ヨガ（ヨーガ）。アサナ・呼吸法・瞑想 Part4
1 ：病弱名無しさん：
[過去ログ]
http://choco.2ch.net/test/read.cgi/body/1006095285/l50
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1031881083/
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1052495012/
http://choco.2ch.net/test/read.cgi/body/1006095285/l50
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1031881083/
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1052495012/
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2 ：病弱名無しさん：03/10/28 22:18 ID:GreK8bw0
2
3 ：病弱名無しさん：03/10/29 08:39 ID:AAJYIs1N
さあ今朝も元気にヨガ・ヨーガ！
頑張ろう！
頑張ろう！
5 ：病弱名無しさん：03/10/29 20:05 ID:eO4xZm58
本を見て自己流でやっているのですが,もうひとつ呼吸法がよくわかりません。
基本が身につくようなお勧めのDVDかビデオ
どなたかご存知でしたら教えてください。
基本が身につくようなお勧めのDVDかビデオ
どなたかご存知でしたら教えてください。
6 ：ヨギーのハウスマヌカン：03/10/30 17:08 ID:3xPFPmO2
呼吸法は先生について習ったほうがいいと過去ログにあったような
7 ：10月26日放送「発掘！あるある大事典」：03/10/30 17:15 ID:1ItynIfL
8 ：病弱名無しさん：03/11/01 20:04 ID:CWzX/tdd
いまＴＢＳで、ヨガの荒行やってる
9 ：病弱名無しさん：03/11/01 23:16 ID:wRSBU+tW
>>8
見れなかった。どんな内容でした？
見れなかった。どんな内容でした？
番組冒頭ではまず現地取材。あちらのサドゥーが制感の行をあれこれと。
んで、身体中にぶっとい針を何十本も刺しまくってるんだが痛みを感じないというサドゥー登場。
ところがそれができる日本人もいると。あまりここのスレでは語られてない川上光正氏ですな。
そこでスタジオで実演。倍音声明のようなマントラを唱えたあと、鼻に指をあてる何らかの呼吸法を
使って瞑想状態に入り実際首回りなどに長い針をさしていく。顔を覆い目を伏せるゲスト一同。
「なぜ血が出ないんですか」「いやあ、痛みを感じないからじゃないですか」と。
それから、どこかの大学に出向いて本当に痛覚が遮断されてるのか脳波などを測定。
実験室ではレーザー針を飛ばす方法をとったが、担当の大学教授が信じられないと呟くほど、
完全に痛覚がブロックされているとの実験結果が出ていた。
ただ、その理由づけがβエンドルフィンが出ているから、というだけでは足りない気がする。
思うに、クンダリニーのエネルギーを使える場合は、もっと強力にいろんな中枢を
ブロックすることができているんじゃないだろうか。識者の意見を求む。
んで、身体中にぶっとい針を何十本も刺しまくってるんだが痛みを感じないというサドゥー登場。
ところがそれができる日本人もいると。あまりここのスレでは語られてない川上光正氏ですな。
そこでスタジオで実演。倍音声明のようなマントラを唱えたあと、鼻に指をあてる何らかの呼吸法を
使って瞑想状態に入り実際首回りなどに長い針をさしていく。顔を覆い目を伏せるゲスト一同。
「なぜ血が出ないんですか」「いやあ、痛みを感じないからじゃないですか」と。
それから、どこかの大学に出向いて本当に痛覚が遮断されてるのか脳波などを測定。
実験室ではレーザー針を飛ばす方法をとったが、担当の大学教授が信じられないと呟くほど、
完全に痛覚がブロックされているとの実験結果が出ていた。
ただ、その理由づけがβエンドルフィンが出ているから、というだけでは足りない気がする。
思うに、クンダリニーのエネルギーを使える場合は、もっと強力にいろんな中枢を
ブロックすることができているんじゃないだろうか。識者の意見を求む。
11 ：病弱名無しさん：03/11/02 20:55 ID:5w9kziBp
12 ：病弱名無しさん：03/11/04 19:10 ID:TyO6Fu6r
目
13 ：真性包茎童貞ぼるじょあ：03/11/05 03:00 ID:OncgV3DG
14 ：よが：03/11/07 17:50 ID:v5L9PRYb
>>10
で、そういう人間になりたいの？
で、そういう人間になりたいの？
15 ：よが：03/11/12 20:54 ID:peknEqx2
番場さんのビデオ死去記念に買ったけど凄くいいな。健康
16 ：病弱名無しさん：03/11/12 22:20 ID:Gxg0a0D2
>>15
なんていうビデオですか？
なんていうビデオですか？
17 ：陰陽グル：03/11/13 00:15 ID:bLqziSUu
>１３
クンダリーニヨガ見れないよ。
以前、クンダリーニが天頂のチャクラまで達した事がありました。
でも、全ての本を焼き捨てしまい、もう一度試していたいので。
クンダリーニヨガ見れないよ。
以前、クンダリーニが天頂のチャクラまで達した事がありました。
でも、全ての本を焼き捨てしまい、もう一度試していたいので。
18 ：病弱名無しさん：03/11/13 00:33 ID:h297vlNX
■■■火の呼吸ＰＡＲＴ２■■■
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/budou/1067018999/l50
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/budou/1067018999/l50
孔雀の体位ができねーyo
ヽ（`Д´）ﾉｳﾜｧｱｰﾝ
ヽ（`Д´）ﾉｳﾜｧｱｰﾝ
20 ：よが：03/11/13 07:45 ID:ckA2T/Bc
>>16
健康になるヨーガ￥３０００ 内藤 成瀬 仙台 盛岡 東京
他で伊豆で腸、胃の洗浄までやってきたよ。
数カ所わかってきたが心がしずまらんと駄目だと痛感した
かといって瞑想だけががいいわけでもない。常に心穏やかにということだな
健康になるヨーガ￥３０００ 内藤 成瀬 仙台 盛岡 東京
他で伊豆で腸、胃の洗浄までやってきたよ。
数カ所わかってきたが心がしずまらんと駄目だと痛感した
かといって瞑想だけががいいわけでもない。常に心穏やかにということだな
成瀬さんのハタ・ヨーガDVD 60分 \4,500買いました。
各種ポーズ、呼吸法、瞑想法が初心者にもわかるように盛り込まれています。
毎日30分程度やっていますが、だいぶ体が柔らかくなってきたような・・・。
初心者の私には基本的な内容がぴったりです。
各種ポーズ、呼吸法、瞑想法が初心者にもわかるように盛り込まれています。
毎日30分程度やっていますが、だいぶ体が柔らかくなってきたような・・・。
初心者の私には基本的な内容がぴったりです。
22 ：胃下垂：03/11/14 13:05 ID:LXRt4mHY
以前ＴＶでヨガの行者がプールに一時間くらい息継ぎなしで沈んでいました。
あれってｲﾝﾁｷじゃなくてヨガやってる人なら誰でもできるんですか？
あれってｲﾝﾁｷじゃなくてヨガやってる人なら誰でもできるんですか？
秘伝に成瀬さんでてますね。空中浮揚ですっごいジャンプしててヴィックリ。
でも「着地のときにわざと尾低骨をぶつけてチャクラ上げようとするやついるけど
それはだめ！」とかいっててちょっとわらっちゃつた。
でも「着地のときにわざと尾低骨をぶつけてチャクラ上げようとするやついるけど
それはだめ！」とかいっててちょっとわらっちゃつた。
24 ：よがっちゃう～：03/11/14 19:25 ID:uwYe6z2p
>>22
達人は呼吸の回数が減るから普通の人よりは長いかも
達人は呼吸の回数が減るから普通の人よりは長いかも
いつになったら流れてくるんだろ
26 ：病弱名無しさん：03/11/14 22:31 ID:b+xgzAkc
＞15
番場さん亡くなったんですか！？
ソースあれば教えて下さいm(__)m
番場さん亡くなったんですか！？
ソースあれば教えて下さいm(__)m
27 ：病弱名無しさん：03/11/14 22:42 ID:PevomPCY
>>24
いくらなんでも1時間はありえないだろ...
いくらなんでも1時間はありえないだろ...
29 ：よがっちゃう～：03/11/15 07:57 ID:Nz2u16py
60才？で死んだらしい
隠居？してから死んだから徐々にだろうけど
隠居？してから死んだから徐々にだろうけど
30 ：病弱名無しさん：03/11/15 14:28 ID:Z9+JWAMp
＞２６
番場一雄名誉会長が8月1日(金)に入院先の病院にて急逝いたしました。
師は4月1日に名誉会長に退いた後、NHKおしゃれ工房出演の準備を
調えつつ、17年間講師を続けてきた京都市シティーセミナーへ出講、
海外視察など多忙な日を過ごしておりました。
そうした中で、6月末に体調をくずし、入院加療致しておりましたが
、8月1日午後6:10に心不全のためになくなりました。66才でした。
絶対的な年齢のみで推し量れば、はやすぎる死を思われる方々
も多いと思いますが、ヨーガのすばらしさを出来るだけ多くの方々に
お知らせすべく、長年の実践経験と素晴らしい感性によって、研修会、
講演会、著作活動、テレビ出演など多方面に活躍してきた様を顧みて、
これは、決して長さのみでは計りきれないものであります。
また、死が近づくにつれ、神々とともにある大きな宇宙の運行の中で、
ますます「生かされていること」への感謝が増し、肉体を越えた真理の輝き
そのものとなって、残されたものに死の悲しみを越える大いなる感動と希望を
与えたのです。師は自らの死をもって素晴らしい教えを残して下さったのです。
まさに死の直前までヨーガの実修を行い続け、「ヨーガが成就した」と
言い残したことなどをふまえて、師のヨーガが、人生が、極めて充実し、
また如何に素晴らしかったかがわかります。
これはまさに偉大なヨーギーの姿でした。
番場一雄名誉会長が8月1日(金)に入院先の病院にて急逝いたしました。
師は4月1日に名誉会長に退いた後、NHKおしゃれ工房出演の準備を
調えつつ、17年間講師を続けてきた京都市シティーセミナーへ出講、
海外視察など多忙な日を過ごしておりました。
そうした中で、6月末に体調をくずし、入院加療致しておりましたが
、8月1日午後6:10に心不全のためになくなりました。66才でした。
絶対的な年齢のみで推し量れば、はやすぎる死を思われる方々
も多いと思いますが、ヨーガのすばらしさを出来るだけ多くの方々に
お知らせすべく、長年の実践経験と素晴らしい感性によって、研修会、
講演会、著作活動、テレビ出演など多方面に活躍してきた様を顧みて、
これは、決して長さのみでは計りきれないものであります。
また、死が近づくにつれ、神々とともにある大きな宇宙の運行の中で、
ますます「生かされていること」への感謝が増し、肉体を越えた真理の輝き
そのものとなって、残されたものに死の悲しみを越える大いなる感動と希望を
与えたのです。師は自らの死をもって素晴らしい教えを残して下さったのです。
まさに死の直前までヨーガの実修を行い続け、「ヨーガが成就した」と
言い残したことなどをふまえて、師のヨーガが、人生が、極めて充実し、
また如何に素晴らしかったかがわかります。
これはまさに偉大なヨーギーの姿でした。
31 ：よがっちゃう～：03/11/15 16:38 ID:iYT/y4mJ
>>30
ありがと
ありがと
32 ：よがっちゃう～：03/11/15 19:52 ID:dK7AKuPl
胃下垂なら壁を使っての逆立ちをすると下腹部の筋肉が
鍛えらさるよ。頭もすっきり。頭立ちとは違うよ
現代人はとにかく体の身体能力が下がっている
車がなければ女は便秘にもならないかも
腸が動いてないんだよね
鍛えらさるよ。頭もすっきり。頭立ちとは違うよ
現代人はとにかく体の身体能力が下がっている
車がなければ女は便秘にもならないかも
腸が動いてないんだよね
いい呼吸法を教えて
34 ：よがっちゃう～：03/11/15 20:50 ID:eZCIPfuA
テクニック追求派と精神性派とあるのでどちらともいえない。
覚えるなら間違っていないかチェックしてくれる人が
必要。必ず間違っている。
恐らく地方の先生で教えれる人はあまりいないと
思われる。研修に行った方がよい。
必要ないから普及していないともいえる
独学で間違って覚えても将来誰かが訂正してくれるので
そんなに大失敗にはならない。間違っていることは
体が拒絶してくれる。嫌なことは普通継続出来ないよね
寝ているときと赤ちゃんは無意識で腹式呼吸をしている。
覚えるなら間違っていないかチェックしてくれる人が
必要。必ず間違っている。
恐らく地方の先生で教えれる人はあまりいないと
思われる。研修に行った方がよい。
必要ないから普及していないともいえる
独学で間違って覚えても将来誰かが訂正してくれるので
そんなに大失敗にはならない。間違っていることは
体が拒絶してくれる。嫌なことは普通継続出来ないよね
寝ているときと赤ちゃんは無意識で腹式呼吸をしている。
35 ：よがっちゃう～あぁーん：03/11/15 21:04 ID:UHEJVdrd
呼吸法の研修かクラスをもっているのは成瀬、水野、綿本
とかかな？駄目なところは世話になったからここでは書けません。
駄目も結構いいもんです駄目から学ぶことのほうが多いです
禁煙目的以外では必要ないと思うけども
肉体操縦の一環として訓練としては楽しい。
ウッディーヤナバンダ（内臓の引き上げくらいは出来るけれども）
ゆったりとした気持ちでヨガできるのが最善だと思いますよ
横たわると副交感神経が高まり休まるので肘付きのいすがおすすめ
私も仕事中はそれに変えました
とかかな？駄目なところは世話になったからここでは書けません。
駄目も結構いいもんです駄目から学ぶことのほうが多いです
禁煙目的以外では必要ないと思うけども
肉体操縦の一環として訓練としては楽しい。
ウッディーヤナバンダ（内臓の引き上げくらいは出来るけれども）
ゆったりとした気持ちでヨガできるのが最善だと思いますよ
横たわると副交感神経が高まり休まるので肘付きのいすがおすすめ
私も仕事中はそれに変えました
誰かｎｙで流して
ビデオとか
ビデオとか
>>33
10分間息を吸い続けて 10分間はき続ける
10分間息を吸い続けて 10分間はき続ける
38 ：よがっちゃう～あぁーん：03/11/17 09:04 ID:Wp3L7jhe
>>36
ヨガのためにビデオは購入してください
ヨガのためにビデオは購入してください
39 ：よがっちゃう～よぉーん：03/11/17 09:15 ID:Wp3L7jhe
ビデオ不要になったらヤフオクで売れるよ？
40 ：よがっちゃう～よぉーん：03/11/17 17:57 ID:UKF6k/k9
ブリトニーもヨガをしているようだぞ。パワーヨガだろうけど
41 ：病弱名無しさん：03/11/17 22:43 ID:WuRUpT3R
漏れも一時期近所のヨガサークルに通ってた経験あり。
来て驚いたのは、教えてくれる先生は白髪の綺麗なおばあさんでしたが
体型とてもスリムで美しい事ですた。
私も続けていて身体的には変わらないものの性格が少し落ち着いた感じに
なりますよ。
それに風邪に引かなくなり、生理痛も和らいだ感じもしたのでお勧めでつ。
>5さん、"体を曲げる時は吐いて体を反らす時は吸う"と教えて貰った覚え
があります。
基本は吸う時間よりも吐く時間を長くするのだそうです。
がんがれ!
来て驚いたのは、教えてくれる先生は白髪の綺麗なおばあさんでしたが
体型とてもスリムで美しい事ですた。
私も続けていて身体的には変わらないものの性格が少し落ち着いた感じに
なりますよ。
それに風邪に引かなくなり、生理痛も和らいだ感じもしたのでお勧めでつ。
>5さん、"体を曲げる時は吐いて体を反らす時は吸う"と教えて貰った覚え
があります。
基本は吸う時間よりも吐く時間を長くするのだそうです。
がんがれ!
42 ：よがっちゃう～よぉーん：03/11/17 23:47 ID:Dpa0c4NH
おれは風呂に入り水をかぶりを二回以上やってから風を弾かなく
なった。
例としてだが内藤さんに吐く息が聞こえるようにしろと言われた
力を抜いて音が出ると良い。
力を込めて吐かないように
朝 夜 各１５分ヨガをやるとよい
最終的目標は無意識でサイクルの長い 深呼吸です
ヨガをしていなくても完全にリラックスしてれば出来ますが
近頃 寝ているときも緊張している人がいるようなので
なった。
例としてだが内藤さんに吐く息が聞こえるようにしろと言われた
力を抜いて音が出ると良い。
力を込めて吐かないように
朝 夜 各１５分ヨガをやるとよい
最終的目標は無意識でサイクルの長い 深呼吸です
ヨガをしていなくても完全にリラックスしてれば出来ますが
近頃 寝ているときも緊張している人がいるようなので
割座について
私がもってる本では割座は足の甲が前をむいてるんですが
これだとめちゃきつい、足の甲を下に向けるとへっちゃらなんですが
これってどうなんですか？
背骨のゆがみを矯正したい・・・
私がもってる本では割座は足の甲が前をむいてるんですが
これだとめちゃきつい、足の甲を下に向けるとへっちゃらなんですが
これってどうなんですか？
背骨のゆがみを矯正したい・・・
44 ：病弱名無しさん：03/11/18 19:01 ID:EUYB/uAQ
45 ：よがっちゃう～よぉーん：03/11/18 19:34 ID:cBX848D+
割座っていわないのかな
http://www.kikyou.sakura.ne.jp/~yoga/pose/aomuki.htm
↑こんなの
左肩が上がっていておそらく、背骨がゆがんでいるのではと思ってます。
鳩のポーズも右はできるのですが
左はきびしいです。
症状は
アトピー喘息です。
http://www.kikyou.sakura.ne.jp/~yoga/pose/aomuki.htm
↑こんなの
左肩が上がっていておそらく、背骨がゆがんでいるのではと思ってます。
鳩のポーズも右はできるのですが
左はきびしいです。
症状は
アトピー喘息です。
47 ：病弱名無しさん：03/11/18 21:46 ID:Itm6/Q/x
なんかクラッシクバレエの基本とにてますね。
>>３０ 番場先生は亡くなっていたのですか。ご冥福をお祈りします。
49 ：よがっちゃう～よぉーん：03/11/18 22:53 ID:yOWA4tdd
鳩のポーズってなんら？
皮膚病は昔は断食が良かったらしいよ。おれは三日やった
断食をすると自律神経がびっくりして動きだす
内蔵と皮膚のの代謝が低いのかな？喘息は排気量ＵＰと
朝の冷たい空気の中で楽しく散歩とかどう？
おれは割座は足の甲が前でも横でも出来るけれど
ポーズを力いっぱいやると効果が出るわけではありません
曲がれば曲がるほど直るのではないのです。二次的に
曲がればいいだけです
ハタヨガをやっている最中に呼吸が止まったり浅くならないように
してください。心穏やかにヨガをやって。
病気を治そうと集中すると悪化しますから忘れるようにしてください
>>47
経験者？おれもダンスでバーレッスンなど８年やったが
皮膚病は昔は断食が良かったらしいよ。おれは三日やった
断食をすると自律神経がびっくりして動きだす
内蔵と皮膚のの代謝が低いのかな？喘息は排気量ＵＰと
朝の冷たい空気の中で楽しく散歩とかどう？
おれは割座は足の甲が前でも横でも出来るけれど
ポーズを力いっぱいやると効果が出るわけではありません
曲がれば曲がるほど直るのではないのです。二次的に
曲がればいいだけです
ハタヨガをやっている最中に呼吸が止まったり浅くならないように
してください。心穏やかにヨガをやって。
病気を治そうと集中すると悪化しますから忘れるようにしてください
>>47
経験者？おれもダンスでバーレッスンなど８年やったが
50 ：ぱー：03/11/18 23:29 ID:KjYjeyFP
割座は足の甲が床に着いていいんだよ。
その写真の通りだよ。
背骨でもどこでもそんなに簡単にはゆがみは治らないよ。
時間をかければ矯正はされるけどね。
いろんなポーズをバランスよく毎日コツコツ続ければ必ず矯正されるよ。
その写真の通りだよ。
背骨でもどこでもそんなに簡単にはゆがみは治らないよ。
時間をかければ矯正はされるけどね。
いろんなポーズをバランスよく毎日コツコツ続ければ必ず矯正されるよ。
51 ：よがっちゃう～よぉーん：03/11/19 08:30 ID:xUbH4Rdz
>>50
おれも最初はそれでいいと思う。背骨さんが買ったのは
上級者向けの項目もあるほんだと思われるがアイアンがー？
おれは足首が異常に柔らかいが、ねんざしない位で特に得することは
ない
それより足首をゆっくり回して
おれも最初はそれでいいと思う。背骨さんが買ったのは
上級者向けの項目もあるほんだと思われるがアイアンがー？
おれは足首が異常に柔らかいが、ねんざしない位で特に得することは
ない
それより足首をゆっくり回して
＞バランスよく毎日コツコツ
これが難しい・・・
誰か1週間分のメニューを晒してー
これが難しい・・・
誰か1週間分のメニューを晒してー
53 ：よがっちゃう～よぉーん：03/11/19 19:49 ID:/Y5WJqAF
偏っていいから好きなアーサナをやって。義務になってはいけません
単純に、足首→膝→腰→背中→捻る→手→首とか適当にやれば
バランスよくなります
頭をよけいに使わないように。プログラムをくむのでなく
感覚的にやりたいアーサナをやってくだけです
瞑想状態で良い呼吸でゆっくりアーサナを出来るようになることを
目標にしてください。そのために単品で教えているのです。
成果目的でなく行為が心地よければ
やるなといわれてもやります。
単純に、足首→膝→腰→背中→捻る→手→首とか適当にやれば
バランスよくなります
頭をよけいに使わないように。プログラムをくむのでなく
感覚的にやりたいアーサナをやってくだけです
瞑想状態で良い呼吸でゆっくりアーサナを出来るようになることを
目標にしてください。そのために単品で教えているのです。
成果目的でなく行為が心地よければ
やるなといわれてもやります。
54 ：よがっちゃう～よぉーん：03/11/19 20:02 ID:QhtIBLHM
私も効果目的で始めたんですがね。
今はヨガ中と 後はとすっきりさっぱりします
断食でも直らなかったので
これはヨガで直らなければ出家するしかないか、、、
と 思いました
爺臭いので最初は抵抗がありました。でも性質がなおらなければ
例えばいらいらとか頭痛とか直りません 性質、性格を変える
きっかけになりました
今はヨガ中と 後はとすっきりさっぱりします
断食でも直らなかったので
これはヨガで直らなければ出家するしかないか、、、
と 思いました
爺臭いので最初は抵抗がありました。でも性質がなおらなければ
例えばいらいらとか頭痛とか直りません 性質、性格を変える
きっかけになりました
55 ：19：03/11/19 20:41 ID:FtOmDsmq
あれから1習慣近練習してもぜんぜんできません（TT）だれかコツを・・・
それとも、筋力つくまで別のをやったほうがいいんでしょうか？
それとも、筋力つくまで別のをやったほうがいいんでしょうか？
56 ：よがっちゃう～よぉーん：03/11/19 21:01 ID:OvcRivY0
57 ：19：03/11/19 23:08 ID:FtOmDsmq
>>56
まず、2本の腕で全身を支えるというのができないんです...どうしても足がついてしまう
まず、2本の腕で全身を支えるというのができないんです...どうしても足がついてしまう
58 ：よがっちゃう～よぉーん：03/11/19 23:44 ID:17NrX5uj
>>57
ごめんごめん 勘違いしてた。これが出来る人は
少ないと思うよ。
日本でも武道の達人が少ないのと同じ
わからないけど腕と腹筋がかなり強くないと無理だと思う。
先に逆立ちの練習して。
目をつぶって片足立ち５分以上も必要だと思う
でもこれが出来る人にあったが精神的には不安定な
ハタヨガ信仰者だったよ？（３０代）
こつを直接ならうと成長度が違う。おれも独学では
出来なかったが一回こつを直接ならっただけで出来るようになったものもある
テクニックだけに関しては成瀬がおすすめ
テクニックだけで音楽性の少ないミュージシャンはいます。それはそれでアル程度売れますが
ごめんごめん 勘違いしてた。これが出来る人は
少ないと思うよ。
日本でも武道の達人が少ないのと同じ
わからないけど腕と腹筋がかなり強くないと無理だと思う。
先に逆立ちの練習して。
目をつぶって片足立ち５分以上も必要だと思う
でもこれが出来る人にあったが精神的には不安定な
ハタヨガ信仰者だったよ？（３０代）
こつを直接ならうと成長度が違う。おれも独学では
出来なかったが一回こつを直接ならっただけで出来るようになったものもある
テクニックだけに関しては成瀬がおすすめ
テクニックだけで音楽性の少ないミュージシャンはいます。それはそれでアル程度売れますが
59 ：よがっちゃう～よぉーん：03/11/19 23:56 ID:p++q4cK5
成瀬 方向は間違ってますがりっぱないい人です ほれました
結婚はしようとは思わないけど大好きってな感じ
高弟（こうてい）も真剣にヨガに向かうええ人やで
もっといいのは死んだ番場さんです。ビデオみいや
結婚はしようとは思わないけど大好きってな感じ
高弟（こうてい）も真剣にヨガに向かうええ人やで
もっといいのは死んだ番場さんです。ビデオみいや
60 ：よがっちゃう～よぉーん：03/11/20 00:58 ID:FFMC3usO
たとえ話
中島みか 雪の華 良い歌だ
①テクニックがある 歌がうまい
②良い曲である
③曲への感情移入 感情表現 が感動的である
ヨガ
①高度なアーサナをしたい
②瞑想状態でヨガをしている
③緩やかで良い呼吸で行っている
①があるから②③が来るとも言えるが
①にこだわっている人がいるようだが②③があって良い音楽が
生まれ、良いヨガが出来る
②③あっての①
中島みか 雪の華 良い歌だ
①テクニックがある 歌がうまい
②良い曲である
③曲への感情移入 感情表現 が感動的である
ヨガ
①高度なアーサナをしたい
②瞑想状態でヨガをしている
③緩やかで良い呼吸で行っている
①があるから②③が来るとも言えるが
①にこだわっている人がいるようだが②③があって良い音楽が
生まれ、良いヨガが出来る
②③あっての①
61 ：よがっちゃう～よぉーん：03/11/20 21:21 ID:jeNwhu4d
http://www.members.aol.com/ArtofLivingJapan/
呼吸法で思い出したがここは学生無料で
平日、土日 インド大使館？で教えています。通常３万です。
行きたいのだが東京に住んでいないので一週間休んで
教わるのは私には無理です。今すぐ行きたいが
来年東京仕事研修の際 行こうと思っています。
レポートよろしく
呼吸法で思い出したがここは学生無料で
平日、土日 インド大使館？で教えています。通常３万です。
行きたいのだが東京に住んでいないので一週間休んで
教わるのは私には無理です。今すぐ行きたいが
来年東京仕事研修の際 行こうと思っています。
レポートよろしく
就寝前にやるのにアサナとは・・・！
( ´д)ﾋｿ(´д｀)ﾋｿ(д｀ )
アサナでやってたらヨガあけちまうぜ
65 ：あぁん よがっちゃう～：03/11/22 08:16 ID:53Y/d3/i
アーサナのことをポーズという先生もいるから
好きに呼んでちょうだい
好きに呼んでちょうだい
66 ：病弱名無しさん：03/11/23 04:15 ID:odeBxfxU
空想してから寝てください
67 ：あぁん よがっちゃう～：03/11/23 08:43 ID:bFVx4KmR
妄想して朝 起きて下さい
68 ：病弱名無しさん：03/11/23 08:52 ID:VMgx/sCD
69 ：あぁん よがっちゃう～：03/11/23 22:23 ID:rgR9MWhR
インドにいって駄目人間になればなおるんじゃないか？
おれはどうも駄目人間になる勇気がなくてね 会社員をしているよ
先日、洞窟でくらしネズミや魚を食べていた５０代男性
がつかまったな。
戦後は凍死で死んだ人もいたそうだ。（栄養失調で弱ってたからかな？）
勝海舟は金がなくて冬 布団なしで江戸で寝てたそうだ
おれはどうも駄目人間になる勇気がなくてね 会社員をしているよ
先日、洞窟でくらしネズミや魚を食べていた５０代男性
がつかまったな。
戦後は凍死で死んだ人もいたそうだ。（栄養失調で弱ってたからかな？）
勝海舟は金がなくて冬 布団なしで江戸で寝てたそうだ
70 ：過去ログ読めない～：03/11/24 23:32 ID:esEMznHp
全くの初心者です。
当方田舎住まい（しかもかなりの僻地）なので、
池田書店から出てる「ヨーガスタイル」という本を買ったのですが、
ここのスレの方々的にはいかがなもんでしょうか？
呼吸法については指導者を探した方がいいとの事ですが。
当方田舎住まい（しかもかなりの僻地）なので、
池田書店から出てる「ヨーガスタイル」という本を買ったのですが、
ここのスレの方々的にはいかがなもんでしょうか？
呼吸法については指導者を探した方がいいとの事ですが。
71 ：あぁん よがっちゃう～：03/11/24 23:44 ID:4aAttWRp
>>70
この本は読んだことがないが 音声誘導 誘導瞑想というのは
非常によい場合が多い。ヨガニドラというらしい。
死んだ番場さんの健康ビデオも安いので買って
アーサナも独学だと必ず間違って覚えるが続けていれば
将来誰かが直してくれます。おれも東京に何回かいったよ、。
旅費往復３万
ちなみに本は２０冊くらいよんだな もういらないけど
この本は読んだことがないが 音声誘導 誘導瞑想というのは
非常によい場合が多い。ヨガニドラというらしい。
死んだ番場さんの健康ビデオも安いので買って
アーサナも独学だと必ず間違って覚えるが続けていれば
将来誰かが直してくれます。おれも東京に何回かいったよ、。
旅費往復３万
ちなみに本は２０冊くらいよんだな もういらないけど
72 ：あぁん よがっちゃう～：03/11/24 23:45 ID:4aAttWRp
失敗もいいもんです。成功には失敗が必要だ
73 ：あぁん よがっちゃう～：03/11/24 23:54 ID:g7rf8nRm
間違って覚えても効果が少ないだけで害はありません
害があることはやっていて不快なので長続きしません
2chに来る人は独学
をやろうとしている人が多いですが、追求したいからやっぱ
ならってみようかなと思ってもらうきっかけになればと思っています
ヨガは狂気と驚喜 が入り乱れるものなのでオウムのような
ひとから落ち着いているひと両方いますので前スレは
有料でみれますが見る価値は低いと思います
私も老人になったらヨガを教えるかもしれません。
害があることはやっていて不快なので長続きしません
2chに来る人は独学
をやろうとしている人が多いですが、追求したいからやっぱ
ならってみようかなと思ってもらうきっかけになればと思っています
ヨガは狂気と驚喜 が入り乱れるものなのでオウムのような
ひとから落ち着いているひと両方いますので前スレは
有料でみれますが見る価値は低いと思います
私も老人になったらヨガを教えるかもしれません。
74 ：病弱名無しさん：03/11/24 23:55 ID:esEMznHp
>>あぁん よがっちゃう～様
お早い回答を有難うございます。
ついでにもう一つ質問させて下さい。
早速始めてみたのですが、一通り試してみた所、少々頭がぼんやりするんですw
どちらかと言うと、不快感に近い感じがあります。
ちょっとやり方（呼吸？）を間違えたのでしょうか？
それとも初心者で慣れていないと、
この様な症状が出たりする場合もあるのでしょうか？
お早い回答を有難うございます。
ついでにもう一つ質問させて下さい。
早速始めてみたのですが、一通り試してみた所、少々頭がぼんやりするんですw
どちらかと言うと、不快感に近い感じがあります。
ちょっとやり方（呼吸？）を間違えたのでしょうか？
それとも初心者で慣れていないと、
この様な症状が出たりする場合もあるのでしょうか？
75 ：あぁん よがっちゃう～：03/11/25 00:03 ID:9U5GcMxA
>>74
何を一通りやったのか文字で書かれないと意味がわかりません
バストリカや呼吸法をやったなら呼吸で疲れて当然です
独学なら間違って覚えて当然です。
若さとはつっぱしることの出来る美しい無鉄砲さだな
何県にすんでんの？学生？
何を一通りやったのか文字で書かれないと意味がわかりません
バストリカや呼吸法をやったなら呼吸で疲れて当然です
独学なら間違って覚えて当然です。
若さとはつっぱしることの出来る美しい無鉄砲さだな
何県にすんでんの？学生？
76 ：病弱名無しさん：03/11/25 00:17 ID:jAlNGc3N
>>あぁんよがっちゃう～様
失礼しました。
購入した書籍に載っていたもので
（因みにその書籍は本格的なものではなく、若いおねーさん向け風）、
基本的な仰向けのポーズ、だとの事です。
仰向けで膝を抱えたり、腰を捻ったり、うつ伏せで状態を反らしたりしました。
軽く頭がズキズキしておりますw
流石にお稽古事で引っ越す程の情熱はなく....
趣味や健康の一環として始めようと思った次第です。
小さ～な離島に住んでいる小娘です。
失礼しました。
購入した書籍に載っていたもので
（因みにその書籍は本格的なものではなく、若いおねーさん向け風）、
基本的な仰向けのポーズ、だとの事です。
仰向けで膝を抱えたり、腰を捻ったり、うつ伏せで状態を反らしたりしました。
軽く頭がズキズキしておりますw
流石にお稽古事で引っ越す程の情熱はなく....
趣味や健康の一環として始めようと思った次第です。
小さ～な離島に住んでいる小娘です。
77 ：病弱名無しさん：03/11/25 00:35 ID:/KGaPdB8
>>77様
おお、存じませんでした。
ﾃﾝﾌﾟﾚ流し読みしてみた所、自分にはこちらが適している様です。
有難うございます。
あぁん様も色々有難うございました。
気長に、且つ楽しんでヨガってみようと思います。
おお、存じませんでした。
ﾃﾝﾌﾟﾚ流し読みしてみた所、自分にはこちらが適している様です。
有難うございます。
あぁん様も色々有難うございました。
気長に、且つ楽しんでヨガってみようと思います。
79 ：あぁん よがっちゃう～：03/11/25 01:47 ID:aRJjDLyv
>>76
離島にすんでるなら真剣に回答しようと思うので
もし次回来るのであれば名前を
変えて下さい。ただ、活字では限界があるので
おれが間違って教える可能性もあるので
自分で判断してください
御倉島にならイルカフリーダイビングにいったことが
あるのだが。奥義はシンプルであり奥義は基礎の延長にある。
ヨガで悟る必要はないけれど
おねーさんを開花させれれば（著者は）よき教師といえる。
なんで頭がずきずきするのかわからない
ヨガを始める女性は美容目的でも実は心の安定目的である場合が多い
離島にすんでるなら真剣に回答しようと思うので
もし次回来るのであれば名前を
変えて下さい。ただ、活字では限界があるので
おれが間違って教える可能性もあるので
自分で判断してください
御倉島にならイルカフリーダイビングにいったことが
あるのだが。奥義はシンプルであり奥義は基礎の延長にある。
ヨガで悟る必要はないけれど
おねーさんを開花させれれば（著者は）よき教師といえる。
なんで頭がずきずきするのかわからない
ヨガを始める女性は美容目的でも実は心の安定目的である場合が多い
小娘はもうこないぜ
食いつきすぎるから
食いつきすぎるから
82 ：あぁん よがっちゃう～：03/11/25 19:39 ID:k9pNMIFp
別に かわいい彼女がいますのでネットで知り合わなくてもいいです
83 ：名無し：03/11/27 23:13 ID:EVFz2k4l
無限の無限のありがとうございます
漏れの通ってる教室に女子高生が入会した。
やっぱ、女子高生はｶﾜｲｲのぅ。。。
やっぱ、女子高生はｶﾜｲｲのぅ。。。
85 ：病弱名無しさん：03/11/29 21:33 ID:PHV9euPQ
肩つかう運動してないのに肩を激しく使って無理しすぎたときみたいに痛い。
どうも昨日やった魚のポーズのせいな気がするよ
痛くなるっていうのはやり方間違ってるってこと？
どうも昨日やった魚のポーズのせいな気がするよ
痛くなるっていうのはやり方間違ってるってこと？
86 ：病弱名無しさん：03/11/30 12:05 ID:jfRPyTL2
胃下垂を重点的に治していきたいと思ってます。
効果的なアーサナは、「サルヴァンガーアーサナ」の他に何かありますでしょうか？
ベテランの方がいたら、アドバイスお願いします。
効果的なアーサナは、「サルヴァンガーアーサナ」の他に何かありますでしょうか？
ベテランの方がいたら、アドバイスお願いします。
サルヴァンガーアーサナって何かと思えば、逆さか立ちのポーズかいな。
ウディヤーナ・バンダも効果的。
ウディヤーナ・バンダも効果的。
88 ：病弱名無しさん：03/11/30 14:09 ID:I7FDnvai
内藤景代さんのヨガ教室についての情報お願いします。
89 ：病弱名無しさん：03/12/03 00:17 ID:M+bMvJJx
BSフジのYOGA TV mind peace「1回ヨガやってピース」見たぞ。
アシュタンガ・ヨーガのトレーニングなのね。
タイトルはちょっと引く感じですが、内容はOK。
きれいなモデルさんを使ったほうが、やはり見栄えしますな。
アシュタンガ・ヨーガのトレーニングなのね。
タイトルはちょっと引く感じですが、内容はOK。
きれいなモデルさんを使ったほうが、やはり見栄えしますな。
90 ：病弱名無しさん：03/12/07 04:12 ID:juiqq1OC
ヨーガの体位だとココ↓の説明が参考に成増よ。
http://www.kagawabank.co.jp/yoga/yoga.html
http://www.kagawabank.co.jp/yoga/yoga.html
91 ：病弱名無しさん：03/12/07 04:29 ID:juiqq1OC
成瀬って、
空中浮揚して空中にとどまっていられるとか言ってた人でしょ。
オウムと同じくらい胡散臭い。
呼吸法の極意っていう本を読んだことあるけど、
自分はすごいと主張したいだけの内容だった。
ヨガをやるにしても、この人やこの人と縁のある人にだけは習いたくない。
空中浮揚して空中にとどまっていられるとか言ってた人でしょ。
オウムと同じくらい胡散臭い。
呼吸法の極意っていう本を読んだことあるけど、
自分はすごいと主張したいだけの内容だった。
ヨガをやるにしても、この人やこの人と縁のある人にだけは習いたくない。
93 ：病弱名無しさん：03/12/07 23:57 ID:juiqq1OC
開脚前屈はヨガだと腕をまっすぐ前方に伸ばして行くのがフツーみたいですね。
真向法というのではヒジを開くカンジです。
http://www.makkoho.or.jp/
ちなみにわたしは最近真向法にヨガのいくつかのポーズを取り入れてストレッチしてます
が自分では気に入ってます。
真向法というのではヒジを開くカンジです。
http://www.makkoho.or.jp/
ちなみにわたしは最近真向法にヨガのいくつかのポーズを取り入れてストレッチしてます
が自分では気に入ってます。
94 ：病弱名無しさん：03/12/09 21:00 ID:DmSw8IJ+
ヨガを始めて見たいと思っています。
瞑想、呼吸法を中心にやりたいと思っておりますが、
初心者にお勧めの本などありますでしょうか？
検索で見つかったサイトで「ハタヨガの真髄」という本が
薦められていたので買ってみたのですが、
内容や写真のポーズが難しく出来そうにありません。。。
瞑想、呼吸法を中心にやりたいと思っておりますが、
初心者にお勧めの本などありますでしょうか？
検索で見つかったサイトで「ハタヨガの真髄」という本が
薦められていたので買ってみたのですが、
内容や写真のポーズが難しく出来そうにありません。。。
95 ：病弱名無しさん：03/12/09 21:07 ID:ZS/aIJKy
ヨガって何歳ぐらいから始める人が多いの？
２０代だったら若杉？
２０代だったら若杉？
96 ：病弱名無しさん：03/12/09 21:32 ID:RFwmaHrY
>>94
佐保田鶴治さんの本はオススメ。
http://www.yogazen-doyukai.com/book/book_frame.html
>>95
格闘家ヒクソングレーシーもヨガをやってるみたいですね。
って彼はもうトシですけど。ｗ
若いときは動的なスポーツをやったほうがいいでしょうね。
わたしは中学のときにイス引きというイタズラをされて腰椎の軟骨がつぶれて
本屋さんでヨガの本を見つけて１０代のときにヨガを始めたらコルセットが
とれるまでになりました。（別スレでも書いたことあり）
しばらく中断してましたが最近またやり始めました。
おもに体位（アサナ）によるストレッチ目的ですが気分も爽快。
佐保田鶴治さんの本はオススメ。
http://www.yogazen-doyukai.com/book/book_frame.html
>>95
格闘家ヒクソングレーシーもヨガをやってるみたいですね。
って彼はもうトシですけど。ｗ
若いときは動的なスポーツをやったほうがいいでしょうね。
わたしは中学のときにイス引きというイタズラをされて腰椎の軟骨がつぶれて
本屋さんでヨガの本を見つけて１０代のときにヨガを始めたらコルセットが
とれるまでになりました。（別スレでも書いたことあり）
しばらく中断してましたが最近またやり始めました。
おもに体位（アサナ）によるストレッチ目的ですが気分も爽快。
97 ：CK ◆cLone01hgI ：03/12/09 21:38 ID:BRgXcQbd
98 ：94：03/12/10 06:09 ID:JcJuVGry
>>96
レスありがとうございます。
ヨーガ入門（改訂版）よさそうですね。
早速購入してみようと思います。
私も20代ですが気持ち的（精神的）な部分の
トレーニングになれば良いと思い始めてみようと決めました。
レスありがとうございます。
ヨーガ入門（改訂版）よさそうですね。
早速購入してみようと思います。
私も20代ですが気持ち的（精神的）な部分の
トレーニングになれば良いと思い始めてみようと決めました。
99 ：病弱名無しさん：03/12/10 15:53 ID:TdXsM78C
番場一雄先生とこの本やビデオがいいよ。
すごく気持ちいいよ。
すごく気持ちいいよ。
番場さん早世したよねー。
101 ：病弱名無しさん：03/12/13 18:20 ID:yD6a5jar
>>100
死因は心不全らしいですがもともと心臓に欠陥があったんでしょうね。
６６歳というのは短命にはいると思いますが、内臓を丈夫にするヨガでも
さすがに心臓の欠陥までは治せなかったということですね。
ご冥福をお祈りします。
死因は心不全らしいですがもともと心臓に欠陥があったんでしょうね。
６６歳というのは短命にはいると思いますが、内臓を丈夫にするヨガでも
さすがに心臓の欠陥までは治せなかったということですね。
ご冥福をお祈りします。
>>101
え、心不全って氏ぬまでに数ヶ月も掛かるの？
え、心不全って氏ぬまでに数ヶ月も掛かるの？
103 ：病弱名無しさん：03/12/13 18:37 ID:yD6a5jar
>>102 やはり修行の賜物かもね。スゴーーイ。
104 ：病弱名無しさん：03/12/13 22:03 ID:yD6a5jar
105 ：病弱名無しさん：03/12/14 01:05 ID:+90eF7GY
ヨガを始めようと思って、まずは行きつけのスポーツジムのヨガに通い始めたら、予想外にちゃんとしていた。
もちろん、指導はジムの社員じゃないよ。
もちろん、指導はジムの社員じゃないよ。
106 ：病弱名無しさん：03/12/14 14:09 ID:3RFQhwEY
ヨガ教室ってけっこうスペース必要だから個人で経営するのはむずかしいだろうね。
107 ：CK ◆cLone01hgI ：03/12/14 22:01 ID:be5n8ZyC
>>106
私、個人経営してるとこ逝ってるよぉ。
私、個人経営してるとこ逝ってるよぉ。
番場先生のDVDでやってます。
「肩を見るほどに」とか「首もろともに」というコメントに
うーんすてきだ、と何度観ても思うぞ。
でも身体硬すぎて背骨を整えるヨーガの最初のが出来ゃしない。
「肩を見るほどに」とか「首もろともに」というコメントに
うーんすてきだ、と何度観ても思うぞ。
でも身体硬すぎて背骨を整えるヨーガの最初のが出来ゃしない。
109 ：病弱名無しさん：03/12/15 14:18 ID:fOJ5ZE5D
番ちゃんサイコー！
110 ：病弱名無しさん：03/12/19 12:39 ID:Taah5upJ
番場センセイのカンペを見ていると思われる
横目がサイコー！
わたしはここ4日くらい鼻血出まくりなのだけど
家の者に「ヨガで血行が良くなったからじゃないの？」とか言われた。
えー？そーかなぁ？？？
横目がサイコー！
わたしはここ4日くらい鼻血出まくりなのだけど
家の者に「ヨガで血行が良くなったからじゃないの？」とか言われた。
えー？そーかなぁ？？？
>>110
Hやりすぎ
Hやりすぎ
112 ：病弱名無しさん：03/12/19 22:10 ID:t+SX8be7
開脚前屈やると精力増すね。起ちっぱなしで困ってる。
113 ：112：03/12/19 22:12 ID:t+SX8be7
合蹠前屈も精力増強に効くよ。
114 ：病弱名無しさん：03/12/20 00:08 ID:A8Eac/ps
↑赤マムシも精力増強に効くよ。
115 ：病弱名無しさん：03/12/23 23:05 ID:oQhLPRNs
116 ：名無し：03/12/28 22:43 ID:+5bn8MNr
無限の無限のありがとうございます
117 ：病弱名無しさん：03/12/30 00:21 ID:5upVswIk
チベット体操ってヨガの一種?
