禁煙29日目
健康のために禁煙しましょう。
[まとめ]
禁煙へ挑戦するためのまとめ
http://venacava.seesaa.net/article/60232950.html
[前スレ]
禁煙28日目
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1217167106/
[まとめ]
禁煙へ挑戦するためのまとめ
http://venacava.seesaa.net/article/60232950.html
[前スレ]
禁煙28日目
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1217167106/
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「健康のために禁煙をするスレッド」です。
「タバコ板」にも禁煙スレッドがいくつかありますが、嫌煙者に
荒らされるので、身体・健康板に立てさせていただきました。
禁煙手法は何でもよい（禁煙セラピーニコレット、パッチ、ガム、
意志のみ、など）ので、とにかく禁煙しましょう。
荒らし煽りには乗らずに、ﾏﾀｰﾘと淡々と禁煙しましょう。
私が過去何度か禁煙したりいろいろ情報を漁って得た教訓など。
[以下の離脱症状（禁断症状）は長くとも禁煙開始から２－３週間で収まる]
・イライラする。
・昼間眠い。ボーっとする。
・頭痛
・頻繁に起こる激しい喫煙欲求
・気分が落ち込む
[禁煙のコツ]
・タバコ、ライター、灰皿を全て捨てる
・「１本くらいなら・・」という気持ちに負けると一気に逆戻り
・酒を飲むと禁煙への意志が弱まって吸ってしまうので、あわせて断酒もするとよい。
また、飲み会などは避けた方がよい。
・禁煙補助製品（ニコレット、ニコチンガム）を使うと離脱症状が
少し楽になる。しかし禁煙という山への坂が楽になるだけで、山の高さが
低くなるわけではない。結局「タバコをやめる」という強い意思が重要。
・万一禁煙に失敗しても、何度もチャレンジすること。１回のチャレンジで
完全禁煙に成功する人は少ない。
・つらい離脱症状（禁断症状）の一番大きなヤマは最初の３日間である。
その後も離脱症状はあるが少しずつ楽になっていく。
・禁煙数ヵ月後でも発作的な喫煙欲求に襲われることがあるので油断してはいけない
・肌がきれいになる
「タバコ板」にも禁煙スレッドがいくつかありますが、嫌煙者に
荒らされるので、身体・健康板に立てさせていただきました。
禁煙手法は何でもよい（禁煙セラピーニコレット、パッチ、ガム、
意志のみ、など）ので、とにかく禁煙しましょう。
荒らし煽りには乗らずに、ﾏﾀｰﾘと淡々と禁煙しましょう。
私が過去何度か禁煙したりいろいろ情報を漁って得た教訓など。
[以下の離脱症状（禁断症状）は長くとも禁煙開始から２－３週間で収まる]
・イライラする。
・昼間眠い。ボーっとする。
・頭痛
・頻繁に起こる激しい喫煙欲求
・気分が落ち込む
[禁煙のコツ]
・タバコ、ライター、灰皿を全て捨てる
・「１本くらいなら・・」という気持ちに負けると一気に逆戻り
・酒を飲むと禁煙への意志が弱まって吸ってしまうので、あわせて断酒もするとよい。
また、飲み会などは避けた方がよい。
・禁煙補助製品（ニコレット、ニコチンガム）を使うと離脱症状が
少し楽になる。しかし禁煙という山への坂が楽になるだけで、山の高さが
低くなるわけではない。結局「タバコをやめる」という強い意思が重要。
・万一禁煙に失敗しても、何度もチャレンジすること。１回のチャレンジで
完全禁煙に成功する人は少ない。
・つらい離脱症状（禁断症状）の一番大きなヤマは最初の３日間である。
その後も離脱症状はあるが少しずつ楽になっていく。
・禁煙数ヵ月後でも発作的な喫煙欲求に襲われることがあるので油断してはいけない
・肌がきれいになる
●喫煙衝動ｷﾀｰ時見る(読む)と…●
・黒い肺の写真
ttp://www.venus.dti.ne.jp/～drmayumi/pg000102.htm
・禁煙医師連盟：喫煙者と非喫煙者の肺の比較写真
ttp://www.nosmoke-med.org/lung.htm
・喉頭癌でのどに開けた穴
ttp://www2.ocn.ne.jp/～quit/sld014.htm
・壊死性歯肉炎
ttp://www2.ocn.ne.jp/～quit/sld034.htm
・左がタールまみれ、右が肺ガン
ttp://www.smokehelp.org/html/picture_this.html
・TheSmoker'sBody
ttp://www.ashaust.org.au/gallery/images/harminfo/advertbody.jpg
・オーストラリアの禁煙ＣＭ
ttp://www.quitnow.info.au/smokescreen/smokescreen.htm
・肺がんになったブライアン(享年34才)。妻と2才の息子を遺し…。
ttp://www.whyquit.com/whyquit/BryanLeeCurtis.html
・黒い肺の写真
ttp://www.venus.dti.ne.jp/～drmayumi/pg000102.htm
・禁煙医師連盟：喫煙者と非喫煙者の肺の比較写真
ttp://www.nosmoke-med.org/lung.htm
・喉頭癌でのどに開けた穴
ttp://www2.ocn.ne.jp/～quit/sld014.htm
・壊死性歯肉炎
ttp://www2.ocn.ne.jp/～quit/sld034.htm
・左がタールまみれ、右が肺ガン
ttp://www.smokehelp.org/html/picture_this.html
・TheSmoker'sBody
ttp://www.ashaust.org.au/gallery/images/harminfo/advertbody.jpg
・オーストラリアの禁煙ＣＭ
ttp://www.quitnow.info.au/smokescreen/smokescreen.htm
・肺がんになったブライアン(享年34才)。妻と2才の息子を遺し…。
ttp://www.whyquit.com/whyquit/BryanLeeCurtis.html
■離脱症状を乗り切った後に実感できる「禁煙の利点」
・喉のいがらっぽさがなくなる
・集中力が増す
・ぐっすり眠れる
・高血圧、喘息、動脈硬化、心臓病、各種癌、などの病気の可能性が減ってくる
・肌がきれいになる
・口臭が減る
・人様に煙たがられない
[禁煙本]
・「禁煙セラピー」…女性向けや子供が居る人向けのもｱﾙﾖ☆
ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4845405059/249-6331961-3121116
http://www.age-life.co.jp/books/book13.htm
・たった5日でできる禁煙の本
ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4047041386/249-6331961-3121116
・「禁煙」科の医者が書いた7日間でやめる本
ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4413018729/249-6331961-3121116
[禁煙関係のサイト]
・「喫煙者を救え！」
ttp://www.letre.co.jp/～iwaki/smokers/
・「タバコを吸っているあなたに」
ttp://national.jp/college/kenko/18tabaco/
・「禁煙するとこんなにすばらしい１」
ttp://www.pref.nara.jp/kenko/health/yasuragu/tava07.html
・喉のいがらっぽさがなくなる
・集中力が増す
・ぐっすり眠れる
・高血圧、喘息、動脈硬化、心臓病、各種癌、などの病気の可能性が減ってくる
・肌がきれいになる
・口臭が減る
・人様に煙たがられない
[禁煙本]
・「禁煙セラピー」…女性向けや子供が居る人向けのもｱﾙﾖ☆
ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4845405059/249-6331961-3121116
http://www.age-life.co.jp/books/book13.htm
・たった5日でできる禁煙の本
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・「禁煙」科の医者が書いた7日間でやめる本
ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4413018729/249-6331961-3121116
[禁煙関係のサイト]
・「喫煙者を救え！」
ttp://www.letre.co.jp/～iwaki/smokers/
・「タバコを吸っているあなたに」
ttp://national.jp/college/kenko/18tabaco/
・「禁煙するとこんなにすばらしい１」
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[禁煙マラソンカウンター]
ttp://homepage2.nifty.com/love-home/quit_counter.html
[卒煙式の公式サイト －禁煙ソフトと禁煙コミュニティ－]
ttp://sotsuen.jpn.org/
↓↓こんなん出ます★
禁煙時間 0年 0月 0日00時間00分
吸わなかった煙草 000本
浮いたタバコ代 0000円
延びた寿命 0日00時間00分
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[卒煙式の公式サイト －禁煙ソフトと禁煙コミュニティ－]
ttp://sotsuen.jpn.org/
↓↓こんなん出ます★
禁煙時間 0年 0月 0日00時間00分
吸わなかった煙草 000本
浮いたタバコ代 0000円
延びた寿命 0日00時間00分
6 ：病弱名無しさん：2008/10/20(月) 10:37:20 ID:XRTOkWMS0
今月から禁煙始めましたが良い事づくめだねｗ
月並みだけど俺が感じた変化は
①服が臭くなくクローゼットが無臭になった
②勃起力増大（関係ないんだろうけど、明らかにギンギンに）
③朝の目覚めが良くなった
それでも、時々吸いたくなるorzけど我慢ガマン
月並みだけど俺が感じた変化は
①服が臭くなくクローゼットが無臭になった
②勃起力増大（関係ないんだろうけど、明らかにギンギンに）
③朝の目覚めが良くなった
それでも、時々吸いたくなるorzけど我慢ガマン
オレも禁煙1ヶ月半、チャンピックスの効果すごいね。
1日にマイルドセブン10mg 2箱を10数年吸い続け、何度も禁煙
失敗した俺が、今の所1ヶ月半禁煙が続いている。
ここ3日はチャンピックス無しでも耐える事ができているよ。
何気に通勤のチャリンコが、全力で立ち漕ぎ出来るようになったぜ！ｗ
>>6 オレも最近無意味に元気で困るｗ
1日にマイルドセブン10mg 2箱を10数年吸い続け、何度も禁煙
失敗した俺が、今の所1ヶ月半禁煙が続いている。
ここ3日はチャンピックス無しでも耐える事ができているよ。
何気に通勤のチャリンコが、全力で立ち漕ぎ出来るようになったぜ！ｗ
>>6 オレも最近無意味に元気で困るｗ
8 ：Ｍの：2008/10/20(月) 18:30:19 ID:GbJA4liGO
本日14時より禁煙開始。
成功したいです。
成功したいです。
悲劇にならん様になー
10 ：病弱名無しさん：2008/10/21(火) 06:08:59 ID:K8JTmgKT0
禁煙して1ヶ月ちょっと
喫煙期間約20年。
体調が良くてしょうがない。
ここ数日は目覚めが良すぎる。
勝手に目が覚めてしまい、睡眠時間が短い。
早く目が覚め過ぎて困ってしまう。
喫煙期間約20年。
体調が良くてしょうがない。
ここ数日は目覚めが良すぎる。
勝手に目が覚めてしまい、睡眠時間が短い。
早く目が覚め過ぎて困ってしまう。
今ラスト一本吸い終わり、禁煙開始。
絶対やめてやる
絶対やめてやる
>>11
がんがれ～！ 本当に苦しい時は、薬に頼るのも手だぞ！
がんがれ～！ 本当に苦しい時は、薬に頼るのも手だぞ！
13 ：病弱名無しさん：2008/10/21(火) 14:37:41 ID:X2sbtR7f0
最近話題の電子たばこ、香りがでるので香水のようなものなんじゃないか
でも他人に迷惑掛けないだけいいかも。
口寂しさもおさまるってもの
ttp://iijyanaika.web.fc2.com/health/e_tabaco.html
でも他人に迷惑掛けないだけいいかも。
口寂しさもおさまるってもの
ttp://iijyanaika.web.fc2.com/health/e_tabaco.html
ステータス： 大将
卒煙日： 2008年 9月 12日（34本-13年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 8日 20時間 32分
延びた寿命： 5日と1時間6分
節約できた金額： 11,889円（6,510円節税）
節煙本数： 1,321本 112.29ｍ セント・ポール大聖堂
今日残りもあとわずか。皆さんがんばりましょう がんばります
節約できた金額が4万になったら、俺ＰＳ3買うんだ
のつもりだったのに、もう買ってしまった
卒煙日： 2008年 9月 12日（34本-13年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 8日 20時間 32分
延びた寿命： 5日と1時間6分
節約できた金額： 11,889円（6,510円節税）
節煙本数： 1,321本 112.29ｍ セント・ポール大聖堂
今日残りもあとわずか。皆さんがんばりましょう がんばります
節約できた金額が4万になったら、俺ＰＳ3買うんだ
のつもりだったのに、もう買ってしまった
>>14
いいな～PS3
いいな～PS3
久しぶりに来ました
タバコを吸わなくても、タバコを吸った直後の状態がずっと続いている感じです。
タバコは必要なくなる日はきます。苦労している人がんばってくださいな。
ステータス： コスモ
卒煙日： 2007年 5月 11日（30本-18年）
卒煙からの日数： 1年 5ヶ月 10日 4時間 44分
延びた寿命： 60日と15時間12分
節約できた金額： 230,200円（149,780円節税）
節煙本数： 15,875本 1,349.45ｍ 野辺山駅海抜
タバコを吸わなくても、タバコを吸った直後の状態がずっと続いている感じです。
タバコは必要なくなる日はきます。苦労している人がんばってくださいな。
ステータス： コスモ
卒煙日： 2007年 5月 11日（30本-18年）
卒煙からの日数： 1年 5ヶ月 10日 4時間 44分
延びた寿命： 60日と15時間12分
節約できた金額： 230,200円（149,780円節税）
節煙本数： 15,875本 1,349.45ｍ 野辺山駅海抜
17 ：病弱名無しさん：2008/10/22(水) 00:47:49 ID:b+fN3snTO
あ
久しぶりにタバコを吸う夢を見てしまった・・・・・
夢の中で、一度寝たあと夜中におきて一本吸って、寝て朝が来て起きて又吸う
ってところで目が覚めたけど・・・・・・・
トイレに嫁のタバコが置いてあるだけに、最初の一本夢なのか夢じゃないのか
わからない所が怖い（きっと夢だったんだろう）
みなさん今日もがんばりましょう がんばります
夢の中で、一度寝たあと夜中におきて一本吸って、寝て朝が来て起きて又吸う
ってところで目が覚めたけど・・・・・・・
トイレに嫁のタバコが置いてあるだけに、最初の一本夢なのか夢じゃないのか
わからない所が怖い（きっと夢だったんだろう）
みなさん今日もがんばりましょう がんばります
禁煙してはや五ヶ月。
ち〇こスッゴい元気で困ってます。
ち〇こスッゴい元気で困ってます。
禁煙5日目。
パッチ使用だがなかなか辛い。何も使用しないよりは遥かにマシだけど。
これから禁煙する人へ。
禁煙スタートは朝一から。
厳しい時には、つニコレット
ガムよりパッチお勧め
頑張ろう。
パッチ使用だがなかなか辛い。何も使用しないよりは遥かにマシだけど。
これから禁煙する人へ。
禁煙スタートは朝一から。
厳しい時には、つニコレット
ガムよりパッチお勧め
頑張ろう。
禁煙三ヶ月。
昨夜久々に煙草を吸った。
喉にまとわりつくいがみと砂利を噛んでいるような感覚が
神経に触って全く美味くない。
やたら煙くてすぐに消してしまった。
しかしいや待てよ、２本目は美味いに違いない、と思い直し
もう一本吸ってみたが、舌を突き刺す鉄のような味に猛烈な
吐き気を催した。
もうこんなもの二度と吸うかと全部トイレに捨てた。
舌に残る後味がやたら不快でイライラした。
・・・という夢を見た。
皆が煙草を吸う夢を見たと言うのが羨ましくて俺も見たいと思っていたが、
どうせ夢ならもっと美味く吸いたかったと思う俺は卒煙にはまだ
遠いらしい。
昨夜久々に煙草を吸った。
喉にまとわりつくいがみと砂利を噛んでいるような感覚が
神経に触って全く美味くない。
やたら煙くてすぐに消してしまった。
しかしいや待てよ、２本目は美味いに違いない、と思い直し
もう一本吸ってみたが、舌を突き刺す鉄のような味に猛烈な
吐き気を催した。
もうこんなもの二度と吸うかと全部トイレに捨てた。
舌に残る後味がやたら不快でイライラした。
・・・という夢を見た。
皆が煙草を吸う夢を見たと言うのが羨ましくて俺も見たいと思っていたが、
どうせ夢ならもっと美味く吸いたかったと思う俺は卒煙にはまだ
遠いらしい。
禁煙して太った人いる？
10㎏増えたんだが
10㎏増えたんだが
23 ：病弱名無しさん：2008/10/22(水) 20:56:57 ID:tqlO4YvNO
>>22 自分は禁煙して55時間位ですが1キロ増えました(汗)
今後更に体重増えそうです
今後更に体重増えそうです
1年で160キロ増える計算だな
洋服代もかかるだろうな。
>>22
２０kgくらい
２０kgくらい
禁煙２ヶ月、何故か引き出しからずっと吸っていた銘柄のタバコが一箱・・・
多分一昨日、事務所に来てた腐れ縁の馬鹿が置いて行きやがったみたい、
ご丁寧にライター付きだ。協力しろなんて思わんけど邪魔はするなよなぁ
幸い吸いたいとは思わないから次に奴が来るまで新品のまま放置してやる。
多分一昨日、事務所に来てた腐れ縁の馬鹿が置いて行きやがったみたい、
ご丁寧にライター付きだ。協力しろなんて思わんけど邪魔はするなよなぁ
幸い吸いたいとは思わないから次に奴が来るまで新品のまま放置してやる。
タスポ効果で禁煙始めた人が増えたのか（俺みたいに）、
一時書込が増えてた気がしたけど、最近減った気がしない？
脱落者も多かったのかな？（俺みたいに…）
一時書込が増えてた気がしたけど、最近減った気がしない？
脱落者も多かったのかな？（俺みたいに…）
禁煙一月一区切りでカキコやめる人も多いからな
ステータス： 大将
卒煙日： 2008年 9月 12日（34本-13年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 10日 19時間 49分
延びた寿命： 5日と7時間14分
節約できた金額： 12,492円（6,840円節税）
節煙本数： 1,388本 117.99ｍ ハイペリオン
今日もがんばっています。みなさんがんばりましょう
ステータス： 大将
卒煙日： 2008年 9月 12日（34本-13年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 10日 19時間 49分
延びた寿命： 5日と7時間14分
節約できた金額： 12,492円（6,840円節税）
節煙本数： 1,388本 117.99ｍ ハイペリオン
今日もがんばっています。みなさんがんばりましょう
タバコ板だけじゃなくて、ここにも禁煙スレがあったのね
さぁ、禁煙開始と書いてる最中に
吸いたくなってきた
さぁ、禁煙開始と書いてる最中に
吸いたくなってきた
32 ：病弱名無しさん：2008/10/23(木) 22:16:19 ID:ManAfYD6O
何度か禁煙に挑戦してるんですが、かなり情緒不安定になり失敗してしまいます
そこでパッチを使用しようと思うんですが、パッチをやめたら結局離脱症状がでるもんなんですか？
そこでパッチを使用しようと思うんですが、パッチをやめたら結局離脱症状がでるもんなんですか？
パッチは期限一杯の6週＋2週やったけど
特になにも無かったな、今は快適な無煙生活だよ
特になにも無かったな、今は快適な無煙生活だよ
>>30のハイペリオンって何なの？
ググるって言葉があるんだよ、判んなきゃ調べな
つ ggrks
つ ggrks
申し訳ない。そのとおりですね。
ハイペリオンっていろんなものの名前につけられているので、
携帯で検索して、該当の長さの物を見つけるのは無理だろうと思ったわけ。
PCはいま壊れてんの。
どうせｸﾞｸﾞﾚｶｽって使ってみたかった厨房だろ？
煙草吸って肩の力ぬけよ
ということで失礼します。
ハイペリオンっていろんなものの名前につけられているので、
携帯で検索して、該当の長さの物を見つけるのは無理だろうと思ったわけ。
PCはいま壊れてんの。
どうせｸﾞｸﾞﾚｶｽって使ってみたかった厨房だろ？
煙草吸って肩の力ぬけよ
ということで失礼します。
37 ：病弱名無しさん：2008/10/24(金) 07:47:10 ID:IctZI2qmO
禁煙してから5日 毎朝必ず喫煙者のいる所へ挨拶しに行かなきゃならない
いや 禁煙できてないか
いや 禁煙できてないか
ステータス： 少佐
卒煙日： 2008年 10月 8日（40本-22年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 16日 2時間 19分
延びた寿命： 2日と11時間1分
節約できた金額： 9657円（節税分 6088円）
節煙本数： 643本 54.73ｍ 川崎マリエン
すでに３ｋｇ増量。太りたかったからいいんだけどこのペースだと行き過ぎるかもしれん・・
禁煙開始してからちょっと不眠ぎみだったが今日は朝までぐっすり眠れた。
卒煙日： 2008年 10月 8日（40本-22年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 16日 2時間 19分
延びた寿命： 2日と11時間1分
節約できた金額： 9657円（節税分 6088円）
節煙本数： 643本 54.73ｍ 川崎マリエン
すでに３ｋｇ増量。太りたかったからいいんだけどこのペースだと行き過ぎるかもしれん・・
禁煙開始してからちょっと不眠ぎみだったが今日は朝までぐっすり眠れた。
禁煙します。
今日健康診断で医者にタバコやめれって言われた
３０歳でこんなセリフ聞かされるとは
今日からお世話になります
３０歳でこんなセリフ聞かされるとは
今日からお世話になります
ステータス： 大将
卒煙日： 2008年 9月 12日（34本-13年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 11日 19時間 40分
延びた寿命： 5日と10時間16分
節約できた金額： 12,796円（7,007円節税）
節煙本数： 1,421本 120.86ｍ プラ・パトムチェーディ
今日もがんばっています。
みなさんがんばりましょう、がんばります
卒煙日： 2008年 9月 12日（34本-13年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 11日 19時間 40分
延びた寿命： 5日と10時間16分
節約できた金額： 12,796円（7,007円節税）
節煙本数： 1,421本 120.86ｍ プラ・パトムチェーディ
今日もがんばっています。
みなさんがんばりましょう、がんばります
禁煙25日目。
ときどき吸いたくなるけれど
何か作業を始めると忘れられる程度。
ときどき吸いたくなるけれど
何か作業を始めると忘れられる程度。
26日経過。
タバコの欲求は抑えられてるけどかわりにフリスクを手放せなくなってしまった。
タバコの欲求は抑えられてるけどかわりにフリスクを手放せなくなってしまった。
26日経過。
タバコの欲求は抑えられてるけどかわりにフリスクを手放せなくなってしまった。
タバコの欲求は抑えられてるけどかわりにフリスクを手放せなくなってしまった。
>>43
ID変わったけど>>40です
助言ありがとうございます。早速卒煙式開始しましたｗ
ステータス： ２等兵
卒煙日： 2008年 10月 24日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 1時間 18分
延びた寿命： 0日と0時間5分
節約できた金額： 16円（節税分 9円）
節煙本数： 1本 .11ｍ ガンバレ－
みなさま頑張りましょう
ID変わったけど>>40です
助言ありがとうございます。早速卒煙式開始しましたｗ
ステータス： ２等兵
卒煙日： 2008年 10月 24日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 1時間 18分
延びた寿命： 0日と0時間5分
節約できた金額： 16円（節税分 9円）
節煙本数： 1本 .11ｍ ガンバレ－
みなさま頑張りましょう
48 ：病弱名無しさん：2008/10/25(土) 14:32:34 ID:Lw50pmEZO
ミンティアの黒、結構良いと思いますよ。
口に含んで深呼吸すると、かなり誤魔化せるし。
口に含んで深呼吸すると、かなり誤魔化せるし。
あーもうダメだ。
先日、５ヶ月目持ったのに一本吸ってしまった。
また一本、また一本、と日に日に増えて（全て貰いタバコor嫁のをこっそり）
そして今日、買ってしまった。
先日、５ヶ月目持ったのに一本吸ってしまった。
また一本、また一本、と日に日に増えて（全て貰いタバコor嫁のをこっそり）
そして今日、買ってしまった。
>>49気がすんだら又禁煙しろ、タコｯ！
>>49
また禁煙一からやり直すしかないくらいもうダメだな。
また禁煙一からやり直すしかないくらいもうダメだな。
今日から禁煙します。
これまで何度もやめようと思ったけど、結局やめられず。
今度はどこかに禁煙の決意を書き込んでおこうと思いました。
辛くなって相談することもあるかと思いますが、よろしくお願いします。
これまで何度もやめようと思ったけど、結局やめられず。
今度はどこかに禁煙の決意を書き込んでおこうと思いました。
辛くなって相談することもあるかと思いますが、よろしくお願いします。
禁煙生活1月と12日なんだけど
今日の夜飯におでんとご飯2合炊いたんだけどぺロっといってしまった・・・・・・・・
最近まったく体重測っていないけど、体重計のるのが怖いな
一応禁煙前と後で自転車乗り始めたから、運動している分大丈夫だと思いたいが
皆さんがんばりましょう がんばります
今日の夜飯におでんとご飯2合炊いたんだけどぺロっといってしまった・・・・・・・・
最近まったく体重測っていないけど、体重計のるのが怖いな
一応禁煙前と後で自転車乗り始めたから、運動している分大丈夫だと思いたいが
皆さんがんばりましょう がんばります
禁煙したらザーメンが透き通るような白さになった。
12個入りニコレットガムとニコチネルパッチ20の14枚入りを買ってスタート
初日にパッチを何となく貼りそこねたらガム1個で1日切り抜けれた
でその勢いでパッチ我慢しガムを1日1個で過ごした
気づいたらまもなく4か月
もう煙草吸いたいとは思わないなあ
初日にパッチを何となく貼りそこねたらガム1個で1日切り抜けれた
でその勢いでパッチ我慢しガムを1日1個で過ごした
気づいたらまもなく4か月
もう煙草吸いたいとは思わないなあ
>>54
おいおい、薄くなってるぞ。大丈夫か？
おいおい、薄くなってるぞ。大丈夫か？
今年の春に禁煙セラピーを読んだ。
で、読んだ直後は禁煙出来なかった。
そして数ヶ月が過ぎてゆき、テレビを観ているときや寝る前に
禁煙セラピーの内容を思い出すようになってきた。
何ていうか大人になってから学校の先生が言ってた事を思い出す感じ？
で、何故か５日前から全く吸わなくなったんだわ。
禁断症状は全くない。
それとは逆に健康なのが嬉しすぎて煙草を毛嫌いするようになってきた。
鼻の息もよく通るし、肌も綺麗だし、体のダルさもない。
これが嬉しくてさ・・・逆に煙草なんて吸ってられないよ。
あの朝一の足がフラフラする一本や、夜中の息苦しくなる一本を思い出すと怖くなってくる。
ちなみに嫌煙状態に入る前に食べてたものは日清シスコのカカオグラノーラ。
これが何か関係があるかもしれない。
で、読んだ直後は禁煙出来なかった。
そして数ヶ月が過ぎてゆき、テレビを観ているときや寝る前に
禁煙セラピーの内容を思い出すようになってきた。
何ていうか大人になってから学校の先生が言ってた事を思い出す感じ？
で、何故か５日前から全く吸わなくなったんだわ。
禁断症状は全くない。
それとは逆に健康なのが嬉しすぎて煙草を毛嫌いするようになってきた。
鼻の息もよく通るし、肌も綺麗だし、体のダルさもない。
これが嬉しくてさ・・・逆に煙草なんて吸ってられないよ。
あの朝一の足がフラフラする一本や、夜中の息苦しくなる一本を思い出すと怖くなってくる。
ちなみに嫌煙状態に入る前に食べてたものは日清シスコのカカオグラノーラ。
これが何か関係があるかもしれない。
>>40
続いてるー？
続いてるー？
>>59
イエッサー！！
今日、漫画喫茶で副流煙巻き上がる環境でも心が折れる事無く過ごせました
ステータス： 上等兵
卒煙日： 2008年 10月 24日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 2時間 53分
延びた寿命： 0日と3時間53分
節約できた金額： 636円（節税分 400円）
節煙本数： 42本 4.24ｍ ダビンチ「最後の晩餐」縦
イエッサー！！
今日、漫画喫茶で副流煙巻き上がる環境でも心が折れる事無く過ごせました
ステータス： 上等兵
卒煙日： 2008年 10月 24日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 2時間 53分
延びた寿命： 0日と3時間53分
節約できた金額： 636円（節税分 400円）
節煙本数： 42本 4.24ｍ ダビンチ「最後の晩餐」縦
>>52だけど、なんとか24時間禁煙に成功しました。
ただ、明日から会社なんだけど、仕事中に吸いたくなることがよくあるんだよね。
ただ、明日から会社なんだけど、仕事中に吸いたくなることがよくあるんだよね。
62 ：病弱名無しさん：2008/10/27(月) 09:20:20 ID:KFOcyLtRO
副流煙吸っても禁煙できてるのかな?
禁煙がきつくなってくると
「吸って良い言い訳」を考え始める。
「吸ってる奴が身近にいるから、禁煙しても仕方がない。
どっちみち副流煙を吸ってるのだから」とか。
「吸って良い言い訳」を考え始める。
「吸ってる奴が身近にいるから、禁煙しても仕方がない。
どっちみち副流煙を吸ってるのだから」とか。
今禁煙期間２日＋α時間
吸いたいとは思わんが、ソワソワが止まらない
フリスク食い過ぎて気持ちわるいｗ
吸いたいとは思わんが、ソワソワが止まらない
フリスク食い過ぎて気持ちわるいｗ
今二本あるから、それを吸ってから禁煙開始します。
仕事の休憩時間とか辛いかもしれないが、自分の健康だから強い意志で臨みます。
禁煙に成功した方に質問ですが、代わりに過食になったり等の副作用はありませんでしたか？
私はガムもニコレットも使わずに意志だけでやり遂げます。
仕事の休憩時間とか辛いかもしれないが、自分の健康だから強い意志で臨みます。
禁煙に成功した方に質問ですが、代わりに過食になったり等の副作用はありませんでしたか？
私はガムもニコレットも使わずに意志だけでやり遂げます。
>>65の人気に嫉妬
失敗フラグ立ってるけど頑張れよｗ
失敗フラグ立ってるけど頑張れよｗ
ステータス： 大将
卒煙日： 2008年 9月 12日（34本-13年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 14日 13時間 8分
延びた寿命： 5日と18時間47分
節約できた金額： 13,631円（7,464円節税）
節煙本数： 1,514本 128.74ｍ レインボーブリッジ主塔
今日もがんばっています
皆さんがんばりましょう、がんばります。
禁煙補助薬といえば、禁煙ガム6っこと、チャンピックス2週間分
あまっていて、チャンピックスはこの先一本お化けにやられた時に備えて
とっておきたいけど、禁煙ガムのほうは、なくてもいいかなと思っているんですが
だれかほしい方います？
卒煙日： 2008年 9月 12日（34本-13年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 14日 13時間 8分
延びた寿命： 5日と18時間47分
節約できた金額： 13,631円（7,464円節税）
節煙本数： 1,514本 128.74ｍ レインボーブリッジ主塔
今日もがんばっています
皆さんがんばりましょう、がんばります。
禁煙補助薬といえば、禁煙ガム6っこと、チャンピックス2週間分
あまっていて、チャンピックスはこの先一本お化けにやられた時に備えて
とっておきたいけど、禁煙ガムのほうは、なくてもいいかなと思っているんですが
だれかほしい方います？
実は禁煙のためにまず減煙をしてきました。
一ヶ月前は一日約一箱半吸ってましたが、今では一箱で三日持つようになってます。
禁煙の理由は健康が第一ですが、嗜好品にお金を使うのも勿体ない気がしています。
食後が１番吸いたくなるので、そこを乗り越えたら簡単に出来る気がしています。
一ヶ月前は一日約一箱半吸ってましたが、今では一箱で三日持つようになってます。
禁煙の理由は健康が第一ですが、嗜好品にお金を使うのも勿体ない気がしています。
食後が１番吸いたくなるので、そこを乗り越えたら簡単に出来る気がしています。
一本吸った。
75 ：病弱名無しさん：2008/10/27(月) 12:55:26 ID:xgN2yR7H0
うう。。禁煙14日目です
他のもの一切つかわず、”エアタバコ”だけで
なんとかやってきたんですが、
この2-3日が猛烈に吸いたいー
最初の3日間より、今のほうが吸いたくなるとは
予想外だった
でも、ここ見て頑張ります。。。
他のもの一切つかわず、”エアタバコ”だけで
なんとかやってきたんですが、
この2-3日が猛烈に吸いたいー
最初の3日間より、今のほうが吸いたくなるとは
予想外だった
でも、ここ見て頑張ります。。。
禁煙日 2008年2月16日（30本20年以上）
禁煙時間 0年 8ヶ月10日23時間 2分
吸わなかった煙草 7618本
浮いたタバコ代 121888円
マゾっぽい禁煙法だった。
思い立った瞬間から禁煙、タバコとライターを机の上に置きっぱなしで、
吸えるものなら吸ってみろ、この負け犬野郎！と自分に言い聞かせ。
禁煙グッズには頼らず、ミント系のガムとタブレットで過ごしたけれど、
ふた月くらい経過したらかなり喫煙欲が飛んだ。現在はたまに吸いたく
なるが、深呼吸１つで収まる。ただし、タバコを吸ってしまった！という
夢はよく見る。
禁煙時間 0年 8ヶ月10日23時間 2分
吸わなかった煙草 7618本
浮いたタバコ代 121888円
マゾっぽい禁煙法だった。
思い立った瞬間から禁煙、タバコとライターを机の上に置きっぱなしで、
吸えるものなら吸ってみろ、この負け犬野郎！と自分に言い聞かせ。
禁煙グッズには頼らず、ミント系のガムとタブレットで過ごしたけれど、
ふた月くらい経過したらかなり喫煙欲が飛んだ。現在はたまに吸いたく
なるが、深呼吸１つで収まる。ただし、タバコを吸ってしまった！という
夢はよく見る。
禁煙します。
うおー！
３日目突入！
なんか禁煙のコツと言うか、禁断症状を楽しめる感覚が解放されてしまったようだｗ
俺、今耐えてるｗとか思ってニヤニヤが止まらんｗ
３日目突入！
なんか禁煙のコツと言うか、禁断症状を楽しめる感覚が解放されてしまったようだｗ
俺、今耐えてるｗとか思ってニヤニヤが止まらんｗ
Mかよ
違う俺はドＳだ
そんなニヤニヤする俺の現在ステータス
ステータス： 兵長
卒煙日： 2008年 10月 24日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 3日 4時間 15分
延びた寿命： 0日と5時間49分
節約できた金額： 953円（節税分 600円）
節煙本数： 63本 6.35ｍ アミメニシキヘビ
ステータス： 兵長
卒煙日： 2008年 10月 24日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 3日 4時間 15分
延びた寿命： 0日と5時間49分
節約できた金額： 953円（節税分 600円）
節煙本数： 63本 6.35ｍ アミメニシキヘビ
85 ：病弱名無しさん：2008/10/27(月) 23:41:53 ID:cIDWTtF90
まあ、人と違おうが、人からなに言われようが
吸ったら負け、やめたら勝ちなのが禁煙。
自分の納得いくように好きなやり方でやっていい。
人の禁煙に文句つけるのは、そいつが失敗してからにしようぜ。
吸ったら負け、やめたら勝ちなのが禁煙。
自分の納得いくように好きなやり方でやっていい。
人の禁煙に文句つけるのは、そいつが失敗してからにしようぜ。
禁煙が成功って言えるのは死んだ時になるんだがな
ステータス： 首相
卒煙日： 2008年 6月 22日
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 5日 5時間 20分
延びた寿命： 9日と17時間14分
節約できた金額： 38166円（節税分 24065円）
節煙本数： 2544本 254.44ｍ 大阪ＷＴＣ
そろそろガム、飴の量も減らしていきたいけどまだまだ喫煙衝動をガムアメで緩和してるっぽい
卒煙日： 2008年 6月 22日
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 5日 5時間 20分
延びた寿命： 9日と17時間14分
節約できた金額： 38166円（節税分 24065円）
節煙本数： 2544本 254.44ｍ 大阪ＷＴＣ
そろそろガム、飴の量も減らしていきたいけどまだまだ喫煙衝動をガムアメで緩和してるっぽい
聞いてた以上にダルい
眠くてたまらん
眠くてたまらん
あーん！喫煙に失敗した！
ステータス： 大将
卒煙日： 2008年 9月 12日（34本-13年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 15日 17時間 4分
延びた寿命： 5日と22時間27分
節約できた金額： 13,987円（7,659円節税）
節煙本数： 1,554本 132.11ｍ 京都タワー
今日もがんばってます
みなさんがんばりましょう がんばります。
禁煙はじめるちょっと前から自転車乗り出したんだけど、
坂登りきった後の、やり遂げた間のあるときに、今タバコ吸うとうまいんだろうなと
思うときが結構あるのにはちょっと困る
卒煙日： 2008年 9月 12日（34本-13年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 15日 17時間 4分
延びた寿命： 5日と22時間27分
節約できた金額： 13,987円（7,659円節税）
節煙本数： 1,554本 132.11ｍ 京都タワー
今日もがんばってます
みなさんがんばりましょう がんばります。
禁煙はじめるちょっと前から自転車乗り出したんだけど、
坂登りきった後の、やり遂げた間のあるときに、今タバコ吸うとうまいんだろうなと
思うときが結構あるのにはちょっと困る
ステータス： 伍長
卒煙日： 2008年 10月 24日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 4日 0時間 56分
延びた寿命： 0日と7時間24分
節約できた金額： 1211円（節税分 763円）
節煙本数： 4箱 8.08ｍ 西郷隆盛像鹿児島
さて気分転換にランニングしてくるぜ！
卒煙日： 2008年 10月 24日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 4日 0時間 56分
延びた寿命： 0日と7時間24分
節約できた金額： 1211円（節税分 763円）
節煙本数： 4箱 8.08ｍ 西郷隆盛像鹿児島
さて気分転換にランニングしてくるぜ！
吸わずにいられる幸せを感じよう
いやべつに、ふつう。
禁煙に過度な期待はしないほうがいい。
禁煙に過度な期待はしないほうがいい。
ミンティア食べ過ぎなのか胃が痛い
ステータス： 上等兵
卒煙日： 2008年 10月 27日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 8時間 29分
延びた寿命： 0日と4時間18分
節約できた金額： 706円（節税分 444円）
節煙本数： 47本 4ｍ ティラノサウルス
つ、つらすぎるぜ・・・
卒煙日： 2008年 10月 27日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 8時間 29分
延びた寿命： 0日と4時間18分
節約できた金額： 706円（節税分 444円）
節煙本数： 47本 4ｍ ティラノサウルス
つ、つらすぎるぜ・・・
そして峠を越えてホッと一息のあの一服ｗ
峠を越えると次の峠、以下ループ
禁煙して５日
血行が良くなっての事なのか
鼻呼吸しにくい＆喉ティンコが邪魔っぽく感じる
血行が良くなっての事なのか
鼻呼吸しにくい＆喉ティンコが邪魔っぽく感じる
ステータス： 軍曹
卒煙日： 2008年 10月 24日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 5日 4時間 40分
延びた寿命： 0日と9時間26分
節約できた金額： 1,558円（982円節税）
節煙本数： 103本 10.39ｍ 蒸気機関車Ｄ５１
今日は職場の飲み会だったが、難なくクリア
むしろ副流煙が不快で外に逃げた
卒煙日： 2008年 10月 24日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 5日 4時間 40分
延びた寿命： 0日と9時間26分
節約できた金額： 1,558円（982円節税）
節煙本数： 103本 10.39ｍ 蒸気機関車Ｄ５１
今日は職場の飲み会だったが、難なくクリア
むしろ副流煙が不快で外に逃げた
102 ：病弱名無しさん：2008/10/30(木) 01:24:06 ID:1S+6v9dVO
みんなスゲェな。
なんか燃えてきた。
よし！おらも今から禁煙だ！！
最後に吸ったのが夜の８時頃だから、まだ５時間くらいか‥
ね、寝よう‥ ZZzzz
なんか燃えてきた。
よし！おらも今から禁煙だ！！
最後に吸ったのが夜の８時頃だから、まだ５時間くらいか‥
ね、寝よう‥ ZZzzz
103 ：病弱名無しさん：2008/10/30(木) 13:17:54 ID:cN5LdOsOO
禁煙してはや四年目です。
止めて良かった！
止めて良かった！
禁煙1日目
やめて２年になるが、禁煙してよかったことは
タバコを吸わなくてもよくなったこと。 これに尽きる。
あとはまあ、最初のうちは体調がいろいろ変わるたびに
一喜一憂したものだが、長い目で見たら何も変わらん。
タバコを吸わなくてもよくなったこと。 これに尽きる。
あとはまあ、最初のうちは体調がいろいろ変わるたびに
一喜一憂したものだが、長い目で見たら何も変わらん。
ステータス： 兵長
卒煙日： 2008年 10月 27日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 3日 15時間 35分
延びた寿命： 0日と6時間41分
節約できた金額： 1094円（節税分 690円）
節煙本数： 72本 6.2ｍ 棒高跳び世界記録
まだ体がおかしいぜ・・
外出るとき荷物が減って身軽になた
卒煙日： 2008年 10月 27日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 3日 15時間 35分
延びた寿命： 0日と6時間41分
節約できた金額： 1094円（節税分 690円）
節煙本数： 72本 6.2ｍ 棒高跳び世界記録
まだ体がおかしいぜ・・
外出るとき荷物が減って身軽になた
107 ：病弱名無しさん：2008/10/30(木) 17:53:00 ID:A3wo1uRX0
禁煙時間 0年 0月8日 2時間56分
吸わなかった煙草 243本
浮いたタバコ代 3645円
延びた寿命 0日 22時間16分
煙草板が荒れてたのでこっちに来ました
吸わなかった煙草 243本
浮いたタバコ代 3645円
延びた寿命 0日 22時間16分
煙草板が荒れてたのでこっちに来ました
108 ：病弱名無しさん：2008/10/30(木) 19:02:22 ID:1S+6v9dVO
もう少しで禁煙２３時間。^^
あぁ なんか息苦しい。眠い。歯のつけ根が‘ヤニの味’がする‥
ニコチンぱわー 恐るべし‥
意志とは関係なく、身体がタバコを求めてる‥
『タバコなんか吸わなくても死にゃぁしねぇよ』と強がってみる。。。
あぁ なんか息苦しい。眠い。歯のつけ根が‘ヤニの味’がする‥
ニコチンぱわー 恐るべし‥
意志とは関係なく、身体がタバコを求めてる‥
『タバコなんか吸わなくても死にゃぁしねぇよ』と強がってみる。。。
禁煙して１年
健康診断の結果、去年より肺活量が300ml増え
腫瘍マーカーCEAは減り、コレステロールは増えた
著明に数字に表れるんだなあ
健康診断の結果、去年より肺活量が300ml増え
腫瘍マーカーCEAは減り、コレステロールは増えた
著明に数字に表れるんだなあ
今日から禁煙！
二コレットパッチと禁煙セラピー買ってきた。
パッチは何もないより楽な気がする。
貼ってしばらくは熱く感じたのは俺だけかな・・・
二コレットパッチと禁煙セラピー買ってきた。
パッチは何もないより楽な気がする。
貼ってしばらくは熱く感じたのは俺だけかな・・・
>>110
よーし頑張ろうぜ！
よーし頑張ろうぜ！
禁煙30日目。
禁煙グッズは何も使っていない。
最初の5日がたいへんで、そのあとは何てことなくなり
ここ数日が、また厳しいくなってきた。
（と言っても、何か作業してれば忘れる程度）
禁煙グッズは何も使っていない。
最初の5日がたいへんで、そのあとは何てことなくなり
ここ数日が、また厳しいくなってきた。
（と言っても、何か作業してれば忘れる程度）
ああ たばこがすいたい
タバコが衰退。
いいことじゃないか。
いいことじゃないか。
苦労してる奴、あまったチャンピックスやろうか？
本当に苦しい時だけの服用でも、かなり楽になるよ。
本当に苦しい時だけの服用でも、かなり楽になるよ。
今日で禁煙一週間
全然吸いたくないが、体調がブルスコ悪い
会社休んで病院来てる
全然吸いたくないが、体調がブルスコ悪い
会社休んで病院来てる
117 ：病弱名無しさん：2008/10/31(金) 11:50:41 ID:lYi1MbVjO
なんとか吸わずにがんばってるよ
なんだかとても眠いんだ・・
なんだかとても眠いんだ・・
>>118
疲れたろう。僕も疲れたんだ。
疲れたろう。僕も疲れたんだ。
パッチとか使えよ。
ステータス： 大統領
卒煙日： 2008年 6月 2日
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 29日 6時間 15分
延びた寿命： 11日と13時間18分
節約できた金額： 45378円（節税分 28612円）
節煙本数： 3025本 257.14ｍ りんくうゲートタワー
卒煙日： 2008年 6月 2日
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 29日 6時間 15分
延びた寿命： 11日と13時間18分
節約できた金額： 45378円（節税分 28612円）
節煙本数： 3025本 257.14ｍ りんくうゲートタワー
禁煙2日目
病院行った結果、異常なしだった
診察中に禁煙している旨をアピールした
診察後、待合室で待ってると若いナースが俺の元に来た
「院外にオススメの禁煙外来あるけど紹介しようか？」みたいな感じで話しかけてきた
特に吸いたい欲求が無い事を伝えたんだが、ナースは
「吸いたくなったり、気になったら電話してね。紹介するから。」って
メモには携帯の番号が。コレはどう見てもフラグたったよな？
タバコは吸いたくないが乳が吸いたいですって突撃してもおｋだろうか
診察中に禁煙している旨をアピールした
診察後、待合室で待ってると若いナースが俺の元に来た
「院外にオススメの禁煙外来あるけど紹介しようか？」みたいな感じで話しかけてきた
特に吸いたい欲求が無い事を伝えたんだが、ナースは
「吸いたくなったり、気になったら電話してね。紹介するから。」って
メモには携帯の番号が。コレはどう見てもフラグたったよな？
タバコは吸いたくないが乳が吸いたいですって突撃してもおｋだろうか
ステータス： 曹長
卒煙日： 2008年 10月 24日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 7日 5時間 19分
延びた寿命： 0日と13時間12分
節約できた金額： 2,166円（1,365円節税）
節煙本数： 144本 14.44ｍ エラスモサウルス
１週間すぎたー
卒煙日： 2008年 10月 24日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 7日 5時間 19分
延びた寿命： 0日と13時間12分
節約できた金額： 2,166円（1,365円節税）
節煙本数： 144本 14.44ｍ エラスモサウルス
１週間すぎたー
ステータス： 伍長
卒煙日： 2008年 10月 27日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 4日 22時間 57分
延びた寿命： 0日と9時間5分
節約できた金額： 1486円（節税分 936円）
節煙本数： 99本 8.43ｍ 金剛力士立像吽形
白ご飯って味あるんだな、知らなかった
卒煙日： 2008年 10月 27日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 4日 22時間 57分
延びた寿命： 0日と9時間5分
節約できた金額： 1486円（節税分 936円）
節煙本数： 99本 8.43ｍ 金剛力士立像吽形
白ご飯って味あるんだな、知らなかった
( ﾟдﾟ)
>>123
行け。
行け。
128 ：病弱名無しさん：2008/11/01(土) 01:14:10 ID:8hhx769/0
口の中のタバコ臭とかってどのくらいで消えるんでしょうか？
禁煙６１時間経過。
いくぶん楽になったか。
だが、眠い。 口の中はヤニっぽい‥
あと１１時間で、このピークは過ぎて楽になっていくと思われ
いくぶん楽になったか。
だが、眠い。 口の中はヤニっぽい‥
あと１１時間で、このピークは過ぎて楽になっていくと思われ
禁煙一週間。
歯医者に行ってヤニ取りしてきたら、歯がつるぴかになった。
これであと一週間は耐えられそうだ。
歯医者に行ってヤニ取りしてきたら、歯がつるぴかになった。
これであと一週間は耐えられそうだ。
