◎脂肪を燃やせ!!デブ男脱出大作戦！56◎

1 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 15:22:43 ID:DJ4wdR7r

デブ男に明日はない！
先が見えない世の中で、せめて自分の身体を直視しよう！
たるんだお腹、つまめる背中、頼りない腕、太い足、
脂肪にコーティングされたその身体を変える時が来た！
さぁ、周りの驚く顔を見てやろうじゃないか！

『肥満をとにかく解消したい！』『今の自分を更に磨きたい！』『何度も失敗したけど今度こそは！』
目的・方法は人それぞれですが、今こそ決意を実践する時です。

なお有識者・成功者・医療従事者の方々も是非ご参加下さい。
貴方たちの善意あるアドバイスが、悩める挑戦者たちへの良き手助けとなります。

前スレ
◎脂肪を燃やせ!!デブ男脱出大作戦！55◎
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1112776973/

筋トレに興味のある方はﾄﾞｿﾞｰ
栄養、体、筋肉、鍛え方相談に乗ります。35
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1108457242/

NG推奨
豚ﾀﾝ
511
◆T/MxL104Kg

2 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 15:53:17 ID:3hNHQ9m0

3 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 19:57:01 ID:HTvtiIAI

本スレ
◎脂肪を燃やせ!!デブ男脱出大作戦！55◎
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1112776973/

古参固定の避難スレ
◎脂肪を燃やせ!!デブ男脱出大作戦！避難所◎
http://aa5.2ch.net/test/read.cgi/nanmin/1113109997/

難民避難スレ
◎脂肪を燃やせ!!デブ男脱出大作戦！56◎
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1113114163/

4 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 19:59:40 ID:HTvtiIAI

本スレ
◎脂肪を燃やせ!!デブ男脱出大作戦！56◎
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1113114163/

古参固定の避難スレ
◎脂肪を燃やせ!!デブ男脱出大作戦！避難所◎
http://aa5.2ch.net/test/read.cgi/nanmin/1113109997/

難民避難スレ
◎脂肪を燃やせ!!デブ男脱出大作戦！避難所◎
http://aa5.2ch.net/test/read.cgi/nanmin/1113109997/

5 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 20:01:12 ID:HTvtiIAI

間違った

本スレ
◎脂肪を燃やせ!!デブ男脱出大作戦！56◎
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1113114163/

古参固定の避難スレ
◎脂肪を燃やせ!!デブ男脱出大作戦！54避難所◎
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1112712756/

難民避難スレ
◎脂肪を燃やせ!!デブ男脱出大作戦！避難所◎
http://aa5.2ch.net/test/read.cgi/nanmin/1113109997/

6 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 20:02:00 ID:UcdL1e0v

5 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 20:01:12 ID:HTvtiIAI
間違った

本スレ
◎脂肪を燃やせ!!デブ男脱出大作戦！56◎
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1113114163/

古参固定の避難スレ
◎脂肪を燃やせ!!デブ男脱出大作戦！54避難所◎
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1112712756/

難民避難スレ
◎脂肪を燃やせ!!デブ男脱出大作戦！避難所◎
http://aa5.2ch.net/test/read.cgi/nanmin/1113109997/

7 ：511：2005/04/10(日) 20:09:57 ID:OmLK7esi

さて、ここが続きとなります。

8 ：511：2005/04/10(日) 20:13:35 ID:OmLK7esi

風邪薬を飲んだら眠くなったので仮眠とることにします。
こう書いておかないと検索してるとか
ゲスの勘ぐりするゲスがいるので。

9 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 20:15:37 ID:1SVeLI9K

お前に俺のメニューなんか立ててもらいたくないね。
ちゃんとジムのトレーナーに聞くさ。

ネガティブチンニングが日本ではメジャーじゃなく検索しても出てこないんだったら
なおさら最初から解説するべきだろ。
なんも知らないでお前のアドバイス見たやつがジム行ってチンニングやって上がらないで
どうしたらいいか悩むじゃねーか。
ネガティブチンニングがラットよりも完全に優れていて初心者でもデブでもチンニングしか
いらんってソースを出せよ。
今から検索するんだろうからあと20分～30分か？
俺はバカだから英語読めないからな。

10 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 20:16:29 ID:1SVeLI9K

>>8
やっぱり検索タイム～
ププっつ風邪ですかお大事に。

11 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 20:17:53 ID:1SVeLI9K

しかしタイミングがいいよな。
だから前スレですぐソース出せないわけだ。
お前は言い訳後検索大先生決定な。

12 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 20:18:22 ID:xvOTFC4M

おごれる511も久しからず

13 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 20:51:54 ID:LvR6I+Kx

検索してそれを書き写すだけなら、511みたいな低能にもできますしね。

14 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 20:59:22 ID:xvOTFC4M

翻訳ソフトにかけてそれを手直しするだけなら､511みたいな低能にもできますね｡

15 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 21:03:49 ID:nDNKg54I

511様飼い殺しスレおめでとう
これで心ゆくまでうぉちできまする
さあ、511様、行くとこまで行っちゃってください！

16 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 21:09:41 ID:nDNKg54I

あと511様に絡みたいやつはもちっとレベル高い絡み方してくれ
511様の返しがマンネリになってしまってつまらん
511様のヤバさはこんなもんじゃないはずだ
もっとﾃﾞﾑﾊﾟゆんゆんな511様のオモシロレスをひきだしてくれ

17 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 21:15:39 ID:WNwgQs0j

なんだか焦土作戦のようなスレの拡散っぷりですね

18 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 21:33:07 ID:HA7Ygauq

質問なんですけど、柔道やったら脂肪って減りますか？
体重は減らなくてもいいんで体脂肪率だけを減らしたいんですが。

19 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 21:34:45 ID:8xn6WPbC

しょっぱなからクソスレの悪寒

20 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 21:40:35 ID:nDNKg54I

>>18 >>19
だからここは511様隔離スレだっつうの！
普通にダイエットしたい人は避難所へ行って！

21 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 22:00:24 ID:xvOTFC4M

511さんにはこいつくらいぶっ飛んでもらいたい。
■☆ 人工知能全般 Mode Ⅷ ☆■
http://academy3.2ch.net/test/read.cgi/philo/1112239949/326-
うみねこ ◆4PoCtcaPGU 2005/04/09 19:07:18 [sage]
ｿﾆｰのｲﾝﾃﾘｼﾞｪﾝｽ･ﾀﾞｲﾅﾐｸｽ研究所(IDL)のｼﾝﾎﾟｼﾞｳﾑを聴きに行ってきた｡
http://www.sonyidl.jp/ids/ids2005/lecture.html
最初の伊藤正男先生(さすがに伊藤先生は伊藤氏とは書けないな)を聞いても
やはり､情報処理は刺激の入力から始まることになっている｡私はこれが違うと
言っているんだから､神経科学が情報処理は刺激の入力から始まると言う

22 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 22:06:20 ID:GfQEOwRR

結局新スレ立ったんだ。
確かに今回は511専用スレw
彼が勝てるのは学歴とダイエットについての知識しかない。
だからあまりいじめてやるな、お前達。
最早いじめだぞ。
彼が現在置かれている境遇を考えてみろよ。
ホントに学歴とダイエットの（にわか）知識しかないんだから。
それにしてもジム行ったことも実際のマシンに触ったこともないのにあれだけ
言えるから大したものw
ネットってすごいね。
見ただけでやった気にすらなってるし。
だから、何でもいいからお前が書いてること一つでもやってみろっての。
チョコ以外でなw
つーかさ、有酸素運動、無酸素運動、筋トレ、どれもやらないんだから
無駄な知識だよな、お前の人生にとって。
もっと自分に有用なコトに時間使ったら？
お前がやらない理由である”金にならない”ことなんだしw

23 ：511：2005/04/10(日) 22:25:38 ID:OmLK7esi

>>9
まず大きな勘違いをしているのは前スレのあれは
理想的な無酸素のメニューを書いてくれ
との回答ですから。ダイエットしている人へのものではありません。
理想的なものとしてはチンニングなのです。そのまんまですね。
ソースなどいりませんよ。ラットよりもチンニングのほうが優れているなど
当たり前です。フリーとマシンでは格段の差があります。状態を安定させなければいけないのだから。
>>10
のどが痛くて。

24 ：511：2005/04/10(日) 22:26:55 ID:OmLK7esi

>>11
あなたとは違うんですよ。
それに今回偶然いなくなったというだけでしょう。
今まではいつまでも即答を連発してきて時間がかかった事など一度もないでしょうが。
>>13
ネガティブチンニングは検索してもでないようですが。

25 ：511：2005/04/10(日) 22:28:45 ID:OmLK7esi

>>14
翻訳ソフトね。時間かかってしょうがない。
>>22
すべてにおいて勝ってますよ。
社会的にも、頭も、容姿も・・すべて・・

26 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 22:35:59 ID:DQofmU9N

ぷっ、ネット上ならなんでもいえるからな。
本当に勝ってるならソース見せろっつーの。
体形みせろと言ったら「カメラが無い」とかいって逃げるやつが
いくらほえても無・駄。

ﾅﾆからﾅﾆまで証明してみせろよ、例えばさ
だれかがセンタークラスの問題出題して>>511が全部答えるとかさ。

27 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 22:36:02 ID:gY/8Dqeb

511って狂ってるの？

28 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 22:36:42 ID:DQofmU9N

容姿がかっこいいとそんなに断言できるなら
うｐして、判定してもらったらどうだい？

29 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 22:41:37 ID:xvOTFC4M

>>25:511
気に入った。
今後も引き続き、全知全能の511に低レベルな質問をしていこう。
よろしく。

30 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 22:44:02 ID:1SVeLI9K

>>21
見えない相手に容姿って、ﾃﾞﾑﾊﾟ過ぎてステキ。

>ダイエットしている人へのものではありません。
相変わらずのすり替えっぷり。
デブでもチンニングできるのかっていったらネガティブって言ってきたんだろうが。
デブでもできるよ～んと書いておいて今度はデブに向けて言ったのではないと。
>フリーとマシンでは格段の差があります。状態を安定させなければいけないのだから。
そんな事は知ってるよ。
だからトレーナーは初心者には安定させやすいマシンを奨めるんだろうが。
ラットだって最初は背中に効かすの難しいんだぜお前やったことないんだろう？
グリップや肘の角度にも気をつけたりしないと、腕の力で下ろしちまったり。
トレーナーに指導してもらってだんだんとできるようになるもんなんだよ。
安定させるのが難しいチンニングが全てにおいて優れてるって言い切ることが矛盾してるんだよ。
実際うちのジムでも初心者にラットよりチンニングの方がいいなんて言ってるトレーナー見たことない。

ネットでいくら知識つけたって実際やってみなきゃわからんことなんていくらでもある。
それこそ文章なんかでは説明できない事がな。
自分がやってみてそれをトレーナーに見てもらって初めてわかるものだ。
いろんなファクターが絡んでくるものなんだよ。
そこをトレーナーに指導してもらってやきちんとしたトレーニングができる。
そのトレーナーすら自分には及ばないような事かいてなかったっけ？
お前がジム行ってﾍﾅﾍﾅな体のくせにトレーナーにこうやった方が効率的ですなんて言って見ろ。
周りの客はこらえきれなくなって笑っちまうぜ。

31 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 22:44:06 ID:GfQEOwRR

>社会的にも、頭も、容姿も・・すべて・・

一応ダイエットスレだから何だけど、

社会的：無職なのに？
容姿：比較は？
全て：腕立て、腹筋の回数でも？

とりあえずこれらについてお得意のへ理屈で否定してみて。
「くだらない」、「興味ない」等で逃げないように。
また、「金にならないこと」については？
都合の悪いことは”全て”逃げるもんな、お前ってw

32 ：511：2005/04/10(日) 22:46:30 ID:OmLK7esi

>>26
学歴の話ですから。今センターなどやったところで現役には勝てませんよ。
>>28
あなたたちよりましだということです。デブ男よりも。
ボクはおなかが出ているだけなので一見しては分かりません。

33 ：511：2005/04/10(日) 22:48:08 ID:OmLK7esi

>>30
前スレをよく読むべきですね。
ラットで腕の力を使わないでおろす方法を知っていますか？
ボクは具体的な方法まで知っていますよ。
何度も書いていますようにあなたたちとは出来が違うのです。
ためしにあなたがやっている何でもいいですけど効かない種目でもあったらいって見なさい。
やっている方法などを具体的に書いてね。どうやったら効くか教えてあげますよ。

34 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 22:48:53 ID:DQofmU9N

>>32
デブ男に勝ってるくらいでえばるんじゃねーよ。
えばるなら、自分よりレベルが高いといわれてるヤツに対して
勝ってからえばれ。

35 ：511：2005/04/10(日) 22:49:10 ID:OmLK7esi

>>31
親がいるので。
容姿、デブよりもまし。
腕立ての回数など比較するのはただのバカだけです。

36 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 22:50:27 ID:gY/8Dqeb

>>32
身長と体重から判断して普通より痩せてると思うのだが
何故、腹だけ出てるのだろうか？考えたことありますか？
アフリカ飢餓の子供たちも腹は出てるけど。
栄養の摂り方がおかしいんじゃないの。

37 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 22:50:40 ID:DQofmU9N

親がいるからなんだよ、偉いのは親であって
お前はえらくもなんともないだろ。
２０も過ぎて親の後光にすがるんでないよ。

38 ：511：2005/04/10(日) 22:51:06 ID:OmLK7esi

>>36
ホント下界の人って考える事同じですねｗ

39 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 22:51:32 ID:DQofmU9N

稼いでるのはあくまで親であって
>>511が自力で稼ぎ出した賃金は０だろ？
まあ俺も人に言えた義理じゃないけどさ。
そのくせすべて勝ってるなんてぬかすんでねーよ。

40 ：511：2005/04/10(日) 22:55:29 ID:OmLK7esi

ひがみはいやだなーｗ

41 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 22:56:13 ID:DQofmU9N

>>40
お前にひがむヤツなんて居ないよ、勘違いスンナ。

42 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 22:56:14 ID:gY/8Dqeb

>>35
親のすねをかじれる、小遣いをたくさんもらえることは
最高に優位ですね。普通の親なら大学卒業までしか
小遣いくれません。

私は超肥満脂肪太りデブですが腹筋50回は
楽にできますよ。

43 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 22:56:21 ID:GfQEOwRR

>>511
いやー、いいねお前w
そのバカっぷり。

>親がいるので。

個人として社会的には？

>容姿、デブよりもまし。

ここにいるのがデブばかりと思ってレスしてるのが認識不足。
軽く俺のスペック
身長：177cm
体重：69kg
体脂肪率：平均11％台（足で測るのだから所詮”参考値”だがな）
あと腹も出てないし、腹筋も見た目でいくらか割れている。

>腕立ての回数など比較するのはただのバカだけです。

出たね。お得意の”逃げ口上”w
だから素直に「ボクは一回も出来ません」って書けっての。
さらにはその上で
「出来ないけどマシンの使い方など（ネットで調べて）一番知っています」と書くように。
そうすりゃもう何も言わないからw
しかし笑わせてくれるな、お前。
ある意味最高！

44 ：511：2005/04/10(日) 22:56:40 ID:OmLK7esi

それに容姿も言わずと知れたことでしょう。
金をもっている人はいい女をゲットできるんですよｗ

45 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 22:58:12 ID:1SVeLI9K

>>33
だからよ、文章でいくら語っても実際にやってみない事には
きちんと教える事なんてできるわけねーんだよ。
バイトのトレーナーだってマシン触った事もないのに偉そうに解説するなんて事ないぜ。
お前って本物の気違いだな。
教えてあげますよって・・・・基地外大先生万歳。

>>32
登場したときデブじゃないからでてけと言われたら
デブだからいさせてよ～
そのくせ今度はお前らデブとは違いますよと来たもんだ。
デブ男と違うって言うんならこのスレにいる意味ないだろ。
お・ま・え・今はっきり自分はデブじゃないって言ったからな。
次の文句は思うに。
日本語を勉強しなさい。
ボクは一見しては分かりませんと言ってるだけでデブじゃないとは言ってません
ってな感じか？

46 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 22:58:23 ID:gY/8Dqeb

>>38
神だったのか？

47 ：511：2005/04/10(日) 22:58:54 ID:OmLK7esi

>>42
ボクが出来ないと書いているのはストリクトクランチですので。
反動使えば出来ますよ。
>>43
僕は出世が約束されているようなものです。
同じではないんですねぇ。
デブでもないのにここに粘着してるって何がしたいんですかね。
無駄な人生送ってそうですねｗ

48 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 22:59:15 ID:DQofmU9N

>>44
金持ってておまいよりいい男なんていくらでもいるだろ。
おまいは、所詮デブよりマシなだけで自信満々に画像うｐできないほどの
容姿しか持ち合わせておらずせっかくの学歴も、２ｃｈでバカやってるうちに
中身はセンターすら解けないようになって、腹筋腕立ては出来ないのを
やらないとごまかして逃げる。

そんなヤツいくらもってたってもてねえよ。

49 ：511：2005/04/10(日) 23:00:02 ID:OmLK7esi

>>45
まあ、あなたは所詮趣味でマシンをいじくっているだけなので
教えても意味はありませんねｗ

50 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 23:00:29 ID:nI/1Zb6G

昼飯抜いて、夕方泳ぎに行ったら、わずか10分で息が上がりました。
心拍数をはかると120～130。
この程度の心拍数ならいつもは調子が上がってくるところですが…
料金もったいないので、気合いで1時間泳ぎ切ったが、全然楽しくなかった。

やっぱり昼飯抜くとイカンね。反省。

51 ：511：2005/04/10(日) 23:01:18 ID:OmLK7esi

>>48
うｐできないというか、媒体がないだけですよ。
学歴もトップクラスですし(これは文章見ていれば分かるでしょう)
容姿もねぇ。

52 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 23:02:05 ID:gY/8Dqeb

だからさあ、痩せてるのに
腹だけ出てるって原因は何だよ。

53 ：511：2005/04/10(日) 23:02:12 ID:OmLK7esi

マシンをいじくってるってちょっと面白いですねｗ

54 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 23:02:47 ID:DQofmU9N

そんだけ金があったら買って来いよ。
デジカメとスキャナ買っきてうｐしろ。数十万円で買ってうｐしてみろ。
金持ちだということも証明できるぞ。

55 ：511：2005/04/10(日) 23:03:37 ID:OmLK7esi

金はあってもそんなものかいませんよ。
つい最近もｍｐ３プレイヤーを買いました。

56 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 23:04:15 ID:gY/8Dqeb

携帯電話にカメラがついてるだろう。

57 ：511：2005/04/10(日) 23:04:37 ID:OmLK7esi

サプリもかって結構支払いかかりますしね。

58 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 23:04:44 ID:nDNKg54I

煽りがレベル低いので511様のレスもつまらん・・・

「ホント下界の人って考える事同じですねｗ」
「金をもっている人はいい女をゲットできるんですよｗ」
今日の発言はこのあたりがちょっと面白かったけど
511様のﾃﾞﾑﾊﾟスペックは底なしなんだから遠慮せずネタ振りしてくれ

明日に期待して今日はもう寝るﾎﾟ
511様、明日はもっと飛ばしてくださいね！！おやすみ！

59 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 23:05:43 ID:1SVeLI9K

金をもっている人はいい女をゲット
プププｐ
笑わせすぎだぞおまえ。
デートコースもおしゃれな店ももうすっかり調べてあります。
女のイカせかたもしっかり研究済みですってか(w
あなたが困ってるんなら潮の吹かせ方伝授しましょうか(w
で、実際女とやってるやつにそんなやり方は効率的ではありません。
話になりませんね。ｗｗｗｗｗｗｗｗ
いろんなこと調べて実践できずに一生を終える511の無駄の多い人生に乾杯
もうだめだ笑いすぎｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

60 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 23:06:33 ID:DQofmU9N

>>55
そんなもん買いませんよって理由になってないぞ。
高学歴のつけるレスか？それが。

61 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 23:06:44 ID:1SVeLI9K

登場したときデブじゃないからでてけと言われたら
デブだからいさせてよ～
そのくせ今度はお前らデブとは違いますよと来たもんだ。
デブ男と違うって言うんならこのスレにいる意味ないだろ。
お・ま・え・今はっきり自分はデブじゃないって言ったからな。

レス返せよ。

62 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 23:06:47 ID:84G0JoaL

>>59
ﾜﾛﾀ

63 ：511：2005/04/10(日) 23:07:27 ID:OmLK7esi

デートコース？女の逝かせかた？
そんなことは調べませんよ。
そんなものはあなたがた女にどう思われているのか気になってしょうがない
コンプレックスの塊のやることでしょうｗ
自分に自信があれば好きなところにいって好きなようにやるだけですよ。
どこに自身を置いてきてしまったのですか？

64 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 23:08:04 ID:GfQEOwRR

>>511
おい、なんかレスの内容が弱ってるぞ。
もっと来いよ。

>僕は出世が約束されているようなものです。
>同じではないんですねぇ。

また出た。
511得意の”将来の可能性”マジックw

>デブでもないのにここに粘着してるって何がしたいんですかね。

頭いいと言ってるわりにはやっぱアホだな。
511叩きに決まってるだろ。

>無駄な人生送ってそうですねｗ

いや、毎日が休日のお前ほどではない。

ところでさ、逃げないで以下について早く答えてくれない？
頭いいんだから”これらに対しての回答”は出来てるんだろ？

・個人として社会的には？
・容姿：比較は？
・全て：腕立て、腹筋の回数でも？
・つーかさ、有酸素運動、無酸素運動、筋トレ、どれもやらないんだから
・”金にならない”のにダイエット知識を得ようとしてること。

65 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 23:08:19 ID:DQofmU9N

>>63
どうぞ好きなようにやろうとしてビンタの一発も貰ってきてくださいｗｗｗｗ

66 ：511：2005/04/10(日) 23:08:55 ID:OmLK7esi

>>60
だって、使うことがないし。
あなたたちのために金払うなんてバカらしい。
>>61
前スレで書いたようにボクのデブの定義とは一見して分かるデブです。
ボクは一見しては分からない。

67 ：511：2005/04/10(日) 23:10:11 ID:OmLK7esi

>>65
そんなことされたことないですけど。
重要なのは雰囲気ですよ。あなたたちのように汗を垂れ流していては
論外かもしれませんけど。

68 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 23:10:32 ID:DQofmU9N

なんだかんだいって、自信がないだけだろ？
そこまで自信家なら、うｐしてみろよ。

69 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 23:10:45 ID:gY/8Dqeb

何だ携帯電話持っていないのか？
友達いないから必要ないってか。

70 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 23:11:11 ID:DQofmU9N

ぷっ、好き勝手やるヤツに雰囲気もクソもあるかいｗｗｗｗ

71 ：511：2005/04/10(日) 23:11:37 ID:OmLK7esi

携帯にカメラついてません。旧型です。

72 ：511：2005/04/10(日) 23:13:06 ID:OmLK7esi

まずあなた方の深層心理的に　女にやらせてもらう　というのが
あるんでしょうね。
それが大きな間違いなんですよ。平等ですから。
別にやらせてもらうわけではないんです。堂々と好きにやればいい。

73 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 23:13:40 ID:1SVeLI9K

>>63
また壊れた屁理屈っぷりだな。

>>66
何言ってるんだ
お前の定義で自分がデブじゃない？

516 名前： 511 投稿日： 2005/03/27(日) 09:49:48 ID:h+OFc5yR
体脂肪は機械で測ったのですが裸になると妊娠しているかのごとく
おなかが出ていてデブそのものなのです。
なのでここに書き込ませてもらいました。
多分筋肉がないのだと思います。
腕立て伏せも腹筋も一度も出来ません。
この醜いおなかの肉をとりたいのです。

デブって言ってるじゃないか屁理屈もたいがいにな。
自分がデブじゃないと思ってるんなら来るなよ。

74 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 23:14:31 ID:DQofmU9N

>>73
ワロタ、こんな支離滅裂なヤツが
「文章で高学歴」だなんてねえ。

75 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 23:15:06 ID:gY/8Dqeb

>>71
旧型なのではなくかんたん携帯なんだろう。

76 ：511：2005/04/10(日) 23:15:19 ID:OmLK7esi

それに１回できればもういいでしょう。
２回目からは勝ちは激減です。
限界効用説逓減の法則ですよｗ

77 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 23:15:24 ID:FkFGvnzh

下腹がポッコリでたガリが女とやってる図を想像したら焼酎吹きそうになったｗ

78 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 23:15:42 ID:1SVeLI9K

ついに完全に壊れだしたな。
ボクはデブです皆と同じデブですだからここにいさせて～
だったはずなのにお前らデブとは違うんだよと。

79 ：511：2005/04/10(日) 23:16:09 ID:OmLK7esi

>>73
自分ではデブと思っていても周りから見たらそうではないでしょうね。

80 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 23:16:15 ID:DQofmU9N

>>77
俺は好き勝手やろうとして押し倒そうとして、逆に押さえつけられて
通報されてる姿を想像しちゃったｗ

81 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 23:17:43 ID:xvOTFC4M

>>38:511
ﾎﾝﾄ上界の人って考える事わけ分からんですねw

82 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 23:17:50 ID:FkFGvnzh

>>80
通報しようとしてる女に対して法律を語りだす。これ最強。

83 ：511：2005/04/10(日) 23:19:12 ID:OmLK7esi

まあ、皆さんは庶民らしくがんばってもらえばｗ

84 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 23:19:55 ID:1SVeLI9K

>>82
笑わせるなよ。
ホリエモンの想定済みですを思い出す。

85 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 23:20:41 ID:gY/8Dqeb

５１１さん。
腹筋が一回も出来ないって
普通じゃないですよ。
超デブの私でさえ50回出来る。
学生時代病気で寝てたのですか？

86 ：511：2005/04/10(日) 23:20:51 ID:OmLK7esi

ほりエモンもいってましたね。
女は金があれば抱けるとｗ

87 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 23:21:06 ID:84G0JoaL

>>84
ホリエモンに失礼だろが

88 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 23:22:34 ID:GfQEOwRR

>>511

おい！まさか俺の質問から”逃げてる”わけではないよな？
早く回答してくれよ。
頭いいんだから。
答えるのなんて簡単だろ。
ただし”質問”についての回答にしてくれよ。
”逃げ口上”なんかはいらないから。

・個人として社会的には？
・容姿：比較は？
・全て：腕立て、腹筋の回数でも？
・つーかさ、有酸素運動、無酸素運動、筋トレ、どれもやらないんだから
　”金にならない”のにダイエット知識を得ようとしてること。

89 ：511：2005/04/10(日) 23:23:50 ID:OmLK7esi

>>88
もう書いたんですよね

90 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 23:26:50 ID:GfQEOwRR

>>511

おい！どこにだよ？
俺はお前にみたいに頭よくないからわからなかったよ。
レス番でもいいから教えろよ。
もちろんその回答は”逃げ口上”ではないんだよな。
それを先ずは見させてもらってからまた書くので逃げないでねw
ところで今日は”テストステロン”は分泌してないのかw

91 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 23:27:07 ID:gY/8Dqeb

痩せているのに腹が出ている
腹筋が一回も出来ない。
これは飢餓の子供と同じ状態だと思います。

92 ：511：2005/04/10(日) 23:28:17 ID:OmLK7esi

>>90
前スレで検索でもしなさい。

93 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 23:29:09 ID:1SVeLI9K

結局都合のいいときは自分はデブだよ～
苛められるとお前らデブとは違うんだよ。
については言及なしか。

お前らデブとは違うんだよ。
コレ毎回レスの最後につけろ、じゃないと迷える新規さんが
お前を偉大な心やさしき指導者と勘違いするからな。

94 ：511：2005/04/10(日) 23:30:14 ID:OmLK7esi

知識量が違いすぎますからね。
こんなに簡単に知識つけられるとはやっぱり特別な存在なんだろうな。

95 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 23:30:50 ID:xvOTFC4M

>>92:511
前ｽﾚの検索結果を貼っとくれ｡

96 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 23:31:54 ID:1SVeLI9K

>>94
そりゃもう特別ですとも。

97 ：511：2005/04/10(日) 23:32:02 ID:OmLK7esi

662 ：病弱名無しさん：2005/04/09(土) 23:27:39 ID:yO901GbV
>>511
そうなんだ。
ではそのダイエットに関する豊富な知識は金になるの？
今のところ全く金になってないと思うが。
将来的な”可能性”として金になるとかいうまやかしはいらないよ。

