◆◆パニック障害について語ろう-7-◆◆
1 ：病弱名無しさん：
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お
パニック障害！！発作中！！ヘルプスレ
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1196175946/
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1196175946/
4 ：病弱名無しさん：2007/11/28(水) 20:41:03 ID:Op2r60Dd0
>>1
乙！！
乙！！
>>6
私も朝くるしくて倦怠感みたいな感じで起きます。何故なんだろう？あーすっきりしたみたいな目覚め何年もしてないんですがどしたらいいですかね？
私も朝くるしくて倦怠感みたいな感じで起きます。何故なんだろう？あーすっきりしたみたいな目覚め何年もしてないんですがどしたらいいですかね？
8 ：病弱名無しさん：2007/11/29(木) 05:27:54 ID:nCDjadZs0
>>5まずは内科へ。それで異常があれば他の科へ行けば良いと思います。
9 ：病弱名無しさん：2007/11/29(木) 06:33:43 ID:cqbhTL/8O
たすけて
10 ：病弱名無しさん：2007/11/29(木) 12:24:29 ID:/DqHLJMC0
11 ：病弱名無しさん：2007/11/29(木) 22:15:47 ID:31QzXdsj0
パニック障害になってから、身体の色々な所に不調が出て来た。
自律神経の不調の所為だと思う。
身体の代謝も著しく落ちた。
音に敏感で、朝の目覚ましの音の事を考えると
ストレスで嫌な気分で布団に入る。
でも寝なきゃ身体に悪いから、ソラナックス飲んで布団にはいる。
今、胃が緊張で固くなってて寝れない。
自律神経の不調の所為だと思う。
身体の代謝も著しく落ちた。
音に敏感で、朝の目覚ましの音の事を考えると
ストレスで嫌な気分で布団に入る。
でも寝なきゃ身体に悪いから、ソラナックス飲んで布団にはいる。
今、胃が緊張で固くなってて寝れない。
自律神経失調症→関連の本を読みまくる→怖くなる→あらゆる自律神経の不調症状
心身症？→不安神経症→パニック障害。。こんな感じでＰＤまでたどり着きました。
最初の段階で、気分の切り替えが出来たら良かったのになーとしみじみ思いますわ。
発作という発作は起きなくなってきてるんですが、広場恐怖が根強いです。
それもすごく調子良い日と悪い日が交互に来てキツイです。
広場恐怖、これに勝つにはやはり、とにかくやってみる！ですかね？
心身症？→不安神経症→パニック障害。。こんな感じでＰＤまでたどり着きました。
最初の段階で、気分の切り替えが出来たら良かったのになーとしみじみ思いますわ。
発作という発作は起きなくなってきてるんですが、広場恐怖が根強いです。
それもすごく調子良い日と悪い日が交互に来てキツイです。
広場恐怖、これに勝つにはやはり、とにかくやってみる！ですかね？
自分は去年の10月くらいから、近所の騒音でストレスたまりまくり、
夜中の騒音で眠れなくて昼夜逆転、年末に身内が他界したストレス、
年明けも近所の夜中の騒音…で、完全に自律神経をやられた。
夜、しっかり眠れない、寝ていても起こされるってこんなに体調が
狂うのか？と思うくらいだった。
その後、色々無理してあまり体調が良くない時に、バスに乗って出かけたら、
バスの中で貧血を起こして、それ以来パニックっぽくなった。
自律神経失調症をやってると、慢性的にどこか体調が悪かったりするんで、
それが予期不安→広場恐怖みたいになって、悪循環。
心療内科にも行ってたんだけど、自律神経をどうにかするのが先か？と思い、
運動と漢方に切り替えて、あとは自分で行動範囲を広げたりした。
でもまだ行けない、歯医者と美容院と外食…ついでにコンタクトも作りに行きたい…
良くなったかな？と思っても、予想外の渋滞とか、予想外の何かで
またおかしくなるんで、地道にやってくしかないんだろうなぁ。
夜中の騒音で眠れなくて昼夜逆転、年末に身内が他界したストレス、
年明けも近所の夜中の騒音…で、完全に自律神経をやられた。
夜、しっかり眠れない、寝ていても起こされるってこんなに体調が
狂うのか？と思うくらいだった。
その後、色々無理してあまり体調が良くない時に、バスに乗って出かけたら、
バスの中で貧血を起こして、それ以来パニックっぽくなった。
自律神経失調症をやってると、慢性的にどこか体調が悪かったりするんで、
それが予期不安→広場恐怖みたいになって、悪循環。
心療内科にも行ってたんだけど、自律神経をどうにかするのが先か？と思い、
運動と漢方に切り替えて、あとは自分で行動範囲を広げたりした。
でもまだ行けない、歯医者と美容院と外食…ついでにコンタクトも作りに行きたい…
良くなったかな？と思っても、予想外の渋滞とか、予想外の何かで
またおかしくなるんで、地道にやってくしかないんだろうなぁ。
>>14
やれるのだったら、やった方が良いと思います！
経験上、広場恐怖は慣れる事でかなり緩和出来る気がします。
ただし、無理は禁物。
>>15
自分と状況が似ててビックリ。
夜中に騒音はキツイですよね・・、昼夜逆転する前は何とも無かったですか？
結局は、規則正しい生活を続ける事が1番の近道なのかな～・・・。
やれるのだったら、やった方が良いと思います！
経験上、広場恐怖は慣れる事でかなり緩和出来る気がします。
ただし、無理は禁物。
>>15
自分と状況が似ててビックリ。
夜中に騒音はキツイですよね・・、昼夜逆転する前は何とも無かったですか？
結局は、規則正しい生活を続ける事が1番の近道なのかな～・・・。
>>16
昼夜逆転前は、お腹の調子が悪いから外出したくないとか、
割と普通(？)な理由での外出拒否はあったけど、昼夜逆転してからは、
｢何となく具合が悪いかもしれないかもしれない｣
｢寝起きが今日はいまいちだったから、出かけたら具合が悪くなるかも｣
｢出先でお茶して、それがきっかけでお腹痛くなったら？｣
みたいな事で、外出も外での飲食もできなくなった。
それも徒歩3分のコンビニでも無理。
昼夜逆転、それも当人の意思とは無関係にそうなると、体力は落ちるし、
立ちくらみとかも酷くなったし、当然血圧も下がるし…で、元気に外出しても、
出先で長時間歩いていると、貧血っぽくなったりとかして、それが広場恐怖に
繋がっちゃってた。
血液検査とかもしたんだけど、これといって数値上は健康体で問題なし。
｢夜、ちゃんと眠れてないから、自律神経がおかしいんですね｣って
言われたよ。
昼夜逆転前は、お腹の調子が悪いから外出したくないとか、
割と普通(？)な理由での外出拒否はあったけど、昼夜逆転してからは、
｢何となく具合が悪いかもしれないかもしれない｣
｢寝起きが今日はいまいちだったから、出かけたら具合が悪くなるかも｣
｢出先でお茶して、それがきっかけでお腹痛くなったら？｣
みたいな事で、外出も外での飲食もできなくなった。
それも徒歩3分のコンビニでも無理。
昼夜逆転、それも当人の意思とは無関係にそうなると、体力は落ちるし、
立ちくらみとかも酷くなったし、当然血圧も下がるし…で、元気に外出しても、
出先で長時間歩いていると、貧血っぽくなったりとかして、それが広場恐怖に
繋がっちゃってた。
血液検査とかもしたんだけど、これといって数値上は健康体で問題なし。
｢夜、ちゃんと眠れてないから、自律神経がおかしいんですね｣って
言われたよ。
何だか似てるな。いきなりストレスでパニック発症とはちょい違うパターンだよね。
私はＰＤより、不安神経症度が高いのかな？とも思うけど
広場恐怖は同じような感じで、先走った不安や体調不良で
動く気がしないってか、やれる気がしない。日によってもあるけど。
外食は無理して着いていっても食べた気しないし、低血圧でだるいのに
緊張すると高いんだろうなーと思うほどぼーっとするし。
血液検査は同じく異常なしだし。今思うと散歩程度でも動いて
規則正しく生活してる時はまだ体調良かった。
でも今はそれすらやるのが怖いんだよね。もし散歩中倒れちゃったらとか。
薬沢山飲んで、フラフラでも行動した方が良いのかな・・
皆さん、お薬何飲んでます？私は漢方と、酷いときようにデパスです。
私はＰＤより、不安神経症度が高いのかな？とも思うけど
広場恐怖は同じような感じで、先走った不安や体調不良で
動く気がしないってか、やれる気がしない。日によってもあるけど。
外食は無理して着いていっても食べた気しないし、低血圧でだるいのに
緊張すると高いんだろうなーと思うほどぼーっとするし。
血液検査は同じく異常なしだし。今思うと散歩程度でも動いて
規則正しく生活してる時はまだ体調良かった。
でも今はそれすらやるのが怖いんだよね。もし散歩中倒れちゃったらとか。
薬沢山飲んで、フラフラでも行動した方が良いのかな・・
皆さん、お薬何飲んでます？私は漢方と、酷いときようにデパスです。
>>17-18
自分も、今は多少マシになったけど、前は家の前の道に出る事すら嫌でした。
予期不安のせいで外出するのにすごく勇気がいりますよね。
外出が出来ないもんだから体を動かす時間と日光に当たる時間が減る
体が疲れないし体内時計が狂うから夜眠れなくなる、ってどんどん悪循環に陥っていく・・。
>>18
薬でフラフラ～なら無理に外に出ない方が良いかも。
無理の無い範囲で、庭に出て日光浴とか、家の中で体操や筋トレするとか、その程度でも結構違いますよ。
で、気力が出たら軽く散歩でもしてみて、少しずつ外に出る機会を増やしていく→不安が減ってくる。
まぁ、個人的には外に出ないで過ごせるなら一生外に出たくないけど・・ｗそうもいかないからなぁ。
薬はパキシルとメイラックスを飲んでました。今は薬の補助は要らなくなったので特に飲んでないです。
自分も、今は多少マシになったけど、前は家の前の道に出る事すら嫌でした。
予期不安のせいで外出するのにすごく勇気がいりますよね。
外出が出来ないもんだから体を動かす時間と日光に当たる時間が減る
体が疲れないし体内時計が狂うから夜眠れなくなる、ってどんどん悪循環に陥っていく・・。
>>18
薬でフラフラ～なら無理に外に出ない方が良いかも。
無理の無い範囲で、庭に出て日光浴とか、家の中で体操や筋トレするとか、その程度でも結構違いますよ。
で、気力が出たら軽く散歩でもしてみて、少しずつ外に出る機会を増やしていく→不安が減ってくる。
まぁ、個人的には外に出ないで過ごせるなら一生外に出たくないけど・・ｗそうもいかないからなぁ。
薬はパキシルとメイラックスを飲んでました。今は薬の補助は要らなくなったので特に飲んでないです。
最近色々考えて一つ気付いたのが、｢具合が悪い｣みたいな事を
口に出せない雰囲気というか、そんな感じで育ってきた部分があるんで、
それが積り積って…なのかな、という事。
自分の親、病気で急死してたんで、自分が子供の頃から熱が上がれば
騒がれて心配されて、お腹が痛くても騒がれて…みたいな感じで、
もちろん心配してくれてるのは分かるんだけど、｢ちょっと位なら我慢してれば
大丈夫かな｣みたいに、無意識に我慢するようになった。
人前で具合悪いってのを出せなくなってた。
あと、｢できて当たり前｣みたいに親戚に思われてる部分があって(実際
言われるんだけど)、それで無理してるよなーと。
なので最近は、内心心配かけてごめん、と思いつつも｢具合悪くてダメ～｣と
口に出すようにしてる。
頼まれごととかも｢面倒だし分からないからヤダ～｣と、10回に2回くらいは
断るようにするとか(以前は馬鹿みたいに頼まれてたorz)。
>>18
フラフラな時は家でボーっとしてた方がいいと思う。
｢今日は行けるぜよっしゃ！｣って思ったときに出かけて、その回数を
意識しないで増やす感じ。
>>19
体内時計の狂いには、半信半疑でブライトライトみたいなのを購入して、
｢灰になる～｣といいながら光を浴びてたw
昼夜逆転はだいぶマシになったんだけど、曇ってたり、睡眠が足りているのに
ボーっとしている時なんかは、頻繁に使ってます。
口に出せない雰囲気というか、そんな感じで育ってきた部分があるんで、
それが積り積って…なのかな、という事。
自分の親、病気で急死してたんで、自分が子供の頃から熱が上がれば
騒がれて心配されて、お腹が痛くても騒がれて…みたいな感じで、
もちろん心配してくれてるのは分かるんだけど、｢ちょっと位なら我慢してれば
大丈夫かな｣みたいに、無意識に我慢するようになった。
人前で具合悪いってのを出せなくなってた。
あと、｢できて当たり前｣みたいに親戚に思われてる部分があって(実際
言われるんだけど)、それで無理してるよなーと。
なので最近は、内心心配かけてごめん、と思いつつも｢具合悪くてダメ～｣と
口に出すようにしてる。
頼まれごととかも｢面倒だし分からないからヤダ～｣と、10回に2回くらいは
断るようにするとか(以前は馬鹿みたいに頼まれてたorz)。
>>18
フラフラな時は家でボーっとしてた方がいいと思う。
｢今日は行けるぜよっしゃ！｣って思ったときに出かけて、その回数を
意識しないで増やす感じ。
>>19
体内時計の狂いには、半信半疑でブライトライトみたいなのを購入して、
｢灰になる～｣といいながら光を浴びてたw
昼夜逆転はだいぶマシになったんだけど、曇ってたり、睡眠が足りているのに
ボーっとしている時なんかは、頻繁に使ってます。
>>20
我慢して隠すってホントに負担になる！しかも負担がどんどん大きくなる。
自分は子供の頃からこれを、10年以上隠し続けて来たからよくわかります。
吐き出すと本当にかなり楽になりますね。最初は色々言われたけどｗ
なんでも自分に正直なのが1番だと実感しました。人にどう思われても気にする必要は無いんだよね。
そのライト知ってます！ｗ太陽なみの明るさを持ってるんですよね。
我慢して隠すってホントに負担になる！しかも負担がどんどん大きくなる。
自分は子供の頃からこれを、10年以上隠し続けて来たからよくわかります。
吐き出すと本当にかなり楽になりますね。最初は色々言われたけどｗ
なんでも自分に正直なのが1番だと実感しました。人にどう思われても気にする必要は無いんだよね。
そのライト知ってます！ｗ太陽なみの明るさを持ってるんですよね。
太陽にあたるのや、軽いエクササイズはどの病気に共通して良い事みたいね
やろう！と思うけど、寒くなってきてますます心も体も重い'A`
そのライト良いですね。欲しくなります～～それならお気軽ｗ
自分に正直に。これ簡単そうでなかなか難しいですねー
ただでさえﾜｶﾞﾏﾏ病扱いなのに、何て言われることやら。
どう思われても気にしないと思いつつ気になっちゃうし。ﾊﾊ
最初みたいに、人の言葉に左右されたりは無くなったけど、
まだまだ悟りはひらけませんｗｗｗ
やろう！と思うけど、寒くなってきてますます心も体も重い'A`
そのライト良いですね。欲しくなります～～それならお気軽ｗ
自分に正直に。これ簡単そうでなかなか難しいですねー
ただでさえﾜｶﾞﾏﾏ病扱いなのに、何て言われることやら。
どう思われても気にしないと思いつつ気になっちゃうし。ﾊﾊ
最初みたいに、人の言葉に左右されたりは無くなったけど、
まだまだ悟りはひらけませんｗｗｗ
23 ：病弱名無しさん：2007/12/01(土) 12:37:30 ID:BrnnQWIW0
親知らず抜いてきた
予約したら前の晩から緊張するので今日の朝いきなり電話した
先生が来ていいよって言うから勢いで行ってきた
麻酔が効いてきて心臓バクバクなったので先生と助手のオババと会話した
笑われたけど俺も笑ってリラックス出来た
じゃあ抜こうかと言われ実際かかった時間は20秒くらいで抜けた
もう1本抜こうと思うがもちろんまた予約はしない
あっけなかったがめでたしめでたし
予約したら前の晩から緊張するので今日の朝いきなり電話した
先生が来ていいよって言うから勢いで行ってきた
麻酔が効いてきて心臓バクバクなったので先生と助手のオババと会話した
笑われたけど俺も笑ってリラックス出来た
じゃあ抜こうかと言われ実際かかった時間は20秒くらいで抜けた
もう1本抜こうと思うがもちろんまた予約はしない
あっけなかったがめでたしめでたし
24 ：病弱名無しさん：2007/12/01(土) 19:06:05 ID:HVLZ1w+y0
【家】
＿＿＿_
／ ＼
／ ─ ─ ＼
／ （●） （●） ＼ 今日調子いいから気合入れて遠出するか
| （__人__） |
＼ ｀ ⌒´ ／
【駅のホーム】
＿＿＿_
／ ＼
／ ─ ─ ＼
／ （●） （●） ＼ 気合とかそんな問題じゃないだろ・・・常識的に考えて・・・
| （__人__） |
＼ ｀ ⌒´ ／
＿＿＿_
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／ （●） （●） ＼ 今日調子いいから気合入れて遠出するか
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【駅のホーム】
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／ （●） （●） ＼ 気合とかそんな問題じゃないだろ・・・常識的に考えて・・・
| （__人__） |
＼ ｀ ⌒´ ／
それ俺がむこうに張ったやつｗ
いつものお茶をポットに作るのを忘れて、朝からいつもの2倍くらいの量の
コーヒーを飲んでしまった。
風邪気味なのもあるけど、出先で貧血起こしそうになって、予期不安で
バクバクしちゃったよorz
頑張ってカフェイン抜きします。
コーヒーを飲んでしまった。
風邪気味なのもあるけど、出先で貧血起こしそうになって、予期不安で
バクバクしちゃったよorz
頑張ってカフェイン抜きします。
継続的にカフェイン摂ってると薬が効きにくくなるって知ってから
コーヒーもお茶も止めた。それ以来、調子よくなったような気がする。
でも、これからの季節、風邪は注意しないとね。風邪の引くと一気に
体調悪くなるから不思議。
コーヒーもお茶も止めた。それ以来、調子よくなったような気がする。
でも、これからの季節、風邪は注意しないとね。風邪の引くと一気に
体調悪くなるから不思議。
28 ：病弱名無しさん：2007/12/04(火) 12:32:04 ID:PWpXpOiFO
パニック障害を持った彼女がいるかたいますか？俺は発症して五年の彼女がいます。やはり自分の感情はあまり出せないし、出したら、喧嘩になるし。今、先のことを考えだしてます
>>28それは別れたいってこと？確かに喧嘩したら感情が高まり発作をおこしたりしやすくなります。
30 ：病弱名無しさん：2007/12/04(火) 17:20:35 ID:PWpXpOiFO
別れたいか？…よくわからない。俺も彼女がパニック障害ということで、独学だけど勉強してたけど…喧嘩によりパニック症状になるんですね。勉強不足だった。ただ少し疲れた。こんな話す場もなくて、ここに立ち寄りました。
あなたにも人格が当然あるのですから疲れたのなら距離を置いてみたらよろしいのではないでしょうか？
彼女が心配で一緒にパニックと闘えるなら頑張ってあげて、根気が必要な病気だから、ただ中途半端な気持ちでなら彼女も貴方の事を重みに感じたり心配すると思う。上の方同様少し距離をおいてもよいと思いますよ。
週に数回の４０～５０分のジョギングがアナフラニールを服用するのと同じくらいの効果があることが１０週間のテストで明らかになっています。
ジョギングは不安症状やうつ症状も改善します。
この臨床効果は、特別な検査により、セロトニン受容体の感受性を増加させるからであることが分かりました。
実は運動能力は健常者と変わらないのに、パニック障害の人は体を動かすことを嫌うので、
自転車漕ぎで調べると最大酸素消費量や最大出力が低下しています。これは訓練により改善します。
１週間に２回以上、１回２０分以上規則的に有酸素運動をしていると自律神経が安定し、心拍数が低下することが分かっています。
ジョギングは不安症状やうつ症状も改善します。
この臨床効果は、特別な検査により、セロトニン受容体の感受性を増加させるからであることが分かりました。
実は運動能力は健常者と変わらないのに、パニック障害の人は体を動かすことを嫌うので、
自転車漕ぎで調べると最大酸素消費量や最大出力が低下しています。これは訓練により改善します。
１週間に２回以上、１回２０分以上規則的に有酸素運動をしていると自律神経が安定し、心拍数が低下することが分かっています。
34 ：病弱名無しさん：2007/12/06(木) 18:51:31 ID:vf5waYLL0
>>34
外でジョギングしたら発作が起きた時大変ですから
それに行きはいいですが帰りはしんどくて帰れなくなってしまう事があります
まず家で安いジョギングマシーンでも買って試してみたらどうでしょうか？
これなら風邪もひきにくいです
外でジョギングしたら発作が起きた時大変ですから
それに行きはいいですが帰りはしんどくて帰れなくなってしまう事があります
まず家で安いジョギングマシーンでも買って試してみたらどうでしょうか？
これなら風邪もひきにくいです
37 ：病弱名無しさん：2007/12/07(金) 01:37:58 ID:tD/vs+pQ0
パニック障害を受け入れてくれる企業って無いんですかね？
正社員でなくても全然いいです。
正社員でなくても全然いいです。
私はパニック障害に伴う広場恐怖症で外出出来ない時が半年以上続き、夕飯の買物も行けないのかと罵られ、浮気され、離婚されました。一歳の子供と捨てられましたでもすぐに理解ある人と再婚出来て、完治できました。
そうですか、よかったね
40 ：病弱名無しさん：2007/12/07(金) 13:18:24 ID:l5y1BaSuO
この病気、昔は心臓神経心配症という名前でしたね。
初めてパキシル飲んで全く眠れません。どうしたら良いでしょうか？47時間起きてます。眠たいのに眠れない
>>41
それは薬が合ってないんじゃないかな？
わたしはパキシルを飲むと眠くなるというか、脳の動きが鈍る感じになるんだけど・・・・
今日（土曜日）は病院は開いてる？早速、お医者さんに相談した方がいいよ。
それは薬が合ってないんじゃないかな？
わたしはパキシルを飲むと眠くなるというか、脳の動きが鈍る感じになるんだけど・・・・
今日（土曜日）は病院は開いてる？早速、お医者さんに相談した方がいいよ。
44 ：病弱名無しさん：2007/12/09(日) 22:56:58 ID:155R1Nt8O
念願叶って、マイホームを購入、引っ越しが一段落したころから
体調を崩し、パニック障害と診断されました。外出も出来ず、
こんな自分になってしまったことが情けなく、毎日ないています。
体調を崩し、パニック障害と診断されました。外出も出来ず、
こんな自分になってしまったことが情けなく、毎日ないています。
>>44
引越しとかマイホーム購入って思ったよりパワーいるからねぇ。
ストレスも相当だと思うし、引越しウツとかもあるくらいだしさ。一過性のものだといいね。
もっと暮らしに慣れてきたら楽になると思うからそう悲観的にならないで。
引越しとかマイホーム購入って思ったよりパワーいるからねぇ。
ストレスも相当だと思うし、引越しウツとかもあるくらいだしさ。一過性のものだといいね。
もっと暮らしに慣れてきたら楽になると思うからそう悲観的にならないで。
>>44
シックハウスの可能性は？
シックハウスの可能性は？
47 ：病弱名無しさん：2007/12/11(火) 19:05:21 ID:/W6snK0CO
ホワイトチョコって食べても大丈夫？
初めてｶｷｺﾐします。
ここにｶｷｺﾐしている方の話を読んでいくとすごく自分の症状と似ています。
今、片頭痛で神経内科に通院していますがどこからがﾊﾟﾆｯｸ障害なのかがわかりません。症状を言うと緊張をしてきたりｲﾗｲﾗしてきたりするとまず動悸や吐き気がしてきます。
そうなると落ち着かなくなってきて頭が痛くなる。
挙動がおかしくなってくる。これって何病なんですかね？片頭痛とﾊﾟﾆｯｸの両方なってる人はいますか？
ここにｶｷｺﾐしている方の話を読んでいくとすごく自分の症状と似ています。
今、片頭痛で神経内科に通院していますがどこからがﾊﾟﾆｯｸ障害なのかがわかりません。症状を言うと緊張をしてきたりｲﾗｲﾗしてきたりするとまず動悸や吐き気がしてきます。
そうなると落ち着かなくなってきて頭が痛くなる。
挙動がおかしくなってくる。これって何病なんですかね？片頭痛とﾊﾟﾆｯｸの両方なってる人はいますか？
49 ：病弱名無しさん：2007/12/12(水) 16:09:07 ID:JRjLDgx40
>>45
>>46
レス有難うございます。44です。ぐちぐちいってスミマセン。
でも、暖かいレスに凄く救われました。
私も以前は仕事もバリバリやっていて、自分は割りと何でも
手際よく出来るタイプだと、勘違いしてたみたいです。
シックハウスは、とりあえず大丈夫だと思います。
これからはあまり律儀に考えたり、自分を追い詰めたりせず
今できる楽しいと思える事を一つづつやろうかと思ってます。
とりあえず、犬が大好きなので犬を飼ってみようかと思って
います・・・手がかかって逆に悪化するかな？
>>46
レス有難うございます。44です。ぐちぐちいってスミマセン。
でも、暖かいレスに凄く救われました。
私も以前は仕事もバリバリやっていて、自分は割りと何でも
手際よく出来るタイプだと、勘違いしてたみたいです。
シックハウスは、とりあえず大丈夫だと思います。
これからはあまり律儀に考えたり、自分を追い詰めたりせず
今できる楽しいと思える事を一つづつやろうかと思ってます。
とりあえず、犬が大好きなので犬を飼ってみようかと思って
います・・・手がかかって逆に悪化するかな？
50 ：病弱名無しさん：2007/12/12(水) 19:58:35 ID:QYcYFozIO
51 ：病弱名無しさん：2007/12/17(月) 04:12:36 ID:NARExYVT0
自分もパニ障になって一ヶ月弱です。。
・・・最近自分が本当に生きているのか分かんなくなって
気づくとリスカしたり、、壁殴ってます。。
今の病院の先生、、
診察行っても最近の状況聞いてくるだけで、、
何にもアドバイスとかしてくださらないんです。。
治療費高いのに・・・（´｀）
今日も眠れない。。。。（´｀泣）
・・・最近自分が本当に生きているのか分かんなくなって
気づくとリスカしたり、、壁殴ってます。。
今の病院の先生、、
診察行っても最近の状況聞いてくるだけで、、
何にもアドバイスとかしてくださらないんです。。
治療費高いのに・・・（´｀）
今日も眠れない。。。。（´｀泣）
それって・・・パニなの？
凄いくだらない事なんだけど…
今まで使い捨てコンタクトを、必要な時だけ使ってたんだけど、
ドライアイだしアレルギー性結膜炎も持ってるんで、
ハードに切り替えてしまおう！と決意したのが10月。
(ソフトにする前はハードだった)
自宅近隣のコンタクトレンズショップは、バスで10分の駅前に1軒。
徒歩圏内に眼鏡屋さんがあって、｢コンタクトレンズ取り扱い｣とは
謳ってるんだけど、近隣に眼科なんて物は見当たらず。
バスが大変苦手な自分としては、出来れば眼鏡屋さんで作ってしまい
たいんだけど、昔眼鏡屋さんで作った時は、店からタクシーで
近隣の眼科に行って…ってのをふと思い出し、それなら嫌だ、と
一人悶々としてる。
問い合わせの電話をすればいいんだろうけど、なんかそれも気が引けてる。
さっさと駅前のコンタクトショップ行けよ…自分…
以前コンタクトを作った所は、引越で遠くなった(と言っても電車で2駅)なんで、
すでに対象外ですわ。
予約を入れてから行くと、診察込みでレンズ変更なしなら5分で終わり、
レンズ変更入れても15分もあれば終わるんだけどさ。
今まで使い捨てコンタクトを、必要な時だけ使ってたんだけど、
ドライアイだしアレルギー性結膜炎も持ってるんで、
ハードに切り替えてしまおう！と決意したのが10月。
(ソフトにする前はハードだった)
自宅近隣のコンタクトレンズショップは、バスで10分の駅前に1軒。
徒歩圏内に眼鏡屋さんがあって、｢コンタクトレンズ取り扱い｣とは
謳ってるんだけど、近隣に眼科なんて物は見当たらず。
バスが大変苦手な自分としては、出来れば眼鏡屋さんで作ってしまい
たいんだけど、昔眼鏡屋さんで作った時は、店からタクシーで
近隣の眼科に行って…ってのをふと思い出し、それなら嫌だ、と
一人悶々としてる。
問い合わせの電話をすればいいんだろうけど、なんかそれも気が引けてる。
さっさと駅前のコンタクトショップ行けよ…自分…
以前コンタクトを作った所は、引越で遠くなった(と言っても電車で2駅)なんで、
すでに対象外ですわ。
予約を入れてから行くと、診察込みでレンズ変更なしなら5分で終わり、
レンズ変更入れても15分もあれば終わるんだけどさ。
55 ：病弱名無しさん：2007/12/17(月) 21:29:32 ID:NARExYVT0
・・・そうか。。笑
今軽くうつっぽい。。
今軽くうつっぽい。。
●お悩み
・使い捨てコンタクトを使用しているが、
ドライアイとアレルギー性結膜炎があるので、やはりハードに戻ることを決意。
A【眼鏡屋さん】
徒歩圏内。近隣に眼科がないので、 店からタクシーで眼科に行かなければならない。
B【コンタクトレンズショップ】
自宅近隣、バスで10分の駅前。
C【コンタクトレンズショップ（以前コンタクトを作った）】
電車で2駅だから対象外。
・予約を入れてると診察込みでレンズ変更なしなら5分で終わり、
レンズ変更でも15分もあれば終わるが、
決心が定まらず問い合わせの電話にも気が引けている。
●占い結果「水沢節」
B店に予約を入れ約束の時間を守ってでかけましょう。
事情など余計な説明は要りません。
一度に全部やろうとおもわず、できるところまで。
竹は伸びて節ができ、そこからまた伸びるもの。
レンズの選択はアレコレ迷わず、
手ごろなプランと決めておきましょう。
・使い捨てコンタクトを使用しているが、
ドライアイとアレルギー性結膜炎があるので、やはりハードに戻ることを決意。
A【眼鏡屋さん】
徒歩圏内。近隣に眼科がないので、 店からタクシーで眼科に行かなければならない。
B【コンタクトレンズショップ】
自宅近隣、バスで10分の駅前。
C【コンタクトレンズショップ（以前コンタクトを作った）】
電車で2駅だから対象外。
・予約を入れてると診察込みでレンズ変更なしなら5分で終わり、
レンズ変更でも15分もあれば終わるが、
決心が定まらず問い合わせの電話にも気が引けている。
●占い結果「水沢節」
B店に予約を入れ約束の時間を守ってでかけましょう。
事情など余計な説明は要りません。
一度に全部やろうとおもわず、できるところまで。
竹は伸びて節ができ、そこからまた伸びるもの。
レンズの選択はアレコレ迷わず、
手ごろなプランと決めておきましょう。
58 ：病弱名無しさん：2007/12/22(土) 10:53:45 ID:Qcug4zys0
；
59 ：病弱名無しさん：2007/12/22(土) 11:09:33 ID:Qcug4zys0
明日ディズニーランドに行きます今予期不安がすごいソラナックス飲もうか
迷うぐらいでも飲むと自分に負けた気がしていやだ。今は、パキシル２錠飲
でます。
質問です、私はいつも夜７時ぐらいにパキシルを飲んでいますが何時間位い
誤差があっても大丈夫でしょうか？ ５８間違えましたすみません。
迷うぐらいでも飲むと自分に負けた気がしていやだ。今は、パキシル２錠飲
でます。
質問です、私はいつも夜７時ぐらいにパキシルを飲んでいますが何時間位い
誤差があっても大丈夫でしょうか？ ５８間違えましたすみません。
>>59
勝ち負けはともかく、根性でどうかなるなら薬はいらないよね。
パキは20ﾐﾘって事かな？予期不安が酷いならちゃんと飲む方が良いのでは？
夜七時が、寝る前にになってもあまり問題ないとは思うけど。
ソラナックスあるなら、うまく使えば良いのに。
予期不安は起こさせないようにするのがまず一番だよ。
とにかくディズニーランド楽しめますように。
勝ち負けはともかく、根性でどうかなるなら薬はいらないよね。
パキは20ﾐﾘって事かな？予期不安が酷いならちゃんと飲む方が良いのでは？
夜七時が、寝る前にになってもあまり問題ないとは思うけど。
ソラナックスあるなら、うまく使えば良いのに。
予期不安は起こさせないようにするのがまず一番だよ。
とにかくディズニーランド楽しめますように。
61 ：病弱名無しさん：2007/12/23(日) 10:01:21 ID:5I63Pwc5O
マルチと言われて構いません
一年程前から母がパニック障害なってしまいました。今は病院で処方された薬で治療してます。突然ですが漢方でパニが治ったなど体験談があれば聞かせて下さいm(__)m
一年程前から母がパニック障害なってしまいました。今は病院で処方された薬で治療してます。突然ですが漢方でパニが治ったなど体験談があれば聞かせて下さいm(__)m
62 ：病弱名無しさん：2007/12/23(日) 14:27:47 ID:1PfHC1DS0
パニック障害でセルシン4mgを1年位飲んでます。
これってやばいですか？
これってやばいですか？
ありがとう。今はセルシンは必要な訳だから。
素直に祈ります。
素直に祈ります。
65 ：病弱名無しさん：2007/12/24(月) 06:39:57 ID:y6JIWGTD0
漏れはパニック１７年、薬は変えまくっているが
最近はドグマ、メイラックス、アモキ、デプロ
ってとこだね。
最近はドグマ、メイラックス、アモキ、デプロ
ってとこだね。
パニック障害からくる吐き気でナウゼリン処方してもらってる人いますか？
後、ナウゼリンは効いてますか？
後、ナウゼリンは効いてますか？
>>66
不安薬飲んでるならナウゼリンはよくない
不安薬飲んでるならナウゼリンはよくない
抗不安薬とナウゼリンがダメ？
みんな何か趣味とかある？
それどころじゃねーか
俺は家も出れないしな
それどころじゃねーか
俺は家も出れないしな
>>69
以前はよく舞台を観に行ってました。
今は無理です。
通路側の席が取れれば行きたいなーなんて思うけど、
座席を選ぶ余裕があるほど、空席はないし。
オクでチェックしたりもしてたんだけど、○列＊番台～としか
書かれてないんで、怖くて落札できない。
以前はよく舞台を観に行ってました。
今は無理です。
通路側の席が取れれば行きたいなーなんて思うけど、
座席を選ぶ余裕があるほど、空席はないし。
オクでチェックしたりもしてたんだけど、○列＊番台～としか
書かれてないんで、怖くて落札できない。
>>70
自分は映画にも行けないよ・・
自分は映画にも行けないよ・・
>>71
気軽に席を立てるところじゃないと無理になったorz
ちなみに外食、歯医者、美容院、銀行の窓口が
今でも怖い。
人と前もって約束するとか、家に尋ねてくるとかも
逃げ場がなくなる感じがして怖い。
人の家に行くのは、徒歩圏内ならまだ平気なんだけど。
気軽に席を立てるところじゃないと無理になったorz
ちなみに外食、歯医者、美容院、銀行の窓口が
今でも怖い。
人と前もって約束するとか、家に尋ねてくるとかも
逃げ場がなくなる感じがして怖い。
人の家に行くのは、徒歩圏内ならまだ平気なんだけど。
>>72
歯医者は無理だね
胃カメラやろうとしたら発作が起きてしまって
麻酔いっぱいうったのに薬のせいで耐性できちゃって
もう一生胃カメラはできないや
＞人と前もって約束するとか、家に尋ねてくるとかも
あー 俺も無理だなー その時間までが段々苦しくなる
歯医者は無理だね
胃カメラやろうとしたら発作が起きてしまって
麻酔いっぱいうったのに薬のせいで耐性できちゃって
もう一生胃カメラはできないや
＞人と前もって約束するとか、家に尋ねてくるとかも
あー 俺も無理だなー その時間までが段々苦しくなる
>>72
全く一緒。
銀行や携帯ショップで字が書けない位手が震えたよorz
突然の訪問者は、ビビル。
ソワソワして居留守使ってるのに、しつこくピンポンすんだよね。何か、いろんな事に臆病で情けないけど本当に何にも出来なくなっちゃった。
全く一緒。
銀行や携帯ショップで字が書けない位手が震えたよorz
突然の訪問者は、ビビル。
ソワソワして居留守使ってるのに、しつこくピンポンすんだよね。何か、いろんな事に臆病で情けないけど本当に何にも出来なくなっちゃった。
75 ：病弱名無しさん：2007/12/26(水) 16:46:35 ID:NgQAruSG0
５９です
ディズニー楽しむと言うより行けた事が嬉しかった。前に自分に負けたくない
と書きましたが本当のところ依存性が怖かったからです。強がってすみません
ディズニー楽しむと言うより行けた事が嬉しかった。前に自分に負けたくない
と書きましたが本当のところ依存性が怖かったからです。強がってすみません
ピンポンは切っておいた方がいいよ
重要な用事があるときは電話してもらうようにして
重要な用事があるときは電話してもらうようにして
>>72
わかるー。気軽に席が立てないと、10秒もたずにおかしくなった。
外食誘われるのさえ辛いし、失業保険申請の窓口にもいけなかった。
美容院、歯医者なんて決死の覚悟。
銀行のATMに、スーパーのレジ、混雑したコンコース、美術館の行列とかもね。
銭湯や温泉もダメなときもあったし、コンビニで後ろに並ばれてもダメ。
携帯・パソコン購入なんて、ほんと即決の連続。
約束した時間の待ち合わせなんてガクブルだよ。
でも、だいぶ治ってきた。
停止したエレベーターの中で何分か過ごして、
閉塞感になれる練習しているんだけど、
今日は3分いてもなんともなかった。
小さな取り組みの積み重ねって大きいなって思ったよ。
わかるー。気軽に席が立てないと、10秒もたずにおかしくなった。
外食誘われるのさえ辛いし、失業保険申請の窓口にもいけなかった。
美容院、歯医者なんて決死の覚悟。
銀行のATMに、スーパーのレジ、混雑したコンコース、美術館の行列とかもね。
銭湯や温泉もダメなときもあったし、コンビニで後ろに並ばれてもダメ。
携帯・パソコン購入なんて、ほんと即決の連続。
約束した時間の待ち合わせなんてガクブルだよ。
でも、だいぶ治ってきた。
停止したエレベーターの中で何分か過ごして、
閉塞感になれる練習しているんだけど、
今日は3分いてもなんともなかった。
小さな取り組みの積み重ねって大きいなって思ったよ。
>>72です。
同じ方がいて、ちょっとホッとしたw
美容院は髪がロングなのをいい事にセルフカット、セルフカラーで
1年ちょっとを過ごしてます。
以前、保険屋さんが契約のため伺います…って話になったとき、
もうその電話を切ったあとから挙動不審。
結局理由をつけて、自宅外で会う事にして、おまけに多忙なフリをして
早々に切り上げてきた事もorz
知人宅の訪問は、気分がよければOKだけど、なんかおかしいと思ったら、
携帯にメールや電話が来た事にして、そうそうにお暇したり。
新幹線はもちろん通路側指定。以前は隣の人の出入りが嫌で窓側
指定をしてたんですが、すぐに席を立てる事を第一に考えるように。
携帯の機種変更も、行きたいのに怖くていまだ行けず。
あんなに長々とプラン説明なんか要らないってのorz
現状でさっさと機種変更してくれorz
家族以外の友人との行動もまだ無理。
とは言え、以前は苦手で｢カゴの入れ方なんかどうでもいいから、
さっさと会計終わらせんかい｣と思っていた、スーパーのレジは
多少混雑していてもOKになったし、ちょっとの進歩を励みに、
無理をしないでやっていくしかないな、と。
そんな自分、明日は中央線と新幹線を乗り継いで、実家に里帰り。
今から｢大丈夫～大丈夫～｣と言い聞かせてます。
でも実家に帰ると｢食事しに行こうよー｣のお誘いが来るので、
理由をつけて｢お茶なら。あまり長い時間は無理だけど｣と、
断らない方向で頑張ってきますﾉｼ
同じ方がいて、ちょっとホッとしたw
美容院は髪がロングなのをいい事にセルフカット、セルフカラーで
1年ちょっとを過ごしてます。
以前、保険屋さんが契約のため伺います…って話になったとき、
もうその電話を切ったあとから挙動不審。
結局理由をつけて、自宅外で会う事にして、おまけに多忙なフリをして
早々に切り上げてきた事もorz
知人宅の訪問は、気分がよければOKだけど、なんかおかしいと思ったら、
携帯にメールや電話が来た事にして、そうそうにお暇したり。
新幹線はもちろん通路側指定。以前は隣の人の出入りが嫌で窓側
指定をしてたんですが、すぐに席を立てる事を第一に考えるように。
携帯の機種変更も、行きたいのに怖くていまだ行けず。
あんなに長々とプラン説明なんか要らないってのorz
現状でさっさと機種変更してくれorz
家族以外の友人との行動もまだ無理。
とは言え、以前は苦手で｢カゴの入れ方なんかどうでもいいから、
さっさと会計終わらせんかい｣と思っていた、スーパーのレジは
多少混雑していてもOKになったし、ちょっとの進歩を励みに、
無理をしないでやっていくしかないな、と。
そんな自分、明日は中央線と新幹線を乗り継いで、実家に里帰り。
今から｢大丈夫～大丈夫～｣と言い聞かせてます。
でも実家に帰ると｢食事しに行こうよー｣のお誘いが来るので、
理由をつけて｢お茶なら。あまり長い時間は無理だけど｣と、
断らない方向で頑張ってきますﾉｼ
80 ：病弱名無しさん：2007/12/29(土) 00:51:41 ID:jExfVQeS0
狭所、閉所、暗所が怖い。
子供の頃停電になるとパニックになってた。
また子供の頃ヘルニア手術で手術台に固定された時もパニクってしまい麻酔が先の病院に替えてもらった。
今は満員電車が怖くすぐ出られるようにいつも最後に乗ってドアにへばり付いてる。
途中駅に着いても外に出られない反対側のドアが開く駅だととても怖い。
頭の中で常に落ち着こうと考えてるがコンディションによって左右される。
子供の頃停電になるとパニックになってた。
また子供の頃ヘルニア手術で手術台に固定された時もパニクってしまい麻酔が先の病院に替えてもらった。
今は満員電車が怖くすぐ出られるようにいつも最後に乗ってドアにへばり付いてる。
途中駅に着いても外に出られない反対側のドアが開く駅だととても怖い。
頭の中で常に落ち着こうと考えてるがコンディションによって左右される。
81 ：病弱名無しさん：2007/12/29(土) 01:03:32 ID:vJz2oa8I0
これはひどすぎる！！！
ttp://mixi.jp/view_diary.pl?id=665951629&owner_id=2542761
＞うつって？？？自己管理不足なんじゃぁorz自爆しといて
＞収入が少なくて困ってます…ってのは最低な人間の言葉のように
＞感じましたがｗ
＞朝から夜遅くまで働いている自分と比較したら、本当下を見ると
＞いくらでも下っているもんやなぁと感じました。うつになる時間が
＞欲しいね？一度言ってみたいものですよ…体調が悪くて
＞それほど働けないから生活を維持するのが厳しいくらいの収入
＞しかないとか+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ ？バカ丸出し
ttp://mixi.jp/view_diary.pl?id=665951629&owner_id=2542761
＞うつって？？？自己管理不足なんじゃぁorz自爆しといて
＞収入が少なくて困ってます…ってのは最低な人間の言葉のように
＞感じましたがｗ
＞朝から夜遅くまで働いている自分と比較したら、本当下を見ると
＞いくらでも下っているもんやなぁと感じました。うつになる時間が
＞欲しいね？一度言ってみたいものですよ…体調が悪くて
＞それほど働けないから生活を維持するのが厳しいくらいの収入
＞しかないとか+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ ？バカ丸出し
82 ：病弱名無しさん：2008/01/01(火) 20:42:29 ID:5E8unFH10
風呂に入るのが怖い人いますか？
もう2ヶ月はいってません
もう2ヶ月はいってません
83 ：病弱名無しさん：2008/01/02(水) 01:22:59 ID:rTfVSiU10
時々パニックになるのは
「今飲み込んだ食い物に変な物が混じってたんじゃないか？」
とか思うと恐怖感に苛まれる
「今飲み込んだ食い物に変な物が混じってたんじゃないか？」
とか思うと恐怖感に苛まれる
85 ：病弱名無しさん：2008/01/03(木) 22:44:33 ID:cUYK+pjXO
>>83
あるある！けど意外と大丈夫なんだっけ。気楽に落ち着いていこうぜよ
あるある！けど意外と大丈夫なんだっけ。気楽に落ち着いていこうぜよ
86 ：病弱名無しさん：2008/01/04(金) 01:50:38 ID:Wz6W33za0
賞味消費期限切れたものを「大丈夫大丈夫」とか思って食って
その後「うわあ！大変なことしちゃたあ～！」とパニックになって嘔吐しようかと焦りまくる。
その後「うわあ！大変なことしちゃたあ～！」とパニックになって嘔吐しようかと焦りまくる。
87 ：病弱名無しさん：2008/01/04(金) 22:11:32 ID:J0Xsbx5hO
自分みたいのが沢山いるな…なんか安心するよ ありがとう ここの住人が大好きだよ リアルにマジで助かってるよ ありがとう
8年通った都内某病院院長から信濃町の某病院を紹介され通院。
一歩入ったときから建物の閉所感に違和感を覚え、
医者や検査の人のぶっきらぼうな応対に不安を覚えた（看護婦さんは親切）
ガリウムシンチの検査台に登った途端、その台の余りの細さに違和感を覚え、
持病？の腰痛が気になって気になって仕方が無くなり動いてしまい
検査の人に迷惑そうに注意される。ますます不安になり首を絞められて息が出来なくなる
のではないかという様な不安感が～～、
‥と、まあ、なんとか乗り切ったのだが、病院は変えた。
10年以上同じ病気で通院・検査しているけど、あとにも先にもあんなのは一回きりだ。
一歩入ったときから建物の閉所感に違和感を覚え、
医者や検査の人のぶっきらぼうな応対に不安を覚えた（看護婦さんは親切）
ガリウムシンチの検査台に登った途端、その台の余りの細さに違和感を覚え、
持病？の腰痛が気になって気になって仕方が無くなり動いてしまい
検査の人に迷惑そうに注意される。ますます不安になり首を絞められて息が出来なくなる
のではないかという様な不安感が～～、
‥と、まあ、なんとか乗り切ったのだが、病院は変えた。
10年以上同じ病気で通院・検査しているけど、あとにも先にもあんなのは一回きりだ。
ssriであるプロメールを処方されました。
SSRIといえばパキシルが第一選択肢と思っていましたが、
皆さんは何を飲んでます？
SSRIといえばパキシルが第一選択肢と思っていましたが、
皆さんは何を飲んでます？
× プロメール
○ デプロメール
訂正です。
○ デプロメール
訂正です。
通院されてる方と通院まで至ってない方といらっしゃるんですね。
義母が夜に、バンバン音をたてて、掃除機をかける。
この間、たまらなく、ざわついて、気分が悪く
眉間に力が入る。
攻撃されてるような、非常識というようなのが、むかついて
仕方ないんだ。
この間、たまらなく、ざわついて、気分が悪く
眉間に力が入る。
攻撃されてるような、非常識というようなのが、むかついて
仕方ないんだ。
今日六畳ほどの部屋に17人という、すしずめ状態で一時間授業を行ったのですが、人が多すぎて心臓がバクバクし、
息が苦しかった。
「ここを読んでください」と、いつ当てられるかも不安で死にそうでした(つд｀)
端っこの席だったからまだ良かったけど、真ん中だったら倒れていたかもしれません。
これって診療内科へ行ったら薬もらえるかな
息が苦しかった。
「ここを読んでください」と、いつ当てられるかも不安で死にそうでした(つд｀)
端っこの席だったからまだ良かったけど、真ん中だったら倒れていたかもしれません。
これって診療内科へ行ったら薬もらえるかな
94 ：病弱名無しさん：2008/01/09(水) 00:26:50 ID:lQVAOtQaO
先週倒れた！創価のせいでパニ障になった！絶対仕返してやる！
95 ：病弱名無しさん：2008/01/09(水) 00:27:52 ID:D2Fs5G1Y0
都会で仕事していた時、電車に乗るのが怖い、人ごみが怖い、家からでるのが
怖い、夜1人で寝るのが怖くなって、心臓バクバク、首しめつけられる感覚が
半年あった。絶えられなくて田舎に戻って今ヒッキー状態。
社会復帰なんて意欲まったくナシ。鬱入っているから死にたい気持ち満載。
怖い、夜1人で寝るのが怖くなって、心臓バクバク、首しめつけられる感覚が
半年あった。絶えられなくて田舎に戻って今ヒッキー状態。
社会復帰なんて意欲まったくナシ。鬱入っているから死にたい気持ち満載。
緊張したりドキドキ、息苦しさを耐えることしか思い付かないけど、なにか周りにカミングアウトしたら楽になるかなあとか思ってきた。
97 ：病弱名無しさん：2008/01/09(水) 02:59:29 ID:D1upK5EQ0
夜寝ようとおもって横になってたら
息苦しくなって、頭があつくなって
死ぬかとおもって救急車よんだ。
ただの過呼吸でパニック障害じゃないかって言われた。
確かにいやーなストレスを感じる生活してる。
救急だったので昼間になってから医者いったら安定剤くれて
しばらくのんでみた。パニック障害のことしらべてみたら
こりゃやばいなーって思ったんで、そんなん俺関係ねーってことにしたら
なにごともなくなってた。俺、精神医療にはかなり疑問もっているので。
ただし、渦中にあってはマジで恐怖だから、そんなの気のせいだろ？とは俺はいわない。
息苦しくなって、頭があつくなって
死ぬかとおもって救急車よんだ。
ただの過呼吸でパニック障害じゃないかって言われた。
確かにいやーなストレスを感じる生活してる。
救急だったので昼間になってから医者いったら安定剤くれて
しばらくのんでみた。パニック障害のことしらべてみたら
こりゃやばいなーって思ったんで、そんなん俺関係ねーってことにしたら
なにごともなくなってた。俺、精神医療にはかなり疑問もっているので。
ただし、渦中にあってはマジで恐怖だから、そんなの気のせいだろ？とは俺はいわない。
私も電車や美容院でいきなり動悸や吐き気が起きます。
最近ストレスがかかる事が多かったのでパニック障害になったのかな、とこのスレを読んで思いました。
出来るだけ心配な事を考えないようにします。
あと、病院に行くとしたら、まず内科に行けばいいのでしょうか？
最近ストレスがかかる事が多かったのでパニック障害になったのかな、とこのスレを読んで思いました。
出来るだけ心配な事を考えないようにします。
あと、病院に行くとしたら、まず内科に行けばいいのでしょうか？
99 ：病弱名無しさん：2008/01/09(水) 09:30:48 ID:BfQUTv3HO
>>94
やれ！創価は本当に腹立たしいよな
やれ！創価は本当に腹立たしいよな
>>96
漏れは発症から10年たって、入院に追い込まれ、知り合い全員に
メールでカミングアウトした。やさしいメールを返信してくれる人も
何人書いて、なけた。
ただ、地元の噂になりたくないので地元の友達には言ってない。
漏れは発症から10年たって、入院に追い込まれ、知り合い全員に
メールでカミングアウトした。やさしいメールを返信してくれる人も
何人書いて、なけた。
ただ、地元の噂になりたくないので地元の友達には言ってない。
101 ：病弱名無しさん：2008/01/09(水) 10:00:20 ID:K9vp+Huu0
創価に入らないからパニ障になるんだよ
勝利しなきゃ！
勝利しなきゃ！
創価が原因でパニ。
103 ：病弱名無しさん：2008/01/11(金) 01:47:12 ID:OPpoU7N9O
対人恐怖から軽いパニックみたいになった
特に試験中とか会議とか静かな部屋で、隣に人がいると緊張して死にそうです。
そういう方いますか？
少しでも軽くなりたい
特に試験中とか会議とか静かな部屋で、隣に人がいると緊張して死にそうです。
そういう方いますか？
少しでも軽くなりたい
104 ：病弱名無しさん：2008/01/11(金) 02:24:06 ID:8SWpQrTgO
学校の保健室に精神科の先生が来てたときパニック発作を相談したら「パニック発作は誰にでも起こりうる。深呼吸して落ち着きなさい」って言われた。呼吸困難になったときに深呼吸なんて無理だよ…
105 ：病弱名無しさん：2008/01/11(金) 12:49:55 ID:SgJLsWmk0
>>98
私は内科の医師から紹介されてメンタルクリニックに行ったけど、自覚があれば直接メンタル行ったほうが早いと思いますよ。
私は内科の医師から紹介されてメンタルクリニックに行ったけど、自覚があれば直接メンタル行ったほうが早いと思いますよ。
時間に追われる仕事してるせいかいつもハラハラドキドキ緊張して年中体が小汗かいてるが
トラブルが起きてパニックになるとドッと臭い汗が吹き出てしまう
トラブルが起きてパニックになるとドッと臭い汗が吹き出てしまう
('A`)
>>103
全く知らない人と(用事で)喋らなくちゃいけない時は、ドキドキ 座らされて書類書くときは緊張MAX 待たされて更にどうにかなりそうになるorz
全く知らない人と(用事で)喋らなくちゃいけない時は、ドキドキ 座らされて書類書くときは緊張MAX 待たされて更にどうにかなりそうになるorz
109 ：病弱名無しさん：2008/01/16(水) 23:16:04 ID:aNO8WlQBO
189 可愛い奥様 sage 2008/01/16(水) 19:44:03 ID:OmsMJ4vt0
大場久美子が８年間パニック障害で闘病していた事を
１８日のテレビでカミングアウトするらしい・・・。
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/ms/1199542239/189
高木美保や円ひろしもだね
大場久美子が８年間パニック障害で闘病していた事を
１８日のテレビでカミングアウトするらしい・・・。
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/ms/1199542239/189
高木美保や円ひろしもだね
ここ2年、一度も発作起きてない
でもまだ不安になるよ…
不安になりすぎるとまた発作来そうだから、考えないようにしてるけど
最後の発作が凄まじくてチアノーゼや一時的な顔面麻痺になり、
きつくてきつくて二度と嫌！絶対嫌！と強く思ってから
何故か発作が起きなくなったんだよなぁ
不思議だ
それにしたってあの時は辛かった…
でもまだ不安になるよ…
不安になりすぎるとまた発作来そうだから、考えないようにしてるけど
最後の発作が凄まじくてチアノーゼや一時的な顔面麻痺になり、
きつくてきつくて二度と嫌！絶対嫌！と強く思ってから
何故か発作が起きなくなったんだよなぁ
不思議だ
それにしたってあの時は辛かった…
111 ：病弱名無しさん：2008/01/17(木) 03:39:25 ID:F1tWJFtlO
飛行機とか満員電車とか密閉空間が怖い . . .
113 ：病弱名無しさん：2008/01/17(木) 11:48:47 ID:ZCm1V/NH0
ＭＲＩの検査したら、パニックの発作がおきて過喚起になって手足しびれまくりでした。
車の運転はできないし、もう１５年も悩まされてます．．．
薬は、デプロメール、プロチアデン、スルピレド、レキソタンを常用してます。
車の運転はできないし、もう１５年も悩まされてます．．．
薬は、デプロメール、プロチアデン、スルピレド、レキソタンを常用してます。
薬でダメなら、自分の置かれている環境を変えるとか、
心理療法をやるとかしてみてください。
心理療法をやるとかしてみてください。
最近パソコンを始め、このスレッドを知りました。
私は、13年前にパニック障害を発症し現在、うつ病へ移行した
状態で落ち着いています。これまで、健康な人にはとても理解し難い
苦しみや屈辱を味わいました。書きたいこと、吐き出したいことが沢山
あり過ぎて、気持の整理がつきません。みなさんも、同じような思いを
されているんでしょうか？
私は、13年前にパニック障害を発症し現在、うつ病へ移行した
状態で落ち着いています。これまで、健康な人にはとても理解し難い
苦しみや屈辱を味わいました。書きたいこと、吐き出したいことが沢山
あり過ぎて、気持の整理がつきません。みなさんも、同じような思いを
されているんでしょうか？
116 ：ムーミン：2008/01/21(月) 10:44:22 ID:So1HRgKW0
千葉方面で良い先生のいるお勧めの神経科、心療内科ありませんか？
困ってます。宜しくお願いします。
困ってます。宜しくお願いします。
117 ：病弱名無しさん：2008/01/22(火) 04:21:24 ID:gl9hrC+X0
首から後頭部にかけて痺れてる感じで眩暈がする
最近常にこんな感じで外出すると特に酷い…嫌な汗と常に不安感があるし嫌だ
最近常にこんな感じで外出すると特に酷い…嫌な汗と常に不安感があるし嫌だ
118 ：病弱名無しさん：2008/01/25(金) 08:22:59 ID:iZyCh7lIO
毎朝がつらい
食欲もなし
常にバクバク 何にもしたくない。
鬱も発症したかな？怖いよ～
食欲もなし
常にバクバク 何にもしたくない。
鬱も発症したかな？怖いよ～
元々小さい時からパニック症みたいだったが(停電で真っ暗になった時取り乱したり)
今も暗所とか閉所が苦手
考え出すと飛行機とか地下鉄も怖くなってしまう
また屋内の高所は平気だが下から高い所を見ると足がすくむ
なんか人生損をしてる気がして落ち込む
今も暗所とか閉所が苦手
考え出すと飛行機とか地下鉄も怖くなってしまう
また屋内の高所は平気だが下から高い所を見ると足がすくむ
なんか人生損をしてる気がして落ち込む
120 ：病弱名無しさん：2008/01/25(金) 14:42:05 ID:Ec1CS6YzO
昨日病院に行って先生に聞いてみたんだけどパニックの発作がでて過呼吸になると苦しくてたくさん息を吸おうとするけれどしゃっくりがでたときみたいに大きく息を吸ってしばらくとめるみたいな呼吸法をすると良いみたいですよ！
Q.パニック障害を治療するにあたってまず最初にすることは何ですか？
A.２ちゃんを見ないことです
A.２ちゃんを見ないことです
122 ：病弱名無しさん：2008/01/25(金) 18:22:57 ID:jpqo0dJj0
パニック障害が二ヶ月で治ったんだけど、異常ですか？
薬も少し飲んだけど、発作を起こしてから苦手だった
電車に我慢して乗ったり運動しまくってたら平気になった。
私の場合は心理的なもの（予期不安）だったのかな。
薬も少し飲んだけど、発作を起こしてから苦手だった
電車に我慢して乗ったり運動しまくってたら平気になった。
私の場合は心理的なもの（予期不安）だったのかな。
123 ：病弱名無しさん：2008/01/26(土) 21:20:42 ID:KTHGvUqPO
なんかパニックも軽度 重度があるみたいですね
２ヶ月かぁ～うらやましいです。私も頑張ります！
２ヶ月かぁ～うらやましいです。私も頑張ります！
>>121
それ言えるねｗ
それ言えるねｗ
>>121
逆に2ちゃんで知識を得て安心も
逆に2ちゃんで知識を得て安心も
後頭部から首にかけてのしびれ、私も出る。
合わせて手足のしびれ、皮膚の表面が冷たくなってく感じも。
だるくて喋るのも億劫で、ひたすらジッと耐えるしかない。
横になれる場所があれば良いんだが外回り仕事ゆえ、それもままならない…
合わせて手足のしびれ、皮膚の表面が冷たくなってく感じも。
だるくて喋るのも億劫で、ひたすらジッと耐えるしかない。
横になれる場所があれば良いんだが外回り仕事ゆえ、それもままならない…
127 ：病弱名無しさん：2008/01/29(火) 09:27:40 ID:6f5vfU3/O
はぁ…つらくて会社休んでしまった…
128 ：病弱名無しさん：2008/01/29(火) 10:16:13 ID:MG8jFHcAO
下痢が一週間も治らない。下痢関係あるのかな？薬飲んでません
129 ：病弱名無しさん：2008/01/29(火) 10:40:58 ID:OB6ltQuiO
パニック下痢と思われ・・・
130 ：病弱名無しさん：2008/01/29(火) 11:27:13 ID:WTbwvIrbO
精神医学【ウソと真実】
http://hoshi-no-negai.ryu.littlestar.jp/?eid=477241
精神科の治療による【自殺】
http://hoshi-no-negai.ryu.littlestar.jp/?eid=530413
ブログトップ
http://hoshi-no-negai.ryu.littlestar.jp/
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精神科の治療による【自殺】
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人間関係で悩んでた数年間下痢体質だったことある
133 ：絵馬：2008/01/30(水) 02:03:16 ID:isJTZ9fFO
私は高卒後すぐに介護の専門へ通っていたのですが、実技試験の時に緊張により周りが見えなくなってしまうほど強烈なめまいと動悸、しまいには過呼吸状態に陥ってしまい先生や生徒の前で倒れそうになった事があります。
それがきっかけで、何をするにもビクビク。次の試験でまた恥をかくのかも、今度は倒れるのでは…と思うと不安で不安で。学校に行けなくなり退学しました。
今も、バイトの面接を受けようと思ってますが、学校の時のトラウマがありダメです。面接の予約の電話をかけるだけで死にそうになります。
この掲示板をみて私もパニック障害だと思うのですが、パニ障は放っておくと悪化するのかな。夢だった介護士にもこの症状のせいでなれず…悔しいです。治るのなら治したいです。いまはとりあえず漢方通って飲んでます。薬は副作用が怖いので…。
それがきっかけで、何をするにもビクビク。次の試験でまた恥をかくのかも、今度は倒れるのでは…と思うと不安で不安で。学校に行けなくなり退学しました。
今も、バイトの面接を受けようと思ってますが、学校の時のトラウマがありダメです。面接の予約の電話をかけるだけで死にそうになります。
この掲示板をみて私もパニック障害だと思うのですが、パニ障は放っておくと悪化するのかな。夢だった介護士にもこの症状のせいでなれず…悔しいです。治るのなら治したいです。いまはとりあえず漢方通って飲んでます。薬は副作用が怖いので…。
パニック症候群自体、極度の緊張からくるわけだろ
自身が少しずつ慣れていかなきゃダメじゃないか
それか薬漬けになるかだな
自身が少しずつ慣れていかなきゃダメじゃないか
それか薬漬けになるかだな
海外土産のお菓子を飲み込んだ後ものすごい恐怖感に襲われた
いつも食ってるお菓子は普通のメーカー品だが
貰ったのは全く知らないので何が入ってるのか分からないという突然の恐怖心
思わずトイレに駆け込んだ後吐こうかと思ったがなんとか気を鎮めて留まった
いつも時間に追われてストレス溜まってるんだろうな . . .
