ID:sqvmqq00O
とりあえず視力が回復してたら喜ぼう
ちょっとくっきり見える気もする
少し続けてみよう
少し続けてみよう
プレアカ持ってる人１６分くらいから見てみそ
http://live.nicovideo.jp/watch/lv119615341
http://live.nicovideo.jp/watch/lv119615341
332 ：病弱名無しさん：2012/12/30(日) 16:04:54.25 ID:5aIbKWSC0
ベイツの本に出てくるレチノスコープってのはこれ
http://optkibebe.blog55.fc2.com/blog-date-20101222.html
http://optic.928.cc/koramu/reti.html
オートレフと違って熟練を要するとか
http://optkibebe.blog55.fc2.com/blog-date-20101222.html
http://optic.928.cc/koramu/reti.html
オートレフと違って熟練を要するとか
333 ：病弱名無しさん：2012/12/30(日) 17:41:35.82 ID:5aIbKWSC0
ベイツいわくレチノスコープで観察すると度数は感情の変化などで短時間でころころ変わるそうだ
実際急にボヤけたり見えるようになったりってのはよく経験する
そのときに起こってるのは眼軸の変化なのかな・・・
実際急にボヤけたり見えるようになったりってのはよく経験する
そのときに起こってるのは眼軸の変化なのかな・・・
全然回復しねえ！
立体動画を見てたら回復するって言われて、ミクさんのＰＶ見まくったのに！
立体動画を見てたら回復するって言われて、ミクさんのＰＶ見まくったのに！
お前はまず他の所を回復した方がいい
プレアカある人みてくれたかな？０．０３からゲームしまくってても１．５まで回復ってすごいよね
>>336
プレ垢持ってないけど、その方法についてはなにか喋ったの？
プレ垢持ってないけど、その方法についてはなにか喋ったの？
ゲームとかの文字をおぼろげに見てたら良くなったって言ってたよ
話の内容があんまりわからず、なんとなく理解できるレベル
どこでも言われてる一点をずっと見るのはよくないってさ
話の内容があんまりわからず、なんとなく理解できるレベル
どこでも言われてる一点をずっと見るのはよくないってさ
裸眼で見てたの？
おお、すげえ、フラッシュだ
やっぱりコントラスト高いほうがフラッシュ起こりやすいな
>>315 >>334
平行法立体視をやる場合、画像幅10cmx2ぐらいでできないと大きな効果が出ないと思います。
画像幅5,6cmのマジカルアイなどでは効果が薄いと思います。
PC動画はノートPCだとやや小さめで、効果としてはちょっと弱い感じです。
19インチ以上のモニターで10cmを超えていれば十分だとは思いますが、
それでも変化がないなら、さらに大きなサイズに挑戦するしかないでしょう。
できれば15cm以上でできることが望ましいと思います。
絶対無理だと思うかもしれませんが、練習していれば幅はどんどん伸びます。
Part34～36スレで平行法トレの報告をよくしていた人は、19cmx2で見ているそうです。
しかもそれぐらいは全く普通で、最大では10m先の1mx2の対象物でできるそうです。
まさに達人級ですが、決して限られた人にしかできないというものではないと思います。
目の下、あるいは目の端の皮膚を両側に伸ばすと、より大きな物も一時的に見れるようになるという方法があり、
それを駆使しつつ上達したそうです。
私も最初は絶対無理だと思っていたのですが、根性でやっていたら12cmくらいまでできるようになりました。
(10cmを超えるぐらいだと距離は1mほど離れる必要があります。目はギンギンに見開いています。)
上記の方法を使ったり、カイフ式のように前後させたり、>>178の拡大動画を見たりすると効果的に上達できると思います。
平行法立体視をやる場合、画像幅10cmx2ぐらいでできないと大きな効果が出ないと思います。
画像幅5,6cmのマジカルアイなどでは効果が薄いと思います。
PC動画はノートPCだとやや小さめで、効果としてはちょっと弱い感じです。
19インチ以上のモニターで10cmを超えていれば十分だとは思いますが、
それでも変化がないなら、さらに大きなサイズに挑戦するしかないでしょう。
できれば15cm以上でできることが望ましいと思います。
絶対無理だと思うかもしれませんが、練習していれば幅はどんどん伸びます。
Part34～36スレで平行法トレの報告をよくしていた人は、19cmx2で見ているそうです。
しかもそれぐらいは全く普通で、最大では10m先の1mx2の対象物でできるそうです。
まさに達人級ですが、決して限られた人にしかできないというものではないと思います。
目の下、あるいは目の端の皮膚を両側に伸ばすと、より大きな物も一時的に見れるようになるという方法があり、
それを駆使しつつ上達したそうです。
私も最初は絶対無理だと思っていたのですが、根性でやっていたら12cmくらいまでできるようになりました。
(10cmを超えるぐらいだと距離は1mほど離れる必要があります。目はギンギンに見開いています。)
上記の方法を使ったり、カイフ式のように前後させたり、>>178の拡大動画を見たりすると効果的に上達できると思います。
>>328
老眼鏡による回復で斜視になるというのは、ちょっと分かりませんね…。
まっすぐ正面を見る限りでは、斜視になるということはないんじゃないでしょうか。
ただ老眼鏡をかけると眼筋に結構強い力がかかりますから、
見る向きに気を付けていないと眼筋のバランスが偏って、乱視や斜視になりやすい
ということはあるかもしれません。
>>341
光が強いほうが目が反応しますよね。長時間見続けるのはよくないですが。
老眼鏡による回復で斜視になるというのは、ちょっと分かりませんね…。
まっすぐ正面を見る限りでは、斜視になるということはないんじゃないでしょうか。
ただ老眼鏡をかけると眼筋に結構強い力がかかりますから、
見る向きに気を付けていないと眼筋のバランスが偏って、乱視や斜視になりやすい
ということはあるかもしれません。
>>341
光が強いほうが目が反応しますよね。長時間見続けるのはよくないですが。
毎日トレーニングしてだめだったら、1週間ぐらいトレーニングのことを忘れるのもありだな。
いわゆる「寝かす」のと同じで。
いわゆる「寝かす」のと同じで。
小さめの立体視画像でも、焦点をどんどんずらして
画像が2重、3重にぐちゃぐちゃになるくらいにすれば
そうとう遠くを見てることになるんじゃね?
限界はあるけど
画像が2重、3重にぐちゃぐちゃになるくらいにすれば
そうとう遠くを見てることになるんじゃね?
限界はあるけど
いやずらした状態で視点をあわせて3D化する作業が大事なんだとおもうけど
>>345
ちょっと意味がよく分からないのですが、とにかく焦点を先へ先へと合わせるということでしょうか？
それができるなら普通に大きい画像で見ればいいと思うのですが。
>>347
平行法トレは継続的にはやっていないので、視力は回復していないです。
ただ平行法で大きいサイズの画像を見ている時の眼筋の状態が、
脱力法の時とほとんど同じ感覚だったので、平行法も間違いなく効果があると思いました。
脱力法でも平行法でも、外眼筋(直筋)の前後収縮の動きが起きていると思うのですが、
この時にかかる力が強いほど、前後に伸びる動き幅が大きくなってピント調節力が向上し、
視力が回復すると思います。
あまり熱心にやっていないので時間などに関して確実なことは言えないのですが、
平行法の達人の人は朝晩30～60分ずつぐらいやっていたそうです。
目が疲れた時に効果があるという話もよく聞きますね。
やりすぎると逆に疲れるかもしれませんが、運動後のストレッチ的な意味で短時間やるのもいいと思います。
モニターでも30分くらいならそれほど気にする必要はないでしょう。
ただ上達するまでは至近距離でやらざるを得ないので、目の疲れが気になる場合は紙のほうがいいでしょうね。
ちょっと意味がよく分からないのですが、とにかく焦点を先へ先へと合わせるということでしょうか？
それができるなら普通に大きい画像で見ればいいと思うのですが。
>>347
平行法トレは継続的にはやっていないので、視力は回復していないです。
ただ平行法で大きいサイズの画像を見ている時の眼筋の状態が、
脱力法の時とほとんど同じ感覚だったので、平行法も間違いなく効果があると思いました。
脱力法でも平行法でも、外眼筋(直筋)の前後収縮の動きが起きていると思うのですが、
この時にかかる力が強いほど、前後に伸びる動き幅が大きくなってピント調節力が向上し、
視力が回復すると思います。
あまり熱心にやっていないので時間などに関して確実なことは言えないのですが、
平行法の達人の人は朝晩30～60分ずつぐらいやっていたそうです。
目が疲れた時に効果があるという話もよく聞きますね。
やりすぎると逆に疲れるかもしれませんが、運動後のストレッチ的な意味で短時間やるのもいいと思います。
モニターでも30分くらいならそれほど気にする必要はないでしょう。
ただ上達するまでは至近距離でやらざるを得ないので、目の疲れが気になる場合は紙のほうがいいでしょうね。
1年半で0.05から0.5までいった人もいるとは驚きだ。
>>346
立体視した状態で、その焦点ずらした距離分さらにずらすと、重ねたような複雑になった立体画像が出るでしょ?
それを繰り返すとめちゃくちゃになるけど立体に見えるから焦点はあってると思う
正規の立体画像としては楽しめないけど、目の体操としては使えないかなと
立体視した状態で、その焦点ずらした距離分さらにずらすと、重ねたような複雑になった立体画像が出るでしょ?
それを繰り返すとめちゃくちゃになるけど立体に見えるから焦点はあってると思う
正規の立体画像としては楽しめないけど、目の体操としては使えないかなと
あ、ごめん
これは2つの絵を立体に見るタイプの立体視じゃできなかったわ；
パターンが並ぶ絵の中から、隠された絵を立体で見るタイプのだといけると思う
これは2つの絵を立体に見るタイプの立体視じゃできなかったわ；
パターンが並ぶ絵の中から、隠された絵を立体で見るタイプのだといけると思う
352 ：病弱名無しさん：2013/01/01(火) 00:59:56.17 ID:5xwH68TTO
2013年こそは0.3をクリアする
>>353
確かに自分が回復していないのでは説得力がないですよね。
その点に関しては申し訳ないと思います。お許しください。
ただ平行法の達人氏は一か月半で0.1から0.5という驚異的なスピードで回復しています。
訓練直後などは脱力法と同じ状態になるのですが、その時は1.0まで見えたそうです。
達人氏は眼筋トレも同時にやっていて、それで効果が倍増したということもあるのですが、
大きな画像でやりさえすれば、平行法が強力な効果があることは確実だと思います。
確かに自分が回復していないのでは説得力がないですよね。
その点に関しては申し訳ないと思います。お許しください。
ただ平行法の達人氏は一か月半で0.1から0.5という驚異的なスピードで回復しています。
訓練直後などは脱力法と同じ状態になるのですが、その時は1.0まで見えたそうです。
達人氏は眼筋トレも同時にやっていて、それで効果が倍増したということもあるのですが、
大きな画像でやりさえすれば、平行法が強力な効果があることは確実だと思います。
355 ：病弱名無しさん：2013/01/01(火) 16:18:17.64 ID:ybuCjLM/O
眼筋トレと遠近法の類を同時にやれば回復が早くなるというのは本当かもしれない
356 ：病弱名無しさん：2013/01/01(火) 17:03:00.12 ID:E4hFSvGG0
車よりもスクーターが効果抜群
必死で目を動かすから
数日で視界がウソのように晴れる
ただ夜の運転は疲れるだけなので
昼間自由にバイクに乗れる人に限られるが
あとスマホは危険
この世で一番目に悪いものはスマホだと思う
PCなんてスマホに比べたら癒し系
必死で目を動かすから
数日で視界がウソのように晴れる
ただ夜の運転は疲れるだけなので
昼間自由にバイクに乗れる人に限られるが
あとスマホは危険
この世で一番目に悪いものはスマホだと思う
PCなんてスマホに比べたら癒し系
自宅で手軽に平行法するにはどうやったらいいの？
ネットで平行法検索
以上
以上
やっぱハード外したあとも近視減るな
視力回復ではないが
視力回復ではないが
オルソケラトロジーを数カ月やってたらなんか裸眼視力もかなり上がった気がする
やっぱ平時眼鏡無しで過ごせる時間が増えたからかね
やっぱ平時眼鏡無しで過ごせる時間が増えたからかね
すまん。
書き方が悪かった…教えてください
30分平行法しつづけるのと何秒かづつ普通にみるのを30分繰り返すのとはどちらが効果的なの？
書き方が悪かった…教えてください
30分平行法しつづけるのと何秒かづつ普通にみるのを30分繰り返すのとはどちらが効果的なの？
>>356
なんでPCよりスマホの方が悪いの？
なんでPCよりスマホの方が悪いの？
より近い位置で操作するからじゃなね
それだとケータイ全部駄目だな
スマホで回復しましたって猛者はいないのか
オルソケラトロジーって長いことやってると角膜の形がかわってきて視力もよくなるらしいが
遠近法やってる方に聞きたいんですけど
一日何分何セットやってますか？
一日何分何セットやってますか？
>>361
達人氏は、平行法でテレビを見るのと、平行法と普通に見る組み合わせとちょっと違いますが、
平行法と交差法を交互に繰り返すのを両方やっています。
メカニズム的にどちらがいいのかは、ちょっと分からないです。
交互に繰り返すのは、やはり面倒ですよね。
大きいサイズで見るのなら、続けて見るやり方でも十分効果はあると思います。
しかし交互に繰り返すやり方も、眼筋が活発に動くことになるという利点があるので否定し難いです。
まあ、できるだけ楽をしたいならば、続けて見るというやり方でいいのではないかと思います。
達人氏は、平行法でテレビを見るのと、平行法と普通に見る組み合わせとちょっと違いますが、
平行法と交差法を交互に繰り返すのを両方やっています。
メカニズム的にどちらがいいのかは、ちょっと分からないです。
交互に繰り返すのは、やはり面倒ですよね。
大きいサイズで見るのなら、続けて見るやり方でも十分効果はあると思います。
しかし交互に繰り返すやり方も、眼筋が活発に動くことになるという利点があるので否定し難いです。
まあ、できるだけ楽をしたいならば、続けて見るというやり方でいいのではないかと思います。
>>369
Part34～36スレで平行法トレの報告をよくしていた人です。
彼の書き込み内容からして本当である可能性が高いことは、たぶんこのスレを読む多くの人が認めていると思います。
私は一応12cmでできますが、ある程度の大きさを達成できただけでは、回復しないんです。
脱力法と似ています。脱力法も外眼筋が自動的に強い力で引っ張られる深い脱力状態を達成したとしても、
その時点ではまだ大幅な回復までには至りません。
大きい画像を平行法で見ている状態、あるいは深い脱力状態を長時間続けることによって回復します。
達人氏の報告や、脱力さんが脱力法に気付いてからの数週間が一番回復したと報告していることから考えると、
一日1～数時間ほどやれば、かなりの短期間で回復することが可能だと思います。
私はある程度大きい画像でできるようになった時点で満足してしまい、その後トレを続けていないんです。
マラソンなどで、練習すれば10km続けて走れるようになることは分かるけど、なかなかやる気がしないというのと
似ていると思います。現在0.1ですが、まあ今年中には1.0を達成しようかとは思っています。
Part34～36スレで平行法トレの報告をよくしていた人です。
彼の書き込み内容からして本当である可能性が高いことは、たぶんこのスレを読む多くの人が認めていると思います。
私は一応12cmでできますが、ある程度の大きさを達成できただけでは、回復しないんです。
脱力法と似ています。脱力法も外眼筋が自動的に強い力で引っ張られる深い脱力状態を達成したとしても、
その時点ではまだ大幅な回復までには至りません。
大きい画像を平行法で見ている状態、あるいは深い脱力状態を長時間続けることによって回復します。
達人氏の報告や、脱力さんが脱力法に気付いてからの数週間が一番回復したと報告していることから考えると、
一日1～数時間ほどやれば、かなりの短期間で回復することが可能だと思います。
私はある程度大きい画像でできるようになった時点で満足してしまい、その後トレを続けていないんです。
マラソンなどで、練習すれば10km続けて走れるようになることは分かるけど、なかなかやる気がしないというのと
似ていると思います。現在0.1ですが、まあ今年中には1.0を達成しようかとは思っています。
平行法をやる時に二重ではなく三重で見ると目に圧迫感があるな。
372 ：病弱名無しさん：2013/01/02(水) 15:51:31.48 ID:do44wpd2O
ＤＴＰ氏は昔は飛蚊が酷かったと言っていましたが、どんな風に酷かったのですか？
皆目に隈とかある？
自分は近視で血行が悪いからか知らんが、隈が昔から取れない。
自分は近視で血行が悪いからか知らんが、隈が昔から取れない。
wikiにあったけど爪揉みとかいいんじゃね
目にいいかは知らんけど、最近はやった直後に体がポカポカするようになった
目にいいかは知らんけど、最近はやった直後に体がポカポカするようになった
眼のツボはよくやりますなあ
太陽と睛明は効果抜群
太陽と睛明は効果抜群
リンパ線やると全部取れるぞ
>>376
kwsk
kwsk
魚腰とかいうツボは、押すと
吐き気がしてくる位、効く
吐き気がしてくる位、効く
379 ：病弱名無しさん：2013/01/03(木) 21:35:39.66 ID:zwX3QLxZO
いきなり明るくなると一瞬だけ視力が上がるのは虹彩筋の働きか？
>>356
10年以上ライダーやってるけどあまり関係ないと思うわ。
10年以上ライダーやってるけどあまり関係ないと思うわ。
目じり横にひっぱると凄い見えるようになるけど
これやると乱視になりやすくなるらしいな・・・
これやると乱視になりやすくなるらしいな・・・
普段裸眼で両目視力0,04って回復は難しい？
あと視力回復とともに飛蚊症も回復する？
あと視力回復とともに飛蚊症も回復する？
視力が回復すると飛蚊症も治る。
視力よくなりてえええええ
385 ：病弱名無しさん：2013/01/04(金) 10:52:57.51 ID:KJXkBEP9O
>>383
つまり視力が上がると、飛蚊がよりぼやけて目立たなくなるのか？
つまり視力が上がると、飛蚊がよりぼやけて目立たなくなるのか？
386 ：病弱名無しさん：2013/01/04(金) 20:20:20.94 ID:FpxCTauJ0
余計な緊張が消えると自然治癒能力がまともに発揮されて結果として消える
かもねｗ
かもねｗ
ていうか、今のところ、有力な視力回復方法は何？
視力0.03です。
視力0.03です。
388 ：病弱名無しさん：2013/01/04(金) 20:28:35.54 ID:FpxCTauJ0
科学的な視力回復法は『ない』
なぜなら近視は現代医学において治癒不能とされているから
今あるのは経験に基づいた民間療法的なものかいわゆる疑似科学的なものになる
このスレももちろんそう
確実な、とか「保証」とか求める人は踏み込まないほうがいいよ
なぜなら近視は現代医学において治癒不能とされているから
今あるのは経験に基づいた民間療法的なものかいわゆる疑似科学的なものになる
このスレももちろんそう
確実な、とか「保証」とか求める人は踏み込まないほうがいいよ
３Ｄの絵で回復させようとすると、大きな絵で（縦横１０ｃｍ）で30分見ないといけないんでしょう？
普通に打っている本では効果ないと言っているけど、どうして？
普通に打っている本では効果ないと言っているけど、どうして？
人の意見なんかあまり気にしなさんな。
使ってみていいねとおもたら続けてみればいい
使ってみていいねとおもたら続けてみればいい
4か月使ったんですよ
でも、見え方はやや良くなった時期はあったけれど（0.01位上がった）、今は元に戻っちゃった感じです。今、0.03です。
本当に効果あるのか疑問で、今は立体動画で迷走してます。ミクさんの立体ＰＶを見てます。
でも、見え方はやや良くなった時期はあったけれど（0.01位上がった）、今は元に戻っちゃった感じです。今、0.03です。
本当に効果あるのか疑問で、今は立体動画で迷走してます。ミクさんの立体ＰＶを見てます。
ミクさんは凸凹が足りないし（・∀・）
言葉遣いといい顔文字といい
古き良きねらーのという感じがしますな
古き良きねらーのという感じがしますな
オサートはいいらしいな
近業する時も平行法の目でやってる。
その方が視力低下を防げると思ったが、左右の視力に差が出てた。
効き目だけで物を見ているから良くないのだろうか？？
その方が視力低下を防げると思ったが、左右の視力に差が出てた。
効き目だけで物を見ているから良くないのだろうか？？
平行法って乱視悪化するよ
眼筋トレは一番効果的なんだろうけど
飛蚊症が悪化した気がする
飛蚊症が悪化した気がする
果たして目を動かしまくって飛蚊が悪化するのか？
飛蚊症の悪化はなさそうじゃね？
水晶体のゴミだよな？
むしろ網膜剥離が心配。強度近視で水晶体がミカン型で
ただでさえ破れやすいのに、無理にグリグリ動かして
やばいことにならないか心配
行っているとは思うが、裸眼視力が0.05くらいの奴は
毎年一度は眼底検査行けよ
水晶体のゴミだよな？
むしろ網膜剥離が心配。強度近視で水晶体がミカン型で
ただでさえ破れやすいのに、無理にグリグリ動かして
やばいことにならないか心配
行っているとは思うが、裸眼視力が0.05くらいの奴は
毎年一度は眼底検査行けよ
飛蚊は悪化したよ
俺は・・・
俺は・・・
