【水泳】ラップスイミング part8
ゆっくり、まったりと時間をかけて長い距離を泳ぎませんか？
公営プールなどで、２５ｍのコースを何往復もしてるうちに、あれ？
何百メートル泳いだかな？と忘れてしまえば、もうあなたは立派なラップスイマー。
健康な体づくりを目指して、自分のペースを見つけましょう。
前スレ、関連スレなどは>>2-5ぐらい
公営プールなどで、２５ｍのコースを何往復もしてるうちに、あれ？
何百メートル泳いだかな？と忘れてしまえば、もうあなたは立派なラップスイマー。
健康な体づくりを目指して、自分のペースを見つけましょう。
前スレ、関連スレなどは>>2-5ぐらい
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過去スレ
【水泳】ラップスイミング part7
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1082432170/
【水泳】ラップスイミング part6
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1072168670/
【水泳】ラップスイミング part5
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1063026775/
【水泳】ラップスイミング part4【マターリ】
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1054601684/
【水泳】ラップスイミング part3
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1043494732/
【水泳】ラップスイミング part2
http://choco.2ch.net/test/read.cgi/body/1043116636/
■【長く泳ごう】ラ ッ プ ス イ ミ ン グ■
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1033049997/
関連スレ
＜＜＜水泳で痩せる！ 第20のコース＞＞＞
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1091001232/l50
【初心者歓迎】マターリと水泳+QA【選手休憩】
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/sposaloon/1088303103/l50
関連板
水泳(競泳・演技)
http://sports7.2ch.net/swim/
【水泳】ラップスイミング part7
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1082432170/
【水泳】ラップスイミング part6
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1072168670/
【水泳】ラップスイミング part5
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1063026775/
【水泳】ラップスイミング part4【マターリ】
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1054601684/
【水泳】ラップスイミング part3
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1043494732/
【水泳】ラップスイミング part2
http://choco.2ch.net/test/read.cgi/body/1043116636/
■【長く泳ごう】ラ ッ プ ス イ ミ ン グ■
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1033049997/
関連スレ
＜＜＜水泳で痩せる！ 第20のコース＞＞＞
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1091001232/l50
【初心者歓迎】マターリと水泳+QA【選手休憩】
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/sposaloon/1088303103/l50
関連板
水泳(競泳・演技)
http://sports7.2ch.net/swim/
■関連サイト
模範泳（教育用画像 泳者：萩原智子、監修：日本水泳連盟）
ttp://www2.jyose.pref.okayama.jp/cec/suiei/index.htm
美容板水泳スレのFAQ
http://www.geocities.co.jp/Beautycare/8733/
水泳総合情報（Yummy）
ttp://www.swimming.jp/
水夢王国（全国屋内プール情報）
ttp://www2s.biglobe.ne.jp/~Fujiki/pool/pool1.html
消費カロリー計算
ttp://www.j-diet.co.jp/htm/diet/diet_main30.htm
ttp://members.jcom.home.ne.jp/eiyou/undomale.htm
ttp://www.sports-diary.com/refer_calc_rmr.php3
ターザンカリキュレーター（運動時心拍数計算）
ttp://tarzan.magazine.co.jp/regulars/calc/
千葉すずさん自ら解説するスイミングアドバイスコーナー。
ttp://www.mizuno.co.jp/suzu/activefitness/activefitnes.html
模範泳（教育用画像 泳者：萩原智子、監修：日本水泳連盟）
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美容板水泳スレのFAQ
http://www.geocities.co.jp/Beautycare/8733/
水泳総合情報（Yummy）
ttp://www.swimming.jp/
水夢王国（全国屋内プール情報）
ttp://www2s.biglobe.ne.jp/~Fujiki/pool/pool1.html
消費カロリー計算
ttp://www.j-diet.co.jp/htm/diet/diet_main30.htm
ttp://members.jcom.home.ne.jp/eiyou/undomale.htm
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ターザンカリキュレーター（運動時心拍数計算）
ttp://tarzan.magazine.co.jp/regulars/calc/
千葉すずさん自ら解説するスイミングアドバイスコーナー。
ttp://www.mizuno.co.jp/suzu/activefitness/activefitnes.html
泳法解説サイト
泳ぎ屋本舗
ttp://www1.odn.ne.jp/~oyogiya/top.htm
サモエド先生の水泳教室
ttp://www.tsuchiycoach.com/
たけしの水泳教室
ttp://www.ne.jp/asahi/suisui/newspaper/takeshi/
style1
ttp://homepage2.nifty.com/style1/index.htm
Team Freshers
ttp://www.kyoupan.com/
泳ぎ屋本舗
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サモエド先生の水泳教室
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style1
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Team Freshers
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オススメ
ttp://www.swim.ee/index.html
ttp://www.swim-city.com/media.php3
～ ～～ 。。
ﾟ。ﾟo 。 ∩ ∧∧ 。ﾟ ﾟ
ﾟo⊂、⌒ (,,ﾟДﾟ)⊃ ～ ～～
～～^^^^～～ ∪～ ^^^～～^^^
ttp://www.swim.ee/index.html
ttp://www.swim-city.com/media.php3
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ﾟ。ﾟo 。 ∩ ∧∧ 。ﾟ ﾟ
ﾟo⊂、⌒ (,,ﾟДﾟ)⊃ ～ ～～
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>>1 乙!!
7 ：病弱名無しさん：04/09/10 01:24 ID:s0Mf9hBa
水泳始めてから抜け毛が激しくてハゲが進行しました
男は絶対水泳やってはいけません
男は絶対水泳やってはいけません
男は絶対水泳やってはいけません
男は絶対水泳やってはいけません
男は絶対水泳やってはいけません
男は絶対水泳やってはいけません
男は絶対水泳やってはいけません
男は絶対水泳やってはいけません
男は絶対水泳やってはいけません
男は絶対水泳やってはいけません
男は絶対水泳やってはいけません
男は絶対水泳やってはいけません
>>1乙かれ様です
水泳と抜け毛ってどんな因果関係がある？
俺ぬけてねぇけど。
俺ぬけてねぇけど。
10 ：病弱名無しさん：04/09/10 10:28 ID:F6M6H+dS
＞9
釣られるな
釣られるな
１ 乙です
>>10
naruhodo
naruhodo
水泳はじめてから白髪が減った。（年がバレル…(^^;)
染める必要がなくなったYO！
髪の毛じたいは少々痛んでも、毛根と血管は元気になったらしい。
毛の痛みも外からのもんだし、中から元気になるなら（・∀・）ｲｲ!や
ヘアクリームでカバーしよ…
染める必要がなくなったYO！
髪の毛じたいは少々痛んでも、毛根と血管は元気になったらしい。
毛の痛みも外からのもんだし、中から元気になるなら（・∀・）ｲｲ!や
ヘアクリームでカバーしよ…
血流よくなり毛根に喝いれたんすかね。
水圧による皮膚への刺激が毛細血管をよみがえらせるようですよ。
水圧による皮膚への刺激が毛細血管をよみがえらせるようですよ。
IDに「<」なんてはじめてだ・・・
>>1
乙
乙
流石にポポフのラップスイムは素晴らしい
同じフォームで速く動かせば５０ｍ２１秒台で泳げると
同じフォームで速く動かせば５０ｍ２１秒台で泳げると
18 ：病弱名無しさん：04/09/10 17:05:53 ID:ksbuu9DW
>>17
むむ？詳しくプリーズ！
むむ？詳しくプリーズ！
20 ：病弱名無しさん：04/09/10 19:16:58 ID:I8HYl+1V
どこで動画見れるんですか？
21さんのリンク先でオリンピックのクロールの映像を見た。
足が全然違う。
自分の場合、バシャバシャと頑張って水を蹴っているが
その時点で違う。
なんというか、流れるようなフォームだった。
明日、泳ぎに行くので、試してみようと思う。
足が全然違う。
自分の場合、バシャバシャと頑張って水を蹴っているが
その時点で違う。
なんというか、流れるようなフォームだった。
明日、泳ぎに行くので、試してみようと思う。
24 ：病弱名無しさん：04/09/10 22:14:37 ID:uZBhllED
25 ：病弱名無しさん：04/09/10 22:23:27 ID:I8HYl+1V
ポポフのラップスイムの直隣してもらえませんか？
>>23
ｻﾝｸｽ。すげーなポポフ！
ｻﾝｸｽ。すげーなポポフ！
>>23
別の生き物みたいだ
別の生き物みたいだ
すごい！すごい!!感動した。
自分は2ビートだからあんまり水しぶき立ててないつもりだけど
こんな、すごすぎるよ！！うわーわーっ
…水飛沫立てまくってるだけで進んでないﾔｼに見せて差し上げたい。
自分は2ビートだからあんまり水しぶき立ててないつもりだけど
こんな、すごすぎるよ！！うわーわーっ
…水飛沫立てまくってるだけで進んでないﾔｼに見せて差し上げたい。
29 ：病弱名無しさん：04/09/11 07:54:37 ID:19O7DZad
見えないんですが・・
30 ：ポポフ：04/09/11 09:49:16 ID:4x0gW34f
31 ：病弱名無しさん：04/09/11 10:13:54 ID:IqMiWokS
あそこ
あ・そ・こ♥
33 ：ポポフ：04/09/11 15:50:32 ID:BQWAizyH
あそことはどこのことかね？
34 ：病弱名無しさん：04/09/11 17:17:39 ID:AnXpvUA9
水質も関係あるような…。
循環しまくり、塩素・不純物入りまくりの普通のプールでは
ここまできれいに泡が消えないと思われ…。
循環しまくり、塩素・不純物入りまくりの普通のプールでは
ここまできれいに泡が消えないと思われ…。
ポポフのフォームをまねようと思い、
早速今日試したがうまくいかない。
やっぱり意識しても、水をバシャバシャと
蹴ってしまう。
しかも、クロール遅いし･･･＿|￣|○
明日、また試してくるよ。
ビート板を使って、まずは足のほうを確認しながら
泳いだ方がいいね。
早速今日試したがうまくいかない。
やっぱり意識しても、水をバシャバシャと
蹴ってしまう。
しかも、クロール遅いし･･･＿|￣|○
明日、また試してくるよ。
ビート板を使って、まずは足のほうを確認しながら
泳いだ方がいいね。
37 ：病弱名無しさん：04/09/12 13:42:07 ID:VYgmlQXE
38 ：病弱名無しさん：04/09/12 19:26:48 ID:fgJdZUYk
壁ターンの時、ドルフィンキックとか入れてますか？
競泳じゃないからやんないかな。。
競泳じゃないからやんないかな。。
コース空いてるときは入れてる
混んでる時はしないなぁ
混んでる時はしないなぁ
そろそろジョギングから水泳にかえたいなぁと思う今日この頃。
スイスイ泳げる皆さんがうらやましい。
スイスイ泳げる皆さんがうらやましい。
42 ：病弱名無しさん：04/09/14 05:11:31 ID:mQI3Wolm
皆さんどのくらいのペースで泳がれてるのですか？
５０ｍ一分は普通ですか。
５０ｍ一分は普通ですか。
>>42
いつも行く市民プールではそれぐらいがちょうど普通ぐらいかな
いつも行く市民プールではそれぐらいがちょうど普通ぐらいかな
44 ：42：04/09/14 20:14:43 ID:mQI3Wolm
＞43
100分で五キロですね。すごいです。
100分で五キロですね。すごいです。
30分48秒ぐらいでまわってる。目標は45秒なんだけど遠いなぁ。
競争するとか誰かについて行くなら出るかもしれんが、
一人だとなかなか集中力が続かない。
競争するとか誰かについて行くなら出るかもしれんが、
一人だとなかなか集中力が続かない。
47 ：病弱名無しさん：04/09/15 20:13:25 ID:TFiPpSr7
自分よりちょっと早いかな・・と言う人の後に
くっついていくと面白いよね。
くっついていくと面白いよね。
くっつかれているほうはいい迷惑だよ
挿入までいきゃ文句ねーだろ
50 ：病弱名無しさん：04/09/18 02:08:41 ID:gYZXLh7Y
わたしも大体20分で1キロなので50m一分てとこです。
速い人はもっと速いし、自分より遅い人も居る感じです。
in 夜の公営プール
速い人はもっと速いし、自分より遅い人も居る感じです。
in 夜の公営プール
>>50
それって連続で泳ぎ続けるんですか？
まだ泳ぎ始めて一週間ほどですが、仕事帰りに
1時間チケット(入場から退場まで)で、実質50分
ほどですが、450から550mほどしか泳げないです。
遅いのとスタミナが欠けてるのかな。
それって連続で泳ぎ続けるんですか？
まだ泳ぎ始めて一週間ほどですが、仕事帰りに
1時間チケット(入場から退場まで)で、実質50分
ほどですが、450から550mほどしか泳げないです。
遅いのとスタミナが欠けてるのかな。
５０分なら2.5ｋｍだな
>>53
おすすめの本教えろや
おすすめの本教えろや
>>53
>今では40分弱で2ｋｍを2セット無理なく泳げるようになりました
↑
これがすごい･･･＿|￣|○
自分の水泳パターンを書くのは恥ずかしいですが、
こんな感じです。
「25mクロール→対岸に到着→十数秒ゼイゼイと呼吸
→25mクロールで再度対岸へ戻る。」
この繰り返しです。
たまにクロールを平泳ぎに変えますけど。
おすすめの本があれば教えてください。
ちなみに、僕も現在週2回土日にプールで泳いでます。
>今では40分弱で2ｋｍを2セット無理なく泳げるようになりました
↑
これがすごい･･･＿|￣|○
自分の水泳パターンを書くのは恥ずかしいですが、
こんな感じです。
「25mクロール→対岸に到着→十数秒ゼイゼイと呼吸
→25mクロールで再度対岸へ戻る。」
この繰り返しです。
たまにクロールを平泳ぎに変えますけど。
おすすめの本があれば教えてください。
ちなみに、僕も現在週2回土日にプールで泳いでます。
57 ：病弱名無しさん：04/09/20 21:46:14 ID:JkzB7Rmy
日本酒を一気にガブガブのんで楽しむ人はいません
水泳も一緒でチビチビ嗜みましょう
（ゆっくり上達しましょう）
水泳も一緒でチビチビ嗜みましょう
（ゆっくり上達しましょう）
僕が使ってるのは「ゆっくり長く泳ぎたい～もっと基本編～」です
他にも「クロールがきれいに泳げるようになる」なども立ち読みしました
正直、どの本を使ってもいい気がします
どの本も一緒で
①伏し浮き・ケノビをキチンと練習して、足が沈まないようにする
②焦らず楽しんで気楽に泳ぐ（特にバタ足厳禁）
③スカーリングで楽に推進力を得られるようにする
ぐらいしか書いてませんしｗ
あとは>>5にある映像を泳ぎに行くたびに見て、イメージをつくることぐらいでしょうか
ちなみに僕は25ｍ泳げるようになるのに2ヶ月（息継ぎ無し）
50ｍ泳げるようになったのは3ヶ月後ぐらいでしたｗ マッタリ楽しみましょう
他にも「クロールがきれいに泳げるようになる」なども立ち読みしました
正直、どの本を使ってもいい気がします
どの本も一緒で
①伏し浮き・ケノビをキチンと練習して、足が沈まないようにする
②焦らず楽しんで気楽に泳ぐ（特にバタ足厳禁）
③スカーリングで楽に推進力を得られるようにする
ぐらいしか書いてませんしｗ
あとは>>5にある映像を泳ぎに行くたびに見て、イメージをつくることぐらいでしょうか
ちなみに僕は25ｍ泳げるようになるのに2ヶ月（息継ぎ無し）
50ｍ泳げるようになったのは3ヶ月後ぐらいでしたｗ マッタリ楽しみましょう
59 ：病弱名無しさん：04/09/20 22:16:52 ID:Qd2svPbm
この浮かぶ水着を着ればプルブイを使っているのと同じ効果がある。
カナヅチでも連続1時間クロールで泳げるぞ。
男性用（SAR-4143）は日本語Webが見つからんから外国のを貼る。
カラーは黒以外に（黒/赤）（黒/青）がある。
http://cgi.tw.ebay.com/ws/eBayISAPI.dll?ViewItem&category=1300&item=3930748451&rd=1#ebayphotohosting
女性用
アリーナ SAR-4142W
http://store.yahoo.co.jp/24alpen/39467101240.html
ショップ
http://www.arena-jp.com/shop/shop.html
カナヅチでも連続1時間クロールで泳げるぞ。
男性用（SAR-4143）は日本語Webが見つからんから外国のを貼る。
カラーは黒以外に（黒/赤）（黒/青）がある。
http://cgi.tw.ebay.com/ws/eBayISAPI.dll?ViewItem&category=1300&item=3930748451&rd=1#ebayphotohosting
女性用
アリーナ SAR-4142W
http://store.yahoo.co.jp/24alpen/39467101240.html
ショップ
http://www.arena-jp.com/shop/shop.html
60 ：病弱名無しさん：04/09/21 00:19:39 ID:ScY8e7Kk
>>53
>今では40分弱で2ｋｍを2セット無理なく泳げるようになりました
2km2セットということは４ｋｍになる。これを４０分弱で泳ぐとなると、１.5ｋｍを１５分弱で泳ぐ？
オリンピックにでられるのでは?
>今では40分弱で2ｋｍを2セット無理なく泳げるようになりました
2km2セットということは４ｋｍになる。これを４０分弱で泳ぐとなると、１.5ｋｍを１５分弱で泳ぐ？
オリンピックにでられるのでは?
>>60
|
|
∩＿＿＿∩ |
| ノ _, ,_ ヽ （（ |
/ ● ● | (=)
| ( _●_) ミ ＿ (⌒) J ））
彡､ |∪| ノ
⊂⌒ヽ / ヽノ ヽ /⌒つ
＼ ヽ / ヽ /
＼_,,ノ |､＿ノ
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| ノ _, ,_ ヽ （（ |
/ ● ● | (=)
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彡､ |∪| ノ
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＼ ヽ / ヽ /
＼_,,ノ |､＿ノ
62 ：病弱名無しさん：04/09/21 07:14:28 ID:S3K+Znuc
63 ：病弱名無しさん：04/09/21 08:07:55 ID:DngdDbxr
>>62
今からでも訂正しておいた方がいいかもよ
今からでも訂正しておいた方がいいかもよ
64 ：病弱名無しさん：04/09/21 16:06:01 ID:3My6tqCB
泳ぎたいなぁ
気分転換にも最高だろうなぁ
いいなぁ
気分転換にも最高だろうなぁ
いいなぁ
夏は近所の公営で毎日のように泳いだのだが・・・
酒とタバコやめて
その金でフィットネス会員になり
これからも毎日泳ぐ
と言ってみるテストw
酒とタバコやめて
その金でフィットネス会員になり
これからも毎日泳ぐ
と言ってみるテストw
67 ：病弱名無しさん：04/09/21 22:48:51 ID:3My6tqCB
>>66
言ってみるだけじゃなくて実行しる！
俺は「禁煙セラピー」と言う本と下記のスレで禁煙に成功した。
部屋や服が臭くないのはいいぞ。飯も旨いぞ。身体が軽くなるぞ。
いいことづくめだ
【 ☆ 禁煙 ☆ 卒煙 ☆ 絶煙 ☆ 】 part２９日目
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1095387642/l50
言ってみるだけじゃなくて実行しる！
俺は「禁煙セラピー」と言う本と下記のスレで禁煙に成功した。
部屋や服が臭くないのはいいぞ。飯も旨いぞ。身体が軽くなるぞ。
いいことづくめだ
【 ☆ 禁煙 ☆ 卒煙 ☆ 絶煙 ☆ 】 part２９日目
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1095387642/l50
今日は4キロラップする予定です。（1km/20分前後）
本当はもっと泳げるし泳ぎたいけど、この位が飽きずに居られる
丁度いい距離なんだな…
飽きずにいるのって中々難しいね。
本当はもっと泳げるし泳ぎたいけど、この位が飽きずに居られる
丁度いい距離なんだな…
飽きずにいるのって中々難しいね。
69 ：病弱名無しさん：04/09/23 11:04:00 ID:mBqQCu+Y
25Mのストローク数とか教えてもらえますか？
壁をほとんど蹴らずにスタートして
25かき（クロール）でした。
40代男
25かき（クロール）でした。
40代男
>69
8ストローク(16かき）、だんだん減ってきたヽ(´ー`)ﾉ ﾜｰｲ
でもタイムはあんまし変わらず･･････orz
8ストローク(16かき）、だんだん減ってきたヽ(´ー`)ﾉ ﾜｰｲ
でもタイムはあんまし変わらず･･････orz
73 ：病弱名無しさん：04/09/23 15:11:11 ID:mBqQCu+Y
>>70-71
どもです。
けのびが7Mぐらい入って、13回/25Mです。
以前は肩幅より少し大きく腕を外にかきだしてから、
肩幅に沿って手を書いていたのですが、
キャッチした地点から、指先がほぼ体の中心線をとおり、
首から下では、ほぼ腕を身体に平行にかくと、すーと体が浮いて
泳ぎやすいですね。まあ、あまり正しい泳ぎではないのかもしれませんが。
どもです。
けのびが7Mぐらい入って、13回/25Mです。
以前は肩幅より少し大きく腕を外にかきだしてから、
肩幅に沿って手を書いていたのですが、
キャッチした地点から、指先がほぼ体の中心線をとおり、
首から下では、ほぼ腕を身体に平行にかくと、すーと体が浮いて
泳ぎやすいですね。まあ、あまり正しい泳ぎではないのかもしれませんが。
74 ：病弱名無しさん：04/09/23 19:09:51 ID:7VElGVfs
>>71
>8ストローク(16かき）
こう書いてもらうと、非常に分り易い。
ストロークが左右一かきづつで１ストロークってのは知ってるんだが
１３ストローク、とか言われると迷う。（>>73は１３かきのこと？）
自分も初心者の頃は２５かき以上、しょっちゅうやってたし
タッパと泳ぎ方、けのびを入れるかどうかによって、かなり違うと思う。
>8ストローク(16かき）
こう書いてもらうと、非常に分り易い。
ストロークが左右一かきづつで１ストロークってのは知ってるんだが
１３ストローク、とか言われると迷う。（>>73は１３かきのこと？）
自分も初心者の頃は２５かき以上、しょっちゅうやってたし
タッパと泳ぎ方、けのびを入れるかどうかによって、かなり違うと思う。
>74
13回＝13かき
のことです。
雑誌のSWIMで、「楽に長く泳ぐためのトレーニング法」というコーナーで
ストローク長を維持し､心拍数をコントロールしながら、
タイムを徐々に上げるトレーニングが紹介されいましたが、
実践しているひといますか？
13回＝13かき
のことです。
雑誌のSWIMで、「楽に長く泳ぐためのトレーニング法」というコーナーで
ストローク長を維持し､心拍数をコントロールしながら、
タイムを徐々に上げるトレーニングが紹介されいましたが、
実践しているひといますか？
76 ：病弱名無しさん：04/09/24 20:54:15 ID:oxoY7jfp
浮上
78 ：病弱名無しさん：04/09/27 01:12:48 ID:cCC0YC+q
オレは50Mを55秒ペースでいつも2.5K泳ぐのだが、
～500M・・・・・6.5ストローク（13かき）
500M～1.5K・・・7.5ストローク（15かき）←これが標準。
1.5K～2.5K・・・8.5ストローク（17かき）
疲れてくるにしたがってストローク数が増えていく。
ちなみに右手で掻き始め、右手を壁につけてターンするので○.5ストロークになる。
クイックターンは疲れるのでしない。バタ足は2ビート。
～500M・・・・・6.5ストローク（13かき）
500M～1.5K・・・7.5ストローク（15かき）←これが標準。
1.5K～2.5K・・・8.5ストローク（17かき）
疲れてくるにしたがってストローク数が増えていく。
ちなみに右手で掻き始め、右手を壁につけてターンするので○.5ストロークになる。
クイックターンは疲れるのでしない。バタ足は2ビート。
週に2回、泳ぎ始めてもうすぐ１ヶ月になるのだが、
初期に見られたドッと疲れる現象がなくなってきた。
上にかかれてるけど、水中での動きに体がなれて
きたんだと思う。
まだまだ泳ぎは遅いが、78さんのようなリズムで
泳げるようにしたいもんだ。
初期に見られたドッと疲れる現象がなくなってきた。
上にかかれてるけど、水中での動きに体がなれて
きたんだと思う。
まだまだ泳ぎは遅いが、78さんのようなリズムで
泳げるようにしたいもんだ。
パラリンの成田 真由美をみて感動した。
バタ足無しでもあんなに泳げるんだと。
バタ足無しでもあんなに泳げるんだと。
81 ：病弱名無しさん：04/09/27 20:47:17 ID:xsJOq6xx
つーかなんであの人あんなバカぱえーの？
実は障害の度合いが周りに比べて軽いとか？
マイケルフェルプスどころじゃねー
圧勝の仕方してんじゃん
で150ｍ個人メドレーってどういうこと？
さっぴいてるのはブレスト？バタフライ？
実は障害の度合いが周りに比べて軽いとか？
マイケルフェルプスどころじゃねー
圧勝の仕方してんじゃん
で150ｍ個人メドレーってどういうこと？
さっぴいてるのはブレスト？バタフライ？
82 ：病弱名無しさん：04/09/29 22:30:17 ID:C78T006o
左呼吸なのですが、右利きで左腕の筋力が明らかに
差があります。なので、そうしても右左に差があるような
気がしてなりません。
左を筋トレすることで、左のカキを右と同じくらいに
すると左右対称なクロールができると思うのですが
皆さんはどう思われますか？
差があります。なので、そうしても右左に差があるような
気がしてなりません。
左を筋トレすることで、左のカキを右と同じくらいに
すると左右対称なクロールができると思うのですが
皆さんはどう思われますか？
>>82
そりゃまあ誰でも左右の力の差はあるだろうな。
いちいち気にするほどのことはないと思うよ。
左を筋トレしたからといって左右対称になるとは思わない。
呼吸を左右でするとか、しっかりキャッチアップクロールするとか、
たくさん泳げば少しずつよくなるのではないでしょうか。
そりゃまあ誰でも左右の力の差はあるだろうな。
いちいち気にするほどのことはないと思うよ。
左を筋トレしたからといって左右対称になるとは思わない。
呼吸を左右でするとか、しっかりキャッチアップクロールするとか、
たくさん泳げば少しずつよくなるのではないでしょうか。
84 ：病弱名無しさん：04/09/30 02:04:53 ID:71nSgZVr
85 ：病弱名無しさん：04/09/30 10:23:57 ID:0Sqkdxli
86 ：病弱名無しさん：04/09/30 23:34:22 ID:Aw4N+BPv
いわゆる速筋を鍛えるというとこなのでしょうかね。
女ですが、肩幅が広くなることはぜんぜんＯＫなんですけどね。
女ですが、肩幅が広くなることはぜんぜんＯＫなんですけどね。
87 ：病弱名無しさん：04/10/03 14:27:46 ID:IudT5ypA
マナドゥの2ビート
力強いアップキックを心がけると
あんなふうに綺麗に打てるのかな？
力強いアップキックを心がけると
あんなふうに綺麗に打てるのかな？
>88
動画を集めたサイトでは､短距離の人が多いけど、
できればマナドゥみたいな長距離の人も扱って欲しいな。
アテネのやつぐらいしかもっていないし、アングルも横からだけだし。
動画を集めたサイトでは､短距離の人が多いけど、
できればマナドゥみたいな長距離の人も扱って欲しいな。
アテネのやつぐらいしかもっていないし、アングルも横からだけだし。
90 ：マナドゥ：04/10/04 23:10:06 ID:AWIWPy4T
マナドゥの2
今日練習したけどダメだった
背泳ぎの時、アップとダウンを同時に同じ力でキックする時があるけど
それをクロールで2のリズムでやっているのがマナドゥのやり方だと思う
マナドゥーのフォームを観察してたら
鋏の動作に思えてきた
今日練習したけどダメだった
背泳ぎの時、アップとダウンを同時に同じ力でキックする時があるけど
それをクロールで2のリズムでやっているのがマナドゥのやり方だと思う
マナドゥーのフォームを観察してたら
鋏の動作に思えてきた
91 ：病弱名無しさん：04/10/05 23:40:46 ID:t/h8NVpg
あげてみよう
クロールでのすすみ具合が異常に
遅くて困ってます。
25mでの腕のかき具合は、5mまではかべけりの
スタートで左右一回を1ストロークとすると
17位です。
一度知人に泳いでるところをちらっと見てもらったら
もがいているように見えるときがあるって･･･＿|￣|○
遅くて困ってます。
25mでの腕のかき具合は、5mまではかべけりの
スタートで左右一回を1ストロークとすると
17位です。
一度知人に泳いでるところをちらっと見てもらったら
もがいているように見えるときがあるって･･･＿|￣|○
>>92
泳ぎ見なくてもそういう気がするw
っていうか、今日もがいてるみたいなオジサンいたのが思い浮かんだ。
ストリームラインの練習。
スカーリングで水をしっかりとらえる練習。
ttp://homepage2.nifty.com/style1/kabe03-6.htm
腕の動きが一回一回確認できるぐらいにゆっくり泳ぐ。
腕の動きはハギトモ映像でも参考に。陸上でもちゃんとマネしてみる。
泳ぎ見なくてもそういう気がするw
っていうか、今日もがいてるみたいなオジサンいたのが思い浮かんだ。
ストリームラインの練習。
スカーリングで水をしっかりとらえる練習。
ttp://homepage2.nifty.com/style1/kabe03-6.htm
腕の動きが一回一回確認できるぐらいにゆっくり泳ぐ。
腕の動きはハギトモ映像でも参考に。陸上でもちゃんとマネしてみる。
94 ：病弱名無しさん：04/10/07 07:17:44 ID:D4jmtJQ6
>>92
ここで話題になってるのでわたしもストローク数を数えてみたら
調子いいときは25m10かきくらいで、乱れると13～15くらいだった。
…という事は92ﾀﾝはわたしの倍以上のストローク数なんですね。
あわてずゆっくりのびながら泳ぐのを心がけると自然にストローク数落ちます。
あと、下半身沈んでるのでは？
下半身が不安定だから手でかいて進もうとしてるのかも。
ふくらはぎなんかは水面すれすれになるくらい浮いてた方が良いですよ。
お互いがんがリマショー
ここで話題になってるのでわたしもストローク数を数えてみたら
調子いいときは25m10かきくらいで、乱れると13～15くらいだった。
…という事は92ﾀﾝはわたしの倍以上のストローク数なんですね。
あわてずゆっくりのびながら泳ぐのを心がけると自然にストローク数落ちます。
あと、下半身沈んでるのでは？
下半身が不安定だから手でかいて進もうとしてるのかも。
ふくらはぎなんかは水面すれすれになるくらい浮いてた方が良いですよ。
お互いがんがリマショー
95 ：病弱名無しさん：04/10/07 21:29:38 ID:ixc45ZFa
みんなはクロールで泳いでるの？
バタフライでラップスイムできるかなー、、、
バタフライでラップスイムできるかなー、、、
バタフライでラップは、ガラガラの時以外は勘弁して欲しい。邪魔
97 ：病弱名無しさん：04/10/08 11:17:21 ID:s3nEvNIY
ﾊﾞｯﾀで何秒、何ｷﾛ？
98 ：病弱名無しさん：04/10/11 17:03:26 ID:ofF7RymT
ID:s3nEvNIY
ID:ofF7RymT
ID:ofF7RymT
100 ：ポポフ：04/10/12 06:00:11 ID:QRrrdUBX
ID:ofF7RymT
ID:sHBSQq3O
ID:sHBSQq3O
ボンバヘーッ
こっちがラップスイムしてて、ターンした時に、
隣のコースでわざわざ同時出発してチャレンジしてくるﾔｼうざい。
ちょっとは空気詠め。
隣のコースでわざわざ同時出発してチャレンジしてくるﾔｼうざい。
ちょっとは空気詠め。
>>102
自意識過剰
自意識過剰
104 ：病弱名無しさん：04/10/14 00:31:19 ID:25AQ0rXB
同じｺｰｽでそれやる椰子うざ杉
「オバハン 邪魔やから隣のコースに行けや」発言してるオサンがいたのにワロタ
107 ：病弱名無しさん：04/10/14 15:22:08 ID:mX5w50WQ
>>102
おれの場合は、「ん？オレと競うつもりか？」と感じたら
わざとカラダ半分先行させて相手に優越感持たせたあと
クイックターンで浮上した時点で負かすようにしている。
そこから５０ｍほどピッチを上げれば、もう挑んでこなくなる。
おれの場合は、「ん？オレと競うつもりか？」と感じたら
わざとカラダ半分先行させて相手に優越感持たせたあと
クイックターンで浮上した時点で負かすようにしている。
そこから５０ｍほどピッチを上げれば、もう挑んでこなくなる。
>>107
自意識過剰
自意識過剰
正直誰も勝負なんか挑まないと思うのだが。
どちらにしろターンとスタート被らせたりされると
やりにくいってのは分かる。
どちらにしろターンとスタート被らせたりされると
やりにくいってのは分かる。
111 ：病弱名無しさん：04/10/15 12:37:14 ID:sclzrblW
見ててちょっと早いからってコースの真ん中泳いだり調子こいてる奴には
先にターンさせてから自分もスタートして
そしてわざと腕が当たりそうなぐらいの脇を抜く
これぐらいは俺もやる
でも同時にスタートなんてのはマナーがなってない、はずいだけ
先にターンさせてから自分もスタートして
そしてわざと腕が当たりそうなぐらいの脇を抜く
これぐらいは俺もやる
でも同時にスタートなんてのはマナーがなってない、はずいだけ
112 ：病弱名無しさん：04/10/15 14:20:17 ID:9Ylj88K6
ウザい奴がいたら後ろについて、足にほんのちょっと触れてプレッシャーをかけ続ける
>>112
さらに頑張って譲らない椰子はどうしたら
さらに頑張って譲らない椰子はどうしたら
114 ：病弱名無しさん：04/10/15 18:15:38 ID:KwYt88SY
年間２千ｋｍ以上泳ぐオレは、１日のうちにはいろんな事をして遊んでいる。
競争したり、美女が潜水してると、こっちも潜って顔を近づけニコッとしたり。
最近では、後進するバタ足で水を掴まないストロークのクロールがお気に入りだ。
競争したり、美女が潜水してると、こっちも潜って顔を近づけニコッとしたり。
最近では、後進するバタ足で水を掴まないストロークのクロールがお気に入りだ。
115 ：病弱名無しさん：04/10/15 18:34:44 ID:/fXjLajM
66 ：病弱名無しさん ：04/09/21 22:25:00 ID:2PTBvTJ3
夏は近所の公営で毎日のように泳いだのだが・・・
酒とタバコやめて
その金でフィットネス会員になり
これからも毎日泳ぐ
と言ってみるテストw
....................................................................
激しくオススメ
じぶん経験ずみ
がんがって１年つづけてみなよ。体質変わるよ
夏は近所の公営で毎日のように泳いだのだが・・・
酒とタバコやめて
その金でフィットネス会員になり
これからも毎日泳ぐ
と言ってみるテストw
....................................................................
