ヨガ（ヨーガ）。アサナ・呼吸法・冥想　Part6

1 ：病弱名無しさん：2005/12/17(土) 10:11:46 ID:9FV14/hs

[過去ログ]
http://choco.2ch.net/test/read.cgi/body/1006095285/l50
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1031881083/
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1052495012/
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1067345642/l50
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1098709260/l50

2 ：病弱名無しさん：2005/12/17(土) 12:24:11 ID:ysSgAOYH

まあ季節ですしね。
http://next.air-nifty.com/tainai/

3 ：病弱名無しさん：2005/12/17(土) 18:17:26 ID:qer9ywaS

>>1さん乙
ヨガの初心者用の本でお勧めがあれば教えてください。
ついでにテンプレとして残してもらうとありがたいです。

4 ：病弱名無しさん：2005/12/18(日) 07:27:43 ID:PBgNQn0N

初心者用サイト
ホットヨガってどうよ？
http://spiritualyoga.seesaa.net/article/8878483.html
怖い人たちが集うホットヨガの裏側
http://spiritualyoga.seesaa.net/article/8906460.html
知られざるホットヨガの恐怖
http://spiritualyoga.seesaa.net/article/8916539.html
ノーパンしゃぶしゃぶ接待で失脚した旧大蔵官僚とホットヨガ
http://spiritualyoga.seesaa.net/article/8947692.html
米国でホットヨガする前にサインさせられる誓約書
http://spiritualyoga.seesaa.net/category/880937.html
　　ヨガビジネス・ウォッチ：ヨガとエウリアンのシナジー効果
　　http://spiritualyoga.seesaa.net/article/9612389.html
　　新築ヨガスタジオの落とし穴：ホルムアルデヒド
　　http://spiritualyoga.seesaa.net/article/9527143.html

5 ：病弱名無しさん：2005/12/18(日) 10:37:09 ID:lV/t6E1T

>4
そのサイトの主催者は、どんな芸事でもありがちな中級者が良く陥りがちなルサンチマンを感じる。
インターネットヨガ世界の赤旗新聞といったところか。
でも、だめだめっ言うだけじゃあねえ。

私の意見としてはアイアンガーなりシヴァナンダなりのレッスン本一冊か二冊を地道に消化していくだけでかなりのところまでいけるとおもう。
私も一時ヨガ本、集めまくってたときがあった。

後、ヨガスートラはサドゥになって解脱するため人のための本だから、よりよい社会生活を目指す人にはいらないと思った。
ハタヨガに関しても密教の修行として生まれているんで、やればやるほど現実離れしていくし。

パワーヨガとか真向法とかいろいろでてくるのは必然だと思うし必要だと思うよ。
別に大半の人はサマーディーも即身成仏も興味ないだろし。

6 ：￣￣￣￣￣∨￣￣￣￣￣￣：2005/12/18(日) 14:50:16 ID:zh0scIlQ

　　　　　　　　　　　／￣￣￣￣＼:::::::::::||
　　　　　　　　　（　　人＿＿＿＿）::::::::||　　←ヨガ上級者>>5
　　　　　　　　　＿｜./　　ー◎-◎-） :::::||＿＿＿＿＿
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　　　　　　　　　　＼,＿＿_λ__＿＿,,,ノ　　　　　

7 ：病弱名無しさん：2005/12/18(日) 18:45:21 ID:Vt7sTlpK

そのサイトの主が、このスレや他の板のヨガスレに来ていると思ってるのは俺だけだろうか。

8 ：5：2005/12/18(日) 19:21:46 ID:3WNd5tYn

>>6
気分を害したのならすまなかった。
俺も最近ネット中毒気味だし警告ありがとう。
実際の俺はもうちょっといい男だけね。
>>7
俺もそう思う。
いいこと書いてるサイトだと思ったけど、妙な屈折具合が見えるのが残念。

まあ、そんなことよりもアーサナでもやろう。
後、メディテーションと。
ヨガと気功やるようになってから、セックスの女からの評判が良くなった気がする。

9 ：病弱名無しさん：2005/12/19(月) 06:20:12 ID:mv+WjezN

ヨガやる前の食事の時間が前スレで話題になってたが
牛乳とかは確かヨガ直前でも飲んでいいんだよね
固形物が完全消化しないとまずいのかな

10 ：病弱名無しさん：2005/12/19(月) 09:25:48 ID:jsWlYDiK

量によるんじゃないの

11 ：病弱名無しさん：2005/12/20(火) 01:50:47 ID:EZmuszo6

前スレで紹介されてたシンプルヨーガのCD本買いにいったらDVD版が出てたので購入。
集中力無いほうなんですが、自然に最後まで（約1時間？）やり通してました。
値段も安いので初心者にオススメだと思います。初心者の意見ですが・・・

12 ：病弱名無しさん：2005/12/20(火) 06:47:53 ID:45z6/l6+

最近amazonで評判が良かったパワーヨガの本（DVD付き）買ったよ。
ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4754254945/qid=1135028657/sr=1-1/ref=sr_1_2_1/249-2966147-2903533
安いし（1000円弱？）、なかなかいいとオモ。

まだ始めたばっかりだから効果のほどは分からないけどね。

でも下腹（丹田）に力を入れる動きが多いせいか、
便秘がよくなったというか、腸の動きがよくなった希ガス。
引きこもりで運動不足だから、肥満防止に地道に続けて行くつもり。

13 ：病弱名無しさん：2005/12/20(火) 07:04:39 ID:nQ1ho3OU

身長が大人でも伸びるってマジですか

14 ：病弱名無しさん：2005/12/20(火) 22:50:09 ID:xTi81WqO

姿勢は良くなるだろうから背が伸びたように見えるかもしれない

15 ：病弱名無しさん：2005/12/20(火) 23:35:18 ID:3v3109jX

伸びるとしたら姿勢が悪い奴
O脚とか背骨がヘビのようになっている奴とか
姿勢が治ると１，２ｃｍは伸びるだろ
元々あまり歪んでない人は意味がないんだよな・・・

16 ：病弱名無しさん：2005/12/21(水) 15:51:21 ID:PZPYQnuh

実は背が伸びるヨーガアーサナセットを持ってるんですよ
10年前に通販で買って
体が固めな人間にはできないポーズばかりで
風呂入る前、排泄後などと条件が厳しく
さらに親父に騙されてるといわれてそのまま押入れに入れてたんだけど
25になってコレにすがりたくなったんです

17 ：病弱名無しさん：2005/12/23(金) 15:29:58 ID:+rZzTioo

ヨガで汗を流した後はやっぱりコレだよネッ！(*´д｀*)ｂ
http://www3.stream.co.jp/web/sapporobeer/slims_2005/selector/bb.html?cont=slims_y15sec&band=b&player=wmt

18 ：病弱名無しさん：2005/12/23(金) 15:34:01 ID:/g50K84e

＞＞１６
そういうあやしい香具師よりもちゃんとしたヨガの本
を参考にしたほうがいいよ。
まあ背が伸びるというよりも歪んだ背骨が矯正されて
結果的には伸びていたって事だけれども。

19 ：病弱名無しさん：2005/12/23(金) 18:12:24 ID:xBjjYB0j

>>17
汗流すようなアサナやってるの？
やり方見直したほうがいいんじゃない

20 ：病弱名無しさん：2005/12/23(金) 18:47:03 ID:/g50K84e

＞＞１９
ってかヨガのあと酒飲むの良くない。
１７は釣り

21 ：病弱名無しさん：2005/12/23(金) 20:13:51 ID:xBjjYB0j

酒云々もそうだけどさ。
理想的なアサナやってる時のカロリー消費量って
座ってる時とほとんど変わらないんじゃなかったっけ。
汗はかかないよね

22 ：病弱名無しさん：2005/12/24(土) 02:01:45 ID:LUIb0iQ3

>>20
そうなの？ヨガフェスタで舟木は火の呼吸を交えた筋トレを
教えたとき「後でビールがおいしいですよｗ」なんて言ってたけど＾＾；

23 ：￣￣￣￣￣∨￣￣￣￣￣￣：2005/12/24(土) 07:57:32 ID:cQGXAauP

舟木wwwwwwwwwwwwwwww

24 ：病弱名無しさん：2005/12/24(土) 21:17:36 ID:m1/Am0jP

ヨガの精神論って外向的と内向的のどちらでしょうか？

25 ：病弱名無しさん：2005/12/24(土) 22:36:29 ID:gbWnwx+P

内向的にきまってるやん。
財産も家族もすべてすててヒマラヤに向かうって思想やのに。

26 ：病弱名無しさん：2005/12/25(日) 13:06:06 ID:VRJejDKJ

>>22
所詮ヨギーじゃなく格闘技屋さんだからな。

27 ：病弱名無しさん：2005/12/25(日) 14:17:05 ID:uHx338Eo

ヒクソンのやってるヨガてなに？

28 ：病弱名無しさん：2005/12/25(日) 14:31:07 ID:chUF7QNL

>>27
ハタヨガ

29 ：病弱名無しさん：2005/12/25(日) 14:43:36 ID:chUF7QNL

ガンジャ吸う行者もいるだろしビールもありかも

30 ：病弱名無しさん：2005/12/25(日) 15:24:16 ID:uHx338Eo

28
ありがとう　ヒクソンの　実力は　すごいんだろうか？

31 ：病弱名無しさん：2005/12/25(日) 16:07:39 ID:MJLq2T3/

草吸ってアサナやっててもあんまり調子良くなかったな
しらふでやったほうがマシ
LSD飲んだ時は驚くほど体が柔軟になってすごく良かった
幻覚だったかもしれないけど。

32 ：病弱名無しさん：2005/12/25(日) 19:59:19 ID:bYkPTcyP

なんのためにヨガやってるの

33 ：病弱名無しさん：2005/12/25(日) 19:59:30 ID:E4d5TFKv

幻覚じゃろ（ｗ、関節どころか体の形自体保てない

34 ：病弱名無しさん：2005/12/25(日) 20:47:04 ID:MJLq2T3/

絶望しないですむように

35 ：病弱名無しさん：2005/12/27(火) 18:53:17 ID:p01f5YbI

草やりながらやってる人いるんだね。
酒はいらなくなったけどタバコはやめられないな。
無添加タバコ以外は体が受け付けないけど。

36 ：病弱名無しさん：2005/12/27(火) 18:58:32 ID:GschTuwV

>>30
ありゃ一流だわな。半分がオリジナル？アレンジ加えたらしいが大したモンだよ。
よくあそこまで内臓まで柔くしたなって思う。
筋肉バカ（外見命）の角田には理解できんだろうな。

37 ：病弱名無しさん：2005/12/28(水) 06:29:19 ID:qdO+9cEd

>>35
>酒はいらなくなったけどタバコはやめられないな。
なにを威張ってるんだ？
修業が足りないということを言っているようなもんだが。

38 ：病弱名無しさん：2005/12/28(水) 09:05:05 ID:buMGzCRe

リシケシ行ったら、大麻は道でどうどうと売ってるのに、酒は闇でしか買えなかった。
３５は正しいのかもしれない。

39 ：病弱名無しさん：2005/12/28(水) 12:29:49 ID:OjeljwvL

くさは拾ってきてすぐ使えるけど酒は醸造したり
運ぶの面倒だったりするからサドゥには使い勝手が良くない。

40 ：病弱名無しさん：2005/12/29(木) 06:19:23 ID:iOULAnVW

こういう話題になると、ほんとに妻乱スレになるな。
おまえら一体なに考えてヨーガやっとるんだ？あ？

41 ：病弱名無しさん：2005/12/29(木) 10:09:41 ID:8De1N1YP

>>40
それが正しいか間違ってるかはともかく
俺は世界探求の一環としてドラッグを使っていた(つもりだった）
ヨガもそのうちのひとつ

君はなに考えてヨガやってるの？

42 ：病弱名無しさん：2005/12/29(木) 11:21:28 ID:QkxajNuh

薬の話は薬板あるんだからそっちでヨガスレ立ててやりゃいいじゃん。
俺は健康のためにやってる。ここは身体・健康板。
クサ厨うぜー。

43 ：病弱名無しさん：2005/12/29(木) 12:33:28 ID:7l6PlMec

>40
なに怒ってるんですか？ｗ

別にこの手の話題がずっと続いてる訳でもないんだし
自分にとってつまらないならスルーすればいいだけのことじゃないですか。

あなたのほうがヨーガやってる人とは思えないんですけどｗ

44 ：病弱名無しさん：2005/12/29(木) 14:00:42 ID:JpKbfOl7

俺はＯ脚矯正と精力増強かな。
後、精神コントロール。
ヨガも教えれたら教えたいな。
でも本業にすると収入的にきつそうだね。
また、１０年後くらいにヨガブームがきたらそのときは波にのりたいね

サドゥになるくらい真剣にやるやつなんていないんだし、まったりと行こう。

45 ：病弱名無しさん：2005/12/29(木) 14:43:30 ID:IFnZbqDg

精力増強のポーズってどうやるの？

46 ：病弱名無しさん：2005/12/29(木) 17:10:32 ID:2BnxcQtu

>>41草はわかるけどLSDとかはやめたほうがいいよ、
それにひく人もいるのを忘れないで

47 ：病弱名無しさん：2005/12/29(木) 18:18:04 ID:8De1N1YP

言いたかったのは結局どっちも良くないよって事でした

たしかに板違いでしたね

48 ：病弱名無しさん：2005/12/29(木) 22:23:37 ID:0gwT/aVW

たまに嫁と子供をほってインドに篭りたい気になる。
ヨガやってから性欲は結構コントロールできるようになった。
前はよく風俗行ったり、浮気したりもしてたけど

49 ：病弱名無しさん：2005/12/31(土) 19:30:08 ID:cREusbw/

男ですが　お奨めの本ありませんか　綿本さんの本では物足りなくて

50 ：病弱名無しさん：2005/12/31(土) 22:18:41 ID:HWl5wXiV

綿本ってパパのほう？イチローのほう？

51 ：49：2005/12/31(土) 23:13:54 ID:Q42p/G16

イチローのほう

52 ：【大吉】【1943円】：2006/01/01(日) 18:26:54 ID:o3DL/sOM

53 ：病弱名無しさん：2006/01/04(水) 00:52:13 ID:B1LLPuQv

>>49
イチローはあれで意外と基本に忠実だからな・・・

藤本憲幸なんてどう

54 ：病弱名無しさん：2006/01/05(木) 10:16:59 ID:Q9Hnl+Fr

おー脚を治すポーズを教えてくれ

55 ：病弱名無しさん：2006/01/05(木) 11:31:37 ID:vRi5v8in

>>53「秘法ヨガ入門」て藤本憲幸ですよね。
一章二章くらいまでは座法とか呼吸法とか
一応はヨガについて書いてあったんだけど
三章目くらいからのタイトルが「宇宙人と交信するサラリーマン」
とかいきなり豹変して驚いて読むのやめたんですけど
他の本はまともなんですか？

56 ：病弱名無しさん：2006/01/05(木) 19:04:44 ID:KkMjVyfd

藤本さんは今どうしてるんですか？

57 ：病弱名無しさん：2006/01/05(木) 21:43:13 ID:xraISM+3

>>54
タッダアーサナをしっかりやろう

58 ：病弱名無しさん：2006/01/06(金) 00:08:44 ID:Klg4ON32

>>57
http://www.google.com/search?sourceid=navclient-menuext&ie=UTF-8&q=%E3%82%BF%E3%83%83%E3%83%80%E3%82%A2%E3%83%BC%E3%82%B5%E3%83%8A

詳しく

59 ：病弱名無しさん：2006/01/06(金) 06:29:27 ID:Y05WMwmd

>>55
ｶﾞﾗｸﾀ

60 ：病弱名無しさん：2006/01/06(金) 14:52:38 ID:WN4I8Vns

ヨガの先生になる人って、元から体のバランスがいい人が多いと思う。
生徒ととして優秀で、難しいポーズも得意で、そのうち先生になる感じ。

だから、O脚の直し方とかわからない先生がほとんどだと思う。ゆがみまくった体のやつの気持ちはわからんというか。
でも、O脚って、客ととして鴨だから「教室通って、全体的なバランスバランス長期的に整えれば直るよって」言ってくれる。

61 ：病弱名無しさん：2006/01/06(金) 23:20:32 ID:aObju8cZ

o脚にはワシのポーズがいいよ。

62 ：病弱名無しさん：2006/01/06(金) 23:58:11 ID:dXtfsg4F

ヨガ始めたいと思っています。

まじめにやれば、教室などにかよわずDVDだけでも効果ありますか？

63 ：病弱名無しさん：2006/01/07(土) 02:14:04 ID:r/prZpKT

>>60
>ヨガの先生になる人って、元から体のバランスがいい人が多いと思う。
そんなことはないよ。番場パパだって昔は病弱で大変で、
ヨーガで健康になったそうだし。
苦労した人でないと苦労している人が見えないもんだよ。
世の中そういうもの。

64 ：６０：2006/01/07(土) 10:55:16 ID:aasyZUoy

>>63
O脚矯正に関するノウハウはヨガには乏しいと思うよ。基本的にガニ股のインド人ってほとんどいないから。
安易にこのポーズはO脚に効きますって書いてあるのを見るとそう思う。

あなたの意見はもちろん正しいと思う。私の意見も一理はあると思う。
中間が正しいのじゃないかな。

65 ：病弱名無しさん：2006/01/07(土) 11:02:21 ID:NR/F+yIJ

そういや番場パパの本は評判いいらしいね。
過去スレで結構見かけた。

66 ：病弱名無しさん：2006/01/07(土) 20:01:15 ID:RIbp9k/6

>>65
番場パパの本ってどれ？

67 ：病弱名無しさん：2006/01/08(日) 01:07:28 ID:QUKmd5UV

でも番場パパはガンで早死にしたんだよね。

サマーディー求めだすと、精神エネルギー偏重になってしまって体を壊すのかもね。
ポーズの説明の仕方は西洋人の人気インストラクターの書いた本が意外とわかりやすくかったりするね。

いわゆるグルの本は結構アバウトだったりする。

68 ：病弱名無しさん：2006/01/08(日) 10:53:49 ID:Zizpc4Gy

>>66
「ヨーガのすべて」がお勧め。高いけど。

69 ：病弱名無しさん：2006/01/08(日) 11:15:01 ID:bdyngctK

>>67
>西洋人の人気インストラクターの書いた本

なんていう本？

70 ：病弱名無しさん：2006/01/11(水) 09:27:59 ID:0VENTDZM

最近パドマアサナ等をすると膝が痛むのですが
何か対策はありますか

71 ：病弱名無しさん：2006/01/14(土) 16:10:07 ID:N9Sxtqv9

お薦めの本があったら教えて下さいm(__)m

72 ：病弱名無しさん：2006/01/14(土) 16:56:46 ID:6qm1xlAU

>>70
とりあえずは座布団でもしいてみては？
あと腰が歪みやすいので足の組み方を
まめに変えるのもいいと思います。
それと各種アーサナで歪みを解消しておく
のも大事ですね。

73 ：病弱名無しさん：2006/01/14(土) 19:36:44 ID:rxyGvqZg

>>72
ありがとう
膝にいいアサナってありませんか？

74 ：病弱名無しさん：2006/01/16(月) 10:18:54 ID:T6iGH/zM

>>73
どのへんのひざが悪いかわからいしむずかしい。
高岡英夫のゆる体操。意外と効く。

75 ：病弱名無しさん：2006/01/16(月) 20:02:46 ID:yDHZDv/8

ゆる体操、具体的にどんな動作、ポーズをするの？
ぐぐっても具体的なのはでてこないんだが

76 ：病弱名無しさん：2006/01/17(火) 11:19:01 ID:NKSj0KxC

「ダイエット・ヨーガclassic」がお奨めです。
実践してみましたが、私には充分な内容でした。

「ダイエット」と題にあるので本格派には向かないかも。
ヨガ初心者には良いと思います。

77 ：病弱名無しさん：2006/01/17(火) 17:55:32 ID:mwUkLH4H

産調出版の１０００円のやつもわかりやすいよ。
アイアンガー。

78 ：病弱名無しさん：2006/01/17(火) 18:41:17 ID:Ag5+O9U1

3HO Japan シューニヤ公式サイト
http://www.3ho-sunya.jp/

79 ：病弱名無しさん：2006/01/17(火) 20:15:15 ID:2/IEgEdH

すいません、突然ですが、ヨガの勉強、資格を取るにはどこに行けばいいかわかりますか。

80 ：病弱名無しさん：2006/01/17(火) 21:30:26 ID:wUDGRuNG

>>79

ググレ

81 ：病弱名無しさん：2006/01/18(水) 00:45:28 ID:RB9FxClD

>>80
見てみたんだけどよくわからなくて…
ジムなどで教えてくれますか？

82 ：病弱名無しさん：2006/01/18(水) 19:08:28 ID:cm7w7xcO

>>79
リシケシ行くのがいいと思うよ。

83 ：病弱名無しさん：2006/01/20(金) 22:11:37 ID:VdP7Dp+u

>>82
それなんですか？

84 ：病弱名無しさん：2006/01/20(金) 22:14:36 ID:/SAa/X0T

>83
自分で調べろ。

85 ：病弱名無しさん：2006/01/21(土) 00:55:03 ID:Xtrk17fe

膝痛てー

86 ：病弱名無しさん：2006/01/22(日) 14:07:30 ID:7Hp2MBxN

age

87 ：病弱名無しさん：2006/01/22(日) 18:38:15 ID:zCK2bA+9

マスタークレンズ

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1137918809/l50

88 ：病弱名無しさん：2006/01/23(月) 03:25:34 ID:VhUhxmKv

>>84
つめてーな。友達いなくなるぞ。

89 ：病弱名無しさん：2006/01/23(月) 16:22:01 ID:Z9IrWsKV

馴れ合いと友情は別物だよ。

90 ：病弱名無しさん：2006/01/23(月) 20:07:01 ID:RHEGBwhr

>>88
まじでそれぐらい調べろ。
>>85
ヨガは体の不調なおすノウハウには乏しいと思うよ。

91 ：kanpolife：2006/01/23(月) 20:08:43 ID:GG0VkzNk

92 ：病弱名無しさん：2006/01/23(月) 23:03:01 ID:BN0Ypy+4

　ヨガのツボは「内観」でしょ？アーサナも呼吸法も瞑想法も、全部自分を観察すること＝「内観」が大事。
フィットネスクラブ程度のヨガでも内観しながらやると効果高い。痛みも消えたりする。

93 ：病弱名無しさん：2006/01/25(水) 20:00:20 ID:a9rkXkFN

ヨガ始めて２日目なんですが、今日やったら具合悪くなっちゃいました。
最中、左腕と両横腹がつった。
そして終わった後、少ししたら車酔いのような気分悪い状態に・・・
こういうことってありますか？それともやり方間違ったんでしょうか？
↓これを１時間程やりました。
ttp://www.yoga-station.com/pose/pose.html

94 ：病弱名無しさん：2006/01/27(金) 02:15:05 ID:QRCxriv+

大阪・奈良でカリスマ講師のいるヨガ教室はありますか？
やはり行くなら近くにあるのではなくいい先生に教えてもらいたいので

95 ：病弱名無しさん：2006/01/27(金) 18:10:08 ID:/MirmakJ

相澤三千代さんはいいと思うよ。

96 ：病弱名無しさん：2006/01/28(土) 15:30:39 ID:cnYLe/Vi

相澤三千代さんって堺ですよね。
大阪市ではどこがお薦めでしょうか。
初心者なので本で探したのですが、どこが良いのかさっぱりわかりません。。

97 ：病弱名無しさん：2006/01/28(土) 23:39:08 ID:P2FAiwFA

中村天風の本サイコーだった。カリアッパ師から教えを受けるやつ。
クンバカってのはそういうものかぁって思ったです。

98 ：￣￣￣￣￣∨￣￣￣￣￣￣：2006/01/29(日) 00:55:07 ID:GjYZdz24

詳しく！あと書名もおながい

99 ：病弱名無しさん：2006/01/29(日) 04:44:17 ID:D0sCb2dP

番ちゃん二世のとこがおすすめ。
http://www.yoga-korei.org/kenshu/kenshu_05.html
私も通ってますが、自然で無理のない指導方針が良いです。

100 ：病弱名無しさん：2006/01/29(日) 09:55:42 ID:6gr+JJre

>97です。
中村天風の本そのものではなくて、その弟子が書いた半分事実、
一部創作というものです。内容は天風さんがカリアッパ師の下で
修行してヨーガに目覚めていくという物語。「ヨーガに生きる」
というタイトルでした。

師からいろいろな課題を与えられるのですが、クンバカもその
ひとつで、でも自分で悟るしかないのであれこれ悩みながら体得
していくのですが、これを悟ったときの感じ方の描写が美しく、
私は感動しました。
単に息を止めるというものではなくて、心を止めることが本意
なのだっと思ったしだいです。

101 ：病弱名無しさん：2006/01/29(日) 10:40:21 ID:GjYZdz24

>>100 ありがとん。
番場ﾁﾙﾄﾞﾚﾝはいい！

102 ：病弱名無しさん：2006/02/01(水) 11:37:08 ID:6Nzu5Mhi

皆さんの朝一発目のアサナって何ですか？

103 ：97：2006/02/02(木) 23:57:09 ID:8TO5uMCE

やっぱり英雄のポーズでしょう
それと太陽礼拝。
一番すっきり目が覚めます。

104 ：病弱名無しさん：2006/02/03(金) 00:06:34 ID:0mSzctxW

猫のポーズ
うさぎのポーズ
太陽礼拝

105 ：病弱名無しさん：2006/02/03(金) 02:14:34 ID:Ab3QmO2X

ラクダのポーズが絶対にできそうにありません！！

106 ：病弱名無しさん：2006/02/03(金) 08:30:42 ID:2WEWDsWT

太陽礼拝ってそんなにおすすめなのか
今度やってみるとするか

107 ：病弱名無しさん：2006/02/03(金) 08:49:14 ID:xUASX6tz

太陽礼拝＝バカの一つ覚え

108 ：病弱名無しさん：2006/02/03(金) 09:30:37 ID:hgeet9lR

>>107
じゃあ君は何をやってるのさ

109 ：病弱名無しさん：2006/02/03(金) 18:07:08 ID:A2brgez+

太陽礼拝はポーズが一通り入ってていいと思うけどね。
>>105
つりかも知れないけど、それくらいはがんばってくれよ。

110 ：病弱名無しさん：2006/02/03(金) 19:38:20 ID:hgeet9lR

ラクダのポーズが出来ないなら
コブラのポーズをやってるといいよ
無理は良くない

111 ：97：2006/02/04(土) 00:04:05 ID:uy1iKfLO

太陽礼拝は交感神経を優位にするポーズが一連でできるので
朝に最適。眠気を飛ばします。寝ぼけていてもできるし。

112 ：病弱名無しさん：2006/02/04(土) 00:05:47 ID:zK+Bok/Y

>110
コブラも苦手です。要するにソルのがきつい・・・。
ヨガむいてないのかな。

113 ：病弱名無しさん：2006/02/04(土) 00:08:17 ID:KGSxP1t1

SAS真氣光センター
心と体の悩み解決できますhttp://www.shinkiko.com/

114 ：病弱名無しさん：2006/02/04(土) 00:37:35 ID:J6hxrFRT

コブラってヒジあげると腰痛めるらしいね

115 ：病弱名無しさん：2006/02/04(土) 08:49:56 ID:97vMg5ay

>>112
少しづつ練習していって五年後に完成する
くらいの気構えでいいんじゃないかな

116 ：病弱名無しさん：2006/02/04(土) 15:52:32 ID:7ESOxdtw

>>113
そこの創立者って癌で早死にしてるじゃんwwwwwwwwwwwwww

117 ：病弱名無しさん：2006/02/04(土) 21:38:50 ID:Q5AigXCG

MOMOKOさんのヨガの本＆DVDを見ながら自己流でヨガをはじめてみたんですが、
腹式呼吸についてちょっと分からないことが…。
腹式呼吸をする際に、胸式呼吸はまったくしない方がいいんですか？
肩は動かさないようにするほうがいい…の？

肩を動かさないでハラだけで呼吸すると、
限界ギリギリまでは息すえないですよね。
腹式だけで限界になってから、肩を動かしてやる（胸式に切り替える）と、さらにたくさん吸えますよね。

それでも、胸式はしないであくまで腹式だけの方がいいんでしょうか…？

118 ：病弱名無しさん：2006/02/04(土) 22:01:37 ID:S8/b1TjT

>>117
両方使ったほうがいいと思うよ。
ヨガの本は産調出版の翻訳のやつも読んどいたほうがいいと思うよ。
>>116
しかしマジで健康法の指導者たちの早死にはなんなんだろう。

119 ：病弱名無しさん：2006/02/04(土) 22:04:53 ID:0VEqbHMg

呼吸法は一番奥が深いので簡単に言うと両方ある
何をやるのかによって異なる、今まで腹式やった事ないなら
初めは腹式のみで完璧に出来るようにしとけば？

120 ：117：2006/02/04(土) 22:05:41 ID:Q5AigXCG

>>118
そうか、やっぱ両方使ってよかったのか…どうもありがとう。
産調出版…見てみますー。

121 ：117：2006/02/04(土) 22:08:32 ID:Q5AigXCG

>>119
あ、どちらが正しいということでもないんですね…じゃあしばらく腹式だけで練習してみます。
まだ始めたばかりだけど、今日待ち合わせに遅刻しそうになってちょっと走ったら、
息切れの仕方がぜんぜん軽くてびっくりでした。前までちょっと走っただけでもゼーゼーいってたのに…
こつこつ続けたいと思います。ありがとうございます。

122 ：病弱名無しさん：2006/02/04(土) 23:01:24 ID:DlQQU27p

ざっと読んだけど
本買って自分でやるのが本当にありがとございましたでFA?