蒸しタオルが良いって聴いたからホットキャビ引っ張り出して試してみたが兎に角気持ち良いな！しばらく続けてみるわ
手のひらを眼の上に翳すだけでも効果あるぞ
絶対圧迫するなよ翳すだけだぞ
絶対圧迫するなよ翳すだけだぞ
確かに目に無理な負担を与えると網膜がやばそうなきがするね
406 ：病弱名無しさん：2013/01/05(土) 23:23:11.24 ID:ID6mXy2Q0
すみません
脱力法の目のブルブルって
過緊張のときにも似たような感じになったりしますか？
パソコンしてるとたまにブルブルなるけど
ボーッとしてるのか、力が入り過ぎてるのかわからない
脱力法の目のブルブルって
過緊張のときにも似たような感じになったりしますか？
パソコンしてるとたまにブルブルなるけど
ボーッとしてるのか、力が入り過ぎてるのかわからない
脱力の時にブルブルすると何も見えなくなる
超高速でスピンする車の中にいるみたいに光は見えるけど意味が分からないみたいな感じ
超高速でスピンする車の中にいるみたいに光は見えるけど意味が分からないみたいな感じ
脱力こええー！やらないで正解
眼科医が視力回復トレーニングに否定的なものの一つには
網膜はく離が発症しる可能性が高いからだろうな
網膜はく離が発症しる可能性が高いからだろうな
眼筋トレ危ないなら、遠近トレしかないな、ってことは、マジカルアイか
効果ないんだよな、あれ
効果ないんだよな、あれ
会社で網膜はく離した人いたわ。
中央に黒いもんが見えるとか言ってたな。
中央に黒いもんが見えるとか言ってたな。
カイフの視力回復やったことある人っている？
結局一番いい方法ってなに？
ガン筋トレはリラックスするつもりでやればいいんでないの
筋トレのつもりでやると目を痛めるんだろう
筋トレのつもりでやると目を痛めるんだろう
常にリラックスよ
417 ：病弱名無しさん：2013/01/06(日) 12:46:49.77 ID:Vg/f0Y0Ti
>>414
メガネ
メガネ
コシラックってどうよ？
視力回復には、ガンシューティングがいいんじゃね？
>>420
それぞれに合ったやり方もあるし確実な事は分からないが、とにかく毎日サボらず続けるようにしてる。
今は目をクルクル回したり（時計周り×100回&反時計周り×100回）、小島よしおのBGM(笑)に合わせてZやNの字を目で描くのをやってる。
サボらずやるしかないとしか言えない。
あとパーミングは効くねえ。
それぞれに合ったやり方もあるし確実な事は分からないが、とにかく毎日サボらず続けるようにしてる。
今は目をクルクル回したり（時計周り×100回&反時計周り×100回）、小島よしおのBGM(笑)に合わせてZやNの字を目で描くのをやってる。
サボらずやるしかないとしか言えない。
あとパーミングは効くねえ。
100回もやってるのか……疲れとか大丈夫かい？
何というか疲れるどころか、やり終わったら視界が一時的にスッキリするし気分が良いね。
426 ：病弱名無しさん：2013/01/07(月) 21:48:39.37 ID:s+oFpyO50
痛いとか飛蚊症増えたとか気をつけたほうがいいよ
効果どころか逆に緊張を増してる可能性あるよ
脅しじゃなくて網膜裂孔とかになったら洒落にならんよ
近視者の眼はデリケートな状態なのを忘れずに
効果どころか逆に緊張を増してる可能性あるよ
脅しじゃなくて網膜裂孔とかになったら洒落にならんよ
近視者の眼はデリケートな状態なのを忘れずに
427 ：病弱名無しさん：2013/01/07(月) 21:49:55.59 ID:s+oFpyO50
やっぱ鍛えるって考え方じゃなくてリラックスさせるって考え方じゃないと危ないと思う。
428 ：病弱名無しさん：2013/01/07(月) 21:53:10.20 ID:s+oFpyO50
飛蚊症増えたってのは、つまり網膜から何かが剥がれて・・・ってかもしれないでしょ
>>421
FPSってやつやな
FPSってやつやな
なんでFPS？
ふと思ったが1.0にとって2.0は二倍の視力なのだが、何が違うのか？？眼軸が更に縮んでる？
水晶体が更に柔らかい？
水晶体が更に柔らかい？
432 ：病弱名無しさん：2013/01/08(火) 01:18:54.13 ID:D7i5QBlZ0
正視（眼の焦点距離と網膜までの距離が一致）であれば、
あとの『視力』、つまり解像力を決めるのは網膜と脳の能力に依る
あとの『視力』、つまり解像力を決めるのは網膜と脳の能力に依る
433 ：病弱名無しさん：2013/01/08(火) 01:27:43.94 ID:D7i5QBlZ0
しかし見る力を決めるのは解像力だけじゃない
http://vtokyo.ddo.jp/~pro/gashitsu2.html
http://vtokyo.ddo.jp/~pro/gashitsu2.html
だめだ、視力低下していく
はたく再生医療で何とかしてくれ
はたく再生医療で何とかしてくれ
視力って再生医療でどうにかなるの？
iPs細胞の研究が進むと加齢性黄斑変性症辺りは治せるらしいけどね
でも視覚系の再生ってすごく難しいらしく、繋げば治るって
単純な話じゃないらしい上に、実用に何十年もかかると聞いて絶望した
iPs細胞の研究が進むと加齢性黄斑変性症辺りは治せるらしいけどね
でも視覚系の再生ってすごく難しいらしく、繋げば治るって
単純な話じゃないらしい上に、実用に何十年もかかると聞いて絶望した
そもそも目が悪くなる理由ってのはなんなの？
目が真球から歪んでいるのなら治しようが無いわなあ
目が真球から歪んでいるのなら治しようが無いわなあ
437 ：病弱名無しさん：2013/01/08(火) 04:17:49.80 ID:D7i5QBlZ0
何かが欠けたとか衰えたじゃなくて、
ようは眼球の形が正視という状態から変形することが近視の原因
眼球がゴムボールみたいなものだとして、
本来なんの応力もかかってなければ丸い形なのに、
何らかの外力（外眼筋とか視神経とか）で押しつぶされるまたは伸ばされると考え、
その外力を取り除けば丸い形に戻りますよってのが視力回復系メソッドの一般的な考え方
ようは眼球の形が正視という状態から変形することが近視の原因
眼球がゴムボールみたいなものだとして、
本来なんの応力もかかってなければ丸い形なのに、
何らかの外力（外眼筋とか視神経とか）で押しつぶされるまたは伸ばされると考え、
その外力を取り除けば丸い形に戻りますよってのが視力回復系メソッドの一般的な考え方
438 ：病弱名無しさん：2013/01/08(火) 04:27:28.34 ID:D7i5QBlZ0
つまり近視ってのはそもそも再生医療の対象じゃないだろうな
眼球ごと取り替えるとかなら別だけどｗ
眼球ごと取り替えるとかなら別だけどｗ
>>430
的を動かしたり凝視するから回復に効果有りというデータが出た。
的を動かしたり凝視するから回復に効果有りというデータが出た。
440 ：病弱名無しさん：2013/01/08(火) 17:32:54.08 ID:D7i5QBlZ0
441 ：病弱名無しさん：2013/01/08(火) 17:35:50.42 ID:D7i5QBlZ0
簡単にいうと弱視の状態だね
多分みんな水晶体は摘出して+コンタクトって感じじゃないかな？
おそらく網膜に焦点は合ってるけど神経系の未発達で視力が出ない状態
屈折障害（神経系に問題がなく、焦点が合ってない）である近視に効果があるかはちょっとわからんね
多分みんな水晶体は摘出して+コンタクトって感じじゃないかな？
おそらく網膜に焦点は合ってるけど神経系の未発達で視力が出ない状態
屈折障害（神経系に問題がなく、焦点が合ってない）である近視に効果があるかはちょっとわからんね
>>425
確かに初期の頃は瞼がピクピクしたり、筋肉痛になったりした。ただ眼筋トレは他のレスにもあるように注意してやらないと危ない。自分の場合は他の方法では視力が上がらなかったため眼筋トレに切り替えた。
>>442
読めないな。
SOULWAX？
ANY
？？？？
？？？？
にしか見えない。
確かに初期の頃は瞼がピクピクしたり、筋肉痛になったりした。ただ眼筋トレは他のレスにもあるように注意してやらないと危ない。自分の場合は他の方法では視力が上がらなかったため眼筋トレに切り替えた。
>>442
読めないな。
SOULWAX？
ANY
？？？？
？？？？
にしか見えない。
445 ：病弱名無しさん：2013/01/08(火) 21:42:26.24 ID:dxRtlsLLO
ものさしを見ると分かるが、結構１ミリという数字は大きいな。
ましてや2ミリも眼軸が伸びたら目が飛び出るのも頷ける。
ましてや2ミリも眼軸が伸びたら目が飛び出るのも頷ける。
昨日初めて脱力成功。
コツつかんだと思ったけど今日はまったくできない…
みんなは何回に一回の割合で成功する？
コツつかんだと思ったけど今日はまったくできない…
みんなは何回に一回の割合で成功する？
447 ：病弱名無しさん：2013/01/09(水) 00:02:58.51 ID:D7i5QBlZ0
屋外でふと顔を見上げた時とか、なったりする
意図的にはできないな
意図的にはできないな
↑あ、裸眼でね 眼鏡かけたりして成功したことはない
老眼鏡かけてドライブ
450 ：病弱名無しさん：2013/01/09(水) 00:59:03.37 ID:tczYwig50
>>449
マジで辞めたほうがいいと思うよｗ
http://witha.cocolog-nifty.com/blog/2012/11/post-ccb7.html
の鼻先に視点を合わせるって考えると少し視力が上がる
マジで辞めたほうがいいと思うよｗ
http://witha.cocolog-nifty.com/blog/2012/11/post-ccb7.html
の鼻先に視点を合わせるって考えると少し視力が上がる
時々老眼鏡が挙がるけど、本当に効果あるのかね
老眼鏡、100均に行ったら何種類もあって分からんかった
ぼやけてて見るに堪えないわ。
サプリで眼は治らないが、せめてトレーニングの効果が早く出るようにはならんかね
ビタミンB12とルチン飲んでる。B12は目薬にも入ってるし、眼筋に良さそう。
いろいろ試したが、はっきり効いたかは,よく分からん。
いろいろ試したが、はっきり効いたかは,よく分からん。
457 ：病弱名無しさん：2013/01/11(金) 09:32:18.23 ID:iJvMofeXO
以前は免許更新時にギリギリ使える度数だったメガネが、今では3段階くらい視力が上がった。
もうメガネの買い替えでお金は使いたくないw
もうメガネの買い替えでお金は使いたくないw
458 ：病弱名無しさん：2013/01/11(金) 11:03:35.44 ID:VXV8goBY0
在日カルト宗教団体は、信者や敵対者に対して組織的な威圧、監視、嫌がらせを行い
マインドコントロールしなければ組織を維持、拡張することができません
そのため証拠を残さず、訴えられないように、集団で威圧、監視、嫌がらせを行う「ガスライティング」という手法が必要なのです
在日カルト教団がどのように信者のマインドをコントロールしているのか知って下さい
[ガスライティング 集団ストーカー カルト]などで検索を！
靖国参拝、皇族、国旗国歌を嫌う人間が多いのは神社神道を嫌うカルト信者が含まれているから。
10人に一人はカルトか外国人
異常に気づけ！.
マインドコントロールしなければ組織を維持、拡張することができません
そのため証拠を残さず、訴えられないように、集団で威圧、監視、嫌がらせを行う「ガスライティング」という手法が必要なのです
在日カルト教団がどのように信者のマインドをコントロールしているのか知って下さい
[ガスライティング 集団ストーカー カルト]などで検索を！
靖国参拝、皇族、国旗国歌を嫌う人間が多いのは神社神道を嫌うカルト信者が含まれているから。
10人に一人はカルトか外国人
異常に気づけ！.
ボールを上に投げてキャッチするだけで視力上がるよ
どのくらい上がりましたか？
試してみたけど多分10mも上がってなかったわ
これじゃ効果薄そう・・・
これじゃ効果薄そう・・・
視力低下恐いから、PCや携帯にブルーライトカットフィルム貼った。
>>462
百均ででもサングラスもオススメ
百均ででもサングラスもオススメ
今はJiNSのPCメガネ使ってる。
現代医学では近視は治らないと言われてるが、ベイツ理論の言う通り眼軸を元に戻せるなら治る筈。
DTP氏みたく0.02から0.5まで回復した例もあるんだから。
DTP氏みたく0.02から0.5まで回復した例もあるんだから。
466 ：病弱名無しさん：2013/01/12(土) 00:32:55.49 ID:DHy6O5360
そう、実例なら腐るほどある
真面目に誰か研究したらいいのにね 現代の測定器具で
とりあえず俺が回復したら眼軸とか短くなったか報告するわ
真面目に誰か研究したらいいのにね 現代の測定器具で
とりあえず俺が回復したら眼軸とか短くなったか報告するわ
スイングやってるけど結構いいかも
遠心力でガイガンキンが弛緩していく感じがきもちいい
遠心力でガイガンキンが弛緩していく感じがきもちいい
スイングと言われて投資法しか浮かばないおれ
うちの親が腰痛のためにプラセンタ注射を始めたら視力回復してきた。
片目で0.4→0.9
プラセンタで外眼筋または毛様筋が弛緩するのか？？
片目で0.4→0.9
プラセンタで外眼筋または毛様筋が弛緩するのか？？
ちなみにプラセンタで視力回復する事が分かったから眼科でも導入したようだ。
眼科ではどこに注射すんだろ？
飲むタイプのプラセンタサプリでも効果あるなら、買ってみようか。
飲むタイプのプラセンタサプリでも効果あるなら、買ってみようか。
二の腕に注射するらしい。
注射が1番効果を発揮するとのこと。
ただ保険がきかないから高い（一回2500円で回数券を買うと一回2000円になる）
注射が1番効果を発揮するとのこと。
ただ保険がきかないから高い（一回2500円で回数券を買うと一回2000円になる）
「プラセンタ 視力」で検索したら、
実際に効果はあるようだな
でも 0.0X レベルの近視にはどうなんだろう(´・ω・｀)
実際に効果はあるようだな
でも 0.0X レベルの近視にはどうなんだろう(´・ω・｀)
老眼鏡どうなの？
回復するの？
回復するの？
硝子体に効いて、より球体に戻すのなら、可能性あるかも。
無知ですいませんが
視力が悪い人といい人って、比べて、眼のどの辺がどうちがってるの？
視力が悪い人といい人って、比べて、眼のどの辺がどうちがってるの？
眼が悪いと言っても、様々だろうが、一般的な近視や遠視の場合、眼軸の長さが関係しているようだ。
レーシックは一先ずおいといて参考に
http://www.thebelltree.com/lasik/cat40/
レーシックは一先ずおいといて参考に
http://www.thebelltree.com/lasik/cat40/
＞プラセンタの成長因子は細胞分裂を促進させる
ってあるけど、細胞分裂には回数の限度があるから老化が早まるってことでFA？
ってあるけど、細胞分裂には回数の限度があるから老化が早まるってことでFA？
>>477
ありがとう、よくわかった
ありがとう、よくわかった
480 ：病弱名無しさん：2013/01/13(日) 00:33:08.76 ID:ZmkIYTc2O
>>478
プラセンタはアンチエイジングと書かれてあるが、逆に将来眼の老化を早めたりするのなら止めといた方が良さそうな気が
プラセンタはアンチエイジングと書かれてあるが、逆に将来眼の老化を早めたりするのなら止めといた方が良さそうな気が
レーシックは根本改善じゃないのがねー
おそらく近い将来、インプラントと並んで後悔する治療法だよな
おそらく近い将来、インプラントと並んで後悔する治療法だよな
分かる
まだ怖いよな
まだ怖いよな
レーシックはダメだがインプラントはまったく問題無い
すでに医学的にも高い評価を得ている
すでに医学的にも高い評価を得ている
しばらく前からレーシック関係のスレにインプラントのこと書いている人がいるな
薬ならそれ打ち続けてないと駄目なのではなかろうか。
細胞分裂を促進って、ガンになりやすくなるってのと同じ意味だろｗ
生きてる以上どんなことでも+-要素が生じる
化学物質のほうがましだな
490 ：病弱名無しさん：2013/01/14(月) 02:46:53.09 ID:on6TPZgT0
0,1は強度近視の入口みたいなもんか？
高校3年間で、0.05から2.0に自力で回復したけど、
去年1年間の浪人生活で0.6と0.5まで下がってしまって困っていたんだが、
通学と家にいる時間だけ100均で買った老眼鏡かけてたら10か月で0.9まで回復した。
去年1年間の浪人生活で0.6と0.5まで下がってしまって困っていたんだが、
通学と家にいる時間だけ100均で買った老眼鏡かけてたら10か月で0.9まで回復した。
度数等色々だと思うが、１００均レベルのということで、とりあえずなんでもいいとして、
単純に近眼がド近眼になる感じだと思うのだが、それで遠くも近くも見るということなのかな？
あくまで限定的な環境と時間だろうけども。
確かに素振り効果的な感じで、まさにトレーニングといった感はあるのだが・・・
ボケボケすぎなのがどうか？ でも、おもしろいかも。
裸眼からメガネかけた時が一番見える気がするものねｗ
単純に近眼がド近眼になる感じだと思うのだが、それで遠くも近くも見るということなのかな？
あくまで限定的な環境と時間だろうけども。
確かに素振り効果的な感じで、まさにトレーニングといった感はあるのだが・・・
ボケボケすぎなのがどうか？ でも、おもしろいかも。
裸眼からメガネかけた時が一番見える気がするものねｗ
老眼鏡とか10cm程度の距離でもまともに見えないんだが・・
老眼鏡の度数はいくつぐらいがいいんでしょうか
0.05から2.0とか凄いとしか言い様がないんだが。
子供の頃からメガネは使わずにピンホールでゲームしてたが、視力は上がらなかったな。
遠方凝視してたはずだから、ピンホール使用の直後だけ視界がスッキリした。
遠方凝視してたはずだから、ピンホール使用の直後だけ視界がスッキリした。
まあ、近視の程度もあるだろうからね。あと年齢とかもｗ
0.05から2.0は、話半分だとしても、0.6と0.5というレベルからならありえる話かと。
つまり軸性で無い屈折性だったとか。
俺なんかアラサーもいいとこだけど、老眼鏡以前に裸眼なら眼に貼り付けるくらい近づけないと見えない。
レーシックも冥土の土産にやってもいいかな？と思ったが、２．０とかになっちゃうと５０ｃｍより手前が見えない？な世界になるとか。
それも想像出来ないし、怖い。今後、老人になれば、せいぜい２ｍくらいの行動範囲だろうから、老眼鏡かけるような目なら意味ないよねｗ
そもそも目を鍛えた結果が、近視なのかもとさえ思えて来たこの頃なので、視力回復という言葉への執着も薄らいで来たかな。
結局、すべてをカバーする目って思った以上に無いのかもしれないなと。
なんかスレ的には、足引っ張る感じになっちまうかもだけども、本人的にはまだまだ頑張りますんでｗ
0.05から2.0は、話半分だとしても、0.6と0.5というレベルからならありえる話かと。
つまり軸性で無い屈折性だったとか。
俺なんかアラサーもいいとこだけど、老眼鏡以前に裸眼なら眼に貼り付けるくらい近づけないと見えない。
レーシックも冥土の土産にやってもいいかな？と思ったが、２．０とかになっちゃうと５０ｃｍより手前が見えない？な世界になるとか。
それも想像出来ないし、怖い。今後、老人になれば、せいぜい２ｍくらいの行動範囲だろうから、老眼鏡かけるような目なら意味ないよねｗ
そもそも目を鍛えた結果が、近視なのかもとさえ思えて来たこの頃なので、視力回復という言葉への執着も薄らいで来たかな。
結局、すべてをカバーする目って思った以上に無いのかもしれないなと。
なんかスレ的には、足引っ張る感じになっちまうかもだけども、本人的にはまだまだ頑張りますんでｗ
レーシックはコンタクト入れっ放しみたいな状態でしょう
と思って不便そうだからやらないことにした
と思って不便そうだからやらないことにした
>>498
ありがとう
ありがとう
DTP氏のように視力回復した人達は眼軸がいくらか戻ってると思う
根拠としては
視力回復した人は常に血行も良くなってる
目が引っ込み、目付きが変わったと言われた人もいる
強度近視から脱した頃から毛様体トレの効果が出始めてる
全て眼軸が縮まないと起こらない現象だと思うんだが
根拠としては
視力回復した人は常に血行も良くなってる
目が引っ込み、目付きが変わったと言われた人もいる
強度近視から脱した頃から毛様体トレの効果が出始めてる
全て眼軸が縮まないと起こらない現象だと思うんだが
503 ：病弱名無しさん：2013/01/14(月) 21:27:49.71 ID:Y/SGB13fO
眼底検査のために散瞳剤を点眼されたが視力はそのままだった
つまり軸性近視決定だな(T_T)
つまり軸性近視決定だな(T_T)
眼軸長と屈折度数は大体比例してるから、
DTPさん以外でも、メガネの度数が下がったらしい>>18 >>115 >>274も
僅かながらも眼軸短くなってるのでは。
自分はたまにパーミングするから分かるけど、目は確実に引っ込んでいるな。
DTPさん以外でも、メガネの度数が下がったらしい>>18 >>115 >>274も
僅かながらも眼軸短くなってるのでは。
自分はたまにパーミングするから分かるけど、目は確実に引っ込んでいるな。
そういえばﾊﾟｰﾐﾝｸﾞをしてると、たまに目がくぼむような感覚があるな
目って結構堅いらしいしちょっと押したぐらいで変形するとはおもえない
てかパーミングは眼の周りを暖めて血行をよくするためのもので目に圧力加えたらだめなんじゃない
飛蚊症とかになるよ
てかパーミングは眼の周りを暖めて血行をよくするためのもので目に圧力加えたらだめなんじゃない
飛蚊症とかになるよ
いや、圧力はかけずにそういう感覚がある時がある
ベイツ理論では上下斜筋で、目軸伸ばして近くに焦点を合わせるらしいけど
、解剖の本には単にすばやく目の向きを変える機能としか書いてないね。