いつも食ってるお菓子は普通のメーカー品だが
貰ったのは全く知らないので何が入ってるのか分からないという突然の恐怖心
思わずトイレに駆け込んだ後吐こうかと思ったがなんとか気を鎮めて留まった
いつも時間に追われてストレス溜まってるんだろうな . . .
136 ：病弱名無しさん：2008/01/31(木) 12:35:43 ID:6OLQcypNO
発作で毎日毎日つらい
悩みはこれと言ってないのに、なんで私は こんなことに？辛いです
悩みはこれと言ってないのに、なんで私は こんなことに？辛いです
いや～、一年前からなんか異常な恐怖感とかに悩まされていたけど、
先週、ついに大発作がおきた。救急車呼んで、担ぎ込まれちゃった。
点滴打って、三時間後には病院を後に。
いろいろ調べたら、パニック障害のウイキペディアの文章とおいらの症状がそっくり。
びっくりですよ。 予期不安はいいとして、大発作だけは勘弁。死ぬとおもった。
先週、ついに大発作がおきた。救急車呼んで、担ぎ込まれちゃった。
点滴打って、三時間後には病院を後に。
いろいろ調べたら、パニック障害のウイキペディアの文章とおいらの症状がそっくり。
びっくりですよ。 予期不安はいいとして、大発作だけは勘弁。死ぬとおもった。
138 ：病弱名無しさん：2008/02/02(土) 00:44:01 ID:UjjaaHAyO
>>133俺も予期不安だらけでバイトとか無理だわ
友達と遊んだりするのも厳しいくらい不安だし、学校もギリギリ無理して行ってる感じ。
病院行ってたけど行かない時と変わんないし薬も効かないからもう行ってないです
自力で認知療法的なことはしてますよ
友達と遊んだりするのも厳しいくらい不安だし、学校もギリギリ無理して行ってる感じ。
病院行ってたけど行かない時と変わんないし薬も効かないからもう行ってないです
自力で認知療法的なことはしてますよ
139 ：病弱名無しさん：2008/02/04(月) 16:15:55 ID:7DQ41aFEO
うわぁ 毎日不安で病院ばかり行ってる
なぜか病院行くと落ち着くんだよ…鬱パニック、つらいよ。
最高につらいよ。
なぜか病院行くと落ち着くんだよ…鬱パニック、つらいよ。
最高につらいよ。
140 ：病弱名無しさん：2008/02/04(月) 18:26:18 ID:jI6MUm6tO
今日病院いったらストレスからくるパニック障害言われたよ！ほっといたらヒドクなっていくいってたから病院いったほうがいーよ！
141 ：病弱名無しさん：2008/02/04(月) 19:29:42 ID:x8Ggd7goO
パチンコしてて大当りしたらパニックになりそのまま逃げました‥それが何回もあり当たったらどうしようと考えながら打ってます。今は安定剤のんでから打つようにしてます
142 ：病弱名無しさん：2008/02/04(月) 19:32:20 ID:jI6MUm6tO
>>141あたしもそれ何回もあって内科にいってた(^^;)ちゃんと精神科行ったほうがいいよ！
143 ：病弱名無しさん：2008/02/04(月) 19:53:44 ID:6ACTK15x0
>139
解るよ 俺も不安になるとよく病院へ行ったよ 安心するんだよね
今でもその癖が抜けず出かける時はいつも病院の位置や場所ばかり
気にしながらバイクで移動してるよ
そして予期不安が起こると病院へ向かってる 取り合えず前まで行けば
安心する この繰り返しが続いてる だから目的地へ辿り着かない事は
良くあるんだよね 移動出来る範囲が狭いから不便というよりつらい事が多い
フェリー、飛行機、他人の車、電車、長距離バスがダメだから旅行なんて
無理なんだよね パニになる前はひとり旅とか好きだったのになあ...
あの頃に帰りたいよ。
解るよ 俺も不安になるとよく病院へ行ったよ 安心するんだよね
今でもその癖が抜けず出かける時はいつも病院の位置や場所ばかり
気にしながらバイクで移動してるよ
そして予期不安が起こると病院へ向かってる 取り合えず前まで行けば
安心する この繰り返しが続いてる だから目的地へ辿り着かない事は
良くあるんだよね 移動出来る範囲が狭いから不便というよりつらい事が多い
フェリー、飛行機、他人の車、電車、長距離バスがダメだから旅行なんて
無理なんだよね パニになる前はひとり旅とか好きだったのになあ...
あの頃に帰りたいよ。
お前等ちゃんとバランスのいい食事してるかぁ？
野菜をたくさん食べてるかぁ？
コンビニ食や外食ばかりじゃ欠乏症になるぞぉ
サプリはないよりマシだがなるべく新鮮な食物から栄養とれぇ
運動もしろぉ
日を浴びて、一日一万歩あるけぇ
規則正しい生活をしろぉ
たばこなんかもっての他だぁ
おれは規則正しい生活で克服したぞぉ
野菜をたくさん食べてるかぁ？
コンビニ食や外食ばかりじゃ欠乏症になるぞぉ
サプリはないよりマシだがなるべく新鮮な食物から栄養とれぇ
運動もしろぉ
日を浴びて、一日一万歩あるけぇ
規則正しい生活をしろぉ
たばこなんかもっての他だぁ
おれは規則正しい生活で克服したぞぉ
一度某大手病院の精神科行ったけど
待ち合い室の尋常じゃない雰囲気にものすごく落ち込んだ記憶が
待ち合い室の尋常じゃない雰囲気にものすごく落ち込んだ記憶が
近所の唯一の心療内科に行ったけど、祝日とかの関係で、
エライ混むようになってしまい、待合室の椅子は足りません、
診察券出したら2～3時間は待つので、どこかに行っててもいいですよ、
って状態になり、病院そのものに行けなくなった。
時間が読めないのに待つとかってのが、その時は一番ダメで、
スーパーのレジですら冷や汗の状態だったから。
何度かどこかで時間を潰す練習もしたんだけど、ウロウロして
時間を潰すには限界があるし、本でも持って喫茶店に
行くのは絶対無理だった。
診察の曜日を変えてもらえないかって相談したんだけど、
｢いつでもこんな感じだから無理だよー｣で終わり。
なので、自分の心療内科通院は2ヶ月ちょいで終了。
現在自力リハビリ中。
エライ混むようになってしまい、待合室の椅子は足りません、
診察券出したら2～3時間は待つので、どこかに行っててもいいですよ、
って状態になり、病院そのものに行けなくなった。
時間が読めないのに待つとかってのが、その時は一番ダメで、
スーパーのレジですら冷や汗の状態だったから。
何度かどこかで時間を潰す練習もしたんだけど、ウロウロして
時間を潰すには限界があるし、本でも持って喫茶店に
行くのは絶対無理だった。
診察の曜日を変えてもらえないかって相談したんだけど、
｢いつでもこんな感じだから無理だよー｣で終わり。
なので、自分の心療内科通院は2ヶ月ちょいで終了。
現在自力リハビリ中。
147 ：病弱名無しさん：2008/02/05(火) 18:00:10 ID:+XC+5ojXO
パニックになり安定剤もらう様になった。そしてそれからどんどん酷くなり、今抗うつ剤服用し始めた。
しかし副作用がハンパなく辛い。
吐き気ハンパない
夜、眠れない
食欲ない
下痢が止まらない
これで鬱になりそうだ
しかし副作用がハンパなく辛い。
吐き気ハンパない
夜、眠れない
食欲ない
下痢が止まらない
これで鬱になりそうだ
あと性感が鈍くなる
149 ：病弱名無しさん：2008/02/05(火) 18:46:56 ID:+XC+5ojXO
ここ三年ご無沙汰だから、わからないなぁ～性欲減少もあるみたいかぁ～もう本当に辛くて、逃げ出したい！
150 ：病弱名無しさん：2008/02/05(火) 18:58:06 ID:PI5PMoHc0
パキを服用してから性欲が貪欲になった
担当医にも相談したがこれだけは仕方ない事だった
でも一日パキを開けるだけで性欲も変わってくる
興奮度が全然違うんだよね
あとパキが切れ二日開けたら大変な事になったりもする
眼のおくや関節がズキズキして止まないし
耳のなかがキ～ン、ザ～ってなり止まないんだよね
頓服飲んでも止まらない だからパキはなるべく切らさないようにしてる。
担当医にも相談したがこれだけは仕方ない事だった
でも一日パキを開けるだけで性欲も変わってくる
興奮度が全然違うんだよね
あとパキが切れ二日開けたら大変な事になったりもする
眼のおくや関節がズキズキして止まないし
耳のなかがキ～ン、ザ～ってなり止まないんだよね
頓服飲んでも止まらない だからパキはなるべく切らさないようにしてる。
151 ：病弱名無しさん：2008/02/06(水) 13:13:10 ID:Jm8NUsI6O
つーらーいー
パキシルって性欲が落ちないか？
逝きにくくなった覚えがあるけど・・・
脳が刺激を受けない感じ
でもＨが長くできるからその点だけはよかったかな？
逝きにくくなった覚えがあるけど・・・
脳が刺激を受けない感じ
でもＨが長くできるからその点だけはよかったかな？
パン食ってて気管に入りそうになってパニックになった
もう嫌だ . . .
154 ：病弱名無しさん：2008/02/07(木) 04:57:56 ID:AzJ1VkzrO
薬も使わずパニック障害が治った俺が来ますた
幸福になれば治りそう
156 ：病弱名無しさん：2008/02/07(木) 13:12:07 ID:mdh5gn2VO
えーまじで？薬使わず？すげー
助けて～やっぱ呼吸法？
助けて～やっぱ呼吸法？
157 ：病弱名無しさん：2008/02/07(木) 15:35:00 ID:AzJ1VkzrO
>156
時間はとてつもなくかかったけど、自然に治った。特別なことはしてないが、言ってみれば自己流の行動療法だな。
時間はとてつもなくかかったけど、自然に治った。特別なことはしてないが、言ってみれば自己流の行動療法だな。
158 ：病弱名無しさん：2008/02/08(金) 22:50:45 ID:cX8zyUKG0
弟の嫁（一応、看護士）「PDなんて、ただのだらけ病よ」と言われましたが・・・
やっぱり、自分（弟の嫁）が、同じ病気にかからないと、この苦しみ解らないのだろうな・・・
１３年も薬飲んでる俺・・そろそろ生きるの疲れてきたわい・・
やっぱり、自分（弟の嫁）が、同じ病気にかからないと、この苦しみ解らないのだろうな・・・
１３年も薬飲んでる俺・・そろそろ生きるの疲れてきたわい・・
159 ：病弱名無しさん：2008/02/11(月) 16:22:08 ID:qwz1M+uCO
義弟が先週パニックと診断されました
原因？は幼少期の親からの虐待 愛情不足です
何か私にも出来ることはないでしょうか？
原因？は幼少期の親からの虐待 愛情不足です
何か私にも出来ることはないでしょうか？
160 ：病弱名無しさん：2008/02/14(木) 13:15:55 ID:GdOo9pEd0
３年間飲んでいた薬を初めて減薬してます。離脱症状というのはこんなにも辛いものですか？４日たちますけど眩暈が止まらず動悸や不安感に襲われてて辛いです。薬飲んでしまおうかとも思いましたがもう少し我慢してみます。離脱症状ってドレくらい続くんでしょうか。。
>>159
↓この辺を参考にすると良いかも
ttp://www.utu-net.com/panicr/reaction.html
>>160
そういうのはかなり個人差が激しいから、
やはり担当医に相談するのが一番だろうと思われ
↓この辺を参考にすると良いかも
ttp://www.utu-net.com/panicr/reaction.html
>>160
そういうのはかなり個人差が激しいから、
やはり担当医に相談するのが一番だろうと思われ
162 ：病弱名無しさん：2008/02/14(木) 14:44:24 ID:GdOo9pEd0
ありがとうございます
個人差ありますよね。。。ただ離脱症状の経験話だけでも聞ければ安心するのでお願いします。
個人差ありますよね。。。ただ離脱症状の経験話だけでも聞ければ安心するのでお願いします。
284 名前：優しい名無しさん[] 投稿日：2008/02/14(木) 13:17:57 ID:nvyJc4AW
はじめまして。
３年間飲んでいた薬（ワイパックスとメデポリン）を減薬したいので
初めて飲まずにいます。
離脱症状というのはこんなにも辛いものですか？
４日たちますけど眩暈が止まらず動悸や不安感に常に襲われてて外にも出れず辛いです。
いっそ薬飲んでしまおうかとも思いましたがもう少し我慢してみます。
離脱症状ってドレくらい続くんでしょうか。。
はじめまして。
３年間飲んでいた薬（ワイパックスとメデポリン）を減薬したいので
初めて飲まずにいます。
離脱症状というのはこんなにも辛いものですか？
４日たちますけど眩暈が止まらず動悸や不安感に常に襲われてて外にも出れず辛いです。
いっそ薬飲んでしまおうかとも思いましたがもう少し我慢してみます。
離脱症状ってドレくらい続くんでしょうか。。
喉がキュッと絞まった感じがして息ができない
胃のあたりも違和感があって吐き気もある、つらいよ
胃のあたりも違和感があって吐き気もある、つらいよ
>オレは一度、入浴介助中に倒れたけど･･･
それって・・・介助されてる人が危険じゃない？
それって・・・介助されてる人が危険じゃない？
168 ：病弱名無しさん：2008/02/15(金) 07:13:03 ID:XqDpRx4r0
苦しい助けて
169 ：病弱名無しさん：2008/02/15(金) 07:28:56 ID:KWjoRg2M0
>>168
君だけじゃないよ。嵐は去るよ。
君だけじゃないよ。嵐は去るよ。
今日から薬を飲むことになりました。デプロメールってやつです。副作用出ませんように。
171 ：病弱名無しさん：2008/02/16(土) 15:54:12 ID:+dNFN6eZO
デプロで副作用一か月ゲロはいて湿疹できてパニックまざって終わってた
てす
去年の夏頃に、クルマを運転中に突如激しい動悸が起こり、
あわてて病院で検査してもらったけど、心電図CT共に特に異常なしと言われ・・・
その後、胸が苦しくなる度にいろいろ検査したけど、心臓＆脳には異常なし・・・
医者からは、内的な原因で軽いパニック症候群かも。と言われました。
良い時は良いんだけど、ダメになったら一気に気分が落ちまくります。
気を失ったりとかは無いけど、クルマを運転する仕事なので、今後が怖い。
でも、何とか頑張って治して行きたいと思う。
あわてて病院で検査してもらったけど、心電図CT共に特に異常なしと言われ・・・
その後、胸が苦しくなる度にいろいろ検査したけど、心臓＆脳には異常なし・・・
医者からは、内的な原因で軽いパニック症候群かも。と言われました。
良い時は良いんだけど、ダメになったら一気に気分が落ちまくります。
気を失ったりとかは無いけど、クルマを運転する仕事なので、今後が怖い。
でも、何とか頑張って治して行きたいと思う。
174 ：病弱名無しさん：2008/02/17(日) 22:48:12 ID:WCAKoXSlO
普段は全然大丈夫なんだけど少しでもショックなことがあると不安感＆息苦しくなります。これもパニック障害ですか？
175 ：病弱名無しさん：2008/02/17(日) 22:53:18 ID:VoInuFndO
みんな息苦しい時薬飲んでも効かない時とかどうしてる？ﾋﾞﾆｰﾙ袋とか？もう一粒飲んでみるとかｶﾅ？
176 ：匿名：2008/02/17(日) 22:55:40 ID:VoInuFndO
みんな息苦しい時薬飲んでも効かない時とかどうしてる？ﾋﾞﾆｰﾙ袋とか？もう一粒飲んでみるとかｶﾅ？？
177 ：病弱名無しさん：2008/02/17(日) 23:18:01 ID:WCAKoXSlO
私はデパス飲んですぐ効かないときはビニールで呼吸したら落ち着きます
178 ：病弱名無しさん：2008/02/19(火) 11:38:06 ID:TKALSgC80
>>174
私は、広場も人混みも怖くないのに、家の中でも発作が来るので、
先生からは不安神経症って言われました。
まあパニックと同じ意味なんだろうけど、
落ち着けるような家の中では発作来て欲しくないよ（´｀；）
174さんはショックがあったときに発作くるってことはやっぱり
パニックかもね。
私はゆっくりしててもいきなり寒さの震えとか来て息苦しくなって
とても辛い・・。
私は、広場も人混みも怖くないのに、家の中でも発作が来るので、
先生からは不安神経症って言われました。
まあパニックと同じ意味なんだろうけど、
落ち着けるような家の中では発作来て欲しくないよ（´｀；）
174さんはショックがあったときに発作くるってことはやっぱり
パニックかもね。
私はゆっくりしててもいきなり寒さの震えとか来て息苦しくなって
とても辛い・・。
179 ：病弱名無しさん：2008/02/19(火) 18:20:19 ID:C5rC5d2a0
高校から20歳くらいまでパニック障害でした。
あの頃はパニック障害というものが世間に浸透してなかったので一人でずっと悩んでました。
でも２年前に好きだった人に振られてからショックでまた再発してしまった…
あの頃はパニック障害というものが世間に浸透してなかったので一人でずっと悩んでました。
でも２年前に好きだった人に振られてからショックでまた再発してしまった…
今日、病院行ってきた
バキシル処方に変更になりました
服用してる人、どんな感じか教えて
眠気、気分etc･･･
バキシル処方に変更になりました
服用してる人、どんな感じか教えて
眠気、気分etc･･･
■パキシル統合情報スレ 51■
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1197374066/
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1197374066/
これってもう自己暗示しかないよね
あえて壊れる？と言うか
｢私は大丈夫、私はならない、いやもはやなってもいい、いっそ壊れてしまえ、私なんか公衆の面前で恥をかいてしまえ、この変態野郎め｣
と
そしたら意外と大丈夫になるよ
まだ試したことないけど
あえて壊れる？と言うか
｢私は大丈夫、私はならない、いやもはやなってもいい、いっそ壊れてしまえ、私なんか公衆の面前で恥をかいてしまえ、この変態野郎め｣
と
そしたら意外と大丈夫になるよ
まだ試したことないけど
いい意味で開き直るってのは有効かも。
「大丈夫！」「死にゃしない」「倒れたら倒れたで、何とかなる！」
もちろん薬のおかげもあるけれど、開き直りの影響もあるように思う。
皆大丈夫だよ。鬱併発してた自分ですら仕事復帰できたんだから。
「大丈夫！」「死にゃしない」「倒れたら倒れたで、何とかなる！」
もちろん薬のおかげもあるけれど、開き直りの影響もあるように思う。
皆大丈夫だよ。鬱併発してた自分ですら仕事復帰できたんだから。
184 ：ぱん：2008/02/29(金) 00:15:40 ID:QR9w4XHH0
はじめまして。妊娠中なんです。どなたか妊娠中のパニック障害の方いませんか？
発症してから治療途中のまま放置して、多分激しくやばくなっている虫歯。
本当にヤバイだろ、虫歯だけですむのか？とここ数日自分を追い詰め、
とうとう歯医者に電話して、予約を取った。
抜かれても仕方ないと納得してるくらい、放置してしまった。
これでまた歯医者に通えたら、少しはよくなると思って頑張る。
本当にヤバイだろ、虫歯だけですむのか？とここ数日自分を追い詰め、
とうとう歯医者に電話して、予約を取った。
抜かれても仕方ないと納得してるくらい、放置してしまった。
これでまた歯医者に通えたら、少しはよくなると思って頑張る。
人間関係で嫌な事あると精神的にも体調悪くなる
関係修復後もしばらく続くので毎回苦痛
関係修復後もしばらく続くので毎回苦痛
パニック障害は命に別状がないと言われるけど、
私は発作→過呼吸→昏倒→嘔吐物が詰まって呼吸停止
で死ぬ一歩手前になった。
それが電車の中でだったから、今でも電車乗れない。
皆さんは早めに治療してください。
私は発作→過呼吸→昏倒→嘔吐物が詰まって呼吸停止
で死ぬ一歩手前になった。
それが電車の中でだったから、今でも電車乗れない。
皆さんは早めに治療してください。
まるで癲癇発作ですね、それ。
189 ：病弱名無しさん：2008/03/01(土) 10:04:48 ID:/qMWOzwf0
彼女になった人がパニック障害なんですが、発作を見た事がありません。
万が一発作が起きたときその場に自分も居たとすれば、薬の他にどういった
対処をとればいいのでしょうか。
この立場ならではの対処があればアドバイスお願いします！
同じような書き込みあればすみません！
いつくるかただただ不安で・・・。
万が一発作が起きたときその場に自分も居たとすれば、薬の他にどういった
対処をとればいいのでしょうか。
この立場ならではの対処があればアドバイスお願いします！
同じような書き込みあればすみません！
いつくるかただただ不安で・・・。
190 ：病弱名無しさん：2008/03/01(土) 13:15:38 ID:ZwelWfpp0
191 ：病弱名無しさん：2008/03/03(月) 07:27:30 ID:S1SL57sLO
>>184 私そうですよ、ちなみに広場恐怖は全くないタイプのPDです、最近薬を減らしてたら今朝発作が一回来ました……
192 ：病弱名無しさん：2008/03/04(火) 08:35:13 ID:xs3zJKvbO
193 ：病弱名無しさん：2008/03/04(火) 14:27:31 ID:f3EVyUtE0
予期不安で発作がおきそうなとき、TFT思考場療法を実行して見てください
自分は夜寝るときや突然、心拍が速くなって呼吸がみだれたり
心臓神経症で胸がズキンと痛んだりしてました
風邪を引いたとき、過呼吸で救急車で運ばれたこともあります。
今はカフェイン絶ちとTFTでかなり楽になってきました。
簡単に出来るし、オススメです。
自分は夜寝るときや突然、心拍が速くなって呼吸がみだれたり
心臓神経症で胸がズキンと痛んだりしてました
風邪を引いたとき、過呼吸で救急車で運ばれたこともあります。
今はカフェイン絶ちとTFTでかなり楽になってきました。
簡単に出来るし、オススメです。
194 ：病弱名無しさん：2008/03/04(火) 17:05:13 ID:AVCdnSiQO
眠りにつく瞬間によく発作が起きる
一番リラックスしてる状態のはずなのに
一番リラックスしてる状態のはずなのに
195 ：病弱名無しさん：2008/03/06(木) 22:52:34 ID:GI7LxhcF0
パニック障害になってかれこれ１０年ぐらい。
一番酷かった頃と比べればかなりよくなって普通の生活が出来るぐらいまでになりました。
でも友達と旅行とかにも行けないし、飛行機や電車も長時間乗れないし、といった感じは残ってます。
これってずーっと残るんでしょうか・・。
友達から旅行に誘われてて、行きたいなーとは思うんですが、それまでに電車やバスとかにも乗るし、
みんなとご飯食べなきゃいけないし、知らない場所で寝泊りしなきゃいけないし・・と怖いものだらけです。
それが旅行だし、それが楽しいんでしょうけど・・。おそらく８割方無事に行けるんでしょうが、今は恐怖で
いっぱいです。臆病になったかもしれないです。
こんな事で悩めるぐらい回復しただけでも十分満足すべきですかね。
一番酷かった頃と比べればかなりよくなって普通の生活が出来るぐらいまでになりました。
でも友達と旅行とかにも行けないし、飛行機や電車も長時間乗れないし、といった感じは残ってます。
これってずーっと残るんでしょうか・・。
友達から旅行に誘われてて、行きたいなーとは思うんですが、それまでに電車やバスとかにも乗るし、
みんなとご飯食べなきゃいけないし、知らない場所で寝泊りしなきゃいけないし・・と怖いものだらけです。
それが旅行だし、それが楽しいんでしょうけど・・。おそらく８割方無事に行けるんでしょうが、今は恐怖で
いっぱいです。臆病になったかもしれないです。
こんな事で悩めるぐらい回復しただけでも十分満足すべきですかね。
195
1度だけ行った病院ではパキシルを2年飲んだら「もう大丈夫、発作は起きない」と脳が覚えて、あとは治る（？）と説明されました。
知り合いもデパスで↑のような事を言われてるらしいけど、4年経つし。
よくわかんないよね、
1度だけ行った病院ではパキシルを2年飲んだら「もう大丈夫、発作は起きない」と脳が覚えて、あとは治る（？）と説明されました。
知り合いもデパスで↑のような事を言われてるらしいけど、4年経つし。
よくわかんないよね、
197 ：病弱名無しさん：2008/03/06(木) 23:29:45 ID:GI7LxhcF0
>196
ドグマチールやコンスタンなどは今でも細々と頓服的に飲むこともあります。
飲んでしばらくはいいんですが、やはりまた漠然とした恐怖は戻ってくるんですよね・・。
頭ではもう大丈夫、って分かってるはずなんですけどね。。そんな気はしないです(笑)
ドグマチールやコンスタンなどは今でも細々と頓服的に飲むこともあります。
飲んでしばらくはいいんですが、やはりまた漠然とした恐怖は戻ってくるんですよね・・。
頭ではもう大丈夫、って分かってるはずなんですけどね。。そんな気はしないです(笑)
この病気は治りますか？
199 ：病弱名無しさん：2008/03/09(日) 13:57:31 ID:WWP6lX9a0
治す！
>>198
治るよ！
自分は中学生の時から、約１０年パニ障で苦しんだけど
ほぼ治ったよo(^^o)
投薬治療が中心で
後は、自分の『絶対に治すんだ！』
という強い気持ちね。
家族や周りの理解は必要になるから、出来れば病院に一番信頼出来る家族のだれかと、診察受けた方がよろしいかと。
治るよ！
自分は中学生の時から、約１０年パニ障で苦しんだけど
ほぼ治ったよo(^^o)
投薬治療が中心で
後は、自分の『絶対に治すんだ！』
という強い気持ちね。
家族や周りの理解は必要になるから、出来れば病院に一番信頼出来る家族のだれかと、診察受けた方がよろしいかと。
>>195
近場で練習したらどう？
近場で練習したらどう？
202 ：病弱名無しさん：2008/03/12(水) 19:40:46 ID:CY0/YToR0
ドグマ ソラナックス ってみんな利いてる・？
心臓に違和感があり、さすりながら夕食に手を付けようとしたら
急に息が苦しくなり、込み上げて来る吐き気。「やばいやばいやばい」と
もしものために救急呼ぶため携帯ひっつかんで
今部屋でしゃがみこんでます。
これパニック障害発作ですよね…
外で電車乗ると出てたのがついに自宅にまで侵攻してきた
急に息が苦しくなり、込み上げて来る吐き気。「やばいやばいやばい」と
もしものために救急呼ぶため携帯ひっつかんで
今部屋でしゃがみこんでます。
これパニック障害発作ですよね…
外で電車乗ると出てたのがついに自宅にまで侵攻してきた
>>195
自分の場合は、電車や飛行機に長時間乗れるまで回復してますが……
その、外食が上手く行きません。
パニ障が酷かった時の、外食すると具合悪くなると云うのが
トラウマになってます…。
乗り物ですが自分は元々、電車や飛行機が好きだったので、
乗り物に対する恐怖心が和らぐのが速かったのかな？
>こんな事で悩めるまで回復したので満足。
そうですね。すこしでも回復している事は素直に喜んだ方がよいでしょうね。
自分の場合は、電車や飛行機に長時間乗れるまで回復してますが……
その、外食が上手く行きません。
パニ障が酷かった時の、外食すると具合悪くなると云うのが
トラウマになってます…。
乗り物ですが自分は元々、電車や飛行機が好きだったので、
乗り物に対する恐怖心が和らぐのが速かったのかな？
>こんな事で悩めるまで回復したので満足。
そうですね。すこしでも回復している事は素直に喜んだ方がよいでしょうね。
205 ：病弱名無しさん：2008/03/12(水) 23:56:49 ID:6X4zLICVO
寝る直前の一番気持ち良いときに発作が
勘弁して欲しい
勘弁して欲しい
>>204
電車は平気だけど、自動車移動はまだ苦痛。
というか、道路が混んでいると内心ちょっと焦ってる。
歯医者に行けるようになったし、ちょっと具合が悪くても
買い物にも行けるようになった。
でもまだ外食が怖い。
外食している間に具合が悪くなったら？と、先に心配してしまう。
とはいえ、歯医者にいけるようになっただけ、進歩してるなーって
自分を褒める事にしたｗ
だって、お腹の調子が悪くて下ってたのに、それでも歯医者に行けたんだもん。
自分にしては思いっきり進歩。
電車は平気だけど、自動車移動はまだ苦痛。
というか、道路が混んでいると内心ちょっと焦ってる。
歯医者に行けるようになったし、ちょっと具合が悪くても
買い物にも行けるようになった。
でもまだ外食が怖い。
外食している間に具合が悪くなったら？と、先に心配してしまう。
とはいえ、歯医者にいけるようになっただけ、進歩してるなーって
自分を褒める事にしたｗ
だって、お腹の調子が悪くて下ってたのに、それでも歯医者に行けたんだもん。
自分にしては思いっきり進歩。
208 ：病弱名無しさん：2008/03/13(木) 19:23:21 ID:27ttAIJ9O
パニック障害って心の病気じゃないんですか？
脳の病気なんですか？
脳の病気なんですか？
209 ：病弱名無しさん：2008/03/13(木) 22:15:07 ID:+Fd2Uv6s0
心というのは、器質的には脳のことです。
電車に乗れなくなってしまった。
つい最近まで快速急行だって新幹線だって乗れたのに。
パニック障害って「ある日突然、いきなり」なるものなのね。
ＴＶで電車が映るとクラクラきて汗びっしょりになる。
ヤバス
つい最近まで快速急行だって新幹線だって乗れたのに。
パニック障害って「ある日突然、いきなり」なるものなのね。
ＴＶで電車が映るとクラクラきて汗びっしょりになる。
ヤバス
質問日時： 2007/4/28 01:51:18 解決日時： 2007/5/12 03:22:18 質問番号： 11,438,452
自分の職場に、見るからにとても気が強い女性がいます。 そんな女性の彼氏として...
自分の職場に、見るからにとても気が強い女性がいます。
そんな女性の彼氏として務まるのは、やっぱり女性慣れしていてリードできる男性だろうな、と思っていたのですが、何と誰が見ても物静かな雰囲気の男性でした。
正直、「これだけ気が強い女の子の彼氏って、どんな人なんだろう・・・」と思っていたのですが、とてもビックリです。
自分の考えは偏見だったでしょうか？
回答日時： 2007/4/28 01:59:28 編集日時： 2007/4/28 02:00:59 回答番号： 36,785,555
気が強いからこそ、物静かな男性と付き合うんじゃないのかな。結構私の周りもそういう組み合わせ多い。
「引っ張ってほしい」っていう男の人が、気の強い女性に惹かれるんじゃないかと思う。
本当に気の強い女性は、相手にリードされることを嫌うと思うよ。自分の考えで行動するだろうから。
ま、見た目が気が強そうでもそんなことない人もいるし、見た目だけで気が強そうって思ってるなら、そういう点では偏見だけどね。
回答日時： 2007/4/28 23:00:19 回答番号： 36,806,435
きっと普通はあなたのように思う人が多いでしょう
が！
人は自分にないものを求めてしまうのです。
彼女は気の強い性格なので、物静かな雰囲気の男性がどうしても
気になってしまったのでしょう！
心理的に見ても、これは当然の結果だと思いますけどね～
自分の職場に、見るからにとても気が強い女性がいます。 そんな女性の彼氏として...
自分の職場に、見るからにとても気が強い女性がいます。
そんな女性の彼氏として務まるのは、やっぱり女性慣れしていてリードできる男性だろうな、と思っていたのですが、何と誰が見ても物静かな雰囲気の男性でした。
正直、「これだけ気が強い女の子の彼氏って、どんな人なんだろう・・・」と思っていたのですが、とてもビックリです。
自分の考えは偏見だったでしょうか？
回答日時： 2007/4/28 01:59:28 編集日時： 2007/4/28 02:00:59 回答番号： 36,785,555
気が強いからこそ、物静かな男性と付き合うんじゃないのかな。結構私の周りもそういう組み合わせ多い。
「引っ張ってほしい」っていう男の人が、気の強い女性に惹かれるんじゃないかと思う。
本当に気の強い女性は、相手にリードされることを嫌うと思うよ。自分の考えで行動するだろうから。
ま、見た目が気が強そうでもそんなことない人もいるし、見た目だけで気が強そうって思ってるなら、そういう点では偏見だけどね。
回答日時： 2007/4/28 23:00:19 回答番号： 36,806,435
きっと普通はあなたのように思う人が多いでしょう
が！
人は自分にないものを求めてしまうのです。
彼女は気の強い性格なので、物静かな雰囲気の男性がどうしても
気になってしまったのでしょう！
心理的に見ても、これは当然の結果だと思いますけどね～
212 ：病弱名無しさん：2008/03/14(金) 23:59:40 ID:8pVI9aog0
過呼吸で救急車で運ばれ、治まるのに１０時間位かかったせいか、その後も
頻繁に発作に襲われました。スーパーやショッピングでしばらく歩くと、
息苦しくヤバくなります。歯医者で麻酔注射打たれた後や美容院でも息苦しく
なりヤバくなります。
スーパーに行くのが嫌になり、生協のお世話になってます。美容院にも行く気
になれず、自分で毛染めして風呂に入ったところ、胸の辺りの違和感、次第に
動悸がすごくなり、苦しくなり慌てて出ました！
美容院行かなくても同じ…むしろマイ。
強烈な恐怖や不安はないんですが、息苦しい、動悸、めまい感、耳鳴り、身体の
中心と脳の痺れ感の発作が出る事があります。特に、風邪や下痢で体調悪い時に
強く出ます。夜中、眠ってる時も全身痺れてきて、息苦しさと動悸、寒気が
する事があります。これって、パニック障害なのかなぁ？
頻繁に発作に襲われました。スーパーやショッピングでしばらく歩くと、
息苦しくヤバくなります。歯医者で麻酔注射打たれた後や美容院でも息苦しく
なりヤバくなります。
スーパーに行くのが嫌になり、生協のお世話になってます。美容院にも行く気
になれず、自分で毛染めして風呂に入ったところ、胸の辺りの違和感、次第に
動悸がすごくなり、苦しくなり慌てて出ました！
美容院行かなくても同じ…むしろマイ。
強烈な恐怖や不安はないんですが、息苦しい、動悸、めまい感、耳鳴り、身体の
中心と脳の痺れ感の発作が出る事があります。特に、風邪や下痢で体調悪い時に
強く出ます。夜中、眠ってる時も全身痺れてきて、息苦しさと動悸、寒気が
する事があります。これって、パニック障害なのかなぁ？
213 ：病弱名無しさん：2008/03/17(月) 10:44:59 ID:Oio6o5zwO
熱っぽいのに、体温計で計ると平熱。これもパニック障害の仕業なのかなぁ
214 ：病弱名無しさん：2008/03/17(月) 11:33:40 ID:uQ8vbtzhO
パニック症って トラウマとかでなったりする事ってあるんですか？
小さい時に ふざけててマットレスに巻かれて 上から乗られた事があった…
それからは 狭い場所、人混みが苦手になったな～
メチャ汗がでる(^_^;)
小さい時に ふざけててマットレスに巻かれて 上から乗られた事があった…
それからは 狭い場所、人混みが苦手になったな～
メチャ汗がでる(^_^;)
215 ：病弱名無しさん：2008/03/18(火) 00:42:49 ID:esq5rVO/0
あげ
216 ：病弱名無しさん：2008/03/18(火) 01:47:37 ID:vqmDKNirO
私も夜になると不安感が襲ってきます…1人取り残された気分になる、動悸と恐怖感が。
肩は張るし明日は元気になれるのか？不安になりながら眠りに着きます。
朝方も不安感来やすいですよね！？。
皆さんは夜どうしてるんですか？。
肩は張るし明日は元気になれるのか？不安になりながら眠りに着きます。
朝方も不安感来やすいですよね！？。
皆さんは夜どうしてるんですか？。
217 ：病弱名無しさん：2008/03/18(火) 01:54:37 ID:0ei8+x9fO
パニック障害の人はコーヒー、コーラ、緑茶ダメ！カフェインがダメらしい。
コーヒー牛乳を飲むと体調悪い（不安が襲ってくる）と思っていて、何気に調べたらパニック障害の人はカフェインを取ったらダメって、ちゃんと載っていた。みなさんも気をつけて。
コーヒー牛乳を飲むと体調悪い（不安が襲ってくる）と思っていて、何気に調べたらパニック障害の人はカフェインを取ったらダメって、ちゃんと載っていた。みなさんも気をつけて。
218 ：病弱名無しさん：2008/03/18(火) 09:07:34 ID:qO9B4EVAO
そうなんだ！知らなかった。ウチの祖母80年もパニ障。毎日コーヒー飲んでる。一人に出来ないから世話大変。皆良くなるといいね。
昨日ＰＤとわかった者です。
コーヒーだめなんですか。
残念。
コーヒーだめなんですか。
残念。
220 ：病弱名無しさん：2008/03/18(火) 17:49:00 ID:vqmDKNirO
私はカフェイン絶ちして二年弱になるけど、だいぶ良いよ！
カフェイン絶ち大事。
カフェイン絶ち大事。
221 ：病弱名無しさん：2008/03/18(火) 20:34:26 ID:esq5rVO/0
お願いします。珈琲以外で これはダメっていうの
知ってる人いたら教えて下さい。
本当に助けて欲しい。
サイトでもなんでもいいから教えて下さい。
知ってる人いたら教えて下さい。
本当に助けて欲しい。
サイトでもなんでもいいから教えて下さい。
俺はネスカフェのカフェインカットのインスタントコーヒー飲んでる。
連レスすみま千円
話しは変わりますが、電車等の交通機関や自動車の運転等で発作が起きる症状ですが(概出だと思いますが)
自分は薬で症状が収まって来た頃に
認知行動療法を自ら行ってみました。
先ずは、短距離(一区間)から始め、症状が出なかったら区間を増やす…
発作が出なかったら
薬を飲んでいたから大丈夫！！
と、強く自分に言い聞かせる。
その内に、薬を飲めば大丈夫と完全に頭の中で思い込んだのか(？)、薬を飲めば交通機関での長距離移動をこなす事が可能になりました。
あくまでも自分の例ですが、参考にしていただけると幸いです。
皆さんの症状が早く改善する事を祈ってます
話しは変わりますが、電車等の交通機関や自動車の運転等で発作が起きる症状ですが(概出だと思いますが)
自分は薬で症状が収まって来た頃に
認知行動療法を自ら行ってみました。
先ずは、短距離(一区間)から始め、症状が出なかったら区間を増やす…
発作が出なかったら
薬を飲んでいたから大丈夫！！
と、強く自分に言い聞かせる。
その内に、薬を飲めば大丈夫と完全に頭の中で思い込んだのか(？)、薬を飲めば交通機関での長距離移動をこなす事が可能になりました。
あくまでも自分の例ですが、参考にしていただけると幸いです。
皆さんの症状が早く改善する事を祈ってます
225 ：病弱名無しさん：2008/03/19(水) 22:16:19 ID:0rhp1iohO
みんな病院いこうよ
パキシル飲もうよ、話はそれから
パキシル飲もうよ、話はそれから
226 ：病弱名無しさん：2008/03/19(水) 22:42:02 ID:6ONqdIhmO
生協はじめた
227 ：病弱名無しさん：2008/03/19(水) 23:07:23 ID:ACESyvQmO
緑茶駄目なの？！大好きで冷蔵庫に常備してる私には辛い…orz
228 ：病弱名無しさん：2008/03/20(木) 01:04:05 ID:Wq8EBh2zO
焙じ茶か麦茶にしなさい、
あとは、アミノ酸をとりましょう。
自律訓練方も、対処方になります。
あとは、アミノ酸をとりましょう。
自律訓練方も、対処方になります。
自分は飲み物を水かルイボスティーにしてからだいぶ症状が落ち着いたよ。
小さなことからコツコツとやってみよう！
小さなことからコツコツとやってみよう！
230 ：病弱名無しさん：2008/03/22(土) 17:24:18 ID:uONlMm1P0
こんにちは。パニック歴7年です。
今だにデパス1日4回飲んでます。
約1年前から、やっと仕事に復帰でき
最近少しずつ視野が広がった？戻った様な気がしますが。。
季節の変わり目（特に梅雨）や天気が悪い日は最悪です・・
疲れもたまりすぎると症状が出てきます。
自律神経（交感神経と副交感神経）の働きなどを知り
発作が出ないように努力してます。
3年前に再発作が1度ありました。今の目標は（発作なし歴）10年です。
お互い頑張りましょう！
今だにデパス1日4回飲んでます。
約1年前から、やっと仕事に復帰でき
最近少しずつ視野が広がった？戻った様な気がしますが。。
季節の変わり目（特に梅雨）や天気が悪い日は最悪です・・
疲れもたまりすぎると症状が出てきます。
自律神経（交感神経と副交感神経）の働きなどを知り
発作が出ないように努力してます。
3年前に再発作が1度ありました。今の目標は（発作なし歴）10年です。
お互い頑張りましょう！
>>230
デパスって0.5㎎のやつですか？
デパスって0.5㎎のやつですか？
232 ：病弱名無しさん：2008/03/24(月) 11:18:23 ID:hy/HAV5UO
生理前になったら不安が襲ってきます。私と同じ病状と同じ方います？対処方ってあります？
233 ：病弱名無しさん：2008/03/24(月) 12:39:25 ID:id9Wnynu0
母親がパニック障害になってから4年が経つんですが、5年経つと治らないと
いうのを聞いて少し怖くなりました。これはデマですか？
いうのを聞いて少し怖くなりました。これはデマですか？
>>232
自分もそうだよ。
生理が来るとって言うか、生理が来る直前とか。
排卵期も調子悪い。
ホルモンバランスなんだろうね。
基礎体温を測って調子悪そうな時期を予測して抗不安薬を
あらかじめ少し多く飲んでおくと乗り切れる。
>>233
冷静に考えて。
４年と５年に明確なボーダーがあるとは思えないでしょ。
自分もそうだよ。
生理が来るとって言うか、生理が来る直前とか。
排卵期も調子悪い。
ホルモンバランスなんだろうね。
基礎体温を測って調子悪そうな時期を予測して抗不安薬を
あらかじめ少し多く飲んでおくと乗り切れる。
>>233
冷静に考えて。
４年と５年に明確なボーダーがあるとは思えないでしょ。
235 ：病弱名無しさん：2008/03/25(火) 00:39:07 ID:qOgJ/gUWO
ﾊﾟﾆｯｸ障害で高血圧の人いますか？
自分ﾒﾀﾎﾞとか白衣高血圧とかじゃなしに原因不明の高血圧なんですけど
自分ﾒﾀﾎﾞとか白衣高血圧とかじゃなしに原因不明の高血圧なんですけど
これから電車乗ります
２分間だけど
こわいよーーー
２分間だけど
こわいよーーー
>>236
無事に到着したかな？少しずつ慣れるといいね
無事に到着したかな？少しずつ慣れるといいね
春先って調子悪い…
内蔵系の持病もあるから、どっちからきてるかわからないが
貧血のような状態が続いている。
フラフラめまい、吐き気などで辛い…
特に朝の通勤電車がキツいorz
内蔵系の持病もあるから、どっちからきてるかわからないが
貧血のような状態が続いている。
フラフラめまい、吐き気などで辛い…
特に朝の通勤電車がキツいorz
>>239
自分もこの時期は駄目。
今まで作り上げてきた生活パターンすら壊れる。
自律神経失調症をどうにかしなきゃ、ってのは分かるけど、
心療内科でも内科でも、軽めの安定剤と対症療法のみだから、
結局漢方薬局に行って、高いけど3か月分くらい買ってくる。
今年は2月からはじめたけど間にあわなかったっぽいから、
来年は1月か12月くらいからやってみよう…
自分もこの時期は駄目。
今まで作り上げてきた生活パターンすら壊れる。
自律神経失調症をどうにかしなきゃ、ってのは分かるけど、
心療内科でも内科でも、軽めの安定剤と対症療法のみだから、
結局漢方薬局に行って、高いけど3か月分くらい買ってくる。
今年は2月からはじめたけど間にあわなかったっぽいから、
来年は1月か12月くらいからやってみよう…
不安になりそうな時は、アロマが有効ですよぉ。生理前のPMSにも良いと思う。
何年もコーヒー断ちしてるけど、久々にコーヒーをがぶ飲みしたくなりました。。
でも恐いっす。寝れなくなるのでやめとくっす。
何年もコーヒー断ちしてるけど、久々にコーヒーをがぶ飲みしたくなりました。。
でも恐いっす。寝れなくなるのでやめとくっす。
悟る、諦めるって気持ちが
この病を少しよくするような気がする
自分の人生こんなもん、幸せはつかめない運命
自分は落ちるとこまで落ちて
どおにでもなあれってとこまできた
事実、どおにもなんないし
だから淡々とコツコツと日々すごしていくしかないのだな と
まあ心に余裕があれば宗教本、認知系の本を読んだりするといいのかな
数冊買ってあるが、実はまだ読める状態になってない
これが読める時は少し改善した時かな
この病を少しよくするような気がする
自分の人生こんなもん、幸せはつかめない運命
自分は落ちるとこまで落ちて
どおにでもなあれってとこまできた
事実、どおにもなんないし
だから淡々とコツコツと日々すごしていくしかないのだな と
まあ心に余裕があれば宗教本、認知系の本を読んだりするといいのかな
数冊買ってあるが、実はまだ読める状態になってない
これが読める時は少し改善した時かな
調子悪いＹＯ！
家族にばれないようにするの疲れちゃって
堂々とパニック発作おこしまくり。
もう開き直るおｗ
家族にばれないようにするの疲れちゃって
堂々とパニック発作おこしまくり。
もう開き直るおｗ
家族にはばれないようにしなくてもいいですよぉ。
無理しないで。。
今日は歯医者行ってきた。恐かった。
一瞬頭が真っ白になりかけたけど、どうにかおさまった。。。
今は再放送の飛行機ドラマみてこわ～～～。。。もう乗れないです。。
無理しないで。。
今日は歯医者行ってきた。恐かった。
一瞬頭が真っ白になりかけたけど、どうにかおさまった。。。
今は再放送の飛行機ドラマみてこわ～～～。。。もう乗れないです。。
ブラの締め付けが極端に苦手なんだが、出かけるのに着けない訳にもいかんし
何か良い方法はないだろうか？
現在、ワイヤー無しのスポーツブラみたいなのだけど
それですら息苦しく感じて発作起こしそうになるんだ…
何か良い方法はないだろうか？
現在、ワイヤー無しのスポーツブラみたいなのだけど
それですら息苦しく感じて発作起こしそうになるんだ…
パニック障害用のデパスとかって身体に害があったりしませんか？
ずっと飲んでると物がなかなか覚えられなくなったりとかしたりします？
ずっと飲んでると物がなかなか覚えられなくなったりとかしたりします？
>>245
自分もブラの締め付けが、時々すごい負担になる。
スポーツブラも、大丈夫な時と駄目な時の差が大きい。
ブラの締め付けが苦しくて、サイズは問題なかったけど、
アンダーを5cmアップさせたけど、それでも何か気持ち悪い時がある。
タンクトップにパッドをつけるような奴はどうでしょう？
胸の形は｢･･･｣になるかもだけど。
自分もブラの締め付けが、時々すごい負担になる。
スポーツブラも、大丈夫な時と駄目な時の差が大きい。
ブラの締め付けが苦しくて、サイズは問題なかったけど、
アンダーを5cmアップさせたけど、それでも何か気持ち悪い時がある。
タンクトップにパッドをつけるような奴はどうでしょう？
胸の形は｢･･･｣になるかもだけど。
248 ：病弱名無しさん：2008/03/26(水) 23:43:28 ID:Z+NWrDeZO
>247
㌧
やはり苦手な方いるんだね…
もうこの際胸の形なんかどうでもいい。
ブラはある意味、拷問具にすら思えるよ。
寄せて上げて、なんか着けた日にゃ間違いなく倒れるorz
タンクトップ型か、年配向けの（肌色の緩い）やつを試してみるわ…
㌧
やはり苦手な方いるんだね…
もうこの際胸の形なんかどうでもいい。
ブラはある意味、拷問具にすら思えるよ。
寄せて上げて、なんか着けた日にゃ間違いなく倒れるorz
タンクトップ型か、年配向けの（肌色の緩い）やつを試してみるわ…
コーヒー飲んでないのに寝れないっす。。なんでぇ。。
朝とか昼間のが眠れる
朝とか昼間のが眠れる
250 ：パキシル：2008/03/27(木) 10:05:11 ID:iypJz9Vs0
＞２４９
昼夜逆転やなぁ・・・・それ・・でも みんな 経験してると 思うぞ！
夜は特に不安になりやすく 寝にくくなり 寝る時間ずれてきてるとおもわれる・・
今は気にせんと寝れる時にねるのが一番！！
時間調整は じょじょ に していけば もどるから 安心しろ！
・・・経験者＆闘病中の パキシル より
昼夜逆転やなぁ・・・・それ・・でも みんな 経験してると 思うぞ！
夜は特に不安になりやすく 寝にくくなり 寝る時間ずれてきてるとおもわれる・・
今は気にせんと寝れる時にねるのが一番！！
時間調整は じょじょ に していけば もどるから 安心しろ！
・・・経験者＆闘病中の パキシル より
251 ：パキシル：2008/03/27(木) 10:10:49 ID:iypJz9Vs0
あ・・・後こーひー等のカフェインの事やけど そんなに神経しつに ならんで
いいと俺は思う。よーわ 飲む量でしょう。なんでも とりすぎたら あかん と
いうーこでしょう。
アルコール×向精神薬は反転作用でて よくないから むしろ アルコール
は厳禁にしたほうがいいと思う。
そーせんと なんでもかんでも気にしたら のみもん なくなるぞー
摂取量 調節！調節！
いいと俺は思う。よーわ 飲む量でしょう。なんでも とりすぎたら あかん と
いうーこでしょう。
アルコール×向精神薬は反転作用でて よくないから むしろ アルコール
は厳禁にしたほうがいいと思う。
そーせんと なんでもかんでも気にしたら のみもん なくなるぞー
摂取量 調節！調節！
252 ：病弱名無しさん：2008/03/27(木) 11:10:06 ID:8iZFvZ/j0
加藤諦三の言葉
自分の女性らしさに自信がない女性と自分の男性らしさに自信がない男性が出会うと
時に激しい恋愛に陥ることがあるが、いづれこの関係は破綻することが多い。
自分の女性らしさに自信がない女性と自分の男性らしさに自信がない男性が出会うと
時に激しい恋愛に陥ることがあるが、いづれこの関係は破綻することが多い。
253 ：病弱名無しさん：2008/03/27(木) 12:33:45 ID:3HzG58KVO
自分の場合、動悸や呼吸困難のパニックになる原因がフワフワしためまいなんです。必ずこれから始まってくんですが、やはり自律神経なんでしょうか？とくに昼食後がひどいです。
中川家の兄がパニック症だったはず。
＞250
ななななんとか朝5時過ぎに眠れました。。。
眠れないのもカフェインとかも、気にしすぎはいかんですよね。。
ありがとです。。。m(__)m
ななななんとか朝5時過ぎに眠れました。。。
眠れないのもカフェインとかも、気にしすぎはいかんですよね。。
ありがとです。。。m(__)m
256 ：病弱名無しさん：2008/03/30(日) 18:15:13 ID:ElITSAqT0
もう家から出るのがこわい。
道でグラグラめまいきたらたっていられない。
体がこわばり冷や汗がでて息が苦しい。
死ぬんじゃないかと。
銀行もスーパーのレジも美容院もこわい。
電車やバスもこわくて乗りたくない。
風呂で髪洗うのもこわい。
体力おちて体重がふえて重い。
めまいで倒れるのが恥ずかしくて誰とも会いたくない。
もう家から出れないと思う。
病院いくのがこわい。
自分の病名を否定して受け入れられない。
パソコンも久しぶり。
睡眠欲以外の欲求が消えてなくなった。
もう、しんどい、つかれた、めんどくさい。
ここに書いてごめんなさい。おやすみなさい、
道でグラグラめまいきたらたっていられない。
体がこわばり冷や汗がでて息が苦しい。
死ぬんじゃないかと。
銀行もスーパーのレジも美容院もこわい。
電車やバスもこわくて乗りたくない。
風呂で髪洗うのもこわい。
体力おちて体重がふえて重い。
めまいで倒れるのが恥ずかしくて誰とも会いたくない。
もう家から出れないと思う。
病院いくのがこわい。
自分の病名を否定して受け入れられない。
パソコンも久しぶり。
睡眠欲以外の欲求が消えてなくなった。
もう、しんどい、つかれた、めんどくさい。
ここに書いてごめんなさい。おやすみなさい、
257 ：病弱名無しさん：2008/03/30(日) 19:50:24 ID:t8XijE4M0
>>245 >>247
ブラのしめつけ！これもパニックに関係してたのか・・・
私も大の苦手で、もともと超ヒンヌーだから、ノーブラはしょっちゅうです。
出かけたりするときは、ノンワイヤーは基本で、三角ブラとか多いです。
でも、三角ブラでも、首ヒモがどんどん圧迫感じてきて吐き気しそうになってくる、、、
女の子やから、綺麗カワイイしたいけど、お洒落な下着とか出来ないから脱いだらひどいわ。。
ブラのしめつけ！これもパニックに関係してたのか・・・
私も大の苦手で、もともと超ヒンヌーだから、ノーブラはしょっちゅうです。
出かけたりするときは、ノンワイヤーは基本で、三角ブラとか多いです。
でも、三角ブラでも、首ヒモがどんどん圧迫感じてきて吐き気しそうになってくる、、、
女の子やから、綺麗カワイイしたいけど、お洒落な下着とか出来ないから脱いだらひどいわ。。
>>256
あるあるｗ
あるあるｗ
>>256
すごくよくわかる。
自分も全く同じ症状だ。病院行って薬もらって楽になりたいけど
待合室に座って待つ行為を想像すると卒倒しそうになる。
何をするにも不安になったらどうしよう、と心配しすぎて疲れるよ。
平常心でいられる日は来るのだろうか。
すごくよくわかる。
自分も全く同じ症状だ。病院行って薬もらって楽になりたいけど
待合室に座って待つ行為を想像すると卒倒しそうになる。
何をするにも不安になったらどうしよう、と心配しすぎて疲れるよ。
平常心でいられる日は来るのだろうか。
260 ：病弱名無しさん：2008/03/30(日) 23:48:32 ID:5Tqq9goT0
>256
僕も同じです。
今現在引きこもりになってます。
医者に行かないと何も始まらないとは思うんだけど・・
もう何もかもが怖い・・
僕も同じです。
今現在引きこもりになってます。
医者に行かないと何も始まらないとは思うんだけど・・
もう何もかもが怖い・・
がんばって病院に行かなきゃ、とバスで10分弱の所をタクシーで病院へ。
(バスで貧血を起こして以来、外出が怖くなった)
病院に行けた、薬ももらった、よし！と思って、次回の外来。
激混み。待合室に座る所がない。
受付の人も｢1時間はかかるんで、どこかで時間を潰してきて下さい｣。
そんな事できるなら、病院なんか来ないよヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧｧﾝ!!
でも頑張って1時間ちょい時間を潰す。死ぬかと思った。
常に｢あそこにトイレがある｣とチェックしながら歩く。
また次の外来。再び激混み。2時間待つ。
もう待合室で内心パニクって、何度トイレの個室に篭っていたか分からないくらい。
そんな外来を何度か繰り返してたら、病院に行く前日から体調が
悪くなったり、ストレスからなのか顔面の痙攣みたいなのが起きたり。
半ばやけになって、もう病院行かないヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧｧﾝ!!
頓服とかで手持ちの薬はまだ残ってる。
自律神経を整えれば、慢性的に具合が悪くなる事も減るんじゃね？と思って、
ちょうど近所の人と仲良くなって、最初は30分のお茶、それから徐々に
時間を延ばしつつ、自宅は目の前、携帯は持ってる、具合悪くなりそうなら、
携帯がなった事にして、逃げればいいんじゃね？と開き直る。
ある日、なぜか突然近所の人にカミングアウトしてみた。
受け入れてもらえて、理解してもらえた(多分)。
頑張って自宅で運動もしてみた。近所も徘徊してみた。
ついでに漢方薬局にネットで相談して、漢方も服用してみた。
体調も徐々に良くなり、おお、これならOK？と油断する。
この木の芽時に再び自律神経がおかしくなり、少々振り出しに戻りつつある。
でも歯医者はOKになった。
外食と美容院が駄目。混雑しそうな時間帯の、車の移動が駄目。
長距離の車の移動も駄目。バスも貧血以来乗ってない。
まだ駄目なことも多いけど、自分と相談して外に出られるようになった。
でも、今でも赤玉と飲まないけど持っている安定剤は必ず持参で、
出先ではトイレチェックを欠かせない。
(バスで貧血を起こして以来、外出が怖くなった)
病院に行けた、薬ももらった、よし！と思って、次回の外来。
激混み。待合室に座る所がない。
受付の人も｢1時間はかかるんで、どこかで時間を潰してきて下さい｣。
そんな事できるなら、病院なんか来ないよヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧｧﾝ!!
でも頑張って1時間ちょい時間を潰す。死ぬかと思った。
常に｢あそこにトイレがある｣とチェックしながら歩く。
また次の外来。再び激混み。2時間待つ。
もう待合室で内心パニクって、何度トイレの個室に篭っていたか分からないくらい。
そんな外来を何度か繰り返してたら、病院に行く前日から体調が
悪くなったり、ストレスからなのか顔面の痙攣みたいなのが起きたり。
半ばやけになって、もう病院行かないヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧｧﾝ!!
