【体臭・IBS】食事制限マラソン【LGS・アトピー】

【スレの目的】
食事制限をしても 長続きしなかったり、一人でやっていて寂しいという人はいませんか？
食事制限をして、体臭、LGS、アトピー、IBS等の克服、はたまた健康な生活を
送りませんか？ みんなで情報交換、助け合いながらスレ進行をしていきましょう。

【ルール】
▼スタート又はリセットした日を0日目、その翌日(0時)から1日目、2日目と数えていく。
▼参加者は名前欄に(何日目)と記入すること。(例「ひろゆき(3日目)」
▼途中で禁止食物を食べてしまった場合は(リセット)と記入する。(例「ひろゆき(リセット)」)　
　ただし、仕事上の飲み会（接待など）、結婚式、デートなどどうしても避けられない食事はOKとします。食事制限よりも私生活が優先です。
▼辞める場合は「ﾘﾀｲｱ」と書き込んでください。
▼食事制限の中身は個人差があるので、各自で設定してください。
＜食事制限（例）＞
砂糖、動物性のもの、揚げ物、乳製品、極端に辛いもの（唐辛子など）

＊個人で楽しく食事制限できればルールにそこまで拘る必要もありませんが
スレの円滑な進行に関わってくるため出来る限りご協力お願いします。

【留意事項】
▽sage進行で皆さんよろしくお願いします。
▽荒らしは放置の方向でﾏﾀｰﾘと。
▽トリップ推奨。

【その他】
・ はじめは簡単な自己紹介をお願いします。
・ 生存報告・食べた内容の報告をお願いします。
　　　
　　　例：ひろゆき(3日目) ◆Oamxnad08k ：2007/03/24(土) 11:48:36 ID:COi/BPLI

　　　　　　　【朝】　ごはん、焼き魚、味噌汁、のり
　　　　　　　【昼】　ごはん、野菜炒め、味噌汁、漬物
　　　　　　　【夜】　ごはん、焼き魚、味噌汁
　　　　　　　【一言】　何とか生存です

【階級表】
◆◆神◆◆【３年以上（１０９６日経過）】
◆天使◆【２.５年以上（９１４日経過…１０９５日経過）】
◆教皇◆【２年以上（７３１日経過…９１３日経過）】
◇皇帝◇【１.５年以上（５４８日経過…７３０日経過）】
◇総統◇【１年以上（３６６日経過…５４７日経過）】
★元帥★【６ヶ月以上（１８１日経過…３６５日経過）】
☆大将☆【４ヶ月以上（１２１日経過…１８０日経過）】
☆中将☆【３ヶ月以上（９１日経過…１２０日経過）】
☆少将☆【２ヶ月以上（６１日経過…９０日経過）】
☆准将☆【１ヶ月以上（３１日経過…６０日経過）】
■大佐■【２６日経過…３０日経過】
■中佐■【２１日経過…２５日経過】
■少佐■【１６日経過…２０日経過】
△大尉△【１１日経過…１５日経過】
△中尉△【０８日経過…１０日経過】
△少尉△【０５日経過…０７日経過】
○新兵○【０１日経過…０４日経過】
兵隊志願【０日経過（以前）の人】

（参考スレ）
【腸もれ】LGS（漏出性消化管症候群）2【症候群】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1157184204/
人に咳・クシャミ等を引き起こさせる体質16
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1172457018/
【体臭】臭いの治そうぜ！part8【全般】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1169513206/
過敏性腸症候群 その６
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1165744622/
臭いの出る原因の仮説と解決策
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1151226080/
健全な胃腸がアトピーを治す第一歩　3歩目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1172413759/l50x

家族と一緒に住んでると食事制限難しいよね

>>5
でも、そうも言ってられないのが現実である。
自分も家族と一緒に住んでいますが、親と相談して食事制限しますよ。
もちろん体臭の事は伏せておいて、健康のためとか言って誤魔化します。

>>6
理由に健康の為と言うのはいいかもだね。
でも、俺の場合肉とか食べなかったら、親に「人が作ったの文句言うな。」と言われ喧嘩っぽくなった。

>>7
その経験ならあります。
やはり飯を作る前に相談しないといけないと思いますよ。
今日がターニングポイントだ！

>>8
野口と県下したんだって？

>>8
相談は大事だね。
親を納得させた上だね。

親に相談できたら、是非このマラソンスレで頑張りましょう

　　　　　　　
　　　　　　　【朝】　ごはん、焼き魚、味噌汁、のり
　　　　　　　【昼】　ごはん、野菜炒め、味噌汁、漬物
　　　　　　　【夜】　ごはん、煮魚、スパゲティーサラダ、野菜サラダ
　　　　　　　【一言】　余裕の生存です 。これからよろしく

　　　　　　　【朝】　なし
　　　　　　　【昼】　五目ごはん、いなり寿司、おにぎり
　　　　　　　【夜】　五目ごはん、スパゲティーサラダ
　　　　　　　【一言】　まだまだ余裕。まずは新兵が目標！

　　　　　　　【朝】　ごはん、がぼちゃの煮物
　　　　　　　【昼】　なし
　　　　　　　【夜】　ごはん、とん汁、焼き魚、大根おろし、ごぼう、カフェオレ
　　　　　　　【一言】　今日は暑すぎ、特に地下鉄はヤバかった。クシャミされまくりの一日でした。
　　　　　　　　　　　　アシドフィルス４ビンをネットで購入。効いているのか分からないが、念のため。
　　　　　　　　　　　　ミスドで勉強していたら無性にドーナツが食べたくなってしまい、危うく食べてしまう
　　　　　　　　　　　　ところだった。

　　　　　　　【朝】　ごはん、焼き魚、味噌汁、のり
　　　　　　　【昼】　玉子丼
　　　　　　　【夜】　スパゲティーサラダ
　　　　　　　【一言】　女子高生？に臭いと言われたかも・・・。涼しいから大丈夫だと思っていたのに。
　　　　　　　　　　　　もしかしたら玉子丼のせいだったかもしれない。卵も制限すべきかな。

>>14
>クシャミされまくりの一日でした
花粉症の人も多いんじゃない？
ところでスパゲッティサラダ自家製？

>>16
ホント花粉症だったらいいんだけど、残念ながらそうではなさそうです。
自分の前後左右だけクシャミするんですよ。そういうことが立て続けに起きると
、原因は自分にあるのでは？と思ってしまうわけです。
スパゲッティサラダは９９円ショップで購入してます。
これも制限するべきか色々悩みましたが、ギリギリセーフにしました。

【朝】　玄米お粥
　　　　　　　【昼】　ビタミンゼリー？×２個、 ダイエットビスケット（砂糖・イースト無）
　　　　　　　【夜】　五目ごはん、焼き魚、ポテトサラダ

落ちそうなのでageます。

【朝】　ごはん、梅干
【昼】　マルチビタミンゼリー、
【夜】　ごはん、焼き魚、サラダ、 ダイエットビスケット（砂糖・イースト無）

今日は反応無しでした。便をしまくったのが良かったのかも。

【朝】　ごはん、焼き魚、味噌汁、
【昼】　おにぎり３個、 ダイエットビスケット（砂糖・イースト無）
【夜】　ごはん、ごぼうサラダ、バナナ

横からであれですけど、もう少しいろんな種類の食事とった方が良いのでは？

【朝】　バナナ
【昼】　味噌煮込み、 ダイエットビスケット（砂糖・イースト無）
【夜】　ドーナツ３個（砂糖微量？のはず）

>>21
そうしたいのは山々ですが、難しいですね。
なんせ制限しているのが砂糖やら醤油、辛いもの全般等であり、ほとんどの
食事が制限されてしまいます。

今日は誕生日なのでケーキやカツ丼を食べました。
特別な事情なのでリセット無で続けます。

誕生日おめでとうございます
はやく治るといいですね
自分もだけど

【朝】　ごはん、サラダ、味噌汁、のり
【昼】　コーヒー
【夜】　ごはん、サラダ

今日もクシャミされまくりでした。ただ、子供達（知らない人）が私の周りにいても
「くさい！」と言わなかったので、臭ってはいなかったと思います。
子供は正直で分かりやすいので、体臭確認のためのチェックメーター的な役割になっています。

>>24
ありがとうございます。
ホントみんな治ってほしいですね

毎日のぞきにきています
頑張ってくださいね
私も食事制限マラソン参加したいのですがなかなか続きません
同じような症状であれば、周りの反応は、歯磨き粉を使わないことで
かなり減ります。
是非やってみてください
でも丁寧に念入りに歯を磨いてくださいね
食事内容によっては少し反応が増える場合もあるかも知れないけど
歯磨き粉は使わなくても食事後にきちんと磨けば口臭はそれほど気になりません
お互い頑張りましょう！

>>26
毎日見てくれてありがとうございます。
需要が無いと思っていましたが、そうではないみたいですね。立ててよかったです。
暇な時でもいいので是非マラソンに参加してみてください。想像以上にプレッシャーがかかって
長続きしますよ。
あと口臭対策のアドバイスはありがたいのですが、自分は体臭のシゲキックスに悩んでいます。
お互いに違う症状で悩んでいますが、頑張りましょう！

私も体臭もちで口臭もちです･･･
つらいですよね
でも、口臭も歯磨き粉使わないほうがなぜかましなのです
もしよかったらですけど、２日間だけでもやってみてほしいです
反応が減ればラッキーです
反応が減ったおかげで少しは精神的にもましになっています
でも、油物を取ると食後反応されます･･･

明日から私も参加します！
効果がありそうなものを自分なりに取り入れて
報告していくのってとてもいいですね
頑張ります！

私の食事制限はかなりゆるいです
肉はおかずに少し入るのはＯＫ
魚はＯＫ
乳製品・卵は×
お菓子は脂っこくなければＯＫ
インスタントは今までに食べて特に臭いが出なかったものはＯＫ
刺激・臭いのきつい食べ物・味付けは×
です

朝　ご飯　漬物　朝からＵＦＯ焼きそば　ＶＣ
昼　なし　ＶＣ
3時　ＶＣ
夜　ご飯　野菜の煮物２品　魚少し　ＶＣ

【朝】　ごはん、魚、味噌汁、のり
【昼】　ごはん、サバ、味噌汁
【夜】　ごはん、ごぼう、おにぎり、寿司、かぼちゃのコロッケ

＞＞米さん
今の所、口臭は気にならない（気付いて無いだけかも？） ので今まで通りにします。スイマセン
米さんはご自身の体臭が分かるのですか？自分はさっぱり分かりませんので、食事制限するべき食べ物が
いまいち分かりません。自分もインスタントが食べたいです・・・。
ところで、VCとは何ですか？ビタミンCですか？

こんばんは
そうですＶＣとはビタミンＣのことです
臭いはＶＣでだいぶ助かってます
1週間前に1週間ＶＣを取らない期間がありました
一気に臭いが戻ってしまいびっくりしました
タバコ吸ってますのでそれが原因のようです
取らなかった時期の変化として首筋のつまりみたいなものを感じました
血液の循環が悪くなったか、リンパの流れが悪くなったかだと思います
ＶＣを再開し始めて、首筋のつまりがとれ臭いも随分治まりました
私は脂性ですしこれがないとダメです
ＶＣ選びで気をつけていることは、手にむくみの出るＶＣは体に合っていないと
判断して絶対に避けています

臭いは自覚症状あります
ヨッシーさんはないんですね
周りに指摘されたことはあるんですか？

【朝】　ごはん、魚、味噌汁、のり
【昼】　おにぎり３個
【夜】　ごはん、ごぼう、魚、とん汁、サラダ

＞＞米さん
友達や職場の同僚に遠まわしに臭いと言われました・・・。
でもオフ会ではまったく臭いがありませんでした（みんなが)。
色々な体臭対策をやっても、効き目があるのかサッパリなので米さんが羨ましいですね。
自分もVC（ネイチャー製）を飲んでます。ただ、体臭の為ではなく美容のためですｗ
他にもアシドフィルスや胃腸薬を飲んでいます。
効果はイマイチな感じですけど(>_<)。

朝　ご飯　野菜の煮物　ＶＣ
昼　ご飯　味付け昆布　ＶＣ
夜　ご飯　味噌汁　すき焼き風煮（お肉少し、味付け薄め）ＶＣ
夜食　サッポロ一番
飲み物は水のみ

ヨッシーさん
遠まわしに言われるのもつらいですね
直接、言われたことは私は一度あります
本当に辛かったですね
ＶＣ飲んでいましたか！
薬もそうですが、サプリメントも飲むと反応が増える物がありました
臭いが強くなってしまうこともありました
サプリ選びは難しいですよね　
いろいろ試しましたが、体臭に効くのは今飲んでいるものだけでした
反応は歯磨き粉なしで減りましたが、ＶＣを辞めればもっと減るかもしれないけど
体臭予防のため外せないのが残念です

２日間ほどペットボトルのお茶を飲みました
そのせいか、反応がもろ増えました
以前もこのお茶を飲んだ後同じようなことが起こったのでこれが原因かなと
今日は水のみにしたので明日は大丈夫だといいな･･･
日々研究です･･･
臭いは大丈夫でした

自分で体臭がわからないのは焦りますよね
私も鼻が詰まっている時、かなり焦ります

横から失礼します。
豆腐などいかがでしょうか？

朝　ご飯　味噌汁　ＶＣ
昼　ご飯　ＵＦＯやきそば　ＶＣ
夜　ご飯　煮魚　かぼちゃの煮物　野菜スープ　ＶＣ
飲み物水のみ

今日は反応が少なくなっていました
やはり水のみにします

３４＞＞
そういえば最近豆腐食べてませんでした
明日あたり食べます

【朝】　ごはん、味噌煮込み
【昼】　おにぎり３個
【夜】　ダイエットビスケット、サラダ 、カフェオレ

>>34
豆腐は大豆がメインで作られているので、食べられないのです。具で使うぐらいなら
問題ないと思いますけど。わざわざアドバイスをありがとうございます
最近何が良くて、何がダメなのか分からなくなってきた・・・。


>>米さん
体臭と口臭に何か関連がありますか？もし口臭が先に発生していたのなら、
口臭を気にしすぎで自律神経が乱れ、それにより体臭が発生しているのかもしれません。
それかお茶が原因で体臭が発生しているのなら、LGSの恐れがあります。たしかLGSの人は
カフェインを摂ると体臭がするらしいので（本当かどうか微妙ですが）。

体臭？みたいなものは何となく分かるような分からないような状態です。
特に食事した直後の臭いが果たして体臭なのか、それとも単に食べ物の臭いが衣服に着いた
だけなのか、それさえも微妙なところです。これさえ分かれば、制限すべき食べ物が分かるんだが。
米さんの体臭は食事した直後に発生しますか？それともランダム？

朝　ご飯２杯　漬物　味噌汁　ＶＣ
昼　ご飯　おでん
夜　ご飯　コロッケ　味噌汁　ＶＣ

>>ヨッシーさん
自律神経は高い確率で乱れていると思います
体臭と口臭どちらが先だったか･･･
ＬＧＳ情報ありがとうございます
お茶を飲むと体臭が発生するのです！
不思議でしたが謎がとけました！
ＬＧＳ調べてみます

あと、食物アレルギーも持っています
私の場合は、合わない物を食べた後に鼻水、くしゃみが激しくなります
食物アレルギーの症状は人それぞれで、数ヶ月前まで食物アレルギーだということに
気づかなかったのです。
アクの強い食べ物はもちろんダメですね。
昔は大丈夫だったんですよ
一つ一つ分かったとして、食べれるものが本当に少なくなりそうです

主に食後に体臭します
３０分後くらいから本格的に出てきます
以前は臭いの強いものであれば翌日まで出ていました
食事制限し始めてからはだいぶましですね
油物を取ると、臭いが長持ちしてしまいます･･･

今日は、反応が思いのほか多くて戸惑いました
私もよく分からなくなること実によくあります

もしかして女性の方？

【朝】　ごはん、もやし炒め
【昼】　ごはん、野菜炒め、味噌汁
【夜】　魚２個、ごはん

＞＞米さん
LGSは、いろいろ賛否両論ですよ。調べるなら、
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1174924529/l50
が一番参考になります。グーグルで調べても、たいしたホームページはありません。
それぐらいマイナーな病気らしいです。

食物アレルギーは病院で調べてもったのですか？もしアレルギーがあるならLGSの可能性大ですね。
鼻水、くしゃみをするのは米さんですか？あとその時は、体臭も強くなってます？

食後に体臭がするのは腸に穴が開いていて、そこから食べた物が出ているからという説があります。
本当かどうか分かりませんが、それだとこれらの現象が説明できます。
ところで、食べなければ体臭は発生しないのですか？もしそうなら、人に会う時だけ飯を
抜くという手もありますよ。例えば昼飯を抜く等。

>>38
私は男ですよ。米さんも男っぽい雰囲気です。歳は３０くらいかと

そうですかｗ失礼しました
美容のためにvc飲んでるとあったので、勝手に思ってしまいました

>>40
期待に応えられなくてスイマセンｗ
そういう年頃なもんで。
それではおやすみなさい（*^_^*）

【朝】　ごはん、サラダ、味噌汁、とろろ
【昼】　おにぎり３個
【夜】　魚２個、ごはん、サラダ２個、味噌汁

最近 甘い物よりも牛丼と坦々麺が食べたくてたまりせん。

朝　ご飯　味噌汁　漬物　焼き魚　ＶＣ
昼　ラーメン
夜　ご飯　野菜炒め（肉入り）酢の物　ＶＣ

ヨッシーさん
ＬＧＳ情報ありがとうございます
食物アレルギーは、病院では見てもらっていません
ですが、食べた後にもろ症状が出るので、外してみたら症状緩和したので
自己発見、自己判断なんですが･･･
くしゃみ鼻水は自分自身の症状です
症状が出ているときは体臭も強くなっていましたよ
知らずに食べ放題の時期は最悪でしたね

歯磨き粉にも反応が出て結果外したんですよ

自分の症状が強ければ強いほど、周りのくしゃみや鼻水反応も強いように思います
食事制限の他に、サプリや薬も制限しています

体臭予防を主に考えているのと、栄養失調にならない程度に食べなきゃならんので
どうしても、外しきれてないものが多いと思います　

食べないと体臭はないんですよ（たぶん）
ＬＧＳ説かなり当てはまってますね
貴重な情報で助かります

テスト

朝　無し
昼　ごはん、味噌汁、魚
夜　ごはん、味噌汁

パソコンから書き込みが出来なくなり、携帯から書き込みます。そのため短文になるますがスイマセン。
口臭は分かりませんが、体臭の事は何でも聞いてください

まとめて書きます
５日目　朝　ご飯　焼き魚　味噌汁　ＶＣ
　　　　昼　ちらし寿司
　　　　夜　ご飯　酢の物　野菜煮　味噌汁　ＶＣ
今日　朝　ご飯　焼き魚　味噌汁
　　　昼　なし
　　　夜　ご飯　野菜煮　そーめん　