あ、ヨーガだった。ヨガって言ったら番場センセに怒られちゃう。
あ、ヨーガだった。ヨガって言ったら番場センセに怒られちゃう。
119 ：病弱名無しさん：04/01/01 22:55 ID:BFUZfPCb
「SWICH」って雑誌で健康について特集組んでるんだけど、
そのなかでニューヨークでのヨガブームについて触れていた。
なんかオシャレーな感じで。ちなみに坂本龍一もやってる
んだってね。
そのなかでニューヨークでのヨガブームについて触れていた。
なんかオシャレーな感じで。ちなみに坂本龍一もやってる
んだってね。
永井豪がスカパーの番組で奥さんがやってるんで自分も
1年くらいやってるっていってた
1年くらいやってるっていってた
121 ：病弱名無しさん：04/01/04 12:43 ID:/vky60Zk
ネットでヨガ教えますとかやってますと声かけてくる人には気を付けて。
アーレフ信者がエキサイトやヨガ掲示板で精神世界に興味持ってる人に
声をかけて勧誘してます。
もちろん最初からアーレフとは名乗らないです。
アーレフ信者がエキサイトやヨガ掲示板で精神世界に興味持ってる人に
声をかけて勧誘してます。
もちろん最初からアーレフとは名乗らないです。
別に入信しなけりゃ、アレフだろうがなんだろうが、
教わる分には同じだとは思うが。
教わる分には同じだとは思うが。
123 ：病弱名無しさん：04/01/06 16:09 ID:SoDbodcW
親戚に末期ガンの人がいます。現在は抗がん剤が効いているので
一見健康そうに見え、入院もしていないのですが
正直いつ倒れてもおかしくない状況です。
ヨガは免疫力を高めると聞いたので
初心者でもできるような内容のビデオをプレゼントしたいと考えています。
いきなり精神世界などと言われても親戚は引くと予想されるので
「病気の免疫力を高める」という目的でつくられたようなビデオを探しています。
それなら初心者にも入りやすいかなあと。
なにかいいビデオをご存知の方いらっしゃらないでしょうか。
一見健康そうに見え、入院もしていないのですが
正直いつ倒れてもおかしくない状況です。
ヨガは免疫力を高めると聞いたので
初心者でもできるような内容のビデオをプレゼントしたいと考えています。
いきなり精神世界などと言われても親戚は引くと予想されるので
「病気の免疫力を高める」という目的でつくられたようなビデオを探しています。
それなら初心者にも入りやすいかなあと。
なにかいいビデオをご存知の方いらっしゃらないでしょうか。
124 ：病弱名無しさん：04/01/06 16:37 ID:IvcPoepP
125 ：病弱名無しさん：04/01/07 13:29 ID:68t7wdB5
>>122のような香具師がいる限り、アレー～フは不滅でつ
126 ：病弱名無しさん：04/01/07 21:21 ID:oLumPkn/
>>123
番場さんので良いんじゃないですか。
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B00005FT8S/ref=pd_bxgy_text_1/250-0170725-0347471
番場さんので良いんじゃないですか。
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B00005FT8S/ref=pd_bxgy_text_1/250-0170725-0347471
127 ：病弱名無しさん：04/01/08 01:35 ID:5hc2rdwk
>>126
おおーありがとうございます！
NHKってところが初心者にも安心ぽくて良いですね。
ネットでヨガのビデオを検索すると、どうしても精神世界系のサイトや
インド宗教関係がひっかかってしまって困ってました。
アレフとか怖い話も出ているようですし・・・
このNHK入門シリーズに決定します。本当にありがとう。
おおーありがとうございます！
NHKってところが初心者にも安心ぽくて良いですね。
ネットでヨガのビデオを検索すると、どうしても精神世界系のサイトや
インド宗教関係がひっかかってしまって困ってました。
アレフとか怖い話も出ているようですし・・・
このNHK入門シリーズに決定します。本当にありがとう。
早速アマゾンで注文しちゃいました。
え～、番場さん知らないん？
日本のヨーガ界では超有名人。
日本のヨーガ界では超有名人。
ｽﾝﾏｿ 知らなかったです有名な人だったのですね 勉強不足でした
ところでアマゾン、今日の午前2：00にネット注文したのが
午後7：00にペリカン便で届きましたよ 早すぎ
どういう仕組みでしょうねー
ところでアマゾン、今日の午前2：00にネット注文したのが
午後7：00にペリカン便で届きましたよ 早すぎ
どういう仕組みでしょうねー
131 ：薔薇乃谷かすみ ◆cLone01hgI ：04/01/09 01:55 ID:Hmqb+pSH
友達に、ヨガ習ってることを行ったら
「かっこいいぃぃぃ」と言われる。
そういうつもりで習ってるんじゃないんだけどな。
単に少しでも体力がつけば、少しでも病気がよくなれば・・・と
思ってさ。教えてくれるのは彼氏の友達だし。
「かっこいいぃぃぃ」と言われる。
そういうつもりで習ってるんじゃないんだけどな。
単に少しでも体力がつけば、少しでも病気がよくなれば・・・と
思ってさ。教えてくれるのは彼氏の友達だし。
132 ：病弱名無しさん：04/01/09 20:34 ID:IR4gQqR7
番場氏は日本のヨーガを４０年間引っぱってきた方です。
氏が正しい道筋をつけてくれたので後進の我々も安心して
正しいヨーガに触れることができます。
世の中にはあやしいヨーガも多いので気をつけてね。
氏が正しい道筋をつけてくれたので後進の我々も安心して
正しいヨーガに触れることができます。
世の中にはあやしいヨーガも多いので気をつけてね。
133 ：病弱名無しさん：04/01/09 23:06 ID:In1q28oa
私もヨガしたいけど田舎なので教室がありません。
そこで質問ですが、ビデオなどの独学でも効果は期待できますか？
それと板違いですんませんが、パソコンから書き込むと『リラファくらい送ってください』という、エラーメッセージが出ます。
どなたか対処法を教えてください。
そこで質問ですが、ビデオなどの独学でも効果は期待できますか？
それと板違いですんませんが、パソコンから書き込むと『リラファくらい送ってください』という、エラーメッセージが出ます。
どなたか対処法を教えてください。
135 ：病弱名無しさん：04/01/09 23:58 ID:lgKzzeJS
137 ：135：04/01/10 22:09 ID:jxte51gF
個人の教室はどうやって探すのが良いですかね。
おかしな宗教やらに引っ掛かりたく無いので。。。
あとここでやめておいた方が良い所を書いてもらう事は難しいですか？
おかしな宗教やらに引っ掛かりたく無いので。。。
あとここでやめておいた方が良い所を書いてもらう事は難しいですか？
140 ：病弱名無しさん：04/01/11 22:12 ID:fM4G7FrG
>>139
全国系列の名の通った所だと大丈夫と思う。
日本ヨーガ禅同友会 http://www.yogazen-doyukai.com/teacher/teacher_frame.html
国際ヨガ協会 http://www.kokusai-yoga.net/cgi-bin/school.cgi
雄弘ヨーガ http://www.yoga-korei.org/kenshu/kenshu_01.html
日本ヨーガ瞑想協会 http://www.yoga.ne.jp/b1/b1.htm
http://www.aleph.to/exercise/index.html
全国系列の名の通った所だと大丈夫と思う。
日本ヨーガ禅同友会 http://www.yogazen-doyukai.com/teacher/teacher_frame.html
国際ヨガ協会 http://www.kokusai-yoga.net/cgi-bin/school.cgi
雄弘ヨーガ http://www.yoga-korei.org/kenshu/kenshu_01.html
日本ヨーガ瞑想協会 http://www.yoga.ne.jp/b1/b1.htm
http://www.aleph.to/exercise/index.html
141 ：病弱名無しさん：04/01/11 22:22 ID:oBTfiX4p
142 ：病弱名無しさん：04/01/11 22:25 ID:oBTfiX4p
>>141
漏れはこっちの先生の方が・・・
http://www.iris.dti.ne.jp/~m-breath/profiles/mayumi/index.htm
・・・じゃなくてそのﾘﾝｸは突っ込むところ。
漏れはこっちの先生の方が・・・
http://www.iris.dti.ne.jp/~m-breath/profiles/mayumi/index.htm
・・・じゃなくてそのﾘﾝｸは突っ込むところ。
144 ：薔薇乃谷かすみ ◆cLone01hgI ：04/01/12 00:20 ID:2Y85Lw6z
番場先生番場先生いうから
番場先生の本買ってみた。
ちょっと肝い～
でも、すごく分かり易いですね。
ヨーガの歴史とかあり方までしっかり書いてありますね。
前に買った本よりすごくいい。
番場先生の本買ってみた。
ちょっと肝い～
でも、すごく分かり易いですね。
ヨーガの歴史とかあり方までしっかり書いてありますね。
前に買った本よりすごくいい。
145 ：薔薇乃谷かすみ ◆cLone01hgI ：04/01/12 00:22 ID:2Y85Lw6z
146 ：病弱名無しさん：04/01/12 21:28 ID:f70aJwMa
番場先生といい、沖正弘先生といい、
どちらの師匠も楽にあと20年生きられそうな方々なのに、
逝ってしまわれる。実に残念ですが、天命には逆らえないのですかね。
でもこれだけはいえるのではないでしょうか。
お二人とも帰幽される直前まで、精神の安らぎを保っておられたと。
謹んで、お二人のご冥福をお祈りします。
私は20年ヨーガを実践してきました。お二人のご本をバイブルにしての独習です。
どこか自己流であることは否めませんが、それでも25年来戦ってきた腎炎から開放されました。
腎炎が透析に移行するのが怖くて、はじめたのがきっかけでした。
ヨーガに興味をお持ちなら、是非、実践されることをおすすめします。
どちらの師匠も楽にあと20年生きられそうな方々なのに、
逝ってしまわれる。実に残念ですが、天命には逆らえないのですかね。
でもこれだけはいえるのではないでしょうか。
お二人とも帰幽される直前まで、精神の安らぎを保っておられたと。
謹んで、お二人のご冥福をお祈りします。
私は20年ヨーガを実践してきました。お二人のご本をバイブルにしての独習です。
どこか自己流であることは否めませんが、それでも25年来戦ってきた腎炎から開放されました。
腎炎が透析に移行するのが怖くて、はじめたのがきっかけでした。
ヨーガに興味をお持ちなら、是非、実践されることをおすすめします。
147 ：病弱名無しさん：04/01/12 22:18 ID:o1QRT2aY
沖さんはおいくつで何で亡くなられたんでしょうか？
149 ：薔薇乃谷かすみ ◆cLone01hgI ：04/01/13 04:33 ID:YNmdVm1w
番場先生がお腹へこませてるときの
あばらの出方、すごいよね。
ああなりたい。。。
あばらの出方、すごいよね。
ああなりたい。。。
150 ：病弱名無しさん：04/01/17 01:35 ID:/FE65Zai
羽成孝は？
羽成先生は、俺のヨガの師匠
152 ：病弱名無しさん：04/01/22 21:09 ID:PnQR/JkH
おすすめのヨガ教室ってどなたか知ってますか?東京都在住だす
153 ：病弱名無しさん：04/01/23 02:13 ID:STy/6mW2
東京ヨガセンター
154 ：病弱名無しさん：04/01/23 17:45 ID:O6MpKKMH
私ならバッダヴァーチャ－ナンダー師もいいと思うなあ・・
155 ：薔薇乃谷かすみ ◆cLone01hgI ：04/01/24 01:58 ID:qUz+r4Fq
ひとりでマターリ寝る前ヨガをやりました。
はーーーーーー。昨日サボった分気持ちよかったぁ｡
はーーーーーー。昨日サボった分気持ちよかったぁ｡
実は私、メンヘラで、人に勧められてヨガ始めて
個人でやってる教室に通ってるんだけど
昨日、手首切っちゃって。。。（ネタじゃない！）
日曜日、教室行っても大丈夫かなぁ・・・。
個人でやってる教室に通ってるんだけど
昨日、手首切っちゃって。。。（ネタじゃない！）
日曜日、教室行っても大丈夫かなぁ・・・。
157 ：病弱名無しさん：04/01/29 18:01 ID:u+Ug2+ie
>>156
メンヘラって？ なんで手首切っちゃたの？
メンヘラって？ なんで手首切っちゃたの？
パイプカッター ← ぐぐれ
160 ：薔薇乃谷かすみ ◆cLone01hgI ：04/01/30 02:11 ID:VCC9vx/Q
>>157
わからないのだよ。もう完治したはずだったのに
突発的に切ってた。
>>158
レスありがとうございます。
塞がってるとは言いづらいけど血はとまってる。
包帯巻いてリスバンして日曜日yogaやってすっきりしてきます。
病院にはちゃんと行ってます。お薬も飲んでいます。
でもお薬だけの治療に疑問を感じる今日この頃だったので
知人の勧めもあってyoga始めたんです。
わからないのだよ。もう完治したはずだったのに
突発的に切ってた。
>>158
レスありがとうございます。
塞がってるとは言いづらいけど血はとまってる。
包帯巻いてリスバンして日曜日yogaやってすっきりしてきます。
病院にはちゃんと行ってます。お薬も飲んでいます。
でもお薬だけの治療に疑問を感じる今日この頃だったので
知人の勧めもあってyoga始めたんです。
162 ：病弱名無しさん：04/01/31 02:18 ID:gXpRXLG6
ヨーギーな皆さんこんにちは。
個人的にはヨガといったら藤本憲幸が思い浮かぶのですが、
今は藤本憲幸関係のヨガ道場は無くなってしまったのでしょうか。
というか、ヨガ的には藤本憲幸はどうだったのでしょう。
一時期はかなり流行ってたようですが、現在は完全に廃れたのかな?
個人的にはヨガといったら藤本憲幸が思い浮かぶのですが、
今は藤本憲幸関係のヨガ道場は無くなってしまったのでしょうか。
というか、ヨガ的には藤本憲幸はどうだったのでしょう。
一時期はかなり流行ってたようですが、現在は完全に廃れたのかな?
163 ：薔薇乃谷かすみ ◆cLone01hgI ：04/01/31 04:52 ID:TrEinW6Y
藤本ヨガまだありますよ。
名前貸し状態で本人は指導とかしてないんじゃないの。
名前貸し状態で本人は指導とかしてないんじゃないの。
昔、瞑想してｷﾃｨになってﾀｲｰﾎされた香具師が居たよなぁ。。。
ｱｻﾊﾗじゃ無いよ。ｗ
ｱｻﾊﾗじゃ無いよ。ｗ
167 ：薔薇乃谷かすみ ◆cLone01hgI ：04/02/01 21:51 ID:E+nbb93M
瞑想・・・落ち着けてイイと思ったのになぁ(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
無駄な事考える余裕の出来ないような難しいアーサナするか体動かす系のヨーガした方がスカッとするよ。
禅病だっけ？
170 ：病弱名無しさん：04/02/02 10:07 ID:RIh7m942
瞑想のしかたにもよるんだろうけどね。
自分の世界に入っちゃう危険性が大きいとか。
でも落ち着けるんだったらいい瞑想なんじゃないかな？
自分の世界に入っちゃう危険性が大きいとか。
でも落ち着けるんだったらいい瞑想なんじゃないかな？
171 ：薔薇乃谷かすみ ◆cLone01hgI ：04/02/03 22:16 ID:OSDve8Bo
呼吸落ち着けるために瞑想してるんだよね。
そのあと体動かす系のヨーガして
終わって弛緩の体位で休憩。
その後また背筋に神経集中させて瞑想。
キレイになりたいなーって思いながらぼんやりなんだけど。
そのあと体動かす系のヨーガして
終わって弛緩の体位で休憩。
その後また背筋に神経集中させて瞑想。
キレイになりたいなーって思いながらぼんやりなんだけど。
突然失礼ですが教えて下さい。
あちこちで聞いていて申し訳ないのですが
がんばって探しているのですが見つかりません。
タイトルも著者もまったく覚えていません。
新書で紺色に白枠のカバーだったと思います。
（イメージとしては岩波新書の紺色版という感じです）
呼吸法で痩せるという内容で、確か日に30分ほど
その本の方法で呼吸するという内容でした。
たしか椅子に座ってする呼吸で、それを日に45分とか行うと
5日で4キロ痩せるとかいうあやしい内容でした。
もう15年くらい前に見たものなので、もう絶版なのかもしれませんが
著者名かタイトルかうろ覚えでもかまいませんので
教えていただけないでしょうか？
ちなみに由美かおるの西野流関連ではありませんでした。
宜しくお願いします。
あちこちで聞いていて申し訳ないのですが
がんばって探しているのですが見つかりません。
タイトルも著者もまったく覚えていません。
新書で紺色に白枠のカバーだったと思います。
（イメージとしては岩波新書の紺色版という感じです）
呼吸法で痩せるという内容で、確か日に30分ほど
その本の方法で呼吸するという内容でした。
たしか椅子に座ってする呼吸で、それを日に45分とか行うと
5日で4キロ痩せるとかいうあやしい内容でした。
もう15年くらい前に見たものなので、もう絶版なのかもしれませんが
著者名かタイトルかうろ覚えでもかまいませんので
教えていただけないでしょうか？
ちなみに由美かおるの西野流関連ではありませんでした。
宜しくお願いします。
メンヘルの瞑想は妄想になりやすい
とりあえず呼吸法だけにしとけ
とりあえず呼吸法だけにしとけ
175 ：病弱名無しさん：04/02/04 20:16 ID:aH3yWOk1
質問ですが、ヨガで漏斗胸はなおりますか。
なおるとしたら 何の体位ですか？
なおるとしたら 何の体位ですか？
>>175
治るかどうかは知らないが、この辺りのポーズをしてみれば？
http://www.rakuclinik.com/html/yoga/yoga_ex_a.html#Anchor-29963
深呼吸のポーズ
肩回しのポーズ
平伏から伸び上がるポーズ
アンテナのポーズ
治るかどうかは知らないが、この辺りのポーズをしてみれば？
http://www.rakuclinik.com/html/yoga/yoga_ex_a.html#Anchor-29963
深呼吸のポーズ
肩回しのポーズ
平伏から伸び上がるポーズ
アンテナのポーズ
176さんありがとう。
早島正雄でもないのです・・・。
ところで早島正雄はキティなのですか？
最悪あの人の本でガマンしようかとおもってたんですけど。
早島正雄でもないのです・・・。
ところで早島正雄はキティなのですか？
最悪あの人の本でガマンしようかとおもってたんですけど。
179 ：脳を：04/02/05 09:32 ID:VLMLRD51
あのー、お尋ねいたしますが、脳の緊張と弛緩をくりかえすアーサナーはないのでしょうか？
やはり頭部に関しては、逆立ちによって血行をよくするしかないのでしょうか？
やはり頭部に関しては、逆立ちによって血行をよくするしかないのでしょうか？
180 ：脳を鍛えたい人：04/02/05 09:32 ID:VLMLRD51
あのー、お尋ねいたしますが、脳の緊張と弛緩をくりかえすアーサナーはないのでしょうか？
やはり頭部に関しては、逆立ちによって血行をよくするしかないのでしょうか？
やはり頭部に関しては、逆立ちによって血行をよくするしかないのでしょうか？
181 ：病弱名無しさん：04/02/05 18:03 ID:eqcg6MMF
早島さんは別に基地じゃないよ。それにいい本出してるよ。内容もいいです。
それに大体、毎日実行できますか？問題はそこだよ。
それに大体、毎日実行できますか？問題はそこだよ。
182 ：病弱名無しさん：04/02/05 18:19 ID:Er9nF/JC
導引術で近視が治るって書いてあったけど治んなかったぞ。
183 ：病弱名無しさん：04/02/05 21:47 ID:veB3P01i
ヨーガを最近はじめたんですが、佐伯和彦著の
「三週間プログラム、やさしいヨーガ」という本を見ながら呼吸法を
勉強してます。この本って初心者向けなんでしょうか？
「三週間プログラム、やさしいヨーガ」という本を見ながら呼吸法を
勉強してます。この本って初心者向けなんでしょうか？
185 ：病弱名無しさん：04/02/05 23:11 ID:yiCLTl0c
186 ：病弱名無しさん：04/02/05 23:44 ID:lhBEoljE
>>185
http://homepage2.nifty.com/luke_apostle/shouhi2.html
一番エネルギー消費量の多い水泳（クロール）で 0.345kcal/kg/分
体重が60Kg だとして、
0.345 × 60Kg × 45分 × 5日 ＝ 4657.5Kcal ＝ 体重 650g 減
ｵｶﾙﾄ現象でも起きなきゃ５日で４Kg減量なんて無理。ｗ
http://homepage2.nifty.com/luke_apostle/shouhi2.html
一番エネルギー消費量の多い水泳（クロール）で 0.345kcal/kg/分
体重が60Kg だとして、
0.345 × 60Kg × 45分 × 5日 ＝ 4657.5Kcal ＝ 体重 650g 減
ｵｶﾙﾄ現象でも起きなきゃ５日で４Kg減量なんて無理。ｗ
みなさん色々とありがとうございます。
実はもともとBC720生体健身法に興味を持ったのです。
そこは5日間くらいほぼ断食で、でも腹式呼吸で食欲が消えるので辛くないというものです。
特殊な呼吸法らしいのですが、料金が高いので迷っていました。
それでむかーしに読んだ本を思いだしたのです。
なんとかそれで代用できないものかと・・・。
お心あたりの方いらっしゃいませんでしょうか？
実はもともとBC720生体健身法に興味を持ったのです。
そこは5日間くらいほぼ断食で、でも腹式呼吸で食欲が消えるので辛くないというものです。
特殊な呼吸法らしいのですが、料金が高いので迷っていました。
それでむかーしに読んだ本を思いだしたのです。
なんとかそれで代用できないものかと・・・。
お心あたりの方いらっしゃいませんでしょうか？
BC720生体健身法っつーとメルマガだしてるやつか。宣伝ばっかだよね。
呼吸法には気功法やヨガにいっぱいあるよ。今も増えてるんじゃないかな。気功法なんて
ちょっと優れた人が出ればすぐに新しいの創るからめんどくさいぐらいいっぱいあるよ。効果もピンきりやろな。
呼吸っツーと、斎藤孝のおっさんがまたなんか出してたな。あの人の身体論は試合などでなんら
実績を出してないにもかかわらず頭の中の思考実験だけでポンポン新しいの出すし、それに飛びついた
アスリートたちがどんどんだめになってるのをよく見る。孝のおっさんも善意でやってるみたいだから始末に終えねーよ。
なんであんな児戯に等しいもんに飛びつくのか。武術のほうも気が狂ったみたいに次から次に何とか論かんとか論っつー
子供だましのものが出てるしな。カントが４００年前だかに考えた幸福になる方法とやらで幸福になったやつが一人も
おらんのと同じや。現実を考えんで頭の中だけでだした屁理屈は役立たん。孝のおっさんのみたいにな。
本に書いてあることやっても効果出んというのはあるで。病気も薬飲んでも治らんときもあるし、特効薬ですと
言われて飲んだ小麦粉で難病が治ることもある。ここらへん書くとめんどいんで書かんけど、
５日でやせるのはかなり特殊な場合を除いて怪しいが、やせることはできるで、１７３さん。
呼吸法には気功法やヨガにいっぱいあるよ。今も増えてるんじゃないかな。気功法なんて
ちょっと優れた人が出ればすぐに新しいの創るからめんどくさいぐらいいっぱいあるよ。効果もピンきりやろな。
呼吸っツーと、斎藤孝のおっさんがまたなんか出してたな。あの人の身体論は試合などでなんら
実績を出してないにもかかわらず頭の中の思考実験だけでポンポン新しいの出すし、それに飛びついた
アスリートたちがどんどんだめになってるのをよく見る。孝のおっさんも善意でやってるみたいだから始末に終えねーよ。
なんであんな児戯に等しいもんに飛びつくのか。武術のほうも気が狂ったみたいに次から次に何とか論かんとか論っつー
子供だましのものが出てるしな。カントが４００年前だかに考えた幸福になる方法とやらで幸福になったやつが一人も
おらんのと同じや。現実を考えんで頭の中だけでだした屁理屈は役立たん。孝のおっさんのみたいにな。
本に書いてあることやっても効果出んというのはあるで。病気も薬飲んでも治らんときもあるし、特効薬ですと
言われて飲んだ小麦粉で難病が治ることもある。ここらへん書くとめんどいんで書かんけど、
５日でやせるのはかなり特殊な場合を除いて怪しいが、やせることはできるで、１７３さん。
肥満解消、便秘解消、集中力強化、皮膚の悩み、体のここがどうだこうだ。
この板見たけど、俺の知ってる方法で直せることたくさんやな。BCみたいなんで儲かるんなら
おれもやったろか？やせて健康的になれて肌もつややかになって便秘も解消やし集中力もつくで。
なんか頭痛いわ。日本ってこんなに悩んでる人がおんのか。
重症でもない限り出張で手取り足取り教えて短期間で変えれるんにな。１７３さん、
俺が教えたろか？中国地方やったらの話やが。友達も呼んできてんか。
この板見たけど、俺の知ってる方法で直せることたくさんやな。BCみたいなんで儲かるんなら
おれもやったろか？やせて健康的になれて肌もつややかになって便秘も解消やし集中力もつくで。
なんか頭痛いわ。日本ってこんなに悩んでる人がおんのか。
重症でもない限り出張で手取り足取り教えて短期間で変えれるんにな。１７３さん、
俺が教えたろか？中国地方やったらの話やが。友達も呼んできてんか。
191 ：病弱名無しさん：04/02/06 16:48 ID:MeS6GgoA
瞑想って、マスターすると、麻薬やるみたいに気持ちよくなれるんですか？
>>190
漏れの近所のﾔｼか？ 中国地方ゆーても広いで～。
漏れの近所のﾔｼか？ 中国地方ゆーても広いで～。
193 ：病弱名無しさん：04/02/07 19:24 ID:8a3na7PP
特許取ったんでヨロシク
195 ：病弱名無しさん：04/02/08 19:18 ID:qOfYrT57
以前ヨーガやセラピーの教室に顔を出していたんですが、
なんか怖くなって行くの止めてしまいましたよ。
行っていた場所が悪かったのかな、
洗脳というか宗教っぽい部分が見え隠れしていたので、
まわりの人間からは少し冷たい視線で見られていました。
なんか怖くなって行くの止めてしまいましたよ。
行っていた場所が悪かったのかな、
洗脳というか宗教っぽい部分が見え隠れしていたので、
まわりの人間からは少し冷たい視線で見られていました。
196 ：病弱名無しさん：04/02/09 00:54 ID:CPlqGZES
197 ：病弱名無しさん：04/02/09 02:12 ID:DBDCx/oJ
ヨガの本を前に買ったんですが、全然やってません。
で、やってみようかな、っておもって開いたら、
まずは両足の裏を10分ずつマッサージ、
そのあとウォーミングアップでいっぱいのｽﾄﾚｯﾁみたいな奴。
そこから、やっとヨガが始まるっていう構成なんですが、
これら全部やってからじゃないと効果ないんでしょうか？
で、やってみようかな、っておもって開いたら、
まずは両足の裏を10分ずつマッサージ、
そのあとウォーミングアップでいっぱいのｽﾄﾚｯﾁみたいな奴。
そこから、やっとヨガが始まるっていう構成なんですが、
これら全部やってからじゃないと効果ないんでしょうか？
ヨガなどで吃音って治りますか？
なんかで見たような・・・
なんかで見たような・・・
181さん、お返事ありがとうございます。
残念ですが関東なのです・・・。
とても興味があるのですが、やはり呼吸法ですか？
そしてやはり有料なんですよね・・・？
早島さん関連の方なのでしょうか？
残念ですが関東なのです・・・。
とても興味があるのですが、やはり呼吸法ですか？
そしてやはり有料なんですよね・・・？
早島さん関連の方なのでしょうか？
>198
ここの小山さんは吃音だったけどヨガやってるうちに治ったらしいです。
万人に効くのかどうかはわかりませんが。
「火の呼吸」という本で多少触れてます。
ttp://www.kundalini.jp
ここの小山さんは吃音だったけどヨガやってるうちに治ったらしいです。
万人に効くのかどうかはわかりませんが。
「火の呼吸」という本で多少触れてます。
ttp://www.kundalini.jp
風邪引いて気持ち悪かったりして
最近全然やってない。
体調に合わせなきゃいけないからしょうがないか・・・・・。
でも、精神的にスッキリしない(涙)
最近全然やってない。
体調に合わせなきゃいけないからしょうがないか・・・・・。
でも、精神的にスッキリしない(涙)
173さん、どうも。私は早島さん関係者じゃないですよ。あの人、調べたけどもんのすごい量の
本書いてますね。孝さん以上や。そらあんなに書けば非難する声も出るわな。
話し戻るけど、呼吸法でもできるし、体動かすのもできる。ボディーワークとか言われとるやつやな。
男の俺が言うのもなんやが、色っぽくなるで。毎日いろいろやってるけど、時々やらない日と比べると
肌つやや精神的な落ち着きとかが全然違う。何より体が気持ちええんやな。
けどな、瞑想もそうやけど、呼吸法とか整体見たいなんは、やっぱよく知ってる人がおらんと
やヴぁいことになるときもある。オウムとかそうやろ。瞑想とか呼吸法とかヨガやって
ああなるんやから、慎重にせなあかん。
で、俺が教えるとしたら有料やね。
ほかにも聴きたいことがあれば、私のわかる範囲でお答えします。
本書いてますね。孝さん以上や。そらあんなに書けば非難する声も出るわな。
話し戻るけど、呼吸法でもできるし、体動かすのもできる。ボディーワークとか言われとるやつやな。
男の俺が言うのもなんやが、色っぽくなるで。毎日いろいろやってるけど、時々やらない日と比べると
肌つやや精神的な落ち着きとかが全然違う。何より体が気持ちええんやな。
けどな、瞑想もそうやけど、呼吸法とか整体見たいなんは、やっぱよく知ってる人がおらんと
やヴぁいことになるときもある。オウムとかそうやろ。瞑想とか呼吸法とかヨガやって
ああなるんやから、慎重にせなあかん。
で、俺が教えるとしたら有料やね。
ほかにも聴きたいことがあれば、私のわかる範囲でお答えします。
181さん、ありがとうございます。
ボディワークって初めて聞いたのでいろいろ検索してみました。
わりとセラピーというか精神世界系？みたいですね。
確かにヘンなとこで受けるとヤバイことになりそうですね～。
遠いですし、簡単に教われるものでもなさそうなので残念ですがあきらめます。
色々とありがとうございました!
ボディワークって初めて聞いたのでいろいろ検索してみました。
わりとセラピーというか精神世界系？みたいですね。
確かにヘンなとこで受けるとヤバイことになりそうですね～。
遠いですし、簡単に教われるものでもなさそうなので残念ですがあきらめます。
色々とありがとうございました!