123 ：病弱名無しさん：2006/02/06(月) 18:06:26 ID:XiH9gZPP

川上流の評判について知ってる方いますか？
ググっても批判的なものが皆無なもので。

124 ：病弱名無しさん：2006/02/06(月) 21:50:40 ID:lwjs0+Y5

話の流れを豚切ってすみませんが。

某地方都市のヨガ教室に通ってて、
瞑想や呼吸法を主に教わっているのですが、
最近「スートラコース」を受講しないか、と執拗に勧誘されています。
最初は何回か座学でスートラについて学び、
最後に２週間受講生たちで合宿して、ヨギーの資格が貰えるとの事。
既にスートラコース受けた人たちは皆、
受講したら世界観が変わる、と言っています。

ただ問題なのが、受講料が30万円すること、
仕事柄２週間も休みが取りづらいこと、
そして何よりちょっと怪しげなところが引っかかってます。
仕事が休み取れないから受講は難しい、と言っても、
何とかして休みを取りなさい、と強引に言われます。
スートラってそんなに良いものなんでしょうか？

125 ：病弱名無しさん：2006/02/06(月) 22:17:08 ID:HKI3KYDU

>>124
アーレフっぽいところですね。
それに２週間で何か変るなんてことはないでしょう。

126 ：病弱名無しさん：2006/02/07(火) 00:13:45 ID:oSZyaPjr

受講料30万円の２週間の受講でヨギーの資格が貰える m9(＾Д＾)ﾌﾟｷﾞｬｰ

127 ：病弱名無しさん：2006/02/07(火) 06:53:05 ID:15ylZday

30万円
やめとけやめとけ・・
その教室もやめたほうがいい

128 ：病弱名無しさん：2006/02/07(火) 07:35:09 ID:YF+BSOx9

>>124
LSDもられるかも。
三十万ならゴア行ったほうが安い

129 ：124：2006/02/07(火) 18:04:33 ID:k+UM4/x/

そうですか･･･
スートラコース受けた人は皆、体調良くなるとか感覚変わるとか言ってるけど、
肝心の合宿の内容について尋ねても
誰も教えてくれないので、なんだかなあと思っていたのですが。
LSDなんか盛られたらたまりませんね。

先生いわく、宿泊施設（といってもYMCA程度らしいが）を
２週間借りるので、30万必要だそうですが、
ゴアに行くほうが安いのですか･･･
そもそもスートラの教典は30万の価値がある程高尚なのでしょうか？
アサナや呼吸法や瞑想は好きなので、ヨガは辞めたくないのですが、
この教室からはトンズラした方が良さそうですね？

130 ：病弱名無しさん：2006/02/07(火) 18:13:34 ID:gxLoDCVu

安価にやれるところはいくらでもあるのだから、
変にもったいぶって高尚さを打ち出すところとは
なるべく関わらないほうがいいと思う。

131 ：病弱名無しさん：2006/02/07(火) 18:17:16 ID:OlR4RdGM

そういえば俺も昔通ってたヨガ教室で似たような
話を持ちかけられたことがある。
そこは１００万だった。速攻にトンずらした。
よく解らんが一時期流行った自己啓発セミナー
みたいな形態もあるんではないか？
俺のとこは世具又。

132 ：病弱名無しさん：2006/02/07(火) 22:27:24 ID:D5CvQCYk

>>129
そもそもスートラとは経典の事でしょう。ヨーガスートラなら翻訳本を売ってるし３０ﾏｿも必要ないでしょうに。
カーマスートラの実習付きセミナーならいいかも。www

133 ：病弱名無しさん：2006/02/08(水) 00:43:33 ID:foQ7J+ic

本場インドいけるな

134 ：病弱名無しさん：2006/02/08(水) 18:31:38 ID:e2Ec+BaE

インドへの航空券７万ほど。
インドの宿泊代一泊７００円もだせばそれなりに快適なところに止まれる。
食事は一食２００円もだせば上手いものは食える。

ヨガのレッスン料は
有名人気講師の場合でも一回５００円以下。
ヨガスタディーセンターのルドラ先生は有名だけどドネーション。

135 ：病弱名無しさん：2006/02/09(木) 20:10:27 ID:PF5DZWkH

足がよく冷えて困っています。。

一番効果のあるポーズを教えて下さい。

136 ：病弱名無しさん：2006/02/12(日) 10:26:27 ID:JSefJHKK

中村天風・３分間伝記　

中村三郎は軍事工作員として日露戦争時代にロシア兵や馬賊と戦い、
"人斬り天風"と称される命知らずの猛者でありました。
後年、天風師は言います。
｢軍事工作員てえのは華やかな仕事じゃありませんぜ。あなたがたの知ってるスパイ映画あれはね映画のお話。
乞食のフリをして、詐欺、泥棒、人殺し、これが仕事なんです。｣　

人を殺めた天罰はあるのでしょう。中村三郎は３０歳で結核にかかり、強度のノイローゼになり、
有名な北里柴三郎博士の治療を受けます。
結局、効果なく、せめて心の安定を求め宗教に助けを求めますが、
失望するだけでした。
友人から勧められた米国の成功哲学者　スウェット・マーデンの
「いかにして希望を達成するか」なる本を読み感動します。
　①人は自分でも分からない位の偉大な力を秘めている。
　②その力を引き出すには積極思考をすることである。

137 ：病弱名無しさん：2006/02/12(日) 10:27:18 ID:JSefJHKK

そして病身に鞭打って米国に渡り、マーデンに会います。

マーデンは何をしにきやがった、という顔で三郎を迎えた。

「どうすれば、このような素晴らしい心を持てるのでしょうか？」
「私の本を１０回読んだそうだが暗記できるまで千回でも読め。」
「そうしたいのですが、私の命はそれまで持つかどうか・・」
「真理を得られずとも、真理に近づきて死す汝は幸いなり！」

"空腹でぼた餅を食えなくとも、ぼた餅を見つけ、食べようとしたとたん
死んだひとは、見ずに終わった人より幸せである。"
天風師は後年こう皮肉っています。

自身で治療しようとコロンビア大学に入り医学博士になります。
また、心の安定を求め米国、英国、仏国、独国と医学者、哲学者を
訪ねます。
最後のドイツで世界一の生物学者であり哲学者の、ハンス・ドリュースに会います。

「あなたの求めていることは人類の永遠のテーマである。
　どちらが先に発見しても偉大な業績となるでしょう。
　お互い研究しましょう。」

世界一だから教えを請いにいったのが、あれっ！という結果になり、
最期は日本で終えようと帰国の途に立ちます。

138 ：病弱名無しさん：2006/02/12(日) 10:28:57 ID:JSefJHKK

途中、船がエジプトで停泊し、レストランでネパールのヨーガの大哲人カリアッパ師と
運命の出会いをします。

「こちらにいらっしゃい。」
　少しのたわいもない会話のあと、
「あなたは右の肺に大きな病いを持ってますね？」
「解りますか？」
「イエス、インスピレーション！あなたはそのまま帰国すると
　自分の墓穴を掘ることになる。」
「私は医者ですから、それは分かってます。
　やることは全てやったのです。」
「あなたは全てというが、１つだけやってないことがある。
　それに気づけば命を自分で見捨てずに済む。
　どうだろう。私についてこないか？」
「サーテンリー！(かしこまりました)」

修行中での師弟の会話です。

「お前は世界一の幸福者だ。」
「肺病持ちでいつ死ぬか分からない私がですか？」
「馬鹿者！病があったからこそ、ここに来れたのだろう。
　愚か者のお前が少しずつ心が洗われ目覚めていくのを
　考えたら、お前ほど幸せな人間はいないだろう。
不運・病いは、お前を悟らせようとする天の慈悲だ。お前にはこの道[yoga］しかない。
　他に見つけようとするからそんな情ない目に合うのだ」

139 ：病弱名無しさん：2006/02/12(日) 10:30:03 ID:JSefJHKK

そしてネパールで約３年の修行をし、日本で最初のヨーガのマハーグルとなります。
後年、天風師はこう語ります。

「積極思考とは強情はって"俺は積極的だ"と無理に思いこむことじゃあない。
　"本当の自分とは大宇宙霊の分霊である"ことを体得して出てくる心である。」

積極思考を説く思想哲学も大事ですが、それ以上にどうすれば、
積極思考を持てるかを説く実践哲学(天風会の行法)が私にとっては重要です。

行法の中にはマーデンと同じような積極暗示も、
含まれていますが、天風行法の真髄はクンバハカという呼吸法です。
これにより宇宙霊と自己とのパイプを創るための行を、行うのだそうです。

140 ：病弱名無しさん：2006/02/12(日) 10:32:54 ID:JSefJHKK

中村天風・３分間伝記番外編（救いとは）

明治の話である。中村三郎青年(後の中村天風）が３０歳で結核を発病し当時細菌に関する最高権威といわれた北里柴三郎博士の治療を受けるが好転せず。
活路を海外に求めアメリカ・英国・仏蘭西・独逸と行脚する。肉体を医学、病によって弱りきった心を哲学、によって解決出来ないか？と高名な医学者、哲学者と訊ねるが得るものはなかった。
そして５年間、もう身体も限界を向かえどうせ死ぬなら故郷でと帰路に向かう。
途中で船がエジプトで停泊し、英国王室からの招待の帰路であったヨガの聖者カリアッパ師と邂逅する。

｢お前は右の肺に大きな病をかかえている。そのまま故郷に帰るのは墓穴を掘りにいくようなものだ。お前は気付いてないことがある。教えてやるからわしの国について来い｣
全て見通されている。三郎は即座に答えた。
｢サーテンリー｣

141 ：病弱名無しさん：2006/02/12(日) 10:33:46 ID:JSefJHKK

そしてヒマラヤ・カンチェンジュンガ山麓でヨガの修行に精進していた。
三郎は｢天の声｣を聞く術に熟達していった。
三郎は、山から聞こえる蝉や鳥の声を相変わらず聞こえるが、心はそれを聞こうと思わず聞くまいとも思わず、心が心を思わず、肺病に病んだ肉体を思うでもなし、完全に自由の一時を得ていた。
そしてそれは実に爽快な味わいを心の中に残す。

この禅定をヨガでは｢天の声｣と表現する。天の声とは声なき声、静寂の境地である。

１日の修行が済み、カリアッパ師は微笑みながら三郎に語りはじめた。
｢どうやら出来たようだな。考えてみなさい。お前が"天の声"を聞いているときは辛いことも苦しいこともなかっただろう。
悩みを持った人間でもなければ病をもった人間でもない。たとえ肉体は病んでいても"生命"のほうは病のない時を過してる。｣

｢・・・・｣

｢それが分かったら、できるだけ心に"天の声"を聞かせてやりことだ。そこには煩悶も病もないのだからな｣

三郎はうなずいた。そして
｢すると病が治るわけですねえ｣　と、つい口をすべらせた。

｢治る治らないなどと考える必要はない。第一それを考えたら心はもう、もとにもどってしまいではないか｣

ああ、そうか・・と三郎は思った。

142 ：病弱名無しさん：2006/02/12(日) 10:34:21 ID:JSefJHKK

｢そうした生き方が、本当の人の行き方だからそうしなさい、と言ってるだけだ。それよりほかにお前の生きる"道"はない。なのに、ほかに道を求めるから、そんな惨めなめに遭うのだ｣

三郎の頬には涙が流れていった。

｢お前の病も肉体だけにして心に迷惑をかけるな。そうするためにはおりにふれ時にふれ心に"天の声"を聞かせよ。そここそ本当に安らぎがある世界だからな｣

三郎の涙はとめどもなく流れた。ああ、自分は救われたのだ、と。

143 ：病弱名無しさん：2006/02/12(日) 16:24:10 ID:2pu4I4UV

みなさんこのポーズできますかー？できませんよねうふふ
みたいな講師うざい！！
！（もとエアロビのインストラクターにそういうのいる）

シャバサナのときに
妙に癒し系をアピールしてる講師もきもい！！！
３ヶ月講習受けただけのくせして癒し系きどらないでーー本当の先生に失礼よ！！

144 ：病弱名無しさん：2006/02/12(日) 16:26:06 ID:2pu4I4UV

体育会系のヒトがだいっきらいなので
元エラロのインストラクターかな？って思った人は１回で遠慮させてもらってます。。

145 ：病弱名無しさん：2006/02/14(火) 18:35:00 ID:YphNktQO

自分は自殺しようと思っているのですが
佐保田先生のお弟子さんも結局神経症でなくなられたと聞きました
精神疾患にはヨガは効果が無いのですか？

146 ：病弱名無しさん：2006/02/14(火) 18:58:07 ID:XKzZTqTT

>>145
あると思うよ。

147 ：病弱名無しさん：2006/02/14(火) 19:24:22 ID:FHfteslJ

効果があるかどうか君が自ら実験台になってくれ

148 ：病弱名無しさん：2006/02/14(火) 22:24:30 ID:Z4NkTmD4

>>145
正座をして顔を天井に向けておもいっきり背伸びをしよう気が晴れるぞ。

149 ：病弱名無しさん：2006/02/18(土) 00:01:34 ID:ztZ+CKQK

中村天風につて知りたいのですが、たくさん本がありすぎて、
どれがいいのか困っています。

初心者にも解りやすい本があったら教えて下さい。

150 ：病弱名無しさん：2006/02/18(土) 00:17:36 ID:Vw22GPDX

ハウツー本なら→　中村天風幸運を呼ぶ「魔力」 / 池田光/著

伝記本なら（小説として多少アレンジしてるが）→　ヨーガに生きる--中村天風とカリアッパ師の歩み著者おおいみつる［著］

がお勧めです

151 ：病弱名無しさん：2006/02/18(土) 05:23:14 ID:BYf4DXJe

なんとなく始めた坐禅があまりにも良いので、ヨガも独習でなんとなくやってる
初心者です。

巷の本を見ると「ホットヨガ」だとか「パワーヨガ」だとか、色んな種類が
あるみたいで本やなんかを購入する際に悩んでしまいます。

このスレには詳しい人が多そうなので教えて欲しいのですが、ぶっちゃけそれらの違いってなんですか？
あとオススメの本とかもあったらお願いします。

152 ：病弱名無しさん：2006/02/18(土) 05:27:01 ID:BYf4DXJe

>>145
ヨガは詳しくないのでなんとも言えませんが、瞑想はいいですよ。
生きてるって素晴らしい、という言葉にすると陳腐な事を身体の芯から
感じるようになりました。

153 ：病弱名無しさん：2006/02/18(土) 08:38:13 ID:q2WXwfnw

大雑把に分けると
パワーヨガ、アイアンガー、アシュタンガは筋トレジムエクササイズ系。
ホットヨガはサウナ系。
シヴァナンダヨガはリラックス瞑想系。

でもみんなハタヨガだよ。
最初ははアイアンガーやアシュタンガがとっつきやすいと思うよ。
それぞれ良さがあると思うよ。欠点もあるけどね。

私はシヴァナンダからやり初めて、途中でアイアンガー、アシュタンガに転向してまたシバナンダに戻ったって感じかな。

学者系の先生はヨーガって言って、インドで習った先生はヨガって言うことが多いかな。
サンスクリット語の発音からするとヨーガらしい。
でも、インド人の発音を聞いてみるとヨガ。

154 ：病弱名無しさん：2006/02/18(土) 10:37:25 ID:wvfIJHqt

>>151
トレンド～ヨガについて～
http://72.14.207.104/search?q=cache:www.geocities.jp/halsaydrive/koramtop.htm

155 ：病弱名無しさん：2006/02/18(土) 11:26:27 ID:BYf4DXJe

>>153
ありがとうございます。　親切な方ですね。

「サウナ系」って・・まあちょっとぐぐってみます。

156 ：病弱名無しさん：2006/02/19(日) 06:29:02 ID:K2qzwGJx

番場先生の準備体操の足首まわしたりするやつ、
どこかに乗ってませんか？
あれやるだけでかなり熱くなってくるんですけど

157 ：病弱名無しさん：2006/02/19(日) 09:26:46 ID:YxocEOR8

「健康になるヨーガ」番場一雄さんのずっと同じものやり続けている人とか
いるのかな。いかにも初心者向けだけど。。。
それともある程度マスターしたら本とかみて次の段階に進んでいるのかな

158 ：病弱名無しさん：2006/02/19(日) 13:06:16 ID:be3bSHLh

>>152
メンヘラーに瞑想は勧められないな。大抵は悪化する。

>>157
番場さんの所は道場もほぼ毎回同じことの繰り返しだよ。
簡単そうに見えて簡単じゃないのが番場ヨーガ。

159 ：病弱名無しさん：2006/02/19(日) 13:48:43 ID:Tw8fp7Uu

ヨガの瞑想は健康のためじゃなくて、悟りとか解脱のためにプログラムが組まれてるからね。
ヨガ教師の早死にもこの辺に原因がありそうだね。

ノイローゼ治すんなら気功とかの方がいいと思うよ。

160 ：病弱名無しさん：2006/02/19(日) 14:14:04 ID:OuvbBZXs

>>158
メンヘラに瞑想がダメなのわかる。
以前不安な時に気持ちを落ち着けようと瞑想したら逆に不安が悪化して死にそうになった。
一晩中眠れなくて布団の上で悶絶していた。
精神が不安定な時はやってはいけない。

161 ：病弱名無しさん：2006/02/19(日) 14:14:38 ID:be3bSHLh

気功でも静功はノイローゼにはあかんな。

162 ：病弱名無しさん：2006/02/19(日) 15:57:20 ID:YxocEOR8

>>158
ありがとう。なるほど同じポーズずっとやっててもいいんだ。
じゃ。同じのやり続けてみようっと。

163 ：病弱名無しさん：2006/02/19(日) 20:48:56 ID:O6NnSW2+

中村天風の事で質問なんですが、
天風氏がインドで習ったヨガの系統って何でしょうね？
天風氏の呼吸プラナヤマは「口をすぼめて息を吸い、鼻からいきみぎみにして吐く…」という方法です。
↓⑦プラナヤマ法
http://tenpuzin.web.infoseek.co.jp/xv-yamadasenseiresume1.html
その他
http://tenpuzin.web.infoseek.co.jp/y-renshinhou.html

最初は「え？口から吸って鼻から吐くの？」と思いましたが、慣れると意外に効果の早い呼吸のような気がします。
「プラナヤマ法」ではたった2回で心身の充足が得られると言いますが…。

鼻からいきみ出す…というのはウジャイ呼吸のような感じもするし…。
口から吸うってのはシータリー呼吸のような…。
で、綿本彰氏の著書によると、シータリー（吸気）とウジャイ（吐気）の組み合わせは相性が良いとか…。

164 ：病弱名無しさん：2006/02/19(日) 20:52:21 ID:O6NnSW2+

>>163
訂正
↓⑦プラナヤマ法
http://tenpuzin.web.infoseek.co.jp/xv-Kumvaphacca-mippou-to-sonoouyou.pdf

165 ：病弱名無しさん：2006/02/19(日) 20:52:29 ID:n0Eawq3I

>>163
天風はヨガナンダと同じように弟子によって神格化されているので話十分の１くらいに思ってた方が良いよ。

166 ：病弱名無しさん：2006/02/20(月) 23:51:29 ID:1eBB3+Pb

なんでもいいから精神疾患に効くポーズ教えてくれ

167 ：病弱名無しさん：2006/02/21(火) 05:50:37 ID:g49DDMr9

>>166
リアルシャバアーサナ。

168 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

169 ：病弱名無しさん：2006/02/21(火) 20:36:00 ID:usg5X/1w

>>166
何病？

170 ：病弱名無しさん：2006/02/22(水) 15:32:44 ID:X1UguyID

>>166
バランス良くいろんなポーズをやったほうがいいとしか言えない

171 ：病弱名無しさん：2006/02/22(水) 19:41:10 ID:weKI/Xic

自分が身体内部への意識を向けるきっかけとなった、藤本憲幸氏。
氏の本には熱くさせられた。
ところで、今、彼は何をしてるんだろう？
何か情報持ってる方いませんか？

172 ：病弱名無しさん：2006/02/22(水) 19:57:11 ID:SFWYmL3K

鼻に紐通すやつ以前このスレにリンク貼ってあったと思うんだけど、どこだっけ？

173 ：病弱名無しさん：2006/02/22(水) 20:08:56 ID:vZ/XsV2h

>>172
どれでもﾄﾞｿﾞｰ
http://images.google.co.jp/images?hl=ja&q=sutra%20neti&lr=&sa=N&tab=wi

174 ：病弱名無しさん：2006/02/22(水) 20:13:45 ID:SFWYmL3K

>173
おぉ！早速THX！

175 ：病弱名無しさん：2006/02/22(水) 21:00:56 ID:vZ/XsV2h

>>174
で、紐のネーティをやるのか？
ｵﾚは挑戦してみたが無理だった。orz

176 ：病弱名無しさん：2006/02/22(水) 22:14:45 ID:SFWYmL3K

>175
うん、水洗浄も効果あったから次のステップに行こうかなと。
やっぱかなり辛そうだよね。
カテーテルてどこに行けば売ってもらえるんだろ？
何ミリとか程よいサイズとかありそうだよね。

最初は饂飩とかで慣らすのがいいのかな？ｗ

177 ：病弱名無しさん：2006/02/22(水) 22:44:45 ID:vZ/XsV2h

>>176
手間の掛かる香具師だな。w
ttps://www.mimaki-family.com/item/list2_18-269.html

中指と薬指ではさんでゴム管を喉から引っ張りだすんだがそれが中々難しい。

178 ：病弱名無しさん：2006/02/22(水) 23:54:28 ID:SFWYmL3K

>177
おぉ！たびたびTHX！
お手間かけます、すみません！ｗ

ネラトンカテーテル（スタンダード）の外径2.5mm
てやつを買えばいいのかな？

綿の紐をカテテールに通して、鼻から入れて喉からカテーテルを出して
紐で数回ゴシゴシやればいいんだよね？

手順としては合ってるかな？

179 ：病弱名無しさん：2006/02/23(木) 00:16:47 ID:TywoSSHl

>>178
カテーテルだと紐はいらんだろ。
古典的なやり方だと綿の布を細く裂いてロウで固めてやるんだが。

180 ：病弱名無しさん：2006/02/23(木) 00:26:50 ID:v2eu+GmM

口から肛門のは？

181 ：病弱名無しさん：2006/02/23(木) 00:30:09 ID:UQLFvU1m

>179
じゃ、カテーテルでゴシゴシすればOK？

ロウで固めた紐をゴシゴシって鼻血止まらなくなりそうですね？

182 ：病弱名無しさん：2006/02/24(金) 23:39:01 ID:s7ZWaD2w

家族が数千万寄付をしています
自分も精神の問題があり、やっていけません
正直人生がとてもむかつきます
ヨガで自分の治療がだめなら自殺しますが
通報しても無駄ですよ
すぐ死ぬわけじゃないですから

183 ：病弱名無しさん：2006/02/24(金) 23:41:06 ID:s7ZWaD2w

自分は人に迷惑をかけることはしないが
自殺したいです

184 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

185 ：病弱名無しさん：2006/02/25(土) 11:55:04 ID:Zhkz3C8s

死んだら、意識も存在もなくなる。
自殺して迷惑かけても、相手の反応が見れないから、
満足することもないから、つまらない。
無駄だと思う。

ヨガは、運動不足解消して、ストレスの解消にはなると思う。
精神科か心療内科へ、行ったほうがいいよ。
薬を飲みながら、社会に適合できるから。

186 ：病弱名無しさん：2006/02/26(日) 00:07:02 ID:QO2J84pG

>>182
このスレでなんだが、あなたにはヨガより禅をオススメしたい。
雑念を落として何も考えないでぼーーーっとしてみようよ。

187 ：病弱名無しさん：2006/02/26(日) 22:56:42 ID:T7atRtbk

場合によっては鬱な人の座禅とか静功とか危ないという話がありますよ。
雑念落とすとネガティブだけ残って増幅悪循環する危険ある。
気功でも指導者によってはそういう人には特に静功を避け動功を中心にする。

188 ：病弱名無しさん：2006/02/26(日) 23:00:14 ID:NW6wxhKr

太極拳いいよ！ス～ッとする。

189 ：病弱名無しさん：2006/02/27(月) 00:00:46 ID:pdq88tRd

鬱の人にはウォーキングがお薦め。

190 ：病弱名無しさん：2006/02/27(月) 00:17:46 ID:rHz4TO9f

鬱の人には中央線ダイブがお薦め。

191 ：病弱名無しさん：2006/02/27(月) 02:26:16 ID:2sRTFQyt

>>187
動功≒ハタヨガ、座禅≒静功≒瞑想ヨガなんだな

192 ：病弱名無しさん：2006/02/27(月) 04:15:55 ID:FMDHM8Et

>>187
よくもまあそれだけえらそうに...　　　ｗ

193 ：病弱名無しさん：2006/02/27(月) 12:34:13 ID:Seg8YTaV

ウォーキングやってたけどなんかマイナスな事ばかり考えて涙がでてきたから辛くなり、やめたよ。
脳からセロトニンが分泌されるというけれど、乗り越える前にやめちゃったのかな

194 ：病弱名無しさん：2006/02/27(月) 13:52:10 ID:rHz4TO9f

そのマイナスから逃げ出すんじゃなくて乗り越えないとダメよ

195 ：病弱名無しさん：2006/02/27(月) 16:09:46 ID:Seg8YTaV

欝傾向だからウォーキングはよくないのかなと思った負けないように、がんばるよ。
ヨガはリラックスできて良いよ。野菜たべたくなる

196 ：病弱名無しさん：2006/02/27(月) 16:41:38 ID:lS4pQYcG

>>187
でももう「瀕死」なんだったらイチがバチか試すのもいいんじゃない？
死にかけた人間に、絶対に安全な治療法っていうのもないでしょう。

静巧やなんかと坐禅の違いは、静功が動きはなくとも「何か」を求めて
「向上」の方向に向かうのに対し、坐禅では逆に「何物をも求めない」ところ
に向かっているというところにある気がします。
自然の安楽。　「あんた、そのままでいいんだよ」っていう体験。　疲れた心の再起動。
更に進むと宗教ならではの教えが入ってくるんだけど、そこまでは行かずとも
「精神療養」には十分だと思う。

最近ヨガと気功始めて、「うわぁ～、コレは精神的にハードだな～」と
思いましたが、初めて坐禅した時はその精神的な快適っぷり（足は痛かったけど）
に驚きました。　世界が美しく見えるようになって、軽い欝と慢性疲労だったのもどんどん良くなったし。

まああくまで「私だけの」経験・感想なので一般的には187さんの説の方が正しいのかもしれません・・

>>193
私もウォーキングはかなりやりましたが、全然効果無かった・・
リクツばっかりぐるぐる頭ん中廻っちゃって。　精神的に正しいメソッド
を持てば違うのかもしれませんね。

ダラダラとすみません。

197 ：病弱名無しさん：2006/02/27(月) 21:13:29 ID:aD0+qD5a

ウォーキングは「山駆念仏」を唱えながら行うと良いです。

「山駆念仏」とは主に4拍子のマントラです。

六根清浄、大願成就、お山は晴天、お山御繁盛、懺悔々々（さんげさんげ）、慚愧懺悔（ざんきさんげ）、なんまいだんぼ　などです。
登山をする人が、昔は唱えたのです。

これを適当に組み合わせて唱えるのです。
4拍子の言葉なら、なんでも良いです。

例えば、「六根清浄　お山は晴天」と唱えます。
これで雑念が出るならば、「六根清浄　なんまいだんぼ　お山は晴天」と増やすのです。

雑念が出なくなるまで、増やすのです。
マントラが難しくなると、雑念は出ません。

198 ：病弱名無しさん：2006/02/27(月) 23:16:57 ID:6UY8Gw70

雑念といえばヨガ中
雑念ばっかし
気がつくと仕事のこと考えてる
集中力がほすい・・

199 ：病弱名無しさん：2006/02/27(月) 23:33:32 ID:H/jLurMk

>>191
もう少しインド哲学勉強しろ

200 ：病弱名無しさん：2006/02/28(火) 00:37:06 ID:9yu9uEcI

ヨガと印度哲学は関係ないだろ？

201 ：病弱名無しさん：2006/02/28(火) 00:58:09 ID:xZ06165c

>>200
もう少しヨーガを勉強しろ

202 ：病弱名無しさん：2006/02/28(火) 04:24:24 ID:5lCAeauJ

>>200
アメリカ式「美容とダイエットの体操ヨーガ」やってらっしゃるんですか？

203 ：病弱名無しさん：2006/02/28(火) 08:38:45 ID:A3Fv9FWU

>200
ﾜﾛﾀ

204 ：病弱名無しさん：2006/02/28(火) 23:27:41 ID:U237uWj6

中村天風の本、本屋で見たけど、人生論ばっかし。
どんなヨガを実践したか知りたいんだよ。。

205 ：病弱名無しさん：2006/03/01(水) 08:23:59 ID:L4I0qGhO

ヨーガをするとやたら頻尿状態になるんですが
悪い兆候なんでしょうか？
ひとつのアーサナ終わるごとに行きたくなります。
行中や終わった後とか特にひどいです。
一日の３０回くらいいってるかも？

206 ：病弱名無しさん：2006/03/01(水) 18:21:09 ID:LsU4ec0G

医学としてのヨガに興味があります。お勧めの本があったら教えて下さいm(__)m

207 ：病弱名無しさん：2006/03/01(水) 19:14:29 ID:YN225DRi

>>204
ラジャヨガやろ。
行法に関しては中村天風のころより現代のほうがはるかに公開されて、簡単に情報がはいると思うよ。

208 ：病弱名無しさん：2006/03/02(木) 12:15:56 ID:0xhVZ1Nr

>>206
すこし大きな本屋行けば、いろいろ関連の本が見つかる。
まずは自分の足で探してみなさい。自分の判断で本を選んでみなさい。
横着は良くないですよ。

209 ：病弱名無しさん：2006/03/03(金) 21:46:10 ID:meOX3jRX

>>208
「すこし大きな本屋」が近くに無い人なんｼﾞｬﾏｲｶ？
教えて下さい、って言ってお辞儀マークまで出してる人に「横着は良くないですよ」って・・
まあ一言で言えば「ｼﾗﾈｰﾖ!」ってことですね。

210 ：病弱名無しさん：2006/03/03(金) 22:26:18 ID:dWZ5Rl6r

>>209
伊藤武の本

211 ：病弱名無しさん：2006/03/03(金) 23:38:15 ID:kzmyJWz3

>>205
アーユルヴェーダでいうならあなたはカパ（水の属性）なのでしょう。
悪いことではないと思います、停滞してた体内の水の循環がよくなった
証拠だと思います。
高橋カルナさんの受け売りだけど。

212 ：病弱名無しさん：2006/03/04(土) 14:51:41 ID:MOLzMfTM

アマゾンなどで書籍を探してみてはどうか

213 ：病弱名無しさん：2006/03/04(土) 17:02:20 ID:C5Kt4SRP

>>211
なるほど。
レスthanx!!