タバコを吸った後は反応されやすいですね
ヨッシーさんもＬＧＳ説あてはまってますか？

朝　無し
昼　ご飯、魚、梅干し
夜　ご飯、サラダ、魚

ＬＧＳが一番説明がつきます。
確実に言える事は食事制限が最も効果的だと言うことです。
しかし厄介な事に人によって、食事制限の中身が全く異なる事です。
過去スレにあった克服体験談には、ニンニクが駄目な人や米が駄目な人がいました。
それを食べると舌が真っ白になるらしいです。
共通しているのが、食事制限を半年ほど続けた事です。
舌の白さとＬＧＳが関係しているのかもしれません。
米さんの舌はどうですか？
あと体臭は暑い時に強くなりますか？
自分は暑い時に強くなってしまいます。　

0

朝　ご飯　味噌汁　ＶＣ　
昼　赤飯　ＶＣ
夜　ご飯　冷奴　ちんげん菜　味噌汁　ＶＣ

米がダメな人は何を主食にするんでしょうね
自分は小麦粉がダメな気がします
食事制限は自己判断で進めて行くしかないですね
舌は真っ白ではないですが、味噌汁を飲むと白くなる気がします
それを基準に選択していくのが一番の近道ということですね
いい情報です^^
体臭は暑い時特にですね　同じです
ヨッシーさんは貧血持ってますか？
貧血も体臭の原因と聞いたことがあります

朝　ご飯、ゴボウ、味噌汁
昼　おにぎり３個
夜　ご飯、魚、サラダ

小麦が駄目なのはやはりＬＧＳだからでしょう。　
小麦の中に含まれるイースト菌が原因らしいです。
だから私も小麦は禁止にしています。しかし、イーストが含まれていない小麦が
あるので、それなら大丈夫らしいです。
体臭治った時に舌がピンクになったという体験談が過去にありましたが、
それが体臭と関係があったのか未だに不明。
ひとつの目安程度にしかならないと思いますよ。

暑さと体臭は関係があるんですかね・・・。他の症状は諦めても体臭だけは治したいです。

貧血は今はありません。でも昔はありましたよ。
ＬＧＳになると、腸に穴があいて、そこからから鉄分などの栄養素が抜けるから
鉄分不足になって貧血になるのではないでしょうか。自分の勘ですが。

朝　無し
昼　ご飯、コンニャク
夜　ご飯、野菜炒め、味噌汁

朝　ご飯　大根煮　ＶＣ
昼　赤飯　春菊煮　ＶＣ
夜　ご飯　すき焼き（肉少な目）ほうれん草おひたし　吸い物　ＶＣ

小麦粉はやはりそうだったんですね
ヨッシーさんが貼ってくれた掲示板からＬＧＳのＨＰを見に行きました
当てはまっていてびっくっりですね
舌の状態は目安程度で探ってみます
ＬＧＳの症状そのもので疑いようもありません
白米も怪しいような気がしてきました
あとたまに肉を食べた方が調子がいいです

朝　ごはん、煮物
昼　おにぎり３個
夜　ごはん、サラダ２個

実は自分も白米が怪しいと思っていました。しかしもし白米も制限したら、何を主食に
したら良いのだろうか？白米と小麦が駄目だとほぼ全滅です・・・。
でも玄米は大丈夫だっけかな。

肉が食べれるなんて羨ましいです。牛丼なんて食べた日には・・・。

もしLGSならアシドフィルスをお勧めします。

朝　ご飯　味噌汁　梅干
昼　ご飯　野菜煮
夜　ご飯　とんかつ２切れ　冷奴　刺身　味噌汁

朝　ご飯　味噌汁
昼　お寿司
夜　ご飯　野菜煮　冷奴　味噌汁

玄米に挑戦してみようか･･･まずそうなイメージありますよね
ヨッシーさんはアシドフィルス飲んでますか？
こちらも挑戦してみようかな
もし飲んでいたらどこで買ってるか教えてもらえますか？

朝　ごはん、味噌汁、魚
昼　ラーメン
夜　味噌煮込み

玄米はおいしいですよ。よく噛むと味わい深いです。試しにパックになったものを買って食べて
みたらどうでしょうか？それで米さんに合うなら、本格的に玄米にすれば良い。逆に合わなかったら
玄米と白米を半々でやってみてはいかがでしょうか？私も一人暮らしするようになったら、玄米に
するつもりです。


http://melax.net/fs/search/searchresult.asp
アシドフィルスはここで買っていますが、他にも検索すれば良いものが見つかるかもしれません。
ここのは、常温保管が出来るので重宝しています。
自分は効いているのかどうか分かりませんが、良くなっていると信じています。
食事制限を始めてから調子がスゴイ良いです。だから食事制限＞＞＞＞＞アシドフィルスぐらいだと
思います。

朝　なし
昼　ラーメン
夜　味噌煮込み、サラダ

朝　味噌煮込み、サラダ
昼　玉子丼
夜　ごはん、味噌汁、コロッケ

玉子丼を食べたら、反応されまくりました。
玉子も規制したいと思います。

朝　ご飯　漬物　焼き魚　味噌汁
昼　ご飯　焼き魚　味噌汁
夜　ご飯　刺身　野菜煮　味噌汁

朝　ご飯　漬物　焼き魚　味噌汁
昼　ご飯　アスパラ焼き　ウィンナー
夜　ご飯　ジャガイモ揚げ　野菜炒め　味噌汁

アシドフィルス情報ありがとうございます
これも挑戦してみます

昨日からぬか漬けの漬物を食べていますが、変な臭いがしました
これ絶対やばいです　今後食べることはないでしょう

卵、自分も外してます

ウィンナーとか　魚とか　臭いんじゃね？
魚なら少しくらいにしとかないｔ。
自分　菜食だけど　魚くったら　おしっこが
アンモニア臭くなる。
肉は　汚臭がする。
せいぜい　我慢できても　卵１個くらいか
チーズ一切れくらいかな？
それ以上たべると　自分の排泄時の臭いで
欝が加速する。

朝　ご飯　鮭　ひじき　味噌汁　ＶＣ　
昼　おにぎり　
夜　ご飯　煮魚　野菜煮　ＶＣ

今日の発見
魚でも鮭などは大丈夫ですが、ウロコが黒っぽい魚はＮＧということが分かりました
煮ているときに漂ってくる匂いでわかります
食べてみてやっぱりダメでしたね

玄米、美味しいと聞いて試してみる気になりました

朝　なし
昼　ごはん、かぼちゃ
夜　ごはん、味噌汁、サラダ、ダイエットビスケット（砂糖・イースト無）

奇遇ですね、私もいつも鮭しか食べていないんですよ。理由は安いからですが。
米さんと症状が似ているので、私も鱗が黒い魚を避けようと思います。
あとぬか漬けも止めます。好きだったが残念です
　
アシドフィルスは空腹時に飲むのが良いという書き込みがありましたよ。

玄米にも色々賛否両論ですよ。玄米には残農薬が溜まりやすくて身体に悪いとか、栄養が抜け安いなど。

>>60
便や尿が臭いと体臭も臭くなるんですかね？もしそうだとしたら、自分の体臭が分からない人にとって
良い判断材料になります。
あと、菜食でも体臭とか気にしてますか？
乳製品を食べるとガスが溜まりやすくなるような気がします。自分としてはこっちも気になったりします

朝　ごはん、こんにゃくの煮物
昼　ごはん、トン汁
夜　ごはん、サラダ、うなぎ

体臭で苛められている夢を見てしまった・・・。リアルすぎて恐かったです。
それにしても、最近はまったく反応されなくなりました。
これで夏も乗り越えられたら・・・

ほうれんそうは 肉に並ぶ程 誤法度だよ

朝　ご飯　鮭　味噌汁　切干大根
昼　ご飯　大根煮
夜　ご飯　おでん　味噌汁

ヨッシーさん
反応なくなってよかったですね！！
自分もがんばりますよ！
そうですねヨッシーさんと症状似てますね
いろいろ参考になります

ヨッシーさんはたばこ吸ってますか？
自分は吸っていて、タバコをやめないと改善されているかどうか
判断しきれないところがありますね
一応、タバコ吸ってても、改善できれば一番いいと思っているんですが
たばこ吸った後、１時間ほどは鼻の下が臭いですね
タバコはやめたくても、なかなかやめれない、、、、辛いところではあります

ヨッシーさんは一日の総カロリーとか考えていますか？

朝　なし
昼　ごはん、煮物
夜　ごはん、けんちん汁、サラダ

タバコは吸ってないです。一回だけ吸った事がありますが、あまり美味しいと思えなくてそれっきりです。
タバコは吸うことよりも煙を浴びることの方が影響があるような気がします。
煙を浴びまくった時は反応されてしまいます。

最近気付いたのですが、反応されやすい服の素材みたいなのがあるっぽいです。化学性の繊維はかなりヤバイです。
たぶん臭いが染み付きやすいのだと思います。だから、化学繊維の服を着てタバコの煙を浴びると周りの人はクシャミしまくり
になります。実は今日の出来事でした。
これからは綿１００％の服を着ようと思います。米さんはどんな感じですか？

カロリーはまったく気にしていません。
カロリーと体臭は何か関係でもあるのですか？
この体質の人は痩せている人が多いような気がします。米さんはカロリーの事を考えているのですか？

>>64
初耳です。詳細ｷﾎﾞﾝﾇ

缶詰や冷凍食品は、いつ作ったらわからないし、保存料も沢山入ってるから、食べるのＮＧなのでしょうか？
魚の缶詰食べたら、鼻臭が酷いことになっています。明日あたりに体臭にも影響でるのかも…

朝　ご飯　大根煮　味噌汁
昼　ご飯　おから　味噌汁
夜　ラーメン　ご飯

朝　ご飯　野菜煮　味噌汁
昼　お寿司　ひじき
夜　ご飯　焼き魚　わかめ煮　味噌汁

科学性繊維の服は臭いでやすいですよ
綿物がいいですね
それから、あまり洗わないセーターなどもです
洗うと反応へります
タバコの煙はやばいですよね
自分も煙がまとわりついて臭いが混ざってしまう感じですかね
タバコを吸うときは煙がつかないよう気を使ってます

自分も痩せてるので総カロリーは気になってるんですよ
少ないとヘロヘロになるときありますね
ご飯を沢山とるしか方法ないですね

朝　ごはん、トン汁、魚、ごぼう、大根の摩り下ろし
昼　ごはん、トン汁
夜　すし

化学繊維は全部捨てることにします。
あと、ワックスを付けても反応が増えるような気がします。身だしなみだから仕方が無いですけど・・・。

LGSスレで、空腹時に体臭がひどくなるという方々がいました。これも痩せ型体質と関係があるのかもしれませんね。
太っている人で体臭がある人を見たことがありません。

米さんは何か運動とかされていますか？
自分は水泳や岩盤浴に通っています。

>>67
缶詰や冷凍食品が駄目というよりもその中身しだいですよ。
あまりこういうのは食べないので分かりません。お役に立てずにｽﾏｿ

朝　なし
昼　ごはん、味噌煮込み
夜　ごはん、魚、サラダ

風邪を引いたので家で引き篭もっていました。

朝　ご飯　梅干　味噌汁
昼　ご飯　うすいカレー
夜　ご飯　ひき肉とたまねぎの炒め物　味噌汁

運動は全くしてないですね
岩盤浴ですか　行ってみたいですね
運動はしてません･･･

風邪大丈夫ですか？　お大事にしてください
自分の周りにも風邪引いてる人いるんで、食事制限してると免疫とか落ちそうで
なるべくバランスよく食べんといかんですね

玉葱の炒め物食べると、体臭口臭鼻臭がより酷くならないですか？
私がそうなんで…

朝　ごはん、魚、サラダ、キノコ炒め
昼　おにぎり３個
夜　ごはん、サラダ

風邪は治りました。心配してくださってありがとうございます。
今日の地下鉄は暑かったです。でも無反応でした。嬉しかったです。
夏が楽しみです（嘘です）

岩盤浴はあんまり効果ないですね。ただ、汗を大量にかくことによって
汗をかくことに対する恐怖心がなくなります。

それよりも薄いカレーとはいったい？

>>72
自分は大量に食べなれば無問題です。沢山食べると・・・

朝　ごはん、トン汁
昼　コーヒーゼリー
夜　ごはん、サラダ、ダイエットビスケット

朝　ご飯　焼き魚　味噌汁
昼　ご飯　野菜煮
夜　ご飯　酢豚　焼き茄子　味噌汁

朝　ご飯　焼き魚　ごぼう煮　味噌汁
昼　ご飯　えび煮　ラーメン
夜　ご飯　薄いカレー　サラダ　味噌汁

薄いカレーは名のごとくカレーを薄めて食べてます

ヨッシーさｎ
調子戻ってよかったですね
無反応とはうらやましい

自分も頑張らねば！
少しずつ、肉は減らしていくことにします

魚は毎日食べていますが、これも減らす方がいいのでしょうかね

朝　ご飯　焼き魚　ごぼう煮　味噌汁
昼　おにぎり３個
夜　ご飯　焼き魚　ほうれん草　わかめ煮　味噌汁

朝　カレー
昼　カレー
夜　ごはん、サラダ

今までスゴイ調子がよかったので、思い切ってリセットしてみました。
それにまだ一ヶ月しか食事制限をしていませんが、この体質が治ったのかどうか確かめたくなったというのもあります。
そこでカレーを沢山食べて、周りの反応がどうなるのか楽しみ？に拝見しました。
結果は、クシャミの連発でした。明らかに制限していた時の周りの様子と違っていました。
しかし、体臭は無さそうな感じでした。高校生らしき集団がすぐ隣にいましたが、
何にも言っていなかったので大丈夫だったのだと思います。
やはり体臭とクシャミは別物かなぁ〜と思ってしまいました。
一ヶ月しか食事制限をしていないので結論を出すのは早すぎますが、たぶん一生し続けないといけないのだと痛感しました。
これからも頑張ります！！

＞＞米さん
魚は一匹くらいなら大丈夫だと思いますよ。
たんぱく質？もある程度取らないと大変なことになります（たぶん）。
肉よりもカレーの方が危険かもしれませんよ。

初めまして。スレを拝見させてもらっています、
自分もLGSの症状が自分の症状とそっくりだった
ので、食事制限をしています。主に「玄米・野
菜をたくさん食べる・砂糖、アルコール、カフ
ェインを取らない」を中心に頑張っています。
あとサプリ（DHC)もとっています。食事制限を
する前よりも自分の感覚でですが、確実にマシ
にはなったと思います。が、初めて二か月です
が、落ち込む時も多々あります。何か変化があ
ればまた書き込みますので、皆さん頑張りまし
ょう。

朝　ごはん、トン汁
昼　ごはん、味噌汁
夜　味噌煮込み、サラダ、ごはん

>>78
はじめまして。
何を制限するべきか理解されているようで羨ましいです。
自分はほとんど分からないので、基本的に味の濃い物全般を制限しています。
最近はほとんどご飯と味噌汁とサラダだけになっています。始めた当初はキツかったですが
一ヶ月ほど経つとなれてきました。
喫煙サンも頑張ってください！朗報もお待ちしています。

朝　なし
昼　ごはん、おにぎり、ほうれん草の煮物、コロッケ
夜　味噌煮込み

今日は卵を食べてしまい
リセットします
明日からまた開始

ヨッシーさん
やっぱカレーの方がきついですね
肉は煮物などに入れると結構大丈夫ですが
油で炒めてしまうとダメなようです

朝　ごはん
昼　塩らーめん
夜　寿司、蟹クリームコロッケ、サラダ

肉は調子が良い時と悪い時があってよく分からないのが現状です。
だから、とりあえず制限しています。牛丼が食えないのはイタイです。
私も玉子は途中から制限していますが、少量ならＯＫにしています。

マラソン参加させて頂きます、よろしくです〜

目的：IBS／LGSおよび体臭改善
制限：卵、砂糖、コーヒー、紅茶、カレー、パン、魚の干物
まだ制限すべき食物が特定できてないので、とりあえずこれだけで…
活性炭とクロロフィルのサプリも今日から飲み始めました。

【朝】雑穀ごはん、煮物（筍、里芋、ちくわ）、サプリ　
【昼】ひじきの煮物、サプリ　
【夜】雑穀ごはん、煮物（筍、じゃがいも、ごぼう）
　　　ピーナツ豆腐、きんぴらごぼう

朝　ごはん、サラダ
昼　ごはん、焼きソバ、味噌汁
夜　チャーハン、味噌汁、サラダ

＞＞炭さん
初めまして。仲間が増えて嬉しいです。
一緒に体臭を撲滅しましょう！

活性炭とクロロフィルのサプリはどういう効果があるのですか？
LGSスレで一時期話題になっていたような気がします。

【朝】雑穀ごはん、のり、豆腐のみそ汁、ヨーグルト、サプリ
【昼】雑穀ごはんのおにぎり×2
　　　煮物（じゃがいも、筍、油揚げ）、サプリ
【夜】雑穀ごはん、レタス、豚肉のしょうが焼き
　　　筍の木の芽あえ、ヨーグルト

>>84どうもです〜
活性炭は腸内の毒素を吸着・排出してくれるらしいです
クロロフィルは消臭・殺菌、口臭に効果があると言われています
サプリの効果かどうか分かりませんが今日は2回排便がありました
なかなか快調です。でも車に乗ったら匂いが自覚できました…
開けた空間では周囲の反応は少なかったです

朝　ごはん、トン汁
昼　ごはん、けんちん汁
夜　サラダ、ごぼう炒め、シナモン

＞＞炭さん
臭いが分かるなんて羨ましいです。でも車の臭いと混同してたりしません？

サプリが効くと良いですね。

豚肉のしょうが焼きは少しヤバクありませんか？かなり臭いそうな感じですが。

出先でコーヒーとお茶菓子をいただいてしまったのでリセット。
せめて他の食事は野菜中心にしてみた。

【朝】なし
【昼】野菜あんかけうどん、サプリ
【夜】雑穀ごはん、煮物（大根、人参、南京、お揚げ、ちくわ）
　　　レタス、焼きナス、大根＆人参の皮ときゅうりの酢の物、サプリ

＞ヨッシーさん
独特な臭いなので…車のにおいが混じってるせいならいいなぁ。
口を開いたときとかにフッとにおうので鼻臭か口臭なのかも。
しょうが焼きはマズかったかなぁ
出先ではテンパっていたので周囲の反応が判断できず。
激しい咳やくしゃみはなかったです　　　

朝　なし
昼　五目ごはん、バナナ
夜　ごはん、クッキー、そば

＞炭さん
周りの反応はあまり当てになりませんよね。
しかもクシャミや咳をされても臭っているとは限らないし。
でも、それしか判断材料が無いという現実・・・。

仕事上、仕方無く食べたのならリセットする必要はありませんよ。一応テンプレにルールが書いてあります
ので、参考にしてください。
体臭を治すことも大切ですが、仕事や人間関係を疎かにしてしまっては本末転倒です。

