1 :
病弱名無しさん:
2 :
病弱名無しさん:2008/08/19(火) 21:01:17 ID:uvUYYv130
基本はあまりお金をかけずに
( ゚Д゚)ノ よぉーく考えよー♪お金は大事だよ〜♪ ウーウ ウーウーウウウー♪ ヽ(´∀`)
↓↓↓効果あるもの無いもの(詐欺)、まとめてお金のかからない順↓↓↓
◆爪モミ
【概要】爪の生えぎわをモミモミ、血行を促進する
・モムのは、手の指の爪の生えぎわの角。あまり厳密に位置をこだわる必要はない。
基本的に、両手の親指、人さし指、中指、小指の4本の指をモミモミ。
これらの指の爪の生えぎわをモムと、顆粒球をへらし、リンパ球をふやして、
副交感神経が優位になり、血行が促進されます。
ただし、薬指は交感神経を刺激してしまうので、特別な場合以外は使いません。
・関連URL
http://www.d9.dion.ne.jp/~shohei-c/s-4.html ◆目を温める 「発掘あるある大辞典」より抜粋
【概要】温かいタオルを目にあてる
・温めるとドライアイの最大の原因であるマイボーム線のつまりが解消し、涙の層が回復。
温熱効果による血液の循環が向上し、目の周りの筋肉の緊張をほぐしてくれる。
温かいタオルと冷たいタオルで実験後、温かい方が良い結果が出た。
・関連URL
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arusiryoku/siryoku2.html#yugata ◆ご存知、ブルーベリー
【概要】ブルーベリーに含まれる色素、アントシアニンが目に良い
・一日50ミリグラムのアントシアニンを基準にすると、乾燥ブルーベリーで10グラム、
生のブルーベリーで40グラム程度。毎日継続摂取するという前提の量です。
この成分は、摂取後4時間後には効果があり、24時間で消失する。
効果が出る人と出ない人様々。眼精疲労にも効くので食べておいて損はなし
3 :
病弱名無しさん:2008/08/19(火) 21:03:00 ID:uvUYYv130
◆マジカルアイ=マジアイ=3D
【概要】凝り固まった筋肉を3Dでほぐす
・1000円〜書店で売ってます。
◆視力回復マスク=ピンホールアイマスク
【概要】屈折する角度が狭まるから見えるというだけ
100円ショップにあるやつ、1000円くらいのでかい本屋とかで売ってるやつ
いろいろあるので騙されたい人はどうぞ。
◆遠視用メガネ
【概要】目のいい人が遠視用メガネをかけることで近距離を見る時疲れない
・視力が良い人にしか意味がありません。手術後等に渡される事も。
・関連URL
http://www.geocities.co.jp/SiliconValley/1955/tukkungeo/kinsi.html ◆オルソケラトロジー=オルソケー
【概要】寝る時装着して起きたら外す角膜矯正コンタクトレンズ
・30万〜40万、手術と違い角膜の表面を矯正するだけなので装用を辞めれば元通り。
◆レーシック=LASIK:Laser Assisted in-situ Keratomileusis
【概要】角膜の層間にレーザーを照射して組織を薄く切除する手術
・約50万、保険は適用外。視力がまだ定まっていない未成年、角膜に異常がある人
は手術が受けられません。視力は回復したものの、「再び目が悪くなる」
「ドライアイが回復しない」「暗いところが見づらい」
「モノが2重に見えたり、色のコントラストが判別しにくくなる」
とのデメリットもいくつか報告済み。長期の予後はいまだわかっていない。
4 :
病弱名無しさん:2008/08/19(火) 21:04:30 ID:uvUYYv130
んで前スレで話題だった脱力法
990 名前:病弱名無しさん[sage] 投稿日:2007/08/19(日) 21:58:26 ID:zcD3oS5g0
別に器具を使わなくても視力は裸眼の訓練で回復するよ。
(誰でもとは保証できないけど)
方法は
1.目の力を完全に抜いて、目の作動を100%脳に預け、その邪魔をしない事
2.視界の中の見える領域と見えない領域の中間の、ボヤけかかった領域に常に意識を向け、
見えそうで見えないというストレスを脳に連続的に与える事
3.目が小刻みに震えるような感覚を憶えたら、意識を集中して視界のその部分を「観察」する。
4.この時の集中力が視力回復の一番のポイントで、まるで超能力でも使うかのような集中力を使い、
呼吸をゆっくりし、雑念を消し、意識の力で対象を見ようとする事。同時に、眼球には絶対に力を入れない事。
5.条件が整うと、ある瞬間目に異様な圧迫感が生じ、いきなり0.5くらい視力が上がったかのような視界が開ける。
例えるなら「火事場の馬鹿力」の視力版みたいな感じ。ただ、弱った視力ではこの視界は数秒しか維持出来ないし、
その後は目が異様に疲れる。
6.この(5)の状態を一回でも体験出来れば、あとはこれの再現を毎日復習するだけ。
ある程度毎日目が疲れ切るまでやらないと効果は薄いが、やり過ぎは勿論禁物。これは普通の筋力トレーニングと似てる。
目が鍛えられていけば、次第に通常時の視力も上がっていく。
5番目は目に圧迫感というよりかは目のピントが合って力がみなぎるって感じですかね?
一度体験しましたが普段とは違う力が加わっている感じで怖いです。
ほんとに目の内側の筋力を使って焦点を合わせていると言う感じです
5 :
病弱名無しさん:2008/08/19(火) 21:05:33 ID:uvUYYv130
6 :
病弱名無しさん:2008/08/19(火) 21:06:26 ID:uvUYYv130
7 :
病弱名無しさん:2008/08/19(火) 21:07:37 ID:uvUYYv130
8 :
病弱名無しさん:2008/08/19(火) 22:35:48 ID:tlfhksUO0
9 :
病弱名無しさん:2008/08/20(水) 00:34:46 ID:5OPyrdCu0
10 :
病弱名無しさん:2008/08/20(水) 01:40:48 ID:AI/EMWT60
前スレでちょっと出た塩水はどうなったのかな?
11 :
病弱名無しさん:2008/08/20(水) 03:30:47 ID:y4STfWn30
利目の方が異様に回復してきたように思える?
やっぱり使うと回復するんだなぁと思います。
使わないと人間の機能って衰えるものですね。
12 :
病弱名無しさん:2008/08/20(水) 03:37:41 ID:y4STfWn30
利目の方が異様に回復してきたように思える?
やっぱり使うと回復するんだなぁと思います。
使わないと人間の機能って衰えるものですね。
13 :
病弱名無しさん:2008/08/20(水) 03:39:32 ID:WKEuLywIO
いま話題になってる、朝昼晩に叫びながら乾布摩擦する回復法
を試したけど、かなり回復した
14 :
病弱名無しさん:2008/08/20(水) 07:37:16 ID:hDrlQrrN0
15 :
病弱名無しさん:2008/08/20(水) 08:53:19 ID:fOnbcViFO
山を見るのはいいですな
16 :
病弱名無しさん:2008/08/20(水) 12:02:50 ID:ekqpo9480
>>13 お前の書き込みで今まさに話題になりそうだw
17 :
病弱名無しさん:2008/08/20(水) 14:54:10 ID:jHI4yEO/O
18 :
病弱名無しさん:2008/08/20(水) 14:58:11 ID:6cKM/SkG0
19 :
病弱名無しさん:2008/08/20(水) 15:34:35 ID:Vo13ZYF/O
精神的な関係で視力って下がるもんかな?
20 :
病弱名無しさん:2008/08/20(水) 16:52:58 ID:0eR2DyZmP
>>2 「あるある」がソースかよ
信じていいのか?
21 :
病弱名無しさん:2008/08/20(水) 19:03:28 ID:ekqpo9480
>>19 ストレスが視力低下の一因なんたらかんたらは聞いたことあるけど、
詳しいことはよくワカンネ
22 :
病弱名無しさん:2008/08/20(水) 19:39:30 ID:lhp8+gwj0
>>13の人気に嫉妬
自分もなんか新しい回復法考えてみようかな
23 :
病弱名無しさん:2008/08/20(水) 21:58:43 ID:zCD3vU0X0
>>19 ストレスを受けると第一頚椎がズレて視神経に触ってなんちゃらかんちゃらで目に悪影響がある。
24 :
病弱名無しさん:2008/08/20(水) 22:51:49 ID:oRLQ70qB0
>>4 脱力さんがいた頃に見てたけど、テンプレみて気づいた
>視界の中の見える領域と見えない領域の中間の、ボヤけかかった領域に常に意識を向け
俺はボヤケがかかって全然見えないのに集中してたわw
見れるか見えないかのボヤケに集中か。コレはよくなりそう。
25 :
病弱名無しさん:2008/08/21(木) 14:17:56 ID:kDyK0qwZ0
26 :
病弱名無しさん:2008/08/21(木) 15:54:31 ID:PQgzAyZVO
27 :
病弱名無しさん:2008/08/21(木) 17:30:26 ID:0bylBLOB0
眼球に意識的に空気を送るようなイメージしながら深呼吸したら
眼球が奥に引っ込むような感覚があって
一段階くっきり見えるようになった。続けたら視力アップするかも。
28 :
病弱名無しさん:2008/08/21(木) 18:50:22 ID:NMoZctNjO
脱力とかその他の方法も全て思い込み
皆がやってるのを真似したらなんか視力よくなった気がしたってだけ
悲しいけどこれが現実なのよね
手術以外に手は無いのかしら
29 :
病弱名無しさん:2008/08/21(木) 20:21:16 ID:zvcMlJZs0
30 :
病弱名無しさん:2008/08/21(木) 20:23:26 ID:AXmKaFsY0
>>28 脱力じゃないが実際に0.2上がった俺はいったい...
31 :
病弱名無しさん:2008/08/21(木) 20:34:18 ID:gKcMvcLH0
10cm先も裸眼では見えないのに
健康診断で1.0と診断された
あいつらもうちょっと真面目に測定してくれw
32 :
病弱名無しさん:2008/08/21(木) 23:39:37 ID:mrF/N/sM0
33 :
病弱名無しさん:2008/08/22(金) 01:20:06 ID:VGCmoR+l0
34 :
病弱名無しさん:2008/08/22(金) 01:21:18 ID:92d66+jL0
今教育で視力についてやってる
35 :
病弱名無しさん:2008/08/22(金) 01:33:28 ID:lht9czW10
36 :
病弱名無しさん:2008/08/22(金) 03:10:36 ID:hFuOuD4g0
鍼灸はどう?
37 :
病弱名無しさん:2008/08/22(金) 10:55:52 ID:XJHXSafD0
38 :
病弱名無しさん:2008/08/22(金) 11:59:09 ID:axHnTnao0
整形外科でもらった薬(肩・腕の神経痛)を服用し始めたら目が良く見え始めてきた。
だふん↓こいつが効いてるんじゃないだろうか。
> (ミオリラーク錠)
> 筋肉のこわばりを改善するお薬です。
> 中枢神経や筋肉に作用して、筋肉のこわばりや
> 脳・脊髄障害による麻痺や血液の流れを改善するお薬です。
39 :
病弱名無しさん:2008/08/22(金) 21:05:15 ID:VGCmoR+l0
何年か前に空想科学読本かなんかで読んだんだが、バルタン星人って視力メチャいいんだよな
バルタン星人捕獲して、俺らの目と交換移植すればいいんじゃね?
ちょwこれノーベル賞級だろwww
40 :
病弱名無しさん:2008/08/22(金) 21:07:59 ID:bYtKm/va0
なにがおもしろいの?
41 :
病弱名無しさん:2008/08/22(金) 21:46:08 ID:TuU7ow5m0
目の移植とか無理じゃね?w
42 :
病弱名無しさん:2008/08/22(金) 23:27:34 ID:1LHd0zKD0
あげ
43 :
病弱名無しさん:2008/08/23(土) 00:01:46 ID:pYUN1uc0O
罰ゲームかなんかでマサイ族と3ヶ月生活する。みたいなのがあればいいのに
44 :
病弱名無しさん:2008/08/23(土) 00:34:07 ID:CWq7F7Ib0
>>43 TVで何かあったな
日焼けで病気なってワロスだったけど
45 :
病弱名無しさん:2008/08/23(土) 07:01:13 ID:hvaneK8J0
目ぐるぐる回してるけど悪化したような
やってる人いない?
46 :
病弱名無しさん:2008/08/23(土) 12:13:22 ID:2olCLRzsO
マジカルアイが全然できない
なんかさらに目が霞んだ気がする
もうどうすることもできないのか…
47 :
病弱名無しさん:2008/08/23(土) 16:34:51 ID:zlAuKbrCO
ネットやめて原始人になるしかないよ
48 :
病弱名無しさん:2008/08/23(土) 19:46:20 ID:sx2SSmJP0
>>45 悪化しないよ
ただ眼疲れただけじゃない?
続けるとわかる。視力少し上がった
49 :
病弱名無しさん:2008/08/23(土) 21:24:10 ID:1aVJIc0g0
こんばんは。
自分はがちゃ目なんですが、この場合はどうやって視力回復を努めたらいいのでしょうか?
視力がいいほうを隠しつつ遠くを見たりすればいいのでしょうか?
それとも隠さずに両眼で遠くを見たらよいのでしょうか??
お願いします。
50 :
病弱名無しさん:2008/08/23(土) 21:25:28 ID:0QLFI8OI0
専門家に聞くべき
51 :
病弱名無しさん:2008/08/23(土) 23:04:26 ID:2olCLRzsO
視力回復したいときって目に負担かけないよう眼鏡かけながら特訓するべきかな?
52 :
病弱名無しさん:2008/08/23(土) 23:31:44 ID:u/KqTxVa0
>>48 視力上がったのか!!!
期間と回す回数はどのくらいやってるの?
53 :
病弱名無しさん:2008/08/24(日) 01:07:48 ID:ESrT+xvXO
目回す時って、目に力入れてやってる?それとも普通ぐらい?
54 :
病弱名無しさん:2008/08/24(日) 09:39:00 ID:CPWkuD6LO
左右の目を10秒間隔で交互に開いて閉じてって
すると良く見える。俺だけ?
55 :
病弱名無しさん:2008/08/24(日) 09:53:56 ID:ylEazpXw0
56 :
病弱名無しさん:2008/08/24(日) 10:11:33 ID:CPWkuD6LO
>>55たぶん違う。片目脱力してる状態だから
両目のバランス良くなったのかも。
涙の場合わかるもんな。
57 :
病弱名無しさん:2008/08/24(日) 15:25:13 ID:cA0YQjM40
脱力って流行ってないんですか?
58 :
病弱名無しさん:2008/08/24(日) 16:34:40 ID:CF1C/4RkO
そういえば脱力さんが現れてから、もう少しで1年ですね
59 :
病弱名無しさん:2008/08/24(日) 17:46:44 ID:gz1tHHQb0
60 :
病弱名無しさん:2008/08/24(日) 18:48:20 ID:cUoGzoJm0
脱力出来ないんだよな・・・
61 :
病弱名無しさん:2008/08/25(月) 11:04:29 ID:EMjmeOI2O
脱力とか意味不明です
遠く見てるから少し回復しただけでしょ
62 :
病弱名無しさん:2008/08/25(月) 15:55:55 ID:0o9gw6ti0
>>52-53 力は普通 一日500回で前スレの右10左10でやってる。
やっぱり近く見ない作業はしないのが大切
63 :
病弱名無しさん:2008/08/25(月) 17:58:41 ID:i6R7vUqH0
>>62 サンクス1日500回で右10回←10回ってのが意味が分からなくて気になるけど、
疲れるまでまわせばいいんだよな!
64 :
病弱名無しさん:2008/08/26(火) 14:21:41 ID:8LBbkzxg0
視力回復で挫けそうになった奴ははクララを思い出せ。
クララだって努力して立てるようになったんだ!
視力も同じさ!努力なくして視力回復なし!
65 :
病弱名無しさん:2008/08/26(火) 14:28:39 ID:MhIoQ81M0
最近過疎気味だが、これはみんなが良くなるためにPCを自重してるからなのか?w
66 :
病弱名無しさん:2008/08/26(火) 14:29:59 ID:8LBbkzxg0
昔、漫画で忍者が最初は小さな木から飛び越える練習を毎日していって
最後は大きくなった木を飛び越えれるようになってジャンプ力を鍛えるって
いう練習法があったな。
視力もそのようにしていだんだん遠くを見えるようにしていけばいいと思う。
67 :
病弱名無しさん:2008/08/26(火) 14:32:15 ID:8LBbkzxg0
近くを見ないようにするとか言っている奴いるが
パソコンを70センチぐらいでもやっと必死で焦点あわせれる俺にとっては
近くでもかなりの猛特訓だ。
68 :
病弱名無しさん:2008/08/26(火) 14:42:02 ID:8LBbkzxg0
眼を鍛えると今まで遠くに感じていたものが異様に近くに感じる様になるなw
69 :
病弱名無しさん:2008/08/26(火) 14:55:49 ID:MhIoQ81M0
2つのものを1つにするトレーニングしてたけど、3ヶ月やっても全然効果なかったもんなー
本当に効果があるのって何なんだろう?
70 :
病弱名無しさん:2008/08/26(火) 16:24:55 ID:4HJdZfIYO
山を見よう
71 :
病弱名無しさん:2008/08/26(火) 16:58:00 ID:zWCUY/UL0
雨の日やたら視力悪くなる
黒板の字が全然見えん
72 :
病弱名無しさん:2008/08/26(火) 18:36:37 ID:sub1JaUp0
>>66 いや、ここは発想を変えようw
遠くよりも、近くを見ればいいんだw
そうだ、そこにこそ視力回復の極意が潜んでいる!
速読で視力回復する人もいるけど、
近くを見てるだろw
そう、近くにこそ秘密が隠されているに違いない。
73 :
病弱名無しさん:2008/08/27(水) 03:21:35 ID:xXZYHSRS0
>>71 目に入る光の量が少ないから
天気のいい昼間は視界が良いでしょ
74 :
病弱名無しさん:2008/08/27(水) 03:47:06 ID:JfH/M5eM0
瞳孔が開くと眼が悪くなる?
75 :
パラノイア:2008/08/27(水) 05:11:54 ID:vG26i3z70
以前星をみて回復したってのがあったな
夜空を見て宇宙からレーザーが放射されてると思い込む
そして視力2.0になったと喜ぶ
これはガチ
76 :
病弱名無しさん:2008/08/27(水) 05:53:45 ID:FG62ab0H0
目がいい頃は星空を見て感動できたが今は矯正視力でも微妙にぼやけるんでそんなに感動しない
目がいい頃は双眼鏡で景色を長時間眺めていると気持ち悪くなったが今はがんがん見れる
目がいい頃は水泳の時間にゴーグルで水中を見て楽しかったが今はまっすぐ泳ぐのもままならない
77 :
病弱名無しさん:2008/08/27(水) 10:31:43 ID:qESYboAk0
脱力って、5の状態になるまでどんなくらい時間かかる?
78 :
病弱名無しさん:2008/08/27(水) 13:08:08 ID:D+gBcJWkO
ググると川村式ってのがやたらひっかかるんですがここには全く出てきませんね。インチキってことでFA?それとも誰も試してないのかな?
79 :
病弱名無しさん:2008/08/27(水) 13:39:17 ID:tvgUXKln0
460 名前:病弱名無しさん[sage] 投稿日:2008/06/25(水) 06:41:05 ID:8OL6jVpz0
DSでソフトを出したり速読についての著名人の川村 明宏って人がいるんだけど
その人が出している情報商材についてどう思われますか?
14日で視力が回復し、レーシックと同じ効果と大々的に宣伝していらっしゃいますが…
どなたか情報をお持ちではないでしょうか?
ttp://www.eye-up.com/ht/ 469 名前:病弱名無しさん[] 投稿日:2008/06/25(水) 15:20:01 ID:bf33YuQZ0
>>460 松崎ゴミ男と同じ値段・・・同じ会社か・・・
どうして、視力回復マシンは摘発されんのに、情報だけならされないんだ?
854 名前:病弱名無しさん[sage] 投稿日:2008/07/28(月) 16:14:57 ID:PQUKycWS0
>>846 何度貼れば、宣伝ノルマ達成なんだ?
>>460とそっくりな文章な上、このスレにも4回貼ってるだろ。
6月も来月から値上げとカウンタで煽ってたので、
>>470を書いたわけだがwww
80 :
病弱名無しさん:2008/08/27(水) 13:46:35 ID:tvgUXKln0
470 名前:病弱名無しさん[sage] 投稿日:2008/06/25(水) 15:33:39 ID:NuF7qMSb0
情報商材って、サイトの作り方がワンパターンだよな。
そいつが、7月になったら、本当に値上げするかも、見ものw
このスレ見てれば、一時的に値上げして、また限定値下げ販売かなwww
誰か、魚拓とっといて。
>>469 表現の自由何たらじゃないか。表現の自由って、悪者には天国だからな。
まあ、病気にならないみたいな、糞本も市販本にもあるわけだが。
81 :
病弱名無しさん:2008/08/27(水) 15:46:43 ID:hZxbkj6x0
アイトレてどーなんやろ?試してみるにはちょっと高いから。
使ったことある方居ますか?効果はどーでしょう?
82 :
病弱名無しさん:2008/08/27(水) 17:00:02 ID:YT4L5h9wO
裸眼でいんのと眼鏡かけっぱでいんの、どっちが視力回復にいいかな?
尚且つ視力回復に良い基礎的なトレーニングとか知りたいんだ
眼鏡とったら視界がぼやけ過ぎて毎回心が折れる(´Д`)
83 :
78:2008/08/27(水) 21:49:59 ID:D+gBcJWkO
ありがとうございます。白黒つけたろうと思ってやってみようかと思ったんですが、やめたほうがよさそうですな。
84 :
病弱名無しさん:2008/08/27(水) 23:12:22 ID:8E9+OK/80
>>82 老眼鏡かけっぱなしがベスト
騙されたと思ってやってみ
85 :
病弱名無しさん:2008/08/28(木) 15:59:28 ID:DyzKcv2A0
視力を下げる原因となってるものをなるべく取り除くこと
速読やマジカルアイだか脱力だか知らんが
それに費やす時間のお陰で視力回復の方法を調べるためにPCやる時間が多少減るから
視力回復してるように感じてるだけじゃないの?
視力を下げる原因を取り除かずに視力回復したいなんて
食べても食べても痩せませんというダイエットだとおもうのだわ
86 :
病弱名無しさん:2008/08/28(木) 17:27:57 ID:P4Xo1LhV0
PCが視力を下げる原因だと思ってる人、多いね
そういう
>>85は、視力回復してるの?
87 :
病弱名無しさん:2008/08/28(木) 18:15:33 ID:KblhBtOi0
おいおい、ゲームウォッチが出る前に悪くなってたヤツは何の所為ににしたらいいんだ?
88 :
病弱名無しさん:2008/08/28(木) 21:32:51 ID:bCZ7nXjT0
PCは内容によるなー
ゲームとかネットサーフィンは余裕で悪くなる
仕事とか趣味だと、見るのは画面だけじゃないからまた違ってくるな
89 :
病弱名無しさん:2008/08/29(金) 05:10:02 ID:mGQaUs770
結局近いものをずっと見てるのが悪いような気がするんだが
90 :
病弱名無しさん:2008/08/29(金) 10:14:05 ID:lNDCOd1y0
ホント。
携帯でゲームやるとすぐにぼやけ始める
91 :
病弱名無しさん:2008/08/29(金) 18:56:25 ID:5d2SRzL/0
脱力って嘘だよね?
ホントにそんなので回復したらもっと広まるもんね・・・
92 :
病弱名無しさん:2008/08/29(金) 19:37:59 ID:FfWdzHL70
脱力かどうかはわからんが一回成功したことあるよ。たしかに0.5ぐらいあがった。
あと図書館でよんだ視力回復関係の本にも脱力みたいなのかいてたよ。
オイラがしてたのはむしろ力をいれてから脱力するやりかた。
脱力ぐらいじゃ回復しないよ^^
目が悪くなった原因は呼吸と関係がある。
お釈迦様はおっしゃっている!
「呼吸法をおこなえば一切の病苦から開放される」と^^
94 :
病弱名無しさん:2008/08/29(金) 23:01:20 ID:hSKaW2pK0
95 :
病弱名無しさん:2008/08/30(土) 01:27:22 ID:kM2CC4GmO
毎日眼球を回して眼筋を鍛えてるんだけど
テレビで高田純次が目を見開いて高速で、しかも自在に眼球を
回してるのを見て感心してしまった
あれを目標にしようと思ったよ
96 :
病弱名無しさん:2008/08/30(土) 06:35:49 ID:VvsV3F8LO
高田純次は視力良いってラジオで言ってたよ。
グルグルは回復ってより維持なのかもね。
97 :
病弱名無しさん:2008/08/30(土) 11:34:22 ID:9z3MbZAf0
>>92 >>力をいれてから脱力するやりかた
このやり方で成功したの?詳しく教えてほしいです あとどんなくらい時間かかった?
98 :
病弱名無しさん:2008/08/30(土) 11:58:36 ID:ZDe8WYjD0
最近このスレ見て目玉グルグルしてるんだけど、多少視力よくなったっぽい
眼鏡がちょいとキツク感じるようになった
まぁ、0,01→0,02くらいなんだろうけどw
99 :
病弱名無しさん:2008/08/30(土) 19:00:09 ID:7fO4CS/e0
>>97 文にするのがニュアンス的にむずかしいです。
目はできるだけおおきく開いてから脱力する感じ。
一回しか成功したことないけど、たしかに目の火事場のバカ力と表現するのが正しい。
3時間ぐらいはかかったとおもう。
は?なにいってんの
宿題なんてやろうがやるまいが本人の自由でしょ
最初からやらないって決めてるから夏休み満喫できたし
毎年「わすれました」で通してる
「わすれました」じゃなくて「やってこなかった」だろって言われるけどw
私が毎年本気で宿題提出したら内申130超えますよ
これでちょうどいいんです
で宿題忘れて視力UPしたのか?
誤爆だろ。スルーしろ
アイクルーズってどうなん?
105 :
病弱名無しさん:2008/08/31(日) 00:38:14 ID:8+k5ONcS0
107 :
病弱名無しさん:2008/08/31(日) 12:57:12 ID:8+k5ONcS0
こんにちは。
視力回復でサプリメントを用いるのは効果があるのでしょうか?
目で呼吸をするというのは、
目を閉じて目で息を吸い込むつもりで息をし、そして息を吐くということです。
このときの呼吸は大きく深くやるのです。
この呼吸だけで人によっては遥か遠くまで見えてくるような感覚になります。
なぜ呼吸で目が治るのでしょうか?
呼吸をすることで目の組織が柔らかくなり血流が増大し目が本来の働きに
戻るからです。
より効果を高めるには、この呼吸を何回か繰り返し、いい気持ちになった
ところで目を開け、目を下に向けて思いっきり力を入れるのです。
この目を下に向けて力を入れるというのは目の根っ子を鍛える目的です。
これにより弱っていた目が活力を取り戻し、元の強い目に戻るのです
普段メガネつけずに裸眼の方がいいんですか?
目の呼吸法とは斬新だな
111 :
病弱名無しさん:2008/08/31(日) 21:59:56 ID:pZYi2Khb0
最後に目を動かす所がポイントですかね。
もう末期だなこのスレ・・
115 :
病弱名無しさん:2008/08/31(日) 23:55:08 ID:M5j8KeJFO
近くで1時間もゲームした目はどうやったら元に戻りますか?