激しくオススメ
じぶん経験ずみ
がんがって１年つづけてみなよ。体質変わるよ
116 ：病弱名無しさん：04/10/16 00:54:50 ID:irTjkZV5
>>113
てめぇ、ふざけんじゃねぇぞ、と凄む。そういうお姉様が昨夜いました。
てめぇ、ふざけんじゃねぇぞ、と凄む。そういうお姉様が昨夜いました。
なんでフジツボ化してる時間が長いヤツに限って
人のターンの直前にスタート切るんだろう・・・しかも同じコースで
いきなり飛び込んでくるやつもいるし（泣）
イントラもちっとは注意しろよ！！
人のターンの直前にスタート切るんだろう・・・しかも同じコースで
いきなり飛び込んでくるやつもいるし（泣）
イントラもちっとは注意しろよ！！
118 ：病弱名無しさん：04/10/16 08:58:17 ID:w/X5rO/5
え！飛び込みできるの？
119 ：病弱名無しさん：04/10/16 09:53:59 ID:+4JXet/E
>>117
俺フジツボじゃないけど、自分の経験から言うとたぶんお前さんが極端に遅いから
出来る限り前が詰まらないようにお前の直前でスタートするんだとと思うよ。
少なくても直前にスタートするってことはお前より遅く泳ぐことは無いと思っているだろうね。
つまりナメられてるんだよ。
俺フジツボじゃないけど、自分の経験から言うとたぶんお前さんが極端に遅いから
出来る限り前が詰まらないようにお前の直前でスタートするんだとと思うよ。
少なくても直前にスタートするってことはお前より遅く泳ぐことは無いと思っているだろうね。
つまりナメられてるんだよ。
うん。そういう人もいる。それはいいんだけど。
ビート板でのんびりスタートするやつも多いんですよ（泣）
ていうか、泳いでるときに周りの状況読めてない（読まない？）やつ多過ぎ
ビート板でのんびりスタートするやつも多いんですよ（泣）
ていうか、泳いでるときに周りの状況読めてない（読まない？）やつ多過ぎ
直前スタート、フジツボ、追いつかれても譲らない、どのスレ見てもちょくちょく出てくるね。
個人的には直前スタートが一番困る。
個人的には直前スタートが一番困る。
同時多発スタート。
124 ：病弱名無しさん：04/10/16 21:38:48 ID:9JbOjyEP
そういうくだらないことに
ライバル意識を燃やしてくるような
神経症的なやつってキモイから
俺のほうから離れるっつーか
そいつがいなくなるまでウォーキングしたりするよ
俺が神経症だから
神経症のやつは一発で分かる
ライバル意識を燃やしてくるような
神経症的なやつってキモイから
俺のほうから離れるっつーか
そいつがいなくなるまでウォーキングしたりするよ
俺が神経症だから
神経症のやつは一発で分かる
125 ：病弱名無しさん：04/10/17 07:08:43 ID:4WHmGIcx
つまり自分もキモイヤシだと暗に告白しているわけですね。
週に2回から3回泳いでるんだけど、
髪が痛んでる気がする。
やはり塩素にやられているのでしょうか？
髪が痛んでる気がする。
やはり塩素にやられているのでしょうか？
オレも髪が細くなった。
年のせいかもしれないが。
年のせいかもしれないが。
体にラップを巻いて泳ぐわけじゃないんやね～ 笑
↑寒杉
実際アトピーとかでなければ問題ないと思うよ。
シャンプーリンストリートメントしてますか？
結構よくなってるはずなので栄養つければ兵器でしょう。
紙が弱ってる【人はもしかしたら酸欠で逃避に血液いきづらくなってるのかも？？
楽に泳いだりウォーキングでしめれば血行促進でおわらせられるのでお試しあれ。
シャンプーリンストリートメントしてますか？
結構よくなってるはずなので栄養つければ兵器でしょう。
紙が弱ってる【人はもしかしたら酸欠で逃避に血液いきづらくなってるのかも？？
楽に泳いだりウォーキングでしめれば血行促進でおわらせられるのでお試しあれ。
結構は血行
132 ：病弱名無しさん：04/10/19 15:57:02 ID:5Uhvw7OD
ラップスイミングを始めようと思い立ったのですが、
有名な「スッポン泳法」がよろしいでしょうか？
有名な「スッポン泳法」がよろしいでしょうか？
133 ：病弱名無しさん：04/10/19 16:25:07 ID:BVAeCgjd
134 ：病弱名無しさん：04/10/19 23:25:03 ID:/thsjcFB
髪より肌の方が心配だ。冬になると空気が乾燥してくるからね。で、おすすめのスキンクリームとかある？
135 ：病弱名無しさん：04/10/20 21:25:44 ID:Jsfs/Yz0
馬油っていいよー。カサカサにすごく効く。
中途半端に泳ぐと冷えた身体が体脂肪を貯め込みたがって太る、
と脅かされたんだけど、何分かに一度、プールから上がって
ジャグジーに入るとかすれば、冷えを防げるかな。
中途半端に泳ぐと冷えた身体が体脂肪を貯め込みたがって太る、
と脅かされたんだけど、何分かに一度、プールから上がって
ジャグジーに入るとかすれば、冷えを防げるかな。
>>135
プールに行き始めて1ヶ月半になるんだが、
1回プールに行って1時間泳いでる。
太った･･･＿|￣|○
>>中途半端に泳ぐと冷えた身体が体脂肪を貯め込みたがって太る、
↑
泳ぐ時間を増やすと解決するのかな？
プールに行き始めて1ヶ月半になるんだが、
1回プールに行って1時間泳いでる。
太った･･･＿|￣|○
>>中途半端に泳ぐと冷えた身体が体脂肪を貯め込みたがって太る、
↑
泳ぐ時間を増やすと解決するのかな？
>>136
スイムでおなか空いて食べ過ぎとかは？
スイムでおなか空いて食べ過ぎとかは？
>>中途半端に泳ぐと冷えた身体が体脂肪を貯め込みたがって太る、
こういうことあんまり気にするな。もし本当だとしても微々たるもんだ。
プールから上がって暖まる暇があるなら、熱くなった体を
水で冷やさなきゃならないほどガシガシ泳いだ方がいい。
こういうことあんまり気にするな。もし本当だとしても微々たるもんだ。
プールから上がって暖まる暇があるなら、熱くなった体を
水で冷やさなきゃならないほどガシガシ泳いだ方がいい。
何で寝る前に牛乳そんなに・・・？
そりゃ駄目でしょ
そりゃ駄目でしょ
あー、確かにちんたらスイムで時間を延ばすより、
>>138さんの言うように体温（脈拍数）上げるほうが
太りにくい気がしてきた。
だらだら２時間ぐらいウォーキング（トーキング？）
してるオバタンに痩せている人はいないので。
>>138さんの言うように体温（脈拍数）上げるほうが
太りにくい気がしてきた。
だらだら２時間ぐらいウォーキング（トーキング？）
してるオバタンに痩せている人はいないので。
それがよろし 牛乳は朝に飲みなはれ
牛乳は何気にコーラよりカロリーが多い罠。
それにしてもここ最近の急激な冷え込みで、プールまで行くのが億劫でかなわん。
もう最後にプールに行ってから３週間だ…。
それにしてもここ最近の急激な冷え込みで、プールまで行くのが億劫でかなわん。
もう最後にプールに行ってから３週間だ…。
だから今のプールはすいてていいんじゃないか。
プール全体で数人しかいないという信じられない贅沢を満喫できる。
土日とかで十数人がスペースもなく泳いでるとこ見た日にゃそのまま回れ右して帰りたくなるわ
プール全体で数人しかいないという信じられない贅沢を満喫できる。
土日とかで十数人がスペースもなく泳いでるとこ見た日にゃそのまま回れ右して帰りたくなるわ
昨日1ｺｰｽ貸し切りでした@横浜
148 ：病弱名無しさん：04/10/21 21:27:54 ID:YqfQWZ/m
牛乳だめよ低脂肪乳にオレンジジューズがいいよ
プールサイドにクロックがあって50ｍを55秒ペースで30分泳ぐから・・・
計算すると1636ｍだな
計算すると1636ｍだな
距離はもう気にしてないな。
ラップスイムの時は30分を50m何秒で回れるかだけを目指してる。
ラップスイムの時は30分を50m何秒で回れるかだけを目指してる。
>>132
ラップスイムやるならウミガメ泳法
ラップスイムやるならウミガメ泳法
25m壁蹴りクロールタイム認定表(10歳代から20歳代用)
11秒 未満 勲一等旭日スイマー(凄くはやい)
---------------------------------
11秒 - 12秒 県民栄誉スイマー(はやい)
---------------------------------
13秒 - 14秒 名誉町内会員スイマー(普通)
---------------------------------
15秒 - 16秒 金紙メダルスイマー(ちょっと遅い)
---------------------------------
17秒 - 20秒 ちょっと泳げて楽しくなってるスイマー(結構遅い)
---------------------------------
20秒 - 30秒 オンリーワン勘違いスイマー(かなり遅い)
---------------------------------
30秒 以上 天上天下唯我独尊スイマー(迷惑)
水泳板からのコピペだけどみんなどれくらいのレベル？
11秒 未満 勲一等旭日スイマー(凄くはやい)
---------------------------------
11秒 - 12秒 県民栄誉スイマー(はやい)
---------------------------------
13秒 - 14秒 名誉町内会員スイマー(普通)
---------------------------------
15秒 - 16秒 金紙メダルスイマー(ちょっと遅い)
---------------------------------
17秒 - 20秒 ちょっと泳げて楽しくなってるスイマー(結構遅い)
---------------------------------
20秒 - 30秒 オンリーワン勘違いスイマー(かなり遅い)
---------------------------------
30秒 以上 天上天下唯我独尊スイマー(迷惑)
水泳板からのコピペだけどみんなどれくらいのレベル？
平泳ぎバージョン（仮
14秒未満→breast stroke
14-15秒→breast
15-16秒→ｂｒ
16-18秒→ブレストストローク
18-20秒→ブレスト
21-25秒→ブレ
25-30秒→平泳ぎ
30-40秒→平
40-50秒→蛙泳ぎ
50-60秒→蛙
１分以上→あめんぼ
14秒未満→breast stroke
14-15秒→breast
15-16秒→ｂｒ
16-18秒→ブレストストローク
18-20秒→ブレスト
21-25秒→ブレ
25-30秒→平泳ぎ
30-40秒→平
40-50秒→蛙泳ぎ
50-60秒→蛙
１分以上→あめんぼ
あめんぼﾜﾛﾀ
マルチポストワラタ
158 ：病弱名無しさん：04/10/23 17:46:11 ID:n/jyH944
蛙は体の大きさからしたら泳ぎ早いぞー…
今日泳いできたので、さりげなく
同じレーンの人のタイムを見てみたが、
クロール･･･平均25～30秒。
平泳ぎ･･･蛙泳ぎから蛙
位だった。
ジムのプールではなく、公共施設のプールの話です。
自分もそれくらい。
同じレーンの人のタイムを見てみたが、
クロール･･･平均25～30秒。
平泳ぎ･･･蛙泳ぎから蛙
位だった。
ジムのプールではなく、公共施設のプールの話です。
自分もそれくらい。
160 ：病弱名無しさん：04/10/25 01:50:46 ID:TMfvTjeQ
５０ｍ１分で２．５ｋｍ泳げるようになりました
徐々にペースを上げたいです
徐々にペースを上げたいです
>>162
ペースより５ｋｍを目指そう
ペースより５ｋｍを目指そう
いや、ペースを上げよう
ﾉﾝｽﾄｯﾌﾟ5ｷﾛ？
> 水泳用製品を開発しているFinisは10月25日、スイマー、トライアスリート、サーファー、シンクロナイズドスイマー
>をは>じめ、水泳に関連したユーザーのためのMP3プレーヤー「SwiMP3」を発表した。防水で、骨伝導によって
>音楽を内耳に>直接伝える。
>
> Finisによれば、SwiMP3は30曲分、4時間の音楽再生が可能だという。メモリ容量は128Mバイト。
Lane 4ゴーグル、イヤープラグ、キャリイングケース、USBケーブルとMusicMatch CDが付属する。
>価格は249.99ドル。Windows 98SE／>2000／Me／XP、Mac OS 9、Mac OS Xに対応する。
>
> 製品の詳細は、直販サイトで。なお、直販サイトでは225ドルの割引価格で販売している。
大半のプールは持ち込み禁止だろうな。OTL
>をは>じめ、水泳に関連したユーザーのためのMP3プレーヤー「SwiMP3」を発表した。防水で、骨伝導によって
>音楽を内耳に>直接伝える。
>
> Finisによれば、SwiMP3は30曲分、4時間の音楽再生が可能だという。メモリ容量は128Mバイト。
Lane 4ゴーグル、イヤープラグ、キャリイングケース、USBケーブルとMusicMatch CDが付属する。
>価格は249.99ドル。Windows 98SE／>2000／Me／XP、Mac OS 9、Mac OS Xに対応する。
>
> 製品の詳細は、直販サイトで。なお、直販サイトでは225ドルの割引価格で販売している。
大半のプールは持ち込み禁止だろうな。OTL
167 ：病弱名無しさん：04/10/27 04:39:27 ID:6JCUEywB
泳ぎに行く前に>>23の動画を2～3分眺めてから行くようになって１ヶ月半
凄く上達した気がする
凄く上達した気がする
168 ：病弱名無しさん：04/10/27 13:26:13 ID:ygXjlktG
再うｐしてよー
170 ：病弱名無しさん：04/10/27 20:59:42 ID:BjZgGGxQ
あたしからもおねがい・・・
>>169
ラップスイム で検索
ラップスイム で検索
>>171
ググッたけど見つかりません。何処にあります？
ググッたけど見つかりません。何処にあります？
>>173
あったー。Danke.
あったー。Danke.
popov crawlで検索すると結構転がってますね
176 ：病弱名無しさん：04/10/30 12:22:14 ID:9EABTSe8
171で探した箇所に
動画ある？
探し方悪いかな。
もうちっと探してみる。
動画ある？
探し方悪いかな。
もうちっと探してみる。
>>177
3.59MBのがある
3.59MBのがある
>>177
ポポフのラップスイミング（1.64MB）
ttp://x777.at.infoseek.co.jp/a.zip
シンクロのスカーリング（4.22MB）
ttp://x777.at.infoseek.co.jp/sss.zip
ttp://x777.at.infoseek.co.jp/
ポポフのラップスイミング（1.64MB）
ttp://x777.at.infoseek.co.jp/a.zip
シンクロのスカーリング（4.22MB）
ttp://x777.at.infoseek.co.jp/sss.zip
ttp://x777.at.infoseek.co.jp/
180 ：病弱名無しさん：04/10/31 05:56:07 ID:lJRCqW9N
181 ：病弱名無しさん：04/10/31 11:14:13 ID:MAJb6Olm
ポポフのフォームはスローピッチでも泳速が速くなるから息切れするｗ
水をしっかり掴んでいる証拠なんだろうけど・・・
長時間泳ぐには腕は水中でも空中でも伸ばしてゆっくり掻くほうが楽だｗ
水をしっかり掴んでいる証拠なんだろうけど・・・
長時間泳ぐには腕は水中でも空中でも伸ばしてゆっくり掻くほうが楽だｗ
ポポフの動画がおいてあるサイト、全然落ちてこない・・・
2時間もかけて９０％いった所で「ダウンロードできません」だって・・・おｒｚ
2時間もかけて９０％いった所で「ダウンロードできません」だって・・・おｒｚ
検索できないROM専って多いんだなw
186 ：病弱名無しさん：04/10/31 21:21:57 ID:FMajYbnh
ポポフの動画見て、今の自分には無理だと思いました。
まだまだ、今の私には、キャッチアップ気味にできるだけ長く
前の手を伸ばした泳ぎ方のほうが合ってるようです。
ラップスイミンというにはまだまだですが…
まだまだ、今の私には、キャッチアップ気味にできるだけ長く
前の手を伸ばした泳ぎ方のほうが合ってるようです。
ラップスイミンというにはまだまだですが…
ポポフのラップスイミング見た。
あのゆったりしたフォームで50m何秒くらいなんだろうね（´･∀･`）？
あのゆったりしたフォームで50m何秒くらいなんだろうね（´･∀･`）？
丸二ヶ月ぶりに公営（室内）で泳いできますた。
2時間500円なんでついつい元を取ろうと
ブランク無視してほぼぶっ続け。
おかげで頭痛ガンガン＋明日は全身筋肉痛か
トホホ・・・
2時間500円なんでついつい元を取ろうと
ブランク無視してほぼぶっ続け。
おかげで頭痛ガンガン＋明日は全身筋肉痛か
トホホ・・・
>>189
水泳で５００円の元とっても、頭痛薬とサロンパス代で赤字だな。
水泳で５００円の元とっても、頭痛薬とサロンパス代で赤字だな。
>>190
おまえ性格悪いな
おまえ性格悪いな
>>189
頭ガンガンははげのもとだよ、おめでとう！ようこそ！！
頭ガンガンははげのもとだよ、おめでとう！ようこそ！！
193 ：病弱名無しさん：04/11/02 07:17:28 ID:QEgY+U/U
ポポフさん遅すぎるよぅ・・・
179は期間限定らしいぞ！？
急げｗ
急げｗ
196 ：病弱名無しさん：04/11/02 17:54:50 ID:DbO2Q8ZJ
ファイル不正配布サイトじゃん
期間限定乙
これが他スレで話題になってたポポフの50メガってやつか
プール行く前にいつも見ておこう
これが他スレで話題になってたポポフの50メガってやつか
プール行く前にいつも見ておこう
コーデックが無いから見れないと言われちゃった・・・ｗｍｐ１０
>>198
解凍ソフト使えば吉
解凍ソフト使えば吉
公共施設のプールで泳いでるんだけど、
各レーンを2つに区切って往路と復路で常に
2人以上泳げるところなんだけど、どうも
往路と復路で泳ぎ方というかすすみ具合が
違うんです。
往路のときは、スムーズに進むんだけど、
復路のときは、すすみ具合が悪くて、体が
流される気がする。
実際、タイムも落ちてるし。
各レーンを2つに区切って往路と復路で常に
2人以上泳げるところなんだけど、どうも
往路と復路で泳ぎ方というかすすみ具合が
違うんです。
往路のときは、スムーズに進むんだけど、
復路のときは、すすみ具合が悪くて、体が
流される気がする。
実際、タイムも落ちてるし。
>>202
水流の影響ですか。
意外に大きいんでビックリです。
高校以来泳いでなかったのですが、
水泳を始めて2ヶ月になりました。
だいぶ距離も伸びてきたし、クロールも
最初にくらべれば、もがいているよりは
泳いでいるに近くなってきた感じです。
水流の影響ですか。
意外に大きいんでビックリです。
高校以来泳いでなかったのですが、
水泳を始めて2ヶ月になりました。
だいぶ距離も伸びてきたし、クロールも
最初にくらべれば、もがいているよりは
泳いでいるに近くなってきた感じです。
話しずれるけど、水深が深めのプールと浅めのプール行っているけど
深めの方が、水流の影響を受けにくい
浅い方で泳ぐと、サイドにぶつかった水が、ザッパンザッパン来る
深めの方が、水流の影響を受けにくい
浅い方で泳ぐと、サイドにぶつかった水が、ザッパンザッパン来る
205 ：病弱名無しさん：04/11/03 08:19:34 ID:DdhnoCFr
海も沖では凪ぎでも海岸に近づくにつれ波になると
>>206
サイトをＦ５
サイトをＦ５
>>199-200
ありがとうございます。見ることが出来ました(・∀・)ｲｲ!!
これ見て頑張るぞ！！
>>206
細かい説明を省きますが
http://www.divx.com/divx/
上記のサイトの
DivX Free Downloadをインストールで再生できるようになります。
詳しくは>>200のサイトを参照してください。
ありがとうございます。見ることが出来ました(・∀・)ｲｲ!!
これ見て頑張るぞ！！
>>206
細かい説明を省きますが
http://www.divx.com/divx/
上記のサイトの
DivX Free Downloadをインストールで再生できるようになります。
詳しくは>>200のサイトを参照してください。
209 ：病弱名無しさん：04/11/05 06:41:29 ID:GWfgwOto
命がけでインスツールしないと駄目ですね。
水泳で痩せるｽﾚから来た者です。
過去ｽﾚは拝見しました。ﾙｰﾌﾟしていてすみません。
皆さんは、何秒位で何キロ泳がれるのですか？。
過去ｽﾚは拝見しました。ﾙｰﾌﾟしていてすみません。
皆さんは、何秒位で何キロ泳がれるのですか？。
50m50secで2km 調子がいいと３ｋｍ
212 ：病弱名無しさん：04/11/07 01:20:50 ID:N/8yCaL0
オレはいつも2.5キロ
普通は50m55secくらい。
調子がいいと50sec。調子が悪いと60secかかる。
普通は50m55secくらい。
調子がいいと50sec。調子が悪いと60secかかる。
なんだいちいち計るのか
1ｋｍ23分～24分ぐらいで1.5ｋｍ～2ｋｍ
だから50ｍ１分１０秒ぐらいか
タイムは一応気にするよ
できれば1ｋｍ１分きるタイムで廻りたいし
一応でも目ざすものがあったほうが向上心につながるし
でも最近ラップ秋田
しばらくインバル中心にする
だから50ｍ１分１０秒ぐらいか
タイムは一応気にするよ
できれば1ｋｍ１分きるタイムで廻りたいし
一応でも目ざすものがあったほうが向上心につながるし
でも最近ラップ秋田
しばらくインバル中心にする
215 ：病弱名無しさん：04/11/07 11:24:55 ID:7e14QngX
>>215
そういえば、あれそのためにあったのか！！！
そういえば、あれそのためにあったのか！！！
222 ：病弱名無しさん：04/11/11 23:52:24 ID:VTWXJBkj
オイだけが ２２２げとー
223 ：病弱名無しさん：04/11/12 11:38:32 ID:NeOo3bZC
たまたま元気一杯スタートすると
競争してると勘違いして玄人面していやみとる奴っているわなｗ
きもいわｗ
相手にしてねぇってのｗ
競争してると勘違いして玄人面していやみとる奴っているわなｗ
きもいわｗ
相手にしてねぇってのｗ
一緒のレーンで泳いでる奴のペースが気になるのはこれはどうしようもないな。
ましてや結構速いならなおさら
ましてや結構速いならなおさら
久々に料理したら、指先を結構深くザクッとやっちまいました。
バンソコ貼ったら出血は収まったけど、丸一日たってもズキズキ痛む。
運動して痛みが増すのもイヤだし、出血＆バンソコ剥離でプールを汚すのもイヤ！
ってなわけで昨日に引き続き休み。いつになったら泳ぎ再開できるんだろ。
バンソコ貼ったら出血は収まったけど、丸一日たってもズキズキ痛む。
運動して痛みが増すのもイヤだし、出血＆バンソコ剥離でプールを汚すのもイヤ！
ってなわけで昨日に引き続き休み。いつになったら泳ぎ再開できるんだろ。
指サックはどうかな？
無理に圧迫するとかえって鬱血してまずくないか？
でも軽度のケガだったら指サックはいいな。プールの底に
やたら落ちてる絆創膏を思い出すとゲンナリする。
でも軽度のケガだったら指サックはいいな。プールの底に
やたら落ちてる絆創膏を思い出すとゲンナリする。
クロール２ｋｍ３８分３０秒でした 気持ちよかった
232 ：病弱名無しさん：04/11/15 20:25:05 ID:Guq/952I
きょうあたり市民プールにくるのは水泳中毒者ばかりだから
みんなマナーを心得ていて気持ちよくラップできた。
久しぶりに競争もしたりしたが体が新鮮でよかった。
難点は女の子がコースに入ってこないことだな。
みんなマナーを心得ていて気持ちよくラップできた。
久しぶりに競争もしたりしたが体が新鮮でよかった。
難点は女の子がコースに入ってこないことだな。
233 ：病弱名無しさん：04/11/16 00:02:02 ID:8FV5TuJO
男同士の熱きバトルに女子などいらん！
……って、ここラップスイミングのスレだよねｗ
……って、ここラップスイミングのスレだよねｗ
こないだいつもの市民プールに
泳ぎに行ったら、知らないおばさん
が多かった。
フジツボになって、「あんたぁ～っ、最近見なかったねぇ～」
って盛り上がってたよ。
帰りに、掲示板にダイエット講座の張り紙があったので、
これだと思った。
泳ぎに行ったら、知らないおばさん
が多かった。
フジツボになって、「あんたぁ～っ、最近見なかったねぇ～」
って盛り上がってたよ。
帰りに、掲示板にダイエット講座の張り紙があったので、
これだと思った。
235 ：病弱名無しさん：04/11/16 06:58:38 ID:COZntPZ4
2km泳げるようになって1ヶ月
やや目標を見失いがちになっていたので、今月末に50mプールデビュー（代々木体育館の予定）を決めました
猛練習の開始です ドキドキしてきた
やや目標を見失いがちになっていたので、今月末に50mプールデビュー（代々木体育館の予定）を決めました
猛練習の開始です ドキドキしてきた
236 ：病弱名無しさん：04/11/16 10:49:38 ID:ZgEycCWf
>>236
ひぇぇぇ、時速3.6kmで1時間ラップですか…ﾑﾘﾎﾟ。
人間の歩く時速がおよそ4kmなんだよね？
観察者を唸らせるﾌｫｰﾑ≒身体にも無理な負担がかからない＆ﾀｲﾑｱｯﾌﾟにつながるﾌｫｰﾑ
だと思うので、そういう意識の仕方もいいですね。
しかし、自分、時々ﾌｫｰﾑをほめられる（所詮ｽﾎﾟｸﾗｽｲﾏｰですけど）んですが
とにかく遅い（ｽﾋﾟｰﾄﾞが）。
平泳ぎのほうがｸﾛｰﾙより早いくらいなんで、日々精進しなくちゃだな。
ひぇぇぇ、時速3.6kmで1時間ラップですか…ﾑﾘﾎﾟ。
人間の歩く時速がおよそ4kmなんだよね？
観察者を唸らせるﾌｫｰﾑ≒身体にも無理な負担がかからない＆ﾀｲﾑｱｯﾌﾟにつながるﾌｫｰﾑ
だと思うので、そういう意識の仕方もいいですね。
しかし、自分、時々ﾌｫｰﾑをほめられる（所詮ｽﾎﾟｸﾗｽｲﾏｰですけど）んですが
とにかく遅い（ｽﾋﾟｰﾄﾞが）。
平泳ぎのほうがｸﾛｰﾙより早いくらいなんで、日々精進しなくちゃだな。
>>237
47歳のおばちゃまでもできるから大丈夫よ
秒速１ｍぐらいまでは速度による抵抗はかからないから。
これ以上になると速度の２乗になるから。
> 若松 眞知子 47 40 F ジョイフルアスレチッククラブ ３４４５M
http://www.openwater.gr.jp/result/2003/internet/internet.htm
47歳のおばちゃまでもできるから大丈夫よ
秒速１ｍぐらいまでは速度による抵抗はかからないから。
これ以上になると速度の２乗になるから。
> 若松 眞知子 47 40 F ジョイフルアスレチッククラブ ３４４５M
http://www.openwater.gr.jp/result/2003/internet/internet.htm
「比例する」
240 ：【2004 第5回１時間泳・女子総合結果】：04/11/16 13:40:15 ID:ZgEycCWf
総合順位…氏名… 年齢…最終距離
1 山口智美 （28） ４２３０ｍ
2 小宮悦子 （31） ３９２５ｍ
3 Keis Balog （28） ３７５４ｍ
4 Martha Stanton （46） ３６９７ｍ
5 Barb Baker （37） ３５６０ｍ
6 千葉真美 （41） ３５３５ｍ
7 Mitzi Carlin （32） ３４３２ｍ
8 高橋彩 （28） ３４２５ｍ
9 末光浩美 （42） ３３２５ｍ
10 長尾 （31） ３３０５ｍ
11 渡辺利恵 （46） ３３００ｍ
12 工藤玲子 （48） ３２４５ｍ
13 小野恵子 （48） ３２３２ｍ
14 原田章子 （43） ３２０７ｍ
15 松本裕子 （50） ３１２５ｍ
16 百足貴子 （56） ３１１０ｍ
17 望田一美 （44） ３１００ｍ
18 手島恵美 （29） ３０３０ｍ
19 庄司明子 （48） ３０１０ｍ
20 小林妙子 （54） ２９３５ｍ
21 日野聖美 （45） ２８８０ｍ
22 三好博子 （48） ２８５７ｍ
23 室田和子 （54） ２８５０ｍ
24 松本芳美 （57） ２８４８ｍ
25 谷川琴恵 （53） ２８１２ｍ
26 三浦映子 （61） ２７８５ｍ
27 塩谷幸子 （67） ２７３０ｍ
28 高橋たみ子 （55） ２６６０ｍ
29 阿部久子 （67） ２６４０ｍ
http://www.openwater.gr.jp/result/2004/data.htm
1 山口智美 （28） ４２３０ｍ
2 小宮悦子 （31） ３９２５ｍ
3 Keis Balog （28） ３７５４ｍ
4 Martha Stanton （46） ３６９７ｍ
5 Barb Baker （37） ３５６０ｍ
6 千葉真美 （41） ３５３５ｍ
7 Mitzi Carlin （32） ３４３２ｍ
8 高橋彩 （28） ３４２５ｍ
9 末光浩美 （42） ３３２５ｍ
10 長尾 （31） ３３０５ｍ
11 渡辺利恵 （46） ３３００ｍ
12 工藤玲子 （48） ３２４５ｍ
13 小野恵子 （48） ３２３２ｍ
14 原田章子 （43） ３２０７ｍ
15 松本裕子 （50） ３１２５ｍ
16 百足貴子 （56） ３１１０ｍ
17 望田一美 （44） ３１００ｍ
18 手島恵美 （29） ３０３０ｍ
19 庄司明子 （48） ３０１０ｍ
20 小林妙子 （54） ２９３５ｍ
21 日野聖美 （45） ２８８０ｍ
22 三好博子 （48） ２８５７ｍ
23 室田和子 （54） ２８５０ｍ
24 松本芳美 （57） ２８４８ｍ
25 谷川琴恵 （53） ２８１２ｍ
26 三浦映子 （61） ２７８５ｍ
27 塩谷幸子 （67） ２７３０ｍ
28 高橋たみ子 （55） ２６６０ｍ
29 阿部久子 （67） ２６４０ｍ
http://www.openwater.gr.jp/result/2004/data.htm
５０Ｍ１分のペースなら１時間泳げるけど
５８秒ペースにすると３０分で疲れを感じ始めて
４０分で限界がくる
わずか２秒なんだけどなー
５８秒ペースにすると３０分で疲れを感じ始めて
４０分で限界がくる
わずか２秒なんだけどなー
243 ：235：04/11/16 21:22:26 ID:COZntPZ4
早速チャレンジ
今までの最長記録が2km40分だったんで、とりあえず50分（1時間に10分は強制休憩が入る）泳ぎ続けることを目標に泳いでみた
なるべくゆったり、ゆっくり泳ごうとしたんですが、その意識のせいでフォームが崩れてしまったようで、1km25分で沈没
この課題は長くかかりそうです・・・・orz
今までの最長記録が2km40分だったんで、とりあえず50分（1時間に10分は強制休憩が入る）泳ぎ続けることを目標に泳いでみた
なるべくゆったり、ゆっくり泳ごうとしたんですが、その意識のせいでフォームが崩れてしまったようで、1km25分で沈没
この課題は長くかかりそうです・・・・orz
245 ：病弱名無しさん：04/11/17 09:49:20 ID:sq5NJW7N
>>243
> 1km25分で沈没
ゆっくり泳げば長く泳げそうなものだけど、水泳って面白いというか難しいもんだね。
50分で休憩なら、3000秒だから3000mは是非クリアしたいね。
>>244
>歴の浅い人、くれぐれも怪我（故障）に気をつけてください。
肩の故障を防ぐトレとして、肩のインナーマッスル強化法を、昨夜ＴＶでやっていた。
水中で直立し、片方の肘を体側につけて肘を直角に曲げて手先を前方に出し、広げ
た指と掌でウチワを扇ぐようと繰り返し動かす。
球を投げる競技で「肩が強い人」というとき、砲丸投げと野球では筋肉の質が違う。
水泳肩は野球に近い筋肉で、インナーマッスルに重点を置いて鍛えるのが効果的。
> 1km25分で沈没
ゆっくり泳げば長く泳げそうなものだけど、水泳って面白いというか難しいもんだね。
50分で休憩なら、3000秒だから3000mは是非クリアしたいね。
>>244
>歴の浅い人、くれぐれも怪我（故障）に気をつけてください。
肩の故障を防ぐトレとして、肩のインナーマッスル強化法を、昨夜ＴＶでやっていた。
水中で直立し、片方の肘を体側につけて肘を直角に曲げて手先を前方に出し、広げ
た指と掌でウチワを扇ぐようと繰り返し動かす。
球を投げる競技で「肩が強い人」というとき、砲丸投げと野球では筋肉の質が違う。
水泳肩は野球に近い筋肉で、インナーマッスルに重点を置いて鍛えるのが効果的。
246 ：病弱名無しさん：04/11/17 12:07:01 ID:9OcDH2Tb
俺が行くプールでゆっくり長距離泳いでる奴デブばっか。
男も女もホントだらしない体形してるよ。
男も女もホントだらしない体形してるよ。
僻むなよ
248 ：病弱名無しさん：04/11/17 14:02:43 ID:VGr++AUk
>>246
私がよくいくプールだと、短距離ガシガシスイマーにもデブさんいますよ。
むしろ長距離スイマーより多いかも。
個々の体質やライフスタイルによって、体型って違ってくるんじゃない？
いくら速く泳ごうと長く泳ごうと、それ以外の生活が乱れていたら意味ナシ。
私がよくいくプールだと、短距離ガシガシスイマーにもデブさんいますよ。
むしろ長距離スイマーより多いかも。
個々の体質やライフスタイルによって、体型って違ってくるんじゃない？
いくら速く泳ごうと長く泳ごうと、それ以外の生活が乱れていたら意味ナシ。
>>245
チューブでもＯＫですね。＜インナーマッスルトレ
チューブの場合、負荷は軽くてＯＫ。ちと早めに動かしましょう。
水泳歴、年齢、身体の出来具合（というのかな？）、目的等に合わせて
無理のないように泳ぐのがいいと思いますよ＜歴の浅い、ラップ中心の方。
確かオランダの選手（名前失念）がソープの真似をしようとして故障してしまった、
ということも聞いたことがあります。（ガセだったらすみません）
プロ（？）の泳法はラップ初心者にとっても学ぶべきところも多い反面、
身体への負荷が大きすぎて故障につながることもある諸刃の剣だということをお忘れなく。
チューブでもＯＫですね。＜インナーマッスルトレ
チューブの場合、負荷は軽くてＯＫ。ちと早めに動かしましょう。
水泳歴、年齢、身体の出来具合（というのかな？）、目的等に合わせて
無理のないように泳ぐのがいいと思いますよ＜歴の浅い、ラップ中心の方。
確かオランダの選手（名前失念）がソープの真似をしようとして故障してしまった、
ということも聞いたことがあります。（ガセだったらすみません）
プロ（？）の泳法はラップ初心者にとっても学ぶべきところも多い反面、
身体への負荷が大きすぎて故障につながることもある諸刃の剣だということをお忘れなく。
>>249
ダンベルだと2kg程度までとか・・・重いと他の筋肉が動員されるから。
チューブといえば、チューブでのプル練習は効果ないという説が最近言われはじめた。
国際選手と一般人は柔軟性が違うから無理して真似るのはよくないね。
ダンベルだと2kg程度までとか・・・重いと他の筋肉が動員されるから。
チューブといえば、チューブでのプル練習は効果ないという説が最近言われはじめた。
国際選手と一般人は柔軟性が違うから無理して真似るのはよくないね。
>>250
>チューブでのプル練習は効果ないという説が最近言われはじめた。
ああ、そういえば聞いたことがあるかも、です。
ダンベルが確実かもしれませんね。
>国際選手と一般人は柔軟性が違うから
タイムの目標を設定することはとても大切だし、
ﾌｫｰﾑを意識することはそれ以上に大切だと思いますが
「最近健康のためにラップスイミングを始めた（筋トレはしてない）」という人が
最近のこのｽﾚの流れを読んだら不安になるか無理して故障するか…と思ったので
>>249を書いた次第です。
ラップスイミングの場合はラップなりのﾌｫｰﾑを勧める本もあるようですしね。
>チューブでのプル練習は効果ないという説が最近言われはじめた。
ああ、そういえば聞いたことがあるかも、です。
ダンベルが確実かもしれませんね。
>国際選手と一般人は柔軟性が違うから
タイムの目標を設定することはとても大切だし、
ﾌｫｰﾑを意識することはそれ以上に大切だと思いますが
「最近健康のためにラップスイミングを始めた（筋トレはしてない）」という人が
最近のこのｽﾚの流れを読んだら不安になるか無理して故障するか…と思ったので
>>249を書いた次第です。
ラップスイミングの場合はラップなりのﾌｫｰﾑを勧める本もあるようですしね。
ダンベルかチューブかということよりも、部分的に筋肉を鍛えることに
どこまで意味があるのかな？という話だったと思うが。
注目はバランスボールを使って、体幹を中心に体全体を総合的に鍛える
ということだったと思う。
もちろん、部分的に鍛えること自体に意味がないわけではなくて、
複数のトレーニングを行なった場合の相乗効果を考慮してやろうぜ、
ということ。
水泳板のトレーニング関係のスレでやってほしいところだけど、
まったく盛り上がってないし。
どこまで意味があるのかな？という話だったと思うが。
注目はバランスボールを使って、体幹を中心に体全体を総合的に鍛える
ということだったと思う。
もちろん、部分的に鍛えること自体に意味がないわけではなくて、
複数のトレーニングを行なった場合の相乗効果を考慮してやろうぜ、
ということ。
水泳板のトレーニング関係のスレでやってほしいところだけど、
まったく盛り上がってないし。
まったり泳ごうよ→で、皆さんどれくらいのスピードで？→速さ自慢開始→何気に過疎化
このループになってる希瓦斯
このループになってる希瓦斯
夏は公営の20x50mプールの横を1往復1分のペースでした。
今は別の公営（温水）プールの25mレーンでやっています。
さて1往復何分何秒でしょう？
ヒント：40と50の最小公倍数は200だから…
今は別の公営（温水）プールの25mレーンでやっています。
さて1往復何分何秒でしょう？
ヒント：40と50の最小公倍数は200だから…
255 ：病弱名無しさん：04/11/18 05:04:41 ID:ryHFkXFV
ラップスイム中、同じ心拍数（120拍/分）で、フォームの違いにより
２５ｍのタイムが５秒も短縮できることを発見した。
しかし、市民プールでは他人の迷惑にならないスピードの限界。
２５ｍのタイムが５秒も短縮できることを発見した。
しかし、市民プールでは他人の迷惑にならないスピードの限界。
256 ：病弱名無しさん：04/11/18 05:15:46 ID:ryHFkXFV
257 ：病弱名無しさん：04/11/18 07:02:02 ID:9E6SSnKt
>>253
目標があるほうが楽しく泳げる人もいるだろうから、遅い人を無視したり馬鹿にしたりする流れじゃなければ、
こんな話もいいんじゃないの？
それにしてもみんな速いね
俺の通ってるプールじゃ50ｍ1分だと結構早いほうだよ 上位２割に入るんじゃないかな
目標があるほうが楽しく泳げる人もいるだろうから、遅い人を無視したり馬鹿にしたりする流れじゃなければ、
こんな話もいいんじゃないの？
それにしてもみんな速いね
俺の通ってるプールじゃ50ｍ1分だと結構早いほうだよ 上位２割に入るんじゃないかな
40mで1分→200mで5分→50mで5/4分＝1分15秒
などと泳ぎながら暗算できるようになれば一人前？
などと泳ぎながら暗算できるようになれば一人前？
５０Ｍ１分ペースで最低１ｋｍ泳ぎ続けることができれば
一応は一人前だ
一応は一人前だ
260 ：病弱名無しさん：04/11/18 21:23:48 ID:iUntylgS
わたしはバタフライで１分５０m弱で泳いでます。
ついに４５分突破！
次は一時間をめざします。
クロールだと２０分ももちません（^_^:)
ついに４５分突破！
次は一時間をめざします。
クロールだと２０分ももちません（^_^:)