29日朝　雑穀ごはん、煮物（大根、人参）
昼　玄米ごはん、ひじき、おから、ほうれんそうの白あえ
　　チヌのフライのマリネ、タマネギスライス
夜　雑穀ごはん、親子丼（ネギ、人参、鶏肉、卵）
　　新タマネギをレンジでチンしたもの、かつおぶし、キャベツ

＞ヨッシーさん
リセットの件ありがとうございます。でも仕事じゃなかった上
夕食に卵も食べてしまったので結局リセット…
なかなか制限が続かない。

タマネギは体臭的にはNGそうですが
血液サラサラ効果もあるようなので、食べたらどうなるか
ちょっと実験です。

朝　なし
昼　ごはん、味噌汁、魚
夜　そうめん、クッキー

＞炭さん
おもしろそうな実験ですね。どれくらいの期間試します？
自分も色々実験をしたいのだが、効果の有無がイマイチ分かりにくいし
これからの季節にやるのは恐い。

血液サラサラ効果は納豆とか大豆にも同じような効果があったと思います。
血液検査で良い反応が出るといいですね

30日朝　ヨーグルト
昼　そうめん（薬味はネギとちくわ）
　サプリ（活性炭、クロロフィル、チョコラBB、消臭サプリ）
夜　鳥ささみの酒蒸し、ゆでキャベツ
　　煮物（南京、ベーコン、白菜）

＞ヨッシーさん
タマネギは直接体臭に影響しなかったようなので、
（あとで飲んだ消臭サプリのおかげかも）
特に期間は設定せず食べようと思います。

あと活性炭の効果か、最近排便がスルっと出るようになりました。
便秘だとストレスになるのでありがたい効果です。

朝　なし
昼　塩きし麺、マックフローリー
夜　そうめん、マックフローリー

マックフロールーが破格の値段で販売（マックで）されており、しかも周りの客のほとんどが
これを食べていて、つい釣られて食べてしまいました。
何か緊張の糸が切れてしまったような感じです。

＞炭さん
消臭サプリは胃腸薬のことですか？自分も臭いのキツイものを食べた時に胃腸薬を飲んでいます。
それか「オトコ香る」という消臭ガム？これは、一度試して見たいと思っています。

朝　ごはん、トン汁
昼　ごはん、味噌汁
夜　ごはん、味噌汁、カキフライ、サラダ

最近、吉野家のごはんと味噌汁ORトン汁ばっかりになってきた。
しかも注文するのも恥ずかしいし。

朝　ヨーグルト
昼　煮物（里芋、人参、ちくわ、白菜、キャベツ）、ヨーグルト
夜　煮物（昼と同じ）、ごはん、ふりかけ、サプリ

＞緊張の糸
よくあることですよねー。ドンマイ。
ちなみに消臭サプリはエチケットビューというやつです
即効性があって良いです
「オトコ香る」は自分も試してみたいのですが
まだ売ってるとこを見たことがない…
バラのエキスが入ったガムで「ふわりんか」というのは食べたことがあります
噛んでるときは確かにバラの香りがしましたが、持続してなさそう。

朝　なし
昼　バナナ、ヨーグルト
夜　ごはん、サラダ、味噌汁、コロッケ

生活のリズムが狂ってきて、身体の調子が悪い・・・

＞＞炭さん
エチケットビュはどれほど持続力がありますか？
自分も使ってみようと思います。案外、体臭もこれで防げたりするかも！
どんな感じですか？イケてます？

はじめまして。みなさんすごいですね！尊敬します。
私は今まで自分の体臭になげやりなとこがあったので今最悪な状態です。
ここから抜け出すためにも参加できたらしたいです。
とりあえずで今やってることはサプリだけVC..
明日から親と相談してできればまた来ます。
生活リズムも直さなきゃ。。
ケータイから失礼しました。m(__)m

ｱｹﾞてごめんなさい。。

親と旅行に行ってきました。
温泉宿のごちそうをいただいてしまったのでリセット。
新幹線と特急で3時間以上電車に乗ってましたが、
以前ほど激しい反応がありませんでした！
前は背もたれを蹴られたり咳き込まれたりで辛かった…。
いつも禁煙席を選ぶところを今回は喫煙席だったのですが
タバコのにおいで自分のにおいがわからないので、
ある意味落ち着く空間でしたw　喫煙席いいかも。臭いけど…
また明日から食事制限がんばります。

＞エチケットビュー
食後に4〜5錠を2日くらいで自分は便臭が薬っぽくなります。
噛むと口臭に効くんですが、これは即効きます。
体臭にも効くといいんですけど、それはまだ実感できないです。

＞ﾕｷﾄさん
自分もなげやりになったことありました。
学生さんかな？辛いときですよね。応援してます。

朝　なし
昼　ごはん、トン汁
夜　チャーハン、コロッケ、サラダ、寿司

今日は非常に暑かったです。でも無反応でした＼(^o^)／

＞ユキトさん
はじめまして。
実家住まいだとなかなか食事制限しずらいと思いますが、ここで妥協したら
お終いです。やろうと思ったときがターニングポイントです。
体臭対策は「食事制限で始まり、食事制限で終わる」と最近思うようになりました。
是非、チャレンジしてみてください！

＞炭さん
お疲れ様です。
反応が無くておめでとうございます。色々辛い思いがあったようですね・・・。
私は喫煙席にいる間にタバコの臭いが染み付いてしまうのが恐いです。
喫煙席にいる間は良いのですが、その後が・・・。
エチケットビュー の情報ありがとうございます。
最近は無反応なのに、それに反比例して便臭がひどくなっています。
体臭≠便臭なのかもしれません。何がなんだか分かりません

仲間に入れてください。
(^_^)

朝 なし
昼 ホウレン草白和え
鮪丼、
夜 ジャガイモの蒸したもの、イカゲソ煮


なぜかこんな時間に覚醒してしまいました(*_*)
なんかこうやって書いてみると食生活の偏りを感じるなぁ。。
もっと野菜食べたい。

ヨッシーさんも炭さんも周りの反応が羨ましいです。そこにたどり着けるまでかなりがんばります。p(^^)q


私は＋にがり水を試してみてます。効いたらいーなぁ。

お久しぶりです
あれから、リセットばかり繰り返していまして･･･
外出先で意志が弱くなり、今日くらいはいっかとの日々です
連休中はやばいですね

〔朝〕 なし
〔昼〕 ご飯、のり、しらす、しじみ汁、漬け物
〔夜〕 焼き魚、ご飯、煮物（豆腐、しらたき、ミズナ）




今日はまともに食べれたんでしょうか(?_?)
今いちまだ分からないので気が付いたら注意してもらえませんか？
お願いしますm(__)m


今日は昼にクエン酸とりました。

朝　なし
昼　雑炊（ごはん、のり、しいたけ、ねぎ）、サプリ
夜　煮物（里芋、人参、ごぼう、れんこん、昆布、さつまあげ）
　　きゅうりとタマネギの酢の物、炊き込みごはん

今日は久しぶりにお腹いたくて調子悪かったです…orz
他人の反応は微妙。でも自分で便臭を感じたので臭ってたと思います…
やはり便秘が原因かなぁ。ウォーキングとかもしたほうがいいのかな。

＞ヨッシーさん
そちらも無反応おめです！
体臭≠便臭は私もそう感じることあります。
体調、食事に関わらず、臭うのは同じにおいなので。

＞ユキトさん
けっこう健康的なお食事に見えます。
ご家族の協力が得られてるみたいで良かったです(´∀｀)
体臭に悪影響のある食べ物はわかっていますか？
まずはそれを探して、地雷を踏まないようにするのがいいと思います。

朝　ごはん、味噌汁、焼き魚、サラダ
昼　焼きソバ
夜　ごはん、焼きソバ、豆腐

＞＞ユキトさん
炭さんもおっしゃるように理想的な食事だと思います。
しかし朝食を抜いている大丈夫ですか？私も人のこと言えませんが・・・。
にがり水とかクエン酸とか何処の情報ですか？昔の体臭スレに少しだけ話題に
なっていましたが、結果はあまり香ばしくなかったような気がします。でも
健康に良いと思いますので頑張ってください！

＞＞米さん
お久しぶりです。突然いなくなったので心配していました。
ＧＷ中は確かにヤバイですね。
しかし、私はほとんど家に引き篭もっていたので無問題・・・
また一緒に頑張りましょう

＞＞炭さん
腸にある便が漏れていたのかもしれませんね。便秘には玄米が一番効きますよ。
ヤバイくらい出ます。
外出する時は、無理やりでも腸を空っぽにした方が良いのかも
しれません。
ウォーキングはどうなんですかなぇ〜。私は三日坊主になりそうです(>_<)

朝　ごはん、焼きソバ
昼　すし、味噌汁
夜　ごはん、サラダ、ヨーグルト、コロッケ

〔朝〕 なし
〔昼〕ナポリタン、よーぐると
〔夜〕サラダ、長芋、ケンタ、チーズ、おじや、スープ


あ〜(>_<)今日はリセットです。ケンタはちょっとなぁ。。
明日から仕事だからまだましな食生活送れそうです。


ヨッシーさん、炭さん、アドバイスありがとうございます。
もっと自分で勉強しながらがんばってみます。
クエン酸とかいまいちなんですかぁ。。
体臭のHPとか行くといいってよく書いてあったから期待してしまった
(´･ω･`)

＞ユキトさん
今、体臭スレを見ていたら「クエン酸が沢山含まれているという
もろみ酢を飲んでたら体臭が軽減した 」という書き込みがありました。
余計な事を言ってスミマセン
ところで、ユキトさんはＬＧＳで悩んでいるのですか？
もしそうならチーズとかの乳製品は控えた方がよろしいかと。
ケンタは・・・。これから頑張れば無問題です！

少し前からロムってます。
皆さん、頑張って下さいね！

〔朝〕野菜ジュース
〔昼〕おじや
〔夜〕ご飯、貝刺し身、春雨サラダ（酢の物？）
煮物（コンブ、蓮根、コンニャク、人参）のり、漬け物


ヨッシーさん、私はＬＧＳではなく体臭です。
まだまだ勉強不足でヨッシーさんが最初>>2から書いたものを読ませてもらってました。
自分の中では肉、刺激物、甘いもの、などがとくにＮＧにしてますが、鶏肉ぐらいは食べなさいと言われてます。
どーするべきかなぁ。。

クエン酸のこと、わざわざ返答もらいありがとうございました(^O^)/

朝　ごはん、揚げ豆腐
昼　ごはん、味噌汁、シナモン
夜　ごはん、カキフライ、刺身、サラダ

>>108
応援ありがとうございます。お互いに頑張りましょう！

＞ユキトさん
ユキトさんが制限されている物とＬＧＳで制限されている物と
よく似ていますね。偶然ですかね・・・。実際問題、LGSも良く分かっていませんし。
鶏肉は微妙ですよね。でもある程度油分を取らないと、肌がカサカサになるらしいです。
判断が非常に難しいです。私なら、メインディッシュならＮＯで
、サブ（具程度）ならＯＫにします。

１００スレを記念して、私の集大成を書きます。
完全にスレ違いなので興味の無い方はスルーしてください。

食事制限＋精神安定＋（サプリ＋運動）が一番理想的みたいです。
体臭スレ発足当時からずっとロムってますが、克服したという書き込みの内容は
ほとんどこの中のどれか（又は複数）に当てはまっています。
もう結論が出ていると言っても過言ではないのかもしれません。
（今まで同じ話題（治療方法など）がループしています。古株の人なら
分かると思います）
それでも未だに治っていない人が沢山いるのは何故か？
私の勘ですが、たぶん精神安定と食事制限が難しいのかもしれない。
ほとんどの人はサプリや運動は簡単にこなせると思います。

この病気で苦しんでいる人にはネガティブ志向の人（周りの目が非常に気になる人も）に多いような気がします。
それが”精神安定”をより難しくしているのかもしれません。
周りのちょっとした仕草が全部自分のせいだと決め込んでしまい、どんどん悪い方へと
進んでいる。さらには、周りの小言が「臭い」や「ウザイ」に聞こえてしまう。
このような精神状態では、いくら食事制限やサプリ、運動などをしても
ほとんど空振りをしてしまう気がします。
あと、この病気（体臭）が発生した時期も10代後半が多いようです。
この時期は、ホルモン？や身体の変化が多く、またストレスを溜めやすい時期でもあります。
ネガティブ志向の人は尚更ストレスを溜めやすいと思います。
偏食とこのストレスがすべての原因だと思います。
だから、ネガティブ志向の人は少し図々しく生きたほうがちょうど良いのかもしれない。
現に私は、ポジティブ（≒図々しい）になろうと努力しています。
そのおかげか分からないが、最近の私はすごい調子が良くて、自分が体臭持ちであること
すら忘れてしまう事があります。
これがプラスに働いているのかもしれません。

眠たくなってきたので続き「ポジティブのなり方（我流）とその他」は明日

>>111
納得だったので私も。

私は軽い？脇臭持ちですが、
リラックス状態で暑さで汗をかいたりすると、
汗自体は大して匂いません。
でも、緊張下で汗染みができるような状況だと、
汗が強烈に匂うんです。

自律神経の安定が肝心だと思ってます。

朝　ごはん、揚げ豆腐
昼　ごはん、トン汁
夜　ごぼう炒め、イカりんぐ、ヨーグルト

〔朝〕なし
〔昼〕おにぎり
〔夜〕シチュー、大根サラダ、焼き魚、ご飯
ヨーグルト


ヨッシーさん112さん、参考になります。確かに私も精神安定は大事だと思います。私は安定剤も使ってます。
ただ運動はしてません。してるときと比べてほんとにひどくなったと思います。
サウナは好きなのでそろそろまたいこっかなぁと思ってます。
それに私ほんとにチョコが好きなんで今チョコを食べない生活に苦しんでますが、こんな数日で効果が出てる気がします。

しばらく消えててすいません。
ここのところ不規則な生活になってて、症状も良くないので
リセットしようと思います（こればっかだ）
月曜日：腹痛と便臭があり
今日：同じような腹痛はあるものの臭いはそれほどなし。

いちばんの差は気温で、今日は室内でも暑いと感じました。
ふだんと比べるとのぼせ気味なくらいだったのですが、
（以前微熱があったとき体臭的には調子が良かったこともあり）
体内の温度？が高いほうがいいのではないかと思っています。
それと誰かと一緒にいるときは臭いも気にならないのですが
自分ひとりになった途端気になってしまうようです。
どんだけ精神不安定なんだよーorz

朝　ごはん、トン汁
昼　アイスクリーム
夜　韓国風鶏肉丼

リセットしてしまいました。
暑くなってきたからアイスクリームやキムチが食べたくなってしまい食べてしまった・・・。
もう食べません！
2週間ぶりに岩盤浴に行って来ました。これのせいか分かりませんが、クシャミされまくりました。
サウナや岩盤浴に入ると毛穴が開くので、一時的に反応がヒドくなるのかもしれません。

>>112
やっぱ自律神経ですよねぇ〜。
精神安定剤という手もありますが専用スレを見る限り、効果は人によってかなり差が
あるみたいです。あと副作用も恐い。私は薬に頼らずに改善しようと思う。

>>111の続きは需要が無さそうなのでまた今度にします

＞ユキトさん
サウナはスポーツクラブで通った方が安くすみます。
私の所は月４０００円でプール・ジム・サウナ・岩盤浴が朝だけ使えます。
とっても便利でお得です。

効果が出てきておめでとうございます。ただ、制限しずぎてストレスを溜めないでください。

＞炭さん
のぼせてしまうのは、身体が熱を溜めやすい（汗が出にくい）のかもしれませんね。

「微熱の時に体臭が和らいだ」というレスを過去スレで見たことがあります。
微熱があるときの体温が炭さんのお腹にいる善玉菌にちょうどマッチしているのかも（勘です）。
私は誰かと一緒にいる時の方がひどいです。炭さんがうらやましいです

朝　ごはん、トン汁
昼　ごはん、けんちん汁
夜　ごはん、イカリング、野菜炒め、ヨーグルト

毎日同じ物ばかりで飽きてきた・・・。

お久しぶりです。なんか献立で肉料理ばかりで食べない訳にもいかず、ついに昨日から今日にかけてお腹をこわしました。
ちょっと肉抜き生活に慣れてきたからかなぁ。。

今日はおじやとジャガ芋の煮物を食べました。

ヨッシーさん！自分もまたがんばるんでヨッシーさんも食に追い詰められない程度で頑張っていきましょうよ！

咳・クシャミスレに出張に行っていました。

この二日間は連続リセットでした。今日もカップラーメンを食べるとという
罪を犯してしまった・・・。
食事制限をするとすぐに効果があるが、逆にすぐに元に戻るのかな・・・。どうなんだろうか・・・？
でも少しずつだけど、何か変わって気ているような。
＞ユキトさん
お久しぶりです。
肉抜き生活のおかげで、身体が新しく生まれ変わっている段階なのかもしれませんね！
1週間に1回は解禁日を作った方が長続きするかもしれないです。
私も頑張りますので、ユキトさんもガンバ！！

>>119
ヨーグルトはいいの？

難しい質問ですね〜
基本的に乳製品はダメだと思います。が、私はたまに食べてます。
ほとんど反応が変わらないのでOKなのでは？ただ、長期的に見るとヤバイのかも・・・
当然砂糖が入ってたらダメですよ

なるほど
プレーンならいいのね

朝　ごはん、煮物
昼　サラダ、ごぼう、煮物
夜　なし

>>122
あなた次第ですよ

私は体臭持ちなので肉・乳製品・酒類・スウィーツ類・匂いの強い食材（ニンニク・カレー等）を断っています。

でもストレスが溜まると逆効果なので、週末は好きな物を食べて日曜日は翌週に備えて平日と同じメニューを食べています。

基本的に玄米菜食ですが、解禁日が有ると長く続けられるので体臭×口臭はほぼ全快しましたよ。
メカブ効果が高かったのかもしれませんね。

ヨッシーさんはじめましてm(__)mたまに見てます。>>111の続きは興味がありますので良かったら聞かせてくださいね。

みなさんは鼻すすりされたりはしませんか？

最近忙しいので、休みの日にまとめてレスします。スイマセン

他人に咳き込みや鼻すすり・鼻づまり・クシャミをされる特異体質になってもう6年ぐらい。小学生時代は鼻すすりだけだったけど二十歳頃から引き込もってばかりいたせいか他人が苦しそうに咳き込んだりしてきた。魚臭症なのかLGSなのかわからない。

アボガド

い。

木曜日辺りに書きます！本当に申し訳ないです。

ヨッシーさん、気にしないでいいですよ！忙しくて大変でしょうから。この病気が早く治ることを願うばかりです。

お待たせしてスイマセンでした。
これから順次書いていきます

>>124
体臭×口臭克服おめでとうございます！
昔LGSスレでも同じようなような書き込みがありましたが、同じ人かな？
どちらにしてもおめでたいです。
こういう体験談を聞くとやる気があがります。
禁止食材も私とほとんど同じみたいですね。
ここ最近、禁止している食材に不信感というか何というか本当にこれで合っているのか
と疑問に思っていました。しかし、同じ禁止食材で成功した人がいたので、このまま続けようと思います。
あと、解禁日も導入することにしました。メカブは残念ながら私には効果ありませんでした・・・。
色々ためになる話をありがとうございます。

