低身長の奴ら、股割りでもマスターしてみよぜ

女の前で180度開脚できたら、いくらか見る目も変わってくるかもしれないし
足の筋が延びて少しは身長も高くなるかもしれん。

（参考スレ）相撲板の股割り関連
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/sumou/1016982735/

関節が矯正されて足が1〜2�p伸びる可能性はあるかな？
ケガの予防にもなるし俺もやってみるか。

男は女の開脚に興奮するのが多いだろうけど
逆に男の開脚に興奮する女ってあんまりいないような。。。

体柔らかくはなりたいが股割怖すぎ

＞4
稲葉の開脚には女どもはメロメロだぞ。

俺カラダ固すぎだからなｗこれも低身長の原因の一つ

保守

一日１０分柔軟を続けたらどのくらいで１８０度まで開けるようになるかな？
現在頑張って１００度程度

100度は固いな…

170度以上開脚できますが身長170ｃｍです
今18歳だからまだ伸びると信じてるぞ・・・

１６１センチ低身長
このスレにすませていただきます
１君がんばろう！

仮に足の筋が延た事で身長が伸びるなら、足だけが伸びると言う事か？
もし、足だけ５・６ｃｍも伸びたら
１６０ｃｍでバランス取れてる体型が、足ばかり長い変な体型にならないか？
短足の人はやる価値有りそうだが。

最近ストレッチをよくやってるせいか学生のころより1.5cmも
身長が伸びてたよ。

大丈夫日本人はみんな短足

ストレッチをやっているんですが、なかなか筋肉が柔らかくなりません。
何かいい方法はありませんか？

中2の頃に滅茶苦茶硬い体にムチうって中3には股割出来たけど脚短いです… 172でﾊﾟﾝﾂは股下75。

【目指せ】体を柔らかく【軟体動物】
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1057849447/

一応あげておく

>>11
開脚できなかったら今はそれより低い身長になっていたと考えられない？

170ｾﾝﾁは低くない。

てかさ168から上くらいはまあ低いと言われれば低いかなってレベルじゃない？
俺168だけどチビとか言われたことないし、生活してて俺小さいなあとも思わないんだけど。

同意。そりゃ大きいか小さいか言われたら小さいけど、全然普通の範囲だし、いちいちチビだと馬鹿にはされない

俺166だけどチビとは言われないし、彼女もいてそう不便は感じない。
まあ170くらいになりたいけど。

age

俺は１８０度開脚できるが１６０ｃｍだぞ。
体操選手も相当柔らかいがチビ。

>>26
だな
体操は体が小さいほうが有利
面積や器具の大きさが同じなら体が小さいほうが有利で
チビに向いてるんだな

toriaezu age

今、股割りストレッチをやってるよ〜！

目指せ！！１８０度！！！！！！！！

なっかなか股割りってできないよな
寝る前とかにストレッチをやりつづけて何年かたつけど
いっこうに割れる気配がない
１日たつともとの硬さに戻ってるしｗ

おみゃ〜らは180度開脚に夢を持っているようだが、女で180度開脚できるやつはいっぱいいるぞ。
180度開脚できたからって別に有名になれるわけでも、金持ちになれるわけでもない。
また超能力が出てくるわけでもない。
ただヨガ行者や空手の達人などは180度開脚できるから、何かすごい人になるための入り口なのかもしれんな…

>>31
うざい
消えろ
ｶｽ

http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1096664991/l50
巣から出てくんな
汚染物質

137億年前＋１秒前の世界の住人の会話

「おい、おれたちの世界はせまいな」
「ああ、１ｍしかない。とても狭い」
「おい、ちょっと足を伸ばしてみろよ」
「あれっ！？足が消えたぞ？これはとても不思議だ」
「体全体１ｍ先に移動したらどうなるかな？」
「その先は時空の地平の向こう側だから、帰って来れなくなるかもな」
「恐いな…」

