【反射区】足もみ健康法 ４日目【足裏以外も】
前スレ
【反射区】足もみ健康法 ３日目【足裏以外も】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1164358762/
過去スレ
足つぼマッサージ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1116254653/
【反射区】足もみ健康法 ２日目【足裏以外も】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1144287248/
保管庫
http://www.geocities.jp/footfootfoot3/
携帯モバイル用保管庫URL
http://www.geocities.jp/footfootfoot3/top.html
【反射区】足もみ健康法 ３日目【足裏以外も】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1164358762/
過去スレ
足つぼマッサージ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1116254653/
【反射区】足もみ健康法 ２日目【足裏以外も】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1144287248/
保管庫
http://www.geocities.jp/footfootfoot3/
携帯モバイル用保管庫URL
http://www.geocities.jp/footfootfoot3/top.html
|
|
|
>>1
乙
乙
>>1
スレ立てご苦労様
スレ立てご苦労様
足の裏はともかく、甲や両側面をちゃんと揉むのが難しいんだけど、みんなはどうしてるの？
あとくるぶしの内側のリンパ球は直接揉んでも良いの？
あとくるぶしの内側のリンパ球は直接揉んでも良いの？
5 ：病弱名無しさん：2007/11/17(土) 11:42:55 ID:EU0rSN+pO
携帯から失礼します。
夏前くらいから、こちらのスレを参考に足ツボを押しています。
道具としては、先端がツボ押し用に尖っていて反対側はそれよりも幅広なボールになっている物を購入し使っています。
で、やりすぎなのかと思いますが、つい力が入ってしまいその棒を握っている手のひらや指が痛くなり日常生活にも支障がでています。
ミニタオル等をその手にあてていますが効果ありませんし、力を抜くと上手くツボが押せません。
手の痛みは数日続くことがあるので押すこと自体躊躇してしまい、最近では踏み板のみです。
恐縮ですが、これを解決できそうなアドバイスをお願いします。
夏前くらいから、こちらのスレを参考に足ツボを押しています。
道具としては、先端がツボ押し用に尖っていて反対側はそれよりも幅広なボールになっている物を購入し使っています。
で、やりすぎなのかと思いますが、つい力が入ってしまいその棒を握っている手のひらや指が痛くなり日常生活にも支障がでています。
ミニタオル等をその手にあてていますが効果ありませんし、力を抜くと上手くツボが押せません。
手の痛みは数日続くことがあるので押すこと自体躊躇してしまい、最近では踏み板のみです。
恐縮ですが、これを解決できそうなアドバイスをお願いします。
6 ：病弱名無しさん：2007/11/17(土) 12:58:55 ID:+7vQT+qX0
やっぱ足裏が硬かったら効きにくいよね？
マッサージしてる内に柔らかくなるんかいな。
マッサージしてる内に柔らかくなるんかいな。
7 ：病弱名無しさん：2007/11/17(土) 15:16:13 ID:EU0rSN+pO
前スレ959で血尿の再検査の結果待ちと書いた者です。先生の説明によると
遊走腎（ゆうそうじん）という状態で、肉が少なくて腎臓が固定されない→
尿管や血管に負担がかかる→血尿、頻尿、疲労などが生じるとのことでした。
根本的な解決策は太ることだけど、それができる人はそもそも遊走腎には
ならないそうで…。結局、血尿は様子見、疲労は寝るしかないそうです。
こうなると足もみだけでは対処しきれないのかな。冷え性が改善されたなどの
実感はあるので足もみは続けますが、腹筋を鍛えるなど他のこともやってみます。
遊走腎（ゆうそうじん）という状態で、肉が少なくて腎臓が固定されない→
尿管や血管に負担がかかる→血尿、頻尿、疲労などが生じるとのことでした。
根本的な解決策は太ることだけど、それができる人はそもそも遊走腎には
ならないそうで…。結局、血尿は様子見、疲労は寝るしかないそうです。
こうなると足もみだけでは対処しきれないのかな。冷え性が改善されたなどの
実感はあるので足もみは続けますが、腹筋を鍛えるなど他のこともやってみます。
木炭さん
慢性前立腺炎なんですが、うちくるぶしの下側あたりと踵の内側側面あたりを
グリグリやれば良いんでしょうか？
慢性前立腺炎なんですが、うちくるぶしの下側あたりと踵の内側側面あたりを
グリグリやれば良いんでしょうか？
10 ：病弱名無しさん：2007/11/18(日) 02:22:40 ID:Ut4cLUT70
足を事故でなくした人は体温調節しにくいんだろうか。
11 ：病弱名無しさん：2007/11/18(日) 12:03:16 ID:Qr4YYvQeO
〉4 甲やサイドは、手をグーにして指の関節でグリグリしてます
パーキンソンを患っている祖母に足揉みしてあげてます。
脳に関するツボが集まっている親指を重点的に揉んでいますが、他に効果的なツボはありますか？
最近食が細い祖母が、足揉みをした後だとよく食べてくれるので嬉しい。
脳に関するツボが集まっている親指を重点的に揉んでいますが、他に効果的なツボはありますか？
最近食が細い祖母が、足揉みをした後だとよく食べてくれるので嬉しい。
>>11 そうやったり親指の第一関節の骨を押し当てたりしていますが
、今ひとつ揉めてない気がするんですよね。
、今ひとつ揉めてない気がするんですよね。
14 ：病弱名無しさん：2007/11/18(日) 23:17:35 ID:BjloOnpr0
>>14
なに言ってんのこいつ
なに言ってんのこいつ
16 ：病弱名無しさん：2007/11/21(水) 03:18:24 ID:C/23OFbL0
足裏マッサージいいよねぇ
１時間やってもらうと疲れが取れるわ
あとグッスリ眠れる。
１時間やってもらうと疲れが取れるわ
あとグッスリ眠れる。
白湯って飲みすぎはよくない？ここで白湯のことを知って
それから、保温水筒にお湯入れて毎日2？ぐらいは飲んでるんだけど・・
それから、保温水筒にお湯入れて毎日2？ぐらいは飲んでるんだけど・・
水の適量なんて人それぞれ
マスコミが2リットル獲れといってもすべてに人に
当てはまる訳じゃない
獲りすぎると漢方用語で水毒になる
マスコミが2リットル獲れといってもすべてに人に
当てはまる訳じゃない
獲りすぎると漢方用語で水毒になる
>>4 甲や内側面は、それほど力を必要とはしないと思います。
外側面は、棒や踏み板を踏む事ができますね。
くるぶし周りも直接やってかまわないですよ。
>>5 もっといろんな棒があるので、いろいろ試してみてはどうでしょう？
また、踏み板があるならば、すね周りや足指など、細かい反射区
にのみ棒を使う感じでいいと思いますよ。
>>6 その硬くなる原因の大半が角質で、角質が溜まりやすい理由が
内側の老廃物であり、腎臓だったりするわけです。
タコがあったとしても、内側の反射区が無事ならOKなんですけどね。
外側面は、棒や踏み板を踏む事ができますね。
くるぶし周りも直接やってかまわないですよ。
>>5 もっといろんな棒があるので、いろいろ試してみてはどうでしょう？
また、踏み板があるならば、すね周りや足指など、細かい反射区
にのみ棒を使う感じでいいと思いますよ。
>>6 その硬くなる原因の大半が角質で、角質が溜まりやすい理由が
内側の老廃物であり、腎臓だったりするわけです。
タコがあったとしても、内側の反射区が無事ならOKなんですけどね。
>>8 とりあえず、引き続き腎臓や尿管は定期的にやるしかないですね。
個人的に、甲側には横隔膜反射区のまわりに腹腔の筋肉に関する反射区が
あると考えられますので、チェックしてみてはどうでしょう。
それと、やっぱりどちらかというと痩せ型なのでしょうか？
>>9 重視するのはそのあたりですが、基本のラインもやらないとだめですよ。
>>12 呉若石氏の本によれば
腎臓、尿管、膀胱、副腎、頭部、顎、副甲状腺、新陳代謝各器官
とありますね。
顎は？ですが、副腎と副甲状腺は必須ではないですかね。
>>17 むりやり飲んだり、一気飲みしたりしなければ、白湯は安全な飲み物です。
飲みすぎはいけませんが、飲みたい時に飲むていどなら、大抵白湯は問題無いです。
一日合計2ﾘｯﾄﾙは体格によっては飲めると思いますよ。
ちなみに私の場合数えてみると一日1.5ﾘｯﾄﾙは白湯を飲んでるようです。
お茶の類も殆ど飲まないからかも。
個人的に、甲側には横隔膜反射区のまわりに腹腔の筋肉に関する反射区が
あると考えられますので、チェックしてみてはどうでしょう。
それと、やっぱりどちらかというと痩せ型なのでしょうか？
>>9 重視するのはそのあたりですが、基本のラインもやらないとだめですよ。
>>12 呉若石氏の本によれば
腎臓、尿管、膀胱、副腎、頭部、顎、副甲状腺、新陳代謝各器官
とありますね。
顎は？ですが、副腎と副甲状腺は必須ではないですかね。
>>17 むりやり飲んだり、一気飲みしたりしなければ、白湯は安全な飲み物です。
飲みすぎはいけませんが、飲みたい時に飲むていどなら、大抵白湯は問題無いです。
一日合計2ﾘｯﾄﾙは体格によっては飲めると思いますよ。
ちなみに私の場合数えてみると一日1.5ﾘｯﾄﾙは白湯を飲んでるようです。
お茶の類も殆ど飲まないからかも。
遅れましたが、
>>1 スレ建て乙であります。
保管庫氏、保管乙であります。
スレが進んで書く事も無いかなあなどと2スレ目あたりでほざいた私ですが、
指導体験報告など、有意義な書き込みが盛り沢山ですね。
本スレもよろしくお願いいたします。
>>1 スレ建て乙であります。
保管庫氏、保管乙であります。
スレが進んで書く事も無いかなあなどと2スレ目あたりでほざいた私ですが、
指導体験報告など、有意義な書き込みが盛り沢山ですね。
本スレもよろしくお願いいたします。
>8です。>20の木炭さん、甲側もやってみます。ありがとうございます。
10代は食欲自体ほとんどなくて、20代（というか社会人）になってから
人並みに食べるようになりましたが、健康診断は常に「やせすぎ要注意」でした。
今30半ばで代謝が悪くなってきて、ようやく「体脂肪少なめ注意」くらいです。
ところでyoutubeで見つけたこの足もみ映像、いかがでしょう。
「アトピーの治し方」ということですが、それ以外でも参考になるのでは。
ttp://www.youtube.com/watch?v=dKKHS6G2qaQ
ttp://www.youtube.com/watch?v=B9y4cutn4Zc&feature=related
10代は食欲自体ほとんどなくて、20代（というか社会人）になってから
人並みに食べるようになりましたが、健康診断は常に「やせすぎ要注意」でした。
今30半ばで代謝が悪くなってきて、ようやく「体脂肪少なめ注意」くらいです。
ところでyoutubeで見つけたこの足もみ映像、いかがでしょう。
「アトピーの治し方」ということですが、それ以外でも参考になるのでは。
ttp://www.youtube.com/watch?v=dKKHS6G2qaQ
ttp://www.youtube.com/watch?v=B9y4cutn4Zc&feature=related
このクリームってのは薬局かなにかに売ってるものなんですか？
>>20
木炭さま
アドバイスありがとうございます。
副腎はマークしていませんでした。
明日から早速重点的にやるポイントに加えます。
顎の反射区は特に痛がってますね。
パーキンソンと関係があるとは意外です。
今日は体の強張りが和らいできたと言っていたので嬉しかった！
足揉みに対して半信半疑だった祖母が効果を感じ始めたようです。
頑張るぞ～
木炭さま
アドバイスありがとうございます。
副腎はマークしていませんでした。
明日から早速重点的にやるポイントに加えます。
顎の反射区は特に痛がってますね。
パーキンソンと関係があるとは意外です。
今日は体の強張りが和らいできたと言っていたので嬉しかった！
足揉みに対して半信半疑だった祖母が効果を感じ始めたようです。
頑張るぞ～
26 ：病弱名無しさん：2007/11/23(金) 10:35:32 ID:RN32EwaJ0
このおっさん、手馴れすぎだろｗｗｗ
こんなに出来ないよ
こんなに出来ないよ
28 ：病弱名無しさん：2007/11/23(金) 15:01:48 ID:Jw3fzrN10
「痛い人は指でやってもいいです。私なんかはなんぼでもできますけどね。・・・・ゴリゴリゴリ。」
すげぇよ、おっさん。
すげぇよ、おっさん。
>>22 なるほど。それならば消化器関連や甲状腺も特にチェックが必要かと思います。
動画拝見しました。 たしかに腎臓の位置への違和感もありますが、
広範囲に解していますからね。揉む力も標準的ではないでしょうか。
動画拝見しました。 たしかに腎臓の位置への違和感もありますが、
広範囲に解していますからね。揉む力も標準的ではないでしょうか。
足もみ一ヶ月ほど前からはじめています。軽いアトピー持ちですが小腸の揉み解しを続けた
ところ少し収まってきました。アトピーの方の参考になれば幸いです。
ところ少し収まってきました。アトピーの方の参考になれば幸いです。
>>22
へ～ようつべで見られるなんて親切だなぁ
私もアトピー持ちで去年から大悪化
毎日ステロイドが必要でヒステリー起こす程悩んでた
半年前に「アトピイーを治す」でぐぐったら２２の先生のサイトが出てきたので
その日から毎晩欠かさずゴリゴリと歯を食いしばりやってました
半年経った今、アトピーは腰や背中などにまだ残ってるけど、顔には
ほとんど出なくなったよ。毎年冬場は必ず乾燥してメイクもボロボロなのに
今年は毎日ツルツル。この足マッサージが効いてるんだと思う
へ～ようつべで見られるなんて親切だなぁ
私もアトピー持ちで去年から大悪化
毎日ステロイドが必要でヒステリー起こす程悩んでた
半年前に「アトピイーを治す」でぐぐったら２２の先生のサイトが出てきたので
その日から毎晩欠かさずゴリゴリと歯を食いしばりやってました
半年経った今、アトピーは腰や背中などにまだ残ってるけど、顔には
ほとんど出なくなったよ。毎年冬場は必ず乾燥してメイクもボロボロなのに
今年は毎日ツルツル。この足マッサージが効いてるんだと思う
親指が飛び上がる程痛いけど、継続は力なりで続けてみせる
>>32
(°∀°)ｶﾞﾝｶﾞﾚ
(°∀°)ｶﾞﾝｶﾞﾚ
官足法の本を読み始めたんだけど、膝上10センチまでやらなきゃダメだったんだね。
早速太もも全体をほぐすようにしてみたんだけど、ももの内側が痛いったら！
リンパに老廃物が溜まってるのかな？
早速太もも全体をほぐすようにしてみたんだけど、ももの内側が痛いったら！
リンパに老廃物が溜まってるのかな？
35 ：病弱名無しさん：2007/11/25(日) 16:42:06 ID:JYJ6nyVZ0
アトピーを治そうと揉んでると、とんでもなく悪化しないですか？
汁が吹き出してきて、どうしてもためらって1週間くらいでやめてしまう
汁が吹き出してきて、どうしてもためらって1週間くらいでやめてしまう
遠くに住む母が耳に膿が溜まり難聴の危機にあります
足裏反射区を勧めたいのですが耳の反射区を刺激しても問題ないでしょうか？
足裏反射区を勧めたいのですが耳の反射区を刺激しても問題ないでしょうか？
39 ：病弱名無しさん：2007/11/27(火) 15:53:57 ID:N0YPpbAk0
念入りに足揉みした翌朝は足を軽く押すだけでも痛い・・・。
やりすぎなのかな。あざのようになってるのかしら。
やりすぎなのかな。あざのようになってるのかしら。
今日、官足法を実体験してきました
まさに激痛ですｗ
自分でやってたのが何だったの？てな感じ。
これ位でやらないと効き目が無いんだと感覚が
つかめた。腎臓部分なんて、誰かが言ってたけど
切り裂く感じ。
要領がつかめない人は、一度官足法を実際に
受けると良いと思います。
まさに激痛ですｗ
自分でやってたのが何だったの？てな感じ。
これ位でやらないと効き目が無いんだと感覚が
つかめた。腎臓部分なんて、誰かが言ってたけど
切り裂く感じ。
要領がつかめない人は、一度官足法を実際に
受けると良いと思います。
親指を揉むと痛いやら霜焼けで痒いやらｗ
でも揉むと気持ちい～
でも揉むと気持ちい～
気持ちいいなんて言葉は、足ツボには出てこないはずｗｗｗｗｗｗ
>>39 本当に見た目痣になるようなら押し方を考えねばなりませんが、
そうでないなら、大抵気にしなくてよいですね。
老廃物の塊の崩しかけが一番痛いのです。
>>42 絶叫できるうちはまだ序の口である場合もありますね。
そうでないなら、大抵気にしなくてよいですね。
老廃物の塊の崩しかけが一番痛いのです。
>>42 絶叫できるうちはまだ序の口である場合もありますね。
44 ：病弱名無しさん：2007/11/29(木) 19:50:56 ID:VHSMpKzH0
円形脱毛症になっちゃったんですが
どこを揉んだらいいんでしょう？
アトピーと同じ？
どこを揉んだらいいんでしょう？
アトピーと同じ？
老廃物ってなんですか？
足もみを始めてから
朝起きた時に足がべたつくようになったんだけど、
これってなんでだろう？
朝起きた時に足がべたつくようになったんだけど、
これってなんでだろう？
足首周辺にごりごりがたまっていて押したりほぐしたりしてますが
右足の足首のやや外側、がポコッと腫れてまして
多分リンパが腫れてるだけだとおもうんですが
これはいじらないほうがいいんでしょうか？
右足の足首のやや外側、がポコッと腫れてまして
多分リンパが腫れてるだけだとおもうんですが
これはいじらないほうがいいんでしょうか？
＞木炭さん
腎臓のラインというか小腸のあたりがジョリジョリ凄くて怖いです
しかも何かしこりのようなものがあります。引っかかる感じです。
この引っかかりも、我慢して引っかいた方が良いのでしょうか？
腎臓のラインというか小腸のあたりがジョリジョリ凄くて怖いです
しかも何かしこりのようなものがあります。引っかかる感じです。
この引っかかりも、我慢して引っかいた方が良いのでしょうか？
マルカート式は勿論、今の若石が教えてる方法だって痛くない。
自分にやってるぶんには引き裂かれるような力でも知ったこっちゃないが
店に来て全体重かけても足りないみたいな圧を要求すんな！
鰯の頭でも効果出てる人がいるなら有益だとROMってきたけど
42が不愉快だったんでかきこんじまった。
自分にやってるぶんには引き裂かれるような力でも知ったこっちゃないが
店に来て全体重かけても足りないみたいな圧を要求すんな！
鰯の頭でも効果出てる人がいるなら有益だとROMってきたけど
42が不愉快だったんでかきこんじまった。
>>44 なかなかそう単純にもいかないでしょう。脳下垂体、や副腎、消化器系などを目安に
一つずつ探していくほかないと思います。
>>46 主に尿酸で、腎臓で処理し切れなかった血液の'汚れ'です。
>>47 単なる発汗とも違う感じなんですね？
>>48 揉み始めてから腫れたのでしょうか？
>>50 痛みはいかがです？
>>52 施術してもらう場合は施術者のスタイルを尊重すべきだと私も思います。
ただ、このスレは基本的には開業されている方や比較研究者ではなく
自分でやる実践者のスレでありますから、流派やスタイルの違いまで考慮した書き込みは
望めないと思います。
一つずつ探していくほかないと思います。
>>46 主に尿酸で、腎臓で処理し切れなかった血液の'汚れ'です。
>>47 単なる発汗とも違う感じなんですね？
>>48 揉み始めてから腫れたのでしょうか？
>>50 痛みはいかがです？
>>52 施術してもらう場合は施術者のスタイルを尊重すべきだと私も思います。
ただ、このスレは基本的には開業されている方や比較研究者ではなく
自分でやる実践者のスレでありますから、流派やスタイルの違いまで考慮した書き込みは
望めないと思います。
物音に敏感になって、ストレスになってしまう
「神経過敏」はどの反射区がよろしいのですか？
「神経過敏」はどの反射区がよろしいのですか？
>>53
引っかかりの部分の痛みはジョリジョリ部分と変わらないです。
引っかかりの部分の痛みはジョリジョリ部分と変わらないです。
横から失礼します。
私は腎臓の反射区に同様なしこり、引っかかりがあります。
官足法の指導員に「このしぶといしこりをほぐしていきましょう」と言われましたよ。
私は腎臓の反射区に同様なしこり、引っかかりがあります。
官足法の指導員に「このしぶといしこりをほぐしていきましょう」と言われましたよ。
風邪のひき始めらしく、鼻水ダラダラ喉イガイガ。
いつもより念入りに指先をもみまくったら、3日目に血痰を吐いて
喉の荒れがすっきりした。まだ鼻がぐずつくので、しばらく続ける。
いつもより念入りに指先をもみまくったら、3日目に血痰を吐いて
喉の荒れがすっきりした。まだ鼻がぐずつくので、しばらく続ける。
ウォークマット買いました。家族で痛気持ちよく踏んでます
送料込で７５００円は高かったけど、棒でやってたときとは比べ物にならないくらいの激痛
送料込で７５００円は高かったけど、棒でやってたときとは比べ物にならないくらいの激痛
クリーム使わないで押し棒やってたら、皮がペローン・・・
ヒリヒリ痛い・・・・・・・・・・・・・
ヒリヒリ痛い・・・・・・・・・・・・・
>>55 副腎、副甲状腺あたりですかね。基本の腎臓⇒尿道ラインをみっちりやって、
あと頭部もチェックするとよいでしょう。激痛箇所を探してください。
>>56 おなかがゆるいということであれば、これはヒットでしょう。
反応が数日あるかもしれませんが、気にせず押し崩してください。
あと頭部もチェックするとよいでしょう。激痛箇所を探してください。
>>56 おなかがゆるいということであれば、これはヒットでしょう。
反応が数日あるかもしれませんが、気にせず押し崩してください。
>>54 もし揉むと痛む、あるいは腫れが進行するようなら、膝周りと、腫れている箇所に相当する
手の部分を揉みながら様子をみつつ、医師の見解をまず仰いだ方が良いと思います。
表面の静脈が膨らんでいる現象だったらむしろ揉む事で改善することもありますけども。
手の部分を揉みながら様子をみつつ、医師の見解をまず仰いだ方が良いと思います。
表面の静脈が膨らんでいる現象だったらむしろ揉む事で改善することもありますけども。
65 ：病弱名無しさん：2007/12/03(月) 00:01:59 ID:bLO0HniMO
冷え性に効くツボありますか？
>>木炭氏
レス有難う。
汗にしてはベタつく感じです。
考えてみれば足もみを始めてから
足の発汗が促進された気がするんですが(歩いている時とか)
私が感じているべたつきも汗なんでしょうか。
レス有難う。
汗にしてはベタつく感じです。
考えてみれば足もみを始めてから
足の発汗が促進された気がするんですが(歩いている時とか)
私が感じているべたつきも汗なんでしょうか。
67 ：病弱名無しさん：2007/12/03(月) 03:23:32 ID:XISAzhSx0
>>64
これは新しい発想だなぁ。
私の場合は白湯ってちょっと苦手で、足もみするときに仕方なく飲むって感じなんですが、
木灰さんのようにベテランになってくると何の抵抗も無く水のように飲んでいらっしゃるのでしょうか？
これは新しい発想だなぁ。
私の場合は白湯ってちょっと苦手で、足もみするときに仕方なく飲むって感じなんですが、
木灰さんのようにベテランになってくると何の抵抗も無く水のように飲んでいらっしゃるのでしょうか？
>>62
ありがとうございます
ありがとうございます
歯槽膿漏気味だったんだけど、顎の反射区を丹念に揉んでたら歯茎がすっきりしてきた。
他に比べて激痛だったから、歯槽膿漏に効くとは思わずたまたま重点的にやってただけなんだけど。
自分だと痛くて加減しちゃうからそこだけ母に容赦なくやってもらった。
他に比べて激痛だったから、歯槽膿漏に効くとは思わずたまたま重点的にやってただけなんだけど。
自分だと痛くて加減しちゃうからそこだけ母に容赦なくやってもらった。
自分だと加減しちゃうのよくわかる
ウォークマット買おうかな
ウォークマット買おうかな
71 ：病弱名無しさん：2007/12/03(月) 12:35:56 ID:PvE2wZJN0
耐熱耐火ガラスポットで湯わかすと、うまいよ
5分以上わかしてね
5分以上わかしてね
>>70
ウォークマットおすすめですよ。時間ある時は手や棒でやりますが、疲れた時は
マットに乗ればほぐされるので面倒さも軽減されます。寝起きも前よりすっきり。
私はマット導入して４ヶ月位ですが、いまだにいたたたたwwとやってます。
ウォークマットおすすめですよ。時間ある時は手や棒でやりますが、疲れた時は
マットに乗ればほぐされるので面倒さも軽減されます。寝起きも前よりすっきり。
私はマット導入して４ヶ月位ですが、いまだにいたたたたwwとやってます。
73 ：病弱名無しさん：2007/12/04(火) 13:20:26 ID:RvPoVRWeO
私もｳｫｰｸﾏｯﾄ、買ってよかったと思ってます 肝臓なんて、ﾏｯﾄ踏んでやっと効きだした
官足法の道場とかに行けばウォークマットを
試させてもらえるかな？ 買う前に試したい
試させてもらえるかな？ 買う前に試したい
ウォークマット持ってる人、すべらないか？
俺はホームセンターでラバーを買ってきて貼ったが
俺はホームセンターでラバーを買ってきて貼ったが
百円ショップで買えるもので
良いものはありますか？
良いものはありますか？
77 ：病弱名無しさん：2007/12/05(水) 03:34:01 ID:7iXctAyvO
>>76
ゴルフボールが良いよ
最初足踏み竹→タコの形の足踏み使ってたけど
今はゴルフボールに落ち着いた
ちなみに丸い木細工でも良いかも
コツは何かに(ポキは椅子のせもたれ)捕まりながらゴルフボールに我慢出来る限度で体重乗せまくる
ちなみにポキは両足同時に片足にゴルフボール一個づつ使ってます
ゴルフボールが良いよ
最初足踏み竹→タコの形の足踏み使ってたけど
今はゴルフボールに落ち着いた
ちなみに丸い木細工でも良いかも
コツは何かに(ポキは椅子のせもたれ)捕まりながらゴルフボールに我慢出来る限度で体重乗せまくる
ちなみにポキは両足同時に片足にゴルフボール一個づつ使ってます
ポキってなに？
80 ：病弱名無しさん：2007/12/06(木) 07:06:37 ID:PksFc8VFO
木炭さんはじめまして。
質問させてください。
もう何年もそうなのですが、足の裏側に疲労感を感じます。
以前は立ち仕事をしていたのでそのせいかと思ってたのですが、
今は育児中の主婦ですので昔のように８時間立ちっぱなしな機会は少ないです。
でも、足の裏、特に中心から土踏まず側がだるい感じがして（特に寝起き時、立ち上がると足の裏に刺激を感じます。）
押すと痛気持ち良い感じです。
体のどこかが悪いのでしょうか？
質問させてください。
もう何年もそうなのですが、足の裏側に疲労感を感じます。
以前は立ち仕事をしていたのでそのせいかと思ってたのですが、
今は育児中の主婦ですので昔のように８時間立ちっぱなしな機会は少ないです。
でも、足の裏、特に中心から土踏まず側がだるい感じがして（特に寝起き時、立ち上がると足の裏に刺激を感じます。）
押すと痛気持ち良い感じです。
体のどこかが悪いのでしょうか？
足底筋膜炎だな
下手に揉まないで医者行け
治りにくいど
下手に揉まないで医者行け
治りにくいど
しこり、ジョリジョリの正体って何？
>>66 発汗が促されるのは確かですが、しかしそれがベタつくかどうかは
また他の要因があるのかもしれないですね。
>>67 慣れると白湯の方が飲めますよ。ただ、カルキやポット、鍋の匂いが
冷水やお茶より際だつので、これが不味さの原因なのかも。
>>71 のように沸かしたらより美味しいとおもいますよ。ていうか自分もやってみよう。
>>80 このように感じる痛さだるさは、直接反射区によるものではないことが多いです。
また、本当に足裏が疲労しているかどうか（つまりそう感じているだけかも）、
調べてもらった方が良いと思います。
だるいと思う足の部分に対応する手の部分をよく揉んで、膝や股関節の反射区も
一応チェックしてみましょう。
また他の要因があるのかもしれないですね。
>>67 慣れると白湯の方が飲めますよ。ただ、カルキやポット、鍋の匂いが
冷水やお茶より際だつので、これが不味さの原因なのかも。
>>71 のように沸かしたらより美味しいとおもいますよ。ていうか自分もやってみよう。
>>80 このように感じる痛さだるさは、直接反射区によるものではないことが多いです。
また、本当に足裏が疲労しているかどうか（つまりそう感じているだけかも）、
調べてもらった方が良いと思います。
だるいと思う足の部分に対応する手の部分をよく揉んで、膝や股関節の反射区も
一応チェックしてみましょう。
84 ：80：2007/12/06(木) 22:46:51 ID:fDsl7RWx0
>>81
ありがとうございます！はじめて聞きました。
ちょっとググッてみますね、なおりにくいのか・・・
>>83
木炭さんレスありがとうございます。
やはり原因は他にありそうなのですね。他の反射区も試してきます！
ありがとうございます！はじめて聞きました。
ちょっとググッてみますね、なおりにくいのか・・・
>>83
木炭さんレスありがとうございます。
やはり原因は他にありそうなのですね。他の反射区も試してきます！
85 ：病弱名無しさん：2007/12/08(土) 23:07:33 ID:tOGwFkor0
じょりじょりとやり始めて1週間。
今日になって左足の腎臓あたりにしこり発見。
今までは手加減してたみたい。
これをがんばってほぐします。
前のほうに出ていたyoutubeの動画が凄く参考に
なりました、ｱﾘｶﾞﾄｳ。
点で押してたので間違いに気がつきました・・・。
今日になって左足の腎臓あたりにしこり発見。
今までは手加減してたみたい。
これをがんばってほぐします。
前のほうに出ていたyoutubeの動画が凄く参考に
なりました、ｱﾘｶﾞﾄｳ。
点で押してたので間違いに気がつきました・・・。
86 ：病弱名無しさん：2007/12/09(日) 04:02:47 ID:mfY3Lbxf0
ですね。点じゃなく線なんですよ、おそらく。松本清張じゃないですが
ウォークマットⅡの前バージョン？のやつ持ってる
これも使い方によっては結構痛んだけど、
健康ルームでウォークマットⅡに乗った時は歩いてられなかったからな
指導員の人も、棒でやって手を傷めて針治療とか、洒落にならない例が
あるから、ウォークマット、赤棒使った方が結局は安く上がるとか言ってた
これも使い方によっては結構痛んだけど、
健康ルームでウォークマットⅡに乗った時は歩いてられなかったからな
指導員の人も、棒でやって手を傷めて針治療とか、洒落にならない例が
あるから、ウォークマット、赤棒使った方が結局は安く上がるとか言ってた
ウォークマットが来たときは「これで７０００円か…」と思ったけど
今じゃ毎日使ってます。体調も良くなってきてると思います
今じゃ毎日使ってます。体調も良くなってきてると思います
7000円が痛い漏れはダイソーので。
あとはビー玉がイイ！って話もあったよね。
あとはビー玉がイイ！って話もあったよね。
漏れは、化粧品とかのフタ（小さめで、少し高さがあるやつ）使ってる。
素足でこれ踏んで、ぎゅっと体重かけるとすげー効く。
ちょっとずつ位置ずらしながら、左右両足やってる。
素足でこれ踏んで、ぎゅっと体重かけるとすげー効く。
ちょっとずつ位置ずらしながら、左右両足やってる。
91 ：名無し：2007/12/12(水) 09:38:04 ID:iPC5YxzS0
足湯に入って、足の指でグー・チョキ・パーをやってる。
92 ：病弱名無しさん：2007/12/12(水) 16:06:04 ID:JiR8IcBh0
外反母趾を直したい。だれか教えてください。
踏み板の話ですが、自分は突起的にベストなのは、赤棒ですね。
あれを置いて踏むのがいいです。ただウォークマットと比べてしまうと
やりづらいので、ピンポイントで攻める時だけですけど。
そしたら、赤棒ミニっていうのがでてたんですね。
来週トライしてみますが、もし突起部分が赤棒と変わらないのなら、
携帯できそうだし値段的にもかなりよさそう。
>>92 外反母趾は難しいと思いますよ。このスレに関係するところでは、
ともかく、親指によって押しつぶされている反射区、
甲側の胸部リンパ周辺と、裏側の甲状腺、副甲状腺あたりを
強くもんで解していくほかないですね。
あれを置いて踏むのがいいです。ただウォークマットと比べてしまうと
やりづらいので、ピンポイントで攻める時だけですけど。
そしたら、赤棒ミニっていうのがでてたんですね。
来週トライしてみますが、もし突起部分が赤棒と変わらないのなら、
携帯できそうだし値段的にもかなりよさそう。
>>92 外反母趾は難しいと思いますよ。このスレに関係するところでは、
ともかく、親指によって押しつぶされている反射区、
甲側の胸部リンパ周辺と、裏側の甲状腺、副甲状腺あたりを
強くもんで解していくほかないですね。
94 ：病弱名無しさん：2007/12/13(木) 16:19:20 ID:CXq6mpeF0
Mattyはどうよ？
ウォークマット＆赤棒ってどんな物？
携帯で見れる画像無いかなぁ？
携帯で見れる画像無いかなぁ？
ああいったマットに乗ると、いつも身動きできないくらい痛いOTL
健康サンダル履いたら、まったく移動できないし。
健康診断では特に指摘される項目も無く、
自分ではそこそこ健康に生活してると思ってるんだけど、実はやばいのかなぁ。
健康サンダル履いたら、まったく移動できないし。
健康診断では特に指摘される項目も無く、
自分ではそこそこ健康に生活してると思ってるんだけど、実はやばいのかなぁ。
97 ：病弱名無しさん：2007/12/19(水) 20:16:25 ID:DBGZMqTV0
age
先日足つぼマッサージに行ったら
足首が全然回らないと言われました
確かにここ一月ぐらい、自覚症状はあったのですが
言われるとなんとなく気になってしまいます
そけい部リンパ節のつぼの辺りを押すと痛いのですが
ここっが痛いのはどんな病気が考えられますか？
足首が全然回らないと言われました
確かにここ一月ぐらい、自覚症状はあったのですが
言われるとなんとなく気になってしまいます
そけい部リンパ節のつぼの辺りを押すと痛いのですが
ここっが痛いのはどんな病気が考えられますか？
>>96 足裏の非常に敏感な方は、老廃物とは別の痛みで
痛がる方もいます。特に症状など無いなら気にせずとも良いですよ。
おなじ踏み板なら、体重なども関係しますし。
ここらへんは、経験あればすぐ見極められるんですけどね。
>>98 リンパのほうは範囲が非常に広くなるので書ききれないですね。
免疫が弱ることでかかる病気って無数にありますし。
鼠蹊部とこの近辺のリンパが弱いと、基本的に動くのがおっくうです。
生殖器系や冷え性などにも関わってくると思います。
ものすごい間接的なルートを考えると、こんなのすらあります。
やせたい⇒運動しよう⇒少しやせたけど疲れが取れない⇒断念+リバウンド
激しい運動をしてる人、始めた人にとっても、リンパ系は大事です。
最近また自分の周りで流行っているものをあげるなら風邪ですかね（笑
職場全員休んだり早退している中、
「木炭さんだけ元気だね。アレは風邪ひかないのアレなんj(ry」
「は…鼻はちょっと詰まってるよ！」
痛がる方もいます。特に症状など無いなら気にせずとも良いですよ。
おなじ踏み板なら、体重なども関係しますし。
ここらへんは、経験あればすぐ見極められるんですけどね。
>>98 リンパのほうは範囲が非常に広くなるので書ききれないですね。
免疫が弱ることでかかる病気って無数にありますし。
鼠蹊部とこの近辺のリンパが弱いと、基本的に動くのがおっくうです。
生殖器系や冷え性などにも関わってくると思います。
ものすごい間接的なルートを考えると、こんなのすらあります。
やせたい⇒運動しよう⇒少しやせたけど疲れが取れない⇒断念+リバウンド
激しい運動をしてる人、始めた人にとっても、リンパ系は大事です。
最近また自分の周りで流行っているものをあげるなら風邪ですかね（笑
職場全員休んだり早退している中、
「木炭さんだけ元気だね。アレは風邪ひかないのアレなんj(ry」
「は…鼻はちょっと詰まってるよ！」
101 ：病弱名無しさん：2007/12/22(土) 17:43:42 ID:JMUnKopf0
木炭さん健康になりすぎﾜﾛﾀ
102 ：病弱名無しさん：2007/12/22(土) 23:19:09 ID:EZunej3y0
鼠蹊部や脚全体が夜になると
死ぬほどだるく痛みます
足裏のどこをほぐせば良いのでしょうか？
死ぬほどだるく痛みます
足裏のどこをほぐせば良いのでしょうか？
いやー、エスコンオンラインは楽しいが目が疲れる・・・
>>102 ずばり鼠蹊部、股関節、尾骨仙骨あたりの反射区をまずは
良く解して激痛箇所をみつけましょう。
あと、肩はコリや痛みを抱えてますか？もしそうなら股関節とセットなので
少しわかりやすいんですが・・・
>>102 ずばり鼠蹊部、股関節、尾骨仙骨あたりの反射区をまずは
良く解して激痛箇所をみつけましょう。
あと、肩はコリや痛みを抱えてますか？もしそうなら股関節とセットなので
少しわかりやすいんですが・・・
104 ：病弱名無しさん：2007/12/23(日) 00:35:13 ID:2bCFWlch0
肩、首に酷いコリがあります
おまけに頭痛もちです
おまけに頭痛もちです
105 ：病弱名無しさん：2007/12/23(日) 00:47:25 ID:vGjMziOxO
木炭さん レス有難うございます
ID変わってますが102＝104です
ID変わってますが102＝104です
>>104 では、まず首肩から攻撃した方がはやいかもしれません。
きちんと基本的項目をこなして、肩、僧房筋、甲状腺副甲状腺、親指全体を
解しまくった上で、リンパ関係をやる感じで。
肩にある程度軽さが出てきてから股関節に取り組んだ方がよいとおもいます。
きちんと基本的項目をこなして、肩、僧房筋、甲状腺副甲状腺、親指全体を
解しまくった上で、リンパ関係をやる感じで。
肩にある程度軽さが出てきてから股関節に取り組んだ方がよいとおもいます。
107 ：病弱名無しさん：2007/12/23(日) 13:59:01 ID:2bCFWlch0
>>107 頑張って揉み踏み解してください。激痛は必至かと思われますけどね。
チラ裏
先日試した「赤棒ミニ」ですが、大変良いものでした。やはり突起部分の寸法関係は
従来の赤棒とほぼ同じで、突起部分の底幅が少し広がっており、横方向の安定性
が改善しています。踏み板選びで迷っている方にお勧めいたします。
チラ裏
先日試した「赤棒ミニ」ですが、大変良いものでした。やはり突起部分の寸法関係は
従来の赤棒とほぼ同じで、突起部分の底幅が少し広がっており、横方向の安定性
が改善しています。踏み板選びで迷っている方にお勧めいたします。
109 ：病弱名無しさん：2007/12/23(日) 22:13:14 ID:2bCFWlch0
手術で胆嚢を取りました。
そういう場合、胆嚢の反射区はよく揉んだほうがいいのでしょうか？
それから、踵が痛みます。
何か関係はありますでしょうか？
そういう場合、胆嚢の反射区はよく揉んだほうがいいのでしょうか？
それから、踵が痛みます。
何か関係はありますでしょうか？
木炭さんって合成シャンプー使ってないんですか？
いわゆる湯シャンのみでしょうか？
いわゆる湯シャンのみでしょうか？
>>109 切り取ってしまった臓器に関する反応についてはちょっと分かりません。
踵との関連性もちょっと思いつかないです。
ただ、胆嚢についてはほぼ肝臓とセットと捉えますので、肝臓反射区を含めて
よく揉むに越した事は無いですね。
>>110 基本的に毎日お湯とタオルで洗うだけです。
忙しくて1,2日空けてしまったときは、少しだけ石鹸使うようにしてます。
踵との関連性もちょっと思いつかないです。
ただ、胆嚢についてはほぼ肝臓とセットと捉えますので、肝臓反射区を含めて
よく揉むに越した事は無いですね。
>>110 基本的に毎日お湯とタオルで洗うだけです。
忙しくて1,2日空けてしまったときは、少しだけ石鹸使うようにしてます。
112 ：病弱名無しさん：2007/12/24(月) 02:43:13 ID:yyWmT1WX0
この前好きな子が俺の部屋にきて
足裏マッサージしてやってたらそのままＨできました
みんなもこんな経験ない？
足裏マッサージしてやってたらそのままＨできました
みんなもこんな経験ない？
,.r''´ ; ヽ、
,ri' ､r-‐ー―'ｰ-､'ヽ、
r;: r'´ ヽ ヽ
(,;_ ､ l ::::i 'i、
r'´ i' ＿, ＿,.:_:::i il!
ヾ ,r -';! '''r,.,=,､" ::rrrﾃ; ::lr )）
! ;､ .:::;! ｀´' :::. ' .::i: ,i'
`-r,.ｨ::i. :' _ :::;:. .::::!´
.l:i. ._＿｀´__,::i:::::l
r-i. ､＿,.: .::/
!:::;::! ::.､ .:::r,!
l::::::::ト __｀ 二..-',r'::::-､
l;::i' l: ￣,.rt':::::::/ ｀ -､
,r' ´ ヽr'ヽr'i::::::::;!'´
ソレナンティ＝エ＝ロゲ[Sorenant et Roage]
(1599～1664 フランス)
,ri' ､r-‐ー―'ｰ-､'ヽ、
r;: r'´ ヽ ヽ
(,;_ ､ l ::::i 'i、
r'´ i' ＿, ＿,.:_:::i il!