解禁日を儲けるのは良い案ですね

＞ホーンテッドさん
待たせてスイマセン
私も6年くらい前から悩んでいます。その当時は腋臭を疑っていましたので、手術しました。
が、治らず・・・。その後色々調べたら、術後臭という存在を知りました。
自分もこれだと思っていましたが、その後、LGSや魚臭症を知りました。
結局、始めっから腋臭ではなくて、LGSみたいなもの（腸関係）だったと思うようになりました。
実は体臭に悩み始めた当時は咳・クシャミには悩んでいませんでした。しかし、2年ほどたった頃から
症状が変わり始め、遂に体臭＋咳・クシャミのダブルになってしまいました。
始めの頃は訳が分かりませんでした。最近考え付いたのが何度も言ってますが、精神不安定による自律神経の乱れです。

続き
体臭はLGS（腸関係）によるもので、咳・クシャミは精神不安定による自律神経の乱れが原因だと。
咳・クシャミスレで良いものを見つけたので参考までに張ります。

88 ：病弱名無しさん：2007/05/24(木) 21:11:04 ID:kNA0hbSi
統合失調症だとトランス-3-メチル-2ヘキセン酸が汗中で増加することにより刺激的な体臭を放つ
こともあるみたいね

もしこの仮説が当っていたら、対策はやはり食事制限と精神安定だと言う事になります。

話は変わって、近況報告します
食事制限は一応続けています。しかし、制限すべき食材は減らしました。
いつも同じ食べ物を食べていたら、ストレスが溜まってきましたので。
その反動で、一時期暴食暴飲をしてしまいました。そのときはさすがにやばかったです。
ここ最近はまた安定してきました。ただ、暑くなったのが原因かどうか分かりませんが、
確実に咳・クシャミが増えてきました。特に岩盤浴の後がヒドかったです。毒だしをしているからでしょうか？
でも続けて行こうと思います。長期的に考えれば身体に良いと思うから。
ただ嬉しい事に臭いはほとんどなさそうです。決して思い込みではありません。
根拠？も一応あります。
電車や喫茶店で一人で座っていると、他の席が空いているのにもかかわらず、何故か私の横に座ってくるのです。
それも高校生やサラリーマン風の人、カップル、若い女性までもが隣に座ってくるのです。これにはビビリました。
もし私が臭っていたら、こんな事は起こらないと思います。
しかし、残念な事に咳・クシャミはしていました。それでも私の方を見ることは無かったので、
何故クシャミをしたのか本人も分かっていないのでは？と考えています。
これは、食事制限のおかげかもしれません。あと精神安定ができれば完璧なのかもしれません。

今日から始めます
体臭の他にアトピー持ちでもあります

>>139
中々いい仮説だと思う

魚臭症は検査である程度は分かりますよ。
ただ、実際は検査の数値がかなり変動するらしいのでイマイチらしいですが（スレ情報）。
私も来年辺りは落ち着くと思うので検査してみたいと思います。あとサンプルも貰える
らしいので、それも頂きます。もしサンプルの臭いが分かったら魚臭症では無いと思います。
逆に分からなかったら魚臭症の可能性大（たぶん）。

１１１の続き「ポジティブのなり方（我流）とその他」
あまり参考にならないと思います。しかも人間としてどうか・・・という内容です。
その上で書きますので、興味の無い方はスルーでお願いします。
あと、半分寝た状態で書きますので分かり難い文章になっていますがあしからず。
ポジティブになるための方法が書かれた本はいくらかあると思いますが、
私たちのこの症状に対しては当てはまらないものばかりだと思っています。
どんなにポジティブになっても「臭い！」の一言でおしまいです。
だから、「臭い！」と言われても何とも思わないようにするにはどうすべきかを自分なりに
考えました。
一番簡単なのが自分以外の人を見下すことです。人としては問題ありですが、私には一番効果が
ありました。例えばブサイクだと思っている見下した相手が私（普通の顔）にブサイクと言っても
まったく何にも思わないのと同じことです。ここで大事な事は相手を自分よりもブサイクだと思い込む事です。
そうすれば、「ブサイク！」と言われても「お前に言われたくないわ！」と思うわけです。
体臭に関しても同じです。「臭い！」と言われたら、すぐに相手の弱点（顔や体型の欠点）を見つけて見下す分けです。
そうすると、「臭い！」といわても「うるさい！、デブの分際で」とか考えると大分楽になります。
あと、ナルシストになる事も重要なポイントだと思います。服装や髪型を決めて、そこら辺の男よりも
かっこよくなることです。そうすると、より相手を見下すことができます。
もう一度言いますが、人を見下す事はいけない事です。しかし、私たちのような体臭持ちが生きていくためには仕方がないことです。
このおかげで今の私は「臭い」と言われたら、服をパタパタさせて余計に臭わせてやるくらいの気持ちの余裕があります。
ポジティブのなり方というよりも開き直りというのかもしれませんね。

上で書いた方法は当たり前の事で、既にみなさんはやっているのかもしれません。
身だしなみだけではなく、特殊な能力を持つことも重要だと思います。
自分の得意な分野や趣味をもって自信を持たせるのも有効です。学校へ行くのが恐くて、勉強できない
という人もいますが、勉強は独学でも大丈夫だと思います。その代わり、一番になってください。
”この人がいないと仕事にならない”とか、”この人がいないと勉強が分からない”、”この人を敵に回すと後が恐い”という人になってください。
こうなったら勝ったも同然です。要は臭いと言わせないことも大事だということです。雰囲気作りも大事！
最後にもう一つあります。
体臭対策を頭がイカれてしまうくらいやりまくることです。
そうすると「臭い！」と言われても、こんなに頑張ったのだからいいだろっ！みたいに開き直りやすくなります。
私もこんな感じになってます。食事制限をしていると、イライラしてしまい、しまいには咳・クシャミしている人達に
矛先をむけます。俺がこんなに頑張っているのだから我慢しろ！！と思いながら、睨んだりしてしまいます。本当はいけない事なのですが・・・。
対策は以上です。
それでも精神不安定になる人はいると思います。それは各自で対策してください。
それでも私は、この方法？によって大分落ち着きました。
精神安定剤という方法もありますが、副作用が恐いし、あんまり期待できないそうです。

しかし、未だに咳・クシャミをされるのは何故でしょうか？
総合失調症は謎だらけです。だからどれくらいで治るのかサッパリですが
このまま続けます。
今日はこれくらいにします。また明日書きます。

ヨッシーさん、為になる話をどうもありがとうございます。僕も食事制限は2年くらい続けてるのですが改善してるのか実感出来ないでいます。昔からお腹が弱かったのでLGSを疑ってます。ガス型のIBSも患ってます。人前でガスが溜まると辛いですね。

小学生当時はあまり歯磨きをしなかったせいか口臭を指摘されてきました。思春期になると人一倍努力してケアしてきたけど無駄でした。体臭は大人になってから自覚してきました。鼻すすりなどは小学生当時からありましたがそこまで気にしないで過ごしてきましたが

大人になるにつれて酷くなり咳・クシャミがプラスされてきました。精神的に落ち着かず常に他人の仕草や言動が気になりました。きっと自律神経もおかしくなってるんでしょうね。人混みに行くと浅い呼吸を意識してか体が熱くなってしまいます。

冷や汗が出ると余計に悪化しますよね。多汗症やアレルギー性鼻炎もあります。歯並びも悪く猫背・色白ですがこの症状と関係あるんですかね。胃カメラ・大腸検査・アレルギー検査も異常なしでした。きっと何らかの複合臭かと思ってしまいます。

アレルギー性鼻炎があるのにアレルギー異常なしはおかしいと思いますよ。

>>148 すいません。説明不足でした。アレルギー性鼻炎の他にダニ・ハウスダストを疑って検査を受けたんですけど異常なしでした。そういえば半年間くらい腸内洗浄を試したのですが効果なしでした。LGSにはダメなんでしょうかね。

＞ホーンテッドさん
食事制限を2年も続けるなんてスゴイです！
ただ、制限すべき食料を誤ってしまうと効果が出てこないというのが難点です。

この症状の人にはIBSが多いみたいですが、かと言って関連があるかというとそうでもなさそうです。
ストレス社会だから、多くのサラリーマンがなっているみたい。


久しぶりに岩盤浴に行ってきました。
前々から言っていますが岩盤浴に入っている間は無反応なのに出た後（10分くらい後）に反応が
多くなります。まるで食事した後に反応が増えるのと同じように・・・。
今までは気のせいだと思っていましたが、そうでは無かったようです。
ここ最近は食事後以外はほぼ無反応だったのに。
何かここにヒントが隠されているのかなぁ〜。。
運動した後も同じかもしれません。運動している間は反応されないが、その後に反応されまくる。
岩盤浴≒食事≒運動

この症状で苦しんでいる人は特に夏場がひどいらしいです（オフ会の話）。
かと言って腋臭でもない。
腋臭でもないのに身体が熱くなると臭いだす。
臭いと暑さに何か因果関係が・・・。

ヨッシーさん久しぶりです。確かに誤った食事制限を続けてきたのかもしれませんね。基本ですが砂糖やコーヒー、肉や加工食品など食べると便臭が酷いですね。ヨッシーさんの経験は勉強になります。自分も半身浴を続けて汗臭さはないですが反応されてしまいます。

ちょっと違う観点からアプローチしたいのですがヨッシーさんは姿勢が悪い方ですか？猫背とか下腹出るとか。

昔は猫背でナヨナヨしていました。
今は良くなりました。
あと接骨院で見てもらった事がありましたが、
悪い所は無いと言っていました。
下腹は出てないです。
ＬＧＳスレでこの話題が出ていましたね　

お邪魔します。
最近食事制限を始めた者です。
自分がLGSなのか確信できてませんが(冷え症･刺激臭ではない)、徐々にといった感じです。

外食メインなんで大変だけど、〇〇(地域名のヤツ)食堂とかいうチェーン店は重宝していますよ。
おかずを個々に選べて三品程でも気がねなく落ち着いて食べれます。

食事制限頑張ってください！
例えLGSでなくても効果あると思いますよ。
そこの食堂は好きな品を自由に棚から出して食事するところですよね。
私の住んでいる所には無いので残念です・・・


ここ最近はサボリ気味です。でもまだ涼しいからほとんど無反応です。
あと、米を極力避けるようにしました。変わりに玄米にしました。
インスタントだから身体に良くないかもしれませんが、試してみます。

LGSは腸の中にある食物が漏れ出すことによって色々問題が発生すると思っています。
だから断食とかやってみて胃や腸を空っぽにしてみて、漏れ出すような食物が無い状態
する。この状態でも反応がある人はLGSではないのでは・・・、と最近思いつきました。
どっかのスレで”最近仕事が忙しすぎて食事が疎かになったが、そん時だけ反応が減った”という
書き込みがあったもので。
たぶん関係ないと思うけどさ

言い忘れていましたが、１５４の書き込みも私です。
携帯から書き込んだから間違えてしまいました。

ヨッシーさん、ありがとう。頑張ってみます。
今日は日曜なので油断。菓子パンの誘惑に負けてしまいました(一個)リセットってやつですね(笑)

うどんやラーメンなどの麺類は小麦だけど、これもNGなんでしょうか？

もしLGSだと仮定したら、小麦もNGです。
小麦にはイースト菌が入っているからです（だったかな？）。
だからパンもダメということになります。確かLGSスレには白米もダメと書いてありました。
何故か玄米は良いのです。何故なんだ？
でも実際問題これを守っていたら食べれるものがほとんど無くなってしまいますので
ほどほどで良いと思いますよ。人それぞれ体質が違いますしね。
試しに食べてみて問題無さそうならOKでは？ただ前にも書きましたが、
短期的には問題無くても長期的には影響があるのかもしれません。それは自己責任で。
それと適度に解禁日を作るのがコツだそうです。

日曜日は誘惑が多いですよね〜。私は何度リセットしたことやら・・・
それではお休みなさい

とりあえず白米NGうどんOKで続けてみますか。

ホント、じゃないと食べる物に困り果てます。

サンクスです、お休みなさい

ヨッシーさん返事ありがとうございます。猫背改善したようですね。実は去年くらいにある健康番組で『腎臓下垂』『遊走腎』という体臭特集を見ました。長年猫背の人や痩せ気味の人は腎臓が垂れて上手くアンモニアを処理出来なくて体臭が物凄いらしいです。

ボディコア？インナーマッスル？が衰えて腎臓を支えきれなくなって他の臓器も圧迫してるみたいです。アンモニアは強烈な刺激臭ですよね。もしかして他人が咳き込んだり鼻炎にしたりするのは血中アンモニアのせいなのかと最近思えてきました。まだ推測ですが。

ちなみに自分は腸内洗浄や胃腸内視鏡検査も受けて腸内を空っぽにしたにもかかわらず反応は変わらなかったです。もしかしてLGSではなく魚臭症や鼻臭症の可能性が強い気がします。今は食事制限しながら鉄クロロフィリン配合サプリで飲んで様子見てます。

>>163
魚臭症の疑いがあるなら検査すればいいじゃん

腹の中空っぽにしたって、血液が汚れてるんだから
すぐに反応おさまるはずないじゃん。

＞ホーンテッドさん
腎臓が悪いとアンモニア臭がするんですかね？自分は便臭みたいだし、
腎臓も悪そうにありません。腎臓が悪いと健康診断で引っかかるのかな？
そもそもアンモニア臭とはどうのような臭いなのか良く分かりません。
オシッコ臭いを想像しますが。
血中にアンモニアや腸の中の物が漏れ出たら、体臭だけではすまないような
気がします。もし体臭だけだったらLGSでは無いのでは？と思うようになりました。
それでも腸辺りが怪しいと根拠無く思っています。
腸内を空っぽにしても１６５さんが言うように意味ないのかもしれませんね。
盲点でした・・・。
どちらにせよ新情報サンクスです。

下品で役に立たない長文なので興味の無い方はスルーしてください。

体育座りみたいにして顔を股間に近づけるとウンコに近い臭いがしました。
それも結構強力で、ショックを受けていました。ただ臭わない日もありました。
食事制限のおかげで、臭いが分かるようになったのかもしれません。
便臭に悩み始めた頃は肛門が臭っているのだと思っていて、
体育座りで臭いを嗅いでみました。が、その時は臭わなかったのでこれが原因ではないと思い続けていました。
それで次は肛門から屁が漏れているのでは？と疑いましたが、もし屁だったら友達や同僚に
「オナラしただろ！」と言われるはず。
でもうんこ臭いと言われてもオナラ臭いと言われたことがまったく無いのでこの案も却下・・・。
その後、腋臭の手術・・・、、、

今まで背中から焦げた臭いやうんこの臭いが出ているのだと思っていたが、違うのかもしれない。
背中から出ているのはこの前も言ったようにあくまでも統合失調症によるトランス-3-メチル-2ヘキセン酸であり、
便臭とは関係無いのかもしれない。
便臭は肛門からで、刺激臭・焦げ臭は背中から。
肛門が臭う時と臭わない時は腸（食べた物）が関係しているのだと思う。
甘い物や辛い物を食べると便の臭いも強くなり、それに比例して
肛門周りの臭いも当然臭くなる。それに伴って周りの反応も増える。
LGSにしても肛門説にしても要はどこから漏れるのかだと思います。
LGSも怪しいですが、腸に穴が空いてそこから色々漏れ出したら体臭だけで済むとは
どうしても思えません。共通している事は腸です（勘）。

２ちゃんねるで調べてみたら、肛門が臭い人は結構いるということがわかりました。
しかしその人達は体臭には悩んでいないので、関係無いのかもしれません。
でも顔から肛門まで４０ｃｍ以上も離しているのにこんなに臭うものなのかな？
もしかして便臭で悩んでいる人は肛門周りの臭いが一般人に比べてかなりクサイのでは？と思いました。
あと、お尻が蒸れやすいとか。
しかもその臭いのせいで鼻がマヒして自分では分からないのかも。
この肛門説はあまりに単純すぎて、しかも根拠もほぼ無い。疑問点もいくつかあり
、当てになりません。
しかし当分の間、風呂に入る前に肛門チェックをしようと思います。
誰もが一番初めに肛門を疑うと思います。私もそうでした。でも頼りの鼻がマヒしていたら意味はありません。
ちなみに肛門周りの臭いはウンコの臭い＋すっぱい臭いだと思います。

>>167
ヨッシーさん、何で背中から出ている成分がわかったの？
なんかここ数日周りの反応強い。小麦も駄目なんかな‥

ただの勘ですよ。
今までの自分の体験と関連スレの情報の結果です。
当然人によって原因は違います。
一人一人の状況や状態を吟味して、対策を講じないと
いけません。ペロさんがもしＬＧＳなら、小麦は厳禁です。
イースト菌が含まれているからです。
お互い頑張りましょう！

食べたい物を我慢する→ストレス余分に溜り→大放出！、なんでしょうかねぇ‥

タンパク質は卵・魚で何とかやりくりしてるんだけど、米・パン、更に麺も駄目となると‥
金もかかるし日々似た食事で元気なくなっていきますね。
出先なんで玄米炊く訳にもいかず、レンジタイプ意外と売ってないのね↓
原因がはっきりしてないんで、貫徹意識も揺らぎやすく、売り場で目に入らないよう逃げ去ったり(笑)

アタクシ、先頃書いた者です。わかりやすいようネーム入れてみました。

本格的な夏が到来したようです。暑すぎ・・・。
今日は少しだけ反応されちゃいました。でも気にしません。

＞＞ペロさん
全くその通りだと思います。
原因はともかく、臭いを発しているのかさえ分からないので、
余計たちが悪いです。ペロさんはどうですか？
ここ最近の私の食事内容は一日一食夕飯のみで、好きなものを食べています。
好きなものと言っても限度はありますが。
その代わり食べた後は胃腸薬を飲みます。消化を助けるためです。
かなか調子良いです（たぶん）。
空腹状態の方が身体が軽くなり、さらに神経が研ぎすまされた感じになります。
しかも食べない事により、食後臭の心配がなくなりストレスも若干減ります。
人に会う時だけ食事を抜いてみては？
始めはキツイですが、すぐに慣れます。問題は栄養面であり、自己責任でお願いします。
久しぶりのコテありの人が着てくれて嬉しいです。
解禁日を設をけて頑張りましょう(*^-^*)　

胃腸薬という名の●●ですね(笑)
自分に臭いあるかどうかは‥わかります。
それがどんな嫌な臭いか、今どの程度拡がっている(強い)のかは分からず、周囲の反応から感じ取るしかなんですが。
咳き込む・クシャミは全くないのでLGSもイマイチ自信ないです。また検討違いなのかもしれません‥

腸弱くて舌白くなりやすいし、紅潮しやすく口臭や便・尿臭強い事が多いので疑ってみたんですよ。
例の唾テストもコップ底に糸引いた感じに落ちていきました。

少ない参考意見によると、男臭い(アバウトな表現だけど多分いがいがしい？感じ)と豆臭いと言われました。微妙に変化もあるのでしょう。刺激臭ではない様なのですが、体全体から発散してるので隠しきれません↓
因みに顔や首にタオル当ててると、一時間もすれば自覚できる程の体臭タオル出来上がります。