どちらが正しいんだろう。
、解剖の本には単にすばやく目の向きを変える機能としか書いてないね。
どちらが正しいんだろう。
ま、見てるだけじゃなくて目は使ってなんぼだね。
最近特にそう思う。
最近特にそう思う。
昨日からトレーニング始めたけど、目の筋肉がイタイよう。
これは痛み取れるまでトレーニング止めたほうが良いかな？
これは痛み取れるまでトレーニング止めたほうが良いかな？
513 ：病弱名無しさん：2013/01/15(火) 11:49:55.34 ID:AfRUFw0pO
小六まで目が良かったんですが、中一で急激に悪くなり、中二、中三とどんどん悪くなってきて
現在高一で、右目が0．15左目が0.09か8もしくはそれよりも低いかもしれません
もう手遅れですかね。特に左目が急激に悪くなっていきます。
メガネを中三の春に買ったんですが4，5ヶ月前にレンズを換えに行きました
右目は中三に買ったのと同じレンズでもよく見えます。ほとんど変わってません
しかし左目は中三のころよりも2段階上げたレンズに変えてもらってもなお現在もう右目よりも左目のほうが見えないと分かります
こんな目に効く回復方法ってありますか？
現在高一で、右目が0．15左目が0.09か8もしくはそれよりも低いかもしれません
もう手遅れですかね。特に左目が急激に悪くなっていきます。
メガネを中三の春に買ったんですが4，5ヶ月前にレンズを換えに行きました
右目は中三に買ったのと同じレンズでもよく見えます。ほとんど変わってません
しかし左目は中三のころよりも2段階上げたレンズに変えてもらってもなお現在もう右目よりも左目のほうが見えないと分かります
こんな目に効く回復方法ってありますか？
http://www.youtube.com/watch?v=IwmjGK0DmZc
こういう特訓やりたい
こういう特訓やりたい
＞514
急激に悪くなった原因は、携帯ゲームやりすぎた、とか勉強で本ばかり
読んでストレス溜まったとか、なの？
急激に悪くなった原因は、携帯ゲームやりすぎた、とか勉強で本ばかり
読んでストレス溜まったとか、なの？
>>512
それが筋肉痛なら、休めば超回復になるんじゃね？ｗ
それが筋肉痛なら、休めば超回復になるんじゃね？ｗ
520 ：病弱名無しさん：2013/01/16(水) 13:43:47.27 ID:u/X/f9cLO
誰でも近くを見る時は眼軸が伸びるが、近視の人は常に眼筋が固まって眼軸が伸びたままである、という見解もあるようだが。
>>516
あまり覚えてないですけど自分のことですからテレビゲームのやりすぎだと思います。
あのころは一切勉強はやってなかったと思います。ストレスはたまってましたが
>>519
どちらか片方使って眼が悪くなることはないですよね？無知ですいません
とりあえずやってみたいと思います
ありがとうございました
あまり覚えてないですけど自分のことですからテレビゲームのやりすぎだと思います。
あのころは一切勉強はやってなかったと思います。ストレスはたまってましたが
>>519
どちらか片方使って眼が悪くなることはないですよね？無知ですいません
とりあえずやってみたいと思います
ありがとうございました
スレタイはあくまでスレタイであってアレな事情だということを高校生ともなれば察して欲しい。
故にこうすれば助かりますか？治るんですか！という重い思いに応えることは出来ないことを理解して欲しい。
だかしかし、君はまだ若い。目玉的には若くないかもしれないが、そんなことを覆す方法をむしろ君に託す。
故にこうすれば助かりますか？治るんですか！という重い思いに応えることは出来ないことを理解して欲しい。
だかしかし、君はまだ若い。目玉的には若くないかもしれないが、そんなことを覆す方法をむしろ君に託す。
ひとつ言えるのはすごく深い世界だね
人間が誕生してこれだけたってるのに未だに視力矯正のメインが眼鏡なんだからどうしようもないね
矯正に興味はない。目的はあくまで、回復、さらにその上の増強。
5.0までは理論的に可能らしいから。
5.0までは理論的に可能らしいから。
老眼鏡で視力回復、とくに度数改善した人いるかね？
だから度数の変化なんて逐次把握してる奴なんかいねーよ
眼鏡屋や医者でしか測れないような数字
みんながお前みたいな暇をもてあましてるニートじゃない
眼鏡屋や医者でしか測れないような数字
みんながお前みたいな暇をもてあましてるニートじゃない
528 ：病弱名無しさん：2013/01/17(木) 02:04:50.27 ID:LTTTzDWz0
ips細胞で視力回復しますか？
529 ：病弱名無しさん：2013/01/17(木) 02:12:14.42 ID:NOJtT65DO
眼軸が伸びる原因が解明されない限り医者は治せない。
>>517
目をずっと上下左右させるかぐるぐる動かしてると疲れて痛くならん？
目をずっと上下左右させるかぐるぐる動かしてると疲れて痛くならん？
531 ：病弱名無しさん：2013/01/17(木) 15:04:33.88 ID:BGuacI6w0
532 ：病弱名無しさん：2013/01/17(木) 16:59:19.65 ID:7nnWyocUO
>>528
一度切れた神経を縫って回復は聞いたことがないなら無理だろう
一度切れた神経を縫って回復は聞いたことがないなら無理だろう
>>521
一日中でなく１５分くらいならいいのでは？真偽は知らんが。
一日中でなく１５分くらいならいいのでは？真偽は知らんが。
534 ：病弱名無しさん：2013/01/17(木) 20:55:22.11 ID:8KDujYyEP
>>512
筋肉痛があると言う事は筋繊維がダメージを受けて回復してる（と思われる）段階だから、
休んだ方がいいね。筋繊維の回復が間に合わないうちに、筋トレを再開すると逆に痩せ細っていくから、視力は悪化するはず。
眼筋トレに超回復理論をあてはめると１日～３日インターバルを空けるのがいい。
トレーニング直後は、ホエイプロテインを飲む事ｗ
筋肉痛があると言う事は筋繊維がダメージを受けて回復してる（と思われる）段階だから、
休んだ方がいいね。筋繊維の回復が間に合わないうちに、筋トレを再開すると逆に痩せ細っていくから、視力は悪化するはず。
眼筋トレに超回復理論をあてはめると１日～３日インターバルを空けるのがいい。
トレーニング直後は、ホエイプロテインを飲む事ｗ
535 ：病弱名無しさん：2013/01/17(木) 21:56:29.15 ID:7IigfXmvO
左目より右目の方が視力悪い
右の視力を左の視力に合わせる方法はないのだろうか？
右の視力を左の視力に合わせる方法はないのだろうか？
またですか。
537 ：病弱名無しさん：2013/01/18(金) 19:56:53.19 ID:UTNIKz+7O
メガネ等の矯正器具を使わない限り、眼軸が伸びた目が視力回復するはずがない。
回復したとすれば眼軸が縮むトレーニングをしたとしか思えない。
回復したとすれば眼軸が縮むトレーニングをしたとしか思えない。
結局、どっちなんだよって言う
眼球の硝子体の中身はゼリー状の柔らかい物質だそうだから、周囲の筋肉や
脂肪組織の影響で、眼軸長さは変わるんじゃないかな？
脂肪組織の影響で、眼軸長さは変わるんじゃないかな？
ベッドの上の天井に視力検査表貼るといいよ
これまじで最強だから
これまじで最強だから
どう違うんだ？
すぐ眠れる
強度近視は眼圧が高めにでるらしいね。
皆眼圧はどのくらい？
皆眼圧はどのくらい？
知らぬ。
眼科とかいかんし。
眼科とかいかんし。
俺は低めに出たよ
眼圧ハカッテモ数字教えてくれない
遠近法は寄り目にしたり普通に戻したりするから、実は外眼筋にもかなり影響ありそうだ。
いくらトレーニングしてもPC、スマホとか長時間弄ってたら結局意味ないな
コンタクトの度数を徐々に下げっていったらよくなってきたぞ。
あと最近裸眼のときに眼球に液状の馬油を目薬のようにさしてる。
これも効いてるのかもしれない。
あと最近裸眼のときに眼球に液状の馬油を目薬のようにさしてる。
これも効いてるのかもしれない。
551 ：病弱名無しさん：2013/01/20(日) 04:17:08.16 ID:vQjYl7jiP
眼鏡やコンタクトの度を上げる
↓
その度に慣れる
↓
視力が悪くなる
↓
最初に戻る
↓
その度に慣れる
↓
視力が悪くなる
↓
最初に戻る
眼球を下に↓↓グーッ！と下げて思いきり下を見るようにしてたら視力が少しづつ上がってきてる気がするんですがこれってどおなんでしょうか？
以前視力低下してきた子供に視線をやや下に向けてPCさせたら視力が上がった、という話しをテレビでやってたが。
思いっきり下を向くのはどうだろうか？目に負担とか
思いっきり下を向くのはどうだろうか？目に負担とか
ディスプレイを顔より下に配置して、見下すようにすると
あまりまぶたを開かずに画面を見れるので、目が乾きにくくなった。
視力についてはわからないけど、疲れにくいという…ではいいと思う。
あまりまぶたを開かずに画面を見れるので、目が乾きにくくなった。
視力についてはわからないけど、疲れにくいという…ではいいと思う。
常に見下すように見ればいいのか
今日本屋で筋肉に関する本を見てきたら、斜筋は眼を斜めに動かしたり回転させたりするのに使われる、と書いてあった
下斜筋は眼軸に、ほぼ垂直に走ってて、目の向きを変えるのには使われて
なさそうだけどな。
なさそうだけどな。
老眼鏡効果あるの？
近視用のメガネをかけたから目が悪くなった。（その前は何故？というのはとりあえず）
そういう場合は、老眼鏡をかければ（逆のことをすれば）元に戻るのでは？という思いつきがあっても良いかと。
だが実際には、老眼鏡なんかかけたら余計に見えないぞ！となるはずで、でもそれでもいいらしいという話もある。
それが雲霧法（うんむほう）というもので、わざと調節力を使わない状態にする。
効果は知らんが、１０分くらいかけるといいという話は何かの本で読んだ。
そういう場合は、老眼鏡をかければ（逆のことをすれば）元に戻るのでは？という思いつきがあっても良いかと。
だが実際には、老眼鏡なんかかけたら余計に見えないぞ！となるはずで、でもそれでもいいらしいという話もある。
それが雲霧法（うんむほう）というもので、わざと調節力を使わない状態にする。
効果は知らんが、１０分くらいかけるといいという話は何かの本で読んだ。
561 ：病弱名無しさん：2013/01/21(月) 02:21:00.41 ID:gQWeIlHK0
子どもの頃、
中学生くらいになったら
視力回復はもう難しい、とか
眼科医に言われたような覚えが。
これ。ウソ。
成人したら眼軸は固定され、
進行もほとんどないかわりに
死ぬまでずっと近視は近視。
これもウソでしたよ。
中学生くらいになったら
視力回復はもう難しい、とか
眼科医に言われたような覚えが。
これ。ウソ。
成人したら眼軸は固定され、
進行もほとんどないかわりに
死ぬまでずっと近視は近視。
これもウソでしたよ。
回復までの努力がぱねぇからなぁ
心折れてメガネに戻るヤツも多いだろう。
心折れてメガネに戻るヤツも多いだろう。
視力の退化はむしろ現代に適応するための進化なのかもしれない・・・
565 ：病弱名無しさん：2013/01/21(月) 04:15:58.90 ID:qe1qajJCP
外眼筋と毛様体筋の両方に回復アプローチ掛けないと、無理っぽい印象はあるよな。
566 ：病弱名無しさん：2013/01/21(月) 09:14:40.92 ID:F2VPXFJSO
毛様体筋トレは毎日やった方がいいらしい。
房水の流出を抑えて眼圧を下げるようだ。
房水の流出を抑えて眼圧を下げるようだ。
二行目が難しいんだが、どういうこと？
568 ：病弱名無しさん：2013/01/21(月) 10:12:22.45 ID:oKWXMaMG0
去年の11月の終わり頃から一気に視力が低下してショック
今まで普通に見えてたのが夜になるとだぶってみえん。 ただ人が苦手というのがあったから
人がいる中を歩く時に人の顔が良く分からなくて楽にあるけるようになった面もあるけど
昔の成績表を見たら小学校3年で視力が落ちてたのに4年生の頃回復してた時があるのを見た
視力って戻せるのかもと希望の光りが見えた ぜってえ視力戻してやる！
今まで普通に見えてたのが夜になるとだぶってみえん。 ただ人が苦手というのがあったから
人がいる中を歩く時に人の顔が良く分からなくて楽にあるけるようになった面もあるけど
昔の成績表を見たら小学校3年で視力が落ちてたのに4年生の頃回復してた時があるのを見た
視力って戻せるのかもと希望の光りが見えた ぜってえ視力戻してやる！
眼軸がもどる？
ちょっと眼科医に相談だ
ちょっと眼科医に相談だ
成年なら期待薄だね
571 ：病弱名無しさん：2013/01/21(月) 14:52:34.29 ID:gQWeIlHK0
３５才過ぎてからでも
高い度数を低度数に下げることは
可能ではある。
ただし万人向けではないですが。
高い度数を低度数に下げることは
可能ではある。
ただし万人向けではないですが。
572 ：病弱名無しさん：2013/01/21(月) 16:45:59.82 ID:lAHhnp+q0
>>568
視力が悪くなる人は心の何処かのレベルで視力が悪くなることを自分で決めた、と「視力は治る」に書いてあった
視力が悪くなる人は心の何処かのレベルで視力が悪くなることを自分で決めた、と「視力は治る」に書いてあった
視力回復のためにトレーニングをした後にメガネを掛けちゃだめなんでしょうか
トレーニングが無効になるのでしょうか?
毎日トレーニングはやってるんですが毎日テレビを見る時などにメガネを掛けます
自分の場合はテレビは３時間くらいですかね
できるだけ良くなりたいなら控えたほうがいいのでしょうか？
トレーニングが無効になるのでしょうか?
毎日トレーニングはやってるんですが毎日テレビを見る時などにメガネを掛けます
自分の場合はテレビは３時間くらいですかね
できるだけ良くなりたいなら控えたほうがいいのでしょうか？
ピンホールを使えば？
眼圧をさげるために房水を抜く手術があるとかきいたような
6日目にしてメガネかけて遠くを見たらグラグラした。
近くはいいんだけどな。
メガネは度数を簡単に変えられないから困ったな。
近くはいいんだけどな。
メガネは度数を簡単に変えられないから困ったな。
>>541
なるほど！仰向けは前後に伸びて横から見たらﾌｯﾄﾎﾞｰﾙ形になってしまってる眼球を正常な球に戻そうと力が働くから効果ありそうですね。
一昨日から実践してるけど効果がある感じがします。
中川和宏氏も視力回復の基本は上を向いたり仰向けになる事だと言ってます
なるほど！仰向けは前後に伸びて横から見たらﾌｯﾄﾎﾞｰﾙ形になってしまってる眼球を正常な球に戻そうと力が働くから効果ありそうですね。
一昨日から実践してるけど効果がある感じがします。
中川和宏氏も視力回復の基本は上を向いたり仰向けになる事だと言ってます
579 ：病弱名無しさん：2013/01/21(月) 19:37:26.61 ID:oKWXMaMG0
>>572 へええええ視力と共に対人苦手も治すしかねえな
素敵やン☆
素敵やン☆
自分は左目の方が右目より少し飛び出ている。
案の定左の方が視力悪い。
案の定左の方が視力悪い。
脱力法は何分位で成功する？
>>578
どういう意味？
どういう意味？
それと
「目の筋肉の準備運動
・まず１０秒間強く目をつぶる。目を奥の方へ追いやる感じでギューとつぶる。
・１０秒経ったら目を開いてできるだけ上を見る。１０秒間。頭を動かさないで目の力で見る。
・１０秒間上を見たら、また目を閉じて強くつぶる。１０秒間。
・これを上・下・左・右とそれぞれ１０秒間ずつ行う。
・次に指で顔の前方に∞の字を大きく描き、その指先の上下左右の動きを目で追うトレーニング。
・最後に指を顔の前に近づけたり離したりして、その指先の遠近を目で追うトレーニング。
これが５分でできる視力回復トレーニング。これを一日に数回行えば視力は上がるという。
メジャーリーグでも取り入れているという。」
これって>>578、>>581とだいたい同じことだと思うけど
上を10秒間見るって目玉を上にするのかそれとも>>578がいってるように仰向けになって上を見るのですか？
「目の筋肉の準備運動
・まず１０秒間強く目をつぶる。目を奥の方へ追いやる感じでギューとつぶる。
・１０秒経ったら目を開いてできるだけ上を見る。１０秒間。頭を動かさないで目の力で見る。
・１０秒間上を見たら、また目を閉じて強くつぶる。１０秒間。
・これを上・下・左・右とそれぞれ１０秒間ずつ行う。
・次に指で顔の前方に∞の字を大きく描き、その指先の上下左右の動きを目で追うトレーニング。
・最後に指を顔の前に近づけたり離したりして、その指先の遠近を目で追うトレーニング。
これが５分でできる視力回復トレーニング。これを一日に数回行えば視力は上がるという。
メジャーリーグでも取り入れているという。」
これって>>578、>>581とだいたい同じことだと思うけど
上を10秒間見るって目玉を上にするのかそれとも>>578がいってるように仰向けになって上を見るのですか？
585 ：病弱名無しさん：2013/01/21(月) 21:05:34.20 ID:gQWeIlHK0
色々回復のための
方法はあるようですが。
１～２週間で効果がある、なんてのは
大体マユツバ。
目を引き絞ることで一時的に
視力が上がることはありますが。あくまで一瞬。
それで回復した、というひとの
眼鏡の度数を２．００下げるだけで。
普通は生活が困難になりますよ。
あくまで訓練効果は「年単位」でしょう。
方法はあるようですが。
１～２週間で効果がある、なんてのは
大体マユツバ。
目を引き絞ることで一時的に
視力が上がることはありますが。あくまで一瞬。
それで回復した、というひとの
眼鏡の度数を２．００下げるだけで。
普通は生活が困難になりますよ。
あくまで訓練効果は「年単位」でしょう。
586 ：病弱名無しさん：2013/01/21(月) 21:25:49.55 ID:Z+UOhN4KO
筋肉以外で眼軸を伸ばし得るモノがあるのか逆に眼科医に問いたい
>>583
仰向けで脱力法やるという事でしょう。天井に液晶テレビ付けてみたらどおなるかな？昔のテレビみたいに分厚く無いからもし外れて落ちてきても大怪我はしないだろうし。そのままいつのまにか睡眠に入れるし
仰向けで脱力法やるという事でしょう。天井に液晶テレビ付けてみたらどおなるかな？昔のテレビみたいに分厚く無いからもし外れて落ちてきても大怪我はしないだろうし。そのままいつのまにか睡眠に入れるし
遺伝とか
そういうカタチになるべくしてなった
そういうカタチになるべくしてなった
>>572
漏れも自分で目を悪くしようとしてから一気に悪くなった。
そういえば、むかーしのTVで、多重人格者の
出てくる人格ごとに視力が違うってのみたことあったけど
精神的な部分って結構影響大きいのかな。
漏れも自分で目を悪くしようとしてから一気に悪くなった。
そういえば、むかーしのTVで、多重人格者の
出てくる人格ごとに視力が違うってのみたことあったけど
精神的な部分って結構影響大きいのかな。
キンドルでもコボでもいいですが
ああいう電子書籍は目に悪いですか？紙のほうがいい？
ああいう電子書籍は目に悪いですか？紙のほうがいい？
>>585
俺の視力理論は、脳が目のピント範囲の権限を持っていて、意図的に変なところにピントがいかないようにリミッターをかけてるという説
だから徐々に脳にピントの合わせ方、限界を覚えさせていけば、目に悪くない範囲でいくらでも視力増強は可能という理論だよ
筋力説とか色々あるけど、俺は複合的要因だと思う
俺の視力理論は、脳が目のピント範囲の権限を持っていて、意図的に変なところにピントがいかないようにリミッターをかけてるという説
だから徐々に脳にピントの合わせ方、限界を覚えさせていけば、目に悪くない範囲でいくらでも視力増強は可能という理論だよ
筋力説とか色々あるけど、俺は複合的要因だと思う
だってフォーカスの調整してるのは、目じゃなくて脳だからな。
それにこれなら>>589の説明もつきそう
それにこれなら>>589の説明もつきそう
593 ：病弱名無しさん：2013/01/22(火) 09:43:19.89 ID:42IYcSQq0
このスレのレス全部読ませてもらった。
○を追うサイトの目を鍛えるっつうのとＦＰＳが似てていいっつうのは本当みたいだな
俺は05年からＰＣを平均一日14時間ぐらいしてたんだけど全然目が悪くならねええＳＵＧＥＥＥＥ！ＷＷＷＷ
と思ったけど、やってたネトゲがアクション格闘ゲームで目をビュンビュン動かしてたから目に良かったようだ。
よく思い出せば、それに飽きてきて別のもっさりゲーに変えてから視力が落ちた。
視力が落ちてパソコンが目に悪いと思ってパソコンも滅多にしなくなっていたけど。このスレを見て昨日久しぶりにアクション格闘のネトゲやると
カレンダーで見えずらかった数字があれ？見えやすくなってる感じが！やっぱ液晶見てても目にいいのってあるんだなあ
＜ちなみに画面見てると目が痛くなってたのでフィルターをつけた 売ってるものじゃなく、紙を入れるアルバムファイルを結構持っていてその透明ビニール袋のしっかりしたやつみたいなのを
画面につけると目がいたくならねえええ 痛くなるタイプのもあったけど。でも俺が持ってるのダイソーで買ったやつだから30枚分ぐらいが100円で手に入るしおすすめ＞
後このスレを見る前日月を見ていた。半月だった。 前に見ヶ月見たとき超ふたつに見える。。。と鬱々してたけど
半月だとそんな2重に見えないと なんでだろうとか思いながら帰りながら10分ぐらい見てると あれ？看板とかがいつもより2重に見える具合が少ない？ なぜ？
ムーンパワーというやつなのかとか思ってたけど それもここに書いてた星を見ると目に良いって言うのも当たってるんだなと 興奮したので雑な文章だけど書きました。
○を追うサイトの目を鍛えるっつうのとＦＰＳが似てていいっつうのは本当みたいだな
俺は05年からＰＣを平均一日14時間ぐらいしてたんだけど全然目が悪くならねええＳＵＧＥＥＥＥ！ＷＷＷＷ