214 ：病弱名無しさん：2006/03/04(土) 17:02:37 ID:GHEYUmui

家にタイトル忘れた最適の医療ヨーガ本あるけど奥底にあるんで探すのが面倒出て来たら書き込むわ

215 ：病弱名無しさん：2006/03/05(日) 23:28:54 ID:hwyWRh2w

ベッドで寝るより板の間でねたほうが楽なのですが、
ベッドはやめたほうがいいのでしょうか

216 ：病弱名無しさん：2006/03/05(日) 23:38:21 ID:/E+nEK2P

>>215
ベッドといってもいろいろあるからわからん。
やわらかすぎるベッドはだめだろが。

217 ：病弱名無しさん：2006/03/07(火) 09:50:57 ID:Z8TkF5Mc

ヨガをしたいのに頭が痛くて起き上がれません。。orz
さらにはヨガは夜行うよりも朝メインにした方が効果はあるのでしょうか？

218 ：病弱名無しさん：2006/03/07(火) 13:19:47 ID:d8ogf6wl

早朝が基本

219 ：病弱名無しさん：2006/03/07(火) 14:31:10 ID:Z8TkF5Mc

>>218
ありがとうございます！やはり朝なのですね。朝だと体が起ききってないのか腰が痛くなりそうなんですが、これもきっと慣れですよね？

220 ：病弱名無しさん：2006/03/07(火) 14:38:51 ID:Xa6pYlMG

私も目覚めが悪いのですが、朝は最初ヨガボールに助けてもらうようにしたらだいぶ楽になりました。
寝る前にベッドサイドに置くようにしてます。
あまり力を入れてがんばらなくても、ボール使って反ったりのびたりしてると
そのうち体も自然にヨガOK態勢に。

221 ：病弱名無しさん：2006/03/07(火) 15:36:09 ID:Z8TkF5Mc

>>220
ありがとうございます！やっぱり慣れなんですね。。朝は眠いのと寒さのダブルとの戦いですorz

一応ポーズの前に準備運動をしてはいるんですが…。
ヨガボールは体がほぐれるとのことで是非参考にさせて頂きます！

222 ：病弱名無しさん：2006/03/07(火) 18:21:43 ID:z0qe0rwG

腹式呼吸だけでなんだか (*´д｀*) になります

223 ：病弱名無しさん：2006/03/08(水) 00:53:55 ID:+7UegMIv

パワーヨガやったら余計鬱がひどくなったってパターンはありますか

224 ：病弱名無しさん：2006/03/08(水) 02:04:04 ID:VAXpgSP/

鬱なのにパワーヨガなんてやろうともおもわないよ。無理。

225 ：病弱名無しさん：2006/03/08(水) 20:35:34 ID:1Sj+0rmh

>>206
ヨーガ医学大要なんかいいと思います

226 ：病弱名無しさん：2006/03/08(水) 21:58:11 ID:nURlG7Ws

欝にはｸﾝﾀﾞﾘｰﾆヨガかな

227 ：病弱名無しさん：2006/03/09(木) 00:53:34 ID:kWYCtmCx

番場一雄という人のNHKからでてる本を買いました。
この中にあるポーズって結構普通の柔軟体操と同じですね。
ヨーガから入ったのかしら。

228 ：病弱名無しさん：2006/03/09(木) 16:47:08 ID:j5COEYV8

>>171
藤本憲幸、確か数年前たけしのアンビリーバボーで記憶術やってたけど、
見たのはあれが最後だな。相変わらず、後ろ歩き、両手書きやってた。
彼が若い頃、直接会ったこともあるけど、面白い、背の低いおっさんだったな。
当時はヨガブームで、あちこち行ってみた。

　一番怖いと思ったのが、静岡のＭ．ＯのＯヨガ道場だ。
道場に入った途端、異様な雰囲気、講師たちもなんかすごく高慢な態度。
中でも、「コン」っていう講師、ヨガやってるのにやたら太っていて、オームの武闘派タイプみたい。
めちゃくちゃ威張ってたよ。
　で、Ｏは指導も何もしない。週２~３回、壇上に出てくるんだけど、周りの講師たちは
すごく緊張しちゃって、もう殆ど教祖って感じで、信者達はＯの言うことは全て正しいって感じで妄信状態。
ここは危ないところだと思った。食べ物も信者達はマクロビのようなものだが、Ｏ自身は
すごく豪華な食べ物だった。
　呼び方もＯの事を、導師と呼ばせて、あそこがあのまま続いてたらぞっとする。
　入水自殺して短命だったから、その後は内紛でﾊﾞﾗﾊﾞﾗになったけどね。

藤本みたいに、健康、美容のヨガならいいんだけど、教祖的になるやつは
何時の世でも危ないね。

229 ：病弱名無しさん：2006/03/09(木) 18:41:15 ID:NVu6r/W3

若いのにおっさん

230 ：206：2006/03/10(金) 00:30:14 ID:lMaRLB1Z

>209>212>214>225
ありがとうございました(((^^;感謝))

231 ：病弱名無しさん：2006/03/10(金) 20:31:36 ID:GbUgONBa

そうか。
沖の本は結構よんだので残念だ

232 ：病弱名無しさん：2006/03/10(金) 23:40:58 ID:CQEquNSI

当時、地元ではキ○ガイ道場って呼ばれてたらしい。
入るとき、財布全部とられるから、丸腰になって、夜中に逃げ出す人がいた、と聞いた。

233 ：病弱名無しさん：2006/03/11(土) 17:26:53 ID:KIfAv91Y

英語の聞き取りが良くなった気がする
関係ない？

234 ：病弱名無しさん：2006/03/11(土) 18:55:55 ID:0CRvXeEd

http://spiritualyoga.seesaa.net/article/13259373.html

235 ：病弱名無しさん：2006/03/11(土) 22:08:32 ID:XFIC13Jw

この人海外に住んでるという割にはニュース感覚が日本でのそれと変わらないね。
それともインターネット時代はこんなもんなのかな。

236 ：病弱名無しさん：2006/03/11(土) 23:07:56 ID:4AgvpuUK

まあ本家が『勝ち組』倶楽部～てんこもり野郎ＢＬＯＧなんで＾＾;

237 ：病弱名無しさん：2006/03/12(日) 00:33:35 ID:NwLuFu89

このひとなんかウザイ
ヨガ達人になってもこんなもんなんかと思うと希望がくらくなる

238 ：病弱名無しさん：2006/03/12(日) 08:47:52 ID:eJVLTsAB

http://spiritualyoga.seesaa.net/article/13449556.html#comment

ここの管理人の人ってヤマ、ニヤマはおろそかにしてそう
Posted by at 2006年02月24日 08:07

型に嵌められるのが嫌なのでヤマ、ニヤマなんて無視してますｗ
Posted by カフナ at 2006年02月25日 03:56

ヤマ・ニヤマを実践してないんならヨガじゃなくてただのエクササイズなのでは？
Posted by 　 at 2006年02月25日 21:57

ヤマ・ニヤマを重視するのは洗脳目的のカルト系かニューエイジかぶれの
似非ヨガばっかだね。例えば自称韓国ヨガの詐欺集団、脳呼吸のダン・ヨガとか。（爆ｗ
おいらが実践してるのは元々、僻地でのサバイバルテクニックとして開発された、
信者洗脳目的用にデフォルムされる以前の古代ヨガだな。（ｗ
Posted by カフナ at 2006年02月26日 01:34

ヨガスートラも洗脳目的の似非ヨガ用のテキストだったんでしょうか？。
僻地でのサバイバルテクニックとして開発された古代ヨガってのは
ヨガスートラより古い文献に基づいてるって事ですか？
Posted by at 2006年02月26日 08:22

適当なこと言ってるだけか・・・
Posted by at 2006年03月06日 08:31

239 ：病弱名無しさん：2006/03/12(日) 13:46:04 ID:pfQ1tduy

>237
あれが達人ならインドのアーシュラムで会った人たちは神だわ。ｗ
ただのハッタリ君。

>238
型がどうこう言ったらアーサナすら出来ないって。ｗ
こいつが一番カルト。

リンク貼るのやめない？
アクセス増えて喜ばすだけだと思うんだけど。

240 ：病弱名無しさん：2006/03/12(日) 15:36:57 ID:JJoBmDOF

人格は糞だが奴が指摘してる事は全て事実なんだよなあ。
業者は必死で基地外認定してるけど。。

241 ：病弱名無しさん：2006/03/12(日) 16:32:54 ID:q8Ljkb5g

ダンワールド（Dahnworld）というヨガや瞑想をやっている団体に興味があるのですが、
どなたかやっている方や情報持っている方いますか？

宗教でなく純粋な健康法なら体験したいと思ってるのですが・・・。

242 ：病弱名無しさん：2006/03/12(日) 21:14:49 ID:UHjplz91

>>241
オウムの悪夢再び：米国ではすでに死者も～韓国式ヨガ
http://spiritualyoga.seesaa.net/article/9242829.html

243 ：病弱名無しさん：2006/03/12(日) 21:16:08 ID:UHjplz91

>>241

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1129770113/306-318

244 ：病弱名無しさん：2006/03/12(日) 21:22:13 ID:pfQ1tduy

>240
事実も何も単にニュース引用して電波発していちゃもん付けてるだけだろ。
238読めば普通に基地外認定。
まぁ今のファッションヨガは自分も否定派ではあるけど。

245 ：241：2006/03/12(日) 22:04:08 ID:q8Ljkb5g

242さん

かなりヤバイみたいですね。。
行くの辞めます。

ありがとうございます。助かりました。

246 ：病弱名無しさん：2006/03/13(月) 00:23:14 ID:qt5I9AgP

スピリチュアルヨガのブログ、面白い情報があるやん。
ただ本人が屈折していてぜんぜんスピリチュアルじゃないけど。

247 ：病弱名無しさん：2006/03/13(月) 08:37:52 ID:A4j0Jhss

体捻ってる内に心も捻っちゃったんだろう。

248 ：病弱名無しさん：2006/03/13(月) 09:27:05 ID:qt5I9AgP

俺もインドから帰ったあとそのカフナさんみたいになってた気がする。
日本のヨガの先生とか馬鹿にしてたし。

ヤマ・ニヤマに関しては俺もたまに浮気したりするし守ってないな。
もっとも下手に解脱してしまったら子供育てていけなくなるし。

249 ：病弱名無しさん：2006/03/14(火) 18:00:24 ID:3kgc2dmV

元々体が柔らかくて、体にも問題ない人の場合、ヨガは効きますか

250 ：病弱名無しさん：2006/03/14(火) 21:47:31 ID:OUvKZX7l

>>249
なにを目標にしてるのかわからんから答えようがない

251 ：病弱名無しさん：2006/03/15(水) 01:57:04 ID:krJ28qgF

age

252 ：病弱名無しさん：2006/03/15(水) 01:58:28 ID:krJ28qgF

代官山や恵比寿にあるヨガジャヤというスタジオはどうなんだろう？

253 ：病弱名無しさん：2006/03/15(水) 19:13:00 ID:uZt0sCGh

精神です

254 ：病弱名無しさん：2006/03/15(水) 23:08:12 ID:oL1RzT8i

http://www.youtube.com/watch?v=60iaO3qXcKQ&search=yoga

これ既出？

255 ：病弱名無しさん：2006/03/16(木) 12:19:27 ID:XRJNvCyy

小山さんという方がやっている火の呼吸ってどうですか？
武道板にスレがあるのですが､武道には興味ないので｡

256 ：病弱名無しさん：2006/03/16(木) 13:31:46 ID:JSMaywT6

武道の関係箇所だけ流し読みすりゃいいだろうに

257 ：病弱名無しさん：2006/03/16(木) 14:21:14 ID:ykOX3Ttq

アメリカに短期でヨガを習いたいんだけど、どこか良いスクール知らないですか？

258 ：病弱名無しさん：2006/03/17(金) 03:53:32 ID:9BquRiFk

>>257
>アメリカに短期でヨガを習いたいんだけど
ﾌﾟ

259 ：病弱名無しさん：2006/03/17(金) 13:54:53 ID:lTW3thoL

>>257
>アメリカに短期でヨガを習いたいんだけど
pgrﾟ

260 ：病弱名無しさん：2006/03/17(金) 21:56:31 ID:usRTnZ74

アイアンガーヨガ、インストラクターがハイテンション過ぎてリラックスはできない。
まあ、筋トレと考えればいいか。

261 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

262 ：病弱名無しさん：2006/03/19(日) 20:23:10 ID:WTd/ZpDR

ダブル馬場と佐保田ってどっちがいい？

263 ：病弱名無しさん：2006/03/19(日) 20:31:45 ID:WTd/ZpDR

あと、綿本ってどう？

264 ：病弱名無しさん：2006/03/19(日) 20:34:40 ID:WTd/ZpDR

>>262
馬場じゃなくて、番場だった。

265 ：病弱名無しさん：2006/03/19(日) 20:42:49 ID:WTd/ZpDR

あと、鈴木ももこってどう？

266 ：病弱名無しさん：2006/03/19(日) 20:49:29 ID:WTd/ZpDR

ヨーガするとき、下に何敷いてますか？
いろいろ教えてください。

267 ：病弱名無しさん：2006/03/19(日) 20:51:15 ID:WTd/ZpDR

ヨガ・ベーシックス~初級編~ っていうDVDの評判はどうですか？

268 ：病弱名無しさん：2006/03/19(日) 20:56:56 ID:WTd/ZpDR

パワーヨーガは他のヨーガと何が違いますか？
それぞれのヨーガの特徴を教えてください。

269 ：病弱名無しさん：2006/03/19(日) 21:06:51 ID:WTd/ZpDR

千葉麗子さんのヨーガの本はどうですか？

270 ：病弱名無しさん：2006/03/19(日) 21:07:26 ID:WTd/ZpDR

本当に初心者で何も知りません。
皆様、いろいろ教えてください。

271 ：病弱名無しさん：2006/03/19(日) 22:00:57 ID:TDDGgM/B

>>262-270
あなたが何のためにヨガをやりたいのか分からないと
回答できませんよ。

初心者という言葉に甘えて連投するのも嫌われます。

272 ：病弱名無しさん：2006/03/20(月) 17:43:56 ID:JpzJarBe

普通にヨガってるだけじゃ悟りは開けないんですか？
まぁ悟りはどうでもよくて、とにかく体を軟らかくしたい女子高生です。
ヒントをください。

273 ：病弱名無しさん：2006/03/20(月) 19:13:29 ID:l7Gkwj00

ヒント：ストレッチ

274 ：病弱名無しさん：2006/03/20(月) 20:44:48 ID:+IMjwvaL

>>271
１。精神集中
２。呼吸法
３。ダイエット

それぞれの得意なヨーガを教えてください。

275 ：病弱名無しさん：2006/03/20(月) 21:27:53 ID:MNVvSq7V

271じゃないけど
精神集中にはラジャヨガ
呼吸法にはクンダリーニヨガ
ダイエットにはボクササイズ
がいいんじゃないの。よくしらないけど

276 ：病弱名無しさん：2006/03/21(火) 22:35:26 ID:Ve54AHsk

綿本さんの瞑想入門、ムーラバンダの説明がわかりやすかった。

277 ：病弱名無しさん：2006/03/23(木) 01:20:15 ID:HW/pIFjs

272 私は本格的に習った事ないけど、武道修行で取り入れた。
ヒント、内観、そしてストレッチ、呼吸法、流れを意識すること。
分からないかもしれないけど、自分で考えて。
独学だから、突っ込みは無しで。
他に意見があれば、ご自由にどうぞ
私も、色々知りたい。

278 ：病弱名無しさん：2006/03/23(木) 16:08:31 ID:tTfAZa4O

夜、ヨガのレッスンに通っているのですがご飯を食べてから
行っています。少しおなかが苦しい。
スポーツする３０分前に食事をすると効果的と聞いてそうしているのですが
ヨガは空腹で行ったほうがいいのでしょうか。

279 ：病弱名無しさん：2006/03/23(木) 17:10:54 ID:HLbfBzu4

しばらく来ないうちに随分と香ばしい書き込みが増えたねーｗｗ

280 ：病弱名無しさん：2006/03/23(木) 19:54:46 ID:UGsr2cc1

>>278
食後二時間、出来れば四時間はあけたほうが良いようです

281 ：病弱名無しさん：2006/03/23(木) 20:39:02 ID:rRep300R

朝するのが、良いですよ。
めんどくさいかもしれませんが
正しい呼吸法とアーサナが出来れば、とてもすばらしい爽快感が得られるはずです。
私の場合、３ねんぐらいかかりましたが。

282 ：278：2006/03/23(木) 21:40:45 ID:tTfAZa4O

>>280　食後２時間ですかー。じゃあ、短すぎですね、自分の場合は。
これから食事しないで行こう･･･ありがとうございました。

>>281　朝出来るのがベストだとレッスンでも聞きました。
アーサナよりも呼吸のが難しいらしいですね・・・。

283 ：病弱名無しさん：2006/03/24(金) 06:37:52 ID:oUZcJvG1

>>279
あなたが一番香ばしいという現実はどう説明しますか？wwww

284 ：病弱名無しさん：2006/03/24(金) 11:54:30 ID:N1mwpiHp

私もこちらで教えてもらってから朝ヨガを続けてます！
本当に爽快で夜やっていた頃よりも体調もよく、効果的なような気がします。

285 ：病弱名無しさん：2006/03/25(土) 22:29:23 ID:ng2f/LOd

スポーツに関して言えば、食事をするのは運動前の二時間～三時間と
運動直後の30分以内。
食後30分での運動はひたすら体に悪い。

ヨガに関して言えば、胃腸は出来る限り空に。

286 ：病弱名無しさん：2006/03/28(火) 23:35:49 ID:r1C8xzxR

初対面のおばちゃんに
「なんか悪いとこでもあるの？」といわれて嫌な気分になった。。

287 ：病弱名無しさん：2006/03/29(水) 19:56:25 ID:LCypOk2O

>>286
心配してくれてんのになぜ？

288 ：病弱名無しさん：2006/03/29(水) 23:24:28 ID:DGVVPP1m

こちとらすこぶる健康なのに、
見た目だけでそう言われるとホントに気分が悪くなるよな。

289 ：病弱名無しさん：2006/03/30(木) 13:11:54 ID:xQrhOdvk

健康そうに見えたから、この人どこが悪いんだろう？と思って聞かれたんじゃないの？
悪い方に捉える考え方は良くないよ。

290 ：病弱名無しさん：2006/03/30(木) 14:51:36 ID:9vpmP3Xc

ヨガで、そういうささいなことでムカつかなくなるといいですね。

291 ：病弱名無しさん：2006/03/30(木) 18:01:12 ID:606Pr8ty

本でやるよりやっぱり教室にでも通ったほうがいいのでしょうか？

292 ：病弱名無しさん：2006/03/30(木) 22:21:28 ID:+x7fcqaP

間違った方法でやるとかえって体壊す。
ヨガやって腰痛になる人は結構いる。
俺も昔なった。

293 ：病弱名無しさん：2006/03/30(木) 22:32:58 ID:FQRGeei2

ささいなことでむかつく生活なのは認めます
ヨガで精神的なことを治したいひともいるんだから
初対面でそういうデリケートなことを言って欲しくなかった
自分が行ったのは某おばちゃん大先生のいるヨガ流派でした。。

294 ：病弱名無しさん：2006/03/30(木) 22:35:48 ID:FQRGeei2

合わないみたいなんで、そこはもう行きません
そこまでしてたすかりたくないや。

295 ：病弱名無しさん：2006/03/30(木) 22:58:38 ID:q9hUbEL4

それがデリケートなんじゃなくあんたが思春期の
処女のお嬢さんなみにデリケートなだけ。

296 ：病弱名無しさん：2006/03/31(金) 02:55:55 ID:1QkMD6be

なせか怨まれるはめになるオバハンw

297 ：病弱名無しさん：2006/03/31(金) 10:05:46 ID:PLGxjo5Q

なんか顔色悪かったのかもしれない。
ヨガやる人って何らかの問題がある人がほとんどだから、お互い様じゃないかな

298 ：病弱名無しさん：2006/03/31(金) 12:34:19 ID:9qjC72am

初対面の人に物を言うときには気をつけようというお話。

299 ：病弱名無しさん：2006/03/31(金) 13:10:54 ID:SOhY4xYR

体の動かし方指導するとこなんだから、なんか具合悪そうに見えたら
聞くのは当たり前だろ。
つーか聞かないところの方が問題ある。

300 ：病弱名無しさん：2006/03/31(金) 17:15:03 ID:E9CpbAvG

体は健康でも、心が不健康な人のお話でした。

301 ：病弱名無しさん：2006/03/32(土) 04:19:45 ID:g6zlTWXj

>>293
×　ささいなことでむかつく生活なのは認めます
○　ささいなことでむかつく性格なのは認めます

302 ：病弱名無しさん：2006/03/32(土) 11:01:34 ID:w9suGyvW

おはようございます。４拍で吸って４拍息を止めて８泊かけて吐くという呼吸法を
実践してみたのですが、頭に冷たいものを感じ目の前が暗くなるような感じになります。
これは何かの危険信号ですか？息を肺にいっぱいまで吸い込んだ時にすぐなります。
教えてくださいm(_ _)m

303 ：病弱名無しさん：2006/03/32(土) 13:37:47 ID:c7LtUBLS

無理しないほうがいいよ

304 ：病弱名無しさん：2006/03/32(土) 17:26:34 ID:yDwRLGde

呼吸の仕方によっては、血圧や血中二酸化炭素濃度のバランスが崩れて
貧血や失神を引き起こす。

かなり危険。

305 ：病弱名無しさん：2006/03/32(土) 19:21:44 ID:wiXqVwKZ

らくだのポーズってなんに効くの

306 ：病弱名無しさん：2006/04/02(日) 07:12:41 ID:XwzAW2Sm

砂漠で砂嵐にあった時とか

307 ：病弱名無しさん：2006/04/02(日) 20:13:07 ID:+fUqzLdP

ヨガに興味をもちはじめた初心者です…。
みなさんヨガマットは使用してますか？？
決められた空間に身を置くことで集中力やイメージに影響があるのかな

308 ：病弱名無しさん：2006/04/02(日) 22:03:21 ID:BA84LX/o

物理的に滑ったり身体を痛めたりしないためにもヨガマットあったほうがいいよ。
フローリングでも畳でもカーペットでも。
滑ったり骨があたるなぁ、みたいなので集中力も削がれるし。

309 ：病弱名無しさん：2006/04/03(月) 00:31:19 ID:edLEUqlM

あるある大辞典で紹介されてた呼吸筋強化の呼吸法・・・
結構頭にクるね。
頑張って1分やったら頭の中がｸﾗ～として気持ち悪くなった。

310 ：病弱名無しさん：2006/04/03(月) 10:09:06 ID:/LqTmZZO

>>302
息とめるのが良くない。怒責という状態になる。

311 ：病弱名無しさん：2006/04/04(火) 13:38:24 ID:9Hdk1vCS

>>310さん
すいません、「恕責」ってどういう状態の事を言うんですか？
漢字を見る分にはあまりよくない感じですよね。
教えて下さい。

312 ：病弱名無しさん：2006/04/04(火) 13:58:58 ID:l01Glku+

313 ：病弱名無しさん：2006/04/04(火) 15:36:47 ID:1mwvxZWq

藤本憲幸は息を止めてる間が最も集中できるって言ってたな
小山一夫は長時間息を止めると脳細胞が死んでバカになるって言ってた
どっちが正しいのだろう？

314 ：病弱名無しさん：2006/04/04(火) 17:19:32 ID:l01Glku+

>>311を見る限り後者の方が正しいように思えるがww

315 ：病弱名無しさん：2006/04/04(火) 19:26:17 ID:claiG83L

「怒責」はわかりやすく言うと、うんこする時に、息を止めて、いきんでいる状態。

息を止めると胸と頭（特に頭）に強い圧力がかかるから、脳内の静脈が圧迫されて
心臓にスムーズに戻ってこなくなる。脳血管がうっ血した状態。悪い呼吸法の典型的な例。
　
吸う時には交感神経が刺激される。止めると怒責。吐く時は副交感神経が刺激される。
だから、良い呼吸法というのは、短く吸って、息は止めずに、長く吐く

316 ：￣￣￣￣￣￣)／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣：2006/04/04(火) 21:39:19 ID:l01Glku+

　　　　 ∧＿∧
　　　　( ´･ω･`) 　　　∧＿∧
　　　／　　　＼　　（　　　　）何言ってんだこいつ　
.＿＿|　|　　　 .|　|＿　/ 　　　ヽ
||＼　￣￣￣￣　　／ .|　　　|　|
||＼..∧＿∧　　　(⌒＼|_＿./ ./
||.　（　　　）　　　　 ~＼___＿_ノ|　　 ∧＿∧
　　/　　　ヽ　氏ねよ　　　＼| 　（　　　　）　
　　|　　　　　ヽ　　　　　　　　　　＼/ 　　　ヽ. ｵﾏｴ馬鹿だろ
　　|　　　　|ヽ、二⌒) 　　　　　　／ .|　　　|　| 止息は基本中の基本じゃねえーか
　　.|　　　　ヽ　＼∧＿∧　　　 (⌒＼|_＿./　/

317 ：病弱名無しさん：2006/04/04(火) 22:41:42 ID:dyJ+qahE

>>313
憲坊の言うことは基本的にあまり信用できないｗ

318 ：病弱名無しさん：2006/04/05(水) 22:26:11 ID:VYbVWUs4

ここの方はどの流派なんですか

319 ：病弱名無しさん：2006/04/06(木) 07:26:01 ID:2HzA5h0F

>>318
健康板だけどこのスレに限っては美容系から宗教系から
アスリート系まで皆来てると思うぞ。

320 ：病弱名無しさん：2006/04/06(木) 20:10:50 ID:RFtsFNbn

宗教系というか精神世界系の人は他を見下す傾向があるね

321 ：病弱名無しさん：2006/04/06(木) 21:17:06 ID:kBYx2TbA

精神世界系は、科学とかアスリート方面からの興味でこっち方面に
きているような人をあからさまに下に見るね。

322 ：病弱名無しさん：2006/04/06(木) 21:58:32 ID:JOQJjX2a

恫喝、威嚇は精神系の基本テクニックですから。
自分はつっこまれないように具体的には答えず批判だけをする。

実際の勧誘だとこれで屈するタイプがいい鴨になる。

323 ：病弱名無しさん：2006/04/06(木) 22:20:54 ID:vt5pxlxu

止息しないヨーガ？それ何てホットヨガ？

324 ：病弱名無しさん：2006/04/07(金) 00:00:59 ID:csMB6Hp5

>>276
よかったら教えてください。
なかなかコツがつかめないもんで・・・

325 ：病弱名無しさん：2006/04/07(金) 00:50:20 ID:UwWhxXAG

腰痛持ちの３５歳です。

ヨガの本に最低２０分はして下さいと書いてあったので、したら、
腰痛が悪化しました。
個人レベルにあわせて、やるべきでしょうか。
一日、４、５ポーズ以上やると腰痛が悪化します。

私のように慢性腰痛持ちで、ヨガをされている方、何かいいアドヴァイス
ありましたらよろしくお願いします。

326 ：病弱名無しさん：2006/04/07(金) 01:36:51 ID:bW3G+uOX

具体的な疾患による腰痛でないと仮定して、
まず無理をしない方法で腹筋と背筋をつけましょう、
方法はヨガでも筋トレでもピラティスでもかまいません、
大切なのは筋肉をつけるための正しい知識と方法です。

腰痛のためにヨガをしているのではないのなら、それまでは
無理のないポーズで20分以上続ければいいのではないでしょうか。

327 ：病弱名無しさん：2006/04/07(金) 01:48:56 ID:v99T98gh

>>325
まずは腰痛が治したほうがいいよ。
整形外科のリハビリテーション・スポーツ外来が、マジでおすすめ。
日常の動作や、必要な運動療法、マッサージなどなど、
きちんと治療・指導してくれます。
私は6年前に椎間板ヘルニアで、隔日で1年半通いました。
現在も、症状はほとんど出ません。軽くしびれる程度で済んでます。

328 ：325：2006/04/08(土) 23:04:10 ID:sq2IUWbx

＞326
＞327
レスどうもです。

レベルを落として、無理のないポーズでやろうと思います。
あまりやると反動で腰が痛くなり、１週間何も出来なくなります。

レントゲンでは異常なしでしたが、リハビリテーション科に行って診てもらおうと
思います。

329 ：病弱名無しさん：2006/04/09(日) 21:42:13 ID:l+vKzBE9

瞑想している時、何か物音がすると音のする方面の皮膚だけがザワッと
します。心地よい音楽を聴いてるとき
鳥肌が立つ時と似た感覚なのですが、どう言う減少なのでしょうか？

330 ：病弱名無しさん：2006/04/09(日) 21:49:39 ID:l+vKzBE9

×減少
○現象

331 ：病弱名無しさん：2006/04/10(月) 11:36:32 ID:acTD37Wc

呼吸法って、なんで「これだ！」っていうのが無いのかな？

332 ：病弱名無しさん：2006/04/10(月) 17:57:02 ID:k/tohxRg

>>331
それざれ目的が違うんでなんともいえません。
ハイになりたいのならカパラバティやバストゥリカーなんかが
日常生活をより良くおくりたいのなら禅の呼吸法あたりがおすすめです。

>>329
ヨガの瞑想なら外部からの刺激を遮断するのが目的だから、単純に修行がたりないだけかと、、、
私も修行がいたらないんで、アパートの隣の部屋の人の生活音が聞こえるとビクッとします。

333 ：病弱名無しさん：2006/04/10(月) 18:20:57 ID:ZP0AN+QO

股関節がかたく、開脚系のポーズが苦手です。
安定した座法で瞑想や呼吸もしにくいです。
膝が床から浮いてしまいます。

以前は股間節がかたかったが改善された方、アドバイスをお願い致します。

334 ：病弱名無しさん：2006/04/10(月) 20:09:55 ID:eBtjKJ3X

不思議なもんで基本を地道にやってると何時の間にか出来るようになってるもんだよ。
開脚前屈が効くけど前屈が完璧に出来てないと開脚前屈自体やっても意味ないし。

参考
http://homepage2.nifty.com/ailean/kaikyaku/kaikyaku.htm

335 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/11(火) 23:12:27 ID:dJtSrIWl

ＬＡＶＡ赤坂店の受付女性の対応は最悪なものです。

336 ：病弱名無しさん：2006/04/13(木) 12:48:27 ID:bZBxfiVP

ヨガ教室に通い始めて半年くらいです。
この間、初めて火の呼吸というのをやったのですが、
頭がくらくらして気持ちが悪くなってしまいました。
それから一週間以上経っているのにずーと軽い眩暈のような
乗り物酔いのようなクラクラとした感じが直りません。
ムカムカして吐き気も伴います。
耳鼻科の医者にも行ってお薬をもらったのですが良くはならず、
余りに辛くて仕事を２日も休んでしまいました。
ヨガの呼吸がきっかけでこのような症状になるものでしょうか？
またこの症状に何か良い対策方法は無いでしょうか？

337 ：病弱名無しさん：2006/04/13(木) 16:59:02 ID:FK4olQe4

>336
こんなとこで聞く前に、そのヨガ教室に聞いてみたの？

338 ：病弱名無しさん：2006/04/13(木) 21:04:02 ID:B19cfGxN

ヨガで視力が良くなる本を買ってやり始めました。１週間経ちましたが、まず乱視が良くなってきました。
それから近視も良くなってきたような気がします。体調も良くなり、元気が出てきました。一日３０分やって
ます。これからも続けます。

339 ：病弱名無しさん：2006/04/13(木) 21:29:42 ID:oQgZxs/y

>>337
その日はそんなにクラクラは酷くなかったので
言おうかなと思ったのですが聞きませんでした。
それ以来教室はおやすみしています。

340 ：病弱名無しさん：2006/04/13(木) 22:24:16 ID:unalHxf/

>>336
間違った方法で呼吸法をやると病気になるってヨガの経典には書いてあるから、やり方まちがったのでは？
呼吸法はアーサナできてからやったほうがいいと思うよ。
ｸﾝﾀﾞﾘｰﾆヨガはおかしな人が多いからあんまり関わらないほうがいいと思うよ。

341 ：病弱名無しさん：2006/04/14(金) 00:56:26 ID:l0qmOahs

>>338
視力が良くなるヨガってどんなことをやるんだ？

342 ：病弱名無しさん：2006/04/14(金) 04:39:45 ID:q0IJlJcz

みんなさあ、たとえば番ちゃんのところのように、
地味でもいいからまともな教室に通ってから物申してよ。
つーか、真剣にヨーガをやろうという気があるの？と問いたいね。

343 ：病弱名無しさん：2006/04/14(金) 09:00:46 ID:evRVpkh3

ヨガの呼吸法は危険な物が多いから、
初心者が見様見真似でやらない方がいい。
プラーナ体など精妙な次元の体に異常が起こるので
当然、医者に行っても精神科に行っても治りません。
むしろ、悪化する場合があります。

344 ：病弱名無しさん：2006/04/14(金) 18:10:29 ID:c1qE6qlE

ピラティスもここでいいかな？
このDVD見た人いる？
tp://www.kellogg.co.jp/hotnews.html#02

345 ：333：2006/04/14(金) 18:40:36 ID:5iVZZYit

>>336
ありがとうございました。参考にして
いくつかのポーズをとりいれます。
地道に継続していきます。

はじめは美容目的でやりはじめましたが
奥深いですね。　

346 ：病弱名無しさん：2006/04/14(金) 19:52:48 ID:uUbVRl/1

ｸﾝﾀﾞﾘｰﾆヨガはアーサナはほとんどすっ飛ばして、いきななりプラーナヤーマを極端な形でやるから、おかしくなる人が多い。
麻原さんもそれで、おかしくなったのだと思う。

347 ：病弱名無しさん：2006/04/14(金) 21:06:23 ID:AHacR8qR

>>341
眼がよくなる本―ヨガの秘法であなたの近視も必ず治る潮文社健康法シリーズ
沖正弘 (著)
ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4806313181/