ヾ ,r -';! '''r,.,=,､" ::rrrﾃ; ::lr )）
! ;､ .:::;! ｀´' :::. ' .::i: ,i'
`-r,.ｨ::i. :' _ :::;:. .::::!´
.l:i. ._＿｀´__,::i:::::l
r-i. ､＿,.: .::/
!:::;::! ::.､ .:::r,!
l::::::::ト __｀ 二..-',r'::::-､
l;::i' l: ￣,.rt':::::::/ ｀ -､
,r' ´ ヽr'ヽr'i::::::::;!'´
ソレナンティ＝エ＝ロゲ[Sorenant et Roage]
(1599～1664 フランス)
>>112 クリスマスは企業が生み出した都市伝説です。
あの、ｽﾚ違いかもしれないんですが
足もみとお湯で髪を洗うのは何か関係あるんですか？？
石鹸やシャンプーの使いすぎは良くないってことなんですか。
足もみとお湯で髪を洗うのは何か関係あるんですか？？
石鹸やシャンプーの使いすぎは良くないってことなんですか。
>>116 あ、多分>>112の方は、過去スレを読んだのだと思います。
昔そういうレスをした覚えがあったので。
足もみの話題ではないですね。でも界面活性剤が肝臓や子宮に蓄積する
のが本当ならあながち無関係でもないかも。
昔そういうレスをした覚えがあったので。
足もみの話題ではないですね。でも界面活性剤が肝臓や子宮に蓄積する
のが本当ならあながち無関係でもないかも。
119 ：病弱名無しさん：2007/12/25(火) 01:23:10 ID:yKrTWBL4O
かなり前から、（特に左足の方の）湧泉の辺りを押すとゴリゴリとしたしこりがあります。常に押してないと違和感があって落ち着けません。何が原因なのでしょうか？
前立腺炎で、かかとの上の部分を揉み始めました。
最初、揉み始めたときその周辺に垢が凄くたまってましたｗ
これは単にその部分が洗えてなかっただけですかね？
それとも、前立腺炎と何らかの関係があるのでしょうか？
最初、揉み始めたときその周辺に垢が凄くたまってましたｗ
これは単にその部分が洗えてなかっただけですかね？
それとも、前立腺炎と何らかの関係があるのでしょうか？
ダイソーの踏み板が結構良い感じなので画像貼っておきます。http://imepita.jp/20071226/574840
http://imepita.jp/20071226/577840棒でやっていてだいぶ足裏が柔らかくなってきたんだけど、
まだまだきっちり押せていない気がしてウォークマット使ってみたいなあと思っていた所にそれっぽい板がダイソーにあったから買ってみました。
踏み方を探りながら使うとあちこちかなり痛い！まだまだ刺激すべき反射区がたくさんあるみたいです。ボコボコが少し斜めになっていたりして、うまく踏むと効く～。
手頃なのを探している方は探してみて下さい。日本製なところも嬉しいです。
http://imepita.jp/20071226/577840棒でやっていてだいぶ足裏が柔らかくなってきたんだけど、
まだまだきっちり押せていない気がしてウォークマット使ってみたいなあと思っていた所にそれっぽい板がダイソーにあったから買ってみました。
踏み方を探りながら使うとあちこちかなり痛い！まだまだ刺激すべき反射区がたくさんあるみたいです。ボコボコが少し斜めになっていたりして、うまく踏むと効く～。
手頃なのを探している方は探してみて下さい。日本製なところも嬉しいです。
同じの使ってる。
漏れにはこれで充分。
漏れにはこれで充分。
最近マッサージやっても、湿布貼っても、左の親指側の土踏まずのちょっと下が異常に痛い。
歩くだけで引きつるし。
ダイソーの板買ってみるよ。
歩くだけで引きつるし。
ダイソーの板買ってみるよ。
125 ：病弱名無しさん：2007/12/31(月) 19:22:52 ID:9Um+FhMlO
あげ
126 ： 【大吉】 【570円】 ：2008/01/01(火) 02:56:31 ID:kl23jvkgO
今年も健康でありますように
127 ：病弱名無しさん：2008/01/01(火) 20:59:58 ID:S5Orkhfu0
スレの皆さんの健康とご多幸をお祈りします。
今年も頑張りましょう。
今年も頑張りましょう。
128 ：病弱名無しさん：2008/01/01(火) 21:51:51 ID:B8YarYE20
どうやら自分は足の裏限定の多汗症みたいなんですが、
症状を緩和させるツボってありますか。
手のひらもちょっと汗かきやすくて、わきはあまりかかない。
ボトックス治療とか考えてます
症状を緩和させるツボってありますか。
手のひらもちょっと汗かきやすくて、わきはあまりかかない。
ボトックス治療とか考えてます
129 ：病弱名無しさん：2008/01/03(木) 17:25:49 ID:3BwElyMcO
年末から、朝に手の指先がこわばるようになりました。
暫くするとましになるけど、指がずっと軽い関節痛みたいです。
リウマチかもしれないと思い来週にも病院へ行くつもりですが、
こういう症状に効く反射区があれば教えてください。
暫くするとましになるけど、指がずっと軽い関節痛みたいです。
リウマチかもしれないと思い来週にも病院へ行くつもりですが、
こういう症状に効く反射区があれば教えてください。
130 ：病弱名無しさん：2008/01/04(金) 10:40:09 ID:Rje7KB450
>>129さん
「足の汚れが万病の原因だった」という官氏の本を見てみました。
腎臓、輸尿管、膀胱、副腎、副甲状腺、各新陳代謝器官の反射区をもむ。飲食に注意。症状のある関節の反射区をもむ。
とありました。
お大事になさってください。
「足の汚れが万病の原因だった」という官氏の本を見てみました。
腎臓、輸尿管、膀胱、副腎、副甲状腺、各新陳代謝器官の反射区をもむ。飲食に注意。症状のある関節の反射区をもむ。
とありました。
お大事になさってください。
>>119 老廃物としてのしこりなのか、筋肉の「コリ」なのか、怪しいところですが、
後者である可能性が大きいと思います。
まず医師に判定を求めた方がいいと思います。
>>120 実際良くない部分の反射区は代謝が悪くなっていて、揉み始めると良くなる
ということはありますね。
>>121 これはなかなか良さそうですね！近所のダイソーで発見できませんでした。
値段も手ごろなら丁度いいと思います。
>>128 原因が特定しにくいですが、基本の腎臓⇒尿道 に加えて、
腹腔神経叢、副甲状腺、脊椎全般、この辺が鍵になるかもしれません。
>>129 もしリウマチであるなら、ともかく基本の腎臓⇒尿道 をやった上で、
副腎、副甲状腺、リンパ系などをチェックしてみてください。
後者である可能性が大きいと思います。
まず医師に判定を求めた方がいいと思います。
>>120 実際良くない部分の反射区は代謝が悪くなっていて、揉み始めると良くなる
ということはありますね。
>>121 これはなかなか良さそうですね！近所のダイソーで発見できませんでした。
値段も手ごろなら丁度いいと思います。
>>128 原因が特定しにくいですが、基本の腎臓⇒尿道 に加えて、
腹腔神経叢、副甲状腺、脊椎全般、この辺が鍵になるかもしれません。
>>129 もしリウマチであるなら、ともかく基本の腎臓⇒尿道 をやった上で、
副腎、副甲状腺、リンパ系などをチェックしてみてください。
132 ：病弱名無しさん：2008/01/04(金) 17:44:22 ID:/0PLGwrgO
>>10
足なくしてはいないけど、両足折った。ら、片方 常にほてって、片方 冷たいのに汗かく よ。
足なくしてはいないけど、両足折った。ら、片方 常にほてって、片方 冷たいのに汗かく よ。
133 ：病弱名無しさん：2008/01/04(金) 17:52:51 ID:5Fq7081p0
東アジアニュース速報＋＠2ch掲示板（http://news21.2ch.net/news4plus/）
★【朝日新聞】「在日コリアンと日本人の接着剤になりたい」 あした晴れたら・・・／国籍問わない社会に
★【朝日新聞】台湾通の日本人が見たソウル⇒ソウルは東京と似た洗練された雰囲気・韓国の真似ばかりして見える台湾人
★【ネット】『2007年ネット流行語大賞』に輝いた“アサヒる”。表彰状授与の招聘に朝日新聞社からの返事なし…
★『週刊新潮』「朝日」が立派に育てた中国「反日暴徒」「靖国参拝」も「教科書問題」も、火付け役は朝日新聞だった
★【朝日新聞】アフガンの人質―――韓国人たちの解放を願う（2007/07/24)
>>日本人が人質になったときは、日本政府批判で「自衛隊は即時撤退せよ」
>>韓国人が人質になったときは、韓国政府援護で「テロに屈するわけにはいかない」だとさ！
朝日新聞
>>>>論説委員の清水建宇は朝鮮系だと週刊文春が暴露。
>>>>論説主幹は若宮啓文、こいつもすごい「竹島を韓国に譲歩して 友情の島にしよう」と提案。
>>>>編集局長は木村伊量（北朝鮮系？） こいつ、朝鮮擁護の記事ばっか。
★【朝日新聞】「在日コリアンと日本人の接着剤になりたい」 あした晴れたら・・・／国籍問わない社会に
★【朝日新聞】台湾通の日本人が見たソウル⇒ソウルは東京と似た洗練された雰囲気・韓国の真似ばかりして見える台湾人
★【ネット】『2007年ネット流行語大賞』に輝いた“アサヒる”。表彰状授与の招聘に朝日新聞社からの返事なし…
★『週刊新潮』「朝日」が立派に育てた中国「反日暴徒」「靖国参拝」も「教科書問題」も、火付け役は朝日新聞だった
★【朝日新聞】アフガンの人質―――韓国人たちの解放を願う（2007/07/24)
>>日本人が人質になったときは、日本政府批判で「自衛隊は即時撤退せよ」
>>韓国人が人質になったときは、韓国政府援護で「テロに屈するわけにはいかない」だとさ！
朝日新聞
>>>>論説委員の清水建宇は朝鮮系だと週刊文春が暴露。
>>>>論説主幹は若宮啓文、こいつもすごい「竹島を韓国に譲歩して 友情の島にしよう」と提案。
>>>>編集局長は木村伊量（北朝鮮系？） こいつ、朝鮮擁護の記事ばっか。
134 ：病弱名無しさん：2008/01/05(土) 00:43:45 ID:jXBKZEZRO
>>131
回答有難うございます。「肩コリ」「腰のコリ」等は知っていましたが、足裏の筋肉（今回の場合、湧泉のあたり）のコリというのは初めて聞きました。そうだとして、それには原因があるのでしょうね。
回答有難うございます。「肩コリ」「腰のコリ」等は知っていましたが、足裏の筋肉（今回の場合、湧泉のあたり）のコリというのは初めて聞きました。そうだとして、それには原因があるのでしょうね。
135 ：病弱名無しさん：2008/01/05(土) 23:05:02 ID:aHssGve1O
胃腸風邪をひいたみたいです 水下痢と胃の不快感 微熱です
小腸の反射区を揉めばいいですか？
ゴリゴリしています
小腸の反射区を揉めばいいですか？
ゴリゴリしています
おれ、鉄アレイ（5kg）を踏んでる。
いい感じ。
いい感じ。
足もみやボディマッサージじをうけると
舌に違和感があり喉が乾くんですが
これって私だけでしょうか？
風邪をひいた時に感じる舌の違和感と同じような感じです。
舌に違和感があり喉が乾くんですが
これって私だけでしょうか？
風邪をひいた時に感じる舌の違和感と同じような感じです。
138 ：病弱名無しさん：2008/01/06(日) 07:56:37 ID:siD5nJUyO
140 ：病弱名無しさん：2008/01/07(月) 21:52:01 ID:rJjAgOoI0
自律神経失調症で、
下痢・腹痛・腹部膨張感・ふるえ・めまい・頭痛・肩こり・
吐き気・不安感
オンパレードで悩んでいます。
一体なにからはじめればいいのでしょうか。
こういった、全身の症状でも足もみって効きますか？
下痢・腹痛・腹部膨張感・ふるえ・めまい・頭痛・肩こり・
吐き気・不安感
オンパレードで悩んでいます。
一体なにからはじめればいいのでしょうか。
こういった、全身の症状でも足もみって効きますか？
141 ：病弱名無しさん：2008/01/07(月) 22:19:49 ID:7tHgcr4G0
>>135 風邪のときはリンパ系３つもやっときましょう。白湯でよく水分をとるようにしてくださいね。
>>137 これは普通によくあることですね。直後の白湯飲みでそれを潤す、という流れがいいんです。
>>140 まず原因が単一の器官なのか複数なのかを特定しなければなりませんので、
時間はかかってもまず基本項目をやり、反射区全体を良く揉んで、ある程度
柔らかくし、激痛箇所を探す事です。
このスレで紹介されている踏み板などを使って体力を節約しましょう。
おっしゃる限りでは、足の親指からかかとまで内側全体が良くない感じですけどね。
まずは一週間は全体を探す事です。
>>137 これは普通によくあることですね。直後の白湯飲みでそれを潤す、という流れがいいんです。
>>140 まず原因が単一の器官なのか複数なのかを特定しなければなりませんので、
時間はかかってもまず基本項目をやり、反射区全体を良く揉んで、ある程度
柔らかくし、激痛箇所を探す事です。
このスレで紹介されている踏み板などを使って体力を節約しましょう。
おっしゃる限りでは、足の親指からかかとまで内側全体が良くない感じですけどね。
まずは一週間は全体を探す事です。
掌の血管がやたら拡張しています。
大腸の反射区付近の血管で触ると痛みがあります。
こういった場合揉み解したりして大丈夫ですか？
大腸の反射区付近の血管で触ると痛みがあります。
こういった場合揉み解したりして大丈夫ですか？
>>143 すみません、それは足のことですか？手の事ですか？
146 ：140：2008/01/09(水) 22:37:53 ID:QcBLJu8O0
木炭様、ありがとうございます！
おとといのお風呂上り、寝る前に、アロマオイルとキャリアオイルをブレンドして
もんでみました。（ちょうどアロマの本につぼの位置がかいてあったので助かりました）
仰せのとおり、両足とも内側が痛かったのですが、なかでも、本にかいてあった
「甲状腺ホルモン（黄体ホルモン？）」のところがとくに痛かったです・・
生理はいつも遅れるし、11月の末ごろきて以来今回もまた遅いです。
一応病院では検査したこともあって、異常ないから、3ヶ月なかったら来なさいと
言われてるんですが、血液検査などではまったく数値として現れることが無くても、
足の裏に現れてるのかと思って不思議でした。（生理と黄体ホルモンは関係がありますよね）
それと、昨日はあまり調子はよくなかったですが、それでもおとといより
体が楽になり、今日に至っては、いつもあるおなかにガスがたまる症状が
ありませんでした。下痢もなかったし、めまいも、頭痛も無かったです。
おとといの夜にやった足つぼが、今日きいたなんてことはありえるのでしょうか？
それと、もうひとつ。仕事が休みの日に、足つぼ？のラフィネ（英国式）と、
近所にあるタイ式の足つぼのところどちらかに行こうか悩んでいるのですが、
どう違ってどちらのほうがいいんでしょうかね？お分かりになられれば教えていただけたらと思います。
おとといのお風呂上り、寝る前に、アロマオイルとキャリアオイルをブレンドして
もんでみました。（ちょうどアロマの本につぼの位置がかいてあったので助かりました）
仰せのとおり、両足とも内側が痛かったのですが、なかでも、本にかいてあった
「甲状腺ホルモン（黄体ホルモン？）」のところがとくに痛かったです・・
生理はいつも遅れるし、11月の末ごろきて以来今回もまた遅いです。
一応病院では検査したこともあって、異常ないから、3ヶ月なかったら来なさいと
言われてるんですが、血液検査などではまったく数値として現れることが無くても、
足の裏に現れてるのかと思って不思議でした。（生理と黄体ホルモンは関係がありますよね）
それと、昨日はあまり調子はよくなかったですが、それでもおとといより
体が楽になり、今日に至っては、いつもあるおなかにガスがたまる症状が
ありませんでした。下痢もなかったし、めまいも、頭痛も無かったです。
おとといの夜にやった足つぼが、今日きいたなんてことはありえるのでしょうか？
それと、もうひとつ。仕事が休みの日に、足つぼ？のラフィネ（英国式）と、
近所にあるタイ式の足つぼのところどちらかに行こうか悩んでいるのですが、
どう違ってどちらのほうがいいんでしょうかね？お分かりになられれば教えていただけたらと思います。
>>145 それならば足を揉むぶんには問題ないとおもいます。
末端の静脈が浮いて見えることはまた別の話だと思います。
>>146 これは体験者の意見を待ちたいですね。
基本的に自分でやるわけですから、見学ならいろいろまわってみるのも
いいと私は思います。
末端の静脈が浮いて見えることはまた別の話だと思います。
>>146 これは体験者の意見を待ちたいですね。
基本的に自分でやるわけですから、見学ならいろいろまわってみるのも
いいと私は思います。
細かいのですが
足の親指の付け根、
人差し指側の側面ってどこの
反射区になりますか？
小脳か首なのか・・・。
自分はここが一番電気が走るように
痛いんです。
指の側面部分を書いてある文献って
全然ないですよね・・・！
足の親指の付け根、
人差し指側の側面ってどこの
反射区になりますか？
小脳か首なのか・・・。
自分はここが一番電気が走るように
痛いんです。
指の側面部分を書いてある文献って
全然ないですよね・・・！
>>149 指の側面部分は、裏側の延長と考えていいです。
首か小脳かは、痛い箇所が裏側にどの程度広がっているかで
分かれますが、これは実際さわってみないとなんとも。
小脳は首より若干上（つま先側）に配置されます。
首か小脳かは、痛い箇所が裏側にどの程度広がっているかで
分かれますが、これは実際さわってみないとなんとも。
小脳は首より若干上（つま先側）に配置されます。
詳しい方に質問させてください。
軽度のアトピー改善のために、足もみを続けてそろそろ３ヶ月になります。
ですが、なかなか思ったような効果がでません。
今やっているルーチンは、寝る前の１１時～１２時くらいに
①水をコップ１杯（２００ＣＣくらい）を飲む。
②足踏み板（官足法マット）で、雑誌などを読みながら１５分くらい入念に
③太ももを５分ほどマッサージ
④水を１杯（抗アレルギーの錠剤とともに、２００ＣＣくらい）飲む。
です。
アトピーの症状は外見にはまったくわかりませんが、時々かゆみがある、といったものです。
現在２５歳の男です。
改善点があれば教えてもらえればと思っています。
ご助言よろしくお願いします。
軽度のアトピー改善のために、足もみを続けてそろそろ３ヶ月になります。
ですが、なかなか思ったような効果がでません。
今やっているルーチンは、寝る前の１１時～１２時くらいに
①水をコップ１杯（２００ＣＣくらい）を飲む。
②足踏み板（官足法マット）で、雑誌などを読みながら１５分くらい入念に
③太ももを５分ほどマッサージ
④水を１杯（抗アレルギーの錠剤とともに、２００ＣＣくらい）飲む。
です。
アトピーの症状は外見にはまったくわかりませんが、時々かゆみがある、といったものです。
現在２５歳の男です。
改善点があれば教えてもらえればと思っています。
ご助言よろしくお願いします。
>>152 水は白湯にしてますか？あと、揉む直前は水でも飲むのは控えましょう。
その他、集中的に取り組んでいる反射区はありますか？
その他、集中的に取り組んでいる反射区はありますか？
足のマッサージって一日一回が良いのでしょうか？それとも数回ですかね？
時間はいつも片足一回10分程度にしてますが（手が疲れてくるので・・・）
時間はいつも片足一回10分程度にしてますが（手が疲れてくるので・・・）
木炭氏の名前の後の数字は何を表しているのですか？
オナ禁マラソンじゃないか？
157 ：病弱名無しさん：2008/01/15(火) 20:31:35 ID:17siFIp20
158 ：病弱名無しさん：2008/01/15(火) 20:54:17 ID:zY5dFSjF0
足裏に杭打ち込んだら一気に健康になるかな？
画鋲を踏んでしまったときに、
踏んだ瞬間はマジ痛かったけど、なんだか足がスッキリ軽くなって気持ちよかった事ならあるよ!
針がツボに当たったのかな？
踏んだ瞬間はマジ痛かったけど、なんだか足がスッキリ軽くなって気持ちよかった事ならあるよ!
針がツボに当たったのかな？
>>158 そんなことにはならない
>>153
事前に水を飲むのはあまり良くないのですね、わかりました。
集中的に取り組んでいる反射区は特にありません。
官足マットで、副腎の部分はかなり真剣に踏みつけてますが…
最初は棒でやってましたが、疲れて挫折してしまいました。
症状がごく軽度ですので、真剣に考えてやってなかったんですね。
他に何か、アドバイスがありましたらお願いします。
これから効率よく効果を出すことを目指して頑張ってみます
事前に水を飲むのはあまり良くないのですね、わかりました。
集中的に取り組んでいる反射区は特にありません。
官足マットで、副腎の部分はかなり真剣に踏みつけてますが…
最初は棒でやってましたが、疲れて挫折してしまいました。
症状がごく軽度ですので、真剣に考えてやってなかったんですね。
他に何か、アドバイスがありましたらお願いします。
これから効率よく効果を出すことを目指して頑張ってみます
163 ：病弱名無しさん：2008/01/18(金) 00:08:17 ID:+lS6ymT7O
尿酸値を下げたいのですが どこを押せばいいんですか？
>>154 これは、「できるだけ」というしかないですね。ただし、一回当たりの時間は
仮に手が疲れない環境でも、３０分以内に留めるべきです。
ての疲れは、踏み板などのグッズを使い、また風呂上りだと短時間でも効果が高いです。
>>155
>>156 そうですｗ
近々忙しくなりそうなので、まあ、チャージしてるわけです。
>>161 副腎は狭くて深いので、ここだけは棒で手押ししたほうがよいかもしれません。
その他アトピーについては消化器官、特に小腸反射区との関連をよく聞きます。
>>163 まずは腎臓からですね。
仮に手が疲れない環境でも、３０分以内に留めるべきです。
ての疲れは、踏み板などのグッズを使い、また風呂上りだと短時間でも効果が高いです。
>>155
>>156 そうですｗ
近々忙しくなりそうなので、まあ、チャージしてるわけです。
>>161 副腎は狭くて深いので、ここだけは棒で手押ししたほうがよいかもしれません。
その他アトピーについては消化器官、特に小腸反射区との関連をよく聞きます。
>>163 まずは腎臓からですね。
ｲﾋﾞｷに効く反射区はありますか？
小脳の部分がＭＡＸで
痛いんですが、
睡眠不足＆頭痛以外に原因は
考えられますか？どちらにも
当てはまらないので。
痛いんですが、
睡眠不足＆頭痛以外に原因は
考えられますか？どちらにも
当てはまらないので。
痛いところって毎日変わるよね。
あと、ちょっと揉んでたら、とたんにうそみたいに痛くなくなったり。
あと、ちょっと揉んでたら、とたんにうそみたいに痛くなくなったり。
足裏マッサージ機目をつけてたのに‥
ＮＨＫ『プロフェッショナル』のイチロースペシャルに関するお問い合せが集中し、リフレエッグ は完売致しました。
現在、予約注文の受け賜りに限らせて頂いております。ご不便を心よりお詫び申しあげます。
http://www.marutaka.co.jp/
ＮＨＫ『プロフェッショナル』のイチロースペシャルに関するお問い合せが集中し、リフレエッグ は完売致しました。
現在、予約注文の受け賜りに限らせて頂いております。ご不便を心よりお詫び申しあげます。
http://www.marutaka.co.jp/
>>165 鼻の反射区と、上下の顎反射区を強く揉んでおきましょう。
>>166 原因ではなく小脳反射区に関わるような症状、という意味ですかね？
この外に運動神経が関わるため、体のキレ全般が悪かったり、手先の
精密な作業がうまくいかなかったりします。
高血圧、不眠なども含まれるようです。
>>166 原因ではなく小脳反射区に関わるような症状、という意味ですかね？
この外に運動神経が関わるため、体のキレ全般が悪かったり、手先の
精密な作業がうまくいかなかったりします。
高血圧、不眠なども含まれるようです。
“イチ流”を体験 藤井
http://www.nishinippon.co.jp/nsp/hawks/sensyu/20080117/20080117_003.shtml
>高校生４巡目の藤井が“イチ流”を体験した。
>テレビのドキュメンタリー番組を見て、マリナーズのイチローが
>足裏マッサージを毎日欠かさずに行っていると知ってマッサージ器を購入。
>「イチローさんをまねてみました」と照れ笑いを浮かべた。
http://www.nishinippon.co.jp/nsp/hawks/sensyu/20080117/20080117_003.shtml
>高校生４巡目の藤井が“イチ流”を体験した。
>テレビのドキュメンタリー番組を見て、マリナーズのイチローが
>足裏マッサージを毎日欠かさずに行っていると知ってマッサージ器を購入。
>「イチローさんをまねてみました」と照れ笑いを浮かべた。
毎日お風呂で、足の裏全体を歯ブラシで磨いてます
指の間とかツメとツメの間を綺麗にするのが目的なのですが、
その辺に鼻とか目のツボがあるみたいなのでよさげですね
指の間とかツメとツメの間を綺麗にするのが目的なのですが、
その辺に鼻とか目のツボがあるみたいなのでよさげですね
173 ：病弱名無しさん：2008/01/24(木) 10:19:51 ID:nh5WVjVQ0
足裏を乾布摩擦するとよくないでしょうか？
174 ：病弱名無しさん：2008/01/24(木) 10:22:45 ID:nh5WVjVQ0
脳の側坐核という部分の反射区はありますか？
（脳下垂体の反射区は有名ですが、脳の他の部分の反射区は細かく指定
されていないのでしょうか？もしくは脳の反射区はすこししかないのですか？）
（脳下垂体の反射区は有名ですが、脳の他の部分の反射区は細かく指定
されていないのでしょうか？もしくは脳の反射区はすこししかないのですか？）
>>170 どうもイチローの父上が官足法に熱心だったのではないか？とよくいわれてますよね。
私はイチローの最大の武器は小さいものを含めて病気やケガを一切しないことだと
個人的に思ってますが、関係があるとおもいますね。
>>172 ブラシの柄を使って側面などをよく解すとよいですね。
>>173 まあ、暖める事は良い事だとおもいますけども。
>>174 反射区が重なっているところがいくつかあって、頭部もそれにあたります。
より深いところは反射区も深い、という共通項はありますが、どこまで細分化されているのかは
よくわかっていません。おっしゃる側坐核は反射区なら脳下垂体あたりがカバーしているのとは
おもいますけどね。
したがって脳の反射区は、鼻、前頭洞、以外の親指第一関節全て、という言い方も
できるとおもいます。
反射区は部分的に重なっているんです。
私はイチローの最大の武器は小さいものを含めて病気やケガを一切しないことだと
個人的に思ってますが、関係があるとおもいますね。
>>172 ブラシの柄を使って側面などをよく解すとよいですね。
>>173 まあ、暖める事は良い事だとおもいますけども。
>>174 反射区が重なっているところがいくつかあって、頭部もそれにあたります。
より深いところは反射区も深い、という共通項はありますが、どこまで細分化されているのかは
よくわかっていません。おっしゃる側坐核は反射区なら脳下垂体あたりがカバーしているのとは
おもいますけどね。
したがって脳の反射区は、鼻、前頭洞、以外の親指第一関節全て、という言い方も
できるとおもいます。
反射区は部分的に重なっているんです。
質問です。
右足だけなんですが
親指の付け根の下（完全に足の裏の部分）のふくらみを押すと痛いんです
これはなにが原因でしょうか
右足だけなんですが
親指の付け根の下（完全に足の裏の部分）のふくらみを押すと痛いんです
これはなにが原因でしょうか
首?
と新参の自分が腕試しに予想してみる
と新参の自分が腕試しに予想してみる
イチローは小さいときから親父が寝る前に足をマッサージしてたって言うしな
テスト勉強で夜中まで起きてるときも親父がマッサージの為に一緒になって起きてたらしいし
今はめっきりテレビに出なくなったが
テスト勉強で夜中まで起きてるときも親父がマッサージの為に一緒になって起きてたらしいし
今はめっきりテレビに出なくなったが
>>175 ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾔｽ
180 ：病弱名無しさん：2008/01/25(金) 19:32:42 ID:U/E/8uUg0
週末は店に行ってデトックスの後に足裏マッサージ１時間やってもらうと
すげえ疲れが取れる
肩とか他の所を揉んでもらっても気持ちよくないのに
足裏だけは痛いし、気持ちい
不思議！
すげえ疲れが取れる
肩とか他の所を揉んでもらっても気持ちよくないのに
足裏だけは痛いし、気持ちい
不思議！
潰瘍性大腸炎に良いツボはありますか？
182 ：病弱名無しさん：2008/01/25(金) 21:00:21 ID:KIDtnP7xO
一日30分以上足揉みすると、どんなデメリットが出てくるんですか？
>>182 どこにそんなこと書いてあるんですか？
手がつかれちゃうとか、足の皮剥けちゃうとか、そんなことかな
手がつかれちゃうとか、足の皮剥けちゃうとか、そんなことかな
>>181 胃腸関連の反射区の他に、リンパ系もやっておくといいですね。
>>182 一日３０分以上ではなく、一回当たりの連続時間ですね。
一つの目安に過ぎませんが、疲れや眠気が出るので。
基本的にはいくらもんでも構いません。しかし小休止はとったほうが良いです。
>>182 一日３０分以上ではなく、一回当たりの連続時間ですね。
一つの目安に過ぎませんが、疲れや眠気が出るので。
基本的にはいくらもんでも構いません。しかし小休止はとったほうが良いです。
木炭さん、リセットしちゃったんですね。
186 ：病弱名無しさん：2008/01/26(土) 21:17:16 ID:vvOg7J7NO
>>185 目標達成後もvipルールで続けようかと思いましたが、
養生訓を実践するのは容易でないということですねｗ
ただ、生殖腺反射区が最後まで刺激を受ける踵に配置されていることからも
その重要性がみてとれるように、やはりホルモンバランスの健身効果は高いです。
養生訓を実践するのは容易でないということですねｗ
ただ、生殖腺反射区が最後まで刺激を受ける踵に配置されていることからも
その重要性がみてとれるように、やはりホルモンバランスの健身効果は高いです。
先生質問!!
『最後まで刺激を受ける』ってどゆ事？？？
『最後まで刺激を受ける』ってどゆ事？？？
これは官先生が著書で述べられていた事ですが、
足裏の中で、最も体重がかかるのが、かかとですね。
つまりもし足裏療法のようなものの存在が無かったとしても、２足歩行している以上
自然な状態、素足かつある程度凸凹した地面を歩いていたなら、
必然的に踵だけは、歩いているうちは微量なりとも、反射区の中では最も強く刺激を受け続けるわけです。
そしてそれが生物として、子孫を残す事に関連した器官の反射区に対応したことは、単なる偶然では
ないだろう、という見解ですね。
反射区は最終的に自己保存ではなく、生物として種の保存を優先している構造になっているのかもしれない。
あるいはそれだけ生殖器官が自己保存のためにも大事なのか、
いずれを考えても、重要な器官であることを証明する場所に反射区が配置されている、ということですね。
足裏の中で、最も体重がかかるのが、かかとですね。
つまりもし足裏療法のようなものの存在が無かったとしても、２足歩行している以上
自然な状態、素足かつある程度凸凹した地面を歩いていたなら、
必然的に踵だけは、歩いているうちは微量なりとも、反射区の中では最も強く刺激を受け続けるわけです。
そしてそれが生物として、子孫を残す事に関連した器官の反射区に対応したことは、単なる偶然では
ないだろう、という見解ですね。
反射区は最終的に自己保存ではなく、生物として種の保存を優先している構造になっているのかもしれない。
あるいはそれだけ生殖器官が自己保存のためにも大事なのか、
いずれを考えても、重要な器官であることを証明する場所に反射区が配置されている、ということですね。
米軍でも推奨しているらしい
>>188
官足法は単に刺激を与えるだけではない。
足の裏、皮膚と筋の間、筋の中に溜まった尿酸・投薬された薬などが汚れとして
溜まって血流を妨げる。足の裏を揉み解す（膝上１０センチまで揉まなくては駄目）
事で徐々に汚れを尿として排出し体から追い出す。
足の裏の汚れが無くなっていっても踵の部分は刺激を受け続けるだろう。
官足法は単に刺激を与えるだけではない。
足の裏、皮膚と筋の間、筋の中に溜まった尿酸・投薬された薬などが汚れとして
溜まって血流を妨げる。足の裏を揉み解す（膝上１０センチまで揉まなくては駄目）
事で徐々に汚れを尿として排出し体から追い出す。
足の裏の汚れが無くなっていっても踵の部分は刺激を受け続けるだろう。
192 ：病弱名無しさん：2008/01/30(水) 02:27:09 ID:/kH3Arh80
そういや今の彼女と付き合って間もない頃は
Hの前に緊張をほぐす為に足裏マッサージしてあげてたよ
誰か同じ経験あるよね？
Hの前に緊張をほぐす為に足裏マッサージしてあげてたよ
誰か同じ経験あるよね？
真面目・不真面目、書き込み増えたなぁ。
やっぱイチロー効果かな。
やっぱイチロー効果かな。
知識量から堅物ではないかと想像していた木炭さんを
意外にもオナ禁などに勤しむ親しみやすいキャラクターであることが
判明したからじゃね？
意外にもオナ禁などに勤しむ親しみやすいキャラクターであることが
判明したからじゃね？
この間ある指導員さんにやってもらったんですけどその人が言うには 揉むのは膝上１０センチでは足らなくて股関節までくまなく揉まないと意味がないということでした。
官先生が講習会でそのように強く言っておられたそうです。
でも「足の汚れが～」などの本にはとてもそこまで書ききれないと仰っていたとか。
それに則ってぜ～～んぶ細かくやっていくと平気で一時間経ってしまう、と言ったら
「そうですよ、それくらいかかりますよ。だから疲れ防止のためにいろいろ器具（高枝切りばさみみたいのとか）が出ているんですよ」とのことでした。
官先生が講習会でそのように強く言っておられたそうです。
でも「足の汚れが～」などの本にはとてもそこまで書ききれないと仰っていたとか。
それに則ってぜ～～んぶ細かくやっていくと平気で一時間経ってしまう、と言ったら
「そうですよ、それくらいかかりますよ。だから疲れ防止のためにいろいろ器具（高枝切りばさみみたいのとか）が出ているんですよ」とのことでした。
>>194 いやもう、俗物もいいとこですｗ
だからストイックな人に憧れるのですが、踵で板を踏めば踏むほど元気になる
変わりに禁欲もしづらくなってしまうという・・・
>>195 確か官先生に長く師事した行本昌弘氏も、かなり上まで揉む事を強調しておられましたね。
もちろん意味が無くはないですが、その位循環というものを強調したんですね。
だからストイックな人に憧れるのですが、踵で板を踏めば踏むほど元気になる
変わりに禁欲もしづらくなってしまうという・・・
>>195 確か官先生に長く師事した行本昌弘氏も、かなり上まで揉む事を強調しておられましたね。
もちろん意味が無くはないですが、その位循環というものを強調したんですね。
俺なんか、フルで膝上までで２時間は軽く掛かる。
198 ：病弱名無しさん：2008/02/01(金) 20:25:57 ID:83GSXK22O
踏めば踏むほど元気に・・さすが木炭さん、うらやましい 私の悩みは、夜に足もみするのですが、そのあと多量の水を飲むとトイレで目がさめることです 朝飲んだら遅いですよね
199 ：病弱名無しさん：2008/02/01(金) 20:43:16 ID:pJjcLdUL0
普段から多めに飲んでいればいいのです
内臓系は足の裏をもれなくもんでおけば良いと思うのですが、
足の裏にイボが出来ている場合どうしたらよいでしょうか？
イボ自身を揉んでも効果があるんでしょうか？
足の裏にイボが出来ている場合どうしたらよいでしょうか？
イボ自身を揉んでも効果があるんでしょうか？
>>198 そうですね、無理な場合は普段から水分取るような形でも構わないです。
ちなみに足もみ直後の白湯飲みとは趣旨が少し外れますが、
朝起き掛けの白湯一杯は非常に良い事ですよ。
>>200 よく揉み解してイボやタコ、魚の目なんかをできにくくすることは
できますが、かなり育ってしまったものならば、一度皮膚科で
治療してもらってから、揉んで再発防止に努める方が早道だと思います。
ちなみに足もみ直後の白湯飲みとは趣旨が少し外れますが、
朝起き掛けの白湯一杯は非常に良い事ですよ。
>>200 よく揉み解してイボやタコ、魚の目なんかをできにくくすることは
できますが、かなり育ってしまったものならば、一度皮膚科で
治療してもらってから、揉んで再発防止に努める方が早道だと思います。
今日（昨日）生まれて初めて健康サンダル履いたんですが、ちょっと痛いの我慢して家事やってたら
今ふくらはぎが筋肉痛でツリそうになってます。
これって慣れたらなんともなくなるものですか？
今ふくらはぎが筋肉痛でツリそうになってます。
これって慣れたらなんともなくなるものですか？
203 ：病弱名無しさん：2008/02/02(土) 01:09:18 ID:IoW6b1nbO
>>203
でも、それを言い出したら、足もみも同じことじゃないのか？
でも、それを言い出したら、足もみも同じことじゃないのか？
206 ：病弱名無しさん：2008/02/02(土) 20:47:51 ID:XxovcZ0L0
足の裏だけに刺激を与えても効果はほとんど無い。急場の場合は効果がある
逆にふくらはぎや膝などを揉んでいるだけでも効果がある。
どちらも実体験
逆にふくらはぎや膝などを揉んでいるだけでも効果がある。
どちらも実体験
207 ：病弱名無しさん：2008/02/02(土) 20:50:47 ID:XxovcZ0L0
208 ：病弱名無しさん：2008/02/03(日) 00:05:50 ID:7RKrV6LIO
>>204
誤解がないように
足裏は効果有ります
ただ
短時間で刺激を与えるのと
長時間刺激を与えるのとは変わります
長い間刺激を与えるとどうしても皮膚が固くなります
健康サンダルは便利なのに
何故ｸﾛｳﾄには流行らないのか
足裏が固くなる弊害を知っているからです
誤解がないように
足裏は効果有ります
ただ
短時間で刺激を与えるのと
長時間刺激を与えるのとは変わります
長い間刺激を与えるとどうしても皮膚が固くなります
健康サンダルは便利なのに
何故ｸﾛｳﾄには流行らないのか
足裏が固くなる弊害を知っているからです
209 ：病弱名無しさん：2008/02/04(月) 00:31:21 ID:ES9jBt+80
1980円と安かったので東急ハンズで足ツボマットってのを買いました。
180cmの長さがなんですが、激しく足踏みなどをすればいいのでしょうか。
自然な感じでそっと載っているだけでいいものでしょうか
180cmの長さがなんですが、激しく足踏みなどをすればいいのでしょうか。
自然な感じでそっと載っているだけでいいものでしょうか
210 ：病弱名無しさん：2008/02/04(月) 01:35:31 ID:Haq4JMKu0
>>209
足の裏だけでなく足全体を揉まなきゃ駄目！
足の裏の反射区を狙って揉むのは緊急時だけ！
痛くもまなきゃ効果は無いと思って良い。官足法は足の痛みなんかより
痛くなるほど足を揉む手の方が辛いものだ。
足の裏だけでなく足全体を揉まなきゃ駄目！
足の裏の反射区を狙って揉むのは緊急時だけ！
痛くもまなきゃ効果は無いと思って良い。官足法は足の痛みなんかより
痛くなるほど足を揉む手の方が辛いものだ。
足首周辺(踝・内踝)もマッサージするようになってから、急に予定日よりも早く生理がきてしまいました。。
刺激が強すぎたのかなと思ったので反射区を押さないようにしてみたら元のペースで生理がきました。
それからは優しく擦るようにしたのですが、また早く生理がきてしまうんです。。子宮などの反射区は触れないようにした方がいいのでしょうか？
刺激が強すぎたのかなと思ったので反射区を押さないようにしてみたら元のペースで生理がきました。
それからは優しく擦るようにしたのですが、また早く生理がきてしまうんです。。子宮などの反射区は触れないようにした方がいいのでしょうか？
212 ：病弱名無しさん：2008/02/04(月) 06:36:48 ID:eoRvL6RZO
213 ：病弱名無しさん：2008/02/04(月) 06:38:49 ID:eoRvL6RZO
>>202
>>205
健康サンダルに付いている突起というのは、普通細かくて短いのがびっちり埋まっている
感じだと思います。こういう突起は、力が反射区の十分な深さに届きません。気持ちいいですけど。
そうすると、皮膚の浅いところだけでずっと日常力を加えている状態になります。これは、
良くない揉み方の「こすってしまうパターン」に近い状況なんですね。よって皮膚が硬くなる
可能性も出てくるわけです。
力はできるだけ深いところに加えなくてはいけません。
>>211 全ての反射区に言える事ですが、揉み始めると感覚的な調子の良し悪しに関わらず、
まず活性化し、代謝がアップします。器官によっては熱が出たり、というのが代表ですね。
よって子宮や卵巣の場合、一時的に生理が早まることはあると思いますが、私は好転反応
だと思います。
妊娠中は注意する必要がありますけども、今はどんどん揉んで差し支えないとおもいますよ。
>>205
健康サンダルに付いている突起というのは、普通細かくて短いのがびっちり埋まっている
感じだと思います。こういう突起は、力が反射区の十分な深さに届きません。気持ちいいですけど。
そうすると、皮膚の浅いところだけでずっと日常力を加えている状態になります。これは、
良くない揉み方の「こすってしまうパターン」に近い状況なんですね。よって皮膚が硬くなる
可能性も出てくるわけです。
力はできるだけ深いところに加えなくてはいけません。
>>211 全ての反射区に言える事ですが、揉み始めると感覚的な調子の良し悪しに関わらず、
まず活性化し、代謝がアップします。器官によっては熱が出たり、というのが代表ですね。
よって子宮や卵巣の場合、一時的に生理が早まることはあると思いますが、私は好転反応
だと思います。
妊娠中は注意する必要がありますけども、今はどんどん揉んで差し支えないとおもいますよ。
>>age回答のクロウトさん
薄っぺらな聞きかじりの断言が目障りなのであぼーん用にコテハンつけて下さい。
薄っぺらな聞きかじりの断言が目障りなのであぼーん用にコテハンつけて下さい。
>>215
お前もコテつけて下さいwww
お前もコテつけて下さいwww
217 ：病弱名無しさん：2008/02/04(月) 17:25:19 ID:lbl54Wz5O
逆流性食道炎にきくツボってありますか？
218 ：あぼーん：2008/02/04(月) 18:01:33 ID:eoRvL6RZO
>>215
これで桶?
これで桶?