男は黙ってNGID
118 :
病弱名無しさん:2008/09/01(月) 07:49:12 ID:hST2UugRO
目で呼吸とか完全に気違いのレベルじゃん
目を治すのに最も効果の高いのは呼吸法である。
なぜ呼吸法でなおるのか? それを答えよう^^
悪い目というのは組織が硬くなっている。
これは酸素が欠乏してるからである。
人間は死ぬと体が硬くなるように細胞というものは酸素があって
初めて生きることができるのである。
そこで目を生き返らせるために目で呼吸をし酸素を大量に送り込むのである。
送り込んだ後は、その酸素を燃やすために目を開け下に向かって力を入れる。
目の底を鍛えるのである。
目の底を鍛える目的は、あらゆるものにとって根はもっとも重要だからである。
根がしっかりしてないとその組織は成り立たないのである。
目を下に向けて力を入れることで目全体に活力を与えることが出来るのである。
この方法を行なうと重度の近視でも数ヶ月で治すことができる。
わたしが言いたいことは組織を生かすも殺すも呼吸しだいだということである。
お釈迦様がそのようにおっしゃっているわ!!!!!!!!!!!!!
病気には呼吸法であると!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
遠くなどいくら見ても目は治らないと!!!!!!!!!!!!!!
123 :
病弱名無しさん:2008/09/01(月) 15:46:16 ID:A1YRSTX90
あの〜サプリメントは視力回復に効果ありますか?
理屈はよくわからんが高酸素濃度のなかで長時間呼吸すると失明するって言うじゃん
肺呼吸はNGで皮膚呼吸ならぬ粘膜呼吸ならOKってことかw
深呼吸ていどで高酸素濃度なんかにならぬわ!!!!!
まあ、だまされたと思ってやってみるといい。
呼吸法以外で治すことは出来ないんだから。
サプリメントも効果はないと考えてよい。
そんなものにお金を使うなら、お金のかからない呼吸法をやるべきである。
>>109 めがねは常用ではなく必要最小限にするべきである。
めがねを使う時間を短くすること、これが目を治す第一歩である。
そしてすぐに呼吸法を始めるべきである。
127 :
病弱名無しさん:2008/09/01(月) 20:05:16 ID:A1YRSTX90
>>126 呼吸法とはそんなに効果がでるんですか???
久しぶりに来たら何で変なコテが沸いてんだ?
つまんねえからマジで事故って死ねよ。
深呼吸するのは案外いけると思うな。
自分も家の壁に貼った視力表みるとき、
深呼吸してみたときのほうがよくみえるし。
それと、裸眼生活をしているのだけど、冬よりも夏のほうが
若干見やすい気がするのは、血液の循環が良くなってるからと
いえないかな。
目線を絶対に、下に向けない!
で、できればちょっと上を見る(向こう側の通りの看板見えるくらい)
で0,2あがったよ↑↑
いろんな通販の視力トレーニングを買っていたがどのトレーニングにも呼吸の事は書いてあった。視力回復に対して無視できない事なのかもね
目回すのってどれぐらいの速さで回してる?
全力でやったらちょっと酔いそうなんだけど、皆はゆっくりやってるの?
134 :
病弱名無しさん:2008/09/02(火) 04:31:19 ID:75LmmPHXO
呼吸が目にいいのは、リラックスできるために
自律神経をコントロールすることになるからか?
リラックスすれば水晶体が薄くなる。
酸素だけじゃないかも。
でも強度の近眼は呼吸だけでは
治らんだろw
いや
クソカスが言ってんのは、その呼吸じゃなく目玉で空気を取り込むというか息をする的な事
取り合わない方がいい
お釈迦様どうのこうのなんて、非科学的もいいところだしなw
目で呼吸をし、その後目を開け下に向けて思いっきり力を入れる。
重度の近視でも治すことができる。
だいたいこれを1日2時間ぐらい繰り返すと申し分ない。
目が治ればあなたの人生はすごい楽になるよ!
目を治して思いっきり楽をしようぜ!!
青春をエンジョイするんだ!
さあ!! みんなも目で今日から深呼吸をしましょう!
その後は思いっきり下に力をいれよう!
健康になるよ^^
139 :
病弱名無しさん:2008/09/02(火) 09:31:24 ID:pOSGFOrK0
>目で呼吸をし、その後目を開け下に向けて思いっきり力を入れる。
目で呼吸するって、一体どうやるのか?
目を横に向けては、鍛えられないのか?
なぜ、下なのか?
目の底を鍛えるというが、下を向くのは、6つの眼筋のうち
上直筋がストレッチされているだけだと思うが・・・。
目の底って、視神経だろw
なんの根拠も無いw
脳で目がよくなる、とかいう中○のヤツと同レベルだなw
いい加減スルーすりゃいいのに
このスレ馬鹿しかいないな
141 :
病弱名無しさん:2008/09/02(火) 09:42:47 ID:pOSGFOrK0
馬鹿はおまえだw
お前こそ、スルーせい!!
2chなんてバカしかいないだろ
143 :
病弱名無しさん:2008/09/02(火) 12:00:25 ID:wTCjSnIe0
久々に来てみたら、目で得た情報はすべて脳で処理しないと認識できないことを知らない人が混じってるねw
過去に、子猫を縦線だけの部屋で育てたり、横線だけの部屋で育てたりした研究があったんだが。
縦線だけの環境だと横線に該当するものが見えなくて、段差に気付かず落ちる。
横線だけの環境だと縦線に該当するものが見えなくて、柱にぶつかる。
人間でも、見る方法の学習ってマジであるよ。
子供でやったケースを知ってるが、学校の成績が上がったり、球技が上達しやすくなったりした。
見る能力が上がると視力も多少良くなるよ。
具体的に書いてくれ。
その書き方じゃ、「やり方しだいで、視力は回復する」と同じ程度の情報しか得られない。
146 :
病弱名無しさん:2008/09/02(火) 17:51:37 ID:sZsl8/Rw0
>>144 でも、中川はインチキだろ?
誇大広告だしw
では言うか!!
目を閉じて大きく目で深呼吸を何回かする。 その後目を開け目を思いっきり
下に向ける。 これを1セットとして何回も繰り返す。
だいたい1日1時間、本気でやれば一ヶ月で簡単に目の前しか見えない
目も治せる^^
これをやると目の病気のほうが恐れをなして逃げ出していくよ!
こんなすごいやつの所にはいられない! ひ〜〜〜〜〜〜!!!
となる^^
はっきりいって目を治すことはたいしたことがない!!!!!!
医者は目を治すことは不可能だと言ってるが、とんでもない大間違いだ!
>>147 わざと書いているのかもしれないがもっと信憑性があるように書いてくれ
もしかして釣られた?
この世で本気で訓練して目を治せる割合は
100人中1人ぐらいだ!!!!!!!!!!!!!!!!!!
つまり治せる確率は1パーセント
東大に受かる合格率は30パーセント
ハーバード大学に受かる合格率は10パーセント
であることを考えれば目を治せる確率1パーセントは
とんでもなく低いということになる。
つまり普通の人間には不可能である。
>>150 その1%とかいうのは、どういう方法で統計取ったの?教えてくれるかな?
頼むよ、ベイベー
いい加減スルーしろよ
>>148 ありがとん。
ぐるぐる回すって表現があったから、
皆思い切り回してるのかと勘違いしてたよ。
これで酔わなくてすみそうだ。
154 :
病弱名無しさん:2008/09/03(水) 02:38:01 ID:t9nJvoc10
>>152 アホかw
こやつに、徹底的に根拠を吐かせるのだ!!
155 :
病弱名無しさん:2008/09/03(水) 03:50:15 ID:zHJeL8bh0
>153
速くまわした方がいいよ。
上に高田純次の話があったけど
高田は目がいいから高速に動くでしょ?
俺、高田ほど拘束に動かないもん。
でも、左目の方が良いんだけど
若干左目の方が速く動くような気がする。
だから、絶対速く動かした方がいい。
これで周辺視野も広がるって本にも書いていたし。
創価学会の宇宙理論を思い出してふいた
>>155 速く回せばいいってもんじゃないだろ
今から5km最速ダッシュでランニングできるのかよ
____ ) 『 光の速さで目を回したらどうなるの?』っと、
/⌒ ⌒\ )
/( ●) (●) \ )/⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y丶
/ ::::::⌒(__人__)⌒::::: \
| |r┬-| |
\ `ー'´ /
ノ \
/´ ヽ カ
| l l||l 从人 l||l l||l 从人 l||l カ タ
ヽ -一''''''"~~``'ー--、 -一'''''''ー-、. タ
ヽ ____(⌒)(⌒)⌒) ) (⌒_(⌒)⌒)⌒))
┌┬┬┐┌┬┬┬┐┌┬┬┬┐┌┬┬┬┐
,. - ''"| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ρ ̄`l
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ノ ̄ ̄
____
/::::::─三三─\ リアルな話すると多分お前の目が飛び出し、大阪の街が吹き飛ぶ
/:::::::: ( ○)三(○)\ 光速で眼球ほどの質量の物体が動いたら
|::::::::::::::::::::(__人__):::: | _____ 想像を絶する衝撃波が発生する
\::::::::: |r┬-| ,/ .| | ましてそれが地表と激突したら地球がヤバイ
ノ:::::::: `ー'´ \ | | お前の視力トレーニングで地球がヤバイ
>>158 なかなかのスペクタクルだな
ぜひ試してみてくれないか?
呼吸を無視して目をぐるぐる回したら目はどんどん悪くなる!!!
間違いない!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
もし目を回すなら、深呼吸を何回かしてから回すべきである。
運動というものはへたに行なうとかえって体を硬くしてしまうのである。
うまく行なうと体は柔軟になっていく!!!
へたな運動の典型はまさにブルワーカーである!!!!!!!!!!!
ブルワーカーをまじめにやったものはみなめくらになるのである。
161 :
病弱名無しさん:2008/09/03(水) 12:45:48 ID:x7dBeYpz0
>>156 こいつ正真正銘のバカ
なに、思い出して視力回復スレに書いてんのか
162 :
病弱名無しさん:2008/09/03(水) 20:04:57 ID:wmS9JZqv0
性懲りもなく何度も健康雑誌の視力回復特集に騙されてる者なんですが
最近出たばかりの「夢21」って雑誌の最新号の特集は内容豊富でしたよ
興味あったら書店で探してみて下さい
164 :
病弱名無しさん:2008/09/03(水) 22:12:31 ID:4OGP7my40
夜ベランダで遠くの外を眺めているのだが、これも視力回復の一環としてとらえていいのだろうか?
165 :
病弱名無しさん:2008/09/03(水) 22:49:00 ID:kwSiJnwO0
なんか変なコテ使ってる眼鏡業者が涌いてるな
よっぽど暇なんだろうな
>>164 いいと思う!なんか情緒的でいいっすなぁ
>>162 ほんと詐欺師ばっかり出てくるな┓(´_`)┏
169 :
病弱名無しさん:2008/09/04(木) 03:42:35 ID:eT0pzOao0
呼吸法って、なんかの本に書いてあるのか?
>ブルワーカーをまじめにやったものはみなめくらになるのである。
ちょっと飛躍だと思うけどねw
もうちょっと、落ち着いて、理論的に語ってくれw
>>162 今度やったら、運営に通報するど。
2chは、広告禁止。
怖いよー
172 :
病弱名無しさん:2008/09/05(金) 12:19:00 ID:kt7a1Edp0
死ねよ
174 :
病弱名無しさん:2008/09/05(金) 15:45:11 ID:OpxGQlsEO
通報するって、てめえは管理人のしもべか、ボケ
ボケボケ
業者沸きすぎだろ
ケンカすんなw
このスレもそろそろ終わりかな
それほどでもない
そんなに簡単に終わらすなよ
まだ始まってもいないぞ
↑いいこと言った
ずっと前に話題なった食塩水を眼にするやつ
どうなったの・・・?
目を下に向けるとき、これ以上はないというぐらい力を入れないと
効果はうすい。
このときの力は強ければ強いほどよい!!!!!!!!!!!!!!
0.05の視力でも、ものすごい力を込めてやれば1週間で
0.7の文字が見えてくる。
一ヶ月で1.5は当たり前である。
コツは目を閉じながら何回か大きく目で深呼吸をし、めを開け
下に思いっきり力を入れるのである。
これを1セットとして、1日1時間行じると良い。
力を入れたときに目に痛みがでてもそんなのは無視することである。
単に調子がまだ悪いために生じる痛みであるため心配はいらない。
さあ! みなさんも気が狂ったみたいに力を入れて眠った目を
目覚めさせようではありませんか!!!!!!!!!!!!!!!
一ヶ月で1.5になれますよ!!!!!!!!!!!!!!!!!
基地外は出て行けと言っているサル
あまり調子に乗ってると裏世界でひっそり幕を閉じる
185 :
病弱名無しさん:2008/09/06(土) 23:24:50 ID:polOaQGN0
奇知害は去る、とな
君、邪気眼でも持ってるのかな?
やはり恩恵というものは自分と家族のみが受けるみたいだな^^
おれはクンダリニーが覚醒してるが、おれの周囲で覚醒してるやつなど
見たこともないしな!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
おそらく本当に目を治すことの出来る者は日本に10人もいないだろ。
東大やハーバード大学に行ってる者でも目は治すことが出来ないと
言ってるぐらいだからな^^
世の中たいしたことのない連中がそろってるわ!!!!!!!!!!!!
ぎゃはははははははははははははははははははははははははははははははは
はははははははははははははははははははははははははははははははははは
はははははははははははははははははははははははははははははははははは
はははははははははははははははははははははははははははははははははは
おい184!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
おれはヤクザの世界でも頭を取れる器だからよ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
しょぼい死に方なんかしねえんだよ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
おれに対してそういう言葉を吐いた罪でお前自身がろくでもない
死に方をすることになる!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
自業自得だ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ありがたく思え!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
目も治せねえ情けない連中がそろってるのかよ!!!!!!!!!!!!
お前らみたいな連中じゃオリンピックで金メダルを取ることなど
未来永劫かなわぬわ!!!!!!!!!!!!!!!!!!^^
おれの嫌いな言葉は「みんな仲良く」だ!!!!!!!!!!!!!
みんなで仲良く死ぬまでめくらで生きましょうという気はないんだよ!!
なにがみんな仲良くだ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
そんなものくそくらえだ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
この世で結果の出せる者はひとにぎりしかいね〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜んだよ
残ったやつらは死ぬまで苦しむんだよ!!!!!!!!!!!!!!!!!
ざま〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜ね〜〜〜〜〜ぜ^^
ぎゃはははははははははははははははははははははははははははははは
はははははははははははははははははははははははははははははははは
はははははははははははははははははははははははははははははははは
はははははははははははははははははははははははははははははははは
元気だな
あわれだな
192 :
病弱名無しさん:2008/09/07(日) 10:11:55 ID:y7XRIXuMO
もっと科学的に説明するなら
みんなも納得するだろうに…
同じことの繰り返しで独善的だから
うるさく感じるんじゃない?
今日から 眼球のトレーニング始めます!
一日30分くらいかな。
一ヵ月後が楽しみ。
おれのやっている方法をやれば一ヶ月で1.5になるよ^^
目を治して楽をしよ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜ぜ^^
195 :
病弱名無しさん:2008/09/07(日) 14:28:08 ID:y7XRIXuMO
1時間ってのがネックだと思うな
5分くらいでは効果はないの?
5分でももちろん効果はある。
ただ1日5分で、めがねも1日のうちかなりの時間使ってる人だと
おそらく治すのに半年から1年はかかると思われる。
1.5の文字が見えれば治ったではないのである。
完全に目が治ったという感じにならなければ治ったとは言わないのである。
完全に治ったというのは一切のぼやけもなく文字が完全にすべて
はっきりと見える状態のことである。
早く治したいという人は1日1時間。
気長に治していきたいという人は1日5分でもいいだろう。
あと、この行法はわたしは立った状態で試視力表を使ってやってるが
座ってやってもよい。
試視力表が用意できない人は、壁に目印となるものを貼り付けて
やるとよいだろう。
1日ごとに目印となるものがますます見えるようになってくるのが
よく分かる。
だいたい新聞で使われてる標準的な活字の大きさの文字を
1.5メートル離れて読み取れた場合、0.5の視力はあると考えて
間違いない。 4.5メートルで視力は1.5である。
距離を測るメジャーは100円ショップで購入できる。
では、訓練に励むがよろしい^^
ハンゲーさん
少しでもいいから論理的な根拠を示してよ
ハンゲーさん、まるで多重人格者みたいだな
「目で深呼吸」ってのがよく分からないな。
小学生に分かるように説明してくれ。
脱力も駄目だったし今度は呼吸法も試してみるかな
ふああああああ、今日は疲れた。
明日答える^^
なんだチョンか
203 :
病弱名無しさん:2008/09/07(日) 22:01:48 ID:/iSIGsW10
俺はマジック愛とオナ禁してから視力が0、3から0、7まで上がった。
仰向けになって貼らないカイロを目に乗せています、あかたたくてきともいい
超気持ちいい〜!!
的な回復方法ないもんかね
ま、てきとーにがんばってくれ^^
君も頑張ってね。ハゲさん^^
バンゲーさん、
目で深呼吸ってのはなんとなくわかるんだけどw、
その後に目を開けて下に向かって力を入れるときは
目の視線はまっすぐ視力表をみていていいの?
その状態で、目の下方(眼底? 鼻方向?)に力を入れるってことでしょうか。
平行法で二重に見える状態で
両目を開けた状態で左右の目を交互に適当な対象物を捉える
ことを出来るだけすばやく一分くらいやってから両目で捉える
これを毎日10セットやると(ry
208
立ってやる場合は足元か腹の辺りを見ることになる。
重要なのはこのときの力の入れ具合で治る速度が大幅に変わることである。
この行法の目的はまず深呼吸で酸素を大量に取り入れる。
つぎにものすごい力強く目を下に強力に向け、その酸素を燃やす。
酸素供給、酸素燃焼、この繰り返しが絶大な効果を発揮するのである。
本気で真剣に1日1時間行じれば一ヶ月で1.5は楽勝である^^
199
小学生さん、
目で深呼吸とは鼻で大きく息を吸って吐くのだが、そのとき
目で息を吸って吐くみたいにイメージしながらやるということだよ。
目の表面から目の中を通って目の奥に空気が入り込むようにイメージ
するんだ。
この目の深呼吸によって硬くなった目の組織が柔らかくなっていく。
組織が柔らかくなれば血流が増大し健康になっていく。
ハンゲーさん
論理的な根拠の説明をお願いします
213 :
病弱名無しさん:2008/09/08(月) 21:39:52 ID:de4ZSaMqO
ハンゲーさんは自分も近視を呼吸で治したのかな?
見たところ、ヨガ的な手法だよね。
呼吸といい、目の筋肉をストレッチするところなど…
だから、多分に感覚的というか実感を大切にするというか、
そういうものじゃないかな?
ハンゲーさんはどのくらい目が悪かったの?
いまはどのくらいの視力?
ほんと終わったな、このスレ
215 :
病弱名無しさん:2008/09/09(火) 04:17:33 ID:sLfy8EC70
今日から
9月9日(くるくるの日)だしw(勝手に決めたw)
眼ぐるぐるを一日30分やります!
絶対!よくなってみせるぞ!
いい加減スルーしろよ…
217 :
病弱名無しさん:2008/09/09(火) 08:03:31 ID:mWtQtPa20
>>215 ワロタw
(´9ω9`)こんな感じかいなww
かわいいぜおまえ
くるくるの日いいねw
219 :
病弱名無しさん:2008/09/09(火) 12:18:26 ID:CcrKw3yDO
違うよ
9月9日は「呼吸」の日だよw
ハンゲーさんの講義の日だw
『目に効く光アイグラス―視力向上アイトレーニング (主婦の友生活シリーズ ミラクルムック)』
www2.shufunotomo.co.jp/webmado/detail.php3?isbn=978-4-07-262473-9
親指に「C」を書いて近づけたり離したりして、欠けている部分に集中して見えてきたらそれを
維持するっての結構いいぞ。
昨日まで時計の数字が見えなかったのに、見えるようになったw
>>196 試視力表とかいって、呼吸法は目を閉じて深呼吸→目を下に向けて深呼吸だから試視力表はいらないんじゃないの?
それともただ視力を測る時の話をしているだけなの?
>>215 ひとつ言う
一ヶ月やってもpcばっかやってたら回復は微量。
自分は一日pc2時間程度で0.05→0.1まで一ヶ月であがった
やってなかったらもうちょっとあがってたと思う
222
違うぞ!!
目で何回か深呼吸、目を下に思いっきり力強く向ける。
深呼吸は下に向けるときにはやらない! このときは呼吸は無視である。
無視というのは普通に呼吸をしてればいいということである。
単純に説明するとこの行法は
1、深呼吸 2、力を入れる この繰り返しである。
試視力表は1のあと見る、2のあと見る、 繰り返しである。
ようするに1と2の繰り返しだけだと自分の視力がどれぐらい良くなっているのか
が訓練中わかりづらい。
そこで1と2の合間に試視力表を見て訓練の効果を実感し訓練の励みにするのである。
213
目を下に向けるのはストレッチの目的ではなく筋力強化である。
目全体の筋力を強化する目的である。
こういうことを書くと、下に向けるだけで目全体の筋力強化など出来るのか?
と考える人もいるかもしれないが、出来るのである^^
たとえば足の筋肉を鍛えるときに足を前や横、後ろとあらゆる方向に
動かさなくてもスクワットをやってるだけで足全体の筋肉を鍛えられるのと
同じことである。
筋肉というものは1方向に動かすだけで全体を鍛えることが出来るのである。
それとわたしの視力であるが両目とも3.0である。
これは9メートル離れて新聞の活字を読み取ることができる能力である。
わたしはここまでくるまでの17年間はずっと視力0.05であった。
まさに目の前しか見えなかったのである。
これはとてつもなく苦しい日々の連続だった。
長い長い試行錯誤の日々が続き、ついに1年ほどまえ呼吸法を理解したのである。
わずか一ヶ月で両目とも1.5になり、いまでは1キロ先の人間までも見えるように
なっている^^
将来の目標は視力10.0である。
これは約10キロ先にいる人間の姿を確認できる能力である。
視力世界一がわたしの目標である。
みなさんもわたしを見習って訓練に励むようにするとよろしい^^
> いまでは1キロ先の人間までも見えるようになっている^^
ネタ宣言?
>>226 このやり方だと一日に10時間PC見てても視力回復するんですか?
黒ゴマは、効果があった
つーか、目玉ぐるぐる攻略法以外にないのかね。
目玉ぐるぐるは目が回る
>>226 あと何で上や左右ではなく下なのかも聞きたいです。
目を上下左右に向けるのは駄目なんですか?
>>226 ネタにマジレスして申し訳ないのですが
マサイのような野生的な環境ならともかく、日本で視力が良すぎると逆に住みづらい、という話を
大学で聞きました
これ以上の視力向上は目指さなくてよろしいかと思われます
ヨガの孔雀のポーズ効果抜群
俺は10秒が限界だが、10分以上をめざす
ハンゲーさんの方法論って経験から成り立ってるもの?
それとも科学的なもの?
235 :
病弱名無しさん:2008/09/10(水) 01:53:39 ID:EL/kz4wNO
ハンゲーってオウムの人間?サリンの。
あぶないぞw
長い名前を検索に打ち込むと出てくる
236 :
病弱名無しさん:2008/09/10(水) 03:04:54 ID:LjfbO+wX0
俺は0.1と0.08だったが遠くの景色にピントを合わせる練習を一日に何回かしていたら、0.7と0.5まで回復した。
1.2とまではいかないが、だいぶ人の顔が見えるようになってきて、日常生活にコンタクトが不必要になってきた。
TV番組で、「アフリカに一定期間住めばほとんどの人の視力が回復する」。
と言っていたのをヒントにして、一日のうちに何回か遠くにピントを合わせる練習をしていたら、
5ヶ月目に花粉症で目が痒いくて眼科に行ったついでに視力を計ってもらったらこれだけ回復していた。
眼科の先生は「近くばかりでなく遠くを見ることで目の疲れが緩和されたのが良かったのかもしれない」と言っていけど。
自分でも0.3ぐらいにあがっていればラッキーだなと思っていただけに、0.3のところは楽勝にしっかり見えて感動して、それ以上のことはどうでも良くなったけど、せっかくだからこの訓練続けてもっと視力あげてやる。
237 :
病弱名無しさん:2008/09/10(水) 03:06:47 ID:LjfbO+wX0
5ヶ月間の間、ほとんど裸眼で過ごしていました。
何かの研修などホワイトボードの字を見るときだけ持参しているメガネをかけています。
238 :
病弱名無しさん:2008/09/10(水) 03:33:41 ID:tqUTh49/O
239 :
病弱名無しさん:2008/09/10(水) 03:47:09 ID:4WtcN3F80
確かに視力は回復しそうだ
俺はまだ一ヶ月半ぐらいだが、やっぱり最初より確実に良くなっているし
継続は力なりだな2.0になったらどんだけ幸せなんだろう。。。。
240 :
病弱名無しさん:2008/09/10(水) 09:57:13 ID:zRHoYM+R0
伸びた眼軸は戻らない
まあ続けてれば思い知るだろうけど
過去ログ見返して思い出した
皆さん顎上がってませんか?
ハンゲーさんはどうやってその方法を思いついたの?
245 :
病弱名無しさん:2008/09/10(水) 18:57:47 ID:bNwm7/ZZ0
川村式が一番効果があるな。
0.02が一ヶ月で0.9まで回復した。
もっと早く出会っていたらなあ。
川村式とやらの方法を教えてくれ。
247 :
病弱名無しさん:2008/09/10(水) 19:13:31 ID:bNwm7/ZZ0
248 :
病弱名無しさん:2008/09/10(水) 19:27:04 ID:ycmUkMKP0
>>247確かに言えてる衰えてる眼軸や筋肉け、血行不良だよな。
まーた宣伝かw
>>247 「方法を教えろ」って246は言ってるんだよ
無料を匂わせつつお金を取るっぽい(しかも期間限定の煽り付き)とか、
ド派手なキャッチが並んでるだけで一向に要領を得ない説明とか
うそ臭い体験談、検索エンジンのハックだとか、どうみても手の込んだ
インチキ商法ですありがとうございました、みたいな。
ハンゲ将棋部名前変更してくれんかのぅ
わしはそこでよく将棋さしてるんじゃ弱いがのぅ
253 :
病弱名無しさん:2008/09/11(木) 04:08:06 ID:7USVW8xV0
254 :
病弱名無しさん:2008/09/11(木) 06:59:32 ID:TA/8+Dtw0
ハンゲーさん
下を向くって言うのがありますがこれはどれくらいの時間すればよいのでしょうか?
川村式って本当に効くのかな?
本当に効くなら17,800円って安いんだろうけど。
ブログで川村式の視力回復日記を乗せてる方がいますが
一ヶ月で0.01→0.1になったってある。
どうなんだろうか・・・。
>>255 やめとけってw
その値段が何を意味するか考えてみるんだな
257 :
病弱名無しさん:2008/09/11(木) 12:00:57 ID:1PTsW0WN0
将来のために一応聞いておくが
老眼にも眼ぐるぐるは有効だろうか?