頓服とかで手持ちの薬はまだ残ってる。
自律神経を整えれば、慢性的に具合が悪くなる事も減るんじゃね？と思って、
ちょうど近所の人と仲良くなって、最初は30分のお茶、それから徐々に
時間を延ばしつつ、自宅は目の前、携帯は持ってる、具合悪くなりそうなら、
携帯がなった事にして、逃げればいいんじゃね？と開き直る。
ある日、なぜか突然近所の人にカミングアウトしてみた。
受け入れてもらえて、理解してもらえた(多分)。
頑張って自宅で運動もしてみた。近所も徘徊してみた。
ついでに漢方薬局にネットで相談して、漢方も服用してみた。
体調も徐々に良くなり、おお、これならOK？と油断する。
この木の芽時に再び自律神経がおかしくなり、少々振り出しに戻りつつある。
でも歯医者はOKになった。
外食と美容院が駄目。混雑しそうな時間帯の、車の移動が駄目。
長距離の車の移動も駄目。バスも貧血以来乗ってない。
まだ駄目なことも多いけど、自分と相談して外に出られるようになった。
でも、今でも赤玉と飲まないけど持っている安定剤は必ず持参で、
出先ではトイレチェックを欠かせない。
俺はパニック障害と診断されてから2年たった。
症状自体はもっと何年も前から出ていたようだがそれがパニックかがわからなかった。
ただ恐いと。電車とか長時間圧迫された感じが苦しかった。
外に出なきゃ大丈夫だから外に出ないようになった。
そして2年前にしばらくぶりに動いたらカコキュウのようになって、さすがにこれはやばいと思い病院にいった。
かなり長い時間電車に乗ったのだが、もう汗だくだくで死ぬんじゃないかって勢いだった。
必至の思いで病院について、そこでパニック障害だといわれた。
そこで理由がわかった。先生がいうことが俺の症状と同じだったから薬を飲みながら少しずつ慣れていくと。
そこから薬のみながらバイトしたりしてうまくやっていった。
そしたらいつのまにか薬は必要なくなった。
だがバイトを辞めて再び外に出る機会がなくなると再発した。
薬を飲んでも不安な気持ちは解消されなくなっていった。心底やばいと思った。それが数ヶ月前くらいからだ。
だが俺は諦めなかった。なんだかんだで結局倒れたり死んだりすることはないわけだから気にしないと言い聞かせた。大丈夫だと。
今を楽しめと。それで倒れてもしょうがないじゃないか。周りは自分のことをなんとも思ってない。意識しすぎているのだ。
そして今日X JAPANのライブに行ってきた。5万人の中3時間ほど狭い中でずっと立ちっぱなしで声援した。
正直いって不安定な状態だったが、俺は最後まで頑張れた。だからお前らも負けるな。自分に。大丈夫だから。
薬に頼らなきゃしょうがないのならしょうがないが、俺は今薬を極力飲まずに過ごしている。
今の俺は薬を飲んでも飲まなくても不安だ。だったら飲まずにどこまでも行ってやろうと思ってる。
先日に渋谷に行ったときも満員電車にゆられゆられ状態だったが、薬はまったく飲まなかった。それでも耐えられた。
やれば、できる。頑張ってみようぜ！殻を破ってみよう！家に篭ってるだけで歳を食っていくのはあまりにもったいない。まずはチャレンジしてみるんだ。
長文失礼。
症状自体はもっと何年も前から出ていたようだがそれがパニックかがわからなかった。
ただ恐いと。電車とか長時間圧迫された感じが苦しかった。
外に出なきゃ大丈夫だから外に出ないようになった。
そして2年前にしばらくぶりに動いたらカコキュウのようになって、さすがにこれはやばいと思い病院にいった。
かなり長い時間電車に乗ったのだが、もう汗だくだくで死ぬんじゃないかって勢いだった。
必至の思いで病院について、そこでパニック障害だといわれた。
そこで理由がわかった。先生がいうことが俺の症状と同じだったから薬を飲みながら少しずつ慣れていくと。
そこから薬のみながらバイトしたりしてうまくやっていった。
そしたらいつのまにか薬は必要なくなった。
だがバイトを辞めて再び外に出る機会がなくなると再発した。
薬を飲んでも不安な気持ちは解消されなくなっていった。心底やばいと思った。それが数ヶ月前くらいからだ。
だが俺は諦めなかった。なんだかんだで結局倒れたり死んだりすることはないわけだから気にしないと言い聞かせた。大丈夫だと。
今を楽しめと。それで倒れてもしょうがないじゃないか。周りは自分のことをなんとも思ってない。意識しすぎているのだ。
そして今日X JAPANのライブに行ってきた。5万人の中3時間ほど狭い中でずっと立ちっぱなしで声援した。
正直いって不安定な状態だったが、俺は最後まで頑張れた。だからお前らも負けるな。自分に。大丈夫だから。
薬に頼らなきゃしょうがないのならしょうがないが、俺は今薬を極力飲まずに過ごしている。
今の俺は薬を飲んでも飲まなくても不安だ。だったら飲まずにどこまでも行ってやろうと思ってる。
先日に渋谷に行ったときも満員電車にゆられゆられ状態だったが、薬はまったく飲まなかった。それでも耐えられた。
やれば、できる。頑張ってみようぜ！殻を破ってみよう！家に篭ってるだけで歳を食っていくのはあまりにもったいない。まずはチャレンジしてみるんだ。
長文失礼。
今読み返したら、長文でした…ごめんなさいorz
>>262
自分は、いざって時のために、って感じで薬があると、気分的には
安心だったんだけど、正直言って、飲んでも飲まなくても変わらなかった。
自分の不安は、｢出先でものすごくお腹が痛くなったらどうしよう｣みたいな
のが根底にあったんで。
医者に相談しても、胃腸の調子を整える薬を処方されたり(合わなくて
便秘になったりやたらと下痢ったり)、立ちくらみとか貧血が怖いと
訴えて、血圧を上げる薬をもらっても、副作用がひどくて外出できなくなったり。
それプラス、外来のストレスがすごかったから、もう通院はやめて、
漢方薬と自分のペースでの行動にした。
だから今でも、人と｢*/*の○時ね｣って約束は苦手。
それでも一時期に比べたら、マシになったと思っている。
>>262
自分は、いざって時のために、って感じで薬があると、気分的には
安心だったんだけど、正直言って、飲んでも飲まなくても変わらなかった。
自分の不安は、｢出先でものすごくお腹が痛くなったらどうしよう｣みたいな
のが根底にあったんで。
医者に相談しても、胃腸の調子を整える薬を処方されたり(合わなくて
便秘になったりやたらと下痢ったり)、立ちくらみとか貧血が怖いと
訴えて、血圧を上げる薬をもらっても、副作用がひどくて外出できなくなったり。
それプラス、外来のストレスがすごかったから、もう通院はやめて、
漢方薬と自分のペースでの行動にした。
だから今でも、人と｢*/*の○時ね｣って約束は苦手。
それでも一時期に比べたら、マシになったと思っている。
264 ：病弱名無しさん：2008/03/31(月) 01:47:03 ID:Xq2DOW7r0
頭をどこかにぶつけて記憶喪失になって過去の出来事を全て忘れ去る
ことができたら発作はもう起こらないのだろうか・・・。
ことができたら発作はもう起こらないのだろうか・・・。
皆辛いんだなぁ…
昔付き合ってた子がパニック障害で苦しんでて、
毎日見舞いに通った覚えがある。
その子は高校辞めちゃったりなんだりして苦労したみたいだけど、
ここにいる皆も少なからず日常が辛いんだろうな。
俺は健康そのものだから皆の辛さを理解しきれることは出来ないけども、
いつかこの辛さから徐々に解放されてくことを祈ってます。
昔付き合ってた子がパニック障害で苦しんでて、
毎日見舞いに通った覚えがある。
その子は高校辞めちゃったりなんだりして苦労したみたいだけど、
ここにいる皆も少なからず日常が辛いんだろうな。
俺は健康そのものだから皆の辛さを理解しきれることは出来ないけども、
いつかこの辛さから徐々に解放されてくことを祈ってます。
266 ：病弱名無しさん：2008/03/31(月) 11:30:25 ID:CoTAe3XA0
>>263
>>261を読んだときから思ってたけど>>263でもさらに俺とけっこう似てるなと思いました。その症状が。
「あそこにトイレがある」というのをチェックしながら・・・というのも全く同じです。
トイレは安心できますよね。一人だけの世界で落ち着けますね。
自分も至るところでトレイがどこか確認しています。
それに人に話すとラクになるというのもありますよね。心のどこかでわかってもらえる人を探しているんでしょうか。
>>261を読んだときから思ってたけど>>263でもさらに俺とけっこう似てるなと思いました。その症状が。
「あそこにトイレがある」というのをチェックしながら・・・というのも全く同じです。
トイレは安心できますよね。一人だけの世界で落ち着けますね。
自分も至るところでトレイがどこか確認しています。
それに人に話すとラクになるというのもありますよね。心のどこかでわかってもらえる人を探しているんでしょうか。
268 ：病弱名無しさん：2008/03/31(月) 12:08:44 ID:i49HO5pWO
こないだ堂本兄弟で堂本剛が出先では必ずトイレのチェックをかかさないっていってたよ 剛もパニック障害らしいからね…
>>267
トイレはなおかつ、あまり混雑してないところをチェックしてるw
あまり個室占領するのもどうかなーみたいな。
って考えるから、余計パニックになりやすいというか、そういう風に考える
人ってパニックになりやすいらしい(人目を気にしすぎるというか)w
家族もだいぶ理解してくれてるんだけど、｢良くなったら○○に旅行に
行こうねー｣とか言われると、何かごめんなさいごめんなさいの心境になる。
実家に帰っても、祖母の家は車で約1時間半。
怖くてここ数年、行けてないです。
近所の人に救われたなーと思ったのが、｢出先で具合悪くなっても、
うちで具合悪くなっても、具合悪いのー！って言っちゃっていいんだよ。
自分でどうにかしようとしないで｣みたいな事。
言われてみたら、何で具合悪い、怖い、休みたい、みたいな事を
隠そうとしたんだろって思った。
それでもまだ、やっぱり出先は怖いんだけどね…特に混雑。
トイレはなおかつ、あまり混雑してないところをチェックしてるw
あまり個室占領するのもどうかなーみたいな。
って考えるから、余計パニックになりやすいというか、そういう風に考える
人ってパニックになりやすいらしい(人目を気にしすぎるというか)w
家族もだいぶ理解してくれてるんだけど、｢良くなったら○○に旅行に
行こうねー｣とか言われると、何かごめんなさいごめんなさいの心境になる。
実家に帰っても、祖母の家は車で約1時間半。
怖くてここ数年、行けてないです。
近所の人に救われたなーと思ったのが、｢出先で具合悪くなっても、
うちで具合悪くなっても、具合悪いのー！って言っちゃっていいんだよ。
自分でどうにかしようとしないで｣みたいな事。
言われてみたら、何で具合悪い、怖い、休みたい、みたいな事を
隠そうとしたんだろって思った。
それでもまだ、やっぱり出先は怖いんだけどね…特に混雑。
この時期は辛い
めまいがするし
前庭神経炎か良性発作性頭位みたいだ
発作感は多いし
胃はやられるし
死にそうだ
めまいがするし
前庭神経炎か良性発作性頭位みたいだ
発作感は多いし
胃はやられるし
死にそうだ
>>269
この症状を患う人はマジメなんだと思う
マジメだから考えちゃってしまう
考えないようにって思ってもとまらない
やっぱりこれらの解消法は、少しずつ慣れさせていくしかないと思う
恐がって逃げてても何も始まらないので
この症状を患う人はマジメなんだと思う
マジメだから考えちゃってしまう
考えないようにって思ってもとまらない
やっぱりこれらの解消法は、少しずつ慣れさせていくしかないと思う
恐がって逃げてても何も始まらないので
>>268
大場久美子もパニック障害だけど、外で発作が起きそうになった時は、トイレに行くって言ってた。
大場久美子もパニック障害だけど、外で発作が起きそうになった時は、トイレに行くって言ってた。
今日やっと湯船につかれたよ。
パニック持ちだとお風呂って辛くないですか？
湯気にあたると呼吸が乱れて苦しくなる。
髪洗ってるときがいちばん辛い。泡だらけのまま発作がおきたらどうする？
とか不安なことを考えまくってしまうorz
逃げるようにシャワーを５分浴びる生活だったけど
今朝すごくいい天気だったからなんとなく元気でた。
パニック持ちだとお風呂って辛くないですか？
湯気にあたると呼吸が乱れて苦しくなる。
髪洗ってるときがいちばん辛い。泡だらけのまま発作がおきたらどうする？
とか不安なことを考えまくってしまうorz
逃げるようにシャワーを５分浴びる生活だったけど
今朝すごくいい天気だったからなんとなく元気でた。
274 ：病弱名無しさん：2008/04/02(水) 16:28:25 ID:vUaFwuREO
275 ：病弱名無しさん：2008/04/02(水) 16:44:23 ID:090vqdygO
私はパニック歴10年です。その間仕事はしていませんでした。
今度の土曜日から車の運転の仕事を短時間始める事になりました。
嘔吐恐怖症もかかえ、毎日15錠ほど薬を飲んでいます。
不安もありますが、挑戦するつもりです。
発作が起きたらどうしょうと心配ですが、毎日寝てる訳には、いかなくなってしまいました。とにかく頑張ってみます。
今度の土曜日から車の運転の仕事を短時間始める事になりました。
嘔吐恐怖症もかかえ、毎日15錠ほど薬を飲んでいます。
不安もありますが、挑戦するつもりです。
発作が起きたらどうしょうと心配ですが、毎日寝てる訳には、いかなくなってしまいました。とにかく頑張ってみます。
有難うございます。
めげずに頑張ります。薬だけが頼りですが。
めげずに頑張ります。薬だけが頼りですが。
>>277
よかったら飲んでる薬教えていただきたい
よかったら飲んでる薬教えていただきたい
いっぱいあるので、全部覚えてないから、後ほど、カキコします。
280 ：病弱名無しさん：2008/04/03(木) 00:36:36 ID:vHCzt4wG0
私も教えてほしいです。あと、薬でなおるものなのでしょうか。。
返事遅れてすいません。
薬じゃ治らないかもです。
だから、10年もいます。しかし、持ってると言うだけで、多少は楽な気持ちになれる時あって・・・すいません期待持たせる文面で。皆と同じ薬ですよ！
ただ嘔吐恐怖症があるので・・・
パキシル、デパス、ユーバン、レキソタン、デジデル、ジェイゾロフト、コントミン、ナウゼリン、プリンペラン、ムコスタ、ガスター、エクセラーゼ、などです。
参考になれば、幸いですが、人それぞれなので、私も正直わかりません。
薬じゃ治らないかもです。
だから、10年もいます。しかし、持ってると言うだけで、多少は楽な気持ちになれる時あって・・・すいません期待持たせる文面で。皆と同じ薬ですよ！
ただ嘔吐恐怖症があるので・・・
パキシル、デパス、ユーバン、レキソタン、デジデル、ジェイゾロフト、コントミン、ナウゼリン、プリンペラン、ムコスタ、ガスター、エクセラーゼ、などです。
参考になれば、幸いですが、人それぞれなので、私も正直わかりません。
訂正。デジレルです。
パニック障害歴約９年の者です。春先は気持ちが不安定になりがちなので、私と同じような症状の方のお話を聞ければ、自分一人じゃないって思えるかなと、こちらに来ました。
>>281
返事ありがとうございます
やはり薬だけでは無理ですよね・・
>>283
春先は凄く調子悪いです
めまいはするし、頭痛はする
だるくてろくに歩けず外にも出れないし
いつになったら治まるんだろうか
返事ありがとうございます
やはり薬だけでは無理ですよね・・
>>283
春先は凄く調子悪いです
めまいはするし、頭痛はする
だるくてろくに歩けず外にも出れないし
いつになったら治まるんだろうか
286 ：病弱名無しさん：2008/04/04(金) 09:04:08 ID:8hryomygO
座禅や写経がいいみたいなので、今度体験してみよっかな～ぁ。
287 ：ママ：2008/04/04(金) 16:53:39 ID:ialLTuBiO
パニ歴14年。結婚14年。出産して1年。出産してから体調いいよ。タバコやめたらもっと体調いいよ。愛煙家は即禁煙すべし。薬服用しての妊娠生活だったけど元気に成長してくれてる。妊娠決断するのに13年かかったよ…
288 ：病弱名無しさん：2008/04/04(金) 22:50:10 ID:cIxZTSJ9O
私もパニ歴５ヶ月で妊娠もうすぐ４ヶ月。
パニの治療始めてすぐ妊娠してしまい、とまどいましたが、薬飲んでいます。
生まれてからの母乳が心配です(^^;)
パニの治療始めてすぐ妊娠してしまい、とまどいましたが、薬飲んでいます。
生まれてからの母乳が心配です(^^;)
289 ：病弱名無しさん：2008/04/04(金) 23:34:52 ID:DoDSTSghO
嘔吐恐怖、広場恐怖は無いPDなんですが、頭が狂いそうでそれが不安で動悸・震えが来てます…４月に入って毎晩来てて生きてる感じがしません、同じ感じの人居ますか？
離人の方が強いのかな？。
離人の方が強いのかな？。
290 ：病弱名無しさん：2008/04/05(土) 11:18:38 ID:RZ5araK5O
291 ：病弱名無しさん：2008/04/05(土) 14:53:31 ID:0d4P8qwl0
今車で近場をドライブしようと思って途中まで行ったが足がなんとなく
だるくなって若干動悸がしたんでジュース買って帰ってきました
まだ車はだめだな
しばらくウォーキングでもして体を慣らさないと早く自由になりたい
だるくなって若干動悸がしたんでジュース買って帰ってきました
まだ車はだめだな
しばらくウォーキングでもして体を慣らさないと早く自由になりたい
292 ：病弱名無しさん：2008/04/05(土) 15:40:45 ID:wqzGGgosO
通勤ラッシュ時の満員ではいつも、めまいとの恐怖感に襲われるけど、帰宅ラッシュはわりと落ちついて乗れる。
パニ歴一年半です。
自由の効かない自分に苛立って無理矢理外に出るようにしてたら、一週間くらいして起きあがれない程の倦怠感と激しい動悸に襲われました。
知り合いのカウンセラーには「解離してる」と言われるし不安障害もあるし・・・
色々考えすぎて息苦しい
自由の効かない自分に苛立って無理矢理外に出るようにしてたら、一週間くらいして起きあがれない程の倦怠感と激しい動悸に襲われました。
知り合いのカウンセラーには「解離してる」と言われるし不安障害もあるし・・・
色々考えすぎて息苦しい
295 ：病弱名無しさん：2008/04/06(日) 20:46:41 ID:6S4MSKjmO
高速運転中にパニックおこしたのですが、皆さん、そんな経験ありますか？
297 ：病弱名無しさん：2008/04/06(日) 21:28:54 ID:6S4MSKjmO
ありがとうございます、二度続けて起きてしまい、非常駐車場でデパス飲んだんだけど、段々過呼吸になり一時間動けず。
下の道なら大丈夫だったのですが、病院行くべきでしょうか？
下の道なら大丈夫だったのですが、病院行くべきでしょうか？
いまだに食事の後や赤信号につかまるだけで苦しくなる。8年経過しましたがこれってパニックですか？診察受けたことないんですが、これは精神科に行くといいのですか？あと診察料はどれくらいかかりますか？
300 ：病弱名無しさん：2008/04/07(月) 08:58:39 ID:XeEwvnsYO
私はたまたま本屋で見た雑誌にパニック障害の事が載っていて症状が似ていたので病院にすぐ行きました。
10年近く薬と精神的な訓練で過ごしてますが、自分に合った気分転換を毎日模索してます。
どこかのサイトに「パニック障害は人生のルネサンス」って書いてあってなんか少しホッとしました。
10年近く薬と精神的な訓練で過ごしてますが、自分に合った気分転換を毎日模索してます。
どこかのサイトに「パニック障害は人生のルネサンス」って書いてあってなんか少しホッとしました。
>>299
分からないから病院に行って診察を受けましょう。
分からないから病院に行って診察を受けましょう。
302 ：病弱名無しさん：2008/04/07(月) 09:47:57 ID:WfWKCzvmO
普段は自律神経から、食後のめまいや吐き気だが、今日は月曜で朝から本社から部長がきてミーティング。抜けられないストレスと週明けで体調が悪くて、目はグルグル心臓はバクバク、やばかった。
>>301さんありがとうございます。とりあえずは病院に行ってみたいと思います。さっき仕事の出先で息が苦しくなり、必死で耐えてました。先方さんから仕事の話をされてる時もかたことの返事しか返すことが出来なくて、早々に引き上げてきました。今だに手が震えてます。
今朝テレ朝で、大場久美子がパニック障害克服とかやってたけど、
解説の先生が、克服は周囲の理解と良い先生と巡り合う事が絶対必要不可欠
だと言ってた。まぁ当たり前っちゃ当たり前だけどね。
逆を返せばそれが叶わない人は、絶望なのかとも思える内容だった。
解説の先生が、克服は周囲の理解と良い先生と巡り合う事が絶対必要不可欠
だと言ってた。まぁ当たり前っちゃ当たり前だけどね。
逆を返せばそれが叶わない人は、絶望なのかとも思える内容だった。
>>298
大抵PDは鬱を併合する
大抵PDは鬱を併合する
割と気軽に行ける距離の病院は、何か相性が悪い感じがして、
ついでに激混みなんで、足が遠のいた。
あとは大学病院(タクシーで行くか、バスを乗り換えるか)くらいしか、
残ってない。
病院に行くまでも、結構大変だしさ…
ついでに激混みなんで、足が遠のいた。
あとは大学病院(タクシーで行くか、バスを乗り換えるか)くらいしか、
残ってない。
病院に行くまでも、結構大変だしさ…
307 ：病弱名無しさん：2008/04/07(月) 23:33:29 ID:vcmJHL4q0
彼女がパニック障害なんですが一緒にいて発作が出た時どうすればいいのか分かりません。
別々にいててメールとかで「たすけて」とか言われてもどういう言葉をかけてあげるのかベストなのでしょうか？
元々、ウつ持ちらしく夜中になるとなぜか泣き出します。はじめはお互い病気だと認識できずにお互いオロオロしてました。
困ってる彼女になんとか楽にさせてあげたいのですが、どうされるといいのでしょうか？
別々にいててメールとかで「たすけて」とか言われてもどういう言葉をかけてあげるのかベストなのでしょうか？
元々、ウつ持ちらしく夜中になるとなぜか泣き出します。はじめはお互い病気だと認識できずにお互いオロオロしてました。
困ってる彼女になんとか楽にさせてあげたいのですが、どうされるといいのでしょうか？
308 ：病弱名無しさん：2008/04/08(火) 01:53:34 ID:LSWvlz8bO
大場久美子がパニック障害をカミングアウト
【社会】 大場久美子が８年間も悩んだ「パニック障害」…誰にでも起こりうる病気
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1207559905/
【芸能】大場久美子、約8年間にわたるパニック障害とうつ病の闘病体験を告白[04/07]
http://news24.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1207541990/
大場久美子、パニック障害だった
http://news24.2ch.net/test/read.cgi/dqnplus/1207545988/
大場久美子、パニック障害だった
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/news/1207536132/
【社会】 大場久美子が８年間も悩んだ「パニック障害」…誰にでも起こりうる病気
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1207559905/
【芸能】大場久美子、約8年間にわたるパニック障害とうつ病の闘病体験を告白[04/07]
http://news24.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1207541990/
大場久美子、パニック障害だった
http://news24.2ch.net/test/read.cgi/dqnplus/1207545988/
大場久美子、パニック障害だった
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/news/1207536132/
309 ：病弱名無しさん：2008/04/08(火) 02:00:24 ID:zvNrmIZP0
>>307 あんたは毅然としてなさい！彼女に通過点にすぎない心の風邪と認識させればいい。病気になる理由があるなら治る理由もあるのだから！
310 ：病弱名無しさん：2008/04/08(火) 02:05:56 ID:bm8QZYrhO
>>307
残念ながらその時に声をかけるとか傍にいれば、よくなるものではないです。自分自身がショック状態のような、制御不能です。自分の場合、そっとしてくれるほうが楽です。ただいたわるように見守ってあげて。あとになって安心感とかはちゃんと伝わります。
残念ながらその時に声をかけるとか傍にいれば、よくなるものではないです。自分自身がショック状態のような、制御不能です。自分の場合、そっとしてくれるほうが楽です。ただいたわるように見守ってあげて。あとになって安心感とかはちゃんと伝わります。
311 ：307：2008/04/08(火) 02:49:51 ID:ANZ9aF3v0
二人で部屋にいて突然発作的に部屋を這い回ったりしたこともありました。自分の体を自分で殴打したりといった自傷行動も併発しました。
これはパニック発作なのかウツの症状なのかもわかりません。危険な行動に走りそうで見守るわけにもいきません。必死で自傷行為などを止めるのに必死なのですが
なにか取り付かれたように苦しむ彼女にどうしていいのか、どうすればよかったのか未だ疑問です。
これはパニック発作なのかウツの症状なのかもわかりません。危険な行動に走りそうで見守るわけにもいきません。必死で自傷行為などを止めるのに必死なのですが
なにか取り付かれたように苦しむ彼女にどうしていいのか、どうすればよかったのか未だ疑問です。
312 ：病弱名無しさん：2008/04/08(火) 03:38:00 ID:+HAlkGXJO
>311
とりあえず、彼女が落ち着くまで抱きしめてあげてください。
それで治まるとか治るとは言えないですが、安心させる事が１番ですよ。
私も自傷してましたが、傷跡を見る彼氏の悲しそうな目が痛くて、今は辞めてます。
とりあえず、彼女が落ち着くまで抱きしめてあげてください。
それで治まるとか治るとは言えないですが、安心させる事が１番ですよ。
私も自傷してましたが、傷跡を見る彼氏の悲しそうな目が痛くて、今は辞めてます。
313 ：病弱名無しさん：2008/04/08(火) 03:46:04 ID:0zT2eoDoO
私もパニと鬱併発で、一番ひどい時は家族の前でハサミで体を傷つけたり壁に頭を打ちつけるといった自傷行為がありました。
その時はどんな言葉も耳に入らないので、
結果を見れば一時的でも薬で安定させたのが一番だったと思います。
やはり毅然とした態度で「今はちょうど辛い時期で絶対良くなる。
とりあえず薬飲んでゆっくりしようね」
と彼女を落ち着かせて安定剤を飲むように促してあげると良いかと思います。
自分の場合はそうするうちに自傷するような激しいパニの前に自主的に頓服を飲むようになり、
今は自傷も頓服もなく落ち着いています。
挫けそうになる事もあるかもしれませんが、
ご自分が無理して体を壊さない程度に彼女さんを支えてあげてくださいね。
その時はどんな言葉も耳に入らないので、
結果を見れば一時的でも薬で安定させたのが一番だったと思います。
やはり毅然とした態度で「今はちょうど辛い時期で絶対良くなる。
とりあえず薬飲んでゆっくりしようね」
と彼女を落ち着かせて安定剤を飲むように促してあげると良いかと思います。
自分の場合はそうするうちに自傷するような激しいパニの前に自主的に頓服を飲むようになり、
今は自傷も頓服もなく落ち着いています。
挫けそうになる事もあるかもしれませんが、
ご自分が無理して体を壊さない程度に彼女さんを支えてあげてくださいね。
大場さんパニの薬の副作用で余計悪くなるってきついな
どんな副作用なんだろうか？
どんな副作用なんだろうか？
はぁ…今日も歯医者行ってきました
しむかと思った。。。型取りとか、もうやだ～
しむかと思った。。。型取りとか、もうやだ～
歯医者よくがんばったね。
嘔吐恐怖もあるから型取りは悶絶白目状態ｗ
歯医者さんって発作に慣れてるのかね？
パニックになっても「はいはいよくあること、だいじょうぶよ！」
と軽くいなされたorz
嘔吐恐怖もあるから型取りは悶絶白目状態ｗ
歯医者さんって発作に慣れてるのかね？
パニックになっても「はいはいよくあること、だいじょうぶよ！」
と軽くいなされたorz
317 ：病弱名無しさん：2008/04/08(火) 15:33:47 ID:nl7GZAue0
>>314
パキシル飲んで吐き気とか酷くなったって誰かに聞いた
パキシル飲んで吐き気とか酷くなったって誰かに聞いた
318 ：病弱名無しさん：2008/04/08(火) 15:54:14 ID:ANZ9aF3v0
>312,313さん
アドバイスありがとうございました。
今はまだ彼女がそういう病気だということを認識してるからいいのですが
最初は二人ともその事がわからず、何も語らず落ち込んだり、奇異な行動に走ったり
僕を困らせて喜んだり（これは彼女の性格でもありますが）する彼女が、考えてることがわからず
怒って突き放してしまったこともありました。これからはしっかり支えていきたいと思います。
アドバイスありがとうございました。
今はまだ彼女がそういう病気だということを認識してるからいいのですが
最初は二人ともその事がわからず、何も語らず落ち込んだり、奇異な行動に走ったり
僕を困らせて喜んだり（これは彼女の性格でもありますが）する彼女が、考えてることがわからず
怒って突き放してしまったこともありました。これからはしっかり支えていきたいと思います。
319 ：病弱名無しさん：2008/04/08(火) 18:37:47 ID:P8HKdWx60
今テレビ見てて、裁判員制度の事やってた。
まだ先の事だし、選ばれるかどうかもわからないけど、
パニックを理由に辞退はできるのかな。
あんな緊張感漂う、さらに自由にトイレに逃げ込めない場所は
たぶん無理だと思うんだ。
てか当日の朝は予期不安で用意が出来ないと思うんだ。
考えただけで怖くなる。
２年近く引きこもってるから、些細な事も心配になる。
スレ違いだったらごめん。なんか不安でさ。
まだ先の事だし、選ばれるかどうかもわからないけど、
パニックを理由に辞退はできるのかな。
あんな緊張感漂う、さらに自由にトイレに逃げ込めない場所は
たぶん無理だと思うんだ。
てか当日の朝は予期不安で用意が出来ないと思うんだ。
考えただけで怖くなる。
２年近く引きこもってるから、些細な事も心配になる。
スレ違いだったらごめん。なんか不安でさ。
>>319
通院してれば、病気理由で辞退出来るよ。
横だけど、あの制度。
大きい会社の社員ならまだ理解もされるだろうけど、
仕事を休んで制度に参加できる会社員、どれくらいいるのかな。
と言うか、主婦だって結構大変だと思う。
通院してれば、病気理由で辞退出来るよ。
横だけど、あの制度。
大きい会社の社員ならまだ理解もされるだろうけど、
仕事を休んで制度に参加できる会社員、どれくらいいるのかな。
と言うか、主婦だって結構大変だと思う。
手足のしびれとかもパニック障害の一つなのか？
>>391
全く同じこと考えてた。
ニュース見るたびに「自分がなったらどうしよう」
と心配でたまらなくなって頓服飲んでの繰り返し。
想像するだけでこの状態だから本番を乗り切れる自信がないよ
パニックのことは家族にも内緒にしてるから
運良く断れたとしてもそれがきっかけでばれたら非常にまずいorz
全く同じこと考えてた。
ニュース見るたびに「自分がなったらどうしよう」
と心配でたまらなくなって頓服飲んでの繰り返し。
想像するだけでこの状態だから本番を乗り切れる自信がないよ
パニックのことは家族にも内緒にしてるから
運良く断れたとしてもそれがきっかけでばれたら非常にまずいorz
>>316
ありがとぉ～…奥歯で型取りとかもぉ吐きそうです
よくあることって、どんだけ～～そんなに多いのですかそんなまさか。
自分が行ってる所はパニ持ちに慣れてない感じです。。
それはそれで、あれですが。。
ありがとぉ～…奥歯で型取りとかもぉ吐きそうです
よくあることって、どんだけ～～そんなに多いのですかそんなまさか。
自分が行ってる所はパニ持ちに慣れてない感じです。。
それはそれで、あれですが。。
324 ：病弱名無しさん：2008/04/09(水) 03:12:15 ID:z3AtCv7NO
パニック障害で、何の薬を処方されてる？
325 ：病弱名無しさん：2008/04/09(水) 05:56:32 ID:Gn1zvbk6O
>>325
私は近年は症状が落ち着いている者です。
最悪だった時は毎日必ずと言って良いほど夕方頃に、まるで電池切れしたような
感覚に襲われていましたよ。
何というか・・・低血糖みたいな何とも言えない気持ち悪さ・それに伴う吐き気
全身の脱力感がありました。
私は近年は症状が落ち着いている者です。
最悪だった時は毎日必ずと言って良いほど夕方頃に、まるで電池切れしたような
感覚に襲われていましたよ。
何というか・・・低血糖みたいな何とも言えない気持ち悪さ・それに伴う吐き気
全身の脱力感がありました。
328 ：sage：2008/04/09(水) 20:55:56 ID:Rt8Wavb00
以前は乗り物やお風呂がだめでしたが大丈夫になりました。
なのにノドが狭くなったり、ゲップが増えたり、腸の動きが悪くなったり
みたいな胃腸にくるようになりました。そーゆー人いませんか？
ゲップがのどでつまって息が出来なくなって発作おこしたり、
トイレででるものがでなくなって発作おこしたり。。。
なのにノドが狭くなったり、ゲップが増えたり、腸の動きが悪くなったり
みたいな胃腸にくるようになりました。そーゆー人いませんか？
ゲップがのどでつまって息が出来なくなって発作おこしたり、
トイレででるものがでなくなって発作おこしたり。。。
外に出るのがおっくうだったりメンドくさかったりして、結局出ないとかってあります？
>>330
あるある。
単にめんどいこともあるし、不安感が襲ってきてどうしようもないのと半々。
出かける前日はなかなか寝付けない。結局デパス飲んで安心して寝る。
で、当日になってやっぱり緊張で動けない、化粧する気力もない、
出先でお腹すいても外食は嘔吐が怖くてだめ、往復の電車で発作出て終了。
この繰り返し。
あるある。
単にめんどいこともあるし、不安感が襲ってきてどうしようもないのと半々。
出かける前日はなかなか寝付けない。結局デパス飲んで安心して寝る。
で、当日になってやっぱり緊張で動けない、化粧する気力もない、
出先でお腹すいても外食は嘔吐が怖くてだめ、往復の電車で発作出て終了。
この繰り返し。
自分は出先での腹痛と下痢が怖くて、今でも赤玉とか
ブスコパンを持ち歩いて、なおかつ出かける前に
｢すっきり(これ重要)｣お通じがないと、何か不安。
前日に、下っているわけじゃないけど、何か下るかも？みたいな
ちくちく感があると、そりゃもう出かけるのが怖い。
外で食事なんてもっての外。
スタバやドトールでお茶を買って、それを車の中で飲みながら帰るなんて、
絶対に無理無理。
でも、出かける3時間前に下痢して、でもここでキャンセルしたら･･･と、
赤玉を飲んで歯医者に行ったら、何かが変わった気がする。
それでも出かける前も、出先でも、葛藤は変わらないんだけど。
ブスコパンを持ち歩いて、なおかつ出かける前に
｢すっきり(これ重要)｣お通じがないと、何か不安。
前日に、下っているわけじゃないけど、何か下るかも？みたいな
ちくちく感があると、そりゃもう出かけるのが怖い。
外で食事なんてもっての外。
スタバやドトールでお茶を買って、それを車の中で飲みながら帰るなんて、
絶対に無理無理。
でも、出かける3時間前に下痢して、でもここでキャンセルしたら･･･と、
赤玉を飲んで歯医者に行ったら、何かが変わった気がする。
それでも出かける前も、出先でも、葛藤は変わらないんだけど。
>>332
私も腹痛恐いのでお通じがしっかりないと、出かけられましぇん。
通院で電車乗るときは、トイレあるから無理してグリーン車
帰りの電車での吐き気or腹痛が恐いから外食はしないっす。
自炊の食事をなるべくきちんとしてリズムをつけようとしてますねん
私も腹痛恐いのでお通じがしっかりないと、出かけられましぇん。
通院で電車乗るときは、トイレあるから無理してグリーン車
帰りの電車での吐き気or腹痛が恐いから外食はしないっす。
自炊の食事をなるべくきちんとしてリズムをつけようとしてますねん
数日前くらいに、NHKでパニック障害についてやっていたみたいなんですが、何という番組でやっていたのか知っている方いますか？
また、内容はどういうものだったんでしょうか？
また、内容はどういうものだったんでしょうか？
昔のように外出したいな
外食に行ったり買い物に行ったり健康ランドに行ったり
今では信じられないぐらい自由だったんだ
一番近所のコンビニがやっとこさだから
もう繁華街とかには二度と行けないだろうな
別に行かなくても死にはしないけど
人生を損してる気がたまにする
でも予期不安には勝てないんだよな
諦めてばかりの人生でいいのかな
毎日、不安と戦ってるとたまに疲れてしまう
ひとりごとスマソ
外食に行ったり買い物に行ったり健康ランドに行ったり
今では信じられないぐらい自由だったんだ
一番近所のコンビニがやっとこさだから
もう繁華街とかには二度と行けないだろうな
別に行かなくても死にはしないけど
人生を損してる気がたまにする
でも予期不安には勝てないんだよな
諦めてばかりの人生でいいのかな
毎日、不安と戦ってるとたまに疲れてしまう
ひとりごとスマソ
336 ：病弱名無しさん：2008/04/11(金) 02:12:33 ID:C3tU10GeO
ヒャックリも異常に出るな
337 ：病弱名無しさん：2008/04/11(金) 05:27:55 ID:5V1D5ASbO
ﾊﾟﾆ歴1年メスです。
どこに行くにも薬無しじゃ外出できないやつっす。
昨日両腕に刺青いれてきた。
ｱｰﾑｶｯﾄの跡を消すために。
行くまではﾄﾞｷﾄﾞｷして
不安で発作が出そうだったんだけど、いざｽﾀｼﾞｵに着いてみたら、お医者さんの診察室みたいだった。
ﾍﾞｯﾄﾞに消毒液みたいな匂いにちょっとお香の匂い。さらにかわいい犬。
安心して刺術ができました。痛かったけど。
でも痛い思いをしながら、もうｱｰﾑｶｯﾄはしないぞ！っとあらためて考えれてよかったです。
帰ってきた時は逝きました…。長々とすんません。
どこに行くにも薬無しじゃ外出できないやつっす。
昨日両腕に刺青いれてきた。
ｱｰﾑｶｯﾄの跡を消すために。
行くまではﾄﾞｷﾄﾞｷして
不安で発作が出そうだったんだけど、いざｽﾀｼﾞｵに着いてみたら、お医者さんの診察室みたいだった。
ﾍﾞｯﾄﾞに消毒液みたいな匂いにちょっとお香の匂い。さらにかわいい犬。
安心して刺術ができました。痛かったけど。
でも痛い思いをしながら、もうｱｰﾑｶｯﾄはしないぞ！っとあらためて考えれてよかったです。
帰ってきた時は逝きました…。長々とすんません。
>>335
読んでて涙出そうになったお
すごくよくわかるお
薬で不安感はおさまっても気力までは回復しないんだよなあ。
なにかしたい、どこか行きたい、っていう欲が全くなくなった。
結婚して子供欲しいけど親がパニ持ちじゃ楽しいこと何もしてあげられない
と思うと一生このまま一人で残りの人生浪費するのかと諦めてるorz
読んでて涙出そうになったお
すごくよくわかるお
薬で不安感はおさまっても気力までは回復しないんだよなあ。
なにかしたい、どこか行きたい、っていう欲が全くなくなった。
結婚して子供欲しいけど親がパニ持ちじゃ楽しいこと何もしてあげられない
と思うと一生このまま一人で残りの人生浪費するのかと諦めてるorz
満員電車乗ってて汗出て、ヤバイ死ぬ！と考えまくっちゃって苦しいことありますか？
おなかがグーって締め付けられるようなことがあります。みなさんは同じような経験ございますか？
344 ：病弱名無しさん：2008/04/13(日) 18:16:22 ID:hzZNHFQzO
今日はゴルフだったけど、プレーちゅうに急に、死ぬんじゃないかって不安感に襲われてデパス、ドグマを服用。なんとか乗りきった_(^^;)ゞ
>>343
おなかというか、心臓か胃みたいなところをぎゅーっとつかまれた感じになります＞発作時
おなかというか、心臓か胃みたいなところをぎゅーっとつかまれた感じになります＞発作時
やっぱり同じパニック障害でも人によって症状は違うんですかね？
347 ：病弱名無しさん：2008/04/14(月) 03:50:52 ID:xlzfvui6O
そんなに症状は重くないけど……できるなら死にてぇ
349 ：病弱名無しさん：2008/04/14(月) 08:39:27 ID:xo5tTSv+O
自分で分からないので聞いてもらえれば
去年バイク事故の後遺症でマッサージをよく受けていたんですが、
うつ伏せでマッサージを受けると息苦しくなり、脂汗が止まらず、すごい不安に包まれたりしました
狭いところは苦手ですがこういった事は初めてなので自分ではよくわかりません
去年バイク事故の後遺症でマッサージをよく受けていたんですが、
うつ伏せでマッサージを受けると息苦しくなり、脂汗が止まらず、すごい不安に包まれたりしました
狭いところは苦手ですがこういった事は初めてなので自分ではよくわかりません
元々心臓に持病があって、12年ぶりに発作が起きて倒れた。→手術受けることに。
その発作がショックだったのか、１ヵ月後パニ発症。
幸いパニ餅の友人や兄に症状を聞いてたのですぐ自覚できた。
で、心臓の先生に「パニック障害だと思うから、心療内科行きたい。紹介状書いてくれ。」と言ったら
「手術怖いからそんなこと言ってるんだろ。もっと小さい子だってやってるんだ。
そんな甘えたこと言ってどうする！心療内科なんて薬漬けにされるだけだ！」と言われた。
そんな問題じゃねー！クソジジイ！！この病院も心療内科あるじゃねーか！！
もう即効病院変えて他の病院で手術受けて、そこの主治医にパニになったっぽい。と言ったら
「あ～じゃあ紹介状書きますね！」とすぐ書いて、地元のクリニック紹介してくれた。
初期だったからパキ10ミリで大分楽になってる。けど、まだまだだけどさ…。
それにしても今思い出しても腹が立つ。それで心臓病の権威とか言ってて、信じられん。
医者の中でも精神科、心療内科って偏見が多いんだな。
その発作がショックだったのか、１ヵ月後パニ発症。
幸いパニ餅の友人や兄に症状を聞いてたのですぐ自覚できた。
で、心臓の先生に「パニック障害だと思うから、心療内科行きたい。紹介状書いてくれ。」と言ったら
「手術怖いからそんなこと言ってるんだろ。もっと小さい子だってやってるんだ。
そんな甘えたこと言ってどうする！心療内科なんて薬漬けにされるだけだ！」と言われた。
そんな問題じゃねー！クソジジイ！！この病院も心療内科あるじゃねーか！！
もう即効病院変えて他の病院で手術受けて、そこの主治医にパニになったっぽい。と言ったら
「あ～じゃあ紹介状書きますね！」とすぐ書いて、地元のクリニック紹介してくれた。
初期だったからパキ10ミリで大分楽になってる。けど、まだまだだけどさ…。
それにしても今思い出しても腹が立つ。それで心臓病の権威とか言ってて、信じられん。
医者の中でも精神科、心療内科って偏見が多いんだな。
351 ：病弱名無しさん：2008/04/14(月) 14:41:28 ID:ym+Awp8f0
病院の先生にきいてみてください
353 ：病弱名無しさん：2008/04/15(火) 21:42:11 ID:OWDwrpbVO
１月に風呂で気分悪くなって以来風呂に入るのが一番キツい
髪洗ってる時とか吐きそうになるし
ご飯も一人で食べる時はもりもり食べるけど家族とかと食べる時(決められた時間)とか友達と食べる時など周りにあわせないといけない時はご飯一杯しかくらいしか食べれない。
このままでは社会でやっていけない。
いつになったら治るんだ…
髪洗ってる時とか吐きそうになるし
ご飯も一人で食べる時はもりもり食べるけど家族とかと食べる時(決められた時間)とか友達と食べる時など周りにあわせないといけない時はご飯一杯しかくらいしか食べれない。
このままでは社会でやっていけない。
いつになったら治るんだ…
354 ：病弱名無しさん：2008/04/16(水) 01:00:24 ID:T4vHK76XO
パニで結婚式、披露宴あげた方いますか？
パニ暦１２年なんですが
結婚式あげたくないけど避けられそうになくて…
披露宴の最中発作がおきたら……
と考えると不安で逃げたくなる
パニ暦１２年なんですが
結婚式あげたくないけど避けられそうになくて…
披露宴の最中発作がおきたら……
と考えると不安で逃げたくなる
>>353
お風呂で気分悪くなるの私もよくある。
量少ない時は排水洪に向けてちびっと吐き戻しちゃう。
私は逆に家族とか友人とかと一緒に食事する時はホッとするのかモリモリ食う。
一人の時は絶食状態だよorz
お風呂で気分悪くなるの私もよくある。
量少ない時は排水洪に向けてちびっと吐き戻しちゃう。
私は逆に家族とか友人とかと一緒に食事する時はホッとするのかモリモリ食う。
一人の時は絶食状態だよorz
356 ：病弱名無しさん：2008/04/16(水) 02:13:10 ID:JG5sLlNh0
>>354
パニ歴１１年！結婚式・披露宴をあげたのではないけど
結婚式・披露宴に出席して、スピーチしました。
緊張で嘔吐しそうになるし、予期不安は大きかったけど
電車や、人ごみと違い、いい感じにテンションおかしくなりました。
忙しい一日になるので、不安感よりも、結婚式に集中できるんじゃないかな？
手に汗握るし、吐き気も、眩暈も、嘔吐、息苦しさや、腹痛。
とても不安になるのはよくわかります！
でも、絶対大丈夫ですよ◎
いざ本番になればパニよりも、幸せな気持ちが勝てます！
友達の結婚式、感動したので不安は消えて帰宅できました。
パニ歴５年ぐらいの時、年に２～３回近所のコンビニに、必死で
行きました。それが精一杯でした。
２度と、普通に買い物に行ったり、友達と遊べないと思いました。
まだ完全ではありませんが、買い物に行ける。人ごみも短時間なら
大丈夫◎友達とお茶したりできるようになりました。
絶対 絶対良くなります。
食事を人とはあまり食べられないのですが・・
パニ歴１１年！結婚式・披露宴をあげたのではないけど
結婚式・披露宴に出席して、スピーチしました。
緊張で嘔吐しそうになるし、予期不安は大きかったけど
電車や、人ごみと違い、いい感じにテンションおかしくなりました。
忙しい一日になるので、不安感よりも、結婚式に集中できるんじゃないかな？
手に汗握るし、吐き気も、眩暈も、嘔吐、息苦しさや、腹痛。
とても不安になるのはよくわかります！
でも、絶対大丈夫ですよ◎
いざ本番になればパニよりも、幸せな気持ちが勝てます！
友達の結婚式、感動したので不安は消えて帰宅できました。
パニ歴５年ぐらいの時、年に２～３回近所のコンビニに、必死で
行きました。それが精一杯でした。
２度と、普通に買い物に行ったり、友達と遊べないと思いました。
まだ完全ではありませんが、買い物に行ける。人ごみも短時間なら
大丈夫◎友達とお茶したりできるようになりました。
絶対 絶対良くなります。
食事を人とはあまり食べられないのですが・・
357 ：病弱名無しさん：2008/04/16(水) 14:03:13 ID:nWTgT+MM0
初めて投稿します。
出勤前の下痢と嘔吐がひどく勤務中もちょっと注意されただけですごく不安になったりめまいがしたり手が震えて汗をかきます。
以前一度だけ精神科へ行って強迫観念だといわれ薬ももらいましたが自分で行くのをやめて無職でしたが無理やり就職し自分に強制執行しました。
診断で病名をいわれなかったのですがこれはﾊﾟﾆｯｸ障害なのでしょうか。
それと母親にはだまっていましたがついに今日告白しました。
すると私もなったことがある、リラックスして早く家に帰りといわれました。実は私は彼氏の家に親に内緒で連泊したりしています。
というのも家にいると落ち着かなく理解のない親と会話するのが苦しいからです。
みなさんはこんな私の状況どうおもわれますか。私は親にどうすればわかってもらえるのかわかりません。
仕事で悩んで家でも悩んで苦しくて苦しくて仕方がないです。
出勤前の下痢と嘔吐がひどく勤務中もちょっと注意されただけですごく不安になったりめまいがしたり手が震えて汗をかきます。
以前一度だけ精神科へ行って強迫観念だといわれ薬ももらいましたが自分で行くのをやめて無職でしたが無理やり就職し自分に強制執行しました。
診断で病名をいわれなかったのですがこれはﾊﾟﾆｯｸ障害なのでしょうか。
それと母親にはだまっていましたがついに今日告白しました。
すると私もなったことがある、リラックスして早く家に帰りといわれました。実は私は彼氏の家に親に内緒で連泊したりしています。
というのも家にいると落ち着かなく理解のない親と会話するのが苦しいからです。
みなさんはこんな私の状況どうおもわれますか。私は親にどうすればわかってもらえるのかわかりません。
仕事で悩んで家でも悩んで苦しくて苦しくて仕方がないです。
>>354
ここにいますＹＯ
先週挙式＆披露宴を終えたばかりです。
パニ歴十周年記念もかねてw
ゲスト120人。偽実家の強い希望で逃げられずorz
わたしは卒倒恐怖が特に強いので、
バージンロードを歩くときに足がすくんで倒れてしまいました。
ひな壇に上がるときも常に小刻みに震えて乾杯のグラスも持てなかった。
なんと私、緊張のあまり薬を飲むのを忘れてたんです。
お色直しの時にデパスを飲んだら、ほんわか平常心で終えることができました。
普段はそんなに効いてる実感がなかったお薬だけど、
ここぞ、ってときには頼りになるなあ、と実感しました。
途中ですが一旦送ります
ここにいますＹＯ
先週挙式＆披露宴を終えたばかりです。
パニ歴十周年記念もかねてw
ゲスト120人。偽実家の強い希望で逃げられずorz
わたしは卒倒恐怖が特に強いので、
バージンロードを歩くときに足がすくんで倒れてしまいました。
ひな壇に上がるときも常に小刻みに震えて乾杯のグラスも持てなかった。
なんと私、緊張のあまり薬を飲むのを忘れてたんです。
お色直しの時にデパスを飲んだら、ほんわか平常心で終えることができました。
普段はそんなに効いてる実感がなかったお薬だけど、
ここぞ、ってときには頼りになるなあ、と実感しました。
途中ですが一旦送ります
>>335
大丈夫だぜ
健康ランドや繁華街位なら行ける様になるよ
PD歴１４年、やっと繁華街に復帰できたのが４年前の自分が言うからゆっくりやればいいさ
ただ、後半には同意orz
未だに新幹線にも飛行機にも乗れないから克服しようと思ってるけど
ttp://komachi.yomiuri.co.jp/t/2007/0819/143207.htm
読んで禿しくブルーになった
PDが完全に治ってない奴は飛行機に乗ったら迷惑らしいorz
じゃぁ、いつ克服したらいいんだよ・・・
大丈夫だぜ
健康ランドや繁華街位なら行ける様になるよ
PD歴１４年、やっと繁華街に復帰できたのが４年前の自分が言うからゆっくりやればいいさ
ただ、後半には同意orz
未だに新幹線にも飛行機にも乗れないから克服しようと思ってるけど
ttp://komachi.yomiuri.co.jp/t/2007/0819/143207.htm
読んで禿しくブルーになった
PDが完全に治ってない奴は飛行機に乗ったら迷惑らしいorz
じゃぁ、いつ克服したらいいんだよ・・・
はじめまして。患者本人ではないのですが・・・
妹が8年ほど前にパニック障害と診断され、その頃は一生懸命通院して
落ち着いたのですが、それっきり自室に引きこもってしまっています。
父が他界したときは葬儀に出てませんでしたし、一周忌は必ず出るといっていたのに
ギリギリになって「気持ちが悪い、吐きそうだ」と言い出して、結局出ませんでした。
何かというと「吐きそうだ」「気持ちが悪い」と言って、いろいろなことを避けています。
当然一人で外出もしませんが、どうしても必要なことで家族が付いて行くなら、出てきます。
そして、（見た目は）普通な感じで用事をこなして帰ってきます。
私もパニック障害について少し勉強してみて、予期不安という言葉を知り
「それはパニック障害の症状なのではないか、もう一度病院で相談してみたらどうか」
と言ってみたのですが、その病気はもう大丈夫、なんでもないの一点張りで、
相変わらず真っ暗な部屋にこもっています。
これはやはり、まだパニック障害の症状が残っていると思われますか？
また、パニック障害がこじれてしまうと、治療も拒否するようになってしまうのでしょうか？
妹が8年ほど前にパニック障害と診断され、その頃は一生懸命通院して
落ち着いたのですが、それっきり自室に引きこもってしまっています。
父が他界したときは葬儀に出てませんでしたし、一周忌は必ず出るといっていたのに
ギリギリになって「気持ちが悪い、吐きそうだ」と言い出して、結局出ませんでした。
何かというと「吐きそうだ」「気持ちが悪い」と言って、いろいろなことを避けています。
当然一人で外出もしませんが、どうしても必要なことで家族が付いて行くなら、出てきます。
そして、（見た目は）普通な感じで用事をこなして帰ってきます。
私もパニック障害について少し勉強してみて、予期不安という言葉を知り
「それはパニック障害の症状なのではないか、もう一度病院で相談してみたらどうか」
と言ってみたのですが、その病気はもう大丈夫、なんでもないの一点張りで、
相変わらず真っ暗な部屋にこもっています。
これはやはり、まだパニック障害の症状が残っていると思われますか？
また、パニック障害がこじれてしまうと、治療も拒否するようになってしまうのでしょうか？
>>360
うーん…
難しいんだよなぁ。
昨日大丈夫なことでも、その次の日には、何かきっかけがなくても
駄目になってしまう事もある。
治療も拒否するってより、パニックであることを再び認めるのが嫌とか、
数年前には落ち着いていても、再発していて部屋から出るのが怖いとか、
そんな感じじゃないのかな。
周りの理解はもちろん大切なんだけど、あまり｢病院病院｣｢薬薬｣みたいに
なっても、逆効果の場合もある。
もしパニックなら、病院に行くまで、行ってから待合室で待つ間、
診察中、帰宅途中、全部高いハードルになります。
ただ、パニックなのか、鬱も併発したのかは医者じゃないと分からない。
出来るだけ上から目線じゃなくて、｢いつでもいいから話してね｣みたいな
スタンスで、接してあげて欲しい気持ちもある。
うーん…
難しいんだよなぁ。
昨日大丈夫なことでも、その次の日には、何かきっかけがなくても
駄目になってしまう事もある。
治療も拒否するってより、パニックであることを再び認めるのが嫌とか、
数年前には落ち着いていても、再発していて部屋から出るのが怖いとか、
そんな感じじゃないのかな。
周りの理解はもちろん大切なんだけど、あまり｢病院病院｣｢薬薬｣みたいに
なっても、逆効果の場合もある。
もしパニックなら、病院に行くまで、行ってから待合室で待つ間、
診察中、帰宅途中、全部高いハードルになります。
ただ、パニックなのか、鬱も併発したのかは医者じゃないと分からない。
出来るだけ上から目線じゃなくて、｢いつでもいいから話してね｣みたいな
スタンスで、接してあげて欲しい気持ちもある。
>>360
二次的鬱も併発しているのでは？と思います。
一人で外出しない、嘔吐感や吐き気を訴えているなら、症状も落ち着いていないのかも。
それより鬱のほうが酷くなってしまっているのかも知れないので、やっぱり病院に行った方が良いと思います。
と言うか、症状があるのに病院は行っていないのですか？
医者も相性があるので、本人が話しやすそうな所を見つけるのも手だと思います。
こんなに親身になってくれるお姉さんがいて妹さんも心強いと思います。
二次的鬱も併発しているのでは？と思います。
一人で外出しない、嘔吐感や吐き気を訴えているなら、症状も落ち着いていないのかも。
それより鬱のほうが酷くなってしまっているのかも知れないので、やっぱり病院に行った方が良いと思います。
と言うか、症状があるのに病院は行っていないのですか？
医者も相性があるので、本人が話しやすそうな所を見つけるのも手だと思います。
こんなに親身になってくれるお姉さんがいて妹さんも心強いと思います。
>>361-362
レスありがとうございます。
あまり「病院病院」はいわないようにしていたんですが、もう8年もあんななので
いくらなんでも長すぎるんじゃないかと思いまして・・・
たまに「何かすることを考えるとドキドキする」とか「もうあんな風におかしくなりたくない」
とか言っているのも聞きます。
病院には最近まで全くかかっていませんでしたが、先日往診に来てくれるという
お医者さんがいたので来てもらったんですが、「眠りにくいが特に困っていない」とだけで
一人で外出できないとか嘔吐感などは相談しなかったみたいです。
本人がそんな感じなので、お医者さんも来てくれなくなってしまいました。
皆さんのように調子が悪いことを認めて、改善する方向へ気持ちが向いてくれればいいのですが
昔から意地っ張りの頑固者で・・・。やはり認めたくないという気持ちがあるんでしょうかね。
吹っ切れて欲しいなあ・・・
レスありがとうございます。
あまり「病院病院」はいわないようにしていたんですが、もう8年もあんななので
いくらなんでも長すぎるんじゃないかと思いまして・・・
たまに「何かすることを考えるとドキドキする」とか「もうあんな風におかしくなりたくない」
とか言っているのも聞きます。
病院には最近まで全くかかっていませんでしたが、先日往診に来てくれるという
お医者さんがいたので来てもらったんですが、「眠りにくいが特に困っていない」とだけで
一人で外出できないとか嘔吐感などは相談しなかったみたいです。
本人がそんな感じなので、お医者さんも来てくれなくなってしまいました。
皆さんのように調子が悪いことを認めて、改善する方向へ気持ちが向いてくれればいいのですが
昔から意地っ張りの頑固者で・・・。やはり認めたくないという気持ちがあるんでしょうかね。
吹っ切れて欲しいなあ・・・
364 ：病弱名無しさん：2008/04/17(木) 16:45:00 ID:m24NVXQXO
最近かなり頻繁に脳がカーッと熱くなる症状が出てる
そのたびにまた発作が始まるのかと不安で不安でたまらなくなる
おまけに、脳に血がのぼり過ぎて危険かもとかいろいろな心配もしてしまい余計にパニクる
発作時に脳が焼けるように熱くなる症状ってマイナーなのかな？
あんまり聞いたこと無いからなんか孤独で怖い
そのたびにまた発作が始まるのかと不安で不安でたまらなくなる
おまけに、脳に血がのぼり過ぎて危険かもとかいろいろな心配もしてしまい余計にパニクる
発作時に脳が焼けるように熱くなる症状ってマイナーなのかな？
あんまり聞いたこと無いからなんか孤独で怖い
365 ：病弱名無しさん：2008/04/18(金) 17:19:59 ID:M67YAxUK0
>354
私は、パニック発症10年目で結婚式披露宴あげました。普段は、ちょっとした事でも
予期不安がひどいのに、こればかりは、一生に一度という思いで、手作り感のある
結婚式・披露宴にしました。当日まで後何日とか思うと不思議と発作の事は忘れられ
当日は、結婚式はチャペルだったんですが始まるまでは何度かトイレで一呼吸、始まって
３０分もの長丁場でちょっと気疲れ、それとまだ先が長い事なので式の途中少し
心臓がバクバクしかけたし、披露宴会場までの移動の時、道が混んでいて、ふぅっと
なりかけました。だから朝から鎮痛剤や安定剤など飲みまくってしかも緊張で全く
ご飯は喉通らない状態でした。でも披露宴は、親戚友達あわせて５０人ぐらいでしたが
レストランで、あまり堅苦しい披露宴にしませんでした。来てる人にもリラックスして
楽しんでもらおうと思って料理のおいしい所を選びました。私も動きやすいような内容に
したりしたので、披露宴が始まってからは、もうすぐ終わりだと思うと淋しくて時間が
止まってほしいぐらいでした。これもきっと後ちょっとと思うと気が楽になったから
思えたんでしょうね。当日は、緊張とか不安とかもありますが、始まって見るとそれを
忘れさせてくれるぐらい楽しいものですよ。なのでやってよかったと思っています。
こんな大々的なことが出来たのに、今は子供の保育所の行事などで悩むんですから、
不思議な病気ですよね。どうしても披露宴しなければいけないのであれば、なるべく
堅苦しくないラフな感じの披露宴にしてもらうよう旦那さんになる方に相談されては
如何ですか?お互い無理せずいきましょう。
私は、パニック発症10年目で結婚式披露宴あげました。普段は、ちょっとした事でも
予期不安がひどいのに、こればかりは、一生に一度という思いで、手作り感のある
結婚式・披露宴にしました。当日まで後何日とか思うと不思議と発作の事は忘れられ
当日は、結婚式はチャペルだったんですが始まるまでは何度かトイレで一呼吸、始まって
３０分もの長丁場でちょっと気疲れ、それとまだ先が長い事なので式の途中少し
心臓がバクバクしかけたし、披露宴会場までの移動の時、道が混んでいて、ふぅっと
なりかけました。だから朝から鎮痛剤や安定剤など飲みまくってしかも緊張で全く
ご飯は喉通らない状態でした。でも披露宴は、親戚友達あわせて５０人ぐらいでしたが
レストランで、あまり堅苦しい披露宴にしませんでした。来てる人にもリラックスして
楽しんでもらおうと思って料理のおいしい所を選びました。私も動きやすいような内容に
したりしたので、披露宴が始まってからは、もうすぐ終わりだと思うと淋しくて時間が
止まってほしいぐらいでした。これもきっと後ちょっとと思うと気が楽になったから
思えたんでしょうね。当日は、緊張とか不安とかもありますが、始まって見るとそれを
忘れさせてくれるぐらい楽しいものですよ。なのでやってよかったと思っています。
こんな大々的なことが出来たのに、今は子供の保育所の行事などで悩むんですから、
不思議な病気ですよね。どうしても披露宴しなければいけないのであれば、なるべく
堅苦しくないラフな感じの披露宴にしてもらうよう旦那さんになる方に相談されては
如何ですか?お互い無理せずいきましょう。
366 ：765：2008/04/18(金) 20:54:32 ID:gkJrXmIb0
>>335
確かに行きたいところに行けない。やりたいことも出来ない・・・
何のために生きてるのか。ﾊﾟﾆｯｸが制限してしまう。俺もそうだった。
行きたいところに行こうと思えば行ける、ただ行かないだけ、
行こうと思えばいけるんですよ。ただドキドキしますけどね
ただドキドキするだけで、その後どうなるかを考えると恐怖になる。
でも何もない、死ぬこともない100％ない。ただ勇気がないだけ
一生その勇気を出さずに終わるのか、明日その勇気をだすのかは
あなたの自由ですよ。
確かに行きたいところに行けない。やりたいことも出来ない・・・
何のために生きてるのか。ﾊﾟﾆｯｸが制限してしまう。俺もそうだった。
行きたいところに行こうと思えば行ける、ただ行かないだけ、
行こうと思えばいけるんですよ。ただドキドキしますけどね
ただドキドキするだけで、その後どうなるかを考えると恐怖になる。
でも何もない、死ぬこともない100％ない。ただ勇気がないだけ
一生その勇気を出さずに終わるのか、明日その勇気をだすのかは
あなたの自由ですよ。
>>366
何かちょっと後半間違ってない？
ただドキドキする（発作）→死ぬかもと思う→死なないのはわかってる→恐怖の記憶が残る
最後の恐怖の記憶は、パブロフの犬みたいに勝手にスイッチ入っちゃうからね。
結局ドキドキしたり、嘔吐感だったり、過呼吸だったりの発作を押さえ込んで、
恐怖の記憶にならない程度に持っていかないと、解決にはならないよ。
勇気だけでは解決できない。
発作起しながら電車に乗り、通学、通勤していたけど、結局酷くなっただけだった。
適切な治療と、段階を踏んだ行動療法を組み合わせないと駄目だと思う。
何かちょっと後半間違ってない？
ただドキドキする（発作）→死ぬかもと思う→死なないのはわかってる→恐怖の記憶が残る
最後の恐怖の記憶は、パブロフの犬みたいに勝手にスイッチ入っちゃうからね。
結局ドキドキしたり、嘔吐感だったり、過呼吸だったりの発作を押さえ込んで、
恐怖の記憶にならない程度に持っていかないと、解決にはならないよ。
勇気だけでは解決できない。
発作起しながら電車に乗り、通学、通勤していたけど、結局酷くなっただけだった。
適切な治療と、段階を踏んだ行動療法を組み合わせないと駄目だと思う。
368 ：病弱名無しさん：2008/04/19(土) 17:52:10 ID:HBXZF6Kn0
この季節最悪
普通の人でも調子悪いのに
普通の人でも調子悪いのに
369 ：765：2008/04/19(土) 19:34:54 ID:g45g47ks0
370 ：病弱名無しさん：2008/04/20(日) 01:31:50 ID:buJVdK5hO
>>364私は、脳が熱くなる症状ありましたよ。
まず、身体中が、熱くなってきて、脳がカアッと熱くなり、ドキドキしてくる。
吐き気がして、呼吸が、苦しくなって過呼吸。
最終的には、死ぬというか、得体の知れない究極の恐怖感。
まず、身体中が、熱くなってきて、脳がカアッと熱くなり、ドキドキしてくる。
吐き気がして、呼吸が、苦しくなって過呼吸。
最終的には、死ぬというか、得体の知れない究極の恐怖感。
>>369
ん？自分宛？
ちなみに通学通勤で５年我慢した。
２年位は薬物療法中心で、それから行動療法やって、かなり快適に行動してるよ。
我慢した分回復に掛かったから、我慢は良くないな。と思った。
あくまで自分は。だけどね。
ん？自分宛？
ちなみに通学通勤で５年我慢した。
２年位は薬物療法中心で、それから行動療法やって、かなり快適に行動してるよ。
我慢した分回復に掛かったから、我慢は良くないな。と思った。
あくまで自分は。だけどね。
372 ：病弱名無しさん：2008/04/20(日) 06:32:14 ID:oQXqmneU0
鬱病などの精神病で退職した人は再就職できるのか?
