栄養、体、筋肉、鍛え方相談にのります21
952 ：病弱名無しさん：03/12/16 21:10 ID:tJ4LaDW6
>>948
意味がわかんないよ雑魚ｗｗｗｗｗｗ筋肉１ｋｇに付きもれなく脂肪７ｋｇもついてくんのか？
>>950
別にこいつが５０００㌔㌍とってるなんてどこにも書いてないけど？
プロでもっていうかプロが５ｋｇも増えたら大変だろ１０年たったらどうなるんだよ
意味がわかんないよ雑魚ｗｗｗｗｗｗ筋肉１ｋｇに付きもれなく脂肪７ｋｇもついてくんのか？
>>950
別にこいつが５０００㌔㌍とってるなんてどこにも書いてないけど？
プロでもっていうかプロが５ｋｇも増えたら大変だろ１０年たったらどうなるんだよ
>定説だね。1年で8ｋｇだの、10ｋｇだの言ってるヤシは逝って良し！
そんなやつはここにはおらん。今は１年で５ｋｇを認めるかどうかの
攻防だｗ
そんなやつはここにはおらん。今は１年で５ｋｇを認めるかどうかの
攻防だｗ
>>946
脂肪で7ｋｇ増やすのは簡単な事だ。２～３週間あれば可能。
脂肪で7ｋｇ増やすのは簡単な事だ。２～３週間あれば可能。
＞筋肉１ｋｇに付きもれなく脂肪７ｋｇもついてくんのか？
つか、短期間で筋肉１ｋｇ増やす事を考えたらそれくらの脂肪は普通に付きますが？
つか、短期間で筋肉１ｋｇ増やす事を考えたらそれくらの脂肪は普通に付きますが？
956 ：病弱名無しさん：03/12/16 21:15 ID:GUMCjXq9
このスレおもしれーな（ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
>>954
デブ体質ならね。俺には無理、簡単じゃないよ。
デブ体質ならね。俺には無理、簡単じゃないよ。
958 ：病弱名無しさん：03/12/16 21:19 ID:QRHj0Z49
>>952
おまえスポ板のｗ厨か？読解力に欠けてるようだけど、太るってメカニズムは
知ってるわけ？俺はバルクアップの時期、つまり今だけど、滅茶苦茶食って
バリバリ筋トレに精を出すけど摂取カロリーが多いから普通に太るわけだ。
５０００キロカロリーを摂ってるのは俺の話なんだがｗ
プロがありとあらゆる薬を使って１年で５キロ増えるのはあり得るけど。
今年ロニーがどんだけ増やしたか知ってる？
おまえスポ板のｗ厨か？読解力に欠けてるようだけど、太るってメカニズムは
知ってるわけ？俺はバルクアップの時期、つまり今だけど、滅茶苦茶食って
バリバリ筋トレに精を出すけど摂取カロリーが多いから普通に太るわけだ。
５０００キロカロリーを摂ってるのは俺の話なんだがｗ
プロがありとあらゆる薬を使って１年で５キロ増えるのはあり得るけど。
今年ロニーがどんだけ増やしたか知ってる？
959 ：こっちにもはっとく：03/12/16 21:19 ID:GUMCjXq9
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|＿|＿ノ∪ ＼,, ,,／ ヽ
|::（ 6 ー─◎─◎ ）
|ﾉ （∵∴∪（ o o）∴）