258 :
病弱名無しさん:2008/09/11(木) 13:25:20 ID:TWOxAsLC0
川村式には、眼ぐるぐるのやり方も含まれてるよ
ほんの一部だけどな。
要するに眼の筋肉を鍛える方法だ
本もでてるし、その内容と大差ない
自己啓発モドキの速読法セミナーとか、しょーもな。
260 :
病弱名無しさん:2008/09/11(木) 15:00:28 ID:tPBz7l420
「蒸気でアイマスク」で検索せよ
・カモミールジンジャーの香り
・つけた瞬間から、約40℃の心地よい蒸気が・・・
>>254 だいたい力の続くかぎりで10秒ぐらいである。
>>23 第1頸椎と視神経はどうやっても接触できない。場所が全く違う。
>>255 ぶっちゃけ効果あるぞ
ここではアンチが必死にネガキャンしてるがな
カネ儲けのカモにされるつもりはないから。
>>255 ずっと眼鏡をかけたままだった人が外す時間を増やして眼に良い生活をすればそれくらい上がるよ。
でもそれだけの事で近視が治る事は無い。
266 :
病弱名無しさん:2008/09/12(金) 10:39:31 ID:GWNKKEXe0
太陽・合谷のツボが目に効く
>>265 俺は0.3から0.9まであがったぜぃ
メガネいらず快適〜
裸眼0.1で家にいるときはメガネをかけていません。
最近、免許をとりメガネをかける機会が増えました。
メガネをかけていても遠くを見ることって目に良いのでしょうか?
裸眼で遠くを見なければよくない?
269 :
病弱名無しさん:2008/09/13(土) 03:48:28 ID:iSR6jKDu0
眼ぐるぐるで毎日、視力がよくなっていくことを実感してるよ。
本当2.0も夢じゃないなwww
270 :
病弱名無しさん:2008/09/13(土) 12:59:55 ID:KylQJiqF0
結局のところどうしたらはやく視力回復するんだ?
教えてください。
手術
272 :
病弱名無しさん:2008/09/13(土) 21:37:09 ID:ksYlwGkp0
>>267 0.01から0.1に上がるということは、
0.1から1.0に上がるということと同等なんだよ。
なんで川村式教えてくれないんだ?
274 :
病弱名無しさん:2008/09/14(日) 00:07:35 ID:KJZ408380
18000円もお金払って川村式しなくても
500円の単行本で信州大学名誉教授の視力回復本が買える。
275 :
病弱名無しさん:2008/09/14(日) 05:34:35 ID:PcEU6X00O
それは効果あるのか?
276 :
病弱名無しさん:2008/09/14(日) 06:01:39 ID:7Jv2f7RV0
あのさ、
川村式とか何とか式とか
に頼らないくても"眼ぐるぐる"で
視力よくなるっていってるじゃん!
277 :
病弱名無しさん:2008/09/14(日) 08:15:06 ID:n3LcXRjP0
この時点で効果のある視力回復方法って何?
278 :
病弱名無しさん:2008/09/14(日) 11:48:34 ID:s0hLuLR/0
レーシックやれよ
ごめんバカな質問なんだけど、目ぐるぐるって目を閉じてやるの?それとも開いてやるの?
280 :
病弱名無しさん:2008/09/14(日) 13:15:29 ID:iN3izPy/O
そういや6年前、親が8万くらいの超音波で視力回復とかいうのを買ったんだが、これ騙されたよな
281 :
病弱名無しさん:2008/09/14(日) 13:41:13 ID:GwFce7oO0
279
眼ぐるぐるは眼の筋肉を鍛えているんだから
どっでもいんだけど
眼を閉じてやると眼を動かし肉から(やってみな)
眼を開けた方がいいともう。
280
道具なんか使わずに
眼が良くなるという自己暗示と眼ぐるぐるでよくなるんだから
余計な金つかうなw
流れ的に今更だが、普通にやってもなかなか脱力出来なかった自分でも
なぜか強化ガラス越しになら出来たみたいだ。
しばらく目がぶるぶるした感覚のあと急激に見えるようになった。
このやり方で効果あるかわからんけど…
しばらく目ぐるぐると併せてやってみよう。
> 強化ガラス越し
具体的には、なに?
なんか、鉄?が対角線上に織り込まれてるやつ。
名前はわからんけど、ビルとかでよく使われてると思う。
目標物は遠くの看板の文字でした。
編入りガラスか、あれは割れても散らばらないだけだよ。
手前に網があることが関係しているのかな?
286 :
病弱名無しさん:2008/09/14(日) 17:13:40 ID:89UTEs9E0
4 名前:病弱名無しさん[sage] 投稿日:2008/08/19(火) 21:04:30 ID:uvUYYv130
んで前スレで話題だった脱力法
990 名前:病弱名無しさん[sage] 投稿日:2007/08/19(日) 21:58:26 ID:zcD3oS5g0
別に器具を使わなくても視力は裸眼の訓練で回復するよ。
(誰でもとは保証できないけど)
方法は
1.目の力を完全に抜いて、目の作動を100%脳に預け、その邪魔をしない事
2.視界の中の見える領域と見えない領域の中間の、ボヤけかかった領域に常に意識を向け、
見えそうで見えないというストレスを脳に連続的に与える事
3.目が小刻みに震えるような感覚を憶えたら、意識を集中して視界のその部分を「観察」する。
4.この時の集中力が視力回復の一番のポイントで、まるで超能力でも使うかのような集中力を使い、
呼吸をゆっくりし、雑念を消し、意識の力で対象を見ようとする事。同時に、眼球には絶対に力を入れない事。
5.条件が整うと、ある瞬間目に異様な圧迫感が生じ、いきなり0.5くらい視力が上がったかのような視界が開ける。
例えるなら「火事場の馬鹿力」の視力版みたいな感じ。ただ、弱った視力ではこの視界は数秒しか維持出来ないし、
その後は目が異様に疲れる。
6.この(5)の状態を一回でも体験出来れば、あとはこれの再現を毎日復習するだけ。
ある程度毎日目が疲れ切るまでやらないと効果は薄いが、やり過ぎは勿論禁物。これは普通の筋力トレーニングと似てる。
目が鍛えられていけば、次第に通常時の視力も上がっていく。
5番目は目に圧迫感というよりかは目のピントが合って力がみなぎるって感じですかね?
一度体験しましたが普段とは違う力が加わっている感じで怖いです。
ほんとに目の内側の筋力を使って焦点を合わせていると言う感じです
287 :
病弱名無しさん:2008/09/14(日) 17:16:48 ID:89UTEs9E0
>>282 >>285 網入トーメイガラスが、下記の条件を作り出しているんだと思う。
2.視界の中の見える領域と見えない領域の中間の、ボヤけかかった領域に常に意識を向け、
見えそうで見えないというストレスを脳に連続的に与える事
288 :
病弱名無しさん:2008/09/14(日) 20:29:56 ID:erXY462+0
去年0.4で近視って言われたんですが、眼科医で偽近視(なりかけ)用の
ぴんと調節点眼薬を処方出来るらしいですが、今の眼の状態は、2m〜くらいから遠くが
ぼやけて滲んで見ずらいです。運転中のナンバープレートも滲んで輪郭がはっきり見えません。
細めにしてもあまり見えません。この状態で点眼薬は処方出来ますか?
コンタクトとメガネはしたことないです。
289 :
病弱名無しさん:2008/09/14(日) 23:28:45 ID:XxLvmy4f0
伸びた眼軸を戻すトレーニングはあるのでしょうか?
脱力が成功したというレスを何回か見たが視力がメガネ無しまで回復したというレス見た時ないんだけど実際どうなの?
回復したってレスは本当かはともかくいっぱいあるだろ・・・。
回復したというレスはあるけど脱力さん並に大幅に回復したというレスはないと思ったんだけど
脱力が出来てからが本番だろ。
まあ、オレは出来ないわけだが・・・
やはり2ちゃん的には脱力より消力と呼べば…
295 :
病弱名無しさん:2008/09/15(月) 19:08:34 ID:fqb62GDc0
レーシックより自力回復に頼るのは
どんなメリットがあるかな?
296 :
病弱名無しさん:2008/09/15(月) 19:25:37 ID:NjwiPMXK0
金さ!!
レーシック他矯正手術
眼球にレンズ加工しているだけ、近視の根本原因も無くなってないので、
近視に起因する疾患の危険はそのまま。
自力回復
根本原因をかなりの部分を克服している(例が少ないので断言はしない)。
脱力って眼鏡かけたままやんの?
282だけど、似た環境がある人がいれば試してみて欲しい。
自分だけだと偶然で片付いちゃいそうだ。
>>285 そうだったのか…知識不足orz
網は邪魔に思えたから、
>>287が言うようにストレスにはなってたかも。
>>298 自分はかけずにやってる。
両目とも0.1あるかないかだけど。
回復してきたら報告するわ。
まだ数日だけど、ちょっと見やすいかなって程度で
はっきりしたものはなし。
携帯から長文スマン
おまいら地道な努力してますか
脱力成功させるにもニンジンくうとか菜食にして
ヨガを習う自分は肩立ち+孔雀のポーズが最強だと思う
それから星を見るとか脱力ためしてみるもともと肝臓が弱かったんで
かなりの効果を得たのである体全体が眼なのである
>>300 なんとなく全体的には伝えたい事は分かるんだが、後半が
特に意味不明だな(気悪くしたらスマン、喧嘩売る積もりじゃ無いから)
302 :
通訳:2008/09/16(火) 02:13:59 ID:h9gA94rZO
脱力を成功させるためには、ニンジンを食うとか野菜中心の生活にして、
さらにはヨガをするとよい。
自分はヨガを習っているが、肩立ち+孔雀のポーズが最強だと思う。
だから言うが、まずは、肩立ち+孔雀のポーズを実践してみて、
それから星を見るとか、脱力をためしてみるという順序がいいだろう。
自分は、もともと肝臓が弱かったが、肩立ち+孔雀のポーズで肝臓がよくなり、
かなり体調がよくなった。
と同時に、目もよくなった。
つまり、体全体の調子と目は、深い関係にあるのである。
304 :
病弱名無しさん:2008/09/16(火) 08:05:50 ID:pr2jv/xyO
脱力と眼筋トレで0.1→0.5まで回復したが
仕事忙しくなり怠けたら徐々に戻りはじめた。
やっぱ長期間続けなきゃ固定しないのかも…
>>304 0.5まで上がったら車運転しない限り裸眼で過ごせるよね。それでも視力が戻るの?
306 :
病弱名無しさん:2008/09/16(火) 12:51:22 ID:op614b0F0
>>305 俺、多分今0.3ぐらいだが
余裕で運転できるし。
夜中も運転してるよ。
まあ、夜中は超低速だがなw
307 :
病弱名無しさん:2008/09/16(火) 12:51:43 ID:pr2jv/xyO
>>305どうしても携帯イジってしまうから。
PCはあまり使わなくした分携帯イジってしまう。
あとは睡眠不足もダメなんだと思う。
308 :
病弱名無しさん:2008/09/16(火) 12:54:06 ID:op614b0F0
>>304 一日三十分
もしくは15分程度やってれば維持できそう。
310 :
病弱名無しさん:2008/09/16(火) 19:13:40 ID:pr2jv/xyO
>>309上下左右ひたすら速く動かす。
八の字とかも。その後目薬して休めてから脱力。
お風呂で温めて冷やしての繰り返しも効果あったと思います。
>>310 ありがとうございます。
俺もやってみよっと。
主に効果があるかはおいといてそれなりに成果報告がある手法は
筋トレ系(ぐるぐる・早く動かす等)
ほぐし系(脱力・遠くをぼーっと見る等)
ある気がするんだけど、いくつかの場所で前者は効果もでやすいけど
怠けるとすぐ戻るってよく書いてあるね
後者は時間もかかるし成果にムラがあるけど割としっかり回復しそうな
俺はくじけそうになると、police story ending(動画)
をみることにしている
効き目チェンジ攻略法
315 :
病弱名無しさん:2008/09/17(水) 04:15:55 ID:sYNk80jC0
眼が怖いほど急激に良くなるよな・・・
逆に急に良くなりすぎるのも怖いwww
ヨガの獅子のポーズもかなりよい
やりかたは、息を吐き舌をおもいきりだして上を見る
単純だが効果あるよ
317 :
病弱名無しさん:2008/09/17(水) 13:35:01 ID:Xg7oOBBw0
写真や絵で解説してるサイトありますか?
318 :
病弱名無しさん:2008/09/17(水) 17:50:36 ID:9sAJZFT8O
検索しましょうw
319 :
病弱名無しさん:2008/09/17(水) 18:00:38 ID:l7cLnO3x0
偽近視じゃなけど 去年計ったら0.4
2m〜先が醜い 文字の輪郭がぼやけてる。ナンバープレートが醜いし、滲む。
点眼薬は処方してくれますか?
手術のコンタクトもメガネも出来ればやりたくないです。
320 :
病弱名無しさん:2008/09/17(水) 18:01:39 ID:l7cLnO3x0
病院で待ってるとドアの文字とか医者の名前とか番号とかかなり醜いです。
数年前は1.0でした
321 :
病弱名無しさん:2008/09/17(水) 19:37:11 ID:9sAJZFT8O
すぐ治るんで、眼筋トレをしてください。
>>312 俺も思う。
●を近づけたり、離したりするトレーニングはどうなんだろ?
323 :
通訳:2008/09/18(木) 03:53:38 ID:qXNN2/q+0
何それ?どんなの?
近眼は眼球が奥に伸びてしまって光の屈折うんぬんだから
眼筋トレは一時的でしかないの?
近眼になる前の状態に戻るってのは不可能なんだよね・・・
眼科に飾ってあったポスター、近眼の図解。
眼球が〇から⊃になってて気持ち悪かった。
近眼って病気じゃないの?何の利点があるんだ。
326 :
病弱名無しさん:2008/09/18(木) 10:12:41 ID:WY5VNycq0
>>324 世の中、不可能なんてないんだよ。
医者がダメだといっても治った不治の病なんてたくさんある。
エセ"偉い人"が云った言葉なんか信じるな。
ましてやマイナス思考しか持ち合わせてない人間の言葉なんて。
>326
うんわかった、詐欺師の甘言には気をつけることにする
328 :
通訳:2008/09/18(木) 14:39:20 ID:AolmyTnt0
ハンゲーさん、まだ来てたら質問です。
目を閉じて深呼吸するより、目を開けてたほうが外から酸素がいっぱい入ってくる
イメージがあるのですがどちらがいいのでしょうか?
330 :
病弱名無しさん:2008/09/18(木) 16:19:06 ID:odmAaG/Z0
角膜は実際に、大気中から酸素を取り入れているよ
角膜には血管が通っていないから・・・
俺は確実に2Dは回復したな
ここに書かれてることは大体ためした
眼が良くなる潜伏期間があるようなきがする
効果がなさそうでもやはり続けることが1番だな
332 :
331:2008/09/19(金) 04:55:00 ID:CG96L0Fr0
冷静にみたら0.5Dくらいだった^^;
333 :
病弱名無しさん:2008/09/19(金) 12:20:58 ID:wFw6wIFkO
な、なんやねん^^;
マジカルアイってどうなんだろ?
うちに本あったからやってみたけど、やりすぎると目の奥が怠くなる…
もちろん平行法のみで
交差法と交互にやると書いてあるぞ
1日5分くらいでいいのでは
眼と脳が喜ぶ感じだな
交差法は近視助長させそうで…
近視のメカニズム?って
ピントを合わせる筋肉が凝り固まって焦点を合わせることができないからボヤけて見えるんだった気がするけど
マジカルアイの平行法やってりゃ遠くにピントを合わせるのを強制的にやってくれるから
長い目でみれば凝り固まった筋肉を開放してくれるかも…
遠くにピント合わせたまま凝り固まっても困るけどね 笑
けど飽きる
> 遠くにピント合わせたまま凝り固まって
その前に、直ってる気がするぞ!
338 :
334:2008/09/20(土) 02:58:20 ID:cVxXc2mD0
瞼の上からマッサージするってのは結構いいの?
なんか本で読んだらそう書いてあったけど
でも飛蚊症には目に衝撃を与えるのはあまり良くないとか見て
結局どっちなんだーって疑問なんだが
340 :
病弱名無しさん:2008/09/20(土) 12:23:56 ID:7sI1M7ZrO
そんなことしたら、白内障になるぞW
眼医者に聞いてみい
危険だって言うよ。
>>338 これいいね、平行法が出来ない人も出来るようになるんじゃないの。
342 :
338:2008/09/20(土) 13:23:30 ID:cVxXc2mD0
マジカルアイで回復できるとしても結構長期戦になりますよね
いきなり近視になるわけないから、いきなり視力がよくなることもないと思うんで
半年くらい続けてみようかな・・・
343 :
病弱名無しさん:2008/09/20(土) 19:24:22 ID:oG/NbDws0
剣道が目によかったりする。
面の金具と遠くを交互に見たり・・・
面の適度な締め付けが、頭部のツボを刺激し、
目の血行をよくする。
後頭部の紐をむすぶところは、目に効くツボだし・・・。
344 :
病弱名無しさん:2008/09/20(土) 20:08:23 ID:HkS0RWdPO
サプリメントで[これは事実です視力がたった1ヶ月で0.3⇒1.0へブルーベリーの900倍のパワーで何もせずに視力UPに続々と成功]。
本当でしょうか?
345 :
病弱名無しさん:2008/09/20(土) 22:44:10 ID:xD4KthvUO
>>343 俺の従兄弟は剣道6段だけど、眼鏡かけてるどころか右目が
網膜剥離になって、三日前に手術受けて現在入院中だよ…
>>344 そのサプリメントの商品名わかりますか?
>>338 初めてマジカルアイ成功して感動したw
俺近視なんだけど、平行法でズームアップしていきながら見ればいいのかな?
348 :
病弱名無しさん:2008/09/20(土) 23:21:17 ID:HkS0RWdPO
アイクルーズってサプリメント。
349 :
346:2008/09/21(日) 00:00:06 ID:xD4KthvUO
350 :
病弱名無しさん:2008/09/21(日) 03:36:09 ID:DYxt8PAq0
最近、眼ぐるぐるも大切だけど
自分の自己暗示も大切だということが分かってきた。
個人的には
「眼が良い」と言う自己暗示よりも
「眼が良くなる」っていう自己暗示
の方が眼が悪い人は良いとう感覚がしっくりこないので
良くなるっていう自己暗示の方がリアルだと思う。
ここたった二ヶ月でここまで回復するとは
思わなかったw
大人の近視は
不治の病みたいな感じに云われているだけに。
やっぱ医師いうことなんて当てにならんな。
>>350 どれくらい回復したんだい?よかったら教えてくりゃれ
352 :
病弱名無しさん:2008/09/21(日) 06:02:38 ID:CV2jCiRw0
>>345 もちろん、人によるだろう。
目に竹刀の破片が飛んでくる危険はあるな
>350
自分も眼ぐるぐるとマジカルアイで効果を感じてるんだけど
自己暗示って言うのは同感。
「これだけ欠かさず毎日やってるんだから必ず効果がある!」という気合が
眼を良くしているという気がする。
「たった2ヶ月」というけど、意外と新しく何かを2ヶ月続けるって言うのは
スゴイと思う。
「本当に効果あるのかな?」と疑っていたら数日で嫌になるから。
自分もまだたったの1ヶ月。根気良くいこ。
354 :
338:2008/09/21(日) 08:23:46 ID:AcL69McrO
>>347さん
平行法と交差法間違えてると逆効果なんで気をつけてくださいね
平行法ができてるならそれだけで効果あり(であってほしい)
355 :
病弱名無しさん:2008/09/21(日) 11:47:17 ID:rpcGJo170
>>351 0.1以下(測定不能)からはかって
0.3ぐらいだと思う多分。
ちゃんとした期間で計ったわけじゃないが
今まで見えなかった距離が見えるようになってきた。
これを続ければもっと良くなると予想。
>>253 俺も二ヶ月ぐらいだけど、お互い頑張ろうなw
俺はもしかして、今レベルが上った?って
云う瞬間があるよ。
ドラクエのレベルアップみたいにw
田中康夫って、ちょっとロンパ気味なんだけど、0.6なんだって。
でも、網膜剥離になっちゃったし・・・
0.06だった・・・
部屋の電気が黄色っぽいんだけど
もうちょっと明るいのに変えた方がいいかな
黄色って何よ?
白熱灯なら当たり前だし、蛍光灯なら電球色か?
蛍光灯なら、ナチュラルだな、緑の箱のヤツ、デイ(青い箱)は白いだけなので、緑がいいって聞いた。
でも、白熱灯の方がいいらしい。
もっと言っちゃうと、マサイ族の家の中は、真っ暗なんだよな。
で、外はピーカン、長島流に言えばスカッ晴、
つーことは、瞳孔をフルに使っているわけだ。
それなので、蛍光灯三つの電灯を使っていたけど、一個だけ残してコードを抜いた。
360 :
病弱名無しさん:2008/09/21(日) 15:44:15 ID:kqcDCBZp0
>>359 マサイ族のことを考えるといかに暗い部屋でテレビ見ることが
眼に悪くないということがよく分かる。
マサイ族なんて部屋暗いし、一日の半分、夜も暗いんだろ。
そして、マサイ族が眼が良いのは夜に獣が襲ってこないか
監視する意味もあるんだと思う。
よって夜中をより見えるようになるかが視力アップの鍵だと思った。
361 :
病弱名無しさん:2008/09/21(日) 15:50:06 ID:uFHq0nBLO
362 :
病弱名無しさん:2008/09/21(日) 16:59:47 ID:R/eiqUotO
サプリで治ることはない
もし治ったら眼科医療に取り入れられているよw
> 暗い部屋でテレビ見ることが眼に悪くない
ソレはどうかな?ブラウン管にしても液晶にしてもプラズマにしてもプロジェクターにしても、
光物を見ていることには変わりが無いし、
マサイのところには、その手のモノは無いでしょ。
329 :病弱名無しさん:2008/09/18(木) 16:04:49 ID:vd1L8JPB0
ハンゲーさん、まだ来てたら質問です。
目を閉じて深呼吸するより、目を開けてたほうが外から酸素がいっぱい入ってくる
イメージがあるのですがどちらがいいのでしょうか?
答えましょう^^
わたしは立ちながら目を閉じて深呼吸をしています。
これはヨーガをやっていて蓮華座を組んで呼吸法をやるときにいつも
目を閉じて呼吸をするのが習慣になっているためです。
わたしも目を開けてためしにやってみましたが、これで効果がなくなってしまう
ようなことはないでしょう。
どちらか好みの方法でよいと思います。
重要なのは1に深呼吸、2に力を入れる、
これが確実に出来るのなら、多少かたちが異なってもかまわないと思います。
この行法はものすごい効果があるため、本気で1日1時間行じれば、
2週間で0.7の文字が見え、一ヶ月で1.5の文字が見えてきます。
ここまでいってしまえば完全に治るのは時間の問題です。
この行法は初めのうちは慣れなくて苦しいかもしれませんが、
一ヶ月も経つ頃にはすっかり慣れて楽になってきます。
我慢して行なえば必ず希望の光が見えてきます^^ がんばりましょう!
糞コテはNG推奨
脱力について質問
説明に焦点を合わせる意識を捨てるってあるけど両手の人差し指をあわせてソーセージ作るときみたいに
対象がダブって見えるぐらいまでしなきゃいけないのか?
昨日から合わせて4時間ぐらいがんばってるんだが一向に感覚がつかめない
成功するまでみんなどれくらいかかったの?
さすがにマサイとは生活環境が違いすぎるよな
368 :
病弱名無しさん:2008/09/21(日) 23:31:24 ID:enIywjLg0
>>366 脱力の感覚を知りたければ
おきているときに見えるか見えないかの丁度、中間アタリを
計っておきな。
そして、朝目覚めたらすぐ同じ距離のモノや文字を見る
すると目覚めたときは誰でも脱力しているから
その感覚が脱力だよ。見えなかったはずのモノが眼に飛び込んで来る。
寝起きってそんなに上手くいくか?
かえって何も見えないし、眼も脱力してないんだが
夢見ない時動いてるんだし
>>369 眼が乾いてるからじゃね?
目覚めにリラックスしてないって相当
精神が病んでるじゃないの?
371 :
病弱名無しさん:2008/09/22(月) 15:33:39 ID:HpwYL45F0
>>369 逆だよ。夢見てるときに目は動く。
脳と目は連動しているのだ。
372 :
病弱名無しさん:2008/09/22(月) 15:37:23 ID:HpwYL45F0
夢見ているときの睡眠はレム睡眠。
rapid eye movement(急速眼球運動)の頭文字でレムという。
夢を見ているときは、ものすごく、速く、ぐるぐると目は動いているのだ。
言ってみれば「目ぐるぐる」だね。
寝起きはいつもよりハッキリ見える
自分の家から100m位先の看板の文字が、
朝は見えるけど 夕方帰って来ると見えない…
でも脱力って朝の視力が 脱力成功後の視力ってことなんだろうか?
今 脱力練習中だけど、焦点を合わせないって、
極端に言うと 焦点をわざとずらしつつ、目標物を意識の力で見るってこと?
今 脱力練習中だけど、がんばればがんばる程わからなくなる…orz
> 目標物を意識の力で見る
コレは違うと思う。
>焦点をわざとずらしつつ
俺はここが違うと思う
>>373 例えば看板の文字が、「字の形は何となく分かるし、もう少し近付けば読めそうなんだけど…」
という場所で、その文字をその場所に留まりつつ、何とか頑張って読もうとしてみる。
この時の「頑張っている自分」を、具体的には一体何をしているのだろうと自己観察してみると、
普通は目を凝らしたり細めたりと、眼球を力ませる方向で努力している事に気付くと思います。
この時、全く逆に眼球周辺の筋肉を完全に弛緩させ、且つ意識と視線は「虫眼鏡を使って太陽光線を
一点に集め、紙に火をつける時の如く」目標に一点集中してみる。これが脱力の基本です。
この時の意識の集中ですが、本当に意識の集中が出来た時は雑念が消えて全くの「無心」になります。
自分の呼吸音が良く聞こえるくらい意識が澄んできます。まるで「座禅」のようなイメージです。
逆に言えば、これくらいの状態にならないと本当に「意識の集中が出来た」とは言えません。
眼球及びその周辺部位の弛緩と意識の集中があるレベルに到達すると、面白い事が起こります。
視界が焦点を保ったままユラユラと揺れたり、目標物以外の周辺視野がホワイトアウトしてきたり。
そして、そういう現象が起こった時に更にもう一歩(このもう一歩が難しいんですが、凄く大事です)
意識の集中の度合いを高めると眼球にグッと圧迫感が生じて「まるで眼鏡をかけた時のような」クリアな
視界がほんの数秒だけ開けます。これがいわゆる「脱力成功」と言われている状態です。
出来れば背もたれのあるリラックス出来る大きめな椅子に腰掛けて、晴れた日の明るい外の景色に
目標を定めてやってみて下さい。意識の集中さえコツを掴めば誰にでも出来る筈ですから。
脱力は後々異常が出てきそうで、怖くてできないなぁ…
>>376 もしや脱力さん!?