で、511の中のデブの定義は何？

663 ：病弱名無しさん：2005/04/09(土) 23:29:01 ID:4OHH0K/x
ボクはデブだからここから出て行きたくないと言い続けていよな。

664 ：511：2005/04/09(土) 23:29:35 ID:7cpYfoVH
>>662
ボクは興味があることは突きつめます。自分の役に立つ事も。
それが今回ダイエットに関連する事であるというだけです。
自分のやりたい事をやるのに金は関係ありません。

98 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 23:32:03 ID:GfQEOwRR

>>511

>前スレで検索でもしなさい。

結局それなのか？
それで済ますのか？
その回答ではテストステロンが分泌してるのは俺になるぞ。
悪いんだけどさ、簡単でいいので回答してもらえない？
もちろん”逃げ口上”でない回答ね。
（何回も言わすなよな、お前の回答っぷりがそうだから念押ししないといけないだろーが）

・個人として社会的には？
・容姿：比較は？
・全て：腕立て、腹筋の回数でも？
・つーかさ、有酸素運動、無酸素運動、筋トレ、どれもやらないんだから
　”金にならない”のにダイエット知識を得ようとしてること。

99 ：511：2005/04/10(日) 23:33:17 ID:OmLK7esi

腹筋腕立ての回数ｗ
浮浪者が外で寝た回数はおれのほうが上だといっているかのようですねｗ

100 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 23:35:46 ID:1SVeLI9K

>>99
すげー屁理屈。
なんだそりゃ。

101 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 23:39:09 ID:gY/8Dqeb

>>99
だから腹筋や腕立てが一回も出来ない人なんて
健常者ではありえないんだって。

102 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 23:40:54 ID:1SVeLI9K

明日もジムに行ってマシンいじくってこようと思うのでもう寝ます。
511様も早くお休みになられないと風邪をこじらせますよ。
また楽しませてください。
おやすみなさい。

103 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 23:41:00 ID:gY/8Dqeb

だからさあ、痩せてるのに
腹だけ出てるって原因は何だよ。
知識があるんだろう？

104 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 23:42:27 ID:xvOTFC4M

1.自分を天才だと考えている。
2.仲間たちを例外なく無知な大馬鹿者と考えている。
3.自分は不当にも迫害され差別されていると考えている。
4.もっとも偉大な科学者やもっとも確立されている理論に攻撃の的を絞りたいという強迫観念がある。
5.複雑な専門用語を使って書く傾向がよく見られ、多くの場合、自分が勝手に創った用語や表現を駆使している。

デブの定義は5の後半にあたる。
複雑な専門用語を使って書いてくれんかね？
そしたら完全だ。

105 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 23:52:19 ID:F7K7g+zl

511はやっぱ基地外だなｗ

106 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 23:56:11 ID:GfQEOwRR

>>511
あ～あ、511にはがっかりしました。
その程度の回答しか出来ないのですね。
ホントに高学歴で頭いいのですか？
テストステロン分泌以前に、”このレベルか．．．”とがっかりさせられました。
とりあえず”金のならない～”についての回答だけ受け取っておきます。
もういいです。
以外にというかこれ以上ないぐらいにつまらなかったです。

一応チョコダイエットの経過報告は続けてね。
そのときはウエスト値書いてね。
ここは”511専用スレ”なので。
あと腹筋、腕立ても”逃げず”にやってね。
有酸素運動で汗流すのは気持ちいいよ。
最後に511に贈る言葉。

「あきらめたらそこで試合終了だよ」（～安西先生）

107 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 23:58:27 ID:FkFGvnzh

中学の時腕立て一回も出来ない人がいて、
それ以来そういうそんな人見た事無い。
腹筋に関しては一回も出来ないなんて今の今まで見た事無い。

>>511は俺の人生で「初」を記録した人だね。

108 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 23:59:25 ID:gY/8Dqeb

明日は早いのでもう寝ます。
ボクは何かと忙しいので。

って書き込みまだあ？

109 ：511：2005/04/11(月) 00:14:07 ID:JJCTCOPK

今ファミマ行ってｗアミノバリュー買って飲んだのですが
あんまりうまくないですね。
アミノバリューのほうがぜんぜんうまい。
まあたった５０円の差で２０００ｍｇの差が出るなら断然ｗですが。

110 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 00:40:23 ID:h5/sISeZ

でもアミノバリューの方はスーパーで98円で売ってる。

111 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 00:42:50 ID:mkgFEuQP

>>511
一橋大学？
それしか考えられんが・・・

112 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 00:55:46 ID:h5/sISeZ

ぜんぜんうまいって

５１１って知識ないじゃん。

だんぜんうまいだろ！
ぜんぜん＋否定形だろ

113 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 00:57:27 ID:h5/sISeZ

BCAA４０００ｍｇ摂るのは
納豆なら安い。

114 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 01:13:55 ID:GBTOEHm4

>>112
現代口語なら「ぜんぜんうまい」って普通に使われますよ。
1968年生まれの私には違和感ありまくりですが。

115 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 01:15:44 ID:GBTOEHm4

>>112
現代口語なら普通に使われますよ。
1968年生まれの私には違和感ありまくりですが。

116 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 01:17:09 ID:GBTOEHm4

連続投稿すまぬ

117 ：511：2005/04/11(月) 01:17:34 ID:JJCTCOPK

>>111
もう学歴を蒸し返さなくていいでしょう。
>>112
普通に使いますよ。そんな細かい事をいう年寄りにはなりたくないものです。

118 ：511：2005/04/11(月) 01:19:49 ID:JJCTCOPK

でもｗアミノバリューを買うよりもbcaaの粉末買ったほうが安いんですよね。
ボクも一つ買ったんですが結構甘くてうまいんです。
しかも４グラムなら計算したところ約５０円程度なのでそっちのほうがいいですね。
bcaaは粉末で溶かして飲みます。結果がでたとしてもチョコダイエットの厳密な
結果とはいえないですがまあ、ボクとしては結果がでればどうでもいいので。

119 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 01:20:39 ID:7ekWOkcR

30才でホリエモン体系
お腹がプニプニなんで固くしたいんですが
腹筋を毎日何回位しとけば固くなりますか？

120 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 01:22:24 ID:GBTOEHm4

>>117:511
そうですね、学歴とデブは関係ないでしょうし｡
大局を見失わないようにしたいものです｡

121 ：511：2005/04/11(月) 01:22:47 ID:JJCTCOPK

腹筋とは毎日していい筋肉という事になっていますね。
ただ負荷の強い刺激を与えたらやはり回復期間をおかなければいけません。
なぜか腹筋だけは筋肉だとは思っていないのか毎日何百回もの腹筋をする人がいますが
何の意味もありません。オーバーワークでは筋肉は発達しないのです。

122 ：511：2005/04/11(月) 01:24:08 ID:JJCTCOPK

ただ陸上選手にとっては別で深層腹筋というものを鍛えるために
毎日高回数の腹筋を末次選手は行っているようですね。
彼は毎日１０００回してるとか。

123 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 01:35:53 ID:mkgFEuQP

>>120
>>511
ごめんなさい

124 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 01:36:54 ID:GBTOEHm4

>>122:511
クランチまたはツイスティング・クランチを10秒間静止して1回やるのと止まらずに10回やるのとどれだけ差が出ますか？出ませんか？
タントウコウは下半身の強化に役立つでしょうか？
スワイショウはどんな効用がありますか？私はないと思っています。

125 ：511：2005/04/11(月) 01:39:13 ID:JJCTCOPK

静止してやるほうがキツイでしょう。
タントウコウとは何の事だか知りません。

126 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 01:47:02 ID:GBTOEHm4

>>125:511
>静止してやるほうがｷﾂｲでしょう｡
ありがと
>ﾀﾝﾄｳｺｳとは何の事だか知りません｡
気功の鍛練法で、一見動かないスクワットのようなものです。
スワイショウも気功の鍛練法らしいです。
眉唾っぽいですが…。

127 ：511：2005/04/11(月) 01:59:12 ID:JJCTCOPK

【開始】2005年4月7日
【年齢】23才
【身長】172ｃｍ
【体重】57.2kg→54,9kg
【体脂肪率】：13ぐらい
【目標】52.0kg

食べたものを書くのが面倒くさい。

128 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 02:00:59 ID:h5/sISeZ

ぜんぜんうまいなんて言葉ねえよ！！

129 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 02:09:01 ID:h5/sISeZ

チョーすげぇおもろい日本語、じゃんじゃん使ってもオニ平チャラっつうか、
全然いい、みたいな。
　きしょいヒョーゲンだろうと、いっこ上のセンパイがなにげに話してるのを聞いてれば、
ワタシ的にはマジＯＫ。オヤとかに「このにほんごチガくて」なんて、
ウザイこと言われたくないしい。
　でもさあ、こないだ、2こ下のやつにタメグチきかれて、これってドーヨ。こうゆーのは、怒らさせていただきます。
　未来ニホンゴについて、以上のほうでよろしかったでしょうか。オゆっくりお読みになられてくださいネー。

130 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 02:10:39 ID:h5/sISeZ

もう日本おしまいだな・・・。

131 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 02:13:14 ID:h5/sISeZ

食べたものを書くのが面倒くさい。
働くのなんて面倒くさい。
運動なんて面倒くさい。

面倒ってそんなにくさいのかな？

132 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 02:15:05 ID:GBTOEHm4

>>128:
俗語ですが打ち消しの語を伴わない「全然」の用法が本当にあります。
「素晴らしく」といった強調の意味合いです。

133 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 02:19:04 ID:gUtfQ1C7

井伏鱒二が「全然面白い」って書いてたよ
そんなもの持ち出さなくても言葉は生きてるものだから
使い方はだんだんと変わってくるものでしょう

文句を言ってる人は「普通にうまい」とか
「普通にキレイ」みたいな使い方も気に入らないのかな？

134 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 04:10:31 ID:Q/CIrlrT

前スレで回答が得られなかったので教えてください。
第1に筋トレのみでは引き締まったからだというものは作れないのでしょうか？
（個人的に筋トレのような無酸素運動が好きな人間なので・・・）
またサウナスーツはなぜだめなのでしょうか？自分はサウナスーツではない
のですが半袖Ｔシャツよりもジャージの長袖をきたりして体が汗かきやすいように
して走っているのですが・・・・いけないことなのでしょうか？

135 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 04:12:31 ID:a1q2maL4

夏目漱石にもあるし、全然～ないという否定表現の方が
一般的になったのはごく最近のことに過ぎない。
本人が教養があるつもりで、教養がないのがばれる恥ずかしい例。

136 ：511：2005/04/11(月) 06:30:45 ID:JJCTCOPK

体だるいから寝まくろう。
前スレの最後に書いてあるように筋トレのみでいける。
poliquinの話を読めば普通読み取れると思うんだけど・・
サウナスーツ＝熱がこもる＝人間は熱を放出しようと体内の熱を下げる
＝脂肪燃焼の邪魔

137 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 07:01:08 ID:vLyzXex4

あれ？風邪薬飲んで寝てたはずなのに来てるじゃん
やっぱ検索タイムかよ

138 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 07:16:22 ID:LuUO7bmD

ゆうたらあかん！！
チョコばっか食べてるから風邪ひくんだとかだるいんだとか
そんなことはゆうたらあかんでえ！！

139 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 07:20:06 ID:9KQKvlEH

>>138
根拠はどこにあるんですか？ソースを示して下さいとか言われるゾ。

140 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 07:23:01 ID:GBTOEHm4

>>135:
携帯サイトの学研Ｉチャンネルの百科事典に俗語として載っていたんだが百科事典の誤りだということか…

141 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 07:25:12 ID:LuUO7bmD

おはよう、みんな！
今日も一日、511様がオモシロﾃﾞﾑﾊﾟを発信してくれるぞ！
レベルの高い煽りでナイスなレスを存分にひき出して行こう！！

（まだ勘違いしてる人がいるけど、ここは天才511様を生あたたかく見守るスレです
　スレタイを見て来た一見さんは避難所のほうへﾄﾞｿﾞ）

142 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 07:36:16 ID:GBTOEHm4

>>141:
おはよう!
日中は本業に勤しもう！

143 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 07:38:27 ID:LuUO7bmD

らじゃ！
帰宅後が楽しみであります！

144 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 08:22:30 ID:GBTOEHm4

始業までのわずかな時間に書き込み

サウナスーツについては
www.rock.sannet.ne.jp/koasa/gutai/pages/mi4.html
Ｑ.７参照

145 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 08:30:37 ID:PrwlDem4

なんだかんだで結局まともに答えないんだよな。

>フリーとマシンでは格段の差があります。状態を安定させなければいけないのだから。
そんな事は知ってるよ。
だからトレーナーは初心者には安定させやすいマシンを奨めるんだろうが。
これにも

登場したときデブじゃないからでてけと言われたら
デブだからいさせてよ～
そのくせ今度はお前らデブとは違いますよと来たもんだ。
デブ男と違うって言うんならこのスレにいる意味ないだろ。
お・ま・え・今はっきり自分はデブじゃないって言ったからな。
これにも

146 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 08:44:43 ID:h5/sISeZ

冷水浴は脂肪を燃やす？

147 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 08:49:24 ID:h5/sISeZ

チョコばっかり食べてるから風邪ひくんだよだるいんだよ。
ソースはほとんどの日本人。
鼻血ブー！！
日本人ならご飯に納豆これ最強。BCAA８０００ｍｇ摂れる。

148 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 08:50:48 ID:PrwlDem4

知識さえあればまったく経験がなくても誰にでも何でも完全に指導できると
思い込んでるのが完全に逝っちゃってるよな。

車の免許とりたてでも車に触れた事もない、車の本やドライビングテクニックに異常に詳しい
車オタクに運転を教わろうと思うだろうか？

いかに初心者であろうとボクシングをやってる者がトレーニングもまったくしていない
本やネットだけでその道の専門家になったつもりでいるバカに、
「あなたのジャブはまるでなってない、話になりませんね」などと言われたらどう思うだろうか。

医療関係者がスポーツに関して医学的なアドバイスをする事はあるだろう。
だがマシントレだってなんだって実際体を動かす事に関しては
まったく未経験の者が偉そうにやったことあるやつを馬鹿にするなんんて考えられん。

ラットのフォームだってそうだよいくら知識があったって実際にやってみない事にはわからない
ことなんかいっぱいある。
わかっていてもなかなかうまくいかず悩んでる人なんていっぱいいる。
わかったつもりになって教えてやる？そんでもってやってる人を非難かよわらわせるよな。
トレーナーだったら実際にやって見せてくれるだろうよ。
それすらできないお前にトレーニングについてどうこう言う権利なんてないね。

149 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 08:55:42 ID:e83lpUw8

>>148
いやなら非難スレに行けば？
いろいろあるんだから好きな方でやればいい

150 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 09:07:33 ID:PrwlDem4

>>149
あなたは511が好きでご教授賜りたい人？
そえともからかいたい人？

151 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 10:06:56 ID:QU8BQI+B

>>511様
首と腰が弱くても、できる腹筋を教えてください。
クランチは50回やった次の朝、首と腰が痛くなり整形外科にいくはめになりました。一週間ほどで痛みは消えましたが、不安でその後してません。

152 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 10:25:41 ID:h5/sISeZ

>>151
腹筋が一回も出来ない超珍しい人に
腹筋を教えてもらうの？

153 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 13:07:50 ID:QU8BQI+B

>>152
はい。煽るだけで何も意見を言わない人より、立派な方だと思ってますので。嫌なら別スレいったらいかがですか？かなり頭悪くみえますよ。

154 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 13:14:33 ID:eedeTdPy

>>153
お前は教えて君＋他人煽り。
最高に頭悪いな。

155 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 13:52:25 ID:QU8BQI+B

>>154
貴方のようなDQNﾃﾞﾌﾞは相手にしません。
僕も511さんと同じく、標準体重以下ですので、低脳で豚のように食いまくり、脂肪の塊と化した自堕落な愚か者に、とやかく言われたくないですね。

156 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 14:00:43 ID:eedeTdPy

>>155
お前は教えて君＋他人煽り＋妄想。
最高に頭悪いな。

さらに標準体重以下ならスレ違い。
スレタイ読めますか？
ここにいると言うことは、自分をデブと認めてることなんですよ？

157 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 14:01:56 ID:eedeTdPy

>>155
ああ、レスは不要ですよ。
低脳で豚のように食いまくり、脂肪の塊と化した自堕落な愚か者さん。

158 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 14:05:28 ID:h5/sISeZ

511信者きたーーーーーーーーーーーーー

159 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 14:09:15 ID:h5/sISeZ

さあ511がオナニーから帰ってくる時間ですよ。

160 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 14:13:55 ID:QU8BQI+B

>>156
僕も体型的に腹がでているので、ﾃﾞﾌﾞだと思っています。体脂肪は13程度ですので、腹筋運動でﾃﾞﾌﾞからのダシュツを考えています。醜い豚は、出部以下です。人として劣っている食い意地のはった脂肪の塊は黙っていてください。不愉快です。

161 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 14:21:26 ID:h5/sISeZ

５１１

>>157

>>160
みんなまとめてスレ違い
筋トレに興味のある方はﾄﾞｿﾞｰ
栄養、体、筋肉、鍛え方相談に乗ります。35
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1108457242/

162 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 14:40:33 ID:QU8BQI+B

>>161
筋トレなどに、基本的に興味はありません。
あくまで出部ダシュツが目的ですので。その一環として腹筋を出しただけです。

163 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 14:55:42 ID:h5/sISeZ

泳げない人に泳ぎを教えてもらうと同じですね。
手足の掻き方、呼吸法とか・・・

164 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 14:58:27 ID:QU8BQI+B

愚かにも、化け物のように肥え太った愚か者が、散々ダイエットについて語っておいて、くだらない理屈をいうのは止めてください。ほんとに馬鹿なんですね

165 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 15:03:03 ID:h5/sISeZ

５１１∋ID:QU8BQI+B
同じ体形、同じ性格

166 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 15:08:49 ID:h5/sISeZ

本人？

167 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 15:17:54 ID:QU8BQI+B

>>165
議論で勝てなくなると、本道から外れたレスを繰り返す。まったく卑怯で臆病な肥満児には呆れます。心の脂肪も同時に燃やすのをお勧めしますよ

168 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 15:19:34 ID:h5/sISeZ

だから腹筋が一度も出来ない人に腹筋のやり方を聞いてどうするんだ？

169 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 15:21:09 ID:h5/sISeZ

失礼
ID:QU8BQI+B ＝５１１

170 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 15:21:29 ID:vnEApRSu

あれ？あんまりいじめられたから，名無しに戻ったのか？
お前はいくつになってもどこ行ってもいじめられるな。

171 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 15:29:42 ID:QU8BQI+B

>>170
まさに低脳丸だしのレスですね。
学生時代は、よく貴方のような脂肪の塊の豚を虐めていましたよ。
脂肪を少しでも減らす為にパンを買って来させ協力してあげていました。豚はサンドバックに丁度よいし、いいストレス解消相手でしたね。

172 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 15:55:09 ID:h5/sISeZ

>>171
犯罪告白きたーーーーーーーーーーーーー
何罪でしょうか？
パンを買ってこさせる⇒
サンドバックの代わりにして殴る⇒

173 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 16:00:10 ID:QU8BQI+B

>>172
まさに馬鹿丸だしですね。くだらない事いってないで、醜い容姿を鏡で省みて、自分の愚かさを恥じたらいかがですか？

174 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 16:01:31 ID:h5/sISeZ

強要罪と暴行罪ですね。
いじめをやる奴って最低な人間だと思う。

175 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 16:09:30 ID:QklP+m3n

>>171
デブを豚と呼ぶ資格があるのかお前は？
俺だってデブだけどがんばってるんだぞ！

176 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 16:15:41 ID:BZhpPgzA

>>173
511はデブじゃないよ。筋肉がほとんどない病気でおなかが醜くせり出していて
摂食障害で、成人にしては少し知能が低いだけだよ。

177 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 16:16:04 ID:PrwlDem4

驚くほどに511と同じ匂いのするQU8BQI+B
同一人物？類は友を呼ぶ？果たしてその真相は
次回急転直下の大展開をご期待ください。

178 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 16:43:48 ID:5sFZFBVg

単に真似してるだけだろ。無理になりきろうとしてるのが痛い

179 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 16:44:54 ID:e83lpUw8

お前みたいな人間のクズに職なんてあるわけないだろｗ

180 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 16:56:57 ID:PrwlDem4

>>179
誰に対して何を言いたいのか？

181 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 17:09:51 ID:QU8BQI+B

とりあえず本道から外れたレスは荒れるだけです。ﾃﾞﾌﾞを傷つけるのは本意ではありません。私もﾃﾞﾌﾞですから、少しは冷静に議論しましょう。貴方達の姿は、まるで反日デモの中国人、韓国人のようですよ。気をつけてください。

182 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 17:16:46 ID:qtn1u5f9

>>181
うるせーデブ

183 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 17:32:47 ID:PrwlDem4

>腹がでているので、ﾃﾞﾌﾞだと思っています。体脂肪は13程度ですので
見落としてたよ。
やっぱ511のコピーネタやりたいだけか。

184 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 17:41:56 ID:QU8BQI+B

>>183
ネタではありませんよ。純粋に腹を引っ込めて、ﾃﾞﾌﾞを卒業したいのです。ﾃﾞﾌﾞ同士で争うのは不毛な事です。前向きな議論を強く望みます。

185 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 17:49:45 ID:h5/sISeZ

http://www.geocities.jp/honkakutororo/index.html
511の部屋中継中

186 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 17:49:59 ID:9KQKvlEH

>>184
ﾌﾟｯ　前向きな議論だって　
腹いてー
お前すげー面白いな。センスあるよ。

187 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 17:59:04 ID:QU8BQI+B

>>186
ヤレヤレ、肥えた豚には日本語が通じないようですね。愚か者にも、慈愛の精神で接すれば、解りあえると考えた僕が浅はかだったようです。
やはりゲスな豚には、それ相応の対応が必要なようですね。哀れな家畜達に救いはないようです。

188 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 18:00:06 ID:9KQKvlEH

>>185
おおーこれがニートか！初めてみたぜ！
外界に出ることが少なく世界でも映像に収めることが困難といわれたあのニートか！
貴重な記録映像として歴史にのこる作品になりそうだな！

189 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 18:13:07 ID:9KQKvlEH

>>187
慈愛の精神？おもしれー！「自愛の精神」の間違いじゃねーの？
解りあえる？あんだけ汚い言葉並べておいてか？
お前の日本語は面白すぎて俺には通じないようです。

わかりあえると考えてる時点で相当愚か者
お前強制ＩＤの意味判ってる？

190 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 18:16:42 ID:PrwlDem4

つーかここは511ｷﾁｶﾞｲ大先生と仲良く遊ぶ場であって
本当のデブ脱出スレはべつにあるだろ。
いやなら出てけば？を繰り返してるやつは何者？

191 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 18:18:38 ID:QklP+m3n

>>187
何であんたは攻撃的なの？
てかあんたも豚だろが。

192 ：511：2005/04/11(月) 18:48:21 ID:JJCTCOPK

>>137
時間見れば一回起きても不思議でないぐらい分かるだろうに・・
>>138
ビタミン関係はとってますのであなたたちよりも風の体制は強いはずですがね。
>>145
前でも書いたように　理想的なものは何か？　ときかれているのでね。
知識ないんだからへばりついてもボクのテストステロンを分泌させてしまうだけですｗ

193 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 18:49:17 ID:42iMCHQo

671 ひよこ名無しさん sage 2005/04/11(月) 18:48:04 0
◎脂肪を燃やせ!!デブ男脱出大作戦！56◎
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1113114163/

↑
2ch歴2年だが、ここまで酷い罵り合いを見たこと無い
ちなみに、この状態が2スレ続いてる。

194 ：511：2005/04/11(月) 18:50:53 ID:JJCTCOPK

>>148
ためしに聞いてみれば？といっているのに聞けないぐらいですから
あなたはやったことがないんでしょう。
ボクが見当違いのアドバイスをしたならあなたの言う事は一理あるということになりますがね。
>>151
リバースクランチですね。http://www.best-weight.ne.jp/special/special_0203.html
またクランチで首と腰を痛めるのはやり方が間違っているからです。
首は曲げないでそのまま自然の状態のままやるのです。また腰も曲げるほど
上体を上げる必要はありません。

195 ：511：2005/04/11(月) 18:53:05 ID:JJCTCOPK

>>161
そのスレ前にざっと眺めましたがボクのほうが知識ありますよ。
これは間違いないです。
>>176
残念ながら知能テストではかなり高い数値が出ました。いくつかは覚えてませんが
高かったです。

196 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 18:59:35 ID:jfZXNPL2

まだ、やってたんだ

で、痩せたの？

197 ：511：2005/04/11(月) 19:00:55 ID:JJCTCOPK

今日ボクは３度寝したわけなんですが知っていますか？
寝ている間成長ホルモンが出るために脂肪を燃焼させられるのです。
アメリカかどっかのボディビルダーのサイトを見ていたら
体脂肪を３パーほどに落とすために２～３時間ほど寝たら起きてを
繰り返してダイエットをしたと言う人もいましたよ。
そういうダイエット法もあるようです。

198 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 19:13:30 ID:k/8HFHEU

食ってすぐ寝たら豚になるっているのは嘘なの？
同じものを食べるのであれば、むしろ食後すぐに寝る方が太りにくい？

199 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 19:13:37 ID:BZhpPgzA

ヘー、で、何その腹は？

200 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 19:15:33 ID:jTRsFQN9

>>198
夕食後３時間は開けて寝ましょう。

201 ：511：2005/04/11(月) 19:18:07 ID:JJCTCOPK

食べた直後は横になるべきです。寝るのではなく体をねっころがらせる事で
消化を助けますし成長ホルモンが分泌されるそうです。
寝る前は食べるべきではないです。食べるならプロテインでも。

202 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 19:21:16 ID:k/8HFHEU

>>200
やっぱりそうですよね。

>>201
ん？
言っていること矛盾してない？

203 ：511：2005/04/11(月) 19:21:58 ID:JJCTCOPK

いいえ

204 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 19:39:28 ID:9KQKvlEH

社会的にも容姿も頭もすべてにおいて喪前らに勝っていると豪語する511様が
愚か者どものくだらない質問を小馬鹿にしつつ答える時間が来ましたよ。

205 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 19:40:15 ID:LuUO7bmD

おまいら！ﾃﾞﾑﾊﾟウォッチャの俺が来ましたよ

今日は寝ていたということで511様の発言が少ないのがさびしいですね
このあとに期待しましょう

この板に来る人は素朴で口論慣れしてない人が多いのか、あいかわらず煽りが下手でいかんぞ！
QU8BQI+Bさんという新キャラも出たようだけど彼も同じ、ダダッ子同士のヘタレた罵り合いは見苦しいよ
われらが511様を見習って、攻撃を華麗にかわしてありえない方向からビシっとﾃﾞﾑﾊﾟを決める
という高級技を早くマスターしてください

206 ：511：2005/04/11(月) 19:41:35 ID:JJCTCOPK

頭は言うまでもありませんが容姿もそうでしょうね。
全員にとはいいませんが、まあ９割がたはボク以下でしょう。

207 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 19:51:37 ID:GjnkDIu0

511さん、親と同居しているんでしょ？お菓子ばっかりの食生活に親は何も注意しないの？

208 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 19:53:00 ID:9KQKvlEH

>>206
社会的にはどうですか？
すべてにおいてということですから、社会的にも我々に勝っているのでしょうね？
どうですか？

209 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 20:05:31 ID:GBTOEHm4

>>208:
野暮だねぇ。

210 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 20:27:51 ID:h5/sISeZ

５１１が現れたら ID:QU8BQI+Bが消えたことについて。

211 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 20:28:46 ID:GBTOEHm4

>>193:
うみねこやbigpapa隔離スレ程酷くはないよ。

212 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 20:33:51 ID:GBTOEHm4

>>210:
511とID:QU8BQI+Bは二重人格なんでしょ｡
互いに知らないから問い詰めても無駄。

213 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 20:34:15 ID:9KQKvlEH

>>210
あ～言っちゃた
それは言っちゃダメだってば

214 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 21:52:08 ID:GBTOEHm4

？

215 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 21:53:08 ID:jN9X3hJE

【日付】：2005年4月9日
【開始】：2003の夏
【年齢】：3x才
【身長】：175ｃｍ
【開始時体重】：145kg
【本日の体重】：98.8kg
【目標】: 75ｋｇ
【朝食】：納豆・ごはん（わずか）・キャベツ
【昼食】：ごはん・スブタ（少々）・ミニハンバーグｘ１
【夕食】：野菜と貝のリゾット少々
【運動】：ウオーキング30分