と思ったけど、やってたネトゲがアクション格闘ゲームで目をビュンビュン動かしてたから目に良かったようだ。
よく思い出せば、それに飽きてきて別のもっさりゲーに変えてから視力が落ちた。
視力が落ちてパソコンが目に悪いと思ってパソコンも滅多にしなくなっていたけど。このスレを見て昨日久しぶりにアクション格闘のネトゲやると
カレンダーで見えずらかった数字があれ？見えやすくなってる感じが！やっぱ液晶見てても目にいいのってあるんだなあ
＜ちなみに画面見てると目が痛くなってたのでフィルターをつけた 売ってるものじゃなく、紙を入れるアルバムファイルを結構持っていてその透明ビニール袋のしっかりしたやつみたいなのを
画面につけると目がいたくならねえええ 痛くなるタイプのもあったけど。でも俺が持ってるのダイソーで買ったやつだから30枚分ぐらいが100円で手に入るしおすすめ＞
後このスレを見る前日月を見ていた。半月だった。 前に見ヶ月見たとき超ふたつに見える。。。と鬱々してたけど
半月だとそんな2重に見えないと なんでだろうとか思いながら帰りながら10分ぐらい見てると あれ？看板とかがいつもより2重に見える具合が少ない？ なぜ？
ムーンパワーというやつなのかとか思ってたけど それもここに書いてた星を見ると目に良いって言うのも当たってるんだなと 興奮したので雑な文章だけど書きました。
長いなｗ 今もPCでゲーム何時間もやってるの？
夜に光が巨大化する現象は、視力が0.5まで回復すれば収束する。
596 ：病弱名無しさん：2013/01/22(火) 18:21:24.19 ID:dvGZBb2S0
それとトレーニングは
近視すべて一律、ではないですよ。
眼鏡なしでも結構生活出来てしまう
弱度近視のひとと。
何十年もかけて凹レンズとコンタクト
装用で眼周囲の筋力低下しまくっている
強度近視のひととでは
トレーニング強度違って当然ですから。
やりすぎると次の日疲労で
生活に支障が出ますよ？
近視すべて一律、ではないですよ。
眼鏡なしでも結構生活出来てしまう
弱度近視のひとと。
何十年もかけて凹レンズとコンタクト
装用で眼周囲の筋力低下しまくっている
強度近視のひととでは
トレーニング強度違って当然ですから。
やりすぎると次の日疲労で
生活に支障が出ますよ？
597 ：病弱名無しさん：2013/01/22(火) 23:00:58.11 ID:mo5Fkg9wO
コンタクト店併設の眼科は、別に病気でもないのに視力の悪い患者を見つけては検査とか目薬で儲けようとする嫌いがあるから注意が必要です。
脳みそで調節云々の流れに乗って
ふと思いついたことを
裸眼で何か見る時に
正常な視力で見たとしたらどう見えるかをイメージ(思い出)しながら見ると
脳みそにアプローチした視力回復が期待できるのでは？
ふと思いついたことを
裸眼で何か見る時に
正常な視力で見たとしたらどう見えるかをイメージ(思い出)しながら見ると
脳みそにアプローチした視力回復が期待できるのでは？
あとは潜在意識のレベルで何とかするしかないよね
例えば自分は
先日、海で泳ぐ夢を見たとき
「メガネ流れちゃわないかな」
って思った
夢の中でさえ、
裸眼では何も見えないことを意識してるし
受け入れちゃってるから回復しないのかも
例えば自分は
先日、海で泳ぐ夢を見たとき
「メガネ流れちゃわないかな」
って思った
夢の中でさえ、
裸眼では何も見えないことを意識してるし
受け入れちゃってるから回復しないのかも
老眼は眼そのものよりも脳の老化が原因だという説もありますよ。
先のレスにもあったように俺はしばらく仰向けトレーニングにかけてみようと思う
先のレスにもあったように俺はしばらく仰向けトレーニングにかけてみようと思う
601 ：病弱名無しさん：2013/01/22(火) 23:54:27.70 ID:MMx1NegY0
老眼鏡かけて毎日過ごせば視力は１．０になると
脳に言い聞かせることにします。
脳に言い聞かせることにします。
以前、夢の中の自分はメガネをかけてるか？などとスレに書いたけど、やっぱり同じような人が居るんだね。
こういうスレのようなものって、確かに流れというのがあるからね。
話題になりそこねることもあるから、めげずにループすることも大事かも？
ちなみに俺はメガネをかけてるね。それだけ、メガネさえかければ・・・ということに衝撃があったんだと思う。
実際、運転することも、仕事することもメガネなしでは出来ない。それが可能になってしまう。。
暗くて何も見えない筈の夜でも（街が明るくても近視で見えない）、昼間のように見えてしまう。（むしろ眩しくないので見やすい？）
メガネと脳の悪循環コラボで裸眼ではもうどうにもならなくなってるわけだが。。
それでも、先ずは脳からなのかもしれない。
こういうスレのようなものって、確かに流れというのがあるからね。
話題になりそこねることもあるから、めげずにループすることも大事かも？
ちなみに俺はメガネをかけてるね。それだけ、メガネさえかければ・・・ということに衝撃があったんだと思う。
実際、運転することも、仕事することもメガネなしでは出来ない。それが可能になってしまう。。
暗くて何も見えない筈の夜でも（街が明るくても近視で見えない）、昼間のように見えてしまう。（むしろ眩しくないので見やすい？）
メガネと脳の悪循環コラボで裸眼ではもうどうにもならなくなってるわけだが。。
それでも、先ずは脳からなのかもしれない。
604 ：病弱名無しさん：2013/01/23(水) 01:09:25.45 ID:iIOy/cIM0
視力悪い=眼圧高い はデタラメだぞ
俺は－6D超える近視だが眼圧は平常値でかつそのなかでも下限に近いくらい低い方だった
俺は－6D超える近視だが眼圧は平常値でかつそのなかでも下限に近いくらい低い方だった
605 ：病弱名無しさん：2013/01/23(水) 01:12:08.86 ID:iIOy/cIM0
>>598のがあった
http://mallam.oh.land.to/Mindtech/index.php?%A5%D9%A5%A4%A5%C4%A1%A6%A5%E1%A5%BD%A5%C3%A5%C9
イマジネーションによる治癒ってやるだ
http://mallam.oh.land.to/Mindtech/index.php?%A5%D9%A5%A4%A5%C4%A1%A6%A5%E1%A5%BD%A5%C3%A5%C9
イマジネーションによる治癒ってやるだ
脳調整理論の人だけど、そもそも、「人間は寝てる時、ピントがどこにあってるのか？」って疑問からだったんだよね
もし完全に筋肉がリラックスしきっているなら、脱力法を常に行なっている状態になると思うんだよね
でもそれだったら、朝には視力が回復してるはずじゃん？
脱力法ってものが厳然として存在して、一時的でも視力回復が起こるなら、これはおかしいと思うんだよね
ってことは、ピントの上限、下限を決めてるのは脳で、寝てる間は上限、下限を超えないように常に目の筋肉に力をかけてコントロールしてると思うわけよ
（実際、レム睡眠かノンレム睡眠だと目玉は動いてるらしいね）
もしこの機能がなかったら、際限なくピントが遠くになったり、近くになったりして、朝起きた時、どこにピントを合わせたらいいかわからない状態になると思うんだよ
しかも水晶体を引っ張りっぱなしになるわけだ。これは朝起きたら近くが見えなくなるっていう問題が起きるんじゃないのか？
だから普段の視力も、まるで脳が上限とか下限を決めて、それを超えないようにしてるんじゃないかって思うわけだよね。
もちろん、それをずっと続けていると、筋力が弱り、遠くにピントが合いづらくなると思う。
ようはね、たかが水晶体をマイクロレベルで薄くするのに、不可能もクソもないと思うんだよね。
視力回復なんて、たったのマイクロレベルの水晶体の前後作用か、収縮運動に過ぎないんだよ。
それを不可能だ、なんだ、っていう医者は俺は本当に嫌い。未来の人間が見たら恐らく、アホの集まりだと思われるだろうな。
未来ではきっと脱力法がもっと発展した形で展開して、小学校から視力トレーニングが導入されてる時代が来るよ
もし完全に筋肉がリラックスしきっているなら、脱力法を常に行なっている状態になると思うんだよね
でもそれだったら、朝には視力が回復してるはずじゃん？
脱力法ってものが厳然として存在して、一時的でも視力回復が起こるなら、これはおかしいと思うんだよね
ってことは、ピントの上限、下限を決めてるのは脳で、寝てる間は上限、下限を超えないように常に目の筋肉に力をかけてコントロールしてると思うわけよ
（実際、レム睡眠かノンレム睡眠だと目玉は動いてるらしいね）
もしこの機能がなかったら、際限なくピントが遠くになったり、近くになったりして、朝起きた時、どこにピントを合わせたらいいかわからない状態になると思うんだよ
しかも水晶体を引っ張りっぱなしになるわけだ。これは朝起きたら近くが見えなくなるっていう問題が起きるんじゃないのか？
だから普段の視力も、まるで脳が上限とか下限を決めて、それを超えないようにしてるんじゃないかって思うわけだよね。
もちろん、それをずっと続けていると、筋力が弱り、遠くにピントが合いづらくなると思う。
ようはね、たかが水晶体をマイクロレベルで薄くするのに、不可能もクソもないと思うんだよね。
視力回復なんて、たったのマイクロレベルの水晶体の前後作用か、収縮運動に過ぎないんだよ。
それを不可能だ、なんだ、っていう医者は俺は本当に嫌い。未来の人間が見たら恐らく、アホの集まりだと思われるだろうな。
未来ではきっと脱力法がもっと発展した形で展開して、小学校から視力トレーニングが導入されてる時代が来るよ
ど素人が憶測でどうこういってるのは失笑もんだろ
そういうわけで、俺は、脱力法で見える瞬間の視力を、火事場の馬鹿力ならぬ、火事場の馬鹿視力って呼んでる。
まあようはそのリミッター外しが脱力法だね。
まあようはそのリミッター外しが脱力法だね。
>>607
でも、実際、フォーカス機能は目じゃなくて脳が掌握してるだろ？
それだったら脳の方にも問題があると考えるのは当然じゃねえの？
だいたい素人が云々いうけどさ、プロだったらなんなの？今までの固定的な考え方に縛られて、新しい考え方ができない人間の集まりじゃん
もちろん俺の理論は突っ込みどころが多いかもしれないけど、上に多重人格者の例とか、イマジネーションの例があるように、俺の理論で説明すれば全部説明つくじゃん？
これを超える理論提唱してからそういうツッコミをすべきかなと思うよね。うん。
でも、実際、フォーカス機能は目じゃなくて脳が掌握してるだろ？
それだったら脳の方にも問題があると考えるのは当然じゃねえの？
だいたい素人が云々いうけどさ、プロだったらなんなの？今までの固定的な考え方に縛られて、新しい考え方ができない人間の集まりじゃん
もちろん俺の理論は突っ込みどころが多いかもしれないけど、上に多重人格者の例とか、イマジネーションの例があるように、俺の理論で説明すれば全部説明つくじゃん？
これを超える理論提唱してからそういうツッコミをすべきかなと思うよね。うん。
普段は裸眼でメガネをかけることは１週間にあるかどうかで、家ではピンホで過ごしている。
夢の中では当然のように裸眼で、周りは見えていた
夢の中では当然のように裸眼で、周りは見えていた
612 ：病弱名無しさん：2013/01/23(水) 10:11:36.50 ID:y6832hYp0
イメージは確かに重要。
筋力強化の場合にも
眼軸伸びた楕円形の眼球が
まん丸になるようにイメージするのは
効果が高いと思います。
ピンホールは、、正直視力回復とは
あまり関連がないような気が。
裸眼で見えるようになるので
一見効果ありそうな印象がありますが。
筋力強化の場合にも
眼軸伸びた楕円形の眼球が
まん丸になるようにイメージするのは
効果が高いと思います。
ピンホールは、、正直視力回復とは
あまり関連がないような気が。
裸眼で見えるようになるので
一見効果ありそうな印象がありますが。
そういや筋トレでも、鏡を見ながら自分がどうなりたいかの筋肉をイメージしてやると、全然違ってくるらしいな
緑内障の原因も眼圧より血行障害の可能性が高いという説もある。
つまり強度近視は恐いのだよ。
つまり強度近視は恐いのだよ。
>>606
それ俺だわｗ ちなみに脱力さんは、普通に寝てるだけと言ってたね。
>>611
それはすごいね。というか、俺の場合もそれ程メガネの自分が出現したことはないんだけどねｗ
すいませんウソついていました！というレベルかも。ただ、目は良くないし、遠い風景とかも少ない気はする。
なんというかクリアな視界を知らないというか、はたまた拒絶してるというか・・・。
視力の出るメガネをなるべく外さない生活をずっと続けて来たんだけど、あんまり視力を意識して見ることは無かったね。
むしろメガネがスイッチのような役割で、外せば見えなくなるから寝るには丁度よかったりと。
俺にとって、寝る＝見えないこと だったな。
睡眠は謎だって今もテレビでやってたけど、夢に出て来た人を好きになることがあるんじゃなくて、
好きだからその人が出て来るんだそうだ。 思い込みは大事ということか？
俺は、おっぱいに顔を埋めて寝ることばかり望んでるから視力が（ｒｙ
それ俺だわｗ ちなみに脱力さんは、普通に寝てるだけと言ってたね。
>>611
それはすごいね。というか、俺の場合もそれ程メガネの自分が出現したことはないんだけどねｗ
すいませんウソついていました！というレベルかも。ただ、目は良くないし、遠い風景とかも少ない気はする。
なんというかクリアな視界を知らないというか、はたまた拒絶してるというか・・・。
視力の出るメガネをなるべく外さない生活をずっと続けて来たんだけど、あんまり視力を意識して見ることは無かったね。
むしろメガネがスイッチのような役割で、外せば見えなくなるから寝るには丁度よかったりと。
俺にとって、寝る＝見えないこと だったな。
睡眠は謎だって今もテレビでやってたけど、夢に出て来た人を好きになることがあるんじゃなくて、
好きだからその人が出て来るんだそうだ。 思い込みは大事ということか？
俺は、おっぱいに顔を埋めて寝ることばかり望んでるから視力が（ｒｙ
iPS細胞で毛髪再生の可能性が出てきたのに目はまだなのかよ
目が肥大して更に近視になるんじゃないの
620 ：病弱名無しさん：2013/01/24(木) 00:33:33.96 ID:NKdkTF+H0
ベイツ法こえー・・・(-_-;) ジョジョのマフィア編にこんな拷問あったよね(>_<)
http://en.wikipedia.org/wiki/File:BurningGlass.png
http://en.wikipedia.org/wiki/File:BurningGlass.png
621 ：病弱名無しさん：2013/01/24(木) 00:35:20.21 ID:NKdkTF+H0
>>605の惨ゲイジングか。。。
脱力(法)って、無限遠を見る状態？
ぼやけながら1.0が見えても、正視と言えるのか？
624 ：病弱名無しさん：2013/01/24(木) 13:13:59.45 ID:puDqC5mG0
強度近視の方々。
数ヶ月かそこらで
メガネなしは無理ですよ。
色々試行錯誤はしましたが
１年で２．００～２．５０くらい
度数を下げるのがやっと。
マイナスの数値が高いほど
何年もかかりますから。
急激な眼球形状の変化は網膜剝離の危険も
ありますし。じっくり取り組むべき。
数ヶ月かそこらで
メガネなしは無理ですよ。
色々試行錯誤はしましたが
１年で２．００～２．５０くらい
度数を下げるのがやっと。
マイナスの数値が高いほど
何年もかかりますから。
急激な眼球形状の変化は網膜剝離の危険も
ありますし。じっくり取り組むべき。
近視の原因は遠くを見ない、ぼーっとして過ごす、などだろう。
使わないとピントを合わせる筋力は落ちて行く。
使わないとピントを合わせる筋力は落ちて行く。
それでも回復する望みがあるなら頑張る
眼筋の運動という視点として聞きたいんだが、上下左右を激しく動くテレビゲームを、間近で見てやることに効果はあるんだろうか
fpsに問わず
fpsに問わず
629 ：病弱名無しさん：2013/01/24(木) 23:57:41.58 ID:c6UyERwL0
>>207が言うように、受け身でモノを見てたら駄目だな
デッサンする時みたいにモノがどうなってるか普段から注意深く観察するようにすれば視力低下は防げる気がする
けどデッサン自体は長時間目を使うから、かえって物が見えづらくなるんだよな
デッサンする時みたいにモノがどうなってるか普段から注意深く観察するようにすれば視力低下は防げる気がする
けどデッサン自体は長時間目を使うから、かえって物が見えづらくなるんだよな
外眼筋は
ストレッチするもの？
トレーニングするもの？
ストレッチするもの？
トレーニングするもの？
631 ：病弱名無しさん：2013/01/25(金) 00:31:22.25 ID:A8n7pVtw0
べいつ法ではリラックスさせるものだね
632 ：病弱名無しさん：2013/01/25(金) 00:58:01.76 ID:nCFMDWvn0
眼の周りの筋肉を少しづつ
強化することで、（眼球形状含めた）眼窩内の環境を
正しい位置に戻していくイメージで。
腰痛の時に
周囲の筋力強化でフォローしていく
様な感じ。
筋力強化プラス。眼精疲労の回復速度を
高めていく意味合いもあります。
強化することで、（眼球形状含めた）眼窩内の環境を
正しい位置に戻していくイメージで。
腰痛の時に
周囲の筋力強化でフォローしていく
様な感じ。
筋力強化プラス。眼精疲労の回復速度を
高めていく意味合いもあります。
633 ：病弱名無しさん：2013/01/25(金) 01:37:13.47 ID:A8n7pVtw0
いや、だから見ればわかるけど目に「鍛えれば視力がよくなる筋肉」なんてただのひとつもないんだよ
良くならないだけじゃなくてヘタすると深刻な眼病になるから、
「筋肉を強化」とかそういう考えは目に関しては捨てないと危険。
腰痛などに対するボディワークのアプローチも筋肉を鍛えるじゃなくて、「制限を取っていく」だよ
つまり身体というのは自然に働く機能を持っていて、人間の意識がそれをジャマしてるってことね。
良くならないだけじゃなくてヘタすると深刻な眼病になるから、
「筋肉を強化」とかそういう考えは目に関しては捨てないと危険。
腰痛などに対するボディワークのアプローチも筋肉を鍛えるじゃなくて、「制限を取っていく」だよ
つまり身体というのは自然に働く機能を持っていて、人間の意識がそれをジャマしてるってことね。
634 ：病弱名無しさん：2013/01/25(金) 01:38:30.37 ID:A8n7pVtw0
脱力さんの方法も読んで字の通り、力を抜くんだよ。
635 ：病弱名無しさん：2013/01/25(金) 01:40:59.01 ID:A8n7pVtw0
このスレでも視点移動トレーニングで飛蚊症増えたって人いたよね。
それはつまり網膜とかから何か剥がれてるわけ。
視点移動訓練はもちろん構わないと思うけど、力を入れてやるとヤバい。これは自分の経験でもそう。
それはつまり網膜とかから何か剥がれてるわけ。
視点移動訓練はもちろん構わないと思うけど、力を入れてやるとヤバい。これは自分の経験でもそう。
636 ：病弱名無しさん：2013/01/25(金) 01:56:24.75 ID:A8n7pVtw0
637 ：病弱名無しさん：2013/01/25(金) 02:04:20.16 ID:nCFMDWvn0
まあ。
脱力派の方々については
方法論についてはどうこうは
言いませんが。
時間かかりそうですね。
老眼になるのと
どっちが早いか、くらい？
脱力派の方々については
方法論についてはどうこうは
言いませんが。
時間かかりそうですね。
老眼になるのと
どっちが早いか、くらい？
638 ：病弱名無しさん：2013/01/25(金) 02:58:40.92 ID:nCFMDWvn0
＞＞６３３
あくまでイメージのお話なので。
ガシガシやって回復と負荷のバランスが
崩れれば体壊すのは
眼に限ったことではないです。
それと「視力が上がる筋肉などない」は
すでに「制限」イメージになっていませんか？
イメージ主体の脱力派さん。
あくまでイメージのお話なので。
ガシガシやって回復と負荷のバランスが
崩れれば体壊すのは
眼に限ったことではないです。
それと「視力が上がる筋肉などない」は
すでに「制限」イメージになっていませんか？
イメージ主体の脱力派さん。
なんかネガなのがいるなぁ
>>634
細かいニュアンスまでは覚えてないけど、
大雑把に書くとこんな感じ。
脱力さん「脱力法は力を抜くことが重要」
↓
A「脱力法の状態になったけど、力は入れてたわ」
↓
B「俺もできたけど、力抜くんじゃなくて入れてた」
↓
脱力さん「実は『力を抜くことが重要』と書いたのは嘘だ」
↓
脱力さん「私が脱力法を実践したのは視力0.1の時。
もっと視力が低い人に脱力法を実践してもらい、
脱力法が有効な回復法であることを証明したかった。
なるべく多くの人に興味を持ってもらうためにいろいろと嘘をついた。」
（ここで脱力さんによって、脱力法の説明のどの部分が嘘だったか具体的に説明された。）
↓
脱力さん「自分が原因で荒れそうなので、もう書き込むのやめるわ」
つまり、目の力を抜くことを強調されていたので「脱力法」という名称が定着したのだが、
その後それが嘘だったことが判明。
なので、脱力法という名称は無意味。
脱力法自体は否定しないよ。あくまで名称の話。
細かいニュアンスまでは覚えてないけど、
大雑把に書くとこんな感じ。
脱力さん「脱力法は力を抜くことが重要」
↓
A「脱力法の状態になったけど、力は入れてたわ」
↓
B「俺もできたけど、力抜くんじゃなくて入れてた」
↓
脱力さん「実は『力を抜くことが重要』と書いたのは嘘だ」
↓
脱力さん「私が脱力法を実践したのは視力0.1の時。
もっと視力が低い人に脱力法を実践してもらい、
脱力法が有効な回復法であることを証明したかった。
なるべく多くの人に興味を持ってもらうためにいろいろと嘘をついた。」