「脱力だけだと、ただ目を閉じただけの状態だから 意識の集中がすごく大事」なんですよね…
無になる位の集中力…難しそうだけど
アドバイスをもとに またがんばります!
ありがとうございました
たまにスレ覗いてください
しばらく試行錯誤を繰り返してみたら辺りが白んでくる感じはわかった。
でももう少し先に行こうとすると目が乾いてきてまばたき。
んで元どうりの繰り返しだorz
ドライアイにはきついのか‥‥?
川村式ってどうなんだろ?
試した人いる?
381 :
病弱名無しさん:2008/09/22(月) 22:25:09 ID:5X3u808P0
買ったよw
で、具体的にどんな方法なの?
383 :
病弱名無しさん:2008/09/22(月) 22:30:21 ID:5X3u808P0
ま、「目ぐるぐる」みたいなもんだよ。
目の筋肉を鍛えるという方法。
細かいことは言えないけどね。
脱力やろうとすると残像が焼きついて見えそうで見えないどころじゃなくなる・・・
あと、脱力って1、2時間とかかけないとできないものなの?
>>377 俺はハンゲーさんの目を下に思いっきり力強く向けるというのが後々異常がありそうで怖い
386 :
病弱名無しさん:2008/09/22(月) 23:43:50 ID:5X3u808P0
ほんとにハンゲーさんは、これで4.0とか出てるんだろうか?
だれか1時間でも試した人は、いないのかな?
嘘を嘘と見抜けないと2chはなんたらかんたら
388 :
病弱名無しさん:2008/09/22(月) 23:50:18 ID:5X3u808P0
そういう考えだと、いいものを取り逃すな
完全脱力って脱力した時しか見えないものなのか?
脱力しないときは見えないのか?
脱力しているときしかみえないのであれば意味ないような気がするが。。
どうなの?
「脱力」というのは、開発者が脱力してるつもりの時に起こった現象を指しているので、
アナタの「脱力」と同じとは限りません・・・
毎日特に眼トレはしてないけど
寝る前に5分くらい
眼が良くなる〜眼球がほぐれる〜みたいな自己暗示してたら
0.01くらい良くなったよ!
右目の視力が左目に比べて視力が悪いです。
理想は両岸が同じくらいにしたいのですが
何か良い方法はないものでしょうか?
393 :
病弱名無しさん:2008/09/23(火) 09:19:11 ID:BCxWGuhb0 BE:588135492-2BP(0)
ずっと前に出た2%点眼してる。
2日目だけど結構調子いいよ
394 :
病弱名無しさん:2008/09/23(火) 12:56:40 ID:g0zdYdIS0
>>392 左目を悪くするか、右目をよくするかしかないだろ
>>386 実は試して一週間になる。
最初は変な糞コテわいてんなと思ってたんだけど、
試してみたら目がスッキリして調子が良いいから
続けてみたら、確かに少しずつだが回復してきている。
目の底が腐っているうんぬんは分からないが感覚として、
目で呼吸をする
リラックスして副交感神経が優位になるのか目の力みがスッととれる
感覚がある。
下に向けて力を入れる
一度力を入れた方が筋肉は弛緩しやすい原理を応用したもの?
という気がしている。
脱力もしているが、この方法はわりと簡単に脱力状態になれる
って感じかなぁ。
マサイ族ってなんなの?
12.0とか
双眼鏡?
397 :
病弱名無しさん:2008/09/23(火) 17:18:31 ID:UZAXCmDd0
12.0は当然のことながら、2.0すら、場合によってはいらないかも・・・
オフィスワークなら、0.7程度が
眼精疲労も少なくて、いいらしい
>>395 という事はハンゲー法の後に脱力法をやればいいのかな
399 :
395:2008/09/23(火) 22:44:23 ID:+MV4wPcf0
>>398 自分でも信じがたいけど脱力法よりも簡単で効果あるから、これだけでもいいのかと
思ってるよ。
脱力が出来る人は、効果の違いが分かりやすいかも。
下に力を入れるっていうのが引っかかるなあ
思いっきりとか言ってるけど支障ありそうで怖い
あとなんで下?
401 :
ハゲ先生:2008/09/24(水) 00:25:36 ID:GiIy0FxS0
下に力を入れんでも良い。
眼の柔軟性を取り戻せばいいだけじゃ。
眼の血行を良くし柔軟性を養い
ピント調整が出来る様になれば修行は終了じゃw
僕は初めっから信じてたんだからねっ!!
>>376 完全に弛緩させ・・のところですが弛緩させると視野が近くなり文字が2重などになってしまうのですがそのまま続けていいのでしょうか?
404 :
ハゲ先生:2008/09/24(水) 01:06:18 ID:GiIy0FxS0
403
そのまま、ピント調整したら良いと思うよ。
緊張している時より弛緩した時の方が
焦点があう距離が伸びてることに気付くと思う。
決してピントを合わせなくて良いというわけじゃないと思う。
>>403 俺も最初はそうなった
前にうpされた脱力の本によると日本人、特に近視の人は力を抜くと勝手に寄り目になるんだと
眼筋がリラックスする前段階らしいのでそのまま続けていいよ
406 :
395:2008/09/24(水) 06:24:39 ID:iJLLbZ7P0
>>400 自分もなぜ下なのかは分からないが、あらゆる方向で試してみたが確かに下が一番効果あった。
もしかしたら脱力の本に書いてあった
「下斜筋が眼球を締め付けている」
これを強制的にストレッチさせる効果があるのかも知れない。
でも思い切り下に向けるのは眼筋ちぎれそうで怖いから、下に向けるけども眼球の奥に力を入れる
感じでやってるよ。
ただまあ一ヶ月で0.05が1.5は無理だと思う。
>>403 あくまで「意識の集中」は120%視線の先の目標物に対して行って下さい。
脱力する事ばかりに囚われて眼球に意識が向くほど視界が盛大にボヤケます。
こういう状態ならばやり方に問題ありです。
ただ、多少のブレは正常にやっても起こりますし、問題ないです。
マジカルアイ系って効果あるのかな?
409 :
403:2008/09/24(水) 11:15:14 ID:GfGyGODS0
皆様ありがとうございました
蒸しタオルで目を暖めるのを1日10時間くらいやってるんだけど、
目の奥がコリ、コリって感じがする
視力はあんまり回復してない
どういう方法で、10時間やってるんだい?
>>411 ベッドに寝て目の上にタオル置いて、温度が下がってきたら電子レンジで暖めてまたベッドに直行
温めたり冷やしたりは眼精疲労にいいんじゃない?
>>412 電子レンジは一回何秒くらい使ってるの?
あんまり熱いと乗せられないし、ぬるいとすぐに冷たくなっちゃうし。
415 :
病弱名無しさん:2008/09/25(木) 09:22:32 ID:Zoa4qSML0
蒸しタオルはドライアイにもいい。
ただし、目が充血しているときとか、炎症を起こしているときは
ぜったいやってはいけない。
そういうときは冷やすのがいいよ。
>>416 ありがと。
ところで、どういう理由で10時間なの?何かに書いてあったの?
というか、10時間もやってたら他の事何もできないだろい。
万一失明しても、騙される方が馬鹿だということで。
420 :
ハゲ先生:2008/09/26(金) 03:48:04 ID:9DaneZLE0
10時間もやらなくても
一日一時間、いや30分でもいいから眼ぐるぐるやってみな
高価あるから。
421 :
病弱名無しさん:2008/09/26(金) 04:19:31 ID:dLfhvpvzO
ハンゲーとまぎらわしい、その名前
422 :
ハゲ先生:2008/09/26(金) 14:01:52 ID:kVHnedYk0
眼を素早く動かした瞬間視力が1.2倍ぐらいよくなる
発見をした!
423 :
ハゲ先生:2008/09/26(金) 14:02:35 ID:kVHnedYk0
>421
うるせーこの禿げ!
424 :
病弱名無しさん:2008/09/26(金) 17:33:45 ID:dLfhvpvzO
>>423 ハンゲーにたいする冒涜だ。
図星だったようだなw やはりニセモノか。
おまえのせいで402みたいに、がっかりするやつもいるってんだ
まぎらわしいことしてんじゃねー、ボケ
ハンゲーは呼吸だけで、眼ぐるぐるやれ、なんて
言わないんだよクソが!
425 :
病弱名無しさん:2008/09/26(金) 17:34:30 ID:dLfhvpvzO
>>423 ハンゲーにたいする冒涜だ。
図星だったようだなw やはりニセモノか。
おまえのせいで402みたいに、がっかりするやつもいるってんだ
まぎらわしいことしてんじゃねー、ボケ
ハンゲーは呼吸だけで、眼ぐるぐるやれ、なんて
言わないんだよクソが!
426 :
病弱名無しさん:2008/09/26(金) 17:35:46 ID:dLfhvpvzQ
>>423 ハンゲーにたいする冒涜だ。
図星だったようだなw やはりニセモノか。
おまえのせいで402みたいに、がっかりするやつもいるってんだ
まぎらわしいことしてんじゃねー、ボケ
ハンゲーは呼吸だけで、眼ぐるぐるやれ、なんて
言わないんだよクソが!
3回も書き込まなくてもいいじゃまいか
大事な事なので3回言いました
429 :
病弱名無しさん:2008/09/26(金) 23:56:49 ID:UOlteqZW0
15点紙の2点視以上ってどうやったら良いの?
焦点をずらすとものがぼけて二重になって移動するのを利用して、
点同士を近づけて両目で見れば良い訳?
>>429 ソコが謎なんだよね。
平行法のように点を重ねるような記述はないし、
5点はともかく、2〜3点は1点の時にも見えちゃってるし。
431 :
病弱名無しさん:2008/09/27(土) 22:52:42 ID:VOWLgJnt0
ハンゲーの方法 呼吸いらなくね?
ほんとに回復スンの? したにむけるだけじゃだめ?
周辺視野のトレーニングとか効果ありそうだよね。
下を向く理屈が知りたいよね。
>>431 呼吸は目に溜まっている老廃物を出し、血行をよくする為じゃね?下を向くより重要だとおも
435 :
ハゲ:2008/09/28(日) 13:27:07 ID:8eMRPah10
眼ぐるぐるをするが良い
眼ぐるぐるをして眼が悪くなったものはこの世に存在せん。
寝る時の向きって関係ある?重力の影響とか。
437 :
ハゲ:2008/09/28(日) 19:40:58 ID:5oTxzSEdQ
眼ぐるぐるは、やっぱり、あまりしないほうが無難じゃ。
わしは責任もてんのでなw
438 :
病弱名無しさん:2008/09/28(日) 20:51:01 ID:/i0VwcRF0
ガチャ目の人の視力回復の仕方ってありますか?
ハンゲーさんに質問
・3、4回深呼吸してから、目を開けて力をいれて下を10秒くらい向くでOK?
・毎日1時間行うということですが、朝30分、夜30分とかでもいいんですか?
・時間が取れない場合、呼吸して下を向くで1セットとして、仕事の合間に2セットやって、少し立ってから
また2セットとかやっても効果ありますか?
・コンタクトをつけたまま行っても大丈夫ですか?
440 :
ハゲ先生:2008/09/29(月) 01:55:03 ID:TohMyCM70
なんか、ライトの光を直接当てて(10秒)
そして眼を閉じて(10秒)っていう
明暗に慣れるトレーニングが効果あるような気がする。
中川っていう人が書いた本に載ってたんやけども・・・・
ハゲ多すぎw
442 :
sage:2008/09/29(月) 15:40:49 ID:QbQE/haY0
ハゲ消えろw
>>440 おまえ、それでも先生か?
巡るぐるだの、虹彩トレーニングだの、脳トレだの
目移りしすぎw
444 :
病弱名無しさん:2008/09/29(月) 17:45:51 ID:oXwBtAEF0
IDちゃうやん ちゃんとみてあげよ
なんやIDって?再起動すれば、かわるやろ。
誰に言ってるのかもわからんしw
意味分からんw
ハンゲーとまぎらわしい名前を使って、かく乱しようとする
同一人物だろが。そのぐらい、わかれよw
IDが違うから、別人物というのはおかしい。
>>439 下に目を向けるときは思いっきりで力の続くかぎりですが、
だいたい10秒も力を入れれば十分でしょう。
朝30分、夜30分でもかまいません、
大事なことは治るまで続けることです。
忙しくて時間の取れない日は休んでもかまいません。
時間が取れない場合は軽めにやってもよいでしょう。
コンタクトが外せない状況にあるときは、コンタクトをつけたままでも
よいでしょう。
448 :
病弱名無しさん:2008/09/29(月) 22:16:49 ID:S6qHVP41O
ジニアスeyeってどうよ?
視力復活眼筋トレーニングって効く?
450 :
病弱名無しさん:2008/09/29(月) 23:35:24 ID:oXwBtAEF0
405
わざわざ再起動してまで かきこむかな
>>447 ハンゲーさんレスありがとう。
毎日30分くらいなら時間が取れるので頑張ってみます。
452 :
病弱名無しさん:2008/09/29(月) 23:56:19 ID:+FnUpxJ9O
短パン
453 :
病弱名無しさん:2008/09/29(月) 23:57:06 ID:+FnUpxJ9O
短パンマンが
450=アホ
お前の頭の中では、どれとどれのIDのことを
言ってるのか、さっぱりわからんw
主語も目的語もないし・・
456 :
病弱名無しさん:2008/09/30(火) 05:35:12 ID:D3A7uH1aO
結局、眼にいいトレーニングって何?
シンプルに外出して遠くを眺めるのがいいんじゃね?
一日中部屋の中でパソコンやってるのはやっぱまずいよなぁ…
仕事の時以外はずっとパソコンしてる
458 :
ハゲ先生:2008/09/30(火) 13:43:07 ID:RHBDf9Ul0
>>475 パソコンの画面遠くに置いたらいんじゃね?w
459 :
病弱名無しさん:2008/09/30(火) 17:20:50 ID:usPaXjEW0
視点移動法ってどう?
460 :
病弱名無しさん:2008/10/01(水) 06:06:49 ID:Aovuwv8S0
パーミングがいい
461 :
病弱名無しさん:2008/10/01(水) 08:32:29 ID:/B9mXr+gO
目薬を一日何回もしちまうんだけど
いいのかな?
人間は眼球で見ていると勘違いしている
実際は脳で見ているので、メンタル面の訓練が必要
最近は人のオーラが見えるようになった
463 :
病弱名無しさん:2008/10/01(水) 11:14:15 ID:IPslV+dW0
ハンゲーさん教えてください
数セット行うだけで眼が痛くなってくるのですがそのまま続けてもよいのでしょうか?
後、深呼吸を抜いてずっと下を向いてるだけではダメでしょうか?
>>461 あなたのメンタル訓練のやり方教えてくれよん
466 :
病弱名無しさん:2008/10/01(水) 17:10:20 ID:q45TjuK60
ハンゲーのハゲのやつで下ずっとむいてて
元に戻すとクラッてくるんだけど 異常?
もっと複合的にいろいろやんなくちゃ
俺がやってること
ヨガ習う 菜食 脱力 ニンニク粒 カシス粒 今日も視界があかるいぜ!
いろいろやったけど、明暗トレーニングが一番いいね。別に蛍光灯とか使わなくても目を閉じたり開いたりを繰り返すだけ。視力が上がったと実感できるのはこのトレーニングだけ。
> 蛍光灯とか使わなくても目を閉じたり開いたりを繰り返す
どの辺りが、明暗法なんだ?
471 :
病弱名無しさん:2008/10/02(木) 19:46:21 ID:FReT02jRO
中川とか若桜木とかいう人の本をたくさん買って色々なトレーニングをしましたが視力がよくなりません。騙されているのでしょうか。あと本にアメリカには視力回復を目的にした眼科と普通の眼科があると書いてあるのですが本当でしょうか。
>>463 目の痛みが出てもそのまま続けてください、問題ありません。
痛みは怖いものですが、それはまだまだ調子が悪いために起こるものなのです。
目の調子が出てくると痛みは消え、逆に気持ちよさでいっぱいになります^^
深呼吸を抜いた場合、目を治すことは不可能となります><
これはヨーガで昔から言われていることですが、呼吸法を行なわずに
力を入れる行法を行なった場合大変なことになると言われてます。
どういうことが起きるかというと、
内蔵がガンになる、目が失明する、耳が聞こえなくなる、
このような症状になるといわれてます。
実際にわたしも昔、呼吸法を甘く見て無視した時期がありました、
呼吸法なんか必要ないだろ? そう考え、ひたすら力だけを入れたのです、
そうしたらとんでもないことになりました、
目は見えなくなり、胃はガンになってしまいました、
まさにヨーガでいうとおりになったのです><
わたしはこの体験をしてから反省し、しっかりと呼吸法をやるようになったのです。
それからというもの目は回復し、胃もガンが消えました^^
わたしは呼吸法の重要さを身をもって体験したのです、
このような経験のない人はどうしても呼吸法を軽く考えてしまいます、
しかし呼吸法はヨーガの根幹を成すもっとも重要な行法なのです。
これなしにヨーガを語ることは出来ないほどなのです、
ですから多少めんどくさい気持ちが生じても我慢をして行なうことが重要なのです。
ぜひ、がんばってみてください、必ず目は元の状態にもどります。
ハンゲーさんはおいくつですか?
深呼吸の方法を教えてくり。
475 :
病弱名無しさん:2008/10/03(金) 00:34:17 ID:G3AcGfOs0
>>472 ええっ、そんな呼吸大事なんですね^^;
ありがとうございました<(_ _)>
ハンゲよ 呼吸法がそんな大事なら最初にもっと強調するべきだよな
477 :
ハゲ先生:2008/10/03(金) 04:28:22 ID:zLtD+5bo0
おい、お前ら、ハンゲーに騙されんなよ。
呼吸っていうのいわゆるリラックスするためのモノなんだよ。
だから呼吸しないぐらいで癌になるかよw
様は、ヨガだの瞑想だのそういうのはイメージを見るための手続きに過ぎない。
呼吸しなくてもイメージが見えればいいんだよ♪
478 :
病弱名無しさん:2008/10/03(金) 07:43:16 ID:/zbXEm9bO
ばかハゲ
久々にコンタクトを入れてみたけど、メガネの時よりも、モニタの字が大きく見える。
480 :
ハゲ先生:2008/10/03(金) 13:33:37 ID:8A6oy+KQ0
ヨガ=リラックス
脱力=リラックス
眼ぐるぐる=リラックス
ほら、みんなリラックスなんだよ。
>>471 中川の本はおれも読んだけど良くならないのかー
なんか体験記みたいなのが胡散臭いとは思ったが…
目を閉じたり開いたりとリラックスさせるやつは少し効果ありそうだけど
いい方法考えた。
おまいら、毎日PCでエロ画像やエロ動画みてオナヌーしてるだろ?
んで、これからはその時にメガネやコンタクトを外すんだ。
そうするとなにやらぼやけた肌色っぽい画面しか見えないわけだが、
既に握っちゃってる以上、何とかしてそれなりに刺激的な絵として認識しようと思うわけだ。
人間の体ってのは良くできてるモンで、そんな時は持てる能力の120%が発揮される。
顔を近づけたり、目を細めたり、いろいろがんばってると、やがて何かが見えてくるはずなんだ。
そうすれば見飽きたはずの画像や動画も新鮮な気持ちで楽しめて、
最近元気がなかった息子もバッチリ回復するってもんよ。
どこを回復させてんだよw
484 :
病弱名無しさん:2008/10/03(金) 20:09:52 ID:1yaoc7VO0
>>482 効果が証明されれば、眼科医療に取り入れられるんじゃね?
「エロ画像見たい!視力回復しなきゃ!」
死ぬまでに視力回復できなければ一生エロ画像も見れない
なんというオワタ人生
これはこれで究極のオナ禁かもしれん
486 :
ハゲ先生:2008/10/04(土) 13:04:43 ID:vfFuLL640
↑それは大丈夫、脳内でエロイ映像を見るようになるから。
487 :
病弱名無しさん:2008/10/04(土) 16:24:14 ID:GIzJsc4E0
488 :
ハゲ先生:2008/10/04(土) 19:06:01 ID:mjUbz59/0
>>437 ネットでアホな金だすより、
大きな本屋いって視力回復の書籍(1200〜1500円くらい)
を買って必死に努力した方がいいよ。
気になることがあるんですが
>視界の中の見える領域と見えない領域の中間の、
> ボヤけかかった領域に常に意識を向け
この部分なんですけど、周辺視野のボヤけてる部分に集中するのか、一点集中してるときにぼボヤけてる部分に集中するか
よくわからないんです。なんか日本語変ですね僕
>>489 この場合は周辺視野じゃなく距離のこと。
これもいい加減テンプレに入れたほうがよくね?
パソコンやってる暇あったら外出て景色眺めてた方が
視力回復しそうじゃない?
紫外線で白内障にならんようにな。
493 :
病弱名無しさん:2008/10/05(日) 14:28:04 ID:CU4Zgi2u0
494 :
病弱名無しさん:2008/10/05(日) 20:53:51 ID:02VOKawh0
ガチャ目の人の視力回復の方法ってありませんか?
495 :
病弱名無しさん:2008/10/05(日) 21:26:52 ID:ZhnW0vyz0
いいほうの眼を閉じて、悪いほうの眼で遠くを見る訓練をしたら?
496 :
病弱名無しさん:2008/10/05(日) 21:42:14 ID:XFwYxaqC0
>>495 でもそれって平衡感覚失って危ないよね?
普段使っていない目で生活すると酔いそうなぐらいに世界がグラグラするはずだよ。
497 :
病弱名無しさん:2008/10/05(日) 22:09:59 ID:ZhnW0vyz0
違う。早とちりするな。
訓練の時間を取って、その間だけに決まってるだろ。
5分や10分そこらだよ。
498 :
病弱名無しさん:2008/10/05(日) 22:21:51 ID:ONgBEeAC0
和歌山県有田市箕島竹中接骨院の娘は指4本である、
その指4本であるおまえに受けた屈辱はおまえが生きている限り続く・・・
いつもおまえのすぐそばにいて、在宅中も外出するときも全てわかっている、
1人になったとき復讐してやる!!
1111111111111111111111111111111111111111
この前ワールドビジネスサテライトで視力回復させる超音波の機械紹介してたよ。
そのハンディな機械を目に何分かあてるだけなんだけど
実際にキャスターが体験したところ、0.01から0.08に回復してたよ。
>>499 やってたね…
効果に疑問を覚えてググって
めがね板経由で
このスレについたよ…
501 :
病弱名無しさん:2008/10/06(月) 00:38:40 ID:vxeAGaHW0
んで、どうだったんだね?
やらせとかじゃなくキッチリと効果はあるのかね?
何度もやれば1.0ぐらいまで上がったりするかね?
502 :
病弱名無しさん:2008/10/06(月) 01:00:14 ID:RZthA3PvO
504 :
病弱名無しさん:2008/10/06(月) 01:05:12 ID:vxeAGaHW0
坊主sageはスレが上がらぬようにするだけですぜ?
505 :
病弱名無しさん:2008/10/06(月) 03:35:58 ID:RZthA3PvO
506 :
病弱名無しさん:2008/10/06(月) 09:15:47 ID:iKRtomwc0
すごくいい方法を発見した!
老眼の人にやってもらったら、その場で見えるようになった。
もちろん、近視にも効果大。
507 :
病弱名無しさん:2008/10/06(月) 09:19:09 ID:iKRtomwc0
>>499-500 9月29日のフタワソニックの話?
過去スレでも何度も出てきたけど、今は話題にすらなっていないことから察してくれ。
値段の問題じゃないことは言っておく・・・
509 :
病弱名無しさん:2008/10/07(火) 15:49:34 ID:LONhvQ20O
メガネとかコンタクトってつけてたら徐々に視力低下するよね。ピンホールメガネだったら視力回復はできなくても低下を防ぐくらいならできるの?できるんならダイソーで買おうと思うんだけど。
メガネとかコンタクト
作るときに、指定しない限り1.0を目標にされます。
これは、5m以上遠くを見るためのモノです。
その5m以上遠くを見るためのモノを使ったままで、
1mも見えれば十分な読書・ゲームなどをするので視力が低下につながるのです。
ピンホールメガネ
これは、いわゆるレンズの形をしていないので、関係ないように思えますが、
小さな穴をレンズとして使っているので、普通のレンズと同じです。
携帯のようなので、細かくは書きませんが、「ピンホールカメラ」で調べるといいでしょう。
では、どうしたらいいかといえば、見えない距離を見るときだけ、メガネ・コンタクトを使用することです。
メガネの場合は、1m用と1.0に調整したヤツを使い分けることです。
メガネなしで、1mが見えるのなら、必要ないです。外す事です。
コンタクトの場合は、簡単には外せないので、
近距離用に老眼鏡を作ることです。度数は「+1」程度がいいでしょう。
ただし、100円ショップのモノはダメです。Zoffなどの3プライスショップでいいので、自分専用に作りましょう。
これは、コンタクトの度が変わっても、そのまま使えます。
511 :
病弱名無しさん:2008/10/07(火) 18:50:08 ID:LONhvQ20O
>>510 要するにピンホールメガネでもメガネ・コンタクトと同じで意味ないって事だね。ありがとう。この年で老眼鏡作るのは少し恥ずかしいからほかに何かない?
>>511 コンタクトの場合ってことね。
度を弱目にしておいて、遠いところが必要な時は近視用メガネで補うくらいかな。
現在、コンタクトを使ってるならば、だんだん見えなくなってくるのを経験してると思うんだけど、
その見えない程度で困らない生活をしてるんだよ。車の運転とかは別にして。
それなので、買い替えの検討をしているのなら、コンタクトを入れた状態で、1.0くらいが見えるメガネを作る。
ただ、自宅の中では、その見えなくなったコンタクトでも強いと思うので、自宅用に0.2くらいのメガネもあった方がいい。
513 :
病弱名無しさん:2008/10/07(火) 22:19:30 ID:yIAFrbpo0
コンタクトなんだけど、使う度にどんどん角膜が削られていき、最終的に失明してしまうって本当ですか?
使える期間は20年ぐらいとか・・・
削られるというか、覆っているので角膜に酸素がいかなくなる>細胞が減る。
って話らしいよ。ハードはまだましらしいけど。
その手の専門のスレがあるよ。
コンタクトは紫外線をカットできるから、正しく使えば裸眼より目にいいんだよ。
度の入ってないウルトラバイオレットカットメガネのほうがいいと思う
コンタクトだとオキシゲンがプアな状態になってセルが減るんでしょ
517 :
病弱名無しさん:2008/10/07(火) 23:00:30 ID:LONhvQ20O
>>512 ありがとう。参考にするよ。ところで本とかこのスレに書いてある方法で実際に視力回復した人いる?0.1とかじゃなくて0.5位回復した人いないかな。
518 :
病弱名無しさん:2008/10/08(水) 18:49:02 ID:V54DN6bVO
泡が見える
520 :
病弱名無しさん:2008/10/08(水) 20:38:33 ID:6h4x3kFb0
>>514 長年、コンタクトを使っていると、角膜の内皮細胞が減ると
一般には言われている・・
そうなると、角膜がにごって、ふやけてきて、白くにごったりすると。
一般の本には、そう書いてあったりするけど、眼科医に聞いてみたら
そういう例はほとんどない、とのこと。
521 :
病弱名無しさん:2008/10/08(水) 20:42:19 ID:BzZVMWSJ0
522 :
病弱名無しさん:2008/10/08(水) 20:53:36 ID:m7qlLwS80
こんばんは。
あの、例えば0.1の視力でも人によってディオプトリーってかわりますよね?