| < ∵ ３ ∵>ぷ、プロテイン喉に詰まらせてとっととし、死ね！
／＼ └ ＿＿_ ノ
.＼＼U ＿＿＿ノ＼
＼＼＿＿＿） ヽ
†もやしオタの正体†
頭髪 ：似つかわしくない茶髪､ﾎﾞｻﾎﾞｻﾛﾝｹﾞ､ﾎﾞｳｽﾞ､ﾌｹ。
顔 ：アンパンマン､なすび､無精ヒゲ､二重ｱｺﾞ､目脂､吹き出物､歯糞､-=･=- -=･=-､ｻｲｸﾛﾌﾟｽ。
服装 ：ﾀﾞｻﾀﾞｻのﾊﾞﾝﾀﾞﾅ､安物の水色シャツ､ｱﾆﾒｷｬﾗﾌﾟﾘﾝﾄｼｬﾂ､ﾖﾚﾖﾚのｼﾞｰﾊﾟﾝ､ﾌﾞﾘｰﾌ（ｼﾐ付き)､ｽﾆｰｶｰ。
身体 ：デブ､チビ､もやし､短足､皮膚病､多汗症､腋臭､爪に垢。
股間 ：短小､包茎､早漏､梅毒､尖圭ｺﾝｼﾞﾛｰﾑ､ｲﾝｷﾝ､ﾁﾝｶｽ､童貞。
ｱｸｾｻﾘ ：汗だくのﾀｵﾙ､ｵﾀｸ系携帯ｽﾄﾗｯﾌﾟ､ﾀﾞｻﾀﾞｻ眼鏡､野球帽､ﾘｭｯｸ､ﾎﾟｽﾀｰｻｰﾍﾞﾙ､ﾎﾟｰﾀﾌﾞﾙCD/MDﾌﾟﾚｰﾔ（ﾍｯﾄﾞｷﾞｱ)､
：膨れた財布､盗撮用ﾃﾞｼﾞｶﾒ､ｽﾀﾝｶﾞﾝ､ｱﾙｶﾘ電池､ﾉｰﾄPC(CD革命､駅すぱあと､他ｵﾀｸ好みﾌｧｲﾙ）､AirH"。
臭い(ﾆｵｲ)：口臭､体臭､ｲｶ臭い､酸っぱい､砂煙臭い､ﾌﾟｩ～ﾝ。
性格 ：挙動不審､人間不審､丸丸､多重人格､屁理屈､根暗､引き籠もり､下らないﾌﾟﾗｲﾄﾞ､自分さえ良ければそれでｲｲ。
特技 ：妄想､傷の舐め合い､自作自演､被害妄想､掲示板では強気､妙な言葉遣い､揚げ足､ああ言えば上祐。墓穴を掘る。
趣味 ：２ちゃんねる､WinMX､ｱﾆﾒ､ｹﾞｰﾑ､ｷﾞｬﾙｹﾞ､ｴﾛｹﾞ､同人誌即売会､CD-R､アキハバラ/日本橋（電気街）。
好きな物 ：スナック菓子､うまい棒､ｺｰﾗ（炭酸系）､吉野家､ｶﾞｽﾄ(ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ）。
愛読書 ：ﾈｯﾄﾗﾝﾅｰ､ｹﾞｰﾑﾗﾎﾞ､ﾒｶﾞﾐﾏｶﾞｼﾞﾝ､同人誌､完全自殺ﾏﾆｭｱﾙ。
恋人 ：ﾌﾞﾗｳﾝ管に映るｷｬﾗｸﾀ､美少女ﾌｨｷﾞｭｱ､心/脳内(仮想の彼女)､右手､ｺﾝﾆｬｸ。
ペット ：ｼﾗﾐ､ﾉﾐ､ｺﾞｷﾌﾞﾘ､蠅､蛾､毬藻､堀江由衣､ﾊﾑｽﾀｰ､大腸菌。
最終学歴 ：中学､工業高校､3流大学､代々木ｱﾆﾒｰｼｮﾝ学院。（虐めで中退有り）。
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†もやしオタの正体†
頭髪 ：似つかわしくない茶髪､ﾎﾞｻﾎﾞｻﾛﾝｹﾞ､ﾎﾞｳｽﾞ､ﾌｹ。
顔 ：アンパンマン､なすび､無精ヒゲ､二重ｱｺﾞ､目脂､吹き出物､歯糞､-=･=- -=･=-､ｻｲｸﾛﾌﾟｽ。
服装 ：ﾀﾞｻﾀﾞｻのﾊﾞﾝﾀﾞﾅ､安物の水色シャツ､ｱﾆﾒｷｬﾗﾌﾟﾘﾝﾄｼｬﾂ､ﾖﾚﾖﾚのｼﾞｰﾊﾟﾝ､ﾌﾞﾘｰﾌ（ｼﾐ付き)､ｽﾆｰｶｰ。
身体 ：デブ､チビ､もやし､短足､皮膚病､多汗症､腋臭､爪に垢。
股間 ：短小､包茎､早漏､梅毒､尖圭ｺﾝｼﾞﾛｰﾑ､ｲﾝｷﾝ､ﾁﾝｶｽ､童貞。
ｱｸｾｻﾘ ：汗だくのﾀｵﾙ､ｵﾀｸ系携帯ｽﾄﾗｯﾌﾟ､ﾀﾞｻﾀﾞｻ眼鏡､野球帽､ﾘｭｯｸ､ﾎﾟｽﾀｰｻｰﾍﾞﾙ､ﾎﾟｰﾀﾌﾞﾙCD/MDﾌﾟﾚｰﾔ（ﾍｯﾄﾞｷﾞｱ)､