220 ：病弱名無しさん：2008/02/05(火) 09:45:31 ID:bYK793zE0
>>181
潰瘍性大腸炎で大腸のツボ押すと滅茶苦茶痛くないか？
潰瘍性大腸炎で大腸のツボ押すと滅茶苦茶痛くないか？
>>217 基本項目をやったうえで、胃、十二指腸など消化器官、咽喉とその周囲の胸部リンパ腺、副腎、
横隔膜、 このあたりを強く揉んでチェックしてみてください。
横隔膜、 このあたりを強く揉んでチェックしてみてください。
222 ：病弱名無しさん：2008/02/06(水) 15:43:21 ID:Xq3vWlK3O
>>221木炭さん、ありがとうございます。逆流性食道炎は本当につらいんで、がんばって足裏マッサージしていこうと思います。
223 ：病弱名無しさん：2008/02/06(水) 18:28:50 ID:Vr/M96t1O
ツボ押し棒でゴリゴリしてたら、盲腸・小腸の場所がものすごく痛い…
盲腸のツボが痛いって何でですか？
盲腸のツボが痛いって何でですか？
224 ：病弱名無しさん：2008/02/07(木) 12:54:43 ID:7zamQuVBO
擦るのってダメなの？？
知らなかったよ
今日から押すだけにします
(>_<)
知らなかったよ
今日から押すだけにします
(>_<)
>>223 かならずしも急性盲腸炎だけに反射区が反応するわけじゃないですよ。
いろいろ役割があるわけでして。膨満感や腹痛などに絡んでくることがあります。
>>224 反射区は面なので、揉みながらずらしていく事は必要ですが、擦ってしまうと、
力が内部まで届きません。
まずしっかり深いところに力を刺して、それからずらしていきます。
転がすようにすれば摩擦は防げるのでいいのですが、
深いところを狙う、という目的は同じです。
いろいろ役割があるわけでして。膨満感や腹痛などに絡んでくることがあります。
>>224 反射区は面なので、揉みながらずらしていく事は必要ですが、擦ってしまうと、
力が内部まで届きません。
まずしっかり深いところに力を刺して、それからずらしていきます。
転がすようにすれば摩擦は防げるのでいいのですが、
深いところを狙う、という目的は同じです。
ちょっと前に貼られてたyoutubeの足もみ動画の程度は
擦っても問題ないってことですよね？ あのやり方を参考にしてやってますが
擦っても問題ないってことですよね？ あのやり方を参考にしてやってますが
>>226 いいと思います。そもそもきちんとクリームを塗るなどしていれば防げる事ですし。
あの動画、揉み方としてはマイルドなほうだと個人的には思いました。
あの動画、揉み方としてはマイルドなほうだと個人的には思いました。
>>227 ども。ま、マイルド…。さすが
あの動画、自分もかなりマイルドだと思った。
指導員の足もみを受けたことがある者としては。
指導員の足もみを受けたことがある者としては。
やっぱ一度くらい人にやってもらいたいすね
どっかで募集してみようかなw
どっかで募集してみようかなw
あの動画マイルドなんだ…。誰か官足法でここまでやるべし！っていうお手本見せてくれないかなあ。
232 ：病弱名無しさん：2008/02/08(金) 02:10:43 ID:HBEnLGa5O
官足法ルームに一度行ってみては？
自分は官足法ルームではないが足心道の店で１時間やってもらったことがある。
押し方わかるしどの反射区が悪いかとか適格に教えてくれるからためになる。
自分は官足法ルームではないが足心道の店で１時間やってもらったことがある。
押し方わかるしどの反射区が悪いかとか適格に教えてくれるからためになる。
動画って爺さんがアトピー対策で足揉みしてたもの？
234 ：病弱名無しさん：2008/02/08(金) 12:56:57 ID:7+tHVJjd0
ふくらはぎはどの辺りを揉むのですか？
骨の際？
骨の際？
>>233 多分そうだとおもうよ
参考になる足もみの動画がもっとあるといいね
参考になる足もみの動画がもっとあるといいね
236 ：病弱名無しさん：2008/02/08(金) 20:03:16 ID:HBEnLGa5O
脛の骨とふくらはぎの筋肉のきわ。
じわーっと血流が良くなるのがわかると思う。
じわーっと血流が良くなるのがわかると思う。
左足からであってるんでしょうか？
右足から先というサイトもあってわからないんですが。
右足から先というサイトもあってわからないんですが。
>>233 そうです。まあ、使っている棒の形状にもよりますが、動画に出てくる程度の棒なら、
私ならもっと強くやりますね。
>>234 まずアキレス腱まわりから、骨をレールにしてすぐ裏側をしごいていく感じです。
>>238 心臓反射区を考慮して、まずは左からですね。
私ならもっと強くやりますね。
>>234 まずアキレス腱まわりから、骨をレールにしてすぐ裏側をしごいていく感じです。
>>238 心臓反射区を考慮して、まずは左からですね。
心臓のつぼがあるのは、右ですよね？
ごめんなさい。心臓のつぼがあるのは左足で、左からでよいのですね？
>>241 そういうことです。
>>239 ありがとございます
245 ：病弱名無しさん：2008/02/11(月) 05:26:28 ID:Hve813SZ0
足裏マッサージって偏平足も治りますかね？
本の受け売りでよければ
現代人の偏平足の大半は後天性のものでそれは足揉みでなおる。
現代人の偏平足の大半は後天性のものでそれは足揉みでなおる。
お風呂の中で毎日揉んでます
お湯の中だと何もつけなくても滑りが良いので良いですね
お湯の中だと何もつけなくても滑りが良いので良いですね
でも風呂の中だと心臓に負担がかかりすぎるっての時々見かける
あの動画くらいじゃ弱いんだ・・・
あの叔父さんの口調がなんとなく
こんなにできないﾀﾞﾛｰっぽかったから
強いのかと思ってたｗ
にしても官足法ルーム、怖くて行けない・・・。
あの叔父さんの口調がなんとなく
こんなにできないﾀﾞﾛｰっぽかったから
強いのかと思ってたｗ
にしても官足法ルーム、怖くて行けない・・・。
>>245
後天性には、過度の疲労やケガによるものもありますが、
甲状腺から膀胱までの消化器官を含めたあたりが、老廃物によるむくみなどで
ぶよっとしてて偏平足に見えるタイプのものは、揉み解していけばいずれスッキリします。
揉んで解消できる後天性はこのタイプですね。
先天性は、元から骨格のアーチが無いタイプです。
偏平足の人で、なんだか胃腸が丈夫そうでない人は疑って揉んでみるといいと思います。
後天性には、過度の疲労やケガによるものもありますが、
甲状腺から膀胱までの消化器官を含めたあたりが、老廃物によるむくみなどで
ぶよっとしてて偏平足に見えるタイプのものは、揉み解していけばいずれスッキリします。
揉んで解消できる後天性はこのタイプですね。
先天性は、元から骨格のアーチが無いタイプです。
偏平足の人で、なんだか胃腸が丈夫そうでない人は疑って揉んでみるといいと思います。
251 ：病弱名無しさん：2008/02/13(水) 23:19:52 ID:S6BNJrVC0
目の疲れと肩こりがヒドイですが、どういうメニューがいいですか？
今は、基本メニューやってます。
あと、足指の目の反射区は第二関節あたりですよね？
ツボ押し棒で押すのはかなり痛いんですが、
指で押すだけでも効果ありますか？
今は、基本メニューやってます。
あと、足指の目の反射区は第二関節あたりですよね？
ツボ押し棒で押すのはかなり痛いんですが、
指で押すだけでも効果ありますか？
>>251 できれば棒、あるいは踏める箇所は踏んだ方がいいですが、十分痛むなら指で揉んでOKです。
とくに指は側面や甲側などは指でやった方が手っ取り早いですね。
毛細血管の塊なので腎臓ラインも大事ですし、副腎、脳下垂体、首や僧房筋も大切ですね。
目の反射区は、裏は僧房筋との境界、甲側の胸部との境界、両方忘れずに。
とくに指は側面や甲側などは指でやった方が手っ取り早いですね。
毛細血管の塊なので腎臓ラインも大事ですし、副腎、脳下垂体、首や僧房筋も大切ですね。
目の反射区は、裏は僧房筋との境界、甲側の胸部との境界、両方忘れずに。
>>251 肩凝りについては、過去ログにいくつかあると思うので参照してください。
首周りと、肩周りの筋肉ですね。
首周りと、肩周りの筋肉ですね。
>>248 ぬるめの足湯、腰湯なら血行も良くなるし、良いんでないかな。
最近官足法を始めた者です。
少々太り気味なのですが、官足法のみで健康的にやせた方って
いらっしゃいますか？
女性としましてはそのあたりもちょっと気になるところです(笑)
少々太り気味なのですが、官足法のみで健康的にやせた方って
いらっしゃいますか？
女性としましてはそのあたりもちょっと気になるところです(笑)
256 ：病弱名無しさん：2008/02/14(木) 23:55:16 ID:7gaAjBis0
ご飯食べた後、
胃腸系のツボが痛気持よくなるの俺だけ？
胃腸系のツボが痛気持よくなるの俺だけ？
257 ：病弱名無しさん：2008/02/15(金) 00:31:50 ID:U1xVgW480
本当に痛いと体悪いのかね？
＞官足法のみで健康的にやせた方っていらっしゃいますか？
１キロくらいならありじゃない？
官足法を始めてやせた人といっても、同時に運動してたり
食事にも気をつかい始めるケースもあるだろうから
特定するのが難しいのでは
１キロくらいならありじゃない？
官足法を始めてやせた人といっても、同時に運動してたり
食事にも気をつかい始めるケースもあるだろうから
特定するのが難しいのでは
そこまでして運動したくないのかよｗ
サイトとか見ると、自然と10kgやせたとか
ちょうどいい体型まで自然とやせる
やせすぎの人は太る？とか書いてあるよね
官先生もそんなこと言ってた
ちょうどいい体型まで自然とやせる
やせすぎの人は太る？とか書いてあるよね
官先生もそんなこと言ってた
>>259 私自身の経験ですと、「太る」の原因はかなり多岐に渡るので、まずそれを特定するのが
大変というのがあります。
官先生のテキストには甲状腺とあって、確かに効果あるのですが、これ以外に
例えばむくみが原因なら腎臓、セルライトをこれ以上増やさないためにも大事ですね。
また、すい臓や肝臓も見逃せないです。
、便秘も肥満の原因になるなら大腸関連も大事です。
脳下垂体、生殖器なども、ホルモンのバランスを整える意味で大切です。食欲に関係しますし。
・・・ともかく、揉む作業より探す作業に費やす時間の方が多いと思いましたね。
でも、やっぱり食事が雑だったりすると難しいですし、「純粋に官足法だけで」というのはありえない
と思います。自分の 85Kg⇒72Kg のうち、はじめの4Kgぐらいじゃないかなあと思う。
食事内容（量でなく）や筋肉の使い方は大事ですね、やはり。
大変というのがあります。
官先生のテキストには甲状腺とあって、確かに効果あるのですが、これ以外に
例えばむくみが原因なら腎臓、セルライトをこれ以上増やさないためにも大事ですね。
また、すい臓や肝臓も見逃せないです。
、便秘も肥満の原因になるなら大腸関連も大事です。
脳下垂体、生殖器なども、ホルモンのバランスを整える意味で大切です。食欲に関係しますし。
・・・ともかく、揉む作業より探す作業に費やす時間の方が多いと思いましたね。
でも、やっぱり食事が雑だったりすると難しいですし、「純粋に官足法だけで」というのはありえない
と思います。自分の 85Kg⇒72Kg のうち、はじめの4Kgぐらいじゃないかなあと思う。
食事内容（量でなく）や筋肉の使い方は大事ですね、やはり。
263 ：病弱名無しさん：2008/02/19(火) 09:56:55 ID:g+g+/Jfn0
ttp://www.suginoki-asi.com/file/12/hansyakuzu-omote.jpg
ここ1週間ぐらい左足の腎臓、副腎（っていうか腹腔神経叢？）を棒で押すと
妙に痛むようになったんですけど何が考えられますか？
自分じゃ急に何らかの異常が発生したと自覚ないんですが…
ここ1週間ぐらい左足の腎臓、副腎（っていうか腹腔神経叢？）を棒で押すと
妙に痛むようになったんですけど何が考えられますか？
自分じゃ急に何らかの異常が発生したと自覚ないんですが…
>>22
本気で押すとゴリゴリ言うけど平気なのかな・・・
本気で押すとゴリゴリ言うけど平気なのかな・・・
265 ：病弱名無しさん：2008/02/19(火) 23:06:35 ID:KKL24T4bO
すみませんあげさせて下さい。
蕁麻疹が全身に出てしまったのですが、蕁麻疹に効く反射区はどこになるのでしょうか？
２、３日前に官足法に従ってグリグリ強く揉み込むようになったからそれが原因かな？
蕁麻疹が全身に出てしまったのですが、蕁麻疹に効く反射区はどこになるのでしょうか？
２、３日前に官足法に従ってグリグリ強く揉み込むようになったからそれが原因かな？
>>263 揉み始めてどのくらい経つのでしょうか？
>>265
腎臓の調子が定まらないうちに肝臓や脊椎などの反射区を
強く揉み解すと、そのような反応が出てしまうことがあります。
おさまるまで、腎臓⇒膀胱 ラインと、副腎、副甲状腺に限定したほうが良いでしょう。
>>265
腎臓の調子が定まらないうちに肝臓や脊椎などの反射区を
強く揉み解すと、そのような反応が出てしまうことがあります。
おさまるまで、腎臓⇒膀胱 ラインと、副腎、副甲状腺に限定したほうが良いでしょう。
>>267 うーん、そうするとちょっと日課としては正直揉み不足ですねー。
従って、何がしかの反応とも言い難いです。
腎臓膀胱ラインやって膝上までひととおりやってからピンポイント攻撃に
入っても、5分で終わることはないですし。
特に足裏自体が疲労するような心当たりはないのですか？
従って、何がしかの反応とも言い難いです。
腎臓膀胱ラインやって膝上までひととおりやってからピンポイント攻撃に
入っても、5分で終わることはないですし。
特に足裏自体が疲労するような心当たりはないのですか？
>>270 かならず、膝上までやるようにしてくださいね。
自律神経の関係で、10年以上吐き気に悩まされているんですが、
これも足つぼで治るんでしょうか？
これも足つぼで治るんでしょうか？
276 ：病弱名無しさん：2008/02/21(木) 19:40:59 ID:mCxa0oBr0
俺の体温３５・３℃なんだけど低体温かなあ？前に病院で看護婦さんが首かしげていたんだけど
ずーっと気になってる
皆さんはどう？
ずーっと気になってる
皆さんはどう？
学生時代、自慢げに「アタシって体温低くてぇー。ふだん35℃くらいだからぁー。
36.5℃くらいでもう熱っぽくてだるいのぉー。」みたいに言う痛い人はたまにいた。
自分は平熱36.2℃。
36.5℃くらいでもう熱っぽくてだるいのぉー。」みたいに言う痛い人はたまにいた。
自分は平熱36.2℃。
>>277
正常体温ですね
正常体温ですね
280 ：病弱名無しさん：2008/02/23(土) 15:54:26 ID:FD/A1hy00
遠征用と使い分けてるとか？
遠征に持って行ってるのはリフレエッグの前身の機種「アルビフットマン21」。
使い潰して2代目だといっていた
使い潰して2代目だといっていた
283 ：病弱名無しさん：2008/02/25(月) 00:28:15 ID:YKam8SYs0
中国人のマッサージ店でハードな足裏マッサージをされると
左足は痛気持ちいいに近くすっきりしていく感じなのに
右足をグイッとやられるとちょっとキツイというか、
落ち着かないような感じになります。なんだろ
左足は痛気持ちいいに近くすっきりしていく感じなのに
右足をグイッとやられるとちょっとキツイというか、
落ち着かないような感じになります。なんだろ
284 ：病弱名無しさん：2008/02/25(月) 01:38:44 ID:0+cGTj7VO
足の裏をつらせると気持ち良く感じるのですが、揉んだのと同じような効果は得られますか。
>>285さん
おさけタバコはやりませんが、いろいろなものを良く食べるので肝臓に負担がかかってる
のかもしれません。次は反射区意識してもまれてきます。
胃酸過多なのかどうかわかりませんが空腹になると気分が悪くなるので
しょっちゅう食べてるんです。
リンク先を見て自分で足もみを始めてみようと思いました。が、
食後１時間もするとまた何か食べてるのでなかなかもむタイミングがないｗｗｗ
おさけタバコはやりませんが、いろいろなものを良く食べるので肝臓に負担がかかってる
のかもしれません。次は反射区意識してもまれてきます。
胃酸過多なのかどうかわかりませんが空腹になると気分が悪くなるので
しょっちゅう食べてるんです。
リンク先を見て自分で足もみを始めてみようと思いました。が、
食後１時間もするとまた何か食べてるのでなかなかもむタイミングがないｗｗｗ
最近気がついたんだけど、十時から十二時ぐらいに寝つくと尿の色が濃くなって臭いも強くなるっぽい。
しかしもむ箇所が多いのであんまり早く寝られないのが難点・・・。
しかしもむ箇所が多いのであんまり早く寝られないのが難点・・・。
>288
睡眠時間が長いと尿を蓄積する時間が長くて匂いと色が強くなるんじゃないの？
睡眠時間が長いと尿を蓄積する時間が長くて匂いと色が強くなるんじゃないの？
291 ：病弱名無しさん：2008/02/27(水) 09:32:13 ID:/rWcZst60
足裏マッサージやったら偏平足は治りますか？
>>289 睡眠時間は6、7時間ぐらいだから長いのかな。
2時寝8時起きより、0時寝6時起きの方が調子いい気がするんだけど。
2時寝8時起きより、0時寝6時起きの方が調子いい気がするんだけど。
午後10時～午前2時の睡眠が大事らしいが。
>>291
今すぐこのスレを検索するんだ。
今すぐこのスレを検索するんだ。
白血病を緩和させる反射区はありますか？リンパかな…。
毎日20～30分、母の足を指でもんでいるが、
利き手の親指の付け根がだるい。
仕方ないんだけど、どうにかならないものか。
利き手の親指の付け根がだるい。
仕方ないんだけど、どうにかならないものか。
>>295 反応を細かく調べていけば、リンパ系中心になるとは思いますが、
あまり偏らず一日一回は全体をやることですね。
>>296 手で揉む場合、人差し指の第２関節も主な武器になりますが、
棒などの道具を使ったほうがいいですよ。
本人が出来る範囲で踏み板を踏ませるなどして、効率を上げて
長く続けるのがコツだと思います。
あまり偏らず一日一回は全体をやることですね。
>>296 手で揉む場合、人差し指の第２関節も主な武器になりますが、
棒などの道具を使ったほうがいいですよ。
本人が出来る範囲で踏み板を踏ませるなどして、効率を上げて
長く続けるのがコツだと思います。
>>298 単純に外傷や疲労の場合は、対応する足の部分を揉むと軽減できます。
というか今は手事自体が疲れているわけですから、親指の疲れなどは
土踏まずで踏み板のようなものをよく踏むのがｲｲと思います。
というか今は手事自体が疲れているわけですから、親指の疲れなどは
土踏まずで踏み板のようなものをよく踏むのがｲｲと思います。
300 ：病弱名無しさん：2008/02/29(金) 19:32:17 ID:sAdklzTqO
膵臓の反射区でかなり痛い場所があります
慢性膵炎なので当たり前なのでしょうが、何十分も揉んでてもいいのでしょうか？
刺激すればするほうがいいのでしょうか？
慢性膵炎なので当たり前なのでしょうが、何十分も揉んでてもいいのでしょうか？
刺激すればするほうがいいのでしょうか？
301 ：病弱名無しさん：2008/02/29(金) 19:52:57 ID:WYZ0fjsoO
頻尿を治すツボ教えて下さい。
302 ：病弱名無しさん：2008/02/29(金) 20:10:33 ID:vZt/DzTFO
頻尿に効く反射区教えてください
>>297
>>295です。昨日、家族が宣告されたばかりで、まだ詳細不明です。
月曜から入院できることになったので、先生にいろいろ聞いてきます。
自分もへこんでしまいましたが、足裏の真ん中あたりを揉んだら少しだけ
落ち着きました。またすぐへこみますが…。足もみ知っててよかったです。
>>295です。昨日、家族が宣告されたばかりで、まだ詳細不明です。
月曜から入院できることになったので、先生にいろいろ聞いてきます。
自分もへこんでしまいましたが、足裏の真ん中あたりを揉んだら少しだけ
落ち着きました。またすぐへこみますが…。足もみ知っててよかったです。
>>300 全体をやった上であれば、頑張れるだけ頑張ってください。ただし、
最大３０分程度で必ずインターバルを置くように。足で踏んでやる場合も
同様です。
もっとも、激痛箇所ピンポイントはきちんと強く揉めばそんな長時間は
不可能です（笑）、せいぜい10分といったところでしょう。
逆に言えば、そのぐらいの強さで揉む必要があるということです。
>>301
>>302
偶然ですかね？
膝上全体までやった上で、腎臓⇒膀胱を徹底的に強く揉む、というか踏みましょう。
最大３０分程度で必ずインターバルを置くように。足で踏んでやる場合も
同様です。
もっとも、激痛箇所ピンポイントはきちんと強く揉めばそんな長時間は
不可能です（笑）、せいぜい10分といったところでしょう。
逆に言えば、そのぐらいの強さで揉む必要があるということです。
>>301
>>302
偶然ですかね？
膝上全体までやった上で、腎臓⇒膀胱を徹底的に強く揉む、というか踏みましょう。
最近単発質問が増えたような気がするので、ここらでいったん書いておきます。
：基本的な手順は>>1の保管庫や過去スレを参照してください。
：強く揉みましょう。
：必ず、膝上まで全体を揉み解す工程を一日一回はやること。
：揉んだ後の白湯飲みは必須です。
：道具を利用しましょう。棒、クリーム、踏み板など。
以前も書きましたが、「赤棒ミニ」というのがお勧めです。
：基本的な手順は>>1の保管庫や過去スレを参照してください。
：強く揉みましょう。
：必ず、膝上まで全体を揉み解す工程を一日一回はやること。
：揉んだ後の白湯飲みは必須です。
：道具を利用しましょう。棒、クリーム、踏み板など。
以前も書きましたが、「赤棒ミニ」というのがお勧めです。
若干スレ違いですが、あちらは流れが速いのでここで質問させてください。
足もみ自体はかれこれ四ヶ月以上続けているのですが、長期のオナ禁をするにあたって全くリセットをしない場合は各器官に衰えが生じることも考えられるようですが
対応する反射区を揉むことでそれを防ぐことが出来ると思いますか？
足もみ自体はかれこれ四ヶ月以上続けているのですが、長期のオナ禁をするにあたって全くリセットをしない場合は各器官に衰えが生じることも考えられるようですが
対応する反射区を揉むことでそれを防ぐことが出来ると思いますか？
あちらってどちらですか？
>>306
平たく言えば、オナ禁中に生殖器系反射区や、脳下垂体、で板を踏みまくった場合どうなのか？
廃用萎縮そのものに訴えかけられるかどうか分かりませんが、
自分の実体験から言えば、予防効果はあると思ってます。
しかし、同時に禁欲が辛くなりますね。通常一ヶ月で性欲はある程度落ち着くものですが、
平行して進めると、なかなか落ち着きません。
一時的に盛り上がってしまった時は、逆に鎮める効果もあるんですけどね。
あと遺精防止効果も。
平行してやったほうが効果は明らかに高いようです。短期間で肉体的な
結果を出そうとするなら平行すべきです。日数をともかく延ばすということなら
お勧めできません。
これは全く個人的意見ですが、連続日数を延ばすことより、20～30代なら
2,3週間の減オナ + 足揉み を長く続けたほうがいい、というのが
今のところの結論です。
平たく言えば、オナ禁中に生殖器系反射区や、脳下垂体、で板を踏みまくった場合どうなのか？
廃用萎縮そのものに訴えかけられるかどうか分かりませんが、
自分の実体験から言えば、予防効果はあると思ってます。
しかし、同時に禁欲が辛くなりますね。通常一ヶ月で性欲はある程度落ち着くものですが、
平行して進めると、なかなか落ち着きません。
一時的に盛り上がってしまった時は、逆に鎮める効果もあるんですけどね。
あと遺精防止効果も。
平行してやったほうが効果は明らかに高いようです。短期間で肉体的な
結果を出そうとするなら平行すべきです。日数をともかく延ばすということなら
お勧めできません。
これは全く個人的意見ですが、連続日数を延ばすことより、20～30代なら
2,3週間の減オナ + 足揉み を長く続けたほうがいい、というのが
今のところの結論です。
頻尿ですけど俺の場合湯たんぽを腰に当てています（いすなどに座ってる時）
かなりいいですよ
かなりいいですよ
>>309 経験者の貴重な意見をありがとうございます。
＞これは全く個人的意見ですが、連続日数を延ばすことより、20～30代なら
2,3週間の減オナ + 足揉み を長く続けたほうがいい、というのが
今のところの結論です。
ただ漫然と禁ずるのではなく、こちらの路線を目指してみようと思います。
＞これは全く個人的意見ですが、連続日数を延ばすことより、20～30代なら
2,3週間の減オナ + 足揉み を長く続けたほうがいい、というのが
今のところの結論です。
ただ漫然と禁ずるのではなく、こちらの路線を目指してみようと思います。
なんでオナ禁しようと思うの？w
ここのメンツ４０歳越えてたらタバコはヤメレ！
COPD慢性閉塞性肺疾患）
・約５３０万人（４０歳以上）がこの病気に罹患
・患者の９０％近くは喫煙者
http://www6.ocn.ne.jp/~hakuaih/copd.html
COPD慢性閉塞性肺疾患）
・約５３０万人（４０歳以上）がこの病気に罹患
・患者の９０％近くは喫煙者
http://www6.ocn.ne.jp/~hakuaih/copd.html
>>295>>303さん
秩父のほうに難病を改善している足揉みの先生がいます。
一度だけ行ったことがあるのですがすごい話が満載でした。
転移までしたガンが良くなったなどなど。
何もできませんがよくなることをお祈りしてます。
秩父のほうに難病を改善している足揉みの先生がいます。
一度だけ行ったことがあるのですがすごい話が満載でした。
転移までしたガンが良くなったなどなど。
何もできませんがよくなることをお祈りしてます。
俺もオナニー一日１回はするんだけど、
木炭さんはどうしてオナ禁してるんですか？その目的は何ですか？
木炭さんはどうしてオナ禁してるんですか？その目的は何ですか？
316 ：木炭：2008/03/03(月) 11:16:31 ID:27Jm5X8F0
>>315
足揉みのような、ある意味特殊な方法以前に、食事と性の扱いは
洋の東西を問わず、伝統的に健康法の基本中の基本だからです。
前者はかろうじて認識されていますが、後者の性はろくに実験も調査も
行われていないのに無知な医学者による「医学的根拠が」という無責任な発言
によって、認識が遅れています。
タバコやヒロポン（メタンフェタミンという最悪の依存性薬物）がかつて「おくすり」
とされていたように、ストレスに対する目先の開放手段をあっさり認めてしまう
傾向があるようで。
「セックスは過剰に抑圧するのに、自慰は無制限」なのが現状です。
禁酒法よろしく、いまやどちらもヤクザの資金源になっています。
長々脱線しましたが、言いたいのは「能動的減欲のススメ」でして、
ジャンクフードの添加物で足裏に老廃物を溜め込むのと、
自慰行為で元気を失う事、両者に共通した「目先のストレス開放」が
個人の病の素であり、国の病の素でもあると、思うのであります。
足揉みのような、ある意味特殊な方法以前に、食事と性の扱いは
洋の東西を問わず、伝統的に健康法の基本中の基本だからです。
前者はかろうじて認識されていますが、後者の性はろくに実験も調査も
行われていないのに無知な医学者による「医学的根拠が」という無責任な発言
によって、認識が遅れています。
タバコやヒロポン（メタンフェタミンという最悪の依存性薬物）がかつて「おくすり」
とされていたように、ストレスに対する目先の開放手段をあっさり認めてしまう
傾向があるようで。
「セックスは過剰に抑圧するのに、自慰は無制限」なのが現状です。
禁酒法よろしく、いまやどちらもヤクザの資金源になっています。
長々脱線しましたが、言いたいのは「能動的減欲のススメ」でして、
ジャンクフードの添加物で足裏に老廃物を溜め込むのと、
自慰行為で元気を失う事、両者に共通した「目先のストレス開放」が
個人の病の素であり、国の病の素でもあると、思うのであります。
317 ：病弱名無しさん：2008/03/03(月) 12:40:59 ID:ZkdwSabU0
ちょっとずれてきていますよ！
で質問です。
ブツブツマットを買ったのですが、
家の母は、痛くてほとんど乗っていられないのです。
それでも無理して乗ったら、上半身をねじりながら悶絶する始末。
母は、「ガマンするとスッキリする」と言ってるのですが、どうなんでしょう。
無理させないほうがいいんですかね？
あまり見たくもない光景ですし。
で質問です。
ブツブツマットを買ったのですが、
家の母は、痛くてほとんど乗っていられないのです。
それでも無理して乗ったら、上半身をねじりながら悶絶する始末。
母は、「ガマンするとスッキリする」と言ってるのですが、どうなんでしょう。
無理させないほうがいいんですかね？
あまり見たくもない光景ですし。
>>314
>>295>>300です。情報提供とお気遣いありがとうございます。
無菌室で放射線治療のため面会もままならない状態になってしまいましたが、
急性白血病という診断で慢性よりも生存率は高いということでした。
会えないので足もみもしてあげられませんが、今後を見据えて秩父の先生に
メールを出してみます。
314さんが思っている以上に元気や希望を分けていただきました。言霊すごい。
本当に本当にありがとうございます。家族一丸がんばります！
>>295>>300です。情報提供とお気遣いありがとうございます。
無菌室で放射線治療のため面会もままならない状態になってしまいましたが、
急性白血病という診断で慢性よりも生存率は高いということでした。
会えないので足もみもしてあげられませんが、今後を見据えて秩父の先生に
メールを出してみます。
314さんが思っている以上に元気や希望を分けていただきました。言霊すごい。
本当に本当にありがとうございます。家族一丸がんばります！
ずらすことが悪いとは思っているんですが・・・
>>312 どこかで拾った情報の中に過度の行為は腎臓の機能を低下させるとあったので、
更に言えば自分は年齢の割りに全身が悪いため一刻も早く健康を取り戻したいからかな
>>312 どこかで拾った情報の中に過度の行為は腎臓の機能を低下させるとあったので、
更に言えば自分は年齢の割りに全身が悪いため一刻も早く健康を取り戻したいからかな
オナニーしたら駄目なの？
ま、するなって言われてもするだろうけど。
ま、するなって言われてもするだろうけど。
あのう、持病の反射区だけ揉むのはダメなんですか？
ついついめんどくさくて、痛い所とかそこだけしちゃうよ
逆に体に悪いとかなら止めるけどね
ついついめんどくさくて、痛い所とかそこだけしちゃうよ
逆に体に悪いとかなら止めるけどね
>>323
>>191,195,206-210,305
答えになりそうなレス探してみたけど、見当違いだったらごめんよ
確か、前スレか前々スレで同じ様な質問が出てた記憶がある・・
保管庫で過去ログ読めるから良かったら探してみてね
>>191,195,206-210,305
答えになりそうなレス探してみたけど、見当違いだったらごめんよ
確か、前スレか前々スレで同じ様な質問が出てた記憶がある・・
保管庫で過去ログ読めるから良かったら探してみてね
噛み合せ、虫歯なんかに対応したツボはありますか？
マッサージ後の30分は白湯を飲むようにしていますが
すぐに重い食事をしても問題ないでしょうか？
すぐに重い食事をしても問題ないでしょうか？
>>323 ピンポイントも大事ですが、一日一回は全体を通しましょう。
>>326 虫歯は罹ってしまったものはちょっとダメらしいですね。噛み合わせは
効果あるようです。
>>327 飲んだ白湯が胃袋から十分ひけた後なら、胃腸に問題ない人は大丈夫ですよ。
白湯飲み後はＯＫといっても直後に大食するとお腹壊しますがｗ
そういえば、レストランで出す水に少量の果汁が絞ってあるのはよく見かけますが、
昨日食べた所はそれがお湯だったのでちょっとインパクトありました。
でも食欲増す気がしたなあ。
>>326 虫歯は罹ってしまったものはちょっとダメらしいですね。噛み合わせは
効果あるようです。
>>327 飲んだ白湯が胃袋から十分ひけた後なら、胃腸に問題ない人は大丈夫ですよ。
白湯飲み後はＯＫといっても直後に大食するとお腹壊しますがｗ
そういえば、レストランで出す水に少量の果汁が絞ってあるのはよく見かけますが、
昨日食べた所はそれがお湯だったのでちょっとインパクトありました。
でも食欲増す気がしたなあ。
今は、棒を使って足の裏を揉んでるんですが、
強ければ強いほどいい というのは本当ですか？
イタ気持ちいい くらいの強さでやっても効果がまったく得られない
のですか？
強ければ強いほどいい というのは本当ですか？
イタ気持ちいい くらいの強さでやっても効果がまったく得られない
のですか？
>>329 もむ強さの問題についても過去スレ検索してみてください。
結論から言うと、激痛箇所ほど、「できるだけ強く」という表現になります。
しっかり力を垂直にかけて、奥まで力がかかったら少しグリっと転がす感じで
やると、老廃物のゴリゴリ感触が掴みやすくなると思います。
皮膚と平行な方向、「擦る」方向にならないよう注意し、
足の甲や脛周りなどはクリームなどで潤滑をよくしてやりましょう。
結論から言うと、激痛箇所ほど、「できるだけ強く」という表現になります。
しっかり力を垂直にかけて、奥まで力がかかったら少しグリっと転がす感じで
やると、老廃物のゴリゴリ感触が掴みやすくなると思います。
皮膚と平行な方向、「擦る」方向にならないよう注意し、
足の甲や脛周りなどはクリームなどで潤滑をよくしてやりましょう。
332 ：病弱名無しさん：2008/03/12(水) 05:53:54 ID:MSmreJO30
つぼを押して痛いと本当に痛いのかね？
333 ：病弱名無しさん：2008/03/12(水) 05:54:23 ID:MSmreJO30
すまん。みすった。
つぼを押して痛いと本当にその部分が悪いのかね？
つぼを押して痛いと本当にその部分が悪いのかね？
334 ：病弱名無しさん：2008/03/13(木) 05:32:57 ID:JTwFIedY0
100円均一に棒売ってた
皆さん、自分で足揉みするときどんなオイル・クリーム使ってますか？
うちにあるクリームは滑りがあまり持続しないんで
良いものがあったら教えて下さい。
うちにあるクリームは滑りがあまり持続しないんで
良いものがあったら教えて下さい。
>>332 怪我や魚の目なども無く、手より構造的に強い場所なのに、
小指で押しただけで飛び上がるような場合もあります。
こういう時はほぼ確実に問題有りですね。
相当強い力で押しても、平気なもんです。
でも普通は、まず悪いと思われる反射区にあたりをつけて、痛みを確かめて
いく、という方向でしょう。
>>335 安いワセリンを大量に買って、惜しみなく使うという手もあるみたいですよ。
小指で押しただけで飛び上がるような場合もあります。
こういう時はほぼ確実に問題有りですね。
相当強い力で押しても、平気なもんです。
でも普通は、まず悪いと思われる反射区にあたりをつけて、痛みを確かめて
いく、という方向でしょう。
>>335 安いワセリンを大量に買って、惜しみなく使うという手もあるみたいですよ。
土踏まずのあたりで、血管浮き出てるとこらへんを
思い切り、棒で押すのがなんか躊躇われるんだけど大丈夫なの？
思い切り、棒で押すのがなんか躊躇われるんだけど大丈夫なの？
過去ログ読むんだ
>>355
オロナイン軟膏
オロナイン軟膏
乾燥肌対策や頭皮とつげ櫛の手入れも兼ねて足裏マッサージも局方オリブ油。
但し、うっかりつけすぎると滑りまくってピンポイント攻撃できなくなるのが難点。
但し、うっかりつけすぎると滑りまくってピンポイント攻撃できなくなるのが難点。
342 ：病弱名無しさん：2008/03/17(月) 00:22:45 ID:0BJSOjob0
内部の汚れが溜まり過ぎていると痛みが無い場合がある。
どんなに健康な人でも完全にもみほぐした人でない限り
強い痛みがある。
最初から痛みが無いのは危険だと思ったほうがいい。
どんなに健康な人でも完全にもみほぐした人でない限り
強い痛みがある。
最初から痛みが無いのは危険だと思ったほうがいい。
木炭様
朝起きるのが辛くつい二度寝三度寝をしてしまいます。ロングスリーパーになって惰眠を繰り返してます。
いい反射区を教えて下さいませ。
朝起きるのが辛くつい二度寝三度寝をしてしまいます。ロングスリーパーになって惰眠を繰り返してます。
いい反射区を教えて下さいませ。
344 ：病弱名無しさん：2008/03/20(木) 18:56:45 ID:d8Ua00LcO
花粉症です。
足揉みを続ける事によって、花粉を吐き出そうとする機能が強まって症状が悪化することはないのでしょうか？
花粉症は健康‐不健康とはまた別の話な気がするので心配です。
足揉みを続ける事によって、花粉を吐き出そうとする機能が強まって症状が悪化することはないのでしょうか？
花粉症は健康‐不健康とはまた別の話な気がするので心配です。
>>343 いろいろ消化器官(肝臓含めて）と不眠の関係とか、洗い出さねばならないところは
沢山あると思います。
夕食の内容やﾀｲﾐﾝｸﾞに気をつけて、肝臓胆嚢、あとは脳下垂体と生殖器官系も
有効だと思います。
あと個人的に、寝る直前はパソコンを切って、ストレッチじっくりやるだけで
だいぶ違いますね。
>>344 一時的にそういう反応はあるかもしれませんが、花粉症が無関係ということは
ありません。ちゃんと鼻の反射区は効き目ありますよ。
沢山あると思います。
夕食の内容やﾀｲﾐﾝｸﾞに気をつけて、肝臓胆嚢、あとは脳下垂体と生殖器官系も
有効だと思います。
あと個人的に、寝る直前はパソコンを切って、ストレッチじっくりやるだけで
だいぶ違いますね。
>>344 一時的にそういう反応はあるかもしれませんが、花粉症が無関係ということは
ありません。ちゃんと鼻の反射区は効き目ありますよ。
はじめまして検索で来ました。
このスレは、英国式と言って日本人が考えたやり方のではなくて
台湾式のなんですね？
最初１００か２００レスくらいと、最新を見て
痛い痛いと書いてあるから、なんでかと思ったら
”官足法”でぐぐったら、台湾のものだというのが出ました。
やっぱりあまり痛くない英国式より、思いっきり痛くなるまで揉む台湾式の方がよろしいのでしょうか？
テレビでやられた人が痛い痛いって言ってるのは見た事あります。
このスレは、英国式と言って日本人が考えたやり方のではなくて
台湾式のなんですね？
最初１００か２００レスくらいと、最新を見て
痛い痛いと書いてあるから、なんでかと思ったら
”官足法”でぐぐったら、台湾のものだというのが出ました。
やっぱりあまり痛くない英国式より、思いっきり痛くなるまで揉む台湾式の方がよろしいのでしょうか？
テレビでやられた人が痛い痛いって言ってるのは見た事あります。
やっぱり揉まないと駄目なんですか？
足の裏に鍼打ったらどうなりますか？
電子鍼みたいなのとか
足の裏に鍼打ったらどうなりますか？
電子鍼みたいなのとか
すみません>>305に過去スレ参照とか、膝上まで揉みほぐすとか、書かれてますね。
足の場合は、痛いのは老廃物が溜まってるから という事ですが
手にも反射区はあって、足より効果は劣るけど、手揉みでも同じような効果があるらしいと、聞いた(読んだ)事もあります。
確かに手でも、揉んでみると痛いところはあります。
手の場合も、老廃物が溜まっているのでしょうか？
足の場合は、人体の下の方だから、老廃物が溜まっているのではないか、という考え方ですよね？
手の場合だと、下というわけでもないので、なぜなのかなぁと。
手足に共通するのは、身体の先端とか末端という点です。末端だから、老廃物が溜まるのでしょうか。
耳は？
耳も痛い時があるのですが・・・
足の場合は、痛いのは老廃物が溜まってるから という事ですが
手にも反射区はあって、足より効果は劣るけど、手揉みでも同じような効果があるらしいと、聞いた(読んだ)事もあります。
確かに手でも、揉んでみると痛いところはあります。
手の場合も、老廃物が溜まっているのでしょうか？
足の場合は、人体の下の方だから、老廃物が溜まっているのではないか、という考え方ですよね？
手の場合だと、下というわけでもないので、なぜなのかなぁと。
手足に共通するのは、身体の先端とか末端という点です。末端だから、老廃物が溜まるのでしょうか。
耳は？
耳も痛い時があるのですが・・・
老廃物は、足や手に直接溜まっているのではないような気もするのですが・・・
身体のそれに対応する部分が弱ってるという事を知らせるものとして、痛みがあるのでは？
自分の勝手な仮説ですが。
身体のそれに対応する部分が弱ってるという事を知らせるものとして、痛みがあるのでは？
自分の勝手な仮説ですが。
英国式は目的が違うんじゃない？
リラクゼーションには良いのでは。
自分は英国式やると逆にイライラするｗ
リラクゼーションには良いのでは。
自分は英国式やると逆にイライラするｗ
351 ：病弱名無しさん：2008/03/21(金) 00:37:22 ID:52RzuDO00
手にも反射区があるし、顔にもある。だが、足は反射区だけでなく全身の
血行を良くするのに不可欠な働きがあり、汚れを落とすとそれを助ける事になる。
血行を良くするのに不可欠な働きがあり、汚れを落とすとそれを助ける事になる。
木炭さんは落ち着いてるし冷静みたいだから
官足法を宗教のようにマンセーしているわけではないと思うけど
ぐぐってると、中国２０００年の～とか５０００年の～とかあるんですけどｗ
これは、比較的最近の物のはずですよね
wikipediaにも載ってるけど
台湾式はスイス式？！
官足法を宗教のようにマンセーしているわけではないと思うけど
ぐぐってると、中国２０００年の～とか５０００年の～とかあるんですけどｗ
これは、比較的最近の物のはずですよね
wikipediaにも載ってるけど
台湾式はスイス式？！
>「東洋式（中国式・台湾式）」は、1,970年代にスイス人のカトリック宣教師
>ジョセフ・オイグスター神父が布教活動のために訪れた台湾でリフレクソロジー
>を人々にやってあげたのが始まりです。
>その後、中国やシンガポール、マレーシアにも紹介し、そこで広まったようです。
>「ジョセフ」を中国語にすると「若石」になることから中国式・台湾式リフレクソロ
>ジーは「若石健康法」とも呼ばれています。
ttp://abundant-lives.com/detox39/2007/06/134.html
石仮面でてきそうな神父だ
>ジョセフ・オイグスター神父が布教活動のために訪れた台湾でリフレクソロジー
>を人々にやってあげたのが始まりです。
>その後、中国やシンガポール、マレーシアにも紹介し、そこで広まったようです。
>「ジョセフ」を中国語にすると「若石」になることから中国式・台湾式リフレクソロ
>ジーは「若石健康法」とも呼ばれています。
ttp://abundant-lives.com/detox39/2007/06/134.html
石仮面でてきそうな神父だ
355 ：病弱名無しさん：2008/03/21(金) 01:12:59 ID:52RzuDO00
>>352
足の健康法自体は2000年の歴史があると言う。
「官足法」はそれを纏めて体系化したもの。官氏は気功法や漢方医療を
研究したがそれらでは助からない人がいるので足の健康法に着目した。
俺も気功法では駄目だった。呼吸困難に陥る。
足の健康法自体は2000年の歴史があると言う。
「官足法」はそれを纏めて体系化したもの。官氏は気功法や漢方医療を
研究したがそれらでは助からない人がいるので足の健康法に着目した。
俺も気功法では駄目だった。呼吸困難に陥る。
自己レスですが
足の裏に電気鍼の件
足の裏にはツボがあまりないので、意味がない事に気づきました。
でも、この先の丸みがちょうど押すのにいいので、ぐりぐりやってます。
足の裏に電気鍼の件
足の裏にはツボがあまりないので、意味がない事に気づきました。
でも、この先の丸みがちょうど押すのにいいので、ぐりぐりやってます。
357 ：病弱名無しさん：2008/03/21(金) 01:27:05 ID:52RzuDO00
358 ：病弱名無しさん：2008/03/21(金) 01:29:33 ID:52RzuDO00
官足法は氣とは関係ないからな
＞「早く押すから痛いんです。ゆっくり押せば、痛くありません。」というお答え。
＞これが、痛くない足裏マッサージの秘訣だったというわけです。
http://allabout.co.jp/travel/traveltaiwan/closeup/CU20070704A/index2.htm
これって本当かな？
でもゆっくり強く押すのって難しいよね。
店でやってもらうのは痛いのが好きだけど、自分では押せないなあ
＞これが、痛くない足裏マッサージの秘訣だったというわけです。
http://allabout.co.jp/travel/traveltaiwan/closeup/CU20070704A/index2.htm
これって本当かな？
でもゆっくり強く押すのって難しいよね。
店でやってもらうのは痛いのが好きだけど、自分では押せないなあ
>>354
補足ありが㌧
>>355
その２０００年前から～の出典自体が、あやふやらしいですが。
反射区刺激は効果あると思うけど
本当のところ なんで効くかはわかってないんじゃないかなぁ
作用機序の明瞭な説明ができないが、効くというものの一つだと思う。
(効く事だけは証明されているけれど)
補足ありが㌧
>>355
その２０００年前から～の出典自体が、あやふやらしいですが。
反射区刺激は効果あると思うけど
本当のところ なんで効くかはわかってないんじゃないかなぁ
作用機序の明瞭な説明ができないが、効くというものの一つだと思う。
(効く事だけは証明されているけれど)
361 ：病弱名無しさん：2008/03/21(金) 03:25:47 ID:52RzuDO00
ドイツにも昔から同じ様な健康法が伝わってるそうな。
官足法に関する本は何冊か出てるけど、原理については一切記述が無い。
反射区の仕組みは分かってないと思われる。
でも医療で大切なのは結果だけ！治りゃなんでも良い。
官足法に関する本は何冊か出てるけど、原理については一切記述が無い。
反射区の仕組みは分かってないと思われる。
でも医療で大切なのは結果だけ！治りゃなんでも良い。
362 ：病弱名無しさん：2008/03/21(金) 10:19:24 ID:NcrTOSdR0
>>このスレは、英国式と言って日本人が考えたやり方のではなくて
なんで日本人が考え出して、英国式なんじゃ？
なんで日本人が考え出して、英国式なんじゃ？
イチローが、フットマッサージャーを使ってるらしいですけど
機械でする足のマッサージはどうなんでしょう？
参考までに
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa3645271.html
足裏マッサージ、イチロー使用 - 教えて！goo
足裏マッサージでぐぐると、関連検索に イチローのが出るんです。
水道橋博士もイチロー式に足裏マッサージ
もともと、イチローは誰よりも足裏マッサージにこだわっている。チチローが息子の幼年期から中学2年生になるまで、毎日、足裏をもみ ... 浅草キッドってメジャーになりきれないけどいい位置にいるよね水道橋博士もイチロー式に足裏マッサージ■水道橋 ...
www.yukan-fuji.com/archives/2008/02/post_12511.html - 21k -
イチローは父が昔からやってたみたいですね。
商品名は書かないけど、今は新しいのにリニューアルしてその製品は製造してないらしいですが
膝のあたりまであるやつじゃなく、足裏だけのみたい。
それ以外に、手揉みも併用してるのかな
オークションだと時々出るみたい
機械でする足のマッサージはどうなんでしょう？
参考までに
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa3645271.html
足裏マッサージ、イチロー使用 - 教えて！goo
足裏マッサージでぐぐると、関連検索に イチローのが出るんです。
水道橋博士もイチロー式に足裏マッサージ
もともと、イチローは誰よりも足裏マッサージにこだわっている。チチローが息子の幼年期から中学2年生になるまで、毎日、足裏をもみ ... 浅草キッドってメジャーになりきれないけどいい位置にいるよね水道橋博士もイチロー式に足裏マッサージ■水道橋 ...
www.yukan-fuji.com/archives/2008/02/post_12511.html - 21k -
イチローは父が昔からやってたみたいですね。
商品名は書かないけど、今は新しいのにリニューアルしてその製品は製造してないらしいですが
膝のあたりまであるやつじゃなく、足裏だけのみたい。
それ以外に、手揉みも併用してるのかな
オークションだと時々出るみたい
ここを見て、ある程度強く押しても大丈夫なんだとわかったのは良かったけど
木炭さんが言’押し方が中途半端だとかえって良くない’みたいなのは、ちょっと疑問
あまり効かない、それほど効かない または少しづつ効くとか
そういうのならわからないでもない。
でも、痛ければ痛いほど効くとは限らないと書いてるサイトもあるんだけどなぁ
あと、青竹やりすぎて腎臓壊したと載ってるところもあったけど、これは強さじゃなくて時間やりすぎたという事らしかった。
時間のやりすぎに関しては、過去スレでも指摘してあったので、ちゃんとしてるなと思った。
それに、１スレ目だけ見ても、ものすごい実利的というか、病状に関してのアドバイスが的確でわかりやすかった。
ネットで見る図だと平面だから、よくわからない部分もあったけど、土踏まずのへこみのどのへんとか、書かれてるとよくわかった。
木炭さんありが㌧
これからもｶﾞﾝｶﾞｯﾃ下さい。
木炭さんが言’押し方が中途半端だとかえって良くない’みたいなのは、ちょっと疑問
あまり効かない、それほど効かない または少しづつ効くとか
そういうのならわからないでもない。
でも、痛ければ痛いほど効くとは限らないと書いてるサイトもあるんだけどなぁ
あと、青竹やりすぎて腎臓壊したと載ってるところもあったけど、これは強さじゃなくて時間やりすぎたという事らしかった。
時間のやりすぎに関しては、過去スレでも指摘してあったので、ちゃんとしてるなと思った。
それに、１スレ目だけ見ても、ものすごい実利的というか、病状に関してのアドバイスが的確でわかりやすかった。
ネットで見る図だと平面だから、よくわからない部分もあったけど、土踏まずのへこみのどのへんとか、書かれてるとよくわかった。
木炭さんありが㌧
これからもｶﾞﾝｶﾞｯﾃ下さい。
書き忘れてた！
健康法としてだけじゃなくて、強く押せば病気に効果あり というのを読んで
では、足裏だけでなく従来の指圧は、病気治癒に関してどうだったのか、と思いぐぐってみた。
指圧とあんまは違うとか、指圧マンセーのページが特別なように書いてたけど
(まあ、指圧という分野も資格や学校に関し、あんまとは別に作ってあるので当たっているといえば当たってるかも)
指圧は、あんまの一分野(あんまは 押す 揉む など)の療術としているところもあった。
詳しく言うと、あんまは起源が中国で古い時代に入ってきて今まであるもので、指圧は日本が起源で明治あたりに確立されたものだそう。
これらは、鍼灸とともに、病気治療に効果ありとして、資格を持った人がやるものとして、法律に定められているそうな。
ちなみに、マッサージは末端から中心へだけど、あんまは心臓に近い中心部分から、末端へとやるものらしい。ご存じかもしれませんが。
足裏だけでなく、あんまも取り入れながらやってもいいかもしれないと思った。
木炭さんは、外国の手技で子供の頃、体が治ったそうですが、外国の方式の施術者は技術がピンキリだ、というような事もおっしゃられてましたね。
その時、あんまなど日本の手技は受けられなかったのでしょうか？
外国のものはどうやって知ったのですか？
この足裏についても、１９８５年頃からなさっていると書かれていたと思いますが、
その頃は英国式と称するリフレクソロジーも、流行していなかったのではないかと思うので、どうやって知ったのでしょうか？
口コミでしょうか？
健康法としてだけじゃなくて、強く押せば病気に効果あり というのを読んで
では、足裏だけでなく従来の指圧は、病気治癒に関してどうだったのか、と思いぐぐってみた。
指圧とあんまは違うとか、指圧マンセーのページが特別なように書いてたけど
(まあ、指圧という分野も資格や学校に関し、あんまとは別に作ってあるので当たっているといえば当たってるかも)
指圧は、あんまの一分野(あんまは 押す 揉む など)の療術としているところもあった。
詳しく言うと、あんまは起源が中国で古い時代に入ってきて今まであるもので、指圧は日本が起源で明治あたりに確立されたものだそう。
これらは、鍼灸とともに、病気治療に効果ありとして、資格を持った人がやるものとして、法律に定められているそうな。
ちなみに、マッサージは末端から中心へだけど、あんまは心臓に近い中心部分から、末端へとやるものらしい。ご存じかもしれませんが。
足裏だけでなく、あんまも取り入れながらやってもいいかもしれないと思った。
木炭さんは、外国の手技で子供の頃、体が治ったそうですが、外国の方式の施術者は技術がピンキリだ、というような事もおっしゃられてましたね。
その時、あんまなど日本の手技は受けられなかったのでしょうか？
外国のものはどうやって知ったのですか？
この足裏についても、１９８５年頃からなさっていると書かれていたと思いますが、
その頃は英国式と称するリフレクソロジーも、流行していなかったのではないかと思うので、どうやって知ったのでしょうか？
口コミでしょうか？
効果ありとして法律でも定めてると説明してあったページが出せない(今探してる)けど
思うんだけど、こういう資格を持った人たちが足裏もやればいいのに。
やってるとこもあるのかもしれないけど。
目の敵にするんじゃなくて、もっと新しい事も取り入れてやって行くべきなんじゃ。
ヤフー知恵袋で答えてたあはきの何かの資格を持ってる人の無知さには驚いたし(さすがヤフーと思った)
足裏というのは、おそらくよっぽどの事(万力で絞め上げるとか、人の力ではないもので押しつぶすとか)をしない限り
かなり無謀な事をやっても、素人がやっても誰がやっても、事故が起こりにくい部分なんじゃないかな。
(体だと肋骨が折れたとか、いろいろあるみたいだけど。)
だから、無資格の人たちがやってても野放しにされてたのかも。
それとも、英国式(ｗ)を作った元スッチー(フライトアテンダントと言うべき？)の人がやり手で、
何か文句を言われない対策でも、関係各機関にしたのかなぁ。
だって、リフレクソロジーとか言ったって、足裏のマッサージには違いないわけだし、
マッサージと呼ばなくてもマッサージに変わりはないのに
不思議だなぁと。
足裏をやるだけなのに、３年もかけて資格を、と言ったらなり手もなくなりそう
だから、足裏は足裏でそれ専門の行政も認める資格制度を作ればいいのに。
まだ、最初に流行らせた英国式のところは、マシらしいけど、雨後のタケノコのように一時期にょごニョゴ出てきてた
中には怪しいのか危ないのもあったらしいし、今もあるのかもしれない。
しかし、なぜ足裏ばかりが流行るのか
体のあんまや指圧も、流行ればいいのに
思うんだけど、こういう資格を持った人たちが足裏もやればいいのに。
やってるとこもあるのかもしれないけど。
目の敵にするんじゃなくて、もっと新しい事も取り入れてやって行くべきなんじゃ。
ヤフー知恵袋で答えてたあはきの何かの資格を持ってる人の無知さには驚いたし(さすがヤフーと思った)
足裏というのは、おそらくよっぽどの事(万力で絞め上げるとか、人の力ではないもので押しつぶすとか)をしない限り
かなり無謀な事をやっても、素人がやっても誰がやっても、事故が起こりにくい部分なんじゃないかな。
(体だと肋骨が折れたとか、いろいろあるみたいだけど。)
だから、無資格の人たちがやってても野放しにされてたのかも。
それとも、英国式(ｗ)を作った元スッチー(フライトアテンダントと言うべき？)の人がやり手で、
何か文句を言われない対策でも、関係各機関にしたのかなぁ。
だって、リフレクソロジーとか言ったって、足裏のマッサージには違いないわけだし、
マッサージと呼ばなくてもマッサージに変わりはないのに
不思議だなぁと。
足裏をやるだけなのに、３年もかけて資格を、と言ったらなり手もなくなりそう
だから、足裏は足裏でそれ専門の行政も認める資格制度を作ればいいのに。
まだ、最初に流行らせた英国式のところは、マシらしいけど、雨後のタケノコのように一時期にょごニョゴ出てきてた
中には怪しいのか危ないのもあったらしいし、今もあるのかもしれない。
しかし、なぜ足裏ばかりが流行るのか
体のあんまや指圧も、流行ればいいのに
効果ありと言っても、症状名を看板に出したりちらしに入れると、法律違反だそうで
ややこしいなぁ・・・
ややこしいなぁ・・・
>>346 揉む力が足りなくて、今ひとつ効果が曖昧な人のほうが、圧倒的多数である
ということはいえると思います。力が無い人で棒や踏み板を使わないといけない
人もいますね。
同時に、強くもめるようになって始めて効果が分かった人も結構居るようです。
このことの逆、つまり「うまい方法」が、まだ見つかっていない、というだけのこと
だと思います。
>>347
>>348
微量ですが手の指先にも老廃物は溜まります。病気などで手の血流が弱まった人
などは結構溜まるようですよ。で、手にも反射区はあります。
問題は「老廃物が悪さしている度合い」が、足裏のほうが酷いということでしょうね。
それよりも血圧血流の関係で足は重要なんですけどね、老廃物に話を絞るなら
そういうことだと思います。
耳についてはちょっと実感できませんでした、というか反射区とは別の
アプローチが必要なんだと思う。
>>349 いえ、尿酸を主成分に、実際モノとして毛細血管に溜まりますよ。
痛風を想像すればよいです。
でも、その逆、つまりおっしゃるような方向もあります。怪我などして、その箇所
に対応する反射区に反応が現れたりするのは、老廃物では説明できないもの
ですね。
ということはいえると思います。力が無い人で棒や踏み板を使わないといけない
人もいますね。
同時に、強くもめるようになって始めて効果が分かった人も結構居るようです。
このことの逆、つまり「うまい方法」が、まだ見つかっていない、というだけのこと
だと思います。
>>347
>>348
微量ですが手の指先にも老廃物は溜まります。病気などで手の血流が弱まった人
などは結構溜まるようですよ。で、手にも反射区はあります。
問題は「老廃物が悪さしている度合い」が、足裏のほうが酷いということでしょうね。
それよりも血圧血流の関係で足は重要なんですけどね、老廃物に話を絞るなら
そういうことだと思います。
耳についてはちょっと実感できませんでした、というか反射区とは別の
アプローチが必要なんだと思う。
>>349 いえ、尿酸を主成分に、実際モノとして毛細血管に溜まりますよ。
痛風を想像すればよいです。
でも、その逆、つまりおっしゃるような方向もあります。怪我などして、その箇所
に対応する反射区に反応が現れたりするのは、老廃物では説明できないもの
ですね。
>>364 強弱については、最近は「深浅」と表現したほうがいいような気がしてます。
力が表面で留まり、奥まで届かないような力のかけ方は、
弊害があることは確かです。（こするようにしてしまうと、タコや角質の原因に）
で、文章で表現する限界を踏まえると、力が強すぎるより、
力が足りなくて利かせられない人が多いという現実がある以上、こう
表現するしかないと思います。
>>365 カイロプラクティックについては、たまたま親戚の紹介です。
小学生だったし、消化器官や自律神経の病気だったので、あんまという
発想が両親になかったのでしょう。小学校高学年で体重が十数キロ落ちて、
身長が完全にストップするという奇妙な状況で。
足裏については、年齢逆算すると1988年でしたね。既にそのころ官先生の書籍は
出ていました。何故か家にあったんですよ。両親は「買った覚えは無い」と言ってたので
不思議ですが。
力が表面で留まり、奥まで届かないような力のかけ方は、
弊害があることは確かです。（こするようにしてしまうと、タコや角質の原因に）
で、文章で表現する限界を踏まえると、力が強すぎるより、
力が足りなくて利かせられない人が多いという現実がある以上、こう
表現するしかないと思います。
>>365 カイロプラクティックについては、たまたま親戚の紹介です。
小学生だったし、消化器官や自律神経の病気だったので、あんまという
発想が両親になかったのでしょう。小学校高学年で体重が十数キロ落ちて、
身長が完全にストップするという奇妙な状況で。
足裏については、年齢逆算すると1988年でしたね。既にそのころ官先生の書籍は
出ていました。何故か家にあったんですよ。両親は「買った覚えは無い」と言ってたので
不思議ですが。
>>366への自己レスですが
このあたりを読めば、無資格でも取り締まられないわけがわかるかも。
【腕次第】整体vsあマ指【無資格合法】
http://mobile.seisyun.net/cgi/agate/science6/kampo/1160355004/1-8/
要は、害があるかないかで決まるというか
そのような過去の判例の解釈をしてしまっているというか
害がないものは医療類似行為と見なさないという解釈らしい
でも、最近取り締まられてるのは、悪質すぎて事故起こしたりしてるからかな？
(それから、出ない探せないと書いてたのは、あんまや指圧が治療として扱われているという事なんで、
それは普通にぐぐっただけでもそういうふうに書いてあるのでわざわざ探す事もなかった)
お答えありがとうございます。
>>368の木炭さん
＞>>349 いえ、尿酸を主成分に、実際モノとして毛細血管に溜まりますよ。
痛風を想像すればよいです。
でも、その逆、つまりおっしゃるような方向もあります。怪我などして、その箇所
に対応する反射区に反応が現れたりするのは、老廃物では説明できないもの
ですね。
これは過去ログでもおっしゃられてましたね。
でも、老廃物と痛みの関係が今いち納得できないところでもあるんですが・・
筋肉痛で疲労物質がたまって痛い時と、押すと痛いというのは、ちょっと違うような気がするし。
弱ってるから老廃物もたまってて、弱ってるから痛みもあるのではないかと。
このあたりを読めば、無資格でも取り締まられないわけがわかるかも。
【腕次第】整体vsあマ指【無資格合法】
http://mobile.seisyun.net/cgi/agate/science6/kampo/1160355004/1-8/
要は、害があるかないかで決まるというか
そのような過去の判例の解釈をしてしまっているというか
害がないものは医療類似行為と見なさないという解釈らしい
でも、最近取り締まられてるのは、悪質すぎて事故起こしたりしてるからかな？
(それから、出ない探せないと書いてたのは、あんまや指圧が治療として扱われているという事なんで、
それは普通にぐぐっただけでもそういうふうに書いてあるのでわざわざ探す事もなかった)
お答えありがとうございます。
>>368の木炭さん
＞>>349 いえ、尿酸を主成分に、実際モノとして毛細血管に溜まりますよ。
痛風を想像すればよいです。
でも、その逆、つまりおっしゃるような方向もあります。怪我などして、その箇所
に対応する反射区に反応が現れたりするのは、老廃物では説明できないもの
ですね。
これは過去ログでもおっしゃられてましたね。
でも、老廃物と痛みの関係が今いち納得できないところでもあるんですが・・
筋肉痛で疲労物質がたまって痛い時と、押すと痛いというのは、ちょっと違うような気がするし。
弱ってるから老廃物もたまってて、弱ってるから痛みもあるのではないかと。
しかし、反射区って何なんでしょうねぇ。
電位差があるわけでもないから、ツボでもないし・・・
確かに効いてるんだけど
電位差があるわけでもないから、ツボでもないし・・・
確かに効いてるんだけど
こっちでも同じような疑問が
http://mobile.seisyun.net/cgi/agate/science6/kampo/1150365674/49
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
6/08/18(金) 09:12:06 Y3q+xDsC
筋膜のことが話題になっていたのでちょっと以前から疑問に思っていたことを一言。
凝りとか硬結は疲労物質が蓄積した、とか、カルシュウム沈着だとか、筋膜や筋繊維の短縮、変性 だとか言われています。
しかし、たとえば、生体の硬結を直接採取してその場で調べたわけでもなく、あくまで、こうであろうという仮定であると私は解しています。
以前から凝りのある人の死体の解剖をしたとしても、死亡直後から変性が始まるので断定はできないしね。
統計的に有意と断定できるだけの凝りのあった人の解剖は大変だもんね。
仮定の下に治療するとうまくいったと、そういうことだと思うのです。
実際、私はそこまで詳しく調べたわけではないので「思う」ということになりますが。
新しい発見があればそれまでの治療方針が変わることは医療の現場では多いですしね。
なにがいいたいかというと、そういうことを勉強して、そういう信念にもとづいて治療をするのもよい。
しかし、そういうことを知らなかった昔の人にも施術の上手な人がいたという事実。
結果を出さないと、患者さんは次から来てくれないということです。
きちんとした理論があると、人を説得したり、話すときにはいいんだけど、
理論がないと人に伝えるのは難しいなーー。
自分で経験してみないとわからないこと多いですからね。
そういう意味で、東洋医学は西洋医学ほど普及しにくいのかな。 指圧がんばれ。
同じような疑問が出て、もめているｗ
結局結論は出ず
鍼とか灸も、ツボは皮膚の電位差があるところとか
人体には微弱電流が流れているとか
わかってる事もあるけど
結局 それがなんで効くのかは、まだわかっているとは言えないらしいよね。
http://mobile.seisyun.net/cgi/agate/science6/kampo/1150365674/49
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
6/08/18(金) 09:12:06 Y3q+xDsC
筋膜のことが話題になっていたのでちょっと以前から疑問に思っていたことを一言。
凝りとか硬結は疲労物質が蓄積した、とか、カルシュウム沈着だとか、筋膜や筋繊維の短縮、変性 だとか言われています。
しかし、たとえば、生体の硬結を直接採取してその場で調べたわけでもなく、あくまで、こうであろうという仮定であると私は解しています。
以前から凝りのある人の死体の解剖をしたとしても、死亡直後から変性が始まるので断定はできないしね。
統計的に有意と断定できるだけの凝りのあった人の解剖は大変だもんね。
仮定の下に治療するとうまくいったと、そういうことだと思うのです。
実際、私はそこまで詳しく調べたわけではないので「思う」ということになりますが。
新しい発見があればそれまでの治療方針が変わることは医療の現場では多いですしね。
なにがいいたいかというと、そういうことを勉強して、そういう信念にもとづいて治療をするのもよい。
しかし、そういうことを知らなかった昔の人にも施術の上手な人がいたという事実。
結果を出さないと、患者さんは次から来てくれないということです。
きちんとした理論があると、人を説得したり、話すときにはいいんだけど、
理論がないと人に伝えるのは難しいなーー。
自分で経験してみないとわからないこと多いですからね。
そういう意味で、東洋医学は西洋医学ほど普及しにくいのかな。 指圧がんばれ。
同じような疑問が出て、もめているｗ
結局結論は出ず
鍼とか灸も、ツボは皮膚の電位差があるところとか
人体には微弱電流が流れているとか
わかってる事もあるけど
結局 それがなんで効くのかは、まだわかっているとは言えないらしいよね。
さっきのスレは、指圧スレです。
それから昔は、足裏療法がなかったのは
昔の人は足の裏の皮が厚かったからではないかと、思うようになりました。
きっと刺激できるところが、土ふまずくらいしかなかったんだろうな
ところで、動物に鍼灸は効くそうですが、足裏はどうなんでしょう。
霊長類しかできないかな
ねずみの仲間もそれなりの足の裏あるような気も。
犬や猫は面積が狭すぎで無理だろうなぁ
それから昔は、足裏療法がなかったのは
昔の人は足の裏の皮が厚かったからではないかと、思うようになりました。
きっと刺激できるところが、土ふまずくらいしかなかったんだろうな
ところで、動物に鍼灸は効くそうですが、足裏はどうなんでしょう。
霊長類しかできないかな
ねずみの仲間もそれなりの足の裏あるような気も。
犬や猫は面積が狭すぎで無理だろうなぁ
尿酸はビタミンCよりもはるかに強力な抗酸化物質であり、体内に一定量存在することにはおおきな意義がある
とwikiにあったけど
とwikiにあったけど
wiki(笑
尿酸と乳酸の混同とか？
でも、乳酸も疲労物質ではないという新しい研究結果も出てるみたいだけど
やっぱ痛ギモくらいでいいんじゃないかなぁ
青竹やりすぎて・・・って話もあるし
爽快さんがゆく！！ | 青竹踏みは健康に悪い？
爽快館にいらっしゃた方で、青竹踏みをやりすぎて膝が曲がらなくなり、。この方は爽快館の施術改善しましたが。健康のためが不健康の元となったのです。 これに似たもので、台湾式の足の刺激があります。これで翌日たちあがれなかった方もおられました。 ...