>>521 メガネを作るときに、両黒目の間隔を測って、レンズの位置を決めます。
100均に限らず、すでに出来上がっているモノは、ぴったり合う人もいるでしょうが、
まず合わないと思ったほうがいいでしょう。
そういうことです。
525 :
病弱名無しさん:2008/10/08(水) 22:18:45 ID:BzZVMWSJ0
>>523 レーシックしてしばらくは視力が安定しないから、
100均のめがね使えって話はきいたことあるけど
>>525 矯正手術の後に、凸レンズのメガネ(簡単に言えば老眼鏡)が必要になった。
と、いう話は聞くけど、100均のヤツを医者が勧めるというのははじめて聞いた。
なぜ手術後に必要になるかといえば、目にレンズ加工しただけなので、
コンタクトを入れてるのと似たような状態。コンタクトから開放されるだけの違い。
>>526 >100均のヤツを医者が勧めるというのははじめて聞いた
施術者の多くが「一時的な遠視状態」になり、
その仮想遠視状態が収まるまでの一時しのぎだから。
角膜の修復作用のため、術後にいくらか近視方向に戻るからでしょう。
術後、帰宅時に凸レンズをくれる病院もあるけど、まぁ100均クラスですよ。
528 :
ハゲ先生:2008/10/09(木) 04:26:50 ID:gZF5Lu8c0
最近、気付いたのは
人間は環境にいい意味でも悪い意味でも順応するもの
つまり、メガネを掛けるっていうこういはレンズをとうして
焦点距離を普通より前や後ろにづらすという事だ。
悪い環境に慣れてしまい。眼が退化するのである。
ならば、文字が見えるか見えないかの境でピントを
合わせる訓練とかしゃらくさいことやらず
つねに遠くをみることを意識してはどうだろうか。
街を歩くとき、車を運転する時、ビルの屋上などから
遠くをみて眼のピントを"矯正"することである
この"矯正"することが人間の環境に順応するという
本能を見事に生かした訓練法と言えるだろう。
ドラゴンボールでかなりきつめの重力で特訓した方が
に一気に戦闘力が上る"アレ"である!
激しい訓練の方が早く真に迫れると私は見ている。
誰かまじめにハンゲー法を一日1時間やっている人いないの?
メガネ無しまで大幅回復した人いるなら死に物狂いでハンゲー法やるんだが
530 :
病弱名無しさん:2008/10/09(木) 11:11:11 ID:GFhO25eZ0
>>529 一週間くらい経った。目が疲れにくくなった。朝の目やにが減った。
視力は大幅に回復しているわけではないが、メガネかけっぱ生活から
裸眼とメガネを使い分けているから視力はよくなってる感じがする。
やはり何事も継続なので1ヶ月は試さないとダメだと思った。
ちなみに一時間まとめてじゃないけど、パソコンを使う仕事なので1時間おき
に「呼吸→目を下」を4セットくらいづつ。朝、夜は15分くらいづつにして
分けてやっているよ。
ハンゲーさんこれでもOKですか??
531 :
病弱名無しさん:2008/10/09(木) 13:07:09 ID:NpwDvZK40
>>ハゲ
>遠くをみて眼のピントを"矯正"することである
遠くを見ただけで、眼のピントが簡単に矯正できたら、
眼で悩んでいる人はいないんだよ。
疲れ眼解消程度だろう。
これが「激しい訓練」か?
532 :
病弱名無しさん:2008/10/09(木) 13:13:41 ID:bFKz3DFcO
一年間マサイの所にいって生活したら良くなるでしょ。
534 :
ハゲ先生:2008/10/09(木) 15:02:34 ID:rmsZyR6a0
>>531 人間の体は環境に順応するんだよ♪
マサイ族しかり首長族だって首を長くする行為を長年強制しているから
クビが長くなるわけで、日本で育ったら首は長くならないよ。
ならば眼も一緒、究極、マサイ族と同じ環境下におけば眼は自然とよくなるわけ
坂本ちゃんが企画で昔、眼をよくするためにマサイ族みたいな民族の
住むところに一ヶ月ホームステイしたけど、ある日 眼が良くなりだした
って言い出したらしい。
小学生レベルの問題を100年やっても東大に合格することは恐らくないだろう。
それならば高校レベルの問題集を解きまくれってこと。
そうやって自分をハイレベルな環境に強制することによって
高い次元にいけるんだよ。
ならば眼も一緒
>遠くを見ただけで、眼のピントが簡単に矯正できたら、
>眼で悩んでいる人はいないんだよ。
眼の悪い人の生活環境を考えて見てみてくれ
大概、パソコンを長時間やったり、本を近くで見すぎていたり
わざわざ眼に緩い環境で生活していることに。
人は慣れるっている性質があるから常に遠くをみるっていることは
その慣れる特性を生かすということなのだよ。
535 :
ハゲ先生:2008/10/09(木) 15:05:33 ID:rmsZyR6a0
遠くを常に意識して見続ければ
近くを見ることがどうってことないってことに気付くはず、
だから自分の限界のところをちまちま広げていくという
一見理にかなっている考え方は、返って遠回りじゃないかと
私は思う。
ならば前記のように遠くのものを見続ければ
「あれ?俺ってこのレベルぐらいで今まで苦しんでいたんだ?
だせーな。」
って思えるようになる。
常にハイレベルをめざしな♪
>>532 体のほうがマサイの生活環境に対応できなくて死んじまうかもよ
ライオンに食べられるかもよ
目はよくなるんだろうね
537 :
病弱名無しさん:2008/10/09(木) 18:02:29 ID:wua0UU8Q0
少なくとも日本で普通の生活をしてる限り視力は下がる。
遠くを見続けることができる職業ってなんだ?
トラックの運ちゃんしか思い浮かばない
>>530 非常に良いです^^
あとは完全に回復するまで続けることです
継続は力なりです
540 :
病弱名無しさん:2008/10/09(木) 20:30:31 ID:bWvclw2CO
スポーツ選手
541 :
病弱名無しさん:2008/10/09(木) 20:57:21 ID:NApkLmOt0
でも遠くを見るようにするのはいいんじゃないんですか??
自分は歩いているときは遠くを見るようにしていますが・・・
542 :
病弱名無しさん:2008/10/09(木) 21:23:43 ID:Ywe9XDsu0
ときになぜハンゲさんはこの方法を思いついたのでしょうか?
目の使い方の問題だよ
スポーツ選手でも遠く見続けるような生活の人でも眼が悪い人は悪い
一日中暗い部屋でPC見てるような人でも目が良い人は良い
そこから改善しなきゃ
544 :
病弱名無しさん:2008/10/10(金) 01:33:21 ID:pY9itOWK0
>>533 なぜ、ハゲをスルーしなきゃならんのだ?
君だけスルーしときゃいいだろw
545 :
ハゲ先生:2008/10/10(金) 03:46:30 ID:koXnj5lJ0
>>544 そうだ!そうだ!
ハゲをスルーするんじゃない!w
547 :
病弱名無しさん:2008/10/10(金) 04:11:21 ID:pY9itOWK0
そうじゃない。
差別するなといってるんだw
食わず嫌いだと、いいものを取り逃がすぞ
548 :
ハゲ先生:2008/10/10(金) 04:12:55 ID:koXnj5lJ0
>>537 別に遠くをみることを常に意識するだけでいいよ。
職業まで無理につく必要ない。
そもそも、眼の悪いやつが裸眼でトラックに乗せてもらえるわけ
ないから、乗ったら大事故になりかねんw
パイロットもね。
電車に乗っている時でも歩いてる時でも、今最も視界の中で遠くは
どこだろうか?と思って探して見つめるだけでよい。
549 :
病弱名無しさん:2008/10/10(金) 12:07:33 ID:pZN/BT9r0
ハゲはどのくらいの視力?
550 :
ハゲ先生:2008/10/10(金) 13:07:35 ID:/KnY1Ud70
呼び捨ての奴に掛ける言葉はない。
551 :
病弱名無しさん:2008/10/10(金) 14:43:56 ID:3I/wyfsj0
ハゲなんかに、かかわるのはよそう
552 :
病弱名無しさん:2008/10/10(金) 17:55:20 ID:rqV0xYqaO
中川って人の本読んでみたけど
本に書いてある視力回復トレーニングを実際に続けてる人いる?
どれくらい効果があったのか教えてください
ヨガのスレにもハンゲいるね
555 :
病弱名無しさん:2008/10/11(土) 01:44:11 ID:a2/gg8T7O
>>553 その質問はタブーなんじゃない?前に質問したときも答えなかったし。でも俺は2ヶ月位続けてみたけど目が疲れにくくなって早く動かせるようになったかな。一年くらい続けたら回復するかもね。
556 :
病弱名無しさん:2008/10/11(土) 18:02:25 ID:6GJdNr7GO
>>555 何がタブーなんだか…
いんちきくさいやろ
557 :
病弱名無しさん:2008/10/11(土) 18:52:19 ID:a2/gg8T7O
>>556 だってあれだけたくさんの視力回復本出した人のトレーニングで効果無かったらみんなあきらめちゃうじゃん。
有名=マトモ、という保証はない・・・
自ら回復した。松崎の方が比べ物にならないくらいマシだろ。
559 :
病弱名無しさん:2008/10/12(日) 00:45:00 ID:ZOb2uNdJO
昔はソフトコンタクトレンズを使用していて、レンズをつけたまま寝たりしていたこともあった。瞼の裏側に痒みがあっても無理して使用し続けた時もあった。ホント目には申し訳ない事をしたと思う。そんな俺の目には視力回復する可能性はあるだろうか?
560 :
病弱名無しさん:2008/10/12(日) 01:56:19 ID:N5pMNu9n0
>>559 角膜の内皮細胞の数を、眼科で調べてもらうといい。
かなり酷使しているようだから。
内皮細胞に一定レベルの減少があると、角膜がふやけて、極度に視力が低下する。
角膜糜爛じゃね?
562 :
病弱名無しさん:2008/10/12(日) 03:06:22 ID:ZOb2uNdJO
>>559です。コンタクトを使い始めたのが17歳。現在27歳。今から三年前にコンタクトの使用をやめ、ずっとメガネです。1ヶ月前くらいから視力回復トレーニングを開始。このスレでもよく見かける脱力法や眼球運動(目玉キョロキョロ)やマジカルアイなどを実施中。
563 :
病弱名無しさん:2008/10/12(日) 03:14:40 ID:ZOb2uNdJO
またまた
>>559です。あと、
>>560さんの言うように、眼科に行って眼細胞の数を調べてもらおうと思います。はたして俺には視力回復の可能性はあるだろうか…。
564 :
病弱名無しさん:2008/10/12(日) 06:13:53 ID:1vx6aHNT0
だから早く回復の方法をまとめwikiを作れよ
俺はPart12くらいから言ってんだぜ
565 :
病弱名無しさん:2008/10/12(日) 10:39:00 ID:2LS4BSLBO
566 :
病弱名無しさん:2008/10/12(日) 15:52:38 ID:8YngaRvd0
近視なんですが遠視用の眼鏡かけても無意味でしょうか?
回復等のためなら、近視の度合いによる。
近視用メガネをかけなければ見えない距離なら、裸眼に遠視用のメガネをかける前に裸眼で十分。
遠視用メガネに魔法があるのではなく、近い距離を見ている状態での負荷を減らすためのもの。
50センチを見ているよりも、1mの方が近視の改善には良いってだけの事。
569 :
病弱名無しさん:2008/10/12(日) 18:50:35 ID:4d+WGSWZ0
ハンゲーさんに質問
呼吸法で下を向いているときも呼吸するの?
それと終わった後ふらつくけどこれ正常なのかな?
570 :
病弱名無しさん:2008/10/12(日) 18:56:47 ID:ATLPc6460
ふつうに考えて、呼吸を止めるのはよくないよな。
ストレッチでも筋トレでも、呼吸を止めないようにということが
一番強調されているよ。
>>542 思いついたというよりもともとヨーガでは組織を開発するとき
1呼吸法2力を入れる
という手法をとるのです
>>569 下に向けてるときは自然に呼吸をしていればよいです
終わったあとふらつくのは問題ありません、
筋トレでも力を入れたあとはふらっとくるものです
573 :
名無し@お腹いっぱいもう一杯:2008/10/12(日) 21:05:59 ID:5TNTseaX0
カイフでぐぐってみてくださいな。。これはネタでも何でもないですが、真剣にやってみれば視力回復するかもしれません。。
@費用は必要なもの全部そろえても3000もしないと思うのでだまされたと思ってやってみてください。。
すぐに挫折しそうですが根気よくすればいいと思います。。
私自身も視力大体0.1(0.07ぐらい)→0、3になりました。
あんまり変わってないじゃんという人もいると思いますが、0,1と0,3の視界はまったく違います。
やってみる価値はあります
>>573 どこに何が書いてあるのか、ちょっと分かりづらいんで、参考にしているURLを教えてくれよ。
視力回復のルナージュで評判どうですか?
レーシックが10万でできるってのに・・・
579 :
病弱名無しさん:2008/10/13(月) 22:30:06 ID:pPZDTZHw0
詐欺
>>579 一切お金をかけずになんて書いてあってページを追ってくと結局お金がかかるというのは
どういうことなんかなあ。
ホントに視力がよくなるんなら18000円なんてタダみたいなもんだけど、
なんにも効果なきゃ高い買い物だよね。
582 :
ハゲ先生:2008/10/13(月) 23:03:05 ID:uh/5Tj2w0
>>581 わしを信じて「眼ぐるぐる」を騙されたと思って
一日30分やってみなさい。必ず眼が良くなるから。
いいえ、お金は一切頂きません。おーほっほっほっほっほ〜
584 :
病弱名無しさん:2008/10/14(火) 18:54:10 ID:Z/ClIX5o0
眼ぐるぐるって、眼つぶったままでもおk?
585 :
病弱名無しさん:2008/10/14(火) 19:27:40 ID:pBGdD/1o0
おk
俺はぐるぐるしながら毎晩寝てる
586 :
病弱名無しさん:2008/10/14(火) 19:36:06 ID:XA5tfI+i0
587 :
病弱名無しさん:2008/10/14(火) 23:18:44 ID:9Ygo419/0
目つぶったままやったら回ってるかどうかわからなくならね?
俺はまぶたと眼球傷つけそうで恐いから開けてやってる。
一応擦れるわけだから傷つかない?確かにレム睡眠では閉じてるわけだが…
589 :
病弱名無しさん:2008/10/15(水) 01:00:17 ID:+66jr/p4O
目ぐるぐるの効果のほどはどう?ちなみに俺は視力が下がった気がするんだが…
590 :
ハゲ先生:2008/10/15(水) 03:54:59 ID:7KYEmxH+0
ここで私が説明しよう。
このスレではハゲ法とハンゲ法の二大勢力が台頭しているように思える。
ハゲ法は肉体、つまり外側からの刺激から視力を回復させようという
法である。
スポーツで言うところの筋力トレーニングに相当する。
逆にハンゲ法は精神、つまり内側から眼にアクセスしようという法である。
スポーツで言うところのイメージトレーニングである。
どちらのトレーニングも一長一短があり
どちらも最高といいがたいところがあるだろう。
ヨガっていうのは精神を統一することが最も重要視するところだろう。
通常、眼を良くしようと思うなら、内側と外側のダブルの刺激によって回復させるのが
最も効果的な方法だと思う。
だが、ハンゲ法の弱点はそのとっつきにくさである。
一般人にいきなりヨガとかいってもピンとこない
またヨガの心得もない人間に教えても誤解されることばかりだろう。
しかし、精神が眼の回復に重要な要素であることは私も否定しない。
ハゲ法は分かりやすいという点が最も優れていると思う。
実践もしやすい。
ただ、眼をぐるぐるすることと遠くを見ることだけだからだ。
シンプルイズベストである。
まあ、結論からいうと肉体トレーニングをしながらイメトレも
入れとけということである。
591 :
病弱名無しさん:2008/10/15(水) 05:32:20 ID:LS9EVK7z0
592 :
病弱名無しさん:2008/10/15(水) 06:04:18 ID:WvgDjPV10
>>590 ハンゲの方法は、眼に力をこめて下をみるから、
筋力トレーニングの要素もある。イメージ+筋トレでバランスがとれている。
一方、「ハゲ法」って何?聞いたこともないが・・・。
593 :
病弱名無しさん:2008/10/15(水) 07:48:00 ID:jVvW0lxNO
ハゲって誰?
>>591 すまん。じゃあ傷付く可能性はないの?それなら安心して目を閉じてやるんだが。
人前でぐるぐるやってると変な人に思われるしねw
ハゲだよ
呼吸は精神的な意味以外でも運動には非常に重要。
呼吸法でググればいろいろ出てくるから理解できる内容の解説を見つけて
練習をはじめるとよさそう。丹田呼吸法とか。
ハンゲ法、ハゲ法ともに呼吸のプロセスを欠いた内容になるのであれば
トレーニングとしての完成度は低いと思う。
呼吸によるリラックス状態からアイソメトリック筋トレを反復する
ハンゲ法は効きそう。
ハンゲ法をやってて一番分からないのは何故、下なのか・・・。
上向いたときよりクラクラする感が強いの気がするから、なんか下のほうに
あるのかねえ。
597 :
ハゲ先生:2008/10/15(水) 13:48:01 ID:U5HlmWKT0
丹田呼吸法ってリラックスの仕方が分からない人がやるんだよ。
いきなりリラックスしろって教えても初心者には
どういう状態がリラックスした状態なのか分からない
だから代替法として丹田があるのよ。
呼吸やら何やらはしなくても上級者になるとスッと入れるようになるらしいね。
どうしたんだ?ハゲ先生!まともな事書き込んだぞ!こんなのハゲ先生ぢゃない
599 :
病弱名無しさん:2008/10/15(水) 23:17:08 ID:b4quOpZw0
きっとハゲ先生をかたる、ニセモノにちがいないw
600 :
病弱名無しさん:2008/10/16(木) 00:36:11 ID:z5sdJ8cjO
ハゲ公
目ぐるぐるで確実に目が悪くなった
てか脱力やってる奴いる?やっぱり釣りだったのか
603 :
病弱名無しさん:2008/10/16(木) 11:17:35 ID:riHA5ELdO
>>601 だよね。俺も視力落ちたわ。
>>602 俺も何回かチャレンジしたけどあんなの絶対できん。説明に集中して心を無にするとか書いてあったからその時点で一般人にはできんだろって思った。
604 :
ハゲ先生:2008/10/16(木) 12:05:50 ID:snlnf/l+0
>603
出来ないと思う心が出来なくしている事にまだ気付かんのか!
この愚か者めが!w
鳥だって飛べないと思えば飛べんよ。
すべからく、能力とは自分の力を信じることから始まる。
これすなわち、真なり。
605 :
病弱名無しさん:2008/10/16(木) 12:41:27 ID:4NdAJZdm0
>>604 この「ハゲ先生」という人は、論理が飛躍していて
ちょっとふつうではないから、信用しないほうがいいよ。
目ぐるぐるは科学的な根拠にとぼしく、目が悪くなって当然。
とくに強度の近視の人は、かえって網膜裂孔や網膜はく離の危険が
高まるように思える。
それよりは、何点か視点を決め、それをゆっくり見ていくほうが
安全でよい。それだって、目の筋肉を運動させている。
>鳥だって飛べないと思えば飛べんよ。
鳥は飛ぼうと思って飛んでいるのではない。本能だろ?
もう、この人はスルーするに限る。
606 :
病弱名無しさん:2008/10/16(木) 12:45:04 ID:4NdAJZdm0
607 :
病弱名無しさん:2008/10/16(木) 14:33:12 ID:ltdU3oDt0
ハゲタカ
立体視の方が脱力より遙かに効果があると思うが・・・
やっぱ近眼だとCTスキャンで見ると楕円形の眼球なのかな?
やだなー、超かっこわるーwww
コンタクト外して極力裸眼生活してんだけど ほとんど手元しかピントあわない。
こんな状態じゃ逆に悪くなるかな?
611 :
病弱名無しさん:2008/10/16(木) 21:58:03 ID:K7eyP0iT0
マジカルアイで目良くなった人いる?
あんま変わらない気がするけどもっとしないといけないのかなー
612 :
病弱名無しさん:2008/10/17(金) 16:21:12 ID:x9n0c+Bo0
>>563 コンタクトを長年していたそうだけど、眼科に行きましたか?
結果はどうでしたか?
613 :
病弱名無しさん:2008/10/17(金) 20:55:28 ID:L0A3paHi0
614 :
病弱名無しさん:2008/10/17(金) 21:09:30 ID:Ge7HggZiO
ねえねえ眼鏡かけた視力1.5と、自然の1.5
これを比べるとさ、やっぱり眼鏡かけたほうがきれいに見えるの?
なんかメガネかけたら自然と違う
めがねだと屈折率の関係で小さく見えちゃうじゃん
-8Dの俺が1.5まで矯正したところで1.5のランドルト環は点にしか見えん
616 :
病弱名無しさん:2008/10/17(金) 21:20:37 ID:L0A3paHi0
遠視は逆に大きく見えるらしいね
なぜレーザー手術が良くないか、
>>613に書いてあるよ
617 :
病弱名無しさん:2008/10/17(金) 21:25:47 ID:L0A3paHi0
618 :
病弱名無しさん:2008/10/18(土) 09:24:41 ID:mIo4xQlD0
そのとおり。
目のほとんどが層構造だよ。強膜とかだけじゃなく、透明の角膜も5層構造。
涙も3層構造になってるし。白目の上には、まだ結膜があるし・・。
よくできてるよね〜。
上眼瞼挙筋(切断)が気になる
620 :
病弱名無しさん:2008/10/18(土) 14:54:11 ID:psMGKo/aO
>>579をやってみることにした。
何もしなければ今のままだし。
宣伝の通り視力回復したら最高だし、可能性を試したい…。
621 :
ハゲ先生:2008/10/18(土) 15:05:48 ID:4VcXEDxI0
>820
止めておけ。
視力は回復するが金がもったいない。
それよか、視力回復の本を買って実践すれば
1500円ぐらいですむ。
わざわざ高い金だす必要もなかろう。
なによりも実践が大事。
お金ではない。
622 :
高校3年:2008/10/18(土) 15:13:11 ID:AGMMsCvJO
小学1年から高校2年まで視力AAだったのですか、現在はBCまで落ちてしまいました。
かつての視力は戻るのでしょうか?
>>620 とりあえずレポよろ
この人本当にDSの人なの?
おまえら
川村明宏の視力回復はどうよ
本買うだけで20000円、14日間本に添ってトレーニングするだけだって
やっぱ詐欺だろ?
625 :
ハゲ先生:2008/10/18(土) 23:16:21 ID:8kw1jKkF0
>>624 二週間で眼が良くなるなら
川村が凄いんじゃなくて
そいつの眼がすごいんだよ。
628 :
病弱名無しさん:2008/10/19(日) 01:56:54 ID:c80wfvlJO
>>624 ビリーズブートキャンプみたいなもんでしょ。まぁあれは続ければ確実に痩せるけど、川村の本はトレーニングを続けても視力回復しないかも。
629 :
病弱名無しさん:2008/10/19(日) 08:25:12 ID:9ayYT+Cj0
おはようございます。
目グルグルトレーニングってよくないんですか?
中川の本読んで色々やってみてるけど
こんなんで本当に視力良くなるのか…?
631 :
病弱名無しさん:2008/10/19(日) 15:48:36 ID:c80wfvlJO
やっぱり本読んでも科学的根拠がないと疑わしいよね。本当に回復するんなら本読んで視力回復した人をテレビに出演させるなりすればいいのに。
632 :
病弱名無しさん:2008/10/19(日) 17:50:05 ID:4sKpglxs0
>>630 詐欺。
いかがわしい回復器具と同じキャッチコピーだろ?w
科学的根拠ばかり気にしててもよくはならんがな。
だからと言ってなんでもやるのは自己責任だが。
ぐるぐるあまり効果ない気がする・・・
634 :
病弱名無しさん:2008/10/19(日) 18:50:51 ID:Yqmw4DOD0
視力が低くなったら何を見るにしても眼鏡をした方が目に負担が掛からないのかな?
脱力をメインにやってきた。どうしても仕事で眼鏡が必要なので
裸眼になれるのは休みの日だけという厳しい状況だったけど、
約半年で、買い物やパソコン操作に支障がないところまでは回復した。
(0.1未満から0.4〜5)
昨日、電車に数十分揺られながら、車内の壁広告で脱力してたら
今までなかなかくっきり見えなかった小さな字が太く浮き上がって見えた。
車内のものがすべてクリアに見えて驚いた。その状態が数分続いた後、
しかも、通常の裸眼視力まで1段上がった感じがする。
電車の揺れが眼球を思いの外自由にするようで、実は最初に脱力に
成功したのも電車内だった。
脱力以外にも、ベイツメソッドとかマジカルアイとかも思い出したように
やってきたけどね。ここから加速度的に上がりそうな予感もしている。
また報告しにきますノシ
637 :
病弱名無しさん:2008/10/19(日) 19:59:38 ID:VsSXfcBHO
効果があった人の書き込みは励みになるね
アイボディって本にピンホール眼鏡の効用が書いてあった
もしかしたら頭を上下左右に小刻みに動かしながら脱力すりゃあ、成功しやすいんじゃないか?
歩きながら、とか揺れながら、とか
軽い振動がいいという話はちょくちょくあがってるね
山手線に乗ればいいんじゃね?
そんなに金かからないし揺れるし、飽きたら景色見れる
641 :
病弱名無しさん:2008/10/19(日) 22:51:27 ID:NvE0aO5UO
短パン氏ね
川村の買った。
14日であれほど回復するのは、いわゆる仮性近視レベルって話だ。
ただ、もっと悪い人にも効果がない訳ではないみたいだし、何よりも高かったから続けてみる。
目のトレーニング的にはかなり心地よいよ。
俺は眼鏡なしじゃ生きられないくらいの近視だが、裸眼が苦痛じゃなくなった。
643 :
ハゲ先生:2008/10/20(月) 01:04:38 ID:p1SBZY0g0
>>642 子供の仮性近視しか治らないとかいうのは全部ウソだから。
大人でも十分視力は回復するに
安い視力の本でも本人のやる気しだいで回復するよ。
高いの買っちゃったの残念だが
2.0になれば2万ぐらいは安い買い物かもね。
口だけならなんとでも言えるからな。
そしてハゲには信用がない。
まぁ高い金だせばやる気はでるよね
俺も5000円ぐらいで、何日までに買えばモニター価格なんて胡散臭い表示がなかったら試してみたかもしれん
今現在の表示が-1日とかになってんぞw
おまえら
川村明宏の視力回復はどうよ
本買うだけで20000円、14日間本に添ってトレーニングするだけだって
やっぱ詐欺だろ?
ローガンってなんとかならんの?
禁止のメガネかけてるんだけど
そのまま新聞とか近くも読みたい
いちいちメガネはずして近く見てまたかけて遠く見るのめんどくさくて
禁止のレンズを少し弱めのにすればいいのかな
もう遠くはそこそこ見えりゃいいんで
遠近両用めがねがあるだろ。
あれは横長のメガネじゃ無理があるしなあ
頭クラクラするし
>>642 おまえさ
通信販売のpdfだろ?
nyかshareにそれ流してくれよ
人に物を頼む態度じゃないなw
652 :
病弱名無しさん:2008/10/20(月) 06:09:09 ID:jCYik5qHO
情報をもらすと罰せられるぜ?