禁煙3日目
たばこが一箱￥3000になりますように。
俺も今３日目。
無意識に喫煙可能な場所を探して、そこに行こうとしている自分に
気づいて苦笑してしまうｗ
１週間すぎれば楽になるはず。頑張ろう。
無意識に喫煙可能な場所を探して、そこに行こうとしている自分に
気づいて苦笑してしまうｗ
１週間すぎれば楽になるはず。頑張ろう。
32日目。
喫煙グッズは使わずにここまで来たのだけれど
ここ数日、喫煙の欲求が断続的にある。
今更って、感じだ。
喫煙グッズは使わずにここまで来たのだけれど
ここ数日、喫煙の欲求が断続的にある。
今更って、感じだ。
サンジュサンの誕生日を機に参戦します。
禁煙時間 0年 0月 0日 7時間43分
吸わなかった煙草 9本
浮いたタバコ代 135円
延びた寿命 0日 0時間49分
禁煙時間 0年 0月 0日 7時間43分
吸わなかった煙草 9本
浮いたタバコ代 135円
延びた寿命 0日 0時間49分
>>131
ありがとう。 そのとおりで、今はだいぶ楽になってきている。
８１時間経過。
息を思いっきり吸い込めるようになったが、まだ舌先のシビレみたいなやつと、歯の内側に張りついて染み込んでるようなやつの自覚あり。
ありがとう。 そのとおりで、今はだいぶ楽になってきている。
８１時間経過。
息を思いっきり吸い込めるようになったが、まだ舌先のシビレみたいなやつと、歯の内側に張りついて染み込んでるようなやつの自覚あり。
>>137
誕生日おめ。
実は自分もシジュゴの誕生日を機についさっき参戦しました。
お互いがんばりましょう。
ステータス： ２等兵
卒煙日： 2008年 11月 2日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 1時間 14分
延びた寿命： 0日と0時間8分
節約できた金額： 23円（節税分 14円）
節煙本数： 1本 .13ｍ ダチョウの卵
誕生日おめ。
実は自分もシジュゴの誕生日を機についさっき参戦しました。
お互いがんばりましょう。
ステータス： ２等兵
卒煙日： 2008年 11月 2日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 1時間 14分
延びた寿命： 0日と0時間8分
節約できた金額： 23円（節税分 14円）
節煙本数： 1本 .13ｍ ダチョウの卵
140 ：病弱名無しさん：2008/11/02(日) 17:34:53 ID:45nm7bs1O
この板に始めて来てスレを立ててフラフラしてたらこのスレを見つけました。
自転車が好きで週末100～200km走ってたんだけど膝の治療でしばし休養です、
スレを読んでたら休養ついでにタバコも止めようかなって思って卒園式をインスコｗ
後16本残ってるので自分を試すつもりで禁煙に挑戦します。皆さんよろしくどうぞ。
自転車が好きで週末100～200km走ってたんだけど膝の治療でしばし休養です、
スレを読んでたら休養ついでにタバコも止めようかなって思って卒園式をインスコｗ
後16本残ってるので自分を試すつもりで禁煙に挑戦します。皆さんよろしくどうぞ。
卒園式×
卒煙式○
出だしで躓きましたｗ
頑張ります。
卒煙式○
出だしで躓きましたｗ
頑張ります。
禁煙4日目
風邪引くと必ず呼吸に合わせてゼェゼェと言うかヒューヒューと言うか
呼吸とは違う音が出るようになって病院に行ったらレントゲン撮られて
「肺はまだ大丈夫だけど気管支が弱ってる。
早くタバコ止めないと風邪の時以外にもこの症状が慢性的に出るようになる」と言われた。
後天性の喘息のようなものらしい。
そう言えば最近普通の痰に紛れて小さいグミみたいな痰も出てくる。
そして昨日久しぶりに友達とカラオケに行ったら歌唱力落ちたと言われた。
あと最近運動してもやけに身体が冷える。
って訳で今日からよろしくお願いします
呼吸とは違う音が出るようになって病院に行ったらレントゲン撮られて
「肺はまだ大丈夫だけど気管支が弱ってる。
早くタバコ止めないと風邪の時以外にもこの症状が慢性的に出るようになる」と言われた。
後天性の喘息のようなものらしい。
そう言えば最近普通の痰に紛れて小さいグミみたいな痰も出てくる。
そして昨日久しぶりに友達とカラオケに行ったら歌唱力落ちたと言われた。
あと最近運動してもやけに身体が冷える。
って訳で今日からよろしくお願いします
禁煙２ヶ月が経過したが、禁煙鬱状態に陥っている。
目覚めの一服、食後の一服、仕事前や合間の一服、仕事後の一服、などなど。
なんだかんだで、タバコの一服で励まされたり癒されたりしてきたのに、
それがなくなったからね。
タバコへの心理的依存を早く断ち切るようにしないといけない。
目覚めの一服、食後の一服、仕事前や合間の一服、仕事後の一服、などなど。
なんだかんだで、タバコの一服で励まされたり癒されたりしてきたのに、
それがなくなったからね。
タバコへの心理的依存を早く断ち切るようにしないといけない。
禁煙5日目
ステータス： 准尉
卒煙日： 2008年 10月 24日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 9日 17時間 0分
延びた寿命： 0日と17時間47分
節約できた金額： 2912円（節税分 1835円）
節煙本数： 194本 19.42ｍ フルトレーラー
順調
みんながんばれ
卒煙日： 2008年 10月 24日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 9日 17時間 0分
延びた寿命： 0日と17時間47分
節約できた金額： 2912円（節税分 1835円）
節煙本数： 194本 19.42ｍ フルトレーラー
順調
みんながんばれ
148 ：病弱名無しさん：2008/11/03(月) 14:12:07 ID:gTVD5Qme0
ステータス： ケンシロウ
卒煙日： 2006年 11月 23日（25本-300円-中）
卒煙からの日数： 1年 11ヶ月 11日 11時間 11分
延びた寿命： 67日と22時間26分
節約できた金額： 266799円（節税分 168230円）
節煙本数： 17786本 1511.87ｍ 富士山４合目
1年 11ヶ月 11日 11時間 11分 記念カキコ
卒煙日： 2006年 11月 23日（25本-300円-中）
卒煙からの日数： 1年 11ヶ月 11日 11時間 11分
延びた寿命： 67日と22時間26分
節約できた金額： 266799円（節税分 168230円）
節煙本数： 17786本 1511.87ｍ 富士山４合目
1年 11ヶ月 11日 11時間 11分 記念カキコ
タスポをきっかけに決別
禁煙１１７時間目、とりあえず５日。
だいぶ楽になった。
舌先のシビレがまだ残っている。が、歯の黄ばみが結構白くなり、鼻の毛穴の黒ずみが、だいぶなくなったので なんかうれしい！
ま、この５日間、気分転換に歯磨きしたり半身浴・サウナなどで汗を出したっていうのもあるが‥。
だいぶ楽になった。
舌先のシビレがまだ残っている。が、歯の黄ばみが結構白くなり、鼻の毛穴の黒ずみが、だいぶなくなったので なんかうれしい！
ま、この５日間、気分転換に歯磨きしたり半身浴・サウナなどで汗を出したっていうのもあるが‥。
ステータス： 元帥
卒煙日： 2008年 8月 26日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 8日 4時間 29分
延びた寿命： 7日と22時間15分
節約できた金額： 31134円（節税分 19631円）
節煙本数： 2075本 176.43ｍ 高瀬ダム
最近、心が重い。
何をやっても楽しくないし生きてること自体が辛い。
これが禁煙鬱ってやつなんだろうか？
卒煙日： 2008年 8月 26日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 8日 4時間 29分
延びた寿命： 7日と22時間15分
節約できた金額： 31134円（節税分 19631円）
節煙本数： 2075本 176.43ｍ 高瀬ダム
最近、心が重い。
何をやっても楽しくないし生きてること自体が辛い。
これが禁煙鬱ってやつなんだろうか？
だったら吸え、禁煙で自ｻﾂって洒落にならん。
多分吸っても変わらんと思うがな
多分吸っても変わらんと思うがな
ステータス： １等兵
卒煙日： 2008年 11月 2日（30本-14年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 1日 14時間 19分
延びた寿命： 0日と4時間23分
節約できた金額： 718円（節税分 452円）
節煙本数： 47本 4.07ｍ ティラノサウルス
たった一日だけど、顔に出る脂の量がかなり減った
卒煙日： 2008年 11月 2日（30本-14年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 1日 14時間 19分
延びた寿命： 0日と4時間23分
節約できた金額： 718円（節税分 452円）
節煙本数： 47本 4.07ｍ ティラノサウルス
たった一日だけど、顔に出る脂の量がかなり減った
154 ：病弱名無しさん：2008/11/03(月) 23:45:08 ID:+VsQNqig0
あげ
155 ：病弱名無しさん：2008/11/04(火) 00:29:11 ID:x6OTl1yN0
２年やめて寿命が２ヶ月伸びたって全然意味ねえ。
３６年やめて３年じゃん。それならやめない方がマシ。
タバコやめる動機ってそんなんじゃないだろ。
３６年やめて３年じゃん。それならやめない方がマシ。
タバコやめる動機ってそんなんじゃないだろ。
> タバコやめる動機ってそんなんじゃないだろ。
そのとおり。 よくわかってるじゃないか。
そんなんじゃないから、３６年やめて３年しか伸びなくても
やめているんだよ。
もっとも「延びた寿命」という表現は、全くの間違いで
タバコをやめて寿命が延びるなんてことはない。
これは「縮まなかった寿命」というのが正しい。
やめないでそのままタバコを吸い続けた場合
どれだけ平均寿命が縮まっていたかを示しているんだ。
あと、「禁煙のメリット」という表現もただの奇麗事なので注意な。
本来は、禁煙をしなかった場合に受けるべきデメリットを受けずにすむだけで
禁煙したからといって、いいことなど何もないのだ。
そもそも喫煙をしていない状態が普通の状態なのだからね。
禁煙に過度の期待を抱いていると、いざ禁煙したときの失望も大きい。
本来は、禁煙をしなかった場合に受けるべきデメリットを受けずにすむだけで
禁煙したからといって、いいことなど何もないのだ。
そもそも喫煙をしていない状態が普通の状態なのだからね。
禁煙に過度の期待を抱いていると、いざ禁煙したときの失望も大きい。
禁煙6日目
161 ：病弱名無しさん：2008/11/04(火) 17:45:45 ID:o2UWaca80
>>159
＞ 禁煙において>>157-158みたいな悲壮式禅問答みたいなのは不要な
全員に必要だとは言わないが、
> ２年やめて寿命が２ヶ月伸びたって全然意味ねえ。
> ３６年やめて３年じゃん。それならやめない方がマシ。
なんて考えちゃう人には必要なんだよ。 わかってやれよ。
＞ 禁煙において>>157-158みたいな悲壮式禅問答みたいなのは不要な
全員に必要だとは言わないが、
> ２年やめて寿命が２ヶ月伸びたって全然意味ねえ。
> ３６年やめて３年じゃん。それならやめない方がマシ。
なんて考えちゃう人には必要なんだよ。 わかってやれよ。
しかし現実を突きつけられるとかえって厳しい人もいる
そういうひとにはたとえ虚構でも夢が必要なのだ。
どちらがいいという問題ではない。
それぞれが自分にあった方法を模索すればいい。
そういうひとにはたとえ虚構でも夢が必要なのだ。
どちらがいいという問題ではない。
それぞれが自分にあった方法を模索すればいい。
１６１に同意
不要かどうかは個人の判断でいいと思う。
不要かどうかは個人の判断でいいと思う。
ステータス： 少尉
卒煙日： 2008年 10月 24日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 11日 1時間 41分
延びた寿命： 0日と20時間16分
節約できた金額： 3,321円（2,093円節税）
節煙本数： 221本 22.14ｍ 平城宮跡朱雀門
アヒル隊長来たー！
なんかこんな事ですら嬉しいｗ禁煙のプロセスを満喫出来る単細胞でよかった
卒煙日： 2008年 10月 24日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 11日 1時間 41分
延びた寿命： 0日と20時間16分
節約できた金額： 3,321円（2,093円節税）
節煙本数： 221本 22.14ｍ 平城宮跡朱雀門
アヒル隊長来たー！
なんかこんな事ですら嬉しいｗ禁煙のプロセスを満喫出来る単細胞でよかった
165 ：病弱名無しさん：2008/11/05(水) 09:00:58 ID:bQDwU8AKO
禁煙すると飯がとにかくうまい
3日目からかなり楽になった。吸いたいなーとは思うけど
身体的なイライラ感はない
身体的なイライラ感はない
パッチ貼って三週間目、吐き気と目眩が止まらない
副作用かなあ…
副作用かなあ…
禁煙7日目
>>167
パッチ貼り杉じゃないだろうな？枚数かサイズを減らしてみ。
パッチ貼り杉じゃないだろうな？枚数かサイズを減らしてみ。
半年ぶりにやってきました。
タバコを止めてそろそろ１年たつけど、タバコを止めてた事さえ普段は
忘れてるようになったよ。
タバコを止めてそろそろ１年たつけど、タバコを止めてた事さえ普段は
忘れてるようになったよ。
ステータス： 准尉
卒煙日： 2008年 10月 27日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 9日 16時間 59分
延びた寿命： 0日と17時間47分
節約できた金額： 2912円（節税分 1835円）
節煙本数： 194本 16.5ｍ 諏訪大社の御柱
眠気がようやくマシになったよ
卒煙日： 2008年 10月 27日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 9日 16時間 59分
延びた寿命： 0日と17時間47分
節約できた金額： 2912円（節税分 1835円）
節煙本数： 194本 16.5ｍ 諏訪大社の御柱
眠気がようやくマシになったよ
ここのスレの人たち暖かいね
半年ほど禁煙失敗してきて、また最近も意気込んで禁煙失敗してます。
あと2本吸ったらラストで明日から禁煙しようと思います！
半年ほど禁煙失敗してきて、また最近も意気込んで禁煙失敗してます。
あと2本吸ったらラストで明日から禁煙しようと思います！
もう禁煙開始したかな？ がんがれ。
禁煙8日目
きっともう大丈夫だよ。
ステータス： 中将
卒煙日： 2008年 10月 8日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 29日 2時間 31分
延びた寿命： 4日と10時間43分
節約できた金額： 17462円（節税分 11010円）
節煙本数： 1164本 98.96ｍ 槍投げ世界記録
もうすぐで一ヶ月だ 自分でもよく我慢してるなあとビックリしてる。
卒煙日： 2008年 10月 8日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 29日 2時間 31分
延びた寿命： 4日と10時間43分
節約できた金額： 17462円（節税分 11010円）
節煙本数： 1164本 98.96ｍ 槍投げ世界記録
もうすぐで一ヶ月だ 自分でもよく我慢してるなあとビックリしてる。
>>177
ご褒美に一本吸ってから今度は二ヶ月の禁煙をがんばってみてもいいんじゃない？
ご褒美に一本吸ってから今度は二ヶ月の禁煙をがんばってみてもいいんじゃない？
↑なにコイツ
やっと禁煙１週間
パッチも卒業したが、食欲がすごい…
パッチも卒業したが、食欲がすごい…
禁煙9日目
【海外】キアヌ・リーヴス、喫煙癖をやめようと奮闘「30歳までタバコはやっていなかったのに！今はまるで地獄だよ」
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1226042052/
【脳】私は“ＭＲＩ画像”で、タバコをやめました 前頭葉や側頭葉の萎縮が進み、将来の認知症に…
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1226021807/
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1226042052/
【脳】私は“ＭＲＩ画像”で、タバコをやめました 前頭葉や側頭葉の萎縮が進み、将来の認知症に…
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1226021807/
183 ：病弱名無しさん：2008/11/07(金) 22:06:13 ID:+lGtsFUpO
最後の一本。
これで禁煙スタート頑張ります。
これで禁煙スタート頑張ります。
ステータス： 月と地球
卒煙日： 2008年 5月 7日
卒煙からの日数： 0年 6ヶ月 0日 1時間 11分
延びた寿命： 14日と1時間25分
節約できた金額： 55214円（節税分 34815円）
節煙本数： 3680本 312.88ｍ 余部橋梁
半年達成記念カキコ
卒煙日： 2008年 5月 7日
卒煙からの日数： 0年 6ヶ月 0日 1時間 11分
延びた寿命： 14日と1時間25分
節約できた金額： 55214円（節税分 34815円）
節煙本数： 3680本 312.88ｍ 余部橋梁
半年達成記念カキコ
ステータス： 少尉
卒煙日： 2008年 10月 27日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 11日 21時間 25分
延びた寿命： 0日と21時間48分
節約できた金額： 3567円（節税分 2248円）
節煙本数： 237本 20.22ｍ 道頓堀グリコのネオン
早くタバコ1000円にならねーかなぁ
卒煙日： 2008年 10月 27日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 11日 21時間 25分
延びた寿命： 0日と21時間48分
節約できた金額： 3567円（節税分 2248円）
節煙本数： 237本 20.22ｍ 道頓堀グリコのネオン
早くタバコ1000円にならねーかなぁ
186 ：病弱名無しさん：2008/11/07(金) 23:56:41 ID:nh1L/M/V0
ステータス： 王様
卒煙日： 2008年 4月 20日（60本-20年）
卒煙からの日数： 0年 6ヶ月 18日 23時間 30分
延びた寿命： 46日と6時間53分
節約できた金額： 181781円（節税分 114622円）
節煙本数： 12118本 1030.09ｍ 通天閣１０本
普段は何ともないが、やっぱり今でもタバコが欲しい。
同僚が吸うタバコの煙の香しいこと・・orz
死ぬまで禁煙なんだろうなと実感。
卒煙日： 2008年 4月 20日（60本-20年）
卒煙からの日数： 0年 6ヶ月 18日 23時間 30分
延びた寿命： 46日と6時間53分
節約できた金額： 181781円（節税分 114622円）
節煙本数： 12118本 1030.09ｍ 通天閣１０本
普段は何ともないが、やっぱり今でもタバコが欲しい。
同僚が吸うタバコの煙の香しいこと・・orz
死ぬまで禁煙なんだろうなと実感。
せっかく禁煙したのに、タバコ吸ってる友達で進めてくるやついるよね。
いいじゃん。一本くらい吸っちゃえよ～みたいな。
タバコの禁煙と同時にそういう友達とも縁切れたね。
いいじゃん。一本くらい吸っちゃえよ～みたいな。
タバコの禁煙と同時にそういう友達とも縁切れたね。
1 ：名無し募集中。。。：05/02/11 00:08:47 ID:H1Pzzamf
２月１０日放送のニュース２３の中で、
JR駅構内および新幹線内の粉塵濃度が健康増進法の定める基準値を
大幅に超えているという調査結果を元に日本循環器学会がJRに
駅構内新幹線内の禁煙措置を求めたというニュースに対して、
キャスターの筑紫哲也氏は「近頃の分煙化運動はファッショ的で
非常に気持ち悪い。喫煙者にも最低限の人権はある」と痛烈に批判し、
禁煙、分煙を求める近時の運動を、戦前日本的、ナチスドイツ的であるとの独自の理論を展開した
news19.2ch.net/test/read.cgi/news/1108048127/ - 5k - キャッシュ - 関連ページ
↓
筑紫哲也さん、番組で初期の肺がん告白…当面休養
↓
復帰・禁煙→死去・・・・
http://www.tobacco-biyou.jp/package_eu.html
（EUのパッケージ）タバコの煙はベンゼン、ニトロサミン、ホルムアルデヒド、「青酸ガス」を含む。
http://www.tobacco-biyou.jp/package_canada.html
(カナダ)タバコ煙のあるところに青酸ガスがある
http://www.mhlw.go.jp/houdou/2007/10/h1031-2.html
厚生労働省 平成１９年度乳幼児突然死症候群（SIDS）対策強化月間
（Ｃ） 妊娠中や赤ちゃんの周囲で、たばこを吸わないようにしましょう。
たばこは、乳幼児突然死症候群(SIDS)発症の大きな危険因子です。
妊婦自身の喫煙はもちろんのこと、妊婦や赤ちゃんのそばでの喫煙も
よくありません。妊娠したらたばこはやめましょう。
他に「劇物」より危険な「毒物」ニコチン、青酸ガス（ナチのガス室）を詳しく
JT社員による放射性物質散布事件→http://www.mext.go.jp/b_menu/houdou/13/02/010218.htm
JTの条例制定妨害工作、筑紫さんの失言、タバコ煙も要因の乳幼児突然死症候群など
謎の集団「禁煙ファシズムと戦う会」とは？、タバコでハゲる、他にもまだまだ盛りだくさんの内容、詳しくは
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1159190819/245 <<クリックで情報の詳細(2ch内リンク）
２月１０日放送のニュース２３の中で、
JR駅構内および新幹線内の粉塵濃度が健康増進法の定める基準値を
大幅に超えているという調査結果を元に日本循環器学会がJRに
駅構内新幹線内の禁煙措置を求めたというニュースに対して、
キャスターの筑紫哲也氏は「近頃の分煙化運動はファッショ的で
非常に気持ち悪い。喫煙者にも最低限の人権はある」と痛烈に批判し、
禁煙、分煙を求める近時の運動を、戦前日本的、ナチスドイツ的であるとの独自の理論を展開した
news19.2ch.net/test/read.cgi/news/1108048127/ - 5k - キャッシュ - 関連ページ
↓
筑紫哲也さん、番組で初期の肺がん告白…当面休養
↓
復帰・禁煙→死去・・・・
http://www.tobacco-biyou.jp/package_eu.html
（EUのパッケージ）タバコの煙はベンゼン、ニトロサミン、ホルムアルデヒド、「青酸ガス」を含む。
http://www.tobacco-biyou.jp/package_canada.html
(カナダ)タバコ煙のあるところに青酸ガスがある
http://www.mhlw.go.jp/houdou/2007/10/h1031-2.html
厚生労働省 平成１９年度乳幼児突然死症候群（SIDS）対策強化月間
（Ｃ） 妊娠中や赤ちゃんの周囲で、たばこを吸わないようにしましょう。
たばこは、乳幼児突然死症候群(SIDS)発症の大きな危険因子です。
妊婦自身の喫煙はもちろんのこと、妊婦や赤ちゃんのそばでの喫煙も
よくありません。妊娠したらたばこはやめましょう。
他に「劇物」より危険な「毒物」ニコチン、青酸ガス（ナチのガス室）を詳しく
JT社員による放射性物質散布事件→http://www.mext.go.jp/b_menu/houdou/13/02/010218.htm
JTの条例制定妨害工作、筑紫さんの失言、タバコ煙も要因の乳幼児突然死症候群など
謎の集団「禁煙ファシズムと戦う会」とは？、タバコでハゲる、他にもまだまだ盛りだくさんの内容、詳しくは
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1159190819/245 <<クリックで情報の詳細(2ch内リンク）
妊娠８ヶ月の頃
友人の結婚式に出席するため別の友人と駅で待ち合わせしたところ
30分遅刻してきて待たされた挙句式場まで早歩きさせられた
お腹が張って大変だったが無事披露宴も終わり
今度は身内だけでお茶しながら煙草吸い始めた
もう10年以上前の話だがその友人とはそれ以来縁が切れた
友人の結婚式に出席するため別の友人と駅で待ち合わせしたところ
30分遅刻してきて待たされた挙句式場まで早歩きさせられた
お腹が張って大変だったが無事披露宴も終わり
今度は身内だけでお茶しながら煙草吸い始めた
もう10年以上前の話だがその友人とはそれ以来縁が切れた
禁煙10日目
みんな大変だな。
俺は禁煙前も後も、交友関係は変わらずやってるよいよ。
俺は禁煙前も後も、交友関係は変わらずやってるよいよ。
煙草きれたのが深夜２時頃。既にきつい。しかも何だこの眠気は
>>192大抵の人がそうなる
禁煙11日目
ステータス： 曹長
卒煙日： 2008年 11月 2日（30本-14年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 7日 7時間 51分
延びた寿命： 0日と20時間8分
節約できた金額： 3297円（節税分 2079円）
節煙本数： 219本 18.68ｍ ピッチャーとホーム間距離
フル勃起中
卒煙日： 2008年 11月 2日（30本-14年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 7日 7時間 51分
延びた寿命： 0日と20時間8分
節約できた金額： 3297円（節税分 2079円）
節煙本数： 219本 18.68ｍ ピッチャーとホーム間距離
フル勃起中
196 ：病弱名無しさん：2008/11/09(日) 19:39:47 ID:m4HGn/Fr0
禁煙して４ヶ月
ようやく口内炎・吹き出物から
開放されました
ようやく口内炎・吹き出物から
開放されました
10日ほど煙を断って驚いたのは心肺機能アップ。
平常時の脈拍マイナス10bpm、運動時マイナス20bpm程度の変化で、
今まで自転車で心臓が破裂しそうだった峠道を割と楽に登れた。
それだけ体に悪いことをしていたということなんだなあ。
平常時の脈拍マイナス10bpm、運動時マイナス20bpm程度の変化で、
今まで自転車で心臓が破裂しそうだった峠道を割と楽に登れた。
それだけ体に悪いことをしていたということなんだなあ。
ステータス： 少佐
卒煙日： 2008年 10月 24日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 16日 0時間 47分
延びた寿命： 1日と5時間20分
節約できた金額： 4,809円（3,032円節税）
節煙本数： 16箱 32.07ｍ ウシュマル遺跡ピラミッド
絶好調ｗ力がみなぎってくるｗ
卒煙日： 2008年 10月 24日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 16日 0時間 47分
延びた寿命： 1日と5時間20分
節約できた金額： 4,809円（3,032円節税）
節煙本数： 16箱 32.07ｍ ウシュマル遺跡ピラミッド
絶好調ｗ力がみなぎってくるｗ
ただ禁煙するだけじゃあれなんで他の理由付けを持っているんだけど
自転車マジお勧め
でも禁煙での食欲増進と、自転車での食欲増進でまじやばす
自転車マジお勧め
でも禁煙での食欲増進と、自転車での食欲増進でまじやばす
200 ：病弱名無しさん：2008/11/09(日) 21:31:16 ID:zDDHPJ3rO
禁煙２日目。
梅干しなめてます。
頑張ります。
梅干しなめてます。
頑張ります。
禁煙したらチョコレート中毒になってしまった
常に一口チョコがないと落ち着かない･･･
常に一口チョコがないと落ち着かない･･･
202 ：病弱名無しさん：2008/11/09(日) 23:47:12 ID:/JjhTns40
三日目・・・。
コーヒーの消費量がハンパない
コーヒーの消費量がハンパない
203 ：病弱名無しさん：2008/11/10(月) 01:43:12 ID:UMotWCbgO
禁煙開始します！
30です！
30です！
204 ：病弱名無しさん：2008/11/10(月) 05:26:56 ID:GdrDg4uxO
もう 何日目だろう？
職場が俺以外みんなヘビー(^-^)/~
臭くてしょうがない
職場が俺以外みんなヘビー(^-^)/~
臭くてしょうがない
205 ：病弱名無しさん：2008/11/10(月) 05:54:26 ID:8d8IxvQWO
初日だけパッチ貼ったけど次の日から貼ってない
まだ4日目だけど全然吸いたくならねーw
まだ4日目だけど全然吸いたくならねーw
ステータスはケンシロウより上は存在しないんでしょうか？
スティーブンセガールとかDIOとか力也etc．もっと成長したいぞ。
スティーブンセガールとかDIOとか力也etc．もっと成長したいぞ。
禁煙12日目
ステータス： 大尉
卒煙日： 2008年 10月 27日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 14日 9時間 29分
延びた寿命： 1日と2時間23分
節約できた金額： 4318円（節税分 2722円）
節煙本数： 287本 24.47ｍ 日本水準原点
早くケンシロウになりたい
卒煙日： 2008年 10月 27日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 14日 9時間 29分
延びた寿命： 1日と2時間23分
節約できた金額： 4318円（節税分 2722円）
節煙本数： 287本 24.47ｍ 日本水準原点
早くケンシロウになりたい
210 ：病弱名無しさん：2008/11/10(月) 16:38:37 ID:t9YvXDBUO
タバコ吸ってるひとが命削った税金で世話になってる部分ってあるんだよな～…いま禁煙中だが喫煙者さまさま。
国鉄の借金相当返してやったぞｗ
禁煙13日目
ほんと食欲がすごいなー。昼食は嫁が作った弁当プラスほか弁
夜は水炊きをほとんど一人で食べたようなもの、さらにうどん＋おじあだよ！
少食だった以前からすると考えられない食欲だよ
夜は水炊きをほとんど一人で食べたようなもの、さらにうどん＋おじあだよ！
少食だった以前からすると考えられない食欲だよ
胃腸が健全になる上に味覚も戻るからなあ。甘味がわかるっていうか。
寝起きもよくなったし怠さも消えた。
ただ性欲が高まって困るW
精子の量が半端ねぇ。
寝起きもよくなったし怠さも消えた。
ただ性欲が高まって困るW
精子の量が半端ねぇ。
215 ：病弱名無しさん：2008/11/12(水) 02:24:09 ID:1jcIOTH3O
気がつけば禁煙を始めて半年…夢の中で二回ほど煙草を吸って夢の中で大後悔…
あの後悔する気持ちがあったから今でも続けてられる
あの後悔する気持ちがあったから今でも続けてられる
216 ：病弱名無しさん：2008/11/12(水) 05:12:41 ID:f1KgShxaO
タバコをやめたら髪がはえてくると聞いたのですが, 体験された方はいらっしゃいますか？
なにも夢の中まで苦しい禁煙をすることはない。
夢の中なら、場所も関係ないし、副流煙も心配しなくていいし、健康にも悪くないし
火事にもならないし、吸殻もゴミにならないし、ある意味理想のタバコじゃん。
と思えるようになるまで１年かかった。
夢の中なら、場所も関係ないし、副流煙も心配しなくていいし、健康にも悪くないし
火事にもならないし、吸殻もゴミにならないし、ある意味理想のタバコじゃん。
と思えるようになるまで１年かかった。
219 ：病弱名無しさん：2008/11/12(水) 05:20:13 ID:d43Y0oeBO
何度も禁煙に失敗してます。内服薬を飲んだら胃が痛く、背中まで痛くなりました。禁煙パッチは保険ききますか？？何かに頼らないと、今は仕事がハードなので、吸ってしまいそうです。前は二年禁煙出来たのになぁ…
口内炎がうざすぎる。
禁煙14日目
2週間経過
たまに吸いたくなる
2週間経過
たまに吸いたくなる
ステータス： 元帥
卒煙日： 2008年 9月 12日（34本-13年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 30日 15時間 31分
延びた寿命： 7日と20時間56分
節約できた金額： 18,557円（10,161円節税）
節煙本数： 2,061本 175.27ｍ サンジャシント記念柱
あと8時間半で丸2ヶ月（30日計算？）になるので記念カキコ
みなさん今日もがんばりましょう、がんばります
卒煙日： 2008年 9月 12日（34本-13年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 30日 15時間 31分
延びた寿命： 7日と20時間56分
節約できた金額： 18,557円（10,161円節税）
節煙本数： 2,061本 175.27ｍ サンジャシント記念柱
あと8時間半で丸2ヶ月（30日計算？）になるので記念カキコ
みなさん今日もがんばりましょう、がんばります
223 ：病弱名無しさん：2008/11/12(水) 14:03:52 ID:p6aKNK4PO
禁煙一週間。なんであんなに依存してたんだろ あほらし
224 ：病弱名無しさん：2008/11/12(水) 15:34:00 ID:3isilj6WO
やっと一週間耐えた俺ｴﾗｽ
あれ？あんなに余裕しゃくしゃくだったじゃない？
なんか、こう、寂しいんだよね・・・
酒も飲まない、ギャンブルやらない、女買わない３５歳無職１ヵ月目の秋
空が高いなあ
あれ？あんなに余裕しゃくしゃくだったじゃない？
なんか、こう、寂しいんだよね・・・
酒も飲まない、ギャンブルやらない、女買わない３５歳無職１ヵ月目の秋
空が高いなあ
禁煙当初の喪失感が最初の山だよなあ。
俺は2、3週間目で劇的に楽になった。
まだパッチ使ってるけど実は無くても何とも無い。お守り感覚でもう少し使うけど。
ニコパッチよりニコチネルパッチ（円いの）のほうが肌に優しい希ガス
俺は2、3週間目で劇的に楽になった。
まだパッチ使ってるけど実は無くても何とも無い。お守り感覚でもう少し使うけど。
ニコパッチよりニコチネルパッチ（円いの）のほうが肌に優しい希ガス
>>224
奥が深すぎる。
奥が深すぎる。
>>225
ニコレットパッチ１を3～4日使ったけど、かゆみが出たり赤くなったり
副作用が不快なので使用中止。
以降、吸いたくなる欲求はガムで誤魔化しつつ2週間。
やればできるじゃん俺。（誰もほめてくれないので…）
ニコレットパッチ１を3～4日使ったけど、かゆみが出たり赤くなったり
副作用が不快なので使用中止。
以降、吸いたくなる欲求はガムで誤魔化しつつ2週間。
やればできるじゃん俺。（誰もほめてくれないので…）
228 ：病弱名無しさん：2008/11/12(水) 19:42:23 ID:uWmzLemR0
マルボロかっけーｗ
http://www.sin-phothong.com/Photos/Tabacco/DSC_0146_S.jpg
スモーカーズフェイス
http://plaza.rakuten.co.jp/img/user/34/91/1173491/47.jpg
親からたばこの煙を吸わされている子どもには虫歯が多くなる
http://www.synapse.ne.jp/iichiki/index5.htm
癌
http://image-search.yahoo.co.jp/detail?p=%E7%A6%81%E7%85%99&ei=&b=38&d=10&ib=375
http://www.sin-phothong.com/Photos/Tabacco/DSC_0146_S.jpg
スモーカーズフェイス
http://plaza.rakuten.co.jp/img/user/34/91/1173491/47.jpg
親からたばこの煙を吸わされている子どもには虫歯が多くなる
http://www.synapse.ne.jp/iichiki/index5.htm
癌
http://image-search.yahoo.co.jp/detail?p=%E7%A6%81%E7%85%99&ei=&b=38&d=10&ib=375
気合いでやめた。
自分との勝負に負けるのがカッコ悪く思えて仕方なかったのがいい方に作用した。
普段の勉強や部活なんかをストイックに頑張ってた奴は結構成功してるんじゃないか？
自分との勝負に負けるのがカッコ悪く思えて仕方なかったのがいい方に作用した。
普段の勉強や部活なんかをストイックに頑張ってた奴は結構成功してるんじゃないか？
230 ：病弱名無しさん：2008/11/12(水) 20:54:31 ID:zv/0K64pO
うむ、頑張っているようだな。
以前、俺もここで世話になったものだが、止めてみると縛られない喜びがある。
貴様等もその調子で頑張れや！
以前、俺もここで世話になったものだが、止めてみると縛られない喜びがある。
貴様等もその調子で頑張れや！
>>225
パッチをやめるときが最大の山場だ。
パッチをやめるときが最大の山場だ。
今日から本格的に禁煙はじめます、喫煙歴８年。１日約一箱
マルアカ、セッターを吸ってました。ためしに一昨日禁煙してみましたが
誘惑に負け昨日吸っちゃいました。１日ぶりに吸ったら酷いめまいに襲われ
頭フラフラして、おもわずその場に座り込んじゃいました。
すごい怖いので完全にタバコを断ち切れるようになるまで、このスレにお世話になります。
よろしく
マルアカ、セッターを吸ってました。ためしに一昨日禁煙してみましたが
誘惑に負け昨日吸っちゃいました。１日ぶりに吸ったら酷いめまいに襲われ
頭フラフラして、おもわずその場に座り込んじゃいました。
すごい怖いので完全にタバコを断ち切れるようになるまで、このスレにお世話になります。
よろしく
233 ：病弱名無しさん：2008/11/13(木) 00:14:06 ID:pyYeJyqN0
酒も飲まない、ギャンブルやらない、女買わない。３３歳。リーマン12年目の独身。
一人旅が好きで、旅先で一服つけるタバコが好きだったんだけど。
内向的な人がタバコを辞めるのが一番辛いのかも。
タバコを超えるものはないのだろうか
一人旅が好きで、旅先で一服つけるタバコが好きだったんだけど。
内向的な人がタバコを辞めるのが一番辛いのかも。
タバコを超えるものはないのだろうか
234 ：病弱名無しさん：2008/11/13(木) 02:07:57 ID:PV2un43hO
１週間禁煙したんだけど、3口吸ってしまった‥
やっぱりリセットだよね？
やっぱりリセットだよね？
ステータス： 元帥
卒煙日： 2008年 9月 12日（34本-13年）
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 0日 9時間 40分
延びた寿命： 7日と23時間18分
節約できた金額： 18,789円（10,288円節税）
節煙本数： 2,087本 177.45ｍ 高瀬ダム
久しぶりに、タバコすう夢を見たそれも10本ぐらい連続で
夢の中でありえねと思ったところで目が覚めました
皆さんがんばりましょう、がんばります
卒煙日： 2008年 9月 12日（34本-13年）
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 0日 9時間 40分
延びた寿命： 7日と23時間18分
節約できた金額： 18,789円（10,288円節税）
節煙本数： 2,087本 177.45ｍ 高瀬ダム
久しぶりに、タバコすう夢を見たそれも10本ぐらい連続で
夢の中でありえねと思ったところで目が覚めました
皆さんがんばりましょう、がんばります
>>234
そんなものはただの記録です。
あなたの禁煙がこの後長く続くほうを選んでください。
リセットして自暴自棄になられるよりも例え嘘でも記録が続くほうがマシです。
もちろん、過去を切り離して新たな気持ちのほうがいいという場合もあるでしょう。
そんなものはただの記録です。
あなたの禁煙がこの後長く続くほうを選んでください。
リセットして自暴自棄になられるよりも例え嘘でも記録が続くほうがマシです。
もちろん、過去を切り離して新たな気持ちのほうがいいという場合もあるでしょう。
禁煙15日目
オナ禁もしてたけどこれは昨日でリセットだ
オナ禁もしてたけどこれは昨日でリセットだ
>>234
3口がどうの
リセットがどうの
いう前に
何のためにタバコをやめるのか
なぜタバコをやめたいのか思い出したら
236のいう通りたかが「記録」に過ぎないものに
惑わされないで
もっとおきらくに
禁煙生活を楽しめばいい
3口がどうの
リセットがどうの
いう前に
何のためにタバコをやめるのか
なぜタバコをやめたいのか思い出したら
236のいう通りたかが「記録」に過ぎないものに
惑わされないで
もっとおきらくに
禁煙生活を楽しめばいい
239 ：病弱名無しさん：2008/11/13(木) 11:26:03 ID:pWfTOiOe0
240 ：病弱名無しさん：2008/11/13(木) 11:38:44 ID:PV2un43hO
皆さんありがとうございます
また喫煙再開しそうになりましたが、新たな気持ちで禁煙続けます
また喫煙再開しそうになりましたが、新たな気持ちで禁煙続けます
ようやく1ヶ月間休煙した。
最初はなんか、のどや肺のあたりがね、脈うつような感じで痛かった。
風薬を少々飲んでごまかしつづけたら、結構続くもんだね。
最初はなんか、のどや肺のあたりがね、脈うつような感じで痛かった。
風薬を少々飲んでごまかしつづけたら、結構続くもんだね。
禁煙してまだ日も浅いペーペーですが
もし禁煙中に葉巻を吸ったらどうなりますか？
やっぱり依存とかになるんですかね？
もし禁煙中に葉巻を吸ったらどうなりますか？
やっぱり依存とかになるんですかね？
禁煙半年
精神的にタバコを吸う行為が頭を過ぎる
精神的にタバコを吸う行為が頭を過ぎる
245 ：病弱名無しさん：2008/11/14(金) 05:13:54 ID:eR1dR2g6O
禁煙1ヶ月 他人の煙草の匂いが臭すぎてたまらん
直後はそういうもんだよ。
いつまでもタバコが忘れられない奴ほどいつまでも臭いみたいだよ。
いつまでもタバコが忘れられない奴ほどいつまでも臭いみたいだよ。
禁煙一週間 補助薬は、チャンピックス 一酸化炭素濃度２５ｐｐｍから
８ｐｐｍに下がった。喫煙歴２８年 あと２週後の測定が楽しみ
８ｐｐｍに下がった。喫煙歴２８年 あと２週後の測定が楽しみ
248 ：のりさん：2008/11/14(金) 10:35:12 ID:S12omVVn0
>>247
私は、２０年近く吸ってましたが、３年前に止めれました。
生活がタバコ中心であった事に気付きました。
金が無い頃は、食費よりタバコ代を優先していたほどです。
冬の寒い深夜帰宅後、タバコが２本程度しかない事に気付いたときの「恐怖感」。
等々色んな苦労、煩わしさから開放されました。
ある意味、人生観が変わります。
楽しみですね。
私は、２０年近く吸ってましたが、３年前に止めれました。
生活がタバコ中心であった事に気付きました。
金が無い頃は、食費よりタバコ代を優先していたほどです。
冬の寒い深夜帰宅後、タバコが２本程度しかない事に気付いたときの「恐怖感」。
等々色んな苦労、煩わしさから開放されました。
ある意味、人生観が変わります。
楽しみですね。
禁煙16日目
あの崖下で３日ぶりに発見された男性
水よりも食べ物よりも煙草が欲しかったって
旨そ～～に煙草吸いながらインタビューに答えていた
３日間乗り切ったんだから禁煙のチャンスだったのにw
水よりも食べ物よりも煙草が欲しかったって
旨そ～～に煙草吸いながらインタビューに答えていた
３日間乗り切ったんだから禁煙のチャンスだったのにw
煙草やめても代替品として何かに依存してしまう
俺の場合はスルメ
しょっちゅう噛んでるとスルメ臭くなるし
この習慣も止めたいものだが・・・
俺の場合はスルメ
しょっちゅう噛んでるとスルメ臭くなるし
この習慣も止めたいものだが・・・
252 ：病弱名無しさん：2008/11/14(金) 18:57:23 ID:i7SHQmQm0
>>246
自分は逆だな
自分は逆だな
するめって、半島人の好物だったな
255 ：病弱名無しさん：2008/11/14(金) 21:26:06 ID:zuExnJelO
>>251
お前のせいでするめが食いたくなった。
お前のせいでするめが食いたくなった。
256 ：病弱名無しさん：2008/11/14(金) 22:21:08 ID:7Zy3G9Iq0
413 名前：名無しは２０歳になってから[] 投稿日：2008/11/12(水) 09:39:54
２年すぎたのにまだ吸いたい・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ＪＴ市ね
２年すぎたのにまだ吸いたい・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ＪＴ市ね
2週間続いたけど衝動的に煙草を買いに行って吸いました
258 ：病弱名無しさん：2008/11/14(金) 23:16:30 ID:7Zy3G9Iq0
やっぱり旨いですか？
禁煙を楽しむ事を想像しろよ
余裕だぜ
余裕だぜ
260 ：病弱名無しさん：2008/11/15(土) 00:08:51 ID:h9M33crUO
禁煙9日で、身体は煙草欲しがらないが、心が欲しがっている。
禁煙で体調明らかに良くなってるのに、寂しい、虚しい
禁煙で体調明らかに良くなってるのに、寂しい、虚しい
261 ：病弱名無しさん：2008/11/15(土) 00:20:41 ID:8iKfB6cmO
何日禁煙できるかチャレンジのつもりで頑張れ。もう一生吸えないと思うとストレス強いぞ。途中で吸っても再度チャレンジだ(^O^)/
262 ：病弱名無しさん：2008/11/15(土) 00:24:21 ID:nHOziuew0
チビでデブでハゲのオッサンが偉そうにタバコふかしてる姿ほど醜いもんはないｗ
もしくはチョン顔のブサイクな男が咥えタバコしてかっこつけてる姿とかまじ笑えるｗ
もしくはチョン顔のブサイクな男が咥えタバコしてかっこつけてる姿とかまじ笑えるｗ
>>260
寂しさ虚しさ、それ全部気のせいだからｗ
寂しさ虚しさ、それ全部気のせいだからｗ
265 ：マムータス ◆D.NIKqrbDM ：2008/11/15(土) 01:42:51 ID:Lzhl6RHq0
禁煙時間 2年 8月 1日 6時間 9分
吸わなかった煙草 14658本
浮いたタバコ代 219870円
延びた寿命 55日23時間39分
俺がこのスレに居た頃は>>235のようなカウンターは無かったな
吸わなかった煙草 14658本
浮いたタバコ代 219870円
延びた寿命 55日23時間39分
俺がこのスレに居た頃は>>235のようなカウンターは無かったな
266 ：病弱名無しさん：2008/11/15(土) 10:37:14 ID:8l6qF2pk0
ステータス： 首相
卒煙日： 2008年 7月 14日（20本-28年）
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 1日 10時間 36分
延びた寿命： 9日と12時間8分
節約できた金額： 37332円（節税分 23539円）
節煙本数： 2488本 211.55ｍ 宇宙船ディスカバリ号
やっと４ヶ月、吸っている夢もみなくなった。
卒煙日： 2008年 7月 14日（20本-28年）
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 1日 10時間 36分
延びた寿命： 9日と12時間8分
節約できた金額： 37332円（節税分 23539円）
節煙本数： 2488本 211.55ｍ 宇宙船ディスカバリ号
やっと４ヶ月、吸っている夢もみなくなった。
267 ：病弱名無しさん：2008/11/15(土) 13:29:03 ID:1Ty9nFv2O
すいません、質問です。
意志のみ禁煙して丸２日。頭痛と倦怠感が凄いのですが…たまに軽く意識飛びそうになります。
タバコはあんまり吸いたくないんですけど、どれ位で楽になりますか？
意志のみ禁煙して丸２日。頭痛と倦怠感が凄いのですが…たまに軽く意識飛びそうになります。
タバコはあんまり吸いたくないんですけど、どれ位で楽になりますか？
検索するとか思い浮かばないほど頭悪いのは仕方ないとしても>>2くらい読もうぜ
269 ：病弱名無しさん：2008/11/15(土) 16:11:22 ID:1Ty9nFv2O
禁煙5ヶ月経過しました。
自力禁煙してたけど長年の喫煙(12年)だった為か辛い時がある。
まだ脳内伝達物質が自力では分泌されにくいらしい。
途中からタバコ吸うぐらいならニコレットと思い使用してる。
ニコレット2mg1粒でかなり体調良くなるよ。
ニコレットが効くのでタバコに戻る気にもならないし。
根性禁煙で体調不良の人でニコチン入れる事に抵抗ある人はニコレットやパッチ有効だよ
長期間の勝負だと思うし。
あくまで個人的な意見ですが。
自力禁煙してたけど長年の喫煙(12年)だった為か辛い時がある。
まだ脳内伝達物質が自力では分泌されにくいらしい。
途中からタバコ吸うぐらいならニコレットと思い使用してる。
ニコレット2mg1粒でかなり体調良くなるよ。
ニコレットが効くのでタバコに戻る気にもならないし。
根性禁煙で体調不良の人でニコチン入れる事に抵抗ある人はニコレットやパッチ有効だよ
長期間の勝負だと思うし。
あくまで個人的な意見ですが。
禁煙は、食欲激増以外はいいことづくめだねホント
どうしても我慢できなくて、帰りにコンビニに行って
タバコとライターを買ってきて部屋に飾ってみた。
飽きるまで散々眺めたら、捨てるのももったいないし
タバコを吸うやつにあげようと思っている。
タバコとライターを買ってきて部屋に飾ってみた。
飽きるまで散々眺めたら、捨てるのももったいないし
タバコを吸うやつにあげようと思っている。
>>270
＞ ニコチン入れる事に抵抗ある人はニコレットやパッチ有効だよ
どういう理屈やねん。 それじゃニコチン入ってくるじゃないか。
ニコチンと縁を切りたい人は、絶対やっちゃダメ。
ニコチンには抵抗ないけど、煙を吸うのだけはイヤ
だというひとでないと意味なし。
＞ ニコチン入れる事に抵抗ある人はニコレットやパッチ有効だよ
どういう理屈やねん。 それじゃニコチン入ってくるじゃないか。
ニコチンと縁を切りたい人は、絶対やっちゃダメ。
ニコチンには抵抗ないけど、煙を吸うのだけはイヤ
だというひとでないと意味なし。
274 ：病弱名無しさん：2008/11/16(日) 14:23:09 ID:7lMHjBPl0
電子タバコで禁煙生活
http://denshitabako.goraikou.com/
http://denshitabako.goraikou.com/
葉巻吸うようになったら普通のタバコがあんまり要らなくなった。
そんで葉巻飽きたらそのまま禁煙出来た。
葉巻を吸え!!