今日は自分でも即自覚できる程のデキです。
ここ数日の拒否反応に参っていたので、仕事拒否してストレス軽減に努め・・・

俺の人生って何なんだろうな、と。
何回目かもわからない自問ですわ

朝食
納豆、オクラ、鰹節、長いもを混ぜてご飯にかけた物、味噌

昼食
コロッケ、かき揚げそば、
夕食
親子丼、ツナサラダ、ジャガイモの味噌、シュウマイ、プリン

●●とは正露丸の事ですか？
胃腸薬は三共胃腸薬です。昔体臭スレで話題になってました。
ＬＧＳと咳クシャミは関係ないのでは？
ＬＧＳ便臭だと思います。根拠は全く無いですが・・・
ワキガの可能性は？ありなら五味とかで検査してもらえます。
臭いが分かるならまだまだ挑戦のチャンスありですよ
私なんかサッパリ分からないから開き治るしかありません(-_-;　
もし能力があるなら独立してみては？リスクが大きいですが、
今のままではラチがあかない。英語が得意なら翻訳、お金関係が得意なら
税理士、その他データ入力などがあります。
ＳＯＨＯ関係の本はたくさんありますので、読んでみてはいかがですか？
意外に面白そうです。今の仕事がどうしても我慢できないなら一度考えては。
まだ若いですよね？　これからです！ワタシも！？

>>174
sageてね
書いてくれるのは有り難いのですが、コテを
付けてくれると嬉しいです。　

昼…けんちん汁、野菜サラダ･ドレ抜き 店員･客ともに不審顔(-.-;
夜…★チキン南蛮、★肉じゃが、玄米、めかぶ
少しタレなどに小麦･醤油など入ってますが、元気注入です。

LGS臭の周囲反応は咳クシャミが多いと思ってたけど、違うんですね。
私はワキガ体質ではあるけど、それのみならケアするだけで問題ないレベルです。
元々肉あまり食べなかったんで中下位を→それでも手術して下下ランクになってます。当時は少しでも‥と焦ってしまいました。

自分で服の中かいでみると、ホヤホヤ時の便臭というより、すえた？臭いの時のが似てる時があります。
でも大概は男臭いがベター表現な体臭ぽい。これすら意識してチェックしないと気付かないけど…

今日量販店で玄米パック見つけて｢やた｣と手に取ったら、玄米に〇〇産コシヒカリを70％プラス･･･
いらねぇぇぇー(・ε・。
仕事って結局人と関わらずするのって限られるよね、雇われる立場だと特に。

因みにいい歳頃に突入してますが、気にしないで下さいｖ

今日は寒かったので担担麺を食べてしまいました。大馬鹿野郎です、はい。

〉〉ペロさん
この症状になってから、いつも人に見られているような気がしてきます。
実際見ているのかもしれません。こういう時は、ナルシストになると幾分ましになりますよ。
見ず知らずの人がペロさんを見ているのは「ペロさんがイケメンだから！？」。
でも体臭持ちの人の中にイケメンや美人が多いような気がします。今までの経験上。
だから自分に自信を持っていいです。

私もワキガ手術しました。でも効果は無かったみたい・・・
そもそもワキガでは無かったのだと今頃冷静に考えて分かりました。
運よくキズ跡はほとんど無くて良かった〜。ペロさんの脇は大丈夫ですか？
あと巷では術後臭が流行っているみたいですが、その可能性はゼロですか？

男臭いなら「男かおる」ていうガムが効きそうな感じですがどうですか。
生臭い臭いなら逆効果だと思いますけど。

パックの１００％玄米なら９９円ショップでたくさん売ってますよ。

職場でも理解してくれる人はいるはずです。
そのような人を大事にして、反応しまくる人は無視です。
せめて仕事だけでも見返してやってください。

体臭に年齢制限はありませんのでご安心くださいw

ヨッシーさん、わざわざどうも。

手術した者同士でしたか。
術後臭は他部への負担増で若干あるのかもしれませんが、元が強いし汗かきだしで自覚ないです。
傷は少し残ってます。それより毛が両端残って中央がチョロ生えになった方が目立つなぁ…
でも脇に神経使わなくてよくなったのはストレス面で助かってます。

ガムは噛み始めて二日目から拒否反応が強まったんで止めました。が、今思うと前日から摂取始めたビール酵母(亜鉛･銅･VC.B)が悪かったのかも…
原材料確認したら麦芽糖やミルクCaなんかがあるし。
今両方止めて様子見中です。毎日実験台になってる見知らぬ方々、すみません(笑)

元々大庸な性格なんで、心配する程に恐々と身構えて生活してませんよ(^_^v

ここ数日の反応が即強ばかりだったんで。サンクスです☆

なんて素晴らしいスレなんだ…。
感動。。。

180です。
あなた達の努力に弾みがつくようにと
僕なりの助言をさせてもらいます。

僕はファミレス、ちょっとしたレストランとかでバイト
した経験から分かることがあります。

それは、外食で揚げ物を絶対に食べてはいけないということです。
ひどい所では1週間以上も油を代えないところがありました。
その油はひどく濁り、真っ黒に酸化していました…。
揚げ物を調理している僕でさえ、こんな油で作った料理を食べたくないと
正直、思っていました。
あんなものを食べて体に良いはずがありません。

それだけではありません。
少しでも食材費を浮かせるために、傷みかけている食材であっても
それを調理していました。
あんなものを食べて体にいいはずがありません。
これはスーパーの惣菜においても、冷凍食品においてもいえることかもしれません。
ですから、外食するなら信頼のおけるところで食事するべきだとおもいます。

あと、新しい油に代える日は金曜や土曜が多いみたいです。
金、土、日はお客さんがたくさん入りますからね。
ですから、どうしても外食したいなら土曜がお勧めですね。

油ものとかは家で作るのがベストです。

一回聞いたことがあるんですよね。
「どうして油をもっと頻繁に代えないいんですか？」と。
「油に味が染み込んで良い感じになるんだよ。」だって。

　　　　このｶｽ　と心の中で毒づきましたｗ

今日唐揚げ弁当食べてしまった××
>>181
私も調理関係いろいろ勤めましたが、
言われてみれば週２や３日おきが多かったなぁ・・・
人気カツ専門店とかじゃないと、まず毎日かえないでしょうね。
なんとなくフライヤー洗う時の、油の生臭さを思い出しました。

無自覚盲点。考慮して買い物したいと思います。

アイスクリームを食べてしまった・・・
やっぱ一日一食はキツイです。
しかも夜更かししまくり・・・

＞＞ペロさん
ガムは合わないみたいですね。体臭スレでも評判悪いみたいです。
ビール酵母もダメですか・・・
赤の他人はどんどん実験台にしちゃってくださいｗ
罪悪感を感じたら負けです。人はお互いに迷惑をかけながら生きる動物なのです。
ペロさんは元来あまり肉を食べないのですよね？
なら原因は肉ではなく、他にあるのでは？たとえば甘党なら砂糖とか。
全員が全員、肉が駄目というわけでは無さそうです。
から揚げも肉その物は無問題で、調味料が問題なのかもしれないし、色々考えれます。

＞＞１８０さん
褒めてくれて有り難うございます！
でも大したことはしていませんよ。
１８０さんも同じ悩みですか？

外食はヤバイですか・・・、そこまで気にしていませんでした。
ご指摘ありがとう。これからは控えたいと思います。
この症状のために接客の仕事やアルバイトは控えていました。しかも声が低い。
でも一度くらいはやってみたいと思う今日この頃でした

砂糖ですか・・・
甘い物は好きだけど、頻繁には食べないです。
もし重要犯なら創造しただけで大変ですよね。調味料からして含まれているわけで・・・
外食は全てNGになるでしょう。味気ない食事の毎日に人としてダメになりそうです。

常食でいえば米･小麦･砂糖、次点で乳製品。
この中に犯人はいるのだろうか・・・？

徒労の可能性が捨てきれない、今日も相変わらず露骨な周囲の反応です

東洋医学的には、その中で犯人は・・・・・・
精製小麦・砂糖・乳製品、ついでに肉類に油類、多く使う調味料、そして動物性タンパク全般。
さらに野菜の中にもまずいのがけっこう混じっているようだ。

マクロビオティク（だったかな）はどうですか？
１８５さんが言っている東洋医学はこれのことだと思います。
大型書店に食事制限用の献立本があります。参考程度に。
私はとりあえず砂糖、パン、肉、アルコールを厳禁にしています。

食事制限の効果はすぐに出てきますので思いきって全部禁止してみてはいかがですか？
これで効果が有ったらこの中に犯人がいることになります。
徐徐に対象を狭めていきます。無かったら別の所にいる。
すぐに効果がある代わりに、食事制限を止めると直ぐに元に戻ってしまいます。
あきまでも私の場合ですが。
あと会社に行く前に岩盤浴やサウナなどを利用するのも良いと思います。
汗を出す事に対する恐怖心が減ります。　

全部禁止にチャレンジしてみたいですけどね・・・
到分ホテル暮らしなんで、どうしても貧弱なマンネリメニューになっていて、ビタミン摂取しても口内炎が治らない状態です↓
砂糖含めて極力減らしてはいるけど、米と小麦、扱いに悩まされます。

あとビオフェルミン、私には効かないみたい。
ヨーグルトに戻した途端にガスと便意が復活してきました。乳製品だけど、私には必要と判断です。

立ち退いて５分経っても、鼻つまんで扇ぐオジサン。
本当、何が原因でそんなに臭くさせるのか？対処法があってほしい(祈り)

武術家並みに、
生涯玄米と野菜のみですごすしかない。
調味料は、ごく少量の塩のみ。

http://www.hazakura.jp/3.htm
信じ込めば食事制限の手助けになると思います。
http://shinjou.s172.xrea.com/
知ってる方も多いと思いますが、しんじょう薬局です。

今日は涼しかったけど反応されまくってしまった・・・　
一日中図書館で勉強していたのだが、何故か自分の周りの人達だけ
早く帰ってしまったよ(/_;)
今までの根拠のない自信が崩れ落ちた。
でも昔に比べたら大分マシになったと思う（思いたい）。
　
＞＞ペロさん
私もヨーグルト食べてますよ。
ついでにアシドフィルスも。
そもそも何故乳製品が駄目なのか良く分からないです。
一人暮らしになったら、１８８さんが
言うような武道家みたいな食生活がしたいです。
家族と一緒だと無理です。ましてやホテル住まいなら尚更。

そんな　極端な態度を示すオジサンにはまだ出会った事無いです。
土地柄なんですかね〜。

口内炎にはチョコラＢＢが　良いです。
私も肌のために飲んでいます

>>190
空気が流れずよどんでたし、暑かったせいもあると思います。
汗量少なくても、体熱上がると皮脂が噴出してくる様な感覚で臭いが放出・・・です。

ヨッシーさん、辛い状態だったみたいで。
図書室は人の感覚が鋭くなる場とも思うので、私は用がない限り近寄らないです。
嫌いな場所ではないんですが・・・

半身浴を今週から始めてみました。今まで汗かきだから必要ないと考えていましたが、様子みてみます。
本日も消臭シャツを突っ切る勢い。夏近し、です。

体臭がうんこっぽいらしいのですが同じ様な人いますか？


自分ではあまり気付かないのですが放つらしいです。最近ダイエットを始めてから匂う様になったのですが、原因が解りません。病院なら皮膚科又は内科でしょうか？

マルチうぜえ

>>193
いやマジで悩んでんだよ。うざがらせてスマン

>>194
悩んでるなら過去ログ読もうぜ

頼むからsageてね　

脂肪が燃焼するときに臭いが出るらしいです。
だから一時的な症状では。
詳細は調べてください。専門外です。

書き込みながらケンタッキーでチキンを食べてます・・・
終わってます(*_*)
何か緊張の糸が切れてしまった

私もリセット。

労働が臭いのために途切れまくるので、ストレス溜ります。

タコ焼き、チャーハン、パン、ハンバーグ・・・
暴食な週末でした↓

質問です＞＜

炒めた玉葱とオリーブオイルを摂取すると体臭に影響はありますか？

もう何がなんだか分からない・・・

一生懸命働いてるんだからおいしい物食べたっていいじゃない

どんなに食事制限しても治らない
もうダメポ
心が折れた

食事制限の一番難しい所は、何を制限すべきなのかが分からない所だな
それさえはっきり分かれば我慢できるのに
周りの反応だけでは曖昧すぎる。もっと客観的な成果がほしい
食事制限を成功させるには、自分で自分の体臭や反応、身体の変化が分かる事が
絶対条件だと思う
愚痴ばっかりになってしまった

食べ物は国産にした方が良さそうですね。

食べ物は国産にした方が良さそうですね。

大学の講義で習ったんだけど、
国内の野菜とかは海外のものと比べて監査が甘いらしいよ。
だから、もしかすると国産も危ないかも…？
でも、そんなの言ってたらキリないね（･〜・）ノ

ミスしてしまった。Orz
とりあえず、このスレの皆さんこれからも参考にさせていただくので、よろしくお願いします。

LSGであるなら既出の様に、舌の白さ具合をみる手があるよ。
日一食なら、安全食の中にNGとされている材料(メニュー)を一つだけ晩に食べてみる。
翌朝、舌が白色化してたらそれは駄目だって事になる。多分、腸壁が同じ様になってしまうのでしょう。

私、生クリームケーキ食べた時、一番露骨に分かりました。
でもLSGなのか自体が分からない…

間違い、LGSだ。すまそ↓

ありがとうございます。

極端な話、一日何も食べなければ翌日はピンクの舌に
なっているのかな？
試してみる価値がありそうです。
明日から観察します。
ただ、一般人の舌も結構白いから因果関係があるのかどうかは疑問だらけ・・・　
あと一日一食は断念しました。情けないです(/_;)
明日余裕があったら断食してみて、舌の観察をしてみます　

ヨッシーさん、断食したら胃の荒れから白くなりやすいですよ。
できれば、舌を掃除してから観察すればいいのかも。
自分の場合だと、露骨な時は汚れカスがついて白い、というより、発症した感じの白さになります。

私も微妙な判断になる時が多いので、就寝前によく観察してます

アドバイスありがとうございます
断食は止めて、野菜ジュースにします。
とりあえず昨夜舌を磨いたが、今観察してみたら
白くなっていました。少し全体的に白く、舌の付け根のところは
灰色っぽくなっていました。昨日はヤバイもんを食いまくったからなぁ〜
久しぶりの実験でワクワクします。

朝　野菜ジュース
昼　野菜ジュース
夜　野菜サラダ
今の状態は朝と変化無し
明日の朝が楽しみです

わるいこといわないから、やさいにはひをとおすんだ！！

ヨッシーさん、野菜ばっかじゃ体壊しますよ。
舌は歯ブラシでゴシゴシ擦っても白くなりやすいので、見間違いに注意です。

今日は中年妻が数回鼻すすって夫に耳打ち。
気付かれないと思う、その行動。体臭持ちは皆、横目で何を囁いたか分かる。
これって反面教師だね。

半身浴も効果表れず、苛立ちからインスタントラーメン食しました。
かなりストレスきてるなぁ…

小腹がすいていらつくときは、はとむぎ、ひよこまめ、ガルバンゾーなど
穀物に火を通して玄米に混ぜて食すんだ！！

何かヨーグルトもヤバイか？！と思い始める今日この頃。
�@玄米・めかぶ・イカ刺身
節制∞反動を繰り返すと余計体に悪いですね。
週末返上で仕切り直し！

朝　ごはん、ナスの煮物、ゴーヤの炒め
昼　ごはん
夜　お好み焼き、レーズンパン少々

舌は白でした。たった一日では変化が無い模様。


>>214
炒める気力すらない・・・

>>216
雑炊ならよく食べますよ

＞＞ペロさん
微妙な変化を見分けるのはかなり難しいですね。
光の当り具合や磨き具合によってもだいぶ違って見えますので。

中年オバサンは噂や人の悪口が好きな生き物なのです。
かわいそうな人達だと思いながら無視したほうが良いかと。
でもお気持ちはよく分かります。体臭持ちになって耳が良くなったような気がするｗ

ヨーグルトはたまにおやつ程度に食べるなら良いような気がします。
何か思い当る節でもありましたか？

＞節制∞反動を繰り返すと余計体に悪いですね
まったくその通りだと思います。
解禁日悪くないけど、一度好きなものを食べると止まらなくなってしまう性分でして・・・

やっと資料整理が終わり…不規則な就寝だ↓

ヨーグルトは食べた直後から舌苔全体に真っ白くこびりついてるので(個人差あるのかな？)
自分に合う乳酸菌錠剤を探してみるか。費用的にも安く済みそうですし

今日も白かった・・・

食べた直後はどんな食い物でも白くなるものでは？
舌を見るのは朝起きた直後ですよね？
　

朝・玄米、めかぶ
昼・醤油ラーメン(麺のみ)
夜・釜玉うどん

>>220
舌の状態はアレルギー反応を診るものだそうなので、食事から時間経過した結果を確かめるべきと思います。
でも腸壁を想像しちゃうんですよね…

朝・玄米、しらす、野菜ジュース
昼・海老チャーハン
夜・野菜サラダ、ひじきめかぶ

舌の汚れが三日間酷いまま。もっと徹底が必要の様です

昨日
朝　ごはん
昼　玉子ごはん
夜　親子丼

今日
朝　なし
昼　じゃがいもの煮物、ごはん
夜　サラダポテト、ごぼうサラダ、ごはん

昨日は白かった
今日も白かった
明日は・・・

朝・玄米、ひじきめかぶ
昼・ﾏﾌｨﾝ(全粒粉､ｲｰｽﾄ表示なし)
夜・玄米、わかめ、めかぶ
精製白米はNG食材の一つだけど、ﾖｯｼｰさんは大丈夫なんですか？

舌の真ﾋﾟﾝｸは多分、かなり改善しないと無理と思います。

おひさしぶりです、消えててすいません

自分はかなり改善したかも？ってとこまで来ました
とりあえず仕事中と、買い物とか30分程度電車に乗るとかの
日常生活には支障ないっぽい
精神が安定してきたのか他人の行動もあまり気になりません
（すぐ近くで咳されたりするのはまだビクっとなるけど）
食事制限は一応まだ続けていますがパンやお菓子など食べても平気なようです

なにが良かったのか分からないのですが個人的にはTVで見てやり始めた
腰まわし体操が効いたんじゃないかと。
ttp://xn--ecki4eoz5012jo0c.269g.net/
道具もいらず簡単なのでためしてみてください
ウエストも細くなって一石二鳥ですw

ところで舌の色ですが
健康な人の舌はむしろうっすら白っぽいピンクらしいです
真ピンクを想像しがちだけど違うんだって歯科医の先生が書いてるの
見たことがあります。

精製白米は仕方なく食べています。
本当は玄米が良いのですが家族が反対をしているので諦めました。
一人暮らしになったら玄米にします。
精製白米でもある程度は大丈夫だと思います（たぶん・・・）