http://school7.2ch.net/test/read.cgi/job/1192431732/501-600
http://school7.2ch.net/test/read.cgi/job/1192431732/501-600
広場恐怖症ですが、これから知人の結婚式に行ってきます。先程ネクタイ絞めたら首が苦しくなるし、少し太ったみたいでスーツのウェストもギリギリです。おまけに会場まで片道1時間半を運転。薬所持で生きて帰ってきます。
374 ：病弱名無しさん：2008/04/20(日) 23:49:54 ID:So9rP7XCO
医療観察法適応者です。自分ではパニック障害の医者に行っていた時の法が回復していた感じしてましたし脳波も異常なし。でも指定病院の医者はてんかんだといい、治療を受けても発作も頻繁。指定医を信じられず薬も服用怖いです。こんなケースのかたいたら情報下さい。
375 ：病弱名無しさん：2008/04/21(月) 21:05:11 ID:YPTw0VRHO
パニック障害の安定剤飲んで太った方、何の薬か分かった方薬教えて下さい。
376 ：病弱名無しさん：2008/04/21(月) 22:42:48 ID:97IJFWI2O
今度自動車の免許取りに教習所通うつもりなんだけど、
高いお金払っても最後まで通って取得できるか不安。
ここ数年は大きな発作もなく調子もまぁまぁだったし
電車も30分くらいなら乗れるようになったのに
大丈夫だって思いなだらも色々考えて不安になる
自分がイヤだよ～
高いお金払っても最後まで通って取得できるか不安。
ここ数年は大きな発作もなく調子もまぁまぁだったし
電車も30分くらいなら乗れるようになったのに
大丈夫だって思いなだらも色々考えて不安になる
自分がイヤだよ～
377 ：病弱名無しさん：2008/04/21(月) 22:53:51 ID:O98yG7R20
パニック障害で苦しんでいる方へ
パニック障害を完治させる方法をかきました。
良かったら参考にしてみてください。
http://panicsyogaiblog.blog112.fc2.com
パニック障害に苦しむ人が０人になればいいのにと思っています
パニック障害を完治させる方法をかきました。
良かったら参考にしてみてください。
http://panicsyogaiblog.blog112.fc2.com
パニック障害に苦しむ人が０人になればいいのにと思っています
378 ：病弱名無しさん：2008/04/21(月) 22:57:28 ID:CWuoDXHXO
なんか、ちょっとした体の不調に敏感になって
頭痛がしただけでも
「脳内出血かもしれない」とかどんどん考えが広がって
心臓がドキドキしておかしくなりそうになる
私だけ？
頭痛がしただけでも
「脳内出血かもしれない」とかどんどん考えが広がって
心臓がドキドキしておかしくなりそうになる
私だけ？
379 ：病弱名無しさん：2008/04/22(火) 00:03:27 ID:xXj8gg66O
>>378さん
それ解る！！私も『もしかして脳梗塞の前兆か？』とかPDって記憶力低下するから『痴ほう症になっちゃうんじゃないか？』
とか『本当に頭が変な人になっちゃうのかな？』って不安になってる…
この恐怖が一番。
それ解る！！私も『もしかして脳梗塞の前兆か？』とかPDって記憶力低下するから『痴ほう症になっちゃうんじゃないか？』
とか『本当に頭が変な人になっちゃうのかな？』って不安になってる…
この恐怖が一番。
380 ：病弱名無しさん：2008/04/22(火) 00:34:02 ID:o7mhkAZgO
脳がカーッと熱くなる感じ、わかる。 ゾワゾワして、不安になる。
このまま発作になるか、頭がおかしくなっちゃうか。
自分はパニ歴２年なんだけど、そういう時って大体お腹の調子が悪い時が多い。
先日またお腹を壊していたので（ゾワゾワした予期不安もあった）、内科に行った。
その先生は自分も過去にパニを患ったことがあって、また現在もパニについて勉強中とのこと。
「アメリカ（だったか？）での調査で、上半身が熱く下半身が冷えている人はパニになりやすい」らしい。
最近の人はあまり身体を動かさないから、血行が悪くなったり冷え性になる＝パニになる。
なので、下半身を暖めるのと、お腹の調子を整える漢方薬を処方された。
積極的に歩いたり運動して身体を温めてくださいとも言われた。
そういえば、歯医者で「パニ持ちです」と事前に伝えた時も
「冷えは良くない。足を暖めてください」としつこくいわれた。
もし、冷え性でパニ持ちの人がいたら、まず暖めてみるのはどうだろう。
もしかしたら一部の人には効果があるかもしれない。
長文スマソ
このまま発作になるか、頭がおかしくなっちゃうか。
自分はパニ歴２年なんだけど、そういう時って大体お腹の調子が悪い時が多い。
先日またお腹を壊していたので（ゾワゾワした予期不安もあった）、内科に行った。
その先生は自分も過去にパニを患ったことがあって、また現在もパニについて勉強中とのこと。
「アメリカ（だったか？）での調査で、上半身が熱く下半身が冷えている人はパニになりやすい」らしい。
最近の人はあまり身体を動かさないから、血行が悪くなったり冷え性になる＝パニになる。
なので、下半身を暖めるのと、お腹の調子を整える漢方薬を処方された。
積極的に歩いたり運動して身体を温めてくださいとも言われた。
そういえば、歯医者で「パニ持ちです」と事前に伝えた時も
「冷えは良くない。足を暖めてください」としつこくいわれた。
もし、冷え性でパニ持ちの人がいたら、まず暖めてみるのはどうだろう。
もしかしたら一部の人には効果があるかもしれない。
長文スマソ
381 ：病弱名無しさん：2008/04/22(火) 03:16:30 ID:nPAuBVCHO
>>380今は、完治してるけど、冷え性は治らない。
冷えと、関係あると思う。
でも、冷えを治すのは、難しい。
頭は、冷えて下半身は温かくが良いんだろうけど、反対になってる。
もう薬を飲みたくないから、現在は発作はなくても、予防のため、三年位、サプリのギャバを飲み続けてる。
冷えと、関係あると思う。
でも、冷えを治すのは、難しい。
頭は、冷えて下半身は温かくが良いんだろうけど、反対になってる。
もう薬を飲みたくないから、現在は発作はなくても、予防のため、三年位、サプリのギャバを飲み続けてる。
パニック障害を克服したコイツは仕事頑張ってるぞ
みんなでぇりスレの住人になろうぜ！
238 ぇり ◆ERINGI/FfI 2008/04/21(月) 23:27:15 ID:VbAiF2aaO BE:851083193-2BP(207)
自己板筆頭固定の鍛え上げられた肉体を見よ^^
http://imepita.jp/20080421/841900
皆の衆おやすみ^^
自己板筆頭 ぇりと愉快な仲間達24【住人募集中！】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/intro/1208176894/
みんなでぇりスレの住人になろうぜ！
238 ぇり ◆ERINGI/FfI 2008/04/21(月) 23:27:15 ID:VbAiF2aaO BE:851083193-2BP(207)
自己板筆頭固定の鍛え上げられた肉体を見よ^^
http://imepita.jp/20080421/841900
皆の衆おやすみ^^
自己板筆頭 ぇりと愉快な仲間達24【住人募集中！】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/intro/1208176894/
人とすれ違う時や信号待ちに気持ち悪くなるんだけど
トラベルミンぐらいじゃ気休め程度の効果もないのかな？
近くの病院にそれらしい科が無い上に金も無いので市販の薬で一時的にでも鎮めるのがあれば…
トラベルミンぐらいじゃ気休め程度の効果もないのかな？
近くの病院にそれらしい科が無い上に金も無いので市販の薬で一時的にでも鎮めるのがあれば…
384 ：病弱名無しさん：2008/04/22(火) 21:59:55 ID:xXj8gg66O
>>383 PDに市販の薬はないよね、それに程度にもよるけど、それ位で症状が収まったとしたらPDではないんじゃない？
お金ないって辛いなら病院行って早めの治療がいいし、平均3000円位で受けられるよ◎
お金ないって辛いなら病院行って早めの治療がいいし、平均3000円位で受けられるよ◎
385 ：病弱名無しさん：2008/04/22(火) 22:05:11 ID:xXj8gg66O
続き
私は8年もほったらかしてて大発作で病院行ってパニックって初めて知って今10年…
中々治らないよ～だから早く治療しないと治りづらいらしいし…
私は8年もほったらかしてて大発作で病院行ってパニックって初めて知って今10年…
中々治らないよ～だから早く治療しないと治りづらいらしいし…
386 ：病弱名無しさん：2008/04/22(火) 23:47:28 ID:xU+arLWZO
私の場合も上半身が熱くなります
顔と頭がカーっと急に熱くなって冷や汗、腹痛、吐き気、めまいがすごいです
足先は確かに冷たくなってること多いです
運動してみようかな
顔と頭がカーっと急に熱くなって冷や汗、腹痛、吐き気、めまいがすごいです
足先は確かに冷たくなってること多いです
運動してみようかな
387 ：病弱名無しさん：2008/04/22(火) 23:57:47 ID:70NDpObDO
これって鬱病ですか？
てゆうか こんなにたくさん人がいるなんて…心強いです
てゆうか こんなにたくさん人がいるなんて…心強いです
鬱病とPDを併発する人はいるけど同じ病気ではない
>>360
私も吐きますけど、ビニール袋を常に持ち歩いてますし、
吐いたら吐いたで仕方ないんじゃないかな？私の場合は吐きそうだではなくて
吐いてしまうので。確かに嫌な顔はされますけど、だからと言って仕方ないですし。
私も吐きますけど、ビニール袋を常に持ち歩いてますし、
吐いたら吐いたで仕方ないんじゃないかな？私の場合は吐きそうだではなくて
吐いてしまうので。確かに嫌な顔はされますけど、だからと言って仕方ないですし。
390 ：病弱名無しさん：2008/04/24(木) 03:23:05 ID:CuqI1EeY0
皆さん、テレビや映画のハラハラするシーン
とかって大丈夫ですか？
とかって大丈夫ですか？
392 ：病弱名無しさん：2008/04/25(金) 00:27:02 ID:CfnRJY78O
霊とか手術とか怖いやつ見たりすると、それを引きずって調子悪くなる…
気分も下がるし、だから見ない！！テンション・モチベーション上がるのしか極力見ないようにしてる。
気分も下がるし、だから見ない！！テンション・モチベーション上がるのしか極力見ないようにしてる。
風呂の湯気がダメだったことがある
>>391
衝撃映像とかテレビでやってるけど、あれがダメになった。
衝撃映像とかテレビでやってるけど、あれがダメになった。
397 ：病弱名無しさん：2008/04/26(土) 02:43:45 ID:FZfeKltz0
教えてください。
パニック発作時の血圧と心拍数を。
どなたか計った人はいませんか？
パニック発作時の血圧と心拍数を。
どなたか計った人はいませんか？
>>397
100メートル全力疾走した後に測れば近似値
100メートル全力疾走した後に測れば近似値
>>397
家電量販店にいる時に発作が来て、たまたま傍にあった(健康器具売場)
お試し用の血圧計で計ったら上：137・下：85でしたよ
元々低血圧なので、普段は100と60前後です。心拍数は計れませんでした
医師に「発作の時は血圧が上昇する」と聞いていたので、実際に計って納得しますた
近年はだいぶ落ち着いているので、その時も「うははｗ自分にはあり得ない血圧ｗ」
みたいな印象でした
家電量販店にいる時に発作が来て、たまたま傍にあった(健康器具売場)
お試し用の血圧計で計ったら上：137・下：85でしたよ
元々低血圧なので、普段は100と60前後です。心拍数は計れませんでした
医師に「発作の時は血圧が上昇する」と聞いていたので、実際に計って納得しますた
近年はだいぶ落ち着いているので、その時も「うははｗ自分にはあり得ない血圧ｗ」
みたいな印象でした
>>399
冷静でﾜﾛﾀｗ
冷静でﾜﾛﾀｗ
402 ：病弱名無しさん：2008/04/27(日) 00:07:54 ID:XCUTh0Y2O
私よく占い師さんに相談すると貴方は霊感強いからそのせいもあるのよねって言われんだけど・・どんなんなんだよぉ～じゃあどうすりゃあなおんだよぉ～(T_T)って思います。こんなかたいますか？どーやってコントロールするか教えて下さい。
403 ：病弱名無しさん：2008/04/28(月) 04:08:05 ID:Sxw+fMSgO
占い師にパニの相談する人っているんだね…
404 ：病弱名無しさん：2008/04/28(月) 14:43:36 ID:ylABwtDU0
406 ：病弱名無しさん：2008/04/29(火) 08:02:49 ID:ir0iSY00O
パニック障害の人が、風邪引いたらどうすればいいの？
どなたか質問ですが、アルコールって摂取したらダメ？毎晩晩酌するんですが…
子供の頃からずーっと
照明器具についている紐のゆれや、フローリングの床のきしみ、
玉暖簾が人の出入りでカチカチ立てる音 などに不安を感じます
紐のゆれなどはなるべく見ないように視線を外しますが
音はどうしても聞こえてくるので不快です
調べてみたら幼少期から思春期にかけてそういう体験をすることは多いそうですが
大人になっても続くのはあまりないみたいです
これもパニック障害のひとつの症状なんでしょうか
ちなみに他の事に集中しているときはあまり気になったりしません
ぼんやりしているときか体が疲れているときに過敏になるようです
照明器具についている紐のゆれや、フローリングの床のきしみ、
玉暖簾が人の出入りでカチカチ立てる音 などに不安を感じます
紐のゆれなどはなるべく見ないように視線を外しますが
音はどうしても聞こえてくるので不快です
調べてみたら幼少期から思春期にかけてそういう体験をすることは多いそうですが
大人になっても続くのはあまりないみたいです
これもパニック障害のひとつの症状なんでしょうか
ちなみに他の事に集中しているときはあまり気になったりしません
ぼんやりしているときか体が疲れているときに過敏になるようです
409 ：病弱名無しさん：2008/04/29(火) 12:36:37 ID:QPU6j5xcO
>>407
養命酒にすれば？健康に良いし。
普通の人はたまに具合悪くなる。
自分含めパニック障害持ちはたまに元気…なんだよね
今パニック障害＋生理中で不安増
鎮痛剤だけでバイト通ってます。
安定剤は生まれてこのかた飲んだことありませんが飲むとどうなるんですか？本当に安心しますか？
飲みすぎて効かなくなったり薬なきゃダメになる体になりたくない…
養命酒にすれば？健康に良いし。
普通の人はたまに具合悪くなる。
自分含めパニック障害持ちはたまに元気…なんだよね
今パニック障害＋生理中で不安増
鎮痛剤だけでバイト通ってます。
安定剤は生まれてこのかた飲んだことありませんが飲むとどうなるんですか？本当に安心しますか？
飲みすぎて効かなくなったり薬なきゃダメになる体になりたくない…
>>409さん、ありがとう。養命酒に切り替えてみようかなぁ。タバコとカフェインは何ヵ月も前に断ち切ったんだけど、酒だけやめられなくて…。
411 ：病弱名無しさん：2008/04/29(火) 15:05:18 ID:hbzihWKm0
>>411さん、やっぱ酒と薬はマズイですかね…。こうなったら治るまで禁酒してみます。また会おう、酒よ。
413 ：病弱名無しさん：2008/04/29(火) 18:21:09 ID:A05TI6SHO
たすけて
現在デプロメール50mを朝、夕飯後飲んでます。
合わせて100m、効果がでない・・
合わせて100m、効果がでない・・
415 ：病弱名無しさん：2008/04/30(水) 01:31:44 ID:d42uOoeX0
パニックはデプロがSADより適量が少ないからいいな。
SADは発作とかないわりにデプロ150ミリは飲まないと…
…と場違いな僕が通る。
SADは発作とかないわりにデプロ150ミリは飲まないと…
…と場違いな僕が通る。
416 ：病弱名無しさん：2008/04/30(水) 04:15:16 ID:jf7vkpYw0
パニック障害に関して完治方法をかきました。
参考にしてくれた方も多いと思いますが、さらにわかり易く書き加えました。
http://panicsyogaiblog.blog112.fc2.com
失礼に当たりましたらすいません。お許しください。
参考にしてくれた方も多いと思いますが、さらにわかり易く書き加えました。
http://panicsyogaiblog.blog112.fc2.com
失礼に当たりましたらすいません。お許しください。
417 ：病弱名無しさん：2008/04/30(水) 12:38:28 ID:KoKb4PksO
>>411
生理中だけです鎮痛剤は…あと頭痛持ちだからたまーに飲むくらい。
でも他の人と同じでこれがなきゃパニック抑えられないって物があります。薬ではなく飴です。
ホールズっていう箱が黒の飴とキシリッシュのこれまた黒の箱のガムです。
刺激が凄いです。
スーッとして気持ち悪さが完全にとはいきませんが落ち着きます。
飴で落ち着くんなら結局は気持ち次第じゃない？と親に言われます。確かにそうです。吐くならどんなことしても吐くんでしょうから気持ちでしょう…多分。
だけどやっぱり人の多い所や逃げ道がない乗車中…怖いですから飴がなくちゃやってられません(泣)
生理中だけです鎮痛剤は…あと頭痛持ちだからたまーに飲むくらい。
でも他の人と同じでこれがなきゃパニック抑えられないって物があります。薬ではなく飴です。
ホールズっていう箱が黒の飴とキシリッシュのこれまた黒の箱のガムです。
刺激が凄いです。
スーッとして気持ち悪さが完全にとはいきませんが落ち着きます。
飴で落ち着くんなら結局は気持ち次第じゃない？と親に言われます。確かにそうです。吐くならどんなことしても吐くんでしょうから気持ちでしょう…多分。
だけどやっぱり人の多い所や逃げ道がない乗車中…怖いですから飴がなくちゃやってられません(泣)
418 ：病弱名無しさん：2008/04/30(水) 16:00:00 ID:LPKaguYw0
>>417
同じく飴がないとだめです。
私の場合はフルーツ飴やべっこう飴のような甘さ１００％なもの
でないと落ち着けません。
人それぞれですね。
寝る前・寝起き・電車・教室など
具合悪くなる場所ではいつも食べてます。
同じく飴がないとだめです。
私の場合はフルーツ飴やべっこう飴のような甘さ１００％なもの
でないと落ち着けません。
人それぞれですね。
寝る前・寝起き・電車・教室など
具合悪くなる場所ではいつも食べてます。
よく予期不安が起こっても、それはせいぜい１０分程度で静まるから
「だいじょぶすぐ治まる」と言い聞かせて我慢すれば峠を越せる、って言うけど
これってその人次第じゃないかなぁ？
私はバスの中で動悸や手の震えが起こり始めると
バスを降りてしまう迄なにを言い聞かせてもずーーーっと具合悪いよ
今かかっている医師からは、
予期不安が起こってもなるべく頓服を飲むのは我慢してとか、
途中下車のような「逃避行動」もなるべくしないように、って言われてるけど
理屈ではそういう乗り越える精神性を持たないと克服できないってわかってても
今の段階ではとうてい無理！
私は、フリスクの黒箱とミネラルウォーターのペットボトルが必需品です
あとは、サングラス・・・
「だいじょぶすぐ治まる」と言い聞かせて我慢すれば峠を越せる、って言うけど
これってその人次第じゃないかなぁ？
私はバスの中で動悸や手の震えが起こり始めると
バスを降りてしまう迄なにを言い聞かせてもずーーーっと具合悪いよ
今かかっている医師からは、
予期不安が起こってもなるべく頓服を飲むのは我慢してとか、
途中下車のような「逃避行動」もなるべくしないように、って言われてるけど
理屈ではそういう乗り越える精神性を持たないと克服できないってわかってても
今の段階ではとうてい無理！
私は、フリスクの黒箱とミネラルウォーターのペットボトルが必需品です
あとは、サングラス・・・
420 ：病弱名無しさん：2008/04/30(水) 19:11:46 ID:jIKUfGwY0
普通予期不安起こったら頓服飲んで30分くらいしないと治まらないよ
>>420
いろんな医療系のサイト見ていると、不安は１０分でピーク３０分内には治まる
って書いてあるんだよね
ていうか、たいていパニック発作と予期不安を２つの項目に分けて説明しているんだけど
現れる症状としてあげられているものが２つとも共通しているから
分けて説明する意味あるのかしらんといつも思う
短時間のうちに治まるって書いてある医療サイトは
頓服飲む前提で書いてるあるのかな
だとしたら、「なるべく頓服飲まないで」って言う私の医師は
森田療法的治療法を私に考えているのかも・・・過酷すぎー
いろんな医療系のサイト見ていると、不安は１０分でピーク３０分内には治まる
って書いてあるんだよね
ていうか、たいていパニック発作と予期不安を２つの項目に分けて説明しているんだけど
現れる症状としてあげられているものが２つとも共通しているから
分けて説明する意味あるのかしらんといつも思う
短時間のうちに治まるって書いてある医療サイトは
頓服飲む前提で書いてるあるのかな
だとしたら、「なるべく頓服飲まないで」って言う私の医師は
森田療法的治療法を私に考えているのかも・・・過酷すぎー
422 ：病弱名無しさん：2008/04/30(水) 20:03:15 ID:tvizSKIbO
パニック持ちは住み慣れた地元から遠く離れたら、苦しさを感じるものですか？
沖縄出身で、東京に引っ越したんですけど、発作が起きそうで心配です。緊張感が増してる感じ
徐々に慣れて、緊張感も和らぐものなんですか？
沖縄出身で、東京に引っ越したんですけど、発作が起きそうで心配です。緊張感が増してる感じ
徐々に慣れて、緊張感も和らぐものなんですか？
423 ：でぶまっしぐら：2008/05/01(木) 05:22:19 ID:JVXjiS/HO
夜になると不安感が出て 食べて落ち着かせるためこの間は朝腹痛で寝込みました。なんか良い方法ないでしょうか。
424 ：病弱名無しさん：2008/05/01(木) 05:23:52 ID:JVXjiS/HO
サプリでセロトニンたっぷり摂取するものないですか？
バスが怖い、地下鉄が怖い
でも、タクシーおｋ、飛行機もＪＲもおｋ
同じ乗り物なのになんでだろね・・・
でも、タクシーおｋ、飛行機もＪＲもおｋ
同じ乗り物なのになんでだろね・・・
426 ：病弱名無しさん：2008/05/02(金) 11:32:32 ID:rKhMMLxzO
>>417の私障害歴10年と経ったわけですが
パニック障害に初めてなった寒くないのに全身のビリビリした震えはなくなった
気持ち悪さもどんな風にすればいいか回避方法も自分なりに見つけてやってる(飴舐めたり複式呼吸したりダメだけど腕抓ったり強く掻いたり)
完全になかなか治らなくてこんな自分涙する日もあるけどみんな一緒に頑張ろうね
パニック障害に初めてなった寒くないのに全身のビリビリした震えはなくなった
気持ち悪さもどんな風にすればいいか回避方法も自分なりに見つけてやってる(飴舐めたり複式呼吸したりダメだけど腕抓ったり強く掻いたり)
完全になかなか治らなくてこんな自分涙する日もあるけどみんな一緒に頑張ろうね
427 ：病弱名無しさん：2008/05/02(金) 11:49:06 ID:rKhMMLxzO
飴舐めたり、音楽聴いたりでパニックが回避できるうちはいいよね
429 ：病弱名無しさん：2008/05/02(金) 12:11:10 ID:8IWw7afx0
やっぱパニック障害の人は
オナニーとかしないんだよね
オナニーとかしないんだよね
430 ：日々 ◆kav22sxTtA ：2008/05/02(金) 19:32:03 ID:zWsM8elGO
気分障害とscは隣接疾患だyo
ﾊﾟﾆｯｸ障害は別だからne
ﾊﾟﾆｯｸ障害は別だからne
431 ：病弱名無しさん：2008/05/02(金) 20:30:47 ID:eZLBNoR90
オナニー一時できなかったな
432 ：病弱名無しさん：2008/05/02(金) 21:02:54 ID:AxB6TdkMO
公共機関は大丈夫だけど自分で運転は無理
やばくなったらそれこそどうしていいかわからないよ
テンパって事故たら病気とか言い訳にならないし
やばくなったらそれこそどうしていいかわからないよ
テンパって事故たら病気とか言い訳にならないし
はじめまして。
私はパニ5年です。強い発作の時は飴も音楽もダメですね。薬に頼ります。
私も気がおかしくなるんじゃないかと不安になりましたが、先生が死ぬ事も気がおかしくなる事も絶対ない！と言ってました。私は電車が緊急停止するとダメです。ドアが開いていれば大丈夫なんですが。あと遊園地の乗り物も。
私はパニ5年です。強い発作の時は飴も音楽もダメですね。薬に頼ります。
私も気がおかしくなるんじゃないかと不安になりましたが、先生が死ぬ事も気がおかしくなる事も絶対ない！と言ってました。私は電車が緊急停止するとダメです。ドアが開いていれば大丈夫なんですが。あと遊園地の乗り物も。
434 ：病弱名無しさん：2008/05/02(金) 22:54:44 ID:W47bO3jXO
私はアビリットで
太りました。
どなたか薬飲みながら妊娠、出産した人いらっしゃいますか。妊娠中発作が出たら…とか、薬で障害児だったら…とか
考えると踏み切れません。もう高齢出産の歳なので悩みます。それとも諦めてますか？私は一旦諦めたんですがまた悩み始めました。
太りました。
どなたか薬飲みながら妊娠、出産した人いらっしゃいますか。妊娠中発作が出たら…とか、薬で障害児だったら…とか
考えると踏み切れません。もう高齢出産の歳なので悩みます。それとも諦めてますか？私は一旦諦めたんですがまた悩み始めました。
435 ：病弱名無しさん：2008/05/02(金) 23:08:32 ID:rKhMMLxzO
酷い時期休憩しながら電車通学したんだけど、絶対にここからこの駅までこんな時間かからないって改札機封鎖され駅員に不審がられた事しばしば。気持ち悪かったんでって言っても｢お前何回もそんなこと言ってないか？｣とか言われて涙した本当の事なのに…。
障害者手帳がこれにも欲しいと何度願ったことか。
障害者手帳がこれにも欲しいと何度願ったことか。
>>433わかる。何分停車しますって放送してくれたらまだいいけど…先の見えない不安は怖いよね。
>>434
私は去年１２月からカームダン飲み始めて、２月に妊娠発覚しまして、妊娠発覚前は朝昼晩１錠ずつだったけど、
妊娠するとパニックの症状が少しやわらぐので、昼半錠、夜半錠でよくなりましたが
つわりが終わったら少しパニック発作きそうになったので、今は朝昼晩半錠ですけど、
一番安全と言われているソラナックスとかなら飲んでも問題ないそうです。
でもパキシルやデパスを飲んでる人もいました
飲みすぎは悪いですけどね。
パニック障害ママのスレがありますよ、携帯からなのでアドレス貼れなくてすみません。
そこならお薬飲みながらの妊婦さんたくさんおられます。
私は去年１２月からカームダン飲み始めて、２月に妊娠発覚しまして、妊娠発覚前は朝昼晩１錠ずつだったけど、
妊娠するとパニックの症状が少しやわらぐので、昼半錠、夜半錠でよくなりましたが
つわりが終わったら少しパニック発作きそうになったので、今は朝昼晩半錠ですけど、
一番安全と言われているソラナックスとかなら飲んでも問題ないそうです。
でもパキシルやデパスを飲んでる人もいました
飲みすぎは悪いですけどね。
パニック障害ママのスレがありますよ、携帯からなのでアドレス貼れなくてすみません。
そこならお薬飲みながらの妊婦さんたくさんおられます。
438 ：病弱名無しさん：2008/05/03(土) 01:18:07 ID:+yqAEb/zO
>>436
＞ …先の見えない不安は怖いよね。
そういうのあるんですね。
私も、数年抱えていた被害や自殺や発狂の恐怖がようやく消えたのに、
昨日胃カメラ検査でパニック発作になりかけてしまった。
女性患者は私だけだったのだけど、なぜか私だけ異様に検査時間が長くて、
一緒に入った人達も後から来た人達も次々終って出て行くのに…
いつ終るか分からない…口に管が入ってるから質問さえできない。
中止してほしいのに…、痛くて足ばたつかせるともっとグリグリやる…わざとに思えて恐怖で叫びだしそう…
でも、胃の奥まで管が繋がったまま暴れたら尋常じゃないことになる…
だから、落ち着け落ち着け大丈夫もう終るって自分に言い聞かせ続けて…なんとかなんとか終った。
だけど、さらに生体検査で組織採取する（管にクリップ付き針金？みたいの通して胃壁をつまみはがす）を4回もされて、
検査後、疑問に思って担当医に聞いたら2個しか提出されてないって言う。
下手なの？わざとなの？
発作は必死に食い止められたけど、検査技師が加虐的に思えて、悔しいし頭にくる。
こんなことで、ひどい恐怖と絶望感とパニックになった自分を責めていたけど…、
「先の見えない不安の恐さ」って読んで、私だけじゃないって…少し救われた。
だけど、せっかく消えかかっていた「自分がコントロールできなくなる恐怖」が復活してしまって苦しくて眠れない…。
誰か助けて
＞ …先の見えない不安は怖いよね。
そういうのあるんですね。
私も、数年抱えていた被害や自殺や発狂の恐怖がようやく消えたのに、
昨日胃カメラ検査でパニック発作になりかけてしまった。
女性患者は私だけだったのだけど、なぜか私だけ異様に検査時間が長くて、
一緒に入った人達も後から来た人達も次々終って出て行くのに…
いつ終るか分からない…口に管が入ってるから質問さえできない。
中止してほしいのに…、痛くて足ばたつかせるともっとグリグリやる…わざとに思えて恐怖で叫びだしそう…
でも、胃の奥まで管が繋がったまま暴れたら尋常じゃないことになる…
だから、落ち着け落ち着け大丈夫もう終るって自分に言い聞かせ続けて…なんとかなんとか終った。
だけど、さらに生体検査で組織採取する（管にクリップ付き針金？みたいの通して胃壁をつまみはがす）を4回もされて、
検査後、疑問に思って担当医に聞いたら2個しか提出されてないって言う。
下手なの？わざとなの？
発作は必死に食い止められたけど、検査技師が加虐的に思えて、悔しいし頭にくる。
こんなことで、ひどい恐怖と絶望感とパニックになった自分を責めていたけど…、
「先の見えない不安の恐さ」って読んで、私だけじゃないって…少し救われた。
だけど、せっかく消えかかっていた「自分がコントロールできなくなる恐怖」が復活してしまって苦しくて眠れない…。
誰か助けて
ﾃﾞﾊﾟｽってそんなに悪いの？たまに飲んでる 毎日はやばいの？教えて？今日インパレス？とか言うの貰ったけどさ
インパレス→ソラナックス間違いメンゴ ソラナックスは副作用凄いの？
441 ：病弱名無しさん：2008/05/03(土) 04:57:11 ID:sdtHVHyIO
ソラナックスは私の場合は副作用なかったお
でも気持ちすこーし胃悪くした気もする
今はソラナックスとナウゼリン飲んでどこでも行けちゃってますがな
運転も余裕。（誰か隣にいてくれないと不安だけどね）
でも気持ちすこーし胃悪くした気もする
今はソラナックスとナウゼリン飲んでどこでも行けちゃってますがな
運転も余裕。（誰か隣にいてくれないと不安だけどね）
セロトニンは、どうかわかんないけど「ギャバ」がいいと思う。
調べてみて。
調べてみて。
↑>>424さんへです。
444 ：病弱名無しさん：2008/05/04(日) 11:07:19 ID:UHE4wqDp0
病院の待合室・スーパーのレジ並び・犬の散歩で家からどんどん離れる…等
逃げ込む場所のない所で時々カーっと熱くなり動悸がして
グワーーっとめまいがして一目散に車に駆け込むことがあります。
車の中で深呼吸して水分とって…しばらくすると治ってしまいます。
これはパニック障害なんでしょうか？
めまいが酷いパニック障害もあるんでしょうか…m(__)m
逃げ込む場所のない所で時々カーっと熱くなり動悸がして
グワーーっとめまいがして一目散に車に駆け込むことがあります。
車の中で深呼吸して水分とって…しばらくすると治ってしまいます。
これはパニック障害なんでしょうか？
めまいが酷いパニック障害もあるんでしょうか…m(__)m
>>444
私のパニック障害の発作の症状と同じ！
次駅まで10分以上止まらない急行電車、快速電車、高層階の高速エレベーター等乗ると、ドアが閉まると不安に陥り
まず、貧血のように目の前が暗くなる。
その後手足が痺れてきて顔がカーッとで熱くなってきて、自分でないような感覚に襲われる。
逃げられない恐怖に襲われ、予期不安から酸素が薄く感じられ過呼吸になり顔は血の気が引いて今度は冷たくなっていく。
心臓バクバクで立っていられないような状況に陥り、とにかく外に出たいと思う…
そしてようやく次の駅に着いてホームに降りてベンチに座り水を飲むと嘘のように直る。その繰返し。
あなたはパニック障害かはわからないけど、一応病院にはいった方がいいと思うよ。
病院に行って医者の指示通りに薬飲むことで安心できるしね。
きっと大丈夫さ！
私のパニック障害の発作の症状と同じ！
次駅まで10分以上止まらない急行電車、快速電車、高層階の高速エレベーター等乗ると、ドアが閉まると不安に陥り
まず、貧血のように目の前が暗くなる。
その後手足が痺れてきて顔がカーッとで熱くなってきて、自分でないような感覚に襲われる。
逃げられない恐怖に襲われ、予期不安から酸素が薄く感じられ過呼吸になり顔は血の気が引いて今度は冷たくなっていく。
心臓バクバクで立っていられないような状況に陥り、とにかく外に出たいと思う…
そしてようやく次の駅に着いてホームに降りてベンチに座り水を飲むと嘘のように直る。その繰返し。
あなたはパニック障害かはわからないけど、一応病院にはいった方がいいと思うよ。
病院に行って医者の指示通りに薬飲むことで安心できるしね。
きっと大丈夫さ！
目眩以外は自分の初期の症状と同じ。
目眩とか他の病気がないか心配だろうし
心療内科にかかるのと同時に
人間ドックなり精密検査してもラッたら
どうでしょう？
医者でもないので、パニック障害と
言い切れないし、症状の原因が
他にあるかもしれないですしね。
目眩とか他の病気がないか心配だろうし
心療内科にかかるのと同時に
人間ドックなり精密検査してもラッたら
どうでしょう？
医者でもないので、パニック障害と
言い切れないし、症状の原因が
他にあるかもしれないですしね。
447 ：444：2008/05/04(日) 20:26:26 ID:UHE4wqDp0
>>445､446
レス下さって有難う御座います。
なんか病院行くのも怖い気持ちしますが
…そうですね、頑張って行ってみようと思います。
なんでパニック障害ってものがあるんでしょうね。
全然何でもない頃もあったのに…
お返事して下さって本当に有難う御座いましたm(__)m
レス下さって有難う御座います。
なんか病院行くのも怖い気持ちしますが
…そうですね、頑張って行ってみようと思います。
なんでパニック障害ってものがあるんでしょうね。
全然何でもない頃もあったのに…
お返事して下さって本当に有難う御座いましたm(__)m
448 ：病弱名無しさん：2008/05/04(日) 21:14:19 ID:wByvka0O0
>>407
大丈夫ですぜ。
医師的にはアルコールは駄目みたいなこと言ってるけど
俺はビールを３５０ｍ缶を３本飲んでるよ。
飲んだ後１０分もしないうちにパキシルとか飲んでるけど
ぜんぜん変にならないし。
大丈夫ですぜ。
医師的にはアルコールは駄目みたいなこと言ってるけど
俺はビールを３５０ｍ缶を３本飲んでるよ。
飲んだ後１０分もしないうちにパキシルとか飲んでるけど
ぜんぜん変にならないし。
449 ：病弱名無しさん：2008/05/04(日) 21:21:02 ID:wByvka0O0
たまに手足や喉元、みぞうち辺りが急激に痺れて
息もちょっと辛くなる症状の方っています？
車乗ってる時にあの症状はマジで辛いorz
息もちょっと辛くなる症状の方っています？
車乗ってる時にあの症状はマジで辛いorz
>>449
俺の場合は手足はしびれるけど、他の部分はそんなことないなぁ。
息が荒くなるというか頻脈になって、動悸がしたりするよ。
もちろん呼吸もつらくなるよ。
この病気って色々なところがおかしくなるから人それぞれ症状も違ったりするよ。
俺の場合は手足はしびれるけど、他の部分はそんなことないなぁ。
息が荒くなるというか頻脈になって、動悸がしたりするよ。
もちろん呼吸もつらくなるよ。
この病気って色々なところがおかしくなるから人それぞれ症状も違ったりするよ。
451 ：病弱名無しさん：2008/05/05(月) 19:12:13 ID:4ITHBW4P0
452 ：病弱名無しさん：2008/05/05(月) 22:23:47 ID:E+TCsFwUO
ノニジュース飲んでる人いますか？
>>429ｰ431さん 自分は男ですが、真面目な話でオナニーをした後～翌1日中は頻繁に呼吸が荒くなり発作が起きます。やはり治るまで禁止行為が増えますねorz この症状になる方は他にもいらっしゃいますか？
なんか皆さんの言うパニック障害とは僕の症状とは少し違うような気がする・・
不安になりやすくなる、不安連鎖などは一緒。
もともと神経質な性格なもんでかなりひどいです。
症状は息が苦しくなって、心臓がたくさん動く感じ。
少し胸んとこに違和感があるかも。
医者からはパニック障害だと言われてるけど、
どうなんだろ。
不安になりやすくなる、不安連鎖などは一緒。
もともと神経質な性格なもんでかなりひどいです。
症状は息が苦しくなって、心臓がたくさん動く感じ。
少し胸んとこに違和感があるかも。
医者からはパニック障害だと言われてるけど、
どうなんだろ。
455 ：病弱名無しさん：2008/05/06(火) 17:11:10 ID:4JbuelNO0
456 ：病弱名無しさん：2008/05/06(火) 17:33:20 ID:6sN0U8NTO
私も不安感がいつもして体がだるくて疲労感もする。部屋の掃除や休みの日に出掛けるのもできなくていらいらしてくる。気持ちがしすんできます。
最初は電車内だけだったのに
最近は床屋、レジの並びでも出るようになって
好きだったゲーセンすら「遊び始めるとしばらく椅子から離れられない」おかげで
不安にかられるようになって、もう行動範囲が…
最近は床屋、レジの並びでも出るようになって
好きだったゲーセンすら「遊び始めるとしばらく椅子から離れられない」おかげで
不安にかられるようになって、もう行動範囲が…
458 ：病弱名無しさん：2008/05/06(火) 18:26:19 ID:l64AVJL30
ここ一年ぐらいパニックらしき症状に悩んでます。
初めての発作は・・・去年の夏。私は高熱を出して病院で点滴をしていたんです。
すると、自分の体の中に針が入っているということにものすごくｲﾗｲﾗするというか 違和感というか、気が狂いそうになってきて・・・ 位置も腕の関節だったので、腕を曲げられないということも怖くなって・・・
なんと表したらいいのか分からない感覚になったのです。
点滴をとった後もずっとおさまらなくて、この状態から抜け出したくて、 病院の外に出た瞬間に道路に飛び出して車に轢かれようとまでしました。
なんとか止められたものの、しばらくその状態が続いて・・・ なんとか無理やり目を閉じて眠ったら治ったのですが・・・
最近も高熱で点滴をしたのですが・・・
ふとあの事が過ぎった瞬間からまた発作が始まってしまい、
それ以来点滴恐怖症になってしまいました。
最近では、この間バス酔いしたことをきっかけに、 電車やバスなど、逃げ場の無い公共機関で 「こんな時に吐いてしまったらどうしよう」と考えすぎてしまい、 とてつもない吐き気に襲われます。
ライブに行くことが好きなのに、唯一のストレス発散法なのに、 「ライブ会場で吐いてしまったらすごく迷惑がかかる・・・」
と考えてしまいます。
しかし、いつも絶対に吐くことは無いので、精神的なものだとは 分かっているのですが・・・どうしてもマイナスに考えてしまいます。 ライブに行けなくなったら生きがいがなくなってしまう・・・
どうしよう・・・これって嘔吐恐怖症でしょうか・・。
この症状になってから、まだ病院に入っていないので、明日行ってみようと思ってます。 長文失礼いたしました。
初めての発作は・・・去年の夏。私は高熱を出して病院で点滴をしていたんです。
すると、自分の体の中に針が入っているということにものすごくｲﾗｲﾗするというか 違和感というか、気が狂いそうになってきて・・・ 位置も腕の関節だったので、腕を曲げられないということも怖くなって・・・
なんと表したらいいのか分からない感覚になったのです。
点滴をとった後もずっとおさまらなくて、この状態から抜け出したくて、 病院の外に出た瞬間に道路に飛び出して車に轢かれようとまでしました。
なんとか止められたものの、しばらくその状態が続いて・・・ なんとか無理やり目を閉じて眠ったら治ったのですが・・・
最近も高熱で点滴をしたのですが・・・
ふとあの事が過ぎった瞬間からまた発作が始まってしまい、
それ以来点滴恐怖症になってしまいました。
最近では、この間バス酔いしたことをきっかけに、 電車やバスなど、逃げ場の無い公共機関で 「こんな時に吐いてしまったらどうしよう」と考えすぎてしまい、 とてつもない吐き気に襲われます。
ライブに行くことが好きなのに、唯一のストレス発散法なのに、 「ライブ会場で吐いてしまったらすごく迷惑がかかる・・・」
と考えてしまいます。
しかし、いつも絶対に吐くことは無いので、精神的なものだとは 分かっているのですが・・・どうしてもマイナスに考えてしまいます。 ライブに行けなくなったら生きがいがなくなってしまう・・・
どうしよう・・・これって嘔吐恐怖症でしょうか・・。
この症状になってから、まだ病院に入っていないので、明日行ってみようと思ってます。 長文失礼いたしました。
459 ：病弱名無しさん：2008/05/06(火) 21:03:33 ID:vyQKTcIA0
パニック障害の人って働いてるの
>>459
症状にも軽い人と重い人がいるから・・・
私は、なんとか働いてる
あまり忙しい職場じゃないから続けられてるのかも
でも、私よりずっと重症な知人は
私よりもっと厳しい職場で働いている
ものすごく努力してる
いつか破綻するんじゃないかと心配してるけど
お金稼がないと食べていけないからね・・・
症状にも軽い人と重い人がいるから・・・
私は、なんとか働いてる
あまり忙しい職場じゃないから続けられてるのかも
でも、私よりずっと重症な知人は
私よりもっと厳しい職場で働いている
ものすごく努力してる
いつか破綻するんじゃないかと心配してるけど
お金稼がないと食べていけないからね・・・
461 ：病弱名無しさん：2008/05/06(火) 22:56:25 ID:6sN0U8NTO
私風俗・・時々でよいから・・でもそれすらしんどいよ。
462 ：病弱名無しさん：2008/05/07(水) 07:43:59 ID:eYqwrH9N0
>>459
ﾊﾟﾆｯｸ障害って病気と違いまっせ。
当然働いてるしやるべきことはやるたとえ不安や恐怖心があっても
そこから逃げててはいつまでもいっしょ。
薬で少し不安が和らげば飲んだらいいし とにかく逃げてたら
悪化するよ。
ﾊﾟﾆｯｸ障害って病気と違いまっせ。
当然働いてるしやるべきことはやるたとえ不安や恐怖心があっても
そこから逃げててはいつまでもいっしょ。
薬で少し不安が和らげば飲んだらいいし とにかく逃げてたら
悪化するよ。
いや、脳内ホルモンの異常から来るものだから病気ｗ
ドーパミンの不足から筋肉硬直が起こるパーキンソンと同じ
ドーパミンの不足から筋肉硬直が起こるパーキンソンと同じ
464 ：病弱名無しさん：2008/05/07(水) 13:08:20 ID:opb5J0eJO
>>459電車通勤の場合30分か朝から気分が悪い場合１時間前に余裕持って出掛ける。
パニックは自分の責任だけど苦労して会社まで行ってるから苦労が金になればな…なんて妄想してる
パニックは自分の責任だけど苦労して会社まで行ってるから苦労が金になればな…なんて妄想してる
465 ：病弱名無しさん：2008/05/07(水) 17:35:02 ID:eYqwrH9N0
実は腰痛がひどくて病院に行ったらヘルニアだった。ブロック注射
することになったが、どうも注射には恐怖感がありベッドに横になった
とたん動悸がしてきた、先生に実は自分はﾊﾟﾆｯｸ障害持ちだって言った。
そしたら中止するかと思ったら「大丈夫心配しないでいいですよ」と
言われてなすがままに・・・終わった瞬間から心臓がﾄﾞｷﾄﾞｷしてきて
やばいと思った。看護師に「あー動悸がするんですが」心配ないでいいですよ
血圧計りましょう、「140/90で大丈夫だからゆっくり深呼吸して先生に
言ってきます」「大丈夫です心配ないです」私はただ鼓動を確かめていた。
「このまま逝ってしまっても、これに耐えないと腰もなおらんし・・・
そうだﾊﾟﾆｯｸ発作で死ぬことはないと内科、神経科の先生も言ってたし
そんなことを考えていたら治まってきた。やっぱりドキドキするけど
ただそれだけなんだなーなんかその後落ち着いた。
心臓の鼓動が激しくなり息がハーハー身体中がカッカしてきて益々不安感が
高まる、その後どうなるんだろうか行き着くところはどこ？
何もないあとはただ治まるだけなんでしょうね。救急車で病院に運ばれて
安心するのか？その場に踏みとどまって安心するのか？今日そう感じた。
することになったが、どうも注射には恐怖感がありベッドに横になった
とたん動悸がしてきた、先生に実は自分はﾊﾟﾆｯｸ障害持ちだって言った。
そしたら中止するかと思ったら「大丈夫心配しないでいいですよ」と
言われてなすがままに・・・終わった瞬間から心臓がﾄﾞｷﾄﾞｷしてきて
やばいと思った。看護師に「あー動悸がするんですが」心配ないでいいですよ
血圧計りましょう、「140/90で大丈夫だからゆっくり深呼吸して先生に
言ってきます」「大丈夫です心配ないです」私はただ鼓動を確かめていた。
「このまま逝ってしまっても、これに耐えないと腰もなおらんし・・・
そうだﾊﾟﾆｯｸ発作で死ぬことはないと内科、神経科の先生も言ってたし
そんなことを考えていたら治まってきた。やっぱりドキドキするけど
ただそれだけなんだなーなんかその後落ち着いた。
心臓の鼓動が激しくなり息がハーハー身体中がカッカしてきて益々不安感が
高まる、その後どうなるんだろうか行き着くところはどこ？
何もないあとはただ治まるだけなんでしょうね。救急車で病院に運ばれて
安心するのか？その場に踏みとどまって安心するのか？今日そう感じた。
朝起きると、毎日後頭部がずーんと重く、
首･肩・背中まで筋がばりばりに張っている、痛い
でも仕事があるからいつまでも横になってられないし
ふらふらしながら朝の準備
内科でもらっていたデパスは筋弛緩作用が強いのか
短い時間で体の凝りを消してくれたけど
心療内科に移ってからもらっているソラナックスでは
弛緩作用も少なく家を出る頃もまだ体が重い・・・
体調の悪さを我慢してバスに乗ってるとまた始まる動悸・・・途中下車
心療内科にかかるようになってからのほうが
日常生活支障が出てるわ
首･肩・背中まで筋がばりばりに張っている、痛い
でも仕事があるからいつまでも横になってられないし
ふらふらしながら朝の準備
内科でもらっていたデパスは筋弛緩作用が強いのか
短い時間で体の凝りを消してくれたけど
心療内科に移ってからもらっているソラナックスでは
弛緩作用も少なく家を出る頃もまだ体が重い・・・
体調の悪さを我慢してバスに乗ってるとまた始まる動悸・・・途中下車
心療内科にかかるようになってからのほうが
日常生活支障が出てるわ
ていうか、心療内科の医師から
回避行動（私の場合は途中下車）するなと言われてるけど
これが変なプレッシャーになってしまって
「降りちゃいけない降りちゃいけない・・・」と思ってるうちに
最近は見た目で分かるほど手が震えてきてつらい
結局途中下車しては、敗北感味わうし・・・どうすりゃいいんだ
回避行動（私の場合は途中下車）するなと言われてるけど
これが変なプレッシャーになってしまって
「降りちゃいけない降りちゃいけない・・・」と思ってるうちに
最近は見た目で分かるほど手が震えてきてつらい
結局途中下車しては、敗北感味わうし・・・どうすりゃいいんだ
468 ：病弱名無しさん：2008/05/07(水) 23:03:44 ID:NSS3pIgj0
頭痛やめまい、疲労が慢性的に続く「CNMS（頚性神経筋症候群）」は
首の後ろにある筋肉の異常によって引き起こされる病気です。
慢性疲労症候群、むち打ち症、めまい、頭痛、うつ状態、パニック症候群、
ストレス症候群、自律神経失調症、更年期障害の６０％が該当する疾患群で
複数の疾患を合併している場合が殆どです。
ってあるサイトで見たんだけど…そう言えば調子イマイチの時って
後頭部や首が凄く凝ってるような気がする。
それが全てじゃないだろうけどね。
首の後ろにある筋肉の異常によって引き起こされる病気です。
慢性疲労症候群、むち打ち症、めまい、頭痛、うつ状態、パニック症候群、
ストレス症候群、自律神経失調症、更年期障害の６０％が該当する疾患群で
複数の疾患を合併している場合が殆どです。
ってあるサイトで見たんだけど…そう言えば調子イマイチの時って
後頭部や首が凄く凝ってるような気がする。
それが全てじゃないだろうけどね。
>>468こんなチェックリストあったけど、PDな人なら殆ど当てはまってるんじゃないかな
1.頭が痛い、頭が重い
2.首が痛い、首がこる
3.肩が張る、肩がこる
4.かぜをひきやすい
5.めまいやふらつきがある
6.振り向いたときや歩行中に不安定感がある
7.吐き気がある
8.夜、寝つきが悪い。途中で目覚める
9.血圧が不安定
10.温かい場所に長時間いられない
11.異常に汗をかく
12.静かにしていても心臓がドキドキする。動悸がする
13.目が見えにくい、ぼやける
14.目が疲れる、目を開けていられない
15.まぶしい、目の奥が痛い
16.目が乾燥する、涙が出やすい
17.唾液が出やすい、出過ぎる
18.微熱が出る
19.胃腸の調子が悪い、腹部膨満感がある
20.だるくて横になりたくなる
21.疲れやすい、全身に倦怠感がある
22.やる気が出ない
23.天気が悪い日やその前日は症状が強い
24.気分が落ち込む
25.集中力が出ない
26.不安感
27.イライラする
28.根気が出ず仕事に影響が出る
29.のぼせ、手足の冷え、しびれ
30.胸の痛み、圧迫感、しびれ
※該当する項目が５つ以上で治療の適用、１０以上なら要治療、１７以上は最重症
1.頭が痛い、頭が重い
2.首が痛い、首がこる
3.肩が張る、肩がこる
4.かぜをひきやすい
5.めまいやふらつきがある
6.振り向いたときや歩行中に不安定感がある
7.吐き気がある
8.夜、寝つきが悪い。途中で目覚める
9.血圧が不安定
10.温かい場所に長時間いられない
11.異常に汗をかく
12.静かにしていても心臓がドキドキする。動悸がする
13.目が見えにくい、ぼやける
14.目が疲れる、目を開けていられない
15.まぶしい、目の奥が痛い
16.目が乾燥する、涙が出やすい
17.唾液が出やすい、出過ぎる
18.微熱が出る
19.胃腸の調子が悪い、腹部膨満感がある
20.だるくて横になりたくなる
21.疲れやすい、全身に倦怠感がある
22.やる気が出ない
23.天気が悪い日やその前日は症状が強い
24.気分が落ち込む
25.集中力が出ない
26.不安感
27.イライラする
28.根気が出ず仕事に影響が出る
29.のぼせ、手足の冷え、しびれ
30.胸の痛み、圧迫感、しびれ
※該当する項目が５つ以上で治療の適用、１０以上なら要治療、１７以上は最重症
470 ：病弱名無しさん：2008/05/08(木) 05:41:19 ID:MIqC1IM2O
断薬して50日
お腹冷やしたのが原因か久しぶりにｻﾞﾜｻﾞﾜきた
不安なのとジシンのせいで眠れなかったが
内科でもらった漢方薬と安定剤が効いてきたのか
やっとｻﾞﾜｻﾞﾜが収まって 今やっと眠気が襲って来た
良かった。今日から母と姉と3人で温泉行く予定なんだ
旅の間も軽く首のあたりを揉んだり
下半身冷やさないように心がけようと思う
最初は発作が怖くて絶望していたが
最近は「こいつのせいで行動が制限されるなんて絶対イヤダ！」と思えるようになってきたw
絶対治してやる！原因を全部取り除いてやる！
と燃えてきた
長文ごめん
お腹冷やしたのが原因か久しぶりにｻﾞﾜｻﾞﾜきた
不安なのとジシンのせいで眠れなかったが
内科でもらった漢方薬と安定剤が効いてきたのか
やっとｻﾞﾜｻﾞﾜが収まって 今やっと眠気が襲って来た
良かった。今日から母と姉と3人で温泉行く予定なんだ
旅の間も軽く首のあたりを揉んだり
下半身冷やさないように心がけようと思う
最初は発作が怖くて絶望していたが
最近は「こいつのせいで行動が制限されるなんて絶対イヤダ！」と思えるようになってきたw
絶対治してやる！原因を全部取り除いてやる！
と燃えてきた
長文ごめん
>>467
途中下車を少しずつ次の駅もしくは
停留所からもひとつ次までとか
少しずつ気長に延ばしていったら？
できたらかなり達成感があるよ。
いきなりは無理な気がする。
自分は家から二分の店から
始めた…
途中下車を少しずつ次の駅もしくは
停留所からもひとつ次までとか
少しずつ気長に延ばしていったら？
できたらかなり達成感があるよ。
いきなりは無理な気がする。
自分は家から二分の店から
始めた…
起きると身体がしんどい 「あ～疲れた～」と思いながら起きる
頭がもわ～として食欲もない はぁ
頭がもわ～として食欲もない はぁ
473 ：病弱名無しさん：2008/05/08(木) 17:14:35 ID:U6A4ySyH0
474 ：病弱名無しさん：2008/05/08(木) 17:39:19 ID:JldHJYGH0
でも気を付けないといけないのは、風呂屋のマッサージは１番体に悪いよ。
体の事考えるなら絶対やらん方がいい
昔働いていたが、みんな無資格で体の知識もないのに働いてたから
客は、どんどん体悪くなる→また来店の悪循環でなりたってる産業。
風呂屋のマッサで自律神経や体壊れた人はいても、治った人はいない。
ヤル気のある人間は、街で独立開店してて、ヤル気なく開業できない奴
業界の末端人間（バツ１、リストラ）の吹き溜まりだった。
嘘だと思うなら、本人達、医師、整骨医、整体師に聞いてみな。
体の事考えるなら絶対やらん方がいい
昔働いていたが、みんな無資格で体の知識もないのに働いてたから
客は、どんどん体悪くなる→また来店の悪循環でなりたってる産業。
風呂屋のマッサで自律神経や体壊れた人はいても、治った人はいない。
ヤル気のある人間は、街で独立開店してて、ヤル気なく開業できない奴
業界の末端人間（バツ１、リストラ）の吹き溜まりだった。
嘘だと思うなら、本人達、医師、整骨医、整体師に聞いてみな。
医師のすすめでMRI検査を受けることになりました。
３時間待ってやっと順番が回ってきました。
検査台に乗ってドームに吸い込まれ、
３秒でパニックを起こし白旗をあげました。
情けない・・・
（事前にデパス飲んでたのに）
３時間待ってやっと順番が回ってきました。
検査台に乗ってドームに吸い込まれ、
３秒でパニックを起こし白旗をあげました。
情けない・・・
（事前にデパス飲んでたのに）
476 ：病弱名無しさん：2008/05/08(木) 21:21:10 ID:U6A4ySyH0
MRI、好きじゃないなんてレベルじゃありません。
怖くて怖くて、パニクって逃げ帰りました。
パニック障害、完治して五年近く経つのに、情けなかったです。
あと、遊園地の乗り物(子供だましのもの含む)全部と、リフトなんかも、無理です。
怖くて怖くて、パニクって逃げ帰りました。
パニック障害、完治して五年近く経つのに、情けなかったです。
あと、遊園地の乗り物(子供だましのもの含む)全部と、リフトなんかも、無理です。
478 ：病弱名無しさん：2008/05/09(金) 07:03:41 ID:DlYbYJSF0
479 ：病弱名無しさん：2008/05/09(金) 12:43:31 ID:hnpXX+ffO
バニック障害の人って遊園地の乗り物って乗れなくなる人いるかな？
481 ：病弱名無しさん：2008/05/09(金) 13:22:42 ID:XSmQAnm5O
18年この病と闘っている。完治はしない。けどうまく発作と予期不安に付き合えるようになる。苦しいけど。
483 ：病弱名無しさん：2008/05/09(金) 23:00:57 ID:hnpXX+ffO
480ー私も電車とかはそれだと辛くて必ずホームでも座り込んじゃってるかな。あとスーパーのレジとか病院の順番待ちとかもキツイ。病院なんて発作ないのに起きるんじゃないかと不安になる。ただ遊園地は好きな事だからかな？大丈夫だ。
484 ：病弱名無しさん：2008/05/10(土) 11:01:37 ID:YCRwP45LO
レジきつい。
並んでやっと自分の番になったけど吐き気に襲われた。物凄いおかしく思われただろうけど汗びっしょりで唇噛んで腕抓ってこの状況我慢して終わったらトイレに駆け込むことしばしばあった。
並んでやっと自分の番になったけど吐き気に襲われた。物凄いおかしく思われただろうけど汗びっしょりで唇噛んで腕抓ってこの状況我慢して終わったらトイレに駆け込むことしばしばあった。
486 ：病弱名無しさん：2008/05/10(土) 16:23:24 ID:XUZMRZKv0
イベントに弱いな…懇談会や結婚式、葬儀、抜け出すことの
出来ないものに恐怖を感じるよ。
出来ないものに恐怖を感じるよ。
パニック障害で過呼吸になったと思って治ったらすぐに手足が痙攣して震えます…
今も痙攣状態が治まりません(T_T)
治し方分かる人教えてください…というより助けてください
今も痙攣状態が治まりません(T_T)
治し方分かる人教えてください…というより助けてください
488 ：病弱名無しさん：2008/05/10(土) 22:20:29 ID:Nx2NxS+W0
>>487
病院で頓服等を貰うしかないよ
病院で頓服等を貰うしかないよ
489 ：病弱名無しさん：2008/05/10(土) 23:30:51 ID:73Qw+//fO
>>430
scとは何ですか？
scとは何ですか？
>>488飲んでも治りません…
491 ：病弱名無しさん：2008/05/11(日) 13:18:43 ID:hVn3RNfdO
あ～免許の更新が無理だ。みんなどうしてるの？
失効した人とかいる？
失効した人とかいる？
492 ：病弱名無しさん：2008/05/11(日) 13:43:16 ID:Yjg7+22sO
自分が運転してる時は結構大丈夫。人に乗せてもらうとたびたび発作もあるが…。既に２１だが将来はレーサーになりたい。
493 ：470：2008/05/11(日) 21:05:12 ID:KqVLrC6b0
>>473 >>474
３年ぶりに会った家族だったので、精神的に余計疲れて帰ってきましたｗ
身体が温まったので、それは良かったけど。（マッサージはやめました）
旅行中は好調だったのだけど、帰ってきてから調子が悪く
この週末は断薬してから最悪の土日になりました…。
なんか変なザワザワ感・不安感がず～っと消えず、久しぶりに
一人布団の中で泣いてしまいました。
昨夜、どうしても部屋の中に居たくなかったので、深夜ドライブを決行。
しかし運悪く高速で自分の車の５～６台前で事故が発生し、１時間近く立ち往生。
前がトラックでよく見えないし、進む気配もなく、自分的にかなりヤバイ状況。
ちょっと錯乱しそうになったが、「永遠に進まないわけじゃないんだ！
ボケっとしてればそのうち進むさ」とムリヤリ思い込み、どうにかパニ回避。
この時も、安堵で涙が出てしまった・・・。
せっかくパニに対して薬無しでも前向きに考えられるようになってきた矢先
だったのに、この週末ばかりは「本当に自分、良くなるの？」と
絶望してしまいました。
ああ～でも治してやる！ヽ(`Д´)ノ 一生このままなんてゴメンだ！！
長文スマソ
３年ぶりに会った家族だったので、精神的に余計疲れて帰ってきましたｗ
身体が温まったので、それは良かったけど。（マッサージはやめました）
旅行中は好調だったのだけど、帰ってきてから調子が悪く
この週末は断薬してから最悪の土日になりました…。
なんか変なザワザワ感・不安感がず～っと消えず、久しぶりに
一人布団の中で泣いてしまいました。
昨夜、どうしても部屋の中に居たくなかったので、深夜ドライブを決行。
しかし運悪く高速で自分の車の５～６台前で事故が発生し、１時間近く立ち往生。
前がトラックでよく見えないし、進む気配もなく、自分的にかなりヤバイ状況。
ちょっと錯乱しそうになったが、「永遠に進まないわけじゃないんだ！
ボケっとしてればそのうち進むさ」とムリヤリ思い込み、どうにかパニ回避。
この時も、安堵で涙が出てしまった・・・。
せっかくパニに対して薬無しでも前向きに考えられるようになってきた矢先
だったのに、この週末ばかりは「本当に自分、良くなるの？」と
絶望してしまいました。
ああ～でも治してやる！ヽ(`Д´)ノ 一生このままなんてゴメンだ！！
長文スマソ
494 ：病弱名無しさん：2008/05/12(月) 00:47:58 ID:BPhrM1Gq0
結局この病気、最後は自力で克服せなければならないのかなぁ…
495 ：病弱名無しさん：2008/05/12(月) 02:05:58 ID:PKJWL1MNO
薬飲まなくなって、がんばれるか神様がチョッカイ出したんだよ!!高速道路とかかなりヤバイ状況でも頑張れたってかなりすごい!!もう後は完治が近そう!!うちもがんばらな!!