詐欺師の片棒をコケにしてるだけだし。
Ocular.net
近視の進行防止と治療
ttp://www.ocular.net/miopia.htm 最新のレーザー近視手術”レーシック”
手術をしない近視治療”オルソケラトロジー”
民間療法のウソ・ホント
単に過剰に調節力が働いたままの状態での近視化(調節緊張・
いわゆる仮性近視)は、トレーニングや点眼治療などでの回復が
期待できますが、その状態が長く続いて眼軸長が伸びたり
眼球全体の屈折力(目の度数)が固定してしまった場合は、
回復が期待できなくなってしまいます。
(1)望遠訓練・器械による回復トレーニング方法など
強制的に近くから遠方を見させたり眼筋を動かしたりして毛様体筋を積極的に働かせることで調節緊張をとる目的で行われます。
雑誌や新聞などでも各種の器機や視力回復訓練センターなどが広告されていますが、一部に誇大広告を展開して高額の機器を購入させる業者がいたりしたこともあり、悪いイメージを持つ眼科医も少なくありません。
特殊な器機を用いなくとも、自宅でできる簡単なトレーニングで同等の効果が得られるとされています。
たとえば「遠くと近くを交互に繰り返し見る」「目を上下左右に交互に動かす」「遠くの景色をぼんやり眺める」といったことを一日数回、数分間おこなうのもよいでしょう。
(参考→目の体操による視力回復トレーニング
http://www.ocular.net/miopia.htm#taisou)
656 :
病弱名無しさん:2008/10/20(月) 13:51:55 ID:FldLdk3HO
>>652 それはさすがに勘弁です。
でも、本そのものには2万の価値はないとは思います。
ただ、「このやり方でいいんだ」とか「2万払ったんだからがんばろう」とか言う意識的な意味も含めると自分としては、まぁまぁかなぁ…と。
ぐぐれば、体験レポしてるブログが見付かりますよ。
657 :
病弱名無しさん:2008/10/20(月) 19:08:40 ID:YzJ2qJtdO
前にNHKの番組で視力回復トレーニングは本当に回復するのか?っていうのやってたよね。
こういうネズミ講式のインターネットビジネスって
まだ引っかかる奴がいるんだな
>>656 言わなさ過ぎてあんま参考にならないじゃん・・・
661 :
病弱名無しさん:2008/10/20(月) 20:41:57 ID:KxXhwrg10
「アイボディ」の本では近視だけでなく遠視、老眼、飛蚊症、緑内障、白内障、網膜はく離などにも触れられてるね
視覚システムを再教育することで、これらの症状も治すことができるとか
ところで立体の眼球図が見たいんだけど、どっかにいいサイトあるかな?
外国のサイトでも良いので。。。
662 :
病弱名無しさん:2008/10/20(月) 21:32:53 ID:KxXhwrg10
663 :
病弱名無しさん:2008/10/20(月) 23:20:01 ID:KxXhwrg10
>>662 やってみたけど、すごくイイ感じ!
特に、耳の後ろの反射区押しは、キク〜ッって感じ。
続けてみます。
情報ありがd
665 :
病弱名無しさん:2008/10/20(月) 23:44:07 ID:WK13ecTB0
パソコンを使う時はパソコン用の眼鏡をした方が目に掛かる負担は少なくて済むかな?
666 :
病弱名無しさん:2008/10/20(月) 23:54:57 ID:KxXhwrg10
眼球マッサージをすると、眼球の固さが体調によって変わるのがよくわかる
667 :
病弱名無しさん:2008/10/21(火) 02:21:22 ID:uDK08F5mO
眼球を押すと白内障、網膜剥離の危険がある。
だからさ早く
ny/shareに流せよ
使い方知らないんだろ
視力回復法は全部デタラメです。
実際にやって目が良くなった人っていますか?
そんな人は絶対にいません。
本当に効果があるなら、テレビ番組で実験でもすればいい。
そんなに凄い効果があるのなら視聴率上がるし、大ニュースだ。
しかし、それは絶対に出来ない。
何故か?
詐欺だからです。
>>669 そうだね。特に雑誌の広告ページ、あれに何度だまされた事か・・・
だからこそこのスレに出た脱力法やハンゲー法に期待している
ああ・・・
>>420にあるハゲ先生の目グルグル法はウンコだけどな
目ぐるぐるはハゲが考えたものじゃないけどね
672 :
病弱名無しさん:2008/10/21(火) 12:58:34 ID:ww4dLsFJO
>>669 >>670 それでも、視力回復センターみたいなのに通って
視力(近視)が良くなった人を実際に知っている。
その人30代後半だったけどね。
案外、視力が良くなったって人はいるもんよ。
近視なんて病気だと思われてないから別にニュースにもならんのじゃない?
674 :
病弱名無しさん:2008/10/21(火) 14:45:13 ID:PBGE108+0
グルンワルドさんの本(アイボディ)によるとピンホールめがねってしばらく慣れが必要みたいだね
たしかに強度近視なんだがかけても近寄らないとPCが見れない
675 :
病弱名無しさん:2008/10/21(火) 14:45:50 ID:PBGE108+0
676 :
sage:2008/10/21(火) 14:51:56 ID:wYIdpLP50
パソコン用めがねを作る事はかなり効果的だと見た。
以前は矯正して両眼が1.2位だったのを0.5ほどに変えて最近生活をしているが
目の疲れ具合がかなり軽減された。
これに加えハンゲー法などを取り入れて3週間目。現時点で0.5の度のめがねを使い
スイスイ生活している。すこしずづ改善されてる気がするかも。
まずはメガネからだな。ものを見る事への意識が変わる。 次にタダでできるレーニングだ。
生活にトレーニング時間が取り込めたら、実際お金を使って視力回復法などに投資を
してみても良さそうだ。 なぜなら目のトレーニングは効果以前に飽きやすい気がする。
677 :
病弱名無しさん:2008/10/21(火) 18:47:26 ID:FrATNnuK0
おれ高校生のころいろんな本買ってトレーニングやったら視力上がったよ。
一年でコンタクトの度数が-7.5Dから-6.5Dに軽くなった。
視力測ってないからどのくらいよくなったからは知らん。
大学入ってトレーニングしなくなってメガネにして、こないだレーシック受けたけど。
乱視が混ざってる近視はなかなか効果がでないって
視力トレセンで言われたことあるな
>>678 乱視自体は治らないよ
目の形の問題だから
2.視界の中の見える領域と見えない領域の中間の、ボヤけかかった領域に常に意識を向け、
見えそうで見えないというストレスを脳に連続的に与える
>視界の中の見える領域と見えない領域の中間
ここがよくわかんない。見える領域と見えない領域の中間ってどういうこと?
右目と左目の間にある鼻付近ってこと?
それとも例えば本を開いてギリギリみえる距離を見つめるってこと?
681 :
病弱名無しさん:2008/10/21(火) 20:35:39 ID:uDK08F5mO
近視も眼球の形が変形しているわけだから
治すのはむずかしい。
眼科医もお手上げなんだから…
682 :
病弱名無しさん:2008/10/21(火) 20:53:47 ID:FrATNnuK0
>>635 報告ありがとう、こういうレスが読めると「(脱力法を)このスレに紹介して本当に良かった」と実感します。
自分が思うに、脱力は実は訓練法ではなく、「視力を向上させる為に必要な目の状態」そのものです。
そして、この状態を毎日どれくらい維持出来るか、が視力向上のキモです。
--- 視力回復に関するヒント ---
脱力をやり込むと、視力が悪化しつつあった頃のものと同じ目の違和感と、疲れを目に感じると思います。
これは、視力が変化する時に現れる目の症状は、悪化方向も回復方向も結局同じなんだという事です。
>>602 脱力がこのスレ的に最終的には「やっぱりネタだった」という結論に達するだろうとは
この方法を書き込む前から自分は考えていたので、それ仕方のない事だと思っています。
信じるか、信じないかは読む人にお任せします。
>>603 縫い針の穴に糸を通す程度の真剣さ、集中力を発揮出来る人ならば出来るはずですよ。
(リラックス&集中という意味で、この例えは我ながら結構的を射ている気がします)
要はコツを掴めばいいんです。ただ、中途半端な気持ちでやっても絶対に成功しない事は
分かっているので、それを戒めるつもりで多少大仰な比喩を使って書いていますが。
>>680 距離です。ただし読めてしまってはダメだし、文字の形も分からなるくらい離れてしまってもダメ。
「何となく字の格好は分かるから、もう少し頑張れば何とか読めそうな距離」です。
ぶっちゃけ脱力はもういい、できないから
・目玉ぐるぐる攻略法
・温眼攻略法
今んとここの2つだな。
>>683 ありがと やってみる
裸眼の方がいいんだよね?きっと
>>684 残念だが経験上、その二つではほとんど回復できない。
ハンゲー法で強制的に目をリラックスさせ、脱力法で力みを入れない
目の使い方を覚えるのが一番の近道。
>>685 出来れば。裸眼が難しいなら、少しでも度の弱い眼鏡を使って。
視力回復に重要なのは、逆説的ですが「毎日目を疲れさせる」事です。
ただこの疲れさせ方が重要で、近くのものを長時間注視し続けて目を疲れさせる事を
毎日続けると近視になるし、出来るだけ少しでも遠くのものを長時間注視し続けて
目を疲れさせる事を毎日続ければ視力は回復方向に向かう。
単純ですが、視力変化のメカニズムはたったこれだけの事なんですよ。
それと、脱力が出来れば目を(視力を回復方向で)疲れさせる事を凄く効率的に出来るって
だけで、脱力出来なきゃ視力は回復しないなんて言うつもりは毛頭ありません。
だから、脱力出来ない人も、脱力を諦めた人も視力回復に関しては諦めずに頑張って下さい。
どんな方法であっても諦めずに頑張れば、視力は必ず回復します。
悪くなるものは良くもなるんです。どちらかの一方通行ってのはありえないんですよ。
688 :
病弱名無しさん:2008/10/21(火) 22:55:32 ID:PBGE108+0
>私の視力では兵役は無理だと書かれた公式文書をもらいました。兵役の代わりの社会奉仕義務についてたずねると入隊資格がないのであれば,社会奉仕への参加資格もないと言われました。
>家に帰る途中,私は突然思いました。視力を悪くなる方へ持っていけるのであれば,改善することも可能なのではないか。でも,若者とはどんなかお分かりでしょう。
>そこからさらに自分の視力を良くすることを考え始めたのは数年後だったのです。
脱力さんには、出来ないヤツの方が多いと言う事実を踏まえて、
以前に書いたとか一切関係なしに、新たにやり方を解説してもらいたい。
何故?
普通にまとめを読めば良いだろ
いい条件でやれば、脱力さんが言うほど集中しなくてもできるぞ
(普通に集中はいるけど、どっかの宗教の修行みたいな度合いじゃない)
ちなみに弱めのメガネでやってる
>視力が変化する時に現れる目の症状は、悪化方向も回復方向も結局同じなんだという事です
脱力以外のトレーニングなんだけど、一段階良くなる前に一度視力が落ちるように感じてた。
自分の場合、特にトレーニングがうまくいったと感じた翌朝、恐ろしいほど見づらい。
そのときに、信じて続けられるかどうか、だと思う。
おまえら
川村明宏の視力回復はどうよ
本買うだけで20000円、14日間本に添ってトレーニングするだけだって
やっぱ詐欺だろ?
これまでの説明で脱力が出来ないヤツの方が多いと思われるので、観点・視点を変えた説明が欲しいな、ということよ。
できれば大きな文字で頼む。
696 :
ハゲ先生:2008/10/22(水) 14:01:32 ID:eed9va2L0
>ただこの疲れさせ方が重要で、近くのものを長時間注視し続けて目を疲れさせる事を
>毎日続けると近視になるし、出来るだけ少しでも遠くのものを長時間注視し続けて
>目を疲れさせる事を毎日続ければ視力は回復方向に向かう。
>単純ですが、視力変化のメカニズムはたったこれだけの事なんですよ。
そうなんだよね、多分「眼ぐるぐる」で効果がでないとかいっている人は
数回まわした程度で止めてしまっていると思う。
わしも若かりしきころは視力本かってちょっとやってみて効果でないから
すぐ諦めてやめてもうた。
効果があるといっても毎日30分はやらなきゃ、そして十分な休養をとれば
筋力トレーニングの超回復といっしょでまえより眼筋はきたえられていること
にきづくはず!やっぱり継続は力なりということだね。
みんなに朗報!
毎日「眼ぐるぐる」をやっている努力の君たちに!
新しいトレを紹介しよう。その名も
「超高速ぐるぐる」普段、ゆっくりぐるぐるしていると思うが
これをできるだけ早くぐるぐるする、
出来ればメトロームがあれば良い。リズムを刻みやすい。
物を見るときを考えてみてくれ、ピント調整が衰えている君たちは
遠くを見るとき凝視すると思う。そして最大距離を見るととき
やたらと「遅い」と感じまいか?
これを解決するためにいつも眼を超高速で動かせるようにすれば
遠くを見るときも素早くピントが合うようにできるというわけ。
遠くを見るとき集中ということばを聞くが眼のいい人は一瞬でできるだろ?
その感覚を養うためのトレーニングってわけさ。
ピントが合うのに一分も二分も掛かっていては意味ないからね。
では検討を祈る。ああ、眼の周りの筋肉をほぐすために強くひっぱり
あげるのは時間を掛けてもいいと思う。
>>687 また脱力さんに来てもらって嬉しいです。
すごく励みになります。これからも脱力がんばります
698 :
病弱名無しさん:2008/10/22(水) 20:37:14 ID:sK8ycgrK0
脱力を頑張る(頑なに張る)とはこれいかに
それが何かおかしいのか?
脱力さんって名前がちょっとおもしろい
701 :
病弱名無しさん:2008/10/23(木) 14:23:49 ID:hWPMYSvn0
視力って回復するの?
脱力は俺にはできない
無人島で1年ぐらい過ごせば回復するかな
おまえら
川村明宏の視力回復はどうよ
本買うだけで20000円、14日間本に添ってトレーニングするだけだって
やっぱ詐欺だろ?
詐欺だって。何度言ったら(ry
脱力を違う視点から語る事は残念ながら出来ませんが、最近自分が考える目のピント調節イメージに
関して今回は少し書いてみようと思います
まず自分は、目は通常、自分が現在最も遠くを見れるピント状態を「ホームポジション」としていて、
それよりも近くのものを見る場合のみ、目に力を加えてピント調節をしていくと考えています。
例えば輪ゴムを左手の人差し指と親指にかけ、一杯まで指を離してゴムを張った状態を想像してみて下さい。
これが目のデフォルト状態で、この状態の時、目のピントが最も遠い位置まで合う状態になっています。
そしてこのゴムは、右手によって自分の意思で自在に引っ張る事が出来ます。これが目のピント調節です。
この輪ゴムを右手でグーッと引っ張るほど、次第に至近距離までピントが合っていきます。
右手を離せばゴムは反力によって一瞬にして戻り、目の焦点はホームポジションに戻ります。
そして、左手の左右の指の幅が離れるほどゴムの張りが強くなり、数値的な視力が向上していきます。
この考え方に則って「近くを長時間見続ける」という事を考えた場合、このゴムの張りが強いほど
焦点調節を担う右手はゴムの強い反力を保持せねばならず、目に強いストレスをかける事になりますが、
逆に遠くに視線を戻す時は、ゴムを離せばゴムの反力が強いので一瞬で元に戻ります。
ただし、この強いストレスをあるレベルを超えてかけ続けると次第に左手の指の間隔は人間の環境適応力に
従って狭くなり、ホームポジション状態での最大視力は落ちていきます。その代わり、狭くなればゴムの
張りも弱まるので近くを長時間見た場合の目にかかるストレスも少しずつ和らいでいく、という感じです。
これが自分の考える目の基本イメージです。
そして、この考え方に従うと、ある大きな問題に直面します。
それは、「いくら右手でゴムを弄ってピント調節機能を働かせても、ホームポジション状態より遠くを
見る事は出来ない」という事です。遠くを見るには左手の指の間隔を広げてゴムの張りを強めなければ
いけないんですが、左手は意思の力で動かせるようなものではなく、自分の意思で動かせるのは右手だけ
だからです。しかし、右手のピント調節機能ではホームポジションよりもピントを近くに寄せる事にしか
機能せず、ホームポジションよりも遠くを見る為には何の役にも立たない、という事です。
ではどうすれば左手の張りを強められるのか?
まず最初に必要なのは、当然目をホームポジションに戻して目を現在の最大視力状態に戻す事です。
しかし、それには「右手を離して、ゴムを完全にフリーに」しないといけません。右手の干渉は邪魔な
だけだから。
そして、ホームポジション状態で見える視界に意識を集中し、更に良く見ようという意識のみを強烈に
保持しながら目標をよく観察し、かつその時右手は一切干渉させない。これを長時間続けて目にストレスを
かける事のみが、環境適応力を発動して左手の指の幅を徐々に広げる結果に繋がる…と。
…というのが現在の自分が考える視力向上に関する基本的な考え方です。
それは理解しているつもり。
が、もぞもぞ動き出さないんだよ・・・
脱力さん
わざわざレスありがとうございます。
自分だったら視力が回復した時点でここには来ないと思うのに
皆に回復してもらいたいという気持ちで脱力さんはレスをくださるのには感動です。
質問なのですが、
脱力さんはどのくらいの期間でどの程度の視力から回復しましたか?
大まかで結構ですので教えてください。
便乗してもう一ついいですか?
今の視力はいくつになりました?
私も便乗して質問していいですか?
現在、何歳ですか?
彼女はいますか?
712 :
病弱名無しさん:2008/10/25(土) 12:20:02 ID:OsDcmJZFO
俺も便乗して質問します
情報商材として売るつもりはないんですか?
視力よくなってるやついる?
もうちょっと大きい文字で頼む。
おりゃあ目が悪いんだ。
フォント
ホントだよ。
717 :
病弱名無しさん:2008/10/26(日) 12:19:03 ID:Zv/8lo/3O
ヒントくれ、視力回復の。
外に出て遠くの景色を見ろ
パソコンやってたら良くなるはずがない
719 :
病弱名無しさん:2008/10/26(日) 12:31:38 ID:dnWAi53Z0
ピンホールメガネしてるけど(家にあった。母が持ってた)前に初めてしてみたら
かなり見える!TVの文字とか。4mでも。
外はさすがに変な顔になるからしないけど少しは違う。長くメガネしてると見やすくなる。
720 :
病弱名無しさん:2008/10/26(日) 13:06:15 ID:Zv/8lo/3O
>>718 だれも、てめえのクソ意見なんか
聞いちゃいねーよ。
ばかじゃねーの?
721 :
病弱名無しさん:2008/10/26(日) 14:33:02 ID:uKilBgutO
目を細めて無理して物を見るのは良くない
722 :
病弱名無しさん:2008/10/27(月) 07:46:22 ID:FuI9nrP6O
視力回復は眼のどの部分に着目するかだな。
水晶体か、眼筋か、虹彩か、脳か、などなど。あるいは、そのミックスだな。
723 :
病弱名無しさん:2008/10/27(月) 12:28:42 ID:YhQlgr9TO
1.壁に貼ったカレンダーの数字などを見ながら、後ろに下がり、ぼやけ始める距離を見つけます。2.その数字を意識して見つめます。3.はっきり見えたら五秒ほど目を閉じます。これを一日三回、一回五分程度を二週間続けます。
724 :
病弱名無しさん:2008/10/27(月) 12:34:46 ID:YhQlgr9TO
このトレーニングをして効果がある人は視力回復トレーニングでの視力回復が期待できます。効果のない人は残念ながら視力回復は期待できません。このトレーニングは近視になって日が浅く今も近視が進行中の人ほど効果がでやすいです。
725 :
病弱名無しさん:2008/10/27(月) 17:29:03 ID:NJFeQHD50
質問です。
「視界の中の見える領域と見えない領域の中間の、ボヤけかかった領域」
「誰にとっても効果が高いのは、やっぱり十分な光量のある晴れた日の外の景色です。」
目が悪かったら焦点距離も数十センチだろうし、外の景色って見えるか見えないかの中間にしては遠すぎませんか?
上の2つって矛盾しているように感じるのですが。
726 :
病弱名無しさん:2008/10/27(月) 17:56:19 ID:7Fq7LqCWO
前々から思ってたんだけど眼が悪い原因っていくつかあるよな
俺は絶対脳が悪いんだと思うんだ
焦点視力はすごく悪いが
動体視力はかなり良いし
眼の機能自体は全般的には悪くないと思うんだ
それに画像的なイメージ力が悪くなるのと視力が悪くなるのが同じ進行具合だった気がする
眼が悪くなればなるほど人の顔や風景を思い浮かべれなくなったり
視力が正常だった頃はすごく鮮明に想像できたのに
だから脳を鍛える方法が重要だと俺は思うんだ
728 :
病弱名無しさん:2008/10/27(月) 23:09:34 ID:qU1fOxYTO
短パンマン
視力回復が実感できた
ピンホールメガネでいままで見えにくかった文字がくっきり見えた!
山とか遠くの景色をみるやりかたで
730 :
病弱名無しさん:2008/10/28(火) 03:12:12 ID:/tnmRV030
>>727 「アイボディ」って本読むといいかもです
>>729 遠く見るときピンホールめがねをしましたか?
731 :
ハゲ先生:2008/10/28(火) 03:35:17 ID:7XmODcIk0
>727
逆のまた真なりいうから。
脳も眼も両方鍛えるといいよ。
>725
見えるか見えないかとかそんなしち面倒くさいことしないで
常に遠くをみることを意識したほうがよい。
理由については↑の私のレスでも見てちょ。
>>731 見えるか見えないかってのは大事だよ、眼筋が頑張ろうとしていい刺激になる
遠くを見るのは勿論大事だけど近視がかなり進んでると、いくら遠くをみても
眼筋が働くようにならない。
遠くを見て治るのは、まだ眼筋の柔軟性がある人で
眼の機能低下が激しくて、長年眼鏡使用が日常化してる人には厳しい
733 :
バカ一代:2008/10/28(火) 09:16:27 ID:0/yjY9+e0
私のしている努力
カシス錠剤 ルティン飲料 マジカルアイ 脱力さん その他訓練
ピンホールメガネ 星をみる 緑をみる 一秒ずつ交互に遠くと近くをみる
これで−3Dのメガネもいらなくなり裸眼で生活しています
マジか
* *
* ウソです +
n ∧_∧ n
+ (ヨ(* ´∀`)E)
Y Y *
736 :
バカ一代:2008/10/28(火) 17:42:53 ID:0/yjY9+e0
これくらいの回復はあるさ
他にもいらっしゃるでしょう
737 :
病弱名無しさん:2008/10/28(火) 20:56:22 ID:F1S6uOVr0
軽い近視の人でなく、強度近視がよくなった
っていう人いない?
738 :
病弱名無しさん:2008/10/28(火) 21:35:19 ID:GuY71tEsO
いないかも
739 :
病弱名無しさん:2008/10/28(火) 21:39:21 ID:kwhKnBFe0
こんばんは。
乱視ってなおらないのでしょうか?
眼圧を下げれば近視は治るってことは
内容物を注射器でちゅーってちょっとだけ抜けば治る?
741 :
バカ一代:2008/10/28(火) 22:02:47 ID:0/yjY9+e0
乱視は昔からのトレーニングとして
遠くの建物の淵をなぞるようにみるとゆうのがあります
マジカルアイには近視をなおしてゆくと乱視がでにくくなるとあります
742 :
病弱名無しさん:2008/10/28(火) 22:04:25 ID:VQLwiUV90
眼圧と近視は関係ないんじゃ?
その前に緑内障の心配があるよ。
>>741 淵をなぞるようにみればいいんですか?
ありがとうございます。
744 :
バカ一代:2008/10/29(水) 09:22:05 ID:UeQVxowZ0
重度が視力回復を実感できるのは3,4年単位
今から視力回復目指してみる。
とりあえずwikiにもあって定評が有りそうなペパード先生の本(特訓版)を買ってきた。
現在の視力は大体両目0.3〜0.4くらい。
定期的に報告してみます。
よし、読んでみるか・・・
今日はじめて脱力法ってのをやってみたんだが
しばらく見ていると対象物からブラックホール見たいなものが見え始め回りも真っ暗闇での目を開けている
状態みたいになった。
これって後ちょっとでできるってこと?
それとも間違ってる?
748 :
病弱名無しさん:2008/10/29(水) 22:32:22 ID:6+TQscbE0
近視は遺伝だから良くならないんじゃない。近視は病気でもないし。
仮に訓練受けて良くなっても1週間もすれば元に戻ると思うね。眼科医
に聞いたら良くなること絶対ありえない、もし治る方法があれば
ビルゲイツよりも億万長者になれるってさ。超元気で優秀な塾講師
も眼鏡かけてたし、眼鏡かけてない人もいるけど。
749 :
746:2008/10/29(水) 23:12:51 ID:xHe1MVEGO
大体内容は分かった。
明日からトレーニング始めたいと思う。
>>748 遺伝じゃない近視も多いよ。俺も家族にいないし大人になってから悪くなった
今は昔に比べ悪くなる生活環境因子が多いから眼鏡率が高くなってる
だから悪くなっても早く手を打てば良くなる率は高い
幼少期からのは遺伝だから治らないだろうけどね
左0.04、右0.03、両方とも乱視の自分でもトレーニング次第で視力回復するかな…毎朝目を開けるのが鬱だ
>>751 たとえ回復は無理だとしても現状維持出来ればかなり良いと思う
753 :
746:2008/10/31(金) 14:58:31 ID:5fCqeHQRO
本に付属してる視力表で検査してみたら0.2しかなかった/(^o^)\
2年前に比べてかなり下がってるなー・・・
これって既出?
「アクションゲームで視力が向上」
www.itmedia.co.jp/news/articles/0702/08/news017.html
以前このスレで、「スマブラやり続けて視力アップ」の人いたよね
755 :
病弱名無しさん:2008/11/01(土) 04:56:28 ID:pVKdDAui0
>>750 >遺伝じゃない近視も多いよ
初耳なんだが、近視は遺伝由来というのが定説だしな
>>755 若い世代のメガネ率高いから現代的な環境要因もあるとおもう
遺伝だけじゃ説明が付かないんだよねぇ。
>近視は遺伝由来というのが定説
大昔はそんな感じだったけど今は違う。
しかも日本の眼科は相当遅れている。
近視の遺伝子って、言われているほどたくさん見つかってるわけじゃないしねぇ
3年前は両目で2.3あったけど
ネトゲにはまって今は0.05で乱視
やっぱり
環境要因がでかいと思う
760 :
病弱名無しさん:2008/11/01(土) 15:04:37 ID:UenM7VaK0
2.3ってなんだよw
761 :
病弱名無しさん:2008/11/01(土) 17:09:55 ID:MqtBu3ye0
762 :
病弱名無しさん:2008/11/01(土) 18:35:09 ID:17lLYYlqO
正直現代社会の中で生きて仕事してる人は視力回復なんて考えなくても良い気がする。体動かすのが仕事の人はメガネ・コンタクトは煩わしいだろうけどパソコンで仕事してる人は回復したとしてもどうせすぐに低下するだろうし。
763 :
病弱名無しさん:2008/11/01(土) 18:37:42 ID:UenM7VaK0
世界が
>>762みたいな人間ばかりだったら、文明は進化しないだろうな
765 :
病弱名無しさん:2008/11/01(土) 22:10:39 ID:lJIRT7w30
>>758 > しかも日本の眼科は相当遅れている。
何年前の話だ?