＞＞炭さん
お久しぶりです＼(^o^)／
調子良さそうでなによりです。
パンやお菓子が大丈夫ということは、他に原因があるのかな？
どちらにせよおめでとう！！

腰回し体操のサイトを見ました。写真が無かったのでイメージしにくいですが、
簡単そうで良さそうですね。今は忙しいので無理ですが余裕が出てきたらやってみたいです。
でも何故これで効果があるので不思議です。骨盤の歪みが直ったからかな？それとも単にプラシーボ効果かな？

舌の情報ありがとうございます。
たぶん一般人も私達も舌を磨かなければ白いまんまなのかもしれません。

今日もアイスクリームを食べてしまいました。
舌にカビみたいなものが生えていました。ヤバイのでしょうか？

昼・玄米
夜・生醤油(少し)うどん、全粒ﾏﾌｨﾝ

白米やめて便臭かなり減ってきました。ガスもたまに臭う位。多分、毎日排便すればより改善しそうです。
なんで家族が反対するのか不思議です。健康にも良いのにね

>>226
パン、お菓子（砂糖）を食べると舌が白くなるので
いままではそれを見て「悪化したんだ」と思いこんでいたのですが、
最近は同じように舌が白くても周りの反応が気にならない→
自分も気にしなくなった、みたいな感じです
舌の色を気にし過ぎるのも良くないのかも。

腰回し運動は毎日5分程度でいいのでなんとか続いています
前にくらべて、ちょっと動いたら体温が上がるようになりました
冷え性と骨盤の歪みが改善されたからかなと自分では思ってます
「美腰ダイエット」という名前で図解つきの本が出てるので
立ち読みしてみると分りやすいと思います

あと背筋を伸ばして腹筋とおしりの筋肉に力を入れて
立つように努めているので、内臓の圧迫が減ったのではないかな…
慢性的なけいれん性便秘だったのがマシになってきました。

母が昔、玄米にしたのですが、家族から大ブーイングが
あったのでそれ以来白米にしたそうです。
当時はこの症状が無かったので、一緒になってブーイングしていました。
今は後悔しています。お母さん、ごめんなさいm(_ _)m

ところで２２７は　ペロさんですよね？

周りの反応も曖昧だし、かと言って舌の白さと体臭の因果関係もはっきりしていないし、
私はどうすればいいのだ〜神ﾀﾏ
とりあえず参考程度に留めた方が良さそうです。
ひとつ確実に言えることは精神安定は何よりも大事だと言う事です。


美腰ダイエットは今週中に買うことにします。
言われてみれば私も便秘気味かもしれません。
２、３日に一回しか出ません。けいれん性かどうかよく分かりませんが。

このままいけば完治したも同然ですか？

色々アドバイスサンクスです　　

おっと！sageるの忘れてましたね、すみません↓

冷え症でも汗かきにくい訳でもなし。腋臭発症すると同時頃、全体臭も発症した‥
私は本当にLGSなのだろうか‥？

でも砂糖(菓子類)による臭いが確認出来たのは収穫です。肉類、煙草臭は確認済み。あと自分が自覚しにくい(予防法も？)臭いがあるようです。
汗臭と皮脂臭に紛れて発散してます。

>>227
確かに白米やめると便臭が減るよね
びっくりした

朝・玄米、しらすひじきめかぶ
夜・玄米、しらすひじきめかぶ、野菜サラダ

マンネリ化してますね。
そろそろ出先でも顔が知れ渡ってきました

五味先生のＨＰによると
腐敗臭や便臭などの腸内体臭に効果的なのは、【鉄クロロフィリン】らしい

０

ほうれん草最強。

age

食べ納めをしました。もうお菓子に未練はありません
食事制限再開をここに誓います！

禁止するのは砂糖、パン、極端に辛い物だけにしました。
これ以外はオールOK
白米はもう少し家族と相談してみます。
小麦もパン以外はOKにしました。
今まで厳しすぎたのかもしれませんね

＞＞ペロさん
そろそろ正念場です
出先とは飲食店ですよね？
私も悩んでいます。もしかして臭い客としてマークされているかも・・・

>>234
気になる情報です
実際の所はどうなんでしょうかね？あまり体験談を聞きませんが。

>>238
まるで煙草止める時の私ですね(笑)何回も禁破ってしまったけど。

出先とは労働現場のことです。飲食店は人数と配置確かめてから入ります。最近は面倒で買い出しで済ますか、が多いです。
週末だからと、あまり食べたいとも思わなかった醤油ラーメン食べたけど、油がキツク感じました。
間隔あくと体に良くない食べ物とわかりますね。煙草と一緒だ

初日から挫折・・・
親がカレーを作ってしまったので、食べました。
やっぱ一人暮らししないと厳しいわ
今は出来るだけの事をします。

食事制限を中止してから、咳・クシャミが増えたような気がします。
咳・クシャミは精神的な部分が大きいと考えていたが、違ったのかな？
咳・クシャミは周りの反応で分かるけど、体臭はあんまり反応されないので
あるのかどうかさっぱり分からない。

確かに間隔をあけて食べると下痢になりやすいです。
身体に良くないという事なのでしょうかね。
もしそうなら分かりやすくて良いのだが

ｶﾚｰ＝小麦＋香辛料の図なんかな？考えると食べたくなる‥禁

昼・めかぶ
夜・玄米粥、めかぶ、ｵｸﾗ包み揚げ、大根ｻﾗﾀﾞ

二日間、ｻﾝﾄﾞやﾍﾟﾍﾟﾛﾝ、菓子ﾊﾟﾝ、ｶｯﾌﾟ麺食べて禁破り→本日、自覚臭は40％↑ﾀﾞﾒ人間ですな。
白米は玄米のおかげで恋しくならないけど、ﾊﾟﾝが定期的に食べたくなります。

最近あまり食事制限をしていなかったのに調子が良い
毎日便をするようになったのが良かったのかも。
何故毎日便が出るようになったのか不明。

カレーは解禁しました。あんまり影響無いような気がしたので。
制限すべき食べ物を再考しました。
ます単純に、この症状になった頃のメインの食事を洗い出しました。
白米、パン、甘い物の３つです。
よってこの３つを抑えれば最低限？の条件をクリアできると考えました。
この考えでいくと、カレーはＯＫになります。
ただ、問題が２つあります。１つは発病したとき、たまたま食べていなかっただけで、
食べたら問題有りまくりの可能性があること。
２つめは、パンの何が問題なのか不明な点です。もし小麦だったら最悪です。麺類は全滅という事になってしまいます。
ここ最近は麺類ばっか食べているがあんまり反応されないので大丈夫な気がしないでもない・・・
そういう事で当分はこの３つを制限することにしました。
玄米の方は何とか蹴りがつきそうです。
ペロさんも少し制限を緩めてみてはいかがですか？

昼・めかぶ
夜・ﾏｸﾞﾛ丼そばｾｯﾄ、海草ｻﾗﾀﾞ

時間なくて｢和食さと｣で晩食。和食掲げるなら玄米ﾒﾆｭｰくらい載せろよ、とﾂｯｺﾐ。買い置きできないのは痛い。
こだわると節制って難しいですよね

ジメジメしていて最悪の環境なのにほぼ無反応でした。何故だろうか・・・
毎日便をするようになってから、調子が良い。

外食するとどうしても白米を食べざるを得ないです。
あったとしてもボッタクリだしね。
食事制限をやりはじめてから出費が増えた気がする

金はかかりますね。
ﾎﾃﾙは朝食無料で、本当だったら日/ﾜﾝｺｲﾝで済むのに、各種ｻﾌﾟﾘや節制ﾒﾆｭｰで3倍出費です。

昨日は趣向変えて漫喫泊してみました(ﾈｯﾄ難民か)
朝寝起きでﾌﾞｰｽから出た瞬間、漫画物色中の男性が鼻押さえてｳｯ！な顔。
夜風呂入ってないと殺人級‥自粛

今日地下鉄で女子高生達が「地下鉄って何か臭くね？」と言ってるのを聞いてしまった
私のせいじゃないよね！？久しぶりに嫌な汗を掻いた。
あとドーナツ屋に行くと、毎回部屋の温度を下げられる。肌寒いくらい下げるのは何故だ・・・
調子が良かったのは気のせいだったのかな(-_-;)

３倍はさすがにキツイですよね〜。金銭は大丈夫ですか？ホテル住まいはお金がかかりませんか。
いらん心配をしてしまう・・・
漫喫にシャワーとかありませんでしたか？私のところにはあったと思います
漫喫はタバコやカップラーメン、オトコ臭さ？がすごく、体臭なんてバレないと思ってだけど
そうでも無いのか。桃源郷はいずこ

>>246
> あとドーナツ屋に行くと
ミスドなんか、いっちゃーダメですよ。
体臭持ちにとって、最悪の品揃えと言っていいと思いますよ。
口にしてイイのは、敢えて言えば、紅茶ぐらいでしょ！
砂糖（正確に言えば、精白済みの砂糖）、口にしてはダメですよ。

>>246
決まった時間じゃなく来店して即なら顔ﾊﾞﾚの可能性ｱﾘですね。電車不可避な人は大変ですね。
代わりにmy車は臭い染みてるんで、他人乗せれない‥
漫喫ｼｬﾜｰは地方普及率劇低なんですよ。でも滞在場所は全国の若者が集う有名市。何故無いんだ？？

夕方・生醤油うどん、芋・ﾏｲﾀｹ天ぷら
早い食事なので、深夜に玄米+鮭ﾌﾚｰｸ食べそうです

LGSを治療中に、ここを見つけました。
わき臭や、魚臭、LGSがではそれぞれ若干、NGフード異なるのに
ごちゃまぜで、かえって間違った情報になっているように思います。

なので体臭か、LGS、わき臭など具体的な症状をテンプレに加えて
食事内容を書いたほうがいいと思います。

>>247
ほとんどホットカフェオレです。たまにドーナツ１個も追加するかな。
たまにはこういった甘い物を食べないと、ある日突然暴飲暴食になるので仕方ないです。息抜きですよ！
スレ立て当初に比べて段々甘くなっているかも・・・

>>249
スレ立てる時にテンプレ作ろうと思ったけど止めました。
理由は人によって全然制限すべき食べ物も違うし、情報も錯綜しています。
LGSで言えば、あるHPではOKと書かれているのに、別のHPではNGとなってたりします。
LGS自体がまだはっきりしたものではない。人によって原因は様々なので、対処法を一つにまとめ上げるのは
得策ではないと思います。２４９さんは何故LGSと思ったのですか？
原因を知る事は大事なのですが、知ることよりもまず対処法を知る事の法が大事だと思います。
そしてその対処法というのが個人によって全然違ってきます。
確実にこれが原因だと分かれば苦労しませんが、現実問題特定は難しいです。
食事制限をやりはじめると、色々分かってくると思います。


ところで、「このスレを見ている人はこんなスレも見ています。(ver 0.20)」
の所に放射線取扱主任者があるのですが、いったい誰が・・・。電力会社に勤めている
人がこのスレを見ているのかな？

甘いものは、米飴キャンディとてんさい糖をドバドバ入れた紅茶がいいと思いますよ・・・・・・

稲○食堂のごはん担当女の子。
ゴメンな、無視した訳じゃないから。気付いた時には語尾しか聴こえてなかった。
白米食べない客なんてまずいないだろうから、変な客に映っただろうね。
白米がアレルギー反応起こす可能性〜は普通知らないだろうし、自分も最近まで健康食の基本て思ってたなぁ・・・

オカズのみ５品の晩飯でした

>>250
放射線のやつ、俺でした。
ちなみに学生です。
いつも書き込まず、ただ見てるだけです。

クーラーが入る時期は天国です。
それに比べ５、６月　は地獄だ。

>>253
わざわざ返事どうもです
自分は資格マニアなので放射線取扱責任者がどれだけ難しいか知っています。
さらに合格後の講習がベラボウに高い。体臭で勉強どころじゃ無いと思いますが、頑張って下さい。

　　　　　

ヨーグルトを食べたら、お腹にガスが・・・
ヨーグルトは合わなかったら危険な食べ物になると改めて確認

約二ヶ月ぶりに帰宅。いゃあ、昼夜とも暑かったですね。
前日風呂入れなかった事もあり、草が腐ったようなゴミ臭してました。

途中立ち寄ったストアで、イーストフード・乳化剤を使ってない食パン(神戸屋)発見、嬉しくて買っちゃいました。

私もイースト菌が入っていないパンを買ったことありますが、
少し高くありませんか？毎日買うにはちょっと・・・
あと塗るマーガリンやジャムにも悩んでしまいます。第二の関門です。

昨日のヨーグルトと牛乳がまだ効いてるかも
ガスが止まらないわ。さすがに３パックはやばかった
しかもガスを我慢すると嫌な汗が出る
体臭との因果関係は不明　　

私はガスたまる感覚はあまり感じた事ないです。
ガスでお腹が膨れてるって感覚ですか？

食パンはディスカウントショップでかったんですが、厚着り4枚\100でした。実際\140位かと。

ヨッシーさんと同じく自宅は駄目ですね。ついデミグラソースのオムライス食べたら、舌ザラザラの白カスになりました。明らかに米よりソースが原因です。

パンは全粒粉（精白されてない）でイースト菌でなく、酵母のものと
病院でいわれました。（ジャスコのパンやとかならある。）
白いパンは米と同じく、最終的に糖質になるからよしたほうがいいよ。

お昼、会社でお弁当頼んでるんですけど、結構揚げ物類入ってるし
やめた方がいいのかなあ
でも毎日作っていくのは、正直無理
働いてる方どうしてますか？

>>259
なるほど。白パンNGですか。漂白小麦を理解してませんでした。食事制限でパンが一番食べたくなるんで利用してみます。
>>260
私なら玄米だけ弁当箱つめて持参、めかぶ・じゃこ・(厳選)鮭フレークなどをかけて食べます

あ。誤字＋書き方変。失礼しました↓

膨れる感じではなく、常にオナラを我慢している状態になることです。
今日の朝から大変だった。しかもオナラが激臭ときたもんだ。ヨーグルト、牛乳しか考えられないわ。
食パン１００円はお買得です。でも近所には無さそうだ・・・
実家で食事制限は無理っぽい。出たいけど資金も勇気もない、駄目なア・タ・イ

>>259
白パンは駄目で酵母パンは大丈夫ということかな。
でも酵母パンにもイーストと書かれていましたが、良いのでしょうか。

>>260
基本的にペロさんと同じです。
しかし、たまには同僚と食べに行ったりします。
交流を深めた方が悪口や仲間ハズレされにくくなりますから。
無理に食事制限をするよりも効果的かと

イースト、乳化剤不使用の食パンが９９円ショップにありました。
しかも５０円引き！ポテトサラダを挟んで食べました。
味は普通でした

>>260
１．夜、野菜のぶった似を作り、玄米をしかける。
２．玄米には刻んだとうもろこしや小豆、黒米、赤米などふっておいしく。
３．ぶった煮ののこり汁を夜食としてすする。で早くねる。
４．朝早く起きて、野菜のぶった似と玄米ご飯を弁当箱に入れる。
５．朝食は、ぶった似のみそ汁と玄米ご飯お茶碗半杯。
６．弁当は、昼に半分、夜6:00に半分、職場で食す。
７．家に帰る、途中で野菜など自然食品を買っていく。１に戻る。

玄米より麦ご飯の方がいい気がする。麦は白米の10倍の食物繊維らしい。100均にレンジ用のが売ってた。

>>266
玄米の方が麦より食物繊維多かったりするんだけど

>>263
常にガスでお腹膨れる状態…ヨッシーさんとは症状違うようですね。
便臭漂うの辛いのが分かる気がします。

今日はサプリ・節制食品・緑茶＆日田天領水(活性水素水)・活性水素発生スティックなどを買いだめ、一万近く消えた↓↓
なのに帰宅後、白飯＋唐揚げの始末をするハメに。
久々の自宅で食事に対する伝達を忘れてた(笑)リセばかりです

また読み間違えてますね。ヨシさん失礼↓

ヨシではなくﾖｯｼｰです。
天然水を飲まれているのですね。
私も今ＣＭでやっている　アクア何とかという水を
大量に飲んでいます。
何げに効果あるように気がする。
少し欠点がありまして、尿の回数が３０分に一回も出るようになります。
非常に不便極まり無い。

咳の原因が自律神経のみだれだとすると、食事制限にはどのような意味
があるのですか。私は最近咳されるようになってしまった某医学生です。
おじゃまします。

>>260です
皆さんどうもありがとうございます！
教えてもらった様なお昼持って行こうと思います
毎日はちょっと大変そうなので最初は週のうちの半分くらいｗ

>>271
自律神経のみが原因なら、食事制限をする意味はないですよ。
自律神経失調症？になった原因を見つけないといけません。
例えば受験勉強によるストレスなど。
ここの人達（私も）は体臭によりストレスが増え、それが原因となって自律神経が乱た。
その結果、トランス-3-メチル-2ヘキセン酸が汗中で増加することにより刺激的な体臭を放つ
ようになる。
推測の域を出ていません。所詮は素人意見です。
医学生ということなので、何か良い情報はありませんか？
身体から刺激物質が発する条件は限られていると思います。これ以外の刺激といえば魚臭症くらいかな？

>>270
私も日７回以上トイレ行ってますよ。
自分に効果あるのか分かりませんが、
活性水素水は活性酸素排出だけでなく、胃腸内異常発酵(便秘・便臭)にも効果あるらしいので、ヨッシーさんの症状の方が効果的なのかもしれません。
高価な水ですけどね

水にそんな効果があるのか！？良い情報サンクスです

今日は朝シャンしないで地下鉄（３０分ほど）に乗りました。何事も無く、無事目的地に着きました。
一歩前進しました。全盛期頃は地下鉄なんて有り得なかったのに。

ヨッシーさん　
私は地方での一人暮らしなどのストレスが祟ったのかもしれません。
人と会う前にアイス食べると体が冷えて咳き込みは少なくなる気がします。
しかし、これは一時的な解決法にしか過ぎません。
根本的に治療するための方法を探すべきです。
この夏休みで克服してみせます。
皆さんに質問したいのですが、この食事制限きつくないですか？
食事制限することがストレスになりません？

食事制限によってストレスが増えてしまう可能性は十分にあります。
だから人によって解禁日を設けたり、制限を緩めたりして工夫しています。

まずこの症状になった時の状況をもう一度考えてみては。
不規則な生活をしたり、暴飲暴食、運動不足などが原因かもしれません。
規則正しい生活をするだけでもだいぶ違ってきます。
そもそもこの症状になって困った事がありますか？
体臭がないならあんまり深刻に悩まないほうがよろしいかと。
下手したら体臭も出てきてしまうかもしれません。
あなたの今の状況が良く分からないのでアドバイスはこれぐらいしか出来ません。
あとどれ程体臭についての知識有るのかも。