ﾊﾞｶﾌﾗｲでは？
週に2～3回泳ぎ始めて
もうすぐ2ヶ月。
クロール中心なんだけど、どうにか
手の動きはなめらかになってききた。
ただ、速度が全く上がらず、遅い。
25mを26から30秒前後。
足のけりが弱いのかな。
ポポフの動画を見てみると、足の動きは
ゆっくりめなのに、進む効率がよさげで
すごくうらやましい。
もうすぐ2ヶ月。
クロール中心なんだけど、どうにか
手の動きはなめらかになってききた。
ただ、速度が全く上がらず、遅い。
25mを26から30秒前後。
足のけりが弱いのかな。
ポポフの動画を見てみると、足の動きは
ゆっくりめなのに、進む効率がよさげで
すごくうらやましい。
263 ：病弱名無しさん：04/11/18 22:34:30 ID:GDbO+K6Q
お薬は、やめられるけど、お尻のお注射は、死ぬまでやめられないものなのよ！
264 ：病弱名無しさん：04/11/19 05:43:45 ID:dItxd5td
手の動きだけでなくポポフの背中も真似ているかな？
2ヶ月は「けのび」だけをやるのが近道だったんだが・・・
取り返しの付かないことをやってしまったようで・・・
50秒台/100mの某選手は、ターン後にすぐにキックを打たないで
けのびの状態を維持することを練習の中では取り入れている。
けのび単独に時間を削りたくないからというのがその理由。
2ヶ月は「けのび」だけをやるのが近道だったんだが・・・
取り返しの付かないことをやってしまったようで・・・
50秒台/100mの某選手は、ターン後にすぐにキックを打たないで
けのびの状態を維持することを練習の中では取り入れている。
けのび単独に時間を削りたくないからというのがその理由。
265 ：病弱名無しさん：04/11/19 08:28:46 ID:MbEwONGp
バッタでラップはやめてください。
267 ：病弱名無しさん：04/11/19 09:21:59 ID:dItxd5td
バタフライの選手は普段の練習はクロールをやっている。
ﾗｯﾌﾟ=ｸﾛｰﾙのみ？
平泳ぎ専門のやつらの体型見てみろ
クロールのすばらしさを再認識できるぞ
クロールのすばらしさを再認識できるぞ
クロールをラップで1ｋｍ泳ぐのにかかる時間
上級者16分
中級者20分
初心者25分
上級者16分
中級者20分
初心者25分
271 ：病弱名無しさん：04/11/19 21:17:04 ID:MbEwONGp
ちぇけらっちょ
274 ：ポポフ：04/11/20 06:57:11 ID:a0YmxNiT
275 ：病弱名無しさん：04/11/20 07:22:21 ID:Hk/qGdLe
>>271
まったくそのとおりだとおもふ。
ブッ細工なクロールで何百メートルも頑張って泳いでいる人を観ていても
気の毒に思えてくるし、正直うっとおしく感じることさえある。
美しいフォームで優雅に泳いでいる人は観ているだけで、うっとりして憧れてしまうよね。
まぁどう泳ぐかはその人の目的にもよるんだろうけど
俺はやっぱり綺麗なフォームで泳いで人を魅了したい。
まったくそのとおりだとおもふ。
ブッ細工なクロールで何百メートルも頑張って泳いでいる人を観ていても
気の毒に思えてくるし、正直うっとおしく感じることさえある。
美しいフォームで優雅に泳いでいる人は観ているだけで、うっとりして憧れてしまうよね。
まぁどう泳ぐかはその人の目的にもよるんだろうけど
俺はやっぱり綺麗なフォームで泳いで人を魅了したい。
276 ：275：04/11/20 07:23:34 ID:Hk/qGdLe
ごめん↑のコメントは>>274へね。
277 ：病弱名無しさん：04/11/20 09:27:39 ID:Mzz8pwdf
え。。。ダンス踊るわけじゃんし、いいじゃああん。。
278 ：ポポフ：04/11/20 09:55:24 ID:4orsVH4X
279 ：病弱名無しさん：04/11/20 10:25:12 ID:NhwKubPM
昨夜１９時過ぎに受付嬢と雑談していたんだが、この冬の最少入場者を記録して１４０人。
内訳は有料入場者が８０人で、残りの６０人は６８歳以上の無料老人パス入場者だったとさ。
老人は小金を貯めているんだから有料でもいいと考えるんだが・・・。
来ても泳ぐわけでもないし、ジャグジーでマッサージして風呂代わりにしているのも多いような。
内訳は有料入場者が８０人で、残りの６０人は６８歳以上の無料老人パス入場者だったとさ。
老人は小金を貯めているんだから有料でもいいと考えるんだが・・・。
来ても泳ぐわけでもないし、ジャグジーでマッサージして風呂代わりにしているのも多いような。
おれのクロールはまだまだ
ブサイクだと思う。
最初に比べればだいぶマシになったと
思うけど。
ブサイクだと思う。
最初に比べればだいぶマシになったと
思うけど。
美しいフォームが望ましいってのは同意だけど、
所詮超一流選手でもない限り、人を魅了するなんてのには無理がある。
所詮超一流選手でもない限り、人を魅了するなんてのには無理がある。
282 ：ポポフ：04/11/20 20:20:25 ID:USesJSOE
流れからいうとsage進行ですよ
コーチ！どれくらい潜っていればいいですか！
バサロは１５メートルまで
ゆっくり動くと綺麗に見えると思って、ガボガボ水を飲んでる俺がいますよ
水を切るような早い泳ぎにすんごく憧れています。
駄目っすかね？
駄目っすかね？
水なり水なり
水は切れないよ
むしろ水に同化するのじゃ
水は切れないよ
むしろ水に同化するのじゃ
289 ：病弱名無しさん：04/11/22 04:24:56 ID:rvlSggtO
自分は壁キックでのけのびで５ｍ～６ｍしか進まない。
しかし、ある水泳のビデオでのけのびの実演では１５ｍ近く進んでいた。
自分は１７３ｃｍ．５３ｋｇなんだけど体重が軽いせいなのか、キック力が
ないのか、ストリームラインができてないのか分からないが、みんなは
壁キックのけのびでどのくらい進むの？
しかし、ある水泳のビデオでのけのびの実演では１５ｍ近く進んでいた。
自分は１７３ｃｍ．５３ｋｇなんだけど体重が軽いせいなのか、キック力が
ないのか、ストリームラインができてないのか分からないが、みんなは
壁キックのけのびでどのくらい進むの？
292 ：病弱名無しさん：04/11/22 12:32:16 ID:OhMSaysw
293 ：病弱名無しさん：04/11/22 14:02:18 ID:xORyTfDi
ポポフのラップスイムの動画がアクセスできないんですが、
誰か動画見れるところ知りませんか？
誰か動画見れるところ知りませんか？
294 ：病弱名無しさん：04/11/22 14:19:51 ID:sDkqNxsD
漏れも探してるけどない
本家のほうも消してしまったみたいだしな
本家のほうも消してしまったみたいだしな
295 ：病弱名無しさん：04/11/22 15:08:30 ID:aIJmrrHz
だれかPaypalで募金してやれ。
やっと10＄かｗ
やっと10＄かｗ
ポポフのやつって、47MBくらいのやつ(英語？の音声・OMEGA
ってロゴが右下に映る。)だよね。
場所さえ指定してもらえれば、UPできるよ。
ってロゴが右下に映る。)だよね。
場所さえ指定してもらえれば、UPできるよ。
297 ：病弱名無しさん：04/11/22 23:11:51 ID:zYdwOWcE
街頭キャンペーンやってる人に聞いたら、新規7000円くらいって言ってた
そしてx-press onカバーが4000円くらい・・・なんか違う
そしてx-press onカバーが4000円くらい・・・なんか違う
誤爆ｽﾏｿ
301 ：病弱名無しさん：04/11/23 02:30:40 ID:iwIgZdjO
ポポフ うｐおながいしまーす
302 ：290：04/11/23 11:10:06 ID:KfHC5BBO
>>292 >>297
有力選手を輩出しているクラブを参考に。
http://www.aqlub.com/page/kouza/10.html
http://www.aqlub.com/page/kouza/12.html
http://www.aqlub.com/page/kouza/1.html
◇ 俺流の「けのび」でチェックしていることは以下の通り。
・まず、息止めで苦しくならないように、肺底にだけ空気を吸い込む。
・けのびでつま先（足指）が底の方を向くと抵抗になるから、しっかり上に向けるために、
壁を蹴る時は、かかとを壁にぴったりつけて膝角度は１１０度以下に曲げて上体が水平
なるようにスカーリングで調節する。
・蹴る位置は水面下40cmより深い位置。（壁の黒いＴ字線は各プールによってまちまち）
・蹴りだして進むときは、舌先を上前歯の内側の歯茎との境目につける。（理由は省略）
・手足を大の字に広げた「伏し浮き」は身体のチカラを抜いていれば手足は沈むことなく
息の続くかぎり浮かんでいられるが、手足を揃えた状態の「ストリームラインけのび」だと、
しばらくすると普通の人は足が徐々に沈んでしまう。
・俺は足を沈ませないために、体操つり輪の静止技である水平支持をやっているつもりで
http://www.sponichi.co.jp/others/kiji/2001/12/10/20011210010727.jpg
体のポイントに必要なチカラを入れて姿勢を保っている。
有力選手を輩出しているクラブを参考に。
http://www.aqlub.com/page/kouza/10.html
http://www.aqlub.com/page/kouza/12.html
http://www.aqlub.com/page/kouza/1.html
◇ 俺流の「けのび」でチェックしていることは以下の通り。
・まず、息止めで苦しくならないように、肺底にだけ空気を吸い込む。
・けのびでつま先（足指）が底の方を向くと抵抗になるから、しっかり上に向けるために、
壁を蹴る時は、かかとを壁にぴったりつけて膝角度は１１０度以下に曲げて上体が水平
なるようにスカーリングで調節する。
・蹴る位置は水面下40cmより深い位置。（壁の黒いＴ字線は各プールによってまちまち）
・蹴りだして進むときは、舌先を上前歯の内側の歯茎との境目につける。（理由は省略）
・手足を大の字に広げた「伏し浮き」は身体のチカラを抜いていれば手足は沈むことなく
息の続くかぎり浮かんでいられるが、手足を揃えた状態の「ストリームラインけのび」だと、
しばらくすると普通の人は足が徐々に沈んでしまう。
・俺は足を沈ませないために、体操つり輪の静止技である水平支持をやっているつもりで
http://www.sponichi.co.jp/others/kiji/2001/12/10/20011210010727.jpg
体のポイントに必要なチカラを入れて姿勢を保っている。
298さんが書かれた場所に
UPしました。
6574.zipでコメントにクロールと
書いているやつです。
UPしました。
6574.zipでコメントにクロールと
書いているやつです。
>>303
ありがとう！なんかいまはだうんできないみたいだけど、あとで試します
ありがとう！なんかいまはだうんできないみたいだけど、あとで試します
305 ：病弱名無しさん：04/11/23 15:54:18 ID:10H8pvd4
306 ：病弱名無しさん：04/11/23 16:08:19 ID:iwIgZdjO
307 ：病弱名無しさん：04/11/23 18:59:04 ID:iwIgZdjO
自分でUPしたのに、落とせない状態になりました。
とりあえず、違うUPローダにあげました。
tp://douga.sakura.ne.jp/uploader/upload.html
同じく、コメントにクロールと書いているやつです。
ここも、先ほど接続したら、エラーが出ました。
時間をあけて、試してみてください。
とりあえず、違うUPローダにあげました。
tp://douga.sakura.ne.jp/uploader/upload.html
同じく、コメントにクロールと書いているやつです。
ここも、先ほど接続したら、エラーが出ました。
時間をあけて、試してみてください。
309 ：病弱名無しさん：04/11/23 22:34:56 ID:iwIgZdjO
↑ありがとぅ～～
だけどまた落とせましぇ～ん（泣
だけどまた落とせましぇ～ん（泣
水泳初めて3ヶ月位かな？50Mは休憩なしで泳げるようになった。
これから距離を伸ばしたいと思ってるけどどういう練習方法がいいかな？
50M泳ぐ→20秒位休憩→25M泳ぐ→30秒位休憩→25M泳ぐ「
↑こんな感じでいいかな？でだんだんと休憩時間短くする。
とりあえず100Mは休憩無しで泳いで行きたい。
これから距離を伸ばしたいと思ってるけどどういう練習方法がいいかな？
50M泳ぐ→20秒位休憩→25M泳ぐ→30秒位休憩→25M泳ぐ「
↑こんな感じでいいかな？でだんだんと休憩時間短くする。
とりあえず100Mは休憩無しで泳いで行きたい。
2箇所ともにUPはできてDOWNできない･･･＿|￣|○
UPローダのほかのファイルも同じですね。
どうしよう･･･
>>310
私とほぼ同じ開始時期ですね。
私の場合、最初は25m泳ぎ→息あがる→25ｍ泳ぐ
のループだったのですが、最近やっと200m泳いで
休憩という流れになりました。
休憩時間はだいたい30秒くらいで統一してます。
できるだけ、水をはじかないように、スゥ～ッと泳ぐ
ことを心がけるようにしたら、疲れにくくなって、
タイムもよくなってきました。
UPローダのほかのファイルも同じですね。
どうしよう･･･
>>310
私とほぼ同じ開始時期ですね。
私の場合、最初は25m泳ぎ→息あがる→25ｍ泳ぐ
のループだったのですが、最近やっと200m泳いで
休憩という流れになりました。
休憩時間はだいたい30秒くらいで統一してます。
できるだけ、水をはじかないように、スゥ～ッと泳ぐ
ことを心がけるようにしたら、疲れにくくなって、
タイムもよくなってきました。
>296
さっき落としてやっと見ることができました。
まだ音声は出ないが何か入れれば解決するであろう。
どうもありがとう！
さっき落としてやっと見ることができました。
まだ音声は出ないが何か入れれば解決するであろう。
どうもありがとう！
いつものスポクラが子供の水泳大会だったのでホテルのプールに行って来た。
（会社の提携先で一回千円）
・25M×5コースで客はオレとおばちゃんの二人。
・スポクラのプールよりも水温が低くてバテにくい。（スポクラ32度、ホテル30度）
・音楽がかかっていないので静か。間接照明で暗いので気分的に疲れない。
・アクアビクスとかやってないから波がこない。（何しろ二人しかいなかった。）
・タオルは無料で貸してくれる。
・ホテルの駐車場代は3時間まで無料。
という環境で50Mを50秒ペースで3キロ泳いできた。
唯一の欠点は水深が浅いのでクイックターンができないことくらい。
スポクラよりもずっと快適。毎回こちらにしたい位だが、
年会費30万はちょっと高いな。（スポクラの3倍）
（会社の提携先で一回千円）
・25M×5コースで客はオレとおばちゃんの二人。
・スポクラのプールよりも水温が低くてバテにくい。（スポクラ32度、ホテル30度）
・音楽がかかっていないので静か。間接照明で暗いので気分的に疲れない。
・アクアビクスとかやってないから波がこない。（何しろ二人しかいなかった。）
・タオルは無料で貸してくれる。
・ホテルの駐車場代は3時間まで無料。
という環境で50Mを50秒ペースで3キロ泳いできた。
唯一の欠点は水深が浅いのでクイックターンができないことくらい。
スポクラよりもずっと快適。毎回こちらにしたい位だが、
年会費30万はちょっと高いな。（スポクラの3倍）
315 ：病弱名無しさん：04/11/24 02:51:00 ID:n3wVT/gD
結局落とせませんでしたぁ...
うｐしてくれたかた、どうもありがとうございました。
またお暇がありましたらよろしくお願いします・・
うｐしてくれたかた、どうもありがとうございました。
またお暇がありましたらよろしくお願いします・・
316 ：病弱名無しさん：04/11/24 05:31:01 ID:DEUO6lIy
落とせた落とせなかったでスレ浪費するのやめてくれない？
いつも行ってるプールが29.5度で、泳ぎ出すと10分でゆでだこになるんだが
水温って他ではどんぐらいなんだろうな？
水温って他ではどんぐらいなんだろうな？
>>317
天窓付きのﾌﾟｰﾙ夏場33度
天窓付きのﾌﾟｰﾙ夏場33度
落とせなかった
ワイもやで
そしてこの俺もぉぉぉおおおお
25mごとに5秒くらい休んでたら、ラップとは言えませんか
たまに100mくらい続けて泳ぐこともありますが・・・
たまに100mくらい続けて泳ぐこともありますが・・・
一桁違うような。。
325 ：病弱名無しさん：04/11/25 16:32:14 ID:TMJTa9RM
さあ今から用意して１７時からラップしてくるぞ
では
では
一応連続して1kmくらい泳いでるから、ラップにいれてもらえるかと思ったんですが・・・
クロールで毎回ターンはつらいです。平泳ぎならいけるけど、ラップって普通クロールですか？
クロールで毎回ターンはつらいです。平泳ぎならいけるけど、ラップって普通クロールですか？
>>322よ、
おまえはわたしたちラップスイマー以上にラップ魂をもった奴だっ！
おまえはわたしたちラップスイマー以上にラップ魂をもった奴だっ！
328 ：病弱名無しさん：04/11/25 23:41:06 ID:0SmnNLyW
>326
オレはコメで50分やるけど。だから平でもいいんじゃないか？
オレはコメで50分やるけど。だから平でもいいんじゃないか？
329 ：病弱名無しさん：04/11/25 23:49:15 ID:y20jqnxO
ポポフの見せてください！おねがいします
おながいします。
なんか今日のプール水温高かった。頭がﾌﾗﾌﾗしそうだった
ラップスイム始めようと思って人の見てるんだけど、いまいちコツが掴めん
ポポフぷりーず
ポポフぷりーず
今夜テレホにあげる
334 ：病弱名無しさん：04/11/26 08:32:24 ID:/S32I/lu
出張中はいつも行っているプールに行けないので、ジムのプールを利用するのですが、
その時だけ頭痛がします。泳ぎ終わった後も暫く頭痛が続きます。
いつも行っている所とジムのプールの違いは、
ジムの方が温度が高く、軽くユデダコになってます。
塩素の濃度等はよく分からないのですが…
一般的には頭痛が起こる原因は何なのでしょうか？
今後も出張中にはここのプールが使えれば場所的に便利なのですが、
何か良い対応策はありますでしょうか？
その時だけ頭痛がします。泳ぎ終わった後も暫く頭痛が続きます。
いつも行っている所とジムのプールの違いは、
ジムの方が温度が高く、軽くユデダコになってます。
塩素の濃度等はよく分からないのですが…
一般的には頭痛が起こる原因は何なのでしょうか？
今後も出張中にはここのプールが使えれば場所的に便利なのですが、
何か良い対応策はありますでしょうか？
脳梗塞の兆し
336 ：病弱名無しさん：04/11/26 15:59:30 ID:sk0VxcSi
25mを何秒ぐらいで泳ぐとまったりの部類ですか？
337 ：病弱名無しさん：04/11/26 16:01:21 ID:sk0VxcSi
つーかこのスレ全然まったりじゃないやん。
競泳選手でもめざしてんのか？
競泳選手でもめざしてんのか？
>>334
水分補給をちゃんとしなくて頭痛が起こったというのを、
以前のこのスレで見たことがあったけど、それでは？
ジムの水温が高いとのことなので、かなり汗かいてるのかも。
水分をまめにとりながら様子見てはいかがでしょうか。
水分補給をちゃんとしなくて頭痛が起こったというのを、
以前のこのスレで見たことがあったけど、それでは？
ジムの水温が高いとのことなので、かなり汗かいてるのかも。
水分をまめにとりながら様子見てはいかがでしょうか。
339 ：病弱名無しさん：04/11/26 20:22:16 ID:ChqwZE1/
336 ：病弱名無しさん ：04/11/26 15:59:30 ID:sk0VxcSi
25mを何秒ぐらいで泳ぐとまったりの部類ですか？
337 ：病弱名無しさん ：04/11/26 16:01:21 ID:sk0VxcSi
つーかこのスレ全然まったりじゃないやん。
競泳選手でもめざしてんのか？
25mを何秒ぐらいで泳ぐとまったりの部類ですか？
337 ：病弱名無しさん ：04/11/26 16:01:21 ID:sk0VxcSi
つーかこのスレ全然まったりじゃないやん。
競泳選手でもめざしてんのか？
340 ：病弱名無しさん：04/11/26 22:06:19 ID:IZ862kAj
↑口惜しそうですなｗ
>>337
みんな美しくマッタリ泳ぎたいんですよ
ポポフの動画を見れば憧れる気持もわかると思うよ
目指すぶんにはいいじゃん
ちなみに僕は25m25～27秒、タッチターンが出来ないので隣のレーンに歩いて移動5～8秒で大体50m1分5秒程度です。
これでもいつも行く市民プールでは普通～やや速いグループ。
大体50m1分～1分半がマターリではないでしょうか？
みんな美しくマッタリ泳ぎたいんですよ
ポポフの動画を見れば憧れる気持もわかると思うよ
目指すぶんにはいいじゃん
ちなみに僕は25m25～27秒、タッチターンが出来ないので隣のレーンに歩いて移動5～8秒で大体50m1分5秒程度です。
これでもいつも行く市民プールでは普通～やや速いグループ。
大体50m1分～1分半がマターリではないでしょうか？
>>327
魂だけですか・・・なんか悲しい
クロールでかっこよく長距離泳ぐために、精進します
>>303から落としたファイルを、違うところにうｐしてみました。
ttp://www1.axfc.net/uploader/6/index.htmlのNo_0161.aviです
keywordはpopovと入れてください。
しかしここもすごく混んでそう・・・
魂だけですか・・・なんか悲しい
クロールでかっこよく長距離泳ぐために、精進します
>>303から落としたファイルを、違うところにうｐしてみました。
ttp://www1.axfc.net/uploader/6/index.htmlのNo_0161.aviです
keywordはpopovと入れてください。
しかしここもすごく混んでそう・・・
ポポフは人間じゃねぇ！
超人だったんだ！！！
超人だったんだ！！！
落とせた人いるの？・・・全然だめぽ
346 ：病弱名無しさん：04/11/27 13:54:52 ID:blcxAmjm
大事なスレをまたポポフ落とせた落とせないで
浪費してやがる
浪費してやがる
今の段階で６人ほど落としてるのかな
俺もだめだが、今日の深夜か明日の早朝にでもまた試してみるよ
俺もだめだが、今日の深夜か明日の早朝にでもまた試してみるよ
348 ：病弱名無しさん：04/11/27 19:32:13 ID:CnYT9wlp
jiodtrmiyrn5456u@3bntaem@taen@08aen9ptmh8aebtmetbem6a4ep6ua346b3ut3
こーいうときこそ、ｎｙを使うんだろうけど。
>>349
popov.zip 50,240,828 58e3c7bdd24c1a28ff47dfc9267dfd05
popov.zip 50,240,828 58e3c7bdd24c1a28ff47dfc9267dfd05
だってオラはフジツボだから
いまだにこれよ
一定時間内に呼び出される回数が多すぎます。数分後アクセスし直して下さい。1回/3分まで許可されます。
一定時間内に呼び出される回数が多すぎます。数分後アクセスし直して下さい。1回/3分まで許可されます。
本来1分に2人OKのロダなのに
> 一定時間内に呼び出される回数が多すぎます。数分後アクセスし直して下さい。1回/3分まで許可されます。
150本のファイルに3分に1人だけじゃ繋がるのも宝くじ並か..
璃樹無とかで分割して２ちゃんロダに・・・・なんつって
> 一定時間内に呼び出される回数が多すぎます。数分後アクセスし直して下さい。1回/3分まで許可されます。
150本のファイルに3分に1人だけじゃ繋がるのも宝くじ並か..
璃樹無とかで分割して２ちゃんロダに・・・・なんつって
354 ：病弱名無しさん：04/11/28 02:33:58 ID:+CrEZK4r
wfsw地是rに尾gtに尾瀬rgtに負えイオ網ERGTNMIO絵MItyに終え地０栄目身p５yg見栄rt５mpyｙあえｔ５いぇｒ
ｔｒｙえｒ
絵t５ghえｔghhｒｔｈｙｔｒｈtrgh
絵t絵tｇｈえｒｔｒｈｒ
ｒtｔｒｈｒｊｄｔｇｇｆｘんｃ
hｘｆｇｘｆhｆxtｈｆｒｈｔｒｈｒｓｈｒｔｈｆzhｆｇｈｆｒｈ
ｔｒｙえｒ
絵t５ghえｔghhｒｔｈｙｔｒｈtrgh
絵t絵tｇｈえｒｔｒｈｒ
ｒtｔｒｈｒｊｄｔｇｇｆｘんｃ
hｘｆｇｘｆhｆxtｈｆｒｈｔｒｈｒｓｈｒｔｈｆzhｆｇｈｆｒｈ
この時間でもダメかよｗ
もうねるぽ また明日挑戦
もうねるぽ また明日挑戦
356 ：病弱名無しさん：04/11/28 03:05:01 ID:+CrEZK4r
[oo[@iop;uilljuljl
357 ：病弱名無しさん：04/11/28 07:30:28 ID:d2JLjVtI
長く泳ぐ秘訣は呼吸の量。
精一杯吸っちゃ駄目よ。
おはぎ一個分ぐらいの空気を軽くすって吐く。
これだけ意識してみなしゃれ。
精一杯吸っちゃ駄目よ。
おはぎ一個分ぐらいの空気を軽くすって吐く。
これだけ意識してみなしゃれ。
>>357
おはぎ1個っていうのが、ｶﾜｲｲ
おはぎ1個っていうのが、ｶﾜｲｲ
360 ：病弱名無しさん：04/11/28 10:13:37 ID:+CrEZK4r
jg
すぐ消えちゃうと思うけど、>>298のとこにまたあげました
up6851.zipです。ぐっどらっく。
up6851.zipです。ぐっどらっく。
362 ：病弱名無しさん：04/11/28 12:24:39 ID:+CrEZK4r
;ko;jko;p
363 ：病弱名無しさん：04/11/28 12:35:54 ID:+CrEZK4r
-o[@[p[[
364 ：病弱名無しさん：04/11/28 23:18:11 ID:+CrEZK4r
ｋ【オーぶ９ｖｙｈ８ｈ８０ｊ９ｊ９０９
365 ：病弱名無しさん：04/11/29 13:55:34 ID:4ZYO4X1B
ポポフの真似をすればＳ字プルができるようになるんだよな？
俺50Mのも持ってるけど
ttp://www.swim-city.com/media.php3?cat=media_freestyle
ここにあるので十分だと思うよ。こればっか何度も見てる
けのびから右手のプルに入るところの
肩と肩甲骨の動きがすばらしい
ttp://www.swim-city.com/media.php3?cat=media_freestyle
ここにあるので十分だと思うよ。こればっか何度も見てる
けのびから右手のプルに入るところの
肩と肩甲骨の動きがすばらしい
367 ：病弱名無しさん：04/11/29 15:37:01 ID:WP2bSEBx
>>357
おはぎはこしあんと粒あん、どっちでしょうか？
おはぎはこしあんと粒あん、どっちでしょうか？
368 ：病弱名無しさん：04/11/29 16:02:18 ID:4ZYO4X1B
370 ：病弱名無しさん：04/11/30 09:25:12 ID:/D2zK6d2
ttp://x777.at.infoseek.co.jp/を覗いたら、またポポフのラップスイムうｐされている。
369氏も、50MBを入手していないのなら、まったり泳ぐのも見たらいいよ。
ところで、昨日から４年ぶりにフォームの改良に取り掛かった。
掻き方と呼吸時の頭の傾きを変えてみた。
慣れるまでは筋肉痛で体が重い日々を送ることになるが…。
369氏も、50MBを入手していないのなら、まったり泳ぐのも見たらいいよ。
ところで、昨日から４年ぶりにフォームの改良に取り掛かった。
掻き方と呼吸時の頭の傾きを変えてみた。
慣れるまでは筋肉痛で体が重い日々を送ることになるが…。
>>370
きゃー！ありがとー！やっとだよー
＞ポポフのラップスイム（注意：右クリックで保存）のように背中を丸めたウミガメ背にすると良く浮かぶ。
ウミガメ背のところクリックするとホントにウミガメの画像出てきたのにﾜﾛﾀ
きゃー！ありがとー！やっとだよー
＞ポポフのラップスイム（注意：右クリックで保存）のように背中を丸めたウミガメ背にすると良く浮かぶ。
ウミガメ背のところクリックするとホントにウミガメの画像出てきたのにﾜﾛﾀ
肩周りの柔軟性のない人がまねをすると
左右に振られすぎて、ラインが崩れて抵抗受けちゃうから気をつけて
前乗り頭下げも同様です
左右に振られすぎて、ラインが崩れて抵抗受けちゃうから気をつけて
前乗り頭下げも同様です
昨日は考え事などしながらまたーり泳げました。
脱力して、沈まない程度にクロールできるようになったみたいです。
300mくらいは続けて泳いでいたのではないでしょうか・・・？
うれしくて記念ﾊﾟﾋﾟｺ
脱力して、沈まない程度にクロールできるようになったみたいです。
300mくらいは続けて泳いでいたのではないでしょうか・・・？
うれしくて記念ﾊﾟﾋﾟｺ
374 ：病弱名無しさん：04/12/01 10:12:06 ID:yIGeR1xa
>>371
>やっとだよー
よかったね
>ウミガメの画像出てきたのにﾜﾛﾀ
「猫背」は聞くけど「ウミガメ背」って初耳でしたｗ
>>372
>前乗り頭下げ
「頭下げ」は分かるけど、「前乗り」とはどういう状態のことですか？
>>373
>>脱力して、沈まない程度にクロールできるようになったみたいです。
沈まなくなれば、もうラップスイミングは貰ったようなものですね。
>やっとだよー
よかったね
>ウミガメの画像出てきたのにﾜﾛﾀ
「猫背」は聞くけど「ウミガメ背」って初耳でしたｗ
>>372
>前乗り頭下げ
「頭下げ」は分かるけど、「前乗り」とはどういう状態のことですか？
>>373
>>脱力して、沈まない程度にクロールできるようになったみたいです。
沈まなくなれば、もうラップスイミングは貰ったようなものですね。
>>373
3000m目指してｶﾞﾝｶﾞﾚ
3000m目指してｶﾞﾝｶﾞﾚ
376 ：病弱名無しさん：04/12/02 00:21:16 ID:gd5aNKXa
>>370
そのサイトおもろいけど
語彙、説明の仕方、やらせようとすること
どれをとっても、65歳以上向けじゃないよな
加えて、アクセシビリティに配慮って
そもそも年寄りはそんな言葉知らないし
まあネタでやってんだろうけど
そのサイトおもろいけど
語彙、説明の仕方、やらせようとすること
どれをとっても、65歳以上向けじゃないよな
加えて、アクセシビリティに配慮って
そもそも年寄りはそんな言葉知らないし
まあネタでやってんだろうけど
377 ：病弱名無しさん：04/12/02 10:01:43 ID:0w+m+sko
>>376
狙いは「ジジババでも出来るのなら、若い自分が３ｋｍ泳げないわけがない」と錯覚させることだな。
狙いは「ジジババでも出来るのなら、若い自分が３ｋｍ泳げないわけがない」と錯覚させることだな。
ちんたら背泳ぎなら３ｋｍ泳げるけど、
やっぱ泳ぐスタイルの美しさやスピードこそ大事なんだろうな。。
やっぱ泳ぐスタイルの美しさやスピードこそ大事なんだろうな。。
いや自己満足さ
ラップしながらハイエルボーの意義について考えた。
腕の重さかと思ったけど、水面から出てる腕の重さは、
曲げたって伸ばしたって変わらない。当たり前だ。
あれは「トルク」のためだな。
トルクは、回転体の半径に比例して大きくなるから、
腕を伸ばしたままだとトルクが大きくなってしまう。
つまり、回転するのにより大きな力が要る。
そこで、
腕を曲げて半径を小さくする
→トルクが小さくなる
→ローリング時に余計な力が要らない
→（°д° ）ｳﾏｰ
ってなわけだ。
腕の重さかと思ったけど、水面から出てる腕の重さは、
曲げたって伸ばしたって変わらない。当たり前だ。
あれは「トルク」のためだな。
トルクは、回転体の半径に比例して大きくなるから、
腕を伸ばしたままだとトルクが大きくなってしまう。
つまり、回転するのにより大きな力が要る。
そこで、
腕を曲げて半径を小さくする
→トルクが小さくなる
→ローリング時に余計な力が要らない
→（°д° ）ｳﾏｰ
ってなわけだ。
小泉首相｢三沢選手は我が国が誇る最大の格闘家。彼の肘は日本を救うだろう｣
ビン・ラディン｢我々はブッシュなど恐れていない。真に恐ろしいのはＭｒ.三沢の肘だ｣
平田信「確かに国松長官に命中したはずだった。しかし三沢さんの肘が銃弾を逸らしたのを俺は見たんだ」
小堺一機「医師を押しのけて三沢さんが肘を首筋に叩きつけたんです。そうしたら癌細胞がもぎ取れました」
志村けん「アイーンの肘を出す動きは三沢選手に影響された」
英・サッチャー元首相「私は鉄の女と言われたけどMr.ミサワは鉄の肘だわ」
松井秀喜「三沢さんが肘の使い方を教えてくれたから30本打てた」
山口和男「三沢さんが肘の使い方を教えてくれたから160キロ出た」
松中信彦「三沢さんが肘の使い方を教えてくれたから三冠王取れた」
アンナ・パブロワ「ローリングエルボーをヒントに捻り技を改良したの。銅メダルが取れたのはミサワのお陰よ」
アレクサンドル・ポポフ「ミサワにハイエルボーを習っていればアテネでもメダルが取れた」
ビン・ラディン｢我々はブッシュなど恐れていない。真に恐ろしいのはＭｒ.三沢の肘だ｣
平田信「確かに国松長官に命中したはずだった。しかし三沢さんの肘が銃弾を逸らしたのを俺は見たんだ」
小堺一機「医師を押しのけて三沢さんが肘を首筋に叩きつけたんです。そうしたら癌細胞がもぎ取れました」
志村けん「アイーンの肘を出す動きは三沢選手に影響された」
英・サッチャー元首相「私は鉄の女と言われたけどMr.ミサワは鉄の肘だわ」
松井秀喜「三沢さんが肘の使い方を教えてくれたから30本打てた」
山口和男「三沢さんが肘の使い方を教えてくれたから160キロ出た」
松中信彦「三沢さんが肘の使い方を教えてくれたから三冠王取れた」
アンナ・パブロワ「ローリングエルボーをヒントに捻り技を改良したの。銅メダルが取れたのはミサワのお陰よ」
アレクサンドル・ポポフ「ミサワにハイエルボーを習っていればアテネでもメダルが取れた」
１km過ぎた当たりから、急に楽になるんだけど、体に何か変化がおとづれるのかな？
セカンドウイングってやつじゃない？
384 ：病弱名無しさん：04/12/03 14:58:26 ID:KKN5vmlz
385 ：病弱名無しさん：04/12/03 17:53:23 ID:ujWpiuPk
初心者なんですけど、素朴な疑問に誰か答えて下さい。
楽に長く泳ぐのって、どういういい効果があるんですか？
力の抜き方あんまり上手くなって省エネで泳げるのって、
痩せる効果とかも低いような気がするんですけど･･･。
楽に長く泳ぐのって、どういういい効果があるんですか？
力の抜き方あんまり上手くなって省エネで泳げるのって、
痩せる効果とかも低いような気がするんですけど･･･。
一般的に、運動強度が高いほど、
グリコーゲンをエネルギー源とする運動になる
脂肪を燃料にする割合を高めたければ
長時間心拍を一定に保てるほどの強度の運動
ということになっている。
まあ、あんまり神経質になることではなくて
痩せるには食事制限がメインだと思うよ
グリコーゲンをエネルギー源とする運動になる
脂肪を燃料にする割合を高めたければ
長時間心拍を一定に保てるほどの強度の運動
ということになっている。
まあ、あんまり神経質になることではなくて
痩せるには食事制限がメインだと思うよ
387 ：病弱名無しさん：04/12/03 18:38:41 ID:tYxLKXXW
えっ？ラップスイミングってリラクゼーションの為じゃないの？
やっぱ、気持ちよいのが一番でしょ。
色々試してちょっと思った。
ポポフって肩柔らかいよね
ポポフって肩柔らかいよね
体にへんな力を入れない=脱力＝きれいなフォーム、よいフォーム
みたいな意識がスポーツ全般にあるような気がする
みたいな意識がスポーツ全般にあるような気がする
>>382
ランナーズハイってやつと同じじゃない？ スイマーハイ？？
ランナーズハイってやつと同じじゃない？ スイマーハイ？？
青年に進めたい事はただ三語に尽きる。すなわち働け。もっと働け。あくまで働け。
政治家 ビスマルク
政治家 ビスマルク
誤爆した、スマン
396 ：病弱名無しさん：04/12/04 12:34:43 ID:eQoXp17S
ARBEIT MACHT FREI
わかったよ 働くよ
あとね、デブは痩せたら速くなるね。マジで！
ものすごく楽！肩甲骨あたりの脂肪が取れたら、肩がよく回る。
て別のスレに書いてあったけどやっぱそうなの？
ものすごく楽！肩甲骨あたりの脂肪が取れたら、肩がよく回る。
て別のスレに書いてあったけどやっぱそうなの？
400 ：病弱名無しさん：04/12/04 19:36:21 ID:Kug4RRse
過去の自分よりは、、、だろ？たぶん。
でぶやもとでぶにまける木はしない。
でぶやもとでぶにまける木はしない。
ふふふ、俺は手ごわいぜ
一応元選手だぜ
今は筋トレメインだから痩せるわけには行かないんだぜ
筋量あるから浮かなくなるしな
胸や腹が水の抵抗になってるのを
ひしひしと感じるぜ
肩の回りはあまり変わらないぜ
一応元選手だぜ
今は筋トレメインだから痩せるわけには行かないんだぜ
筋量あるから浮かなくなるしな
胸や腹が水の抵抗になってるのを
ひしひしと感じるぜ
肩の回りはあまり変わらないぜ
402 ：病弱名無しさん：04/12/05 02:00:14 ID:EFdBLj4M
見れるよ・・・ソース見るか、Tabキー何度か押してみ？
404 ：病弱名無しさん：04/12/05 14:00:49 ID:jveLoISK
50分2コマ流してきた。
空いた昼間のプールは、日差しが描く水中模様が美しかった。
きょうは気温が高いせいか30分後でも汗が引かなかった。
空いた昼間のプールは、日差しが描く水中模様が美しかった。
きょうは気温が高いせいか30分後でも汗が引かなかった。
>>393
漏れは毎日ｽｲﾐﾝｸﾞﾊｲ中毒。正月欝w
漏れは毎日ｽｲﾐﾝｸﾞﾊｲ中毒。正月欝w
406 ：病弱名無しさん：04/12/06 17:39:03 ID:HTVI9G4M
更衣室で背中に黒いゴムベルトをしているのが居た。
「男のクセにブラをしているのか？」
「どんな乳しているんだ？」
前に回ってみたら心拍計だった。
ﾋﾞｸｰﾘさせるもんじゃないぞｗ
「男のクセにブラをしているのか？」
「どんな乳しているんだ？」
前に回ってみたら心拍計だった。
ﾋﾞｸｰﾘさせるもんじゃないぞｗ
>>406
更衣室で二人きりだったら変な汗でそうだね。
更衣室で二人きりだったら変な汗でそうだね。
408 ：病弱名無しさん：04/12/07 19:48:00 ID:ZxqTVEHy
男性で上着きて泳ぐ方いらっしゃいませんか？
調べてみたら、サーファーが使うラッシュガードと
抵抗をつける特別なランニングがでてきました。
非力なので校舎はパスでラッシュガードにしようとおもいますが、
耐久性と保温性はいかがなものなのでしょうか？
教えていただけると助かります、お願いいたします～。
調べてみたら、サーファーが使うラッシュガードと
抵抗をつける特別なランニングがでてきました。
非力なので校舎はパスでラッシュガードにしようとおもいますが、
耐久性と保温性はいかがなものなのでしょうか？
教えていただけると助かります、お願いいたします～。
409 ：病弱名無しさん：04/12/07 20:29:46 ID:uiqtrl1a
>>408
うちのプールはラッシュガード禁止。
うちのプールはラッシュガード禁止。
タトゥ隠しじゃねーの？・・・と言ってみたり
ファッション
サランラップスイミング、いいよね
>>410
ちょっと待て、更衣室はどうするよｗ
ちょっと待て、更衣室はどうするよｗ
415 ：病弱名無しさん：04/12/08 20:38:58 ID:54P0TKpM
