【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part29
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西式健康法
http://www.nishikai.net/japan/
甲田光雄先生
http://www.nishikai.net/japan/koda/kodaprf.html
山田健康センター
http://www15.ocn.ne.jp/~ykc-24k/html/goods/good-book.htm
書籍購入
http://www.amazon.co.jp/gp/search/ref=nb_ss_b/250-8721554-4053040?__mk_ja_JP=%83J%83%5E%83J%83i&url=search-alias%3Dstripbooks&field-keywords=%8Db%93c+%8C%F5%97Y+&Go.x=10&Go.y=10
西会本部 東京都荒川区東日暮里5-41-12/tel 03-3802-5911
[email protected]
渡辺医院 東京都中野区東中野3-2-16/tel 03-3362-9171
http://www.dr-watanabe.nakano.tokyo.jp/
甲田医院 大阪府八尾市桜ヶ丘2-228/tel 0729-22-5300
西会支部一覧
http://www.nishikai.net/japan/nishikai/address.html
西式健康法に基づいた柿の葉茶
http://item.rakuten.co.jp/shizenkan/7379/
http://www.watasuge.jp/item/1174kakitea.html
株式会社三保製薬研究所(スイマグ) 静岡県清水市中河内1513/tel 0543-96-3321
[email protected]
一日二食健康法
http://www.2shock.net/
食べない生き方
http://inedia.jp/
☆前スレ
【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part28
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1313655918/
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西式健康法に基づいた柿の葉茶
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【栗山式】
・栗山毅一（96）
・牛山清人（94）
・メイ牛山（96）
【甲田式】
・甲田光雄（84）
・広畑文子（82）
【西式】
・西勝造（75）
・西大助（77）
西勝造先生は、人寿240歳説を唱え、自らも120歳まで寿を保つと公言しておられた。
西式によって産まれ、結婚し、生活するならば、120歳を平均寿命とし、240歳まで生きる事ができるという。
・栗山毅一（96）
・牛山清人（94）
・メイ牛山（96）
【甲田式】
・甲田光雄（84）
・広畑文子（82）
【西式】
・西勝造（75）
・西大助（77）
西勝造先生は、人寿240歳説を唱え、自らも120歳まで寿を保つと公言しておられた。
西式によって産まれ、結婚し、生活するならば、120歳を平均寿命とし、240歳まで生きる事ができるという。
3 ：病弱名無しさん：2011/11/03(木) 07:58:22.89 ID:QBWK+CkD0
３週間前の日曜日事だそうです。
甲田先生に光り輝く神様が降臨し、甲田医師に伝えてきたそうです。
人間としての使命は終わり
もう人に生まれ変わる事が無くなり
神として生きるようになるそうです。つまり甲田医師が神様の一部になると言うこと。
その神様達から祝福を受けて、生きながらにして伝えられたという事は
やがて来る人としての生き方全てにやり残す事が無いようにという計らいだと
私は思いました。 確かに私も不思議な体験を
数多くしており、数千回に及ぶよい事、悪いことの等の霊界からのメッセージを
頂いておりますが、解脱と言う人の最終的な姿を生きてる時に
神様に、言われた方との遭遇は初めての出来事なんです。
甲田先生に光り輝く神様が降臨し、甲田医師に伝えてきたそうです。
人間としての使命は終わり
もう人に生まれ変わる事が無くなり
神として生きるようになるそうです。つまり甲田医師が神様の一部になると言うこと。
その神様達から祝福を受けて、生きながらにして伝えられたという事は
やがて来る人としての生き方全てにやり残す事が無いようにという計らいだと
私は思いました。 確かに私も不思議な体験を
数多くしており、数千回に及ぶよい事、悪いことの等の霊界からのメッセージを
頂いておりますが、解脱と言う人の最終的な姿を生きてる時に
神様に、言われた方との遭遇は初めての出来事なんです。
4 ：病弱名無しさん：2011/11/03(木) 07:59:03.12 ID:QBWK+CkD0
神様にも沢山の神様やステージがあり、今まで体験した神がかり的なことや
書物や文献では計り知れる事が無い歴史的な経験を私や極一部の方たちだけの
財産で良いのか本当に悩みました。甲田先生は公言こそしないものの
弟子といわれるのではなく、お仲間として幾人もの方たちを育ててきました
その中でも、甲田医師に１番近い存在が森先生ではないでしょうか。
科学を担う、甲田医師が嘘を言われてる根拠が何処にあるのかを確かめて
ほしいのです。一文の徳にもならないことを、私たちに伝えてきたという事は
紛れも無く、心の宿便を取る為に必要な最低限の生かされてる感謝を
教えてくださるメッセージなのだと思いました。
ＴＶに出ているどの霊能者よりも素晴らしい志をもつ甲田医師は、
私は世界に誇れる偉人だとおもっております。
書物や文献では計り知れる事が無い歴史的な経験を私や極一部の方たちだけの
財産で良いのか本当に悩みました。甲田先生は公言こそしないものの
弟子といわれるのではなく、お仲間として幾人もの方たちを育ててきました
その中でも、甲田医師に１番近い存在が森先生ではないでしょうか。
科学を担う、甲田医師が嘘を言われてる根拠が何処にあるのかを確かめて
ほしいのです。一文の徳にもならないことを、私たちに伝えてきたという事は
紛れも無く、心の宿便を取る為に必要な最低限の生かされてる感謝を
教えてくださるメッセージなのだと思いました。
ＴＶに出ているどの霊能者よりも素晴らしい志をもつ甲田医師は、
私は世界に誇れる偉人だとおもっております。
断食・小食・不食を止めましょうね 断食の効果は糖質制限の効果
http://www.kaiten.jp/syokuji/dannjiki.html
断食・小食で癌が治るケースがあるのは、
断食により癌細胞へのブドウ糖供給を断つからです。
癌細胞は正常細胞の5倍から20倍のブドウ糖が必要です。
断食によりブドウ糖を作る食べ物・糖質（米 小麦 果物 砂糖類など）を断てば、
癌細胞は増殖できなくなります。
これは断食により結果的に糖質制限（糖質を少なくする）をしているわけです。
今日から糖質を一切取らなくても、
体内から癌細胞供給分のブドウ糖が無くなるのに、最低三ヶ月かかります。
つまり、三ヶ月間の連続断食が必要です。これは不可能です。
死にます。
仮に出来たとしても、骨は再生不可能なレベルまでもろくなり、
生命力は大きくそぎ落とされ枯れます。
ですが、糖質制限ならば、
三ヶ月どころか一生続けることが出来ますし、
長期断食のように仕事を休んだり（ほとんどの人は断食数日で仕事ができないほど衰弱します）
生命を危険にさらすこともありません。
http://www.kaiten.jp/syokuji/dannjiki.html
断食・小食で癌が治るケースがあるのは、
断食により癌細胞へのブドウ糖供給を断つからです。
癌細胞は正常細胞の5倍から20倍のブドウ糖が必要です。
断食によりブドウ糖を作る食べ物・糖質（米 小麦 果物 砂糖類など）を断てば、
癌細胞は増殖できなくなります。
これは断食により結果的に糖質制限（糖質を少なくする）をしているわけです。
今日から糖質を一切取らなくても、
体内から癌細胞供給分のブドウ糖が無くなるのに、最低三ヶ月かかります。
つまり、三ヶ月間の連続断食が必要です。これは不可能です。
死にます。
仮に出来たとしても、骨は再生不可能なレベルまでもろくなり、
生命力は大きくそぎ落とされ枯れます。
ですが、糖質制限ならば、
三ヶ月どころか一生続けることが出来ますし、
長期断食のように仕事を休んだり（ほとんどの人は断食数日で仕事ができないほど衰弱します）
生命を危険にさらすこともありません。
http://www.kaiten.jp/syokuji/dannjiki.html
宿便
断食小食玄米菜食の指導者の方は腸内に宿便があり、これがすべての病気の原因なので、
断食で宿便を取りましょうと主張なさっておられます。宿便を取るには、3日くらいの断食では無理です。
10日以上の長期の断食を何回も繰り返すことになります。
ほとんどの方が宿便が取れる前に、骨が再生不可能なレベルまで弱くなり、
生命力が無くなり、見た目も枯れていきます。仮に宿便が取れても、
三ヶ月もすればまた溜まりますから、きりがありません。
便は人の忌み嫌うものです。宿便にとらわれますと便に対する潔癖症とでも言いますか、
一日に何回も手を洗う神経症の人のように、便通ばかりを気にするようになります
便通ノイローゼとでも言いましょうか。穀物と野菜中心の食事をしていれば、
多量に便を出すことはそれなりに重要です。
穀物や野菜は未消化の部分が多く、それを便で出さなければいけませんから。
糖質制限していればあまり重要ではないです。たとえどんな食事法をしていても、していなくても、
便通より遙かに大事なことは、呼吸です。呼吸に影響を与える椎間板の詰まり具合
鎖骨 胸骨 心のやわらかさ。
食事法や便通以外の視点を持つ必要があるでしょう。
宿便
断食小食玄米菜食の指導者の方は腸内に宿便があり、これがすべての病気の原因なので、
断食で宿便を取りましょうと主張なさっておられます。宿便を取るには、3日くらいの断食では無理です。
10日以上の長期の断食を何回も繰り返すことになります。
ほとんどの方が宿便が取れる前に、骨が再生不可能なレベルまで弱くなり、
生命力が無くなり、見た目も枯れていきます。仮に宿便が取れても、
三ヶ月もすればまた溜まりますから、きりがありません。
便は人の忌み嫌うものです。宿便にとらわれますと便に対する潔癖症とでも言いますか、
一日に何回も手を洗う神経症の人のように、便通ばかりを気にするようになります
便通ノイローゼとでも言いましょうか。穀物と野菜中心の食事をしていれば、
多量に便を出すことはそれなりに重要です。
穀物や野菜は未消化の部分が多く、それを便で出さなければいけませんから。
糖質制限していればあまり重要ではないです。たとえどんな食事法をしていても、していなくても、
便通より遙かに大事なことは、呼吸です。呼吸に影響を与える椎間板の詰まり具合
鎖骨 胸骨 心のやわらかさ。
食事法や便通以外の視点を持つ必要があるでしょう。
7 ：病弱名無しさん：2011/11/03(木) 09:44:09.93 ID:X29shNW30
南雲 吉則先生は52歳の時点で、
脳年齢38歳、骨年齢28歳、血管年齢26歳だったそうです。
【南雲式アンチエイジングの概要】
・夕食のみの一日一食。
・穀物は全粒で食べる。
・野菜は葉ごと、皮ごと、根っこごと食べる。
・魚は頭ごと、腹ごと、骨ごと食べる。
・腹八分目に食べるようにする。
・野菜は生ではなく、火を通してから食べる。
・高麗人参茶かごぼう茶を飲む。
・卵、豆、種、芽を食べすぎない。
・糖分、塩分、脂分を控える。
・肉を食べない。
・お菓子の類は食べない。
・カフェインを摂らない。
・毎日30分間のウォーキングをする。
・紫外線を徹底的に避ける。
・夜10時から午前2時までの時間帯は熟睡する。
脳年齢38歳、骨年齢28歳、血管年齢26歳だったそうです。
【南雲式アンチエイジングの概要】
・夕食のみの一日一食。
・穀物は全粒で食べる。
・野菜は葉ごと、皮ごと、根っこごと食べる。
・魚は頭ごと、腹ごと、骨ごと食べる。
・腹八分目に食べるようにする。
・野菜は生ではなく、火を通してから食べる。
・高麗人参茶かごぼう茶を飲む。
・卵、豆、種、芽を食べすぎない。
・糖分、塩分、脂分を控える。
・肉を食べない。
・お菓子の類は食べない。
・カフェインを摂らない。
・毎日30分間のウォーキングをする。
・紫外線を徹底的に避ける。
・夜10時から午前2時までの時間帯は熟睡する。
8 ：病弱名無しさん：2011/11/03(木) 09:53:49.01 ID:X29shNW30
577 ：病弱名無しさん：2007/06/14(木) 00:19:03 ID:N2MQuIfB0
稲垣先生は西式で断食をずいぶんやった。小西先生は甲田式で断食をかなりやっていた。
そして断食では駄目だと考えたんだよ。もっと楽でもっと効果があり、もっと多くの人を救える方法を考えなければと。それが稲垣式の誕生。
稲垣式の指導者のほとんどが西式甲田式を徹底してやって限界を感じた人たちなんだよ。
その反対に甲田式の指導者に稲垣式をとことんやった人はいないだろ。
もしとことんやると、稲垣式のほうが優れているのが分かるから、
断食なんて馬鹿らしくなっちゃうんだよ。
583 ：病弱名無しさん：2007/06/14(木) 18:01:04 ID:DDOqvbn60
西式信者とか甲田信者がデマ流してるからなぁ。
稲垣理論が広まると、西式の存在価値がまったく否定される事になるから必死なんでしょう。
584 ：病弱名無しさん：2007/06/14(木) 18:45:28 ID:N2MQuIfB0
西式甲田式が石炭だとすれば、稲垣式は石油。断食なんかあほらしくなるからね。
稲垣式以前は必要だったのだけど。もう時代は変わったのだよ。
698 ：病弱名無しさん：2007/06/24(日) 21:47:14 ID:cLxQJeQC0
こうだ療法とか無駄に厳しすぎ
あれこそカルトでしょｗ
701 ：病弱名無しさん：2007/06/24(日) 22:05:19 ID:cLxQJeQC0
生菜食とかは本当に無駄に厳しいだけの療法だからね
稲垣理論が正しい形で広まれば後に批判を浴びることになるだろう。
稲垣先生は西式で断食をずいぶんやった。小西先生は甲田式で断食をかなりやっていた。
そして断食では駄目だと考えたんだよ。もっと楽でもっと効果があり、もっと多くの人を救える方法を考えなければと。それが稲垣式の誕生。
稲垣式の指導者のほとんどが西式甲田式を徹底してやって限界を感じた人たちなんだよ。
その反対に甲田式の指導者に稲垣式をとことんやった人はいないだろ。
もしとことんやると、稲垣式のほうが優れているのが分かるから、
断食なんて馬鹿らしくなっちゃうんだよ。
583 ：病弱名無しさん：2007/06/14(木) 18:01:04 ID:DDOqvbn60
西式信者とか甲田信者がデマ流してるからなぁ。
稲垣理論が広まると、西式の存在価値がまったく否定される事になるから必死なんでしょう。
584 ：病弱名無しさん：2007/06/14(木) 18:45:28 ID:N2MQuIfB0
西式甲田式が石炭だとすれば、稲垣式は石油。断食なんかあほらしくなるからね。
稲垣式以前は必要だったのだけど。もう時代は変わったのだよ。
698 ：病弱名無しさん：2007/06/24(日) 21:47:14 ID:cLxQJeQC0
こうだ療法とか無駄に厳しすぎ
あれこそカルトでしょｗ
701 ：病弱名無しさん：2007/06/24(日) 22:05:19 ID:cLxQJeQC0
生菜食とかは本当に無駄に厳しいだけの療法だからね
稲垣理論が正しい形で広まれば後に批判を浴びることになるだろう。
森美智代の著書に批判的な「silvermoon」＝「ITスペシャリストが語る芸術」
http://p.tl/PA1k 425 人中、398人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 3.0 敢えて補足させていただきます, 2009/2/20
By silvermoon - レビューをすべて見る(トップ500レビュアー)
レビュー対象商品: 「食べること、やめました」―1日青汁1杯だけで元気に13年 (単行本)
公平を期すために、敢えて嫌われるかもしれないことを書くが、ご容赦願いたい。
脊髄小脳変性症という難病を、断食、少食を中心とした西式・甲田療法で完治させたのは事実
のようで、これは確かに素晴らしいことだと思う。
だが、著者の森さんの言う「青汁１杯」を、よくある、粉末青汁を溶いたコップ１杯（180cc前後）の
青汁だと勝手に思い込んではいけない。相当な量の高品質な野菜をミキサーにかけて作った
青汁で、１杯は１杯でも、どんぶり１杯である。また、サプリメントもかなり摂取している様子である。
別に、どんな青汁をどれだけ飲もうが文句を言う気はないが、著者が付けたタイトルかどうかはともかく、
これで「食べること、やめました」なんて言ったら、野菜に対する冒涜であろう。甲田光雄さんも、
動物や魚介類はもちろんだが、穀物野菜も生命を持っており、これを食べるということは、
その生命をもらうことであると著書に書かれていたはずだ。
私自身、少食、菜食には大賛成である。しかし、難病を治したいという場合は別として、あまりに極端な絶食や、
青汁にこだわる必要もないと考える。これだけ大量の野菜とサプリを摂るのであれば、
普通に少食を実践すれば良いと思った。
http://p.tl/PA1k 425 人中、398人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 3.0 敢えて補足させていただきます, 2009/2/20
By silvermoon - レビューをすべて見る(トップ500レビュアー)
レビュー対象商品: 「食べること、やめました」―1日青汁1杯だけで元気に13年 (単行本)
公平を期すために、敢えて嫌われるかもしれないことを書くが、ご容赦願いたい。
脊髄小脳変性症という難病を、断食、少食を中心とした西式・甲田療法で完治させたのは事実
のようで、これは確かに素晴らしいことだと思う。
だが、著者の森さんの言う「青汁１杯」を、よくある、粉末青汁を溶いたコップ１杯（180cc前後）の
青汁だと勝手に思い込んではいけない。相当な量の高品質な野菜をミキサーにかけて作った
青汁で、１杯は１杯でも、どんぶり１杯である。また、サプリメントもかなり摂取している様子である。
別に、どんな青汁をどれだけ飲もうが文句を言う気はないが、著者が付けたタイトルかどうかはともかく、
これで「食べること、やめました」なんて言ったら、野菜に対する冒涜であろう。甲田光雄さんも、
動物や魚介類はもちろんだが、穀物野菜も生命を持っており、これを食べるということは、
その生命をもらうことであると著書に書かれていたはずだ。
私自身、少食、菜食には大賛成である。しかし、難病を治したいという場合は別として、あまりに極端な絶食や、
青汁にこだわる必要もないと考える。これだけ大量の野菜とサプリを摂るのであれば、
普通に少食を実践すれば良いと思った。
最初の投稿: 2009/03/17 10:33:38:JST
教会の丁稚さんのコメント:
こういう冷静な評価を書いてくださるととてもありがたい。代替療法関係のレビュアーは、
往々にして冷静さを失い、「信者」になってしまうので、正しい内容が分からずに、高評価でも
本当に買うだけの価値がある本か分からないものですから。
青汁一杯で生きられるわけがないと疑問でしたが、液体換算でどんぶり一杯なら、まあ何とか
なるのかも知れませんね。確かにタイトルに問題ありです。
研究資料として読むために、一冊買い求めようかと思います。
投稿日: 2011/03/08 14:05:31:JST
haciさんのコメント:
よく解らないのですが、「敢えて補足させていただきます」っておっしゃってる方は、森さんの身近
にいる方ですか？森さんの生活を実際見ていて、そして「青汁はどんぶり一杯、これだけ大量のサプリ」
って、見てるから、言ってるのですか？食べないって言ってるのもほんと？って思うけど、、、
人のことなのに、かなり食ってるって言う人も、「あんた彼女のなんなのさ？」なのです。そこら辺の説明
がないと、言ってることが本当かどうか疑われます。
難病が治ったのは、やっぱり奇跡みたいなスゴイ事だろうし、そんな奇跡があるなら、ほとんど食べない（少し飲むけど）もあるのかもって思います。霊的なことは、ちょっと拒否感でてきますが。
教会の丁稚さんのコメント:
こういう冷静な評価を書いてくださるととてもありがたい。代替療法関係のレビュアーは、
往々にして冷静さを失い、「信者」になってしまうので、正しい内容が分からずに、高評価でも
本当に買うだけの価値がある本か分からないものですから。
青汁一杯で生きられるわけがないと疑問でしたが、液体換算でどんぶり一杯なら、まあ何とか
なるのかも知れませんね。確かにタイトルに問題ありです。
研究資料として読むために、一冊買い求めようかと思います。
投稿日: 2011/03/08 14:05:31:JST
haciさんのコメント:
よく解らないのですが、「敢えて補足させていただきます」っておっしゃってる方は、森さんの身近
にいる方ですか？森さんの生活を実際見ていて、そして「青汁はどんぶり一杯、これだけ大量のサプリ」
って、見てるから、言ってるのですか？食べないって言ってるのもほんと？って思うけど、、、
人のことなのに、かなり食ってるって言う人も、「あんた彼女のなんなのさ？」なのです。そこら辺の説明
がないと、言ってることが本当かどうか疑われます。
難病が治ったのは、やっぱり奇跡みたいなスゴイ事だろうし、そんな奇跡があるなら、ほとんど食べない（少し飲むけど）もあるのかもって思います。霊的なことは、ちょっと拒否感でてきますが。
無駄な長文やめようぜ
http://p.tl/VK4m
投稿日: 2011/07/28 20:24:38:JST siotaさんのコメント:
silvermoonさんみたいな方はネット上でよく見かけますが、野菜と動物を一緒にしてはいけないと思います。
たいていの人は自然に野菜と動物を区別しています。命をもっている、なんていうのは物事の大大前提
であって、石ころだって雲だって惑星だって恒星だって命そのものです。
なぜ植物を食べるときは抵抗を感じないのに動物を食べるときは抵抗を感じるのか。それは、人間にとって
「許された食べ物」が植物であるからです。といっても、肉食が許されないと言っているのではありません。
肉食をすればそれ相応の影響が人体にあらわれ、それは人体にとって必ずしも良いものではないというだけです。
食べることやめました、の食べることという表現につっかかっているのも非常に浅はかというか、
このコメント欄にもいる「皮肉屋」とそっくりです。普通に一日三食、肉も魚も野菜もデザートもお酒もという人に比べたら
「食べることをやめた」と言っても言い過ぎではない。そういう面を見ずに、言葉尻だけとらえて屁理屈をこいているようでは、
この著者の方が日々感じているだろう感謝の気持ちとか生きる喜びといったものは到底理解出来ないと思います。
前の投稿への返答(返答日時: 2011/08/27 13:07:31:JST ) beyondさんのコメント:
本当に仰るとうりです。生かされることに感謝し、一木一草に神宿る。ことを信じありがたく食べ物をいただくという心が
あれば 森さんのような徹底した食葉できなくても、生き方と健康の改善できるでしょう。タイトルに文句を付けるなんて、小さいちいさい。
投稿日: 2011/07/28 20:24:38:JST siotaさんのコメント:
silvermoonさんみたいな方はネット上でよく見かけますが、野菜と動物を一緒にしてはいけないと思います。
たいていの人は自然に野菜と動物を区別しています。命をもっている、なんていうのは物事の大大前提
であって、石ころだって雲だって惑星だって恒星だって命そのものです。
なぜ植物を食べるときは抵抗を感じないのに動物を食べるときは抵抗を感じるのか。それは、人間にとって
「許された食べ物」が植物であるからです。といっても、肉食が許されないと言っているのではありません。
肉食をすればそれ相応の影響が人体にあらわれ、それは人体にとって必ずしも良いものではないというだけです。
食べることやめました、の食べることという表現につっかかっているのも非常に浅はかというか、
このコメント欄にもいる「皮肉屋」とそっくりです。普通に一日三食、肉も魚も野菜もデザートもお酒もという人に比べたら
「食べることをやめた」と言っても言い過ぎではない。そういう面を見ずに、言葉尻だけとらえて屁理屈をこいているようでは、
この著者の方が日々感じているだろう感謝の気持ちとか生きる喜びといったものは到底理解出来ないと思います。
前の投稿への返答(返答日時: 2011/08/27 13:07:31:JST ) beyondさんのコメント:
本当に仰るとうりです。生かされることに感謝し、一木一草に神宿る。ことを信じありがたく食べ物をいただくという心が
あれば 森さんのような徹底した食葉できなくても、生き方と健康の改善できるでしょう。タイトルに文句を付けるなんて、小さいちいさい。
14 ：病弱名無しさん：2011/11/03(木) 11:57:22.05 ID:X29shNW30
50歳を超えても30代に見える生き方 「人生100年計画」の行程表 (講談社プラスアルファ新書) [新書]
南雲 吉則 (著)
http://www.bookclub.kodansha.co.jp/bc2_bc/search_view.jsp?b=2727382
新書: 224ページ
出版社: 講談社 (2011/10/21)
56歳なのに――血管年齢26歳、骨年齢28歳、脳年齢38歳！！
食事の内容と生活習慣を変えるだけ。お金や時間をかけず、日常生活の延長上でできる！
南雲 吉則 (著)
http://www.bookclub.kodansha.co.jp/bc2_bc/search_view.jsp?b=2727382
新書: 224ページ
出版社: 講談社 (2011/10/21)
56歳なのに――血管年齢26歳、骨年齢28歳、脳年齢38歳！！
食事の内容と生活習慣を変えるだけ。お金や時間をかけず、日常生活の延長上でできる！
新スレの流れワロタ。
これで甲田式カルトスレが、甲田式健康法スレに変わるといいんだがな。
これで甲田式カルトスレが、甲田式健康法スレに変わるといいんだがな。
16 ：病弱名無しさん：2011/11/04(金) 08:38:00.28 ID:scruzoY40
494 ：病弱名無しさん：2007/05/24(木) 22:33:14 ID:xkRh3M67
甲田先生のシワシワはなんとかなりませんかね。
やせるのはいいんだけど、肌がシワシワカサカサはイヤなんです。
稲垣先生は白髪だけど肌が綺麗でした。
あとお弟子の調息の先生。ウソと思うくらいの肌の綺麗さ。見た目も若い。
あれで50歳は信じられない。30くらいかと思った。
稲垣先生のやり方の一番いいのは断食とかをしないのできつくないんですよね。
ハゲは治らないけど膠原病とかは断食なしで治っているみたいですし。
だから自分は稲垣式だと楽なんで今はそっち。ストレスがたまらない。
ハゲは断食それも30日とかを何回も繰り返さないとだめですかね？
はげ治っても甲田先生のようなシワシワカサカサはイヤだし。
甲田先生のシワシワはなんとかなりませんかね。
やせるのはいいんだけど、肌がシワシワカサカサはイヤなんです。
稲垣先生は白髪だけど肌が綺麗でした。
あとお弟子の調息の先生。ウソと思うくらいの肌の綺麗さ。見た目も若い。
あれで50歳は信じられない。30くらいかと思った。
稲垣先生のやり方の一番いいのは断食とかをしないのできつくないんですよね。
ハゲは治らないけど膠原病とかは断食なしで治っているみたいですし。
だから自分は稲垣式だと楽なんで今はそっち。ストレスがたまらない。
ハゲは断食それも30日とかを何回も繰り返さないとだめですかね？
はげ治っても甲田先生のようなシワシワカサカサはイヤだし。
いやこれ流れじゃなくて誰かが意図的に何回も書き込んでるでしょ
18 ：病弱名無しさん：2011/11/04(金) 13:43:09.75 ID:DW/vrwpy0
回転式って昔から言われてた低カロリー高タンパク食の焼き直しだろ
とうとう宿便？らしきものが出たよ。
朝は白湯とくだものだけで約二ヵ月。
一ヵ月ぐらいから､毎朝普通の便通があるようになったけど、
今朝ガチガチに固いゴルフボールぐらいのが一個出て､それから普通のやつが。
肛門切れそうになったけど､出たら体中を羽根で撫でられてるような気持ち良さ。
それが今も続いてるし､これが体質改善したって事かな。
朝は白湯とくだものだけで約二ヵ月。
一ヵ月ぐらいから､毎朝普通の便通があるようになったけど、
今朝ガチガチに固いゴルフボールぐらいのが一個出て､それから普通のやつが。
肛門切れそうになったけど､出たら体中を羽根で撫でられてるような気持ち良さ。
それが今も続いてるし､これが体質改善したって事かな。
20 ：病弱名無しさん：2011/11/04(金) 16:45:29.25 ID:DW/vrwpy0
それ宿便じゃあないよ
22 ：病弱名無しさん：2011/11/04(金) 16:51:25.91 ID:hKOK1uR90
ゴルフボールｗｗｗ 宿便じゃないの？
23 ：病弱名無しさん：2011/11/05(土) 11:32:00.66 ID:J8wmjWPw0
間違いだらけの健康常識
http://www.global-clean.com/html/akude-minerarubusoku_05.html
>白米の御飯に
>アク抜きした野菜の味噌汁や、漬物さえあれば十分です。
>栄養失調には絶対になりません。
http://www.global-clean.com/html/akude-minerarubusoku_05.html
>白米の御飯に
>アク抜きした野菜の味噌汁や、漬物さえあれば十分です。
>栄養失調には絶対になりません。
業者のHPじゃん
肉体労働者は断食、少食が実践できない。
肉体労働者は損だ。
肉体労働者は損だ。
26 ：sage：2011/11/05(土) 15:12:46.50 ID:Bo8T/LiR0
>>25
無理のないほどほどの少食なら、誰でもできると思います。
甲田式はだいぶ勉強したし、実践したけど、
べつにそれほど厳密にやる必要はなくて、
欧米型の食事をやめて和食にして、
かつ一日二食くらいにするだけで十分な気がしてきた。
菜食の効果は、肉断ちの効果。
無理のないほどほどの少食なら、誰でもできると思います。
甲田式はだいぶ勉強したし、実践したけど、
べつにそれほど厳密にやる必要はなくて、
欧米型の食事をやめて和食にして、
かつ一日二食くらいにするだけで十分な気がしてきた。
菜食の効果は、肉断ちの効果。
もし、厳密に甲田式等をしていてもなかなか調子が良くならないとしたら、
やり方にどこか無理があると疑ったほうがいい。
たとえば玄米食や青汁が合わない場合は結構あるような気がする。
やり方にどこか無理があると疑ったほうがいい。
たとえば玄米食や青汁が合わない場合は結構あるような気がする。
日本人の歴史の中で、米が常食されるようになったのは、飛鳥・奈良時代の頃。
しかしこれは、「ましらげのよね」と呼ばれた白米。「しらげのよね」と呼ばれた七～八分搗き米。
玄米はなかったのね。
基本的に玄米が得られるようになったのは、江戸時代中期に籾磨機が中国から伝来してからだといわれています。
しかし、江戸時代中期以降のの料理書でも、玄米食の記述は見あたりません。
白米の炊飯に比べ、玄米の炊飯は時間がかかり、その分、薪を大量に必要とするため効率が悪かったと思います。
白米から玄米のシフトは、明治時代の末期にかけておこりました。
石塚左玄という軍医が、玄米食を提唱し、それは現在の食養の流れにつながっていきます。
マクロビのはじまり。
玄米食は比較的新しい文化であると云えるかもしれません。
http://macrobi.livedoor.biz/archives/51176417.html
しかしこれは、「ましらげのよね」と呼ばれた白米。「しらげのよね」と呼ばれた七～八分搗き米。
玄米はなかったのね。
基本的に玄米が得られるようになったのは、江戸時代中期に籾磨機が中国から伝来してからだといわれています。
しかし、江戸時代中期以降のの料理書でも、玄米食の記述は見あたりません。
白米の炊飯に比べ、玄米の炊飯は時間がかかり、その分、薪を大量に必要とするため効率が悪かったと思います。
白米から玄米のシフトは、明治時代の末期にかけておこりました。
石塚左玄という軍医が、玄米食を提唱し、それは現在の食養の流れにつながっていきます。
マクロビのはじまり。
玄米食は比較的新しい文化であると云えるかもしれません。
http://macrobi.livedoor.biz/archives/51176417.html
だからどーした？
あ？
あ？
昨日固いやつを出した幸せな男だけど、甲田式で体調良くなるのは甲田さんだけだよ。
一般人はいいとこどりでいいんだよ。自分は､朝食､昼食､夕食､その間断食？で水だけ。
食間のお菓子とかジュースやめただけで劇的な体調と外観の変化だよ。
一般人はいいとこどりでいいんだよ。自分は､朝食､昼食､夕食､その間断食？で水だけ。
食間のお菓子とかジュースやめただけで劇的な体調と外観の変化だよ。
でも本当は､お菓子も食べてジュースも飲んで､
ラーメン､ギョーザなんかを家族みんなで食べたらそれが幸せで健康なんだろうね。
一人だとなんだかね･･･
ラーメン､ギョーザなんかを家族みんなで食べたらそれが幸せで健康なんだろうね。
一人だとなんだかね･･･
32 ：病弱名無しさん：2011/11/05(土) 21:40:47.18 ID:y3okcSMR0
↑
相変わらずだな ちんた
相変わらずだな ちんた
33 ：健康になるために：2011/11/05(土) 21:48:27.02 ID:MGlsRtd50
長野式臨床研究会訪ねてみたら
34 ：病弱名無しさん：2011/11/05(土) 22:17:14.25 ID:fE8FLZCk0
今日の食事
朝・にんじんりんごジュース４００ グレープフルーツ
昼・全粒粉パン 野菜サラダです。豆腐
夜・バナナ2本
にんじんジュース皆さん飲みましたか。 なんといってもがん予防の横綱双葉山です。
今日は朝休みだったので、ケールの苗を買ってきたよ。
自家栽培だよ がん予防の大関です。
果物は最高の栄養素ビタミンミネラル入ってるよ。
??式の鵜呑みは危険です。全部良いとこ取りでいきましょう。
ファイト！！！
朝・にんじんりんごジュース４００ グレープフルーツ
昼・全粒粉パン 野菜サラダです。豆腐
夜・バナナ2本
にんじんジュース皆さん飲みましたか。 なんといってもがん予防の横綱双葉山です。
今日は朝休みだったので、ケールの苗を買ってきたよ。
自家栽培だよ がん予防の大関です。
果物は最高の栄養素ビタミンミネラル入ってるよ。
??式の鵜呑みは危険です。全部良いとこ取りでいきましょう。
ファイト！！！
35 ：病弱名無しさん：2011/11/05(土) 22:38:29.32 ID:BdJgG+dL0
果物は血糖値高い人には良くないよ。
アボカドならいいけど。
アボカドならいいけど。
朝は青汁と赤汁を飲めば昼と夜は何を食べてもいいというのが甲田式の一般人に対する食事法なんですけどね。
生菜食を実践する場合は医師の管理下でやるようにと本に書いてある。
生菜食を実践する場合は医師の管理下でやるようにと本に書いてある。
37 ：病弱名無しさん：2011/11/05(土) 22:46:00.29 ID:fxe4Nko00
果物だけでは必須アミノ酸が不足する、プロテインを飲め
木枕届いた
デカい
痛い
デカい
痛い
一日二食で夕食から次の食事まで16～8時間あけるっていうのを始めて
1週間になったけど、確かになんか心持ち調子がいいような。
もとから朝食はバナナ一本だったから、朝食抜くのは全然問題ないんだけど
食後3時間前後水分摂らないっていうのがちょっとまだ馴れない感じ。
とりあえず、今ある冷蔵庫の中身が片付きそうな月曜日あたりから
昼食夕食の質を変えつつ量を減らしていこうと思ってます。
1週間になったけど、確かになんか心持ち調子がいいような。
もとから朝食はバナナ一本だったから、朝食抜くのは全然問題ないんだけど
食後3時間前後水分摂らないっていうのがちょっとまだ馴れない感じ。
とりあえず、今ある冷蔵庫の中身が片付きそうな月曜日あたりから
昼食夕食の質を変えつつ量を減らしていこうと思ってます。
40 ：病弱名無しさん：2011/11/06(日) 07:57:29.06 ID:7WrUnYfT0
よし！今日も朝から人参林檎ジュースで癌予防だ。頑張るぞ！
人参林檎ジュースなんといってもがん予防の横綱双葉山です。
人参林檎ジュースなんといってもがん予防の横綱双葉山です。
>>40
癌予防なんて思ってる時点で意識の中に癌を埋め込んでるよ
癌予防なんて思ってる時点で意識の中に癌を埋め込んでるよ
りんごで癌予防になるんだったら、青森県民は癌患者が少ないだろなあ。
「がん死亡率」最高は青森・最低は長野…地域で大差
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/cancer/1231652979/
「がん死亡率」最高は青森・最低は長野…地域で大差
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/cancer/1231652979/
まあ、思い込みや自己暗示でも効果はあるからなｗ
>>45
じゃあ結局、健康法ってなんなんだ（笑）
じゃあ結局、健康法ってなんなんだ（笑）
>>44
六ヶ所村の再処理工場のせいだろ
六ヶ所村の再処理工場のせいだろ
48 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 ：2011/11/06(日) 18:22:33.71 ID:n2XIJnhv0
>>46
平たく言えば誰かの飯のタネだね
平たく言えば誰かの飯のタネだね
朝は抜くのも良いけど
やっぱりにんじんりんごジュースでしょうね。
臓器を休めながら、人間に必要なビタミンミネラルをたっぷり補給
バナナは18種類のアミノ酸を豊富に含みます。
糖質もたっぷり
小食、1日断食 たまに1日一食 酵素を消費しない生活 果物青汁
にんじんジュースを飲み。がんばっていきましょう。
我慢せずおいしく食べて健康元気！！。
人参林檎ジュースなんといってもがん予防の横綱双葉山です。
やっぱりにんじんりんごジュースでしょうね。
臓器を休めながら、人間に必要なビタミンミネラルをたっぷり補給
バナナは18種類のアミノ酸を豊富に含みます。
糖質もたっぷり
小食、1日断食 たまに1日一食 酵素を消費しない生活 果物青汁
にんじんジュースを飲み。がんばっていきましょう。
我慢せずおいしく食べて健康元気！！。
人参林檎ジュースなんといってもがん予防の横綱双葉山です。
人参は血糖値が上がるんでない？ 血糖値測定器を持ってる人がいたら測定して報告してくれないかな
糖質を結構含むよね
ジュースで1本～2本は一気に飲むことになる
食後高血糖が血管を痛めるらしい インスリン追加分泌もすい臓に負担がかかりそう
糖質を結構含むよね
ジュースで1本～2本は一気に飲むことになる
食後高血糖が血管を痛めるらしい インスリン追加分泌もすい臓に負担がかかりそう
りんごを人参と一緒にジュースにするとご飯一膳くらいの糖質にならない？
しまも噛まないで飲むからすい臓に負担がかかりそう
食物繊維が多いけど絞る形式のジューサー使うと繊維は捨てるよね
しまも噛まないで飲むからすい臓に負担がかかりそう
食物繊維が多いけど絞る形式のジューサー使うと繊維は捨てるよね
膵臓が弱い人は飲まない方がいいでしょうね。
ちんたちゃん またオイタしたらだめよ
人参リンゴジュース推しの人なんの営業なの？
56 ：病弱名無しさん：2011/11/06(日) 22:58:25.90 ID:7Y7eE+nS0
石原結実著 『「水分の摂りすぎ」は今すぐやめなさい』 発行年月 ２００４．３
http://www.bk1.jp/product/02420222
↓
石原結実著 『老化は「体の乾燥」が原因だった！』 発行年月 ２００７．１
http://www.bk1.jp/product/02747593
石原結実著 『朝だけにんじんジュースダイエット』 発行年月 ２００２．８
http://www.bk1.jp/product/02212024
↓
石原結実著 『「朝だけしょうが紅茶」ダイエット』 発行年月 ２００７．７
http://www.bk1.jp/product/02797035
↓
石原結実著 『朝だけ塩りんごダイエット』 発行年月 ２００９．３
http://www.bk1.jp/product/03084502
http://www.bk1.jp/product/02420222
↓
石原結実著 『老化は「体の乾燥」が原因だった！』 発行年月 ２００７．１
http://www.bk1.jp/product/02747593
石原結実著 『朝だけにんじんジュースダイエット』 発行年月 ２００２．８
http://www.bk1.jp/product/02212024
↓
石原結実著 『「朝だけしょうが紅茶」ダイエット』 発行年月 ２００７．７
http://www.bk1.jp/product/02797035
↓
石原結実著 『朝だけ塩りんごダイエット』 発行年月 ２００９．３
http://www.bk1.jp/product/03084502
これは酷いw
58 ：病弱名無しさん：2011/11/06(日) 23:22:21.40 ID:SdjviuOH0
>>56は本読んでみりゃわかると思うけど内容は全部一貫してるよ。
体に余分な水分がたまっているとよくないから、
水分のはけをよくするためにニンジンジュースや生姜紅茶を摂りましょうって内容だったと思う。
水分を摂りすぎると逆に処理しきれなくなって乾燥するんだとさ。
体に余分な水分がたまっているとよくないから、
水分のはけをよくするためにニンジンジュースや生姜紅茶を摂りましょうって内容だったと思う。
水分を摂りすぎると逆に処理しきれなくなって乾燥するんだとさ。
59 ：病弱名無しさん：2011/11/06(日) 23:37:13.37 ID:tYOK3B0e0
それは違うだろ・・・、石原ってアホなの？
60 ：病弱名無しさん：2011/11/06(日) 23:45:57.86 ID:tYOK3B0e0
完全断食でも水だけは２リットル以上日に飲まなければ命の危険があるというのに。
61 ：病弱名無しさん：2011/11/07(月) 00:17:29.42 ID:ODyrw5Vr0
さあ明日もにんじんりんごジュースの横綱双葉山とキャベツジュースの横綱千代の富士で行きます。
62 ：病弱名無しさん：2011/11/07(月) 00:40:06.02 ID:bUP0QHPq0
ちんたさんって、ナチュハイでエホバの人のことでしょう？
このスレって各個人の思い込みをおのおの書き込んでるだけだな
石原さんて物凄く身長にコンプレックス持ってるよね
何でこのスレの人、人参林檎ジュース嫌いなんだ？青汁とミックスしたら、結構旨いもんだぜ。
単純にめんどくさい
甲田さんの話で参考になったのは､朝は排泄の時間っていうのかな。
起きて水飲んで一回､昼前にも一回､午前に二回便通あったらその日は無敵だよね。
起きて水飲んで一回､昼前にも一回､午前に二回便通あったらその日は無敵だよね。
元々便秘気味で、水多めに飲んで朝食抜きにしても全然出ない・・
逆に朝食べるとやっとお腹がぐるぐる動き出して出る。
排便をとるか朝断食のほうにするか毎回悩む。
食べずに出ればそれが一番いいんだけど。
逆に朝食べるとやっとお腹がぐるぐる動き出して出る。
排便をとるか朝断食のほうにするか毎回悩む。
食べずに出ればそれが一番いいんだけど。
青森県民がガン患者多いのは寒いからだろ
東北は自殺者も多いからなぁ
71 ：病弱名無しさん：2011/11/07(月) 10:25:12.77 ID:EnKdUi5V0
http://www.kaiten.jp/syokuji/dannjiki.html
宿便
断食小食玄米菜食の指導者の方は腸内に宿便があり、これがすべての病気の原因なので、
断食で宿便を取りましょうと主張なさっておられます。宿便を取るには、3日くらいの断食では無理です。
10日以上の長期の断食を何回も繰り返すことになります。
ほとんどの方が宿便が取れる前に、骨が再生不可能なレベルまで弱くなり、
生命力が無くなり、見た目も枯れていきます。仮に宿便が取れても、
三ヶ月もすればまた溜まりますから、きりがありません。
便は人の忌み嫌うものです。宿便にとらわれますと便に対する潔癖症とでも言いますか、
一日に何回も手を洗う神経症の人のように、便通ばかりを気にするようになります
便通ノイローゼとでも言いましょうか。穀物と野菜中心の食事をしていれば、
多量に便を出すことはそれなりに重要です。
穀物や野菜は未消化の部分が多く、それを便で出さなければいけませんから。
糖質制限していればあまり重要ではないです。たとえどんな食事法をしていても、していなくても、
便通より遙かに大事なことは、呼吸です。呼吸に影響を与える椎間板の詰まり具合
鎖骨 胸骨 心のやわらかさ。
食事法や便通以外の視点を持つ必要があるでしょう。
宿便
断食小食玄米菜食の指導者の方は腸内に宿便があり、これがすべての病気の原因なので、
断食で宿便を取りましょうと主張なさっておられます。宿便を取るには、3日くらいの断食では無理です。
10日以上の長期の断食を何回も繰り返すことになります。
ほとんどの方が宿便が取れる前に、骨が再生不可能なレベルまで弱くなり、
生命力が無くなり、見た目も枯れていきます。仮に宿便が取れても、
三ヶ月もすればまた溜まりますから、きりがありません。
便は人の忌み嫌うものです。宿便にとらわれますと便に対する潔癖症とでも言いますか、
一日に何回も手を洗う神経症の人のように、便通ばかりを気にするようになります
便通ノイローゼとでも言いましょうか。穀物と野菜中心の食事をしていれば、
多量に便を出すことはそれなりに重要です。
穀物や野菜は未消化の部分が多く、それを便で出さなければいけませんから。
糖質制限していればあまり重要ではないです。たとえどんな食事法をしていても、していなくても、
便通より遙かに大事なことは、呼吸です。呼吸に影響を与える椎間板の詰まり具合
鎖骨 胸骨 心のやわらかさ。
食事法や便通以外の視点を持つ必要があるでしょう。
断食なんてしないよ。
何かの信者になるなんてごめんだし､いいとこどりをするだけさ。
好きなものも食べて､タバコも吸って､お酒も飲んで規律正しく生きて逝きたいんだよ。
自分なんて孤独で､それで断食なんてどんな罰ゲームだよ。
何かの信者になるなんてごめんだし､いいとこどりをするだけさ。
好きなものも食べて､タバコも吸って､お酒も飲んで規律正しく生きて逝きたいんだよ。
自分なんて孤独で､それで断食なんてどんな罰ゲームだよ。
73 ：病弱名無しさん：2011/11/07(月) 11:17:54.81 ID:bUP0QHPq0
【マスコミ】 「めざましテレビ」大塚キャスター、「急性リンパ性白血病」で療養へ★４
http://raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1320629199/227
227 名前：名無しさん＠１２周年[] 投稿日：2011/11/07(月) 11:06:01.21 ID:SNJ8M4KO0
3月15日 東日本大震災 最新情報 大塚キャスター被災地報告
4月14日 福島県いわき市のアスパラとミニトマトをトッピングした野菜カレー
5月06日 福島県いわき市産トマト
5月09日 福島県産しいたけ
5月12日 福島県川俣シャモの親子丼
5月30日 福島の甘こうじ味噌を使って作った肉じゃが
6月16日 福島県産さやえんどう
6月29日 福島県産スナップえんどう
7月7日 福島県産のほうれん草、キャベツ、トマトを使った冷やし粥を試食。
7月13日 山梨県産の桃の日川白鳳と夢しずくを試食し、それらと福島県産の卵「平飼い地養卵」を使ったケーキも試食。
7月28日 福島県産のしんたまごを使った料理をスタジオで試食。
8月3日 福島県産のつるむらさきを使った料理をスタジオで試食。
8月18日 福島県産の「あかつき」と「あづましずく」を使った料理をスタジオで試食。
http://raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1320629199/227