：膨れた財布､盗撮用ﾃﾞｼﾞｶﾒ､ｽﾀﾝｶﾞﾝ､ｱﾙｶﾘ電池､ﾉｰﾄPC(CD革命､駅すぱあと､他ｵﾀｸ好みﾌｧｲﾙ）､AirH"。
臭い(ﾆｵｲ)：口臭､体臭､ｲｶ臭い､酸っぱい､砂煙臭い､ﾌﾟｩ～ﾝ。
性格 ：挙動不審､人間不審､丸丸､多重人格､屁理屈､根暗､引き籠もり､下らないﾌﾟﾗｲﾄﾞ､自分さえ良ければそれでｲｲ。
特技 ：妄想､傷の舐め合い､自作自演､被害妄想､掲示板では強気､妙な言葉遣い､揚げ足､ああ言えば上祐。墓穴を掘る。
趣味 ：２ちゃんねる､WinMX､ｱﾆﾒ､ｹﾞｰﾑ､ｷﾞｬﾙｹﾞ､ｴﾛｹﾞ､同人誌即売会､CD-R､アキハバラ/日本橋（電気街）。
好きな物 ：スナック菓子､うまい棒､ｺｰﾗ（炭酸系）､吉野家､ｶﾞｽﾄ(ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ）。
愛読書 ：ﾈｯﾄﾗﾝﾅｰ､ｹﾞｰﾑﾗﾎﾞ､ﾒｶﾞﾐﾏｶﾞｼﾞﾝ､同人誌､完全自殺ﾏﾆｭｱﾙ。
恋人 ：ﾌﾞﾗｳﾝ管に映るｷｬﾗｸﾀ､美少女ﾌｨｷﾞｭｱ､心/脳内(仮想の彼女)､右手､ｺﾝﾆｬｸ。
ペット ：ｼﾗﾐ､ﾉﾐ､ｺﾞｷﾌﾞﾘ､蠅､蛾､毬藻､堀江由衣､ﾊﾑｽﾀｰ､大腸菌。
最終学歴 ：中学､工業高校､3流大学､代々木ｱﾆﾒｰｼｮﾝ学院。（虐めで中退有り）。
>>957
というか、２～３週間で筋肉8ｋｇ増やすのは120%不可能だろ。
だが、デブ体質ではないｵﾏｴでも脂肪で8ｋｇ増やすのは可能だろ。
要するに何が何が言いたいかっていうとな、
筋肉で体重は増え難いって事。わかる。おばかさん？
というか、２～３週間で筋肉8ｋｇ増やすのは120%不可能だろ。
だが、デブ体質ではないｵﾏｴでも脂肪で8ｋｇ増やすのは可能だろ。
要するに何が何が言いたいかっていうとな、
筋肉で体重は増え難いって事。わかる。おばかさん？
961 ：病弱名無しさん：03/12/16 21:20 ID:tJ4LaDW6
>>954-955
お前が誰なのかは容易に想像がつくなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
短期間って一年もあるだろ雑魚ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
お前はひょっとして６０歳から筋トレ始めたのかい？
お前が誰なのかは容易に想像がつくなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
短期間って一年もあるだろ雑魚ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
お前はひょっとして６０歳から筋トレ始めたのかい？
962 ：病弱名無しさん：03/12/16 21:22 ID:kdxB8K0P
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww は流行ってるのか?