今日市民プールに右肩から上腕に入れた
オサレ系タトゥラーが堂々と泳いでたよ
紋紋系じゃなくて部分的なら
今の時代実際誰も気にしないよな
オサレ系タトゥラーが堂々と泳いでたよ
紋紋系じゃなくて部分的なら
今の時代実際誰も気にしないよな
416 ：病弱名無しさん：04/12/08 21:34:45 ID:dOAHAnaS
今帰ってきました。
なんか今日コツ掴んだ感じがした。
今までは５０メートル泳いでは息が上がって休んでたんだけど、
今日は全然疲れなくて、休まないで結構いけた。
今までは自然と力が入って、息継ぎの時に身体が沈んじゃう感じだったんだけど、
今日は意識して力を抜いて、顔を上げ気味に泳いだら、身体が沈まないで浮く感じになったので、
更に意識して亀の甲羅みたいなイメージで泳いだら、息継ぎの時沈まないで凄く楽になりスピードも増した気がした。
これでいいのかなぁ？顔って上げ気味でもいいんですかね？（イメージとしてはライフセーバーのクロールに近いかなって感じ）
なんか今日コツ掴んだ感じがした。
今までは５０メートル泳いでは息が上がって休んでたんだけど、
今日は全然疲れなくて、休まないで結構いけた。
今までは自然と力が入って、息継ぎの時に身体が沈んじゃう感じだったんだけど、
今日は意識して力を抜いて、顔を上げ気味に泳いだら、身体が沈まないで浮く感じになったので、
更に意識して亀の甲羅みたいなイメージで泳いだら、息継ぎの時沈まないで凄く楽になりスピードも増した気がした。
これでいいのかなぁ？顔って上げ気味でもいいんですかね？（イメージとしてはライフセーバーのクロールに近いかなって感じ）
顔を上げたら、普通は下半身が沈むけどね
418 ：病弱名無しさん：04/12/09 00:18:59 ID:Pw5aBFL/
419 ：病弱名無しさん：04/12/09 00:20:51 ID:Pw5aBFL/
自分で見たら滅茶苦茶だったりしてねｗ（多分そうだな）
この際ビデオレッスン受けてみようかなぁ
この際ビデオレッスン受けてみようかなぁ
420 ：病弱名無しさん：04/12/09 00:21:08 ID:itrBfZ9t
仕事前に泳いだら足に来た
いつも遅番だからほかに時間ないしなあ
いつも遅番だからほかに時間ないしなあ
>>420
なんだかな～カルシウム足りてる？
なんだかな～カルシウム足りてる？
本当にカルシウム足りてなかったらとっくに骨粗鬆症です
スレ違いにつき誘導
↓
【骨粗鬆症】おまいらの骨年齢教えて【老人並み】
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1099746960/
スレ違いにつき誘導
↓
【骨粗鬆症】おまいらの骨年齢教えて【老人並み】
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1099746960/
↑なんか必死だな ぽかーん
425 ：病弱名無しさん：04/12/09 03:49:52 ID:F7Ozy805
20才後半の初心者は伏し浮きできても
バタ足しないと手のみでは沈没する
まだまだ研究の余地ありだ
バタ足しないと手のみでは沈没する
まだまだ研究の余地ありだ
427 ：病弱名無しさん：04/12/09 09:26:59 ID:l6S0zNWl
>>408ですが「保温性」だけでわかるものなんですけどねぇ。
きっと文字を読まずに処理されてるんですね。
PCってぼけるらしいですよ。
死後tおで使ってるならまだしも、あなた方は・・・。
せいぜい気をつけてください、きちがいども。
きっと文字を読まずに処理されてるんですね。
PCってぼけるらしいですよ。
死後tおで使ってるならまだしも、あなた方は・・・。
せいぜい気をつけてください、きちがいども。
俺もいろんな板出入りしてるから、そうそう驚かないんだけど
ここみたいな気の許したスレで、こういう人に出会うとビックリするね。
ｺﾜｲ、ｺﾜｲ
ここみたいな気の許したスレで、こういう人に出会うとビックリするね。
ｺﾜｲ、ｺﾜｲ
>426
んなことはない。
1000mラップの練習する時は、最初の500mはキックなし。
腰と足が浮いていることをチェックするため。プルブイもないよ。
次に700mまでを2ビート。ローリングチェックがメイン。
最後に6ビートで、タイミングや入水ポイントチェックをしてる。
キックは打たなくても、体は流れてるから足は沈まないよ。
んなことはない。
1000mラップの練習する時は、最初の500mはキックなし。
腰と足が浮いていることをチェックするため。プルブイもないよ。
次に700mまでを2ビート。ローリングチェックがメイン。
最後に6ビートで、タイミングや入水ポイントチェックをしてる。
キックは打たなくても、体は流れてるから足は沈まないよ。
432 ：病弱名無しさん：04/12/10 04:05:39 ID:OMAtFRSb
チェケラッチョ スイミ～ング♪
風邪ひいたので今週泳ぎに行かなかったら肩凝りがひどくなった。
みなさんは体の具合が悪い時も泳ぎますか？
みなさんは体の具合が悪い時も泳ぎますか？
泳ぎません。
人にうつさない為にも泳がないで下さい
人にうつさない為にも泳がないで下さい
436 ：病弱名無しさん：04/12/11 21:56:44 ID:nvBfhNK8
睡眠不足になると
俺の場合必ず肩凝りがひどくなる
俺の場合必ず肩凝りがひどくなる
泳げば治る
438 ：病弱名無しさん：04/12/11 22:21:52 ID:nvBfhNK8
それがマスの練成訓練が夜遅くて
俺の仕事が朝早くて
という訳で
泳げば泳ぐほど睡眠不足
俺の仕事が朝早くて
という訳で
泳げば泳ぐほど睡眠不足
439 ：病弱名無しさん：04/12/12 23:36:20 ID:oelPhgJF
クルっと
一回転とかするクイックターンじゃなくて
大きく息吸ってする方向転換みたいなターンをするようになって
10分とか、15分とか泳げるようになった
25Mでいったん止まるよりも
心地よい気分が持続する
一回転とかするクイックターンじゃなくて
大きく息吸ってする方向転換みたいなターンをするようになって
10分とか、15分とか泳げるようになった
25Mでいったん止まるよりも
心地よい気分が持続する
440 ：病弱名無しさん：04/12/13 23:30:19 ID:gF3GDsGC
ラップスイムのサイト潰れたじゃん
そんなサイトあったのか・・・
ラップタイムはさておき心拍数は皆どれくらいで泳いでる？
オレはいつも160で極力休憩なしで1時間で3キロ泳いでる。
ちなみにオレの場合、心拍数と泳ぎはこんな感じ。
150以下・・・運動してる気がしない。
150台・・・特に息が上がることもなくいくらでも泳げるがやや物足りない。
160台・・・連続して泳ぐとやや息が上がる。1時間の内で1～2分の休憩が数回入る。
170以上・・・もはやラップではなくダッシュ。連続して長距離は泳げない。
オレはいつも160で極力休憩なしで1時間で3キロ泳いでる。
ちなみにオレの場合、心拍数と泳ぎはこんな感じ。
150以下・・・運動してる気がしない。
150台・・・特に息が上がることもなくいくらでも泳げるがやや物足りない。
160台・・・連続して泳ぐとやや息が上がる。1時間の内で1～2分の休憩が数回入る。
170以上・・・もはやラップではなくダッシュ。連続して長距離は泳げない。
って感じかな ププ 軽やかな感じでｗｗ スレッドストッパー認定
泳いでいるときの心拍を計っている人は、ハートレイトモニタ装着してるんですか？
こうなったら一番下まで沈んでみるか
ageるなって事だよね！
448 ：病弱名無しさん：04/12/18 16:14:56 ID:CiECLyfX
orv
>>448 平泳ぎ？
450 ：病弱名無しさん：04/12/19 02:38:51 ID:97dhPpGu
-o-v
-o--
-o￢-
453 ：病弱名無しさん：04/12/22 15:05:06 ID:OGtJZbGK
やっとラップが出来るようになった
とたんに目標がなくなった
とたんに目標がなくなった
じゃ、やめろ
謝れとは言いませんがこちらもちょっと大人げないのですが
ムカついたので友達のスプリンターに頼んで
あなたのラップを邪魔してもらうことにしました。
あ、もう遅いですよ。
もうすでに友達ウォーミングアップ始めちゃってますから・・・(^^;
ちなみにこれは自慢じゃないんですが
その友達は日本でも５の指に入るくらい凄腕のスプリンターです 。
この前彼と泳ぎに行ったらものの５分でプールにいた全員に周回差を付けていました。
彼にとってそれくらお赤子の指をひねるくらいの行いなんですよね(爆)
これであなたもいっかんの終わりってやつですね(^^;
まあせいぜい後悔してくださいね。
それからもう二度と荒らしはしないこと(その友達は荒らしが大嫌いらしいです。
荒らしを見つけたら即邪魔に入るみたいです(^^;)
それでは、う～ん二日後くらいかな？また例の所に来てくださいね。
あなたののろいタイム記録しておきますんで(笑)
あ、警察とかに言ったって無駄ですよ。
あなたはラップ(犯罪)なんだから他のお客さんの妨害してるのはアナタですし、
友達はどんなプールでも自在に泳ぐことができるんです。
と、いうことでbye♪(＾0＾)/~~
ムカついたので友達のスプリンターに頼んで
あなたのラップを邪魔してもらうことにしました。
あ、もう遅いですよ。
もうすでに友達ウォーミングアップ始めちゃってますから・・・(^^;
ちなみにこれは自慢じゃないんですが
その友達は日本でも５の指に入るくらい凄腕のスプリンターです 。
この前彼と泳ぎに行ったらものの５分でプールにいた全員に周回差を付けていました。
彼にとってそれくらお赤子の指をひねるくらいの行いなんですよね(爆)
これであなたもいっかんの終わりってやつですね(^^;
まあせいぜい後悔してくださいね。
それからもう二度と荒らしはしないこと(その友達は荒らしが大嫌いらしいです。
荒らしを見つけたら即邪魔に入るみたいです(^^;)
それでは、う～ん二日後くらいかな？また例の所に来てくださいね。
あなたののろいタイム記録しておきますんで(笑)
あ、警察とかに言ったって無駄ですよ。
あなたはラップ(犯罪)なんだから他のお客さんの妨害してるのはアナタですし、
友達はどんなプールでも自在に泳ぐことができるんです。
と、いうことでbye♪(＾0＾)/~~
しらね
（多分）今年の泳ぎ収め逝ってきた
1時間強で2km弱ぐらいかな？
同じレーンに若い女の子がいればもっと続いただろうけどｗ
来年に期待！
1時間強で2km弱ぐらいかな？
同じレーンに若い女の子がいればもっと続いただろうけどｗ
来年に期待！
しね
459 ：病弱名無しさん：04/12/24 18:42:28 ID:w6QMUkUK
てんぱってる奴が一人
○期間：
○身長：
○年齢：
○性別：
○時間：（週のペースと時間帯と運動時間）
○体重： (before→after)
○体脂肪率：(before→after)
○サイズ： (before→after)
○食事制限の有無
○感想他言いたいことがあれば・・・
○身長：
○年齢：
○性別：
○時間：（週のペースと時間帯と運動時間）
○体重： (before→after)
○体脂肪率：(before→after)
○サイズ： (before→after)
○食事制限の有無
○感想他言いたいことがあれば・・・
>>460
そういうのはダイエットスレでやってくれ。
そういうのはダイエットスレでやってくれ。
水泳用品の使用感のスレッド作りました。カキコおながいします。
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/swim/1103971744/
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/swim/1103971744/
463 ：病弱名無しさん：04/12/26 18:19:51 ID:e6ciDTAy
水泳始めて２ヶ月くらい。週２～３回、ラップでゆっくり1000mくらい泳いでる。
小さい頃から喘息持ちで例年なら発作が出やすい時期だったのに、最近ほとんど出なくなった。
でも一つ悩むのは水泳始めてからアトピーが悪化してる事。
元々肌が敏感なんだが、プールの塩素が半端なく悪いみたい。
ここは健康板だからこういう話も書いていいのかな。
ちなみに水泳始めてから体型の変化は無い。体脂肪率は元々18～19で変わらないし。体重も変化無し。
なのに短期間で確実に喘息が軽くなっている事に驚いてる
小さい頃から喘息持ちで例年なら発作が出やすい時期だったのに、最近ほとんど出なくなった。
でも一つ悩むのは水泳始めてからアトピーが悪化してる事。
元々肌が敏感なんだが、プールの塩素が半端なく悪いみたい。
ここは健康板だからこういう話も書いていいのかな。
ちなみに水泳始めてから体型の変化は無い。体脂肪率は元々18～19で変わらないし。体重も変化無し。
なのに短期間で確実に喘息が軽くなっている事に驚いてる
>>463
自分もアトピーではないですが、
泳ぎはじめて3ヶ月、泳ぎに行くと、たまに
水中で肌がチクチクしてきて、痛がゆい
ことがあります。
そのときは、帰宅後、念入りに入浴してます。
やはり塩素だろうとは思うのですが、全く
かゆくない日もありますので、プールの状態か
体調のバランスかどうかは不明です。
ただ、泳ぎはじめて、体が明らかに軽くなって
体調がよいので、これからも泳ぎ続けますよ。
>>464
ディクトンっていうムースははじめて知りました。
今度試してみます。
自分もアトピーではないですが、
泳ぎはじめて3ヶ月、泳ぎに行くと、たまに
水中で肌がチクチクしてきて、痛がゆい
ことがあります。
そのときは、帰宅後、念入りに入浴してます。
やはり塩素だろうとは思うのですが、全く
かゆくない日もありますので、プールの状態か
体調のバランスかどうかは不明です。
ただ、泳ぎはじめて、体が明らかに軽くなって
体調がよいので、これからも泳ぎ続けますよ。
>>464
ディクトンっていうムースははじめて知りました。
今度試してみます。
プールはいろいろ場所や時間を変えて行ってみるといいと思うよ。
換水の頻度や塩素を入れるタイミングもあるし。
塩素は一晩でけっこう抜けちゃうので、場合によっては
朝一に大量に投入ってこともあるしね。
換水の頻度や塩素を入れるタイミングもあるし。
塩素は一晩でけっこう抜けちゃうので、場合によっては
朝一に大量に投入ってこともあるしね。
正月も泳げるﾌﾟｰﾙない？
>>467
プール付きのホテルに泊まる、ってのはどう？
プール付きのホテルに泊まる、ってのはどう？
470 ：病弱名無しさん：04/12/28 23:54:36 ID:Na42ViXi
大阪ではないですか?正月に泳げるプール
あの立派な飛び込み台ついたとこは？
阪神優勝する時に使ったりする
阪神優勝する時に使ったりする
>>471
それは“プール”ではない、と・・・
それは“プール”ではない、と・・・
>>469
いいな、お屠蘇。しかし珍しいサービスもあるもんだ。
いいな、お屠蘇。しかし珍しいサービスもあるもんだ。
おつですなぁ
泳ぎ納めした？
プールの最終日に夜に行って、
最終時間まで泳いだよ。
次は1月4日に泳ぎ初め。
最終時間まで泳いだよ。
次は1月4日に泳ぎ初め。
オレの年末年始の予定。
12/29いつものスポクラ
12/30会社の提携スポクラ
12/31会社の出資してるホテル
1/1 会社の出資してる別のホテル
1/2 12/31と同じホテル
1/3 いつものスポクラ
年末年始は泳ぎ放題～。
12/29いつものスポクラ
12/30会社の提携スポクラ
12/31会社の出資してるホテル
1/1 会社の出資してる別のホテル
1/2 12/31と同じホテル
1/3 いつものスポクラ
年末年始は泳ぎ放題～。
水泳ジャンキーかよ
いいなー体鈍っちゃう
初泳ぎした？
シーツの海でなら
482 ：病弱名無しさん：05/01/02 13:36:38 ID:39Wjwypz
ひめはじめ
3日ぶりに行ってきた。チョー気持ちいい。
明日絶対行くぞ～
自転車だから雨降りませんように・・・
自転車だから雨降りませんように・・・
年末から風邪ひいてて、泳ぎたくても泳げない。。。
健康って素晴らしいね
｡･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･｡
健康って素晴らしいね
｡･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･｡
風邪ひきはじめの「風邪っぽい」という感じの時にプールに行ってそのまま治ったことは何度かある。
明らかに風邪になった場合は回復を待つしかないね。
でも、水泳始めるようになってからは治りが早い気がする。
明らかに風邪になった場合は回復を待つしかないね。
でも、水泳始めるようになってからは治りが早い気がする。
うひゃひゃ やっと明日から泳げる
明日が楽しみだの～～～ん おひょあっひゃ～びよ＾～ん
明日が楽しみだの～～～ん おひょあっひゃ～びよ＾～ん
風邪治ってねーやつ泳ぎに来んなや
うつされたら大迷惑
うつされたら大迷惑
泳ぎ初め行ってきた～
2時間で推定3.5km
一週間ぶりだから明日の筋肉痛がちと心配
結構空いていたのはいいが
何かダウンした曙が水中を回転してるようなのが
レーンを占領してて実に迷惑
せめて端に寄れよ端に・・・
2時間で推定3.5km
一週間ぶりだから明日の筋肉痛がちと心配
結構空いていたのはいいが
何かダウンした曙が水中を回転してるようなのが
レーンを占領してて実に迷惑
せめて端に寄れよ端に・・・
492 ：病弱名無しさん：05/01/06 00:07:31 ID:M27cWQGp
「泳ぎ初め、お客の入りどうだった？」
「ん～。○○○○○○○」
○の中身を知りたいアナタ！今すぐキーボードのＵからＱまでを続けて読むんだ！
「ん～。○○○○○○○」
○の中身を知りたいアナタ！今すぐキーボードのＵからＱまでを続けて読むんだ！
494 ：病弱名無しさん：05/01/06 00:28:41 ID:Poztw5p5
496 ：病弱名無しさん：05/01/06 12:28:37 ID:mNUp1iCX
意味不明だからage
497 ：病弱名無しさん：05/01/06 23:32:53 ID:lOAkgw8s
意味不明だからsage
糞ｽﾚ
UYTREWQ?
昨日泳ぎ初めだったが、その通りですた(W
昨日泳ぎ初めだったが、その通りですた(W
俺今日初泳ぎのつもり
今日もUYTREWQだといいけどな～
今日もUYTREWQだといいけどな～
やっと風邪が治ったので、これから泳ぎに行ってきます。
がんがるぞ～っ。
スレ汚しスマソ。
がんがるぞ～っ。
スレ汚しスマソ。
漏れも今日夕方泳ぎ初めするつもり
３キロ太った
505 ：病弱名無しさん：05/01/08 12:20:14 ID:ZS5SeJRn
12/27～1/6が休館で昨日が泳ぎ初めだった。
UYTREWQから２時間たっぷりラップした。
ターン後にフクラハギが攣ってまいったな。
カラダは正直だと感じた次第。
UYTREWQから２時間たっぷりラップした。
ターン後にフクラハギが攣ってまいったな。
カラダは正直だと感じた次第。
506 ：病弱名無しさん：05/01/08 12:43:39 ID:sBuvixvZ
>>492
うん，すごい
うん，すごい
507 ：501：05/01/08 14:31:10 ID:Ky4j1Mjo
今帰ってきた今日はせっかくの初泳ぎだったのにで
老人ばっかりＢＮＪＨり
死臭が漂ってたからさっさときりあげた。
気分がわるい。
次こそUYTREWQ
老人ばっかりＢＮＪＨり
死臭が漂ってたからさっさときりあげた。
気分がわるい。
次こそUYTREWQ
初泳ぎ記念ｶｷｺage
キレイなおねえさまにあけおめ挨拶されちゃった♪
キレイなおねえさまにあけおめ挨拶されちゃった♪
509 ：病弱名無しさん：05/01/11 04:35:31 ID:DuOmJZMo
「ロング・ディスタンス・スイミングは、誰にでもできるものではない」 by 田中雅美
510 ：病弱名無しさん：05/01/14 00:21:47 ID:cscAk+GN
初めて１分ペースで２ｋｍ泳げた 記念カキコ
>510
おめ
次は50sでごー！
おめ
次は50sでごー！
512 ：病弱名無しさん：05/01/14 19:51:08 ID:FYLTWNpO
きょうは、70過ぎの爺さんに「くるっと回るターンを教えてくれませんか」と言われた。
「は？どうしてですか？」
「あれはカッコイイから」
「・・・・・」
そういえば、ジョギングしていても「走り方を教えて？」と言われた事はないな～。
「は？どうしてですか？」
「あれはカッコイイから」
「・・・・・」
そういえば、ジョギングしていても「走り方を教えて？」と言われた事はないな～。
ｺｯｸﾘ去くぞ
ﾎﾟｯｸﾘ去くぞ
516 ：病弱名無しさん：05/01/17 23:03:14 ID:c1yCLVq4
自分のスポクラは男子女子混合で、思うような練習ができない。
ラップスイマーを目指すにはそのようなハンディの中で何が不要？
ラップスイマーを目指すにはそのようなハンディの中で何が不要？
お金貯めてプール付きの家を建てる。
せめて１レーンだけでも貸切りてー
（そういうジムもあるのかな
（そういうジムもあるのかな
１時間いくらだったら借りる？
最近はずっと貸し切りみたいなもんだけどな。
ヘタするとプール丸ごと貸し切りみたいなもんだ。
ヘタするとプール丸ごと貸し切りみたいなもんだ。
ここ長距離泳いでる人がいるみたいなんで質問するけど
泳ぐようになってから風邪とか引きやすくなったりしましたか
泳ぐようになってから風邪とか引きやすくなったりしましたか
523 ：病弱名無しさん：05/01/18 20:39:09 ID:moZ036EQ
時々飲み込んでしまう塩素消毒のプール水が
喉についた菌をやっつけてくれるので
風邪をひかないのだと
じいさんが話してくれたとです。
喉についた菌をやっつけてくれるので
風邪をひかないのだと
じいさんが話してくれたとです。
いかにも爺が言いそうなことだな
そんな理屈が通ればプール熱など流行らないわけで
あんまし関係ない、月曜日から風邪で休養中
年末に風邪引いて、結局一月泳げなかった
童貞ですが水泳やるとモテモテになりますか。
今年中に喪失したいのですが
今年中に喪失したいのですが
531 ：病弱名無しさん：05/01/24 20:37:58 ID:SbTp155t
↑その思考回路が問題だから、
そうだなー君は幼児保育受けた方がいいよ
そうだなー君は幼児保育受けた方がいいよ
532 ：病弱名無しさん：05/01/25 01:11:13 ID:pCY8xlYM
533 ：病弱名無しさん：05/01/26 13:01:58 ID:iCdV9sRq
ラップスイムで心拍数１４０まで上げられない。
なんか散歩程度の運動量しかない感じです。
なんか散歩程度の運動量しかない感じです。
スピード上げりゃいいんじゃないの
やべーよ今年まだ一回しか行ってないよ。
年末年始のゴタゴタで生活のリズム狂いっぱなし。
明日こそは・・・
年末年始のゴタゴタで生活のリズム狂いっぱなし。
明日こそは・・・
毎日1時間みっちり泳げてるよ
シーツの海なら・・・
明日こそは絶対ママさん水泳教室の水着ヲチに・・・
>>538
これたまに見るけどおやじもしくは、ばばあ臭いしつまらんわで最悪
これたまに見るけどおやじもしくは、ばばあ臭いしつまらんわで最悪
およぎたいよー忙しくてプールいけない…orz
逆だ
毎日行ってるんでたまには休まないとと思って今日は休んだ
毎日行ってるんでたまには休まないとと思って今日は休んだ
今月は11回泳ぎにいきました
毎日行かないと落ち着かないから
月曜日は鬱だ…
月曜日は鬱だ…
545 ：sage：05/02/02 18:28:16 ID:FluzMy+q
なんでラップスイミングなのにタイムを気にしてんの？
スイミングに通って頃が懐かしい。今は健康不良で自宅でおとなしく。
また元気になったら泳ぎたいな～
スイミングに通って頃が懐かしい。今は健康不良で自宅でおとなしく。
また元気になったら泳ぎたいな～
今日で今年まだ二回目
非番の昼じじばばに混ざって公営で
クロールでラップは自分だけなので
むしろ周りに迷惑がられたかも(^^;
非番の昼じじばばに混ざって公営で
クロールでラップは自分だけなので
むしろ周りに迷惑がられたかも(^^;
最近漸く毎日いけるようになった。水着も新調したし嬉しい。
ものもらいに成った。泳いだら駄目？。
ものもらいなら伝染するからダメ。
ゴーグルのゴムでかぶれてまぶたが腫れただけならおけ。
ゴーグルのゴムでかぶれてまぶたが腫れただけならおけ。
551 ：病弱名無しさん：05/02/11 10:27:46 ID:TdetN8AT
よくダイエットの本とかに水泳はカロリー消費量が高くて
ダイエットに良いと書いていますが、みなさんそう思います？
ダイエット本に書いてある水泳のカロリー消費量ってすっごく多めだと思うのですが。
ダイエットに良いと書いていますが、みなさんそう思います？
ダイエット本に書いてある水泳のカロリー消費量ってすっごく多めだと思うのですが。
552 ：病弱名無しさん：05/02/11 11:43:58 ID:gsHq4G5D
こっちまで持ってくるな
泳いでる途中でスッと力が抜けて楽になる瞬間が好きだな
554 ：病弱名無しさん：05/02/13 20:28:59 ID:sJ/H+ZZW
最近書き込みないね。みんな泳いでるのかなあ。
555 ：病弱名無しさん：05/02/13 20:31:15 ID:U/4D1oNz
最近泳ぎがつまらなくなってきた
どうすればいいの？
どうすればいいの？
556 ：病弱名無しさん：05/02/13 21:34:53 ID:vXLVUO6a
最近、心拍数を維持しつつ泳速を上げても疲れにくいフォームがものになりそうだ。
ふりかえれば、スカーリング重視で泳ぐのは楽なようだけど、結構無駄なチカラが
使われていたのだと考えさせられる。
あとは、今のフォームを他人が見て、真似したくなるほど美しいかどうかが問題だ。
ふりかえれば、スカーリング重視で泳ぐのは楽なようだけど、結構無駄なチカラが
使われていたのだと考えさせられる。
あとは、今のフォームを他人が見て、真似したくなるほど美しいかどうかが問題だ。
558 ：病弱名無しさん：05/02/15 02:04:32 ID:cBcoSbj7
最近書き込みないね。
みんな泳いでるのかな。
みんな泳いでるのかな。
559 ：病弱名無しさん：05/02/15 02:06:11 ID:WzpZk5d6
寒いから泳がないよ。
泳いでるよ。
来週はプール付きのホテルに行ってきます。人のオゴリで。
来週はプール付きのホテルに行ってきます。人のオゴリで。
泳いでるよ。
最近よく行くプールは水温が高めであったかくバブル風呂もあって
休憩中に体が冷えないのが良いけど、長水路じゃない事と
水温高いから長時間泳ぐと心臓に負担がかかるのがネック。
でもラップしてしまう。
最近よく行くプールは水温が高めであったかくバブル風呂もあって
休憩中に体が冷えないのが良いけど、長水路じゃない事と
水温高いから長時間泳ぐと心臓に負担がかかるのがネック。
でもラップしてしまう。
この時期はジャグジーがありがたいね。
休日に行くと、ついついつかったまま・・・・
休日に行くと、ついついつかったまま・・・・
今年に入って初めて泳いだ
体がガチガチに硬くてすぐ疲れてしまった
驚いた事は、スパッツ姿がパツンパツンもっこりんぐになってしまっていたこと
恥ずかしかった これから気合入れていこうと思った
体がガチガチに硬くてすぐ疲れてしまった
驚いた事は、スパッツ姿がパツンパツンもっこりんぐになってしまっていたこと
恥ずかしかった これから気合入れていこうと思った
寒いな 空いてるからいいか
565 ：病弱名無しさん：05/02/20 02:34:42 ID:R1inX2MU
寒いとサウナにはいりたいんで、つい冷却のためにプールで泳いじゃうね。
でも以前よりガチでは泳がなくなった。
どうも、プール全体のレベルが上がって（早くなって）、自分じゃおいつけないのよ。
でも以前よりガチでは泳がなくなった。
どうも、プール全体のレベルが上がって（早くなって）、自分じゃおいつけないのよ。
水中ウォーキングのほうが疲れるラップスイマーです
全力で水中ウォーキングを20秒間やったら死にそうになるか？
出遅れですいませんが、ポポフのラップスイム、うｐしてください。
水泳版から来たのですが、遅かった。
お願いします。
水泳版から来たのですが、遅かった。
お願いします。
あんなもん為にならんよ
ﾎﾟﾎﾟﾌのあそこ
昨日行ったら休みだった
その分きょうおもいっきり泳いだ
その分きょうおもいっきり泳いだ
夜勤明け
一発泳いでフラフラ
いまビール飲んで更にフラフラ
一発泳いでフラフラ
いまビール飲んで更にフラフラ
来週から暖かくなるから混むぞ
そろそろ薄着シーズンに向けて活動再開。
半年ぶりだったけど気持ちいい～！
半年ぶりだったけど気持ちいい～！
Cカップ１０９センチでバツイチな人発見
577 ：病弱名無しさん：05/03/06 20:43:10 ID:FnOOhCRq
ほんとだ なかなかないＩＤだな
578 ：病弱名無しさん：05/03/06 23:03:56 ID:6hxI3OVT
明日スポクラ入会しにいく
明日から夏に向けて身体作りスタートだ
明日から夏に向けて身体作りスタートだ
580 ：病弱名無しさん：05/03/07 18:36:26 ID:3JEpzRn1
↑なんでしょう 前触れもなく？なにか？
>>579はﾎﾟﾎﾟﾌの泳ぎ
らっぷ・すい～まぁ～・ええなぁ…
ぷかぁ～ぷかぁ～ぷかぁ～
いやぁ～んスケベ
ageとき、ますぜっ！姉（アネ）さん！
ぷかぁ～ぷかぁ～ぷかぁ～
いやぁ～んスケベ
ageとき、ますぜっ！姉（アネ）さん！
583 ：平塚市民：05/03/15 05:26:09 ID:SOWr1o0D
キッツ入会age
584 ：ハードゲイ ◆HARDGAYcpU ：05/03/16 22:45:23 ID:kIagfoE/
>>583
来たれ！ハードゲイ
キッツスポーツスクエア 湘南マスターエリア
ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1109666223/ フゥ～～！
来たれ！ハードゲイ
キッツスポーツスクエア 湘南マスターエリア
ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1109666223/ フゥ～～！
585 ：病弱名無しさん：05/03/18 23:02:19 ID:KmE6R0d9
今週は４連荘で泳いだ
明日も行くつもりだから５連荘だな
アフターはビールで決まり
明日も行くつもりだから５連荘だな
アフターはビールで決まり
５連荘
飲んでまっせぇ～
飲んでまっせぇ～
『ラップスイマーの敵！』
目の前の２５メートル１分のビート板野郎と、ラップスイマーに戦いを挑む競争野郎！（だけど、ソイツは俺がラップやっている時しか勝て無い！だから余計にウザイ）
ラッパーの皆さんソイツらどうしてます？
目の前の２５メートル１分のビート板野郎と、ラップスイマーに戦いを挑む競争野郎！（だけど、ソイツは俺がラップやっている時しか勝て無い！だから余計にウザイ）
ラッパーの皆さんソイツらどうしてます？
>>587
ビート板・のんびり泳いでいるのに煽ってくるラップ野郎！
競争・全力で泳いでいるのに目の前をちんたら泳ぐラップ野郎！（しかも、本来は自分より早いから余計にウザイ）
自分が被る迷惑を語るのもいいが自分も相手に迷惑をかけている可能性を考慮汁
ビート板・のんびり泳いでいるのに煽ってくるラップ野郎！
競争・全力で泳いでいるのに目の前をちんたら泳ぐラップ野郎！（しかも、本来は自分より早いから余計にウザイ）
自分が被る迷惑を語るのもいいが自分も相手に迷惑をかけている可能性を考慮汁
「ターンの時、次の25mで追い着かれそうなら後続を行かせてからターン」
これだけ守れば、ビート板上等。インタバ上等。溺死体のおばちゃん上等。
これだけ守れば、ビート板上等。インタバ上等。溺死体のおばちゃん上等。
何故、競争野郎は、25メートル、10秒・50メートル20秒（実質15秒）が待てない？
いくら、ラップをやっていると言っても、それだけ時間差が有ると追い越しは不可能！
（譲り合うと言うのが無いのか？・そんなに勝ちたいのか？）
ビートバン野郎は、次のターンで譲ってくれれば、全然問題が無い！だが譲らない所に問題が有る！クロール50メートル2分は沈むぞ！
いくら、ラップをやっていると言っても、それだけ時間差が有ると追い越しは不可能！
（譲り合うと言うのが無いのか？・そんなに勝ちたいのか？）
ビートバン野郎は、次のターンで譲ってくれれば、全然問題が無い！だが譲らない所に問題が有る！クロール50メートル2分は沈むぞ！
591 ：病弱名無しさん：2005/03/23(水) 11:08:27 ID:CsIYXJzp
25メートルの途中追いついたとしても次のターンで譲ってくれれば
10秒や20秒のロスなど気にしない。
だが、譲ってくれない香具師が多すぎるのが現実だ。
10秒や20秒のロスなど気にしない。
だが、譲ってくれない香具師が多すぎるのが現実だ。
たぶん、抜かせる間壁で止まると、再び泳ぐ気力がなくなるのだろう。
いくら上級コースが混んでるからって、
ゆっくりコースで全力で泳ぐなよ、、ぜってー譲らない。
ゆっくりコースで全力で泳ぐなよ、、ぜってー譲らない。
594 ：病弱名無しさん：2005/03/23(水) 17:51:26 ID:tAVrB1qL
高速コースでは、速い人に譲って、遅い人が我慢。
低速コースでは、遅い人に譲って、速い人が我慢。
低速コースでは、遅い人に譲って、速い人が我慢。
多分それ間違えている。ラップ野郎は下手したら２時間位は泳ぎ続ける。
上級者用で２時間占領したらば、余計に迷惑がかかる。（全力で無い為、遅いので…）
だから、あえて自由（初心者）遊泳の場所で泳いでいる。（俺の場合）
何故か？初心者より早い、又は同じスピードの為、ラッパーを『遅くてイライラする』と言うのが無い。
ラッパーは、只ゆっくりノンビリ泳ぎたいだけ、競争や人との比較、煩わしさが嫌だ。
上級者用で２時間占領したらば、余計に迷惑がかかる。（全力で無い為、遅いので…）
だから、あえて自由（初心者）遊泳の場所で泳いでいる。（俺の場合）
何故か？初心者より早い、又は同じスピードの為、ラッパーを『遅くてイライラする』と言うのが無い。
ラッパーは、只ゆっくりノンビリ泳ぎたいだけ、競争や人との比較、煩わしさが嫌だ。
ラップスイムする時、何処で泳いでいます？
（聞いても多分無意味だと思うけど、場所が異なると暗黙のルールが異なるし、誰もが邪魔にされない所、時間帯を考えているから…）
『しばらく、静観します。』
（聞いても多分無意味だと思うけど、場所が異なると暗黙のルールが異なるし、誰もが邪魔にされない所、時間帯を考えているから…）
『しばらく、静観します。』
以前は遠方で客多数の大規模５０ｍプールで泳いでいたが
今は比較的近場で経営状況が心配になるほど人が少ない町営２５ｍプールで。
水夢王国（全国屋内プール情報）
ttp://www2s.biglobe.ne.jp/~Fujiki/pool/pool1.html
現状に不満があるならココや電話帳で調べて別のプールに行ってみ
今は比較的近場で経営状況が心配になるほど人が少ない町営２５ｍプールで。
水夢王国（全国屋内プール情報）
ttp://www2s.biglobe.ne.jp/~Fujiki/pool/pool1.html
現状に不満があるならココや電話帳で調べて別のプールに行ってみ
>>597比較的近場で経営状況が心配になるほど人が少ない町営２５ｍプール
俺が時々行く公立小中学校のプール開放
客俺１人25ｍ６コース独占で監視員待機室含めて５人とかあるよ
雨の日の午前中口開けとかね
俺が行政に心から感謝する時ってこの時だけだなぁ。
俺が時々行く公立小中学校のプール開放
客俺１人25ｍ６コース独占で監視員待機室含めて５人とかあるよ
雨の日の午前中口開けとかね
俺が行政に心から感謝する時ってこの時だけだなぁ。
>598
それだけ贅沢させてもらってりゃ十分じゃねぇか (ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
それだけ贅沢させてもらってりゃ十分じゃねぇか (ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
諦めた…遅い奴は、隣りから抜いて行く事とした。
遅い奴を隣りから抜いて行くことは、マナー的に悪いので、出来だけ避けたかった。
明らかに、邪魔にしている様に見える。
喧嘩になろうが、知った事じゃねえ！
段々とマナーの悪いスイマーになるのだろうな…
遅い奴を隣りから抜いて行くことは、マナー的に悪いので、出来だけ避けたかった。
明らかに、邪魔にしている様に見える。
喧嘩になろうが、知った事じゃねえ！
段々とマナーの悪いスイマーになるのだろうな…
602 ：病弱名無しさん：2005/03/26(土) 12:48:26 ID:0nVj7yAN
>>601
コース分けできてないプールなのかな？
俺が行ってる市営プールは監視員が注意するよ
遅いバアさんあたりが上級コースで泳いでると監視員が注意する
その逆で上級レーンが混んでるから初級コースでガンガン泳ぐ
香具師がいるとこれまた注意される
まあこれも混んでるときでコースに１、２人しかいない時は何も言われない
コース分けできてないプールなのかな？
俺が行ってる市営プールは監視員が注意するよ
遅いバアさんあたりが上級コースで泳いでると監視員が注意する
その逆で上級レーンが混んでるから初級コースでガンガン泳ぐ
香具師がいるとこれまた注意される
まあこれも混んでるときでコースに１、２人しかいない時は何も言われない
注意するどころか、フジツボと雑談してるからなぁ。。
604 ：病弱名無しさん：2005/03/28(月) 09:54:00 ID:Z/F1U6Qj
公立のプールって水温低すぎる。
でもガンガン泳いでいれば、身体が暖まるんだろうけど。
小学生でピュンピュン泳いでる子供も、唇真っ青なんだよね。
そうなるとやっぱ低いと考えていいとおもうんだけど
なかなか改善してくれない。
でもガンガン泳いでいれば、身体が暖まるんだろうけど。
小学生でピュンピュン泳いでる子供も、唇真っ青なんだよね。
そうなるとやっぱ低いと考えていいとおもうんだけど
なかなか改善してくれない。
「ターンの時、次の25mで追い着かれそうなら後続を行かせてからターン」
↑ これ勿論やっているんだけど、先日、変なやつがいた。こっちは５０メートル
１分から１分５秒くらいの遅いスイマーなので、勿論譲る事は必ずやっている。
コース二人きりで、相手は５０メートル単位で泳いでいて、インターバルかと
思えば、２分くらいの間隔なんで、そうでもなさそうだから、相手がこちらとの
距離を考えて泳げば、絶対に追いついたりしないはずなのに、最後の５メートル
位のところで追い抜く。（左側を）こっちはターンもできず、立つことになる。
で、やりすごそうと思うと向こうも立ってる。気持ち悪かった。
↑ これ勿論やっているんだけど、先日、変なやつがいた。こっちは５０メートル
１分から１分５秒くらいの遅いスイマーなので、勿論譲る事は必ずやっている。
コース二人きりで、相手は５０メートル単位で泳いでいて、インターバルかと
思えば、２分くらいの間隔なんで、そうでもなさそうだから、相手がこちらとの
距離を考えて泳げば、絶対に追いついたりしないはずなのに、最後の５メートル
位のところで追い抜く。（左側を）こっちはターンもできず、立つことになる。
で、やりすごそうと思うと向こうも立ってる。気持ち悪かった。
問題は、隣りから追い抜く奴だと思う。
あれは、腹が立つ！
あれは、腹が立つ！
追い抜かれるまで気づかない止まれない>607に乾杯!