227 名前：名無しさん＠１２周年[] 投稿日：2011/11/07(月) 11:06:01.21 ID:SNJ8M4KO0
3月15日 東日本大震災 最新情報 大塚キャスター被災地報告
4月14日 福島県いわき市のアスパラとミニトマトをトッピングした野菜カレー
5月06日 福島県いわき市産トマト
5月09日 福島県産しいたけ
5月12日 福島県川俣シャモの親子丼
5月30日 福島の甘こうじ味噌を使って作った肉じゃが
6月16日 福島県産さやえんどう
6月29日 福島県産スナップえんどう
7月7日 福島県産のほうれん草、キャベツ、トマトを使った冷やし粥を試食。
7月13日 山梨県産の桃の日川白鳳と夢しずくを試食し、それらと福島県産の卵「平飼い地養卵」を使ったケーキも試食。
7月28日 福島県産のしんたまごを使った料理をスタジオで試食。
8月3日 福島県産のつるむらさきを使った料理をスタジオで試食。
8月18日 福島県産の「あかつき」と「あづましずく」を使った料理をスタジオで試食。
今から26年も前だけど、渋谷の東にいる霊媒師の渡辺さんのところで神占い（背後霊に色々な事を聞く）で伺ったら
渡辺さん自身の霊体と俺の霊体が交流したらしく、身体の状態のこことこことあっこが悪いと言われた。
その後、この甲田の本を持ち出し、断食やってみろと言う。
はぁ…で済ませたけど、働いてりゃ何日も断食なんかしてる暇ないよ。
渡辺さん自身の霊体と俺の霊体が交流したらしく、身体の状態のこことこことあっこが悪いと言われた。
その後、この甲田の本を持ち出し、断食やってみろと言う。
はぁ…で済ませたけど、働いてりゃ何日も断食なんかしてる暇ないよ。
76 ：病弱名無しさん：2011/11/07(月) 11:31:36.27 ID:vpRU4wt70
>>71
回転式は、昔から言われている低カロリー高タンパク食の焼き直し、つまらんｗｗｗ
回転式は、昔から言われている低カロリー高タンパク食の焼き直し、つまらんｗｗｗ
77 ：病弱名無しさん：2011/11/07(月) 11:57:27.22 ID:bUP0QHPq0
急性リンパ性白血病
http://www.gan-pro.com/public/cancer/hemat/acute-lymphoid-leukemia.html
４）白血病の原因と予防
急性リンパ性白血病の発症にかかわる原因として、被ばく者での発症率が高いこと、
電離放射線やベンゼンの暴露が関連することが報告されています。
http://www.gan-pro.com/public/cancer/hemat/acute-lymphoid-leukemia.html
４）白血病の原因と予防
急性リンパ性白血病の発症にかかわる原因として、被ばく者での発症率が高いこと、
電離放射線やベンゼンの暴露が関連することが報告されています。
空腹だと交感神経過多になるから断食やめることにした
持病の病気が悪化して心臓止まりそうになったりするわ
まさかこれも好転反応とかじゃないよな だったら危険すぎる
少食が安全だわ
持病の病気が悪化して心臓止まりそうになったりするわ
まさかこれも好転反応とかじゃないよな だったら危険すぎる
少食が安全だわ
いろんな教祖様達からいただいた､私のいいとこどり慣れたら簡単健康法。
朝起きた時と食間に水を飲む。でも一日2㍑も飲まない。
朝食はたまに旬のくだものだけ。
タバコの本数増えそうになったら片鼻呼吸。
股割り。
二週間に一回散髪。
風呂は熱めを二度入り。半身浴より時間がかからず汗もよくでる。
健康食品は飲まない。
歯の矯正。
休むも相場。
朝起きた時と食間に水を飲む。でも一日2㍑も飲まない。
朝食はたまに旬のくだものだけ。
タバコの本数増えそうになったら片鼻呼吸。
股割り。
二週間に一回散髪。
風呂は熱めを二度入り。半身浴より時間がかからず汗もよくでる。
健康食品は飲まない。
歯の矯正。
休むも相場。
アマチュアの人の断食に対する誤解
http://www.kaiten.jp/syokuji/dannjiki.html
ネットや書籍には断食・小食の良いことばかりが書かれています。
ここには大きな情報の偏りがあります。
アマチュアの側から見ていきましょう。例えば体脂肪45の男性。
ここまで体脂肪が増えるのはかなり糖質を摂取しています。
体脂肪45以上で大きな病気がないなら、生まれながらに健康に恵まれて体力のある人でしょう。
いままで食べ過ぎていますから、断食・小食でとても効果が出ます。
こういう経験からアマチュアの人なら、
他の人も断食小食で健康になると誤解なさっても、しょうが無いかもしれません。
胃弱なアマチュアの人が小食で体調が良くなるケース。
断食小食実践の人に多いケースですが、それがすべての人に通用はしません。
胃弱の原因の多くは糖質です。（他は鎖骨 頸椎から胸椎上部の椎間板の圧迫など）
その根本原因を変えずに、断食小食に頼るのはポイントがずれていないでしょうか。
断食小食では、場限りでしか無く、根本的に胃が丈夫になることはありません。
糖質を制限して蛋白質を取らないと胃の粘膜は回復しません。
胃弱・食欲不振の人は、食べられないという劣等感があります。
以下は私の体験談です。子供時代、食欲というものがほとんど無く、とても痩せていました。
親に「食べないと健康になれない」と無理矢理食べさせられてきました。
食べるのが嫌でしょうがなかったです。食事の時間は苦行でした。
そういう人が断食小食の思想を知れば、これこそ自分の求めていたものと、喜ぶでしょう。
http://www.kaiten.jp/syokuji/dannjiki.html
ネットや書籍には断食・小食の良いことばかりが書かれています。
ここには大きな情報の偏りがあります。
アマチュアの側から見ていきましょう。例えば体脂肪45の男性。
ここまで体脂肪が増えるのはかなり糖質を摂取しています。
体脂肪45以上で大きな病気がないなら、生まれながらに健康に恵まれて体力のある人でしょう。
いままで食べ過ぎていますから、断食・小食でとても効果が出ます。
こういう経験からアマチュアの人なら、
他の人も断食小食で健康になると誤解なさっても、しょうが無いかもしれません。
胃弱なアマチュアの人が小食で体調が良くなるケース。
断食小食実践の人に多いケースですが、それがすべての人に通用はしません。
胃弱の原因の多くは糖質です。（他は鎖骨 頸椎から胸椎上部の椎間板の圧迫など）
その根本原因を変えずに、断食小食に頼るのはポイントがずれていないでしょうか。
断食小食では、場限りでしか無く、根本的に胃が丈夫になることはありません。
糖質を制限して蛋白質を取らないと胃の粘膜は回復しません。
胃弱・食欲不振の人は、食べられないという劣等感があります。
以下は私の体験談です。子供時代、食欲というものがほとんど無く、とても痩せていました。
親に「食べないと健康になれない」と無理矢理食べさせられてきました。
食べるのが嫌でしょうがなかったです。食事の時間は苦行でした。
そういう人が断食小食の思想を知れば、これこそ自分の求めていたものと、喜ぶでしょう。
断食とタンパク質
http://www.kaiten.jp/syokuji/dannjiki.html
糖により弱った胃腸ではタンパク質をうまく吸収できません。
胃弱は糖質により胃腸の粘膜が弱くなることが原因ですが、
弱くなった胃腸はその原因の糖質には反応を起こさず、
コーヒーや香辛料や冷たいものやタンパク質に反応を起こします。
そこで肉やコーヒーは体に良くないと判断なさいます。
断食・小食の人はほとんどが玄米菜食に人だと思います。
私もベジタリアン時代はそうでしたが、肉食に対する生理的な嫌悪が生まれます。
タンパク質はなくても生きていける、穀物のタンパク質で充分だと考えたくなります。
確かに、生きていくだけなら穀物からのタンパク質だけで充分です。
ですから、十年、十年ベジタリアンでも、断食小食生活でも、タンパク質が必要だとは考えません。
ところが、5年ほど高タンパク食、糖質制限の回転式食事法を続けると、
タンパク質が多いことで、どれだけ生命力、骨の強さ、体の温かさ、
活動力、免疫力に差が出るかわかってきます。
両方を徹底して5年くらいやらないとわかりません。机上では何も解決しません。
http://www.kaiten.jp/syokuji/dannjiki.html
糖により弱った胃腸ではタンパク質をうまく吸収できません。
胃弱は糖質により胃腸の粘膜が弱くなることが原因ですが、
弱くなった胃腸はその原因の糖質には反応を起こさず、
コーヒーや香辛料や冷たいものやタンパク質に反応を起こします。
そこで肉やコーヒーは体に良くないと判断なさいます。
断食・小食の人はほとんどが玄米菜食に人だと思います。
私もベジタリアン時代はそうでしたが、肉食に対する生理的な嫌悪が生まれます。
タンパク質はなくても生きていける、穀物のタンパク質で充分だと考えたくなります。
確かに、生きていくだけなら穀物からのタンパク質だけで充分です。
ですから、十年、十年ベジタリアンでも、断食小食生活でも、タンパク質が必要だとは考えません。
ところが、5年ほど高タンパク食、糖質制限の回転式食事法を続けると、
タンパク質が多いことで、どれだけ生命力、骨の強さ、体の温かさ、
活動力、免疫力に差が出るかわかってきます。
両方を徹底して5年くらいやらないとわかりません。机上では何も解決しません。
82 ：病弱名無しさん：2011/11/07(月) 16:27:24.98 ID:EnKdUi5V0
アマチュアの人たちの情報がオーバーに語られていく怖さ
http://www.kaiten.jp/syokuji/dannjiki.html
やがてこういう人々の中に「すべての病気は食べることが原因である」
「食べることは悪である」
「食べなければすべての病気は治る」
「食事する人間は嫌らしい。 特に肉食は嫌らしい、汚らしい。」
「人間は食べなくても生きていける」
「餓死すると思うから餓死するのである」
という極端な思想が生まれます。生き物を育てたことがある人は、こういう考えにはまずたどりつかないでしょう。
ネットや本の情報だけを信じ、頭が一人歩きしています。
ネットはとても役立つものですが、こういう人々が増えてきたことは、とても怖いものを感じます。
実際に不食の人がいるでしょう。青汁だけで生きている人もおられるでしょう。
ビルの壁をラクラク登れる人がいるように。大事なことはあなたが出来るかどうかです。
数億人に一人の人が出来ても意味がありません。
食事への嫌悪を持ちつつも、食欲は消しがたく、ご自分のなかで矛盾が起きます。
体は食べたがり、思想は食べてはいけないと考える、その葛藤の中で、
断食・小食へのあこがれがエスカレートし、断食・小食をしている人をエリート化していき、
そこに自分の理想像を描く。食事している人への憎しみがどんどん高まり、
断食・食事法の効果を過剰に表現します。「長期断食しても筋肉質だ。」・・・・・などです。
http://www.kaiten.jp/syokuji/dannjiki.html
やがてこういう人々の中に「すべての病気は食べることが原因である」
「食べることは悪である」
「食べなければすべての病気は治る」
「食事する人間は嫌らしい。 特に肉食は嫌らしい、汚らしい。」
「人間は食べなくても生きていける」
「餓死すると思うから餓死するのである」
という極端な思想が生まれます。生き物を育てたことがある人は、こういう考えにはまずたどりつかないでしょう。
ネットや本の情報だけを信じ、頭が一人歩きしています。
ネットはとても役立つものですが、こういう人々が増えてきたことは、とても怖いものを感じます。
実際に不食の人がいるでしょう。青汁だけで生きている人もおられるでしょう。
ビルの壁をラクラク登れる人がいるように。大事なことはあなたが出来るかどうかです。
数億人に一人の人が出来ても意味がありません。
食事への嫌悪を持ちつつも、食欲は消しがたく、ご自分のなかで矛盾が起きます。
体は食べたがり、思想は食べてはいけないと考える、その葛藤の中で、
断食・小食へのあこがれがエスカレートし、断食・小食をしている人をエリート化していき、
そこに自分の理想像を描く。食事している人への憎しみがどんどん高まり、
断食・食事法の効果を過剰に表現します。「長期断食しても筋肉質だ。」・・・・・などです。
断食 小食 玄米菜食 実践10年後 20年後
http://www.kaiten.jp/syokuji/dannjiki.html
私はかつてヨガの指導者でしたので、
友人・知り合いの中に本格的な断食・小食・玄米菜食の実践者が多くおります。
そのうちの数名は指導する立場の人たちです。
若かりし頃、彼らも健康で美しかったです。
数十年後どうなったか。
私は実際に見てきました。
詳しくはここには書きませんが、
私がいまお勧めていることは、それらの結果を見てのことです。
http://www.kaiten.jp/syokuji/dannjiki.html
私はかつてヨガの指導者でしたので、
友人・知り合いの中に本格的な断食・小食・玄米菜食の実践者が多くおります。
そのうちの数名は指導する立場の人たちです。
若かりし頃、彼らも健康で美しかったです。
数十年後どうなったか。
私は実際に見てきました。
詳しくはここには書きませんが、
私がいまお勧めていることは、それらの結果を見てのことです。
結語
http://www.kaiten.jp/syokuji/dannjiki.html
男性体脂肪35以上 女性体脂肪40以上
どうぞ苦しくない範囲で、自由に断食・小食をおこなってください。
（やらない方が良いですが、悪影響は少ないです。もちろん糖質制限の方が遙かにお勧めです。）
男性体脂肪10以下 女性体脂肪20以下
断食・小食で骨が（つまり生命力が）数十年分も老化する可能性があります。
どうか、ご自分の命をお大事に。長期的視点でお考え下さい。
私はここで断食・小食の人たちを批判したいのではありません。
自分の断食経験から骨を弱くしたこを反省し、
同じ誤りを皆様に繰り返していただきたくないだけです。
医師の指導する断食の病院でアトピーを治したある女性。
食事を再開すると（玄米菜食）、またアトピー再発。
今度は自宅で断食。その繰り返して歩行困難になるまで、やせ細り、体力が無くなりました。
回転式食事法（糖質制限）に変えて数年。
いま彼女はビルの清掃の仕事をするところまで体力を回復。
アトピーほぼ完治です。
http://www.kaiten.jp/syokuji/dannjiki.html
男性体脂肪35以上 女性体脂肪40以上
どうぞ苦しくない範囲で、自由に断食・小食をおこなってください。
（やらない方が良いですが、悪影響は少ないです。もちろん糖質制限の方が遙かにお勧めです。）
男性体脂肪10以下 女性体脂肪20以下
断食・小食で骨が（つまり生命力が）数十年分も老化する可能性があります。
どうか、ご自分の命をお大事に。長期的視点でお考え下さい。
私はここで断食・小食の人たちを批判したいのではありません。
自分の断食経験から骨を弱くしたこを反省し、
同じ誤りを皆様に繰り返していただきたくないだけです。
医師の指導する断食の病院でアトピーを治したある女性。
食事を再開すると（玄米菜食）、またアトピー再発。
今度は自宅で断食。その繰り返して歩行困難になるまで、やせ細り、体力が無くなりました。
回転式食事法（糖質制限）に変えて数年。
いま彼女はビルの清掃の仕事をするところまで体力を回復。
アトピーほぼ完治です。
85 ：病弱名無しさん：2011/11/07(月) 16:56:48.17 ID:Nf7anbFK0
教祖でも早死にしたり老けてたりすると説得力に欠けるな。
南雲医師や春山茂雄はかなり若く見える。
南雲医師や春山茂雄はかなり若く見える。
他板の不食スレとかにも回転式はりつけてるヤツがいるぞ。
教祖自ら？
教祖自ら？
連投長文はやめような それぞれのやりかたでいいと思う
８２－８４は説得力あると思う。
でも、いちかばちか、素人療法をやってみるっていうのもありかもしれない。
俺も長期断食は失敗して健康を害した経験がある。でも、指導者につかずに自分でやった
ので自分の責任だから、納得できる。だからまた懲りずに、今度は断食坐禅てのを
やってみようかとも思っている。
今は、ためしにマラソンをやっている。月２００Kｍを走る。こんな馬鹿げたことは、
トンデモないとおもっていたが、やってみると中毒になりそうなほど気持ちがいい。
小食でも調子はよくなったが、マラソンをすると、そんなのは目じゃないほど、無茶苦茶
調子がいい。馬力が100倍上がった感じがする。全然ばてなくなった。
マラソンも限度があって、月に５００Kmも走る人がいる。そういう人の中には赤血球が
つぶれて貧血になる人もいる。ランナーの貧血は有名らしい。
寛平は毎日５０K平均走ったというから、少なくとも月に１０００ｋ以上は走っている
だろうな。 まあ人間の限界はよくわからんということだね。
だってジャックマイヨールが素潜りで７０ｍを超えたころは、科学的には５０ｍ以上は
無理と言われていた。彼は１００ｍを超えたし、今は１３０ｍくらいが最高記録じゃない
だろか？
89 ：病弱名無しさん：2011/11/07(月) 20:12:24.67 ID:BYdslxKm0
本日を持って、新横綱が誕生いたしました！
キャベツジュースです。パワーが違います！
東の横綱 にんじんジュース がん予防の横綱双葉山
西の横綱 キャベツジュース がん予防の横綱千代の富士です。
キャベツジュースです。パワーが違います！
東の横綱 にんじんジュース がん予防の横綱双葉山
西の横綱 キャベツジュース がん予防の横綱千代の富士です。
いまさらキャベツジュースって･･･もっと以外なやつじゃないと教祖の道は遠いよ。
じゃあチョコレートジュースはどうかな？
ココアって飲み物があってだね･･･
寒天断食１日なら回復食は必要なかったよね。
うん、でも量は少な目がいい
95 ：病弱名無しさん：2011/11/07(月) 21:43:04.12 ID:bUP0QHPq0
南ちゃんにならって、ごぼうジュース
確かに糖質制限は説得力がある
でも回転式の食事は厳しいよ。 自分はいつも冷蔵庫を開けて何か食べ物はないかと探してたよ。
満腹感が持続しないからね
回転式の指導は運動をあまり指導しないから片手落ちだね
背骨の調整をするために集客を狙っているのかな？
糖質が食事の7割くらい占めていた大分前の日本人は糖尿病が少なかった
運動量が多かったからでしょう
糖を運動で消費することにもっと注力した方が実践しやすいでしょう
>>88
マラソンで糖質を効果的にエネルギーに変えることができているのでしょう
でも回転式の食事は厳しいよ。 自分はいつも冷蔵庫を開けて何か食べ物はないかと探してたよ。
満腹感が持続しないからね
回転式の指導は運動をあまり指導しないから片手落ちだね
背骨の調整をするために集客を狙っているのかな？
糖質が食事の7割くらい占めていた大分前の日本人は糖尿病が少なかった
運動量が多かったからでしょう
糖を運動で消費することにもっと注力した方が実践しやすいでしょう
>>88
マラソンで糖質を効果的にエネルギーに変えることができているのでしょう
99 ：病弱名無しさん：2011/11/07(月) 22:23:34.79 ID:GHO6/cPq0
西武・渡辺式かと思った。
禿げしく自演が多いな
このスレそんなに伸びないよ
相変わらずちんたの遊び場と化してる
このスレそんなに伸びないよ
相変わらずちんたの遊び場と化してる
101 ：病弱名無しさん：2011/11/07(月) 23:09:03.94 ID:vpRU4wt70
IDが違うだろ
102 ：病弱名無しさん：2011/11/07(月) 23:53:49.32 ID:vpRU4wt70
まぁ一日一食（夕食のみ）にして調子のいいこと。
でも朝はスピとオルチニンとバナナ一本とプロテイン２０ｇは取ってるけど。
夕食まで１２時間は水だけ・・・、これは一日一食と言っても良いよね？
でも朝はスピとオルチニンとバナナ一本とプロテイン２０ｇは取ってるけど。
夕食まで１２時間は水だけ・・・、これは一日一食と言っても良いよね？
プロティンがなんgだ、なにがどれだけだのと、バカじゃないか完全に。
そんな硬い脳ミソ少しでも軟化させる方法探したらどうだ。
そんな硬い脳ミソ少しでも軟化させる方法探したらどうだ。
105 ：病弱名無しさん：2011/11/08(火) 00:26:04.76 ID:oH0BmCIM0
じゃあお前は何でこの断食少食健康法スレに来てるんだ？
バカじゃないか完全にｗｗｗ
バカじゃないか完全にｗｗｗ
Gacktは一日一食で炭水化物ほぼ食べない
ただのダイエットではないな
ただのダイエットではないな
最近よくみる回転式てなんだよｗ
自動小銃のことか？
自動小銃のことか？
108 ：病弱名無しさん：2011/11/08(火) 09:30:09.62 ID:0AW9UTHh0
Gctって人も南雲って人も気持ち悪いんだよ。見せ物小屋の出し物だよ。
おれは明治時代や昭和初期の写真に写ってる､そこらへんのおっさんになりたいな。
あの人達､髪の毛フサフサ肌つるつるだよ。
おれは明治時代や昭和初期の写真に写ってる､そこらへんのおっさんになりたいな。
あの人達､髪の毛フサフサ肌つるつるだよ。
110 ：病弱名無しさん：2011/11/08(火) 11:58:27.07 ID:oH0BmCIM0
あの時代の人はタンパク質不足で早く老化するし平均寿命も短かった。
写真に写っているそこらへんのおっさんは実はみな２０歳代だよｗｗｗ
写真に写っているそこらへんのおっさんは実はみな２０歳代だよｗｗｗ
日本人の背が低いのは肉食べないからだろ？
112 ：病弱名無しさん：2011/11/08(火) 12:21:05.37 ID:oH0BmCIM0
明治から肉食が普及して急激に伸びてる・・・、明治の成人男子平均１５７センチ
現代平均１７１センチ、ここ百年で１４センチ伸びてるよ。
現代平均１７１センチ、ここ百年で１４センチ伸びてるよ。
よく甲田式やって唇の荒れが治ったって人がいるけど
上唇は胃の状態、下唇は腸の状態を表してるらしいから
内臓の調子が良くなれば唇の状態もよくなるんだろうね
上唇は胃の状態、下唇は腸の状態を表してるらしいから
内臓の調子が良くなれば唇の状態もよくなるんだろうね
毒出しを止める怖さ
http://www.kaiten.jp/syokuji/dannjiki.html
断食小食の弊害のもうひとつが、毒出しを止めてしまうと言うことです。
断食小食で一種の冬眠状態になり、生命活動が低下します。
毒出しが薄らぐことで症状が緩和します。まさにステロイド剤と同じ経過をたどります。
アトピーを例に取りましょう。断食小食でアトピーの症状は緩和します。
うまくすればアトピーは完治するでしょう。
しかしそれはアトピーの症状が消えたと言うだけで、本当の美しい皮膚ではありません。
アトピーの跡も綺麗に消えて、肌に艶があり、張りがある状態にするには、タンパク質を多量に必要とします。
断食小食、あるいはベジタリアン、玄米菜食、ナチュラルハイジーンなどで治したのと、
回転式食事法（糖質制限）で治したのでは、まったく肌の美しさが違います。
回転式食事法で治ったアトピーの人はとても美しい。それと平行して、鎖骨や肩胛骨周りを治療すれば、完璧です。
ですが、糖質制限をして、タンパク質をとりますと、毒出しがきます。それが生命力です。生きる力があれば当然のことです。
西洋医学の薬ですぐの症状を止めることになれている人は、それが理解できません。
断食小食にしますと、見事に毒出しが止まります。
毒出しが止まるから多くの人は断食小食に惹かれますが、毒出しは止めてはいけないのです。
ステロイド剤と同じような怖さがあります。
http://www.kaiten.jp/syokuji/dannjiki.html
断食小食の弊害のもうひとつが、毒出しを止めてしまうと言うことです。
断食小食で一種の冬眠状態になり、生命活動が低下します。
毒出しが薄らぐことで症状が緩和します。まさにステロイド剤と同じ経過をたどります。
アトピーを例に取りましょう。断食小食でアトピーの症状は緩和します。
うまくすればアトピーは完治するでしょう。
しかしそれはアトピーの症状が消えたと言うだけで、本当の美しい皮膚ではありません。
アトピーの跡も綺麗に消えて、肌に艶があり、張りがある状態にするには、タンパク質を多量に必要とします。
断食小食、あるいはベジタリアン、玄米菜食、ナチュラルハイジーンなどで治したのと、
回転式食事法（糖質制限）で治したのでは、まったく肌の美しさが違います。
回転式食事法で治ったアトピーの人はとても美しい。それと平行して、鎖骨や肩胛骨周りを治療すれば、完璧です。
ですが、糖質制限をして、タンパク質をとりますと、毒出しがきます。それが生命力です。生きる力があれば当然のことです。
西洋医学の薬ですぐの症状を止めることになれている人は、それが理解できません。
断食小食にしますと、見事に毒出しが止まります。
毒出しが止まるから多くの人は断食小食に惹かれますが、毒出しは止めてはいけないのです。
ステロイド剤と同じような怖さがあります。
甲田式や回転式では､胸腺刺激とかはないのかな？
胸腺刺激のうまいやりかたいいとこどりしたいね。
胸腺刺激のうまいやりかたいいとこどりしたいね。
自分にあった健康法とは
http://www.kaiten.jp/syokuji/gomi3.html
「自分にあった健康法を見つける。」や
「いくつかの健康法の自分にあったところだけをいいところ取りする」ということを聞きます。
それ自体は悪いことではないと思いますが、
じつはこれは「排泄＝ゴミ出しをしないでとりあえず症状を抑え、
「蓄積を増やす」 という選択を選んでしまうことが多いです。
なぜならゴミ出しは苦痛だからです。
楽な道、とりあえずすぐに症状が治まる方法を選んでします。
それは薬に頼るのと同じ心理です。
薬の副作用が怖いからと、薬が漢方薬やサプリに変わっただけ。
自分と向き合い、自分の中のゴミと向き合わない。
しかもそのゴミは多くは自分が作ったものです。
すこしゴミ出しだしがおきると、つらい、苦しい、この健康法が間違っている、
自分には合わないと、 蓄積の道を選びます。
http://www.kaiten.jp/syokuji/gomi3.html
「自分にあった健康法を見つける。」や
「いくつかの健康法の自分にあったところだけをいいところ取りする」ということを聞きます。
それ自体は悪いことではないと思いますが、
じつはこれは「排泄＝ゴミ出しをしないでとりあえず症状を抑え、
「蓄積を増やす」 という選択を選んでしまうことが多いです。
なぜならゴミ出しは苦痛だからです。
楽な道、とりあえずすぐに症状が治まる方法を選んでします。
それは薬に頼るのと同じ心理です。
薬の副作用が怖いからと、薬が漢方薬やサプリに変わっただけ。
自分と向き合い、自分の中のゴミと向き合わない。
しかもそのゴミは多くは自分が作ったものです。
すこしゴミ出しだしがおきると、つらい、苦しい、この健康法が間違っている、
自分には合わないと、 蓄積の道を選びます。
118 ：病弱名無しさん：2011/11/08(火) 16:24:54.28 ID:oH0BmCIM0
120 ：病弱名無しさん：2011/11/08(火) 17:32:36.16 ID:0AW9UTHh0
121 ：病弱名無しさん：2011/11/08(火) 20:06:45.97 ID:2HrW3vvV0
こんばんは。ただ今仕事から帰ってきました。
さて、今日の食事
朝 にんじんりんごジュース。
キャベツジュース
昼 うどんとおにぎり 大根
すいか
夜 全粒粉ぱん 野菜サラダ くるみ
今日は、キャベツもジュースにしました。ものすごく元気になりました。
フレッシュな野菜と果物ジュース。 消化によくて、ビタミンミネラル糖質 水分最高です。
にんじんりんごジュースはがん予防の横綱双葉山です。無敵艦隊です
自家製青汁ですが、ケールを青虫に食われて失敗。農家から仕入れます。
今日から、ＪＡＳのくるみを食べることにしました。良質のたんぱく質
脂肪を、少量取り入れます。これがまたいい感じ。
さて、今日の食事
朝 にんじんりんごジュース。
キャベツジュース
昼 うどんとおにぎり 大根
すいか
夜 全粒粉ぱん 野菜サラダ くるみ
今日は、キャベツもジュースにしました。ものすごく元気になりました。
フレッシュな野菜と果物ジュース。 消化によくて、ビタミンミネラル糖質 水分最高です。
にんじんりんごジュースはがん予防の横綱双葉山です。無敵艦隊です
自家製青汁ですが、ケールを青虫に食われて失敗。農家から仕入れます。
今日から、ＪＡＳのくるみを食べることにしました。良質のたんぱく質
脂肪を、少量取り入れます。これがまたいい感じ。
２０年下唇が荒れてる俺は腸が悪いのか
確かに最近はコロコロしかでないので病気だ
確かに最近はコロコロしかでないので病気だ
大塚アナ死亡
964 ：本当にあった怖い名無し：2011/11/07(月) 12:04:54.02 ID:ufCFUGNx0
大塚さんは福島県産の食べ物を、安全性をアピールする為、食べていたみたいだね。
しかも福島県入りもしていた。
急性白血病が、原発事故と関係あるのか否か。
965 ：本当にあった怖い名無し：2011/11/07(月) 12:10:46.95 ID:mVhUmN0fO
関係あっても公表はしないでしょ
福島の野菜を食べていた芸能人や有名人の一覧があるとわかりやすいかも
964 ：本当にあった怖い名無し：2011/11/07(月) 12:04:54.02 ID:ufCFUGNx0
大塚さんは福島県産の食べ物を、安全性をアピールする為、食べていたみたいだね。
しかも福島県入りもしていた。
急性白血病が、原発事故と関係あるのか否か。
965 ：本当にあった怖い名無し：2011/11/07(月) 12:10:46.95 ID:mVhUmN0fO
関係あっても公表はしないでしょ
福島の野菜を食べていた芸能人や有名人の一覧があるとわかりやすいかも
急性過ぎますな
125 ：病弱名無しさん：2011/11/08(火) 21:27:01.42 ID:0AW9UTHh0
126 ：病弱名無しさん：2011/11/08(火) 23:12:16.55 ID:ZVGcW5OZ0
回転式の教祖は急死してるし説得力にかけるな。
糖質制限は極端なのもあるが江部式くらいが良さそう。
何事も極端に走らない事が良いのだろうな。
糖質制限は極端なのもあるが江部式くらいが良さそう。
何事も極端に走らない事が良いのだろうな。
127 ：病弱名無しさん：2011/11/08(火) 23:16:45.89 ID:0AW9UTHh0
【科学】血液検査の感度１００倍 ノーベル賞・田中耕一さんらが新技術開発
http://raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1320760862/3
3 名前：名無しさん＠１２周年[] 投稿日：2011/11/08(火) 23:01:48.23 ID:H7KMt7vm0
田中耕一さん＠2002
http://blog-imgs-34-origin.fc2.com/n/e/w/news020/k_tanaka.jpg
http://blog-imgs-34-origin.fc2.com/n/e/w/news020/sya110aa.jpg
田中耕一さん＠2010
http://blog-imgs-34-origin.fc2.com/n/e/w/news020/view9944846a.jpg
http://blog-imgs-34-origin.fc2.com/n/e/w/news020/698243.jpg
http://raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1320760862/3
3 名前：名無しさん＠１２周年[] 投稿日：2011/11/08(火) 23:01:48.23 ID:H7KMt7vm0
田中耕一さん＠2002
http://blog-imgs-34-origin.fc2.com/n/e/w/news020/k_tanaka.jpg
http://blog-imgs-34-origin.fc2.com/n/e/w/news020/sya110aa.jpg
田中耕一さん＠2010
http://blog-imgs-34-origin.fc2.com/n/e/w/news020/view9944846a.jpg
http://blog-imgs-34-origin.fc2.com/n/e/w/news020/698243.jpg
たまにやる､翌日のための私的甲田式流用健康法。
朝起きて水飲んで便通あったら､
濃いめのコーヒーにミルクは入れず多めに蜂蜜を入れて飲む。
カフェインと甘さで脳も身体も目覚めてその日は昼まで水だけ。
それで昼に焼肉食べてゆっくりしてちょっと運動して夕飯は適当。
夜寝て次の日朝起きたら絶好調。
朝起きて水飲んで便通あったら､
濃いめのコーヒーにミルクは入れず多めに蜂蜜を入れて飲む。
カフェインと甘さで脳も身体も目覚めてその日は昼まで水だけ。
それで昼に焼肉食べてゆっくりしてちょっと運動して夕飯は適当。
夜寝て次の日朝起きたら絶好調。
糖質は結構重要な気がする
シワっぽくなって法令線が目立ってくると大抵糖質多目の食生活だったりする
シワっぽくなって法令線が目立ってくると大抵糖質多目の食生活だったりする
>>126
西式の教祖・西勝造もハゲてたし、急死してるよ。
西式の教祖・西勝造もハゲてたし、急死してるよ。
女性誌でも酸化に続いて糖化が注目されてるよね
前にためしてガッテンでタンパク質と糖を一緒にとると糖化して
老化を加速させるといっていた
なのでナッツ系のチョコとか最悪みたいだな
よくチョコボールやアーモンドチョコ好きで食いまくってた
老化を加速させるといっていた
なのでナッツ系のチョコとか最悪みたいだな
よくチョコボールやアーモンドチョコ好きで食いまくってた
＞タンパク質と糖を一緒にとると糖化して
回転式の人もそれ指摘してんね
「カフェインは交感神経を優位に働かせ脂肪や糖を燃焼させる作用がある」
コーヒーをばんばか飲めば良いのかな？
いつも昼食後黒糖コーヒー飲んでから昼寝すんだけど、今日ブラックにしたら目覚めがすこぶる良かった
あの目覚めた時の重苦しい感じは糖質が原因だったんだろうか
回転式の人もそれ指摘してんね
「カフェインは交感神経を優位に働かせ脂肪や糖を燃焼させる作用がある」
コーヒーをばんばか飲めば良いのかな？
いつも昼食後黒糖コーヒー飲んでから昼寝すんだけど、今日ブラックにしたら目覚めがすこぶる良かった
あの目覚めた時の重苦しい感じは糖質が原因だったんだろうか
134 ：病弱名無しさん：2011/11/09(水) 16:37:19.58 ID:s+72mwm+0
生菜食やってる人いる？
青汁・人参ジュースを飲むと足が冷える
普段は冷えないのに
塩が足りないのかな？
青汁・人参ジュースを飲むと足が冷える
普段は冷えないのに
塩が足りないのかな？
生菜食は身体を冷やす食べ物を冷やす食べ方で摂ってるから当然冷えるよ
冷えなくなるような体質に変えるのは相当大変だと思う
冷えなくなるような体質に変えるのは相当大変だと思う
毎朝ニンジンジュースの前にしょうが紅茶飲んで冷えないように相殺してる
137 ：病弱名無しさん：2011/11/09(水) 20:13:48.35 ID:hpNdIXqc0
石原甲田式ですね。
塩を加えても大差ないと思う
発熱器官は筋肉が大きな役割を果たすから
筋トレするか毛管運動で足先に血液が行くようにする
発熱器官は筋肉が大きな役割を果たすから
筋トレするか毛管運動で足先に血液が行くようにする
こんばんは。
新横綱キャベツジュースが、順調に白星をあげました。
東の横綱 にんじんジュースも同様です。
にんじんジュース３００ＣＣ
キャベツジュース２００ＣＣ
新横綱キャベツジュースが、順調に白星をあげました。
東の横綱 にんじんジュースも同様です。
にんじんジュース３００ＣＣ
キャベツジュース２００ＣＣ
>>139
ジューサー何を使っていますか？
ジューサー何を使っていますか？
乳製品て結局体にいいの？牛ホルモンがわるいとかいうけど
ヨーグルトだけ食べてる
ヨーグルトだけ食べてる
>>136
石原さんも大好きな陰陽論ではニンジンは陽性・・・！
石原さんも大好きな陰陽論ではニンジンは陽性・・・！
生だと陰性なのでは？
たまにやる､その日の夜遊びのための私的甲田式流用健康法。
朝起きて水飲んで便通あったら､
ちょっとお湯で温めたキィウイを食べて少し身体動かして､
安くて固いこま切れ肉を塩振って炒めてよく噛んで肉だけ食べる。
一日中身体ぽかぽかしていいよ。
朝起きて水飲んで便通あったら､
ちょっとお湯で温めたキィウイを食べて少し身体動かして､
安くて固いこま切れ肉を塩振って炒めてよく噛んで肉だけ食べる。
一日中身体ぽかぽかしていいよ。
146 ：病弱名無しさん：2011/11/10(木) 09:33:40.22 ID:mWTOWGFd0
おしっこを飲んで健康になろう【飲尿療法】４杯目
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1308471875/2
2 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2011/06/19(日) 17:36:32.97 ID:4jEYQMnn0
ないと寂しいので立てました。
家族で飲尿療法しています。
実感としては、免疫向上、毛髪増量、気分晴々、排便良好、です。
8 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2011/06/22(水) 09:30:38.13 ID:F7hnFQH20
そういえば、危なかった頭頂部がフサフサ。
10 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2011/06/23(木) 12:47:00.05 ID:pmSrW/9B0
>>9 頭頂部がやばかったじょしです。
13 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2011/06/25(土) 22:44:18.00 ID:dSQd8Sv70
白髪はへらん。増加しっぱなしだ。
目がショボショボするので明日から尿目薬してみる。
21 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2011/07/01(金) 22:56:55.21 ID:bUr16XIC0
>>12
当方アラフォー男ですが、フサフサとまではいかないまでも
激しい勢いで進行していた薄毛化が止まりました。
自分でも最近抜け毛が減ったなと思っていたのですが
先日いきつけの美容室で髪を切りにいったとき、美容師さんに
「あれっ、何か髪、固くなったような気がするんですけど、、、少し増えたのかな・・・」
言われました。
小便飲んでるんだなんて言えないので、適当にお酒止めて規則正しい生活してるからって誤摩化しておきました。
飲尿生活９ヶ月です。
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1308471875/2
2 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2011/06/19(日) 17:36:32.97 ID:4jEYQMnn0
ないと寂しいので立てました。
家族で飲尿療法しています。
実感としては、免疫向上、毛髪増量、気分晴々、排便良好、です。
8 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2011/06/22(水) 09:30:38.13 ID:F7hnFQH20
そういえば、危なかった頭頂部がフサフサ。
10 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2011/06/23(木) 12:47:00.05 ID:pmSrW/9B0
>>9 頭頂部がやばかったじょしです。
13 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2011/06/25(土) 22:44:18.00 ID:dSQd8Sv70
白髪はへらん。増加しっぱなしだ。
目がショボショボするので明日から尿目薬してみる。
21 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2011/07/01(金) 22:56:55.21 ID:bUr16XIC0
>>12
当方アラフォー男ですが、フサフサとまではいかないまでも
激しい勢いで進行していた薄毛化が止まりました。
自分でも最近抜け毛が減ったなと思っていたのですが
先日いきつけの美容室で髪を切りにいったとき、美容師さんに
「あれっ、何か髪、固くなったような気がするんですけど、、、少し増えたのかな・・・」
言われました。
小便飲んでるんだなんて言えないので、適当にお酒止めて規則正しい生活してるからって誤摩化しておきました。
飲尿生活９ヶ月です。
いつから ここは ちんたのオナニーブログに 成り下がったんだ？
こんばんは
ただ今仕事から帰ってきました。
さて今日の食事です
朝 にんじんりんごジュース キャベツジュース
昼 ざるそば めかぶ 野菜サラダ
夜 玄米 枝豆 豆腐 大根の千切り
にんじんりんごジュースはがん予防の横綱双葉山、
キャベツジュースはがん予防の横綱千代の富士。
今日も両横綱が安泰です。
ただ今仕事から帰ってきました。
さて今日の食事です
朝 にんじんりんごジュース キャベツジュース
昼 ざるそば めかぶ 野菜サラダ
夜 玄米 枝豆 豆腐 大根の千切り
にんじんりんごジュースはがん予防の横綱双葉山、
キャベツジュースはがん予防の横綱千代の富士。
今日も両横綱が安泰です。
今日テレビで黒糖は乳酸菌の餌になるって見たけどほんまでっか？
150 ：病弱名無しさん：2011/11/10(木) 22:21:48.12 ID:KuF2i+7/0
ぜんぜんタンパク質が足りないなぁ、これじゃぁ早く老化して短命に終わるよ。
栄養不足
栄養不足
>>149
「黒糖は乳酸菌の餌」で検索かけてみたけど、どうやら本当みたいですね。
「黒糖は乳酸菌の餌」で検索かけてみたけど、どうやら本当みたいですね。
150 ：がんと闘う名無しさん：2009/10/12(月) 22:31:23 ID:ANwcANP1
岡田 正彦『がん検診の大罪』
渡辺 利夫『人間ドックが「病気」を生む』
１度読んでみてください。
岡田 正彦『がん検診の大罪』
渡辺 利夫『人間ドックが「病気」を生む』
１度読んでみてください。
101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。(東京都)：2011/06/07(火) 19:55:44.40 ID:DUF+yRRZ0
絶賛東北地方の乳製品使って応援中のグリコ。
http://www.maff.go.jp/j/soushoku/eat/ezakiguriko.html
そもそもグリコ、福島に契約農家かかえてるじゃないか。
アイスクリームとか食うのは本当に自殺行為
セブンイレヴンもスシローもモスも殺人企業の仲間入り。検査しても
日本のユルユルの安全基準じゃ意味がネエ。
724 ：名無しの心子知らず：2011/11/10(木) 08:29:41.10 ID:95abbGCz
買い占めてるかどうかは知らないけど、イオングループは積極的に東北北関東の食材を売って、復興支援するって表明してるからね
他のスーパーからも西日本産が消えてるなら、買い占めてるかもだけど、そんな感じしないけど＠東京
絶賛東北地方の乳製品使って応援中のグリコ。
http://www.maff.go.jp/j/soushoku/eat/ezakiguriko.html
そもそもグリコ、福島に契約農家かかえてるじゃないか。
アイスクリームとか食うのは本当に自殺行為
セブンイレヴンもスシローもモスも殺人企業の仲間入り。検査しても
日本のユルユルの安全基準じゃ意味がネエ。
724 ：名無しの心子知らず：2011/11/10(木) 08:29:41.10 ID:95abbGCz
買い占めてるかどうかは知らないけど、イオングループは積極的に東北北関東の食材を売って、復興支援するって表明してるからね
他のスーパーからも西日本産が消えてるなら、買い占めてるかもだけど、そんな感じしないけど＠東京
暫定基準以前に個々の検査値が発表されとるので
何を買い何を買わないかは自分で考えたらいい。
何を買い何を買わないかは自分で考えたらいい。
155 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 ：2011/11/11(金) 02:55:04.62 ID:64/NrN1S0
しかしその検査値が正しいという保証はどこにもない
>>148
グリーンナッツオイルは飲まないのですか？
グリーンナッツオイルは飲まないのですか？
157 ：病弱名無しさん：2011/11/11(金) 07:01:30.40 ID:tXDg2RRU0
だいたい断食や少食はサーチュイン遺伝子を覚醒させて健康に不老長寿を目指すものだろ。
ここのやつらは形式にとらわれすぎて本来の目的から逸脱してるよねｗｗｗ
ここのやつらは形式にとらわれすぎて本来の目的から逸脱してるよねｗｗｗ
>>148
あんたもろ甲田式に石原式＋の生活ですな
自分もこれ基準に生活してますが毎日は無理な状態
ラカンカとかで甘いもの抑えてるつもりだけど
パンが好きだからたまに買ってしまう
病人だからそんなことしてる場合じゃないんだけどね
玄米好きだけど焼いたパンはやっぱうまい
あんたもろ甲田式に石原式＋の生活ですな
自分もこれ基準に生活してますが毎日は無理な状態
ラカンカとかで甘いもの抑えてるつもりだけど
パンが好きだからたまに買ってしまう
病人だからそんなことしてる場合じゃないんだけどね
玄米好きだけど焼いたパンはやっぱうまい
159 ：病弱名無しさん：2011/11/11(金) 11:26:02.68 ID:ka+HmGZ30
俺もパン好きで一度に4個も食べてしまう事があった。
でもある食品のおかげで過食しなくなり炭水化物を殆ど
食べなくても平気になった。
血糖値も下がりいつも身体が軽く念願の小食が出来るよ
うになった。
即効性があり早い人では1～2週間で血液検査の結果に変
化があるようだ。
でもある食品のおかげで過食しなくなり炭水化物を殆ど
食べなくても平気になった。
血糖値も下がりいつも身体が軽く念願の小食が出来るよ
うになった。
即効性があり早い人では1～2週間で血液検査の結果に変
化があるようだ。
160 ：病弱名無しさん：2011/11/11(金) 11:38:49.97 ID:oyPQfNWM0
>159
でもある食品のおかげで過食しなくなり
そのある食品とは何ですか？
でもある食品のおかげで過食しなくなり
そのある食品とは何ですか？
>>151
甘いものの害は？wwww
甘いものの害は？wwww
わざわざ黒糖とらなくても、うんこブリブリ出して腸をキレイにしておけば
自然と善玉菌が増えるよ
自然と善玉菌が増えるよ
断食して死なないなら生玄米粉と豆腐だけでも死なないよな？
青汁と人参ジュースを飲むと冷えるから。
でもこれだと塩の量がわからない
生菜食Bだと青汁と人参ジュースを飲むのを前提に塩10gって決められてるみたいだから
青汁と人参ジュースを飲むと冷えるから。
でもこれだと塩の量がわからない
生菜食Bだと青汁と人参ジュースを飲むのを前提に塩10gって決められてるみたいだから
164 ：病弱名無しさん：2011/11/11(金) 16:35:07.80 ID:tXDg2RRU0
断食はからだに良きにつけ悪しきにつけ劇的な変化をもたらすので、細心の注意を持って行う必要がある。
間違うと死ぬよ、断食は・・・。
間違うと死ぬよ、断食は・・・。
今日、コンタクトレンズ作りに眼科へ行ったら、「学生さんかと思った」と言って
看護師がびっくりしてたよ。昭和36年生まれ。少食最強。
生菜食はしてないよ。一日１３００～１５００Ｋｃａｌ
動物性は週1～2回食べる。サプリもビタミン、ミネラル類摂ってる。
看護師がびっくりしてたよ。昭和36年生まれ。少食最強。
生菜食はしてないよ。一日１３００～１５００Ｋｃａｌ
動物性は週1～2回食べる。サプリもビタミン、ミネラル類摂ってる。
>>165
写真うｐ
写真うｐ
50の人が学生みたいな外見ってそれはそれで嫌だなぁ
169 ：病弱名無しさん：2011/11/11(金) 19:06:28.37 ID:tXDg2RRU0
俺は６１歳だけど２０歳代と言われるよ。
断食と、低カロリー高タンパク食の繰り返しの結果・・・。
断食と、低カロリー高タンパク食の繰り返しの結果・・・。
170 ：病弱名無しさん：2011/11/11(金) 19:10:06.58 ID:XkKpz4W90
回転式Ｋ先生 ｷﾀｰ－－!!