今日砂糖が入ってないお菓子をみつけた。

ドリトスのソルト味。
原材料はコーンと食塩と植物油のみ。
期間限定らしいけどうまかった。ちなみに他の味のドリトスは砂糖とかいろいろ入ってた。

表示チェックするようになって、イケるかも？と思う食品でも砂糖や添加物の支配率高さに唖然とする。

今日は地元ジャスコのパン屋が使えないのが判明しますた↓
玄米2kとめかぶ買ってお帰り〜

パンは基本的にだめでしょ・・・
オーガニックでさえ、使えるか微妙。

LGSっていう病気にはどのような治療法が効果的なのですか。

　

>>278
砂糖無しお菓子ならドラッグストアにありますよ。　
味は微妙ですが。

玄米は３０ｋｇ単位で買ったほうが安くなります。
ネットでも購入出来ます。送料は７００円だったかな。
農家の方と直接交渉すればもっと安くなるかもしれません。詳しく事は玄米へ。

>>280
イーストや化学剤が入っていなければ無問題では。

>>281
ＬＧＳについつは専用スレへ。
体臭がないなら違うと思いますよ。
現状が分からないので、何とも言えませんけど。

ヨッシーさん、みなさんお久しぶりです
食事制限は、破りまくりですが、バランスとってやってます

医学生の方がいらっしゃいますね
専門知識を生かして、是非、この問題の原因を突き止めてほしいです
ただ、ヨッシーさんがおっしゃるように、個人差があり、難しいとは思います
原因がそれぞれとなれば、効果的なものも、違ってくると思います
ＬＧＳの症状に似ていれば、ＬＧＳを疑いたくなりますし、体臭でも症状が
似ている人もあれば、少し、状況が違う方も居ます

医大生の方なら、広い範囲で勉強をつんできていると思いますので、
なにか、手がかりがあれば、どんどん載せていただきたいです

よろしくお願いします

自分は、動物性の過剰な脂は×です
卵も×、白米のみを食べた後、くしゃみが出ることからも、白米も、×と言うことが分かりました
明日から、玄米頑張ります

パンは基本的に砂糖や卵などが入ってるので食べたらダメな気がする。

99円ショップに売ってるドレッシングなしのサラダいいね。添加物入ってないし。
あと、体臭には鰻がいいらしい。大学の教授がいってた

スレが落ちそうなのであげます

>>287
ageんなよハゲ
落ちねーっつーの

もうすぐ725だったからさ。

川柳が流行っているので私も２つほど。　
スレ違や詰らなかったらすみません


「みな青春　　ワシ制臭　　これ格差」

「強くなる？　　クシャミの数だけ　　鬱になる」

>>286
迂濶だった。イーストのことしか頭にありませんでした。
極力控えたいと思います。

米さん、お久しぶりです。
バランスが一番です。気長にいきましょう！

卵はオリーブオイルで調理したら大丈夫な気がしたんですが、やっぱり駄目ですかね。

俺が体臭発症したのは夜のコンビニ弁当＋ジュース＋おかしをやめてから…。
しかもだるかったから毎日1食だった。

自分で飯を作るようになって1年、、体臭が発症したからなぁ、、、

新たに『純ココア』を取り入れました。
飲み易いよう砂糖代わりにオリゴ糖シロップ使ってみます。

一週間ヒキやってしまい、なんか無駄に焦り中・・・
仕事に支障ないレベルに到達できるのはいつの日か？

純ココアは以前体臭スレで流行っていましたよね。
どうして今になって試そうと思ったのですか？
どちらにせよ頑張ってください。

最近ラーメンばっか食べている
白米を抑えるとどうしても麺類にいってしまう。
体臭がどれだけ変化したのかもサッパリ。それにより
モチベダウン(-_-;
アシドフィルスを辞めようか検討中

>>295
ネム入れ忘れてました。

今頃投入は…カロリー補填を兼ねてです。
制限食×２だと段々元気なくなるんですよね。

ラーメン…大好きなハズなのに禁断症状は意外となく、私の場合予想外のパンが食べたくなって仕方ない‥
乳酸菌摂取はアサヒ整腸薬の新ラクトーンAに落ち着きました。
クリーム･チーズ系は厳禁な体のようで、近似のヨーグルトは避けています

今日は朝シャン無しで一日中もつかどうか試してみました。
結果は朝の地下鉄は何とか乗り切りましたが、午後にはクシャミ連発されてしまいました。
しかも自分の鼻まで痛くなってきた・・・・


カロリー補充でしたか。確かに食事制限を始めてから身体がダルいような気がする。
ここ最近の流れは、食事制限→挫折→暴飲暴食→復活→食事制orz・・・（以下ループ）
これで体重が３ｋｇほど増えてしまいました。
それとオリゴ糖は大丈夫なのかな？砂糖とは無関係？

私もラーメンはOKっぽいです。ただコショウには注意です。入れすぎると・・・。
最近マックフルーリーにはまってしまいヤバイです。食事制限はどこへやら。

新ラクトーンAは私に合いませんでした。ヨーグルトを食べた時と同じ状態（ガスが溜まる）になってしまう。
人それぞれに合う菌がいるのだと思います。アシドはもう少し飲み続けることにしました。そんなに高くないので。
チーズ系は一番厳禁です。便やオナラやその他匂いすべてにおいて臭くなる。
発酵系全般が駄目なのかな？

そういえば錠剤飲んだ後ガス多い気がする･･･
ラクトーンがベスト体質と思わないけど、含有量が多いので使っています。

オリゴ糖は天然甘味料みたいなもので、ビフィズス菌の増殖源となります。LGS対策でも推奨しています。
ココアに垂らしてみたけど、甘〜い！砂糖と遜色ない。
色々と使い途ありそうです

＞ラクトーンがベスト体質と思わないけど、含有量が多いので使っています
これはアシドフィルス菌、ビフィズス菌の事ですよね？日本製よりも海外製の方が含有量も多いし、値段も安いと思いますよ。
それにこれだと関係の無い菌（フェカリス菌）まで入っているので、もし合わなかったら
余計ガスが溜まったりして悪くなりませんか？
あとオリゴ糖はフラクトオリゴ糖の事ですか？何か色んな種類があるみたいですが。
LGSで推奨しているのがこのフラクトオリゴ糖です。たしか
ここら辺の事情が勉強不足でわかりません(~_~;)
気になるので明日買ったこようと思います。

そこなんですよね、自分がLGS確信ないのは。
ガスが体臭源とは思えないんですよ。刺激臭でもモロ便臭でもないし漏れなし。
腸内環境改善は必要と感じ乳酸菌摂取しています。

いつも市販ベースの調達なんで｢てんさいオリゴ｣買いましたが、フラクトについては知りませんでした。
私には過度摂取、ヤバイのかな…

最近ベトベトの汗を掻くようになった。調子が悪いです・・・
ガスが原因というよりもガスを我慢している時に吹き出る汗というか脂が怪しいと思っています。
自分の臭いが分からないので何とも言えないですよ。トホホ・・・
フラクトオリゴ糖を買いにいったら売ってませんでした。ネットでしか無理なのかな？
てんさいオリゴ糖はありましたが、問題無いの分からないです
過剰摂取して下痢になってもいいから便を出す事が何よりも大事だと思います。

LGSスレで紹介されているLGSサイト以外のサイトを見つけたので参考程度に載せておきます。
本サイトに比べると見劣りしますが・・・

http://www.nstimes.info/08-2004/qa_stomach.htm
このサイトに「おならが多くでたり、臭い便が出るというのは、腸内クリーニングが進んでいる表れですから、心配はいりません。」
と書かれていました。ホンマかいな！！

http://www.nstimes.info/03-2006/allergy.htm
http://www.asahi-net.or.jp/~NY7T-OOJ/Nikei-H7.html
胡散臭いですが、参考程度に（参考にすらならないかも）。

http://www.nzp.cc/htm/Acido.htm
アシドフィルス菌について詳しく書かれています。結構参考になるかも

http://www.fureai.or.jp/~hcc/TX/atopy2.html
アトピーがメインだが、LGSについても触れられています。

http://www.geocities.co.jp/Beautycare/2812/diet/gut.html
LGSダイエット。これは有名ですね。


英語を勉強して海外のLGSサイトを読めるようにならなければいけない、と痛感しました。
日本語のサイトだけではどうしても情報が限られてくるし、表面的な事しか分からず具体的な事がサッパリ。特にLGSについては。
あと、オメガ３のサプリを購入しようか迷っています。もしLGSなら腸壁を修復しなければいけないのだが。
しかし昔飲んでいたのだが効果はイマイチだったので躊躇してしまう。

ヨッシーさんこんにちは、いつも為になる情報をありがとうございます。
オメガ３はサプリより亜麻仁油などオイルそのままのほうが
効くみたいですよ。

お役に立ててうれしいです。
以前は亜麻仁油をそのまま飲んでいましたが、やはり不味くて、しかも保存や摂取方法が面倒で
止めてしまいました。
ちなみにここで買っていました。
http://www.getwell.co.jp/amaniyu.htm

次に買うときはタブレット（あったら）にしようと思います。

ヨッシーさんいつも貴重な情報どうもありがとうございますm(__)mアシドフィルス菌が一番大切かもしれないですね。最低一ヶ月、長くて半年くらいはアシドフィルス菌を摂取し続けなきゃいけないですよね。頑張ります。

オリゴ糖は五味クリによるとほとんど吸収されず排出〜とありました。
カロリー表示は並なのに・･・よくわからん。

トイレで頑張り過ぎて持病の痔が酷いことに！
地獄の二日目凸入です

>>306
> 持病の痔が
前々から、機会があったら確認させて頂こうと思っていたのですが・・・
このスレの住人さん、痔持ちの方て、どれくらいいらしゃいますか？
私の想像では、ほとんどの方がそうなのではないかと思っているのですが・・・。
切痔、外痔や痔ろうではなくて、内痔の方、そういう方がほとんどではありませんか？
違いますでしょうか？

はーいﾉｼ
内痔核がありまーす

オリゴ糖だけでなく乳酸菌も腸に届かないとか言われています。
仮に届いても住み着かないとも言われています。
私にできることは信じて飲み続けるのみです

私はは痔ではないです。
体臭と何か関係があるのですか？

ＬＧＳにカロリーメイトとか悪いよね？

内痔核とは具体的にどのような症状ですか？
まだ痔スレを読んでないので、切れ痔以外の分類の仕方分かりません。
私は肛門が塞がるほど両側腫れ上がってますね

内痔核
肛門の内側にイボができていて、
排便と一緒に、イボが外に出てきたりする。出てこないような
場合は、気づいてない人も多いと思う。

ドーナツ屋で注文していたら、家族連れがちょうどやってきた。
そしたらその子供が入りざまに臭い臭いと連呼しやがった。子供は正直すぎるよ。
全身の毛が逆だったわ。ドーナツ屋にいって天罰をくらったのかな。今年一番の屈辱かも。

>>310
カロリーメイトには小麦が使われていたと思います。
だから避けたほうが無難かも

ヨッシーさんは会社員ですよね？
子供に臭いと言われたということは、会社や周りの人から
指摘されたり、暗にそういう態度を取られませんか？
特に職場は毎日だし。

会社をやめて今は浪人生です。
陰口を言う奴らをせめて勉強だけでも打ち負かしたい・・・、と言うのは嘘で、
純粋に勉強したいから大学に行きます。
皆さんも体臭対策だけでなく、技能能力知識をにも励んでください。

私の周りの人達はみんな良い人でした。陰で悪口を言っていると思いますけど。
アトピー持ちの人が特に反応していました。
制服ありの仕事は厄介ですね。すぐに臭いがついてしまい、駄目になってしまう。

私以外にも体臭（ワキガかな）持ちの人がいました。
しかしその人は周りの人達から好かれていました。
体臭はハンデになりますが、それ以上に気配りや優しさ、一般常識、マナー、仕事への情熱があれば、
周りはそれ相応に接してきます。もちろん例外はありますが・・・
別に悪口を言われている人の人格を否定するつもりはありません。
しかし体臭スレを見ていると、問題有りの人がチラホラ見受けられます。
例えばテンプレを見ないで質問したり、質問に答えてもらっても知らんぷりする人、
意味不明な単文レスをする人、揚げ足を取る人、アイデアは出さないくせに、他人のアイデアに難癖をつける人など。
こういった人達はたとえ体臭が無くても悪口を言われと思う。
しかもこういう人に限って体臭のせいにしたがる。

こんなことを言うと荒れそうだが、これが正直な感想です。

ヨッシーって３０過ぎのおっさんだと思ってたけど
まだ若かったのねｗ

>>312
自分で判断しにくいですね。酷くなるようなら病院行ってみます。

ヨッシーさん、今年の夏は腋の臭いが中度になる時がある。
再発かも？と少し不安・・・

ヨッシーさんの様に
他人の悪い所ばかりが見える人は
人の繋がりが少なく孤独な人が多いです。
貴方がもし今死んでしまって
葬儀にどれだけの友人が来てくれるでしょう？

よく自分を見つめ直してください
本当に貴方は人に偉そうに言える人間なんでしょうか？
匿名の掲示板以外に誰が貴方の話を聞いてくれるのでしょう？

319さん
嫌なら来なきゃいいんじゃ？？？

夏場は特に頭皮が湿性フケ出やすくなり臭くなるんですが、臭いに関してはかなり改善してます。
玄米食のおかげなんでしょうか、喜ばしい事です。

>>319
私の書き込みから何故”他人の悪い所ばかりが見える人”や”孤独な人”になるのか意味不明です。
全体的に話が飛躍（妄想？）しすぎているし、何故あなたが怒っているのかも分からん。図星だったから？
悪いけどスルーさせてもらうよ。あなたみたいな名無しに返事を書いても無視されるのがオチですからね。
、と言いながら一言だけ言わせてくれ。あなたのような人の書き込みが、体臭スレの人達の足を引っ張っているのだよ。自覚してないだろうけどさ。

＞＞ペロさん
返事が遅れてすいません。
再発は腋臭手術の宿命です。でもワキガ臭ならデオドラント（Ag＋など）が効くのではないでしょうか？
私の友達に腋臭の人がいますが、その人がデオドラントとつけるとほぼ無臭になっています（個人差あり）。
自分も腋臭手術をしましたが、結局腋臭ではなかったと結論づいたのでデオドラントをつけていません。
しかし、先日お守り代わりにAg+のパウダーシートを購入してしまいました。意外に良いかもしれません。
案外ワキガだったり・・・。
最近情緒不安定になってきたかも。周りの人の会話で「ク」が出てくると「クサイ」に聞こえてしまう。

頭皮が気になるなら無添加シャンプーを試されてはいかがですか？私はこれにしてから頭臭の悩みが無くなりました。
玄米効果おめでとうございます。玄米は家で炊いているのですよね。羨ましいです。
ここ一週間は白米を避けていますが、その代わりにうどんを食べまくっているので効果でないかも

ヨッシーさんに同意。何故か批判ばかりする人が現れる。不思議だ。

>>309
以下は、自身の体験に基づく、独断と偏見に満ちた、直感的な仮説です。
笑い飛ばしてもらっても全然構いません。

痔は生活習慣病です。自分がＬＧＳであると疑っている方は、実は、内痔核を発症する
ような生活習慣を送っていた方であると、その可能性が低くないと考えています。

ところで、人間の代謝の機能では、４つの器官から排出を行なっているわけですよね。

　（１）口 　　- 呼吸による排出ですね
　（２）皮膚 　- 汗＆皮膚呼吸による排出ですね
　（３）尿道口 - 尿です。
　（４）肛門 　- 便やガスによる排出です。

臭い（体臭）とは、これら四つの器官から排出されているものであるということに関して
異存はないと思います。で、普通ではない体臭が発せられている状況にあるとすれば、
上記のいづれかの器官が正常ではない状態にある可能性があると、そう考えるのも、
決して不自然なことではないと思います。

≪．．．続き≫

もし、肛門が通常の状態ではない、つまり、本人の意識とは関係なく無意識のうちにガ
スが漏れやすい状態に陥っていると仮定するならば、体臭がきつくなる可能性を否定
することもできないであろうと推測するわけです。

ここでいう“ガスが漏れやすい状態”とは、内痔核を発症している状態を指します。
>>312さんがおっしゃているように、内痔核は、症状が比較的軽い場合には、発症して
いても本人が自覚することはありません。

※『痔の知識』（ http://www.iwadare.jp/chishiki.html ）をご参照下さい。

よって、体臭に悩んでいる方は、本人が自覚しているいないに関わらず、実は、内痔核
を患っている可能性も高いのかなと考えているわけです。

まあ、所詮、素人の仮説ですけどねｗｗｗ

>>324
体臭は治りましたか？

さすが、ヨッシーさんの様に
即座に人を見下す事のできる人は他の方とおっしゃる事が違いますね
>>142を読んでいて気味が悪くなってしまいました。

そのような精神構造が
貴方の体臭が治る事を阻害しているような
気がいたします。

>315の「皆さんも体臭対策だけでなく、技能能力知識をにも励んでください 」
のほうがよっぽど、上から目線と思ったなあ。

なのに治療は勉強不足もいいとこで、米とまったく同じうどんだの麺だの
炭水化物を食ってるあたり、ここは単なるオチ対象のスレでしかないよ。
とどめにドーナツ屋って、どんだけ自分に甘いわけ？www

>>328
頼むから過去レスくらい見てください。過去レスさえ見ない人に用はないよ。


>>319
返事をくれるのは有り難いけど、これでは話にならないよ。
また話が飛んどる。ここまで言葉のキャッチボールが出来ていない人は初めてだ。実生活は大丈夫か、あと自覚はある？
返事の無い名無しや３２８みたいな過去レスすら読まない奴よりかは大分マシだけどね。だから私もそれ相応に返事はします。
さすがに次も意味不明なカキコだったらスルーします。

>>307
痔についてもう少し調べてからレスします。遅くなってスイマセン

LGSスレで良い情報がありました。LGSスレに感謝。
TKサービスという会社でLGSの検査をしているそうです。
http://www.tkservice.jp/index.html

>>322
シャンプーは美容院で薦められた頭皮に優しい業務用を使っています。
洗浄力が弱いけど、その分念入りに洗ってます。

何か慇懃無礼さん、湧いてますね・・・

>>324-325
私も内痔持ちで、治療の際に肛門科の先生に
内痔のせいで肛門がゆるんでガスがもれるってことはないですかと
聞いてみましたが、それはない、と言われました。
腸が体外に脱出していれば匂いがするかもですが、痔が体臭の
直接の原因というわけではなさそうです。

自分は長く便臭に悩まされてきましたが、痔と便秘症を
併発していたのがマズかったと思います。
改善することで匂いの被害が減っていると実感しています。
特に便臭・ガスで悩んでいらっしゃる方は、
やはり食事から排便を見直すべきかと。

あと、
>本人の意識とは関係なく無意識のうちにガスが漏れやすい状態に陥っている

この感覚は自分にも覚えがあります。
で、そういうときは大抵、直腸付近（下手すると肛門のすぐそばw）
まで●が来てます。
これを排出しようとして無意識に身体が肛門をゆるめる結果、
においが出ると私は思っています。

実体験ですが、すぐそこまで来てるのに●が出ない時、
ガスや●を排出していなくともトイレには便臭が漂っています。
それと同じことが起こっているのではないかと。

腹へって団子食っちまった・・・

あああああああああああぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ...........