blog.sookaikan.main.jp/?eid=137106 - 13k - キャッシュ - 関連ページ
医者にかかるくらいにどこかが悪い人の場合、普通の力で押してもすごく痛い という事なんじゃないかな
痛いけど、それを堪えてあえて押した方が、病気治療にはいい効果があるって事では。
普通の人の場合、痛いくらいに押すと皮がどうかなったり、体に負担がかかりそうな気もする。
それに、最初いきなり深く押すと痛くても、徐々に押しこんでというか揉んだりもしてからなら
ある程度深く押しても、それほど痛くないし
でも、乳酸も疲労物質ではないという新しい研究結果も出てるみたいだけど
やっぱ痛ギモくらいでいいんじゃないかなぁ
青竹やりすぎて・・・って話もあるし
爽快さんがゆく！！ | 青竹踏みは健康に悪い？
爽快館にいらっしゃた方で、青竹踏みをやりすぎて膝が曲がらなくなり、。この方は爽快館の施術改善しましたが。健康のためが不健康の元となったのです。 これに似たもので、台湾式の足の刺激があります。これで翌日たちあがれなかった方もおられました。 ...
blog.sookaikan.main.jp/?eid=137106 - 13k - キャッシュ - 関連ページ
医者にかかるくらいにどこかが悪い人の場合、普通の力で押してもすごく痛い という事なんじゃないかな
痛いけど、それを堪えてあえて押した方が、病気治療にはいい効果があるって事では。
普通の人の場合、痛いくらいに押すと皮がどうかなったり、体に負担がかかりそうな気もする。
それに、最初いきなり深く押すと痛くても、徐々に押しこんでというか揉んだりもしてからなら
ある程度深く押しても、それほど痛くないし
どこも悪くない状態だとどうなるか
くすぐったくなると思う
そういう場所もある
全面くすぐったい状態を目指してｶﾞﾝｶﾞﾛｰ
くすぐったくなると思う
そういう場所もある
全面くすぐったい状態を目指してｶﾞﾝｶﾞﾛｰ
痛みと効き目については、語り尽くせないものがあります。
「そもそも痛みとは何なのか？」というところまでいってしまいます。
自分は足揉みの目的は、やはり循環を取り戻すことであり、刺激ということに
ついて言えば、柔かく揉み解し脈を打つ状態にして、体全体のリズムと同調した
微弱な刺激を反射区に取り戻し、24時間きちんと毛細血管まで弾力的にリズムを打たせること、
だと思ってます。
揉んだ時間内の刺激、一つの反射区について言えばほんの数分刺激は、いかに強力で
あっても一時的であり、弱くとも恒常的な刺激には適いません。
だからあくまで足を揉む目的は、
「痛める事より、柔かくしてやることである」 と思っています。
角質をしっかりと取る、湯上りなど柔かい状態で揉む、摩擦を防ぐ、といったことは
すべて痛めるのではなく、「柔かくする」ことを目的とした工夫であり、実際これらは効果があります。
もう一歩進んで、、「痛めなくても、表面から徐々に柔かくすればいいのでは？」ということは
考えたくなります。
しかし老廃物の性質なのか皮膚の性質なのか、力が表面に留まるやりかたで表面だけを柔かくしても、
深層が硬いままだとあっというまに元通りになってしまいます。
角質取りが少しずつ定着してきたのは良いことですが、奥まで力をかけて揉む事を併用しない人の
多くはすぐに角質が復活してしまっていると思います。
結局、浅いところも深いところも共に解してやらねば解決は難しく、そのためには力を深くかけることが
必要になってくるのではないか、と思うのです。
痛みを和らげる工夫については、余地があると思うし賛成です。ただし、「深層部まで柔かくすること」から外れなければ、
ということです。
「そもそも痛みとは何なのか？」というところまでいってしまいます。
自分は足揉みの目的は、やはり循環を取り戻すことであり、刺激ということに
ついて言えば、柔かく揉み解し脈を打つ状態にして、体全体のリズムと同調した
微弱な刺激を反射区に取り戻し、24時間きちんと毛細血管まで弾力的にリズムを打たせること、
だと思ってます。
揉んだ時間内の刺激、一つの反射区について言えばほんの数分刺激は、いかに強力で
あっても一時的であり、弱くとも恒常的な刺激には適いません。
だからあくまで足を揉む目的は、
「痛める事より、柔かくしてやることである」 と思っています。
角質をしっかりと取る、湯上りなど柔かい状態で揉む、摩擦を防ぐ、といったことは
すべて痛めるのではなく、「柔かくする」ことを目的とした工夫であり、実際これらは効果があります。
もう一歩進んで、、「痛めなくても、表面から徐々に柔かくすればいいのでは？」ということは
考えたくなります。
しかし老廃物の性質なのか皮膚の性質なのか、力が表面に留まるやりかたで表面だけを柔かくしても、
深層が硬いままだとあっというまに元通りになってしまいます。
角質取りが少しずつ定着してきたのは良いことですが、奥まで力をかけて揉む事を併用しない人の
多くはすぐに角質が復活してしまっていると思います。
結局、浅いところも深いところも共に解してやらねば解決は難しく、そのためには力を深くかけることが
必要になってくるのではないか、と思うのです。
痛みを和らげる工夫については、余地があると思うし賛成です。ただし、「深層部まで柔かくすること」から外れなければ、
ということです。
379 ：病弱名無しさん：2008/03/22(土) 21:40:18 ID:/ocmyG7YO
１年以上このスレや官氏の本で実践し、効果を実感しております ただ疑問もあります 扁桃腺が腫れやすいのですが、反射区がまったく痛くありません 先日、扁桃腺が腫れて高熱が出たときも痛くありませんでした 親指の上側で特に反射区の位置が深いとも思えないのですが
>>379 他のリンパ系はどうです？また鼻や喉など、扁桃腺の周囲の反射区は
どうでしょう。
どうでしょう。
381 ：病弱名無しさん：2008/03/22(土) 23:10:31 ID:/ocmyG7YO
379 です 木炭さん、早速のレス、ありがとうございます 激痛箇所で最近、攻めているのは、肺・気管支の反射区です それに該当する顕著な疾患はなく、それはそれで若干不思議です ただそこを攻めている効果なのか、今年は花粉症がずいぶん楽です
382 ：癒されたい名無しさん：2008/03/22(土) 23:28:45 ID:zdZakdO00
今時、反射区なんて言っている場合じゃないってさ。
「足健法」って足揉みのＢＢＳを見てみな！
「足健法」って足揉みのＢＢＳを見てみな！
>>381 耳鼻咽喉はすぐ影響を与え合いますから、注意深くする必要がありますね。
それで喉なんですが、胸部リンパと隣接、あるいはオーバーラップしてて、
結構小さくて意外と深かったりします。出来るだけ細かく、角度も調節しながら
探ってみてはどうでしょう。
扁桃腺は分かりやすい反射区のはずですので、周囲の影響が重なっていると
自分は考えます。
それで喉なんですが、胸部リンパと隣接、あるいはオーバーラップしてて、
結構小さくて意外と深かったりします。出来るだけ細かく、角度も調節しながら
探ってみてはどうでしょう。
扁桃腺は分かりやすい反射区のはずですので、周囲の影響が重なっていると
自分は考えます。
体全体のリズムと同調した微弱な刺激、たとえそれが弱くとも恒常的な
刺激が重要、という考察は面白いと思った。
反射区療法はあくまでも後押しをするだけで、あとは
体の恒常性機能に任す、ということですね。
刺激が重要、という考察は面白いと思った。
反射区療法はあくまでも後押しをするだけで、あとは
体の恒常性機能に任す、ということですね。
386 ：病弱名無しさん：2008/03/23(日) 00:53:04 ID:LV3LB8FCO
381 です 木炭さん、ありがとうございます 喉の反射区、探ってみます
ふと思ったんですが
イブプロフェンが入った鎮痛剤を服用し、通常は痛い足裏刺激をやったら
どうなるんでしょう。
痛みは軽減されるんでしょうかね？
または、痛くないとか
また他に、局所麻酔のような事をして、足裏マッサージをしたら、痛みは感じないんでしょうかね。
その場合 効き目はどうなるんでしょうね。
どこかで実験しないかなぁ
イブプロフェンが入った鎮痛剤を服用し、通常は痛い足裏刺激をやったら
どうなるんでしょう。
痛みは軽減されるんでしょうかね？
または、痛くないとか
また他に、局所麻酔のような事をして、足裏マッサージをしたら、痛みは感じないんでしょうかね。
その場合 効き目はどうなるんでしょうね。
どこかで実験しないかなぁ
足の裏が内臓の反射区として痛むのではない場合もあるらしい
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1157824038/-100
【足の裏が】足底腱膜炎【痛む】
最初から内臓が悪いとわかっている場合はともかく、足底腱膜炎だったら、揉むとか押すとか
痛いのを堪えてとかは、かなりマズイというか危険らしい
このあたりは注意が必要だと思う。テンプレとかにも入れてもいいかも。
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1157824038/-100
【足の裏が】足底腱膜炎【痛む】
最初から内臓が悪いとわかっている場合はともかく、足底腱膜炎だったら、揉むとか押すとか
痛いのを堪えてとかは、かなりマズイというか危険らしい
このあたりは注意が必要だと思う。テンプレとかにも入れてもいいかも。
>>387 専門的な知識には暗いのですが、こうした物質ひとつとってみても、
痛みどころか生きていくうえでの活性そのものを司ったりもして、一面的に
捉えられないという現実がありますね。
>>388 もし血流やその他の働きを一切阻害せず、かつ揉んでる時間だけ痛みを取り除いて
くれるような麻酔があれば、いいような気がします。
あればの話ですがｗ
痛みどころか生きていくうえでの活性そのものを司ったりもして、一面的に
捉えられないという現実がありますね。
>>388 もし血流やその他の働きを一切阻害せず、かつ揉んでる時間だけ痛みを取り除いて
くれるような麻酔があれば、いいような気がします。
あればの話ですがｗ
>>389 そうですね、揉んではいけない場合については明確にテンプレ化したほうがいいですね。
392 ：病弱名無しさん：2008/03/23(日) 15:17:00 ID:0VJsbxJtO
母が足を捻挫したことがあってその部分が赤味はありませんが腫れたみたいにむくんでいます。
普段は平気ですがたまに疲れたりすると痛むようです。
この場所はあまりさわらないようにしてもんでいましたが周りと手の相応する部分を
もむことで治ってくることはありますでしょうか？
普段は平気ですがたまに疲れたりすると痛むようです。
この場所はあまりさわらないようにしてもんでいましたが周りと手の相応する部分を
もむことで治ってくることはありますでしょうか？
>>392 これはまず、原因を整形外科などで特定してもらうのが第一だと思います。
捻挫をしてからだいぶ時間がたっているのでしょうか。例えばリハビリなどを怠ると
筋が固まったまま過ごしてしまうことがありますが、こうして出来たコリの塊（？）などは、
かなり年数が経っても直接揉み解すことで（結構痛いぐらい）緩んで伸びてくれます。
なんにしても、まずは医師の診断を。
捻挫をしてからだいぶ時間がたっているのでしょうか。例えばリハビリなどを怠ると
筋が固まったまま過ごしてしまうことがありますが、こうして出来たコリの塊（？）などは、
かなり年数が経っても直接揉み解すことで（結構痛いぐらい）緩んで伸びてくれます。
なんにしても、まずは医師の診断を。
394 ：392です：2008/03/23(日) 20:47:56 ID:0VJsbxJtO
捻挫して15年ぐらい経っています。旅行中だったので我慢し木炭さんがおっしゃるようにそのまま
固定してしまったようです。
当時も病院には行ってないのですがやはり診てもらった方がいいんですね。説得してみます。
丁寧なレスありがとうございます。
固定してしまったようです。
当時も病院には行ってないのですがやはり診てもらった方がいいんですね。説得してみます。
丁寧なレスありがとうございます。
395 ：病弱名無しさん：2008/03/23(日) 23:28:29 ID:H2tWSlQ50
普通に医者行くパターンだろｗ
なんでも木炭に頼んなよ
なんでも木炭に頼んなよ
>>389
足底腱膜炎の痛み方は、とても我慢して揉む気が起こるような
レベルではないです。痛みの次元がまるで違う。
体重を少しかけただけで、体内の神経に向かって長い長いとげが
突き刺さっていくような鋭くも狂おしい痛みです。
足底腱膜炎の痛み方は、とても我慢して揉む気が起こるような
レベルではないです。痛みの次元がまるで違う。
体重を少しかけただけで、体内の神経に向かって長い長いとげが
突き刺さっていくような鋭くも狂おしい痛みです。
397 ：392です：2008/03/24(月) 06:01:00 ID:H6FE6ydaO
>>395
そうですよね。ごめんなさい。
そうですよね。ごめんなさい。
398 ：病弱名無しさん：2008/03/24(月) 06:07:06 ID:pcgCE/o1O
足つぼて効きますか？
400 ：病弱名無しさん：2008/03/25(火) 19:26:39 ID:MkxN9Wcb0
足底腱膜炎で揉む馬鹿はいないだろｗ
＞足底腱膜炎で揉む馬鹿はいないだろｗ
こんな言い方はないと思いますよ。
そこのスレに喧嘩売ってるんですか？
誰も、腱膜炎だとわかって揉むわけじゃないでしょう。
痛みだけでは、何の痛みなのかわからないじゃないですか。
それに、足裏刺激については、反射区とか割と知られるようになってきてるけど、足底腱膜炎という言葉はそれほど耳慣れてない人も多いんじゃないですかね。
今来たのは、ちょっと神経質になりすぎてたかなと思ったからなんだけど
木炭さん自身は、危険を認めてらっしゃるのに、どうしてそうまでするかなぁ・・・
木炭さんのアドバイスや見識を否定するものではないのに。
神経質になりすぎてたと言うのは、昨日歩いてたら、かかとの中央部分(かかとから２，３ｃｍ入った所)が、チクっと痛んだので
足底腱膜炎？！と思ったら、小さい石が靴下の中に入っていました＾＾；
それまで歩いたり自転車乗ったりしていたのに、気がつかなかったのです。ｗ
ちょっと神経質になってたかなぁと思いました。
こんな言い方はないと思いますよ。
そこのスレに喧嘩売ってるんですか？
誰も、腱膜炎だとわかって揉むわけじゃないでしょう。
痛みだけでは、何の痛みなのかわからないじゃないですか。
それに、足裏刺激については、反射区とか割と知られるようになってきてるけど、足底腱膜炎という言葉はそれほど耳慣れてない人も多いんじゃないですかね。
今来たのは、ちょっと神経質になりすぎてたかなと思ったからなんだけど
木炭さん自身は、危険を認めてらっしゃるのに、どうしてそうまでするかなぁ・・・
木炭さんのアドバイスや見識を否定するものではないのに。
神経質になりすぎてたと言うのは、昨日歩いてたら、かかとの中央部分(かかとから２，３ｃｍ入った所)が、チクっと痛んだので
足底腱膜炎？！と思ったら、小さい石が靴下の中に入っていました＾＾；
それまで歩いたり自転車乗ったりしていたのに、気がつかなかったのです。ｗ
ちょっと神経質になってたかなぁと思いました。
本当に神経質だねぇ。
403 ：病弱名無しさん：2008/03/29(土) 22:53:52 ID:wUu4ln8N0
あなたが足底腱膜炎をあまりにも知らないというだけです
足底腱膜炎で揉む馬鹿はいらっしゃらないと思いますよ
足底腱膜炎で揉む馬鹿はいらっしゃらないと思いますよ
足裏を揉むのは問題ないんだけどだけど、下肢の筋肉の凝りがひどい人はどうしていますか。
凝ったところを揉んでもびくともしないんだが。
凝ったところを揉んでもびくともしないんだが。
自分もそう。ふくらはぎの筋肉が張ってつらい。
接骨院の先生に太ももの裏をストレッチするようにアドバイスされた。
接骨院の先生に太ももの裏をストレッチするようにアドバイスされた。
>>404
入浴中にお風呂の中で強めに揉むのはどうでしょう。
入浴中にお風呂の中で強めに揉むのはどうでしょう。
>>404
何というのか知らないが、プラスチック製のふくらはぎを
挟んでマッサージするやつおすすめ。
東急ハンズとかロフトとかで置いてある。
あとはアキレス腱を踵の方から膝裏あたりまでを
一直線に指圧していくの。
もちろん普通のアキレス腱のばしも風呂上がりなどの日課にする。
何というのか知らないが、プラスチック製のふくらはぎを
挟んでマッサージするやつおすすめ。
東急ハンズとかロフトとかで置いてある。
あとはアキレス腱を踵の方から膝裏あたりまでを
一直線に指圧していくの。
もちろん普通のアキレス腱のばしも風呂上がりなどの日課にする。
>>404
つぼだけでなく運動やストレッチをするっつー発想しようぜ
つぼだけでなく運動やストレッチをするっつー発想しようぜ
404だけど、一日一時間以上歩くようにしてるし、風呂の中でも揉んでるし、
赤棒も二種類使って頑張ってるのにのう・・・。ストレッチも模索してみるか。
赤棒も二種類使って頑張ってるのにのう・・・。ストレッチも模索してみるか。
>>403
４０３が足底腱膜炎について、どれだけkwsk知っているのかは知らないが
足底腱膜炎スレについて知らない事だけは、よくわかった。
そのスレにいっぱい書いている人たちは、足底腱膜炎ではないのだろうかと・・・
知らずに揉んで悪化させた話を見たから、危険を指摘しただけなのに
４０３が足底腱膜炎について、どれだけkwsk知っているのかは知らないが
足底腱膜炎スレについて知らない事だけは、よくわかった。
そのスレにいっぱい書いている人たちは、足底腱膜炎ではないのだろうかと・・・
知らずに揉んで悪化させた話を見たから、危険を指摘しただけなのに
412 ：病弱名無しさん：2008/04/04(金) 01:02:45 ID:R/zbb1RdO
右足裏の土踏まずの後ろと言ったらいいのかな？
ヤフーで足裏反射区で検索してみたら、S字結腸のとこがピンポイントで痛い。
押されてなくても痛さ（かなり強い違和感と言うか…）があるんだが…
何だろうこれ？
ヤフーで足裏反射区で検索してみたら、S字結腸のとこがピンポイントで痛い。
押されてなくても痛さ（かなり強い違和感と言うか…）があるんだが…
何だろうこれ？
413 ：病弱名無しさん：2008/04/05(土) 02:15:43 ID:2tNT+G2N0
S字結腸って病気になるとけっこうやっかいなんじゃなかったっけ
>>404 ストレッチという考え方と、マッサージという考え方があります。
コリが、全体に均一でなかったり、あまりにも固い場合は直接揉んだ方が
よいのですが、これも、強くごりごりやるのをお勧めします。
本当に痛み無く、かつ深層部まで解すことを可能にする超上級マッサージ師が
居るのも事実ですが、われわれ素人は、そこは我慢して、できるだけ強く揉みましょう。
脚部なら少々痣ができるぐらいで、問題ないです。首周りや頭部は注意が必要ですけど。
一方ストレッチは、勢いをつけたり、強くやりすぎたりすると逆効果になることもあって、
デリケートな面がありますね。
コリが、全体に均一でなかったり、あまりにも固い場合は直接揉んだ方が
よいのですが、これも、強くごりごりやるのをお勧めします。
本当に痛み無く、かつ深層部まで解すことを可能にする超上級マッサージ師が
居るのも事実ですが、われわれ素人は、そこは我慢して、できるだけ強く揉みましょう。
脚部なら少々痣ができるぐらいで、問題ないです。首周りや頭部は注意が必要ですけど。
一方ストレッチは、勢いをつけたり、強くやりすぎたりすると逆効果になることもあって、
デリケートな面がありますね。
>>404 あと、仙骨や腰周りの反射区と、腕を直接もんでおきましょう。
>>412 腸の問題は、自覚できるおなかの調子以外にも、肌やメンタルな部分で影響が
出たりします。とくに問題なければいいのですが。
ちなみに、現代では結構腸に潜在的な問題抱えている人は多いと思いますね。
食生活の荒み方が最大の原因でしょうねー。
いわゆる現代風のメンタルな病気と、お薬によるネガスパイラルの根本は、「性」と「食」、
とりわけ私は食事と腸だと思ってます。
医者は否定するだろうな…でも本当にそう思うのです。
出たりします。とくに問題なければいいのですが。
ちなみに、現代では結構腸に潜在的な問題抱えている人は多いと思いますね。
食生活の荒み方が最大の原因でしょうねー。
いわゆる現代風のメンタルな病気と、お薬によるネガスパイラルの根本は、「性」と「食」、
とりわけ私は食事と腸だと思ってます。
医者は否定するだろうな…でも本当にそう思うのです。
今日ウォークマット２が届きました。
そしていま踏んでみたのですが、痛すぎて５秒ともちません。
実践しているみなさんは普通にふみふみできますか？
今まで手で押してきたけど手が痛いので買ってみたら刺激が強すぎました。
我慢してしてるうちに慣れるものなのでしょうか・・？
ちなみに大人ニキビとニキビ痕、虚弱体質、痩せ過ぎ、などを治したいです。
足が小さく(22.5)幅が狭いので突起と突起の間にはまるのも難点です(汗)
そしていま踏んでみたのですが、痛すぎて５秒ともちません。
実践しているみなさんは普通にふみふみできますか？
今まで手で押してきたけど手が痛いので買ってみたら刺激が強すぎました。
我慢してしてるうちに慣れるものなのでしょうか・・？
ちなみに大人ニキビとニキビ痕、虚弱体質、痩せ過ぎ、などを治したいです。
足が小さく(22.5)幅が狭いので突起と突起の間にはまるのも難点です(汗)
このマットのパクリでいいから、3000円までかなぁ
安いのどこか出してほしいなぁ
安いのどこか出してほしいなぁ
かなりちゃちだけど雰囲気の似た奴が東急ハンズにあったよ1980円
地が黒いナイロンみたいなシート。
色とりどりの石の形をしたプラスチックがボコボコ並んでついていた
地が黒いナイロンみたいなシート。
色とりどりの石の形をしたプラスチックがボコボコ並んでついていた
ダイソーに売ってる。100円。
>>417
足もみを始めて一年ちょっとですがウォークマット普通に踏めます。
ジャンプもできます。
でも指導員さんに言われた５分間腿を高く上げての足踏みは途中からかなりの拷問になります。
お互い頑張りましょう。
足もみを始めて一年ちょっとですがウォークマット普通に踏めます。
ジャンプもできます。
でも指導員さんに言われた５分間腿を高く上げての足踏みは途中からかなりの拷問になります。
お互い頑張りましょう。
423 ：病弱名無しさん：2008/04/08(火) 20:16:46 ID:1AjIsk/F0
ふくらはぎや膝を揉むのを忘れないように。
急場以外は足の裏だけ揉んでもあまり意味は無い。
急場以外は足の裏だけ揉んでもあまり意味は無い。
424 ：病弱名無しさん：2008/04/08(火) 22:40:13 ID:P2CJdOQz0
>>422
一年続けてどんな変化があった？
一年続けてどんな変化があった？
目の下に黒っぽい青紫色のクマが慢性的にあり、
年々、濃くなってきています。
おそらく血行不良によるクマだと思います。
足裏マッサージでクマは改善されますか？
今日で５日目になりますが、健康も兼ねて、
全体的に30～40分くらいかけてもんでいます。
腎臓ライン⇒尿道、目、上半身リンパ腺の反射区を重点的にもんでいます。
年々、濃くなってきています。
おそらく血行不良によるクマだと思います。
足裏マッサージでクマは改善されますか？
今日で５日目になりますが、健康も兼ねて、
全体的に30～40分くらいかけてもんでいます。
腎臓ライン⇒尿道、目、上半身リンパ腺の反射区を重点的にもんでいます。
428 ：病弱名無しさん：2008/04/10(木) 22:46:46 ID:UsOZSY+60
>>427 私はこれについては偉そうに言えないです。色が白いのと、
一日１０時間近くＰＣもしくはＣＡＤをやるのもあいまってか、
視力はずっと2.0で疲れ目でもないのですが、クマーがあります。
どこも異常ないのに心配されることがありますね・・・orz
とりあえず、ＰＣつけっぱなしで蛍光灯の直下に顔をおいて寝てしまう癖を
辞めようと、習慣付けているところです。というか、それで寝れること自体を
不眠気味の友人に呆れられます。
どうも首周りの反射区も一枚噛んでるようなきがしてます。
一日１０時間近くＰＣもしくはＣＡＤをやるのもあいまってか、
視力はずっと2.0で疲れ目でもないのですが、クマーがあります。
どこも異常ないのに心配されることがありますね・・・orz
とりあえず、ＰＣつけっぱなしで蛍光灯の直下に顔をおいて寝てしまう癖を
辞めようと、習慣付けているところです。というか、それで寝れること自体を
不眠気味の友人に呆れられます。
どうも首周りの反射区も一枚噛んでるようなきがしてます。
430 ：病弱名無しさん：2008/04/12(土) 00:15:29 ID:qe+23J0a0
足裏マッサージやると血栓って出来にくくなります？
来週長時間飛行機に乗るので、乗る前にやっとこうかと思ってるんですけど。
来週長時間飛行機に乗るので、乗る前にやっとこうかと思ってるんですけど。
>>430 足裏だけでなく膝周りからおしりまでまんべんなくゴリゴリやるとよいですよ
>>429
返事ありがとうございます。
首まわりも重点的にやってみます。
クマに関しては、木炭さんでも？な感じでしょうか。
とりあえず、数ヶ月やってみて、あせらずに様子をみてみます。
クマ改善ついでに体質改善もできれば、もうけものですしね。
返事ありがとうございます。
首まわりも重点的にやってみます。
クマに関しては、木炭さんでも？な感じでしょうか。
とりあえず、数ヶ月やってみて、あせらずに様子をみてみます。
クマ改善ついでに体質改善もできれば、もうけものですしね。
自分もこのスレみてウォークマット買ったクチだけど、
マット踏んだ後は、むしょうにふくらはぎ・膝裏をマッサージしたくなる。
体が欲してるのかねえ。
マット踏んだ後は、むしょうにふくらはぎ・膝裏をマッサージしたくなる。
体が欲してるのかねえ。
>>433 自分自身改善中なので、結果をだすまでは？ですね。
というか目を酷使する状況を何とかしなければ…orz
というか目を酷使する状況を何とかしなければ…orz
436 ：病弱名無しさん：2008/04/13(日) 02:01:45 ID:x9nnlyZh0
性力を落とすつぼを教えてください
437 ：病弱名無しさん：2008/04/14(月) 03:36:41 ID:xlzfvui6O
菅足法の指導室？ルーム？(渋谷)に行ってみたいと思いつつ、実行にうつせてません。
足裏は常にダルく、市販の板を踏んでお茶を濁してます。
パニック障害と鬱の為、出不精なのが一因です。
足裏揉みが痛いのは構いません。
初めて伺う場合、何か留意することはありますか？
足裏は常にダルく、市販の板を踏んでお茶を濁してます。
パニック障害と鬱の為、出不精なのが一因です。
足裏揉みが痛いのは構いません。
初めて伺う場合、何か留意することはありますか？
>>436 何か不具合でも？
440 ：病弱名無しさん：2008/04/15(火) 10:05:04 ID:e0c1yN9w0
親指の首の反射区の揉む方向は踵方面？指先方面？
その他の指の方向も知りたいです
その他の指の方向も知りたいです
441 ：病弱名無しさん：2008/04/15(火) 10:09:36 ID:e0c1yN9w0
首から上は左右入れ替わると言われていますが
首の付け根か頭の付け根かどっちよりなんでしょうか
首はまだ入れ替わっていないのか
肩までが左右そのままで、首は入れ替わっているのか
どっちなんでしょうか
首の付け根か頭の付け根かどっちよりなんでしょうか
首はまだ入れ替わっていないのか
肩までが左右そのままで、首は入れ替わっているのか
どっちなんでしょうか
>>441 全スレで既出だが、その辺りは明確な区別が難しいから、気にしないで左右とも良く揉めばいいよ。
>>442 ありがとうございます
ふくらはぎを揉み始めて一ヶ月位経ったら内出血が・・・
両脚にメロンみたいな模様が・・・orz
あげくに模様の通りにカサブタが出来、父親に
「ギャー！何だその脚は！」と叫ばれた・・・
カサブタは自然に取れたけど、赤黒い痕がくっきり
こんな脚じゃスカートもはけずorz
やり方が間違っていたんだろうなぁ
足の裏は長い間足踏みマットなどで刺激して身体の具合もよかったけど
この内出血の痕、どうやったら消えるの…泣きたいorz
両脚にメロンみたいな模様が・・・orz
あげくに模様の通りにカサブタが出来、父親に
「ギャー！何だその脚は！」と叫ばれた・・・
カサブタは自然に取れたけど、赤黒い痕がくっきり
こんな脚じゃスカートもはけずorz
やり方が間違っていたんだろうなぁ
足の裏は長い間足踏みマットなどで刺激して身体の具合もよかったけど
この内出血の痕、どうやったら消えるの…泣きたいorz
薬局で、「ヘパリン」っていう塗り薬買って塗ってみて。
内出血のあとが、早く薄くなるよ。
内出血のあとが、早く薄くなるよ。
ウォークマット踏み出して一週間なんですが、寝汗を大量にかくようになりました。
これは効いてるってことでしょうか。そのうち寝汗も収まるんでしょうか。
まだマットの上でヨチヨチ歩いている状態です。
これは効いてるってことでしょうか。そのうち寝汗も収まるんでしょうか。
まだマットの上でヨチヨチ歩いている状態です。
>>444
私もルームで強く太もも、ふくらはぎを揉まれたら翌日ものすごい内出血がいくつかできました。
健康のために室内プールに行っているのですが その日行ったら「ど～～したの、その足。」の大合唱でした。
痣はしばらくして消えましたがたまにクリームが少なめで桐棒で前足（脛）をズズズ～とやると（そうやるように指導された）皮がむけることがあって「またやっちゃった」と反省。
クリームをよく塗ったほうがいいようです。
私もルームで強く太もも、ふくらはぎを揉まれたら翌日ものすごい内出血がいくつかできました。
健康のために室内プールに行っているのですが その日行ったら「ど～～したの、その足。」の大合唱でした。
痣はしばらくして消えましたがたまにクリームが少なめで桐棒で前足（脛）をズズズ～とやると（そうやるように指導された）皮がむけることがあって「またやっちゃった」と反省。
クリームをよく塗ったほうがいいようです。
448 ：病弱名無しさん：2008/04/16(水) 20:31:17 ID:KA7mfr+Q0
俺も足を何度もあんま棒で壊した。壊すと治るまで揉めないのだ。
>>441 あまり考えなくてもいいですよ。しっかり奥まで押して、
少しずつもみずらしていけばいいんです。
皮を剥いてしまったりあざを作ったりということも慣れるまでのことなんですが、
あくまで「奥までやわらかくすること」が目的なのだということを念頭に置けば
おのずと丁度良い所が見つかると思います。
何度か書いてますし官氏の著書にもでてますが、揉み反応の痣や腫れには
塩湯が効きます。
少しずつもみずらしていけばいいんです。
皮を剥いてしまったりあざを作ったりということも慣れるまでのことなんですが、
あくまで「奥までやわらかくすること」が目的なのだということを念頭に置けば
おのずと丁度良い所が見つかると思います。
何度か書いてますし官氏の著書にもでてますが、揉み反応の痣や腫れには
塩湯が効きます。
美肌の為に馬油を顔に付けてたら汗、というより天然クリームみたいなサラサラ汗が出てきて血行が良くなったので足揉みにも使ってみたらナカナカ良かった。
ポカポカしてマッサージしやすい。オススメ。
ちなみに馬油は伸びがいいので顔には米粒くらいの量で足にはさくらんぼ大くらいで良いみたい。
ポカポカしてマッサージしやすい。オススメ。
ちなみに馬油は伸びがいいので顔には米粒くらいの量で足にはさくらんぼ大くらいで良いみたい。
451 ：病弱名無しさん：2008/04/17(木) 10:54:03 ID:zptzf0wG0
あまり効かないので
ふくらはぎの摩擦をしたら調子よくなりました
ふくらはぎの摩擦は、この手法とは違いますが
なかなか良いんでしょうか？
ふくらはぎの摩擦をしたら調子よくなりました
ふくらはぎの摩擦は、この手法とは違いますが
なかなか良いんでしょうか？
453 ：病弱名無しさん：2008/04/17(木) 23:05:23 ID:KrdzWXvw0
454 ：病弱名無しさん：2008/04/18(金) 02:18:57 ID:CxZg258tO
455 ：病弱名無しさん：2008/04/21(月) 15:09:19 ID:o9G8B2KQO
すいません、どなたか肝臓の反射区の場所をご教示下さいますでしょうか。
「反射図見ろや」ということになるのでしょうが、
実は今入院中でして、画像表示不可の携帯が唯一の確認手段なのです。
因みに病状は、結核ｗ ここで処方される薬(4種類)が強いものばかりで、肝臓ヘの負担が高く、
副作用として肝障害が指摘されるものばかりですので、喝を入れようと思いたった次第です。
「やめとけ」といったご指摘でも構いませんので、ご協力いただけたらと思います。よろしくお願いいたします。
「反射図見ろや」ということになるのでしょうが、
実は今入院中でして、画像表示不可の携帯が唯一の確認手段なのです。
因みに病状は、結核ｗ ここで処方される薬(4種類)が強いものばかりで、肝臓ヘの負担が高く、
副作用として肝障害が指摘されるものばかりですので、喝を入れようと思いたった次第です。
「やめとけ」といったご指摘でも構いませんので、ご協力いただけたらと思います。よろしくお願いいたします。
木炭さんに質問です。
現在、土踏まずより少し外側（内くるぶしのほう）の箇所がものすごく痛いです(;_;)
特に右足のほうが痛いんですが、何か原因はあるでしょうか？
ちなみに昨日から新しいバイトを始め、慣れない革靴で足をかなり駆使しました…。
でも靴ずれにしては位置が変だし、激痛箇所にゴリゴリとシコリがある感じがします。
現在、土踏まずより少し外側（内くるぶしのほう）の箇所がものすごく痛いです(;_;)
特に右足のほうが痛いんですが、何か原因はあるでしょうか？
ちなみに昨日から新しいバイトを始め、慣れない革靴で足をかなり駆使しました…。
でも靴ずれにしては位置が変だし、激痛箇所にゴリゴリとシコリがある感じがします。
>>455 肝臓反射区は、右足小指の根元からさらに小指一本分下へ、窪みを深く抉ったところです。
ところで、現時点で肝機能は正常なのでしょうか？いきなり揉み始めて不良反応が出る
数少ない反射区の一つなので、腎臓⇒膀胱はとにかくできるだけやるようにして、
肝臓は慎重にお願いします。
ところで結核ならば、むしろリンパ系や肺の反射区そのものをやったほうがいいでしょう。
リンパは足首のくるぶしから前方周囲、および足甲の親指と人差し指の骨の隙間です。
肺は、親指以外の爪先立ちになったときに地面と接触するところ（僧房筋）の、
すぐ下一帯です。右足なら肝臓も近いですね。
ところで、現時点で肝機能は正常なのでしょうか？いきなり揉み始めて不良反応が出る
数少ない反射区の一つなので、腎臓⇒膀胱はとにかくできるだけやるようにして、
肝臓は慎重にお願いします。
ところで結核ならば、むしろリンパ系や肺の反射区そのものをやったほうがいいでしょう。
リンパは足首のくるぶしから前方周囲、および足甲の親指と人差し指の骨の隙間です。
肺は、親指以外の爪先立ちになったときに地面と接触するところ（僧房筋）の、
すぐ下一帯です。右足なら肝臓も近いですね。
459 ：455：2008/04/21(月) 21:22:33 ID:o9G8B2KQO
>>457
木炭さん、早速丁寧なレス どうもありがとうございます。
ご懸念のとおり、肝臓の検査結果は正常とはいえませんので、腎臓周り、リンパ、肺関係を揉んでみようと思います。
なんと良スレかと感嘆しています。これからもがんばってください！
木炭さん、早速丁寧なレス どうもありがとうございます。
ご懸念のとおり、肝臓の検査結果は正常とはいえませんので、腎臓周り、リンパ、肺関係を揉んでみようと思います。
なんと良スレかと感嘆しています。これからもがんばってください！
460 ：病弱名無しさん：2008/04/21(月) 21:29:26 ID:2mcd3cAhO
携帯からすみません。
酷い緊張性頭痛と偏頭痛で薬も効かずもうどうしようもない状態です。
頭の反射区である親指を揉んでいる最中は幾分和らぐのですが、
この他偏頭痛に効果的な反射区はどこになるのでしょうか。
親指は人差し指側が激痛です。
酷い緊張性頭痛と偏頭痛で薬も効かずもうどうしようもない状態です。
頭の反射区である親指を揉んでいる最中は幾分和らぐのですが、
この他偏頭痛に効果的な反射区はどこになるのでしょうか。
親指は人差し指側が激痛です。
木炭さんありがとうございます。
悶絶しながら頑張ってみます。
足を揉むのは痛いんですが、本当に頭痛が和らぐので改めて足裏の凄さを痛感してます。
悶絶しながら頑張ってみます。
足を揉むのは痛いんですが、本当に頭痛が和らぐので改めて足裏の凄さを痛感してます。
464 ：病弱名無しさん：2008/04/22(火) 03:17:54 ID:7BRTWJd8O
足の親指から踵にかけての、土踏まずのラインを通る「腱」のゴリゴリ感が
すごい。
親指を反らせて、土踏まずを硬い角（机の縁など）で擦ると「ゴリゴリゴリ
ゴリ！」と、派手な音がする。
家族からは「ビー玉でも入ってんの？」と驚かれている。
初めて足底マッサージを訪ねたときは、マッサージ師も驚いていた。
その後も続けて通ったおかげか、多少は状態もよくなった。
しかし、前途は険しそうだ。
同じ状態の人、いますか？
すごい。
親指を反らせて、土踏まずを硬い角（机の縁など）で擦ると「ゴリゴリゴリ
ゴリ！」と、派手な音がする。
家族からは「ビー玉でも入ってんの？」と驚かれている。
初めて足底マッサージを訪ねたときは、マッサージ師も驚いていた。
その後も続けて通ったおかげか、多少は状態もよくなった。
しかし、前途は険しそうだ。
同じ状態の人、いますか？
>>455さん
どなたかご家族の方にでも「足の汚れが～」の本を持ってきていただけるとよいかと思ったのですが。
当方、足の反射区の大きくて見やすいのを持っているのでそれをお見せしたくてうずうずしています。
東京でしたらコピーして持っていくことができます。
早く良くなるといいですね。
おせっかい者のたわごとでした。
どなたかご家族の方にでも「足の汚れが～」の本を持ってきていただけるとよいかと思ったのですが。
当方、足の反射区の大きくて見やすいのを持っているのでそれをお見せしたくてうずうずしています。
東京でしたらコピーして持っていくことができます。
早く良くなるといいですね。
おせっかい者のたわごとでした。
>464
甲状腺が半端なくゴリゴリいいます。「骨砕けそうな音」と言われます。
>460-461
私もひどい片頭痛持ちです。甲状腺をもむと親指の人差し指側の側面に
かすかな痺れが走るので、何か関係でもあるのかなと思っています。
もともと親指は熱心にもんでいましたが、最初鉄板のようにびくともしなかった
甲状腺がゴリゴリいうようになって痺れを感じるようになってから、なんとなく
頭痛も軽減したような気がします。気がするだけかもしれませんが…。
甲状腺が半端なくゴリゴリいいます。「骨砕けそうな音」と言われます。
>460-461
私もひどい片頭痛持ちです。甲状腺をもむと親指の人差し指側の側面に
かすかな痺れが走るので、何か関係でもあるのかなと思っています。
もともと親指は熱心にもんでいましたが、最初鉄板のようにびくともしなかった
甲状腺がゴリゴリいうようになって痺れを感じるようになってから、なんとなく
頭痛も軽減したような気がします。気がするだけかもしれませんが…。
最初、ゴリゴリまくりだったけど、最近足の裏がフニャフニャになってきて
ゴリゴリしなくなってきた・・
ゴリゴリしなくなってきた・・
頭痛がする人は親指はもちろん、首の反射区や他の四本の指先もやっつけるとイイよ
いつもハイヒール、先細りの靴を履いてた私はいつも吐き気がするくらいの頭痛に悩まされてたけど
鉄板親指を暇を見つけてはゴリゴリやってたらふにゃふにゃになったよ
今では頭痛？何ソレ？って感じ
いつもハイヒール、先細りの靴を履いてた私はいつも吐き気がするくらいの頭痛に悩まされてたけど
鉄板親指を暇を見つけてはゴリゴリやってたらふにゃふにゃになったよ
今では頭痛？何ソレ？って感じ
五本指靴下もおすすめ。
どうしてもというとき以外はパンプスを履かず、五本指靴下につま先の丸い靴を常用していたら外反母趾ぽいのが直ってきました。
どうしてもというとき以外はパンプスを履かず、五本指靴下につま先の丸い靴を常用していたら外反母趾ぽいのが直ってきました。
忙しいと続けるのは難しい。仕事しながらは無理
471 ：病弱名無しさん：2008/04/23(水) 21:49:33 ID:YpEmpn470
広島市内に足裏マッサージのお店ってありますか？
>>470 そんなことはありません。１５分だけでもいいんです。
木炭さんってほんと感じいいね、他のスレでも見かけるけど、
志向が近い気がするｗ
志向が近い気がするｗ
でも性格的にKYってやつなんですよｗ空気読むの苦手なので下手に読まないことにしてます。
２ちゃんの空気は読めていないと思う。
２ちゃんの空気は読めていないと思う。
質問ですが、この足もみってリンパの流れもよくするよね？
じゃあ、足モンで、リンパ節がある膝裏や脇の下や鎖骨
あたりもマッサージすると効果的？
じゃあ、足モンで、リンパ節がある膝裏や脇の下や鎖骨
あたりもマッサージすると効果的？
リンパ節を直接揉むのは注意が必要ですよ。
あまり強く揉むのはおすすめできませんし。
あまり強く揉むのはおすすめできませんし。
477 ：病弱名無しさん：2008/04/28(月) 08:00:25 ID:h7uoCi4b0
店で足裏マッサージ１時間やってもらった後
献血行ったらかなりスムーズに採血できてびびった
献血行ったらかなりスムーズに採血できてびびった
今週の『医龍』読んだらさ、
強く揉むと血栓ができるって書いてあったけど、マジ??
強く揉むと血栓ができるって書いてあったけど、マジ??