スレの流れが昔と比較にならないほど速いですね・・・

216 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 22:17:21 ID:h5/sISeZ

久しぶりにチョコレートを1枚食べた。
コンビにでも安かった森永のビターチョコレート６５ｇ
翌日鼻血どばぁ

217 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 22:23:46 ID:PrwlDem4

>>194
今日も行ってやってきたわけだが(w
いうに事欠いてあなたはやってないのでしょうなどと・・・
つうか俺はお前みたいにいろいろ調べたりしないからジムに行くまで
ラットプルダウンなんて物知らなかったよ。
普通の人間はそうだろお前と知識合戦する為に行ってやってもいない
運動器具の事なんか調べないだろあほか。

ヘタだろうと形がなってなかろうと上手くなろうと頑張ってるよ
ちゃんとしたトレーナーに聞きながらな。
お前になんて金もらったって教えてもらいたくないね。

それにしてもジム行って運動するのは楽しい。
そこで合う人たちとの会話も楽しいしな。
イントラにしたってトレーナーにしたって客だって
実際体を動かしてる人ばかりだから爽やかだ。
やったこともないのに偉そうに語るボケなんかいないもんな。

218 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 22:36:17 ID:gUtfQ1C7

>>217
ここ読まなきゃいいのに
なんでわざわざイライラする必要がある？

219 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 22:49:25 ID:PrwlDem4

>>218
あんたは511の事をどう思ってるんだ？

今まで多少煽り煽られがあったとしてもこのスレでいろいろ
教わったりしてやってきたのに
めちゃくちゃにしたのは511だぞ。
なのに見なけりゃいいとはどういうことよ。

登場したときデブじゃないからでてけと言われたら
デブだからいさせてよ～
そのくせ今度はお前らデブとは違いますよと来たもんだ。
デブ男と違うって言うんならこのスレにいる意味ないだろ。
お・ま・え・今はっきり自分はデブじゃないって言ったからな。

こういうことも言ってるのにずうずうしく出て行かないのは511の方じゃないのか？

220 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 22:50:34 ID:HJvpKIVK

はじめまして。自分も去年から肥りはじめて、最近では肉割れが多発しています。
なんかアドバイスください。お願いします！！
自分もこのスレ多様していきたいと思います。
よろしくお願いします
ちなみに
【身長】:175センチ
【体重】:85キロ

221 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 22:52:12 ID:97ZArSyY

>>219
避難所行けばいいじゃん。
それにあなたがどうこう言ってどうにかなるものでもないよ。

そんな事書いてる暇あったらウェイトの知識得たほうがいいよ。
知識だけはある人がこのスレにいるんだからさ。

222 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 22:56:31 ID:PrwlDem4

>>221
おれが不満をぶつける事を非難する権利があんたにあるのか？

223 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 22:59:16 ID:97ZArSyY

>>222
無いよ。アドバイスしたつもりだったんだけどな。

224 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 23:05:24 ID:PrwlDem4

>>223
感情的になってすまんな。
だけどめちゃくちゃにした張本人にしたり顔で語られるのは気分悪いよ。
なんでまともな方が出て行かなきゃならんのか。
スレ住人すべてを蔑む扱いをした511の行為は知識があるのだから当然
もしくは仕方なのない事と思ってる？

225 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 23:07:55 ID:LuUO7bmD

>おれが不満をぶつける事を非難する権利があんたにあるのか？

まいったなー、今日は511様以外から名言が出ちゃったなー
>おれが不満をぶつける事を非難する権利があんたにあるのか？
ﾃﾗﾜﾛｽｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

226 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 23:08:16 ID:jTk/qjx4

感情論ばかりしつこいんだよデブ
いやならさっさと出て行け粘着質め

227 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 23:09:15 ID:97ZArSyY

>>224
仕方が無いと思ってる。
スレが長寿であるという事は集客力のあるスレな訳だし、
それは同時にあぁいった人を寄せ付ける事にもなる。

対策としては、
・運営側による規制
・住民による放置
・住民による説得
・避難所設置
・静観
くらいでしょ。他に手は無いと思うがね。
で、1番目はこの状態じゃぁ駄目だし、
2番目は実際にやってみて駄目だった。3も同様。
ってことで4か5でしょ。

そのうち落ち着くと思いますけどね。
56も続いてるスレなんだし、こういう事もあるでしょ。

228 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 23:19:19 ID:PrwlDem4

>>225
あふぉですまんな。

>>227
解説どうも。
つっかかってすまんかった。

229 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 23:19:53 ID:PGbfglqe

>>194
リバースクランチですか。早速やってみました。
結構腹筋にきますね。とりあえず今日は１０回３セットやり、
じょじょに増やそうと思います。
首や腰にも負担少なそうで、良い感じです。
さすがに５１１さんは、他の煽りだけの可哀相な人達とは違いますね。
また、アドバイスお願いします。

230 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 23:22:40 ID:97ZArSyY

>>228
のんびりやりましょうや。
>>229
増やすのは回数じゃなくて、負荷にした方がいいよ。
10回、3セットってパラメータは変えない方がいい。

後腹筋は筋肉痛になるほどでない限り基本的に毎日やってもいいよ。
何でかしらないけど腹筋は回復が早い。

231 ：足元見らわる名無しさん：2005/04/11(月) 23:25:32 ID:mYdpCYh1

ダイエットがんがっている人をみならって僕もがんがります。
詳細情報はのちほど～

232 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 23:40:57 ID:jwYCGg4o

調べたら近くに温水プールいくつもあった。
明日晴れたら行ってみよう

233 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 23:46:54 ID:tSQ3qXFS

>>229
リバースクランチは膝や上げる高さによっては腰にすっごい負担が掛かるから
無理だけはしないようにな。
レッグレイズとは違うからね。

234 ：病弱名無しさん：2005/04/12(火) 00:23:20 ID:aojUMF5c

現在腰痛のため運動できず。
【日付】：2005年4月11日
【開始】：これから
【身長】：180ｃｍ
【開始時体重】：125kg
【本日の体重】：125kg
【目標】: 75ｋｇ
【朝食】：野菜ジュース２００ｍｌ
【昼食】：食パン3枚+マーガリン20gくらい+砂糖少々
【夕食】：なし

235 ：病弱名無しさん：2005/04/12(火) 00:36:25 ID:yPqImlXg

>>234
そんな食事で大丈夫か？

236 ：病弱名無しさん：2005/04/12(火) 00:43:15 ID:aojUMF5c

>>235
ちょっと食べ過ぎましたか？
ちなみに10日は何も食べてません。
伊藤園のカテキンサプリメントというドリンクを飲んだだけです。

237 ：病弱名無しさん：2005/04/12(火) 00:47:31 ID:aojUMF5c

お腹がまったく空かないのですが
どういうものを食べたらいいのでしょうか？
空かなければ食べなくてもいいのでしょうか？

238 ：病弱名無しさん：2005/04/12(火) 00:49:06 ID:yPqImlXg

とりあえずテンプレをどうぞ

239 ：病弱名無しさん：2005/04/12(火) 00:50:55 ID:yPqImlXg

と思ったらテンプレなかったｗ

240 ：病弱名無しさん：2005/04/12(火) 00:52:32 ID:AJtSA58T

>>234
釣りでなければ・・
運動できない＆腎臓が悪くないならとりあえず低糖質ダイエットすれば？
摂取カロリー低すぎるのが続くと、代謝落ちまくるよ。
つまり摂取カロリーに見合った省エネの身体になってしまうってこと。
方法が書いてあるサイト貼っておく。
ttp://www2.plala.or.jp/eddie/index.html

241 ：240：2005/04/12(火) 01:04:43 ID:AJtSA58T

ついでに2chのｽﾚ
■低炭水化物（低糖質）ﾀﾞｲｴｯﾄに挑戦!!Part12■
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1112659015/
美容板内だが、男も多いよ

242 ：病弱名無しさん：2005/04/12(火) 01:18:13 ID:aojUMF5c

>>240
ありがとうございます。
体が少食になれてきたわけですね。
食べてないのに体重が減らないのはそのせいか・・。
運動は歩くくらいしかできない状態なので鬱。
サイトみてみます。
おやすみなさい。

243 ：511：2005/04/12(火) 01:20:34 ID:P+7Sa3bq

>>207
いいませんよ。
>>217
マシンをいじるだけなら誰でもできます。
>230
ぜんぜんあってませんね。

244 ：511：2005/04/12(火) 01:23:34 ID:P+7Sa3bq

>>233
それはやり方があっていないだけです。
>>237
一日空かないことはないでしょう。

245 ：病弱名無しさん：2005/04/12(火) 01:55:53 ID:aojUMF5c

>>244
寝る前にもう一度だけ覗いたら
一日空かないことはないでしょう。だって？
何で決め付けるのですか？
人を否定するのではなくアドバイスを下さい。
本当に空かないのですから。

246 ：病弱名無しさん：2005/04/12(火) 02:15:36 ID:6xpwOEJI

お前はカタボリック野郎だ>>245
意味は511に聞け

247 ：病弱名無しさん：2005/04/12(火) 02:22:26 ID:r3YNs9ZP

コテはカタボリック坊や

248 ：病弱名無しさん：2005/04/12(火) 02:30:50 ID:CTPMw0DD

今日は511様が風邪で不調なこともあり、切れ味のいいレスが読めずに残念でした
みなさん、また明日に期待しましょう

511様、せっかく他の方は避難所に退避してくれたのですから
このネタスレの王様の責任者として、はやく体を治してまた爆弾トークをよろしくお願いいたします
このままじゃ一見さんに、まともな知識人と勘違いされかねませんぞ

ではおやすみ～

249 ：病弱名無しさん：2005/04/12(火) 02:37:37 ID:aojUMF5c

鶏のささみ料理を食べて
1日に腹筋500回、腕立て100回やることにします。
腰痛で激しいスポーツができないのが残念。

250 ：511：2005/04/12(火) 04:06:17 ID:P+7Sa3bq

>>245
空かないなら食べなきゃいいんじゃないですか？
いずれ餓死すると思いますが。

251 ：病弱名無しさん：2005/04/12(火) 06:42:50 ID:tL3EOZj3

>>250:511
そんなアドバイスすんなよ。

252 ：病弱名無しさん：2005/04/12(火) 06:52:54 ID:rtTjHT4H

まあどっちが正論を言おうと
どっちに非があるかはっきりしても
どちらも出て行かなくていいのが掲示板だから

253 ：511：2005/04/12(火) 06:53:57 ID:P+7Sa3bq

さて、寝まくりますか。
ダイエットにもなる。

254 ：病弱名無しさん：2005/04/12(火) 07:03:34 ID:tL3EOZj3

>>253:511
おやすみ。
さて､起きましょか｡

255 ：病弱名無しさん：2005/04/12(火) 07:57:12 ID:CTPMw0DD

おはよう、みんな！
昨夜の「いずれ餓死すると思いますが」は511様の拗ねてる感じがちょっとだけ出ててよかったね！
今日も一日、511様がオモシロﾃﾞﾑﾊﾟを発信してくれるぞ！
レベルの高い煽りでナイスなレスを存分にひき出して行こう！！

（まだ勘違いしてる人がいるけど、ここは天才511様を生あたたかく見守るスレです
　スレタイを見て来た一見さんは避難所のほうへﾄﾞｿﾞ）

256 ：病弱名無しさん：2005/04/12(火) 08:35:35 ID:OZiXs3+L

ここは本スレですよ

257 ：病弱名無しさん：2005/04/12(火) 09:18:29 ID:tqvXWKkD

>>233
レックライズとは、どんな腹筋ですか？
やり方がまずかったのか、今朝腰が少し痛いです。以前、整形外科で5番目と6番目のｹｲﾂｲが狭く、もしかするとヘルニアかもと言われました。痛みがすぐ引いたので、気にしてませんでしたが、少し負担をかけると、痛みが振り返しそうで恐いです。

258 ：病弱名無しさん：2005/04/12(火) 09:42:42 ID:aojUMF5c

>>250
神人の域に達しましたので何も食べないことにします。
これからは天界でのんびり暮らします。
地上界の皆さんありがとうございました。
地獄界の餓鬼511様もお元気で。

259 ：病弱名無しさん：2005/04/12(火) 11:17:44 ID:aojUMF5c

下界のものたちよ
食事を取るということは生き物を殺すということじゃ
神が与えた米のみを食べよ。

おっす、おら梧空。神様、おらにも言わせてくれよ。
やっぱりごはんが最強だぞ。

260 ：病弱名無しさん：2005/04/12(火) 11:19:27 ID:DOeMmi5H

なんか５１１が高卒ってバレてからつまんなくなったなあ・・・・

261 ：病弱名無しさん：2005/04/12(火) 11:19:27 ID:OZiXs3+L

またごはんバカが来たよ

262 ：240：2005/04/12(火) 12:10:08 ID:AJtSA58T

釣りだったのか…
マジメに答えてしまった俺って…orz

263 ：病弱名無しさん：2005/04/12(火) 14:06:33 ID:3DhVigHz

自称ﾃﾞﾑﾊﾟｦﾁｬがちっともおもしろくない件について

264 ：病弱名無しさん：2005/04/12(火) 15:16:42 ID:aojUMF5c

おっす、おら梧空。
今、神様の体を借りてつたえているぞ。
デムパヲチャって何だ？
天津飯と飲茶のフュージョンしたなめえか？
http://www.myfavoritegames.com/ImageFolio31_files/gallery-db-z-gt-x/Dragonball_AF/af1.jpg

265 ：病弱名無しさん：2005/04/12(火) 15:34:50 ID:tqvXWKkD

ﾃﾞﾌﾞのアニメヲタでは、救いようがありませんね。非常に残念です。那無阿弥陀仏

266 ：病弱名無しさん：2005/04/12(火) 15:58:53 ID:aojUMF5c

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　　　　レｔ-!　. ,’　　　　　　　　　　　　~ ^ヾ_ノ
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　　　　　　　　ヽ、　　ヽ、￣　,ノ　　　　:: ::

267 ：511：2005/04/12(火) 16:28:58 ID:P+7Sa3bq

いやー寝れるもんですねー昨日はおそらく１８時間以上寝て
今日も２度寝で約１０時間ですよ。
体重はかったら水分とってないこともあって53,6kgまで落ちています。

268 ：病弱名無しさん：2005/04/12(火) 16:33:14 ID:OZiXs3+L

おはよう

269 ：病弱名無しさん：2005/04/12(火) 16:51:05 ID:rYd75DDk

>>267
寝すぎは逆に筋肉が落ちるよｗｗ

270 ：病弱名無しさん：2005/04/12(火) 18:13:09 ID:aojUMF5c

チョコレートには睡眠促進作用があるのですか？
http://soranoshirabe.nobody.jp/th-chocolate.html

271 ：デブ１４５＠再 ◆HplWCdiHt6 ：2005/04/12(火) 20:54:43 ID:usThNuia

【日付】：2005年4月9日
【開始】：2003の夏
【年齢】：3x才
【身長】：175ｃｍ
【開始時体重】：145kg
【本日の体重】：98.8kg
【目標】: 75ｋｇ
【朝食】：スパゲティ
【昼食】：ごはん・スブタ（少々）・ミニハンバーグｘ１
【夕食】：もりそば
【運動】：雨降ってるとウオーキングできなくて困ります

272 ：病弱名無しさん：2005/04/12(火) 21:14:04 ID:9l8n8QFB

はじめまして。170cm・67㎏の小デブです。約半年ぶりにダイエットを再開し、
まず手始めに昨日、1時間ジョグをしました。足の筋肉痛はわずかにありますが、
ジョグ初期は休まず走ったほうがよいのですか？

273 ：病弱名無しさん：2005/04/12(火) 22:35:24 ID:ss6/J/S8

50キロやせてるのもすごいけど、２年間続いているのがすごすぎ

274 ：病弱名無しさん：2005/04/12(火) 22:43:11 ID:aojUMF5c

>>271
炭水化物をたくさん摂るダイエットは
やっぱり痩せるよな。

275 ：511：2005/04/12(火) 23:13:02 ID:P+7Sa3bq

それにしても皆さん暇でいいですよねー
ボクは今は無職で暇と言ってもやることはかなりあるんですよ。
ただ単に無駄に日々を過ごしてるわけじゃないです。
キャリアアップする準備してますのでね。

276 ：511：2005/04/12(火) 23:13:58 ID:P+7Sa3bq

結構いい年して毎日運動する時間前確保できるってある意味すごいし、
ある意味出世街道外れてるのかな？って気がします。
がんばってほしいものです。

277 ：病弱名無しさん：2005/04/12(火) 23:14:19 ID:p0Tlf+DH

まじめにダイエットする人は避難所へどうぞ

「避難所」で検索

278 ：病弱名無しさん：2005/04/12(火) 23:16:38 ID:aojUMF5c

入社試験には体力試験があるのにか？
腹筋20回できないとそれだけで落とされるぞ。

279 ：511：2005/04/12(火) 23:20:19 ID:P+7Sa3bq

体力試験などないと思いますよ。
あっても問題ないです。フリーパスですから。

280 ：病弱名無しさん：2005/04/12(火) 23:21:24 ID:yPqImlXg

>>278
ドカタの入社試験化よ

281 ：病弱名無しさん：2005/04/12(火) 23:27:10 ID:aojUMF5c

今はないのか？
俺のときは地方公務員試験でもあったぞ！
511は親父のコネがあっていいなあ。

282 ：病弱名無しさん：2005/04/12(火) 23:27:23 ID:CTPMw0DD

おお、不特定多数に向けて根拠なく「暇人、出世街道外れ」発言
511様、調子出てきたー！！

283 ：511：2005/04/12(火) 23:29:03 ID:P+7Sa3bq

でも、出世街道に乗っている人は仕事一筋ですよ。
やせようなんて思わない。

284 ：病弱名無しさん：2005/04/12(火) 23:29:08 ID:CTPMw0DD

おお、不特定多数に向けて根拠なく「暇人、出世街道外れ」断定発言！
511様本調子出てきたー！！

285 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 00:10:56 ID:O5z/9sTR

しばらく振りに来てみれば。
すっかり５１１は「デムパ」扱いかい。
早く目標体重に達してもらって、一刻も早くここを卒業して
もらいたかったんだが。

で、５１１は高卒クンなの？
なんでここに常駐してんの？

仕事一筋を語る以前の無職君が何を吠えてるんだろう？
オモチロイネｗ

286 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 01:25:53 ID:gs7la5Ig

うちは国外が相手なんで夜勤中心なんだ。
で、平日昼間にスポーツクラブに行くと「暇人、出世街道外れ」と見られてるんだろな。
まあ暇人ではないが、出世街道は微妙。

287 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 02:12:25 ID:wh5EPk7q

30越えてから太る一方だ、、
oruz

288 ：511：2005/04/13(水) 08:18:23 ID:DGrGTRSz

暇人というよりも無職に見られているでしょうね。
まあ昼間スポーツクラブにいけるぐらいだから暇なんでしょう。
忙しい人は朝８時には出社して家に帰るのは深夜ですよ。
寝て起きて仕事を繰り返しているような連中も多いです。

289 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 08:40:47 ID:3UDITqbu

>>288:511
無職というよりも暇人に見られているでしょうね｡
まあ昼間2chに書き込み出来るぐらいだから暇なんでしょう｡
忙しい人は朝8時には出社して家に帰るのは深夜ですよ｡
寝て起きて仕事を繰り返しているような連中も多いです｡

290 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 09:21:46 ID:isklhYtr

>>511
無職のロクでなしが、何言ってるんですか。穀潰しの無価値な男を自覚してください。ほんと馬鹿ですね。僕は外資の研究員してますが、残業ほとんどなしです。残業なんて能力低いのアピールしてるようなものです。ボーナス時の査定もひくくなりますしね。

291 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 09:34:29 ID:TBaw63KB

511の今までの発言

運動するの面倒くさい。
バイトなんてするより勉強してたほうががいい。
親のすねをかじれるだけかじるつもりだ。
腹筋は一回も出来ない。

292 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 13:31:34 ID:H4eReRA2

>>291
屑じゃん。
いい年して親に食わせてもらうのも恥ずかしいだろ。

293 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 14:15:37 ID:7VsxtvxG

一応511氏におすすめの情報
>>240のサイト内
ttp://www2.plala.or.jp/eddie/foods/foods07.htm
高カカオチョコの紹介

294 ：511：2005/04/13(水) 15:30:13 ID:DGrGTRSz

>>290
言い換えるならば残業する必要のない簡単な仕事しか任せられていない
人なんですね。
ボーナスもらえるだけ感謝しましょう。
>>292
まあうちは金があるのでね。別に３０ぐらいまで家で寝ててもいいんですが
周りがうるさいから仕事しますよ。

295 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 16:12:31 ID:TBaw63KB

>>294
がんばれ！！
あ、それから
チョコを食べると眠くなるんだけど
どうしてか調べたことあるなら教えてくれ！

296 ：511：2005/04/13(水) 16:15:14 ID:DGrGTRSz

血糖値が急激に上がるからでしょうね。
急激に上がれば急激に下がるのです。

297 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 16:30:11 ID:TBaw63KB

糖分が入っていないチョコって日本の製品にはないよなあ・・・

298 ：511：2005/04/13(水) 16:36:04 ID:DGrGTRSz

糖分がゼロのありましたよ。
その名もそのまんま　zeroって名前だったような気がします。

299 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 16:49:28 ID:TBaw63KB

ああそうだ！8年前に発売したゼロ

安室奈美恵宣伝してたっけ。
安い板チョコであれば良いのになあ。
明治と森永とロッテではロッテのガーナブラックチョコレートがお得かな？

300 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 17:19:39 ID:isklhYtr

>>511
無職の無知な愚か者の癖に、私に意見しないでください。非常に不愉快です。ニートの貴方には解らないでしょうが、研究職は結果が全てなのです。私の会社は、ドクター以上のキャリアしかとりません。時間内で最大限の結果を出す事が評価の対象になるのです。

301 ：511：2005/04/13(水) 17:23:35 ID:DGrGTRSz

多く仕事をする事でより正しい結果が出せるのなら言う事はないでしょう。
時間内との枠の中での仕事に限られますのでどっちにしろ
たいしたことはなさそうです。
研究といえば深夜まで没頭していそうなものですが定時に帰れるとは
いい職場ですね。

302 ：511：2005/04/13(水) 17:32:19 ID:DGrGTRSz

ちなみに今日はリフィードデイなので食べまくっています。
今までに食べたものを羅列すると
フィレオフィッシュ２個
カップそば
サンドイッチ(野菜サンド)
おにぎり(シーチキンマヨネーズ)
メロンパン
です。まだまだ食い続けます。

303 ：511：2005/04/13(水) 17:33:46 ID:DGrGTRSz

肉でも食べに行こうかなー
久々にステーキが食いたい。

304 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 18:06:06 ID:D2yGcvv0

フィードデイって何？

305 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 18:36:45 ID:TBaw63KB

ストレス発散のためにたくさん食べても良い日を決めてあるんじゃないの。

306 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 20:10:30 ID:D2yGcvv0

なるほど
そのほうが基礎代謝が落ちにくいのかな？

307 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 20:22:39 ID:2bL3Kfys

と言われてるんだけど実際あまりお勧めしない。
変に食べる日を作ってしまうとｽﾞﾙｽﾞﾙいってしまう事多いよ。
食事って習慣だから、同じリズムでやってったほうがいい

308 ：511：2005/04/13(水) 20:42:08 ID:DGrGTRSz

ボクはストレスなど溜まってませんがね。

309 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 20:48:42 ID:phXgwTpz

さて・・・511さん登場以降の過去ログを読み直してみたんだが・・・

511さんが自慢してるものは、激甘な親御さんが用意してくれている社会的環境だけで、
自力で得たものと言えば
・ネットのみで収集したにわか知識
・「ほとんどない筋力」、「餓鬼のような下腹」、「赤ちゃんのような苦労知らずの手」という肉体
・お菓子やジュースをちょっと控えることや買い物に出ることすら「ストレス」と感じてしまう脆弱な精神
・他者を貶めることで自分を誇示するさもしいプライド
・「女は金の力で抱くもの」「ネットではマナーは必要ない」etc...といったｽﾃｷ価値観
・ふとしたことで「自殺もんだ・・・」とパニック発言を連ねるやばさと、その後シラっとしている厚い面の皮
・「友人はいない」「居場所がないのでここに書く」と明言し、聞かれていないことにも口を出さずにはおれない孤独な生活

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・なんだか悲しくなってきた

やめよう、もうやめようよ511叩きは！
通常進行は非難スレでちゃんと進んでいるんだし、ここは福祉の精神で511さんを見守ってやろうよ

310 ：511：2005/04/13(水) 20:51:18 ID:DGrGTRSz

所詮現実ではボクにアゴで使われる方たちですので
ネットぐらい対等に扱ってあげなければ・・という慈悲の心で
接しているんですよ。

311 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 21:17:53 ID://5QckQf

>>309
確かに悲しいね．．．
310ぐらいのことしかもはや返せてないし。
今日は食べまくってるようだけど不思議なのは自宅にいて何故に
買い食いばかりなんだろ。
ま、どうでもいいんだけどさ。
やっぱ悲しいわ、この人．．．

312 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 21:21:22 ID:kzX6VKo5

>>275,294,310
粗悪な燃料だこと・・・。白煙出まくってるぞ。もう少し練れよ。

>>300
何も言わなくても「511」は自然に晒し者なの。沈黙が吉だよ。
ここんとこ観光客と観光客相手にネタを見せたい三流芸人と
暇な解説者しか書き込んでないよ。俺も含めて。

313 ：511：2005/04/13(水) 21:24:41 ID:DGrGTRSz

事実しかいわないんですがねぇ・・

314 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 21:40:06 ID:TBaw63KB

今、フィレオフィッシュは100円
おにぎりはファミマでカード会員30円引き

315 ：511：2005/04/13(水) 21:52:48 ID:DGrGTRSz

メロンパンうまいですね、唯一つでカロリーが５００以上あるので
通常は食べられません。

316 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 21:55:47 ID:kzX6VKo5

>>315
Ｊ乙。　少しは考えてネタを作ったようではあるね。でも所詮池沼か。もう少しｶﾞﾝｶﾞﾚ

317 ：511：2005/04/13(水) 22:00:13 ID:DGrGTRSz

今なんと書くほかのスレ眺めていたんですが
避難所笑った。

318 ：511：2005/04/13(水) 22:02:59 ID:DGrGTRSz

ちょっととさかさんのやばいですね。
２キロの手につける奴ってダンベルじゃないし。
しかもやってること意味皆無だし。
しかも２年近くでしょ？いやはや・・

319 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 22:03:08 ID:kzX6VKo5

>>317
お、いい感じｗ　あっち逝けないからこっちで叩くか。いいね。ﾍﾀﾚっぷりが。

320 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 22:05:50 ID:kzX6VKo5

>>318
やっぱ凄いよ。お前　ここまでﾀﾞﾒな人間もいないよｗ
こればっかりは自分で行かないって書いたからな～。いつもどおり言い訳したら？
「ボクがいつ行かないなんて書きましたか」

「書いたじゃねぇか。」っていっぱいレスもらえるよ。

321 ：511：2005/04/13(水) 22:08:26 ID:DGrGTRSz

叩くというか、いろいろ眺めてまして思い出したように見たんですよ。
今まで見てなかったのでね。
そうしたら元体脂肪８．５パーでしたっけ？まず落とせませんよ８，５なんて。
だいたいね、コンテストボディビルダーのように腹筋バキバキで皮膚が皮一枚の状態で
ようやく５パーセントなんですよ。８，５なんて一般人ではまず行きませんよ。
それに筋肉量が多ければ体重は落としやすいんですよ。こんな事は常識です。
手で測るタイプで８，５パーなど実際は１３以上あると思いますよ。