そんで葉巻飽きたらそのまま禁煙出来た。
葉巻を吸え!!
煙草やめると精液の濃さ？とか味とかも変わるらしいよ。それでもおいしくはないらしいがｗ
金曜夜、自分にしてはかなりの覚悟で禁煙
23時間後の土曜夜、胸を掻き毟るような衝動に負け挫折
土曜夜中、今度は二コレットを用意し禁煙
本日日曜昼食後、2つ目の二コレットを口に入れることなくタバコを口に…orz
でも激マズで気分が悪くなった！
また今夜禁煙しよう、とか思ってたけど、
昼食後のを最後の1本にできそうな気がしたから、卒煙式
ステータス： ２等兵
卒煙日： 2008年 11月 16日（15本-13年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 2時間 16分
延びた寿命： 0日と0時間7分
節約できた金額： 21円（節税分 13円）
節煙本数： 1本 .14ｍ ダチョウの卵
そろそろ二コレット噛む
23時間後の土曜夜、胸を掻き毟るような衝動に負け挫折
土曜夜中、今度は二コレットを用意し禁煙
本日日曜昼食後、2つ目の二コレットを口に入れることなくタバコを口に…orz
でも激マズで気分が悪くなった！
また今夜禁煙しよう、とか思ってたけど、
昼食後のを最後の1本にできそうな気がしたから、卒煙式
ステータス： ２等兵
卒煙日： 2008年 11月 16日（15本-13年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 2時間 16分
延びた寿命： 0日と0時間7分
節約できた金額： 21円（節税分 13円）
節煙本数： 1本 .14ｍ ダチョウの卵
そろそろ二コレット噛む
すいません。禁煙すると眠くなるのはホントですか？もちろん個人差はあると思いますが。
今受験生で、運動とか全くせずに、毎晩遅くまで勉強するため深夜に間食（やきべん、ポテチ）その度一服という最悪な生活おくってるんです。
そして最近体臭（軽くワキガ？）がひどくなってきました。
なので最近はランニングとかしてます。体臭や集中力のためにタバコもやめたいんですが、昼間眠くなるなら本末転倒かなと思います。
昼間眠くなって勉強に支障出るなら無意味だと思います。
こういうのが禁煙しなくていいやという都合の良い言い訳かも知れません。
なので眠くなるという噂についてみなさんから意見聞きたいです。お願いします。
今受験生で、運動とか全くせずに、毎晩遅くまで勉強するため深夜に間食（やきべん、ポテチ）その度一服という最悪な生活おくってるんです。
そして最近体臭（軽くワキガ？）がひどくなってきました。
なので最近はランニングとかしてます。体臭や集中力のためにタバコもやめたいんですが、昼間眠くなるなら本末転倒かなと思います。
昼間眠くなって勉強に支障出るなら無意味だと思います。
こういうのが禁煙しなくていいやという都合の良い言い訳かも知れません。
なので眠くなるという噂についてみなさんから意見聞きたいです。お願いします。
281 ：病弱名無しさん：2008/11/16(日) 19:00:35 ID:B0fXac+00
>>278
たばこについて勉強しろ
たばこについて勉強しろ
禁煙には離脱症状が伴うからね。
禁煙はタイミングが大事だよ。肉体、精神的に余裕があるときじゃないと
離脱症状に悩まされるだろう。
受験とか仕事が多忙な時期は禁煙は避けた方がいい。
人によってそれぞれだろうけど、不眠、集中力欠如などがその症状だから
もろに影響出る。
離脱症状自体に関しては、ニコチンが体内から完全に消滅すると
肉体的離脱症状は無くなっていく。ニコチンが消滅するのは個人差があるので
一概には言えないだろうけど、自分の場合は5日くらいだった。
あとは精神依存の苦しみだけど。そっちのほうが克服難しいけどな。
禁煙はタイミングが大事だよ。肉体、精神的に余裕があるときじゃないと
離脱症状に悩まされるだろう。
受験とか仕事が多忙な時期は禁煙は避けた方がいい。
人によってそれぞれだろうけど、不眠、集中力欠如などがその症状だから
もろに影響出る。
離脱症状自体に関しては、ニコチンが体内から完全に消滅すると
肉体的離脱症状は無くなっていく。ニコチンが消滅するのは個人差があるので
一概には言えないだろうけど、自分の場合は5日くらいだった。
あとは精神依存の苦しみだけど。そっちのほうが克服難しいけどな。
みなさん意見ありがとう。禁煙は受験おわってからやってみます。
禁煙3日目です。
リラックスパイポならいいだろうと判断。購入。
結構おいしいね。
リラックスパイポならいいだろうと判断。購入。
結構おいしいね。
285 ：病弱名無しさん：2008/11/17(月) 10:42:26 ID:IpOuVOpcO
けど、タイミングの悪い受験中に禁煙できれば、自信になってもう吸うことはないかもよ？
けど、今は勉強優先かな
けど、今は勉強優先かな
286 ：病弱名無しさん：2008/11/17(月) 11:34:49 ID:IpOuVOpcO
禁煙11日
自分にとって新記録なのに、禁煙してるのが馬鹿らしくなってきた
後悔するからまだ吸ってないけど
自分にとって新記録なのに、禁煙してるのが馬鹿らしくなってきた
後悔するからまだ吸ってないけど
287 ：病弱名無しさん：2008/11/17(月) 12:37:40 ID:IYSGB05bO
禁煙一ヶ月目
会社では俺以外みんな喫煙者
みんなで禁煙しないか勧めてみよう
会社では俺以外みんな喫煙者
みんなで禁煙しないか勧めてみよう
290 ：病弱名無しさん：2008/11/18(火) 01:30:06 ID:qPpFBJXW0
今日で禁煙４亀。ニコレットパッチです。。
禁煙は意思の強さを競うものじゃない。気にせずに時期を選んで始めればいい。
だけど、喫煙すると末梢血管とか脳の血管とか縮まって血流が悪くなるから
記憶力も悪くなりそうだな。
機械のように作業を続けるならタバコは有効かもしれないけど、
勉強は、実際、能率よくはかどるもんなのかな。
記憶力も悪くなりそうだな。
機械のように作業を続けるならタバコは有効かもしれないけど、
勉強は、実際、能率よくはかどるもんなのかな。
>>278
280と同じ内容だけど、自分の場合は、禁煙直後は視界が狭くなった様な
症状に悩まされた。んで、１ヶ月位してから、異常な眠気・集中力の無さに
襲われてほとほと困った。
２ヶ月を過ぎる頃からは、なぜか異常にもの悲しい気分になって、理性では
「ああ、これが噂に聞く禁煙鬱ってやつか？」とか思っているんだけど、
何をしても気持ちが乗らずに、大変だった・・・
結局半年位は、今から思えば、よく仕事出来てたなぁ・・・って思うくらいに辛かった。
受験が終わって、新しい環境に十分馴染んでから始めた方が良いと思うよ。
まだ若いから、それからでも全然遅くないよ。
長文すいません。
280と同じ内容だけど、自分の場合は、禁煙直後は視界が狭くなった様な
症状に悩まされた。んで、１ヶ月位してから、異常な眠気・集中力の無さに
襲われてほとほと困った。
２ヶ月を過ぎる頃からは、なぜか異常にもの悲しい気分になって、理性では
「ああ、これが噂に聞く禁煙鬱ってやつか？」とか思っているんだけど、
何をしても気持ちが乗らずに、大変だった・・・
結局半年位は、今から思えば、よく仕事出来てたなぁ・・・って思うくらいに辛かった。
受験が終わって、新しい環境に十分馴染んでから始めた方が良いと思うよ。
まだ若いから、それからでも全然遅くないよ。
長文すいません。
>>292
ノーベル賞学者はみな非喫煙者だったっけ？
まあいいんだけど、禁煙のストレスって肉体的にも精神的にも結構苦しいものだから
受験や大事な仕事がある時点で状況としてストレスにストレスを重ねてしまうことになるからね。
離脱症状だけじゃなく本当に体を壊してしまう恐れもある。
本末転倒だしなそれじゃ。
ノーベル賞学者はみな非喫煙者だったっけ？
まあいいんだけど、禁煙のストレスって肉体的にも精神的にも結構苦しいものだから
受験や大事な仕事がある時点で状況としてストレスにストレスを重ねてしまうことになるからね。
離脱症状だけじゃなく本当に体を壊してしまう恐れもある。
本末転倒だしなそれじゃ。
295 ：病弱名無しさん：2008/11/18(火) 05:49:19 ID:9rEQGrTo0
>>278
悩みだすと難しいんだよなぁ、受験と禁煙って。俺も悩んだ。
でも、やっぱり禁煙するかどうかで悩んでる時間があるなら、勉強したほうがいいぜ。
あと、一言言っておく、受かりたいものに、受かるように勉強しろよ。自己満はだめだ。
禁煙しても受からないぞ。そんなもの、とにかく今は関係ないんだ。
悩みだすと難しいんだよなぁ、受験と禁煙って。俺も悩んだ。
でも、やっぱり禁煙するかどうかで悩んでる時間があるなら、勉強したほうがいいぜ。
あと、一言言っておく、受かりたいものに、受かるように勉強しろよ。自己満はだめだ。
禁煙しても受からないぞ。そんなもの、とにかく今は関係ないんだ。
296 ：病弱名無しさん：2008/11/18(火) 19:13:58 ID:mkCT+rZsO
はあはあ…
吸いたい、思い切り吸い込みたい
吸いたい、思い切り吸い込みたい
禁煙２日と７時間(パッチもガムも無し)
イライラ、眠気、視野の狭さが解消したような…
禁断症状ってこんなに早く治まるんですか？
イライラ、眠気、視野の狭さが解消したような…
禁断症状ってこんなに早く治まるんですか？
禁煙２０時間経過・・・
まさかこんなにつらいとは思ってなかった。
しかしガンガル！
まさかこんなにつらいとは思ってなかった。
しかしガンガル！
299 ：病弱名無しさん：2008/11/18(火) 20:26:08 ID:iM6eF/mR0
パチ依存は禁四ヶ月でなんとかなりそうですがニコチンはかなり無理っぽいです。
たとえばパチの負けのような強い動機が必要ですか？
禁煙治療を受けて決意が固まったらコテハンで参加させてください。
あぁ書きながら点けてる、はぁ
たとえばパチの負けのような強い動機が必要ですか？
禁煙治療を受けて決意が固まったらコテハンで参加させてください。
あぁ書きながら点けてる、はぁ
ステータス： 少将
卒煙日： 2008年 10月 24日
卒煙からの日数： 25日 1時間 33分
延びた寿命： 1日と21時間56分
節約できた金額： 7,519円（4,741円節税）
節煙本数： 501本 50.13ｍ パリ凱旋門
もう大丈夫な予感
てかもう吸いたくない
卒煙日： 2008年 10月 24日
卒煙からの日数： 25日 1時間 33分
延びた寿命： 1日と21時間56分
節約できた金額： 7,519円（4,741円節税）
節煙本数： 501本 50.13ｍ パリ凱旋門
もう大丈夫な予感
てかもう吸いたくない
やっちまった・・・
禁煙開始からたったの２１時間しか経過してなかったのに１本吸っちまった
しかし、うまいんだが煙の味は不味く感じた
一日１本なら徐々にニコチン抜けるかな？
禁煙開始からたったの２１時間しか経過してなかったのに１本吸っちまった
しかし、うまいんだが煙の味は不味く感じた
一日１本なら徐々にニコチン抜けるかな？
302 ：病弱名無しさん：2008/11/19(水) 05:39:01 ID:KOVZIe/40
禁煙は今までタバコによって誤魔化してた感情が蘇る
禁煙４０時間。意外と頑張れる。
頭が熱いというか痺れる。頭痛って感じではないな。
これが離脱症状なのかな。
一日２箱以上吸ってた割りに、禁煙パイポだけでいけそう。
頭が熱いというか痺れる。頭痛って感じではないな。
これが離脱症状なのかな。
一日２箱以上吸ってた割りに、禁煙パイポだけでいけそう。
304 ：病弱名無しさん：2008/11/19(水) 07:11:45 ID:kgN1F1JOO
>>303
これから苦しめ
これから苦しめ
魔の3日間クリア
時々いきなり起こる衝動に涙目になるけど、このままなんとかいけそう
しかし禁煙の前の減煙の段階から不安感がものすごいんだけど
タバコと何か関係あるのかな
時々いきなり起こる衝動に涙目になるけど、このままなんとかいけそう
しかし禁煙の前の減煙の段階から不安感がものすごいんだけど
タバコと何か関係あるのかな
ゴメン
ネガキャンのつもりないし、最大の山を越えられたのを喜んでるんだよ
まだ3日だから良い面の自覚は朝の目覚めスッキリくらいかな
これから体感できるのを楽しみにしてる
たださ、毎日寝る前とかにやたら不幸な妄想して動悸がして不安で不安で泣きそうになるのが…(´；ω；｀)
自分だけに起因するものなのか、禁煙と関連するものなのか知りたい
ネガキャンのつもりないし、最大の山を越えられたのを喜んでるんだよ
まだ3日だから良い面の自覚は朝の目覚めスッキリくらいかな
これから体感できるのを楽しみにしてる
たださ、毎日寝る前とかにやたら不幸な妄想して動悸がして不安で不安で泣きそうになるのが…(´；ω；｀)
自分だけに起因するものなのか、禁煙と関連するものなのか知りたい
>>306
そうそう、少しの喜びを見いだせるなら大丈夫。
おまいならきっとスッパリやめれるぜ！
ご飯もうまくなるし、寝起きも良くなる。あと疲れにくくなるぜ
俺はやめてから２ヶ月たつが、未だに寝付き・寝起きに体が「ビクッ！！」ってなる
夢で高いところから落ちる感覚と一緒なんだぜ
ちなみに禁煙3回目ぐらいだけど、この症状は毎回出るｗ
今思えば禁煙開始から1ヶ月くらいは気分の浮き沈み激しかったな
丁度風邪ひいてて咳が止まらなくて、もう長くないと本気で思った
今ではメシウマだしかなり調子いいぜｗ
まぁぼちぼち頑張ろうぜ
そうそう、少しの喜びを見いだせるなら大丈夫。
おまいならきっとスッパリやめれるぜ！
ご飯もうまくなるし、寝起きも良くなる。あと疲れにくくなるぜ
俺はやめてから２ヶ月たつが、未だに寝付き・寝起きに体が「ビクッ！！」ってなる
夢で高いところから落ちる感覚と一緒なんだぜ
ちなみに禁煙3回目ぐらいだけど、この症状は毎回出るｗ
今思えば禁煙開始から1ヶ月くらいは気分の浮き沈み激しかったな
丁度風邪ひいてて咳が止まらなくて、もう長くないと本気で思った
今ではメシウマだしかなり調子いいぜｗ
まぁぼちぼち頑張ろうぜ
↑ごめん華麗に安価ミスｗ
>>307ね
>>307ね
>>307
べつに禁煙の喜びなどなくても大丈夫だよ。
おれも何もいいことが無い、体調も悪い、精神状態もよくないと思っていたけど
それでも我慢して止めていて半年たったころに、ふと禁煙の最大の収穫はこれだと気付いた。
↓
「タバコを吸わなくていい」
それまでは、タバコを吸わないわけにはいかなかったんだよな。
電車に乗る前後とか、映画を見る前後とか、町を歩いていても
喫煙所を探してうろうろしなけりゃならん。
そんなことを気にする必要が、全くなくなるんだ。
べつに禁煙の喜びなどなくても大丈夫だよ。
おれも何もいいことが無い、体調も悪い、精神状態もよくないと思っていたけど
それでも我慢して止めていて半年たったころに、ふと禁煙の最大の収穫はこれだと気付いた。
↓
「タバコを吸わなくていい」
それまでは、タバコを吸わないわけにはいかなかったんだよな。
電車に乗る前後とか、映画を見る前後とか、町を歩いていても
喫煙所を探してうろうろしなけりゃならん。
そんなことを気にする必要が、全くなくなるんだ。
煙草止められたのはいいけど
今度はミンティア(ドライ・ハード)依存症に・・・
1日1ケース消費してしまう
あまりカラダに良くないよなあ・・・
今度はミンティア(ドライ・ハード)依存症に・・・
1日1ケース消費してしまう
あまりカラダに良くないよなあ・・・
>>311
お仲間発見
お仲間発見
俺はガム依存症になった。
常にボトルガムが常備。
常にボトルガムが常備。
314 ：病弱名無しさん：2008/11/20(木) 20:58:11 ID:P1eewEO70
>307
俺も不安感に随分悩まされた。
一年経てば大丈夫。
俺も不安感に随分悩まされた。
一年経てば大丈夫。
朝の目覚めがここまですっきりするとは思ってもみなかった
>>307
このまま乗り切りましょうb
このまま乗り切りましょうb
一日ふた箱ペースのヘビィでしたが
4月から禁煙続けてきたけど
今日五本吸ってしまった・・・
ハッと我にかえってタバコを箱ごと棄てました。
幸い以前のような依存症、禁断症状みたいのが出ないのでよかったです。
またこれから禁煙します
4月から禁煙続けてきたけど
今日五本吸ってしまった・・・
ハッと我にかえってタバコを箱ごと棄てました。
幸い以前のような依存症、禁断症状みたいのが出ないのでよかったです。
またこれから禁煙します
やめて4ヶ月。まもなく5ヶ月だけど。
体重が一割増えたｗ
だってご飯がおいしくてｗ
・・・今度はダイエットだねｗ
体重が一割増えたｗ
だってご飯がおいしくてｗ
・・・今度はダイエットだねｗ
321 ：病弱名無しさん：2008/11/20(木) 23:10:55 ID:dxACRCELO
たん
一昨日、昼過ぎにタバコが切れてから、なんとなく禁煙
が始まってしまった・・・
（当初買いに行くのが面倒でガムやらアメでごまかしてたが）
今日は2度ほど吸いたい衝動に襲われコンビニの前で罪悪感と
戦った・・・w
パイポ・ガム・アメ・水分補給で吸魔と戦っております
パッチて効果あるんですね！
俺やってみようかな
が始まってしまった・・・
（当初買いに行くのが面倒でガムやらアメでごまかしてたが）
今日は2度ほど吸いたい衝動に襲われコンビニの前で罪悪感と
戦った・・・w
パイポ・ガム・アメ・水分補給で吸魔と戦っております
パッチて効果あるんですね！
俺やってみようかな
>>322
ニコチン依存の人には有効なアイテムだとおもいます。
でも可愛いおねーちゃんにタバコやめて、
あなたの体が心配なの
とか言われてみてーよ
ラブパワーが不足している俺は
自虐的な破滅行動の一環としてまた喫煙をしてしまいそうだ・・・
ニコチン依存の人には有効なアイテムだとおもいます。
でも可愛いおねーちゃんにタバコやめて、
あなたの体が心配なの
とか言われてみてーよ
ラブパワーが不足している俺は
自虐的な破滅行動の一環としてまた喫煙をしてしまいそうだ・・・
324 ：マムータス ◆D.NIKqrbDM ：2008/11/21(金) 00:37:50 ID:buzFeWGq0
そんなに嫌なら燃やしてしまえー！！！
325 ：病弱名無しさん：2008/11/21(金) 12:47:00 ID:Js8/9MbsO
禁煙4日目にしてあまりにもイライラが続き一本いってしまった…
クラクラしてやっぱり毒なのが再確認出来たが、妥協した俺…どうしようもねぇ(_´Д｀)ノ~~
クラクラしてやっぱり毒なのが再確認出来たが、妥協した俺…どうしようもねぇ(_´Д｀)ノ~~
口寂しい時は歯磨きオススメ！
ステータス： 少将
卒煙日： 2008年 10月 27日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 25日 15時間 53分
延びた寿命： 1日と23時間2分
節約できた金額： 7698円（節税分 4853円）
節煙本数： 513本 43.63ｍ 太陽の船
最近禁煙鬱っぽいんだ・・・
卒煙日： 2008年 10月 27日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 25日 15時間 53分
延びた寿命： 1日と23時間2分
節約できた金額： 7698円（節税分 4853円）
節煙本数： 513本 43.63ｍ 太陽の船
最近禁煙鬱っぽいんだ・・・
>>329
断言できないけど・・・・
大量に食べた翌日の明け方に吐き気とともに目覚めて吐いた
タバコやめたら普通は食欲出るじゃん？
むしろドライハードにやられて胸焼け吐き気が止まらなかったよ
ドライハードやめてゆずカクテルとか刺激無しのミンティアに変えたら徐々に治ったよ
タイミング的に俺の中ではドライハードのせいってことになってるｗ
断言できないけど・・・・
大量に食べた翌日の明け方に吐き気とともに目覚めて吐いた
タバコやめたら普通は食欲出るじゃん？
むしろドライハードにやられて胸焼け吐き気が止まらなかったよ
ドライハードやめてゆずカクテルとか刺激無しのミンティアに変えたら徐々に治ったよ
タイミング的に俺の中ではドライハードのせいってことになってるｗ
332 ：病弱名無しさん：2008/11/22(土) 16:47:58 ID:ELqqQdDAO
すげーな禁煙、２日ほど吸わないだけでいつもより脳に血液が回ってる感覚やスッキリした感覚になるな
ステータス： 元帥
卒煙日： 2008年 9月 12日（34本-13年）
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 9日 18時間 49分
延びた寿命： 9日と4時間33分
節約できた金額： 21,659円（11,860円節税）
節煙本数： 2,406本 204.57ｍ 最長のウェディングドレス
皆さんがんばりましょうがんばります。
そろそろ体重計買って食事のほう見直さないと、やばいことになりそうな予感
禁煙前まで、腹周り余裕があったＧパン今週はいたら、ぎりぎりになってるＷ
卒煙日： 2008年 9月 12日（34本-13年）
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 9日 18時間 49分
延びた寿命： 9日と4時間33分
節約できた金額： 21,659円（11,860円節税）
節煙本数： 2,406本 204.57ｍ 最長のウェディングドレス
皆さんがんばりましょうがんばります。
そろそろ体重計買って食事のほう見直さないと、やばいことになりそうな予感
禁煙前まで、腹周り余裕があったＧパン今週はいたら、ぎりぎりになってるＷ
>>307です
遅くなったけどレスくれたおまいらありがとうございます
不安感に悩まされた方々もいると知って励まされたよ
不定愁訴も出て心身ともにツラい面もあるけど
まだまだ7日目、3ヶ月後くらいにはメシウマ状態になる！と信じて頑張るのみです
良い点にプラス、肌の調子がめちゃくちゃ良くなった！
遅くなったけどレスくれたおまいらありがとうございます
不安感に悩まされた方々もいると知って励まされたよ
不定愁訴も出て心身ともにツラい面もあるけど
まだまだ7日目、3ヶ月後くらいにはメシウマ状態になる！と信じて頑張るのみです
良い点にプラス、肌の調子がめちゃくちゃ良くなった！
タバコやめて２年だけど、確実に女にモテるようになったよ。
飲み会でも、
女『山田さんタバコ吸うんですか？』
俺『えっ？吸わないよ』
女『タバコ吸わない男の人って素敵ですよね』
俺『君との思い出を胸いっぱいに吸いたいからね』
俺『…抱いて』
最近いつもこんな感じ
飲み会でも、
女『山田さんタバコ吸うんですか？』
俺『えっ？吸わないよ』
女『タバコ吸わない男の人って素敵ですよね』
俺『君との思い出を胸いっぱいに吸いたいからね』
俺『…抱いて』
最近いつもこんな感じ
336 ：病弱名無しさん：2008/11/23(日) 03:16:32 ID:xxH8OlPH0
タバコすいたい
もう２年も禁煙してるのにすいたい
ＪＴつぶれてほしい
もう２年も禁煙してるのにすいたい
ＪＴつぶれてほしい
>>335
なんか、悲しいね
なんか、悲しいね
おまいに『抱いて…』って言われても…。
>>335
禁煙すると幻覚を見るという、いい例だ
禁煙すると幻覚を見るという、いい例だ
ほう
ステータス： 上等兵
卒煙日： 2008年 11月 21日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 9時間 29分
延びた寿命： 0日と6時間35分
節約できた金額： 1077円（節税分 679円）
節煙本数： 71本 7.19ｍ 楽山大仏の耳
つらいっすw
卒煙日： 2008年 11月 21日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 9時間 29分
延びた寿命： 0日と6時間35分
節約できた金額： 1077円（節税分 679円）
節煙本数： 71本 7.19ｍ 楽山大仏の耳
つらいっすw
>>343
さんきゅう、がんがる。
さんきゅう、がんがる。
ステータス： 大統領
卒煙日： 2008年 6月 22日
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 1日 19時間 32分
延びた寿命： 11日と19時間49分
節約できた金額： 46444円（節税分 29284円）
節煙本数： 3096本 309.63ｍ 鶴の舞橋
5ヶ月経過
まだまだ「我慢してる」って意識がぬけないなー
卒煙日： 2008年 6月 22日
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 1日 19時間 32分
延びた寿命： 11日と19時間49分
節約できた金額： 46444円（節税分 29284円）
節煙本数： 3096本 309.63ｍ 鶴の舞橋
5ヶ月経過
まだまだ「我慢してる」って意識がぬけないなー
もう泣きそうだ（；ω；）
フリスクもガムも飴もあきたｗ
フリスクもガムも飴もあきたｗ
禁煙3ヶ月、口寂しさ対策にスレで話題の「ミンティア Dry Hard」買ってきた
…なぁ？これって余計タバコ吸いたくならないか？ｗ
…なぁ？これって余計タバコ吸いたくならないか？ｗ
私は喫煙しているときお口直しにいつもドライハード愛用していました
なので禁煙中の今はタバコ思い出すのでフリスク、ミンティアも一切絶っています。
歯磨きが一番だと思います
すっきりするし、歯も綺麗になるし
なので禁煙中の今はタバコ思い出すのでフリスク、ミンティアも一切絶っています。
歯磨きが一番だと思います
すっきりするし、歯も綺麗になるし
フリスクもガムも飴も一切使わなかった
氷だけで乗り切った
氷だけで乗り切った
昨日が禁煙１０００日目だったということに気づいた
351 ：病弱名無しさん：2008/11/24(月) 23:11:50 ID:kSZ5BGXA0
２年たつけど未だにタバコが欲しいぞ。
お前ら禁煙は一生我慢だって覚えとけよ。
お前ら禁煙は一生我慢だって覚えとけよ。
パイプや葉巻をふかすのは駄目かな？
>ステータス： 兵長
>卒煙日： 2008年 11月 21日
>卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 3日 1時間 7分
>延びた寿命： 0日と8時間22分
>節約できた金額： 1370円（節税分 864円）
>節煙本数： 91本 9.14ｍ ダビンチ「最後の晩餐」幅
なんとか3日越えた。お祝いに1本吸いそうになったｗｗｗ
>卒煙日： 2008年 11月 21日
>卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 3日 1時間 7分
>延びた寿命： 0日と8時間22分
>節約できた金額： 1370円（節税分 864円）
>節煙本数： 91本 9.14ｍ ダビンチ「最後の晩餐」幅
なんとか3日越えた。お祝いに1本吸いそうになったｗｗｗ
そういえば一昨日が禁煙２年目だった。
みなさんおはようございます
ステータス： 元帥
卒煙日： 2008年 9月 12日（34本-13年）
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 12日 9時間 49分
延びた寿命： 9日と12時間42分
節約できた金額： 22,463円（12,300円節税）
節煙本数： 2,495本 212.15ｍ 曽木ノ滝の滝幅（日本一）
今日もがんばりましょう、がんばります
ステータス： 元帥
卒煙日： 2008年 9月 12日（34本-13年）
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 12日 9時間 49分
延びた寿命： 9日と12時間42分
節約できた金額： 22,463円（12,300円節税）
節煙本数： 2,495本 212.15ｍ 曽木ノ滝の滝幅（日本一）
今日もがんばりましょう、がんばります
>>350>>353>>354 おめでとう
>>353 ﾜﾛﾀｗけどわかるｗ
噂の吸夢を見た
禁煙2日目は吸わなかった夢だったのに
今度はいつの間にか吸っちゃってて短くなった吸殻持って「ｴｴ～いつの間に…orz」だった
>>353 ﾜﾛﾀｗけどわかるｗ
噂の吸夢を見た
禁煙2日目は吸わなかった夢だったのに
今度はいつの間にか吸っちゃってて短くなった吸殻持って「ｴｴ～いつの間に…orz」だった
357 ：病弱名無しさん：2008/11/25(火) 11:57:52 ID:fDA4XYcpO
禁煙２日目だ。吸いてぇ
昨日の夜10:30から禁煙開始した。
とりあえず今のところは平気。
家では一切吸わなかったからコレくらいなら平気。
仲間入りします、２３歳喫煙歴９年女子ﾃﾞｽ。宜しくお願いします。
とりあえず今のところは平気。
家では一切吸わなかったからコレくらいなら平気。
仲間入りします、２３歳喫煙歴９年女子ﾃﾞｽ。宜しくお願いします。
359 ：病弱名無しさん：2008/11/25(火) 17:17:08 ID:fDakvVDFO
どーしてもやめられない。でもどーしてもやめたい。
まず1ミリのタバコに変えるトコから始めるといいですよ
361 ：病弱名無しさん：2008/11/25(火) 17:30:44 ID:fDakvVDFO
>>360
ありがとうございます。でもニコチン依存はかわらなさそうな予感が…
ありがとうございます。でもニコチン依存はかわらなさそうな予感が…
362 ：病弱名無しさん：2008/11/25(火) 17:32:35 ID:oPOcKvXFO
今日から、禁煙してますが、離脱症状とはどのような症状になるんですか？
また、離脱症状の峠は止めてからどのくらいですか？
また、離脱症状の峠は止めてからどのくらいですか？
>>362
全部テンプレに書いてるだろ低脳
全部テンプレに書いてるだろ低脳
>>359
禁煙外来へGO
禁煙外来へGO
366 ：病弱名無しさん：2008/11/25(火) 17:57:30 ID:xJrKUzwxO
後一日だけ我慢
と軽いノリで喫煙するのを中断して６年目
いまだに吸いたくなるから無理せずに
と軽いノリで喫煙するのを中断して６年目
いまだに吸いたくなるから無理せずに
367 ：病弱名無しさん：2008/11/25(火) 18:18:54 ID:oPOcKvXFO
まだ一日位だが、なんかチョーキツイ。
体だるいし…禁煙をやめようかな……………。
体だるいし…禁煙をやめようかな……………。
368 ：病弱名無しさん：2008/11/25(火) 18:19:26 ID:fDakvVDFO
>>363
ありがとうございます。そういえば今まで1ﾐﾘってすったことないです。禁煙できる人ってほんと尊敬します。
ありがとうございます。そういえば今まで1ﾐﾘってすったことないです。禁煙できる人ってほんと尊敬します。
禁煙時間 0年 0月 4日 3時間24分
吸わなかった煙草 165本
浮いたタバコ代 2475円
延びた寿命 0日15時間 7分
昨日、酒呑んでみた
酔ってきたら暴走モード入ってしまい、彼女から貰った物や写真を
全部捨てたw
ごめんな、でもな頭がボーっとして罪悪感も沸かないのだ
吸わなかった煙草 165本
浮いたタバコ代 2475円
延びた寿命 0日15時間 7分
昨日、酒呑んでみた
酔ってきたら暴走モード入ってしまい、彼女から貰った物や写真を
全部捨てたw
ごめんな、でもな頭がボーっとして罪悪感も沸かないのだ
370 ：病弱名無しさん：2008/11/25(火) 19:20:31 ID:rm5S9VgD0
なにここｗｗｗｗｗタバコやめれない奴が泣き言いってばかりじゃんｗｗｗｗｗｗｗ
うけるんだけどｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
吸えばいいだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
うけるんだけどｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
吸えばいいだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
370
あ、また禁煙失敗したの？www
死ねw
あ、また禁煙失敗したの？www
死ねw
372 ：病弱名無しさん：2008/11/25(火) 20:09:11 ID:rm5S9VgD0
>>371
お前まだ４日目じゃんｗｗｗｗｗｗｗｗｗだせえｗｗｗｗｗｗｗうぇうぇうぇっうぇｗｗｗｗｗｗ
お前まだ４日目じゃんｗｗｗｗｗｗｗｗｗだせえｗｗｗｗｗｗｗうぇうぇうぇっうぇｗｗｗｗｗｗ
373 ：病弱名無しさん：2008/11/25(火) 20:17:22 ID:fDakvVDFO
>>370
たしかにスレちかも…でもやめたいと思うｷﾓﾁがどーしてもここにきてしまうんです。なのでアドバイスおねがいします。
たしかにスレちかも…でもやめたいと思うｷﾓﾁがどーしてもここにきてしまうんです。なのでアドバイスおねがいします。
374 ：病弱名無しさん：2008/11/25(火) 20:21:01 ID:of8nPXcs0
禁煙半年経過。
未だに、ときどき吸いたくなる。
あと、歯茎の色がまだ戻らないんだけど、
そのうちピンク色になるのかな？
未だに、ときどき吸いたくなる。
あと、歯茎の色がまだ戻らないんだけど、
そのうちピンク色になるのかな？
みんなｶﾞﾝｶﾞﾚ！
ﾜｼは禁煙10年たったぞ。
今はすごく辛くても、いつか吸わないことが当たり前になるからさ。
ﾜｼは禁煙10年たったぞ。
今はすごく辛くても、いつか吸わないことが当たり前になるからさ。
377 ：病弱名無しさん：2008/11/25(火) 20:51:47 ID:fDakvVDFO
>>376
10年なんてすごいですね!尊敬します。やめたきっかけはなんでしたか?
10年なんてすごいですね!尊敬します。やめたきっかけはなんでしたか?
子供ができたことっす。
でも、たいしたきっかけじゃなくても、
自分がやめたいと思ったらやめられるよ絶対！
ﾀﾊﾞｺやめて、損したことも後悔したことも、皆無だよ。
だからみんなも毎日毎日今日1日だけがんばってみて。
でも、たいしたきっかけじゃなくても、
自分がやめたいと思ったらやめられるよ絶対！
ﾀﾊﾞｺやめて、損したことも後悔したことも、皆無だよ。
だからみんなも毎日毎日今日1日だけがんばってみて。
>>377
フジテレビ
フジテレビ
380 ：病弱名無しさん：2008/11/25(火) 21:50:55 ID:O18RO/nO0
タバコ吸いたくなったらピーナッツを食え
あと30分でやっと24時間禁煙。
飲食店店員で今賄い食べ終わった。
無性に吸いてぇー。
飲食店店員で今賄い食べ終わった。
無性に吸いてぇー。
がまんするのじゃ
我慢いくない
385 ：病弱名無しさん：2008/11/25(火) 23:29:38 ID:fDakvVDFO
>>378
ありがとうございます。がんばります!