>>478 バスケットなどで起きる現象と何かごっちゃになっていると思いますねえ。
医龍みたことないですが
医龍みたことないですが
480 ：病弱名無しさん：2008/04/30(水) 14:07:27 ID:MjLXPuRDO
木炭さん、教えてください。
集中力を持続させるのに効果がありそうな反射区は、どこになるのでしょうか？
集中力を持続させるのに効果がありそうな反射区は、どこになるのでしょうか？
>>480 ちょっと漠然としすぎてますねｗ「全部」と答えるしかなさそうです。
それよりも、集中を妨げるのがどんなものなのかある程度絞り込めませんか？
人によっては恒常的な痛みであったり、焦燥感であったり、不安定さだったり、
憂鬱感だったり、性的衝動だったり、集中を妨げるものは様々ですよ。
あと、食べ物に注意しましょう。
それよりも、集中を妨げるのがどんなものなのかある程度絞り込めませんか？
人によっては恒常的な痛みであったり、焦燥感であったり、不安定さだったり、
憂鬱感だったり、性的衝動だったり、集中を妨げるものは様々ですよ。
あと、食べ物に注意しましょう。
レスありがとうございます。
イメージしていたのは、もっぱら頭の領域です。
勉強や読書に集中できる時間がどうも落ちているようなので、反射区的に有効な所があるだろうかと考えてみました。
やはり親指とかになるのでしょうか？
イメージしていたのは、もっぱら頭の領域です。
勉強や読書に集中できる時間がどうも落ちているようなので、反射区的に有効な所があるだろうかと考えてみました。
やはり親指とかになるのでしょうか？
>>482 そうですね、あとは腹腔神経層や消化系、目の反射区あたりですかね。
勉強や読書に関していえば、あまり消化器に負担をかけないことでしょう。
食べる量は少なめにするか、消化のいいものを。腸や肝臓に負担をかけないことです。
それと、あまり長時間できたからいいってもんでもありませんよ。頭に入っていなければ
意味がないですし、やるべきとき、思い出すべきときにパッと切り替える軽さも重要です。
タバコやコーヒー紅茶といった内臓に負担をかけるものは、
「長時間やる」ための助けにはなります。
でも、単位時間当たりの効率及び定着性については、自分はマイナスと考えてます。
また、机に座るまで、本を開くまでの「起動時間」を遅らせます。
摂取する物に注意して、内臓をキレイに軽くしてやれば、頭の回転も早まるってもんでしょう。
勉強や読書に関していえば、あまり消化器に負担をかけないことでしょう。
食べる量は少なめにするか、消化のいいものを。腸や肝臓に負担をかけないことです。
それと、あまり長時間できたからいいってもんでもありませんよ。頭に入っていなければ
意味がないですし、やるべきとき、思い出すべきときにパッと切り替える軽さも重要です。
タバコやコーヒー紅茶といった内臓に負担をかけるものは、
「長時間やる」ための助けにはなります。
でも、単位時間当たりの効率及び定着性については、自分はマイナスと考えてます。
また、机に座るまで、本を開くまでの「起動時間」を遅らせます。
摂取する物に注意して、内臓をキレイに軽くしてやれば、頭の回転も早まるってもんでしょう。
484 ：病弱名無しさん：2008/04/30(水) 17:52:11 ID:g74azyDwO
>>484 いや、特にバスケットに限った事ではないんですが、激しい運動で水分も
失われているとき、激しい加重による圧力を何度も足部にかけることで血管が傷つくんだそうです。
足裏全体からみれば小さな面積で、ゆっくり押す分には、少なくとも大きな血圧を足に
かけることはないでしょう。
そういえば今ブームの加圧トレーニングというのは足にもするのかな？
だとしたらちょっとそういう危険性もあるのかも。
失われているとき、激しい加重による圧力を何度も足部にかけることで血管が傷つくんだそうです。
足裏全体からみれば小さな面積で、ゆっくり押す分には、少なくとも大きな血圧を足に
かけることはないでしょう。
そういえば今ブームの加圧トレーニングというのは足にもするのかな？
だとしたらちょっとそういう危険性もあるのかも。
486 ：病弱名無しさん：2008/05/01(木) 04:17:39 ID:QEHg7B3b0
足裏マッサージ始めて無駄毛の生えるスピードが伸びました
木炭さん、どうもありがとうございます。
「押せば魔法のように集中力がわく」みたいな短絡的な考えはせずに、
諸要因絡めて集中しようと思います。
ありがとうございました。
「押せば魔法のように集中力がわく」みたいな短絡的な考えはせずに、
諸要因絡めて集中しようと思います。
ありがとうございました。
488 ：病弱名無しさん：2008/05/01(木) 21:13:23 ID:DXpFRKzK0
木炭さん
エイズとかＨＩＶの場合はどこを揉めばいいの？
エイズとかＨＩＶの場合はどこを揉めばいいの？
足揉めば万病が治るみたいな勘違いしてる人多くないか？
漢方でもエイズに効く。それなら官足法でも利くはずだ。
>>488 おいそれと「ここの反射区が利く」などと言える様な病ではないと思うんですが…
まず「免疫」っていうものをどこから考えるか、でしょうねえ。
現時点でどんな処置をとっているかも考慮せねばならないでしょうし。
まず「免疫」っていうものをどこから考えるか、でしょうねえ。
現時点でどんな処置をとっているかも考慮せねばならないでしょうし。
木炭さん、相談させてください。
私の足裏ですが、腎臓反射区がやけにブヨブヨしています。
といって肉厚過剰というわけでもなく、血管も見えています。
このブヨブヨを、血管を恐れることなくギューっと押し込んでしまってもいいもんでしょうか？
なんか、内出血起こしそうで怖いです。
あと、腎臓の反射区って普通ブヨブヨしてるもんなんでしょうか？
よろしくお願いします。
私の足裏ですが、腎臓反射区がやけにブヨブヨしています。
といって肉厚過剰というわけでもなく、血管も見えています。
このブヨブヨを、血管を恐れることなくギューっと押し込んでしまってもいいもんでしょうか？
なんか、内出血起こしそうで怖いです。
あと、腎臓の反射区って普通ブヨブヨしてるもんなんでしょうか？
よろしくお願いします。
>>492 どの程度かはわかりませんが、とりあえず手の力で強く押し込んでみて
痛みはどの程度かまず調べてみましょう。
何日かやって激痛が走るようなら、それはやはり老廃物によるものと思うので、
かまわずやってください。
ちなみに膀胱反射区が似たような状態になっている人は結構いますが、強く揉んで
問題ないケースが殆どです。
痛みはどの程度かまず調べてみましょう。
何日かやって激痛が走るようなら、それはやはり老廃物によるものと思うので、
かまわずやってください。
ちなみに膀胱反射区が似たような状態になっている人は結構いますが、強く揉んで
問題ないケースが殆どです。
>>492です。木炭さん、レスありがとうございます。
痛みを確認してから、ブヨブヨを揉み消したいと思います！
痛みを確認してから、ブヨブヨを揉み消したいと思います！
495 ：病弱名無しさん：2008/05/04(日) 01:30:25 ID:ypkeeSYFO
自律神経の関係で、目眩が頻繁に。
このｽﾚだけ頼りにして 市販の踏み板で 出来る限り 奥まで踏み込んでるけど…。
毎日やっても中々 改善されない。
やっぱり一度、プロに指導を受けるべきかなぁ…
因みに 足裏は、土踏まず当たり(扁平足です)を筆頭に、どこもかしこも結構 痛い。
このｽﾚだけ頼りにして 市販の踏み板で 出来る限り 奥まで踏み込んでるけど…。
毎日やっても中々 改善されない。
やっぱり一度、プロに指導を受けるべきかなぁ…
因みに 足裏は、土踏まず当たり(扁平足です)を筆頭に、どこもかしこも結構 痛い。
足裏以外も足裏と同じくらい、場合によっては足裏よりも入念に揉まなきゃ駄目
497 ：病弱名無しさん：2008/05/04(日) 04:31:19 ID:BpBgZrGCO
足の裏に鍼を立てる施術は効くかな
上にも書いたが、親指付け根から踵にかけての土踏まずのラインがゴリゴリ
鍼を立てて、電流を流せば改善も有り得るか、と
もちろん、自分ではしない
（甲状腺のエリアがゴリゴリな人、レスありがとう、ちゃんと読んだよ）
上にも書いたが、親指付け根から踵にかけての土踏まずのラインがゴリゴリ
鍼を立てて、電流を流せば改善も有り得るか、と
もちろん、自分ではしない
（甲状腺のエリアがゴリゴリな人、レスありがとう、ちゃんと読んだよ）
498 ：病弱名無しさん：2008/05/04(日) 08:05:48 ID:ypkeeSYFO
為になるアゲ！
499 ：病弱名無しさん：2008/05/04(日) 23:27:13 ID:sSic3+KRO
足裏に低周波治療器って効くのかな？
500 ：病弱名無しさん：2008/05/10(土) 11:59:34 ID:mYiJk/e5O
木炭さん、アドバイスお願いします。
右足肺の反射区辺りですが、以前「押すと非常に痛い」状態でしたのでグリグリしたところ、
最近は「何もしなくても鈍痛がある」という状態になりました。歩く時にも少し違和感があります。
とはいえ激痛ではなく、押そうと思えば押せます。気になるのは、「深い所に激痛」から「肺反射区全体に鈍痛」に変化していることです。
足裏刺激において、こうしたことはよくあるものでしょうか？ 内出血を懸念しています(皮膚の色は普通ですが)。
因みに左足の肺反射区は、全く問題ありません。
右足肺の反射区辺りですが、以前「押すと非常に痛い」状態でしたのでグリグリしたところ、
最近は「何もしなくても鈍痛がある」という状態になりました。歩く時にも少し違和感があります。
とはいえ激痛ではなく、押そうと思えば押せます。気になるのは、「深い所に激痛」から「肺反射区全体に鈍痛」に変化していることです。
足裏刺激において、こうしたことはよくあるものでしょうか？ 内出血を懸念しています(皮膚の色は普通ですが)。
因みに左足の肺反射区は、全く問題ありません。
ホームセンターでウォークマット（もどき？）が1000円だったので買った
痛くて辛い！効果あるといいな！
痛くて辛い！効果あるといいな！
502 ：病弱名無しさん：2008/05/11(日) 00:15:08 ID:2m2GqYbx0
棒で揉んでるんですが、押すのと擦るのとどっちがいいんですか？？
今まで、押してたけど、you tubeの動画のおっちゃんは擦ってるよね？
ゴリゴリいうのは擦る方なんだけども。
今まで、押してたけど、you tubeの動画のおっちゃんは擦ってるよね？
ゴリゴリいうのは擦る方なんだけども。
>>495 板をよく踏み込んでいるとありますが、眩暈というと普通はまず
親指や平衡器官（足甲側）反射区からまず攻めなければなりませんが、
こちらはおさえていますでしょうか？
>>500 実際みてみないと分かりませんが、手で軽く揉む程度にして硬くなるのだけは
防ぎながら、強い刺激を一週間ほど休めて様子を見てみるといいと思います。
肺反射区に関した症状があるならそれに注意しながらすすめてみてください。
>>502 きちんと摩擦を防ぎつつ、深く力が加わるならどのような方法でもいいとおもいます。
youtube の動画はきちんと摩擦対策していたと思います。ただ力のかかり方は
マイルドだとおもいますが。
親指や平衡器官（足甲側）反射区からまず攻めなければなりませんが、
こちらはおさえていますでしょうか？
>>500 実際みてみないと分かりませんが、手で軽く揉む程度にして硬くなるのだけは
防ぎながら、強い刺激を一週間ほど休めて様子を見てみるといいと思います。
肺反射区に関した症状があるならそれに注意しながらすすめてみてください。
>>502 きちんと摩擦を防ぎつつ、深く力が加わるならどのような方法でもいいとおもいます。
youtube の動画はきちんと摩擦対策していたと思います。ただ力のかかり方は
マイルドだとおもいますが。
504 ：病弱名無しさん：2008/05/11(日) 11:43:20 ID:SgfnVbx0O
木炭さん、こんにちは。
官足法に興味を持ち、いつもこのスレを読ませて頂いてます。
木炭さんに伺いたいことがあるのですが
木炭さんが言ってらっしゃる血行を良くする「くるぶし」のツボというのは
外くるぶしでしょうか？
内くるぶしでしょうか？
またくるぶしをどのように揉めばよいのか
教えて頂けないでしょうか。
官足法に興味を持ち、いつもこのスレを読ませて頂いてます。
木炭さんに伺いたいことがあるのですが
木炭さんが言ってらっしゃる血行を良くする「くるぶし」のツボというのは
外くるぶしでしょうか？
内くるぶしでしょうか？
またくるぶしをどのように揉めばよいのか
教えて頂けないでしょうか。
>>504 両方です。くるぶしというより、くるぶしの周辺全体といったほうがいいですね。
股関節、リンパ腺、生殖器の一部を含めたあたりです。
そこだけやってもだめで、アキレス腱に沿ってふくらはぎ、膝の周囲も
柔かくする必要があります。
ただ、例えば血圧の上と下の値が、くるぶし周りと膝周りでそれぞれ
効果が多少違ってくる、ということはあるようです。
股関節、リンパ腺、生殖器の一部を含めたあたりです。
そこだけやってもだめで、アキレス腱に沿ってふくらはぎ、膝の周囲も
柔かくする必要があります。
ただ、例えば血圧の上と下の値が、くるぶし周りと膝周りでそれぞれ
効果が多少違ってくる、ということはあるようです。
507 ：病弱名無しさん：2008/05/12(月) 12:44:45 ID:vbjstxR9O
500です。木炭さん、ありがとうございました。
確かに固くなりそうなんですが、ちょっと様子見します。
確かに固くなりそうなんですが、ちょっと様子見します。
ふむふむ、
で、くるぶし、ふくらはぎ、膝裏も足つ棒でグリグリするの？？
で、くるぶし、ふくらはぎ、膝裏も足つ棒でグリグリするの？？
509 ：病弱名無しさん：2008/05/15(木) 00:07:05 ID:2L7UjQuA0
足押しすぎて翌日以降、軽く押すだけで痛くなってしまった。
510 ：病弱名無しさん：2008/05/15(木) 01:27:52 ID:LhJ679zMO
511 ：病弱名無しさん：2008/05/15(木) 01:39:50 ID:81j2ftQ40
木炭さんに、質問です。
棒を使って揉んでますが、ジョリジョリって音がするんですが
何が鳴ってるんですか？
この音は鳴ればなるほど手ごたえがあって良さそうですけど
やりすぎには注意ですか？
棒を使って揉んでますが、ジョリジョリって音がするんですが
何が鳴ってるんですか？
この音は鳴ればなるほど手ごたえがあって良さそうですけど
やりすぎには注意ですか？
512 ：病弱名無しさん：2008/05/15(木) 02:02:43 ID:w91TXORSO
詳しい方に質問です。
普通に押しても刺激が足りず、以前から強めに刺激していました。すると、土踏まずの皮膚が腫れて硬くなり、時には剥がれるという症状が出るようになりました。痛みはありませんが、ムズムズして、いつも押していないと安心できません。病気なのでしょうか？
普通に押しても刺激が足りず、以前から強めに刺激していました。すると、土踏まずの皮膚が腫れて硬くなり、時には剥がれるという症状が出るようになりました。痛みはありませんが、ムズムズして、いつも押していないと安心できません。病気なのでしょうか？
>>511 老廃物の定着度合いに拠ります。
角質が比較的解れていて、かつ内部の老廃物が官氏言うところの「油質、粉質」の
粉質の場合、老廃物が要因で音がなることがあります。
ただこれも一つの現象ですので、あくまで力は「深くかけること」を前提にしてください。
>>512 ちなみに「刺激が足りない」理由はなんでしょうか？ 体感的な効き具合からですか？
角質が比較的解れていて、かつ内部の老廃物が官氏言うところの「油質、粉質」の
粉質の場合、老廃物が要因で音がなることがあります。
ただこれも一つの現象ですので、あくまで力は「深くかけること」を前提にしてください。
>>512 ちなみに「刺激が足りない」理由はなんでしょうか？ 体感的な効き具合からですか？
515 ：病弱名無しさん：2008/05/15(木) 10:22:53 ID:w91TXORSO
>>512
木炭さん、ありがとうございます。
土踏まずの奥に、ゴリゴリした部分があって、刺激を繰り返すうちに、慣れのせいか、普通の力の刺激では足りなくなりました。最初、表面は磨かれたように光っていたのですが、最近ではその部分の皮膚が剥がれ落ちて、少々膨れています。
痛みは全くありませんが、常に違和感を感じて、押していないと落ち着かないようになりました。
木炭さん、ありがとうございます。
土踏まずの奥に、ゴリゴリした部分があって、刺激を繰り返すうちに、慣れのせいか、普通の力の刺激では足りなくなりました。最初、表面は磨かれたように光っていたのですが、最近ではその部分の皮膚が剥がれ落ちて、少々膨れています。
痛みは全くありませんが、常に違和感を感じて、押していないと落ち着かないようになりました。
>>515 もみ方をちょっと変えましょう。できるだけゆっくりと、深く力をかけるようにしましょう。
もちろん保湿や摩擦防止も心がけつつ。
皮膚を傷めるということは、なんであれ、横方向（擦る方向）にどうしても力が
かかっているということでもあります。一生懸命やるとどうしてもなりますけどね。
もちろん保湿や摩擦防止も心がけつつ。
皮膚を傷めるということは、なんであれ、横方向（擦る方向）にどうしても力が
かかっているということでもあります。一生懸命やるとどうしてもなりますけどね。
517 ：病弱名無しさん：2008/05/16(金) 00:00:47 ID:81j2ftQ40
>木炭さん
足もみって毎日やるのがやっぱいいんですか？？
忙しくて足もみできなくて２日ぶりくらいにすると
物凄く、足があったかくなって効いてる～って感じがします。
でも毎日してると、そうでもない。
刺激になれちゃうんでしょうね。
それでも毎日するほうがいいんでしょうか？
足もみって毎日やるのがやっぱいいんですか？？
忙しくて足もみできなくて２日ぶりくらいにすると
物凄く、足があったかくなって効いてる～って感じがします。
でも毎日してると、そうでもない。
刺激になれちゃうんでしょうね。
それでも毎日するほうがいいんでしょうか？
518 ：病弱名無しさん：2008/05/16(金) 11:47:59 ID:raMca6UUO
>>516
木炭さん、ありがとうございます。やはり、今の押し方は強過ぎるんですね。皮膚の摩擦をできるだけ防ぐように注意します。
ゴリゴリしたものの原因は、老廃物なのでしょうか？
その部分をしばらく指圧していると、お腹がゴロゴロ鳴るようです。
木炭さん、ありがとうございます。やはり、今の押し方は強過ぎるんですね。皮膚の摩擦をできるだけ防ぐように注意します。
ゴリゴリしたものの原因は、老廃物なのでしょうか？
その部分をしばらく指圧していると、お腹がゴロゴロ鳴るようです。
>>517 刺激や効果は体感的には慣れてしまうものです。でも、老廃物の回りは
いつでも硬くなろうとします。
揉んだ直後の効果はむしろおまけのようなものと考え、あくまで反射区を柔かくする
ことが主旨だと考えましょう。
>>518 強いこと自体は悪くないんです。問題は力の掛けかたや方向性でして。
都合が許すならば、やはり良い指導を直接受けるのがベストでしょうね。
消化器系なら揉んでる最中に反応するのはよくあることです。
いつでも硬くなろうとします。
揉んだ直後の効果はむしろおまけのようなものと考え、あくまで反射区を柔かくする
ことが主旨だと考えましょう。
>>518 強いこと自体は悪くないんです。問題は力の掛けかたや方向性でして。
都合が許すならば、やはり良い指導を直接受けるのがベストでしょうね。
消化器系なら揉んでる最中に反応するのはよくあることです。
520 ：病弱名無しさん：2008/05/16(金) 23:55:39 ID:raMca6UUO
>>519
回答ありがとうございます。押している最中に反応があるので、ツボ押しの速効性に驚いています。今、皮膚の表面が腫れているのはどうすれば良いでしょうか？
回答ありがとうございます。押している最中に反応があるので、ツボ押しの速効性に驚いています。今、皮膚の表面が腫れているのはどうすれば良いでしょうか？
521 ：病弱名無しさん：2008/05/17(土) 00:06:01 ID:dZ7g128bO
怪我をしたので病院に行き、ついでに足裏の一部（小腸の反射区あたり）がずっと痛むと告げて、レントゲンとってみたけど石灰がたまっている様子もないし、特段問題はなさそうと言われました。
足裏マッサージしたほうが良いか聞いたら先生からは足裏マッサージは根拠がないと言われてしまいました。
医者はそういう意見が普通なのですかね。
足裏マッサージしたほうが良いか聞いたら先生からは足裏マッサージは根拠がないと言われてしまいました。
医者はそういう意見が普通なのですかね。
522 ：病弱名無しさん：2008/05/17(土) 00:21:07 ID:5p9bTEHk0
医者は自分が勉強したこと以外は認めません。
民間療法だけじゃなく、医学でも自分の専門以外は知らん顔する事もあります。
民間療法だけじゃなく、医学でも自分の専門以外は知らん顔する事もあります。
>>520 固くならない程度に足首やふくらはぎなどを良くもんで、腫れの引くのを待ちましょう。
>>521 レントゲンですら、写っているかどうか見極めるのは結局医師の観の目でありまして。
医師でも、柔軟な人がいる事は確かですが、多いとは言えないでしょうね。
もう少し医師が「お金のこと」を考えずに済むようになれば、色々変わるとは思うんですが
>>521 レントゲンですら、写っているかどうか見極めるのは結局医師の観の目でありまして。
医師でも、柔軟な人がいる事は確かですが、多いとは言えないでしょうね。
もう少し医師が「お金のこと」を考えずに済むようになれば、色々変わるとは思うんですが
524 ：病弱名無しさん：2008/05/17(土) 23:19:38 ID:Et5v0KIWO
>>523
回答ありがとうございます。土踏まずの腫れている部分には触ってはいけないのですね。ムズムズするので、我慢できるか心配ですが、挑戦してみます。
回答ありがとうございます。土踏まずの腫れている部分には触ってはいけないのですね。ムズムズするので、我慢できるか心配ですが、挑戦してみます。
525 ：病弱名無しさん：2008/05/18(日) 00:33:19 ID:0Wz09YB20
＞523
質問です。
足もみの本で見たんですが、
足もみを続けて、体が全て正常になれば足もみは痛くなくなる
という記述があったんですがそれは本当ですか？
それとも、現実には難しい机上の話なんでしょうか？
質問です。
足もみの本で見たんですが、
足もみを続けて、体が全て正常になれば足もみは痛くなくなる
という記述があったんですがそれは本当ですか？
それとも、現実には難しい机上の話なんでしょうか？
526 ：病弱名無しさん：2008/05/18(日) 02:55:39 ID:L460EPCMO
足裏に低周波治療器って効くのかな？
527 ：病弱名無しさん：2008/05/18(日) 14:43:11 ID:py88EYQ20
健康診断で、高血圧と言われました どこをもんだらいいですか
528 ：病弱名無しさん：2008/05/20(火) 16:09:10 ID:nV9BtWjA0
鬱・不安に効く場所はありますでしょうか？
>>525 老廃物が溜まると、小指で押しても痛むような場合があったり、
逆に角質の堆積で表面を相当柔かくして初めて痛む場合もあります。
そういうことが無くなる、と考えればいいですね。
ちなみに官氏はウォークマットの上でインディアンのダンスが踊れたそうです。
>>526 目的が違うでしょうね。
>>527 首のこりなどが関係したりしますので全体をやらなければならないですが、
まずはふくらはぎとくるぶし周りを徹底的にやって、効果を実感してみてはいかがでしょう？
>>528 過去スレを探してみてください。様々な要因が考えられます。
消化器ですら主犯になり得るんです。
頭部を攻めるのはもちろん、肝臓や生殖器などの内分泌系も捜査範囲になりますよ。
逆に角質の堆積で表面を相当柔かくして初めて痛む場合もあります。
そういうことが無くなる、と考えればいいですね。
ちなみに官氏はウォークマットの上でインディアンのダンスが踊れたそうです。
>>526 目的が違うでしょうね。
>>527 首のこりなどが関係したりしますので全体をやらなければならないですが、
まずはふくらはぎとくるぶし周りを徹底的にやって、効果を実感してみてはいかがでしょう？
>>528 過去スレを探してみてください。様々な要因が考えられます。
消化器ですら主犯になり得るんです。
頭部を攻めるのはもちろん、肝臓や生殖器などの内分泌系も捜査範囲になりますよ。
老廃物には油質と粉質とがあると以前書いておられましたが
どちらかがより悪質であったりしますか？
どちらかがより悪質であったりしますか？
老廃物には油質と粉質とがあると以前書いておられましたが
どちらかがより悪質であったりしますか？
どちらかがより悪質であったりしますか？
やっかいなのは油質ですね。
533 ：病弱名無しさん：2008/05/21(水) 11:54:22 ID:6dexfL+20
ここで冷え性のツボを何回となく読んだのですが
年中つま先と手先が冷えています。
足はくるぶしの周りを揉んでいますが、んー・・・
揉み方が悪いのか改善されません。
すみませんが手と足の冷えをとりたいので
教えてください
年中つま先と手先が冷えています。
足はくるぶしの周りを揉んでいますが、んー・・・
揉み方が悪いのか改善されません。
すみませんが手と足の冷えをとりたいので
教えてください
534 ：病弱名無しさん：2008/05/21(水) 13:16:46 ID:iZU5Txwm0
ふくらはぎを温めると足先が温まるらしいよ
直接足先を温めるよりも
直接足先を温めるよりも
535 ：533：2008/05/21(水) 19:49:45 ID:SivEI2RQ0
会社の冷房対策で足首ウォーマーを常備するようにしたら
だいぶ冷え性が改善されました。おばちゃんチックだけど
背に腹は変えられず。
だいぶ冷え性が改善されました。おばちゃんチックだけど
背に腹は変えられず。
いぜんここで紹介されてたハンズの安い踏み板買ったけど
なかなか
ほんとはもっともっと、でこぼこが鋭くてもいいと思う。
自作するのが一番かな
なかなか
ほんとはもっともっと、でこぼこが鋭くてもいいと思う。
自作するのが一番かな
>>533 足先だけについていえば、やはりふくらはぎと膝裏を徹底して柔かくしてやるのが即効性がありますね。
末端の冷えについては色々要因が絡みます。副甲状腺だったり肩こりだったり。
揉みながら少しずつ探していくほか無いと思います。
末端の冷えについては色々要因が絡みます。副甲状腺だったり肩こりだったり。
揉みながら少しずつ探していくほか無いと思います。
539 ：533：2008/05/22(木) 00:16:34 ID:Bn0NhV920
ありがとうございました。
要因がいろいろあるにせよ、ふくらはぎの刺激が
いいようなので意識してやってみます。
要因がいろいろあるにせよ、ふくらはぎの刺激が
いいようなので意識してやってみます。
540 ：病弱名無しさん：2008/05/22(木) 23:05:09 ID:ZnqOiPfg0
木炭さんはじめまして。
背中に吹き出物がぽつぽつできるのですが、足裏で効く箇所はありますか？
あと、顔のＵゾーンにでます。
背中に吹き出物がぽつぽつできるのですが、足裏で効く箇所はありますか？
あと、顔のＵゾーンにでます。
541 ：病弱名無しさん：2008/05/23(金) 17:09:34 ID:yGtgGryR0
店でマッサージ受けた後足が細くなってるってみんな言うけど
本当に細くなってんのかな？
本当に細くなってんのかな？
なってると思うよ。
てか自分は浮腫みがとれて本当に細くなる。
自己流で足裏を棒でぐいぐいそれなりに揉むと、
翌日起きて測ったときのサイズが1㎝以上細くなったりもするし。
てか自分は浮腫みがとれて本当に細くなる。
自己流で足裏を棒でぐいぐいそれなりに揉むと、
翌日起きて測ったときのサイズが1㎝以上細くなったりもするし。
>>541 揉み解す目的の一つである老廃物を取り除く、という作業は、
言い換えると「静脈を起こしてやる」ということでもあります。
浮腫みというのは静脈が良く機能しないから入った血が出て行かなくて
膨らむわけですが、老廃物というのはこの静脈に溜まりやすいそうです。
言い換えると「静脈を起こしてやる」ということでもあります。
浮腫みというのは静脈が良く機能しないから入った血が出て行かなくて
膨らむわけですが、老廃物というのはこの静脈に溜まりやすいそうです。
545 ：病弱名無しさん：2008/05/24(土) 00:30:51 ID:QPlnoQh50
痛みの原因は、揉む反射区に対応した体の箇所に不具合があるため
ということだと、健康体になれば足もみは痛くなくなるのですか？
それとも、あくまで、理論的な話なのですか？
ということだと、健康体になれば足もみは痛くなくなるのですか？
それとも、あくまで、理論的な話なのですか？
>>545 臓器に問題 ⇒ 反射区に痛み は、角質で力が届かない、などの問題を除けば成り立ちます。
反射区に痛み ⇒ 臓器に問題 は、個人差があって、どこもかしこも痛い、という場合でも
症状は大したことなく、数日揉めば痛まなくなる、というパターンもあります。
よって健康体でもちょっと痛むことはあるということで、
臓器に問題 ⇔ 反射区に痛み と言い切れない場合がある、ということです。
ただ、「概して」、健康体の方は痛みが少ないのは確かです。
反射区に痛み ⇒ 臓器に問題 は、個人差があって、どこもかしこも痛い、という場合でも
症状は大したことなく、数日揉めば痛まなくなる、というパターンもあります。
よって健康体でもちょっと痛むことはあるということで、
臓器に問題 ⇔ 反射区に痛み と言い切れない場合がある、ということです。
ただ、「概して」、健康体の方は痛みが少ないのは確かです。
547 ：病弱名無しさん：2008/05/24(土) 11:09:16 ID:MbbVTTXb0
>>533
私も強度の冷え症で足揉みを一年以上やりましたが（ちゃんと指導員について）いま一つ改善されませんでした。
人からの勧めで「冷え取り健康法」というのをうやったら見事に改善されていつでも足の親指の爪がピンク色です。
それまでは紫色だったんです。（まだ一か月経ってないくらい）
それは靴下の重ねばき（特に寝るときに多く重ねる）と半身浴と腹七分目というものです。
気が向いたらやってみてはいかがでしょうか。
私も強度の冷え症で足揉みを一年以上やりましたが（ちゃんと指導員について）いま一つ改善されませんでした。
人からの勧めで「冷え取り健康法」というのをうやったら見事に改善されていつでも足の親指の爪がピンク色です。
それまでは紫色だったんです。（まだ一か月経ってないくらい）
それは靴下の重ねばき（特に寝るときに多く重ねる）と半身浴と腹七分目というものです。
気が向いたらやってみてはいかがでしょうか。
548 ：病弱名無しさん：2008/05/24(土) 14:15:35 ID:oQAhKgGP0
>>533ではないのですが冷えの話題に便乗させていただきます。
私も末端が冷えて、しかも足裏はﾍﾞﾀﾍﾞﾀするので
夏場でも素足でいられません。
汗をかくから冷えるのでしょうが、とにかく靴下が
手放せません。
>>547のおっしゃる冷えとり健康法とやらで一ヶ月ほどでの
効果はすごいですね。
いまいち足裏を揉んだときの痛みというのがわかりにくいのですが
ｺﾞﾘｺﾞﾘするのは老廃物だ、と聞きますが例えば痛みを感じても
スジであったり血管の圧迫から起こるものでは?と疑問に
感じてしまうのですがどうなのでしょう?
私も末端が冷えて、しかも足裏はﾍﾞﾀﾍﾞﾀするので
夏場でも素足でいられません。
汗をかくから冷えるのでしょうが、とにかく靴下が
手放せません。
>>547のおっしゃる冷えとり健康法とやらで一ヶ月ほどでの
効果はすごいですね。
いまいち足裏を揉んだときの痛みというのがわかりにくいのですが
ｺﾞﾘｺﾞﾘするのは老廃物だ、と聞きますが例えば痛みを感じても
スジであったり血管の圧迫から起こるものでは?と疑問に
感じてしまうのですがどうなのでしょう?
>>547
靴下の重ねばきは何枚重ねるのでしょうか？
靴下の重ねばきは何枚重ねるのでしょうか？
550 ：名無しさん＠まいぺ～す：2008/05/25(日) 23:06:25 ID:/JK+gjOd0
靴下の重ねばきは血行が悪くなるらしいですよ
寝るときは１枚にしたほうがいいと言われました
寝るときは１枚にしたほうがいいと言われました
551 ：病弱名無しさん：2008/05/25(日) 23:36:23 ID:IHJq7jND0
>>549
「冷え取り健康法」で検索すると詳しく出てきますが 寝るときは五本指靴下を綿絹の順にそのあと先の丸い靴下を綿絹と夫々４枚づつ、計８枚くらい履くといいそうです。
その際に口ゴムのゆったりしたもの、もしくはゴムなしのものが売っていますので血行が悪くなることはありません。
寝ていると指先がジンジンしてきて時に痛くなり毒素が出ていきます。
ついでにこの方法ですごく痩せます。
特に足が細くなるのは必至です。
私も太ももがすごく細くなり驚いています。
「冷え取り健康法」で検索すると詳しく出てきますが 寝るときは五本指靴下を綿絹の順にそのあと先の丸い靴下を綿絹と夫々４枚づつ、計８枚くらい履くといいそうです。
その際に口ゴムのゆったりしたもの、もしくはゴムなしのものが売っていますので血行が悪くなることはありません。
寝ていると指先がジンジンしてきて時に痛くなり毒素が出ていきます。
ついでにこの方法ですごく痩せます。
特に足が細くなるのは必至です。
私も太ももがすごく細くなり驚いています。
552 ：病弱名無しさん：2008/05/25(日) 23:37:43 ID:IHJq7jND0
553 ：病弱名無しさん：2008/05/26(月) 19:20:09 ID:vpuVieRG0
＞＞寝ていると指先がジンジンしてきて時に痛くなり毒素が出ていきます
これって締め付けによる影響だよね。
大丈夫なの?
痩せる、と書いてるけど>>551さんは
どれくらいの体型かわからないので
鵜呑みにできないな・・・。
これって締め付けによる影響だよね。
大丈夫なの?
痩せる、と書いてるけど>>551さんは
どれくらいの体型かわからないので
鵜呑みにできないな・・・。
554 ：病弱名無しさん：2008/05/26(月) 20:35:37 ID:n6FcN4GQ0
>>553
締め付けによる影響ではありません。
指先部分にゴムはありませんし。
今はジンジンがなくなってきています。
太ももがの付け根がくっついていたのがつかなくなりました。
見た目もずっと細くなりました。
ジーンズが緩くなりました。
締め付けによる影響ではありません。
指先部分にゴムはありませんし。
今はジンジンがなくなってきています。
太ももがの付け根がくっついていたのがつかなくなりました。
見た目もずっと細くなりました。
ジーンズが緩くなりました。
555 ：病弱名無しさん：2008/05/27(火) 00:17:52 ID:z7Ti7E5y0
その健康法とやらを見ると足ツボに直接関係なさそうに見え
るけど足の刺激という点では同じ感じだね
早速靴下を買ってこよう
キヌとメンの5本指とｷﾇとﾒﾝの丸い靴下だね?
るけど足の刺激という点では同じ感じだね
早速靴下を買ってこよう
キヌとメンの5本指とｷﾇとﾒﾝの丸い靴下だね?
556 ：病弱名無しさん：2008/05/27(火) 08:09:52 ID:B6AnwUXO0
>>555
そうです。
それぞれ１００％のものがいいです。
この頃は一足の靴下で絹と綿になっているものがあり、その一足で絹と綿の二足分履いたことと同じになるという便利なものもあります。
外出するときなどたくさん重ねなくてすむので重宝します。
この冷え取り健康法をやっている方たちの中には足揉みも並行してやられている方が何人かいるようです。
ブログで見ました。両方いいとこどりですね。
かくいう私も時々足揉みをやっています。
そうです。
それぞれ１００％のものがいいです。
この頃は一足の靴下で絹と綿になっているものがあり、その一足で絹と綿の二足分履いたことと同じになるという便利なものもあります。
外出するときなどたくさん重ねなくてすむので重宝します。
この冷え取り健康法をやっている方たちの中には足揉みも並行してやられている方が何人かいるようです。
ブログで見ました。両方いいとこどりですね。
かくいう私も時々足揉みをやっています。
558 ：病弱名無しさん：2008/05/30(金) 11:47:49 ID:rmxLbkIx0
化粧板で見たのですが目の下のクマがひどく
足裏の親指あたりをとにかく揉みまくって
痛くても我慢して揉んだら翌日そのおかげなのか
クマがなくなったという人がいた。
中には目じりのシワも少なくなったという人が
いたのですが肌にもそんなに効果はあるものなのでしょうか
足裏の親指あたりをとにかく揉みまくって
痛くても我慢して揉んだら翌日そのおかげなのか
クマがなくなったという人がいた。
中には目じりのシワも少なくなったという人が
いたのですが肌にもそんなに効果はあるものなのでしょうか
559 ：病弱名無しさん：2008/05/30(金) 16:23:07 ID:klV3nSuc0
副腎の反射区の位置が合ってるのかよく分からない～
棒で軽く押し込むとヘンな痛さというか、
間接に嵌ってるみたいな違和感のある痛みなんだけど・・・
この場所でいいんだろうか どなたかコツを教えて～
棒で軽く押し込むとヘンな痛さというか、
間接に嵌ってるみたいな違和感のある痛みなんだけど・・・
この場所でいいんだろうか どなたかコツを教えて～
>>559
たいていの質問は過去ログを探すと出てくるんだぜ。
Q:
副腎の位置は、つま先立ちした時に、地面につく側ですか？
それともつかない側ですか？もしくはその境目…
反射区が小さいということでちょっと自信がありません
A:
これは人差し指と中指の骨の隙間を手がかりに、縦方向に探していくしかないですね。
地面に付かない側寄りの境目、という感じかな。
たいていの質問は過去ログを探すと出てくるんだぜ。
Q:
副腎の位置は、つま先立ちした時に、地面につく側ですか？
それともつかない側ですか？もしくはその境目…
反射区が小さいということでちょっと自信がありません
A:
これは人差し指と中指の骨の隙間を手がかりに、縦方向に探していくしかないですね。
地面に付かない側寄りの境目、という感じかな。
561 ：病弱名無しさん：2008/05/30(金) 21:45:06 ID:klV3nSuc0
>>560様 ありがとうございます～
過去ログもすべて読んだんですが・・・
その付近が妙な痛さで縦に広範囲だったので、副腎の痛みなのかなんなのか
骨がきしんでるのかと思い心配になりました
でもこの位置って骨はないですよね？
骨みたいに固いものに当たるんだけど もしかしてこれがしこりなのか
過去ログもすべて読んだんですが・・・
その付近が妙な痛さで縦に広範囲だったので、副腎の痛みなのかなんなのか
骨がきしんでるのかと思い心配になりました
でもこの位置って骨はないですよね？
骨みたいに固いものに当たるんだけど もしかしてこれがしこりなのか
私は常にふくらはぎが硬いのですが
これは血行の悪さからくるものですか
これは血行の悪さからくるものですか
足の血管は浮き出て見えますか？
いいえ、浮き出てはないです
565 ：病弱名無しさん：2008/06/01(日) 17:40:50 ID:bZeD3+UpO
昔から腎臓の反射区がピンポイントでものすごく凝ります。常にぎゅーっと押されてるような感じで、肩こりと似てます。
ヒールなんて履かない中高生の頃からそうで、ピップエレキバンを貼ってたこともあります。
今は足裏マッサージに通ってるんですが、いつもピンポイントに｢ここお願いします、そこの凝りさえよくなればいいので｣とお願いしています。
それで押してもらうと、他の箇所とは比べものにならないくらい痛く(やってもらうと尿道や肩、胃の部分も痛いですが)、途中でやめてもらったこともあります。
施術者に｢ここがこんなに固い人は初めて｣と言われたこともあります。
これは何か腎臓の病気なのでしょうか…？
ちなみにむくみはひどく、足裏にいくと多少すっきりするし尿も違う気がします(色とか)
あとは昔から便秘がひどく残便感もあるので、私としてはむしろ大腸と肛門に問題があるかと思っていました。
ご意見よろしくお願いします。
ヒールなんて履かない中高生の頃からそうで、ピップエレキバンを貼ってたこともあります。
今は足裏マッサージに通ってるんですが、いつもピンポイントに｢ここお願いします、そこの凝りさえよくなればいいので｣とお願いしています。
それで押してもらうと、他の箇所とは比べものにならないくらい痛く(やってもらうと尿道や肩、胃の部分も痛いですが)、途中でやめてもらったこともあります。
施術者に｢ここがこんなに固い人は初めて｣と言われたこともあります。
これは何か腎臓の病気なのでしょうか…？
ちなみにむくみはひどく、足裏にいくと多少すっきりするし尿も違う気がします(色とか)
あとは昔から便秘がひどく残便感もあるので、私としてはむしろ大腸と肛門に問題があるかと思っていました。
ご意見よろしくお願いします。
566 ：病弱名無しさん：2008/06/01(日) 17:47:32 ID:mATTRyL70
病院行って検査してきなよ
問題なかったらすっきりするじゃない
問題なかったらすっきりするじゃない
567 ：病弱名無しさん：2008/06/01(日) 18:29:31 ID:ydbD1Dm80
ここで病気なのでしょうかとか言われてもわかるわけねーだろボケｗ
>>566-567
「足の汚れが万病の原因だった」を読んだ上で言ってるんだろうな。
>>565
腎臓は排出器官として足の健康法で最も重要な位置にあります。腎臓が
弱れば他の器官も弱ります。（どの器官でも弱れば次々他の器官にダメージを
与えますがね。）揉み砕いた汚れを体外に排出するのが腎臓の役目です。
多少のダメージでも痛みは大きいですから、病気まで進行しているとは
限りません。そのまま揉み続ければ良くなります。痛くても耐えて。
あとヒールなんか履いたらもっと悪くなる。
「足の汚れが万病の原因だった」を読んだ上で言ってるんだろうな。
>>565
腎臓は排出器官として足の健康法で最も重要な位置にあります。腎臓が
弱れば他の器官も弱ります。（どの器官でも弱れば次々他の器官にダメージを
与えますがね。）揉み砕いた汚れを体外に排出するのが腎臓の役目です。
多少のダメージでも痛みは大きいですから、病気まで進行しているとは
限りません。そのまま揉み続ければ良くなります。痛くても耐えて。
あとヒールなんか履いたらもっと悪くなる。
俺は趣味として足揉みをしてるけれど
現実的に病が心配なら第一選択肢は>>566の言ってることが正解だろう。
現実的に病が心配なら第一選択肢は>>566の言ってることが正解だろう。
まあね。でも本にもあるが、機械が発見できなければ医者にも
見つけられない。また、腎臓が悪いと心臓が真っ先に影響を受ける。
それで不整脈などになる場合、心臓には何も欠陥は無い。原因は
腎臓にあるわけで、西洋医学ではそこが全く見えていない。
見つけられない。また、腎臓が悪いと心臓が真っ先に影響を受ける。
それで不整脈などになる場合、心臓には何も欠陥は無い。原因は
腎臓にあるわけで、西洋医学ではそこが全く見えていない。
572 ：病弱名無しさん：2008/06/02(月) 16:56:49 ID:G8ZjhYHcO
病院行けが正解。
病気なのかどうかを見てもらうのが先決。
病気なのかどうかを見てもらうのが先決。
573 ：病弱名無しさん：2008/06/05(木) 23:43:22 ID:06bJMcgh0
最近、足もみを継続してすると、フトモモの付け根がうづきます。
風邪の関節痛のような感じ。
うづきがふくらはぎ→フトモモと移動している気がする。
もみはじめの倦怠感でしょうか？
風邪の関節痛のような感じ。
うづきがふくらはぎ→フトモモと移動している気がする。
もみはじめの倦怠感でしょうか？
鼠径部リンパで老廃物が滞ってんじゃない？
大股で散歩とかするといいかも
大股で散歩とかするといいかも
反射区図の膀胱部分がぷくっと膨らんでいるのですがこれは老廃物なのでしょうか？
前はなかったのですが立ち仕事をするようになってできました、揉むとかなり痛いです。
前はなかったのですが立ち仕事をするようになってできました、揉むとかなり痛いです。
>575
かなり痛くても、痛気持ちよいでしょう？
念入りに続けよう。
老廃物とは言い切れないけどね。水ぶくれじゃないよね？
非常識に痛かったら、もちろんまず医者へ。
かなり痛くても、痛気持ちよいでしょう？
念入りに続けよう。
老廃物とは言い切れないけどね。水ぶくれじゃないよね？
非常識に痛かったら、もちろんまず医者へ。
577 ：病弱名無しさん：2008/06/15(日) 06:10:38 ID:AjB4nJmN0
足裏マッサージ店でやってもらうと足の甲の所の血管が浮きまくるんですけど
血流が早くなってるんですかね？
血流が早くなってるんですかね？
久々です。
目のクマーの話はどんどん情報ほしいです。
一日13時間ぶっ通しでCADやっても耐えうる感じで。
>>558 親指の件ですが、確かに脳下垂体を一生懸命揉むと、
しわやたるみが防げるようです。自分は元々そのへんに関しては無縁なので
あまり気にしてないですが、目の下が腫れぎみな感じなんですよね。
生活に支障はまったくないですけど。
目のクマーの話はどんどん情報ほしいです。
一日13時間ぶっ通しでCADやっても耐えうる感じで。
>>558 親指の件ですが、確かに脳下垂体を一生懸命揉むと、
しわやたるみが防げるようです。自分は元々そのへんに関しては無縁なので
あまり気にしてないですが、目の下が腫れぎみな感じなんですよね。
生活に支障はまったくないですけど。
浮腫がとれて足が小さくなって血管が目立つとか？
まあ血流が良くなってると考えるのが自然だと思うが。
まあ血流が良くなってると考えるのが自然だと思うが。
580 ：病弱名無しさん：2008/06/17(火) 19:59:08 ID:ucaZTpZp0
潰瘍性大腸炎、高尿酸血症、疲れ目、鼻づまり、口臭、脂漏性皮膚炎、近視、薄毛etc。
現在、医者の処方で服薬しているのは、高尿酸血症と疲れ目だけですが、あまりにも
症状がコンボなので、反射区を個別に揉むのは時間的に無理だと思います。
イチロー愛用のマシンとか、松下やサンヨーから出ている足裏マッサージ機だけでは
効果は少ないでしょうか？
現在、医者の処方で服薬しているのは、高尿酸血症と疲れ目だけですが、あまりにも
症状がコンボなので、反射区を個別に揉むのは時間的に無理だと思います。
イチロー愛用のマシンとか、松下やサンヨーから出ている足裏マッサージ機だけでは
効果は少ないでしょうか？
例えば腎臓が弱れば血行が悪くなり心臓に負担が掛かります。
心臓が弱ると大量の酸素を必要とする脳と小腸が弱り、肺にも負担が掛かります。
といった具合に一つの器官が弱るとドミノ倒しのように不具合が起こって行きます。
足の裏での集中治療以外にも、ふくらはぎや膝などを揉んで足の裏の汚れを
流れやすくしても効果があります。
逆に足の裏だけでは汚れは無くならず、体質改善にはなりません。
心臓が弱ると大量の酸素を必要とする脳と小腸が弱り、肺にも負担が掛かります。
といった具合に一つの器官が弱るとドミノ倒しのように不具合が起こって行きます。
足の裏での集中治療以外にも、ふくらはぎや膝などを揉んで足の裏の汚れを
流れやすくしても効果があります。
逆に足の裏だけでは汚れは無くならず、体質改善にはなりません。
582 ：病弱名無しさん：2008/06/17(火) 21:22:08 ID:ucaZTpZp0
㌧。満遍なくということでしょうか。一応、ウォーキングは１日１時間やってます。
583 ：病弱名無しさん：2008/06/18(水) 14:03:45 ID:wedVod4FO
皮膚の一部がガサガサしてるのと、アトピーの後遺症（アトピー自体は
治まりました）の色素沈着に悩んでいます。
これに効く反射区はありますか？
治まりました）の色素沈着に悩んでいます。
これに効く反射区はありますか？
>582
靴があってないと逆効果な気が。。。
きつすぎたり、締め付けすぎたりして長時間歩くと後でむくんじゃうよ。
靴があってないと逆効果な気が。。。
きつすぎたり、締め付けすぎたりして長時間歩くと後でむくんじゃうよ。
585 ：病弱名無しさん：2008/06/19(木) 00:14:47 ID:6V1X8Hrk0
足裏どころか手のひらの指先から手首までみっちり老廃物がつまってて、
全身の筋肉が凝ってるひどい状態だった。
二ヶ月ぐらい足裏、手を重点的にもみ、全身を適当にマッサージしてたら、
体全体が弾力がでて肌がモチモチしてきた。
体があったかくなって冷え性も改善したし、なんだか頭もスッキリしてきたような気がする。
手や腕をもんでるとき、灰色がかった蝋みたいな物質が肌の表面から染み出してくることがあって、びっくりした
どんだけ老廃物たまってたんだよ…
全身の筋肉が凝ってるひどい状態だった。
二ヶ月ぐらい足裏、手を重点的にもみ、全身を適当にマッサージしてたら、
体全体が弾力がでて肌がモチモチしてきた。
体があったかくなって冷え性も改善したし、なんだか頭もスッキリしてきたような気がする。
手や腕をもんでるとき、灰色がかった蝋みたいな物質が肌の表面から染み出してくることがあって、びっくりした
どんだけ老廃物たまってたんだよ…
>>586 その蝋みたいなのが出てくるのは分かる。たぶん膿なんじゃないかな。
588 ：病弱名無しさん：2008/06/21(土) 23:53:19 ID:tvxcT1PX0
足裏マッサージは激しいスポーツをした直後でもやっていいんでしょうか？
589 ：病弱名無しさん：2008/06/23(月) 01:39:53 ID:ouL5ugjG0
反射区に樹液シートが効くみたいなんですが、これは邪道なんでしょうか？
これを足裏に貼って寝るととにかく体が楽になります。
このスレを見て足もみもしてたんですが、痛いし続かないしで樹液シートに頼っています。
樹液シート使っておられる方はおられますか？
これを足裏に貼って寝るととにかく体が楽になります。
このスレを見て足もみもしてたんですが、痛いし続かないしで樹液シートに頼っています。
樹液シート使っておられる方はおられますか？
590 ：病弱名無しさん：2008/06/23(月) 01:46:36 ID:Iad4HvuH0
たまに使うけど効く。でも肩こりね。
長期連用して病気に効いたなんて症例はないんじゃない？
長期連用して病気に効いたなんて症例はないんじゃない？
591 ：病弱名無しさん：2008/06/24(火) 13:27:34 ID:rNMHgXj3O
足ツボは、痛い位に揉まないとリラクゼーション効果にしかならないのでしょうか。
市販の踏み板使ってるんですが、踏み板だと全体重乗せると痛すぎてダメで、座って加重してます。
血流は良くなってる気がしてます。
市販の踏み板使ってるんですが、踏み板だと全体重乗せると痛すぎてダメで、座って加重してます。
血流は良くなってる気がしてます。
>592
これは分りやすいし、面白いね。
これは分りやすいし、面白いね。
594 ：病弱名無しさん：2008/06/26(木) 22:31:27 ID:DH5uX/c00
面白くねー！ｷﾓ杉><;
いや、面白いと思うｗ
臓器音痴もこれ見たら一発で理解できるな
597 ：病弱名無しさん：2008/06/27(金) 12:30:41 ID:1jNsWs2m0
>>592
足揉み本のイラストで見た
足揉み本のイラストで見た
598 ：病弱名無しさん：2008/06/27(金) 13:47:30 ID:Q+dk/5a9O
この反射区はどこの方式（官足法とか）なんですか？
599 ：病弱名無しさん：2008/06/29(日) 23:17:42 ID:NoLtAHcY0
オギノ式だよ
ﾂﾏﾝﾈ
ふくらはぎの筋肉ってどうやったら縮められるんですか？
立ち仕事歴長すぎるせいか、パンパンに張っちゃって収拾つかない・・・
ふくらはぎ重くてめちゃくちゃダルいし。
立ち仕事歴長すぎるせいか、パンパンに張っちゃって収拾つかない・・・
ふくらはぎ重くてめちゃくちゃダルいし。
張っているというよりむくみではないでしょうか？
アキレス腱ぞいに下からひざ裏まで両手の親指で強めに
隙間無く上に向かって押していくと、超痛いけど後ですっきりするよ。
アキレス腱ぞいに下からひざ裏まで両手の親指で強めに
隙間無く上に向かって押していくと、超痛いけど後ですっきりするよ。
603 ：病弱名無しさん：2008/07/03(木) 20:02:04 ID:U64GLr+J0
604 ：病弱名無しさん：2008/07/03(木) 20:59:38 ID:f09zF7BR0
ヒラメ筋にはサロンパスじゃ
605 ：病弱名無しさん：2008/07/03(木) 21:12:21 ID:FrnfTJloO
樹液シートってオカルトじゃん！って思ってた
100均にあったから試してみたら凄く効いたよ！！
今でもオカルトと思ってるけどさ試してみたら？
100均にあったから試してみたら凄く効いたよ！！
今でもオカルトと思ってるけどさ試してみたら？
606 ：病弱名無しさん：2008/07/03(木) 21:15:20 ID:f09zF7BR0
プラセボかもしれないが、樹液シートって効くよね。
シートが黒く汚れるのは単なる皮脂汚れだと思うけど。
シートが黒く汚れるのは単なる皮脂汚れだと思うけど。
どんな風になるんですか？
老廃物が足裏から剥がれ落ちて樹液シートに吸収されるんですか？
老廃物が足裏から剥がれ落ちて樹液シートに吸収されるんですか？
樹液シートってオナニーに使える？
樹液シートって水分含むと茶色っぽくなるだけでしょ。
足の裏からあんな色の液体が出てくるわけではない。
確かに足裏からコンスタントに汗とか吸収してくれれば悪くは無いだろうけど。
足の裏からあんな色の液体が出てくるわけではない。
確かに足裏からコンスタントに汗とか吸収してくれれば悪くは無いだろうけど。
ぶっちゃけ新聞紙でもいいんだよね
611 ：病弱名無しさん：2008/07/05(土) 00:07:07 ID:Xe9GORaX0
水分だろ、水分www
613 ：病弱名無しさん：2008/07/05(土) 01:29:54 ID:Xe9GORaX0
足の裏から発散される水分は一定。湿り具合自体に変化はない。
614 ：病弱名無しさん：2008/07/05(土) 10:30:03 ID:PL8RBITo0
樹液シートとかデトックスってなんか嘘臭いんだよなぁ
でも樹液シートを貼って目覚めた朝の、足のスッキリ具合は認めざるを得ないよねｗｗ
気持ち良い。
気持ち良い。
足裏マッサージの後って、凄く体がだるくならないですか？
寝たらすっきりするんだけど...