322 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 22:10:04 ID:kzX6VKo5

>>321
分かった分かった。ﾍﾀﾚ君よｗ　あっちが羨ましいわけではないんだろｗ
みんな喜んでるぞ。お前が期待通りのﾊﾞｶっぷりを晒してくれて。

323 ：511：2005/04/13(水) 22:10:31 ID:DGrGTRSz

よくテレビでは体脂肪１パーとかふざけた事がナレーションで入ったりしますが
脳も脂肪でできているので１パーセントでは人間は死にます。
海外のアホほどデカイビルダーなどは体重が重いので絞りに絞ってようやく
３パーセント程度になれるのです。彼らは除脂肪体重で１３０ｋｇほどあるから
ありえる体脂肪なのです。もう話になりませんよ。

324 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 22:13:27 ID:kzX6VKo5

>>323
で？お前が向こうを覗いてこっちで叩いてるﾍﾀﾚっぷりに何か関係あるのか？それが。

325 ：511：2005/04/13(水) 22:13:58 ID:DGrGTRSz

そういえばとさかさんって毎日続けるっていっていた人でしたよね？
偽者もいたのでどちらが続けるといっていたのか知りませんが、
彼は絶対に続けなければいけません。
彼は１００パーセントリバウンドしますので。ええ、１００パーセントです。
何の恨みもないですが、やばいです。

326 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 22:16:30 ID:D2yGcvv0

とさかさんはあのメニューを一生続けなければいずれはリバウンドしそうだよね
あのメニューを一生ってかなりつらいと思う

327 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 22:17:12 ID:tEFlE1m0

>>318
彼のレスには恐らくあれを見た全ての人が
「こいつ馬鹿だな・・・」って思った筈。

328 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 22:17:50 ID:kzX6VKo5

>>325
そんなに向こうが羨ましいのか(pu
情けないやつだねぇ。素直に謝れば皆許してくれるかもよ。

「ボクは悪かったです。避難所で叩かせて下さい」ってよ。

329 ：511：2005/04/13(水) 22:18:38 ID:DGrGTRSz

あの食事メニューもそうですし、摂取カロリーが低すぎで話になりませんね。
あの摂取カロリーを長い間続けるということは体がそれに適応してしますからね。

330 ：511：2005/04/13(水) 22:20:21 ID:DGrGTRSz

彼が言っている重りはこのリストウェイトでしょうね。

http://www.fuji-sports.com/shop/fitness/weight/shop.html

ダンベルではない。

331 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 22:21:06 ID:kzX6VKo5

>>326-327
とさか氏の発言等を理解してる人間からはその言葉は出てこないのでね。
君らもこんなとこで叩いてないできちんと当人に確認してみては？
それでは「511」と同じだぞ。

332 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 22:22:56 ID:kzX6VKo5

>>329-330
だから何なのそれが？ﾍﾀﾚだねぇ・・・。23歳か、これで。幼稚園児のようだ。

333 ：511：2005/04/13(水) 22:25:45 ID:DGrGTRSz

ボクが見ている限り彼はとりあえず体重が落ちているのだからいい
といった感じでしたよ。
ただリバウンドしてしまっては元も子もないというのは誰でも分かります。
それにですね、今時２キロの重りで筋肉トレーニングって・・
女の子じゃないんだから。

334 ：511：2005/04/13(水) 22:28:05 ID:DGrGTRSz

そうだ、皆さん。向こうで体脂肪計の話が出ていますが
買う必要はないです。体内の水分量などを調節しなければ
正確な数値は出ませんので何の意味もないです。
参考にするのは鏡に映した自分の体型と体重の推移でしょう。

335 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 22:28:13 ID:D2yGcvv0

>>331
いやね、基礎代謝がかなり落ちていると思うんですよ
さらに年齢が年齢だしこれからさらに代謝が落ちていくと思うし

336 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 22:28:42 ID:2bL3Kfys

リバウンドするかしないかなんて本人の心がけ次第でどうにでもなるよ

337 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 22:28:56 ID:tEFlE1m0

>>331
確認？何を確認するの？
あの文はどう読んでもダイエットに有効または
適切な知識があるという事実には結びつかない。

338 ：511：2005/04/13(水) 22:30:27 ID:DGrGTRSz

そのとおりです、年齢とともに代謝は落ちていきます。
しかも、代謝は激落ちしているのは間違いないです。
あの筋トレもどきも筋肉をつけるという目的には何の意味もないので
筋肉からもかなり削られている事でしょう。

339 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 22:30:50 ID:2bL3Kfys

>>334
わかってねーな
あれは正確な数値を出すんじゃなくて推移を見るためのもんだろ
だいたいの値がでれば問題なく使える

340 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 22:32:10 ID:kzX6VKo5

>>333
まぁこれでお前が精神年齢が園児クラスで精神にかなりの異常を抱えていることを再確認したよ。

「避難所に入れないから他スレから叩いた」　全てを物語る。幼い上にﾍﾀﾚか。

それと今現在ダイエット成功しつつあり、特にリバウンドもしていないとさか氏を、
ダイエット成功もしていない君が叩く姿は、「嫉妬」にしか見えないから安心したまえ。

341 ：511：2005/04/13(水) 22:33:00 ID:DGrGTRSz

いいえ、ですから計る時間帯、水分量などもそろえなければ
いくらでも上下してしまいます。つまり、何の意味もありません。
また、手で測るものは下半身のほうは測れませんので。
当然ですが下半身もそうです。
正確に体脂肪を測るのならば水の中にもぐって測るマシンがあるのですが
それを受けなければいけません。

342 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 22:33:16 ID:tEFlE1m0

>>334
それは肯定できないなぁ。
鏡にうつった自分の体が一番の指標であるのには同意だが、
そう簡単に外見変わらないよ。ある程度の時間が必要。

体脂肪計が正確な数値を出す事は無理なのも同意だけど、
それでも一つの指標にはなるんじゃないかな。
朝一とかに計測するってルールとかを守れば、
ある程度の信頼性を持った数値と、それによる推移が作れる筈。

実際、運動すれば減るし、一杯食えば増えるでしょ。

343 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 22:34:20 ID:kzX6VKo5

>>337
お前も文間読めないのね・・・。疑問があるなら避難所へ行って、本人の考えと意思を確認してみては
という意味だよ。

344 ：511：2005/04/13(水) 22:34:26 ID:DGrGTRSz

叩いたというよりも、ちょっとやばいにもほどがありますので。
ダンベルとリストウェイトの区別もつかない知識なので
おそらく何もわかっていないでしょう。リバウンドするかしないかは
運だと思っているんじゃないでしょうか？
あれはします。絶対します。しないわけがない。

345 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 22:35:10 ID:tEFlE1m0

>>340
そのダイエットが成功かどうか？その評価はどうするよ？
体重だけで評価か？
多分、目標体重まで到達しても、ぶよぶよとした体だと思うぞ。

346 ：511：2005/04/13(水) 22:35:35 ID:DGrGTRSz

外見は変わりますよ。少なくともデブが真剣にダイエットしたら。
そりゃ１日１日では変わりませんが１週間単位で写真でもとって
残しておけば明らかな変化が確認でき、やる気も出るでしょう。

347 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 22:36:11 ID:tEFlE1m0

>>343
疑問？だから疑問を挟む余地は無いって>>337に書いた。
>>337は行間を読む必要も無い。

348 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 22:36:16 ID:2bL3Kfys

>>341
いくらでも上下するったってせいぜい１～２パーセント程度。
３０％の奴が誤差でいきなり２０％になることはないし。
誰もあれを精密な値だとおもって使ってません

349 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 22:37:15 ID:kzX6VKo5

>>341
体脂肪計は相対値を測るものだぞ？大体お前の体脂肪率だって手で測るやつで測った　って
書いてたじゃないか。

350 ：511：2005/04/13(水) 22:37:15 ID:DGrGTRSz

１～２パーどころではありません。こんな事は常識中の常識です。
なんならその体脂肪計を持っているなら朝計って、夜はかってみなさい。
かなり上下するはずです。

351 ：511：2005/04/13(水) 22:38:52 ID:DGrGTRSz

それに実際の例としてtanitaの体脂肪計で８，５パーセントまで落とした
といっている人が表れているじゃないですか。
そんなものはまず無理なんです。
皆さんに分かりやすい例を挙げれば軽量級ボクサーいますよね？
あのガリガリクラスで５パー程度です。実際の８，５パーというと
腹筋は当然バキバキですよ。５パークラスになると腹筋に血管がうねりだすレベルです。

352 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 22:39:18 ID:2bL3Kfys

>>350
毎日やってるし。時間によって上下することくらい常識
条件を考慮して数字を見れば問題ないんだよ

353 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 22:39:30 ID:tEFlE1m0

>>346
あぁ。巨な人はそうなんかなぁ。
それを否定する材料は俺持っていないな。

ただね、体脂肪計はなかなかどうして
モチベーションの維持に役立つ物し、
前日との細かい数値の比較が無意味でも、
朝一に計るのが楽しみなんだよ。

354 ：511：2005/04/13(水) 22:39:49 ID:DGrGTRSz

>>351を読めば以下に当てにならない数値か分かるでしょう。

355 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 22:40:03 ID:kzX6VKo5

>>347
分からん人だね。本人がいない安全なところから推測だけで断定口調で語るな　と言っている。
本人とレスしあって必要な事を言って疑問点を聞けばいいではないか。
お前は「511」なのか？お前があっちに行けない理由なんてないだろう。

356 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 22:40:31 ID:phXgwTpz

避難所作った意味がないから避難所での取り組みについての意見をここで言うのはやめれや
このペースでいくと「避難所に行かないとは言いましたが意見をしないとは言ってません」とか
またスーパー詭弁が出そうで怖いよ
はたまたこの浮いたムードが２,３日続くとやっぱりあっちにも出没しだして
「こっちに書くのもボクの自由です、ボクを来るることをあなたがたに止めることはできません」
とか言い出したりしてｗ

　ま　さ　か　そ　ん　な　プ　ラ　イ　ド　低　い　こ　と　し　な　い　よ　ね

あと>313
実際511さんの正直さにはいつも驚嘆しております
あれだけ自分の情けなさをよく晒せるわ、まねできん、ホント

357 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 22:41:04 ID:2bL3Kfys

だから誰も1万円程度で買えるものにそこまで求めてないと言っておるだろうが
推移を見れればそれで良し。

358 ：511：2005/04/13(水) 22:41:16 ID:DGrGTRSz

それにですね、手で測る体脂肪計ならば、前腕ばかり鍛えていれば
体脂肪は低くでるんですよ。そういう人が足で測るタイプで測ったら
高くでます。いくつも併用して参考程度に使うならいいでしょうが
こんなものはわざわざ買う価値はありません。

359 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 22:42:03 ID:2bL3Kfys

まったく融通がきかない奴だ

360 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 22:42:21 ID:kzX6VKo5

>>351
だから体脂肪計の数値は「相対値」なの。意味分かってるのか？できるだけ同じ条件にして
以前からの推移をみるためのものなの。

361 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 22:42:44 ID:1QGINShQ

そんな数値が１０パーでも２０パーでも、
からだを見ればいちもくりょ然だよ。

362 ：511：2005/04/13(水) 22:42:48 ID:DGrGTRSz

１万円出せるのならばとさかさんは２０ｋｇダンベルセットを買ったほうがいいかとｗ
他の方の場合においても１万出せるのならば他に費やしたほうがいいでしょう。
ボクのように裕福ではない人が多そうですから。

363 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 22:43:55 ID:tEFlE1m0

>>355
あなたが分かってくれない。
推測だけで？違うね。
彼が書いた事実には、彼が無能であると
判断する要素こそあれ、有能であるかも知れないという要素は皆無。

俺？あぁ書いたよ。あのスレの155が俺だ。
馬鹿にしたような返答が返ってきて彼にレスする気が失せた。
あなた達が>>511に抱いてる感情と似た感情を俺は彼に持ってる。

364 ：511：2005/04/13(水) 22:44:35 ID:DGrGTRSz

お金とは有限なものであります。
もっとも必要なものにそれを費やすべきなのは誰でもわかります。
その観点から見て体脂肪計など買うに値しないといっているのですよ。
もし、そういう系のものがほしいというならばキャリパーを買うといいでしょう。
キャリパーとはおなかの脂肪の厚みを測る機械です。
これは的確にやせたなどが判断できますよ。体脂肪計などよりもはるかに性格です。

365 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 22:46:47 ID:tEFlE1m0

>>364
ほぉ。また魅力的な商品だな。
体脂肪計持ってるが、それも欲しいぞ。

体脂肪はさぁ、エクセルで数値管理して、
ある程度たまったらグラフにしてニヤニヤする楽しみもあるんですわ。

全く魅力が無い商品ではない。
>>511も買ってみろ。中々楽しいから。

366 ：511：2005/04/13(水) 22:47:52 ID:DGrGTRSz

http://www.icofit.net/lecture/fatloss/tips/measuring_fat.html

その体脂肪などを測るものの比較しているサイトがありましたよ。
健康運動指導士という肩書きをもっている人のサイトのようで
皆さんも納得できるでしょうｗ
ボクが言っても聞く耳持たずですが。

367 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 22:48:20 ID:2bL3Kfys

おまえってやつはほんとに知識だけの奴だな
100グラム単位で計れておまけとして体脂肪率も計れる。
それで毎日使えるんだからいいだろ　

368 ：511：2005/04/13(水) 22:50:24 ID:DGrGTRSz

１００グラム単位など何の意味もありません。水を少し飲んだら増えてしまうような数値です。
体重とは一日、一日で一喜一憂するものではないのです。
そういうことにこだわっていると一日の摂取カロリーを極端に落としてしまったり
筋肉を落とすほどの時間運動してしまったりするのです。

369 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 22:50:31 ID:kzX6VKo5

>>363
あれはあなただったのか。理解した。と同時に詫びる。ID見ずに申し訳ない。
とさか氏は確かにあなたの書いたことを理解できてないね。もう少し教えてやっても
よかったのでは？

ただ叩きをこっちに書くのはやめれや。それではお前さんも「511」と同じになってしまう。

370 ：511：2005/04/13(水) 22:52:49 ID:DGrGTRSz

ボクと同じというか、ボクは正しい事しか述べていませんがね。
理論的に正しいダイエットヲしている人を無理やり貶めた事などありません。
あまりに馬鹿げた方法を取っているのでアドバイスをしてあげているのですよ。

371 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 22:53:48 ID:2bL3Kfys

>>368
まったく人の心がわからない子だな。
そんな事言ったらエアロバイクのカロリー表示や脈拍なんかも意味ないだろ。
でもついてるだろ
数値になって出る事で一種のエンターテインメントの要素があるんだよ

372 ：511：2005/04/13(水) 22:56:21 ID:DGrGTRSz

エアロバイクのカロリー表示など意味はありませんよ。
なぜならその人の筋肉量によっても消費カロリーなどは変わります。
まさか除脂肪体重１００ｋｇの人と除脂肪体重３０ｋｇの女性が
同じ時間エアロバイクをこいで同じ消費カロリーだなんて思っていないですよね？
あんなものはただの目安です。
また、ダイエットにおいて体重の増減を１日単位でこだわるというのは失敗への第一歩です。
これはするべきではない。

373 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 22:57:15 ID:kzX6VKo5

>>366
基礎知識じゃねぇかよｗ　まぁ分かりやすいサイトありがとう。

で、体脂肪計は相対値を表し、体脂肪量の推移を見極めるためのもの。
ダイエットを続けていく上で十二分に活用できる。
という部分についてはあなたも納得するのね。むしろこのサイトはこれを
裏付けるもの。

374 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 22:57:18 ID:tEFlE1m0

>>366
言ってる事は分かるし、同意できる部分も多々ある。
実際キャリパーとかいうの欲しいしねｗ
ただね、現場にとって体脂肪計は楽しい玩具なのだよ。
>>369
分かった。
このレス以降、このスレと向こうは完全に独立、相互不干渉のものとするよ。
すまんかった。

あの人って以前、自分で人のダイエットを叩くつもりは無い、だの、
人の意見に聞く耳持たないのは間違ってる、だの、高尚な事をのたまっていた。
そんな事言ってる人間に、アドバイスをあざ笑うような嫌味で返されるとは思っていなかったし、
そんな人間に対して知識を与えるなどという慈善行為をするほど俺は人間が出来ていない。

375 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 22:58:12 ID:phXgwTpz

>アドバイスをしてあげているのですよ。
されたくねーって人があっちに避難たんだからここでふんぞりかえってればいーぢゃん
寂しいのはわかるけどさー

376 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 22:58:12 ID:2bL3Kfys

だから最初からそう言っておるだろうが
もっと人の文を理解しなさい。

377 ：511：2005/04/13(水) 22:59:32 ID:DGrGTRSz

いやいや、ボクは最初に申し上げたとおり向こうには書き込みません。
ただ見た感想を書いているだけです。
別に皆さんが過剰反応する必要はないのです。

378 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 22:59:59 ID:r4HsB2s1

【日付】：2005年4月13日
【開始】：2003の夏
【年齢】：3x才
【身長】：175ｃｍ
【開始時体重】：145kg
【本日の体重】：98.8kg
【目標】: 75ｋｇ
【朝食】：スパゲティ
【昼食】：ごはん・鶏肉・レンコンとかいろいろやや軽め
【夕食】：宴会で寿司６個と柿ピすこし。
【運動】：まったく変化ないけど、多分「大」が出れば減るだろう。

379 ：511：2005/04/13(水) 23:01:01 ID:DGrGTRSz

そうだ、スシ食べればよかったですね。
少し酢飯を食べたかった。

380 ：511：2005/04/13(水) 23:05:01 ID:DGrGTRSz

基礎代謝や筋肉の量が分かるとありますがそんなものはあてにはなりません。
基礎代謝×３０×生活指数ででますのでそちらのほうが正確です。
一日の摂取カロリーを厳密に計算して自分の代謝がどの程度なのかを測るべきなんですよね。
こんな体脂肪計などの大雑把な数値に頼るよりも。

381 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 23:07:42 ID:kzX6VKo5

>>374
慈善行為はやんなくていいね。確かに。何も言わなければいいのだよ。
分からない人間が損をするのは「511」が証明している。
ただ俺は地道に実績を上げている以上、とさか氏を評価している。
俺とあなたのとさか氏への評価の差が出たんだろう。この件は。

>>377
過剰反応したくもなる。こんなに激しく嘲笑ったのは久しぶりだよ。
この調子でｶﾞﾝｶﾞﾚ　ﾍﾀﾚの称号まで付いたね♪

382 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 23:10:35 ID:2bL3Kfys

そのサイト良く見たけどキャリバーってつかえねーじゃんよ
キャリバーを使うには正確につまむ技能がいる
ようするに誤差がでやすい
まったく511よ・・・・・

383 ：511：2005/04/13(水) 23:11:13 ID:DGrGTRSz

キャリパーには数値がデジタルで自動的に出るものもありますので。
そのサイトを書いている先生は知らないんでしょう。

384 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 23:12:11 ID:DdPw0QgF

>>382
しょうがねぇだろ511も使ったことねぇんだから

385 ：511：2005/04/13(水) 23:12:37 ID:DGrGTRSz

キャリパーってどんなものか想像できていますか？
アダルトビデオで女性器の長さを測ったりするのに使う道具ですよ。
あれは別の用途で使用しているわけですが・・
鳥のくちばしのような形をしている奴です。

386 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 23:13:03 ID:tEFlE1m0

>>381
ほい。一件落着という事にしましょう。

つまんだ時の厚みをノギスで測るのも乙なものかもと思ったり。

387 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 23:13:06 ID:dAA3s479

>>383
でもどっちにしろ正確につまむ技能はいるんでしょ？

388 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 23:13:49 ID:dAA3s479

>>385
そうゆうのが好きなんだｗ

389 ：511：2005/04/13(水) 23:14:46 ID:DGrGTRSz

いいえ、おなかの肉をつまみそこにキャリパーを当てるだけです。
ただ同一人物がおなかの肉をつままなければつまみ方の強さで変わってしまいますが
人に肉をつまんでもらって測定するという事は怪我でもしていない限りないので
問題はないでしょう。

390 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 23:16:17 ID:2bL3Kfys

どちらにせよ手軽さでは体脂肪率計に及ばない。

391 ：511：2005/04/13(水) 23:16:35 ID:DGrGTRSz

正確さでは比較になりませんがね。

392 ：511：2005/04/13(水) 23:18:06 ID:DGrGTRSz

特に男性はおなかに肉が溜まりやすくなっているので(女性は下半身)
キャリパーは脂肪の落ち具合が正確にわかります。

393 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 23:19:21 ID:tEFlE1m0

>>392
ちょっと興味惹かれてる人はいると思うんだけど、
実際その器具を買った人は体脂肪計も使いつづけると思うよ。

394 ：511：2005/04/13(水) 23:20:11 ID:DGrGTRSz

http://www.habi.ne.jp/~syo/irc02/just/fitness/imag/md550.jpg

キャリパーありました。
形はいろいろあります。

395 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 23:20:12 ID://5QckQf

とさか氏については一部511に同意できるなー。
しかし、511よ。

>それにですね、今時２キロの重りで筋肉トレーニングって・・
>女の子じゃないんだから。

この発言はマズイだろ。
お前が言うなと！

396 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 23:21:49 ID:GGJh0gcr

努力して成果を上げてる人間を見て非難しかできんのか？
お前らの周りの人間は、さぞ幸せだろうな。

397 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 23:21:49 ID:tEFlE1m0

何だ。キャリパーってマイクロメーターみたいな物なんだな。
コンマ何ミリなんてつまみ方で変わるだろうし、ダイソーのノギスでも買ってこようかなｗ

398 ：511：2005/04/13(水) 23:22:10 ID:DGrGTRSz

ちなみにボクは１０ｋｇの米をかついで持ち帰れますので余裕です。

399 ：511：2005/04/13(水) 23:23:15 ID:DGrGTRSz

そもそもコンマ何ミリ程度の誤差など気にする必要はありません。
デブから脱出するためにはセンチ単位でも減少が必要となる人が多いでしょう。

400 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 23:24:52 ID:2bL3Kfys

だから体脂肪率計も同じだろ
と最初からいっておるだろうが

401 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 23:25:13 ID:tEFlE1m0

>>399
㎝単位の減少は体脂肪計による定時の
体脂肪率測定でも減少が検出出来ると思うぞー

402 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 23:25:16 ID://5QckQf

>>511
そうか。
それはすごいな。
（どれぐらいの距離を持ち帰ったのかはわからんが）
しかし不思議だ。
なぜに腹筋と腕立てができないんだ？

403 ：511：2005/04/13(水) 23:26:29 ID:DGrGTRSz

体脂肪計は水分の上下など別の要因で変わります。
つまみ方はそんなことではありません。
まあつまみ方で変わるなどというのはありえませんがね。
普通一番深く肉をつまんで測りますので。それに自分自身で毎日計るわけですから
感覚的なものは自分で分かります。

404 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 23:27:49 ID:iT9ppMY4

>>363
いくら知識があろうと511は好きになれないが
あなたの気持ちはわかる。
俺は>>159だけど
とさかさんのあのレスの仕方はないと思う。
しかもダンベルの種目解説があれじゃあな。
あれは腹筋の解説でダンベルは他にやってるのかな？

405 ：511：2005/04/13(水) 23:28:55 ID:DGrGTRSz

もはや面倒なので威光にすがりますか。
前スレであげたpoliquinもキャリパー支持者でした。
オリンピックの選手の指導者です。
こういうのを劇場のイドラといいます。

406 ：404：2005/04/13(水) 23:29:31 ID:iT9ppMY4

ゴメン解決してたのね。途中まで読んでレスしちゃった。無視して。

407 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 23:33:59 ID:2bL3Kfys

もはや飽きれて誰も反論すまい

408 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 23:35:40 ID:tEFlE1m0

>>403
つまんだ量で数㎝の差が出る程の実質的な体脂肪の減少を
補う（？）程の水分を摂取するのは大変だぞーｗ

朝一が一番正確だろうから、朝一に計るけど、
それだけ水分とったら計る前に強制的に便所だなｗ
>>404
あぁ。優しい人がいるものだと思いました。

＞あれは腹筋の解説でダンベルは他にやってるのかな？
やってないのは確実だと思いますよ。
あなたのダンベルでも～のレスを引用した上でのレスですので、
最低限ダンベルに関しての記述は含んでいる筈。
含んでいなくても、日本語能力の欠如という結果になり、俺の彼に対する評価は揺らぎません。
恐らく片手で2㌔、両手で4㌔でベンチプレスみたいな動作をしてるんでしょうね。
仮にベンチプレスみたいな動作でなくても、寝転がった状態でのダンベル運動ですので、
まぁ、やった種目による効果は腹筋と大胸筋、腕以外という事になります。
つまり、体の片側のみということですね。これだけで知識の欠如という結果を導けます。

409 ：511：2005/04/13(水) 23:36:29 ID:DGrGTRSz

普通ならキャリパー＞体脂肪で終わるんですがしつこく
言ってくるのでね。こういう人たちは有名な人の名前を出すと
黙ります。

410 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 23:36:51 ID:tEFlE1m0

>>406
げ！！
すまんかった。本当にすまんかった。

もう今日は寝よう。

411 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 23:37:38 ID:tEFlE1m0

>>409
キャリパーの精度を認めてない訳じゃないってばｗ

412 ：511：2005/04/13(水) 23:37:44 ID:DGrGTRSz

>>408
意味が分かりません。
水分の差で変わるのは体脂肪計の話です。

413 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 23:37:50 ID:2bL3Kfys

おまえの融通性の効かなさに飽きれてるんだよ

414 ：511：2005/04/13(水) 23:39:10 ID:DGrGTRSz

キャリパー＞体脂肪計

↓

金は有限

↓

キャリパーを買う・・となるはずが・・

↓

体脂肪計も買う？。。ん？好きにしなさい。

415 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 23:40:19 ID:tEFlE1m0

>>412
うーん。酔ってるから文がおかしくなったかな？

キャリパーで数㎝の差が出る程痩せた体では、
水分による誤差を考慮しても
体脂肪計による測定でも十分に成果を確認する事ができるという意味ですわ。

416 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 23:42:47 ID:tEFlE1m0

>>414
今って体重計＋ちょっとの金額で体脂肪機能が付いた体重計買えるよ。
つまり、ダイエット入門者は大抵体脂肪計を入手するよ。例外はあるがね。

それにどっちにしてもたかだか数千円～1万円じゃん。
娯楽費の範疇でしょ・・・

417 ：511：2005/04/13(水) 23:42:52 ID:DGrGTRSz

できるでしょうね。
ただキャリパーでの数センチの減りというのはダイエット成功の暁の話ですから。
またどちらを優先するべきかであるわけで、不確定要素が加わる体脂肪計を
あえて精度を落として高いお金を払いかう必要性は低いといえます。
両方買う金があるならキャリパーだけにして、他のダイエット商品でも買ったほうが
より早く痩せられるでしょう。

418 ：511：2005/04/13(水) 23:44:36 ID:DGrGTRSz

まあボクのこずかいは５万なので余裕ですが皆さんはそうも行かないんじゃないですか？
それに１万あれば上にも書いたようにいろいろ変えるのです。

419 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 23:45:58 ID:2bL3Kfys

キャリバーだけを買う

↓

スレで報告する

↓

比べる人がいない

↓

ｼｮﾎﾞｰﾝ━━(´･ω･`)━━

やっぱり俺は体脂肪率計のほう選ぶな
キャリバーはマニアな511みたいな奴が買えばいい

420 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 23:45:59 ID:tEFlE1m0

>>417
優先ねぇ。
多分、キャリパーを買った人は体脂肪計も所有する事になると思うよ。
測定する機械は多い方がいいんだよ。安いもんなんだし。

中学生とか高校生にはちょっと無理な話だけどね・・・。

421 ：511：2005/04/13(水) 23:47:16 ID:DGrGTRSz

ダンベル２個買えばいくらでもエクササイズできますよ。
ダンベルベンチプレス
ダンベルカール
サイドレイズ
リアレイズ
ダンベルスクワット、
ダンベルランジ
フレンチプレス
など全身鍛えられますね。