今は世界的にも医学の進歩なんて変わらない。
今は情報化社会で、欧米のIFの高い論文も簡単に手に入る。
今の日本で医学の進歩の障害になっているのは、この項目が保険診療が認められているかどうかだけ。
中国なんかの発展途上国では、お金がなくて医学の進歩が遅れているが、日本はそういう心配はない。
766 :
病弱名無しさん:2008/11/01(土) 22:37:45 ID:nl2Lnyb40
視力回復に関しては眼科医はなんの役にも立たないよ
767 :
病弱名無しさん:2008/11/02(日) 02:46:41 ID:JJJ6EM8k0
つまり、視力回復ってのは、目の構造を知り尽くしている眼科医でさえも
お手上げだってことになる。
もちろん、眼病を治すほうに忙しいというのはあるけど。
768 :
ハゲ先生:2008/11/02(日) 03:51:45 ID:D1rXNWGe0
お前ら本の見すぎじゅんだな。
視力はいくつになっても回復するし、
筋力トレーニングと同じと思って毎日シコシコ
眼を動かせ。ちんぽばかりシコシコしてないで。
メガネかけたくない
視力が少しでも回復して欲しい…
770 :
病弱名無しさん:2008/11/02(日) 12:06:43 ID:ijlLVkyU0
>>768 おまえこそ、本しか参考にしてないんだろう?
文字とか本しか、ないじゃないか・・
つうか、もっと本を読んで専門的に勉強することをすすめる。
少なくとも、ひとに講釈たれる立ち位置にはないよね。
772 :
ハゲ先生:2008/11/02(日) 14:32:52 ID:6nEtNJoJ0
みんなに最期に一つ聞きたい。
なぜ、メガネではなくコンタクトでもなく
はたまた、手術でもなく
視力回復トレーニングなのか?
ってことだよね。
その答えが分かれば、トレーニングの大切さが分かるはず。
視力の回復表
2ヶ月前0.05 0.04
1ヶ月前0.07 0.05
2週間 0.1 0.07
今 0.15 0.07
まあこんなもんでしょう。
みんなもがんばって
同じレスがあったらすまん
ttp://www.eat-eye.com/ ↑これってDSなんてやったらもっと目が悪くなりそうなんだが・・・
少しは信頼していい情報かな?それとも大ほら吹き?
あと俺は業者じゃないんだからねっ!
775 :
病弱名無しさん:2008/11/02(日) 18:57:17 ID:wIuoCGz1O
やっぱ業者?
>>774 >ですので、今回はモニター価格として18,5400円でのご提供とします。
なんか高いな・・・
777 :
バカ一代:2008/11/02(日) 20:50:50 ID:w+fsTa/K0
以前はpcすら見づらかったが
今は余裕になった
毎日こつこつですね 回復してなさそうでもやはりつづけることです
778 :
病弱名無しさん:2008/11/02(日) 21:21:56 ID:wIuoCGz1O
バソコンの照度、下げてますか?
パソコンやるとき
パソコングラスしたら輝度下げなくていいよ
いやな紫外線はカット
>>780 マジで?久しぶりにやってみようかな。
目ぐるぐるって結局どうなの?
毎日30分以上やってる人の感想を聞きたい
783 :
ハゲ先生:2008/11/03(月) 02:20:23 ID:E+hW6K550
>>782 わしは目ぐるぐるをやり始めて2ケ月ほどだが快調じゃよ。
視力もジョジョによくなってきておる。
やっぱりメガネを使わないとダメだね
784 :
ハゲ先生:2008/11/03(月) 02:21:22 ID:E+hW6K550
あ、間違い 眼を使わないとダメだねです。
ハゲ先生以外の意見を聞きたいんじゃない?
うん。他の人の意見を聞きたい
ごめんハゲ先生
俺は毎日10分ぐらいを1ヶ月続けてるんだけど、あまり効果を実感できない
やっぱ時間が短いのかなと思って聞いてみた
787 :
ハゲ先生:2008/11/03(月) 03:17:32 ID:E+hW6K550
なんじゃと!わしの意見が聞きたくないじゃと!
毎日、会う人会う人を睨みつけながらあるいてみな。
友達は失うが瞳の輝きは取り戻すからw
様は、10分程度じゃ気合が足りんのよ。
788 :
病弱名無しさん:2008/11/03(月) 04:12:05 ID:lV/jv9km0
ハゲはもういらん。
本人以外の成功者がいないんじゃあ話にならないからね
脱力はあんだけコメントきてたし
効果あるよ
ちなみに
>>773ですw
反応なにもない(´・ω・`)
791 :
ハゲ先生:2008/11/03(月) 18:21:20 ID:cN0j6m1w0
別にわしがぐるぐるをはじめた分けではあるまい..
効果があったからみんなに幸せのお裾分けをしたかっただけじゃ。
まえスレにはぐるぐるで良くなったって言う証言が数名いたもんじゃがのー。
なんでもそうだが才能逓減の法則というものがある。
使わなければ錆びる まさに眼も一緒なんだろう。
792 :
病弱名無しさん:2008/11/03(月) 19:41:11 ID:9ppKNPHcO
まえに、ぐるぐるを「ハゲ法」とか言ってたよなw
793 :
病弱名無しさん:2008/11/03(月) 20:09:42 ID:YUdy1uh00
はげ
794 :
病弱名無しさん:2008/11/03(月) 20:21:22 ID:YUdy1uh00
>>791 自分のハゲが治せないのに他人様の近視が治るとでも思ってんの?
手術してもすぐ戻るし、3D絵本もいんちんきで撤退らしいよ。根本的に
近視は病気ではなく、体質特質なの。訓練して多少良くなっても環境に
応じてまた近視になる、時間の無駄遣い。
>>748
なら訓練してアフリカに行けばいいんじゃね
いや、もうアフリカで訓練すればいい
夜間視力を上げたい いわゆる鳥目なんで
昼間は全く問題ないんだが、屋内と夜は全くダメ
レーシックやった友人は暗いのはダメかもって言ってたんで問題外
近視は鳥目とかそういうの関係なく
夜間視力大幅に落ちるぞ。
夜に青いLED見ると遠目にぼやけるんだけどなんでだろう
近くによると大丈夫。他の色のLEDに比べて青は見づらいのです。
>>790 ありがとう。実際に視力上がってる人いると励みになる
もう少し時間長くして頑張ってみるよ
以前ピンホールめがねで甲子園球場みてたなぁ
スコアボードがよくみえた
近視で本読むときは、裸眼で見えるギリギリの距離で見るより眼鏡かけたほうがいい?
速読が良い
>>799 近視だから、じゃない?
遠視なら赤い方がみにくい、ハズ
805 :
ハゲ先生:2008/11/05(水) 13:15:39 ID:+QJFbITJ0
ピンホールメガネで図書館いくと異様な眼で
見られたななぁ〜w
自重しろw
でピンホールメガネは効果あるの?
眼鏡なしを数日過ごすとやはりつらくなる
そんなときピンホール眼鏡を5分かける
疲れをとる効果がある
自分も眼鏡なし生活4日めだけど、結構つらいね。
目が疲れるよ…。
ここを乗り切るかどうかが勝負のわかれめだな
眼鏡のない発展途上国、辺境なところだと眼鏡ないぜ〜
眼鏡をかけないと視力が上がる、という理屈はおかしくね?
裸眼で0.1まで落ちた漏れがきますた。
812 :
病弱名無しさん:2008/11/06(木) 00:41:20 ID:e+n/ZbdY0
視力回復 川村明宏のジニアスeye 14日間視力回復プログラムって
試した人いますか?
なんか2chで書き込みが無い分すごく怪しく感じているのですが・・・。
だれか、試した人感想聞かせてください。
813 :
病弱名無しさん:2008/11/06(木) 01:02:28 ID:e+n/ZbdY0
812です。
2週間で視力が回復するって言うのがあまり信じられません。
目の筋肉って小さいし、長年視力が悪かったのになれた脳(視覚野などの部分)が
その短期間に急に変わるとはとても思えません。
でも、こういうのにって結構気になってしまいます。
814 :
病弱名無しさん:2008/11/06(木) 01:14:05 ID:ayLvy6ZSO
>>812 インチキ。それで回復するならこのスレにいる奴は全員買ってるはず。視力回復法は本当かインチキかもよくわからないし、仮に本当だったとしても長い努力が必要。
815 :
ハゲ先生:2008/11/06(木) 04:27:47 ID:G3w8+fe30
>>813 恐らく、本に載っているようなことが
高い値段で売っているだけだよ。
本に載っている知識だけでも十分回復可能。
ただし、2週間は無理だと思われ。
2週間で回復するとすればよっぽど努力したか
もともと眼が良かったかどっちかw
ハゲもまともなこと言うんだな
>>810 >眼鏡のない発展途上国、辺境なところだと眼鏡ないぜ
この間バリ島へ行ったら、
オーストラリアの眼科医師団がボランティアで
視力の悪い村人に無料で眼鏡を配ってた。
検査風景を眺めていたんだが、近視の人けっこういるんだな。
都市部ではなく、PCやテレビとも縁遠い暮らしぶりなのにね
メガネなし生活とか、仕事とか学校はどうするんだ?
仕方ない時だけつけて、後は裸眼で生活か?
>>809だけど、家の中とか特に見えなくていいときは裸眼で生活して、
見る必要のあるときは眼鏡してる。
今まで読書のときも眼鏡したままだったから、読書するときは裸眼にしてる。
あとピンホールめがねで遠くを見たり。
820 :
病弱名無しさん:2008/11/06(木) 10:45:19 ID:ayLvy6ZSO
>>817 PCとかと縁なくても視力悪い人ってやっぱり居るんだな。そういう人は遺伝なのかな。
>>817>>820 遺伝的な近視は地域や時代と無関係にいるだろうね
坂本竜馬もド近眼だったらしいし
近年の先進国では環境因子による後天的な近視も多い
822 :
病弱名無しさん:2008/11/06(木) 13:18:58 ID:rQHtVLjE0
ゴールデンアイってサプリはどうなんだろ?
1ヶ月で0.1が1.2だって
823 :
病弱名無しさん:2008/11/06(木) 13:57:27 ID:1o31net/O
100%詐欺。
824 :
病弱名無しさん:2008/11/06(木) 14:49:55 ID:RzdkVcUu0
ルテインてどこのメーカーのがいいんだ
>>800さん
目に悪いこと(pc、ゲーム、・・・)
は全てやめないとよくならないよ。
あと他に9点法と瞳孔のトレーニングしてた
がんばってよくする
0.3くらいだからこのところずっと裸眼でがんばってる
827 :
病弱名無しさん:2008/11/06(木) 17:54:00 ID:qH1Kw0ap0
>>817 老眼に老眼鏡配ってただけでしょ。テレビの特集でみたことある、老眼鏡
かけたほうがミシン織り早くできるのだ。
ゲーハー早く俺の質問に答えてみろ
よ→
>>794
828 :
病弱名無しさん:2008/11/06(木) 18:08:08 ID:qfIt+nsB0
これが斜めに見える奴は乱視
杏マナー杏マナー杏マナー杏マナー杏マナー杏マナー
杏マナー杏マナー杏マナー杏マナー杏マナー杏マナー
杏マナー杏マナー杏マナー杏マナー杏マナー杏マナー
ーナマ杏ーナマ杏ーナマ杏ーナマ杏ーナマ杏ーナマ杏
ーナマ杏ーナマ杏ーナマ杏ーナマ杏ーナマ杏ーナマ杏
ーナマ杏ーナマ杏ーナマ杏ーナマ杏ーナマ杏ーナマ杏
杏マナー杏マナー杏マナー杏マナー杏マナー杏マナー
杏マナー杏マナー杏マナー杏マナー杏マナー杏マナー
杏マナー杏マナー杏マナー杏マナー杏マナー杏マナー
杏マナー杏マナー杏マナー杏マナー杏マナー杏マナー
杏マナー杏マナー杏マナー杏マナー杏マナー杏マナー
凄く……斜めです…
視力悪い人に乱視じゃない人っているの?
中学生の時、視力悪い人は受験の為に眼科に行って視力計って来いと学校側に言われ、
7〜8人で行ったが皆乱視だったよ
>>812 今日で6日目だけど、スワイショウし続けるよりは早く回復している感じw
効果はまだわからないけど、いつも掛けているメガネの度が少しきつく感じる。
832 :
バカ一代:2008/11/06(木) 23:47:41 ID:9BIcXOnZ0
833 :
ハゲ先生:2008/11/07(金) 04:23:36 ID:L5JUxn6T0
>>827 君はなにか勘違いしているね。
最近特に思うのは眼の筋肉は鍛えられないとか
戯言をいっている眼のサイトとかあるけど
これは真っ赤なウソだな。
外眼筋を鍛えればスポーツ同様強くすることができる。
>訓練して多少良くなっても環境に
>応じてまた近視になる、時間の無駄遣い。
だから、スポーツと同じなんだから練習しなくなったら筋肉が落ちるのと
一緒なんだって
才能逓減の法則なんだよ。
使わなきゃ錆びる。
だから、私は最近、ルテインとかブルーベリーより
もしかしたらプロテインの方が眼に効くのではないのかと思っている。
筋肉の超回復の条件は栄養 運動 休養 だからな。
眼にも同じことが言える。
眼鏡かけて眼の筋肉運動しなけりゃそりゃ眼のアンガールズみたいになるわなw
おはようございます。
家でやるとしたら毎日何分ぐらいやればいいのでしょうか?
プロテイン飲んでハゲないかな?
836 :
病弱名無しさん:2008/11/07(金) 18:02:21 ID:UYftRabe0
ハゲは、視力回復に成功したのか?
それとも、現在、試行錯誤中なのだろうか?
ハゲってエロ本回復法のひとだっけ?
おまえら目でバーベルでもあげるつもりか?
839 :
病弱名無しさん:2008/11/07(金) 20:23:15 ID:UYftRabe0
>>833 目に必要な筋肉は速筋じゃなくて遅筋だから
プロテインは無意味
それに眼鏡なしで細目でみようとするぐらいなら
眼鏡かけたほうがまし
841 :
病弱名無しさん:2008/11/07(金) 23:17:03 ID:G8BFAuLL0
ネオナチネオナチチナオネチナオネネオ
ナチネオナチチナオネチナオネ
ネオナチネオナチチ
ナオネチナオネネオナチネオナチチナオネチナオネ
ネオナチネオナチチナオネチナオネネオナチネオナチチナオ
ネチナオネ
ネオナチネオナチチナオネチナオネネオナチ
ネオナチチナオネチナオネ
ネオナチネオナチチナオネチナオネネオナチ
ネオナチチナオネチナオネ
ネオナチネオナチチナオネチ チナオネチナオネネオナチネ
チナオネチナオネネオナチネオナチチナオネチナオネネオナチネオナチ
842 :
ハゲ先生:2008/11/08(土) 04:10:10 ID:R9yGe95C0
>>836 わしもまだまだだが、かなり回復してきたと実感中。
まだまだ納得いく視力ではないがの。
最近、効果的面だと思っているのが
眼(ガン)たれ法。見るもの見るもの眼が痛くなるほど眼たれる。
するとこれが物凄い筋肉痛になる
わしは筋力トレーニングの超回復と同じと考えるから
痛くなれば痛いほど嬉しい。そして十分いたくなったら
栄養をしかっりとって休憩する。
眼の痛さはほどほどにな。激痛になるほどしちゃいかんぞ。
>>840 プロテインってたんぱく質って意味なんだけど?
主に筋肉つくる物質だし、
速筋とか遅筋とか関係ないし。
843 :
病弱名無しさん:2008/11/08(土) 04:16:38 ID:US1GKx970
目グルグルで視力回復する理屈が分からない
ピント調節と何も関係なさそう
844 :
ハゲ先生:2008/11/08(土) 04:20:12 ID:R9yGe95C0
みんな自分たちの目を動かしてみて!
変にどこか痛かったり動きが鈍くなっている
もしくはあまり眼を早く動かせないと思う。
これはやはり眼の筋力が落ちている証拠。
世の中、目力のある人っているだろ?
ああいう人は例外なしに視力はいいと思う。
逆に眼力を感じない人って訊かなくても近眼そうだったりするよね。
845 :
ハゲ先生:2008/11/08(土) 04:46:39 ID:R9yGe95C0
>>843 眼の周辺の筋力を強化しているのさ。
なぜ、わしがレーシックとか手術じゃなく
視力回復にこだわるのか?
それは頭を良くするためじゃよ。
皆も手術やオルソをしないのは
色々事情があるはず。
もう一度、自分の理由を探してみて!
超はげ理論 おもしろかったよ^^
848 :
バカ一代:2008/11/08(土) 22:55:16 ID:rvoKUXQT0
〜点視とかやってる人に質問
例えば
1 2 3 4
5 6 7 8
で二点視の時、1と2を平均的にみるっていうのはどういうこと?
視界に1,2の点しか映らないようにするってこと?
850 :
病弱名無しさん:2008/11/09(日) 10:59:36 ID:ad5/FNW0O
北島は近視
>>2 ブルーベリージャムってヒルベリーじゃないやつだとどれくらい1日に食べればいいのかな
食べるのやめたら元通りだがよろしいか?
wikiによると
>国立健康・栄養研究所の論文調査によるとブルーベリーやビルベリー、
>それらに含まれるアントシアニンの視力改善効果は認められていない
さらに
>イギリス空軍パイロットジョン・カニンガムが食用していたという逸話があるが、
>これは第二次世界大戦中にイギリス軍が高性能レーダーの存在を隠蔽するために
>流した嘘であるという説がある。
でも疲れ目には明らかに効果あるからなぁ
プラシーボでもなんでも実感できれば十分
ブルーベリー美味いしね
トレーニングして視力改善とまではいかないが疲れ眼に効果あるし
やらないよりはましだな
釣りを始めたら眼が良くなったって本で読んだの思い出して
一ヶ月前くらいから釣りを始めた。浮きが無い釣りなのでいつも2時間位
遠くを見てる。ここ一週間位なんか視力が上がってきた
今晩運転中に、昼でも見えなかった様な看板が見えたので
視力回復の方法は単純なんだなあと実感。しかし単純ゆえに続かない。
釣りは退屈を緩和してくれる。俺はいつも夜釣り。ほとんど釣れないが
視力トレーニングだと思うと悔しさも緩和される。
857 :
病弱名無しさん:2008/11/10(月) 22:40:02 ID:4sghmrLWO
最近遠くの文字がぼやけるんだけど、これは視力落ちたから?
今まで目はかなり良い方だったから目が悪いってのがどういう事か分からないもんで。
>>857 そのくらい感覚で解かりそうなもんだけど、以前より見にくければ落ちてるんだろう
疲れ目で一時的にそうなることもあるし、一日の間でも視力の変化はある
遠くを見てると視力が回復するのを実感してまたやる気が復活した。
後はいかに長時間続けるかが問題なんだが、家でも退屈せずにできる方法として
片目を隠して、少しぼやける位置からテレビを見るかパソコンをする、
というのをもう一回試したい。毛様体筋の緊張が0なのに
対象物がぼやけてみえるときはじめて脳が「近視状態」を認識し、
毛様体筋をより弛緩させようとするという仮説に自信が持てた。
いくらメガネをはずしてぼやけていても、輻輳する限り(近くを見てる限り)、毛様体筋は
わずかながら緊張してしまう。だから回復しにくい、という仮説。
860 :
バカ一代:2008/11/11(火) 01:46:26 ID:VvBbofNI0
スワイショウ体操健康骨の異常を矯正し血流がよくなり
肩こり 眼の疲れにかなりよいです
やりかたは肩幅に立ち前後に腕を振るだけ10分もやれば
その効果に驚くでしょう
861 :
バカ一代:2008/11/11(火) 04:00:16 ID:VvBbofNI0
肩立ち30分と調子にのってカキコしちゃいましたが(848)
やはり行法は慎重にしなければなりません
初心者は指導者のもとでやるのが望ましいでしょう
ハンゲー法、マジカルアイ、裸眼生活で一ヶ月。
以前) 右0.07 左0.05
現在) 右0.2 左0.1
こんな様子で良くなってきた。 晴れた日の朝の視力が比較的良好。
しかし安定してないので、毎日コツコツ。このスレのおかげです。
みなさんもがんばってね。ハゲましあっていこう!
スワイソウがどうしても続けられない(退屈すぎる)ので、
アシックスの「肩バランスアップアンダー」の購入を検討中。
高いけど……
>>862 すごいね!お互いがんばろう!
864 :
862:2008/11/11(火) 14:30:56 ID:oQRilxZE0
あと追記。度が弱めのメガネを作ったのも効果があったのかもしれない。
セットで10000円ぐらいのメガネを売っている所で購入すると、
更に弱い度数のレンズ交換も3000円程で行える。
これを2カ月ごとに検眼→度数調整でジョジョに度を弱くしていく
作戦を考えています。 もう割り切って良くなったらレンズを交換しまくる!
定期的に効果が計れるのと、自分で決めた期日に向けて頑張れる
と思うから方法としてはアリなのかも。
うれしいのか悲しいのか、目がよくなればなるほどレンズ交換で
お金はかかるが、続くか分からないトレーニング機材みたいなのに
2万円くらいなら、改善して金かかる方がいいのかもしれん。
昔にくらべりゃメガネ安いしね。当時これをやったら凄い額になる。
今しか出来ない技だ!
865 :
ハゲ先生:2008/11/11(火) 15:00:00 ID:29HmUaj60
>>864 クオーターっていうメガネ屋は一番安いめがねは三千円だけどね。
安もんだがいろんなメガネを験せる。
866 :
病弱名無しさん:2008/11/11(火) 15:49:59 ID:VFmCrjbLO
思ったんだけど裸眼生活するのってきつくないの?社会人とか学生とか関係なしに続けるのきついと思うんだけど。
867 :
862:2008/11/11(火) 16:40:24 ID:oQRilxZE0
いきなりだと電柱にぶつかるから徐々に裸眼にする。
・通勤or出勤時が裸眼(電車の方)
晴れてる日の日中や特に朝は目が良く見えているからメガネは
バッグに入れて出かける。多分いつも通っている道なので歩行
については安全性が高い。
・休憩時間、小休止時には裸眼
ここの時間を使ってハンゲなりハゲなり脱力等でエクササイズ
・手元系の作業は裸眼
本を読んだりするときは裸眼、包丁とか針仕事のときはメガネかける
・朝、夜は裸眼で回復トレーニングを行う
このように見えなくても差し支えないレベルで裸眼を取り込んでいくと
良い。つか、コレで何が一番ポイントかというと目を酷使している分量を
自分で知る事ができる。 それ故に裸眼になる時間を意識する事が
出来るようになると思います。
始めは少しずつ、何でもいいからトレーニングを始める事。晴れた日の朝
の視力がいい時間を使って裸眼で散歩とかすると気持ちヨイ。
無理して始めると危ないよ。「止まれ」の標識がついてる白いポールとか
普通に見えない場合があるので。。。
裸眼で近くを見続けると近視が進みそうで怖い
よく考えてみろよ
眼が悪くなってきたときは裸眼だっただろう
よって裸眼攻略法は意味が無い
裸眼で思いっきり寄り目にしてると毛様体がより緊張してしまうから
だまされたと思って「ぼやける距離から片目隠して」なにか見てみて
たぶん携帯しても本読んでても回復すると思うよ
裸眼で運転すれば、スリルを味わえる。
872 :
病弱名無しさん:2008/11/11(火) 22:34:52 ID:iGsm/CZ80
もちろんチャリだろ?そうでなきゃ犯罪者になるw
873 :
236:2008/11/11(火) 22:42:29 ID:dFU2t0Od0
1.0と0.5ぐらいになりました。
右目ばかり良くなって、左眼の視力が変化なくてつらいです。
俺は遠くの景色を見るのが趣味になったから今後も続けるつもりだけど、これってやめたらやっぱ視力ってすぐに元に戻るのかなあ?
視力回復の本なんかだと、近くを凝視して、遠くを凝視しての繰り返しの訓練が良く挙げられているけど、俺は遠くの凝視しかしていません。
なんか訓練だと思うと、三日坊主になって続かないから。
遠くの景色を見るのは苦痛が少ないから長続きするけど。
遠くに女子高生が見えたら、やっぱ凝視するのは楽しいでしょwそんなノリでやってますw
874 :
236:2008/11/11(火) 22:48:19 ID:dFU2t0Od0
視力に左右差が出てきたのは、自分の予想では、
右目が良く見えるぶん、遠くの景色を見るときは右目に頼りすぎて左眼をほとんど使ってないと思うんです。
これは右目が良く見えれば見えるほど、そうなってくるという実感があります。
たとえば、人間の顔を見るときでも、少し距離があると左眼の視力では顔がよく見えないんですね。
でも右目だとある程度相手の顔が見えるから、右目を使って相手を見る癖ができてしまう。
そして遠くを見るときに左眼があまり使われていないというか、左眼が以前ほどに一生懸命に遠くを見ようと努力しなくなってしまう気がします。
左眼の心の中「右目でちゃんと見えてるし、俺は一生懸命頑張らなくてもいいんだ♪」
こんな感じがしてならない。
>>874 すごいね
それぞれに利き目があるので、利き目が酷使されてるのかな
利き目はまず両目で対象物を見て、次に片目を閉じて見たときに
対象物がずれずに両目と同様に見える方が利き目。
右目に眼帯して過ごすとかしてバランスとれないかな?
>>874 すげーちなみに訓練してからどのくらい経ったの?
失礼。全部の文章から察するに七か月ってところか
やっぱ気長にやるのが一番だな。
数週間で効果でるくらいならメガネなんてかける人いないもんな
両目ともに0.1以下。
今、ベイツメソッドの本(Relearning to see)を読んでいる途中。
英語なので読むの超遅い・・・英語の勉強もかねてるから頑張ってるけど。
まだまだ序盤ではあるけど、近視の人の凝視する癖が一番よくないとあった。
まあそんなことは誰でも知ってるけど、改めて言われるとそうだなと思った。
自分も、本をのめり込むように読んで、声をかけられても気づかないとか。
目だけではなく、いつも、体も心も固まっている感じがする。
一分一秒惜しまず勉強したつもりで、その時間を眼鏡屋の待ち時間に費やしていた・・。
今は、数秒以上ものを凝視しないことと、貧乏ゆすりっぽく見えてもいいから
常に体を動かすことを心がけている。
あと、やっぱり眼鏡は激よくない。今まで気づかないふりをしていたけど、
見えるという快感のために目を痛めつけていただけだった。
タバコと同じようなものに思えてきた。
眼鏡ないと生活できないので、家でだけ外すようにした。
仕事から帰ると疲れてイライライライラしてたけど、眼鏡外すようにしてから
それがなくなった。
仕事じゃなくて、眼鏡で疲れてたんだな・・・
弱い眼鏡、自分も作ってみようと思う。
>>873 >訓練だと思うと、三日坊主になって続かないから
ベイツ系の本(上記
>>878のRelearning to see)にもこの指摘があった。
一般的に、視力訓練で得られる効果は一時的なものだと。
筋肉を鍛える視力訓練は間違っている、とも。
そもそも眼の筋力は弱くなんかないし、訓練は一生続けられない、とのこと。
(↑眼に必要なのは筋トレではなく、リラックスすること)
訓練ではなく習慣(楽しみ)にしたのは正解だね。
今31歳なのですが裸眼0.1で家の中なら裸眼で十分過ごせるのですが
家の中では裸眼、外出時は眼鏡という生活でも視力低下に影響ないですか?