寝たらすっきりするんだけど...
それは効いている証拠だ。汚れを排出するまではだるい。
620 ：病弱名無しさん：2008/07/05(土) 21:40:42 ID:WBt8/2w90
樹液シートが吸収してくれるのは「水毒」っていうやつだったような・・・
具体的にはよくわかりません
あとマイナスイオンが出ててそれが足裏から吸収されるらしいよ
具体的にはよくわかりません
あとマイナスイオンが出ててそれが足裏から吸収されるらしいよ
木炭さんが来られないのでなんか迷走気味です。
お久しぶりです。
なんとういか仕事忙しすぎて一日６時間の睡眠時間を辛うじて確保しているような
日々です。
まーでも適度に節制して、足揉みも基本項目ぐらいはやっておけば
まあ耐えられるもんですね。
でも残業時間は３桁以内に収めよう…腎臓が痛む。
なんとういか仕事忙しすぎて一日６時間の睡眠時間を辛うじて確保しているような
日々です。
まーでも適度に節制して、足揉みも基本項目ぐらいはやっておけば
まあ耐えられるもんですね。
でも残業時間は３桁以内に収めよう…腎臓が痛む。
時系列逆に遡れるところまでいこう
：樹液シート
自分の意見は、「？？？」です。
：揉んだ後のだるさ
特に、五臓をしっかり揉んだあとはだるいことがあります。
水分とって、少し多めに寝ればすむ反応です。
>>601 アキレス腱のまわりから、しごきあげていきましょう。大概は多かれ少なかれ
老廃物が溜まっているし、筋肉のコリもありますから、直接解してやれば
いずれ柔らかくなって、そのあと細くなるもんです。
摩擦対策は要りますが、人差し指の第２間接でやる程度なら、思い切り
しごきあげても平気なぐらいを目安にしましょう。
あと、ふくらはぎ全体も、老廃物というよりコリを解すつもりで揉みましょう。
もちろん、痛いぐらいやっていいんです。
>>592 学習用ってかんじでいいと思うｗ
>>591 自分のペースでいいんですが、「痛む」ぐらいはがんばりましょう。
「きもちいい」だけでは駄目です。
：樹液シート
自分の意見は、「？？？」です。
：揉んだ後のだるさ
特に、五臓をしっかり揉んだあとはだるいことがあります。
水分とって、少し多めに寝ればすむ反応です。
>>601 アキレス腱のまわりから、しごきあげていきましょう。大概は多かれ少なかれ
老廃物が溜まっているし、筋肉のコリもありますから、直接解してやれば
いずれ柔らかくなって、そのあと細くなるもんです。
摩擦対策は要りますが、人差し指の第２間接でやる程度なら、思い切り
しごきあげても平気なぐらいを目安にしましょう。
あと、ふくらはぎ全体も、老廃物というよりコリを解すつもりで揉みましょう。
もちろん、痛いぐらいやっていいんです。
>>592 学習用ってかんじでいいと思うｗ
>>591 自分のペースでいいんですが、「痛む」ぐらいはがんばりましょう。
「きもちいい」だけでは駄目です。
>>木炭さん
ヨーガとかヴィパサナは興味ないですか？
おれはリフレもちろん重視してるけど、この二つ大切にしてるんですよ
ヨーガとかヴィパサナは興味ないですか？
おれはリフレもちろん重視してるけど、この二つ大切にしてるんですよ
樹液シートってふくらはぎに貼って効くの？
ヨガや瞑想もいいなと思ってトライしてみたことはあったんですが、
自分はそこまで「精妙なレベル」には達していないんだなーと思って
やってないです。実感が得られないというか、鈍いんですね。
まず低いレベルできちんと攻略していけたらいいなあと。今生では無理かもしれませんがｗ
一応エクササイズっていう観点からは、八卦掌っていう武術を長くやってます。
自分はそこまで「精妙なレベル」には達していないんだなーと思って
やってないです。実感が得られないというか、鈍いんですね。
まず低いレベルできちんと攻略していけたらいいなあと。今生では無理かもしれませんがｗ
一応エクササイズっていう観点からは、八卦掌っていう武術を長くやってます。
亜紀ちゃん体操ｵｽｽﾒ
このスレ的には青竹踏みってどうですか？
足もみを３ヶ月ほどやってて、棒も使っててだいぶ力入れて
やってたんですが、最近、家族が青竹を買ってきたので
やってみると、イタイイタイ。
足もみをやってきたから痛くないと思ってただけにショックでした。
青竹踏みの次の日は揉み返しでダルクなってる感じで、
自分的には棒を使った足もみよりも効く感じがします。
ちなみに、青竹はふつうの青竹でイボとかがついてないやつです。
いつもの、足もみも力一杯、棒を使ってやってたのに。
足もみを３ヶ月ほどやってて、棒も使っててだいぶ力入れて
やってたんですが、最近、家族が青竹を買ってきたので
やってみると、イタイイタイ。
足もみをやってきたから痛くないと思ってただけにショックでした。
青竹踏みの次の日は揉み返しでダルクなってる感じで、
自分的には棒を使った足もみよりも効く感じがします。
ちなみに、青竹はふつうの青竹でイボとかがついてないやつです。
いつもの、足もみも力一杯、棒を使ってやってたのに。
632 ：病弱名無しさん：2008/07/07(月) 17:17:30 ID:lAMQsg/w0
足裏にお灸ってどうですかね？
何かに効くんですか？
何かに効くんですか？
633 ：病弱名無しさん：2008/07/07(月) 20:16:30 ID:lAMQsg/w0
勇泉にお灸です
足裏で一番万能なツボだと聞きましたが？
足裏で一番万能なツボだと聞きましたが？
634 ：病弱名無しさん：2008/07/08(火) 00:03:28 ID:lwpBjLqm0
はじめまして、以前からこのスレのファンです。閲覧専門でしたが
初めて書き込みます。
このスレで推薦されていた官足のウォークマット＆赤棒を購入しましたが、
効きますね～～～っつ家族から「こんなのが２つで一万～！？」と怒られましたが
ウォークマットなんて「ぐはっ！！」とくる痛さですが、降りると体の疲れが
とれます。未だにツイストは踊れませんが。
赤棒は他人にもやってあげられますし、へら部分は側面もしごけますので便利でした。
官足ルームは怖そうですので行けませんが、タイで行った若石式の店の店員全員が
タコで鉄のようになった指で足裏をしごく痛さが快感でしたので、
都内でも似たような技術の店はないものか・・と探しております。
タイでは1時間数百円～からあるので、毎日マッサージ三昧できて天国でした。
基本は自分で・・のスレなんでしょうけど、どこか都内でお勧めはありませんか？
初めて書き込みます。
このスレで推薦されていた官足のウォークマット＆赤棒を購入しましたが、
効きますね～～～っつ家族から「こんなのが２つで一万～！？」と怒られましたが
ウォークマットなんて「ぐはっ！！」とくる痛さですが、降りると体の疲れが
とれます。未だにツイストは踊れませんが。
赤棒は他人にもやってあげられますし、へら部分は側面もしごけますので便利でした。
官足ルームは怖そうですので行けませんが、タイで行った若石式の店の店員全員が
タコで鉄のようになった指で足裏をしごく痛さが快感でしたので、
都内でも似たような技術の店はないものか・・と探しております。
タイでは1時間数百円～からあるので、毎日マッサージ三昧できて天国でした。
基本は自分で・・のスレなんでしょうけど、どこか都内でお勧めはありませんか？
635 ：癒されたい名無しさん：2008/07/08(火) 00:17:04 ID:EPyl0jLS0
はじめまして、現在、足揉みを習いたくて、自分に合いそうな足揉みを探している者です。
私もROM専門でしたが質問してみたいことがあり初カキコさせて頂きます。
足揉みには西洋式や東洋式の流派(種類)があるのは知っているのですが、先日「さわやか元気」という
健康雑誌に「不妊症改善療法・足療」という所と「足健法」という所の記事が出ていました。
どちらも、素晴らしい実績を出されているようで大変興味が湧きました。この二つの足揉みは
官足法の流れを汲むものなのでしょうか？ご存知の方がいらっしゃいましたらお教えくださいませんでしょうか？
私もROM専門でしたが質問してみたいことがあり初カキコさせて頂きます。
足揉みには西洋式や東洋式の流派(種類)があるのは知っているのですが、先日「さわやか元気」という
健康雑誌に「不妊症改善療法・足療」という所と「足健法」という所の記事が出ていました。
どちらも、素晴らしい実績を出されているようで大変興味が湧きました。この二つの足揉みは
官足法の流れを汲むものなのでしょうか？ご存知の方がいらっしゃいましたらお教えくださいませんでしょうか？
なに長文連レスしてんだよ(笑)
ttp://y-2.shop-pro.jp/?pid=4265633
桐G棒を昨日注文したら今日の昼に届いた(ﾟДﾟ;)早過ぎ
思ったより長さも無くて、しかも軽い(桐だからか?)のでちょっと拍子抜け
ワセリンをアキレス腱からひざ裏上10cmまで塗って、
桐G棒で押し上がってみたら、結構すべりよくやれた
つかひざの裏の上10cmの辺りの筋肉を押すと滅茶苦茶痛かった
これがひざ上10cmまでやれということなんだろうか…
指でやってもこの痛さは再現されないな
なんか非常に折れそうで心もとないんだけど、
この押す感覚はこういう棒系じゃないと無理そうなんで、
買ってよかったかなーとは思った
出来れば長持ちして欲しい(;´Д`)送料1100円込みで結構高いから
桐G棒を昨日注文したら今日の昼に届いた(ﾟДﾟ;)早過ぎ
思ったより長さも無くて、しかも軽い(桐だからか?)のでちょっと拍子抜け
ワセリンをアキレス腱からひざ裏上10cmまで塗って、
桐G棒で押し上がってみたら、結構すべりよくやれた
つかひざの裏の上10cmの辺りの筋肉を押すと滅茶苦茶痛かった
これがひざ上10cmまでやれということなんだろうか…
指でやってもこの痛さは再現されないな
なんか非常に折れそうで心もとないんだけど、
この押す感覚はこういう棒系じゃないと無理そうなんで、
買ってよかったかなーとは思った
出来れば長持ちして欲しい(;´Д`)送料1100円込みで結構高いから
これほどの効果を生む健康法は無いし、それ以外の方法は
たいてい最低２桁違いの金が掛かる。
たいてい最低２桁違いの金が掛かる。
639 ：病弱名無しさん：2008/07/09(水) 19:29:31 ID:BfSURGlB0
オレのツボ押し棒は半年くらい使ってたら
ツボに当てる先端がピカピカに黒光りしてきた
愛着わいてくるから不思議だ
ツボに当てる先端がピカピカに黒光りしてきた
愛着わいてくるから不思議だ
642 ：病弱名無しさん：2008/07/09(水) 22:55:21 ID:NZV3aXAs0
俺のは１００均
643 ：病弱名無しさん：2008/07/10(木) 03:08:54 ID:NboiefHk0
>>641
足垢？
足垢？
しっかり雑巾がけされた木の廊下ってピカピカしてるでしょう
ああいう感じ
ああいう感じ
>>628
ごめんなさい、質問しといてレスおそくなりました。
八卦掌ぐぐってみたんですが、動きがいまいちわかりませんでした。
でも続けてるってことは効果あるんですね。
ヨーガや瞑想あわなかったんですか？
木炭さんならそんなことないとおもうんだけどなあ、ファーストコンタクトが悪かったのかもですね。
両方ともこれでも合法なのかとおもえるほどいいトビするんですけどねｗ
只だし、心身ともに健康にいいし、やればやるほど深まっていくので非合法のドラッグと大違いですね。
こころとからだ壊して健康に目覚めるひとおおいですよね。
きょうもずるしてリフレマシンで足裏ごりごり、きもちいいー、足も軽くなるしやってるそばからトイレいきたくなる。
ごめんなさい、質問しといてレスおそくなりました。
八卦掌ぐぐってみたんですが、動きがいまいちわかりませんでした。
でも続けてるってことは効果あるんですね。
ヨーガや瞑想あわなかったんですか？
木炭さんならそんなことないとおもうんだけどなあ、ファーストコンタクトが悪かったのかもですね。
両方ともこれでも合法なのかとおもえるほどいいトビするんですけどねｗ
只だし、心身ともに健康にいいし、やればやるほど深まっていくので非合法のドラッグと大違いですね。
こころとからだ壊して健康に目覚めるひとおおいですよね。
きょうもずるしてリフレマシンで足裏ごりごり、きもちいいー、足も軽くなるしやってるそばからトイレいきたくなる。
646 ：病弱名無しさん：2008/07/11(金) 01:07:26 ID:AeKmiORs0
黒光りは垢ですよ。
647 ：病弱名無しさん：2008/07/12(土) 07:41:53 ID:vd+LHsHHO
頭の抜け毛に効くような所はありますか？
648 ：病弱名無しさん：2008/07/12(土) 08:00:25 ID:prsEaagM0
あります。
>>645 「病」という字が本来のニュアンスとして「アンバランス」ととるなら、
求むるところはバランスの取れた「安定」という意味で、瞑想やヨガのような
静止した状態での訓練が重要な意味を持ってくるのもわかるんですよ。
実際のところ、動き回って戦う武術でも静止したトレーニングはしますし。
残業100時間超えの日々が続いてて神経系にダメージ蓄積してそうだから
座禅ぐらいはやっとこうかなあ
求むるところはバランスの取れた「安定」という意味で、瞑想やヨガのような
静止した状態での訓練が重要な意味を持ってくるのもわかるんですよ。
実際のところ、動き回って戦う武術でも静止したトレーニングはしますし。
残業100時間超えの日々が続いてて神経系にダメージ蓄積してそうだから
座禅ぐらいはやっとこうかなあ
>>648
教えてください
教えてください
座骨神経
足
首
教えて下さい
ヤバイ
潰瘍性大腸炎なんだけど直腸んとこ痛すぎワロタ
これ痛くなくなったら病気治るのかなあ
まあ普通に治らないから難病なんだけど
緩解維持の一助にもなれば御の字ですかね
これ痛くなくなったら病気治るのかなあ
まあ普通に治らないから難病なんだけど
緩解維持の一助にもなれば御の字ですかね
>>647 「ホルモンバランス」と、「皮膚のケア」という２面から見ましょう。
脳下垂体とかかと周りでホルモンバランスを整え、
腎臓ラインで頭皮の状態を整えます。
もちろん性生活や食事が重要であることに変わりはないですね。
脳下垂体とかかと周りでホルモンバランスを整え、
腎臓ラインで頭皮の状態を整えます。
もちろん性生活や食事が重要であることに変わりはないですね。
小顔になるための反射区とってあります？
>>655
悪い商売に引っかからないように冷静に物事を考えることをお勧めします。。。
悪い商売に引っかからないように冷静に物事を考えることをお勧めします。。。
自分が使ってるあしつぼ用の棒。
気がついたら10年使ってるな～
さきっちょ黒くて汚いW
でも手のひらに馴染むから新しいのは使う気にならん
気がついたら10年使ってるな～
さきっちょ黒くて汚いW
でも手のひらに馴染むから新しいのは使う気にならん
本当に効くの、これ？
効くこともあれば効かんこともある
660 ：病弱名無しさん：2008/07/21(月) 23:19:01 ID:8UyvsHKd0
良スレあげ
661 ：病弱名無しさん：2008/07/22(火) 09:34:20 ID:AwAGtOM70
足裏は効きます。効かないといっている方、反射区まで届いていませんよ。
揉み方が浅いのです。あと反射区だけもんでもだめですよ。
揉み方が浅いのです。あと反射区だけもんでもだめですよ。
何人くらいのサンプル調査されました？
とりあえず官足法の本読んだりググってみたりしなよ。
サンプル調査とか馬鹿じゃないの？
科学じゃないんだよ。２ちゃんなんだよ。
科学じゃないんだよ。２ちゃんなんだよ。
サンプルは１０００人は下るまい。一万人くらいいるかもね。
普通に立って、足の指に体重が殆んどかってないのは相当足が硬くなってる証拠。
そういう人の場合、足もみは凄く効く。
そういう人の場合、足もみは凄く効く。
667 ：病弱名無しさん：2008/07/22(火) 23:48:18 ID:gQcc+O0S0
自分がサンプルですよん！
効いたような気もしますが効かへん気もしますなあ
669 ：病弱名無しさん：2008/07/24(木) 01:27:35 ID:sHuCHcPI0
実践すればいい、それだけで白黒はっきりします。
お金なんかかけなくていいです。
必要な痛みを避けるために、お金を使う。
そのお金を得るために不必要な痛みを味わう。
そんな考えで満ち溢れていると、過労でぼんやりした
週末の脳味噌が囁いてました。
お金なんかかけなくていいです。
必要な痛みを避けるために、お金を使う。
そのお金を得るために不必要な痛みを味わう。
そんな考えで満ち溢れていると、過労でぼんやりした
週末の脳味噌が囁いてました。
本当に効くのかこれ
効果があるのかどうかについての証明になるか分からんが、男性限定で膀胱や陰茎、尿道について反射区の存在を確かめる方法があるよ。
ある程度亀頭の表面のみを刺激すると、足側の反射区に熱っぽい反応が出る。ただ下手すると自慰行為になりかねないのがリスキー。
ある程度亀頭の表面のみを刺激すると、足側の反射区に熱っぽい反応が出る。ただ下手すると自慰行為になりかねないのがリスキー。
>>669
別に高い商品売りつけるわけでもないから、そういうのとは全然違うよ。
300円程度の棒と適当なクリームがあれば誰にでもできるのが魅力だし。
サンプルとか調査とか知らんが、
自分は実際にやってみて効果あると思ってるから、続けてるよ。
特に、体にすごく悪いところがある、というわけじゃないから、大病が治るかどうかは自分では実験できないけど
風邪ひき始めの時に鼻とか喉の反射区揉むとすっきりするしすぐ治る。
別に高い商品売りつけるわけでもないから、そういうのとは全然違うよ。
300円程度の棒と適当なクリームがあれば誰にでもできるのが魅力だし。
サンプルとか調査とか知らんが、
自分は実際にやってみて効果あると思ってるから、続けてるよ。
特に、体にすごく悪いところがある、というわけじゃないから、大病が治るかどうかは自分では実験できないけど
風邪ひき始めの時に鼻とか喉の反射区揉むとすっきりするしすぐ治る。
674 ：病弱名無しさん：2008/07/26(土) 16:53:41 ID:8q9RhxMN0
>>673
669だが、別に効果がないと言ってるわけではない。むしろ、効果は感じている。
本の内容というか、構成がインチキ本と同じと言っているだけ。これを読んで
信じ込む人は、洗脳されやすく詐欺に合いやすい人だと思いますよ。
技術的なことだけ分かれば十分で、他の部分は読んでも意味がない。
669だが、別に効果がないと言ってるわけではない。むしろ、効果は感じている。
本の内容というか、構成がインチキ本と同じと言っているだけ。これを読んで
信じ込む人は、洗脳されやすく詐欺に合いやすい人だと思いますよ。
技術的なことだけ分かれば十分で、他の部分は読んでも意味がない。
実戦方法に割くページが少ないもんな。体験談のせる位なら、より詳しい方法とか
東洋医療の知識を載せてくれればいいのに。
東洋医療の知識を載せてくれればいいのに。
676 ：病弱名無しさん：2008/07/27(日) 21:13:30 ID:/oMsd9eM0
木炭さん、質問お願いします。
官足法の本は３冊読んで、基本は理解してるつもりです。
でも、水を１L弱飲みながら足の指をしごいて何か月もたつのに、指がぷよぷよしたままで細くなりません。
ウォークマットにも毎日乗ってるのに、足裏は堅いままです。
ふくらはぎも硬くて太いままだけど、太ももは比較的細くて硬くもないので、
ひざのリンパせんのところで汚れが止まってるのかも？と推察してるのですが、
ひざ裏は電動ローラーでマッサージしても改善しません。
何が悪いのか、見当つきませんか？
官足法の本は３冊読んで、基本は理解してるつもりです。
でも、水を１L弱飲みながら足の指をしごいて何か月もたつのに、指がぷよぷよしたままで細くなりません。
ウォークマットにも毎日乗ってるのに、足裏は堅いままです。
ふくらはぎも硬くて太いままだけど、太ももは比較的細くて硬くもないので、
ひざのリンパせんのところで汚れが止まってるのかも？と推察してるのですが、
ひざ裏は電動ローラーでマッサージしても改善しません。
何が悪いのか、見当つきませんか？
>>676 まず痛む反射区、痛まない反射区の分析は終わってますか？
足指だけでなく、トータルで判断する必要があると思います。
また足指の付け根付近や、くるぶし周りも関所のひとつですがどうでしょう？
堅いとおっしゃいますが、それは角質的なものではないという意味でしょうか？
それと、痛みに関してはどうなのでしょう？
足指だけでなく、トータルで判断する必要があると思います。
また足指の付け根付近や、くるぶし周りも関所のひとつですがどうでしょう？
堅いとおっしゃいますが、それは角質的なものではないという意味でしょうか？
それと、痛みに関してはどうなのでしょう？
>>676 あと、1Ｌの飲み方もきになります。
680 ：676：2008/07/27(日) 22:31:11 ID:/oMsd9eM0
木炭さん、お返事ありがとうございます。
足指の付け根付近が一番痛いところです。
特に耳・首の反射区がいたくて、三叉神経の反射区は飛び出ており、常に人差し指に触れています。
週１以上は涙がでそうなほど強く押してるのですが、改善している気がしません。
どこかで詰まってる気がします。
足裏もふくらはぎも肉質的に硬くて、表面もやや硬いほうです。
常温の水をつぼ押し中・前後に飲みます。
くるぶしはノーマークでした。反省します。
足指の付け根付近が一番痛いところです。
特に耳・首の反射区がいたくて、三叉神経の反射区は飛び出ており、常に人差し指に触れています。
週１以上は涙がでそうなほど強く押してるのですが、改善している気がしません。
どこかで詰まってる気がします。
足裏もふくらはぎも肉質的に硬くて、表面もやや硬いほうです。
常温の水をつぼ押し中・前後に飲みます。
くるぶしはノーマークでした。反省します。
>>680 基本的に、激痛箇所はある程度解れるまで連日で攻撃しないと、老廃物が最定着
してしまいます。週一では正直なところむずかしいでしょう。
涙が出るほど強く押せる根性はとても良いです、が、少し継続性に回してほしいところです。
それと、できるだけ暖かいお湯をゆっくりと飲むようにしてください。今の季節でも、
常温ではまだ冷たいです。せめて50℃ぐらいにはしたいところ。
おそらく詰まっている場所と、指のむくみはリンクしているでしょう。激痛箇所を
迷わず連日攻撃すればよいと思います。
してしまいます。週一では正直なところむずかしいでしょう。
涙が出るほど強く押せる根性はとても良いです、が、少し継続性に回してほしいところです。
それと、できるだけ暖かいお湯をゆっくりと飲むようにしてください。今の季節でも、
常温ではまだ冷たいです。せめて50℃ぐらいにはしたいところ。
おそらく詰まっている場所と、指のむくみはリンクしているでしょう。激痛箇所を
迷わず連日攻撃すればよいと思います。
682 ：676：2008/07/28(月) 00:10:37 ID:x0CmXBGa0
了解しました。
木炭さん、ありがとうございます！
木炭さん、ありがとうございます！
膀胱の反射区がブヨブヨだけどこういうものなのかな・・・
リフレクソロジー、足裏マッサージでオススメ本ありますか？
>>683
そういうかんじだよ
そういうかんじだよ
胃が特に悪いわけではない(自覚症状なし)なのに、
胃の反射区をもむと激痛…
なんでだろう
胃の反射区をもむと激痛…
なんでだろう
そりゃ、本人は恥部だと思ってないからさ。
逆に武勇伝だと思ってる節すらある。
逆に武勇伝だと思ってる節すらある。
↑ｺﾞﾊﾞｰｸ すみません。
>>686
自分も胃は悪くないのに胃の反射区の激痛が時々あります。
思い起こせは消化に悪いもの食べた後だったりするので、
食生活気をつけろよの合図だと思ってぐりぐりしておきます。
>>686
自分も胃は悪くないのに胃の反射区の激痛が時々あります。
思い起こせは消化に悪いもの食べた後だったりするので、
食生活気をつけろよの合図だと思ってぐりぐりしておきます。
現在、性欲減退の副作用のある抗うつ剤を飲んでいるのですが、
生殖器の反射区がめちゃくちゃいたい。
性欲の減退も顕著で、１年で数回程度しか射精してないと思います。
回復にはどれくらいの期間がかかるでしょうか？
生殖器の反射区がめちゃくちゃいたい。
性欲の減退も顕著で、１年で数回程度しか射精してないと思います。
回復にはどれくらいの期間がかかるでしょうか？
これｹｲﾂｲ症とかも治りますかね
>>690
ご時世として、うつのことに言及するのは正直びくびくしますが、
酔った勢いであえて言わせてもらいますと、脳幹の問題に集約されると
思っております。
で、足もみの立場からは、脳下垂体、小脳、生殖腺関連、脊椎関連をとにかく
攻めまくる、というのがいいと思います。
性欲の問題と、薬の副作用と、うつの問題、これらは上記の臓器の問題に
まとめられると思っています。なんとか服用を減らす方向に持っていけるよう、
そして生殖器の回復も狙えるよう、ぜひ激痛こらえて揉みまくってください。
脊椎は手で棒でやらざるを得ないですが、生殖器関連や脳下垂体小脳は、
踏み板を探して踏みまくるのがよいでしょう。
回復期間ですが、毎日30分取り組んで効果を感じるまで２週間はまず粘って
ください。その後は実感とすり合わせながら取り組み次第でしょう。
ご時世として、うつのことに言及するのは正直びくびくしますが、
酔った勢いであえて言わせてもらいますと、脳幹の問題に集約されると
思っております。
で、足もみの立場からは、脳下垂体、小脳、生殖腺関連、脊椎関連をとにかく
攻めまくる、というのがいいと思います。
性欲の問題と、薬の副作用と、うつの問題、これらは上記の臓器の問題に
まとめられると思っています。なんとか服用を減らす方向に持っていけるよう、
そして生殖器の回復も狙えるよう、ぜひ激痛こらえて揉みまくってください。
脊椎は手で棒でやらざるを得ないですが、生殖器関連や脳下垂体小脳は、
踏み板を探して踏みまくるのがよいでしょう。
回復期間ですが、毎日30分取り組んで効果を感じるまで２週間はまず粘って
ください。その後は実感とすり合わせながら取り組み次第でしょう。
>>691 まずは頚椎反射区、首反射区が痛むかどうかチェックしましょう。
握力程度で２，３分揉んで激痛が走るなら、効果は確実にあるでしょう。
握力程度で２，３分揉んで激痛が走るなら、効果は確実にあるでしょう。
http://bbs33.meiwasuisan.com/bbs/health/img/12177663150001.jpg
↑こういうふうな揉み方で筋肉を傷めることってありますか？この揉み方を始めて
2週間ぐらいになるんですが腫れと痛みがあります。
↑こういうふうな揉み方で筋肉を傷めることってありますか？この揉み方を始めて
2週間ぐらいになるんですが腫れと痛みがあります。
699 ：病弱名無しさん：2008/08/04(月) 23:15:25 ID:KwNy53Gi0
ありがとうございました。
子宮筋腫を小さくする揉み方はありますでしょうか？
官足法は癌などにはてきめんに効く。（と宣伝するとまずいけど効く）
両かかとの両側（子宮の反射区）と足首の上側、足の甲（リンパ腺の反射区）を揉む。
そこも大事だが足全体膝上10センチまで、できれば股関節まで揉む。
病巣がある場合は反射区の方に重点を置く。
てきめん効く筈。でも保証はできかねますので自己責任で。
両かかとの両側（子宮の反射区）と足首の上側、足の甲（リンパ腺の反射区）を揉む。
そこも大事だが足全体膝上10センチまで、できれば股関節まで揉む。
病巣がある場合は反射区の方に重点を置く。
てきめん効く筈。でも保証はできかねますので自己責任で。
ありがとうございました。
足の裏全体、特に膀胱あたりがすんごいじょりじょりいいます。
一週間揉み続けてもなくなる気配がないのですが
これがなくなる時が来るのでしょうか？
老廃物だといわれてますが本来じょりじょりいうものってことはないですよね？
一週間揉み続けてもなくなる気配がないのですが
これがなくなる時が来るのでしょうか？
老廃物だといわれてますが本来じょりじょりいうものってことはないですよね？
老廃物が無くなると皮膚が赤くなって血管が浮き出て見えるようになるそうです。
私の母はどこを揉んでも痛くないと言います。
何年も掛かる事もありますよ。私の揉み方が悪いのかもしれませんが。
それと足の裏は全体を揉んでも病巣がある場合には即効的には効きますが、皮下の
老廃物を他の反射区に追いやるだけで、揉むのを止めればまた戻ってきます。
再発防止など体質を改善する為には足の皮下にある老廃物を静脈に乗せて尿から
排出するように足全体を心臓へ向けて揉まないと効果は薄いです。
揉む時間によっては、ふくらはぎや太ももだけを揉んだ方がいい場合もあります。
私の母はどこを揉んでも痛くないと言います。
何年も掛かる事もありますよ。私の揉み方が悪いのかもしれませんが。
それと足の裏は全体を揉んでも病巣がある場合には即効的には効きますが、皮下の
老廃物を他の反射区に追いやるだけで、揉むのを止めればまた戻ってきます。
再発防止など体質を改善する為には足の皮下にある老廃物を静脈に乗せて尿から
排出するように足全体を心臓へ向けて揉まないと効果は薄いです。
揉む時間によっては、ふくらはぎや太ももだけを揉んだ方がいい場合もあります。
>>701 真っ向から否定するわけじゃないが、官足法は代謝を良くするから、既に癌が発症している場合はむしろ病状を促進する可能性がある。
ただし、精神的に追い詰められている場合、官足法が選択肢の一つになることはあると思う。たしかに自己責任だけど、てきめんに効くという表現は危険かもね。
ただし、精神的に追い詰められている場合、官足法が選択肢の一つになることはあると思う。たしかに自己責任だけど、てきめんに効くという表現は危険かもね。
ｶﾞﾝ細胞って若い人ほど転移が早いもんね
あと、パンデミックの鳥インフルエンザとかも10～20代の死亡率は異常に高く、40代↑は死亡率がｶﾞｸﾝて下がる。
発症してしまったら病気の内容によっては
細胞が活性化されるのは良くない場合も有るんだろうね
あと、パンデミックの鳥インフルエンザとかも10～20代の死亡率は異常に高く、40代↑は死亡率がｶﾞｸﾝて下がる。
発症してしまったら病気の内容によっては
細胞が活性化されるのは良くない場合も有るんだろうね
そこで反射区ですよ。進行具合にもよるが、患部の反射区と免疫系の反射区を
集中して揉む。これで舌癌を治した。
集中して揉む。これで舌癌を治した。
例えば通常のもみ方でも治癒の前に反応がありますが、うまく反応を切り抜ける
方法はあるとは思うんですよね。
腎臓をまず攻める、というのは基本セオリーですが、細分化すればもっと複雑な経路が
存在すると思ってて、ガンのような極めてデリケートなものでも、うまく活性化による反応を
すり抜ける方法はある気がしてます。
でもそれには古今東西を問わぬ膨大な医学知識が必要になると思う・・・
方法はあるとは思うんですよね。
腎臓をまず攻める、というのは基本セオリーですが、細分化すればもっと複雑な経路が
存在すると思ってて、ガンのような極めてデリケートなものでも、うまく活性化による反応を
すり抜ける方法はある気がしてます。
でもそれには古今東西を問わぬ膨大な医学知識が必要になると思う・・・
ビタミンDを試験管の中で癌細胞に与えたら、それが活性化した。しかし、癌を持った生体に
ビタミンDを投与したら癌を抑制した。そんなもんだ。
ビタミンDを投与したら癌を抑制した。そんなもんだ。
711 ：病弱名無しさん：2008/08/10(日) 01:34:22 ID:8l2s5l5I0
木炭さん、皆さん、よければアドバイスください。24歳女子です。
2週間前に夏風邪を引いてしまい、高熱と喉の痛み、咳、痰に苦しみました。
三度抗生物質を変え、ようやく熱と喉の痛みからは開放されました。
しかし、どうも「後鼻漏」とかいう症状が残ってしまったのです。
鼻水らしきねばっこい液が、喉の方に流れ込み、痰のようにからんで咳がとまらないのですorz
鼻の奥というか喉の上のほうというか、なんとなく腫れぼったい感じがしています。
特に朝の寝起きは夜のうちに溜った痰（？）が咳とともに大量に排出されます･･･。
この症状を改善するために、おすすめの反射区をご教授ください･･･。
また、最近仕事のストレスが多いです。
自律神経やられてるのかな･･･。
尿量が少なく浮腫みがち。便秘。寝汗がひどい。肩こり・首凝り･･･。
お盆休みにリセットしたいです･･。
2週間前に夏風邪を引いてしまい、高熱と喉の痛み、咳、痰に苦しみました。
三度抗生物質を変え、ようやく熱と喉の痛みからは開放されました。
しかし、どうも「後鼻漏」とかいう症状が残ってしまったのです。
鼻水らしきねばっこい液が、喉の方に流れ込み、痰のようにからんで咳がとまらないのですorz
鼻の奥というか喉の上のほうというか、なんとなく腫れぼったい感じがしています。
特に朝の寝起きは夜のうちに溜った痰（？）が咳とともに大量に排出されます･･･。
この症状を改善するために、おすすめの反射区をご教授ください･･･。
また、最近仕事のストレスが多いです。
自律神経やられてるのかな･･･。
尿量が少なく浮腫みがち。便秘。寝汗がひどい。肩こり・首凝り･･･。
お盆休みにリセットしたいです･･。
>>711 中医学的に典型例を説明できそうな状態ですが、それは専門の方の意見を待ちましょう。
まずは>>1参考に基本項目とお湯飲みを徹底して、「余分なもの」の排泄に努めてください。
女性の方ですと揉み力不足が心配ですので、できれば棒だけでなく踏み板を探してください。
お勧め
http://y-2.shop-pro.jp/?pid=4265617
写真のものは全長が16cm程度です。踏む突起物の目安にしてください。
全体をまずはじっくり解しながら、激痛箇所を探さねばなりません。
側面、甲側含めた親指全体とその付け根付近（甲状腺、副甲状腺）、その対角側の大腸反射区付近の
激痛が予想されます。
靴はヒールなど拘束の強いものを履きますか？鼻、前頭洞、頚椎、首、脳下垂体、
脳幹、副甲状腺、甲状腺、咽喉、などの反射区が靴のためにボロボロな
若い女性は多いです。
おそらく要点になるだろう親指付近はつぼ押し棒などで、手で十分揉めます。
まずは激痛箇所を探しましょう。
まずは>>1参考に基本項目とお湯飲みを徹底して、「余分なもの」の排泄に努めてください。
女性の方ですと揉み力不足が心配ですので、できれば棒だけでなく踏み板を探してください。
お勧め
http://y-2.shop-pro.jp/?pid=4265617
写真のものは全長が16cm程度です。踏む突起物の目安にしてください。
全体をまずはじっくり解しながら、激痛箇所を探さねばなりません。
側面、甲側含めた親指全体とその付け根付近（甲状腺、副甲状腺）、その対角側の大腸反射区付近の
激痛が予想されます。
靴はヒールなど拘束の強いものを履きますか？鼻、前頭洞、頚椎、首、脳下垂体、
脳幹、副甲状腺、甲状腺、咽喉、などの反射区が靴のためにボロボロな
若い女性は多いです。
おそらく要点になるだろう親指付近はつぼ押し棒などで、手で十分揉めます。
まずは激痛箇所を探しましょう。
水虫だと結果が出にくいとかありますか？
今年は暑すぎて手も水虫になりました。
今年は暑すぎて手も水虫になりました。
714 ：病弱名無しさん：2008/08/12(火) 00:48:58 ID:2e7BOBpP0
手が水虫になったのを暑さのせいにしてはいかん・・・
そうですね。まずは水虫スレに行って来ます。
血液の汚れを足もみで緩和させたいのですが
揉むべき所は腎臓副腎心臓あたりで間違いないでしょうか？
ここに加えて激痛箇所の親指と膵臓も揉んでいます
揉むべき所は腎臓副腎心臓あたりで間違いないでしょうか？
ここに加えて激痛箇所の親指と膵臓も揉んでいます
反射区は腎臓と共に輸尿管・膀胱・尿道も
この場合は反射区以外も揉まないと駄目。
この場合は反射区以外も揉まないと駄目。
痛む反射区を揉むのは痛い。しかし、痛くなるくらい一所懸命揉むのに
比べたら痛みなど問題じゃない。
比べたら痛みなど問題じゃない。
719 ：病弱名無しさん：2008/08/14(木) 11:59:04 ID:M71B1lOqO
高コレステロールにはどこを揉むべきでしょうか？
久しぶりに揉んだ。毎日やってないと揉む順番忘れちゃうね。
手の反射区図でいいのないですかね？足の図はgoogleなんかで検索すれば
いくつも出てきますが。
いくつも出てきますが。
足と同じで良いそうだ
夏の暑いときは、水物取りすぎてすぐ水毒気味になっちゃうんだよね。
飲んでも飲んでものどが渇く。でもおなかゆするとチャプチャプいってる。
しかし官足後の500ccはきつい。飲めないんだよな。
みんな症状書いて、どこ揉めば良いですか？って聞いているけど、
結局腎臓から始めて全部揉まなければならないってことだよな。
飲んでも飲んでものどが渇く。でもおなかゆするとチャプチャプいってる。
しかし官足後の500ccはきつい。飲めないんだよな。
みんな症状書いて、どこ揉めば良いですか？って聞いているけど、
結局腎臓から始めて全部揉まなければならないってことだよな。
500ccも飲むのが大変な場合、普段から水を飲んでいれば良い。
727 ：病弱名無しさん：2008/08/16(土) 07:30:54 ID:1/EtXbSE0
夏場によくバケツに水入れて、足突っ込んで冷やすけど
あれあんまり意味ないよね？
あれあんまり意味ないよね？
腱蛸炎になってもーた。
かれこれ半年になりますが、足もみでなんとかならないでしょうか？
かれこれ半年になりますが、足もみでなんとかならないでしょうか？
>>728
参考になるかわからないけど
私が重度の腱鞘炎になった時はゴッドハンドと呼ばれる鍼灸師さんに針で治してもらった
そのときは手首の所をぐるりとブレスレットのように針を打たれたから、
足も足首を念入りに…って、腱鞘炎なら無理かな…
参考になるかわからないけど
私が重度の腱鞘炎になった時はゴッドハンドと呼ばれる鍼灸師さんに針で治してもらった
そのときは手首の所をぐるりとブレスレットのように針を打たれたから、
足も足首を念入りに…って、腱鞘炎なら無理かな…
>>728 腱鞘炎で腕自体が使いづらくとも、足刀の肘の反射区で「踏む」ことはできますね。
また、すねまわりを棒などでしごけば両手の力で無理なくできます。
また、すねまわりを棒などでしごけば両手の力で無理なくできます。
おー素早い解答！
足首と脛周りですね？
手だけでなくクッションや棒とかで工夫して揉んでみます。
今週残業が続きそうなのですが、寝坊が怖いです。
疲労回復や眠気覚ましにもいいのでしょうか？
それとも基本的に睡眠を取ることが前提の健康法でしょうか？
足首と脛周りですね？