171 ：病弱名無しさん：2011/11/11(金) 19:30:06.12 ID:tXDg2RRU0
おいおい、回転式って断食を否定してるだろｗｗｗ
回転式は小食じゃないからサーチュインなんちゃらは活性化されない
173 ：病弱名無しさん：2011/11/11(金) 20:25:00.64 ID:tXDg2RRU0
サーチュイン遺伝子が長寿に関与すると言うことは最先端研究で否定されてるよ。
断食やカロリー制限の少食等の長寿効果（これ事体は間違いないが）はサーチュインとは全く関係ないことが
実証されてる。（ロンドン大学健康加齢研究所）
これはサーチュインの先駆的研究者であるマサチューセッツ工科大学のレオナード・ガランテ博士も最近の
ネイチャー誌上で認めた。
サーチュインを活性化させると言われるレスベラトロール等のサプリメント類も当然ながら長寿効果など無いと判断された。
ただレスベラトロールはダイエットなどの健康痩身効果はあるようである。
結局、本当の長寿効果は断食や少食しかないということだね。
不老長寿という人間の最高級の夢は努力なくしては得られないと言うことか・・・。
断食やカロリー制限の少食等の長寿効果（これ事体は間違いないが）はサーチュインとは全く関係ないことが
実証されてる。（ロンドン大学健康加齢研究所）
これはサーチュインの先駆的研究者であるマサチューセッツ工科大学のレオナード・ガランテ博士も最近の
ネイチャー誌上で認めた。
サーチュインを活性化させると言われるレスベラトロール等のサプリメント類も当然ながら長寿効果など無いと判断された。
ただレスベラトロールはダイエットなどの健康痩身効果はあるようである。
結局、本当の長寿効果は断食や少食しかないということだね。
不老長寿という人間の最高級の夢は努力なくしては得られないと言うことか・・・。
>>173
＞結局、本当の長寿効果は断食や少食しかないということだね。
広畑文子（青汁仙人） 80歳
甲田光雄 84歳
断食少食のトップクラスの実践者が80代で亡くなってるんだから、
たいして長寿効果は無いだろ。
広畑さんは難病経験者でもなかったからな。
＞結局、本当の長寿効果は断食や少食しかないということだね。
広畑文子（青汁仙人） 80歳
甲田光雄 84歳
断食少食のトップクラスの実践者が80代で亡くなってるんだから、
たいして長寿効果は無いだろ。
広畑さんは難病経験者でもなかったからな。
175 ：病弱名無しさん：2011/11/11(金) 20:51:14.53 ID:tXDg2RRU0
そんな二人だけ上げてもな。
百歳以上の長寿者を研究してる健康加齢研究所はカロリー制限の効果は認めているが。
百歳以上の長寿者を研究してる健康加齢研究所はカロリー制限の効果は認めているが。
>>157
あ～恥ずかしいｗ
あ～恥ずかしいｗ
こんばんは。
朝はやっぱり、にんじんりんごジュース・果物・キャベツジュースですね
脳は、糖質が、重要なエネルギー源であり、活動開始の際に必要となります。
朝は良い糖質とミネラル・ビタミン・水分が要求される時間帯です。
かつ、消化が良くなくてはいけません。
そんな時にピッタリな、搾りたての果物と生野菜のジュース 。
繊維が多いのに消化がよく、ミネラル・ビタミン・良質の水分・
抗酸化物質の多い果物と生野菜の搾りたてジュースは最高の朝食です。
朝はやっぱり、にんじんりんごジュース・果物・キャベツジュースですね
脳は、糖質が、重要なエネルギー源であり、活動開始の際に必要となります。
朝は良い糖質とミネラル・ビタミン・水分が要求される時間帯です。
かつ、消化が良くなくてはいけません。
そんな時にピッタリな、搾りたての果物と生野菜のジュース 。
繊維が多いのに消化がよく、ミネラル・ビタミン・良質の水分・
抗酸化物質の多い果物と生野菜の搾りたてジュースは最高の朝食です。
ヒント：ケトン体
>>174
この二人が80代で亡くなったのは食事の内容が間違っていたからでしょう。
正しい食事内容で少食にしない限り長寿にはなれない。
甲田式生菜食A・Bは野生の霊長類の食事内容に程遠い。
フンザ食、ノーマン・ウォーカー式、アン・ウィグモア式、ヴィクトリア・ブーテンコ式、
栗山式のような食事内容で少食にすれば長寿になれると思う。
この二人が80代で亡くなったのは食事の内容が間違っていたからでしょう。
正しい食事内容で少食にしない限り長寿にはなれない。
甲田式生菜食A・Bは野生の霊長類の食事内容に程遠い。
フンザ食、ノーマン・ウォーカー式、アン・ウィグモア式、ヴィクトリア・ブーテンコ式、
栗山式のような食事内容で少食にすれば長寿になれると思う。
こうなりました…
朝は抜きか、果物少し（ナチュハイ）
便秘気味になったらスイマグ、ビタミンＣの補給に柿茶、
たんぱく質の補給に豆腐、エビオス（甲田式）
時々にんじんジュース（石原式）
主食は玄米より軽い５分づき米（幕内式）
野菜は煮物や漬物（マクロビ）
水分は１.２Ｌくらい。
朝は抜きか、果物少し（ナチュハイ）
便秘気味になったらスイマグ、ビタミンＣの補給に柿茶、
たんぱく質の補給に豆腐、エビオス（甲田式）
時々にんじんジュース（石原式）
主食は玄米より軽い５分づき米（幕内式）
野菜は煮物や漬物（マクロビ）
水分は１.２Ｌくらい。
思うに、一番大事なのは知識じゃなく、自分の体の状態に気付ける敏感さと、
それに応じてやり方を変えられる柔軟さ。
それがあれば、間違った方法を死ぬまで続けることにはなんない。そのうち自分の体質に合った方法に落ち着く。
甲田式の一番の強みは、柿茶とスイマグだと思う。異論は認めん。
他のどの健康法にも組み込める。
それに応じてやり方を変えられる柔軟さ。
それがあれば、間違った方法を死ぬまで続けることにはなんない。そのうち自分の体質に合った方法に落ち着く。
甲田式の一番の強みは、柿茶とスイマグだと思う。異論は認めん。
他のどの健康法にも組み込める。
オナ禁、不食で神になろうぜ
http://unkar.org/r/alone/1181036385
506 ：名前は誰も知らない：2007/09/22(土) 18:58:09 ID:Tp3HMLG/0
>>495
これだけだと信じてる人にはあまりに気の毒なので,
取り急ぎ補足すると・・・
甲田式の玄米菜食ってのは思想としては聞こえはいいけど、
体への悪影響もある食べ物なんですよね。
植物だって生き物ですから動物に食べられたくないので、
特に表皮や殻に微毒を持ってるわけです。
（先進国の農薬は，ほとんど残留しないので，この微毒に比べれば大丈夫かと）
それでも動物は肝臓で解毒できるから食べるわけですけど、
その分で疲れた内臓を休めるために睡眠時間は長めに必要になるでしょうね。。
まとめると、甲田式の『小食』という思想は良い方向（いずれは断食に繋がってくるかも・・）
だけど薦める食べ物の選定が少し甘かった、というところでしょうか。
短期的には病気に効くみたいですけどね。
狂信するパッケージとしては甲田式よりナチュラルハイジーンあたりが順当じゃないかな。
玄米やクルミみたいなアクの強い食品を避けるように改良して、
知識が付き次第、酵素栄養学や血液型ダイエットのノウハウも取り入れれば良いかと。
http://unkar.org/r/alone/1181036385
506 ：名前は誰も知らない：2007/09/22(土) 18:58:09 ID:Tp3HMLG/0
>>495
これだけだと信じてる人にはあまりに気の毒なので,
取り急ぎ補足すると・・・
甲田式の玄米菜食ってのは思想としては聞こえはいいけど、
体への悪影響もある食べ物なんですよね。
植物だって生き物ですから動物に食べられたくないので、
特に表皮や殻に微毒を持ってるわけです。
（先進国の農薬は，ほとんど残留しないので，この微毒に比べれば大丈夫かと）
それでも動物は肝臓で解毒できるから食べるわけですけど、
その分で疲れた内臓を休めるために睡眠時間は長めに必要になるでしょうね。。
まとめると、甲田式の『小食』という思想は良い方向（いずれは断食に繋がってくるかも・・）
だけど薦める食べ物の選定が少し甘かった、というところでしょうか。
短期的には病気に効くみたいですけどね。
狂信するパッケージとしては甲田式よりナチュラルハイジーンあたりが順当じゃないかな。
玄米やクルミみたいなアクの強い食品を避けるように改良して、
知識が付き次第、酵素栄養学や血液型ダイエットのノウハウも取り入れれば良いかと。
507 ：サウザー：2007/09/22(土) 22:21:52 ID:GLakA2ol0
５０６＜
補足ありがとう。 確かに言葉が足りませんでしたね。 でも良い機会なんで、健康法を切っていこうかな。
＞食べ物の選定が少し甘かった。（甲田）
これについて甲田は、【何も知らない】の方が正しいと思う。 あまりに食物についての知識が無さ過ぎる上に、経験でしか物を語ってない。
多分医学の範囲ではない＝人体・自然の神秘なんだと思ってるんだろうな。 日本の医者にありがちな事だよ。世界でも器具以外の面で最低レベルに近いのにな。
この人は勉強すらしていないと思う。
＞ナチュラルハイジーン
長期×
短期○
対処×
続けると、確実に低血圧症+生理不順は出るだろうな。 これも医学が根底にあるのかな？と思えるくらい【間違った常識が多かった】
やはりこれも、短期間のみでしか使えない。 晩年には、腎臓障害が確実に出るだろうな。脾臓も障害が出る。
・血液型ダイエット
長期×
短期×
対処×
これは見てすぐ笑った。 と、言うか、こんな物信じる人いるのか・・？って思うくらい酷い。
考案者は、ほんの少しの食の知識と、ほんの少しの歴史を知ってるだけだろ。 それ以外の使える知識０。
健康法ワースト１を進呈しても良い位だよ。 何をどう考えたらこんな結論になるの？ｗジャムスおばさんと一緒かな？
参考になる要素は無いだろ。
・酵素栄養学
長期×
短期×
対処○
微妙。ただ、対処療法としてはいいだろうな。 例えば、毒を体内に入れた場合でも、その毒を取り除ける毒を取れば良い訳だ。
毒を持って、毒を制す。 どーしよーも無い時だけは良いかと。 ただ長期はひどい結果になる。
こう見ると、面白い共通点が出てくるなぁ。 良い勉強になるわ。
５０６＜
補足ありがとう。 確かに言葉が足りませんでしたね。 でも良い機会なんで、健康法を切っていこうかな。
＞食べ物の選定が少し甘かった。（甲田）
これについて甲田は、【何も知らない】の方が正しいと思う。 あまりに食物についての知識が無さ過ぎる上に、経験でしか物を語ってない。
多分医学の範囲ではない＝人体・自然の神秘なんだと思ってるんだろうな。 日本の医者にありがちな事だよ。世界でも器具以外の面で最低レベルに近いのにな。
この人は勉強すらしていないと思う。
＞ナチュラルハイジーン
長期×
短期○
対処×
続けると、確実に低血圧症+生理不順は出るだろうな。 これも医学が根底にあるのかな？と思えるくらい【間違った常識が多かった】
やはりこれも、短期間のみでしか使えない。 晩年には、腎臓障害が確実に出るだろうな。脾臓も障害が出る。
・血液型ダイエット
長期×
短期×
対処×
これは見てすぐ笑った。 と、言うか、こんな物信じる人いるのか・・？って思うくらい酷い。
考案者は、ほんの少しの食の知識と、ほんの少しの歴史を知ってるだけだろ。 それ以外の使える知識０。
健康法ワースト１を進呈しても良い位だよ。 何をどう考えたらこんな結論になるの？ｗジャムスおばさんと一緒かな？
参考になる要素は無いだろ。
・酵素栄養学
長期×
短期×
対処○
微妙。ただ、対処療法としてはいいだろうな。 例えば、毒を体内に入れた場合でも、その毒を取り除ける毒を取れば良い訳だ。
毒を持って、毒を制す。 どーしよーも無い時だけは良いかと。 ただ長期はひどい結果になる。
こう見ると、面白い共通点が出てくるなぁ。 良い勉強になるわ。
>>164
そういえば自分が読んでた断食実践ブログがあるんだけど、更新がある日突然ピタッと止まってしまった。管理人は大丈夫なのか、ちと心配です
そういえば自分が読んでた断食実践ブログがあるんだけど、更新がある日突然ピタッと止まってしまった。管理人は大丈夫なのか、ちと心配です
186 ：病弱名無しさん：2011/11/12(土) 00:31:03.11 ID:wlR0r+IS0
>>185
私もかなり心配です。。。なんとか、
連絡を取る方法はないですかね？？安否の確認だけでも
したいのですがね・・・
全く情報がなくて、どういう人か、どこに住んでいるかとか、
e-mailadress tellなど知りたいです
私もかなり心配です。。。なんとか、
連絡を取る方法はないですかね？？安否の確認だけでも
したいのですがね・・・
全く情報がなくて、どういう人か、どこに住んでいるかとか、
e-mailadress tellなど知りたいです
プロの人たちの情報がオーバーに語られていく怖さ
http://www.kaiten.jp/syokuji/dannjiki.html
ある有名な断食指導の病院で、長期入院の断食指導を受けて、
極端に体力が低下し、
「うちの病院ではこれ以上どうしようもできないから、よその医療機関に移動してください。」
と言われた人がおられます。
糖質制限も含めてどのような食事法も万能ではありません。食事法の限界があります。
食事法だけですべてが良くなると考えるのは大きな間違えです。他の方法も必要です。
断食指導の病院でこのような経験をなされた方々から、私の元に相談に来られるケースが多いです。
断食・小食で体調を悪化させたケースはかなり多い。
糖質制限ではニッチ（主食）を変えるので、
それに適応できるまでに、一時的に体調を崩す人がおられます。
ですが、断食・小食で体調を崩す、というより衰弱してしまう、老化してしまう、
のは壊れ方のレベルが違います。
私の元にはこういうご相談や情報が多く入りますが、
一般の方の耳には伝わる機会は少ないようです。
http://www.kaiten.jp/syokuji/dannjiki.html
ある有名な断食指導の病院で、長期入院の断食指導を受けて、
極端に体力が低下し、
「うちの病院ではこれ以上どうしようもできないから、よその医療機関に移動してください。」
と言われた人がおられます。
糖質制限も含めてどのような食事法も万能ではありません。食事法の限界があります。
食事法だけですべてが良くなると考えるのは大きな間違えです。他の方法も必要です。
断食指導の病院でこのような経験をなされた方々から、私の元に相談に来られるケースが多いです。
断食・小食で体調を悪化させたケースはかなり多い。
糖質制限ではニッチ（主食）を変えるので、
それに適応できるまでに、一時的に体調を崩す人がおられます。
ですが、断食・小食で体調を崩す、というより衰弱してしまう、老化してしまう、
のは壊れ方のレベルが違います。
私の元にはこういうご相談や情報が多く入りますが、
一般の方の耳には伝わる機会は少ないようです。
食べたいという欲求は生きたいという欲求
http://www.kaiten.jp/syokuji/dannjiki.html
命は自分を守るため、「食べたい！」という欲求をあなたに投げかけています。
糖質制限の血糖値ジェットコースター で辛いのとは質が違います。
どうか、命の声に耳を傾けてください。
「食べたい！」というあなたの体の内側からの声は
「生きたい！健康になりたい！」と言う声です。
もし小食に慣れてしまったとしたら、
それは生命力が枯れ始めているのです。
慣れてはいけない。
http://www.kaiten.jp/syokuji/dannjiki.html
命は自分を守るため、「食べたい！」という欲求をあなたに投げかけています。
糖質制限の血糖値ジェットコースター で辛いのとは質が違います。
どうか、命の声に耳を傾けてください。
「食べたい！」というあなたの体の内側からの声は
「生きたい！健康になりたい！」と言う声です。
もし小食に慣れてしまったとしたら、
それは生命力が枯れ始めているのです。
慣れてはいけない。
何かと騒がれるフィチン酸の害は今じゃウィキペディア様でも否定されてんだね
糠に閉じ込められたフィチン酸ではミネラルの吸収に問題ないことがわかってきたと。
顔が黒くなる理由は未だに不明？
糠に閉じ込められたフィチン酸ではミネラルの吸収に問題ないことがわかってきたと。
顔が黒くなる理由は未だに不明？
賛否あるけど玄米がうまいと思える人は食べればいいんじゃない
まずいものを無理して食うほど不健康な食事はない
脳にもよくないしいくら体によくても体の長である脳が否定してるんだから
自分の体とよく相談することだな
ちなみに玄米食やりだして玄米がこんなにうまいとは知らなかった
特に鮭と玄米のコラボは神 相性良過ぎ おかずによっては白米を上回るものあるね
多分玄米が人気ないのは炊き方がわるいんだと思う
水分多目に炊けば圧力釜じゃなくてもうまい
硬いから万人受けしないんでしょ
まずいものを無理して食うほど不健康な食事はない
脳にもよくないしいくら体によくても体の長である脳が否定してるんだから
自分の体とよく相談することだな
ちなみに玄米食やりだして玄米がこんなにうまいとは知らなかった
特に鮭と玄米のコラボは神 相性良過ぎ おかずによっては白米を上回るものあるね
多分玄米が人気ないのは炊き方がわるいんだと思う
水分多目に炊けば圧力釜じゃなくてもうまい
硬いから万人受けしないんでしょ
192 ：病弱名無しさん：2011/11/12(土) 10:57:40.61 ID:LOpWApN30
http://www.daitouryu.com/iyashi/minidanjiki/minidanjiki01.html
適当な断食を二、三週間続けると、腹部の贅肉がとれて極端に凹む頃、
七、八年から数十年を腹中に溜め込んでいた、滞留の宿便や黒便、砂便や結石、
脂肪塊、寄生虫、仮性糞石、粘液毒素、そのたの病原菌が排泄されます。
適当な断食を二、三週間続けると、腹部の贅肉がとれて極端に凹む頃、
七、八年から数十年を腹中に溜め込んでいた、滞留の宿便や黒便、砂便や結石、
脂肪塊、寄生虫、仮性糞石、粘液毒素、そのたの病原菌が排泄されます。
193 ：病弱名無しさん：2011/11/12(土) 12:08:02.98 ID:LOpWApN30
ベジタリアン part40 【菜食】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1315295508/734
734 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2011/11/09(水) 01:09:21.99 ID:7EE+Zjq4i
葬られた「第二のマクガバン報告」
T・コリン・キャンベル (著), トーマス・M・キャンベル (著), 松田 麻美子 (翻訳)
要約コピペ
著者は、フィリピンで発がん物質に汚染されたピーナッツを食べた子供たちのうち、
実際に肝臓がんになるのは、肉をよく食べる裕福な子供たちであることに着目し、
がんと動物性タンパク質の関係を調べる研究をスタートさせる。
まず、ネズミの肝臓がんの進行が、高タンパク食でＯＮになり、低タンパク食でＯＦＦになる
という実験結果が得るが、ネズミの結果をそのまま人に当てはめるようなことはしない。
健康の分野で科学的裏づけを得るには、いろいろ異なった方針で研究し、
それらをつき合わせる必要があるからだ。
そこで今度は、中国で大規模な疫学研究をスタートさせる。
病気は、その原因が、栄養不足と不衛生にあるものと、栄養過多にあるものに分けられる。
がんや心臓病は栄養過多が原因であり、高い血中コレステロール値と相関がある。
そして動物性食品はコレステロール値を上げ、植物性食品はコレステロール値を下げる。
平均的な中国人は、総摂取カロリー量がアメリカ人より多いにもかかわらず、
アメリカ人よりスリムで健康的だ。
この結果は、低タンパク食のネズミが、高タンパク食のネズミより総摂取カロリー量が
多いにもかかわらず、スリムで活発で健康であることと合致している。
人の体の現象は複雑だから、一つの実験結果から結論を出すことはできない。
だからこそ条件を様々に変えた周到な動物実験、世界各国で行われている疫学調査、
実際に治療に携わる医師の報告など、様々な視点からの得た結果に矛盾がなく、
なおかつ、その作用メカニズムが、生物学的に説明可能でなければならない。
著者は、動物性タンパク質の否定という自らの結論が、どれだけ一般常識に反するかを熟知した上で、
誠実に科学的手順を踏んでいる。引用の文献も明らかにされており、文句のつけようがない。
この本を読んだら、もう肉や魚や乳製品を買う気にはなれない。
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1315295508/734
734 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2011/11/09(水) 01:09:21.99 ID:7EE+Zjq4i
葬られた「第二のマクガバン報告」
T・コリン・キャンベル (著), トーマス・M・キャンベル (著), 松田 麻美子 (翻訳)
要約コピペ
著者は、フィリピンで発がん物質に汚染されたピーナッツを食べた子供たちのうち、
実際に肝臓がんになるのは、肉をよく食べる裕福な子供たちであることに着目し、
がんと動物性タンパク質の関係を調べる研究をスタートさせる。
まず、ネズミの肝臓がんの進行が、高タンパク食でＯＮになり、低タンパク食でＯＦＦになる
という実験結果が得るが、ネズミの結果をそのまま人に当てはめるようなことはしない。
健康の分野で科学的裏づけを得るには、いろいろ異なった方針で研究し、
それらをつき合わせる必要があるからだ。
そこで今度は、中国で大規模な疫学研究をスタートさせる。
病気は、その原因が、栄養不足と不衛生にあるものと、栄養過多にあるものに分けられる。
がんや心臓病は栄養過多が原因であり、高い血中コレステロール値と相関がある。
そして動物性食品はコレステロール値を上げ、植物性食品はコレステロール値を下げる。
平均的な中国人は、総摂取カロリー量がアメリカ人より多いにもかかわらず、
アメリカ人よりスリムで健康的だ。
この結果は、低タンパク食のネズミが、高タンパク食のネズミより総摂取カロリー量が
多いにもかかわらず、スリムで活発で健康であることと合致している。
人の体の現象は複雑だから、一つの実験結果から結論を出すことはできない。
だからこそ条件を様々に変えた周到な動物実験、世界各国で行われている疫学調査、
実際に治療に携わる医師の報告など、様々な視点からの得た結果に矛盾がなく、
なおかつ、その作用メカニズムが、生物学的に説明可能でなければならない。
著者は、動物性タンパク質の否定という自らの結論が、どれだけ一般常識に反するかを熟知した上で、
誠実に科学的手順を踏んでいる。引用の文献も明らかにされており、文句のつけようがない。
この本を読んだら、もう肉や魚や乳製品を買う気にはなれない。
西式健康読本や奇跡が起こる半日断食に紹介されてる合掌合蹠と
他所で紹介されてる手も足と一緒に伸ばすタイプの合掌合蹠と違いがあるんだけど
後者のは誰かのアレンジなの？
最初後者の方法やって股関節数日間痛かったから恨んだものの
本の方法でやったら長年の股関節のコキコキって音から開放されて助かった
他所で紹介されてる手も足と一緒に伸ばすタイプの合掌合蹠と違いがあるんだけど
後者のは誰かのアレンジなの？
最初後者の方法やって股関節数日間痛かったから恨んだものの
本の方法でやったら長年の股関節のコキコキって音から開放されて助かった
温冷浴を２ヶ月くらい前から始めたけど最近抜け毛がハンパない。
やり方がまずいのか年齢的なものなのか。
…誰か助けてほしい。
やり方がまずいのか年齢的なものなのか。
…誰か助けてほしい。
1年くらい小食やってるけど毛が生えるどころか
抜け毛が増えた
小食もハゲには効かない
抜け毛が増えた
小食もハゲには効かない
半身浴とかしても冷え性は改善しない
発熱効果のある食物食べても厚着しても暖房つけても
筋トレした方が良いってか筋肉動かさないと身体は発熱しない
発熱効果のある食物食べても厚着しても暖房つけても
筋トレした方が良いってか筋肉動かさないと身体は発熱しない
そりゃ髪の毛の原料はたんぱく質だしな
200 ：病弱名無しさん：2011/11/12(土) 23:50:43.24 ID:TOCKIZ1h0
幸田先生がプロテインを取り入れていれば百歳以上生きられただろうに・・・。
201 ：病弱名無しさん：2011/11/12(土) 23:52:21.89 ID:TOCKIZ1h0
幸→甲、なｗｗｗ
>>199
年をとってからもできる運動じゃないと意味がないと思っていたらしい
年をとってからもできる運動じゃないと意味がないと思っていたらしい
204 ：病弱名無しさん：2011/11/13(日) 02:06:40.98 ID:x2ELp79g0
一日一食の玄米食と10キロのジョギングか5000回の縄跳びで病気治
療していた医師がいた。
慢性肝炎、慢性膵炎、膠原病、緑内障などの難病も完治させている。
またスタミナがつき白髪が黒くなる、精力が蘇る、冷え症、視力の
改善の効果もあるようだ。
実際エアー縄跳びをしてるが体調が良くなった。
玄米が一口か二口で足りる事がわかったと言っているのは興味深い。
療していた医師がいた。
慢性肝炎、慢性膵炎、膠原病、緑内障などの難病も完治させている。
またスタミナがつき白髪が黒くなる、精力が蘇る、冷え症、視力の
改善の効果もあるようだ。
実際エアー縄跳びをしてるが体調が良くなった。
玄米が一口か二口で足りる事がわかったと言っているのは興味深い。
>>202足の動きにも違いがあるんじゃないかな？
健康読本には足の動きは足の直径の１倍半動かす、
西会サイトには蹴の一倍半、
半日断食には足の裏の一倍半って書いてあったから
そこで初めて理解できたんだが１倍半ってことは殆ど動かさないのよね。
後のストレッチの為に股関節をならしとく感じ。
最初自分は踵離れない範囲で割と大胆に動かしてて痛めた。
自分みたいな股関節硬い人にはこの違いが明暗を分けたんだと思う。
甲田療法には筋トレないって意見もあるけど
金魚運動、毛管運動、背腹運動を指定通りにやったら相当なコアマッスルトレーニングだと思う。
で西式健康読本今読んでるけど生菜食すれば体温は
３６，３度だったのが多くの場合３５度に下がるとか（３４度でなければ問題ない）、野菜の寄生虫の事
っていうか生食はそんな長期間やるもんでもないとか（一年の野菜の豊富な時期を見て一ヶ月半を二回が理想）
動物食否定的かと思いきや子供は一日７，５ｇぐらいバター食べると背が伸びるとか何でも詳しく書いてあって面白い。
健康読本には足の動きは足の直径の１倍半動かす、
西会サイトには蹴の一倍半、
半日断食には足の裏の一倍半って書いてあったから
そこで初めて理解できたんだが１倍半ってことは殆ど動かさないのよね。
後のストレッチの為に股関節をならしとく感じ。
最初自分は踵離れない範囲で割と大胆に動かしてて痛めた。
自分みたいな股関節硬い人にはこの違いが明暗を分けたんだと思う。
甲田療法には筋トレないって意見もあるけど
金魚運動、毛管運動、背腹運動を指定通りにやったら相当なコアマッスルトレーニングだと思う。
で西式健康読本今読んでるけど生菜食すれば体温は
３６，３度だったのが多くの場合３５度に下がるとか（３４度でなければ問題ない）、野菜の寄生虫の事
っていうか生食はそんな長期間やるもんでもないとか（一年の野菜の豊富な時期を見て一ヶ月半を二回が理想）
動物食否定的かと思いきや子供は一日７，５ｇぐらいバター食べると背が伸びるとか何でも詳しく書いてあって面白い。
>204
自分も小食にして毎日、６K－８K走ってる。他の気功とか健康法なんて目じゃないほど体力ついた。
みるみる元気になるし、分かりやすいので面白い。ただ走るだけだが、やってみると、不思議に
楽しくなる。
その医師は誰？ 難病を抱えていて、是非紹介したい人がいる。
自分も小食にして毎日、６K－８K走ってる。他の気功とか健康法なんて目じゃないほど体力ついた。
みるみる元気になるし、分かりやすいので面白い。ただ走るだけだが、やってみると、不思議に
楽しくなる。
その医師は誰？ 難病を抱えていて、是非紹介したい人がいる。
甲田のじいちゃんはなぜか愛すべきなんだよ。
他式は従はされるような感じかな。
他式は従はされるような感じかな。
＞２０８
そんだけやったら、滅茶苦茶元気になったろ。ならんのか？
そんだけやったら、滅茶苦茶元気になったろ。ならんのか？
心臓わるい人は温冷浴しないほうがいいのかな
俺もなんかやりだしたころと重なって調子わるくなってきた
好転反応ていうけど判定がむずかしいよな
俺もなんかやりだしたころと重なって調子わるくなってきた
好転反応ていうけど判定がむずかしいよな
複数の結石持ちでもあるのでエアー縄跳びをしたい。
（小さな結石はしょっちゅうジャンプしてたら自然に尿と一緒に出るそうなので。）
でもマンションの２階に住んでます。
エアー縄跳びをしたらドンドンと下に響くだろうから１階の人に恨まれそうで出来ない。
散歩してる最中にエアー縄跳びをしたら、たいてい誰かが道を通るから、恥ずかしくて、しょっちゅう中断しなくちゃいけない。
もう寒くなってきたし、雨の日もあるから、毎日、継続的に家の中でエアー縄跳びをしたいけど、何か良案はないでしょうか？
エアー縄跳びをしてる方は、一軒家かマンションの１階に住んでいるのですか？
（小さな結石はしょっちゅうジャンプしてたら自然に尿と一緒に出るそうなので。）
でもマンションの２階に住んでます。
エアー縄跳びをしたらドンドンと下に響くだろうから１階の人に恨まれそうで出来ない。
散歩してる最中にエアー縄跳びをしたら、たいてい誰かが道を通るから、恥ずかしくて、しょっちゅう中断しなくちゃいけない。
もう寒くなってきたし、雨の日もあるから、毎日、継続的に家の中でエアー縄跳びをしたいけど、何か良案はないでしょうか？
エアー縄跳びをしてる方は、一軒家かマンションの１階に住んでいるのですか？
あ、布団の上や、椅子や机の上でエアー縄跳びをしても下の階に響きそうなので、出来ていません。
そういった物の上でやっても、やっぱり響きますよね？
そういった物の上でやっても、やっぱり響きますよね？
214 ：病弱名無しさん：2011/11/13(日) 14:42:59.89 ID:1UBgNH/I0
バターじゃ伸びんよ、タンパク質でないとなｗｗｗ
>>206
>204さんが書いているのは小倉重成先生（故人）だと思います。
http://000kenkou.seesaa.net/article/150885340.html
http://000kenkou.seesaa.net/article/226047216.html
>204さんが書いているのは小倉重成先生（故人）だと思います。
http://000kenkou.seesaa.net/article/150885340.html
http://000kenkou.seesaa.net/article/226047216.html
小倉氏自身は71歳で没だよね。
あの人、酒好きで、かなりの大酒飲み。アル中だったのでは。
あの人、酒好きで、かなりの大酒飲み。アル中だったのでは。
>>205
1.5倍はあまり動かさないっていうことだね
甲田病院や渡辺医院で実際に習ったときは結構動かしてた
金魚運動などの西式運動を一通りやると筋力を結構使うよね
胸筋と腹筋の真ん中あたりにはあまり効かないと思うけど
1.5倍はあまり動かさないっていうことだね
甲田病院や渡辺医院で実際に習ったときは結構動かしてた
金魚運動などの西式運動を一通りやると筋力を結構使うよね
胸筋と腹筋の真ん中あたりにはあまり効かないと思うけど
222 ：病弱名無しさん：2011/11/13(日) 23:38:14.29 ID:x2ELp79g0
>>206
小倉重成という方でもう亡くなられている。
「自然治癒力を生かせ」の著書は詳しく書かれていて
良いよ。
>>208
エアー縄跳びは良いね。
片足飛びも5回ずつ交互に5～10分するけどより下半身
が鍛えられるし便通もよくなるみたいだ。
腕立て伏せも胸の胸腺ホルモンの分泌を良くし免疫力
を上げるしいいよ。
小倉重成という方でもう亡くなられている。
「自然治癒力を生かせ」の著書は詳しく書かれていて
良いよ。
>>208
エアー縄跳びは良いね。
片足飛びも5回ずつ交互に5～10分するけどより下半身
が鍛えられるし便通もよくなるみたいだ。
腕立て伏せも胸の胸腺ホルモンの分泌を良くし免疫力
を上げるしいいよ。
223 ：病弱名無しさん：2011/11/14(月) 01:33:53.25 ID:Optq2/tT0
からだの訓練はそれぞれ個体差があって一概には言えないよ。
如何に食事を調節し断食を１，２週間長期に行ってもビクともしない位に
内部を鍛えるのがこの健康法の趣旨だろうが・・・。
如何に食事を調節し断食を１，２週間長期に行ってもビクともしない位に
内部を鍛えるのがこの健康法の趣旨だろうが・・・。
224 ：病弱名無しさん：2011/11/14(月) 03:05:17.44 ID:dGKiNlLd0
http://blog.livedoor.jp/kenko856/archives/50880930.html
岡田医師は玄米について次のように言っています。
「（玄米は）脂肪分や蛋白質が多い分だけ食べすぎればその高栄養分が不完全燃焼し、
血液をどろどろに濁らせ、酸毒化させることになる。」 （岡田一好『血液健康法』経済界、昭和５３年）
玄米は白米と同じ感覚でたくさん食べてはいけないということです。
岡田医師は玄米について次のように言っています。
「（玄米は）脂肪分や蛋白質が多い分だけ食べすぎればその高栄養分が不完全燃焼し、
血液をどろどろに濁らせ、酸毒化させることになる。」 （岡田一好『血液健康法』経済界、昭和５３年）
玄米は白米と同じ感覚でたくさん食べてはいけないということです。
900 ：可愛い奥様：2011/11/13(日) 00:28:02.98 ID:CZOIOEPb0
韓国では３マイクロ超えたんだよね
まぁ医療被曝ですでに１００ミリ余裕で超えた自分は
もうあきらめモードに入っちゃってるけど。ｗ
マイクロのレベルで済んでれば勝ち組よー
919 ：可愛い奥様：2011/11/13(日) 05:18:21.95 ID:EUke9yT00
>>900
インスタントラーメンばかり食べて超長生きした人もいるし、
知人の舅は野菜をまったく食べないのに９０超えで健在。
なるようにしかならないよ。
私もＣＴ組で覚悟はできてるけど、考えたって仕方ない。
可能な対策は無理しない範囲でやってるけど、
結局、運命というか、神の思し召しだなぁ。
韓国では３マイクロ超えたんだよね
まぁ医療被曝ですでに１００ミリ余裕で超えた自分は
もうあきらめモードに入っちゃってるけど。ｗ
マイクロのレベルで済んでれば勝ち組よー
919 ：可愛い奥様：2011/11/13(日) 05:18:21.95 ID:EUke9yT00
>>900
インスタントラーメンばかり食べて超長生きした人もいるし、
知人の舅は野菜をまったく食べないのに９０超えで健在。
なるようにしかならないよ。
私もＣＴ組で覚悟はできてるけど、考えたって仕方ない。
可能な対策は無理しない範囲でやってるけど、
結局、運命というか、神の思し召しだなぁ。
>>225
>インスタントラーメンばかり食べて超長生きした人もいるし、
インスタントラーメンばかり食べて超長生きした人よりも
インスタントラーメンばかり食べて短命な人の方が圧倒的に多いと思うんだが…。
>知人の舅は野菜を全く食べないのに90超えで健在
野菜を全く食べないのに90超えで健在の人よりも
野菜を全く食べなくて短命な人の方が圧倒的に多いと思うんだが…。
>インスタントラーメンばかり食べて超長生きした人もいるし、
インスタントラーメンばかり食べて超長生きした人よりも
インスタントラーメンばかり食べて短命な人の方が圧倒的に多いと思うんだが…。
>知人の舅は野菜を全く食べないのに90超えで健在
野菜を全く食べないのに90超えで健在の人よりも
野菜を全く食べなくて短命な人の方が圧倒的に多いと思うんだが…。
調べると水道水、緑茶、抹茶、コーヒー、梅干とか言った物は
そのもののＰＨは中性～酸性なんだね。そもそも、
食品のアルカリ性や酸性は燃やした後の灰を測定するって言うけど
そういう実測データを集めたサイトはないのかね？
西先生の本でも番茶類を強アルカリ性としているようだけどうーんて感じ。
そのもののＰＨは中性～酸性なんだね。そもそも、
食品のアルカリ性や酸性は燃やした後の灰を測定するって言うけど
そういう実測データを集めたサイトはないのかね？
西先生の本でも番茶類を強アルカリ性としているようだけどうーんて感じ。
毎食こだわれないし､ましてこれからの日本では何を食べてもって気もするし･･･
だから解毒とか排泄をよくする方法を探してるんだよね。
だから解毒とか排泄をよくする方法を探してるんだよね。
229 ：病弱名無しさん：2011/11/14(月) 11:06:01.59 ID:Optq2/tT0
断食しかないだろ
230 ：病弱名無しさん：2011/11/14(月) 16:26:27.49 ID:wQSedd2A0
豆腐は凝固剤が使われてるからよくないという意見もあるな。
納豆や蒸し大豆の方が良いのでは？
納豆や蒸し大豆の方が良いのでは？
231 ：病弱名無しさん：2011/11/14(月) 22:37:27.68 ID:dGKiNlLd0
>>230
豆腐は蛋白質で唯一宿便を作らないとか何とかの理由で、豆腐になってるらしいよ
豆腐は蛋白質で唯一宿便を作らないとか何とかの理由で、豆腐になってるらしいよ
>>231
野生の霊長類は玄米を食べないのだから、人間が玄米を食べるのは不自然でしょう。
長寿地域のフンザの人たちは玄米を食べないし、ノーマン・ウォーカー博士も玄米を食べていなかったし、
栗山式でも玄米に対しては否定的だし、日野原先生も玄米は食べていなかったと思う。
二木先生と塩谷先生が長寿なのは呼吸法のおかげ。
里真先生と沼田先生は長寿だったけど。
野生の霊長類は玄米を食べないのだから、人間が玄米を食べるのは不自然でしょう。
長寿地域のフンザの人たちは玄米を食べないし、ノーマン・ウォーカー博士も玄米を食べていなかったし、
栗山式でも玄米に対しては否定的だし、日野原先生も玄米は食べていなかったと思う。
二木先生と塩谷先生が長寿なのは呼吸法のおかげ。
里真先生と沼田先生は長寿だったけど。
肉類食べないようにして白砂糖抜く生活してれば健康にはいいとおもう
最近は肉類より砂糖など甘いもののほうが内臓に悪いんじゃないかと思う
砂糖とりすぎると右脇腹だるくなるでしょ あれ肝臓の不具合だよな
子供のころ鬼ごっことか外で汗かいて遊んだあとファ○タを一気飲み
するとよくなってた
ファン○はコーラより砂糖多いからな 相当体に悪いと子供ながらに思ったよ
砂糖とりすぎると右脇腹だるくなるでしょ あれ肝臓の不具合だよな
子供のころ鬼ごっことか外で汗かいて遊んだあとファ○タを一気飲み
するとよくなってた
ファン○はコーラより砂糖多いからな 相当体に悪いと子供ながらに思ったよ
237 ：病弱名無しさん：2011/11/15(火) 09:20:55.74 ID:jgegdil/0
放射能を検知できる人をながめてコツをつかむ
http://togetter.com/li/211348
◯被曝すると金属味を感じる… mikihiranoさん
◯被害妄想と思われるのが嫌なので普段は人に言わないけれど、私は放射性物質が
肌の感覚や匂いでわかるんです、という人に今まで３人会いました。 koikeakiraEさん
◯きょう、水道水が金属の味するよ。直感ですが放射能入り。 JUMP_ILikeYouさん
◯口の中が金属臭。関東から離れたい。いやな予感がする。 hirominkokさん
◯放射能は無色透明で目には見えませんが,臭いはします。ズバリ金属臭です。 pinstsuit さん
◯練馬も異常に白いです東京湾も白くていつも見える対岸が見えませんでした。 iwawojiさん
◯起きてTシャツの匂い嗅ぐと金属臭がヤバイ。 早く除染シャワー浴びよう(。´Д⊂) gamblertetuyaさん
◯逃げる以外に放射能には勝てない 私の体調が何よりもそれを知ってる
神奈川にいたら頭痛、喉の痛み なかなか治らない湿疹 関節痛 打った覚えないアザ
数えられない変調が沖縄で良くなってる Santatamagoさん
http://togetter.com/li/211348
◯被曝すると金属味を感じる… mikihiranoさん
◯被害妄想と思われるのが嫌なので普段は人に言わないけれど、私は放射性物質が
肌の感覚や匂いでわかるんです、という人に今まで３人会いました。 koikeakiraEさん
◯きょう、水道水が金属の味するよ。直感ですが放射能入り。 JUMP_ILikeYouさん
◯口の中が金属臭。関東から離れたい。いやな予感がする。 hirominkokさん
◯放射能は無色透明で目には見えませんが,臭いはします。ズバリ金属臭です。 pinstsuit さん
◯練馬も異常に白いです東京湾も白くていつも見える対岸が見えませんでした。 iwawojiさん
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神奈川にいたら頭痛、喉の痛み なかなか治らない湿疹 関節痛 打った覚えないアザ
数えられない変調が沖縄で良くなってる Santatamagoさん
238 ：病弱名無しさん：2011/11/15(火) 09:26:01.84 ID:jgegdil/0
ガイガーカウンター 放射線測定器 2011年6月発売最新モデル 食品測定機能付(硝酸塩)
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B0058DE9HE/
・高性能のSOEKS-01Mに食品測定機能が追加された、最新デジタルガイガーカウンター。
・テスターを野菜、フルーツ、肉などに挿すと、食品等に含まれる硝酸塩を計測できます。
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B0058DE9HE/
・高性能のSOEKS-01Mに食品測定機能が追加された、最新デジタルガイガーカウンター。
・テスターを野菜、フルーツ、肉などに挿すと、食品等に含まれる硝酸塩を計測できます。
肉食って甘い物食べて運動した方が良い
240 ：病弱名無しさん：2011/11/15(火) 11:52:48.27 ID:KAXAdCZd0
>231
ほんま、玄米菜食は短命に終わるな。
実際、玄米菜食やってる人は極少数だから正確なデータはないはず。
数人の玄米菜食やってる有名人のデータと無数の人とデータを比べてもナンセンス。
白米で５０歳に満たず病死した人間も無数！
ほんま、玄米菜食は短命に終わるな。
実際、玄米菜食やってる人は極少数だから正確なデータはないはず。
数人の玄米菜食やってる有名人のデータと無数の人とデータを比べてもナンセンス。
白米で５０歳に満たず病死した人間も無数！
甲田式も細分化してほしいね。
肉体労働の人は断食どころか朝食抜きもつらいし、
ニートな引きは断食どころか一生食うなって巷の噂らしいし。
肉体労働の人は断食どころか朝食抜きもつらいし、
ニートな引きは断食どころか一生食うなって巷の噂らしいし。
242 ：病弱名無しさん：2011/11/15(火) 15:39:20.58 ID:iYqEROv00
朝食食うから宿便もたまるしスタミナがつかん力が出ないってのが甲田式の理論だから
朝飯食ったら甲田式でもなんでもないよ。肉体労働者には
朝飯抜きだとフラフラするなら青汁を朝に持ってくる
運動選手は２５００キロカロリーのメニュー勧める等本読みゃ書いてある。
ネットの知識だけで甲田式やったって、回転するだけだぞ。
朝飯食ったら甲田式でもなんでもないよ。肉体労働者には
朝飯抜きだとフラフラするなら青汁を朝に持ってくる
運動選手は２５００キロカロリーのメニュー勧める等本読みゃ書いてある。
ネットの知識だけで甲田式やったって、回転するだけだぞ。
245 ：病弱名無しさん：2011/11/15(火) 19:24:54.37 ID:lIeuvhgz0
単なる青汁じゃあ駄目だろ。
高品質のスピルリナか古来より不老長寿の霊薬と言われている明日葉青汁でないと。
高品質のスピルリナか古来より不老長寿の霊薬と言われている明日葉青汁でないと。
何故､汁とかジュースにするのかな？
朝たまに､りんご大葉巻きとか､バナナキャベツ巻きとか食べるけど､
唾液でるし､ジュースじゃこれからの時期寒いしね。
唾液が女も男も若返りにいいってうちのじいちゃんがなんちゃらかんちゃら
朝たまに､りんご大葉巻きとか､バナナキャベツ巻きとか食べるけど､
唾液でるし､ジュースじゃこれからの時期寒いしね。
唾液が女も男も若返りにいいってうちのじいちゃんがなんちゃらかんちゃら
247 ：病弱名無しさん：2011/11/15(火) 19:44:02.30 ID:lIeuvhgz0
若返りならそれこそ明日葉だろｗ
明日葉は日本にしかない不老長寿の霊薬
明日葉は日本にしかない不老長寿の霊薬
249 ：病弱名無しさん：2011/11/15(火) 19:59:08.46 ID:2+e3bQ/V0
>>233
そうなんだ、ありがと。
豆腐は消化には良さそうだね。
今月号の壮快の酢漬け大豆も良さそう。
血糖値や血圧が下がり視力改善、腰痛、ひざ痛の解消
快便で体重減少など色々な効果が報告されている。
そうなんだ、ありがと。
豆腐は消化には良さそうだね。
今月号の壮快の酢漬け大豆も良さそう。
血糖値や血圧が下がり視力改善、腰痛、ひざ痛の解消
快便で体重減少など色々な効果が報告されている。
251 ：病弱名無しさん：2011/11/15(火) 20:04:20.03 ID:lIeuvhgz0
だけど豆腐はタンパク質以上に炭水化物を含んでるけど・・・、ちょうど肉類が
タンパク質以上に脂肪分を含んでいるように。
やっぱプロテインでしょｗｗｗ
壮快系の健康雑誌は１００％法螺だよｗｗｗ
タンパク質以上に脂肪分を含んでいるように。
やっぱプロテインでしょｗｗｗ
壮快系の健康雑誌は１００％法螺だよｗｗｗ
>>205
>>甲田療法には筋トレないって意見もあるけど金魚運動、毛管運動、背腹運動を指定通りにやったら相当なコアマッスルトレーニングだと思う。
西式の運動って基礎代謝上がるの？
筋トレは基礎代謝を上げられるから体温が上がって体内酵素も活性化するとおもうんだけど
>>甲田療法には筋トレないって意見もあるけど金魚運動、毛管運動、背腹運動を指定通りにやったら相当なコアマッスルトレーニングだと思う。
西式の運動って基礎代謝上がるの？
筋トレは基礎代謝を上げられるから体温が上がって体内酵素も活性化するとおもうんだけど
253 ：病弱名無しさん：2011/11/16(水) 05:38:04.48 ID:LdKqgFa70
筋トレは良いんだが体力の無い老人や虚弱な若者には向かない。
明日葉すげぇなｗ
青物はケールがトップかと思ってたが・・。
けど粉末となるとどうなんだろうか・・。
青物はケールがトップかと思ってたが・・。
けど粉末となるとどうなんだろうか・・。
>>253
何で筋トレは虚弱な若者に向かないの？
何で筋トレは虚弱な若者に向かないの？
弱った心臓を補強するには筋トレしかないでしょ
筋肉だけは１００歳でも使えば強化すると石原氏もいっている
健康の秘訣は筋肉でしょ
筋肉だけは１００歳でも使えば強化すると石原氏もいっている
健康の秘訣は筋肉でしょ
筋肉健康最強と思う
体温上がるし心臓の負担も減る
筋トレというと鍛えてムキムキのイメージあるけどストレッチみたいな伸ばしたり捻ったりするだけでも効果大
特に腹式呼吸で腹筋鍛えると肺活量が増えるわ丹田鍛えられて早漏改善して精力増すわ腸が刺激されて蠕動運動で便秘解消するわでえらいこっちゃ
体温上がるし心臓の負担も減る
筋トレというと鍛えてムキムキのイメージあるけどストレッチみたいな伸ばしたり捻ったりするだけでも効果大
特に腹式呼吸で腹筋鍛えると肺活量が増えるわ丹田鍛えられて早漏改善して精力増すわ腸が刺激されて蠕動運動で便秘解消するわでえらいこっちゃ
再び気が見えるようになってから
つらつら観察するに
お肉をたくさん食べられるお年寄り、お肉じゃなくて大食いできるお年寄りは
入る気のエネルギーの量が多いんだよね、そんでもってストレスを感じにくい
つまりは気のエネルギーを入れる器が強い＝人格がしっかりしている
人格の器の強度どストレス耐性は比例している
つらつら観察するに
お肉をたくさん食べられるお年寄り、お肉じゃなくて大食いできるお年寄りは
入る気のエネルギーの量が多いんだよね、そんでもってストレスを感じにくい
つまりは気のエネルギーを入れる器が強い＝人格がしっかりしている
人格の器の強度どストレス耐性は比例している
入るエネルギーの分量が多くて、流れも良いってことは
器がじっかりしているってこと、そんでもって年をとってもある程度
器の大きさが保たれている
精神の（心の）安定には欠かせない人格の力＝器の強度
気のエネルギーの分量が多いと、多少変なもの食べてオーラ状にくすんだ影やら
コロイド状に異物が出現しても、トイレの汚物を流すみたいに
病気になる前に流してしまえるんだよ
よく食べるお年寄りは（たくさん食べることができるお年寄り）は元気だ
食が細くなるってことは、生命力が弱くなっている証拠
流動食しか受け付けなくなったら先は長くない
器がじっかりしているってこと、そんでもって年をとってもある程度
器の大きさが保たれている
精神の（心の）安定には欠かせない人格の力＝器の強度
気のエネルギーの分量が多いと、多少変なもの食べてオーラ状にくすんだ影やら
コロイド状に異物が出現しても、トイレの汚物を流すみたいに
病気になる前に流してしまえるんだよ
よく食べるお年寄りは（たくさん食べることができるお年寄り）は元気だ
食が細くなるってことは、生命力が弱くなっている証拠
流動食しか受け付けなくなったら先は長くない
↑はご高齢の場合の話
食べ物は異物なんだよね、断食してしばらくたつと気分が高揚する
断食ハイと呼ばれる、食べ物を消化して同化して排せつして
内臓はフル稼働、気のエネルギーが使われる
内臓も疲弊するし、細胞が傷つくこともある、回復する間もなく食べ続ければ
病気になるのは当たり前、過食は気のエネルギーをふんだんに使う
食べない行為は内臓の疲労回復やら細胞の修復に使うエネルギーを温存できるから
心身の調子が良くなる、しばらくは食べ物が入ってこない状態に体が慣れないから
具合が悪くなるように感じるけど、細胞も不安になるんだろうね
食べ物を血肉やエネルギーに変換するのにも気のエネルギーは使われる
食べたものがエネルギーにならなかったら最悪
ジャンクフードやファストフードは栄養にもならないし、エネルギーにもならないのに
なのに消火や解毒や排せつに物凄いエネルギーが使われる
食べ物は異物なんだよね、断食してしばらくたつと気分が高揚する
断食ハイと呼ばれる、食べ物を消化して同化して排せつして
内臓はフル稼働、気のエネルギーが使われる
内臓も疲弊するし、細胞が傷つくこともある、回復する間もなく食べ続ければ
病気になるのは当たり前、過食は気のエネルギーをふんだんに使う
食べない行為は内臓の疲労回復やら細胞の修復に使うエネルギーを温存できるから
心身の調子が良くなる、しばらくは食べ物が入ってこない状態に体が慣れないから
具合が悪くなるように感じるけど、細胞も不安になるんだろうね
食べ物を血肉やエネルギーに変換するのにも気のエネルギーは使われる
食べたものがエネルギーにならなかったら最悪
ジャンクフードやファストフードは栄養にもならないし、エネルギーにもならないのに
なのに消火や解毒や排せつに物凄いエネルギーが使われる
食も食べる量や質が問われて色々問題だけど
「食」よりもストレスのが気の循環を阻害する
ストレスがなければ多少変なもの食べても大丈夫
バカは風邪引かないって言葉があるけれど、バカ？な人はあまり悩まないよね
悩んだり苦しんだり悶々としたり、ストレスが気のエネルギーの循環を妨げる
人格が円満でしっかりしている人は、周囲とトラブルを起こすことも少なく
ストレス要因になるトラブルを呼び込み難い、明るく前向きな性格は気の流れを捻じ曲げない
例えば９０歳を過ぎてから毎年本を出版している
吉沢久子さんはカツ丼やうな丼がお好きで食べることが大好き、食を大事にしておられる
９０歳を過ぎて尚、日々大変元気に過ごしておられる
もちろん持って生まれの体の丈夫さってのもあるけどね
明るく前向きな性格で、毎日の生活を楽しんでいる＝ストレスが少ないことが
功を奏しているんだろうな、何を食べようと元気な人は元気だ
以前テレビで見たフランスの100歳で元気なお婆ちゃんはチョコレートが大好物だった
病気の人は少食がいいのは理に叶っている
質の良い食べ物を少なく、内臓に負担をかけない形で食べる
消化吸収にかけるエネルギーを自然治癒に回せるから
「食」よりもストレスのが気の循環を阻害する
ストレスがなければ多少変なもの食べても大丈夫
バカは風邪引かないって言葉があるけれど、バカ？な人はあまり悩まないよね
悩んだり苦しんだり悶々としたり、ストレスが気のエネルギーの循環を妨げる
人格が円満でしっかりしている人は、周囲とトラブルを起こすことも少なく
ストレス要因になるトラブルを呼び込み難い、明るく前向きな性格は気の流れを捻じ曲げない
例えば９０歳を過ぎてから毎年本を出版している
吉沢久子さんはカツ丼やうな丼がお好きで食べることが大好き、食を大事にしておられる
９０歳を過ぎて尚、日々大変元気に過ごしておられる
もちろん持って生まれの体の丈夫さってのもあるけどね
明るく前向きな性格で、毎日の生活を楽しんでいる＝ストレスが少ないことが
功を奏しているんだろうな、何を食べようと元気な人は元気だ
以前テレビで見たフランスの100歳で元気なお婆ちゃんはチョコレートが大好物だった
病気の人は少食がいいのは理に叶っている
質の良い食べ物を少なく、内臓に負担をかけない形で食べる
消化吸収にかけるエネルギーを自然治癒に回せるから
ただ日々マズイと思って食べると波動が下がるんだよね
食に執着がない人ならいいけど
それが甲田式の難点かな、
波動っていうと怪しいからテンションが下がるって言えばいいのかな？
ただ逆にご馳走をたくさん食べると、その時は美味しいからテンションが上がる
だけどあとからお腹が苦しくなったり、なんか疲れた感じに襲われて
テンションは急落する、この辺の兼ね合いがね問題だ
美味しいと思って食べることも大事な気がするな
覚悟を決めて難病治癒に意識を集中できるなら（修行僧の気分で）
これほどいい療法はないと思うけどね
食に執着がない人ならいいけど
それが甲田式の難点かな、
波動っていうと怪しいからテンションが下がるって言えばいいのかな？
ただ逆にご馳走をたくさん食べると、その時は美味しいからテンションが上がる
だけどあとからお腹が苦しくなったり、なんか疲れた感じに襲われて
テンションは急落する、この辺の兼ね合いがね問題だ
美味しいと思って食べることも大事な気がするな