422 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 23:47:30 ID:tEFlE1m0

>>418
どうだろうね？
社会人で1万の余裕が無い人ってのは
ダイエットなんて道楽してないと思うよ。

まぁ俺のこづかいは3万な訳だがねｗ

423 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 23:48:38 ID:DofeSUei

まぁ手元に一万あるとして手元に測定できるものが何も無いなら10人中9人は体脂肪計つき体重計買うだろな
アナログ体重計があってもやはり買うだろうし

424 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 23:48:42 ID:dAA3s479

月5万しか自由になる金がない生活なんてもう絶対戻れないな。
さて、そろそろサプリ関係がいろいろ届く頃かな。

425 ：511：2005/04/13(水) 23:48:43 ID:DGrGTRSz

人と比べる事で優劣を測ったりするのは愚かな事です。
また、作っている会社が違えば数値など比較できません。
何の意味もないですね。

426 ：511：2005/04/13(水) 23:50:33 ID:DGrGTRSz

１０人中９人は買うでしょうね。知識ないですから。
知識がある人ならばキャリパーを買うわけです。
体脂肪計の出る数値が正確ではないなんて思う一般人はそれほどいないでしょう。
８，５パーがでたら、自分は８，５パーだと思い込み人に聞かれたら８，５パーと
堂々と答えるものです。知識がある人が見ればお笑いですが。

427 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 23:50:54 ID:2bL3Kfys

>>425
ｼｮﾎﾞｰﾝ━━(´･ω･`)━━
の意味を理解できてない奴発見

428 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 23:52:54 ID:2bL3Kfys

>>426
だから正確ではないことくらい説明書にも載ってるし、誰でも知ってますから

429 ：511：2005/04/13(水) 23:53:48 ID:DGrGTRSz

キャリパーの存在を知りませんからね。

430 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 23:58:22 ID:tEFlE1m0

>>429
何でキャリパーは普及しないと思う？

431 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 00:01:57 ID:iT9ppMY4

>>408
こちらこそすまんです。

ちょっと気になるのは511のとさか氏の摂取カロリーが低いとの発言。
【朝食】：オールブラン・低脂肪乳
【昼食】：ご飯(160g)・焼き魚・煮物・卵焼き
【夕食】：納豆１・ご飯(160g)・刺身・マルチビタミン・マルチミネラル・亜鉛
おかずの量が書いてないので低いかどうか判断できないんじゃないの？

432 ：511：2005/04/14(木) 00:02:21 ID:DGrGTRSz

体脂肪計はドラッグストアーなどに行けばおいてあるので
身近ですし、なにより体脂肪がすぐに数値で現われるのが珍しいんでしょう。
日本はこれ関係の後進国ですから。
その証拠としてあなたがたはがんばってダイエットをやっている人たちですら
まともにダイエット知識もなければキャリパーも知らない人が多いわけです。
外国のダイエットの経過のサイトがありましたが彼はそこそこ正しい方法をやっていましたよ。
当たり前のごとく筋肉増強のための運動をはじめから取り入れていましたし。
アメリカなどではプロテインなどジジイ、ババアなども飲みますが日本では白い目で見られます。
そこら辺からも言わずと知れた事でしょう。ビタミン剤はいいのにね。

433 ：511：2005/04/14(木) 00:04:26 ID:VADPJU1S

>>431
すくないですね。まずオールブラウンがどんなものか知りませんが
他の人が食べている食事メニューから察するにたいしたカロリーはないでしょう。
またごはんが１６０グラムに対しておかずが多いということはありえないと推測できます。
なぜならとさかさんの知識は皆無であり、テンプレにあるとおり低脂肪食をしていると
思われるからです。

434 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 00:06:53 ID:h5j2F8j+

>>432
そう。情報が少ない事が原因なんだよね。
何で情報が少ないと思う？
興味が余り惹かれないからでしょ。原始的だしね。

興味が惹かれない物って、使って楽しい？違うでしょ。
散々前に書いてあるように、体脂肪計は楽しいんだよ。

どっちが優れているかを議論してる人は少ない。
議論の焦点と発端は体脂肪計の是非でしょ。
楽しいというメリットがある時点で、是でしょ。

キャリパーはキャリパーでそりゃぁいいでしょうよ。
ただ、体脂肪計には体脂肪計の利点がある。

435 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 00:06:58 ID:t0xhLbx9

体脂肪計の数値を毎日エクセルに入力して、一定期間ごとに平均を出すように
すれば、自分の体脂肪がどのように減っているかは、かなり正確に把握できる。

だから買う意味あるんだよ。

436 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 00:08:04 ID:kvElb8t8

>>433
ブラウンじゃなくてブランだぞ。
まあ言われて見ればそうかも知れん。
刺身や焼き魚じゃ量は決まったようなもんかもしれん。

437 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 00:10:01 ID:FUSpvWsX

>>511
>ダンベル２個買えばいくらでもエクササイズできますよ。

お前も買って一つぐらいやれ。

438 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 00:10:06 ID:h5j2F8j+

後さ、米国ってのは肥満大国だよね。
深刻で速やかに解決すべき問題なんだよ。ダイエット問題は。

それに対する日本はそこまで深刻じゃないでしょ。
なもんでエンターテイメント的、美容目的な要素が強いんだよ。

439 ：511：2005/04/14(木) 00:11:51 ID:VADPJU1S

いや興味はありますよ。いつの時代も女性などは痩せたいものです。
ただ日本は筋肉に対する偏見がありますから、ダイエット＝有酸素運動という
固定観念があるんでしょうね。これは我々が飯を３食食べているのが当たり前と
なってるのと同じようなものでしょう。ムキムキになったら嫌だと堂々といいますが
なれないですからね。外国ではムキムキのほうがもてるからみなやるわけです。
どちらを選ぶべきかという視点で専門家の発言などを引用しキャリパーに軍杯が上がると
ボクは書いているだけで皆さんがどちらを選ぼうがどうでもいい事です。
ただキャリパーのほうが正確に測れる、これは知識がある人なら誰でも言う事です。
言い換えるならば知識がないから体脂肪計を選ぶともいえますね。
両方買う人はどちらも買うんだからこんな話に参加する必要はありません。

440 ：511：2005/04/14(木) 00:13:26 ID:VADPJU1S

>>438
アメリカなどのファーストフード店で出てくる量は日本の比ではありません。
そういうところでしょう。
日本のように和食中心でない事も影響しています。

441 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 00:15:46 ID:ChCbG6hV

>>439
専門家ってそいつだけだろ。他の専門誌だって出てくる数字は体脂肪。
時間決めて朝一とかで計れば誤差なんか殆どでない

442 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 00:16:15 ID:h5j2F8j+

>>439
痩せたいって願望と、肥満を解消したいって願望は大きく違うよ。
日本のような国では体脂肪計のように手軽でエンターテイメント的な物が優れるんですよ。

知識が無いから体脂肪計。その要素もあると思う。
でもね、楽しそうだから体脂肪計。って要素もあるわけだ。
日本においては、後者の方が影響力が強い。
>>440
そうだね。それは大きいと思う。
ただね、日本が和食中心ってのはどうかと思うぞｗ

443 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 00:16:58 ID:t0xhLbx9

>>439
筋トレと有酸素運動でどちらが一般の方たちにとって負担かといったら
筋トレのほうが食事や休養などで負担になるから、有酸素を薦めているだけだろ。
筋トレだって、集中してやんないと思ったほど効果でないものだし。筋トレのほうが大変なんだよ。

444 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 00:17:15 ID:kvElb8t8

ブランとは小麦外皮のことだよ。
オールブランは食物繊維が豊富で特定保健用食品になってる。
お前でも知らん事あるんだな。

445 ：511：2005/04/14(木) 00:18:36 ID:VADPJU1S

そいつだけというか、アスリート関係で体脂肪計など利用している人は皆無ですよ。
数値が信用できませんからね。朝一で測れば大丈夫かもしれませんね。

体脂肪計がエンターテイメントという捕らえ方をされているのが
日本の後進国振りを象徴しています。

446 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 00:18:46 ID:ChCbG6hV

推賞者検索早くしてくれ

447 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 00:18:55 ID:6GtoRSif

>人と比べる事で優劣を測ったりするのは愚かな事です。

ｷ・・・・

　　　ｷ・・・・

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いやあ、どんな顔してかきこんでんだろね、これ

448 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 00:20:27 ID:ChCbG6hV

>>445
エンターテイメントなんて言ってるのは数人なんだが

449 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 00:20:54 ID:kvElb8t8

>>447
なるほど(w

450 ：511：2005/04/14(木) 00:22:15 ID:VADPJU1S

オールブランでしたか。ブラウンで前に検索したんで出てこなかったんですよね。
成分見ましたがなかなかいいですね。

451 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 00:22:24 ID:h5j2F8j+

>>445
先進度の問題じゃない。深刻度の問題だよ。
ってかさ、余り排他的になりなさんな。

イタリアはMT車が主流だけど、アメリカ、日本はAT車が主流。
双方メリットがあり、デメリットがある。
趣向の問題なんです。自分の求める結果が得れればそれでいいんですよ。

んじゃ、寝る。

452 ：511：2005/04/14(木) 00:24:29 ID:VADPJU1S

ただ値段が高すぎますね。
２４５グラム５個入りで１７７５円で売っていました。
話になりません。こんなものを食べるならばミールリプレースメントパウダー
を取っていたほうがはるかにいいです。

453 ：511：2005/04/14(木) 00:31:39 ID:VADPJU1S

えーとですね・・もういいです。
いまいちわかっておられないので。
製品の優劣を測っているわけで、どちらが売れているかなどというのは
全く関係ない話なんですよね。
また、どちらが求める結果をより正確に得られるかといえば～
というわけです。
どっちにしろキャリパーなど買う人はいないと思うのでどうでもいいですね。

454 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 00:57:19 ID:JFwh1fnG

>>453:511
ｷｬﾘﾊﾟｰが市場から消えるのはいつ頃でしょうか｡

455 ：511：2005/04/14(木) 01:02:13 ID:VADPJU1S

そんなことは知りません。

456 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 01:24:47 ID:nKTj9A88

398 ：511：2005/04/13(水) 23:22:10 ID:DGrGTRSz
ちなみにボクは１０ｋｇの米をかついで持ち帰れますので余裕です。

小学生ですか？
普通の大人の男なら60kg担げるぞ。

457 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 01:25:51 ID:Yxjz9XUa

511さんに質問です。
低炭水化物ダイエットか低脂肪ダイエットをやりたいんですが、
これらを交互にする事はできますか？って言うか何か支障は出ますか？
どちらかだけではなくて、交互にできたらメニューも広がって
ダイエットも続くと思うんですが、、、（例えば1週間毎とか）

458 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 01:36:35 ID:JFwh1fnG

キャリパーでは全身何か所を測定するのですか？

キャリパーを調べてみたら最もシンプルな奴は医者が患者を診るときに使う奴ですな。
別名が幾つかある。カリパス、パス。ノギス式とも

459 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 04:48:54 ID:O9Y8DbuJ

フィレオフィッシュ２個
カップそば
サンドイッチ(野菜サンド)
おにぎり(シーチキンマヨネーズ)
メロンパン

こんな貧しい食事を喜んでとる子供に
育ててしまった親に責任があるな。
食育って大事なんだなとつくづく思った。
愚かな親が愚かな子を産み・・・
きちんと育ててあげれば普通の人間に育ったのに。って思う。
この先も、社会に適応できないだろうし、たとえ職を持てたとしても
長くは続かないだろうし、一生親の庇護の元で生きていくんだろうな。
なんか気の毒。ネタであってほしいね。

460 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 07:15:43 ID:bp62Udtx

>>456
それは無理だお

461 ：511：2005/04/14(木) 08:01:05 ID:VADPJU1S

>>456
無理ですね。何もやっていない一般人では６０kｇを上に持ち上げる事は出来ない。
無知な人の考えはこんなものです。
>>457
やめたほうがいいですね。
>>458
腕とかも測れるでしょう。
>>459
金もちだから高いものが好き、安いものが好きなわけがない。
という考え方は貧乏人のそれです。

462 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 08:14:14 ID:XNjEntVc

>461
安いモノだからどうこう言ってるわけじゃないと思うが。
すぐに食べられる物ではなく、手間をかけて料理したものを食えと。

463 ：511：2005/04/14(木) 08:16:35 ID:VADPJU1S

好きなものを食べる日ですので、食べたいと思ったものを食べるのが重要なのです。

464 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 08:48:04 ID:nKTj9A88

511は馬鹿だ
普通の男なら６０ｋｇくらい持ち上げられるぞ。
お前こそ無知だ。
自分を基準にするなよ。
他の人に聞いてみろ

465 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 08:52:45 ID:JFwh1fnG

>>464:
馬鹿な。
何もやってない寝たきりのような普通でない男なら10kgでさえ持ち上げられないぞ｡
お前こそ無知だ｡
自分を基準にするなよ｡
他の人に聞いてみろ

466 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 09:11:08 ID:6GtoRSif

馬鹿な。つうか、511は10ｋｇが持ち上げられたのがうれしかったんだよ。
お前らこそ無粋だ。
自分を基準にするなよ。
他の・・・他の・・・　　　うーむ、511みたいな人が他に思い当たらない・・・

467 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 09:14:57 ID:P8QlmeAc

>>511
ニートが社会問題化し、公共機関で相談窓口が開かれるそうです。
納税の義務も果たさない、社会のお荷物の貴方も早く相談に行かれて、最低限自分の生活費ぐらい稼げるようになって下さい。
早くまともな社会人なれる事をお祈りしています。

468 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 09:31:55 ID:LLiPBaDl

おまえらがデブな理由が分かる気がするよ

469 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 09:38:23 ID:KTMF11p9

デブは粘着質

470 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 11:35:34 ID:nKTj9A88

10kgなんてひもをつけたら指1本で持ち上げられるのだが。

471 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 11:47:38 ID:nKTj9A88

小さい子供を抱いているお母さんの方が５１１より力があるってことだ。

472 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 11:49:50 ID:3n0po64t

NG推奨

511
nKTj9A88

473 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 12:00:55 ID:nKTj9A88

今の若者はは60kg位のものも持ち上げられないのか？

474 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 12:03:40 ID:nKTj9A88

体に60kgの重りをつけても６０ｋｇが持ち上げられる俺は・・

475 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 12:29:17 ID:6GtoRSif

>nKTj9A88
まあ落ち着け
511は（距離は知らないけど）10ｋｇを担いで「帰れる」と言ってるのだし、
まああなたはできるにしろ、60ｋｇを担いで買い物から帰るのがきついっていうの、普通だと思うよ

476 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 12:48:14 ID:8gi5twa/

10ｋｇって担ぐものなの？
そんなの片手で持ち運ぶものだろ？

477 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 12:59:24 ID:6/oPEbN4

30kgのおもりでﾁﾝﾆﾝｸﾞできる漏れは最強

478 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 13:10:27 ID:e5ZSGMlF

VAAMって効果ありますかね？

479 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 14:21:11 ID:w8tVNJiG

>>478
食事を減らして、そういうもので、補助する　ってことだと思う。
極端な話、そういうものか、水（カロリー0）のものだけを摂るってことかなあ。
耐え切れるなら、それもありかなぁ

480 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 15:51:48 ID:P8QlmeAc

持ち上げるだけら、一般成人男性なら、100㌔ぐらいは上がるでしょう。運ぶのは、個人の筋持久力により違いますね。馬鹿げた力自慢は、くだらないので止めてください。

481 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 16:15:46 ID:kvElb8t8

511=のび太+スネ夫　体力なし、金あり、何でも世話してくれる親=ドラえもんあり
nKTj9A88=ジャイアン　体力あり

おまえ511のくせに生意気だぞ。

482 ：511：2005/04/14(木) 16:40:53 ID:VADPJU1S

>>464
無理ですね。６０キロの米俵ですよ。または１０ｋｇの米を６個ひとくくりにしても
同じ事です。まず上に持ち上げるまでに握力がなければ持ってられませんのでね。
６０キロのダンベルを触ってみなさい。あなたたちでは持ち上がりませんよ。
腰を痛めて終わりでしょう。そもそも握力が足りないのでほんのわずか上に上がって
すぐに落としてしまうのは目に見えています。

483 ：511：2005/04/14(木) 16:43:18 ID:VADPJU1S

>>467
ボクは確定しているので関係ない話ですね。
>>480
まああなたがたでは腰を痛めてるのが落ちですがね。
まあ浮き上がらせる事ぐらいはできるんじゃないですか。

484 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 16:49:19 ID:P8QlmeAc

>>511
無知で世間知らずな貴方には、信じられないでしょうが、60ぐらい普通の男性なら持ち上がるし、ある程度運ぶのも可能です。ちなみに私がジムでベンチプレスで上げているのは70㌔です。立ってあげるなら、110㌔迄可能ですよ

485 ：511：2005/04/14(木) 16:52:53 ID:VADPJU1S

ベンチプレスで扱っているバーベルで持ち上げるのと米ではまるで異なりますよ。
こんなものは当たり前です。
あなたが通っているジムに６０ＫＧのダンベルがあるかどうか(まあないだろうけど)
あるならそのダンベルの左右をつかんで持ち上げてみなさい。絶対にベンチ７０KG
程度の人間では持ち上げて保持する事は不可能だから。絶対に握力が持ちません。

486 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 16:55:19 ID:cRuERsNq

運動会の俵運びレースは普通30～40Kgだね

487 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 16:59:08 ID:HYYwRVPA

社会不適合者の511が今日も元気だな

488 ：511：2005/04/14(木) 17:00:37 ID:VADPJU1S

もう少し知識をつけるべきですねぇ
バカはそのまま思ったことを正論として話しますから困ったものです。

489 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 17:03:49 ID:wb4sEOP6

持ち上げるっつーか例えば肩車みたいなカタチなら70kgの人くらいなら高校生以上は大概持ち上げれる
ただおそらく普通に痩せる目的でこのスレに来てる人には腕で60kg持ち上げるのは厳しいだろ
無論形状や持ち方にもよるが頑張って持ち上げたとしてどれくらい歩けるものかと
まぁ前スレの模試で満点くらいじゃないと3位にはなれない、くらいどうでもい議論ではあるが

490 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 17:04:40 ID:nKTj9A88

>>482
無理ですねって。お前世間知らず。
484さんの言うとおり。
普通の男なら軽く持ち上げられるよ。
仕事で普通に運んでいる人なんてたくさんいるよ。
俺は120kg持って１ｋｍ歩けるよ。
200kgとかいってるんじゃないんだよ。

491 ：511：2005/04/14(木) 17:06:12 ID:VADPJU1S

言うのは誰でもできますから。

492 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 17:06:55 ID:nKTj9A88

511よお前さあ腹筋何回出来るんだ？
普通の男なら50回でも少ないぞ。

493 ：511：2005/04/14(木) 17:08:29 ID:VADPJU1S

http://www.ironman-japan.com/new/event/yokota_strongman/yokota_strongman.htm

ちょっと面白いものがありましたよ。
上の無知の方これをみなさい。

494 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 17:09:18 ID:P8QlmeAc

>>511
人並み以下の筋力しかない貴方の握力はいくつなのでしょう？
僕は利き腕68ほどあります。彼女48㌔を持ち上げる時腕の力だけだと、少しきついですが、体制がきちんとして腰が入れば軽々あがります。
虚弱で生物学的に劣性の雄である貴方に哀れみを感じます。野性動物なら確実に子孫残せないでしょう。

495 ：511：2005/04/14(木) 17:10:25 ID:VADPJU1S

ボクは握力はそこそこありますよ。
高校時代で５０ｋｇありました。

496 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 17:13:01 ID:nKTj9A88

６０kg担ぐなんて普通だろ！
５１１って本当に世間知らずだよな。

497 ：511：2005/04/14(木) 17:14:46 ID:VADPJU1S

知識がないからほざけるんですよね。
まあ無知は実際やらないとわからないですから。
まさにバカは死ななきゃ治らないというのは的確に的を射たものであるとよく分かります。

498 ：511：2005/04/14(木) 17:17:52 ID:VADPJU1S

上の動画でログリフトというものがあるでしょう。
あれは９０ｋｇですが米はもっと持ちづらいのです。
それを上に担ぎ上げる事すらかなり困難なはずです。
ただのデブのあなたがたではとてもとても・・・

499 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 17:23:24 ID:nKTj9A88

だから実際に仕事で持ち上げて運んでいるんだって。
お前は釣りで言ってるのか？

500 ：511：2005/04/14(木) 17:25:07 ID:VADPJU1S

『俺は持ち上げられてる』
↑
ヤレヤレ・・といった感じですね。
それがどうしたとしかいえないですし。
普通の男が上げられるか否かを話しているのに『俺は上げられる』ですからね。
ふー

501 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 17:26:36 ID:nKTj9A88

５１１はお米屋さんに就職しろ
普通に６０kg運ばされると思うよ。

502 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 17:28:26 ID:nKTj9A88

普通の男でも持ち上げられるよ。
何を言ってるんだ？

503 ：511：2005/04/14(木) 17:28:44 ID:VADPJU1S

そんな底辺の仕事はあなたにお任せしますよ。

504 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 17:29:57 ID:6GtoRSif

あのさー・・・・エサやりすぎだってば

今までどんな話題になったって
「無知ですね」「どうでもいいことですからもういいです」
で済ますボクだよ？
まー実際この話題はどうでもいいと俺も思うけど

505 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 17:30:03 ID:HYYwRVPA

>>503
その底辺の仕事にさえも就けないおまえってｗ

506 ：511：2005/04/14(木) 17:31:31 ID:VADPJU1S

まあ米屋などついてくれといわれても断りますがね。
世間体というものがありますのでｗ

507 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 17:35:29 ID:P8QlmeAc

>>511
貴方には、あまりにも、世間一般の常識を知らないので驚かされます。
友達も仕事もなく、社会から外れた位置で、ネットばかりしていると、こういった利己主義で人の意見を聞けない、ある種異常な人間が形成されるのですね。貴方は近所から犯罪予備軍とみられていますね

508 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 17:35:42 ID:HYYwRVPA

無職がよくいうよ

509 ：511：2005/04/14(木) 17:37:33 ID:VADPJU1S

まあボクとネットで会話し続けてる時点であなたたちも同じようなもの、
いやむしろ、ボクには敷かれたレールがありますけどあなた方はないですから
終わってるといえます。

510 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 17:38:13 ID:6GtoRSif

今日はいつもに増して飼育係が多いな('A`)

ところで511さん、就職確定しているとのことですが、何月何日からですか
よかったら教えてください

511 ：511：2005/04/14(木) 17:39:22 ID:VADPJU1S

そんなことは分かりませんよ。
今就職活動の時期でしょう。
それが終わってからそういうの日程が決まるんじゃないですか。
ボクは現在は知りません。

512 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 17:40:21 ID:6GtoRSif

・・・しまった、モニタにお茶吹いちゃったよ・・・・

513 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 17:41:04 ID:nE/ly2J1

>>511
なんで新卒採用してもらわなかったの？

514 ：511：2005/04/14(木) 17:41:50 ID:VADPJU1S

新卒時には別のことをしていましてね。
まあある意味失敗したわけです。
で、路線を変更と。

515 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 17:43:31 ID:HYYwRVPA

>>514
じゃあ高学歴としては残念ながら負け組みなんだね。

516 ：511：2005/04/14(木) 17:44:46 ID:VADPJU1S

まあ自分の理想ではないですが、ステータス的には変わりません。

517 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 17:56:20 ID:bp62Udtx

普通60キロは持ち運べんぞ
いや擁護とかじゃなくてマジで
普通の人はベンチプレスとかしてないし

518 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 18:06:23 ID:md1vLn6x

持ち上げて運ぶんだったら８０までなら大丈夫かな。
自分の場合だけど。
６０だったら完全に楽勝。ベンチだろうが米袋だろうがドンと来いって感じ。

519 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 18:09:05 ID:nKTj9A88

これでもまだ５１１は普通の男は６０kgかつぐなんて
無理と言い張るのだろうか？

520 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 18:18:09 ID:YwAgTguG

>>519
人それぞれなんでね？
遺伝子的にダメとか。障害者とか。なにかの病気とか。腹減って力が出ないとか。
ほら、世の中には色んな香具師が居るもんだしさ。

521 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 18:25:55 ID:nKTj9A88

日本テレビ

522 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 18:31:43 ID:nKTj9A88

>>520
できない人もいるのはわかっています。
>>518さんや私のように担げる人がいるのだから
無理というのはおかしいといってるのです。

523 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 18:37:17 ID:FhNrl0Kk

170cm65kgの人が担いで80m/分の速さで100m休まず歩ける重さって、
通勤以外に体を動かさない人が40kg
佐川やクロネコの集配人が60kg、
ドカチンが80kgぐらいじゃない？

特に根拠は無いが

524 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 18:42:50 ID:nKTj9A88

http://park14.wakwak.com/~charisma_sd/goods/goods-16.htm

525 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 18:53:07 ID:nKTj9A88

－－－－－－－－－注意－－－－－－－－－
このスレッドは、根暗でしつこい社会不適合者511の
スレッドですここの掲示板に書き込んでいる皆さんの気分を
害することのみを喜びとする変質者なのです。
ネットでしか自分を見出すことの出来ない
人間関係において問題を持つ人間なのです。
もちろん彼には、お友達すらいません
例え、いたとしても(本人は、いると言い張るでしょうが)
お互いの関係はかなり希薄なものだと見受けられます。
基本的に愉快犯的性状を持つ人間なので
皆さんの反論、お怒りのレスをすると喜びます
レスが無いと自作自演でスレッドを持ち上げているのは明白です
このようなスレッドに、誰かがレスを返すとそのレスの反応を見て
画面の向こうで笑っているのです。気持ちが悪いですね　
これはすでに病気に近いものです
いえ、すでに精神病院に通院しているのかもしれません
そう思うと少々、気の毒な方ですが･･･
もし、どうしてもレスをしたい場合、決して長文ではなく
そっけなく｢511は働け｣「511は入院しろ」ぐらいにしておくと
彼はこの場に面白みを見出せなくなり、
結果的にこのようなスレッドを無くし、防ぐことも可能になります。
皆様、どうかよろしくお願いします。

526 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 19:44:34 ID:nE/ly2J1

>>525
どこを立て読みですか？

527 ：511：2005/04/14(木) 19:44:43 ID:VADPJU1S

>>518
無理ですよ８０ｋｇなんて。
ベンチも６０なら楽勝などと書いていますが、初めてベンチプレスをやる人は
６０ｋｇは上がらない人がほとんどです。ウェイト板にでもいって聞いて来なさい。
>>522
一般人では無理といっているのにここでたった数人ができると妄想のレスを書き込んだところ
で何の説得力も生じません。実際やればかついで歩くなど無理ですね。
あまりに知識がなさ過ぎてかわいそうですよ。

528 ：511：2005/04/14(木) 19:48:42 ID:VADPJU1S

そもそもこめ６０kgをかつぐというのは
地面にある米をクリーンして肩に乗せなければいけません。
バーベルでも６０ｋｇをクリーンするなど一般人ではほぼ無理なのに
米ではまあ言うまでもないですね。

529 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 19:50:33 ID:nKTj9A88

>>526
素数飛ばし読みです。
>>527
だから実際にかついで歩いてるんだよ。

530 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 19:56:21 ID:nKTj9A88

>>528

無理からほぼ無理にかわった。

531 ：511：2005/04/14(木) 19:56:23 ID:VADPJU1S

ちなみに何も知らない人たちへ
クリーンとはこういう動作です。

http://www.exrx.net/WeightExercises/OlympicLifts/Clean.html

532 ：511：2005/04/14(木) 19:58:18 ID:VADPJU1S

>>530
知恵が後れてますね、あなたは。
普通の一般人はほぼ無理なんです。まず無理なんです。
あげられる人もいます。上げられる人がいるから普通の人が
上げられるとはならないのです。
>>529がいかに頭の悪いレスかわかってないところがすごいですよね。
社会の最下層の職についているのにふさわしい人物です。

533 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 20:01:43 ID:Q3m8X+hH

自分の食いブチも稼げない511は最下層以下のゴミ。
社会に不必要な存在。

534 ：511：2005/04/14(木) 20:03:27 ID:VADPJU1S

所詮負け犬の遠吠えです。
運び屋などよりも現在東大など一流大学で学んでいる学生のほうが
数倍以上社会に貢献できる可能性を秘めています。
いや、数倍どころじゃないですね。数百、数千・・比較にならないです。

535 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 20:05:49 ID:bp62Udtx

ここドカタばっかか？
頭脳労働者は60キロ持って歩けんよ

536 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 20:06:13 ID:Q3m8X+hH

可能性で自分を正当化しようと必死だが。
それこそ負け犬の遠吠えであることに気付かないクズ。

537 ：511：2005/04/14(木) 20:08:36 ID:VADPJU1S

まあ一般人はそうは考えないですけどね。
運び屋など生涯で稼げる額などたかが知れています。
もはやそんな職業に甘んじている時点でここで何をほざこうが
負け組みなのですよ。