つか、誰か次スレ立ててくれ？
俺は立てられないので。よろしく。
俺は立てられないので。よろしく。
964 ：病弱名無しさん：03/12/16 21:26 ID:GUMCjXq9
ｎ
965 ：病弱名無しさん：03/12/16 21:28 ID:tJ4LaDW6
てことで、そろそろ俺は落ちるぞ。なんか結論出すならだしといててくれ。
967 ：病弱名無しさん：03/12/16 21:30 ID:tJ4LaDW6
>>965は＞＞９５８あてね酔ってきた
>>966
もつかれ～＼(o^-^o）／
もつかれ～＼(o^-^o）／
969 ：病弱名無しさん：03/12/16 21:33 ID:GUMCjXq9
＞＞965氏ね
970 ：病弱名無しさん：03/12/16 21:33 ID:QRHj0Z49
>>967
関係ない話題にレス振ったのはおまえだろ？アルコールを理由にぼけかましてんじゃねーぼけっ！
おまえが好んでレスを付けて何逆ギレしてんだ？シラフになってからレスしろｗ
関係無いと思っているのにレスを付けてしまう藻前の糞味噌に乾杯ｗ
関係ない話題にレス振ったのはおまえだろ？アルコールを理由にぼけかましてんじゃねーぼけっ！
おまえが好んでレスを付けて何逆ギレしてんだ？シラフになってからレスしろｗ
関係無いと思っているのにレスを付けてしまう藻前の糞味噌に乾杯ｗ
971 ：病弱名無しさん：03/12/16 21:34 ID:tJ4LaDW6
炉ニーが薬で何キロ増やそうがこの話題とは一切関係ないだろ雑魚ｗｗｗｗｗｗｗｗｗWWWWWWWWWWWVVVVVVVVVVVｖ
972 ：病弱名無しさん：03/12/16 21:36 ID:QRHj0Z49
973 ：病弱名無しさん：03/12/16 21:39 ID:QRHj0Z49
>>966
それはボディービルって言うよりパワーの世界では常識だな。
それはボディービルって言うよりパワーの世界では常識だな。
974 ：病弱名無しさん：03/12/16 21:39 ID:tJ4LaDW6
972 ：病弱名無しさん ：03/12/16 21:36 ID:QRHj0Z49
>>971
＞プロでもっていうかプロが５ｋｇも増えたら大変だろ１０年たったらどうなるんだよ
やっぱおまえ昨日の知恵遅れだなｗ昨日の続きでもやるか？
自分で書いたこと忘れる癖があるようだなｗ
１０ねんで５０ｋｇだろ？お前の糞理論によると
何言ってるのこいつｗｗｗｗｗｗｗｗｗ頭悪すぎだなｗｗｗｗｗｗｗ
しかも昨日って誰だよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
>>971
＞プロでもっていうかプロが５ｋｇも増えたら大変だろ１０年たったらどうなるんだよ
やっぱおまえ昨日の知恵遅れだなｗ昨日の続きでもやるか？
自分で書いたこと忘れる癖があるようだなｗ
１０ねんで５０ｋｇだろ？お前の糞理論によると
何言ってるのこいつｗｗｗｗｗｗｗｗｗ頭悪すぎだなｗｗｗｗｗｗｗ
しかも昨日って誰だよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
>>971
ばーか。
ばーか。
>>960
なに絡んでるの？だれも筋肉でそんな増やすなんて言ってないよ？
俺は体質的にそんな量食えないし、食ったところで胃腸壊すだけよ。
筋肉で体重増えがたいなんて分かってるよ、得意げにまー。
もう一度読み返してごらんボウヤ。
なに絡んでるの？だれも筋肉でそんな増やすなんて言ってないよ？
俺は体質的にそんな量食えないし、食ったところで胃腸壊すだけよ。
筋肉で体重増えがたいなんて分かってるよ、得意げにまー。
もう一度読み返してごらんボウヤ。
977 ：病弱名無しさん：03/12/16 21:47 ID:vw9wZWM0
急にレス伸びてると思えば・・・・
（ ´_ゝ`）
（ ´_ゝ`）
978 ：病弱名無しさん：03/12/16 21:51 ID:QRHj0Z49
>>974
筋肉の増加量が算数で計算出来たら本当に楽だなｗそうなれば俺も苦労しねえよ。
アメリカのプロだと１０年で５０キロならいるな。ただしそいつが２０年後に
１００キロ増になってるかは疑問、っつーかありえないなｗ
８０→１３０レベルならいるよ。ナチュラルで８０キロから薬使って
１３０位になれなきゃ１流のプロになれないな。
筋肉の増加量が算数で計算出来たら本当に楽だなｗそうなれば俺も苦労しねえよ。
アメリカのプロだと１０年で５０キロならいるな。ただしそいつが２０年後に