覚悟を決めて難病治癒に意識を集中できるなら（修行僧の気分で）
これほどいい療法はないと思うけどね
明るく楽しい幸せな気分でずっといられれば＝波動が高い
そうそう病気の「気」やら邪気を呼び込むことはない
食をおいしいと感じて、みんなでわいわい食べるってことは幸福感に繋がるから
内臓がよほど壊れてなければ、幸福感を手放したくはないよね
その辺工夫が必要なような
そうそう病気の「気」やら邪気を呼び込むことはない
食をおいしいと感じて、みんなでわいわい食べるってことは幸福感に繋がるから
内臓がよほど壊れてなければ、幸福感を手放したくはないよね
その辺工夫が必要なような
気の観点、エネルギーの循環っていう視点で見ると
なぜ少食なのか、別の見方ができる
なぜ少食なのか、別の見方ができる
266 ：病弱名無しさん：2011/11/16(水) 13:46:49.44 ID:LdKqgFa70
チョコレートには解毒作用があるカリウムが含まれてるんだが、食べ過ぎなければ（糖分過多のため）これほど
健康的な食材も珍しいんだが。
>>262はなにかチョコレートが有害なものとでも思っているのかねｗｗｗ
健康的な食材も珍しいんだが。
>>262はなにかチョコレートが有害なものとでも思っているのかねｗｗｗ
運動すると、水がおいしいけどなー。テンション全然下がらんよ。
269 ：病弱名無しさん：2011/11/16(水) 14:34:38.54 ID:LdKqgFa70
腕立てや腹筋すればええやん
>>254
奇跡が起こる半日断食のＱ＆Ａ317Ｐだよ。
他の本持ってないから他の本にどういう記述があるかは知らない。内容は
運動選手ですが、半日断食を行う場合適切な摂取カロリーはどれくらいかという質問に、
昼食１０００ｋカロリー、夕食１５００ｋカロリー程度で
玄米を主食にしておかずは肉、野菜、海草を3割ずつにすると良いでしょう。
野菜を5割にしてその分肉を減らせれば理想的です。
奇跡が起こる半日断食のＱ＆Ａ317Ｐだよ。
他の本持ってないから他の本にどういう記述があるかは知らない。内容は
運動選手ですが、半日断食を行う場合適切な摂取カロリーはどれくらいかという質問に、
昼食１０００ｋカロリー、夕食１５００ｋカロリー程度で
玄米を主食にしておかずは肉、野菜、海草を3割ずつにすると良いでしょう。
野菜を5割にしてその分肉を減らせれば理想的です。
272 ：病弱名無しさん：2011/11/16(水) 15:15:14.65 ID:N5hyM7NS0
南雲医師は野菜は生で食べてはいけないと言ってるな。
生の野菜は蓚酸が含まれるかららしいがどうなんだろう？
生の野菜は蓚酸が含まれるかららしいがどうなんだろう？
吉沢久子さんって子の方だよ
http://gyao.yahoo.co.jp/player/00919/v00001/v0000000000000000003/
９０歳を超えているとは思えない
体も頭も気も、
http://gyao.yahoo.co.jp/player/00919/v00001/v0000000000000000003/
９０歳を超えているとは思えない
体も頭も気も、
>>272
生野菜の方ががいいと言う先生も多い
健康法は正反対のことが色々語られている
自分の直感で選択してる
生の方が生命力がありそうだし酵素が含まれている
人類も火を発見するまでは生で全てを食べていただろうし
どちらが自然に近いかと言うのも一つの選択判断
甲田先生は生野菜と加熱した野菜では効果の「きれ」が違うと言ってたらしい
生野菜の方ががいいと言う先生も多い
健康法は正反対のことが色々語られている
自分の直感で選択してる
生の方が生命力がありそうだし酵素が含まれている
人類も火を発見するまでは生で全てを食べていただろうし
どちらが自然に近いかと言うのも一つの選択判断
甲田先生は生野菜と加熱した野菜では効果の「きれ」が違うと言ってたらしい
生菜食すると便がすぐ出るわ
今日はげ深緑の便が出た
今日はげ深緑の便が出た
訂正
今日は深緑の便が出た
今日は深緑の便が出た
278 ：病弱名無しさん：2011/11/16(水) 23:46:38.02 ID:LdKqgFa70
消化不良だぞｗｗｗ
279 ：病弱名無しさん：2011/11/16(水) 23:54:53.46 ID:EcCzVe0t0
西式をすれば、二重になったりしますか？
なる方法とかありますか？
なる方法とかありますか？
そういう話は聞いたことありません
>>278
＞消化不良だぞｗｗｗ
消化不良だと変な色になるの？
甲田先生の本に書いてあった？
まぁ腸がもたれてたから当たってるかもしれないけど…
じゃあ甲田先生が宿便って言ってる便の中にはただの消化不良の場合もあるのかな？
＞消化不良だぞｗｗｗ
消化不良だと変な色になるの？
甲田先生の本に書いてあった？
まぁ腸がもたれてたから当たってるかもしれないけど…
じゃあ甲田先生が宿便って言ってる便の中にはただの消化不良の場合もあるのかな？
282 ：病弱名無しさん：2011/11/17(木) 05:38:41.39 ID:39ZnAukQO
>>279
君は一重の方が似合ってるよ
君は一重の方が似合ってるよ
南雲医師てなんの専門なんだ？
>>263
甲田式 生菜食メニューは美味しいと思うんだが。
甲田式 生菜食メニューは美味しいと思うんだが。
生野菜は身体が冷えるからとかで食べないようにしてる
野菜も生きてるしね
だもんで低温蒸しで安らかに〆てから頂いてるお
低温蒸しは甘みも増して美味しいしね
野菜も生きてるしね
だもんで低温蒸しで安らかに〆てから頂いてるお
低温蒸しは甘みも増して美味しいしね
http://blogs.yahoo.co.jp/happy_kyoko2007/folder/190736.html?m=lc&sk=1&sv=%B8%BC%CA%C6&p=2
さて、私たち日本人は米食民族と言われていますが、意外にも米食悲願民族ではなかったかと言う説があります。
日本人が古来米食民族であると言う事自体、実は確実な事実ではないのです。
これは、マクロビオティックを数年続けてきた私や家族や受講生の不調を見て、「本当に人間が健康に仕合せになる食べ物食べ方は何か教えてください」と毎日必死に祈っていた頃に、図書館で歴史を探求したのです。
米食できたのは一握りの権力階級で、庶民は食べたいと思っても、自分たちが米を作っていても実際には自分たちの口には入らなかったとも考えられ、
歴史には庶民が常食していた主食なるものの記録は欠落しているのです。
ハレ（晴）の日の食事内容は記録されていても、ケ（褻）の日、つまり毎日庶民が食していたものの記録はないのです。
江戸時代まで、庶民は白米を食べてはいませんでした。しかし、江戸時代の「玄米」なるものは私たちが今圧力鍋で炊く状態の玄米とは違います。
圧力鍋はなかったのですから、もう少し精米していないと食べられなかったと思います。五分～三分搗き米を玄米と称していたようです。農村では雑穀、イモ類を食べていたのでしょう。
出稼ぎで、江戸に出てかかる病気を、江戸病、と言っていました。今で言う脚気です。
やっと庶民も精米した白米を食べられるようになったために、かかった病気です。
さて、私たち日本人は米食民族と言われていますが、意外にも米食悲願民族ではなかったかと言う説があります。
日本人が古来米食民族であると言う事自体、実は確実な事実ではないのです。
これは、マクロビオティックを数年続けてきた私や家族や受講生の不調を見て、「本当に人間が健康に仕合せになる食べ物食べ方は何か教えてください」と毎日必死に祈っていた頃に、図書館で歴史を探求したのです。
米食できたのは一握りの権力階級で、庶民は食べたいと思っても、自分たちが米を作っていても実際には自分たちの口には入らなかったとも考えられ、
歴史には庶民が常食していた主食なるものの記録は欠落しているのです。
ハレ（晴）の日の食事内容は記録されていても、ケ（褻）の日、つまり毎日庶民が食していたものの記録はないのです。
江戸時代まで、庶民は白米を食べてはいませんでした。しかし、江戸時代の「玄米」なるものは私たちが今圧力鍋で炊く状態の玄米とは違います。
圧力鍋はなかったのですから、もう少し精米していないと食べられなかったと思います。五分～三分搗き米を玄米と称していたようです。農村では雑穀、イモ類を食べていたのでしょう。
出稼ぎで、江戸に出てかかる病気を、江戸病、と言っていました。今で言う脚気です。
やっと庶民も精米した白米を食べられるようになったために、かかった病気です。
迷走神経圧迫で食欲がなくなる
http://www.kaiten.jp/syokuji/dannjiki.html
断食小食を続けると、小食に慣れてきて食欲を感じられなくなります。
これは食べないことで、胸椎上部から頸椎（下図の緑丸）
仙腸関節（紫丸） 胸鎖乳突筋（青丸） 胸鎖関節（赤丸）
が緊張するため、、自律神経の迷走神経圧迫を起こすからです。
末期癌、悪疫質で食べられない人の食欲を回復しようと治療しているときに、
発見しました。
この場所が緩んでくると食欲を感じられるようになります。
その逆に、食べない生活、精神的な緊張が続く生活、体を冷やす（水風呂など）、
睡眠中も緊張姿勢をとる（堅い板の上に寝て仰向けもまま寝返りを打たない）
こういうことを繰り返すと、上記四カ所が締まり、だんだん食欲を感じられなくなります。
「小食に慣れた」と誤解しやすいですが、
慣れたのではありません。感じられないからだ、生命力飢渇状態です。
http://www.kaiten.jp/syokuji/dannjiki.html
断食小食を続けると、小食に慣れてきて食欲を感じられなくなります。
これは食べないことで、胸椎上部から頸椎（下図の緑丸）
仙腸関節（紫丸） 胸鎖乳突筋（青丸） 胸鎖関節（赤丸）
が緊張するため、、自律神経の迷走神経圧迫を起こすからです。
末期癌、悪疫質で食べられない人の食欲を回復しようと治療しているときに、
発見しました。
この場所が緩んでくると食欲を感じられるようになります。
その逆に、食べない生活、精神的な緊張が続く生活、体を冷やす（水風呂など）、
睡眠中も緊張姿勢をとる（堅い板の上に寝て仰向けもまま寝返りを打たない）
こういうことを繰り返すと、上記四カ所が締まり、だんだん食欲を感じられなくなります。
「小食に慣れた」と誤解しやすいですが、
慣れたのではありません。感じられないからだ、生命力飢渇状態です。
玄米を粉にするときは、玄米を洗ってから粉末にする機械を使うのかな？
289 ：病弱名無しさん：2011/11/17(木) 20:51:13.42 ID:pCw16lc70
血糖値、血圧、血中脂質が短期間で下がり身体も
軽く疲れにくくなった。
食後の怠さもなくなり横になる事もなくなった。
あきらめず色々試してみる事が大切だな。
軽く疲れにくくなった。
食後の怠さもなくなり横になる事もなくなった。
あきらめず色々試してみる事が大切だな。
マクロビの料理教室に行ったときある種宗教めいた雰囲気があってちょっと引いたな
狂信的までは行かないけど、聖書に忠実だと言うクリスチャンの教会に行ったときにも
同じような人たちが集まっていた
頑固で心が狭い、「自分が正しい」ってタイプ、下手すると他人に「正しい」ことを押し付ける
気の観点から見ると、器に柔軟性がなくて小さい、そんでもってちょっと歪
狂信的までは行かないけど、聖書に忠実だと言うクリスチャンの教会に行ったときにも
同じような人たちが集まっていた
頑固で心が狭い、「自分が正しい」ってタイプ、下手すると他人に「正しい」ことを押し付ける
気の観点から見ると、器に柔軟性がなくて小さい、そんでもってちょっと歪
朝飯食べるともっと食べたくなる
甲田先生は儲けに走らない、
今の時代数少ない「本物のお医者さん」であることは確かだよね
良心的な医者が減ってる、医者だけじゃないけどね、
この世で生きるにはお金が必要だけど、儲けを優先してしまうと本質を見失う
この辺の兼ね合いが難しい
患者の体より、いくら儲けようかって計算の方が先に立つから
必要でもな薬をどっさり飲まされたり、検査漬けにされる
今の医療システムは闇だらけｗｗ
今の時代数少ない「本物のお医者さん」であることは確かだよね
良心的な医者が減ってる、医者だけじゃないけどね、
この世で生きるにはお金が必要だけど、儲けを優先してしまうと本質を見失う
この辺の兼ね合いが難しい
患者の体より、いくら儲けようかって計算の方が先に立つから
必要でもな薬をどっさり飲まされたり、検査漬けにされる
今の医療システムは闇だらけｗｗ
「本物」がどんどん失われていく、悲しいな
医療利権は莫大だからね いろんな人間が群がる
医者も政治家も同じ 先生と呼ばれる人間には気をつけろ
医者も政治家も同じ 先生と呼ばれる人間には気をつけろ
甲田先生 古いスーツをいつも着てた
>筋トレは良いんだが体力の無い老人や虚弱な若者には向かない。
ウオーキングとジョギングの中間くらいのスピードで走るスロージョギングなら
老人でも１０ｋは可能。自分も老人の一歩手前で肉体は貧弱だが、１００ｍから徐々
に増やして毎日１０ｋ走れるようになった。（2か月かかった）
驚くかとおもうが、走る力は64歳と１９歳では同じらしい。（２７歳がピーク）
（ソースはBORN TO RUN)
筋肉はともかく、心肺機能は簡単に鍛えられる。
最初のころ１か月毎日ゆっくりと６K走っただけで体調は激変したよ。物凄くパワーが
付いた。
有酸素運動はあまり過激にやると、老化促進になるけど、毎日１０K走る程度なら
活性酸素の問題はない。
自分も甲田式にならって小食にして、体調はすこぶる改善した。しかし、１０ｋ走る
ようになってみると、また改善のレベルが全然違う。
食事と運動は両方とも大事だと思う。特に甲田式は食事コントロールを過激にやるが、同程
度に運動も過激と思えるくらいやってみると、効果絶大だ。これは体験から保障できる。
（但し、走るのは中毒になる。やり過ぎると、身体を痛めるので、自制が必要。）
ウオーキングとジョギングの中間くらいのスピードで走るスロージョギングなら
老人でも１０ｋは可能。自分も老人の一歩手前で肉体は貧弱だが、１００ｍから徐々
に増やして毎日１０ｋ走れるようになった。（2か月かかった）
驚くかとおもうが、走る力は64歳と１９歳では同じらしい。（２７歳がピーク）
（ソースはBORN TO RUN)
筋肉はともかく、心肺機能は簡単に鍛えられる。
最初のころ１か月毎日ゆっくりと６K走っただけで体調は激変したよ。物凄くパワーが
付いた。
有酸素運動はあまり過激にやると、老化促進になるけど、毎日１０K走る程度なら
活性酸素の問題はない。
自分も甲田式にならって小食にして、体調はすこぶる改善した。しかし、１０ｋ走る
ようになってみると、また改善のレベルが全然違う。
食事と運動は両方とも大事だと思う。特に甲田式は食事コントロールを過激にやるが、同程
度に運動も過激と思えるくらいやってみると、効果絶大だ。これは体験から保障できる。
（但し、走るのは中毒になる。やり過ぎると、身体を痛めるので、自制が必要。）
299 ：病弱名無しさん：2011/11/18(金) 17:57:45.99 ID:WzTPcQO30
食事だけにやたら気にするより運動もある程度する方が断然体調良くなるよな。
多少の食べ過ぎでも平気になる。
小倉医師は余程の重症でない限り安静は禁物と言っていた。
多少の食べ過ぎでも平気になる。
小倉医師は余程の重症でない限り安静は禁物と言っていた。
>>298
すごい参考になるわ
すごい参考になるわ
301 ：病弱名無しさん：2011/11/18(金) 22:48:41.75 ID:lrEMMT2J0
運動は毎日長い時間続けるより10分×3か15分×2位に分けると続けやすいな。
エアー縄跳びや腕立てや腹筋やダンベル運動を短時間に分けてしてる。
エアー縄跳びや腕立てや腹筋やダンベル運動を短時間に分けてしてる。
302 ：病弱名無しさん：2011/11/18(金) 23:32:28.74 ID:rjc2gyNr0
筋トレってプラスになるのかな？
代謝が上がるのは良さそうだけど
安保先生の理論だと無酸素運動は解糖系を活性化させてしまうから良くないかなとか思うんだけど
代謝が上がるのは良さそうだけど
安保先生の理論だと無酸素運動は解糖系を活性化させてしまうから良くないかなとか思うんだけど
303 ：病弱名無しさん：2011/11/18(金) 23:41:02.71 ID:3p/FE+MY0
いや、西式で二重になるよ。てか、もともと
かたいっぽうがひとえ、かたほうが二重のときに、
なったりすると、甲田先生の本に、しっかり
記述があるよ。
かたいっぽうがひとえ、かたほうが二重のときに、
なったりすると、甲田先生の本に、しっかり
記述があるよ。
304 ：病弱名無しさん：2011/11/19(土) 02:17:12.03 ID:dOIvRUwk0
3／11以降は放射能のせいか景気が悪すぎるのか鬱っぽくなってきたわ。
>>298
10㌔どのくらいの時間で走るの？
10㌔どのくらいの時間で走るの？
西式体操かヨガでＯＫ。
309 ：病弱名無しさん：2011/11/19(土) 18:23:32.84 ID:UI3UVa5x0
759 名前：がんと闘う名無しさん ：2011/11/17(木) 17:43:12.52 ID:e2Pcpau0
うちは、癌で死んだ人がいない家系だったのに、母、７２歳で胃がんで死んだ。
ココア、野菜、果物、TVで「癌にならない」と紹介された食材は、すぐ試してたのに・・・。
見つかったときは、手遅れでした。酒もタバコもやらない、健康な母だったのに。
胃の検査だけ怠っていた。
癌は、７年くらいかけてゆっくり細胞が悪く変化するらしい、定期健診はかかさないようにね、
スキルス癌は、仕方ないけど。
うちは、癌で死んだ人がいない家系だったのに、母、７２歳で胃がんで死んだ。
ココア、野菜、果物、TVで「癌にならない」と紹介された食材は、すぐ試してたのに・・・。
見つかったときは、手遅れでした。酒もタバコもやらない、健康な母だったのに。
胃の検査だけ怠っていた。
癌は、７年くらいかけてゆっくり細胞が悪く変化するらしい、定期健診はかかさないようにね、
スキルス癌は、仕方ないけど。
健康法っていうのは、プラスα程度に思っとくべきだね。
無老死 亦無老死尽
>>303
本のタイトルは何ですか？
本のタイトルは何ですか？
ガンをはじめ病気のほとんどがストレスだから精神力鍛えるほうが重要だと思う
ヨガもいいし格闘技などもいい 食事は２の次でしょ
ヨガもいいし格闘技などもいい 食事は２の次でしょ
314 ：病弱名無しさん：2011/11/19(土) 22:00:34.25 ID:ww51Co020
805 ：可愛い奥様：2011/11/18(金) 19:59:04.15 ID:bfhXmVNQ0
原爆投下後の広島のセシウム濃度 493 Bq/m2
3月21日、東京のセシウム濃度 5300 Bq/m2
原爆投下後の広島のセシウム濃度 493 Bq/m2
3月21日、東京のセシウム濃度 5300 Bq/m2
315 ：病弱名無しさん：2011/11/19(土) 22:02:02.39 ID:ic0uS/w30
体を鍛えると精神面も強化できるよ。
316 ：病弱名無しさん：2011/11/20(日) 01:53:53.27 ID:Gxu5D7IT0
317 ：病弱名無しさん：2011/11/20(日) 01:59:37.63 ID:RmPz4c1E0
菜食のみの少食だと脱力感でしんどくなるが適当に魚や肉類食べると元気になるな。
胃とか肺は外気に触れて冷えやすい
癌は熱に弱いんだから運動してりゃおｋ
癌は熱に弱いんだから運動してりゃおｋ
>>316
興味があるからです。
興味があるからです。
チーズケーキとシュークリーム食ってやった
また明日から努力する
また明日から努力する
ジョブスはベジタリアンだったけど、食べ物にこだわってたようだ
膵臓癌で亡くなった
ビル・ゲイツは主食はマック（マクドナルド）だけど、今のところ元気なようだｗ
２人とも確か１９５５年生まれじゃなかったかな？同じくらいの年齢なのに
食は健康と深い関わりがあるけれど、健康は食だけで語れない
膵臓癌で亡くなった
ビル・ゲイツは主食はマック（マクドナルド）だけど、今のところ元気なようだｗ
２人とも確か１９５５年生まれじゃなかったかな？同じくらいの年齢なのに
食は健康と深い関わりがあるけれど、健康は食だけで語れない
ジョブズ昔は太ってたけどな
天才肌のジョブスは若い頃かなり尖がった性格で、協調性にちと問題があり
人とトラブルを起こし、人から恨まれることもしばしば
自分がつくった会社を追い出されたり、あとで返り咲いたけど
まぁ波乱万丈な人生だ、ストレスも多かったんだろうな
肉を食おうがタバコ吸おうが酒の飲もうが元気で長生きな人はいるし
どんなに食に気を使って、玄米とか野菜ばかり食べようが
癌になる人は癌になる
人とトラブルを起こし、人から恨まれることもしばしば
自分がつくった会社を追い出されたり、あとで返り咲いたけど
まぁ波乱万丈な人生だ、ストレスも多かったんだろうな
肉を食おうがタバコ吸おうが酒の飲もうが元気で長生きな人はいるし
どんなに食に気を使って、玄米とか野菜ばかり食べようが
癌になる人は癌になる
>>322
最後は骨と皮だったけどね、７０代のお爺ちゃんに見える写真が出回った
最後は骨と皮だったけどね、７０代のお爺ちゃんに見える写真が出回った
被災地で一週間コンビニ弁当みたいのとインスタント食べ続けたら
疲れやすくなったように感じたけど、わたしは
そんな酷い食事でも元気な人はいたな
食べ物が健康に影響する割合はどの程度なんだろう？
やはりその人のエネルギーの状態（エネルギーの量とか流れとか思いの波動とか）が
一番影響するように思うな、食べ物も波動に影響するけど
口に入るものは人を汚さず、口から出て来るもの（言葉）が人を汚すのである。」（マタイ15:10-11）
口は災いのもとってことかｗ、言葉は言霊、波動に影響する
気のエネルギーが枯渇している人ほど食は重要になっていくかもしれない
エネルギーが十分にあって流れが良い人、心が安定している人は病気になり難い
多少変なものを食べて、オーラ状に変な物体が浮かんでも流してしまえば病気として
体に実体として出現する前になくなってしまう、よほど無茶しなければ大丈夫なのかも
ただ血管とかのことを考えると内臓の負担とか、あまり大量に肉を食らうのはよろしくないね
地球にもやさしくないｗ
疲れやすくなったように感じたけど、わたしは
そんな酷い食事でも元気な人はいたな
食べ物が健康に影響する割合はどの程度なんだろう？
やはりその人のエネルギーの状態（エネルギーの量とか流れとか思いの波動とか）が
一番影響するように思うな、食べ物も波動に影響するけど
口に入るものは人を汚さず、口から出て来るもの（言葉）が人を汚すのである。」（マタイ15:10-11）
口は災いのもとってことかｗ、言葉は言霊、波動に影響する
気のエネルギーが枯渇している人ほど食は重要になっていくかもしれない
エネルギーが十分にあって流れが良い人、心が安定している人は病気になり難い
多少変なものを食べて、オーラ状に変な物体が浮かんでも流してしまえば病気として
体に実体として出現する前になくなってしまう、よほど無茶しなければ大丈夫なのかも
ただ血管とかのことを考えると内臓の負担とか、あまり大量に肉を食らうのはよろしくないね
地球にもやさしくないｗ
ウォーレン・バフェットは８１歳だけど、
今も、１日にコーラ６本くらい飲んでるのかな？
資産が６兆円くらいあるけど、
生活は質素のようですな。
今も、１日にコーラ６本くらい飲んでるのかな？
資産が６兆円くらいあるけど、
生活は質素のようですな。
健康法として取り入れる場合の、（甲田式の）意味って
内蔵のパフォーマンスを上げる（元に戻す）ってことだと思うので
筋力のパフォーマンスを上げる筋トレとかストレッチとかも、
身体にとっては、とても有効だと思う。
内蔵のパフォーマンスを上げる（元に戻す）ってことだと思うので
筋力のパフォーマンスを上げる筋トレとかストレッチとかも、
身体にとっては、とても有効だと思う。
病気の人が少食菜食ってのは理に叶ってるとは思うけど
健康なら多少肉や魚を食べても健康に影響しないと思うけど
あまり強迫観念に囚われて、原理原則に縛られると本質を見失う
肉が毒だと思えば毒になるし、真逆の主食を摂らない健康法ってのもある
糖尿病の人のためだろか？
マクロビアンより、普通の食事している人の方が肌がきれいな人が多い
３０代で綺麗な人、平子理沙さんとか道端ジェシカさんはお肉が好き
肌のもっちり感が違う、ベジタリアンはコラーゲン不足になるのか？
老けて見える人が多い、マクロビ長年やっている人は老けて見える、
ローフーディストは肌がキレイな人が多い気がするが、枯れ過ぎるのもどうかと思う
波動が高い状態を維持できれば、例えば神さまに近い仙人なら霞食って生きられるかもね
（実際不食の人いるし）、禅僧なら菜食粗食が波動が細やかになり瞑想に適した状態になる
ヨギも同じ、ただときに戦ったり競り合ったりしなきゃならない社会人は
どうなんだろう肉魚食った方がパワーが出るかもよ
健康なら多少肉や魚を食べても健康に影響しないと思うけど
あまり強迫観念に囚われて、原理原則に縛られると本質を見失う
肉が毒だと思えば毒になるし、真逆の主食を摂らない健康法ってのもある
糖尿病の人のためだろか？
マクロビアンより、普通の食事している人の方が肌がきれいな人が多い
３０代で綺麗な人、平子理沙さんとか道端ジェシカさんはお肉が好き
肌のもっちり感が違う、ベジタリアンはコラーゲン不足になるのか？
老けて見える人が多い、マクロビ長年やっている人は老けて見える、
ローフーディストは肌がキレイな人が多い気がするが、枯れ過ぎるのもどうかと思う
波動が高い状態を維持できれば、例えば神さまに近い仙人なら霞食って生きられるかもね
（実際不食の人いるし）、禅僧なら菜食粗食が波動が細やかになり瞑想に適した状態になる
ヨギも同じ、ただときに戦ったり競り合ったりしなきゃならない社会人は
どうなんだろう肉魚食った方がパワーが出るかもよ
コーラって普段は飲まないけど、たまに無性に飲みたくなる
コーラが風邪に効くと思っている外人大勢いたよｗ
>>329
だけどマックだよｗ、あれって添加物てんこ盛りで質の悪い肉とトランス脂肪酸と…
気が入るときってのは、リラックスしているとき（気功では気の状態という）
眠ってるとき含む、それとね集中しているとき寝食忘れて何かに夢中になると気が入る
ただパチンコとかゲームは波動が下がっていく、ゲーム脳っていうよね
某所で浮世絵の職人さんを見学して思ったんだけど、あとジャズのアドリブ演奏とか
気だけじゃなくて、光がシュッシュッって入ってる、高い波動のエネルギーが入ってる証拠
創造性とか、もっといいものをつくろうとか演奏しようとか向上心の発露としての熱中（集中）がいいらしい
コーラが風邪に効くと思っている外人大勢いたよｗ
>>329
だけどマックだよｗ、あれって添加物てんこ盛りで質の悪い肉とトランス脂肪酸と…
気が入るときってのは、リラックスしているとき（気功では気の状態という）
眠ってるとき含む、それとね集中しているとき寝食忘れて何かに夢中になると気が入る
ただパチンコとかゲームは波動が下がっていく、ゲーム脳っていうよね
某所で浮世絵の職人さんを見学して思ったんだけど、あとジャズのアドリブ演奏とか
気だけじゃなくて、光がシュッシュッって入ってる、高い波動のエネルギーが入ってる証拠
創造性とか、もっといいものをつくろうとか演奏しようとか向上心の発露としての熱中（集中）がいいらしい
良食で大食よりも悪食で小食の方が健康ってこったろ
332 ：病弱名無しさん：2011/11/20(日) 22:36:22.09 ID:kqY5c37t0
100才以上の人たちのデータでは肉好き多いし菜食主義の人は殆んどいない。
たんぱく質の摂取量が増えるに比例して平均寿命ものびてる。
玄米食で糖尿になった江部さんは主食を抜き肉食OKで血糖値その他の数値全てが改善した。
食べ過ぎは駄目とかもしれんが適度に摂取した方が良いと思う。
たんぱく質の摂取量が増えるに比例して平均寿命ものびてる。
玄米食で糖尿になった江部さんは主食を抜き肉食OKで血糖値その他の数値全てが改善した。
食べ過ぎは駄目とかもしれんが適度に摂取した方が良いと思う。
菜食で１００歳はいるよ、
数年前亡くなった永平寺の宮崎禅師は確か１０５歳だったか１０６歳だったか
永平寺は禅寺、精進料理の本がうちにあったなｗ
塩爺こと医師の塩谷信男先生も、ほぼ玄米菜食で１００歳近くまでゴルフしてた
禅僧とか小乗仏教の坊さんとかヨガ行者とか、穏やかで高い波動を維持している人に
菜食が向く気がするな、でもキリストは菜食者ではないがｗ
心の波が穏やかで平和な波動と菜食はマッチする、高い次元の波動帯に波長を合わせるには
菜食が向く（高い波動帯に意識をフォーカスすると、確かに肉とか脂っこいものが嫌になる）
天風さんが神の声を聞いたのも菜食少食してインドの山奥で瞑想してたときだから
かと思えば母方の大伯父は大食いで、肉と大福が大好物、大福なんか一気に５個くらい平らげる
豆の入った塩大福、大食いで大酒のみで豪快な人だったが８９歳で去年大往生
大伯父の爺友もみんな豪快で結構長生きした
彼らの共通点は戦争に行ったってことかな、何人もの戦友が隣で銃弾に当たって死んだんだと
自分は生き残ってしまって申し訳ない、自分たちもあの時死んだも同じで
残りの人生は儲けもんで、いつ死んでも構わないって言ってたからな
何も怖くなかったんだろうな、ビクビクしていると命が縮む、恐怖の波動が一番よろしくない
数年前亡くなった永平寺の宮崎禅師は確か１０５歳だったか１０６歳だったか
永平寺は禅寺、精進料理の本がうちにあったなｗ
塩爺こと医師の塩谷信男先生も、ほぼ玄米菜食で１００歳近くまでゴルフしてた
禅僧とか小乗仏教の坊さんとかヨガ行者とか、穏やかで高い波動を維持している人に
菜食が向く気がするな、でもキリストは菜食者ではないがｗ
心の波が穏やかで平和な波動と菜食はマッチする、高い次元の波動帯に波長を合わせるには
菜食が向く（高い波動帯に意識をフォーカスすると、確かに肉とか脂っこいものが嫌になる）
天風さんが神の声を聞いたのも菜食少食してインドの山奥で瞑想してたときだから
かと思えば母方の大伯父は大食いで、肉と大福が大好物、大福なんか一気に５個くらい平らげる
豆の入った塩大福、大食いで大酒のみで豪快な人だったが８９歳で去年大往生
大伯父の爺友もみんな豪快で結構長生きした
彼らの共通点は戦争に行ったってことかな、何人もの戦友が隣で銃弾に当たって死んだんだと
自分は生き残ってしまって申し訳ない、自分たちもあの時死んだも同じで
残りの人生は儲けもんで、いつ死んでも構わないって言ってたからな
何も怖くなかったんだろうな、ビクビクしていると命が縮む、恐怖の波動が一番よろしくない
天風さんが聞いたのは神の声じゃなくて、天の声だった
それにしても俺が一番疑問に思うのは
菜食だろうが肉食だろうがほとんど120越えに届かないのは何故かということだ
西式も120といっても70や80代で逝ってしまっているようではまだまだ未成熟なんだろうな
だってあと40年くらいギャップがあるんだよ
これはすごい数字だよ
理論と現実が全然かみ合ってないから
菜食だろうが肉食だろうがほとんど120越えに届かないのは何故かということだ
西式も120といっても70や80代で逝ってしまっているようではまだまだ未成熟なんだろうな
だってあと40年くらいギャップがあるんだよ
これはすごい数字だよ
理論と現実が全然かみ合ってないから
それより120歳まで生きたいか？
337 ：病弱名無しさん：2011/11/21(月) 00:20:34.96 ID:YHh234KS0
338 ：病弱名無しさん：2011/11/21(月) 01:29:55.21 ID:ropViTuu0
何歳まで生きるかより、何歳まで健康でいられるか（アクティブに動けるか）のほうが俺には重要だ。
338の言うように、メンタルも強くなれると思うなら肉や魚もアリだと思うし、筋トレもいいと思う。
実際、スポーツやってるとスタミナだけじゃなく瞬発力（筋力）が必要な部分もあるからね。
338の言うように、メンタルも強くなれると思うなら肉や魚もアリだと思うし、筋トレもいいと思う。
実際、スポーツやってるとスタミナだけじゃなく瞬発力（筋力）が必要な部分もあるからね。
何歳まで生きるかより、何歳まで健康でいられるか（アクティブに動けるか）のほうが俺には重要だ。
338の言うように、メンタルも強くなれると思うなら肉や魚もアリだと思うし、筋トレもいいと思う。
実際、スポーツやってるとスタミナだけじゃなく瞬発力（筋力）が必要な部分もあるからね。
338の言うように、メンタルも強くなれると思うなら肉や魚もアリだと思うし、筋トレもいいと思う。
実際、スポーツやってるとスタミナだけじゃなく瞬発力（筋力）が必要な部分もあるからね。
何歳まで生きるかより、何歳まで健康でいられるか（アクティブに動けるか）のほうが俺には重要だ。
338の言うように、メンタルも強くなれると思うなら肉や魚もアリだと思うし、筋トレもいいと思う。
実際、スポーツやってるとスタミナだけじゃなく瞬発力（筋力）が必要な部分もあるからね。
338の言うように、メンタルも強くなれると思うなら肉や魚もアリだと思うし、筋トレもいいと思う。
実際、スポーツやってるとスタミナだけじゃなく瞬発力（筋力）が必要な部分もあるからね。
>>332
なんで長寿者の食事しか挙げないの？
長寿者の食事だけ挙げても意味がないんじゃないの？
短命者の食事も挙げないと意味がないんじゃないの？
長寿者と短命者の食事を比較しないと意味がないんじゃないの？
なんで長寿者の食事しか挙げないの？
長寿者の食事だけ挙げても意味がないんじゃないの？
短命者の食事も挙げないと意味がないんじゃないの？
長寿者と短命者の食事を比較しないと意味がないんじゃないの？
体調もそんなに悪くないのに教祖式健康法なんかにハマると老けるね。
結局自分が体調良かった時って､体調や健康法なんて気にしてないし､
三食適当に食べてお菓子も結構食べてたね。
週に一度朝水だけってのが自分にあってるな。
あとはもう昔のように健康法なんて気にせずにいくさ。
やっとクソ健康法から抜け出したよ。でも甲田先生ありがとう。
結局自分が体調良かった時って､体調や健康法なんて気にしてないし､
三食適当に食べてお菓子も結構食べてたね。
週に一度朝水だけってのが自分にあってるな。
あとはもう昔のように健康法なんて気にせずにいくさ。
やっとクソ健康法から抜け出したよ。でも甲田先生ありがとう。
訂正
×→でも甲田先生ありがとう。
〇→でも甲田先生だけはありがとう。
×→でも甲田先生ありがとう。
〇→でも甲田先生だけはありがとう。
>>344が確信をついてる。
348 ：病弱名無しさん：2011/11/21(月) 11:49:03.48 ID:rCsf2UG7O
350 ：病弱名無しさん：2011/11/21(月) 11:55:50.63 ID:N2AJdZej0
１２０まで健康にぴんぴんしてたら生きたいねｗｗｗ
ヨボヨボな植物状態では生きたくはない。
ヨボヨボな植物状態では生きたくはない。
ジョブスはヴィーガンだよ
http://gendai.ismedia.jp/articles/print/2006
http://gendai.ismedia.jp/articles/print/2006
ビジネスマンがしかも企業のトップがヴィーガンやるのはちと無理だったかもね
経済の競争原理の渦中にいると、いつもいつも坊さんのような心境でいるのは難しい
菜食にすると心の波動が精妙になり、平和な世界と繋がりやすい
とても心地よい気分になれる、麗らかな春の海ような
精進料理だって十分体力はつく、瞑想したり山の中で作業するには向いているけど
俗世だと色欲も湧くしｗ、ライバルに勝ちたいとか欲が出る
永田町の先生方はご高齢でも肉好きが多いとか、選挙前にゲンを担いでトンカツ（勝つ）
食べて戦うのだそうだ、大食いとくに肉を食べるお年寄りは元気だ
意欲的というか、意欲ってかやる気ってか闘争心もいいけど
器以上のことをしようと思うとストレスになる、人によって許容範囲が違うから
頑張り過ぎると気が枯渇して疲れる、体はもうだめと言ってるのに
義務感とか色々あって、気合いで頑張ろうとすると波動が下がり病気になる
強固な人格（器）、大きな器がないと大仕事はできない
経済の競争原理の渦中にいると、いつもいつも坊さんのような心境でいるのは難しい
菜食にすると心の波動が精妙になり、平和な世界と繋がりやすい
とても心地よい気分になれる、麗らかな春の海ような
精進料理だって十分体力はつく、瞑想したり山の中で作業するには向いているけど
俗世だと色欲も湧くしｗ、ライバルに勝ちたいとか欲が出る
永田町の先生方はご高齢でも肉好きが多いとか、選挙前にゲンを担いでトンカツ（勝つ）
食べて戦うのだそうだ、大食いとくに肉を食べるお年寄りは元気だ
意欲的というか、意欲ってかやる気ってか闘争心もいいけど
器以上のことをしようと思うとストレスになる、人によって許容範囲が違うから
頑張り過ぎると気が枯渇して疲れる、体はもうだめと言ってるのに
義務感とか色々あって、気合いで頑張ろうとすると波動が下がり病気になる
強固な人格（器）、大きな器がないと大仕事はできない
ジョブズって病気になる前から禅やったりしてたんだろ？
自分の器に応じた活動量っていうのがあるから
体力、気力（胆力）、考えるのにも気のエネルギーを使う
わたしが知ってる気の達人は、カンフーとか太極拳の達人であり、
大勢の弟子がいて師父（シーフー）と呼ばれる
この方の器の大きさと言ったら、フロアいっぱい広がっている
物凄い量の波動の高い気を発する方で、ただいるだけでフロアにいる人全員元気になる
もう６０歳台で、身のこなしの素早さ軽さといったら若い弟子も叶わない
何時間も弟子に武術指導したあと、何時間もぶっ通しでＰＣの前に座って
原稿をタイプしても、全然疲れないのだと
肉体の老化は３５から始まるらしい（聞いた話じゃ）けど、器のピークとエネルギーのピークは
６０歳とか７０歳にもってこれるんだと、人格が完成されて仁徳が身につくのは
人生経験がいるから、若いときとは違った力を保持できる
その人の気の量とか質（波動）に応じた食べ方がある気がするな
体力、気力（胆力）、考えるのにも気のエネルギーを使う
わたしが知ってる気の達人は、カンフーとか太極拳の達人であり、
大勢の弟子がいて師父（シーフー）と呼ばれる
この方の器の大きさと言ったら、フロアいっぱい広がっている
物凄い量の波動の高い気を発する方で、ただいるだけでフロアにいる人全員元気になる
もう６０歳台で、身のこなしの素早さ軽さといったら若い弟子も叶わない
何時間も弟子に武術指導したあと、何時間もぶっ通しでＰＣの前に座って
原稿をタイプしても、全然疲れないのだと
肉体の老化は３５から始まるらしい（聞いた話じゃ）けど、器のピークとエネルギーのピークは
６０歳とか７０歳にもってこれるんだと、人格が完成されて仁徳が身につくのは
人生経験がいるから、若いときとは違った力を保持できる
その人の気の量とか質（波動）に応じた食べ方がある気がするな
異性を獲得しようとかｗ、仕事でライバルを出し抜こうと思ったら
やっぱ動物性タンパク質は必要かもね
その時の波動に合った食べ物ってあるような
ところで肉食女子が増えてるそうだが、草食男子は本当に野菜ばっか食べるのだろうか？
やっぱ動物性タンパク質は必要かもね
その時の波動に合った食べ物ってあるような
ところで肉食女子が増えてるそうだが、草食男子は本当に野菜ばっか食べるのだろうか？
そうそう気力を保持するには、筋力、とくに足腰が丈夫でないと
生命力は弱くなる、この人存在が弱いなと感じる人、なんか影が薄い人ってか
下半身がやたら細い人が多いんだよ
生命力は弱くなる、この人存在が弱いなと感じる人、なんか影が薄い人ってか
下半身がやたら細い人が多いんだよ
>>351
バカにわか乙
バカにわか乙
病気ってのは
自分の器以上のことをやろうとすると、無理が祟って病気になる
その人のエネルギー量は、この宇宙には無限のエネルギーがあるけれど
受け取れるのは、自分の器の大きさ分だけ
器が小さい人は、気力に（体力にも）限界があるから
大きなことはできない、人を惹きつける磁力（気は磁力を帯びる）もないから人望もないし
やる気が空回りすると、気が枯渇して疲れて病気になる
気のエネルギーに余力があれば、多少体に悪いものを食べても毒じゃない限りは気で流せる
自分の器以上のことをやろうとすると、無理が祟って病気になる
その人のエネルギー量は、この宇宙には無限のエネルギーがあるけれど
受け取れるのは、自分の器の大きさ分だけ
器が小さい人は、気力に（体力にも）限界があるから
大きなことはできない、人を惹きつける磁力（気は磁力を帯びる）もないから人望もないし
やる気が空回りすると、気が枯渇して疲れて病気になる
気のエネルギーに余力があれば、多少体に悪いものを食べても毒じゃない限りは気で流せる
気の器はいくつになっても大きくできる、その鍵はリカバリー力ね
失敗して転んだ時が一回りも二回りも大きくなるチャンス
病気の原因２、ネガティブな思いの波動、つまりは恐怖とか心配、不安
怒り、恨み、妬み、嫉み、悩み、イライラ、
出口のない堂々巡りの思考（悩みもこれに当てはまる）
ポジティブな感情ってのは、発散の気というか、内→外側に向って流れる
呼吸の吐気と一緒で、古いエネルギーが外に出ると同時に新鮮なエネルギーが入る
ヒーローズのマシオカみたいに「ヤッター！」って時とか
某元首相の「感動した！」のように、楽しいとか嬉しいとか感動するとか
大笑いすると、器（オーラ）の内部のちょっとしたゴミ、嫌な気分とかネガティブな気分を
吹っ飛ばして、新しい気が入る
ところが、ネガティブな感情恨みつらみとかは、逆方向に行く、内側にねじ込むような感じ
渦々をつくってね、これが肉体にまで食い込むと病気になる
若いうちは肉体を取り囲むように存在するバリアーの層が厚いんだけど
年を取ると段々バリアの層が薄くなっていく
年を取ると人生経験による知恵がつくので、若ものより感情がねじ込むことは少なくなる
人格が円満で心が広ければ、ネガティブな感情に囚われることはなくなってくる
失敗して転んだ時が一回りも二回りも大きくなるチャンス
病気の原因２、ネガティブな思いの波動、つまりは恐怖とか心配、不安
怒り、恨み、妬み、嫉み、悩み、イライラ、
出口のない堂々巡りの思考（悩みもこれに当てはまる）
ポジティブな感情ってのは、発散の気というか、内→外側に向って流れる
呼吸の吐気と一緒で、古いエネルギーが外に出ると同時に新鮮なエネルギーが入る
ヒーローズのマシオカみたいに「ヤッター！」って時とか
某元首相の「感動した！」のように、楽しいとか嬉しいとか感動するとか
大笑いすると、器（オーラ）の内部のちょっとしたゴミ、嫌な気分とかネガティブな気分を
吹っ飛ばして、新しい気が入る
ところが、ネガティブな感情恨みつらみとかは、逆方向に行く、内側にねじ込むような感じ
渦々をつくってね、これが肉体にまで食い込むと病気になる
若いうちは肉体を取り囲むように存在するバリアーの層が厚いんだけど
年を取ると段々バリアの層が薄くなっていく
年を取ると人生経験による知恵がつくので、若ものより感情がねじ込むことは少なくなる
人格が円満で心が広ければ、ネガティブな感情に囚われることはなくなってくる
ポジティブな感情ってのは、発散の気だからいつまでも器内に残らない
感動の記憶はある程度再現できるけど、リアルタイムとは全然違う感覚なはず
ところがネガティブな気は内側にねじ込むので、いつまでもいつまでも器に残る
嫌なことはさっさと忘れないと（流さないと）病気の原因になる
心を（思いのエネルギーを）どう処理するか、人格の力が問われる
人格者なら恨みの渦々や嫉妬の渦々をあまりつくらない
ネガティブな波動の渦々を作ってしまいやすい人は特徴がある
子供の頃我慢をしてこなかった子、我がままに育った子
中国の少子化の中、生まれた小皇帝たちは多分苦労するだろうな
昔は兄弟が多くて、我慢することが多かった、おやつだって
自分が食べたいのに弟や妹に譲ったりして、今精神を病む子が多いのも
小さい頃我慢を覚えないから、
臆病な人は病気になりやすい、恐怖が一番波動が低いから
大昔からある病気の治し方、
それは、つづきは明日書くかも、恐怖の克服法と関係がある
感動の記憶はある程度再現できるけど、リアルタイムとは全然違う感覚なはず
ところがネガティブな気は内側にねじ込むので、いつまでもいつまでも器に残る
嫌なことはさっさと忘れないと（流さないと）病気の原因になる
心を（思いのエネルギーを）どう処理するか、人格の力が問われる
人格者なら恨みの渦々や嫉妬の渦々をあまりつくらない
ネガティブな波動の渦々を作ってしまいやすい人は特徴がある
子供の頃我慢をしてこなかった子、我がままに育った子
中国の少子化の中、生まれた小皇帝たちは多分苦労するだろうな
昔は兄弟が多くて、我慢することが多かった、おやつだって
自分が食べたいのに弟や妹に譲ったりして、今精神を病む子が多いのも
小さい頃我慢を覚えないから、
臆病な人は病気になりやすい、恐怖が一番波動が低いから
大昔からある病気の治し方、
それは、つづきは明日書くかも、恐怖の克服法と関係がある
361 ：病弱名無しさん：2011/11/21(月) 14:44:45.37 ID:rCsf2UG7O
>>360
戦前の子供たちも凶悪犯罪に走りまくっていたようですが
戦前の子供たちも凶悪犯罪に走りまくっていたようですが
>>360
すげーわかる 自分も恐怖が最大の敵だと思う
つまりはまわりじゃなくて己との戦いだと思う
昔は雑念がハンパなかったけど戦う癖つけるようになった
なにが雑念かを判断できるようになってきた気がする 理性という一言でいえるが、、、
食事が精神にも関係あるとは思う 肉しか食わない知り合いはいつもイライラ
していて車などかなりスピードとばす
でも一番は気づきなんだと思う
すげーわかる 自分も恐怖が最大の敵だと思う
つまりはまわりじゃなくて己との戦いだと思う
昔は雑念がハンパなかったけど戦う癖つけるようになった
なにが雑念かを判断できるようになってきた気がする 理性という一言でいえるが、、、
食事が精神にも関係あるとは思う 肉しか食わない知り合いはいつもイライラ
していて車などかなりスピードとばす
でも一番は気づきなんだと思う
>物凄い量の波動の高い気を発する方で、ただいるだけでフロアにいる人全員元気になる
>もう６０歳台で、身のこなしの素早さ軽さといったら若い弟子も叶わない
>何時間も弟子に武術指導したあと、何時間もぶっ通しでＰＣの前に座って
>原稿をタイプしても、全然疲れないのだと
元気にあふれている人はどうして、元気なんだろうね。
自分はマラソンを始めてから、今までとは比較にならないほど元気になったが、上には
上がいる。
私の知っている気功の先生は、非常に元気だが、脱税はするし、人の悪口は言うし
あまり人格者じゃない。だから人格や徳と元気は関係ないでしょ。
気功をやって、気をコントロールできれば、元気になるような気はする。気功の
先生はすべからく元気にあふれているんでしょうか？
カーネーションの糸子は、元気いっぱいで見ていて気持ちがいい。思うに女子供は
あかるくて、元気いっぱいなのが多い気がする。無邪気だからだろうか。
つるべーとか所ジョージとかも元気があるよね。表現力のある人は元気がいい。
まあしかし、ジョギングをやったら確実に元気にはなる。これは実にシンプルで
簡単だ。こういう簡単な方法で、もっと元気になる方法はないか？
>もう６０歳台で、身のこなしの素早さ軽さといったら若い弟子も叶わない
>何時間も弟子に武術指導したあと、何時間もぶっ通しでＰＣの前に座って
>原稿をタイプしても、全然疲れないのだと
元気にあふれている人はどうして、元気なんだろうね。
自分はマラソンを始めてから、今までとは比較にならないほど元気になったが、上には
上がいる。
私の知っている気功の先生は、非常に元気だが、脱税はするし、人の悪口は言うし
あまり人格者じゃない。だから人格や徳と元気は関係ないでしょ。
気功をやって、気をコントロールできれば、元気になるような気はする。気功の
先生はすべからく元気にあふれているんでしょうか？
カーネーションの糸子は、元気いっぱいで見ていて気持ちがいい。思うに女子供は
あかるくて、元気いっぱいなのが多い気がする。無邪気だからだろうか。
つるべーとか所ジョージとかも元気があるよね。表現力のある人は元気がいい。
まあしかし、ジョギングをやったら確実に元気にはなる。これは実にシンプルで
簡単だ。こういう簡単な方法で、もっと元気になる方法はないか？
364 ：病弱名無しさん：2011/11/21(月) 16:55:11.98 ID:+Sq/5LQQ0
350 ：可愛い奥様：2011/11/15(火) 14:27:31.80 ID:mozmuDl/0
プルトニウム除去剤もセシウム除去剤も日本メジフィジックスという住友化学とGE社が
50%ずつ出資した企業です。住友化学の今年の事業計画にもモンサントとの事業拡張。@bluerose_smell
そしてこんな記事も気になる↓
放射性物質を体外に排出する薬剤、７月承認へ
厚生労働省は昨年５月、原発事故や放射能テロ時に、必要性が高いとして日本メジフィジックス社に要請。
今年１月に審査機関に対し『迅速審査』を通知
http://www.yomiuri.co.jp/science/news/20110604-OYT1T00485.htm
プルトニウム除去剤もセシウム除去剤も日本メジフィジックスという住友化学とGE社が
50%ずつ出資した企業です。住友化学の今年の事業計画にもモンサントとの事業拡張。@bluerose_smell
そしてこんな記事も気になる↓
放射性物質を体外に排出する薬剤、７月承認へ
厚生労働省は昨年５月、原発事故や放射能テロ時に、必要性が高いとして日本メジフィジックス社に要請。
今年１月に審査機関に対し『迅速審査』を通知
http://www.yomiuri.co.jp/science/news/20110604-OYT1T00485.htm
俺もジョギングしたいんだが、すぐ膝が痛くなるから踏み台昇降とエア縄跳びやってる
３０分もやれば汗ビッショリになるから、冬場でもパンツ一丁でやってるw
３０分もやれば汗ビッショリになるから、冬場でもパンツ一丁でやってるw
下半身細い奴って情緒不安定なの多いな
特に女の腰細は危険
特に女の腰細は危険
368 ：病弱名無しさん：2011/11/21(月) 19:17:22.84 ID:xeMSy4Ob0
>>368
風呂用のマット敷いてやってる
ttp://ec2.images-amazon.com/images/I/51l8CLqzNiL._SS400_.jpg
厚さ２ｃｍあるから裸足でも全然膝は痛くならない
風呂用のマット敷いてやってる
ttp://ec2.images-amazon.com/images/I/51l8CLqzNiL._SS400_.jpg
厚さ２ｃｍあるから裸足でも全然膝は痛くならない
370 ：病弱名無しさん：2011/11/21(月) 19:59:07.20 ID:xeMSy4Ob0
371 ：病弱名無しさん：2011/11/22(火) 00:18:07.83 ID:YklX2gAx0
「主食を抜けば健康になる」を読むと肉類より炭水化物・糖質の怖さを感じるな。
てんかん発作が起きないという「ケトン食」は面白い。
てんかん発作が起きないという「ケトン食」は面白い。
372 ：病弱名無しさん：2011/11/22(火) 00:39:06.83 ID:xjTje4T10
マット一枚だけじゃあコンクリーの上ではきついだろ、おれは４枚敷いて
跳躍千本、その場足ふみ千本、踏み台の上り下り４００本してるよ。
一時間近くかかるが気持ちが良い。
跳躍千本、その場足ふみ千本、踏み台の上り下り４００本してるよ。
一時間近くかかるが気持ちが良い。
373 ：病弱名無しさん：2011/11/22(火) 01:26:09.88 ID:YklX2gAx0
今日久々に鶏肉食べる予定
骨付き肉を赤ワインと香辛料などで１晩つけといた
うまいかな ワクワク
骨付き肉を赤ワインと香辛料などで１晩つけといた
うまいかな ワクワク
炭水化物の量減らしたら口臭が減った気がする
糖って臭くなるよね
糖って臭くなるよね
玄米てかなりヘビーな食べ物だよな
やっぱり消化に時間かかるし必然とよく噛んで食べてる
白米はバクバクいけちゃうよな
やっぱり消化に時間かかるし必然とよく噛んで食べてる
白米はバクバクいけちゃうよな
>>335
わたしたちは肉体と肉体としての自我意識（エゴ）を自分だと思い込む
だけど、この世のものはみんな借り物、死ねば終わりと思ってる方も多いだろうけど
人間の本質は魂（光）、元々別の次元の存在で、この世で肉体を持って
人間としての経験をするために、別次元からやってきた
健康で長生きしたいのが人情だけど、魂が「やることやったし、この人生はこれで切り上げ」
って決めたら死ぬんだよｗ大体老化してボロボロになった体にいつまでも閉じ込められるのは辛いよ
死ねるってのはある意味幸せなことだ
死ぬのも機会（チャンス）だ、魂が抜けた肉体はこの世に返却する＝土に戻る（灰になる）
我意識てか人格も解体される、普通は死後徐々にだけど、生きてるうちにそれが始まる場合もある
痴呆症とか、痴呆ってのは死ぬことへの恐れを緩和するためにあると聞いたことがある
人間ってのは変化を恐れる、特に死を恐れる、死後の記憶は普通はないからね
死は恐ろしいものではないんだけど
>>363
一口に気のエネルギーと言っても、その人によって性質が異なる
荒々しい（粗々しい）人もいれば、精妙で穏やかな波動の人もいる
土地の気（雰囲気も）色々だし、樹木が発する気の波動も色々だよ
気配に敏感な人は感じるだろうね、パワースポットとか逆は心霊スポットとかｗ
天の気と呼ばれる気のエネルギーは本来ニュートラルだけど
誰かの器に入った時点で、その人固有の波動を帯びる、その人の思いが刻印されると言ってもいい
元気だからといって必ずしも高い波動とは限らない、
それと、エネルギーバンパイアってのがいて、他人から気を吸い取る人
それのカリスマ型かもね、その先生、周囲に人を集めるのがうまくて
その人たちから元気やお金を吸い上げる、カルト教祖とかに多いタイプ
その人と一緒にいて気力が回復する？人の意識に入り込んで他人を思うように操る
才能がある人がいるんだよ
戦士とか格闘家が持つ戦闘的な気力（気迫）もあれば、聖者が放つ精妙で神々しい波動は
波動帯が全く違う、
わたしたちは肉体と肉体としての自我意識（エゴ）を自分だと思い込む
だけど、この世のものはみんな借り物、死ねば終わりと思ってる方も多いだろうけど
人間の本質は魂（光）、元々別の次元の存在で、この世で肉体を持って
人間としての経験をするために、別次元からやってきた
健康で長生きしたいのが人情だけど、魂が「やることやったし、この人生はこれで切り上げ」
って決めたら死ぬんだよｗ大体老化してボロボロになった体にいつまでも閉じ込められるのは辛いよ
死ねるってのはある意味幸せなことだ
死ぬのも機会（チャンス）だ、魂が抜けた肉体はこの世に返却する＝土に戻る（灰になる）
我意識てか人格も解体される、普通は死後徐々にだけど、生きてるうちにそれが始まる場合もある