538 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 20:09:28 ID:bp62Udtx

>>537
運び屋は馬鹿だからわからんよ

539 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 20:09:49 ID:Q3m8X+hH

現在東大で勉強中の学生とは可能性が遥かに劣る
511(23才無職)が可能性を語るだけで面白い。

540 ：511：2005/04/14(木) 20:11:42 ID:VADPJU1S

東大生よりも仮に劣っていたとしても(実際問題劣ってはいないが)
あなたたちよりも上であることに変わりはありません。
実にくだらないですね。

541 ：511：2005/04/14(木) 20:14:34 ID:VADPJU1S

それに現在無職を強調されていますが、一流企業に入ることは内定ずみなのに
何を言っているんだかという感じなんですよね。
東大生でも今の時代一流企業は落としますよ。
ある意味彼らよりも安泰であるわけです。
あなたたちとボクが合コンに行ったらあなたたちなど相手にされませんよ。
運び屋ですからね。

542 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 20:15:34 ID:bp62Udtx

運び屋なんか合コン以外でも社会で相手にされないから

543 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 20:16:50 ID:Q3m8X+hH

社会に必要とされていなくても自分が上だと言い切れる図々しさに拍手。
どちらが上かは社会が評価してくれる。
しかし、社会からは存在してないと同じ511は
評価対象にもならないことに気が付いていない。

544 ：511：2005/04/14(木) 20:17:00 ID:VADPJU1S

>>542
そうなんですが、なぜかネットでは調子に乗りますね。

545 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 20:17:14 ID:nKTj9A88

511のレベルの低さに驚くばかりです。

546 ：511：2005/04/14(木) 20:18:16 ID:VADPJU1S

社会から存在してないのも同然なのは上の人ですよ。
誰でもできる仕事なんですから彼が仮に事故で死んでも何の問題もない。
必要とされていないんですね。
所詮誰でもできますから。コンビニの店員と大差ないのです。
というか一緒ですね。

547 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 20:21:23 ID:Q3m8X+hH

一流企業に内定しているというのが、妄想でないことを祈るばかりです。
妄想だったらあまりに悲しすぎます。

548 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 20:22:30 ID:Qqj2iR8m

ここはデブ脱出スレだよな？

549 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 20:25:47 ID:1Fuiq2+X

なんで511はわざわざそんな事をここで言うのかな

550 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 20:25:49 ID:bp62Udtx

おまえら数いるのに>>511と互角じゃん
つーか低学歴チームのほうが抽象的・主観的な内容で押されてるし

551 ：511：2005/04/14(木) 20:27:14 ID:VADPJU1S

>>547
人の心配よりも自分の人生について心配しましょう。
資格でも取って今の泥沼のような人生から這い上がる事をお勧めします。

552 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 20:27:39 ID:JFwh1fnG

>>548
そうですよ。
建前上は511隔離スレですが。

553 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 20:29:52 ID:Q3m8X+hH

いまの心配はお前の言う一流企業が
うちの会社や取り引き先でないかが心配。

554 ：511：2005/04/14(木) 20:30:31 ID:VADPJU1S

いや、あなたのところではないと思いますｗ

555 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 20:35:44 ID:Q3m8X+hH

妄想だから？

556 ：511：2005/04/14(木) 20:36:09 ID:VADPJU1S

あなた程度が入れるところじゃないと思うので。

557 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 20:38:56 ID:Q3m8X+hH

そりゃ相当スゴイところだなw
無知というのは幸せだなw

558 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 20:43:33 ID:HYYwRVPA

>>557
511見てるとなんか楽しいなｗ

559 ：511：2005/04/14(木) 20:44:28 ID:VADPJU1S

ストレス溜まってるんでしょうね。
がんばってください。

560 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 20:47:23 ID:Q3m8X+hH

お前が頑張れよw
その『一流企業』で落ちこぼれないようになw

561 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 20:47:43 ID:HYYwRVPA

>>559
まあがんばれや

562 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 20:48:25 ID:nKTj9A88

511っていいよな。
学校を卒業したのに5万円も小遣いもらえるんだもんな。
毎日12時間以上働いて小遣い3万円の俺って・・・。

563 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 20:49:21 ID:JFwh1fnG

>>559:511
ｽﾄﾚｽ溜まってるんでしょうね｡
がんばってください｡

564 ：511：2005/04/14(木) 20:50:28 ID:VADPJU1S

毎日１２時間以上ですか。さぞかし大変でしょう。
ボクには出来ませんね。

565 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 20:52:06 ID:Q3m8X+hH

と、残業なしの研究者をバカにしていた511が言ってます

566 ：511：2005/04/14(木) 20:53:49 ID:VADPJU1S

だって彼は運び屋ですから。
はこび続けてかなんか知りませんがともかく肉体労働で１２時間はきついですよ。

567 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 20:55:14 ID:JFwh1fnG

>>564:511
毎日12時間以上ですか｡
さぞかし大変でしょう｡
ﾎﾞｸには出来ませんね｡

568 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 21:10:41 ID:6GtoRSif

なんか今日は511以外も痛々しくて見てらんないよ・・・
どんどん511のステキ価値観があらわになってくるのはいいんだけど
煽ってるほうも同じ価値観のもとで罵ってるようにしか見えん

　はっ

　　　　　釣りか、そうか読めなかったｺﾞﾒﾝ

569 ：511：2005/04/14(木) 21:11:57 ID:VADPJU1S

モノが違うんですよね。
ボクはこれは本気で思っていましたが、人とは違いますね。

570 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 21:16:42 ID:nE/ly2J1

とりあえず東大生にコンプレックスがあるのは分かった。
なんでそんなに優秀なのに東大入らなかったの？
ステータスではダントツでしょ？

571 ：511：2005/04/14(木) 21:18:30 ID:VADPJU1S

まあ東大というとステータスはいいですよね。
ただこれはボクの理由とは全く違うものですが難易度では違いますので。

572 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 21:22:42 ID:nE/ly2J1

>>571
その「理由」とは？

573 ：511：2005/04/14(木) 21:24:09 ID:VADPJU1S

そちらに行くほうが都合が良かったとでも言うんでしょうかね。
目的に沿っていたって感じです。詳しくはいいませんが。

574 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 21:27:43 ID:LLiPBaDl

釣られてばかりいないで焦土作戦でもしたらどうだ？

575 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 21:33:42 ID:nE/ly2J1

>>573
（　´_ゝ`）ﾌｰﾝ

576 ：511：2005/04/14(木) 21:40:37 ID:VADPJU1S

ちなみに脂肪１ｋｇは９０００カロリーではありません。
何で堂々と間違いをかけるのか不思議なんですよね。
普通間違わないと思うんだけど。

577 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 21:42:43 ID:nKTj9A88

般　羯多呪多得想掛所亦無耳不是異蘊観　摩
若　諦呪能是阿究礙得無意鼻増舎色皆自　訶
心　羯即除大耨竟無故老識舌不利色空在　般
経　諦説一神多涅掛菩死界身減子即度菩　若
　　　　呪切呪羅槃礙提盡無意是是是一薩　波
　　　波曰苦是三三故薩無無無故諸空切行　羅
　　　羅　　真大藐世無陀苦明色空法空苦深　蜜
　　　羯　　実明三諸有依集亦聲中空即厄般　多
　　　提　　不呪菩佛恐般滅無香無相是舎若　心
　　　　　　虚是提依怖若道無味色不色利波　経
　　　波　　故無故般遠波無明觸無生受子羅
　　　羅　　説上知若離羅智盡法受不想色蜜
　　　僧　　般呪般波一蜜亦乃無想滅行不多
　　　羯　　若是若羅切多無至眼行不識異時
　　　諦　　波無波蜜顛故得無界識垢亦空照
　　　　　　羅等羅多倒心以老乃無不復空見
　　　菩　　蜜等蜜故夢無無死至眼浄如不五
　　　提
　　　薩
　　　婆
　　　訶

578 ：511：2005/04/14(木) 21:43:01 ID:VADPJU1S

ちなみに向こうに書いているゼロという人の食事それほど悪くないです。
豚肉のソテーがどの程度の量を食べているのかが分かりませんが
それを調整して食べられているなら成功できるでしょう。
細かく言うなら目玉焼き３回は多いしレタスはいらない。
有酸素運動をやっているのも正しいですね。

579 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 21:43:49 ID:nKTj9A88

>>576
７０００ｋ㌍

580 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 21:44:23 ID:4j0FzxrQ

>>569
「モノが違うんですよね。
ボクはこれは本気で思っていましたが、人とは違いますね」

痛い。痛すぎる・・・
悲しくなるほど痛い・・・

「人とは違う」って・・・あっそうか！気が付いてたんだ！
うん。確かにモノが違いすぎるみたいだね。

すごいよ君は、住む世界が違うんだね。

581 ：511：2005/04/14(木) 21:44:31 ID:VADPJU1S

まず皆さんが彼のような食事を取るならばノーカーボを目指してやるべきです。
絶対にカーボは食べてしまいますので初めからローカーボなどといっていたら
カーボをかなりの量とってしまうものです。ノーの意識でローにすればいいですね。

582 ：511：2005/04/14(木) 21:46:10 ID:VADPJU1S

ちなみにファスティングというのは何の効果もありません。
やる合理的根拠は何一つないのでしないほうがいいです。

583 ：511：2005/04/14(木) 21:51:00 ID:VADPJU1S

というか、とさかさんまたやってくれてますね。
１７６ｃｍあって７３，５ｋｇでウエスト８４ｃｍって太すぎですよ。
いかに腹筋がないかがよく分かります。おそらくかなり垂れてますよ。
正しい無酸素を取り入れていればもう７０ｃｍ台には絶対なってましたね。
彼は標準体重になってもウエストは太いままですよ。

584 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 21:51:56 ID:J4GroBWg

とさかさんは皮が余ってるんじゃないかな

585 ：511：2005/04/14(木) 21:52:12 ID:VADPJU1S

しかも、

＞腹筋30回 * 9セット・ダンベル手首(2Kg)30回 * 9セット

って・・

586 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 21:53:18 ID:nKTj9A88

腹筋がないのはお前だろ

587 ：511：2005/04/14(木) 21:56:34 ID:VADPJU1S

そういえば、前ボクは３セットほどにしたほうがいいと言いましたが
彼のやり方では３セットでも意味はありません。
ボクは上の３０回９セットというのを見て３０回で限界を迎える程度で
９セットやっていると思ったのですが余力を持って終わらせていますので
何の意味もありません。彼がやっている事で効果がでるのは筋持久力だけですね。
まあ、それも毎回同じメニューをこなしているだけなのでもはや成長は止まっているでしょうけど。

588 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 21:57:32 ID:J4GroBWg

>>585
いつも不思議に思うんだけど、それって有酸素運動なの？
筋肥大化の為にやってるんではないよね

589 ：511：2005/04/14(木) 21:58:37 ID:VADPJU1S

まさに無駄な努力です。やってもダイエットに何の効果ももたらしません。
彼は無駄に１年半も過ごしてしまったのです。
考えると悲しくなりますね。

590 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 21:58:54 ID:Qqj2iR8m

とさか云々はとさかがちゃんと体脂肪計を買ってきて測るまで待ってやれよ

591 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 21:59:11 ID:4j0FzxrQ

>>581-583
ﾌﾟｯ　またあっちのスレ覗いてコッチで叩いてんの？
しょーがねーな、かまってちゃんは。
そんなにかまって欲しいのか？

592 ：511：2005/04/14(木) 21:59:14 ID:VADPJU1S

>>588
本人に直接聞いたらどうでしょう。

593 ：511：2005/04/14(木) 21:59:35 ID:VADPJU1S

>>591
あまりに突っ込みどころが満載なので。

594 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 22:02:12 ID:4j0FzxrQ

>>593
向こう行って叩いて来いよ。
だからお前はヘタレなんだよ。
向こうじゃスルーされんの分かってるから
いかねーんだろ。どうなんだ？

595 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 22:02:21 ID:nKTj9A88

玉と陰茎が数週間前からかなり痒くてかいてしまって、
掻きすぎなのか、皮膚がただれたみたいになって少し痛いです。
皮膚の質感も多少変わってしまってます。これは性病なんですかね？

596 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 22:03:04 ID:J4GroBWg

>>592
いやね、前に聞いたんだけどスルーされたので君に聞いてみた

597 ：511：2005/04/14(木) 22:04:55 ID:VADPJU1S

>>596
当然筋肉をつける役割は果たしません。

598 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 22:05:56 ID:h5j2F8j+

>>596
単純に自己満足だと思う。
恐らく20分くらいかかってるんじゃないかな？時間。
その時間を別の運動に充てた方がいいのにね。

599 ：511：2005/04/14(木) 22:15:34 ID:VADPJU1S

ああいう人がいるからジムは儲かる訳ですね。
ボクが数日でマスターできてしまう程度の内容で金稼げるわけですから
いい商売ですよ。
まあ、ボクだから数日だったわけですけど一般人でも３ヶ月もあれば
ある程度知識は入るでしょう。

600 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 22:15:49 ID:nKTj9A88

http://www.guile.jp/menu.html

601 ：511：2005/04/14(木) 22:17:56 ID:VADPJU1S

>>600
そこはすでに目を通しましたよ。

602 ：511：2005/04/14(木) 22:19:01 ID:VADPJU1S

ちょっと長すぎて半分ぐらいですけどね。
理論的にやっていますがいかんせんその人は才能がない。
ちょっとかわいそうなほどに。
今はもうバーンアウトしてしまったようで。

603 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 23:00:31 ID:nKTj9A88

お前いい加減にしろよ

604 ：病弱名無しさん：2005/04/15(金) 00:07:39 ID:439Hy1rF

お、今日は盛り上がってたみたいですな。
良かったね、うんこ５１１。

605 ：511：2005/04/15(金) 00:14:02 ID:lx0ZQ1n3

日付が変わると新たに現われるうんこ。

606 ：病弱名無しさん：2005/04/15(金) 00:26:46 ID:uNRSA4LJ

うわ　　　　　　　
　　　　　　
　　　　　　また　　　避難所に　　　　
　　　　　　　　　　口出し　　　　してやがる

　　　　　　　まさかと思ったけど
　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　目をうたがったけど

　　　　や　　っ　　て　　や　　が　　る

511、彼には人間界の常識は通用しない

　　　　脳内基準だけでどこまでだって突っ走ることだろう

　目をつけられたこのスレが不運だったと言うしかない
　　
我々は、彼に出会ったのがネット外でなかったことに胸をなでおろすことしかできないのである

607 ：病弱名無しさん：2005/04/15(金) 01:00:03 ID:SdjQt/FS

>>606
つまらないことをわざわざ行間空けて書き込まなくていいよ馬鹿

608 ：病弱名無しさん：2005/04/15(金) 01:32:51 ID:wpv7L0Qd

ここは511へ質問するスレということでいいのかな。

>そんなことは分かりませんよ。
>今就職活動の時期でしょう。
>それが終わってからそういうの日程が決まるんじゃないですか。
>ボクは現在は知りません。

ということは普通に考えると来年の4/1に入社ということか？
まだ１年遊べるんだ。
うらやましいね。

ここんとこ「腕立て、腹筋出来ないだろうが、お前は」というような
レスは完全にスルーしてるね。
少しは知恵つけたのかな？
それとも散々叩かれてイヤになったのかな？

609 ：病弱名無しさん：2005/04/15(金) 01:40:39 ID:s2XF9PEa

新入社員研修
腕立て100回と腹筋100回
できたら部屋に戻ってよし

610 ：511：2005/04/15(金) 02:03:45 ID:lx0ZQ1n3

スルーするというよりも、ボクは同じ反応を繰り返すのに飽きたという感じですね。
普通同じ反応がくることが分かれば違った視点からモノをいうものですが
単調に繰り返すだけなのでね。サル並みの知能なんでしょう。

611 ：病弱名無しさん：2005/04/15(金) 02:13:16 ID:wpv7L0Qd

それにしてもこれ程トレーニングについて調べまくってるのに
自分でやってみようという気に全くなっていなのが不思議。
どうして？

612 ：病弱名無しさん：2005/04/15(金) 02:48:13 ID:x6SJfSU3

バカだから

613 ：511：2005/04/15(金) 03:15:20 ID:lx0ZQ1n3

運動をやるからには最効率でやるためにジムにはいらなければいけません。
入会手続きも面倒ですし、入会金、登録料などいろいろかかりますからね。
一応２ヶ月をメドに落とす予定なので大損なんですよね。
そんなところに通わず落とせるに越した事はないんです。

614 ：病弱名無しさん：2005/04/15(金) 05:29:14 ID:uNRSA4LJ

５月いっぱいくらいまではここにいるのか・・・

615 ：病弱名無しさん：2005/04/15(金) 06:02:31 ID:vFIs04uc

まぁイイ年こいたニートが親からジム代せびる姿ってのもなんだしね。w

616 ：病弱名無しさん：2005/04/15(金) 06:10:17 ID:C0M4+jx4

>>615
怨み屋本舗のタカヒコ君思い出してﾜﾗﾀ。

617 ：９０３：2005/04/15(金) 07:41:16 ID:t35Us3TR

開始3月11日91kg
4月14日現在83,8kg
最終目標70kg 今月の目標79kg
朝　茶漬け　納豆　
昼　とろろ麦飯　魚とサトイモ　玉子焼き
夜　茶漬け　まぐろ刺身　海苔　納豆　酢ニンジン

運動　水泳800mウオーキング300m

最近84kgぐらいから落ちない。停滞期なのだろうか？
摂取量増えすぎだな。

618 ：病弱名無しさん：2005/04/15(金) 07:42:44 ID:uNRSA4LJ

悪意なしで質問してみる、気が向いたらレスよろ

511がこのスレにい続ける理由（動機）は？

知識にも実践内容にも自信を持っているから、助言や評価を求めてる訳ではないよね
ここで新たな知識を得られると期待しているようにも見えない
避難スレまでできて拒否されてるわけだから、他の人へのアドバイスや知識披露が目的とも思えない
「無駄ですね」「飽きました」の発言を見ると、反発する人をかまうのが楽しくて、というわけでもないらしい
（まめに応答してるなあと感心するけど）
・・・あとは・・・日記がわりとか？

619 ：病弱名無しさん：2005/04/15(金) 08:16:47 ID:nkRpRXcP

寂しいから

620 ：しったか：2005/04/15(金) 08:54:16 ID:7nBiIGjg

(生活強度)*(代謝)≒(摂取カロリーの移動平均)/(体重の移動平均)
(目標体重)=(身長)^2*22
(目標摂取カロリー)=(目標体重)*(生活強度)*(代謝)≒(身長)^2*22*(摂取カロリーの移動平均)/(体重の移動平均)
？

621 ：病弱名無しさん：2005/04/15(金) 11:23:54 ID:6yOeVvOJ

ダイエットは体脂肪だけでなく、心の脂肪も落としてもらいたいと思う。
心に脂肪がついていては、つまらない人生だな～。

622 ：研究員：2005/04/15(金) 11:31:00 ID:OC0mwLAl

↑と、いうよりは、511氏のようにダイエットより先にやるべき事があるのに…と思われる人は、見ていて哀れみを感じますね。
内定も高確率で妄想でしょう。第二新卒待遇なら、4月1日に新卒と同時に入社しているはずです。入社後の教育を考えても、合理的ですしね。

623 ：511：2005/04/15(金) 13:31:08 ID:lx0ZQ1n3

>>618
ボランティアですかね。
>>621
ボクの人生は面白いと思いますよ。
その辺のリーマンで終えるつもりはないので。
>>622
あなたの暇ですねぇ。
ボクは就職活動をほとんどしてないも同然なので第２新卒待遇とやらが
どんなものか分かりませんが、去年の年、つまりあなたがいう４月１日に
入社するというのはボクが拒否しました。
仕事を始めたら学生時代の夏休み級の休暇なんてまず取れないですからね。
人生を謳歌してます。

624 ：511：2005/04/15(金) 13:34:38 ID:lx0ZQ1n3

さて、向こうを突っ込みますか。
で読んで見たらまた自演だといっている人がいますね。
そんな不毛な事はしないといっているのに。パソコンも分からないからＩＤも変えられないし。

彼が５００グラム減るのは当たり前です。炭水化物は水と結合する性質を持っていますので
炭水化物が体から減れば当然その分水分が抜けるわけです。つまりその分が減ったから
体重が減ったに過ぎません。彼が炭水化物を食べれば戻りますよ。

625 ：511：2005/04/15(金) 13:37:23 ID:lx0ZQ1n3

向こうの>>197さんのはでたらめですねぇ。
またうそ情報流しちゃって。困ったものです。
で、下を見たら健康厨。
そもそもあなた方がやっている低脂肪ダイエットでしたっけ？あれって
かなり健康に悪いですよ。脂肪を落とせば肌などにすぐに影響出るんですから。

626 ：病弱名無しさん：2005/04/15(金) 13:52:27 ID:OC0mwLAl

>>511
つまり貴方は既に一年以上、親に寄生して暮らしているのですね。
第二新卒とは、卒業し2～3年の人を新卒待遇で採用する事です。また、コネ入社にしても、役員面接なしに、採用が決定する事はありえません。妄想はいい加減にして、職安に行きなさい。

627 ：研究員：2005/04/15(金) 13:57:30 ID:OC0mwLAl

>>511
私がいう4月1日とは、今年の事ですよ？
ニート生活が長く、カレンダーの感覚が麻痺しているようですね。
貴方はかなり重傷です。廃人のような生活の果てに、生活保護で暮らす貴方の未来を暗示していますね。

628 ：511：2005/04/15(金) 14:11:42 ID:lx0ZQ1n3

>>626
ええ、そういうことになりますね。
役員面接はしってますよ。３回ぐらい面接あるみたいですよね。
どっちにしろそういうのも話が通っているんでしょう。
まかせっきりなのでよく分かりませんが。
>>627
研究職ではないでしょ？ｗ

629 ：向こうの197：2005/04/15(金) 14:19:36 ID:tkC80MnF

>>625
でたらめと言われてもなあ・・

低糖質にするとケトンが尿から出ることも事実だし。喉もかわくし。
そりゃ炭水化物を減らしたからその水分ももちろん減るけどね。

低糖質ダイエットは、そもそも
糖尿病患者が激痩せする理屈を応用したもの
痩せて当然。健康的かどうかは知らん。

まあ、間違っているところがあれば訂正しといてくれ。

630 ：511：2005/04/15(金) 14:27:26 ID:lx0ZQ1n3

こっちもチェックしてるんですか。
ボクは勝手に語っていただけなんですが。
まあ、いいますがケトン体が出るためには相当低糖質にしなければいけません。
たしか一日の炭水化物量を３０グラム以下にしなければ出るというほど出ません。
まずこんなものは無理なんです。食べられるものといったら卵と肉、チーズぐらいな
モノになってしまいますのでよほど徹底していないとね。
ケトーシス状態になると独特の体臭がしだすらしいので分かるらしいですよ。

631 ：511：2005/04/15(金) 14:31:26 ID:lx0ZQ1n3

ついでに向こうにも。

顔やせ。。部分脂肪燃焼サプリでも使えば可能でしょう。

＞①ダイエットと筋量の増量の同時進行は非常に難しい

余裕です。皆さんの筋量などたいしたことはないのでぜんぜん余裕です。

＞手軽にできる運動方法として、普通の腹筋は便利。

腹筋など最後にやるべきエクササイズです。まずは足などです。

＞現に卒業生の多くが、とさか程度のトレーニングで健康に痩せたわけだし。

半年もすれば戻ってきますよ。

632 ：病弱名無しさん：2005/04/15(金) 14:33:10 ID:uNRSA4LJ

ボランティアかー
したことないのかな、ボランティア
迷惑がってる人に自分の行為を押し付けてるのをそう言うかー
了解、「悪意を持って悪行をしてるんです」ってことね
答えてくれてありがとう
そういうまめなところにはほんとに感心する

633 ：511：2005/04/15(金) 14:34:12 ID:lx0ZQ1n3

一般の人たちがアトキンスダイエットもどきをしてある程度体重が落ちるのは
水分が抜けたのと炭水化物が少ないのでインスリンがそれほど分泌されず
脂肪として蓄えずらいからでしょうね。
それに一応ダイエットしてるつもりだろうから、摂取カロリーも馬鹿げた量はとらないだろうし。
そんなもんです。ケトン体がでるから痩せたという人はまれでしょうね。
それこそ油を飲んだりして徹底して炭水化物を排除しないと。

634 ：511：2005/04/15(金) 14:35:09 ID:lx0ZQ1n3

知識がない方たちに指導してあげているのですよ。
教育が受けられない国の子供のために勉強を教えに行くようなものです。

635 ：病弱名無しさん：2005/04/15(金) 14:36:30 ID:uNRSA4LJ

断られてるのにねｗ
義務感なんだね、デンパかなんかのｗ
ごくろーさま、がんばってね

636 ：向こうの197：2005/04/15(金) 14:36:54 ID:tkC80MnF

>>630
厳密に50ｇ以下にすればケトンは出るよ。
これは昔、実際に自分の体で試したからね。
ケトン試験紙も買って、濃く反応が出たからそれは断言できる。
確かに、口臭も体臭もしたしね。喉もめちゃくちゃ渇く。
511が前言ってたように20g以下を目指して、実際は50ｇ以下に収まるというかんじかな。
食品成分表とにらめっこだったよ。

637 ：511：2005/04/15(金) 14:39:51 ID:lx0ZQ1n3

５０グラムと書いてあるサイトもありますが本場の向こうのアトキンスだったか
誰だか忘れましたがケトーシスダイエットでは３０グラム以下となっていました。
向こうで発祥されたダイエットですからどちらを信用すべきかは言うまでもないでしょう。

http://www.guile.jp/BackNumber/F2002-01.htm

↑
これは上に張られていたガイルという肉体改造をしていた人のサイトの中の
食事メニューですが、彼は油を主食にするという徹底さでやっていますが
それでも炭水化物はどうしても含まれてしまうのです。
一般人ではまず無理だというのがよく分かるでしょう。

638 ：向こうの197：2005/04/15(金) 15:11:36 ID:tkC80MnF

>>637
できればケトン紙を買って一度やってみてごらんと言いたいが、ムリか・・
個人的にはそこまで徹底して炭水化物をカットしなくても
体重を減らすのは成功すると思うよ。

糖質は安静にしていても脳みそが勝手に使ってくれる。その量は1日およそ120ｇだそうだ。
足りない分は筋肉から糖を作るか、脂肪を分解してできたケトンをエネルギーにする。
サプリは必須になるけど、やはり筋肉も減るよ。

文に脈絡がないなあ・・ｽﾏｿ

639 ：511：2005/04/15(金) 15:31:44 ID:lx0ZQ1n3

ボクはやっていませんから関係ないですし。
個人的にはって、ボクも否定してませんし。
ただケトン体が主な理由ではないといっているのです。
低炭水化物にすると頭が働かなくなりますがそれはエネルギーが足りていない証拠です。
筋肉は落ちませんよ。上記の食事はテストステロン、成長ホルモンなどの
生成を高めるものなのですから。

640 ：病弱名無しさん：2005/04/15(金) 15:48:12 ID:0OsVifat

スレタイ見てさぞ有意義なスレだろうと思って見に来たのですが
ネタスレだったんですね。
残念。

641 ：向こうの197：2005/04/15(金) 16:43:02 ID:tkC80MnF

>>639
エネルギーが足りていないというよりも、
脳というか、体全体が低糖質に慣れていないといったほうがいいと思うな。

実際、最初はぼーっとするけど、そういうときは少しトマトジュースなどを補給してやる。
3日もするとぼーっとはしなくなってくるよ。

もちろん、ケトン生成だけが減量の理由ではないよ。
低糖質にすると、血糖値を上げようとして、アドレナリンもでるしね。
テストステロンも上昇するだろうけど、女性の場合はどうなんだろう。