>333
それが腸もれと表現される、紛れもないLGSの症状だよ。
あと臭いは骨盤だのの歪みじゃない。
健康ならいくら便秘してても、ガスが出るまで臭いはしない。

君、もっと勉強して確認してから書き込みした方がよくないですか？
いらぬ混乱の元ですよ。

>>337
お前も同類
どこがどう勉強不足か指摘しろよ
混乱の元ですよ

ここの住人の大半は専門医にもかかってなければ、LGSの検査もしていないの？
憶測だの、思い込みで思い切り間違えてる。

なんでもかんでも臭い＝LGSは大きな間違いだが、>333は間違いなくLGSだ。
>337と揃って、専門医に行って来い。
症状すら正確に認知してないなんて低レベル過ぎる。

>>333 さんの症状は、典型的な直腸性便秘だと思います。
もし、直腸性便秘を、LGSの症状のひとつだというのであれば、
これを、LSGと呼んでも差し支えないとは思います。
>>333 さんは、内痔核を発症されている方ですよね。直腸性
便秘が内痔核の原因となることは、>>333 は自身は承知して
いると思いますが・・・。

↑３行目の誤植訂正
誤）LSGと呼んでも
正）LGSと呼んでも

とりあえず、ご参考まで。
便秘に伴う身体的不調のひとつに、以下のような症状もあります。

腸にたまったおならを我慢し続けると、やがておならをしたいという感覚は
麻痺してなくなります。このとき、出ようとしていたガスはどこに行くかと
いうと、血液中に吸収され、体内を循環することになります。
そして厄介なのは、時にこの血液中を循環しているガスが肺に流れ込み、吐
く息に混じるケースです。便秘をしているときはストレスで胃が荒れている
場合も多いため、余計に口臭が強くなる傾向にあります。

なんかすごいレスついててびっくり

>>339の言うとおり、私は検査とか受けてないです
一番ひどいときは欝一歩手前まで行ってたけど、現在は小康状態
とりあえず仕事・日常生活には問題がない程度まで回復してるようなので
（とりあえずあからさまにくさい！とは言われなくなった）
今のところは検査しようとまでは思ってないです。
アドバイス下さったのに申し訳ないですが、地方在住なので難しいのです

で、検査はしてないけど調べてみるうちに多分LGSなんだろうなと
思って、この半年ほど対策を色々ためしていたんですが、
ある程度食事制限と運動をして
毎日便通があり内痔が悪化していないときが一番
体臭的にも精神的にも調子がいいと感じたので
その旨書き込みさせて頂きました。
自分はずっとIBS持ちでもあるので、もし同じように便通に問題がある人で
便臭に悩んでいる方がいたらまずはそこから改善してみるのはどうかと
思ったのです。

ヨッシーさんはどう思いますでしょうか？？

>333、自分が何の病気かは自分が信じた医者の下した結果なり、対処をすればいい。
同じ症状であっても、治療の選択は千差万別で、治り方も違うんだろう。
ただし、それが別の方向からみると不自然で滑稽なだけ。
別に違うと思ったのなら、違うでいいじゃね？治りが違うだけ。

>345、医者でもない病人に意見求めても仕方ないだろうに。

>>339=346さんはどういう症状で、どんな対策をとっていて
今どんな状態なのかが気になるなあ。
病識ばっちり、検査もして的確な治療をされているんだから、
当然もう治ってるんですよね？

> 別に違うと思ったのなら、違うでいいじゃね？治りが違うだけ。
とか言ってるけど・・・
前言と言っている内容が矛盾してるとしか思えないのですが（大爆笑
一体、どんな的確な治療ができてるのか俺も気になる。

>>307
肛門については自分も２ヶ月前までは怪しいと思っていました。
参考までにその時のレスを載せときます。

167 ：ﾖｯｼｰ ◆viwS3B55ew ：2007/06/14(木) 22:17:17 ID:IcVINow+0
下品で役に立たない長文なので興味の無い方はスルーしてください。

体育座りみたいにして顔を股間に近づけるとウンコに近い臭いがしました。
それも結構強力で、ショックを受けていました。ただ臭わない日もありました。
食事制限のおかげで、臭いが分かるようになったのかもしれません。
便臭に悩み始めた頃は肛門が臭っているのだと思っていて、
体育座りで臭いを嗅いでみました。が、その時は臭わなかったのでこれが原因ではないと思い続けていました。
それで次は肛門から屁が漏れているのでは？と疑いましたが、もし屁だったら友達や同僚に
「オナラしただろ！」と言われるはず。
でもうんこ臭いと言われてもオナラ臭いと言われたことがまったく無いのでこの案も却下・・・。
その後、腋臭の手術・・・、、、

今まで背中から焦げた臭いやうんこの臭いが出ているのだと思っていたが、違うのかもしれない。
背中から出ているのはこの前も言ったようにあくまでも統合失調症によるトランス-3-メチル-2ヘキセン酸であり、
便臭とは関係無いのかもしれない。
便臭は肛門からで、刺激臭・焦げ臭は背中から。
肛門が臭う時と臭わない時は腸（食べた物）が関係しているのだと思う。
甘い物や辛い物を食べると便の臭いも強くなり、それに比例して
肛門周りの臭いも当然臭くなる。それに伴って周りの反応も増える。
LGSにしても肛門説にしても要はどこから漏れるのかだと思います。
LGSも怪しいですが、腸に穴が空いてそこから色々漏れ出したら体臭だけで済むとは
どうしても思えません。共通している事は腸です（勘）。

続きです

168 ：ﾖｯｼｰ ◆viwS3B55ew ：2007/06/14(木) 22:19:30 ID:IcVINow+0
２ちゃんねるで調べてみたら、肛門が臭い人は結構いるということがわかりました。
しかしその人達は体臭には悩んでいないので、関係無いのかもしれません。
でも顔から肛門まで４０ｃｍ以上も離しているのにこんなに臭うものなのかな？
もしかして便臭で悩んでいる人は肛門周りの臭いが一般人に比べてかなりクサイのでは？と思いました。
あと、お尻が蒸れやすいとか。
しかもその臭いのせいで鼻がマヒして自分では分からないのかも。
この肛門説はあまりに単純すぎて、しかも根拠もほぼ無い。疑問点もいくつかあり
、当てになりません。
しかし当分の間、風呂に入る前に肛門チェックをしようと思います。
誰もが一番初めに肛門を疑うと思います。私もそうでした。でも頼りの鼻がマヒしていたら意味はありません。
ちなみに肛門周りの臭いはウンコの臭い＋すっぱい臭いだと思います。

今でもたまに肛門の匂いを嗅いでいます。やはり臭う日と臭わない日があります。
痔について調べた限りでは、自分は痔ではなさそうです（たぶん）。それに便秘も
治ってきましたので。

>>333
何か難しい話ですね・・・。変な事を言っているかもしれませんので、あらかじめ
誤っておきます。
すばらしい説だと思います。でももしこれが原因だとしたら、もっとたくさんの人に
便臭があってもいいような気がするのは私だけでしょうか？
あと便秘になりやすい女性に便臭が多いという事にもなる。
IBSと便臭は何か関係があるかもしれません。
原因が何にせよ、調子が良くなっているようなので何よりです！

>>336
LGSのHPを見てきましたが、やっぱ違いません？
腸壁に穴が空いてしまうのをLGSというのでは？
よかったらソースを見せてください。

>>339,346
LGSに専門医ってあるのですか？まさか消化器官系の専門医ではないよね。
あと、検査とは？　あなたもよかったらソースを出してください。
ここまで難癖をつけるなら、当然話してくれますよね？
話さないなら、ただの荒しと一緒です。

>>342
「たけしの家庭の医学」という番組では、便秘になり、便が溜まりまくると
ガスが溜まってしまい、それが皮膚から出てきていました。
腸内のガスは口から出るのか、皮膚から出てくるのか良く分かりませんね。
でも３４２さんのおっしゃってる事の方が理屈に合っていると思います。


今更言うのもなんですが、日本のLGSサイトには便臭の事が書かれていないよう
に思います。自分の見間違いかもしれませんが。
いったい何処からLGS＝便臭になったのでしょうか？

栄養医学研究所http://www.nutcns.com/iframe/03_ippan/03lgs/jikoshindan.html
にLGS自己判定テスト一覧表がありました。LGSスレにも似たような表が
あったと思います。
自分は、１０点でした。LGSではないかも・・・

以下のＬＧＳ自己判定テストは診断を目的とするためのものではなく、あなたの小腸の機能状態を確認するための補助テストです。
以下の設問に対して現在あなたが感じている状態を数値で表現してください。
設問の回答が終了したら、その数値の合計を算出して下記の綜合判定で確認してください。

0:全くない・1:まれにある・2:ときどきある・3:いつもある
設問
1､ 便秘または下痢　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ： 0･1･2･3
2､ 腹の痛み､ガスで張れてるような感じ　 ： 0･1･2･3
3､ 便に血が混じる ： 0･1･2･3
4､ 関節痛､関節の腫れ ： 0･1･2･3
5､ いつも疲れを感じる ： 0･1･2･3
6､ 食物性アレルギー ： 0･1･2･3
7､ 鼻つまり ： 0･1･2･3
8､ 炎症をおこす ： 0･1･2･3
9､ 湿疹､蕁麻疹 ： 0･1･2･3
10､ 喘息､気管支炎､花粉症 ： 0･1･2･3
11､ 物忘れ ： 0･1･2･3
12､ 抗炎症剤(アスピリンなど)を飲む ： 0･1･2･3
13､ 抗生物質を飲む ： 0･1･2･3
14､ アルコール類を飲むと気分が悪くなる ： 0･1･2･3
15､ 潰瘍性大腸炎と診断された ： 0･1･2･3

･ スコア
・1-5:現状ではLGSの可能性は少ない
・6-10:LGSの可能性は小
・7-19:LGSの可能性が中
・20以上:LGSの可能性が高い

まあ、ＬＧＳスレでも似たようなやりとりしてますよねえ〜
果たして、これでいいんでしょうか？？？

http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1174924529/605-607
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1174924529/609
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1174924529/616-620

>>351
>あと便秘になりやすい女性に便臭が多いという事にもなる。
ちなみに、女性に多い痔は、切れ痔（裂肛）。
内痔核ではありません。

香水ババアになってやる〜（ぎゃはは

仮に懇切丁寧に食事法だの、治療を書いても人によって違う。
第一、書いても自分の成果に当てはまらなければ、嫌がらせと同じだろ。
結局、自分に合った治療法を自分で見つけるしかないだろ。自力で頑張んな。

あ、あと消化器内科に100件回ろうと肛門科で痔の検査をしようと
まず症状は消えないよ。考えうることは全部やったから書いてんだよ。
誤診でやたらと安易に、精神安定剤だの抗鬱剤飲まないことを願ってるよ。

>>358
> 考えうることは全部やった
あなたのいう全部を、後学のため、是非ともお聴きしたいです。
ご参考にさせて頂きたいです。
無理なおねがいでしょうか？

>>358
う〜ん、ちょっと言わせててもらおうかな
でも、抗鬱剤（たとえば、ドグマチール）は、実際、体臭に効果があるんですよ。
神経のバランスが崩れたことが原因で体臭が発生している場合（実際少なくない）、
抗鬱剤の作用により、ノルアドレナリンの放出が促進され、神経のバランスが改善
され、結果的に体臭がおさまるていうことはあるんです。
抗鬱剤が体臭に全く効果がないと決め付けてかかるのもどうかと思いますけどね。

精神と身体は、決して無関係なわけではありません。だから、心のあり方は、身体
の回復に大きな影響を及ぼすんです。

> 第一、書いても自分の成果に当てはまらなければ、嫌がらせと同じだろ。
決して、そんなことはありません。発想がネガティブ過ぎですよ（笑

否定の意見としてじゃなく、
抗鬱剤の副作用を、事前に医者にきっちり確認したか？
安定剤には、慣性や依存性が出ることの確認は？
他の薬を併用した際、効き目が阻害されることのリスクは？

精神安定剤だのの薬物を全否定することはないが、医者はかなり突っ込まないと
こういうリスクをほとんど話さない。

無論、本人が鬱になるほど悩んでいれば、それを選択するのも手だから、
否定しないだけ。実際、IBSにしろ安定剤で大半が治ると消化器内科でも
言ってたよ。

それでもその薬を飲み続けるリスクは、いつか自分の体に影響が出る可能性がある。
それは肝臓かもしれないし、胃かもしれない。
出ないにしても目先の抑制力より、根本原因から治そうとするほうが
弱ってる体には正しいだろ。

但し、どうしてもその薬が必要な場合もある。
結局、自分がそれを見極めて選択するしかないんだよ。

>>361
> 抗鬱剤の副作用を、事前に医者にきっちり確認したか？
> 安定剤には、慣性や依存性が出ることの確認は？
> 他の薬を併用した際、効き目が阻害されることのリスクは？
あーあ、そっちの方を心配して「誤診でやたらと安易に、精神安定剤だの抗鬱剤
飲まないことを願ってるよ」と言っていたんですか。
“誤診”なんて言葉を使われているので、効きもしない薬を処方しやがって、な風
に腹をたてているものと受け取ったんですよ。

> 根本原因から治そうとするほうが弱ってる体には正しいだろ。
そこは、同じ考えですよ。

俺も >>359 さんと同様、あなたの“考えうることは全部”っていうことの具体的な
内容についてをすごく知りたいですね。教えて下さい。

食事制限したら臭いが強まった気がする…
さっき出かけてきたけど今まではすれ違ったくらいじゃ反応された事無いのに
今日は反応された…されても鼻すすりだったけど咳までされた…

制限してから１０日ぐらいたったけど何が悪かったんだろう？

>>360
まあ、程度の差こそあれ、体臭を気にし始めた時点で鬱状態に突入したとも言える訳で・・・
それが体臭の発生にさらに輪をかけていると言うのは間違いなくあるでしょうね。
体臭悪循環、体臭スパイラルの始まりですね。
体臭を気にしなくてもすむ日々に戻った時のことを心に強くイメージし精神をいい状態に
保ちましょう。でないと、直るものも直らないかもしれないですもんね。
がんばりましょ！

>>363
食事制限とはちょっと違うけど、
デトックスで砂湯に入る合宿みたいなのがあって、その参加者は
砂に埋まったあと体臭がすごいキツくなるんだって。
それは体内の毒が抜けてきている証拠だから、一時的なものだそうですよ
いっそ海水浴行って砂に埋まってくるとか
岩盤浴にでも行ってみたらどうだろう。毒素排出が早く終わるかもしれん。

>>365
もし毒素排出だったら嬉しいな…
ありがとう、毒素排出だと信じてこれからも食事制限を続けてみるよ

連レス申し訳ない

http://www.rakuten.co.jp/informe/243727/1768768/#1331139
を注文してみようと思ってるんだがどうだろうか？他人の意見も聞いてみたい

体臭の症状、臭いの質．．．等々が記述されていないので回答のしようがないです。
もし、便臭ならば、シャンピニオンは的はずれです。
鉄クロロフィリンを含有したサプリですぞ。

書き忘れましたが、続きは、下記のスレにてどうぞ

【体臭】解毒・排出促進サプリメント【汚肌】
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1077470192/
【口臭・体臭・加齢臭】消臭サプリについて語ろう
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1153615712/

>>368-369
ご意見ありがとうございます。
やっぱり鉄クロロフィリンですか。他のスレなども参考にして考え直してみます。

http://www.rakuten.co.jp/oga/1783898/#1408746
はどうだろうか…？鉄クロロフィリンも含んでるので
質問ばかりになって申し訳ない

昨日

朝 納豆かけご飯と味噌汁
昼 天ぷらセット

夜 納豆かけご飯と野菜鍋

>>371のシャンピニオン･トータル･エチケットって奴です。
URL開いたら他の商品が出てきたので一応言っておきます

>>373
下記を、参考にしてはどうでしょうか？
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1174924529/616-618

Ag+のパウダーシートでこまめに身体を拭けば、結構大丈夫みたいです。もちろん駄目なときもありましたが。
あと９９円ショップでメカブを買って食べるようになりました。今日は２パック５０円引きでした。効果のほどは不明なり
極力サプリメント（アシド以外）は避けたい考えです。

３５８さんは何が言いたかったのか良く分からなかった。
と、いうよりも誰が誰なのかサッパリです。コテをつけてくださるとありがたいのですが・・・

>>363
周りの反応は当てになりませんよ。
それに制限のしすぎによるストレスや違うものを制限してしまったりしたのかもしれません。
原因は色々あります。もちろん３６５さんの言う毒出し中なのかもしれませんしね。だから気にしないで一緒に頑張りましょう！

前にも少し書いたけど、水を大量に飲むと体臭が減るらしいです。
参考スレ

毎日水2リットル　11日目（・∀・）つＵ
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1182922008/

水たくさん飲むのはいいけど飲み過ぎると死ぬそうなので注意

ttp://www.asks.jp/users/hiro/19225.html

なおった。

>極力サプリメント（アシド以外）は避けたい考えです。
あら、当方とは全く逆の選択をされてるんですね。
なにゆえでしょうか？
もし、さしつかえなけば教えていただけるとウレシイかもです。

飲んで治るなら当然飲みますが、実際あまり効果無いです。
体臭克服の体験談を見てもあまりサプリの話が出てきません。　
サプリを使わずに野菜や果物で補えると思ってます。例えばクロロフィルとかね。
後は金銭面かな。野菜よりサプリの方が断然安ければ　買うかもしれません。海外のビタミンＣサプリは迷う。

>>377
汗や尿を出さずに水を飲みまくるのは危険らしいです。
一日２リットルが良いらしいです。

尿と一緒にミネラルも流れちゃうんで、水は硬度にも注意した方がいいと思います。
汗かくと養分吸収も良くなるのかな？

シャンピニオン･トータル･エチケットを購入してみました。
少しでも効き目があると嬉しいな…

最近LGSじゃなくて他に原因がある様な気がしてきた…

ミネラルが尿と一緒に排出されるのは初耳でした。LGSの人も腸からミネラルが漏れやすくなり、
ミネラル不足になるらしい。

>>382
体臭だけの健康体ならLGSでは無いと思います。日本語のLGSサイトを見ると分かると思います。
　　　体臭（便臭）　＝　LGSとは限りません。
　　　食事制限　　　＝　LGSとも限りません。

LGSに拘わらず、自分に合った対処法を探すべきだと思う。

よい情報をありがとぅ

ヨッシーさん諦めないで！ピロルリア完治に向けて頑張りましょう。

落ちそうなので一度あげます

三木式始めました。

昨日　断食

今日　朝　無し
　　　　昼　胡瓜とチーズのサンドイッチ
　　　　夜　カポターナのパスタ、ウインナー２本