ありがとうございます。がんばります!
6日目に入りました。
食後とか、家事の合間とかツラいわー…
でも取りあえずスレタイの数字に追いつくのを目標に頑張る！
その頃には楽になってるといいな。
食後とか、家事の合間とかツラいわー…
でも取りあえずスレタイの数字に追いつくのを目標に頑張る！
その頃には楽になってるといいな。
388 ：純：2008/11/26(水) 02:36:09 ID:ObMlL1caO
無理だ一日我慢できたのに吸ってしまった。
もう、俺駄目なのかなー？
もう、俺駄目なのかなー？
やるなら今しかね～♪やるなら今しかね～♪
禁煙するとちんちん元気になるよね？
>>386
ツラい24時間よくがんばった
次は3日を乗り越えれば体の喫煙願望は格段に減るハズだよ
>>387
スレタイ数を目標にするアイデアいただきです
現在スレタイの1/3
ホントその頃には楽な気持ちで過ごしていたい
>>388
大丈夫、なるべく早目にもう一度決意を固めて再挑戦だ
ツラい24時間よくがんばった
次は3日を乗り越えれば体の喫煙願望は格段に減るハズだよ
>>387
スレタイ数を目標にするアイデアいただきです
現在スレタイの1/3
ホントその頃には楽な気持ちで過ごしていたい
>>388
大丈夫、なるべく早目にもう一度決意を固めて再挑戦だ
>>392
スレタイの半分過ぎた頃には煙草のことを忘れている時間ができてくるよ
スレタイの半分過ぎた頃には煙草のことを忘れている時間ができてくるよ
９日間禁煙に成功してたのに、たった今１本吸っちゃった。
普段なにも感じないレベルにまでなってたのに、
たまに来る猛烈に吸いたい衝動が我慢できない・・・。
またやり直しかぁ。
普段なにも感じないレベルにまでなってたのに、
たまに来る猛烈に吸いたい衝動が我慢できない・・・。
またやり直しかぁ。
>>391
間違いなくなる、困っちゃうくらいｗ
間違いなくなる、困っちゃうくらいｗ
396 ：(`･ω･´)ｼｬｼｰﾝ：2008/11/26(水) 16:20:27 ID:NUjoHJOl0
>>391
かちんかちんだぜ
かちんかちんだぜ
15時で5日間が終わり、6日目突入。
浮いたタバコ代が間食代に変わりつつあるw
そんな事よりもだ
頭皮の痒みが減り、明らかに抜け毛が減った
洗髪後の排水溝に溜まる抜け毛が1/3になった
止めてよかった
浮いたタバコ代が間食代に変わりつつあるw
そんな事よりもだ
頭皮の痒みが減り、明らかに抜け毛が減った
洗髪後の排水溝に溜まる抜け毛が1/3になった
止めてよかった
朝の寝起きが良くなった。不思議とあっさり起きられる。
気ダルさ軽減も実感するな
禁煙最高だ
禁煙最高だ
自分も参戦させていただきます
ついでに酒 パチンコ 間食もやめたる＞＜ｂ
ついでに酒 パチンコ 間食もやめたる＞＜ｂ
ステータス： 伍長
卒煙日： 2008年 11月 21日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 4日 21時間 15分
延びた寿命： 0日と13時間26分
節約できた金額： 2198円（節税分 1385円）
節煙本数： 146本 14.66ｍ アナコンダ
今日になってタバコを吸いたくなるタイミングが減ってきた。
お昼休みと仕事終了後ぐらいだった。
でも、その時の欲しがり方は異常ｗ
ちなみにチャンピックス14日目。
体調に関しては変化なし。鼻水白くなったけど。
卒煙日： 2008年 11月 21日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 4日 21時間 15分
延びた寿命： 0日と13時間26分
節約できた金額： 2198円（節税分 1385円）
節煙本数： 146本 14.66ｍ アナコンダ
今日になってタバコを吸いたくなるタイミングが減ってきた。
お昼休みと仕事終了後ぐらいだった。
でも、その時の欲しがり方は異常ｗ
ちなみにチャンピックス14日目。
体調に関しては変化なし。鼻水白くなったけど。
404 ：病弱名無しさん：2008/11/26(水) 20:29:09 ID:6nsPgoaVO
みなさんに質問です!禁煙するタイミングは夜中0時までと日付かわる時がいいか朝起きた時からがいいかみなさんの経験を教えてください!!
406 ：病弱名無しさん：2008/11/26(水) 20:55:12 ID:6nsPgoaVO
>>405
なるほどありがとうございます。でも朝一が一番吸いたいのですがあえてその時我慢するのが逆にいいのかもしれませんね。
なるほどありがとうございます。でも朝一が一番吸いたいのですがあえてその時我慢するのが逆にいいのかもしれませんね。
止めて10日目
喫煙者から一本吸うか？の誘いが来ようとも
伏流煙が来ようとも
酒を呑もうとも
全く吸いたくならん
素晴らしい俺
喫煙者から一本吸うか？の誘いが来ようとも
伏流煙が来ようとも
酒を呑もうとも
全く吸いたくならん
素晴らしい俺
409 ：病弱名無しさん：2008/11/26(水) 21:18:56 ID:6nsPgoaVO
ステータス： 次長
卒煙日： 2008年 11月 2日（30本-14年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 24日 12時間 37分
延びた寿命： 2日と19時間26分
節約できた金額： 11036円（節税分 6958円）
節煙本数： 735本 62.54ｍ ジェセル王の階段ピラミッド
メシうめぇえええええええええええええええええええええええええ
卒煙日： 2008年 11月 2日（30本-14年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 24日 12時間 37分
延びた寿命： 2日と19時間26分
節約できた金額： 11036円（節税分 6958円）
節煙本数： 735本 62.54ｍ ジェセル王の階段ピラミッド
メシうめぇえええええええええええええええええええええええええ
412 ：病弱名無しさん：2008/11/26(水) 21:59:04 ID:6nsPgoaVO
>>410
うるせーんだよボケ!
うるせーんだよボケ!
>>412
今までの丁寧なレスが台無しだ
今までの丁寧なレスが台無しだ
415 ：病弱名無しさん：2008/11/26(水) 22:27:39 ID:6nsPgoaVO
そんなことないです。ほんとにやめたいです…暴言失礼しましたm(__)m
>>416
ただの妄想を書き込んでもしょうがないだろう
ただの妄想を書き込んでもしょうがないだろう
なんか楽しい人がいるなｗ
まあ、気楽に構えてみれば？
かくいう自分も今回は禁煙治療の体験入学みたいな気持ちで始めてみたｗ
でも、そろそろ禁煙６日目突入しそうだしｗｗｗ
まあ、気楽に構えてみれば？
かくいう自分も今回は禁煙治療の体験入学みたいな気持ちで始めてみたｗ
でも、そろそろ禁煙６日目突入しそうだしｗｗｗ
ネガティブじゃ意味ないだろw
420 ：病弱名無しさん：2008/11/26(水) 23:16:10 ID:npILT4F20
ステータス： 王様
卒煙日： 2008年 5月 26日（40本-19年）
卒煙からの日数： 0年 6ヶ月 0日 11時間 15分
延びた寿命： 28日と4時間23分
節約できた金額： 110681円（節税分 69789円）
節煙本数： 7378本 627.19ｍ 若戸大橋
卒煙日： 2008年 5月 26日（40本-19年）
卒煙からの日数： 0年 6ヶ月 0日 11時間 15分
延びた寿命： 28日と4時間23分
節約できた金額： 110681円（節税分 69789円）
節煙本数： 7378本 627.19ｍ 若戸大橋
421 ：病弱名無しさん：2008/11/26(水) 23:43:50 ID:6nsPgoaVO
>>416
私はまだ禁煙はじめてなくて…でも禁煙に興味があったのでここにきました。で､禁煙する前にみなさんにアドバイスをいただこうかと思ってました。ちなみにあなたは禁煙どのくらい続いてますか?コツなどありますか?
私はまだ禁煙はじめてなくて…でも禁煙に興味があったのでここにきました。で､禁煙する前にみなさんにアドバイスをいただこうかと思ってました。ちなみにあなたは禁煙どのくらい続いてますか?コツなどありますか?
昨日の夕方から始めた
既にめちゃくちゃきつい
既にめちゃくちゃきつい
キツけりゃパッチ使えよ、楽だぜ
402です
寝る前にイライラしてなかなか寝れなかった
頭痛みたいなのも結構きついですね
神経痛に近いかも
パッチもガムも使わず続いております
二日目＞＜ｂ
寝る前にイライラしてなかなか寝れなかった
頭痛みたいなのも結構きついですね
神経痛に近いかも
パッチもガムも使わず続いております
二日目＞＜ｂ
ステータス： 大将
卒煙日： 2008年 10月 8日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 19日 1時間 52分
延びた寿命： 7日と15時間37分
節約できた金額： 30046円（節税分 18945円）
節煙本数： 2003本 170.26ｍ フリーダイビング最高深度
どうだ、すんげーだろっ！と自分をほめてあげたい。
体重４ｋｇ増、髪の毛にコシがでてきた（別に禿てるわけじゃねーぞ）
ビール一日３本（５００）飲んでも下痢しなくなった、口がいつもすっきりしてる
なんかダリーってのも無くなった、嫁と週２回ペースでＳＥＸするようになった
とりあえずいまんとこはこんな感じだな。
卒煙日： 2008年 10月 8日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 19日 1時間 52分
延びた寿命： 7日と15時間37分
節約できた金額： 30046円（節税分 18945円）
節煙本数： 2003本 170.26ｍ フリーダイビング最高深度
どうだ、すんげーだろっ！と自分をほめてあげたい。
体重４ｋｇ増、髪の毛にコシがでてきた（別に禿てるわけじゃねーぞ）
ビール一日３本（５００）飲んでも下痢しなくなった、口がいつもすっきりしてる
なんかダリーってのも無くなった、嫁と週２回ペースでＳＥＸするようになった
とりあえずいまんとこはこんな感じだな。
426 ：病弱名無しさん：2008/11/27(木) 13:38:49 ID:/gsZE83r0
ステータス： 王様
卒煙日： 2008年 5月 26日（40本-19年）
卒煙からの日数： 0年 6ヶ月 1日 1時間 38分
延びた寿命： 28日と6時間34分
節約できた金額： 111040円（節税分 70016円）
節煙本数： 7402本 629.23ｍ ＫＴＨＩテレビ塔
卒煙日： 2008年 5月 26日（40本-19年）
卒煙からの日数： 0年 6ヶ月 1日 1時間 38分
延びた寿命： 28日と6時間34分
節約できた金額： 111040円（節税分 70016円）
節煙本数： 7402本 629.23ｍ ＫＴＨＩテレビ塔
やめたけど、特に何も変わらんね。
ステータス： 元帥
卒煙日： 2008年 9月 12日（34本-13年）
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 14日 18時間 10分
延びた寿命： 9日と20時間2分
節約できた金額： 23,181円（12,693円節税）
節煙本数： 2,575本 218.94ｍ 新宿センタービル
後６時間で２月半か。
皆さん今日も 2/3が過ぎました、がんばりましょう がんばります。
東海漬物のこくうまキムチがうまいらしいって聞いたから、
買ってみたら意外と美味しくて、昨日又買ってしまった。普段だったら１日２日たべて、
飽きてすっぱくなって捨てるっての繰り返していたのに。
タバコやめて味覚が戻ってきたのか変わったのかどっちだろう。
しかしこのまま毎日食ってると火病が・・・・・
卒煙日： 2008年 9月 12日（34本-13年）
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 14日 18時間 10分
延びた寿命： 9日と20時間2分
節約できた金額： 23,181円（12,693円節税）
節煙本数： 2,575本 218.94ｍ 新宿センタービル
後６時間で２月半か。
皆さん今日も 2/3が過ぎました、がんばりましょう がんばります。
東海漬物のこくうまキムチがうまいらしいって聞いたから、
買ってみたら意外と美味しくて、昨日又買ってしまった。普段だったら１日２日たべて、
飽きてすっぱくなって捨てるっての繰り返していたのに。
タバコやめて味覚が戻ってきたのか変わったのかどっちだろう。
しかしこのまま毎日食ってると火病が・・・・・
429 ：病弱名無しさん：2008/11/27(木) 19:23:54 ID:VCUrFRM0O
みなさんがんばってるんですね。
一週間経ったけど、あまりにイラつく事があって一本吸ってしまった。
でもちっとも美味く感じなかったから、また頑張れそうな気がする。
てか頑張る。
でもちっとも美味く感じなかったから、また頑張れそうな気がする。
てか頑張る。
やがてがんばらなくてもよくなる
432 ：病弱名無しさん：2008/11/27(木) 19:58:58 ID:YHh/lkbk0
たった今から、禁煙スタート。
吸ってた期間ってのも当然難易度や禁断症状にも関係するよね。
おいらは25年吸ってて初めての禁煙。最初はニコチネルパッチで、今はお守り。
ステータス： 大将
卒煙日： 2008年 10月 20日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 7日 12時間 54分
延びた寿命： 2日と22時間35分
節約できた金額： 11,561円（7,289円節税）
節煙本数： 770本 65.51ｍ 国会議事堂
副流煙メチャクチャうまそう…
おいらは25年吸ってて初めての禁煙。最初はニコチネルパッチで、今はお守り。
ステータス： 大将
卒煙日： 2008年 10月 20日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 7日 12時間 54分
延びた寿命： 2日と22時間35分
節約できた金額： 11,561円（7,289円節税）
節煙本数： 770本 65.51ｍ 国会議事堂
副流煙メチャクチャうまそう…
チャンビックスで治療を始めて2週間、禁煙6日目。
今日病院行って、呼気一酸化炭素濃度の測定をしたら32ppm→1ppmになってた。
呼吸機能検査（スパイロメトリー）もやったけど、肺年齢が実年齢より15才位逝ってたorz
しかも、タバコやめても若返る事はないんだそうだ（´・ω・｀）
止めるのは早いにこしたことはないって事だね。
健康にはなってるんだろうけど実感ないなぁｗ
まだ、仕事後の一服の誘惑がつらいっすｗ
今日病院行って、呼気一酸化炭素濃度の測定をしたら32ppm→1ppmになってた。
呼吸機能検査（スパイロメトリー）もやったけど、肺年齢が実年齢より15才位逝ってたorz
しかも、タバコやめても若返る事はないんだそうだ（´・ω・｀）
止めるのは早いにこしたことはないって事だね。
健康にはなってるんだろうけど実感ないなぁｗ
まだ、仕事後の一服の誘惑がつらいっすｗ
>>386ﾃﾞｽ
２日目で早速挫折してしまった。
ああ。泣きたい。再挑戦だわ。
皆さんに質問なんですが、私は一応ﾊﾞﾝﾄﾞのﾎﾞｰｶﾙやってまして、それでタバコ辞めようとしてるんですがやっぱり喉の調子とか変わりました？
頑張りたいので気付によろしくお願いします！
２日目で早速挫折してしまった。
ああ。泣きたい。再挑戦だわ。
皆さんに質問なんですが、私は一応ﾊﾞﾝﾄﾞのﾎﾞｰｶﾙやってまして、それでタバコ辞めようとしてるんですがやっぱり喉の調子とか変わりました？
頑張りたいので気付によろしくお願いします！
5本からの禁煙て辛いん？
俺の場合
8mgを13年間 30本→1mgを1年間 40～60本吸ってたが
一週間前に止めた
止められない人、そ～んなに辛いのか？
俺の場合
8mgを13年間 30本→1mgを1年間 40～60本吸ってたが
一週間前に止めた
止められない人、そ～んなに辛いのか？
禁煙数時間程度でつらいよーはげましてよー＞＜って書いてるやつは
大抵1,2日後にダメでした＼(^o^)／って書きにくるな
大抵1,2日後にダメでした＼(^o^)／って書きにくるな
438 ：病弱名無しさん：2008/11/27(木) 23:16:18 ID:VCUrFRM0O
自分もｳﾞｫｰｶﾙやってたが吸ってないのと吸ってんのじゃぜんぜんちがうぜ
ﾍﾋﾞｽﾓのﾋﾄの方が辞められる確率高い、って私は聞きました。
本数少ないﾋﾄってのは心の拠り所にしてるﾋﾄが多いとか何とか…。
本数少ないﾋﾄってのは心の拠り所にしてるﾋﾄが多いとか何とか…。
冷静に考えればだ
一日5本以下しか吸わない奴って簡単に止められるよなw
暇潰しの書き込みだよなw
気づくのオセェwww
一日5本以下しか吸わない奴って簡単に止められるよなw
暇潰しの書き込みだよなw
気づくのオセェwww
そうですよね。甘えですよね。
がんばります。
がんばります。
俺はだめなヤツだ
443 ：病弱名無しさん：2008/11/28(金) 00:56:26 ID:A78TW6BW0
禁煙が失敗続きだった俺が唯一成功した禁煙方法は年初めの1月1日から禁煙を始めること
禁煙した日数も簡単に計算できるし、
ここで失敗したらまた来年の1月1日を待たなくてはというプレッシャーから禁煙が達成できるよ。
みなさんもやってみてください。
禁煙した日数も簡単に計算できるし、
ここで失敗したらまた来年の1月1日を待たなくてはというプレッシャーから禁煙が達成できるよ。
みなさんもやってみてください。
444 ：病弱名無しさん：2008/11/28(金) 01:07:25 ID:A78TW6BW0
>>443
上のやり方は禁煙初心者の方よりも、俺みたいに禁煙が失敗続きのダメ人間にオススメします。
上のやり方は禁煙初心者の方よりも、俺みたいに禁煙が失敗続きのダメ人間にオススメします。
吸わないぞー
禁煙出来ない奴って、喫煙本数が少ないんだよ
毎日3箱以上吸ってさ、軽い呼吸困難になったり
深呼吸した時に肺の奥から異常音聞こえたりw
タール1ミリで辛くなるまで吸えよwwwwww
毎日3箱以上吸ってさ、軽い呼吸困難になったり
深呼吸した時に肺の奥から異常音聞こえたりw
タール1ミリで辛くなるまで吸えよwwwwww
4kg太ったorz
禁煙一月と少し
禁煙一月と少し
446＞ヘビーな人のほうが止めやすいと思います
普段我慢して吸っていなかった分辛い禁断症状乗り切ったし！！
禁煙してのどとか体調もよくなるのヘビーな人のほうがわかりやすいし
禁煙に対してのメリットが実感しやすい！！
匂いに関しても禁煙して初めて(臭かったんだ。。)とわかるし
本数少ない人は匂いとか気にするし気になってても止めれないんだな。。
と初めてわかりました
禁煙する前までは本数少ない人はヘビーな私からみると自制が効いて
偉いな。。と尊敬していましたが。。
その1日数本を0にするのは難しいんだろうな
普段我慢して吸っていなかった分辛い禁断症状乗り切ったし！！
禁煙してのどとか体調もよくなるのヘビーな人のほうがわかりやすいし
禁煙に対してのメリットが実感しやすい！！
匂いに関しても禁煙して初めて(臭かったんだ。。)とわかるし
本数少ない人は匂いとか気にするし気になってても止めれないんだな。。
と初めてわかりました
禁煙する前までは本数少ない人はヘビーな私からみると自制が効いて
偉いな。。と尊敬していましたが。。
その1日数本を0にするのは難しいんだろうな
449 ：病弱名無しさん：2008/11/28(金) 20:12:21 ID:oanMl0nK0
たばこ辞めたストレスが俺の寿命を短くする
お前らも禁煙とか辞めた方がいいぞｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
今更もう遅いｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
お前らも禁煙とか辞めた方がいいぞｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
今更もう遅いｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ひょっひょっひょ
値上げだってよwwwwwwwww
ざまぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁwwwwwwwwwwww
値上げだってよwwwwwwwww
ざまぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁwwwwwwwwwwww
>>450
かわいそうな奴だなｗ
かわいそうな奴だなｗ
このスレにいる人らは「やめた、やめたい人」なんだから値上げは追い風だろ
値上げすんの？そりゃいい事だね。
いっそ一箱5000円とかにしてくれたらいいのに。
いっそ一箱5000円とかにしてくれたらいいのに。
禁煙４日目・・・・
禁断症状
だいぶ楽になってきましたが、気が抜けるほどではないです
いつになったら楽になれるんだぁ～＞＜
禁断症状
だいぶ楽になってきましたが、気が抜けるほどではないです
いつになったら楽になれるんだぁ～＞＜
456 ：病弱名無しさん：2008/11/29(土) 14:49:31 ID:u79zn9bwO
禁煙24時間経過。
ただ何もしないなら耐えられるが、食事のあとはつらいね…。
ついでにパチンコもやめれるかな？
ただ何もしないなら耐えられるが、食事のあとはつらいね…。
ついでにパチンコもやめれるかな？
パッチ貼って1週間経過。
すげー楽に禁煙できてるから、「これパッチなくても余裕じゃんじゃね？」
と思って、休日の日試しにパッチやめてみた。
すげーつらかった・・・。
動悸は激しくなるしソワソワするしで・・。
卒パッチ出来るのか不安になってきたorz
すげー楽に禁煙できてるから、「これパッチなくても余裕じゃんじゃね？」
と思って、休日の日試しにパッチやめてみた。
すげーつらかった・・・。
動悸は激しくなるしソワソワするしで・・。
卒パッチ出来るのか不安になってきたorz
458 ：病弱名無しさん：2008/11/29(土) 17:43:09 ID:kIcgkIHb0
やっぱりさ、人に言われてとかで禁煙「させられる」のはキツいよね。
禁断症状を楽しむくらいの卒煙じゃないと。
禁断症状を楽しむくらいの卒煙じゃないと。
大丈夫だ。
一月ほどパッチ使ってるが、このまえたまたま貼るの忘れたんだが、なんともなかったしな。
そろそろ卒業か。
一週間ならまだ解脱症状があるだろうけど、もう少しすればすごく楽にナル。がんばれ
一月ほどパッチ使ってるが、このまえたまたま貼るの忘れたんだが、なんともなかったしな。
そろそろ卒業か。
一週間ならまだ解脱症状があるだろうけど、もう少しすればすごく楽にナル。がんばれ
禁断症状でも欝はツラいお・・・
タバコに関しては今更（14日目）吸う気はまったくない
欲求もほんの時々弱いものがくるだけだから、二コレットも不要で軽くやり過ごせる
が、胸が詰まるというか焼けるというか動悸がするというかの不快さで食欲不振、ご飯の味もよくﾜｶ♪ﾗﾝ♪
お腹も精神も完全にバランスを崩してる感じだ
数日前までは、何か悪い病気で死んじゃうんじゃないだろうか？と泣き暮らしてた
別件で掛かってる病院で相談してみたら、笑われて何の診察も検査もされなかった...orz
ここ2日くらいは、いろいろ調べて体操してみたり、ポジティブなこと言ってみたりして少しは体調も気分もいい気がする
それでもやっぱり気持ちが悪いし、ほんの少しの活動やストレスで凄く疲れるんだよね
禁煙してこんなに元気になった！！と気持ちよく叫びたかったけど
こんな事にでもならないと、食生活とか運動とか真面目に考えなかっただろうから
禁煙のご褒美かもしれないな
タバコに関しては今更（14日目）吸う気はまったくない
欲求もほんの時々弱いものがくるだけだから、二コレットも不要で軽くやり過ごせる
が、胸が詰まるというか焼けるというか動悸がするというかの不快さで食欲不振、ご飯の味もよくﾜｶ♪ﾗﾝ♪
お腹も精神も完全にバランスを崩してる感じだ
数日前までは、何か悪い病気で死んじゃうんじゃないだろうか？と泣き暮らしてた
別件で掛かってる病院で相談してみたら、笑われて何の診察も検査もされなかった...orz
ここ2日くらいは、いろいろ調べて体操してみたり、ポジティブなこと言ってみたりして少しは体調も気分もいい気がする
それでもやっぱり気持ちが悪いし、ほんの少しの活動やストレスで凄く疲れるんだよね
禁煙してこんなに元気になった！！と気持ちよく叫びたかったけど
こんな事にでもならないと、食生活とか運動とか真面目に考えなかっただろうから
禁煙のご褒美かもしれないな
俺も禁煙してなんだか調子悪い・・・・
飯食えねぇっていうか食いたくねぇ
飯食えねぇっていうか食いたくねぇ
http://epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/23/smoke_suicid.html
特に、たばこの総量が多い人の自殺リスクは高い
ある人がある時点までに吸ったたばこの総量を、
一日の喫煙本数÷20×喫煙年数（喫煙指数）で表わすことができます。
たとえば、一日40本を30年吸った人の喫煙指数は、
40÷20×30＝60になります。今回の調査では、たばこを吸わないと
答えたグループに比べて、吸うと答えた人のうち喫煙指数が60以上
のグループの自殺リスクが、統計学的に見ても明らかに高く（2.1倍）
なっていました（図2）。
ニコチンのせいで神経系が正常に機能しなくなる
http://www.e-kinen.jp/what/dependence.html
ニコチンは、喫煙後、数秒で脳に達します。
ニコチンは神経伝達物質の一種であるアセチルコリン（※）と化学構造が
似ているため、脳内でアセチルコリンに成り代わって中脳の側坐核などに
ある前シナプス膜受容体（ニコチン性アセチルコリン受容体）に結合し、
ドーパミン（※※）などの神経伝達物質の過剰放出を引き起こします。
また、ニコチンは、直接シナプス後膜の過剰興奮も引き起こします。
しかしそれが長く続くと、シナプス後膜の受容体が減少し、
シナプス前膜の本来の神経伝達物質放出能力も衰えてしまいます。
そうなると、ニコチンなしではシナプスの神経伝達機能が保てなくなります。
それは、イライラ、落ち着かないといったニコチン離脱症状となって現れ、次のタバコへと手がのびることになります。
このサイクルを繰り返すうちに、依存が形成されると言われています。
http://www.google.co.jp/search?hl=ja&rls=GGGL%2CGGGL%3A2006-13%2CGGGL%3Aja&q=%E5%96%AB%E7%85%99%E3%80%80%E8%87%AA%E6%AE%BA&btnG=%E6%A4%9C%E7%B4%A2&lr=
「常習的なタバコ喫煙は自殺願望と相関性」、独研究報告 国際ニュース ...
2008年1月11日 ... 1月11日 AFP】「喫煙は寿命を縮める」「タバコはがんの元」など、喫煙が健康におよぼす悪影響への警告は喫煙者にとってはおなじみのもの。だが今後は、「タバコを吸うと自殺願望が高まる」という警告が加わ……
www.afpbb.com/article/life-culture/health/2334587/2510794 - 59k - キャッシュ - 関連ページ
特に、たばこの総量が多い人の自殺リスクは高い
ある人がある時点までに吸ったたばこの総量を、
一日の喫煙本数÷20×喫煙年数（喫煙指数）で表わすことができます。
たとえば、一日40本を30年吸った人の喫煙指数は、
40÷20×30＝60になります。今回の調査では、たばこを吸わないと
答えたグループに比べて、吸うと答えた人のうち喫煙指数が60以上
のグループの自殺リスクが、統計学的に見ても明らかに高く（2.1倍）
なっていました（図2）。
ニコチンのせいで神経系が正常に機能しなくなる
http://www.e-kinen.jp/what/dependence.html
ニコチンは、喫煙後、数秒で脳に達します。
ニコチンは神経伝達物質の一種であるアセチルコリン（※）と化学構造が
似ているため、脳内でアセチルコリンに成り代わって中脳の側坐核などに
ある前シナプス膜受容体（ニコチン性アセチルコリン受容体）に結合し、
ドーパミン（※※）などの神経伝達物質の過剰放出を引き起こします。
また、ニコチンは、直接シナプス後膜の過剰興奮も引き起こします。
しかしそれが長く続くと、シナプス後膜の受容体が減少し、
シナプス前膜の本来の神経伝達物質放出能力も衰えてしまいます。
そうなると、ニコチンなしではシナプスの神経伝達機能が保てなくなります。
それは、イライラ、落ち着かないといったニコチン離脱症状となって現れ、次のタバコへと手がのびることになります。
このサイクルを繰り返すうちに、依存が形成されると言われています。
http://www.google.co.jp/search?hl=ja&rls=GGGL%2CGGGL%3A2006-13%2CGGGL%3Aja&q=%E5%96%AB%E7%85%99%E3%80%80%E8%87%AA%E6%AE%BA&btnG=%E6%A4%9C%E7%B4%A2&lr=
「常習的なタバコ喫煙は自殺願望と相関性」、独研究報告 国際ニュース ...
2008年1月11日 ... 1月11日 AFP】「喫煙は寿命を縮める」「タバコはがんの元」など、喫煙が健康におよぼす悪影響への警告は喫煙者にとってはおなじみのもの。だが今後は、「タバコを吸うと自殺願望が高まる」という警告が加わ……
www.afpbb.com/article/life-culture/health/2334587/2510794 - 59k - キャッシュ - 関連ページ
463 ：病弱名無しさん：2008/11/30(日) 14:45:55 ID:ilqG6RE10
たばこが罪悪だと感じるからダメなんだろ。
自分の意志で吸い初めたんだ。何ら問題無い。
すえばいいだろｗｗｗｗ無理したら余計体に悪いわｗｗｗｗ
自分の意志で吸い初めたんだ。何ら問題無い。
すえばいいだろｗｗｗｗ無理したら余計体に悪いわｗｗｗｗ
464 ：病弱名無しさん：2008/11/30(日) 16:01:25 ID:vhGlhmNaO
禁煙48時間経過…
タバコを我慢する代わりにお菓子アイスクリームばっかり食べている。
タバコ1箱分以上に無駄な間食をやっているが、
これも時期がたてば収まるのかな？
タバコを我慢する代わりにお菓子アイスクリームばっかり食べている。
タバコ1箱分以上に無駄な間食をやっているが、
これも時期がたてば収まるのかな？
禁煙開始→飴なめる→虫歯→キシリトール飴なめる→腹こわす
つうか禁煙2-3日程度で泣き言書いてる馬鹿は何？
その癖、「禁煙補助薬は使わず根性で」とか間抜けにも程がある
禁煙成功の為、最善を尽くせつうの
失敗の言い訳として逃げ道として残すなよｗ
その癖、「禁煙補助薬は使わず根性で」とか間抜けにも程がある
禁煙成功の為、最善を尽くせつうの
失敗の言い訳として逃げ道として残すなよｗ
としてとして
失敗するのが前提になってるのは
466だけじゃね？
煽りに負けず頑張りましょう
466だけじゃね？
煽りに負けず頑張りましょう
469 ：病弱名無しさん：2008/12/01(月) 00:29:20 ID:ZEB01FpKO
段々嫌煙家になってるが
あからさまな態度は取れないから我慢
あからさまな態度は取れないから我慢
昨日より禁煙開始
ステータス： ２等兵
卒煙日： 2008年 11月 30日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 22時間 0分
延びた寿命： 0日と2時間31分
節約できた金額： 412円（節税分 259円）
節煙本数： 27本 2.34ｍ コモドオオトカゲ♂
２０年目にして初の禁煙
パッチとガムでがんばりまっす！
ステータス： ２等兵
卒煙日： 2008年 11月 30日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 22時間 0分
延びた寿命： 0日と2時間31分
節約できた金額： 412円（節税分 259円）
節煙本数： 27本 2.34ｍ コモドオオトカゲ♂
２０年目にして初の禁煙
パッチとガムでがんばりまっす！
禁煙して半年経つけど、身体の変化はすごいわかる。
目覚めが良い。
いつもボーっとしてたのに、すっきり。
ご飯が美味く感じる。
長距離、走れる。
人それぞれかもしれないが、俺は半年でこれだけ実感できた。
禁煙最高
目覚めが良い。
いつもボーっとしてたのに、すっきり。
ご飯が美味く感じる。
長距離、走れる。
人それぞれかもしれないが、俺は半年でこれだけ実感できた。
禁煙最高
禁煙に成功しても嫌煙家だけにはなりたくないな。
ステータス：中尉
みんなおはようﾉｼ
卒煙日： 2008年 11月 17日（40本-15年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 14日
延びた寿命： 1日と14時間38分
節約できた金額： 6745円（節税分 4007円）
節煙本数： 421本 35.83ｍ 綱引きの綱
もうすぐ定例の年末大会議が来る。
喫煙ＯＫ会議だから、副流煙の嵐なんだろうな・・。
風邪引いた事にしてマスクして行くけど、リセットされたらどうしようorz
みんなおはようﾉｼ
卒煙日： 2008年 11月 17日（40本-15年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 14日
延びた寿命： 1日と14時間38分
節約できた金額： 6745円（節税分 4007円）
節煙本数： 421本 35.83ｍ 綱引きの綱
もうすぐ定例の年末大会議が来る。
喫煙ＯＫ会議だから、副流煙の嵐なんだろうな・・。
風邪引いた事にしてマスクして行くけど、リセットされたらどうしようorz
あ、行がズレたｽﾏｿ
（1）体内のニコチンによる吸いたい衝動（3日間で消える）
（2）習慣的な記憶としての吸いたい衝動（禁煙後も年に数回発生）
副流煙のニコチンが体内に入って（1）に戻されることはないの？
よく禁煙して数年経っても年に数回吸いたくなる人っているでしょ？
で、そういう人は、（2）の記憶としての吸いたい衝動が蘇ってるんじゃなくて
他人の副流煙を吸うことによって、多少なりとも（1）に戻ってる気がするんだけど、、、
その辺のこと詳しい人いる？
（2）習慣的な記憶としての吸いたい衝動（禁煙後も年に数回発生）
副流煙のニコチンが体内に入って（1）に戻されることはないの？
よく禁煙して数年経っても年に数回吸いたくなる人っているでしょ？
で、そういう人は、（2）の記憶としての吸いたい衝動が蘇ってるんじゃなくて
他人の副流煙を吸うことによって、多少なりとも（1）に戻ってる気がするんだけど、、、
その辺のこと詳しい人いる？
>>473
副流煙をたっぷり吸わされた翌日にまた禁断症状に苦しんでいるというレスを見たことがある
覚悟しておいた方がいいかもしれない
たとえ衝動に襲われても２週間頑張った自分を信じて乗り切れ
それにしても今時まだ喫煙OK会議なんだ…
副流煙をたっぷり吸わされた翌日にまた禁断症状に苦しんでいるというレスを見たことがある
覚悟しておいた方がいいかもしれない
たとえ衝動に襲われても２週間頑張った自分を信じて乗り切れ
それにしても今時まだ喫煙OK会議なんだ…
>>473
たぶん社長さんが喫煙者なんだろうなｗ
さて、自分も衝動的に始めた禁煙がまる10日になろうとしている。
昨日、禁煙後行っていなかったパチスロ店を覗いてみたが、匂いと煙で5分で退散したｗ
暇つぶしにアレン・カーの『禁煙セラピー』をぶくおふで\105で買ってきて読んでみたが、
意外にいいかもしれん。自分はチャンピックスつかってるけどｗ
「喫煙者を見たら憐れめ」っていうのはけだし名言だなｗ
しっかし、たった10日でこんなに健康になるとは思わなかった。
ちょっと走ったぐらいじゃなんともない。
まだ、ストレス感じると吸いたくはなるけどねｗ
たぶん社長さんが喫煙者なんだろうなｗ
さて、自分も衝動的に始めた禁煙がまる10日になろうとしている。
昨日、禁煙後行っていなかったパチスロ店を覗いてみたが、匂いと煙で5分で退散したｗ
暇つぶしにアレン・カーの『禁煙セラピー』をぶくおふで\105で買ってきて読んでみたが、
意外にいいかもしれん。自分はチャンピックスつかってるけどｗ
「喫煙者を見たら憐れめ」っていうのはけだし名言だなｗ
しっかし、たった10日でこんなに健康になるとは思わなかった。
ちょっと走ったぐらいじゃなんともない。
まだ、ストレス感じると吸いたくはなるけどねｗ
478 ：病弱名無しさん：2008/12/01(月) 22:35:50 ID:baf8aJsJ0
外出先で異常にたばこ臭い奴に出くわすと可哀想だなあって思う。
俺も以前はああだったと思うとゾッとするが。
俺も以前はああだったと思うとゾッとするが。
禁煙して半日。
今のところ吸いたいとも思わないけど。
禁断症状を味わってみたい。
今のところ吸いたいとも思わないけど。
禁断症状を味わってみたい。
480 ：病弱名無しさん：2008/12/01(月) 23:05:38 ID:VgmQKHHPO
禁煙から丸3日。
まだ禁断症状と格闘中。
これから夜勤に向かう。禁煙開始後最初の仕事だが、休憩中タバコ無しで耐えられるかが不安。
まだ禁断症状と格闘中。
これから夜勤に向かう。禁煙開始後最初の仕事だが、休憩中タバコ無しで耐えられるかが不安。
ステータス： １等兵
卒煙日： 2008年 11月 30日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 1日 21時間 13分
延びた寿命： 0日と5時間10分
節約できた金額： 847円（節税分 534円）
節煙本数： 56本 4.8ｍ フォーミュラ１
そろそろ二日目が終了。
禁煙外来でニコチネルパッチ30を処方してもらったおかげで
吸いたい衝動がほとんど起こらない。
最初の３日が辛いって言う話だったけどもこの調子なら卒煙できそう。
この先ガツンと辛くなることあるのかな？
卒煙日： 2008年 11月 30日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 1日 21時間 13分
延びた寿命： 0日と5時間10分
節約できた金額： 847円（節税分 534円）
節煙本数： 56本 4.8ｍ フォーミュラ１
そろそろ二日目が終了。
禁煙外来でニコチネルパッチ30を処方してもらったおかげで
吸いたい衝動がほとんど起こらない。
最初の３日が辛いって言う話だったけどもこの調子なら卒煙できそう。
この先ガツンと辛くなることあるのかな？
482 ：病弱名無しさん：2008/12/02(火) 04:24:45 ID:vdH0mLb+O
今このスレをたばこ吸いながらみてます おれも禁煙するか…
483 ：病弱名無しさん：2008/12/02(火) 05:55:33 ID:KzEMNq/c0
つまり、血行不良の原因が喫煙とは言い切れない。
喫煙者だけの症状じゃないってのは十分に反証になる。（というかそもそも証明すらされていない）
なぜなら、他の要因が原因であれば喫煙が原因とは言えなくなる
「喫煙者に、一万人の血行不良者」なんて割合からすれば高いのか低いのか微妙なところ
そもそも喫煙者自体が多いわけで、非喫煙者の血行不良も多いわけです
統計的に有意といえるなら、その内容が示されなければならない
それと、「だって現代医学では、喫煙→血行不良の因果関係を認めてるわけでしょ？」なんて何の価値も無いですよ
現代医学が認めたら正しいとでも思ってんの？
こういうのって権威主義に屈してるだけの馬鹿者なわけですよ
低学歴の馬鹿はどんな教育受けてきたんだ？
科学的方法論をまともに教育されるのは高学校歴といわれる難関大学ぐらいですから仕方ないかもしれませんが
だからな、さっさと科学的に証明された過程、特に方法論とデータを示せと。
喫煙者だけの症状じゃないってのは十分に反証になる。（というかそもそも証明すらされていない）
なぜなら、他の要因が原因であれば喫煙が原因とは言えなくなる
「喫煙者に、一万人の血行不良者」なんて割合からすれば高いのか低いのか微妙なところ
そもそも喫煙者自体が多いわけで、非喫煙者の血行不良も多いわけです
統計的に有意といえるなら、その内容が示されなければならない
それと、「だって現代医学では、喫煙→血行不良の因果関係を認めてるわけでしょ？」なんて何の価値も無いですよ
現代医学が認めたら正しいとでも思ってんの？
こういうのって権威主義に屈してるだけの馬鹿者なわけですよ
低学歴の馬鹿はどんな教育受けてきたんだ？
科学的方法論をまともに教育されるのは高学校歴といわれる難関大学ぐらいですから仕方ないかもしれませんが
だからな、さっさと科学的に証明された過程、特に方法論とデータを示せと。
484 ：病弱名無しさん：2008/12/02(火) 06:51:39 ID:SYWwZaNS0
現在禁煙はじめて２週間とちょっと。
三十路を迎えるにあたって節目だし何かしなきゃと考えたときに
これ逃したらあと10年はムリだなと思ったのがきっかけ。
あとチャンピックス導入を考えたときに天邪鬼な性格なので
薬に頼るのが悔しいと思って突然はじめてみた。
それまでは手や足の先が冷えてしょうがなかったがそれがなくなった。
10日目位にヘビースモーカーの知り合いと丸一日一緒にいても吸わずに過ごせた。
飲み会の席でも今までは１箱吸ってたがガマンできた。
というか吸いたい衝動に駆られなかったのは自分でもビックリ。
しかし、お菓子の消費量がハンパないのが現在の悩み。周りから心配されるほど。
体重も２週間で３キロ増でこの調子だと病気にならないかと不安。
歯肉炎は禁煙しても治らないのでこれは別に原因がある模様。
三十路を迎えるにあたって節目だし何かしなきゃと考えたときに
これ逃したらあと10年はムリだなと思ったのがきっかけ。
あとチャンピックス導入を考えたときに天邪鬼な性格なので
薬に頼るのが悔しいと思って突然はじめてみた。
それまでは手や足の先が冷えてしょうがなかったがそれがなくなった。
10日目位にヘビースモーカーの知り合いと丸一日一緒にいても吸わずに過ごせた。
飲み会の席でも今までは１箱吸ってたがガマンできた。
というか吸いたい衝動に駆られなかったのは自分でもビックリ。
しかし、お菓子の消費量がハンパないのが現在の悩み。周りから心配されるほど。
体重も２週間で３キロ増でこの調子だと病気にならないかと不安。
歯肉炎は禁煙しても治らないのでこれは別に原因がある模様。
>>483
誰と話してん？
誰と話してん？
幻覚と戦っているとか？ｗ
ちょっと、禁煙して１月と２週間たったが、
タバコをすっていたときより、喉や肺が痛い感じがするんだが、
どういうことよ？
タバコをすっていたときより、喉や肺が痛い感じがするんだが、
どういうことよ？
488 ：病弱名無しさん：2008/12/02(火) 13:03:37 ID:39LYKoe80
タバコを止めた瞬間から、体は健康になろうと
努力するらしい。487、もう少しの我慢か、医者だ。医者へ池。
努力するらしい。487、もう少しの我慢か、医者だ。医者へ池。
ステータス： 大将
卒煙日： 2008年 10月 24日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 9日 1時間 29分
延びた寿命： 2日と23時間36分
節約できた金額： 11,718円（7,389円節税）
節煙本数： 781本 78.12ｍ えべっさんの大観覧車
久々に起動したら１ヶ月過ぎてた
楽勝ペース
卒煙日： 2008年 10月 24日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 9日 1時間 29分
延びた寿命： 2日と23時間36分
節約できた金額： 11,718円（7,389円節税）
節煙本数： 781本 78.12ｍ えべっさんの大観覧車
久々に起動したら１ヶ月過ぎてた
楽勝ペース
禁煙３日目に入ったところ。
禁断症状が辛い。辛くて泣きそう。
パッチとか使った方が良かったのかも。
でもみんな頑張ってるから頑張るよ。。
禁断症状が辛い。辛くて泣きそう。
パッチとか使った方が良かったのかも。
でもみんな頑張ってるから頑張るよ。。
492 ：病弱名無しさん：2008/12/02(火) 23:11:20 ID:dLzfQMoO0
>>491
禁煙初日から３日くらいは我慢しかないけど、
それ以降はちょっと楽になるから頑張れ。
寝られる時間あるなら、爆睡しちゃうのがいいよ。
１日２箱以上吸ってたけど、パイポだけでいけた。
パッチ使わないにしても、パイポはあったほうがいいかも。
１ヶ月たっても口が寂しくてパイポくわえてる・・・。
お互い頑張ろう～。
禁煙初日から３日くらいは我慢しかないけど、
それ以降はちょっと楽になるから頑張れ。
寝られる時間あるなら、爆睡しちゃうのがいいよ。
１日２箱以上吸ってたけど、パイポだけでいけた。
パッチ使わないにしても、パイポはあったほうがいいかも。
１ヶ月たっても口が寂しくてパイポくわえてる・・・。
お互い頑張ろう～。
495 ：病弱名無しさん：2008/12/03(水) 00:38:31 ID:pW5IfuW50
タバコうまい！
496 ：病弱名無しさん：2008/12/03(水) 01:50:37 ID:ht86p8j6O
あのさあ やめようと決めて一日すってないんだが、まだ買い置きあるんだ…
目の前にあるのに吸えない辛い 捨てたほうがいいよな？
目の前にあるのに吸えない辛い 捨てたほうがいいよな？
魔がさす前に捨ててしまおう！
視界に入らなくなるだけでもちょっとはちがうよ＾＾
視界に入らなくなるだけでもちょっとはちがうよ＾＾
捨てるべき！
勿体ないなら誰かにあげな。
俺はやめた時買ったばっかりでまだ一本しか吸ってないタバコを友達にやめるからって言ってあげた。
目の前に会ったら絶対吸うよ
勿体ないなら誰かにあげな。
俺はやめた時買ったばっかりでまだ一本しか吸ってないタバコを友達にやめるからって言ってあげた。
目の前に会ったら絶対吸うよ
499 ：病弱名無しさん：2008/12/03(水) 03:47:08 ID:ht86p8j6O
よし捨てた！
酒はやめた。…と言うか
飲めなくなった。
（身体がアルコールを受け付けなくなった）
てな訳で禁酒。
次は禁煙だな。
飲めなくなった。
（身体がアルコールを受け付けなくなった）
てな訳で禁酒。
次は禁煙だな。
>>493>>494
まだ楽になった感覚はないけれどあのあとすぐに寝ました。
パイポも試したことない。。今は普通の飴でしのいでる。
励ましありがとう。頑張りましょう；
みんなのレス見た今のが泣きそう。。
まだ楽になった感覚はないけれどあのあとすぐに寝ました。
パイポも試したことない。。今は普通の飴でしのいでる。
励ましありがとう。頑張りましょう；
みんなのレス見た今のが泣きそう。。
503 ：病弱名無しさん：2008/12/03(水) 13:55:55 ID:pW5IfuW50
つらかったら１本ぐらい吸ってもいいのに
ネット繋がらなくなってストレスでタバコ吸っちまった
原因は電話代払ってなかったから
まーたやり直しだ
原因は電話代払ってなかったから
まーたやり直しだ
あわよくば辞めていたパチンコまでするとこだった・・・
どんだけクズなんだ俺は
↑
日本語（にほんご）も勉強（べんきょう）しろ
日本語（にほんご）も勉強（べんきょう）しろ
>>504
ｲｲﾝﾀﾞﾖ
ｲｲﾝﾀﾞﾖ
509 ：病弱名無しさん：2008/12/03(水) 21:47:41 ID:2uqlUP8M0
ステータス： 少尉
卒煙日： 2008年 11月 21日（30本-5年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 11日 23時間 26分
延びた寿命： 1日と8時間56分
節約できた金額： 5389円（節税分 3397円）
節煙本数： 359本 35.93ｍ 綱引きの綱
タバコを吸いたくなる回数も大分減ってきた。
人によって違いはあると思うけど自分の場合、ストレスを感じている時と
そのストレスから解放された時に最も吸いたくなるみたいだ。
その他にとてもリラックスしている時も自然にタバコを吸おうとしてるｗ
卒煙日： 2008年 11月 21日（30本-5年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 11日 23時間 26分
延びた寿命： 1日と8時間56分
節約できた金額： 5389円（節税分 3397円）
節煙本数： 359本 35.93ｍ 綱引きの綱
タバコを吸いたくなる回数も大分減ってきた。
人によって違いはあると思うけど自分の場合、ストレスを感じている時と
そのストレスから解放された時に最も吸いたくなるみたいだ。
その他にとてもリラックスしている時も自然にタバコを吸おうとしてるｗ
仕事で３年ぶりに提出論文を書かなきゃならなくなった。
前回書いたのは喫煙者だったころ。
タバコを吸わなくなって、もう２年以上になるから、
普段はタバコのことなどもうまったく思い出しもしないのだけども、
論文を書いている最中、特に書くための資料を読み込んでいる最中に
なんだかそわそわして集中できない。
こんなところに喫煙習慣が残っていたのかとびっくりした。
だからといって、さすがに２年もたっていると、我慢ができなくなるほど
タバコが欲しくなるわけでもなく、とりあえずくちが寂しいだけのようなので
紙ナプキンを丸めて銜えて凌いだ。
久しぶりにタバコのことを思い出したので、記念書き込み。
前回書いたのは喫煙者だったころ。
タバコを吸わなくなって、もう２年以上になるから、
普段はタバコのことなどもうまったく思い出しもしないのだけども、
論文を書いている最中、特に書くための資料を読み込んでいる最中に
なんだかそわそわして集中できない。
こんなところに喫煙習慣が残っていたのかとびっくりした。
だからといって、さすがに２年もたっていると、我慢ができなくなるほど
タバコが欲しくなるわけでもなく、とりあえずくちが寂しいだけのようなので
紙ナプキンを丸めて銜えて凌いだ。
久しぶりにタバコのことを思い出したので、記念書き込み。
http://www.daiwa-pharm.com/jp/endou-7.html
繊毛上皮細胞を使った興味ある実験があります。この細胞を特殊な
皿の上に培養しておき、繊毛が一定の方向に運動しているようにして
おきます。タバコの煙やヤニの水に溶ける物質を培養液に加えると、
繊毛運動が急激に弱まってしまいます。
こうした変化は喫煙者の気管支の繊毛上皮細胞でも予測されていますし、
化生といって繊毛のない別の上皮細胞におきかわることもよくしられてい
ます。このような状態になると異物が気道粘膜にたまってしまい、
炎症を起すことになります。異物の発がん性と局所の炎症細胞の産生
する活性酸素は上皮細胞の破壊と細胞再生にともなうDNA障害を引き起こ
すことになります。
こうした状態が繰り返されていく潜伏状態の間に、細胞増殖遺伝子
(アクセル)、細胞増殖抑制遺伝子(ブレーキ)あるいはプログラムされた
細胞死（アポトーシス）遺伝子の異常がおこり、上皮細胞のがん化にい
たるわけです。
http://info.cancerresearchuk.org/healthyliving/smokeispoison/poisonoussmoke/otherpoisons/
（タバコ煙のシアン化水素（青酸ガス）は、人体の発癌物質等の毒物を吐き出す繊毛を弱らせ、ガンになりやすくする。
Hydrogen cyanide is a poisonous gas. Of all the chemicals in tobacco
smoke, it does the most damage to the heart and blood vessels.