んだんだ
予想外の渋滞（しかも1時間も）をクリアできたなら
かなり快方に向かってるって事だよね
自分もマイペースながら頑張ろう！
予想外の渋滞（しかも1時間も）をクリアできたなら
かなり快方に向かってるって事だよね
自分もマイペースながら頑張ろう！
497 ：病弱名無しさん：2008/05/12(月) 07:19:29 ID:korwjg7w0
自分で自分に言い聞かせて、適度に無理しないのがいいと思い始めた。
去年に比べたら、買い物は90％の確率で行けるようになったし、
歯医者も今の所急用がない限り予約通り行ける。
自分はお腹が不穏だと出かけられなかったけど、赤玉を常備して、
なんかおかしいと思う時は飲んでから出かけてみた。
そしたら、飲み忘れて外出も結構あるようになったw
多少具合が悪くても、｢とりあえず行ってみるか｣と思えるようにもなった。
まだまだ混んでいると思われる時間帯の車での移動、知らない場所へ行くこと、
バスに乗って移動、外食は無理だけど、｢きっとそのうちできるようになる～｣と
思ったら、ちょっとは気が楽に。
去年に比べたら、買い物は90％の確率で行けるようになったし、
歯医者も今の所急用がない限り予約通り行ける。
自分はお腹が不穏だと出かけられなかったけど、赤玉を常備して、
なんかおかしいと思う時は飲んでから出かけてみた。
そしたら、飲み忘れて外出も結構あるようになったw
多少具合が悪くても、｢とりあえず行ってみるか｣と思えるようにもなった。
まだまだ混んでいると思われる時間帯の車での移動、知らない場所へ行くこと、
バスに乗って移動、外食は無理だけど、｢きっとそのうちできるようになる～｣と
思ったら、ちょっとは気が楽に。
十年前からの症状がここ数年ひどくなり
今朝思い切って心療内科に行きました。
典型的なパニックと診断されました。
銀行の待ち時間、ATM で並びレジ並びで倒れそうになるくらいの
挙動不審な動き・・・ｗきついですね。
美容院も一年行ってないですもん。
絶対治るから気長にがんばりましょう！っていわれた。
主婦だから銀行行けない・・・スーパー行けない・・・じゃ
困るしがんばりたいけど。
呼吸法を教わってきた。
発作が来たらゆっくり時間かけて飲み物を飲むとか。
今朝思い切って心療内科に行きました。
典型的なパニックと診断されました。
銀行の待ち時間、ATM で並びレジ並びで倒れそうになるくらいの
挙動不審な動き・・・ｗきついですね。
美容院も一年行ってないですもん。
絶対治るから気長にがんばりましょう！っていわれた。
主婦だから銀行行けない・・・スーパー行けない・・・じゃ
困るしがんばりたいけど。
呼吸法を教わってきた。
発作が来たらゆっくり時間かけて飲み物を飲むとか。
500 ：病弱名無しさん：2008/05/12(月) 14:40:45 ID:BPhrM1Gq0
挙動不審な動き…分かります。
私の場合、ソワソワして髪触ったり鼻拭いたり
咳き込む振りしたり…動いてないと怖くて。
そんな方いらっしゃいますか？
私、かなり挙動不審な動きに見られてるんだろうなぁ;;;
私の場合、ソワソワして髪触ったり鼻拭いたり
咳き込む振りしたり…動いてないと怖くて。
そんな方いらっしゃいますか？
私、かなり挙動不審な動きに見られてるんだろうなぁ;;;
挙動不審か…
この病気になる前から、人の目が気になって
『変な服装って思われてるんじゃないか？』『物凄いブサイクって思われてるんじゃないか？』
気になって仕方なかった。
今は開き直って多少よくなってきたよ。
自分で思う程、他の人は見てないって。
人混みの中の群衆その1くらいにしか思われてないって。
この病気になる前から、人の目が気になって
『変な服装って思われてるんじゃないか？』『物凄いブサイクって思われてるんじゃないか？』
気になって仕方なかった。
今は開き直って多少よくなってきたよ。
自分で思う程、他の人は見てないって。
人混みの中の群衆その1くらいにしか思われてないって。
502 ：病弱名無しさん：2008/05/12(月) 15:10:18 ID:ZqSxO1JbO
食物や漢方薬、サプリメントで改善は望めないんですかね～？
>>500>>501
同じような症状の方が居るんですね。
心がほっとしました。
今までは誤魔化しながら生活してきたけれど
日々の暮らしの雑用や・・・
子供の学校の役員やら・・・誤魔化してばかりじゃ
解決しない事って多くて。
思い切って受診したのです。
発作の対処方も習ったので、怖がらず外に出る勇気を持とうと思います。
でも、やっぱり怖かったｗ
パン屋でトレーにパンを2つ乗せるのが精一杯。
レジでは相変わらず挙動不審ｗ
同じような症状の方が居るんですね。
心がほっとしました。
今までは誤魔化しながら生活してきたけれど
日々の暮らしの雑用や・・・
子供の学校の役員やら・・・誤魔化してばかりじゃ
解決しない事って多くて。
思い切って受診したのです。
発作の対処方も習ったので、怖がらず外に出る勇気を持とうと思います。
でも、やっぱり怖かったｗ
パン屋でトレーにパンを2つ乗せるのが精一杯。
レジでは相変わらず挙動不審ｗ
内科でデパスのみを処方されて10年以上経ち、
最近単なる自律神経失調症状というより精神的な不安のほうが大きくなってきたので
心療内科を受診しました
パキシルとソラナックスを処方されて一ヶ月
まじめに飲み続けてますがまったく不安・緊張感が緩和せずです
それで、別の心療内科医の診断を知りたいと思い他医院を受診しました
すると今度は、半夏厚朴湯とグランダキシン、テンプールを処方されました
薬検索で調べてみると、テンプールはノルアドレナリンを増加させやる気を出させる薬とありました
パニック障害というのはノルアドレナリンの暴走をセロトニンで抑えることができないのが
原因ですよね？
今以上にノルアドレナリンを増やすことは症状の悪化にならないんでしょうか？
パニック障害でテンプールを飲んでいる人いますか？
このスレで検索しましたが誰もいないようなので心配なんですが・・・
テンプール 成分（一般名） ： セチプチリンマレイン酸塩 第二世代の四環系抗うつ薬
最近単なる自律神経失調症状というより精神的な不安のほうが大きくなってきたので
心療内科を受診しました
パキシルとソラナックスを処方されて一ヶ月
まじめに飲み続けてますがまったく不安・緊張感が緩和せずです
それで、別の心療内科医の診断を知りたいと思い他医院を受診しました
すると今度は、半夏厚朴湯とグランダキシン、テンプールを処方されました
薬検索で調べてみると、テンプールはノルアドレナリンを増加させやる気を出させる薬とありました
パニック障害というのはノルアドレナリンの暴走をセロトニンで抑えることができないのが
原因ですよね？
今以上にノルアドレナリンを増やすことは症状の悪化にならないんでしょうか？
パニック障害でテンプールを飲んでいる人いますか？
このスレで検索しましたが誰もいないようなので心配なんですが・・・
テンプール 成分（一般名） ： セチプチリンマレイン酸塩 第二世代の四環系抗うつ薬
テンプールじゃなくてテシプールでした・・・眼精疲労 すみません
最近自分がパニック障害あることが分かりました（うつでカウンセリングを受けて）。それまではたたすごく緊張してるだけだと思ってた。
結婚式の時にバージンロード歩く時、逃げ出したく（急に便意が起きて）なりました。
でもプロの記念ビデオ撮影が入っていたし、親族の前で恥をかきたくなくて硬直してひたすら我慢してました。
披露宴の入場やお色直しの再入場も、なかなかすぐに登場できなかった。
今思うとこの病気のせいで他の人より損しててくやしいです。旅行も充分に楽しめない。
結婚式の時にバージンロード歩く時、逃げ出したく（急に便意が起きて）なりました。
でもプロの記念ビデオ撮影が入っていたし、親族の前で恥をかきたくなくて硬直してひたすら我慢してました。
披露宴の入場やお色直しの再入場も、なかなかすぐに登場できなかった。
今思うとこの病気のせいで他の人より損しててくやしいです。旅行も充分に楽しめない。
507 ：病弱名無しさん：2008/05/12(月) 21:25:34 ID:BPhrM1Gq0
パニックの症状、どんなふうに出ますか？
私の場合はとにかくめまいなんです。
ドキドキして体が吹っ飛んで行きそうなほどです。
めまい辛いです…(p_-)
私の場合はとにかくめまいなんです。
ドキドキして体が吹っ飛んで行きそうなほどです。
めまい辛いです…(p_-)
509 ：病弱名無しさん：2008/05/12(月) 23:42:04 ID:BPhrM1Gq0
吐き気も辛そうですね…
まったくイヤになっちゃいますね;;;
まったくイヤになっちゃいますね;;;
>>507私もめまいやばい。一番の症状だね。あとは息を吸い過ぎてしまうのではないかという恐怖からくる息苦しさ。たぶん最初の発作が過呼吸伴ってたからかも。
511 ：病弱名無しさん：2008/05/13(火) 01:07:01 ID:TumydOPCO
はじめまして。彼女がパニック発症して六年。治療続けてます。自分が支えているものの。いろいろ葛藤が生まれてきてますが、自分もパニック障害の勉強したりしてます。またお邪魔します。すみません。
512 ：病弱名無しさん：2008/05/13(火) 01:20:37 ID:FuaiNsLr0
誰かに理解してもらうのはやっぱり難しいのでしょうか？？
皆さんは一緒に暮らしてる方との関係はどうですか？
皆さんは一緒に暮らしてる方との関係はどうですか？
513 ：病弱名無しさん：2008/05/13(火) 02:09:17 ID:9kr0msAHO
発作も苦しいけど、予期不安もかなり辛い
頻度が半端じゃない分、不安の方が厄介かも
そわそわｻﾞﾜｻﾞﾜ冷や汗焦燥…錯乱寸前
これのせいで鬱になる人もいそうだね
頻度が半端じゃない分、不安の方が厄介かも
そわそわｻﾞﾜｻﾞﾜ冷や汗焦燥…錯乱寸前
これのせいで鬱になる人もいそうだね
514 ：病弱名無しさん：2008/05/13(火) 03:27:10 ID:FuaiNsLr0
５１２の者です。５１３の方。私、鬱になってしまいました。
毎日、ひきこもっています。外に出るのが怖くて仕方ありません。
死ねないのに、死にたくなります。
昼夜逆転で寝れなくなってしまいました。
毎日、ひきこもっています。外に出るのが怖くて仕方ありません。
死ねないのに、死にたくなります。
昼夜逆転で寝れなくなってしまいました。
515 ：病弱名無しさん：2008/05/13(火) 03:31:59 ID:Jgy0rv37O
>>513
AHOってwwwwwwwwwwwwwww
AHOってwwwwwwwwwwwwwww
おはようw ｱﾎですよwww
自分は幸運にも鬱は併発しなかったけど
予期不安の最中と後は絶望感でいっぱいになるね
あんまり多いとそれが原因で鬱になりそうだよ
パニさえ治れば鬱も一挙解決するんだろうね
自分は幸運にも鬱は併発しなかったけど
予期不安の最中と後は絶望感でいっぱいになるね
あんまり多いとそれが原因で鬱になりそうだよ
パニさえ治れば鬱も一挙解決するんだろうね
517 ：病弱名無しさん：2008/05/13(火) 10:53:42 ID:e7HSLdh30
今度ヘルニアの手術することになった。
その前に検査入院で造影剤入れてCT撮るのですが
特に問題ないのだろうか？心配だ、不安だ。
その前に検査入院で造影剤入れてCT撮るのですが
特に問題ないのだろうか？心配だ、不安だ。
518 ：病弱名無しさん：2008/05/13(火) 12:39:24 ID:zgXdYdmo0
みなさんはこの時期息がしにくくなりませんか？
困ってます
困ってます
519 ：病弱名無しさん：2008/05/13(火) 13:00:04 ID:i2DR4Gh+O
肺苦しいね
複式呼吸しなさいって言われるけど…
この間久しぶりに全身が震えるやつ出た
でも大丈夫、過去乗り越えられたって言い聞かせてまた乗り切った
自分追い詰めてみる荒治療だ…
誰か付き添いが居る時にやってみてね
電車であればあと一駅頑張ってみるとか
複式呼吸しなさいって言われるけど…
この間久しぶりに全身が震えるやつ出た
でも大丈夫、過去乗り越えられたって言い聞かせてまた乗り切った
自分追い詰めてみる荒治療だ…
誰か付き添いが居る時にやってみてね
電車であればあと一駅頑張ってみるとか
そろそろ免許の更新があって憂鬱です(´；ω；`)
視力も相当悪いし、色々問題山積み・・・
前回に初回講習は受けてたので一時間で済みそうだけど・・・はぁ
視力も相当悪いし、色々問題山積み・・・
前回に初回講習は受けてたので一時間で済みそうだけど・・・はぁ
522 ：病弱名無しさん：2008/05/13(火) 21:37:48 ID:8RuTp4IY0
ドクターショッピングって言葉があるけど、
医師や処方される薬に納得がいかず病院を変えてる人って多いですか？
ここではダメだ、他を探そうと決めるきっかけがあるとしたら
それはなんでしたか？
医師や処方される薬に納得がいかず病院を変えてる人って多いですか？
ここではダメだ、他を探そうと決めるきっかけがあるとしたら
それはなんでしたか？
523 ：病弱名無しさん：2008/05/14(水) 00:34:21 ID:S14Q6lua0
パニック障害になって８年たったけど今はほぼ症状無し
たまに軽い予期不安がある程度で薬も一切飲んでません。
３年前ぐらいかなこのホームページに載ってる方法を
自分なりに試したてからかなりマシになったと思う。
ただこのページの文字が見えない部分を教えてくれっつーと
金かかるって言われた。
ttp://homepage2.nifty.com/alina/life-100ka/life-panic-01.htm
たまに軽い予期不安がある程度で薬も一切飲んでません。
３年前ぐらいかなこのホームページに載ってる方法を
自分なりに試したてからかなりマシになったと思う。
ただこのページの文字が見えない部分を教えてくれっつーと
金かかるって言われた。
ttp://homepage2.nifty.com/alina/life-100ka/life-panic-01.htm
>>522
ドクターショッピング、１回しました。
引っ越しで自宅近くのメンタルクリニックに勝手に転院して、でも１年後に最初のクリニックに戻ってきました。
高い交通費と少し苦手な電車（車）に乗らなければいけないのですが、理由は転院した医師のカウンセリングが「なあなあ」になってきて嫌気が差したのと予約変更の融通が利かない所（受付嬢がいないのでいつも電話が繋がらない）だったからです。
多少遠くても自分に合っている所が気持ちよく通院しやすいと思います。
ドクターショッピング、１回しました。
引っ越しで自宅近くのメンタルクリニックに勝手に転院して、でも１年後に最初のクリニックに戻ってきました。
高い交通費と少し苦手な電車（車）に乗らなければいけないのですが、理由は転院した医師のカウンセリングが「なあなあ」になってきて嫌気が差したのと予約変更の融通が利かない所（受付嬢がいないのでいつも電話が繋がらない）だったからです。
多少遠くても自分に合っている所が気持ちよく通院しやすいと思います。
525 ：病弱名無しさん：2008/05/14(水) 02:40:23 ID:MLtfItQHO
さっき、薄着してて身体が冷えた時ちょっとヤバかった
あとお腹の調子が良くない時も不安になる
冷えって良くないんだなあ～とつくづく思う
あとお腹の調子が良くない時も不安になる
冷えって良くないんだなあ～とつくづく思う
526 ：病弱名無しさん：2008/05/14(水) 03:06:43 ID:ZNrKrNivO
初めて発作起こしたときのトラウマって大きいとおもいませんか？
死ぬと思ったほどの発作は初めの一度だけだけど、
ちょくちょく起こる予期不安の時は、その時の影響が強い。
私は初発作の場所がレストランだったんですが、今も外食の場では調子いい日にも必ず予期不安おきてあわてて薬飲んだらいつのまにか何事もなかったようにはなるのですが、薬は手放せそうにありません。
幸い広場恐怖はありませんが、照明の加減や妙に天井の高い所やちらちら動くものが苦手です。
病院にも通ってますがこのままずっと薬飲み続けることに不安も感じます。
これから子供を授かる可能性もゼロではないので。
死ぬと思ったほどの発作は初めの一度だけだけど、
ちょくちょく起こる予期不安の時は、その時の影響が強い。
私は初発作の場所がレストランだったんですが、今も外食の場では調子いい日にも必ず予期不安おきてあわてて薬飲んだらいつのまにか何事もなかったようにはなるのですが、薬は手放せそうにありません。
幸い広場恐怖はありませんが、照明の加減や妙に天井の高い所やちらちら動くものが苦手です。
病院にも通ってますがこのままずっと薬飲み続けることに不安も感じます。
これから子供を授かる可能性もゼロではないので。
527 ：病弱名無しさん：2008/05/14(水) 12:30:40 ID:sbPT7FF3O
治す薬はないわけでそれはただの安定する薬であって
安定する薬はただの安心するって気持ちなだけで
薬以外の安定安心する何かを見つけることが先に進める一歩かなと
安定する薬はただの安心するって気持ちなだけで
薬以外の安定安心する何かを見つけることが先に進める一歩かなと
泳げない人が泳ぐ練習する
練習には浮き輪を使う。
その浮き輪が お薬 であって
泳げるようになったら浮き輪ははずす。
一度泳げた人は多分一生泳げる。
もう、浮き輪に頼る事は無い。
泳げるようになるには練習しかない。
練習なくして泳げるようにはならない。
息継ぎ方や、手足の使い方など練習する。
浮き輪（お薬）を使って息継ぎ（呼吸法など発作の回避法）
を練習する・・・・・・・・
昨日先生が行ってた。
なんか納得したよ。
しっかり直せば再発は無い。
再発したと言う人は完全に治していない人。
再発する人は お薬に頼りすぎの人。
比較的現在の症状が軽い人（私は軽いほうみたい）
信じてやるしかないのでしょうが
やっぱり不安で怖い・・・。
練習には浮き輪を使う。
その浮き輪が お薬 であって
泳げるようになったら浮き輪ははずす。
一度泳げた人は多分一生泳げる。
もう、浮き輪に頼る事は無い。
泳げるようになるには練習しかない。
練習なくして泳げるようにはならない。
息継ぎ方や、手足の使い方など練習する。
浮き輪（お薬）を使って息継ぎ（呼吸法など発作の回避法）
を練習する・・・・・・・・
昨日先生が行ってた。
なんか納得したよ。
しっかり直せば再発は無い。
再発したと言う人は完全に治していない人。
再発する人は お薬に頼りすぎの人。
比較的現在の症状が軽い人（私は軽いほうみたい）
信じてやるしかないのでしょうが
やっぱり不安で怖い・・・。
＞再発したと言う人は完全に治していない人。
それだと死ぬまで完治したかどうか分からないね
事実だけどさ
それだと死ぬまで完治したかどうか分からないね
事実だけどさ
530 ：病弱名無しさん：2008/05/14(水) 13:33:52 ID:ZNrKrNivO
いいお話をありがとうございます。
自分との戦いだとわかってはいるんですけど、むずかしい。
自分との戦いだとわかってはいるんですけど、むずかしい。
531 ：病弱名無しさん：2008/05/14(水) 17:06:37 ID:SVZegMgH0
鬱を併発して、ひきこもって昼夜逆転してから、ようやく医者に行った者です。
４年ぐらいかけて、働きにでれるようにまでなったが、１年働いて、こんどは
体のこりやハリと痛みで、また働けなくなってしまった。最近も、疲れたときは
予期不安きます。パニック障害が良くなるのに反比例して体のコリがひどくなる。_|￣|○
４年ぐらいかけて、働きにでれるようにまでなったが、１年働いて、こんどは
体のこりやハリと痛みで、また働けなくなってしまった。最近も、疲れたときは
予期不安きます。パニック障害が良くなるのに反比例して体のコリがひどくなる。_|￣|○
532 ：病弱名無しさん：2008/05/14(水) 18:37:06 ID:bgKMbOpB0
安心して行動することは無理でしょう。
不安な気持ちで行動する、このとき勇気を出すために
薬がある。しかし薬は不安な気持ちをちょっとだけ楽に
するだけ、あとはおソロおソロ行動する。電車に乗ったり車で
高速道を走ったり・・・理屈じゃだめ実践なくして完治はない。
不安な気持ちで行動し目的を達せられるようになればそのときが
完治したと言えると思いますよ。心臓がﾄﾞｷﾄﾞｷしてもただそれだけで
死ぬこともないし・・・でも不安恐怖なんだよね。
でもその壁突き破らないといつまでも進歩はない。>>528
と同じです。
不安な気持ちで行動する、このとき勇気を出すために
薬がある。しかし薬は不安な気持ちをちょっとだけ楽に
するだけ、あとはおソロおソロ行動する。電車に乗ったり車で
高速道を走ったり・・・理屈じゃだめ実践なくして完治はない。
不安な気持ちで行動し目的を達せられるようになればそのときが
完治したと言えると思いますよ。心臓がﾄﾞｷﾄﾞｷしてもただそれだけで
死ぬこともないし・・・でも不安恐怖なんだよね。
でもその壁突き破らないといつまでも進歩はない。>>528
と同じです。
100メートル疾走すると息が乱れて苦しくなるような人に
いきなりマラソン参加勧めるような
いきなりマラソン参加勧めるような
>>533
そうではないよ、病気に苦しんでもがいているのは同じだよ。
息が切れて苦しいのも十分わかっている。
つらい毎日の事もわかるさ。同じ病気で苦しんでるんだから。
ただ、お先真っ暗と落胆しないで・・・ということでしょ。
野球の打者がデットボールを受けた。
次の打席にまたあてられるかもしれない恐怖と戦う。
でも、怖いからと言って逃げられない、逃げてしまうのは簡単だけれど
そんな事を繰り返していたら解雇になってしまう。
だから何度でも恐怖と戦い克服する・・・・野球に例えた
先生の話ですが・・・・
お薬の力を借りて、先生の力を借りて克服するしかない。
私だって怖いよ。
出来れば外に出たくない。
でも出ないといけない状況って沢山ある。
病気がなければ楽しめるんだろうなってこと沢山ある。
完治まで時間はかかるだろうけれど
少しずつでも良くなればいいなぁって願ってる。
そうではないよ、病気に苦しんでもがいているのは同じだよ。
息が切れて苦しいのも十分わかっている。
つらい毎日の事もわかるさ。同じ病気で苦しんでるんだから。
ただ、お先真っ暗と落胆しないで・・・ということでしょ。
野球の打者がデットボールを受けた。
次の打席にまたあてられるかもしれない恐怖と戦う。
でも、怖いからと言って逃げられない、逃げてしまうのは簡単だけれど
そんな事を繰り返していたら解雇になってしまう。
だから何度でも恐怖と戦い克服する・・・・野球に例えた
先生の話ですが・・・・
お薬の力を借りて、先生の力を借りて克服するしかない。
私だって怖いよ。
出来れば外に出たくない。
でも出ないといけない状況って沢山ある。
病気がなければ楽しめるんだろうなってこと沢山ある。
完治まで時間はかかるだろうけれど
少しずつでも良くなればいいなぁって願ってる。
535 ：病弱名無しさん：2008/05/14(水) 20:07:07 ID:bgKMbOpB0
>>534
よく分かる例えやなー。
ﾊﾟﾆｯｸ障害は病気と違うような気がする。ﾊﾟﾆｯｸ症（発作）でしょう
いつか治まるんだから。病気として捉えると重大な感じがする。
そんな大したもんと違うと思うが・・・
よく分かる例えやなー。
ﾊﾟﾆｯｸ障害は病気と違うような気がする。ﾊﾟﾆｯｸ症（発作）でしょう
いつか治まるんだから。病気として捉えると重大な感じがする。
そんな大したもんと違うと思うが・・・
536 ：病弱名無しさん：2008/05/14(水) 20:45:42 ID:vdXlWD7c0
ハァ？どこのヤブ医者？
>>536そうだね、やぶ医者がヘンな事吹き込んで！
って思う人もいるんだと思う。
こういう例え話を押し付ける気はないんだけど
押し付けがましかったらごめん。
ただ、パニックの苦しさってなってしまった本人しかわからない
でしょ、旦那に話して理解はしてくれているようだけど
本当の苦しさまではわからないと思うんだよね。
（理解して支えてもらってる事には感謝）
今回であったお医者さんは、例え話を中心にとてもわかりやすく
説明してくれたんだよね。
実際先生はパニックにはなった経験はないのだろうけど。
自分的には先生のお話でとても気分が楽になって前向きになりつつあるので
書き込んでみました＾＾
って思う人もいるんだと思う。
こういう例え話を押し付ける気はないんだけど
押し付けがましかったらごめん。
ただ、パニックの苦しさってなってしまった本人しかわからない
でしょ、旦那に話して理解はしてくれているようだけど
本当の苦しさまではわからないと思うんだよね。
（理解して支えてもらってる事には感謝）
今回であったお医者さんは、例え話を中心にとてもわかりやすく
説明してくれたんだよね。
実際先生はパニックにはなった経験はないのだろうけど。
自分的には先生のお話でとても気分が楽になって前向きになりつつあるので
書き込んでみました＾＾
539 ：病弱名無しさん：2008/05/14(水) 22:08:12 ID:K03LG3XV0
頻脈？のためかテノーミンを出されてるんだけど、
朝、テノーミンのむと電車の中とかで大分違う？
朝、テノーミンのむと電車の中とかで大分違う？
540 ：病弱名無しさん：2008/05/15(木) 03:20:25 ID:i1jxE+WhO
しばらく予期不安も発作も起きなくて安心しきってたんだけど、
昨日すんごい疲れたら、帰宅直後から今までずっと
嫌な予期不安が続いて、かなりブルー
こういう疲労した時に再発するんだね…
憎い マジで憎い 氏ね！
昨日すんごい疲れたら、帰宅直後から今までずっと
嫌な予期不安が続いて、かなりブルー
こういう疲労した時に再発するんだね…
憎い マジで憎い 氏ね！
541 ：病弱名無しさん：2008/05/15(木) 03:37:23 ID:I0qDxkXSO
予期不安が辛くてウツにもなり強い薬もたくさん試したけどドグマチールが一番効いた。そしてなんだか不安だと思う時は私は肩、首が凝っているみたい。
542 ：病弱名無しさん：2008/05/15(木) 03:39:07 ID:I0qDxkXSO
→自分で揉みほぐすとしばらくして不安がスーッと消える事に気付いてからは、予期不安がそんなには怖くなくなり、どうにかうまく付き合っています。
543 ：病弱名無しさん：2008/05/15(木) 09:33:45 ID:VqX5Q6zR0
電車は街中の発作は勿論、家にいても予期不安発作が起きてしまうと
救急車って呼んじゃうよね？
うぁ～～助けて、誰かたすけてぇ～と尋常じゃいられない。
電車でもそこから出たくて窓ガラスを割ろうとしてしまうんだけど。
もう錯乱だね。みんなはどうしてる？
救急車って呼んじゃうよね？
うぁ～～助けて、誰かたすけてぇ～と尋常じゃいられない。
電車でもそこから出たくて窓ガラスを割ろうとしてしまうんだけど。
もう錯乱だね。みんなはどうしてる？
肩が凝る。。。わかる！
ふらふらし始める倒れちゃいけないって多分すごく全身に力が
はいってるんだろうね。
あたしは特に頭がふらふらするから上半身にちから入れて踏ん張る
もんだから肩こりひどい。
ふらふらし始める倒れちゃいけないって多分すごく全身に力が
はいってるんだろうね。
あたしは特に頭がふらふらするから上半身にちから入れて踏ん張る
もんだから肩こりひどい。
545 ：病弱名無しさん：2008/05/15(木) 10:29:40 ID:DGiQxT4D0
>>539
テノーミンはβ遮断薬で副交感神経を活発にする薬だから
飲んでると脈が速くならないんですよ。面接なんかで緊張
するときに飲むとドキドキしないですむ。しかし気管支喘息持ち
が飲むと大変なことになる、気管を収縮させる作用があるから。
私も飲んだことがある面接の前にお陰で合格した。
>>543
そうやね不安がクライマックスになると死ぬ～と思うよね
ホンマに辛い恐怖やな、でもその先は何にも起きないやがて
落ち着くんですよ。現に何度も発作を起こしても生きてるでしょ
大丈夫頑張ろう、明るい未来はきっとくるよ>>544の人もね
テノーミンはβ遮断薬で副交感神経を活発にする薬だから
飲んでると脈が速くならないんですよ。面接なんかで緊張
するときに飲むとドキドキしないですむ。しかし気管支喘息持ち
が飲むと大変なことになる、気管を収縮させる作用があるから。
私も飲んだことがある面接の前にお陰で合格した。
>>543
そうやね不安がクライマックスになると死ぬ～と思うよね
ホンマに辛い恐怖やな、でもその先は何にも起きないやがて
落ち着くんですよ。現に何度も発作を起こしても生きてるでしょ
大丈夫頑張ろう、明るい未来はきっとくるよ>>544の人もね
546 ：病弱名無しさん：2008/05/15(木) 12:01:44 ID:x1ifiF8O0
547 ：病弱名無しさん：2008/05/15(木) 12:34:35 ID:37FIq8Io0
精神病の真原因 首肩頭の凝り
人間が食していい食べ物は自然が決定している。すなわち、おいしいと思うもの。
味覚に合うもの。それ以外は異物と判断され、体内に残る。人類は数千年前から
薬を飲み始めて来たがそれが根本的な病原、禁断の果実。人間が進化の段階
食物の可否が分からないためになんでもかんでも物を体内に含んでいた。
そしてそれらがどんどん体内に溜まっていくと、人間が一番神経を使う場所、
頭部付近に向かって毒素は進行して固まっていった。
その浄化が人間が恐れる風邪をはじめとする病気である。自然（体）は、
毒素が溜まると人間の活動に支障を来たすために熱により毒を溶かし液体にして
排泄する。ほとんどの病気は重くなると排泄を伴うことを知るであろう。
この浄化作用を悪化と逆解したのが不幸の根本原因である。
それから永年にわたり毒は遺伝し、今現代人は膿と毒血の塊となっている。
凝りと呼ばれるものはそれである。それが血管を圧迫し不快感・不眠・欝の原因になっているのである。
そして地球温暖化。これが世の終わりである。
http://www.geocities.jp/x_meishu/byouki.html
http://www.geocities.jp/x_meishu/hibiya.html(保存して開く）
http://www.geocities.jp/x_meishu/bunmeinosouzou.html（保存して開く）
人間が食していい食べ物は自然が決定している。すなわち、おいしいと思うもの。
味覚に合うもの。それ以外は異物と判断され、体内に残る。人類は数千年前から
薬を飲み始めて来たがそれが根本的な病原、禁断の果実。人間が進化の段階
食物の可否が分からないためになんでもかんでも物を体内に含んでいた。
そしてそれらがどんどん体内に溜まっていくと、人間が一番神経を使う場所、
頭部付近に向かって毒素は進行して固まっていった。
その浄化が人間が恐れる風邪をはじめとする病気である。自然（体）は、
毒素が溜まると人間の活動に支障を来たすために熱により毒を溶かし液体にして
排泄する。ほとんどの病気は重くなると排泄を伴うことを知るであろう。
この浄化作用を悪化と逆解したのが不幸の根本原因である。
それから永年にわたり毒は遺伝し、今現代人は膿と毒血の塊となっている。
凝りと呼ばれるものはそれである。それが血管を圧迫し不快感・不眠・欝の原因になっているのである。
そして地球温暖化。これが世の終わりである。
http://www.geocities.jp/x_meishu/byouki.html
http://www.geocities.jp/x_meishu/hibiya.html(保存して開く）
http://www.geocities.jp/x_meishu/bunmeinosouzou.html（保存して開く）
薬のみ初め３日。
朝がだるくて眠くて、家事を簡単に済ませて
横になったら１時過ぎていた・・・・やばぃｗ
眠くてもだるくても、何かしら動いたり、外出がんばらないと
とんでもない事になりそうな予感・・・。
明日からはお昼寝でなくお散歩にしよう。
午後は小雀たちが帰るから気も紛れるし。
朝がだるくて眠くて、家事を簡単に済ませて
横になったら１時過ぎていた・・・・やばぃｗ
眠くてもだるくても、何かしら動いたり、外出がんばらないと
とんでもない事になりそうな予感・・・。
明日からはお昼寝でなくお散歩にしよう。
午後は小雀たちが帰るから気も紛れるし。
549 ：病弱名無しさん：2008/05/15(木) 15:39:22 ID:l9YC5bEBO
危険だけど助け求めたい気持ち分かるけど気分悪くなると人から逃げたい！隠れたい！気持ちになる。
人前で吐いてその後どうしよう…とか
救急車なんてもう大事にされたくないから１人でなんとか出来ないかって…なる
人前で吐いてその後どうしよう…とか
救急車なんてもう大事にされたくないから１人でなんとか出来ないかって…なる
550 ：病弱名無しさん：2008/05/15(木) 15:41:49 ID:xUY4oI820
首が凝って来ると調子悪いです。
ＰＣを使う仕事始めてから首が凝るようになって
めまいや、ふらふらふわふわ感につきまとわれています。
やっぱり美容院やデパートなど怖いですね。
首や肩が凝ってくると緊張型頭痛にもなって
もーーー辛いですね、泣きたくなってきます(p_-)
ＰＣを使う仕事始めてから首が凝るようになって
めまいや、ふらふらふわふわ感につきまとわれています。
やっぱり美容院やデパートなど怖いですね。
首や肩が凝ってくると緊張型頭痛にもなって
もーーー辛いですね、泣きたくなってきます(p_-)
551 ：病弱名無しさん：2008/05/15(木) 17:17:05 ID:mp2LbR/N0
552 ：病弱名無しさん：2008/05/15(木) 17:38:42 ID:x1ifiF8O0
救急車呼ぶほど苦しいのは変わりないんで仕方ないよ
死ぬ死なないの問題じゃない
死ぬ状況でないと呼んではいけないのなら
火事や事故でも軽傷なら呼ぶなって事だな
風邪やタクシー代わりに呼ぶ奴の方が問題
死ぬ死なないの問題じゃない
死ぬ状況でないと呼んではいけないのなら
火事や事故でも軽傷なら呼ぶなって事だな
風邪やタクシー代わりに呼ぶ奴の方が問題
多分、パニック障害の発作で苦しいです！って言ったら
そういう病気の知識あるだろうし
話しかけて相手が落ち着くまで待つんじゃないのかな？
そういう病気の知識あるだろうし
話しかけて相手が落ち着くまで待つんじゃないのかな？
>>554
自分は救急車を呼んだことはないけれど
救急車が来てくれるんだっていう安心感？
もう、この死ぬ苦しみから救われるんだっていう安心感？
が欲しいんだと思うよ。
例えばそれは救急車でなくて、私の場合は家族（夫）だったり
人によるんだと思う。
お薬だって人もいるんじゃない？
パニだと自覚、診断された人は救急車を呼ぼうとあまり思わない。
呼びたいほど苦しくても、数分すれば落ち着く事を知っているから。
それでも呼びたくなるほどの恐怖を感じ、苦しいと言う事は
重症なんでしょうけれど。
発症して5年の人は5年かけて治す（良くなる）
アタシ10年だから良くなるのに10年かかるんだってよ。
気が遠くなる・・・
自分は救急車を呼んだことはないけれど
救急車が来てくれるんだっていう安心感？
もう、この死ぬ苦しみから救われるんだっていう安心感？
が欲しいんだと思うよ。
例えばそれは救急車でなくて、私の場合は家族（夫）だったり
人によるんだと思う。
お薬だって人もいるんじゃない？
パニだと自覚、診断された人は救急車を呼ぼうとあまり思わない。
呼びたいほど苦しくても、数分すれば落ち着く事を知っているから。
それでも呼びたくなるほどの恐怖を感じ、苦しいと言う事は
重症なんでしょうけれど。
発症して5年の人は5年かけて治す（良くなる）
アタシ10年だから良くなるのに10年かかるんだってよ。
気が遠くなる・・・
556 ：病弱名無しさん：2008/05/16(金) 03:42:05 ID:nLW11D3+O
>>547、>>550
首や肩のこりって本当に良くないみたいだね
元パニだった内科の先生にも言われたよ
自分ではこってるって自覚無かったけど
たまに美容院なんかで揉んでもらうと必ず
「凄いこってますね」って言われるから…こってるんだろうなあ
軽く運動したりマッサージすればいいのかな？
そんでもってセロトニン増やすために日光浴すればなお良し？
首や肩のこりって本当に良くないみたいだね
元パニだった内科の先生にも言われたよ
自分ではこってるって自覚無かったけど
たまに美容院なんかで揉んでもらうと必ず
「凄いこってますね」って言われるから…こってるんだろうなあ
軽く運動したりマッサージすればいいのかな？
そんでもってセロトニン増やすために日光浴すればなお良し？
557 ：病弱名無しさん：2008/05/16(金) 03:56:18 ID:IsE5X8ktO
>>522
ドクターショッピングする人って多いものなの？
色々な所に自分のカルテがあっても、あまり気にしない人のほうが多いのかな？
私の場合、近い所や総合病院でないメンタル科だけの所は通い辛くて、行く所自体限られてる。ドクターショッピングいぜんの問題。
私みたいな人は少数派？
ドクターショッピングする人って多いものなの？
色々な所に自分のカルテがあっても、あまり気にしない人のほうが多いのかな？
私の場合、近い所や総合病院でないメンタル科だけの所は通い辛くて、行く所自体限られてる。ドクターショッピングいぜんの問題。
私みたいな人は少数派？
こればかりは気持ちの問題だと割り切るようにした
人前で発作になったらどうしよう
→とりあえずトイレか路地裏に逃げ込んで、座って水を飲んで気持ちをリラックスさせる
もしくは｢発作だアハハ超うける｣と壊れる
吐いたらどうしよう
→隅っこでビニール袋に吐いちゃえば誰にも迷惑かけない
むしろ吐けるもんなら吐いてみちゃえば？
気がとんだらどうしよう
→とんだらとんだときで、誰かが救急車呼んでくれるさ
出来るだけ人通りの多いところで倒れよう
気が狂ったらどうしよう
→まぁそういう運命だったんだよ
運命には逆らえないさ
こう思ってたらデパートとか繁華街に普通に行けるようになった
自分なんてださい人間なんだから、これ以上の醜態晒したところで大して変わったもんじゃないさ
ださいもんはどう足掻いてもださいんだから
人前で発作になったらどうしよう
→とりあえずトイレか路地裏に逃げ込んで、座って水を飲んで気持ちをリラックスさせる
もしくは｢発作だアハハ超うける｣と壊れる
吐いたらどうしよう
→隅っこでビニール袋に吐いちゃえば誰にも迷惑かけない
むしろ吐けるもんなら吐いてみちゃえば？
気がとんだらどうしよう
→とんだらとんだときで、誰かが救急車呼んでくれるさ
出来るだけ人通りの多いところで倒れよう
気が狂ったらどうしよう
→まぁそういう運命だったんだよ
運命には逆らえないさ
こう思ってたらデパートとか繁華街に普通に行けるようになった
自分なんてださい人間なんだから、これ以上の醜態晒したところで大して変わったもんじゃないさ
ださいもんはどう足掻いてもださいんだから
パニの人って基本的に運動不足になりやすいから
積極的に運動する事を進められた。
別に外に出なくてもいいんだって。
エアロバイクでもいいし、お庭で縄跳びでもいいそうな。
発作がおきそうな予感がしてきたら
スゴーーーーーーーーく時間かけてお水を飲むように
ペットボトル持ち歩く事と、アナログの時計を身につけて
すごーーーーーーーーく時間かけて深呼吸するといいそうで
一応半信半疑ながら実践中。
積極的に運動する事を進められた。
別に外に出なくてもいいんだって。
エアロバイクでもいいし、お庭で縄跳びでもいいそうな。
発作がおきそうな予感がしてきたら
スゴーーーーーーーーく時間かけてお水を飲むように
ペットボトル持ち歩く事と、アナログの時計を身につけて
すごーーーーーーーーく時間かけて深呼吸するといいそうで
一応半信半疑ながら実践中。
560 ：病弱名無しさん：2008/05/16(金) 13:17:07 ID:UQSP86juO
もう何回も症状経験すると超ウケるまたきたよなんだよって開き直り。泣き笑いする。
この精神ないとやってけない
この精神ないとやってけない
561 ：病弱名無しさん：2008/05/16(金) 13:19:47 ID:UQSP86juO
神経性頻尿とパニック障害持ちでやれパニック
気分悪くなるか漏れそうになるか症状繰り返し
炭酸飲料飲みたいけどトイレ行きたくなるから飲みたくないされど気持ち悪いと直ぐにでも飲みたいああああどうすりゃいいんだー
気分悪くなるか漏れそうになるか症状繰り返し
炭酸飲料飲みたいけどトイレ行きたくなるから飲みたくないされど気持ち悪いと直ぐにでも飲みたいああああどうすりゃいいんだー
>>558
>もしくは｢発作だアハハ超うける｣と壊れる
それ、いいね！いただき。
深刻になればなるほど些細な体調の変化に気付いて不安になる。
いっそのこと全部開き直って受け止めてしまえばいい。そして
「なるようになれ！自分！！どうせ死なないんだし」と思えばいいかも。
今月中に仕事見つけるよ。貯金が果てた。
仕事見つけたらイヤでも身体を動かすし、不安になるヒマが無いはず。
>もしくは｢発作だアハハ超うける｣と壊れる
それ、いいね！いただき。
深刻になればなるほど些細な体調の変化に気付いて不安になる。
いっそのこと全部開き直って受け止めてしまえばいい。そして
「なるようになれ！自分！！どうせ死なないんだし」と思えばいいかも。
今月中に仕事見つけるよ。貯金が果てた。
仕事見つけたらイヤでも身体を動かすし、不安になるヒマが無いはず。
563 ：病弱名無しさん：2008/05/16(金) 17:14:30 ID:kQI6adq80
>561
尿漏れパッドするといいよ。
他人から見えるわけじゃないし、もし漏れたらって
不安もなくなるし、頻尿のストレスが少し消えるよ。
尿漏れパッドするといいよ。
他人から見えるわけじゃないし、もし漏れたらって
不安もなくなるし、頻尿のストレスが少し消えるよ。
564 ：病弱名無しさん：2008/05/16(金) 17:59:58 ID:cO0/ni+AO
>>560良い考え方だね。私は治りたいような気もするが、10数年も付き合ってるといなくなるのが寂しい気がしてきた。今の身体がスタンダードになってしまったから。発作の片付け方もスマートになったよ。
567 ：病弱名無しさん：2008/05/17(土) 07:12:18 ID:LKcLUMbm0
知り合いがパニック障害で入院したんだけど
入院するほどの病状ってどうなん？
入院する前はたいした用事もないのに深夜、早朝から
電話とメール攻撃とかが怖かったので
入院してくれて安心したんだけど。
入院するほどの病状ってどうなん？
入院する前はたいした用事もないのに深夜、早朝から
電話とメール攻撃とかが怖かったので
入院してくれて安心したんだけど。
パニから鬱になる人っているみたいだよ
行動回避ばかりして結局外出しなくなるからね。
それで入院なのかな？？？
怖くても、きつくても積極的には出来なくても
なるだけ外に出る事だとおもう。
自転車の乗れない人が補助輪や付き添いに支えてもらって
練習するような感じ？いずれは乗れるようになるんだから。
で、お薬の力をかりて
家族や友人の力を借りて外に出るようにしないと
引きこもりになるでしょ。
一度自転車に乗れたら一生乗れる！
赤い自転車は乗れるのに
青い自転車は乗れないなんてありえないって。
行動回避ばかりして結局外出しなくなるからね。
それで入院なのかな？？？
怖くても、きつくても積極的には出来なくても
なるだけ外に出る事だとおもう。
自転車の乗れない人が補助輪や付き添いに支えてもらって
練習するような感じ？いずれは乗れるようになるんだから。
で、お薬の力をかりて
家族や友人の力を借りて外に出るようにしないと
引きこもりになるでしょ。
一度自転車に乗れたら一生乗れる！
赤い自転車は乗れるのに
青い自転車は乗れないなんてありえないって。
569 ：病弱名無しさん：2008/05/17(土) 12:18:37 ID:Uxkh8XmM0
外に出るのが怖くなり引きこもる事が多くなりました。鬱にならないように気をつけなければ・・・と思いつつも、恐怖感がつのります。
570 ：＞５６７：2008/05/17(土) 14:47:45 ID:LKcLUMbm0
＞５６８ さん
レスありがとうございます。
でも、鬱という感じよりもむしろ躁状態という感じで
電話で誇大妄想的な事を話したりするところに
恐怖を感じました。
このスレッドに皆さんが書かれているような状態では
ないのですよね…。
どちらかといえば、自己アピールが盛んすぎるというか、
とにかく連絡が来ると疲れるので放っておいても
深夜早朝まで電話が鳴り続けるので、
もしや違う病気なのではないかと心配してしまったわけです。
レスありがとうございます。
でも、鬱という感じよりもむしろ躁状態という感じで
電話で誇大妄想的な事を話したりするところに
恐怖を感じました。
このスレッドに皆さんが書かれているような状態では
ないのですよね…。
どちらかといえば、自己アピールが盛んすぎるというか、
とにかく連絡が来ると疲れるので放っておいても
深夜早朝まで電話が鳴り続けるので、
もしや違う病気なのではないかと心配してしまったわけです。
>>570
パニックから他の病気を併発ってあるみたいですよ。
私社会不安症（対人恐怖）が多少あるから。
入院されたのであれば、適切な判断で確実に治療できるわけだから
御本人のためにはよかったでしょうね。
パニックから他の病気を併発ってあるみたいですよ。
私社会不安症（対人恐怖）が多少あるから。
入院されたのであれば、適切な判断で確実に治療できるわけだから
御本人のためにはよかったでしょうね。
572 ：病弱名無しさん：2008/05/17(土) 15:10:27 ID:/GOij2hBO
おまいら心を強くもちなよ 精神的に弱いね
573 ：病弱名無しさん：2008/05/17(土) 21:10:59 ID:jA8PTZqyO
574 ：病弱名無しさん：2008/05/17(土) 21:34:53 ID:uaczXQuE0
自分も3年この病気と付き合ってますが、本当につらいと思います。何でこんなことになったのか自分でもわかりませんが、
自分でこのままじゃいけないとと思い、引きこもりと薬をやめて、発作なんかいつでもこい。っておもうようにしたんです。たおれてもいいや～～～ってｗ
本当につらいのは僕じゃなくても皆さんご存知のとうり、死ぬ恐怖が僕の場合いまだに毎晩襲ってきます。でも死なない、俺は明日も生きてるって思っていつの間にか
ねてますｗ。息苦しくなり、手足がしびれ、目の前が白く見えなくなっても、僕は生きていました。3年で１０００回の死をそばで感じながら、なんとなく生きてる人より
命を近くに感じてこれたように思います。まだ直ってないし、大好きだったコーヒーもいまだに飲めないけど、いつかがぶ飲みできたらいいなと思いながら、今日もわせわっせと生きてますよｗ
僕と同じパニック障害の皆さんが、発作や恐怖から少しでも開放されるように心から祈っています。僕は自分を解放します。自分を信じてがんばってみます。最初の発作の時の意味のわからん恐怖
の5分とはお別れです。これからはど～～んとこいって感じの5分にしていきますｗ
自分でこのままじゃいけないとと思い、引きこもりと薬をやめて、発作なんかいつでもこい。っておもうようにしたんです。たおれてもいいや～～～ってｗ
本当につらいのは僕じゃなくても皆さんご存知のとうり、死ぬ恐怖が僕の場合いまだに毎晩襲ってきます。でも死なない、俺は明日も生きてるって思っていつの間にか
ねてますｗ。息苦しくなり、手足がしびれ、目の前が白く見えなくなっても、僕は生きていました。3年で１０００回の死をそばで感じながら、なんとなく生きてる人より
命を近くに感じてこれたように思います。まだ直ってないし、大好きだったコーヒーもいまだに飲めないけど、いつかがぶ飲みできたらいいなと思いながら、今日もわせわっせと生きてますよｗ
僕と同じパニック障害の皆さんが、発作や恐怖から少しでも開放されるように心から祈っています。僕は自分を解放します。自分を信じてがんばってみます。最初の発作の時の意味のわからん恐怖
の5分とはお別れです。これからはど～～んとこいって感じの5分にしていきますｗ
575 ：病弱名無しさん：2008/05/17(土) 21:45:34 ID:Eu/F1sTP0
コーヒー大好きなら思い切って飲んだらどうですか？
毒を飲むのじゃあるまいし。カフェインそりゃ多少は
入ってるだろうが好きなら飲みなさい、我慢する必要なし
腎臓病の人が塩分摂ったら不味いが・・・
やりたいことして、好きなもの飲んで食べて楽しい人生送らんと
ﾊﾟﾆｯｸなんて怖くない病気じゃない、単なる症状なだけ
治まるんだから死にゃーせん。それでも怖いなら病院の食堂または
近くの喫茶店で飲みなさい、ﾊﾟﾆｯｸになったらすぐ病院飛び込める
まあー大丈夫だから
毒を飲むのじゃあるまいし。カフェインそりゃ多少は
入ってるだろうが好きなら飲みなさい、我慢する必要なし
腎臓病の人が塩分摂ったら不味いが・・・
やりたいことして、好きなもの飲んで食べて楽しい人生送らんと
ﾊﾟﾆｯｸなんて怖くない病気じゃない、単なる症状なだけ
治まるんだから死にゃーせん。それでも怖いなら病院の食堂または
近くの喫茶店で飲みなさい、ﾊﾟﾆｯｸになったらすぐ病院飛び込める
まあー大丈夫だから
576 ：病弱名無しさん：2008/05/17(土) 22:29:37 ID:BugKOUKY0
私は不安症＋症候性てんかん＋多発性硬化症です
パニックらしき症状に襲われたら
あーここで心臓止まってキチガイになろうがなんになろうが
勝手にしてくれ！！無様さを皆に披露してやろう ってな感じかな
そんな私もてんかん発作の前兆には怯えとります
息が止まりそう・・じゃなくて完璧に息が止まってしまうので
かなり苦しいです
気づいたら唇がチアノーゼで真っ黒になってるんだもの(TДT)
パニックらしき症状に襲われたら
あーここで心臓止まってキチガイになろうがなんになろうが
勝手にしてくれ！！無様さを皆に披露してやろう ってな感じかな
そんな私もてんかん発作の前兆には怯えとります
息が止まりそう・・じゃなくて完璧に息が止まってしまうので
かなり苦しいです
気づいたら唇がチアノーゼで真っ黒になってるんだもの(TДT)
577 ：病弱名無しさん：2008/05/18(日) 01:08:02 ID:iSMyccUM0
ｵﾘｬ～(ﾉ>ｪ<)ﾉ ⌒ ⌒ パニック退散
578 ：病弱名無しさん：2008/05/18(日) 01:12:37 ID:NPUpFYF2O
知り合いがなってんだけど案外普通の人なんだが…そうゆう人でもなるわけ？
579 ：病弱名無しさん：2008/05/18(日) 01:14:51 ID:Q5BTmx7I0
普通の基準がわからん。
私だって自分じゃ普通だと思ってるけど。
でもなっちまったし。
私だって自分じゃ普通だと思ってるけど。
でもなっちまったし。
580 ：病弱名無しさん：2008/05/18(日) 01:27:23 ID:Kbylp3yj0
パニック起こした時に着てた服とか、再度着るのが
不安で捨てちゃったことがあります。
パニック起こした日の数字を避けるようなこともあります。
変でしょうか？…なんか怖いんですよね、同じことが起こりそうで。
不安で捨てちゃったことがあります。
パニック起こした日の数字を避けるようなこともあります。
変でしょうか？…なんか怖いんですよね、同じことが起こりそうで。
581 ：病弱名無しさん：2008/05/18(日) 01:41:57 ID:NPUpFYF2O
パニック障害＝ウイルス説なんてのはないのかね？
583 ：病弱名無しさん：2008/05/18(日) 02:44:38 ID:ZrqT3xYtO
みなさんも、なんだか不安に襲われた時は、首、肩を揉みほぐしてみて下さい。
皆さん
仕事してます？
セックスしてます？
友達います？
全てに当てはまらない僕はここにいる誰よりも下です
仕事してます？
セックスしてます？
友達います？
全てに当てはまらない僕はここにいる誰よりも下です
夫はいるけど、セックスレス無職友達無しだよ…
仕事探さなきゃ
仕事探さなきゃ
586 ：病弱名無しさん：2008/05/18(日) 09:53:27 ID:kNqeX/MR0
587 ：病弱名無しさん：2008/05/18(日) 12:44:15 ID:mgWyX5ENO
>>580
私も初発作の時着ていた服は、また発作起きそうな嫌な感じがするから着てません。
その時飲んでた飲み物も、飲むの怖いです。
どなたかいわれたように、やっぱり心が弱いのでしょうね。
そうなら心が強い人にならないとこの病気は治らないってことですよね？
臆病だったり弱いのは持って産まれた部分も多少はあると思いますが、それを治していくのは難しいと思います。
私も初発作の時着ていた服は、また発作起きそうな嫌な感じがするから着てません。
その時飲んでた飲み物も、飲むの怖いです。
どなたかいわれたように、やっぱり心が弱いのでしょうね。
そうなら心が強い人にならないとこの病気は治らないってことですよね？
臆病だったり弱いのは持って産まれた部分も多少はあると思いますが、それを治していくのは難しいと思います。
588 ：病弱名無しさん：2008/05/18(日) 13:03:28 ID:kJgQGRIgO
パニックになって、10年近くクスリ飲んでいますが、妊娠した場合、大丈夫ですか？
クスリの副作用が心配です…
クスリの副作用が心配です…
589 ：病弱名無しさん：2008/05/18(日) 14:00:06 ID:Kbylp3yj0
ケセラセラでかーるく暮らしてみたいょ＞＜;
590 ：病弱名無しさん：2008/05/18(日) 14:10:35 ID:kNqeX/MR0
>>587
心が強いとか弱いは違うと思いますよ。
神経質体質でしょう、賢い人が多いみたいですよ。
いろいろあーやこーや考える人に多い。物事に執着しやすい人が
なりやすい。パニック発作も確かに辛い苦しいだから大事に
考える、しかし実際大したことじゃないんですがね
大勢の人前で話しするとき緊張してﾄﾞｷﾄﾞｷしますよね、そのﾄﾞｷﾄﾞｷが
あったらダメだと思い込むからﾄﾞｷﾄﾞｷする。自然現象ですから
別にあってもいいのですよ。いつか治まるのだから。
>>588の方は女性のスレッドがあります。そちらの方が
参考になりますよ。あなたのような女性が書き込んでますから。
私はおっさんですからわかりません。
心が強いとか弱いは違うと思いますよ。
神経質体質でしょう、賢い人が多いみたいですよ。
いろいろあーやこーや考える人に多い。物事に執着しやすい人が
なりやすい。パニック発作も確かに辛い苦しいだから大事に
考える、しかし実際大したことじゃないんですがね
大勢の人前で話しするとき緊張してﾄﾞｷﾄﾞｷしますよね、そのﾄﾞｷﾄﾞｷが
あったらダメだと思い込むからﾄﾞｷﾄﾞｷする。自然現象ですから
別にあってもいいのですよ。いつか治まるのだから。
>>588の方は女性のスレッドがあります。そちらの方が
参考になりますよ。あなたのような女性が書き込んでますから。
私はおっさんですからわかりません。
>>588先生に聞くのが一番だよ、大事な事だから
抗精神薬って、内科でも普通に出してくれるけど
（安定剤だけじゃなくて抗鬱剤も眠剤も）
ＰＤスレの人たちは全員精神科に行ってるの？
自分は人にすすめられて精神科行ったけど
医者の患者に対する態度がすごくイヤでしかも出された薬飲んでも
内科で出された薬飲んでるときよりも良くなったとは全然思えないし、
結局三ヶ月で精神科通いやめて内科に戻ったよ・・・
内科だったら肝障害起きていないかとか血液検査やってくれるし
物理療法（近赤外線照射とか温熱療法とか手技のマッサージとか）
やってくれるとこもあるし、
広い範囲でカバーしてくれるもん
自分は精神科に行くことで「自分は精神に障害があるんだ」って
強く意識してしまって、しかも医師との会話でさらにその気分を増幅させられて
精神科にかかると精神病になる、ってブラックジョークがほんとに思えたｗ
ただ薬が目的なら内科でもええやん、が自分の結論
カウンセラーと話する目的だったらしょうがないけどさ・・・
カウンセリングに興味なかったからなぁ
（安定剤だけじゃなくて抗鬱剤も眠剤も）
ＰＤスレの人たちは全員精神科に行ってるの？
自分は人にすすめられて精神科行ったけど
医者の患者に対する態度がすごくイヤでしかも出された薬飲んでも
内科で出された薬飲んでるときよりも良くなったとは全然思えないし、
結局三ヶ月で精神科通いやめて内科に戻ったよ・・・
内科だったら肝障害起きていないかとか血液検査やってくれるし
物理療法（近赤外線照射とか温熱療法とか手技のマッサージとか）
やってくれるとこもあるし、
広い範囲でカバーしてくれるもん
自分は精神科に行くことで「自分は精神に障害があるんだ」って
強く意識してしまって、しかも医師との会話でさらにその気分を増幅させられて
精神科にかかると精神病になる、ってブラックジョークがほんとに思えたｗ
ただ薬が目的なら内科でもええやん、が自分の結論
カウンセラーと話する目的だったらしょうがないけどさ・・・
カウンセリングに興味なかったからなぁ
593 ：病弱名無しさん：2008/05/18(日) 18:07:38 ID:u1L4kGklO
>>592
自分も同じく内科オンリー
前は心療内科だったけれども、薬を何年も続けるばかりで…
原因があると思われる体調を治すしかない！と思い内科へ
先生がパニに理解あり、勉強している方だったので
正直、心療内科の先生より信頼してる
自分も同じく内科オンリー
前は心療内科だったけれども、薬を何年も続けるばかりで…
原因があると思われる体調を治すしかない！と思い内科へ
先生がパニに理解あり、勉強している方だったので
正直、心療内科の先生より信頼してる
594 ：病弱名無しさん：2008/05/18(日) 18:13:02 ID:KWKOjtKAO
正直な話心療内科や精神科行っても抜本的な治療は薬しかないよね
毎日延々誰とも話さず散歩でもしてた方が気が紛れるし睡眠もよくとれる気がする。明日はブックオフで10時間立ち読みでもやってくる
毎日延々誰とも話さず散歩でもしてた方が気が紛れるし睡眠もよくとれる気がする。明日はブックオフで10時間立ち読みでもやってくる
心療内科に通っていた事もあったけど、
お腹が痛くなったらどうしようって言う不安→整腸剤など
立ちくらみとかがあって心配→血圧を上げる薬
みたいに、対症療法的に薬が増えていってたので、
自律神経さえ多少まともになれば！と思って、漢方調剤もしてくれる
内科に行った。
最初は安定剤や眠剤も多少出してもらったけど、今は3ヶ月漢方を飲んで
3ヶ月休み、みたいな感じにしてる。
あとは、散歩とかちょっとでもいいから外出とか、家の中でもいいから
運動とか、そっちもやるようにしてる。
お腹が痛くなったらどうしようって言う不安→整腸剤など
立ちくらみとかがあって心配→血圧を上げる薬
みたいに、対症療法的に薬が増えていってたので、
自律神経さえ多少まともになれば！と思って、漢方調剤もしてくれる
内科に行った。
最初は安定剤や眠剤も多少出してもらったけど、今は3ヶ月漢方を飲んで
3ヶ月休み、みたいな感じにしてる。
あとは、散歩とかちょっとでもいいから外出とか、家の中でもいいから
運動とか、そっちもやるようにしてる。
私も内科で、
HPにパニック専門で診ている先生だったの行ってみた。
精神科は昔一度行ったけどパニック専門で無ければ
あまり期待できないと分かってやめた。
パニ専門の先生なら薬漬けにはされない気がする。
HPにパニック専門で診ている先生だったの行ってみた。
精神科は昔一度行ったけどパニック専門で無ければ
あまり期待できないと分かってやめた。
パニ専門の先生なら薬漬けにはされない気がする。
自分も内科に行ってみようかな。
コスト的には変わらないの？心療内科って言うだけでカウンセラー的な診療代を取られてる気がする。
コスト的には変わらないの？心療内科って言うだけでカウンセラー的な診療代を取られてる気がする。
皆が初めて内科に行った時は、症状を伝えてらパニと診断されたという感じなのでしょうか？
検査はしましたか？
検査はしましたか？
599 ：病弱名無しさん：2008/05/18(日) 23:19:01 ID:XTBlRGv3O
↑ >>598の訂正
×伝えてら→○伝えたら
×伝えてら→○伝えたら
普通の内科に行って、
パニ専門の先生を紹介してもらうのもいいのではない？
ネットで探すと結構あるよ。私が行ってるところは
表向き内科で、先生は内科も見るけどパニも専門で見てくれるんだけどね。
不安や、疑問は自分で行動して調べるといいよ。
冷たく意地悪で言ってるんじゃないよ＾＾
パニになる人は依存気質だったりもするみたいだから
自分で行動して（電話なんかで問い合わせ）、
納得の行く先生と出会えれば
自信がつくと思うんだけど・・・。
パニ専門の先生を紹介してもらうのもいいのではない？
ネットで探すと結構あるよ。私が行ってるところは
表向き内科で、先生は内科も見るけどパニも専門で見てくれるんだけどね。
不安や、疑問は自分で行動して調べるといいよ。
冷たく意地悪で言ってるんじゃないよ＾＾
パニになる人は依存気質だったりもするみたいだから
自分で行動して（電話なんかで問い合わせ）、
納得の行く先生と出会えれば
自信がつくと思うんだけど・・・。
皆さん仕事してますか？