204 ：病弱名無しさん：04/02/11 08:03 ID:mRgt9kPT
205 ：病弱名無しさん：04/02/16 05:48 ID:r/6/9EAW
ヨガを始めて一週間ほどですが、あんまり面白くてついつい1時間ぐらいやってしまいます。
でもあんまり長い事やるより1日短くてもじっくりやるほうがいいとききました。
1時間45分で15ﾎﾟｰｽﾞぐらいやってるんですが、あんまりやりすぎない方がいいんでしょうか？
でもあんまり長い事やるより1日短くてもじっくりやるほうがいいとききました。
1時間45分で15ﾎﾟｰｽﾞぐらいやってるんですが、あんまりやりすぎない方がいいんでしょうか？
206 ：病弱名無しさん：04/02/16 09:34 ID:cErjGS/u
量より質ですよ。
おいらは月礼拝と太陽礼拝しかしない。
おいらは月礼拝と太陽礼拝しかしない。
語弊あるとなんなんで追記。
最初のうちは習慣づけが大事だから、意欲、充実感がある今の状態はとてもいいと思うよ。
何より楽しめるというのはベストかと。
1時間45分てのは私の場合だと、他にすべきことなど制限の圧迫を受け質が低下してしまう。
ただポーズを取るだけで全く別のことに意識があったりするような状況になりかねない。
それが長期間になればますます陥りやすい様に思う。
私は簡単なポーズで習慣づけ、一連の流れがある太陽礼拝等に移行していきました。
マンネリ化にならぬ様たまに単独ポーズなど取り入れると熟練を感じられて嬉しくなったりします。
どのように導入されても生活に取り入れられればそれで成功だと思います。
最初のうちは習慣づけが大事だから、意欲、充実感がある今の状態はとてもいいと思うよ。
何より楽しめるというのはベストかと。
1時間45分てのは私の場合だと、他にすべきことなど制限の圧迫を受け質が低下してしまう。
ただポーズを取るだけで全く別のことに意識があったりするような状況になりかねない。
それが長期間になればますます陥りやすい様に思う。
私は簡単なポーズで習慣づけ、一連の流れがある太陽礼拝等に移行していきました。
マンネリ化にならぬ様たまに単独ポーズなど取り入れると熟練を感じられて嬉しくなったりします。
どのように導入されても生活に取り入れられればそれで成功だと思います。
210 ：病弱名無しさん：04/02/17 00:26 ID:ytd9Fe42
>>206-209
なるほどー。参考にします！
なるほどー。参考にします！
211 ：病弱名無しさん：04/02/19 07:44 ID:00rtjH/i
「眼がよくなる本―ヨガの秘法であなたの近視も必ず治る」っていう本はいい本ですか？
眼がよくなるアサナでつ。
息をゆっくり吸いながら左斜め上をみる。息を吐いて正面に戻る。
同様に上、右斜め上、右、右斜め下、下、左斜め下、左。
２回目は目を瞑ってやる。
息をゆっくり吸いながら左斜め上をみる。息を吐いて正面に戻る。
同様に上、右斜め上、右、右斜め下、下、左斜め下、左。
２回目は目を瞑ってやる。
お勧めの本などはありますか？
初心者向けの本などは？
初心者向けの本などは？
214 ：病弱名無しさん：04/02/20 00:01 ID:nMoAzsSh
>>212 マジ？ｗ
>>214
ﾏｼﾞ
ﾏｼﾞ
216 ：病弱名無しさん：04/02/21 05:37 ID:V0UEBX6E
217 ：病弱名無しさん：04/02/21 11:06 ID:XPVPpKne
>>213
これ↓が、私のお薦め。以前のは、翻訳も出てたけど、今は絶版。
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/1585420204/qid=1077329082/sr=1-1/ref=sr_1_8_1/249-5931559-2673921
これ↓が、私のお薦め。以前のは、翻訳も出てたけど、今は絶版。
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/1585420204/qid=1077329082/sr=1-1/ref=sr_1_8_1/249-5931559-2673921
218 ：病弱名無しさん：04/02/22 21:46 ID:Mu0IMdQX
ヨガ関係の尋ね人です。ご存じの方がいましたら、教えてください。
今から二十数年前（1981年前後）、月刊誌（月刊宝石？、月刊現代？）のグラビアで、
ヌードでヨガを披露した女性。すごく綺麗で、かっこいい女性でした。確か、田原氏の門
下生か何かで、インドのほうでヨガを勉強してきた、といったようなことが書かれていた
と思います。お名前は小林K子さんだったように記憶していますが、まったく記憶違い
かもしれません。
その月刊誌の名前、何年の何月号かなどご存じでしたら、ぜひ、お教えください。もう
一度、そのグラビアを見てみたいと思っています。
今から二十数年前（1981年前後）、月刊誌（月刊宝石？、月刊現代？）のグラビアで、
ヌードでヨガを披露した女性。すごく綺麗で、かっこいい女性でした。確か、田原氏の門
下生か何かで、インドのほうでヨガを勉強してきた、といったようなことが書かれていた
と思います。お名前は小林K子さんだったように記憶していますが、まったく記憶違い
かもしれません。
その月刊誌の名前、何年の何月号かなどご存じでしたら、ぜひ、お教えください。もう
一度、そのグラビアを見てみたいと思っています。
219 ：病弱名無しさん：04/02/22 22:03 ID:qSic8Agd
アメリカンヨガというのをしてみようと思っているんですが
どんなもんでしょう？
足を長くしたり、小顔になったら嬉しいなって。
どんなもんでしょう？
足を長くしたり、小顔になったら嬉しいなって。
＞足を長くしたり、小顔になったら嬉しいなって。
他をあたれ
ハリウッドセレブはヨーガをやってるから小顔や足長になってるわけではない
夢見るだけで幸せならチバレイのイベントでも参加したらどうかな
同じような動機の香具師が集まるから
他をあたれ
ハリウッドセレブはヨーガをやってるから小顔や足長になってるわけではない
夢見るだけで幸せならチバレイのイベントでも参加したらどうかな
同じような動機の香具師が集まるから
221 ：病弱名無しさん：04/02/23 06:27 ID:T/nLI1p8
ブリタニーなんかがやっているパワーヨガについてもう少し詳しい内容を教えてください。
222 ：病弱名無しさん：04/02/23 06:29 ID:T/nLI1p8
↑すいませんブリタニーではなく
ブリトニーの間違いです。
ブリトニーの間違いです。
223 ：病弱名無しさん：04/02/23 18:58 ID:XhiwpQpN
みんな、ワニのポーズって、部屋でできてる？
①
ねっころがって
○
─┼─
│
人
②
両足をよこにする
○
─┼─
└─
部屋が狭くて色々足がぶつかって散らかるんです
(´;ω;`)
①
ねっころがって
○
─┼─
│
人
②
両足をよこにする
○
─┼─
└─
部屋が狭くて色々足がぶつかって散らかるんです
(´;ω;`)
224 ：病弱名無しさん：04/02/23 18:59 ID:XhiwpQpN
>>223
・・・・・・＿|￣|○ ①のﾎﾟｰｽﾞ凄い事になってるし
・・・・・・＿|￣|○ ①のﾎﾟｰｽﾞ凄い事になってるし
225 ：病弱名無しさん：04/02/23 19:58 ID:Qwu8iI7V
フツー４畳全部使えるぐらいのスペースって確保できないよな。
脚を上げないで折りたたんでやってるよ。
脚を上げないで折りたたんでやってるよ。
226 ：病弱名無しさん：04/02/24 14:36 ID:B+9qVlNA
誰か“眼がよくなる本―ヨガの秘法であなたの近視も必ず治る”って本の内容シリマセンか？
>>221
なんかエアロビと融合してて
「ハイ前屈してー」「ハイやめてー」って
掛け声にあわせてやるみたいな感じ。
自分のペースで呼吸に合わせてやらなきゃ
ヨガとはいえないと思う。
ストレッチエアロビクスみたいな名前に変えろ
とおもた
なんかエアロビと融合してて
「ハイ前屈してー」「ハイやめてー」って
掛け声にあわせてやるみたいな感じ。
自分のペースで呼吸に合わせてやらなきゃ
ヨガとはいえないと思う。
ストレッチエアロビクスみたいな名前に変えろ
とおもた
228 ：病弱名無しさん：04/02/25 17:09 ID:CLqQjnHR
229 ：病弱名無しさん：04/02/25 18:09 ID:QDqj2oKK
230 ：病弱名無しさん：04/02/25 23:18 ID:s8XpOCyX
age
231 ：病弱名無しさん：04/02/29 11:11 ID:87vTWG5n
東京でナイスな教室あったら教えて遅れ。
もろもろ事情でヨーガはじめようと思うんだが、
独学で続く気がせんので教室に通おうとおもってます。
目的としては、リラックスして集中力を高めること、
身体に対する意識を明確にすること。哲学は良いけど宗教に興味ないです。
あと自分でググッてみたんだけど、ここはどうよ。
http://www.yogastudiotokyo.com/
もろもろ事情でヨーガはじめようと思うんだが、
独学で続く気がせんので教室に通おうとおもってます。
目的としては、リラックスして集中力を高めること、
身体に対する意識を明確にすること。哲学は良いけど宗教に興味ないです。
あと自分でググッてみたんだけど、ここはどうよ。
http://www.yogastudiotokyo.com/
手堅く番茶か綿参とこだろ？
233 ：231：04/02/29 13:24 ID:87vTWG5n
232ありがとう
漏れクズなんで番茶とか綿参とか言われても分からんよ。
ゴミにも分かるように教えろください。
漏れクズなんで番茶とか綿参とか言われても分からんよ。
ゴミにも分かるように教えろください。
235 ：病弱名無しさん：04/03/01 13:02 ID:XQg6Dtms
236 ：病弱名無しさん：04/03/01 15:37 ID:wB5cCw6F
>>228
「ヨーガ教本」だったかな？
大体そんな感じの書名で、紀伊國屋書店から出版されていました。
ビクラム・チョードリーって人のです。（←けっこう、いろんな意味で有名人）
弟？のブダデフ・チョードリー氏は、渋谷で教室を開いていたよ（今もか？）。
「ヨーガ教本」だったかな？
大体そんな感じの書名で、紀伊國屋書店から出版されていました。
ビクラム・チョードリーって人のです。（←けっこう、いろんな意味で有名人）
弟？のブダデフ・チョードリー氏は、渋谷で教室を開いていたよ（今もか？）。
237 ：病弱名無しさん：04/03/01 17:31 ID:wB5cCw6F
238 ：病弱名無しさん：04/03/01 17:43 ID:wB5cCw6F
しかし、良書なのに、ビクラム・チョードリーの本は、売れなかったのかな？
ぐぐっても全然ヒットしない。私も、先輩にあげて、今は持っていない。
ぐぐっても全然ヒットしない。私も、先輩にあげて、今は持っていない。
239 ：病弱名無しさん：04/03/01 19:12 ID:8uBZjeia
ずっとヨガには興味持ってたんだんだけどやっと一ヶ月前から行動に移した。
番場先生のDVD買って、今月から教室に行く。
で土曜日に千葉麗子のヨガの本（DVD付）購入。DVDは本の補助といった感じ。
CD付のパワーヨーガの本の方がよかったのかなぁ・・・
見ながら一緒にできるという点では、番場先生のDVDのほうがゆったりしてて呼吸もわかりやすくてよい。
千葉麗子の雰囲気とかスタイル（細すぎ）は好きなんで、まあよしとする。
番場先生のDVD買って、今月から教室に行く。
で土曜日に千葉麗子のヨガの本（DVD付）購入。DVDは本の補助といった感じ。
CD付のパワーヨーガの本の方がよかったのかなぁ・・・
見ながら一緒にできるという点では、番場先生のDVDのほうがゆったりしてて呼吸もわかりやすくてよい。
千葉麗子の雰囲気とかスタイル（細すぎ）は好きなんで、まあよしとする。
240 ：病弱名無しさん：04/03/01 20:59 ID:wB5cCw6F
チョードリー先生のところは、
神秘性とか宗教っぽいとことかないと思うので、
そういうのを敬遠したい人には良いと思う。
ビクラムの教本には、呼吸法とか、
最初から懲りすぎない方が良いと書いてあった。
頭がおかしくなることがあるんだって。
神秘性とか宗教っぽいとことかないと思うので、
そういうのを敬遠したい人には良いと思う。
ビクラムの教本には、呼吸法とか、
最初から懲りすぎない方が良いと書いてあった。
頭がおかしくなることがあるんだって。
ヨーガスタイルのはじめてさんのプログラムを
２～３日やったら、足が筋肉痛に（つд‘）
筋肉痛が次の日にこないで、次の次の日に来るのってあんまりだ。
２～３日やったら、足が筋肉痛に（つд‘）
筋肉痛が次の日にこないで、次の次の日に来るのってあんまりだ。
242 ：ﾊﾟﾗｻｲﾄﾃﾞｳﾞ ◆perlm1QQxA ：04/03/15 22:06 ID:PgMURtRH
243 ：↑：04/03/16 02:44 ID:afiuKB3H
>>242
時計や眼鏡、衣服はなるべく外したいので理想形ですね。
時計や眼鏡、衣服はなるべく外したいので理想形ですね。
244 ：病弱名無しさん：04/03/17 00:28 ID:3ltt5tEL
不妊にきくポーズってありますか？
245 ：病弱名無しさん：04/03/17 22:40 ID:+epNZ3Hy
内容が前後して恐縮ですが、初心者の方は公民館などでのサークルに参加される
のも方法のひとつかと思います。
私も、最初は、書籍にて独学でやっておりましたが、実際、参加して行うと新たに
気づく点など、新鮮でした。また、費用的にも、月1500円など、格安です。
私は、男性ですが、周りは40～60代ぐらいのおばさんばかりで、逆に、気になり
ませんでした。
どうしても、レベルや指導方法が合わなければ、やめやすいのもポイントかと
思います。
のも方法のひとつかと思います。
私も、最初は、書籍にて独学でやっておりましたが、実際、参加して行うと新たに
気づく点など、新鮮でした。また、費用的にも、月1500円など、格安です。
私は、男性ですが、周りは40～60代ぐらいのおばさんばかりで、逆に、気になり
ませんでした。
どうしても、レベルや指導方法が合わなければ、やめやすいのもポイントかと
思います。
ヨーガって日本以外の東アジアの国でもこんなにやってるのかな。
中国とか気功あるけどヨーガやってる人いないかな。
中国とか気功あるけどヨーガやってる人いないかな。
本場はインドなんだよね。
中国は気功＆太極拳ってｲﾒｰｼﾞだけど…
中国は気功＆太極拳ってｲﾒｰｼﾞだけど…
248 ：病弱名無しさん：04/03/19 22:04 ID:tLqmM4hk
>>244
http://allabout.co.jp/children/sterility/closeup/CU20040301/index.htm
こんなんみつけた。
Ｇｏｏｇｌｅで検索するといろいろ出てきたよ。
http://allabout.co.jp/children/sterility/closeup/CU20040301/index.htm
こんなんみつけた。
Ｇｏｏｇｌｅで検索するといろいろ出てきたよ。
○○のポーズは絶対～にしか効かないって事はないよ
逆に万能に効くポーズばかりでしょう
特に背骨、自律神経を整えるものはね
逆に万能に効くポーズばかりでしょう
特に背骨、自律神経を整えるものはね
251 ：病弱名無しさん：04/03/22 17:00 ID:hU+j+zx+
千葉麗子のヨガDVDを見ながらポーズの練習してるのだが、毎回途中でムラムラしてきてオナニーしてしまう。
かなり自己嫌悪に陥るのだが・・・俺ってほんとヨガやる資格ないな。
やっぱり教則ビデオは番場先生のにした方がいいかも。
かなり自己嫌悪に陥るのだが・・・俺ってほんとヨガやる資格ないな。
やっぱり教則ビデオは番場先生のにした方がいいかも。
252 ：病弱名無しさん：04/03/22 17:35 ID:KeeJ4/5t
>>251
何にムラムラすんの？
何にムラムラすんの？
253 ：麗子：04/03/22 17:40 ID:9698RuLH
>>251 ちんぽも鍛えてるのねん。
>>251
ＤＶＤのタイトルきぼんぬ。
ＤＶＤのタイトルきぼんぬ。
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4796639640/qid=1079967285/sr=10-/ref=sr_10_10_/249-9213701-3887562
現在、在庫切れです。このページは在庫状況に応じて更新されますので、購入をお考えの方は定期的にご覧ください。
ｶﾞｰｰｰﾝ
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ｶﾞｰｰｰﾝ
>>255
私はamazonで在庫がない時は楽天ブックスで探してるよ。あった。
千葉麗子のＤＶＤ ｄｅヨーガｌｅｓｓｏｎ：千葉麗子／成瀬貴良【楽天ブックス】
ttp://books.rakuten.co.jp/RBOOKS/0001647502/
私はamazonで在庫がない時は楽天ブックスで探してるよ。あった。
千葉麗子のＤＶＤ ｄｅヨーガｌｅｓｓｏｎ：千葉麗子／成瀬貴良【楽天ブックス】
ttp://books.rakuten.co.jp/RBOOKS/0001647502/
258 ： ：04/03/23 13:18 ID:4K92UOo2
ﾁﾊﾞﾚｲｴﾛｲよね。
すげーｲｲ体してるしな。
すげーｲｲ体してるしな。
チバレイって半年くらいヨガの学校に行って、
インストラクターの試験受けて受かったんだよね？
そんなに簡単になれるものなの？
インストラクターの試験受けて受かったんだよね？
そんなに簡単になれるものなの？
260 ：病弱名無しさん：04/03/23 20:23 ID:Qo72aclI
>>251
ヨーギはオナニーしちゃだめだよ。
ヨーギはオナニーしちゃだめだよ。
261 ：病弱名無しさん：04/03/23 20:51 ID:MpeBm267
263 ：病弱名無しさん：04/03/24 13:20 ID:XLwet4qA
264 ：病弱名無しさん：04/03/24 20:44 ID:s/jrC1F1
最近なにしてもだるいんですけど瞑想したらこのけだるさ抜けますかね
てか瞑想できるようになるまでも大変そうですね
てかなんなんですかね
てか瞑想できるようになるまでも大変そうですね
てかなんなんですかね
265 ：病弱名無しさん：04/03/24 21:38 ID:I4ujTKDT
266 ：病弱名無しさん：04/03/25 05:40 ID:jMdvmN+z
真向法(まっこうほう)はヨガと関係あるの？
下半身だけしかストレッチしないみたいだけど。
やってる人はどう？
下半身だけしかストレッチしないみたいだけど。
やってる人はどう？
267 ：病弱名無しさん：04/03/25 13:51 ID:UGY9NwyY
>>266
真向法いいですよ。
http://www.makkoho.or.jp/
創始者がほとんど動けない状態を克服するために編み出したモノとか。
それがたまたま基本的にはヨガのいくつかのポーズだったってことですね。
カラダのゆがみをとるのにはまず真向法からやるというのをおすすめします。
それから徐々にヨガのポーズを取り入れて行くと真向法のポーズ１～３は最初から
反復して繰り返さないでもよくなるみたい。
真向法いいですよ。
http://www.makkoho.or.jp/
創始者がほとんど動けない状態を克服するために編み出したモノとか。
それがたまたま基本的にはヨガのいくつかのポーズだったってことですね。
カラダのゆがみをとるのにはまず真向法からやるというのをおすすめします。
それから徐々にヨガのポーズを取り入れて行くと真向法のポーズ１～３は最初から
反復して繰り返さないでもよくなるみたい。
268 ：病弱名無しさん：04/03/26 13:40 ID:9xIdvtNb
チバレイいいね。
エロすぎ。
チバレイってヨガのインストラクターしてるんだよね。
どこで受講できるの？
エロすぎ。
チバレイってヨガのインストラクターしてるんだよね。
どこで受講できるの？
ヨガフレイムの出し方を教えてください。
271 ：病弱名無しさん：04/03/29 22:54 ID:4oC2wjly
ヨガってストレスなくなるって本当？
>>270
灯油一気のみ
灯油一気のみ
273 ：病弱名無しさん：04/03/30 01:13 ID:XWZ3Q5or
番場先生の"目覚めのヨーガ"を読みました。
呼吸ですが吸う、吐くともに鼻からのみで行うのでしょうか?
ヨーガって鼻から吸って口から吐くってイメージがありますが..。
バカな質問で申し訳ありません。
呼吸ですが吸う、吐くともに鼻からのみで行うのでしょうか?
ヨーガって鼻から吸って口から吐くってイメージがありますが..。
バカな質問で申し訳ありません。
274 ：病弱名無しさん：04/03/30 14:48 ID:dadG/CVA
基本的には鼻から吸って鼻から吐くんだと思うが、流派によっては口から吐くのもあるよね。
統一してほしいな。
統一してほしいな。
正直どっちでもいい。
276 ：病弱名無しさん：04/03/30 14:52 ID:Pv88BwDr
>273
とりあえず番場先生は鼻から吸って鼻から出す・・・です。
とりあえず番場先生は鼻から吸って鼻から出す・・・です。
277 ：ヨギスト：04/03/30 14:59 ID:dadG/CVA
昨日からヨガを始めたんだが、おもったことがひとつ。
腹が出てるとどのポーズも基本的に苦しい。
ヨガと平行してまず腹やせのためにランニングと腹筋をやろうと思う。
腹が出てるとどのポーズも基本的に苦しい。
ヨガと平行してまず腹やせのためにランニングと腹筋をやろうと思う。
278 ：病弱名無しさん：04/03/31 01:01 ID:SZv5pjXL
>>274,273
ありがとうございます。鼻のみでの呼吸からスタートしてみます。
ありがとうございます。鼻のみでの呼吸からスタートしてみます。
番場先生の本で息を保つってあるけど止めるって事？
普通に呼吸するって事かな
普通に呼吸するって事かな
280 ：病弱名無しさん：04/03/31 03:00 ID:+i54sxP6
>>279
保息は吸った息を保ったまま止めるってことだとおもいますよ。
保息は吸った息を保ったまま止めるってことだとおもいますよ。
281 ：病弱名無しさん：04/03/31 04:10 ID:GTVVV/lV
妊婦の為のヨーガDVDとか売っているところありますか？
282 ：242：04/03/31 04:53 ID:l3h3ASr8
前回すぐ消えてしまったようで申し訳ない。こういうの見たい
http://www2.gazo-box.com/pink/img/2329.jpg
http://www2.gazo-box.com/pink/img/2329.jpg
神秘的だから興奮しないな・・・
チバレイの会社のＨＰ友達にＵＲＬ教えたら
「ヨガの写真がエロい！！いい！」
といわれた(笑)
「ヨガの写真がエロい！！いい！」
といわれた(笑)
286 ：病弱名無しさん：04/04/01 14:57 ID:UARw/OKT
チバレイの本にインテグラルヨーガって書いてある。
インテグラルヨーガって、アメリカじゃカルトと言われている。
http://www.talkaboutsupport.com/group/alt.support.ex-cult/messages/36506.html
http://religiousmovements.lib.virginia.edu/nrms/IntgYoga.html
http://www.rickross.com/groups/yogaville.html
検索かけてみればわかるけど、これ以外にもぞろぞろ出てくる。
エロくても気をつけましょうね。
インテグラルヨーガって、アメリカじゃカルトと言われている。
http://www.talkaboutsupport.com/group/alt.support.ex-cult/messages/36506.html
http://religiousmovements.lib.virginia.edu/nrms/IntgYoga.html
http://www.rickross.com/groups/yogaville.html
検索かけてみればわかるけど、これ以外にもぞろぞろ出てくる。
エロくても気をつけましょうね。
うーん、コスプレ板の千葉麗子スレに
宗教って書いてあるのは冗談だと思ってたけど、
誰か詳しい人、プリーズ
宗教って書いてあるのは冗談だと思ってたけど、
誰か詳しい人、プリーズ
288 ：病弱名無しさん：04/04/01 17:58 ID:AEVijG9s
千葉麗子ってカルトだったの？？？？？
289 ：病弱名無しさん：04/04/01 18:36 ID:e5o6KmHv
HNKきたーーーーー！
290 ：病弱名無しさん：04/04/02 11:59 ID:A5ywYfYT
第二の綿本彰を目指すべくヨガを極めます。
こんなに女に囲まれたいい仕事もないな。
こんなに女に囲まれたいい仕事もないな。
291 ：病弱名無しさん：04/04/02 12:37 ID:A4SP1Jqt
292 ：病弱名無しさん：04/04/02 17:39 ID:5t7B+lDX
ロドニービデオでおすすめ教えて！
293 ：おかいものさん：04/04/03 21:14 ID:4o4TQI7k
ヨガ自体がカルト
295 ：おかいものさん：04/04/04 09:59 ID:Fe5SZ5dk
欧米では、自分たちの信ずるキリスト教以外は全てカルトにされてしまいます。
296 ：病弱名無しさん：04/04/04 12:23 ID:0dJTBvZD
毎日ヨーガ続けて三ヶ月くらいなるんですけど
最近腰の付け根が痛いんですけどこれって
腰が矯正されてきて一過性のものなのか
それとも間違った業法でこうなったのか
心配です。どなたかアドバイスを。
むりなことはしてないつもりです。
最近腰の付け根が痛いんですけどこれって
腰が矯正されてきて一過性のものなのか
それとも間違った業法でこうなったのか
心配です。どなたかアドバイスを。
むりなことはしてないつもりです。
297 ：病弱名無しさん：04/04/05 05:26 ID:+9r8phAU
>>296
ケースバイケースでしょうね。
開脚前屈で左側内転筋が痛くなってそれでもヨガを続けてたら数日したら
痛みがうそみたいになくなったことがあります。
どんどん痛みが増すようだったらお医者さんに診てもらったら？
ケースバイケースでしょうね。
開脚前屈で左側内転筋が痛くなってそれでもヨガを続けてたら数日したら
痛みがうそみたいになくなったことがあります。
どんどん痛みが増すようだったらお医者さんに診てもらったら？
298 ：病弱名無しさん：04/04/05 12:41 ID:LydXP39c
＞＞２９７
そんなに痛いわけでもないんでしばらく
様子みてみますね。
そんなに痛いわけでもないんでしばらく
様子みてみますね。
おれも魚のポーズやったら、その後少しの間だけ腰が痛くなるな
目で見てわかるぐらい背がゆがんでるから、それが矯正されてるのか
目で見てわかるぐらい背がゆがんでるから、それが矯正されてるのか
なんか脚の裏がなかなか柔らかくならないなぁ。
開脚のポーズとかすると膝の真裏と床の間がすごい空いてる。
これって膝裏が床にピッタリ付く様になるんですかね？
膝関節自体がこれ以上曲がらない気がするのだが・・・。
開脚のポーズとかすると膝の真裏と床の間がすごい空いてる。
これって膝裏が床にピッタリ付く様になるんですかね？
膝関節自体がこれ以上曲がらない気がするのだが・・・。
301 ：病弱名無しさん：04/04/06 01:08 ID:OCEMjO+F
結跏趺坐したいんだけど、なんかコツある？
302 ：病弱名無しさん：04/04/06 01:11 ID:dO9NGRx+
静かな一息。
体調整えるためにヨガやりたい。
でも、教室を覗いてみるとほとんどが女性。。
恥ずかしくて入会できないよ。。
男性が多い教室ないかな？
ＤＶＤを見て一人でやるとどうしても色々限界があるし。
でも、教室を覗いてみるとほとんどが女性。。
恥ずかしくて入会できないよ。。
男性が多い教室ないかな？
ＤＶＤを見て一人でやるとどうしても色々限界があるし。
呼吸法は危険だから止めたほうがいい。
最高の呼吸法とは無意識に行われる呼吸です。
最高の呼吸法とは無意識に行われる呼吸です。
305 ：病弱名無しさん：04/04/07 15:17 ID:TQYFyaB9
>>304
呼吸法はなんで危険なの？
呼吸法はなんで危険なの？
306 ：病弱名無しさん：04/04/07 16:08 ID:JNnrEkWG
ファミ通のアレっていう漫画で千葉麗子にインタビューしたら
人食い人種に会いに行くのが夢とか、腕から黒い玉が出てくるとか
むちゃくちゃ書かれてる。どこまで本当か知らないけど元々オカルト系
が好きなんじゃないか。
人食い人種に会いに行くのが夢とか、腕から黒い玉が出てくるとか
むちゃくちゃ書かれてる。どこまで本当か知らないけど元々オカルト系
が好きなんじゃないか。
308 ：病弱名無しさん：04/04/08 23:24 ID:E+DGHLUE
小山一夫の「火の呼吸！」、読み始めた。
310 ：病弱名無しさん：04/04/09 00:51 ID:IF/7YKuF
http://www.delabit.com/nekobaba/src/nkbb20040229043846.jpg
こういう高度なポーズもインドではあるのだろう
こういう高度なポーズもインドではあるのだろう
312 ：病弱名無しさん：04/04/09 18:49 ID:xD66mA4l
>>267
正解、真向法はいい。
日本人のヨガの認識はあまりに貧弱だ。
ほとんど美容法と化している。
ア－サナによっては、初心者がやるには危険なものもあり
それが堂々と本に載ってるのをみると
ああ世も末だなと思う。
正解、真向法はいい。
日本人のヨガの認識はあまりに貧弱だ。
ほとんど美容法と化している。
ア－サナによっては、初心者がやるには危険なものもあり
それが堂々と本に載ってるのをみると
ああ世も末だなと思う。
313 ：病弱名無しさん：04/04/09 18:55 ID:xD66mA4l
オショ－ことバグアンが言っていたが
逆立ちのア－サナことシルシャア－サナは馬鹿になるという。
人間は直立することで脳を発達させてきたのであり
それに逆行するシルシャをおこなうのは愚の骨頂だそうなw
逆立ちのア－サナことシルシャア－サナは馬鹿になるという。
人間は直立することで脳を発達させてきたのであり
それに逆行するシルシャをおこなうのは愚の骨頂だそうなw
314 ：病弱名無しさん：04/04/10 15:03 ID:di7o44+U
このスレの人達ってヨーガに何を求めて
やってるんでしょうか？
こういう私は一般的な健康とかよくありがち
な超能力とかよりも悟性とかなのかな？
と自分で感じてるんですけど。
他はおまけみたいな。
やってるんでしょうか？
こういう私は一般的な健康とかよくありがち
な超能力とかよりも悟性とかなのかな？
と自分で感じてるんですけど。
他はおまけみたいな。
少しでも運動不足解消できればなと・・・
>>307
アイドル時代に「ごきげんよう」でもその話してた ＜黒い玉
アイドル時代に「ごきげんよう」でもその話してた ＜黒い玉
>>307
腕から黒い玉って蓮コラ思い出した・・・ｳｹﾞェ
腕から黒い玉って蓮コラ思い出した・・・ｳｹﾞェ
たしか、宇宙人に埋められた玉って言ってなかったか。
よく覚えてないんだが。
よく覚えてないんだが。
319 ：病弱名無しさん：04/04/12 23:21 ID:ngzV88oZ
>>314
単純に健康になりたかったから。だからヨガじゃなくても良かった。
でも潜在的にストイック？なものに憧れみたいなものがあったと思う。
精神世界？の本読んだり、肉食わなかったりかなり変なことしてた。
結局健康にもなれず嫌な事が有って辞めちゃいました。
正直ヨガに対して嫌悪感は有る。ちょっぴり懐かしいけどね。
単純に健康になりたかったから。だからヨガじゃなくても良かった。
でも潜在的にストイック？なものに憧れみたいなものがあったと思う。
精神世界？の本読んだり、肉食わなかったりかなり変なことしてた。
結局健康にもなれず嫌な事が有って辞めちゃいました。
正直ヨガに対して嫌悪感は有る。ちょっぴり懐かしいけどね。
嫌な事って何？
聞いちゃ駄目？
聞いちゃ駄目？
321 ：病弱名無しさん：04/04/13 09:51 ID:j0FvUNhC
金銭的な事です。
322 ：病弱名無しさん：04/04/13 13:28 ID:6NEaHCOT
よければ詳しいことを教えてくれませんか？
高額な授業料を要求されたとか？
高額な授業料を要求されたとか？
324 ：病弱名無しさん：04/04/13 16:41 ID:7Tfwbtla
高額な授業料とゆう訳ではないのですが。
ちょっと説明するのが難しいです。
宗教団体等によくありそうな金銭問題？
グルと弟子のなんとゆうか・・・ごめんむずかしい。
ちょっと説明するのが難しいです。
宗教団体等によくありそうな金銭問題？
グルと弟子のなんとゆうか・・・ごめんむずかしい。
325 ：病弱名無しさん：04/04/13 19:02 ID:xch0PozG
お金かかる先生は、やだよねー。
自分の先生インドのアシュラムと同じに、お心しだい（お布施）のみだからべらぼうに安く教えてくれる。
なんか質素な生活していてかわいそうになってくる。
自分の先生インドのアシュラムと同じに、お心しだい（お布施）のみだからべらぼうに安く教えてくれる。
なんか質素な生活していてかわいそうになってくる。
>>92
成瀬もチバレイも痩せてるけどデブでもできる所ない？サイババは太ってたよね
成瀬もチバレイも痩せてるけどデブでもできる所ない？サイババは太ってたよね
レッスンの相場って一回２０００円くらい？
うち、月謝で７０００円なんだけどちょうどいいのかな・・
うち、月謝で７０００円なんだけどちょうどいいのかな・・
うちは、一回７５０円。安杉。
>>325
マジ？都内なら教えてほしい所。。。
マジ？都内なら教えてほしい所。。。
私、将来ヨガ指導者になりたいと思っています。
みなさんがヨガの指導に求めるものはなんですか？
どんな先生につきたいですか？
みなさんがヨガの指導に求めるものはなんですか？
どんな先生につきたいですか？
331 ：病弱名無しさん：04/04/14 13:19 ID:B05dO0Bi
京都に転勤すること決まって、
これを機にヨガを始めようと思うのですが、良い教室ありませんか？
学生の頃は精神世界系にハマッテたのでヨガやインドにはかなり興味があったんですが、
ちょうどオウム騒ぎ全盛期で、指導者を選ばないとやばいことになると思って、
結局ヨガは始めなかったのですが、最近思うところあってやっぱり始めようかと考えています。
これを機にヨガを始めようと思うのですが、良い教室ありませんか？
学生の頃は精神世界系にハマッテたのでヨガやインドにはかなり興味があったんですが、
ちょうどオウム騒ぎ全盛期で、指導者を選ばないとやばいことになると思って、
結局ヨガは始めなかったのですが、最近思うところあってやっぱり始めようかと考えています。
332 ：病弱名無しさん：04/04/14 13:47 ID:p+9m3dju
.>>329
田舎の山の中です。
でも、病院でヨーガを教えていた先生なので、県外からも患者さんが来てますよ。
>>330
自分は、病気治しでヨーガを始めたので、ヨーガやってれば病気が治ると言う先生は嫌ですね。
田舎の山の中です。
でも、病院でヨーガを教えていた先生なので、県外からも患者さんが来てますよ。
>>330
自分は、病気治しでヨーガを始めたので、ヨーガやってれば病気が治ると言う先生は嫌ですね。
334 ：病弱名無しさん：04/04/14 16:57 ID:cj+r3rih
＞＞３３０
いわゆる美容ヨガでしたらあまたあるんで・・・。
本当に解脱した師匠求めるなんて無理かな？
クンダリニーちゃんと教えれて変じゃない人。
いわゆる美容ヨガでしたらあまたあるんで・・・。
本当に解脱した師匠求めるなんて無理かな？
クンダリニーちゃんと教えれて変じゃない人。
あんまり宗教色が強くなくて、かと言って美容体操じゃない。
こじんまりした教室を開きたいのです。
まだ始めて１年足らずのﾍﾀﾚなんですが、
ヨガとの出会いに運命感じてしまったもので・・
>>332
歴史は苦手ですが、、、頑張ります。
>>333
私の教室の先生は「ヨガやってると風邪になりにくいよー」と言ってます。
こういう言い方もヤバい？
>>334
解脱！？なんか遠い世界の話だ～
こじんまりした教室を開きたいのです。
まだ始めて１年足らずのﾍﾀﾚなんですが、
ヨガとの出会いに運命感じてしまったもので・・
>>332
歴史は苦手ですが、、、頑張ります。
>>333
私の教室の先生は「ヨガやってると風邪になりにくいよー」と言ってます。
こういう言い方もヤバい？
>>334
解脱！？なんか遠い世界の話だ～
337 ：病弱名無しさん：04/04/16 02:47 ID:2GBO0Lpi
成瀬さんさんもチバレイも痩せてるけど【デブ】OKな所ない？
サイババさんはデヴってたけど・・・
サイババさんはデヴってたけど・・・
338 ：病弱名無しさん：04/04/16 04:43 ID:MTy+/4zi
サイババはハタ・ヨガはしないでしょ？
ヨガやれば痩せると思うんだけど。
ヨガやれば痩せると思うんだけど。
339 ：病弱名無しさん：04/04/16 13:11 ID:2GBO0Lpi
「あらやだデブよ」「もう汗かいてる」「暑苦しいわ」
ヒソ（ ´д）ヒソ（´д‘）マァ（д‘ ）ネェイヤネェ
と思われるのは勘弁だから先生がデヴな所がいいな・・・
自分はと言えば手前の人みたいな感じでつ(本人にあらず)
http://www.watch.impress.co.jp/internet/www/page/radica/all3.JPG
ヒソ（ ´д）ヒソ（´д‘）マァ（д‘ ）ネェイヤネェ
と思われるのは勘弁だから先生がデヴな所がいいな・・・
自分はと言えば手前の人みたいな感じでつ(本人にあらず)
http://www.watch.impress.co.jp/internet/www/page/radica/all3.JPG
340 ：病弱名無しさん：04/04/16 15:08 ID:9YZnGaQe
最近、ヨガや呼吸法やらを始めた者です。
しばらく続けていたら酷い肩こりや背中の痛みがとれました。
でもミゾオチの奥の奥の方というか背中の真ん中あたりが常にわだかまっています。
ヨガや深呼吸をしても、その部分まではどうしても届きません。
喉にも少し違和感があります。風邪とかではないです。
どうしたらいいんでしょうか？
地道に続けていけば何とかなってくるもんでしょうか？
しばらく続けていたら酷い肩こりや背中の痛みがとれました。
でもミゾオチの奥の奥の方というか背中の真ん中あたりが常にわだかまっています。
ヨガや深呼吸をしても、その部分まではどうしても届きません。
喉にも少し違和感があります。風邪とかではないです。
どうしたらいいんでしょうか？
地道に続けていけば何とかなってくるもんでしょうか？
341 ：病弱名無しさん：04/04/16 15:37 ID:pARXFXgQ
>>340
それは病院行って診てもらったほうがいいです。軽い潰瘍かも。
それは病院行って診てもらったほうがいいです。軽い潰瘍かも。
>>340
私も、ヨガ始めて3週間くらいで、同じ症状が出ました。
私の場合のどの異物感が酷かったのですが、そのまま普段通りに生活してヨガも続けていたら、1週間もしないうちになんでもなくなりました。
あくまでも私の場合ですが･･･
私も、ヨガ始めて3週間くらいで、同じ症状が出ました。
私の場合のどの異物感が酷かったのですが、そのまま普段通りに生活してヨガも続けていたら、1週間もしないうちになんでもなくなりました。
あくまでも私の場合ですが･･･
343 ：病弱名無しさん：04/04/19 02:59 ID:PSwkHi+x
シヴァ神は8400万種類のアーサナを創造し84種類にまとめ上げたそうです。
レムリア大陸の時代を含めヨーガの歴史は10000年以上あると思います。
ちなみに小生はコブラのポーズをメインにやっております。
レムリア大陸の時代を含めヨーガの歴史は10000年以上あると思います。
ちなみに小生はコブラのポーズをメインにやっております。
漏れはヨガや瞑想をやっているわけではないんだけど、
例えば、何かしらの切っ掛けでチャクラと思われるものが
開いたとするならば、それはどういった理由で開いたんだろう？
それ以来、哲学やら宗教やら色んな分野を漁ってみたけど、
チャクラという現象そのものに関する考察は、あまり無かった。
自分を振り返っても、チャクラが開いて（、閉じて？）も、特に身体的変化は無いし。
敢えて言うならば、世界を見る目は変わったと思う。
世界との一体感、そして同時に限りない孤独感。
確かに、それらを知る切っ掛けにはなった。
科学を盲目的に拠り所にしていた目を、覚ます切っ掛けにはなった。
だから、漏れ自身はそれをチャクラの”意味”としてもいいのだけど、
他の人はどういった意味でチャクラを開けようとしているんだろうか？
また、仮に世界との関わりを深めるのがチャクラの役割なのだとしたら、
それはどのような時に作動するのだろうか？
例えば、何かしらの切っ掛けでチャクラと思われるものが
開いたとするならば、それはどういった理由で開いたんだろう？
それ以来、哲学やら宗教やら色んな分野を漁ってみたけど、
チャクラという現象そのものに関する考察は、あまり無かった。
自分を振り返っても、チャクラが開いて（、閉じて？）も、特に身体的変化は無いし。
敢えて言うならば、世界を見る目は変わったと思う。
世界との一体感、そして同時に限りない孤独感。
確かに、それらを知る切っ掛けにはなった。
科学を盲目的に拠り所にしていた目を、覚ます切っ掛けにはなった。
だから、漏れ自身はそれをチャクラの”意味”としてもいいのだけど、
他の人はどういった意味でチャクラを開けようとしているんだろうか？
また、仮に世界との関わりを深めるのがチャクラの役割なのだとしたら、
それはどのような時に作動するのだろうか？
世界の危機だろ。たぶん。
346 ：病弱名無しさん：04/04/19 13:31 ID:PSwkHi+x
チャクラを開きたい理由
一般的な修行者なら
潜在能力開発、精神強化、肉体強化、運気アップ、無病息災、
と考えるであろう。
一般的な修行者なら
潜在能力開発、精神強化、肉体強化、運気アップ、無病息災、
と考えるであろう。
347 ：病弱名無しさん：04/04/19 15:23 ID:VdHFHy/G
http://www.astro9.com/spirit2.htm
http://www.astro9.com/spirit.htm
私は哲学やら宗教などの本を読みあさっていた頃、上記のＨＰに出会いました。
占星術的にもチャクラが開きやすい人っているみたいですね。
（出生時からチャートを出して読む）
http://www.astro9.com/spirit.htm
私は哲学やら宗教などの本を読みあさっていた頃、上記のＨＰに出会いました。
占星術的にもチャクラが開きやすい人っているみたいですね。
（出生時からチャートを出して読む）
348 ：病弱名無しさん：04/04/19 16:06 ID:FgVcjJDP
349 ：病弱名無しさん：04/04/19 22:55 ID:WbQqcnGs
かる～く一息・・・小さ～く一息
350 ：病弱名無しさん：04/04/20 01:18 ID:JV62FAE/
大きなひとい～き・・
都内のヨガ教室に入会したけど、みんな若くてキレイな人ばっか・・・
キモデブヲタの男としては視線がつらいな
キモデブヲタの男としては視線がつらいな
ﾋｿ（ ´д）ﾋｿ（´д‘）ﾏｧ（д‘ ）ﾈｪｲﾔﾈｪ
354 ：病弱名無しさん：04/04/20 12:07 ID:tBvhRYbP
エロいな・・・
http://www.cherrybabe.co.jp/ityoga/image/y_01.jpg
http://www.cherrybabe.co.jp/ityoga/image/y_02.jpg
http://www.cherrybabe.co.jp/ityoga/image/y_01.jpg
http://www.cherrybabe.co.jp/ityoga/image/y_02.jpg
エロい前に、ベッドの上でやったら体が沈み込んでうまくできるの？と思った。
357 ：病弱名無しさん：04/04/20 13:33 ID:Bmf7Slc6
＞都内のヨガ教室に入会したけど、みんな若くてキレイな人ばっか・・・
すげえ！。20歳前後のかわいい子もいる？
すげえ！。20歳前後のかわいい子もいる？
358 ：病弱名無しさん：04/04/20 17:19 ID:5mb/3hQh
俺が習った教室はどこもオバチャンばかりだった。
今は第何次かのヨガブームなんで、若い娘も来るのかな？
今は第何次かのヨガブームなんで、若い娘も来るのかな？
>>357
20代前半～30代前半ぐらいがほとんどだと思う。
カワイイ子もいるし、みんなスタイルもイイよ。
男はｷﾓﾒﾝが多い気がする・・・ｲｹﾒﾝは見たことない。
あ、そっか、ｷﾓﾒﾝだから人間扱いされてないってことか＿|￣|○
20代前半～30代前半ぐらいがほとんどだと思う。
カワイイ子もいるし、みんなスタイルもイイよ。
男はｷﾓﾒﾝが多い気がする・・・ｲｹﾒﾝは見たことない。
あ、そっか、ｷﾓﾒﾝだから人間扱いされてないってことか＿|￣|○
360 ：病弱名無しさん：04/04/21 02:10 ID:tjD9EQrT
＞20代前半～30代前半ぐらいがほとんどだと思う。
カワイイ子もいるし、みんなスタイルもイイよ。
おいおい、マジかよ。もうたまらねえな～。
ちなみにそのヨーガスクールの中に好みの女性はいるかね？
カワイイ子もいるし、みんなスタイルもイイよ。
おいおい、マジかよ。もうたまらねえな～。
ちなみにそのヨーガスクールの中に好みの女性はいるかね？
でも、出会いとしてはなしだろうな。
363 ：病弱名無しさん：04/04/21 13:26 ID:tjD9EQrT
＞そんなエゴな目的でやってたら麻原みたいになるよ
凶悪なる麻原ションコウはテロ育成のために教団をつくったのであり、あいつは単に頭がイカれといるだけだと思うが。
ちなみにションコウをサポートしていたのが早稲田大学出身の上祐史浩。
凶悪なる麻原ションコウはテロ育成のために教団をつくったのであり、あいつは単に頭がイカれといるだけだと思うが。
ちなみにションコウをサポートしていたのが早稲田大学出身の上祐史浩。
>>360
うーん、好みの女性はいないかな。
そこまで顔じろじろ見れないし。
ただ、ポーズで苦しそうな女性の顔見るのは(･∀･)ｲｲ!!