痴呆症とか、痴呆ってのは死ぬことへの恐れを緩和するためにあると聞いたことがある
人間ってのは変化を恐れる、特に死を恐れる、死後の記憶は普通はないからね
死は恐ろしいものではないんだけど
>>363
一口に気のエネルギーと言っても、その人によって性質が異なる
荒々しい（粗々しい）人もいれば、精妙で穏やかな波動の人もいる
土地の気（雰囲気も）色々だし、樹木が発する気の波動も色々だよ
気配に敏感な人は感じるだろうね、パワースポットとか逆は心霊スポットとかｗ
天の気と呼ばれる気のエネルギーは本来ニュートラルだけど
誰かの器に入った時点で、その人固有の波動を帯びる、その人の思いが刻印されると言ってもいい
元気だからといって必ずしも高い波動とは限らない、
それと、エネルギーバンパイアってのがいて、他人から気を吸い取る人
それのカリスマ型かもね、その先生、周囲に人を集めるのがうまくて
その人たちから元気やお金を吸い上げる、カルト教祖とかに多いタイプ
その人と一緒にいて気力が回復する？人の意識に入り込んで他人を思うように操る
才能がある人がいるんだよ
戦士とか格闘家が持つ戦闘的な気力（気迫）もあれば、聖者が放つ精妙で神々しい波動は
波動帯が全く違う、
恐怖の波動は凄く低い波動だ、恐怖に駆られると我を失い、酷いとパニックを起こす
人は色んなことを恐れる、死ぬこと、病気、孤独、貧乏、仕事を失うこと
医者から悪い病気で死ぬかもしれないなんて言われたら、やっぱ恐ろしいよね
他にも働けなくなる恐怖とか、治療費払えるか？とか、パニックになる
恐れるなと言っても無理な話だ、例え頭ではわかっていても体は震える
死を恐れると死が近寄って来る、なぜか欲しいと思えば思うほどそれは遠ざかり、
怖い怖いと恐れるものを引き寄せてしまう、
わたしの大伯父のように開き直ってしまえればいいけど、
（一度死ぬような経験をすると死に対する見方が一変することがある）
太古の昔からあったのは、信仰療法って奴、治ると本心から信じられれば治るんだけど
信じた時点で恐れも消えるし、医学が未発達だった頃は天に祈るほかに道はなかった、
各地の神社仏閣には病気が治ったという伝承がひとつかふたつはあるもんだ
どんな薬も療法も、心から信じなければ効果は薄い
「こんなんで治るんだろうか？」って疑ってばかりいたら治るものも治らないかもよ
現代人は「信じる」ことが難しくなっている
神仏しかり、自分自身すら信じられないって人が多い
１００年前とくらべたら、情報の量がどんだけぇってぐらい多いから
みんな惑わされるんだよね、明治の頃の知識人より今の中学生の方が持ってる情報量だけなら
上回っているだろう（あくまで知識情報のこと、知恵ってなると別の話）
情報をうまく取捨選択し活用するのにも人格の力がいるんだけど
器がぜい弱になっている、知識情報の洪水に飲まれてアップアップしている人が多い
ちゃんとした見識を持つまで心の交通整理が出来る人が少ないってか減っているってか
そうなると心を頑なにして、小さくして守るしかないと思い込む人も出て来る
自ら視野を狭めてしまい、新しい可能性に心を開けない
人は色んなことを恐れる、死ぬこと、病気、孤独、貧乏、仕事を失うこと
医者から悪い病気で死ぬかもしれないなんて言われたら、やっぱ恐ろしいよね
他にも働けなくなる恐怖とか、治療費払えるか？とか、パニックになる
恐れるなと言っても無理な話だ、例え頭ではわかっていても体は震える
死を恐れると死が近寄って来る、なぜか欲しいと思えば思うほどそれは遠ざかり、
怖い怖いと恐れるものを引き寄せてしまう、
わたしの大伯父のように開き直ってしまえればいいけど、
（一度死ぬような経験をすると死に対する見方が一変することがある）
太古の昔からあったのは、信仰療法って奴、治ると本心から信じられれば治るんだけど
信じた時点で恐れも消えるし、医学が未発達だった頃は天に祈るほかに道はなかった、
各地の神社仏閣には病気が治ったという伝承がひとつかふたつはあるもんだ
どんな薬も療法も、心から信じなければ効果は薄い
「こんなんで治るんだろうか？」って疑ってばかりいたら治るものも治らないかもよ
現代人は「信じる」ことが難しくなっている
神仏しかり、自分自身すら信じられないって人が多い
１００年前とくらべたら、情報の量がどんだけぇってぐらい多いから
みんな惑わされるんだよね、明治の頃の知識人より今の中学生の方が持ってる情報量だけなら
上回っているだろう（あくまで知識情報のこと、知恵ってなると別の話）
情報をうまく取捨選択し活用するのにも人格の力がいるんだけど
器がぜい弱になっている、知識情報の洪水に飲まれてアップアップしている人が多い
ちゃんとした見識を持つまで心の交通整理が出来る人が少ないってか減っているってか
そうなると心を頑なにして、小さくして守るしかないと思い込む人も出て来る
自ら視野を狭めてしまい、新しい可能性に心を開けない
恐怖で縮こまった頑なな心では直感は受け取れない
甲田式の超少食をすると直感を拾いやすくなる
神仏は（宇宙でも守護霊でも天使でも何でもいい）常に助け舟を出しているんだけど
意識がそれを受け取れない、低い波動帯にいると
または気の器（オーラ・フィールド）の上に、余計なゴミがあったり渦ができてたり
感性が歪んでいると直感を受け取れない
食べ過ぎてお腹が苦しくて、便秘で、また太るんじゃないかと恐れてｗ
消化に時間がかかると内臓は疲れれるしってまた長文になるから以下略
天は助けの手をたくさん下ろしているんだけど
天の声を聞けない状態にある、ひとつは心の場でもある器がゴミだらけｗで
助けの声を意識が見逃す、食べるって行為は（消化吸収排せつ）結構ストレスになる
少食で毒をつくらない食事は、オーラ上に余計なゴミがでないのでキレイになる
食以外ならば、自分を信じてないとか、
自分は救われるに値しない、自分の価値を認めないとか自分を罰したい気持ちがあると
天が拒絶しているんじゃなくて、自我意識の方が天の助けを拒絶している
昔の人は心がシンプルだった、現代人のようにゴチャゴチャしてない
迷信盲信が引き起こす害ってのも一方にはあったのは事実だけど
信じることは今より簡単だったはず、純真さってのは心に（気の器に）なにもなく
エネルギーの道に歪みがないってことだから
甲田式の超少食をすると直感を拾いやすくなる
神仏は（宇宙でも守護霊でも天使でも何でもいい）常に助け舟を出しているんだけど
意識がそれを受け取れない、低い波動帯にいると
または気の器（オーラ・フィールド）の上に、余計なゴミがあったり渦ができてたり
感性が歪んでいると直感を受け取れない
食べ過ぎてお腹が苦しくて、便秘で、また太るんじゃないかと恐れてｗ
消化に時間がかかると内臓は疲れれるしってまた長文になるから以下略
天は助けの手をたくさん下ろしているんだけど
天の声を聞けない状態にある、ひとつは心の場でもある器がゴミだらけｗで
助けの声を意識が見逃す、食べるって行為は（消化吸収排せつ）結構ストレスになる
少食で毒をつくらない食事は、オーラ上に余計なゴミがでないのでキレイになる
食以外ならば、自分を信じてないとか、
自分は救われるに値しない、自分の価値を認めないとか自分を罰したい気持ちがあると
天が拒絶しているんじゃなくて、自我意識の方が天の助けを拒絶している
昔の人は心がシンプルだった、現代人のようにゴチャゴチャしてない
迷信盲信が引き起こす害ってのも一方にはあったのは事実だけど
信じることは今より簡単だったはず、純真さってのは心に（気の器に）なにもなく
エネルギーの道に歪みがないってことだから
心は気に乗って動く、その気の場は、人体を囲む卵型のエネルギー場
オーラって言葉を聞いたことがあると思うけど、オーラ・フィールド（場）のこと
そこからはじめると長くなるから端折るけど
その中に余計なものがあると波動が下がる、上記に書いたネガティブな感情の渦とか
想念のゴミとか、食べ物から出たゴミのようなものとか
空なる器に直感が降りる
天は常に助けようとしている、それを神と呼ぼうが仏と呼ぼうが何でもいい
キリストでも観音様でも八百万の神さまでも、
治ると信じられなかったら、祈ってみることをお勧めするよ
なるべく純真な気持ちで、邪（よこしま）はない方がいいいけど
真摯に祈れば応えてもらえる
○○教を勧めているわけではないので誤解のないように
お金が流通しているのはこの世だけ、あちらの世界にこの世のものは一円玉ひとつ持っていけない
お金請求する怪しい宗教にはくれぐれもご注意を、性質の悪いエネルギーバンパイアとか
悪党が人の弱みにつけこんでくる、神社の維持ためにお賽銭投げるくらいはいいけどね
教会で自分より恵まれない人のための寄付とか、それだって笑顔で払える範囲でなきゃ
ストレスになって心にも体にも悪いよねｗ
長文貼り付けてすみません、
オーラって言葉を聞いたことがあると思うけど、オーラ・フィールド（場）のこと
そこからはじめると長くなるから端折るけど
その中に余計なものがあると波動が下がる、上記に書いたネガティブな感情の渦とか
想念のゴミとか、食べ物から出たゴミのようなものとか
空なる器に直感が降りる
天は常に助けようとしている、それを神と呼ぼうが仏と呼ぼうが何でもいい
キリストでも観音様でも八百万の神さまでも、
治ると信じられなかったら、祈ってみることをお勧めするよ
なるべく純真な気持ちで、邪（よこしま）はない方がいいいけど
真摯に祈れば応えてもらえる
○○教を勧めているわけではないので誤解のないように
お金が流通しているのはこの世だけ、あちらの世界にこの世のものは一円玉ひとつ持っていけない
お金請求する怪しい宗教にはくれぐれもご注意を、性質の悪いエネルギーバンパイアとか
悪党が人の弱みにつけこんでくる、神社の維持ためにお賽銭投げるくらいはいいけどね
教会で自分より恵まれない人のための寄付とか、それだって笑顔で払える範囲でなきゃ
ストレスになって心にも体にも悪いよねｗ
長文貼り付けてすみません、
今日も長文絶好調だね。
甲田式もいい後継者がいてこれからも安泰だね。
が､しかし､断続は断る。
甲田式もいい後継者がいてこれからも安泰だね。
が､しかし､断続は断る。
食べ物で一言、必ず甲田式じゃなきゃ絶対駄目とは思わない、
万人に合う療法は多分存在しない、体調が悪くなるのに無理する必要はない
甲田療法は優れた療法だと思う、患者さんのために考えられた
お金もかからないし、これしかないって信じられればきっと治る、
難病の人の最後の砦的な存在でもあるから、あとはネガティブな感情を捨てられれば
万人に合う療法は多分存在しない、体調が悪くなるのに無理する必要はない
甲田療法は優れた療法だと思う、患者さんのために考えられた
お金もかからないし、これしかないって信じられればきっと治る、
難病の人の最後の砦的な存在でもあるから、あとはネガティブな感情を捨てられれば
数年前に波動の低い生活してて職場が幽霊が腐るほどいる溜まり場だった
心の隙に入られ案の定病気になり死ぬとこだったが神頼みしに神社いったら
波動の高い人に巡り合い助かった
同じ職場の先輩は白血病になってしまい今どうしているか定かではない
でも学んだことは幽霊より人間のほうが強いということ
昔はビビッていたが今はもうビビッてない なにがうらめしやだボケと腹立っている
自分のことは自分で解決しろやボケとスルーしている
あん？ここなんのスレだっけ
心の隙に入られ案の定病気になり死ぬとこだったが神頼みしに神社いったら
波動の高い人に巡り合い助かった
同じ職場の先輩は白血病になってしまい今どうしているか定かではない
でも学んだことは幽霊より人間のほうが強いということ
昔はビビッていたが今はもうビビッてない なにがうらめしやだボケと腹立っている
自分のことは自分で解決しろやボケとスルーしている
あん？ここなんのスレだっけ
弱り目に祟り目、邪気悪霊は弱った人が好き、気を強く持たないといけない
病気のとき心身が弱ってるときは、心霊スポットのようなところに行かない方がいい
怖い映画や悲しい小説もやめたほうがいい、元気なときなら何てことないのに
弱っているときにそういうの見ると余計波動が下がるから
元気な人はその類を跳ね飛ばせる
（その人の心に似た波動、悪意があれば同調が起こって入り込まれることもあるけど）
病気のとき心身が弱ってるときは、心霊スポットのようなところに行かない方がいい
怖い映画や悲しい小説もやめたほうがいい、元気なときなら何てことないのに
弱っているときにそういうの見ると余計波動が下がるから
元気な人はその類を跳ね飛ばせる
（その人の心に似た波動、悪意があれば同調が起こって入り込まれることもあるけど）
やっぱ身体動かすと凄いな
今朝鼻風邪っぽかったんだがストレッチ４０分やったら治ったｗ
今朝鼻風邪っぽかったんだがストレッチ４０分やったら治ったｗ
自分も炭水化物、というか糖質を減らしてる
5ヶ月くらいやってるけど便秘が治ってきた
恐ろしいくらいの便秘症だったけど、それが直ったから
糖質制限をすると世の中の便秘症の人は全て直るよ！
5ヶ月くらいやってるけど便秘が治ってきた
恐ろしいくらいの便秘症だったけど、それが直ったから
糖質制限をすると世の中の便秘症の人は全て直るよ！
回転式は厳しすぎる 断念した
江部さんの方がいい
江部さんの方がいい
肉ばっか食うと地球が砂漠になる
391 ：病弱名無しさん：2011/11/22(火) 21:34:13.20 ID:b9Y3Edhr0
>>378
あのさぁ～ 長いのはいいんだけど
120って西さんや甲田さんが言ってるわけですよ
しかも健康体でって
どんなに崇高なこといっても 言い訳 詭弁にしか聞こえない
見苦しいことこの上ない
議論をすり替えるなよ
あのさぁ～ 長いのはいいんだけど
120って西さんや甲田さんが言ってるわけですよ
しかも健康体でって
どんなに崇高なこといっても 言い訳 詭弁にしか聞こえない
見苦しいことこの上ない
議論をすり替えるなよ
>>391
某所で聞いた話、まぁオカルトめいてるからさらっと流して下さいな
寿命云々ってのは、ＤＮＡのテロメアがどうとかって話もあるけど
エネルギーの話で言うと、卵が人格の器だとすると、黄身は肉体ね（魂も別次元で重なってる）
黄身を取り巻いている白身がエネルギーで、卵の白身って割ったことがある人なら
わかると思うけど、ドロっとしたとことサラっとしたところがある
ドロっとしたとこが生命素と言われて、肉体と一緒に天（神々の空間）から頂くの
サラっとしたところは、日々使った分だけ天から頂く（通常の状態なら自然に入る）
その生命素の分量が120年分あるとわたしも聞いた（甲田式とは無関係の場所で）
使いきる人はほとんどいないってさ、ほとんどの場合その前に肉体が駄目になる
それに過重労働や内臓の酷使ストレス過多になると気のエネルギーが間に合わなくなり
生命素を使ってしまう、だからた大酒飲んで内臓を酷使したり、美食大食が過ぎたり
スポーツも労働もやり過ぎると生命素がなくなってしまう（元々の量にも多少個人差があるらしい）
オリンピック選手が意外に短命な人が多いのは、体の酷使とストレスのせいだわ
気のエネルギーは普通は使った分だけ入るんだけど、器を大きくすればその分入るし
すんなり流れてないことが多い、悪感情の渦々で波動が下がっていたり、うまく使われてなかったり
つまりは無理は禁物なんだけど、１２０年分っては実際１２０歳生きるというより
余力分も含みってことかもね
だけど例外はあるんだよｗオカルト話は以後自粛します、
某所で聞いた話、まぁオカルトめいてるからさらっと流して下さいな
寿命云々ってのは、ＤＮＡのテロメアがどうとかって話もあるけど
エネルギーの話で言うと、卵が人格の器だとすると、黄身は肉体ね（魂も別次元で重なってる）
黄身を取り巻いている白身がエネルギーで、卵の白身って割ったことがある人なら
わかると思うけど、ドロっとしたとことサラっとしたところがある
ドロっとしたとこが生命素と言われて、肉体と一緒に天（神々の空間）から頂くの
サラっとしたところは、日々使った分だけ天から頂く（通常の状態なら自然に入る）
その生命素の分量が120年分あるとわたしも聞いた（甲田式とは無関係の場所で）
使いきる人はほとんどいないってさ、ほとんどの場合その前に肉体が駄目になる
それに過重労働や内臓の酷使ストレス過多になると気のエネルギーが間に合わなくなり
生命素を使ってしまう、だからた大酒飲んで内臓を酷使したり、美食大食が過ぎたり
スポーツも労働もやり過ぎると生命素がなくなってしまう（元々の量にも多少個人差があるらしい）
オリンピック選手が意外に短命な人が多いのは、体の酷使とストレスのせいだわ
気のエネルギーは普通は使った分だけ入るんだけど、器を大きくすればその分入るし
すんなり流れてないことが多い、悪感情の渦々で波動が下がっていたり、うまく使われてなかったり
つまりは無理は禁物なんだけど、１２０年分っては実際１２０歳生きるというより
余力分も含みってことかもね
だけど例外はあるんだよｗオカルト話は以後自粛します、
>>393長い駄文を読んで頂いて有難うございます。
腹七分というのは、理に叶っています、内臓が疲れない食べ方が大事ですね
もっと少なくってなると、まぁその方に合った分量があると思います
食べるって行為は、食物＝異物を同化する作業ですので
存外エネルギーを使うもので、仕事など疲れてエネルギーが足らなくなったところに
大食されると更にエネルギーが足りなくなるんです、細胞の修復も間に合わない
ストレス（悩みとか心配とか）があると余計に
だから少食は理に叶ってますが、過ぎたるは～ってこともあるので
お気をつけてｗ
腹七分というのは、理に叶っています、内臓が疲れない食べ方が大事ですね
もっと少なくってなると、まぁその方に合った分量があると思います
食べるって行為は、食物＝異物を同化する作業ですので
存外エネルギーを使うもので、仕事など疲れてエネルギーが足らなくなったところに
大食されると更にエネルギーが足りなくなるんです、細胞の修復も間に合わない
ストレス（悩みとか心配とか）があると余計に
だから少食は理に叶ってますが、過ぎたるは～ってこともあるので
お気をつけてｗ
緩い糖質制限で一日1.5食で腹6分が目標だけどあと一歩だ。
炭水化物・糖質の誘惑は強烈だな。
炭水化物・糖質の誘惑は強烈だな。
カロリー不足だよ
もう何年もすれば再生医療だの徐々に確立されて
西洋医学マンセーになるんだから長生きしたかったら
金貯めときゃいいだけの話です。
でも西式の寿命１８０歳説は
臓器移植適切にやれば大体２００まで行けるって説や
脳の寿命は１８０歳説を見るに勘としては評価すべきと思うよｗ
まぁあんなもん病人への景気付けと思うのが普通でしょ。
大体西式生み出された当時は平均寿命４６歳で８０や９０で長寿と言えた時代
抗生物質もワクチンもない人間本来の生命力はそんなもんなんでしょう。
西式やってれば病院かからずに８０まで行けるって言うなら相当凄い事だよ。
死産も多かったからこそあんな馬鹿みたいな出産法まで考える必要があったんだろうしね。
西洋医学マンセーになるんだから長生きしたかったら
金貯めときゃいいだけの話です。
でも西式の寿命１８０歳説は
臓器移植適切にやれば大体２００まで行けるって説や
脳の寿命は１８０歳説を見るに勘としては評価すべきと思うよｗ
まぁあんなもん病人への景気付けと思うのが普通でしょ。
大体西式生み出された当時は平均寿命４６歳で８０や９０で長寿と言えた時代
抗生物質もワクチンもない人間本来の生命力はそんなもんなんでしょう。
西式やってれば病院かからずに８０まで行けるって言うなら相当凄い事だよ。
死産も多かったからこそあんな馬鹿みたいな出産法まで考える必要があったんだろうしね。
西洋医学マンセー（笑）
だけど､たまには普通の病院もいったほうがいいよ。
胃の調子悪くなったんで､あの健康法､この健康食品､ご先祖様にお祈りなんかも･･･
でも良くならずで病院いって胃カメラ飲んだら胃潰瘍。
医者｢この薬四週間飲んでください｣
私｢ハイ｣
四週間後私｢治りました｣
医者｢良かったですね。ハイ次の患者さんどうぞ！｣
私｢･･･｣
普通の病気は普通の病院でいいよ。
説教も聞かなくていいし長文も読まなくていいし･･･
胃の調子悪くなったんで､あの健康法､この健康食品､ご先祖様にお祈りなんかも･･･
でも良くならずで病院いって胃カメラ飲んだら胃潰瘍。
医者｢この薬四週間飲んでください｣
私｢ハイ｣
四週間後私｢治りました｣
医者｢良かったですね。ハイ次の患者さんどうぞ！｣
私｢･･･｣
普通の病気は普通の病院でいいよ。
説教も聞かなくていいし長文も読まなくていいし･･･
>>394
興味深く読ませてもらいましたが、
波動とかよくわからんのでなにか初めてでオススメの本か何かあれば教えてください。
後、要は波動を良くする生活はどういう風にするのがいいんですか？（現実問題として）
また、悪くするような生活とは・・？
ヨガをすると気の流れが良くなると聞きます。関係ありますか？
興味深く読ませてもらいましたが、
波動とかよくわからんのでなにか初めてでオススメの本か何かあれば教えてください。
後、要は波動を良くする生活はどういう風にするのがいいんですか？（現実問題として）
また、悪くするような生活とは・・？
ヨガをすると気の流れが良くなると聞きます。関係ありますか？
西洋医学は細胞レベルのほうにばかりいってしまい
体全体のバランスというのを見失ってるよ
救命処置には長けているけど慢性病はほとんど治せない
そんな遺伝子レベルのこといじくってまで生命に執着ないわ
また来世がんばります
体全体のバランスというのを見失ってるよ
救命処置には長けているけど慢性病はほとんど治せない
そんな遺伝子レベルのこといじくってまで生命に執着ないわ
また来世がんばります
血糖値測定器があれば炭水化物の害はすぐに確認できる。
検診では正常値なのに炭水化物を食べた後の血糖値の上がり方に驚いた。
180を超えるとリアルタイムで血管が傷つき動脈硬化が進行する。
でも運動するとかなり血糖値が下がり運動の大切さ確認できた。
検診では正常値なのに炭水化物を食べた後の血糖値の上がり方に驚いた。
180を超えるとリアルタイムで血管が傷つき動脈硬化が進行する。
でも運動するとかなり血糖値が下がり運動の大切さ確認できた。
血糖値測定器を買おうと思ってるけど
身近なとこで安く買えるのは尿検査紙だね
血糖値が180超えると尿糖がでるらしいからすぐわかる
身近なとこで安く買えるのは尿検査紙だね
血糖値が180超えると尿糖がでるらしいからすぐわかる
皮膚の美しさと食事法
http://www.kaiten.jp/syokuji/beg.html
処理できない糖が増えるほど、皮膚は汚くなります。
②菜食 玄米菜食を徹底しますと数年で肌はねずみ色を帯びてきます。
オーガニックフードを販売しているお店や、そのお客さん、自然食品問屋関連の方、
みなさんねずみ色です。
ねずみ色でないなら、始めたばかりか、かくれてお肉を食べています。
菜食の集まりにいきますと、みなさんねずみ色。
ねずみ色で、しわしわにやせておられるか、むくんでおられるか。
同時に、髪の毛に艶がなくなります。
③断食小食 でなおかつ菜食は、はじめ皮膚が抜けるように白くなります。
これは断食・小食で糖質が抜けてきたためです。艶があり、美しいです。
しかし、ある程度の体脂肪低下と、断食小食生活長期化で、一気に老け込みます。
目の下の皮膚のたるみ。脱水し乾燥した肌。
シワシワにやせるか、むくんだような太り方になります。菜食独特のねずみ色の肌になります。
これは蛋白質不足で起きます。
体脂肪40くらいの人が小食をすれば、脂肪がとれて筋肉質になりますが、
その筋肉は小食以前の蛋白質摂取で作られたものです。
小食を続ければ、その筋肉も壊されていきます。
http://www.kaiten.jp/syokuji/beg.html
処理できない糖が増えるほど、皮膚は汚くなります。
②菜食 玄米菜食を徹底しますと数年で肌はねずみ色を帯びてきます。
オーガニックフードを販売しているお店や、そのお客さん、自然食品問屋関連の方、
みなさんねずみ色です。
ねずみ色でないなら、始めたばかりか、かくれてお肉を食べています。
菜食の集まりにいきますと、みなさんねずみ色。
ねずみ色で、しわしわにやせておられるか、むくんでおられるか。
同時に、髪の毛に艶がなくなります。
③断食小食 でなおかつ菜食は、はじめ皮膚が抜けるように白くなります。
これは断食・小食で糖質が抜けてきたためです。艶があり、美しいです。
しかし、ある程度の体脂肪低下と、断食小食生活長期化で、一気に老け込みます。
目の下の皮膚のたるみ。脱水し乾燥した肌。
シワシワにやせるか、むくんだような太り方になります。菜食独特のねずみ色の肌になります。
これは蛋白質不足で起きます。
体脂肪40くらいの人が小食をすれば、脂肪がとれて筋肉質になりますが、
その筋肉は小食以前の蛋白質摂取で作られたものです。
小食を続ければ、その筋肉も壊されていきます。
ここの長文は両陣営共々読み応えあるね。
少食っても人それぞれだからね。
自分なんて､昼食はラーメンと炒飯と唐揚げ食べてた時もあったけど、
今は白米と唐揚げで少食って思ってるしね。
少食っても人それぞれだからね。
自分なんて､昼食はラーメンと炒飯と唐揚げ食べてた時もあったけど、
今は白米と唐揚げで少食って思ってるしね。
少食は髪にいいの？あとデブタレントにハゲがいないんだけどなんで？
ホームレスにも禿げが少ないみたいだが。
不健康な生活なのに、何故？
不健康な生活なのに、何故？
>>401
波動というのは思いの波、ラジオの周波数には高い周波数帯から低い周波数まで色々ある
>>359-360参照
例えば何か気の進まない仕事をするときに、
「なんで俺がこんなことをしなきゃならないんだ？」「やってられない」
などなど、不平不満の思考+感情が湧いてくる
それがいつまでも心にあると、波動が下がって気が重くなる
そんな思念の渦々（内側にねじ込むエネルギーの渦）をつくらずに
流れに乗って（テンポ良く）やることやった方がずっと早く仕事が終わる
心身の調子の悪い時、疲れているときや悩みがあるときは
心（気は心）も体も頭も回らないもので、何をするにも億劫になる
体の調子も良く、明るい爽やかな気分の時は身も心も軽い
仕事をちゃっちゃと片付けて、余った時間を自分の楽しみに当てられる
時間の流れに乗れるか乗れないかで、ストレスのかかり方も違ってくる
感情の渦（複数の場合もある）がいっぱいあったり、大きなのがあると
それが重石になって、流れに乗れなくなる、それだけでもストレスだ
不平不満であったり、怒りだったり（怒りはときにパワーになるけど）
恨みつらみ、心配、悩み、堂々巡りの思考（考えているのではなく、過去の考えを
なぞっているに過ぎない）そういうのが心にあると心は重くなる
あと、体から出た毒、消化に悪いものを食べたとか、疲労物質とか
波動というのは思いの波、ラジオの周波数には高い周波数帯から低い周波数まで色々ある
>>359-360参照
例えば何か気の進まない仕事をするときに、
「なんで俺がこんなことをしなきゃならないんだ？」「やってられない」
などなど、不平不満の思考+感情が湧いてくる
それがいつまでも心にあると、波動が下がって気が重くなる
そんな思念の渦々（内側にねじ込むエネルギーの渦）をつくらずに
流れに乗って（テンポ良く）やることやった方がずっと早く仕事が終わる
心身の調子の悪い時、疲れているときや悩みがあるときは
心（気は心）も体も頭も回らないもので、何をするにも億劫になる
体の調子も良く、明るい爽やかな気分の時は身も心も軽い
仕事をちゃっちゃと片付けて、余った時間を自分の楽しみに当てられる
時間の流れに乗れるか乗れないかで、ストレスのかかり方も違ってくる
感情の渦（複数の場合もある）がいっぱいあったり、大きなのがあると
それが重石になって、流れに乗れなくなる、それだけでもストレスだ
不平不満であったり、怒りだったり（怒りはときにパワーになるけど）
恨みつらみ、心配、悩み、堂々巡りの思考（考えているのではなく、過去の考えを
なぞっているに過ぎない）そういうのが心にあると心は重くなる
あと、体から出た毒、消化に悪いものを食べたとか、疲労物質とか
本は、私の場合は波動に関しては読まないってか自分の感覚があるから
波動を上げるには、↑のようなネガティブな思いの渦をつくらない
例えば、不平不満を言ってる間にやることをやった方が早いんだよｗ
心配とか不安も波動を下げる、こういう感情は祈ることで神仏に預けるしかない
感情の処理をうまくする方法なら、いくつか本が出ているので参考にされたし
感情について書くと、このスレ全部埋めることになるので飛ばします
ヨガや太極拳や気功は、気の流れを改善するのに役立つよ
一旦緊張してから緩めることで気血の流れは良くなる、緊張していることを意識→弛緩することで
新しいエネルギーが入り、新鮮な気持ちになれる
運動して清々しい気分になれるのは、古いエネルギーを使った分新しいエネルギーが入るから
小さな子供を観察すると
大人から見たら「無駄な動き」をしているように見えることがある
体をゆすったり、足をぶらぶらさせたり、落ち着きないと思うかもしれない
だけどあれは無意識に気を滞らせないようにしている、気功しているｗ
動物も無駄に見える動きをしていることがある、本能がちゃんと知ってる
ところが大人は「行儀が悪い」と躾られる、躾自体は大事で、疎かにすると
落ち着きのない集中力に欠ける子に育つ
だけど、いつも体は無意識にコントロールされている、おならやゲップも出したいときに
出せないし、大あくびもできない、あれも体の調節なんだけどねｗデトックスｗｗ
人前でそれをすることはできないし、子供のように体をグネグネしたり、ゆすったりするのも
見苦しいので、ヨガや気功で気の調節をする
波動を上げるには、↑のようなネガティブな思いの渦をつくらない
例えば、不平不満を言ってる間にやることをやった方が早いんだよｗ
心配とか不安も波動を下げる、こういう感情は祈ることで神仏に預けるしかない
感情の処理をうまくする方法なら、いくつか本が出ているので参考にされたし
感情について書くと、このスレ全部埋めることになるので飛ばします
ヨガや太極拳や気功は、気の流れを改善するのに役立つよ
一旦緊張してから緩めることで気血の流れは良くなる、緊張していることを意識→弛緩することで
新しいエネルギーが入り、新鮮な気持ちになれる
運動して清々しい気分になれるのは、古いエネルギーを使った分新しいエネルギーが入るから
小さな子供を観察すると
大人から見たら「無駄な動き」をしているように見えることがある
体をゆすったり、足をぶらぶらさせたり、落ち着きないと思うかもしれない
だけどあれは無意識に気を滞らせないようにしている、気功しているｗ
動物も無駄に見える動きをしていることがある、本能がちゃんと知ってる
ところが大人は「行儀が悪い」と躾られる、躾自体は大事で、疎かにすると
落ち着きのない集中力に欠ける子に育つ
だけど、いつも体は無意識にコントロールされている、おならやゲップも出したいときに
出せないし、大あくびもできない、あれも体の調節なんだけどねｗデトックスｗｗ
人前でそれをすることはできないし、子供のように体をグネグネしたり、ゆすったりするのも
見苦しいので、ヨガや気功で気の調節をする
大人は体のコントロールが身についている
病院の待合室ってのは、１時間２時間平気で待たせる、待ってる間に風邪が悪化するｗ
大人はその間、大人しく落ち着いて座っていられるけど
子供は駄目でしょう、退屈して動き回ったり、グズったり
大人も体はじっとしていることにストレスを感じている、ただコントロールすることを
無意識にやっているもんだから、感じないだけ
やはり運動は必要だ、ストレッチでもいいし、気の流れが悪くなると
古いエネルギーが溜まって、思考もネガティブになる
気を入れ替える＝心を入れ替えることでもある、清々しさを感じると波動も上がる
病院の待合室ってのは、１時間２時間平気で待たせる、待ってる間に風邪が悪化するｗ
大人はその間、大人しく落ち着いて座っていられるけど
子供は駄目でしょう、退屈して動き回ったり、グズったり
大人も体はじっとしていることにストレスを感じている、ただコントロールすることを
無意識にやっているもんだから、感じないだけ
やはり運動は必要だ、ストレッチでもいいし、気の流れが悪くなると
古いエネルギーが溜まって、思考もネガティブになる
気を入れ替える＝心を入れ替えることでもある、清々しさを感じると波動も上がる
断片的に体に良い情報をカキコされるのもいいけど、１日の食事内容がカキコされるとかなり参考になる。
久々にカレーに鶏肉煮込んでつくったけどなんかそんなにうまいとも思わないや
やっぱベジカレーで十分だ 体が肉を欲しなくなってるっぽい
やっぱベジカレーで十分だ 体が肉を欲しなくなってるっぽい
>>414
べジカレーどんな感じで食べてる？
俺はS&Bの植物性の粉末のやつをお粥にまぜて塩のみで味付け
人参ピーマンじゃがいもキャベツを細かく切ってレンチンしてカレーお粥にまぜて最後に細かく刻んだしそとネギとごまをかけてたべてる
シンプルな味だけど動物性エキスやパーム油とかとらないですむから気に入ってる
べジカレーどんな感じで食べてる？
俺はS&Bの植物性の粉末のやつをお粥にまぜて塩のみで味付け
人参ピーマンじゃがいもキャベツを細かく切ってレンチンしてカレーお粥にまぜて最後に細かく刻んだしそとネギとごまをかけてたべてる
シンプルな味だけど動物性エキスやパーム油とかとらないですむから気に入ってる
肉より糖質の方が体に悪いんじゃね。
ガン細胞はブドウ糖しか利用できないしな。
ガン細胞はブドウ糖しか利用できないしな。
＞４１１
全体的にとらえ方は間違っていないようにおもうけど、波動って言葉を使う
と、２レベルくらいランクが下がると思うよ。あまり好い言葉じゃない。
言葉の波動が悪い。WW
低周波も高周波も振動現象だから、それがいいとか悪いとかはない。病気との
関連もまったくない。
波動ってことばが流行った発端は、単純にニューエージムーブメントでの翻訳ミスからだよ。
これに対応する言葉はもとはvibration（バイブレーション）で、普通は「震え」とか
「振動」て訳すほうがぴったりする。訳しにくいので初期はバイブレーションとそのまま
表記していた。心が震えるような現象を意味することも多くて、日本語としては「波動」は
完全に誤訳です。
２０年前はvibrationを波動と訳すようなレベルの低い翻訳は無かったけれど、ある時点
から急にこの誤訳が広まった。
全体的にとらえ方は間違っていないようにおもうけど、波動って言葉を使う
と、２レベルくらいランクが下がると思うよ。あまり好い言葉じゃない。
言葉の波動が悪い。WW
低周波も高周波も振動現象だから、それがいいとか悪いとかはない。病気との
関連もまったくない。
波動ってことばが流行った発端は、単純にニューエージムーブメントでの翻訳ミスからだよ。
これに対応する言葉はもとはvibration（バイブレーション）で、普通は「震え」とか
「振動」て訳すほうがぴったりする。訳しにくいので初期はバイブレーションとそのまま
表記していた。心が震えるような現象を意味することも多くて、日本語としては「波動」は
完全に誤訳です。
２０年前はvibrationを波動と訳すようなレベルの低い翻訳は無かったけれど、ある時点
から急にこの誤訳が広まった。
>>415
ベジカレーはオリーブオイルにニンニクショウガクミンシードを炒め
タマネギとあらびきコショウを大量に炒め塩、トマト缶１つ投入
アボカドやエノキ茸やナスなど入れてターメリック、コリアンダー、チリペッパー
クミンパウダー、ローリエなどを入れて煮込む
最後にシナモンとガラムマサラで仕上げて完成
これで店にも負けないベジインドカレーの出来上がり
２日くらい寝かせるとさらに美味い
ベジカレーはオリーブオイルにニンニクショウガクミンシードを炒め
タマネギとあらびきコショウを大量に炒め塩、トマト缶１つ投入
アボカドやエノキ茸やナスなど入れてターメリック、コリアンダー、チリペッパー
クミンパウダー、ローリエなどを入れて煮込む
最後にシナモンとガラムマサラで仕上げて完成
これで店にも負けないベジインドカレーの出来上がり
２日くらい寝かせるとさらに美味い
偏食ダイエット、低ＧＩ値のホントの意味とは？
ttp://ameblo.jp/slim-life/entry-10365395254.html
ttp://ameblo.jp/slim-life/entry-10365395254.html
背腹運動って難しくない？
やってる？
やってる？
始めてから1週間…便秘です
>>422
食べて押し出せ
食べて押し出せ
少し食べ過ぎると眼が充血し見えにくくなる。
何かの病気かな？
何かの病気かな？
>>418
水はなし？
水はなし？
>>425
食後1時間後の血糖値と血圧を測定してみたら？
食後1時間後の血糖値と血圧を測定してみたら？
>>426
水は作りたい量にもよるけど自分はトマト缶空けたら水入れて缶綺麗にして１杯分いつも入れるくらい
もっと量作りたい場合は水じゃなくてトマト缶もう１個入れてる
水はあんまり入れてないな だからサラサラのカレーじゃなくてドロドロカレーにいつもなるね
そのほうが濃厚でうまいよ
水は作りたい量にもよるけど自分はトマト缶空けたら水入れて缶綺麗にして１杯分いつも入れるくらい
もっと量作りたい場合は水じゃなくてトマト缶もう１個入れてる
水はあんまり入れてないな だからサラサラのカレーじゃなくてドロドロカレーにいつもなるね
そのほうが濃厚でうまいよ
誘惑に負けていちご大福食ってもうた
２４０Kcal
２４０Kcal
ビタミンB1摂取量が少ないと糖質代謝がうまくいかないよ
食後に疲れることになる
ここの人たちは肉食を避けてるかもしれないけど
野菜からビタミンB1を摂るのは大変だよ
豚肉は少量でビタミンB1を摂れる
玄米なら心配いらないかもしれないけど
白米、野菜だけでは疲労感がでるかも
食後に疲れることになる
ここの人たちは肉食を避けてるかもしれないけど
野菜からビタミンB1を摂るのは大変だよ
豚肉は少量でビタミンB1を摂れる
玄米なら心配いらないかもしれないけど
白米、野菜だけでは疲労感がでるかも
体調は、よほど悪い場合だと自覚できるけど、そうでないと、少し悪くても気が付かない。
だから、ビタミンなどの摂取も含めて栄養がちゃんとした状態で、運動もしっかり
していると、
「身体ってこんなに気持ちいいものか？」
と驚くほど、体調が良くなる。この感覚を掴んで忘れないようにすると、適切な体調
管理ができる。多少の不摂生をしても、正常な体調の感覚を記憶している内に、もとの
体調にもどすようにする。
あまり長く不摂生がつづくと、体調が悪いことさえ気が付かなくなる。
小食で、そこそこの運動もしていて、以前よりは体調が良くなって、これが正常だろう
と思っていたことがある。でも本当に体調が良くなってみると、それは単なる小康状態で
実際には不健康だったと分かった。
だから、ビタミンなどの摂取も含めて栄養がちゃんとした状態で、運動もしっかり
していると、
「身体ってこんなに気持ちいいものか？」
と驚くほど、体調が良くなる。この感覚を掴んで忘れないようにすると、適切な体調
管理ができる。多少の不摂生をしても、正常な体調の感覚を記憶している内に、もとの
体調にもどすようにする。
あまり長く不摂生がつづくと、体調が悪いことさえ気が付かなくなる。
小食で、そこそこの運動もしていて、以前よりは体調が良くなって、これが正常だろう
と思っていたことがある。でも本当に体調が良くなってみると、それは単なる小康状態で
実際には不健康だったと分かった。
栄養価は100g換算なので1日必要量では
海苔だと50枚、豆腐小で5個、大豆400gになるね
豚肉100gの方が簡単そうだね
豚肉ウインナーが意外とビタミンB1含有量が多い
数本でも1日必要量の半分は摂れる
糠漬けはいいね
どのくらいの含有量があるのか知らないけど
でもたくさんは食べられない
米ぬかを炒って直接食べるといいかも
海苔だと50枚、豆腐小で5個、大豆400gになるね
豚肉100gの方が簡単そうだね
豚肉ウインナーが意外とビタミンB1含有量が多い
数本でも1日必要量の半分は摂れる
糠漬けはいいね
どのくらいの含有量があるのか知らないけど
でもたくさんは食べられない
米ぬかを炒って直接食べるといいかも
厳格な食生活じゃないと健康を維持出来ないのは少し不満。
たまに食べ過ぎたり甘い物を食べても平気な体になりたい。
それには運動や筋トレが大切なんだろうな。
たまに食べ過ぎたり甘い物を食べても平気な体になりたい。
それには運動や筋トレが大切なんだろうな。
大豆はゆで大豆で計算しました
>>432
どんな運動してる？
どんな運動してる？
きゅうりのぬか漬け 30g (約１食分)で、1日推奨量ビタミンb1の7％らしい
http://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/tukemono/nukaduke.html
http://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/tukemono/nukaduke.html
サプリ取ればいいじゃん
サプリに抵抗ある人いない？
自分は駄目
自分は駄目
サプリは肝臓に負担をかける。止めといた方がいい
でも勝手にしろｗ
でも勝手にしろｗ
南雲いわく、自然界には認識されていない未知の栄養素も数多く存在している。
100種類のサプリを摂ったとしても補いきれない。
完全栄養=丸ごと食べるである。
100種類のサプリを摂ったとしても補いきれない。
完全栄養=丸ごと食べるである。
４つ足の動物は恨みの念が強いから食べると病気になる
特にアメリカ産牛肉なんか最悪だ 劣悪な環境で育てられた牛は物扱いだ
恨みの念でできた肉は徐々に体を蝕む 負のエネルギーは病気を発症させる
だから肉は食べない
特にアメリカ産牛肉なんか最悪だ 劣悪な環境で育てられた牛は物扱いだ
恨みの念でできた肉は徐々に体を蝕む 負のエネルギーは病気を発症させる
だから肉は食べない
俺も肉食べるくらいなら栄養の必要量なんてどうでも良いわ
完全栄養食品とか言われてた牛乳も本当は全然体に良くなかったし…
完全栄養食品とか言われてた牛乳も本当は全然体に良くなかったし…
【超長寿】慶応大が１１０歳以上の１３人から血液を採取しiPS細胞を作成 長寿の秘密に迫る野心的な研究
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/news/1322288106/
１１０歳以上の「超長寿者」の血液から、ｉＰＳ細胞（新型万能細胞）を作ることに、慶応大学
の広瀬信義講師と湯浅慎介講師のチームが成功した。
この成果をもとに、チームはｉＰＳ細胞から血管や心筋などの細胞を作って性質を調べ、
ゲノム（全遺伝情報）を解析して遺伝子の特徴も明らかにする計画。長寿の秘密の解明が期待される。
１００歳以上の長寿者は全国に４万７０００人以上いるが、このうち、１１０歳以上の超長寿者は
６０人ほどしかいない。
チームは、このうち１３人の男女の協力を得て血液を採取、４人の血液からｉＰＳ細胞を作製し、
残りの血液を凍結保存した。
超長寿者は、動脈硬化やがんなどの病気が一般の人に比べ少ないことが知られている。
細胞の防御機能が高いと考えられるが、詳しい理由はわかっていない。
（2011年11月26日14時40分 読売新聞）
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/news/1322288106/
１１０歳以上の「超長寿者」の血液から、ｉＰＳ細胞（新型万能細胞）を作ることに、慶応大学
の広瀬信義講師と湯浅慎介講師のチームが成功した。
この成果をもとに、チームはｉＰＳ細胞から血管や心筋などの細胞を作って性質を調べ、
ゲノム（全遺伝情報）を解析して遺伝子の特徴も明らかにする計画。長寿の秘密の解明が期待される。
１００歳以上の長寿者は全国に４万７０００人以上いるが、このうち、１１０歳以上の超長寿者は
６０人ほどしかいない。
チームは、このうち１３人の男女の協力を得て血液を採取、４人の血液からｉＰＳ細胞を作製し、
残りの血液を凍結保存した。
超長寿者は、動脈硬化やがんなどの病気が一般の人に比べ少ないことが知られている。
細胞の防御機能が高いと考えられるが、詳しい理由はわかっていない。
（2011年11月26日14時40分 読売新聞）
腹七分目くらいにしてバランスよく咬んで食べて運動を習慣づける。
これくらいが無難じゃね？
何事も極端にはしると駄目な気がする。
これくらいが無難じゃね？
何事も極端にはしると駄目な気がする。
先祖代々、いや肉食いながら生命は進化してきた
そこで突然俺は肉食わないいうと身体が驚くわけだ
牛乳っつーかお乳って乳幼児が飲むもんだからな
そこ勘違いしないように
そこで突然俺は肉食わないいうと身体が驚くわけだ
牛乳っつーかお乳って乳幼児が飲むもんだからな
そこ勘違いしないように
自分の先祖は貧乏で米も食べるのがやっとだったような気がする。肉なんて
とんでもない、卵ですら戦前はぜいたく品だったし。
子供の頃牛乳＆肉嫌いで給食が恐怖だった。今は高級な肉なら食べられる。
とんでもない、卵ですら戦前はぜいたく品だったし。
子供の頃牛乳＆肉嫌いで給食が恐怖だった。今は高級な肉なら食べられる。
毛管運動は1日1万歩に匹敵するって甲田先生は言ってるけどホントかな？
30秒しかできないorz
30秒しかできないorz
俺、体むちゃくちゃ硬いから毛管運動は死にほどキツイw
始めた時は辛かったが、
今は、１分くらい平気になった。
今は、１分くらい平気になった。
勤務先に凄く嫌な人がいて立場的に耐えるしかなく凄いストレス。
キレそうになる時もあるけどたまに顔合わせるだけだからまだましか。
嫌な人と長時間一緒の人はもの凄いストレスで体を悪くするだろうね。
良いストレス発散法を見つけたい。
キレそうになる時もあるけどたまに顔合わせるだけだからまだましか。
嫌な人と長時間一緒の人はもの凄いストレスで体を悪くするだろうね。
良いストレス発散法を見つけたい。
453 ：病弱名無しさん：2011/11/27(日) 07:32:04.26 ID:wy0fq94K0
【教祖劣化】稲垣式健康法7【回転式】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1274930397/638
638 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2011/11/22(火) 12:27:17.72 ID:2aEfVeRp0
＞[117]ありがとう 投稿者：小西伸也 [RES]
＞山元さん ソワ◯さん ありがとう。
＞私は反省すべき点が多くあると思います。 ご意見、有り難く頂戴します。
＞昔の自分なら潰れていましたが、 恩師の死から強くなりました。 そして回転式チャンス拡大法という物を作りました。
＞この方法により 私は今平常心でいられます。
「回転式チャンス拡大法」でチャンス拡大した人はいるのかな？
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1274930397/638
638 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2011/11/22(火) 12:27:17.72 ID:2aEfVeRp0
＞[117]ありがとう 投稿者：小西伸也 [RES]
＞山元さん ソワ◯さん ありがとう。
＞私は反省すべき点が多くあると思います。 ご意見、有り難く頂戴します。
＞昔の自分なら潰れていましたが、 恩師の死から強くなりました。 そして回転式チャンス拡大法という物を作りました。
＞この方法により 私は今平常心でいられます。
「回転式チャンス拡大法」でチャンス拡大した人はいるのかな？
回転式は自分のチャンスを拡大したくて
あちこちのスレに貼り付けてんだろ
あちこちのスレに貼り付けてんだろ
魚を食べなくてもグリーンナッツオイルを飲んでいれば大丈夫なのかな…。
トウモロコシや、芋しか食べなくても、
必要な栄養素に変換するみたいだね。
必要な栄養素に変換するみたいだね。
生菜食でよくなった人このスレにいる？
魚は何の魚をどう食べてる？
焼いたり揚げたりすると老化や動脈硬化の原因となるAGE が激増する。
缶詰は脂の酸化が気になる。
刺身が良いようだが頻発に食べるには価格がな。
あと放射能汚染が気になるから外国産の魚にしてる。
焼いたり揚げたりすると老化や動脈硬化の原因となるAGE が激増する。
缶詰は脂の酸化が気になる。
刺身が良いようだが頻発に食べるには価格がな。
あと放射能汚染が気になるから外国産の魚にしてる。
刺身は食べなくなったなぁ
理由は生野菜と同じで身体冷やすから
まぁほどほどが良いんだろうけど
理由は生野菜と同じで身体冷やすから
まぁほどほどが良いんだろうけど
2011年11月28日（月） 朝8:00～9:55 フジテレビ系列で放送されている「とくダネ！」の特集コーナーに南雲吉則先生が登場します！
断食すると禿げる？
http://unkar.org/r/seikei/1094199234
270 ：名無しさん＠Before→After：2005/10/02(日) 19:41:50 ID:kkQn9wM+
今はイケメンかもしれないけど、昔はブサイク。顔変わったよ。
高須さんみたいにいじってるんじゃないかな～？かなりのナルシストらしい。
年のわりに若く見えるのは、若い女が好きだから色々頑張ってんのかな？
http://www.youtube.com/watch?v=DPeKh0tgS9E
ナグモは整形だろ。顔の動きが不自然だ。
270 ：名無しさん＠Before→After：2005/10/02(日) 19:41:50 ID:kkQn9wM+
今はイケメンかもしれないけど、昔はブサイク。顔変わったよ。
高須さんみたいにいじってるんじゃないかな～？かなりのナルシストらしい。
年のわりに若く見えるのは、若い女が好きだから色々頑張ってんのかな？
http://www.youtube.com/watch?v=DPeKh0tgS9E
ナグモは整形だろ。顔の動きが不自然だ。
どうみても整形だなあ
俺にはわからん
魚は食べてるよ さすがにタンパク質を豆類だけではご飯が進まぬ
最近思ったのは納豆はすきだけど飽きる
あとは揚げ豆腐を野菜で煮込んだり焼いたり片栗粉いれたりすると美味い
最近思ったのは納豆はすきだけど飽きる
あとは揚げ豆腐を野菜で煮込んだり焼いたり片栗粉いれたりすると美味い
歯医者で歯の噛み合わせバッチリ決めてもらって､
肉でも魚でもよく噛んで唾液出して食事の時間帯においしくいただく。
これを食べたらどうのこうのって煩わしい知識から逃れたら一番健康かな。
歯のセッティングだよ。姿勢もよくなる顔つきも締まる、髪も増えて･･･
肉でも魚でもよく噛んで唾液出して食事の時間帯においしくいただく。
これを食べたらどうのこうのって煩わしい知識から逃れたら一番健康かな。
歯のセッティングだよ。姿勢もよくなる顔つきも締まる、髪も増えて･･･
中国で「ハチミツ風ハチミツ」が大流行！ 原材料は酢と醤油とシロップ
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/news/1322439893/
中国では最近、ハチミツと称していながら、
ハチミツがまったく使われていない偽物が大量に出回っている。
河南省のある食品メーカーの経理によると、全国で年間に販売されるハチミツ
５０万トンのうち４０万トンは砂糖を加工して作ったものだという。
これに対して山東蜂業協会の王依増副理事長は
「製造コストを考えて、最近は砂糖からシロップへと材料が代わりつつある」
と指摘する。
王副理事長によると、砂糖の価格は５００グラム４～５元（約４８～６０円）
なのに対し、シロップは同１．７元と安く、しかもシロップのハチミツに
より近い商品ができるという。
また別の関係者によれば、酢としょうゆを混ぜてハチミツに似た色ををつくり、
トウモロコシで作ったシロップを混ぜる“ハチミツ”もある。
コストは５００グラム２元ほどだが、市場では同８～９元で売られている。
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/news/1322439893/
中国では最近、ハチミツと称していながら、
ハチミツがまったく使われていない偽物が大量に出回っている。
河南省のある食品メーカーの経理によると、全国で年間に販売されるハチミツ
５０万トンのうち４０万トンは砂糖を加工して作ったものだという。
これに対して山東蜂業協会の王依増副理事長は
「製造コストを考えて、最近は砂糖からシロップへと材料が代わりつつある」
と指摘する。
王副理事長によると、砂糖の価格は５００グラム４～５元（約４８～６０円）
なのに対し、シロップは同１．７元と安く、しかもシロップのハチミツに
より近い商品ができるという。
また別の関係者によれば、酢としょうゆを混ぜてハチミツに似た色ををつくり、
トウモロコシで作ったシロップを混ぜる“ハチミツ”もある。
コストは５００グラム２元ほどだが、市場では同８～９元で売られている。
南雲さんは野菜は生で食べたらいけないと言ってるな。
どちらが良いかわからん。
どちらが良いかわからん。
470 ：病弱名無しさん：2011/11/28(月) 17:20:25.42 ID:1v9mtx0a0
j
野生の動物は生でしか食わない したがって生でいい
インドカレーは寝かせない、基本できたてを食す。
ちょこっと運動、ちょこっと食べ、は血糖値の安定やドカ喰いを防げてなかなか良い。
>>449
３０秒だけでも十分だと思います、私も３０秒?４０秒しかできないけど、
背復運動、合掌合せき運動、西式ではないが腕ふり運動の合間に
数セット毛管運動を行なって合計で７分くらいやってます、
やり始めと比べて明らかに太ももの筋肉が大きくなってるの感じてます。
３０秒だけでも十分だと思います、私も３０秒?４０秒しかできないけど、
背復運動、合掌合せき運動、西式ではないが腕ふり運動の合間に
数セット毛管運動を行なって合計で７分くらいやってます、
やり始めと比べて明らかに太ももの筋肉が大きくなってるの感じてます。
野生の動物は生で食うから進化しなかった
腕ふり運動は片足ずつやるとより下半身が鍛えられて良いよ。
下半身がしっかりすると精神面も比例して強くなる気がする。
下半身がしっかりすると精神面も比例して強くなる気がする。
477 ：病弱名無しさん：2011/11/29(火) 01:00:52.24 ID:D+a2tsUp0
壁に足を掛けて、やると余裕で8分できるし、
効果がダンチよ
効果がダンチよ
479 ：病弱名無しさん：2011/11/29(火) 02:26:10.38 ID:D+a2tsUp0
やればわかる.
毛管では、膝を伸ばす、3分以上、おろさない、
などの条件を満たさないと、効果実感できないでしょう.
足を、壁なしで数分上げれるまで、壁に足を掛けて
やるの.甲田先生の本にも掲載あり.
毛管では、膝を伸ばす、3分以上、おろさない、
などの条件を満たさないと、効果実感できないでしょう.
足を、壁なしで数分上げれるまで、壁に足を掛けて
やるの.甲田先生の本にも掲載あり.