（ここで脱力さんによって、脱力法の説明のどの部分が嘘だったか具体的に説明された。）
↓
脱力さん「自分が原因で荒れそうなので、もう書き込むのやめるわ」
つまり、目の力を抜くことを強調されていたので「脱力法」という名称が定着したのだが、
その後それが嘘だったことが判明。
なので、脱力法という名称は無意味。
脱力法自体は否定しないよ。あくまで名称の話。
>>86だが、遠近法もやるようにした。
今までは皆目見えなかった0.2の段のCが認識出来るようになった。
今までは皆目見えなかった0.2の段のCが認識出来るようになった。
643 ：病弱名無しさん：2013/01/25(金) 10:44:18.74 ID:nCFMDWvn0
まあ
ある程度の強化なくして
回復はあり得ませんがね。
ある程度の強化なくして
回復はあり得ませんがね。
644 ：病弱名無しさん：2013/01/25(金) 10:47:01.82 ID:7nXroJgm0
市販の目薬っ てｐｈ調整剤とかパラベンとか入っているから
反対に目の健康に悪いんだろうか？
反対に目の健康に悪いんだろうか？
645 ：病弱名無しさん：2013/01/25(金) 15:40:37.30 ID:A8n7pVtw0
>>641
過去ログ全部見たけど全然そんな感じじゃないぞｗ
最後まで
・眼がこぼれ落ちそうなくらい力を抜くこと
・目標に集中すること
の二点を強調していた
目に圧力がかかった感覚になるのは結果であって、
ならない場合もあると言っていた。
過去ログ全部見たけど全然そんな感じじゃないぞｗ
最後まで
・眼がこぼれ落ちそうなくらい力を抜くこと
・目標に集中すること
の二点を強調していた
目に圧力がかかった感覚になるのは結果であって、
ならない場合もあると言っていた。
646 ：病弱名無しさん：2013/01/25(金) 15:43:14.51 ID:A8n7pVtw0
強化する、鍛えるって行ってる人は、
まず毛様体の構造から勉強した方がいいぞ。
毛様体じゃない、眼筋が重要だと言い出しのはベイツだけど、ベイツも眼筋鍛えろなんて言ってない。
いろいろなエクササイズは、あくまでも結果としてのリラックスを得るためであると強調されてる。
そもそも運動器じゃななくて受容器で筋肉を鍛えるという発想が出てくることがおかしい。
耳や鼻の筋肉を鍛えるとか言わないだろ。感性を鋭くする意味で耳を鍛えるとは言うけどな。
まず毛様体の構造から勉強した方がいいぞ。
毛様体じゃない、眼筋が重要だと言い出しのはベイツだけど、ベイツも眼筋鍛えろなんて言ってない。
いろいろなエクササイズは、あくまでも結果としてのリラックスを得るためであると強調されてる。
そもそも運動器じゃななくて受容器で筋肉を鍛えるという発想が出てくることがおかしい。
耳や鼻の筋肉を鍛えるとか言わないだろ。感性を鋭くする意味で耳を鍛えるとは言うけどな。
647 ：病弱名無しさん：2013/01/25(金) 16:51:19.25 ID:A8n7pVtw0
関係ないけど昨日裸眼でストリップ劇場に行ったら視力が明らかに良くなった
現在も継続中 やっぱり見るという強い意思・意図は必要だな
現在も継続中 やっぱり見るという強い意思・意図は必要だな
まぁ、何もしないよかいいんじゃねの。
否定はぶっちゃけなんのプラスにもならん。
否定はぶっちゃけなんのプラスにもならん。
脱力は直筋の補助を強めて眼軸短くしてピント合わせしてるんじゃないかな？
瞬きするとピント外れるのは、上瞼懸挙筋と伝達神経が同じだから、
リセットされるからじゃなかろうか？
瞬きするとピント外れるのは、上瞼懸挙筋と伝達神経が同じだから、
リセットされるからじゃなかろうか？
脱力法ではトレーニング中に目に妙な力がかかるのを感じるな
内側から押されているような感じか手前から引っ張られる感じ
あれがなにが起こっているのか気になる
内側から押されているような感じか手前から引っ張られる感じ
あれがなにが起こっているのか気になる
遊牧民は遠くを常に見る生活をしてるから視力が良いのか、それとも目をキョロキョロさせてるからなのか
652 ：病弱名無しさん：2013/01/25(金) 19:18:45.97 ID:nCFMDWvn0
どうも負荷トレーニング
イコール眼を痛める、みたいに
イメージしているようなひとが
多そうだから書いておきますが。
当然ながらＷＴ負荷かけて
鍛えるなんてのは出来ませんので。
アイソメトリック的な動きが
ほとんどだと思います。
視点を激しく移動させるような動作は
あまり効果ありませんし
故障の可能性もあがりますよ。
イコール眼を痛める、みたいに
イメージしているようなひとが
多そうだから書いておきますが。
当然ながらＷＴ負荷かけて
鍛えるなんてのは出来ませんので。
アイソメトリック的な動きが
ほとんどだと思います。
視点を激しく移動させるような動作は
あまり効果ありませんし
故障の可能性もあがりますよ。
＞アイソメトリック的な動き
どんな動き？
どんな動き？
>>86氏に聞きたいのだが、普段の生活はどんな感じ？
メガネを使用してパソコンをよくするとか、全くしないとか
メガネを使用してパソコンをよくするとか、全くしないとか
結局どれが有効なのかよくわからんな
656 ：病弱名無しさん：2013/01/25(金) 21:38:16.05 ID:hznMc37sP
脱力法で向上するのは一瞬なんだよな。
毛様体筋を弛緩させる事で視力（遠視）を得るわけだから、
遠くを見るのに筋肉なんて必要無いはずなのに、脱力法では一瞬上がった視力が長続きしない。
視力は毛様体と外眼筋との相互作用の結果なんじゃね？と思えてくる。
外眼筋に緊張が掛かると毛様体が弛緩する。
逆に、外眼筋に弛緩すると毛様体が緊張する。
みたいな。
毛様体筋を弛緩させる事で視力（遠視）を得るわけだから、
遠くを見るのに筋肉なんて必要無いはずなのに、脱力法では一瞬上がった視力が長続きしない。
視力は毛様体と外眼筋との相互作用の結果なんじゃね？と思えてくる。
外眼筋に緊張が掛かると毛様体が弛緩する。
逆に、外眼筋に弛緩すると毛様体が緊張する。
みたいな。
657 ：病弱名無しさん：2013/01/25(金) 21:56:49.92 ID:nCFMDWvn0
584
みたいな動き。
みたいな動き。
自営業だから基本は家にいるけど、毎日ウォーキングを兼ねて外出はしてるかな。
目が疲れたらすぐに目を瞑り休んでる。
他にはこれと言ってしてる事はないと思う。
目が疲れたらすぐに目を瞑り休んでる。
他にはこれと言ってしてる事はないと思う。
>>86にも書いた通り、去年の11月から視力に変化が出て来た。
PCで使うメガネは0.5に合わして作ってもらったけど、今では0.9まで見えてるから視力上がったのは間違いなさそう。
PCで使うメガネは0.5に合わして作ってもらったけど、今では0.9まで見えてるから視力上がったのは間違いなさそう。
視力回復センターのサイトをみたら、強度近視はメガネの度数を下げる事しか出来ないと書かれてあったが、度数下がれば裸眼視力も上がるはずだが…
664 ：病弱名無しさん：2013/01/25(金) 23:37:46.95 ID:hznMc37sP
眼鏡が不要になるまでの回復は見込めない、という事では？
665 ：病弱名無しさん：2013/01/25(金) 23:49:52.12 ID:nCFMDWvn0
効率良く
何年もかけて取り組めば
可能ではあると思いますが。
老眼年齢近いひとは
せっかく正視になっても
すぐ老眼鏡かけるハメになりかねない。
何年もかけて取り組めば
可能ではあると思いますが。
老眼年齢近いひとは
せっかく正視になっても
すぐ老眼鏡かけるハメになりかねない。
666 ：病弱名無しさん：2013/01/26(土) 00:06:41.83 ID:zUqNqVT+0
>>656
ベイツ理論だと外眼筋が弛緩することによって遠くが見える、としている
その理論によると脱力法の圧力は、外眼筋の圧力が低下することによって、
眼球が丸くなり、眼窩が押されることによって感じる圧力、となるかも
ベイツ理論だと外眼筋が弛緩することによって遠くが見える、としている
その理論によると脱力法の圧力は、外眼筋の圧力が低下することによって、
眼球が丸くなり、眼窩が押されることによって感じる圧力、となるかも
あくまで個人的な考えとして、近視の原因は心だと思うのだが。
それにメガネという大リーグ養成ギブスをかけて、鍛えた結果、異常な体型を作りあげた。
それは40歳を超えてピント調節もままならない実質老眼の機能でも、
５０ｃｍ以内が見えないどころか、２０ｃｍ以内に近づけないと見えないというあべこべな状態であり、
それは特殊能力などではなく、ただの変態の結果である。
そこで今更ギブスを外したとて、すぐに元の体型には戻らないのはしょうがないと思う。
でも、そもそもが、その元の体型がダメになったからのギブスを装着したわけだから、
仮にギブスを外せる程の回復を見せても、いずれにせよ、どこかで心を取り戻す必要はある。
まあ、ギブス（メガネ）を外せないから困ってるわけだがｗ
それにメガネという大リーグ養成ギブスをかけて、鍛えた結果、異常な体型を作りあげた。
それは40歳を超えてピント調節もままならない実質老眼の機能でも、
５０ｃｍ以内が見えないどころか、２０ｃｍ以内に近づけないと見えないというあべこべな状態であり、
それは特殊能力などではなく、ただの変態の結果である。
そこで今更ギブスを外したとて、すぐに元の体型には戻らないのはしょうがないと思う。
でも、そもそもが、その元の体型がダメになったからのギブスを装着したわけだから、
仮にギブスを外せる程の回復を見せても、いずれにせよ、どこかで心を取り戻す必要はある。
まあ、ギブス（メガネ）を外せないから困ってるわけだがｗ
>>667
だからその解決法として、脱力法で一瞬見えることにより
「自分の限界値は、思ってたより全然もっと見える状態だった」
って思い込ませることが可能なんだよ
脳理論の人より。
目の細胞は全部は作り変わらないけど、角膜は日々再生してるわけだから
毎日見ようとしてれば、レーシックした状態みたいに、角膜が薄くなっていくこともありうる。
水晶体も少しなりとも再生してるので、毎日薄くして潰していけば、その形になっていくだろうしな。
だからその解決法として、脱力法で一瞬見えることにより
「自分の限界値は、思ってたより全然もっと見える状態だった」
って思い込ませることが可能なんだよ
脳理論の人より。
目の細胞は全部は作り変わらないけど、角膜は日々再生してるわけだから
毎日見ようとしてれば、レーシックした状態みたいに、角膜が薄くなっていくこともありうる。
水晶体も少しなりとも再生してるので、毎日薄くして潰していけば、その形になっていくだろうしな。
ちなみに1月17日から初めて、現在
右目0.03→0.2
左目0.05→0.35
コツは、「昨日より見えるようになるまで絶対にその日は寝ない。」
右目0.03→0.2
左目0.05→0.35
コツは、「昨日より見えるようになるまで絶対にその日は寝ない。」
670 ：病弱名無しさん：2013/01/26(土) 06:08:44.32 ID:cEwwaz+T0
>>669
17日からでそれって本当かよ…すげえな…
17日からでそれって本当かよ…すげえな…
>>661
細かくありがとう。常に外出しているわけではないんだね
細かくありがとう。常に外出しているわけではないんだね
>>672
裸眼じゃ到底見えなかったので、はじめは-2.00、途中から-1.25のメガネをかけて見えるか見えないかの状態で暮らしてる
視力回復が著しいのはこの「見えるか、見えないか」の領域で訓練することだと思ってるので・・・
ちなみにPCは8時間ぐらいやる。その8時間ずっと、PCの画面が見えるか見えないか の距離からやってるぜ
こうすれば8時間ずっとトレーニングしてるのと同じだからな！
裸眼じゃ到底見えなかったので、はじめは-2.00、途中から-1.25のメガネをかけて見えるか見えないかの状態で暮らしてる
視力回復が著しいのはこの「見えるか、見えないか」の領域で訓練することだと思ってるので・・・
ちなみにPCは8時間ぐらいやる。その8時間ずっと、PCの画面が見えるか見えないか の距離からやってるぜ
こうすれば8時間ずっとトレーニングしてるのと同じだからな！
>>669 何がすごいって、～まで寝ないというのがねｗ いや、回復はもちろんすごいのだけれども。
でもそのくらいでないと回復という変態には至らないんだろうね。
考えてみるとその逆は良くやってるわけで、酒飲んでたばこで煙もくもくにして、メガネかけてＰＣでネットしながら寝オチするという。
極限まで酷使し、近視の極みの固定化を睡眠にまで持ち込むという最悪パターン。。
前のレスは簡単に言うと、視力悪化の原因は、不明な部分＋メガネによる部分があるのでは？
ということで、不明な部分が改善されなければ、また元に戻るのでは？的なことを言いたかった。
もっと簡単に言うと、結局は、環境に左右されてるんだなと。（何を今更。。）
こうして見てみると不明ではない気もしてきた。やる気もちょっとｗ
でもそのくらいでないと回復という変態には至らないんだろうね。
考えてみるとその逆は良くやってるわけで、酒飲んでたばこで煙もくもくにして、メガネかけてＰＣでネットしながら寝オチするという。
極限まで酷使し、近視の極みの固定化を睡眠にまで持ち込むという最悪パターン。。
前のレスは簡単に言うと、視力悪化の原因は、不明な部分＋メガネによる部分があるのでは？
ということで、不明な部分が改善されなければ、また元に戻るのでは？的なことを言いたかった。
もっと簡単に言うと、結局は、環境に左右されてるんだなと。（何を今更。。）
こうして見てみると不明ではない気もしてきた。やる気もちょっとｗ
でも、昨日より見えるようになるまで寝ない！って
なんか、右足が沈む前に左足を前に出せば、空を飛べるぜ！
と同じような匂いを感じるなｗ
もちろん、目がすごい疲れるから、休憩の日とかも作ってるよ。
なんか、右足が沈む前に左足を前に出せば、空を飛べるぜ！
と同じような匂いを感じるなｗ
もちろん、目がすごい疲れるから、休憩の日とかも作ってるよ。
>>675
その状態から見えた時の喜びがあるでしょ？
これで見えないままだとそりゃイライラするだろうがｗ
「見えるか見えないか」というか、「普通には見えないが、脱力法で見える距離」かな。
8時間、常に脱力法が成功した状態になる。（実際には、PC中一息ついて気が向いたら脱力法やる、って感じなので"常に"は言いすぎだが）
その状態から見えた時の喜びがあるでしょ？
これで見えないままだとそりゃイライラするだろうがｗ
「見えるか見えないか」というか、「普通には見えないが、脱力法で見える距離」かな。
8時間、常に脱力法が成功した状態になる。（実際には、PC中一息ついて気が向いたら脱力法やる、って感じなので"常に"は言いすぎだが）
678 ：病弱名無しさん：2013/01/26(土) 10:26:17.95 ID:zUqNqVT+0
すごいな、-6.0Dくらいなのに-2.0Dで過ごしてたってことだろ・・・
レンズのPDとかレンズの大きさとかもどれくらいだったのか教えてもらえると嬉しい
レンズのPDとかレンズの大きさとかもどれくらいだったのか教えてもらえると嬉しい
PDは67？かな。ヤフーショッピングで一番安いところで作った。-1.25と-2.0の2つで3000円
普段使ってたのは-3.00のコンタクトレンズかな。メガネはちゃんと見えるやつで-3.5？だと思う。何年も前のなので覚えていない・・・
数年前に、-3.5のやつ使ってたんだけど、さすがにこのままじゃ度が進むままだと思って、-2.75ぐらいのをメガネ屋で購入して
それで普段暮らすようにした。もちろん道路標識も霞むし、遠くははっきり見えなくて最初はイライラしてたけど、それで数年過ごしたら今ではクッキリ見えるようになってる。
もし、0.75刻みでメガネを度数を下げていったら、最後には裸眼で暮らせるんじゃないか？と思い、1月6日に-2.0と-1.25のメガネが到着。
しばらくそれで暮らしたけどパっとせず、じゃあ久々に2chでも見るか。と思って脱力法に出会って今に至ります
普段使ってたのは-3.00のコンタクトレンズかな。メガネはちゃんと見えるやつで-3.5？だと思う。何年も前のなので覚えていない・・・
数年前に、-3.5のやつ使ってたんだけど、さすがにこのままじゃ度が進むままだと思って、-2.75ぐらいのをメガネ屋で購入して
それで普段暮らすようにした。もちろん道路標識も霞むし、遠くははっきり見えなくて最初はイライラしてたけど、それで数年過ごしたら今ではクッキリ見えるようになってる。
もし、0.75刻みでメガネを度数を下げていったら、最後には裸眼で暮らせるんじゃないか？と思い、1月6日に-2.0と-1.25のメガネが到着。
しばらくそれで暮らしたけどパっとせず、じゃあ久々に2chでも見るか。と思って脱力法に出会って今に至ります
680 ：病弱名無しさん：2013/01/26(土) 11:46:55.52 ID:zUqNqVT+0
>>679
どのサイトでメガネ作ったか教えて頂けませんか
どのサイトでメガネ作ったか教えて頂けませんか
>>681
http://store.shopping.yahoo.co.jp/gakuseimegane/index.html
あんまりフレームの質は良くないが・・・俺は視力回復するまでのものとしか思ってないのでこれにしたが。
http://store.shopping.yahoo.co.jp/gakuseimegane/index.html
あんまりフレームの質は良くないが・・・俺は視力回復するまでのものとしか思ってないのでこれにしたが。
>>684
-1.25。
このメガネでいちおう脱力法で両眼0.7～見えるので常用してるかな
さすがに運転とかは怖いので-2.0だがｗ
>>682
そうだよな。注視法と脱力法って2パターンあると思う。注視法が力を入れるほうね。たしかにこれもよく見えるになる
あとパーミングと脱力法は基本的に同じものだと思ってる。どっちもリラックスさせることだしね。
けど脱力法のほうが持続時間が長いかな。
たぶんメカニズムが違うんじゃないかな。
-1.25。
このメガネでいちおう脱力法で両眼0.7～見えるので常用してるかな
さすがに運転とかは怖いので-2.0だがｗ
>>682
そうだよな。注視法と脱力法って2パターンあると思う。注視法が力を入れるほうね。たしかにこれもよく見えるになる
あとパーミングと脱力法は基本的に同じものだと思ってる。どっちもリラックスさせることだしね。
けど脱力法のほうが持続時間が長いかな。
たぶんメカニズムが違うんじゃないかな。
687 ：病弱名無しさん：2013/01/26(土) 16:06:44.48 ID:zUqNqVT+0
脱力法はオナニーで逝くのと同じ
過程は人それぞれで結果が同じ
酷い例えだな・・・
過程は人それぞれで結果が同じ
酷い例えだな・・・
それにしてもよく10日間くらいで0.0Xから0.Xにもっていけるものだな。
690 ：病弱名無しさん：2013/01/26(土) 21:18:16.10 ID:neuwXuRn0
なるほど。脱力法ね。
はじめてやってみたが
脱力に意識を集中しているうちに
妙なモードに切り替わる感じ？
眼の裏側に妙な圧力感じる。
全自動アイソメトリック運動みたいので
よろしい？
はじめてやってみたが
脱力に意識を集中しているうちに
妙なモードに切り替わる感じ？
眼の裏側に妙な圧力感じる。
全自動アイソメトリック運動みたいので
よろしい？
691 ：病弱名無しさん：2013/01/26(土) 23:19:20.53 ID:zUqNqVT+0
パーミングは目を推してしまって視力が少し上がることが有るね
脱力は結局力はいるのはいらないの？！？！？！
抜けるところが抜けて、入るところが入る
これが正解でしょ。どっちも正解なんだよ！！
これが正解でしょ。どっちも正解なんだよ！！
意識の上では抜く
結果として一部圧力を感じる
では？
結果として一部圧力を感じる
では？
視力とはちょっと関係ないかもしれないけど、目って使う必要が
ない時って閉じておいた方が寿命?延びたりするのかな？
ない時って閉じておいた方が寿命?延びたりするのかな？
生後数ヶ月閉じてると視力がよくなるらしい＾＾
え？見えなくなるだろ？
取り返しのつかない弱視になるな
弱視になってないだけ親に感謝だわ
解剖の本を見てみると、上直筋→内側の上
下直筋→内側の下
内側直筋→内側
外側直筋→外側
上斜筋→外側の下
下斜筋→外側の上
という風に外眼筋の役割が書かれていたが、斜筋だけ上下反対に働くんだな。
下直筋→内側の下
内側直筋→内側
外側直筋→外側
上斜筋→外側の下
下斜筋→外側の上
という風に外眼筋の役割が書かれていたが、斜筋だけ上下反対に働くんだな。
http://www.anatomy.med.keio.ac.jp/funatoka/anatomy/cranial/cn3.html
コレの3つ目の図がわかりやすいかな？
ひとつだけ妙な走行の筋があるんだよね。
コレの3つ目の図がわかりやすいかな？
ひとつだけ妙な走行の筋があるんだよね。
車の運転は遠くに視線を向けるのが基本だが、それって視力回復に繋がったりするのか？
回復に繋がるはともかく、低下へのちょっとした予防にはなるかもね。
結局近場見る時間の方が長いからな・・
気休めだろう。
気休めだろう。
705 ：病弱名無しさん：2013/01/27(日) 20:41:31.07 ID:RpD7dJiTi
長距離の運転手とかはメガネが少ない気がする
ピンホールメガネかけて見ると
穴から見える像と、穴のフチを目がいったりきたりするからか
勝手に遠近運動してるみたいで、視界がフワフワゆれて目がむずむずする。
その動きもボーっと脱力してる時だけで、作業したり見ることに集中してしまうと
フチの部分を見ることを無視して動かなくなるけど。
穴から見える像と、穴のフチを目がいったりきたりするからか
勝手に遠近運動してるみたいで、視界がフワフワゆれて目がむずむずする。
その動きもボーっと脱力してる時だけで、作業したり見ることに集中してしまうと