Hydrogen cyanide does not cause cancer, but it increases the risk of
other chemicals causing cancer by damaging cilia. These are tiny
hairs lining the airways that help to clear toxins away.
By killing cilia, hydrogen cyanide causes other dangerous chemicals
to be stuck in the lungs and airways.
Hydrogen cyanide=シアン化水素（＝青酸ガス）（たばこの煙中の繊毛障害物質の一つ）
cilia=繊毛
繊毛上皮細胞を使った興味ある実験があります。この細胞を特殊な
皿の上に培養しておき、繊毛が一定の方向に運動しているようにして
おきます。タバコの煙やヤニの水に溶ける物質を培養液に加えると、
繊毛運動が急激に弱まってしまいます。
こうした変化は喫煙者の気管支の繊毛上皮細胞でも予測されていますし、
化生といって繊毛のない別の上皮細胞におきかわることもよくしられてい
ます。このような状態になると異物が気道粘膜にたまってしまい、
炎症を起すことになります。異物の発がん性と局所の炎症細胞の産生
する活性酸素は上皮細胞の破壊と細胞再生にともなうDNA障害を引き起こ
すことになります。
こうした状態が繰り返されていく潜伏状態の間に、細胞増殖遺伝子
(アクセル)、細胞増殖抑制遺伝子(ブレーキ)あるいはプログラムされた
細胞死（アポトーシス）遺伝子の異常がおこり、上皮細胞のがん化にい
たるわけです。
http://info.cancerresearchuk.org/healthyliving/smokeispoison/poisonoussmoke/otherpoisons/
（タバコ煙のシアン化水素（青酸ガス）は、人体の発癌物質等の毒物を吐き出す繊毛を弱らせ、ガンになりやすくする。
Hydrogen cyanide is a poisonous gas. Of all the chemicals in tobacco
smoke, it does the most damage to the heart and blood vessels.
Hydrogen cyanide does not cause cancer, but it increases the risk of
other chemicals causing cancer by damaging cilia. These are tiny
hairs lining the airways that help to clear toxins away.
By killing cilia, hydrogen cyanide causes other dangerous chemicals
to be stuck in the lungs and airways.
Hydrogen cyanide=シアン化水素（＝青酸ガス）（たばこの煙中の繊毛障害物質の一つ）
cilia=繊毛
>>512
いいからたばこ板へ行ってやれ。 ここはそういう活動をするスレではない。
いいからたばこ板へ行ってやれ。 ここはそういう活動をするスレではない。
先月一度チャレンジして失敗したが
気を取り直して再チャレンジ
もうすぐ丸2日
気を取り直して再チャレンジ
もうすぐ丸2日
515 ：名無しは２０歳になってから：2008/12/05(金) 01:03:04 ID:SDrmtYGQ0
>>512
参考
http://www.s.u-tokyo.ac.jp/press/press-2008-27.html
生物種間で保存されている遺伝子は、ヒトの遺伝病の原因となる場合が多い。
繊毛が原因で起こる病気は腎臓肥大だけでなく、いわゆる繊毛病
（カルタゲナ症候群ともよび、気管支炎、男性不妊や内臓逆位など
の症状を示す遺伝病）も有名である。そこで、この遺伝病の研究で
実績のあるHeymut Omran教授（Freiburg University、ドイツ）と共同で、
繊毛病の患者のゲノムDNAを100家系以上調査した。その結果2つ家系で、
今回発見したKTU 遺伝子の変異が原因となって繊毛病を発症していた
（図2B）。この病気では、気道に面した細胞に生えている繊毛の運動性
が低下して、気管支内に進入した細かい異物を排除することができず
炎症が起きる。また男性不妊は精子鞭毛の運動異常が原因である。
参考
http://www.s.u-tokyo.ac.jp/press/press-2008-27.html
生物種間で保存されている遺伝子は、ヒトの遺伝病の原因となる場合が多い。
繊毛が原因で起こる病気は腎臓肥大だけでなく、いわゆる繊毛病
（カルタゲナ症候群ともよび、気管支炎、男性不妊や内臓逆位など
の症状を示す遺伝病）も有名である。そこで、この遺伝病の研究で
実績のあるHeymut Omran教授（Freiburg University、ドイツ）と共同で、
繊毛病の患者のゲノムDNAを100家系以上調査した。その結果2つ家系で、
今回発見したKTU 遺伝子の変異が原因となって繊毛病を発症していた
（図2B）。この病気では、気道に面した細胞に生えている繊毛の運動性
が低下して、気管支内に進入した細かい異物を排除することができず
炎症が起きる。また男性不妊は精子鞭毛の運動異常が原因である。
うざ
517 ：病弱名無しさん：2008/12/05(金) 17:12:19 ID:AKLsv5DLO
酒、煙草両方やめれれば
生活随分楽になるのだが…。
酒は今の所、順調にやめれてる。
生活随分楽になるのだが…。
酒は今の所、順調にやめれてる。
518 ：病弱名無しさん：2008/12/05(金) 19:34:03 ID:ve0KAtoFO
やっと丸一日
519 ：病弱名無しさん：2008/12/05(金) 20:47:18 ID:+OHBuavX0
ETVきょうの健康
８日から「禁煙大作戦」
８日から「禁煙大作戦」
520 ：病弱名無しさん：2008/12/05(金) 22:26:15 ID:zzR1Ykk/0
ステータス： 上等兵
卒煙日： 2008年 12月 3日（30本-17年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 14時間 22分
延びた寿命： 0日と7時間8分
節約できた金額： 1247円（節税分 740円）
節煙本数： 77本 7.8ｍ 小林幸子孔雀の衣装
3日目になって拍子抜けするぐらい楽になった
……と思ったけど長時間運転するとやばい
ちょっとした割り込みとかですぐイライラするし
あと、酒飲んだら吸いたくなりそうだからしばらく酒もやめる
卒煙日： 2008年 12月 3日（30本-17年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 14時間 22分
延びた寿命： 0日と7時間8分
節約できた金額： 1247円（節税分 740円）
節煙本数： 77本 7.8ｍ 小林幸子孔雀の衣装
3日目になって拍子抜けするぐらい楽になった
……と思ったけど長時間運転するとやばい
ちょっとした割り込みとかですぐイライラするし
あと、酒飲んだら吸いたくなりそうだからしばらく酒もやめる
521 ：病弱名無しさん：2008/12/05(金) 23:08:54 ID:GbuyWHBfO
禁煙1週間
禁断症状は相変わらずなくならない。
だがここで吸ったらこれまでの1週間が無駄になるという意地だけで禁煙しているようなもんだが、
いつになったら禁断症状はなくなるのか？
ちなみに中高生時代は喫煙で何度も生活指導、謹慎、停学などの常連だった元ヤンキーの俺が20年後の今禁煙をやるとはな…。
禁断症状は相変わらずなくならない。
だがここで吸ったらこれまでの1週間が無駄になるという意地だけで禁煙しているようなもんだが、
いつになったら禁断症状はなくなるのか？
ちなみに中高生時代は喫煙で何度も生活指導、謹慎、停学などの常連だった元ヤンキーの俺が20年後の今禁煙をやるとはな…。
恥ずかしい人生なんですねｗ
別に。
旦那と大喧嘩した
もう3週間なのに喫煙衝動がめちゃくちゃ出てどうしようかと思った
手元にタバコがなくて本当によかった！
節煙本数： 294本 29.41ｍ 下駄飛ばし世界記録
もう3週間なのに喫煙衝動がめちゃくちゃ出てどうしようかと思った
手元にタバコがなくて本当によかった！
節煙本数： 294本 29.41ｍ 下駄飛ばし世界記録
>>524
禁煙前にやっていたことを、禁煙後にはじめてやることで喫煙衝動が起こることがよくあるようです。
強い感情を伴うものに多いようですが、そういうものばかりとは限らないようです。
知り合いに、半年以上たっていたのに、確定申告の書類を書いている最中に
我慢できなくなって吸ってしまったという人がいます。どうも慣れの問題みたいです。
そういえばこのスレにも、禁煙後２年もたってから、論文を書いていると起こったなんて方も
いましたね。
何度も喧嘩しろと言う訳にもいかないですけど
喧嘩もすればするほど、だんだんと慣れて、喫煙衝動も起こりにくくなっていくものですよ。
頑張って。
禁煙前にやっていたことを、禁煙後にはじめてやることで喫煙衝動が起こることがよくあるようです。
強い感情を伴うものに多いようですが、そういうものばかりとは限らないようです。
知り合いに、半年以上たっていたのに、確定申告の書類を書いている最中に
我慢できなくなって吸ってしまったという人がいます。どうも慣れの問題みたいです。
そういえばこのスレにも、禁煙後２年もたってから、論文を書いていると起こったなんて方も
いましたね。
何度も喧嘩しろと言う訳にもいかないですけど
喧嘩もすればするほど、だんだんと慣れて、喫煙衝動も起こりにくくなっていくものですよ。
頑張って。
526 ：病弱名無しさん：2008/12/06(土) 08:02:47 ID:SR7ydiG6O
527 ：病弱名無しさん：2008/12/06(土) 09:09:52 ID:SR7ydiG6O
スマソ、禁煙だった。
528 ：病弱名無しさん：2008/12/06(土) 09:34:48 ID:I6pAOT6A0
【自民党】 病院を造るより病院と結ぶ道路整備を重視 １兆円新交付金「８割は道路に」 自民党ＰＴ座長の谷垣元国交相が党総務会で見解
1 ：ビーフ・・・・・φ ★：2008/12/06(土) 09:12:42 ID:???0
★新交付金「８割は道路に」 谷垣氏、自民総務会で見解
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1228522362/l50
自民党道路特定財源の一般財源化に関するプロジェクトチーム座長の
谷垣禎一元国土交通相は5日の党総務会で、来年度の創設を打ち出した
約1兆円の地方向け交付金の使途について「約8割は道路に使われるイメージだ」と語った。
8000億円程度が道路整備に充てられることになり、
そのほかの事業などへの投資は2000億円程度にとどまる見通しだ。
総務会では「病院に行くにしても道路が悪いと時間がかかる」などと道路整備を重視すべきだ
との意見が出た一方、「一般財源化というなら、地方が自由に使える金にすべきだ」などの意見も出た。(05日 23:38)
日経新聞 http://www.nikkei.co.jp/news/seiji/20081206AT3S0501K05122008.html
▽過去スレ
【医療】 麻生太郎氏「病院をつくるより病院と結ぶ道路を造った方が安い」と地方の道路整備を急ぐ考えを表明
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/liveplus/1221344690/
1 ：ビーフ・・・・・φ ★：2008/12/06(土) 09:12:42 ID:???0
★新交付金「８割は道路に」 谷垣氏、自民総務会で見解
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1228522362/l50
自民党道路特定財源の一般財源化に関するプロジェクトチーム座長の
谷垣禎一元国土交通相は5日の党総務会で、来年度の創設を打ち出した
約1兆円の地方向け交付金の使途について「約8割は道路に使われるイメージだ」と語った。
8000億円程度が道路整備に充てられることになり、
そのほかの事業などへの投資は2000億円程度にとどまる見通しだ。
総務会では「病院に行くにしても道路が悪いと時間がかかる」などと道路整備を重視すべきだ
との意見が出た一方、「一般財源化というなら、地方が自由に使える金にすべきだ」などの意見も出た。(05日 23:38)
日経新聞 http://www.nikkei.co.jp/news/seiji/20081206AT3S0501K05122008.html
▽過去スレ
【医療】 麻生太郎氏「病院をつくるより病院と結ぶ道路を造った方が安い」と地方の道路整備を急ぐ考えを表明
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/liveplus/1221344690/
ステータス： 二等兵
卒煙日： 2008年 12月 6日（10本-10年）
卒煙からの日数： 0ヶ月 0日 0時間 50分
延びた寿命： 0時間1分
節約できた金額：4 円（節税分 2円）
節煙本数： 0本 0.2ｍ ガンバレー
2時間前に最後の一本と決めて、タバコ一式捨てて風呂に入ってきた。
今から禁断症状がどんなものか怯えていますが、このスレ見ながらやり過ごそうと思います。
ヘタレな隠れ喫煙者でしたが、これからは堂々と生きたい。
卒煙日： 2008年 12月 6日（10本-10年）
卒煙からの日数： 0ヶ月 0日 0時間 50分
延びた寿命： 0時間1分
節約できた金額：4 円（節税分 2円）
節煙本数： 0本 0.2ｍ ガンバレー
2時間前に最後の一本と決めて、タバコ一式捨てて風呂に入ってきた。
今から禁断症状がどんなものか怯えていますが、このスレ見ながらやり過ごそうと思います。
ヘタレな隠れ喫煙者でしたが、これからは堂々と生きたい。
禁断症状を楽しむといいよ。
苦しんでる自分を観察して。
禁煙成功すればもう二度と味わえないんだから。
苦しんでる自分を観察して。
禁煙成功すればもう二度と味わえないんだから。
一日すら禁煙できない…
中毒としかいいようがない自分に泣けてくる
中毒としかいいようがない自分に泣けてくる
きょう１日吸わなかったとしたらどうなるんだろう、というところから始めるんだ
533 ：sage：2008/12/06(土) 13:57:53 ID:nEBT/veH0
ところで教えてくれないか
「イタリア式禁煙方法」って何？
ググっても全然わからないんだ
「イタリア式禁煙方法はこちら」ってとこクリックしてもリンク全部切れてるし
「イタリア式禁煙方法」って何？
ググっても全然わからないんだ
「イタリア式禁煙方法はこちら」ってとこクリックしてもリンク全部切れてるし
ｓａｇｅ損ねた…
喫ってくる
喫ってくる
535 ：病弱名無しさん：2008/12/06(土) 14:44:24 ID:nh2KSXBn0
>>533
イタリア式がどんなもんか知らんがパッチ式が一番楽
イタリア式がどんなもんか知らんがパッチ式が一番楽
知らんものと比べるのもすごいな。
538 ：病弱名無しさん：2008/12/06(土) 20:14:08 ID:O3DL4m/GO
眠い。眠すぎる。それに動きの鈍さが異常。まだ18時間。
怖くて食後を迎えられない。だから今のところパン一枚と飲み物だけで
過ごしてる。
怖くて食後を迎えられない。だから今のところパン一枚と飲み物だけで
過ごしてる。
539 ：病弱名無しさん：2008/12/06(土) 22:55:25 ID:1YOP0H5XO
た
家に帰ってきたら、急に吸いたい衝動に襲われた。
人と一緒にいる時は平気だったのに、ナンダナンダこの衝動は、これは辛いかも。
さっきから波状攻撃のように悪魔の囁きが…ぐぅ、くるちい……
>>530さんの言われるように、「禁断症状を楽しむ」
これを自分に言い聞かせて、自分を見つめてみます。
だがしかし、これは相当きつい……これまで1泊旅行とかでも平気だったのに、
私は明らかにニコチン中毒に陥っていたんだわ。びっくり。。。
人と一緒にいる時は平気だったのに、ナンダナンダこの衝動は、これは辛いかも。
さっきから波状攻撃のように悪魔の囁きが…ぐぅ、くるちい……
>>530さんの言われるように、「禁断症状を楽しむ」
これを自分に言い聞かせて、自分を見つめてみます。
だがしかし、これは相当きつい……これまで1泊旅行とかでも平気だったのに、
私は明らかにニコチン中毒に陥っていたんだわ。びっくり。。。
ステータス： 兵長
卒煙日： 2008年 12月 3日（30本-17年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 3日 18時間 17分
延びた寿命： 0日と10時間20分
節約できた金額： 1805円（節税分 1071円）
節煙本数： 112本 11.29ｍ 東照宮陽明門
かなり楽になった
卒煙日： 2008年 12月 3日（30本-17年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 3日 18時間 17分
延びた寿命： 0日と10時間20分
節約できた金額： 1805円（節税分 1071円）
節煙本数： 112本 11.29ｍ 東照宮陽明門
かなり楽になった
543 ：病弱名無しさん：2008/12/07(日) 07:00:32 ID:nqpdI+hR0
>>542
検索トップがインフォカートという時点でインチキ。
検索トップがインフォカートという時点でインチキ。
>>541
たかが3日で笑かすな
たかが3日で笑かすな
545 ：病弱名無しさん：2008/12/07(日) 11:50:30 ID:m3ZpQFomO
>>544
そうか？ ３日めは初日に比べるとだいぶ楽だが？
そうか？ ３日めは初日に比べるとだいぶ楽だが？
>>544
たかがそれくらいで笑うな
たかがそれくらいで笑うな
548 ：病弱名無しさん：2008/12/07(日) 14:34:12 ID:4lENThkMO
>>526
どうなんでしょうかねぇ…。
禁煙開始から9日目だが、やっぱり吸いたい衝動は収まらない。
タバコ吸っている人が羨ましいくらいに思える。
今すぐにでもタバコ買いに行きたいくらい。
これは病気かな？
どうなんでしょうかねぇ…。
禁煙開始から9日目だが、やっぱり吸いたい衝動は収まらない。
タバコ吸っている人が羨ましいくらいに思える。
今すぐにでもタバコ買いに行きたいくらい。
これは病気かな？
550 ：病弱名無しさん：2008/12/07(日) 16:10:11 ID:4lENThkMO
タバコすいてぇ～
しかし吸ったらこれまでの我慢が…
天使と悪魔が格闘中。
しかし吸ったらこれまでの我慢が…
天使と悪魔が格闘中。
>>550
どっちも悪魔だよｗ
どっちも悪魔だよｗ
552 ：マムータス ◆D.NIKqrbDM ：2008/12/07(日) 17:18:55 ID:K6VDwrkJ0
タバコはハゲの嗜好品
>>546
確かに最初の24時間が一番きつかった
2日目、3日目と少しづつ辛さは減っていくんだけど、3日を過ぎると辛さのレベルが変わる
この後他の症状が出て別の意味で大変だったけどな
ニコチン中毒の苦しみ自体は3日がヤマだと思う
確かに最初の24時間が一番きつかった
2日目、3日目と少しづつ辛さは減っていくんだけど、3日を過ぎると辛さのレベルが変わる
この後他の症状が出て別の意味で大変だったけどな
ニコチン中毒の苦しみ自体は3日がヤマだと思う
個人的には最初の3日の吸いたい！イライラって禁断症状より
その後1ヶ月にわたって出たけだるい眠い体が重いなどの離脱症状のほうがきつかったなー
その後1ヶ月にわたって出たけだるい眠い体が重いなどの離脱症状のほうがきつかったなー
金払って体悪くするのってほんとバカバカしいよね
禁煙中の皆さん、がんばってください！
禁煙中の皆さん、がんばってください！
あと４時間ぐらいでちょうど一年だ。
禁煙一日目。ちょうど丸一日。
もの凄く煙草が吸いたくてたまらないんですけど
どうやって乗り切ったらいいの？
吸いたいイライラが収まっても吸ってる自分を想像してる
我慢しかないのかなあ
もの凄く煙草が吸いたくてたまらないんですけど
どうやって乗り切ったらいいの？
吸いたいイライラが収まっても吸ってる自分を想像してる
我慢しかないのかなあ
１本だけなら吸っても大丈夫だよ。
そうやって数ヶ月乗り越えたら自ずと吸わなくなるよ。
そうやって数ヶ月乗り越えたら自ずと吸わなくなるよ。
1本３００円にすればいいよ
1本吸ってあとは捨てる
馬鹿らしくてやめれるよ
食べものじゃないから捨てても罰は当たらん
1本吸ってあとは捨てる
馬鹿らしくてやめれるよ
食べものじゃないから捨てても罰は当たらん
よくにおいをかいで深呼吸すれば、火をつけなくても我慢できるよ。
何度でも使えるから、捨てることは無い。
経済的なタバコの使い方だね。
何度でも使えるから、捨てることは無い。
経済的なタバコの使い方だね。
どうしても吸いたくなった時は、ガラムって東南アジア産の煙草を一本吸う様にしてた。
これが俺にとっては吐き気を催すほど激マズで、ちょっと吸っては「オエッ・・」となってすぐ消す。
「こんなモノ吸うくらいなら禁煙する・・」てな感じで禁煙できて、現在も半年継続中。
とにかく傍らに凄く不味い煙草を用意して吸いたくなったら吸うと。
これが俺にとっては吐き気を催すほど激マズで、ちょっと吸っては「オエッ・・」となってすぐ消す。
「こんなモノ吸うくらいなら禁煙する・・」てな感じで禁煙できて、現在も半年継続中。
とにかく傍らに凄く不味い煙草を用意して吸いたくなったら吸うと。
564 ：病弱名無しさん：2008/12/08(月) 14:41:25 ID:LTeLU9sD0
久々に覗きにきてみた。
１年で１０万もお得なのか、、吸っている時は計算なんてしなかったが、
始めて知ったよ、、ちょっと得した気分だ。
ステータス： トキ
卒煙日： 2007年 12月 11日
卒煙からの日数： 0年 11ヶ月 28日 5時間 26分
延びた寿命： 27日と17時間54分
節約できた金額： 108967円（節税分 68709円）
節煙本数： 7264本 617.48ｍ 新東京タワー（予定）
１年で１０万もお得なのか、、吸っている時は計算なんてしなかったが、
始めて知ったよ、、ちょっと得した気分だ。
ステータス： トキ
卒煙日： 2007年 12月 11日
卒煙からの日数： 0年 11ヶ月 28日 5時間 26分
延びた寿命： 27日と17時間54分
節約できた金額： 108967円（節税分 68709円）
節煙本数： 7264本 617.48ｍ 新東京タワー（予定）
>>563
そのうち癖になって手放せなくなるぞ
そのうち癖になって手放せなくなるぞ
ステータス： 首相
卒煙日： 2008年 8月 10日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 29日 5時間 14分
延びた寿命： 9日と4時間23分
節約できた金額： 34863円（節税分 22683円）
節煙本数： 2404本 204.37ｍ 最長のウェディングドレス
卒煙日： 2008年 8月 10日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 29日 5時間 14分
延びた寿命： 9日と4時間23分
節約できた金額： 34863円（節税分 22683円）
節煙本数： 2404本 204.37ｍ 最長のウェディングドレス
568 ：病弱名無しさん：2008/12/08(月) 19:40:06 ID:HHX/PkiUO
今年の元旦から禁煙中
もうじき1年
最初の2日目と正月休み明けの出勤初日が地獄だった
今でもタバコを吸ってる夢は見る
もうじき1年
最初の2日目と正月休み明けの出勤初日が地獄だった
今でもタバコを吸ってる夢は見る
そうそう、元々タバコはまずいんだよ。
それを練習して吸えるようになっただけ。
禁セラのぱくりｗ
それを練習して吸えるようになっただけ。
禁セラのぱくりｗ
もうすぐ禁煙半年になる。
そういや、タバコ吸ってる夢は全く見なくなったなぁ。
3ヶ月くらいまでだったかなぁ。
これからまた出て来るかもしれないけどね。
そういや、タバコ吸ってる夢は全く見なくなったなぁ。
3ヶ月くらいまでだったかなぁ。
これからまた出て来るかもしれないけどね。
ステータス： 軍曹
卒煙日： 2008年 12月 3日（30本-17年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 5日 17時間 46分
延びた寿命： 0日と15時間47分
節約できた金額： 2755円（節税分 1636円）
節煙本数： 172本 17.22ｍ シャア専用ザク
なんかのどが痛い
卒煙日： 2008年 12月 3日（30本-17年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 5日 17時間 46分
延びた寿命： 0日と15時間47分
節約できた金額： 2755円（節税分 1636円）
節煙本数： 172本 17.22ｍ シャア専用ザク
なんかのどが痛い
やめて10時間くらい経った
今吸いたくなって吸殻の匂い嗅いだら和らいだ
今吸いたくなって吸殻の匂い嗅いだら和らいだ
573 ：病弱名無しさん：2008/12/09(火) 08:53:00 ID:Afu7WRngO
禁煙10日。いまだに禁断症状。
食後の一服がないと満腹感が得られない。
こうやってメタボになっていくんだよな…。
食後の一服がないと満腹感が得られない。
こうやってメタボになっていくんだよな…。
>>573
ゆっくり食え。 100回噛むまで飲み込むな。
ゆっくり食え。 100回噛むまで飲み込むな。
禁煙15時間目
出だしからこんなにきついと思わなかった
みんな頑張ってるし自分も頑張る！
出だしからこんなにきついと思わなかった
みんな頑張ってるし自分も頑張る！
禁セラに吸いたいのを我慢するだけでは禁煙に失敗するってあるけど
じゃあどうしたらいいんだろう？
まだ吸いたいなんて愚かですねってわかってるよそんなの！
禁煙三日目。昨日より今日のほうがきついよ
吸いたいよー！
じゃあどうしたらいいんだろう？
まだ吸いたいなんて愚かですねってわかってるよそんなの！
禁煙三日目。昨日より今日のほうがきついよ
吸いたいよー！
577 ：病弱名無しさん：2008/12/09(火) 12:22:36 ID:Z3vXqTb00
１，２本吸っただけで辞めれなくなるとかｗｗｗ
そんな心構えだから辞めれないんだろｗｗｗｗ
吸え吸えｗｗｗｗｗ
そんな心構えだから辞めれないんだろｗｗｗｗ
吸え吸えｗｗｗｗｗ
578 ：病弱名無しさん：2008/12/09(火) 12:58:37 ID:ryVwYwM90
>>575
出だしが一番きついんだ、だんだん楽になる。
出だしが一番きついんだ、だんだん楽になる。
579 ：病弱名無しさん：2008/12/09(火) 15:05:02 ID:hBYrfEzkO
ちょうど１週間。腹減る だるい
日に日にきつくなるんだけど
出だしが一番楽だったよ
楽に禁煙なんてできないねー
出だしが一番楽だったよ
楽に禁煙なんてできないねー
ニコチンに騙されてるんだ。ホントは楽になってるぞ。
お前のやる気をなくそうとしてるだけだぞ。
お前のやる気をなくそうとしてるだけだぞ。
我慢を辛いと思わないで
我慢していることを楽しめばいいんだよ
Mになってねw
そのうち我慢している感覚がなくなって煙草のことも忘れているようになる
我慢していることを楽しめばいいんだよ
Mになってねw
そのうち我慢している感覚がなくなって煙草のことも忘れているようになる
昼は弱音吐いてた575ですにゃ。
禁断症状でおかしくなりそうになったあと、
「今俺は耐えている。じわじわニコ毒が染み出しているんだ」
とかぶつぶつ言い聞かせていたら、
なんかその直後ある種快楽だった。
この調子でがんばります。がんばって！
禁断症状でおかしくなりそうになったあと、
「今俺は耐えている。じわじわニコ毒が染み出しているんだ」
とかぶつぶつ言い聞かせていたら、
なんかその直後ある種快楽だった。
この調子でがんばります。がんばって！
ステータス： 少佐
卒煙日： 2008年 11月 21日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 17日 22時間 3分
延びた寿命： 2日と1時間16分
節約できた金額： 8063円（節税分 5083円）
節煙本数： 537本 53.76ｍ カプリ島 青の洞窟（奥行）
今日、始めて喫煙している夢を見た。
まあ夢だけに本当に始めてかは、わからないけどｗ
意外に美味しかったですｗｗｗ
卒煙日： 2008年 11月 21日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 17日 22時間 3分
延びた寿命： 2日と1時間16分
節約できた金額： 8063円（節税分 5083円）
節煙本数： 537本 53.76ｍ カプリ島 青の洞窟（奥行）
今日、始めて喫煙している夢を見た。
まあ夢だけに本当に始めてかは、わからないけどｗ
意外に美味しかったですｗｗｗ
禁煙して感じたのは、タバコを吸わなくても良い、という開放感。
ま、そのとおりで
喫煙者の脳はニコチンの奴隷状態になってるからな・・・
喫煙者の脳はニコチンの奴隷状態になってるからな・・・
禁煙前はもう二度とタバコを吸えないとなったらものすごく寂しいだろうと思ってた
禁煙3週過ぎた今、喫煙習慣も95％抜けて楽なもんだ
ときたまフッとした場面で思い出すくらい
それより禁煙以来始めて喉が痛くてちょっと凹む
禁煙3週過ぎた今、喫煙習慣も95％抜けて楽なもんだ
ときたまフッとした場面で思い出すくらい
それより禁煙以来始めて喉が痛くてちょっと凹む
ステータス： 曹長
卒煙日： 2008年 12月 3日（30本-17年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 6日 20時間 19分
延びた寿命： 0日と18時間49分
節約できた金額： 3286円（節税分 1951円）
節煙本数： 205本 20.54ｍ 道頓堀グリコのネオン
ようやく1週間
禁煙前は飯の後が一番吸いたくなるだろうと思ってたけど
それより渋滞に引っかかった時がきつい
卒煙日： 2008年 12月 3日（30本-17年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 6日 20時間 19分
延びた寿命： 0日と18時間49分
節約できた金額： 3286円（節税分 1951円）
節煙本数： 205本 20.54ｍ 道頓堀グリコのネオン
ようやく1週間
禁煙前は飯の後が一番吸いたくなるだろうと思ってたけど
それより渋滞に引っかかった時がきつい
強いストレスや不安になると吸ってしまう
>>589
禁煙の前に、精神科へ行ったら？
禁煙の前に、精神科へ行ったら？
＜たばこ＞増税濃厚 麻生首相、自民税調に事実上要請
麻生太郎首相は１０日午前、自民党本部で自民党税制調査会の津島雄二会長と会談し、
「０９年度予算で社会保障費の抑制方針の達成が大変厳しい」と述べ、党税調の協力を求めた。
政府は舛添要一厚生労働相が今月初旬、中川昭一財務相に「たばこ税増税がなければ
厚労省の予算編成は厳しい」などと要請しており、首相は党税調に対して事実上、
０９年度税制改正でのたばこ税引き上げを要請した。
政府は、小泉政権以来の社会保障費の自然増２２００億円抑制について「限界に近づいている」
（麻生首相）として、０９年度予算で歳出削減幅を圧縮、千数百億円分はたばこ税増税で
確保する方針に転換している。自民、公明両党の税調は同日午後の与党税制協議会で
対応を協議するが、首相の要請で３年ぶりとなるたばこ増税が濃厚になった。
引き上げ幅は１本当たり３円（１箱当たり６０円）を軸に検討される見通しだ。
たばこ税を１本１円引き上げた場合、約４００～５００億円の税収増になるとの試算もあるが、
たばこの国内販売量は下落傾向にあり、税収も微減が続いている。このため、自民、
公明の税調協議では「増税に踏み切れば、たばこ離れが加速し逆に税収減になりかねない」
（自民党税調幹部）との声も出ていた。
たばこ税をめぐっては、０６年度税制改正大綱でも、国債発行額の抑制を目指す小泉首相（当時）
の強い意向で自民党税調の反対論を押し切って、１本約１円のたばこ増税に踏み切ったケースが
ある。http://www.excite.co.jp/News/politics/20081210/20081210E10.072.html
この時期に禁煙はじめた俺ら大勝利（成功したら）？
麻生太郎首相は１０日午前、自民党本部で自民党税制調査会の津島雄二会長と会談し、
「０９年度予算で社会保障費の抑制方針の達成が大変厳しい」と述べ、党税調の協力を求めた。
政府は舛添要一厚生労働相が今月初旬、中川昭一財務相に「たばこ税増税がなければ
厚労省の予算編成は厳しい」などと要請しており、首相は党税調に対して事実上、
０９年度税制改正でのたばこ税引き上げを要請した。
政府は、小泉政権以来の社会保障費の自然増２２００億円抑制について「限界に近づいている」
（麻生首相）として、０９年度予算で歳出削減幅を圧縮、千数百億円分はたばこ税増税で
確保する方針に転換している。自民、公明両党の税調は同日午後の与党税制協議会で
対応を協議するが、首相の要請で３年ぶりとなるたばこ増税が濃厚になった。
引き上げ幅は１本当たり３円（１箱当たり６０円）を軸に検討される見通しだ。
たばこ税を１本１円引き上げた場合、約４００～５００億円の税収増になるとの試算もあるが、
たばこの国内販売量は下落傾向にあり、税収も微減が続いている。このため、自民、
公明の税調協議では「増税に踏み切れば、たばこ離れが加速し逆に税収減になりかねない」
（自民党税調幹部）との声も出ていた。
たばこ税をめぐっては、０６年度税制改正大綱でも、国債発行額の抑制を目指す小泉首相（当時）
の強い意向で自民党税調の反対論を押し切って、１本約１円のたばこ増税に踏み切ったケースが
ある。http://www.excite.co.jp/News/politics/20081210/20081210E10.072.html
この時期に禁煙はじめた俺ら大勝利（成功したら）？
禁煙開始して3週間経過
やっぱ最初の3日間の吸魔がきつかったなぁ
自分は特に禁断症状（眠気・だるさ）は感じていないです
ただ、アメ・禁煙パイポが常用になってしまったのとコーヒー
摂取量が半端ない・・・
後、異様に腹減りますねw
やっぱ最初の3日間の吸魔がきつかったなぁ
自分は特に禁断症状（眠気・だるさ）は感じていないです
ただ、アメ・禁煙パイポが常用になってしまったのとコーヒー
摂取量が半端ない・・・
後、異様に腹減りますねw
左うちわでたばこ増税のニュースを眺めてる俺らは真の勝ち組！
禁煙時間 0年 1月19日 4時間44分
吸わなかった煙草 1475本
浮いたタバコ代 22125円
延びた寿命 5日 15時間12分
禁煙時間 0年 1月19日 4時間44分
吸わなかった煙草 1475本
浮いたタバコ代 22125円
延びた寿命 5日 15時間12分
がんばりましょう
がんばります
まだまだ48時間目
がんばります
まだまだ48時間目
596 ：病弱名無しさん：2008/12/10(水) 20:23:12 ID:0EX64ZmN0
そうそう、時間だけは加速しないから辛い。
がんばったら一月経つといいのにｗ
がんばったら一月経つといいのにｗ
597 ： ◆I3Q9F9J.2. ：2008/12/10(水) 21:07:38 ID:EDd++grcO
今朝７時に最後のタバコを吸い終わりました 今度こそ強い意志で臨みます みなさん 力を貸してください お願いします!!