608の様なキモイ又は、アホなスイマーが存在するから、605の様な初心者スイマーが、嫌な思いするんだぜ！
607の方がアホだと思う。
初心者スイマーを助けるレスして、アホと言われるとは…
それに、文を理解して書いてる？外国人？
それに、文を理解して書いてる？外国人？
追い抜かれるのが嫌なら、どうして
「次のターンまでに追いつかれてしまうな｣
という時点で先に行ってもらわないの?
コースエンドで数秒待てば、途中で追い抜かれなくて済むのに。
煽りでなく単純に知りたい。
追い抜かれるのも嫌、譲るのも嫌っていうんじゃ、
まさにアホスイマーになってしまうような気がする。
「次のターンまでに追いつかれてしまうな｣
という時点で先に行ってもらわないの?
コースエンドで数秒待てば、途中で追い抜かれなくて済むのに。
煽りでなく単純に知りたい。
追い抜かれるのも嫌、譲るのも嫌っていうんじゃ、
まさにアホスイマーになってしまうような気がする。
ああ、>605に出てくる追い抜きスイマーに特化した話なんですね?
番号参照とか何も書いてないから、一般論を話しているのかと思いました。
アホスイマーは私だよ。
番号参照とか何も書いてないから、一般論を話しているのかと思いました。
アホスイマーは私だよ。
悪かった。
私のせいで荒れちゃった？ イヤン。
私はかなり遅いラッパーですが、初心者でもないよ（５年目くらい）
コース二人位で危険でないなら、左からさっさと追い抜いて行ってもらってもいい。
相手が来たなと思ったら、更に遅く泳げば相手もスピード一定のまま
抜いてもらえるし、こちらも後ろを気にせず、立たずに済むから大歓迎。
私は遅いので、追い抜いて行ってくださいとお願いする事もあるよ。わがまま？
私はかなり遅いラッパーですが、初心者でもないよ（５年目くらい）
コース二人位で危険でないなら、左からさっさと追い抜いて行ってもらってもいい。
相手が来たなと思ったら、更に遅く泳げば相手もスピード一定のまま
抜いてもらえるし、こちらも後ろを気にせず、立たずに済むから大歓迎。
私は遅いので、追い抜いて行ってくださいとお願いする事もあるよ。わがまま？
>615
まぁ、空いてるならそれも悪くないと思うよ。ターンの所でやり過ごすのが
一番スマートではあるけどね。
まぁ、空いてるならそれも悪くないと思うよ。ターンの所でやり過ごすのが
一番スマートではあるけどね。
617 ：病弱名無しさん：2005/04/05(火) 22:18:07 ID:37gsA5Gy
あまりに下がっているのであげ
やっぱり、このスレが一番落ち着く…
明日は、早く行って『一時間泳ぎ』を２回泳ごうかな、まったりと…
明日は、早く行って『一時間泳ぎ』を２回泳ごうかな、まったりと…
久しぶりに「２ちゃん」を見たが、随分下がっているな。
620 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 22:10:42 ID:IePlSU9F
先週から泳ぎ始めた 初心者です。
私は渋谷のひがし健康プラザでﾊﾟｼｬﾊﾟｼｬと泳いどりまつ。
まだまだ 下手ﾋﾟｨでつが ｶﾞﾝｶﾞﾙのでヨロシクでつ。
私は渋谷のひがし健康プラザでﾊﾟｼｬﾊﾟｼｬと泳いどりまつ。
まだまだ 下手ﾋﾟｨでつが ｶﾞﾝｶﾞﾙのでヨロシクでつ。
コチラこそ、宜しく！
ラッパーは、マッタリ泳いで、頭ん中α波を沢山出してリラックスして泳ごう！
ラッパーは、マッタリ泳いで、頭ん中α波を沢山出してリラックスして泳ごう！
マッタリ泳いでるとさ、ある曲の1部のフレーズがグルグル回ることない？
ふと思い出した曲がハマっちゃうと、もう止まらなくなるよね？
昨日1時間、米米クラブの「こ～め～ウォ、こめこめウォ」が
超ヘビーローテーションだった。
（広告の裏云々は無しの方向で・・・・。）
ふと思い出した曲がハマっちゃうと、もう止まらなくなるよね？
昨日1時間、米米クラブの「こ～め～ウォ、こめこめウォ」が
超ヘビーローテーションだった。
（広告の裏云々は無しの方向で・・・・。）
脳内BGMだなｗ あるある
水中でかかる曲はそのつど違うが
山中（山歩き）でかかる曲は決まって 映画「八甲田山」の暗いテーマ曲なんだよな
（板違いじゃｳﾞｫｹ云々は無しの方向で・・・・。）
水中でかかる曲はそのつど違うが
山中（山歩き）でかかる曲は決まって 映画「八甲田山」の暗いテーマ曲なんだよな
（板違いじゃｳﾞｫｹ云々は無しの方向で・・・・。）
624 ：病弱名無しさん：2005/04/12(火) 13:57:37 ID:BGhU3MgS
水泳を始めて気が付いたんだが。
泳ぎにくる♂は 皆かっこよく見える罠。
目元はゴーグルで見えないのでめっちゃCOOLガイ、肩幅ｶﾞｯﾁﾘで、腹筋と背中の筋肉が・・・萌え-
沢山泳いで脳内麻薬がﾀｯﾌﾟﾘ状態だと、「イルカの王子様、私を捕まえてごらん」と、一人妄想しておりマツ。
みんなは何を考えて泳いどりまつか？
泳ぎにくる♂は 皆かっこよく見える罠。
目元はゴーグルで見えないのでめっちゃCOOLガイ、肩幅ｶﾞｯﾁﾘで、腹筋と背中の筋肉が・・・萌え-
沢山泳いで脳内麻薬がﾀｯﾌﾟﾘ状態だと、「イルカの王子様、私を捕まえてごらん」と、一人妄想しておりマツ。
みんなは何を考えて泳いどりまつか？
625 ：病弱名無しさん：2005/04/12(火) 14:01:51 ID:bHb6t4xv
平泳ぎの若妻は何処にいるかな？と考えつつ・・・ｗ
今は無きＢ＆Ｇでダンスクラシックみたいな（７０年代ディスコ）みたいなのが
かかっていたときは、異常に燃えたな。私の脳内音楽は宇宙のファンタジーだな。
自分の泳ぐスピードにあった、音楽がかかっているといいけど、普通は音楽って
かかっていないよね。
ラップスイマーのみなさんの息継ぎは何回に１回？
私は、毎回してしまうけど、３回に１回か、４回に１回にしょうと練習中。
かかっていたときは、異常に燃えたな。私の脳内音楽は宇宙のファンタジーだな。
自分の泳ぐスピードにあった、音楽がかかっているといいけど、普通は音楽って
かかっていないよね。
ラップスイマーのみなさんの息継ぎは何回に１回？
私は、毎回してしまうけど、３回に１回か、４回に１回にしょうと練習中。
ネェちゃん、ノリが良いねぇ～
健康と体力維持の為、明日は泳ぐぞっ！
ラッパーは、プールの中を優雅に泳ぐベシ！
俺の脳内ＢＧＭは、急ぐと運動会の音楽になる。（それっ、アナタの頭の中もチャン・チャン・チャ～の音楽が聞こえて来た！）
ちなみに伝染します！（俺も伝染したｗ）
健康と体力維持の為、明日は泳ぐぞっ！
ラッパーは、プールの中を優雅に泳ぐベシ！
俺の脳内ＢＧＭは、急ぐと運動会の音楽になる。（それっ、アナタの頭の中もチャン・チャン・チャ～の音楽が聞こえて来た！）
ちなみに伝染します！（俺も伝染したｗ）
631は、滑ったので走り去った！
（カザッ・カザッ）
（カザッ・カザッ）
まあ、どうでも良いけど、ラップスイマーの格好良い所って、どこだと思う？
ラップスイマーとサークルトレやインバルやってる奴とどこが違うんだ？
別にかっこよさの対象にトレーニング方法が関係あるのか？
意味わかんないって
別にかっこよさの対象にトレーニング方法が関係あるのか？
意味わかんないって
あ、でも速くないけどゆったり延々と泳いでるおばさまには
敬服するけどね。
それなりに力の抜けたいいフォームなんだろうな。
敬服するけどね。
それなりに力の抜けたいいフォームなんだろうな。
636 ：病弱名無しさん：2005/04/16(土) 21:07:06 ID:V9vuO6NF
>>633 気持ちいいから泳いでるだけじゃあないの？
少なくとも私はそうです。
少なくとも私はそうです。
あっ、俺もそう思う。だけど「ラッパーと呼ばれるのは、どうでも良い」と言われると、何か地位向上を考えないと…と思う。
638 ：病弱名無しさん：2005/04/17(日) 21:59:18 ID:ZzXM7ShS
なんとか下半身を浮かべようとしてるんだが大臀筋が疲れるな～
これでいいんだろうかと悩む＠カナヅチ克服５ヶ月目、500mが限界の♂です
これでいいんだろうかと悩む＠カナヅチ克服５ヶ月目、500mが限界の♂です
>638
下手に足を浮かべようとか考えずに、蹴伸びで出来るだけ遠くまで
届くように練習すべし。
下手に足を浮かべようとか考えずに、蹴伸びで出来るだけ遠くまで
届くように練習すべし。
3kmがやっと泳げる♂です。どうしたら、20km泳げるようになりますか？
冗談です。あげ
冗談です。あげ
25mがやっと泳げる♀です。どうしたら、50m泳げるようになりますか？
マジです。
マジです。
ターンして戻る
でも、真実。もう駄目だ、と思いつつも勇気を出して、ターンすると、残り25mを泳げたりする。
646 ：病弱名無しさん：2005/04/18(月) 11:21:22 ID:d2Q9XaoX
>>641 キック無しで泳いでも、足が自然に動くはずで、そのリズムに合わせて
軽くキックを打つ位にして、腕をぐ～っとのばして泳ぐ。（肩胛骨をのばす感じ）
>>638 下半身を浮かべるには、実は上半身の筋肉を使わないと駄目だと思う、
上半身が上がりすぎていないか？ 上半身を沈めてみよう。
軽くキックを打つ位にして、腕をぐ～っとのばして泳ぐ。（肩胛骨をのばす感じ）
>>638 下半身を浮かべるには、実は上半身の筋肉を使わないと駄目だと思う、
上半身が上がりすぎていないか？ 上半身を沈めてみよう。
647 ：病弱名無しさん(638)：2005/04/18(月) 21:04:22 ID:0rteFR28
>>646
そーですね・・・きょうはやや疲れ気味でどうしようかなって思ったのですが
結局軽く泳いで帰ろうとしたら、１．５ｋｍ連続で泳げました。
力抜いて泳いだのが良かったみたいです。肩もそんなに疲れなかったし。
空いていて他人を気にせずゆっくりとしたペースで泳げたのもありますが。
そーですね・・・きょうはやや疲れ気味でどうしようかなって思ったのですが
結局軽く泳いで帰ろうとしたら、１．５ｋｍ連続で泳げました。
力抜いて泳いだのが良かったみたいです。肩もそんなに疲れなかったし。
空いていて他人を気にせずゆっくりとしたペースで泳げたのもありますが。
きょうは２８歳の美女にラップスイムのコツを指導した。
２５ｍで休んでいた彼女が１５分ほどの指導で１ｋｍ泳げるようになった。
泳ぎ終わって感激した彼女が言った。
「水泳の先生ですか？」
「いえ、ちがいますよ」
「うそ～」
信じてもらえなかった。
２５ｍで休んでいた彼女が１５分ほどの指導で１ｋｍ泳げるようになった。
泳ぎ終わって感激した彼女が言った。
「水泳の先生ですか？」
「いえ、ちがいますよ」
「うそ～」
信じてもらえなかった。
649 ：641：2005/04/18(月) 22:40:41 ID:LaKuCHjr
>>644-646
いろいろアドバイスありがとう。
そうか、必死に泳いじゃいけないのか。
ターンする以前に、２５ｍにたどり着く前に、死にそうになってる自分。
途中で水飲んじゃったりするから余計…。
それでも、意地で、なんとか壁にタッチはするんだが。
ターンだなんて、とてもとても…
でも、ちょっとやってみるよ。ありがと。
いろいろアドバイスありがとう。
そうか、必死に泳いじゃいけないのか。
ターンする以前に、２５ｍにたどり着く前に、死にそうになってる自分。
途中で水飲んじゃったりするから余計…。
それでも、意地で、なんとか壁にタッチはするんだが。
ターンだなんて、とてもとても…
でも、ちょっとやってみるよ。ありがと。
>>648
先生！ラップスイムのコツ教えてください
先生！ラップスイムのコツ教えてください
>>650
長く泳げない原因は各自違うから、泳ぎを見ないと的確な指導はできない。
彼女は力みすぎていたから意識上で水を掻かずに進むクロールを教えた。
一緒にいた「半フリ２６秒台」を持つ強豪大学女子選手がフォーミングしていたので
彼女の模範泳と助言があったからというのが実情。
長く泳げない原因は各自違うから、泳ぎを見ないと的確な指導はできない。
彼女は力みすぎていたから意識上で水を掻かずに進むクロールを教えた。
一緒にいた「半フリ２６秒台」を持つ強豪大学女子選手がフォーミングしていたので
彼女の模範泳と助言があったからというのが実情。
652 ：病弱名無しさん：2005/04/19(火) 07:09:40 ID:WFLtciRV
>>647 そうそう、長距離って、徐々に距離を伸ばして行く物ではなく、
ある日突然泳げるようになる物なんだよね。力を抜くって事が出来る様になるか
どうかなんだけど、こればっかりは、すぐに出来る様になる人もいるし、
何年経っても出来ない人もいる。よかったね。
ターンも上手く出来ると出来ないでは、違うので、練習した方がいいよ、
結構な距離を泳げる人でも、ターンが下手な人（縁をつかんでいたり）が
たくさんいるけど、ラップスイマーは、ファームの良さ、ターン、けのびの
美しさが絶対条件だと思うので、練習するといいよ。
ターンの上手い人がいたら、声をかけて教えてもらうのもいいと思う。
（その人が怖そうでなかったら）人に見てもらうのが一番上手くなる方法でだからね。
ある日突然泳げるようになる物なんだよね。力を抜くって事が出来る様になるか
どうかなんだけど、こればっかりは、すぐに出来る様になる人もいるし、
何年経っても出来ない人もいる。よかったね。
ターンも上手く出来ると出来ないでは、違うので、練習した方がいいよ、
結構な距離を泳げる人でも、ターンが下手な人（縁をつかんでいたり）が
たくさんいるけど、ラップスイマーは、ファームの良さ、ターン、けのびの
美しさが絶対条件だと思うので、練習するといいよ。
ターンの上手い人がいたら、声をかけて教えてもらうのもいいと思う。
（その人が怖そうでなかったら）人に見てもらうのが一番上手くなる方法でだからね。
>>651
有難うございます。脱力を心がけて練習します。
有難うございます。脱力を心がけて練習します。
654 ：病弱名無しさん(647)：2005/04/19(火) 21:18:07 ID:jTJIgrUo
>>652
ありがとう。ホント、そういってもらえて嬉しいです。きょうも1km泳いで
特にシンドイとかっていうことはなかったです。
ターンの練習なんか考えたことなかったですけど思い出せば
同じように泳いでるひとにターンで離されるんですよね。
ターザンかなんかにのってたんでとりあえずひとりで練習してみまっす。
ありがとう。ホント、そういってもらえて嬉しいです。きょうも1km泳いで
特にシンドイとかっていうことはなかったです。
ターンの練習なんか考えたことなかったですけど思い出せば
同じように泳いでるひとにターンで離されるんですよね。
ターザンかなんかにのってたんでとりあえずひとりで練習してみまっす。
655 ：病弱名無しさん：2005/04/20(水) 10:51:22 ID:YbCPGbDE
俺、決して泳いでいる時楽じゃないんだけど、それでも連続で5km泳げる。
これでもラップスイマーと言い張っていいのだろうか？
スピードは50m/56秒
これでもラップスイマーと言い張っていいのだろうか？
スピードは50m/56秒
ターンのやりかたがわからなくて、コースの両端で一旦立ってしまいます。
なんとかターンしたいんですが、いい解説ページなど
ご紹介いただければ。
タッチターンで十分です。クイックターンは多分自分は無理っぽい。
なんとかターンしたいんですが、いい解説ページなど
ご紹介いただければ。
タッチターンで十分です。クイックターンは多分自分は無理っぽい。
658 ：病弱名無しさん：2005/04/20(水) 17:43:39 ID:VW37jM7S
>>657 誰かに教えてもらう事はできないの？
本にも載っているけど、やっぱり人に見てもらいながら教えてもらうのが
一番だよ。
きれいにターンしている人に教えてくださいって、お願いしてみたら？
バリバリ泳いでいる人じゃなければ、教えてくれると思うよ。
少なくとも、私は教えてあげるよ。
本にも載っているけど、やっぱり人に見てもらいながら教えてもらうのが
一番だよ。
きれいにターンしている人に教えてくださいって、お願いしてみたら？
バリバリ泳いでいる人じゃなければ、教えてくれると思うよ。
少なくとも、私は教えてあげるよ。
知らない人に声かけるって勇気いるなー。
しかも、みんな黙々と泳いでるし。
ゴールデンウイークまでにメンタル鍛えて挑戦してみるか。
しかも、みんな黙々と泳いでるし。
ゴールデンウイークまでにメンタル鍛えて挑戦してみるか。
あまり疲れないけど、30分から1時間以内で飽きてしまうので
長距離泳げません。ラップには向いてないんでしょうか。
長距離泳げません。ラップには向いてないんでしょうか。
661 ：病弱名無しさん：2005/04/20(水) 21:31:13 ID:VW37jM7S
>>657
スレの頭の方にも書いてある訳だが、ここの水中映像に手本あり。
ttp://www1.odn.ne.jp/~oyogiya/top.htm
まぁ、深く考えずにプールエンドをガシっと掴んで体を引き寄せて、
体の向きを変えて壁を蹴るでも良いんじゃね？向上心でターンを
身に付けたいのなら頑張れば良いけど、趣味で泳ぐんだから
思い悩んだら損だよ？
スレの頭の方にも書いてある訳だが、ここの水中映像に手本あり。
ttp://www1.odn.ne.jp/~oyogiya/top.htm
まぁ、深く考えずにプールエンドをガシっと掴んで体を引き寄せて、
体の向きを変えて壁を蹴るでも良いんじゃね？向上心でターンを
身に付けたいのなら頑張れば良いけど、趣味で泳ぐんだから
思い悩んだら損だよ？
663 ：655：2005/04/21(木) 14:22:11 ID:QvWUNHOA
泳いでいる最中は、全く喉の渇きとか感じないんだけど、泳ぎ終わった時陸に上がると
ヘトヘト。
今度からラッパーとして生きていきます。
ヘトヘト。
今度からラッパーとして生きていきます。
ふっふふふぅ～(^O^)
良スレ・あげ
最近・水泳板どこも荒れていたからな…
良スレ・あげ
最近・水泳板どこも荒れていたからな…
665 ：病弱名無しさん：2005/04/21(木) 18:09:45 ID:z4YaK64F
ラップスイムの水平ターンにおいては、
プールのエッジ(縁）をつかめるか否かよりも
足を引きつける方が大事だと思う。
引きつけた後は両足の裏で壁を蹴り(深さも大事）、
ストリームラインを作ることができたら次はクイックターンでしょう。
>>663
水分補給、できるだけしてみて下さい。
喉が渇いたと感じる前に補給するのが(・∀・)ｲｲです。
プールのエッジ(縁）をつかめるか否かよりも
足を引きつける方が大事だと思う。
引きつけた後は両足の裏で壁を蹴り(深さも大事）、
ストリームラインを作ることができたら次はクイックターンでしょう。
>>663
水分補給、できるだけしてみて下さい。
喉が渇いたと感じる前に補給するのが(・∀・)ｲｲです。
プールによってはエッジないところもあるよね。
飛び込み台があって、縁がものすごく高いパターン。
掴み癖のある私は挫折しますた……。
飛び込み台があって、縁がものすごく高いパターン。
掴み癖のある私は挫折しますた……。
東京23区の西側だと、世田谷区の総合運動場とか高井戸温水プールとか掴めないよね。
手前でちょっと加速する感じにしてタイミングをあわせるとできないわけじゃないが
つらいといえばつらいわなw 両手ともスムーズにできればなんとかなりそうだが。
でも掴めるとこだったら、掴んでまわりの状況を確認するのも必要なことかもしれない。
わたしがタッチターンを教わったときには、壁からスタートするとき、
ターンの途中とおなじように、片手で壁を掴んで半身になってから壁を蹴るのを
ずいぶんしつこくやらされた。そこから練習してみるといいのかも。
手前でちょっと加速する感じにしてタイミングをあわせるとできないわけじゃないが
つらいといえばつらいわなw 両手ともスムーズにできればなんとかなりそうだが。
でも掴めるとこだったら、掴んでまわりの状況を確認するのも必要なことかもしれない。
わたしがタッチターンを教わったときには、壁からスタートするとき、
ターンの途中とおなじように、片手で壁を掴んで半身になってから壁を蹴るのを
ずいぶんしつこくやらされた。そこから練習してみるといいのかも。
運動しすぎで体調崩して入院し水泳から遠ざかる事2年半…
体重40Kg弱増加…（ ´Д⊂
体重40Kg弱増加…（ ´Д⊂
↑水ゴリラに認定します
おめでとう
おめでとう
>671さんの、運動しすぎで体調崩して入院し…というのが非常に気になる。
このスレでも毎日の様に泳いだり走ったり担いだりヒィヒィ～言いながら、
運動している人が多いと思うので。かくいう私(三十路♂)もそうですが…。
その運動頻度や食事内容についてアドバイスなど頂けると幸いです。
このスレでも毎日の様に泳いだり走ったり担いだりヒィヒィ～言いながら、
運動している人が多いと思うので。かくいう私(三十路♂)もそうですが…。
その運動頻度や食事内容についてアドバイスなど頂けると幸いです。
毎日泳いで走ってチャリ乗ってストレッチしてますた。
普段の血圧もかなり下がりました。これはもんだいなかったんですが
脈が遅くなって60/分くらいだったのが30/分くらいになってしまい、
そのうちに立ってられなくなりますた(´･ω･`)。
その後突然の不整脈で入院…。ペースメーカ一歩手前でした。
その後恐くて全く運動できず、ストレッチだけはやってましたがそのうち
それもやらなくなり、ストレスでやや過食ぎみ。そんなに食べてはいない
つもりだったんですが、とにかく運動恐怖で車ばかり乗ってますた。
そんでここ1年特に体重激増（ ´Д⊂。自分の場合独りで運動してたので
コントロールが出来なかった感じです。運動中毒みたいな…。
お金があればトレーナのいるスポーツクラブのほうがいいと思います。
普段の血圧もかなり下がりました。これはもんだいなかったんですが
脈が遅くなって60/分くらいだったのが30/分くらいになってしまい、
そのうちに立ってられなくなりますた(´･ω･`)。
その後突然の不整脈で入院…。ペースメーカ一歩手前でした。
その後恐くて全く運動できず、ストレッチだけはやってましたがそのうち
それもやらなくなり、ストレスでやや過食ぎみ。そんなに食べてはいない
つもりだったんですが、とにかく運動恐怖で車ばかり乗ってますた。
そんでここ1年特に体重激増（ ´Д⊂。自分の場合独りで運動してたので
コントロールが出来なかった感じです。運動中毒みたいな…。
お金があればトレーナのいるスポーツクラブのほうがいいと思います。
オーバートレーニング
日本選手権１フリ50秒69で２位になった佐藤久佳選手の練習時に２ビートで
泳いでいるビデオを見直して、これぞ求めていた理想的なラップスイムの
フォームだと感激した。
今までは２ビートには興味がなくて、ずっと６ビートだったから。
ドルフィンキックを打ったあとは反動で尻が上がるように、彼のキックは
打った足側の骨盤を持ち上げることで、ローリングをヒップ先導で行うこと
によって、柴田亜衣のキックとは異なり、非常にバランスの良い泳ぎに
なっている。
イメージ練習はできたから、明日からは２ビートの特訓だ。
泳いでいるビデオを見直して、これぞ求めていた理想的なラップスイムの
フォームだと感激した。
今までは２ビートには興味がなくて、ずっと６ビートだったから。
ドルフィンキックを打ったあとは反動で尻が上がるように、彼のキックは
打った足側の骨盤を持ち上げることで、ローリングをヒップ先導で行うこと
によって、柴田亜衣のキックとは異なり、非常にバランスの良い泳ぎに
なっている。
イメージ練習はできたから、明日からは２ビートの特訓だ。
677 ：病弱名無しさん(647)：2005/04/26(火) 22:36:38 ID:abaXSxHb
自分はいわゆる「なんちゃって」２ビートなんですがその練習
ビデオ見たかったな。
>柴田亜衣のキックとは異なり
柴田の動画は持ってるんですが彼女のキックってどういう問題点が
あるんでせう？キックは得意じゃないが腕の水の捉え方に非凡なものが
あるので長所を伸ばすようにした、って記事は読んだのですが＞しばたあい
ビデオ見たかったな。
>柴田亜衣のキックとは異なり
柴田の動画は持ってるんですが彼女のキックってどういう問題点が
あるんでせう？キックは得意じゃないが腕の水の捉え方に非凡なものが
あるので長所を伸ばすようにした、って記事は読んだのですが＞しばたあい
確かに柴田亜衣のクロールは綺麗じゃない
けど早い
けど早い
>>677
> 自分はいわゆる「なんちゃって」２ビートなんですがその練習ビデオ見たかったな。
ビデオの一部をうｐしますか？
> 柴田の動画は持ってるんですが彼女のキックってどういう問題点が
> あるんでせう？キックは得意じゃないが腕の水の捉え方に非凡なものが
> あるので長所を伸ばすようにした、って記事は読んだのですが＞しばたあい
柴田は不器用なので幼少のころからキックはアレしかできないという本人談あり。
日本選手権２フリもやはり２ビートで1:59.57で優勝。
柴田のキックは、マナドゥとも異なり、クロスオーバーキックなので余分な動きが
加わるためマスターするのは難しい。
一方、佐藤は日本一センスがある選手といわれている。
彼の２ビートは蹴った足が下がりっぱなしにならいので水の抵抗が少なく、
動作がシンプルなので真似るのが容易。
> 自分はいわゆる「なんちゃって」２ビートなんですがその練習ビデオ見たかったな。
ビデオの一部をうｐしますか？
> 柴田の動画は持ってるんですが彼女のキックってどういう問題点が
> あるんでせう？キックは得意じゃないが腕の水の捉え方に非凡なものが
> あるので長所を伸ばすようにした、って記事は読んだのですが＞しばたあい
柴田は不器用なので幼少のころからキックはアレしかできないという本人談あり。
日本選手権２フリもやはり２ビートで1:59.57で優勝。
柴田のキックは、マナドゥとも異なり、クロスオーバーキックなので余分な動きが
加わるためマスターするのは難しい。
一方、佐藤は日本一センスがある選手といわれている。
彼の２ビートは蹴った足が下がりっぱなしにならいので水の抵抗が少なく、
動作がシンプルなので真似るのが容易。
>>679
してください。モニタの前で正座して待っちょります。
してください。モニタの前で正座して待っちょります。
>>680
明日するよ
明日するよ
佐藤選手２ビート（1.79ＭＢ）
ttp://up2.sakura.ne.jp/src/up1041.zip.html
ttp://up2.sakura.ne.jp/src/up1041.zip.html
>>682
ありがとう。でも、正座で待ちきれなかった。ごめんよ。
ありがとう。でも、正座で待ちきれなかった。ごめんよ。
684 ：病弱名無しさん：2005/04/28(木) 17:12:49 ID:YvJC4Mey
686 ：病弱名無しさん：2005/04/28(木) 22:41:51 ID:5/GBb5RI
俺もいただきました
いいもん見れてよかったです
日本選手権見に行ったんですが
予選から決勝に切り替わる前に
選手がプールでウォームアップしてるんですが
この映像と同じようにとても遅いペースで
じっくり噛み締めるように泳いでるんですよね
ブレにしろバックにしろ
このビデオ買いたいです
どんなタイトルですか?
いいもん見れてよかったです
日本選手権見に行ったんですが
予選から決勝に切り替わる前に
選手がプールでウォームアップしてるんですが
この映像と同じようにとても遅いペースで
じっくり噛み締めるように泳いでるんですよね
ブレにしろバックにしろ
このビデオ買いたいです
どんなタイトルですか?
ウォ～・まだ消すな！
これから、自宅のパソコンで見るぅ～
これから、自宅のパソコンで見るぅ～
ポポフ（1.6MB)
http://up2.sakura.ne.jp/src/up1083.zip.html
http://up2.sakura.ne.jp/src/up1083.zip.html
690 ：病弱名無しさん：2005/04/29(金) 11:07:26 ID:5Shqpyov
691 ：病弱名無しさん：2005/04/29(金) 11:15:40 ID:5Bsm2aCd
今週の放送は･･･ 5月1日放送
水泳ニッポン２００５ ～ ＪＡＰＡＮ ＳＷＩＭ スペシャル
４月２１日
その日、事件は起きた・・・
世界水泳代表選考会を兼ねたJAPAN SWIM
アテネ五輪平泳ぎ日本史上初の２冠を獲得した
日本のエース・北島康介が
２００ｍ平泳ぎで、なんと国内５年ぶりの敗戦を帰した
そのとき、北島康介に一体何が起きていたのか・・・？
激闘の４日間に隠された「世界最強の証」とは！？
その戦いを大検証する！
アテネ五輪８００ｍ自由形金メダル
「世界最強」柴田亜衣の影で必死にもがく「日本最強」山田沙知子
女王のプライドを捨てた戦いがそこに・・・
世界水泳にむけて３５名の競泳ニッポン代表が決定！
知られざる激闘の裏側を完全密着
水泳ニッポン２００５ ～ ＪＡＰＡＮ ＳＷＩＭ スペシャル
４月２１日
その日、事件は起きた・・・
世界水泳代表選考会を兼ねたJAPAN SWIM
アテネ五輪平泳ぎ日本史上初の２冠を獲得した
日本のエース・北島康介が
２００ｍ平泳ぎで、なんと国内５年ぶりの敗戦を帰した
そのとき、北島康介に一体何が起きていたのか・・・？
激闘の４日間に隠された「世界最強の証」とは！？
その戦いを大検証する！
アテネ五輪８００ｍ自由形金メダル
「世界最強」柴田亜衣の影で必死にもがく「日本最強」山田沙知子
女王のプライドを捨てた戦いがそこに・・・
世界水泳にむけて３５名の競泳ニッポン代表が決定！
知られざる激闘の裏側を完全密着
佐藤選手 part2 音声あり （6.14MB）
ttp://up1.sakura.ne.jp/src/up0594.zip.html
Service Temporarily Unavailableになりやすいので時間を置いて再トライ。
ttp://up1.sakura.ne.jp/src/up0594.zip.html
Service Temporarily Unavailableになりやすいので時間を置いて再トライ。
693 ：病弱名無しさん：2005/04/29(金) 13:06:51 ID:5Bsm2aCd
かなりグッジョブ
>>692
GJ
GJ
GET SPORTSの手に泡が付くとか付かないとかの話は笑えたよ
ハギトモも真面目に言ってるのかと耳を疑った
まぁ、これからマスコミで生きていくから、言うこと聞いて台本どおり喋ったんだろうけどねｗ
ハギトモも真面目に言ってるのかと耳を疑った
まぁ、これからマスコミで生きていくから、言うこと聞いて台本どおり喋ったんだろうけどねｗ
ハギトモ流クイックターン練習法 （8.22MB）
ttp://douch.net/cgi-bin/src/up4266.zip.html
当方利用のプールではコースロープに掴まると監視員に怒鳴られるｗ
ttp://douch.net/cgi-bin/src/up4266.zip.html
当方利用のプールではコースロープに掴まると監視員に怒鳴られるｗ
697 ：病弱名無しさん：2005/04/30(土) 01:23:02 ID:nEz4F+IZ
グッジョ
いつ放送されたものなんですか？
いつ放送されたものなんですか？
>>697
2005/03/31
2005/03/31
公営プールの監視員やってた時は注意してたなぁ、、
ロープによっかかるの。伸びるとかの理由で
ロープによっかかるの。伸びるとかの理由で
>>690
>キックの方が手より先に打つんですね。
「２ビートは骨盤回転を補助するために打つのではないのかなー」と考える今日この頃。
体幹が弱くて腰椎部がねじれ、骨盤と肩部が逆回転するようでは拙いと思うが。
彼は打ち下ろすときに腰椎部が盛り上がり、腸腰筋が有効に使われているのが映像からも分かる。
◆Roll Hips
ttp://www.swim.net/technique/strokes/stroke_tips/index.cfm?stroke=Freestyle
>キックの方が手より先に打つんですね。
「２ビートは骨盤回転を補助するために打つのではないのかなー」と考える今日この頃。
体幹が弱くて腰椎部がねじれ、骨盤と肩部が逆回転するようでは拙いと思うが。
彼は打ち下ろすときに腰椎部が盛り上がり、腸腰筋が有効に使われているのが映像からも分かる。
◆Roll Hips
ttp://www.swim.net/technique/strokes/stroke_tips/index.cfm?stroke=Freestyle
>>688
なるほど。サンクスです。
なるほど。サンクスです。
>>690
キックと反対の手の入水をあわせてるようにみえるんだけど。
ちなみに、以前２ビートにしたけりゃドルフィンキックでクロールを泳いでみろ、と
コーチにいわれて、じゃそのドルフィンはプッシュにあわせるのか、と質問したら
いや入水のとき、というのが答えだった。この映像をみるとすごく納得できる。
キックと反対の手の入水をあわせてるようにみえるんだけど。
ちなみに、以前２ビートにしたけりゃドルフィンキックでクロールを泳いでみろ、と
コーチにいわれて、じゃそのドルフィンはプッシュにあわせるのか、と質問したら
いや入水のとき、というのが答えだった。この映像をみるとすごく納得できる。
>>701
ホント補助的に打ちたいです。気にしないとまだいいんですが、
タイミング合わせようとかしだすと力みが生じてしまいます。
Roll Hips参考になります。
>>703
自分は右手プッシュ時に右足キックで頭に叩き込んでしまってるので
左手はその時 入水になります。
ドルフィンでクロールってわかりやすいですね。
ホント補助的に打ちたいです。気にしないとまだいいんですが、
タイミング合わせようとかしだすと力みが生じてしまいます。
Roll Hips参考になります。
>>703
自分は右手プッシュ時に右足キックで頭に叩き込んでしまってるので
左手はその時 入水になります。
ドルフィンでクロールってわかりやすいですね。
＞自分は右手プッシュ時に右足キックで頭に叩き込んでしまってるので
はじめ形だけ２ビートで泳いでいたときにはまさにこう考えていた。
だから703のように教わっても、すぐには修正できなかったんだけど
体幹の大きな筋肉を効率よく使って、力まずに長い距離を泳げるようになるには、
頭の中のイメージングから変えちゃうほうがどうも手っ取り早いみたい。
はじめ形だけ２ビートで泳いでいたときにはまさにこう考えていた。
だから703のように教わっても、すぐには修正できなかったんだけど
体幹の大きな筋肉を効率よく使って、力まずに長い距離を泳げるようになるには、
頭の中のイメージングから変えちゃうほうがどうも手っ取り早いみたい。
>>679
>柴田のキックは、クロスオーバーキックなので余分な動きが加わる。
↓ 柴田亜衣は６ビートだという人もいる。
同じ映像をみても、解釈は人それぞれなんだな。
http://candymilky.hp.infoseek.co.jp/swimmingtheory.html
>アテネオリンピックの選手のプルのタイミングなどをビデオで調べてみました。
>イアンソープ選手と柴田亜衣選手のレースは、ビデオをリモコンのスローボタンを
>押す指が痛くなるほど何十回も見てしまいました。
>柴田亜衣（日） 「大・小・小の６ビート」
>柴田のキックは、クロスオーバーキックなので余分な動きが加わる。
↓ 柴田亜衣は６ビートだという人もいる。
同じ映像をみても、解釈は人それぞれなんだな。
http://candymilky.hp.infoseek.co.jp/swimmingtheory.html
>アテネオリンピックの選手のプルのタイミングなどをビデオで調べてみました。
>イアンソープ選手と柴田亜衣選手のレースは、ビデオをリモコンのスローボタンを
>押す指が痛くなるほど何十回も見てしまいました。
>柴田亜衣（日） 「大・小・小の６ビート」
707 ：病弱名無しさん：2005/05/01(日) 21:31:16 ID:XJQ+G+wx BE:76200672-###
柴田は2ビートだよ
トントンクロスオーバーの
トントンクロスオーバーの
>>686さんの「じっくり噛み締める」ように泳ぐ、って表現、いいな。
長い時間泳ぐことばっかりで雑になってたかも・・いや雑な泳ぎなんですがｗ
ＧＷで時間あるから泳ぐ量増やしたら、なんか身体が重くてシャキシャキ
できない。明日は丁寧に泳ぐよう気をつけよっと。
長い時間泳ぐことばっかりで雑になってたかも・・いや雑な泳ぎなんですがｗ
ＧＷで時間あるから泳ぐ量増やしたら、なんか身体が重くてシャキシャキ
できない。明日は丁寧に泳ぐよう気をつけよっと。
710 ：病弱名無しさん：2005/05/02(月) 20:43:40 ID:/WFlszAc BE:391889298-###
このスレでゲットスポーツのこと紹介してくれた人に感謝
深夜番組なんかくだらないから見向きもしなかったけど
水泳に特化した番組があるなんて知らなかった
今ビデオ見てるけど超面白い
>>708
選手の本番の泳ぎより、練習中の泳ぎの方が勉強になりますね
このスレの風潮として、遅いラッパー＝邪魔見ないな縮図がありますが
これからはじっくりと水のつかみ具合をかみ締めながら練習したいと思いました
深夜番組なんかくだらないから見向きもしなかったけど
水泳に特化した番組があるなんて知らなかった
今ビデオ見てるけど超面白い
>>708
選手の本番の泳ぎより、練習中の泳ぎの方が勉強になりますね
このスレの風潮として、遅いラッパー＝邪魔見ないな縮図がありますが
これからはじっくりと水のつかみ具合をかみ締めながら練習したいと思いました
右呼吸しかできないんで左手のプルが急ぎすぎといわれていたんだけど
きょう意識的に左手をゆったりと掻いて右手を伸ばす時間を長くしたら・・・
面白い！まさしく遊泳してるかんじ。なにより前に進んでるのが実感できる。
ゆっくり泳ぐ効用ということはこういうことかなと。
泳ぐのが楽しいです。
きょう意識的に左手をゆったりと掻いて右手を伸ばす時間を長くしたら・・・
面白い！まさしく遊泳してるかんじ。なにより前に進んでるのが実感できる。
ゆっくり泳ぐ効用ということはこういうことかなと。
泳ぐのが楽しいです。
このスレの住人なら知ってることだけど・・・
疲れない掻きの力配分は３で始まり１０で終わる （7.16MB）
ttp://barbon.hn.org/uploader/10mb/src/barbon10_0057.zip
疲れない掻きの力配分は３で始まり１０で終わる （7.16MB）
ttp://barbon.hn.org/uploader/10mb/src/barbon10_0057.zip
>>712
でも本人は３→１０では泳いでいない
ttp://www2.jyose.pref.okayama.jp/cec/suiei/02_kuro-ru/01_oyogikata_ru-ru/h1cr11.mpg
でも本人は３→１０では泳いでいない
ttp://www2.jyose.pref.okayama.jp/cec/suiei/02_kuro-ru/01_oyogikata_ru-ru/h1cr11.mpg
お前すげーな！
動画見ただけで力配分がわかるんだ！
動画見ただけで力配分がわかるんだ！
>>711
>意識的に左手をゆったりと掻いて右手を伸ばす時間を長くしたら・・・
>なにより前に進んでるのが実感できる。
それは良かった。おめでとう。
「意識上で水を掻かずに進むクロールを教えた」と書いたのは、
まさしくそのことだった。
「入水した手は後ろに掻くな。手は掻かずに前にスーッと伸ばせ」と。
実際は、伸ばす手のスカーリングで推進力を得ている。
トップ選手は、前方に伸ばした片手のスカーリングのドリルでグングン進むことができる。
>意識的に左手をゆったりと掻いて右手を伸ばす時間を長くしたら・・・
>なにより前に進んでるのが実感できる。
それは良かった。おめでとう。
「意識上で水を掻かずに進むクロールを教えた」と書いたのは、
まさしくそのことだった。
「入水した手は後ろに掻くな。手は掻かずに前にスーッと伸ばせ」と。
実際は、伸ばす手のスカーリングで推進力を得ている。
トップ選手は、前方に伸ばした片手のスカーリングのドリルでグングン進むことができる。
716 ：病弱名無しさん：2005/05/05(木) 23:52:56 ID:kG4rbmBu
それ適当なところで止めねーと肩痛める
717 ：病弱名無しさん：2005/05/08(日) 09:21:46 ID:r3TSyrXX
背泳を覚えたいと思うのだけど
何から始めればいい？
何から始めればいい？
718 ：病弱名無しさん：2005/05/08(日) 10:03:58 ID:dUg2gWVE
>>717
仰向けのけのび
仰向けのけのび
佐藤選手の動画 再うｐキボンヌ
買ってしまいました。アリーナの新作。実はこの前見て一度あきらめたんだけど、
あきらめきれずに昨日みたらあったので、衝動買い。でも前は13と11だったけど、
11しかなくて思い切って買ったら・・・・注意深く伸ばさないと切れそうだよーん(泣)
でも気に入った水着で泳ぐのって楽しいね
あきらめきれずに昨日みたらあったので、衝動買い。でも前は13と11だったけど、
11しかなくて思い切って買ったら・・・・注意深く伸ばさないと切れそうだよーん(泣)
でも気に入った水着で泳ぐのって楽しいね
他の人がバッサバッサとコンティニュアスやってる中でキャッチアップ＆２ビートやってるとなんかくじけそうですよ。
>>720
＼ 再うｐキボーン ／
あつかましいと ＼ (*´Д`)ﾊｧﾊｧ ／ , '´ ￣￣ ` ､
思うけど… ＼ ／ i r-ｰ-┬-‐､i
＼∧∧∧∧／ | |,,＿ ＿,{|
くれませんか？ ＜ ク ＞ Ｎ| "ﾟ'` {"ﾟ｀lﾘ
＜ 予 レ ＞ ﾄ.i ,__''_ !