矯正視力を出す為に園児・小学生の近視には眼鏡をかけてあげなくてはならない
とよく聞くので大人の場合はどうなのかなと思って
>880
あくまでベイツ本を読んだだけの素人の意見として読んでね。
まず、何か目を間違った使い方して(凝視のしすぎ、姿勢が悪いなど)
近眼になり、眼鏡をかけて目の負担を増加させ、近眼を加速させる。
目の悪い使い方も相変わらずなので、近眼スパイラルに陥る。
眼鏡の時間を減らすのは、もちろん大きな一歩なのだけど、もともとの
原因も取り除かないと、視力の向上にもつながらない。
姿勢をよくしようというと、学校で習ったように背筋を伸ばして直立不動
と思うけど、もともと動物の人間には却って不自然な姿。キョトキョト
あちこちを向いたり、動き回ったりしたほうが体にも目にもいい。
とにかく、近眼を治すには、当たり前と思ってたいろんな習慣を壊す必要が
あるみたい。
>>881 30歳越えてるし裸眼でも眼鏡でも矯正視力には影響ないってことですよね
私の近視の原因が凝視っぽいので極力やめて遠くを見るようにします
どうもありがとう
883 :
病弱名無しさん:2008/11/13(木) 10:46:39 ID:R/bViW670
>>874 おめでとうー。
やっぱ遠くの景色見るのはいいことなんですね、単純が一番かな。
しかし、何かの本で伸びきった目の何か?は元に戻らないとか書いてたんだけど嘘だったのかなあ
眼鏡かけながら遠く見るのって意味ありますか?
裸眼だと30センチ先もぼやけます
>884
運転中とかはもちろん眼鏡がないとだめだけど、外せる状況なら
極力外したほうが効果あります。
ぼやけてるので意味ないのでは?と思うのも分かるけど、眼鏡は、一時的に
見える快感を与えてくれる代償として目を痛めつける器具だと割り切りましょう。
私も正直言って10センチ先も危うい状態なので気持ちは分かります。
景色を見るとき、おそらく近眼人の傾向として、直立して景色を見、「あの看板の
字を読んでやろう」とか一点に集中して見、ぼやけていることに嫌気がさして
すぐやめてしまう人が多いと思います。
一点集中(そもそもの近眼の原因)をやめ、代わりに体を左右に揺らし(音楽に
ノッている感じで)、景色全体が左右に揺れるのを眺めましょう。私はまだまだ
ですが、この景色全体を眺める感覚が、「脱力」への入り口ではないかと感じます。
景色を眺めているとき以外にも、PC見ているときとかも、体を左右に揺らして
見ると、私個人は非常に目の疲れが癒されるのを感じます。
俺、近眼とかに効くなんて知らないでニコニコの立体視に嵌ってたんだけど
なんか裸眼で夜なのに明るくなってきて、妙だと思ってネット検索して
カイフというインチキ臭いサイトを発見。
彼にお金を払ってないけど彼の手法を真似してたら0.1以下に落ちていた
視力が一ヶ月経たずに0.3までもどった。
まあ、中学生とか子供の頃に近眼になった本物の近眼の人はこんな簡易な
方法じゃ絶対に戻らないと思うけど、17、18歳から上で体の成長が
ほぼ止まった状態で近眼になった奴は毛様体のリハビリを試す価値があり。
目医者に瞳孔の目薬さされて「仮性近視」と言われたが、意味が分からず
そのまま10年近くメガネに頼ってた。もっと早く知ってればなぁ。
なんか俺視力がおちてから跳蚊症があらわれたんだけど
他にもそういう人っている?
おれは物心ついたときから飛蚊だった。
よってあんま気にしたことなかったな。気にしてもようがねーし。
糸くずみたいなんだよな。ウザいって言えばウザいよね。
近視が進むにつれ焦点が手前になるので飛蚊がはっきりしてくるような気がス。
これは軽く内出血した残骸なような気がするので増えたら医者行ったほうがよさげ。
>>887 俺もそう。右目だけ糸くずがいくつか見える。
気になってウザい。
ニンニクのきいた料理でビール飲んで、
サウナに入るという日が二日続いた。
普段に比べると、ぼやけ具合がましになっている。
血行が良くなったおかげだろうか。
891 :
病弱名無しさん:2008/11/14(金) 16:16:06 ID:hmwcB83o0
自分で眼球体操って面倒だね
楽しくないし
どっかの会社で部屋全体に光を映してそれを目だけ追うっていう
視力回復器を作って欲しい
5000円以下なら買う
892 :
病弱名無しさん:2008/11/14(金) 18:53:59 ID:A2G3UsuY0
>>887 焦点が近くになったから飛蚊が見えるようになっただけだよ
>>831 今日で14日目。
視力はほんの少しだけ上がった。
さすがに俺くらい目が悪いと効果は薄いな。
先着100名様限定!の特典は俺が買ったときもついてきたよw
裸眼 メガネ
体験前 右0.02 左0.02 両眼0.02 右0.4 左0.4 両眼0.5
14日後 右0.02 左0.02 両眼0.03 右0.4 左0.5 両眼0.7
>>893 ちなみにどうやって視力測ってるの?
メガネ屋?
895 :
バカ一代:2008/11/15(土) 01:23:03 ID:Q/13iUhf0
突然、2年ほど使っていたメガネの度が合わないと感じるようになったんだけど
(近くで本を読むのがきつい)、これって毛様体の緊張の可能性ありますか?
27歳だし、近視自体は進行しているとは思えません。本当に、ある日突然と
いう感じだったので。
毛様体の緊張の場合、何か対策はあるのでしょうか?
「一時的な緊張」(したがって、回復可能性)なるものが存在するのか知りたいです。
眼科に行って再検査してもらうといいよ。
回復トレーニングについては、過去ログ嫁とか、
『 視力 回復 トレーニング 』といった検索語でググれとしか言えないなあ・・・
899 :
病弱名無しさん:2008/11/15(土) 02:37:11 ID:OQChF8s60
>>896 現在の視力は?目のツボをもむといいよ。
近くで見づらい?なんだろう・・
遠視は近くがみづらいけど、近視のようだし。眼病かもしれないから、
診察を受けに行くことをおすすめする。
>>896 近視は40・50になったって進行するよ。
あまり世間一般に言われていることを真に受けないように…。
でも、一時的な緊張も当然ある得る。
あるいは、何らかの理由で屈折度が変わったのかも。
自分もそういうことあったよ。
コンタクトも眼鏡も近くが見づらい状態が数日続き、
測ったら、裸眼視力が上がってた。
その頃、近視が良くなるなんて思ってもいなかったから驚いたけど。
自分は普段0.2+0.4だけど免許更新前1ヶ月だけ訓練してなんとか毎回裸眼でパスしてる
日中は遠くの物と超近くの物を、穴があく程(これが大事)交互に見る
車に乗ってる時は対向車のナンバーが見えるまで目で追う
部屋に帰ってきたら視力表を使って見えないぎりぎりのところを気合入れて見る
なんとか見えたら今度はピントの合わないぎりぎりのところに手をおいて1点を見つめる
これをピンホールメガネ使用(2〜3段下が見える)でやった後、裸眼でもやる
そして視力検査前には自作の白黒反転したミニ視力表で軽くトレーニングする 以上
>>901 思いのほかそのソフト結構正確だね
眼科のと同じだ(0.1 0.1)
印刷したので測っても正確じゃないかも(部屋の明るさ、紙の質、色の濃さ...)
0.02から0.4ってかなり良くなりましたねー
0.1あれば眼鏡無しで生活しようと思えば出来るもんね
906 :
病弱名無しさん:2008/11/15(土) 19:21:34 ID:RBK1GVp30
>>903 ずっとトレーニングしろよw
お前なら裸眼生活も夢じゃないだろ
仕事柄PCを何時間も続けてやるんだが
デスクトップの画面解像度は低いほうがいいかな?
解像度高くすると文字が小さくなるので、結果、画面を顔に近づけて凝視することに・・・
その仕事辞めるのが一番
>>901 さんくす 下をやってみたら0.08だった。
一年後に0.5を目標に頑張ることにした
今日はよくみえるぜ〜
日によって変動するけどな
>>900 別にトレーニングとかしたわけじゃないんでしょ?
なんで上がったんだろ?
912 :
病弱名無しさん:2008/11/16(日) 03:58:05 ID:A85QsQE60
>>911 年取ると「遠視化」現象が起こるから、それかもしれないよ。
いままで軽い近視だった人は、遠視化によって正視のようになる。
913 :
896:2008/11/16(日) 10:21:41 ID:ifut4aKD0
>>899 ただの検診ですけど、医者には異常は指摘されていません。
>>900 よく見える、見えない自体に変化はないのですが、見え方がきつくなった気がします。
本を4時間ほど読むと、キツク感じます。
仮性近視ではないですが、水晶体が膨らんだままの状態になっているのかなーと・・・
914 :
900:2008/11/16(日) 13:12:46 ID:3qhq4Zlp0
>>911 なんで上がったのかわかんない。
医者も相手にしてくれない(興味ないみたい)
>>912 よくそう聞くけど、近視の人が老眼になると、言われていることと違って、
実際は遠くも近くもよく見えなくなる。
自分はそんな年じゃないし、近距離視力も非常に良いまま。
>>913 今までのメガネで見え方がきつくなる、んですよ。
自分の場合、きついから見づらい、と。
一度、視力検査してみれば?
915 :
バカ一代:2008/11/17(月) 02:30:37 ID:6/AaCUuk0
917 :
病弱名無しさん:2008/11/17(月) 13:14:47 ID:CcD1axyk0
リンク先の概要を書けよ
918 :
病弱名無しさん:2008/11/18(火) 15:02:46 ID:vWz8jc2XO
脳を鍛えて視力アップした人いますか?
八時からたけしのホントは怖い家庭の医学
間違いだらけの老眼、近眼対策始まったぞ
今から見てるんだけど、今までのまとめタノム
メガネを作る際の計り方は
なかなか参考になった。
昔、世界丸見えで二重人格の人が特集されていた。
うろ覚えだけど、その女の人は中年で、普段はメガネをかけないと生活
出来ないほどの近視なのに、別人格(確か園児並の年齢)になると、
視力が回復して、眼鏡が邪魔になるほどだった。
肉体的な問題だけでもないのかな〜と不思議に思った。
二重人格はマジで不思議。
自分で作っている壁を取っ払えば体外のことはできるのかもしれないな
摩訶不思議でつね
>>918 >脳を鍛えて視力アップ
実際、その場でアップするよ。
イメージ力って大事だ。
ベイツ理論でも、視力異常は主に右脳の衰え(左脳の過活発化)からくる
と考えられているらしい。
眼筋トレするだけじゃ、眼鏡や手術で矯正するのと大差ない、とまで言っている。
ブルーベリージャムうまいけど、安いやつだと砂糖とか入れすぎだな
ブルーベリーほぼ100%とかだと甘さ控えめだが高い
ブルーベリーって一日何粒くらい食べたら効果あるのかな?
929 :
病弱名無しさん:2008/11/19(水) 13:36:03 ID:/qNbKcaBO
親が眼科の看護婦してて、視力がどんどん下がって、コンタクト度数合わせたのに、2ヵ月後にはまたぼやけるから…聞いてみた
大抵成人になると、視力は一定になるのに下がるのは、成長段階か目を使いすぎ疲れるとか色々あると。
人はきき目があって、近くの物は右目、遠くの物は左目など使い分けるみたい。遠くの物、近くの物交互に見るのは、眼科医でも立証されてる視力回復らしい
目がずっと疲れてると、視力はどんどん落ちていくとか…
レーザーが一番手っ取り早いが私も今一番の回復方を模索中
931 :
病弱名無しさん:2008/11/19(水) 22:43:32 ID:hpVw+Jee0
マジカルアイの平衡法はできるんだけどネットにのってる大きい立体ページの絵がどうしてもできない・・
平行法すらできない俺はどうすりゃいいんだよ
交差法なら余裕なんだけどなー
933 :
862:2008/11/20(木) 10:45:41 ID:F2NaJkQP0
>>930 トレーニング方法は相変わらず、マジアイは飽きてきたから別のマジアイ
を買おうかと。
ttp://eyeportal.jp/60siryokukensa/siryokukennsa.html ここの視力検査だと両目裸眼で0.3から0.4ぐらいでした。安定して無いので
天候(晴れOR曇り)や時間(朝OR夜)には左右されてます。
あと文庫本を30センチぐらいまで離して読めるようになっています。
一ヶ月前ぐらいに作った度の弱い眼鏡(両眼ともに強度は右4D、左3D)
は片目が0.5ぐらいでの矯正してますが現在上のサイトで確認してみると
左1.0で右が0.8になっています。また交換して少し度数を下げてみる事にします。
ちなみに以前は右6D、左5Dだったんですよ!
裸眼ではよくなっている事が実感しにくいので数値化して道具を変えるとか
はモチベーション維持にちょうどよいのかも知れません。
半年もやってないのでこんなもんですが、10年以上目が悪いので長丁場には
なるのでしょうね。あと上目使いでの視力がやたら向上したのは何故だろう。
ハンゲー法のおかげなのかな、下ばっかみてたのにね。
934 :
862:2008/11/20(木) 10:57:15 ID:F2NaJkQP0
>>927 乾物屋に行ってクコの実を買ってくるといいですよ。
味もそんなに悪くない。値段も比較的安いしね。中国産だからアレですが。
目はもちろん、色々な効能があるからググってみて!
漢方医に言わせると成分のバランスが優れているらしい。東洋のブルーベリー
なんだとさ。ちなみに杏仁豆腐の上に乗っかっている実です。
>>932 平行法は絵を目に近づけて力抜いて遠くをぼんやり見ていると見えてくるよ
1年ぶりに眼鏡屋へ行ったら、視力が良くなっていた!
屈折度が改善し、乱視度数も限りなくゼロに近づいたので、矯正度数も落としました。
やったことといえば、
・意識的に瞬きをする
・日常的に、焦点がどこに合っているか意識する
・目で物の輪郭を辿るクセをつける(このときも輪郭に焦点があっていることを意識)
・極力、脱力を意識(本家脱力はしてません、というかできません)
・首回りにコリを感じたらすぐにほぐす
・緊張を感じたら深呼吸などして落ち着く
・時々、軽い遠視眼鏡をかけて本を読み、近くをリラックスして見る感触を覚える
・「見えない」「目が悪い」と思わない、言わない
・誰がなんと言おうと「近視は改善する、眼軸も伸縮する」と信じる
一番効果があったと思うのは、ピント合わせを意識すること、ですかね。
焦点は常に視界の中心で合う、ということが分かると、
普通に物を見るときにも注意深く観察できるようになります。
最初は五里霧中でも、眼がピントを合わせるために小刻みに動く感覚が分かるようになります。
近視の人は、凝視するけれども、よくモノを見ていない、と言われたので、
力を入れずによく見るように心がけたのが良かったようです。
漏れが遠視メガネをかけたら本を顔にくっつけて読まねばなるまい
地道な訓練・習慣改善で回復中の人、報告ありがとうございます。
やる気が出ます。俺も続くぞ!
>>936 ピント合わせの話、自分の体験と合わせて考えても納得いきます。
すごいヒントもらったかも。
屈折度って改善するんですね
100%改善はしないもんだと思ってた
今裸眼0.1で苦痛なほど困ってはないので今より落ちないように
訓練を日常に取り入れてみます
0.5くらいまでは弱視とかで無い限り殆どの人が回復すると思う。
1.0まで回復するのには壁があるな。
乱視は治らないとどこかで読んだけど(ここか?)
かなり改善された人います?完璧に治らなくても
942 :
病弱名無しさん:2008/11/20(木) 18:11:36 ID:ULiclLes0
943 :
病弱名無しさん:2008/11/20(木) 18:49:05 ID:1yUf2gIH0
やったというより、やられた俺ならいますが
>>933 ありがとう
自分もがんばってる
上目遣いって本とか画面とか下から見てるの?
なんか違和感ない?
仕事でPC使ってる人は数分に一度、離れた席のおにゃのこ社員見つめると
色んな意味で目の保養になるよ
946 :
病弱名無しさん:2008/11/21(金) 07:56:32 ID:Qs60bOVE0
なめてるよな
眼帯で片目を隠して文字が読めるギリギリの距離まで離してPCやってる
何故かあまり目が疲れないんだよな
948 :
862:2008/11/21(金) 17:33:23 ID:m6DIAdvP0
>>944 上目遣いというのは、電車の中吊り広告とかを首を動かさずに
そのまま目玉だけ動かして上を見る感じ。他にも天井の柄とか
見えやすい気がする。
ピントあわせのトレーニングは効きそうだなあ。
949 :
病弱名無しさん:2008/11/21(金) 18:12:02 ID:zlOJsK030
脳ね
859ですが、自分以外にも片目の回復法を試す人が現れてうれしいです。
この方法はかなり前からテンプレの3?「近視を防止しようよ!!!!!!」の
つっくんと言う人が書いてますが、試した人を見た記憶がありません。
どうせやるならカレンダーとかじゃなくてPCとかが飽きないし、時間も15分じゃもったいない
と思います。ただ寝る直前というのはマネした方がよさそうです。
つっくんさんは「なぜ片目か」書いてませんが、たぶん両眼による凝視訓練はたしか5m
必要だったと思いますが、片目なら30cm前のモニタも星空も同じ平面としか認識しないので
焦点距離より1cmでも遠ければOKと言う理屈かと思います。
一年前に視力1.0で作った眼鏡が現状では0.6しかいかなかった
運転ギリギリ
一年でここまで下がるとはorz
視力回復を図らねば
裸眼で0.03と0.02
皆さんの方法等を参考に改善目指してがんばります
以前つくった眼がね屋の人から
乱視度数が軽減されてますよと言われびっくりした様子だった
乱視は日によって変動しますね 肩甲骨動かす運動とマジカルアイしてます
泣ける動画で 視界くっきり
眼の構造をよく認識して伸びた眼軸をもとにもどすぞ
とゆう気合はダイジだな
イメージは大事だよ
ヨガ極めまくったおっさんは心臓まで止められるんだから。
そこまではひつようないけどねえ
957 :
病弱名無しさん:2008/11/23(日) 13:08:08 ID:IJzjjqAyQ
そういえばここの人達はヨガやってる?
彼氏に毎晩激しく突かれてヨガってます(*>д<*)
いちおうハンゲー法もヨガだよね
960 :
バカ一代:2008/11/24(月) 00:56:33 ID:1M1qt+lh0
眼の底部眼軸の伸びたところを絶えず意識してトレーニングすると
効果があったので報告しておきます
961 :
病弱名無しさん:2008/11/24(月) 19:41:00 ID:mSDXCvXO0
眼精疲労回復のつぼにぴっぷエレキバン貼ると
血行がよくなる
962 :
病弱名無しさん:2008/11/25(火) 13:32:44 ID:Opozx64J0
963 :
病弱名無しさん:2008/11/25(火) 13:33:51 ID:Opozx64J0
眼帯を片側ずつ交互にすると、脳は新しいものの見方をするになります。例え短い時間でも眼帯をする事は、視点や自分でも気づかないでいる考え方(信念)を著しく変える事が出来るのです。
眼帯をする事は脳の両半球のバランスを整えます。
殆どの人が眼帯をして最初に経験する事は、視覚の鋭敏さが向上すること、部屋が明るく感じること、目の緊張やストレスが全体として軽減することです。
964 :
病弱名無しさん:2008/11/25(火) 14:24:51 ID:Opozx64J0
965 :
病弱名無しさん:2008/11/25(火) 19:31:10 ID:SWjeFIxb0
こんばんは。
左目が悪いのですが最近右目まで悪くなってきているように思えるのですが
メガネをかけたほうがいいのでしょうか?
それともそのままのにしておいてこれ以上悪くならないようにトレーニング
したほうがいいのでしょうか?
眼をつむって己のこころに問いかけるのじゃ
屈折度が直るわけないでしょ
ジオプターの誤差が酷いってのは周知の事実
屈折の進行具合は成長期と密接な関係がある
中学生の時点で近眼で成人してもそれを放置したままだと
完全に目が奇形してる
歪みまくった目で歪みまくった認識をされては困る
絶対だな?
>965
眼鏡をかけても目が悪くなるといわれ、かけなくても悪くなるといわれ・・
諸説あって難しいよね。
聞いた話によれば、眼鏡をかけると悪くなるのは、目に負担が掛かるから。
メガネをかけないと悪くなるといわれるのは、近眼の人がよくやる「細目」
あれが視力低下を加速させるらしい。
自分も、悪いと知ってても本当に無意識にやってしまうから。
だから眼鏡をかけず(もしくは最低限)、細目をせず、トレーニングしたら
いいのでは?
>>967 じゃあ脱力氏はじめここで回復報告した人たちはみんなウソをついてると言うのか?
現代医学が絶対とは限らないよ。
屈折度の回復がないけど見えるのは訓練してる間は視力よくなるけど
やめたら元に戻るってことかな
屈折してない(近視じゃない)人は訓練しなくてもよく見えるもんね
地道にやるぞー
てか近視のメカニズムさえ確実になってないんだからなあ>現代医学
トレーニングで実際に良くなってる人がいるんだし、よくならんと言い切る理由がわからん
金をかけずに出来るんだし、ダメ元で一年スパンでやったって別にいいだろうに
脱力ってあったけど眼軸が正常に戻るとは考えれられない。
眼の力を抜いたら眼球が変形するなんておかしいでしょ。
水晶体を薄っぺらくする努力をすると思うんだな。
眼軸そのままで水晶体が薄っぺらい、、通常の正視とは違うよな。
よって脱力イラネ
ダメもとで半年、レーシック貯金と平行してトレーニングもすればええがな。
視力よくなったら、貯金は好きなものを買う!とかなー。
細目で悪くなるって説はもちろん聞いた事があるが、細目で目が悪いのか、
目が悪いから細目でピントあわせ癖→視力低下なのか根拠がフワフワしてる
様子でもある。
>>967 0,2→0,5になった俺はいったい何者…
>967
眼鏡業者乙w
>974
脱力できなくて涙目w
>975
回復成功だね。ハンゲー法とか試したの?
毛様体筋の完全な弛緩を目的に午前は右目、午後は左目という感じで片目で何日か過ごし気がついたのだが、隠していない(使った)ほうの目の視力が一時的に良くなる。
弛緩するだけならこんな事は起きないと思う。やはり遠くを見る為に収縮する筋肉があると思う。
近視の人はこれが非常に弱ってる、という極少数派の説が正しい気がしてきた。
眼軸そのものはかわらないかもしれないが
視界が明るくなったり低下の予防にはなる
>>976 特になんかやったってことはないけど…
外にいる時間増やして遠く眺めたりしたなぁ
あとはまあ目を上下左右に動かしたりとか眼球運動した
ぶっちゃけどれが本当に効果あったのかわからんw
たえず深く長い呼吸を意識する
決してよく見ようとしてはいけない
歯や爪、顔の大きさは皆違うのになぜ眼球だけが1ミリの誤差も許されないのか。
眼軸1ミリで3Dも違うというが、角膜の屈折力の+43Dは眼球の全屈折力+63Dの2/3に相当することからすれば、
わずかな誤差も許されないのは角膜ということになるが、角膜も個人差があることから思うに、
水晶体は遠近の調整と共に、個人差のある屈折力の調整もしているのだとおもう。
眼底に異常が出るほどでなければ、眼軸が24ミリでないからと悲観することは無いと思う。
屈折度が正常(正視)な人の眼軸長でも22ミリから26ミリくらいまで
幅があると聞いた
しかも、屈折性近視と軸性近視を明確に区別することはできない。
だから、要は屈折度がゼロになれば見えるんだから、それでいいのではないか?
984 :
病弱名無しさん:2008/11/27(木) 11:07:25 ID:X3oIo2ir0
981の内容を考えると、たとえばスポーツなどで同じ動作の練習を行い、
習熟度が増す様にトレーニングで近視が克服が出来る可能性は大いに有るなあ。
恐らく近視という今風な言葉に置き換えられているが単に「見るのがヘタ」
なだけかもしれない。もっとアスリート的に考えて、持っている体の誤差
を認知し「見る」フォームや筋力を矯正する事を意識すればきっと見えるはずだ。
とりあえず続ける!!
ttp://lifehacking.jp/2008/11/the-law-of-10000-hours/ YES, WE CAN (SEE)!
>>967 現在の医学では一度長くなった眼軸は元には戻らないとされているが個人的には違うんじゃないかと思っている。
例えば10年間きつめの指輪をしていた指は、外したすぐは締め付けられた後が残っているが、徐々に元に戻っていくように眼球も締め付けている眼筋を緩めることが出来れば徐々に戻っていくのではないかと考えている。
その方法の1つがここで話題の脱力法であり、またハンゲー法の目で呼吸にあるのではないかと。
ただ眼球は皮膚ほど柔らかくないため、それ相応の時間がかかるので途中で訓練を諦めてしまうのと、近視になった物の見方を矯正するのが難しいため視力回復を困難なものにしていると思います。
しかし変形してしまった骨のように絶対元には戻らないものではないと考えています。
だよなあ
人間の身体って色々とすごいから、目だけ直らないってのは逆におかしいと思う
身体の硬い人なんかと一緒で、時間はかかるけどなんとかなるはず
いつの間にかハンゲー法が効果あることになってるのかw
ハンゲー氏自身は変わった方のようだが試してみると効果があったという事で。
ハンゲーさん出てこないかな。
>>862 目が疲れることはしてないの?
ゲームとかずっとパソコンするとか
同じことやってるけどあんま回復しない・・・
ビジョンブライトという視力回復機を買いましたが、これって効果ありますか?
993 :
病弱名無しさん:2008/11/28(金) 00:02:37 ID:piacFp0qO
単パン
994 :
病弱名無しさん:2008/11/28(金) 00:13:22 ID:sSSPlwX4O
視力回復手術を受けても視力回復は不可能だと言われた
>>992 きいたことない。
視力回復法とか器具って怪しげなものが多いから、
このスレは基本的にお金をかけずに回復してこう的な雰囲気がある。
が使ってみてのレビューは大歓迎。
996 :
バカ一代:2008/11/28(金) 04:00:53 ID:bIqJVDYR0
997 :
病弱名無しさん:2008/11/29(土) 00:24:16 ID:fRvfD3tWO
単パン
998 :
病弱名無しさん:2008/11/29(土) 00:59:16 ID:2dXH6Oqm0
999 :
病弱名無しさん:2008/11/29(土) 01:00:30 ID:2dXH6Oqm0
ビジョン無頼とは、遠近法と似たような感じがした。
1000なら全員失明
1001 :
1001:
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。