600 ：病弱名無しさん：2008/12/10(水) 23:26:26 ID:jp2POFW60
http://sankei.jp.msn.com/politics/situation/081210/stt0812102222005-n1.htm
どうなるたばこ税 またも自民党大揺れ (1/2ページ)2008.12.10 22:13
与党税制大綱の決定を目前に控え、たばこ税の増税をめぐり、
政府・自民党は１０日深夜まで大揺れとなった。もっとも増税に
こだわったのは麻生太郎首相だ。経済危機により大幅税収減が
見込まれるだけに年々増大する社会保障費を補いたいと考えたからだが、
葉タバコ生産農家や小売業者をバックにした議員は軽々には譲らない。
加えてたばこ税論議は「愛煙家ＶＳ嫌煙家」の対立をあおることに
なりかねず、またも首相のリーダーシップが問われることになった。（今堀守通、加納宏幸）
津島氏はもともとたばこ税の増税に賛成だったが、
税調小委員長の「柳沢伯夫元厚労相」らが強硬に反対。 ←ひどい話だ
津島氏は１０日の津島派運営幹事会で「上げたくても上げられないんですよ」とこぼした。
http://sankei.jp.msn.com/politics/situation/081210/stt0812102222005-n2.htm
しかも愛煙家の多い自民党では心理的ブレーキも強い。
ヘビースモーカーの大島理森国対委員長と鈴木政二参院国対委員長
はひそかに国会内で顔を見合わせニヤッと笑った。
http://www.yomiuri.co.jp/politics/news/20081205-OYT1T00614.htm?from=top
＞＞大島氏はたばこ税の引き上げに反対する自民党有志でつくる
「たばこ増税阻止行動隊」の最高顧問を務めている。
大島ってこんな肩書きももってる
http://www.morry.jp/profile/index.html
たばこ・塩産業特別委員会 顧問
他に「劇物」より危険なたばこの「毒物」ニコチン、青酸ガス(ナチのガス室)を詳しく
JT社員による放射性物質散布事件→http://www.mext.go.jp/b_menu/houdou/13/02/010218.htm
JTの条例制定妨害工作、筑紫さんの失言、タバコ煙も要因の乳幼児突然死症候群など
謎の集団「禁煙ファシズムと戦う会」とは？、タバコでハゲる、他にもまだまだ盛りだくさんの内容、詳しくは
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1159190819/245 <<クリックで情報の詳細(2ch内リンク）
どうなるたばこ税 またも自民党大揺れ (1/2ページ)2008.12.10 22:13
与党税制大綱の決定を目前に控え、たばこ税の増税をめぐり、
政府・自民党は１０日深夜まで大揺れとなった。もっとも増税に
こだわったのは麻生太郎首相だ。経済危機により大幅税収減が
見込まれるだけに年々増大する社会保障費を補いたいと考えたからだが、
葉タバコ生産農家や小売業者をバックにした議員は軽々には譲らない。
加えてたばこ税論議は「愛煙家ＶＳ嫌煙家」の対立をあおることに
なりかねず、またも首相のリーダーシップが問われることになった。（今堀守通、加納宏幸）
津島氏はもともとたばこ税の増税に賛成だったが、
税調小委員長の「柳沢伯夫元厚労相」らが強硬に反対。 ←ひどい話だ
津島氏は１０日の津島派運営幹事会で「上げたくても上げられないんですよ」とこぼした。
http://sankei.jp.msn.com/politics/situation/081210/stt0812102222005-n2.htm
しかも愛煙家の多い自民党では心理的ブレーキも強い。
ヘビースモーカーの大島理森国対委員長と鈴木政二参院国対委員長
はひそかに国会内で顔を見合わせニヤッと笑った。
http://www.yomiuri.co.jp/politics/news/20081205-OYT1T00614.htm?from=top
＞＞大島氏はたばこ税の引き上げに反対する自民党有志でつくる
「たばこ増税阻止行動隊」の最高顧問を務めている。
大島ってこんな肩書きももってる
http://www.morry.jp/profile/index.html
たばこ・塩産業特別委員会 顧問
他に「劇物」より危険なたばこの「毒物」ニコチン、青酸ガス(ナチのガス室)を詳しく
JT社員による放射性物質散布事件→http://www.mext.go.jp/b_menu/houdou/13/02/010218.htm
JTの条例制定妨害工作、筑紫さんの失言、タバコ煙も要因の乳幼児突然死症候群など
謎の集団「禁煙ファシズムと戦う会」とは？、タバコでハゲる、他にもまだまだ盛りだくさんの内容、詳しくは
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1159190819/245 <<クリックで情報の詳細(2ch内リンク）
601 ：病弱名無しさん：2008/12/11(木) 00:07:51 ID:+U09HKZT0
５ヵ月目
久しぶりにぶらっとパチンコ屋へ
思った以上に煙たく感じて受動喫煙が怖くて
2時間ぐらいで帰ることに＋18000円
隣の隣のやつのけむりが顔に直撃
俺もこんなことしてたのかな・・
すっげームカついて
そいつがタバコ吸うたびにわざとらしく
外に出てた
吸ってる頃は全然気付かなかったけど
洋服がタバコ臭くてすぐに着替えた
元喫煙者の方がもとから吸わない人より
敏感になるのかな・・・
久しぶりにぶらっとパチンコ屋へ
思った以上に煙たく感じて受動喫煙が怖くて
2時間ぐらいで帰ることに＋18000円
隣の隣のやつのけむりが顔に直撃
俺もこんなことしてたのかな・・
すっげームカついて
そいつがタバコ吸うたびにわざとらしく
外に出てた
吸ってる頃は全然気付かなかったけど
洋服がタバコ臭くてすぐに着替えた
元喫煙者の方がもとから吸わない人より
敏感になるのかな・・・
>>598
デンタルフロスもおすすめ。起床時の口臭なくなって気持ちいいよ。
デンタルフロスもおすすめ。起床時の口臭なくなって気持ちいいよ。
ステータス： 曹長
卒煙日： 2008年 12月 3日（30本-17年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 7日 18時間 35分
延びた寿命： 0日と21時間22分
節約できた金額： 3731円（節税分 2216円）
節煙本数： 233本 23.32ｍ 砲丸投げ世界記録
次の給料が出たら歯医者に行って歯にこびりついたヤニを取る
卒煙日： 2008年 12月 3日（30本-17年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 7日 18時間 35分
延びた寿命： 0日と21時間22分
節約できた金額： 3731円（節税分 2216円）
節煙本数： 233本 23.32ｍ 砲丸投げ世界記録
次の給料が出たら歯医者に行って歯にこびりついたヤニを取る
604 ：病弱名無しさん：2008/12/11(木) 03:35:55 ID:+IFW+aBM0
>>1
吸えないのか
かわいそうな奴だな
一体何に縛られてるんだお前は
惨めだよ
人間なんていつ死ぬかわからない
小学生で事故で死ぬ奴もいれば
２０代で不治の病にかかり後先短い人生に絶望する者もいる
お前はいつそうなってもおかしくない
何故禁煙しようとする
何故自分が６０、７０と生きられると妄信している
お前はいつか後悔するだろう、
ああ、俺は一度覚えた煙草に縛られながら常にイライラした無駄な人生だったと
どうせこんなことで死ぬなら思う存分タバコを吸って今という時を存分に味わえばよかったと
やめるというなら止めはしない
誰でも長生きはしたい
だが俺はタバコごときに縛られた人生をこれから３０、４０年過ごしていこうとは絶対に思わない
吸えないのか
かわいそうな奴だな
一体何に縛られてるんだお前は
惨めだよ
人間なんていつ死ぬかわからない
小学生で事故で死ぬ奴もいれば
２０代で不治の病にかかり後先短い人生に絶望する者もいる
お前はいつそうなってもおかしくない
何故禁煙しようとする
何故自分が６０、７０と生きられると妄信している
お前はいつか後悔するだろう、
ああ、俺は一度覚えた煙草に縛られながら常にイライラした無駄な人生だったと
どうせこんなことで死ぬなら思う存分タバコを吸って今という時を存分に味わえばよかったと
やめるというなら止めはしない
誰でも長生きはしたい
だが俺はタバコごときに縛られた人生をこれから３０、４０年過ごしていこうとは絶対に思わない
605 ：病弱名無しさん：2008/12/11(木) 04:41:43 ID:dTznt8i5O
禁煙22日目。
なんだか、チ○ポの立ちが素晴らしく良いのだが禁煙効果か？
嫁さんも今迄より若干でかくて硬いと言っているが。
なんだか、チ○ポの立ちが素晴らしく良いのだが禁煙効果か？
嫁さんも今迄より若干でかくて硬いと言っているが。
>>606
１週間ぐらいで元に戻って嫁さんがっかり ｗ
１週間ぐらいで元に戻って嫁さんがっかり ｗ
三日目というのに喉が痛すぎ、しかもぐぐって閉まって息苦しくなったので病院行ってきた。
刺激物がダメな体なんだそうだ。これからはタバコはおろかカレーも食べられない。コーヒーもだめ。
点滴うけてきたお。
でもタバコはもうやめれそうっ！
刺激物がダメな体なんだそうだ。これからはタバコはおろかカレーも食べられない。コーヒーもだめ。
点滴うけてきたお。
でもタバコはもうやめれそうっ！
あ
去年から１１ヶ月禁煙
しかし、仕事の激務に耐えかねて喫煙！！
意外なことにタバコを吸いたいんだけど不味い！
ってことで禁煙を誓い、奥さんに禁煙して１ヶ月続けばPS３を買ってもらう約束をした！！
当然PS3+MGS4を買いに行ったら、なぜかPSP+モンハンまで買う羽目に・・・・？？
PS３は家計からでPSPは俺から奥さんにプレゼントｗｗ
意味わからんｗｗｗ
ステータス： 首相
卒煙日： 2008年 8月 10日
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 1日 2時間 37分
延びた寿命： 9日と9時間41分
節約できた金額： 35701円（節税分 23229円）
節煙本数： 2462本 209.29ｍ モンパルナスタワー
しかし、仕事の激務に耐えかねて喫煙！！
意外なことにタバコを吸いたいんだけど不味い！
ってことで禁煙を誓い、奥さんに禁煙して１ヶ月続けばPS３を買ってもらう約束をした！！
当然PS3+MGS4を買いに行ったら、なぜかPSP+モンハンまで買う羽目に・・・・？？
PS３は家計からでPSPは俺から奥さんにプレゼントｗｗ
意味わからんｗｗｗ
ステータス： 首相
卒煙日： 2008年 8月 10日
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 1日 2時間 37分
延びた寿命： 9日と9時間41分
節約できた金額： 35701円（節税分 23229円）
節煙本数： 2462本 209.29ｍ モンパルナスタワー
ステータス： 元帥
卒煙日： 2008年 9月 12日（34本-13年）
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 28日 20時間 24分
延びた寿命： 11日と15時間57分
節約できた金額： 27,494円（15,056円節税）
節煙本数： 3,054本 259.67ｍ ロックフェラーセンター
最近は一日何回か吸いたくなるって感じじゃなくて、
週に何回か吸いたくなるって所まで来ました（相変わらず、吸いたくなったら、し-んこきゅぅ）。
がそれに伴って体重もやばくなってきてるので、100日越したらメタボ対策のため、今度はダイエットorz
みなさん今日も残りわずか、がんばりましょう、がんばります
卒煙日： 2008年 9月 12日（34本-13年）
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 28日 20時間 24分
延びた寿命： 11日と15時間57分
節約できた金額： 27,494円（15,056円節税）
節煙本数： 3,054本 259.67ｍ ロックフェラーセンター
最近は一日何回か吸いたくなるって感じじゃなくて、
週に何回か吸いたくなるって所まで来ました（相変わらず、吸いたくなったら、し-んこきゅぅ）。
がそれに伴って体重もやばくなってきてるので、100日越したらメタボ対策のため、今度はダイエットorz
みなさん今日も残りわずか、がんばりましょう、がんばります
614 ： ◆I3Q9F9J.2. ：2008/12/11(木) 20:57:02 ID:fyQYoqbBO
598さん 599さん 励ましサンクスです
禁煙からやっと38時間あまり はっきり言って仕事が手につかないくらいイライラします
禁煙からやっと38時間あまり はっきり言って仕事が手につかないくらいイライラします
仕事を休んで寝てしまえ。 インフルエンザで死にそうだとか言えばたいていの仕事は休める。
ステータス： 准尉
卒煙日： 2008年 12月 3日（30本-17年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 8日 22時間 47分
延びた寿命： 1日と0時間36分
節約できた金額： 4295円（節税分 2551円）
節煙本数： 268本 26.85ｍ 千石船
禁煙前にひどかった肩こりがかなりマシになったような気がする
偏頭痛もたまたまかもしれんがこの1週間出てない
卒煙日： 2008年 12月 3日（30本-17年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 8日 22時間 47分
延びた寿命： 1日と0時間36分
節約できた金額： 4295円（節税分 2551円）
節煙本数： 268本 26.85ｍ 千石船
禁煙前にひどかった肩こりがかなりマシになったような気がする
偏頭痛もたまたまかもしれんがこの1週間出てない
イライラした時は深呼吸だ！
刺激のパターンを色々かえながらやるのもいいとおもう
ステータス： 兵長
卒煙日： 2008年 12月 8日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 3日 11時間 14分
延びた寿命： 0日と6時間59分
節約できた金額： 1220円（節税分 725円）
節煙本数： 76本 6.49ｍ アポロ月着陸船
がんばりましょう、がんばります
刺激のパターンを色々かえながらやるのもいいとおもう
ステータス： 兵長
卒煙日： 2008年 12月 8日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 3日 11時間 14分
延びた寿命： 0日と6時間59分
節約できた金額： 1220円（節税分 725円）
節煙本数： 76本 6.49ｍ アポロ月着陸船
がんばりましょう、がんばります
欲しいもの「煙草３万円分」・・・orz
うわあああああああああああああああああああ
禁煙3日目で一口吸ってしまった・・・
酷い自己嫌悪・・・
また最初からやり直しと思うと泣けてくる・・・
禁煙3日目で一口吸ってしまった・・・
酷い自己嫌悪・・・
また最初からやり直しと思うと泣けてくる・・・
一口で終わって反省してもう吸わなければおｋ
ありがとう・・・
今気持ち悪くなるまで手元のタバコに一気に火をつけて、
未練断ち切って、
改めて後悔の塊になって再スタートを切るか迷っているよ・・・。
今気持ち悪くなるまで手元のタバコに一気に火をつけて、
未練断ち切って、
改めて後悔の塊になって再スタートを切るか迷っているよ・・・。
623 ：病弱名無しさん：2008/12/12(金) 21:01:02 ID:SWO5zCVFO
下げ忘れすまそorz
禁煙して20日超えたけど、未だに灰皿とかそのままだし、
ましてや、カバンに煙草とライター入れたままだｗ
自分でも気づかないうちに吸ってるんじゃないだろうなｗｗｗ
ましてや、カバンに煙草とライター入れたままだｗ
自分でも気づかないうちに吸ってるんじゃないだろうなｗｗｗ
再宣言!!!
今から絶対止める！
会社で吸う人多いし、止める事にいい顔されないけど、今から絶対。
禁煙1ヶ月したら婚約する約束なんだ。
なのに3日目で挫折したなんて馬鹿だ。
もう今から吸わない。
持ってたタバコ全部捨てた。
あああああちくしょー。
今から絶対止める！
会社で吸う人多いし、止める事にいい顔されないけど、今から絶対。
禁煙1ヶ月したら婚約する約束なんだ。
なのに3日目で挫折したなんて馬鹿だ。
もう今から吸わない。
持ってたタバコ全部捨てた。
あああああちくしょー。
3日達成したら、1週間、10日、2週間・・・と目標を定めるとやりやすい。
気がつくと、あっという間に１ヶ月ぐらいになってる。
気がつくと、あっという間に１ヶ月ぐらいになってる。
気付かなかったが、吸わなくなってから舌もクチビルもピンクになってた。
とどめに歯医者で歯茎のホワイトニングをしてもらった。
きもっちぃいいいい
とどめに歯医者で歯茎のホワイトニングをしてもらった。
きもっちぃいいいい
うう、みんなありがとう。
気楽に頑張るよ・・・
とりあえず、次は順調に進んでるって書き込みで来れたらいいな。
気楽に頑張るよ・・・
とりあえず、次は順調に進んでるって書き込みで来れたらいいな。
理由なんかどうでもいい。やめればそれでいい。
どんな理由でやめても、長くやめてりゃ、我慢じゃなくなる。
どんな理由でやめても、長くやめてりゃ、我慢じゃなくなる。
もう遅いかもしれないけど病気になって苦しむのと禁煙で苦しむのどっちがマシかと考えると辞めれそう
たばこの煙には鉛が含まれています。 体内に鉛が溜まることは分かっています。
鉛は毒性の強い環境汚染金属です。 貧血を起こしたり、全身の細胞を傷つけます。
鉛は脳の細胞の中に蓄積する性質があり、脳細胞を傷つけて、知能を低下させます。
鉛は毒性の強い環境汚染金属です。 貧血を起こしたり、全身の細胞を傷つけます。
鉛は脳の細胞の中に蓄積する性質があり、脳細胞を傷つけて、知能を低下させます。
>>632
すまない。読んだ上でこの結果だ。
すまない。読んだ上でこの結果だ。
>>637
それでもいい、やめられたらおまいの勝ちだ
ただあんまり力入れすぎると無理がきて失敗するから
普段は静かに耐えて、強い欲求が襲ってきたら歯をくいしばってでも乗り越えろ
結婚とか人生の転機が間近なんだったら
確実を期すために禁煙外来に行くのもいい
子どもや嫁さんにまったく煙害を与えずに済むなんてうらやましいよ
それでもいい、やめられたらおまいの勝ちだ
ただあんまり力入れすぎると無理がきて失敗するから
普段は静かに耐えて、強い欲求が襲ってきたら歯をくいしばってでも乗り越えろ
結婚とか人生の転機が間近なんだったら
確実を期すために禁煙外来に行くのもいい
子どもや嫁さんにまったく煙害を与えずに済むなんてうらやましいよ
禁煙外来で成功率が上がったという話を聞いたことがないんだが？
ステータス： 大臣
卒煙日： 2008年 9月 12日（34本-13年）
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 0日 17時間 3分
延びた寿命： 11日と21時間49分
節約できた金額： 28,063円（15,367円節税）
節煙本数： 3,118本 265.04ｍ 戦艦大和
禁煙３ヶ月記念真紀子
思えば、禁煙外来使って完全禁煙後四日目に立て続けに３本吸ってしまって
禁煙外来使っても失敗か、もうだめかななどと自己嫌悪に陥ったけど
嫌こんなんじゃいけないと、翌日残りのタバコを水没させて、再禁煙しなんとかここまでこれました
これからも禁煙がんばります がんばりましょう
卒煙日： 2008年 9月 12日（34本-13年）
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 0日 17時間 3分
延びた寿命： 11日と21時間49分
節約できた金額： 28,063円（15,367円節税）
節煙本数： 3,118本 265.04ｍ 戦艦大和
禁煙３ヶ月記念真紀子
思えば、禁煙外来使って完全禁煙後四日目に立て続けに３本吸ってしまって
禁煙外来使っても失敗か、もうだめかななどと自己嫌悪に陥ったけど
嫌こんなんじゃいけないと、翌日残りのタバコを水没させて、再禁煙しなんとかここまでこれました
これからも禁煙がんばります がんばりましょう
禁煙開始から４８時間経過。
ふと暇になったり、寂しくなると吸いたくなるので、大掃除をしたりと大活躍してみたｗ
やべ今ふと寂しくて2ch見ちゃった
ｶﾞﾝｶﾞﾚ俺
ふと暇になったり、寂しくなると吸いたくなるので、大掃除をしたりと大活躍してみたｗ
やべ今ふと寂しくて2ch見ちゃった
ｶﾞﾝｶﾞﾚ俺
642 ：病弱名無しさん：2008/12/13(土) 19:55:13 ID:/V1f1KA9O
>>627
タバコ止めるのにいい顔されないと言う貴方の会社って…
タバコ止めるのにいい顔されないと言う貴方の会社って…
会社じゃなくて本人の問題かもしれないぜ
禁煙できたら～してとか俺禁煙中だから気を使ってとか禁煙って大変だよなとか
周りにうざがられるだけだし
禁煙できたら～してとか俺禁煙中だから気を使ってとか禁煙って大変だよなとか
周りにうざがられるだけだし
喫煙仲間が減るからってことじゃないの？
お前抜駆けみたいな
いつまでも辞められないやつは取り残されていく気分になるんだろ
お前抜駆けみたいな
いつまでも辞められないやつは取り残されていく気分になるんだろ
よく禁煙できるなぁ、うらやましいよ
俺は三日でギブアップ
やっぱり一度、痛い目に合わないと辞められそうにない
俺は三日でギブアップ
やっぱり一度、痛い目に合わないと辞められそうにない
「吸ったら、死ぬ」くらいの危機感を持って禁煙中。
3ヶ月経過。
3ヶ月経過。
649 ：病弱名無しさん：2008/12/14(日) 00:47:42 ID:DNnjomM5O
俺は煙草を吸ったら禿げると自己暗示を掛け半年煙草を吸ってない
ウオオオオオオオオオオオオオオオオオ
タバコ辞めて今ミンティアのDRYHARD食ってみたがこれまたタバコとは違った刺激が・・・ｗ
ステータス： 少尉
卒煙日： 2008年 12月 3日（30本-17年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 10日 18時間 50分
延びた寿命： 1日と5時間39分
節約できた金額： 5176円（節税分 3075円）
節煙本数： 323本 32.35ｍ ウシュマル遺跡ピラミッド
禁煙前と比べてやたらと眠い
休みの日は前の2日分ぐらい寝てる
ミントやガムはそれ自体癖になりそうだったからやめた
卒煙日： 2008年 12月 3日（30本-17年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 10日 18時間 50分
延びた寿命： 1日と5時間39分
節約できた金額： 5176円（節税分 3075円）
節煙本数： 323本 32.35ｍ ウシュマル遺跡ピラミッド
禁煙前と比べてやたらと眠い
休みの日は前の2日分ぐらい寝てる
ミントやガムはそれ自体癖になりそうだったからやめた
>>649
それ暗示じゃなくてホントだし。
それ暗示じゃなくてホントだし。
ステータス： 軍曹
卒煙日： 2008年 12月 8日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 5日 9時間 10分
延びた寿命： 0日と10時間51分
節約できた金額： 1894円（節税分 1125円）
節煙本数： 118本 10.06ｍ 蒸気機関車Ｄ５１
なんとなく自分の体臭が気になりだした。
これが華麗醜なのか…！？
卒煙日： 2008年 12月 8日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 5日 9時間 10分
延びた寿命： 0日と10時間51分
節約できた金額： 1894円（節税分 1125円）
節煙本数： 118本 10.06ｍ 蒸気機関車Ｄ５１
なんとなく自分の体臭が気になりだした。
これが華麗醜なのか…！？
655 ： ◆I3Q9F9J.2. ：2008/12/14(日) 10:22:17 ID:8X+cgEV6O
禁煙開始から99時間20分あまり。 これから飲み会が増える時期 みなさんはどいやって乗りきる予定ですか!?
禁煙2日目。
パッチ、ちっとも効かない。
一日中、吸いたい、がんばれ、吸いたい、がんばれの繰り返し。
昨日は寝て過ごして、今日もそのつもり。
明日からは仕事だし、寝て過ごすわけにもいかんので不安。
パッチ、ちっとも効かない。
一日中、吸いたい、がんばれ、吸いたい、がんばれの繰り返し。
昨日は寝て過ごして、今日もそのつもり。
明日からは仕事だし、寝て過ごすわけにもいかんので不安。
>>656
大丈夫。次の週末には落ち着いてる。
一日中タバコのことばかり考えてるのも普通。
吸いたい気持ちと、吸っても「吸いたい気持ちのとりあえずの解決」以外何もないことを意識して。
禁煙で苦しんでる自分を観察してみましょう。
大丈夫。次の週末には落ち着いてる。
一日中タバコのことばかり考えてるのも普通。
吸いたい気持ちと、吸っても「吸いたい気持ちのとりあえずの解決」以外何もないことを意識して。
禁煙で苦しんでる自分を観察してみましょう。
タバコ辞めると悪夢見る
>>655
禁煙パイポはあるとかなり違いますぜ。
どうして煙をすってしまうとドキドキするんだけど、
口にパイポくわえてたら、なんとか我慢できる！
>>656（>>658）
そのうち吸いたい衝動より、どこからか押し寄せてくる不安感が勝るから
そんときは気を確かに持って乗り切るといいですよ！
今日も煙草の夢を見たｗ
禁煙パイポはあるとかなり違いますぜ。
どうして煙をすってしまうとドキドキするんだけど、
口にパイポくわえてたら、なんとか我慢できる！
>>656（>>658）
そのうち吸いたい衝動より、どこからか押し寄せてくる不安感が勝るから
そんときは気を確かに持って乗り切るといいですよ！
今日も煙草の夢を見たｗ
俺はパイポなんか咥えるとかえって我慢できなくなりそうな気がするなあ
>>662
一緒に行こうかｗ
一緒に行こうかｗ
さんまのまんまでゲストの魔裟斗が「電子タバコ」をお土産に持ってきてた。
ヘビースモーカーの明石家さんまが早速試して「これならタバコ辞められるわ!!」と感激してたな。
ヘビースモーカーの明石家さんまが早速試して「これならタバコ辞められるわ!!」と感激してたな。
禁煙開始して２ヶ月が過ぎた。飴とかガムとかはいらなくなったし
食後の喫煙欲求もなくなったが、目の前でスパスパ吸われるとちょっと一本もらおうかなとか思うことがある。
まだまだ欲求との戦い日々は続きそうだ。
食後の喫煙欲求もなくなったが、目の前でスパスパ吸われるとちょっと一本もらおうかなとか思うことがある。
まだまだ欲求との戦い日々は続きそうだ。
煙草を吸う自分を思い出すと禁煙は辛いんじゃないかね。
一番の敵は、煙草を吸う言い訳を考え始める自分自身。
君らも、がんばってください。
おれは、禁煙3ヶ月が経過した。
一番の敵は、煙草を吸う言い訳を考え始める自分自身。
君らも、がんばってください。
おれは、禁煙3ヶ月が経過した。
667 ：病弱名無しさん：2008/12/14(日) 21:27:39 ID:fIteZ7YX0
俺も3ヶ月経過。以前ほど頻繁にたまらなく吸いたい症状は消えました。
変わったことなんですが。
夜、眠気が来たので床に入って力を抜くと、体がマッサージされたかのように「ジュワーッ」となり、凄く気持ちよく入眠できるようになった。
これって、禁煙の効果「寝つきが良くなる」って効果なんだろうか？
また、朝。
時間が来ると体を引きずるように惰性で起きていたのだが、「起きないと！」とフトンの中で思うと、自動的に
アセチルコリンが充填されたように感じ、割と苦痛なく起きれるようになった。
これも、禁煙による効果なのかなぁ。
変わったことなんですが。
夜、眠気が来たので床に入って力を抜くと、体がマッサージされたかのように「ジュワーッ」となり、凄く気持ちよく入眠できるようになった。
これって、禁煙の効果「寝つきが良くなる」って効果なんだろうか？
また、朝。
時間が来ると体を引きずるように惰性で起きていたのだが、「起きないと！」とフトンの中で思うと、自動的に
アセチルコリンが充填されたように感じ、割と苦痛なく起きれるようになった。
これも、禁煙による効果なのかなぁ。
669 ：病弱名無しさん：2008/12/14(日) 22:27:45 ID:fIteZ7YX0
コピペではないっす。
色々調べてみても、この「ジュワーっ」な好転症状はどこにも書かれてません。
なので、こういう好転症状は俺だけなのか。を聞きたくて書き込みしました。
だんだん眠くなってきた・・・
色々調べてみても、この「ジュワーっ」な好転症状はどこにも書かれてません。
なので、こういう好転症状は俺だけなのか。を聞きたくて書き込みしました。
だんだん眠くなってきた・・・
まあでも実際、体が布団に吸い付いたみたいに寝ちゃうからな
ジュワーッとのニュアンスは理解できる
ジュワーッとのニュアンスは理解できる
酒を呑んでも喫煙する事は無かった！
てか酒より飯がうめーっ
てか酒より飯がうめーっ
禁煙一週間目ですが
私も寝つきが異常によくなりました。
そして毎日のように寝入りばなにガクンてなるやつが起きます。なぜ？ｗ
寝起きも非常に良くなりました。
眠りの質が良くなったのかな？
私も寝つきが異常によくなりました。
そして毎日のように寝入りばなにガクンてなるやつが起きます。なぜ？ｗ
寝起きも非常に良くなりました。
眠りの質が良くなったのかな？
どの程度の強さのどのような依存があったかで影響が違ってくるからな。
劇的に変わる人もいるし、徐々に実感するケースもあるだろうし。
劇的に変わる人もいるし、徐々に実感するケースもあるだろうし。
一週間経過しました。とりあえず１本も吸ってないお。
体内からニコチン抜けてるはずなのに、まだ吸いたくなるのはなんでなんだろ。
明日仕事行きたくない＿ﾉ乙(､ﾝ､)_
これもニコチンの離脱症状かな
体内からニコチン抜けてるはずなのに、まだ吸いたくなるのはなんでなんだろ。
明日仕事行きたくない＿ﾉ乙(､ﾝ､)_
これもニコチンの離脱症状かな
>>674
なんでも離脱症状のせいにすんなｗ
なんでも離脱症状のせいにすんなｗ
ステータス： 少尉
卒煙日： 2008年 12月 3日（30本-17年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 11日 20時間 14分
延びた寿命： 1日と8時間34分
節約できた金額： 5684円（節税分 3376円）
節煙本数： 355本 35.53ｍ 百尺観音（現状）
浮いた金でうまいものでも食べに行きたい
卒煙日： 2008年 12月 3日（30本-17年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 11日 20時間 14分
延びた寿命： 1日と8時間34分
節約できた金額： 5684円（節税分 3376円）
節煙本数： 355本 35.53ｍ 百尺観音（現状）
浮いた金でうまいものでも食べに行きたい
677 ：病弱名無しさん：2008/12/15(月) 04:29:14 ID:1dMiHzGMO
禁煙16日経過。
さすがに禁断症状はおさまったみたい。
タバコ無しで朝9時から閉店11時までパチンコ打ったのは初めてだ。
ただ常に口が何かを欲する症状はまだおさまらない。
その故に間食が多くなり、タバコ代以上に食費が大きくかかるようになった。
さすがに禁断症状はおさまったみたい。
タバコ無しで朝9時から閉店11時までパチンコ打ったのは初めてだ。
ただ常に口が何かを欲する症状はまだおさまらない。
その故に間食が多くなり、タバコ代以上に食費が大きくかかるようになった。
俺なんか７キロくらい痩せたんだけど禁煙してから…
無駄に水分接種しなくなったからかな？
無駄に水分接種しなくなったからかな？
しかし、禁煙してみてありがたく思う世の中の分煙具合ｗ
昔みたいに職場で隣でスパスパだったら…意志の弱い俺は無理だったかも。
まあ、まだ二月ほどなんだが、多分もう大丈夫だと思ってる。
昔みたいに職場で隣でスパスパだったら…意志の弱い俺は無理だったかも。
まあ、まだ二月ほどなんだが、多分もう大丈夫だと思ってる。
皆さん頑張ってるんですね…
１月１日から始める予定。うまくいくか不安だけど。
１月１日から始める予定。うまくいくか不安だけど。
683 ：病弱名無しさん：2008/12/15(月) 22:28:22 ID:6d9Q98h10
ジュワーっの件、寝入りが良くなる事によるものなのかなぁ。
ありがとうございました。
確かに、ドライブ中に眠くてたまらず、路肩で寝る時が一番強烈な「ジュワーッ」です。
俺は独身者で今後も毒が長くなりそう＝守る家族も特に無し。なんで、タバコ止めた事は、寂しさ紛らす友を失ったような気がします。
でも、寝入りの気持ちよさがソレを補って余りあるくらいの状態になってきました。
ありがとうございました。
確かに、ドライブ中に眠くてたまらず、路肩で寝る時が一番強烈な「ジュワーッ」です。
俺は独身者で今後も毒が長くなりそう＝守る家族も特に無し。なんで、タバコ止めた事は、寂しさ紛らす友を失ったような気がします。
でも、寝入りの気持ちよさがソレを補って余りあるくらいの状態になってきました。
>>683
これ読むといいよ
私のタバコ、私の友だち
http://www.anti-smoke-jp.com/WhyQuit-jp/joel/Joel_02_01_my_cig_my_friend.html
これ読むといいよ
私のタバコ、私の友だち
http://www.anti-smoke-jp.com/WhyQuit-jp/joel/Joel_02_01_my_cig_my_friend.html
685 ：病弱名無しさん：2008/12/15(月) 23:53:08 ID:qetLwTXjO
短パン
>>682
工夫してプチ禁煙するといいよ。
工夫してプチ禁煙するといいよ。
>>682
1月1日からなんて言ってるようじゃまず失敗するだろね
1月1日からなんて言ってるようじゃまず失敗するだろね
８日目。喫茶店の禁煙席最高！
コーヒーの香りってこんなによかったんだな。
コーヒーの香りってこんなによかったんだな。
カラオケで服に匂いが付いたり、家に人が来て吸ってったりすると
オレってこんなに臭かったのか って愕然とする
あんな臭くてキモい物もう吸わないな
オレってこんなに臭かったのか って愕然とする
あんな臭くてキモい物もう吸わないな
690 ： ◆I3Q9F9J.2. ：2008/12/17(水) 06:49:57 ID:04+w5oxdO
やっと７日目の朝です １週間がこれほど長く感じるとはorz 寝付きがよくなった、とおっしゃる方がいらっしゃいますが 俺は眠れなくて悩んでます
>>690
自分も似たような感じで眠れなくて悩んでる
たぶんだけど、ひと月前後もしたら寝つきがよくなるんじゃないだろうか？
とにかく、今は多少の不具合を感じる時期だけど
これを乗り切ればずっと楽になるはずだから、お互い頑張ろう！
そのうち昼間でも眠くなるらしいからな…。
自分も似たような感じで眠れなくて悩んでる
たぶんだけど、ひと月前後もしたら寝つきがよくなるんじゃないだろうか？
とにかく、今は多少の不具合を感じる時期だけど
これを乗り切ればずっと楽になるはずだから、お互い頑張ろう！
そのうち昼間でも眠くなるらしいからな…。
ステータス： 大臣
卒煙日： 2008年 9月 12日（34本-13年）
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 4日 12時間 16分
延びた寿命： 12日と9時間38分
節約できた金額： 29,226円（16,004円節税）
節煙本数： 3,247本 276.03ｍ 東京駅の長さ
多分禁煙とは関係ないんだろうけど、一週間ほど前から○んこ（ちじゃないです）が硬くなってきたから
この一週間せっせとキャベツ トマト きゅうり かいわれ大根 人参 玉ねぎと野菜を食べてきたのに効果なし
仕事帰りに、痔に～はポラギノオルをかって帰ります
皆さん今日も禁煙がんばりましょう がんばります
卒煙日： 2008年 9月 12日（34本-13年）
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 4日 12時間 16分
延びた寿命： 12日と9時間38分
節約できた金額： 29,226円（16,004円節税）
節煙本数： 3,247本 276.03ｍ 東京駅の長さ
多分禁煙とは関係ないんだろうけど、一週間ほど前から○んこ（ちじゃないです）が硬くなってきたから
この一週間せっせとキャベツ トマト きゅうり かいわれ大根 人参 玉ねぎと野菜を食べてきたのに効果なし
仕事帰りに、痔に～はポラギノオルをかって帰ります
皆さん今日も禁煙がんばりましょう がんばります
自分も現在禁煙して一週間
スレに書かれてるとうり3日間は凄く辛かった、誘惑に負け一度喫煙してしまった
だけど自己嫌悪でタバコ捨てた
今禁煙はじめて一週間だけど、食欲が凄いことと眠気との戦いで苦労してる
あと髪の毛の抜け毛が最近多くて悩んでいたが禁煙してから抜け毛が凄く減ったことに驚いてる
まだ一週間だから、まだまだだけど禿げないよう頑張るつもり
スレに書かれてるとうり3日間は凄く辛かった、誘惑に負け一度喫煙してしまった
だけど自己嫌悪でタバコ捨てた
今禁煙はじめて一週間だけど、食欲が凄いことと眠気との戦いで苦労してる
あと髪の毛の抜け毛が最近多くて悩んでいたが禁煙してから抜け毛が凄く減ったことに驚いてる
まだ一週間だから、まだまだだけど禿げないよう頑張るつもり
ステータス： 西表島
卒煙日： 2008年 12月 17日（20本-5年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 0時間 4分
延びた寿命： 0日と0時間0分
節約できた金額： 0円（0円節税）
節煙本数： 0本 0.01ｍ ガンバレ－
吸ったつもりで貯金しようと思う。
卒煙日： 2008年 12月 17日（20本-5年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 0時間 4分
延びた寿命： 0日と0時間0分
節約できた金額： 0円（0円節税）
節煙本数： 0本 0.01ｍ ガンバレ－
吸ったつもりで貯金しようと思う。
新しいことを始めるっていいな。
たばことは違う意味で生活の刺激になるからね
がんばりましょう、がんばります
がんばりましょう、がんばります
禁煙7ヶ月
たまに喫煙衝動が起きるが
そんな時はすかさず深呼吸
この時の空気の美味さったら
たまに喫煙衝動が起きるが
そんな時はすかさず深呼吸
この時の空気の美味さったら
禁煙2ヶ月と17日目。
10月1日からチャンピックス服用開始したが、副作用の吐き気に耐え切れず
医師の指導の下、半錠にして飲む。
持病の「精神不活発」の症状に拍車が掛かってしまったため現在、チャンピックス服用はなし。
たまに急に吸いたくなる。でも何かを口に入れて、タバコを頭から消去。
なんとかもうすぐ三ヶ月目。
禁煙成功・・・かな？
チャンピックス飲んでいる時に、キンチョール使うと物凄い嘔吐が襲ってくるのですが
これは私だけの症状なんでしょうか？治験でキンチョールなんて使わないだろうし・・・
よくわからないけど、チャンピックス服用されてる方は、キンチョール等使われる際
吸い込まないように気をつけたほうがいいと本気で思いました、、、
10月1日からチャンピックス服用開始したが、副作用の吐き気に耐え切れず
医師の指導の下、半錠にして飲む。
持病の「精神不活発」の症状に拍車が掛かってしまったため現在、チャンピックス服用はなし。
たまに急に吸いたくなる。でも何かを口に入れて、タバコを頭から消去。
なんとかもうすぐ三ヶ月目。
禁煙成功・・・かな？
チャンピックス飲んでいる時に、キンチョール使うと物凄い嘔吐が襲ってくるのですが
これは私だけの症状なんでしょうか？治験でキンチョールなんて使わないだろうし・・・
よくわからないけど、チャンピックス服用されてる方は、キンチョール等使われる際
吸い込まないように気をつけたほうがいいと本気で思いました、、、
眠れない事と胃腸の具合がどうもおかしい事をのぞけば、
すべてにおいて最高なんだが…。
どうしても寝つきの悪いことと胃の締め付けが気になってならない。
考え出すとそればっかりになるからなorz
あーやべぇストレスorz
ステータス： 准尉
卒煙日： 2008年 12月 8日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 8日 23時間 10分
延びた寿命： 0日と18時間4分
節約できた金額： 3155円（節税分 1874円）
節煙本数： 197本 16.77ｍ 諏訪大社の御柱
すべてにおいて最高なんだが…。
どうしても寝つきの悪いことと胃の締め付けが気になってならない。
考え出すとそればっかりになるからなorz
あーやべぇストレスorz
ステータス： 准尉
卒煙日： 2008年 12月 8日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 8日 23時間 10分
延びた寿命： 0日と18時間4分
節約できた金額： 3155円（節税分 1874円）
節煙本数： 197本 16.77ｍ 諏訪大社の御柱
経済こんななのに毒煙に金を払い続けてるオレっておわってる。。。orz
電子煙草って何口か吸うとすぐ煙（蒸気）出なくなるよね。
個人的にはお薦めできない。
パイポのほうが値段が安い分全然まし。
恥ずかしさは同等ｗ
個人的にはお薦めできない。
パイポのほうが値段が安い分全然まし。
恥ずかしさは同等ｗ
金欠の俺はたばこより食べ物を選ぶことにした
胃が苦しい…orz
この締め付けるような胃の苦しみも離脱症状なのか…？
この締め付けるような胃の苦しみも離脱症状なのか…？
まぁ離脱症状と言えるだろね。
708 ：病弱名無しさん：2008/12/17(水) 22:09:08 ID:1q3usxGw0
ちんちんがやたら堅いんですが離脱症状でしょうか。
まぁ離脱症状と言えるだろね。
>>708
どれどれ。おにいさんに見せてごらん・・・
どれどれ。おにいさんに見せてごらん・・・
>>708
| │ 〈 !
| |/ノ二__‐──ｧ ヽﾆニ二二二ヾ } ,'⌒ヽ
/⌒!| =彳ｏ｡ﾄ￣ヽ '´ !o_ｼ｀ヾ | i/ ヽ !
! ハ!| ー─ ' i ! `' '' " ||ヽ l |
| | /ヽ! | |ヽ i !
| │ 〈 !
| |/ノ二__‐──ｧ ヽﾆニ二二二ヾ } ,'⌒ヽ
/⌒!| =彳ｏ｡ﾄ￣ヽ '´ !o_ｼ｀ヾ | i/ ヽ !
! ハ!| ー─ ' i ! `' '' " ||ヽ l |
| | /ヽ! | |ヽ i !