１００キロ増になってるかは疑問、っつーかありえないなｗ
８０→１３０レベルならいるよ。ナチュラルで８０キロから薬使って
１３０位になれなきゃ１流のプロになれないな。
979 ：病弱名無しさん：03/12/16 21:52 ID:wJ1alUQN
>>974
必死だなｗ
必死だなｗ
980 ：病弱名無しさん：03/12/16 21:54 ID:tJ4LaDW6
いやそんな分かりきったこと書かなくていいよ
どっかの雑魚がいってただろ？上級者ほど伸びるってｗｗｗｗくすりなしで３～５ｋｇもｗｗｗｗｗｗ
マジで低学歴の雑魚と話すと大変だ
どっかの雑魚がいってただろ？上級者ほど伸びるってｗｗｗｗくすりなしで３～５ｋｇもｗｗｗｗｗｗ
マジで低学歴の雑魚と話すと大変だ
981 ：病弱名無しさん：03/12/16 21:56 ID:tJ4LaDW6
>>979はこれまでもそしてこれからも負け組み人生を歩むでしょう
982 ：病弱名無しさん：03/12/16 21:56 ID:QRHj0Z49
983 ：病弱名無しさん：03/12/16 21:57 ID:QRHj0Z49
984 ：病弱名無しさん：03/12/16 22:03 ID:tJ4LaDW6
871 ：病弱名無しさん ：03/12/16 19:10 ID:MSOybhX/
1年間のトレーニングが前提。
素人→普通に頑張って1kg増。死ぬほど頑張っても３kgが限界
プロ→普通に頑張って3kg増。死ぬほど頑張っても５ｋｇが限界
（注意）筋肉の付き易い素人より、筋肉の着き難くなったビルダーの方が
大きな成果を出せる。なぜなら、アマのトレはプロのトレには
遥かに及ばないからである。
1年間のトレーニングが前提。
素人→普通に頑張って1kg増。死ぬほど頑張っても３kgが限界
プロ→普通に頑張って3kg増。死ぬほど頑張っても５ｋｇが限界
（注意）筋肉の付き易い素人より、筋肉の着き難くなったビルダーの方が
大きな成果を出せる。なぜなら、アマのトレはプロのトレには
遥かに及ばないからである。
986 ：病弱名無しさん：03/12/16 22:08 ID:QRHj0Z49
この場合は素人はプラトー打破の術に欠けていると考えれば正しいとも言える。
非効率的なトレと食生活に睡眠時間ならほとんど成長は望めないからね。
一般論と考えれば正しいとも言えるけど、プロでもナチュラルで５キロは
ちょっと言い過ぎだろ。
非効率的なトレと食生活に睡眠時間ならほとんど成長は望めないからね。
一般論と考えれば正しいとも言えるけど、プロでもナチュラルで５キロは
ちょっと言い過ぎだろ。
987 ：病弱名無しさん：03/12/16 22:10 ID:Zyq2NzTq
とてころで誰かいい加減次スレ立ててくれないか?
988 ：病弱名無しさん：03/12/16 22:10 ID:7nN7b/yI
>>986
でも、ここにいる厨房どもは5kgはちょろいと言ってるよｗ
でも、ここにいる厨房どもは5kgはちょろいと言ってるよｗ
筋肉だけ増やすのなんて難しいシナ
990 ：病弱名無しさん：03/12/16 22:15 ID:QRHj0Z49
>>988
ステ、HGH、インシュリン使えばね。
ステ、HGH、インシュリン使えばね。
991 ：病弱名無しさん：03/12/16 22:16 ID:tJ4LaDW6
>>988
初年度だろ雑魚いい加減日本語理解しろ
初年度だろ雑魚いい加減日本語理解しろ
992 ：病弱名無しさん：03/12/16 22:18 ID:7/b1Jtkv
993 ：病弱名無しさん：03/12/16 22:22 ID:7nN7b/yI
>>991
初年度でも無理ぽ
初年度でも無理ぽ
＞＞９９２
継続ｽｯﾄﾞﾚが２個立ってるぞ・
継続ｽｯﾄﾞﾚが２個立ってるぞ・
995 ：病弱名無しさん：03/12/16 22:26 ID:QRHj0Z49
のりうます、、そのうえタイムスタンプ的に後発だからどっちがDAT逝きかは
明白だなｗ
明白だなｗ
998 ：病弱名無しさん：03/12/16 22:31 ID:QRHj0Z49
>>997
スレタイミスと後発は無視？
スレタイミスと後発は無視？
1000000000000
1001 ：１００１：
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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