＜ ク ＞ ／i/ l＼ ー .ｲ|､
─────────＜ 感 レ ＞─────────────
ﾁｮｳﾀﾞｰｲ ＜ 厨 ＞再うｐしてもらえませんか？
ﾁｮｳﾀﾞｰｲ ＜ !!! の ＞
ﾁｮｳﾀﾞｰｲ ／∨∨∨∨＼過去ログのアドレスはどれも…
〃〃∩ _, ,_ ／ ＼
⊂⌒（ `Д´） ／ ｹﾁｹﾁすんなよ！ ＼ダメでした…_|￣|○
｀ヽ_つ ⊂ノ.／俺様が欲しいってんだ ＼
ｼﾞﾀﾊﾞﾀ／ とっととうｐりやがれ！ ＼
＼ 再うｐキボーン ／
あつかましいと ＼ (*´Д`)ﾊｧﾊｧ ／ , '´ ￣￣ ` ､
思うけど… ＼ ／ i r-ｰ-┬-‐､i
＼∧∧∧∧／ | |,,＿ ＿,{|
くれませんか？ ＜ ク ＞ Ｎ| "ﾟ'` {"ﾟ｀lﾘ
＜ 予 レ ＞ ﾄ.i ,__''_ !
＜ ク ＞ ／i/ l＼ ー .ｲ|､
─────────＜ 感 レ ＞─────────────
ﾁｮｳﾀﾞｰｲ ＜ 厨 ＞再うｐしてもらえませんか？
ﾁｮｳﾀﾞｰｲ ＜ !!! の ＞
ﾁｮｳﾀﾞｰｲ ／∨∨∨∨＼過去ログのアドレスはどれも…
〃〃∩ _, ,_ ／ ＼
⊂⌒（ `Д´） ／ ｹﾁｹﾁすんなよ！ ＼ダメでした…_|￣|○
｀ヽ_つ ⊂ノ.／俺様が欲しいってんだ ＼
ｼﾞﾀﾊﾞﾀ／ とっととうｐりやがれ！ ＼
724 ：病弱名無しさん：2005/05/14(土) 13:39:17 ID:XcVgCIF1
今日は焼けなかったなぁ
最近泳ぎに行くと20分ぐらいプールサイドでねっころがってんだけどね
最近泳ぎに行くと20分ぐらいプールサイドでねっころがってんだけどね
725 ：病弱名無しさん：2005/05/15(日) 21:32:15 ID:NhORTOrR
どこの県？
もう屋外やってんの？
もう屋外やってんの？
726 ：病弱名無しさん：2005/05/15(日) 22:37:06 ID:IbmJl/y2
東京：ハウス開閉式閉まってても日差しは変わらない
関西だけど４月から屋外（温水）やってるとこあるよ。レジャープールだけど。
気温は高くても湿度低いとメチャ寒い。ＧＷ中は半ケツやＴバックのマッチョ
で溢れてた。
気温は高くても湿度低いとメチャ寒い。ＧＷ中は半ケツやＴバックのマッチョ
で溢れてた。
728 ：病弱名無しさん：2005/05/17(火) 19:20:29 ID:d/tUoVrs
そのプール行きたいので紹介してください>>726
×そのプール行きたいので紹介してください
○半ケツやＴバックのマッチョに会いたいので紹介してください
○半ケツやＴバックのマッチョに会いたいので紹介してください
>>729
ｳﾎｯ？
ｳﾎｯ？
ｳﾎｯでも何でもイイから場所が私も知りたい。
日光浴びてプールで泳ぎたいよ。
問題は値段だ…
日光浴びてプールで泳ぎたいよ。
問題は値段だ…
732 ：病弱名無しさん：2005/05/21(土) 01:10:42 ID:zjY2u7DR
"スイムスポーツセンター うきうき 館”
良い感じで日光あびられるよ。
半分ドーム型。
ゴミ処理場の熱つかった温泉プール。
良い感じで日光あびられるよ。
半分ドーム型。
ゴミ処理場の熱つかった温泉プール。
ありがとー
今日はもう泳いできちゃったので、
明日晴れたら行ってみます。
今日はもう泳いできちゃったので、
明日晴れたら行ってみます。
サンプルビデオが日本語字幕で分かりやすくなった。
ttp://www.tiswim.jp/
ttp://www.tiswim.jp/
735 ：病弱名無しさん：2005/05/21(土) 16:31:53 ID:X25Q4goC
スイスイ進んでいるところを強調したいのか
クロールで呼吸しないシーンばかりだ
クロールで呼吸しないシーンばかりだ
736 ：病弱名無しさん：2005/05/21(土) 21:31:14 ID:Es3fvsii
いいスレですね。
わたしもラップスイマーです。
この泳ぎ方が一番ベストだと思っています。
一緒にがんばりましょう。
わたしもラップスイマーです。
この泳ぎ方が一番ベストだと思っています。
一緒にがんばりましょう。
737 ：病弱名無しさん：2005/05/21(土) 21:58:03 ID:7cbQwdHd
わたしもラップスイマー目指してます。
今は50ｍで区切ってフォームのチェック！
それに早い人には譲らないと・・
それにしても水泳板が出来たのにここは残る？？
今は50ｍで区切ってフォームのチェック！
それに早い人には譲らないと・・
それにしても水泳板が出来たのにここは残る？？
みなさんメニューはどうされてます。
この夏に向けてわたしが考えたメニューです。
ポイントは混んでいてもこれくらいはできるだろうというメニューです。
１、400×1 free(up)
２、400×１ ｺﾝﾒ(ﾊﾞﾀはfreeで)
３、800×１ free(半分ﾌﾞﾚｽﾄ)
４、水中ウォーキング(400)
どうですか？
これを週３くらいでしたいと思ってます。
この夏に向けてわたしが考えたメニューです。
ポイントは混んでいてもこれくらいはできるだろうというメニューです。
１、400×1 free(up)
２、400×１ ｺﾝﾒ(ﾊﾞﾀはfreeで)
３、800×１ free(半分ﾌﾞﾚｽﾄ)
４、水中ウォーキング(400)
どうですか？
これを週３くらいでしたいと思ってます。
↑
ドリルは無いの？
ドリルは無いの？
742 ：病弱名無しさん：2005/05/23(月) 18:49:26 ID:PDV3yHSo
ラップスイムの定義って何？
海なら遠泳
プールならラップスイム
プールならラップスイム
ヒント：旭化成 2ﾊﾟｯｸ ｴﾐﾈﾑ
クロール2000M 37分50秒でした
もうあと500M伸ばして同じペースでいきたい
もうあと500M伸ばして同じペースでいきたい
747 ：病弱名無しさん：2005/05/25(水) 21:57:03 ID:E/366gSs
ラップスイムやりたいけど、25ｍだと折り返しが多くて嫌。
ここの皆さんは50ｍですか。
ここの皆さんは50ｍですか。
748 ：病弱名無しさん：2005/05/25(水) 22:01:01 ID:ihT58ae8
なんだてめー糞だな
そんなにターンしたくなきゃ東京湾からでも
勝手にアメリカに向かって泳ぎだせ
馬鹿
そんなにターンしたくなきゃ東京湾からでも
勝手にアメリカに向かって泳ぎだせ
馬鹿
749 ：病弱名無しさん：2005/05/25(水) 22:04:39 ID:mqOkZyug
ターンの気持ち良さを味わえるようになって
初めてラップスイマーの称号が与えられる
クイックターンで絶妙のタイミングで壁を蹴ると
全身になんとも表現できない快感がひろがる
初めてラップスイマーの称号が与えられる
クイックターンで絶妙のタイミングで壁を蹴ると
全身になんとも表現できない快感がひろがる
クイックターンで絶妙のタイミングで鼻に水が入ると
頭になんとも表現できない衝撃がひろがる
時もある
頭になんとも表現できない衝撃がひろがる
時もある
ドイツで泊まったとあるホテルのプールは長辺12.5mだった。
でもそこでラップスイミングをやっちゃうのがまた楽しかったりして。
あのときほどターンをちゃんと習っておいてよかったと思ったことはないw
でもそこでラップスイミングをやっちゃうのがまた楽しかったりして。
あのときほどターンをちゃんと習っておいてよかったと思ったことはないw
755 ：病弱名無しさん：2005/05/29(日) 12:49:13 ID:6I0u7k/9
オリンピックで柴田亜衣選手の２ビートを見て以来、ビデオを繰り返し見て
まねしようとしてもなかなか出来なかったのですが、やっと出来るように
なりました。
プルで一番強く掻く時に、体がねじらないように脇腹にぐっと
力を入れる練習をしてたら、足もつられて２ビートになってました。
変則４ビート（６ビート半分＋２ビート半分）も出来ます。
今までクロールは２００ｍが最長でしたが、腕の力を抜いて、軽い２ビートで
４００ｍ泳げました。
いつまでも泳げそうな感じだったのですが、キックの瞬間に伸びた足首が
ちょっと痛くなったので、４００ｍでストップしました。
目標は１ｋｍ以上です。
まねしようとしてもなかなか出来なかったのですが、やっと出来るように
なりました。
プルで一番強く掻く時に、体がねじらないように脇腹にぐっと
力を入れる練習をしてたら、足もつられて２ビートになってました。
変則４ビート（６ビート半分＋２ビート半分）も出来ます。
今までクロールは２００ｍが最長でしたが、腕の力を抜いて、軽い２ビートで
４００ｍ泳げました。
いつまでも泳げそうな感じだったのですが、キックの瞬間に伸びた足首が
ちょっと痛くなったので、４００ｍでストップしました。
目標は１ｋｍ以上です。
757 ：755：2005/05/29(日) 16:12:05 ID:6I0u7k/9
間違えました。
プルで一番強く掻く時に －＞ プッシュで一番強く掻く時に
プルで一番強く掻く時に －＞ プッシュで一番強く掻く時に
>変則４ビート（６ビート半分＋２ビート半分）も出来ます。
なかなか器用な方ですね。
なかなか器用な方ですね。
759 ：755：2005/05/29(日) 20:42:07 ID:ao/ri2Zj
>>758
>なかなか器用な方ですね。
お褒めの言葉（？）ありがとうございます。
でもアテネオリンピックで柴田亜衣選手が２ビート優勝したのを見たのが
去年の８月下旬。
それから８ヶ月たってやっと２ビートが出来たので、私は全然器用では
ないです。
６ビートでゆっくり泳ぐ時は
いち にい さん にい にい さん さん にい さん しい にい さん
とカウントしながらキックします。
２ビートの時は
（いち にい） さん （にい にい） さん （さん にい） さん （しい にい） さん
（いち にい）はカウントだけで、さんの時だけキック。
変則４ビート（６ビート半分＋２ビート半分）の時は
いち にい さん （にい にい） さん さん にい さん （しい にい） さん
カウントだけの時は、静かに足を水平に戻してたり、２ビートキックの準備
をしているので、真の４ビートではないです。
２ビートは遅すぎる、６ビートは疲れるという方にお奨めです。
>なかなか器用な方ですね。
お褒めの言葉（？）ありがとうございます。
でもアテネオリンピックで柴田亜衣選手が２ビート優勝したのを見たのが
去年の８月下旬。
それから８ヶ月たってやっと２ビートが出来たので、私は全然器用では
ないです。
６ビートでゆっくり泳ぐ時は
いち にい さん にい にい さん さん にい さん しい にい さん
とカウントしながらキックします。
２ビートの時は
（いち にい） さん （にい にい） さん （さん にい） さん （しい にい） さん
（いち にい）はカウントだけで、さんの時だけキック。
変則４ビート（６ビート半分＋２ビート半分）の時は
いち にい さん （にい にい） さん さん にい さん （しい にい） さん
カウントだけの時は、静かに足を水平に戻してたり、２ビートキックの準備
をしているので、真の４ビートではないです。
２ビートは遅すぎる、６ビートは疲れるという方にお奨めです。
760 ：病弱名無しさん：2005/05/29(日) 20:52:22 ID:nRafEt3W
でも400ｍしか泳げないんでしょ・・ハァ？
50m１分ちょいならかなり長く泳げるけど、少し速い人が
いてつられてしまうともうダメダメ。息が合わないというか
リズムが狂ってバラバラな泳ぎ方になるし、なにより
沈んでしまう。速く泳ぐ練習もしなきゃ可変リズムにならない。
いてつられてしまうともうダメダメ。息が合わないというか
リズムが狂ってバラバラな泳ぎ方になるし、なにより
沈んでしまう。速く泳ぐ練習もしなきゃ可変リズムにならない。
762 ：755：2005/05/29(日) 21:17:57 ID:ao/ri2Zj
>でも400ｍしか泳げないんでしょ・・ハァ？
今度は馬鹿にされちゃいましたね、、、
まだ４００ｍしか泳げないのは、１年前に泳ぎはじめた胴長短足の
もう足首が固いオヤジだからです。
４００ｍ泳いだ後、居酒屋で自分で祝杯し、お店の人にも自慢しちゃい
ました、、、
今度は馬鹿にされちゃいましたね、、、
まだ４００ｍしか泳げないのは、１年前に泳ぎはじめた胴長短足の
もう足首が固いオヤジだからです。
４００ｍ泳いだ後、居酒屋で自分で祝杯し、お店の人にも自慢しちゃい
ました、、、
まぁそんなこと言わずに距離伸ばせるコツを教えてやれよ。
ってか私が知りたい…orz
ってか私が知りたい…orz
764 ：755：2005/05/29(日) 22:20:42 ID:ao/ri2Zj
>>760
>でも400ｍしか泳げないんでしょ・・ハァ？
１年間で２５ｍの壁、５０ｍの壁、１００ｍの壁、２００ｍの壁、
４００ｍの壁をやっと乗り越えてきました。
４００ｍ泳げれば、この先は疲れるまでいくらでも泳げると思ってる
（何かの本に書いてあったような？）のですが、まだこの先まだ壁は
ありますか？
次は８００ｍの壁？
その次は１６００ｍの壁？（１５００ｍで十分ですけど）
>でも400ｍしか泳げないんでしょ・・ハァ？
１年間で２５ｍの壁、５０ｍの壁、１００ｍの壁、２００ｍの壁、
４００ｍの壁をやっと乗り越えてきました。
４００ｍ泳げれば、この先は疲れるまでいくらでも泳げると思ってる
（何かの本に書いてあったような？）のですが、まだこの先まだ壁は
ありますか？
次は８００ｍの壁？
その次は１６００ｍの壁？（１５００ｍで十分ですけど）
タバコやめたら劇的に距離が伸びた
タバコ常用時＝４００限界
禁煙２ヵ月後＝通常のテレでで２０００、限界ははかった事ないから
よくわからんが３５００までは一度泳いだ
タバコ常用時＝４００限界
禁煙２ヵ月後＝通常のテレでで２０００、限界ははかった事ないから
よくわからんが３５００までは一度泳いだ
766 ：病弱名無しさん：2005/05/29(日) 22:49:17 ID:QW36OT2N
５０メートル１分の消費カロリーはどのくらい？体重７０ｋｇぐらい。
５０秒だと、どのくらいかな。
５０秒だと、どのくらいかな。
今月初めから、プールで知り合った７０歳のカナヅチの爺様を手取り指導しているところだが、
初日はケノビの練習をしたところ、手先が５ｍラインに達することもできなかった。
次回からサーフパンツはやめて競泳パンツにするように言って、その日は呼吸法の練習。
２回目は、競泳パンツでボディバランスとケノビを２時間みっちりやり浮かぶようになった。
３回目の本日は、両手のタイミングの練習をして、５０ｍ直前でゴーグルに水が入って沈没。
もっと高級なゴーグルを購入するように言っておいた。
初日はケノビの練習をしたところ、手先が５ｍラインに達することもできなかった。
次回からサーフパンツはやめて競泳パンツにするように言って、その日は呼吸法の練習。
２回目は、競泳パンツでボディバランスとケノビを２時間みっちりやり浮かぶようになった。
３回目の本日は、両手のタイミングの練習をして、５０ｍ直前でゴーグルに水が入って沈没。
もっと高級なゴーグルを購入するように言っておいた。
>>766
オレと同じこと考えてるな。
水泳は定期的にやっているが最近ちょっと太り気味。
体重67キロ。
2500メートルを大体週5回。
調子がいい時は50メートル50秒。（心拍数160前後）
疲れてきた時は50メートル55秒。（心拍数140前後）
混んでる時、調子が悪い時は50メートル1分。（心拍数120前後）
誰か消費カロリー教えて。
オレと同じこと考えてるな。
水泳は定期的にやっているが最近ちょっと太り気味。
体重67キロ。
2500メートルを大体週5回。
調子がいい時は50メートル50秒。（心拍数160前後）
疲れてきた時は50メートル55秒。（心拍数140前後）
混んでる時、調子が悪い時は50メートル1分。（心拍数120前後）
誰か消費カロリー教えて。
距離を目標にしてるとそれだけ泳がなければ、とか心理的な
壁ができそう。いちど距離は考えず、時間を目標にしてみては
いかがでせう。１５分くらいとかね。
壁ができそう。いちど距離は考えず、時間を目標にしてみては
いかがでせう。１５分くらいとかね。
確かにカラダの柔軟な女児を浮かすのは容易だが、
ガチガチに硬い年寄りを浮かすのは難しい。
ガチガチに硬い年寄りを浮かすのは難しい。
足にプルブイつけて大きく泳げば、長い距離泳げるんじゃないのかな？
あと、ターンの練習（ノーマルターンでいいよ）はキチンとした方がいい。
ターンでスムーズにできないと、そこでロス。
２００泳げれば１キロも別にすぐに泳げる様になるよ。
あと、ターンの練習（ノーマルターンでいいよ）はキチンとした方がいい。
ターンでスムーズにできないと、そこでロス。
２００泳げれば１キロも別にすぐに泳げる様になるよ。
ラップやっていると、30分位でゴーグルが雲ってくる。
曇止めとかつけている?
1時間位になると前が余り見えない
曇止めとかつけている?
1時間位になると前が余り見えない
俺のゴーグルは２０分くらいで曇ってそれから１０分くらいで元に戻る
あとはずっと曇らない
使い込んでるんで装着する部分のゴムがおかしくなっているのかわからんが
そうなるんだよ
あとはずっと曇らない
使い込んでるんで装着する部分のゴムがおかしくなっているのかわからんが
そうなるんだよ
774 ：病弱名無しさん：2005/06/02(木) 13:07:35 ID:Qx5QpxGd
４００ｍをもう少し速く泳ごうと、やや力を入れたりフォームを考えながら
泳いでたら、途中で何ｍ泳いだんだか分からなくなりました。
前回より時間がかかっていたので、再度同じペースで２５ｍ泳いで
ラップを計り、自宅で計算したところ、５００ｍ泳いでました。
顔が少し熱かった。酸欠？
泳いでたら、途中で何ｍ泳いだんだか分からなくなりました。
前回より時間がかかっていたので、再度同じペースで２５ｍ泳いで
ラップを計り、自宅で計算したところ、５００ｍ泳いでました。
顔が少し熱かった。酸欠？
775 ：755：2005/06/02(木) 13:12:05 ID:Qx5QpxGd
>774
名前は755。
名前は755。
//////////////////////////////////////////*----------
じいさんもうあんたの話はいいよ
後はチラシの裏でやってくれ
じいさんもうあんたの話はいいよ
後はチラシの裏でやってくれ
778 ：チラシの裏：2005/06/03(金) 20:31:38 ID:La9sipg4
>>776
>じいさんもうあんたの話はいいよ
あんたよりはたぶん年寄りだけど、今までじいさんと呼ばれた事は
一度もない。
今でもお兄さんと呼ばれてる。
あんたの暖かい励ましのおかげで１０００ｍ泳げた。
>後はチラシの裏でやってくれ
いい掲示板だったが、もう来ない。
>じいさんもうあんたの話はいいよ
あんたよりはたぶん年寄りだけど、今までじいさんと呼ばれた事は
一度もない。
今でもお兄さんと呼ばれてる。
あんたの暖かい励ましのおかげで１０００ｍ泳げた。
>後はチラシの裏でやってくれ
いい掲示板だったが、もう来ない。
780 ：病弱名無しさん：2005/06/03(金) 22:49:27 ID:aygwieAe
で、ラップ水泳（1分５０メートル）の消費カロリーは、一体どのくらいなのよ？
(´･ω･`)知らんがな
782 ：病弱名無しさん：2005/06/05(日) 16:32:38 ID:LKuW8OAY
783 ：病弱名無しさん：2005/06/05(日) 18:07:19 ID:sDYhYP9q
>>782 おぉサンクス。ラップスイミングは遠泳で良いのかな？
仕事忙しくて平日行けず、１週間ぶりにいったらさっぱり泳げなかった。
帰りがけクシャミ鼻水止まらずお腹も痛くなってきて風邪がぶり返したと
判明。またしばらくおとなしくしておかなければ・・・
みなさんも気を付けてね。
帰りがけクシャミ鼻水止まらずお腹も痛くなってきて風邪がぶり返したと
判明。またしばらくおとなしくしておかなければ・・・
みなさんも気を付けてね。
>>782
便利な表ですね．ありがとうございます。
便利な表ですね．ありがとうございます。
786 ：病弱名無しさん：2005/06/06(月) 21:50:34 ID:14398BiF
50M2分って迷惑かなぁ・・
いいんじゃね？
ターンの時に後ろが詰まってたら譲る
くらいのことをしてるんだったら。
おれが行ってるプールでは、譲らないやつ
がいて、後ろが大渋滞。
そいつは水を泡立てず、波を起こさない
静かなフォームが好きらしく、悦に入ってる
感じで泳ぎ続けてる。
ターンの時に後ろが詰まってたら譲る
くらいのことをしてるんだったら。
おれが行ってるプールでは、譲らないやつ
がいて、後ろが大渋滞。
そいつは水を泡立てず、波を起こさない
静かなフォームが好きらしく、悦に入ってる
感じで泳ぎ続けてる。
速い人にスムーズに前に行ってもらうのも技術のうちと思って、
それが上手になればよいのではないかと。
昔読んだクルマの運転術の本にそんな感じのことが書いてあった記憶がある。
かくいうわたしも水を泡立てず、波を起こさない
静かなフォームで泳ぎ続けるのが大好きですが。
それが上手になればよいのではないかと。
昔読んだクルマの運転術の本にそんな感じのことが書いてあった記憶がある。
かくいうわたしも水を泡立てず、波を起こさない
静かなフォームで泳ぎ続けるのが大好きですが。
俺の事か？
俺も水を泡立てず、波を起こさない
静かなフォームで泳ぎ続けるのが大好きですが。
また、５０ｍ５０秒前後で泳ぐと、また文句がくる。
「何煽っているんだ！」だと．．
遅くても、早くても結局文句を言われる。
今は変則で、泳いでいる。”後ろに人がいるな”と思ったらスピード
を上げ、いない場合は、ゆっくり泳ぐ。
俺は、目的は健康なので、時間と量を目的にしている。
>>773
買ったのは、一年位前だが使い方が荒いのは、認める。
>>777
早速ググッてみるか？レスどうも。
>>755
書き込みする人が多くなると、荒らす奴が必ずでてくる。
特にスポーツ関係の板は多い、”多分勝った負けた”が好きなんだろう。
まあ、戻って来いとは言わないが、気が向いて書き込んでも、他人には
７５５だと分からない。
俺も水を泡立てず、波を起こさない
静かなフォームで泳ぎ続けるのが大好きですが。
また、５０ｍ５０秒前後で泳ぐと、また文句がくる。
「何煽っているんだ！」だと．．
遅くても、早くても結局文句を言われる。
今は変則で、泳いでいる。”後ろに人がいるな”と思ったらスピード
を上げ、いない場合は、ゆっくり泳ぐ。
俺は、目的は健康なので、時間と量を目的にしている。
>>773
買ったのは、一年位前だが使い方が荒いのは、認める。
>>777
早速ググッてみるか？レスどうも。
>>755
書き込みする人が多くなると、荒らす奴が必ずでてくる。
特にスポーツ関係の板は多い、”多分勝った負けた”が好きなんだろう。
まあ、戻って来いとは言わないが、気が向いて書き込んでも、他人には
７５５だと分からない。
５４歳で週２０ｋｍ以上は泳ぎすぎかな？
５４歳で２Ｃｈは入りびたりは異常かな？って聞くのが正解で
答えはＹＥＳ
答えはＹＥＳ
792 ：786：2005/06/07(火) 23:44:34 ID:fdCplA1d
ﾚｽありがとうございます。
今日は一時間泳いできて、1コースにあたしともう一人居たんですが
後ろから近づいてきたなーと思ったら速度落としてたんですが、
抜いてくれない｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡
何回かターンせず止まって抜いてもらったけど。
これってラップスイマーの「譲る」で正解？？
今日は一時間泳いできて、1コースにあたしともう一人居たんですが
後ろから近づいてきたなーと思ったら速度落としてたんですが、
抜いてくれない｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡
何回かターンせず止まって抜いてもらったけど。
これってラップスイマーの「譲る」で正解？？
>>792 泳いでいる途中（コース）で抜くのは駄目なコースもあるから、
やはりコースの端で譲って正解かもね。できれば、私は遅いので途中で
抜いていただけますか？とか言っておいた方がいいんじゅあないの？
でも、５０Ｍで２分は確かに遅すぎると思う。平泳ぎですか？ 平だと抜きにくいと
思うんだよね。私も遅い方だと思うけど、５０Ｍで１分から１分ちょっとだよ。
抜こうと思うと逆にスピード上げるヤシもいるよね。
やはりコースの端で譲って正解かもね。できれば、私は遅いので途中で
抜いていただけますか？とか言っておいた方がいいんじゅあないの？
でも、５０Ｍで２分は確かに遅すぎると思う。平泳ぎですか？ 平だと抜きにくいと
思うんだよね。私も遅い方だと思うけど、５０Ｍで１分から１分ちょっとだよ。
抜こうと思うと逆にスピード上げるヤシもいるよね。
795 ：792：2005/06/08(水) 00:47:35 ID:SKmta8TB
ラップスイミングでゆっくり泳いでたら、消費㌍なんてジョギング
相当だろうよ。自分の疲労度から判断出来るんじゃないのかね。
相当だろうよ。自分の疲労度から判断出来るんじゃないのかね。
>>795
私も>>794の方法でかわすことが多いけど、
遅い人の後ろについた時イライラしなくて済むし、
早い人の前にいる時に迷惑かけてるんじゃないかなと心配になりながら
必死で逃げる（？）必要もないから、精神的に落ち着いて泳げるよ。
>>798は自分の疲労度で消費カロリーの判断が出来るんだ。すごいねー。
私も>>794の方法でかわすことが多いけど、
遅い人の後ろについた時イライラしなくて済むし、
早い人の前にいる時に迷惑かけてるんじゃないかなと心配になりながら
必死で逃げる（？）必要もないから、精神的に落ち着いて泳げるよ。
>>798は自分の疲労度で消費カロリーの判断が出来るんだ。すごいねー。
800 ：病弱名無しさん：2005/06/09(木) 12:26:06 ID:mkLV0ehV
>>799
距離に拘らず、時間を目安してに泳ぐ人はそれが出来て
ノンストレスだけど、「今日は何メートル泳いだ」という人は、
どうしても壁にタッチしないと気が済まないらしいよ。
ラップスイムはプールで行う遠泳だから、記録会でなければ
概ねの距離は「泳速×時間」で算出して十分。
距離に拘らず、時間を目安してに泳ぐ人はそれが出来て
ノンストレスだけど、「今日は何メートル泳いだ」という人は、
どうしても壁にタッチしないと気が済まないらしいよ。
ラップスイムはプールで行う遠泳だから、記録会でなければ
概ねの距離は「泳速×時間」で算出して十分。
801 ：病弱名無しさん：2005/06/09(木) 21:07:22 ID:fF5Wca3/
ラップスイミングしたいんですが、近所のプールはタッチターンも禁止。
どうすれば・・・・？
どうすれば・・・・？
803 ：792：2005/06/09(木) 22:18:01 ID:hlWbKNGJ
>>797>>799
明日プールへ行くのでやってみます＾＾
ありがとう。
ところで私は水泳を習った事が無く、独自の泳ぎ方なんですが
みなさんはやはりきちんとした泳ぎ方で泳いでいるんですか？
何回かジムのスクール出て見たんですが、覚える事
多すぎてへんな泳ぎ方になってしまいつかれてしまうんですよねぇ。。
>>801
市民プールとかかな？厳しいねぇ。子供多いのかな。
タッチターンは諦めるしかないのかも。(´Д⊂
明日プールへ行くのでやってみます＾＾
ありがとう。
ところで私は水泳を習った事が無く、独自の泳ぎ方なんですが
みなさんはやはりきちんとした泳ぎ方で泳いでいるんですか？
何回かジムのスクール出て見たんですが、覚える事
多すぎてへんな泳ぎ方になってしまいつかれてしまうんですよねぇ。。
>>801
市民プールとかかな？厳しいねぇ。子供多いのかな。
タッチターンは諦めるしかないのかも。(´Д⊂
804 ：病弱名無しさん：2005/06/10(金) 11:49:57 ID:sJF+NSfx
>>803
50M2分では、うまく水を掴んでいないと推察される。
肘から先（指まで）の面で掻くようにする。
初級者でも楽に掴めるひとつの方法は、入水ポイントから、前方１．５ｍ水深３０ｃｍのポイントに
頑張って手先をスカーリングで伸ばしていくようにすると、続くキャッチが上手になる。
これをマスターすれば、５０ｍ１分でも疲れずにラップできるようになるはず。
50M2分では、うまく水を掴んでいないと推察される。
肘から先（指まで）の面で掻くようにする。
初級者でも楽に掴めるひとつの方法は、入水ポイントから、前方１．５ｍ水深３０ｃｍのポイントに
頑張って手先をスカーリングで伸ばしていくようにすると、続くキャッチが上手になる。
これをマスターすれば、５０ｍ１分でも疲れずにラップできるようになるはず。
手先をｽｶｰﾘﾝｸﾞで伸ばすってどういう感じ?
かく前に手先を斜め下に伸ばしていくってこと?
かく前に手先を斜め下に伸ばしていくってこと?
806 ：病弱名無しさん：2005/06/10(金) 13:58:42 ID:sJF+NSfx
>>805
この動画でいえば、「エントリー」から「キャッチ」までの動作で名称がついていない。
ちなみに、千葉すず嬢は「プレス」と呼ぶ。
水泳解説書では「グライド」と説明されることが多い。
http://www2.edu.ipa.go.jp/gz/h1swim/h1kn20/h1cr30/h1cr31.mpg
ポポフの解説では、この動作をREACHと呼称。
http://xtp0001.s3.x-beat.com/cgi-bin/up/source/Sonata_14752.jpg
スカーリングしているので、小指側から流れてきた水は、親指と人差し指の間から抜け、斜め下に
伸ばすことで推進力にもなる。
また、右肩の高さよりも深い位置に手先を伸ばすので、初級者の苦手なローリングが楽にできる。
この動画でいえば、「エントリー」から「キャッチ」までの動作で名称がついていない。
ちなみに、千葉すず嬢は「プレス」と呼ぶ。
水泳解説書では「グライド」と説明されることが多い。
http://www2.edu.ipa.go.jp/gz/h1swim/h1kn20/h1cr30/h1cr31.mpg
ポポフの解説では、この動作をREACHと呼称。
http://xtp0001.s3.x-beat.com/cgi-bin/up/source/Sonata_14752.jpg
スカーリングしているので、小指側から流れてきた水は、親指と人差し指の間から抜け、斜め下に
伸ばすことで推進力にもなる。
また、右肩の高さよりも深い位置に手先を伸ばすので、初級者の苦手なローリングが楽にできる。
>>804>>806
真面目に語っているのか、あえて釣られているのか知らないが・・・
５０ｍ２分で泳ぐ奴にそんなこと（キャッチ等）分かるわけ無いだろ？
５０ｍ２分ってことは２５ｍ1分だよ！
ウォーキングコースで歩いてるおばちゃんより遅いんだよ
キャッチどうこうって話以前の問題でしょ？
真面目に語っているのか、あえて釣られているのか知らないが・・・
５０ｍ２分で泳ぐ奴にそんなこと（キャッチ等）分かるわけ無いだろ？
５０ｍ２分ってことは２５ｍ1分だよ！
ウォーキングコースで歩いてるおばちゃんより遅いんだよ
キャッチどうこうって話以前の問題でしょ？
809 ：792：2005/06/10(金) 17:44:07 ID:/TP87POn
>>807
貴方の言うとおり、意味がよくわかりません・・・・ヽ(τωヽ)ﾉ
やっぱ５０Ｍ２分はヤバイかな。
今日、相手の後ろにすぐ回り込むってやつやりました！！
すごく(・∀・)ｲｲ!!
ちょっとターンするとき辛いけどww
私は泳ぎ方が自己流だから、変な泳ぎ方してるんだろうなあ。
でも１時間泳ぎ続けれるってことは許容範囲内だと信じたいでっす。
貴方の言うとおり、意味がよくわかりません・・・・ヽ(τωヽ)ﾉ
やっぱ５０Ｍ２分はヤバイかな。
今日、相手の後ろにすぐ回り込むってやつやりました！！
すごく(・∀・)ｲｲ!!