PDが原因で仕事辞めたけどアルバイトしようか考えています。
パニでもできる職業ありますかね？
PDが原因で仕事辞めたけどアルバイトしようか考えています。
パニでもできる職業ありますかね？
>>601
それを自分で探せないようならバイトでも無理じゃないのかな
それを自分で探せないようならバイトでも無理じゃないのかな
603 ：病弱名無しさん：2008/05/19(月) 17:14:12 ID:ZO8s62isO
出来れば勤務先まで少し歩くようだといいね
パニの人って運動不足だから
頑張って！自分も求職中だよ
パニの人って運動不足だから
頑張って！自分も求職中だよ
>>598
内科の診断は自律神経失調症
心療内科ではＰＤ
でも、ＰＤの症状の多くは自律神経の狂いからくるものだから
正直病名はどうでもいいような
自律神経が安定すればある程度体調もよくなるし
それから先の、予期不安みたいなものは
通常の内科では守備範囲外だろうけど、
じゃあ心療内科でどういう治療ができるかっていうと・・・微妙
内科の診断は自律神経失調症
心療内科ではＰＤ
でも、ＰＤの症状の多くは自律神経の狂いからくるものだから
正直病名はどうでもいいような
自律神経が安定すればある程度体調もよくなるし
それから先の、予期不安みたいなものは
通常の内科では守備範囲外だろうけど、
じゃあ心療内科でどういう治療ができるかっていうと・・・微妙
>>556さん、俺も肩と首が異常にこります。そして首から今度は頭痛になり、発作がスタートって感じです。アンメルツとか湿布で対処してますが、いかんせん仕事で朝から晩まで運転なので、まいっちゃいます。なんか肩こりが良くなる方法ないかな～
>>606
予期不安以外の主に身体症状を話しました
でも最初に過呼吸で倒れた経験があることは伝えました
最初は抗鬱剤と安定剤の処方でしたが後に安定剤だけになりました
その後予期不安が酷くなり体調も崩れていったことから、
安定剤だけでは体調が保てなくなりましたと伝えたところ
抗鬱剤 ＋ 安定剤 ＋ 漢方薬 （頓服 鎮痛剤）になりました
具体的には、 テシプール・グランダキシン・半夏暑朴湯 （ロキソニン） です
薬だけではどうしようもないので、ヨガ教室にも通っています
お守りとして以前飲んでいた安定剤ソラナックスは持ち歩いてます
予期不安以外の主に身体症状を話しました
でも最初に過呼吸で倒れた経験があることは伝えました
最初は抗鬱剤と安定剤の処方でしたが後に安定剤だけになりました
その後予期不安が酷くなり体調も崩れていったことから、
安定剤だけでは体調が保てなくなりましたと伝えたところ
抗鬱剤 ＋ 安定剤 ＋ 漢方薬 （頓服 鎮痛剤）になりました
具体的には、 テシプール・グランダキシン・半夏暑朴湯 （ロキソニン） です
薬だけではどうしようもないので、ヨガ教室にも通っています
お守りとして以前飲んでいた安定剤ソラナックスは持ち歩いてます
609 ：病弱名無しさん：2008/05/20(火) 03:05:42 ID:3XDUz5HMO
>>605さんは原因がハッキリしているから
対策もしやすいね
ちょっとお金はが掛かるけど、マッサージ屋さんに行って
首や肩を十分ほぐしてもらおう。多分すんごいこってると思うので自分でストレッチするくらいじゃ駄目かも
私も昨日マッサージしてもらったんだけど
血行がよくなって頭がすっきりしたよ
ついでに身体が軽くなった
ほぐしてる最中は痛いけどね…
対策もしやすいね
ちょっとお金はが掛かるけど、マッサージ屋さんに行って
首や肩を十分ほぐしてもらおう。多分すんごいこってると思うので自分でストレッチするくらいじゃ駄目かも
私も昨日マッサージしてもらったんだけど
血行がよくなって頭がすっきりしたよ
ついでに身体が軽くなった
ほぐしてる最中は痛いけどね…
>>609さん、ありがとうございます。時間取ってマッサージ屋に行ってみようと思います。多少お金かかっても、苦しみから解放されたいので。アドバイスありがとうございました。
611 ：病弱名無しさん：2008/05/20(火) 11:56:47 ID:/ZhjdyeFO
自律神経失調症て診断された。運動をしなさいと言われた。
血流の流れが悪いから動かさないとって…。
今のバイトは電車にバスに乗り継ぎするんだけど、たびたび不安で気持ち悪くなったりするけど続けていくうちに体力がついてきた気がする。
バイトよりバイト先行くまでが体力と精神使うけど頑張らないとねパニック障害になっちゃった定め
血流の流れが悪いから動かさないとって…。
今のバイトは電車にバスに乗り継ぎするんだけど、たびたび不安で気持ち悪くなったりするけど続けていくうちに体力がついてきた気がする。
バイトよりバイト先行くまでが体力と精神使うけど頑張らないとねパニック障害になっちゃった定め
浅い呼吸してるときにパニの発作が出やすいみたい
だから運動はいいみたいよ！
常日頃から深い呼吸をするように指導されてるんだけど
かなり改善されてる気がする。
だから運動はいいみたいよ！
常日頃から深い呼吸をするように指導されてるんだけど
かなり改善されてる気がする。
613 ：病弱名無しさん：2008/05/20(火) 14:19:42 ID:QKSJGf0c0
呼吸法だけど吸うより吐く方を多くって聞いたことあるけどそうなんですか？
自分は約10年前、中学生の頃からPD持ちなんですが、
落ち着かないと目のまばたきが多くなったり、北野武の癖？みたいな感じで、
肩を動かしたりするのが止めれません…
不安が出て数十分もすれば落ち着くんですが、毎日電車やバス、会社や美容院など必ず入った数分はキツいです。
昔から飲んでるのはアナフラニール、リボキシドール。
不思議と雨が降っている日は電車やバスでは楽です。気持ちのもちようでだいぶ違うものなんですかね？
長文すいません
落ち着かないと目のまばたきが多くなったり、北野武の癖？みたいな感じで、
肩を動かしたりするのが止めれません…
不安が出て数十分もすれば落ち着くんですが、毎日電車やバス、会社や美容院など必ず入った数分はキツいです。
昔から飲んでるのはアナフラニール、リボキシドール。
不思議と雨が降っている日は電車やバスでは楽です。気持ちのもちようでだいぶ違うものなんですかね？
長文すいません
時間かけてゆっくり吸って、吐くときは自然にと指導されましたよ。かなりいい感じに落ち着く。
>>614 ＞北野武の癖？みたいな感じで、
ごめん・・笑っちゃった・・・。
私も雨とか曇りの日は、結構落ち着くな。というかダラダラしたくなる。
雨の音は精神的に落ち着く音・・・というのを昔テレビで見たことある。
気持ちのもちようっていうのが一番難しいよね。
ごめん・・笑っちゃった・・・。
私も雨とか曇りの日は、結構落ち着くな。というかダラダラしたくなる。
雨の音は精神的に落ち着く音・・・というのを昔テレビで見たことある。
気持ちのもちようっていうのが一番難しいよね。
来月、会社の皆でバーベキューをしに行く。
すでに予期不安。
自分が嫌いだ。
すでに予期不安。
自分が嫌いだ。
618 ：病弱名無しさん：2008/05/21(水) 11:27:29 ID:GSHdB+zpO
>>614
あらやだ( ﾟдﾟ)
似てる。
空が暗い日や風が吹く日は大丈夫。
日差しキツいときフラフラしやすい。
そうです、気持ちです。パニック障害は気持ちなのです。
１,２度あった発作がまたあるんじゃないかという不安からくる…
パニ出て美容院なんて行ってない…明るくて途中で逃げれない場所…恐怖
あらやだ( ﾟдﾟ)
似てる。
空が暗い日や風が吹く日は大丈夫。
日差しキツいときフラフラしやすい。
そうです、気持ちです。パニック障害は気持ちなのです。
１,２度あった発作がまたあるんじゃないかという不安からくる…
パニ出て美容院なんて行ってない…明るくて途中で逃げれない場所…恐怖
自分は雨の日がダメになった・・・。音のせいかな。暗いせいかな。
ここ最近、騒音が凄くダメになった。
ちょっと前はＰＤ治ってなくても音は大丈夫だったのに・・・何故だ。
ここ最近、騒音が凄くダメになった。
ちょっと前はＰＤ治ってなくても音は大丈夫だったのに・・・何故だ。
俺もゲロ袋いつも持ってる
えづくだけだから使ったことはないけど
お守りみたいな感じだな
えづくだけだから使ったことはないけど
お守りみたいな感じだな
622 ：病弱名無しさん：2008/05/21(水) 13:15:12 ID:GSHdB+zpO
気持ち落ち着くよね
まばたきは自分のまばたきでクラクラ目眩起こすことあるから頑張って目を見開くこと
まばたきは自分のまばたきでクラクラ目眩起こすことあるから頑張って目を見開くこと
パニになってから自動車教習所に通った人は居ますか？
私は通院してないので薬を持っていないのですが、薬は飲んで教習所に通ったほうがやはり安全でしょうか？
私は通院してないので薬を持っていないのですが、薬は飲んで教習所に通ったほうがやはり安全でしょうか？
624 ：病弱名無しさん：2008/05/22(木) 08:54:02 ID:qs3zEtWJ0
私は常に頓服の薬を持ち歩いています。６２３の方。心配や不安なのであれば、病院へ行かれてみてはどうですか？
閉所暗所恐怖症です
停電、満員電車、飛行機が恐い。
床屋とか椅子に固定されて身動き出来ない状態も恐い。
停電、満員電車、飛行機が恐い。
床屋とか椅子に固定されて身動き出来ない状態も恐い。
>>625
自分もだよ。
職場で、お昼に誰かが間違って照明を全部消しちゃった時に、挙動不審になったｗ（真っ暗じゃないのに！）
歯医者で長時間口あけてたら、頭痛とドキドキでパニックになった。
電車乗っていて、時間調整で数分止まった時もドキドキ挙動不審。
突然の渋滞で１時間立ち往生したときも超ヤバかった。（この時はオシャベリして気を紛らわせた）
飛行機なんて、安定剤を多めに飲まないと乗れないだろうな・・・ 最近乗るのを避けてるけど
自分もだよ。
職場で、お昼に誰かが間違って照明を全部消しちゃった時に、挙動不審になったｗ（真っ暗じゃないのに！）
歯医者で長時間口あけてたら、頭痛とドキドキでパニックになった。
電車乗っていて、時間調整で数分止まった時もドキドキ挙動不審。
突然の渋滞で１時間立ち往生したときも超ヤバかった。（この時はオシャベリして気を紛らわせた）
飛行機なんて、安定剤を多めに飲まないと乗れないだろうな・・・ 最近乗るのを避けてるけど
627 ：病弱名無しさん：2008/05/23(金) 05:20:54 ID:tjFWvb1e0
一度、発作をおこしてしまった場所は怖くなってしまう人がほとんどだと思います。
私は最近、彼氏と露天風呂に入り、貧血、倒れてしまい、かこきゅう。
吐いたし、失禁までしてしまいました。
私の場合、動悸など予期せぬ不安と、のたうちまわる程の発作があります。
彼氏の前でとてもとても、恥ずかしかったです。
のたうちまわるほどの方はいますか？それいらい、ひきこもり気味です。
私は最近、彼氏と露天風呂に入り、貧血、倒れてしまい、かこきゅう。
吐いたし、失禁までしてしまいました。
私の場合、動悸など予期せぬ不安と、のたうちまわる程の発作があります。
彼氏の前でとてもとても、恥ずかしかったです。
のたうちまわるほどの方はいますか？それいらい、ひきこもり気味です。
そこまで恥かけたなら怖いもんなくないか？
貧血だから動悸、吐き気くらいは当たり前にあるんだし。
貧血だから動悸、吐き気くらいは当たり前にあるんだし。
629 ：病弱名無しさん：2008/05/23(金) 07:04:37 ID:tjFWvb1e0
６２７です。恥をかいたけど、その時の記憶はあいまいです。気付いたら、吐いていたし、漏らしていました。
違う病気なのかとも、心配です。
彼氏の前だったから、良かったものの、外出先で一人だったら怖くなり、遠出は彼氏とばかりです。
話がそれてすみません。
怖いですよ。
違う病気なのかとも、心配です。
彼氏の前だったから、良かったものの、外出先で一人だったら怖くなり、遠出は彼氏とばかりです。
話がそれてすみません。
怖いですよ。
630 ：病弱名無しさん：2008/05/23(金) 09:57:27 ID:x9+20KZi0
627さん
まず、彼氏に感謝ですよね。
いい方ですね彼氏の為に努力ですね。
私も頑張ってます、あまり無理はしないけど
少しずつ少しずつ薄紙が剥がれるようにね。
まず、彼氏に感謝ですよね。
いい方ですね彼氏の為に努力ですね。
私も頑張ってます、あまり無理はしないけど
少しずつ少しずつ薄紙が剥がれるようにね。
631 ：病弱名無しさん：2008/05/23(金) 10:06:00 ID:tjFWvb1e0
６３０さん、ありがとうございます。
お互い頑張りましょうね！
お互い頑張りましょうね！
632 ：病弱名無しさん：2008/05/23(金) 12:41:25 ID:aKCs2Y74O
いい彼氏さんだなー
羨ましいなー
味方になってくれる方が居る方はいいなー
羨ましいなー
味方になってくれる方が居る方はいいなー
633 ：病弱名無しさん：2008/05/23(金) 13:11:38 ID:tjFWvb1e0
周りに理解してもらうのは本当に難しいですよね。
パニで、無職の人、毎日何してますか～？
パニで、無職の人、毎日何してますか～？
ネット、犬の散歩（長めに）、食品の買出し、本屋で立ち読み、家事
部屋でじっとしていると、些細な体調の変化が気になってしまって、それが予期不安につながるので
なるべく身体を動かしたり外に出て歩いている。
大きな発作は起きていないので、そろそろ仕事を再開しようと思う
部屋でじっとしていると、些細な体調の変化が気になってしまって、それが予期不安につながるので
なるべく身体を動かしたり外に出て歩いている。
大きな発作は起きていないので、そろそろ仕事を再開しようと思う
>>633買い物、DVD鑑賞、猫とじゃれる、英会話の勉強、炊事洗濯くらいかな。人には会いたくないからマイペースな生活してる。社会復帰できる気がしない。会社辞めてからもう少しで一年。早めに復帰しないと完全な引きこもりになりそう。
>>633
一応家の事は主婦なのでやってる。
買い物も、決まった場所なら行けるようになったけど、
最初の発作がバスだったせいで、バスに乗って駅前に出て銀行巡りをするのが
未だに出来ない。
タクシーとか自家用車なら、同じ駅前でも行けるんだけどね。
とはいえ、近くにトイレがあって自由にいける環境ならOK、と言うのは
判明して、行動範囲も広がってきたから、事務系のパートにでも
出てみようかと思ってる。
一応家の事は主婦なのでやってる。
買い物も、決まった場所なら行けるようになったけど、
最初の発作がバスだったせいで、バスに乗って駅前に出て銀行巡りをするのが
未だに出来ない。
タクシーとか自家用車なら、同じ駅前でも行けるんだけどね。
とはいえ、近くにトイレがあって自由にいける環境ならOK、と言うのは
判明して、行動範囲も広がってきたから、事務系のパートにでも
出てみようかと思ってる。
以前は信号待ちや人が向かって来ると結構ドキドキしたが
久しぶりに外に出てみると気のせいかほんの少しは静まった感じが…。
でも信号待ちはセーフだったが踏み切りで足止めしてしまいかなり危なかった。
動悸や吐き気を催す時って限界までいったらどうなるんだろう？
吐き気はするけど動悸だけで終了なら限界までチャレンジしたいんだけどな。
一度成功したら自信が持てると思うんだが。
でも失敗したら今よりも遥かに外出出来なくなりそう。
久しぶりに外に出てみると気のせいかほんの少しは静まった感じが…。
でも信号待ちはセーフだったが踏み切りで足止めしてしまいかなり危なかった。
動悸や吐き気を催す時って限界までいったらどうなるんだろう？
吐き気はするけど動悸だけで終了なら限界までチャレンジしたいんだけどな。
一度成功したら自信が持てると思うんだが。
でも失敗したら今よりも遥かに外出出来なくなりそう。
638 ：病弱名無しさん：2008/05/24(土) 00:17:20 ID:a9g0AdWu0
明日初めて病院行こうと思うんだが
なんか本当は心臓がおかしいんじゃないかとか
脳みそがおかしいんじゃないかとか不安になってた。
ていうか駅前の心療内科なんて予約取れるのかな・・。
なんか本当は心臓がおかしいんじゃないかとか
脳みそがおかしいんじゃないかとか不安になってた。
ていうか駅前の心療内科なんて予約取れるのかな・・。
639 ：病弱名無しさん：2008/05/24(土) 00:34:28 ID:z89y/kS0O
駅前でも午前中の早い時間なら予約とれるんじゃないかな？薬飲むと楽になるから早く病院行くといいよ
とりあえずは、病院に行った、薬を貰ったって安心感だけでも
ぜんぜん違うから、できるだけ早く空いている時間に都合をつけて
行くことをお勧めする。
ぜんぜん違うから、できるだけ早く空いている時間に都合をつけて
行くことをお勧めする。
家出た後、戸締まり、火の始末、電気の切り忘れ、等が気になってパニックに . . .
642 ：病弱名無しさん：2008/05/24(土) 10:43:11 ID:qOly8ue80
>641
それって脅迫神経症みたい？
それにパニックが入ってるみたいな感じする。
それって脅迫神経症みたい？
それにパニックが入ってるみたいな感じする。
643 ：病弱名無しさん：2008/05/24(土) 13:09:46 ID:SdD42nlzO
ひぃぃ特急電車乗っちゃった
２駅飛ばして次の駅が降りる駅だけど
それだけで頭がフワ～っとなった
しかし、少しでもチャレンジしてかないと打ち勝てない…
しかし今ちょっとめまいしてるにちゃんしている場合ではない(笑)
２駅飛ばして次の駅が降りる駅だけど
それだけで頭がフワ～っとなった
しかし、少しでもチャレンジしてかないと打ち勝てない…
しかし今ちょっとめまいしてるにちゃんしている場合ではない(笑)
644 ：病弱名無しさん：2008/05/24(土) 13:18:10 ID:SdD42nlzO
来週病院で色々検査するけどその前に自分の病気の名前が分かってよかったよ
それが分かっただけでもだいぶ落ち着いてきた
それが分かっただけでもだいぶ落ち着いてきた
646 ：病弱名無しさん：2008/05/25(日) 00:42:01 ID:D7h95u2H0
647 ：病弱名無しさん：2008/05/25(日) 06:06:12 ID:lhmFwOkcO
>>600
パニも診てくれる内科のHPは、検索キーワードを何にすれば出てきますか？
パニも診てくれる内科のHPは、検索キーワードを何にすれば出てきますか？
私、施設警備をしてるんですが
昼間は、職員さんや設備さんがいるから大丈夫なんですが
夜は一人勤務なので、火災警報とか鳴らないかと毎晩緊張してたら
一昨日から、胸が苦しくなり動悸･息切れがするようになりました。
これはパニック障害なのでしょうかねぇ?
心臓のバクバクした感じとは違うし、かといって吐き気もするし何なんだろう?
昼間は、職員さんや設備さんがいるから大丈夫なんですが
夜は一人勤務なので、火災警報とか鳴らないかと毎晩緊張してたら
一昨日から、胸が苦しくなり動悸･息切れがするようになりました。
これはパニック障害なのでしょうかねぇ?
心臓のバクバクした感じとは違うし、かといって吐き気もするし何なんだろう?
パニック障害は単なる焦り症だと思うのは俺だけか？
なんか、いい漢方薬ないですかね？
内科でもらう。
人によって症状がちがうから、先生に詳しく説明すること
人によって症状がちがうから、先生に詳しく説明すること
652 ：病弱名無しさん：2008/05/25(日) 20:37:30 ID:Pqwm/hvi0
ＳＳＲＩを服用してから、発作は一度も起こっていないよ。
653 ：病弱名無しさん：2008/05/25(日) 22:38:16 ID:ByxHKpqe0
私はパニック障害を自力で克服したものです。
20歳の時なんですが。
ナンパした子を部屋に連れ込んで口説いて服を脱がしたちょうどそのとき、
彼女が部屋にやってきたんです。
居留守を使おうとしたんだけど、かかっている音楽を咄嗟に切ることができず。
あの時は末期のパニック障害でした。
結局、その後、彼女を殴って追い返してナンパした子には「ただのストーカー」と伝え、
ｾｸﾛｽ完了し、同じ日の夜、彼女のところに謝りに行ったので万事めでたしでした。
あ、ごめんなさい、このスレにはもっと重度のパニック障害の方がいらっしゃるんですよね。
20歳の時なんですが。
ナンパした子を部屋に連れ込んで口説いて服を脱がしたちょうどそのとき、
彼女が部屋にやってきたんです。
居留守を使おうとしたんだけど、かかっている音楽を咄嗟に切ることができず。
あの時は末期のパニック障害でした。
結局、その後、彼女を殴って追い返してナンパした子には「ただのストーカー」と伝え、
ｾｸﾛｽ完了し、同じ日の夜、彼女のところに謝りに行ったので万事めでたしでした。
あ、ごめんなさい、このスレにはもっと重度のパニック障害の方がいらっしゃるんですよね。
>>653
退場！
退場！
>>650
もう見てないかな・・・
私は甘麦大棗湯(カンバクタイソウトウ)と言う漢方を処方され＞ツムラ72番
だいぶ楽になりました。最初は1日三回(毎食後)でしたが、落ち着いてきたので
最近は朝夕の2回に減薬しました
完治するかは期待しないけど、なかなかいい感じです
でも>>651さんの仰るとおり、人それぞれなので私のｶｷｺはあくまでも参考程度に
なさってください。良いお薬が出されるといいですね
もう見てないかな・・・
私は甘麦大棗湯(カンバクタイソウトウ)と言う漢方を処方され＞ツムラ72番
だいぶ楽になりました。最初は1日三回(毎食後)でしたが、落ち着いてきたので
最近は朝夕の2回に減薬しました
完治するかは期待しないけど、なかなかいい感じです
でも>>651さんの仰るとおり、人それぞれなので私のｶｷｺはあくまでも参考程度に
なさってください。良いお薬が出されるといいですね
>>655
自分は冷えや消化器系の弱さからくるのもあるので、ツムラの60、63、99番を処方してもらっています。
自分には合っているみたいでした。
ＨＰとかで○番はどういう効能とかって調べられるのかな？ 72番が気になる
自分は冷えや消化器系の弱さからくるのもあるので、ツムラの60、63、99番を処方してもらっています。
自分には合っているみたいでした。
ＨＰとかで○番はどういう効能とかって調べられるのかな？ 72番が気になる
657 ：病弱名無しさん：2008/05/26(月) 10:59:41 ID:T0YCbaP+0
ごめん、ググったら出てきた
658 ：もも：2008/05/26(月) 11:51:14 ID:/AwFd0LNO
パニック障害は妊娠・出産すると不思議に治る 精神科の先生が言ってた 私もそうだったよ本当に不思議ほんとにパニック障害ってつらいよね 経験しないと分からない苦しさだよね 聞きたいことがあったら聞いてくださいな
1年と3ヵ月、バスに乗れなかった。
初めてパニックらしきのを起こしたのが、バスの中だったから。
でも今日、｢駄目なら途中で降りよう。薬も水も持ってる。本当に辛かったら、
その辺のお店で休ませて貰って、それから帰ればいい｣と思って、バスに乗ってみた。
乗れたよ･･･目的地まで行けた。
次は銀行窓口にチャレンジしてくる(｀・ω・´)
初めてパニックらしきのを起こしたのが、バスの中だったから。
でも今日、｢駄目なら途中で降りよう。薬も水も持ってる。本当に辛かったら、
その辺のお店で休ませて貰って、それから帰ればいい｣と思って、バスに乗ってみた。
乗れたよ･･･目的地まで行けた。
次は銀行窓口にチャレンジしてくる(｀・ω・´)
661 ：病弱名無しさん：2008/05/26(月) 18:11:42 ID:+dowwJ/XO
パニック 予期不安とも治りかけなんだろうと思うけど 下痢やお腹が張ってる時とかは気分が悪くなる
毎回ではないけど 眠りにつく前に 寝たらこのまま起きれないんじゃないだろぅか？と思う時がある
歯医者には だいぶ行けるようになったんだが
税金を無駄遣いしないで 脳の研究をしてください
毎回ではないけど 眠りにつく前に 寝たらこのまま起きれないんじゃないだろぅか？と思う時がある
歯医者には だいぶ行けるようになったんだが
税金を無駄遣いしないで 脳の研究をしてください
>>658
治ると言うより、気が紛れるというか
守るべきものがそばに居るとパニどころではないというか。
私も、一時マシになったけど（薬は一度も飲まずカウンセリングだけで治療時）
手が離れて、一人行動が多くなったら再びひどくなってきたタイプ。
子供の予定はもう無いので思い切って投薬始めたけど。
治ると言うより、気が紛れるというか
守るべきものがそばに居るとパニどころではないというか。
私も、一時マシになったけど（薬は一度も飲まずカウンセリングだけで治療時）
手が離れて、一人行動が多くなったら再びひどくなってきたタイプ。
子供の予定はもう無いので思い切って投薬始めたけど。
パニックでソラナックス、デプロメール、スルピリドの処方です。
普通ですかね。
普通ですかね。
664 ：病弱名無しさん：2008/05/28(水) 00:18:15 ID:7rM86Nt/0
夕方スーパー行くと体が疲れていることに気付く。すると予期不安がくる。
電車以外は大丈夫、治ってきていると思っていたが。><
電車以外は大丈夫、治ってきていると思っていたが。><
665 ：病弱名無しさん：2008/05/28(水) 00:51:27 ID:F0ym4G6m0
わかる。 気がつかなきゃ予期不安につながらないのかな？と思うんだけど
気付いちゃうんだよね～。自分の場合、酷くお腹の調子が悪い時なんだけどね。
自分の体が凄い疲れている＝予期不安になりやすい
・・・と開き直って受け入れてしまうのがいいのかな。
気付いちゃうんだよね～。自分の場合、酷くお腹の調子が悪い時なんだけどね。
自分の体が凄い疲れている＝予期不安になりやすい
・・・と開き直って受け入れてしまうのがいいのかな。
自殺のニュースを聞くと『私も死ななくちゃ』という気持ちになる。
硫化水素を発生させる材料って、今、規制されて手に入らないの？
楽に死ねるみたいだけど、周りに被害が及ぶ可能性が有るんだよね
硫化水素を発生させる材料って、今、規制されて手に入らないの？
楽に死ねるみたいだけど、周りに被害が及ぶ可能性が有るんだよね
>666
生きようぜ
ｲｯﾂｶﾞﾅﾋﾞｰｵｰｹｰ ﾋﾞﾘｰﾌﾞﾐｰ
生きようぜ
ｲｯﾂｶﾞﾅﾋﾞｰｵｰｹｰ ﾋﾞﾘｰﾌﾞﾐｰ
>>666材料はもう手にはいらないよ。だからやめとけ。私も具合悪くて死にたいと思ったこと何度もあるけど、生きていればいいこともある。
パニックとうまくつきあえばなんとか人並みに暮らせるよ。わかんなければここの住民にきけ！
パニックとうまくつきあえばなんとか人並みに暮らせるよ。わかんなければここの住民にきけ！
670 ：病弱名無しさん：2008/05/28(水) 20:44:37 ID:B49kKoxhO
>>669←の言う通り 君の周りには 君のしんどさや辛さをわかってくれる人はいないかもしれない
しかし ここには君と同じ症状で悩んでいるが 闘い続けている先輩方がいる
同じ症状だから 全く同じとは思えないけど 普通の人に比べたらよっぽど理解してくれると思うよ
今は辛いコトばかりかもしれないけど 絶対に楽しいコトもあるよ！ そして絶対に治る！！
しかし ここには君と同じ症状で悩んでいるが 闘い続けている先輩方がいる
同じ症状だから 全く同じとは思えないけど 普通の人に比べたらよっぽど理解してくれると思うよ
今は辛いコトばかりかもしれないけど 絶対に楽しいコトもあるよ！ そして絶対に治る！！
671 ：病弱名無しさん：2008/05/28(水) 21:38:39 ID:yjzrG3VgO
治らない病気もあるんですよ。
生きたくてもいきることさえできない人もたくさんいます。
生きたくてもいきることさえできない人もたくさんいます。
672 ：病弱名無しさん：2008/05/29(木) 00:13:53 ID:0WtnspQ2O
治らない気がしないでもないけど、それでもうまく付き合って行こうよ。薬とか呼吸法でしのげるはず。
673 ：病弱名無しさん：2008/05/29(木) 02:44:18 ID:7c4RupjYO
肩が凝ってる時って発作くるよな。
674 ：病弱名無しさん：2008/05/29(木) 02:59:15 ID:bw0VHWBNO
血行悪くなってるからね
675 ：病弱名無しさん：2008/05/29(木) 15:51:48 ID:YLj/bJY/O
発作が続く時死にたいって思うけど
治った時落ち着いた時のホッと感、
普通に出来た時の達成感安心感、
パニじゃない人より幸せを感じられると思って前向きに生きよ？
治った時落ち着いた時のホッと感、
普通に出来た時の達成感安心感、
パニじゃない人より幸せを感じられると思って前向きに生きよ？
676 ：病弱名無しさん：2008/05/29(木) 16:17:52 ID:dYvooNU8O
初めまして☆
時より普通にしてても、
大パニックになります。
これって
パニック症候群でしょうか？
今も少しまた気が変です｡
叫びたいんですよ。
めちゃめちゃ叫びたいっすよ。
人共絡みたくなくなるし、
話したくなくなるし…。
この場合だとケアーはどうしてますか？。
時より普通にしてても、
大パニックになります。
これって
パニック症候群でしょうか？
今も少しまた気が変です｡
叫びたいんですよ。
めちゃめちゃ叫びたいっすよ。
人共絡みたくなくなるし、
話したくなくなるし…。
この場合だとケアーはどうしてますか？。
>>675
ふざけるな
ふざけるな
本屋に行って以前は1冊パラパラと捲ったら吐きそうになってすぐに店を出たけど
今日は周りに人がいなかったからか3冊程まで行けた。
小さな事でも積み重ねれば良くなりそうな気が…。
これからは少しずつでも外出の頻度を増やしてみる。
今日は周りに人がいなかったからか3冊程まで行けた。
小さな事でも積み重ねれば良くなりそうな気が…。
これからは少しずつでも外出の頻度を増やしてみる。
死にそうに苦しいと思うときはあるけど
（ごくたまに）
死にたいとは思わないなぁ。
死にたいと考えるってことは鬱もはいっちゃってる？
（ごくたまに）
死にたいとは思わないなぁ。
死にたいと考えるってことは鬱もはいっちゃってる？
681 ：病弱名無しさん：2008/05/29(木) 22:00:40 ID:MPBptr/CO
苦しい時は もうこんなの嫌だ死んだ方が楽だ
って考えるよ
まぁ 気分が楽になれば ルンルン♪ってそんな気持ち全くなくなるが
って考えるよ
まぁ 気分が楽になれば ルンルン♪ってそんな気持ち全くなくなるが
682 ：病弱名無しさん：2008/05/29(木) 23:18:33 ID:0UmOpbk40
>673 肩が凝ってる時って発作くるよな。
ありますよね、首の凝りもやばいですよね。
ありますよね、首の凝りもやばいですよね。
683 ：病弱名無しさん：2008/05/30(金) 12:03:59 ID:R5U/izn2O
あまりに凄い時
このパニック状態が一生ちょっとずつだろうと続くなら一度の凄い痛みや苦しみ(自殺)でなくなればいいなと思ったことがあります。
このパニック状態が一生ちょっとずつだろうと続くなら一度の凄い痛みや苦しみ(自殺)でなくなればいいなと思ったことがあります。
684 ：病弱名無しさん：2008/05/30(金) 14:41:16 ID:h2AKf0rRO
以前発作時はこのまま死ぬのかもしれないと本気で思ったものですが、
死にたくなーい、嫌だー って叫んでました。
ていうか、まだ絶対死にたくない。
死にたくなーい、嫌だー って叫んでました。
ていうか、まだ絶対死にたくない。
685 ：日々 ◆NKYI03xJc6 ：2008/05/30(金) 15:43:41 ID:QsPYzr1OO
広場恐怖ﾜﾛｽｗｗｗ
甘えるなやｸｿ虫ｗｗｗ
消えろやｗｗ
ﾃﾗﾜﾛｽｗ
あははははははははははははははははははははははははははははははは
甘えるなやｸｿ虫ｗｗｗ
消えろやｗｗ
ﾃﾗﾜﾛｽｗ
あははははははははははははははははははははははははははははははは
686 ：病弱名無しさん：2008/05/30(金) 15:45:40 ID:lF9XSKyE0
何十年かしたらパニックなんて薬１個で治る！
なんてことになるといいなぁ
なんてことになるといいなぁ
687 ：病弱名無しさん：2008/05/30(金) 16:52:14 ID:RPcsRY6E0
肝臓にダメージが無いんだったら、一生飲み続けてもいいや。
688 ：日々 ◆NKYI03xJc6 ：2008/05/30(金) 18:07:32 ID:QsPYzr1OO
腎臓なら良い訳かｲｶﾚｺﾞﾐ虫ｗｗｗｗ
消えろやｗｗ
ﾜﾛｽｗ
消えろやｗｗ
ﾜﾛｽｗ
689 ：病弱名無しさん：2008/05/30(金) 18:36:41 ID:RPcsRY6E0
なんか嫌なことでもあったの？
690 ：病弱名無しさん：2008/05/30(金) 18:44:33 ID:i67dMN8BO
病院行ったら精神不安症って言われたんですけどこれってパニックとはまたちがうんですか？
692 ：病弱名無しさん：2008/05/30(金) 21:50:47 ID:l6G3XZ3cO
693 ：病弱名無しさん：2008/05/30(金) 21:57:32 ID:l6G3XZ3cO
普通に歩いてただけなのに、途中から心臓がバクバク、動悸がして体が凄く重くなって最後には数分間動けなくなった。
凄く怖かったんですけどこれはパニック障害の症状なんですかね…
凄く怖かったんですけどこれはパニック障害の症状なんですかね…
694 ：病弱名無しさん：2008/05/31(土) 00:18:30 ID:ncToJbbNO
ただの運動不足ということもある
695 ：病弱名無しさん：2008/05/31(土) 09:22:44 ID:ySva5f+jO
ところで、ちゃんと薬飲んでる？
696 ：病弱名無しさん：2008/05/31(土) 13:13:40 ID:sxODhYHOO
ドラえもんのその人に合った薬調合して飲んだら治るあの道具が欲しくてたまらん
697 ：病弱名無しさん：2008/05/31(土) 13:18:21 ID:sxODhYHOO
満員電車乗ってて>>693の症状になったのが最初
>>694
確かに仕事(短時間バイト)と家の往復しかしてなかった時
長時間の体力使うバイトしたらいくらか良くなかった
いくらかだけど
>>695飲んでないよ
>>694
確かに仕事(短時間バイト)と家の往復しかしてなかった時
長時間の体力使うバイトしたらいくらか良くなかった
いくらかだけど
>>695飲んでないよ
外に出るのが困難なのでリハビリのつもりで内職を始めたのですが、肩こりが酷くて体調悪し。
外で働ければ収入も10倍あるし色々な人と話せるのになぁ。
厄介な病気ですね。
外で働ければ収入も10倍あるし色々な人と話せるのになぁ。
厄介な病気ですね。
>>698
私の経験では、ひどい肩こりや首のこりは、
それ自体が発作の引き金になることもあるので気をつけてください｡
外出が難しいようなら、室内で出来るストレッチなどでコリをほぐすと良いと思います｡
また、軽く疲れるくらいの運動（無理は厳禁）は、
パニック障害をはじめ、
様々な精神疾患に効果的だとよく耳にします｡
私自身も最近そういう運動療法を始めたばかりですが、
少しずつ体調も落ち着いてきたように思います｡
本当に厄介な病気ですが色々工夫して治していきましょう。
私の経験では、ひどい肩こりや首のこりは、
それ自体が発作の引き金になることもあるので気をつけてください｡
外出が難しいようなら、室内で出来るストレッチなどでコリをほぐすと良いと思います｡
また、軽く疲れるくらいの運動（無理は厳禁）は、
パニック障害をはじめ、
様々な精神疾患に効果的だとよく耳にします｡
私自身も最近そういう運動療法を始めたばかりですが、
少しずつ体調も落ち着いてきたように思います｡
本当に厄介な病気ですが色々工夫して治していきましょう。
自分の場合、首や肩が凝ってくると
鼻が詰まって呼吸が浅くなる
呼吸が浅くなった状態で発作が来ると
空気が肺まで入ってこないような感覚になって余計苦しくなるよね
職場で疲れたなー首凝ったなーと思ったら
トイレに入って壁に両手をつき、頭のてっぺんを壁に押し当て
軽く前後左右にぐりぐり押し付ける（ひゃくえとかいうツボ）
その後、頭蓋骨と頚椎のつなぎ目？（てんちゅう、だったかな）のツボを
親指でぐーっと押し上げるように指圧する
最後に両手の中指同士を絡ませて、互いを強く引っぱりながら
腕を頭の上にあげて左右に倒す
ここまでやっても凝りが軽くならないときは素直に安定剤飲みます
凝ったときは、暖めるのがよいといいますが、
私はなぜか水でぬらしたハンカチなどを首筋にしばらく当てたほうが
気持ちいいです
それはそうと子供時代から私は揺れるものが大嫌い
怖いというより見てると平衡感覚がなくなって不安になる
電灯の紐とかコップの中の水とか暖簾とか車のお守り等々
ＰＤとは関係ないものと思っていたけど、最近自信がなくなってきた
これも不安障害の一種かなぁ
鼻が詰まって呼吸が浅くなる
呼吸が浅くなった状態で発作が来ると
空気が肺まで入ってこないような感覚になって余計苦しくなるよね
職場で疲れたなー首凝ったなーと思ったら
トイレに入って壁に両手をつき、頭のてっぺんを壁に押し当て
軽く前後左右にぐりぐり押し付ける（ひゃくえとかいうツボ）
その後、頭蓋骨と頚椎のつなぎ目？（てんちゅう、だったかな）のツボを
親指でぐーっと押し上げるように指圧する
最後に両手の中指同士を絡ませて、互いを強く引っぱりながら
腕を頭の上にあげて左右に倒す
ここまでやっても凝りが軽くならないときは素直に安定剤飲みます
凝ったときは、暖めるのがよいといいますが、
私はなぜか水でぬらしたハンカチなどを首筋にしばらく当てたほうが
気持ちいいです
それはそうと子供時代から私は揺れるものが大嫌い
怖いというより見てると平衡感覚がなくなって不安になる
電灯の紐とかコップの中の水とか暖簾とか車のお守り等々
ＰＤとは関係ないものと思っていたけど、最近自信がなくなってきた
これも不安障害の一種かなぁ
702 ：病弱名無しさん：2008/05/31(土) 19:40:07 ID:/7ac1KP1O
薬とか飲んでもきかないし嫌気がさして自力で治してます。
703 ：病弱名無しさん：2008/05/31(土) 20:12:28 ID:4Wh/270u0
うん。自力で治そうと試みて、それでもダメなら薬に頼るってのがベストかもｗ
薬だけに頼ったら、いつまでたっても治らん。
薬だけに頼ったら、いつまでたっても治らん。
704 ：病弱名無しさん：2008/05/31(土) 21:52:27 ID:/7ac1KP1O
>>703
ドクターショッピングで薬沢山貰ったけど一度もキカナカッタよ。
俺は「心の病」って呼ぶと素晴らしく原因不明なかんじして余計なおらなそうだから「脳の病気」って思ってます。何かの衝撃で変な感覚が刻まれてそれがイカレタ命令くだして症状をだしてんだって。
ドクターショッピングで薬沢山貰ったけど一度もキカナカッタよ。
俺は「心の病」って呼ぶと素晴らしく原因不明なかんじして余計なおらなそうだから「脳の病気」って思ってます。何かの衝撃で変な感覚が刻まれてそれがイカレタ命令くだして症状をだしてんだって。
705 ：病弱名無しさん：2008/05/31(土) 21:53:48 ID:/7ac1KP1O
>>704
そーするとなんとなく風邪と同じで目に見える病気って気がする。それだけでだいぶ変わった。だいたい心なんて口にするけど見たことある人なんていないんだし、心はツチノコみたいなものかもしれない。
そーするとなんとなく風邪と同じで目に見える病気って気がする。それだけでだいぶ変わった。だいたい心なんて口にするけど見たことある人なんていないんだし、心はツチノコみたいなものかもしれない。
706 ：病弱名無しさん：2008/06/01(日) 00:24:16 ID:v6/lFj6L0
>>701
鼻づまりで呼吸がしづらくなり予期不安が襲って来た事があります
原因はアレルギー性鼻炎だったのですがそれ以来、噴霧スプレーが
手放せなくなりました 目薬もその延長でよく使っています
肩こりも酷いのですがストレッチはやるようにしています
同じ姿勢でいる事が多いからそれも原因のひとつだと思います
できる事なら軽い運動やウォーキングなんかも良いと思うのですが
思うばかりで行動までは行かず結果メタボ気味になりました
揺れですが自分も敏感に反応し不安や気分が一瞬悪くなったりもします
水上やエレベーター、地面のちょっとした揺れなんかもダメみたいです
20年くらい前フェリーの大揺れで、もの凄い恐怖感を味わってからなのかな？
もしかしたらトラウマになっているのかも知れないと勝手に判断しています
それ以来、フェリーはダメですね 電車や飛行機も同じようにダメです
医師にも相談した事あるのですが不安障害の一種だと思われます
根本的に探れば何か違う障害になるのかなと最近、勝手に思ったりもします
克服をする前向きな気持ちがあっても日替わりにコロコロ変わります
朝起きて調子が良い時はほんと何でもクリアー出来そうな気がするのに
よく無ければすべて悪い方に考えたり後回しにしたりの日々が続いてます
いつまでこんな日々が続くのかというより
まだこんな日々が続いていくのかと思う自分との葛藤が10年以上続いてます。
鼻づまりで呼吸がしづらくなり予期不安が襲って来た事があります
原因はアレルギー性鼻炎だったのですがそれ以来、噴霧スプレーが
手放せなくなりました 目薬もその延長でよく使っています
肩こりも酷いのですがストレッチはやるようにしています
同じ姿勢でいる事が多いからそれも原因のひとつだと思います
できる事なら軽い運動やウォーキングなんかも良いと思うのですが
思うばかりで行動までは行かず結果メタボ気味になりました
揺れですが自分も敏感に反応し不安や気分が一瞬悪くなったりもします
水上やエレベーター、地面のちょっとした揺れなんかもダメみたいです
20年くらい前フェリーの大揺れで、もの凄い恐怖感を味わってからなのかな？
もしかしたらトラウマになっているのかも知れないと勝手に判断しています
それ以来、フェリーはダメですね 電車や飛行機も同じようにダメです
医師にも相談した事あるのですが不安障害の一種だと思われます
根本的に探れば何か違う障害になるのかなと最近、勝手に思ったりもします
克服をする前向きな気持ちがあっても日替わりにコロコロ変わります
朝起きて調子が良い時はほんと何でもクリアー出来そうな気がするのに
よく無ければすべて悪い方に考えたり後回しにしたりの日々が続いてます
いつまでこんな日々が続くのかというより
まだこんな日々が続いていくのかと思う自分との葛藤が10年以上続いてます。
707 ：病弱名無しさん：2008/06/01(日) 01:40:21 ID:Rk0KPK8H0
自分も地震・揺れ・振動にも弱くなっている。地震が終わっても揺れているんじゃないかと思ったり。
揺れや振動で、ハッっと自分の体が落ちていく感覚があるほど驚いてしまう。
ストレッチや運動はハリや凝らない程度にやってる。したことによって前より悪くなったこと
多々あったから。本当は自分は体動かすことが一番のストレス解消なのだが。
自分も、毎日、心が入れ替わる。>< やっぱり１０年ぐらい経つ。
首のコリと体の張りを治さないと、パニックの方も治らないと思っている。
揺れや振動で、ハッっと自分の体が落ちていく感覚があるほど驚いてしまう。
ストレッチや運動はハリや凝らない程度にやってる。したことによって前より悪くなったこと
多々あったから。本当は自分は体動かすことが一番のストレス解消なのだが。
自分も、毎日、心が入れ替わる。>< やっぱり１０年ぐらい経つ。
首のコリと体の張りを治さないと、パニックの方も治らないと思っている。
708 ：病弱名無しさん：2008/06/01(日) 13:41:01 ID:4kiwhT0p0
知り合いがパニック障害持ちでなおさせたいんですが
１回死に目を見させたらなおりますかね？
つまり、死ぬほどの恐怖感を得て、目覚めた時に生まれ変わるみたいな感じです。
荒治療かと思いますが方法の一つとしてありますか？
１回死に目を見させたらなおりますかね？
つまり、死ぬほどの恐怖感を得て、目覚めた時に生まれ変わるみたいな感じです。
荒治療かと思いますが方法の一つとしてありますか？
709 ：病弱名無しさん：2008/06/01(日) 13:45:31 ID:4kiwhT0p0
７０８です。
ちなみに症状は、会社で気を失ったり、体調が悪いと家で寝たり
毎日薬飲んでるみたいです。
嫁は一人にさせると駄目なんだと言っています。
ちなみに症状は、会社で気を失ったり、体調が悪いと家で寝たり
毎日薬飲んでるみたいです。
嫁は一人にさせると駄目なんだと言っています。
710 ：病弱名無しさん：2008/06/01(日) 14:17:09 ID:Fyu9cM6g0
『波乱万丈』というＴＶ番組（日曜AM9:55～日テレ）に
来週大場久美子さん出演されます。
パニック障害で苦しんでいたことなどお話してくれるそうです。
何か良いお話が聞けるといいなと思います。
来週大場久美子さん出演されます。
パニック障害で苦しんでいたことなどお話してくれるそうです。
何か良いお話が聞けるといいなと思います。
>>708
「治してあげたい」じゃなくて「治させたい」って…かなり他人事ですね。
その程度で簡単に治せるような病気ならこんなに苦しみません。
まずはパニック障害についてよく勉強されてはどうでしょうか。
今の貴方の知識量で下手に関わると、お知り合いの方は逆に悪化しますよ。
すでに投薬をされているようですし、医者の判断に任せるのが最良です。
「治してあげたい」じゃなくて「治させたい」って…かなり他人事ですね。
その程度で簡単に治せるような病気ならこんなに苦しみません。
まずはパニック障害についてよく勉強されてはどうでしょうか。
今の貴方の知識量で下手に関わると、お知り合いの方は逆に悪化しますよ。
すでに投薬をされているようですし、医者の判断に任せるのが最良です。
712 ：病弱名無しさん：2008/06/01(日) 15:44:51 ID:6Lfckao7O
思ったんですけど
ＰＤ持ちの女性って
割かし美人ではないですか？
ＰＤ持ちの女性って
割かし美人ではないですか？
まじめな人がなる
714 ：病弱名無しさん：2008/06/01(日) 20:52:40 ID:PZeUKymgO
彼氏に症状がうつりました…。
伝染病だねと言われました。
死にたい
伝染病だねと言われました。
死にたい
>>708
正気で言ってるのではないですよね？
まさか正気で言ってるんならば、あなたこそ受診されたほうがいいかと思いますよ。
知人さんの事を本当に心配しているのならあなたは離れてそっとしていてあげてください。
同じ病気もってるものとして、心からお願いします。
正気で言ってるのではないですよね？
まさか正気で言ってるんならば、あなたこそ受診されたほうがいいかと思いますよ。
知人さんの事を本当に心配しているのならあなたは離れてそっとしていてあげてください。
同じ病気もってるものとして、心からお願いします。
716 ：病弱名無しさん：2008/06/01(日) 23:13:33 ID:zg5+z7ZT0
>>708
どこのドラゴンボールだよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
どこのドラゴンボールだよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
717 ：病弱名無しさん：2008/06/01(日) 23:47:57 ID:sUPfpAZ10
718 ：708 ◆FjOpeTE2Ts ：2008/06/02(月) 03:19:36 ID:TDFYiEJX0
708です。
レスありがとうございます。
実際この人のパニック障害は甘えからきてると感じるからです。
逮捕されるようなことはしたくないですが
そういう荒治療で実際になおったケースはないのかなと質問させてもらいました。
レスありがとうございます。
実際この人のパニック障害は甘えからきてると感じるからです。
逮捕されるようなことはしたくないですが
そういう荒治療で実際になおったケースはないのかなと質問させてもらいました。
719 ：708 ◆FjOpeTE2Ts ：2008/06/02(月) 03:24:57 ID:TDFYiEJX0
>>715
残念ながら結構正気で言ってるんですよね。
確かにここでパニック障害をお持ちの方々からすればお前ふざけるなと言われるのはわかっています。
ただ私がそこまでする理由もあるということをわかってもらえると嬉しいです。
残念ながら結構正気で言ってるんですよね。
確かにここでパニック障害をお持ちの方々からすればお前ふざけるなと言われるのはわかっています。
ただ私がそこまでする理由もあるということをわかってもらえると嬉しいです。
>>719
何があったのですか？
何があったのですか？
あ～～
釣り針が太いなｗ 甘え発言ｋｔｋｒ
釣り針が太いなｗ 甘え発言ｋｔｋｒ
>>719
はい。正直ふざけてると思ったし腹が立ちました。
少なくとも酷い発作を起こしたことのある人なら、死にそうな恐怖をもう味わっていますよ。
また発作が来たらと考えたら予期不安がおこります。荒治療どころか逆に症状酷くなるんじゃないでしょうか？
お知りあいの状態もあなたの事情もわからないのに、さしでがましいかもしれませんが、一意見として聞いてくださればさいわいです。
はい。正直ふざけてると思ったし腹が立ちました。
少なくとも酷い発作を起こしたことのある人なら、死にそうな恐怖をもう味わっていますよ。
また発作が来たらと考えたら予期不安がおこります。荒治療どころか逆に症状酷くなるんじゃないでしょうか？
お知りあいの状態もあなたの事情もわからないのに、さしでがましいかもしれませんが、一意見として聞いてくださればさいわいです。
723 ：708 ◆FjOpeTE2Ts ：2008/06/02(月) 13:59:52 ID:9vnmXyFi0
>>722
そうですね、実際この症状で苦しんでいる人達からすれば、俺は悪人でしょう。
悪人は認めます。だけど俺にも譲れないものがあります。
>>720
どうしてそう考えたのか全てを書きたいですが、実際ここを本人がもし見ていたら
勘で分かってしまったら、もしソレを知ったら自殺してもおかしくないと思うからです。
自殺する可能性があるほどの事実があることを知り仮に自殺するより
一度死を体感させて思い止まらせて更正させるのが最良の方法だと思いませんか？
そうですね、実際この症状で苦しんでいる人達からすれば、俺は悪人でしょう。
悪人は認めます。だけど俺にも譲れないものがあります。
>>720
どうしてそう考えたのか全てを書きたいですが、実際ここを本人がもし見ていたら
勘で分かってしまったら、もしソレを知ったら自殺してもおかしくないと思うからです。
自殺する可能性があるほどの事実があることを知り仮に自殺するより
一度死を体感させて思い止まらせて更正させるのが最良の方法だと思いませんか？
>>723
書きたいことを頭の中で整理してから書きましょう。
書きたいことを頭の中で整理してから書きましょう。
726 ：708 ◆FjOpeTE2Ts ：2008/06/02(月) 18:52:00 ID:TDFYiEJX0
そうですね。パニック障害の知識がまったくないので
どのようにしてみなさん治療してるのか知りません。
とりあえずあくまで最終手段としてそういうやり方はあるのかどうか知りたかったのでお聞きしました。
気分害された方すみませんでした。
ひとつ方法としてはそれを教えないというのもひとつの手段だと思うので
はやり一番知らさないでおくのが良い気もしてきました。
色々ご相談のってくださってありがとうございました。
どのようにしてみなさん治療してるのか知りません。
とりあえずあくまで最終手段としてそういうやり方はあるのかどうか知りたかったのでお聞きしました。
気分害された方すみませんでした。
ひとつ方法としてはそれを教えないというのもひとつの手段だと思うので
はやり一番知らさないでおくのが良い気もしてきました。
色々ご相談のってくださってありがとうございました。
雨だし生理だし月曜だし、今日はダメかと思ったが
１００点でないにしろ６０点くらいはいけた
もちろん薬の力借りてだけど
１００点でないにしろ６０点くらいはいけた
もちろん薬の力借りてだけど
まったりしようぜ。
729 ：病弱名無しさん：2008/06/02(月) 21:20:11 ID:WO26OsSF0
パニック障害って、パキシル飲んでいる方が多いように感じるのですが。
ドグマチールを飲んでいる私って、パキシル飲んでいる人より病状が軽い？それとも重い？
ご存知の方、教えて下さい。ドクターは、あまり病状について教えてくれません（涙）
不安神経症でパニック障害（軽い方ですよ）とだけ・・・
４月から減薬しているのですが、先日 満員電車（快速）で発作がでました。久しぶりﾃﾞｽ。
パニ発作だろうと思えたので、死ぬんじゃないか？とは思いませんでしたが、２５分がメチャメチャきつかったです。
脂汗？冷や汗？は、ボトボト電車の床に落ちるし吐き気はするし、心臓はバクバクだし。
いつになったら治るんだろう・・・かれこれ、７年患っています。快方に向かっているとは思うのですが、どうしても薬は手放せません。
薬がないと不安で怖いです。
ドグマチールを飲んでいる私って、パキシル飲んでいる人より病状が軽い？それとも重い？
ご存知の方、教えて下さい。ドクターは、あまり病状について教えてくれません（涙）
不安神経症でパニック障害（軽い方ですよ）とだけ・・・
４月から減薬しているのですが、先日 満員電車（快速）で発作がでました。久しぶりﾃﾞｽ。
パニ発作だろうと思えたので、死ぬんじゃないか？とは思いませんでしたが、２５分がメチャメチャきつかったです。
脂汗？冷や汗？は、ボトボト電車の床に落ちるし吐き気はするし、心臓はバクバクだし。
いつになったら治るんだろう・・・かれこれ、７年患っています。快方に向かっているとは思うのですが、どうしても薬は手放せません。
薬がないと不安で怖いです。
730 ：道場 ◆txfGfsHtrY ：2008/06/02(月) 21:34:26 ID:oFiUdlbJ0
大量飲酒後に起こるパニック発作は、アルコールが原因でありパニック障害ではない場合
が多いと思います。「振戦譫妄」と言う現象であり、アルコール飲料を止めた後漸次起こ
らなくなるそうです。
が多いと思います。「振戦譫妄」と言う現象であり、アルコール飲料を止めた後漸次起こ
らなくなるそうです。
いまﾄﾞｸﾞﾏがあっているなら変にパキがどうとか考えないほうがよいかと、
ﾄﾞｸﾞﾏがあっているから今の状態が続くのでしょうから、も少し先生の言うことを信じてみればいかがかな？
焦らないほうがいいと思うよ。
ﾄﾞｸﾞﾏがあっているから今の状態が続くのでしょうから、も少し先生の言うことを信じてみればいかがかな？
焦らないほうがいいと思うよ。
732 ：病弱名無しさん：2008/06/02(月) 21:38:45 ID:WO26OsSF0
>>731
ありがとうございます。そうですね、ドグマが私に合っているのでしょうね・・・
でも、副作用が色々出て困っています。仕方ないのでしょうね・・・
薬を変えて欲しいと申し出ましたが、他の薬はクセがあるので余計に副作用が出る可能性もあるからね。と断られました。
ありがとうございます。そうですね、ドグマが私に合っているのでしょうね・・・
でも、副作用が色々出て困っています。仕方ないのでしょうね・・・
薬を変えて欲しいと申し出ましたが、他の薬はクセがあるので余計に副作用が出る可能性もあるからね。と断られました。
パキシルは危険すぎるから止めとけ。副作用がマジでやばい。。
734 ：病弱名無しさん：2008/06/02(月) 21:44:41 ID:WO26OsSF0
そ、そうなんですかっ！？
>>734
医者のいうことをきちんと聞いて飲めばそんなに怖い薬ではないです。
副作用の吐き気には吐き気止めを処方してくれたりします。
副作用の有無については「人による」としか言えませんけども。
途中でやめたくなっても勝手にやめれないという点、
勝手にやめると自殺衝動が高まるという点ではヤバい薬です。
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1209042897/
私はﾄﾞｸﾞﾏﾁｰﾙより合ってたのでﾊﾟｷｼﾙ飲んでました。
最近は医者の許可が出たので減薬中です。
医者のいうことをきちんと聞いて飲めばそんなに怖い薬ではないです。
副作用の吐き気には吐き気止めを処方してくれたりします。
副作用の有無については「人による」としか言えませんけども。
途中でやめたくなっても勝手にやめれないという点、
勝手にやめると自殺衝動が高まるという点ではヤバい薬です。
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1209042897/
私はﾄﾞｸﾞﾏﾁｰﾙより合ってたのでﾊﾟｷｼﾙ飲んでました。
最近は医者の許可が出たので減薬中です。
736 ：病弱名無しさん：2008/06/02(月) 22:44:30 ID:WO26OsSF0
737 ：病弱名無しさん：2008/06/03(火) 13:09:29 ID:4VpqaK3EO
電車の中目をつぶって着いた先で何するかを考えてる
今自分電車乗ってるんだと思うとパニックになるから
今自分電車乗ってるんだと思うとパニックになるから
738 ：病弱名無しさん：2008/06/03(火) 13:14:45 ID:e1PR/0E70
パキシルって大場久美子が余計ひどくなったってやつだよな
ﾊﾟｷ汁は、合う人と合わない人との差が激しいらしいからね
740 ：病弱名無しさん：2008/06/03(火) 15:37:28 ID:0jDMd6HU0
パキシルは自分にはすっごい合ってたなあ～
吐き気もなく、服用中の２年間は一度も発作も予期不安もなかった。
ただ、すっごい落ち込んだり泣いたりすることもなければ「超楽しい！嬉しい！」って
ことも無くなってしまったけどねｗｗ
感情が平坦になりすぎる。まあこれはパキに限ったことじゃないけれどね。
吐き気もなく、服用中の２年間は一度も発作も予期不安もなかった。
ただ、すっごい落ち込んだり泣いたりすることもなければ「超楽しい！嬉しい！」って
ことも無くなってしまったけどねｗｗ
感情が平坦になりすぎる。まあこれはパキに限ったことじゃないけれどね。
自分は、テシプールとグランダキシンと半夏厚朴湯出されてるよ
２ちゃんの薬別板でもほとんどみんな動きのないスレ・・・
ＰＤの処方薬としては変わってるのかもしんない
今のところ特に良くも悪くもなってない
内科でもらって貯めていたデパスを自分で勝手に加えて飲んでいたが
先日、朝がどうしても調子悪いからと頼み込んで
朝×１のみでやっとデパスも出してもらった
私の場合、長年デパスを服用していたのでデパス依存症ぽくなってるとのこと
調子悪くなるのもデパスの血中濃度が下がって体が欲しがってるからだとか
パキシル飲んでたこともあるけど、副作用もなかったし精神的にもなんの変化もなかった
薬ってどれが合うのか飲んでみないとわかんないよね
２ちゃんの薬別板でもほとんどみんな動きのないスレ・・・
ＰＤの処方薬としては変わってるのかもしんない
今のところ特に良くも悪くもなってない
内科でもらって貯めていたデパスを自分で勝手に加えて飲んでいたが
先日、朝がどうしても調子悪いからと頼み込んで
朝×１のみでやっとデパスも出してもらった
私の場合、長年デパスを服用していたのでデパス依存症ぽくなってるとのこと
調子悪くなるのもデパスの血中濃度が下がって体が欲しがってるからだとか
パキシル飲んでたこともあるけど、副作用もなかったし精神的にもなんの変化もなかった
薬ってどれが合うのか飲んでみないとわかんないよね
ﾄﾞｸﾞﾏもﾊﾟｷも、特に副作用は感じなかったなあ。
こういうのもいるんで、個人差としか言いようが無いよね、副作用。
こんな小さな薬で、こんなに楽になるのか！と感動すらしたよ。
こういうのもいるんで、個人差としか言いようが無いよね、副作用。
こんな小さな薬で、こんなに楽になるのか！と感動すらしたよ。
743 ：病弱名無しさん：2008/06/04(水) 09:52:40 ID:iMNsTu/7O
私も軽いパニ持ちです。
先日久しぶりに電車に乗ったのですが、発作が起きたらどうしよう…と考えてしまい、軽い動悸が。
その時このスレで『電車に乗れました』とか『頑張って飛行機に挑戦します』とかの書き込みを思い出し、「皆こうやって頑張ってるんだなぁ」と思えたら、自然と不安がなくなりました。
目に見えない仲間がいる！と思えるだけで勇気づけられました。
ありがとうございました！
先日久しぶりに電車に乗ったのですが、発作が起きたらどうしよう…と考えてしまい、軽い動悸が。
その時このスレで『電車に乗れました』とか『頑張って飛行機に挑戦します』とかの書き込みを思い出し、「皆こうやって頑張ってるんだなぁ」と思えたら、自然と不安がなくなりました。
目に見えない仲間がいる！と思えるだけで勇気づけられました。
ありがとうございました！
744 ：病弱名無しさん：2008/06/04(水) 12:56:12 ID:4+i5/py5O
>>743
ヾ(・ω・)人(・ω・)ノ
ヾ(・ω・)人(・ω・)ノ
>>743さん、良かったですね(*´д｀*)!!