ピーナッツなど木の実類は食べますか？
481 ：病弱名無しさん：2011/11/29(火) 11:02:29.64 ID:T313p2QPO
子供が腹が減ったと言うのを決して許してはならない。ＩＴスペシャリスト
森美智代の著書に批判的な「silvermoon」＝「ITスペシャリストが語る芸術」
http://p.tl/PA1k 425 人中、398人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 3.0 敢えて補足させていただきます, 2009/2/20
By silvermoon - レビューをすべて見る(トップ500レビュアー)
レビュー対象商品: 「食べること、やめました」―1日青汁1杯だけで元気に13年 (単行本)
公平を期すために、敢えて嫌われるかもしれないことを書くが、ご容赦願いたい。
脊髄小脳変性症という難病を、断食、少食を中心とした西式・甲田療法で完治させたのは事実
のようで、これは確かに素晴らしいことだと思う。
だが、著者の森さんの言う「青汁１杯」を、よくある、粉末青汁を溶いたコップ１杯（180cc前後）の
青汁だと勝手に思い込んではいけない。相当な量の高品質な野菜をミキサーにかけて作った
青汁で、１杯は１杯でも、どんぶり１杯である。また、サプリメントもかなり摂取している様子である。
別に、どんな青汁をどれだけ飲もうが文句を言う気はないが、著者が付けたタイトルかどうかはともかく、
これで「食べること、やめました」なんて言ったら、野菜に対する冒涜であろう。甲田光雄さんも、
動物や魚介類はもちろんだが、穀物野菜も生命を持っており、これを食べるということは、
その生命をもらうことであると著書に書かれていたはずだ。
私自身、少食、菜食には大賛成である。しかし、難病を治したいという場合は別として、
あまりに極端な絶食や、青汁にこだわる必要もないと考える。
これだけ大量の野菜とサプリを摂るのであれば、普通に少食を実践すれば良いと思った。
http://p.tl/PA1k 425 人中、398人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 3.0 敢えて補足させていただきます, 2009/2/20
By silvermoon - レビューをすべて見る(トップ500レビュアー)
レビュー対象商品: 「食べること、やめました」―1日青汁1杯だけで元気に13年 (単行本)
公平を期すために、敢えて嫌われるかもしれないことを書くが、ご容赦願いたい。
脊髄小脳変性症という難病を、断食、少食を中心とした西式・甲田療法で完治させたのは事実
のようで、これは確かに素晴らしいことだと思う。
だが、著者の森さんの言う「青汁１杯」を、よくある、粉末青汁を溶いたコップ１杯（180cc前後）の
青汁だと勝手に思い込んではいけない。相当な量の高品質な野菜をミキサーにかけて作った
青汁で、１杯は１杯でも、どんぶり１杯である。また、サプリメントもかなり摂取している様子である。
別に、どんな青汁をどれだけ飲もうが文句を言う気はないが、著者が付けたタイトルかどうかはともかく、
これで「食べること、やめました」なんて言ったら、野菜に対する冒涜であろう。甲田光雄さんも、
動物や魚介類はもちろんだが、穀物野菜も生命を持っており、これを食べるということは、
その生命をもらうことであると著書に書かれていたはずだ。
私自身、少食、菜食には大賛成である。しかし、難病を治したいという場合は別として、
あまりに極端な絶食や、青汁にこだわる必要もないと考える。
これだけ大量の野菜とサプリを摂るのであれば、普通に少食を実践すれば良いと思った。
森先生の鍼灸院って単に鍼灸と気功だけかと思ったら
食生活指導もやってんだね。
甲田医院は新患受け付けてないみたいだから
新規で甲田療法受けたいと思ったら森鍼灸しかない？
甲田医院の患者もそっちに流れてるのかな
食生活指導もやってんだね。
甲田医院は新患受け付けてないみたいだから
新規で甲田療法受けたいと思ったら森鍼灸しかない？
甲田医院の患者もそっちに流れてるのかな
森先生は医者ではないので甲田先生のような指導はできないし
医師法に抵触するような表現もできないので、かつての甲田医院と同じようなわけにはいかないでしょう
医師法に抵触するような表現もできないので、かつての甲田医院と同じようなわけにはいかないでしょう
本を熟読して自分なりに実践するか
西式掲示板で熱心に投稿している常駐の人がいるので
そういう人に相談するしかないのでは。
西式掲示板で熱心に投稿している常駐の人がいるので
そういう人に相談するしかないのでは。
森先生が医者ではないと知った上で食事療法の指導を受けたり
森先生の知っている限りの経験談や知識を参考にするのは勿論有意義だと思うけど
森先生の知っている限りの経験談や知識を参考にするのは勿論有意義だと思うけど
甲田療法の欠点は後継者がいなかったことですね
>>475
根拠は？
根拠は？
焼いて食べないだろ？ｗ
一時の甲田先生のように甘い物の欲求との戦いが続いてる。
しばらくは平気だがある日まとめて沢山食べてしまう。
甘い物を食べない、もしくは相当減らせる良い方法ないものかな？
しばらくは平気だがある日まとめて沢山食べてしまう。
甘い物を食べない、もしくは相当減らせる良い方法ないものかな？
そういう人はロッテゼロチョコとかカロリーゼロの飴が売ってるから食べるといい
人口甘味料を節度を持って利用するのは悪いことではない
人口甘味料を節度を持って利用するのは悪いことではない
ラカントSのキャンディー
それほど悪い原材料は使用されていない
虫歯になる心配なく長時間口の中で甘味を味わえる
それほど悪い原材料は使用されていない
虫歯になる心配なく長時間口の中で甘味を味わえる
ラカントSのキャンディー
http://shop.saraya.com/smile/item/27406/
http://shop.saraya.com/smile/item/27406/
ミキサーを使った青泥の作り方がよく分からないんですけど、
家にあるミキサーだと野菜だけじゃなく水も入れないとドロドロにならないんです。
本には水を加えるとは書いてないし野菜だけのほうがいいと思うんですけど、皆さんはどうやって作っているんですか？
野菜だけで作れるミキサーがあるんだったら製品を紹介してください、お願いします。
家にあるミキサーだと野菜だけじゃなく水も入れないとドロドロにならないんです。
本には水を加えるとは書いてないし野菜だけのほうがいいと思うんですけど、皆さんはどうやって作っているんですか？
野菜だけで作れるミキサーがあるんだったら製品を紹介してください、お願いします。
>>490
「甘いものがやめられません」という書き込みは過去に何度もあってその度に同じレスをしているんだが、
甘いものがやめられないのであれば生菜食Cを実践するとか玄米甘酒を飲むとかすればいいだけの事でしょう。
「甘いものがやめられません」という書き込みは過去に何度もあってその度に同じレスをしているんだが、
甘いものがやめられないのであれば生菜食Cを実践するとか玄米甘酒を飲むとかすればいいだけの事でしょう。
>>497
また荒れるぞ
また荒れるぞ
>>494
西式の講習に行った人のブログに書いてあったけど水を入れてもいいみたいだよ
ただし時間をおくと酸化するので早めに飲むこと
100％のりんごジュースや果物の絞り汁を加えてもいい
濃縮還元ジュースは駄目（理由は調べてないけど）
西式の講習に行った人のブログに書いてあったけど水を入れてもいいみたいだよ
ただし時間をおくと酸化するので早めに飲むこと
100％のりんごジュースや果物の絞り汁を加えてもいい
濃縮還元ジュースは駄目（理由は調べてないけど）
玄米甘酒の手作りのページを見てきた
なかなかいいじゃないの
なかなかいいじゃないの
自分も甘いものはラカンカで作ってるけど
それでも家族がたまに買ってきた市販の甘いもの食べてしまう
多分本当に苦しいくらいの体の状態にならないと断つことはできないんだと思う
酒飲まないしたばこもやらない 甘いものは嗜好品のようなところもあるから
脳に刺激になりストレス緩和」するんだよね
やめるの無理だわ
それでも家族がたまに買ってきた市販の甘いもの食べてしまう
多分本当に苦しいくらいの体の状態にならないと断つことはできないんだと思う
酒飲まないしたばこもやらない 甘いものは嗜好品のようなところもあるから
脳に刺激になりストレス緩和」するんだよね
やめるの無理だわ
昨日秋刀魚の塩焼きスーパーで買って魚介な晩飯にしたんだけど今朝すこぶる調子が良い
目覚めたらすぐストレッチすんだけど普段前屈で頭が膝に付かないのに今日は付いた
やはり魚はすげぃかもしれない
内訳：ご飯半合、めかぶ、ネギ納豆生卵混ぜ、味付け海苔、キャベツのゴマ油サラダ、秋刀魚塩焼き、ネギの味噌汁
目覚めたらすぐストレッチすんだけど普段前屈で頭が膝に付かないのに今日は付いた
やはり魚はすげぃかもしれない
内訳：ご飯半合、めかぶ、ネギ納豆生卵混ぜ、味付け海苔、キャベツのゴマ油サラダ、秋刀魚塩焼き、ネギの味噌汁
俺は甘いものは、我慢できる。殆ど食べない。でもたまには饅頭１０個とか食べる。
普段小食なんで、いつも腹減ってるから、トリガーがあると食いすぎることもよくある。
柿なら１０個ていどなら食っても平気だが、饅頭だと１０個くらいでも、あとで何となく
気分がよくない。 甘いものは身体によくないな。
普段小食なんで、いつも腹減ってるから、トリガーがあると食いすぎることもよくある。
柿なら１０個ていどなら食っても平気だが、饅頭だと１０個くらいでも、あとで何となく
気分がよくない。 甘いものは身体によくないな。
>>502
魚を食べるのはは久しぶりだったの？
魚を食べるのはは久しぶりだったの？
甲田先生は甘いモノを止めようとして逆に甘いモノ中毒になってたな。
甘いモノ好きが止めるのはかなり難しい。
動物性食品はたまに食べると元気がでる。
適量摂るには良いと思う。
ただ炭水化物との食べあわせが悪い。
甘いモノ好きが止めるのはかなり難しい。
動物性食品はたまに食べると元気がでる。
適量摂るには良いと思う。
ただ炭水化物との食べあわせが悪い。
このスレって一ヶ月で500も行くスレだったっけ？
しばらく見てなかったけど、なんか人増える要素あったっけ？
しばらく見てなかったけど、なんか人増える要素あったっけ？
人が増える要素？
俺が来たことかな
俺が来たことかな
瞑想には適しているけど
生菜食は病人の食べ物だな、全エネルギーを「治療」に振り向けたいときは
それでいいけど
なんていうか確かに性的魅力は薄れるｗｗ禅僧の気分で生きる覚悟ができたら
直観力っていうか霊力みたいのがつくし、そういうのが冴えて来る
でも現実的な次元で、仕事したり恋をしたりするには....?
いや無理してる感がないなら、自分の波動に合っているんだと思うよ
やればやるほどテンションが下がる、元気がなくなる、やる気がうせるなら
自分の体に無理させている、ってことだと思うよ
痩せすぎてガリガリはやっぱ魅力的じゃない、
長生きすることが生きる目的ではないけど、元気で長生きなお年寄りは色気と欲がある
食欲も欲のひとつで、意欲でもいいんだけど、欲がなくなると気の器を維持できなくなる
この世との繋がりが消える＝死ぬんだよｗ
生菜食は病人の食べ物だな、全エネルギーを「治療」に振り向けたいときは
それでいいけど
なんていうか確かに性的魅力は薄れるｗｗ禅僧の気分で生きる覚悟ができたら
直観力っていうか霊力みたいのがつくし、そういうのが冴えて来る
でも現実的な次元で、仕事したり恋をしたりするには....?
いや無理してる感がないなら、自分の波動に合っているんだと思うよ
やればやるほどテンションが下がる、元気がなくなる、やる気がうせるなら
自分の体に無理させている、ってことだと思うよ
痩せすぎてガリガリはやっぱ魅力的じゃない、
長生きすることが生きる目的ではないけど、元気で長生きなお年寄りは色気と欲がある
食欲も欲のひとつで、意欲でもいいんだけど、欲がなくなると気の器を維持できなくなる
この世との繋がりが消える＝死ぬんだよｗ
ひでちゃん質問から逃げましたw
⑥断食を数十年とありますが、30日や40日程の本断食ですか？その2つの条件を満たしていないのに、治らないとは言わないで下さいよ。
100日超だろうが、リンゴ断食でも当該条件は満たしません。
６番＞＞科学者の方は２０年間遂行した食事療法の詳細までは聞いておりません
私自身は、断食最長記録が連続１８０日間
何度も書いてますが１０年間で１０００日間をゆうに越えて、他は数多くの
小食方法を経験してます。
⑥断食を数十年とありますが、30日や40日程の本断食ですか？その2つの条件を満たしていないのに、治らないとは言わないで下さいよ。
100日超だろうが、リンゴ断食でも当該条件は満たしません。
６番＞＞科学者の方は２０年間遂行した食事療法の詳細までは聞いておりません
私自身は、断食最長記録が連続１８０日間
何度も書いてますが１０年間で１０００日間をゆうに越えて、他は数多くの
小食方法を経験してます。
511 ：ルーキ：2011/11/30(水) 22:19:39.16 ID:9SckiKRU0
テスト
>>504
最近肉ばかり食べてた
最近肉ばかり食べてた
>>511
今西式掲示板みました。なぜに2chのＩＤの話？
>>509のカキコについて突っ込んでくれるのを期待していたのにorz
ひでちゃんは本断食していないのでその質問は痛かったね。
だから今後はスルーすると逃げてますw
今西式掲示板みました。なぜに2chのＩＤの話？
>>509のカキコについて突っ込んでくれるのを期待していたのにorz
ひでちゃんは本断食していないのでその質問は痛かったね。
だから今後はスルーすると逃げてますw
515 ：ルーキ：2011/11/30(水) 23:32:05.65 ID:9SckiKRU0
>>513
返信ありがとうございます。
今から、その件に関して質問しようと思っておりますが、
どうやら、もう返信しないとおっしゃております。
もし、よろしければ、私と貴方様が別の人間、別回線
ということを証明するために、この掲示板に23時40分ちょうどに
なんでもいいので、書き込みいただけますか？
その時間にわたしもムコウの掲示板に書き込みたいと思います.
お手数ですが、もしお手すきであれば、宜しくお願いいたします。
その質問に関しては今からしてきます。
返信ありがとうございます。
今から、その件に関して質問しようと思っておりますが、
どうやら、もう返信しないとおっしゃております。
もし、よろしければ、私と貴方様が別の人間、別回線
ということを証明するために、この掲示板に23時40分ちょうどに
なんでもいいので、書き込みいただけますか？
その時間にわたしもムコウの掲示板に書き込みたいと思います.
お手数ですが、もしお手すきであれば、宜しくお願いいたします。
その質問に関しては今からしてきます。
517 ：ルーキ：2011/11/30(水) 23:50:02.04 ID:9SckiKRU0
>>516
ひでちゃんは、某サイト、つまり、この掲示板に
貴方様が書かれた内容を、私が書いたと思っているのです。
（前回か、前々回くらいの内容の途中くらに、私（ルーキ）が
この2chのサイトでの貴方様のコメントを、私が
したと言ってきているので、私が今日中の、同日、同時刻に
書き込み、貴方様と（このサイトのソースを見るなりして）
idが異なれば、別の人間であると、示したかったのです。
言葉足らずで、すいませんでした。
ひでちゃんは、某サイト、つまり、この掲示板に
貴方様が書かれた内容を、私が書いたと思っているのです。
（前回か、前々回くらいの内容の途中くらに、私（ルーキ）が
この2chのサイトでの貴方様のコメントを、私が
したと言ってきているので、私が今日中の、同日、同時刻に
書き込み、貴方様と（このサイトのソースを見るなりして）
idが異なれば、別の人間であると、示したかったのです。
言葉足らずで、すいませんでした。
この箇所ですね。了解しました。でもよく読むとすごいこと言ってますねw
>まず、某サイトへ批判の書き込みやこの掲示板へ
>行き成り私への批判を感情的にぶつける前に、
>私がして来た行動へ、少しでも敬意を払い
>まず、某サイトへ批判の書き込みやこの掲示板へ
>行き成り私への批判を感情的にぶつける前に、
>私がして来た行動へ、少しでも敬意を払い
519 ：ルーキ：2011/12/01(木) 00:08:58.46 ID:lcLNJApK0
>>518
ご理解戴き、ありがとうございます。
私の表現がいけないかったのか、ひでさんには珍しく
興奮されているようです。
誠意を持って、まずは謝ってきます。本当に攻撃するつもりは
ないんですが、どうも、こちらの質問を、興奮からか、
お答え戴けないようで…
ご理解戴き、ありがとうございます。
私の表現がいけないかったのか、ひでさんには珍しく
興奮されているようです。
誠意を持って、まずは謝ってきます。本当に攻撃するつもりは
ないんですが、どうも、こちらの質問を、興奮からか、
お答え戴けないようで…
ひでちゃんさんはここを読むの？
ここはちょっとレベルが違うような・・・・・
ヤフーのスレやブログや、もっとましなwところで活動しているんじゃないの？
ここはちょっとレベルが違うような・・・・・
ヤフーのスレやブログや、もっとましなwところで活動しているんじゃないの？
>私自身は、断食最長記録が連続１８０日間
>何度も書いてますが１０年間で１０００日間をゆうに越えて、他は数多くの
>小食方法を経験してます。
横レスですまん。しかし
凄い！！！。 人間ワザとは思えん。なにかの勘違いじゃないの？
こんなことがありうるのか？
ちなみに私の断食最長記録は２週間だ。しかし実をいうと、食を取らなかったのは
１週間で、あとの１週間は復食だ。だからトータル２週間ということにしている。
１８０日ということは、９０日間断食で、９０日間が復食なのか？ それとも
３０日間が断食で、１５０日間が復食なのか？
さらに言うなら、私の場合は復食を失敗して、生死さまよい、回復に１年かかった。
だから、大げさに言う気なら、復食期間は３６５日ともいえる。するとなんと
私の断食最長記録は３７２日とも言えなくもない。
>何度も書いてますが１０年間で１０００日間をゆうに越えて、他は数多くの
>小食方法を経験してます。
横レスですまん。しかし
凄い！！！。 人間ワザとは思えん。なにかの勘違いじゃないの？
こんなことがありうるのか？
ちなみに私の断食最長記録は２週間だ。しかし実をいうと、食を取らなかったのは
１週間で、あとの１週間は復食だ。だからトータル２週間ということにしている。
１８０日ということは、９０日間断食で、９０日間が復食なのか？ それとも
３０日間が断食で、１５０日間が復食なのか？
さらに言うなら、私の場合は復食を失敗して、生死さまよい、回復に１年かかった。
だから、大げさに言う気なら、復食期間は３６５日ともいえる。するとなんと
私の断食最長記録は３７２日とも言えなくもない。
思うのだが、
「私は馬鹿です」
「いや俺の方がもっと馬鹿だ。どうだすごいだろ」
「いや、俺は、トンデモナイ馬鹿だ、だから俺の方がもっともっとすごい」
というような競争は、ありえないし、無意味におもえる。しかし、ベクトルとしては
この競争に近いのではないだろうかと思える。
こういうベクトルの競争を「馬鹿な競争」という。
断食競争は多分「馬鹿な競争」だと思う。
マラソンというのも実はつい最近まで「馬鹿な競争」と思っていた。さらにはウルトラマラソン
というさらに馬鹿な競争もあるのだ。
しかしあまりに多くの人が夢中になるので、ためしに自分もやってみると、これが必ずしも
馬鹿な競争とは言えないということが分かってきた。だからなんだかよくわからない。
「私は馬鹿です」
「いや俺の方がもっと馬鹿だ。どうだすごいだろ」
「いや、俺は、トンデモナイ馬鹿だ、だから俺の方がもっともっとすごい」
というような競争は、ありえないし、無意味におもえる。しかし、ベクトルとしては
この競争に近いのではないだろうかと思える。
こういうベクトルの競争を「馬鹿な競争」という。
断食競争は多分「馬鹿な競争」だと思う。
マラソンというのも実はつい最近まで「馬鹿な競争」と思っていた。さらにはウルトラマラソン
というさらに馬鹿な競争もあるのだ。
しかしあまりに多くの人が夢中になるので、ためしに自分もやってみると、これが必ずしも
馬鹿な競争とは言えないということが分かってきた。だからなんだかよくわからない。
さっき焼肉を美味そうにたらふく食ってる夢みて起きた
すげー美味かった たまには焼肉でも食おうかな
すげー美味かった たまには焼肉でも食おうかな
あのひでちゃんって人結構前から知ってるけど
ほんとようしゃべるなぁｗ
後、この人に限ったことじゃないけど難しくないことを難しそうに言う人・・
普通に言えばいいのに・・何が言いたいんだってなってくるな・・。
どっかの宗教家みたいだ。それとちょこちょこ出てくる山田ってあの山田健康センターの人かな？
ほんとようしゃべるなぁｗ
後、この人に限ったことじゃないけど難しくないことを難しそうに言う人・・
普通に言えばいいのに・・何が言いたいんだってなってくるな・・。
どっかの宗教家みたいだ。それとちょこちょこ出てくる山田ってあの山田健康センターの人かな？
朝食抜いたのに甘いお菓子食っちまったよ
意味ねぇ…
意味ねぇ…
山田健康センターもちょっと儲け主義になってるよ
西会本部からビタミンC量が低いと疑問を呈された柿茶をまだ売ってる
このスレでリンクしている「柿の葉茶」は大丈夫らしいけどね
関西の西会の会報にいろんな健康食品を宣伝してる
まぁ、そうでもしないと生活できないのだろうけど
西会本部からビタミンC量が低いと疑問を呈された柿茶をまだ売ってる
このスレでリンクしている「柿の葉茶」は大丈夫らしいけどね
関西の西会の会報にいろんな健康食品を宣伝してる
まぁ、そうでもしないと生活できないのだろうけど
自己主張が強いとたたかれるのは常識
北朝鮮では捕まるよｗ
北朝鮮では捕まるよｗ
以前あの掲示板に重病の人がいて、生菜食で治る人を羨ましがってた
生きるためなら何でもするという感じだった
今どうされているんだろう
時々思い出す
生きるためなら何でもするという感じだった
今どうされているんだろう
時々思い出す
菓子パン3個、チェコパイ4個、インスタント麺、饅頭食べてしまった。
>>532
布で漉すという事は青汁というか野菜ジュースを作りたいのかな？
野菜の繊維を捨ててもいいなら水分を入れなくても作れるジューサーはあるよ
ベジフルというジューサーを使ってるけどいいよ
もっといいジューサーもあるだろうけどベジフルで十分だと思うよ
青泥から漉してジュースにするなら布はなんでもいいよ
ガーゼを重ねて使うだけで十分でしょう
すぐ色が染まってしまうけどね
専用布を買う必要はないと思う
甲田先生は青泥をそのまま食べてたこともあるらしいけど
一般人は馴染めないでしょう 挫折すると思う
布で漉すという事は青汁というか野菜ジュースを作りたいのかな？
野菜の繊維を捨ててもいいなら水分を入れなくても作れるジューサーはあるよ
ベジフルというジューサーを使ってるけどいいよ
もっといいジューサーもあるだろうけどベジフルで十分だと思うよ
青泥から漉してジュースにするなら布はなんでもいいよ
ガーゼを重ねて使うだけで十分でしょう
すぐ色が染まってしまうけどね
専用布を買う必要はないと思う
甲田先生は青泥をそのまま食べてたこともあるらしいけど
一般人は馴染めないでしょう 挫折すると思う
>>533
そういうのは月に１回くらいにしてねｗ
そういうのは月に１回くらいにしてねｗ
この時期生野菜ジュース飲む気失せる
寒い
寒い
ルーキー氏が不憫だな・・ｗ
それにあのひでちゃんって人何をあんなに怒ってんだか・・
初っ端から感情的だな・・ルーキー氏の言い方のどこが問題なんだろうか。
ごちゃごちゃと・・要点だけ言えばいいのに・・。意味分からん。なんか悲しくなったわ。
後、ほんと話し聞かんなｗ そりゃ病気治らんわ。
それにあのひでちゃんって人何をあんなに怒ってんだか・・
初っ端から感情的だな・・ルーキー氏の言い方のどこが問題なんだろうか。
ごちゃごちゃと・・要点だけ言えばいいのに・・。意味分からん。なんか悲しくなったわ。
後、ほんと話し聞かんなｗ そりゃ病気治らんわ。
何でよその喧嘩をこんなところに持ち込んでんの？
一日身体冷えるのに朝食抜いて野菜ジュース飲むのと､
ごはん､目玉焼き､味噌汁､そしてキャベツをバリバリよく噛んで唾液出して食べる。
その日の快楽の神様はどちらに微笑むかな？
朝食抜きじゃなしに､ここの人達には普通の朝食が一番必要だったりして。
ごはん､目玉焼き､味噌汁､そしてキャベツをバリバリよく噛んで唾液出して食べる。
その日の快楽の神様はどちらに微笑むかな？
朝食抜きじゃなしに､ここの人達には普通の朝食が一番必要だったりして。
パセリも侮れないんだよ。
洗ってそのまま簡単に食べられるし､歯が悪くない人は野菜なんてバリバリいったら？
ジューサーミキサーなんて手入れ面倒で時間の無駄だよ。
洗ってそのまま簡単に食べられるし､歯が悪くない人は野菜なんてバリバリいったら？
ジューサーミキサーなんて手入れ面倒で時間の無駄だよ。
唾液式若返り健康法
どんな野菜でもいいから食事前によく噛んで唾液いっぱい出して食べる。
夜寝る時､梅干しか何か酸っぱいものを条件反射で唾液出して寝る。
一歳は若返るはず。
どんな野菜でもいいから食事前によく噛んで唾液いっぱい出して食べる。
夜寝る時､梅干しか何か酸っぱいものを条件反射で唾液出して寝る。
一歳は若返るはず。
野菜はよく噛んで食べると空腹感じにくく少食がやりやすくなるな。
俺、凄い冷え性で毎年冬は辛かったんだが、
エア縄跳びやり始めてから、だいぶ改善された気がする
今年の冬はあんまり辛くない
エア縄跳びやり始めてから、だいぶ改善された気がする
今年の冬はあんまり辛くない
毎年１１月には電器カーペットを出しますが、
まだ出してません。
このまま、冬を越せるかな？
まだ出してません。
このまま、冬を越せるかな？
温冷浴自宅で出来ている人いるんですか？
私は温冷浴って水がもったいなくってあんまりできないです。
風呂場に入った直後のお湯が出るまでの水を浴びて、
あとは出る直前に３０秒ぐらい水を浴びるぐらいしか
できません。
水風呂のある温泉とか銭湯とか行くと心置きなく
交互に入れるんですけどね。
もっとも最近は食が乱れてるから、あんまり意味無いかも・・・。
また気を引き締めた方がいいですよね。
私は温冷浴って水がもったいなくってあんまりできないです。
風呂場に入った直後のお湯が出るまでの水を浴びて、
あとは出る直前に３０秒ぐらい水を浴びるぐらいしか
できません。
水風呂のある温泉とか銭湯とか行くと心置きなく
交互に入れるんですけどね。
もっとも最近は食が乱れてるから、あんまり意味無いかも・・・。
また気を引き締めた方がいいですよね。
549 ：病弱名無しさん：2011/12/02(金) 23:48:39.79 ID:LK04zu5H0
温冷浴じゃなくて冷水腰湯（冷水の中に腰をジャボーン）を１分やったら尿の出が悪くなった
西式って本当に効果ある？
毛管運動は本当にグローミューが再生するかわからないけどジョギングは習慣にすると体が軽くなる
生菜食はただ胃腸を悪くするだけじゃない？
胃腸が悪くなって腸から出血して便が黒くなるんじゃない？
少食だけはマジで効くけど
西式って本当に効果ある？
毛管運動は本当にグローミューが再生するかわからないけどジョギングは習慣にすると体が軽くなる
生菜食はただ胃腸を悪くするだけじゃない？
胃腸が悪くなって腸から出血して便が黒くなるんじゃない？
少食だけはマジで効くけど
>>547
温冷浴やってる人は結構いるでしょう
確かに水はそのつど捨てるともったいないね
水道料金が気になる
捨てないと風呂場を占領するし家族に文句言われる
そう言えば時々ここに書いている「しんた」という人が温冷浴は悪いと言っていたね
それが時々気になる 理由はなんだったっけ？
酵素を消費するから？
>>549
毛管運動は最高の運動だと思う
むくみに効果あるし尿の出はよくなるよ
ジョギングはなかなか踏み切れない
着替え、室外、紫外線、野良犬wがやる気をそぐ
生菜食は胃腸の弱い人は挫折するでしょう
その他の理由でも挫折すると思うけど
甲田先生は胃腸の悪い人にはその人向きの指導をしていた
特に生菜食は我流で行っては駄目な療法
温冷浴やってる人は結構いるでしょう
確かに水はそのつど捨てるともったいないね
水道料金が気になる
捨てないと風呂場を占領するし家族に文句言われる
そう言えば時々ここに書いている「しんた」という人が温冷浴は悪いと言っていたね
それが時々気になる 理由はなんだったっけ？
酵素を消費するから？
>>549
毛管運動は最高の運動だと思う
むくみに効果あるし尿の出はよくなるよ
ジョギングはなかなか踏み切れない
着替え、室外、紫外線、野良犬wがやる気をそぐ
生菜食は胃腸の弱い人は挫折するでしょう
その他の理由でも挫折すると思うけど
甲田先生は胃腸の悪い人にはその人向きの指導をしていた
特に生菜食は我流で行っては駄目な療法
最近やたらめったらクソが硬い
しかも太い、そして長い
出す瞬間スーパーサイヤ人にでもなるのかってくらい目力で一瞬我を忘れるくらいいきむ
出し終えると爽快感と喪失感と、あまりにでけぇクソで失笑
けど前回はおしりの穴が切れたようで鮮血がペーパーに、笑えない
考えられるのは納豆かコーヒーなんだが
しかも太い、そして長い
出す瞬間スーパーサイヤ人にでもなるのかってくらい目力で一瞬我を忘れるくらいいきむ
出し終えると爽快感と喪失感と、あまりにでけぇクソで失笑
けど前回はおしりの穴が切れたようで鮮血がペーパーに、笑えない
考えられるのは納豆かコーヒーなんだが
>>532
繊維なしのほうを始めようと思ってます。
汁だけのほうが胃腸が楽でしょうし。
やはりジューサーを買うことにしました。
ベジフルも良さそうですが他にかなり安いジューサーを見つけたのでそれでスタートします。
ありがとうございました。
繊維なしのほうを始めようと思ってます。
汁だけのほうが胃腸が楽でしょうし。
やはりジューサーを買うことにしました。
ベジフルも良さそうですが他にかなり安いジューサーを見つけたのでそれでスタートします。
ありがとうございました。
>>551
そのような時には、植物油（米、ゴマ）を多めに摂ります。
そのような時には、植物油（米、ゴマ）を多めに摂ります。
昔は炭水化物の摂取量が今より多かったのに糖尿病はずっと少なかた。
原因は運動不足。
運動量を増やすだけでもかなり体調良くなるよ。
室内でできるエア縄跳びやその場マラソンはいいね。
原因は運動不足。
運動量を増やすだけでもかなり体調良くなるよ。
室内でできるエア縄跳びやその場マラソンはいいね。
米が糖分の少ないサッパリしたササニシキから、モチモチした糖度の高いコシヒカリに変わってから糖尿病患者が増えた
556 ：病弱名無しさん：2011/12/03(土) 16:41:50.01 ID:c+WqOV0V0
平日の通学時間の合計４０分間は、軽いジョギングで移動します。
昼休み時間、走って公園の大木の所に行き、声を出して本を読みます。
新鮮な空気がいっぱい入ってきて気持ちいいです。
エア縄跳びも追加してみようと思います。
昼休み時間、走って公園の大木の所に行き、声を出して本を読みます。
新鮮な空気がいっぱい入ってきて気持ちいいです。
エア縄跳びも追加してみようと思います。
>>554
運動しないと腹も減らないし、自然と食べる量減るから、それはどうなんだろう？
運動しないと腹も減らないし、自然と食べる量減るから、それはどうなんだろう？
＞毛管運動は最高の運動だと思う
＞むくみに効果あるし尿の出はよくなるよ
自分に合うと思うのが一番いい運動だと思う。
自分はやってみたが、どうもめんどくさくて駄目だった。WWW
楽しくできるコツがあるんだろうか？
温冷浴も駄目。やってみたが全然効果が実感できない。だからやらない。
＞ジョギングはなかなか踏み切れない
＞着替え、室外、紫外線、野良犬wがやる気をそぐ
ジョギングは最高。汗を大量にかくのが最高に気持ちいい。毎日１時間走っている。
でも、誰でも合うかというと合わない人もいると思う。自分もジョギングは大嫌いだったから。
筋トレを１年間やったけど、全然ダメだった。筋肉がまったく付かないのでやめた。
ところがジョギングは目茶目茶効果あり。不思議なことにジョギングが好きになって、筋トレも
好きになった。ジョギングをやって体が温まると筋トレが面白くできる。これが不思議だ。
そして好きになると筋肉も付き始めたし効果が出てきた。
ウオームアップが大切というけど、これは身体を馴らすだけじゃなくて、気持ちが高まって好きになる
という効果もある。
＞むくみに効果あるし尿の出はよくなるよ
自分に合うと思うのが一番いい運動だと思う。
自分はやってみたが、どうもめんどくさくて駄目だった。WWW
楽しくできるコツがあるんだろうか？
温冷浴も駄目。やってみたが全然効果が実感できない。だからやらない。
＞ジョギングはなかなか踏み切れない
＞着替え、室外、紫外線、野良犬wがやる気をそぐ
ジョギングは最高。汗を大量にかくのが最高に気持ちいい。毎日１時間走っている。
でも、誰でも合うかというと合わない人もいると思う。自分もジョギングは大嫌いだったから。
筋トレを１年間やったけど、全然ダメだった。筋肉がまったく付かないのでやめた。
ところがジョギングは目茶目茶効果あり。不思議なことにジョギングが好きになって、筋トレも
好きになった。ジョギングをやって体が温まると筋トレが面白くできる。これが不思議だ。
そして好きになると筋肉も付き始めたし効果が出てきた。
ウオームアップが大切というけど、これは身体を馴らすだけじゃなくて、気持ちが高まって好きになる
という効果もある。
好きになるコツとかもあると思う。ジョギングを始めたとき、マラソン練習の本を２０冊くらい一気に
読んだ。
金哲彦、内山正博、谷川真理、Born to Run、Qチャン、浅井えり子、村上春樹、東国原 英夫、、、、
などなど。
そうすると、「走る」ことの全体像が見えてきて、ジョギングスレなんかにも参加できるし、先ず知的に
楽しむことができるようになる。
走れる距離も徐々に伸びていき、それがまた楽しい。ランナーズハイのような内的な体験もする。
身体が軽くなる。この間電車に遅れそうになって走り出したら、飛ぶように走れている
のに気が付いて、すごい優越感を感じた。些細なことでも積み重ねて、絡めていくと、楽しさが倍増する。
これがコツだと思う。
読んだ。
金哲彦、内山正博、谷川真理、Born to Run、Qチャン、浅井えり子、村上春樹、東国原 英夫、、、、
などなど。
そうすると、「走る」ことの全体像が見えてきて、ジョギングスレなんかにも参加できるし、先ず知的に
楽しむことができるようになる。
走れる距離も徐々に伸びていき、それがまた楽しい。ランナーズハイのような内的な体験もする。
身体が軽くなる。この間電車に遅れそうになって走り出したら、飛ぶように走れている
のに気が付いて、すごい優越感を感じた。些細なことでも積み重ねて、絡めていくと、楽しさが倍増する。
これがコツだと思う。
ジョギングは砂糖で足首の故障が出てる人がやると逆効果だよ。
きちんと食事が出来て足首の故障がなくなった人がやれば、効果が出る。
きちんと食事が出来て足首の故障がなくなった人がやれば、効果が出る。
サンプラザ中野に甲田先生が注意してたね
足首が悪いのでジョギングはあまりしない方がいいと
ジョギングは室内で器具の上でやったり、室外でやるにしても夕方や夜やってもいいの？
爽快感はなさそうだけど
>>558
毛管運動で起こる細胞の飢餓状態は、血液が必要な場所で突然血液量が減る極端な状況なんじゃないかな・・
単純な栄養不足とはちょっと違うかも・・
足首が悪いのでジョギングはあまりしない方がいいと
ジョギングは室内で器具の上でやったり、室外でやるにしても夕方や夜やってもいいの？
爽快感はなさそうだけど
>>558
毛管運動で起こる細胞の飢餓状態は、血液が必要な場所で突然血液量が減る極端な状況なんじゃないかな・・
単純な栄養不足とはちょっと違うかも・・
>>554
同じ民族が同じ食事をしてもアメリカに移住した集団は糖尿病が激増、
移住しなかった集団は昔ながらの運動量を維持してて糖尿病が皆無だったという事例を
江部先生がブログ書いてた
非常に面白かった
同じ民族が同じ食事をしてもアメリカに移住した集団は糖尿病が激増、
移住しなかった集団は昔ながらの運動量を維持してて糖尿病が皆無だったという事例を
江部先生がブログ書いてた
非常に面白かった
564 ：病弱名無しさん：2011/12/04(日) 04:33:43.02 ID:BAeySgfz0
風ふきすさぶ寒い朝の信号待ち、人目のつかないビルの柱の陰スペースでスクワット１０回！
体が温まる！爽快！スクワットがらくらく出来る！春山茂雄の新刊の記事読んだので。
書籍【新脳内革命】春山茂雄〈はるやましげお〉１９４０年四月十一日京都生誕。７１歳。
東京大学医学部卒。１９９５年出版『脳内革命』大ベストセラー。
体内年齢は２８歳。運動で古い筋肉壊して若返り！
▼老化や病気を防ぐには「成長ホルモン」を出させるのが一番。
脳にその指令を出すには、古い筋肉を「壊す」運動が必要。
古い筋肉とは「柱や土台が腐って傾いている小屋や、伸びきってたるんでいるゴムみたいなもの」
それを壊したり、切ったりするには、「大きな力で引っ張ったり揺すったりする」のが効果的。
▼重いバーベルを持ち上げたりする「パワートレーニング」（息をつめて、息張る無酸素運動）
などがこれにあたる。これを３０分から４０分間、週２回程度行うのが望ましい。
▼身近な方法として「スロースクワット」がある。
自分の体重を利用して、できるだけゆっくりとスクワット運動を１０回。
１５秒休憩した後にさらに７回。そして休憩→５回と続く。
▼脳に「成長ホルモン」を出させた後、「新しい（若い）筋肉」をつくる単純な有酸素運動が必要。
ゆっくり歩くウオーキング。酸素を十分に取り入れながら行うことが大切。
▼無酸素運動、有酸素運動とも「腰から下」の下半身が対象になっているのがポイント。
それは腰から下の若い筋肉からしか出てこない重要な若返りホルモン（マイオカイン）を得るため。
▼マイオカインは、脂肪の分解、糖尿病の予防、動脈硬化の防止、血圧の安定などに作用するほか、
認知症やがんにも効果があるという。マイオカインは、運動して新しくできた筋肉からしか分泌されず、
しかも、できてから約４カ月までという条件つきだ。
だからこそ、一定のサイクルで、「古い筋肉を壊し」→「新しい筋肉をつくる」ことが重要。
体が温まる！爽快！スクワットがらくらく出来る！春山茂雄の新刊の記事読んだので。
書籍【新脳内革命】春山茂雄〈はるやましげお〉１９４０年四月十一日京都生誕。７１歳。
東京大学医学部卒。１９９５年出版『脳内革命』大ベストセラー。
体内年齢は２８歳。運動で古い筋肉壊して若返り！
▼老化や病気を防ぐには「成長ホルモン」を出させるのが一番。
脳にその指令を出すには、古い筋肉を「壊す」運動が必要。
古い筋肉とは「柱や土台が腐って傾いている小屋や、伸びきってたるんでいるゴムみたいなもの」
それを壊したり、切ったりするには、「大きな力で引っ張ったり揺すったりする」のが効果的。
▼重いバーベルを持ち上げたりする「パワートレーニング」（息をつめて、息張る無酸素運動）
などがこれにあたる。これを３０分から４０分間、週２回程度行うのが望ましい。
▼身近な方法として「スロースクワット」がある。
自分の体重を利用して、できるだけゆっくりとスクワット運動を１０回。
１５秒休憩した後にさらに７回。そして休憩→５回と続く。
▼脳に「成長ホルモン」を出させた後、「新しい（若い）筋肉」をつくる単純な有酸素運動が必要。
ゆっくり歩くウオーキング。酸素を十分に取り入れながら行うことが大切。
▼無酸素運動、有酸素運動とも「腰から下」の下半身が対象になっているのがポイント。
それは腰から下の若い筋肉からしか出てこない重要な若返りホルモン（マイオカイン）を得るため。
▼マイオカインは、脂肪の分解、糖尿病の予防、動脈硬化の防止、血圧の安定などに作用するほか、
認知症やがんにも効果があるという。マイオカインは、運動して新しくできた筋肉からしか分泌されず、
しかも、できてから約４カ月までという条件つきだ。
だからこそ、一定のサイクルで、「古い筋肉を壊し」→「新しい筋肉をつくる」ことが重要。
炭水化物過剰が敵のような気がするな
現代人はとにかく糖質過剰か
ラーメンにチャーハンとか最悪らしいな うまいけど
現代人はとにかく糖質過剰か
ラーメンにチャーハンとか最悪らしいな うまいけど
春山は信用できないが、個々の記述は正しいのかなと思う。
＞▼脳に「成長ホルモン」を出させた後、「新しい（若い）筋肉」をつくる単純な有酸素運動が必要。
＞ゆっくり歩くウオーキング。酸素を十分に取り入れながら行うことが大切。
ジムでも筋トレを最初にやって、後でトレッドミルで走るように勧める。
でも、これをやっても全然ダメだった。自分の場合はむしろ逆だ。
ジョギングで体が温まってくると、筋トレが楽にできて面白い。
トレーニングとしては
筋トレ（無酸素運動）ーー＞ジョグ（有酸素運動）
がただしい。
しかし、初心者が習慣化するばあいは逆だと思う。
ジョグ（有酸素運動）－－＞筋トレ（無酸素運動）
正しくは
１）ジョグのみ １か月（馴らし）
２）ジョグ（有酸素運動）－－＞筋トレ（無酸素運動） １週間（筋トレのたのしさ発見期間）
３）筋トレ（無酸素運動）ーー＞ジョグ（有酸素運動） 通常トレーニングに移行
この３段階を踏んだ方が好い。
＞▼脳に「成長ホルモン」を出させた後、「新しい（若い）筋肉」をつくる単純な有酸素運動が必要。
＞ゆっくり歩くウオーキング。酸素を十分に取り入れながら行うことが大切。
ジムでも筋トレを最初にやって、後でトレッドミルで走るように勧める。
でも、これをやっても全然ダメだった。自分の場合はむしろ逆だ。
ジョギングで体が温まってくると、筋トレが楽にできて面白い。
トレーニングとしては
筋トレ（無酸素運動）ーー＞ジョグ（有酸素運動）
がただしい。
しかし、初心者が習慣化するばあいは逆だと思う。
ジョグ（有酸素運動）－－＞筋トレ（無酸素運動）
正しくは
１）ジョグのみ １か月（馴らし）
２）ジョグ（有酸素運動）－－＞筋トレ（無酸素運動） １週間（筋トレのたのしさ発見期間）
３）筋トレ（無酸素運動）ーー＞ジョグ（有酸素運動） 通常トレーニングに移行
この３段階を踏んだ方が好い。
サンプラザ中野はもろ甲田療法だよな
なんか大病でもしたんだろうか
なんか大病でもしたんだろうか
とにかくだるかったらしい
疲労が取れない状態
病名はついてない
疲労が取れない状態
病名はついてない
569 ：病弱名無しさん：2011/12/04(日) 13:30:54.15 ID:KiWzqbW50
>537
あの掲示板のバトルを遡って読んでみたけど、かなり削除されてるんですか。
どうも流れがよく見えないんですけど。
管理人が削除してるんでしょうか。
あの掲示板のバトルを遡って読んでみたけど、かなり削除されてるんですか。
どうも流れがよく見えないんですけど。
管理人が削除してるんでしょうか。
>>568
体に処理しきれないくらいの毒素がたまってたんだろうね
体に処理しきれないくらいの毒素がたまってたんだろうね
>>567
サンプラザ中野は鬱病
サンプラザ中野は鬱病
572 ：病弱名無しさん：2011/12/04(日) 14:38:17.24 ID:u7YtSaJA0
同じ食品ばかり食べ続けるのは良くないらしいね。
ほぼ毎日同じ食品で体調も良いけど、それでも変えた方が良いのだろうか？
ほぼ毎日同じ食品で体調も良いけど、それでも変えた方が良いのだろうか？
サンプラザ中野は鬱病にもなったっけ？
>>569
あそこは別に管理人がいるはずなんだけど
今回ひでちゃんが「削除します」という表現をしているから
あの人が削除できる立場なのかなぁ？？
よく分からないよね
>>572
食べている食品の質が良くて栄養素的にも問題ないなら
毎日同じでもいいよ
あそこは別に管理人がいるはずなんだけど
今回ひでちゃんが「削除します」という表現をしているから
あの人が削除できる立場なのかなぁ？？
よく分からないよね
>>572
食べている食品の質が良くて栄養素的にも問題ないなら
毎日同じでもいいよ
今久々に酒飲もうと買い物いったらほとんどが糖分だった
ワインにコーンスナックにおにぎりにロールケーキ
こりゃ病気になるわな 美味いものてほとんど糖分だな ダメだこりゃ
ワインにコーンスナックにおにぎりにロールケーキ
こりゃ病気になるわな 美味いものてほとんど糖分だな ダメだこりゃ
576 ：病弱名無しさん：2011/12/04(日) 16:21:05.91 ID:u7YtSaJA0
肉類は食べなくても平気だが炭水化物や甘い物はやめられない。
糖質制限できてる人は凄いな。
糖質制限できてる人は凄いな。
なぜ炭水化物をやめる必要があるんだよ バカかよ
578 ：病弱名無しさん：2011/12/04(日) 23:52:21.96 ID:I76DzuS10
血糖値が高いんだよ。
馬鹿は黙ってろ。
馬鹿は黙ってろ。
>>561
砂糖で足首が悪くなるって本当？
生菜食ってかローフードやってた頃はやたらと敏感になり過ぎて辛かった
普通の食べ物に戻したらいい意味でフツーに戻りつつある
ちょっと緩め過ぎて甘いもの食べ過ぎたらランニング中に足首捻っちゃった
砂糖との因果関係あり？
砂糖で足首が悪くなるって本当？
生菜食ってかローフードやってた頃はやたらと敏感になり過ぎて辛かった
普通の食べ物に戻したらいい意味でフツーに戻りつつある
ちょっと緩め過ぎて甘いもの食べ過ぎたらランニング中に足首捻っちゃった
砂糖との因果関係あり？
>砂糖で足首が悪くなるって本当？
足への意識が甘くなる。ＷＷＷ
トンガラシを大量に食ったら相殺する。
足への意識が甘くなる。ＷＷＷ
トンガラシを大量に食ったら相殺する。
コーヒーて黒いのになんで体冷やすの？
南でとれるから？石原氏の話だと陰陽論は色が濃いものほど体を温めるというけど
矛盾してないか
南でとれるから？石原氏の話だと陰陽論は色が濃いものほど体を温めるというけど
矛盾してないか
アイスコーヒーは冷やす。 ホットコーヒーは温める。
カフェインじゃね
陰陽論ってオカルトだよね
根拠がまったくない
根拠がまったくない
586 ：病弱名無しさん：2011/12/05(月) 11:25:41.06 ID:u6Kra0tD0
>>585
カリウムとナトリウムの比率とかじゃない？
カリウムとナトリウムの比率とかじゃない？
589 ：病弱名無しさん：2011/12/05(月) 20:51:48.15 ID:7Q6kuKwn0
有酸素運動は必要と思うけど、筋トレも必要かな？
してみて何か効果実感できる？
してみて何か効果実感できる？
陰陽否定って甲田式も否定することになるだろ
マクロビとは陰陽に対する考え方が違うだけで陰陽という概念は西・甲田式にもあるよ
マクロビとは陰陽に対する考え方が違うだけで陰陽という概念は西・甲田式にもあるよ
>>582
陰陽論ってそういう矛盾点多すぎて信用出来ない。
陰陽論ってそういう矛盾点多すぎて信用出来ない。
安全性未審査の添加物を輸入 韓国メーカーが製造 厚労省「回収はしません＾＾」
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/news/1323084718/
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/news/1323084718/
ここで、縄跳びがすすめられてたから、昨日今日とやってみました。
何年かぶりだったけど、100回も跳んだら尻の筋肉が痛くて
中断せざるを得ない状況に・・・。
結局、がんばって500回跳びましたが、5000回とか夢のまた夢です。
昔、カウンター付き縄跳びをみて「ちょｗｗｗｗ、自分で数えろｗｗｗ」
とか思ってましたが、自分の跳んでる回数が少なかっただけでした。
今回500回跳んだら、回数がよく分からなくなってきて、カウンターが
欲しくなりました。
楽天で探してみます。
何年かぶりだったけど、100回も跳んだら尻の筋肉が痛くて
中断せざるを得ない状況に・・・。
結局、がんばって500回跳びましたが、5000回とか夢のまた夢です。
昔、カウンター付き縄跳びをみて「ちょｗｗｗｗ、自分で数えろｗｗｗ」
とか思ってましたが、自分の跳んでる回数が少なかっただけでした。
今回500回跳んだら、回数がよく分からなくなってきて、カウンターが
欲しくなりました。
楽天で探してみます。
筋トレやってるけど適度なサイクルでやってるから劇的な効果はない
それより昨日有酸素運動で２時間くらい追い込みまくったら心肺機能が劇的にアップして驚いた
４階をいつも階段で昇降してんだけど心拍数も息も上がらなくなった
今日の筋トレも腕立てで初めてフルセットやりきった
心肺機能改善で筋力にも影響でるのな
すげぇ
それより昨日有酸素運動で２時間くらい追い込みまくったら心肺機能が劇的にアップして驚いた
４階をいつも階段で昇降してんだけど心拍数も息も上がらなくなった
今日の筋トレも腕立てで初めてフルセットやりきった
心肺機能改善で筋力にも影響でるのな
すげぇ
596 ：病弱名無しさん：2011/12/05(月) 23:40:59.44 ID:BcakHKoG0
国産のサバ缶詰からセシウムが検出されたな。
北海道産のマダラからも検出された。
魚は外国産にしよう。
国産のワカメやメカブも食べてたけど韓国か中国産だな。
安い回転寿司も要注意だ。
北海道産のマダラからも検出された。
魚は外国産にしよう。
国産のワカメやメカブも食べてたけど韓国か中国産だな。
安い回転寿司も要注意だ。
597 ：病弱名無しさん：2011/12/06(火) 00:21:25.42 ID:/w3pBBiH0
縄跳び5000回すると時間どれ位かかるのかな？
体が軽くなるし気分も良いし健康のレベルがかなり上がる感じだね。
体が軽くなるし気分も良いし健康のレベルがかなり上がる感じだね。
599 ：病弱名無しさん：2011/12/06(火) 09:06:50.87 ID:/w3pBBiH0
しかし国産の魚や海藻、乳製品、お茶やキノコ類を食べないとなると不便だな。
あと産地のわからない物、特に安い食品や外食も心配。
あと産地のわからない物、特に安い食品や外食も心配。
>>597
４０分ちょっと
４０分ちょっと
ヨーグルトに整腸効果なし
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/news/1323234656/
米ワシントン大学のNathan McNulty氏らによって、米医学誌「Science Translational Medicine」
（2011; 3: 106ra106）に発表された。一卵性の双子を対象とした検討では、ヨーグルト摂取の有無で腸内細菌などの
変化に差が認められなかったという。
中略
具体的には、成人女性の一卵性の双子7組の一方に対し、5種類の乳酸菌を含む市販のヨーグルトを1日2回、7週間に
わたって食べるよう指示し、もう一方にはヨーグルトを食べないよう求めた。その間と前後4週間、定期的に採取した大便に
含まれる腸内細菌の種類や、どのような遺伝子が細菌の中で活性化されているのかを検討した結果、驚いたことに、
腸内細菌の種類やその比率、活性化している遺伝子の種類や量比、いずれもヨーグルト摂取の有無による違いは双子の
間に認められなかったという。
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/news/1323234656/
米ワシントン大学のNathan McNulty氏らによって、米医学誌「Science Translational Medicine」
（2011; 3: 106ra106）に発表された。一卵性の双子を対象とした検討では、ヨーグルト摂取の有無で腸内細菌などの
変化に差が認められなかったという。
中略
具体的には、成人女性の一卵性の双子7組の一方に対し、5種類の乳酸菌を含む市販のヨーグルトを1日2回、7週間に
わたって食べるよう指示し、もう一方にはヨーグルトを食べないよう求めた。その間と前後4週間、定期的に採取した大便に
含まれる腸内細菌の種類や、どのような遺伝子が細菌の中で活性化されているのかを検討した結果、驚いたことに、
腸内細菌の種類やその比率、活性化している遺伝子の種類や量比、いずれもヨーグルト摂取の有無による違いは双子の
間に認められなかったという。
エドガー・ケイシーとかもおもしろいよな
コーヒーは赤道直下原産だからでしょ。
暑い地域でで人が好んで食用とする食べ物
暑い時期に人が好んで食用とする食べ物は
は体を冷やす作用があると。色よりもそっちの優位性の方が強い。
石原も普通に言ってたはずだよ。
それにコーヒーは焙煎するから黒いんじゃないの
暑い地域でで人が好んで食用とする食べ物
暑い時期に人が好んで食用とする食べ物は
は体を冷やす作用があると。色よりもそっちの優位性の方が強い。
石原も普通に言ってたはずだよ。
それにコーヒーは焙煎するから黒いんじゃないの
卵とヨーグルトとナッツ類が身体に良いのか悪いのかわからん。
皆さんは食べてますか？
皆さんは食べてますか？
甲田先生の本を読んだばかりの初心者で、
今一日断食終えてこれから玄米炊きます（今朝みかん2個食っちまった）