ちょっとターンするとき辛いけどww
私は泳ぎ方が自己流だから、変な泳ぎ方してるんだろうなあ。
でも１時間泳ぎ続けれるってことは許容範囲内だと信じたいでっす。
>>809 でも変な泳ぎ方していると言う事は、体にとっても悪い事もあるんですよ、
私もかなり歳食ってから泳ぎを習い始めましたが、是非泳ぎをきちんと習った
方がいいですよ。
正直言って、５０メートル２分は遅すぎるというのは、本当です。
どんなにゆっくり泳いでも、普通は２分はかからない。
私もかなり歳食ってから泳ぎを習い始めましたが、是非泳ぎをきちんと習った
方がいいですよ。
正直言って、５０メートル２分は遅すぎるというのは、本当です。
どんなにゆっくり泳いでも、普通は２分はかからない。
812 ：病弱名無しさん：2005/06/11(土) 01:22:32 ID:nripXzda
> １時間泳ぎ続けれるってことは許容範囲内だと信じたいでっす。
浮遊してるのは気持ちいいよね
浮遊してるのは気持ちいいよね
溺れかけているようなスタイルで一時間もがいているおばさんを見かけることもある。
あんまり楽しそうではないが、筋肉はすごい。
あんまり楽しそうではないが、筋肉はすごい。
>>812 大丈夫ですよ！ もし、キチンと習った事がないなら、是非習って
ください。区とか市で教室やっているところもあるので、最初はそれに
参加すれば、同年代やそれ以上の年齢の方がたくさんいて、安心して
習えますよ。
フォームが悪くても、泳いでいるうちに長い距離は泳げるようになるけど、
手を振り回して、すれ違いざまに人にぶつかったり、体を壊したりあまり
良いことがないです。
ください。区とか市で教室やっているところもあるので、最初はそれに
参加すれば、同年代やそれ以上の年齢の方がたくさんいて、安心して
習えますよ。
フォームが悪くても、泳いでいるうちに長い距離は泳げるようになるけど、
手を振り回して、すれ違いざまに人にぶつかったり、体を壊したりあまり
良いことがないです。
817 ：792：2005/06/11(土) 09:01:52 ID:22a1pMbX
>>810
>>811
>>814
ジムのメニューの「初級クロール」ってやつに２度ほど出て見ました。
初級を２，３回出れば中級クロールに逝ってもいいと言われたんですが
（息継ぎできれば中級でもいいとの事）
やはり「遅い」と言われてしまい、怖くて出れずじまいです・・
でも勇気出して出てみよう！！
一度きちんとタイム計ってみようと思います。
ここの皆さんすごく親切ですね。ありがたいです＾＾
私は右で息継ぎするんですが、そのとき左手がどうしても
下がってしまいます。
でも初級クロール習ったとき、下げないでまっすぐ伸ばしてと
言われ、練習してるんですがどーーーーしても
伸ばしたまんまは無理なんですが( ；∀；)
皆さんは息継ぎのとき、反対側の伸びてる腕は下がらないんでしょうか？
わかりずらかったらすいません(*_ _)人
>>811
>>814
ジムのメニューの「初級クロール」ってやつに２度ほど出て見ました。
初級を２，３回出れば中級クロールに逝ってもいいと言われたんですが
（息継ぎできれば中級でもいいとの事）
やはり「遅い」と言われてしまい、怖くて出れずじまいです・・
でも勇気出して出てみよう！！
一度きちんとタイム計ってみようと思います。
ここの皆さんすごく親切ですね。ありがたいです＾＾
私は右で息継ぎするんですが、そのとき左手がどうしても
下がってしまいます。
でも初級クロール習ったとき、下げないでまっすぐ伸ばしてと
言われ、練習してるんですがどーーーーしても
伸ばしたまんまは無理なんですが( ；∀；)
皆さんは息継ぎのとき、反対側の伸びてる腕は下がらないんでしょうか？
わかりずらかったらすいません(*_ _)人
818 ：病弱名無しさん：2005/06/11(土) 09:40:50 ID:zmnEOpF0
私の場合は、下がるというか、息継ぎで沈まないようにかき始めてる感じかな。
819 ：病弱名無しさん：2005/06/11(土) 09:49:28 ID:zmnEOpF0
＞８１２私４３歳だけど、５０m１分OKです。５年くらい前から週１で一回に泳ぐ量１キロくらいを目安にプールに通ってました。
でも、５０m１分を何回続けられるかですよねー。
細々と運動続けているけど、１０本泳以上やる気にならずおしまいにしちゃってます。
５００mじゃラップスイマーじゃない？
でも、５０m１分を何回続けられるかですよねー。
細々と運動続けているけど、１０本泳以上やる気にならずおしまいにしちゃってます。
５００mじゃラップスイマーじゃない？
>>817
>そのとき左手がどうしても下がってしまいます。
想像どうりの泳ぎだったもよう。
下げすぎないように806で書いたREACHのスカーリングで揚力と推進力を同時に得るわけ。
これひとつで劇的に泳ぎが変わる。
>そのとき左手がどうしても下がってしまいます。
想像どうりの泳ぎだったもよう。
下げすぎないように806で書いたREACHのスカーリングで揚力と推進力を同時に得るわけ。
これひとつで劇的に泳ぎが変わる。
子供のころ水泳教室で、クロールはオヘソの下をかくように泳ぐ方法が正しいと
教わりました。
できないよ。
教わりました。
できないよ。
どこのプールにも>>820のようなウンチク君が居るね
>>817
>そのとき左手がどうしても下がってしまいます。
床にうつ伏せになって両腕両脚をまっすぐ伸ばす。
対角にある片腕と片脚(左手からなら右脚)を同時に床から引き上げ、
背中を反らせて少し静止してからゆっくり戻す。手の指先脚の爪先はピンと伸ばす。
左右を替えて同様に。または四つん這いの姿勢から同様に。
あとは呼吸時に空気吸おうと顔上げ過ぎなのでは・・・
伸ばした左手に頭をのっける感じで、ローリングしてる身体に頭が着いていけば
頭を動かしたり上げなくとも自然と横を向いてるはずのなので、楽に呼吸できるはず。
>そのとき左手がどうしても下がってしまいます。
床にうつ伏せになって両腕両脚をまっすぐ伸ばす。
対角にある片腕と片脚(左手からなら右脚)を同時に床から引き上げ、
背中を反らせて少し静止してからゆっくり戻す。手の指先脚の爪先はピンと伸ばす。
左右を替えて同様に。または四つん這いの姿勢から同様に。
あとは呼吸時に空気吸おうと顔上げ過ぎなのでは・・・
伸ばした左手に頭をのっける感じで、ローリングしてる身体に頭が着いていけば
頭を動かしたり上げなくとも自然と横を向いてるはずのなので、楽に呼吸できるはず。
>>817
一回はどこかで習ったほうがいいとは思う。
ただ、粗製濫造されたコーチも多いだろうから、過剰な期待はどうかと。
なので、そこでしっくりこなくても、書籍やDVDなどを参考にして
あれこれやってみるのがいいんではないかな。
>>820のような技術的？な話も大切だけど、それは後から付け足しでもいいし、
興味が湧いてくれば自然と理解できるようになると思うので、
今はあんまりあせらずのんびりやってみるのが一番かと。
まあ、泳ぎに行く前に問題点を一つや二つ持っていって、
最低限それはクリアしていく感じかな。
動画は結構ころがっているので、それをﾏﾀｰﾘながめていれば、
うまく泳ぎたくなるｗ
あと、続けることに意義を感じてみるのも一つ。
一回はどこかで習ったほうがいいとは思う。
ただ、粗製濫造されたコーチも多いだろうから、過剰な期待はどうかと。
なので、そこでしっくりこなくても、書籍やDVDなどを参考にして
あれこれやってみるのがいいんではないかな。
>>820のような技術的？な話も大切だけど、それは後から付け足しでもいいし、
興味が湧いてくれば自然と理解できるようになると思うので、
今はあんまりあせらずのんびりやってみるのが一番かと。
まあ、泳ぎに行く前に問題点を一つや二つ持っていって、
最低限それはクリアしていく感じかな。
動画は結構ころがっているので、それをﾏﾀｰﾘながめていれば、
うまく泳ぎたくなるｗ
あと、続けることに意義を感じてみるのも一つ。
826 ：817：2005/06/11(土) 22:12:52 ID:22a1pMbX
(TдT) ｱﾘｶﾞﾄｳ
皆さん、頑張ってみます！！
次は月曜日だぁぁ！！！
皆さん、頑張ってみます！！
次は月曜日だぁぁ！！！
このスレ、荒しが一匹いるｗ
幼稚園からイトマンで習った山元選手（１００ｍ自 ５０秒台）をもってしても
「キャッチができるようにのは中学生になってから」と語っているから簡単
ではないようだ。
「中央大の指導方針は”キャッチ”を最も重要視している」と現役水泳部員。
「教えられてできるものではない、個人の感性の問題」と言われては・・・。
「キャッチができるようにのは中学生になってから」と語っているから簡単
ではないようだ。
「中央大の指導方針は”キャッチ”を最も重要視している」と現役水泳部員。
「教えられてできるものではない、個人の感性の問題」と言われては・・・。
>>828 そこでスカーリング？
人にフォームを見てもらうという事が結構勉強になるよね。
自分ではこう泳いでいると思っていても、実際には違う場合も多い。
やはり習いに行くことは、一番上手くなる手段だと思う。
人にフォームを見てもらうという事が結構勉強になるよね。
自分ではこう泳いでいると思っていても、実際には違う場合も多い。
やはり習いに行くことは、一番上手くなる手段だと思う。
スカーリングって、最近の技術なのかもしれないけど、かなり泳げる人でも
出来ない人がいるよね。
ライフセーバーの講習会で、結構泳げる人が（子供の時から習っていただろうと
思われる）スカーリングが下手でびっくりした事がある。
私は、かなり歳行ってから習ったけど、嫌と言うほどスカーリングは
練習させられた。
出来ない人がいるよね。
ライフセーバーの講習会で、結構泳げる人が（子供の時から習っていただろうと
思われる）スカーリングが下手でびっくりした事がある。
私は、かなり歳行ってから習ったけど、嫌と言うほどスカーリングは
練習させられた。
832 ：病弱名無しさん：2005/06/14(火) 22:17:50 ID:Rd/rK4qu
スカーリングってよくシンクロの人が浮く時にかくやつでしょ？
それがなんでクロールで必要なの？？？
それがなんでクロールで必要なの？？？
スカーリングは揚力を生むんだよ。
ちょっとググればすぐに出て来るし、最近の水泳の本には
みんな書いてあるけどね。
ちょっとググればすぐに出て来るし、最近の水泳の本には
みんな書いてあるけどね。
835 ：病弱名無しさん：2005/06/17(金) 05:15:30 ID:b0x5Ppyd
>>808
ありがとー！！！
リンク先メッチャ効果あった！
自分でもびっくりしてる。
今まで、２５メートルを頑張っても３０秒くらいかかってたんだけど、
２５メートルをわざと５５秒位を目指して泳ぐってのを
じーさんばーさんが一杯の区民プールの初心者エリアに２日間いって、じれながらもやってから、
昨日ジムに戻って２５メートルのタイム計ったら、２０秒で泳げるようになった！
なんか泳いでて水をビュッビュッとキッていける感じが突然身に付いた感じ。
泳ぎだして３年目でのブレークスルーがうれしい！
ありがとー！！！
リンク先メッチャ効果あった！
自分でもびっくりしてる。
今まで、２５メートルを頑張っても３０秒くらいかかってたんだけど、
２５メートルをわざと５５秒位を目指して泳ぐってのを
じーさんばーさんが一杯の区民プールの初心者エリアに２日間いって、じれながらもやってから、
昨日ジムに戻って２５メートルのタイム計ったら、２０秒で泳げるようになった！
なんか泳いでて水をビュッビュッとキッていける感じが突然身に付いた感じ。
泳ぎだして３年目でのブレークスルーがうれしい！
836 ：病弱名無しさん：2005/06/17(金) 05:58:27 ID:6ykDmThr
なんで？
808のリンク先って200ｍを泳げるようになるための方法じゃん
君のタイム短縮とまったく関係ないと思うが？
808のリンク先って200ｍを泳げるようになるための方法じゃん
君のタイム短縮とまったく関係ないと思うが？
839 ：病弱名無しさん：2005/06/17(金) 12:56:41 ID:b0x5Ppyd
>>836,838
なんで煽られるのか意味わからんが、全く持ってホントだよ。
そもそも、２００メートル泳げるというのは泳ぎが上達したという事の一つの角度からの「現象」であって、
５５秒かけて泳ぐというのはその目標のためだけではなく、効率的な泳ぎ自体の体得のためのひとつの方法論だろ。
で、おいらは、今までは泳げなかった早さで泳げるようになったという「現象」が
昔と比べ効率的な泳ぎをその練習方法で身につけられた結果現れたというだけだろ。
まあ、煽ってる人は、とろとろ泳ぐ奴が出てこられたら困るとかそういう理由で煽ってるのかもしれんが、
おいらは迷惑かけないようにじじばば集まる区民プールの初心者エリアにわざわざ行って練習したんだから許してくれや。
>>837
ありがとう！
そうだね。５５秒かけて泳ごうとすることによって
力の抜き方わかる→身体（とくに尻）が浮くようになった→その感覚で速めに泳いでみた
→なんか水を切る音が今までと違うぞ→時計見てアラびっくり
って感じだったよ。
体感で浮くテクニックか、まさにそんな感じだね。
またプール行くのが楽しみになって来た！
なんで煽られるのか意味わからんが、全く持ってホントだよ。
そもそも、２００メートル泳げるというのは泳ぎが上達したという事の一つの角度からの「現象」であって、
５５秒かけて泳ぐというのはその目標のためだけではなく、効率的な泳ぎ自体の体得のためのひとつの方法論だろ。
で、おいらは、今までは泳げなかった早さで泳げるようになったという「現象」が
昔と比べ効率的な泳ぎをその練習方法で身につけられた結果現れたというだけだろ。
まあ、煽ってる人は、とろとろ泳ぐ奴が出てこられたら困るとかそういう理由で煽ってるのかもしれんが、
おいらは迷惑かけないようにじじばば集まる区民プールの初心者エリアにわざわざ行って練習したんだから許してくれや。
>>837
ありがとう！
そうだね。５５秒かけて泳ごうとすることによって
力の抜き方わかる→身体（とくに尻）が浮くようになった→その感覚で速めに泳いでみた
→なんか水を切る音が今までと違うぞ→時計見てアラびっくり
って感じだったよ。
体感で浮くテクニックか、まさにそんな感じだね。
またプール行くのが楽しみになって来た！
840 ：病弱名無しさん：2005/06/17(金) 13:06:38 ID:b0x5Ppyd
体感→体幹ね
841 ：病弱名無しさん：2005/06/17(金) 18:01:04 ID:9/czFJAE
ほんとかいな・・
842 ：病弱名無しさん：2005/06/17(金) 18:10:55 ID:41T01Xvs
>>839 そんなことはどこにも書いてないし煽ってもいないが？
タイトルには「クロールを楽に２００ｍ泳がせるコツは、２５ｍ55秒だ！」
とありタイム短縮には一行も触れていないにも関わらず
のになんの脈絡もなく
ありがとう 25Ｍ20秒で泳げるようになった とか書くおまえが悪い
はぁ？何言ってんだこいつ馬鹿か？と思って当然
文章能力の著しい欠如いや独りよがりの文章
以上
タイトルには「クロールを楽に２００ｍ泳がせるコツは、２５ｍ55秒だ！」
とありタイム短縮には一行も触れていないにも関わらず
のになんの脈絡もなく
ありがとう 25Ｍ20秒で泳げるようになった とか書くおまえが悪い
はぁ？何言ってんだこいつ馬鹿か？と思って当然
文章能力の著しい欠如いや独りよがりの文章
以上
835=839を信じられない人のほうが気の毒に思える。
てか25を何秒で泳げるようになりました報告を
ここでするのは単純にｽﾚ違いではあるまいか。
日記はﾁﾗ(ry
ここでするのは単純にｽﾚ違いではあるまいか。
日記はﾁﾗ(ry
845 ：病弱名無しさん：2005/06/17(金) 22:41:27 ID:b0x5Ppyd
>>842,844
なんでそんなに突っかかってくるのか？
ちなみに一応文章を書く事で金をもらってる身なのだがな、作家とかライターではないが＞文章力欠如
もちろん２５メートル２０秒というのはラップスイムの過程の中での話だよ。
「さあタイム計るぜヨーイドン！！」とかそういうシチュエーションではないよ。
だから上にも書いているように、より効率的な泳ぎが出来るようになった事の現れの一つとして、
タイムが上がったととらえている。速く泳ぐ事が目的ではない。
より気持ちよくラップスイムをするために、良い泳ぎを求めるのはスレ違いではないだろ？
なんでそんなに突っかかってくるのか？
ちなみに一応文章を書く事で金をもらってる身なのだがな、作家とかライターではないが＞文章力欠如
もちろん２５メートル２０秒というのはラップスイムの過程の中での話だよ。
「さあタイム計るぜヨーイドン！！」とかそういうシチュエーションではないよ。
だから上にも書いているように、より効率的な泳ぎが出来るようになった事の現れの一つとして、
タイムが上がったととらえている。速く泳ぐ事が目的ではない。
より気持ちよくラップスイムをするために、良い泳ぎを求めるのはスレ違いではないだろ？
>>845
ゆっくり泳ぐことで、学ぶことは多いんだよな。
>>839の後半にかかれているけど。
速く泳ぐためには、力を入れてこぐ、そのために筋力を鍛えて、タイム設定をしてトレーニング・・・・
とかいうのは確かに間違いじゃないけど、現状の筋力や体力でも
速くなる方法はあるし、それがまずは基本なんじゃないかな。
選手みたいに水泳に命をかけているわけでもないし、鍛えるために
時間を取れるわけでもないから、こんな方法で速くなるのはうれしい、ということだろ。
結果を楽しむ方法もあれば、プロセスを楽しむ方法もあるんだよ。
ゆっくり泳ぐことで、学ぶことは多いんだよな。
>>839の後半にかかれているけど。
速く泳ぐためには、力を入れてこぐ、そのために筋力を鍛えて、タイム設定をしてトレーニング・・・・
とかいうのは確かに間違いじゃないけど、現状の筋力や体力でも
速くなる方法はあるし、それがまずは基本なんじゃないかな。
選手みたいに水泳に命をかけているわけでもないし、鍛えるために
時間を取れるわけでもないから、こんな方法で速くなるのはうれしい、ということだろ。
結果を楽しむ方法もあれば、プロセスを楽しむ方法もあるんだよ。
848 ：病弱名無しさん：2005/06/17(金) 22:57:32 ID:b0x5Ppyd
今回のタイム短縮を自分なりにまとめると、
今までの泳ぎにはどこか「焦り」があったんだなと今なら感じられる。
どのスポーツでも同じだと思うが、
もっとも高いパフォーマンスは、もっとも力を抜いた状態から生まれるものなのだと思う。
意図的にかなり極端に遅く泳ぐ事によって、
今までにはない、力の抜け加減を体得できたという事だったんだろうなと思われる。
今までの泳ぎにはどこか「焦り」があったんだなと今なら感じられる。
どのスポーツでも同じだと思うが、
もっとも高いパフォーマンスは、もっとも力を抜いた状態から生まれるものなのだと思う。
意図的にかなり極端に遅く泳ぐ事によって、
今までにはない、力の抜け加減を体得できたという事だったんだろうなと思われる。
849 ：運国際：2005/06/17(金) 23:02:02 ID:uPbYmvG5
１ブレのタイムが４秒も落ちたょNA？
どぉーしよ？あ？な？
どぉーしよ？あ？な？
850 ：病弱名無しさん：2005/06/17(金) 23:03:03 ID:b0x5Ppyd
>>847
別に喧嘩を売る気も買う気もないが、
２ちゃんに書き散らすような文章ごときにちょっと期待し過ぎなんじゃないかな？
ここは厳密な論理のやり取りをする場じゃなくてコミュニケーションを楽しむ場なんじゃないの？
>>846
>プロセスを楽しむ方法
まさにそれだね！
別に喧嘩を売る気も買う気もないが、
２ちゃんに書き散らすような文章ごときにちょっと期待し過ぎなんじゃないかな？
ここは厳密な論理のやり取りをする場じゃなくてコミュニケーションを楽しむ場なんじゃないの？
>>846
>プロセスを楽しむ方法
まさにそれだね！
>>850
論理的な書き込みが出来なきゃ叩かれるがな。
それと藻前の基本スペックなんて誰も知らないんだから
何か伝えたいなら状況説明や前提条件は最初に書くべき
だろ。
でも良かったねブレークスルーできて。
論理的な書き込みが出来なきゃ叩かれるがな。
それと藻前の基本スペックなんて誰も知らないんだから
何か伝えたいなら状況説明や前提条件は最初に書くべき
だろ。
でも良かったねブレークスルーできて。
852 ：運国際：2005/06/17(金) 23:18:26 ID:uPbYmvG5
853 ：病弱名無しさん：2005/06/17(金) 23:18:41 ID:b0x5Ppyd
854 ：病弱名無しさん：2005/06/17(金) 23:20:54 ID:b0x5Ppyd
>>852
そりゃ腕立てじゃない？
そりゃ腕立てじゃない？
855 ：病弱名無しさん：2005/06/17(金) 23:23:05 ID:kBccRtoC
屁をためておく。楽に進む。ラッ屁ｽｲﾐ(ry
856 ：病弱名無しさん：2005/06/17(金) 23:28:01 ID:NhmsdBIy
まさにガスだね！
857 ：運国際：2005/06/17(金) 23:32:29 ID:uPbYmvG5
858 ：病弱名無しさん：2005/06/17(金) 23:41:42 ID:b0x5Ppyd
お前等sageてやれよ
860 ：病弱名無しさん：2005/06/18(土) 00:13:02 ID:rTwCxeXX
862 ：b0x5Ppyd ：2005/06/18(土) 09:08:06 ID:7tIRgsWq
sage忘れた
スマソ
スマソ
何かラップスイミングからはずれてきているね。
また～り、いきましょう。
昨日、３０分間泳いでいたら、となりで同じだけ（同じスピードで）キックして
いた人がいたよ。
すげぇな。
また～り、いきましょう。
昨日、３０分間泳いでいたら、となりで同じだけ（同じスピードで）キックして
いた人がいたよ。
すげぇな。
865 ：病弱名無しさん：2005/06/18(土) 11:43:34 ID:zcA+EZUJ
25mを55秒・・。いぬかきならできるな。ｗ
クロールだって、水をかかくて、ばしゃばしゃおぼれるような
おぼれてるかのような泳ぎなら、そのくらいのスピードでいけるかもね。
でもうまく、楽に泳ぐとは別の話。
クロールだって、水をかかくて、ばしゃばしゃおぼれるような
おぼれてるかのような泳ぎなら、そのくらいのスピードでいけるかもね。
でもうまく、楽に泳ぐとは別の話。
>>651
>水を掻かずに進むクロール
ついに発見したぞ
Don't think of pulling the water.
Learn to anchor your hands,wrists, and forearms, and hold onto the water.
Learn to use your legs for balance and body stabilization.
>水を掻かずに進むクロール
ついに発見したぞ
Don't think of pulling the water.
Learn to anchor your hands,wrists, and forearms, and hold onto the water.
Learn to use your legs for balance and body stabilization.
>>865
そうだなー、腕の動きを超スローモーションにして、
ともかく前に進まないように頑張る（という意識）
それでも実際はなかなか５５秒という訳にはいかなかったが（５０秒くらい）
ただ、その過程で「浮く」事はなんか知らないうちに身に付いたという感じだ。
それが俺の場合はうまく、楽に泳ぐに繋がったと言えると思うよ。
そうだなー、腕の動きを超スローモーションにして、
ともかく前に進まないように頑張る（という意識）
それでも実際はなかなか５５秒という訳にはいかなかったが（５０秒くらい）
ただ、その過程で「浮く」事はなんか知らないうちに身に付いたという感じだ。
それが俺の場合はうまく、楽に泳ぐに繋がったと言えると思うよ。
トリップって知ってる？ｗ
>>867
１ステップを終了したから、ワッペンをひとつあげましょう。ｗ
次のステップは、２５ｍを５ストローク（１０掻き）にトライ。
・壁スタートで、掻き始めは５ｍライン過ぎから。
・両手を前で揃えたりせず、キックは３０回まで。
※プールにいる時間の全てをこの練習に費やすこと。
１０掻きで泳げた暁には、15秒も夢ではない。
１ステップを終了したから、ワッペンをひとつあげましょう。ｗ
次のステップは、２５ｍを５ストローク（１０掻き）にトライ。
・壁スタートで、掻き始めは５ｍライン過ぎから。
・両手を前で揃えたりせず、キックは３０回まで。
※プールにいる時間の全てをこの練習に費やすこと。
１０掻きで泳げた暁には、15秒も夢ではない。
870 ：病弱名無しさん：2005/06/19(日) 00:02:47 ID:KYjzaJ6p
力を抜くことを体得して何かの技術が向上した、と誰かが書くと、
呪詛のようなレスが執拗に続く例を２ちゃんでは時折見かける。
興味深いのは、そのような例が水泳の話題には限られないことだ。
もう870みたいなのは放置しようよ。
呪詛のようなレスが執拗に続く例を２ちゃんでは時折見かける。
興味深いのは、そのような例が水泳の話題には限られないことだ。
もう870みたいなのは放置しようよ。
872 ：病弱名無しさん：2005/06/19(日) 01:15:22 ID:BqO8ZfJI
↑文体がまるで同じ b0x5Ppyd乙
しかも脳内スイマー、マウス以下の脳みそ
しかも脳内スイマー、マウス以下の脳みそ
スーパースロースイミング法（"superslow swimming" method.）
when swimmers can travel smoothly at a very slow speed,
they can move more smoothly at high speed.
水泳選手がまさに低速で滑らかに進むことができる場合、
それらは高速にもっと滑らかに移動することができます。
http://www.svl.ch/svl_swim_like_a_fish.html#article
when swimmers can travel smoothly at a very slow speed,
they can move more smoothly at high speed.
水泳選手がまさに低速で滑らかに進むことができる場合、
それらは高速にもっと滑らかに移動することができます。
http://www.svl.ch/svl_swim_like_a_fish.html#article
60秒のラップスイマーが
たった2.3日の練習で40秒のラップとかありえない
というより3年やって60秒ってのがそもそもひどすぎる
3年も何をしてたんだろう？それって学習能力がゼロに近いね
せいぜい一度全力のタイムトライアルで45秒ぐらいでたのが
脳内変換で40秒のラップスイマーになっているのだろう
文章みてると次々と尾びれ背びれを足してるようだし
ここまで虚言癖があると憐れとしかいいようがないな
人格障害かもしれん
たった2.3日の練習で40秒のラップとかありえない
というより3年やって60秒ってのがそもそもひどすぎる
3年も何をしてたんだろう？それって学習能力がゼロに近いね
せいぜい一度全力のタイムトライアルで45秒ぐらいでたのが
脳内変換で40秒のラップスイマーになっているのだろう
文章みてると次々と尾びれ背びれを足してるようだし
ここまで虚言癖があると憐れとしかいいようがないな
人格障害かもしれん
875 ：病弱名無しさん：2005/06/19(日) 07:31:19 ID:V47zxrtd
いややっぱ最初の書き方みるとこいつ
25ｍ泳ぐたびに止まってたんだろうな
ラップスイマーってのも後付けの嘘だな多分
それにしても25ｍ必死に泳いで30秒ってギャグ？
で5秒ぐらい縮まったのかもしれないが
はっきりいって恥さらしだな
っていうか脳内スイマーかｗｗｗ俺も釣られたかな
25ｍ泳ぐたびに止まってたんだろうな
ラップスイマーってのも後付けの嘘だな多分
それにしても25ｍ必死に泳いで30秒ってギャグ？
で5秒ぐらい縮まったのかもしれないが
はっきりいって恥さらしだな
っていうか脳内スイマーかｗｗｗ俺も釣られたかな
ターンがキチンと出来なくて、２５メートルごとに一度立ってる人を
結構見るけど、あれもラップスイムになるのかな？
あれだと、５０メートル６０秒罹っても仕方ないカモね。
ラップスイマーなら、華麗なターンもマスターしる。
結構見るけど、あれもラップスイムになるのかな？
あれだと、５０メートル６０秒罹っても仕方ないカモね。
ラップスイマーなら、華麗なターンもマスターしる。
華麗なターンはすぐマスターできますか？
あっ、悪い３０回までね！
880 ：病弱名無しさん：2005/06/19(日) 18:34:18 ID:wCjfXRf5
いったい粘着して俺を煽ってる人たちはどうしたんだ？
狂ってるよ。
あ、俺、５５秒で泳いだらタイム上がった人な。
しょせん２ちゃんだから俺の言う事を信じないなら信じなくてもいいけどな。
問題はそんなとこではなく、こんななんてことのない、しかも悪意もない書き込みに対して、
そこまで発狂できるという人間が俺には信じられない。
どういう日常を送っているのかはわからないが、相当精神的に追い込まれているのではないか？
冗談じゃなくて素で、病院に行った方がいいと思う。
狂ってるよ。
あ、俺、５５秒で泳いだらタイム上がった人な。
しょせん２ちゃんだから俺の言う事を信じないなら信じなくてもいいけどな。
問題はそんなとこではなく、こんななんてことのない、しかも悪意もない書き込みに対して、
そこまで発狂できるという人間が俺には信じられない。
どういう日常を送っているのかはわからないが、相当精神的に追い込まれているのではないか？
冗談じゃなくて素で、病院に行った方がいいと思う。
881 ：病弱名無しさん：2005/06/19(日) 18:35:18 ID:wCjfXRf5
あ、あと>>871は俺ではないよ。
まあ、どうでもいいっちゃどうでもいいが。
まあ、どうでもいいっちゃどうでもいいが。
>>877 すぐに出来る様になります。華麗なターンをしている人を捕まえて
教えてもらいなさい。
教えてもらいなさい。
883 ：病弱名無しさん：2005/06/19(日) 19:04:52 ID:wCjfXRf5
ともかく今回の話ってのはさ、
「力の抜き方が分かったら泳ぎのレベルが上達した」と言う経験をした俺が、
よく読んでいて、勉強させてもらったスレッドにその報告をしたという訳なのだが、
その経験が嘘だとかなんとかギャーギャー言って、あげくの果てには「死ねばいい」とか
まともとは思えない発言をする人が出て来た。
あのさ、なんで俺がそんな嘘をつくんだよ。
俺は当然たいしたスイマーではないよ。だって競技者じゃないからな。
俺にとってラップスイムは単なる趣味であり、余技である訳だから。
このスレにいる人達みんなその程度のスタンスでラップスイムと付き合ってるんじゃないの？
その程度の位置づけであるラップスイムについて、なんで嘘をついたりするなんて思えるの？
それは異常な思考回路だよ。
疑問点などがあるのなら聞けばいいし、それには答えるよ。
上にも書いたように、言葉足らずの部分はあるからね。
しかし、スレ違いの話題をしてる訳でもないのに、
「呪詛」としか思えないような言葉を吐く人は、ちょっと考えた方がいいと思う。
「力の抜き方が分かったら泳ぎのレベルが上達した」と言う経験をした俺が、
よく読んでいて、勉強させてもらったスレッドにその報告をしたという訳なのだが、
その経験が嘘だとかなんとかギャーギャー言って、あげくの果てには「死ねばいい」とか
まともとは思えない発言をする人が出て来た。
あのさ、なんで俺がそんな嘘をつくんだよ。
俺は当然たいしたスイマーではないよ。だって競技者じゃないからな。
俺にとってラップスイムは単なる趣味であり、余技である訳だから。
このスレにいる人達みんなその程度のスタンスでラップスイムと付き合ってるんじゃないの？
その程度の位置づけであるラップスイムについて、なんで嘘をついたりするなんて思えるの？
それは異常な思考回路だよ。
疑問点などがあるのなら聞けばいいし、それには答えるよ。
上にも書いたように、言葉足らずの部分はあるからね。
しかし、スレ違いの話題をしてる訳でもないのに、
「呪詛」としか思えないような言葉を吐く人は、ちょっと考えた方がいいと思う。
886 ：病弱名無しさん：2005/06/19(日) 20:24:14 ID:txeUAibI
少なくとも私はラップに憧れる
人です。50㍍100㍍はクリアー
できますがそれ以上は呼吸も苦しく
続きません。魔法のようなそれは
信じがたい
人です。50㍍100㍍はクリアー
できますがそれ以上は呼吸も苦しく
続きません。魔法のようなそれは
信じがたい
887 ：病弱名無しさん：2005/06/19(日) 21:11:11 ID:wCjfXRf5
>>884
そうだね。
あんまりな事言われたらちょっと反応しちゃうかも知れないけど、
原則スルーで行きますよ。
>>885
なんて言うかな。
タイムが上がったというところで、
しょせん２５メートルが２０秒位って大した速さじゃないと思うんだよ。
競技者レベルでは一秒二秒をあげるのにすごく苦労するのだろうけどね。
例えて言うなら、
勉強で偏差値７０を８０にあげるのは至難の業だけど、
偏差値４０を５０にあげるのはとても簡単って言うのに似てるんじゃないかな。
あなたは「脱力だけでは」と書かれてるが、
俺は学生時代は水泳じゃないスポーツをやっていたんだけど、そのときの経験などでも、
「脱力の仕方」を学ぶのが技術的な面での上達の全てといっても過言ではないと思えたので、
全然ありうると思うし、実際今回そうでしたという事だよ。
当然「ただの脱力」ではダメだとは思うけど。
そうだね。
あんまりな事言われたらちょっと反応しちゃうかも知れないけど、
原則スルーで行きますよ。
>>885
なんて言うかな。
タイムが上がったというところで、
しょせん２５メートルが２０秒位って大した速さじゃないと思うんだよ。
競技者レベルでは一秒二秒をあげるのにすごく苦労するのだろうけどね。
例えて言うなら、
勉強で偏差値７０を８０にあげるのは至難の業だけど、
偏差値４０を５０にあげるのはとても簡単って言うのに似てるんじゃないかな。
あなたは「脱力だけでは」と書かれてるが、
俺は学生時代は水泳じゃないスポーツをやっていたんだけど、そのときの経験などでも、
「脱力の仕方」を学ぶのが技術的な面での上達の全てといっても過言ではないと思えたので、
全然ありうると思うし、実際今回そうでしたという事だよ。
当然「ただの脱力」ではダメだとは思うけど。
>>887
レスありがとうございます
私も以前からあのサイトは知っていたんですが
中々生かせなかったんです…
水泳初めて半年がたちますが全力で泳いで16秒/25m
あのサイトを真似て脱力して50秒/25mも出来るんですが
25~30秒/２５mでラップを刻む事が出来なくて･･･
何かヒントを貰えればなと思った次第です。
レスありがとうございます
私も以前からあのサイトは知っていたんですが
中々生かせなかったんです…
水泳初めて半年がたちますが全力で泳いで16秒/25m
あのサイトを真似て脱力して50秒/25mも出来るんですが
25~30秒/２５mでラップを刻む事が出来なくて･･･
何かヒントを貰えればなと思った次第です。
遅ればせながら、872のアホさと881の正当性の証明のために。
890 ：病弱名無しさん：2005/06/19(日) 22:13:16 ID:n0NKLbXA
もう、その辺りでやめればいいのにｗｗｗ
喋れば喋るだけ、うさんくささが増す、典型的な例だね。
のらりくらりと糞みたいな長文垂れ流してるし。
ていうかここの奴を馬鹿にしてないか？
例え話はいいからはっきり数字なり具体的に言えよ。
じゃやってたスポーツってなんだ？
水泳じゃないスポーツってそんな言い方しねーぞ普通？
こういうときこうだったと具体的に言えよ
言葉遊びしたいだけか？
「どういう日常を送っているのかはわからないが、相当精神的に追い込まれているのではないか？
冗談じゃなくて素で、病院に行った方がいいと思う。」
自分に言ってるのかな。
何てんぱって弁解してんだ。ただの匿名掲示板で・・・。
喋れば喋るだけ、うさんくささが増す、典型的な例だね。
のらりくらりと糞みたいな長文垂れ流してるし。
ていうかここの奴を馬鹿にしてないか？
例え話はいいからはっきり数字なり具体的に言えよ。
じゃやってたスポーツってなんだ？
水泳じゃないスポーツってそんな言い方しねーぞ普通？
こういうときこうだったと具体的に言えよ
言葉遊びしたいだけか？
「どういう日常を送っているのかはわからないが、相当精神的に追い込まれているのではないか？
冗談じゃなくて素で、病院に行った方がいいと思う。」
自分に言ってるのかな。
何てんぱって弁解してんだ。ただの匿名掲示板で・・・。
891 ：病弱名無しさん：2005/06/19(日) 22:37:13 ID:aaWmk2hy
肉体的に適切な箇所に力を入れ、適切なポイントで適切なベクトルに向かって
力を入れると、最大の効力が発揮されるわけで、それをゆっくり泳ぐことで体得できた、ということだろ。
いい話じゃないか。
仕事でも勉強とかでも同じ。
社会人なら妙なところに力を入れて空回りしている新人君が今まわりに転がっているだろ？ｗ
そもそも、漫然と無意味に力を入れて泳いだりするようなことはあんまり賢くないし。
力を入れると、最大の効力が発揮されるわけで、それをゆっくり泳ぐことで体得できた、ということだろ。
いい話じゃないか。
仕事でも勉強とかでも同じ。
社会人なら妙なところに力を入れて空回りしている新人君が今まわりに転がっているだろ？ｗ
そもそも、漫然と無意味に力を入れて泳いだりするようなことはあんまり賢くないし。
892 ：病弱名無しさん：2005/06/19(日) 22:58:28 ID:n0NKLbXA
そうだな。彼はなんか全体的に空回りしてるのかもな。
でも俺にはただ嘘を嘘で埋めようとして
自爆してるようにしか見えないけど。
でも俺にはただ嘘を嘘で埋めようとして
自爆してるようにしか見えないけど。
893 ：病弱名無しさん：2005/06/19(日) 23:08:41 ID:aaWmk2hy
894 ：病弱名無しさん：2005/06/19(日) 23:23:16 ID:n0NKLbXA
どこがって。こいつの文章全体からうさんくささがプンプン漂ってるだろ
肝心な記述が抜けてたり
なんだか分からん例えを多用したりだね
直感的に感じるだろ
俺はこういう奴は信用しないよ。
こういう奴って周りでどんどん浮いてって
周りの人間が去ってって結局孤立してるじゃん。
中高の時とかクラスに一人はいただろ？
多分友達いないに100ペソ
肝心な記述が抜けてたり
なんだか分からん例えを多用したりだね
直感的に感じるだろ
俺はこういう奴は信用しないよ。
こういう奴って周りでどんどん浮いてって
周りの人間が去ってって結局孤立してるじゃん。
中高の時とかクラスに一人はいただろ？
多分友達いないに100ペソ
>>887
> 競技者レベルでは一秒二秒をあげるのにすごく苦労するのだろうけどね。
>>835
> 今まで、２５メートルを頑張っても３０秒くらいかかってたんだけど、
> ２５メートルをわざと５５秒位を目指して泳ぐってのを２日間じれながらもやってから、
> 昨日ジムに戻って２５メートルのタイム計ったら、２０秒で泳げるようになった！
> 泳ぎだして３年目でのブレークスルーがうれしい！
まとめました
更に
>>887
> しょせん２５メートルが２０秒位って大した速さじゃないと思うんだよ。
このｽﾚの題名は“ラップスイミング”です
以後は水泳板に行って下さい