私は今年の大学受験で、第一志望の学校へ向かう途中の満員バスで初めて発作に襲われました。
もともと緊張すると吐き気が酷い体質なんで、いつものことかと思ったら明らかに症状が違う…。
めまい、手の震え、冷や汗、動悸、逃げられないという恐怖など、たった１０分の間で起こった出来事。
その日から食事を見ると動悸がして喉を通らず、外食してもお店に入ると怖くて涙がポロポロ。
パニック障害って本当に辛いですよね。
幸い、薬と周りの助けで完治して楽しく大学に通っていますが、いつ再発するか分からずたまに不安になります。
でも私はこの病気になってから目に見えない不安に頑張って耐えてる人の気持ちが分かるようになったし、人の優しさが本当に嬉しかった。
みんないっぱい悩んだりして精一杯生きてるんだって思うと自分も毎日を頑張って生きようって決めました。
長文すいません。
私は今年の大学受験で、第一志望の学校へ向かう途中の満員バスで初めて発作に襲われました。
もともと緊張すると吐き気が酷い体質なんで、いつものことかと思ったら明らかに症状が違う…。
めまい、手の震え、冷や汗、動悸、逃げられないという恐怖など、たった１０分の間で起こった出来事。
その日から食事を見ると動悸がして喉を通らず、外食してもお店に入ると怖くて涙がポロポロ。
パニック障害って本当に辛いですよね。
幸い、薬と周りの助けで完治して楽しく大学に通っていますが、いつ再発するか分からずたまに不安になります。
でも私はこの病気になってから目に見えない不安に頑張って耐えてる人の気持ちが分かるようになったし、人の優しさが本当に嬉しかった。
みんないっぱい悩んだりして精一杯生きてるんだって思うと自分も毎日を頑張って生きようって決めました。
長文すいません。
いえいえ、がんばろうぜ・・・
747 ：病弱名無しさん：2008/06/04(水) 22:03:50 ID:/pAk52Sj0
今の時期みたいに季節の変わり目って調子悪い気がする。
朝起きた時から肩や首が凝ってたり、頭痛したりで
そんな日は不安が先走って何かをする気も起きない…
やりたいことや、外出もしたいんだけどもしかして！
なんて考えちゃうんだよね、こんな考えしないで
のんびり暮らしてた頃が懐かしいな＞＜;
朝起きた時から肩や首が凝ってたり、頭痛したりで
そんな日は不安が先走って何かをする気も起きない…
やりたいことや、外出もしたいんだけどもしかして！
なんて考えちゃうんだよね、こんな考えしないで
のんびり暮らしてた頃が懐かしいな＞＜;
夏は暑すぎて調子悪い、冬は寒すぎて調子悪い、雨がふったら調子悪い
知らない人が聞いたら「単なるわがままじゃん」って思うよねこれじゃｗ
要は自律神経が狂ってるからなんだけど
自律神経が狂って体がうまく環境に馴染まないとそれが発作を引き起こしやすくもなるし
まずは自律神経を調整することから始めないといけないのかもなー
知らない人が聞いたら「単なるわがままじゃん」って思うよねこれじゃｗ
要は自律神経が狂ってるからなんだけど
自律神経が狂って体がうまく環境に馴染まないとそれが発作を引き起こしやすくもなるし
まずは自律神経を調整することから始めないといけないのかもなー
749 ：病弱名無しさん：2008/06/04(水) 22:25:48 ID:iMNsTu/7O
>>745さん
743です。ありがとうございます。確かに仲間って大事ですよね？
私も745さんの様に完治できるまで、毎日少しづつでもいいから前進できる様に頑張ります。
実は次の日曜日に飛行機に乗る予定なんです…。
でもなんとなく乗り越えられそうな気がしてきました(^^) 頑張るど～
743です。ありがとうございます。確かに仲間って大事ですよね？
私も745さんの様に完治できるまで、毎日少しづつでもいいから前進できる様に頑張ります。
実は次の日曜日に飛行機に乗る予定なんです…。
でもなんとなく乗り越えられそうな気がしてきました(^^) 頑張るど～
750 ：病弱名無しさん：2008/06/05(木) 00:48:12 ID:KURX11lEO
吐き気しても発作出ても頑張ってバイト行けたぞ！
って母親に言ったら自慢にならないって言われた(涙)
辛いけど毎日頑張ってるのに…
なった人しか分からない辛さ…
このスレが生きがいだよ…
って母親に言ったら自慢にならないって言われた(涙)
辛いけど毎日頑張ってるのに…
なった人しか分からない辛さ…
このスレが生きがいだよ…
751 ：病弱名無しさん：2008/06/05(木) 09:22:25 ID:cRfush5SO
>>750
それ同じ経験したことあるわー。
実家に帰る為、新幹線に１時間１人で乗って帰って、私的にはすごーく嬉しいことだった。
家に着いてお母さんに言ったら「そんなの当たり前じゃない」って言われた。
あーそうだよね。やっぱり分からないよなぁー。
なんて、悲しかったね。
さびしいよね、気持ち分かってもらえないと。
それ同じ経験したことあるわー。
実家に帰る為、新幹線に１時間１人で乗って帰って、私的にはすごーく嬉しいことだった。
家に着いてお母さんに言ったら「そんなの当たり前じゃない」って言われた。
あーそうだよね。やっぱり分からないよなぁー。
なんて、悲しかったね。
さびしいよね、気持ち分かってもらえないと。
753 ：病弱名無しさん：2008/06/05(木) 12:12:48 ID:KURX11lEO
さっき車の修理に行ったんだけど、整備士が物凄く丁寧な対応だったので、こっちが緊張しちゃってプチ発作。
修理が終わるまでお茶飲んだりして気持ちを紛らして乗り切った。
今、頭クラクラ、多少の吐き気。
修理が終わるまでお茶飲んだりして気持ちを紛らして乗り切った。
今、頭クラクラ、多少の吐き気。
755 ：病弱名無しさん：2008/06/05(木) 21:43:46 ID:z9L5gN/k0
昨夜、夜中にカラスが鳴いててそれが気になってたら
ドキドキが始まって過呼吸起こしそうになって、
デパス１つ飲んでＴＶつけて気を紛らわせてた…怖かった;;;
こういうときって凄くトイレが近くて、ノドの乾きも凄くて、
こんな人いるだろうか？自分だけかなm(__)m
ドキドキが始まって過呼吸起こしそうになって、
デパス１つ飲んでＴＶつけて気を紛らわせてた…怖かった;;;
こういうときって凄くトイレが近くて、ノドの乾きも凄くて、
こんな人いるだろうか？自分だけかなm(__)m
756 ：病弱名無しさん：2008/06/06(金) 01:29:33 ID:NHvBmNFc0
相手が丁寧で親切でいい人なんだけど、ﾌﾟﾁ発作くると、その話早く終わらせてくれって思うことある。
この間、調子良かったので、市役所の９階までエレベーターで行ったら、降りてからも体が上下に揺れる
感覚が残って、書類の説明聞いている時に、ヤバイヤバイ発作きた。
そういう時は早く１階に降りたい(￣_￣!!!)
この間、調子良かったので、市役所の９階までエレベーターで行ったら、降りてからも体が上下に揺れる
感覚が残って、書類の説明聞いている時に、ヤバイヤバイ発作きた。
そういう時は早く１階に降りたい(￣_￣!!!)
757 ：病弱名無しさん：2008/06/06(金) 11:18:23 ID:fQuWAf580
759 ：病弱名無しさん：2008/06/06(金) 13:32:25 ID:q/xjX1SRO
私はトイレをさがして予期不安になる
そんなときはﾜｲﾊﾟｯｸｽ飲んでおちつく。
パキシルは30ﾐﾘ飲んでます。眠たくなりますが抗不安薬も三回のんでます。
今のところ三年間今の薬で仕事できるようになったのでしかたないけど薬は今は止められそうにないです
お守りとしてせいしん丸なるものももってます、かじると落ち着きます。
何か一歩進んだときは自分にご褒美をすると次のステップに行きやすいですよ、無理はひどくなるからおすすめません。
長文ちら裏すみませんでした。
そんなときはﾜｲﾊﾟｯｸｽ飲んでおちつく。
パキシルは30ﾐﾘ飲んでます。眠たくなりますが抗不安薬も三回のんでます。
今のところ三年間今の薬で仕事できるようになったのでしかたないけど薬は今は止められそうにないです
お守りとしてせいしん丸なるものももってます、かじると落ち着きます。
何か一歩進んだときは自分にご褒美をすると次のステップに行きやすいですよ、無理はひどくなるからおすすめません。
長文ちら裏すみませんでした。
760 ：病弱名無しさん：2008/06/06(金) 14:33:14 ID:3XbfTdrhO
みなさんは、何年ぐらい薬を飲んでますか？
自分は20年ぐらいです
治らないと諦めて うまく付き合ってます。
自分は20年ぐらいです
治らないと諦めて うまく付き合ってます。
761 ：病弱名無しさん：2008/06/06(金) 16:42:00 ID:6KLzSSu9O
自分は二年で止めたとこ 断薬２ヶ月目
ヤバい時が二回あったけどどうにかなった
ヤバい時が二回あったけどどうにかなった
ここ２～３日、調子が悪いなと思ったら、夕べいきなり動悸がし始め、
呼吸も苦しくなり、久々に夜間救急に飛び込みました。当直が麻酔科の
先生だったのですが、ドルミカムという、全身麻酔用の筋肉注射を、
２回に分けて打たれたみたいです。心電図、血圧計、パルスつけて、
２時間くらい横になっていました。
病院に着いた時の脈拍は130、１分間の呼吸数は30までいっていたそうです。
呼吸も苦しくなり、久々に夜間救急に飛び込みました。当直が麻酔科の
先生だったのですが、ドルミカムという、全身麻酔用の筋肉注射を、
２回に分けて打たれたみたいです。心電図、血圧計、パルスつけて、
２時間くらい横になっていました。
病院に着いた時の脈拍は130、１分間の呼吸数は30までいっていたそうです。
763 ：病弱名無しさん：2008/06/06(金) 17:04:24 ID:4iccRvJP0
764 ：病弱名無しさん：2008/06/07(土) 02:26:32 ID:7+CCOzQP0
最近予期不安もなくて調子イイ！
お金もなく無職歴が長くなってきたので、今日は駅で片っ端から求人誌を貰ってきた。
電車に乗らなくてもいい距離のところに希望の職種があったから、早速明日電話してみる。
どうか空きがあって、採用されますように・・・！！
普通の暮らしがしたいんだ。お金を貯めたいんだ。
だから、予期不安も出ないでください。 そして採用してください・・・！頑張りますから！！
お金もなく無職歴が長くなってきたので、今日は駅で片っ端から求人誌を貰ってきた。
電車に乗らなくてもいい距離のところに希望の職種があったから、早速明日電話してみる。
どうか空きがあって、採用されますように・・・！！
普通の暮らしがしたいんだ。お金を貯めたいんだ。
だから、予期不安も出ないでください。 そして採用してください・・・！頑張りますから！！
765 ：病弱名無しさん：2008/06/07(土) 10:34:53 ID:3yRKZa+D0
普通の暮らししたいよね。＞＜
か
767 ：病弱名無しさん：2008/06/07(土) 13:28:47 ID:fJxcxOlsO
過呼吸になったらゲロ袋を口にあててってか覆ってスーハースーハー
ゆっくり呼吸だよね
ゆっくり呼吸だよね
768 ：病弱名無しさん：2008/06/07(土) 23:45:50 ID:F93bBCGN0
今日本屋で立ち読みしてたら
若い男二人組みにあいつの服ｗｗｗみたいなこといわれて
動悸と冷や汗がすごいことになりました
これはパニック障害でしょうか？それともストレスによる冷や汗でしょうか・・・
普段から笑い声が聞こえると自分のことじゃないかと勘違いしがちです・・・
若い男二人組みにあいつの服ｗｗｗみたいなこといわれて
動悸と冷や汗がすごいことになりました
これはパニック障害でしょうか？それともストレスによる冷や汗でしょうか・・・
普段から笑い声が聞こえると自分のことじゃないかと勘違いしがちです・・・
まあ自分のことを何か言われてるかもって思ったら、そうなるよね・・・
それ１回だけじゃ、パニかどうかはわからないなあ～。
でもあんまり気にしない方がいいよ。言った方もすぐ忘れちゃってるしさ。
それ１回だけじゃ、パニかどうかはわからないなあ～。
でもあんまり気にしない方がいいよ。言った方もすぐ忘れちゃってるしさ。
770 ：病弱名無しさん：2008/06/08(日) 19:56:59 ID:1Je48atU0
>>768
パニック障害とは違うでしょ。
パニック障害とは違うでしょ。
771 ：病弱名無しさん：2008/06/08(日) 19:57:25 ID:7QWgRtbo0
被害妄想だろｗ
772 ：病弱名無しさん：2008/06/10(火) 09:50:56 ID:dFwuwJzv0
よく就寝前に鬱薬を処方されますが
寝る前に飲んで意味があるんでしょうか？
寝る前に飲んで意味があるんでしょうか？
773 ：病弱名無しさん：2008/06/11(水) 00:26:39 ID:ykJBHeAq0
発作はあまり起こらないけど毎日の様に不安がある。
なんか頭が変な感じになる不安・・・。
デパスを頓服で一回一錠分しか貰ってないんだけど
軽いPDの人は普通どの位薬飲むの？
ちょっと今の病院に不信感があって
変えようかと思ってるんだけど・・。
なんか頭が変な感じになる不安・・・。
デパスを頓服で一回一錠分しか貰ってないんだけど
軽いPDの人は普通どの位薬飲むの？
ちょっと今の病院に不信感があって
変えようかと思ってるんだけど・・。
パニック障害に似た症状がいくつもあるので近々病院に行こうかと思ってるんですが
合った薬で治療すれば動悸息切れなど全くなくなるんですか？
かれこれ20年くらい似た症状があるので
人混みなどで発作が出ないなんて想像つかなくて
合った薬で治療すれば動悸息切れなど全くなくなるんですか？
かれこれ20年くらい似た症状があるので
人混みなどで発作が出ないなんて想像つかなくて
長くなりますが、初めてレスさせていただきます。
私はパニック障害とわかるまで二年。診断書貰って薬服用してから四年で計六年目のＰＤです。
病院や薬は色々かわりましたが、今は子供の頃から風邪などで通院してた内科（神経内科、小児科）で自分で調べた薬を出して貰っています。
パキシル、セルベックス、メイラックス、ワイパックスです。
この六年薬『もう完治したんじゃないか？』と思う程良い時もあれば今は一番最悪な薬服用しても動悸と心臓を針でつつかれてような痛み、食べたら吐くんじゃないかと不安で自殺のニュース見る度に私も…
と思ってしまいます。
病気を分かり合える人が１人もいないので吐露してしまいました。
私はパニック障害とわかるまで二年。診断書貰って薬服用してから四年で計六年目のＰＤです。
病院や薬は色々かわりましたが、今は子供の頃から風邪などで通院してた内科（神経内科、小児科）で自分で調べた薬を出して貰っています。
パキシル、セルベックス、メイラックス、ワイパックスです。
この六年薬『もう完治したんじゃないか？』と思う程良い時もあれば今は一番最悪な薬服用しても動悸と心臓を針でつつかれてような痛み、食べたら吐くんじゃないかと不安で自殺のニュース見る度に私も…
と思ってしまいます。
病気を分かり合える人が１人もいないので吐露してしまいました。
776 ：病弱名無しさん：2008/06/11(水) 18:03:37 ID:IvTdb7hp0
>>774
それは人それぞれだと思う。長い間、薬を飲んで少しづつ良くなっていくってのが
だいたいじゃないかな。
>>775
苦しいことがあったら、どんどん吐き出しちゃえ。
俺も、過激なニュースとか見ると他人事じゃないかなと、俺もなりうるかもしれないなんて
不安になることあるよ。治ると思う心と、これから死ぬまで続くのかなという心が入れ替わり立ち代り
現れる。
まぁ、しまっていこうぜ！(￣^￣)ﾉ
それは人それぞれだと思う。長い間、薬を飲んで少しづつ良くなっていくってのが
だいたいじゃないかな。
>>775
苦しいことがあったら、どんどん吐き出しちゃえ。
俺も、過激なニュースとか見ると他人事じゃないかなと、俺もなりうるかもしれないなんて
不安になることあるよ。治ると思う心と、これから死ぬまで続くのかなという心が入れ替わり立ち代り
現れる。
まぁ、しまっていこうぜ！(￣^￣)ﾉ
777 ：病弱名無しさん：2008/06/11(水) 19:48:10 ID:ziCqajv6O
１ヵ月前から体が不調だったんですけど、病院何回も行って異常無しと言われ、遂にパニック障害と診断されました。
どういうふうに治療すればいいのでしょうか？
早く治したいけど時間かかっちゃうのかな・・・
どういうふうに治療すればいいのでしょうか？
早く治したいけど時間かかっちゃうのかな・・・
778 ：病弱名無しさん：2008/06/11(水) 20:43:31 ID:13Xk187o0
>>777
パニック障害だったら、精神科がいいんじゃない。精神科に行くのは最初は抵抗あるかもしれないけど
行ってみればなんでもないよ。問診してもらって症状や度合いによって薬や薬の量なんかも違うだろうし。
薬が合わなかったら、医者に言って何回でも変えてもらえるし。
薬と自己の生活両方から治療するのがいいんじゃないかな。早期治療が一番。
パニック障害だったら、精神科がいいんじゃない。精神科に行くのは最初は抵抗あるかもしれないけど
行ってみればなんでもないよ。問診してもらって症状や度合いによって薬や薬の量なんかも違うだろうし。
薬が合わなかったら、医者に言って何回でも変えてもらえるし。
薬と自己の生活両方から治療するのがいいんじゃないかな。早期治療が一番。
>>776
話聞いてくれて有難うございます。
周りの人には全く理解されない病気ですよね。
理解者が居れば気持ち楽なんでしょうが…
良くなったり悪くなったりしますが、気楽にやり過ごします。
たまに吐き出させてください。
話聞いてくれて有難うございます。
周りの人には全く理解されない病気ですよね。
理解者が居れば気持ち楽なんでしょうが…
良くなったり悪くなったりしますが、気楽にやり過ごします。
たまに吐き出させてください。
780 ：病弱名無しさん：2008/06/11(水) 20:56:04 ID:2f1g2/YwO
最近、自分が「パニック障害」の可能性がでてきました。
改善方法などありましたら教えてください
よろしくお願いします
改善方法などありましたら教えてください
よろしくお願いします
パニック障害の人ってこんなにいるんだ、自分で調べてみて確実にパニック障害だなと思いました
母親が昔鬱と自律神経失調症で今も少し苦しんでるからとても話せない
男のくせにとか回りからの目も怖い
なんでこんな家に生まれたんだろう
もう嫌だ
母親が昔鬱と自律神経失調症で今も少し苦しんでるからとても話せない
男のくせにとか回りからの目も怖い
なんでこんな家に生まれたんだろう
もう嫌だ
783 ：病弱名無しさん：2008/06/11(水) 21:18:31 ID:+u//MiXV0
>>760
私も１９年薬を飲んでましたが、今は全く飲んでません。
食生活等をきちんと管理して体質改善に取り組んでから
徐々に良くなりました。
あなたも過去に色々とやってきていると思いますが、
諦めずに頑張ってください。
きっと治ります。
私も一生付き合うことになると思っていたわけですが、
徹底的に体質改善を試みたところ、予期不安なども
解消されていきました。
私も１９年薬を飲んでましたが、今は全く飲んでません。
食生活等をきちんと管理して体質改善に取り組んでから
徐々に良くなりました。
あなたも過去に色々とやってきていると思いますが、
諦めずに頑張ってください。
きっと治ります。
私も一生付き合うことになると思っていたわけですが、
徹底的に体質改善を試みたところ、予期不安なども
解消されていきました。
へー、体質改善したらＰＤ治るんだ
このスレってそういう主張している人がよくでてくるよね
遺伝的なパーソナリティとか
生育歴の中で育てられてきたＰＤの芽とか
あるいは大きなトラウマによるＰＤの発症とかも
食事に気をつけて運動してれば完治するんだ
すごいね
このスレってそういう主張している人がよくでてくるよね
遺伝的なパーソナリティとか
生育歴の中で育てられてきたＰＤの芽とか
あるいは大きなトラウマによるＰＤの発症とかも
食事に気をつけて運動してれば完治するんだ
すごいね
>>776
ありがとう
少しづつでもそのうち治るなら治したい
人混みの中で、さらにドアが閉まった状況とかは最悪で
動悸息切れ、そわそわしまくりで心ここにあらず、になってしまう
長年こうだから諦めてたけど、やっぱり苦しいもんね
ありがとう
少しづつでもそのうち治るなら治したい
人混みの中で、さらにドアが閉まった状況とかは最悪で
動悸息切れ、そわそわしまくりで心ここにあらず、になってしまう
長年こうだから諦めてたけど、やっぱり苦しいもんね
アメリカのドクターの本に食生活で治すパニック障害の本がありますよ
基本的に、アミノ酸を飲んで体に疲れを残さない、ギャバが入っている発芽玄米を主にとる、カフェインはとらない。
中指の第一関節に自律神経の高ぶりを下げるツボがあります
でもそれで治すと言うよりも、予期不安を起こしにくくする、または断薬の時にその療法を加味するのが良いと私は判断してます。
基本的に、アミノ酸を飲んで体に疲れを残さない、ギャバが入っている発芽玄米を主にとる、カフェインはとらない。
中指の第一関節に自律神経の高ぶりを下げるツボがあります
でもそれで治すと言うよりも、予期不安を起こしにくくする、または断薬の時にその療法を加味するのが良いと私は判断してます。
787 ：778です。：2008/06/11(水) 23:09:15 ID:9U1TkrhK0
>>781
自分の場合は、パニック障害を治す為というよりか、鬱がひどくならないよう、
ストレスを溜めないよう、自分の精神を保持するために、日曜大工とか野菜育てたりとか
図書館行ったりとか、ちょっとでも興味のあることがあればやったね。
あとは夜型にならないようにとか、なっちゃうんだけどね。
そうしながら何年も薬を飲み続け、電車以外は大丈夫になったよ。
疲れている時は、レジ待ちや車の渋滞で予期不安来る時あるけど。
自分の場合は、パニック障害を治す為というよりか、鬱がひどくならないよう、
ストレスを溜めないよう、自分の精神を保持するために、日曜大工とか野菜育てたりとか
図書館行ったりとか、ちょっとでも興味のあることがあればやったね。
あとは夜型にならないようにとか、なっちゃうんだけどね。
そうしながら何年も薬を飲み続け、電車以外は大丈夫になったよ。
疲れている時は、レジ待ちや車の渋滞で予期不安来る時あるけど。
パニ持ちです。今自分の病気がパニ以外に、手のシビレと睾丸上部の痛みがあり
両方一年近く治りません、いわゆる鈍痛ですが、治らないことを考えると
パニがでてきます。調子のいいときは、いいのですが、悪いと考え方が、マイナスになり痛みに負け
パニの症状（吐き気と、どうしようもない気分）がでてきます。
電車、バスには少しずつ挑戦していますが、電車は、切符かって、乗って出発の笛が鳴ったときに降りたことが、
２回続いてます。パニ以外の病気があるとほんとに辛いです。
両方一年近く治りません、いわゆる鈍痛ですが、治らないことを考えると
パニがでてきます。調子のいいときは、いいのですが、悪いと考え方が、マイナスになり痛みに負け
パニの症状（吐き気と、どうしようもない気分）がでてきます。
電車、バスには少しずつ挑戦していますが、電車は、切符かって、乗って出発の笛が鳴ったときに降りたことが、
２回続いてます。パニ以外の病気があるとほんとに辛いです。
私はＰＤ酷くなって、電車ダメ、固形物食べれないで会社辞めてしばらくヒッキー
一日中寝てるか横になってる毎日
母親の『情けない』との一言でなんとかしなればーとＰＤを調べはじめて体質改善、関連本読む、散歩からスタート
映画館、特急じゃなければ電車、毎日じゃないけどバイトと少しづつ克服してきました。
一日中寝てるか横になってる毎日
母親の『情けない』との一言でなんとかしなればーとＰＤを調べはじめて体質改善、関連本読む、散歩からスタート
映画館、特急じゃなければ電車、毎日じゃないけどバイトと少しづつ克服してきました。
791 ：病弱名無しさん：2008/06/12(木) 08:17:04 ID:W+iqThb/0
ロナセンを飲んでいますが、生理周期乱れたりするのかな？
授業中や映画館、電車内で時々すごい吐き気におそわれます…
もう吐く寸前みたいな感じ
これはパニック障害なのですか?
もう吐く寸前みたいな感じ
これはパニック障害なのですか?
仕事辞めたとか、早く働きたいとか、生ヌルイこと言ってる人が羨ましい。
少しでも稼がないといけないなら当たり前だと思うが
病気だから外に出られなくても仕方ないって方が生ぬるいだろ
苦しいけど死ぬわけじゃないのに
病気だから外に出られなくても仕方ないって方が生ぬるいだろ
苦しいけど死ぬわけじゃないのに
>>793は働いてるんだよね？
だって働かないと病院代や薬代は？
両親居てヒッキー出来るならしてたいけど
前進しないとね…
両親居てヒッキー出来るならしてたいけど
前進しないとね…
美容院へ行きたいけど、前回カラーしてる最中に発作が出て
その後、怖くて行けない。
皆は、美容院へ行ってるのかな？
その後、怖くて行けない。
皆は、美容院へ行ってるのかな？
799 ：病弱名無しさん：2008/06/13(金) 13:16:41 ID:itVFEE2aO
おいらは入る前に安定剤短時間即効型飲んで入る
ほとんど寝てるけどorz
ほとんど寝てるけどorz
俺は自分で切ってるよ。
801 ：病弱名無しさん：2008/06/13(金) 13:53:32 ID:RXB+ic59O
自分の身体が分からなくなってます。
首を回すとすぐめまいがして、視界がぐるぐる回ってしまいます。
周りの人に聞いてもそんなことないと言われて、
これって何の病気か分かる方いますか？
後、朝起きたら必ず下半身が小刻みに震えてしまいます。姿勢悪いのが原因か何なのかも分かりません、、
何科に行くべきなのでしょうか？
首を回すとすぐめまいがして、視界がぐるぐる回ってしまいます。
周りの人に聞いてもそんなことないと言われて、
これって何の病気か分かる方いますか？
後、朝起きたら必ず下半身が小刻みに震えてしまいます。姿勢悪いのが原因か何なのかも分かりません、、
何科に行くべきなのでしょうか？
802 ：病弱名無しさん：2008/06/13(金) 14:23:08 ID:QIYUUPdNO
８年前にパニック、うつと診断されて薬を飲んでいたが調子がよく発作もでなかったので去年の終わり辺りから薬を飲まなくなった。でも最近吐き気や発作がでる前の症状が出始めてまた薬飲みはじめた。一生治らないのかと思うとつらい。
803 ：病弱名無しさん：2008/06/13(金) 14:44:53 ID:QIYUUPdNO
>>801さん 辛いですよね。いちど神経内科か耳鼻咽喉科に行ってみたらどうでしょうか。息苦しいとかはないんですよね。もし息苦しい症状もあれば過換気症候群の可能性もあるかもしれませんが病院に行くのが一番ですよ。
804 ：病弱名無しさん：2008/06/13(金) 15:10:37 ID:hF0fSmFp0
>>801
803さんの意見もありと思います。
私の意見としては、その症状は首に問題があるかも知れません。
緊張型頭痛または頚椎あたりに問題があるかも。
脳神経外科あるいは整形外科で診て貰うのも良いかと。
とにかく首や肩が凝らないようにした方が良いですよ。
803さんの意見もありと思います。
私の意見としては、その症状は首に問題があるかも知れません。
緊張型頭痛または頚椎あたりに問題があるかも。
脳神経外科あるいは整形外科で診て貰うのも良いかと。
とにかく首や肩が凝らないようにした方が良いですよ。
>>802
自己診断でかわかりませんが
薬突然やめられたなら後でさらに酷くなる場合もありますよ。
私は自己診断で完治したかな？とパキシル他（少しづつ減らさず）やめたら耳なり眩暈吐き気で耳鼻科何件もハシゴしてしまいました。
薬は死ぬまで飲むと言うより＋思考にサプリメントと考えるようにしてます。
自己診断でかわかりませんが
薬突然やめられたなら後でさらに酷くなる場合もありますよ。
私は自己診断で完治したかな？とパキシル他（少しづつ減らさず）やめたら耳なり眩暈吐き気で耳鼻科何件もハシゴしてしまいました。
薬は死ぬまで飲むと言うより＋思考にサプリメントと考えるようにしてます。
>>798
自分も先日カラー中にきてしまった。
またなったらと思うと怖くて避けてたんだけど
さすがにいつまでも行かないわけにはいかず
とりあえず昨日カットだけしてきた。
大丈夫だったけど長時間のカットは少し不安。
自分も先日カラー中にきてしまった。
またなったらと思うと怖くて避けてたんだけど
さすがにいつまでも行かないわけにはいかず
とりあえず昨日カットだけしてきた。
大丈夫だったけど長時間のカットは少し不安。
>>799
眠れるのが羨ましいです
緊張すると薬を飲んでも眠れません･･･
>>800
自分でカット出来たらいいですね
コツはあるんですか？
>>806
私もカットだけ行ってこようと思いますが
行きつけの美容院ではカットで１時間以上もかかるんです
１０分１０００円の美容院はどうですかね？
眠れるのが羨ましいです
緊張すると薬を飲んでも眠れません･･･
>>800
自分でカット出来たらいいですね
コツはあるんですか？
>>806
私もカットだけ行ってこようと思いますが
行きつけの美容院ではカットで１時間以上もかかるんです
１０分１０００円の美容院はどうですかね？
808 ：病弱名無しさん：2008/06/15(日) 02:36:01 ID:7dMK63KI0
>>801
メニエル病ってのも調べてみては。
メニエル病ってのも調べてみては。
809 ：病弱名無しさん：2008/06/15(日) 08:56:16 ID:89RECeFl0
メニエルって難聴になったり耳鳴りが凄いとかって言うよね。
メニエールって別に首回したりしなくても
突然部屋全体がぐるぐる回転し出して、耳鳴りがして
吐いたりするらしい
ただ首を回したときに眩暈がするんだったら
頭位性なんちゃらっていうやつじゃない？
それか単なる極度の肩こりで頭に血がいってないとかｗ
突然部屋全体がぐるぐる回転し出して、耳鳴りがして
吐いたりするらしい
ただ首を回したときに眩暈がするんだったら
頭位性なんちゃらっていうやつじゃない？
それか単なる極度の肩こりで頭に血がいってないとかｗ
>>807
1000円美容院のドライカット、年に1回くらい利用して、後はセルフカットしています。
セルフカットを続けると、なんか妙な事(当人比w)になっていく感じがして。
レイヤーとか縦に鋏を入れて毛先を鋤くとか、そういうのはほぼ無理ですが、
とりあえずカットだけ！切りたい！って言うなら、ほぼ問題はないかと。
カラーも自分でやっています。
カットもカラーも、慣れると結構どうにでもなりますよ。
去年の4月に心療内科受診、思ったより早く頓服以外の薬とはさよなら
出来たんですが、去年に続き今年も2～3月からストレスが半端じゃなく
かかるような出来事に見舞われ、喘息かと思えば肺炎、プラス過呼吸の
診断がでて、デパスを内科で処方されましたorz
ストレス源のおかげで夜の眠りが浅くて、寝不足からの悪循環もあり、
頓服に近い使い方ではありますが、眠剤も再度使う事に。
今までのパニックは、お腹痛くなる恐怖と、めまいからの一人での
内心のパニックだったんだけど、今年は過呼吸気味で、どんどん喉が
締められていくようなあの息苦しさ。
せっかく、ちょっとくらい体調が悪くても歯医者に行ったり、自分のペースで
つまむだけ、なら外食も出来るようになりつつあったのに。
でもここで落ち込んだら、また悪循環に入りそうだから、風邪だって
薬が必要な事もある、精神的に疲れているだけなんだと思って、
おとなしく服用すれば状態も良くなって、また薬の存在を忘れる
ようになれると、今は信じることにします。
1000円美容院のドライカット、年に1回くらい利用して、後はセルフカットしています。
セルフカットを続けると、なんか妙な事(当人比w)になっていく感じがして。
レイヤーとか縦に鋏を入れて毛先を鋤くとか、そういうのはほぼ無理ですが、
とりあえずカットだけ！切りたい！って言うなら、ほぼ問題はないかと。
カラーも自分でやっています。
カットもカラーも、慣れると結構どうにでもなりますよ。
去年の4月に心療内科受診、思ったより早く頓服以外の薬とはさよなら
出来たんですが、去年に続き今年も2～3月からストレスが半端じゃなく
かかるような出来事に見舞われ、喘息かと思えば肺炎、プラス過呼吸の
診断がでて、デパスを内科で処方されましたorz
ストレス源のおかげで夜の眠りが浅くて、寝不足からの悪循環もあり、
頓服に近い使い方ではありますが、眠剤も再度使う事に。
今までのパニックは、お腹痛くなる恐怖と、めまいからの一人での
内心のパニックだったんだけど、今年は過呼吸気味で、どんどん喉が
締められていくようなあの息苦しさ。
せっかく、ちょっとくらい体調が悪くても歯医者に行ったり、自分のペースで
つまむだけ、なら外食も出来るようになりつつあったのに。
でもここで落ち込んだら、また悪循環に入りそうだから、風邪だって
薬が必要な事もある、精神的に疲れているだけなんだと思って、
おとなしく服用すれば状態も良くなって、また薬の存在を忘れる
ようになれると、今は信じることにします。
>>811
レスありがとうございます。
髪の毛が伸びてきてアップにしてるので、もう少し自信がついたら
１０００円カットへ行ってみます。
カラーは自分でやってみようと思います。図書館でヘナの染め方を
勉強してきましたｗ
私は、この病と闘って１０年経ちます。
色々な症状が出ました。
この病気は波があって身体的・精神的にも辛い時があります。
まぁ誰にでも持病のようなものは必ずありますよ。
そんなに気にせず、前向きにゆっくりいきましょう。
レスありがとうございます。
髪の毛が伸びてきてアップにしてるので、もう少し自信がついたら
１０００円カットへ行ってみます。
カラーは自分でやってみようと思います。図書館でヘナの染め方を
勉強してきましたｗ
私は、この病と闘って１０年経ちます。
色々な症状が出ました。
この病気は波があって身体的・精神的にも辛い時があります。
まぁ誰にでも持病のようなものは必ずありますよ。
そんなに気にせず、前向きにゆっくりいきましょう。
>>812
811です。
アップに出来る長さがあるなら、｢失敗したら髪を結えばいいんだw｣くらいの
気持ちでセルフカットするといいよー。
自分は毎回そうやってる。
そして、なんか微妙に毛先が不揃い？ってのが酷くなってきたら、1000円カットに
行って、そのあと自分でレイヤー入れたり鋤いたりしてるw
美容板に確か、セルフカラーのスレもあって、失敗しにくい染め方も
書いてあったはず。
ﾏﾀｰﾘのんびり、｢今回の風邪は長いなぁ｣くらいの気持ちで構える事にしました。
他に、一生抱えなきゃいけない後遺症もあるし、そっちはいつ爆発するか
分からないってのが現状。
多かれ少なかれ誰でもそんなのは持っているし、でも生活できるじゃん、と。
また徐々にリハビリ開始しますﾉｼ
811です。
アップに出来る長さがあるなら、｢失敗したら髪を結えばいいんだw｣くらいの
気持ちでセルフカットするといいよー。
自分は毎回そうやってる。
そして、なんか微妙に毛先が不揃い？ってのが酷くなってきたら、1000円カットに
行って、そのあと自分でレイヤー入れたり鋤いたりしてるw
美容板に確か、セルフカラーのスレもあって、失敗しにくい染め方も
書いてあったはず。
ﾏﾀｰﾘのんびり、｢今回の風邪は長いなぁ｣くらいの気持ちで構える事にしました。
他に、一生抱えなきゃいけない後遺症もあるし、そっちはいつ爆発するか
分からないってのが現状。
多かれ少なかれ誰でもそんなのは持っているし、でも生活できるじゃん、と。
また徐々にリハビリ開始しますﾉｼ
815 ：病弱名無しさん：2008/06/16(月) 18:52:02 ID:YzxMbI/EO
初めて
俺も二週間前にﾊﾟﾆｯｸ障害と診断されてしまいました今はﾊﾟｷｼﾙ20mgを夕食後だけ飲んますが
めまいと胃の不快とだるさがたまりません(:_;)
仕事も休む始末(ﾅｻｹﾅｲ)
後、睡眠障害もあります
無知で申し訳ありませんがこのﾊﾟﾆｯｸ障害という
精神疾患は完治するのでしょうか？
俺も二週間前にﾊﾟﾆｯｸ障害と診断されてしまいました今はﾊﾟｷｼﾙ20mgを夕食後だけ飲んますが
めまいと胃の不快とだるさがたまりません(:_;)
仕事も休む始末(ﾅｻｹﾅｲ)
後、睡眠障害もあります
無知で申し訳ありませんがこのﾊﾟﾆｯｸ障害という
精神疾患は完治するのでしょうか？
816 ：病弱名無しさん：2008/06/16(月) 19:41:03 ID:l5vYkQoR0
不安、恐怖感は薬で完全にはとれない、不安共存で生きて
いくしかない。パキシル仕事前に飲む方がいいと思うよ。
効く効かんは個人差がある。
精神疾患じゃなく神経症や大したことじゃないから
重く捉えないほうがいい。
いくしかない。パキシル仕事前に飲む方がいいと思うよ。
効く効かんは個人差がある。
精神疾患じゃなく神経症や大したことじゃないから
重く捉えないほうがいい。
パキシルやばいって・・・ 副作用でないように気をつけろ・・・
818 ：815：2008/06/16(月) 20:48:41 ID:YzxMbI/EO
>>816
レス感謝です！
さすがに仕事を休むことになったので
不安になりまして…
精神疾患と思ったのですが神経症ですか(:_;)
薬は夕食後のみと医師に言われてるんですが
勝手に朝服用しても大丈夫なんでしょうか？
それとパキシルはヤバイんですか？
質問ばかりでｽﾝﾏｾﾝ
レス感謝です！
さすがに仕事を休むことになったので
不安になりまして…
精神疾患と思ったのですが神経症ですか(:_;)
薬は夕食後のみと医師に言われてるんですが
勝手に朝服用しても大丈夫なんでしょうか？
それとパキシルはヤバイんですか？
質問ばかりでｽﾝﾏｾﾝ
>>818
パキシルは断薬をするのが少々大変と言うか。
でも効果があるなら使うのも悪くはないし、一番いけないのは自己判断で
減薬とか断薬とかしちゃう事。
診断から2週間なら、これから処方も変わる事があると思うし、一番つらい
ピークの時間帯はいつか、ってのを覚えておいて、医者に相談してみるのも
いいと思うよ。
自分はとにかく安定剤でボーっとしたり、激しく眠くなるのが嫌だったので、
頓服はデパスかレキソタン、普段は外出するのが午後からが多かったので、
昼食後にリーゼを1回1錠、寝る前に睡眠導入剤、という処方でした。
睡眠障害には何か薬を出されてる？
人間、休息も必要だから、たまには休むのも悪くないさ、これを機会に
メンテナンスしようっと、位の気持ちでいた方がいいと思います。
なかなか難しいんだけどねｗ
パキシルは断薬をするのが少々大変と言うか。
でも効果があるなら使うのも悪くはないし、一番いけないのは自己判断で
減薬とか断薬とかしちゃう事。
診断から2週間なら、これから処方も変わる事があると思うし、一番つらい
ピークの時間帯はいつか、ってのを覚えておいて、医者に相談してみるのも
いいと思うよ。
自分はとにかく安定剤でボーっとしたり、激しく眠くなるのが嫌だったので、
頓服はデパスかレキソタン、普段は外出するのが午後からが多かったので、
昼食後にリーゼを1回1錠、寝る前に睡眠導入剤、という処方でした。
睡眠障害には何か薬を出されてる？
人間、休息も必要だから、たまには休むのも悪くないさ、これを機会に
メンテナンスしようっと、位の気持ちでいた方がいいと思います。
なかなか難しいんだけどねｗ
820 ：病弱名無しさん：2008/06/16(月) 23:43:48 ID:WQYffm1f0
デパスを朝昼夕の３回服用するのって多過ぎ？
シラネ。 症状や人によって違うだろ
822 ：病弱名無しさん：2008/06/16(月) 23:57:03 ID:WQYffm1f0
すいませんでした…m(__;)m
謝ることはないおｗ
昨日パニと診断されて、「たぶん申請が通るので、申請すれば医療費が一割負担になりますよ」と言われました
みなさんは申請してますか？
安くなるのはいいけど求職活動中なので
申請したらネックになるのかな？と思いまして
いろいろ見てみましたがいまいちよくわからなくて
来週の診察の時詳しく聞いてみますが
申請してる方が多いのか参考にしたいです
みなさんは申請してますか？
安くなるのはいいけど求職活動中なので
申請したらネックになるのかな？と思いまして
いろいろ見てみましたがいまいちよくわからなくて
来週の診察の時詳しく聞いてみますが
申請してる方が多いのか参考にしたいです
パキシル何が怖いんですか？
私は全く副作用なし。
やめる時が大変。
頭痛、耳なり、めまい。
多分一生服用なら子供は無理だな。
負け組人生あきらめたよ。
ついでに嘔吐恐怖で食べないから165の39キロ真夏乗り越えられるか不安。
死んでたら保険金おりるかな？
片親に少しでもお金入れば楽させてあげれるのに…
私は全く副作用なし。
やめる時が大変。
頭痛、耳なり、めまい。
多分一生服用なら子供は無理だな。
負け組人生あきらめたよ。
ついでに嘔吐恐怖で食べないから165の39キロ真夏乗り越えられるか不安。
死んでたら保険金おりるかな？
片親に少しでもお金入れば楽させてあげれるのに…
826 ：病弱名無しさん：2008/06/17(火) 08:35:55 ID:zuxdZSKA0
パキシルは儲かるからね医者が
あんなに評判悪いのに即効で出される
リスクなど知ったこっちゃ無い
あんなに評判悪いのに即効で出される
リスクなど知ったこっちゃ無い
827 ：病弱名無しさん：2008/06/17(火) 10:00:36 ID:8dxfrARg0
さっき、パニック障害っぽくなりました。家族を送り出した後、ひとりで
風邪薬を飲んだ後、まったりパソコンを見てたら顔とか頭皮とかしびれてきて
何か心配になり、そしたら心臓がバクバク・・・。どうにもこうにも落ち着かず、
トイレに行き便をしてそれでもどうにかなりそうだったので
玄関の外に出で、しばらく居たら直りました。今も右の顔と頭皮が痺れ感があるのですが
病気なのかなー？
確かに、母が鬱病なのでしばらくうちで見てたりして（昨日帰った）気を使ったりストレスはあったと思います。
風邪薬を飲んだ後、まったりパソコンを見てたら顔とか頭皮とかしびれてきて
何か心配になり、そしたら心臓がバクバク・・・。どうにもこうにも落ち着かず、
トイレに行き便をしてそれでもどうにかなりそうだったので
玄関の外に出で、しばらく居たら直りました。今も右の顔と頭皮が痺れ感があるのですが
病気なのかなー？
確かに、母が鬱病なのでしばらくうちで見てたりして（昨日帰った）気を使ったりストレスはあったと思います。
829 ：８１２：2008/06/17(火) 10:49:39 ID:shnYhdoJ0
>>813
焦りは良くないですから、ゆっくりいきましょうね。
完璧な人生なんてありません。山あり谷ありですよ。
自分に言い聞かせてる部分もあるんですけど･･･ｗ
調子がいい時にカラー剤を購入してきます♪
焦りは良くないですから、ゆっくりいきましょうね。
完璧な人生なんてありません。山あり谷ありですよ。
自分に言い聞かせてる部分もあるんですけど･･･ｗ
調子がいい時にカラー剤を購入してきます♪
【クロキサゾラム（セパゾン）】
三共が開発。血中半減期は２４時間以上の長時間作用型。
抗不安作用は強力で、パニック発作のような強度の不安によく用いられる。
静穏作用は中程度。鎮静・筋弛緩作用は弱い。
有効率は、不安神経症約９０％、強迫神経症約８５％、抑うつ約８５％、心身症約７５％。
効果の発現は速やかで、有効例では服用開始後１～２週間までに効果が現れる。
副作用は眠気約６％、ふらつき約４％、倦怠感約１％。
【フルトプラゼパム（レスタス）】
作用発現は遅く、最高血中は4～8時間後。
血中半減期は約200時間であり長時間作用型で、1日1回の服用が可能。
服用開始後10日間で平衡状態に達する。蓄積性は無い。
作用強度はジアゼパムよりも強い。特に鎮静作用は強力。
情動過多にはジアゼパムの2倍の持続性抑制作用をもつ。
抗不安作用はジアゼパムと同程度。筋弛緩作用はジアゼパムの1.5倍。
心身症における胃潰瘍については、抗潰瘍薬の潰瘍治癒促進効果を有する。
また、心身症における本態性高血圧症の治療にも有効である。
有効率は、神経症約60％（不安神経症約75％、抑うつ神経症約60％）、
心身症約75％（胃十二指腸潰瘍約90％、慢性胃炎約70％、高血圧約70％、過敏性大腸炎約60％）。
副作用は眠気約4％、ふらつき・倦怠感は1％以下。
832 ：病弱名無しさん：2008/06/17(火) 19:07:34 ID:Q8Z7SmqH0
自分はパニック障害ではないかと思い、内科で色々調べてもらっても異常なしです。
夕方になると、急に喉が乾いて、唾が上手く飲み込めなくなり、 吐き気と
少し熱がでます。かなり苦しいです。長くて二時間。早くて一時間。
２週間前から毎日ではないですが、発作的にやってきます。
そして、心療内科に行ってきました。
セパゾン２mgを１日３回いただいたのですが、
この場合、一般的な処方箋でしょうか？
夕方になると、急に喉が乾いて、唾が上手く飲み込めなくなり、 吐き気と
少し熱がでます。かなり苦しいです。長くて二時間。早くて一時間。
２週間前から毎日ではないですが、発作的にやってきます。
そして、心療内科に行ってきました。
セパゾン２mgを１日３回いただいたのですが、
この場合、一般的な処方箋でしょうか？
人によって出される薬はちがうよ。
その心療内科の医師に聞けばいいじゃん。
その心療内科の医師に聞けばいいじゃん。
834 ：832：2008/06/17(火) 19:11:51 ID:Q8Z7SmqH0
ちなみに私は「パニック障害」でしょうか？
835 ：病弱名無しさん：2008/06/17(火) 19:13:34 ID:ocKkyCZqO
なんで医者に聞かないの？
837 ：832：2008/06/17(火) 19:58:05 ID:Q8Z7SmqH0
無知ですみません。。。
何の病気でしょうか？
何の病気でしょうか？
838 ：病弱名無しさん：2008/06/17(火) 19:59:22 ID:EgEl55AmO
>>832
病院行きなよ
病院行きなよ
839 ：病弱名無しさん：2008/06/17(火) 20:00:20 ID:EgEl55AmO
>>837だった;
>>837
知らんわ。医者に聞けよｗｗｗ
知らんわ。医者に聞けよｗｗｗ
841 ：832：2008/06/17(火) 20:04:18 ID:Q8Z7SmqH0
怖そうな男性だったので、聞くのが怖くて・・・。
同姓が良かった・・・。
同姓が良かった・・・。
病院変えればいいじゃん。
実際にあなたを診たわけじゃない住人から適当なレス貰えれば安心するの？
実際にあなたを診たわけじゃない住人から適当なレス貰えれば安心するの？
843 ：病弱名無しさん：2008/06/17(火) 20:23:08 ID:0R4v0Nrs0
基本的に、内科や外科と違って病名がすぐにつくのって、
なかなかないよ。
あからさまにｱｯﾋｬｯﾋｬ!ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉｱｯﾋｬｯﾋｬ!とかでも、いろんな可能性を
考えていくし。
薬も、同じパニックでも人によってぜんぜん処方が違うし。
なかなかないよ。
あからさまにｱｯﾋｬｯﾋｬ!ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉｱｯﾋｬｯﾋｬ!とかでも、いろんな可能性を
考えていくし。
薬も、同じパニックでも人によってぜんぜん処方が違うし。
845 ：病弱名無しさん：2008/06/18(水) 10:52:07 ID:+lK6MqVAO
女性の医師を検索してからそこの病院へ行ったら？
846 ：病弱名無しさん：2008/06/18(水) 14:18:22 ID:zJQA8zTMO
パキシル飲んでると子供出来ないの？
847 ：病弱名無しさん：2008/06/18(水) 16:26:51 ID:4iEPnLau0
また最近は、新型抗うつ薬であるSSRIの有効性が語られることが多い。
しかし、SSRIの代表とされるパロキセチン（パキシル）では、
飲み忘れ等で服用を中止した数日後に起きる激しいめまい・頭痛などの離脱(禁断)症状が問題となり、
パニック障害に対する安全性・有用性に疑問も呈されている。
しかし、SSRIの代表とされるパロキセチン（パキシル）では、
飲み忘れ等で服用を中止した数日後に起きる激しいめまい・頭痛などの離脱(禁断)症状が問題となり、
パニック障害に対する安全性・有用性に疑問も呈されている。
848 ：病弱名無しさん：2008/06/19(木) 01:03:06 ID:Bi3yJnfP0
自分の場合、パキシル飲んだ時は吐き気がしてどうしようもなかった。
２週間後、最近、気持ち悪くて仕方ないんですと先生に言ったら、
それはパキシルの副作用ですと言われた。最初に言ってくれと思った|||_|￣|○|||
んで、ガスモチンという胃の薬も飲むようにしたら、即、吐き気無くなった。
２週間後、最近、気持ち悪くて仕方ないんですと先生に言ったら、
それはパキシルの副作用ですと言われた。最初に言ってくれと思った|||_|￣|○|||
んで、ガスモチンという胃の薬も飲むようにしたら、即、吐き気無くなった。
メイラックスを飲んでたんだが
ゾロ薬のメデタックスに変えたら
痺れやめまいが出るようになった
ゾロ薬のメデタックスに変えたら
痺れやめまいが出るようになった
昨日は発作起こしてバイト遅刻した…orz
私には社会復帰は無理なのかなあ…
私には社会復帰は無理なのかなあ…
851 ：病弱名無しさん：2008/06/19(木) 13:15:39 ID:DIwQ5eCu0
薬に頼っているうちは治りませんよ！
パキシル飲んで三日で食欲半減
腹は減るけど食べる量は今までの半分になった
このまま10キロ痩せてくれ
腹は減るけど食べる量は今までの半分になった
このまま10キロ痩せてくれ
>>848
酷い先生。。
酷い先生。。
854 ：病弱名無しさん：2008/06/19(木) 16:11:50 ID:7CRI32fC0
パキシル処方された患者って生贄だよね
儲かってしょうがない
儲かってしょうがない
855 ：病弱名無しさん：2008/06/19(木) 19:25:44 ID:2S2x4ytq0
質問していいですか？
私は1年前から「うつ」と診断されて薬を飲んでいました
前から夜中、自分の呼吸が気になって吸っていいのか吐いていいのか
わからなくなるような症状があり2時間くらい治まるまでかかっていましたが
うつの薬を飲むようになってから治まっていました
先日、ひどくドキドキして自分でどうしたら良いのかわからなくなる位
になってしまいました。
今日、病院だったので医師に話したところ
違う病名がつくかも・・・・とだけ言われました
これってパニック障害なんでしょうか？
いままで「うつ」とばかり思っていて（たしかにうつもあるのですが・・・）
パニックの事がぜんぜんわかりません。
私は1年前から「うつ」と診断されて薬を飲んでいました
前から夜中、自分の呼吸が気になって吸っていいのか吐いていいのか
わからなくなるような症状があり2時間くらい治まるまでかかっていましたが
うつの薬を飲むようになってから治まっていました
先日、ひどくドキドキして自分でどうしたら良いのかわからなくなる位
になってしまいました。
今日、病院だったので医師に話したところ
違う病名がつくかも・・・・とだけ言われました
これってパニック障害なんでしょうか？
いままで「うつ」とばかり思っていて（たしかにうつもあるのですが・・・）
パニックの事がぜんぜんわかりません。
856 ：病弱名無しさん：2008/06/19(木) 19:37:20 ID:ZDtLLIIK0
857 ：病弱名無しさん：2008/06/19(木) 19:40:53 ID:2S2x4ytq0
８５６
私もだんだん不信感を覚えてるんです
でも大学病院は3ヶ月待ちと言われ
どうしたら良いのか・・・
職場にカウンセラーがいるのですが、どこも
そんなものよ・・・と言われました。。。ﾊｧ
私もだんだん不信感を覚えてるんです
でも大学病院は3ヶ月待ちと言われ
どうしたら良いのか・・・
職場にカウンセラーがいるのですが、どこも
そんなものよ・・・と言われました。。。ﾊｧ
858 ：病弱名無しさん：2008/06/19(木) 19:50:34 ID:k4yEsZQD0
859 ：病弱名無しさん：2008/06/19(木) 20:11:21 ID:2S2x4ytq0
アドバイスありがとうございます。介護＆仕事もしながらなので
行きやすい病院を選んでいましたが
もう少し違う病院さがしてみます。
でも東京都心在住なのですが
病院たくさんあるのに本当に予約とれないですね・・・
行きやすい病院を選んでいましたが
もう少し違う病院さがしてみます。
でも東京都心在住なのですが
病院たくさんあるのに本当に予約とれないですね・・・
860 ：病弱名無しさん：2008/06/19(木) 20:23:36 ID:k4yEsZQD0
>>859
介護？お身内の方ですか？
そのようなストレスの影響でしょうか・・
お察しいたします。
大学病院が良いという訳ではありませんよ。
関連書などの巻末などにも良い病院が載ってる事もあります。
医者やカウンセラーにとっては所詮人ごとなのですよ。
ですから大体は適当にあしらわれます。
しかし、そうではない医師も少数ですがいます。
頑張って探してください。
介護？お身内の方ですか？
そのようなストレスの影響でしょうか・・
お察しいたします。
大学病院が良いという訳ではありませんよ。
関連書などの巻末などにも良い病院が載ってる事もあります。
医者やカウンセラーにとっては所詮人ごとなのですよ。
ですから大体は適当にあしらわれます。
しかし、そうではない医師も少数ですがいます。
頑張って探してください。
861 ：病弱名無しさん：2008/06/19(木) 21:12:21 ID:2ObMbbUPO
苦しい
たすけて
たすけて
862 ：病弱名無しさん：2008/06/19(木) 22:14:16 ID:b1FV4Z/N0
まかせろ
大丈夫だ
大丈夫だ
864 ：病弱名無しさん：2008/06/20(金) 00:21:29 ID:S9i1zYYgO
自分は何の病気なのか不安で
ググッたり本屋でパニック症状の事調べたりしてたら親に｢情報過多？になって読んでるうちに今まで出なかった症状も出てきちゃうから読むのやめなさい！｣って言われた
自分の症状に似ててこれなのかな？とホッとした部分と確かに知ってって、完治しないことにまた不安になったりしてる
ググッたり本屋でパニック症状の事調べたりしてたら親に｢情報過多？になって読んでるうちに今まで出なかった症状も出てきちゃうから読むのやめなさい！｣って言われた
自分の症状に似ててこれなのかな？とホッとした部分と確かに知ってって、完治しないことにまた不安になったりしてる
でしょうか？
て…精神科か心療内科に受診すればわかるでしょ。
早めの受診が大事です。
なかなか完治しにくい病気ですから。
て…精神科か心療内科に受診すればわかるでしょ。
早めの受診が大事です。
なかなか完治しにくい病気ですから。
866 ：病弱名無しさん：2008/06/20(金) 20:54:15 ID:fL6PnGuZ0
860
ありがとうございます。
がんばります
あ、頑張っちゃいけないんですよね(笑)
ありがとうございます。
がんばります
あ、頑張っちゃいけないんですよね(笑)
数年前に、派遣で入った職場との相性が良くなくて
上司から軽い叱責を受けた時に、
めまいや離人感、耳が聞こえなくなって息が出来ずに倒れそうになるのを
必死に抑えた時があったのですが
その職場を辞めて今、日常でショックな事や、気持が高ぶる事があると、
いきなり同じような症状になります・・・
うまく症状が書けなくてすみません。
普段は全く平気なのに、自分でコントロールできなくて、いつまた症状が出るかと怖いんです。
これってパニック症の可能性がありそうでしょうか・・・
上司から軽い叱責を受けた時に、
めまいや離人感、耳が聞こえなくなって息が出来ずに倒れそうになるのを
必死に抑えた時があったのですが
その職場を辞めて今、日常でショックな事や、気持が高ぶる事があると、
いきなり同じような症状になります・・・
うまく症状が書けなくてすみません。
普段は全く平気なのに、自分でコントロールできなくて、いつまた症状が出るかと怖いんです。
これってパニック症の可能性がありそうでしょうか・・・
内科か心療内科へ行くことをオススメします
869 ：病弱名無しさん：2008/06/21(土) 09:43:58 ID:h4qkVn3F0
>>867
順序としてはまず病気を疑って
しかるべき医療機関にて検査など行うべき。
その上で身体的な異常が発見されなかったならば
心療内科を受診するって流れでいいと思います。
ですが、文章から症状的にまだまだ軽いものだと
思いますので薬に頼らず食生活を見直し、
体を動かして、健康的な日常を送る努力をするくらいで
改善するのではないでしょうか。
もちろん辛い症状を抑えたいとの気持ちを優先するのなら
病院で薬をもらって飲めば一時的に楽にはなります。
順序としてはまず病気を疑って
しかるべき医療機関にて検査など行うべき。