>>31
入り口か、俺もできるようになったら新しいものが見えてくるような気がする

>>35
おれもああ書いたが、本当は180度開脚は超人になるための出発点だと思っている。

>>36おっわかるなｗ実際やるとかなりむずいから、やっぱできるようになったら
なんか変わると思ってる

私、女ですけど１８０度開脚できるよう頑張ってるよ。
そして、みんなに見せたいｗ

ちなみに今は１１０度ぐらい。

たぶん無理だな↑
俺も必死でやってるけどてごわい

>>39
無理と言われると燃える！

どこまでできるかやってみるYO！

どっかヨガかなんか習いにいかないとむずいよ
燃えてもできるもんじゃねーんだよ

んじゃ、自力でできるようになったら又、報告しに来るわ〜ノシ

>>38
女じゃ１８０度開脚できてもそんなに驚かれないと思う。
おれも１８０度開脚できる女はたくさん見たから。

そういやそうだな
男で股割りってみたことねー
やりたいな

おみゃ〜らよ、おりは１５０〜１６０度までは開脚できたな。
最初の頃は股の付け根の内側が痛いんだ。
でも毎日やっていると股の付け根の内側は痛くなくなって、かなり股が開くようになる。
さらに開こうとすると、今度は膝の内側が痛くて、それ以上開くのがとてもつらい。
この膝の内側は股の付け根の内側よりしぶとって、最後まで痛いのは取れなかったな…。
だが毎日やっていると膝の内側の痛いのは何とか我慢して、もう少し開くようになるんだ。
だがどうしても１８０度できない最後の壁は、太腿の外側の付け根が骨盤につながってる部分にあるんだ。
太腿の外側の付け根が骨盤につながってる部分………要するに、ここが股関節なわけだが。
ここがどうしても１５０〜１６０度以上ビクとも動かないんだ。
おれはとうとう１８０度開脚できなかったが、ポイントは太腿の外側の付け根が骨盤につながってる部分にあるんだよ。
おみゃ〜らよ、人間の股関節は内股ではなく、外股にあるんだぞ。わかるかな？

女15歳だけど180度できるよ
中2から毎晩ストレッチしてた

>>46
男と女の骨盤の構造の違いだな。
ふつーの男はどうしても大腿骨の付け根が骨盤につかえてしまうんだ。

そっかぁ。でも、毎日やってると柔らかくなるよ。これほんと

>>47
テキトーなこというなバカ。無責任な発言するんならコテやめろよボケ。


本気でできるようになりたいと思ってる人は武道板とかスポーツ板行け。
解剖学的なレベルから本気で取り組んでる人がたくさんいるぞ。

朝計ると169.5cm　昼に計ると169ｃｍ　夜に計ると168.5cm

つまり平均して169ｃｍなわけだが、どうしてもあと1ｃｍ欲しい
どうしても
また割りで伸びる可能性ってあるのかな

1ｃｍなら誰かに足引っ張ってもらった方が早くない？

足の骨を切って伸ばす手術でも受ければ

股割りにこだわらず全身ヨガやれば？
あと整体
あと遅筋の筋トレ
あと朝起きたときの『伸び』

2 ：（；´Д｀） ：02/03/25 00:18
当然です。マタ割りは基本中の基本です。
中学や高校の相撲部にいた力士のタマゴは、みなマタ割りの洗礼を受けます。
一度内股の靭帯を切る場合もあり、１か月くらいはドス黒く内出血します。
普通の人なら２か月はまともに運動は出来ない状態となりますが、それでも
稽古をさせられるのが、明徳義塾高校なのです。
相撲未経験で角界に入った場合は、毎日の稽古のあとに、兄弟子ふたりに片方
づつの脚をロックされ、さらにもう一人の兄弟子が背後から押します。
絶叫と涙と苦痛で眠れない夜を繰り返しながら、柔軟な身体に改造されてゆくのです。

【目指せ】体を柔らかくNo.2【軟体動物】
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1096889914/l50

保守

とりあえず、棒ストレッチでほぐしますか。

股割りってサボるとすぐ元の固さに戻るよな・・・

悪戯電話だ、りんりんりん！藤本たかしも、りんりんりん！ キモイチェリーもりんりんりん！はぁーい、友好的なチェリーボーイ藤本たかし３２歳でーすo(^-^)o！ﾏﾀﾞﾏﾀﾞ女性の体は知りませんが頑張りまーす！

１８０度開脚できるようになったときって脚がが一番まっすぐになりきった
ことだよねえ？
伸びきった分背も伸びてたら嬉しいけど

180度開脚できるようになったら1センチくらい背伸びれますかね？

すいませんすいません
180度開脚してたんですけどやりすぎたせいか、ここ数週間股関節が痛いんですよね
普通にしてる時やウェイトトレ、マラソンしたりしてるときははどうもない
んですけど、股を開くと痛みが伴います。
おかげで180度開脚運動ができません。
直るまでほっとくしかないでしょうか？