フチの部分を見ることを無視して動かなくなるけど。
707 ：病弱名無しさん：2013/01/27(日) 21:32:53.10 ID:Tu+ktIv90
寝てる間に目がぐるぐる回ってるらしいけど回復の効果はあるのかな？
あったら視力落ちてないでしょ。
メガネ作るときはいつもレンズ取り寄せ
っていうレベルの強度近視でも
軸性近視じゃないってあり得るのかな？
っていうレベルの強度近視でも
軸性近視じゃないってあり得るのかな？
>>702
これも基本といっても、自分はそれがわからなかった。
だから運転もぎこちなかったし、目も悪い。
それを他人に指摘されて始めて知ったが、指摘してくれた人は目が良かったね。
もちろん運転もスムーズだった。
なんとなくだけど、生活領域（そんな言葉あるか知らないが）みたいなものがそれぞれ違うんだと思う。
これも基本といっても、自分はそれがわからなかった。
だから運転もぎこちなかったし、目も悪い。
それを他人に指摘されて始めて知ったが、指摘してくれた人は目が良かったね。
もちろん運転もスムーズだった。
なんとなくだけど、生活領域（そんな言葉あるか知らないが）みたいなものがそれぞれ違うんだと思う。
少なくとも車の運転で目が悪くなるというのは無いと思う。
逆にピンホールは、所詮メガネだから悪くなると思うｗ
逆にピンホールは、所詮メガネだから悪くなると思うｗ
指摘してくれた人いわく、次のカーブやその先のカーブまで見ておかないと早く走れないでしょとのこと。
俺としては、早く走るというその発想はなかったｗ
早く走るということが、単純にスピード違反だけではなく、スムーズにも繋がるんだよね。
そこでもう意識してる世界が違うことを知った。同じなんだけど住んでる世界が違うのよ。
仮にメガネをしても、それはそれでまた違う世界なんですよ。なんか違う。
メガネって、外せばシャットダウンする便利なスイッチのようなものかな。
後は寝るだけ～みたいなさ。
いくら遠くを見ても目が休まらない。逆に近くを見てると安心する。
だって２０ｃｍにしかピントが合わない目なんだもの。それってありえないけどありえる状態。
ある意味、もう手遅れなんですよｗ でもそうばかりも言ってもいられないんで。
自分と目の関係について、いい方向を目指そう。
俺としては、早く走るというその発想はなかったｗ
早く走るということが、単純にスピード違反だけではなく、スムーズにも繋がるんだよね。
そこでもう意識してる世界が違うことを知った。同じなんだけど住んでる世界が違うのよ。
仮にメガネをしても、それはそれでまた違う世界なんですよ。なんか違う。
メガネって、外せばシャットダウンする便利なスイッチのようなものかな。
後は寝るだけ～みたいなさ。
いくら遠くを見ても目が休まらない。逆に近くを見てると安心する。
だって２０ｃｍにしかピントが合わない目なんだもの。それってありえないけどありえる状態。
ある意味、もう手遅れなんですよｗ でもそうばかりも言ってもいられないんで。
自分と目の関係について、いい方向を目指そう。
北海道みたいな数キロ先まで道が真っ直ぐなところで運転してたら視力が回復したという
カキコは色んなとこで見たことがある
普通の街だと散歩と変わらんだろうな
カキコは色んなとこで見たことがある
普通の街だと散歩と変わらんだろうな
脳理論の人より。
諦めたらそこで試合終了はガチ
今日は脱力法併用で
右目0.25
左目0.4
まで見える。
脱力法は注視するんじゃないぞ？成功した状態は一気にコントラストが上がって
クッキリ見える というよりは、ドギツイ色になるって感じ。ピンク→どピンク。黒→漆黒ってな具合
諦めたらそこで試合終了はガチ
今日は脱力法併用で
右目0.25
左目0.4
まで見える。
脱力法は注視するんじゃないぞ？成功した状態は一気にコントラストが上がって
クッキリ見える というよりは、ドギツイ色になるって感じ。ピンク→どピンク。黒→漆黒ってな具合
視力が変動して眼鏡があわんｗ
視力検査に使うレンズ差し替えられるメガネのセットって売ってないかなあ。
視力検査に使うレンズ差し替えられるメガネのセットって売ってないかなあ。
車の運転は神経を集中させて眼が緊張するから良くはないだろう
719 ：病弱名無しさん：2013/01/28(月) 10:08:46.60 ID:IMtdv9l/0
気がつけば俺も。
最初はやっぱ30cmくらいでしか見えへんかった。
今は裸眼で80cmくらい離れた状態でもPCの文字見えるしな。
視力どんなもんか知らんけど、徐々に良くなってきてるのだろうと思う。
>>712
俺ピンホつかってんよ？ｗ
最初はやっぱ30cmくらいでしか見えへんかった。
今は裸眼で80cmくらい離れた状態でもPCの文字見えるしな。
視力どんなもんか知らんけど、徐々に良くなってきてるのだろうと思う。
>>712
俺ピンホつかってんよ？ｗ
>>717
災害用眼鏡 アドレンズエマージェンシー
普段使いは想定していないらしいので注意。
自分もゴーグルを１０年ぶりに買い換えたのだが
一年もしないうちに度がー０、５回復して、嬉しい悲鳴だが替えようと思う。
（両方交換すると２２００円くらい）
やったのは裸眼でも眼鏡でも遠くをなるべく見る、
悪い方の目だけでパソを１０分くらいする。
災害用眼鏡 アドレンズエマージェンシー
普段使いは想定していないらしいので注意。
自分もゴーグルを１０年ぶりに買い換えたのだが
一年もしないうちに度がー０、５回復して、嬉しい悲鳴だが替えようと思う。
（両方交換すると２２００円くらい）
やったのは裸眼でも眼鏡でも遠くをなるべく見る、
悪い方の目だけでパソを１０分くらいする。
>>721
おお。聞いて良かった。ちょっと調べてみるよ。結構安いな。
今ダイソーで100円の跳ね上げ式オーバーグラスの老眼鏡買ってきたトコ。
ヘッドルーペとか色々試したんだが中々難しいのよね。
昔使ってた眼鏡は左右差があって使えなかったし。
外出用のサングラスも100円のを各種テスト中。レンズだらけだよｗ
おお。聞いて良かった。ちょっと調べてみるよ。結構安いな。
今ダイソーで100円の跳ね上げ式オーバーグラスの老眼鏡買ってきたトコ。
ヘッドルーペとか色々試したんだが中々難しいのよね。
昔使ってた眼鏡は左右差があって使えなかったし。
外出用のサングラスも100円のを各種テスト中。レンズだらけだよｗ
今はボケボケの状態が当たり前になってるけど
昔は夜道でもそれなりにくっきりみえたんだよなあって昔からよく通る道とか眺めながらおもう
昔は夜道でもそれなりにくっきりみえたんだよなあって昔からよく通る道とか眺めながらおもう
医者がメガネ&コンタクト屋と繋がっている限り眼軸の研究は遅々として進まんのだろうな
えー、iPS細胞で何とかしてよ・・
726 ：病弱名無しさん：2013/01/28(月) 18:03:33.45 ID:IMtdv9l/0
ガン化のリスクもありますし。
眼科だけに。
眼科だけに。
ガーン
今日視力10.0の男がTVに出るらしいな
ちなみに夜7時から
0.1以下の視力はどうはかるの？
>>730
お前が0.0ｘ になればわかる
お前が0.0ｘ になればわかる
測るの 分かるの
733 ：病弱名無しさん：2013/01/29(火) 18:52:01.56 ID:Q14cY2VYO
アキビューの乱視用って本当に効くのか？
734 ：病弱名無しさん：2013/01/29(火) 18:55:34.54 ID:Q14cY2VYO
間違えた
アキュビューだった
それにこれはコンタクトだった
アキュビューだった
それにこれはコンタクトだった
735 ：病弱名無しさん：2013/01/29(火) 20:34:27.24 ID:u7i7Mjc0O
さっき番組見たけど両目で11．０ということは片目だと９．０くらいか
5日連続で脱力成功してるけど視力まったくあがらない…
見逃したｗ
番組名とか詳細プリーズ
番組名とか詳細プリーズ
738 ：病弱名無しさん：2013/01/29(火) 22:38:20.75 ID:lsJdpLqq0
俺は裸眼で歩いてると遠くの看板の文字がぼやけの中に浮かぶことがすごく増えてきたけど、
これは脱力とは違うのか・・・圧力は感じない
これは脱力とは違うのか・・・圧力は感じない
それ乱視で像がぶれてるだけじゃね？
いや、かなり小さい文字とかも読み取ることが出来る
測定した視力では読み取るのが不可能な文字が
測定した視力では読み取るのが不可能な文字が
それは視力上がってる
742 ：病弱名無しさん：2013/01/30(水) 10:11:29.48 ID:Qt3sZepXO
>>737
番組名は限界調査委員会リミッターズ ハイ
内容は別に視力だけじゃなくて色々やってたが、世界一目が良いのはマサイ族の男みたいだ。
1.8キロ以上離れた所から25cmのランドルト環を言い当ててた（両目で）。
あと視力研究家と言われる人もいるみたいだ。
番組名は限界調査委員会リミッターズ ハイ
内容は別に視力だけじゃなくて色々やってたが、世界一目が良いのはマサイ族の男みたいだ。
1.8キロ以上離れた所から25cmのランドルト環を言い当ててた（両目で）。
あと視力研究家と言われる人もいるみたいだ。
その状態で近くもピントがあうのかねえ？
マサイ族も最近はiPADやPC、携帯を使ってる。
つまり近くも見えるという事だろう
つまり近くも見えるという事だろう
エモノ情報とか交換してんのかな
毛様体を鍛えればいいのか
>>735
0.9だけでいいから欲しい
0.9だけでいいから欲しい
使わん奴には与えられない
彼らにはその視力が必要なんだよ。
じゃないと食っていけなくなって死ぬ
彼らにはその視力が必要なんだよ。
じゃないと食っていけなくなって死ぬ
ワイはマサイの戦士になるで～
眼球移植したら視力って回復すんの？
教えてエロイ人
教えてエロイ人
752 ：病弱名無しさん：2013/01/31(木) 02:38:07.45 ID:7Bhw8JhIi
賢者の石を使うしかないだろ
753 ：病弱名無しさん：2013/01/31(木) 08:19:27.96 ID:InVbvq460
＞＞７５１
エロではないが。
仮にｉｐｓ細胞とかで
完全な自分の眼球がコピー
されたとしても。
眼周囲の筋群全部とメインの視神経
すべてつなぎなおして
元の機能まで回復させるのは至難のワザ。
事故とかで上肢断裂後のリハビリを
想像すると良い。
エロではないが。
仮にｉｐｓ細胞とかで
完全な自分の眼球がコピー
されたとしても。
眼周囲の筋群全部とメインの視神経
すべてつなぎなおして
元の機能まで回復させるのは至難のワザ。
事故とかで上肢断裂後のリハビリを
想像すると良い。
マサイの人が視力良いのは分かるが、紫外線とかは大丈夫なんかね。
眼の作りも違うんかな
眼の作りも違うんかな
紫外線は日本では急悪化してるね。この季節でも。
家族用にサングラスをいくつか買ってる。今後は必需品だよ。
もはや以前の地球の常識は通用しない。
が、赤道付近ならオゾンホールの影響はすくないんじゃないかな？
家族用にサングラスをいくつか買ってる。今後は必需品だよ。
もはや以前の地球の常識は通用しない。
が、赤道付近ならオゾンホールの影響はすくないんじゃないかな？
757 ：病弱名無しさん：2013/01/31(木) 08:51:12.05 ID:InVbvq460
＞＞７５４
眼軸はやや遠視ぎみなのは
間違いないでしょう。
後は普通に調節力で。
加齢とともに当然老眼にもなる。
強い紫外線は老化が早くすすむのでは。
眼軸はやや遠視ぎみなのは
間違いないでしょう。
後は普通に調節力で。
加齢とともに当然老眼にもなる。
強い紫外線は老化が早くすすむのでは。
確か遠視は遠くも近くも見えないはずだが？？
759 ：病弱名無しさん：2013/01/31(木) 10:06:18.04 ID:InVbvq460
４０歳くらいまでなら
１０Ｄ～４Ｄくらいの
調節力が働く。（個人差あり）
軸が遠視ぎみでも
その調節力に吸収されるわけ。
逆に無限遠に近いような
距離を見る場合。
調整力には限界があるため
眼軸が遠視よりの方が
有利に働く。ということ。
１０Ｄ～４Ｄくらいの
調節力が働く。（個人差あり）
軸が遠視ぎみでも
その調節力に吸収されるわけ。
逆に無限遠に近いような
距離を見る場合。
調整力には限界があるため
眼軸が遠視よりの方が
有利に働く。ということ。
iPSで自分の細胞でできたコンタクトレンズつくればいいんじゃね？
761 ：病弱名無しさん：2013/01/31(木) 11:29:33.93 ID:RcvB/3880
脱力法って本当に視力にいいのかな？
目力の強い人でメガネの人というのを見たことがない気がするんだけど逆効果な気もする。
目力の強い人でメガネの人というのを見たことがない気がするんだけど逆効果な気もする。
数ヶ月で随分改善したが、近くが見えないので微妙に不便だな。
どんなトレーニングしました？
んとね。焦点のあう距離より少し遠くにディスプレイ置いた。
そのままだと疲労が酷くなるからフォントは全部でかくした。
そのままだと疲労が酷くなるからフォントは全部でかくした。
最近は特に眼筋トレする時、リラックスを心掛けてる。
眼に張り付いてる筋肉を振り回す感じか。
眼に張り付いてる筋肉を振り回す感じか。
>>765
視力は上がった？
視力は上がった？
>>766
以前は両目でも0.2が見えなかったのに、今は見えるから視力は上がってる。
以前は両目でも0.2が見えなかったのに、今は見えるから視力は上がってる。
768 ：病弱名無しさん：2013/02/01(金) 09:55:24.43 ID:/xsY56BRO
なかなか視力回復しなくてもモチベーションを保つように前向きに考えてる。例えば0.15から0.2になるまでに0.17とか、0.18になってるはずだからもう少し待ってみようとか。
0..01ずつでも回復してればいずれ0.1になるしな！
マサイに弟子入りしろ
アメリカのダイエットキャンプみたいに視力回復キャンプやったら儲かるんじゃねえかな
772 ：病弱名無しさん：2013/02/01(金) 11:06:10.36 ID:bcibkMX50
視力はそもそも
その時々で見え具合に違いが
ありますし。今日０．１が
見えたとしても明日には０．０５が
見えなくなることなどザラ。
眼鏡の度数で
回復具合を測った方が良いですよ。
年単位で度数どのくらい落とせたかで。
もちろん見え方は以前のままで。
その時々で見え具合に違いが
ありますし。今日０．１が
見えたとしても明日には０．０５が
見えなくなることなどザラ。
眼鏡の度数で
回復具合を測った方が良いですよ。
年単位で度数どのくらい落とせたかで。
もちろん見え方は以前のままで。
>>771
視力回復センターってのは違うのかね。中身知らんのだけど
視力回復センターってのは違うのかね。中身知らんのだけど
ベイツ理論では上下左右の直筋が眼を締め付けると遠視、上下の斜筋が眼を締め付けると近視となってるが。
こんな時代になってもそれらを確かめ方法がないとは。
こんな時代になってもそれらを確かめ方法がないとは。
時計の針がぼやけるぐらいの距離でしばらく見てると、だんだん秒針の動きが見えてくることがあったんだけど、この感覚が脱力法？
40センチ先が見えるように去年眼鏡造ったんだが、最近1メートル以内は
近過ぎてボケて見えないｗ
近過ぎてボケて見えないｗ
どんどん目が悪くなってそれに慣れて言ってるのが怖い
このままじゃ失明レベルまでいくんじゃね？みたいな
このままじゃ失明レベルまでいくんじゃね？みたいな
779 ：病弱名無しさん：2013/02/01(金) 14:33:32.88 ID:bcibkMX50
度数の強い
近視の眼鏡をかけ続ければ
ほぼ際限なく度が進んでいくのは
当然といえば当然。
弱視とか眼の病気がないのなら
色々トレーニング試してみては。
案外うまくいくかも。
オレみたいに。
近視の眼鏡をかけ続ければ
ほぼ際限なく度が進んでいくのは
当然といえば当然。
弱視とか眼の病気がないのなら
色々トレーニング試してみては。
案外うまくいくかも。
オレみたいに。
近視が進めば網膜剥離だからな。一安心だよ。
眼鏡がまた要るが仕方ない。
眼鏡がまた要るが仕方ない。
夜に目を両手で覆いながら視点移動してすぐに、テレビのランプの光を見たりしてる。
すると膨張してた光がかなり縮む（一時的だが）。
これを繰り返すのが気持ち良くて癖になってるw
すると膨張してた光がかなり縮む（一時的だが）。
これを繰り返すのが気持ち良くて癖になってるw
視力0.05なんだが回復する？
783 ：病弱名無しさん：2013/02/01(金) 20:12:55.84 ID:bcibkMX50
785 ：病弱名無しさん：2013/02/01(金) 20:21:51.02 ID:UTpcLeb2i
自衛隊に入りたい人はしっかりと視力を維持しておけよ
航空学生とかは手術不可だからな
航空学生とかは手術不可だからな
分からないです。
787 ：病弱名無しさん：2013/02/01(金) 20:30:55.16 ID:bcibkMX50
じゃあ
レンズの厚さ。
横から見て
１ｃｍくらいありますか？
レンズの厚さ。
横から見て
１ｃｍくらいありますか？
4㎝ある
789 ：病弱名無しさん：2013/02/01(金) 21:14:03.99 ID:bcibkMX50
4mmでなくて？
４ｃｍだと
ちょっとムリかも。
４ｃｍだと
ちょっとムリかも。
4mmでした。
791 ：病弱名無しさん：2013/02/01(金) 21:35:17.19 ID:bcibkMX50
0.05で１ｃｍ未満なら
中等度近視のレベルですね。
数年前のオレより
全然度数低いですよ。
コツコツやれば
結構なレベルまで
回復可能だと思います。
中等度近視のレベルですね。
数年前のオレより
全然度数低いですよ。
コツコツやれば
結構なレベルまで
回復可能だと思います。
１ｃｍの厚みってー10Dこえてるぞ・・・？
793 ：病弱名無しさん：2013/02/01(金) 21:43:38.31 ID:bcibkMX50
正確には
９ｍｍほど。
今。当時の眼鏡みると
笑ってしまう。
あまりの厚さに。
９ｍｍほど。
今。当時の眼鏡みると
笑ってしまう。
あまりの厚さに。
794 ：病弱名無しさん：2013/02/01(金) 22:28:49.52 ID:kg92aLF2O
脱力法やってる人は1日何分くらいしてる？
自分は最近始めたんだけどピントが合って5分もたたないうちに頭痛がしてくる。
自分は最近始めたんだけどピントが合って5分もたたないうちに頭痛がしてくる。
部屋真っ暗にしてストーブのランプみてると目に圧力かかりしばらくその状態保つと5分位視力が少し上がるんだけどこれも脱力法成功？
コンタクトあったからみたけど-3.5ｄだた。
5,6㍉だけどまだ遠くがぼやけるから1.0近くに強制するなら糞分厚いのかけないといけないんだろうな・・・
あまり酷いとコンタクトしか選択肢がなくなるとか
あまり酷いとコンタクトしか選択肢がなくなるとか
ぼやーっと見えるか見えないなの文字を見て、ピントがあったり外れたりが
小刻みに起こる状況を一分くらいしては
休憩をとり、ってのをやっているんだが、効果あるかな
小刻みに起こる状況を一分くらいしては
休憩をとり、ってのをやっているんだが、効果あるかな
ある
801 ：病弱名無しさん：2013/02/02(土) 02:39:33.09 ID:tS222XK00
>>800
そか、ありがとう。頑張って続ける(`･ω･´)
そか、ありがとう。頑張って続ける(`･ω･´)
あげてしまった
ごめんなさい
ごめんなさい
老眼を遅らせるために、眼のトレーニングは将来必須だしな。
今視力回復トレやってれば、その時にもトレーニングを続ける気持ちを養う事ができる。
今視力回復トレやってれば、その時にもトレーニングを続ける気持ちを養う事ができる。
一応貼っておくか
17:00-17:29
所さんの目がテン！
人間の目のスゴイ能力
17:00-17:29
所さんの目がテン！
人間の目のスゴイ能力
スマン大した事なかった
>804は忘れてくれ
>804は忘れてくれ
806 ：病弱名無しさん：2013/02/02(土) 18:10:53.24 ID:42MsIQ7i0
ソニマックとか超音波はどうなの？
注視訓練て何？
初めて聞いた
初めて聞いた
811 ：病弱名無しさん：2013/02/03(日) 09:43:37.85 ID:5BtnqygR0
＞＞８０８
http://www.kit.hi-ho.ne.jp/eye_erc/pc/rece04c.htm
↑
ここら辺をご覧あれ。
長年のド近眼レンズ使用で
弱体化が進んでいるひとにも
比較的とっつきやすいのでは。
いきなり脱力とかよりは簡単。
http://www.kit.hi-ho.ne.jp/eye_erc/pc/rece04c.htm
↑
ここら辺をご覧あれ。
長年のド近眼レンズ使用で
弱体化が進んでいるひとにも
比較的とっつきやすいのでは。
いきなり脱力とかよりは簡単。
脱力が出来るようになってきた。距離感が難しいな
814 ：病弱名無しさん：2013/02/03(日) 10:31:55.40 ID:0hx3PSV10
脱力しようとしてると、
ピントが見てるものより遠くに合っちゃうんだけど(平行法になる)
これは脱力の意識間違ってる？
コンタクトは右から-8d、-6.5dです
ピントが見てるものより遠くに合っちゃうんだけど(平行法になる)
これは脱力の意識間違ってる？
コンタクトは右から-8d、-6.5dです
>>811
これは一日に何回ぐらいやるのがいいですかね？
これは一日に何回ぐらいやるのがいいですかね？
脱力で平行法になるのは外眼筋が弱ってる証拠
左右で視力さがある人も斜視になる可能性があるから注意
左右で視力さがある人も斜視になる可能性があるから注意
理由無く片目だけ悪いのか。
網膜、視神経、光学系色々あると思うが眼科に行ったほうが良いと思うよ。
網膜、視神経、光学系色々あると思うが眼科に行ったほうが良いと思うよ。
高校時代に左1.5、右0.3だった同級生がいたな。やはり遺伝的なものか？あるいは寝転がってテレビを見たりしていたのか？