348 ：病弱名無しさん：2006/04/14(金) 21:08:45 ID:uZ82dQ68

>>342がいい事言った！

349 ：病弱名無しさん：2006/04/14(金) 21:21:15 ID:sP9nBUXE

>>344 ここでもピラティスそのものが話題になることは
少ないですね、でも今度見かけたら買ってこよう。

350 ：病弱名無しさん：2006/04/15(土) 11:32:50 ID:QFMaYTxI

>>342
あそこは１０年もすると会員が居なくなるんじゃね？年齢層が・・・だから。

>>347
ｱﾘｶﾞﾄﾝ

351 ：病弱名無しさん：2006/04/15(土) 15:29:33 ID:TEvcjJmD

>>350
まあ、教祖が５０台でガンで死亡だと説得力０になってしまうよね。

352 ：病弱名無しさん：2006/04/15(土) 21:29:19 ID:ff74P4tj

マジレスすると人生50年程度が天寿だよ。

353 ：病弱名無しさん：2006/04/16(日) 12:07:57 ID:+qIe5AuT

>>347
視力回復なんて不可能と思ってたけど効きそうだな。
早速アマゾンで注文してみるよ。

ヨーガやり始めて約二ヶ月近くになるけど以前と比べて首と肩こりが
なくなったのと集中力は凄まじく増した。

354 ：病弱名無しさん：2006/04/16(日) 17:32:27 ID:NXkvVBKG

沖は余り信用できない

443 名前：無名草子さん [sage] 投稿日： 2006/03/24(金) 23:30:33
藤本憲幸にとって、ヨガは単なる金儲けの一つに過ぎなかったね。ハッタリ半分
だけど彼は人間的でフレンドリー、ぼられているのだが、どこか憎めない人だった。

正反対なのが沖だった。本の中では、
自分は召使いをやりたいとか、清らかに行きたいとか散々言ってるくせに、
現実は大違い。自らを導師と呼ばせカリスマ化させ、道場でも威張り放題。
指導なんか全くせずに、時々壇上に出てきて、説教。「俺は誰よりも清らか
に生きている」とか言ってるくせに、耳の不自由な人が何か質問しようとして
いると、すっごくウザそうな顔をして無視。お前は何様なんだと思った。
麻原を髣髴とさせる威張り方。異常だった。弟子達もまるでトラの威を借る狐
状態。道場に来た人達には威張りまくり、沖の前では、召使状態。
沖はろくな死に方しない、と思ったら、本当にそうだった。
　今も沖の弟子に当たる奴らが偉そうにヨガの指導者やってるけど、あいつらも
所詮は沖と同じ体質を持ってるね。

355 ：病弱名無しさん：2006/04/16(日) 20:45:12 ID:fOVDeDmp

>>354
まあ、軍隊経験者だからそんなもんじゃないかな。
ヨガを広めたのは事実だしね

356 ：病弱名無しさん：2006/04/18(火) 09:50:07 ID:EhVOmXKw

こんにちは、皆さんヨガマットは何を使っておられますか？
通販で売ってるナイキの３０００円くらいのを買おうと思っているのですが
どうでしょうか？普通に使えますか？
教えて下さい。

357 ：病弱名無しさん：2006/04/18(火) 13:03:24 ID:ob031PsT

>>356
マルチするな

★ＹＯＧＡ（ヨガ･ヨーガ）柔軟美人１０ーズ目★
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1143343719/52

52 名前：スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日：2006/04/18(火) 09:48:37
こんにちは、皆さんヨガマットは何を使っておられますか？
通販で売ってるナイキの３０００円くらいのを買おうと思っているのですが
どうでしょうか？普通に使えますか？
教えて下さい。

358 ：病弱名無しさん：2006/04/18(火) 13:10:30 ID:EhVOmXKw

えへへ・・・ｗ
もう買いﾏｽﾀ

359 ：病弱名無しさん：2006/04/19(水) 00:25:24 ID:ACLe+pvZ

ナイキは滑るので有名

360 ：病弱名無しさん：2006/04/19(水) 21:18:36 ID:MP5mANzD

海の近隣に住んでるなら早朝の浜辺なんて
最高なんだろうな。

361 ：病弱名無しさん：2006/04/20(木) 02:13:25 ID:H2zzrHT8

最近のヨーガは太陽礼拝ばかり・・

362 ：病弱名無しさん：2006/04/20(木) 05:11:06 ID:uZcKXwTv

hagedou

363 ：病弱名無しさん：2006/04/20(木) 22:22:31 ID:pgKTelgD

太陽礼拝にはヨーガのポーズの全てが含まれているのでは？

364 ：病弱名無しさん：2006/04/21(金) 02:10:05 ID:38jGYZtO

>354
最近、沖ヨガ出身の龍村修氏に興味を抱いた者ですが龍村氏も同類ですか？

365 ：病弱名無しさん：2006/04/21(金) 18:26:06 ID:CZVqXoN5

>>354
弟子でいうなら藤本のほうがレベル低いんだろうな。
沖の弟子はヨガフェスタに出てたのもいるけど
ユーガピアの活動なんて最近聞いたことないし。

366 ：病弱名無しさん：2006/04/22(土) 18:51:38 ID:SsAGZoep

ねるまえにポーズやってたらめがさめて眠りにくくなるんですけど
これってポーズの種類に関係ありますか？
それとも肺まで大きく呼吸してるせいですかね？
じっさいこの呼吸も腹式呼吸でするべきなのかよくわかってないんですけど。。。

367 ：病弱名無しさん：2006/04/22(土) 19:57:45 ID:W0FBCi2V

>>363
そう！前屈後屈が入ってて完璧なアサナ！！
イスラム教徒の少年に「あなたはお祈りをしないのか」
ととがめられても毎朝お天道様に祈りを奉げてるぜと
胸を張って言えるようにもなりました

368 ：病弱名無しさん：2006/04/23(日) 14:18:28 ID:EMOwpjCX

>>366
緊張と弛緩がちゃんと出来ていないのでは？
終わったらシャバアーサナで十分リラックスしましょう。

369 ：病弱名無しさん：2006/04/23(日) 23:21:57 ID:EMOwpjCX

>>367
捻りが無いのが欠点。

370 ：病弱名無しさん：2006/04/24(月) 14:47:20 ID:8mepEW6Y

＾＾太陽礼拝厨＾＾

371 ：病弱名無しさん：2006/04/24(月) 14:56:57 ID:JgOc4hwH

>>366
ポーズの種類にもよる。夜に覚醒系の立ちポーズなどすると眠れなくなるよ。
リラックス系の座るポーズ（大地にグラウンドさせるようなポーズ）をするといいよ。

372 ：病弱名無しさん：2006/04/24(月) 15:30:51 ID:MoaN/4Hc

>>368 >>371
こんな適当なレスに回答ありがとう
とりあえずネットとか立ち読みでかじった程度だとだめっぽいことが
わかったんで（シャバアーサナ？リラックス系ポーズ？）　入門の本さが
してきます。

373 ：病弱名無しさん：2006/04/25(火) 04:58:49 ID:ciOnS3Tj

このスレには、達人がたくさんいらっしゃるようですね。ｗ

374 ：病弱名無しさん：2006/04/25(火) 19:02:01 ID:PlnnezBP

>>373
瞑想でもして心を落ち着けてください。

375 ：病弱名無しさん：2006/04/26(水) 12:53:03 ID:08jMcDxc

成瀬雅春氏のヨーガや呼吸法は、どうですか？実践している人いる？

376 ：病弱名無しさん：2006/04/26(水) 14:04:23 ID:cZoTflKy

水は飲んでもいいのでしょうか

377 ：病弱名無しさん：2006/04/26(水) 16:04:59 ID:WY5IPT4H

>>375
やってますよ。
準備運動だけでも効果あります。

378 ：病弱名無しさん：2006/04/26(水) 16:17:33 ID:08jMcDxc

>>377
レスどうも。
呼吸法は、やってますか？
自分は、「仕事力を１０倍高める呼吸法」という本を買って、いろいろ実践しているのですが、結構、息止めるのが多いですが、大丈夫なのでしょうか？
このスレでも、ドセキは良くないというかきこがあるし心配なのですが。

379 ：病弱名無しさん：2006/04/26(水) 17:11:38 ID:WY5IPT4H

>>378
アーサナ＋呼吸法を行った方がいいですね。
呼吸法のみは薦められません。
呼吸法のみ成瀬ヨガのメルマガに載ってた内容のものをやってます。
息止めやっても大丈夫ですよ。
ただ、無理は厳禁です。

380 ：病弱名無しさん：2006/04/26(水) 18:56:48 ID:XHJa8ZZW

止息、膝固定はヨーガの基本
インチキヨガが蔓延してますな

381 ：病弱名無しさん：2006/04/26(水) 21:01:28 ID:fhmCQHUp

>>380
気持ちはわかるが、ヨガやる目的は人によってそれぞれだからね。

382 ：病弱名無しさん：2006/04/27(木) 06:52:52 ID:/A/q7S8n

>>379
レスありがとう。
一昨日、同じシリーズのヨガの本を注文したので、届き次第、やってみようと思います。

383 ：病弱名無しさん：2006/04/28(金) 14:57:10 ID:vJ8G+iKN

そもそも呼吸法はヨガだけのものではなかろう。

384 ：病弱名無しさん：2006/04/28(金) 15:20:20 ID:JOD3FbOH

>>383
呼吸法だけでやってもいいってこと？

385 ：病弱名無しさん：2006/04/28(金) 18:09:23 ID:sK8qhBp6

>>384
ここでの呼吸法はヨガの呼吸法でしょう。
で、383は、呼吸法全般を言っているのでしょう。
確かにヨガの呼吸法は危険な物が多いです。

386 ：病弱名無しさん：2006/04/28(金) 19:04:35 ID:JOD3FbOH

>>385
成瀬氏の呼吸法の本は、やっぱヨガの呼吸なんでしょうか？本には、特に、ヨガと併用しろとは書いてませんでした。
最近、呼吸を止める呼吸やっているせいか、日中、「チクッ」と耳の中が痛むことがあります。無理はしてないつもりですが。

387 ：病弱名無しさん：2006/04/28(金) 20:29:53 ID:L9bkmpqo

独学でやっちゃならないって言うし
怖くて結局呼吸法やってないな

388 ：病弱名無しさん：2006/04/30(日) 16:30:36 ID:olXeuSNT

>>386
成瀬さんの呼吸法は、ヨガの呼吸法ですよ。
危険でない物もありますが、自分の体と相談しながら行うのが無難でしょうね。

389 ：病弱名無しさん：2006/04/30(日) 16:54:01 ID:Wwpwv4hn

ティンシャなるチベットの法具が瞑想にも良いと聞いたのですが
どこかwebできけるところありますか？

390 ：病弱名無しさん：2006/04/30(日) 23:11:50 ID:t0qXxE46

自分の苦手なポーズを中心にしたほうがいいのだろうか・・
前屈は出来るけど反らせるのは全然苦手。

391 ：病弱名無しさん：2006/05/01(月) 03:59:17 ID:Uka8GfAz

ﾊﾞﾗﾝｽだからねえ

392 ：病弱名無しさん：2006/05/01(月) 18:45:17 ID:gjGiS6gc

空中浮揚の写真を配り歩いてるのを見て、生きていくって大変だなと思った。

393 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

394 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

395 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

396 ：病弱名無しさん：2006/05/04(木) 21:00:54 ID:deD0/kRW

コブラのポーズやると、肩が凝り、頭痛がしてきます。
受験生なので、机に向かうことが多く、普段から肩凝りがちです。
やっぱ、コブラのポーズは避けたほうがいいですか？交感神経を刺激するとあったので、出来れば続けたいのですが、こうも肩凝りになると。

397 ：病弱名無しさん：2006/05/04(木) 21:11:09 ID:Rx6DDZje

>>396
コブラはアゴで引っ張って背骨を引き上げる。
手で突っ張って肩が上がってるのじゃないのかな？

398 ：病弱名無しさん：2006/05/04(木) 21:20:14 ID:fe3G9hLo

>>396
コブラのポーズは注意点が多いポーズなので出来れば
指導者のもとで見てもらいながらしたほうがいい

399 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

400 ：病弱名無しさん：2006/05/05(金) 07:18:32 ID:gqfcMiHV

>>397 >>39
おそらく、手で上げてます。
手に力いれないと、１０センチくらいしかあがらないと思います。でも、それが自分のレベルかもしれませんね。
今朝も、起床したら、肩・首パンパンでした。今日は休んで、また明日、手を使わないようにしてやってみます。

401 ：病弱名無しさん：2006/05/05(金) 09:13:15 ID:ocrwR598

コブラのポーズほど流派によって違いがあるのはないんじゃないかなぁ。いつも混乱してます。
ハタでは恥骨は床から離さない、腕はまっすぐ伸ばすことなく上半身を持ち上げるだけ。
アシュタンガではそもそも、膝すら着いてない、全力で腕伸ばして体持ち上げる・・・

インドにいたときにハタのインストラクターに聞いたら、「恥骨は必ず床につけておくこと。そうしないと腰や背骨を痛める」と聞いた。
アシュタンガはどうなっちゃうんだ？？？

402 ：病弱名無しさん：2006/05/05(金) 10:19:08 ID:ossHkXRD

>>401
1.肋骨の一番下を床から離さないで。
2.臍を床から離さないで。
3.恥骨を床から離さないで。
4.恥骨を浮かせて反る。
5.膝も浮かせる(??)

段階的に長い期間を掛けて徐々にやっていくもので、
いきなり４や５をやろうとすると腰が逝ってしまう。

403 ：病弱名無しさん：2006/05/05(金) 10:47:47 ID:pRydpmCP

>>401
受験生ならカパラバーティ浄化呼吸法がおすすめ。
ttp://www.kikyou.sakura.ne.jp/~yoga/gakuin/kokyuu.htm

１秒間に１回くらいの呼吸で５０回×５セットくらいやれ。頭がスッキリする。

404 ：gario：2006/05/05(金) 13:13:05 ID:hqVwDj1E

おしえてください。仙台で、いい教室ないでしょうか?
もちろん、アーレフ以外でですが。
よろしくおねがいします。

405 ：病弱名無しさん：2006/05/05(金) 15:34:16 ID:gqfcMiHV

>>403
サンクス。
実は、成瀬氏の本買って、呼吸法もやってます。
色々、試して好きなのは、１対４対２の呼吸と、ふいご式呼吸です。
カパラバーティ浄化呼吸法というのは、成瀬氏の本でいう、征服呼吸法にあたりそうです。
５０回×５セットもやったことはないので、これからやってみます。丁度、昼食後から勉強して疲れてきたとこなので。

ところで、試験時間中の脳をすっきりさせる呼吸でお薦めはありますか？
長いのだと４時間連続の科目もあるので、途中で頭がぼーっとするのを防止できたらいいのですが。
流石に、シーンとした試験会場で、カパラバーティ浄化呼吸法を「フンっフンっ」はできませんよね。

406 ：病弱名無しさん：2006/05/05(金) 15:52:40 ID:pRydpmCP

>>405
征服呼吸法（ヴッジャーイー・プラーナーヤーマ）ではなく頭蓋光明浄化法（カパーラバーディー・クリヤー）だよ。
カパラーバーティをもう少しダイナミックにしてバンダを取り入れたのがふいご呼吸法（パストリカー・プラーナーヤーマ）。
昔はやった火の呼吸も似たようなものだと思う（火の呼吸は良くしらんが。w)

>ところで、試験時間中の脳をすっきりさせる呼吸でお薦めはありますか？
休憩時間とかあるのなら歩け。短い時間しかなければ完全呼吸法かな。

407 ：病弱名無しさん：2006/05/06(土) 08:16:13 ID:OlQDbKfm

>>406
> >>405
> 征服呼吸法（ヴッジャーイー・プラーナーヤーマ）ではなく頭蓋光明浄化法（カパーラバーディー・クリヤー）だよ。
ありゃ。名前間違ってました。
頭蓋光明浄化法（カパーラバーディー・クリヤー）を、昨日、５０回やってみました。３セット目で、肋骨の下あたり（横隔膜）痛めたので中止しました。
頭は冴えました！でも、しばらく勉強していると、またボーっとしてきて、結局、机で１５分ほど寝てスッキリしました。

> 休憩時間とかあるのなら歩け。短い時間しかなければ完全呼吸法かな。
１コマ４時間の試験は、特に休憩ないです。各自、トイレには行っていいのですが、用足して終わりです。
できれば、座って問題解きながら、さりげなく出来る呼吸法がいいのですが。
完全呼吸だと、意識が呼吸に向きすぎて、問題が疎かになりそうです。
あと、お腹引っ込める呼吸も、便意をもよおしてしまうのではないかと心配です（やや下痢ぎみ体質なもんで）。
結局、普通に、ゆっくり長く呼吸するように意識するのが安全かなと思ってます。
そうはいっても、問題に集中すると、呼吸浅くなってしまいますけど。

408 ：病弱名無しさん：2006/05/06(土) 10:06:16 ID:m60UKgqG

腹筋をかなり使う呼吸とか、アサナってありますか？
腕とか、腿とかは使うなと思うんですが、バンダを締めると腹筋ってあまり使わなくなってしまうような？

409 ：病弱名無しさん：2006/05/06(土) 11:30:19 ID:TgNL4rQo

おはようございます。
座禅を組むと決まって右足だけ（特に足先）がしびれて辛いのですが
原因として何が考えられますか？
教えて下さい。

410 ：病弱名無しさん：2006/05/06(土) 13:20:33 ID:vgbXIEkI

>>401
アシュタンガのそれってコブラじゃなく上向きの犬のポーズだろ。

411 ：病弱名無しさん：2006/05/06(土) 15:29:57 ID:BrR95pbZ

>>408
バストリカ、船のポーズとか。
でも、ヨーガは筋トレじゃないと突っ込んでおく。ウディヤーナバンダも腹筋運動じゃないぞ。

>>409
正座して痺れるのと同じ。慣れればそのうちに治るかも？

412 ：病弱名無しさん：2006/05/07(日) 10:32:13 ID:Hdg6/GDm

>>411
ありがとう。
すいません、ツッコミありがとうございます。そうですね、仰るとおりです。

413 ：病弱名無しさん：2006/05/08(月) 15:20:12 ID:Dxgogcbf

>>411
船のポーズもきちんとバンダ使えば腹筋使わないらしいよ。
自分はまだまだですが・・・。

414 ：病弱名無しさん：2006/05/08(月) 23:08:41 ID:Ja3WDphK

>>413
ｲﾝｽﾄに腹筋使うなって言われるんだけど、そうなると背中が丸くなってきて、
伸ばそうとすると、なんだか使ってしまっている気がする・・・。

415 ：病弱名無しさん：2006/05/10(水) 23:46:42 ID:YMGinwUY

ゲームセンターあらしに出てきた「水魚のポーズ」は実在するのですか？

416 ：病弱名無しさん：2006/05/11(木) 10:03:12 ID:FalpXfLS

>>415
インベーダーキャップ欲しかったな。

417 ：病弱名無しさん：2006/05/13(土) 14:38:33 ID:ndwWuEwZ

ttp://www.yff.jp/index/Hala4.jpg
これやりたいんだけど、やっぱり難しい？

418 ：病弱名無しさん：2006/05/13(土) 17:46:14 ID:id1S0/vd

沖ヨガは日本のヨガをダメにした一派じゃないか？
日本で一番デカイ流派であるとは思うけど講師は皆
エバってるか左っぽい人ばっか。今時級段制を用いて
全然オシャレじゃない、いかにも中高年向けの団体。
しかも末端団体は年中分裂騒動の中にある…

419 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 00:53:45 ID:NPqDCaCV

>>418
沖ヨガは団体としては存在しないんじゃないのか？
弟子が細々とやってるだけだろ？

420 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 07:19:02 ID:stRzrnAK

ヨガはグルが絶対だからある意味階級制はただしいかも。

沖ヨガそんなに悪いか？

421 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 09:32:53 ID:cMAvBs3I

>>418
お洒落じゃないと言えば番場さんのところも相当なものだけど、お洒落でまともなところは何処なの？

422 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 11:47:38 ID:cU89AeDw

下向き犬のポーズのままで片足を上に上げるのは何て言うポーズなんでしょ？

423 ：422：2006/05/14(日) 12:04:00 ID:cU89AeDw

足上げ下向き犬のポーズ
そのまんまでした。orz

424 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 12:40:05 ID:aiD/UV5l

>>421　ないね、うん。

425 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 13:58:42 ID:IWL5FoIN

>>422
エーカパーダ　アド　ムカ　シュヴァーナーサナ

426 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 14:24:04 ID:n1Hcvg04

リュシータ　トエル　ウル　シュヴァーナーサナ

427 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 21:19:56 ID:ptIGDnMJ

アシュタンガは胸式呼吸ってほんと？

428 ：病弱名無しさん：2006/05/15(月) 03:24:54 ID:+9SV33zf

ほんと

429 ：病弱名無しさん：2006/05/15(月) 04:45:11 ID:5Q139K58

パソコンの前に座って休憩中にするのにおすすめの瞑想ってありますか？

430 ：病弱名無しさん：2006/05/15(月) 22:11:52 ID:oWvRaJOX

>>428
パワーヨーガもか？

431 ：病弱名無しさん：2006/05/16(火) 01:47:51 ID:HPmhAtpp

>>430
スポクラのパワーヨガ出た時は前半と後半で呼吸法が違ってた

432 ：病弱名無しさん：2006/05/16(火) 11:39:06 ID:IZUWEmWH

少々激しい動きをするパワー系では
酸素を十分に効率的に取り入れるために胸式呼吸が良い、と言われました。

433 ：病弱名無しさん：2006/05/16(火) 11:40:57 ID:EqPaTW6X

その時点でヨガじゃないね

434 ：病弱名無しさん：2006/05/16(火) 15:35:24 ID:8sOqBcbL

>>431
セントラルだなｗ

435 ：病弱名無しさん：2006/05/16(火) 15:41:53 ID:90395pwU

>>433
シバ神は８万４０００種のアーサナを考案なさったんだから、なんでもありなんだよ

436 ：病弱名無しさん：2006/05/16(火) 23:50:43 ID:RuHVBClm

昔、シヴァちゃんは体操ヨガなんてヨガじゃないと暴れてたが。

437 ：病弱名無しさん：2006/05/17(水) 04:18:30 ID:k96wS/jd

>>434
大当たり！あれ一体なんなんだろね～～？

438 ：病弱名無しさん：2006/05/17(水) 10:11:08 ID:aVNcP7Hu

大阪・京橋で「アシュタンガヨガ」と「シバナンダヨーガ」のヨガクラスをしている
YOGHINA（ヨギーナ）といいます。
自由に使って頂けるヨガ専門の掲示板を設置しました。どなたでもお使い頂けるので、
ぜひご参加下さい（よほど関係のない話題以外、いくらでもスレを立てて頂けます）。
掲示板はこちらから
ウラヨギ（裏ヨギ@掲示板）　http://www.yoghina.com/urayoghi/

439 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

440 ：病弱名無しさん：2006/05/17(水) 20:04:26 ID:FXIgsfLG

普通にハタヨガでいいのになんで自分の名前を冠すかね

441 ：ばれる理由：2006/05/17(水) 23:46:00 ID:qwWHxfPO

>>438 多分不思議だろうから、書いておいたぞｗｗｗ
もっと勉強するように。瞑想がたりないからわからないｗｗｗ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1147876303/l50

442 ：病弱名無しさん：2006/05/20(土) 13:11:02 ID:tLI+hUPE

瞑想の類は洋書よりも和書のほうがよさそうね

443 ：病弱名無しさん：2006/05/20(土) 13:34:57 ID:tLI+hUPE

間違えた。失敬

444 ：病弱名無しさん：2006/05/20(土) 22:13:50 ID:sNmdW5no

マユラアサナで全く足が上がりません。
体操ちょっとやってたので、背筋・腹筋はあるんですが
手を逆手でつくとバランスが取れなくて・・・
どなたかコツをご教授下さい。

445 ：病弱名無しさん：2006/05/21(日) 21:59:50 ID:4DKfAKNt

ヨガを始めて１年になります。
ヨガの本５冊買って練習しています。
やっぱりスクールに行った方が上達とかが早いのですか？

446 ：病弱名無しさん：2006/05/21(日) 23:02:05 ID:RH+Zhow3

いい先生のいる所に行くならね

447 ：病弱名無しさん：2006/05/23(火) 12:26:51 ID:VufZK2gv

このスレに於ける日本ヨーガ禅道友会の評判というのはどうなのでしょうか？
まぁ一見すると宗教色が強いけど商売っ気は少ない団体だと思うのですが…
ヨガを習いたいのですがまともな先生個人を見分けることは難しいので
せめてイイ団体に所属している方を選びたいのでご教授お願いしますm(__)m

448 ：病弱名無しさん：2006/05/23(火) 16:48:08 ID:emeZ4YLd

ホットヨガ＝汗かき体操　ホットヨガ＝汗かき体操　ホットヨガ＝汗かき体操
ホットヨガ＝汗かき体操　ホットヨガ＝汗かき体操　ホットヨガ＝汗かき体操
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449 ：病弱名無しさん：2006/05/27(土) 00:20:40 ID:tQi98W//

450 ：病弱名無しさん：2006/05/27(土) 08:47:36 ID:U+sxzh+8

体堅すぎてきちんとポーズが決まらないです

初心者ですが、やってたら体柔らかくなって出来るようになる？
それとも、柔らかくする方法とか有りますか？

451 ：病弱名無しさん：2006/05/27(土) 12:32:19 ID:4aZHzCsk

大丈夫！継続は力なり。焦らずじっくりやってると柔らかくなるよ。
前屈で足を前に出して座って痛くて足の指に触れなかったのに
今では膝真直ぐにしてもおでこがピッタリスネに着くようになったから。

452 ：病弱名無しさん：2006/05/27(土) 15:52:55 ID:uHlis5CH

>>450
毎日やってると、できなかったアサナでもいつの間にかできるようになってるものですよ。
私もウパビシュタコーナーサナ(開脚＆前屈)で、
気づけば胸まで床にぴったりつくようになってました。

始めたばかりの人で、即効性を求める人ってよくいますよね。。。
スタジオで、「すごい～。始めてどれぐらい？」
ってよく聞かれることがあります。
正直に「３年ぐらい」と答えると、「３年もたたないと出来るようにならないのか。。。」って
ガッカリされてしまったこともあります。
あと、ヨガ初体験者なのに、蓮華座ができないからやりかた教えて、とか。
いや、教えてあげてもすぐにはできないよ。。。

453 ：病弱名無しさん：2006/05/27(土) 17:32:52 ID:cWEjXewR

エロババア

454 ：病弱名無しさん：2006/05/27(土) 17:41:51 ID:LkfUFs08

>>447
佐保田先生はヨーガスートラやウパニシャッドの和訳など
もしており、元々はそちら系の研究をしていた大学の教授
であり、信頼できると思われます。

455 ：445：2006/05/28(日) 00:26:17 ID:xNV98KvR

＞446

田舎にいて、いい先生悪い先生を見分けるなんて出来ないよ。

456 ：450：2006/05/29(月) 12:37:27 ID:8pSCtNxN

ありがとう気長にやっていきます
でも正直ヨガで筋肉痛になるとは思ってませんでした

457 ：病弱名無しさん：2006/05/29(月) 16:10:48 ID:C6h4SvQo

大阪・京橋で「アシュタンガヨガ」と「シバナンダヨーガ」のクラスを
している YOGHINA（ヨギーナ）といいます。
この度、「サンスクリットとインド哲学（講師　長谷川澄夫先生）」という
ワークショップを開きます。関西在住でご興味のある方はぜひご参加下さい。
詳細はこちらから。
http://www.yoghina.com/yoghina_data/workshop/workshop.html

458 ：病弱名無しさん：2006/05/29(月) 23:28:53 ID:goHWG2RQ

＞YOGHINA がセレクトし、提案する、まったく新しいタイプのワークショップです。
＞通常のレッスンに加え、様々な専門家を招いて魅力的な講義が受けれます。

×「受けれます」
○「受けられます」

459 ：病弱名無しさん：2006/05/30(火) 15:28:49 ID:jDYixLa1

何歳の人？
現代は「ら抜き表現」が認められつつあると思う。

460 ：病弱名無しさん：2006/05/30(火) 15:33:02 ID:zHYupgK3

>>457の書き込みは主催者もしくは本人？
2chで宣伝って、勇気あるって言うか。

ちょっとここのスタジオ試してみようかな、と思ってたんだけど
上の方に気になる書き込みがある・・何だろ。

461 ：病弱名無しさん：2006/05/31(水) 01:33:54 ID:X1utahGl

>>459
「ら」抜き言葉って頭悪そう。

>>460
いたずらじゃないかと…
講義の値段高くない？

462 ：病弱名無しさん：2006/05/31(水) 02:41:22 ID:uugN0mls

美容板にも貼付けてあったね。マルチポスト
2chに貼らないとならないほど口コミで集まらないってこと！？

463 ：病弱名無しさん：2006/05/31(水) 14:59:45 ID:0bo8EShN

10年費やしても良き師を探せと言うよ。特にヨーガはそうだと思う。
駄目な先生についちゃうと調子がおかしくなってやる前よりひどい状態になる。

464 ：病弱名無しさん：2006/05/31(水) 16:18:50 ID:tNckE+LY

アイアンガーヨガのプログラムはあんまり日本人には合ってないという気がしてきた。

佐保田さんのヨーガ入門って本。
日本人向けに上手く練られてる。
最初は馬鹿にしてたけど。

465 ：病弱名無しさん：2006/05/31(水) 20:05:25 ID:i/LmikH5

みなさん毎日どれくらいの時間やってます？
９０分が標準だって聞きましたがそんなに毎日できない
せいぜい１５～３０分程度しか時間ないけど大丈夫かな？

466 ：病弱名無しさん：2006/05/31(水) 20:07:03 ID:milr6V3V

>>465
義務でやるもんじゃないから、できる範囲で良いんじゃない？

467 ：病弱名無しさん：2006/05/31(水) 20:51:29 ID:fmPEn9hj

gimudesuyo

468 ：病弱名無しさん：2006/05/31(水) 23:43:41 ID:9J5YLpfA

佐保田さんとか弟子とか弟子の息子とかお洒落じゃないけど評価すべきだよね。
メディアに毒されて見た目に惑わされちゃう人が多いからねえ。
露出が多くてセレブ？も通う見た目だけお洒落で糞不味いﾚｽﾄﾗﾝに騙されるのと全く同じ。

469 ：病弱名無しさん：2006/06/01(木) 00:27:35 ID:82QIEfqy

しかし佐保田さん。股引みたいなジャージはちょっときつい。
後、弟子の早死にが痛かった。

470 ：病弱名無しさん：2006/06/01(木) 02:28:09 ID:V3UmyVfA

番場さんと綿本さんは早世だ。
佐保田さんアイアンガーさんはかなり長生き。同じヨーギなのに謎だな。

471 ：病弱名無しさん：2006/06/01(木) 08:57:47 ID:h52gYVhw

このうち３人はガンでしょ？

472 ：病弱名無しさん：2006/06/01(木) 09:59:18 ID:uaBlx/qk

ヨーガによってガンが避けられ長生きできるという考え方がそもそも間違っているんだよ。
ヨーガはそんなもんじゃないよ。

473 ：病弱名無しさん：2006/06/01(木) 10:11:52 ID:BJZaZvQx

健康面ばかり重視されてしまったのが問題だな。

474 ：病弱名無しさん：2006/06/01(木) 10:36:26 ID:82QIEfqy

自分の書いた本では健康、長生きをうたって生徒集めておいて、早死にするのは問題。

ヨーガは輪廻転生からの解脱を目指すもので、体のことは実は二の次なんですって言ってる先生が早死にするの一向にかまわんが。

475 ：病弱名無しさん：2006/06/01(木) 11:04:01 ID:uaBlx/qk

長生きしたい、健康になりたいという欲は
おいしいものをもっと食べたい、もっとお金がほしいという欲と
同レベルの次元の低い欲望だからね。

自分のことしか考えていない低レベルな欲。

476 ：病弱名無しさん：2006/06/01(木) 13:43:26 ID:wFgBDQmu

有名になりたい、生徒を沢山集めたいたいという欲は
おいしいものをもっと食べたい、もっとお金がほしいという欲と
同レベルの次元の低い欲望だからね。

自分のことしか考えていない低レベルな欲。

477 ：ヨガ教室経営者：2006/06/01(木) 21:28:29 ID:gH3J1xXI

長生きしたい、健康になりたいという欲は
人としてごく自然なこと。
他人を幸せにしたいという欲求と合わされば、
それでいいのでは。

おいしいものを少し食べたい
お金は自分の仕事に値するだけほしいと、
考えれば自然なこと。

有名になりたい　という欲求は
理解できない。
無名のほうがいいと思う。

478 ：病弱名無しさん：2006/06/02(金) 14:28:27 ID:6HIgS3Gs

健康になりたいっていうのはわかるけど、
長生きしたい、ってそんなに自然なことなのかな？

自分は心身共に健やかな毎日を過ごせれば、
それほど長生きじゃなくてもいいけどな。
寿命を延ばしたいと思ってヨガしてる人いるのかなぁ。

479 ：病弱名無しさん：2006/06/02(金) 14:35:21 ID:l5nCMjHa

真向法のほうが元気なお年寄りが多い。
こちらの方が長生き、健康法を実証しているよ。

480 ：病弱名無しさん：2006/06/02(金) 14:52:31 ID:l5nCMjHa

>>477
ヨーガの指導で食っていこうという考え方がそもそも不純。
普通の仕事で生計を立てて、ヨーガの指導は他人を幸福にしたいという
純粋な気持ちがあるのなら無料にすべき。