すいません、誰か答えてくれますか？

答えるぞ？いいか答えるぞ？


病院池

マシュマロを食えば背が伸びるぞ
大人でも伸びるぞ

嘘だと思うなら食べてみなよ！！

数年前、テレビで曙が股割りについて
「まず脚を開いてブチッというまで背中を押す」

俺はあきらめたよ・・・

>>68
１日何個を目安に食えばいいですか？
また食う時間帯についてもよろしく

矢吹 涼　 公式サイト　完成！！！

http://baseball2000.fc2web.com/ryo/index.html

２ちゃんねるの史上最強の身長のコテハン
公式サイト

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1107254923/34

ﾋ譱・ﾇ､ﾃ､ﾆｳｫｵﾓ･ﾞ･ｷ･ﾇ180ﾅﾙｹｭ､ｲ､・ﾎ､ｬｰ・ﾖ､ﾆ､ﾃ､ﾈ､・皃､､ﾈｻﾗ､ｦ
ﾃﾎ､・遉､､ﾋｰ蠑ﾔ､ｬ､､､ﾊ､ｭ､耄ｵﾍ�､ﾀ､ｬ

漏れ高校生！めっちゃ体硬いから柔軟体操やてみまつ

>>74
漏れ偏執症!めっちゃ体硬いけど柔軟体操やりたかない

股割りって脚を左右や前後にべたーっと開くことだよね？
できるけど身長なんて変わんないよー。

>>76:
脚を左右や前後にべたｰっと開く股割りできたって身長なんか変わるわけないよｰ｡

78ｹﾞﾄｽﾞｻｰ
￣￣Ｖ￣￣￣￣￣
　　∧ ∧
⊂(ﾟДﾟ⊂⌒^つ≡３

昔部活仲間３人に無理やりまた割りさせられたことがあります。そのときは
気絶するくらいのいたさで、実際やる前と見てわかるほど開くようになってました
だけどそれは数日限定でまた開かないようになってしまいました。
できるようになっても継続が必要にたいです…。

高一　150Cm　33�`　
21歳　172Cm　60�`
中学の時体格は女の子と変わりませんでした。
手首とか折れそうな位細かったです。
K-1が好きで筋肉とか真似できませんでしたが柔軟はできました。
開脚のコツは準備運動してから滑りやすい床などで（ﾌﾛｰﾘﾝｸﾞなど）で自然にはじめたほうがいいかと思います。
冷や汗がでるぐらいの所まで開いて10秒停止を繰り返しましょう。
テレビなど見ながらいいかもです。（自分はﾄﾞﾗｴﾓﾝ30分間見ながらしてましたｗ）
終わる時も軽く体操しないと翌日に響きます。
身長は成長期もあったかと思いますが柔軟も効果あったかもです。
高校入学して昼飯が弁当になったので給食より喉に通りやすくたくさん食べだしたのもあったかもです。

>>81
両親の身長は？

父165
母148デス

あのさ、前屈すら出来ないんだけど、
そのうち股割も出来る様になるのかな？

何事もゆっくり始めましょう。
自己流ストレッチでも画像で出しましょうかねー。

股割り…あと20度開けばなぁ…。
前後開脚なら出来るんだけど…↓
チビでデブだけど、努力さえすりゃ股割りくらい出来るべ。

ただ男性の骨盤は女性より狭いから難しいらしい。

「ヒト成長ホルモン」
25歳以下の方は服用できません。
＊近日発売
http://www.liquidsky.jp/?kk

いるぼん

ho

>>1-100

股割りってどうやるんですか？

丸太などを適当な大きさに切って斧で割れば良い。

１ヶ月で足がピタッとつくようになった(^O^)

低身長でからかわれたり傷をお持ちの方、同じ悩みを持った仲間がたくさんいます、ぜひぜひドゾー
真面目な掲示板です。http://0bbs.jp/160cmZENGO

169だと低身長ですか？

ttp://web.archive.org/web/20011214054050/web9.freecom.ne.jp/~shika_y/page005.html

うほっ

友達が痛み止め系の薬飲んでる時は股割りしやすいって言ってた　突っ張る感じはあっても痛みは弱くなってるらしい

身長の悩みや心の傷、共有します！ＨＰ内の掲示板にアクセス！http://2.mbsp.jp/JaponCoastGuard/

　

今１７４ぐらいで、股割１００度も開かない・・。
だからこれから頑張るのでこのスレに住ませていただきます。

小学校の時柔道習ってたんだけど、股割りさせられた。
今でも覚えてる、あれは１年生の時、先生３人に囲まれて足を片方ずつ押さえつけられ
１００キロはある先生に背中をグイグイ押されて、足も徐々に開かれて、地獄だった。
激痛で泣き叫んだ。あの痛みは一生忘れない。
泣き過ぎたのとあまりの痛さにゲロ吐いてもやめてくれなかった。
よくは覚えてないが３０分くらいで股割りできた。
道場の帰りは一人で歩けなくて母がおぶってくれた。

膝を伸ばして座れない。前屈で、手のひらが膝に当たる程度。
当然、股割り90度。あまりの硬さに、あの時困る。
こんな私でも、股割りできる様になりたいです。

俺は小２のとき前後横、とできてたんだが、中学校入学時からさっぱり運動しなくなり
さっぱりできなかったんだが、この間頑張り始めてあと少しでできそうな感じ。
過疎気味だけどもみんな頑張ろう。

９０度も開かないよ。

鋼鉄の股だね

ないいだよ

あげ