ブーム以前（4年ぐらい前）も通ってたけど、その時は中年女性がほとんどだったなぁ。
久々に行って、全然雰囲気が違うので、ちょっと戸惑いますた。
うーん、好みの女性はいないかな。
そこまで顔じろじろ見れないし。
ただ、ポーズで苦しそうな女性の顔見るのは(･∀･)ｲｲ!!
ブーム以前（4年ぐらい前）も通ってたけど、その時は中年女性がほとんどだったなぁ。
久々に行って、全然雰囲気が違うので、ちょっと戸惑いますた。
365 ：病弱名無しさん：04/04/21 16:23 ID:Q+m/Kx9o
＞＞３６３
麻マラの場合はあの男の欲望がクンダリニーヨーガにより
なおのこと拍車がかかり暴走して狂っていったとみるが？
麻マラの場合はあの男の欲望がクンダリニーヨーガにより
なおのこと拍車がかかり暴走して狂っていったとみるが？
366 ：病弱名無しさん：04/04/25 13:15 ID:NYWKYF9X
ヨーガにはよき師匠が不可欠っていうけど、
身体的な危険性もあるけどやっぱり弟子の精神
を客観視する人物がいないと麻マラみたいな
エゴの怪物が生まれてしまう危険性があるから
なんだろうな。とカキコしてみるテスト。
身体的な危険性もあるけどやっぱり弟子の精神
を客観視する人物がいないと麻マラみたいな
エゴの怪物が生まれてしまう危険性があるから
なんだろうな。とカキコしてみるテスト。
367 ：病弱名無しさん：04/04/25 18:32 ID:z1UtjXlj
身体的な危険性はまずありません。
368 ：病弱名無しさん：04/04/25 18:45 ID:NYWKYF9X
＞＞３６７
ごめんね。いわゆるクンダリニーを覚醒させるのを
目的にしたヨーガね。
ごめんね。いわゆるクンダリニーを覚醒させるのを
目的にしたヨーガね。
369 ：病弱名無しさん：04/04/25 21:01 ID:sTtFRR+y
すみません過去に既出かもしれませんが過去ログみれないので。。。
ビジョンヨガってどうなんでしょうか？？
なんかちょっとカルトっぽい気がしないでもないんですが。。。
ご存知の方、いらっしゃったら教えていただけませんか。
ビジョンヨガってどうなんでしょうか？？
なんかちょっとカルトっぽい気がしないでもないんですが。。。
ご存知の方、いらっしゃったら教えていただけませんか。
美容板のヨーガとは何が違うんでしょう？
目的は違うけどやってる内容は一緒なのでしょうか。
目的は違うけどやってる内容は一緒なのでしょうか。
372 ：病弱名無しさん：04/04/26 08:15 ID:4FoeY97c
＞＞３７１
美容目的のヨーガはハタヨガが主ですよね。
いわゆるポーズが主体の体柔らかくするやつ。
でもそれは本来のヨーガからすると準備体操みたいなもので。
それから呼吸法でクンダリニーのエネルギーを活性化させて
尾てい骨にあるエネルギーを上昇させるのが本来の目的なのです。
自分もクンダリニーが主流ですけどハタヨガに関してだと
こっちの板の方が色々聞けるんでコッチにも来てるんですけど。
美容目的のヨーガはハタヨガが主ですよね。
いわゆるポーズが主体の体柔らかくするやつ。
でもそれは本来のヨーガからすると準備体操みたいなもので。
それから呼吸法でクンダリニーのエネルギーを活性化させて
尾てい骨にあるエネルギーを上昇させるのが本来の目的なのです。
自分もクンダリニーが主流ですけどハタヨガに関してだと
こっちの板の方が色々聞けるんでコッチにも来てるんですけど。
373 ：病弱名無しさん：04/04/26 16:46 ID:IQFaX2zX
ぼくもヨーガ習いにアーレフ行ってみようかなぁ。。。
＞＞３７３
つりでも笑えん。
つりでも笑えん。
377 ：病弱名無しさん：04/04/27 07:02 ID:m7xx5YpY
どなたかタントリックヨガを教えてください
＞＞３７７
とりあえず本山博著の密教ヨーガあたり
参考にすればよいかと。
とりあえず本山博著の密教ヨーガあたり
参考にすればよいかと。
379 ：病弱名無しさん：04/04/27 20:03 ID:7jc4Z1NW
都内でヨガインストラクターになるための
おすすめの教室ないでしょうか？
現在スポーツクラブでヨガをやってます
おすすめの教室ないでしょうか？
現在スポーツクラブでヨガをやってます
四谷のヨガ教室は、インストラクターコースあった気がする。
良ｽﾚage
dat落ちｲﾔﾝ
dat落ちｲﾔﾝ
>>378
ﾏｼﾞ？
ﾏｼﾞ？
383 ：病弱名無しさん：04/04/29 04:40 ID:dTs77iX+
麻カラチョンコウと早稲田の上祐は別系統であろう。
384 ：k：04/04/29 08:03 ID:ZMrKvQUw
ヨガって身長伸ばすことはできるの？
385 ：病弱名無しさん：04/04/29 16:20 ID:OvdcH4zu
＞＞３８２
あとチャクラの覚醒と解脱も一緒
に読むことをお勧め。
これ読んどけば色々な危険を
あらかじめ回避できる。
それでもできるなら師匠が欲しい所。
＞＞３８４
背筋整えるから結果的に伸びたりしますよ。
タダーアーサナあたりがおすすめ。
足そろえて上に背伸びするやつ。
あとチャクラの覚醒と解脱も一緒
に読むことをお勧め。
これ読んどけば色々な危険を
あらかじめ回避できる。
それでもできるなら師匠が欲しい所。
＞＞３８４
背筋整えるから結果的に伸びたりしますよ。
タダーアーサナあたりがおすすめ。
足そろえて上に背伸びするやつ。
ヨガで精神の安定を手に入れれば彼女みたいな事はしないだろうに・・・
http://aky.zive.net/aky/up-aky/data/cut/file/ha.JPG
http://aky.zive.net/aky/up-aky/data/cut/file/sho1.JPG
http://aky.zive.net/aky/up-aky/data/cut/file/22.JPG
http://aky.zive.net/aky/up-aky/data/cut/file/por.JPG
http://aky.zive.net/aky/up-aky/data/cut/file/huugou.JPG
http://aky.zive.net/aky/up-aky/data/cut/file/hougou2.JPG
http://aky.zive.net/aky/up-aky/data/cut/file/baka.JPG
http://aky.zive.net/aky/up-aky/data/cut/file/ha.JPG
http://aky.zive.net/aky/up-aky/data/cut/file/sho1.JPG
http://aky.zive.net/aky/up-aky/data/cut/file/22.JPG
http://aky.zive.net/aky/up-aky/data/cut/file/por.JPG
http://aky.zive.net/aky/up-aky/data/cut/file/huugou.JPG
http://aky.zive.net/aky/up-aky/data/cut/file/hougou2.JPG
http://aky.zive.net/aky/up-aky/data/cut/file/baka.JPG
グロ
388 ：病弱名無しさん：04/05/01 13:17 ID:NPh1S9FR
>>386
ぐろいけどかわいい予感
ぐろいけどかわいい予感
389 ：病弱名無しさん：04/05/01 15:29 ID:cgWJWiMW
テレビ東京23時より
ＷＢＳ土曜版
5月1日放送予定
◎特集1
ヨガブーム
・OLらにヨガブーム再燃。関連グッズも売れている。
ＷＢＳ土曜版
5月1日放送予定
◎特集1
ヨガブーム
・OLらにヨガブーム再燃。関連グッズも売れている。
391 ：k：04/05/01 17:58 ID:VPApTjAe
ヨガで顔や頭を小さくすることはできませんか？
なんかヨガやってる人ってみんな小さい様な・・・・。
なんかヨガやってる人ってみんな小さい様な・・・・。
オウム事件のころ、ヨガがあぶないもの思われ、ヨガはかなり下火になった。
ヨガに対する偏見がひどく、ヨガはそんなものではない！！と心で叫んでいた。
ヨガに対する偏見がひどく、ヨガはそんなものではない！！と心で叫んでいた。
しかし、いまは当時よりもひどい状況だ。
オウム事件のころのほうがよかった。
少ない人数なりに、本当にヨガの道を行こうとする人たちと
一緒に練習していたころは、すごく充実していた。
今のヨガの教室はどうであろうか。
若い女がバッタの大群のごとし。
ブームとはいえすごいものだ。
悪貨が良貨を駆逐するがごとく、若い女があふれ
いままで練習してきた人たちが練習しづらくなっている。
ヨガ教室のなかには、募集が女性のみになっているところも多い。
このブームをさらにあおっている教室主催者がいる。
怒涛のごとく、本を出し、雑誌にヨガ特集。
オウム事件のころのほうがよかった。
少ない人数なりに、本当にヨガの道を行こうとする人たちと
一緒に練習していたころは、すごく充実していた。
今のヨガの教室はどうであろうか。
若い女がバッタの大群のごとし。
ブームとはいえすごいものだ。
悪貨が良貨を駆逐するがごとく、若い女があふれ
いままで練習してきた人たちが練習しづらくなっている。
ヨガ教室のなかには、募集が女性のみになっているところも多い。
このブームをさらにあおっている教室主催者がいる。
怒涛のごとく、本を出し、雑誌にヨガ特集。
ヨガがひろまっていいじゃないかと思われる人も多いだろう。
しかし、ブームというものは、対象物を荒らしてしまうのは、よく知られている。
女性雑誌にレストランが載ると、すごい行列を作り、常連を追い出してしまう。
そのブームはすぐ終わるので、ブームが去ったあとは、常連がいなくなり、閑散
としてしまう。
今の異常なヨガブームは、続くであろうか。
飽きられる、又は、別のブームがおこったらあっという間に人がサーと消えるのでは
ないだろうか。
そのとき、ヨガ教室はつぶれるところもでるであろう。
日本におけるヨガが下火になり消滅しないよう祈りたい。
そうなったら、佐保田先生もあの世で悲しむであろう。
しかし、ブームというものは、対象物を荒らしてしまうのは、よく知られている。
女性雑誌にレストランが載ると、すごい行列を作り、常連を追い出してしまう。
そのブームはすぐ終わるので、ブームが去ったあとは、常連がいなくなり、閑散
としてしまう。
今の異常なヨガブームは、続くであろうか。
飽きられる、又は、別のブームがおこったらあっという間に人がサーと消えるのでは
ないだろうか。
そのとき、ヨガ教室はつぶれるところもでるであろう。
日本におけるヨガが下火になり消滅しないよう祈りたい。
そうなったら、佐保田先生もあの世で悲しむであろう。
体の浄化と、精神強化の目的で(仕事柄もあって)ヨガを習いたいのですが、横浜近辺でよい教室ありますか？
東横線在住です。本を見て、たまーに自己流でやっていましたが、一度教室に行って習いたいので
東横線在住です。本を見て、たまーに自己流でやっていましたが、一度教室に行って習いたいので
つーか体験で行ったら男俺一人・・・
世がも気候も中年以降の女性が多いぞ。
若いのは多少キレイ目でも不思議系が多いぞ。
覚悟してかかれ。
若いのは多少キレイ目でも不思議系が多いぞ。
覚悟してかかれ。
399 ：病弱名無しさん：04/05/03 03:10 ID:uQCbLhyD
400 ：病弱名無しさん：04/05/03 03:34 ID:pGMedvkr
オイこそが ４００げとー
401 ：病弱名無しさん：04/05/03 12:30 ID:vmWTS96E
美容ヨガやってて不意にクンダリニー
開いちゃったりするおばちゃんとか
出てこないかな？
そういう俺が近いような感じだったから。
ちゃんと教えれるマスターじゃないと危ないよ。
まじ狂う場合あるから。
開いちゃったりするおばちゃんとか
出てこないかな？
そういう俺が近いような感じだったから。
ちゃんと教えれるマスターじゃないと危ないよ。
まじ狂う場合あるから。
402 ：病弱名無しさん：04/05/03 14:45 ID:ZsMBqjIn
>396
自由が丘にヨガ教室あるよ。
インド人が経営
自由が丘にヨガ教室あるよ。
インド人が経営
>370
ビジョンヨガは別に怪しくないよ。
普通のヨガよりも初心者向けというか簡単という印象。
教室が近くにないのでCD買ったんだけど（ちょと高い）
いつも途中で寝てしまって最後までやったことない。
ビジョンヨガは別に怪しくないよ。
普通のヨガよりも初心者向けというか簡単という印象。
教室が近くにないのでCD買ったんだけど（ちょと高い）
いつも途中で寝てしまって最後までやったことない。
404 ：病弱名無しさん：04/05/03 18:35 ID:FYIyu+yZ
クンダリーニが目覚め何とも言えない高揚感と幸福感に包まれると女性はまず服を脱ぎ全裸で走りまわります。つぎに股を広げながら「あは～ん、私の肉穴に入れて～」
と男を誘惑。
女性がクンダリーニに目覚めたならば何度でもエクスタシーを感じる事が出来るでしょう。
ただし一歩間違えると露出狂になる恐れがあるので注意が必要です。
ましてや中年期の女性が全裸で街を走りまわっていたら変態、又は完全な麻薬中毒者だと思われますので注意してください。
と男を誘惑。
女性がクンダリーニに目覚めたならば何度でもエクスタシーを感じる事が出来るでしょう。
ただし一歩間違えると露出狂になる恐れがあるので注意が必要です。
ましてや中年期の女性が全裸で街を走りまわっていたら変態、又は完全な麻薬中毒者だと思われますので注意してください。
406 ：病弱名無しさん：04/05/03 21:31 ID:ORp5QIKt
表面かじって飽きて終わる。
今の人気はありえない。
Ｊリーグブーム、ワインブームのようなもの。
今の人気はありえない。
Ｊリーグブーム、ワインブームのようなもの。
確かに今は過剰な美容健康に対する期待から
やってる人が多いようだけれど、ヨーガをやる事
の気持よさや体の不思議さを理解してもらえれ
ばそれでいいと思う。それで少しでもヨーガに
付きまとう気持悪いだとか危険という偏った
イメージが払拭されればいいと思う。
例え今のブームが終わってしまったとしても。
やってる人が多いようだけれど、ヨーガをやる事
の気持よさや体の不思議さを理解してもらえれ
ばそれでいいと思う。それで少しでもヨーガに
付きまとう気持悪いだとか危険という偏った
イメージが払拭されればいいと思う。
例え今のブームが終わってしまったとしても。
408 ：病弱名無しさん：04/05/04 01:55 ID:x5FacVtY
オウム事件以降の、ヨガへの世間からの眼は冷たかった・・
今はニューヨークのセレブやハリウッドの女優達が、ヨガをやってるの
でヨガのブームなんだろう。
日本人は「アメリカでは～」という文句に弱いからな。
今はニューヨークのセレブやハリウッドの女優達が、ヨガをやってるの
でヨガのブームなんだろう。
日本人は「アメリカでは～」という文句に弱いからな。
409 ：(-.-;)：04/05/04 10:14 ID:fFexbnAs
札幌、江別市で良いﾖｶﾞ教室ありませんか？
習いたいけど、高かったり、宗教色濃いところは避けたいので悩んでいます。
習いたいけど、高かったり、宗教色濃いところは避けたいので悩んでいます。
410 ：病弱名無しさん：04/05/04 11:34 ID:Rm8i9vj0
変なのに引っかからないよう注意しないと
>>409
番場さんのとこ。何故か休講中。。
http://www.yoga-korei.org/kenshu/kenshu_08.html
沖ヨガの水野さんのとこ。
http://plaza19.mbn.or.jp/~mizunoyoga/home.htm
東京はヨガブームらしいけど地方の教室は少ないよねぇ～。
番場さんのとこ。何故か休講中。。
http://www.yoga-korei.org/kenshu/kenshu_08.html
沖ヨガの水野さんのとこ。
http://plaza19.mbn.or.jp/~mizunoyoga/home.htm
東京はヨガブームらしいけど地方の教室は少ないよねぇ～。
男27歳ヨーガを習いに行きたいが・・・
あまりに女ばかりだと萎縮するなぁ～せめて2割くらいはオッサンでもいいから男いてほしい
あまりに女ばかりだと萎縮するなぁ～せめて2割くらいはオッサンでもいいから男いてほしい
413 ：病弱名無しさん：04/05/04 16:15 ID:/KmPPDr6
>>409
カルチャーセンターはどうでしょう？
随分前に某カルチャーセンターの教室に行ったんだけど、
ちょっと合わない感じがしたので、半年位でやめてしまいました。
札幌ではまあまあ有名なヨガ教室主催の講座だったんですけどね。。
で、今は平岡のカルチャーセンターに通っていて、そこは
宗教色はまったく無い良い感じ。
ヨガ専門の教室も何件かあるけど、あわなかったらすぐに
辞めることの出来るのがカルチャーセンターの利点ですよね。
カルチャーセンターはどうでしょう？
随分前に某カルチャーセンターの教室に行ったんだけど、
ちょっと合わない感じがしたので、半年位でやめてしまいました。
札幌ではまあまあ有名なヨガ教室主催の講座だったんですけどね。。
で、今は平岡のカルチャーセンターに通っていて、そこは
宗教色はまったく無い良い感じ。
ヨガ専門の教室も何件かあるけど、あわなかったらすぐに
辞めることの出来るのがカルチャーセンターの利点ですよね。
414 ：(-.-;)：04/05/04 16:22 ID:fFexbnAs
みなさん有難うございます。
行きやすそうなところさがしてみますo(^-^)o
行きやすそうなところさがしてみますo(^-^)o
ヨガは朝起きてからか夜寝る前かどちらがいいんでしょ？
ヨガ明けてから
>>415
両方
両方
>>416
ウマイ。
ウマイ。
419 ：病弱名無しさん：04/05/05 12:34 ID:cBAjOlBx
どなたか ＩＡＲＰの講習会に参加したことのある人
いませんか。感想を聞きたいのですが。
いませんか。感想を聞きたいのですが。
420 ：病弱名無しさん：04/05/05 23:05 ID:hUMeaiq8
>>416
感動しました。
感動しました。
421 ：病弱名無しさん：04/05/06 01:23 ID:NDkaQR29
ヨーガはじめてみたいのですが、
成瀬さんの教室っどうですか？
成瀬さんの教室っどうですか？
422 ：名無しさん＠３周年：04/05/06 01:37 ID:6G7QOiUH
>>419＝>>421
醜いですよ、小山さんｗ。武道板で自分とこのインチキ振りが
暴露されると、他の板に成瀬を叩くスレ立てたり、この板で本山
や成瀬を叩いて、自分のインチキ振りを批判されているのをそら
そうとしている。
本当にやることがセコイわ。クンダリニーヨーガやっても精神は
向上しないという、良い見本ですねwww.
醜いですよ、小山さんｗ。武道板で自分とこのインチキ振りが
暴露されると、他の板に成瀬を叩くスレ立てたり、この板で本山
や成瀬を叩いて、自分のインチキ振りを批判されているのをそら
そうとしている。
本当にやることがセコイわ。クンダリニーヨーガやっても精神は
向上しないという、良い見本ですねwww.
423 ：419：04/05/06 09:04 ID:21/Ttxbm
>>422
？？何を言ってるのか さっぱりわからないんですけど。
えーっと 私が 421と同一人物で、小山っていう人間だ ということかな？
全く的外れなので 楽しく笑わせてもらいました。
で、ヨガをやっていると自分はすごいんだって増長して
かえってヨガをやっていない人よりも精神的に歪んで成長が止まってしまう人が
見受けられますが、そういうふうになりたくないので
どこがいいのかなといろいろ探しています。
？？何を言ってるのか さっぱりわからないんですけど。
えーっと 私が 421と同一人物で、小山っていう人間だ ということかな？
全く的外れなので 楽しく笑わせてもらいました。
で、ヨガをやっていると自分はすごいんだって増長して
かえってヨガをやっていない人よりも精神的に歪んで成長が止まってしまう人が
見受けられますが、そういうふうになりたくないので
どこがいいのかなといろいろ探しています。
424 ：名無しさん＠３周年：04/05/06 10:04 ID:XwjUg1YS
>>423
その通りですよ！419さん。ヨガの指導者には、そういうタイプの
人が多いです。
「自分の団体こそ、古代から連綿と続くクンダリニーヨーガを継承
している」と称し、他の指導者のことをボロカスにけなす。
そういう人を見ると、ヨガはかえってエゴを肥大化させてしまうの
かな？と思ってしまう。
419さん、ヨガなんてやらない方が良いですよ。特に、クンダリニー
を強調するところはロクなもんじゃない。
ヨガには一切近寄らないことをお勧めします。
その通りですよ！419さん。ヨガの指導者には、そういうタイプの
人が多いです。
「自分の団体こそ、古代から連綿と続くクンダリニーヨーガを継承
している」と称し、他の指導者のことをボロカスにけなす。
そういう人を見ると、ヨガはかえってエゴを肥大化させてしまうの
かな？と思ってしまう。
419さん、ヨガなんてやらない方が良いですよ。特に、クンダリニー
を強調するところはロクなもんじゃない。
ヨガには一切近寄らないことをお勧めします。
425 ：病弱名無しさん：04/05/06 19:01 ID:faLi6xAI
ヲタの叩きあいみたいなものだな
426 ：病弱名無しさん：04/05/06 20:31 ID:fLbBGtbA
超能力的なのを求めるようになると怪しくなってくんでしょうね。
健康法のためのアサナと安らぎのための瞑想
ぐらいでやってればいいんでしょうけど。
健康法のためのアサナと安らぎのための瞑想
ぐらいでやってればいいんでしょうけど。
427 ：病弱名無しさん：04/05/06 22:58 ID:QcHlot1b
クンダリニーに興味のある香具師って、超能力を身につけたい
とか超人（ｗ）になりたいとか思ってるエゴが強いくせに精神
的に未熟な者が多い。
そういう香具師が、クンダリニーヨーガなんてすると完全にキ●●●
になるぜ。
とか超人（ｗ）になりたいとか思ってるエゴが強いくせに精神
的に未熟な者が多い。
そういう香具師が、クンダリニーヨーガなんてすると完全にキ●●●
になるぜ。
キンタマ？
429 ：病弱名無しさん：04/05/07 07:57 ID:tiUoNyAj
>>428
吉外
吉外
>>405
朝からﾜﾛﾀw
朝からﾜﾛﾀw
431 ：病弱名無しさん：04/05/08 22:49 ID:kXEa1vGn
>394 よく雑誌とかの広告で見る身長法の内容はヨーガだったよ。
なんかうさんくさくてやらなかったからちっちゃいままだ…
なんかうさんくさくてやらなかったからちっちゃいままだ…
ぎっくり腰にヨガは良いのか、悪いのか？
かなり体硬いんですが、アーサナの前にジョギングかなんかで体あっためてから
するもんなんですか？
それとも呼吸法で下準備みたいのできるんですか？
するもんなんですか？
それとも呼吸法で下準備みたいのできるんですか？
私も硬いんで、ストレッチやお風呂上りにやってるよ。ヨガのクラスに出る前は自転車10分で
通ってるんで、体があったまった状態になってるんでちょうどいい。お風呂であったまったより
体を動かしてあったまった方が柔軟になってる気がする。
通ってるんで、体があったまった状態になってるんでちょうどいい。お風呂であったまったより
体を動かしてあったまった方が柔軟になってる気がする。
436 ：病弱名無しさん：04/05/14 11:05 ID:Yc2HFEzy
ヨガやってから自分でフェラ出来るようになった。
気持ちE-YO!!
気持ちE-YO!!
それはヨガった
>>423
> で、ヨガをやっていると自分はすごいんだって増長して
> かえってヨガをやっていない人よりも精神的に歪んで成長が止まってしまう人が
> 見受けられますが、そういうふうになりたくないので
確かに。それ多いかも
自分も増長しかかってたけど、
キリスト教に出会って助かった。
ヨガは続けてるけど、
常に自分の罪深さを意識して
増長しないように心がけてる
> で、ヨガをやっていると自分はすごいんだって増長して
> かえってヨガをやっていない人よりも精神的に歪んで成長が止まってしまう人が
> 見受けられますが、そういうふうになりたくないので
確かに。それ多いかも
自分も増長しかかってたけど、
キリスト教に出会って助かった。
ヨガは続けてるけど、
常に自分の罪深さを意識して
増長しないように心がけてる
440 ：病弱名無しさん：04/05/14 21:11 ID:cKWHlO/Y
風呂上りのあとすぐにヨガをやるのは心臓に余計な負担がかかるとか。
しばらくしてやるとストレッチしやすくなるらしいんだけど
ある意味ズルなんで。
わたしは風呂上りのヨガ反対論者です。
しばらくしてやるとストレッチしやすくなるらしいんだけど
ある意味ズルなんで。
わたしは風呂上りのヨガ反対論者です。
風呂上り右派ね
442 ：病弱名無しさん：04/05/14 23:47 ID:qLkRDh3B
>415
ヨがいい。
ヨがいい。
443 ：病弱名無しさん：04/05/15 14:24 ID:7UqT/s7S
444 ：病弱名無しさん：04/05/15 14:47 ID:Jm//Ua1b
やはりお香は焚きますか。
焚かないでつ。
446 ：病弱名無しさん：04/05/16 04:02 ID:jsf66pYe
中島史恵のＳｅｘｙ ＢｏｄｙなるＤＶＤを注文してみました。
さて結果は？
さて結果は？
447 ：病弱名無しさん：04/05/17 12:44 ID:fLvRHsKr
オカズにするのか？
448 ：病弱名無しさん：04/05/17 23:32 ID:UllIsLkF
449 ：病弱名無しさん：04/05/18 15:04 ID:pDr+NkwD
相川ヨガを近々始めます。
詳しい方がいたら教えて頂きたいのですが、相川ヨガって、宗教色が強いのでしょうか？
相川ヨガのHPが宗教の分類に入っていたので、ちょっと気になっているのですが。
またインストラクターまで目指す場合、何処の教室がお勧めでしょうか？
ご存知の方、よろしくお願いしま～すm(__)m
詳しい方がいたら教えて頂きたいのですが、相川ヨガって、宗教色が強いのでしょうか？
相川ヨガのHPが宗教の分類に入っていたので、ちょっと気になっているのですが。
またインストラクターまで目指す場合、何処の教室がお勧めでしょうか？
ご存知の方、よろしくお願いしま～すm(__)m
450 ：病弱名無しさん：04/05/18 15:18 ID:ZcSbO6Zo
867 スリムななし(仮)さん 04/05/18 13:01
相川ヨガを近々始めます。
詳しい方がいたら教えて頂きたいのですが、相川ヨガって、宗教色が強いのでしょうか？
相川ヨガのHPが宗教の分類に入っていたので、ちょっと気になっているのですが。
またインストラクターまで目指す場合、何処の教室がお勧めでしょうか？
ご存知の方、よろしくお願いしま～すm(__)m
相川ヨガを近々始めます。
詳しい方がいたら教えて頂きたいのですが、相川ヨガって、宗教色が強いのでしょうか？
相川ヨガのHPが宗教の分類に入っていたので、ちょっと気になっているのですが。
またインストラクターまで目指す場合、何処の教室がお勧めでしょうか？
ご存知の方、よろしくお願いしま～すm(__)m
ヨガ初めてそろそろ一年です。
先日健康診断受けたのですが、なんと１㌢も身長が延びて
いました。
教室の先生に言ったら「ヨガやってたら身長伸びるの
当たり前でしょ」と、さらりと言われましたわ。
肩こりは楽になったけど、特に痩せたわけでも無いし、そんなに
劇的な変化は期待してなかったんですけど。実際数字で出ると
ビックリしますね～。三十路過ぎて、背が伸びた事は、衝撃でした。
先日健康診断受けたのですが、なんと１㌢も身長が延びて
いました。
教室の先生に言ったら「ヨガやってたら身長伸びるの
当たり前でしょ」と、さらりと言われましたわ。
肩こりは楽になったけど、特に痩せたわけでも無いし、そんなに
劇的な変化は期待してなかったんですけど。実際数字で出ると
ビックリしますね～。三十路過ぎて、背が伸びた事は、衝撃でした。
>>451
姿勢が良くなっただけだと思われ。
姿勢が良くなっただけだと思われ。
やったやった～
う～む、姿勢の問題だったか。
確かにすごい猫背だったし。ゆがみが取れてきたってのも
あると思うが、どうだろ。
確かにすごい猫背だったし。ゆがみが取れてきたってのも
あると思うが、どうだろ。
ｵﾚは背が１ｃｍ伸びて胸囲は10cm増えたぞ。
ヨガ歴６年目と。。
ヨガ歴６年目と。。
457 ：病弱名無しさん：04/05/20 02:26 ID:DDfOw4no
みなさんお値段いくら位のヨガマット使ってますか？
またそれはどこで購入しましたか。
なるべく安くあげたいんだけどドンキホーテみたいなお店じゃ扱ってないよね
またそれはどこで購入しましたか。
なるべく安くあげたいんだけどドンキホーテみたいなお店じゃ扱ってないよね
スポクラでナイキのものを買ったよ。2800円。ネットで検索したら、3500円のもあるらしい。
スポクラにはマットはあるんで、家で使ってる。
スポクラにはマットはあるんで、家で使ってる。
そんな高いのよりホームセンターで表面にアルミ張ったマット売ってるじゃん
１０００円くらいで
１０００円くらいで
ヨガマット売ってるの見たけどスポンジじゃねぇか
身長伸びた話、身長スレに書いたら大変なことになるぞ
でも身長スレなら体の歪みやO脚が治れば身長伸びるってのも常識なのでは？
見たことないけど。
見たことないけど。
463 ：病弱名無しさん：04/05/26 15:56 ID:P/hKZqZ8
age
ヨーガマットなんか、古いカーペット切ったの、使ってるよ。
466 ：ビギナー：04/05/30 15:29 ID:fW0tJmaR
ポーズってだいたい何秒？何分？くらいとればいいのですか？
長ければ長いほどいいのかな？
あとポーズをとっている間は呼吸は止めておくのですか？
苦しい体勢だと呼吸できませんよね。
長ければ長いほどいいのかな？
あとポーズをとっている間は呼吸は止めておくのですか？
苦しい体勢だと呼吸できませんよね。
>>466
ビデオ買えビデオ。ビデオだと一目瞭然だ。
ビデオ買えビデオ。ビデオだと一目瞭然だ。
468 ：病弱名無しさん：04/05/30 17:47 ID:beUy8hHv
>>466
本に書いてない？フツー書いてありますよ。
本に書いてない？フツー書いてありますよ。
469 ：ビギナー：04/05/30 21:21 ID:PmpRhlM7
本はまだ買ってません。あるホームページのポーズをコピーしてやり始めたばかりです。
本は慎重に選びたいと思いまして。このスレでは番場先生の本とビデオが評判がいいみた
いですね。初心者でも番場先生の本で大丈夫ですかね？
本は慎重に選びたいと思いまして。このスレでは番場先生の本とビデオが評判がいいみた
いですね。初心者でも番場先生の本で大丈夫ですかね？
471 ：病弱名無しさん：04/05/30 22:37 ID:beUy8hHv
>>469
呼吸はしたかったらする、したくなかったらしない、でとりあえずＯＫです。
するとしたらできるだけ鼻で呼吸。
ポーズも適当な時間保持すればいいです。
難しく考えなくていいですよ。
できるだけ死人のポーズをはさんで最後も死人のポーズで締めくくるといいです。
呼吸はしたかったらする、したくなかったらしない、でとりあえずＯＫです。
するとしたらできるだけ鼻で呼吸。
ポーズも適当な時間保持すればいいです。
難しく考えなくていいですよ。
できるだけ死人のポーズをはさんで最後も死人のポーズで締めくくるといいです。
473 ：ビギナー：04/05/30 23:48 ID:2YQpKu4k
475 ：ビギナー：04/05/31 21:09 ID:eaUDMRcX
アサーナ終わった後が気持ちいいです。もう病み付きになりそうです。（＾_＾;）
早く番場一雄先生のDVD買いたい。
早く番場一雄先生のDVD買いたい。
番場先生すき
477 ：番場一雄：04/06/01 02:07 ID:1h4wznT5
ちいさなひとい～き
市がやってるヨガクラブにはじめて参加してみました
１時間半ほどお話をききながらやってたんだけど
おわってみて、ただいまめちゃ眠い！なんでだろ～？
身体がつかれたのかな～
１時間半ほどお話をききながらやってたんだけど
おわってみて、ただいまめちゃ眠い！なんでだろ～？
身体がつかれたのかな～
>>478
前行ってたとこ、 実際屍のポーズで寝ちゃう人が結構いたんだよ。
おばさまとおじさまの多いところだったんだけど。
おもしろかったよー。いびきかくんだもん。はずかしくないのかぁ？！
私も寝はしなかったけど、じゃっかん眠くなってぼんやりしちゃったな。
気持ちいいんだよぅ。それがｖ
前行ってたとこ、 実際屍のポーズで寝ちゃう人が結構いたんだよ。
おばさまとおじさまの多いところだったんだけど。
おもしろかったよー。いびきかくんだもん。はずかしくないのかぁ？！
私も寝はしなかったけど、じゃっかん眠くなってぼんやりしちゃったな。
気持ちいいんだよぅ。それがｖ
屍のポーズって完全弛緩のことでつか？
482 ：病弱名無しさん：04/06/02 14:24 ID:+6XopMVF
毛深いインストラクターだな。
とりあえず「シンプルヨーガ」綿本彰著 買っちゃいました。（＾_＾；）
番場先生のDVDはもうすこしたってからにしようと思います。
番場先生のDVDはもうすこしたってからにしようと思います。
あの足の組み方のコツないか？踵が恥骨にジャストフィットして痛いのは俺が膝下が短いせいかなぁ
486 ：病弱名無しさん：04/06/03 12:39 ID:tRlgXYQL
>>482が全てを顕わしている
私は体がゆがんでいます。矯正の効果も狙ってYOGAをやっているのですが
私はウエストが、左の方が高いんです。こういう場合ってたとえば月のポーズをやるとき
など、どちらを念入りにやったほうがいいのでしょうか？
前屈しても左の方が手が短くなる感じです。
私はウエストが、左の方が高いんです。こういう場合ってたとえば月のポーズをやるとき
など、どちらを念入りにやったほうがいいのでしょうか？
前屈しても左の方が手が短くなる感じです。
488 ：病弱名無しさん：04/06/06 14:32 ID:LLhBcf4A
番場一雄先生、永遠なれ！
489 ：病弱名無しさん：04/06/06 16:56 ID:FddTUNp7
余がって有価、また割りしたい。
１８０度開脚って、理論上誰でもいけるの？
すもうとりがやる、また割り＜みんなでおさえて、ぶっちっていわす。
ってほんと？
１８０度開脚って、理論上誰でもいけるの？
すもうとりがやる、また割り＜みんなでおさえて、ぶっちっていわす。
ってほんと？
490 ：病弱名無しさん：04/06/06 17:43 ID:bOQgtM+q
エアロビの選手でも１５０度くらい開脚で十分らしいです。
で、前屈してアゴとおなかがつくようにするのは可能です。
胸がつくようにするのはちょっとタイヘン。
で、前屈してアゴとおなかがつくようにするのは可能です。
胸がつくようにするのはちょっとタイヘン。
491 ：４９０：04/06/06 17:49 ID:bOQgtM+q
胸がつくようにするのはちょっとタイヘン。
って男性の場合ね。
って男性の場合ね。
492 ：病弱名無しさん：04/06/06 18:12 ID:FddTUNp7
エ？開脚でおなかついたら、胸はついてんじゃあないの？
俺も、１５０くらいかな、鼻、あごはつきます。
俺も、１５０くらいかな、鼻、あごはつきます。
開脚は胸よりﾁｿｺが付くのが大事。
494 ：病弱名無しさん：04/06/07 13:52 ID:biFzT53I
どうもうつ病のようです。
胸が痛くて呼吸も苦しいです。うつ病の身体症状がいろいろ出ています。
精神症状もいろいろ出て引きこもりがちで何事にもやる気がでないです。
ヨガでなおりますか？
胸が痛くて呼吸も苦しいです。うつ病の身体症状がいろいろ出ています。
精神症状もいろいろ出て引きこもりがちで何事にもやる気がでないです。
ヨガでなおりますか？
>>494
ヨーガをやると健康に関係なく、その人の人相がどんどん良くなっていきます。
性格の暗い人が知らず知らずのうちに、べつに努力することなく明朗になって
いったりします。『気の発見』平凡社 五木寛之×望月勇（気功家）著より引用
うつ病にも効果があるのではないでしょうか。でもあまり無理はなさらないように。
ヨーガをやると健康に関係なく、その人の人相がどんどん良くなっていきます。
性格の暗い人が知らず知らずのうちに、べつに努力することなく明朗になって
いったりします。『気の発見』平凡社 五木寛之×望月勇（気功家）著より引用
うつ病にも効果があるのではないでしょうか。でもあまり無理はなさらないように。
ヨガ・瞑想・教室ＮＡＹヨガスク－ル（東京・新宿・内藤景代主宰）
http://yogaschool.fc2web.com/
ここって、どうかな？
通ってる人入たら雰囲気どう？
男女の比率とかどうですか？
http://yogaschool.fc2web.com/
ここって、どうかな？
通ってる人入たら雰囲気どう？
男女の比率とかどうですか？
499 ：病弱名無しさん：04/06/08 09:00 ID:JWr3zFen
＞４９８
あなたはかわいそうな方ですね。
あまりまわりに迷惑をかけずに生きていってくださいね。
あなたはかわいそうな方ですね。
あまりまわりに迷惑をかけずに生きていってくださいね。
私もうつうつとしていました。
ヨガを始めてから、うつ傾向もよくなりましたよ。怒りっぽかったのですが
今は一呼吸おいてものを言えるようになりましたし、何より前と比べて穏やかになりました。
あとあなたは太陽に当たっていますか？夜がたの生活になっていませんか？
欝のときこそ、太陽に当たってください。ベランダにでて、外の空気を吸うだけでいいですから。
ただ、ほんまもんの「うつ病」のときはヨガをやってみようなんて思いつかないと思います。
きっとうつ傾向にあるのでは？それでしたら、ヨガを始めてみるのもよいと思います。
私は実体験を通して、>>965さんのおっしゃる「人相がよくなる」は本当だと思います。
ヨガを始めてから、うつ傾向もよくなりましたよ。怒りっぽかったのですが
今は一呼吸おいてものを言えるようになりましたし、何より前と比べて穏やかになりました。
あとあなたは太陽に当たっていますか？夜がたの生活になっていませんか？
欝のときこそ、太陽に当たってください。ベランダにでて、外の空気を吸うだけでいいですから。
ただ、ほんまもんの「うつ病」のときはヨガをやってみようなんて思いつかないと思います。
きっとうつ傾向にあるのでは？それでしたら、ヨガを始めてみるのもよいと思います。
私は実体験を通して、>>965さんのおっしゃる「人相がよくなる」は本当だと思います。
ヨガにも禅病とかないの？
なんか欝とかのままやると禅病みたいに恐そう。。
なんか欝とかのままやると禅病みたいに恐そう。。
禅病って何でつか？
>>502
昔、瞑想をやりすぎてキティになってタイーホされたやつが居たな。
昔、瞑想をやりすぎてキティになってタイーホされたやつが居たな。
前ここでメンヘラは瞑想は避けたほうがいいって言われたような気が・・・。
魔境みたいなもんですか！！