481 ：病弱名無しさん：2006/06/02(金) 16:20:16 ID:emwTaXFJ

おいおい...
宗教系ヨーギと美容/健康を求めるヨーガ愛好家とでは話が噛み合わない気がするな

482 ：病弱名無しさん：2006/06/02(金) 16:25:01 ID:J5sZ0ZM+

そもそも美容、健康系のヨガってふれこみでないと
商売として成り立ちにくいんじゃない？
邪道なんだけどね。

483 ：病弱名無しさん：2006/06/02(金) 17:19:00 ID:l5nCMjHa

ちゃんと働けｗ

484 ：病弱名無しさん：2006/06/02(金) 19:13:34 ID:tE5dFPdz

しないよりはするほうが体に良い事は多いし、結果的に健康になるひとは多いのでは？

入口は邪道かもしれないけど門戸は広いほうが良いて思いますよ

誇大広告は論外

485 ：病弱名無しさん：2006/06/02(金) 19:29:50 ID:/vve4lrQ

アーサナをやりすぎると逆に基礎代謝が低下して体温も下がり
免疫力が落ちます。その結果発ガンしやすくなります。
ヨーガをしている人で寒がりさんは要注意。

486 ：病弱名無しさん：2006/06/02(金) 19:45:46 ID:J5sZ0ZM+

>>485
これ初めて聞いた。
でもやりすぎってどっからかが解らん。

487 ：病弱名無しさん：2006/06/02(金) 21:07:13 ID:cADGp0aO

>>485

経験上、なんとなく同意。
ヨガにはまって、邪道な欲が出てきてしまい、
難しいポーズが出来るようになりたい、などと思うようになり
毎日3時間前後練習するようになった。結果、体重が落ち、肉を食べなくなり、
体温低下、元気不足。全ての生活が狂い始めた。

その後、中庸・バランスというものにハッと気づき、
どんな健康法でも、やりすぎは良くないと自戒しながら、
なんとか生活・体質を元に戻しつつある今日この頃。
朝起きてヨガを軽くやって「さあ、今日もこれですっきり生きていこう！」
一日の終わり寝る前にヨガやって「ああ、これで今日の疲れが取れて気持ちいい！」
と、その程度でヨガを続けていくのが、バランス的にはちょうどいいように思います。
間違っても「ヨガで悟る！」とか考えないようにしましょう・・・

488 ：病弱名無しさん：2006/06/02(金) 22:05:59 ID:9J+eiIl8

結局の所グルジーが重要だお（＾ω＾）自分勝手にやるもんじゃないお

489 ：病弱名無しさん：2006/06/02(金) 22:28:26 ID:BOhQBob5

>>480
タダで教えると、教わるほうは身につかない。
お金を出すことは真剣さを出すことでもある。

490 ：病弱名無しさん：2006/06/02(金) 22:37:11 ID:BOhQBob5

>>478
息を止めたら苦しくなる、
それは生きたいと思うから。
大脳新皮質で長生きしなくてもいいやと思っても、
大脳旧皮質は生きたいと思っている。
大脳旧皮質もまた、自分自身である。

491 ：病弱名無しさん：2006/06/02(金) 22:41:08 ID:3PSNhYQ8

そうかな。アーサナやると体中がほてってエネルギーが湧き上がってくる気がするんですけど。
ハタヨーガの修行が進んでクンダリーニが活性化してるのに代謝が下がって体温が下がるっておかしくないですか？
反対意見に気を悪くしないでくださいね。

492 ：病弱名無しさん：2006/06/03(土) 07:36:53 ID:LTu++JSI

体温が下がるのは主に食事の影響。
砂糖の取りすぎ。
ヨガのやりすぎは良くないが、
それで体温が下がることはないだろう。

493 ：病弱名無しさん：2006/06/03(土) 08:24:27 ID:9UVHoMn3

ヨガをする時間帯で、朝起きてからとか就寝前とか効果が高い時間帯などはあるのでしょうか？

494 ：病弱名無しさん：2006/06/03(土) 09:37:10 ID:uDLaxqys

ヨガでは悟れないです。
悟りたくもありませんが。

495 ：病弱名無しさん：2006/06/03(土) 09:58:21 ID:uDLaxqys

砂糖の取りすぎで体温が下がるのか？
逆じゃないか？

496 ：病弱名無しさん：2006/06/03(土) 10:23:48 ID:BSVttWOZ

>>493
朝起きてから

>>495
砂糖は陰性食品だからでは？

497 ：病弱名無しさん：2006/06/03(土) 14:49:46 ID:1phPWRDy

では結論。
長生きしたけりゃ真向法
悟りたければ禅寺に行け
まちがってもヨガには近づくなってこと？

498 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

499 ：病弱名無しさん：2006/06/03(土) 16:33:52 ID:LTu++JSI

>>497
なぜもっと多角的に考えられないのか?

500 ：病弱名無しさん：2006/06/03(土) 16:45:49 ID:1phPWRDy

釣りだからｗ

501 ：病弱名無しさん：2006/06/03(土) 17:06:05 ID:1//4p0NT

確かにクンダリニーとかだと頭寒足熱と逆な現象になっていわゆる
健康とかとは反対な状態になったりするけどな。
本来なら下降するエネルギーを上昇させようってんだから
そうなるのはある意味当然。

502 ：病弱名無しさん：2006/06/03(土) 17:58:47 ID:pBucp9BZ

アーサナといってもスポーツジム系の活動的なアーサナと
瞑想リラックス重視の静かなアーサナでは話が違ってくる。

503 ：病弱名無しさん：2006/06/03(土) 18:12:18 ID:UsTPkMEG

スポーツジム系の活動的な「パワーヨガ」はアーサナでもヨーガでもありませんえん

504 ：病弱名無しさん：2006/06/03(土) 18:49:27 ID:pBucp9BZ

でも代謝低下に疑問を呈しているのはほとんどがパワーヨーガ系と見受けられ

505 ：病弱名無しさん：2006/06/03(土) 19:58:31 ID:5CcjGvnC

調身、調気、調心と連携して瞑想に移行していくから代謝は低下するようになっているのだ。
インドなどの暑い国ではそれでちょうどいいのだ。
昔のインドの人は日常生活だけでも結構な運動量なので、それによって代謝も上るので
ヨーガで代謝がさがってもちょうどバランスが取れてよかったのだ。

506 ：病弱名無しさん：2006/06/03(土) 21:52:37 ID:+9ebys26

>>505
でもインドの聖者も早死にってことでは変わらない気がしますが。

507 ：病弱名無しさん：2006/06/04(日) 00:35:44 ID:nnSwjE7g

>>506
アイアンガーヨーガのアイアンガー氏は８８歳で未だ健在だが。

508 ：病弱名無しさん：2006/06/04(日) 00:36:17 ID:nnSwjE7g

８７歳だった。orz

509 ：病弱名無しさん：2006/06/04(日) 00:40:10 ID:Ottw4lS+

有名なヨガの先生方の早死には偶然か？
http://spiritualyoga.seesaa.net/article/9316065.html

510 ：病弱名無しさん：2006/06/04(日) 00:48:17 ID:4N9benAy

>>509
確かにこうやって並べられると、単なる偶然とも言えないような。。。

511 ：病弱名無しさん：2006/06/04(日) 01:20:58 ID:PS5MFFR8

綿本父は交通事故の後遺症で寿命を縮めたらしいが

512 ：病弱名無しさん：2006/06/04(日) 09:01:00 ID:4KmKZuoc

沖さんは自殺だよ。

513 ：病弱名無しさん：2006/06/04(日) 13:09:51 ID:VIuodqpk

>>505
まったくの誤り。
２０年ヨガやっているが
基礎代謝はMAX
自律神経が安定し
血圧は安定し
脈は少なくなる。
だが体温は３６,５度
これが健康人であり、
日本でもインドでも同じ。
基礎代謝が下がると
いろんな病気の原因になる。

514 ：病弱名無しさん：2006/06/04(日) 13:19:50 ID:8UMwU5Tj

>>513
20年ヨガってすごい。
長く続けられる秘訣ってやっぱ気持ちよいことですかね～。

515 ：513：2006/06/04(日) 14:08:52 ID:VIuodqpk

>>514
仕事だから。

ヨガで基礎代謝や体温は下がらないけど、
断食やダイエットでは下がるね。
防ぐ方法はあるけど。
長くなるので割愛。

瞑想で体温が下がる、基礎代謝が下がる場合、
瞑想が間違っているか、方向性が間違っている。
危険な状態です。

516 ：病弱名無しさん：2006/06/04(日) 14:32:17 ID:EwK2GeoP

513の教室逝きたいでつ

517 ：病弱名無しさん：2006/06/04(日) 21:13:31 ID:lETY6uLo

日本最初のヨーギ、中村天風先生は長寿だったぞ。
中村天風
http://academy4.2ch.net/test/read.cgi/philo/1126140420/

518 ：病弱名無しさん：2006/06/05(月) 06:31:53 ID:vsCi0063

沖さんは自殺じゃないだろ

519 ：病弱名無しさん：2006/06/05(月) 12:01:19 ID:kd7jhyYQ

パワーとかじゃなくて伝統的なヨガやってる人って、
なんでこんなに排他的なの？？
ヨガやると心が狭くなるのかな・・・

520 ：病弱名無しさん：2006/06/05(月) 13:15:13 ID:uGecYzb5

心が狭いってのは詭弁だな、ヨーガを愛するが故に
明らかに間違ってる事を指摘してるだけ。

ﾏﾖﾈｰｽﾞ味で食べるお子様向けなｱﾒﾘｶﾝな寿司とかあるけど
寿司の本質を理解していれば繊細な魚や酢飯の味を殺すだけ。
寿司食いながらコーラ飲んだり、それと同じレベルだからねえ。

521 ：腰痛は治しました。：2006/06/05(月) 13:15:59 ID:aZ0f/r6i

>>519
基本的には宗教だから「俺の流派が正しい、てめえは間違ってる」ってなりやすい。

代謝に関してはどうだろう。
ハタヨーガプラピディカーにそって考えると、アーサナ、バンダ、ムドラーに関してはクンダリーニの記述の連続だから、いってみれば体中をエネルギーの渦にすることが目的。その過程では代謝が下がるとはとても思えません。
修行が進んでラージャヨーガまで進むと代謝が下がることもあるかもしれませんが。

後、インドのヨギはは暑い所で修行してるというのは誤解ですよ。
ヨガの経典にも「快適な気温のとこで修行しろ。」ってかいてありますし、実際にも、インド人ヨギは暑くなったらヒマラヤ山中とかで修行しますよ。そこは軽沢の高原のように涼しく快適ですよ。
インドの平地の冬は、日本の春秋の快適さですし。

522 ：病弱名無しさん：2006/06/05(月) 13:24:43 ID:kd7jhyYQ

>>520
>ヨーガを愛するが故に明らかに間違ってる事を指摘してるだけ。

つまり、合ってる間違ってるの確固たる基準が
自分の中で出来上がってしまってるんですよね？

例えに寿司を持ってくるあたり、いかにもと言うか何と言うか・・・

523 ：病弱名無しさん：2006/06/05(月) 13:42:24 ID:ld2hdq3f

だからヨーガを指導している人に変に期待しちゃあ駄目だって。

人格者なんていないよ。偏った人格が多いよ。

524 ：病弱名無しさん：2006/06/05(月) 14:15:49 ID:sAdjYAtM

体をやわらかくしていくとそれに反比例して内臓が硬くなると聞きました。
だからアーサナに打ち込むと内臓の働きは悪くなるそうですので
アーサナは週１回位がいいそうです。
本当ですか？

525 ：病弱名無しさん：2006/06/05(月) 14:22:32 ID:Ulqwap2b

ヨガ教室経営者で伝統的なヨガをベースにしているが、
伝統は壊すためにあると思う。
どんどん変化すればいいんだよ。
それと他の教室や他の流派については、
いっさいコメントしない、
というのが一番いいやり方だと思う。

>>542そんなことないよ。
よっぽどやり方が悪ければ別だが。

526 ：病弱名無しさん：2006/06/05(月) 14:32:19 ID:sAdjYAtM

>>525
何故すぐにそういうふうに間違ってると決め付けられるの？
自分が正しいと何故言えるの？
その姿勢からしてあなたは思慮がなくて視野が狭いことが想像できますよ。

527 ：病弱名無しさん：2006/06/05(月) 14:35:06 ID:kd7jhyYQ

>>526
質問しといてその態度は何？？？（・ o ・）ﾎﾟｶｰﾝ

528 ：病弱名無しさん：2006/06/05(月) 14:40:07 ID:2+bA0VNY

だからヨーガをしている人に変に期待しちゃあ駄目だって言っただろ。

人格者なんていないよ。偏った人格が多いよ。

他のものに目を向けた方がいいよ。

529 ：525：2006/06/05(月) 14:44:45 ID:Ulqwap2b

>>526
20年ヨガやっている経験からと
長年指導している経験から。
内臓の働きは良くなっている。
食べてもたれることないし、
食事ごとに便通あるし、
べつに決め付けているわけではなく
経験の上から。
５２６さん
最低限の礼儀はお忘れなく。

530 ：病弱名無しさん：2006/06/05(月) 14:45:05 ID:2+bA0VNY

質問なんてしても無駄。
答える側は狭い見識しかないから。
ヨーガなんていい加減な部分が多くて体に関する知識だって信用できるレベルじゃないって。
関わるだけ時間の無駄だよ。

531 ：525：2006/06/05(月) 14:48:14 ID:Ulqwap2b

530さん
その憎しみはどこからくるのかお聞かせ願いたい。
なにかヨガで嫌な経験でもおありかな?

532 ：病弱名無しさん：2006/06/05(月) 14:48:26 ID:2+bA0VNY

個人の何の根拠もない健康感だけで定説のように答えるのはどうか。

あなたはヨガをしていなくても今のように健康だったかもしれないじゃないの。

533 ：病弱名無しさん：2006/06/05(月) 14:52:42 ID:kd7jhyYQ

>>532
まあでも自分が良いと思うことをやるのが精神的には良いと思うんだよね・・・
例えそれが科学的には効果がなくても。

最終的には信じるか信じないか＝宗教的なところに落ち着いちゃうのかな。

でもどんなヘタなやり方にしろ、
ケガしないように体を動かすことは
体にとって悪いことじゃない・・・
と思って私はヨガやってます。

534 ：病弱名無しさん：2006/06/05(月) 14:53:04 ID:pADw5uhO

食事ごとに便通って多くない？

535 ：525：2006/06/05(月) 15:00:55 ID:Ulqwap2b

>>532
大病をしておりました。
ヨガを含めいろんな方法で克服しました。
穏やかに話し合いができる状況ではないようなので、
（２ちゃんにそれを求めるのはおろかだが）
消えます。

536 ：病弱名無しさん：2006/06/05(月) 15:16:08 ID:oLcSINQR

個人的な健康感はもういいよ。

537 ：病弱名無しさん：2006/06/05(月) 15:17:46 ID:uGecYzb5

パワーもホットも寿司をコカ・コーラで流し込むようなもん
明らかに間違ってる、どこがどう間違ってるか判らないなら
そのままコカ・コーラ飲みながら寿司喰ってればいいだけだ

538 ：病弱名無しさん：2006/06/05(月) 15:20:52 ID:kd7jhyYQ

>>537
また自分の世界に閉じこもっちゃって・・・
どこがどう間違ってるのか、外の世界の人にも説明してくださいよ。。。

その説明を聞いた上で、どれが合ってて間違ってるのか、
各々が自分で判断するからさ。

539 ：病弱名無しさん：2006/06/05(月) 15:37:19 ID:sLgCEJUF

伝統系がいいか改良系がいいかは、個人ごとに気に入ったのすればいいじゃないの
伝統っつったって、ヨーガの歴史でハタヨーガはそれほど古くはないんだしさ

540 ：病弱名無しさん：2006/06/05(月) 15:42:38 ID:kd7jhyYQ

>>539
私もそう思うのですが、このスレでは伝統系の人たちが
変に大きな口叩いてるのが気になって・・・
気にしなきゃいいわけですねw

541 ：病弱名無しさん：2006/06/05(月) 15:50:32 ID:bCP+VpGF

変人ばっかり

542 ：病弱名無しさん：2006/06/05(月) 16:06:12 ID:bCP+VpGF

>大病をしておりました。
ヨガを含めいろんな方法で克服しました。

これっていつも伝統派の人たちの最後の決め台詞だね。

543 ：病弱名無しさん：2006/06/05(月) 16:46:44 ID:Gl/iUnkn

ヨガをしているからこんなに健康ですと過信していると
いざ体調が悪いからと病院に行くとガンが進行していて手遅れということも
あるから気をつけたほうが良いよ。

544 ：病弱名無しさん：2006/06/05(月) 19:42:03 ID:tilqywkl

ID:kd7jhyYQさんはかなり性質が悪そうだね
人のことよりまず自分を直してって感じ

伝統系の人達が大きな口を叩いてるようには全然見えないよ
ってゆーか、伝統系の人はあまり書き込んでないんじゃないかな
書き込んであったとしても役に立つことが多い
最近流行のファッション系ヨガから入った人はちょっとした事でも気に障るように見えるのかな？

545 ：病弱名無しさん：2006/06/05(月) 19:52:23 ID:jXCbbL3+

まあ客観的にみて美容、健康志向と精神性志向とファッション志向
の人々が同じスレを会しても、ぶつかるのは当然だわな。
同じヨーガ名乗っていても全然別物だもんな。
ただですら同じ志向のヨーガでも教室や流派で違うんだから。

546 ：病弱名無しさん：2006/06/05(月) 19:52:48 ID:gCQQ7QdW

>>537
なかなかうまい例えだとは思うけど、それを言い出したら
牛肉を使う日本のカレーは明らかに間違ってる、みたいな話もあるわけで。。。

547 ：病弱名無しさん：2006/06/05(月) 20:33:14 ID:uGecYzb5

ホットもパワーも繊細な感覚を全く無視してる所が問題なんだよ
マヨネーズやコーラじゃ繊細な味覚が台なしになる
まともな店なら味噌汁だって出さない

健康志向であれ精神性志向であれファッション志向であれ
ヨーガをキチンと行じようとしたら最終的に「身体と意識の微細な感覚」に辿り着く
ホットもパワーもそう言った感覚を殺す手法をとってるのが問題

まあアメリカ人に繊細な感覚を求めるのがそもそも無理な話なんだけど
伝統的に繊細な感覚をもってるはずの日本人がその繊細な部分を無視してるのは嘆かわしい

548 ：病弱名無しさん：2006/06/05(月) 20:42:57 ID:6vu14VFc

別にイイんだよ、ファッションの一つなんだから
先のとがった足を締め付けるハイヒールが体に悪いって分かっていてもみんな履いてるでしょ？
ならヨガと名付けるなと声も聞こえてきそうだが、それもよく分かるｗ

549 ：病弱名無しさん：2006/06/05(月) 21:04:20 ID:uGecYzb5

そうそう、だから
ホットヨガは「汗かき体操」
パワーヨガは「インド風エアロビ」
に改名すればいいお（＾ω＾）

550 ：病弱名無しさん：2006/06/05(月) 21:13:48 ID:aAuiEHvW

集客率が落ちるのでそんなネーミングは付けれません！！

551 ：病弱名無しさん：2006/06/05(月) 21:14:28 ID:YPkZz5Zj

>>550
ｗ

552 ：腰痛は治しました：2006/06/05(月) 21:23:41 ID:aZ0f/r6i

佐保田さんの本読むと「ヨガと称する健康体操なるものが流行り。」なんて感じの記述は必ずといっていいほどある。
教祖同士がいがみ合ってる歴史があるから、不毛な争いはなくならない。

553 ：病弱名無しさん：2006/06/05(月) 21:34:34 ID:o8Kr+cQW

佐保田系はどちらかといえば宗教板のほうが似合ってるかな。

554 ：病弱名無しさん：2006/06/05(月) 23:26:46 ID:Ze1eOqBo

>>552
佐保田さんは晩年、自分のやってきたヨーガは単なるヨーガ体操に
過ぎなかったと言われていたそうですが。

555 ：病弱名無しさん：2006/06/05(月) 23:29:59 ID:Ze1eOqBo

>>525
何千年もかけて体系付けられて来たものを破壊するのはどうかと思うが。

556 ：病弱名無しさん：2006/06/06(火) 00:35:28 ID:p/PYZ0xX

>>554
> 佐保田さんは晩年、自分のやってきたヨーガは単なるヨーガ体操に
> 過ぎなかったと言われていたそうですが。

これは文章として本などにも残っているのですか？
佐保田さんのお弟子さんが個人的に口にしているのは拝見した事があるのですが
佐保田先生ご本人が口にされていたとは初めてお聞きしましたので。

557 ：病弱名無しさん：2006/06/06(火) 07:54:41 ID:T/6O8kzK

パワーでもホットでも入口と考えればいいやん
本格的に深めたい人はそこから進めばよし
目くじらたてるほど狭量に見えるよ

558 ：病弱名無しさん：2006/06/06(火) 07:59:12 ID:lJxj1dvL

誰も目くじら立ててるようには見えないけど

みんな入口として良いと思ってると思ってた

559 ：病弱名無しさん：2006/06/06(火) 08:10:14 ID:zpiTxXTY

>>525
実はなんでもないようなこととかが意味のあること
だったりする世界だから。

560 ：病弱名無しさん：2006/06/06(火) 09:07:24 ID:d6ldrGNH

最初が肝心というではないか。

561 ：病弱名無しさん：2006/06/06(火) 10:11:25 ID:ZNc/rhuq

なに？その最初が肝心って？ｗ

まずはヨガに興味を持ち、たどり着く事が出来たなら、最初はクリアーしたと見て俺は良いと思う。
後は好きになって、良い先生に巡り合って、長く続けてもらいたいね。

入口はパワーヨガでもファッション系ヨガでも良いと思う。

562 ：病弱名無しさん：2006/06/06(火) 11:06:56 ID:IScuDdc0

ブルガとラバ体験行きました。
ブルガって最悪だね。
綺麗な設備にごまかされてる。
あんなひどいレッスン初めて。
経営者見たけどあれたとえて言うなら在日ホリエモン…キモい

563 ：病弱名無しさん：2006/06/06(火) 11:59:17 ID:lYtJhlE3

>>555
その何千年てのも破壊の繰り返しでできたもんじゃないのかな。

564 ：病弱名無しさん：2006/06/06(火) 15:45:21 ID:VjhDBAnN

日本しか知らない田舎者の尺度だと伝統や宗教って糞扱いだけど
インドは伝統や宗教は最も大きな規範になってるんで
モノを知らないドキュソは発言しないようにお願いします。

565 ：病弱名無しさん：2006/06/06(火) 15:50:05 ID:YivXoBID

日本でも伝統は結構重んじられるぞ

伝統どころか、おばあちゃんの知恵袋まで本にされるくらいだ

566 ：病弱名無しさん：2006/06/06(火) 16:55:51 ID:OV3Re5RV

ヨガなんて所詮二流国インドのまがい物的な伝承じゃねーかよ。
ほとんどのインド人は興味ないしヨーガをやってないし。

日本で言えば居合い道や忍術みたいなもので一部の愛好家がしているだけだよ。

567 ：病弱名無しさん：2006/06/06(火) 17:01:15 ID:6azb/cv4

>>566みたいなレベルの奴と、このスレにも来てるであろう
ベテランのインストラクタークラスの人たちが同じスレで
議論することの無意味さに乾杯。

568 ：病弱名無しさん：2006/06/06(火) 17:10:10 ID:OV3Re5RV

>ベテランのインストラクタークラスの人

例の大病の克服とやらで気を引こうとした健康おやじのことかいｗ

569 ：病弱名無しさん：2006/06/06(火) 17:18:06 ID:lYtJhlE3

>>568
なんかよっぽど性格がねじれてるね。
僻みとヒステリーとねたみの塊みたいにみえるよ。

570 ：病弱名無しさん：2006/06/06(火) 17:19:17 ID:6azb/cv4

>>568
その人はよく知らんけどヨーガのなにを知っていて
そんな偉そうなクチが叩けるのか？

お前ヨーガスートラの最初の一説がなんであるか解るか？
そしてその真意を理解できるか？

571 ：病弱名無しさん：2006/06/06(火) 17:27:00 ID:OV3Re5RV

お前と言うなｗえらそうに。
聖音オームに帰依するなよｗ

572 ：病弱名無しさん：2006/06/06(火) 17:31:06 ID:OV3Re5RV

ヨーガの人って排他的で心が狭いね。
少し意見言っても必死になって余裕ないね。オウムが世間に対して必死になってたときの
様子に似ているね。

573 ：病弱名無しさん：2006/06/06(火) 17:42:42 ID:OV3Re5RV

ヨーガとはこころの働きを止滅することである。えへん！

574 ：病弱名無しさん：2006/06/06(火) 17:43:14 ID:6azb/cv4

http://www.lila-yoga.org/newpage11.htm

575 ：病弱名無しさん：2006/06/06(火) 17:48:44 ID:6azb/cv4

まあ検索すればすぐ出てくるからな。
これも理論でなく実践があって初めてヨーガといえる。
これがまた生易しいものではない。

576 ：病弱名無しさん：2006/06/06(火) 17:56:02 ID:VjhDBAnN

ピラティスや真向法みたいにヨーガをインスパイアしても
名前にヨーガつけないのは自信と誇りがあるマトモな団体
名前にヨガつけた寄生虫ヨーガもどきは早く
「汗かき体操」と「インド風エアロビ」に改名しろ

577 ：病弱名無しさん：2006/06/06(火) 18:01:40 ID:OV3Re5RV

575よ。
君はヨーガをしていることで自分がまるで世間一般の人間より偉くなったと
思い込んでいるだろ。それは慢心といってな、たちの悪いヨガ病だからな。
お大事に。

578 ：病弱名無しさん：2006/06/06(火) 18:17:04 ID:SDM+0dAP

ID:OV3Re5RV
お前、元オウム丸出し。
何故分かったか自分じゃ分からないだろ？
それは無智といってな・・・
おバカちゃ～ん♪ｗ

今でもオウムスレに出てるな。
最近、武道に勤しんでるって書いてたけど、何をしてんの～ん？ｗ

579 ：病弱名無しさん：2006/06/06(火) 18:20:35 ID:OV3Re5RV

必死だねｗ
愛想が尽きたよ。低レベル。
ヨーガをやって性格がさらに悪くなってしまったんじゃないのｗ

580 ：病弱名無しさん：2006/06/06(火) 18:24:52 ID:GyjvIJC3

低レベルはお前だろｗ
現実世界じゃパッとしないくせに、心の中じゃかなり出たがりだね。
それはエゴといっての・・・ｗ

581 ：病弱名無しさん：2006/06/06(火) 18:39:04 ID:6azb/cv4

ID:OV3Re5RV
ってかわざわざヨーガスレでヨーガ全否定しておいて
当然反論が来るのは想定できるに、そして反論がきたら
きたで排他的で心が狭いってお前何したいの？

582 ：病弱名無しさん：2006/06/06(火) 18:48:07 ID:tb/gnFNI

図星に指摘されて逃げ出しちゃったみたいね＾＾

だめよ～虐めちゃｗ

583 ：病弱名無しさん：2006/06/06(火) 18:52:40 ID:peH+AnOD

ID:OV3Re5RVって自分でも、わけわかめなんじゃないの？ﾌﾟｯ

584 ：病弱名無しさん：2006/06/06(火) 19:36:21 ID:lYtJhlE3

>>576
ヨーガもヨガも外来語だからな～
オレがインドの先生の発音聞いたときは
ジョガーてきこえたよ。だからどってでもええのよ。

585 ：病弱名無しさん：2006/06/06(火) 19:52:15 ID:OV3Re5RV

暇つぶしｗ

586 ：病弱名無しさん：2006/06/06(火) 19:53:57 ID:OV3Re5RV

今日もバカがたくさん食らいついたねｗ

587 ：病弱名無しさん：2006/06/06(火) 19:59:07 ID:OV3Re5RV

>>582
図星なんて何一つないじゃないｗ
性格わるい女が多いね、この世界は。
変わり者の女も多いね。

588 ：病弱名無しさん：2006/06/06(火) 20:00:08 ID:OV3Re5RV

時間つぶしもできたことだし、じゃあまたねｗ

589 ：病弱名無しさん：2006/06/06(火) 20:40:16 ID:1DCx8PyN

必死過ぎてｶｺﾜﾙｲｗｗ

590 ：病弱名無しさん：2006/06/06(火) 21:06:11 ID:ReTDyNTG

随分と伸びてると思って久々に見にきたら、何この流れｗ

591 ：病弱名無しさん：2006/06/06(火) 21:14:11 ID:BjWmu0lB

>>556
本には残ってないでしょうね。
佐保田さんのお弟子さんから直接聞きました。

592 ：病弱名無しさん：2006/06/06(火) 22:21:04 ID:lLBjBMPB

伝統ヨーガって、言ってもねえ。
ヨーガスートラどおり出家してサマーディー目指してるやつなんてめったにいないだろ。

後、心を止滅するのは古典ヨガの話で、ハタヨーガはどっちかというと感覚の活性化にあると思うが。
まあ、修行が最終段階に行けばどっちも一緒かもしれんが。

593 ：病弱名無しさん：2006/06/07(水) 01:06:31 ID:l74rXh9D

背筋伸ばすとなんで気が晴れるの

594 ：病弱名無しさん：2006/06/07(水) 01:08:11 ID:8DwRglRM

>>592
出家してサマーディー目指したのはオームの連中だね。w

>後、心を止滅するのは古典ヨガの話で、ハタヨーガはどっちかというと感覚の活性化にあると思うが。
ハタヨーガは身体感覚は活性化するが心は止滅するのでは？

595 ：病弱名無しさん：2006/06/07(水) 01:10:32 ID:VvVLVIVC

背筋の気が流れるから

596 ：病弱名無しさん：2006/06/07(水) 01:11:42 ID:8DwRglRM

>>593
背筋と言うか胸骨が開いてアナハタチャクラが活性化するから。

597 ：病弱名無しさん：2006/06/07(水) 01:12:22 ID:nw1rKFaM

おまいら煩悩つよすぎｗ

598 ：556：2006/06/07(水) 07:40:22 ID:ckfTODd2

>>591さん　レスありがとうございました。

599 ：病弱名無しさん：2006/06/07(水) 13:31:59 ID:6slMUfln

俺の友人で、スト２のダルシムのせいでヨガを勘違いしてる奴がいた。

本当は、ヨガでは手足は伸びないし、炎を吐くことも出来ないんだと言っても

「嘘を言うな」

と、何度言っても、信じようとしないので、

実際インド人留学生に会わせて、直接尋ねさせた。

そのインド人も

「もう出来ない」

と言っていた。

600 ：病弱名無しさん：2006/06/07(水) 14:32:20 ID:JRYuR71+

ヨガ養生訓

年齢より若々しく見えない先生のヨガは効き目がないと思え。

先生が宗教的な怪しいことを言い始めたら遠ざかること。

体の調子が悪くなったら早い目に病院に行くこと。
間違ってもヨガだけで治そうと思わないこと。

601 ：病弱名無しさん：2006/06/07(水) 15:30:09 ID:xw6l72JZ

>>600
ヨガだけで治そうとするなというのは賛成だな
もともとヨガは治療じゃねえし
しかし、病院行ってもな
治らんのよな
病院でなおりゃ苦労しないんだがね

602 ：病弱名無しさん：2006/06/07(水) 15:53:23 ID:xw6l72JZ

てか、オレの場合、病院いくとかえって悪くなる

603 ：病弱名無しさん：2006/06/07(水) 20:59:40 ID:0p3oQHkp

＞600

宗教的じゃないヨガなんて単なるストレッチ。宗教的なことを言い出して初めて本当のヨガ。

604 ：病弱名無しさん：2006/06/07(水) 21:09:54 ID:xw6l72JZ

>>603
宗教的といっても宗教の定義しだいかな
創造神唯一絶対の存在への信仰を宗教というなら、
ヨガは宗教ではないな
神がいないもん
ブラフマンとキリストを同じ神と見るのはむりがあるよな
人格神や唯一絶対への信仰がないヨガを
宗教と見るのはちとむりぽ
むしろ哲学だろうな

605 ：病弱名無しさん：2006/06/07(水) 21:15:44 ID:bEnwBr6V

老けている先生はヨガでなんで若返らないの？

606 ：病弱名無しさん：2006/06/08(木) 08:39:38 ID:tbeuKT3B

>>605
ヨガは代謝を低くしていく効果があるからな。
若返りならチベット体操だろう。

607 ：病弱名無しさん：2006/06/08(木) 08:42:12 ID:CXkup8s0

>>606
チベット体操やられてるんですか？
いろいろ効果ありました？

608 ：病弱名無しさん：2006/06/08(木) 09:46:19 ID:pzA9mKX4

基礎代謝を上げる方法としてヨガは注目を浴びているのです。
基礎代謝を上げる主な方法は、
・筋トレなどで筋肉量を増やすことで基礎代謝を上げる。
・自律神経や内蔵機能を整え基礎代謝を上げる。

ヨガは、この後者に効きます。
ヨガは、他のフィットネスと異なる点は、
「ヨガは内臓を刺激する」という点です。
つまりヨガによって呼吸器・循環器系や神経系、
肝臓や腎臓などの臓器の機能を整えることによって
基礎代謝が上がり、
太りにくく美しいスタイルをつくることが出来るのです。
以上はttp://yoga.blog.ocn.ne.jp/nayoga_blog/2004/06/post_26.html
より抜粋

609 ：病弱名無しさん：2006/06/08(木) 11:28:52 ID:4egYyTPv

これはスポーツジム系のパワーヨーガの話ね。

610 ：病弱名無しさん：2006/06/08(木) 11:40:08 ID:K3hhv8qG

つまり、スポーツジム系のパワーヨガをやると痩せる、
伝統的なヨーガをやると老ける、
ってことでFA?