その上で身体的な異常が発見されなかったならば
心療内科を受診するって流れでいいと思います。
ですが、文章から症状的にまだまだ軽いものだと
思いますので薬に頼らず食生活を見直し、
体を動かして、健康的な日常を送る努力をするくらいで
改善するのではないでしょうか。
もちろん辛い症状を抑えたいとの気持ちを優先するのなら
病院で薬をもらって飲めば一時的に楽にはなります。
870 ：832：2008/06/21(土) 13:44:56 ID:afMQE8LP0
パニック障害ではなく、不安障害でした。
871 ：病弱名無しさん：2008/06/21(土) 14:15:59 ID:hwOW6Em60
【クロキサゾラム（セパゾン）】
三共が開発。血中半減期は２４時間以上の長時間作用型。
抗不安作用は強力で、パニック発作のような強度の不安によく用いられる。
静穏作用は中程度。鎮静・筋弛緩作用は弱い。
有効率は、不安神経症約９０％、強迫神経症約８５％、抑うつ約８５％、心身症約７５％。
効果の発現は速やかで、有効例では服用開始後１～２週間までに効果が現れる。
副作用は眠気約６％、ふらつき約４％、倦怠感約１％。
飲んでる人いますか？
どうですか？
三共が開発。血中半減期は２４時間以上の長時間作用型。
抗不安作用は強力で、パニック発作のような強度の不安によく用いられる。
静穏作用は中程度。鎮静・筋弛緩作用は弱い。
有効率は、不安神経症約９０％、強迫神経症約８５％、抑うつ約８５％、心身症約７５％。
効果の発現は速やかで、有効例では服用開始後１～２週間までに効果が現れる。
副作用は眠気約６％、ふらつき約４％、倦怠感約１％。
飲んでる人いますか？
どうですか？
874 ：病弱名無しさん：2008/06/22(日) 20:48:47 ID:RbjmtLzQ0
873
私は介護が仕事ではなく
学校で働いています
ウチで介護なんです。２６から今８年目
医師が言うには介護でウツの人が物凄く多くなっている
そうです。先週からヘルパーさんが来てくれています
本当に助かっています。いままで意地になって頼んでいませんでした
仲良くなりましょう！なんて嬉しいお言葉ありがとうございます
こちらこそ！よろしくお願いします
私は介護が仕事ではなく
学校で働いています
ウチで介護なんです。２６から今８年目
医師が言うには介護でウツの人が物凄く多くなっている
そうです。先週からヘルパーさんが来てくれています
本当に助かっています。いままで意地になって頼んでいませんでした
仲良くなりましょう！なんて嬉しいお言葉ありがとうございます
こちらこそ！よろしくお願いします
ここ４ヶ月間に寝付いてから２回パニック障害（動悸＆気が狂いそう感）
のような発作あり。
１回目の発作後、病院で診てもらったが、心電図・脈に異常なし。
２回目の発作後、不安感＆食欲不振の日が続き（特に夕方）
神経内科で診てもらったら「パニック障害かも・・」とのこと。
安定剤（デパ○）と漢方薬を処方してもらい一週間程飲んだら
症状が出なくなった。その後安定剤は飲んでいません。
こんな症状も、パニック障害の一つなのでしょうか？
のような発作あり。
１回目の発作後、病院で診てもらったが、心電図・脈に異常なし。
２回目の発作後、不安感＆食欲不振の日が続き（特に夕方）
神経内科で診てもらったら「パニック障害かも・・」とのこと。
安定剤（デパ○）と漢方薬を処方してもらい一週間程飲んだら
症状が出なくなった。その後安定剤は飲んでいません。
こんな症状も、パニック障害の一つなのでしょうか？
漢方薬は継続して飲んでるの？ よかったら漢方の名前教えて。
なんで伏字にするのよｗ
イライラを取り除いて、気分を落ち着かせる効果があるみたいだね。
動悸と焦燥感だけだったら、これだけでも大丈夫かもね。
私にも処方してほしい。
イライラを取り除いて、気分を落ち着かせる効果があるみたいだね。
動悸と焦燥感だけだったら、これだけでも大丈夫かもね。
私にも処方してほしい。
こういう場合、伏字にするものかとｗ
>>878さんも先生にお願いしてみて！
年齢も微妙で、更年期の時期なんです。
発作時の症状はパニック障害みたいだし
処方された薬は更年期障害の薬っぽいし。
少し様子みてみます。
>>878さんも先生にお願いしてみて！
年齢も微妙で、更年期の時期なんです。
発作時の症状はパニック障害みたいだし
処方された薬は更年期障害の薬っぽいし。
少し様子みてみます。
２年半前、仕事の打ち合わせ中に突然発症しました。
救急車で運ばれましたが、当日は帰宅しました。
それから自分をだましだまししていましたが、タクシーにも乗って発作。カットに行っても発作。
これはただごとではない、仕事もできないと落ち込みはじめ、もしかして精神科に行く病気か？？？と思い、近所の心療内科へ行きました。
診断結果は「パニック障害」。極度の緊張からだと・・・。
そういえば倒れるまで２年半、ほとんど休日なしで働いていました。過労と睡眠不足の毎日でした。
パキシルとリーゼを処方されてから１ヶ月でほぼ全快しました。しかし、それから２ヶ月後、またまた過労で発作。
パキシルは倍になり（１０ｍｇを朝２錠、夕２錠）あと頓服でデパスが処方されています。
それが２年少し続き、現在に至ります。
そんな私でも、仕事はしています（自営業）。
初めての発作から１ヶ月は仕事はほとんどできませんでした。電話で人と話すのも苦しかったです。２ヶ月目からしんどい時はデパスを飲んで仕事をしました。
私の場合、調子に乗ってまた過労状態になり２回目の発作を起こしましたが、それからは無理はやめ、休みも取るようになり、以来発作は起きていません。
薬も、通常はパキシルだけです。ただ、不眠症のために７年前からコンスタンは飲んでいますが。
今、苦しんでいる方、本当に辛いでしょうが日常生活も仕事もできるようになります。今ではあの発作の苦しみ、恐怖は随分薄れました。
心に溜めていた事を吐き出せて、少しすっきりしました。
私の経験でも良ければお話しします。回答が遅くなるかもしれませんが気軽に尋ねて下さいね。
救急車で運ばれましたが、当日は帰宅しました。
それから自分をだましだまししていましたが、タクシーにも乗って発作。カットに行っても発作。
これはただごとではない、仕事もできないと落ち込みはじめ、もしかして精神科に行く病気か？？？と思い、近所の心療内科へ行きました。
診断結果は「パニック障害」。極度の緊張からだと・・・。
そういえば倒れるまで２年半、ほとんど休日なしで働いていました。過労と睡眠不足の毎日でした。
パキシルとリーゼを処方されてから１ヶ月でほぼ全快しました。しかし、それから２ヶ月後、またまた過労で発作。
パキシルは倍になり（１０ｍｇを朝２錠、夕２錠）あと頓服でデパスが処方されています。
それが２年少し続き、現在に至ります。
そんな私でも、仕事はしています（自営業）。
初めての発作から１ヶ月は仕事はほとんどできませんでした。電話で人と話すのも苦しかったです。２ヶ月目からしんどい時はデパスを飲んで仕事をしました。
私の場合、調子に乗ってまた過労状態になり２回目の発作を起こしましたが、それからは無理はやめ、休みも取るようになり、以来発作は起きていません。
薬も、通常はパキシルだけです。ただ、不眠症のために７年前からコンスタンは飲んでいますが。
今、苦しんでいる方、本当に辛いでしょうが日常生活も仕事もできるようになります。今ではあの発作の苦しみ、恐怖は随分薄れました。
心に溜めていた事を吐き出せて、少しすっきりしました。
私の経験でも良ければお話しします。回答が遅くなるかもしれませんが気軽に尋ねて下さいね。
881 ：病弱名無しさん：2008/06/23(月) 20:58:30 ID:Q7vuYBU6O
３日前外出先でメマイと吐き気と意識が失いそうな気分になり 救急車で運ばれたのですが、病名としてはﾒﾆｴｰﾙと言われました 耳鳴りもなく、過呼吸みたくなり うまく息を吸えず手足がひきつけみたいになったのですが それでもﾒﾆｴｰﾙなのか不安です
882 ：病弱名無しさん：2008/06/23(月) 21:02:26 ID:Q7vuYBU6O
続きです。年齢的にそう診断されたかもしれませんが 緊張もしやすいしﾒﾝﾀﾙは弱いと思います。違いなどはありますか
医師から言われたなら、そうなんじゃないの？
885 ：mina：2008/06/24(火) 18:09:52 ID:1ebdTVPK0
874
ありがとうございます。
今日は男性の介護士さんが来てくれたみたいで
介護している伯母はご機嫌でした(笑)
やはり７０すぎても女なのね(笑)
ありがとうございます。
今日は男性の介護士さんが来てくれたみたいで
介護している伯母はご機嫌でした(笑)
やはり７０すぎても女なのね(笑)
886 ：mina：2008/06/24(火) 19:35:21 ID:1ebdTVPK0
884
だ。間違えた(笑)
だ。間違えた(笑)
887 ：病弱名無しさん：2008/06/25(水) 10:43:08 ID:bR0XFh3/0
パキシルの副作用で頭痛てえええ(>_<)
昨日飲まずに寝たからだな･･･
昨日飲まずに寝たからだな･･･
889 ：病弱名無しさん：2008/06/25(水) 13:22:45 ID:PsvpJc6KO
今から徹子の部屋に大場久美子が出るよ
パニックのアドバイスしたいって
パニックのアドバイスしたいって
890 ：病弱名無しさん：2008/06/25(水) 13:37:15 ID:BqcbeH6fO
パキシル＋デパス飲んでも頭痛が酷い。薬増やしたほうが良いのかな？
891 ：病弱名無しさん：2008/06/26(木) 14:20:46 ID:Q1OhN+q6O
今日病院に行ってきます。久々に外で発作の前の症状がでて死ぬんじゃないかと思った。勝手に薬を終わらしてから半年。自分の判断で薬を終わらしたから罰があたったのかも。
892 ：mina：2008/06/26(木) 18:46:34 ID:yX6BFnOj0
うつの薬・・・
勝手に止めると大変な事になるよね・・・
でも医者っていつまでたっても
もういいよって言わないんだもんね
ちょっと調子いいとためしたくなるよね
誰だって薬飲み続けるのは不安になるよ
そうすると医師が
両手にイッパイ飲んでいる人だっているんだから
大丈夫って言うんだよ！毎回(笑)
私も何回も止めては戻りしてるから
勝手に止めると大変な事になるよね・・・
でも医者っていつまでたっても
もういいよって言わないんだもんね
ちょっと調子いいとためしたくなるよね
誰だって薬飲み続けるのは不安になるよ
そうすると医師が
両手にイッパイ飲んでいる人だっているんだから
大丈夫って言うんだよ！毎回(笑)
私も何回も止めては戻りしてるから
パニックもあって引きこもってたが、復帰しようした。
短期データ入力と募集に書いてあったけど、
いざ始まったらかなり急かされる受付業務の接客だった・・・
バイト初日、いきなりの客に（おじさんに）言うこと言うこと
「あなたの言い方おかしいよね？」「だからこういう時はこう言って
説明しろよ」とかずっとやる行動全てに言われ続けて、
さらに凹んだ・・・めまい・振るえがして真っ白になった。
明日が怖い。
短期データ入力と募集に書いてあったけど、
いざ始まったらかなり急かされる受付業務の接客だった・・・
バイト初日、いきなりの客に（おじさんに）言うこと言うこと
「あなたの言い方おかしいよね？」「だからこういう時はこう言って
説明しろよ」とかずっとやる行動全てに言われ続けて、
さらに凹んだ・・・めまい・振るえがして真っ白になった。
明日が怖い。
894 ：mina：2008/06/26(木) 20:02:31 ID:yX6BFnOj0
893
急がなくていいんじゃない？
でも社会から遠のく時間が長ければ長いほど不安になるよね
わかる・・・
私も医師に何度も休職をすすめられたけど
結局一度もしてないもの
人と接する仕事じゃなく
モクモクとできる仕事の方がいいと思う
大学の教授（臨床心理学）の
ひここもりを外に出す名人？の教授が言っていた
徐々に人と接する仕事にしていくみたいだよ
医師に相談してみて
無理しないでね。
急がなくていいんじゃない？
でも社会から遠のく時間が長ければ長いほど不安になるよね
わかる・・・
私も医師に何度も休職をすすめられたけど
結局一度もしてないもの
人と接する仕事じゃなく
モクモクとできる仕事の方がいいと思う
大学の教授（臨床心理学）の
ひここもりを外に出す名人？の教授が言っていた
徐々に人と接する仕事にしていくみたいだよ
医師に相談してみて
無理しないでね。
895 ：病弱名無しさん：2008/06/26(木) 20:24:03 ID:BCud4osnO
六年前にパニック障害と診断され、過呼吸の発作を起こすようになりました。
今はだいぶ良くなってきたのですが、精神的に不安定で落ち込んでしまうことがよくあります。
頑張ろうとしすぎると発作がでたりして、なかなかうまくいかず、悔しいです。
今はだいぶ良くなってきたのですが、精神的に不安定で落ち込んでしまうことがよくあります。
頑張ろうとしすぎると発作がでたりして、なかなかうまくいかず、悔しいです。
>>894
レスありがとうございます。
帰宅してから初めて落ち着けた気がします。
明後日が休日になっているので、とりあえず
明日行ってみて考えようと思います。
リハビリとしてデータ入力を選んだのに、まさかあそこまで
正反対の仕事がくるとは思いませんでした・・・
でも家族はパニックに理解を持ってくれないので、
辞めたら何を言われるか・・・
モクモクとできる仕事、したいです。
レスありがとうございます。
帰宅してから初めて落ち着けた気がします。
明後日が休日になっているので、とりあえず
明日行ってみて考えようと思います。
リハビリとしてデータ入力を選んだのに、まさかあそこまで
正反対の仕事がくるとは思いませんでした・・・
でも家族はパニックに理解を持ってくれないので、
辞めたら何を言われるか・・・
モクモクとできる仕事、したいです。
897 ：病弱名無しさん：2008/06/27(金) 08:02:36 ID:W7mAfm+2O
正式に診断されたわけじゃないですが、なんかパニック障害っぽいです。
ここ最近は週に４、５日位は吐き気との闘いです。飯もろくに食べれず、今日は調子悪くないなと思って普通の量食べたらすぐ吐き気…。もうこんなの嫌だ orz
今は仕事してないのですが、無理矢理にでも普通の生活（仕事して、趣味楽しんで友達と遊んで）に戻さないとダメですかね？
後パニック障害になったらどういう療養の仕方があるんですか？ジョギングや運動とかですかね
ここ最近は週に４、５日位は吐き気との闘いです。飯もろくに食べれず、今日は調子悪くないなと思って普通の量食べたらすぐ吐き気…。もうこんなの嫌だ orz
今は仕事してないのですが、無理矢理にでも普通の生活（仕事して、趣味楽しんで友達と遊んで）に戻さないとダメですかね？
後パニック障害になったらどういう療養の仕方があるんですか？ジョギングや運動とかですかね
昨日胃カメラするつもりで予約してたんだが
朝薬飲まないできてくれと言われて飲まなかったら
直前で発作が出て中止
朝薬飲まないできてくれと言われて飲まなかったら
直前で発作が出て中止
899 ：mina：2008/06/27(金) 21:39:08 ID:7BBwmA0I0
896
頑張らなくていいんだよ
頑張りすぎてなったんだから
私はパニックはまだ疑いだけど「うつ」とは長い付き合いだから
なんとなく気持ちはわかりますよ
私は教育現場で働いているので
職員も親も子どもも、今はたくさんの人が
こころに病気を抱えているのを見ています。
人それぞれ症状は違うけれど
焦っていい事はないように見えます
お互いゆっくり、ゆったりいきましょう
頑張らなくていいんだよ
頑張りすぎてなったんだから
私はパニックはまだ疑いだけど「うつ」とは長い付き合いだから
なんとなく気持ちはわかりますよ
私は教育現場で働いているので
職員も親も子どもも、今はたくさんの人が
こころに病気を抱えているのを見ています。
人それぞれ症状は違うけれど
焦っていい事はないように見えます
お互いゆっくり、ゆったりいきましょう
900 ：病弱名無しさん：2008/06/29(日) 00:03:51 ID:yVcV2gEJO
吐き気ってパニックの症状なの？ただ胃が悪いだけなのか？
俺も胃が張って気持ち悪くなるんだよな。
俺も胃が張って気持ち悪くなるんだよな。
>>900
パニックの症状で吐き気は来ますよ。嘔吐もします。抗不安薬飲んで効いてくると吐き気なんてキレイに消えてくれます。
その代わり食欲出るのでつい食べ過ぎてしまう。だいたい私の場合は最初は
吐き気→心臓バクバク→息苦しくなりひどいときは過呼吸
吐き気の段階ではパニックと気がつかず胃カメラしたりガスモチン等の胃薬で耐えてた。
心臓バクバクあたりからおかしいことに気がつきすぐ過呼吸きたから
素直に精神科へ行った。私はめまいがないだけましなのかもなー。
パニックの症状で吐き気は来ますよ。嘔吐もします。抗不安薬飲んで効いてくると吐き気なんてキレイに消えてくれます。
その代わり食欲出るのでつい食べ過ぎてしまう。だいたい私の場合は最初は
吐き気→心臓バクバク→息苦しくなりひどいときは過呼吸
吐き気の段階ではパニックと気がつかず胃カメラしたりガスモチン等の胃薬で耐えてた。
心臓バクバクあたりからおかしいことに気がつきすぐ過呼吸きたから
素直に精神科へ行った。私はめまいがないだけましなのかもなー。
902 ：病弱名無しさん：2008/06/29(日) 06:10:33 ID:WPo5pSX9O
最近 調子が悪いんですが これって パニック障害でしょうか？
夜寝ていて 決まった時間に眼が覚めます…
その後 鳥肌が立つときに似た感覚で（まるで波がさ～っとくるような） 動悸がして急に不安になり その場に居てもたっても居られ位 ソワソワします。（走って何処かへ逃げたい位）
最近は この感覚が 頻繁にくるようになり 仕事中かなりヤバいです…
夜寝ていて 決まった時間に眼が覚めます…
その後 鳥肌が立つときに似た感覚で（まるで波がさ～っとくるような） 動悸がして急に不安になり その場に居てもたっても居られ位 ソワソワします。（走って何処かへ逃げたい位）
最近は この感覚が 頻繁にくるようになり 仕事中かなりヤバいです…
>>902
たぶん不安症状かもね。私の場合は最初は血の気が引いた感じで、低血糖なのかなーといつもそう思ってましたけどね。
902さんは動悸もしてるみたいだから、まず内科で心電図とかとっても異常なければストレスでしょうね。
これから先、息が苦しいとか体が震える、過呼吸で死にそうな思いをしたらパニック障害や不安神経症って言われるかも。
たぶん不安症状かもね。私の場合は最初は血の気が引いた感じで、低血糖なのかなーといつもそう思ってましたけどね。
902さんは動悸もしてるみたいだから、まず内科で心電図とかとっても異常なければストレスでしょうね。
これから先、息が苦しいとか体が震える、過呼吸で死にそうな思いをしたらパニック障害や不安神経症って言われるかも。
>>902
私と同じかも。睡眠時パニック
睡眠中に動悸がして目が覚め、心臓がバクバクいってて、このまま死んじゃうんじゃないか
という不安に襲われます。一分くらいで収まるけど、一晩に何度も襲われることも。
↑のようなことが月に数回、数ヶ月続いた後で、昼間に体がしびれるような、耐え難い不安で
仕事が全く手に着かない状態になりました。そのまま休暇を取って病院直行
私の場合はそのとき血液検査などをしてもらい、身体に異常がないことを確認できたことが
大きな助けになりました。
「心臓？」「脳？」とか原因が分からない状態でいることが不安を助長していたんだと思います。
その後は「体は何ともないんだ」と自分に言い聞かせることで症状は改善
昼間に襲われることは滅多になくなりましたし、睡眠時も今は月に1度あるかどうかです。
とにかく一度病院行くことをお薦めします。
パニック障害ならいざという時の薬ももらえるし、「安心できる要素」はたくさんあった方がいいです。
私と同じかも。睡眠時パニック
睡眠中に動悸がして目が覚め、心臓がバクバクいってて、このまま死んじゃうんじゃないか
という不安に襲われます。一分くらいで収まるけど、一晩に何度も襲われることも。
↑のようなことが月に数回、数ヶ月続いた後で、昼間に体がしびれるような、耐え難い不安で
仕事が全く手に着かない状態になりました。そのまま休暇を取って病院直行
私の場合はそのとき血液検査などをしてもらい、身体に異常がないことを確認できたことが
大きな助けになりました。
「心臓？」「脳？」とか原因が分からない状態でいることが不安を助長していたんだと思います。
その後は「体は何ともないんだ」と自分に言い聞かせることで症状は改善
昼間に襲われることは滅多になくなりましたし、睡眠時も今は月に1度あるかどうかです。
とにかく一度病院行くことをお薦めします。
パニック障害ならいざという時の薬ももらえるし、「安心できる要素」はたくさんあった方がいいです。
905 ：病弱名無しさん：2008/06/29(日) 16:49:06 ID:vMb0zrW3O
俺の場合、心臓からきたよ。心臓や腋の下のリンパ辺りがチクチク痛み出した。調べたけど以上無し。
そうしてるうちに息苦しさが出てきた。誰かに首を軽ーくしめられてる感じ。
今まで１００呼吸が出来たのが５０になったって感じかな？
そして遂に吐き気まで催す様になった。食べても食べなくても吐き気。
この病気って普通の病気より辛いかな(すごい重大な病気を除いて)って思えてきた。いろいろな症状が出るし、いくら薬飲んでも治らないし、治し方も分からない。発作が怖くて出かけられないから友達も減っていく。
なんか悩んじゃう・・・
そうしてるうちに息苦しさが出てきた。誰かに首を軽ーくしめられてる感じ。
今まで１００呼吸が出来たのが５０になったって感じかな？
そして遂に吐き気まで催す様になった。食べても食べなくても吐き気。
この病気って普通の病気より辛いかな(すごい重大な病気を除いて)って思えてきた。いろいろな症状が出るし、いくら薬飲んでも治らないし、治し方も分からない。発作が怖くて出かけられないから友達も減っていく。
なんか悩んじゃう・・・
内科と心療内科一緒にやってくれる先生がいると安心なんだよね
総合病院だとまずいないし心療内科で内科に強い先生も皆無
総合病院だとまずいないし心療内科で内科に強い先生も皆無
907 ：病弱名無しさん：2008/06/29(日) 19:52:31 ID:NoKtATa4O
最近発作が続いて、『どうして？』って思います。
せっかく専門学校に通いはじめたばかりなのに、
頑張らなくちゃと思うと朝、過呼吸が起きたり、胃痛になったりします。
お医者さんやカウンセリングも受けているのに、なかなか治らなくて、悔しいです。
普通に友達と過ごして、普通に仕事したいのに。
不安でカチカチになってしまう自分がとても嫌です。
親にも友達にも心配かけるようなことを言ってはいけないと思って、苦しいです。
せっかく専門学校に通いはじめたばかりなのに、
頑張らなくちゃと思うと朝、過呼吸が起きたり、胃痛になったりします。
お医者さんやカウンセリングも受けているのに、なかなか治らなくて、悔しいです。
普通に友達と過ごして、普通に仕事したいのに。
不安でカチカチになってしまう自分がとても嫌です。
親にも友達にも心配かけるようなことを言ってはいけないと思って、苦しいです。
発作は来なくなった（もちろんこれからも来ないで欲しいが）。
外出にも特に支障はない。
それよりも胸の痛みと違和感何とかならんか…
これがあるばっかりに、検査して「何ともない」と言われた心臓まで心配になってしまう…
外出にも特に支障はない。
それよりも胸の痛みと違和感何とかならんか…
これがあるばっかりに、検査して「何ともない」と言われた心臓まで心配になってしまう…
909 ：mina：2008/06/30(月) 18:10:12 ID:XiZ7fBVk0
1000超えそうです！！新しく立て方がわかりません。。どなたか
お願いします
お願いします
910 ：病弱名無しさん：2008/06/30(月) 18:20:05 ID:S7mhRTQL0
雨が降る前には、リウマチや肩こり、頭痛がひどくなる、だるい、
うつになりやすいなどの変化が起こりやすいのだとか。
「季節の変わり目には、気圧と湿度の関係で体調を崩しがち。
たとえば、深海にいくと体がギュッと縮み、飛行機などで上空にいくと、
体がむくみますよね？ 同様に、低気圧がくると、体が膨張し、
高山病や夏バテに近い症状になるんです」
まさにこれだ 調子悪い
うつになりやすいなどの変化が起こりやすいのだとか。
「季節の変わり目には、気圧と湿度の関係で体調を崩しがち。
たとえば、深海にいくと体がギュッと縮み、飛行機などで上空にいくと、
体がむくみますよね？ 同様に、低気圧がくると、体が膨張し、
高山病や夏バテに近い症状になるんです」
まさにこれだ 調子悪い
911 ：病弱名無しさん：2008/06/30(月) 18:58:55 ID:iFv5DcBwO
今日の朝まで 調子が悪かったのに 初めて診療内科へカウンセリングの予約をしたところ 嘘の様に調子の悪さがふっ飛びました…
発作が 来てる時は会社でも悟られない様に 振る舞って 被害妄想とかあるのに 調子いいとその時の辛さを忘れてしまう…
発作が 来てる時は会社でも悟られない様に 振る舞って 被害妄想とかあるのに 調子いいとその時の辛さを忘れてしまう…
912 ：病弱名無しさん：2008/06/30(月) 20:11:24 ID:CeEELF9ZO
みなさんは職場の上司とかに病気の事話してありますか？
私は話してないんだけど、勤務中にぼっと発作が出てしまった時の事を考えたら話しておいた方がいいかな？と最近思いまして…
私は話してないんだけど、勤務中にぼっと発作が出てしまった時の事を考えたら話しておいた方がいいかな？と最近思いまして…
913 ：病弱名無しさん：2008/06/30(月) 21:22:40 ID:Z8rtO2lh0
副流煙で咳をして、肋骨を疲労骨折してから、タバコの煙の臭いだけでパニック発作と脱力発作。
パニック障害の薬飲んでるけど、その薬のせいでリタリンが効かない。
リタリンが効かないと眠い。
眠さでパニック発作と脱力発作。
喫煙を違法にして貰う他はないと思うのですよ。
それから、加藤みたいな奴にやられるんではないかと思って、ビクビクしてます。
そう考えると、パニック発作と脱力発作。
んー、どうしたらいいものか。
パニック発作暦、自覚してから20年。
まだ続くのかな。
パニック障害の薬飲んでるけど、その薬のせいでリタリンが効かない。
リタリンが効かないと眠い。
眠さでパニック発作と脱力発作。
喫煙を違法にして貰う他はないと思うのですよ。
それから、加藤みたいな奴にやられるんではないかと思って、ビクビクしてます。
そう考えると、パニック発作と脱力発作。
んー、どうしたらいいものか。
パニック発作暦、自覚してから20年。
まだ続くのかな。
914 ：病弱名無しさん：2008/07/01(火) 01:52:18 ID:sxGvKGriO
か
び
>>912
伝えた方が いいと思うよ！
職場の中に 一人でも理解者を作っておけば ちょっと安心じゃん！
「この事は、他の人たちには言わないで」って 言っとけば 言わないでしょ…
それに いい上司だと 職場の問題の相談相手にもなってくれると思うけどな…
伝えた方が いいと思うよ！
職場の中に 一人でも理解者を作っておけば ちょっと安心じゃん！
「この事は、他の人たちには言わないで」って 言っとけば 言わないでしょ…
それに いい上司だと 職場の問題の相談相手にもなってくれると思うけどな…
先週に仕事場で初めてPDらしき症状に教われて、現在自宅療養中ですが、
自分としては仕事を少し離れただけでもだいぶ良くなったと感じています。
最初は電車を乗るにも動悸と血の気が引いてふらふら、電車に乗れなかったけれど
今は電車も我慢すれば乗れるような気がしてます。
現に今日は４駅も乗りました。
日に日に良くなってる気がします。
とにかく諦め境地と言うか、倒れてもウンコ洩らしても
なんぼのもんじゃいって気持ちで電車乗れば乗れるんだなと。
あと本とかゲームとか音楽に集中すると気を紛らわして乗れることが自分でもうれしかった。
とにかく早く仕事に復帰していです。
何の脈略もない文章ですいません。
自分としては仕事を少し離れただけでもだいぶ良くなったと感じています。
最初は電車を乗るにも動悸と血の気が引いてふらふら、電車に乗れなかったけれど
今は電車も我慢すれば乗れるような気がしてます。
現に今日は４駅も乗りました。
日に日に良くなってる気がします。
とにかく諦め境地と言うか、倒れてもウンコ洩らしても
なんぼのもんじゃいって気持ちで電車乗れば乗れるんだなと。
あと本とかゲームとか音楽に集中すると気を紛らわして乗れることが自分でもうれしかった。
とにかく早く仕事に復帰していです。
何の脈略もない文章ですいません。
あともう一つ
仕事場には伝えておくと後々スムーズに行くと思います。
自分の場合、仕事場で倒れたので上司も誰も分かっているので
連絡とかもスムーズに行って、休まざるを得ないこともちゃんと理解してもらえました。
仕事はやはり生活して行くには必要なことなので、
あとでゴタゴタするよりは前もって言っておくべきだと思います。
言い方は悪いですが、自分に負担をかけてストレスになるのであれば回りを巻き込んで軽減させることも一つの方法ではないでしょうか。
仕事場には伝えておくと後々スムーズに行くと思います。
自分の場合、仕事場で倒れたので上司も誰も分かっているので
連絡とかもスムーズに行って、休まざるを得ないこともちゃんと理解してもらえました。
仕事はやはり生活して行くには必要なことなので、
あとでゴタゴタするよりは前もって言っておくべきだと思います。
言い方は悪いですが、自分に負担をかけてストレスになるのであれば回りを巻き込んで軽減させることも一つの方法ではないでしょうか。
919 ：病弱名無しさん：2008/07/01(火) 19:58:29 ID:FP+APtWVO
917さん 自分も同じです。大げさですが一世一代の決心で電車に乗ります。でも今まで変になったことはありません。新幹線にはどうしても乗れません。
920 ：mina：2008/07/01(火) 20:55:51 ID:N0oP1RJU0
912
私も信頼できる上司なら話した方がいいと思うよ
私は公務員だから優遇されているのかもしれないけれど
皆が理解してくれているお陰で休職せずにすんでいます
間違わないで欲しいのは気を使って欲しいという気持ちで言うのは
NGだと思います。
皆 多かれ少なかれいろいろな悩みを持っています。
お互いが理解しあって協力できれば、仕事はやりやすくなるよね
って何か何かいてるのかわからなくなった(笑)ｺﾞﾒﾝ
私も信頼できる上司なら話した方がいいと思うよ
私は公務員だから優遇されているのかもしれないけれど
皆が理解してくれているお陰で休職せずにすんでいます
間違わないで欲しいのは気を使って欲しいという気持ちで言うのは
NGだと思います。
皆 多かれ少なかれいろいろな悩みを持っています。
お互いが理解しあって協力できれば、仕事はやりやすくなるよね
って何か何かいてるのかわからなくなった(笑)ｺﾞﾒﾝ
921 ：病弱名無しさん：2008/07/01(火) 22:08:05 ID:UGYb2h+l0
すごく・・・あやしいです・・・
923 ：病弱名無しさん：2008/07/02(水) 09:02:20 ID:9MyvWtSfO
この病気のことで 嫁さんと昨日の夜遅くまで話し合いをしました…
自分的には 嫁さんに「こうして あぁして」なんて 求めてないです…
だけど 嫁さん的には気を使うらしく 「この先自信ない」と言われました…
自分も好きで こんな病になった訳じゃないのに
かと言って このままだと嫁さんにストレスかかって 自分と同じになるんじゃないか…とか…
また 悩み事がふえました…
今は 「ちょっと 考えさせて…」と言われてます…
自分的には 嫁さんに「こうして あぁして」なんて 求めてないです…
だけど 嫁さん的には気を使うらしく 「この先自信ない」と言われました…
自分も好きで こんな病になった訳じゃないのに
かと言って このままだと嫁さんにストレスかかって 自分と同じになるんじゃないか…とか…
また 悩み事がふえました…
今は 「ちょっと 考えさせて…」と言われてます…
俺、独身で良かった。
皆さん、パニック障害に罹ってから何日で仕事復帰しました？
絶対安静(まぁ家にいてもくるときはきますが)が決まってるとか
医者に聞いてもはっきりしませんでしたので。
私は仕事上でなってしまったのですが、昨日スーパーに買い物という
一見関係のない場所で過呼吸になりました。
一週間は薬飲んでおとなしくすべき？
絶対安静(まぁ家にいてもくるときはきますが)が決まってるとか
医者に聞いてもはっきりしませんでしたので。
私は仕事上でなってしまったのですが、昨日スーパーに買い物という
一見関係のない場所で過呼吸になりました。
一週間は薬飲んでおとなしくすべき？
926 ：病弱名無しさん：2008/07/02(水) 14:20:42 ID:LkQ+cfUaO
912です。
みなさん色々な意見ありがとうございます！
やっぱり伝えておく事によって気分的に安心だし少しでも安心が増えるのは今の私には必要な事だし話してみる事にします。
意見ありがとうございました。
たくさん意見いただいて個々に返信したいとこですが今日も動機ありであまり頭が回らなくこれで失礼させていただきます。
みなさん色々な意見ありがとうございます！
やっぱり伝えておく事によって気分的に安心だし少しでも安心が増えるのは今の私には必要な事だし話してみる事にします。
意見ありがとうございました。
たくさん意見いただいて個々に返信したいとこですが今日も動機ありであまり頭が回らなくこれで失礼させていただきます。
927 ：病弱名無しさん：2008/07/02(水) 16:37:11 ID:nvUg1vX90
にゅ にゅ 入院する事になった
928 ：病弱名無しさん：2008/07/02(水) 17:17:43 ID:gDUxnKsfO
パニックの症状だねぇって言われてメイラックス1mg/dayと漢方の半夏厚朴湯、そしてレンドルミンを今日で１０日ぐらい飲んでますが頭がボーッと少しするぐらいで今は落ち着いてます。パニック障害というのは治すのに長期戦になるのですか？
症状が出始めてすぐ治療に入ったのなら
薬とあとはカウンセリングくらいで（勿論本人の気持ちも大事）
比較的早く治まるかも（ＰＤについて完治という言葉を使っていいか迷うｗ）
症状が出て年月が経って重度になってからようやく本格的に治療入った人は
それなりに覚悟して長期戦に望んだほうがいい
薬とあとはカウンセリングくらいで（勿論本人の気持ちも大事）
比較的早く治まるかも（ＰＤについて完治という言葉を使っていいか迷うｗ）
症状が出て年月が経って重度になってからようやく本格的に治療入った人は
それなりに覚悟して長期戦に望んだほうがいい
930 ：病弱名無しさん：2008/07/02(水) 17:44:59 ID:gDUxnKsfO
お答えありがとうございます。薬飲んで３週間で減薬ってなんとなく不安で…でも長期に服用するのも不安だしどうしたらいいか分からなくて(TT)
>>925
人による。
１日に何度も発作が起きる人は仕事を休まなくちゃいけないかもしれんが
たまにしか起きない人は仕事行けるだろ
ちなみに薬が効くのは２～３週間と言われてる。なんで「一週間おとなしく」と思ったか謎。
人による。
１日に何度も発作が起きる人は仕事を休まなくちゃいけないかもしれんが
たまにしか起きない人は仕事行けるだろ
ちなみに薬が効くのは２～３週間と言われてる。なんで「一週間おとなしく」と思ったか謎。
ＰＤの引き金になる肩と首の凝りを取るといいと分かっていても
めんどくさくて取らないで放置してたら大変なことになっちまった。
めんどくさくて取らないで放置してたら大変なことになっちまった。
933 ：病弱名無しさん：2008/07/02(水) 19:13:23 ID:JeAthrBd0
私は12年復帰できませんでした
今もです
今もです
934 ：病弱名無しさん：2008/07/02(水) 19:18:12 ID:gDUxnKsfO
PDって何ですか？無知ですいません(TT)
935 ：mina：2008/07/02(水) 20:51:32 ID:BZK5sKCy0
923
精神科は家族（奥様）と一緒に受診してます？
一緒に医師に相談したり聞いたりした方が良いと医師も言ってますよ
そういう私は夫と一緒には受診していませんが
彼はプラス思考なので・・・
奥様も直接、医師に聞いた方が安心できるんじゃないかな
女性は男性より強いと思われがちですが
精神的には弱いし不安なんだと思いますよ・・・
今の時代アレルギーと同じくらい(笑)うつやパニックはいるでしょう
仲良く付き合うしかないよね・・・・って自分にも言い聞かせる
私でした。
精神科は家族（奥様）と一緒に受診してます？
一緒に医師に相談したり聞いたりした方が良いと医師も言ってますよ
そういう私は夫と一緒には受診していませんが
彼はプラス思考なので・・・
奥様も直接、医師に聞いた方が安心できるんじゃないかな
女性は男性より強いと思われがちですが
精神的には弱いし不安なんだと思いますよ・・・
今の時代アレルギーと同じくらい(笑)うつやパニックはいるでしょう
仲良く付き合うしかないよね・・・・って自分にも言い聞かせる
私でした。
発作予防にソラナックスを飲んでいる人は1回に付き何錠飲んでいますか？
また、どの位効果が続きますか？
また、どの位効果が続きますか？
937 ：病弱名無しさん：2008/07/03(木) 05:52:23 ID:nhTmCJtRO
>>936の付け足し
ソラナックス1錠0.4㎎として
ソラナックス1錠0.4㎎として
>>936
ﾊﾟﾆ歴6年、近年はだいぶ落ち着いている者です
通常の服用は朝夕各一錠で、殆んど問題なしですね
でも、たまーに調子が悪くて昼過ぎ頃に頓服的に(医師の指示あり)
一錠追加服用することがあります
ﾊﾟﾆ歴6年、近年はだいぶ落ち着いている者です
通常の服用は朝夕各一錠で、殆んど問題なしですね
でも、たまーに調子が悪くて昼過ぎ頃に頓服的に(医師の指示あり)
一錠追加服用することがあります
925です。
医者に一週間分の薬(デパス等)を出されて、それで様子を見たいと
言われました。だから一週間というのは目安なのかなと思ったのです。
診断を受けてから４日目、まだ落ち着かない・・・
医者に一週間分の薬(デパス等)を出されて、それで様子を見たいと
言われました。だから一週間というのは目安なのかなと思ったのです。
診断を受けてから４日目、まだ落ち着かない・・・
941 ：病弱名無しさん：2008/07/03(木) 11:47:32 ID:IM3SVVeQO
薬を飲んでたら毎日何の違和感もなくみなさん過ごせますか？案外自分治ったのかも！なんて錯覚に陥ることってないですか？
942 ：病弱名無しさん：2008/07/03(木) 11:52:48 ID:IM3SVVeQO
>>940 私も最初デパスが1週間分でました！でも落ち着かなくて1週間たって診察に行ったときにまだドキドキ感みたいな息苦しいような感じがあると言ったらメイラックスの1mgとレンドルミン1錠/日が処方されました。私の場合それにしたら嘘のように楽になりましたよ。
>>942
９２５です。助言ありがとうございます。
私もそれで治まればいいなぁ。今日、観てもらった病院が休みだからか動悸が
少し辛い。仕事の事を考えるとアウトだと自覚してるけど、考えてしまうので
今日はネットとゲームで現実逃避してやり過ごすつもりです。
９２５です。助言ありがとうございます。
私もそれで治まればいいなぁ。今日、観てもらった病院が休みだからか動悸が
少し辛い。仕事の事を考えるとアウトだと自覚してるけど、考えてしまうので
今日はネットとゲームで現実逃避してやり過ごすつもりです。
945 ：病弱名無しさん：2008/07/03(木) 13:26:52 ID:wQKx732VO
一年間調子よかったのに三日前からめまいが
今日はピークで今頓服のみました会社早引きした
やまありなにありだよ
今日はピークで今頓服のみました会社早引きした
やまありなにありだよ
946 ：病弱名無しさん：2008/07/03(木) 13:37:57 ID:IM3SVVeQO
>>925 私も本読んだりネットしたりで気を紛らわせてました。私は医者じゃないけどでも絶対に楽になるときがくるから少しの辛抱だと思って下さい！夜は寝れてますか？睡眠不足も症状が出やすいみたいだから眠れないならそれも先生に言ったほうがいいんじゃないかな？
947 ：病弱名無しさん：2008/07/03(木) 13:44:27 ID:IM3SVVeQO
>>944楽になっても一応薬は飲んでます。普通に買い物出たりとか予期不安？みたいなのがないんですよね。でもこれも薬が効いての錯覚なのかなぁ？
最近 発症した38歳♂です。
まだ病院には かかっていないのですが 来週の月曜日 午後よりカウンセリングの予約を入れました。
症状としては 決まった時間に 眼が覚めてその後に血の気が引く感じになり 動悸がして とてつもない不安が襲ってきました…
最近では 普段の生活の中で 不定期に起こります…
医者にかかるのは 初めてなんですが ど～いった治療をするのでしょうか？
まだ病院には かかっていないのですが 来週の月曜日 午後よりカウンセリングの予約を入れました。
症状としては 決まった時間に 眼が覚めてその後に血の気が引く感じになり 動悸がして とてつもない不安が襲ってきました…
最近では 普段の生活の中で 不定期に起こります…
医者にかかるのは 初めてなんですが ど～いった治療をするのでしょうか？
949 ：病弱名無しさん：2008/07/03(木) 14:00:39 ID:IM3SVVeQO
>>948それって息苦しいような息がしづらいような感じとかってありますか？私も最初同じような状態が度々あり不眠症みたいになってしまって心療内科にかかりました。先生に全て話してみるといいですよ。私と同じなら最初デパスが処方されるかも？！
PDには呼吸法が大切だと言うことで、腹式呼吸をやってみました。
腹式呼吸は吸うよりも吐くほうに意識を集中して「長くゆっくり」と言われていますが、
でも自分の場合、逆にゆっくりお腹を膨らませて2～3秒止めその後「フゥ～」っと吐く時に全身の力が
抜けていくように意識しながら一気に吐いた方が良い感じがします。
腹式呼吸は吸うよりも吐くほうに意識を集中して「長くゆっくり」と言われていますが、
でも自分の場合、逆にゆっくりお腹を膨らませて2～3秒止めその後「フゥ～」っと吐く時に全身の力が
抜けていくように意識しながら一気に吐いた方が良い感じがします。
951 ：病弱名無しさん：2008/07/03(木) 14:10:51 ID:lNxloU1tO
952 ：病弱名無しさん：2008/07/03(木) 15:01:09 ID:IM3SVVeQO
>>951
949です。過呼吸とかないんですか？じゃあ甲状腺ホルモンとか女性ホルモンの検査もしてみたらいいかも…若年性更年期かも？！…異常なくても自律神経乱れてるんだと思うから心療内科で先生と話し合ってみるといいですよ。
949です。過呼吸とかないんですか？じゃあ甲状腺ホルモンとか女性ホルモンの検査もしてみたらいいかも…若年性更年期かも？！…異常なくても自律神経乱れてるんだと思うから心療内科で先生と話し合ってみるといいですよ。
953 ：病弱名無しさん：2008/07/03(木) 15:21:27 ID:lNxloU1tO
954 ：病弱名無しさん：2008/07/03(木) 15:32:41 ID:IM3SVVeQO
>>953精神安定剤にもよると思うけど私は2～3日頭がボーッとしてたから運転は控えてましたよ。それともしSSRI(パキシルとかジェイゾロフトなど)の薬が処方されたら吐き気止めの薬も出してもらったほうが絶対にいいと私的には思います！
955 ：病弱名無しさん：2008/07/03(木) 16:11:30 ID:6owqd6NB0
免許の更新埼玉県の免許センターで二時間コース決定！更新中にトイレなんかに行けたっけ？
957 ：病弱名無しさん：2008/07/03(木) 20:10:08 ID:T91MTybw0
パニック障害持ちなんですが、不整脈になってしまいました。。
多分ストレスによる不整脈なんでしょうけれど
パニックと不整脈が重なるとかなりブルーです。
パニック→不整脈 な方いらっしゃいますか。
つらいですよね
多分ストレスによる不整脈なんでしょうけれど
パニックと不整脈が重なるとかなりブルーです。
パニック→不整脈 な方いらっしゃいますか。
つらいですよね
なんとなく逆が多そうな気が・・・
不整脈が気になる→不安→予期不安＆発作 てな具合に
不整脈が気になる→不安→予期不安＆発作 てな具合に
12年前にPD
5年かけでじっくり治す(徐々に電車や外食も出来るように)
激務で再発
今無職2年半目
5年かけでじっくり治す(徐々に電車や外食も出来るように)
激務で再発
今無職2年半目
抗不安薬は苦味を気にしなければ、どの種類でも舌下投与で効果は有るの？
961 ：病弱名無しさん：2008/07/04(金) 16:12:40 ID:ApkZgpKuO
来週の週末 家族連れて地方から ディズニーランド行くんですが 大丈夫かな～…
かなり心配です…
かなり心配です…
962 ：病弱名無しさん：2008/07/04(金) 19:47:38 ID:BSl208AI0
>>957
期外収縮がでるなー
期外収縮がでるなー
963 ：病弱名無しさん：2008/07/05(土) 07:42:17 ID:DfL4dOhVO
>>961
余り気にされないほうがいいですよ！気が休まる家族一緒なんだし何も考えずに楽しまれて下さい。かりにしんどくなっても頓服薬さえあれば大丈夫！！って強気で！呼吸法を頭に入れとくだけでも違わないかなぁ？…個人の意見ですみません。
余り気にされないほうがいいですよ！気が休まる家族一緒なんだし何も考えずに楽しまれて下さい。かりにしんどくなっても頓服薬さえあれば大丈夫！！って強気で！呼吸法を頭に入れとくだけでも違わないかなぁ？…個人の意見ですみません。
>>961
私もパニ発症（比較的軽度でしたが）してから３ヶ月後にディズニー行きましたよ
行く前は不安で仕方なかったですが、疲れたらすぐ休む！乗りたくないもんは乗らない！と心に決めて過ごしました
ディズニーは休む場所が多いからきっと大丈夫だと思いますよ
あと自分は『今、夢の国にいるんだー』ってポワポワしてました
でも暑いから体調崩さないように行ってきてくださいね⊂(・∀・)⊃
私もパニ発症（比較的軽度でしたが）してから３ヶ月後にディズニー行きましたよ
行く前は不安で仕方なかったですが、疲れたらすぐ休む！乗りたくないもんは乗らない！と心に決めて過ごしました
ディズニーは休む場所が多いからきっと大丈夫だと思いますよ
あと自分は『今、夢の国にいるんだー』ってポワポワしてました
でも暑いから体調崩さないように行ってきてくださいね⊂(・∀・)⊃
965 ：病弱名無しさん：2008/07/05(土) 11:58:08 ID:MucJuhCgO
961です！
みなさん 勇気付け ありがとうございます。
最近 自分がこんなんだから 嫁さんにも迷惑かけていたんで…
たまには 嫁さんに息抜き…なんて思って…
ま～自分も ディズニーランド嫌いじゃないんですが…
勇気出ました ありがとうございました！
みなさん 勇気付け ありがとうございます。
最近 自分がこんなんだから 嫁さんにも迷惑かけていたんで…
たまには 嫁さんに息抜き…なんて思って…
ま～自分も ディズニーランド嫌いじゃないんですが…
勇気出ました ありがとうございました！
普通は不整脈からパニなんですね。
不整脈になったのは一ヶ月くらいまえからです。
結構パニ歴が長いので、身体に少しきたのかな、と思っています。
脈が飛び始めると数分続くので
最近は、不整脈→パニ気味になってしまいますね。
ホルターをする時に限って、不整脈でませんが
結構不整脈の人がいらっしゃって、変な話しですが安心しました。
最近は、不整脈が一番の悩みで憂鬱だったので
パニの上、不整脈って・・・どんだけって思っていました
不整脈になったのは一ヶ月くらいまえからです。
結構パニ歴が長いので、身体に少しきたのかな、と思っています。
脈が飛び始めると数分続くので
最近は、不整脈→パニ気味になってしまいますね。
ホルターをする時に限って、不整脈でませんが
結構不整脈の人がいらっしゃって、変な話しですが安心しました。
最近は、不整脈が一番の悩みで憂鬱だったので
パニの上、不整脈って・・・どんだけって思っていました
不整脈は結構・・・っていうか、かなり多いと思う。
そんな頻繁じゃなかったら気にしない方がいいよ。
そんな頻繁じゃなかったら気にしない方がいいよ。
平均寿命まで55年程有るので、それまで抗不安薬の効き目を悪くしたくないと思っています。
レスタスと頓服にレキソタンだとして、どの位の頻度なら効き目を悪くしないで済むと思いますか？
レスタスと頓服にレキソタンだとして、どの位の頻度なら効き目を悪くしないで済むと思いますか？
970 ：mina：2008/07/06(日) 22:07:08 ID:qCZXjCj00
パキシルからレキソタンってゆうのに変わった・・・
大丈夫かな？本当にこの医師・・・
大丈夫かな？本当にこの医師・・・
971 ：病弱名無しさん：2008/07/06(日) 22:13:05 ID:STJKXRhtO
俺はパニを自力で治した。
まず、仕事を辞めた。
家族も居るが、辞めた。以上。
その勇気がなければ治らなかっただろうな。所詮、精神的なものだよ。不整脈なんて言い訳。目をそらしてるだけ。
まず、仕事を辞めた。
家族も居るが、辞めた。以上。
その勇気がなければ治らなかっただろうな。所詮、精神的なものだよ。不整脈なんて言い訳。目をそらしてるだけ。
972 ：病弱名無しさん：2008/07/06(日) 22:24:37 ID:STJKXRhtO
あとあれだ、薬を飲んでもその場しのぎだろうな。
根本的に問題を解決しないと前には進まない。前に進むということは、色んな物を失うということだ。
いやなら死ぬまで悩んでろ。本当に辛いなら、原因が分かってるなら死ぬ気で解決しろ。
出来ないなら死ぬまで苦しむだけ。
ご自由に。
根本的に問題を解決しないと前には進まない。前に進むということは、色んな物を失うということだ。
いやなら死ぬまで悩んでろ。本当に辛いなら、原因が分かってるなら死ぬ気で解決しろ。
出来ないなら死ぬまで苦しむだけ。
ご自由に。
>>971
潔いですね。私も自己分析では仕事上のストレスでパニック障害になったようなもの。
悩んで苦しんで早一週間、余った時間で解決の糸口は仕事を辞めるという結論に達しました。
後は、家族や職場にいう勇気のみ・・・。
潔いですね。私も自己分析では仕事上のストレスでパニック障害になったようなもの。
悩んで苦しんで早一週間、余った時間で解決の糸口は仕事を辞めるという結論に達しました。
後は、家族や職場にいう勇気のみ・・・。
975 ：病弱名無しさん：2008/07/07(月) 13:27:43 ID:Qrj3lyfs0
仕事辞めたくらいで治ったんなら軽症だっただけだよ
で、仕事辞めてどうやって生きていくの？
で、仕事辞めてどうやって生きていくの？
>>975
家族が居るって書いてるから、奥さんとか親とかに食べさせてもらってるんじゃないの？
じゃなきゃ病気を理由にして生活保護とか？
他の人に「逃げてるから治らないんだ」とか上から目線のわりに
自分こそ厳しい現実から逃げたんじゃ・・・ｗ
家族が居るって書いてるから、奥さんとか親とかに食べさせてもらってるんじゃないの？
じゃなきゃ病気を理由にして生活保護とか？
他の人に「逃げてるから治らないんだ」とか上から目線のわりに
自分こそ厳しい現実から逃げたんじゃ・・・ｗ
977 ：病弱名無しさん：2008/07/07(月) 15:54:05 ID:Qrj3lyfs0
978 ：病弱名無しさん：2008/07/07(月) 16:47:37 ID:igdu/Es1O
＞薬を飲んでもその場しのぎだろうな。 根本的に問題を解決しないと前には進まない。
ここは全面的に同意。
しかし・・・
治したい気持ちはみんな一緒だと思うけど、仕事を辞めること＝勇気だとは思わないなｗ
むしろ仕事を続けつつ いかに症状が出ないよう工夫と努力をすることが勇気だと思うが・・・
鬱じゃないんだから、休養が必要なわけじゃないんでしょ。パニだけ発症しているならさ。
ここは全面的に同意。
しかし・・・
治したい気持ちはみんな一緒だと思うけど、仕事を辞めること＝勇気だとは思わないなｗ
むしろ仕事を続けつつ いかに症状が出ないよう工夫と努力をすることが勇気だと思うが・・・
鬱じゃないんだから、休養が必要なわけじゃないんでしょ。パニだけ発症しているならさ。
979 ：病弱名無しさん：2008/07/07(月) 16:58:55 ID:o1XTqmo10
結局無職の言い訳だよな
つーか勝ち誇ってるかｗ
モレは仕事辞めたもんね！
つーか勝ち誇ってるかｗ
モレは仕事辞めたもんね！
980 ：mina：2008/07/07(月) 18:08:08 ID:t1YGJQ8l0
捨てたくても捨てられないもの
自分勝手に好きに生きれるなら悩む人なんていないし
精神病になる人なんていないんじゃないかな
皆何かのシガラミや逃げたくても逃げられないものがあるのが人間
だと思うよ。この人は本当の意味での解決はしていないと思う
介護からウツ＋パニックになった私は思う。
逃げて他人のふりしてシカトして全く手伝いもしない親戚がいるけど
そんな人はそんな病気にはなっていない
あなたは病気になったんだから本当に冷酷に関係ないぜ！と
思っている人とは違うと思う。頑張って自分を納得させているんでしょうか
全てを捨てて逃げ出せたらラクになるとは思うけど・・・・
できないよねぇ・・・
自分勝手に好きに生きれるなら悩む人なんていないし
精神病になる人なんていないんじゃないかな
皆何かのシガラミや逃げたくても逃げられないものがあるのが人間
だと思うよ。この人は本当の意味での解決はしていないと思う
介護からウツ＋パニックになった私は思う。
逃げて他人のふりしてシカトして全く手伝いもしない親戚がいるけど
そんな人はそんな病気にはなっていない
あなたは病気になったんだから本当に冷酷に関係ないぜ！と
思っている人とは違うと思う。頑張って自分を納得させているんでしょうか
全てを捨てて逃げ出せたらラクになるとは思うけど・・・・
できないよねぇ・・・
981 ：病弱名無しさん：2008/07/08(火) 18:25:53 ID:MSeZjRZjO
みんな床屋や美容院は大丈夫？
俺は必ず息苦しくなるから辛い
俺は必ず息苦しくなるから辛い
982 ：病弱名無しさん：2008/07/08(火) 18:34:01 ID:fuZSj2F7O
大丈夫じゃない。いけないよ
983 ：病弱名無しさん：2008/07/08(火) 18:35:10 ID:CtbVmIAA0
１０分カットにいけばいい
984 ：病弱名無しさん：2008/07/08(火) 18:37:08 ID:fuZSj2F7O
男ばっかりしかいなくない？
985 ：病弱名無しさん：2008/07/08(火) 18:38:18 ID:CtbVmIAA0
だってしょうがないじゃない
あなたもずるいから
あなたもずるいから
ずっとこのままなんて アカンと思うでしょう～
前の晩はメイラックス飲まずに
1時間前にソラ飲んで胃カメラ再チャレンジ
うまいこと行けました
胃痛の原因になるようなものはなく
軽い胃炎のみ
メイラックス飲んでるのに胃痛が出るとは･･･
1時間前にソラ飲んで胃カメラ再チャレンジ
うまいこと行けました
胃痛の原因になるようなものはなく
軽い胃炎のみ
メイラックス飲んでるのに胃痛が出るとは･･･
ずっとこのままでもイイ、と開き直れば、意外と道は拓けるかも。
989 ：病弱名無しさん：2008/07/09(水) 12:45:08 ID:JlcDBzI10
明日から入院する
お大事に。
誰か 次スレよろ
◆◆パニック障害について語ろう-8-◆◆
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1215609214/
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1215609214/
993 ：病弱名無しさん：2008/07/10(木) 01:12:15 ID:TQ6ZzXJGO
うめるよ
994 ：病弱名無しさん：2008/07/10(木) 01:12:50 ID:TQ6ZzXJGO
うめ～
995 ：病弱名無しさん：2008/07/10(木) 01:13:58 ID:TQ6ZzXJGO
うめうめ
996 ：病弱名無しさん：2008/07/10(木) 01:14:46 ID:TQ6ZzXJGO
うめ
997 ：病弱名無しさん：2008/07/10(木) 01:15:21 ID:TQ6ZzXJGO
うめ
998うんこだお
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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