やっぱり欝は病院で治したほうが安全そうな気がする。
ちゃんとした指導者の元でやるならまだいいけど。
まあ、美容目的とかでストレッチの延長という感じでやるならいいけどね。
ちゃんとした指導者の元でやるならまだいいけど。
まあ、美容目的とかでストレッチの延長という感じでやるならいいけどね。
本当の欝の人はヨガやろうなんて考えないと思うよ
「欝傾向」と欝は違うから。よく言われているプチ欝なんていうのは「欝傾向」にあること。
ただ怖いのは、そういう人が宗教色の強いヨガ教室（オウ○とかもヨガやってたでしょ）
に通って宗教的なことに洗脳されていくこと。万が一ですけどね。
あと、何かを始めるということは、すごくエネルギーの要ることで良いときと
それが返ってマイナス（ストレス）になって悪化してしまうことがある。
だから、最初は気分転換のつもりでCDつきの本でも買ってきてこれいいな！と思えたら
本格的に習いに出かけるとか、のんびりマイペースではじめて見た方が
そういう状況にある人には抵抗ないと思うよ
「欝傾向」と欝は違うから。よく言われているプチ欝なんていうのは「欝傾向」にあること。
ただ怖いのは、そういう人が宗教色の強いヨガ教室（オウ○とかもヨガやってたでしょ）
に通って宗教的なことに洗脳されていくこと。万が一ですけどね。
あと、何かを始めるということは、すごくエネルギーの要ることで良いときと
それが返ってマイナス（ストレス）になって悪化してしまうことがある。
だから、最初は気分転換のつもりでCDつきの本でも買ってきてこれいいな！と思えたら
本格的に習いに出かけるとか、のんびりマイペースではじめて見た方が
そういう状況にある人には抵抗ないと思うよ
うつ傾向程度ならヨガで改善すると思う。
これからの季節は太陽の光を浴びて胸いっぱいに外の空気を吸うのも
いいかもしれない。
これからの季節は太陽の光を浴びて胸いっぱいに外の空気を吸うのも
いいかもしれない。
511 ：病弱名無しさん：04/06/15 08:46 ID:RYHJtrmD
ヨーガはいいよねえ。
ああ気持ちいい。
体も心もまるごと楽になるよ。
みんなもやりなよ。
ちなみに私は番ちゃん系を習ってるよ。
ゆったりとしていいよ。
ああ気持ちいい。
体も心もまるごと楽になるよ。
みんなもやりなよ。
ちなみに私は番ちゃん系を習ってるよ。
ゆったりとしていいよ。
でもヨガやってる人って短命だよね。
513 ：病弱名無しさん：04/06/15 10:53 ID:Y4IAPsNZ
んなぁこたぁないだろぉ。。。
正直、番場さんが死んだ時はショックだった
若い頃、結核のため抗生物質を長期的に使って
いたとはいえヨーガで自然治癒力を目覚めさせ
心身ともに健康になるという思想を持っていた
わけだからね。
若い頃、結核のため抗生物質を長期的に使って
いたとはいえヨーガで自然治癒力を目覚めさせ
心身ともに健康になるという思想を持っていた
わけだからね。
516 ：病弱名無しさん：04/06/15 15:03 ID:QimwyppY
＞５１４
こういう風にも考えられるよ。
もしヨーガをやってなければもっと若くして死ぬ運命だったかもしれない。
ヨーガに打ち込んだからあの年齢まで若々しくパワフルに生きることができたと。
こういう風にも考えられるよ。
もしヨーガをやってなければもっと若くして死ぬ運命だったかもしれない。
ヨーガに打ち込んだからあの年齢まで若々しくパワフルに生きることができたと。
俺もそう考えた。多少寿命削っても、生きている間が充実してるならと。
それでも心配な人、たばこ酒よりはマシでしょ。
それでも心配な人、たばこ酒よりはマシでしょ。
518 ：病弱名無しさん：04/06/21 08:53 ID:sl+704Ru
精神的成長が感じられない人生やいつまでも悶々欝欝とした人生で９０年生きるよりも
もしヨーガで可能なら精神的、肉体的充実感を味わって成長が感じられる６０年の人生を
俺は生きたい。
もしヨーガで可能なら精神的、肉体的充実感を味わって成長が感じられる６０年の人生を
俺は生きたい。
最近時間がなくてやってない
みなさんの時間がないときの3分ポーズはなんですか？
みなさんの時間がないときの3分ポーズはなんですか？
私なら「真言ヨーガ」をします。
寝たままヨーガもいいかも。
だれか俺とカーマ・ヨーガしませんか？
524 ：病弱名無しさん：04/06/24 16:20 ID:T3TR9hDf
脊柱半ねじりのポーズがお勧め。
525 ：病弱名無しさん：04/06/25 10:50 ID:2vBCE8Pp
シャバアーサナ
527 ：病弱名無しさん：04/06/26 16:16 ID:4oo5+oiU
リアルシャバアーサナで人生終了ってどうよ？
528 ：病弱名無しさん：04/06/29 16:08 ID:7ivF2Leu
あ
529 ：病弱名無しさん：04/06/30 16:28 ID:No6Epg6+
先日、医者に脂肪肝気味だと言われたのですが、
なにかこれに効きそうな体位はありますか？
なにかこれに効きそうな体位はありますか？
530 ：病弱名無しさん：04/06/30 19:46 ID:NkmxbvNv
この症状にはこの体位が良いと言うアプローチよりも
バランスよくヨーガを実習したほうが効果的だと思うけどなあ。
バランスよくヨーガを実習したほうが効果的だと思うけどなあ。
533 ：病弱名無しさん：04/07/01 10:41 ID:1bQdfuEu
年を取って瞑想中に安楽の境地に包まれて死ねたら良いね。
534 ：病弱名無しさん：04/07/01 23:09 ID:k50EJ8RE
体ヒョロいんすけど、ヨーガやると筋肉付きますか？
綿本さんのシンプルヨーガとパワーヨーガってあるけど、
やっぱりパワーヨーガの方が筋肉付きやすいですか？
綿本さんのシンプルヨーガとパワーヨーガってあるけど、
やっぱりパワーヨーガの方が筋肉付きやすいですか？
ヨガやるより素直に筋トレ汁！
536 ：病弱名無しさん：04/07/03 02:55 ID:2lPON/yv
小山さんの火の呼吸って、他の人が書いたヨガの本に載ってますか？
佐保田さんや沖さんの本にありますか？
ふいごの呼吸に似てますが、ふいごの呼吸て２秒に一回だから
回数的には全然別の呼吸法だし…
火の呼吸って小山さん以外に、どこの本にのってますか？
教えて君ですみません。
佐保田さんや沖さんの本にありますか？
ふいごの呼吸に似てますが、ふいごの呼吸て２秒に一回だから
回数的には全然別の呼吸法だし…
火の呼吸って小山さん以外に、どこの本にのってますか？
教えて君ですみません。
ヨガの先生で早死にする人って、たまに聞くよね。
何でだろう？呼吸や姿勢で体に無理かけてるからかね。
無理なポーズで内臓や血管が潰れてしまうとか。
某整体の大物も長生きしてないし。
長生きのためじゃなくて、気持ちいい趣味と
考えてた方がいいのかな。
何でだろう？呼吸や姿勢で体に無理かけてるからかね。
無理なポーズで内臓や血管が潰れてしまうとか。
某整体の大物も長生きしてないし。
長生きのためじゃなくて、気持ちいい趣味と
考えてた方がいいのかな。
すぎたるにおよばざるがごとしじゃねえの？
540 ：病弱名無しさん：04/07/03 19:19 ID:6eP+JICg
541 ：病弱名無しさん：04/07/04 01:22 ID:T64BFRnN
丹田式呼吸で五体投地呼吸法をやって胃腸の調子がよくなりました。
ヨガもしてみたいのですが、初心者にお薦めの本があったら教えて下さい。
ヨガもしてみたいのですが、初心者にお薦めの本があったら教えて下さい。
543 ：病弱名無しさん：04/07/04 18:58 ID:dCO7xs46
初心者ですおしえてくらはい
たとえばＴＶなどを見てる時、突然ハードなアーサナを試してみたくなった。
レッスンでは足ほぐしなど準備運動するのに、いきなりハードなのをやるのは
よくないでしょうか？
よくない、の意味は、効果なしｏｒ体に有害ｏｒ死ンじゃうｅｔｃ、教えて。
たとえばＴＶなどを見てる時、突然ハードなアーサナを試してみたくなった。
レッスンでは足ほぐしなど準備運動するのに、いきなりハードなのをやるのは
よくないでしょうか？
よくない、の意味は、効果なしｏｒ体に有害ｏｒ死ンじゃうｅｔｃ、教えて。
545 ：543：04/07/04 23:26 ID:dCO7xs46
>>544
レスありがとうございました。
わたしの場合＜サックッとハードなのが出来る＞のではなく、初心者です。
そのあたしが、いつもできなくて苦労している、ハードなアーサナを準備運動
なしにやるのはやっぱりよくないでしょうか？
レスありがとうございました。
わたしの場合＜サックッとハードなのが出来る＞のではなく、初心者です。
そのあたしが、いつもできなくて苦労している、ハードなアーサナを準備運動
なしにやるのはやっぱりよくないでしょうか？
547 ：病弱名無しさん：04/07/05 01:36 ID:7o8bKnMa
腎臓病（ネフローゼ）と不眠症で20年間悩んでいます。最近、本を読んで自己流ですが、ヨガの呼吸法とアーサナをやっています。体調がやや良いような気がします。
もし、ヨガで腎臓病が良くなった方がおられましたらどのようなことをしたか教えて下さい。お願いします。
もし、ヨガで腎臓病が良くなった方がおられましたらどのようなことをしたか教えて下さい。お願いします。
>>547
自分の先生、ネフローゼの方を診たことあると言ってました。
体操を始めると悪化することがあるので、自己流だと難しいと思います。
呼吸法でもアーサナでも疲れさせることは厳禁だと、言ってました。
自分の先生、ネフローゼの方を診たことあると言ってました。
体操を始めると悪化することがあるので、自己流だと難しいと思います。
呼吸法でもアーサナでも疲れさせることは厳禁だと、言ってました。
549 ：病弱名無しさん：04/07/11 00:40 ID:jbUfSeGa
肝臓病にもヨガは有効でしょうか。
アルコールで肝臓を痛めたのが10年前、その後は禁酒で持ち直して
いるのですが、最近は仕事の関係でちびちびではありますが飲んでます。
このような状態で、ヨガで肝臓を元気づけることは可能でしょうか。
アルコールで肝臓を痛めたのが10年前、その後は禁酒で持ち直して
いるのですが、最近は仕事の関係でちびちびではありますが飲んでます。
このような状態で、ヨガで肝臓を元気づけることは可能でしょうか。
550 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：04/07/11 07:40 ID:A4nxyXgd
可能ですが絶対ではありません。
まずは試してみてください。
全身が生き生きと蘇ってくるはずです。
まずは試してみてください。
全身が生き生きと蘇ってくるはずです。
551 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：04/07/11 15:34 ID:ZJV+H2XX
552 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：04/07/11 15:35 ID:ZJV+H2XX
554 ：病弱名無しさん：04/07/15 18:10 ID:MjDg0roe
>>505 誰？
>>553
確かに足首は柔らかそうだな。
確かに足首は柔らかそうだな。
初心者なのですが、質問させてください
完全呼吸の時、肛門を閉めるタイミングがつかめません
おなかをへこませながら、同時に閉めるのですか？
息を吸うときは緩めるのですか？
あと、顔の力を抜くと口がだらしなく開いてしますのですが、
よいのでしょうか？
ご指導ください
完全呼吸の時、肛門を閉めるタイミングがつかめません
おなかをへこませながら、同時に閉めるのですか？
息を吸うときは緩めるのですか？
あと、顔の力を抜くと口がだらしなく開いてしますのですが、
よいのでしょうか？
ご指導ください
>>558
ここは最近寂れてるので、こちらへどうぞ。
★ＹＯＧＡ（ヨガ･ヨーガ）柔軟美人４ポーズ目★
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1087595601/l50
ここは最近寂れてるので、こちらへどうぞ。
★ＹＯＧＡ（ヨガ･ヨーガ）柔軟美人４ポーズ目★
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1087595601/l50
558です
>>559>>560
私が購入した本に息を吐くときに肛門を閉めるとあるんです
流派によって違うのでしょうか？
舌を上あごに付けるんですね
勉強になりました
肛門の件、向こうでも聞いてみます
ありがとうございました
>>559>>560
私が購入した本に息を吐くときに肛門を閉めるとあるんです
流派によって違うのでしょうか？
舌を上あごに付けるんですね
勉強になりました
肛門の件、向こうでも聞いてみます
ありがとうございました
>>561
息を吸うときに肛門を閉めると言うか、肛門を引き上げて尾てい骨の
あたりから気を吸い込むイメージで、吐くときは肛門を緩めて頭頂部から
何かの気が降りてくるイメージで。尾てい骨あたりで息をしているイメージだな。
カバーラバーティのような速い呼吸だと息を吐くときに肛門を
閉めるかな。
息を吸うときに肛門を閉めると言うか、肛門を引き上げて尾てい骨の
あたりから気を吸い込むイメージで、吐くときは肛門を緩めて頭頂部から
何かの気が降りてくるイメージで。尾てい骨あたりで息をしているイメージだな。
カバーラバーティのような速い呼吸だと息を吐くときに肛門を
閉めるかな。
肛門と同時に足の指も(ry
564 ：病弱名無しさん：04/07/20 20:52 ID:8/iyafmT
瞑想っていうのは、ケッカフザして目をつむって鼻で静かに息をするということですか？
自己フェラできる人いる？
566 ：病弱名無しさん：04/07/21 01:47 ID:cRtNm5qD
ストレッチ - wikich http://pwiki.chbox.com/pukiwiki.php?%A5%B9%A5%C8%A5%EC%A5%C3%A5%C1
究極の股割ストレッチの方法 （格闘技☆商店街） http://tokyo.cool.ne.jp/zizo/Library-training.htm
1 布団を壁にそって敷く
2 布団に寝転ぶ
3 下半身を宙に浮かす
4 下半身をぴったり壁にくっつける
5 足を開く
6 飽きるまで何かで暇つぶし（読書・テレビなど）
壁に向かって足を大開脚するような状態。
背中は布団にべったりくっついていて、尻から上は壁にべったりとはりついているような感じ。
靴下をはくと、すべって足が開きやすくなる。
究極の股割ストレッチの方法 （格闘技☆商店街） http://tokyo.cool.ne.jp/zizo/Library-training.htm
1 布団を壁にそって敷く
2 布団に寝転ぶ
3 下半身を宙に浮かす
4 下半身をぴったり壁にくっつける
5 足を開く
6 飽きるまで何かで暇つぶし（読書・テレビなど）
壁に向かって足を大開脚するような状態。
背中は布団にべったりくっついていて、尻から上は壁にべったりとはりついているような感じ。
靴下をはくと、すべって足が開きやすくなる。
567 ：病弱名無しさん：04/07/21 10:39 ID:oXl9nvCd
>>565
ノ
ノ
568 ：病弱名無しさん：04/07/21 10:49 ID:bOSBGox/
ダルシムになりたいんですがどうすればいいですか？
>>568
まずは子供の骸骨をつないでネックレスにしる
まずは子供の骸骨をつないでネックレスにしる
570 ：病弱名無しさん：04/07/23 00:01 ID:PXbjm3/n
自己フェラ情報求む。
スレ立てたほうが早いかな。
スレ立てたほうが早いかな。
572 ：病弱名無しさん：04/07/23 01:44 ID:FGBekPoY
自己ふぇらするようになったらニンゲンやめたほうがいい。
http://www5a.biglobe.ne.jp/~hhhp/JPEG/condyloma/condyloma.jpg
http://www.takahashi-clinic.msn.gr.jp/senmon/std.html
http://www7.ocn.ne.jp/~isshin/img/konnjiro-mu.JPG
http://www.mf.uni-lj.si/acta-apa/acta-apa-01-1/olmos-1.jpg
http://www.bear.net/lifestyle/health/stds/STD53.jpg
http://www.takahashi-clinic.msn.gr.jp/senmon/std.html
http://www7.ocn.ne.jp/~isshin/img/konnjiro-mu.JPG
http://www.mf.uni-lj.si/acta-apa/acta-apa-01-1/olmos-1.jpg
http://www.bear.net/lifestyle/health/stds/STD53.jpg
>>570
必死すぎてﾜﾛﾀ
必死すぎてﾜﾛﾀ
575 ：病弱名無しさん：04/07/23 23:15 ID:FGBekPoY
576 ：570：04/07/24 03:12 ID:g0nevXdL
>>574
ちなみに俺は５６５であるｗ
ちなみに俺は５６５であるｗ
577 ：病弱名無しさん：04/07/24 13:50 ID:BzkaziHv
566>>
どこまでやってOKなんですか？
どこまでやってOKなんですか？
578 ：病弱名無しさん：04/07/24 15:02 ID:Kwawh7LL
>>577 １８０度開くまででしょ？
579 ：病弱名無しさん：04/07/24 18:39 ID:BSurtbGU
ブラジリアンキックをするまで足を柔らかくするべ
580 ：病弱名無しさん：04/07/27 16:13 ID:Q58rmy8F
アレフ
綿本昇氏のビデオをヤフオクで入手しましたが綿本氏は肩の高さが左右で違い、
首が傾いています
体型はチバレイのほうがましかも
首が傾いています
体型はチバレイのほうがましかも
583 ：病弱名無しさん：04/07/28 20:24 ID:k7/TRFXQ
私は番場氏の物を勧めます。
今日古本屋行ったら綿本氏のシンプル・ヨーガ（CD付）があったぞ。
￥800だった。
CDの袋も破かれておらず、買った人は何もしなかったんだろうなー、と。
￥800だった。
CDの袋も破かれておらず、買った人は何もしなかったんだろうなー、と。
586 ：病弱名無しさん：04/07/29 17:44 ID:L5IWOoEc
シンプルヨーガのP116,117に完全呼吸法ってありますけど、息を吐き終わる時に
お腹をへこめ～とあってその後、息を吸い始めるときお腹はへこませたまま背骨を
下から順番に伸ばして行き吸っていきましょうとあるのですがいつお腹を元にもどす
のか書いてありません。いつもどすですか？
お腹をへこめ～とあってその後、息を吸い始めるときお腹はへこませたまま背骨を
下から順番に伸ばして行き吸っていきましょうとあるのですがいつお腹を元にもどす
のか書いてありません。いつもどすですか？
それは誤植
588 ：病弱名無しさん：04/07/30 01:25 ID:Ojj/Y/bC
どの部分が誤植ですか？
珍しく朝早くに目が覚めたので、ヨガやって朝風呂した。
なんかすっごい良い気分だ…゜＋．（・∀・）゜＋．゜
なんかすっごい良い気分だ…゜＋．（・∀・）゜＋．゜
私も589ﾀｿに触発されてﾖｶﾞやってからシャワー。
風呂の方がいいんだろうが。
でも、さいこーだね。589ﾀｿのﾚｽ見なかったら味わえなかったYO！
ありがとう。
風呂の方がいいんだろうが。
でも、さいこーだね。589ﾀｿのﾚｽ見なかったら味わえなかったYO！
ありがとう。
＋．（・∀・）゜＋．゜
>>588
× シンプルヨーガ
○ ツソプルヨーガ
下腹部の力を緩めないで背骨の下から息を吸い上げるような感じが
書きたかったんだろ？ 息を吸うので腹は多少は脹れるぞ。
完全呼吸法って腹式＋胸式の合体だと思うんだが
綿さんの本では違うみたいやのう。
× シンプルヨーガ
○ ツソプルヨーガ
下腹部の力を緩めないで背骨の下から息を吸い上げるような感じが
書きたかったんだろ？ 息を吸うので腹は多少は脹れるぞ。
完全呼吸法って腹式＋胸式の合体だと思うんだが
綿さんの本では違うみたいやのう。
てゆうか、本人もこのスレみてるだろうから自分でフォローしとけ！
594 ：586：04/07/31 22:06 ID:4SqaMIKw
>592 ありがとうございます。で、その下腹部の力を緩めないで吸い上げて
どの時点で下腹部の力は緩めるですか？
どの時点で下腹部の力は緩めるですか？
596 ：586：04/07/31 22:51 ID:4SqaMIKw
もういいです。
なんで完全呼吸法に拘るんだ？
完全呼吸法なんてヨガの調気方のウチに入らんぞ。
完全呼吸法なんてヨガの調気方のウチに入らんぞ。
もういいって。
本の宣伝はもう終わりか？
これまたよくありがちなレスをどうもありがとう。
そこにこだわり続ける執念がｷﾓ
599へ
603 ：病弱名無しさん：04/08/03 10:21 ID:kIH+Ngrn
わたしも番場氏の物を薦めます。
604 ：病弱名無しさん：04/08/03 17:21 ID:4U4Vbz2x
ババンババンバンバン♪
今朝>590-591見て起き抜けにやってみた。
いつもよりふらふらするし、体固いしでちょっと大変だった。
でも目がしっかり覚めて良かったよ。
いつもよりふらふらするし、体固いしでちょっと大変だった。
でも目がしっかり覚めて良かったよ。
私も身体が全然安定しなくて、朝は無理だ。と思ったけど
数日で確実に安定してくるよ。そして朝もほどよく柔らかくなった。
ほんとに朝はいいね。ちなみに私は太陽礼拝やってます。
お盆休みは朝1時間コースにチャレンジしてみたい。
ヨガ直後(30分内)に食事をすると太りやすいという話を聞いたことあるんですが
そこらへん詳しい方いらっしゃいますか？
太りたい人はそうするといい、という話なんですが。
数分のヨガとかはいいと思うんですが、
1時間くらいヨガってからすぐ食事というケースです。
数日で確実に安定してくるよ。そして朝もほどよく柔らかくなった。
ほんとに朝はいいね。ちなみに私は太陽礼拝やってます。
お盆休みは朝1時間コースにチャレンジしてみたい。
ヨガ直後(30分内)に食事をすると太りやすいという話を聞いたことあるんですが
そこらへん詳しい方いらっしゃいますか？
太りたい人はそうするといい、という話なんですが。
数分のヨガとかはいいと思うんですが、
1時間くらいヨガってからすぐ食事というケースです。
朝ヨガしてます。
身体が硬いので寝てするの（赤ちゃんのポーズ等）を少しして座ってするの（ハトや合せき等）をして起床します。
朝いちで太陽礼拝はとてもできませんorz
身体が硬いので寝てするの（赤ちゃんのポーズ等）を少しして座ってするの（ハトや合せき等）をして起床します。
朝いちで太陽礼拝はとてもできませんorz
608 ：病弱名無しさん：04/08/04 22:48 ID:66KzlFwf
609 ：病弱名無しさん：04/08/04 23:08 ID:XCzKXZgS
インナーマッスルってどんな効果があるの？
610 ：あお：04/08/04 23:27 ID:h7evYy/D
>606
ぼくは佐保田ヨーガのものです。
朝食の前の空腹時に
ヨーガをやることはとてもよいことですよ。
食べ過ぎて太るということはありません。
むしろ、ヨーガを続けてゆくと、
自然と適量しか食べたくなくなります。
がんばってくださいね。
ぼくは佐保田ヨーガのものです。
朝食の前の空腹時に
ヨーガをやることはとてもよいことですよ。
食べ過ぎて太るということはありません。
むしろ、ヨーガを続けてゆくと、
自然と適量しか食べたくなくなります。
がんばってくださいね。
>608、610
ありがとうございます。
確かに吸収がどーのこーのと言ってた気がします。
「太る」という言葉がインプットされて、なんか神経質になってました。
「よいものが吸収される」という感覚いいですね。
朝ﾖｶﾞの後は、それをイメージしながらおいしく食事をしたいと思います。
確かに腹八分目が身についてきました。
おなかいっぱい食べるとﾖｶﾞやるときにしんどいっていうのもあるんですけど。
ありがとうございます。
確かに吸収がどーのこーのと言ってた気がします。
「太る」という言葉がインプットされて、なんか神経質になってました。
「よいものが吸収される」という感覚いいですね。
朝ﾖｶﾞの後は、それをイメージしながらおいしく食事をしたいと思います。
確かに腹八分目が身についてきました。
おなかいっぱい食べるとﾖｶﾞやるときにしんどいっていうのもあるんですけど。
>606
＞1時間くらいヨガってからすぐ食事というケースです。
このときにゆっくりと噛んで
味わいながら食べると、
空腹の胃にやさしく、
よりよいですよ。
#直接的にﾖｰｶﾞとは関係の無い一般論ですが。
＞1時間くらいヨガってからすぐ食事というケースです。
このときにゆっくりと噛んで
味わいながら食べると、
空腹の胃にやさしく、
よりよいですよ。
#直接的にﾖｰｶﾞとは関係の無い一般論ですが。
宣伝になっちゃって申し訳ないんですが、
ヨーガ・ヨガといっても色々ありますから、
少し傾向ごとに分けるのもありかな、と思って
下のスレを立てさせていただきました。
番場先生≒佐保田ヨーガにご興味のある方、
見てくださると嬉しいです。
【番場先生等の】佐保田ヨーガについて【先生です】
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1091710356/
ヨーガ・ヨガといっても色々ありますから、
少し傾向ごとに分けるのもありかな、と思って
下のスレを立てさせていただきました。
番場先生≒佐保田ヨーガにご興味のある方、
見てくださると嬉しいです。
【番場先生等の】佐保田ヨーガについて【先生です】
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1091710356/
バランスが悪くて立ち木のﾎﾟｰｽﾞできない。
この間もやってて倒れた。
きっと歪んでるんだな…心身が…
この間もやってて倒れた。
きっと歪んでるんだな…心身が…
尻と太ももに力ぐぅっと入ってるか？
尻の間に一万円札挟んでるイメージだ。
太もも全体ではなく、後ろの太ももに力入れると安定しやすいんだけど
間違ってるのかな？
尻の間に一万円札挟んでるイメージだ。
太もも全体ではなく、後ろの太ももに力入れると安定しやすいんだけど
間違ってるのかな？
バランス系のポーズは、呼吸の安定さと意識の置き場所によって
だいぶ違うよ。
バランス系のポーズは他のポーズよりも、もっともっとこれらが
要求されると感じ。
ポーズをやってる最中に、呼吸に注意を払ってる？
乱れたら、ストップだよ。
そうすりゃ、倒れるまでやるなんてことはないと思うけど。
だいぶ違うよ。
バランス系のポーズは他のポーズよりも、もっともっとこれらが
要求されると感じ。
ポーズをやってる最中に、呼吸に注意を払ってる？
乱れたら、ストップだよ。
そうすりゃ、倒れるまでやるなんてことはないと思うけど。
CD聞きながらやってたら屍んとこで2度寝。
綿もっさんの声でΣ（ﾟдﾟ )ﾊｯとした
屍のﾎﾟｰｽﾞ気持ち良すぎ
綿もっさんの声でΣ（ﾟдﾟ )ﾊｯとした
屍のﾎﾟｰｽﾞ気持ち良すぎ
ヨガでヘルニア治るでしょうか？
620 ：病弱名無しさん：04/08/07 15:49 ID:p3YzcFRJ
カーペットの上にマット、っていうのは滑ってNGでしょうか？
カーペットの上ではあちこち痛いのです。
マット買おうかなと思うのですが
カーペットの上ではあちこち痛いのです。
マット買おうかなと思うのですが
今までマットの必要性感じなかったけど、
パワー初めたので、検討中。
アーチってみなさんできます？手がプルってできない。
とりあえず頭つけたままやってるけど、早く美しく完成させたいわ。
こちら既出かもしれないけど、アニメ（太陽とか）でわかりやすいと思いました。
www.lila-yoga.org
パワー初めたので、検討中。
アーチってみなさんできます？手がプルってできない。
とりあえず頭つけたままやってるけど、早く美しく完成させたいわ。
こちら既出かもしれないけど、アニメ（太陽とか）でわかりやすいと思いました。
www.lila-yoga.org
朝ヨガ1h後シャワー
ほんと下手なエステより気持ちいい＋．（・∀・）゜＋．゜
ほんと下手なエステより気持ちいい＋．（・∀・）゜＋．゜
624 ：病弱名無しさん：04/08/09 15:21 ID:Hf9uluPx
ヨガについて全く無知なので質問させて下さい
私は足に障害があり、ヨガの複雑なポーズをとることは不可能です
しかし、ヨガの呼吸法に興味があり、やってみたいと思っています
都内で呼吸法を中心に指導してくれる所などはあるのでしょうか？
または呼吸法の良書などでもいいのでどなたか御教授下さい
私は足に障害があり、ヨガの複雑なポーズをとることは不可能です
しかし、ヨガの呼吸法に興味があり、やってみたいと思っています
都内で呼吸法を中心に指導してくれる所などはあるのでしょうか？
または呼吸法の良書などでもいいのでどなたか御教授下さい
マットなんかいらんだろ
畳で十分
畳で十分
フローリングで十分
627 ：病弱名無しさん：04/08/09 19:07 ID:gNBm9Jsb
地べたで十分
>624
「免疫力を高めるヨーガ式呼吸レッスン」はいかがでしょうか。
実際使ってないのでわかりませんが、CDつきなんでレッスンしやすいかと。
「免疫力を高めるヨーガ式呼吸レッスン」はいかがでしょうか。
実際使ってないのでわかりませんが、CDつきなんでレッスンしやすいかと。
>>624
本だとこれかな
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4826970811/qid=1092060055/ref=sr_8_xs_ap_i1_xgl/249-0711692-1534750
番ちゃんのところだと余り複雑なアサナはしないよ。
本だとこれかな
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4826970811/qid=1092060055/ref=sr_8_xs_ap_i1_xgl/249-0711692-1534750
番ちゃんのところだと余り複雑なアサナはしないよ。
630 ：624：04/08/10 00:04 ID:0sZjDWzY
>>624
ヨガがだめだったら、ピラティスはどうかな。
ヨガがだめだったら、ピラティスはどうかな。
>>623にﾊｹﾞﾄﾞ
634 ：病弱名無しさん：04/08/11 16:43 ID:LpBwoHMB
>624
体に不便があるのでしたら、
佐保田ヨーガのほうがよろしいかと思います。
初心者向けに書かれている本なので、
読みやすいとも思いますし。
#ハタヨガはちょっときついかも。。
お勧めは、
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/458303671X/qid=1092209943/br=1-3/ref=br_lf_b_2/249-8611816-7063538#product-details
です。
大変遅いレスになって申し訳ありません。
ご参考になれば幸いです。
体に不便があるのでしたら、
佐保田ヨーガのほうがよろしいかと思います。
初心者向けに書かれている本なので、
読みやすいとも思いますし。
#ハタヨガはちょっときついかも。。
お勧めは、
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/458303671X/qid=1092209943/br=1-3/ref=br_lf_b_2/249-8611816-7063538#product-details
です。
大変遅いレスになって申し訳ありません。
ご参考になれば幸いです。
635 ：病弱名無しさん：04/08/11 22:51 ID:OOk9093D
鼻を洗浄するポット? 水差しのような物ですが
どこで売っていますか? 日本でも手に入るものでしょうか?
もし代用品等あれば教えて下さい。
どこで売っていますか? 日本でも手に入るものでしょうか?
もし代用品等あれば教えて下さい。
>>635
水差しってこんなのかな？
http://www.rakuten.co.jp/kaigoya/403909/428189/440174/428195/#369110
介護用品として薬局に売ってるよ。
水差しってこんなのかな？
http://www.rakuten.co.jp/kaigoya/403909/428189/440174/428195/#369110
介護用品として薬局に売ってるよ。
鼻洗浄＆鼻呼吸&ﾖｶﾞ 最強！体調崩すことがなくなった。
>635
漏れは、ハナクリーンというのを使ってる。
手動のポンプ式で、ノズルから水が出るようになってるから、結構鼻の奥まですっきりするよ。
８０００円位で、ちょっと高いが・・・
ハンズとかに売ってると思う。
漏れは、ハナクリーンというのを使ってる。
手動のポンプ式で、ノズルから水が出るようになってるから、結構鼻の奥まですっきりするよ。
８０００円位で、ちょっと高いが・・・
ハンズとかに売ってると思う。
ネーティ用の紐って何処に売ってるの？
640 ：病弱名無しさん：04/08/13 12:51 ID:r8fV0rTl
まともに経験もないのに金儲けと名誉欲のために指導したがるインチキ本
アンド 講座 に注意
アンド 講座 に注意
ﾁﾊﾞﾚｲｺﾃﾞｽｶ？
千葉麗子はエロいからアリ。
643 ：病弱名無しさん：04/08/14 00:21 ID:Et9qMgPj
このスレ読んで、番場氏のＮＨＫのＤＶＤ買い、始めてみました。
まだ数日ですが、とてもよさそうです。
しかし、正座をしてそのまま後ろに寝るポーズができません。
拷問されてるようです。
座布団３枚置いても無理です。そのまえに、膝を割って尻を落とすところからもう無理です。
こんな状態でも続けていればできるようになるんでしょうか？
それともう少し、楽に慣らす方法はないですかね。
ひいひい言いながらでも、無理して慣らしていったほうがいいんでしょうか？
まだ数日ですが、とてもよさそうです。
しかし、正座をしてそのまま後ろに寝るポーズができません。
拷問されてるようです。
座布団３枚置いても無理です。そのまえに、膝を割って尻を落とすところからもう無理です。
こんな状態でも続けていればできるようになるんでしょうか？
それともう少し、楽に慣らす方法はないですかね。
ひいひい言いながらでも、無理して慣らしていったほうがいいんでしょうか？
>643
片足ずつやっていってはいかが？そこは3セット。
あと、尻の下にも布団置いてみては。
番場氏もDVDの中で言ってるように
現代の人には少し難しいポーズといってるし。
私もなかなかできなかっただけに毎日欠かさずやった。
今では気持ちよーくできるようになったが、
慣らさずにやるとｷﾂｲ。
片足ずつやっていってはいかが？そこは3セット。
あと、尻の下にも布団置いてみては。
番場氏もDVDの中で言ってるように
現代の人には少し難しいポーズといってるし。
私もなかなかできなかっただけに毎日欠かさずやった。
今では気持ちよーくできるようになったが、
慣らさずにやるとｷﾂｲ。
645 ：病弱名無しさん：04/08/14 10:37 ID:hDsqYElv
名古屋でいいヨガ今日ありますか？
20代のひともいるような
20代のひともいるような
646 ：病弱名無しさん：04/08/14 15:32 ID:ySyiz36o
ヨガ教室ってことでは。
503 名前： スリムななし(仮)さん [sage] 投稿日： 04/07/23 00:58
綺麗な雑誌だったので買ってみたらHPがあったので貼っておきます。
既出だったらｽﾏｿ。
太陽礼拝AとBの動画がDLできるよ。
ttp://www.ei-publishing.co.jp/yoga/
これの太陽礼拝Bが基本でしょうか？
綺麗な雑誌だったので買ってみたらHPがあったので貼っておきます。
既出だったらｽﾏｿ。
太陽礼拝AとBの動画がDLできるよ。
ttp://www.ei-publishing.co.jp/yoga/
これの太陽礼拝Bが基本でしょうか？
初心者ですが、この前、腹式呼吸を少ししてみたら雑念が消えて得体
の知れない恐怖が湧き出てきました。
おそらく魔境に近いものだと思いますが、頭が妙に冷静で普段からは
考えられないほど自分の内面が見る事ができました。
こういう事ってよくあるんですか？
の知れない恐怖が湧き出てきました。
おそらく魔境に近いものだと思いますが、頭が妙に冷静で普段からは
考えられないほど自分の内面が見る事ができました。
こういう事ってよくあるんですか？
652 ：病弱名無しさん：04/08/19 21:23 ID:PKwWiMnN
腹式呼吸のやりすぎで痔になってしまった。
おんなじ事をやってしまった人はいますか？
おんなじ事をやってしまった人はいますか？
>>651
すげー、俺なんて一度もねえぞ・・・・
すげー、俺なんて一度もねえぞ・・・・
655 ：病弱名無しさん：04/08/20 21:48 ID:qj1q1xE4
この間もニュース番組で
こいつの出所後のドキュメンタリーやってたけど、
最終的に自分の書いた本の宣伝してたぞ。
こいつの出所後のドキュメンタリーやってたけど、
最終的に自分の書いた本の宣伝してたぞ。
↑ 誤爆。失礼。
658 ：病弱名無しさん：04/08/23 19:05 ID:4SNMAFhL
ヨガ始めたばっかなんだがヨガフェスタってどうなの？？
たっかいな～とか思ってたらレッスンチケット制になってた。
有名な人も全部おんなじ値段で受けれるんならお得かなあ？？
たっかいな～とか思ってたらレッスンチケット制になってた。
有名な人も全部おんなじ値段で受けれるんならお得かなあ？？
火の呼吸のやりかたを教えてくらはい
660 ：ちょこっとYOGI：04/08/23 21:32 ID:qKbbhaLQ
>>658
有名というより、悪名高い拝金主義者ばかりですよ。
ここに出ている教室は、
「オーナーが、ぜにげば」
「なんとか協会と名乗るものの、単なる私企業」
「インドの本流のようなふりをしているが、未だに指導者資格を与えられていないサーファー」
「行き場のない芸能人」
など、かなり怪しいと思います。
ちょっとこういう流れは心配です。
おそらく、まともな教室はこんなイベントに参加されないはずですよ。
有名というより、悪名高い拝金主義者ばかりですよ。
ここに出ている教室は、
「オーナーが、ぜにげば」
「なんとか協会と名乗るものの、単なる私企業」
「インドの本流のようなふりをしているが、未だに指導者資格を与えられていないサーファー」
「行き場のない芸能人」
など、かなり怪しいと思います。
ちょっとこういう流れは心配です。
おそらく、まともな教室はこんなイベントに参加されないはずですよ。
661 ：病弱名無しさん：04/08/24 12:20 ID:YdMtWD3u
>660
>おそらく、まともな教室はこんなイベントに参加されないはずですよ。
ほんとうだ
空中浮揚や水中クンバカのできるグルが一人もいない!