611 ：病弱名無しさん：2006/06/08(木) 11:55:44 ID:4egYyTPv

太る、痩せる、若い、老けるは食事も大きな要因だよね。

612 ：病弱名無しさん：2006/06/08(木) 12:13:40 ID:9SJmJq1k

>>611
めっちゃ大きいよね

613 ：病弱名無しさん：2006/06/08(木) 12:26:55 ID:4egYyTPv

食事までヨガにしなくっちゃ本物じゃないね。

614 ：病弱名無しさん：2006/06/08(木) 16:50:10 ID:ucVLqUQ6

伝統的なヨーガは代謝を上げる事も下げる事も可能。

アメリカ産まれのインド風エアロビは
バカの一つ覚え丸出しで代謝を上げる事しか出来ない。

しかもパワーヨガは筋トレ効果で代謝を上げるてるだけ。
ヨーガ本来の自律神経や内蔵機能を整える効果はないに等しい。

さすがピザデブが国民の大半を占めるアメリカ産のインド風エアロビ。

更に代謝を上げる＝老化の促進である事を理解しておく必要がある。
10年程度の歴史しかないインド風エアロビ従業員の30年後が楽しみだ。

615 ：病弱名無しさん：2006/06/08(木) 18:04:03 ID:pzA9mKX4

>>614
いいこといってるし、ほとんど賛成なんだけど、
「代謝を上げる＝老化の促進」は違うと思うな。
こういう考えだと、射精するほど性は弱くなる
体を使うほど壊れる
という発想と同じで、
貝原の養生訓みたいでやだな。
年寄りくさいんだな。
用心して用心して、
おびえて健康て感じ。
無理してない限り、
射精するほど性は強くなり、
ホルモンは出すほどよりでる。
使わなきゃほろびる、
外からホルモン剤で入れりゃ自分で作らなくなる。
ハリウッドのヨガは魅力はないけど、
それをやったから老化するてほど、
人間弱くないよ。
それに、もうすぐヨガブームもさり、
インストラクターの多くもリストラ。
３０年やってるやつはほとんどいないっしょ。

616 ：病弱名無しさん：2006/06/08(木) 18:35:04 ID:M6+8xXpX

>>594
素人質問ですがすみません
ハタヨガは心が止滅するってどんな事ですか？
上等な柔軟体操程度に軽く考えていたので‥
DVD見ながら体動かして一汗かくとなんとなく
落ち着いた気持ちにはなりますけど

617 ：病弱名無しさん：2006/06/08(木) 18:38:49 ID:ucVLqUQ6

ちょっと説明不足だったかな
インド風エアロビは心拍数早くして代謝を上げてるけど
「ゾウの時間ネズミの時間」で広く知られるようになったように
一生の間に打つ心臓の鼓動の回数はどの哺乳動物でもほぼ同じで
早く打つ小さい動物は短命なのは動かし難い事実
心拍数早くするプロスポーツ選手が短命なのも同じ
心臓は片時も止まる事がないので負荷をかければかける程
寿命が早く来る

618 ：病弱名無しさん：2006/06/08(木) 22:34:53 ID:yfEusXrl

健康板なんだしさあ。

619 ：病弱名無しさん：2006/06/09(金) 08:38:35 ID:rIj0YiGC

呼吸の回数もだいたい決まっているそうで。
ハァーハアーしてりゃ寿命も縮むだろう。

620 ：病弱名無しさん：2006/06/09(金) 08:46:01 ID:ObAVA2/j

>>616
ここで誰かが下手な解説を加えても、
ヨガは実践哲学だからやらなきゃわからないよ。
やってりゃそのうちなんとなくわかってくるよ。

621 ：616：2006/06/09(金) 12:14:35 ID:qYyxZTXA

＞620さん
ありがとうございますm(__)m
実践哲学ですか‥
今のところは、肩や背骨や股関節のばすと
気持ちいいな～という程度です
かまえず気長にやってみようかと思います

622 ：病弱名無しさん：2006/06/09(金) 14:49:25 ID:DU03yBLq

>>619　そうなんだよね！だから呼吸が荒くなり心臓がドキドキする
パワーヨガやホットヨガは寿命縮じみまくるんだよね！！

623 ：病弱名無しさん：2006/06/09(金) 15:23:45 ID:zN2h367G

またワンパターンのアメリカヨガ叩きの流れに、、、

624 ：病弱名無しさん：2006/06/09(金) 15:54:38 ID:9ScXil3w

オレはどちらかというとアメリカヨガは好きではないけど、
パワー系をすこしやった程度で
寿命が短くなりとかは言いすぎだと思うぞ。
寿命なんていろんな要素が加味する。
呼吸数とか食事量とか心拍数とか
あくまで仮説に過ぎない。
スポーツ選手は短命だけど
それでも長生きする。
ただ長生きする人の特徴は
性欲が強い　そして性格が明るい
小さなことでくよくよしない、
大人物という感じ。
ストレスがあってもストレスを感じないくらい
図太い。

625 ：病弱名無しさん：2006/06/09(金) 15:55:20 ID:9ScXil3w

それでも長生きする＝長生きする人もいる

626 ：病弱名無しさん：2006/06/09(金) 23:19:20 ID:GhH4FVUm

ベテランの野球選手なんかも、同年代の人達と比べると若く見えるもんな。
白髪も少ないし。気力も充実している。
スポーツが一概に老化を進めるって話は疑問に感じる。
栄養、心の問題も大きいんじゃないかな。
スポーツ選手がグッと老化するのは引退した後。

627 ：病弱名無しさん：2006/06/09(金) 23:48:53 ID:0ZjOg9xX

>>607
私もチベット体操に興味がある。
以前健康番組で、少し日本の教室が紹介されていたけど、
インストラクターは若々しかった。体操の効果かはわからないが。
食事の仕方も効果あるのかな。

628 ：病弱名無しさん：2006/06/09(金) 23:56:07 ID:jkKP6tBz

626の説は、比較による錯誤だ。
試合前はストレッチして試合後はマッサージしてもらって、
おねえちゃんと遊んでる野球選手と、
朝は満員ラッシュの電車で出勤、深夜まで働いて終電で帰り、過労で
運動不足、オリジン弁当しか食べない不健康な同年代の男と較べりゃ、
そりゃ若いよ。
だからと言ってスポーツが体の故障を引き起こすという説は否定できない。

629 ：病弱名無しさん：2006/06/09(金) 23:59:39 ID:l+B+Gu/s

>だからと言ってスポーツが体の故障を引き起こすという説は否定できない。

スポーツ選手の故障と老化は別問題。
実際、同じ様な故障をしても一般人よりスポーツ選手の方が直りが早い。

630 ：病弱名無しさん：2006/06/10(土) 00:05:54 ID:TIIq5WSr

明日ヨガデビューだ。どんな感じなんやろうなぁ

631 ：病弱名無しさん：2006/06/10(土) 11:00:48 ID:BdO4fkpE

>>627
チベット体操の原型はインドのヨーガでは？
中国の仙道やタイのルーシーダットンなんかもそうだとおも。

632 ：病弱名無しさん：2006/06/10(土) 11:52:38 ID:tQeap59j

>>631
それを言うと中国人は怒るね。
チベット体操がインドのヨーガ説をとると、ヨーガは代謝を下げるので暑いインドでしかやらないほうがいいという説が崩れますね。
実際どうなんでしょうね。

633 ：病弱名無しさん：2006/06/10(土) 12:09:47 ID:GGacY/1H

ヨガが代謝を下げるとか
あと「内臓が硬くなる？」とか変な質問もあったけど、
なんか写真とったら魂奪われるみたいな
迷信ですな

634 ：病弱名無しさん：2006/06/10(土) 12:59:15 ID:u6X9H8P5

つまりあなたはそういうことを論じるレベルに至っていないということね。
高度な話だもんね。

635 ：病弱名無しさん：2006/06/10(土) 13:28:04 ID:38Wq58kQ

で、ロナウラのＫＤＭ研究所の見解はどうなんだ？

636 ：病弱名無しさん：2006/06/10(土) 14:41:20 ID:lygpL9XI

アメリカンヨーガは犬の糞

637 ：病弱名無しさん：2006/06/10(土) 15:09:44 ID:GGacY/1H

>>634
では、あなたのそのレベルの高いおつむで
「ヨガをやると代謝がさがる」
と「ヨガをやると内蔵が硬くなる」
理由を説明してくれないか

内臓硬くなるて、
肝硬変・・・大変なことだよ

638 ：病弱名無しさん：2006/06/10(土) 15:12:13 ID:GGacY/1H

あと、内臓が硬くなる難病「全身性強皮症」もあるな

639 ：病弱名無しさん：2006/06/10(土) 15:21:57 ID:zxeyrQp4

結論
なんだって適度であれば運動不足であるよりは
いいに決まってるだろ？

640 ：病弱名無しさん：2006/06/10(土) 16:04:35 ID:GGacY/1H

６３９　んだな
なんかヨガやるとふけるとか早死にするとか
代謝下がるとか　内臓硬くなるとか
極端すぎるんんだよ
ヨガやると癌が治る　というのが変なのと同じ

641 ：630：2006/06/10(土) 16:51:09 ID:TIIq5WSr

今日ヨガいってきました。感想としては普通に自分でストレッチした方が気持ちいいかな。
つか疲れるし先生が途中途中お経みたいなのとなえだしてそれを生徒が復唱してるのみてちょっとひきました。
みんなはヨガやると気持ちいいですか？

642 ：腰痛直し：2006/06/10(土) 17:32:57 ID:tQeap59j

>>641
下手なセックスよりも気持ち言いです。

643 ：病弱名無しさん：2006/06/10(土) 18:23:27 ID:cRsy1Ahx

>>641
途中途中お経みたいなのってマントラの事か？
いったい何処の教室へ通ってるんだ。
マントラを唱えるところでも普通は始まりと終わりだけだろ。

644 ：病弱名無しさん：2006/06/10(土) 18:33:20 ID:dPRe21dW

オウムじゃないのかそこ。

645 ：腰痛直し：2006/06/10(土) 21:03:29 ID:xo02SuWW

オンナマハシバヤー

646 ：病弱名無しさん：2006/06/11(日) 01:30:51 ID:vk6kaF8N

綿本（イチロー）のとこでもオームの唱和を復活させてたな
「オウム真理教のことがあってしばらくやめてましたが欧米では
普通にやってるんでやることにしました」とのこと

647 ：病弱名無しさん：2006/06/11(日) 01:57:53 ID:W+SCPxBC

当り前だろ日本人の宗教アレルギーが異常
麻原の件だって宗教に対する理解と認識力が普通にあれば
キティカルトなのは一目瞭然

648 ：病弱名無しさん：2006/06/11(日) 21:41:02 ID:SRCqz+je

いつもあごがつき出てる姿勢をなおしたいのですが、
どのポーズが効果的ですか？

649 ：病弱名無しさん：2006/06/12(月) 06:53:02 ID:f4Frhz2M

>>648
鋤のポーズがいいんじゃないかな。
でも鋤のポーズをやるには十分な前屈が出来る必要があるし
前屈ばかりだと他に歪みが出るから後屈もやったほうがいいし
ひねりも入れたほうがいいし・・・・
てことでいろんなポーズをバランスよくやったほうがいいよ

650 ：病弱名無しさん：2006/06/12(月) 12:28:06 ID:jGxJOQWV

ｼﾙｸﾄﾞｿﾚｲﾕのあるｱｰﾃｨｽﾄの演目ではヨガのﾎﾟｰｽﾞが演技の基礎となってるらしい。

651 ：腰痛直し：2006/06/12(月) 13:40:44 ID:Fo2ceksz

体のゆがみは日常生活の姿勢を直さない限り治らない。

652 ：病弱名無しさん：2006/06/12(月) 13:44:20 ID:jFhZ6fCM

でもヨガをやりこんでいる先生の体つき見ていると
少し変だよ。自然じゃないよ。
ああいう体には憧れないしなりたくない。
逆に一種の奇形のように感じるわ。

653 ：病弱名無しさん：2006/06/12(月) 15:00:16 ID:vxXm1zz4

>>652
そうすか?佐○○よがの先生スタイル良かった気がする

>>649
やっぱりそれに尽きるのですね＞色々バランスよく

>>651
そうなんですけどね　怠け者なので大変
気づいたらなるべくあごを引くようにしている

654 ：病弱名無しさん：2006/06/12(月) 18:19:56 ID:5UU7shUR

>>653
やりこんでないんじゃないですか？

655 ：病弱名無しさん：2006/06/15(木) 01:36:10 ID:PnA30JAs

>>652
肩と腰が反りすぎてるとかか？

656 ：病弱名無しさん：2006/06/15(木) 08:59:44 ID:6U13Dgw2

たしかにアスリート選手のような輝くような肉体の美しさはないね。
自然の美しいからだの曲線までも変にゆがめられているみたいな気がする。
私の見た先生たちは変なところが妙に直線で姿勢がいいというよりも
不自然な人形みたいに感じた。
伝統系の話だけどね。
ジム系はスポーツ的な要素が大きいからまた違うだろうけどね。

657 ：病弱名無しさん：2006/06/15(木) 09:21:53 ID:6U13Dgw2

その自分達の体型が理想的と言われても理想的とは思えないし。
一言で言えば「不自然」かな。

658 ：病弱名無しさん：2006/06/15(木) 13:20:38 ID:p2KZhNd/

>>656アスリート選手のような輝くような肉体の美しさといわれても
案外不健康だったりするしね、
怪我だらけ、免疫力がないとか。
まぁ見た目も大事だけどヨガに限らず、
疲れない体、病気を薬なしで治せるからだというのが
大事なんだろうね。見た目じゃわかんないのかなそういうのは。

659 ：病弱名無しさん：2006/06/15(木) 13:37:45 ID:3cYqubmS

> アスリート選手のような輝くような肉体の美しさといわれても
> 案外不健康だったりするしね、
> 怪我だらけ、免疫力がないとか。

必ずしもアスリート全てがこの様な体とは限らないけどね。
ヨガを行じてる者の中にもこの様な体の持ち主はいくらでもいる。

660 ：病弱名無しさん：2006/06/15(木) 13:50:31 ID:8mjwPMfp

前にも出てきてるみたいど、スポーツをやってる者は
いたって健康ってゆう人の方が断然多いよ。
ヨガもスポーツもバランスが大切だね。

661 ：病弱名無しさん：2006/06/15(木) 13:56:42 ID:weO217fq

＞ヨガを行じてる者の中にもこの様な体の持ち主はいくらでもいる。

伝統派にはいないと思われ。

662 ：病弱名無しさん：2006/06/15(木) 13:58:40 ID:weO217fq

>>658
一生懸命ヨガを行じていても癌になる人はなるよ

663 ：病弱名無しさん：2006/06/15(木) 14:00:16 ID:5Ka3YKTW

>>661
> 伝統派にはいないと思われ。

あなたが知らないだけ

664 ：病弱名無しさん：2006/06/15(木) 14:01:25 ID:weO217fq

ヨガを信じすぎて薬なしで治すのに固執しすぎて手遅れになった人を知ってるよ。

665 ：病弱名無しさん：2006/06/15(木) 14:09:38 ID:5Ka3YKTW

>>664
> ヨガを信じすぎて薬なしで治すのに固執しすぎて手遅れになった人を知ってるよ。

あなたの>>661の書き込みのを見てる限りじゃ、伝統派なら大丈夫なんじゃないの？ﾌﾟｯ

666 ：病弱名無しさん：2006/06/15(木) 14:35:54 ID:weO217fq

>>665
あなたはどういう日本語の読解能力なの？？？もしかして○○？
わたしは肯定派？否定派？さてどちらでしょうか？

667 ：病弱名無しさん：2006/06/15(木) 14:50:13 ID:5Ka3YKTW

>>666
> >>665
> あなたはどういう日本語の読解能力なの？？？もしかして○○？

その言葉をそのままあなたにお返しします。

あとから読み直して、あなたの読解力がない事に気が付きました。
>>659をきちんと読解してれば>>611のレスにはならないはず。

分かったか？分からないかもしれないな。

668 ：病弱名無しさん：2006/06/15(木) 14:53:44 ID:5Ka3YKTW

>>659をきちんと読解してれば>>611のレスにはならないはず。

>>611間違い
>>661正解

669 ：病弱名無しさん：2006/06/15(木) 14:59:29 ID:5Ka3YKTW

ちょっとまともな奴なら直ぐに自分の間違いに気が付くかと思ったが
やはりアホだったかｗ

670 ：病弱名無しさん：2006/06/15(木) 18:31:37 ID:04+1r/+g

煽り厨ばっかりだな

671 ：腰痛治し：2006/06/15(木) 21:14:24 ID:M+GIu4YD

自分の脳内で勝手にヨガを定義して煽りまくるもんだから話がこじれる。

672 ：病弱名無しさん：2006/06/15(木) 22:39:53 ID:grstB/Ua

何もこじれてないでしょ？

673 ：病弱名無しさん：2006/06/16(金) 08:53:50 ID:7D6sZfdz

>>668
バカｗ

674 ：病弱名無しさん：2006/06/16(金) 08:56:40 ID:7D6sZfdz

こういうバカ女がカン違いするから世の中ややこしくなる。

675 ：病弱名無しさん：2006/06/16(金) 09:51:10 ID:DU1AIIz2

>>669
その性格はどうも母親から・・・

676 ：病弱名無しさん：2006/06/16(金) 10:17:10 ID:nd/2A0rj

毎朝起きてすぐこのスレに来て煽りの書き込みしてるの？

それともニートで寝る前に煽りの書き込みしてるの？

どっちにしてもヨガとは程遠い生活してるんだね（＾ω＾）

677 ：病弱名無しさん：2006/06/16(金) 10:23:11 ID:n9BEKZiW

>>673->>675
何をいちいち煽っとるんだ？
バカはオマエらだろ
それか叩かれて悔しいのか？ｗ

678 ：病弱名無しさん：2006/06/16(金) 10:26:34 ID:ym8LndDl

>>674
どうみてもオマエも勘違い野郎にしかみえないけどなｗ
ひょっとしたらオマエも脳内ヨガでもやってんのか？
アホが

679 ：病弱名無しさん：2006/06/16(金) 10:32:32 ID:MDWvYwN8

このスレも時間が経つたびにレベルが下がっていきますねｗ

680 ：病弱名無しさん：2006/06/16(金) 10:39:04 ID:uXe0O7nZ

> 毎朝起きてすぐこのスレに来て煽りの書き込みしてるの？
> それともニートで寝る前に煽りの書き込みしてるの？
> どっちにしてもヨガとは程遠い生活してるんだね（＾ω＾）

寝る前の煽りでしょｗ
こんなのがいるから世の中おかしくなるｗ

681 ：病弱名無しさん：2006/06/16(金) 11:16:29 ID:uhL0HKRw

てす

682 ：病弱名無しさん：2006/06/16(金) 12:25:26 ID:A4dN0mQo

大漁ｗ

683 ：病弱名無しさん：2006/06/16(金) 13:12:36 ID:QhKEqyNI

おはよう。今、お目覚めか？

うらやましすぃ～

684 ：：2006/06/16(金) 13:57:21 ID:A4dN0mQo

もう一回寝るね。

685 ：病弱名無しさん：2006/06/16(金) 14:54:17 ID:DE6un2fU

可哀想・・・

686 ：病弱名無しさん：2006/06/16(金) 15:00:26 ID:1XoABk8j

>>685
おまえもなｗ
その性格は多分治らないと思うよ。

687 ：病弱名無しさん：2006/06/16(金) 15:31:40 ID:Cv5XWsBC

>>686←・・・ｱﾜﾚ

688 ：病弱名無しさん：2006/06/16(金) 16:11:40 ID:vO3qdh5E

慈非喜捨の心

689 ：病弱名無しさん：2006/06/16(金) 16:46:57 ID:iDWhRLoK

ここのレス見てるとヨーガには程遠いなｗ

690 ：病弱名無しさん：2006/06/16(金) 16:54:49 ID:vO3qdh5E

ヨーガとはそんなものだよ。
期待してはいけない。

691 ：病弱名無しさん：2006/06/16(金) 18:20:17 ID:c1GVHOvk

このスレ見てると、ヨガって何？って感じ

692 ：病弱名無しさん：2006/06/16(金) 18:36:12 ID:LXcTwDPy

道楽

693 ：病弱名無しさん：2006/06/16(金) 19:01:47 ID:JtekI+DZ

ヒマな主婦の暇つぶし？

694 ：うそっこちゃん：2006/06/17(土) 08:54:22 ID:tnPbZ7G8

・・・

695 ：病弱名無しさん：2006/06/17(土) 13:12:04 ID:02AR/zs8

何処にもいるよね。自分が正しいと勘違いしいてる鼻息の荒い暇人が。うちの利用してるスレにもいるよ。ウザいわぁ。

696 ：病弱名無しさん：2006/06/17(土) 13:18:53 ID:02AR/zs8

まっ、なるべくスルーだわさ。じゃないとお祭りになっちゃうから。一人で結構頑張ってるようだし。ＰＣ壊れないか心配だわ。

697 ：病弱名無しさん：2006/06/17(土) 13:21:07 ID:02AR/zs8

失礼しやした！

698 ：うそっこちゃん：2006/06/17(土) 13:39:18 ID:nvertJP6

>>695
３レスも連続カキコして、あなたのほうが鼻息荒いじゃないのｗ

699 ：病弱名無しさん：2006/06/17(土) 15:13:57 ID:02AR/zs8

何が？

700 ：病弱名無しさん：2006/06/17(土) 15:23:03 ID:02AR/zs8

残念だけど、ここのスレ終わってるから削除しとこっと。とは言ってもタメになる良いレスは少なかったけどね。そんなもんだろうけどさ。でもヨガは続けるよーん。

701 ：病弱名無しさん：2006/06/17(土) 15:24:21 ID:02AR/zs8

分けてレスするのは携帯からだし、そうするのが癖だから。

702 ：病弱名無しさん：2006/06/17(土) 15:33:09 ID:G0BnZ2bV

>>701
その癖なおしなさい

703 ：病弱名無しさん：2006/06/19(月) 17:24:49 ID:CvouBNLk

終了

704 ：病弱名無しさん：2006/06/19(月) 23:39:02 ID:02S+64x6

質問なのですが…
ヨガは体にいいとか、ストレスが軽減されておやつを食べたくなくなる、
という話を聞きますが、雑誌に載っているインドのヨガの偉い人たちは
なぜあんなに太っていたり、おなかが出ていたりするのですか？

705 ：病弱名無しさん：2006/06/20(火) 00:01:31 ID:K2A8Osbf

雑誌に載っているインドのヨガの偉い人たち=偽者

706 ：病弱名無しさん：2006/06/20(火) 08:57:51 ID:pVD9uYN2

>>704
日本にもいるよね、太っている先生。
ヒゲはやしてる若手の人で。名前忘れたけど。

707 ：病弱名無しさん：2006/06/20(火) 11:11:04 ID:uhvA0xWV

シバナンダはデブだぞう

708 ：病弱名無しさん：2006/06/20(火) 11:27:01 ID:K2A8Osbf

シバナンダは糖尿病で死んだお（＾ω＾）

709 ：病弱名無しさん：2006/06/20(火) 11:39:38 ID:z/TO6WBb

麻原も太ってたねｗ

710 ：病弱名無しさん：2006/06/20(火) 11:49:25 ID:z/TO6WBb

>>706
それって番場ムスコのこと？

711 ：病弱名無しさん：2006/06/20(火) 12:13:57 ID:doDP08Id

age

712 ：病弱名無しさん：2006/06/20(火) 12:17:45 ID:doDP08Id

体型の話に戻りますが…
確かにヨガの人って自然体すぎて…っていう部分がありますよね…。
外見より中身重視でしょ？的な考えと同じ種類のような気がするのですが、どうなんでしょうか…？

713 ：病弱名無しさん：2006/06/20(火) 12:23:01 ID:LS/R16EP

確かに脂肪が付き過ぎちゃって、いくつかのポーズができないだろって
ツッコミたくなる人もいるね。
ただ、ある程度以上の年齢になったら、下腹が出てくるのは自然現象で
それを抑える方がむしろ不自然だけど。

714 ：病弱名無しさん：2006/06/20(火) 12:30:50 ID:K2A8Osbf

今は貧乏人ほどジャンクフード食うから価値観が逆になったけど
ダイエットが強迫観念化して太ってる＝悪になったのは比較的最近の事
昔は水飲百姓ばっかりだったんで太ってる方がステイタスお金持ち
痩せてると健康状態悪い貧相な身体で貧乏人と見られた
インドだとその傾向は現代でも根強く残ってるお（＾ω＾）

715 ：病弱名無しさん：2006/06/20(火) 16:14:29 ID:z/TO6WBb

要は不摂生、怠慢ということですよ。

716 ：病弱名無しさん：2006/06/20(火) 19:26:00 ID:L0Wi7xpt

綿本息子はスリムだお（＾ω＾）

717 ：704：2006/06/21(水) 00:30:51 ID:LCChjE8s

いろいろ教えていただきありがとうございます。

「偽者」はちょっと笑ってしまいました。
中身重視説も納得しますし、自然現象と言われるとそうかなぁと思いつつ、
でも、ヨガしててあんなに出ることはおかしいだろうとも思います。
太っている人がお金持ち説も納得です。
綿本息子さんは昔買った雑誌の写真よりも最近の方が痩せているような気がします。
大丈夫なんでしょうか…。

718 ：病弱名無しさん：2006/06/21(水) 00:47:37 ID:6R4UoGPV

その話なら。ここでもなんどかリンクされてるけど。
http://spiritualyoga.seesaa.net/archives/200510.html
こんな話も。

719 ：病弱名無しさん：2006/06/21(水) 13:08:42 ID:LN4fP43f

>>718
こんなことが書いてあったお（＾ω＾）
ヨガには思いもかけない落とし穴が多く潜んでいます。

今までに私は大勢の、

ヨガでカラダを壊してしまった人たち
ヨガでやり始めてから逆に太ってしまった人たち
ヨガをやり始めてから急激に老化が早まった人たち
ヨガをやり始めてから欝になった人たち
ヨガをやり始めてから精神に異常をきたした人たち
ヨガをやり始めてからカラダの歪みが悪化した人たち
ヨガをやり始めてから肩こりや腰痛が悪化した人たち
ヨガをやり始めてから偏頭痛が酷くなった人たち
ヨガをいくらやってもカラダが柔らかくならない人たち

を見てきています。

720 ：病弱名無しさん：2006/06/21(水) 13:10:31 ID:LN4fP43f

ノルウェーの刑務所で囚人にヨガをやらせたら落ち着きが無くなり凶暴化したり睡眠障害に陥ったとの報告があります。

721 ：病弱名無しさん：2006/06/21(水) 15:57:14 ID:YuYX083B

同じ名前のアーサナでも違いますね。
ポーズの完成度という面からはアイアンガーが一番完成度が高く、その次にアシュタンガ。
シバナンダや写真はありませんがインテグラルは甘いです。　日本の沖ヨガ、中村天風、佐保田などは、もっとポーズが適当だったりします。(笑）
バンダというテクニックをマスターすれば、それらを重視しているアシュタンガの方が奥が深いといえるかもしれません。
個人的に初心者はアイアンガーで補助などを使い、ある程度ポーズをマスターしてからアシュタンガに進むのが無難だと思います。

722 ：病弱名無しさん：2006/06/21(水) 16:53:49 ID:dIbI9v6Z

>>719
そういうケースもあるんだろうが適度にやる分には
何もしないよりはいい。
それは過ぎたるは及ばざるが如しの極端な例であって
そこまでして恐怖心を煽るのもどうかと？
まあジョギングの提唱者が心筋梗塞だかで死んだとか
の例も確かにあったが。

723 ：病弱名無しさん：2006/06/21(水) 17:32:22 ID:3U7SQDo9

>>718
> その話なら。ここでもなんどかリンクされてるけど。
> http://spiritualyoga.seesaa.net/archives/200510.html
> こんな話も。

ここの管理人はかなりのＤＱＮだから話を真ともに受けない方がいいよ。

724 ：病弱名無しさん：2006/06/21(水) 19:54:04 ID:HJ7V1T3Z

>>710
裕之くんはゴツイけどデヴじゃないとおも。

725 ：病弱名無しさん：2006/06/21(水) 21:18:20 ID:YDB/7+s7

アイアンガーヨガは体が歪んでる人は止めたほうがいい。
まじで体壊す。

726 ：病弱名無しさん：2006/06/22(木) 00:11:45 ID:Oe1e39vG

本来ヨガは心の制御が目的でありアーサナはその補助的役割に
すぎないから必ずしもポーズの形にこだわる必要はないらしい。
実際インドではポーズに関してはかなりアバウトらしいし。
もちろん整体的な目的でやるならポーズの完成度は重要だけど。
ちなみにアメリカのヨガはかなり細かくポーズにこだわるようで
日本のインストラクターレベルでもたくさん修正を受けるらしい。