ステータス： 大尉
卒煙日： 2008年 12月 3日（30本-17年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 14日 21時間 43分
延びた寿命： 1日と16時間59分
節約できた金額： 7154円（節税分 4249円）
節煙本数： 447本 44.71ｍ 住宅用レンガ投げ世界記録
仕事中はそうでもないけど家にいるときは常に眠い
毎日10時間ぐらい寝てる
卒煙日： 2008年 12月 3日（30本-17年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 14日 21時間 43分
延びた寿命： 1日と16時間59分
節約できた金額： 7154円（節税分 4249円）
節煙本数： 447本 44.71ｍ 住宅用レンガ投げ世界記録
仕事中はそうでもないけど家にいるときは常に眠い
毎日10時間ぐらい寝てる
ステータス： 無職
卒煙日： 2008年 12月 17日（20本-5年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 21時間 46分
延びた寿命： 0日と1時間39分
節約できた金額： 290円（171円節税）
節煙本数： 18本 1.81ｍ 鉛筆１０本
つらい
卒煙日： 2008年 12月 17日（20本-5年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 21時間 46分
延びた寿命： 0日と1時間39分
節約できた金額： 290円（171円節税）
節煙本数： 18本 1.81ｍ 鉛筆１０本
つらい
胃痛の原因は胃潰瘍だってお！
禁煙大失敗＼(＾o＾)／
いろいろ検査で引っかかったので週明けに改善しなければ胃カメラだと…
あちこち不具合出まくってるし、ニコチンて本当に怖いなorz
ステータス： 准尉
卒煙日： 2008年 12月 8日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 9日 16時間 33分
延びた寿命： 0日と19時間32分
節約できた金額： 3410円（節税分 2025円）
節煙本数： 213本 18.12ｍ ガンダム(RX-78)
禁煙大失敗＼(＾o＾)／
いろいろ検査で引っかかったので週明けに改善しなければ胃カメラだと…
あちこち不具合出まくってるし、ニコチンて本当に怖いなorz
ステータス： 准尉
卒煙日： 2008年 12月 8日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 9日 16時間 33分
延びた寿命： 0日と19時間32分
節約できた金額： 3410円（節税分 2025円）
節煙本数： 213本 18.12ｍ ガンダム(RX-78)
↑699ねorz
四日目
食欲が湧きまくりで太りそう…
そして未だに食後は指が勝手に内ポケットまさぐって煙草さがしてる
食欲が湧きまくりで太りそう…
そして未だに食後は指が勝手に内ポケットまさぐって煙草さがしてる
>>714
俺も開始当初は胃痛に見舞われて大変だったな。
食欲は旺盛なのに、食えば胃痛が・・という毎日だった。
煙草どころではなかったのが、逆に禁煙には良かったかもしれないが。
ガスター10のおかげで今は調子がいい。
俺も開始当初は胃痛に見舞われて大変だったな。
食欲は旺盛なのに、食えば胃痛が・・という毎日だった。
煙草どころではなかったのが、逆に禁煙には良かったかもしれないが。
ガスター10のおかげで今は調子がいい。
２５年間吸い続けて禁煙して５年たち
ひょんなことからクラブ（酒のほう）で吸ってしまって
それから１週間に１回飲みに行ったときだけ１０本程度
吸い続けて１年たちました、それ以外はまったく吸いませんし
吸いたくなりません。
これも喫煙が戻ったってことでしょうねｗ
この１週間に１回（１０本）の喫煙もやめようと思えばやめられます
飲みに行かなくなればいいだけのことですから。
しかし若い頃だったら考えられないね、
禁煙しても１本吸えば完全に元に戻るどころか増量しましたからねぇｗ
ひょんなことからクラブ（酒のほう）で吸ってしまって
それから１週間に１回飲みに行ったときだけ１０本程度
吸い続けて１年たちました、それ以外はまったく吸いませんし
吸いたくなりません。
これも喫煙が戻ったってことでしょうねｗ
この１週間に１回（１０本）の喫煙もやめようと思えばやめられます
飲みに行かなくなればいいだけのことですから。
しかし若い頃だったら考えられないね、
禁煙しても１本吸えば完全に元に戻るどころか増量しましたからねぇｗ
現在禁煙2日目
つらいのー
つらいのー
>>719
すぐ二コレットかいにいこう。ドラッグストアが開いてるうちに。
すぐ二コレットかいにいこう。ドラッグストアが開いてるうちに。
>>718
１年に１本でも、週に１０本でも、日に２０本でも同じっす＾＾
１年に１本でも、週に１０本でも、日に２０本でも同じっす＾＾
>722
なんで、どうして
なんで、どうして
>721
この人はやめたいとは言ってません
どうでもいいけど
この人はやめたいとは言ってません
どうでもいいけど
>>725
いや、俺はもう一年経ってて二コレット余ってるんだが・・・
いや、俺はもう一年経ってて二コレット余ってるんだが・・・
1週間禁煙して挫折orz
でも１ミリで満足できるようになったからよしとする。
さてと・・・。
でも１ミリで満足できるようになったからよしとする。
さてと・・・。
ステータス： 大尉
卒煙日： 2008年 12月 3日（30本-17年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 15日 21時間 38分
延びた寿命： 1日と19時間43分
節約できた金額： 7632円（節税分 4534円）
節煙本数： 477本 47.7ｍ 代々木第一体育館南北
今までにたぶん6回ぐらい禁煙にチャレンジしては失敗してきたけど
こんなに続いたのは初めて
卒煙日： 2008年 12月 3日（30本-17年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 15日 21時間 38分
延びた寿命： 1日と19時間43分
節約できた金額： 7632円（節税分 4534円）
節煙本数： 477本 47.7ｍ 代々木第一体育館南北
今までにたぶん6回ぐらい禁煙にチャレンジしては失敗してきたけど
こんなに続いたのは初めて
うぉぉぉ吸いたいけど、ここは我慢だ
今日で三日目
今日で三日目
禁煙って、よ～っし禁煙だぁ～って始めてもなかなかキツイっすよｗ
やっぱ何かの切っ掛けが必要だと思う。
自分の場合は７年前だけど１月にインフルエンザに冒されて
３日間高熱に苦しみまして勿論タバコなんぞ吸えませんでした、
熱が下がってこれは神がくれた願ってもないチャンスだぞと思い
このまま禁煙に踏み切りまして現在まで成功してますね
それでも最初の１週間さらに１か月はきつかったっすね
３か月たって霧が晴れたように楽になった
禁煙したい人は風邪でもインフルエンザでも高熱で吸えないときを
チャンスにするのもひとつの手段ですよ。
やっぱ何かの切っ掛けが必要だと思う。
自分の場合は７年前だけど１月にインフルエンザに冒されて
３日間高熱に苦しみまして勿論タバコなんぞ吸えませんでした、
熱が下がってこれは神がくれた願ってもないチャンスだぞと思い
このまま禁煙に踏み切りまして現在まで成功してますね
それでも最初の１週間さらに１か月はきつかったっすね
３か月たって霧が晴れたように楽になった
禁煙したい人は風邪でもインフルエンザでも高熱で吸えないときを
チャンスにするのもひとつの手段ですよ。
>>724
＞この人はやめたいとはいっていません
じゃあなんでこんなところにいるんだよｗ
５年禁煙してたけど戻っちゃったって話じゃん
「やめたい」とは言ってないけど
「やめた方がいい」という考えは根底にあるよね
行間読もうよ、行間。読めない？
ニコチンで脳みそ溶けちゃってんの？馬鹿なの？死ぬの？
＞この人はやめたいとはいっていません
じゃあなんでこんなところにいるんだよｗ
５年禁煙してたけど戻っちゃったって話じゃん
「やめたい」とは言ってないけど
「やめた方がいい」という考えは根底にあるよね
行間読もうよ、行間。読めない？
ニコチンで脳みそ溶けちゃってんの？馬鹿なの？死ぬの？
関係ないけど、馬鹿なの？死ぬの？とかいうの真似してるやつって何なの？
ステータス： バイト
卒煙日： 2008年 12月 17日（20本-6年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 1日 23時間 5分
延びた寿命： 0日と3時間34分
節約できた金額： 627円（372円節税）
節煙本数： 39本 3.92ｍ 西郷隆盛像上野
初禁煙
なかなか辛いけど頑張る。
どうしても辛い時ニコレット噛んでるんだけどニコチンを体にいれるって事だから
離脱症状から抜けるの少し遅くなるのかな・・・
卒煙日： 2008年 12月 17日（20本-6年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 1日 23時間 5分
延びた寿命： 0日と3時間34分
節約できた金額： 627円（372円節税）
節煙本数： 39本 3.92ｍ 西郷隆盛像上野
初禁煙
なかなか辛いけど頑張る。
どうしても辛い時ニコレット噛んでるんだけどニコチンを体にいれるって事だから
離脱症状から抜けるの少し遅くなるのかな・・・
精神のことだろ。
このスレ細かい人多すぎ。
じゃ、ボーダーラインは何本だって話になるだろ。
このスレ細かい人多すぎ。
じゃ、ボーダーラインは何本だって話になるだろ。
736 ： ◆I3Q9F9J.2. ：2008/12/19(金) 18:26:12 ID:tjq8ISoQO
禁煙１２日目。
高熱と胃潰瘍のダブルパンチつらす
口淋しさは食べ物でまぎらわせると思ってたんだが、考えが甘かった
みぞおちが痛くて深呼吸も出来ないｗ
みんなもイライラしすぎると（＋暴食）胃にくるから、気楽にいこうぜ。
高熱と胃潰瘍のダブルパンチつらす
口淋しさは食べ物でまぎらわせると思ってたんだが、考えが甘かった
みぞおちが痛くて深呼吸も出来ないｗ
みんなもイライラしすぎると（＋暴食）胃にくるから、気楽にいこうぜ。
ステータス： バイト長
卒煙日： 2008年 12月 17日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 21時間 28分
延びた寿命： 0日と7時間57分
節約できた金額： 1389円（節税分 825円）
節煙本数： 86本 7.38ｍ 樽沢トンネル
もうすぐ魔の72時間が終わる
明日からはもう少し楽になってるのかなー
卒煙日： 2008年 12月 17日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 21時間 28分
延びた寿命： 0日と7時間57分
節約できた金額： 1389円（節税分 825円）
節煙本数： 86本 7.38ｍ 樽沢トンネル
もうすぐ魔の72時間が終わる
明日からはもう少し楽になってるのかなー
もうすぐ1ヶ月、いらいらすると吸いたくなるがそれ以外で吸いたくなることはなくなった。
不思議なことにマナーの悪い喫煙者をみるといらいらするが、その時は吸いたくならない。
そんなわけで、皆もまったり行こうぜｗ
つまんない揚げ足取りしたりしてるとさらに吸いたくなるよｗ
ってか、このスレにはわざと人をいらいらさせて喫煙させようとしているJTの中の人がいるのかもしれんｗｗｗ
不思議なことにマナーの悪い喫煙者をみるといらいらするが、その時は吸いたくならない。
そんなわけで、皆もまったり行こうぜｗ
つまんない揚げ足取りしたりしてるとさらに吸いたくなるよｗ
ってか、このスレにはわざと人をいらいらさせて喫煙させようとしているJTの中の人がいるのかもしれんｗｗｗ
俺はハーブティーが結構救いになった。
喫煙者だった頃はハーブティーなんて柄にもなかったんだけどね。
もっぱらタバコにはコーヒーだった。
種類としてはカモミールとペパーミント。
ゆっくりと飲むとこれが意外とリラックスできて気分転換にもなる。
ただ香りが嫌いな人もいるんで、どこでも飲めるという訳じゃないけど。
喫煙者だった頃はハーブティーなんて柄にもなかったんだけどね。
もっぱらタバコにはコーヒーだった。
種類としてはカモミールとペパーミント。
ゆっくりと飲むとこれが意外とリラックスできて気分転換にもなる。
ただ香りが嫌いな人もいるんで、どこでも飲めるという訳じゃないけど。
>>741
１本でも１００本でもやめたくない奴はやめない。１本でも１００本でも同じ。
やめたい奴は０本。
１年に１本がＯＫなら、１年に２本ならどうなのか。３本なら・・・・・・・・・・３６５本なら。３６５×２０本なら？
どこがボーダーライン？
それは０本と１本の間。
あんたと同じこと言ってるんじゃないの？
健康については２０本/日を１９本にしたほうがいい。（そこで終わってたら意味ないけど）
このスレで散々みんなで1本おばけに注意しましょうって言ってたのに、
このスレの流れを乱そうとしてるのかい？
禁煙スレじゃなくて減煙スレ作るかい？
あなたの禁煙法が徐々に１本ずつ減らして０本にした（する目標）なら、邪魔して悪かったよ。
１本でも１００本でもやめたくない奴はやめない。１本でも１００本でも同じ。
やめたい奴は０本。
１年に１本がＯＫなら、１年に２本ならどうなのか。３本なら・・・・・・・・・・３６５本なら。３６５×２０本なら？
どこがボーダーライン？
それは０本と１本の間。
あんたと同じこと言ってるんじゃないの？
健康については２０本/日を１９本にしたほうがいい。（そこで終わってたら意味ないけど）
このスレで散々みんなで1本おばけに注意しましょうって言ってたのに、
このスレの流れを乱そうとしてるのかい？
禁煙スレじゃなくて減煙スレ作るかい？
あなたの禁煙法が徐々に１本ずつ減らして０本にした（する目標）なら、邪魔して悪かったよ。
禁煙して5か月。
１本だけならいいか、吸ってしまおうかな。という欲望を、このスレで他人を叱咤することによって抑えています。
>>741
今わかった。
俺は、禁煙中に１本吸うのはよくないよ って話なのに、
あんたは、減らすことのどこがいけないんだよ？って話をしてる。
噛み合うわけないな。
１本だけならいいか、吸ってしまおうかな。という欲望を、このスレで他人を叱咤することによって抑えています。
>>741
今わかった。
俺は、禁煙中に１本吸うのはよくないよ って話なのに、
あんたは、減らすことのどこがいけないんだよ？って話をしてる。
噛み合うわけないな。
深夜に何と戦ってるんだ？
ふー、4日目突入
俺もハーブティ試してみるかな
話の種にもなりそうだし
俺もハーブティ試してみるかな
話の種にもなりそうだし
精神力で１本おばけと戦うんじゃー！
ガムばかり噛んでるから腹が緩い・・・
ガムばかり噛んでるから腹が緩い・・・
ステータス： 少尉
卒煙日： 2008年 12月 8日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 11日 17時間 50分
延びた寿命： 0日と23時間40分
節約できた金額： 4133円（節税分 2454円）
節煙本数： 258本 21.96ｍ 蒸気機関車Ｃ６２炭水車付
もはや潰瘍の痛みでタバコの事などすっかり忘れてたぜ。
この調子で煙とおさらば。
みなさんがんばりましょう、がんばります。
卒煙日： 2008年 12月 8日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 11日 17時間 50分
延びた寿命： 0日と23時間40分
節約できた金額： 4133円（節税分 2454円）
節煙本数： 258本 21.96ｍ 蒸気機関車Ｃ６２炭水車付
もはや潰瘍の痛みでタバコの事などすっかり忘れてたぜ。
この調子で煙とおさらば。
みなさんがんばりましょう、がんばります。
俺も昔タバコの代わりに食いまくって胃腸炎になったな
ほしゅ
752 ：病弱名無しさん：2008/12/20(土) 20:47:31 ID:2jjzVgd8O
ドルミールとかいう禁煙薬ためしてみた人いる？
>745
後ろめたいのがなんで言ってるってことになるんだぁ
後ろめたいのがなんで言ってるってことになるんだぁ
いまやタバコなんて無くなっていい文化みたいなもんだろ。
ちょんまげみたいなものかな
ちょんまげみたいなものかな
ハーブティーってペットボトルとかで売ってないのかな？
しかたなく安いジャスミンティーのんでみたけど何も感じない
しかたなく安いジャスミンティーのんでみたけど何も感じない
>>750
食いまくって胃にきたのかー
自分は特に過食した訳でもないのに穴あいたわｗ
>>755
伊藤園がそういうペットボトル出してた気がする。
自分で作って持ち歩くと、
なんかビタミンとか抜けちゃうみたいな事は聴いたことが。
胃痛が治まってきた。
がんばりましょう、がんばります。
食いまくって胃にきたのかー
自分は特に過食した訳でもないのに穴あいたわｗ
>>755
伊藤園がそういうペットボトル出してた気がする。
自分で作って持ち歩くと、
なんかビタミンとか抜けちゃうみたいな事は聴いたことが。
胃痛が治まってきた。
がんばりましょう、がんばります。
禁煙五日目
便秘がちになっちゃった
ストレスのせいかな
便秘がちになっちゃった
ストレスのせいかな
たばこが辞めれない原因は即効性の害がないから
しかしゆっくりと着々と体を蝕んでいく
1時間で5本以上吸ったら嘔吐するとかだったら吸わないのにな
しかしゆっくりと着々と体を蝕んでいく
1時間で5本以上吸ったら嘔吐するとかだったら吸わないのにな
５日目かつらいな
とにかく夜更かしはするなろくなこと無い
最初の１箇月は早く寝てしまうことだ
とにかく夜更かしはするなろくなこと無い
最初の１箇月は早く寝てしまうことだ
761 ：病弱名無しさん：2008/12/21(日) 18:43:49 ID:mzh2Fe290
ワインがタバコの葉っぱくさくて
久しぶりに吸いたくなってしまった。
でもせっかく７ヶ月続いているので、絶対吸わない！
久しぶりに吸いたくなってしまった。
でもせっかく７ヶ月続いているので、絶対吸わない！
9日目
一週間前は、四六時中たばこのことを考えていたけど、
今は、吸いたい波の間隔が、少し長くなってきた。
一週間後、もっと長くなるのを楽しみに、がんばる。
一週間前は、四六時中たばこのことを考えていたけど、
今は、吸いたい波の間隔が、少し長くなってきた。
一週間後、もっと長くなるのを楽しみに、がんばる。
来年の9日まで学校が無いので、これを機に禁煙します。
誘惑がなければ、勝てるはず！
誘惑がなければ、勝てるはず！
禁煙鬱で苦しんで、健康本読んだり試したりしてたら1ヶ月越しちゃった
節約できた金額：8002円
本：5000円、ジューサー：24000円だったけど
今年度中のタバコ代節約分でおつりが来る
かなり元気も戻ってきたし、禁煙して良かった
あとは、昼夜逆転生活をなんとかせねば・・・
節約できた金額：8002円
本：5000円、ジューサー：24000円だったけど
今年度中のタバコ代節約分でおつりが来る
かなり元気も戻ってきたし、禁煙して良かった
あとは、昼夜逆転生活をなんとかせねば・・・
766 ：病弱名無しさん：2008/12/22(月) 05:18:57 ID:ipuPbHSsO
禁煙３ヶ月達成～！
>>766
オメ
ステータス： 大臣
卒煙日： 2008年 9月 12日（34本-13年）
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 9日 12時間 49分
延びた寿命： 13日と1時間19分
節約できた金額： 30,763円（16,845円節税）
節煙本数： 3,418本 290.54ｍ シーファーストセンター
あと１２時間で丸100日達成～
昨日禁煙以来初めて（多分）パチにＳＪＰを打ちに行って来たんだけど
いまだ口の中や鼻の中がくさいORZ
もうパチも卒業だな
皆さん今日もがんばりましょう、がんばります
オメ
ステータス： 大臣
卒煙日： 2008年 9月 12日（34本-13年）
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 9日 12時間 49分
延びた寿命： 13日と1時間19分
節約できた金額： 30,763円（16,845円節税）
節煙本数： 3,418本 290.54ｍ シーファーストセンター
あと１２時間で丸100日達成～
昨日禁煙以来初めて（多分）パチにＳＪＰを打ちに行って来たんだけど
いまだ口の中や鼻の中がくさいORZ
もうパチも卒業だな
皆さん今日もがんばりましょう、がんばります
がんばれ、
6日目
明日でやっと1週間か
明日でやっと1週間か
禁煙10日目
仕事が終わりません。
こういうときが、一番つらいなあ。
仕事が終わりません。
こういうときが、一番つらいなあ。
ステータス： 王様
卒煙日： 2008年 6月 22日
卒煙からの日数： 0年 6ヶ月 0日 2時間 57分
延びた寿命： 13日と23時間43分
節約できた金額： 54936円（節税分 34640円）
節煙本数： 3662本 366.25ｍ ベルリンテレビ塔
半年達成
壁や窓や家具拭いた雑巾が黄土色になる大掃除は今年が最後だな
卒煙日： 2008年 6月 22日
卒煙からの日数： 0年 6ヶ月 0日 2時間 57分
延びた寿命： 13日と23時間43分
節約できた金額： 54936円（節税分 34640円）
節煙本数： 3662本 366.25ｍ ベルリンテレビ塔
半年達成
壁や窓や家具拭いた雑巾が黄土色になる大掃除は今年が最後だな
ステータス： ケンシロウ
卒煙日： 2007年 12月 19日
卒煙からの日数： 1年 0ヶ月 4日 0時間 47分
延びた寿命： 28日と6時間23分
節約できた金額： 111009円（節税分 69997円）
節煙本数： 7400本 740.07ｍ ヨセミテ滝
ほわたー！初めて参加してみます。
昨年末で喫煙歴は18年位でした。
一週間過ぎれば苦しくないを信じて、
薬品や器具を使わず気合いだけで禁煙して一年目です。
一本オバケはちらちら訪れますが、逆にお茶を振舞って追い返しちゃいます。
お互い無理せずマイペースで頑張って行きましょう。
卒煙日： 2007年 12月 19日
卒煙からの日数： 1年 0ヶ月 4日 0時間 47分
延びた寿命： 28日と6時間23分
節約できた金額： 111009円（節税分 69997円）
節煙本数： 7400本 740.07ｍ ヨセミテ滝
ほわたー！初めて参加してみます。
昨年末で喫煙歴は18年位でした。
一週間過ぎれば苦しくないを信じて、
薬品や器具を使わず気合いだけで禁煙して一年目です。
一本オバケはちらちら訪れますが、逆にお茶を振舞って追い返しちゃいます。
お互い無理せずマイペースで頑張って行きましょう。
禁煙を初めて一か月ぐらいしたころから
煙草を吸う夢を見るようになった
それまではそんな夢を見たことなかったんだけどな
煙草を吸う夢を見るようになった
それまではそんな夢を見たことなかったんだけどな
ステータス： ケンシロウ
卒煙日： 2007年 12月 8日（20本-20年）
卒煙からの日数： 1年 0ヶ月 14日 22時間 12分
延びた寿命： 29日と2時間21分
節約できた金額： 114277円（節税分 72057円）
節煙本数： 7618本 647.57ｍ 生駒山
夢はたまーに見るよ。吸って後悔する夢ｗ
卒煙日： 2007年 12月 8日（20本-20年）
卒煙からの日数： 1年 0ヶ月 14日 22時間 12分
延びた寿命： 29日と2時間21分
節約できた金額： 114277円（節税分 72057円）
節煙本数： 7618本 647.57ｍ 生駒山
夢はたまーに見るよ。吸って後悔する夢ｗ
>>777
いや、喫煙で汚れるってのはやっぱりそれとは違うもんがある。
いや、喫煙で汚れるってのはやっぱりそれとは違うもんがある。
779 ：病弱名無しさん：2008/12/23(火) 10:13:24 ID:eJH4cqNz0
禁煙10日目で、つい、一本吸っちゃいました…
どうなるんでしょうか？
その後、喫煙生活に戻らなければ大丈夫ですか？
どうなるんでしょうか？
その後、喫煙生活に戻らなければ大丈夫ですか？
「大丈夫だよ」と言われれば大丈夫で
「駄目だよ。やり直し」と言われれば失敗したことになるのかね。
「駄目だよ。やり直し」と言われれば失敗したことになるのかね。
禁煙して今日で1週間
いつもなら何でもないことで今日は怒鳴ってしまった・・・
今までは無気力だったけど、これからはイライラが前面に出てくるのかな
人に八つ当たりしないようにしないと
いつもなら何でもないことで今日は怒鳴ってしまった・・・
今までは無気力だったけど、これからはイライラが前面に出てくるのかな
人に八つ当たりしないようにしないと
783 ： ◆I3Q9F9J.2. ：2008/12/23(火) 18:15:41 ID:knyIyuzPO
>>782
わかります 自分で自分の感情をうまくコントロールできないんですよね
これも禁煙鬱の一つ 俺は明日で２週間になりますけど、かなり和らいで楽になってきました。
もう少しです お互い頑張りましょう
わかります 自分で自分の感情をうまくコントロールできないんですよね
これも禁煙鬱の一つ 俺は明日で２週間になりますけど、かなり和らいで楽になってきました。
もう少しです お互い頑張りましょう
全身麻酔の手術する事になって、医師から禁煙しろと言われたのはいいが…
連れがタバコ吸うのを見てると１日２～３本吸ってしまうorz
年内迄には完全禁煙しないといけない。
頑張らなきゃ。
質問ですが、現在ニコレット噛んでるけど、呼吸苦しくなるんです
タバコ吸う時より苦しい。
パッチはどうなんでしょうか？
連れがタバコ吸うのを見てると１日２～３本吸ってしまうorz
年内迄には完全禁煙しないといけない。
頑張らなきゃ。
質問ですが、現在ニコレット噛んでるけど、呼吸苦しくなるんです
タバコ吸う時より苦しい。
パッチはどうなんでしょうか？
>>784
もしかして、普通のガムで味がなくなったら替えてまた噛むみたいなことを二コレットでやってるんじゃ？
大きな手術を受ける予定なら、素直に医師の監督、指導を受けたほうがいいと思います。禁煙外来ね。
もしかして、普通のガムで味がなくなったら替えてまた噛むみたいなことを二コレットでやってるんじゃ？
大きな手術を受ける予定なら、素直に医師の監督、指導を受けたほうがいいと思います。禁煙外来ね。
>>785
医師は禁煙するならどんな手段使ってもいい、との事でした。
二コレットは一日２～３個位です。間隔は長いです。
呼吸苦しいというか、胸の辺りに圧迫感？が出るので６時間位空きます。
>>786
がんばります。いや本当にがんばります。
医師は禁煙するならどんな手段使ってもいい、との事でした。
二コレットは一日２～３個位です。間隔は長いです。
呼吸苦しいというか、胸の辺りに圧迫感？が出るので６時間位空きます。
>>786
がんばります。いや本当にがんばります。
昨日、6日間続いてた禁煙を
酒の勢いでやぶってしまいました。すみません。
その後10本ぐらい吸って今日ライター、灰皿といっしょに
タバコを捨てました。今日からまた禁煙します。
酒が入るとダメですね･･･。
酒の勢いでやぶってしまいました。すみません。
その後10本ぐらい吸って今日ライター、灰皿といっしょに
タバコを捨てました。今日からまた禁煙します。
酒が入るとダメですね･･･。
パッチ（シガノン）で禁煙８日目。
パッチに依存するということはありませんか？
パッチに依存するということはありませんか？
>>790
ありがとう。ちょっと安心した。
ありがとう。ちょっと安心した。
喫煙期間８年 禁煙期間７年
もうすぐ喫煙期間上回る
しかしたまに飲み会で吸ってしまうなぁ・・・
喫煙がたまの趣味になった これからもがんばる
もうすぐ喫煙期間上回る
しかしたまに飲み会で吸ってしまうなぁ・・・
喫煙がたまの趣味になった これからもがんばる
ステータス： 大佐
卒煙日： 2008年 12月 3日（30本-17年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 20日 22時間 27分
延びた寿命： 2日と9時間34分
節約できた金額： 10049円（節税分 5969円）
節煙本数： 628本 62.81ｍ ジェセル王の階段ピラミッド
もうすぐ3週間
匂いに敏感になったような気がする
ゴミ箱に捨てたティシュの臭いがすごく鼻につく
卒煙日： 2008年 12月 3日（30本-17年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 20日 22時間 27分
延びた寿命： 2日と9時間34分
節約できた金額： 10049円（節税分 5969円）
節煙本数： 628本 62.81ｍ ジェセル王の階段ピラミッド
もうすぐ3週間
匂いに敏感になったような気がする
ゴミ箱に捨てたティシュの臭いがすごく鼻につく
>>793
何を拭いて捨ててるんだ？ｗ
何を拭いて捨ててるんだ？ｗ
>>792
それ禁煙とは言わないんじゃ…
それ禁煙とは言わないんじゃ…
>792
おれと同じじゃん
おれと同じじゃん
798 ：病弱名無しさん：2008/12/24(水) 16:07:12 ID:AiEhCdxvO
短パン
ステータス： 首相
卒煙日： 2008年 8月 10日
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 14日 2時間 49分
延びた寿命： 10日と9時間32分
節約できた金額： 39474円（節税分 25683円）
節煙本数： 2722本 231.4ｍ ソウルタワー
卒煙日： 2008年 8月 10日
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 14日 2時間 49分
延びた寿命： 10日と9時間32分
節約できた金額： 39474円（節税分 25683円）
節煙本数： 2722本 231.4ｍ ソウルタワー
>>783
約1週間先輩ですね～
自分はやっと1週間の壁を越え、今日で8日目です
今日はかなり楽でした。
忙しかったせいもあるけど、あまりタバコのことを考えなかったから。
昨日までは、1日中タバコのことばかり考えてたからね・・・。
明日からも頑張ります
約1週間先輩ですね～
自分はやっと1週間の壁を越え、今日で8日目です
今日はかなり楽でした。
忙しかったせいもあるけど、あまりタバコのことを考えなかったから。
昨日までは、1日中タバコのことばかり考えてたからね・・・。
明日からも頑張ります
復活して喫煙継続してなければいいじゃん別に。
何を嫌煙みたいに潔癖になってるんだか。
何を嫌煙みたいに潔癖になってるんだか。
まじか！
「たまに吸っても禁煙」と自らに言い聞かせつつ
禁煙スレをﾌﾗﾌﾗ彷徨っているわけか。
禁煙スレをﾌﾗﾌﾗ彷徨っているわけか。
禁煙12日目。
あー、つらい。
唐突に思い立って始めたので、最後の一本を
じっくり楽しまなかったのが悔い。
儀式めいたことをしておけば良かったよ。
しかし、ここまで辛抱したので、まだ続ける。
あー、つらい。
唐突に思い立って始めたので、最後の一本を
じっくり楽しまなかったのが悔い。
儀式めいたことをしておけば良かったよ。
しかし、ここまで辛抱したので、まだ続ける。
飲み会に行くたびに禁煙に失敗して、その後また禁煙を始めるというのを
何度か繰り返すと、禁煙とは言わないという人がいるようですが
何回失敗してもまた始めれば禁煙だと思うんですけどね。
あきらめる必要はありませんよ。何度でもやってください。
何度目でも禁煙ですよ。
そのうちお酒を飲んでも吸わなくていられる日だって来ますよ。
最初のうちはお酒なんてのんでなくても、何度も失敗していたのが
だんだん慣れて、ふだんは吸わなくていられるようになったんですから。
何度か繰り返すと、禁煙とは言わないという人がいるようですが
何回失敗してもまた始めれば禁煙だと思うんですけどね。
あきらめる必要はありませんよ。何度でもやってください。
何度目でも禁煙ですよ。
そのうちお酒を飲んでも吸わなくていられる日だって来ますよ。
最初のうちはお酒なんてのんでなくても、何度も失敗していたのが
だんだん慣れて、ふだんは吸わなくていられるようになったんですから。
忘年会シーズンに禁煙始めるなんて
わざわざハードル高くするようなもんだと思う
わざわざハードル高くするようなもんだと思う
>>809
言いたいことはわかるが、言葉に矛盾があるぞｗ
禁煙を再度始めるってことは、その直前は禁煙できてないってことだろｗ
それなのに>>792は禁煙を「継続中」かのような書き方をしてるということだろ。
そのことに>>795-796は突っ込んでるんだと思うよ。
単なる言葉の問題。
何回も頑張ることに対して叩いてる奴はいないぞ。
言いたいことはわかるが、言葉に矛盾があるぞｗ
禁煙を再度始めるってことは、その直前は禁煙できてないってことだろｗ
それなのに>>792は禁煙を「継続中」かのような書き方をしてるということだろ。
そのことに>>795-796は突っ込んでるんだと思うよ。
単なる言葉の問題。
何回も頑張ることに対して叩いてる奴はいないぞ。
Ａさん禁煙中
↓
Ａさん、ちょっと一服
↓
それを見たＢさん 「あー、Ａさん、禁煙してるんじゃなかったの～？」
↓
Ａさん「 」 ←ここに何を入れるかだね。
１「いや、吸ってたって禁煙中ですよ？何か？」
２「吸っちゃった・・・。また禁煙頑張るよ。」
↓
Ａさん、ちょっと一服
↓
それを見たＢさん 「あー、Ａさん、禁煙してるんじゃなかったの～？」
↓
Ａさん「 」 ←ここに何を入れるかだね。
１「いや、吸ってたって禁煙中ですよ？何か？」
２「吸っちゃった・・・。また禁煙頑張るよ。」
813 ：病弱名無しさん：2008/12/25(木) 03:50:48 ID:8yuk9E7Z0
別に記録を競ってるわけでもあるまいに
他人の「継続中」に異議申し立てをして何か楽しいのか？
そのときは吸ったけど、いまはまた再び禁煙を継続中ってくらいの意味だろうよ。
他人の「継続中」に異議申し立てをして何か楽しいのか？
そのときは吸ったけど、いまはまた再び禁煙を継続中ってくらいの意味だろうよ。
ま、そりゃそうだな。
失礼。
失礼。
「喫煙がたまの趣味」って表現は少なくとも禁煙中じゃなく減煙中だと思うけど
実際辞めてないわけだし
実際辞めてないわけだし
禁煙でイライラしてると、なんでもいいから他人に
文句付けたくて仕方がないんです＞＜
文句付けたくて仕方がないんです＞＜
ところで、小学生のときから現在まで、ずっとジョギングを継続中ってひとでも
24時間ずっとジョギングをしているわけではないんですよね。
毎朝３０分しか走ってなくても、継続中。
てことは、毎日２時間だけ禁煙してるってひとも、禁煙を継続中と言ってもいい？
一言で「禁煙」と言ったって、いろんなやり方があるわけで
そのひとの禁煙を好きなだけすればいいと思うよ。
24時間ずっとジョギングをしているわけではないんですよね。
毎朝３０分しか走ってなくても、継続中。
てことは、毎日２時間だけ禁煙してるってひとも、禁煙を継続中と言ってもいい？
一言で「禁煙」と言ったって、いろんなやり方があるわけで
そのひとの禁煙を好きなだけすればいいと思うよ。
なんか小学生の屁理屈みたいだね
ステータス： 無職
卒煙日： 2008年 12月 25日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 1時間 19分
延びた寿命： 0日と0時間12分
節約できた金額： 54円（節税分 21円）
節煙本数： 2本 .19ｍ 鉛筆
禁煙スタートだぜ
卒煙日： 2008年 12月 25日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 1時間 19分
延びた寿命： 0日と0時間12分
節約できた金額： 54円（節税分 21円）
節煙本数： 2本 .19ｍ 鉛筆
禁煙スタートだぜ
ステータス： 曹長
卒煙日： 2008年 12月 18日（30本-15年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 6日 19時間 30分
延びた寿命： 0日と18時間44分
節約できた金額： 2963円（節税分 1928円）
節煙本数： 204本 17.37ｍ シャア専用ザク
一日一本だけ吸っても禁煙なら、日数は11日だ
卒煙日： 2008年 12月 18日（30本-15年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 6日 19時間 30分
延びた寿命： 0日と18時間44分
節約できた金額： 2963円（節税分 1928円）
節煙本数： 204本 17.37ｍ シャア専用ザク
一日一本だけ吸っても禁煙なら、日数は11日だ
>>3
これのTheSmoker'sBodyみたら
彼との結婚本気で悩むわ・・・
禁煙してくれてるけどもう体内に十年近く溜め込んでるそうなので
生殖器や精子の遺伝子も傷付いてるだろうな
実家が煙草と無縁だから将来に渡っても関わりたくない
健康な子が産まれて欲しい
これのTheSmoker'sBodyみたら
彼との結婚本気で悩むわ・・・
禁煙してくれてるけどもう体内に十年近く溜め込んでるそうなので
生殖器や精子の遺伝子も傷付いてるだろうな
実家が煙草と無縁だから将来に渡っても関わりたくない
健康な子が産まれて欲しい
じゃあ黙って結婚諦めたら？
このスレに書き込む必要なんて全然ないよ。
このスレに書き込む必要なんて全然ないよ。
＞＞822
よしとりあえずおっぱいUP汁
よしとりあえずおっぱいUP汁
825 ：病弱名無しさん：2008/12/26(金) 00:34:49 ID:ItoyJEpyO
なんでやねん
ステータス： 少佐
卒煙日： 2008年 12月 8日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 17日 5時間 53分
延びた寿命： 1日と10時間46分
節約できた金額： 6070円（節税分 3606円）
節煙本数： 379本 32.25ｍ ウシュマル遺跡ピラミッド
クリスマスプレゼントにジッポライターをもらっちゃったんだが
これはどうしたものか…
使い道がうかばなくて困ってますｗ
卒煙日： 2008年 12月 8日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 17日 5時間 53分
延びた寿命： 1日と10時間46分
節約できた金額： 6070円（節税分 3606円）
節煙本数： 379本 32.25ｍ ウシュマル遺跡ピラミッド
クリスマスプレゼントにジッポライターをもらっちゃったんだが
これはどうしたものか…
使い道がうかばなくて困ってますｗ
＞822
その程度の感情で結婚しても長続きしない。
互いの為にもさっさと別れとけ。
その程度の感情で結婚しても長続きしない。
互いの為にもさっさと別れとけ。
ステータス： 主任補佐
卒煙日： 2008年 12月 17日（20本-6年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 9日 1時間 35分
延びた寿命： 0日と16時間36分
節約できた金額： 2,901円（1,723円節税）
節煙本数： 181本 18.13ｍ 鉛筆１００本
続くものだなー
卒煙日： 2008年 12月 17日（20本-6年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 9日 1時間 35分
延びた寿命： 0日と16時間36分
節約できた金額： 2,901円（1,723円節税）
節煙本数： 181本 18.13ｍ 鉛筆１００本
続くものだなー
>>829
卒煙日一緒だねー
ステータス： 主任補佐
卒煙日： 2008年 12月 17日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 9日 16時間 31分
延びた寿命： 1日と2時間38分
節約できた金額： 4650円（節税分 2762円）
節煙本数： 290本 24.7ｍ 日本水準原点
体が楽になってきたお(^ω^)
卒煙日一緒だねー
ステータス： 主任補佐
卒煙日： 2008年 12月 17日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 9日 16時間 31分
延びた寿命： 1日と2時間38分
節約できた金額： 4650円（節税分 2762円）
節煙本数： 290本 24.7ｍ 日本水準原点
体が楽になってきたお(^ω^)
832 ： ◆I3Q9F9J.2. ：2008/12/26(金) 18:27:31 ID:n+sJYoSaO
今から忘年会第１彈です ここを乗りきれれば必ず辞められると思います。
気構えや注意事項等をアドバイスしてください お願いします。
気構えや注意事項等をアドバイスしてください お願いします。
(@^ω^@)ﾄﾞｩﾙﾙﾙ
835 ： ◆I3Q9F9J.2. ：2008/12/26(金) 19:20:55 ID:n+sJYoSaO
オオカミ少年現るｗ
明日から冬休みに突入するので禁煙します。
その前に３年間やめてたんだけど、今度こそ卒煙したい。
その前に３年間やめてたんだけど、今度こそ卒煙したい。
バカにするつもりはないけど3年もやめててなんで再開したの？
きっかけも知りたいけど再開していいやって思った心情が理解できない
きっかけも知りたいけど再開していいやって思った心情が理解できない
837じゃないが、１年禁煙 → 女にフラれて喫煙再開、以後1５年喫煙 → 重い病気になり禁煙再開６ヶ月目
こんな感じ
こんな感じ
みなも酒を飲むときは大変なようだな。
今日はこんな時間まで飲んでいたが吸わずにすんだ。
今度は本当にやめられそうだ。
今日はこんな時間まで飲んでいたが吸わずにすんだ。
今度は本当にやめられそうだ。
841 ： ◆I3Q9F9J.2. ：2008/12/27(土) 09:48:46 ID:txYseeswO
強固な意思を持ってすべての誘いを断り一次会だけで帰ってきました いやーキツかったなぁ
皆さん禁煙を始めるとタバコが臭い、と感じる方が多いようですけど
俺はまったく逆で、タバコの香りを嗅ぐと
「いい匂いだなぁ」って思うんですよww
だから無性に吸いたくなると席をたって深呼吸＋ミンティアをﾎﾟﾘﾎﾟﾘ、の繰り返し
こんなんで果たして辞められるのか？？
皆さん禁煙を始めるとタバコが臭い、と感じる方が多いようですけど
俺はまったく逆で、タバコの香りを嗅ぐと
「いい匂いだなぁ」って思うんですよww
だから無性に吸いたくなると席をたって深呼吸＋ミンティアをﾎﾟﾘﾎﾟﾘ、の繰り返し
こんなんで果たして辞められるのか？？
臭いとは思わないけど、煙が鼻にツンとくるなぁ
>>838
禁煙していた間はむしろタバコが嫌いになって吸うもんかー！！って
思ってたんだけど、839さんと同じく男女関係で一時どうしようもなくなって
吸ってしまったのがきっかけなんだなぁ…。そしてそのあとは仕事のストレスで
徐々にスモーカーに逆戻りしてしまった…。
禁煙していた間はむしろタバコが嫌いになって吸うもんかー！！って
思ってたんだけど、839さんと同じく男女関係で一時どうしようもなくなって
吸ってしまったのがきっかけなんだなぁ…。そしてそのあとは仕事のストレスで
徐々にスモーカーに逆戻りしてしまった…。
845 ：840 ：2008/12/27(土) 17:29:19 ID:jgBwZh+c0
>>841
タバコの煙そのものは、じぶんもそう感じますよ。
煙たいのを除けば嫌じゃありません。
だから近くで喫煙されてもとくに嫌な思いはしたことがないです。
においの好みなんて人それぞれなんだから、どういうことないとおもいますよ。
タバコの煙そのものは、じぶんもそう感じますよ。
煙たいのを除けば嫌じゃありません。
だから近くで喫煙されてもとくに嫌な思いはしたことがないです。
においの好みなんて人それぞれなんだから、どういうことないとおもいますよ。
846 ：病弱名無しさん：2008/12/27(土) 18:20:44 ID:ABYrBr+t0
吸ってるときの煙の匂いじゃなくて
服や髪についた匂いがでイヤなのよ
服や髪についた匂いがでイヤなのよ
ギムジュに,
2004-2005年 2年間
イ・スンヨッブに奪われた
1塁手レギュラーをまた奪われるようになる,
千葉ロッテの 1塁手
フクウだと(FUKUURA) 選手
ttp://www.enjoykorea.jp/tbbs/read.php?board_id=psports&nid=174504&start_range=174499&end_range=174515
ひどい・・・福浦の名前が
2004-2005年 2年間
イ・スンヨッブに奪われた
1塁手レギュラーをまた奪われるようになる,
千葉ロッテの 1塁手
フクウだと(FUKUURA) 選手
ttp://www.enjoykorea.jp/tbbs/read.php?board_id=psports&nid=174504&start_range=174499&end_range=174515
ひどい・・・福浦の名前が
848 ：病弱名無しさん：2008/12/27(土) 21:45:12 ID:nJB7FjWY0
ステータス： 美ら海水族館
卒煙日： 2008年 12月 22日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 5日 2時間 14分
延びた寿命： 0日と6時間58分
節約できた金額： 1,069円（718円節税）
節煙本数： 76本 6.49ｍ アポロ月着陸船
昼間眠くなったりかるい頭痛がするのは禁断症状なのかな。
今のところ吸いたいとは思わないけど。
卒煙日： 2008年 12月 22日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 5日 2時間 14分
延びた寿命： 0日と6時間58分
節約できた金額： 1,069円（718円節税）
節煙本数： 76本 6.49ｍ アポロ月着陸船
昼間眠くなったりかるい頭痛がするのは禁断症状なのかな。
今のところ吸いたいとは思わないけど。
>847 です
誤爆しますたorz
誤爆しますたorz
850 ：病弱名無しさん：2008/12/28(日) 00:37:56 ID:lFRmzsk90
過度のストレスになるひとは禁煙外来とかつかってもいいと思う。
俺みたいに胃潰瘍になるひともいるみたいだからｗ
今日は胃カメラです…
俺みたいに胃潰瘍になるひともいるみたいだからｗ
今日は胃カメラです…
禁煙外来に行っても、禁煙の成功率は変わらないよ。
自分は本気なのだという確認のために行きたいならいいと思うけど。
自分は本気なのだという確認のために行きたいならいいと思うけど。
死ぬまで吸わなかったら禁煙に成功ってことかな？
死ぬまで吸わなかったら禁煙に成功ってことです。
855 ：病弱名無しさん：2008/12/28(日) 22:56:13 ID:oViFFDjW0
３日も吸わなかったら大丈夫。
吸ったら吐き気するから。やってみな！
吸ったら吐き気するから。やってみな！
どうしても暇な時に吸ってしまう
たばこ止める気持ちになってないんだろうね。頭で考えるだけだとなかなか
やめる気なんか全然なかったはずなんだけど、昨日で２年になりました。
もうたぶん吸わないと思う。
いまは、ここまで吸わなかったんだから、ここで吸ったら勿体無いという気持ちで続いてます。
もうたぶん吸わないと思う。
いまは、ここまで吸わなかったんだから、ここで吸ったら勿体無いという気持ちで続いてます。
859 ：病弱名無しさん：2008/12/29(月) 10:54:08 ID:idNz7GEE0
彼氏が帰省してしまって、独りになって、寂しいな…
タバコ吸って紛らわせたいな、と激しく吸い魔に襲われています。
（今も電話したら「地元の友達と遊んでる最中」って早々と切られてしまった）
ってことは、ニコ中というより精神的に依存（中毒）してるってことかな。
パッチ貼ってるし。
誰か私に救いの手を (´д`)！
タバコ吸って紛らわせたいな、と激しく吸い魔に襲われています。