先輩方に質問
・柿茶っていいの？？
・スイマグって効果ある？
・自作硬枕（雑誌丸めたやつ）で寝ると、途中で目が覚める
本物買った方がいいかな？（自作枕は薬指より1センチくらい高い）
現在特に病気はないんだけど、胃腸の調子を整えたいです
今一日断食終えてこれから玄米炊きます（今朝みかん2個食っちまった）
先輩方に質問
・柿茶っていいの？？
・スイマグって効果ある？
・自作硬枕（雑誌丸めたやつ）で寝ると、途中で目が覚める
本物買った方がいいかな？（自作枕は薬指より1センチくらい高い）
現在特に病気はないんだけど、胃腸の調子を整えたいです
身体に良くても運動しないと身体に悪い
身体に悪くても運動すれば身体に良い
身体に悪くても運動すれば身体に良い
>>605
・柿茶はほろ苦いし癖がある
水出ししてペットボトルに入れて常に飲むとビタミンCを随時補給できる
でも冷たいとあまり美味しくない
ビタミンCなら緑茶からでも摂れる
ただし、常にビタミンCを随時補給するという意味ではペットボトル柿茶は便利
もちろん暖かい柿茶を保温瓶に入れておいてもいいし常に飲める。 暖かい緑茶は保存してても美味しくないから。
・スイマグは効くよ
・自作でもいいと思う
ビール瓶がちょうどいいと聞いたことある 瓶が割れるとやばいけど布を巻いて使う 自己責任で
木枕でも最初は使いづらい
せっかく木枕を買っても合わなくて使わない人もいる
自作のもので慣らしていくのもいい
あえば木枕を買えばいい
甲田療法は続かない人が多いので早めに何でも買わない方がいいとも言えるし、
物が揃わないと良さがわからないとも言える
・柿茶はほろ苦いし癖がある
水出ししてペットボトルに入れて常に飲むとビタミンCを随時補給できる
でも冷たいとあまり美味しくない
ビタミンCなら緑茶からでも摂れる
ただし、常にビタミンCを随時補給するという意味ではペットボトル柿茶は便利
もちろん暖かい柿茶を保温瓶に入れておいてもいいし常に飲める。 暖かい緑茶は保存してても美味しくないから。
・スイマグは効くよ
・自作でもいいと思う
ビール瓶がちょうどいいと聞いたことある 瓶が割れるとやばいけど布を巻いて使う 自己責任で
木枕でも最初は使いづらい
せっかく木枕を買っても合わなくて使わない人もいる
自作のもので慣らしていくのもいい
あえば木枕を買えばいい
甲田療法は続かない人が多いので早めに何でも買わない方がいいとも言えるし、
物が揃わないと良さがわからないとも言える
すみません。ビール瓶の件は突然思い出した事なので
もしかしたら何かの記憶違いかもしれません。
もしかしたら何かの記憶違いかもしれません。
レスありがとう
>甲田療法は続かない人が多いので早めに何でも買わない方がいいとも言えるし、
>物が揃わないと良さがわからないとも言える
まさにおっしゃる通りで、自分でもここが悩みです
とりあえず柿茶とスイマグ買ってみます
枕はとりあえず現状維持してみます
>甲田療法は続かない人が多いので早めに何でも買わない方がいいとも言えるし、
>物が揃わないと良さがわからないとも言える
まさにおっしゃる通りで、自分でもここが悩みです
とりあえず柿茶とスイマグ買ってみます
枕はとりあえず現状維持してみます
>>590
具体的にどの本に書いてありましたっけ？
具体的にどの本に書いてありましたっけ？
玄米粉の作り方と食べ方、それと毛管運動のやり方を教えてください。
玄米粉の作り方は、玄米を水に浸して水分を吸収させて、
ザルで水切りした後ミキサーで粉々にするで合ってますか？
食べ方は玄米クリームは知ってるんですが、
未加熱で完全に生で食べる健康法もあるなら教えてください。
毛管運動の手足を振る方向を確認したいんですが、
自分は手足を前後(頭側と足側)に振ると思っていたんですが、
上下(天井側と床側)に振ると書いてるブログがありました。
正解はどっちなんでしょうか？
至急お願いします。
玄米粉の作り方は、玄米を水に浸して水分を吸収させて、
ザルで水切りした後ミキサーで粉々にするで合ってますか？
食べ方は玄米クリームは知ってるんですが、
未加熱で完全に生で食べる健康法もあるなら教えてください。
毛管運動の手足を振る方向を確認したいんですが、
自分は手足を前後(頭側と足側)に振ると思っていたんですが、
上下(天井側と床側)に振ると書いてるブログがありました。
正解はどっちなんでしょうか？
至急お願いします。
リブレや生玄米粉は血糖値を上げにくいのかな？
玄米粉は玄米を水に浸さずにそのまま粉にする
生食の場合は玄米を水に浸して柔らかくしてそのまま食べる。発芽してから食べるとなお良い。
その場合は3日くらい要するから冷蔵庫へ入れ、水は1日1回取り替える
確か生玄米粉をそのまま食べてもいいはず
毛管運動は上下の方がやりやすい。 その結果前後にも動く。
生食の場合は玄米を水に浸して柔らかくしてそのまま食べる。発芽してから食べるとなお良い。
その場合は3日くらい要するから冷蔵庫へ入れ、水は1日1回取り替える
確か生玄米粉をそのまま食べてもいいはず
毛管運動は上下の方がやりやすい。 その結果前後にも動く。
訂正
甲田先生は糖尿病患者に生菜食を勧めていたので
生玄米粉は血糖値を上げないかも・・・
甲田先生は糖尿病患者に生菜食を勧めていたので
生玄米粉は血糖値を上げないかも・・・
616 ：病弱名無しさん：2011/12/09(金) 13:44:06.93 ID:dcx1PnchO
>>618
レスどうも
たださっき次のような文を見つけました
甲田先生の本から抜粋したものだと思う
読んだ記憶があるから
米は澱粉が主成分ですが、それが生の場合はβ澱粉です。このβ澱粉は私たちの胃腸では消化吸収が困難なのです。
消化酵素が働かないからです。
そこでこの米を煮沸して飯にすると、β（ベーター）澱粉がα（アルファ）澱粉になります。
このα澱粉は私たちの胃腸でよく消化分解され、ブドウ糖になり、それが腸壁から体内へ吸
収されると、血糖値が上昇するわけです。
しかし、生澱粉の場合はブドウ糖にならず、そのまま大腸に入ってしまうのです。
これでは血糖値が上昇しない、当然のことです。
生玄米を食べると、血糖値がドンドン下がってくるのはこのためです。
だから、軽症の糖尿病なら劇的によくなってしまうのです。
レスどうも
たださっき次のような文を見つけました
甲田先生の本から抜粋したものだと思う
読んだ記憶があるから
米は澱粉が主成分ですが、それが生の場合はβ澱粉です。このβ澱粉は私たちの胃腸では消化吸収が困難なのです。
消化酵素が働かないからです。
そこでこの米を煮沸して飯にすると、β（ベーター）澱粉がα（アルファ）澱粉になります。
このα澱粉は私たちの胃腸でよく消化分解され、ブドウ糖になり、それが腸壁から体内へ吸
収されると、血糖値が上昇するわけです。
しかし、生澱粉の場合はブドウ糖にならず、そのまま大腸に入ってしまうのです。
これでは血糖値が上昇しない、当然のことです。
生玄米を食べると、血糖値がドンドン下がってくるのはこのためです。
だから、軽症の糖尿病なら劇的によくなってしまうのです。
＞玄米粉は発芽玄米を粉にしてもいいですかね？
いいと思います
いいと思います
発芽玄米を買って生食する場合、水に浸すのは食べられる程度に柔らかくするだけでOKですか？
OKでしょう
点滴って塩水らしいね
塩でミネラル補給しながらなら長期断食も可能な気がする
塩でミネラル補給しながらなら長期断食も可能な気がする
土日断食してたんだがかなり本格的に運動始めたら暴飲暴食デイになってしまた
吉と出るか凶と出るか
吉と出るか凶と出るか
628 ：病弱名無しさん：2011/12/11(日) 20:59:48.75 ID:kENRwLQrO
復食失敗するとどうなるの？
こないだ五日断食してみたら体調がすこぶる良くて、その時は復食におかゆを一日だけ食べた
で、今回四日目で誘惑に負けてスーパーで大トロの握りとビールを買って食べたら夜中に下痢ピーに…(´；ω；｀)
今のところ具合悪くないけどまずかったでしょうか？
教えてくださいませ
こないだ五日断食してみたら体調がすこぶる良くて、その時は復食におかゆを一日だけ食べた
で、今回四日目で誘惑に負けてスーパーで大トロの握りとビールを買って食べたら夜中に下痢ピーに…(´；ω；｀)
今のところ具合悪くないけどまずかったでしょうか？
教えてくださいませ
胃腸が完全ではないときに寿司（魚）はまずい
柔らかい味噌と里芋のたぐいから入るべき
柔らかい味噌と里芋のたぐいから入るべき
631 ：病弱名無しさん：2011/12/12(月) 01:25:13.59 ID:4C6fEtCtO
病気を治す為に行う短期的な玄米菜食は良いけど
病気が治ったにもかかわらず長期的に行う玄米菜食は健康どころか早死にの原因になるから気をつけろよ（笑）
全ての栄養をバランスよく摂取する
これが健康に暮らせる一番良い方法だぞ
病気が治ったにもかかわらず長期的に行う玄米菜食は健康どころか早死にの原因になるから気をつけろよ（笑）
全ての栄養をバランスよく摂取する
これが健康に暮らせる一番良い方法だぞ
健康には食だけでも、運動だけでもだめなんだよな。精神性がものすごく影響する。
たとえば、ジョギングしていて、ヘトヘトの時、前から可愛い女性が来ると、たちどころ
に元気になる。プリンプリンのお尻の人が追い越して行ったりすると、相当のスピードでも
追跡できる。限界をこえて、馬力が出る。だからやっぱり精神性が重要だ。
たとえば、ジョギングしていて、ヘトヘトの時、前から可愛い女性が来ると、たちどころ
に元気になる。プリンプリンのお尻の人が追い越して行ったりすると、相当のスピードでも
追跡できる。限界をこえて、馬力が出る。だからやっぱり精神性が重要だ。
部屋のパソコンを無線LANにしたら頭痛がするようになった。
身体に悪そうだし有線に戻すわ。
身体に悪そうだし有線に戻すわ。
植物人間は氏ぬまでブドウ糖だろ？
消化器が働いていれば胃や腸に管を入れて直接液体状の栄養を補給することあるよね
点滴はブドウ糖を含んでないものもあるよ
電解質の補給のみの点滴もあるし
点滴はブドウ糖を含んでないものもあるよ
電解質の補給のみの点滴もあるし
肉は炭水化物と一緒に食べるから消化も悪く害なんじゃね。
炭水化物はくせ者
糖分は摂り過ぎるとほんと具合悪くなるな
焼肉もごはん食べるとあまり食べられなくなるし食後もたれる。
ごはん食べないと肉を多く食べられるし食後も平気だ。
確かハイジーンで炭水化物とタンパク質の食べ合わせの悪さが言われてたな。
ごはん食べないと肉を多く食べられるし食後も平気だ。
確かハイジーンで炭水化物とタンパク質の食べ合わせの悪さが言われてたな。
玄米ご飯にゴマかけるのも良くないの？加熱や非加熱による違いもあるのかな？
炭水化物抜きの健康法してるならともかく
小食健康法やってるなら玄米、ゴマはいい組み合わせだよ
健康法はいろいろあって正反対の理論のことも多いから、自分に合うのを選択するしかない
小食健康法やってるなら玄米、ゴマはいい組み合わせだよ
健康法はいろいろあって正反対の理論のことも多いから、自分に合うのを選択するしかない
そう、問題は自分に合うかだよね
人種によって食生活が違うように日本人が白人真似てヨーグルト食うのはちょっとおかしい
ほんとかどうか知らんが白人は海苔を消化できない言うしね
人種によって食生活が違うように日本人が白人真似てヨーグルト食うのはちょっとおかしい
ほんとかどうか知らんが白人は海苔を消化できない言うしね
>>635
ブドウ糖もあるし、生理用食塩水もある
もちろん、それ以外も。
一ヶ月も点滴のみだってことは複合型の補給用薬液だったのだろう
オレも手術後、一週間くらい点滴のみで暮らしたことがあったが、その時は
ビーフリードって点滴入れてもらってた。調べてみたら「ビタミンB1・糖・電解質・アミノ酸液」
が入ってるようだ
ブドウ糖もあるし、生理用食塩水もある
もちろん、それ以外も。
一ヶ月も点滴のみだってことは複合型の補給用薬液だったのだろう
オレも手術後、一週間くらい点滴のみで暮らしたことがあったが、その時は
ビーフリードって点滴入れてもらってた。調べてみたら「ビタミンB1・糖・電解質・アミノ酸液」
が入ってるようだ
玄米菜食か主食抜きの糖質制限食かどちらが良いか本当にわからん。
ダイエットの話だが、
一年ほど糖質取らないとカロリー計算無しで激やせ出来るそうだ。
しかし、それ以上続けると逆に炭水化物の過食が止まらなくなり、リバウンドする人がほとんど。
やはり炭水化物を食べながら糖質制限出来る、生玄米が最強だと個人的には思う。
一年ほど糖質取らないとカロリー計算無しで激やせ出来るそうだ。
しかし、それ以上続けると逆に炭水化物の過食が止まらなくなり、リバウンドする人がほとんど。
やはり炭水化物を食べながら糖質制限出来る、生玄米が最強だと個人的には思う。
生玄米がこんなにも美味しかったとは・・・・・・・と言っていた人がいたけど
その人はなんて幸福な人なんでしょう・・・・・・・
その人はなんて幸福な人なんでしょう・・・・・・・
生玄米食べて実際に効果実感できる？
生玄米粉はおいしいよ
甲田先生は便秘になるとおっしゃってたけど
私の場合 翌日しっかりと便意を催す
短期間でもの凄く体も絞れる
デトックス効果 リセット効果 大ありだと思う
ちなみに スイマグ（ミルマグ）飲んでません
甲田先生は便秘になるとおっしゃってたけど
私の場合 翌日しっかりと便意を催す
短期間でもの凄く体も絞れる
デトックス効果 リセット効果 大ありだと思う
ちなみに スイマグ（ミルマグ）飲んでません
>>650
生玄米粉はただそのまま食べてるの？
生玄米粉はただそのまま食べてるの？
10分ずつ運動すれば１日30分の運動も簡単にできるね。
片足立ちはいつでもどこでもできていいな。
最初は3分立ってるだけでもきつい。
片足立ちはいつでもどこでもできていいな。
最初は3分立ってるだけでもきつい。
金魚運動って腰を中心にして頭と脚を「く」の字にするのか
頭と脚を固定して腰を「く」の字に曲げるのかどっち？
頭と脚を固定して腰を「く」の字に曲げるのかどっち？
654 ：病弱名無しさん：2011/12/16(金) 17:21:16.43 ID:/X7bITth0
>>655
へぇ ありがとう
へぇ ありがとう
金魚運動は床に付いている肘を動かすんだよ
それにつれて腰や体幹、脚が自然に動く
腰や脚は意識して動かしては駄目
それにつれて腰や体幹、脚が自然に動く
腰や脚は意識して動かしては駄目
659 ：病弱名無しさん：2011/12/17(土) 21:24:05.82 ID:iP8J/rbK0
803 ：可愛い奥様：2011/12/17(土) 11:07:22.24 ID:0s8f2/Lk0
何が原因なのかハッキリさせるのは難しい。ただ、放射線の影響がない地域に住む子供と比べると、
病気にかかる頻度は高い。被曝した子供のうち、健康だという子供の数は減っています」
汚染度５５５キロベクレル／平方メートル以上の区域に居住していた子供と、汚染の少ない地域の子供を比較すれば、違いは明白だ。
血液系障害は２．５倍、肝臓組織の筋腫化は２．３倍、呼吸器疾患は２．０倍、免疫障害は１．８倍、
自律神経血管機能障害は１．５２倍というから恐ろしい。こまめに診察を受け、早期発見につなげる仕組みが必要だ。
日本では米、肉、魚、加工品と次から次に放射性物質が検出されている。その影響も気がかりだ。
「ウクライナでは、事故当時からずっと警戒されている食べ物があります。牛乳です。子供の内部被曝の８０％は牛乳です。
原子炉から放出された放射性物質は雨で土壌を汚染する。そこに生えた草を食べた牛の牛乳から人間が摂取してしまうのです。
もちろん、肉も注意が必要ですが、次に危ないのはキノコ。放射性物質を土壌から吸い取るスポンジの役割をしてしまうのです。用心すべきでしょう」
http://news.infoseek.co.jp/article/17gendainet000160898
何が原因なのかハッキリさせるのは難しい。ただ、放射線の影響がない地域に住む子供と比べると、
病気にかかる頻度は高い。被曝した子供のうち、健康だという子供の数は減っています」
汚染度５５５キロベクレル／平方メートル以上の区域に居住していた子供と、汚染の少ない地域の子供を比較すれば、違いは明白だ。
血液系障害は２．５倍、肝臓組織の筋腫化は２．３倍、呼吸器疾患は２．０倍、免疫障害は１．８倍、
自律神経血管機能障害は１．５２倍というから恐ろしい。こまめに診察を受け、早期発見につなげる仕組みが必要だ。
日本では米、肉、魚、加工品と次から次に放射性物質が検出されている。その影響も気がかりだ。
「ウクライナでは、事故当時からずっと警戒されている食べ物があります。牛乳です。子供の内部被曝の８０％は牛乳です。
原子炉から放出された放射性物質は雨で土壌を汚染する。そこに生えた草を食べた牛の牛乳から人間が摂取してしまうのです。
もちろん、肉も注意が必要ですが、次に危ないのはキノコ。放射性物質を土壌から吸い取るスポンジの役割をしてしまうのです。用心すべきでしょう」
http://news.infoseek.co.jp/article/17gendainet000160898
>>601
辨野義己先生の『究極のヨーグルト健康法』という本に書いてある内容は間違っているという事ですね。
辨野義己先生の『究極のヨーグルト健康法』という本に書いてある内容は間違っているという事ですね。
先日レディス４のヨーグルトの特集に出てた毎日ヨーグルト食べてるっていう博士の顔色が悪くてわろた
日本は乳製品より海産物の方が危険じゃね。
今後も膨大な量の放射性物質が海に放出されていくのだから。
海藻や魚をよく食べてたのにホントに困っている。
今後も膨大な量の放射性物質が海に放出されていくのだから。
海藻や魚をよく食べてたのにホントに困っている。
これからは大豆の時代ですな
思うんだけどさ、リウマチとか痛みがツライ免疫系の病気あるよね？
ああいうのって食事療法じゃ治らないものなのかな？
ああいうのって食事療法じゃ治らないものなのかな？
甲田先生は少食、生菜食で免疫疾患の患者を治療してた
本を読むとリウマチ患者が多かったような印象がある
甲田先生の患者だった松井さんは免疫系の腸疾患だけど
甲田先生が亡くなってからは漢方医に診てもらっているようだ
松井さんは甲田先生と松井先生を名医と言ってる
お二人とも独自の治療で免疫疾患を治療し治癒した人もいるようだ
本を読むとリウマチ患者が多かったような印象がある
甲田先生の患者だった松井さんは免疫系の腸疾患だけど
甲田先生が亡くなってからは漢方医に診てもらっているようだ
松井さんは甲田先生と松井先生を名医と言ってる
お二人とも独自の治療で免疫疾患を治療し治癒した人もいるようだ
タンパク源が大豆だけで良いのかな？
私の父が、以前にリウマチっぽくなりました。
で、私が前に読んでいた「小食の力」（だったと思う）を図書館で
借りて渡したのですが、「こんなのできっこない」と
ほとんど読まずに付き返されましたよ・・・。
当時は歩くのもやっとで、キャスター付のカバンを杖代わりに
して歩いていたくせに、試してみようともしないので、
ちょっとショックでした。
で、私が前に読んでいた「小食の力」（だったと思う）を図書館で
借りて渡したのですが、「こんなのできっこない」と
ほとんど読まずに付き返されましたよ・・・。
当時は歩くのもやっとで、キャスター付のカバンを杖代わりに
して歩いていたくせに、試してみようともしないので、
ちょっとショックでした。
>>667
そうなんだあ・・・週刊誌にさ、叶和貴子って人だったかな。
女優が随分前からリウマチで大変みたいに載っていて・・・
２ｃｈでリウマチスレ見たら大変な人が多そうで。
食事療法でどうにかなるのかなあと思って。
遺伝的な事も言われているようだけど、それって生活習慣が同じというか
似てるという事で、やっぱり食生活が肝かと思うんだよね・・・
そうなんだあ・・・週刊誌にさ、叶和貴子って人だったかな。
女優が随分前からリウマチで大変みたいに載っていて・・・
２ｃｈでリウマチスレ見たら大変な人が多そうで。
食事療法でどうにかなるのかなあと思って。
遺伝的な事も言われているようだけど、それって生活習慣が同じというか
似てるという事で、やっぱり食生活が肝かと思うんだよね・・・
>>670-671
「これ実践すれば治るよ」って教えても、本人にやる気がなければどうしようもないんだよね
以前膠原病スレで教えたことあったけど、袋叩きにあったよ
結局、病気の人は病気が好きなんだと思う
もしくは他のやり方を受け入れない頑固な性格が病気を招くのかも
癌だって切ったら終わりじゃなくて、切った後に病気にならない生活をしなきゃまた再発するだけ
「これ実践すれば治るよ」って教えても、本人にやる気がなければどうしようもないんだよね
以前膠原病スレで教えたことあったけど、袋叩きにあったよ
結局、病気の人は病気が好きなんだと思う
もしくは他のやり方を受け入れない頑固な性格が病気を招くのかも
癌だって切ったら終わりじゃなくて、切った後に病気にならない生活をしなきゃまた再発するだけ
>>672
本当そうだよね・・・自分の身近にもそういう人間いたからよくわかる。
リウマチスレ見ていたら、年の医療費が数十万円なんてよくある話みたいで・・・
自分だったら、薬との併用になるかもしれんが生活習慣を見直すけどな。
そっちに傾倒しすぎて手遅れになったという人もいないわけじゃないようだけど。
だけど・・・完治が望めない病気で死ぬまで病院通いというのもなあ・・・
国に援助を手厚く！って書いている人もいるんだけど、そんな事を言う前に
自分でできる事もあるんじゃないかと思って。
食事その他の生活習慣の情報とか集めたら、良いアイデアでも出るんじゃ
なかろうかと思ったりしてね。傾向がつかめるかもしれないし。
でも製薬業界とかからすると、生菜食だの断食だのは目障りなんだろうね。
本当そうだよね・・・自分の身近にもそういう人間いたからよくわかる。
リウマチスレ見ていたら、年の医療費が数十万円なんてよくある話みたいで・・・
自分だったら、薬との併用になるかもしれんが生活習慣を見直すけどな。
そっちに傾倒しすぎて手遅れになったという人もいないわけじゃないようだけど。
だけど・・・完治が望めない病気で死ぬまで病院通いというのもなあ・・・
国に援助を手厚く！って書いている人もいるんだけど、そんな事を言う前に
自分でできる事もあるんじゃないかと思って。
食事その他の生活習慣の情報とか集めたら、良いアイデアでも出るんじゃ
なかろうかと思ったりしてね。傾向がつかめるかもしれないし。
でも製薬業界とかからすると、生菜食だの断食だのは目障りなんだろうね。
テレビで、西式甲田療法なんて見たことないし、
民放なら、スポンサーからの苦情が来そうですな。
民放なら、スポンサーからの苦情が来そうですな。
普通の人からするとよくわからない健康法に傾倒してて気持ち悪いって思うんじゃないの
松本先生って？西式関連の人？
後、リウマチってなんでなんの・・？
後、リウマチってなんでなんの・・？
民間療法を怪しむのもだけど、食べ物を我慢するのが
特に年寄りはつらいようだよ
知り合いに１度紹介したら、
健康になれても好きなものも食べられないような方法はいやだといわれた
戦後の食糧難を生きてきたからいまさら食べたいものを我慢したくないようだ
特に年寄りはつらいようだよ
知り合いに１度紹介したら、
健康になれても好きなものも食べられないような方法はいやだといわれた
戦後の食糧難を生きてきたからいまさら食べたいものを我慢したくないようだ
ふーん、リウマチみたいに常に痛みが襲ってきそうな病気でもそうなんだ。
人の価値観はそれぞれだけど、チョット驚いた。
まあ、薬で抑えられているうちは食欲が勝るんだろうけどね。
日本テレビだったけの女子アナで自殺した人がいたけど、あの人も
免疫系の難病で常に痛みと闘っていたらしいよ。
リウマチとは違ったみたいだから、薬が効かなかったのかな。
人の価値観はそれぞれだけど、チョット驚いた。
まあ、薬で抑えられているうちは食欲が勝るんだろうけどね。
日本テレビだったけの女子アナで自殺した人がいたけど、あの人も
免疫系の難病で常に痛みと闘っていたらしいよ。
リウマチとは違ったみたいだから、薬が効かなかったのかな。
>>680
ごめん 知り合いはリウマチじゃない…
ごめん 知り合いはリウマチじゃない…
682 ：病弱名無しさん：2011/12/19(月) 19:52:19.14 ID:GyyHvJk40
リュウマチは尿療法と荒木氏の糖質制限の本でよくなったと書かれていたよ。
例えばの話だが食糞健康法でリューマチが治るって言われても絶対やらんぞ
72 ：可愛い奥様：2011/12/18(日) 17:31:36.51 ID:e+3VpAoP0
特命報道記者Ｘすごかったわ…
ベラルーシでも政府からの圧力がかかって本当の事が言いにくい空気だった。
やっぱりどこの国も一緒だね…
医者でも放射能なんて関係ないって人と実感として明らかに患者が増えてるって言う人と別れてた。
難しい病気の人が集まる大病院で正常に生まれる赤ちゃんは２％だそうだ。
被曝者の臓器を調べてどこにどれだけセシウムが溜まっているか唯一調査した、ゴメリ病院院長だった
なんとかスキーさんは冤罪で逮捕されて国外追放されていた。
ちなみに臓器全てにセシウムは溜まってた。排出されるから心配なしとか嘘八百。
75 ：可愛い奥様：2011/12/18(日) 18:29:15.29 ID:e+3VpAoP0
>>73
恐らく亡くなった人の臓器を調べたんじゃないかと。
大人と子供を比べた棒グラフが出ただけで、詳しくは分からなかった。
でも子供は大人の５倍以上棒がどれも高かった。甲状腺なんか↑ﾄﾞｷﾞｭｳｳｳﾝって感じ。１０倍以上。
その次に多いのが心臓だった。
新生児病棟のセルゲイ先生は「子宮に溜まったセシウムが赤ちゃんにどう影響してるか調べたい」
みたいなことを言ってたけど、恐らく調べたくても圧力で出来ない状態っぽかった。
研究が出来ない以上、因果関係はないで済まされてしまう。だから被害者ではなく患者でしかない、ってさ。
放射能病院ってのがあって、皆色んな病気で入院しているけどそこの医者の話では「どの人も
放射能とは関係ない病気です」と言いきってた。情報統制されてる。
特命報道記者Ｘすごかったわ…
ベラルーシでも政府からの圧力がかかって本当の事が言いにくい空気だった。
やっぱりどこの国も一緒だね…
医者でも放射能なんて関係ないって人と実感として明らかに患者が増えてるって言う人と別れてた。
難しい病気の人が集まる大病院で正常に生まれる赤ちゃんは２％だそうだ。
被曝者の臓器を調べてどこにどれだけセシウムが溜まっているか唯一調査した、ゴメリ病院院長だった
なんとかスキーさんは冤罪で逮捕されて国外追放されていた。
ちなみに臓器全てにセシウムは溜まってた。排出されるから心配なしとか嘘八百。
75 ：可愛い奥様：2011/12/18(日) 18:29:15.29 ID:e+3VpAoP0
>>73
恐らく亡くなった人の臓器を調べたんじゃないかと。
大人と子供を比べた棒グラフが出ただけで、詳しくは分からなかった。
でも子供は大人の５倍以上棒がどれも高かった。甲状腺なんか↑ﾄﾞｷﾞｭｳｳｳﾝって感じ。１０倍以上。
その次に多いのが心臓だった。
新生児病棟のセルゲイ先生は「子宮に溜まったセシウムが赤ちゃんにどう影響してるか調べたい」
みたいなことを言ってたけど、恐らく調べたくても圧力で出来ない状態っぽかった。
研究が出来ない以上、因果関係はないで済まされてしまう。だから被害者ではなく患者でしかない、ってさ。
放射能病院ってのがあって、皆色んな病気で入院しているけどそこの医者の話では「どの人も
放射能とは関係ない病気です」と言いきってた。情報統制されてる。
77 ：可愛い奥様：2011/12/18(日) 18:53:52.49 ID:BF4yWD+90
>>72
見た！すごかった～～！！
25年たってもこれかよ…とgkbrだった。
っていうか、ベラルーシ、あんな状態なのにまだ原発作ろうとしてるなんて…！
人事じゃないよね。
正常な赤ちゃん２％でかなりショックを受けた。
放射能病院の入院患者の心臓疾患なんて、確実セシウムのせいやろうに。。
WHOも甲状腺異常しか放射能の影響を認めてないんやね。
「彼らは原発事故の被害者ではなくただの患者なのです」って言ってたね。
日本でも何十年たっても同じことを言われるんやろうな…
民放でこれだけの内容で放送してくれてるのに、一般の人は何も思わないんだろうか…
taro_tv 山本太郎俳優
@tsutomu_shida 山本太郎です！
只今ベラルーシ、この国には声を上げる自由もありません。
常に監視されている。今日本を変えなければ同じ状態になり得ます。
次の選挙、市民の力を結集し、日本の未来を変えましょう！
TSO JAPAN http://p.tl/2Hpq
12月7日
>>72
見た！すごかった～～！！
25年たってもこれかよ…とgkbrだった。
っていうか、ベラルーシ、あんな状態なのにまだ原発作ろうとしてるなんて…！
人事じゃないよね。
正常な赤ちゃん２％でかなりショックを受けた。
放射能病院の入院患者の心臓疾患なんて、確実セシウムのせいやろうに。。
WHOも甲状腺異常しか放射能の影響を認めてないんやね。
「彼らは原発事故の被害者ではなくただの患者なのです」って言ってたね。
日本でも何十年たっても同じことを言われるんやろうな…
民放でこれだけの内容で放送してくれてるのに、一般の人は何も思わないんだろうか…
taro_tv 山本太郎俳優
@tsutomu_shida 山本太郎です！
只今ベラルーシ、この国には声を上げる自由もありません。
常に監視されている。今日本を変えなければ同じ状態になり得ます。
次の選挙、市民の力を結集し、日本の未来を変えましょう！
TSO JAPAN http://p.tl/2Hpq
12月7日
甲田先生の本にファイトケミカルに関する記述はありますか？
3／11の後も魚や海藻は食べてますか？
チリ産のサケはよく食べてます。
チリ産のサケはよく食べてます。
最近立て続けに千葉産の鯖食べてた
眼が見えずらくなってきた。
魚などの海産物の影響か。
魚などの海産物の影響か。
寝る少し前に運動すると寝起きが楽になるし睡眠時間減っても大丈夫になるぞ。
多少寝つきが悪くなるけど。
多少寝つきが悪くなるけど。
695 ：病弱名無しさん：2011/12/21(水) 10:15:28.45 ID:45IyJuYS0
三陸産のメカブ消えたから韓国産食べてるよ
逆にそこらのほうが安全な気がする
逆にそこらのほうが安全な気がする
【動物？植物？】アオムシじゃないよ！ミドリムシ 新たな食品として注目 温暖化防止にも貢献 人類の生命を維持する最終食料資源
http://anago.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1324128187/
http://anago.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1324128187/
温暖化は、詐欺だからね。
698 ：病弱名無しさん：2011/12/22(木) 00:55:43.37 ID:A/2EJWYEI
西式甲田療法やっている患者、何人もいるよとリウマチ膠原病科の元主治医が言っていました。
私はアナウンサーがかかっていた病と膠原病、甲状腺の病気でこの療法してますが痛みと病には効果ありません。
健康効果はあります。食生活は元から甲田療法と同じだから食生活は関係ないです。
病気の勢いが強いときは何をしても効かないです。
私はアナウンサーがかかっていた病と膠原病、甲状腺の病気でこの療法してますが痛みと病には効果ありません。
健康効果はあります。食生活は元から甲田療法と同じだから食生活は関係ないです。
病気の勢いが強いときは何をしても効かないです。
朝ごはん抜くようにしてから過食癖が落ち着いて、
悪化してたアトピーがみるみる治ってるんだけど、
なぜか過食してた頃より寝てしまう…
睡眠時間が長く必要というよりは、朝に布団から出られない。
食事量は明らかに減ってるのになぜなんだ？
悪化してたアトピーがみるみる治ってるんだけど、
なぜか過食してた頃より寝てしまう…
睡眠時間が長く必要というよりは、朝に布団から出られない。
食事量は明らかに減ってるのになぜなんだ？
日の出が遅いからじゃね
寒いと布団から出られない
水を良く飲むといいかも
血液さらさらだと目覚めもいいはず
血液さらさらだと目覚めもいいはず
704 ：病弱名無しさん：2011/12/22(木) 15:39:22.14 ID:2LMbWzps0
日々、変わる 体調 ・・・ どうにもならない 南相馬市
http://blogs.yahoo.co.jp/kmasa924/28532025.html
立っていても、座っていても 「 めまい 」 が します。
今日も、同じですが ・・・
ゆうべ、
お風呂で、シャンプーした 後、
手ぐしで、髪を ほぐしたら、
髪が ・・・
「 束 に なって 」 抜けました。
しばらく、
呆然と 立ち尽くしてしまいました。
長かった 髪は、 ２週間 ほど 前に、
ばっさり 切りました。
少しでも、抜け毛を 減らしたくて ・・・
外出する 時には、
ウイッグ （ 長髪の カツラ ） を 着けています。
http://blogs.yahoo.co.jp/kmasa924/28532025.html
立っていても、座っていても 「 めまい 」 が します。
今日も、同じですが ・・・
ゆうべ、
お風呂で、シャンプーした 後、
手ぐしで、髪を ほぐしたら、
髪が ・・・
「 束 に なって 」 抜けました。
しばらく、
呆然と 立ち尽くしてしまいました。
長かった 髪は、 ２週間 ほど 前に、
ばっさり 切りました。
少しでも、抜け毛を 減らしたくて ・・・
外出する 時には、
ウイッグ （ 長髪の カツラ ） を 着けています。
毎日、こんな食事で大丈夫でしょうか？
朝 なし
昼 にんじんりんごジュース２００ｍｌ（伊藤園）、マルチビタミンミネラル２個（大塚製薬）
晩 ご飯（１・５合）、納豆（１パック）、卵（L玉）、醤油（大さじ１杯）
３７歳・男性・生活強度は軽度です。
朝 なし
昼 にんじんりんごジュース２００ｍｌ（伊藤園）、マルチビタミンミネラル２個（大塚製薬）
晩 ご飯（１・５合）、納豆（１パック）、卵（L玉）、醤油（大さじ１杯）
３７歳・男性・生活強度は軽度です。
↑
訂正します。
×晩 ご飯（１・５合）→○晩 ご飯（茶碗で１・５杯分）
訂正します。
×晩 ご飯（１・５合）→○晩 ご飯（茶碗で１・５杯分）
寝る前に運動すると寝起きも良いし睡眠時間も少くなるよ。
寝る30分くらい前に腕振り運動、ダンベル運動など10分くらい。
多少寝つきは悪くなるけど睡眠時間5時間を切れそうだ。
寝る30分くらい前に腕振り運動、ダンベル運動など10分くらい。
多少寝つきは悪くなるけど睡眠時間5時間を切れそうだ。
私は血液系の免疫疾患（難病）で、長期的な体質改善を考えて参考程度にこのスレ見てるんだけど、
実際のところ病を抱えてて、仕事もしてて、普通の生活送らなきゃならない人が大半なわけで、
そこで食事の制限とかする精神的肉体的な余裕がないってことも多いと思う。
>>700さんの言う通り、完治方法や発病の理由が解明できていないから難病なわけで、
すぐに効果がわかる治療法なんてないし（西洋医学も東洋医学も）、
何が自分に合うかどうかなんてわからない。
>>692さんが、「病気の人は病気が好き」って言ってるけど、そうじゃなくて、
多くの人は、病気を受け入れて共存していく道を考えてかなければならないんだよ。
それが食事療法の場合もあるし、そうじゃないこともある。
あと難病の人は、色々周りから言われ過ぎて（それこそ怪しげな民間療法とか健康食品とか…）
だんだん疑り深くなるってのもあるかもね。。。
実際のところ病を抱えてて、仕事もしてて、普通の生活送らなきゃならない人が大半なわけで、
そこで食事の制限とかする精神的肉体的な余裕がないってことも多いと思う。
>>700さんの言う通り、完治方法や発病の理由が解明できていないから難病なわけで、
すぐに効果がわかる治療法なんてないし（西洋医学も東洋医学も）、
何が自分に合うかどうかなんてわからない。
>>692さんが、「病気の人は病気が好き」って言ってるけど、そうじゃなくて、
多くの人は、病気を受け入れて共存していく道を考えてかなければならないんだよ。
それが食事療法の場合もあるし、そうじゃないこともある。
あと難病の人は、色々周りから言われ過ぎて（それこそ怪しげな民間療法とか健康食品とか…）
だんだん疑り深くなるってのもあるかもね。。。
714 ：病弱名無しさん：2011/12/23(金) 01:09:19.85 ID:8miLHaFD0
>>705
人間ドックでトータルプロテインと骨塩量は必ず検査した方がいいと思う。
あまりにも粗食すぎると骨粗鬆症になったりと血管壁が弱くなって脳溢血になったりする。
会社の健診だとその2つはしてくれない事が多い。
腹7分目位の食事が勤め人には良いよ。
人間ドックでトータルプロテインと骨塩量は必ず検査した方がいいと思う。
あまりにも粗食すぎると骨粗鬆症になったりと血管壁が弱くなって脳溢血になったりする。
会社の健診だとその2つはしてくれない事が多い。
腹7分目位の食事が勤め人には良いよ。
過度な節食は危険だわね
一時立眩みが酷くて鉄分不足と思いレーズン食い始めたらパッタリ治った
やはり摂るべき物は摂らないと
一時立眩みが酷くて鉄分不足と思いレーズン食い始めたらパッタリ治った
やはり摂るべき物は摂らないと
毎日、こんな食事で大丈夫でしょうか？（改訂版）
朝 なし
昼 にんじんりんごジュース２００ｍｌ（伊藤園）、マルチビタミンミネラル２個（大塚製薬）
晩 普通に１食分食べる
※スペックは、３７歳・男性・身長１７３ｃｍ・体重６８ｋｇ・生活強度は軽度
晩は普通に１食分にしました。
１日１食で摂取カロリーは１０００ｋｃａｌ以下です。
７～８㎏は痩せたいですが、体重が６０ｋｇ以下になるのは嫌です。
こんな食事をずっと続けたら、健康上何か問題が起こるでしょうか？
朝 なし
昼 にんじんりんごジュース２００ｍｌ（伊藤園）、マルチビタミンミネラル２個（大塚製薬）
晩 普通に１食分食べる
※スペックは、３７歳・男性・身長１７３ｃｍ・体重６８ｋｇ・生活強度は軽度
晩は普通に１食分にしました。
１日１食で摂取カロリーは１０００ｋｃａｌ以下です。
７～８㎏は痩せたいですが、体重が６０ｋｇ以下になるのは嫌です。
こんな食事をずっと続けたら、健康上何か問題が起こるでしょうか？
最低1200は摂ったほうがいいと思うよ
昼に果物でも食べたらいい
昼に果物でも食べたらいい
718 ：病弱名無しさん：2011/12/24(土) 00:11:38.55 ID:b8kPrEVa0
ち
少食にすると、勃起力が強くなるというのは本当ですか？
>>719
本当です。
本当です。
太り気味だと、起ちが弱いね。
>>719
絶倫ですが、何か？
絶倫ですが、何か？
少食にすれば血液の循環は良いでしょう。
けど、栄養不足で精液が十分に作られない心配はありませんか？
精液が足りなければ勃起しにくくなりませんか？
けど、栄養不足で精液が十分に作られない心配はありませんか？
精液が足りなければ勃起しにくくなりませんか？
竹は枯れる前に、花をつけて、実がなる。種の保存原理だ。
人も死の危険が迫ると、精液をジャンジャンつくれるようになる。
人も死の危険が迫ると、精液をジャンジャンつくれるようになる。
交通事故なんかで瀕死の状態になると、
たいていの男性は勃起していると聞きますが本当なのかな？
たいていの男性は勃起していると聞きますが本当なのかな？
勃起に必要な神経は副交感神経
学校の授業で眠くてウトウトしてる最中にふいに勃ったりするだろ
授業が面白くて集中してて交感神経が活発な時には勃ったりしないだろ
学校の授業で眠くてウトウトしてる最中にふいに勃ったりするだろ
授業が面白くて集中してて交感神経が活発な時には勃ったりしないだろ
お前はセックスの時にウトウトするんだな。
わかりやすいように授業で例えただけ
男なら学生時代に経験あるだろ
男なら学生時代に経験あるだろ
少食健康法に精通している皆様の御意見をもう少しお聞かせて下さい（。。）
そういや仕事帰りによく勃起してムラムラしてたわ
でも度を越した過労だと性欲すら失せてた あれは病気の手前状態だな
でも度を越した過労だと性欲すら失せてた あれは病気の手前状態だな
>>716
1週間くらい自分でやってみて体調みてみたらどうですか？続けられるかどうか難しい
人も多いですよ。普通の夕食というのが個人のバラツキが多いからカロリーや
蛋白、脂質、ビタミン、ミネラルのバランスなんか誰もわからないと思う。
1週間くらい自分でやってみて体調みてみたらどうですか？続けられるかどうか難しい
人も多いですよ。普通の夕食というのが個人のバラツキが多いからカロリーや
蛋白、脂質、ビタミン、ミネラルのバランスなんか誰もわからないと思う。
昼に軽く食べる1.5食が良い感じだ。
昼はトマト一個に納豆1パック。
昼はトマト一個に納豆1パック。
TVで30才年下の奥さんをもらい、沢山子供を作った絶倫夫の毎日の習慣が70回の腕立て伏せ（ゆっくり）
俺もED気味だったけど毎日の腕立て伏せで勃起力が強くなり回復した。
俺もED気味だったけど毎日の腕立て伏せで勃起力が強くなり回復した。
734 ：病弱名無しさん：2011/12/25(日) 05:20:12.27 ID:64xtddXV0
509 ：本当にあった怖い名無し：2011/11/17(木) 01:01:08.72 ID:vHh5rxw00
そういや、菜食で肉食わんでもなる人はなるし変死もある
スティーブ・ジョブス→癌
ジョージ・ハリソン→癌
リンダ・マッカートニー→癌
ジョン・レノン→横死
ジョン・デンバー→事故死
リバー・フェニックス→変死
安田善次郎→横死
桜沢如一→心筋梗塞
久司道夫の奥さん→癌
そういや、菜食で肉食わんでもなる人はなるし変死もある
スティーブ・ジョブス→癌
ジョージ・ハリソン→癌
リンダ・マッカートニー→癌
ジョン・レノン→横死
ジョン・デンバー→事故死
リバー・フェニックス→変死
安田善次郎→横死
桜沢如一→心筋梗塞
久司道夫の奥さん→癌
735 ：病弱名無しさん：2011/12/25(日) 05:23:53.12 ID:64xtddXV0
汚染車両に乗り被曝した双子 北海道より/Fukushima Voice
http://fukushimavoice.blogspot.com/2011/12/blog-post_24.html
なんとかして、汚染状況をしっかり把握してください。
空間線量だけでは、絶対にいけません！
なぜなら、0,2～0,3μSv/hくらいであっても、
その付近には、数千、数万ベクレルの汚染が存在する可能性があるからです。
だから、国は汚染度合いも、除染のことも、避難の区分けも、
空間線量でしか言わないのです。
http://fukushimavoice.blogspot.com/2011/12/blog-post_24.html
なんとかして、汚染状況をしっかり把握してください。
空間線量だけでは、絶対にいけません！
なぜなら、0,2～0,3μSv/hくらいであっても、
その付近には、数千、数万ベクレルの汚染が存在する可能性があるからです。
だから、国は汚染度合いも、除染のことも、避難の区分けも、
空間線量でしか言わないのです。
少食にして様々な難病が治ったという報告があるが本当だろうか？
難病はわからないけど､
少食で若返る人と､少食で老ける人､差がでるね。
少食で若返る人と､少食で老ける人､差がでるね。
小食でサーチュイン遺伝子働くんじゃね
逆に太れない
どうやったら健康的に太れるんだろうか
１日２食、昼に肉６０ｇくらい、夕に魚１００ｇくらいか、野菜もそこそこ摂ってる
炭水化物は昼に食パン一枚、夕はご飯０．５合
糖質量を意識してるけど昨日スパゲッティに鳥モモ肉にワインにビールにクリスマスケーキを４号サイズホールごとと土日にドカ食いすること多し
運動は週４日筋トレ、週一で有酸素運動
どうやったら健康的に太れるんだろうか
１日２食、昼に肉６０ｇくらい、夕に魚１００ｇくらいか、野菜もそこそこ摂ってる
炭水化物は昼に食パン一枚、夕はご飯０．５合
糖質量を意識してるけど昨日スパゲッティに鳥モモ肉にワインにビールにクリスマスケーキを４号サイズホールごとと土日にドカ食いすること多し
運動は週４日筋トレ、週一で有酸素運動
741 ：病弱名無しさん：2011/12/26(月) 11:11:19.24 ID:zsPNkwjyO
少食の良いブログを教えて下さい
ＩＴスペシャリスト以外で
ＩＴスペシャリスト以外で
動物性食品も食べた方が元気も出て活動的になるな。
完全に菜食はあまり良くない気がする。
完全に菜食はあまり良くない気がする。
潰瘍性大腸炎患者の体質改善ページ
http://www.ne.jp/asahi/rises/in-the-east/toubyou/history-of-UC.html
http://www.ne.jp/asahi/rises/in-the-east/toubyou/history-of-UC.html
運動はあまりしないけど、やると効果ある？
746 ：病弱名無しさん：2011/12/28(水) 10:48:19.42 ID:80Y4qJUt0
来る来る詐欺
むくみ体質だけど運動して筋肉をつけると余分な水分がとれてすっきりする。
血行が良くなるし基礎代謝も増えるから。
食事の糖質を効率よく取り込むためにも運動は大事
筋肉は運動しないと年齢とともに減っていく
血行が良くなるし基礎代謝も増えるから。
食事の糖質を効率よく取り込むためにも運動は大事
筋肉は運動しないと年齢とともに減っていく
60才の白髪の医師が毎日5000回の縄跳びを続けていたら髪が黒くなり、殆どなかった性欲が復活したと本に書かれていたな。
>>748
マンションの11階に住んでいるので
1日に2回くらいエレベーターを使わずに階段を上る
階段を下りるのも良い運動になる
しばらく運動を怠けていると階段を降りていくときに膝が痛くなってびっくりした
運動再開すると膝通は消えた
西式運動を朝夜やるといい
横腹、臀部、四肢が鍛えられる
マンションの11階に住んでいるので
1日に2回くらいエレベーターを使わずに階段を上る
階段を下りるのも良い運動になる
しばらく運動を怠けていると階段を降りていくときに膝が痛くなってびっくりした
運動再開すると膝通は消えた
西式運動を朝夜やるといい
横腹、臀部、四肢が鍛えられる
753 ：病弱名無しさん：2011/12/29(木) 05:17:34.32 ID:MMMfwkX80
153 ：本当にあった怖い名無し：2011/12/24(土) 05:49:17.69 ID:696d7aVQ0
SOTO禅インターナショナルが2月16日に「スティーブ・ジョブズと北アメリカの禅」など
ttp://otsnews.jp/stories/1231
マクロビオティック
ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9E%E3%82%AF%E3%83%AD%E3%83%93%E3%82%AA%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%83%E3%82%AF
>海外での展開と逆輸入
>桜沢如一はこれを広めるべく1929年に渡仏[4]、1960年代に渡米して、
>弟子の久司道夫らとともに「禅・マクロビオティック」と唱えて普及した[14]。
>アメリカの宗教学者によればニューエイジ運動の推進的なものの一つに数えられる[4]。
>スティーブ・ジョブズは、早期治療を行えば完治可能なタイプの膵臓癌に罹ったが、
>マクロバイオティックを用いて治そうとした結果、適切な治療を受けずに癌を放置し、
>結果として命を落とした[19]。
>関連人物
>忌野清志郎 - 喉頭癌でマクロビオティックを取り入れた代替療法を行っていた。
5月2日
ttp://ja.wikipedia.org/wiki/5%E6%9C%882%E6%97%A5
>忌日
>2009年 - 忌野清志郎、ミュージシャン（* 1951年）
>2011年 - ウサマ・ビン・ラディン、アルカーイダ指導者（* 1957年）
SOTO禅インターナショナルが2月16日に「スティーブ・ジョブズと北アメリカの禅」など
ttp://otsnews.jp/stories/1231
マクロビオティック
ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9E%E3%82%AF%E3%83%AD%E3%83%93%E3%82%AA%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%83%E3%82%AF
>海外での展開と逆輸入
>桜沢如一はこれを広めるべく1929年に渡仏[4]、1960年代に渡米して、
>弟子の久司道夫らとともに「禅・マクロビオティック」と唱えて普及した[14]。
>アメリカの宗教学者によればニューエイジ運動の推進的なものの一つに数えられる[4]。
>スティーブ・ジョブズは、早期治療を行えば完治可能なタイプの膵臓癌に罹ったが、
>マクロバイオティックを用いて治そうとした結果、適切な治療を受けずに癌を放置し、
>結果として命を落とした[19]。
>関連人物
>忌野清志郎 - 喉頭癌でマクロビオティックを取り入れた代替療法を行っていた。
5月2日
ttp://ja.wikipedia.org/wiki/5%E6%9C%882%E6%97%A5
>忌日
>2009年 - 忌野清志郎、ミュージシャン（* 1951年）
>2011年 - ウサマ・ビン・ラディン、アルカーイダ指導者（* 1957年）
>運動はどんな内容で時間はどれ位してますか？
トレーニング関連の本を、数冊読むのがいいと思う。本を読むだけで、いっぱしの
ランナーになったような気がしてきて、走りたくなる。モチベーションが下がると
本を読む。そうするとぐんぐんモチベーションが上がる。今まで２，３０冊はよんだと思う。
寒いと駄目だし、暑いとだめだし、なんせモチベーションが下がりやすい体質なので、次々
と本を読む必要がある。
自分は毎日１０ｋ走っている。２か月くらいで急激に体力が付いた。また
頭の回転が非常によくなった。至福感というか、快感を伴った身体や頭の軽快さが
とても気持ちいい。
但し、３か月たった今はその快感というような感覚が薄れた。
ランニング後のランナーズハイも最初は強烈にあったが、今は殆どない。
原因の一つは恐らく慣れたのだろう。それと運動強度を徐々に上げて、全力走などを
加えているので苦痛の方が大きくなっている。
運動はやり過ぎると害になる。現在の体の状態にあった適度な運動がいい。
ジョギングなら月間１００ｋ－２００ｋｍ走る程度の運動がベストだと思う。
ランナーだと１０００ｋも走るがこうなると有害だと思う。
音楽を伴ったエアロビクスは、楽にできるがやり過ぎる傾向があるので注意した方が
いい。自分はエアロビクスで翌日血尿が出たことがある。
トレーニング関連の本を、数冊読むのがいいと思う。本を読むだけで、いっぱしの
ランナーになったような気がしてきて、走りたくなる。モチベーションが下がると
本を読む。そうするとぐんぐんモチベーションが上がる。今まで２，３０冊はよんだと思う。
寒いと駄目だし、暑いとだめだし、なんせモチベーションが下がりやすい体質なので、次々
と本を読む必要がある。
自分は毎日１０ｋ走っている。２か月くらいで急激に体力が付いた。また
頭の回転が非常によくなった。至福感というか、快感を伴った身体や頭の軽快さが
とても気持ちいい。
但し、３か月たった今はその快感というような感覚が薄れた。
ランニング後のランナーズハイも最初は強烈にあったが、今は殆どない。
原因の一つは恐らく慣れたのだろう。それと運動強度を徐々に上げて、全力走などを
加えているので苦痛の方が大きくなっている。
運動はやり過ぎると害になる。現在の体の状態にあった適度な運動がいい。
ジョギングなら月間１００ｋ－２００ｋｍ走る程度の運動がベストだと思う。
ランナーだと１０００ｋも走るがこうなると有害だと思う。
音楽を伴ったエアロビクスは、楽にできるがやり過ぎる傾向があるので注意した方が
いい。自分はエアロビクスで翌日血尿が出たことがある。
今日はじめて１日断食に挑戦してるんだけど、
寒天の塩気が強すぎて気分が悪くなってしまって
夜はすりおろしたリンゴに変えてしまった。
一食に塩５gって多くない？塩って絶対入れなきゃいけないもの？
せめて半量でいいなら我慢できたんだけどな…
寒天の塩気が強すぎて気分が悪くなってしまって
夜はすりおろしたリンゴに変えてしまった。
一食に塩５gって多くない？塩って絶対入れなきゃいけないもの？
せめて半量でいいなら我慢できたんだけどな…
塩多くとったら水もたくさん飲まないと
お、俺も一日断食中
でも昼にみかんひとつ食っちまった
塩分は採ってないな…
でも昼にみかんひとつ食っちまった
塩分は採ってないな…
食事は小食ということ以外はあまり気を付けていないので参考にならないと思う。
基本的には出されたものを食べる。内容は全く気にしてない。
ご飯は１膳だけ。 玄米にマメを入れて炊きこんだものが多い。野菜が特に多い。
肉は殆ど食べないが、出されたら食べる。
但し、注意していることで、少しでも違和感があるものは、直ぐに吐き出す。
菓子類では、ケミカルな味がすると、躊躇しないで箱ごと全部捨てる。