手だけでなくクッションや棒とかで工夫して揉んでみます。
今週残業が続きそうなのですが、寝坊が怖いです。
疲労回復や眠気覚ましにもいいのでしょうか？
それとも基本的に睡眠を取ることが前提の健康法でしょうか？
右足外側（小指から下ったところ）の真ん中あたり（骨が出っ張ってる辺り）が
異様に痛いのですが、ここは何の反射区でしょうか？
反射区の図を見ても、この辺りは空白地帯で、特に何かの反射区にはなって
いないようなのですが・・。
ちなみに、ほかには右小指すぐ下の肩の反射区の辺りと同じく右足の湧泉の
あたりにも強い痛みがあり、左肩がゴリゴリにこっています。
かれこれ10日近く、右足の痛いところを、暇さえあれば手の親指で
押しているのですが、さっぱり改善が見られず・・・。
どのようにすれば、この痛みを取ることができるのでしょうか。
異様に痛いのですが、ここは何の反射区でしょうか？
反射区の図を見ても、この辺りは空白地帯で、特に何かの反射区にはなって
いないようなのですが・・。
ちなみに、ほかには右小指すぐ下の肩の反射区の辺りと同じく右足の湧泉の
あたりにも強い痛みがあり、左肩がゴリゴリにこっています。
かれこれ10日近く、右足の痛いところを、暇さえあれば手の親指で
押しているのですが、さっぱり改善が見られず・・・。
どのようにすれば、この痛みを取ることができるのでしょうか。
>732
押すと痛いの？押さなくても痛いの？
押さなくても痛いんだったら、関節かなにかが炎症起こしているんじゃない？
炎症起こしているところを押しまくったらあまりよくないと思うけど。
病院に行ってみたら？
あと、今まで散々出ているけど、痛いところだけやってもあまり意味が無いよ。
毛細血管の中につまっているコールタールみたいなベタベタな沈殿物をもみつぶし、押し流すイメージでね。
毛細血管の先端は、赤血球より細い。
押すと痛いの？押さなくても痛いの？
押さなくても痛いんだったら、関節かなにかが炎症起こしているんじゃない？
炎症起こしているところを押しまくったらあまりよくないと思うけど。
病院に行ってみたら？
あと、今まで散々出ているけど、痛いところだけやってもあまり意味が無いよ。
毛細血管の中につまっているコールタールみたいなベタベタな沈殿物をもみつぶし、押し流すイメージでね。
毛細血管の先端は、赤血球より細い。
足の裏が半端なく疲れてる感じがしたので、先日足つぼマッサージを
受けてみました。やってみたところ、痛かったですが非常に良かったです。
ただ、このマッサージを受けて以来、疲れるとほとんど毎晩右足の胃から
膀胱あたりまでの部分がつるようになってしまいました。それまでこういう
症状が出たことはなったので、どうしてつるのかサッパリ分かりません…。
自分は足ツボ自体は気に入ったので自分でもやりたいと思うのですが、
もんだ事によってつるようになってしまったのであれば、やらない方がいいのか、
それともよくもめばつらないようになるのか判断がつきません。
木炭さん、皆さん、こういう場合はどうした方がよろしいでしょうか？
お忙しいとは思いますが、よかったらアドバイスお願いいたします。
受けてみました。やってみたところ、痛かったですが非常に良かったです。
ただ、このマッサージを受けて以来、疲れるとほとんど毎晩右足の胃から
膀胱あたりまでの部分がつるようになってしまいました。それまでこういう
症状が出たことはなったので、どうしてつるのかサッパリ分かりません…。
自分は足ツボ自体は気に入ったので自分でもやりたいと思うのですが、
もんだ事によってつるようになってしまったのであれば、やらない方がいいのか、
それともよくもめばつらないようになるのか判断がつきません。
木炭さん、皆さん、こういう場合はどうした方がよろしいでしょうか？
お忙しいとは思いますが、よかったらアドバイスお願いいたします。
735 ：木炭＠産業医って適当：2008/08/22(金) 08:29:10 ID:dc6/CVhD0
残業しすぎて呼び出された木炭です。
>>731 もはや遅いですがやはり睡眠大事ですよね。過労による疲労感とか不安感は、
腹腔神経叢や首周りが重要です。
朝起きたてに数分踏み板踏むだけでも違いますよ。
>>732 左肩については反射区としての痛みでしょうが、右については診断してもらったほうが
いいと思います。単なる炎症の痛みか反射区としての痛みか判別がつかない場合
特に。
>>734 消化器関連に問題が無ければ、初めから少し強すぎたのかもしれませんね。
揉み初めで過敏になることはあります。
それと、足首周り（アキレス腱）と連動してますから、合わせてよくほぐしたほうがよいです。
>>731 もはや遅いですがやはり睡眠大事ですよね。過労による疲労感とか不安感は、
腹腔神経叢や首周りが重要です。
朝起きたてに数分踏み板踏むだけでも違いますよ。
>>732 左肩については反射区としての痛みでしょうが、右については診断してもらったほうが
いいと思います。単なる炎症の痛みか反射区としての痛みか判別がつかない場合
特に。
>>734 消化器関連に問題が無ければ、初めから少し強すぎたのかもしれませんね。
揉み初めで過敏になることはあります。
それと、足首周り（アキレス腱）と連動してますから、合わせてよくほぐしたほうがよいです。
736 ：病弱名無しさん：2008/08/22(金) 09:31:13 ID:FzXGWZ6/0
このスレに出会ってよかった！
木炭さんはじめスレのみなさんありがとうございます。
フットマッサージャーで肝臓の反射区の激痛を攻めていたら、全身湿疹がひどく
２月程良くなる兆しもなく辛い毎日でした。
このスレ見つけて読みまくったら肝臓の反射区の不良反応について既出！？
アドバイス通り腎臓＞尿道＞膀胱でせめて様子見てみます。
は～良くなると良いな～。
木炭さんはじめスレのみなさんありがとうございます。
フットマッサージャーで肝臓の反射区の激痛を攻めていたら、全身湿疹がひどく
２月程良くなる兆しもなく辛い毎日でした。
このスレ見つけて読みまくったら肝臓の反射区の不良反応について既出！？
アドバイス通り腎臓＞尿道＞膀胱でせめて様子見てみます。
は～良くなると良いな～。
足もみ初心者さんは
>>1保管庫の「初めるまえに」は必読です。
食後一時間は揉まない、
腎臓→尿道→膀胱→輸尿管ラインは重要
揉んだ後30分以内に500ccの白湯を飲む(※例外があるので>>1保管庫必読)
肝臓、脊椎の反射区の不良反応について
…等、注意事項が記載されています。
>>1保管庫の「初めるまえに」は必読です。
食後一時間は揉まない、
腎臓→尿道→膀胱→輸尿管ラインは重要
揉んだ後30分以内に500ccの白湯を飲む(※例外があるので>>1保管庫必読)
肝臓、脊椎の反射区の不良反応について
…等、注意事項が記載されています。
>木炭さん
今の所消火器関連には特に問題はないと思います。
スレをみていると力を入れて揉む方がいいと思っていたのですが、
最初はあんまり入れないほうがいいみたいですね。自分でも
やってみようと思っていたので、足首まわりや力の加減を注意して
やってみます。アドバイスありがとうございました！
今の所消火器関連には特に問題はないと思います。
スレをみていると力を入れて揉む方がいいと思っていたのですが、
最初はあんまり入れないほうがいいみたいですね。自分でも
やってみようと思っていたので、足首まわりや力の加減を注意して
やってみます。アドバイスありがとうございました！
>>738 「強くやる」の意義とは、反射区に十分に深い力をかけてやる、ということでして、
さして老廃物もなく反射区に異常も無い場合、それでも「痛くする」ことを
目的としてしまうと、それはただの痛めつけになります。
もし異常があって、対応した反射区に痛みもある場合、それは強く深くやったほうが
よいのです。（もちろん脊椎や肝臓など不良反応に注意しながら）
さして老廃物もなく反射区に異常も無い場合、それでも「痛くする」ことを
目的としてしまうと、それはただの痛めつけになります。
もし異常があって、対応した反射区に痛みもある場合、それは強く深くやったほうが
よいのです。（もちろん脊椎や肝臓など不良反応に注意しながら）
>>木炭氏
ありがとうございます。
帰宅中や休憩中に足を休めることを意識したせいか、今週は誤魔化しながらも乗り切れました。
寝起きの踏み板…
血行が悪い時間帯なので、一発で目覚めそうですね。
ド○キで買ったのがあるので、やってみます。
ありがとうございます。
帰宅中や休憩中に足を休めることを意識したせいか、今週は誤魔化しながらも乗り切れました。
寝起きの踏み板…
血行が悪い時間帯なので、一発で目覚めそうですね。
ド○キで買ったのがあるので、やってみます。
俺も何度皮膚を破ったか知れない
皮膚表面を摩擦するような力の入れ方だと危ないよ
グッと入れて奥の方(骨の上)でゴリっと流すというか、そんな感じ
うまく言えないけどｗ
グッと入れて奥の方(骨の上)でゴリっと流すというか、そんな感じ
うまく言えないけどｗ
昔の話だ。今はそんなヘマはしない。
744 ：病弱名無しさん：2008/08/25(月) 16:13:15 ID:SJPQ3bMrO
教えて下さい。土踏まずと踵の間を押すと激痛です。踵の固い部分との境目のようなところです。押さなくても常に痛いような、重たいような、張ったような感じがします。わかりにくくてすみませんが、どこが悪いのでしょうか？
あたま
>>744 反射区の図を入手できない状況ですか？
膀胱、直腸、肛門、仙骨、この辺りに関連する症状に心当たりは？
膀胱、直腸、肛門、仙骨、この辺りに関連する症状に心当たりは？
747 ：病弱名無しさん：2008/08/25(月) 22:37:23 ID:6ZLl6TzF0
あー木炭たん！
仕事が忙しくて、お風呂につかる時間をとるか、足もみをするかどちらかに絞りたいのですが…
(２０日ほど過密予定のため)
木炭さんをはじめ、皆さんの経験談お願いします。
仕事が忙しくて、お風呂につかる時間をとるか、足もみをするかどちらかに絞りたいのですが…
(２０日ほど過密予定のため)
木炭さんをはじめ、皆さんの経験談お願いします。
愚問ですね。
湯船に棒を浮かべつつ、
脱衣所に踏み板を置けばいいだけのことです。
心臓に特に疾患がないのなら湯船につかりながら
足首、すね周りをやればよいです。足指なども湯船の中なら腰など負担が
かかりにくいと言うメリットがあります。
あとは歯を磨きながらでも踏めばよいのですよ。
揉む時間というのは、かならずあるもんなんです。
湯船に棒を浮かべつつ、
脱衣所に踏み板を置けばいいだけのことです。
心臓に特に疾患がないのなら湯船につかりながら
足首、すね周りをやればよいです。足指なども湯船の中なら腰など負担が
かかりにくいと言うメリットがあります。
あとは歯を磨きながらでも踏めばよいのですよ。
揉む時間というのは、かならずあるもんなんです。
最近会社にゴルフボールを持ち込んだ。
気休め程度だけど気分転換になって気持ちいい。
だけど皆さん親切に「ボール落ちてますよ」と声をかけてくれる。
いや、これは落としたんじゃなくて置いているんです…。
気休め程度だけど気分転換になって気持ちいい。
だけど皆さん親切に「ボール落ちてますよ」と声をかけてくれる。
いや、これは落としたんじゃなくて置いているんです…。
752 ：病弱名無しさん：2008/08/27(水) 02:10:06 ID:lIr2g1vn0
ウォークマットⅡ注文しました。
楽しみ。
半年間、棒でぐりぐりやってきて、踏むほうが効くという印象だったので
高いけど買ったよ。
100均のと比べてみるね
楽しみ。
半年間、棒でぐりぐりやってきて、踏むほうが効くという印象だったので
高いけど買ったよ。
100均のと比べてみるね
そうだよ
時間ない時は腎臓～ラインを揉んで、
あとはトイレに行くついでに板に乗ってフミフミ、
仕事の合間にフミフミ、を習慣化したらいいと思う。
鉄板みたいだった足裏の固さが→小石のしこり→小豆のしこり→ビーズのジャリジャリ
に変化するのを楽しんでやればいい。
日本人は平均寿命が80～85才。年金や福祉もどーなるか分かんない。
年とっても健康が一番！
時間ない時は腎臓～ラインを揉んで、
あとはトイレに行くついでに板に乗ってフミフミ、
仕事の合間にフミフミ、を習慣化したらいいと思う。
鉄板みたいだった足裏の固さが→小石のしこり→小豆のしこり→ビーズのジャリジャリ
に変化するのを楽しんでやればいい。
日本人は平均寿命が80～85才。年金や福祉もどーなるか分かんない。
年とっても健康が一番！
＞日本人は平均寿命が80～85才
どこのデータだよ
どこのデータだよ
足踏みようのボールは以前ここで出てたけどマウスボールが最高だ
大きさも良いし、床を傷つけることもないし
ボール式マウスなんて中古屋で100円で売ってるし
大きさも良いし、床を傷つけることもないし
ボール式マウスなんて中古屋で100円で売ってるし
756 ：病弱名無しさん：2008/08/28(木) 23:48:10 ID:8QnNSRVF0
ウォークマットⅡ届いた。
まず、でかい！！想像してた2倍はでかい。
で、痛い。
100均のとはツブのでかさが違うせいか違う痛み。
効きそう。
まず、でかい！！想像してた2倍はでかい。
で、痛い。
100均のとはツブのでかさが違うせいか違う痛み。
効きそう。
足裏だけじゃ効果は無いぞ
758 ：病弱名無しさん：2008/09/03(水) 01:35:30 ID:p3JyClp00
ウオークマットつかってる人に聞きたいが、
何分くらいやってる？
これって、両足いっぺんに刺激してることになるから、15ふんくらいでいいよね
何分くらいやってる？
これって、両足いっぺんに刺激してることになるから、15ふんくらいでいいよね
759 ：病弱名無しさん：2008/09/03(水) 21:00:06 ID:x3p/kO+mO
足うらめ痛いとこだらけですが、右足の小指がぱんぱんに腫れてすごく痛いです。赤くなってもいます。左は何ともないのですが
身体の不調が指に症状がでることがあるのでしょうか？？
身体の不調が指に症状がでることがあるのでしょうか？？
親指は脳、親指の内側は鼻、第二指・第三指は目、第四指・第五指は耳の反射区になっている。
器官に異常が起これば反射区にも反応が起こる
器官に異常が起これば反射区にも反応が起こる
そうなんですか‥ 耳は何ともないのですが。。
自覚しない何かがあるのでしょうね
自覚しない何かがあるのでしょうね
そうだった。右足の小指は左耳の反射区になってる。
でも耳が原因でも耳に病気が出るとは限らない。耳の不調が他の器官を痛めて
それが病気になる事もある。
揉んでそうなったのなら問題はないけど自然になったのなら何か病気か怪我かも
しれない。怪我の場合は足を揉むのはまずいので手の同じ場所を揉むと良い。
原因が分からないのでこれという解決策が出てきません。
でも耳が原因でも耳に病気が出るとは限らない。耳の不調が他の器官を痛めて
それが病気になる事もある。
揉んでそうなったのなら問題はないけど自然になったのなら何か病気か怪我かも
しれない。怪我の場合は足を揉むのはまずいので手の同じ場所を揉むと良い。
原因が分からないのでこれという解決策が出てきません。
ありがとうございます
手の小指を揉んでみます！
手の小指を揉んでみます！
764 ：病弱名無しさん：2008/09/04(木) 19:07:26 ID:kwT+zXVV0
ウォークマットは痛い・・・かなりの猛者のつもりでしたが痛い。
１０分でギブアップしてます。が、効いてます。おすすめ。
１０分でギブアップしてます。が、効いてます。おすすめ。
765 ：病弱名無しさん：2008/09/05(金) 01:27:27 ID:k6OuvZxH0
ウォークマットほんと痛いよね。
俺も足裏結構揉んできたつもりだったけど、痛い
俺も足裏結構揉んできたつもりだったけど、痛い
766 ：病弱名無しさん：2008/09/08(月) 04:08:03 ID:0V7bIdeV0
膀胱から始めて膝上までのマッサージ、
最後にまた腎臓→尿道→膀胱→輸尿管ラインで〆、
という行程を、両足30分でじゃとてもじゃないけど終わりません。
みなさんどうですか？
それと、白湯は足もみ行程を終えて30分以内に飲み始めればOKなんですか？
それとも、30分以内に飲み終わらないといけないんですか？
教えてちゃんですみません…
最後にまた腎臓→尿道→膀胱→輸尿管ラインで〆、
という行程を、両足30分でじゃとてもじゃないけど終わりません。
みなさんどうですか？
それと、白湯は足もみ行程を終えて30分以内に飲み始めればOKなんですか？
それとも、30分以内に飲み終わらないといけないんですか？
教えてちゃんですみません…
767 ：病弱名無しさん：2008/09/08(月) 18:52:52 ID:F2WikvQY0
30分以内だよ。
>>766 小休止をいれればよいです。あと、30分は飲み始めです。
ウォークマット、やはり良いみたいですね。ダイソーマットより圧倒的に良い感じですか？
もしだいぶ違うのなら頑張ってウォークマット買いたいと思います。あとは赤棒も欲しいなあ。
もしだいぶ違うのなら頑張ってウォークマット買いたいと思います。あとは赤棒も欲しいなあ。
770 ：病弱名無しさん：2008/09/09(火) 04:46:33 ID:hpi9/xnh0
>>767 30分以内ですか、すごいなあ。
官足法はじめてちょうど３週間ですが、まだほぐれていない感じで
力こめて汗かきながらヒーヒーやってます。
> 768 木炭さん、ありがとうございます。
飲みきらなければだめ！というのじゃなくてよかったです…
官足法はじめてちょうど３週間ですが、まだほぐれていない感じで
力こめて汗かきながらヒーヒーやってます。
> 768 木炭さん、ありがとうございます。
飲みきらなければだめ！というのじゃなくてよかったです…
>>769 ダイソーマットは買ってないので分かりませんが、ウォークマットはかなり良いですよ。ただ値段はあり得ないほど高いけど、仕方ないです。
プラスチックの赤棒は中空にしなければ壊れにくいのに・・・。ちゃっかり足元見られているのかもしれません。
プラスチックの赤棒は中空にしなければ壊れにくいのに・・・。ちゃっかり足元見られているのかもしれません。
772 ：病弱名無しさん：2008/09/09(火) 11:15:27 ID:KmEcNtDkO
足裏の腱を痛めるだけで体によくないよ。忠告
>>772
マットが？
マットが？
774 ：病弱名無しさん：2008/09/09(火) 12:07:41 ID:KmEcNtDkO
足裏に限らず、皮膚や筋を思い切りグリグリしごく自体間違い！信者さんたちは勝手にどうぞ。足底筋幕炎悪化させて一年歩行困難になった人がいる。
程度がわかってなかったのでは？
777 ：病弱名無しさん：2008/09/09(火) 20:20:15 ID:KmEcNtDkO
とにかく悪いものは悪い！痛いだけ筋を傷つけるだけ！青竹踏みはいい！昔から行われている疲労回復法だがそれだけのこと、病気が治るとか ありえない！
778 ：癒されたい名無しさん：2008/09/09(火) 20:32:00 ID:a+JTZetG0
>>774 >>777
の書き込み方はやや攻撃的だけど、案外同じように思っている医療関係者って多いですよね、
「交感神経の過緊張を起こして余計に良くない」など。強度への誤解があるようなら、それに答えて
あげてください。
そのへんは、７７４さんのコメントに知らん顔せず、真面目に議論をなされたら如何でしょうか。
より、足揉みへの理解と信頼が広まるような気もするし。
私も、強さの加減などには興味があるので、両者のコメントを聞いてみたいです。
の書き込み方はやや攻撃的だけど、案外同じように思っている医療関係者って多いですよね、
「交感神経の過緊張を起こして余計に良くない」など。強度への誤解があるようなら、それに答えて
あげてください。
そのへんは、７７４さんのコメントに知らん顔せず、真面目に議論をなされたら如何でしょうか。
より、足揉みへの理解と信頼が広まるような気もするし。
私も、強さの加減などには興味があるので、両者のコメントを聞いてみたいです。
何スレ前からか、足底筋膜炎のみ強調される方が若干いらっしゃいますが、
なんで他の可能性は挙げないのか不思議です。
足底筋膜炎の人が足もみをやってはいけないのは明らかですので、
足もみが足底筋膜炎の原因になるかどうかということですが、
足底筋膜炎の主たる原因は、筋肉への過負荷によるものであって、直接揉む事によって
かかる負荷とは異なります。ゴムを引っ張る力と、ゴムを揉む力の違いと言えばよいかな。
人体ですから限度を超えた力をかければ傷つくのは当然です。
青竹踏みであっても限度を超えれば疲労骨折させることも可能でしょうし。
なんで他の可能性は挙げないのか不思議です。
足底筋膜炎の人が足もみをやってはいけないのは明らかですので、
足もみが足底筋膜炎の原因になるかどうかということですが、
足底筋膜炎の主たる原因は、筋肉への過負荷によるものであって、直接揉む事によって
かかる負荷とは異なります。ゴムを引っ張る力と、ゴムを揉む力の違いと言えばよいかな。
人体ですから限度を超えた力をかければ傷つくのは当然です。
青竹踏みであっても限度を超えれば疲労骨折させることも可能でしょうし。
>>778
＞の書き込み方はやや攻撃的だけど、案外同じように思っている医療関係者って多いですよね、
＞「交感神経の過緊張を起こして余計に良くない」など。強度への誤解があるようなら、それに答えて
＞あげてください。
かくも見事に「かならず治ると信じて揉む事で腹腔神経叢が安定して治りが早くなる」と本にある。
揉んでいるうちに色々な変化が生じて治るのが分かる。
＞そのへんは、７７４さんのコメントに知らん顔せず、真面目に議論をなされたら如何でしょうか。
それは労多くして無意味というもの。
＞の書き込み方はやや攻撃的だけど、案外同じように思っている医療関係者って多いですよね、
＞「交感神経の過緊張を起こして余計に良くない」など。強度への誤解があるようなら、それに答えて
＞あげてください。
かくも見事に「かならず治ると信じて揉む事で腹腔神経叢が安定して治りが早くなる」と本にある。
揉んでいるうちに色々な変化が生じて治るのが分かる。
＞そのへんは、７７４さんのコメントに知らん顔せず、真面目に議論をなされたら如何でしょうか。
それは労多くして無意味というもの。
782 ：病弱名無しさん：2008/09/09(火) 22:40:30 ID:KmEcNtDkO
とにかく強く揉む、潰すと謳っているのがまちがいである！
783 ：病弱名無しさん：2008/09/09(火) 23:00:02 ID:uVLWvsn30
朝から晩までご苦労さまです
荒らしたいと思っているなら
ここの住人は穏やかなのが多いから無理だと思うぞ
足裏のせいかしら
ここの住人は穏やかなのが多いから無理だと思うぞ
足裏のせいかしら
785 ：病弱名無しさん：2008/09/09(火) 23:14:07 ID:LWEZYe8PO
>782
何かひどい目にあったのですか？
それとも利権関係？
何かひどい目にあったのですか？
それとも利権関係？
こういう、ちょっと2chらしいのもたまにはいいなと思った。
批判のための批判については聞き流せばよいですが、
これから始めようとする人、まだ効果が実感できない人、
これらの人々が揉む強さや痛みに対して大なり小なり不安を持っていることは確かで、
それらを解消することも大切なことではあると思います。
結局のところ、揉む人が揉まれる人の症状と反射区の対応をどこまで
理解しているかにかかっていると思います。だから、突き放すようだけど
慣れて、自分の体で研究していくしかない、というどうしようもない部分はあります。
ある程度慣れて、研究した人の痛みに関する相談やコメントには実践からくる
感覚というか具体性がありますので、こちらも答えようがあるのですが、
抽象的に「痛みについて各々定義を述べよ」だったり、
一括りに「痛めつけは良くない」
では、何も進展しません。
各自の実践経験からくる感覚を述べるだけでは議論が成り立たないという
意見もありますが、実戦経験無き観念論はもっと不毛になります。
これから始めようとする人、まだ効果が実感できない人、
これらの人々が揉む強さや痛みに対して大なり小なり不安を持っていることは確かで、
それらを解消することも大切なことではあると思います。
結局のところ、揉む人が揉まれる人の症状と反射区の対応をどこまで
理解しているかにかかっていると思います。だから、突き放すようだけど
慣れて、自分の体で研究していくしかない、というどうしようもない部分はあります。
ある程度慣れて、研究した人の痛みに関する相談やコメントには実践からくる
感覚というか具体性がありますので、こちらも答えようがあるのですが、
抽象的に「痛みについて各々定義を述べよ」だったり、
一括りに「痛めつけは良くない」
では、何も進展しません。
各自の実践経験からくる感覚を述べるだけでは議論が成り立たないという
意見もありますが、実戦経験無き観念論はもっと不毛になります。
790 ：病弱名無しさん：2008/09/11(木) 00:06:46 ID:/tfwteoRO
↑
いつもお世話になっています。
なんか聖人めいてきているような(笑)
いつもお世話になっています。
なんか聖人めいてきているような(笑)
しかしこの足裏のジョリジョリって本当になくなるんだろうか…。
痛みを堪えてひとしきり揉んでるとスッキリする感覚はあるんですけどね。
翌日になると潰したと思ったジョリジョリが復活してガッカリです。
そんな感じでここんとこの停滞感に悩んでおります。
これは揉む力が弱いんでしょうか？
痛みを堪えてひとしきり揉んでるとスッキリする感覚はあるんですけどね。
翌日になると潰したと思ったジョリジョリが復活してガッカリです。
そんな感じでここんとこの停滞感に悩んでおります。
これは揉む力が弱いんでしょうか？
792 ：病弱名無しさん：2008/09/12(金) 00:33:47 ID:FWxBRX0dO
自分を許します(緩します)といいながら揉むと効果倍増です
793 ：病弱名無しさん：2008/09/12(金) 11:27:18 ID:1MH6at7M0
宗教？
>>790 自分みたいな下賎の言葉でもお役に立てているなら幸いです。
聖人と言えば最近 聖☆おにいさん が好きで踏み板踏みながら
読んでます。
>>791 あせらずやることですよ。感触も大切ですが、まずは痛みと症状の関係に
敏感になりましょう。
聖人と言えば最近 聖☆おにいさん が好きで踏み板踏みながら
読んでます。
>>791 あせらずやることですよ。感触も大切ですが、まずは痛みと症状の関係に
敏感になりましょう。
796 ：病弱名無しさん：2008/09/13(土) 14:31:01 ID:WympLS2XO
ｼﾞｮﾘｼﾞｮﾘはしこりでもなんでもない！筋があるからｼﾞｮﾘｼﾞｮﾘしてあたりまえ！
797 ：病弱名無しさん：2008/09/14(日) 02:57:53 ID:zZhOaMNU0
>795
木炭さんは、踏み板派なんですね。
どれくらいの時間やってますか？
木炭さんは、踏み板派なんですね。
どれくらいの時間やってますか？
踏み板使っても、足の内側とかは自分で押すしかないのかな？
結局自分で揉むか誰かに揉んでもらうしかないが、官先生は足で足を揉むことを
奨励していた。
奨励していた。
>>796 激痛も走らず対応反射区に関係する症状も特に無いのでしたら
スルーしても結構ですよ。人の握力程度で飛び上がるほど激痛が
走ったり、右が平気で左が激痛だったりするジョリジョリはどう説明するのです？
>>797 ノルマ的には15～20分程度だと思います。あまり数えてないですｗ
ピンポイントで攻めたいところは5分ぐらい踏むかな？
今は武術の稽古で左膝を痛めてしまったので左膝反射区だけ5分ぐらい
踏んでます。
>>798 内側面なんかは足の親指器用に使ってできますよ。外側面は踏めますし。
ピンポイントでやりたいところがあるなら手でやったほうが確実でしょうね。
スルーしても結構ですよ。人の握力程度で飛び上がるほど激痛が
走ったり、右が平気で左が激痛だったりするジョリジョリはどう説明するのです？
>>797 ノルマ的には15～20分程度だと思います。あまり数えてないですｗ
ピンポイントで攻めたいところは5分ぐらい踏むかな？
今は武術の稽古で左膝を痛めてしまったので左膝反射区だけ5分ぐらい
踏んでます。
>>798 内側面なんかは足の親指器用に使ってできますよ。外側面は踏めますし。
ピンポイントでやりたいところがあるなら手でやったほうが確実でしょうね。
801 ：796：2008/09/14(日) 21:19:14 ID:g8SHpme1O
じつはウォークマット愛用者ですw
802 ：癒されたい名無しさん：2008/09/14(日) 22:54:13 ID:E6yw4N3F0
足揉みで痛めた膝は回復させられないんですか？
805 ：病弱名無しさん：2008/09/15(月) 09:41:07 ID:lXHzWoZSO
普段は痛くないけど、買い物や旅行で長時間歩くと、手のひらの親指の付け根2cm下が痛くなります。これは何でしょうか？
806 ：病弱名無しさん：2008/09/18(木) 10:55:37 ID:cxEfhZ9f0
ウォークマットって何故あんなに高いんですか？
他の器具もやけに高いけど
他の器具もやけに高いけど
807 ：病弱名無しさん：2008/09/18(木) 14:11:10 ID:ddbwuiWA0
ぼったくりだから。
ダイソーで100円で売ってるので良いじゃん
高いと思うなら買わなければいいだけの事。
細部に渡って工夫がされているし、
ああいう特殊構造ものは考案から鋳型を作るので私は適性価格だと納得している。
そうそう壊れるものでも無い。
納得しない人は100均へゴー
細部に渡って工夫がされているし、
ああいう特殊構造ものは考案から鋳型を作るので私は適性価格だと納得している。
そうそう壊れるものでも無い。
納得しない人は100均へゴー
>>805 そこまで敏感に手足対応することも無いでしょうし、なんなんでしょうね。
一応樹脂物に関係する製造業の技術屋から言わせてもらうと、
官足法グッズは、みな作りがしっかりしてます。
ちゃんと設計されてるなあと思いますよ。もう少し安かったらいいのになあ
と思うのはもちろんだけど、利用者の少なさと金型償却を考えれば
妥当なのかも。
一応樹脂物に関係する製造業の技術屋から言わせてもらうと、
官足法グッズは、みな作りがしっかりしてます。
ちゃんと設計されてるなあと思いますよ。もう少し安かったらいいのになあ
と思うのはもちろんだけど、利用者の少なさと金型償却を考えれば
妥当なのかも。
811 ：病弱名無しさん：2008/09/19(金) 02:06:16 ID:9YtdXl420
ウオークマットつかってると思うのは、
100キンのはツブが細かいけど、ウオマはツブが大きいよね。
あれって、踏むだけでいいの？？
こすったり、しなくていいの？
100キンのはツブが細かいけど、ウオマはツブが大きいよね。
あれって、踏むだけでいいの？？
こすったり、しなくていいの？
812 ：病弱名無しさん：2008/09/19(金) 03:22:53 ID:S7ptRGni0
８１１さん
かかとでツイストとか色々裏技があるんですよ、買った時に使い方マニュアル
がありませんでしたか？
１００均のも持ってますが刺激が違います！
今、黒酢などのクエン酸を摂取しつつ足揉みをやると効くかも？と始めた
ところです。疲労物質の乳酸を分解するのがクエン酸だそうで・・足裏の
ジョリジョリ物質が消えるのかなあ？と期待しつつ・・
また効果の程をお知らせします。
かかとでツイストとか色々裏技があるんですよ、買った時に使い方マニュアル
がありませんでしたか？
１００均のも持ってますが刺激が違います！
今、黒酢などのクエン酸を摂取しつつ足揉みをやると効くかも？と始めた
ところです。疲労物質の乳酸を分解するのがクエン酸だそうで・・足裏の
ジョリジョリ物質が消えるのかなあ？と期待しつつ・・
また効果の程をお知らせします。
813 ：病弱名無しさん：2008/09/19(金) 16:57:58 ID:xny68XZMO
ウォークマットに勝る物なし、安物は使えなくなる！
ウォークマットふんできた。
何回ふんでも激痛だ・・
でも両足15分で済ませれるから時間短縮で重宝しています。
何回ふんでも激痛だ・・
でも両足15分で済ませれるから時間短縮で重宝しています。
ダイソーで粒が大きいのもあるよ
ググったら最初に出てきた。
これ
ttp://blog-imgs-21.fc2.com/g/u/i/guitarsong/20080422030548.jpg
25x30cm位だからウォークマットに比べたら小さいけどね
これ
ttp://blog-imgs-21.fc2.com/g/u/i/guitarsong/20080422030548.jpg
25x30cm位だからウォークマットに比べたら小さいけどね
817 ：癒されたい名無しさん：2008/09/20(土) 00:06:51 ID:OnmVklV20
若石のＨＰ見たらスクールの料金が出てないね。
まず、質問・資料希望フォームに送信しないと受講料は教えてもらえないのだろうか？
まず、質問・資料希望フォームに送信しないと受講料は教えてもらえないのだろうか？
くるぶしがガチガチなんですがここも揉みほぐすと柔らかくなるんですか？
820 ：病弱名無しさん：2008/09/20(土) 17:26:25 ID:FgE233+mO
ムリです
何でおかしなのが湧いてんの？
>>819 くるぶしの周りが反射区です。真下か、後ろか、前か、で違ってきますが
ガチガチはどこらへんですか？
ガチガチはどこらへんですか？
>>822
どちらかと言うと後ろのほうです。
どちらかと言うと後ろのほうです。
>>823 股関節や生殖器も関連してくるかもしれません。左右の違いも
考慮しながら、思い当たる症状とかありますか？
ガチガチの原因が表面角質なのか老廃物なのか骨や筋の勘違いなのか、
文章では分かりませんが、関連付けできそうな症状があるなら、よく揉み解して
やわらかくすることは可能です。
考慮しながら、思い当たる症状とかありますか？
ガチガチの原因が表面角質なのか老廃物なのか骨や筋の勘違いなのか、
文章では分かりませんが、関連付けできそうな症状があるなら、よく揉み解して
やわらかくすることは可能です。
825 ：病弱名無しさん：2008/09/23(火) 22:45:02 ID:1DX8OJHL0
木炭さんに質問です。
甲状腺の反射区になかなかしぶといしこりがあって困っています。
このしこり、揉むと左右に動くので、つぶすのが難しく、中々なくなってくれません。
昔から甲状腺に関係する器官が弱いので、完全に克服したいのですが、なかなか。
それでもひどくなりそうな時に揉むと症状が現れる前に予防することは出来ています。
甲状腺の反射区になかなかしぶといしこりがあって困っています。
このしこり、揉むと左右に動くので、つぶすのが難しく、中々なくなってくれません。
昔から甲状腺に関係する器官が弱いので、完全に克服したいのですが、なかなか。
それでもひどくなりそうな時に揉むと症状が現れる前に予防することは出来ています。
母が腎臓に針さして排尿+透析をしているのですが
腎臓が弱っている(機能が低下している)場合は、
足もみはやめたほうがいいのでしょうか?
他の病気も抱え込んでおり、なんとか力になって
あげたいのですが.....
腎臓が弱っている(機能が低下している)場合は、
足もみはやめたほうがいいのでしょうか?
他の病気も抱え込んでおり、なんとか力になって
あげたいのですが.....
腎臓・輸尿管・膀胱・尿道の反射区から揉むべし
ハゲで悩んでるのですが
どこを揉んだらいいいですか？
どこを揉んだらいいいですか？
チンコ
>>825 甲状腺へのピンポイント攻撃はどの程度行っていますか？
手やっているのならば、
踏み板を踏む方向に切り替えてもいいと思います。
最近ウォークマットの高額さの話題が合ったので再びお勧め
http://y-2.shop-pro.jp/?pid=4265617
http://www.kmr-direct.com/3_29.html
ただし、甲状腺反射区は親指と人差し指の根っこの間、
拇指丘のすぐ側の、骨の隙間も含むので、ある程度細いもので
丁寧に深く揉み下ろして行く必要があります。
↑ぐらいの突起ならば踏めば入っていきますけどね。
手やっているのならば、
踏み板を踏む方向に切り替えてもいいと思います。
最近ウォークマットの高額さの話題が合ったので再びお勧め
http://y-2.shop-pro.jp/?pid=4265617
http://www.kmr-direct.com/3_29.html
ただし、甲状腺反射区は親指と人差し指の根っこの間、
拇指丘のすぐ側の、骨の隙間も含むので、ある程度細いもので
丁寧に深く揉み下ろして行く必要があります。
↑ぐらいの突起ならば踏めば入っていきますけどね。
>>826 >>827に同意です。直接不良反応が出やすい代表として
肝臓や脊椎がありますが、急に揉んで老廃物自体を処理しきれない
恐れがあると思います。
堅くならないようにマッサージ程度にとどめるならば、膝裏やふくらはぎ、
足首周りといった要点をやるのもいいと思います。
肝臓や脊椎がありますが、急に揉んで老廃物自体を処理しきれない
恐れがあると思います。
堅くならないようにマッサージ程度にとどめるならば、膝裏やふくらはぎ、
足首周りといった要点をやるのもいいと思います。
833 ：病弱名無しさん：2008/09/26(金) 00:15:10 ID:0p4QXBcE0
825です。木炭さんレスありがとうございます。
私は靴べらのような形のマッサージ棒で差し込むようにもんでいます。
しこりは甲状腺の反射区のなかでも副甲状腺に近い場所にあります。
アレルギー体質なのと、甲状腺、副甲状腺、鼻、喉、胸部リンパなど、
裏も表も親指周辺が駄目です。あと脇の下がよく腫れるのですがこれはどこを揉むべきでしょうか？
私は靴べらのような形のマッサージ棒で差し込むようにもんでいます。
しこりは甲状腺の反射区のなかでも副甲状腺に近い場所にあります。
アレルギー体質なのと、甲状腺、副甲状腺、鼻、喉、胸部リンパなど、
裏も表も親指周辺が駄目です。あと脇の下がよく腫れるのですがこれはどこを揉むべきでしょうか？
834 ：病弱名無しさん：2008/09/26(金) 09:38:55 ID:w+qeBddv0
母が踵が痛くて歩けないとの事で、マッサージの先生には
踵に石灰が溜まっているのではと言われたそうです。
その場合はどのへんの反射区を刺激したら良いのでしょうか?
踵に石灰が溜まっているのではと言われたそうです。
その場合はどのへんの反射区を刺激したら良いのでしょうか?