>おそらく、まともな教室はこんなイベントに参加されないはずですよ。
ほんとうだ
空中浮揚や水中クンバカのできるグルが一人もいない!
662 ：ティバ☆レーコ：04/08/24 14:11 ID:HwfEbRWb
空中浮揚ぐらいでけますよ。
663 ：病弱名無しさん：04/08/24 14:17 ID:gvVAwhyn
腕や足を伸ばしたり
炎を吐いたり、飛ばしたり
空中に浮いてテレポートしたりするのが
いつまでたってもできません。
何でですか？
炎を吐いたり、飛ばしたり
空中に浮いてテレポートしたりするのが
いつまでたってもできません。
何でですか？
664 ：病弱名無しさん：04/08/24 16:28 ID:VYir1NgP
まだまだ修行が足りんのぉ
ヨガファイヤーもできんのか！？
俺チムポ伸びるよ！かなり(･∀･)ﾆﾔﾆﾔ
667 ：病弱名無しさん：04/08/25 22:53 ID:9FUgyMe2
ヨガブームになれば量が増える、客も指導者も。
問題はにわか指導者。
本物を見分けられるかは問題だな。店頭で出ている誇大広告のは１００％ヤバイ
問題はにわか指導者。
本物を見分けられるかは問題だな。店頭で出ている誇大広告のは１００％ヤバイ
668 ：age：04/08/26 00:03 ID:pZGhPb8B
>>660 ほんとだ。
いも洗い状態の詰め込み教室（手が伸ばせねーよ！）
湘南の海岸じゃないっすよ、ヨガ教室は。
チバレイ、怪しすぎ。
だいじょうぶか？変な金持ち親父にたぶらかされてないといいんだが。
いも洗い状態の詰め込み教室（手が伸ばせねーよ！）
湘南の海岸じゃないっすよ、ヨガ教室は。
チバレイ、怪しすぎ。
だいじょうぶか？変な金持ち親父にたぶらかされてないといいんだが。
チバレイがスタジオはじめるらしい。出資者が逃げて延び延びになったらしい。
なんでもマネーの虎に出演したお金大好き！なベンチャー社長と一緒に会社もはじめるんだと
お金儲け全開でヨガスタジオをやることに彼女は疑問なんだろな。
でも、子供も育てないとだし、しゃーない。チバレイは悪くない。
悪いのはベンチャー社長だ。マネーの虎に出るくらいだから目立ちたがりで
自分の会社のサイトに出まくってひんしゅく買ってるんだよ。
がんばれよ、チバレイ！
道を間違えるなよ（Byなるせ）
おまえもなーって言われそうだぎゃ
なんでもマネーの虎に出演したお金大好き！なベンチャー社長と一緒に会社もはじめるんだと
お金儲け全開でヨガスタジオをやることに彼女は疑問なんだろな。
でも、子供も育てないとだし、しゃーない。チバレイは悪くない。
悪いのはベンチャー社長だ。マネーの虎に出るくらいだから目立ちたがりで
自分の会社のサイトに出まくってひんしゅく買ってるんだよ。
がんばれよ、チバレイ！
道を間違えるなよ（Byなるせ）
おまえもなーって言われそうだぎゃ
そういえばだが
チバレイもでるヨガイベントって中止なの？
参加者がいなくて値下げ（半額以下！）
それでもあぶなくて開催が危ぶまれているの？
今日もスタジオでチケット買って！っていわれちゃった。
これだけヨガブームだってのに怪しい人たちだとおもわれちゃったみたいだ～
あんまりむりしちゃだめですよ（Byあけぼの）
チバレイもでるヨガイベントって中止なの？
参加者がいなくて値下げ（半額以下！）
それでもあぶなくて開催が危ぶまれているの？
今日もスタジオでチケット買って！っていわれちゃった。
これだけヨガブームだってのに怪しい人たちだとおもわれちゃったみたいだ～
あんまりむりしちゃだめですよ（Byあけぼの）
関係者か？>>669
ま、金儲けは置いといて的な人だしね。
つまらんことでコケテほしくはないね。
それにしてもライブドアのブログにコメントしてる連中のｲﾀｲことったら・・・。
ヨガフェスタのこと？>>670
最初に設定した金額じゃ参加者集まらなかったんじゃない？
興味あったけど、あの金額じゃ行く気にならないよさすがに。
値下げしたことすら知らない人も多いと思われ。故に参加者も増えないと。
ま、金儲けは置いといて的な人だしね。
つまらんことでコケテほしくはないね。
それにしてもライブドアのブログにコメントしてる連中のｲﾀｲことったら・・・。
ヨガフェスタのこと？>>670
最初に設定した金額じゃ参加者集まらなかったんじゃない？
興味あったけど、あの金額じゃ行く気にならないよさすがに。
値下げしたことすら知らない人も多いと思われ。故に参加者も増えないと。
672 ：病弱名無しさん：04/08/28 01:34 ID:P8Hi3kk9
まぁ、千葉レイさんはヨガに関してはニセモノってことでよい？
あまりスピリチュアルなことを語らない方がいいだす。
ワンランク上の女性を目指すサイト、ハーシー橋本某は、金金金ってことでよい？
ハーシー、ハーシー・・・ワンランク上を目指すって・・・コピー最悪
ヨガフェスアは終わったなってことでよいですか？
ケンさん、ごしゅしょうさま
ケンさんに騙された人もかわいそう。
綿本さんも、脇が甘いよ。二代目のぼんぼん。お父さんが草葉の影で（以下略
なんとか事態が収拾して、まともなヨガスタジオに人が流れることを祈ります。
ヨガふぇすたをわたし的には参加してみるべしとおもいます。
だって、７０％オフだしさ！！！！！！！！！！
あまりスピリチュアルなことを語らない方がいいだす。
ワンランク上の女性を目指すサイト、ハーシー橋本某は、金金金ってことでよい？
ハーシー、ハーシー・・・ワンランク上を目指すって・・・コピー最悪
ヨガフェスアは終わったなってことでよいですか？
ケンさん、ごしゅしょうさま
ケンさんに騙された人もかわいそう。
綿本さんも、脇が甘いよ。二代目のぼんぼん。お父さんが草葉の影で（以下略
なんとか事態が収拾して、まともなヨガスタジオに人が流れることを祈ります。
ヨガふぇすたをわたし的には参加してみるべしとおもいます。
だって、７０％オフだしさ！！！！！！！！！！
673 ：病弱名無しさん：04/08/28 22:08 ID:jK7mYjYj
サトエリって身体柔らかいな。顔はブスだが。
http://i-bbs.sijex.net:1080/bbs/xxxxxxx/1093553249464o.jpg
http://i-bbs.sijex.net:1080/bbs/xxxxxxx/1093553249464o.jpg
>>675
そうでもないよ
そうでもないよ
>675
グロ画像。注意！！！
グロ画像。注意！！！
678 ： ：04/08/31 00:46 ID:NH01j/wn
ちばれいこさんのNHKのヨガ番組見てますか？マントラが流れるのがいい。
ネパール映画「キャラバン」の。
ネパール映画「キャラバン」の。
679 ：病弱名無しさん：04/08/31 15:10 ID:NPAD5x0r
心の疲れを取りたくて瞑想に挑戦してみようと思うのですが、
みなさまお勧めの瞑想はありますか？
みなさまお勧めの瞑想はありますか？
680 ：病弱名無しさん：04/08/31 15:59 ID:cBVKnGhQ
ハンズでヨガマットが1900円くらいなんだけど、
ちょっと薄そう。
ヨガワークスで売ってるのって3000円くらいですよね。
違いがあるのかなあ？
フローリングの床じゃ痛いので一枚買いたいんだけど
どうですかね。
マットお使いの方いらしたら、情報お願い致します。
ちょっと薄そう。
ヨガワークスで売ってるのって3000円くらいですよね。
違いがあるのかなあ？
フローリングの床じゃ痛いので一枚買いたいんだけど
どうですかね。
マットお使いの方いらしたら、情報お願い致します。
681 ：病弱名無しさん：04/08/31 18:48 ID:Bzu+/X/M
ヨガワークスで薄手の買ったけどゴムっぽくて立ち系のにはすべらなくていい
んだろうけど他のにはかえってやりにくいんでけっきょく今は使ってません。
んだろうけど他のにはかえってやりにくいんでけっきょく今は使ってません。
ナイキの使っているけど、なかなか良い感じです。
>681
非常に参考になります。ありがとう。
非常に参考になります。ありがとう。
686 ：病弱名無しさん：04/09/01 03:24 ID:GBatqzs3
>>684
危険てどういうこと？
危険てどういうこと？
687 ：病弱名無しさん：04/09/01 17:30 ID:ys8QledN
チバレイのNHKの21：55～22：00のヨガ講座見てる？
688 ：病弱名無しさん：04/09/01 18:32 ID:bkY1uFTZ
自発動功がすごくて、体がすっごく動きまくりになってしまったんですが、
どうしたらいいですか？そのうち収まるんでしょうか？もうちょっとリラックスしただけで、
体が勝手に動きます。はたからみたらほんと危ない人に見えると思う。もう飛び跳ねちゃうぐらいです。
どうしたらいいの？
どうしたらいいですか？そのうち収まるんでしょうか？もうちょっとリラックスしただけで、
体が勝手に動きます。はたからみたらほんと危ない人に見えると思う。もう飛び跳ねちゃうぐらいです。
どうしたらいいの？
690 ：病弱名無しさん：04/09/02 13:29 ID:s7GHaNIr
うひ
691 ：病弱名無しさん：04/09/02 13:49 ID:VBdmBIXA
体がゆれたりするって霊が憑依とか禊ごにいろんな行動反応がでるのようなことなんですか？
瞑想にも意味づけみたいのが結構違ったりするんですかね。自分の場合はただ楽しく観察してるかんじで呼吸も三分以上しないです。
瞑想にも意味づけみたいのが結構違ったりするんですかね。自分の場合はただ楽しく観察してるかんじで呼吸も三分以上しないです。
692 ：病弱名無しさん：04/09/02 15:05 ID:Pppz5xfk
毎朝ヨガやってるんだけど最近ヨガやるのが億劫なんだよね
んでやらないでいると、それはそれでストレスたまるし
なんか死にたい
んでやらないでいると、それはそれでストレスたまるし
なんか死にたい
693 ：病弱名無しさん：04/09/02 21:54 ID:R6CIVVa6
■自己催眠について語るスレ■ http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1090000001/l
悪口ばっかで全然ヨガ的じゃないねｗ
695 ：病弱名無しさん：04/09/02 22:54 ID:R6CIVVa6
格闘技系フィットネスにはまってます！ http://life5.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1092979618
木曜日22時～22：30「カンフーフィットネス」見てる？
カッコいいし音楽も洒落てる
木曜日22時～22：30「カンフーフィットネス」見てる？
カッコいいし音楽も洒落てる
中谷美紀がananで紹介してたヨガパンツってどーなの？
698 ：病弱名無しさん：04/09/04 01:34 ID:LgJ5EZ37
ヨガやって２ケ月。
腿の付け根とチンポコの境目に線が出てきました。お尻も引き締まってきた・・・。
プラモデルの足の付け根のような肉付きです。
む～効いてます。…（；'Д`）
腿の付け根とチンポコの境目に線が出てきました。お尻も引き締まってきた・・・。
プラモデルの足の付け根のような肉付きです。
む～効いてます。…（；'Д`）
＞＞腿の付け根とチンポコの境目に線が出てきました。
ヨーガやって４年。
イマイチどういう状態かわからない…（；'Д`）
ヨーガやって４年。
イマイチどういう状態かわからない…（；'Д`）
>>697
ヨガ用の下着があるんですか？ ﾊｧﾊｧ･･･
ヨガ用の下着があるんですか？ ﾊｧﾊｧ･･･
>>700
マジレスすると、パンツってズボンのことね
マジレスすると、パンツってズボンのことね
寝るときの姿勢について何かヨーガは勧めているんでしょうか？
どうも最近、寝起きに体が痛くなって困るんですが、、
どうも最近、寝起きに体が痛くなって困るんですが、、
寝ることで昼間の歪みを治すから
寝る姿勢は一番楽な姿勢
健康なほど寝返りが激しいのは
ゆがみをなおす能力があるから
子供が寝相が悪くて、
老人が寝返り打たなくなるのはそのため
寝起きに体が痛いのは
頭使いすぎて（PCなど）で眠りの質が悪くなっているか
朝方の気温が下がる時に冷えるか
寝る姿勢は一番楽な姿勢
健康なほど寝返りが激しいのは
ゆがみをなおす能力があるから
子供が寝相が悪くて、
老人が寝返り打たなくなるのはそのため
寝起きに体が痛いのは
頭使いすぎて（PCなど）で眠りの質が悪くなっているか
朝方の気温が下がる時に冷えるか
はじめてヨガやろうと思うんですが、
綿本彰のパワーヨーガ
か
健康になるヨーガ
どっちかのDVDを買おうか迷っています。
みなさんのお勧めがあったら教えてください。
綿本彰のパワーヨーガ
か
健康になるヨーガ
どっちかのDVDを買おうか迷っています。
みなさんのお勧めがあったら教えてください。
>>705
番場ｾﾝｾのヨーガビデオ。
番場ｾﾝｾのヨーガビデオ。
>>705
はじめてなら、たとえ綿本先生でも「シンプルヨーガ」を選ぶべきじゃない？
あ、でもDVDになってないのか。
俺は、番場先生のビデオで始めて、数ヶ月経過。
最近、その続編とも言える３本組も買った。
先週からスポクラのレッスンにも出始めたけど、家では毎日番場ビデオです。
ｲｲですよ。
はじめてなら、たとえ綿本先生でも「シンプルヨーガ」を選ぶべきじゃない？
あ、でもDVDになってないのか。
俺は、番場先生のビデオで始めて、数ヶ月経過。
最近、その続編とも言える３本組も買った。
先週からスポクラのレッスンにも出始めたけど、家では毎日番場ビデオです。
ｲｲですよ。
709 ：病弱名無しさん：04/09/06 13:27 ID:tQDH5+Q1
瞑想のコツを教えてください
なかなか集中できません
なかなか集中できません
710 ：病弱名無しさん：04/09/06 14:09 ID:gMPsb0mW
■自己催眠について語るスレ■
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1090000001/
○ゲシュタルト療法○ http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1088829847
NLP（神経言語プログラミング）とは、３人の天才的なセラピスト（ゲシュタルト療法のフリッツ・パールズ、家族療法のバージニア・サティア、医療催眠のミルトン・エリクソン）の臨床場面を徹底的に分析し、
実際に心理療法のスキルとしたものです。
いずれも訓練を積めば誰にでも理解ができ、利用可能なものばかりです。
ＮＬＰ・ワンポイント解説http://www.iryo.co.jp/teamiryo/PSY_SEM/naiyo/NLP-PL/nlponepoint.html
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1090000001/
○ゲシュタルト療法○ http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1088829847
NLP（神経言語プログラミング）とは、３人の天才的なセラピスト（ゲシュタルト療法のフリッツ・パールズ、家族療法のバージニア・サティア、医療催眠のミルトン・エリクソン）の臨床場面を徹底的に分析し、
実際に心理療法のスキルとしたものです。
いずれも訓練を積めば誰にでも理解ができ、利用可能なものばかりです。
ＮＬＰ・ワンポイント解説http://www.iryo.co.jp/teamiryo/PSY_SEM/naiyo/NLP-PL/nlponepoint.html
711 ：病弱名無しさん：04/09/06 16:38 ID:7+BHijt5
まったくのヨガ初心者なんですが相川ヨガの評判はどうですか？
近くでやるので評判が気になります。
近くでやるので評判が気になります。
＞711
沖ヨガですね。
沖の弟子の一人。
沖ヨガですね。
沖の弟子の一人。
番場ｾﾝｾていつも白のハイネックのシャツに黒タイツなんだけど
いったい何着同じのを持ってるのだろう？ それともいつも同じのを着てた？
教えて番場ヨーガのエロい人。
いったい何着同じのを持ってるのだろう？ それともいつも同じのを着てた？
教えて番場ヨーガのエロい人。
呼吸法のｽｰﾊｰってこんな感じでいいの？
これ見ても吐く瞬間がどこか分からん。。
ttp://www2.strangeland.com/asp/show.asp?id=3893&seq=98&page=3&cat=10&gal=2&sort=&searchfor=&FType
これ見ても吐く瞬間がどこか分からん。。
ttp://www2.strangeland.com/asp/show.asp?id=3893&seq=98&page=3&cat=10&gal=2&sort=&searchfor=&FType
716 ：病弱名無しさん：04/09/08 05:08 ID:/Qc88McL
>>714
おれの例でなんなんだが、おれはいつも白いTシャツにジーンズ、
それぞれ５枚と２枚だ。
単純に計算して、番場ｾﾝｾの場合はそれぞれ10枚と６枚くらいでは？
それはそうと、亡くなったとなるとやっぱりなんだか寂しいね。
おれは割とまじめな番場ヨーガの実践者だったから。
って今でもそうだけど。裕之ｾﾝｾもやさしくていいですね。
おれの例でなんなんだが、おれはいつも白いTシャツにジーンズ、
それぞれ５枚と２枚だ。
単純に計算して、番場ｾﾝｾの場合はそれぞれ10枚と６枚くらいでは？
それはそうと、亡くなったとなるとやっぱりなんだか寂しいね。
おれは割とまじめな番場ヨーガの実践者だったから。
って今でもそうだけど。裕之ｾﾝｾもやさしくていいですね。
ヨガ独習者を支援するサイト
http://next.air-nifty.com/tainai/
http://next.air-nifty.com/tainai/
>716
ジーンズでよがるんですか？
ジーンズでよがるんですか？
>>716
おいらは地方のフランチャイズ店なんで番場ｾﾝｾには
余りお会いした事が無いですよ。(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
裕之ｾﾝｾはﾊﾟﾊﾟのようなｶﾘｽﾏ性は無いけど教え方が丁寧ですね。
ｸﾄﾞｲとも言う・・
おいらは地方のフランチャイズ店なんで番場ｾﾝｾには
余りお会いした事が無いですよ。(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
裕之ｾﾝｾはﾊﾟﾊﾟのようなｶﾘｽﾏ性は無いけど教え方が丁寧ですね。
ｸﾄﾞｲとも言う・・
去年の9月NHKのオシャレ工房で番場さんの息子
が出演したけど同時期にやった鎮静ﾀﾝのビューティフル
カンフーが趣味悠々で始まったね｡
そろそろ番場さんのヨーガ講座も始まるんじゃないか
と俺は睨んでる｡
が出演したけど同時期にやった鎮静ﾀﾝのビューティフル
カンフーが趣味悠々で始まったね｡
そろそろ番場さんのヨーガ講座も始まるんじゃないか
と俺は睨んでる｡
番場ｾﾝｾ監修で鎮静ﾀｿが実演のヨーガ講座を激しくきぼんぬ。
もう、○井ﾊﾞﾊﾞは止めてくれ～。
もう、○井ﾊﾞﾊﾞは止めてくれ～。
723 ：病弱名無しさん：04/09/12 22:40:33 ID:9y5qcCGP
みなさん、ちょっと技術的な話教えてください。
すわって瞑想するとき、あぐらじゃなくって、もっと脚を
腰の方までよいしょって持ち上げて、もう片方もよいしょって
その上に持ち上げて組むすわり方あるじゃないですか。蓮華座っていったかな？
あれって、難しいことですか？
自分、あれすらできないんです。あれをすると、下に組んでる脚の甲が
太ももの内股に食い込んで、ピリピリしたとんでもない痛みが広がります。
そして、上に組んでる脚も同じように内股の肉を引っ張るようで痛いし、
ちょっと緩めても、この脚のくるぶしが下に組んだ脚の足首あたりを
圧迫して、痛いんです。ピリピリした痛みが広がります。
これって、どこかおかしいんでしょうか？
すわって瞑想するとき、あぐらじゃなくって、もっと脚を
腰の方までよいしょって持ち上げて、もう片方もよいしょって
その上に持ち上げて組むすわり方あるじゃないですか。蓮華座っていったかな？
あれって、難しいことですか？
自分、あれすらできないんです。あれをすると、下に組んでる脚の甲が
太ももの内股に食い込んで、ピリピリしたとんでもない痛みが広がります。
そして、上に組んでる脚も同じように内股の肉を引っ張るようで痛いし、
ちょっと緩めても、この脚のくるぶしが下に組んだ脚の足首あたりを
圧迫して、痛いんです。ピリピリした痛みが広がります。
これって、どこかおかしいんでしょうか？
私はヨガ歴も浅いし、詳しい人からのレスが後で
あると思いますが…
どんなポーズにしろ、そこまで苦痛を伴うならば
やらない方が良いと思いますよ＞723さん
あると思いますが…
どんなポーズにしろ、そこまで苦痛を伴うならば
やらない方が良いと思いますよ＞723さん
体が硬いんですよ。
蓮華ザやる前に足首ぐるぐる回すとかして腱を伸ばしてみては？
俺なんか両足首痛いよ。
蓮華ザやる前に足首ぐるぐる回すとかして腱を伸ばしてみては？
俺なんか両足首痛いよ。
蓮華座は難しいと思います。
教室で完全呼吸法の練習のとき、蓮華座できる人はやるようにといわれたけど
ほとんどの人がやってませんでした。
ムリしてやればできるんだろうけど、先生もムリすると足を痛めるので。といっていた。
私も短時間しかできないので、無理すると瞑想や呼吸どころじゃなくなります。
私もはじめはまったくできなかったけど
何ヶ月かたってひょいとやったら足がぐねっとやわらかくなっていて、
できたのでびっくりした。でも、左足を上にするほうはできない。
教室で完全呼吸法の練習のとき、蓮華座できる人はやるようにといわれたけど
ほとんどの人がやってませんでした。
ムリしてやればできるんだろうけど、先生もムリすると足を痛めるので。といっていた。
私も短時間しかできないので、無理すると瞑想や呼吸どころじゃなくなります。
私もはじめはまったくできなかったけど
何ヶ月かたってひょいとやったら足がぐねっとやわらかくなっていて、
できたのでびっくりした。でも、左足を上にするほうはできない。
蓮華座って結構基本かと思ってたけど違うのか？
蓮華座やって両手をひざの上に手のひら上にして、親指人差し指で輪を作る
これって難しいのか
蓮華座やって両手をひざの上に手のひら上にして、親指人差し指で輪を作る
これって難しいのか
728 ：病弱名無しさん：04/09/13 10:02:20 ID:E1v63iHV
ヨーガのあらゆるポーズは
蓮華座を組んで何時間でも瞑想できるカラダにするためにあると聞いたことがある。
蓮華座を組んで何時間でも瞑想できるカラダにするためにあると聞いたことがある。
蓮華座はヨガの最終形だよね、確か。>>728と同義。
都内某所で２０数年ヨガ教室と東洋医学の治療所を経営してるものです。
東洋医学の治療のほうでそれなりの収入があるのでヨガはできるだけ安くと
入会金無料、月謝なし、1回ごとに1000円のレッスン料でやっております
準備運動、瞑想は合同ですが、ポーズは個人カリキュラムを組み
その人のあわせたポーズを行い、7回レッスンごとに
カリキュラムを更新していくシステムです。
1度に5人までしか指導できませんが、多くの方に利用していただいております。
ただ、もっともっとよいヨガ教室にしたいとおもっています。
そこで、皆さんのご意見をお聞かせいただきたいのですが。
どんなヨガ教室をご希望ですか？ヨガ教室にのぞむことはなんですか？
どんなヨガの先生、どんな指導をお望みですか？
あるいはどんな先生だったらいやですか？
東洋医学の治療のほうでそれなりの収入があるのでヨガはできるだけ安くと
入会金無料、月謝なし、1回ごとに1000円のレッスン料でやっております
準備運動、瞑想は合同ですが、ポーズは個人カリキュラムを組み
その人のあわせたポーズを行い、7回レッスンごとに
カリキュラムを更新していくシステムです。
1度に5人までしか指導できませんが、多くの方に利用していただいております。
ただ、もっともっとよいヨガ教室にしたいとおもっています。
そこで、皆さんのご意見をお聞かせいただきたいのですが。
どんなヨガ教室をご希望ですか？ヨガ教室にのぞむことはなんですか？
どんなヨガの先生、どんな指導をお望みですか？
あるいはどんな先生だったらいやですか？
731 ：病弱名無しさん：04/09/13 22:14:29 ID:E1v63iHV
＞７３０
いや～、近くにそういうヨガ教室があれば伺いたいぐらいです。
月謝は仕事や体調の都合で行けない日もあるし
チケット制でも「何日以内有効」みたいなケチくさいトコは見学にも行きません。
スポーツクラブのパワーヨガ系プログラムが好きで、
もっといろいろ知りたくて２カ所ヨガ教室に見学に行きましたが（地方在住）、
一つは、よくあるご夫人ばっかりが集まる「お教室」で、
先生は「熟年の星」みたいな素敵な女性でしたが、
あの雰囲気と、ご夫人方と一緒のプログラムでは満足できなくてパス。
もう一つは、インドの何やら公認ライセンスを取ったばかりの男性でしたが
私より体硬い（笑）。プログラムにリズムや盛り上がりがなく
終わるころには空調のきいた貸しホールの中で体冷えきってました。
スポーツクラブのヨガ系プログラムは３か月ごとにメニューが替わるので
その都度新しく吸収することがあるし、その間に体も覚える。
インストラクターも汗いっぱいかきながら一生懸命教えてくれるので好感持てます。
というわけで、まだヨガ教室探しのジプシー状態というか、あきらめ状態。
アマゾンで買ったRodney Yeeのヨガビデオ数種類を家で繰り返しやっています。
何の参考にもなりませんが、思わずカキコしてしまいました。
いや～、近くにそういうヨガ教室があれば伺いたいぐらいです。
月謝は仕事や体調の都合で行けない日もあるし
チケット制でも「何日以内有効」みたいなケチくさいトコは見学にも行きません。
スポーツクラブのパワーヨガ系プログラムが好きで、
もっといろいろ知りたくて２カ所ヨガ教室に見学に行きましたが（地方在住）、
一つは、よくあるご夫人ばっかりが集まる「お教室」で、
先生は「熟年の星」みたいな素敵な女性でしたが、
あの雰囲気と、ご夫人方と一緒のプログラムでは満足できなくてパス。
もう一つは、インドの何やら公認ライセンスを取ったばかりの男性でしたが
私より体硬い（笑）。プログラムにリズムや盛り上がりがなく
終わるころには空調のきいた貸しホールの中で体冷えきってました。
スポーツクラブのヨガ系プログラムは３か月ごとにメニューが替わるので
その都度新しく吸収することがあるし、その間に体も覚える。
インストラクターも汗いっぱいかきながら一生懸命教えてくれるので好感持てます。
というわけで、まだヨガ教室探しのジプシー状態というか、あきらめ状態。
アマゾンで買ったRodney Yeeのヨガビデオ数種類を家で繰り返しやっています。
何の参考にもなりませんが、思わずカキコしてしまいました。
732 ：病弱名無しさん：04/09/13 23:55:53 ID:czHUaBPV
ヨガ初めてろくすっぽ 鍛えてないのに蓮華座をしている俺はいったい・・・
まぁ、唐手やってて体は多少やわらかいのだが。
まぁ、唐手やってて体は多少やわらかいのだが。
鍛えてないのに唐手やっていたというのは
どう解釈すればよいのだろうか
どう解釈すればよいのだろうか
734 ：病弱名無しさん：04/09/14 00:24:49 ID:7mGurU0U
結跏趺坐って、最終形だったんですかー。
知らなかった。おれもできないんですが、
単に体が安定するっていうだけじゃなくって、
健康にもいいもの、心身にとっていいものなんですか？
（気、エネルギー、流れ、そういったものも含んで）
もし健康にもいいものなら、うれしいですが。どうでしょう？
知らなかった。おれもできないんですが、
単に体が安定するっていうだけじゃなくって、
健康にもいいもの、心身にとっていいものなんですか？
（気、エネルギー、流れ、そういったものも含んで）
もし健康にもいいものなら、うれしいですが。どうでしょう？
>>733
ヨガの肉体にはなっていないですね。
すぐ筋肉痛になりました。使う筋肉が違うようです。
私が最初にやったのはパワーヨガ。あんな体勢で維持できないっす。
その後疲れるのでチバレイヨガにしました。こちらは柔軟性が養われるみたい。
>>734
蓮華座で手のひらを上にすると、手のひらから気が発生している感覚になる。
そのまま親指、人差し指をくっつけると、発生した気の半分くらいが再び腕を通して
戻ってくる感覚になる。
その間、複式呼吸で「コォォォォォーーーー（口から吐）、フォォォォォォーーー（鼻で吸う）」
をやる。（波紋がでそうだ・・・）
もっと練習すれば解脱した気分になるのかな・・・
ヨガの肉体にはなっていないですね。
すぐ筋肉痛になりました。使う筋肉が違うようです。
私が最初にやったのはパワーヨガ。あんな体勢で維持できないっす。
その後疲れるのでチバレイヨガにしました。こちらは柔軟性が養われるみたい。
>>734
蓮華座で手のひらを上にすると、手のひらから気が発生している感覚になる。
そのまま親指、人差し指をくっつけると、発生した気の半分くらいが再び腕を通して
戻ってくる感覚になる。
その間、複式呼吸で「コォォォォォーーーー（口から吐）、フォォォォォォーーー（鼻で吸う）」
をやる。（波紋がでそうだ・・・）
もっと練習すれば解脱した気分になるのかな・・・
パワーヨガかぁ・・・
737 ：病弱名無しさん：04/09/15 19:13:48 ID:JdYq1iTv
ゲダツってカソタソにゆぅなよ
738 ：病弱名無しさん：04/09/15 19:32:45 ID:JdYq1iTv
しかしなんですなぁ、社会生活を全うしながらyogaを続けるのはほんましんどい。煙草さえ止めてないのに…。吸わなくても大丈夫なのに止める気になれない…。
美容板だったかもしれないけど、
ﾖｶﾞ始めてたばこが減ったとか止めたとかっていうﾚｽ見たよ。
私はﾖｶﾞは習慣になりつつあるから、むしろ好きな時間。
朝、晩それぞれ数ﾎﾟｰｽﾞでもやる。ｷﾓﾁｴｰ
ﾖｶﾞ始めてたばこが減ったとか止めたとかっていうﾚｽ見たよ。
私はﾖｶﾞは習慣になりつつあるから、むしろ好きな時間。
朝、晩それぞれ数ﾎﾟｰｽﾞでもやる。ｷﾓﾁｴｰ
740 ：病弱名無しさん：04/09/15 21:40:52 ID:ZBS8YIz8
クリスティ・ターリントンは「ヨーガを続けているとタバコが吸えなくなる」とまで言ってた。
確かに吸うとマズく感じる今日この頃。年内中には止めたい・・・
確かに吸うとマズく感じる今日この頃。年内中には止めたい・・・
741 ：病弱名無しさん：04/09/15 21:42:03 ID:w/VksZCU
＞ﾖｶﾞ始めてたばこが減ったとか止めたとかっていうﾚｽ見たよ
俺はヨガ初めて、肉を食う回数がかなり減った。
かわりに魚、豆類がかなり増えた
あまいジューす、炭酸も辞めた。
ヨガは精神面（食事嗜好）でも健康になるのか？
俺はヨガ初めて、肉を食う回数がかなり減った。
かわりに魚、豆類がかなり増えた
あまいジューす、炭酸も辞めた。
ヨガは精神面（食事嗜好）でも健康になるのか？
成瀬雅春先生の「禁煙呼吸法」という本がでてます。
ゴマブックス株式会社です。1300円＋税
私はタバコ吸わないのでこの本の効果はわかりません。
ただ成瀬先生は良い先生だと思います。
興味ある方は自己責任でどうぞ。
ゴマブックス株式会社です。1300円＋税
私はタバコ吸わないのでこの本の効果はわかりません。
ただ成瀬先生は良い先生だと思います。
興味ある方は自己責任でどうぞ。
743 ：病弱名無しさん：04/09/17 02:40:39 ID:68586gY+
マドンナなんか自分がヨガの第一人者だって
ことあるごとにポーズ取って見せてるけど、
生き方そのものはヨガから懸け離れてるような…。
ことあるごとにポーズ取って見せてるけど、
生き方そのものはヨガから懸け離れてるような…。
ヨガ（る）の第一人者だろ
745 ：病弱名無しさん：04/09/17 12:17:44 ID:5H9ihGRV
やっぱ、ある一定のレベル？までなりふりかまわずやってしまうべきやね。じゃないと続けられない。つくづく痛感する京子のゴロ、アボ～ン…
746 ：７４０：04/09/17 13:36:24 ID:GjTfhOtM
>742
図書館で立ち読みしたことあるよ
「決して次のページを開かないでください！！」には辟易したけど呼吸法については読む価値ありますね
図書館で立ち読みしたことあるよ
「決して次のページを開かないでください！！」には辟易したけど呼吸法については読む価値ありますね
747 ：病弱名無しさん：04/09/17 16:32:35 ID:5H9ihGRV
実は最近寝る前だけど呼吸法練習してんだよね。マヂ煙草まずくなるよ。そして次の日もマズイマズイ言いながら同僚と煙草吸ってんだよねぇﾜﾗ。これって救いようない？…
748 ：病弱名無しさん：04/09/17 21:17:23 ID:5H9ihGRV
今思った。yogaの伝統は身体の使用説明書やね。
松尾瑠璃たむはホントかわいいな
誤爆ゆるして
ダメだ…ここんとこ、ストレスで煙草ばっか吸ってる。
こういう時にヨガすると気分転換になっていいんだけど…。
クリスティやこのスレのみなさんみたく、煙草( ﾟДﾟ)ﾏｽﾞｰって
所まで行きたいな。自分の人生、煙草なんかで費やしてるの
バカっぽく思えて来たよ。でも(´ー｀)y─┛~~
こういう時にヨガすると気分転換になっていいんだけど…。
クリスティやこのスレのみなさんみたく、煙草( ﾟДﾟ)ﾏｽﾞｰって
所まで行きたいな。自分の人生、煙草なんかで費やしてるの
バカっぽく思えて来たよ。でも(´ー｀)y─┛~~
>752
そう思うこともまず一歩だと思います。
がんばれ！！
そう思うこともまず一歩だと思います。
がんばれ！！
お米屋ｹﾝちゃんが強盗殺人でﾀｲｰﾎされたってﾎﾝﾄ？
>>752
煙草がウマく感じるなら吸っててもいいじゃないですの（一日５本程度なら）
アタシャ、煙草マズイ・吸うと体が重い・毛穴が開くのが肉眼で分かる・・・なのにストレスを理由に
吸ってる大ｳﾞｧｶ者ですよ
禁煙スレで叩かれてみるのもオススメです
煙草がウマく感じるなら吸っててもいいじゃないですの（一日５本程度なら）
アタシャ、煙草マズイ・吸うと体が重い・毛穴が開くのが肉眼で分かる・・・なのにストレスを理由に
吸ってる大ｳﾞｧｶ者ですよ
禁煙スレで叩かれてみるのもオススメです
753、755レスありがとう(´；ω；`)ｳｯ…
意志が弱いんですよ。来月になったらやめよう、
○才になったらやめよう、元旦からやめよう、そんな事ばっか
言って禁煙成功した試しがない。
ウマイから吸うって言うか…もうね、中毒ですよ、ただの中毒。
風邪ひいてぜーぜー言ってても吸うんだからジャンキーですorz
時々、煙草吸ってる事そのものよりも、こうやって吸う度に
がんがん自己嫌悪になってる事の方が心身に悪いんじゃないかって
思うくらいです。なんでこんなもの吸いはじめちゃったんだか。
朝は猿のポーズでしゃきっとしようщ(ﾟдﾟщ)ｶﾓｰﾝ
意志が弱いんですよ。来月になったらやめよう、
○才になったらやめよう、元旦からやめよう、そんな事ばっか
言って禁煙成功した試しがない。
ウマイから吸うって言うか…もうね、中毒ですよ、ただの中毒。
風邪ひいてぜーぜー言ってても吸うんだからジャンキーですorz
時々、煙草吸ってる事そのものよりも、こうやって吸う度に
がんがん自己嫌悪になってる事の方が心身に悪いんじゃないかって
思うくらいです。なんでこんなもの吸いはじめちゃったんだか。
朝は猿のポーズでしゃきっとしようщ(ﾟдﾟщ)ｶﾓｰﾝ
757 ：病弱名無しさん：04/09/22 00:51:02 ID:h1lP49uI
758 ：病弱名無しさん：04/09/22 12:25:23 ID:9i6taScZ
＞７５７
そうですか・・・。ご自身の受けたクラスの報告などまたお待ちしておりヤス。
そうですか・・・。ご自身の受けたクラスの報告などまたお待ちしておりヤス。
759 ：病弱名無しさん：04/09/22 21:19:30 ID:IYae+9Hx
今日は煙草一箱吸った。帰って呼吸法おもいっきり深くたくさんしないと…ﾜﾗ…
>>757
報告ありがとうございます。
会場が赤プリってのも何か微妙ですが・・
ミーハーな追っかけとは、やはりW本先生お目当ての・・？
詳細をお待ちしております。
>>759
一箱以上吸わなくてﾖｶｯﾀ・・とも言えるじゃないですか！
明日は今日より一本でも減るよう、お互いｶﾞﾝｶﾞﾛー
報告ありがとうございます。
会場が赤プリってのも何か微妙ですが・・
ミーハーな追っかけとは、やはりW本先生お目当ての・・？
詳細をお待ちしております。
>>759
一箱以上吸わなくてﾖｶｯﾀ・・とも言えるじゃないですか！
明日は今日より一本でも減るよう、お互いｶﾞﾝｶﾞﾛー
日中に煙草ガンガン吸っちゃった日の夜に
ヨガすると、準備体操の時点で肺から鼻にかけて
汚れた空気が流れるのが分かるんだよね。
反省しつつヨガやってる内に、少し元気が出てくる。
その後煙草吸おうとしても「ん、待てよ。やめとこう」
って思える。わしもｶﾞﾝｶﾞﾙｿﾞｰ
ヨガすると、準備体操の時点で肺から鼻にかけて
汚れた空気が流れるのが分かるんだよね。
反省しつつヨガやってる内に、少し元気が出てくる。
その後煙草吸おうとしても「ん、待てよ。やめとこう」
って思える。わしもｶﾞﾝｶﾞﾙｿﾞｰ
>755
そうそう、罵倒スレっていいよね。
ダイエットの罵倒スレも効き目あり。
そこには愛がある
そうそう、罵倒スレっていいよね。
ダイエットの罵倒スレも効き目あり。
そこには愛がある
>>757
佐保田、番場、沖ヨーガ系の講師が居ないと駄目と言う事でつね。
佐保田、番場、沖ヨーガ系の講師が居ないと駄目と言う事でつね。
がらすきってことは無かったんじゃない？
3日目はさすがに人少なかったけど、コマによっては定員オーバーで入れないのとかもあったしね。
ミーハーも思ってたよりはずっと少なかった。
ただ内容はね～。次回はもっといろんなことやって欲しい。
ところでタイアップでやってた宿泊プラン利用した人はいるんだろうか？
3日目はさすがに人少なかったけど、コマによっては定員オーバーで入れないのとかもあったしね。
ミーハーも思ってたよりはずっと少なかった。
ただ内容はね～。次回はもっといろんなことやって欲しい。
ところでタイアップでやってた宿泊プラン利用した人はいるんだろうか？
どのクラスが人気だったのかな？
766 ：病弱名無しさん：04/09/23 15:28:30 ID:AeRGzXnO
極心のクラスってあった？
火の呼吸しかないみたいだけど
火の呼吸しかないみたいだけど
767 ：病弱名無しさん：04/09/23 18:41:23 ID:Ilu6H27K
健康法としての太極拳ってこのスレでいいのかな？
立てた方がよい？
東京で太極拳の道場を探してます。
なんていうか内気を練るって感じの本格的なやつ。
オカルトや格闘技系じゃない気功に近いやつですかね？
いい情報お待ちしています。
立てた方がよい？
東京で太極拳の道場を探してます。
なんていうか内気を練るって感じの本格的なやつ。
オカルトや格闘技系じゃない気功に近いやつですかね？
いい情報お待ちしています。
ヨガフェスタの中ではとりあえず内容的に火の呼吸がメチャ充実してたと思う。
ただものすごく混んでて気分は良くなかったな。まわりとぶつかるし。なんかうるさいし。
定員くらい考えて欲しいよ、まつたく。リラックスなんてまるでできないじゃないか。
中身をいうと言っちゃわるいけどほかのとはぜんぜんレベルが違う感じがした。
漏れもいちお2年パワーヨガやってたけどはじめてヨガってなんなのか少しわかった気がした。
でもアンチクンダリ派は中身に関係なく感情だけでまとめて否定するんだろうな。
まあどっちでもいいけどね。
ただものすごく混んでて気分は良くなかったな。まわりとぶつかるし。なんかうるさいし。
定員くらい考えて欲しいよ、まつたく。リラックスなんてまるでできないじゃないか。
中身をいうと言っちゃわるいけどほかのとはぜんぜんレベルが違う感じがした。
漏れもいちお2年パワーヨガやってたけどはじめてヨガってなんなのか少しわかった気がした。
でもアンチクンダリ派は中身に関係なく感情だけでまとめて否定するんだろうな。
まあどっちでもいいけどね。
アンチクンダリ派なんて居るのか？
全くの初心者なのですが、ここのスレで評判がよかった
健康になるヨーガのDVDを買おうかと思っているんですが
アマゾンで以下のようなレビューがあったのが気になっています。
「 いまいち, 2003/07/16
レビュアー： カスタマー
ヨガは習ったことがありますが、自宅でできるようにと思い購入しましたが、
ポーズが少なく残念でした。また、ポーズの前に足をほぐしたり、
暖めたりという指導がないのでいきなり正座をするのもつらかったです。 」
それで、私のようなものでも問題なく行えるのか実際に買った人に
教えてもらいたいのですが、どうでしょうか?