筋肉が落ちないというのはわからないなあ。
低糖質食では糖新生はおきないってこと？
あと、ケトン尿が出るのは脂肪が分解されている証拠にはならないの？

642 ：病弱名無しさん：2005/04/15(金) 16:58:25 ID:4d8YX9xe

>>641
ケトン尿が出るのは脂肪が分解されている証拠にはならないの？
＞筋肉も分解されています

643 ：511：2005/04/15(金) 18:30:39 ID:lx0ZQ1n3

なれていないとかそういう問題ではありません。
代謝のシフトが完了するまでそういう状態になります。それにトマトジュースには
糖質が入っていますので、トマトジュースを飲む事で楽になるのは当たり前の事です。
糖質が不足していて頭が働かないところに糖質が入るのだから。
そもそもケトーシス状態には一日炭水化物を３０グラム以下にするだけで
ポンッ！となるものではなく、時間がかかります。
アドレナリンなど関係ないですよ。女性もテストステロンレベルが上がるに決まっています。
上がらない理由がない。脂肪の摂取量を増やすのだから。
筋肉が落ちないというのも常識中の常識です。ケトン体がグルコースの変わりに
エネルギーとなるのだから。
言っている事がトンチンカンすぎです。

644 ：511：2005/04/15(金) 18:49:14 ID:lx0ZQ1n3

向こうが進んでいるので。

＞食事制限下で、筋肥大を起こす筋トレを行うなど無駄だとしか思えない。普通はおもいっきりカタボリックしますよ。

無知の極みですね。カタボリックを起こしやすい状態であるというだけです。
そんなことを言うなら有酸素運動でもカタボリックに陥ります。というよりも
無酸素よりも有酸素のほうが長くやるのだから余計カタボリックになります。
話になりませんね。

＞1kgの筋肉付けるのがどれほど大変か・・・

ド素人のあなたがたなら最初はすぐにつきます。
最初のころなど年間５ｋｇ程度つけることぐらい可能です。

＞1kg上がったところで、基礎代謝は20～30kcalぐらいしか上がらない。果たしてこの程度が太らない体質といえるのか？

この人なにも分かってませんね。筋肉が増えるということは有酸素をしていても
消費カロリーが増すのです。例えば１時間有酸素して通常４００キロカロリー消費できたのなら
筋肉で５ｋｇ増やした人ならば４３０消費できるのです。それに基礎代謝で３０キロカロリー
増えるというのはかなりでかいです。生活指数を書けた数値が一日の消費カロリーですので
激しい運動を行ったならば１，９倍ですので約６０キロカロリー増すわけです。
年間５ｋｇ筋肉をつけられたのならば約３００キロカロリーもです。話になりません。

645 ：511：2005/04/15(金) 18:51:22 ID:lx0ZQ1n3

＞ダイエットの基本は食事、食事を見直して適量にすることこれが一番大事だと思います。

食事を適量にすることなど当たり前すぎてこんなものは言うまでもないことです。
ダイエット中にドカ食いするような人はいません。

＞食事を制限して筋肉を肥大させるなんて無理だよ

初心者なら十分に可能です。

＞減量中は運動の内容にそれほどこだわらなくてもいいと思う

論外ですね。

646 ：病弱名無しさん：2005/04/15(金) 18:51:42 ID:DC5K329+

糖原性アミノ酸

647 ：病弱名無しさん：2005/04/15(金) 19:05:30 ID:DC5K329+

ボランティアしたいんなら表面だけじゃなく、しっかり学んでからにしてね

648 ：511：2005/04/15(金) 19:07:24 ID:lx0ZQ1n3

なにかおかしなところがあるなら指摘して痛い目にあわせたらいかがでしょう。
無理ですが。

649 ：511：2005/04/15(金) 19:12:40 ID:lx0ZQ1n3

ん？どうしたんですか？
検索中ですか？ｗ

650 ：病弱名無しさん：2005/04/15(金) 19:13:11 ID:DC5K329+

＞筋肉が落ちないというのも常識中の常識です。ケトン体がグルコースの変わりに
話にならない

651 ：511：2005/04/15(金) 19:13:36 ID:lx0ZQ1n3

じゃあ、どうなるのか説明してくださいね。

652 ：病弱名無しさん：2005/04/15(金) 19:16:50 ID:DC5K329+

自分では調べないんだねｗ

653 ：病弱名無しさん：2005/04/15(金) 19:18:34 ID:DC5K329+

というより、糖新性学んだんじゃないの？

654 ：511：2005/04/15(金) 19:19:13 ID:lx0ZQ1n3

匂わせて終わりって言う人、前もいましたね。
自分で気づけとか。
何がしたいんだか。

655 ：511：2005/04/15(金) 19:20:47 ID:lx0ZQ1n3

ドラえもんの声が変わったのをはじめて聞きましたが
ぜんぜん違いますね。

656 ：病弱名無しさん：2005/04/15(金) 19:24:39 ID:DC5K329+

自分は正しいと間違いと他人の間違いを馬鹿にしながら指摘してるが
511も間違いがあるぞと指摘してるんだよ。

657 ：511：2005/04/15(金) 19:25:33 ID:lx0ZQ1n3

回りくどい事は抜きでどこがどう間違っているのか書いたらどうです？
これが最後です。
所詮引き伸ばしたところで何もでてこないのはわかりきっているのでね。

658 ：病弱名無しさん：2005/04/15(金) 19:27:14 ID:DRjZ1yib

カロリーメイトってどう？

659 ：511：2005/04/15(金) 19:27:48 ID:lx0ZQ1n3

よくない。

660 ：病弱名無しさん：2005/04/15(金) 19:30:05 ID:DRjZ1yib

どうよくないの？
おやつがわりに食ってるけど

661 ：病弱名無しさん：2005/04/15(金) 19:30:10 ID:DC5K329+

糖新生にはグルコースだけじゃなく糖原性アミノ酸も利用される

662 ：511：2005/04/15(金) 19:31:37 ID:lx0ZQ1n3

>>661
それがなにか？

663 ：病弱名無しさん：2005/04/15(金) 19:32:54 ID:s2XF9PEa

おかずは納豆が一番いい

ひとりごとです。

664 ：511：2005/04/15(金) 19:33:34 ID:lx0ZQ1n3

糖原性アミノ酸なんて触れてもいないんですけど。

665 ：病弱名無しさん：2005/04/15(金) 19:33:36 ID:DC5K329+

アミノ酸からもグルコースが生成されるのほうが正しいな

666 ：病弱名無しさん：2005/04/15(金) 19:34:22 ID:DC5K329+

＞筋肉が落ちないというのも常識中の常識です。ケトン体がグルコースの変わりに
筋肉は落ちるって事

667 ：511：2005/04/15(金) 19:34:50 ID:lx0ZQ1n3

>>660
成分

668 ：病弱名無しさん：2005/04/15(金) 19:35:31 ID:s2XF9PEa

腹筋は1日何回やればいいのかなあ？
やりすぎもよくないだろうし。

669 ：511：2005/04/15(金) 19:35:51 ID:lx0ZQ1n3

筋肉は落ちませんよ。
知識ないんだから語らないほうがいい。
ウエイト板で聞いてきなさい。
筋肉の事は十八番でしょうから。
おそらく彼らでもわかるんじゃないかな？
というか、常識ですからね。ケトーシスダイエット中に筋肉が落ちないなど。

670 ：病弱名無しさん：2005/04/15(金) 19:37:23 ID:DRjZ1yib

>>667
脂質か？

671 ：病弱名無しさん：2005/04/15(金) 19:38:27 ID:s2XF9PEa

511という自己中がいるね。

672 ：511：2005/04/15(金) 19:39:27 ID:lx0ZQ1n3

そもそもケトーシスダイエットで筋肉が落ちるなら
筋肉を残す事を最大の目的としてダイエットをしてる
ボディビルダーがそのダイエットをやるわけがない。
実際マッスル北村もケトーシスダイエット最中に死んでいますし
最近プロデビューした山岸選手もケトーシスダイエットを取り入れている。

>>670
全体的にダメですよ。脂質もそうですが。

673 ：病弱名無しさん：2005/04/15(金) 19:43:05 ID:DRjZ1yib

ドラえもん可愛かった

674 ：病弱名無しさん：2005/04/15(金) 19:51:28 ID:typuH5ef

元デブ現ガリの漏れからありがたい一言

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　食わなきゃ痩せる

675 ：病弱名無しさん：2005/04/15(金) 19:54:06 ID:DRjZ1yib

ドラえもんと伸びたの区別が付かないね

676 ：511：2005/04/15(金) 19:59:13 ID:lx0ZQ1n3

顔がやせないという人がいましたが
ボクは顔から痩せていくんですよね。
もう顔は少しこけてますよ。
腹もへっこんできましたね。やはり効果ありです。

677 ：511：2005/04/15(金) 20:00:32 ID:lx0ZQ1n3

最近顔が少し変わったせいで精悍な顔つきになってます。
きっとモテますね。

678 ：病弱名無しさん：2005/04/15(金) 20:12:04 ID:tkC80MnF

>>672
筋肉が落ちるといっても、上手にやれば最小限の減少ですむから、
アスリートでも大丈夫なんじゃないかな。

アトキンス式もいろいろ研究されて、改良されているし。

679 ：病弱名無しさん：2005/04/15(金) 20:13:03 ID:v1JZKSRY

おめでたい人。きっとモテますねだって。その性格じゃ物好きしか寄って来ないでしょ。

680 ：511：2005/04/15(金) 20:14:33 ID:lx0ZQ1n3

筋肉が落ちるといってもというか、ケトーシスダイエットの問題ではないですから。

性格などいくらでもカモフラージュできるものですよ。

681 ：病弱名無しさん：2005/04/15(金) 20:18:50 ID:DRjZ1yib

ケトーシスダイエットって何？

682 ：511：2005/04/15(金) 20:19:33 ID:lx0ZQ1n3

なんかモームスの矢口がやめるらしいですねぇ。
芸スポ見たら書いてありましたよ。
まあ、興味ないんでどうでもいいですが。

683 ：病弱名無しさん：2005/04/15(金) 20:21:51 ID:qRkP9LSE

>>682
そんな低俗な内容をいちいちこのスレに書く意義は？

684 ：511：2005/04/15(金) 20:23:00 ID:lx0ZQ1n3

低俗なスレなのでお似合いかと。

685 ：病弱名無しさん：2005/04/15(金) 20:25:04 ID:s2XF9PEa

664 ：511：2005/04/15(金) 19:33:34 ID:lx0ZQ1n3
糖原性アミノ酸なんて触れてもいないんですけど。

682 ：511：2005/04/15(金) 20:19:33 ID:lx0ZQ1n3
なんかモームスの矢口がやめるらしいですねぇ。
芸スポ見たら書いてありましたよ。
まあ、興味ないんでどうでもいいですが。

686 ：病弱名無しさん：2005/04/15(金) 20:25:14 ID:tkC80MnF

どの本を見ても、どのサイトを見ても
ケトーシスになると筋肉も減るって書いてあるのだけどなあ。

まあいいや。ケトンダイエットでは筋肉が減らないと言う人もいる、ということでいいよ。
ある意味ケトンダイエットの最大の欠点と言われているわけだし、
それが無いというならある意味嬉しいわけだし。

687 ：511：2005/04/15(金) 20:28:47 ID:lx0ZQ1n3

フー・・
その筋肉が落ちると書いてあるサイトを見せてもらいましょうか。
乗せてください。

poliquinは無酸素を進めています。その理由としては筋肉をつけることが
ダイエットする上でベストだからです。
そして彼は食事では炭水化物は取るべきではないといっています。
彼自身５～６日に一度しか炭水化物は食べない生活を送り続けている。
筋肉が落ちるというなら片手落ちですね。

688 ：病弱名無しさん：2005/04/15(金) 20:31:48 ID:tkC80MnF

どういうサイトだったらいいの？
医者とか？

689 ：511：2005/04/15(金) 20:32:39 ID:lx0ZQ1n3

そしてdipasquale博士は筋肉をつけつつダイエットする方法として
炭水化物を全く食べないダイエットを進めている。
彼のこのダイエットを紹介した本はバイブル的な本になっているそうです。
あなた方が言っていることは全くあっていないんですよね。

690 ：511：2005/04/15(金) 20:33:23 ID:lx0ZQ1n3

とりあえずどういうサイトでもいいから、その筋肉が落ちると明言してあるサイトを
乗せてください。
どういう根拠で筋肉が落ちると書いてあるのかが見たいです。

691 ：511：2005/04/15(金) 20:35:21 ID:lx0ZQ1n3

ちなみにdipasqualeは医者であり、パワーリフティングか何かの
世界チャンピオンにもなった人です。
彼は当然減量するためにそのダイエットを実施していたでしょう。
筋肉が落ちるわけがないんです。

692 ：511：2005/04/15(金) 20:37:47 ID:lx0ZQ1n3

早く乗せてください。
どこのサイトにも筋肉が落ちるといっているのだから
すぐ出せるでしょう。

693 ：511：2005/04/15(金) 20:41:27 ID:lx0ZQ1n3

まさか今検索して必死に探してるんじゃないでしょうね。

694 ：病弱名無しさん：2005/04/15(金) 20:41:58 ID:qRkP9LSE

こんな低俗なスレに来ていただいてる511に質問なんだが
http://diet.chu.jp/index.htm
ここの知識は正しいのか？
ご飯は太らないとか脂肪分も食えとか書いてあるのだがね

695 ：511：2005/04/15(金) 20:42:38 ID:lx0ZQ1n3

上でボクが筋肉が落ちないなど常識中の常識と書いているように
筋肉が落ちるなどと書いてあるサイトは見たことありませんよ。

696 ：病弱名無しさん：2005/04/15(金) 20:43:19 ID:DC5K329+

688ではないが
http://133.100.212.50/~bc1/Biochem/Amino_met.htm

697 ：511：2005/04/15(金) 20:43:56 ID:lx0ZQ1n3

そのサイトのどこの部分でしょう。
多すぎて特定できませんよ。
～をクリックして出てくるところ　と指定してください。

698 ：病弱名無しさん：2005/04/15(金) 20:44:13 ID:tkC80MnF

概要は
ttp://www.sufferings.net/diet/topic/low02.htm
に書いてあるけど、これは
ttp://www008.upp.so-net.ne.jp/hashimoto/doctor/index.htm
の
ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4837670059/qid=1113565315/sr=1-1/ref=sr_1_10_1/249-5320150-4994762
の本の抜粋だと思う。
本自体は手元にないので。

699 ：病弱名無しさん：2005/04/15(金) 20:45:16 ID:qRkP9LSE

>>697
QUIZ回答の17や19だな

700 ：511：2005/04/15(金) 20:45:48 ID:lx0ZQ1n3

>>696
筋肉が落ちるなどと書いてないですけど。
上で間違いとかいって指摘しつつ、音沙汰なしで消えた人ですね。

701 ：病弱名無しさん：2005/04/15(金) 20:46:10 ID:DC5K329+

後そちらのdipasquale博士のソース見せてよ
今までの発言のソースもしめしてくれると助かる
本や資料の名前でもいいよ

702 ：511：2005/04/15(金) 20:50:52 ID:lx0ZQ1n3

>>698
第２期ではとありますよ。長期のダイエットでは筋肉が落ちることなど当たり前です。
これはケトーシスダイエットに限るものでなく、すべてのものにいえます。
>>699
会ってないというよりも現実的ではないんですよね。確かにごはんだけを食べるなら
そうですがおかずを食べない人はまずいません。オカズの脂肪分などを
より脂肪として蓄えてしまうように仕向けるのが白米などグリ背ミック指数の高い
炭水化物なのです。こんなものは意味がありません。
また、油の摂取ですがこれは必要です。しかし、ここには書いていませんが
取るべき油と取ってはいけない(とるべきではない)油があります。
魚油などは積極的に取るべき油となります。

703 ：病弱名無しさん：2005/04/15(金) 20:51:51 ID:DRjZ1yib

>>702
うなぎはどう？

704 ：511：2005/04/15(金) 20:52:13 ID:lx0ZQ1n3

>>701
http://www.qfac.com/articles/cuttingedge.html

本の名前は『The Anabolic Diet』

705 ：511：2005/04/15(金) 20:53:33 ID:lx0ZQ1n3

>>703
脂質がだいぶ多いのでやめたほうがいいでしょう。

706 ：病弱名無しさん：2005/04/15(金) 20:54:10 ID:DRjZ1yib

そっか
うなぎは魚ではないのかな

707 ：病弱名無しさん：2005/04/15(金) 20:54:41 ID:KlcZQee+

オリーブオイルはどうですか？
最近はまってるんですが

708 ：病弱名無しさん：2005/04/15(金) 20:55:08 ID:bQSqx+N9

>>702
何で魚の油と肉（哺乳類）の油は体に及ぼす影響に差があるの？
後、鯨は魚？肉？

709 ：病弱名無しさん：2005/04/15(金) 20:55:24 ID:DRjZ1yib

でも安いうなぎだとなんか油なくてよさそうだよねｗ

710 ：511：2005/04/15(金) 20:55:29 ID:lx0ZQ1n3

The Metabolic Dietでしたね。
まあ、ともかく筋肉をつけて代謝を上げつつやせるというダイエット法を示したものです。
Metabolic とは代謝です。

711 ：病弱名無しさん：2005/04/15(金) 20:58:02 ID:tkC80MnF

>>710
そのメタボリックダイエットというのは、
ずっと長期に炭水化物カットするのではないの？

712 ：511：2005/04/15(金) 20:58:05 ID:lx0ZQ1n3

>>707
オリーブオイルはいいですよ。是非使うべきです。
オメガ３，６などいろいろ体にいいとされる油があります。
油について知りたければ飽和脂肪酸、不飽和脂肪酸の区別を知るべきです。
いろいろあるので検索してどの魚が多く含まれているかなどを勉強して
それを選んで食べるといいでしょう。

713 ：511：2005/04/15(金) 21:00:33 ID:lx0ZQ1n3

dipasqualeが進めるダイエットは月～金曜日をほぼ炭水化物なしで過ごし
土、日曜日炭水化物を食べるというダイエットを進めています。
これはあくまで筋肉をつけつつダイエットするというものです。

714 ：511：2005/04/15(金) 21:10:50 ID:lx0ZQ1n3

ちなみに上の土、日に炭水化物を食べるというのはアスリートむけです。
一般人ではたしか炭水化物を控えるダイエットを進めていたと思います。
そういう系を見まくっているのでちょっと誰が何を進めているか
混同してるところがありますが、筋肉が落ちるということはありません。

715 ：病弱名無しさん：2005/04/15(金) 21:15:00 ID:DRjZ1yib

でもローカーボダイエットって通常に戻したらすぐリバウンドするでしょ

716 ：511：2005/04/15(金) 21:17:14 ID:lx0ZQ1n3

それは低脂肪ダイエットも同じ事ですよ。
それに上に上げている専門家の彼らの言うようにダイエットをしているならば
筋肉が増えているために代謝が増え太りづらい体質になっているので
急激に摂取カロリーを上げたりしなければ太ったりはしませんよ。
有酸素をいつまでもやり続けているような人たちは代謝が増えませんし、
低い摂取カロリーを続けていますので代謝が激落ちでそのダイエットを続ける以外に
維持する方法はありませんが。

717 ：511：2005/04/15(金) 21:19:55 ID:lx0ZQ1n3

また筋肉を鍛える事でインスリン感受性が改善されますので
食べたものが脂肪になりづらくなります。
太っている人はインスリン感受性が低下してしまっているので
太りやすいのです。

718 ：病弱名無しさん：2005/04/15(金) 21:20:32 ID:DRjZ1yib

あっちのスレのとさかさんってすごく代謝落ちてそうだね
運動はよく分からないけど、毎日あの食事メニューで尊敬するけど
でもいつかはリバウンドしそうだよね

719 ：病弱名無しさん：2005/04/15(金) 21:21:52 ID:tkC80MnF

>>713
ずっと炭水化物をカットするわけじゃないのか。
それなら筋肉は減りにくいと思うよ。
それに>>698のサイトで、第2期でも炭水化物は普通よりは
かなり控えめだし、筋肉が減ると書いてあるのは別に問題はないんじゃない？

ttp://www6.plala.or.jp/yamaski/sakiko/sport.htm
というのもあるよ。【筋肉が分解されるダイエットとは】のところ。

720 ：511：2005/04/15(金) 21:21:59 ID:lx0ZQ1n3

とさかさんはもう１年半以上あんなことをやり続けているので
代謝を元に戻すには同じ期間ぐらいかかります。
まあ、彼は続けるらしいのでどうでもいいですね。
普通の人なら息がつまりますが彼がいいならいいでしょう。
あまり学習能力もないようだし。

721 ：511：2005/04/15(金) 21:23:33 ID:lx0ZQ1n3

>>719
そのページがでないんですが。

722 ：病弱名無しさん：2005/04/15(金) 21:24:24 ID:DC5K329+

>>511ソース㌧
炭水化物は摂るんでしょ？摂らなかったら糖新生を起こすからね。
ある程度炭水化物を取ってトレーニングをやれば落ちないだろうな。
低カーボか低脂肪かは趣向の違いや、必要性の違いだろうな。
向こうは脂肪からエネルギーを摂ってきた食歴があるし日本は炭水化物からエネルギーを摂ってきたからな
陸上の短距離の選手やむ酸素系の種目の選手でも低脂肪の選手もいるかなら。
リスク面の指摘もたえないし、炭水化物好きで、有酸素好きな俺としては低脂肪にしてきたけど
どっちもしっかりと管理すれば有効だろうけどな。

723 ：511：2005/04/15(金) 21:26:17 ID:lx0ZQ1n3

糖新生はケトーシス状態になれば防げるので何の問題もありません。

724 ：病弱名無しさん：2005/04/15(金) 21:34:46 ID:uNRSA4LJ

今日はすごいなー、全開じゃんｗ
「カモフラージュできるものですよ」が今日のヒットかな、例によって「優れている」と来るかと思ったらこれだもの
さすがだわｗ

前に「次スレ立たなかったらいくとこないから避難所スレに行く」って言ってたけど本気？
あっちは言わば「あなたから」の避難所としてできたスレなわけだけど、それでも行く？
そういうなりふりかまわずな様子も面白そうではあるが
まがりなりにも「自分は荒らしではない」と言い続けてきたスタイルが崩れるからおすすめしないなあ
できれば511自身で次スレ立ててほしい
「あの間違いだらけのやつですよ」って言ってたテンプレ含めて徹底的に511流にした、低俗じゃない新スレが見たいよ
絶対やらないだろうけどなｗ

ま、結局511をこっちに足止めさせておきたいだれかが次も立てるのだろーけどなー

725 ：病弱名無しさん：2005/04/15(金) 21:37:00 ID:s2XF9PEa

ご飯と少量のおかずのみ食べるダイエットがいいそうですね。
おかずは海苔佃煮とか。
一番やってはいけないことが
チョコレート+ダイエットコーラだそうです。
肉体的にも精神的にもおかしくなるそうです。

726 ：病弱名無しさん：2005/04/15(金) 22:30:54 ID:tkC80MnF

>>721
見られるよ

727 ：病弱名無しさん：2005/04/15(金) 22:30:59 ID:HF8U1Uzb

>>511
ジムに毎日来るヌシみたいなおっさんがうざいんだけどどうしたらいい？

728 ：病弱名無しさん：2005/04/15(金) 22:56:43 ID:vo1xn9J6

>>720,511
お前ほどとさかを愛してる奴もおらんだろうな。どうでもいいなら書くな。
>>724
ネタとしてはいいね。次スレ立てる奴は「空気嫁ない」呼ばわりして。ま、アンチにしろファンにしろ
100%誰かが立てるだろうけどね。間を空けるぐらいだといい感じで楽しめるかもｗ

729 ：病弱名無しさん：2005/04/15(金) 23:14:58 ID:wpv7L0Qd

684;511
>低俗なスレなのでお似合いかと。

確かここは、「511専用（隔離）スレ」だったよな。
自分で自分を低俗と言っている。
ようやく気づいたんだな。
OK！

ところで今日もチョコ食ったか？
効果出てるってことがもう少し具体的に数値で示せよ。
この辺が甘いぞ、お前。
キャリパー使って計測して書き込めよ。

730 ：病弱名無しさん：2005/04/15(金) 23:16:16 ID:sblzn4jY

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731 ：728：2005/04/15(金) 23:20:34 ID:vo1xn9J6

俺も空気嫁ない方ので次スレタイなど提案してみる。

【師匠!】◎脂肪を燃やせ!!デブ男脱出大作戦！57◎【511様】

センスねぇな・・・。ま、こんなのありえんが。ネタスレ自認だし。

732 ：病弱名無しさん：2005/04/15(金) 23:47:14 ID:s2XF9PEa

まさかここには毎食チョコレートを食って
ダイエットコーラを飲んでいる馬鹿は
いないよな？

733 ：あ：2005/04/15(金) 23:48:50 ID:UrRKJFlB

チョコとダイエットコーラでどんな作用があって体に悪いんだ？

734 ：病弱名無しさん：2005/04/15(金) 23:56:33 ID:s2XF9PEa

ヒント
マイケル・J・フォックス

735 ：病弱名無しさん：2005/04/16(土) 00:01:19 ID:PhU5t8mS

ヒント
HIROくん

736 ：あ：2005/04/16(土) 00:02:07 ID:rhu6Yvv5

パーキンソン病か？マイケルはチョコとコーラのんでたのか？
デモなんでそれが病気引き起こすのかがわからんなー。

737 ：病弱名無しさん：2005/04/16(土) 00:10:49 ID:LVMIlQ9H

>>725
ナイスセンスだけど↑のように通じない人もいるようだ、残念
こう最後につければよかったのだ
「ソースを希望されるでしょうからかなり強烈な事例を

　http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1113114163/」

738 ：病弱名無しさん：2005/04/16(土) 00:14:15 ID:BkTHe5Hl

ダイエットコーラってカロリー0じゃないの？

739 ：病弱名無しさん：2005/04/16(土) 00:17:48 ID:LVMIlQ9H

ほぼゼロ
っつうか、725がらみの質問だったら、そう言う問題じゃないていうか

740 ：病弱名無しさん：2005/04/16(土) 00:39:02 ID:rgFwaaKT

やべえブラックチョコレートとダイエットペプシ安かったから買ってきてしまった。
捨てよう。

741 ：病弱名無しさん：2005/04/16(土) 00:50:43 ID:rgFwaaKT

そういえばうちの犬が突然死んだが
前日に俺の食べてたチョコをあげたのが
原因かな。

742 ：ﾉﾉ*＾ｰ＾)：2005/04/16(土) 01:15:25 ID:Lm6CfwHL

【日付】 2005/04/16
【身長】 171 cm
【目標】 76.0 kg
【体重】 79.4 kg (+0.6)
【体脂】 20.9 % (+0.1)
【内脂】 11
【基代】 1682 kcal
【BMI 】 27.2
【朝食】ごはん＋納豆＋鳥ささみ照り焼き
【昼食】ごはん＋うめぼし＋鶏笹見照り焼き＋鶏桃屋気＋レタスきゅうり＋チーズはんぺん＋玉子焼き＋鯖味噌似
【夕食】春雨ヌードル＋鳥ささみ塩コショウ傷め
【缶食】キシリトール＋マルチビタミン＋ビタミンC＋CoQ10＋セブンスター＋エスプレッソカフェ＋カロリーメイト＋ダイエットペプシツイスト
【有運】序具55分
【無運】なし
【備考】来週までにA5のスーツが少しでもゆるくなればいいな

743 ：病弱名無しさん：2005/04/16(土) 01:26:45 ID:LVMIlQ9H

避難所の存在をもすこしアピールしたほうがいいのかな・・・このスレの序盤グダグダでわかりにくいしなー

744 ：511：2005/04/16(土) 10:41:20 ID:Z1r0/vW9

>>724
向こう生きますよ。イヤなら次スレを。強制はしません。
面倒ですね。ただ向こうのテンプレがあっていないのは事実です。
>>727
放置。
>>729
チョコは食ってます。キャリパーは持っていませんので。
くだらないレスを返す前にキャリパーのレスのやり取りをもう一度読んでくる事を進める。

745 ：病弱名無しさん：2005/04/16(土) 10:45:01 ID:7QqPVin6

これから筋トレ行ってきます。

746 ：病弱名無しさん：2005/04/16(土) 10:52:44 ID:dM97ZoSi

>>744
あのテンプレがこのスレの集大成だと思ってもらっちゃこまるな
といってもスレにいる奴のレベルが低くなったのは事実だがな

747 ：病弱名無しさん：2005/04/16(土) 12:05:19 ID:oMPDmuGZ

【日付】 2005/04/16
【身長】 163 cm
【目標】 62.0 kg
【体重】 65.0 kg
【体脂】不明
【内脂】不明
【基代】不明
【BMI 】不明
【朝食】まだ食べてない
【昼食】あるモノを適当に食す
【夕食】親が作ったモノを適当に食す
【缶食】無し
【有運】無し
【無運】無し
【備考】こんな何も考えてない俺はダイエットなんてできませんか？
何から始めればいいのかもわかりません