727 ：病弱名無しさん：2006/06/22(木) 02:46:03 ID:2uX3awjq

姿勢が悪いままあたまで立つ逆立ちはまずいですか
悪い姿勢が固定されちゃう気がする

728 ：病弱名無しさん：2006/06/22(木) 03:10:27 ID:+d3J5az9

>>727
どの程度、姿勢が悪いのかにもよるけど、
首とかに負担がかかってるならよくないよ

729 ：病弱名無しさん：2006/06/22(木) 06:44:35 ID:DbG0pWiA

>>726
インド人の教え方はアバウトだけどインド人の先生自身はスタイルいいよ。

730 ：病弱名無しさん：2006/06/22(木) 07:58:09 ID:+NjAvcCJ

>>718
そのサイト面白いね。
そこらに蔓延してるヨガ宣伝サイト・BLOGと違って
マトモなことが書いてある。
でもヨガで商売してる人たちには嫌われそうwwww

731 ：病弱名無しさん：2006/06/22(木) 09:18:56 ID:YJxG2++R

私の知っている日本の先生のヨガは信用性に乏しいです。
自己の経験、体験してきた極めて狭い見識を偉大な真理であるかのように自分の生徒たちにも
あてはめようとなさいます。それが絶対正しいものであるかのように。
古典の解釈は浅いうえに言葉と行動がまるで一致していません。
腰痛一つまともに治すこともできないのに、体や心のトラブルはなんでも
治す能力があるというような素振りを見せておられます。

732 ：病弱名無しさん：2006/06/22(木) 12:19:07 ID:DbG0pWiA

たしかに腰痛を治せるかどうかは、一つのポイントかも。
麻原は腰痛治しは上手かったらしい。

733 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

734 ：病弱名無しさん：2006/06/22(木) 16:20:46 ID:DdxtXqrK

>>730
> >>718
> そのサイト面白いね。
> そこらに蔓延してるヨガ宣伝サイト・BLOGと違って
> マトモなことが書いてある。
> でもヨガで商売してる人たちには嫌われそうwwww

そんなオウムを相手にしてる奴がマトモかね
そのオウムについてもかなりトンチンカンな情報を平気な顔して書いている様だから
ヨガに関してもトンチンカンな情報を知ったかぶりで書いているとみるのが普通

735 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

736 ：病弱名無しさん：2006/06/22(木) 19:04:53 ID:dDYv2aKp

>>725
> アイアンガーヨガは体が歪んでる人は止めたほうがいい。
> まじで体壊す。

そうなんですか。
無理せず続ければ体の歪もとれると思ってたのですが。

どのヨガがお勧めでしょうか？
具体的な団体名を書いて頂くとありがたいです。
個人的な見解でＯＫです。

725さん以外の方でも、この件についてご意見があればお聞かせください。
よろしくお願いします。

737 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

738 ：725：2006/06/22(木) 22:17:26 ID:DbG0pWiA

>>736
解剖学の知識をある程度つけながらアイアンガーヨガをやるならいいと思います。

739 ：病弱名無しさん：2006/06/22(木) 23:17:31 ID:kULntqJ4

>>725 はアイアンガーヨガどこで誰に習ったの？
まさかDVDか本とか言うんじゃないだろうね？？

740 ：725：2006/06/22(木) 23:45:04 ID:DbG0pWiA

>>739
リシケシでルドラ、ウシャ。
関西某先生。
関西の先生のクラスではレッスン中に生徒の関節がボキボキなってる。
それを聞いて先生はにんまり。
なんとも言えない光景でした。

アイアンガー、アシュタンガみたいなジムエクササイズ系ヨガは健康な人がさらに向上するためのものだと思います。

体の悪い人は野口体操なんかの健康体操から入ったほうがいいです。

741 ：￣￣￣￣￣￣)／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣：2006/06/23(金) 01:21:37 ID:p4QTSaCU

　　　　 ∧＿∧
　　　　( ´･ω･`) 　　　∧＿∧
　　　／　　　＼　　（　　　　）何言ってんだこいつ　
.＿＿|　|　　　 .|　|＿　/ 　　　ヽ　とっとと死ねよ
||＼　￣￣￣￣　　／ .|　　　|　|
||＼..∧＿∧　　　(⌒＼|_＿./ ./
||.　（　　　）　　　　 ~＼___＿_ノ|　　 ∧＿∧
　　/　　　ヽ　はあ？　　　＼| 　（　　　　）　リシケシでアイアンガ－？
　　|　　　　　ヽ　　　　　　　　　　＼/ 　　　ヽ. ｵﾏｴ馬鹿だろ
　　|　　　　|ヽ、二⌒) 　　　　　　／ .|　　　|　|
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742 ：病弱名無しさん：2006/06/23(金) 04:52:48 ID:WZSW56yf

リシケシュでアイアンガーはきわめて普通だぞ？無料ボランティアもいるし。
アシュタンガは人気無いがな。金持ちだらけだからみんなマイソールへ。

743 ：病弱名無しさん：2006/06/23(金) 05:19:18 ID:jQ2OdfKg

>>734
オウム信者乙！
こっそりオウムのヨガITには要注意！

744 ：病弱名無しさん：2006/06/23(金) 06:36:13 ID:edsw9jms

オウム信者じゃない者も思ってる事は同じだよ
あそこの管理者は典型的なﾄﾞｷｭｿ

745 ：病弱名無しさん：2006/06/23(金) 09:50:30 ID:f7+ngw9K

すごいスピード削除だな。
よほど大切なスレらしいｗｗｗ

746 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

747 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

748 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

749 ：725：2006/06/23(金) 12:07:33 ID:afOooM7I

意外とラジオ体操って奥が深くないか？
なかなかむずかしい。

750 ：病弱名無しさん：2006/06/23(金) 15:32:41 ID:TONJ4o9N

>>738
アイアンガーをやってるわけじゃないんだが、ヨガやりだしてから解剖学にも興味がでた。
けど、全くのド素人だから、解剖学の本見ても難しくてさっぱりわからん。
解剖学の知識つけるのにわかりやすい方法ある？

751 ：病弱名無しさん：2006/06/23(金) 16:38:03 ID:wBJT2JwS

かえるの解剖

752 ：病弱名無しさん：2006/06/23(金) 16:40:24 ID:z4cE8+rg

ネコの（ｒｙ

753 ：病弱名無しさん：2006/06/23(金) 16:44:26 ID:e8/T6zH8

Anatomy of Hatha Yoga
http://www.amazon.co.jp/gp/product/0970700601
読んでるけどヨガの視点で書いてあるからすごくいいよ。

補助テキスト
骨単―語源から覚える解剖学英単語集
肉単―語源から覚える解剖学英単語集

754 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

755 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

756 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

757 ：750：2006/06/23(金) 19:11:03 ID:6VZYJRyh

>>753
うぉー、これよさそうだーー。
が、英語か。。。
やはりヨガを学ぶには英語必須なんだな。。。
チャレンジしてみるか。。。
ありがとう。

758 ：病弱名無しさん：2006/06/24(土) 19:46:51 ID:jNNnsp8N

ゲルマ岩盤マットを使ってヨガやってる方いますか？

759 ：病弱名無しさん：2006/06/25(日) 03:33:00 ID:lniLjGke

頭で立つ逆立ちってどれくらいの期間で効果があがるもんなのですか

760 ：病弱名無しさん：2006/06/25(日) 04:38:52 ID:2WlO4ZkT

なんの？

761 ：病弱名無しさん：2006/06/25(日) 17:19:48 ID:AbML3ieI

ヨガのマントラに誘発された、ジュリア・クレアがおくる新しいスタイルのチャント。
チルアウトのリズムと印象的なメロディーの崇高な音楽。

この素晴しいアルバムは、スペインのO.B.K.などロック/テクノダンスバンドを
手がけたことで知られるバルセロナのカルロス・レイジの力なしには実現しなかった
であろう。彼は、これまでに6枚のアルバムをリリースし、メルセデスベンツなど数々
のコマーシャルに携わってきた。

Mantra Chill Out / マントラ・チル・アウト
Julia Claire & Carles Reig / ジュリア・クレア＆カルロス・レイジ

http://www.cdjam.jp/cd-detail.php?cd_id=154658

762 ：病弱名無しさん：2006/06/25(日) 17:26:36 ID:gLaT+C+d

>>761
業者宣伝乙

763 ：病弱名無しさん：2006/06/27(火) 00:30:55 ID:m/cVvySB

火の呼吸のやりかた教えてください
肺活量があがるっつて聞いたもので

764 ：病弱名無しさん：2006/06/27(火) 01:34:16 ID:sPbi7Ixb

ウジャイ呼吸の効果と蜂の音の呼吸法の効果は同じなのですか？
最近イントラになったばっかの人が言っていたので。
ウジャイ＝からだをあたためる呼吸、と覚えていたもので…

765 ：病弱名無しさん：2006/06/28(水) 14:31:20 ID:vm6xwnUY

766 ：病弱名無しさん：2006/06/29(木) 01:09:36 ID:fqD3sPTl

まずシャバに出ないとｗ

767 ：病弱名無しさん：2006/06/29(木) 09:30:20 ID:wpdDas4+

Anatomy for Yoga with Paul Grilley（DVD）
http://www.amazon.com/gp/product/B000A1GEUE/qid=1151539860
買いました。解剖学全体の話ではなく、骨格の個人差（関節の可動域や胴体と四肢の長さの比率）に
よってどれだけポーズの完全度に差ができるか（努力では無理な範囲）という内容でした。
一人一人の骨格にこれほどの違いがあるとは知らなかった。ヨガのアーサナって手足が長い人が
作ったんだなあということが分かる、ある意味絶望のDVD。
骨格の個人差についてここまで詳しく具体例を挙げたものは見たことなかったのでとてもよかったです。

768 ：病弱名無しさん：2006/06/29(木) 11:32:02 ID:t0sV65m4

単純に考えて、例えば蓮華座組んで後ろから手回して足の親指つかむのに
柔軟性が変らず手の長さが同じだったら膝下が長ければ長いほどつかみやすい
柔軟性が変らず足の長さが同じだったら手が長ければ長いほどつかみやすい。

769 ：病弱名無しさん：2006/06/29(木) 11:45:24 ID:Iav2HGFc

んじゃ、まだ似てる体型の人たちのチベットヨーガとかやるといいのかな？

770 ：病弱名無しさん：2006/06/29(木) 12:59:22 ID:wpdDas4+

>>768
胴体と四肢の長さの比率の具体例として出てきたのは、

大腿骨が長い人は体育座りで背筋をまっすぐにしたときに、膝の高さと肩の高さがほとんど同じ。
→背筋を伸ばしたまま膝に肘をひっかけて捻ることができる。大腿骨が短い人は体幹を丸めないと肘をひっかけられない。

腕が長い人は、正座して背筋をまっすぐにしたときに、掌が床に着く。腕が短い人は床と掌の差が6インチ。
→そのまま手を着いて持ち上げるときの努力感が全然違う（腕が短い人もブロックを手の下に置いて補正すると楽に上がる）。

でした。ただし、肩甲骨の肩峰の張りぐあい、大腿骨の骨頭の角度、骨頚の長さなどによる制限（骨と骨のぶつかり）の方が内容の中心です。

>>769
このDVDでは、個人の骨格差や可動性を制限している要素（単純に言えば筋肉か骨か）を
きっちりと識別した上で、アーサナを取捨選択するなり、カスタマイズするなり
すればいいということでした。

771 ：病弱名無しさん：2006/06/29(木) 14:10:24 ID:fyc1GXhS

772 ：病弱名無しさん：2006/06/29(木) 14:14:38 ID:t0sV65m4

煽るつもりはないけど、その程度の事わざわざDVD買って見ないと判らないかな？
汗かき体操やインド風エアロビはともかく、自分の身体や心の動きに気付くのがヨガなんだから
普通にヨガやってればその程度の事は自然に気付くと思うんだけど？

他に何かこれは！って有用な情報あったのそのDVD？

773 ：病弱名無しさん：2006/06/29(木) 14:27:04 ID:fyc1GXhS

その言い方は充分煽ってるよ。

774 ：病弱名無しさん：2006/06/29(木) 16:43:17 ID:wpdDas4+

>>768 の意図がよく分からなかったけどそういうことか。
興味なければ見なければいいんだけど、
まあ、うすうす気付いていたことに明白な事実を突き付けられたって感じ。
ああ俺の大腿骨頚って短かかったのねというような理解の仕方はしてなかった。
カスタマイズとかは普段から当然やってるよ。

自分の体の事は分かりやすい部分はそれなりに分かるし、解剖学の本で骨の形や関節の可動域に個人差があることは知ってたけど、
5本の本物の大腿骨を比較してその差を見たことはなかったし、体が柔らかい人の（アーサナとしてではなく）
個々の関節の可動域がこれ程広いものだったとは知らなかった（特に手関節の回内外、肩関節の屈曲、外転）。
欲を言えば大腿骨だけじゃなくて他の骨も本物の標本見たかったけどね。特に肩甲骨。
まあベテランなら自分の骨格どころか、他人を見ても一目で骨の形まで認識できるのかもしれんね。
俺ド素人だし、素人向けとただし書き付けとけばよかったかな？

775 ：病弱名無しさん：2006/06/29(木) 17:30:27 ID:t0sV65m4

前半は煽りじゃなくてｱﾒﾘｶﾝﾖｶﾞに対する批判
最後の一行だけ個人的な質問

ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞって身体能力の高いｱｽﾘｰﾄならともかく一般人には向いてない
一般人があれについて行こうとするとどうしても自動化しちゃう
つまり身体に意識が行かないで身体だけ動かすハメになる

身体はﾖｶﾞやってもいいけど頭（意識）はﾖｶﾞやっちゃダメなんだけど
ﾎｯﾄﾖｶﾞだと温度が高過ぎて頭もｵｰﾊﾞｰﾋｰﾄしちゃって
やっぱり身体に意識が行かないで頭と身体が一体化しちゃう傾向にある

結局人間が一度に処理出来る能力って限界があるから
ｱﾒﾘｶﾝﾖｶﾞって入力過多で意識がすみずみまで行き渡らない

ﾊﾟｿｺﾝでたとえるとﾊﾟﾜｰﾖｶﾞは重い3Dﾚﾝﾀﾞﾘﾝｸﾞやらされてる状態
CPUがヲタ使用ならいいけど普通のCPUには荷が重過ぎ

ﾎｯﾄﾖｶﾞはまあ普通の作業やるんだけど真夏の閉め切った部屋で
ｸｰﾗｰつけずにﾋｰﾀｰつけてるようなもんで熱暴走寸前

まあどちらもﾀﾞｲｴｯﾄにはいいかもしれんが意識は疎そかになりがち
それが、汗かき体操、インド風エアロビと呼ばれる由縁ですな

776 ：病弱名無しさん：2006/06/29(木) 17:56:32 ID:sK8PYPED

ｱｽﾘｰﾄまで読んだ

777 ：病弱名無しさん：2006/06/29(木) 18:14:18 ID:wpdDas4+

>>775
>>773が煽り認定してくれたので>>774では少し煽り風味入れときましたｗ
＞最後の一行だけ個人的な質問
経験も知識もある人なら講義（230分）より、おまけの部分の
5本の大腿骨の比較写真と全身主要関節の可動域の角度測定付き比較写真が
資料として役に立つ程度かもしれないです。でそれだけなら高過ぎで買う必要なし。

アメリカンヨガについてはまったく知らないのでパス。

778 ：病弱名無しさん：2006/06/29(木) 21:25:30 ID:srdVsK3L

ってわけでシバナンダヨガのよさに気づく。
最初はアイアンガー、アシュタンガーに引かれるけど。

779 ：病弱名無しさん：2006/06/30(金) 09:11:04 ID:Sgodkwor

芝なんだヨガってどういいんだ？

780 ：病弱名無しさん：2006/06/30(金) 23:30:20 ID:MOJr+d1W

物事の本質が判ってくると最終的に「素」の状態がベストなんだよ。
極めちゃうと通はカケソバ食うし、コーヒーはブラック飲むみたいなもん。
お子様はバカの一つ覚えみたいに必ず天ぷらソバ食うし、コーヒーはスタバで甘ったるいの飲むだろ？

781 ：病弱名無しさん：2006/07/01(土) 03:22:16 ID:LgtCbzXy

アイアンガーはジムストレッチ。
アシュタンガはラジオ体操。
結局両方ともインド人がエクササイズ好きの西洋人向けに作ったヨガ。

782 ：病弱名無しさん：2006/07/01(土) 08:57:26 ID:2SJ/x9bg

なるほど。
ということはヨガの本質に触れたいならインどヨガの原形に近いシバナンダヨガ
が良いという事ですね。
でもたしかキルタンだっけ？　マントラとか祈りとか宗教色が強いよね。

783 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

784 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

785 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

786 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

787 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

788 ：病弱名無しさん：2006/07/02(日) 13:30:23 ID:UQEI2duD

>>780
蕎麦だのコーヒーだの儀式みたいにやる人いるけど
もっと気楽に食わせろ
ヨガもそう
自分の名前付けたりオリジナリティ出そうとしなくていいよ

789 ：病弱名無しさん：2006/07/02(日) 13:33:39 ID:UQEI2duD

788は間違い

>>780
生肉とか生米を食おうとは思わないでしょ

790 ：病弱名無しさん：2006/07/02(日) 14:20:54 ID:Vfne8JV9

日本語でおk

791 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

792 ：病弱名無しさん：2006/07/02(日) 20:20:51 ID:tllc07Ek

日本やアメリカは、なんとかヨガというのかね。
ハタヨーガのことだろ。

793 ：病弱名無しさん：2006/07/03(月) 07:31:36 ID:QGEjFR9J

思うこと。
自分の好きなヨガ以外は認めない、文句をつけるというのは
心の狭さの表われか。
もっとおおらかに。

794 ：病弱名無しさん：2006/07/03(月) 08:52:09 ID:hCUs2UPh

>>793
でも私の知っている団体は
あのヨガは間違っているとかあんなのはヨガじゃないと
一番上の人が言ってたからね。
だからそこの生徒さんも自分のところが一番正しいヨガだって信じ込んでるしね。

795 ：病弱名無しさん：2006/07/03(月) 08:54:06 ID:hCUs2UPh

教える先生が一番心が狭いんだからしょうがないよね。

796 ：病弱名無しさん：2006/07/03(月) 09:10:37 ID:J2szdpV+

好き嫌いじゃないんだよ明白な事実なの

797 ：病弱名無しさん：2006/07/03(月) 13:45:10 ID:Vil5MYkj

とりあえず腰痛治せない先生は駄目です。

798 ：病弱名無しさん：2006/07/03(月) 14:20:17 ID:54y8ESM+

だからそんな先生のヨガを学んでも心は貧しくなるだけでしょう。
他の人や団体のヨガを批判する前に自分のヨガはそんなに優れているわけじゃないと
気づいて欲しい。
そしてまずは自分の生徒の腰痛を見事に治してあげてくださいよと言いたい。

799 ：病弱名無しさん：2006/07/03(月) 14:26:22 ID:aaEBrxUI

オレは東洋医学で食ってるもんだけど、いや、腰痛て奥が深いのよ。
100人いて99人まで治せても残りの一人が治せないなんてこともある。
みんな単純に考えすぎ。
そもそもヨガは治療じゃないしね。
でも結局、腰痛は自分で治すもだと感じるこのごろ。
腰痛の一番の原因は食べすぎです。
食べたいだけ食べていたら、いくらヨガやっても
治んないものは治んない。

800 ：病弱名無しさん：2006/07/03(月) 14:30:07 ID:54y8ESM+

治せないのに治せるような顔をして相談に乗ってズルズル引っ張るのは良くないです。
私には無理です、治せませんとはっきり言ってあげなさい。

801 ：病弱名無しさん：2006/07/03(月) 14:35:50 ID:pJleEc2H

体を動かしたり曲げたりすること以外はほとんど素人同然の先生たちが
適当なことを言っているのは聞き捨てならないです。

802 ：病弱名無しさん：2006/07/03(月) 15:06:28 ID:Vil5MYkj

整体、マッサージ、按摩、針灸、ニューエイジには１００万は注ぎ込んだが結局治らなかった。
治療家のとこに行ってもその場で気持ちよくなるだけ。
７割がたの治療家は「東洋医学ってのは全体の調整をするんで徐々に効きます。それにはうちに通うことが必要です。」なんていう。
で結局治らなかった。

で、俺は自分で治すしかないと思って、解剖学の本から、ヨガ、気功とあらゆることを試行錯誤した。
失敗もしたがこつが分かったら腰痛はマジで治った。疲労で腰痛になってもすぐに回復できる方法がわかった。
コツがわかるまでには７年かかった。
うそ教える有名な先生は確かにいる。

803 ：病弱名無しさん：2006/07/03(月) 15:53:06 ID:USJqIESa

ていうかヨガの講師ってのは人を治療する立場じゃないだろ。
金とって治療したら法律違反じゃないの？

804 ：病弱名無しさん：2006/07/03(月) 16:23:19 ID:H+qQk3KR

わたしもそのあたりのことが気になっていました。
お金に関係なく、ヨガの先生がそういうふうに治療行為をしていいのですか？

805 ：訂正：2006/07/03(月) 16:31:17 ID:H+qQk3KR

わたしもそのあたりのことが気になっていました。
たとえお金を取らないとしても、法律上ヨガの先生がそういうふうに治療行為をしていいのですか？

806 ：病弱名無しさん：2006/07/03(月) 17:21:34 ID:5y4Gv+6n

>>805
厳密に言えば無資格者による医療類似行為は違法じゃないの。
厚生労働省にでも問い合わせればわかるんじゃない？

807 ：病弱名無しさん：2006/07/03(月) 17:36:09 ID:5y4Gv+6n

整体師やあんま・マッサージなどの免許は国か都道府県から許可されて
出ている。だからこういう資格を持っているヨガの先生はなんとかＯＫだと思う。
だけど、ただ単にヨガのインストラクターのライセンスを持っていますでは
駄目だと思うんだけど、詳しい方教えてください。

808 ：病弱名無しさん：2006/07/03(月) 17:51:21 ID:ze0h7CXM

ピラティスで腰痛治ったよ。

809 ：病弱名無しさん：2006/07/03(月) 18:01:53 ID:5y4Gv+6n

結果的に治るのはＯＫでしょう。
先生が積極的に腰痛や他の病気を治しにかかるのは法律的にどうかという話です。

810 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

811 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

812 ：病弱名無しさん：2006/07/04(火) 12:45:06 ID:PwWBlpfp

>>809
これ（例えばヨガ）をしたら○○が治りますよ！と言ったらダメじゃないっけ？
○○に効きます！くらいならＯＫじゃなかったかな？

813 ：病弱名無しさん：2006/07/04(火) 13:24:46 ID:MciF0BrR

ヨガの先生も生徒もかん違いして治療院みたいなことしているヨガ組織とかあるじゃないの。
先生はただのヨガの先生で公的な資格を何も持っていなかったら
治療まがいの行為は医事法、薬事法違反に触れるかもしれないよね。
その辺のことはよくわからないけど、そんな気がするんだよね。
ヨガの資格なんてその組織内の認定であって、公的にも法的にも全く通用しない資格だしさ。
言ってみればただのお稽古事の免状だからね。

814 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

815 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

816 ：病弱名無しさん：2006/07/04(火) 22:33:22 ID:dZMSgMTi

>>813
ストレスがたまってるんですね

817 ：病弱名無しさん：2006/07/05(水) 13:36:34 ID:LjuUc4ED

>>813
薬売ったり体に触れて治療行為すればまずいけど、
あくまでヨガだけなら、
宣伝で引っかかるだけ。（ヨガでなになにが直るとか）
通常は罰金（それも安い）だけ。
癌が治るとか言って何百万も取ればべつだけど。

818 ：病弱名無しさん：2006/07/05(水) 14:50:03 ID:6M4f6Osg

>>813 体に触れて治療行為すればまずいけど

なるほど。　いいことを聞きました。

819 ：病弱名無しさん：2006/07/05(水) 14:52:32 ID:6M4f6Osg

>>817 体に触れて治療行為すればまずいけど

なるほど。　いいことを聞きました。

>>813は間違い

820 ：病弱名無しさん：2006/07/05(水) 15:55:30 ID:6M4f6Osg

>>816
治療行為が違法かどうかの話はヨガに関わる人（特に指導者側）たちにとっては結構重要な事項だよね。
それをこんな切り返ししかできないなんて情けないね。

821 ：病弱名無しさん：2006/07/05(水) 16:15:24 ID:a5CqgBKh

>>820
すいません。あまりにも常識的なことを聞くもんだから煽ってるのと勘違いしました。

822 ：病弱名無しさん：2006/07/05(水) 17:08:24 ID:6M4f6Osg

>>821
じゃあ貴方の言うその常識を教えてください。

823 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

824 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

825 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

826 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

827 ：病弱名無しさん：2006/07/07(金) 09:23:27 ID:d/sG6/Ix

ヨガはポーズじゃない

呼吸が主体で、それに伴うポーズ。
ポーズを演じるだけのフィットネスヨガは全部亜流

828 ：病弱名無しさん：2006/07/07(金) 14:35:44 ID:ByXy+B8Z

>>822
じゃあ、マジレスしよう。
整体とかマッサージは柔道整復師なんかの免許との縄張り争いがあるから、正しい商売やっててもお上のサジ加減でつかまることがある。
健康体操教室に関してはそういうのがないから、詐欺しりとか、霊感商法でもせんかぎり大丈夫。

829 ：病弱名無しさん：2006/07/07(金) 14:53:14 ID:kqwJ1Jc1

>>827
フィットネスヨーガでもちゃんと呼吸してますよ。
「ポーズに呼吸を合わせるのではなく、呼吸法にポーズを合わせましょう。
そうすれば、とりにくかったポーズものびやかにとることができるようになっていきます。」

ちゃんとしたヨーガをしている人から見て、フィットネスヨーガは邪道かも
しれないけど、やっている本人が納得していればいいのではないでしょうか。
亜流かそうでないかはやっている本人の心の中にあればいい。

830 ：病弱名無しさん：2006/07/07(金) 16:34:33 ID:8HBxmAAa

>>828
無免許のヨガ講師が一番駄目じゃないの。

831 ：病弱名無しさん：2006/07/07(金) 16:39:03 ID:05+5CDBm

免許なんてあるの？
その免許自体怪しい気が・・・

832 ：病弱名無しさん：2006/07/07(金) 16:45:09 ID:8HBxmAAa

法律的に無資格、無免許であるところのヨガ講師が一番やっちゃ駄目ということだよね。

833 ：病弱名無しさん：2006/07/07(金) 16:46:43 ID:8HBxmAAa

>>830
ヨガ講師に国から認められてる免許なんてあるわけないじゃないか。

834 ：病弱名無しさん：2006/07/07(金) 17:07:50 ID:8HBxmAAa

>>831
ヨガ講師に国から認められてる免許なんてあるわけないじゃないか。

835 ：病弱名無しさん：2006/07/08(土) 09:53:26 ID:s3v+Sjhr

>>832
もう少し世の中をしりましょう

836 ：病弱名無しさん：2006/07/08(土) 11:27:07 ID:TrecfsAa

免許とったら口から火を吐けますか？

837 ：病弱名無しさん：2006/07/08(土) 11:27:12 ID:i2oqcLS6

厚生労働省も今は野放しにしているだけ。

838 ：病弱名無しさん：2006/07/08(土) 11:38:41 ID:lUd3Vu+S

>>827
ヨガは呼吸やポーズじゃない

調気法が主体で、それに伴う呼吸やでポーズ。
呼吸やポーズを演じるだけのヨガは全部亜流

839 ：病弱名無しさん：2006/07/08(土) 11:39:57 ID:i2oqcLS6

人を治療したらダメでしょうね、おそらく。

840 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

841 ：病弱名無しさん：2006/07/08(土) 15:12:44 ID:3iZzDZJG

亜流って言葉、好きだねぇ。
>>829の最後の一行にﾊｹﾞﾄﾞｳ

842 ：病弱名無しさん：2006/07/08(土) 18:18:13 ID:p3t7GAw0

ポーズを演じてるだけだとか言って非難するけど
ポーズを演じきるのって難しいだろ
皆ヨガを論じて他人をせめるけど実践してるかよ
ヤマとかニヤマとか基本だろ

843 ：病弱名無しさん：2006/07/08(土) 18:27:44 ID:p3t7GAw0

禁戒：非暴力，正直，不盗，禁欲，不貧
勧戒：清浄，知足，苦行，自己学習，自在神への祈念

今日は二つしか守れませんでした

844 ：病弱名無しさん：2006/07/08(土) 23:36:40 ID:5ziF8oE4

>>842がいいこと言った！

845 ：病弱名無しさん：2006/07/08(土) 23:45:42 ID:dDtjSSqr

>>842
柔軟体操とヨーガは違うと正直（ヤマ）に答えてるだけなんだが。

846 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

847 ：病弱名無しさん：2006/07/09(日) 12:35:16 ID:mUUg6NXh

マントラヨガ（読経）をされている方いませんか？

私は般若心経を毎日読経しています。

848 ：2：2006/07/09(日) 18:51:58 ID:84B8K6bo

http://hobby7.2ch.net/test/read.cgi/occult/1152437701/l50

阿部将英スレ

849 ：病弱名無しさん：2006/07/09(日) 20:40:57 ID:SlfpXpsD

近所に成瀬ヨーガの教室があるけどどうなん？
このスレでは成瀬さんのことはあまり話題にならないけど。

850 ：病弱名無しさん：2006/07/09(日) 21:05:51 ID:GRDFXL+A

>>849
いい先生だと思うよ。
相性とかはあるだろうけど、
まじめにインドヨガを追及している先生だと思う。
今のヨガブーム以前から活動しているところは、
おおむね安心。