外食では、不味いものは食わないで、残す。すこし失礼だと思うこともあるが
殆ど手を付けないで、出ることもある。もちろんクレームをつけたりはしないが、
店によっては、店長が出てきて理由を聞きに来たこともある。
カレーが好きなのだけど、インド人経営のカレー専門店で、食器に洗剤臭が
したことが立て続けに２回もあって、それ以来外食でのカレーが苦手になった。
偏見という訳ではないが文化の違いかなと思い、インド人経営のカレー専門店には
入る気がしなくなった。
基本的には出されたものを食べる。内容は全く気にしてない。
ご飯は１膳だけ。 玄米にマメを入れて炊きこんだものが多い。野菜が特に多い。
肉は殆ど食べないが、出されたら食べる。
但し、注意していることで、少しでも違和感があるものは、直ぐに吐き出す。
菓子類では、ケミカルな味がすると、躊躇しないで箱ごと全部捨てる。
外食では、不味いものは食わないで、残す。すこし失礼だと思うこともあるが
殆ど手を付けないで、出ることもある。もちろんクレームをつけたりはしないが、
店によっては、店長が出てきて理由を聞きに来たこともある。
カレーが好きなのだけど、インド人経営のカレー専門店で、食器に洗剤臭が
したことが立て続けに２回もあって、それ以来外食でのカレーが苦手になった。
偏見という訳ではないが文化の違いかなと思い、インド人経営のカレー専門店には
入る気がしなくなった。
切り昆布は良いぞ。
ヌメヌメ成分が腸の脂肪や糖分を抱え込んで体外に持ち出す。
フコダインはコレステロール値の上昇を抑える。
更に水分を吸収して膨らむため満腹感を感じられ少食でも平気になる。
必須脂肪酸のDHAやEPAも含まれ血液がサラサラになる。
腸が動くのも実感でき便通も良くなり体調の良さを常時感じてる。
ヌメヌメ成分が腸の脂肪や糖分を抱え込んで体外に持ち出す。
フコダインはコレステロール値の上昇を抑える。
更に水分を吸収して膨らむため満腹感を感じられ少食でも平気になる。
必須脂肪酸のDHAやEPAも含まれ血液がサラサラになる。
腸が動くのも実感でき便通も良くなり体調の良さを常時感じてる。
自分はご飯メインで沢山食べてるな、玄米で買って家で精米して
分づき米で食べてる。オカズはオマケのスタンスというか本能の
ままに食べている感じ、ストレスにならないように。
漬物とか塩辛いものがあるとご飯がススム。
ケーキなんかもたまに食べるけど、頻繁に食べなきゃすまない
とかいうレベルじゃなくなってる、こういうのも慣れかな。
出された物は基本的に食べるけど、進んで外食したいとは思わない。
分づき米で食べてる。オカズはオマケのスタンスというか本能の
ままに食べている感じ、ストレスにならないように。
漬物とか塩辛いものがあるとご飯がススム。
ケーキなんかもたまに食べるけど、頻繁に食べなきゃすまない
とかいうレベルじゃなくなってる、こういうのも慣れかな。
出された物は基本的に食べるけど、進んで外食したいとは思わない。
醤油を薄めて飲んだら甘いもの食べたくなくなった
なんでだろう？
なんでだろう？
醤油薄めて飲むの美味い…
ちょっと調べてみたけど、塩分不足だと糖が欲しくなるんだな
ちょっと調べてみたけど、塩分不足だと糖が欲しくなるんだな
ヒント：澄まし汁
のどが痛いし鼻も詰まってきて風邪をひきそう。
こんな時風邪をひかない方法ってないかな？
こんな時風邪をひかない方法ってないかな？
>>766
もうすでにひいてるっぽいけどビタミンC3000mgとって温かい飲み物を飲んで寝る。
手っ取り早く葛根湯を飲むのも良いかと。酒はいけませんよ、鼻詰まりがひどくなる。
マスクをかけて気道を加湿気味にするのもよろし。
もうすでにひいてるっぽいけどビタミンC3000mgとって温かい飲み物を飲んで寝る。
手っ取り早く葛根湯を飲むのも良いかと。酒はいけませんよ、鼻詰まりがひどくなる。
マスクをかけて気道を加湿気味にするのもよろし。
風邪対策として湿度を上げた方がいい？
換気もマメにした方がいいのかな。
換気もマメにした方がいいのかな。
風邪こそ筋トレ
筋肉の発熱で免疫機能を活性化する
筋肉を鍛えると筋肉痛になる
風邪をこじらせると筋肉痛になる
つまり筋肉痛は熱が原因
風邪による筋肉痛は筋肉の発熱で免疫機能を活性化した副作用
糖は身体を冷やすというね
冷えることによって免疫機能が落ちるのだと思う
あと糖は脂肪を柔らかくするから菌が侵入するのかもしれない
それと筋トレは糖質を燃焼するね
筋トレ最高！
筋肉の発熱で免疫機能を活性化する
筋肉を鍛えると筋肉痛になる
風邪をこじらせると筋肉痛になる
つまり筋肉痛は熱が原因
風邪による筋肉痛は筋肉の発熱で免疫機能を活性化した副作用
糖は身体を冷やすというね
冷えることによって免疫機能が落ちるのだと思う
あと糖は脂肪を柔らかくするから菌が侵入するのかもしれない
それと筋トレは糖質を燃焼するね
筋トレ最高！
少食＋筋トレの組み合わせこそが究極の健康法だという事ですね。
773 ：病弱名無しさん：2012/01/01(日) 08:29:19.80 ID:5yzclV600
84 ：本当にあった怖い名無し：2011/12/29(木) 14:23:36.65 ID:VMAeYTSP0
【ベネズエラ】米国が「敵をガン患者にする」新技術を開発？--チャベス大統領［11/12/29］
こんなの普通だろ。
【ベネズエラ】米国が「敵をガン患者にする」新技術を開発？--チャベス大統領［11/12/29］
こんなの普通だろ。
今まで食べて効果が実感できた健康食品や食品は？
昼食と夕食はどちらが少ない方がいいんでしょうか？
イメージ的には夕食が少ない方がいいように思えますが
イメージ的には夕食が少ない方がいいように思えますが
>>775
それはちゃんと本に書いてある。
それはちゃんと本に書いてある。
理論的には昼が多い方が太りにくく体にも良いが食後眠けやダルさで仕事の生産性が落ちてしまう。
昼抜きだと夕方くらいに低血糖から強い脱力感が起き、夕食の過食や食後高血糖が起きやすい。
よって昼はほ少量食べる位が良いかと思う。
昼抜きだと夕方くらいに低血糖から強い脱力感が起き、夕食の過食や食後高血糖が起きやすい。
よって昼はほ少量食べる位が良いかと思う。
少食はできるけど短眠は難しいな。
休日は昼くらいまで寝てしまう。
短時間睡眠できる良い方法ないのかな？
休日は昼くらいまで寝てしまう。
短時間睡眠できる良い方法ないのかな？
早寝早起き
自分も最大の敵は糖質だと気づいた
米、酒、お菓子、美味いものほとんど糖だ
米、酒、お菓子、美味いものほとんど糖だ
糖質を食べ過ぎると鼻水が出てくるな。
風邪も引きやすくなるし糖質のコントロールが健康のポイントだな。
風邪も引きやすくなるし糖質のコントロールが健康のポイントだな。
三が日暴飲暴食したら最終日喘息の発作が出た
餅食ってビール飲んでポテチ食ってスパゲッティ食ってラーメン食ってりゃおかしくなるわな
身体に怒られたような気分です
餅食ってビール飲んでポテチ食ってスパゲッティ食ってラーメン食ってりゃおかしくなるわな
身体に怒られたような気分です
＞糖質を食べ過ぎると鼻水が出てくる
アレルギーとの関連性が気になるとこ
ガキの頃から米食べ過ぎると喘息の発作が起きるんだよね
アレルギーとの関連性が気になるとこ
ガキの頃から米食べ過ぎると喘息の発作が起きるんだよね
野菜ジュースは生野菜をミキサーして作るそうですが
市販のモノでも代用できますか？
ちなみに私は伊藤園のにんじん・りんご味ジュースを飲んでいます。
市販のモノでも代用できますか？
ちなみに私は伊藤園のにんじん・りんご味ジュースを飲んでいます。
少食はじめてひと月ちょい経ったが、この正月で見事にリバウンドしたよ
68.5→61.2→65.8kg
リバウンドのせいか、以前は全く食べなかったケーキまで食べた
明日から、明日からまた頑張るぞーー！
68.5→61.2→65.8kg
リバウンドのせいか、以前は全く食べなかったケーキまで食べた
明日から、明日からまた頑張るぞーー！
ダイエットのためだと小食は失敗する、健康のためにやると逆に痩せすぎになるな
1カ月で7キロじゃそりゃリバウンドするわ。体を壊さないようにな。
1kg太るのに必要なカロリーは7000Kcal。
1カ月で7キロじゃそりゃリバウンドするわ。体を壊さないようにな。
1kg太るのに必要なカロリーは7000Kcal。
糖質の制限はアレルギーにも良いらしいよ。
糖の代謝の安定に大きな労力をとられ自然治癒力を浪費するとの事。
血糖値の差が少くなると精神的にも安定するとか。
糖の代謝の安定に大きな労力をとられ自然治癒力を浪費するとの事。
血糖値の差が少くなると精神的にも安定するとか。
でも腹へったの満たすのに炭水化物なしだときつくないか？
>>785
市販ジュースは食品衛生法の規制で加熱殺菌されていると思う
酵素は失活し栄養素的にも劣る
手作りジュースとは全然違うでしょう
でもそれなりにいい物なんだとは思う
甲田先生も市販ジュースを容認してた
あくまで一般人に対してはだけど
市販ジュースは食品衛生法の規制で加熱殺菌されていると思う
酵素は失活し栄養素的にも劣る
手作りジュースとは全然違うでしょう
でもそれなりにいい物なんだとは思う
甲田先生も市販ジュースを容認してた
あくまで一般人に対してはだけど
792 ：病弱名無しさん：2012/01/04(水) 22:10:52.14 ID:YhILW1NEO
春山茂雄の本は参考になったな
平日は大丈夫だけど休日になると炭水化物・甘い物を過食気味になってしまう。
こんにゃくラーメンやこんにゃくライス、ふすまパン、わかめ麺などの活用も考えてる。
炭水化物への欲求は強烈だね。
こんにゃくラーメンやこんにゃくライス、ふすまパン、わかめ麺などの活用も考えてる。
炭水化物への欲求は強烈だね。
果物、野菜（特にトマトやレタス）食べると満足
水分が多いから
水分が多いから
１日２食の方が多いと思いますが、
みなさん、１日何カロリーくらい摂ってますか？
みなさん、１日何カロリーくらい摂ってますか？
甘い物食べたいんで運動してるんだけど、甘い物摂った後（翌日まで）に運動した方が良いのか、運動した後に甘い物摂った方が良いのか
どっちが身体に良いですか？
運動を続けることによって糖代謝しやすい体質になるとはいえちょっと気になります
どっちが身体に良いですか？
運動を続けることによって糖代謝しやすい体質になるとはいえちょっと気になります
食後血糖値を下げるため運動は食後がよいよ。
あと筋肉は糖質の受け入れ先で最大の貯蔵庫。
運動不足や加齢で筋肉が衰えると糖の貯蔵庫は小さくなり血糖値が上がってくる。
筋トレの後有酸素運動をすると血糖値を下げる効果が最大化するよ。
あと筋肉は糖質の受け入れ先で最大の貯蔵庫。
運動不足や加齢で筋肉が衰えると糖の貯蔵庫は小さくなり血糖値が上がってくる。
筋トレの後有酸素運動をすると血糖値を下げる効果が最大化するよ。
相変わらず自演が醜いねｗ
この話題で自演して何のメリットが・・・
若干スレ違いであるのは申し訳ない
若干スレ違いであるのは申し訳ない
今なら水菜が一束100円ぐらいだし、おなかすく人はとりあえず水菜をお腹いっぱい食べてみたら？
炭水化物に頼らなくてすむよ
野菜→蛋白質と食べて、それでも足りなかったらデザート感覚で炭水化物を食べてみる
炭水化物に頼らなくてすむよ
野菜→蛋白質と食べて、それでも足りなかったらデザート感覚で炭水化物を食べてみる
食前30分前に水を飲む事を新谷先生が勧めてる
理由は別の意味だろうけど、食前のお水はお腹がふくれるからいい
茸、野菜を先に食べるのもいいね
理由は別の意味だろうけど、食前のお水はお腹がふくれるからいい
茸、野菜を先に食べるのもいいね
ＩＤの末尾0だから両者ＰＣですよ
そんなんで切れてるんじゃ少食以前の問題だなｗ
こんなカス相手にするなよw
誰にも相手にされん構ってちゃんだろ。
無視無視。
誰にも相手にされん構ってちゃんだろ。
無視無視。
甲田先生は肉体労働者にも少食を勧めていましたか？
運動後しばらくも筋肉の糖の取り込み作用が続くから運動後の甘い物も大丈夫なのでは。
糖尿病じゃなければ炭水化物半分くらいを最後に食べ、食後の運動すれば良くね？
炭水化物抜きは満腹感得られないから食べ過ぎたり、反動で糖質の過食したりで難しい。
糖尿病じゃなければ炭水化物半分くらいを最後に食べ、食後の運動すれば良くね？
炭水化物抜きは満腹感得られないから食べ過ぎたり、反動で糖質の過食したりで難しい。
通常より、多めに食べるように勧めてましたね。
最近性欲が全然おきなくなってきた。
少食・菜食が原因かな？
動物性食品を適度に食べた方がよいかもしれんな。
少食・菜食が原因かな？
動物性食品を適度に食べた方がよいかもしれんな。
運動を併用する。１時間歩くもしくは１時間ジョギング。
>>816
運動で性欲アップした？
運動で性欲アップした？
>>782
健康と糖質は関係あるけど、鼻水はほんと？乳製品でならわかるけど。バニラアイスや生クリームは確かに鼻水でるね。あれは理論的にも合ってるみたいよ。
健康と糖質は関係あるけど、鼻水はほんと？乳製品でならわかるけど。バニラアイスや生クリームは確かに鼻水でるね。あれは理論的にも合ってるみたいよ。
三が日に朝飯と大量の間食を食ったせいか、大量のニキビが出来た
周りの人は普通に食ってても何ともないのに、なぜ俺だけこんなにもニキビが簡単に噴出しやがるのか…
周りの人は普通に食ってても何ともないのに、なぜ俺だけこんなにもニキビが簡単に噴出しやがるのか…
洗顔のし過ぎです
加藤茶は肉好きであちらも現役。
適度に動物性食品食べるといっても適度の目安の量がよくわからんな。
適度に動物性食品食べるといっても適度の目安の量がよくわからんな。
デスクワークの人で一日100g程度
運動するなら200gを目安に
運動するなら200gを目安に
確かに肉を絶つと性欲がなくなるね
きれいな娘が歩いていてもどーでもよくなるしｗ
逆に考えると、性欲を抑えるのには最適かもね
きれいな娘が歩いていてもどーでもよくなるしｗ
逆に考えると、性欲を抑えるのには最適かもね
糖質コルチコイドって気になってるんだけど
いわゆるステロイドなんで炎症抑えたりするんだけど過剰になると皮膚が弱くなったり免疫力が落ちるみたいね
糖質って名前だけで判断してしまってんだけど普通に糖分摂ると同じことが起きたりしないかな
いわゆるステロイドなんで炎症抑えたりするんだけど過剰になると皮膚が弱くなったり免疫力が落ちるみたいね
糖質って名前だけで判断してしまってんだけど普通に糖分摂ると同じことが起きたりしないかな
普通摂ると、じゃなくて過剰に摂るとですスマソ
沢村、ダル化へ“１日９食”球威アップへもっとデカく！
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120105-00000210-sph-base
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120105-00000210-sph-base
829 ：病弱名無しさん：2012/01/07(土) 00:12:52.94 ID:SCJVYW5G0
ここは何のスレかと思う位いろんな情報があり面白いな。
>>821
朝起きた時と風呂入った時しか顔洗ってないんだが…
朝起きた時と風呂入った時しか顔洗ってないんだが…
肉を食べると闘争心が沸くというアスリートは多い。
スポーツドクター平石貴久先生曰く
「答えはイエスですね。
サッカーで活躍した加藤久さんが、
３ヶ月ほどベジタリアンになってみたけど、
『相手を倒そうとか負けたくないという気持ちがなくなっちゃった』
と言っていました。
動物性の脂肪はやる気を喚起するので、
選手には鳥のグリル程度は摂ってもらうようにしています」
という。
かつてベジタリアンを公言する自転車のプロロードレースチームもあったが、
満足な成績を残すことなく消えてしまった。
やはり戦いに肉は必要なようだ。
スポーツドクター平石貴久先生曰く
「答えはイエスですね。
サッカーで活躍した加藤久さんが、
３ヶ月ほどベジタリアンになってみたけど、
『相手を倒そうとか負けたくないという気持ちがなくなっちゃった』
と言っていました。
動物性の脂肪はやる気を喚起するので、
選手には鳥のグリル程度は摂ってもらうようにしています」
という。
かつてベジタリアンを公言する自転車のプロロードレースチームもあったが、
満足な成績を残すことなく消えてしまった。
やはり戦いに肉は必要なようだ。
833 ：病弱名無しさん：2012/01/07(土) 06:46:02.55 ID:SCJVYW5G0
若い時に糖尿になったがかなりの高齢になってもゴルフをしてる人の記事を見た。
健康の秘訣は肉を食べる事とあった。
実際100才以上で肉好き多いしな。
肉と魚を交互に食べるか週に二回位は肉を食べても良いかと思う。
健康の秘訣は肉を食べる事とあった。
実際100才以上で肉好き多いしな。
肉と魚を交互に食べるか週に二回位は肉を食べても良いかと思う。
-炭水化物制限食- 食事を変えればガンは治る
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/cancer/1232555195/
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/cancer/1232555195/
厳格な菜食によってコレステロールの摂取が不足すると、
原料不足でテストステロンの分泌が不足してしまう恐れがあります。
テストステロンの分泌が不足すると頭皮から産毛がいっぱい生えてきます。
甲田先生の髪の毛が健在だったのは、テストステロン値が低かったからだと考えられます。
原料不足でテストステロンの分泌が不足してしまう恐れがあります。
テストステロンの分泌が不足すると頭皮から産毛がいっぱい生えてきます。
甲田先生の髪の毛が健在だったのは、テストステロン値が低かったからだと考えられます。
【研究】肥満の原因は食べ物のバランスではなく、カロリーの過剰摂取だ＝米研究チーム★3
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1325838236/
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1325838236/
豆腐トウガラシで髪がモサモサ生えるという本がでてるな。
大豆のイソフラボン、レシチン、トウガラシのカプサイシンが効くらしい。
逆に甘い物や食べ過ぎ、冷たい物は効果を妨げるとの事。
大豆のイソフラボン、レシチン、トウガラシのカプサイシンが効くらしい。
逆に甘い物や食べ過ぎ、冷たい物は効果を妨げるとの事。
さっきから眉唾情報ばっか
生活が不規則で、不衛生のホームレスがフサフサなのが多い。
カプサンシン、摂り過ぎは癌になるとか。
禿げると必死になるから、摂りすぎるかもなぁ。ｗ
カプサンシン、摂り過ぎは癌になるとか。
禿げると必死になるから、摂りすぎるかもなぁ。ｗ
ホームレスがフサフサなのって会社勤めのストレスがないのと合成洗剤のシャンプー
で頭皮や毛根の刺激が少ないからじゃね。あとホームレスはあんまり長生きしない。
生活が不規則なのはむしろ一般人のほうが多い。
でもハゲは圧倒的に遺伝、父親が禿げていないのに、と嘆く人は祖父や曽祖父のだれかハゲ
がいるはず。ハゲor薄毛遺伝子をもらってきたらあきらめるしかない。
で頭皮や毛根の刺激が少ないからじゃね。あとホームレスはあんまり長生きしない。
生活が不規則なのはむしろ一般人のほうが多い。
でもハゲは圧倒的に遺伝、父親が禿げていないのに、と嘆く人は祖父や曽祖父のだれかハゲ
がいるはず。ハゲor薄毛遺伝子をもらってきたらあきらめるしかない。
１日のカロリーが同じなら回数多い方が太らないし体にも良い。
食後高血糖になりにくく血糖値も安定する。
食前食後の血糖値の急激な変化が血管をボロボロにし動脈硬化となる。
食後高血糖になりにくく血糖値も安定する。
食前食後の血糖値の急激な変化が血管をボロボロにし動脈硬化となる。
>>840
南雲説ではハゲは進化型だからから気にしなくていいらしいね
南雲説ではハゲは進化型だからから気にしなくていいらしいね
夜遅い人や糖尿の人は夕食を二回に分けてとるのは有効だな。
実際それで数値を改善させた人もいる。
南雲さんは朝は果物を食べてるね。
実際それで数値を改善させた人もいる。
南雲さんは朝は果物を食べてるね。
和田先生も若々しくて説得力あるね
和田先生の食事はサラダが多かった
食事内容は朝：野菜＋肉、昼：野菜＋魚、3時：りんご＋チョコ、夜：野菜＋刺身
いずれもお米はちょこっと
和田先生の食事はサラダが多かった
食事内容は朝：野菜＋肉、昼：野菜＋魚、3時：りんご＋チョコ、夜：野菜＋刺身
いずれもお米はちょこっと
現代は肉食が多いのに、若者のセックスレスが多いとか、
異性との付き合いが少ないとか。
性欲が肉食で上がる、菜食で下がるとか意味無い？
異性との付き合いが少ないとか。
性欲が肉食で上がる、菜食で下がるとか意味無い？
847 ：病弱名無しさん：2012/01/08(日) 14:54:18.16 ID:zhIPCx1G0
南雲先生の食事内容と和田先生の食事内容似てた気がした
ただ南雲先生は肉食べてた時は便秘症だったから肉は食べないって言ってた
和田先生も南雲先生も野菜は青菜が多かった気が
青菜＋蛋白質がいいのかも
対決結果は一日一食はきついイメージがあるせいか和田先生の圧勝
ただ南雲先生は肉食べてた時は便秘症だったから肉は食べないって言ってた
和田先生も南雲先生も野菜は青菜が多かった気が
青菜＋蛋白質がいいのかも
対決結果は一日一食はきついイメージがあるせいか和田先生の圧勝
南雲医師って初めてみたけどあれで５６歳かよ
びっくらこいた
どう見ても４０代だな
一日一食５００Kcalはちょっと厳しいな
びっくらこいた
どう見ても４０代だな
一日一食５００Kcalはちょっと厳しいな
ごぼう茶パワーにはまいったな。
851 ：病弱名無しさん：2012/01/08(日) 18:30:37.24 ID:zhIPCx1G0
南雲さんは何時に食事してますか？
ゴボウ茶を飲むと20歳若返る！ Dr．ナグモの奇跡の若返り術
http://www.youtube.com/watch?v=DPeKh0tgS9E
http://www.youtube.com/watch?v=DPeKh0tgS9E
853 ：病弱名無しさん：2012/01/08(日) 18:37:35.53 ID:L6R3pTXRO
854 ：病弱名無しさん：2012/01/08(日) 18:45:12.46 ID:L6R3pTXRO
春山茂雄も若いぞ
>>851
テレビは見なかったけど彼は夕食のみ
テレビは見なかったけど彼は夕食のみ
甲田先生の本読んだけど、戦時中に暴飲暴食で病気になったとか、どんだけ金持ちww
たぶん食に関しては南雲に習えばがいいと思う
甲田式に足りない医学的根拠もしっかりしてるし
甲田式に足りない医学的根拠もしっかりしてるし
甲田さんはガリガリ回転式の人は肉食にしてから年相応に老けた
南雲さん一強
南雲さん一強
日本語でヨロ
動物性タンパクとるなら魚もいいがタコイカカニエビなどがいいよ
タウリン豊富でかなり体にいい 貝類もいい
タウリン豊富でかなり体にいい 貝類もいい
南雲さんは魚食べてる？
玄米主食なのかな？
野菜は火を通して食べ、運動はウォーキングでいいと言ってるね。
春山さんも凄く若いな。
玄米主食なのかな？
野菜は火を通して食べ、運動はウォーキングでいいと言ってるね。
春山さんも凄く若いな。
ﾅｸﾞﾓｸﾘﾆｯｸってどう？
http://unkar.org/r/seikei/1094199234
>270 ：名無しさん＠Before→After：2005/10/02(日) 19:41:50 ID:kkQn9wM+
>今はイケメンかもしれないけど、昔はブサイク。顔変わったよ。
>高須さんみたいにいじってるんじゃないかな～？かなりのナルシストらしい。
>年のわりに若く見えるのは、若い女が好きだから色々頑張ってんのかな？
http://www.youtube.com/watch?v=DPeKh0tgS9E
ナグモは整形だろ。顔の動きが不自然すぎる。
http://unkar.org/r/seikei/1094199234
>270 ：名無しさん＠Before→After：2005/10/02(日) 19:41:50 ID:kkQn9wM+
>今はイケメンかもしれないけど、昔はブサイク。顔変わったよ。
>高須さんみたいにいじってるんじゃないかな～？かなりのナルシストらしい。
>年のわりに若く見えるのは、若い女が好きだから色々頑張ってんのかな？
http://www.youtube.com/watch?v=DPeKh0tgS9E
ナグモは整形だろ。顔の動きが不自然すぎる。
比較で昔の写真出してたね
ナベアツに似ててわろた
ナベアツに似ててわろた
南雲さん、美容外科でレーザー治療してるでしょ
肌の張り方が不自然
肌の張り方が不自然
なぐも、一所懸命若作りしてんな～、て風にしか見えないけどな
同じ500カロリーなら二食の柴田式の方がやり易いし体にも良さそう。
1000カロリー以上や糖質の多い一食は避けた方がいいだろうな。
1000カロリー以上や糖質の多い一食は避けた方がいいだろうな。
868 ：病弱名無しさん：2012/01/09(月) 18:39:33.32 ID:gdDeXilMO
介護されたくなければ粗食はやめなさい
甲田先生は子供の頃、母親が泣きながら止めるのに家の神棚を燃やして味噌汁を炊いたらしい
へぇー 初耳です
871 ：病弱名無しさん：2012/01/10(火) 00:18:45.64 ID:7q6eK10g0
鬱っぽくなるのと少食は関係あるのかな？
少食だと鬱っぽくなるってこと？あんまり聞いたことない。量より砂糖をどのくらい摂取してるかの問題のような。
過食と鬱は関連ありそう。
鬱だった頃の食生活の炭水化物、糖分の摂取は異常だった。
鬱だった頃の食生活の炭水化物、糖分の摂取は異常だった。
天気悪かったり深夜に鬱になりがちだな。
南雲さん整形なら春山さんが若く見えるナンバーワンだな。
20才は若く見える。
南雲さん整形なら春山さんが若く見えるナンバーワンだな。
20才は若く見える。
断食明けのお粥美味しいー
もう玄米と塩があれば生きていける気がするww
もう玄米と塩があれば生きていける気がするww
間違えてダイエット版に書き込んでしまった
とにかく肉はもういらないと体が言っていることに気づいた
とにかく肉はもういらないと体が言っていることに気づいた
玄米粉を作る機械を購入する前に一度玄米クリームを食べてみたいんですが
どこかで売っていませんかね？
どこかで売っていませんかね？
通販でたくさん出てますね、失礼しましたｗ
腸が働き出しているときに夜過食すると朝非常に欝になるよ
腸が動いてるか止まってるか分かるの？
断食したら面白いように腸が動くよ
水を飲んでも活発に動いているのがわかる
寝てても動いているよ
あの感じを一度味わうことを勧める
水を飲んでも活発に動いているのがわかる
寝てても動いているよ
あの感じを一度味わうことを勧める
ちょうど今日、朝食と昼食を抜くプチ断食やったけど、あまり分からんかった。
やっぱ数日間やらんと意味ないんかな？
でも素人が適当に長期間やると危険らしいからな…
やっぱ数日間やらんと意味ないんかな？
でも素人が適当に長期間やると危険らしいからな…
断食六日目だが、全然平気だ。
慣れちまった。
あと抜け毛が減った気がす。
慣れちまった。
あと抜け毛が減った気がす。
885 ：病弱名無しさん：2012/01/11(水) 00:21:34.74 ID:emvSwzZi0
切り昆布食べると腸が動き掃除されてるような感覚があり便通と体調が良くなる。
便通と体調は比例するね。
でも最近スーパーに売ってないから
自分で作るか。
便通と体調は比例するね。
でも最近スーパーに売ってないから
自分で作るか。
886 ：病弱名無しさん：2012/01/11(水) 00:26:12.68 ID:DUY6J6pK0
空腹だと眠れないんだけど
＞あの感じを一度味わうことを勧める
腸が動く感じがわかると、何かいいことあるの？ 気持ちいいとか？
腸が動く感じがわかると、何かいいことあるの？ 気持ちいいとか？
朝抜いたのに昼食い過ぎて気持ち悪くなった
なんという本末転倒…
なんという本末転倒…
>>888
あぁ、健康な腸はこうやって動くんだなとわかる
その後に普通に食べると腸の動きが感覚ではわからなくなる
だから甲田先生はたまの断食よりも判断食と少食を毎日の食習慣として
勧めていたんだなぁと分かる
あぁ、健康な腸はこうやって動くんだなとわかる
その後に普通に食べると腸の動きが感覚ではわからなくなる
だから甲田先生はたまの断食よりも判断食と少食を毎日の食習慣として
勧めていたんだなぁと分かる
判断食ではなくて半断食です
肉体的な感覚だと少食で腸が動けば身体は軽く睡眠が短くて済む 肩こりを感じなくなった
断食中は腸が動いてもそれなりに体力なくてだるい
断食中は腸が動いてもそれなりに体力なくてだるい
身体が軽いのは好いね。自分も小食で、「すきっ腹の快感」は実感として分かるが、腸
の動きはよくわからない。
小食とはいえ、運動もかなりしている（毎日2時間）ので、あまり極端な小食はしていない。
昼は「サバのへしこ」というものを初めてたべた。気が遠くなるほど、美味しかった。
まだ快感が残っている。これは食事の快感なのか、いったい何の快感なのかよくわからない。
へしこを食べるとランナーズハイのような快感が押し寄せてきた。普段塩分をあまり取ら
ないので塩分によるのだろうか？ ちなみにへしこはかなり塩辛い。DHAとかそういう成分
からくるのか？ とにかく美味しい。病み付きになりそうだ。
の動きはよくわからない。
小食とはいえ、運動もかなりしている（毎日2時間）ので、あまり極端な小食はしていない。
昼は「サバのへしこ」というものを初めてたべた。気が遠くなるほど、美味しかった。
まだ快感が残っている。これは食事の快感なのか、いったい何の快感なのかよくわからない。
へしこを食べるとランナーズハイのような快感が押し寄せてきた。普段塩分をあまり取ら
ないので塩分によるのだろうか？ ちなみにへしこはかなり塩辛い。DHAとかそういう成分
からくるのか？ とにかく美味しい。病み付きになりそうだ。
最近玄米にイカの塩辛がうまい もうおっさんのようだ
>>894
それ、自分は小学生の時にウマいと食べてましたよ。
それ、自分は小学生の時にウマいと食べてましたよ。
896 ：病弱名無しさん：2012/01/11(水) 22:51:25.02 ID:emvSwzZi0
>>894
そんな塩分の高いもの喰えるなんて、まだまだ若いよｗ
そんな塩分の高いもの喰えるなんて、まだまだ若いよｗ
朝：玄米ご飯０．７膳＋味噌汁＋アジの南蛮漬け
昼：玄米ご飯０．７膳＋へしこ一切れ。
夜：玄米ご飯０．７膳＋ネギのヌタ＋ぶろっこりのサラダ。
運動はウオームアップを含めてだから、正味は１時間-１．５時間ていど。
１０ｋから１５ｋ走る。
昼：玄米ご飯０．７膳＋へしこ一切れ。
夜：玄米ご飯０．７膳＋ネギのヌタ＋ぶろっこりのサラダ。
運動はウオームアップを含めてだから、正味は１時間-１．５時間ていど。
１０ｋから１５ｋ走る。
899 ：病弱名無しさん：2012/01/12(木) 09:08:14.76 ID:7drJJDmT0
酢漬け大豆食べると凄くヤル気が湧いてきてテンションが高くなる。
納豆や豆腐ではそうならないし、生の大豆の効果だろうな。
納豆や豆腐ではそうならないし、生の大豆の効果だろうな。
900 ：病弱名無しさん：2012/01/12(木) 13:39:58.49 ID:hYrEqf8jO
>>895
じゃあ君は幼稚園で成長が止まり小学生で老人になっていたんだね
じゃあ君は幼稚園で成長が止まり小学生で老人になっていたんだね
901 ：病弱名無しさん：2012/01/12(木) 14:50:16.41 ID:sVQwRNtX0
痩せすぎや拒食症でも
脂肪肝になる
肝臓からたんぱく質と結合して中性脂肪が放出されるが
たんぱく質がないと放出できないために脂肪肝になってしまう
脂肪肝になる
肝臓からたんぱく質と結合して中性脂肪が放出されるが
たんぱく質がないと放出できないために脂肪肝になってしまう
優香の表紙で話題のフラウに糖質カットダイエットがのってたよ
甲田式でＨＩＶが完治すると聞きましたが本当でしょうか？
HIVは完治しないけど、HIVに感染しにくい体になるんじゃない？
断食・少食すると、精神が不安定でイラつくの？
止めとけよｗ
止めとけよｗ
907 ：病弱名無しさん：2012/01/13(金) 00:57:22.96 ID:jJxihArz0
寝る前運動で睡眠時間が1時間程短くなった。
なぜだろう？
起床時の空腹時血糖値も下がるね。
なぜだろう？
起床時の空腹時血糖値も下がるね。
寝る前運動により、血流がよくなり、短時間で血液がきれいになるようになったからだよ、たぶん
910 ：病弱名無しさん：2012/01/13(金) 08:51:54.36 ID:jJxihArz0
【科学】「赤ワイン健康説」の著名研究者、論文の多数に捏造発覚
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1326446692/
米コネティカット大学は、赤ワインの健康効果を説いた同大教授の研究にデータの捏造（ねつぞう）が
あったとする学内の調査結果を発表した。
捏造を指摘されたのは、同大医学校で心臓血管研究所長を務めるディパク・Ｋ・ダス教授。大学の調査委員会が
３年がかりで調べた結果、少なくとも１４５回にわたって研究データが捏造されていたと判断した。
捏造は７年の間に科学誌などに発表された２６本の記事に及ぶという。
ダス教授は赤ワインなどに含まれるポリフェノールの一種、レスベラトロールと心臓の健康との関連を調べた
研究で有名。この分野で多数の論文を執筆し、その多くは米国立衛生研究所の助成を受けていた。
しかし２００８年、米当局に匿名情報が寄せられたことをきっかけに、大学側が調査を開始。ダス教授が実験結果を
不正に操作し、一貫したデータが出たように見せかけていたケースがあることが判明したという。ただし、
この操作によって論文の結論が変わったかどうかまでは確認できなかったとした。
ダス教授は委員会の調べに対し、データ操作の事実は知らなかったと弁明したが、委員会は証拠をもとに、
同教授の証言は信頼性を欠くと判断。免職に向けた手続きを開始した。
レスベラトロールをめぐっては、がんや肥満、糖尿病、加齢などさまざまな分野の健康効果について世界各国で
研究が進められている。別の大学の研究者は、ダス教授の研究が心臓病の分野のみを対象にしていることから、
今回の捏造問題がレスベラトロールの研究全般に影響を及ぼすことはないとの見方を示し、「この分野全体では
依然として堅固な根拠に基づいている」と話している。
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1326446692/
米コネティカット大学は、赤ワインの健康効果を説いた同大教授の研究にデータの捏造（ねつぞう）が
あったとする学内の調査結果を発表した。
捏造を指摘されたのは、同大医学校で心臓血管研究所長を務めるディパク・Ｋ・ダス教授。大学の調査委員会が
３年がかりで調べた結果、少なくとも１４５回にわたって研究データが捏造されていたと判断した。
捏造は７年の間に科学誌などに発表された２６本の記事に及ぶという。
ダス教授は赤ワインなどに含まれるポリフェノールの一種、レスベラトロールと心臓の健康との関連を調べた
研究で有名。この分野で多数の論文を執筆し、その多くは米国立衛生研究所の助成を受けていた。
しかし２００８年、米当局に匿名情報が寄せられたことをきっかけに、大学側が調査を開始。ダス教授が実験結果を
不正に操作し、一貫したデータが出たように見せかけていたケースがあることが判明したという。ただし、
この操作によって論文の結論が変わったかどうかまでは確認できなかったとした。
ダス教授は委員会の調べに対し、データ操作の事実は知らなかったと弁明したが、委員会は証拠をもとに、
同教授の証言は信頼性を欠くと判断。免職に向けた手続きを開始した。
レスベラトロールをめぐっては、がんや肥満、糖尿病、加齢などさまざまな分野の健康効果について世界各国で
研究が進められている。別の大学の研究者は、ダス教授の研究が心臓病の分野のみを対象にしていることから、
今回の捏造問題がレスベラトロールの研究全般に影響を及ぼすことはないとの見方を示し、「この分野全体では
依然として堅固な根拠に基づいている」と話している。
912 ：病弱名無しさん：2012/01/13(金) 20:30:32.61 ID:JUyuUp0G0
>>911
毎週末赤ワインを嗜む者としては気になる記事です
毎週末赤ワインを嗜む者としては気になる記事です
【社会】食事の回数が少ない方が太る?
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1326463762/
１日に食べる回数が多い女性の方が、少ない女性よりも太らない－。
米カリフォルニア大バークリー校の研究グループが１０代の女性を対象に
実施した調査の結果が、米国の臨床栄養学専門誌に掲載された。
ロイター通信が１２日伝えた。
研究グループは、食事を抜いてもダイエットにならないことを示していると指摘。
しかし同時に「食事の回数を増やすことが肥満対策になる」と結論付けるのも
性急だとくぎを刺している。
９～１０歳の女子２１００人以上を対象に、食事の回数と体重やウエストの変化との関連を
１０年間追跡調査。その結果、一日に６回以上食事をしたりスナックを食べたりする人は、
３回以下の人よりも体重の増加が抑えられていた。ウエストも同様の傾向が見られた。
この調査に参加していない研究者は、何を食べたかも調査する必要があるとした上で
「少量を何度も食べる人の方が空腹を感じず、食べ過ぎることがないのかもしれない」
と分析している。
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1326463762/
１日に食べる回数が多い女性の方が、少ない女性よりも太らない－。
米カリフォルニア大バークリー校の研究グループが１０代の女性を対象に
実施した調査の結果が、米国の臨床栄養学専門誌に掲載された。
ロイター通信が１２日伝えた。
研究グループは、食事を抜いてもダイエットにならないことを示していると指摘。
しかし同時に「食事の回数を増やすことが肥満対策になる」と結論付けるのも
性急だとくぎを刺している。
９～１０歳の女子２１００人以上を対象に、食事の回数と体重やウエストの変化との関連を
１０年間追跡調査。その結果、一日に６回以上食事をしたりスナックを食べたりする人は、
３回以下の人よりも体重の増加が抑えられていた。ウエストも同様の傾向が見られた。
この調査に参加していない研究者は、何を食べたかも調査する必要があるとした上で
「少量を何度も食べる人の方が空腹を感じず、食べ過ぎることがないのかもしれない」
と分析している。
おデブの多いアメリカのデータなんて興味ないわ、インシュリンだってどばー
と分泌されるから食べた分だけ巨体になっていく。日本人はあの体になる前
にインシュリンが枯渇して糖尿病に生る人が多い。アメリカの少量って日本の普通より多い
と思う。
と分泌されるから食べた分だけ巨体になっていく。日本人はあの体になる前
にインシュリンが枯渇して糖尿病に生る人が多い。アメリカの少量って日本の普通より多い
と思う。
いやいや。相撲取りだって太るために1日2食だしな
回数少ないほうが体はカロリー取り込もうとするのは数十年前からの常識
回数少ないほうが体はカロリー取り込もうとするのは数十年前からの常識
917 ：病弱名無しさん：2012/01/14(土) 08:43:08.70 ID:mD8ai8XL0
朝食を食べないと昼食時に急激に血糖値が上がるという意見もあるね。
もしかしたら朝食を食べた方が健康に良いかもしれない。
もしかしたら朝食を食べた方が健康に良いかもしれない。
血糖値があがるとまずいのか？ 戻れば問題ないだろ。むしろ血糖値トレーニング
になっていいのでは？
になっていいのでは？
>>918
普通の人はバク食いそんなに血糖値上がらないちゃんとインシュリンが分泌されるから
耐糖能力の低い人が血糖値が上がる。いわゆる糖尿病予備軍という人たちな、健康診断
でも引っかからない人もいる、HbA1cも正常内で空腹時血糖も正常内でGAが異常値の人がいるからね。
>>917
普通に朝食食べて腹7分目だけど普通に健康でスリム、小食と禁煙と機会飲酒のみ
少量だけで健康は維持できる、でも難病とかの人は断食とかするんじゃね。
普通の人はバク食いそんなに血糖値上がらないちゃんとインシュリンが分泌されるから
耐糖能力の低い人が血糖値が上がる。いわゆる糖尿病予備軍という人たちな、健康診断
でも引っかからない人もいる、HbA1cも正常内で空腹時血糖も正常内でGAが異常値の人がいるからね。
>>917
普通に朝食食べて腹7分目だけど普通に健康でスリム、小食と禁煙と機会飲酒のみ
少量だけで健康は維持できる、でも難病とかの人は断食とかするんじゃね。
>>912
酢漬け大豆の記述がある甲田先生の本の題名を教えて下さい。
酢漬け大豆の記述がある甲田先生の本の題名を教えて下さい。
糖尿病に薬はいらないの甲田先生のパートに書いてあったよ。
ほんの一行位だけど。
酢漬け大豆についての本の方が詳しくわかるよ。
ほんの一行位だけど。
酢漬け大豆についての本の方が詳しくわかるよ。
柿の葉茶の質問です。
柿の葉茶にはL-テアニンが含まれていますか？
ご存知の方いらっしゃいませんか？
柿の葉茶にはL-テアニンが含まれていますか？
ご存知の方いらっしゃいませんか？
ごぼう茶ってどうよ？
１食が、通常の３食くらい食べてるからね。
一般人なら、１日６食くらい食べてる量ですわな。
一般人なら、１日６食くらい食べてる量ですわな。
質問ですが、ここのスレ的には
空腹でなくても規則正しく毎食同じ時刻に食べるのと
たとえ不規則になったとしても本当の空腹がくるまで食べないのと
どっちがいいと思う？
空腹でなくても規則正しく毎食同じ時刻に食べるのと
たとえ不規則になったとしても本当の空腹がくるまで食べないのと
どっちがいいと思う？
空腹でも定時まで食べない。
928 ：病弱名無しさん：2012/01/15(日) 14:15:56.17 ID:1i2lQJMh0
筋ジストロフィーは甲田療法で完治しますか？
肉類も適度に食べようと思ってる。
食べてる人は何の肉をどう調理して食べてる？
電子レンジを使うと楽だけど電磁波が良くないよね。
肉のこげも有害なAGE が大量発生するようだ。
食べてる人は何の肉をどう調理して食べてる？
電子レンジを使うと楽だけど電磁波が良くないよね。
肉のこげも有害なAGE が大量発生するようだ。
多少のコゲなんて気にしてたら病気になるぜ
レンジは控えるべきだとは思うが
レンジは控えるべきだとは思うが
玄米粉買ってきた。
生食ってどうすりゃいいんだ。
スープで溶いてみたんだが、こんなもん不味くて喰えたものじゃねーわ。
ホームベーカリー買って玄米パンにでもするか。
生食ってどうすりゃいいんだ。
スープで溶いてみたんだが、こんなもん不味くて喰えたものじゃねーわ。
ホームベーカリー買って玄米パンにでもするか。
酢漬け大豆も作ってみたが、
美味いから喰うようなものじゃないね、これもｗ
美味いから喰うようなものじゃないね、これもｗ
933 ：病弱名無しさん：2012/01/15(日) 21:41:16.82 ID:NF2P2U9v0
938 ：病弱名無しさん：2012/01/16(月) 20:30:13.82 ID:u6yKKnu+0
寝る前に運動すると睡眠時間短くなるの？
糖質制限をしてる
江部医師のブログを読んでやってみようと思った
糖尿病でも予備軍でもないけど緩く実践してる
膀胱炎にならなくなった
それなりに痩せた
便秘が治った
江部医師のブログを読んでやってみようと思った
糖尿病でも予備軍でもないけど緩く実践してる
膀胱炎にならなくなった
それなりに痩せた
便秘が治った
ヒント：小山内式
食前の血糖値低い時に運動すると逆に血糖値上がるかもしれない。
通常言われてるように食後の運動がいいだろうね。
測定器購入して調べてみるのがベストと思うけど。
通常言われてるように食後の運動がいいだろうね。
測定器購入して調べてみるのがベストと思うけど。
測定器買った
経口ブドウ糖75gも買った
負荷試験をしてみる
経口ブドウ糖75gも買った
負荷試験をしてみる
この前テレビでやってたけど、食べた物とかは分子レベルで人間の細胞と結合していくんだって。
つまりトイレでもの凄くくっさいうんこの臭い嗅いだらうんこの分子取り込まれて分子レベルで結合しちゃうってことだよね
つまりトイレでもの凄くくっさいうんこの臭い嗅いだらうんこの分子取り込まれて分子レベルで結合しちゃうってことだよね
一日一食に成功してもクリエイティブな仕事できなくなるってことは
ないのだろうか
ないのだろうか
>>951
普通の健康診断は空腹時のみの測定が多いね
自分も空腹時しか受けたことない・・・
健康ならケーキ3個食べても、いなり寿司とうどんを食べても食後1時間で150未満？
膵臓は頑張ってるんだねぇーー いや、酷使されてるんだねーー
普通の健康診断は空腹時のみの測定が多いね
自分も空腹時しか受けたことない・・・
健康ならケーキ3個食べても、いなり寿司とうどんを食べても食後1時間で150未満？
膵臓は頑張ってるんだねぇーー いや、酷使されてるんだねーー
>>953
正常なら大丈夫だけど境界型なら高い数値でると思うよ。
検査の空腹時に正常でサンドイッチを食べた後血糖値が300で二度とサンドイッチを食べなくなった人もいる。
１日一食の人は食後血糖値が高くなる気がする。
正常なら大丈夫だけど境界型なら高い数値でると思うよ。
検査の空腹時に正常でサンドイッチを食べた後血糖値が300で二度とサンドイッチを食べなくなった人もいる。
１日一食の人は食後血糖値が高くなる気がする。
>>954
ｔｈｋ
水分を十分とるようにする
>>955
＞検査の空腹時に正常でサンドイッチを食べた後血糖値が300で二度とサンドイッチを食べなくなった人もいる。
これって怖いなぁ・・・
検査項目に食後血糖値を絶対に追加するべきだね・・・
ｔｈｋ
水分を十分とるようにする
>>955
＞検査の空腹時に正常でサンドイッチを食べた後血糖値が300で二度とサンドイッチを食べなくなった人もいる。
これって怖いなぁ・・・
検査項目に食後血糖値を絶対に追加するべきだね・・・
最近人減ったな。
食事を普通にし運動もして健康になり西式・甲田式を卒業したかなw
食事を普通にし運動もして健康になり西式・甲田式を卒業したかなw
西式・甲田式を実践しながら肉体労働をすると全く体が動かなくなる。
普通に食事をしたらちゃんと体が動いて肉体労働ができる。
西式・甲田式はデスクワーカー用の食事だと思う。
普通に食事をしたらちゃんと体が動いて肉体労働ができる。
西式・甲田式はデスクワーカー用の食事だと思う。
難病治療には良くてもそれ以外の人には向いてないんじゃね？
下手すると体力も元気もなくなり健康じゃなくなる。
下手すると体力も元気もなくなり健康じゃなくなる。
腎臓がちょっと心配で、半日断食試して３日後
身体の各地が妙に痛み出して（これって痛風の初期？）
その日から三食に戻したら収まった。これって断食は無理なのかな
身体の各地が妙に痛み出して（これって痛風の初期？）
その日から三食に戻したら収まった。これって断食は無理なのかな
>>957
人が減ったのはダイエット目的でやってた人がいなくなったからでしょ。
だいたいダイエットなんてもともと食欲がありすぎて抑えられなくて食べて太った人たち
だもの、小食なんて続くわけが無い、ちょっと痩せたらまだがっつり食べる人たち。
健康目的の人は続くと思うよ、私は断食や一日1食はしていないけどね。
人が減ったのはダイエット目的でやってた人がいなくなったからでしょ。
だいたいダイエットなんてもともと食欲がありすぎて抑えられなくて食べて太った人たち
だもの、小食なんて続くわけが無い、ちょっと痩せたらまだがっつり食べる人たち。
健康目的の人は続くと思うよ、私は断食や一日1食はしていないけどね。
昨年の初夏から始めたけど、体重が安定してます。
肉体労働なので、夏は倒れるかと・・・。
断食や１日１食などはしてません。
肉体労働なので、夏は倒れるかと・・・。
断食や１日１食などはしてません。
2ch自体過疎ってきてるよな。
Twitterに流れてるのかな？
Twitterに流れてるのかな？
長い断食だと仮に復食に成功してもその後の普通食に戻した時に過食が起きたりする。
程々の少食と適度な運動、たまに１日断食くらいで良いと思う。
意外と渡辺式が良いかもしれんな。
程々の少食と適度な運動、たまに１日断食くらいで良いと思う。
意外と渡辺式が良いかもしれんな。
渡辺先生は今もご健在ですか？
北川次郎の本読んだ人がamazonにレビュー投稿してるけど、面白いよ
長い間不妊症に悩んでたけど、10日断食に挑戦したら妊娠したんだって
女性が断食すると、女児が生まれやすくなり
男性が断食すると、男児が生まれやすくなるらしい
すごく詳しい投稿だから、本とあわせて読んでみるといいよ
長い間不妊症に悩んでたけど、10日断食に挑戦したら妊娠したんだって
女性が断食すると、女児が生まれやすくなり
男性が断食すると、男児が生まれやすくなるらしい
すごく詳しい投稿だから、本とあわせて読んでみるといいよ
>>968
北川次郎じゃなくて北川八郎でしょ。
北川次郎じゃなくて北川八郎でしょ。
１日1食、食後眠くなり横になる人、少食→過食を繰り返してる人は一度食後血糖値を計ってみるといいよ。
そう２ちゃん自体が過疎ってる 自分もまだ規制されていて臨時用から書き込んでる
同じく使えないやつがまだ多いと思う ２ちゃん潰しが噂になってるがマジで始動してるっぽい
同じく使えないやつがまだ多いと思う ２ちゃん潰しが噂になってるがマジで始動してるっぽい
今週中にやってみる
結果をここに書く
結果をここに書く
974 ：病弱名無しさん：2012/01/22(日) 20:48:34.39 ID:MbbydPKH0
【韓流】日本制作番組を見ると不快という理由で韓国は地上波を開放しないのに…片山議員「韓流コンテンツ急増」を国会で追及
片山氏によると、自民党の議員連盟でも、
「輸入ばっかりで輸出は全然ない。しかも韓国はいつまでたっても地上波を日本に開放しない。
しかもその理由が、『韓国人が日本制作番組を見ると不快感を覚えるからだ』というもの。
その状況で、我が国の地上波ではまったく制限がない」
といった疑問の声があがっているという。
http://www.j-cast.com/2011/11/17113522.html?p=all
http://www.youtube.com/watch?v=sW4H2PGj6JU
片山氏によると、自民党の議員連盟でも、
「輸入ばっかりで輸出は全然ない。しかも韓国はいつまでたっても地上波を日本に開放しない。
しかもその理由が、『韓国人が日本制作番組を見ると不快感を覚えるからだ』というもの。
その状況で、我が国の地上波ではまったく制限がない」
といった疑問の声があがっているという。
http://www.j-cast.com/2011/11/17113522.html?p=all
http://www.youtube.com/watch?v=sW4H2PGj6JU
975 ：病弱名無しさん：2012/01/22(日) 23:09:08.07 ID:aheJ7HGiO
断食すると、確かに五感が研ぎ澄まされる感じがする…
976 ：病弱名無しさん：2012/01/22(日) 23:13:17.58 ID:aheJ7HGiO
あと、酒も飲まないせいか間接痛（尿酸値8越え、痛風予備軍）が消えた…
脂肪細胞からは有害なホルモンが分泌されるらしいが筋肉からは有益なホルモンが分泌されるんじゃね？
筋トレ始めたら心身共に調子良くなったよ。
少ししんどい位がいいな。
筋トレ始めたら心身共に調子良くなったよ。
少ししんどい位がいいな。
978 ：病弱名無しさん：2012/01/23(月) 07:44:48.80 ID:WKwujJDlO
さすがに食べないから、出るものもない…痔にも良さそうだ。
979 ：病弱名無しさん：2012/01/23(月) 18:32:09.19 ID:QaQso4JdO
花粉症治りますかね？
980 ：病弱名無しさん：2012/01/23(月) 18:57:19.06 ID:WzYB5vvKO
ウェイトトレーニングは気持ちいいな
たまらねぇよ
たまらねぇよ
>>979
治るらしいよ
治るらしいよ
>>982
スレ立て乙
スレ立て乙
冷え性は治るの？
しもやけが酷い
しもやけが酷い
近い内にかなりの確率で大地震が起こるらしいし、日本・自分の将来も含めて鬱になるわ。
夜のこの時間帯に鬱になりがち、朝になると変わるな。
夜のこの時間帯に鬱になりがち、朝になると変わるな。
間違えた。
賃貸のが良いだらろうね。
安全な地域に引っ越し考えてしまう。
賃貸のが良いだらろうね。
安全な地域に引っ越し考えてしまう。
もう沖縄しかない。
米軍跡地にニュータウンを作って、関東の小金持ちをドシドシ受け入れたらいいのにな
米軍跡地にニュータウンを作って、関東の小金持ちをドシドシ受け入れたらいいのにな