ほかの本なども参考にしたほうがよいのでしょうか。
「ヨーガ入門―ココロとカラダをよみがえらせる」のほうも購入しようかと
迷っております。
健康になるヨーガのDVDを買おうかと思っているんですが
アマゾンで以下のようなレビューがあったのが気になっています。
「 いまいち, 2003/07/16
レビュアー： カスタマー
ヨガは習ったことがありますが、自宅でできるようにと思い購入しましたが、
ポーズが少なく残念でした。また、ポーズの前に足をほぐしたり、
暖めたりという指導がないのでいきなり正座をするのもつらかったです。 」
それで、私のようなものでも問題なく行えるのか実際に買った人に
教えてもらいたいのですが、どうでしょうか?
ほかの本なども参考にしたほうがよいのでしょうか。
「ヨーガ入門―ココロとカラダをよみがえらせる」のほうも購入しようかと
迷っております。
774 ：病弱名無しさん：04/09/24 19:12:30 ID:tolLq4rB
>>772
何回かオススメしたんですが「真向法」からやってみてはどうでしょうか。
http://www.makkoho.or.jp/
基本的にヨガのポーズからできてます。
ヒザやアタマが床に着かなくても徐々に柔軟になりますし効果はかなりあります。
どれもある程度できるようになったらヨガのいろんなポーズにチャレンジしてみてください。
何回かオススメしたんですが「真向法」からやってみてはどうでしょうか。
http://www.makkoho.or.jp/
基本的にヨガのポーズからできてます。
ヒザやアタマが床に着かなくても徐々に柔軟になりますし効果はかなりあります。
どれもある程度できるようになったらヨガのいろんなポーズにチャレンジしてみてください。
>773
このレビューを書いた人は「ヨガは習ったことがある」という点。
そういう人にとっては確かにポーズは少なく感じると思います。
私は習う前にこのDVDで慣らしそしてヨガにはまりました。
初心者だったらストレスなく初められる内容なのでとてもお勧めです。
慣れてきたらほかのものを考えばいいと思います。
このレビューを書いた人は「ヨガは習ったことがある」という点。
そういう人にとっては確かにポーズは少なく感じると思います。
私は習う前にこのDVDで慣らしそしてヨガにはまりました。
初心者だったらストレスなく初められる内容なのでとてもお勧めです。
慣れてきたらほかのものを考えばいいと思います。
情報ありがとうございます。
とりあえず買って試してみようかとおもいます。
また何かあったら質問させてもらいます。
とりあえず買って試してみようかとおもいます。
また何かあったら質問させてもらいます。
すいません、>>777 の書き込みは私です。
どうも疲れてるようです(汗
どうも疲れてるようです(汗
既出だと思うのですが、中村天風本に載っている
口から吸って鼻から出す呼吸は体にまずいと思うのですが
どうなのでしょう？
口から吸って鼻から出す呼吸は体にまずいと思うのですが
どうなのでしょう？
天風は電波ですから・・・
DVDで出てる
「きれいになるナチュラルヨーガ」ってのをやってる。
入門編でなく、もひとつ上のレッスン編ってやつ。
立続けにいろいろやるので結構パワーヨガっぽいから
身体を伸ばしながら、運動不足解消にもなる感じ。
毎日やるのはきついし飽きるので、番場先生のと交互にやってます。
DVDやビデオなど映像を見ながらやると、
45分ビデオだったら45分きっちり効率良くできるのでいいですね。
「きれいになるナチュラルヨーガ」ってのをやってる。
入門編でなく、もひとつ上のレッスン編ってやつ。
立続けにいろいろやるので結構パワーヨガっぽいから
身体を伸ばしながら、運動不足解消にもなる感じ。
毎日やるのはきついし飽きるので、番場先生のと交互にやってます。
DVDやビデオなど映像を見ながらやると、
45分ビデオだったら45分きっちり効率良くできるのでいいですね。
>>781
そう思う理由を具体的に述べてもらえますか？
そう思う理由を具体的に述べてもらえますか？
>>784
「たとえ身に病があっても心まで病すまい」・・・心を病んでる人は切り捨てている。
「わが生命は、大宇宙の生命と通じている」・・・何言っちゃてるのこの人。
「神とか仏とかいうのは、便宜上、付けた名前だから、このようなものにとらわれてはいけない。」
と言っておきながら、「人の生命は宇宙霊（＝神仏）と一体である。」・・・矛盾してんじゃん。
「たとえ身に病があっても心まで病すまい」・・・心を病んでる人は切り捨てている。
「わが生命は、大宇宙の生命と通じている」・・・何言っちゃてるのこの人。
「神とか仏とかいうのは、便宜上、付けた名前だから、このようなものにとらわれてはいけない。」
と言っておきながら、「人の生命は宇宙霊（＝神仏）と一体である。」・・・矛盾してんじゃん。
>心を病んでる人は切り捨てている
体が病気でも明るく生きようといってるので、
こころの病気の人について述べているわけではないです
>何言っちゃてるのこの人
人それぞれの思想がありますが、
かなりヨガ的な思想ですよね
あなたがそういう思想を否定するのは自由ですが
それだけで電波と言い切るのは
>矛盾してんじゃん
人格神を否定していると解されればよろしいかと
体が病気でも明るく生きようといってるので、
こころの病気の人について述べているわけではないです
>何言っちゃてるのこの人
人それぞれの思想がありますが、
かなりヨガ的な思想ですよね
あなたがそういう思想を否定するのは自由ですが
それだけで電波と言い切るのは
>矛盾してんじゃん
人格神を否定していると解されればよろしいかと
>>786さん
> 人それぞれの思想がありますが、
> かなりヨガ的な思想ですよね
> あなたがそういう思想を否定するのは自由ですが
> それだけで電波と言い切るのは
神秘体験を喋っちゃうのは、ちょっとねぇ
> 人格神を否定していると解されればよろしいかと
これは勉強になりました。丁寧なレスありがとう。
> 人それぞれの思想がありますが、
> かなりヨガ的な思想ですよね
> あなたがそういう思想を否定するのは自由ですが
> それだけで電波と言い切るのは
神秘体験を喋っちゃうのは、ちょっとねぇ
> 人格神を否定していると解されればよろしいかと
これは勉強になりました。丁寧なレスありがとう。
中村天風は電波じゃないと思うが信者に電波が多い。
789 ：病弱名無しさん：04/09/29 00:25:07 ID:fd9IFa0Y
正心調息法はどうですか。言ってることはかなり電波度が高いですが｡
790 ：病弱名無しさん：04/09/30 08:12:29 ID:cpWXSywv
ヨガ始めたら健康になって肌綺麗になる可能性ってありますか？？
絶対ヨガ教室通うゾ！！
絶対ヨガ教室通うゾ！！
791 ：病弱名無しさん：04/09/30 09:10:40 ID:/AHRLIZa
＞７９０
自己完結。
自己完結。
792 ：病弱名無しさん：04/09/30 14:31:33 ID:pIyU0LWv
片鼻ずつする呼吸法あるやんかぁ、あれをしたいんだがいつも右鼻がつまっててできない…、いろいろすんねんけどあかん…。瞑想して深くリラックスできたとき一瞬右鼻が通る時はあるのだが。同じことで悩んでいる方がいればアイデアきぼん。合掌…
793 ：病弱名無しさん：04/09/30 14:53:52 ID:Cb2oTl1U
ウサギのポーズ（ただし高血圧の人は使えません）
やってみたらどうでしょうか？
火の呼吸法とかで、鼻通りませんか？
やってみたらどうでしょうか？
火の呼吸法とかで、鼻通りませんか？
794 ：病弱名無しさん：04/09/30 15:52:15 ID:/1Zn9zMH
逆立ちすると鼻の通りが良くなる気がしてた
796 ：病弱名無しさん：04/09/30 18:09:58 ID:frxHbnyE
>>794
逆立ちして鼻が詰まるようになったのですか？
逆立ちして鼻が詰まるようになったのですか？
797 ：病弱名無しさん：04/09/30 19:32:33 ID:ss8jaRXQ
教室かよって金毟り取られて終わり 藁
いやマジで
いやマジで
798 ：病弱名無しさん：04/09/30 20:23:22 ID:Cb2oTl1U
７９７さん、いくら取られたの？
>>796
逆です
頭立ちのポーズすると鼻の通りが良くなるような気がします
風邪や花粉症の時に鼻水を出し切るためのテクニックにも使えるのでは？
頭に血が上って鼻の血行が良くなるせいじゃないかと邪推してます
逆です
頭立ちのポーズすると鼻の通りが良くなるような気がします
風邪や花粉症の時に鼻水を出し切るためのテクニックにも使えるのでは？
頭に血が上って鼻の血行が良くなるせいじゃないかと邪推してます
800 ：病弱名無しさん：04/09/30 21:58:28 ID:Cb2oTl1U
>>787さん
「わが生命は、大宇宙の生命と通じている」てそんなに変ですか？
哲学的な難しいことは分からないけど、ヨガをしてると
こういう感覚によくなります。
恋人同士でも、何も話さなくても分かり合ってるって
思えるときがありますよね。
あんな感覚で、わたしは感じることがあります。
たとえば太陽礼拝のポーズを30秒1呼吸くらいでやってると
自分がだんだんなくなって
自然と一体になる感じがします。
ヨガをやってるとみんなそうなるのかと思ったけど
そうでもないんですね。
ま、錯覚なのかもしれないけど
すごく気持ちいいんで、
錯覚でもおｋと思ってます。
「わが生命は、大宇宙の生命と通じている」てそんなに変ですか？
哲学的な難しいことは分からないけど、ヨガをしてると
こういう感覚によくなります。
恋人同士でも、何も話さなくても分かり合ってるって
思えるときがありますよね。
あんな感覚で、わたしは感じることがあります。
たとえば太陽礼拝のポーズを30秒1呼吸くらいでやってると
自分がだんだんなくなって
自然と一体になる感じがします。
ヨガをやってるとみんなそうなるのかと思ったけど
そうでもないんですね。
ま、錯覚なのかもしれないけど
すごく気持ちいいんで、
錯覚でもおｋと思ってます。
787じゃないけど
そういう感覚を知らない人間から見ると
「わが生命は、大宇宙の生命と通じている」という言葉（というかストーリー）は
使い古されていることもあって非常にいかがわしい感じがしてしまいます
そういう感覚を知らない人間から見ると
「わが生命は、大宇宙の生命と通じている」という言葉（というかストーリー）は
使い古されていることもあって非常にいかがわしい感じがしてしまいます
802 ：病弱名無しさん：04/10/01 00:00:27 ID:U2uddF7g
ちょっと天風氏の本を調べたんでまとめてみます。
１、まず、いわゆる宗教は人がそれに依存してしまうという点で、
これを否定してます。
２、ドイツのノーベル物理学賞受賞者のプランク博士の説から
宇宙のすべてのものはプランク常数Hとなずけられたヴレル（生命エネルギー）
によりエネルギーをもらっている。（気のようなものかな？）
３、天風氏はこれを宇宙霊（＝神）と呼んだ。神とはいえ、エネルギーであるから、
お祈りしても、お布施をはらっても意味がない。心と体が健康であれば
このヴレルが最大量手に入る。
４、このヴレルをヨガ哲学のブラフマンと考えると、ヨガの古典的哲学と
ぴったり一致するように思えます。
ま、細かいとこは違うかもしれないけど、大筋は、
天風氏が考えてたのはこういうことだと思います。
間違えがあったら詳しい方、訂正してください。
いかがわしいと思うかどうかは人それぞれということで。
１、まず、いわゆる宗教は人がそれに依存してしまうという点で、
これを否定してます。
２、ドイツのノーベル物理学賞受賞者のプランク博士の説から
宇宙のすべてのものはプランク常数Hとなずけられたヴレル（生命エネルギー）
によりエネルギーをもらっている。（気のようなものかな？）
３、天風氏はこれを宇宙霊（＝神）と呼んだ。神とはいえ、エネルギーであるから、
お祈りしても、お布施をはらっても意味がない。心と体が健康であれば
このヴレルが最大量手に入る。
４、このヴレルをヨガ哲学のブラフマンと考えると、ヨガの古典的哲学と
ぴったり一致するように思えます。
ま、細かいとこは違うかもしれないけど、大筋は、
天風氏が考えてたのはこういうことだと思います。
間違えがあったら詳しい方、訂正してください。
いかがわしいと思うかどうかは人それぞれということで。
>>800さん
> 「わが生命は、大宇宙の生命と通じている」てそんなに変ですか？
> 哲学的な難しいことは分からないけど、ヨガをしてると
> こういう感覚によくなります。
こうゆう感覚になっても悪いことではないので良いと思います。でも、
他人（知り合いや友人とか両親でもいいです）に 「わが生命は、大宇宙の生命と通じている」と
言えますか？ 私は言えません。
>ヨガをやってるとみんなそうなるのかと思ったけど
>そうでもないんですね。
ごめんなさい。ヨガはやったことありません。仏教では十牛図というのがありますが
ヨガは難しいポーズと呼吸法が重要みたいですね。
>>802さん
「この世の中に、糞ふり機械は要らない。」と書いてますが、天風氏が今でも生きていたら
「働かない若者ニート」は氏ねと、言われるのでしょうか？
> 「わが生命は、大宇宙の生命と通じている」てそんなに変ですか？
> 哲学的な難しいことは分からないけど、ヨガをしてると
> こういう感覚によくなります。
こうゆう感覚になっても悪いことではないので良いと思います。でも、
他人（知り合いや友人とか両親でもいいです）に 「わが生命は、大宇宙の生命と通じている」と
言えますか？ 私は言えません。
>ヨガをやってるとみんなそうなるのかと思ったけど
>そうでもないんですね。
ごめんなさい。ヨガはやったことありません。仏教では十牛図というのがありますが
ヨガは難しいポーズと呼吸法が重要みたいですね。
>>802さん
「この世の中に、糞ふり機械は要らない。」と書いてますが、天風氏が今でも生きていたら
「働かない若者ニート」は氏ねと、言われるのでしょうか？
風邪と胃に効くﾎﾟｰｽﾞってありませんか？
なんか風邪のせいかうすら寒い…(´･ω･`)
なんか風邪のせいかうすら寒い…(´･ω･`)
ヨガるよりうどん食って早く寝たほうがいいよ
806 ：病弱名無しさん：04/10/01 22:24:00 ID:p9ZanuSr
ヨガのポーズで風邪に効くのはないみたいね。
ふいごしき呼吸法とかが風邪に効くのかな？
胃や十二指腸に効くポーズがあればわたしも知りたい。
ふいごしき呼吸法とかが風邪に効くのかな？
胃や十二指腸に効くポーズがあればわたしも知りたい。
＞804 ヨガが万能とか思ってる？
ヨガで痩せる、ヨガできれいになる、ヨガで風邪が治る
ヨガで胃潰瘍が治る、ヨガでノイローゼが治る、etc.
ヨガで痩せる、ヨガできれいになる、ヨガで風邪が治る
ヨガで胃潰瘍が治る、ヨガでノイローゼが治る、etc.
万能なだけでなはない
ダルシム師の例を出すまでもなく
ヨガこそが無敵
ダルシム師の例を出すまでもなく
ヨガこそが無敵
809 ：病弱名無しさん：04/10/02 00:36:42 ID:QIy6vRtq
>>808 あなたの意味する無敵は分かる。
でもね、最近流行りの｢症状別ヨガ｣は百害あって一理なしだよ。
風邪を引いた＝身体が休息を求めているサインなのに、それを飛び越えてヨガで治癒させるなんてさ。
馬鹿げてるよ。屍のアサナで寝てりゃいいじゃん。
でもね、最近流行りの｢症状別ヨガ｣は百害あって一理なしだよ。
風邪を引いた＝身体が休息を求めているサインなのに、それを飛び越えてヨガで治癒させるなんてさ。
馬鹿げてるよ。屍のアサナで寝てりゃいいじゃん。
810 ：病弱名無しさん：04/10/02 04:45:55 ID:7l1jWavr
病気にならないようにヨガをやるのはよいが、
なってしまった以上は素直に寝るが吉。
なってしまった以上は素直に寝るが吉。
そのうち「ヨガで骨折を治す」とか言い出すんじゃないだろうなw
812 ：病弱名無しさん：04/10/02 11:51:31 ID:l+YaCs2n
ヨガの指導者です。
風邪を引いた時は生徒さんにヨガを休むよう
指示しております。
寒気があるなら、足湯をしながら
生姜湯でも飲まれると良いと思います。
風邪を引いた時は生徒さんにヨガを休むよう
指示しております。
寒気があるなら、足湯をしながら
生姜湯でも飲まれると良いと思います。
814 ：モンタ：04/10/02 13:57:01 ID:vILa8riz
ヨガの本買って始めて三週間ビックリするぐらい体に変化が。腰痛はなくなり、腹がへこみ硬かった体が柔らかくなった。すごいねヨガは。
816 ：モンタ：04/10/02 16:34:24 ID:vILa8riz
もともと体が硬かったからよけいに効果が感じられました。
綿本っていう人の本です。
綿本っていう人の本です。
俺は3ヶ月やってやっと体が柔らかくなってきた
でも、まだまだ
その他は、効果感じられず・・・
単なるストレッチになってるのかな
でも、まだまだ
その他は、効果感じられず・・・
単なるストレッチになってるのかな
ヨガで猫背を治そうと番場先生のビデオ買いました。
あれ？ヨガで猫背って治ります？
あれ？ヨガで猫背って治ります？
別にヨガでなくても治そうという気があるなら治るけど＞猫背
820 ：モンチ：04/10/02 21:30:53 ID:vILa8riz
ヨガ始めてからティンポの立ちが良くなった。朝立ちもかなりする。 ♀の人は性欲強くなったりする？
821 ：病弱名無しさん：04/10/02 23:15:23 ID:PW3DvHBw
ヨーガの火の呼吸ってのは、１日どの程度やれば良いんですか？本に書いてないんで。全パターンを一通りやるのが良いんでしょうか？
>820
自分24♀だけどヨガ始めて消えかけてた性欲が戻ってきました。びっくり。
人間として正常に戻っていく感じで嬉しいです。相手いないのが問題ですが…
自分24♀だけどヨガ始めて消えかけてた性欲が戻ってきました。びっくり。
人間として正常に戻っていく感じで嬉しいです。相手いないのが問題ですが…
823 ：モンチ：04/10/03 01:24:24 ID:dsoV/olN
820
やっぱり性欲つよくなりよね。ホント始めてから夢でもエッチな夢見ること多くなったし。俺も相手いないんだけど…
やっぱり性欲つよくなりよね。ホント始めてから夢でもエッチな夢見ること多くなったし。俺も相手いないんだけど…
824 ：病弱名無しさん：04/10/03 10:19:14 ID:QvT6kZ0q
>>813
１．鼻の浄化―ジャラネーティ
ヨーガのジャラ・ネーティという鼻の清浄法は鼻の
粘膜に付着しているゴミや雑菌を洗い流してしまう。
【方法】
右手をおわんの形にして水を入れる。首を少し右に傾け、
左手の指で左鼻孔をふさぐ。右鼻孔を水につけ、
静かに水を吸い上げ口から出す。これを左右２回ずつ行う。
終われば、片方の鼻孔を押さえて、「フン」と息を出し、水分を出しきる。 水よりもぬるま湯で。少し塩も加えた方がより効果的。カゼだけでなく、脳神経を活性化させる
最初はきついので、辛いです。すこしずつ鳴らしてください。
１．鼻の浄化―ジャラネーティ
ヨーガのジャラ・ネーティという鼻の清浄法は鼻の
粘膜に付着しているゴミや雑菌を洗い流してしまう。
【方法】
右手をおわんの形にして水を入れる。首を少し右に傾け、
左手の指で左鼻孔をふさぐ。右鼻孔を水につけ、
静かに水を吸い上げ口から出す。これを左右２回ずつ行う。
終われば、片方の鼻孔を押さえて、「フン」と息を出し、水分を出しきる。 水よりもぬるま湯で。少し塩も加えた方がより効果的。カゼだけでなく、脳神経を活性化させる
最初はきついので、辛いです。すこしずつ鳴らしてください。
>>813
ネーティポットも売ってるよ↓
ttp://www.e-mukti.com/shop/shohin_guide01.htm
あと鼻にいいハーブの入った油を点鼻薬のように使う方法もある。
↑の店でオンラインカードにはないけれど、「ナシアオイル・10ml
1470円」で売ってる。
ただ、熱湯を洗面器に入れて、そこに「ユーカリ・グロブルス」
というエッセンシャルオイルを1滴入れて、洗面器と自分ごと
バスタオルを被ってその蒸気を口呼吸で吸入しててもだんだんつまりは
楽になってくると思ふ。
ネーティポットも売ってるよ↓
ttp://www.e-mukti.com/shop/shohin_guide01.htm
あと鼻にいいハーブの入った油を点鼻薬のように使う方法もある。
↑の店でオンラインカードにはないけれど、「ナシアオイル・10ml
1470円」で売ってる。
ただ、熱湯を洗面器に入れて、そこに「ユーカリ・グロブルス」
というエッセンシャルオイルを1滴入れて、洗面器と自分ごと
バスタオルを被ってその蒸気を口呼吸で吸入しててもだんだんつまりは
楽になってくると思ふ。
次スレのタイトルは「ヨーガ・呼吸法・アーユルヴェーダ」でお願いしたいです。
>830さん下記のスレは見ましたか
【鼻茸】蓄膿症･副鼻腔炎8【鼻つまり】
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1092659317/
鼻中隔湾曲症（びちゅうかくわんきょくしょう）2
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1091346432/
…場合によっては耳鼻科受診をお奨めします。
ちなみに人の鼻は粘膜保護等の理由で自律神経によって約20分ごとに
左右の片側通行で使い分けをしているそうです。
【鼻茸】蓄膿症･副鼻腔炎8【鼻つまり】
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1092659317/
鼻中隔湾曲症（びちゅうかくわんきょくしょう）2
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1091346432/
…場合によっては耳鼻科受診をお奨めします。
ちなみに人の鼻は粘膜保護等の理由で自律神経によって約20分ごとに
左右の片側通行で使い分けをしているそうです。
833 ：病弱名無しさん：04/10/04 23:38:22 ID:J0iHeBod
>>832 ワラタ。
鼻の病気って、ヨガではお尻と関係あるんじゃなかった？
俺は、腸が関係あるような気がするけど。
断食すると良くなるし。
俺は、腸が関係あるような気がするけど。
断食すると良くなるし。
835 ：病弱名無しさん：04/10/05 01:19:57 ID:Sed0GxgI
>>834 宿便減らすと鼻詰まり解消するだろうね。
836 ：病弱名無しさん：04/10/05 01:36:14 ID:mkyvrlKp
ということは、むくみが原因か？
はじめて書き込みいたします。
ヨガをはじめたいと思っているのですが、自律神経系が弱いのです。
体の弱い人間がはじめられるヨガの本とか、講座とか、ご存知ではありませんでしょうか。
ヨガの世界を詳しく知らないので、気に触る事がございましたらすみません。
ヨガをはじめたいと思っているのですが、自律神経系が弱いのです。
体の弱い人間がはじめられるヨガの本とか、講座とか、ご存知ではありませんでしょうか。
ヨガの世界を詳しく知らないので、気に触る事がございましたらすみません。
838 ：病弱名無しさん：04/10/05 23:09:43 ID:Sed0GxgI
839 ：病弱名無しさん：04/10/05 23:19:19 ID:PCXzw0O3
断食すればすげーポーズしやすくなるよ。
前屈すらできなかったけど、断食した後はひざに頭ついたよ。
前屈すらできなかったけど、断食した後はひざに頭ついたよ。
わかる。今まで一生懸命ストレッチしてたのは何だったのってくらい
体やわくなるよな。
断食→便秘解消→体の老廃物ｽｯｷﾘ→体ﾔﾜｰって感じかな。
ランニングしても腹が痛くならずに限界まで走れるし。
体やわくなるよな。
断食→便秘解消→体の老廃物ｽｯｷﾘ→体ﾔﾜｰって感じかな。
ランニングしても腹が痛くならずに限界まで走れるし。
841 ：839：04/10/06 03:20:28 ID:wowVF586
ちなみに歯もしろくなる。
いくら磨いても結構黄色かったんだけど断食したら結構白くなったよ。
今は家では無農薬（減農薬）無添加な玄米菜食生活。肉とか添加物まみれの食い物も付き合いの時は気にせず食うけどね。
玄米食ってれば排出してくれるしね。穀物？の食物繊維の毒を外に排出する力はすごいらしいよ。
まあ断食と正食のメリットをあげればきりがないかも。
特に俺は添加物とかそういうのに弱かったからなおさら。
カップラーメンとか中２か３ぐらいまでまずくて食えなかった。
あと結構すごい便秘だった。１週間でないのがあたりまえででても小型犬のくそぐらいだったよ。
まあぼーっとしてるからむちゃくちゃだけどとりあえずヨガはポーズだけじゃ効果薄いよってことだ。
ヨガってのは哲学？じゃないか。あれだよ 健康に生きるための術みたいなのだからよく勉強して実行したほうがいいよ。
いくら磨いても結構黄色かったんだけど断食したら結構白くなったよ。
今は家では無農薬（減農薬）無添加な玄米菜食生活。肉とか添加物まみれの食い物も付き合いの時は気にせず食うけどね。
玄米食ってれば排出してくれるしね。穀物？の食物繊維の毒を外に排出する力はすごいらしいよ。
まあ断食と正食のメリットをあげればきりがないかも。
特に俺は添加物とかそういうのに弱かったからなおさら。
カップラーメンとか中２か３ぐらいまでまずくて食えなかった。
あと結構すごい便秘だった。１週間でないのがあたりまえででても小型犬のくそぐらいだったよ。
まあぼーっとしてるからむちゃくちゃだけどとりあえずヨガはポーズだけじゃ効果薄いよってことだ。
ヨガってのは哲学？じゃないか。あれだよ 健康に生きるための術みたいなのだからよく勉強して実行したほうがいいよ。
842 ：病弱名無しさん：04/10/06 04:49:07 ID:Lu9iQK0B
>>839
断食の歴史は正食よりもヨーガのほうが、よっぽど長いよ。
インドの有名な坊さんが復食失敗して亡くなったりしてるから、
ハタヨーガでは半日断食させてバターのような下剤をかけて腸の掃除をしたりする。
ちなみに陰陽もインドの言葉でちゃんと説明してる。
断食の歴史は正食よりもヨーガのほうが、よっぽど長いよ。
インドの有名な坊さんが復食失敗して亡くなったりしてるから、
ハタヨーガでは半日断食させてバターのような下剤をかけて腸の掃除をしたりする。
ちなみに陰陽もインドの言葉でちゃんと説明してる。
843 ：病弱名無しさん：04/10/06 05:00:52 ID:ysfku/Mw
これぞ大本営発表に染まる日本のマスコミ。
バータレに離婚ネタを追及する社は皆無。みんなヨイショしまくり。
http://www.sponichi.com/ente/200403/17/ente149906.html
http://www.yomiuri.co.jp/hochi/geinou/mar/o20040316_70.htm
http://www.sanspo.com/geino/top/gt200403/gt2004031709.html
http://www.nikkansports.com/ns/entertainment/p-et-tp0-040317-0004.html
これぞ、正真正銘の「マスコミによる世論操作」。
強い事務所のタレントにはへいこらして、弱小事務所やフリーのタレントは叩きまくる。
こんな腐った連中に言論の自由を唱える資格はない。
バータレに離婚ネタを追及する社は皆無。みんなヨイショしまくり。
http://www.sponichi.com/ente/200403/17/ente149906.html
http://www.yomiuri.co.jp/hochi/geinou/mar/o20040316_70.htm
http://www.sanspo.com/geino/top/gt200403/gt2004031709.html
http://www.nikkansports.com/ns/entertainment/p-et-tp0-040317-0004.html
これぞ、正真正銘の「マスコミによる世論操作」。
強い事務所のタレントにはへいこらして、弱小事務所やフリーのタレントは叩きまくる。
こんな腐った連中に言論の自由を唱える資格はない。
844 ：病弱名無しさん：04/10/06 18:37:30 ID:eiYAV8cW
845 ：病弱名無しさん：04/10/06 18:42:23 ID:zCWro6K7
すみません、ヨーガと気功ってどう違うんでしょうか。
類似する点、相違する点を知りたいのですが。
類似する点、相違する点を知りたいのですが。
846 ：病弱名無しさん：04/10/06 21:53:33 ID:PtelrfpP
断食は効果がありますが
生理がなくなったり、精神不安になることもあります。
1週間の断食よりも
１年間の小食のほうが効果的だと思います。
断食は精神的に相当ゆとりがあり
断食を楽しめる気持ちがなければ、
かえって心身に良くないと思います
生理がなくなったり、精神不安になることもあります。
1週間の断食よりも
１年間の小食のほうが効果的だと思います。
断食は精神的に相当ゆとりがあり
断食を楽しめる気持ちがなければ、
かえって心身に良くないと思います
>>845
ヨガには宗教観がありますが気功は気の鍛錬だけ。
ヨガには宗教観がありますが気功は気の鍛錬だけ。
848 ：839：04/10/06 22:09:36 ID:wowVF586
>>842
ごめんたぶん正食を朝飯軽めの玄米菜食の事だと勘違いして使ってるっぽい。
>>844
きちんとした道場でやればいいと思うよ。
俺は断食しようと思ってからすぐ行動にうつらないといけなかったから、あんま調べる時間なくていくつかの候補の中から一番金がかからないところ選んだよ。
ちなみに２５日間だった。二週間ぐらいは断食したいと思ってたからね。
>>846
俺もそう思うよ。
月に一度プールで泳ぐより毎日ラジオ体操するほうがいいみたいな？あれ違うかな？ｗ
ごめんたぶん正食を朝飯軽めの玄米菜食の事だと勘違いして使ってるっぽい。
>>844
きちんとした道場でやればいいと思うよ。
俺は断食しようと思ってからすぐ行動にうつらないといけなかったから、あんま調べる時間なくていくつかの候補の中から一番金がかからないところ選んだよ。
ちなみに２５日間だった。二週間ぐらいは断食したいと思ってたからね。
>>846
俺もそう思うよ。
月に一度プールで泳ぐより毎日ラジオ体操するほうがいいみたいな？あれ違うかな？ｗ
849 ：病弱名無しさん：04/10/07 11:26:46 ID:3DdSe+TR
近所に国際ヨガ協会加盟のヨガ教室しかないのですが、そこって宗教とか
関係がないとHPに書いてありましたが、協会の推奨品として
尚美会の商品を勧めますと書いてあったりして不安なのですが、
入会しても大丈夫でしょうか？怪しいなら遠慮しようかと思ってます。。
どうか教えてください。
関係がないとHPに書いてありましたが、協会の推奨品として
尚美会の商品を勧めますと書いてあったりして不安なのですが、
入会しても大丈夫でしょうか？怪しいなら遠慮しようかと思ってます。。
どうか教えてください。
>>849
ぐぐってみました。着物の・・・ですね。勧められたら買わなければいいだけかもしれないよ。
ぐぐってみました。着物の・・・ですね。勧められたら買わなければいいだけかもしれないよ。
851 ：病弱名無しさん：04/10/07 11:55:43 ID:3DdSe+TR
>>850
そうなんですか。国際ヨガ協会っていうのは問題ないのかしら？
お忙しいのにレスありがとうございます。
体験入学のフォームにも健康の不安はありますか？とかあったりして
そういうのはよくあることなのかしら？聞いてばかりですいません。
そうなんですか。国際ヨガ協会っていうのは問題ないのかしら？
お忙しいのにレスありがとうございます。
体験入学のフォームにも健康の不安はありますか？とかあったりして
そういうのはよくあることなのかしら？聞いてばかりですいません。
いえいえ。聞いたことあるなあと思って気になったので。
「尚美会」でぐぐってみたら、そこがヨガを始めたように書いてあったよ。
健康食品部門のひとつ、のようなかんじで。
健康の不安って、心臓が悪いとか腰が悪いとか、そういうのじゃないのかな？
変に「寝つきが悪い」とか「疲れやすい」って書くと、サプリなんか勧められて
ｲﾔﾝな予感がするってのは疑いすぎかもしれないけど、何もないなら
「ない」って書いておけばいいんじゃないの？
「尚美会」でぐぐってみたら、そこがヨガを始めたように書いてあったよ。
健康食品部門のひとつ、のようなかんじで。
健康の不安って、心臓が悪いとか腰が悪いとか、そういうのじゃないのかな？
変に「寝つきが悪い」とか「疲れやすい」って書くと、サプリなんか勧められて
ｲﾔﾝな予感がするってのは疑いすぎかもしれないけど、何もないなら
「ない」って書いておけばいいんじゃないの？
853 ：病弱名無しさん：04/10/07 13:11:46 ID:3DdSe+TR
>>852
レス遅れてごめんなさい。そうなんですかぁ。。。
健康食品部門のひとつでヨガを・・・。では宗教とは違う意味で大変かも（？）
相談できる人がいないのでレス助かりました。
見学に行って見て雰囲気を感じてくるのもいいかもしれませんね。
ありがとうございました。
レス遅れてごめんなさい。そうなんですかぁ。。。
健康食品部門のひとつでヨガを・・・。では宗教とは違う意味で大変かも（？）
相談できる人がいないのでレス助かりました。
見学に行って見て雰囲気を感じてくるのもいいかもしれませんね。
ありがとうございました。
854 ：タルパ：04/10/07 20:51:06 ID:TKWQLOlZ
火の呼吸について詳しく知ってる人いませんか？
855 ：国際ヨギー：04/10/07 20:55:11 ID:sdHp9Hkp
国際ヨガ協会の教室通ってます。
１ヶ月過ぎましたが今のところ何もありません。
先生は親切です。
食事のアドバイスもありましたが健康食品は買わされてません。
え？着物関係だっての？
なんかショックです。
１ヶ月過ぎましたが今のところ何もありません。
先生は親切です。
食事のアドバイスもありましたが健康食品は買わされてません。
え？着物関係だっての？
なんかショックです。
856 ：病弱名無しさん：04/10/07 21:01:54 ID:Yz3FAcPB
857 ：ほんたま：04/10/07 21:03:24 ID:yHbCsRNN
「あるヨギの自叙伝」読んだ人いる？
ヒマラヤの山中に１０００年以上も生きている人がいるって本当？
ヒマラヤの山中に１０００年以上も生きている人がいるって本当？
本当だよ
859 ：ほんたま：04/10/07 21:11:47 ID:yHbCsRNN
「あるヨギの自叙伝」の中には、水の上を歩いたり、架空の人間を実体化させて出現させる話が載ってるけど、本当？
その人間は魔法と同じで、ある一定の時間がたつと消えてなくなるらしいけど…
その人間は魔法と同じで、ある一定の時間がたつと消えてなくなるらしいけど…
860 ：病弱名無しさん：04/10/07 21:13:57 ID:pZgtcU8J
信じるかどうかは自分しだいだよな。
信じるものは救われる！
ＵＦＯが存在してると信じてないとＵＦＯとは遭遇できないし。
スプーンも曲がると信じてないと絶対曲がらないよ！
信じるものは救われる！
ＵＦＯが存在してると信じてないとＵＦＯとは遭遇できないし。
スプーンも曲がると信じてないと絶対曲がらないよ！
861 ：ほんたま：04/10/07 21:17:18 ID:yHbCsRNN
ＴＶで見るヨガの達人はお腹がすごく引っ込んでいたけど、
「あるヨギの自叙伝」に載ってるヨガの大師の写真を見ると、
お腹が出てる人がいるんだけど、どっちが上なの？
その大師はシャカと同じくらい解脱の境地に達してるらしいけど…
「あるヨギの自叙伝」に載ってるヨガの大師の写真を見ると、
お腹が出てる人がいるんだけど、どっちが上なの？
その大師はシャカと同じくらい解脱の境地に達してるらしいけど…
862 ：ほんたま：04/10/07 21:21:37 ID:yHbCsRNN
>>860
実際に目の前で見せてくれると、すぐその場で入会するんだけどな…♪
実際に目の前で見せてくれると、すぐその場で入会するんだけどな…♪
スプーン曲げて、だからなんなんだって思うが。
同様に、空中浮遊してそれが何、って感じ。
東京から北海道まで空飛んで行けるなら飛行機いらずで便利だが、そんな１０秒やそこら
数十センチ浮いたからって・・。いい歳した大人のやる遊びじゃないっての！
同様に、空中浮遊してそれが何、って感じ。
東京から北海道まで空飛んで行けるなら飛行機いらずで便利だが、そんな１０秒やそこら
数十センチ浮いたからって・・。いい歳した大人のやる遊びじゃないっての！
864 ：ほんたま：04/10/07 21:25:20 ID:yHbCsRNN
865 ：ほんたま：04/10/07 21:28:39 ID:yHbCsRNN
麻原●●は頑張って跳ねてたけどねw
867 ：病弱名無しさん：04/10/07 21:43:05 ID:gG88Qoly
超能力を得るための正しい修行して
超能力を手に入れられるレベルまで達した時
超能力を手に入れたいとはすでに思わなくなっているでしょう
空中浮遊できようができまいがどうでもよくでしょう
お金がほしいと思ってギラギラしてると
なかなかお金が手に入らないけど
人のために働いていると自然とお金が溜まるように
そして、修行中に超能力よりももっと
素晴らしいものをいっぱい手に入れるでしょう
しかし、できるように至るまでの修行で
多くのものを手に入れるだろう
超能力を手に入れられるレベルまで達した時
超能力を手に入れたいとはすでに思わなくなっているでしょう
空中浮遊できようができまいがどうでもよくでしょう
お金がほしいと思ってギラギラしてると
なかなかお金が手に入らないけど
人のために働いていると自然とお金が溜まるように
そして、修行中に超能力よりももっと
素晴らしいものをいっぱい手に入れるでしょう
しかし、できるように至るまでの修行で
多くのものを手に入れるだろう
868 ：ほんたま：04/10/07 22:05:38 ID:SfMwA7xX
>>867
超能力よりももっと素晴らしいもがたくさんあるなら、超能力くらい見せたって良さそうなもんなのに…
超能力よりもっと素晴らしいもの……………究極のもの
超能力……………初歩的なもの
だとすれば、ふつー初歩的なものくらい見せるもんだろ？