851 ：病弱名無しさん：2006/07/09(日) 22:36:09 ID:0cjy0MMx

空中浮遊が気になるお（＾ω＾）

852 ：病弱名無しさん：2006/07/09(日) 22:38:43 ID:SlfpXpsD

>>850
そうですか。見た目がかなり怪しいんで退いちゃってました。
近所の教室は成瀬さんのお弟子さんがやってるとこです。

＞今のヨガブーム以前から活動しているところは、
アレフもヨガブーム前だったり。。

853 ：病弱名無しさん：2006/07/09(日) 23:52:38 ID:Dp7zeVeA

成瀬さんはヨガ自体はかなりまとも。
空中浮遊と瞬間移動とか言い出すのはちょっと痛いが。

854 ：病弱名無しさん：2006/07/10(月) 01:19:23 ID:gD8+EFNP

え、瞬間移動も出来るの成瀬さんて。

855 ：病弱名無しさん：2006/07/10(月) 04:34:31 ID:2leaHBDn

川上ヨガってどうです？

正統派のようですが・・・

856 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

857 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

858 ：病弱名無しさん：2006/07/10(月) 09:28:44 ID:U7fgpBXU

>>853
空中浮揚というよりは、ジャンプ。
たとえるなら、ガンダムの「ＭＳが空中戦をしてるぞー」という感じの
ジャンプだと思えばいいかな。

859 ：病弱名無しさん：2006/07/10(月) 15:26:38 ID:+vq1sUnS

いや、写真見る限りジャンプ出来るレベルの高さにはない
身長以上の高さ、天井近くまで「飛んでる」お（＾ω＾）

860 ：病弱名無しさん：2006/07/10(月) 17:31:37 ID:S7gAMrEX

途中でノーイズが入ってしまうビデオだったが、TVで放映されたのを見た事がある。

かなり高いし、浮揚してる時間からみて、ジャンプとは違うものだね。

861 ：みゆ：2006/07/10(月) 17:40:26 ID:l3SyFXZ6

スレ違いですけど、顔を手のひらで叩くと集中力が上がると聞いたけど本当？あるあるのスレあったんですけど全然流行ってなかったのでこっちで聞きました。

862 ：病弱名無しさん：2006/07/10(月) 18:30:00 ID:GEOBPTl/

あの空中浮遊はインチキにきまってるだろ。
あんなの信用してるから麻原にころっと騙される奴がいるんだ。

863 ：病弱名無しさん：2006/07/10(月) 18:30:04 ID:sw8mH+Xr

ボヤッとした気分が吹き飛び、集中力が上がるんじゃない？
関取も試合前に顔叩いてるもんね。

864 ：病弱名無しさん：2006/07/10(月) 18:37:12 ID:icd7ngNC

空中浮遊程度のものを、一概にインチキ、嘘というのはどうかと思うけどね

865 ：病弱名無しさん：2006/07/10(月) 18:50:31 ID:hddZMEKg

成瀬さんヨガのテクニックは一流だし本の内容も
いいこと書いてるんだけど、ああいったパフォーマンス
はひく。

866 ：病弱名無しさん：2006/07/10(月) 18:58:16 ID:GEOBPTl/

オウム事件であれほど報道を見ただろ。なのにまだこんなこと言ってるのか。

「空中浮遊程度のものを、一概にインチキ、嘘というのはどうかと思うけどね」

867 ：病弱名無しさん：2006/07/10(月) 19:36:09 ID:+vq1sUnS

仮に空中浮遊が出来たとして
そういった超能力をひけらかすのは
厳しく戒められてるお（＾ω＾）

868 ：病弱名無しさん：2006/07/10(月) 20:41:49 ID:9lX5+LTJ

＞オウム事件であれほど報道を見ただろ。なのにまだこんなこと言ってるのか。

オウム事件と修行の結果として現れてきてしまう現象とはまったく関係の無い話じゃないかな

869 ：病弱名無しさん：2006/07/10(月) 21:00:14 ID:GEOBPTl/

>修行の結果として現れてきてしまう現象

N氏の空中浮遊はインチキ、トリックであって修行の結果ではない。

870 ：病弱名無しさん：2006/07/10(月) 21:01:59 ID:KDVyy+SK

>>869
> N氏の空中浮遊はインチキ、トリックであって修行の結果ではない。

やけに言い切るね。
何かその証拠にでもなる話を知ってるの？
知ってるなら聞かせてもらいたい。

871 ：病弱名無しさん：2006/07/10(月) 21:13:41 ID:M1VHPQmi

成瀬さんは基本的にマスコミ向けのパフォーマンスが好きな人。
基本的に目立ちたがり屋。
でも、人のいいおっさんだよ。

872 ：病弱名無しさん：2006/07/10(月) 22:37:36 ID:GEOBPTl/

>>870
あの空中浮遊を信じてる奴は本当にバカだぞ。
おめでたいにも程がある。
くれぐれも怪しげな宗教にはまらないことを祈っているよ。

873 ：病弱名無しさん：2006/07/10(月) 22:46:28 ID:9AyhClEf

>>868
>修行の結果として現れてきてしまう現象

そういう事にはとらわれないで先へ進むのがヨーガなんでは？
あまり囚われているとダークサイドに落ちるべ。

874 ：病弱名無しさん：2006/07/10(月) 23:02:30 ID:xHO1yf2q

>>872
> あの空中浮遊を信じてる奴は本当にバカだぞ。
> おめでたいにも程がある。

なんだ、なんの根拠もなく、ただ自分の思い込みで否定してるだけか。
それじゃ空中浮遊に囚われてる奴並みに無智だぞ。
否定するなら、それなりの説得力があるものを示して欲しかったな。

875 ：病弱名無しさん：2006/07/11(火) 08:39:55 ID:VkunYI4V

>>874
あなた、もしかして麻原信者？

876 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

877 ：病弱名無しさん：2006/07/11(火) 14:40:09 ID:FXMcIsdG

宗教イコールすべていんちき商法みたいにしか
単純にものを考えられないと、
空中浮遊イコールオームになっちゃうんだろうね。
べつに成瀬氏の擁護をするわけではないが、
批判している人は彼の本を読んだり
実際に会って話したことはあるの?
いぜんテレビに成瀬氏が出たとき、
アイドルの女性成瀬氏を露骨に批判したんだけど、
成瀬氏は表情一つ変えず反論もせず淡々としていた。
本読めばわかるけど、
けっしてオームと同レベルに語っちゃいけない人だよ。

878 ：病弱名無しさん：2006/07/11(火) 14:41:16 ID:FXMcIsdG

アイドルの女性成瀬氏を＝
アイドルの女性が成瀬氏を

879 ：病弱名無しさん：2006/07/11(火) 16:03:10 ID:jRmum488

いや、それだからこそ彼には安易に空中浮遊が出来る等と
軽はずみな言動をしてもらいたくなかったんだよ。
それさえなければ正統なヨーガのシンボルとして機能する可能性があったのに。

880 ：病弱名無しさん：2006/07/11(火) 16:06:51 ID:VkunYI4V

N氏は空中浮遊が出来ると公言した時点でアウト。
何もかも信用度ゼロになりました。

881 ：病弱名無しさん：2006/07/11(火) 16:22:08 ID:FXMcIsdG

むこうも880に信用してもらいたいとも思っていないだろう。

882 ：病弱名無しさん：2006/07/11(火) 18:00:55 ID:VkunYI4V

弟子が必死で妨害工作か。

883 ：病弱名無しさん：2006/07/11(火) 18:53:31 ID:xJbYsViR

ヨガの修行が進むと空中浮遊も出来るようになるのでしょ。
だって経典にも書いてあるらしいから不思議でもなんでもないんじゃない？そんな人がいたとしても。

それにも関わらず必死に否定しようとしてる人がいるけど目的はなんなんだろ？
少なくても修行者ではないだろうね。

884 ：病弱名無しさん：2006/07/11(火) 19:20:19 ID:4P0LKWEl

このスレ恐いよ～

885 ：病弱名無しさん：2006/07/11(火) 20:03:34 ID:VkunYI4V

>>883
本気で信じてるの？
あなたみたいな人がいるからオウムもいまだにアレフとして活動していけるわけだ。

886 ：病弱名無しさん：2006/07/11(火) 20:12:00 ID:VkunYI4V

>>883
あの教典に書いてあるのは
修行の過程で瞑想が深まると身体感覚が希薄になり
こころも軽やかさが充満していて浮き上がっているような状態を
言っているわけで、言葉通り解釈する奴はバカだ。
ましてや、間違った解釈に気づかずそれを写真にとる奴はもっとバカだ。

887 ：病弱名無しさん：2006/07/11(火) 20:52:07 ID:Tfgs5eg5

>>886
それはあなた、もしくはあなたの先生の教典の勝手な解釈だよね？
おそらくあなたは自分の体験を元にその発言をしてると思うが
教典の言ってることはそれ止まりかな？おそらく違うよ。

それに何故にそれほどオウム、アーレフに拘るのかな？関係ないじゃない。
あなたの解釈もオウム、アーレフ並みかもよ。
他人を否定し、自分の考えを声高々に唱える姿はオウム候だね。

888 ：病弱名無しさん：2006/07/11(火) 21:29:27 ID:4P0LKWEl

恐いよ～

889 ：病弱名無しさん：2006/07/11(火) 22:09:20 ID:FXMcIsdG

自分が理解できないものは怖いかも
子供が風をオバケだと怖がるように

890 ：病弱名無しさん：2006/07/11(火) 22:36:30 ID:4P0LKWEl

風をオバケだと言い張ってる人が恐いよ～

891 ：病弱名無しさん：2006/07/12(水) 00:01:24 ID:FXMcIsdG

>>890
わかったわかった。
怖がらせたオレが悪かった。
お母ちゃんの後ろに隠れてなさい。
っそうすれば安全だから。
いい子は早くオネネしなさいね。

892 ：病弱名無しさん：2006/07/12(水) 08:49:36 ID:OVFYz4EA

ここにはなるせ信者がかなりいるなｗ

893 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

894 ：病弱名無しさん：2006/07/13(木) 17:44:45 ID:74Lwig+x

俺も空を飛びたいな。

895 ：病弱名無しさん：2006/07/13(木) 23:58:29 ID:Bc7HUe7D

窪塚最強伝説

896 ：病弱名無しさん：2006/07/14(金) 15:03:28 ID:/+15IG/u

今通ってるヨガ教室やめようと思います
先生が嫌だ
難しいポーズをやらせて、「皆さんにはできませんよねーうふふ」みたいなこというし
自分だって元スポーツインストラクターの癖に、「ほかのヨガ先生に注意」みたいなこというし
年の割りに別に若そうな感じでもないから、この人についても健康にならなさそう
何かイヤだこの人

897 ：病弱名無しさん：2006/07/14(金) 15:13:03 ID:WcbujKXp

ハッキリどこの誰か書いた方が皆のためになると思うが。。

898 ：病弱名無しさん：2006/07/15(土) 13:48:38 ID:3rPD+IKc

>>894
ハンググライダーかスカイダイビングをやれ。

899 ：病弱名無しさん：2006/07/15(土) 13:54:12 ID:3rPD+IKc

空中浮遊やクンダリニーの特殊技法など、一生かけても出来ないことを
努力してセミナーに通い続ければいつか出来るようになると騙す手口には
要注意！
無駄な時間とお金の浪費。

900 ：病弱名無しさん：2006/07/15(土) 19:55:57 ID:ED4yvbNp

空中浮遊って蓮華座で腹筋と背筋を使ってジャンプしてるだけだろ。
そのジャンプの瞬間を写真に撮ったもの。
つまり普通の人でもジャンプした瞬間を写真に撮れば空中浮遊して
いることになる。

901 ：病弱名無しさん：2006/07/15(土) 22:43:15 ID:Ldk+viGg

>>48
本当ですか？ガンジャはやってないですよね？インドでガンジャにハマって
セクロスする気も減退したというひとにはあった事があるもんで。
正直、性欲もてあまして困ってます。

902 ：病弱名無しさん：2006/07/16(日) 14:43:55 ID:dJ1jgkUc

>901
そうですか、あなたが女なら俺が相手しますよ。

ところでアシュタンガのハーフプライマリーでお薦めのDVDありますか？

903 ：病弱名無しさん：2006/07/16(日) 14:47:11 ID:6kff/Bu1

アシュタンガヨガなら、こんなのがおすすめです。

http://hobby7.2ch.net/test/read.cgi/occult/1152437701/

904 ：病弱名無しさん：2006/07/17(月) 00:39:14 ID:1/G/POY+

>903
これオカルト板ですよ？
何がお薦めなんですか？

905 ：病弱名無しさん：2006/07/17(月) 00:47:42 ID:KdFGZc3m

このスレ見てて自分も瞑想に興味を持ち
簡単に座って目をつぶり静かにしてる所からでも入ろうかと思ってるのですが
これだけでも瞑想のうちに入るんでしょうか？

906 ：病弱名無しさん：2006/07/17(月) 02:15:20 ID:m+bVx9BN

>>48
まさかあなた綿本彰じゃないでしょうね？ｗ
妻子持ちでインド好きらしいから。

907 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

908 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

909 ：病弱名無しさん：2006/07/17(月) 14:27:27 ID:82rL6jva

もういいよ、それ誰も読んでないから
告発するならブログでやってよ

910 ：病弱名無しさん：2006/07/17(月) 14:47:57 ID:DhHBerle

>>906
ヨーガやってて妻子持ちでインド好きなんて五万といる。

911 ：48：2006/07/17(月) 20:54:23 ID:V7JwdO3U

おっと話題になってるので。
プラーナの流れを意識するようになってから、射精しなくなっても平気になった。
もちろん今でもいい女は大好きだが。

912 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

913 ：病弱名無しさん：2006/07/18(火) 00:11:32 ID:t+zVS3A4

ムーラバンダ正しく締めることができているかはよくわからないけど、
Ｈの時にすごい締まるようになったと言われた。

914 ：病弱名無しさん：2006/07/18(火) 00:16:37 ID:HZB78xo/

オレもすごい締まるって言われるようになった。

915 ：病弱名無しさん：2006/07/18(火) 01:20:26 ID:hrN8gMRl

いままでの生活が怠惰だったって事だろそれは

916 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

917 ：病弱名無しさん：2006/07/18(火) 21:13:01 ID:TtMbKeap

>>915
新しくパートナーを作り（ヨガ未経験者）、何度もｾｸﾛｽして体を馴染ませ、
３ヶ月目くらいにヨガスタジオに放り込み、しばらくｾｸﾛｽしないで、
ヨガのアサナがだいぶできるようになったときにｾｸﾛｽしてみろ。
すごいぞーーーーｗ

918 ：病弱名無しさん：2006/07/19(水) 00:47:58 ID:jxwSXPmI

佐保田さんの本読んだ人は勘違いしちゃって「俺は崇高なヨーガをやってる」なんて悦にひたってるのをよく見かける。
佐保田ヨガも理念としては立派だし学者としての功績はすばらしいけど、ヨーガの実践としては体操ヨガの域を出ることが出来なかったんじゃないかな。

日本には空海やら禅僧やらがヨーガを持ち帰って、それがさまざまな形をとってきっちり根付いている。
現代でも密教僧、修験行者、禅僧なんかの中には間違いなく本物のヨギといえる人はいる。
佐保田さんもそのことは気づいていたと思う。精神的ヨーガとしての自分のレベルの低さに関して。

ヨガだヨーガだとか、パワーヨガは駄目だとかいう争いは非常にあほらしい。

919 ：病弱名無しさん：2006/07/19(水) 01:26:38 ID:ns7YJN+q

こーゆーDVD他に知りませんか？
ttp://stuff4dudes.com/
これなら飽きっぽい自分でも続けられそうな気がします。

920 ：病弱名無しさん：2006/07/19(水) 07:14:52 ID:5Qp1N02D

>>916

>ちなみにちょっとテストしてみたいので貴方に印を付けました。
>１日だけですが２ちゃん内での行動が筒抜けになります。

俺が来た合図が今届いたわけだなｗ

921 ：病弱名無しさん：2006/07/19(水) 10:32:14 ID:WQrHxvjW

>>918　レベルの低い煽りだな
>>919　100枚注文した！

922 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

923 ：病弱名無しさん：2006/07/19(水) 14:46:36 ID:6tBvwrjC

>>918
そうだね。
佐保田系のヨーガは実践レベルが健康体操の域を出ていないと思う。
なのにそんなレベルに仏教とかヨーガの古典をくっつけちゃったから
妙にバランスが悪くて言行不一致の感が否めない気がする。
自分は聖人か悟りを開いた人間であるかのような雰囲気を醸し出す指導者はカン違い。

924 ：病弱名無しさん：2006/07/19(水) 22:15:09 ID:SFlZ5g75

>>918 >>923
佐保田さんは生前、自分のヨーガは体操ヨーガだと言っておられますが。

925 ：病弱名無しさん：2006/07/19(水) 22:22:06 ID:VxMbm9eX

>>924
佐保田さん本人はそれは分かってた。
だが佐保田さんの本読んだ奴が「俺は精神的なヨーガをやってる。」って言って他のヨガを攻撃しだす。
それがきつい。

926 ：病弱名無しさん：2006/07/19(水) 22:45:25 ID:SFlZ5g75

>>925
それは本人の資質によるもので、どのヨーガでも言えることでは？
特に佐保田系に多いとは思いませんが。

927 ：病弱名無しさん：2006/07/19(水) 22:57:32 ID:dZzQOuvL

だからアーサナや呼吸法がいわゆる健康法レベルどまりなのに、
その会はヨガの古典を勉強することで、ここのヨガをマスターすれば
解脱できるんじゃないかと生徒に思わせてしまうということでしょう。

928 ：病弱名無しさん：2006/07/19(水) 23:09:59 ID:SFlZ5g75

番場さん、倉本さん、かしいさんが離れたのはそのせい？

929 ：病弱名無しさん：2006/07/20(木) 05:13:40 ID:QUY8VfVp

番場さんの本には「佐保田先生が初めてインドから正統なヨーガを持ち帰った」とかある。
佐保田さんの本にも「ヨガ体操をやってるとこもあるが、私のやってるのはヨーガだ」とかある。
明らかに他に喧嘩売ってる。
しかし、佐保田さんも実際にあうとただのおっさん。
室の

930 ：病弱名無しさん：2006/07/20(木) 08:28:30 ID:Ca6Sei9m

時代背景を考慮しないと
引き蘢りが部屋の中で世界の情報を閲覧し
フリータ－が気軽に海外に行ける現代とは
全く事情が違ったからねぇ

931 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

932 ：病弱名無しさん：2006/07/20(木) 10:54:26 ID:QUY8VfVp

>>930
まあ、そうだけどかなりいろんな人を勘違いさせちゃった罪はでかいと思うよ。

933 ：病弱名無しさん：2006/07/20(木) 13:56:51 ID:tolnES1Z

>>928　番場さん、倉本さん、かしいさんが離れたのはそのせい？

いや、お弟子さんたちもやっていることは同じだとおもう。
だれも古典に書いてあるような境地にはまったく届いていないと思われ。
読んでいるうちにそんな境地になった気がしたんじゃないの。

934 ：病弱名無しさん：2006/07/20(木) 14:05:01 ID:tolnES1Z

ただの健康法と言えばいいものをインド哲学とか仏教を結びつけて
すごいものに見せようとするから無理がある。習っている生徒がかん違いする。

935 ：病弱名無しさん：2006/07/20(木) 23:05:47 ID:uhRc+q9U

>>929
番場さんの本ってどの本？今度見てみる。

佐保田さんより沖さんが先で更に中村さんが先でしょ。

936 ：病弱名無しさん：2006/07/20(木) 23:07:16 ID:uhRc+q9U

>>933
古典に書いてあるような境地になったのは麻原くらいじゃないの？
ダークサイドに落ちてしまったけど。

937 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

938 ：病弱名無しさん：2006/07/21(金) 19:48:06 ID:W43iHfZN

>>917
男はどうなの

939 ：病弱名無しさん：2006/07/22(土) 05:16:14 ID:TVPgrlg4

佐保田さんのスレ。
参考になるよ。

http://hobby7.2ch.net/test/read.cgi/occult/1153274280/1-100

940 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

941 ：病弱名無しさん：2006/07/22(土) 10:15:23 ID:tbDMR3qU

佐保田さんの弊害は排他的な宗教オタクを作ってしまったこと。
実は沖ヨガの系統からのほうが優れた人がたくさん出てる気がする。

942 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

943 ：病弱名無しさん：2006/07/22(土) 15:21:21 ID:/yEsDOmx

お腹とかでやる呼吸法って慣れると普段の生活でもやってるもんなの？
瞑想の時ぐらいしか出来ないけど・・・

944 ：病弱名無しさん：2006/07/23(日) 00:42:30 ID:cuRMou9t

>>941
沖さんの生前の口癖は、「オレの弟子にろくなやつはいない！！」です。
詐欺事件でタイーホされたヤツも居るし。w

945 ：病弱名無しさん：2006/07/23(日) 12:03:26 ID:Avpv5v8Q

>>944
沖さんがロクな奴でなかったから、そういう弟子が集まったんじゃない？

946 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

947 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

948 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

949 ：病弱名無しさん：2006/07/24(月) 14:02:29 ID:mL2QzcPs

江頭２：５０ってヨーギだよね？
この間テレビで蓮華座の姿勢の状態からシルシアーサナに
入ったのは凄かった。真似したら出来なかったｗ
たまにナウリとかもやるしね。
彼がやると変態っぽいけどｗ

950 ：病弱名無しさん：2006/07/24(月) 14:36:10 ID:sp92kMFR

ヨガを超えるエガとか言ってるからエーギじゃね

951 ：病弱名無しさん：2006/07/24(月) 17:31:43 ID:PXIKA3BK

>>949
単にすごい運動神経と身の軽さと筋肉でやっているだけだろ
ヨガと一緒にされたくねー

952 ：病弱名無しさん：2006/07/24(月) 18:29:15 ID:mL2QzcPs BE:63018252-2BP

>>951
ヨガかじってないでああいったポーズとかってアドリブで
出てくるもんではないと思うけどな。

953 ：病弱名無しさん：2006/07/25(火) 16:07:09 ID:5ZXK6xSq

太陽礼拝でコブラのポーズをするとキン○マが圧迫されて痛いです。
やったあとヒリヒリします。
ヨガマットはしています。

これは私だけでしょうか？

954 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

955 ：病弱名無しさん：2006/07/25(火) 19:53:51 ID:/wtKl5sV

956 ：病弱名無しさん：2006/07/25(火) 20:06:47 ID:N5rvBAsZ

真髄は伝承されなかった。失伝してしまったようだ。
受け取るほうが力不足、センス不足だった。

957 ：病弱名無しさん：2006/07/26(水) 09:09:36 ID:5rlyRssw

骨盤のゆがみに関してはピラテスがいいかも。
ヨガって基本的に体の丈夫な人がやるもんな気がする。

958 ：病弱名無しさん：2006/07/28(金) 18:45:17 ID:bSzkiBUE

http://www3.ezbbs.net/01/satousouiti/

959 ：病弱名無しさん：2006/07/28(金) 20:06:45 ID:MtxWgb7p

人相が暗くて年齢より老けた感じの先生には習いたくないな。
逆にこちらの元気まで吸い取られるようだ。

960 ：病弱名無しさん：2006/07/28(金) 22:45:07 ID:LD8khP39

否否

961 ：病弱名無しさん：2006/07/29(土) 11:29:32 ID:jgh3CLTp

人相や年齢とヨガは何の関係もない
こういうバカが見た目だけの昨日始めたばっかりの
ヨガ教室の従業員に騙される

962 ：病弱名無しさん：2006/07/29(土) 13:28:57 ID:X8Jhi+Rp

まともなヨガをやれば悪い人相も良くなってくる。
暗い人相も明るくなってくる。
正しい実習を重ねれば
段々若々しくなってくる。

こういうヨガじゃないといけないよ。

963 ：病弱名無しさん：2006/07/29(土) 13:30:26 ID:sOXjT3CO

ヨガの瞑想で一番すばらしいのはどれですか？？

964 ：病弱名無しさん：2006/07/29(土) 13:30:57 ID:sOXjT3CO

一番すばらしい本のまちがいです

965 ：病弱名無しさん：2006/07/29(土) 13:35:53 ID:X8Jhi+Rp

ヨガの素晴らしい効果がその人の内面からにじみ出るように外面に影響して
若々しくて輝くような相にならないと本物じゃないよ。

ここでいう外面とは化粧や服装や安っぽい若作りで得られるものとは違うよ。

966 ：病弱名無しさん：2006/07/30(日) 11:58:18 ID:czKid+RN

ﾅﾏｽｶﾗｰ

967 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

968 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

969 ：病弱名無しさん：2006/08/02(水) 15:46:38 ID:SlmY5+ls

女の浅知恵とはよく言ったもんだ。
まあ、それに頼った奴が悪いけどね。

970 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

971 ：病弱名無しさん：2006/08/04(金) 07:26:46 ID:IawERMz9

ヨガやってる人で坐骨神経痛の人っていますか？

972 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

973 ：病弱名無しさん：2006/08/04(金) 18:43:57 ID:dBi1spIF

女の浅知恵ｗ

974 ：病弱名無しさん：2006/08/05(土) 12:01:44 ID:lpYaxEX+

亀井襄治ってじーさんはどーですか？
別の掲示板を散々荒らしまくったり、自分で住所と携帯番号晒してる猛者だけど。
ttp://www.h5.dion.ne.jp/~j-kamei/　←じーさんのホムペ

975 ：病弱名無しさん：2006/08/05(土) 13:36:40 ID:RybSKpq3

じいさんの知恵袋
おばさんの浅知恵

976 ：病弱名無しさん：2006/08/07(月) 20:50:21 ID:JzmD10vU

年々減少していく件について

977 ：病弱名無しさん：2006/08/08(火) 14:42:24 ID:zSihZ30C

腹式呼吸や気を回したりとかやってると確かに代謝が落ちて食欲もなくなってきた
ような気がするんだけど、これって健康や老化防止や体にいいことなの？
筋肉も落ちにくくなるかもしれないけど、脂肪も燃えにくくなって傷の治りも
遅くなってるような気もするし。

978 ：病弱名無しさん：2006/08/08(火) 14:52:25 ID:bZw2TQ15

一歩間違うと免疫力が著しく低下するから注意が必要。

たまには有酸素運動や筋トレもしたほうがいいですよ。

何でもバランスが大切です。

979 ：病弱名無しさん：2006/08/08(火) 15:00:01 ID:RaP7L2cm

＞筋肉も落ちにくくなるかもしれないけど、

筋肉も落ちますよ

980 ：病弱名無しさん：2006/08/13(日) 07:34:49 ID:f/O5dhzI

981 ：病弱名無しさん：2006/08/13(日) 10:58:20 ID:+/w5aBqS

>>977
日本のヨーガの代表的な先生って早死にが多い。
もともとヨーガって健康長寿法じゃないし。

982 ：病弱名無しさん：2006/08/14(月) 11:05:05 ID:Vuf1aBLr

983 ：人生相談板より：2006/08/15(火) 08:35:52 ID:EYs4kXDY

64 ：マジレスさん：2006/08/12(土) 22:52:44 ID:b9A5Rsrc
流れ豚切失礼します。

通っているヨガ教室から、高価なコースの受講を勧められました。
最初は座学で数回ヨガの経典について学び、最後に2週間受講生たちで合宿するのですが
詳しい内容については一切教えてもらってません。
すでにこのコースを受講した人は皆、受講したら世界観が変わって体調も良くなるからと
積極的にに受講を勧めてきます。

問題なのは、受講料が約50万円もすることです。
これなら本場のインドに行ってヨガを学ぶ方がかなり安くつきます。
ヨガの経典なら翻訳されたものが出版されているので、それを読めば50万も要らないはずなんですが
講師いわく「ヨガの経典は内容が難しいから誰かの解説がないと理解不能」とのこと。
ところが講師はヨガの経典を教わったことは無いらしく、
では何故人に解説することができるのか、と聞いてみたら
「私は神だからです」という答えが返ってきた　orz

今日が座学講習の初回日だったんですが、サボってしまいました。
そうしたら講師やほかの受講生から携帯や自宅に執拗に電話が。
怖くなってきました。何とかしてトンずらしたいです・・・

ヨガ教室って怖いね

984 ：病弱名無しさん：2006/08/15(火) 09:00:05 ID:mEj7Ju0w

>>983
そこはアレフじゃないの？

985 ：病弱名無しさん：2006/08/16(水) 09:07:46 ID:/yLlSFmL

986 ：病弱名無しさん：2006/08/16(水) 17:17:55 ID:LedpgpPs

>>９８３　それは兵庫県Ｋ市のＡさんのところでは？
このスレの２月にも同じような話題が出ていた。

987 ：ヨギー：2006/08/16(水) 20:18:48 ID:JVNQoCAH

ヨガの先生でゲイっぽい人がいるんですがOKですか？
ちなみにニューヨークからたまに東京に教えに来ているんですけども。

この人のイントラコースに行こうか悩んでいるのですが
ゲイかも？と思うと気が引けて・・・
５０万とかするし～

988 ：病弱名無しさん：2006/08/16(水) 20:35:15 ID:US/i+NfA

>>987
ゲイの人って男なら誰でも良いわけでは無いので大丈夫なんでは。
５０万円って一回がですか？高杉～

989 ：病弱名無しさん：2006/08/16(水) 20:49:56 ID:v5sqe3mr

50万円って流行ってるの？

布団やら学習教材の催眠商法でありがちな値段だね

990 ：病弱名無しさん：2006/08/16(水) 21:20:33 ID:gzFWpy1a

>>987
今、イントラは過剰気味なのでイントラコースという名のボッタクリですね
実力があっても枠がないですよ
イントラになれないイントラコースってどうなんでしょうか？

991 ：病弱名無しさん：2006/08/16(水) 21:21:13 ID:2GUnWWkd

５０万て、ぼった栗です。

992 ：２ｃｈ従業員神命水：2006/08/17(木) 09:05:09 ID:iO34BGxi

２ｃｈ従業員神命水詐欺★阿部将英★高木泰三★宮本隆寛
◆参考新聞記事★２ちゃんねる掲示板ナンバー２★中尾嘉宏（利殖商法で逮捕
■■■■以下は共同通信 1997 05/06 18:17 の記事より引用■■■■
北海道警生活環境課と札幌・中央署は六日、インターネットを利用し不特定多数の人から金を
集めていたとして、出資法違反（預かり金の禁止）の疑いで札幌市厚別区もみじ台南七丁目、
パソコンソフト開発販売会社社長中尾嘉宏容疑者（３７）を逮捕した。
◆２ｃｈ従業員高木泰三の利殖商法とは？警察HP　http://www.police.pref.kanagawa.jp/mes/mesd2009.htm
■■■■高木泰三詐欺ブループ（２ちゃんねる従業員詐欺仲間）■■■■
◆阿部将英（宗教板担当）瞑想霊感商法フルフィルメント瞑想詐欺　http://d-lodge.com/
善人面装う「どりーむろっじ瞑想日記」　http://d-lodge.cocolog-nifty.com/blog/
★上記の阿部将英はインド古来のマントラ瞑想を伝授しますなどといってネット検索で
適当に拾ったマントラを高額販売し嘘の遠隔透視で洗脳後に投資金をネコババする
の詐欺師で２ちゃんねるの宗教板運営管理し誹謗中傷係を勤める覚せい剤中毒者の名無しさんです。
★偽名銀行口座　みずほ銀行蒲田支店3160358アベマサヒデ住所神奈川県大和市中央 4-14-24-806
◆元龍貴（武道板担当）覚せい剤中毒・反射道・経歴詐称オフ会詐欺300万円猫糞男 http://www.hanshado.org/
◆宮本隆寛（経営学板担当）偽名銀行口座、公文書偽造横領罪・マルチ詐欺師。
法人登記名宮本隆寛（偽名口座はタカノリ）東京都品川区小山台1丁目29番10号ルナ小山台201
偽名銀行口座を書いたHP http://www.tmiyamo.com/nikkei_ad.htm
問題の偽名銀行口座　三菱東京UFJ銀行品川駅前支店（普）1323975 名義ミヤモトタカノリ
（下記が高木の企業団体名一覧） ANBSアンチネットワークビジネスシステム・T-TEM世界健康センター
ミトラトップチーム・ミトラヴィクトリーシステム・ロムランド・神命水・さちほこ株式会社（未登記会社）http://yms.pos.to/sachihoko/fund.htm
◆山崎泰男【高木泰三マルチ商法の子分】オフィスＹＭＳ　東京都多摩市豊ヶ丘1-60-7
◆騙しの世界健康センター住所東京都目黒区鷹番2-7-19-102　http://plaza.rakuten.co.jp/whcanbs/profile/

993 ：病弱名無しさん：2006/08/17(木) 09:30:57 ID:vvD6N2yd

あげ

994 ：病弱名無しさん：2006/08/17(木) 11:37:28 ID:k3JXXQOH

>>987
私はゲイですが、そういうこと気にする男の人は男と思ってないですから大丈夫ですよ。
もしあなたが女なら、はじめから動く物体としか思ってないし。

995 ：２ｃｈ従業員神命水：2006/08/17(木) 12:51:09 ID:DluEUCRD

996 ：病弱名無しさん：2006/08/17(木) 15:51:47 ID:vP7Ujaoo

ヨガ（ヨーガ）。アサナ・呼吸法・瞑想　Part7
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1155797476/

997 ：病弱名無しさん：2006/08/17(木) 18:02:58 ID:w4rWwzH1

９９７

998 ：病弱名無しさん：2006/08/17(木) 18:03:38 ID:w4rWwzH1

998

999 ：病弱名無しさん：2006/08/17(木) 18:04:15 ID:w4rWwzH1

999

1000 ：病弱名無しさん：2006/08/17(木) 18:04:48 ID:w4rWwzH1

1000

1001 ：１００１：Over 1000 Thread

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