http://sports7.2ch.net/swim/
> 競技者レベルでは一秒二秒をあげるのにすごく苦労するのだろうけどね。
>>835
> 今まで、２５メートルを頑張っても３０秒くらいかかってたんだけど、
> ２５メートルをわざと５５秒位を目指して泳ぐってのを２日間じれながらもやってから、
> 昨日ジムに戻って２５メートルのタイム計ったら、２０秒で泳げるようになった！
> 泳ぎだして３年目でのブレークスルーがうれしい！
まとめました
更に
>>887
> しょせん２５メートルが２０秒位って大した速さじゃないと思うんだよ。
このｽﾚの題名は“ラップスイミング”です
以後は水泳板に行って下さい
http://sports7.2ch.net/swim/
896 ：病弱名無しさん：2005/06/20(月) 01:11:21 ID:AMy63vC7
ラップスイミングする奴に25ｍのタイムを基準にするやつなんかいない
40秒でラップするなら最低でも50ｍ30秒前半で泳ぐ力がいる、これは経験上
よって835は決してラップスイマーなどではない
もしそうでもエセ50ｍ1分以上の亀
> しょせん２５メートルが２０秒位って大した速さじゃないと思うんだよ。
同意できるのはここだけていうか経験者なら恥ずかしくてこんなこと
おおげさに言わない
25ｍ15秒だって大した速さじゃないっつーのに
40秒ラッパーがこんなこと言うわけないじゃん
なんかレベルの低い自分語りばっかでキモすぎる
本当見てて恥ずかしくなるね
40秒でラップするなら最低でも50ｍ30秒前半で泳ぐ力がいる、これは経験上
よって835は決してラップスイマーなどではない
もしそうでもエセ50ｍ1分以上の亀
> しょせん２５メートルが２０秒位って大した速さじゃないと思うんだよ。
同意できるのはここだけていうか経験者なら恥ずかしくてこんなこと
おおげさに言わない
25ｍ15秒だって大した速さじゃないっつーのに
40秒ラッパーがこんなこと言うわけないじゃん
なんかレベルの低い自分語りばっかでキモすぎる
本当見てて恥ずかしくなるね
こいつら、馬鹿・馬鹿・馬鹿ラップ野郎は、人との比較で無く、昨日の自分と、自分の目標との戦い、人の批判をしたいのなら、競技に行け。
お前に聞く、違うか？
お前に聞く、違うか？
ラップ野郎は、自分との戦いで、『人に教える事は、自分も学ぶ事だ』と考え方を変えません？
俺の行っているところは平日昼間は５０ｍ１分切るラッパーは殆どいないよ
900 ：887：2005/06/20(月) 14:58:44 ID:gx1ZkilX
えー、一つ一つに答えたり反論したりしたらきりがないので、止めとくけど、
自分の最後のレスからここまでの、n0NKLbXAをはじめとする俺を煽っている人のレスを読んでて思ったのだが、
煽りじゃなくて聞くけど、もしかしたら君ら中高生くらいか？
それだったら理解できるんだが。
自分の最後のレスからここまでの、n0NKLbXAをはじめとする俺を煽っている人のレスを読んでて思ったのだが、
煽りじゃなくて聞くけど、もしかしたら君ら中高生くらいか？
それだったら理解できるんだが。
まぁどのｽﾚでもこういう奴は最後には同じ逃げ方をするよな（´ー｀)y─┛~~
>>900
あっ、それとそういうくだらないﾚｽの時はsage推奨ｽﾚでなくてもsageて書いてね
あっ、それとそういうくだらないﾚｽの時はsage推奨ｽﾚでなくてもsageて書いてね
903 ：887：2005/06/20(月) 16:14:40 ID:gx1ZkilX
>>901
「逃げる」か・・・
普通にそれなら理解できると思ったんだがな。
一つ一つに反論しないと書いたが、一つだけ。
＞この奴を馬鹿にしてないか？
馬鹿になんてしているはずがない。
このスレはとても好きだし、このスレのお陰でプールに通いだしたんだし、とても感謝している。
そして、当然このスレの住民にも感謝していたし、しているのだよ。
別に今回煽られたからってその気持ちには変わりないし、変わらない。
「逃げる」か・・・
普通にそれなら理解できると思ったんだがな。
一つ一つに反論しないと書いたが、一つだけ。
＞この奴を馬鹿にしてないか？
馬鹿になんてしているはずがない。
このスレはとても好きだし、このスレのお陰でプールに通いだしたんだし、とても感謝している。
そして、当然このスレの住民にも感謝していたし、しているのだよ。
別に今回煽られたからってその気持ちには変わりないし、変わらない。
>>903
だからsageろと・・・
だからsageろと・・・
>>903
完全な劇場型自己完結人間だな・・・
これで彼は満足したのかな？
嘘いって矛盾を付かれて言い訳して逃げ口上
最後はこのスレは好きだとか媚びてみると・・。
のらりくらりかわしてんじゃねーよ。
さっさと一つ一つ数値なりを示して最後まで反論して
突っ張れよ。なにがこのスレが好きだよ・・
最後までキモイ奴だな
おまえの言ってることに嘘がないと具体的に示してくれよ。
首都圏だったら一緒に泳いで確かめてやるからよ。
東体でも辰巳でも横浜国際でもどこでもいいから。
完全な劇場型自己完結人間だな・・・
これで彼は満足したのかな？
嘘いって矛盾を付かれて言い訳して逃げ口上
最後はこのスレは好きだとか媚びてみると・・。
のらりくらりかわしてんじゃねーよ。
さっさと一つ一つ数値なりを示して最後まで反論して
突っ張れよ。なにがこのスレが好きだよ・・
最後までキモイ奴だな
おまえの言ってることに嘘がないと具体的に示してくれよ。
首都圏だったら一緒に泳いで確かめてやるからよ。
東体でも辰巳でも横浜国際でもどこでもいいから。
907 ：病弱名無しさん：2005/06/20(月) 21:53:59 ID:gx1ZkilX
>>905
いつ矛盾を突いたんだ？
ピント外れな指摘をスルーしてやってるのになんて言い草だw
数値は出してるだろ？
キモイってお前、
俺からしたらこんな平和なスレで
これだけ悪意丸出しの粘着が出来るお前の方がキモイよ。
俺が好きだっていったのはお前みたいな「ノイズ」を除いた良識的な住民のことな。
「首都圏だったら」って職場も住居も都内だが、
お前どれだけ狂った事言ってるか分かってるか？
一辺自分が書いてる事読み返してみ。
中高生ならまあしょうがないけど、
社会人でそれだったら、ほんと救い様無いよ。
>>906
905に言ってくれ。
いつ矛盾を突いたんだ？
ピント外れな指摘をスルーしてやってるのになんて言い草だw
数値は出してるだろ？
キモイってお前、
俺からしたらこんな平和なスレで
これだけ悪意丸出しの粘着が出来るお前の方がキモイよ。
俺が好きだっていったのはお前みたいな「ノイズ」を除いた良識的な住民のことな。
「首都圏だったら」って職場も住居も都内だが、
お前どれだけ狂った事言ってるか分かってるか？
一辺自分が書いてる事読み返してみ。
中高生ならまあしょうがないけど、
社会人でそれだったら、ほんと救い様無いよ。
>>906
905に言ってくれ。
>>907
お前はｽﾙｰ出来てない。
で>>905のこだわる数値は『25を40秒でラップできるのか
否か』答えていないということだ。ラップできるのか？何㌔
泳ぐのか？答えてヤレ。
>>905
その３カ所がスラッとでるのはラッパーじゃないわ。選手クラス
だね。
結論：２人ともスレ違いなので逝け
お前はｽﾙｰ出来てない。
で>>905のこだわる数値は『25を40秒でラップできるのか
否か』答えていないということだ。ラップできるのか？何㌔
泳ぐのか？答えてヤレ。
>>905
その３カ所がスラッとでるのはラッパーじゃないわ。選手クラス
だね。
結論：２人ともスレ違いなので逝け
>>907
すまん『50を40秒でラップ』が正解だｗｗｗｗ
すまん『50を40秒でラップ』が正解だｗｗｗｗ
>>907
左右開脚は１５０度以上開くとみたがどうよ？
左右開脚は１５０度以上開くとみたがどうよ？
>>907
おまえのくだらんレスのせいで平和がじゃなくなったんだが・・・。
俺俺俺っておまえうざいよ。自分大好きかよ。
相変わらずsageもしねーで・・。
かまって欲しいなら金払って出会い系サイトでもいけ。
おまえのくだらんレスのせいで平和がじゃなくなったんだが・・・。
俺俺俺っておまえうざいよ。自分大好きかよ。
相変わらずsageもしねーで・・。
かまって欲しいなら金払って出会い系サイトでもいけ。
912 ：病弱名無しさん：2005/06/20(月) 22:14:34 ID:g9Ah13pz
えと・・・500ｍがクロールで11分。ラップスイマーと名乗っていい？
まだ５００m以上続けて泳いだことありません。
まだ５００m以上続けて泳いだことありません。
913 ：病弱名無しさん：2005/06/20(月) 22:42:58 ID:gx1ZkilX
>>908
>50メートルを40秒でラップできるのか否か
→それで、いつも泳いでいた距離を泳げと言われたら多分無理。
>ラップできるのか？
→できる。（２５メートル３０～４０秒で泳いでた。）
>何㌔ 泳ぐのか？
→距離は日によって違うが、１キロから３キロを泳ぐ、週３回程度
ただし３キロの日は連続して泳ぐ訳でなく、
１キロ泳いだら端っこでちょっとノンビリしてまた１キロ泳ぐという感じ。
で、今回の経験は、
区民プールの初心者エリアで５５秒スイム練習後、力の抜き方わかる。
→身体（とくに尻）が浮くようになった
→その翌日ジムでいつものようにラップスイム。なんかスイスイ進んでるような気がする。
→そこでその尻が浮く感覚で速めに（全力ではない。周りに迷惑かかるから）泳いでみた。
→なんか水を切る音が今までと違うぞ（泳いでる最中の感想）
→そのときはラップスイムを中断して、立ち上がり、時計見てアラびっくり
スタート時０秒から始まったタイマーが顔あげて見た段階で２０秒だった。
今までは同じ様に速めに（全力ではない。周りに迷惑かかるから）泳いだつもりでも、
３０秒程度（速くても２８秒とか２９秒）だった。
＜＊上に書いてる奴に補足した。＞
これで静かになってくれるのかな。
>２人ともスレ違いなので逝け
まあ、俺の書き込みのせいでこんなになっちゃって迷惑かけてるとは思うが、
俺の書き込みはラップスイムの話だと思うんだがな。
>50メートルを40秒でラップできるのか否か
→それで、いつも泳いでいた距離を泳げと言われたら多分無理。
>ラップできるのか？
→できる。（２５メートル３０～４０秒で泳いでた。）
>何㌔ 泳ぐのか？
→距離は日によって違うが、１キロから３キロを泳ぐ、週３回程度
ただし３キロの日は連続して泳ぐ訳でなく、
１キロ泳いだら端っこでちょっとノンビリしてまた１キロ泳ぐという感じ。
で、今回の経験は、
区民プールの初心者エリアで５５秒スイム練習後、力の抜き方わかる。
→身体（とくに尻）が浮くようになった
→その翌日ジムでいつものようにラップスイム。なんかスイスイ進んでるような気がする。
→そこでその尻が浮く感覚で速めに（全力ではない。周りに迷惑かかるから）泳いでみた。
→なんか水を切る音が今までと違うぞ（泳いでる最中の感想）
→そのときはラップスイムを中断して、立ち上がり、時計見てアラびっくり
スタート時０秒から始まったタイマーが顔あげて見た段階で２０秒だった。
今までは同じ様に速めに（全力ではない。周りに迷惑かかるから）泳いだつもりでも、
３０秒程度（速くても２８秒とか２９秒）だった。
＜＊上に書いてる奴に補足した。＞
これで静かになってくれるのかな。
>２人ともスレ違いなので逝け
まあ、俺の書き込みのせいでこんなになっちゃって迷惑かけてるとは思うが、
俺の書き込みはラップスイムの話だと思うんだがな。
914 ：病弱名無しさん：2005/06/20(月) 22:46:03 ID:gx1ZkilX
>>qB96O6yj
>おまえのくだらんレスのせいで平和がじゃなくなったんだが・・・。
確かにな、胸が痛むよ。
でも、お前が言うな。
sageに関しては
このスレsage推奨じゃないだろ？
>おまえのくだらんレスのせいで平和がじゃなくなったんだが・・・。
確かにな、胸が痛むよ。
でも、お前が言うな。
sageに関しては
このスレsage推奨じゃないだろ？
＞ID:gx1ZkilX
この人って荒らしですよね
この人って荒らしですよね
久々に覗いてみたけど・・・
言い争ってるのはかつての駄ラップ君と、競泳ヲタ粘着インタバ君？。
第三者にも教えて！
言い争ってるのはかつての駄ラップ君と、競泳ヲタ粘着インタバ君？。
第三者にも教えて！
煽り・荒らしは放置が一番
ラップスイマーは僻みっぽい事がわかったよ
速く泳ぎたいんだねｗ
速く泳ぎたいんだねｗ
919 ：病弱名無しさん：2005/06/20(月) 23:00:01 ID:gx1ZkilX
>>915
遂に荒らし認定か・・情けない・・
>>916
俺の>>835の書き込みからこんな事になってしまったのだが、
実はもなにも無いが、このスレに書き込んだのはこれが初めてだ。
だから、そのふたりとは別人です。
遂に荒らし認定か・・情けない・・
>>916
俺の>>835の書き込みからこんな事になってしまったのだが、
実はもなにも無いが、このスレに書き込んだのはこれが初めてだ。
だから、そのふたりとは別人です。
920 ：病弱名無しさん：2005/06/20(月) 23:05:03 ID:gx1ZkilX
>>912
このスレのなんとなくのコンセンサスとしては、
２５メートル３０秒、５０メートル１分のペースを守り、
１キロメートル２０分、１時間３キロを泳げたら、
「文句」は言われないと理解してます。
でも、自分が気持ちよく泳げて、
プール内で人の妨げになるべくならないように気を使える人間であれば、
ラップスイマーと言っていいのではないでしょうか。
あなたがそうであるならば、充分ラップスイマーだと僕は思います。
このスレのなんとなくのコンセンサスとしては、
２５メートル３０秒、５０メートル１分のペースを守り、
１キロメートル２０分、１時間３キロを泳げたら、
「文句」は言われないと理解してます。
でも、自分が気持ちよく泳げて、
プール内で人の妨げになるべくならないように気を使える人間であれば、
ラップスイマーと言っていいのではないでしょうか。
あなたがそうであるならば、充分ラップスイマーだと僕は思います。
>>919-920
ｵﾏｴはもう来るな
ｵﾏｴはもう来るな
>>924
ゴメン意味が分からんが、
中高時代は陸上競技の110mハードルをやってた関係で、
股関節は柔らかいと思う。
ちなみに上(>>890)で聞かれてたのでついでに答えるが
大学時代はアメフト（体育会）だった。
ゴメン意味が分からんが、
中高時代は陸上競技の110mハードルをやってた関係で、
股関節は柔らかいと思う。
ちなみに上(>>890)で聞かれてたのでついでに答えるが
大学時代はアメフト（体育会）だった。
空気嫁
>>926
サンクス
ユーが２日間の練習で「浮き」を作れたのは、多分、股関節が柔軟だったからと確信していた。
ダルマ浮き→クラゲ浮き→伏し浮きは、普通の人なら大体できる。
伏し浮きから手足を動かすと余分な力が入り、バランスを崩して沈む人は多い。
自分の経験則では、浮けない人が２５ｍ４５秒以上で泳ぐのは困難。
姿勢の作り方を教えても、股関節の硬い中年の人はできない。
（鉄棒にぶら下がっても、体は真っ直ぐにならない程だから）
一方、柔らかくて勘の良い女子小学生などは即座にできる。
股関節が柔軟だと、骨盤先端（腸骨稜）を後ろ（腹の反対側）に保持することが簡単で、尻は良く浮くようになる。
加えて、ユーは胸を水中に押さえつけることも、知らず知らず覚えたと思われる。
心身の健康のために、今後も楽しく泳ごうよ。
サンクス
ユーが２日間の練習で「浮き」を作れたのは、多分、股関節が柔軟だったからと確信していた。
ダルマ浮き→クラゲ浮き→伏し浮きは、普通の人なら大体できる。
伏し浮きから手足を動かすと余分な力が入り、バランスを崩して沈む人は多い。
自分の経験則では、浮けない人が２５ｍ４５秒以上で泳ぐのは困難。
姿勢の作り方を教えても、股関節の硬い中年の人はできない。
（鉄棒にぶら下がっても、体は真っ直ぐにならない程だから）
一方、柔らかくて勘の良い女子小学生などは即座にできる。
股関節が柔軟だと、骨盤先端（腸骨稜）を後ろ（腹の反対側）に保持することが簡単で、尻は良く浮くようになる。
加えて、ユーは胸を水中に押さえつけることも、知らず知らず覚えたと思われる。
心身の健康のために、今後も楽しく泳ごうよ。
>>923お前のせいで貴重な９０レスが無駄になった。
返しやがれ、延々と公開オナニーしやがって！！！！二度と来るな。
返しやがれ、延々と公開オナニーしやがって！！！！二度と来るな。
>>928 そうか！ 股関節柔らかいと浮きやすいのか、私は中年になってから
水泳始めましたが、股関節、今でも１８０度開脚できます。（生まれつき）
（体脂肪が多くて浮きやすいのかと思っていたよ～！）おばさん、少し
うれしい…
水泳始めましたが、股関節、今でも１８０度開脚できます。（生まれつき）
（体脂肪が多くて浮きやすいのかと思っていたよ～！）おばさん、少し
うれしい…
どこで訊いていいかわからんので、ここにカキコするけど
水泳歴９ヶ月でなんとか連続３０分くらいは泳げるようになったものです。
でも春（長時間泳ができた）以来、泳いだあとの鼻水くしゃみが酷くなりました。
泳いでるときは特に支障ないですが、上がったあとで４～５時間は
悩まされます。塩素アレルギーかな？とも思いますが、いままで
特に花粉症等のアレルゲンとなったものはありません。鼻耳は丈夫で医者の世話に
なったこともないです。
長時間泳ぐとそうなりがちなものなのかどうかもわかりませんし、
もし塩素アレルギーだとしたら耳鼻咽喉科にいったらいいのでしょうか？
長文で申し訳ありませんが、心当たりがあれば教えていただければ幸いです。
水泳歴９ヶ月でなんとか連続３０分くらいは泳げるようになったものです。
でも春（長時間泳ができた）以来、泳いだあとの鼻水くしゃみが酷くなりました。
泳いでるときは特に支障ないですが、上がったあとで４～５時間は
悩まされます。塩素アレルギーかな？とも思いますが、いままで
特に花粉症等のアレルゲンとなったものはありません。鼻耳は丈夫で医者の世話に
なったこともないです。
長時間泳ぐとそうなりがちなものなのかどうかもわかりませんし、
もし塩素アレルギーだとしたら耳鼻咽喉科にいったらいいのでしょうか？
長文で申し訳ありませんが、心当たりがあれば教えていただければ幸いです。
>931
どこのプールで泳いでも同じ症状が出ますか？
滅菌の方式がちがうプール（オゾン滅菌とかMIOX導入済とか）で泳いでみると、
原因がある程度はっきりすると思いますが。
どこのプールで泳いでも同じ症状が出ますか？
滅菌の方式がちがうプール（オゾン滅菌とかMIOX導入済とか）で泳いでみると、
原因がある程度はっきりすると思いますが。
933 ：病弱名無しさん：2005/06/22(水) 12:55:01 ID:XQ/WZUh0
私もプールで泳いだ後は、鼻水、くしゃみです。でも悩んでませーん。
そういうもんだと思えばいいじゃないっすか！医者に行って「塩素アレルギーですね、プールはひかえましょう」なんて言われたらその通りにするつもり？
そういうもんだと思えばいいじゃないっすか！医者に行って「塩素アレルギーですね、プールはひかえましょう」なんて言われたらその通りにするつもり？
934 ：病弱名無しさん：2005/06/22(水) 13:08:12 ID:7yIO5BBG
慣れると鼻で水吸ってもなんともないしな
プールから出たら、精製水で「鼻うがい」して塩素をきれいに洗い流す。
厳密に言うと滅菌ではない
941 ：病弱名無しさん：2005/06/23(木) 20:28:24 ID:qZ1o1S7V
Bかもよ。Bはへんなところにこだわるし。
942 ：病弱名無しさん(931)：2005/06/23(木) 21:50:19 ID:OP0t7ypx
みなさんレスありがとうございます。
>>933
別に泳ぐの止めるつもりはありませんが、ところ構わずで汚いですし。
医者にいって良くなるのなら、と思ったのですが。
>>934
かもしれませんね。ただ、息継ぎできなかったときはもっと派手に
鼻に水入ってたのに不思議です。そのうち治るだろ、と思って
２ヶ月経過なのでさすがにいぶかしく思った次第です。
>>932
シドニー五輪でも使われたイオン膜交換とかいってますが、あんまり
透明度は良くない気がします。近々違うプールに行ってみて試してみます。
ありがとうございました。
>>933
別に泳ぐの止めるつもりはありませんが、ところ構わずで汚いですし。
医者にいって良くなるのなら、と思ったのですが。
>>934
かもしれませんね。ただ、息継ぎできなかったときはもっと派手に
鼻に水入ってたのに不思議です。そのうち治るだろ、と思って
２ヶ月経過なのでさすがにいぶかしく思った次第です。
>>932
シドニー五輪でも使われたイオン膜交換とかいってますが、あんまり
透明度は良くない気がします。近々違うプールに行ってみて試してみます。
ありがとうございました。
943 ：939：2005/06/24(金) 22:34:23 ID:qodaHZFq
AB
>>943 ＡＢか、納得。
みん名どれくらい泳いでいる？ 私の場合、ダイエット目的でもあるけど、
だらだらプールにいるのは嫌なので、３０分から４０分ひたすら泳ぎ続けて
帰ってくる。
多分１．５キロから２キロは泳いでいないけど、それでも気持ちいい。
抗酸化サプリ飲んでいるせいもあって、最近、お腹のまわりが引きしまって来た。
みん名どれくらい泳いでいる？ 私の場合、ダイエット目的でもあるけど、
だらだらプールにいるのは嫌なので、３０分から４０分ひたすら泳ぎ続けて
帰ってくる。
多分１．５キロから２キロは泳いでいないけど、それでも気持ちいい。
抗酸化サプリ飲んでいるせいもあって、最近、お腹のまわりが引きしまって来た。
945 ：病弱名無しさん：2005/06/25(土) 18:05:00 ID:eDmDn57y
↑同じ～ あまり居ると冷えるしね。
ところで最初の泳ぎ始め30分、かなり息上がりません？
それすぎたら楽なんだけど・・・・
あとクロールって腕すごい疲れるんだけど、泳ぎ方に問題があるのかな？
ところで最初の泳ぎ始め30分、かなり息上がりません？
それすぎたら楽なんだけど・・・・
あとクロールって腕すごい疲れるんだけど、泳ぎ方に問題があるのかな？
3ｷﾛ1時間
>>945 私の場合、４００、８００って感じで４００メートルごとに
ちょっと苦しいピークがある。
また～りと肩甲骨をぐーんとのばして、更にエルボーアップで泳いでいるから、
腕は疲れないな。逆に軽くなるよ。
ちょっと苦しいピークがある。
また～りと肩甲骨をぐーんとのばして、更にエルボーアップで泳いでいるから、
腕は疲れないな。逆に軽くなるよ。
948 ：病弱名無しさん：2005/06/27(月) 13:55:38 ID:T3ZmChRW
エルボーアップって何ですか？？？
三沢さんの得意技
私も息継ぎする右側の腕と肩甲骨が疲れてきます。
のびーっとしようと思えば思うほど力んでしまう・・
のびーっとしようと思えば思うほど力んでしまう・・
951 ：病弱名無しさん：2005/06/27(月) 22:21:35 ID:RZ8hiEOb
>>950 工エエェェ(´д｀)ェェエエ工 骨が疲れるのか？
あっすみません、間違えました！
肩甲骨の周り？奥です。
頚椎ヘルニアでもともと常に痛いのですが、更に疲労で。
肩甲骨の周り？奥です。
頚椎ヘルニアでもともと常に痛いのですが、更に疲労で。
25秒/25m程度のラップで１時間泳ならば疲れにくいフォームは存在するね。
954 ：病弱名無しさん：2005/06/28(火) 00:38:28 ID:Q7Z1qT6/
プッシュしなきゃいいんだよ
955 ：病弱名無しさん：2005/06/28(火) 23:43:55 ID:W/4ubT3G
40代の女です。水泳は水遊びの延長で
週末1～2時間行ってます。
25m35秒くらい。タイムを縮めたいのですが
この歳ではムリでしょうか。努力はします。
週末1～2時間行ってます。
25m35秒くらい。タイムを縮めたいのですが
この歳ではムリでしょうか。努力はします。
957 ：病弱名無しさん：2005/06/30(木) 09:44:45 ID:L6r8EpL7
まだ初心者だそうだから連続して長く泳ごうとしないほうが良いです。
それをやると続けて泳いでいる人によくあるように下手くそになります。
崩れた状態で泳ぎ続けるというのは上達するにあたってとても良くない
事だからです。
まずは25M泳いで止まっている時間が15秒ぐらいで、本数は徐々に多く
していく事です。
それとたぶんキックは全然できないでしょうから半分はキック練習に
当るとよいかと思います。
こちらも25Mですが、15秒止まってではきついでしょうからもう少し
長く止まってもOKです。
泳ぐ総距離では連続して泳ぐよりもずっと沢山泳げるはずです。
そのうち旨くなって体がなれて来たら50Mにします。
それとやはり人に教わるという事が必要かと思います。
とにかく旨くなること、これが難しい。
そうすれば後は泳ぎ込みをすれば体力は付きますから。
それをやると続けて泳いでいる人によくあるように下手くそになります。
崩れた状態で泳ぎ続けるというのは上達するにあたってとても良くない
事だからです。
まずは25M泳いで止まっている時間が15秒ぐらいで、本数は徐々に多く
していく事です。
それとたぶんキックは全然できないでしょうから半分はキック練習に
当るとよいかと思います。
こちらも25Mですが、15秒止まってではきついでしょうからもう少し
長く止まってもOKです。
泳ぐ総距離では連続して泳ぐよりもずっと沢山泳げるはずです。
そのうち旨くなって体がなれて来たら50Mにします。
それとやはり人に教わるという事が必要かと思います。
とにかく旨くなること、これが難しい。
そうすれば後は泳ぎ込みをすれば体力は付きますから。
>>957
本当なんだよね、長く泳いでいる人の中でも、フォームめちゃめちゃ、
ターンもキチンと出来ない人がたくさんいて、びっくりする。
確かに泳ぎこめば、長くそれなりのスピードで泳ぐ事もできる様になるけど、
そんなタイプって、人に譲らないとかマナーもちゃんとなっていない事が
多くて、嫌になる。
まず、キチンと習う方がいいと思う。
本当なんだよね、長く泳いでいる人の中でも、フォームめちゃめちゃ、
ターンもキチンと出来ない人がたくさんいて、びっくりする。
確かに泳ぎこめば、長くそれなりのスピードで泳ぐ事もできる様になるけど、
そんなタイプって、人に譲らないとかマナーもちゃんとなっていない事が
多くて、嫌になる。
まず、キチンと習う方がいいと思う。
なんか板違いぽいと思ったら、957はコピペなのね。
言ってることは正しいと思うけど、経験的にはある程度の距離を泳いだところで
自分の泳ぎについて新しいチェックを入れられることがよくあるので、
初心者でもそれができるなら、時折連続して長い距離を泳ぐことには
それなりの効用があるんじゃないかな。
たしかにいつも崩れた状態で泳ぎ続けるだけでは、いつまでたっても下手だろうけど。
言ってることは正しいと思うけど、経験的にはある程度の距離を泳いだところで
自分の泳ぎについて新しいチェックを入れられることがよくあるので、
初心者でもそれができるなら、時折連続して長い距離を泳ぐことには
それなりの効用があるんじゃないかな。
たしかにいつも崩れた状態で泳ぎ続けるだけでは、いつまでたっても下手だろうけど。
960 ：病弱名無しさん：2005/06/30(木) 23:40:22 ID:HyJOH9Pb
40になって少年少女と混じってスクールに参加して
フォームをマスターするにはあまりに時間がかかる。
いっそマンツーマンによる個人指導を受けようか。。金が
一時期かかっても水泳という長期にできるスポーツは滅多にないから。
フォームをマスターするにはあまりに時間がかかる。
いっそマンツーマンによる個人指導を受けようか。。金が
一時期かかっても水泳という長期にできるスポーツは滅多にないから。
>>960 ええっ？ スクールは少年少女と一緒じゃあないですよ。
（残念だった？）
少年少女と一緒に受けられるスクールは無いと思う。
体の硬くなったオトナと、子供じゃあ全然違いますからね。
一番安いのは、お近くの公営プールの掲示板、受付でスクールをやっているか
どうか聞いてみてください。
マンツーマンもいいですね。確かに水泳はいくつから始めても、それなりに
泳げる様になりますよ。私は３６歳の呼吸できないところから始めました。
ガンガレ！
（残念だった？）
少年少女と一緒に受けられるスクールは無いと思う。
体の硬くなったオトナと、子供じゃあ全然違いますからね。
一番安いのは、お近くの公営プールの掲示板、受付でスクールをやっているか
どうか聞いてみてください。
マンツーマンもいいですね。確かに水泳はいくつから始めても、それなりに
泳げる様になりますよ。私は３６歳の呼吸できないところから始めました。
ガンガレ！
962 ：病弱名無しさん：2005/07/01(金) 00:41:15 ID:8/5PzbPU
> 初心者でもそれができるなら、時折連続して長い距離を泳ぐことには
> それなりの効用があるんじゃないかな。
本人にとっては、仰る通り効用はあります。
ただ、プールはいつも、他の人達と一緒だということだけ
忘れないでください。
> それなりの効用があるんじゃないかな。
本人にとっては、仰る通り効用はあります。
ただ、プールはいつも、他の人達と一緒だということだけ
忘れないでください。
＞ただ、プールはいつも、他の人達と一緒だということだけ
＞忘れないでください。
日常生活に通じる個々人の気配りの能力と
水泳の技術の話を混同するのは、
およそ建設的ではないと思いますが。
＞忘れないでください。
日常生活に通じる個々人の気配りの能力と
水泳の技術の話を混同するのは、
およそ建設的ではないと思いますが。
964 ：病弱名無しさん：2005/07/01(金) 06:20:44 ID:tEBkkkKn
>>957
まさしくフォーム原理主義者だな
別に長時間の水泳で健康を目的としているならフォームが悪くても
構わないんじゃないのか？
人によって目的も様々だと思うがね
悪いフォームが体に悪いというなら話がわかろうものだが
まさしくフォーム原理主義者だな
別に長時間の水泳で健康を目的としているならフォームが悪くても
構わないんじゃないのか？
人によって目的も様々だと思うがね
悪いフォームが体に悪いというなら話がわかろうものだが
自由形にフォームもクソもあるもんか
古式泳法は健康を害するような言い草だな
古式泳法は健康を害するような言い草だな
>>967 長時間の水泳で健康を目的としている
↑なら、なおさらフォームをキチンとした方がいいと思うよ。
実際、体痛めそうだなってフォームで延々と続けている人が
最近、プールみないなぁ？と思っていたら、体痛めていたなんてこと
結構ありますから。
それだったら、ウォーキングの方が水泳よりいいと思う。
↑なら、なおさらフォームをキチンとした方がいいと思うよ。
実際、体痛めそうだなってフォームで延々と続けている人が
最近、プールみないなぁ？と思っていたら、体痛めていたなんてこと
結構ありますから。
それだったら、ウォーキングの方が水泳よりいいと思う。
>>966
フォームをキチンすれば体痛めないという意見は正論。
ハギトモが腰痛で１年以上全く泳げなかったのは悪いフォームが原因だった。
>>967
古式泳法には「フォーム」なんてシャレた呼び名はないw
フォームをキチンすれば体痛めないという意見は正論。
ハギトモが腰痛で１年以上全く泳げなかったのは悪いフォームが原因だった。
>>967
古式泳法には「フォーム」なんてシャレた呼び名はないw
969 ：病弱名無しさん：2005/07/01(金) 16:35:02 ID:FsK3xqKR
わからん奴らだな。
正しいフォームで泳がないと故障しやすいんだよ！
したがって、正しいフォームで泳ぐことが健康への第一歩。
正しいフォームで泳がないと故障しやすいんだよ！
したがって、正しいフォームで泳ぐことが健康への第一歩。
「直ぐに肩を壊すぞ」と言われた野茂投手のフォームは正しくない
フォームが悪くても、体を壊さない場合もあるとは思うよ、
例えば、体（関節）が柔らかいとかね。
でも、普通は壊す可能性が高いですよ。野茂の事はしらないけど、
そのフォームを維持する為に、多分何かをしているでしょ。
例えば、体（関節）が柔らかいとかね。
でも、普通は壊す可能性が高いですよ。野茂の事はしらないけど、
そのフォームを維持する為に、多分何かをしているでしょ。
973 ：病弱名無しさん：2005/07/01(金) 19:11:13 ID:5sDUHbvM
変なフォームで泳いでいる奴は格好悪い
綺麗なフォームで泳いでいる奴は格好いい
綺麗なフォームを目指す人の刺激と励みになる
これが全てでしょ
綺麗なフォームで泳いでいる奴は格好いい
綺麗なフォームを目指す人の刺激と励みになる
これが全てでしょ
974 ：病弱名無しさん：2005/07/01(金) 19:14:09 ID:sUOr4WCd
おまえら一回寝てから自分のﾚｽ見直してみろ
まあ、ポポフみたいに泳ぎたい、ハギトモみたいに泳ぎたいでいいじゃないか。
それを目標にすると。一応どんなものにも基本であったり型があるんだから、
困ったときはそれを参考にすればいい。盲信することはないだろうけど。
それを目標にすると。一応どんなものにも基本であったり型があるんだから、
困ったときはそれを参考にすればいい。盲信することはないだろうけど。
976 ：病弱名無しさん：2005/07/02(土) 11:09:24 ID:SjsnJlxq
２ビートは、単純に２回打てばよいというものではないようだ。
奥深いなー。
きょうは、２と６の違いを体感してくるか。
奥深いなー。
きょうは、２と６の違いを体感してくるか。
ダンカンこのやろう
http://tv.yahoo.co.jp/bin/search?id=31612116&area=tokyo
http://www.so-net.ne.jp/tv/bangumi/cgi-bin/dispPrgmDetail.cgi?PGDate=20050702&div=13&TZ=2&st_cd=7002&date=2005-07-02&time=12:00:00
NHK スポーツ教室 水泳 個人メドレー
http://www.so-net.ne.jp/tv/bangumi/cgi-bin/dispPrgmDetail.cgi?PGDate=20050702&div=13&TZ=2&st_cd=7002&date=2005-07-02&time=12:00:00
NHK スポーツ教室 水泳 個人メドレー
ttp://blog.so-net.ne.jp/hagitomo/
＞＞さて、NHKの「テレビスポーツ教室」の放送予定ですが・・・
7月 2日１２：００～１２：３０「個人メドレー」（←去年、撮影）
7月16日１２：００～１２：３０「平泳ぎ」（←今年、撮影）
私の他にも、7月9日にも同じ時間で「クロール」が放送されるようです。
＞＞さて、NHKの「テレビスポーツ教室」の放送予定ですが・・・
7月 2日１２：００～１２：３０「個人メドレー」（←去年、撮影）
7月16日１２：００～１２：３０「平泳ぎ」（←今年、撮影）
私の他にも、7月9日にも同じ時間で「クロール」が放送されるようです。
次ｽﾚ宜しく。ところでここに立てるの？
やったるで バタ足
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/swim/1111661569/82
82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2005/07/02(土) 13:12:49 ID:UUbZGg+4
五輪代表選手の板キックを観たが、確かに水面を叩いている。
ttp://www.kr4.net/lite/
・受信するファイルのファイル番号
5931
・受信するファイルの受信パスワード
Kick
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/swim/1111661569/82
82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2005/07/02(土) 13:12:49 ID:UUbZGg+4
五輪代表選手の板キックを観たが、確かに水面を叩いている。
ttp://www.kr4.net/lite/
・受信するファイルのファイル番号
5931
・受信するファイルの受信パスワード
Kick
板キックだからじゃあないの？
これが泳いでいたら、また違うと思うよ。
小さい頃から水泳ならっている（かつ、選手コースにいたような人）の
キックは、アップキックの時の足が”）”の弧を下にしたような足になっている、
これが泳いでいたら、また違うと思うよ。
小さい頃から水泳ならっている（かつ、選手コースにいたような人）の
キックは、アップキックの時の足が”）”の弧を下にしたような足になっている、
>>981
サンクス。練習でのキックはかなり珍しいよ。
で、後半にちょこっと水面下の映像が入っているけど、
足の裏が水面に水平に少しだけ出るぐらいに、
脚を腰からしならせるのみそであって、叩くのは副産物じゃないか。
サンクス。練習でのキックはかなり珍しいよ。
で、後半にちょこっと水面下の映像が入っているけど、
足の裏が水面に水平に少しだけ出るぐらいに、
脚を腰からしならせるのみそであって、叩くのは副産物じゃないか。
>>983
>叩くのは副産物じゃないか。
叩くか否か、昨夜散々議論したから↓の49以降を読んでみて。
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/swim/1111661569/49
>叩くのは副産物じゃないか。
叩くか否か、昨夜散々議論したから↓の49以降を読んでみて。
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/swim/1111661569/49
985 ：病弱名無しさん：2005/07/03(日) 10:03:22 ID:lZjgCW92
という感じで、フォームを気にした方が、結果的に長く泳げるようになるんだよな。
>>957(の元ネタ)は、本当によいことを書いてるな。
フォームを気にするようになることは、心に余裕を持って泳ぐことにつながる。
そしたら、周囲の状況にも目が向くようになる。
ここで自分が無理にターンをしたら、後ろからきた速い人に迷惑にならないか、とか。
>>957(の元ネタ)は、本当によいことを書いてるな。
フォームを気にするようになることは、心に余裕を持って泳ぐことにつながる。
そしたら、周囲の状況にも目が向くようになる。
ここで自分が無理にターンをしたら、後ろからきた速い人に迷惑にならないか、とか。
ラップスイミングの場合、やっぱり正しいフォーム（＝ビューティフル）で
泳ぐ方が泳ぐ本人も、まわりもいいと思う。
きれいなフォームで泳いでいる人を見るのって、ためになるよね。
泳ぐ方が泳ぐ本人も、まわりもいいと思う。
きれいなフォームで泳いでいる人を見るのって、ためになるよね。
いつからクロールは採点制になったんだ？
さあ
ラップスイミングってむずかしくね？
泳ぎながら、顔だけあげてライムを口ずさむって、相当なテクもちだよな。
もしくは、水の中でナチュラルエコーをかけつつ、ラップするのかな？
泳ぎながら、顔だけあげてライムを口ずさむって、相当なテクもちだよな。
もしくは、水の中でナチュラルエコーをかけつつ、ラップするのかな？
する
どっちみち
泳げば
健康に
なるかも
しれないが
水を
怖がる
状態では
困る
１０００
1001 ：１００１：
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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