片方が見えなくなり出すと、とたんにそっちの目は使わなくなるからな
どんどん悪くなるんだろ
どんどん悪くなるんだろ
現在
右目 0.3
左目 0.4
サボってたせいか左目が上がってない(´・ω・｀)
右目と左目の差を縮めるのも目標だったのでよしとするか。
ほんと、脱力法をやってた時間に比例するんだな。最近あんまりやってなかったからな
訓練やった分だけ良くなるのね。
右目 0.3
左目 0.4
サボってたせいか左目が上がってない(´・ω・｀)
右目と左目の差を縮めるのも目標だったのでよしとするか。
ほんと、脱力法をやってた時間に比例するんだな。最近あんまりやってなかったからな
訓練やった分だけ良くなるのね。
>>820
最初の視力はどれくらい？
最初の視力はどれくらい？
脱力法のやり方がネットで調べてみたんですがいまいち分かりませんでした
だれかわかりやすく説明お願いできますか？
だれかわかりやすく説明お願いできますか？
どこか目標を決めて、そこを集中して見続けること。
目標は見えそうで見えない距離で、力を抜くこと。
目標は見えそうで見えない距離で、力を抜くこと。
>>821
1/17日の視力
1/17日の視力
脱力法が分からないから、平行法やってる
意味あるのかな？
意味あるのかな？
826 ：病弱名無しさん：2013/02/03(日) 17:23:17.28 ID:5BtnqygR0
眼鏡は遠くようと近くように分けた方がいい？
本当に1.0が正視という定義は本当に正しいのか？？
正視は0D。視力とは別。
屈折異常を矯正したうえで病気がなければ1.0は見えるはず。
ということらしい。
屈折異常を矯正したうえで病気がなければ1.0は見えるはず。
ということらしい。
831 ：病弱名無しさん：2013/02/03(日) 22:04:32.13 ID:YD+MuvnLO
18歳です
左0.025 右0.02です
毎日やってるけど効果なんて微塵も感じねぇよボケ
左0.025 右0.02です
毎日やってるけど効果なんて微塵も感じねぇよボケ
832 ：病弱名無しさん：2013/02/03(日) 22:12:10.93 ID:X+gpf8sPO
メガネの屈折度数が改善したから裸眼視力も上がるという単純なものではないんだな
単純にメガネで矯正して1.0が見えるなら、度数下げて見えるようになっていく前提では
最後には正視になるはずだろ
>>831
オメェのやり方が悪いんちゃうんかボケ
と返事したくなるレスだな…
1.なにをやっているのか
2.どの程度の時間やってるのか
せめてこのぐらい書いたらちゃんとレス貰えるかもよ
最後には正視になるはずだろ
>>831
オメェのやり方が悪いんちゃうんかボケ
と返事したくなるレスだな…
1.なにをやっているのか
2.どの程度の時間やってるのか
せめてこのぐらい書いたらちゃんとレス貰えるかもよ
834 ：病弱名無しさん：2013/02/03(日) 22:24:35.60 ID:5BtnqygR0
しかしメガネレンズの厚みが
薄くなっていくごとに
「夢の裸眼生活」に近づくのは
間違いないですよ。
今裸眼で出勤できるし。
メガネなしで仕事はさすがにムリだが。
薄くなっていくごとに
「夢の裸眼生活」に近づくのは
間違いないですよ。
今裸眼で出勤できるし。
メガネなしで仕事はさすがにムリだが。
脱力法できるまでのレポってもうあったりする？
読みたい
読みたい
ま悪化の原因を減らさないと意味ないよ。
>>836
過去ログDLして脱力で検索。
過去ログDLして脱力で検索。
839 ：病弱名無しさん：2013/02/04(月) 11:33:18.18 ID:pS22EtZf0
レーシックの目をいじるやつってどんなんだろうと思い、まぶたなめで目を触った。
下まぶたの顔の骨と目の穴が開いている境の場所があるんだけどそこに指を10秒とか当てると10秒ぐらい少しだけ視力がよくなった。
下まぶたの顔の骨と目の穴が開いている境の場所があるんだけどそこに指を10秒とか当てると10秒ぐらい少しだけ視力がよくなった。
佐藤式視力回復ってやつやったことあるひといる？
>>833
>>831じゃないけど、視力は同じくらい
眼筋トレ10分程度にマジカルアイ5分をやってる、毎日。
目に悪そうなのは、パソコン5時間ほどと読書5時間ほどかな。
仕事でパソコン見る時間は多い。前は12時間越えてたけど、部署代わってから減った。
>>831じゃないけど、視力は同じくらい
眼筋トレ10分程度にマジカルアイ5分をやってる、毎日。
目に悪そうなのは、パソコン5時間ほどと読書5時間ほどかな。
仕事でパソコン見る時間は多い。前は12時間越えてたけど、部署代わってから減った。
効果が俺もないよって事ね。
マジカル・アイも眼筋トレもダメだよ
俺は脱力法一本でここまで来たお
俺は脱力法一本でここまで来たお
カレンダーをぼーっと見てるとたまに
くっきり見えるときがあったけど
アレが脱力法なのかな？
くっきり見えるときがあったけど
アレが脱力法なのかな？
脱力できたことないなぁ
眼筋トレ始めた頃上がったけど、それからずーっと変わらない
眼筋トレ始めた頃上がったけど、それからずーっと変わらない
脱力は本棚のタイトルでやると凄く簡単
ハイコントラストな色や文字でやるといいよ
ハイコントラストな色や文字でやるといいよ
鍼、眼筋ストレッチ
また眼鏡合わなくなってきた。レンズ換えないと近くが何も見えねえ。
遠視？老眼？
851 ：病弱名無しさん：2013/02/05(火) 00:08:43.54 ID:/yXd/0QaO
自宅でランドルト環を使って視力を測ると、結構いい加減なものになる。やはり暗闇で光を見て、以前より縮んだかを確認した方が良い。
脱力法のやり方がよくわからない…
次スレ立てる時はこれまでに出てる基本的な視力向上方法はテンプレに入れといてもらえるとありがたいな
次スレ立てる時はこれまでに出てる基本的な視力向上方法はテンプレに入れといてもらえるとありがたいな
適当にぎりぎりの物を見て、勝手に視力を合わせようとすればそれじゃないの。
やはり出来るだけ裸眼で過ごす限るな
>852
「視力wiki」に脱力さんの書き込み全部載ってるよ。
ちょっと長いけど全部読むといいよ。
いろいろとヒントになることが書いてある。
url貼れないので検索してくれ。
「視力wiki」に脱力さんの書き込み全部載ってるよ。
ちょっと長いけど全部読むといいよ。
いろいろとヒントになることが書いてある。
url貼れないので検索してくれ。
URLは>>1に貼ってあるぞ
>>845
何分、眼筋トレしてんの？
何分、眼筋トレしてんの？
一月やそこらでも結構劇的に改善するけど
訓練だけやってる訳にも行かないからなあ。
訓練だけやってる訳にも行かないからなあ。
まあレーシックやIOLで眼病になるリスク考えるとよっぽどいいけどな
別に普段メガネかけれないわけでもないし
別に普段メガネかけれないわけでもないし
>>858
眼筋ﾄﾚは20分くらい。
ただ夜寝付きにくい時は、眠たくなるまで追加して眼筋ﾄﾚしてる。
あと最近は遠近法もやってる。
遠くや近くを交互に見るやつを100往復。
そういえばDTP氏は眼筋ﾄﾚでの回復に限界が出て、遠近法を始めたら0.3から0.5になったんだったな。
眼筋ﾄﾚは20分くらい。
ただ夜寝付きにくい時は、眠たくなるまで追加して眼筋ﾄﾚしてる。
あと最近は遠近法もやってる。
遠くや近くを交互に見るやつを100往復。
そういえばDTP氏は眼筋ﾄﾚでの回復に限界が出て、遠近法を始めたら0.3から0.5になったんだったな。
やっぱ視力回復は水晶体の弾性が大きく関わるらしいな
神絵氏の視力回復体験記読んだらやる気がでてきた
865 ：病弱名無しさん：2013/02/05(火) 18:41:27.02 ID:FJhooYPG0
水晶体の弾性は
正直あまり関係ないのでは。
その理屈だと
弾性が低くなってくる
３０代後半は視力回復出来ないことに
なってしまう。一応可能ですから。
眼軸の改善がポイントでは。
正直あまり関係ないのでは。
その理屈だと
弾性が低くなってくる
３０代後半は視力回復出来ないことに
なってしまう。一応可能ですから。
眼軸の改善がポイントでは。
脱力やってると、視界がゆらゆらして、ピントが合うけど、あれは
水晶体が、角膜、硝子体、網膜の生物的形状偏差を最終的に補正してる
んじゃないかと思ってる。網膜にピント合う距離になった時に自律的
に行われるんじゃないかな。
水晶体が、角膜、硝子体、網膜の生物的形状偏差を最終的に補正してる
んじゃないかと思ってる。網膜にピント合う距離になった時に自律的
に行われるんじゃないかな。
脱力はトイレだと一発で出来るわ。なんだろ、集中力かね
眼軸の改善を言う医者が一人もいないのが問題
この脱力法を医者に聞いてみ
どんな反応するか
どんな反応するか
870 ：病弱名無しさん：2013/02/06(水) 00:28:33.80 ID:rS4JndARP
外眼筋を鍛えると房水の排出処理が改善され、徐々に眼球の形が元に戻ってくる。
更に房水の排出処理が改善される事により、眼圧が下がり毛様筋の弛緩も促される。
更に房水の排出処理が改善される事により、眼圧が下がり毛様筋の弛緩も促される。
近視人口が現代で増加してるし
眼軸は関係ないだろ
後天的な要因で眼軸ってそんなに変わるの？無知でスマヌ
眼軸は関係ないだろ
後天的な要因で眼軸ってそんなに変わるの？無知でスマヌ
眼軸河
1行目から2行目のぶっ飛び具合は無知のせいではないようですけれども
ピンホールメガネをかけ"脱力"をしながらパソコンをしてます。（ボヤけたパソコンの文字がクッキリと見えるまで目の力を抜き"脱力"）
0.05以下の近視で、酷い乱視（物が何重に見える）ですがピンホールメガネをかけてパソコンをすると、文字が"複視"にならなくイライラしなくなりいい感じです。
去年の12月から色々なトレーニングを始め、今は主にピンホールメガネを使い、パソコンのの文字を見てます。
最近視力が少しづつ回復してる気がします。
0.05以下の近視で、酷い乱視（物が何重に見える）ですがピンホールメガネをかけてパソコンをすると、文字が"複視"にならなくイライラしなくなりいい感じです。
去年の12月から色々なトレーニングを始め、今は主にピンホールメガネを使い、パソコンのの文字を見てます。
最近視力が少しづつ回復してる気がします。
>>874
ピンホールは100均に売ってるのですか？
ピンホールは100均に売ってるのですか？
それなら逆も可能ではない
後天的で不可逆なことなんていくらでもある
後天的で不可逆なことなんていくらでもある
100均のピンホールはオススメできない。
1000円ぐらいのがいい
1000円ぐらいのがいい
どなたか脱力法のコツを教えてください。
イメージとしてはわかるのですが肝心の力の抜き方が上手くいきません。
>>877
100均のエセピンホールはやめたほうがいいです。
穴が大きすぎてピンホール効果が起きない。
小さい穴が5個ついてるのがピンホール効果の起きるやつで、
つけた感想は遠くが見えるというより、ぼやけがなくなり輪郭がはっきり見える印象が強いです。
イメージとしてはわかるのですが肝心の力の抜き方が上手くいきません。
>>877
100均のエセピンホールはやめたほうがいいです。
穴が大きすぎてピンホール効果が起きない。
小さい穴が5個ついてるのがピンホール効果の起きるやつで、
つけた感想は遠くが見えるというより、ぼやけがなくなり輪郭がはっきり見える印象が強いです。
脱力法を意識してやると、視界が少し暗くなってからパッと見えるようになるんだけど、これは脱力でなくてウインク法なのかな
>>882
そうだったか。ありがとう。片目なのがウインク法なのか
そうだったか。ありがとう。片目なのがウインク法なのか
アマゾンで700円で売ってる奴ですか？
885 ：病弱名無しさん：2013/02/06(水) 18:52:33.97 ID:pss2WO5G0
眼軸の改善がムリと
思っているうちは。
視力回復はたぶんムリでしょう。
イメージのチカラも結構大事だったり
するので。
不可逆的なのは寧ろレーシックとかでは。
あれやっちゃうとちょっとムリ。
思っているうちは。
視力回復はたぶんムリでしょう。
イメージのチカラも結構大事だったり
するので。
不可逆的なのは寧ろレーシックとかでは。
あれやっちゃうとちょっとムリ。
>>877
私は100キンのメガネの形状ので十分だと思います。
穴の大きさはあまり重要ではありません。装着したら自分でピントを合わせるのですから。
アイマスクは長く装着してると汗をかいてしまいます。瞬きしにくいのもあるかも。
私は100キンのメガネの形状ので十分だと思います。
穴の大きさはあまり重要ではありません。装着したら自分でピントを合わせるのですから。
アイマスクは長く装着してると汗をかいてしまいます。瞬きしにくいのもあるかも。
近視はかなり改善したけど焦点調節は相変わらず。
気長にやるしかないか。
気長にやるしかないか。
888 ：病弱名無しさん：2013/02/06(水) 22:07:44.84 ID:IA2/piHVO
そのうち焦点距離も変化してくるのでは
電車通勤してる人なら窓から見える景色を目で追うといいトレーニングになるね
何かひとつのものに焦点を合わせてピンボケしないように目で追う
何かひとつのものに焦点を合わせてピンボケしないように目で追う
890 ：病弱名無しさん：2013/02/07(木) 00:28:19.06 ID:b3gfCpkf0
品川近視クリニック
http://i.gmobb.jp/lasik/
神戸神奈川アイクリニック
http://m.gmobb.jp/lasik/
SBC新宿近視クリニック
http://kanto.me/lasik/
http://i.gmobb.jp/lasik/
神戸神奈川アイクリニック
http://m.gmobb.jp/lasik/
SBC新宿近視クリニック
http://kanto.me/lasik/
891 ：病弱名無しさん：2013/02/07(木) 00:42:48.93 ID:v0oK4vXd0
893 ：病弱名無しさん：2013/02/07(木) 02:03:22.77 ID:v0oK4vXd0
それをいうとこのスレの存在価値が否定される。
同じ理屈で強度近視が治る事が否定されるから。
しかし俺は現に回復中。
同じ理屈で強度近視が治る事が否定されるから。
しかし俺は現に回復中。
894 ：病弱名無しさん：2013/02/07(木) 02:06:12.25 ID:v0oK4vXd0
科学ってのは暫定的なものだから、
自分の限界を「科学的な知識」で決めないほうがいいと思う。
自分の限界を「科学的な知識」で決めないほうがいいと思う。
科学で決めたことなんて間違ってる事のほうが多いだろ…？
>>893
どんなトレしてるの？
どんなトレしてるの？
外眼筋トレもしてみてるんだが
明らかに目の悪い右目のほうが筋肉痛みたいになってる
やっぱり右目は筋肉使ってなかったんだな
明らかに目の悪い右目のほうが筋肉痛みたいになってる
やっぱり右目は筋肉使ってなかったんだな
眼筋トレの外眼筋はどういう訓練なんですか？
なかなか0.0Xから脱出するのは難しい
せめて0.4の時に気付きたかった
眉間の奥やこめかみの奥の鈍痛が辛い
睡眠とってもなかなか回復しない
睡眠とってもなかなか回復しない
0.0xて何やったら視力落ちたんだ？
わかんねーよ
904 ：病弱名無しさん：2013/02/07(木) 19:51:32.82 ID:hR7hbboV0
強度近視でも
回復はしますよ。一応。
ただし年単位、ですが。
そもそも何十年もかけて
積み上げてきた近視の状態を
わずか数ヶ月でチャラにしようなんて
考え自体。
かなりムリがありますよね。
回復はしますよ。一応。
ただし年単位、ですが。
そもそも何十年もかけて
積み上げてきた近視の状態を
わずか数ヶ月でチャラにしようなんて
考え自体。
かなりムリがありますよね。
確か視力0.02→0.5まで回復したDTP氏は0.2になるまで1年半、0.3までもう6年掛かったらしいが、早めに遠近法もしていたらもっと早く回復してたかもしれないと言っていたな。
去年に遠近法を始めてからは0.3から0.5まで4ヶ月くらいで上がったらしいし。
去年に遠近法を始めてからは0.3から0.5まで4ヶ月くらいで上がったらしいし。
数ヶ月でも眼鏡交換するくらい激変するけど、
訓練に専念したらの話だよ。
訓練に専念したらの話だよ。
907 ：病弱名無しさん：2013/02/07(木) 21:23:59.51 ID:j0vqYFqP0
戦争に備えて視力の回復は必須だな
妥当特亜
妥当特亜
908 ：病弱名無しさん：2013/02/07(木) 21:42:26.97 ID:hR7hbboV0
一年半どころか。
ワタシは訓練始めて
丸３年経ちますが。
ワタシは訓練始めて
丸３年経ちますが。
自分のことを一般的なように語るなよ
わずか数ヶ月でチャラになった人もいるんだからさ～。
3年間のあなたのやり方が悪いとは思わないの？
わずか数ヶ月でチャラになった人もいるんだからさ～。
3年間のあなたのやり方が悪いとは思わないの？
910 ：病弱名無しさん：2013/02/07(木) 21:49:36.87 ID:hR7hbboV0
「元」強度近視なもので。
時間がかかるんですよ。
ワタシの場合。
時間がかかるんですよ。
ワタシの場合。
912 ：病弱名無しさん：2013/02/07(木) 22:21:32.40 ID:hR7hbboV0
注視とウィンクと脱力ってどう違うの？
近くみて、遠くみてとか
交差法して、平行法とか
これって毛様体じゃなくて外眼筋だよね
注視やらなんやらで
ほっといても世界がグワングワンするやつが毛様体の働いてる状態だよね？
交差法して、平行法とか
これって毛様体じゃなくて外眼筋だよね
注視やらなんやらで
ほっといても世界がグワングワンするやつが毛様体の働いてる状態だよね？
915 ：病弱名無しさん：2013/02/07(木) 23:33:14.51 ID:hR7hbboV0
注視は必ずしも片目でみることに
こだわらない。（むしろ両目で）
脱力はあまり初心者向けでないような。
どのような方法であれ
少しづつでも回復出来る手段を確立できれば
前述した度数弱めのメガネで生活
⇒もとのレベルまで見えるようになる
⇒再び度数を下げる、の繰り返しで
かなりなところまでいけます。
こだわらない。（むしろ両目で）
脱力はあまり初心者向けでないような。
どのような方法であれ
少しづつでも回復出来る手段を確立できれば
前述した度数弱めのメガネで生活
⇒もとのレベルまで見えるようになる
⇒再び度数を下げる、の繰り返しで
かなりなところまでいけます。
>>915
メガネの度数下げるのはまったく訓練行わないなら、変化しないか、あるいは悪くなっていく場合があるので注意
（どうせ見えないから、と諦めて、近寄ってものを見るようにしたり、そもそも見ないようにしてしまってかえって悪くなる場合がある）
まあ、普通は少しづつ良くなっていくと思うけどね。努力せねば良くはなるまい
メガネの度数下げるのはまったく訓練行わないなら、変化しないか、あるいは悪くなっていく場合があるので注意
（どうせ見えないから、と諦めて、近寄ってものを見るようにしたり、そもそも見ないようにしてしまってかえって悪くなる場合がある）
まあ、普通は少しづつ良くなっていくと思うけどね。努力せねば良くはなるまい
917 ：病弱名無しさん：2013/02/08(金) 13:42:32.35 ID:rwzzhLnR0
大量のメガネが必要になるのは
デメリットではありますが。
３年間で換えたメガネ。
数えてみたら８本あった。
全部度数が違う。
デメリットではありますが。
３年間で換えたメガネ。
数えてみたら８本あった。
全部度数が違う。
改善したんで古い眼鏡使えるかと思ったら
左右差が酷くて駄目だったｗ
買うしかないなあ。
左右差が酷くて駄目だったｗ
買うしかないなあ。
遠近法する時は、近くのものと遠くのものをそれぞれ何秒ずつ見た方が良いだろう？
眼鏡は本来視力が1.0になるよう合わせるのが普通
偶に最初だから弱めに～とかする人が居るがそれは目を疲れさせ悪化させる要因でしかない
偶に最初だから弱めに～とかする人が居るがそれは目を疲れさせ悪化させる要因でしかない
暗闇で点の光を見た時に本来の光がどこにあるのか分からないほど巨大化してたら視力は0.1未満だということ
0.1あればそこまで大きくない
0.1あればそこまで大きくない
乱視もきついから信号とかみたら6個ぐらいに分裂してボケボケだわｗ
目のポンコツぶりにイヤんなるよなｗ
でもレーシックは怖い
でもレーシックは怖い
レーシックはあかん。
他の病気の時に手術や治療すれば治るはずが、レーシックの人は出来ませんとか言われる可能性かなりあるから。
他の病気の時に手術や治療すれば治るはずが、レーシックの人は出来ませんとか言われる可能性かなりあるから。
ピンホールメガネは逆に疲れる
926 ：病弱名無しさん：2013/02/09(土) 14:28:14.67 ID:TonyozCtP
>>920
昔からあるこの発想が視力を悪化させてるのでは？
デスクワークするのに、視力１.０も必要無い。
矯正視力１．０で近い距離を見続けてたら、それこそ悪化すると思うけどな。
理想を言うならば、日常作業に合わせて度数の異なる眼鏡を用意するのが良い。
昔からあるこの発想が視力を悪化させてるのでは？
デスクワークするのに、視力１.０も必要無い。
矯正視力１．０で近い距離を見続けてたら、それこそ悪化すると思うけどな。
理想を言うならば、日常作業に合わせて度数の異なる眼鏡を用意するのが良い。
いや問題なのは長時間至近距離のモニタにピントを合わせ続けることで筋肉が凝り固まってしまうことだろう
朝起きたら急に視力が…
疲れてるんだろうけど
疲れてるんだろうけど
>>926
視力1.0ってのは焦点距離が正しい位置にある状態をいうものだから927の言う通り近距離云々は関係ない
視力1.0ってのは焦点距離が正しい位置にある状態をいうものだから927の言う通り近距離云々は関係ない