748 ：あ：2005/04/16(土) 12:10:21 ID:rhu6Yvv5

とりあえず走れ、筋トレしろ

749 ：病弱名無しさん：2005/04/16(土) 12:11:08 ID:dM97ZoSi

>>747
まず勉強から

750 ：511：2005/04/16(土) 12:27:36 ID:Z1r0/vW9

やはり低学歴の皆さんとでは思考の回路が違うんでしょうね。
我々は行動に移す前に徹底した調査を行いますが
彼らはとりあえず何か行動に移すんですよね。
とりあえずやれという言葉はよく聞かれますがそんなのは
やる気もない連中へのものですから。やるのは当たり前な話であって・・

751 ：511：2005/04/16(土) 12:31:58 ID:Z1r0/vW9

やはりこの差がなにをやっても出てきてしまうために
落ちこぼれは落ちこぼれなんでしょうね。
なにをやってもモノにはならないのです。
成功する人間はよほど適性がないものでもない限り成功するものですよ。

752 ：↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑：2005/04/16(土) 12:35:47 ID:rgFwaaKT

と行動しない511が申しています。

753 ：511：2005/04/16(土) 12:39:15 ID:Z1r0/vW9

＞例えば腹筋を合計２７０回にやるにしても上部、下部、横（左右）に振り分ける。

そもそも30回9セットですから。9セットできる時点でつらくもないでしょう。

＞とさかは拒絶反応を起こしている。

ちょっと年齢からはありえない反応してましたね。年を取ると頭が固くなるのかもしれません。

＞例の基地害があなたを標的にしたのは、ダイエット法が適切でなかっただけでは無いのだよ。

この基地害とはボクでしょうか？ボクが彼について指摘したのはダイエット法のみですが。
とさかさんの僕が来る以前のレスはしりませんので彼がどういう人間かなどしりませんでしたのでね。

＞ベストだと思うけどね。ビルダーとかで少しもカタボリック起こしたくない人以外には。

何が以外はなのかわかりませんね。ビルダーでも減量時には有酸素をする人が大半です。

754 ：511：2005/04/16(土) 12:42:32 ID:Z1r0/vW9

＞最初は有酸素重視で今は半々くらいだけど（インナー、筋持久力重視）肥大もしてきたて、腹筋割れてきたよ

腹筋が割れてきたのは筋肉が肥大してきたのではなくただ単に腹の脂肪が取れてきたことに
起因します。有酸素系重視のトレーニングなどで肥大したと分かるほど肥大などしません。

＞付き合いで外食すると、蕎麦屋のランチサービスで「カツ丼玉子とじとそば」なとというあり得ない

こんな時にサプリですよ。吸収阻害サプリが存在するのだから錠剤を財布にでも入れておけばいい。

＞俺も王将に連れてかれたりするけど、

王将に連れて行かれるっていいですねーｗ　さすがです。

755 ：↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑：2005/04/16(土) 12:47:01 ID:rgFwaaKT

と腹筋が一回も出来ない、付き合いができない511が申しております。

756 ：511：2005/04/16(土) 12:47:58 ID:Z1r0/vW9

肉体労働系って大変ですよね。
道路とか工事してる連中見ますけどありえないですよ。
健康にも悪そうだ。
今までの積み重ねがたたってあんな職業にしか就けないわけですから
まあ自業自得ですがね。
一生やっていくんですかね。あんなことを。
まあ、年取っている人もいるのでやってきたんでしょう。
がんばってくださいって感じです。

757 ：↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑：2005/04/16(土) 12:51:02 ID:rgFwaaKT

と働いたことない、所得税も払ったことない社会のくずの５１１が申しております。

758 ：511：2005/04/16(土) 12:53:17 ID:Z1r0/vW9

あの人たち時給いくらなんだろう。
結構大変そうなんで時給１５００円ぐらいですかね。
一日８時間働いて１２０００円。週５ぐらいかな？
５日なら２４００００円。うんうん、新卒の初任給クラスですね。
新卒はイスに座って２０万程度。彼らは働きづめで２４万。
やってられませんよ。

759 ：511：2005/04/16(土) 12:56:25 ID:Z1r0/vW9

そういえば米はこんでる人いましたね。
彼の実労働時間と給料しりたいな。
どのくらいなんだろう。

760 ：↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑：2005/04/16(土) 12:58:39 ID:rgFwaaKT

と社会経験がない511が申しております。

761 ：511：2005/04/16(土) 12:59:36 ID:Z1r0/vW9

というか、あんな工事の仕事するぐらいならコンビニの店員を掛け持ちしたほうがよくないですか？
仕事も楽だし。
コンビニの深夜２２時～６時　時給１０００円×６日
昼間１３時～１８時　時給８００円×３日
１０００円×８×２４＋８００円×５×１２＝２４００００
一緒ですねｗ

762 ：511：2005/04/16(土) 13:01:33 ID:Z1r0/vW9

しかも、コンビニで廃棄になった商品もらえるから
食費も浮く。最高ですね。あんなことして金稼ぐよりよっぽどいいです。
ただ人生終わってますがｗ
まあ、工事やってる連中とは大差ないでしょう。

763 ：↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑：2005/04/16(土) 13:02:00 ID:rgFwaaKT

とコンビニバイトに興味を持った511が申しております。

764 ：511：2005/04/16(土) 13:04:53 ID:Z1r0/vW9

あの人たちは学生時代の２０年程度を遊んでいたから
あんなことになってしまったんですよね。
残りの人生６０年を棒に振ったと。
３倍ですね。実際には中学、高校程度から勝負ですから
たった６年程度です。彼らは高卒でしょうし。
実質１０倍の人生を棒に振ったとｗ
なんて愚かなんでしょう。高級車で通り過ぎるボクによぎる思い。

765 ：↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑：2005/04/16(土) 13:07:52 ID:rgFwaaKT

と人生経験が浅い511が申しております。

766 ：病弱名無しさん：2005/04/16(土) 13:21:54 ID:A2N9F2Zw

はい、ヒット
＞ベストだと思うけどね。ビルダーとかで少しもカタボリック起こしたくない人以外には。

何が以外はなのかわかりませんね。ビルダーでも減量時には有酸素をする人が大半です。

つまり有酸素は有効

767 ：511：2005/04/16(土) 13:25:04 ID:Z1r0/vW9

まあ、ビルダーはコンテストが終わったら一気に体重が戻りますがね。
たった数日で１０ｋｇ増えることも全く珍しくないですが。
それほどまでに極限に近いほど落とすためには無酸素＋食事制限だけでは
キツイと言うのもありますね。
ただ皆さんデブが標準体型に戻すのに無酸素、有酸素どちらをやるべきか？
となれば言うまでもないですね。

768 ：↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑：2005/04/16(土) 13:26:47 ID:rgFwaaKT

と「運動をするのは面倒だ」といった511が申しております。

769 ：511：2005/04/16(土) 13:26:53 ID:Z1r0/vW9

また、皆さんフリーター、ニートでない方が多いでしょうから
時間的制限もある。
限られた時間で最効率なモノを選択するべきのは極めて当たり前です。
前も書きましたが、

こんな事書かなきゃ分からないのかな・・

770 ：病弱名無しさん：2005/04/16(土) 13:27:50 ID:A2N9F2Zw

極端理論が空しく響くだけー
では、ｻｲﾅﾗ

771 ：↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑：2005/04/16(土) 13:28:22 ID:rgFwaaKT

と親のすねかじりニートの511が申しております。

772 ：病弱名無しさん：2005/04/16(土) 13:29:53 ID:A2N9F2Zw

>>769
ジムに通う時間、準備、雑談の時間でかなり走れるぞ
目についちゃったのでラスト

773 ：511：2005/04/16(土) 13:32:20 ID:Z1r0/vW9

これは言っておきますが
ボクの言ったとおりの方法を選んだほうがいいですよ。
ボクの知識はその辺の専門家を凌駕しています。
専門家という肩書きを持っていても朝食は食べないほうがいいなどと
言っているようなアホもいますのでね。
リバウンドしてもとりあえず落としたいと考える、ある意味肉体労働に
勤しむ現在楽しければいい的な考え方しか出来ない低脳は
好きにやって何度もダイエットを繰り返して無駄な時間をすごせばいいだけです。
ダイエットなどストレスのかかる事を繰り返す事は活性酵素を発生させる事から
老化現象が進むことがわかっています。健康に悪いんですね。
健康、健康といってますがリバウンドする事がメカニズムからはっきりと分かっている
ダイエットを選んで・・本末転倒という事です。

774 ：511：2005/04/16(土) 13:34:38 ID:Z1r0/vW9

ちなみにこのダイエットネタを元に女に近づこうとも
考えています。
ダイエット大好きですから。きっかけは大事です。

775 ：病弱名無しさん：2005/04/16(土) 13:35:03 ID:03S25H7K

うっそ511ってまだいるの！？よっぽど暇ニートなんだな・・・
正直寒気がするよデブの511さん？

776 ：↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑：2005/04/16(土) 13:38:43 ID:rgFwaaKT

このスレは511の日記帳ですので暖かく見守ってあげるようお願いいたします。

777 ：511：2005/04/16(土) 13:44:46 ID:Z1r0/vW9

あらら、とさかさん新しいの加えましたね。
流行モノをｗ
ただですねー肝心なところが分かってませんね。
これ関係のサプリは量が肝心なのです。例えばほんのわずか取っただけでは
何の意味もないんですね。bcaaなどはいい例でその辺で売っている１０００ｍｇ
配合などというのは全く効果はありません。ただそのジュースに含まれている糖分
を取っているだけですのでただ太るだけなんですよね。
まあ、彼のことですから適量など分かるはずもないので金をどぶに捨てている可能性が
大といえるでしょう。具体的な量は書きませんｗ

CoQ10・アルファリポ酸・L-カルニチン

778 ：↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑：2005/04/16(土) 13:50:11 ID:rgFwaaKT

と知ったかぶりの511が申しております。

779 ：511：2005/04/16(土) 14:44:52 ID:Z1r0/vW9

う～ん、なんというか、向こうの彼は根本的に頭が悪いようですなぁ。
やってもらって当然といった感じですね。

780 ：病弱名無しさん：2005/04/16(土) 15:06:07 ID:S4QCLInz

>>511
>なんて愚かなんでしょう。高級車で通り過ぎるボクによぎる思い。

ところでお前免許持ってんの？
で、お前がイメージする高級車って何？

最近の食生活なんかはどうなってるんだ？
クソみたいなレスな書き込みしまくるよりもきっちり定期報告せんかい。

781 ：病弱名無しさん：2005/04/16(土) 15:29:31 ID:S4QCLInz

間もなく世間はＧＷになりますが511さんはどのように過ごすのでしょうか。
やはり旅行に行ったりするのでしょうか。
それともダイエットについてさらに調査を行うのでしょうか。
まさか２ちゃん常駐ということはないですよね。

782 ：病弱名無しさん：2005/04/16(土) 17:02:24 ID:LVMIlQ9H

>>744
>向こう生きますよ。イヤなら次スレを。強制はしません

うは、やっぱ行くのかｗさすがに常識の斜め上を行く先生だわｗｗｗｗ
この無神経さはある意味最強だなｗ
次スレが立つかどうか、興味深く見守ることにしよう

住人のみなさんには同情するばかりですが、まあ害虫の季節だなとあきらめて、
通過をお待ちくだされ
じゃ閲覧者にもどりまー
ﾉｼ

783 ：511：2005/04/16(土) 17:05:43 ID:Z1r0/vW9

>>780
免許など大学１年次に取りましたよ。
ボクのイメージする高級車はベンツ、ＢＭＷなんかですかね。
自分で買う対象のものではないので調査してませんのでなんとなくです。
食生活など変わっていませんので書いても意味ないんですよ。
コピーを貼り付けるだけになりますので。ちなみに今日はチョコのほかに
新しく出来たパン屋のパンを食べました。なかなかうまかったです。
>>781
毎日が休みなので関係ないですね。
ボクのダイエットの調査はもう終わっています。
今現在は別のことについて徹底して調べているところですよ。

784 ：511：2005/04/16(土) 17:24:44 ID:Z1r0/vW9

やっぱりああいう人たちを見ると自分の境遇の良さを再確認できますよね。
ボクはとある失敗したことに成功した人を見ると嫉妬感が芽生えたものですが
今となってはなんでもないこととなりましたよ。
最高にいい気分です。あー恵まれてるなーボクは！

785 ：511：2005/04/16(土) 17:31:21 ID:Z1r0/vW9

向こう見たら腰痛が話題に出てますね。
なぜ腰痛になるのかが分かっていないから彼は７０ｋｇ前半の体重になっても
いまだに腰痛なんですよ。
彼のトレーニングメニューに問題はあるのです。負荷がどうこうじゃないですよ。
決定的に間違ってますね。こんなものはその辺の整体に行ってもすぐに分かります。
まあ、情報を提供するのもなんなんでずっと腰痛の爆弾を抱えたまますごしてもらいましょうかｗ

786 ：病弱名無しさん：2005/04/16(土) 17:44:38 ID:0QmNGa6p

ヒント：背筋

787 ：病弱名無しさん：2005/04/16(土) 17:54:20 ID:wgBN05I/

>ボクはとある失敗したことに成功した人を見ると嫉妬感が芽生えたものですが
>今となってはなんでもないこととなりましたよ。

日本語になってません。

788 ：病弱名無しさん：2005/04/16(土) 17:56:13 ID:wgBN05I/

>彼のトレーニングメニューに問題はあるのです。負荷がどうこうじゃないですよ。

１０kg前後の負荷でﾋﾟｰﾋﾟｰ言ってる虚弱の言うセリフではありません。

789 ：511：2005/04/16(土) 17:57:51 ID:Z1r0/vW9

＞とさか氏ほどの劇的成功をおさめたコテ他にいないし。

劇的成功とはいいませんね。リバウンドをしなかったら成功ですがそれは無理なことなので。
あんなものが劇的成功といえるなら加藤大は超劇的成功となりますが
彼は１ヶ月で２０ｋｇだか３０ｋｇだか増えてしまいましたからね。
とても成功などとはいえませんよ。

790 ：病弱名無しさん：2005/04/16(土) 18:01:42 ID:wgBN05I/

>こんなものはその辺の整体に行ってもすぐに分かります。

まともな整体師ならトレメニューだけで病状の結論なぞ出しません。

791 ：病弱名無しさん：2005/04/16(土) 18:20:48 ID:LrieKx9/

511は無職の屑の分際でよくもまあ・・・

792 ：病弱名無しさん：2005/04/16(土) 18:21:52 ID:pfxo/ViI

無酸素運動のみではポヨポヨボディを引き締まったボディにできませんかね？

793 ：病弱名無しさん：2005/04/16(土) 18:24:06 ID:lerDkxT7

>彼は１ヶ月で２０ｋｇだか３０ｋｇだか増えてしまいましたからね。
>とても成功などとはいえませんよ。

論点のすり替え・全か無かの理論・極論の一般化。
およそまともな批評とは言えません。

794 ：511：2005/04/16(土) 19:43:15 ID:Z1r0/vW9

それにしても皆さん暇でいいですねぇ。
毎日毎日・・
ボクのように現在無職で時間がある人間ならともかく
仕事をしつつ毎日のぞけるぐらいだから全員窓際族ですかね。
それとも人をニートなどと言っているくせに自分も無職とかｗ
まあ、どっちにしろたいした人でもないのは事実でしょう。
がんばって生きてくださいね。

795 ：病弱名無しさん：2005/04/16(土) 20:11:36 ID:Lrkmw4CT

むしろ忙しい中時間見てかまってやってるんだから感謝くらいしてくれ

796 ：病弱名無しさん：2005/04/16(土) 20:54:16 ID:jvtoq5FL

511はチン肉マンやベヅータとおなじクラスのカリスマ性があるね。

797 ：病弱名無しさん：2005/04/16(土) 20:56:10 ID:8GsLzZ3B

2004/12/01　171cm86kg32%　過去

2005/04/16　171cm71kg26%　今

2005/07/01　171cm65kg20%　目標

今日
朝　納豆　煮物　ヨーグルト
昼　とろろそば　サラダ
夜　冷奴　サラダ　みそ汁　チキンソテー

798 ：病弱名無しさん：2005/04/16(土) 21:06:49 ID:BsQ6W6ZA

>>511
胸周りや太ももが落ちにくいんだけどなんか運動も平行してやるべきなのかな？

799 ：病弱名無しさん：2005/04/16(土) 21:10:29 ID:VQpBRcRl

>ボクのように現在無職で時間がある人間ならともかく
>仕事をしつつ毎日のぞけるぐらいだから全員窓際族ですかね。

イメージの退行変性・狭小化。
己の固定観念に世間を当て嵌め「相手もこうだ」と結論付けるのは短絡以外の何者でも有りません。

800 ：511：2005/04/16(土) 22:02:43 ID:Z1r0/vW9

>>798
腕、太ももなどの脂肪ですか？
男性は比較的早く落ちる部位だと思いますが。
運動も並行してというのは当たり前です。やらなければ戻る可能性が高いです。

801 ：511：2005/04/16(土) 22:06:28 ID:Z1r0/vW9

向こうの>>234が書いてある通り、効果がでないのは容量が違っているからです。
少ない量飲んでも効果はまるででません。

802 ：病弱名無しさん：2005/04/16(土) 22:13:00 ID:BsQ6W6ZA

>>800
腕と腹はわりと落ちてるんだけどね
今足首痛めてて走れないんだけど何かお勧めの運動あるかな？

803 ：511：2005/04/16(土) 22:17:11 ID:Z1r0/vW9

落ちにくいというのは脂肪を取りたいという事ですか？
それとも筋肉をつけたいという事でしょうか。
太ももの脂肪がとりたいなら走ることが一番でしょう。
腕も走っていくうちに太ももが細くなるころにはだいぶ脂肪が取れるでしょう。
筋肉をつけたいなら、スクワットとカール系を。

804 ：病弱名無しさん：2005/04/16(土) 22:23:16 ID:cSRPAXNN

>>511
相当寂しいみたいだね。向こうの話ばかりしてる。まぁ根本的にﾍﾀﾚだしね。

805 ：511：2005/04/16(土) 22:26:21 ID:Z1r0/vW9

>>593

806 ：病弱名無しさん：2005/04/16(土) 22:27:00 ID:BsQ6W6ZA

>>803
やっぱ走るのがベストなんだな
足治るまで1ヶ月ぐらい我慢するわ
ありがとさん

807 ：病弱名無しさん：2005/04/16(土) 22:29:37 ID:cSRPAXNN

>>805,511
そんなに無理しなくていいよ。寂しいんだろ。

808 ：病弱名無しさん：2005/04/16(土) 22:39:11 ID:Um9qbmRb

幼稚園、小学校、中学校高校、短大とずっと虐められ続けて
孤独な時間を過ごしてきた５１１にとって、ここのスレは
生まれて初めて人間扱いしてもらえ、会話のようなものを体験できた
場所。
ここだけが、彼の生き甲斐で，支え。
温かく見守ろう。
程々に煽ってあげるのも、生きている充実感を味あわせてやるためには必要なこと。
生暖かく続けていこう。

809 ：病弱名無しさん：2005/04/16(土) 22:52:08 ID:Hs7KyLTR

腋臭の511出ておいで

810 ：病弱名無しさん：2005/04/16(土) 23:15:43 ID:LVMIlQ9H

>それにしても皆さん暇でいいですねぇ

ﾅﾆｺﾚ？毎日同じ人が書いてると信じてるわけね
いや、固定ファンも少なからずいるのは確かだｗ
ある意味、君、スターだし

811 ：病弱名無しさん：2005/04/16(土) 23:20:03 ID:UfqxmDLF

このスレは５１１を除けば、他に３人しか居ませんので
毎日同じ人が書いているも同然です

812 ：511：2005/04/16(土) 23:22:11 ID:Z1r0/vW9

>>808
どこかでそんな感じの内容のものを見ましたね。
２番煎じ。
>>810
同じ人が多いでしょうね。前スレや前々スレを見ていなければ
分からない情報を元にレスをしている人が多々みうけられますのでね。

明日も新しく出来たパン屋にいってパンを食う予定です。
いろいろあったのですこしずつ食いたいと思っています。
体を作る上では持ったないと考えないほうがいいですよ。
例えば某ステーキ店などかなりの量が出てきますが
全部食べていたら明らかにカロリーオーバーですので
持ち帰ったり、持ち帰りが出来ない店なら残すべきです。
もったいないなどといって食べる事はかなり頭が悪いですね。
ボクは不味かったら当然食べないし、うまくても捨てますよ。
今日も３つかって半分以上捨てましたし。

813 ：病弱名無しさん：2005/04/16(土) 23:25:28 ID:LVMIlQ9H

俺以外に２人かー、意外に少ないな、511いじり隊は。
511、もっとがんばらんとｗ

>>808
そういえば「友人はいない」って前に言ってたね
人生勝利者発言がむなしい・・・

↓ここで友人がいないことについての511の自己弁護↓
（４種類ほど予想中､ﾜｸﾜｸ）

814 ：病弱名無しさん：2005/04/16(土) 23:47:52 ID:vbtEkYtH

うんこ５１１晒しage

815 ：病弱名無しさん：2005/04/17(日) 00:14:08 ID:T2fmC7Bo

>>812,511
>ボクは不味かったら当然食べないし、うまくても捨てますよ。
>今日も３つかって半分以上捨てましたし。

お前は親にどういう躾けを受けたんだ。
ったく。
というか買い食いせずに実家なんだから家で飯食えばいいのでは？
作ってもらえないの？

816 ：病弱名無しさん：2005/04/17(日) 00:34:42 ID:HyZyeo8G

精神科には行かないのかな？
みんな偉いね
頭が下がるよ

817 ：病弱名無しさん：2005/04/17(日) 00:40:00 ID:KLX7fxLt

ママン　　「511ちゃん。ごはんよ。大好きなハンバーグよ。」

かわいい息子　　「ウルセーﾊﾞﾊﾞｧ！部屋入ってくんな！ﾊﾞﾊﾞｧ！」

「コンピューーターのお勉強ばかりしてると体に毒よ。」

「ｳﾙｾｰﾊﾞﾊﾞｧ！死ね！」

「お菓子ばかり食べてると体に悪いわよ。」

「死ね！ウルセー！ﾊﾞﾊﾞｧ！死ね！」

「たまにはお外に・・・」

「ｳﾙｾｰ！死ね！話しかけるな！ﾊﾞﾊﾞｧ！」

そんな家庭。

818 ：病弱名無しさん：2005/04/17(日) 01:12:38 ID:AzHnIuwP

さあみなさん燃料投下です！
遊んで欲しがってますよ！

819 ：511：2005/04/17(日) 09:30:09 ID:lzm1WUxk

>>815
貧乏人の発想ですよね。
また効率が悪い人の生き方。
要領が悪いから上にはいけないでしょうね。

820 ：病弱名無しさん：2005/04/17(日) 09:46:52 ID:zUpuqdXt

で？

821 ：511：2005/04/17(日) 10:12:39 ID:lzm1WUxk

一生デブでしょうね。
いったん痩せてもリバウンドを繰り返すのみで無駄に人生を浪費する。
まあ、そういう人生もありでしょう。
生まれた時点ではずれくじを引いて生まれてしまった人だろうから。

822 ：病弱名無しさん：2005/04/17(日) 10:13:25 ID:yeE52OUl

友人がいないことについてはスルーか、がっかりだな・・・

「ボクは人生の成功者ですから友人ができることも約束されているのです」とか
「友人など金の力でいつでも作れるのですよ」とか
「そんなものほしくないですよ、友人など必要とするのはあなたたちのような最下層の人なんでしょうね」とか
「友情に価値を見出すなんてさすがに無知ですね、あれは無価値なものです、ソースはhttp://・・・」とか
かましてくれると思ったのになー

819、821みたいなレスはもうマンネリで飽きたからそろそろ新しいスーパー理論でファンを楽しませてほしいぞ

823 ：511：2005/04/17(日) 10:16:41 ID:lzm1WUxk

人間の性格、財産、容姿、性別などがすべてランダムに変わるとするならば
来世があるとしたら絶対ボクはボクのままで産まれたいですね。
これは間違いないです。すべてにおいてです。
サイコロ振って６が最高、１が最低なものが割り振られるとするならば
すべて最低でも５以上出さなければ現在のボクにはなれないわけですから
相当な確率です。そんなものにゆだねたくないですよ。
こういう考え方すると自分は恵まれてるなーとあらためて思いますね。

824 ：511：2005/04/17(日) 10:21:30 ID:lzm1WUxk

人間ってはじめに与えられた環境によってもずいぶん変わりますよね。
例えばここや向こうのデブ男脱出スレに参加している人たち。
自分が容姿に圧倒的劣等感を持っているからか、ずいぶんひがみやすい。
僻みというのは人間の感情の中でもっともみっともないものの一つでしょう。
そして知識もないのに語りたがる。知ったかという奴ですね。
これもボクにはどうも理解できない。知ったかをさらされた時目も当てられないような
惨劇に見舞われるわけですが、彼らにとってはそんなことは日常茶飯事なのか
意にも介しませんね。人間は馴れによってダメになっていきます。
振り返ってみることが必要でしょうね。

825 ：病弱名無しさん：2005/04/17(日) 10:23:50 ID:yeE52OUl

あと、いまだに本気で511をへこませようとしている人へ（いるのか？）
それは無理だから。
彼にはどんな忠告や攻撃も効かない、効くのはそれによって自己を省みる神経のあるまともな人間だけだから。
511は一生脳内勝利者、幸せに生きていくでありましょう

と書いてたら823、824ｷﾀｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
そのまんまっぷりにさすがに吹いたｗ
イヤー、幸せそうでいいなあ、ホントｗ

826 ：511：2005/04/17(日) 10:31:53 ID:lzm1WUxk

皆さん向こうのメニュー見てるとだいぶ年いってる人多いですよね。
３０超えとか。
もう結婚しているのでしょうか。
でも、デブの時に見つけた相手でしょうからまあ言わずと知れたことでしょうね。
人生とは有限とはよく言ったものです。彼らが結婚前に痩せてスリムになっていれば
もっと上物の女と知り合え結婚した可能性も大な訳ですよ。
実にもったいない。可能性を自分で潰していますね。
ボクはゆめゆめそうならないように自分を戒めて行こうと思います。
反面教師ありがとうございます。

827 ：病弱名無しさん：2005/04/17(日) 11:00:10 ID:AzHnIuwP

今度の燃料はいまいちパンチがないな

828 ：病弱名無しさん：2005/04/17(日) 11:01:02 ID:wppzvgPw

511の居場所を特定できんのが口惜しい。

829 ：↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑：2005/04/17(日) 11:16:50 ID:rKLXIS8l

と日記には書いておこう。

830 ：病弱名無しさん：2005/04/17(日) 11:37:04 ID:j0QbnUAo

自分の偏見だけでレスするのはいいんだが切り口が普通すぎるな。
もうちょい斬新な意見出してくれよ、自称天才にして勝ち組で成功者のニートの511さんよ。

831 ：病弱名無しさん：2005/04/17(日) 11:37:05 ID:SoaoVe3o

二二二二二二l　　　　 |￣￣￣￣￣|　　 >>511 引っ越し！引っ越し！！
　| |　　♪ _________ ♪ 　 |　　　　　∧＿∧　　　>>511 しばくぞッッ！さっさと引っ越～し！！しばくぞｯｯ！！！！
　| |　　　|◎□◎|.　　　|　　　　　<｀Д´　>つ─◎　
　| |　/´￣￣￣￣/⌒ヽ.| 　　/´￣し'￣し' ＼ ///. 　
￣￣|　　　　　　　|　|￣￣￣|　､_人_ /　彡 ◎￣￣￣￣￣
　　 |　　　　　　　|　|　　　 |　 _）　◎彡.|　| 　　ﾊﾞﾝ
　　 |　　　　　　　|　|　　　　|　 ´｀Ｙ´　　.|　| 　ﾊﾞﾝ
　　 t＿＿＿＿__t,,ﾉ　　　　t＿＿＿＿___t,ﾉ

832 ：↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑：2005/04/17(日) 12:00:03 ID:rKLXIS8l

⊇ωﾚﾆちﾚ￡★今日ﾚ￡楽Ｕヵゝｯﾅﾆτ〃￡★