超能力よりももっと素晴らしいもがたくさんあるなら、超能力くらい見せたって良さそうなもんなのに…
超能力よりもっと素晴らしいもの……………究極のもの
超能力……………初歩的なもの
だとすれば、ふつー初歩的なものくらい見せるもんだろ？
869 ：ほんたま：04/10/07 22:09:03 ID:SfMwA7xX
体の柔軟性はとく見せるよね？
体の柔軟性って超能力よりももっと初歩的なものかな？
とすると、
超能力よりもっと素晴らしいもの……………究極のもの
超能力……………中級のもの
体の柔軟性……………初歩的なもの
となって、中級のものだけを見せない理由がよくわからない…^^;
体の柔軟性って超能力よりももっと初歩的なものかな？
とすると、
超能力よりもっと素晴らしいもの……………究極のもの
超能力……………中級のもの
体の柔軟性……………初歩的なもの
となって、中級のものだけを見せない理由がよくわからない…^^;
>>864 ほんたまｻﾝ
奇跡や超能力に惹きつけられて集まって来る弟子志願たちなんて、
ロクなもんじゃないでつよ。
弟子なんかとらずに一人で空中浮遊の練習やってるような人なら、
少しは見どころありますが。
奇跡や超能力に惹きつけられて集まって来る弟子志願たちなんて、
ロクなもんじゃないでつよ。
弟子なんかとらずに一人で空中浮遊の練習やってるような人なら、
少しは見どころありますが。
871 ：病弱名無しさん：04/10/08 02:19:41 ID:MhrJ8YbL
>>弟子なんかとらずに一人で空中浮遊の練習やってるような人なら、
少しは見どころありますが。
そんなものヨガじゃないよ。
少しは見どころありますが。
そんなものヨガじゃないよ。
872 ：ほんたま：04/10/08 06:24:01 ID:USlcGImT
>>870
＞奇跡や超能力に惹きつけられて集まって来る弟子志願たちなんて、
ロクなもんじゃないでつよ
そうは思わんね。
例えばｵﾘﾝﾋﾟｯｸ選手が世界記録に挑戦することって有意義で立派なことだと思う。
人間の限界への挑戦だからだ。
奇跡や超能力に挑戦することだって、立派な人間の限界への挑戦だ。
己を超えることのどこがロクなもんじゃないのか、こちらが尋ねたいくらいだ。
立派なことだし、非常に意義のあることではないか！
＞奇跡や超能力に惹きつけられて集まって来る弟子志願たちなんて、
ロクなもんじゃないでつよ
そうは思わんね。
例えばｵﾘﾝﾋﾟｯｸ選手が世界記録に挑戦することって有意義で立派なことだと思う。
人間の限界への挑戦だからだ。
奇跡や超能力に挑戦することだって、立派な人間の限界への挑戦だ。
己を超えることのどこがロクなもんじゃないのか、こちらが尋ねたいくらいだ。
立派なことだし、非常に意義のあることではないか！
873 ：ほんたま：04/10/08 06:32:59 ID:QKkV5f2D
>>853
＞空中浮遊してそれが何、って感じ
その意見は、空中浮遊できる人がたくさん出てきた後に言うのなら説得力あるが…
世界に空中浮遊できる人が一人もいない(少なくとも公衆の前では)現時点では、言っても空虚な呟きだ。
＞空中浮遊してそれが何、って感じ
その意見は、空中浮遊できる人がたくさん出てきた後に言うのなら説得力あるが…
世界に空中浮遊できる人が一人もいない(少なくとも公衆の前では)現時点では、言っても空虚な呟きだ。
874 ：病弱名無しさん：04/10/08 10:09:32 ID:5q8+C3Un
ヨガ独学でやっているヒトいますか？
空中浮遊よりタケコプターを開発する方が面白そうだが
成瀬さんという人は、麻原みたいなエセじゃなく、本当に浮揚したそうな。
ttp://www.naruse-yoga.com/levitation1.html
これはリアリティがあります。
しかも浮揚は単なる結果であるとちゃんと言っておられるし。
ずっと前雑誌にも紹介されていた。
私の知り合いの仏教信者のおばあさんが、ご真言を唱えながら浮揚していたという話も聞いたことがある。
ttp://www.naruse-yoga.com/levitation1.html
これはリアリティがあります。
しかも浮揚は単なる結果であるとちゃんと言っておられるし。
ずっと前雑誌にも紹介されていた。
私の知り合いの仏教信者のおばあさんが、ご真言を唱えながら浮揚していたという話も聞いたことがある。
877 ：ほんたま：04/10/08 18:16:01 ID:9p1Z4YhP
878 ：病弱名無しさん：04/10/08 19:20:47 ID:MhrJ8YbL
>>876
成瀬の近くにいた人から、ペテンだって話を聞いたよ。
成瀬の近くにいた人から、ペテンだって話を聞いたよ。
空中浮遊なんかより馬券がズバズバ当たる人になりたい
断食は道場みたいなところじゃなきゃ駄目か。。。
じゃ、無理だな
じゃ、無理だな
瞑想をしようと屍のポーズを取ると、たいてい眠って
しまって瞑想三昧まで到達できません。
屍以外で瞑想向きのポーズってありますか？
しまって瞑想三昧まで到達できません。
屍以外で瞑想向きのポーズってありますか？
シンプルヨーガのＣＤでヨガってる者です。
気持ちよくやれて一応満足してます。
で最近、猫背、前肩（？）、いかり肩を矯正したいと思ってますが、
同じ著者のゆがみ直しって本は特に良いこと書いてありますか？
普通にヨガして、普段姿勢に気をつけるだけで十分かな？
雨が止んだら、この休みに本屋に行こうかと思いますが。
気持ちよくやれて一応満足してます。
で最近、猫背、前肩（？）、いかり肩を矯正したいと思ってますが、
同じ著者のゆがみ直しって本は特に良いこと書いてありますか？
普通にヨガして、普段姿勢に気をつけるだけで十分かな？
雨が止んだら、この休みに本屋に行こうかと思いますが。
883 ：病弱名無しさん：04/10/08 22:30:46 ID:Tem2xu9H
>>878
成瀬氏だったかよく憶えてませんがテレビ放送
でオームみたいな空中浮遊は簡単ですよとか言う話をしてたような。
要するに写真トリックを使えばかなり浮遊してるように見せられますよ
とかいう話でした。
成瀬氏だったかよく憶えてませんがテレビ放送
でオームみたいな空中浮遊は簡単ですよとか言う話をしてたような。
要するに写真トリックを使えばかなり浮遊してるように見せられますよ
とかいう話でした。
884 ：病弱名無しさん：04/10/09 00:27:41 ID:WpbbV+Ji
ずばり、インポに効くヨガってありますか？
以前、聞いたことがあるのですがどんなポーズか忘れてしまったので。
以前、聞いたことがあるのですがどんなポーズか忘れてしまったので。
885 ：病弱名無しさん：04/10/09 02:03:41 ID:oa8/Ra49
886 ：65：04/10/09 07:50:41 ID:V1Bo0cEC
８８４さん
ムーラバンダもいいですよ
あと火の呼吸法
ムーラバンダもいいですよ
あと火の呼吸法
>>874
自分はほぼ独学です
最初は二ヶ月くらいリシケシのアシュラムに入ってたけど
言葉もよくわからなかったしみようみまねでやってました
それから約三年
結構無駄なこともしてたような気もします
どこか道場に入ったほうが効率的なんだろうけど
自分はほぼ独学です
最初は二ヶ月くらいリシケシのアシュラムに入ってたけど
言葉もよくわからなかったしみようみまねでやってました
それから約三年
結構無駄なこともしてたような気もします
どこか道場に入ったほうが効率的なんだろうけど
888 ：ほんたま：04/10/09 10:00:27 ID:1DrtStEi
空中浮揚はＴＶで一度見たことがあるな。
ミスターマリックがしたやつだ。
あの時は栗間太澄と名乗っていたな。
ミスターマリックがしたやつだ。
あの時は栗間太澄と名乗っていたな。
889 ：ほんたま：04/10/09 10:05:41 ID:1DrtStEi
ミスターマリックの空中浮揚は仕掛けがわからなかったな…。
背後に大きな木があったが、あれを何か利用してたんだろうか？
ﾋﾟｱﾉ線などげ釣り上げた感じも全々しなかったし、謎だな…
ミスターマリックが教祖になれば、信者を簡単に騙せるだろうな。
背後に大きな木があったが、あれを何か利用してたんだろうか？
ﾋﾟｱﾉ線などげ釣り上げた感じも全々しなかったし、謎だな…
ミスターマリックが教祖になれば、信者を簡単に騙せるだろうな。
890 ：病弱名無しさん：04/10/09 10:13:57 ID:akRIHKUv
アホかピアノ線だろ
891 ：ほんたま：04/10/09 10:19:52 ID:1DrtStEi
その木を支柱にしてロープとかラインとか張れるかも
893 ：ほんたま：04/10/09 12:39:06 ID:Vq9Mq3/c
894 ：ほんたま：04/10/09 12:45:50 ID:Vq9Mq3/c
マジックって必ず仕掛けがあるものだろうか？
マジシャンがヨガを修行していて、超能力でマジックを使うことってないのだろうか？
「マジック」の本来の意味は「手品」ではなく「魔法」なんだが…？
マジシャンがヨガを修行していて、超能力でマジックを使うことってないのだろうか？
「マジック」の本来の意味は「手品」ではなく「魔法」なんだが…？
起重機じゃなくても人力でも出来ると思う
896 ：ほんたま：04/10/09 12:52:31 ID:Vq9Mq3/c
またヨガにはもっとすばらしいものがあるから、超能力なんてどうでもいいという意見はいただけないな。
そういう人は物事を学習するとき、常に究極のものだけを求めて、その過程にあるものをどうでもいいとして切り捨てるんだろうか？
ふつう究極のものはひとまず置いといて、一歩一歩物事を着実にマスターしていくもんではないだろうか？
その過程に超能力があるなら、それを求めるのは、ごく自然の行為ではないだろうか？
そういう人は物事を学習するとき、常に究極のものだけを求めて、その過程にあるものをどうでもいいとして切り捨てるんだろうか？
ふつう究極のものはひとまず置いといて、一歩一歩物事を着実にマスターしていくもんではないだろうか？
その過程に超能力があるなら、それを求めるのは、ごく自然の行為ではないだろうか？
手品もまた大昔から受け継がれてきた人間の盲点を使う技術の体系
けして魔法やヨガにに劣るものではないぞ
けして魔法やヨガにに劣るものではないぞ
898 ：タルパ：04/10/09 13:18:28 ID:LCQ4IVQm
＞＞５３９
火の呼吸と武息、パストリカなどが同じ？それはどうゆうこと？
火の呼吸と武息、パストリカなどが同じ？それはどうゆうこと？
900 ：病弱名無しさん：04/10/09 14:01:56 ID:D9b6ovwR
超能力なら理論上一週間くらいで身につくし
901 ：ほんたま：04/10/09 14:03:53 ID:PZUZR5PT
>>899
アサハラは結局超能力ができなかったんだ。つまり魔境に拘れなかったんだ。
アサハラは結局超能力ができなかったんだ。つまり魔境に拘れなかったんだ。
902 ：ほんたま：04/10/09 14:05:45 ID:PZUZR5PT
904 ：65：04/10/09 14:28:59 ID:V1Bo0cEC
成瀬先生によると空中浮遊する時
ヨガのレベルの低い人がいいると
失敗するらしい
テレビカメラを置いても失敗するらしい
オウム事件の時、テレビにでてそういって
ある女優からめちゃくちゃに罵倒されてた
ま、普通に考えれば言い訳としか取れないよね
でも、それを覚悟でテレビに出て
罵倒されても表情ひとつ変えなかったのは
すごかったな
個人的には成瀬先生の人柄から考えて
嘘は言ってないと思う
嘘言う必要ないから
お金儲けのため、名誉欲。そんなものとは
まったく縁のない人だと思う
ヨガのレベルの低い人がいいると
失敗するらしい
テレビカメラを置いても失敗するらしい
オウム事件の時、テレビにでてそういって
ある女優からめちゃくちゃに罵倒されてた
ま、普通に考えれば言い訳としか取れないよね
でも、それを覚悟でテレビに出て
罵倒されても表情ひとつ変えなかったのは
すごかったな
個人的には成瀬先生の人柄から考えて
嘘は言ってないと思う
嘘言う必要ないから
お金儲けのため、名誉欲。そんなものとは
まったく縁のない人だと思う
成瀬さんが空中浮遊に挑戦したときのビデオカメラ映像を
俺は見たことあるよ。助手の女性が写してた。テレビで見たよ。
俺は見たことあるよ。助手の女性が写してた。テレビで見たよ。
907 ：904：04/10/09 14:43:19 ID:V1Bo0cEC
オウム事件のころだからだいぶ前の話ね
で、なんとかカメラで成功するよう
努力してるといってましたが
できるようになったみたいですね
で、なんとかカメラで成功するよう
努力してるといってましたが
できるようになったみたいですね
908 ：ほんたま：04/10/09 16:07:51 ID:gGYOIE5Q
>>903
そうか遠隔操作には10ナノミクロンしか動かせないという言い逃れがあったか。
じゃあ、遠隔透視でもいいや。
おれの住所をここに書いてみろ。
何丁目何番地何号までだぞ。個人情報をもらしてもいい。本人のおれが許可する！
さあ、おれの住所をここに書いてみろ。
そうか遠隔操作には10ナノミクロンしか動かせないという言い逃れがあったか。
じゃあ、遠隔透視でもいいや。
おれの住所をここに書いてみろ。
何丁目何番地何号までだぞ。個人情報をもらしてもいい。本人のおれが許可する！
さあ、おれの住所をここに書いてみろ。
ところで、いつまで空中浮遊で語るつもりなの？
超能力は右脳的な情報だからイメージ直観なんだ。
どんな雰囲気の風景、どんな家か、まわりにどういう建物があるか、
そういう情報だ。
何丁目何番地という左脳的情報は遠隔透視はできないよ。
どんな雰囲気の風景、どんな家か、まわりにどういう建物があるか、
そういう情報だ。
何丁目何番地という左脳的情報は遠隔透視はできないよ。
911 ：病弱名無しさん：04/10/09 17:45:50 ID:6slEt+Qt
>>903
超能力スレかカルトスレに行ってくれ。
超能力スレかカルトスレに行ってくれ。
912 ：911：04/10/09 17:47:32 ID:6slEt+Qt
903=>908
>>908
IPログ持ってる２ｃｈの管理者だと超能力者になるが
IPログ持ってる２ｃｈの管理者だと超能力者になるが
914 ：884：04/10/09 23:31:02 ID:WpbbV+Ji
インポに効くポーズをたずねた者です。
レスありがとうございました。
早速今日からがんばってみます。
レスありがとうございました。
早速今日からがんばってみます。
次スレは、スレタイから「瞑想」を外してほしいよ、全く。
瞑想ネタになると必ず、空中浮遊だのｼｮｰｺｰだのバカ話が出てくるんだよな。
こことは別に「瞑想・超能力・空中浮遊」スレ立ててもいんじゃないの。
瞑想ネタになると必ず、空中浮遊だのｼｮｰｺｰだのバカ話が出てくるんだよな。
こことは別に「瞑想・超能力・空中浮遊」スレ立ててもいんじゃないの。
今日ヨガを指導してて、ヨガ７回目の生徒さんから
「瞑想がとても気持ちよかった
こんな気持ちよさ、初めて」
といわれて嬉しかった。
瞑想は山手国弘先生の発散瞑想です。
まず、気持ちいい、それが瞑想だと思います。
超能力とかは否定しないけど
すべて瞑想をそれにくっつけて考えられると
困っちゃうかな。
そういう指導はできないし、
幸いそういう生徒さんはいないけど。
「瞑想がとても気持ちよかった
こんな気持ちよさ、初めて」
といわれて嬉しかった。
瞑想は山手国弘先生の発散瞑想です。
まず、気持ちいい、それが瞑想だと思います。
超能力とかは否定しないけど
すべて瞑想をそれにくっつけて考えられると
困っちゃうかな。
そういう指導はできないし、
幸いそういう生徒さんはいないけど。
調和道の呼吸法は効果があるの? 誰かやっている人がいたら詳しくどんな物か教えて欲しい。
918 ：ほんたま：04/10/11 06:35:29 ID:jS788iZ1
健康法や柔軟は別にヨガやらなくたって、他の方法でもできるし、
心を落ち着かせる瞑想だって、別にヨガでなくてもできるだろ？
つーことは、わざわざヨガやる利点は超能力を得たいということにしかないのでは？
心を落ち着かせる瞑想だって、別にヨガでなくてもできるだろ？
つーことは、わざわざヨガやる利点は超能力を得たいということにしかないのでは？
919 ：病弱名無しさん：04/10/11 06:43:03 ID:CuDGYFKH
>>918
荒れるから、他行ってくれ。
荒れるから、他行ってくれ。
920 ：病弱名無しさん：04/10/11 07:50:53 ID:G7Yao2qB
ヨガを始めて間もないのですが、めまいがします。
何かアドバイスをおねがいします。
何かアドバイスをおねがいします。
>>918
それなら仙道の方が近道だ。
それなら仙道の方が近道だ。
日本フィットネス協会のインストラクターコースに
通おうかと思っているのですが。
通った方います?
実際どのぐらいの期間で資格が取れるものなんですか?
サイトとかみてもイマイチわからなくて。
ちなみに私はハタヨーガ暦(ｱｰｻﾅと呼吸法の両方)2年半です。
通おうかと思っているのですが。
通った方います?
実際どのぐらいの期間で資格が取れるものなんですか?
サイトとかみてもイマイチわからなくて。
ちなみに私はハタヨーガ暦(ｱｰｻﾅと呼吸法の両方)2年半です。
これ何コーヒーのＣＭ？違うじゃん
>>927
役者がヨーガで有名な人じゃん。名前は忘れたが。
役者がヨーガで有名な人じゃん。名前は忘れたが。
>926
コピペされまくっている
単なるドッキリ落ち
つまらん
コピペされまくっている
単なるドッキリ落ち
つまらん
930 ：病弱名無しさん：04/10/16 02:49:38 ID:j1yC4I4d
お前らヨーガなんてやってんの？
ヨーガなんて、何の娯楽も喜びも無かった暗黒時代に
脳内麻薬を出す方法じゃんｗ
現代はマンコやら酒やら楽しいことが色々あるんだからそっちやれよ
ヨーガなんて、何の娯楽も喜びも無かった暗黒時代に
脳内麻薬を出す方法じゃんｗ
現代はマンコやら酒やら楽しいことが色々あるんだからそっちやれよ
この前、結跏趺坐をしてみたらすごい鎮静効果がありました。
ヨガはしたことが無いのですが、ヨガにもこういう効果があるのでしょうか。
ヨガはしたことが無いのですが、ヨガにもこういう効果があるのでしょうか。
933 ：病弱名無しさん：04/10/16 19:42:08 ID:r/DD9EVa
呼吸法は呼吸法であってヨーガのポーズはポーズであって、身体の使用法と考えれば信者にならない。やればそうなるってことで、教えてくれた人への感謝は気持ちの問題で、一緒に混ざると間違いが発生するのではないか…
934 ：病弱名無しさん：04/10/16 22:05:56 ID:dmwmiAxM
は？
呼吸法とポーズは別物って事？
それはヨガじゃないでしょ。
呼吸法とポーズは別物って事？
それはヨガじゃないでしょ。
935 ：478：04/10/16 23:01:06 ID:AIytu/K3
スキのポーズをすると、異常に
体のなかで何かが通っている感じがします。
これって、自分にあっているというコト？
あと胸の辺りのリンパをやさしく
指圧すると頭蓋骨の辺が猫が
すりよってくるときのような、快感の
音をだすんだけれども。 これも、効いてるって
ことですよね
体のなかで何かが通っている感じがします。
これって、自分にあっているというコト？
あと胸の辺りのリンパをやさしく
指圧すると頭蓋骨の辺が猫が
すりよってくるときのような、快感の
音をだすんだけれども。 これも、効いてるって
ことですよね
あまり瞑想とかに没頭しないほうがいいよ。
社会から隔離された環境で生きていくならそれでいいけど、
嫌な事や不道徳が多すぎる世の中では逆にストレスに過敏になって精神を
病む場合が多い。
実際インドの山奥で解脱の極みを手に入れたとか言ってる行者を、
セックスと暴力が支配するスラム街にでも
そのお偉い行者様を放り込んだら発狂しかねないし。
社会から隔離された環境で生きていくならそれでいいけど、
嫌な事や不道徳が多すぎる世の中では逆にストレスに過敏になって精神を
病む場合が多い。
実際インドの山奥で解脱の極みを手に入れたとか言ってる行者を、
セックスと暴力が支配するスラム街にでも
そのお偉い行者様を放り込んだら発狂しかねないし。
937 ：病弱名無しさん：04/10/17 01:23:07 ID:yQH7RRwA
というのも、この前旅番組かなんかで見たんだが、
偉いインド寺院の高僧にインタビューみたいな場面があったんだが、
何事にも動じないというイメージのある僧侶が、
多数の報道陣にビビったのか目を泳がせながらキョドりまくってたぞｗ
そういう意味で本当の強さってなんなんだろうね。
偉いインド寺院の高僧にインタビューみたいな場面があったんだが、
何事にも動じないというイメージのある僧侶が、
多数の報道陣にビビったのか目を泳がせながらキョドりまくってたぞｗ
そういう意味で本当の強さってなんなんだろうね。
939 ：病弱名無しさん：04/10/17 07:56:39 ID:u2g2PwEm
940 ：病弱名無しさん：04/10/17 07:58:40 ID:u2g2PwEm
ああ、合ってると思います
このスレ、稀に頭が迷走してしまった人が来るね
942 ：935：04/10/17 19:11:28 ID:v9EjD5vl
>938 >940
ありがとうございまつ スポーツクラブのヨガクラスに出てるだけ
なので、あんまりこういうことをいうと
ヤヴァイ人と思われてしまいそうで、聞けなかったんです
通っている感じは涼しいん風（？）みたいなかんじです。
なんで体の中を風が？と思うですが。外なら分かるんですけども。
ありがとうございまつ スポーツクラブのヨガクラスに出てるだけ
なので、あんまりこういうことをいうと
ヤヴァイ人と思われてしまいそうで、聞けなかったんです
通っている感じは涼しいん風（？）みたいなかんじです。
なんで体の中を風が？と思うですが。外なら分かるんですけども。
943 ：病弱名無しさん：04/10/17 19:34:37 ID:xKlXLwpU
スポーツクラブでヨガをやっています。
最近、レッスンが終わったあと、
顔が真っ赤になって、いつまでもほてっています。
とくにキツイポーズをしているわけではないのですが。
他の人は涼しい顔をしているので、自分だけ
ぽっぽしていて恥ずかしいです。
これっていい意味に解釈していいんですかね。
最近、レッスンが終わったあと、
顔が真っ赤になって、いつまでもほてっています。
とくにキツイポーズをしているわけではないのですが。
他の人は涼しい顔をしているので、自分だけ
ぽっぽしていて恥ずかしいです。
これっていい意味に解釈していいんですかね。
944 ：病弱名無しさん：04/10/17 19:58:05 ID:FPm4ydU/
私は始める前に緊張して顔まっかっかです。一杯飲んだみたいになってｶｺﾜﾙｲです。
でも終わる頃には緊張がとれていつもの顔色に戻るんですけどね。
ただやたらとガスの出が良くなりすぎるし、筋肉痛がとれないしでシンドイです。
でも終わる頃には緊張がとれていつもの顔色に戻るんですけどね。
ただやたらとガスの出が良くなりすぎるし、筋肉痛がとれないしでシンドイです。
945 ：病弱名無しさん：04/10/17 20:47:41 ID:YinWkJqS
今日のレッスンで、仰向けになったポーズをしている最中、
静かなフロアに自分の腸がグルグル言う音が響いて恥ずかしかったあ。
お腹空いてたわけじゃないんだけど。
静かなフロアに自分の腸がグルグル言う音が響いて恥ずかしかったあ。
お腹空いてたわけじゃないんだけど。
ヨガ3ヶ月やったが今だ効果実感出来ず・・・
体は少し柔らかくなったか。
体は少し柔らかくなったか。
947 ：病弱名無しさん：04/10/18 22:51:26 ID:ownKU8r7
ヨガやって２ヶ月。
効果は感じるが４ｋｇ太った。
顔も老けた。
・・・・ナンカツライ。
効果は感じるが４ｋｇ太った。
顔も老けた。
・・・・ナンカツライ。
>>947
どんな効果？
どんな効果？
忙しいとき意外、ほぼ毎朝毎晩ヨガやってる。
前屈が得意になった。あと、風邪を引かなくなった。便秘も治った。
たぶん、ヨガの効果だと思うが、これを人に勧めると電波だと思われるんだよなぁ･･･
困ったものです。
前屈が得意になった。あと、風邪を引かなくなった。便秘も治った。
たぶん、ヨガの効果だと思うが、これを人に勧めると電波だと思われるんだよなぁ･･･
困ったものです。
ヨガ程度で電波と思う人の意識（常識）って言うのも何だか”宿便”のような・・・
951 ：病弱名無しさん：04/10/19 09:47:21 ID:GMdxuKer
オウム真理教がどうかしましたか？
952 ：病弱名無しさん：04/10/19 09:50:58 ID:GMdxuKer
いい加減にしてください。
オウムとヨガは無関係です！！！！
オウムとヨガは無関係です！！！！
953 ：グル高橋：04/10/19 11:33:45 ID:yA4F7GXh
精神世界に興味があって、ネクラなヤツがやってるヨガはキモい。
社会生活が充実してて、友人や恋人がいる人がやってるヨガはカッコイイ。
これ定説。
社会生活が充実してて、友人や恋人がいる人がやってるヨガはカッコイイ。
これ定説。
月の呼吸ってどういうの？
月と太陽の呼吸法ってあるそうだけど、水の呼吸法や火の呼吸法ってのといっしょ？
月と太陽の呼吸法ってあるそうだけど、水の呼吸法や火の呼吸法ってのといっしょ？
へぃ。恋人がいてヨガやっているモデル（女）です。
カコイイと言われます。
カコイイと言われます。
956 ：病弱名無しさん：04/10/19 21:22:24 ID:n6HXSrRd
>948
４ｋｇ太った者です。
遅レスすみません。
効果は精神的に安定してきる事です。
あとヨガッた後の爽快感、気持良さ。
４ｋｇ太った者です。
遅レスすみません。
効果は精神的に安定してきる事です。
あとヨガッた後の爽快感、気持良さ。
んだ、んだ、ヨガッたなや。。
958 ：病弱名無しさん：04/10/20 01:40:31 ID:E6SGxUUz
すみずみまで身体をのばしているという感覚。
カイカーン・・。
カイカーン・・。
959 ：病弱名無しさん：04/10/20 02:54:31 ID:rrJ/v6C/
スポーツクラブでエアロや筋トレをガンガンやったあと、
ストレッチのつもりでヨガのクラスに出ています。
シックなウエアの参加者の中で、一人汗臭くていつもすみません。
実は私、すごーく体が柔らかくて、普通のストレッチじゃ効かないんです。
でも、ヨガでは生まれてはじめて、
自分の体を限界まで引き伸ばすことが出来て感激です。
とても気持ちがいいです。でも気持ち良すぎて、途中で眠くなってしまいます。
まぶたが重くて開けられないくらいに。みなさんみたいにヨガを専門に
やっている方は集中しているから眠くなったりしないんでしょうか。
ストレッチのつもりでヨガのクラスに出ています。
シックなウエアの参加者の中で、一人汗臭くていつもすみません。
実は私、すごーく体が柔らかくて、普通のストレッチじゃ効かないんです。
でも、ヨガでは生まれてはじめて、
自分の体を限界まで引き伸ばすことが出来て感激です。
とても気持ちがいいです。でも気持ち良すぎて、途中で眠くなってしまいます。
まぶたが重くて開けられないくらいに。みなさんみたいにヨガを専門に
やっている方は集中しているから眠くなったりしないんでしょうか。
960 ：病弱名無しさん：04/10/20 08:46:52 ID:QYqxOH8u
>>959
頼むから一旦更衣室戻ってデオドランド付けて着替えてください。ホントお願いします
頼むから一旦更衣室戻ってデオドランド付けて着替えてください。ホントお願いします
スポーツクラブでヨガをやろうと思います。
靴って履くの？服は何を着ている？
靴って履くの？服は何を着ている？
Tシャツにジャージでいいんじゃない？
963 ：病弱名無しさん：04/10/20 17:25:08 ID:RzFNfTo6
ブームだな （ ´,_ゝ`）
964 ：病弱名無しさん：04/10/20 18:11:00 ID:nIaENnIe
>>962
私もスポクラでヨガやってるけど、エアロのあとにヨガやるときは、それ用の
ウエアに着替えている。エアロのボトムはローカットだけど、ヨガのボトムはしっかり
ウエストまで上がるパンツをはいているよ。お気に入りのスポーツブランドの
ヨガラインはいつもチェックして新しいのが出たら即買い。
私もスポクラでヨガやってるけど、エアロのあとにヨガやるときは、それ用の
ウエアに着替えている。エアロのボトムはローカットだけど、ヨガのボトムはしっかり
ウエストまで上がるパンツをはいているよ。お気に入りのスポーツブランドの
ヨガラインはいつもチェックして新しいのが出たら即買い。
ヨガのポーズとると次の日けっこう筋肉痛になりません？
966 ：病弱名無しさん：04/10/20 19:17:06 ID:q1qYpFBV
>>965 最初のうちは成増。
967 ：病弱名無しさん：04/10/20 19:43:56 ID:QYqxOH8u
うちはヨガ裸足だな
968 ：よが：04/10/20 21:18:22 ID:pe4jceL0
綿本父がヌードヨガ（モデルは三原？1981年？）という本を出したが廃盤。
CMのモデルはクリスティーナタントンかな？
沖ヨガはイタリア？で
冬の水行？中に死亡したらいい。先日沖ヨガ弟子の龍村さんに会ったがその件は
聞けなかった。凡人だけどまあまあいい先生だと思うよ。
性欲を昇華させるアーサナはあるがやりたく
なれば相手を選ばなくせまるんじゃないの？性欲を発散するのが人間だ。
インドは儒教じゃない。ヒンドゥーは理解出来ないが。
CMのモデルはクリスティーナタントンかな？
沖ヨガはイタリア？で
冬の水行？中に死亡したらいい。先日沖ヨガ弟子の龍村さんに会ったがその件は
聞けなかった。凡人だけどまあまあいい先生だと思うよ。
性欲を昇華させるアーサナはあるがやりたく
なれば相手を選ばなくせまるんじゃないの？性欲を発散するのが人間だ。
インドは儒教じゃない。ヒンドゥーは理解出来ないが。
パワーヨガって否定する先生多いよね
>>968
( ﾟДﾟ)ﾊｧ?
( ﾟДﾟ)ﾊｧ?
971 ：病弱名無しさん：04/10/21 13:27:42 ID:DTvjDQcu
パワーヨガって何？
972 ：病弱名無しさん：04/10/21 20:05:54 ID:ZLijmjfc
>>971
アメリカのヨガ
アメリカのヨガ
973 ：病弱名無しさん：04/10/21 21:01:37 ID:uICyaeNf
まだまだ下手なんですけど、毎日本見ながらボチボチやってます。。
そのうちできるように、完璧にポーズが決まるようになるのかな～。
不安になってきた。最後まで出来ないままかもｗ
そのうちできるように、完璧にポーズが決まるようになるのかな～。
不安になってきた。最後まで出来ないままかもｗ
974 ：病弱名無しさん：04/10/21 21:06:27 ID:Zy4s7BN2
973
気持ちよくやれればそれでいいんです。
競争じゃないんだから。
気持ちよくやれればそれでいいんです。
競争じゃないんだから。
975 ：病弱名無しさん：04/10/21 21:33:11 ID:zuax/iBq
一生完成しないから奥が深くておもしろいんだよね。
976 ：973：04/10/21 21:59:43 ID:uICyaeNf
>>974
>>975
ありがとうです♪
ヨガ教室でブタ腹なのは私くらい・・なもんで焦りがありましたｗ
通い慣れてる人は、スリムだし座禅・・なんだっけ蓮華座だったかな？
も簡単に組めるんですよ。見ててホレボレするくらい。
だから、自分のポーズにもなってない醜い姿を見るとﾄﾎﾎ・・です。
上体を左右にねじる運動とか、すきのポーズなんかは腹がつっかえて息ができない（；＿；）
ヨガやる前に柔軟体操から始めたほうが自分には良かったのかもｗ
でもせっかく始めたからには最後まで通い続けます＞ヨガ教室
>>975
ありがとうです♪
ヨガ教室でブタ腹なのは私くらい・・なもんで焦りがありましたｗ
通い慣れてる人は、スリムだし座禅・・なんだっけ蓮華座だったかな？
も簡単に組めるんですよ。見ててホレボレするくらい。
だから、自分のポーズにもなってない醜い姿を見るとﾄﾎﾎ・・です。
上体を左右にねじる運動とか、すきのポーズなんかは腹がつっかえて息ができない（；＿；）
ヨガやる前に柔軟体操から始めたほうが自分には良かったのかもｗ
でもせっかく始めたからには最後まで通い続けます＞ヨガ教室
レスありがとうございます。
とりあえず丸井でNIKE買ってきました。
コットンじゃないからツルツルしています。
汗を吸収発散してくれるそうで機能的です。
今度はもっとナチュラルなのが欲しいなぁ。
とりあえず丸井でNIKE買ってきました。
コットンじゃないからツルツルしています。
汗を吸収発散してくれるそうで機能的です。
今度はもっとナチュラルなのが欲しいなぁ。
978 ：病弱名無しさん：04/10/21 23:15:35 ID:SQPoxZVD
次スレはどこだ？
979 ：病弱名無しさん：04/10/22 00:59:14 ID:ZF0umxN2
ヨガするときの服装は
とにかく伸びるものがいいです。
そしてファスナーとか余計なものがついてないこと。
シャカシャカ系は耳障りになると思います。
ブカブカしてるものより、適度に身体にフィットするほうがやりやすいです。
そんなところかな。
足はもちろん裸足ですよ。
冷え性のひとは寝るポーズのときだけ靴下はくと良いかも。
とにかく伸びるものがいいです。
そしてファスナーとか余計なものがついてないこと。
シャカシャカ系は耳障りになると思います。
ブカブカしてるものより、適度に身体にフィットするほうがやりやすいです。
そんなところかな。
足はもちろん裸足ですよ。
冷え性のひとは寝るポーズのときだけ靴下はくと良いかも。
980 ：病弱名無しさん：04/10/22 03:46:18 ID:PwMv0lSg
あと上の人も書いているけど、女性はローライズボトムは止めた方がいいよ。
後ろが気になっちゃうから。みんなジーパンで慣れて気がつかないけど、
最近のジャージは普通のでもはき込みが浅いんだよ。だから前屈したら、お尻のスリットまで
見えちゃう。その点ヨガ用のラインなら、後ろがしっかりしていて、伸縮性も十分。
後ろが気になっちゃうから。みんなジーパンで慣れて気がつかないけど、
最近のジャージは普通のでもはき込みが浅いんだよ。だから前屈したら、お尻のスリットまで
見えちゃう。その点ヨガ用のラインなら、後ろがしっかりしていて、伸縮性も十分。
981 ：病弱名無しさん：04/10/22 09:48:57 ID:ZF0umxN2
へぇ～。ヨガ用のウェアってはきこみが深くなってるんですか。
知らなかったです。
そういうわたしは普通のジャージで、９８０さんのいうとおり普通にローライズなものですから、
いつもおへそ丸出しになってしまうんですよね。
でも女性限定の教室なので気にしてませんが。
これからちょっと冷えるかな。
知らなかったです。
そういうわたしは普通のジャージで、９８０さんのいうとおり普通にローライズなものですから、
いつもおへそ丸出しになってしまうんですよね。
でも女性限定の教室なので気にしてませんが。
これからちょっと冷えるかな。
982 ：病弱名無しさん：04/10/22 18:47:49 ID:Y3yX6y8V
水虫だから裸足になれませんｗ
983 ：病弱名無しさん：04/10/22 19:14:06 ID:LsBdH8gD
ウチ（スポーツクラブ）の若いヨガイントラは、
ナイキとかのヨガ用ウエアを着ている。
スポーティだけど女性的で子供っぽくなくてカコイイよ。
彼女たちの着こなしを自分は参考にしている。
歳とったのは民族衣装みたいなのを着ていてこれは雰囲気はあるが、
自分が着たいとは思わない。
ナイキとかのヨガ用ウエアを着ている。
スポーティだけど女性的で子供っぽくなくてカコイイよ。
彼女たちの着こなしを自分は参考にしている。
歳とったのは民族衣装みたいなのを着ていてこれは雰囲気はあるが、
自分が着たいとは思わない。
屍のポーズはすごいんだなぁ。
http://health.yahoo.co.jp/column/detail?idx0=w0700074&idx3=0700-3
>一般に「死人のポーズ（シャヴァ・アーサナ）」というもので、全身を完全にし緩させます。この体位を習熟すれば、5分間の実践が1時間の睡眠に匹敵するリラクゼーション効果を得られるといいます。
http://health.yahoo.co.jp/column/detail?idx0=w0700074&idx3=0700-3
>一般に「死人のポーズ（シャヴァ・アーサナ）」というもので、全身を完全にし緩させます。この体位を習熟すれば、5分間の実践が1時間の睡眠に匹敵するリラクゼーション効果を得られるといいます。
プラナのすごいマットが欲しいのですが。
色は黒、値段は一万円以上で、ぶ厚いみたいです。
誰か知りませんか？
色は黒、値段は一万円以上で、ぶ厚いみたいです。
誰か知りませんか？
987 ：病弱名無しさん：04/10/23 21:47:55 ID:hJy9EkZR
余談だけど、昼過ぎに睡魔が襲ってきて、タイマーを15分だけかけて寝た後
ひじょーに充実した睡眠をとった気分になる。
ヨガを始めて、こういう「有限の中の無限」に気づかされることがよくある。
ひじょーに充実した睡眠をとった気分になる。
ヨガを始めて、こういう「有限の中の無限」に気づかされることがよくある。
>>986
http://genesis.naturum.co.jp/search/item.asp?shopcd=10&item=100849
これでせうか？
販売価格：13,440円（税込） ← た、高い・・・
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これでせうか？
販売価格：13,440円（税込） ← た、高い・・・
>>989
ヴィトンやシャネルもヨガグッズを扱ってる。ヨガブームだねぇ・・
ヴィトンやシャネルもヨガグッズを扱ってる。ヨガブームだねぇ・・
ヴィトンは見たけど、シャネルはどこ？
これいいよ。
ttp://genesis.naturum.co.jp/search/item.asp?shopcd=10&item=100527
厚さも>>988と同じでこの値段。
かなりしっかりしてます。
ピラティスとヨガ両用。
ttp://genesis.naturum.co.jp/search/item.asp?shopcd=10&item=100527
厚さも>>988と同じでこの値段。
かなりしっかりしてます。
ピラティスとヨガ両用。