凝固まらないように、度数の弱い眼鏡で毛様体を使いましょうって、話じゃないのか
人間の体の中で、使わない機能は弱っていく
これは常識。メガネ使わないから見えないからって放置してたら見えなくなっていくのは当然のこと
これは常識。メガネ使わないから見えないからって放置してたら見えなくなっていくのは当然のこと
>>930
凝り固まらないように度数のあった眼鏡を使うべき
合わない眼鏡は余計に調節に力が入って眼に無理をさせる事になる
っていうのが昔からの一般論だけど、もし近年で別の新しい考え方が出来てるのなら知らん
凝り固まらないように度数のあった眼鏡を使うべき
合わない眼鏡は余計に調節に力が入って眼に無理をさせる事になる
っていうのが昔からの一般論だけど、もし近年で別の新しい考え方が出来てるのなら知らん
>>932
そんなん、数万もする高いメガネをどんどん買わせて逝くための詭弁に決まってんだろ
メガネ屋が目を良くするようなメガネを作ると思うか？
自分たちの首絞めるようなことは資本主義ではしないことになってるんだよ
メガネ使わなくなって視力が回復した事例なんて腐るほど調べたらある。
そんだけメガネの存在自体が詐欺に近いってこと
そんなん、数万もする高いメガネをどんどん買わせて逝くための詭弁に決まってんだろ
メガネ屋が目を良くするようなメガネを作ると思うか？
自分たちの首絞めるようなことは資本主義ではしないことになってるんだよ
メガネ使わなくなって視力が回復した事例なんて腐るほど調べたらある。
そんだけメガネの存在自体が詐欺に近いってこと
934 ：病弱名無しさん：2013/02/09(土) 18:36:39.95 ID:Qb3j54370
まあメガネのない
昔の世界なんかでは
通常－６Ｄなんて視力は
めったに出現しない。
度の強いレンズが
現在のような状態をつくり出したのは
間違いありません。
逆の言い方をすればレンズで悪くなった眼は
レンズで回復させていくのが
効果的、ということです。
昔の世界なんかでは
通常－６Ｄなんて視力は
めったに出現しない。
度の強いレンズが
現在のような状態をつくり出したのは
間違いありません。
逆の言い方をすればレンズで悪くなった眼は
レンズで回復させていくのが
効果的、ということです。
>>933
眼鏡屋で度を合わせようとするのが間違っている
本来眼科医の処方に合わせてレンズは作られるものであって
眼鏡屋で適当に測った度数で合わせても殆ど良くない
視力を正確に測るってのは実は難しい事であって、それこそ大学病院の眼科に紹介状書くわ
正しいDに合わせて眼鏡作れば視力が落ちるなんてことはまず無い
正しい眼鏡作って視力が落ちるってのは円錐角膜とか他の要因を鑑みる必要がある
眼鏡屋で度を合わせようとするのが間違っている
本来眼科医の処方に合わせてレンズは作られるものであって
眼鏡屋で適当に測った度数で合わせても殆ど良くない
視力を正確に測るってのは実は難しい事であって、それこそ大学病院の眼科に紹介状書くわ
正しいDに合わせて眼鏡作れば視力が落ちるなんてことはまず無い
正しい眼鏡作って視力が落ちるってのは円錐角膜とか他の要因を鑑みる必要がある
上下左右見たり八の字を追う目の体操ってやってる間は瞬きしない方がいいのかな？
938 ：病弱名無しさん：2013/02/09(土) 20:46:48.11 ID:peWA5ucH0
ホームレスの人でメガネをかけた人を見たことが無い。
目が一時的に悪くなっても
裸眼と外での生活で自然に視力を回復させてるのかな。
目が一時的に悪くなっても
裸眼と外での生活で自然に視力を回復させてるのかな。
>>937
いや、むしろ子供の話
特に小学校3年から4年ぐらいで教科書の文字サイズが小さくなって目を酷使するようになってくると一気に落ちてくる子が多いからそう思いがち。
最近のabc判定でその落ち具合が分かり難くなって、C判定になって初めて気づく親御さんが多いけど、そこから眼鏡では遅い
せめて0.5、6ぐらいで気付いてあげて正しいレンズを処方出来れば眼球の成長とともに仮性近視からの脱却も出来る
いや、むしろ子供の話
特に小学校3年から4年ぐらいで教科書の文字サイズが小さくなって目を酷使するようになってくると一気に落ちてくる子が多いからそう思いがち。
最近のabc判定でその落ち具合が分かり難くなって、C判定になって初めて気づく親御さんが多いけど、そこから眼鏡では遅い
せめて0.5、6ぐらいで気付いてあげて正しいレンズを処方出来れば眼球の成長とともに仮性近視からの脱却も出来る
脱却できるとかいって根拠ゼロなのな
俺は脱却した人間を見たことがない。
むしろメガネやめさせたら良くなったって話は聞くぞ
なんでウソつくの？
俺は脱却した人間を見たことがない。
むしろメガネやめさせたら良くなったって話は聞くぞ
なんでウソつくの？
>>940
嘘かどうかなんて2ちゃんで疑ったところで無駄だろう
どんだけ言っても信じない人は信じないし荒れるだけなんでこれ以上はスレチかな
ただ私の主張としては眼鏡は必ず医者の処方で作って欲しいのと
子供なら子供専門の眼科で視力検査を受けさせるべきであるというところ
ちゃんとした処方で作れば悪化することはまず無いという事
嘘かどうかなんて2ちゃんで疑ったところで無駄だろう
どんだけ言っても信じない人は信じないし荒れるだけなんでこれ以上はスレチかな
ただ私の主張としては眼鏡は必ず医者の処方で作って欲しいのと
子供なら子供専門の眼科で視力検査を受けさせるべきであるというところ
ちゃんとした処方で作れば悪化することはまず無いという事
だから根拠は何？これだけメガネやめて回復した事例はあるのに
メガネ続けて回復した事例を上げてくれよ。
俺は証拠主義は嫌いだけど、これだけいろんな事実を突きつけられたら信じられなくなるわそりゃ
メガネ続けて回復した事例を上げてくれよ。
俺は証拠主義は嫌いだけど、これだけいろんな事実を突きつけられたら信じられなくなるわそりゃ
>>942
あなたが突き付けられた事実なんてどんだけあっても私は知らんがな
私は私の経験の元に書いてるのでそれはあなたの主張と同じでしょうに
ただ、子供が眼鏡だけで回復するというのは言い過ぎでした
正しい眼鏡と合わせて生活指導を行って、という上での話ですわ
携帯ゲーム禁止や眼輪周囲のマッサージとストレッチを行う事
あなたが突き付けられた事実なんてどんだけあっても私は知らんがな
私は私の経験の元に書いてるのでそれはあなたの主張と同じでしょうに
ただ、子供が眼鏡だけで回復するというのは言い過ぎでした
正しい眼鏡と合わせて生活指導を行って、という上での話ですわ
携帯ゲーム禁止や眼輪周囲のマッサージとストレッチを行う事
どっかのバンドのボーカルは0.05で普段は裸眼だが回復してないようだな
自分も裸眼にしてれば回復するかな？と思ったが、
職場で手を包丁でら切ってからやめたわw
そういう事故がなければ続けて検証もできたんだがなー
小2から眼鏡生活だが、医者が「目が悪いのも個性」なんて
訳のわからないこと言わなかったら今0.05なんかにならずに済んだと思う
自分も裸眼にしてれば回復するかな？と思ったが、
職場で手を包丁でら切ってからやめたわw
そういう事故がなければ続けて検証もできたんだがなー
小2から眼鏡生活だが、医者が「目が悪いのも個性」なんて
訳のわからないこと言わなかったら今0.05なんかにならずに済んだと思う
>>943
あなたは、最初から、正しい生活指導ができない場合や、正しい眼鏡が作れないならやめるべき
と主張すべきであって、度があった眼鏡をかければ視力が低下することはない なんて主張はするべきではない
あと、あなたの経験上、眼鏡で回復した経験があるってことなのね？そこはハッキリすべきだと思うよ
早いうちに近視で症状固定してしまって度が進まない人間と、度が進む人間がいることをちゃんと理解すべき
あなたは、最初から、正しい生活指導ができない場合や、正しい眼鏡が作れないならやめるべき
と主張すべきであって、度があった眼鏡をかければ視力が低下することはない なんて主張はするべきではない
あと、あなたの経験上、眼鏡で回復した経験があるってことなのね？そこはハッキリすべきだと思うよ
早いうちに近視で症状固定してしまって度が進まない人間と、度が進む人間がいることをちゃんと理解すべき
>>945
まず回復した人は居た、という件は事実
主張や度数が変化すると言う点に関しては同意もするがそれは眼鏡を否定することを前提としての意見なので
私は視力が悪ければ正しい度数にあった眼鏡をするべきだ
生活改善云々なしにしても度があった眼鏡で下がることは無い、という所は変わらない
まず回復した人は居た、という件は事実
主張や度数が変化すると言う点に関しては同意もするがそれは眼鏡を否定することを前提としての意見なので
私は視力が悪ければ正しい度数にあった眼鏡をするべきだ
生活改善云々なしにしても度があった眼鏡で下がることは無い、という所は変わらない
>>936
瞬きはOK。自分も瞬きしながらやってる。
瞬きはOK。自分も瞬きしながらやってる。
遠方凝視してたら周りが真っ白になって対象物がグラグラしだした。
必死にピントをあわせようとしてるのが分かるが、眼に圧迫はなかった。
必死にピントをあわせようとしてるのが分かるが、眼に圧迫はなかった。
>>947
サンクス
サンクス
たまごが先かニワトリが先かじゃないけれど、めがねが先かといえばそうではないのも事実。
そこから考えるとメガネを使い分けるという発想もうなずける。
自分も何種類もの度数を持ってますし、例の左右調節可なメガネも持ってます。
コタツの上はいろんなメガネだらけですよ。で、裸眼でガン見してたりするｗ
当然見えないわけですよ。結果として、良くはならずにむしろ悪くなってるかもしれないなあと。
確かに眼科で処方もしたこと無いし、視力がそれほど下がらない人も居るようにも思える。
そんな意見の対立する立場であっても共通することがある。
それは適切な視力（というか視界？）を持っているか？ということじゃないだろうか。
自身、コレはまったく持っていなかったと思う。悪くても見えなくても我慢しちゃうんだよね。
まあ、メガネをかけていても回復するというのは、ちょっとわからないけど、回復の定義が裸眼で、だからねｗ
そこから考えるとメガネを使い分けるという発想もうなずける。
自分も何種類もの度数を持ってますし、例の左右調節可なメガネも持ってます。
コタツの上はいろんなメガネだらけですよ。で、裸眼でガン見してたりするｗ
当然見えないわけですよ。結果として、良くはならずにむしろ悪くなってるかもしれないなあと。
確かに眼科で処方もしたこと無いし、視力がそれほど下がらない人も居るようにも思える。
そんな意見の対立する立場であっても共通することがある。
それは適切な視力（というか視界？）を持っているか？ということじゃないだろうか。
自身、コレはまったく持っていなかったと思う。悪くても見えなくても我慢しちゃうんだよね。
まあ、メガネをかけていても回復するというのは、ちょっとわからないけど、回復の定義が裸眼で、だからねｗ
951 ：病弱名無しさん：2013/02/09(土) 23:09:05.70 ID:Qb3j54370
現状維持、の視点で考えるなら
完全矯正は正論ですが。
視力回復、の視点では
やはり度数は弱めの方がいいかも。
あとムリして裸眼で生活、は
効果的ではないですよ？
回復のとっかかりにはピントの合う
対象物が必要なので。
まるっきり見えない裸眼の世界では
せいぜい眼を休める意味合いくらい。
完全矯正は正論ですが。
視力回復、の視点では
やはり度数は弱めの方がいいかも。
あとムリして裸眼で生活、は
効果的ではないですよ？
回復のとっかかりにはピントの合う
対象物が必要なので。
まるっきり見えない裸眼の世界では
せいぜい眼を休める意味合いくらい。
最近でこそ裸眼を意識してるけど、本当は良い視界を意識しなければならなかったのかなあ。
メガネを寝るとき以外に外さない生活をしてるときは、メガネがオンオフのスイッチのようになってた。
パソコンの起動、シャットダウンのようであり、とても便利に活用してた。
あくまでネタとしてですが、なら逆に寝るときにメガネかけて、起きたら外してみるのはどうだろう。
なんて考えてみるｗ 何の意味も無いか・・・。
メガネを寝るとき以外に外さない生活をしてるときは、メガネがオンオフのスイッチのようになってた。
パソコンの起動、シャットダウンのようであり、とても便利に活用してた。
あくまでネタとしてですが、なら逆に寝るときにメガネかけて、起きたら外してみるのはどうだろう。
なんて考えてみるｗ 何の意味も無いか・・・。
むしろ寝てる時にメガネが割れたりしたら危ないと思うが
ブルーベリー食べてる人いる？
あれって効果あるのかな
あれって効果あるのかな
夢のなかでは何もかも鮮明に見えるので寝てるときが一番幸福。
なんか人生が嫌になったなあ。近視は急回復してるけど。
ブルーベリーとか目薬の木とか一通りやったけど植物系は無駄なので止めたよ。
なんか人生が嫌になったなあ。近視は急回復してるけど。
ブルーベリーとか目薬の木とか一通りやったけど植物系は無駄なので止めたよ。
よく星を見るといいと聞くけど、例えば家庭用プラネタリウムの機械で星を見ても意味はないのかね。
あれはそんな遠く見えないんかな
あれはそんな遠く見えないんかな
ブルーベリーはやっぱ無駄かぁ
ありゃ。サプリの議論したのは他所のスレだったかな。
俺はウナギ派だが漢方派もいたと思う。
眼精疲労のスレだったかな。
俺はウナギ派だが漢方派もいたと思う。
眼精疲労のスレだったかな。
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1349822334/
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1335699309/
この辺が関連スレなんだがテンプレにないんだな。
白内障緑内障網膜なんかのスレもあるが。
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1335699309/
この辺が関連スレなんだがテンプレにないんだな。
白内障緑内障網膜なんかのスレもあるが。
眼筋トレと違って遠方凝視などの遠近トレは30分くらいやらないと駄目？
アマゾンで買い物するついでにウィンク視力回復方の本を買ってみた
今日から始めるけど何か注意点とかある？
今日から始めるけど何か注意点とかある？
たぶんそれだけじゃ効果がないかもってこと
最近思う事は、視力回復はモチベーション維持が凄く大切。
日々視力に変化があることがモチベーションを維持するには望ましいですが、中々思い通りにいかない事もあります。
自分にはこの方法が合わないのか？と、不安になり自問する事も多くあります。
過去スレをを読み直す事で「視る方法」を学び直す事が、不安になった時には必要なのかもしれませんね。
皆の視力がよくなりますように！
明日も頑張りましょう。
日々視力に変化があることがモチベーションを維持するには望ましいですが、中々思い通りにいかない事もあります。
自分にはこの方法が合わないのか？と、不安になり自問する事も多くあります。
過去スレをを読み直す事で「視る方法」を学び直す事が、不安になった時には必要なのかもしれませんね。
皆の視力がよくなりますように！
明日も頑張りましょう。
視力が回復しない って思われてる最大の要因は
その回復とかの変化がホントに微妙だってことだよな
目が悪くなるのも徐々にだし、良くなるのも徐々にしかよくならない
だから気が付かない間に悪くなるしね。生活を改善しない限り良くなることはない。
しかしどう改善したらいいかわからないし、大概の人は面倒臭がる。
脱力法みたいに一瞬で効果が分かるような方法じゃないとモチベが続かないんだろうな
その回復とかの変化がホントに微妙だってことだよな
目が悪くなるのも徐々にだし、良くなるのも徐々にしかよくならない
だから気が付かない間に悪くなるしね。生活を改善しない限り良くなることはない。
しかしどう改善したらいいかわからないし、大概の人は面倒臭がる。
脱力法みたいに一瞬で効果が分かるような方法じゃないとモチベが続かないんだろうな
>>964
貴方は回復してますか？
貴方は回復してますか？
0.05→0.4
の人。
の人。
◆視力回復◆ Part38
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1360515380/
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1360515380/
>>967
おつ。今の流れやと早い気もするが、埋めていこう
おつ。今の流れやと早い気もするが、埋めていこう
日本のメガネ&コンタクト人口は8900万人らしいな
うめー
971 ：病弱名無しさん：2013/02/11(月) 10:47:15.18 ID:gLiU3XP6O
かつて近視の原因には毛様体説と眼軸説があり、長年論争が繰り広げられて来たが眼軸長も測れる機械が登場したことにより眼軸説で決着したらしい。
希に屈折性近視もあるわけだが。
希に屈折性近視もあるわけだが。
大昔に買った本で視力回復法を知ってたのに信じられず
すぐに挫折・・
その時よりヒドクなって強度近視になっちゃったけど
訓練を頑張って続けてみます。
すぐに挫折・・
その時よりヒドクなって強度近視になっちゃったけど
訓練を頑張って続けてみます。
あああああ、裸眼で普通に生活したい。
>>973
混同してたかも…
混同してたかも…
メガネ斜めにするとよく見える・・・！
斜めになる分分厚くなって屈折率があがるのかな
斜めになる分分厚くなって屈折率があがるのかな
978 ：病弱名無しさん：2013/02/12(火) 04:44:06.19 ID:94Vda9Ns0
品川近視クリニック
http://i.gmobb.jp/lasik/
神戸神奈川アイクリニック
http://m.gmobb.jp/lasik/
SBC新宿近視クリニック
http://kanto.me/lasik/
http://i.gmobb.jp/lasik/
神戸神奈川アイクリニック
http://m.gmobb.jp/lasik/
SBC新宿近視クリニック
http://kanto.me/lasik/
視力が回復しやすい時期とかあるんかね
冬は寒いから眼筋も懲り易そう
天井に貼って視力検査してたから、検査表が暗くなってたんで
じゃあ眼科みたいに明るいところでやったらどうだろうって思って
PCの画面でサイズをA4に合わせてやったら両眼で0.5あった…
測る環境でだいぶ変わるのね。
ってかもうこんだけ見えてたら裸眼生活いけるじゃん。
じゃあ眼科みたいに明るいところでやったらどうだろうって思って
PCの画面でサイズをA4に合わせてやったら両眼で0.5あった…
測る環境でだいぶ変わるのね。
ってかもうこんだけ見えてたら裸眼生活いけるじゃん。
982 ：病弱名無しさん：2013/02/12(火) 10:06:08.56 ID:ARzt7xoy0
オレの視力は
夏に上がって冬下がる。
何故なら毎年秋頃
メガネを新調するから。
夏に上がって冬下がる。
何故なら毎年秋頃
メガネを新調するから。
0.4まで見えたら両目では0.6くらいか
まあ0.3あれば裸眼生活できるだろう
日照時間が下がるとどうしても視力が下がる
夜になると暗い上に疲れて来るから正視でも視力は下がる
正視の人々は生活の仕方が違うんだろうか？
それとも今の日本で近視ではない＝眼が悪くならない遺伝子の持ち主か。
それとも今の日本で近視ではない＝眼が悪くならない遺伝子の持ち主か。
眼筋しても筋肉痛にならない
何が間違っているんだろう？
何が間違っているんだろう？
989 ：病弱名無しさん：2013/02/12(火) 18:06:39.58 ID:4O9ZjxQo0
>>981
おめでとう！どんなことをやったの？
おめでとう！どんなことをやったの？
990 ：病弱名無しさん：2013/02/12(火) 19:02:31.03 ID:oQo2sjFa0
裸眼で四国遍路とか良さそう
もちろん歩きなｗ
もちろん歩きなｗ
単純にトレ時間が足りないと思ってやりまくるのは目に良くないしな
遠近トレと違って眼筋トレは危険な要素も孕んでるし
遠近トレと違って眼筋トレは危険な要素も孕んでるし
じゃあ脱力法も長時間やるのは逆効果なのかな？
毎日30分やるようにしてるけど頭痛がひどい。
毎日30分やるようにしてるけど頭痛がひどい。
994 ：病弱名無しさん：2013/02/12(火) 20:51:20.81 ID:ARzt7xoy0
体力づくりの
筋トレと同様に。
回復が追いつかない状態での
さらなる負荷は
体を痛めるだけですよ。
ちゃんと回復させてから次のトレーニングを。
筋トレと同様に。
回復が追いつかない状態での
さらなる負荷は
体を痛めるだけですよ。
ちゃんと回復させてから次のトレーニングを。
脱力ができないぃぃ
コツとかってあるの？
コツとかってあるの？
俺も一回は脱力になってみたい
初めての人だと焦点が合うまでどのくらい時間かかるんですか?
1回もなったことないので感覚がさっぱり分かりません
初めての人だと焦点が合うまでどのくらい時間かかるんですか?
1回もなったことないので感覚がさっぱり分かりません
997 ：病弱名無しさん：2013/02/12(火) 21:52:49.52 ID:1TmI09v5O
脱力は難しい
998 ：病弱名無しさん：2013/02/12(火) 21:54:30.30 ID:1TmI09v5O
このスレはもう終わりだから質問とかは次スレに書いた方が良さそう
999 ：病弱名無しさん：2013/02/12(火) 21:55:21.81 ID:1TmI09v5O
さあ寝るか
1000 ：病弱名無しさん：2013/02/12(火) 21:56:21.08 ID:1TmI09v5O
1000なら1.0まで回復
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。