（今も電話したら「地元の友達と遊んでる最中」って早々と切られてしまった）
ってことは、ニコ中というより精神的に依存（中毒）してるってことかな。
パッチ貼ってるし。
誰か私に救いの手を (´д`)！
ニコ中というより他者依存なんだと思います。
862 ：859：2008/12/29(月) 12:38:35 ID:idNz7GEE0
>> 860、861 叱咤ありがとう！
>> 860
だいぶ克服したつもりだったけど、そう言われればそうかも。
ちょっとググってくる。
>> 861
一本、吸いさえすれば孤独感が解消されるような気になるよ (´д`)
彼が非喫煙者だから卒煙を決意したんだけど、
当の本人が冷たいんじゃ、私一人が苦しむのはバカバカしいと思える。
耐えてみます…
>> 860
だいぶ克服したつもりだったけど、そう言われればそうかも。
ちょっとググってくる。
>> 861
一本、吸いさえすれば孤独感が解消されるような気になるよ (´д`)
彼が非喫煙者だから卒煙を決意したんだけど、
当の本人が冷たいんじゃ、私一人が苦しむのはバカバカしいと思える。
耐えてみます…
>>862
禁煙何日か知らないが、タバコ吸ったって孤独感は解消されないぜ。
禁煙何日か知らないが、タバコ吸ったって孤独感は解消されないぜ。
タバコなんかなくても孤独にならなくてすむような彼氏に取り替えたほうがいい。
865 ：862：2008/12/30(火) 01:16:53 ID:TMgmivVK0
>> 863
>> 864
ありがとうございます(ノ_･｡)
なんとか煙草買いに走らずに我慢しました。
彼にももう少しメールとか折り返しの電話くれってメールしました。
これで「うぜぇ」と思われるなら仕方ないですよね。
がんばります。
ステータス： 農家
卒煙日： 2008年 12月 12日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 17日 17時間 11分
延びた寿命： 1日と8時間28分
節約できた金額： 5669円（節税分 3367円）
節煙本数： 354本 35.43ｍ 百尺観音（現状）
>> 864
ありがとうございます(ノ_･｡)
なんとか煙草買いに走らずに我慢しました。
彼にももう少しメールとか折り返しの電話くれってメールしました。
これで「うぜぇ」と思われるなら仕方ないですよね。
がんばります。
ステータス： 農家
卒煙日： 2008年 12月 12日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 17日 17時間 11分
延びた寿命： 1日と8時間28分
節約できた金額： 5669円（節税分 3367円）
節煙本数： 354本 35.43ｍ 百尺観音（現状）
866 ：病弱名無しさん：2008/12/30(火) 08:37:11 ID:vKvIjxXKO
たん
禁煙約1ヶ月半
最近頻繁にタバコが吸いたい気分になってきた
もうすっかり安心だと思ってたのにな
心構えが出来てないせいか、イライラして家族にやつあたり気味に・・・
気合入れなおすか
最近頻繁にタバコが吸いたい気分になってきた
もうすっかり安心だと思ってたのにな
心構えが出来てないせいか、イライラして家族にやつあたり気味に・・・
気合入れなおすか
868 ：病弱名無しさん：2008/12/30(火) 15:47:22 ID:2uetfH+n0
今家にあるタバコを吸い終わったら禁煙してやる！
869 ：病弱名無しさん：2008/12/30(火) 16:36:59 ID:2lRfp9000
寝る前に吸ってぐっすり寝た跡にタバコ吸わないで外出ただけでも体軽いね
870 ：病弱名無しさん：2008/12/31(水) 00:08:37 ID:QytUphTt0
禁煙して一ヶ月と2週間。
ついに吸ってしまった。飲酒の勢いでつい…。
まあ、一本だけだし、口パクだから、その後は別に吸いたいと思わないが。
禁煙継続中ということにして、明日からも頑張るぜ！
ついに吸ってしまった。飲酒の勢いでつい…。
まあ、一本だけだし、口パクだから、その後は別に吸いたいと思わないが。
禁煙継続中ということにして、明日からも頑張るぜ！
871 ：病弱名無しさん：2008/12/31(水) 00:26:06 ID:EKG9DKstO
禁煙して五年たつがだいぶスタミナついた
872 ：868：2008/12/31(水) 03:55:45 ID:0CEiAota0
ついに始まったぜ禁煙！
ステータス： ２等兵
卒煙日： 2008年 12月 30日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 5時間 26分
延びた寿命： 0日と0時間24分
節約できた金額： 72円（節税分 42円）
節煙本数： 4本 .38ｍ バスケットボール
だけど、吸いたい→ストレスで寝れない→寝れないからストレス→吸いたい→(ryの無限ループorz
ステータス： ２等兵
卒煙日： 2008年 12月 30日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 5時間 26分
延びた寿命： 0日と0時間24分
節約できた金額： 72円（節税分 42円）
節煙本数： 4本 .38ｍ バスケットボール
だけど、吸いたい→ストレスで寝れない→寝れないからストレス→吸いたい→(ryの無限ループorz
>>870
禁煙に失敗する人間は、常に都合の良い言い訳を考えます。
禁煙に失敗する人間は、常に都合の良い言い訳を考えます。
ステータス： 係長
卒煙日： 2008年 12月 17日（20本-6年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 14日 4時間 20分
延びた寿命： 1日と1時間56分
節約できた金額： 4,537円（2,695円節税）
節煙本数： 283本 28.36ｍ 越前大仏
２週間だ
この調子で頑張る
卒煙日： 2008年 12月 17日（20本-6年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 14日 4時間 20分
延びた寿命： 1日と1時間56分
節約できた金額： 4,537円（2,695円節税）
節煙本数： 283本 28.36ｍ 越前大仏
２週間だ
この調子で頑張る
875 ：病弱名無しさん：2008/12/31(水) 18:20:59 ID:vq/n/7KIO
久々に禁煙してること思い出したから記念に貼らせて。
ケンシロウになってた。
みんながんばれ！
鼻糞が白くなるしヤニクサイ上司に吐き気をもよおすようになるよ。
卒煙日： 2007年 11月 2日
卒煙からの日数： 1年 1ヶ月 29日 5時間 15分
延びた寿命： 32日と11時間34分
節約できた金額： 136070円（節税分 80841円）
節煙本数： 8504本 850.44ｍ 比叡山
□
ケンシロウになってた。
みんながんばれ！
鼻糞が白くなるしヤニクサイ上司に吐き気をもよおすようになるよ。
卒煙日： 2007年 11月 2日
卒煙からの日数： 1年 1ヶ月 29日 5時間 15分
延びた寿命： 32日と11時間34分
節約できた金額： 136070円（節税分 80841円）
節煙本数： 8504本 850.44ｍ 比叡山
□
876 ：病弱名無しさん：2008/12/31(水) 20:20:44 ID:NAhrn74GO
1月１日と同時に禁煙開始する。もう一生吸わない。
葉巻ふかしても禁煙失敗なの？
葉巻は煙草じゃないと押し切ろうとする上司がいるのだが・・・。
葉巻は煙草じゃないと押し切ろうとする上司がいるのだが・・・。
じゃあ俺も！
881 ：病弱名無しさん：2008/12/31(水) 22:37:00 ID:vpVd9UwL0
来年禁煙開始とか言ってる奴は、禁煙は絶対無理ｗ
一生吸わないとか言ってるしｗｗｗ
一生吸わないとか言ってるしｗｗｗ
禁煙20日目。
途中、喫煙仲間を失いたくない(？)先輩に「いいじゃ～ん！」と言われ
吸っちゃったけど、凄く気持ち悪くなったし翌日も吸いたいとは思わず。
こんな気持ち悪いもの吸ってたのかと、余計禁煙する気になりました。
多分このまま禁煙できそうなんだけど・・・
今までタバコ吸うと●したくなっていたので、微妙に便秘気味・・・
そんな人他にいませんか？
最近便秘スレも見てるけど、禁煙で便秘なんて他にいなさそうだし・・・
途中、喫煙仲間を失いたくない(？)先輩に「いいじゃ～ん！」と言われ
吸っちゃったけど、凄く気持ち悪くなったし翌日も吸いたいとは思わず。
こんな気持ち悪いもの吸ってたのかと、余計禁煙する気になりました。
多分このまま禁煙できそうなんだけど・・・
今までタバコ吸うと●したくなっていたので、微妙に便秘気味・・・
そんな人他にいませんか？
最近便秘スレも見てるけど、禁煙で便秘なんて他にいなさそうだし・・・
883 ： 【大凶】 【1887円】 ：2009/01/01(木) 00:17:03 ID:cxuh71xO0
ステータス： 中尉
卒煙日： 2008年 12月 18日（30本-15年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 13日 12時間 16分
延びた寿命： 1日と13時間9分
節約できた金額： 5877円（節税分 3823円）
節煙本数： 405本 34.45ｍ ピーナッツ投げ世界記録
今日から禁煙始める人がんがれ～
卒煙日： 2008年 12月 18日（30本-15年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 13日 12時間 16分
延びた寿命： 1日と13時間9分
節約できた金額： 5877円（節税分 3823円）
節煙本数： 405本 34.45ｍ ピーナッツ投げ世界記録
今日から禁煙始める人がんがれ～
>>882
自分も便秘気味です＾＾；
ステータス： 係長
卒煙日： 2008年 12月 17日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 15日 0時間 52分
延びた寿命： 1日と17時間20分
節約できた金額： 7217円（節税分 4287円）
節煙本数： 451本 38.34ｍ スペースマウンテン
2009年もがんばろ～
新年会も乗り切ってみせる！
自分も便秘気味です＾＾；
ステータス： 係長
卒煙日： 2008年 12月 17日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 15日 0時間 52分
延びた寿命： 1日と17時間20分
節約できた金額： 7217円（節税分 4287円）
節煙本数： 451本 38.34ｍ スペースマウンテン
2009年もがんばろ～
新年会も乗り切ってみせる！
ステータス： 少佐
卒煙日： 2008年 12月 16日（12本-17年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 16日 0時間 16分
延びた寿命： 0日と17時間36分
節約できた金額： 2882円（節税分 1817円）
節煙本数： 192本 16.33ｍ 諏訪大社の御柱
もう死ぬまで非喫煙者で居たい。
卒煙日： 2008年 12月 16日（12本-17年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 16日 0時間 16分
延びた寿命： 0日と17時間36分
節約できた金額： 2882円（節税分 1817円）
節煙本数： 192本 16.33ｍ 諏訪大社の御柱
もう死ぬまで非喫煙者で居たい。
便秘まではいかないけど本当出にくくなったわ
ステータス： 中将
卒煙日： 2008年 12月 3日（30本-17年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 28日 18時間 0分
延びた寿命： 3日と7時間3分
節約できた金額： 13800円（節税分 8198円）
節煙本数： 862本 86.25ｍ 日本一の津波の高さ
新年明けましておめでとう
卒煙日： 2008年 12月 3日（30本-17年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 28日 18時間 0分
延びた寿命： 3日と7時間3分
節約できた金額： 13800円（節税分 8198円）
節煙本数： 862本 86.25ｍ 日本一の津波の高さ
新年明けましておめでとう
禁煙して一週間以上経ちましたが、本当に屁が臭いｗ
如何に嗅覚が狂ってたか、それとも毒素が抜けてるのか…
如何に嗅覚が狂ってたか、それとも毒素が抜けてるのか…
禁煙２ヶ月だけど、やたら屁が出る。一旦出始めると一定周期で…
胃腸が活発に活動しているのはいいことなんだろうけど、せっかく
禁煙したのに部屋の換気が必要になるほど臭くなるのは困るw
胃腸が活発に活動しているのはいいことなんだろうけど、せっかく
禁煙したのに部屋の換気が必要になるほど臭くなるのは困るw
新年あけましておめでとう
タバコやめたのをきっかけに、酒もあまりのまなくなったし
小遣いに余裕が出来るようになったな
これで家族に何かしてあげる事にする
今日から禁煙開始のみんなも頑張れ！
ステータス： 少将
卒煙日： 2008年 12月 8日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 23日 18時間 48分
延びた寿命： 1日と23時間57分
節約できた金額： 8371円（節税分 4973円）
節煙本数： 523本 44.47ｍ 日御碕灯台
タバコやめたのをきっかけに、酒もあまりのまなくなったし
小遣いに余裕が出来るようになったな
これで家族に何かしてあげる事にする
今日から禁煙開始のみんなも頑張れ！
ステータス： 少将
卒煙日： 2008年 12月 8日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 23日 18時間 48分
延びた寿命： 1日と23時間57分
節約できた金額： 8371円（節税分 4973円）
節煙本数： 523本 44.47ｍ 日御碕灯台
891 ： 【だん吉】 【1843円】 ：2009/01/01(木) 14:52:28 ID:nNz5g5dP0
ステータス： ケンシロウ
卒煙日： 2007年 12月 9日（20本-20年）
卒煙からの日数： 1年 0ヶ月 23日 11時間 32分
延びた寿命： 29日と18時間2分
節約できた金額： 116844円（節税分 73676円）
節煙本数： 7789本 662.12ｍ 国会議事堂１０個
とりあえず続行～
卒煙日： 2007年 12月 9日（20本-20年）
卒煙からの日数： 1年 0ヶ月 23日 11時間 32分
延びた寿命： 29日と18時間2分
節約できた金額： 116844円（節税分 73676円）
節煙本数： 7789本 662.12ｍ 国会議事堂１０個
とりあえず続行～
892 ： 【小吉】 【367円】 ：2009/01/01(木) 23:01:51 ID:Vtznb8C90
3ヶ月終了。
太った。
変わった事。
飯がうまい。食いすぎるし腹も減る。
睡眠時間が長くなった。11時に寝て、6時起きとか。
「寝よう」と思って床に着くとすぐ眠れる。 寝起きも以前より開帳
離脱症状で常時襲い掛かる眠気。は離脱したんだけど・・・結構昼とかに眠気が襲ってくる事がある。
太った。
変わった事。
飯がうまい。食いすぎるし腹も減る。
睡眠時間が長くなった。11時に寝て、6時起きとか。
「寝よう」と思って床に着くとすぐ眠れる。 寝起きも以前より開帳
離脱症状で常時襲い掛かる眠気。は離脱したんだけど・・・結構昼とかに眠気が襲ってくる事がある。
禁煙二日目。
なんか酸素不足のような息苦しさが止まない…ずっと深呼吸してる。
眠い、ダルい、口寂しい、生活習慣の一部をごっそり削ぎ落としたからすごい不安
けど吸ってたまるか。ブレスケアつえぇ
なんか酸素不足のような息苦しさが止まない…ずっと深呼吸してる。
眠い、ダルい、口寂しい、生活習慣の一部をごっそり削ぎ落としたからすごい不安
けど吸ってたまるか。ブレスケアつえぇ
なかなかいい新年のスタートを切ったね。
895 ：病弱名無しさん：2009/01/02(金) 00:12:23 ID:ljmzxc8h0
２１で禁煙かんがえるって変ですか？
>>115
ぜひ欲しいです。。
ぜひ欲しいです。。
今禁煙１ヶ月ぐらい、性欲がやばすぎる
関係ないかな
関係ないかな
>>898
ケーズバイケースだからなんとも言えんが
ケーズバイケースだからなんとも言えんが
禁煙二十日目
喫煙時よりもやたら咳が出て困る。
空咳というかまるで喘息。なんか怖い。
風邪はひいてないと思うんだが・・・。
喫煙時よりもやたら咳が出て困る。
空咳というかまるで喘息。なんか怖い。
風邪はひいてないと思うんだが・・・。
901 ：病弱名無しさん：2009/01/03(土) 04:21:54 ID:G8tJ9uadO
禁煙５年…
あるきっかけで吸い始めちゃった(^_^;)
また止めますね。
あるきっかけで吸い始めちゃった(^_^;)
また止めますね。
902 ：病弱名無しさん：2009/01/03(土) 07:41:04 ID:wGaGYGlr0
>>901
そんな思わせぶりな報告はいらん。
そんな思わせぶりな報告はいらん。
ステータス： 少尉
卒煙日： 2008年 12月 22日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 11日 12時間 40分
延びた寿命： 0日と15時間46分
節約できた金額： 2,420円（1,626円節税）
節煙本数： 172本 14.70ｍ 坂本龍馬像台座有
唾液の分泌が減って喉の調子が悪くなるんだっけ化。
あちこち体の具合がおかしくて吸いたいなんて微塵も思わん。
良いんだか悪いんだか。
卒煙日： 2008年 12月 22日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 11日 12時間 40分
延びた寿命： 0日と15時間46分
節約できた金額： 2,420円（1,626円節税）
節煙本数： 172本 14.70ｍ 坂本龍馬像台座有
唾液の分泌が減って喉の調子が悪くなるんだっけ化。
あちこち体の具合がおかしくて吸いたいなんて微塵も思わん。
良いんだか悪いんだか。
904 ：病弱名無しさん：2009/01/03(土) 10:37:56 ID:G8tJ9uadO
すごいｵﾔｼﾞ臭を感じる・・・
うん
907 ：病弱名無しさん：2009/01/03(土) 17:35:41 ID:G8tJ9uadO
だな
って
IDがあるんだ…
自演できねーwww
って
IDがあるんだ…
自演できねーwww
禁煙７ヶ月達成
なぜ俺が天才と呼ばれるかというと車の灰皿を撤去していないからだろう
喫煙者(元喫煙者)ならわかるだろうが車内でタバコが吸えないのは非常に辛い
俺の車の助手席は最高の乗り心地を約束しているので喫煙者には心行くまでタバコを楽しんでもらっている
その横でタバコを吸わずに微笑んでいる俺
そこら辺の禁煙者と一緒にされちゃあ困るぜ
なぜ俺が天才と呼ばれるかというと車の灰皿を撤去していないからだろう
喫煙者(元喫煙者)ならわかるだろうが車内でタバコが吸えないのは非常に辛い
俺の車の助手席は最高の乗り心地を約束しているので喫煙者には心行くまでタバコを楽しんでもらっている
その横でタバコを吸わずに微笑んでいる俺
そこら辺の禁煙者と一緒にされちゃあ困るぜ
909 ：病弱名無しさん：2009/01/04(日) 01:02:24 ID:/FOQpI6vP
んなフルパワーで副流煙を満喫してても禁煙してると言い張れるとは・・・
911 ：病弱名無しさん：2009/01/04(日) 08:51:50 ID:cdgPz2GUO
ネタだろ？
そんなのもわからねーのかよ…
そんなのもわからねーのかよ…
禁煙８日目。昨日居酒屋行って、タバコ吸いたいの波が押し寄せてきたがことごとくはじき返してやった。
こりゃ続くなｗ
こりゃ続くなｗ
今日からはじめました
ステータス： 無職
卒煙日： 2009年 1月 4日（40本-15年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 4時間 10分
延びた寿命： 0日と0時間38分
節約できた金額： 104円（節税分 64円）
節煙本数： 6本 .35ｍ バスケットボール
ステータス： 無職
卒煙日： 2009年 1月 4日（40本-15年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 4時間 10分
延びた寿命： 0日と0時間38分
節約できた金額： 104円（節税分 64円）
節煙本数： 6本 .35ｍ バスケットボール
同じく今日から頑張ります
>>914
とりあえず最初の3日を目標に頑張って。
ステータス： 経団連会長
卒煙日： 2007年 5月 11日（30本-18年）
卒煙からの日数： 1年 7ヶ月 24日 0時間 2分
延びた寿命： 69日と5時間0分
節約できた金額： 262,740円（170,952円節税）
節煙本数： 906箱 1,540.20ｍ 新富士川大橋
とりあえず最初の3日を目標に頑張って。
ステータス： 経団連会長
卒煙日： 2007年 5月 11日（30本-18年）
卒煙からの日数： 1年 7ヶ月 24日 0時間 2分
延びた寿命： 69日と5時間0分
節約できた金額： 262,740円（170,952円節税）
節煙本数： 906箱 1,540.20ｍ 新富士川大橋
917 ：病弱名無しさん：2009/01/04(日) 16:36:56 ID:puYzE3Ki0
吸ってた人間がたばこ辞めろなんて言えるわけないしな
どんだけ厚顔無恥なんだか
そもそも禁煙ってマイナスをゼロにする作業だから得れるものなんてないんだよね
取り戻すだけ
どんだけ厚顔無恥なんだか
そもそも禁煙ってマイナスをゼロにする作業だから得れるものなんてないんだよね
取り戻すだけ
918 ：病弱名無しさん：2009/01/04(日) 16:47:03 ID:EhtekY6f0
電波が来たの？
ストックが切れたのを機に軽い気持ちで禁煙を始めて17日経過した。
今のところ特に体調が良くなったりとか、メリットを感じないなぁ…。
むしろ10年以上の間、楽しい時も辛い時も一緒だった相棒がいなくなったような
喪失感を強く感じる。
あと、上でも同じ意見が出てるが、屁が異常に臭くなった。
まさにガス臭って感じに…。
今のところ特に体調が良くなったりとか、メリットを感じないなぁ…。
むしろ10年以上の間、楽しい時も辛い時も一緒だった相棒がいなくなったような
喪失感を強く感じる。
あと、上でも同じ意見が出てるが、屁が異常に臭くなった。
まさにガス臭って感じに…。
それは嗅覚が回復してるのだよ
へぇー
ざ、ざぶとん一枚なのかな？
>>919
俺もストックがなくなって禁煙を始めて20日が経過
2度目の禁煙挑戦なんだが、なぜか今回は波が襲ってこない
まあフリスクを携帯して口の中を常にさっぱりさせてるけど…
タスポを作ってないから自販機で買うこともない
このままやめられる自信がある(というかもうやめたと言い切りたい)
良い点
合コンや職場の同期会、同窓会で禁煙中だと言うと女の子受けが非常に良い
悪い点
便秘気味…
俺もストックがなくなって禁煙を始めて20日が経過
2度目の禁煙挑戦なんだが、なぜか今回は波が襲ってこない
まあフリスクを携帯して口の中を常にさっぱりさせてるけど…
タスポを作ってないから自販機で買うこともない
このままやめられる自信がある(というかもうやめたと言い切りたい)
良い点
合コンや職場の同期会、同窓会で禁煙中だと言うと女の子受けが非常に良い
悪い点
便秘気味…
毎回正月で田舎に帰省した時1週間くらいたばこから離れて
数か月禁煙し、会社の飲み会で挫折する
今年こそは・・・ 姪か甥が生まれるんだから、禁煙しないと
酒さえたてば禁煙は結構続くんだが、酒が・・・仕事の
付き合いで飲むのは避けられないし辛いな
数か月禁煙し、会社の飲み会で挫折する
今年こそは・・・ 姪か甥が生まれるんだから、禁煙しないと
酒さえたてば禁煙は結構続くんだが、酒が・・・仕事の
付き合いで飲むのは避けられないし辛いな
ステータス： 大臣
卒煙日： 2008年 9月 12日（34本-13年）
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 23日 17時間 59分
延びた寿命： 14日と21時間36分
節約できた金額： 35,113円（19,228円節税）
節煙本数： 3,901本 331.63ｍ 横須賀基地のドック
とりあえず人生二度目（前回約２年）の大型禁煙に成功したかな？
俺何十年かたって、医者に「あんたがん、余命半年ね★」って言われるまでは
禁煙がんばるんだ
卒煙日： 2008年 9月 12日（34本-13年）
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 23日 17時間 59分
延びた寿命： 14日と21時間36分
節約できた金額： 35,113円（19,228円節税）
節煙本数： 3,901本 331.63ｍ 横須賀基地のドック
とりあえず人生二度目（前回約２年）の大型禁煙に成功したかな？
俺何十年かたって、医者に「あんたがん、余命半年ね★」って言われるまでは
禁煙がんばるんだ
手術まであと一月半とせまるなか、年末から一本も吸わずに頑張れてる。
最初の２～３日は辛かったけど、このまま禁煙続けれそうな気がする。
これからも頑張ります。
手術も無事成功すればいいな（´・ω・｀）
最初の２～３日は辛かったけど、このまま禁煙続けれそうな気がする。
これからも頑張ります。
手術も無事成功すればいいな（´・ω・｀）
禁煙六日目突入。たまに吸いたくなるけど吸わん。
もうすぐ飲み会だからそれが山場だな。
もうすぐ飲み会だからそれが山場だな。
吸って胸が痛い苦しい、たばこ１ｍｇでも一本も吸ってられない。 効きすぎ。
一過性の高血圧と頻脈で倒れそうになったので救急車呼んだのが三日の夜。
血管拡張する薬もらったらこうなった。
無防備な部分が薬によりさらされたからか。 初めてたばこ吸った時みたいだな。
毎日２０本以上もよく吸ってられたよな。 もう体の限界らしい。
一過性の高血圧と頻脈で倒れそうになったので救急車呼んだのが三日の夜。
血管拡張する薬もらったらこうなった。
無防備な部分が薬によりさらされたからか。 初めてたばこ吸った時みたいだな。
毎日２０本以上もよく吸ってられたよな。 もう体の限界らしい。
風邪で苦しいのに吸ってしまう自分が嫌で今日から禁煙始めました。
よろしくお願いします。
よろしくお願いします。
932 ：病弱名無しさん：2009/01/06(火) 15:36:33 ID:OeJATvHu0
ステータス： 部長
卒煙日： 2008年 11月 24日（20本-300円-中）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 13日 6時間 31分
延びた寿命： 3日と7時間19分
節約できた金額： 12981円（節税分 8185円）
節煙本数： 865本 73.56ｍ 楽山大仏
最近下痢しなくなった。
しかしながら、職場がまったく分煙されておらんので・・・
昨日、仕事始めで帰宅したら気分悪くなったよﾏﾏｿorz
卒煙日： 2008年 11月 24日（20本-300円-中）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 13日 6時間 31分
延びた寿命： 3日と7時間19分
節約できた金額： 12981円（節税分 8185円）
節煙本数： 865本 73.56ｍ 楽山大仏
最近下痢しなくなった。
しかしながら、職場がまったく分煙されておらんので・・・
昨日、仕事始めで帰宅したら気分悪くなったよﾏﾏｿorz
昨日の飲み会の後は本当にやばかった
タバコ吸いたくて居ても経っても居られず・・
酒は鬼門だ
タバコ吸いたくて居ても経っても居られず・・
酒は鬼門だ
ステータス：
卒煙日：
卒煙からの日数：
延びた寿命：
節約できた金額：
↑これはどこのサイトから取ったものでしょうか？
>>5にあるのはステータスが入っていないのですが・・・
よろしければ教えて下さいm(__)m
卒煙日：
卒煙からの日数：
延びた寿命：
節約できた金額：
↑これはどこのサイトから取ったものでしょうか？
>>5にあるのはステータスが入っていないのですが・・・
よろしければ教えて下さいm(__)m
>>９３５
ありがとう。今日からチャレンジします。
ありがとう。今日からチャレンジします。
結局>>5にあるのと同じだｗ
938 ：病弱名無しさん：2009/01/06(火) 22:54:17 ID:rVzDnL7V0
ステータス： １等兵
卒煙日： 2009年 1月 5日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 1日 10時間 52分
延びた寿命： 0日と2時間39分
節約できた金額： 435円（節税分 274円）
節煙本数： 29本 2.47ｍ 走り高跳び世界記録
やばい、吸いたい。これが最初の波かな・・
貧乏ゆすりが止まらんｗｗ
卒煙日： 2009年 1月 5日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 1日 10時間 52分
延びた寿命： 0日と2時間39分
節約できた金額： 435円（節税分 274円）
節煙本数： 29本 2.47ｍ 走り高跳び世界記録
やばい、吸いたい。これが最初の波かな・・
貧乏ゆすりが止まらんｗｗ
>>936
最初、クレジットって書いてあったから即閉じたんよｗ
最初、クレジットって書いてあったから即閉じたんよｗ
禁煙26日目
淡々と禁煙を続けてきたけれど、
ストレスになることがあって、今、非常につらい。
ストレスは禁煙の敵だなあ。
深呼吸し続けて、過呼吸になりそうｗ
淡々と禁煙を続けてきたけれど、
ストレスになることがあって、今、非常につらい。
ストレスは禁煙の敵だなあ。
深呼吸し続けて、過呼吸になりそうｗ
ステータス： 大将
卒煙日： 2008年 12月 3日（30本-17年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 3日 17時間 44分
延びた寿命： 3日と23時間31分
節約できた金額： 16674円（節税分 9906円）
節煙本数： 1042本 104.22ｍ 琵琶湖最大深度
メシ食いに行ったら店員に「何名様ですか？タバコはお吸いになりますか？」
って聞かれて一瞬つまった
これが「禁煙してること自体忘れる」という感覚か
卒煙日： 2008年 12月 3日（30本-17年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 3日 17時間 44分
延びた寿命： 3日と23時間31分
節約できた金額： 16674円（節税分 9906円）
節煙本数： 1042本 104.22ｍ 琵琶湖最大深度
メシ食いに行ったら店員に「何名様ですか？タバコはお吸いになりますか？」
って聞かれて一瞬つまった
これが「禁煙してること自体忘れる」という感覚か
無職で職が見つからなくて精神状態が不安定です
こんなときに禁煙なんか無理ですよね
こんなときに禁煙なんか無理ですよね
お前みてーな奴は仕事が決まっても「慣れるまでは大変なので無理ですよね」とか言ってるんだろうな
私は不安やストレス時に吸うタイプの依存症なのでそうかもしれませんね
禁煙した方が鬱や無気力って改善されますか？
関係ない。
吸うと苦しくなるから禁煙。 循環内科に行けと医者に言われた。
一日経ったけど、割とつらくもないな。 健康体だとつらいんだろうけど。
一日経ったけど、割とつらくもないな。 健康体だとつらいんだろうけど。
>>946
元々鬱病ぎみな人、無気力な人なら変わらないだろうけど、喫煙することで
無気力感が出るのは明らか。脳に行く血が少なくなるわけだから当然だよね。
あと、禁煙しようとしてる人になんと鬱病患者用の薬が効くらしい、という話も聞
いたことがある。
喫煙者がストレスを感じやすかったり、精神的にもかなり悪影響があるという証
拠だろうね。
元々鬱病ぎみな人、無気力な人なら変わらないだろうけど、喫煙することで
無気力感が出るのは明らか。脳に行く血が少なくなるわけだから当然だよね。
あと、禁煙しようとしてる人になんと鬱病患者用の薬が効くらしい、という話も聞
いたことがある。
喫煙者がストレスを感じやすかったり、精神的にもかなり悪影響があるという証
拠だろうね。
禁煙したら鬱や無気力なんてもっとひどくなるよ、というか何も良いことなんかない。
でも禁煙するんだ。仮に効果なんか何もないとしても禁煙するんだ
でも禁煙するんだ。仮に効果なんか何もないとしても禁煙するんだ
952 ：病弱名無しさん：2009/01/07(水) 21:40:12 ID:HPXOUgSU0
ステータス： 素粒子
卒煙日： 2009年 1月 7日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 18時間 33分
延びた寿命： 0日と0時間42分
節約できた金額： 115円（節税分 72円）
節煙本数： 7本 0.66ｍ ノミのジャンプ
気のせいかもしれないけど、仕事に集中出来ない。
昨日は途中で我慢出来ずに吸って仕事を片付けたけど、
今日こそはと思い再度禁煙を始めたが、悶々として仕事が進まない。
卒煙日： 2009年 1月 7日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 18時間 33分
延びた寿命： 0日と0時間42分
節約できた金額： 115円（節税分 72円）
節煙本数： 7本 0.66ｍ ノミのジャンプ
気のせいかもしれないけど、仕事に集中出来ない。
昨日は途中で我慢出来ずに吸って仕事を片付けたけど、
今日こそはと思い再度禁煙を始めたが、悶々として仕事が進まない。
気のせいじゃないと思うけど
955 ：病弱名無しさん：2009/01/07(水) 23:54:00 ID:EjCJQwAHO
今年から禁煙
電子タバコ大活躍
電子タバコ大活躍
15日目くらいですが
喫煙者の近くに行くと本当に臭いますね。
酒入ってたのに、喫煙者が吸ってる横に居ると気分悪くなった。
もう辞められそうです。
嫌煙家にはならないよう注意します。
喫煙者の近くに行くと本当に臭いますね。
酒入ってたのに、喫煙者が吸ってる横に居ると気分悪くなった。
もう辞められそうです。
嫌煙家にはならないよう注意します。
喫煙者でも他人の煙は嫌だよ
958 ：病弱名無しさん：2009/01/08(木) 03:32:23 ID:cwsVxyX9O
m9(＾ε＾)
スレッガーさんかい、はやい、はやいよ
ステータス： 大佐
卒煙日： 2008年 12月 18日（30本-15年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 21日 0時間 49分
延びた寿命： 2日と9時間50分
節約できた金額： 9149円（節税分 5952円）
節煙本数： 631本 53.64ｍ シンデレラ城
なんかアレだね、三週間ｷﾀｰとかあひる隊長が来てくれるとか
わりとしょーもないことで喜べちゃうね卒煙式。
卒煙日： 2008年 12月 18日（30本-15年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 21日 0時間 49分
延びた寿命： 2日と9時間50分
節約できた金額： 9149円（節税分 5952円）
節煙本数： 631本 53.64ｍ シンデレラ城
なんかアレだね、三週間ｷﾀｰとかあひる隊長が来てくれるとか
わりとしょーもないことで喜べちゃうね卒煙式。
962 ：病弱名無しさん：2009/01/08(木) 13:28:55 ID:596MJtIhO
喫煙者の時でも他人の煙や自分の髪の毛や衣服に染み付いた匂いが耐えられなかった。止めて一年半だが、嫌煙家になってしまった。最悪なパターンだろうが、歩きタバコ野郎を発見するとしばらく息まで止めるし、車を運転していて前の車の人が吸っているだけで、腹が立つ。
それは自分の願望の裏返しなんだよ
自分が吸いたいけど我慢してやめた煙草を吸いやがって・・・ と腹が立ってる
嫌煙も同じ
自分が楽しんでなくて吸ってるやつだけが楽しんでるのに自分も被害を受ける
あいつだけが・・・ あいつのために何故に自分が我慢を・・・ とかみたいな
自分が吸いたいけど我慢してやめた煙草を吸いやがって・・・ と腹が立ってる
嫌煙も同じ
自分が楽しんでなくて吸ってるやつだけが楽しんでるのに自分も被害を受ける
あいつだけが・・・ あいつのために何故に自分が我慢を・・・ とかみたいな
二日経ったけど、どうやらニコチンは抜けているみたいだ。 実質、四日からほとんど
吸ってない状況だったからすんなり禁煙出来てる。
カルシウム拮抗薬のせいか血管が拡張して眠くてしょうがない。 だるい。
吸いたいというよりも体が休息へと向かってるからそのまま流されてみるのもいいかも。
たばこ捨てちゃったし、検査の結果は今月末だし、二週間はまず吸わないだろうな。
吸ってない状況だったからすんなり禁煙出来てる。
カルシウム拮抗薬のせいか血管が拡張して眠くてしょうがない。 だるい。
吸いたいというよりも体が休息へと向かってるからそのまま流されてみるのもいいかも。
たばこ捨てちゃったし、検査の結果は今月末だし、二週間はまず吸わないだろうな。
965 ：病弱名無しさん：2009/01/08(木) 20:02:06 ID:596MJtIhO
962だが嫌煙も悪くないと思う。
非喫煙者で煙を好きな人を折れは知らない。
非喫煙者で煙を好きな人を折れは知らない。
自分もマナーいい方じゃなかったから、マナー悪い人見てると
責めたくなるどころか
凹んでくる。
同時に周りに如何に迷惑かけてたかを深く反省。
やっとマイナスから人としてのスタートラインに立てた気がします。
責めたくなるどころか
凹んでくる。
同時に周りに如何に迷惑かけてたかを深く反省。
やっとマイナスから人としてのスタートラインに立てた気がします。
967 ：病弱名無しさん：2009/01/09(金) 00:05:56 ID:Y/nwEZSB0
ステータス： 正社員
卒煙日： 2009年 1月 4日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 4日 3時間 34分
延びた寿命： 0日と7時間36分
節約できた金額： 1327円（節税分 788円）
節煙本数： 82本 8.3ｍ すばる望遠鏡の口径
まだまだツライ初禁煙。
卒煙日： 2009年 1月 4日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 4日 3時間 34分
延びた寿命： 0日と7時間36分
節約できた金額： 1327円（節税分 788円）
節煙本数： 82本 8.3ｍ すばる望遠鏡の口径
まだまだツライ初禁煙。
ステータス： 正社員二年目
卒煙日： 2009年 1月 3日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 5日 8時間 46分
延びた寿命： 0日と9時間50分
節約できた金額： 1609円（節税分 1014円）
節煙本数： 107本 9.12ｍ ダビンチ「最後の晩餐」幅
ニートなのに正社員二年目という。。ｗ
卒煙日： 2009年 1月 3日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 5日 8時間 46分
延びた寿命： 0日と9時間50分
節約できた金額： 1609円（節税分 1014円）
節煙本数： 107本 9.12ｍ ダビンチ「最後の晩餐」幅
ニートなのに正社員二年目という。。ｗ
禁煙5ヶ月
減煙→禁煙で成功。 これは友人に勧められた方法でした。
当初は、減煙からスタートなんて中途半端なやり方、意味ないんじゃない？
とか思ってたけど、この方法が自分には合ってたらしく、割と自然に止められた
今までは、尽く失敗してたのに・・・。
そんなに辛さは感じなかったし、禁煙の方法って人それぞれなんだなあと感じた。
今でも友人には凄い感謝してる！
減煙→禁煙で成功。 これは友人に勧められた方法でした。
当初は、減煙からスタートなんて中途半端なやり方、意味ないんじゃない？
とか思ってたけど、この方法が自分には合ってたらしく、割と自然に止められた
今までは、尽く失敗してたのに・・・。
そんなに辛さは感じなかったし、禁煙の方法って人それぞれなんだなあと感じた。
今でも友人には凄い感謝してる！
>>965
喫煙者で煙が好きな人も知らないがな
喫煙者で煙が好きな人も知らないがな
煙草やめて23日経過したけど、いまだに吸いたいぞ。
喫煙願望がなくなるのはいつなんだろう。
このままじゃそのうち吸っちまいそうだ…。
喫煙願望がなくなるのはいつなんだろう。
このままじゃそのうち吸っちまいそうだ…。
俺は半年たつけど、今も吸いたくなる時があるよ・・・
たばこオソロシス
たばこオソロシス
俺も9ヶ月たつけど「我慢してる」感が未だにあるな
月のガム代もタバコよりかかってる
月のガム代もタバコよりかかってる
３週間から一ヶ月でニコチンの影響は消えるらしいから
あとは気の持ち様じゃないかな？
あとは気の持ち様じゃないかな？
心理的依存は個人差が大きいしな。
禁煙してからゲームもしなくなったし、パチンコもしなくなった。
酒も飲まなくなったし、無駄に夜更かしする事もなくなった。
酒も飲まなくなったし、無駄に夜更かしする事もなくなった。
978 ：病弱名無しさん：2009/01/11(日) 14:18:28 ID:XGDB2oaD0
血圧を低めにすると禁煙も苦痛ではないな。 ストレスがかかるような場合もニコチンに頼ろうとする
気持ちから遠ざかることが出来る。
気持ちから遠ざかることが出来る。
>>978
ゲーム・パチンコ・酒以外に人生の楽しみを見いだせない人？ｗ
ゲーム・パチンコ・酒以外に人生の楽しみを見いだせない人？ｗ
パチンコは止めたし、酒も飲まない
しかしタバコだけはやめられん
しかしタバコだけはやめられん
982 ：病弱名無しさん：2009/01/12(月) 00:40:41 ID:+JZwlfRC0
禁煙８日目 便秘気味、うんこが固いよ。。。
うんこ硬くてケツ切れた・・・
どうした俺のケツ・・ていうかうんこ・・・
と思いながらこのスレ見つけたら安心しました。
どうした俺のケツ・・ていうかうんこ・・・
と思いながらこのスレ見つけたら安心しました。
>>973
今日で禁煙100日目だけれど、今でも吸いたくなる。
ただ、「吸いたい」という気持ちを簡単に忘れることもできるので
なんとかなってる。
おれは今回、死ぬ目にあっての禁煙なので
死の宣告でもされない限り、再び吸う気はない。
今日で禁煙100日目だけれど、今でも吸いたくなる。
ただ、「吸いたい」という気持ちを簡単に忘れることもできるので
なんとかなってる。
おれは今回、死ぬ目にあっての禁煙なので
死の宣告でもされない限り、再び吸う気はない。
最近からだのあちこちが調子悪いし、
今は禁煙してよかったと思ってる。
病院代がほんと馬鹿にならんｗ
ステータス： 大将
卒煙日： 2008年 12月 8日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 3日 12時間 24分
延びた寿命： 2日と21時間36分
節約できた金額： 12149円（節税分 7217円）
節煙本数： 759本 64.55ｍ 初代通天閣
今は禁煙してよかったと思ってる。
病院代がほんと馬鹿にならんｗ
ステータス： 大将
卒煙日： 2008年 12月 8日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 3日 12時間 24分
延びた寿命： 2日と21時間36分
節約できた金額： 12149円（節税分 7217円）
節煙本数： 759本 64.55ｍ 初代通天閣
987 ： ◆I3Q9F9J.2. ：2009/01/12(月) 17:59:16 ID:2wUfI829O
禁煙33日目 こころなしか黄色味がかってた白眼が色を取り戻した気がする
充血が続いていたのも治まってきたかも
禁煙７ヶ月
これといった体調の変化なしw
肌荒れ禁煙前より悪化www
タバコっつーより乾燥だな
これといった体調の変化なしw
肌荒れ禁煙前より悪化www
タバコっつーより乾燥だな
989 ：病弱名無しさん：2009/01/12(月) 22:14:50 ID:XofimFq/0
俺も100日経過。
独身者、社交性が無い故に、タバコだけが親友と思ってたんだけど、別れて100日。
段々思い出す事も少なくなってきたし、思い出しても渇望する感はなくなってきた。
寝入りがよい。というよりは寝入りが気持ちよい。
起きがサッと起きられる。
朝の5分間が節約できる。
喫煙時～禁煙後暫くは、よく動悸があったんだが収まった。
パソコンに寝転がりながら向かう、肥満等の原因はあったが慢性化しつつあった腰痛が治った。
歳も３３で、独り身で不規則な生活だったんでソロソロ若くないし体にガタが来たかな。と思ったんだが、すごく良かった。
ってか、、、動悸と腰痛の改善は、偶然の産物か？？？
独身者、社交性が無い故に、タバコだけが親友と思ってたんだけど、別れて100日。
段々思い出す事も少なくなってきたし、思い出しても渇望する感はなくなってきた。
寝入りがよい。というよりは寝入りが気持ちよい。
起きがサッと起きられる。
朝の5分間が節約できる。
喫煙時～禁煙後暫くは、よく動悸があったんだが収まった。
パソコンに寝転がりながら向かう、肥満等の原因はあったが慢性化しつつあった腰痛が治った。
歳も３３で、独り身で不規則な生活だったんでソロソロ若くないし体にガタが来たかな。と思ったんだが、すごく良かった。
ってか、、、動悸と腰痛の改善は、偶然の産物か？？？
>>980
ではなにが楽しいの？
ではなにが楽しいの？
禁煙19日目。
時間を持て余してる時とイライラした時に
吸いたくなる。
他は酒もスロットもゲームも試したけど、問題なし。
精神的な依存のみかな。
精神病だしｗ
ガムもたいして噛まないし、禁煙アイテムはほとんど必要なかったかな。
目覚めのスッキリ感と、飯の味の変化にビックリ。
今まで自炊してたけど、自分の飯の不味さにビックリしたｗ
無駄にグルメになったような…
まぁタバコで身体を壊すよりかは全然マシ。
離れて暮らす家族も、みんな吸わないし。
禁煙家族の出来上がりｗ
たまに吸いたいのを我慢すれば済むから、順調に止めれそう。
次はマラソンなんか始めてみようかな
時間を持て余してる時とイライラした時に
吸いたくなる。
他は酒もスロットもゲームも試したけど、問題なし。
精神的な依存のみかな。
精神病だしｗ
ガムもたいして噛まないし、禁煙アイテムはほとんど必要なかったかな。
目覚めのスッキリ感と、飯の味の変化にビックリ。
今まで自炊してたけど、自分の飯の不味さにビックリしたｗ
無駄にグルメになったような…
まぁタバコで身体を壊すよりかは全然マシ。
離れて暮らす家族も、みんな吸わないし。
禁煙家族の出来上がりｗ
たまに吸いたいのを我慢すれば済むから、順調に止めれそう。
次はマラソンなんか始めてみようかな
>>992
たばこは中毒性しか取柄のないドラッグだ
たばこは中毒性しか取柄のないドラッグだ
今日で完全禁煙一週間になる。 部屋の中、車の中、バッグの中とあらゆるところ
にライターがあるのに気がついた。 こんなに縛られていたのかと思うと情けなくな
るよ。 たばこで得られる充足感（満足感ではない）よりも毒作用のほうが強く出
たから止められたけど、若くて健康な人が禁煙するのは拷問に近いだろうな。
にライターがあるのに気がついた。 こんなに縛られていたのかと思うと情けなくな
るよ。 たばこで得られる充足感（満足感ではない）よりも毒作用のほうが強く出
たから止められたけど、若くて健康な人が禁煙するのは拷問に近いだろうな。
うめますよ
うめ
うめぇｗ
ume
1000なら全員禁煙成功
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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