>>833 なるほど、ちょっと踏みづらい反射区位置ではありますね。
履く靴にもちょっと注意したほうがいい位置です。
普通のつぼ押し棒の比較的細い部分を押し当てて、ローラー的に
十二指腸反射区方面に追いやる感じでどうでしょうか。あるいは
そうなるように器用に棒を踏み転がす感じで。メリメリっと。
脇の下は上半身リンパですね。でもこだわらず、足首前の窪み全体をよく
解すことです。
>>834 本当に石灰かどうか、正確な診断がまずは必要です。
特定できる原因は医師の診断でできるだけ把握するのが
大事です。
履く靴にもちょっと注意したほうがいい位置です。
普通のつぼ押し棒の比較的細い部分を押し当てて、ローラー的に
十二指腸反射区方面に追いやる感じでどうでしょうか。あるいは
そうなるように器用に棒を踏み転がす感じで。メリメリっと。
脇の下は上半身リンパですね。でもこだわらず、足首前の窪み全体をよく
解すことです。
>>834 本当に石灰かどうか、正確な診断がまずは必要です。
特定できる原因は医師の診断でできるだけ把握するのが
大事です。
>>833 なるほど、ちょっと踏みづらい反射区位置ではありますね。
履く靴にもちょっと注意したほうがいい位置です。
普通のつぼ押し棒の比較的細い部分を押し当てて、ローラー的に
十二指腸反射区方面に追いやる感じでどうでしょうか。あるいは
そうなるように器用に棒を踏み転がす感じで。メリメリっと。
脇の下は上半身リンパですね。でもこだわらず、足首前の窪み全体をよく
解すことです。
>>834 本当に石灰かどうか、正確な診断がまずは必要です。
特定できる原因は医師の診断でできるだけ把握するのが
大事です。
履く靴にもちょっと注意したほうがいい位置です。
普通のつぼ押し棒の比較的細い部分を押し当てて、ローラー的に
十二指腸反射区方面に追いやる感じでどうでしょうか。あるいは
そうなるように器用に棒を踏み転がす感じで。メリメリっと。
脇の下は上半身リンパですね。でもこだわらず、足首前の窪み全体をよく
解すことです。
>>834 本当に石灰かどうか、正確な診断がまずは必要です。
特定できる原因は医師の診断でできるだけ把握するのが
大事です。
837 ：病弱名無しさん：2008/09/27(土) 23:50:58 ID:FB/CUapS0
木炭さん833です。
なるほど、もみ棒を踏んで転がしながら刺激するというのは考えつきませんでした。
これからやってみます。アドバイスをありがとうございました。
なるほど、もみ棒を踏んで転がしながら刺激するというのは考えつきませんでした。
これからやってみます。アドバイスをありがとうございました。
最近こちらを知りました。質問なのですが…
骨盤(尾てい骨？)の左側が痛いのですが、足のどの辺りをほぐしたら良いでしょうか‥
腰痛のような感じで靴下を履くのも腰にひびき痛いです。
よろしくお願いします。
骨盤(尾てい骨？)の左側が痛いのですが、足のどの辺りをほぐしたら良いでしょうか‥
腰痛のような感じで靴下を履くのも腰にひびき痛いです。
よろしくお願いします。
840 ：838：2008/10/01(水) 07:38:16 ID:D+udQHNkO
レスありがとうございます。
リンク先を見てみますね。
息を吐きながら‥やってみます！
リンク先を見てみますね。
息を吐きながら‥やってみます！
841 ：病弱名無しさん：2008/10/03(金) 23:34:12 ID:Zhpu6A3qO
口唇ヘルペスが出ているのですが、早く良くなるよなツボってありますか？
11時まで残業だったのにニンニクみそラーメンが美味だったせいで
こんな時間に起きてしまった…
そして夢枕の指示に従い官足本を開いたところ、今まで見落としていたことに
気づきました。
定期的に、髪のための反射区の書き込みがされてますが、生殖腺関係と
いつも書くのですが、甲状腺について触れていなかったような気がします。
よく考えたら白髪や脱毛などは甲状腺機能低下症の典型例ですよね。
機能亢進（やせ）と機能低下（太り）、どちらかといわず関わるとみて、
よく解すべき反射区です。
自分もこれから禿るというお告げなのだろうか…確かに血縁的に
禿のサラブレッドではあるのでいつ来てもおかしくないんですけど。
こんな時間に起きてしまった…
そして夢枕の指示に従い官足本を開いたところ、今まで見落としていたことに
気づきました。
定期的に、髪のための反射区の書き込みがされてますが、生殖腺関係と
いつも書くのですが、甲状腺について触れていなかったような気がします。
よく考えたら白髪や脱毛などは甲状腺機能低下症の典型例ですよね。
機能亢進（やせ）と機能低下（太り）、どちらかといわず関わるとみて、
よく解すべき反射区です。
自分もこれから禿るというお告げなのだろうか…確かに血縁的に
禿のサラブレッドではあるのでいつ来てもおかしくないんですけど。
844 ：病弱名無しさん：2008/10/04(土) 17:05:49 ID:ivl+aFEfO
841です。木炭さんありがとうございます。早速グリグリやってます
にんにく味噌ラーメン、体に良さそうｗ
風邪の季節がやって来ましたね。皆さん、お気をつけて。
足もみガンバロー
風邪の季節がやって来ましたね。皆さん、お気をつけて。
足もみガンバロー
「Matty式足ツボ10分解読マッサージ」って本読んだら市販の棒は使わず
必ず自分の手で押して下さいとか青竹踏みは1セット2分で1日5セットまで
とか書いてます
反射区健康法でも官足法とは違うんですか？
必ず自分の手で押して下さいとか青竹踏みは1セット2分で1日5セットまで
とか書いてます
反射区健康法でも官足法とは違うんですか？
反射区とツボは違う。
それと反射区だけを揉んでも急場を凌げるが根本的な治療にならない。
それと反射区だけを揉んでも急場を凌げるが根本的な治療にならない。
足もみ始めたら、最初は痛くなかった場所が一週間くらいで痛むようになってきた。
最近の涼しい夜でも痛みで汗ダラダラ…
最近は靴の履き心地が悪く、常にふくらはぎが疲れてます。
今まで足に無理させてたのかな。
最近の涼しい夜でも痛みで汗ダラダラ…
最近は靴の履き心地が悪く、常にふくらはぎが疲れてます。
今まで足に無理させてたのかな。
849 ：病弱名無しさん：2008/10/14(火) 11:29:03 ID:awREqRZY0
>>848ほどじゃないけど、俺も寝てるとき足の裏針で刺されたみたいにちくちくするようなった
前は足全体感覚ないぐらいだったから、いい傾向なのかな
前は足全体感覚ないぐらいだったから、いい傾向なのかな
852 ：病弱名無しさん：2008/10/17(金) 17:17:50 ID:ZQRndb9PO
やっぱり足の裏も凝るの？ヒールを履いたり立ちっぱなしでいたりすることが多いからか、足裏の先半分が痛くて…。触ってみたら固いんだけど、これは凝り？
853 ：病弱名無しさん：2008/10/17(金) 17:56:21 ID:k2H5kLMX0
木炭さんいらっしゃいます？数年高血圧で悩んでるのですが、足もみで高かった上の数値が落ち着きました。
でも今度は下の数値が上がってきたんです。上下で１３６、１０５とかです。
カンソク本のとおり足首を中心に揉みまくっていますが、以前のような効果は得られません。
薬には頼りたくないのでアドバイスがありましたらよろしくお願いします。
でも今度は下の数値が上がってきたんです。上下で１３６、１０５とかです。
カンソク本のとおり足首を中心に揉みまくっていますが、以前のような効果は得られません。
薬には頼りたくないのでアドバイスがありましたらよろしくお願いします。
>>846 いまや様々な流派がありますから…反射区はひとつだと思いますけどね。
>>848 いわゆる初期反応でよくあることです。
>>852 筋肉があるところは当然コリもハリありますよ。反射区と症状とが
一致しているかどうかがヒントになります。肩こりや首周りの疲れ、
頭痛など抱えてなければコリとして認識しても良いと思います。
どのみち解したほうがいいことに変わりは無いですけどね。
>>853 足’首’が大事なら、首も大事なんです。頭部や首周りの反射区を今一度
チェックし、さらにそもそも血液自体の質ということで基礎になる腎臓膀胱ラインを
今一度チェックしましょう。ちゃんと官足本にもかいてありますよ。
>>848 いわゆる初期反応でよくあることです。
>>852 筋肉があるところは当然コリもハリありますよ。反射区と症状とが
一致しているかどうかがヒントになります。肩こりや首周りの疲れ、
頭痛など抱えてなければコリとして認識しても良いと思います。
どのみち解したほうがいいことに変わりは無いですけどね。
>>853 足’首’が大事なら、首も大事なんです。頭部や首周りの反射区を今一度
チェックし、さらにそもそも血液自体の質ということで基礎になる腎臓膀胱ラインを
今一度チェックしましょう。ちゃんと官足本にもかいてありますよ。
855 ：病弱名無しさん：2008/10/17(金) 22:14:49 ID:h3gb9eBd0
木炭さんは、足もみを初めてからどれくらいで体質が変わりましたか？
昔は、体は弱かったのに、今は風邪もひかないんですよね？
自分は、寒がりで、風邪もひきやすいので
足もみをかれこれ８ヶ月ほどやってますが、
つい先日風邪をひいたもので。
昔は、体は弱かったのに、今は風邪もひかないんですよね？
自分は、寒がりで、風邪もひきやすいので
足もみをかれこれ８ヶ月ほどやってますが、
つい先日風邪をひいたもので。
857 ：病弱名無しさん：2008/10/18(土) 20:44:58 ID:1/GXo9L10
＞856
返答ありがとうございます。
風邪のときは、揉みまくったほうがいいんでしょうか？
あと、風邪のときはポカリスエットを１．５リットル飲みますが、
白湯と比べて問題ないでしょうか？
返答ありがとうございます。
風邪のときは、揉みまくったほうがいいんでしょうか？
あと、風邪のときはポカリスエットを１．５リットル飲みますが、
白湯と比べて問題ないでしょうか？
最近は残業しまくりによる肩凝りが深刻だ…さすがに朝の8時から夜中の11時まで
ぶっ通しでCADやCAE漬けだと踏み板では追いつかないときがある orz
ストレッチやマッサージも大事ですね。
ぶっ通しでCADやCAE漬けだと踏み板では追いつかないときがある orz
ストレッチやマッサージも大事ですね。
マッサージ後はお湯を飲むのが基本みたいですが、ルイボスティー等の暖かい
お茶をとるのはだめでしょうか？
お茶をとるのはだめでしょうか？
水が一番理想的。少しでも混ぜ物があるとそれを消化する為に水が必要になる。
無いよりはずっと良いけど。水といっても白湯。
現代では必要な栄養は常にあると思って良い。余計な物を排出する事だけ考えるべし。
俺は木炭氏ほどの知識はないが。
無いよりはずっと良いけど。水といっても白湯。
現代では必要な栄養は常にあると思って良い。余計な物を排出する事だけ考えるべし。
俺は木炭氏ほどの知識はないが。
直接関係ない話だけど、緑茶は駄目。熱いお茶でも体を冷やす。
他のお茶については知りません。
他のお茶については知りません。
ようつべでアトピーの治し方見たけどハンパないね。ゴリゴリ音してるし、息切らせてるし…。
自分では強く念入りに押して揉んでたつもりだったけど、あれほどまでとはw
見てるだけで痛くなってきたw
自分では強く念入りに押して揉んでたつもりだったけど、あれほどまでとはw
見てるだけで痛くなってきたw
>>865
俺は4日ぐらい同じようにやったら揉んでない状態でも痛くなったんだ。同じく筋肉痛みたいな。
続けていいものか迷ってたけど、やってみるか。
あそこまでやったら誰でも毎日痛いだろwと思ったが、アンタ凄いねw
俺は4日ぐらい同じようにやったら揉んでない状態でも痛くなったんだ。同じく筋肉痛みたいな。
続けていいものか迷ってたけど、やってみるか。
あそこまでやったら誰でも毎日痛いだろwと思ったが、アンタ凄いねw
867 ：病弱名無しさん：2008/10/21(火) 01:34:39 ID:uSax6XMa0
いや、でも木炭さんによるとあれでも、弱めだよ。
俺も、足もみ歴８ヶ月ほどだけど、ウオークマット買って、
次元の違いにびびった。
俺も、足もみ歴８ヶ月ほどだけど、ウオークマット買って、
次元の違いにびびった。
868 ：病弱名無しさん：2008/10/21(火) 15:29:17 ID:lOt6cMJ/0
ここをみて足もみしたら、ひからびた感じの見たことない
黒いうんちがでて、次の日たくさんでました！
ちなみに腸の反射区にシコリがありました。
濃いおしっこが出続けるので、どこか悪いのではないかと心配です。
１回でこんなに効果があるなんて驚きです。
良スレですね。
黒いうんちがでて、次の日たくさんでました！
ちなみに腸の反射区にシコリがありました。
濃いおしっこが出続けるので、どこか悪いのではないかと心配です。
１回でこんなに効果があるなんて驚きです。
良スレですね。
869 ：病弱名無しさん：2008/10/21(火) 21:45:07 ID:S3gTHJqN0
最近、足の指ぐいぐい引っ張ったりするのが日課になるぐらい
毎晩足指がうずうずするようになってしまった
これってなんだろう
湯船の中で足の 特に親指 ぐいいーーって広げるとものすごい快感が襲う
足だけじゃなくてなにか筋を通して体に伝わる感じなので
甲状腺とかが関係してるのでしょうか
毎晩足指がうずうずするようになってしまった
これってなんだろう
湯船の中で足の 特に親指 ぐいいーーって広げるとものすごい快感が襲う
足だけじゃなくてなにか筋を通して体に伝わる感じなので
甲状腺とかが関係してるのでしょうか
870 ：病弱名無しさん：2008/10/22(水) 00:18:29 ID:fyfk6cUwO
足疲れ
>869
思春期
思春期
右足の土踏まずの真ん中にしこりがあって押すと痛かったので揉みまくってたら水マメができた…。
やり過ぎたかな…。同じくマメができた人いません？
やり過ぎたかな…。同じくマメができた人いません？
>>873
過去スレにあったよ(>>1保管庫にある)
力の入れかたに問題があると思う。
皮膚の浅いところで摩擦っぽくすると水ぶくれになるよ
基本的には肌にあんま棒、手指をぐっと押し入れて皮膚を擦らさずに奥の方を動かす感じ。
過去スレにあったよ(>>1保管庫にある)
力の入れかたに問題があると思う。
皮膚の浅いところで摩擦っぽくすると水ぶくれになるよ
基本的には肌にあんま棒、手指をぐっと押し入れて皮膚を擦らさずに奥の方を動かす感じ。
875 ：病弱名無しさん：2008/10/23(木) 22:01:35 ID:IlXwnvdjO
月経前緊張があしうらマッサージ行くと和らぎますが毎日は高くていけません。自分でやると手加減するし気持ちよくありません。どうしたらいいですか？
876 ：病弱名無しさん：2008/10/23(木) 23:02:40 ID:EqFOrceX0
ウオークマット買えばいいよ。
高けりゃ、ダイソーの踏み板でもえええし
高けりゃ、ダイソーの踏み板でもえええし
ウォークマットⅡって何で出来てるの？
合成樹脂？
合成樹脂？
878 ：病弱名無しさん：2008/10/24(金) 12:42:31 ID:cbSUpVvSO
>>876
サンクス。ても足の甲もむといいんだ。若石から出てるリンパ挟む器具とかいいかな
サンクス。ても足の甲もむといいんだ。若石から出てるリンパ挟む器具とかいいかな
私も生理前は子宮の反射区が疼くからソコをよく揉んでもらう。
大分、楽になるよね
大分、楽になるよね
すみません、初めてここで質問をします。
指圧棒と青竹踏みのイボイボ版みたいなやつで、足裏を刺激している日々です。
昨年より半身浴を始め、汗をかくトレーニングを自分なりに始めたところ、首から上の汗かきが半端じゃなくなりました。
試しに半身浴も止めてみましたが、顔の汗かきは止まりません。
反射区を利用して、極端な汗かきをおさえることはできるのでしょうか？
指圧棒と青竹踏みのイボイボ版みたいなやつで、足裏を刺激している日々です。
昨年より半身浴を始め、汗をかくトレーニングを自分なりに始めたところ、首から上の汗かきが半端じゃなくなりました。
試しに半身浴も止めてみましたが、顔の汗かきは止まりません。
反射区を利用して、極端な汗かきをおさえることはできるのでしょうか？
ウォークマットの替わりにダイソーの足踏みマットをかいました
細かい所は自分で押しながらマットも踏もうと思うのですが先にどっちをやれば効果的ですか？
細かい所は自分で押しながらマットも踏もうと思うのですが先にどっちをやれば効果的ですか？
足全体を心臓に向けてマッサージする事も忘れないでね
足もみはいつ行うのが理想的でしょうか？
自分は朝起きたときに目覚まし代わりに行っています
自分は朝起きたときに目覚まし代わりに行っています
ウォークマットって他の足踏みマットより痛いですか？
885 ：病弱名無しさん：2008/10/29(水) 10:14:56 ID:ZoT4CNaGO
グッスリ寝れるから寝る前だね
886 ：病弱名無しさん：2008/10/29(水) 15:27:31 ID:DAa/PkyXO
若石ってどうですか
理想的なのは入浴後。血行が良くなっていて汚れを排出しやすく
痛みも少なくなる、と本にある。
入浴中でも良い。
痛みも少なくなる、と本にある。
入浴中でも良い。
木の棒を湯舟の中で使ったら棒腐るかな
↑木のツボ押し棒を風呂で使ってたけど、
周りからはがれてカビてきた
周りからはがれてカビてきた
風呂用にプラッチックのを買います
>>886
私が行ってるとこはコンディションを見て臨機応変に対応してるな
溜まった老廃物をぐりぐりつぶして流す施術なんで掃除っぽい
悪いところはそりゃ痛いけど飛び上がるほどでもない
持病に対する劇的な効果はどうかわからない（持病が特にないので）けど
不定愁訴の類は全般的に軽くなった感じ
自分でも毎日棒やローラーでやるように言われてるんだけど
ちゃんとやってないので参考にはならないか
私が行ってるとこはコンディションを見て臨機応変に対応してるな
溜まった老廃物をぐりぐりつぶして流す施術なんで掃除っぽい
悪いところはそりゃ痛いけど飛び上がるほどでもない
持病に対する劇的な効果はどうかわからない（持病が特にないので）けど
不定愁訴の類は全般的に軽くなった感じ
自分でも毎日棒やローラーでやるように言われてるんだけど
ちゃんとやってないので参考にはならないか
893 ：病弱名無しさん：2008/10/31(金) 06:39:19 ID:k4DNDslS0
>>864 私の先生はもっとすごいよ。先が細いカッターのような棒で切り刻むようにもむ。
縦横に細かく、老廃物を切り刻むの。クリームを塗ってからやるので皮膚から血はでないけど、
内出血のようなかんじで赤い線がはしる。しかも悪い人の場合は暗めの紫の線が出て、しばらくすると綺麗な赤にもどる。
ここで初めて老廃物が浮いて流れていったんだと思う。
もちろん施術後は足が縞模様。。
患者さんはお産より痛いといってたのであれに耐えられる患者さんを尊敬する。
その代わり治癒率も半端ない。
根本的に治すにはこれぐらいしないと駄目だと私も思ってる。
でも、官先生についていた人の中でも強揉みを否定する人がいて、
なんで？って思う。そんなに痛くしなくても充分効果はあるのにっていうけど、
それでは根本治療には程遠い。
縦横に細かく、老廃物を切り刻むの。クリームを塗ってからやるので皮膚から血はでないけど、
内出血のようなかんじで赤い線がはしる。しかも悪い人の場合は暗めの紫の線が出て、しばらくすると綺麗な赤にもどる。
ここで初めて老廃物が浮いて流れていったんだと思う。
もちろん施術後は足が縞模様。。
患者さんはお産より痛いといってたのであれに耐えられる患者さんを尊敬する。
その代わり治癒率も半端ない。
根本的に治すにはこれぐらいしないと駄目だと私も思ってる。
でも、官先生についていた人の中でも強揉みを否定する人がいて、
なんで？って思う。そんなに痛くしなくても充分効果はあるのにっていうけど、
それでは根本治療には程遠い。
１００均行ったけど木の押し棒しかなかった
プラッチックのはどっかに売ってるのかな
プラッチックのはどっかに売ってるのかな
>>893
目からウロコが出てきますた･ﾟ･(´Д⊂)･ﾟ･すげぇ！
目からウロコが出てきますた･ﾟ･(´Д⊂)･ﾟ･すげぇ！
ありがとうございます。
ダイソーじゃない100均で探してました。
大きなダイソーに行ってプラッチックの押し棒探してみます。
ダイソーじゃない100均で探してました。
大きなダイソーに行ってプラッチックの押し棒探してみます。
完全に自分用チラ裏
どうも今ひとつ分からなかった目の下のクマーについて。
どうやら腎臓だけでなく脾臓が関係していたようです。貧血の気は全く無かったので
見逃してました。あと目の反射区も甲側の根元とか、側面とか改めて
やるとけして完全ではなかったですね。
がしがしやることで少しずつ改善傾向にあります。
どうも今ひとつ分からなかった目の下のクマーについて。
どうやら腎臓だけでなく脾臓が関係していたようです。貧血の気は全く無かったので
見逃してました。あと目の反射区も甲側の根元とか、側面とか改めて
やるとけして完全ではなかったですね。
がしがしやることで少しずつ改善傾向にあります。
生殖器の反射区（かかと）の揉み方を教えていただけますでしょうか？
今は棒でぐりぐり押しておりますがこれでよろしいでしょうか？
卵巣にのう胞ができており、反射区を押すと痛いです。
今は棒でぐりぐり押しておりますがこれでよろしいでしょうか？
卵巣にのう胞ができており、反射区を押すと痛いです。
踵は、土踏まずとかとは違って、手だと圧力が足らないので、ダイソー玉石ウォークマットの小さい突起の上に踵を乗せて体重をかけてる。
「ひぎぃぃ！」てなるお(´・ω・｀)
「ひぎぃぃ！」てなるお(´・ω・｀)
間違えましたorz
>>902さんへです。
>>902さんへです。
>>904 かかとは卵巣と子宮と尾骨で反射区は分かれますが、結局全部やったほうが
いいことに変わりはないので、側面は棒を転がすなり手を使うなりしてやりましょう。
かかとはともかく踏みまくるに限ります。左右の激痛度合いの違いなども
注意しながら頑張ってください。
いいことに変わりはないので、側面は棒を転がすなり手を使うなりしてやりましょう。
かかとはともかく踏みまくるに限ります。左右の激痛度合いの違いなども
注意しながら頑張ってください。
わたしもかかと揉むと痛いです。生理前とかムズムズするしw
お互いがんばりましょう！
お互いがんばりましょう！
908 ：病弱名無しさん：2008/11/06(木) 09:34:16 ID:rIlTrvSu0
はじめまして。
１週間ほど前にウォークマットを購入し、激痛に耐えながら毎日フミフミしている足裏ビギナーです。
添付されていた資料に従いまんべんなく踏んでいるつもりなのですが、従来からの残尿感がなかなか取れません。
腎臓、尿道、膀胱←特に痛い の反射区を頑張ってせめているのですが、効果を実感できません。
また、足裏以外、特にくるぶしから上のもみ方について、楽に刺激的な方法はありますか。（できれば手か棒でお願いします。）
アドバイスのほうお願いいたします。
１週間ほど前にウォークマットを購入し、激痛に耐えながら毎日フミフミしている足裏ビギナーです。
添付されていた資料に従いまんべんなく踏んでいるつもりなのですが、従来からの残尿感がなかなか取れません。
腎臓、尿道、膀胱←特に痛い の反射区を頑張ってせめているのですが、効果を実感できません。
また、足裏以外、特にくるぶしから上のもみ方について、楽に刺激的な方法はありますか。（できれば手か棒でお願いします。）
アドバイスのほうお願いいたします。
>>908 一週間というのは、まだ効果より反応の方が多い期間ですね。
もう少し粘る必要があります。
ともかく効果をあげたければ、全体を揉むこととは別にピンポイントで
膀胱をやっていく必要があります。5分×３セットぐらいは欲しいですね。
もう少し粘る必要があります。
ともかく効果をあげたければ、全体を揉むこととは別にピンポイントで
膀胱をやっていく必要があります。5分×３セットぐらいは欲しいですね。
木炭様。早速のご回答ありがとうございます。
白湯を多く取っていることもあるかもしれませんが、今まで以上に尿意を感じております。
効果より反応。確かに荘かもしれません。
ただ、ウォークマット購入前、膀胱を棒でガシガシ攻めていたらはれてしまいまして。
もみ方が悪かったのでしょうが、そういった場合でも、攻め続けてよいものなのでしょうか。
白湯を多く取っていることもあるかもしれませんが、今まで以上に尿意を感じております。
効果より反応。確かに荘かもしれません。
ただ、ウォークマット購入前、膀胱を棒でガシガシ攻めていたらはれてしまいまして。
もみ方が悪かったのでしょうが、そういった場合でも、攻め続けてよいものなのでしょうか。
>>910 膀胱反射区は皮膚の薄いところですので、腫れや青あざが目立ちやすいところです。
あまり腫れてしまった場合は、腫れが引くまで、老廃物の再沈殿だけは
防ぐように、手で加減して揉むのも可です。
中から柔らかくするのが目的ですからね。
あまり腫れてしまった場合は、腫れが引くまで、老廃物の再沈殿だけは
防ぐように、手で加減して揉むのも可です。
中から柔らかくするのが目的ですからね。
右足首が冷たく痛くなるような感覚になることがあって、足首を回すとゴリゴリいいます。
足首を回したり温めたりすると一時的には良くなりますが、なかなか不快感が消えません。
特に外側くるぶし周辺と、[解谿]というツボあたりに痛みを感じます。
足裏も右の方がゴリゴリしていています。
右ばかりというのは何かあるのでしょうか。
足首を回したり温めたりすると一時的には良くなりますが、なかなか不快感が消えません。
特に外側くるぶし周辺と、[解谿]というツボあたりに痛みを感じます。
足裏も右の方がゴリゴリしていています。
右ばかりというのは何かあるのでしょうか。
913 ：sage：2008/11/12(水) 15:03:16 ID:1R3Am9Us0
肋間神経痛は、どこの反射区でしょうか？
背中や胸が痛いのですが・・・
僧房筋でいいのですかね
背中や胸が痛いのですが・・・
僧房筋でいいのですかね
>>912 反射区で左右不均等に反応がでるのは当然ありうることです。
ただ、もっと根本的な、骨盤の歪みであるとか、そうしたものの影響
も考えられます。
実際、外側くるぶしは股関節反射区ですが、骨盤に当然関係します。
>>913 足甲にずばりある肋骨の反射区もチェックしましょう。
棒は使わず、手で十分です。
ただ、もっと根本的な、骨盤の歪みであるとか、そうしたものの影響
も考えられます。
実際、外側くるぶしは股関節反射区ですが、骨盤に当然関係します。
>>913 足甲にずばりある肋骨の反射区もチェックしましょう。
棒は使わず、手で十分です。
肩甲骨の付け根あたりに、「ストレスのつぼ」なるものがあり、
そこが凝ると肩こりが酷く感じたり、息苦しくなったりすると聞いた事があるのですが、
やはり肩甲骨の反射区を揉んだらいいのでしょうか。
そこが凝ると肩こりが酷く感じたり、息苦しくなったりすると聞いた事があるのですが、
やはり肩甲骨の反射区を揉んだらいいのでしょうか。
木炭さんありがとうございます。912です。
そういえば疲れると腰痛や、骨盤に違和感を感じたり、股関節がゴリゴリすることもあります。
ストレッチで少し良くなるので、ごまかしごまかしきちゃってるのですが・・・
骨盤の歪みについても調べてみます。ありがとうございました。
そういえば疲れると腰痛や、骨盤に違和感を感じたり、股関節がゴリゴリすることもあります。
ストレッチで少し良くなるので、ごまかしごまかしきちゃってるのですが・・・
骨盤の歪みについても調べてみます。ありがとうございました。
肌荒れ(ニキビ)を治したく、足揉みをしています。
腎臓・膀胱・輸尿管をメインに揉んでいます。
首や肩がよく凝るので、コリからくる血流やリンパの流れの悪化を防ぐ為にそれらの反射区も合わせて揉んでいます。
また、半身浴を３０分以上して血流改善、体の芯から温める事に力を入れています。
何かこれに合わせてすべき事や揉むべき反射区はありますでしょうか？
よろしくお願いします。
腎臓・膀胱・輸尿管をメインに揉んでいます。
首や肩がよく凝るので、コリからくる血流やリンパの流れの悪化を防ぐ為にそれらの反射区も合わせて揉んでいます。
また、半身浴を３０分以上して血流改善、体の芯から温める事に力を入れています。
何かこれに合わせてすべき事や揉むべき反射区はありますでしょうか？
よろしくお願いします。
>>917 そういう目的があるならとりあえず小腸や副腎、脾臓や肝臓を揉んだらいいと思いますけど。
ただ、どこどこの反射区という風に拘らず、全体を揉んでいくのもいいと思います。
ただ、どこどこの反射区という風に拘らず、全体を揉んでいくのもいいと思います。
919 ：病弱名無しさん：2008/11/13(木) 23:29:40 ID:nCA7jB6NO
月経前緊張にいいツボはありますか
踵
全身の血流をよくしたい場合は、
全部を揉むべきですか？
全部を揉むべきですか？
冷え性？
>>918
木灰さんありがとうございます
木灰さんありがとうございます
>>921
足全体を揉む。つま先から太股、股関節近くまで揉む人もいる。
足全体を揉む。つま先から太股、股関節近くまで揉む人もいる。
最近、足もみを始めたド素人です。質問させてください。
数年前から全身に出るストレス性のじんましんに悩まされています。
じんましんに効く範囲とか位置とかありますか？
上の方に紹介されていたアトピーのやり方でも効くでしょうか
数年前から全身に出るストレス性のじんましんに悩まされています。
じんましんに効く範囲とか位置とかありますか？
上の方に紹介されていたアトピーのやり方でも効くでしょうか
ストレスに対しては腹腔神経叢と副腎の反射区を揉む
腎臓・輸尿管・膀胱・尿道も忘れずに
腎臓・輸尿管・膀胱・尿道も忘れずに
>>926
ありがとうございます、早速実践してみますね！
ありがとうございます、早速実践してみますね！
足首から指先、手首から指先が浮腫で未曾有の水疱ができて悩んでます。
皮膚科に行ってステロイドを塗るも、一時期的には水疱が消滅するも、塗るのを止めるとまた振り返しなかなか改善されません。
腎臓も肝臓も血液検査では異常なし。
足もみは有効ですか？
皮膚科に行ってステロイドを塗るも、一時期的には水疱が消滅するも、塗るのを止めるとまた振り返しなかなか改善されません。
腎臓も肝臓も血液検査では異常なし。
足もみは有効ですか？
遺伝病以外は有効のはず。原因がどこにあるかは人によって違うけど
とりあえず副腎の反射区が効果をあげるはず。
足の汚れが溜まっている反射区を探して揉み解すこと。
あと腎臓・輸尿管・膀胱・尿道は基本。
とりあえず副腎の反射区が効果をあげるはず。
足の汚れが溜まっている反射区を探して揉み解すこと。
あと腎臓・輸尿管・膀胱・尿道は基本。
膵炎は膵臓の反射区を揉んだらいいのでしょうか？
もちろん基本反射区もですが。
膵臓の反射区にゴリゴリしたものがあり、かなり痛いです。
揉むことによって、悪くなったりしないんですか？
もちろん基本反射区もですが。
膵臓の反射区にゴリゴリしたものがあり、かなり痛いです。
揉むことによって、悪くなったりしないんですか？
>>930
＞膵炎は膵臓の反射区を揉んだらいいのでしょうか？
とりあえずはそう。痛みがあるならなおのこと。
＞揉むことによって、悪くなったりしないんですか？
当面は無いと思います。治る過程で炎症が進んだり熱が出たりなどの
症状がでることがあります。これらは効いている証拠。
ただし、反射区ばかりを揉んで足の甲、ふくらはぎ、膝、膝上まで揉まないと
ある程度効いても治癒に至らなかったり、患部が治癒するのに必要な働きを
する組織が弱っているのに強く揉み続けると悪化する可能性があります。
例えば腎臓の働きが弱っている時に肝臓の反射区を強く揉むなど。
足全体を揉み、汚れを心臓へ向けて揉みだすようにすれば回避できます。
＞膵炎は膵臓の反射区を揉んだらいいのでしょうか？
とりあえずはそう。痛みがあるならなおのこと。
＞揉むことによって、悪くなったりしないんですか？
当面は無いと思います。治る過程で炎症が進んだり熱が出たりなどの
症状がでることがあります。これらは効いている証拠。
ただし、反射区ばかりを揉んで足の甲、ふくらはぎ、膝、膝上まで揉まないと
ある程度効いても治癒に至らなかったり、患部が治癒するのに必要な働きを
する組織が弱っているのに強く揉み続けると悪化する可能性があります。
例えば腎臓の働きが弱っている時に肝臓の反射区を強く揉むなど。
足全体を揉み、汚れを心臓へ向けて揉みだすようにすれば回避できます。
俺は木炭さんほどの知識は無いので応急的な回答をしてるだけなのですが
久しく見ないですね。
久しく見ないですね。
痔に効くツボはありますか？
恥ずかしくて薬局にも病院にも行けなく辛いです…
恥ずかしくて薬局にも病院にも行けなく辛いです…
936 ：病弱名無しさん：2008/11/23(日) 22:51:21 ID:Lj1bce8Z0
age
足揉み健康法ではツボではなく反射区です。ツボは経絡を流れる氣の溜まり場みたいなもの
ですが、足揉み健康法は氣は使いません。
痔に効く反射区は両足のかかとと土踏まずの間、内側の端が肛門の反射区です。
左足のかかとと土踏まずの間は直腸の反射区となります。更にアキレス腱の両側も直腸の
反射区です。痔を治すには時間が掛かると官先生は本に書いてました。
勿論、腎臓・輸尿管・膀胱・尿道の反射区は基本。足全体を少なくとも膝上１０センチまで
可能なら股関節まで汚れを心臓へ押し流すように揉まなければ根本的な解決になりません。
>>263 に反射区の図面がありました。反射区は急な効果を必要とする場合に有効ですが、
根本的な体質改善、これが東洋医学での治療そのものですが、それには腎臓～尿道及び
足全体を心臓へ揉む事が必要です。
ですが、足揉み健康法は氣は使いません。
痔に効く反射区は両足のかかとと土踏まずの間、内側の端が肛門の反射区です。
左足のかかとと土踏まずの間は直腸の反射区となります。更にアキレス腱の両側も直腸の
反射区です。痔を治すには時間が掛かると官先生は本に書いてました。
勿論、腎臓・輸尿管・膀胱・尿道の反射区は基本。足全体を少なくとも膝上１０センチまで
可能なら股関節まで汚れを心臓へ押し流すように揉まなければ根本的な解決になりません。
>>263 に反射区の図面がありました。反射区は急な効果を必要とする場合に有効ですが、
根本的な体質改善、これが東洋医学での治療そのものですが、それには腎臓～尿道及び
足全体を心臓へ揉む事が必要です。
>>937 久々に来てみたら、とても丁寧に説明してくださる方沢山がいてびっくりしました。
書き込みからとても良く研究実践している方とおもいます。
足もみスレもはや4つ目が終了しようとしていますが、最近このスレや
官先生の本を参考にデータベース化できないか考えているところです。
といっても大したもんではなく、反射区の痛みと、症例と、揉み方、この程度の
要素をまとめられないかなと。
このスレをみても分かるとおり、
「この症状にはどの反射区？」
「この反射区はどんな症例？」
「症状が正体不明、反射区から判別のヒントにしたい」
「この反射区の効率的な揉み方は」
この辺が多いかなと。
本来これらは自分で探しながら少しずつあたりをつけていくのですが、
初めのうちは痛みそのものも良く分からなかったりしますね。
現在まとめサイトがありますが、wikiっぽい感じをイメージしてます。
書き込みからとても良く研究実践している方とおもいます。
足もみスレもはや4つ目が終了しようとしていますが、最近このスレや
官先生の本を参考にデータベース化できないか考えているところです。
といっても大したもんではなく、反射区の痛みと、症例と、揉み方、この程度の
要素をまとめられないかなと。
このスレをみても分かるとおり、
「この症状にはどの反射区？」
「この反射区はどんな症例？」
「症状が正体不明、反射区から判別のヒントにしたい」
「この反射区の効率的な揉み方は」
この辺が多いかなと。
本来これらは自分で探しながら少しずつあたりをつけていくのですが、
初めのうちは痛みそのものも良く分からなかったりしますね。
現在まとめサイトがありますが、wikiっぽい感じをイメージしてます。
>>938
木炭さん、保管庫管理人です。
私も同じ事の必要性を感じていました。
ひとつの反応にも多種多様な原因がある、という注意点を踏まえながら、
このスレを叩き台にして、ある程度のデータWiki(サイト)があればと思います。
出来れば木炭さんがそのWiki管理をして頂ければ、とも思います。
(私も協力させて頂きますm(__)m捨てアドも晒します)
木炭さん、保管庫管理人です。
私も同じ事の必要性を感じていました。
ひとつの反応にも多種多様な原因がある、という注意点を踏まえながら、
このスレを叩き台にして、ある程度のデータWiki(サイト)があればと思います。
出来れば木炭さんがそのWiki管理をして頂ければ、とも思います。
(私も協力させて頂きますm(__)m捨てアドも晒します)
941 ：病弱名無しさん：2008/11/25(火) 11:31:36 ID:JI4GrfldO
質問させてください。
反射区療法は、脳が生きている限り、
例えば切断された指が生えてくるなどは除き、全ての疾患に対して有効とありますが、
先天性の遺伝子疾患に対しても有効なのでしょうか？
また、どの反射区も健康的だといわれるのですが、それでも気分がすぐれなかったり、月経前症候群(今回はひどすぎる眠気)がでたりするものですか？
反射区療法は、脳が生きている限り、
例えば切断された指が生えてくるなどは除き、全ての疾患に対して有効とありますが、
先天性の遺伝子疾患に対しても有効なのでしょうか？
また、どの反射区も健康的だといわれるのですが、それでも気分がすぐれなかったり、月経前症候群(今回はひどすぎる眠気)がでたりするものですか？
942 ：備えあれば憂い名無し：2008/11/25(火) 12:25:27 ID:nMebDgQn0
真剣にお聞きしたいのですが、
長いこと足の反射区療法をしていた方から聞いた話なのですが
反射区療法は、長期間していると結局耐性がつくというか、
治療効果が出なくなってくると言ってましたが、木炭さんはじめ
反射区療法をされている方々でそんな体験をしたことがある方はいらっしゃいますか？
長くやっている分、その方の揉み方が流すようになってしまっている可能性もあるような気はしているのですが
実際のところどうなんでしょうか？
長いこと足の反射区療法をしていた方から聞いた話なのですが
反射区療法は、長期間していると結局耐性がつくというか、
治療効果が出なくなってくると言ってましたが、木炭さんはじめ
反射区療法をされている方々でそんな体験をしたことがある方はいらっしゃいますか？
長くやっている分、その方の揉み方が流すようになってしまっている可能性もあるような気はしているのですが
実際のところどうなんでしょうか？
943 ：941：2008/11/25(火) 13:27:26 ID:JI4GrfldO
944 ：備えあれば憂い名無し：2008/11/25(火) 17:40:59 ID:nMebDgQn0
９４２です。なるほど、そう言うことですか。
効かなくなると言っていた人はそういう意味で言っていたのかな！
あるいは彼は連続施術を連発していたのかも。
９４１さん、ありがとうございました。
効かなくなると言っていた人はそういう意味で言っていたのかな！
あるいは彼は連続施術を連発していたのかも。
９４１さん、ありがとうございました。
>>942
何度か書いてますが、いくつか原因が考えられます。
一つは反射区から汚れを追い出しても腎臓から排出されなければあまり意味がありません。
反射区を揉むだけでかなりの効果を期待できますが、足の血管から心臓へ汚れを
送り出さなければ反射区にまた汚れが戻ってしまい、そのうち効果がなくなります。
反射区を揉むのと同じくらい、ふくらはぎや膝の周りを揉む必要があります。
他には症状の出ている患部の反射区だけを揉んでいても一番最初に悪くなった場所を
治療しなければ効果が上がらなくなっていきます。生殖関連の組織が弱ると恒常性、
ホルモンのバランスが崩れます。すると心臓が正常でも働きが弱くなります。心臓の働きが
弱くなると重要な血管を大量に抱えた肺に障害が出ることもあります。
何度か書いてますが、いくつか原因が考えられます。
一つは反射区から汚れを追い出しても腎臓から排出されなければあまり意味がありません。
反射区を揉むだけでかなりの効果を期待できますが、足の血管から心臓へ汚れを
送り出さなければ反射区にまた汚れが戻ってしまい、そのうち効果がなくなります。
反射区を揉むのと同じくらい、ふくらはぎや膝の周りを揉む必要があります。
他には症状の出ている患部の反射区だけを揉んでいても一番最初に悪くなった場所を
治療しなければ効果が上がらなくなっていきます。生殖関連の組織が弱ると恒常性、
ホルモンのバランスが崩れます。すると心臓が正常でも働きが弱くなります。心臓の働きが
弱くなると重要な血管を大量に抱えた肺に障害が出ることもあります。
>>941
＞先天性の遺伝子疾患に対しても有効なのでしょうか？
これについては私には何とも言えません。全く効果が期待できない訳ではありませんが
＞また、どの反射区も健康的だといわれるのですが、それでも気分がすぐれなかったり、
＞月経前症候群(今回はひどすぎる眠気)がでたりするものですか？
先ほど書いた事と重複する所もありますが、揉んだために悪化する場合もあります。
不良反応と言われますが、私の場合では前立腺に問題があったのに心臓と生殖腺（睾丸）の
反射区を強く揉んだ為にただでさえ弱っている前立腺が生殖腺と心臓の為に負荷が掛かり
一日全く集中力が無くなってしまった事があります。
逆に肝硬変の患者が官足法によって治癒した時は効き始めると好転反応が出て一時的に
症状が強くなったと、官足法の本にあります。
＞先天性の遺伝子疾患に対しても有効なのでしょうか？
これについては私には何とも言えません。全く効果が期待できない訳ではありませんが
＞また、どの反射区も健康的だといわれるのですが、それでも気分がすぐれなかったり、
＞月経前症候群(今回はひどすぎる眠気)がでたりするものですか？
先ほど書いた事と重複する所もありますが、揉んだために悪化する場合もあります。
不良反応と言われますが、私の場合では前立腺に問題があったのに心臓と生殖腺（睾丸）の
反射区を強く揉んだ為にただでさえ弱っている前立腺が生殖腺と心臓の為に負荷が掛かり
一日全く集中力が無くなってしまった事があります。
逆に肝硬変の患者が官足法によって治癒した時は効き始めると好転反応が出て一時的に
症状が強くなったと、官足法の本にあります。
>>940 乙です。まずは雛形を考えなければいけませんが、
いろいろアイデア出していきたいと思いますよ。
では、一応自分が管理するという前提で考えてみますね。
こちらこそご協力お願い申し上げます。
次スレ5日目は皆さんでwikiを構築していく形になれば理想ですかねー
いろいろアイデア出していきたいと思いますよ。
では、一応自分が管理するという前提で考えてみますね。
こちらこそご協力お願い申し上げます。
次スレ5日目は皆さんでwikiを構築していく形になれば理想ですかねー
>>941 先天性については何とも言えませんね。体験者の証言を待つばかりです。
ただ、「どの反射区も健康的」は、よくよく吟味しなければなりません。
ちなみにそれは、自分で強く揉んだ上での判断は含まれてますか？
>>942 「慣れ」にも色々あって。
： 実際老廃物が解れてきて症状が軽くなり、劇的な効果を感じなくなる、というのが理想。
： >>945 にもありますが、部分もみに慣れてしまって、全体の循環が回復しないまま、というのも
効果を感じにくくなる原因です。慣れてくると症状と反射区のリンクが分かるがために、その場限り
の部分揉みで満足してしまう、というもの。きちんと基本に忠実にやり続けることを、慣れゆえに
忘れてしまうんですね。
：表層に老廃物があるときは痛みも強烈ですから即興的な効きもあるのですが、表層の老廃物は
解したものの、深部の老廃物は手付かずのまま、表層を解していた時の力のかけ方で続けてしまう場合。
こんなところですかね。ある程度解れるまでは継続が必要。本当に良くなってきたならば、
>>943 のように週1,2回程度でもいいんですよ。しかしそれでも、力は深くかける事を心がけることですよ。
ただ、「どの反射区も健康的」は、よくよく吟味しなければなりません。
ちなみにそれは、自分で強く揉んだ上での判断は含まれてますか？
>>942 「慣れ」にも色々あって。
： 実際老廃物が解れてきて症状が軽くなり、劇的な効果を感じなくなる、というのが理想。
： >>945 にもありますが、部分もみに慣れてしまって、全体の循環が回復しないまま、というのも
効果を感じにくくなる原因です。慣れてくると症状と反射区のリンクが分かるがために、その場限り
の部分揉みで満足してしまう、というもの。きちんと基本に忠実にやり続けることを、慣れゆえに
忘れてしまうんですね。
：表層に老廃物があるときは痛みも強烈ですから即興的な効きもあるのですが、表層の老廃物は
解したものの、深部の老廃物は手付かずのまま、表層を解していた時の力のかけ方で続けてしまう場合。
こんなところですかね。ある程度解れるまでは継続が必要。本当に良くなってきたならば、
>>943 のように週1,2回程度でもいいんですよ。しかしそれでも、力は深くかける事を心がけることですよ。
949 ：病弱名無しさん：2008/11/26(水) 09:00:19 ID:3E+X4TFGO
>>946
悪化するのは、悪い場所しか揉んでいないからとか、関係ありませんか？
足全体をまんべんなく揉んでいても、悪化したりするのでしょうか？
>>948
自分の判断ではなく、多くを経験している方の判断です。
シコリなどの邪魔するものもなく、しっかり反射区に入っているから、すごく健康的な体だと言われます。
しかし胃の調子が悪かったりなどしていて、それを言うと不思議な顔をされます。
悪化するのは、悪い場所しか揉んでいないからとか、関係ありませんか？
足全体をまんべんなく揉んでいても、悪化したりするのでしょうか？
>>948
自分の判断ではなく、多くを経験している方の判断です。
シコリなどの邪魔するものもなく、しっかり反射区に入っているから、すごく健康的な体だと言われます。
しかし胃の調子が悪かったりなどしていて、それを言うと不思議な顔をされます。
950 ：病弱名無しさん：2008/11/26(水) 12:37:20 ID:s1YXOIN70
>>949
＞悪化するのは、悪い場所しか揉んでいないからとか、関係ありませんか？
その通りです。悪い場所というか症状の出ている場所しか揉んでいないと普通なら考えますが
＞足全体をまんべんなく揉んでいても、悪化したりするのでしょうか？
それは考えられません。後半の木炭さん向けのレスを読んでも私には分からない現象です。
＞悪化するのは、悪い場所しか揉んでいないからとか、関係ありませんか？
その通りです。悪い場所というか症状の出ている場所しか揉んでいないと普通なら考えますが
＞足全体をまんべんなく揉んでいても、悪化したりするのでしょうか？
それは考えられません。後半の木炭さん向けのレスを読んでも私には分からない現象です。
952 ：949：2008/11/26(水) 22:53:34 ID:3E+X4TFGO
>>950
私は遺伝子疾患により筋肉がつきにくく、足の筋肉が弛緩しているので、反射効果？が鈍いらしいです。
だから効果の出が遅かったり持続性に欠けるのは仕方ないと思うのですが、そこを私の気の持ち方が悪いと指摘されたので…やはり私のせいなのかと悩んでしまったんです。
でも、そんなことないってことですよね？
自分も生活習慣を見直しながら、もう少し続けてみたいと思います。
>>651
始めたのは１年前ですが、長い時では間が２か月程開きました。
9月の中くらいからは週２ペースでしたが、今は週１。
悪化というか、改善されないといった感じです。
私は遺伝子疾患により筋肉がつきにくく、足の筋肉が弛緩しているので、反射効果？が鈍いらしいです。
だから効果の出が遅かったり持続性に欠けるのは仕方ないと思うのですが、そこを私の気の持ち方が悪いと指摘されたので…やはり私のせいなのかと悩んでしまったんです。
でも、そんなことないってことですよね？
自分も生活習慣を見直しながら、もう少し続けてみたいと思います。
>>651
始めたのは１年前ですが、長い時では間が２か月程開きました。
9月の中くらいからは週２ペースでしたが、今は週１。
悪化というか、改善されないといった感じです。
教えてください。
頸部の反射区を揉むと、痛いのを通り越してしびれる感じがして気持ち悪いのですが
これはもっと揉んだ方がいいのでしょうか？
それとも下手に触らないほうがいいんでしょうか？
あと、押し棒で擦る時にクリームを塗る、と聞きましたが皆さまはどんなクリームを
使っていらっしゃいますか？
オススメのクリームがあれば教えてくださいませ。
因みに私はドラッグストアで購入したシアバターというものを使っているのですが
ちょっと滑りが悪いかな、と感じています。
靴下をはいているときは靴下の上からゴリゴリやってます。
頸部の反射区を揉むと、痛いのを通り越してしびれる感じがして気持ち悪いのですが
これはもっと揉んだ方がいいのでしょうか？
それとも下手に触らないほうがいいんでしょうか？
あと、押し棒で擦る時にクリームを塗る、と聞きましたが皆さまはどんなクリームを
使っていらっしゃいますか？
オススメのクリームがあれば教えてくださいませ。
因みに私はドラッグストアで購入したシアバターというものを使っているのですが
ちょっと滑りが悪いかな、と感じています。
靴下をはいているときは靴下の上からゴリゴリやってます。
足の老廃物を流すと内臓が良くなるというのはどういうカラクリ？
>>952
なんとも…歩くと足の筋肉が収縮・弛緩を繰り返して血液を心臓へ送り返す働きをしますが
それがうまく働かないという事かも。歩くことはできますか？
確かに治る自信を持てば自律神経が安定して自然治癒力が良くなります。
それと、腎臓・輸尿管・膀胱・尿道、そして大腸・直腸を揉むと体全体を助けてくれます。
リンパ腺も多くの疾患に影響します。
>>953
私は靴下の上から揉んでます。
なんとも…歩くと足の筋肉が収縮・弛緩を繰り返して血液を心臓へ送り返す働きをしますが
それがうまく働かないという事かも。歩くことはできますか？
確かに治る自信を持てば自律神経が安定して自然治癒力が良くなります。
それと、腎臓・輸尿管・膀胱・尿道、そして大腸・直腸を揉むと体全体を助けてくれます。
リンパ腺も多くの疾患に影響します。
>>953
私は靴下の上から揉んでます。
>>954
過去ログから。
突発的にでなく、慢性的に悪い反射区には尿素などを主成分とする
老廃物が溜まっています。例としてしょっちゅう鼻づまりや鼻炎の人
は足の指先、特に親指に老廃物が溜まっています。
本来なら、歩いたり血流が脈を打ったりすることで、反射区には
常に刺激が与えられ、それにより器官は正常に機能するのですが
指先に老廃物が溜まってくると徐々に鼻の反射区は封鎖され、
刺激が届かなくなり、鼻も徐々に機能不全を起こします。
そこで外部から再び強い刺激を与えつつ、封鎖している老廃物を
取除く、というわけです。
では突発的に、例えばぶつけて鼻血を出した場合効果はあるのか？
これも、刺激を強めることで老廃物の問題とは無関係に、
回復を早めてやることができます。
しかし通常は慢性病が問題ですから、「老廃物を取除く」という
考え方でいいわけです。
過去ログから。
突発的にでなく、慢性的に悪い反射区には尿素などを主成分とする
老廃物が溜まっています。例としてしょっちゅう鼻づまりや鼻炎の人
は足の指先、特に親指に老廃物が溜まっています。
本来なら、歩いたり血流が脈を打ったりすることで、反射区には
常に刺激が与えられ、それにより器官は正常に機能するのですが
指先に老廃物が溜まってくると徐々に鼻の反射区は封鎖され、
刺激が届かなくなり、鼻も徐々に機能不全を起こします。
そこで外部から再び強い刺激を与えつつ、封鎖している老廃物を
取除く、というわけです。
では突発的に、例えばぶつけて鼻血を出した場合効果はあるのか？
これも、刺激を強めることで老廃物の問題とは無関係に、
回復を早めてやることができます。
しかし通常は慢性病が問題ですから、「老廃物を取除く」という
考え方でいいわけです。
>>956
なるほど！ありがとうございます。
反射区に老廃物が溜まると対応器官が悪くなる、反射区に刺激を与え老廃物を流すと対応器官が良くなるというのを理解できました。
逆に器官が悪くなると反射区に老廃物が溜まるというのはどういうメカニズムなのでしょうか？
なるほど！ありがとうございます。
反射区に老廃物が溜まると対応器官が悪くなる、反射区に刺激を与え老廃物を流すと対応器官が良くなるというのを理解できました。
逆に器官が悪くなると反射区に老廃物が溜まるというのはどういうメカニズムなのでしょうか？
958 ：952：2008/11/29(土) 01:12:18 ID:HqOanUq+O
>>955
歩くことは可能です。
普通に生活してます。
そうか、そうやって血液循環がなされるなら、揉んでもなかなか追い付かないことに納得です。
ウォーキングでもしたら、少しは足裏に筋肉つきますか？
自分も努力しなければいけないですね…気持ちが追い付いてきませんが、交通機関に頼らず、極力歩く様にします。
丁寧に説明してくれて、ありがとうございましたm(_ _)m
歩くことは可能です。
普通に生活してます。
そうか、そうやって血液循環がなされるなら、揉んでもなかなか追い付かないことに納得です。
ウォーキングでもしたら、少しは足裏に筋肉つきますか？
自分も努力しなければいけないですね…気持ちが追い付いてきませんが、交通機関に頼らず、極力歩く様にします。
丁寧に説明してくれて、ありがとうございましたm(_ _)m
959 ：病弱名無しさん：2008/12/01(月) 19:52:15 ID:LqKSoRHNO
斎藤一人さんの地球が天国になる話めちゃくちゃいいよ
あれ聞きながらマッサージすると最高
あれ聞きながらマッサージすると最高
960 ：病弱名無しさん：2008/12/03(水) 15:24:39 ID:29FHq3rb0
足の指を噛んでみることて
962 ：病弱名無しさん：2008/12/08(月) 12:41:00 ID:d97PO3660
木炭さんに質問
ねる前に腎臓の反射区を中心にごりごりやって、膝までもんで、ごりごりを
つぶしたと思って朝起きると足裏は硬く、揉む前のようにごりごりしてる
のですが、これは老廃物がしっかり排出されてないのでしょうか？それとも
この作業を繰り返してよくなってくるのでしょうか？ちなみに足裏以外の踝から
膝にかけては毎日揉んでいますが、痛いほど揉んでいません。
ねる前に腎臓の反射区を中心にごりごりやって、膝までもんで、ごりごりを
つぶしたと思って朝起きると足裏は硬く、揉む前のようにごりごりしてる
のですが、これは老廃物がしっかり排出されてないのでしょうか？それとも
この作業を繰り返してよくなってくるのでしょうか？ちなみに足裏以外の踝から
膝にかけては毎日揉んでいますが、痛いほど揉んでいません。
964 ：963：2008/12/08(月) 22:16:46 ID:fMewL0WL0
回答ありがとうございます。白湯は湯のみ２杯ほどです。もっと飲んだほうが
よいでしょうか。あと他のサイトなどでは揉む（こする）ことで余計に皮膚が
硬く厚くなるとかかれているところもあります。たとえば健康サンダルをずっと
はいている人は硬いとかいてあったり。２週間ぐらいやってるんですが逆効果で
ないか心配です。
よいでしょうか。あと他のサイトなどでは揉む（こする）ことで余計に皮膚が
硬く厚くなるとかかれているところもあります。たとえば健康サンダルをずっと
はいている人は硬いとかいてあったり。２週間ぐらいやってるんですが逆効果で
ないか心配です。
>>964 体重によりますが、ゆっくりともう一杯いっときますか。ゆっくりですよ。
もちろんこのスレでも繰り返して言われていますが、擦る力のかけ方はNGです。
力は転がす、あるいは垂直に深くかけるのが原則です。
もちろんこのスレでも繰り返して言われていますが、擦る力のかけ方はNGです。
力は転がす、あるいは垂直に深くかけるのが原則です。
966 ：963：2008/12/08(月) 22:50:32 ID:fMewL0WL0
ありがとうございます。垂直に深くかけたまま擦らずに移動させればよいですか。
クリーム十分つけたらできそうです。両足しっかりやっていたら1時間はかかるんですが
それから白湯を飲むんでは老廃物が再び沈澱しますかね。片足ごとに飲むのはどうでしょうか
クリーム十分つけたらできそうです。両足しっかりやっていたら1時間はかかるんですが
それから白湯を飲むんでは老廃物が再び沈澱しますかね。片足ごとに飲むのはどうでしょうか
967 ：病弱名無しさん：2008/12/10(水) 01:35:02 ID:wGLIXQI70
胃のつぼのところが何もしないでもジンジンといたいのですが、相当わるいですか？
どの部分でも全力で突いたら痛いと思うんですが
どれぐらいの力で押したときにどれぐらい痛かったら
要注意なんですか
どれぐらいの力で押したときにどれぐらい痛かったら
要注意なんですか
完全に揉み解した人か、汚れが固まった人以外は揉めば痛い。
揉んだときの手応えのが分かる。
揉んだときの手応えのが分かる。
970 ：病弱名無しさん：2008/12/12(金) 20:06:37 ID:vA3YMCBvO
俺も自分で押してもどこが老廃物あるのかわからない
全部痛い
全部痛い
971 ：病弱名無しさん：2008/12/13(土) 15:03:46 ID:bp9n5QfZO
俺もよくは知らないけど、身体の異常を感じる部分の反射区は押すと何か…他の反射区の痛みに比べて「響くような」痛みがあるよ
ジワ～てな感じで
ジワ～てな感じで
972 ：病弱名無しさん：2008/12/14(日) 13:26:04 ID:YhYKX84AO
なぜ血管に老廃物があると押した時痛いの？
>>966 もし時間が許すなら、片足ずつやってもいいです。ただ、飲んだ後は少し時間を置かないと
胃が苦しくなるので、左足⇒コップ一杯⇒15分休憩⇒右足⇒コップ2杯
とかでもいいと思います。
ただ、両足1時間は毎日やるにはちょと大変かもしれません。要点を絞って、
20+20 トータル40分ぐらいにしたほうがいいと思います。
>>967 そうした痛みは、別の原因だったりすることもあります。実際胃に問題を抱えているのでしょうか？
>>968 これは、反射区によるので言葉で説明するのが難しいです。例えば胃炎の人の胃の反射区を
揉めば、そこだけ「異様に」痛がることが分かります。しかし胃が丈夫な人でも棒を全体重で突けば
構造的に壊れます。
ここは本人の自覚症状と感覚に任せるほか無いというのが掲示板の限界ですね。
足の甲にある反射区などは、悪いと小指で押しても飛び上がる場合があります。
一方腎臓や肝臓などは、女性の素手だと全力でも力不足な場合があるので、棒などを使う必要
が出てきます。
一概に言えないですね。
胃が苦しくなるので、左足⇒コップ一杯⇒15分休憩⇒右足⇒コップ2杯
とかでもいいと思います。
ただ、両足1時間は毎日やるにはちょと大変かもしれません。要点を絞って、
20+20 トータル40分ぐらいにしたほうがいいと思います。
>>967 そうした痛みは、別の原因だったりすることもあります。実際胃に問題を抱えているのでしょうか？
>>968 これは、反射区によるので言葉で説明するのが難しいです。例えば胃炎の人の胃の反射区を
揉めば、そこだけ「異様に」痛がることが分かります。しかし胃が丈夫な人でも棒を全体重で突けば
構造的に壊れます。
ここは本人の自覚症状と感覚に任せるほか無いというのが掲示板の限界ですね。
足の甲にある反射区などは、悪いと小指で押しても飛び上がる場合があります。
一方腎臓や肝臓などは、女性の素手だと全力でも力不足な場合があるので、棒などを使う必要
が出てきます。
一概に言えないですね。
>>972 痛風という状態をとてもマイルドにしたようなものだと思ってください。
ちなみに痛風は尿酸の塊が終いにはガラス片状になって組織に留まります。
血管の中にガラス片の一歩手前品があるとイメージしてはいかがでしょうか。
ちなみに痛風は尿酸の塊が終いにはガラス片状になって組織に留まります。
血管の中にガラス片の一歩手前品があるとイメージしてはいかがでしょうか。
975 ：病弱名無しさん：2008/12/14(日) 13:54:31 ID:oMt/QHpT0
西洋は右足から、東洋は左足から揉みはじめますが
どちらが先かで身体への影響ありますか？
どちらが先かで身体への影響ありますか？
タンパン
978 ：病弱名無しさん：2008/12/16(火) 00:36:14 ID:LtqHh5S30
>977
それは、東洋での話ですよね。
西洋では右からです。
その違いのわかるかた、いないかなあ・・。
それは、東洋での話ですよね。
西洋では右からです。
その違いのわかるかた、いないかなあ・・。
＞それは、東洋での話ですよね。
＞西洋では右からです。
>>975 の日本語くらい読める。
西洋の話は知らないが、これで西洋人の根拠が分かればハッキリするだろ。
困ってるわけでもないのにWikの準備中にスレ消費した上に随分横柄な態度だな。
＞西洋では右からです。
>>975 の日本語くらい読める。
西洋の話は知らないが、これで西洋人の根拠が分かればハッキリするだろ。
困ってるわけでもないのにWikの準備中にスレ消費した上に随分横柄な態度だな。
まあまあ、考えて遊ぶのも良いと思いますよ。ただ、西洋（英国式のこと？）は必ず右からっていうのは
知りませんでした。共通なんですかね？
ちなみに自分は至極単純に考えてました。左右の反射区で違いといえば、
心臓と肝臓がありますが、単純に全体を考えたとき、
心臓と肝臓、どちらを「起こして」やるのが先決か？
と考えればポンプ発動機である心臓と考えるのが自然かなーと。
知りませんでした。共通なんですかね？
ちなみに自分は至極単純に考えてました。左右の反射区で違いといえば、
心臓と肝臓がありますが、単純に全体を考えたとき、
心臓と肝臓、どちらを「起こして」やるのが先決か？
と考えればポンプ発動機である心臓と考えるのが自然かなーと。
981 ：病弱名無しさん：2008/12/16(火) 16:26:09 ID:31Qn7Cs70
ん～～すみません。
お答えいただき、ありがとうございました。
わかったような・・わからないような・・
お答えいただき、ありがとうございました。
わかったような・・わからないような・・
本によっても右からと左からが分かれているようなので、好きな方にすれば良いんじゃねい。
まあ自分の場合、ウォークマット使うと左右同時になってるけど。
まあ自分の場合、ウォークマット使うと左右同時になってるけど。