■■■火の呼吸ＰＡＲＴ２■■■
937 ：呼吸初心者：04/02/02 21:01 ID:JG9+zztz
火の呼吸をやると喉がとても乾きませんか？ 自分がやるときはメチャクチャ乾いたんですけど、やり方が間違ってるんですか？
938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/02/02 21:38 ID:zgd3rLR+
ヨーガの伝承
ヨギバジアン師→麻原ショウコウ→小山一夫
ヨギバジアン師→麻原ショウコウ→小山一夫
939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/02/02 21:58 ID:b7iTl5Ii
>>933
あぁ、そうなんですか。
初心者クラスって1ヶ月とか書いてあるけど、3回くらい受けたら
自己判断で次のクラスに進んじゃっていいんですかね？
何個かクラスがあってどれにすればいいのか迷うけど。
あぁ、そうなんですか。
初心者クラスって1ヶ月とか書いてあるけど、3回くらい受けたら
自己判断で次のクラスに進んじゃっていいんですかね？
何個かクラスがあってどれにすればいいのか迷うけど。
940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/02/02 22:23 ID:A2ZV1SAL
941 ：呼吸初心者：04/02/03 00:15 ID:dSlKKp+g
確かに口の中は唾液でいっぱいになるんですけど、喉の奥が激しい呼吸によって乾燥したりしませんか？
943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/02/03 00:58 ID:I5X1yKuM
喉に力みがあると喉が痛くなる。
口を開けっ放しで寝た事があり、喉が乾燥して痛くなったが、
あれに近かった。あそこまでは痛くなかったが。
口を開けっ放しで寝た事があり、喉が乾燥して痛くなったが、
あれに近かった。あそこまでは痛くなかったが。
944 ：ひよこ名無しさん：04/02/03 10:28 ID:2DzypKkC
なんで20種類も懸垂をする必要があるんだろう。
一つの型を高回数でいいんじゃないか？
一つの型を高回数でいいんじゃないか？
945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/02/03 11:11 ID:6/M4q1Fn
>934
マニュアルによれば、
半跏趺座で火の呼吸をやるのは正しくできる迄の練習期間だけ。
５分楽にできるようになったら時間の無駄だから目的別のセットメニューに進めって。
ただ坐って火の呼吸を延々とやらないようにしてくれって書いてある。
マニュアルによれば、
半跏趺座で火の呼吸をやるのは正しくできる迄の練習期間だけ。
５分楽にできるようになったら時間の無駄だから目的別のセットメニューに進めって。
ただ坐って火の呼吸を延々とやらないようにしてくれって書いてある。
946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/02/03 11:13 ID:6/M4q1Fn
>944
たしか１０種類くらいだろ。
筋トレをいろんな角度からやって欲しいんじゃないかな。
たしか１０種類くらいだろ。
筋トレをいろんな角度からやって欲しいんじゃないかな。
947 ：ひよこ名無しさん：04/02/03 11:29 ID:2DzypKkC
どうして筋トレを色んな角度からやるの？
それがヨガ式八景を会得するのと何の関係があるんだよ
それがヨガ式八景を会得するのと何の関係があるんだよ
948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/02/03 11:31 ID:6/M4q1Fn
わからん。。。
949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/02/03 12:09 ID:AeXSwZ2v
950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/02/03 15:37 ID:1lAeh752
合気のビデオ期待してたけどなんかいまいちに思えた
あと、上げる呼吸と下げる呼吸、爆発する呼吸、収束する呼吸
の仕方がよくわからない。
これらの詳しいやり方を教えてください
あと、上げる呼吸と下げる呼吸、爆発する呼吸、収束する呼吸
の仕方がよくわからない。
これらの詳しいやり方を教えてください
951 ：ひよこ名無しさん：04/02/03 15:48 ID:r4QLfjle
>>949
教える気がないなら引っこんどれや。ボケ
教える気がないなら引っこんどれや。ボケ
952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/02/03 18:00 ID:NkkuSM0V
953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：04/02/03 21:42 ID:5X9c9T3K
最近おとなしくなったと思ったら、、、また煽り合戦か？
954 ：ひよこ名無しさん：04/02/03 21:53 ID:XSp+0ukL
>>952
書いてねーよ。どこ見てんだ。ボケ
書いてねーよ。どこ見てんだ。ボケ
955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/02/03 23:39 ID:+om+bLES
２０ページの下の方だぞ。よく見ろ。
956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/02/04 00:13 ID:w5KwCgbT
955さんがやさしくてよかったな。
>954
人に聞く態度じゃねーぞ、おまえ。
気を付けとけよ。
よく考えろ。
>954
人に聞く態度じゃねーぞ、おまえ。
気を付けとけよ。
よく考えろ。
957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/02/04 11:48 ID:jmC73C5S
自分はハガキ出してなかったけど、出そうかな？
958 ：イチ：04/02/04 12:14 ID:bjl1jbg5
懸垂の運動法がありますけど、これってぶら下がることに何か意味合い
があるんでしょうか？ 腕だけというかジムで同じような負力をかけて
やっても同じなんでしょうかね。
があるんでしょうか？ 腕だけというかジムで同じような負力をかけて
やっても同じなんでしょうかね。
959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/02/04 13:10 ID:T5tTsKlu
ありますねー。
元々運動神経がいい人なんかだと気付かないかもしれないんですけど
懸垂できるようになると変わります。
私は体力あるほうじゃなかったので、ジム通いして鍛えてたんですけど
腕関係のトレーニングはどうにも苦手で、比較的ふんばりの効く足のトレーニングばかり
やってました。
その後足は自分の体重の２倍以上スクワットができるのに対して、プレスなんかは
自分の体重すら押せないという状況だったんですけど、まあバランス悪いってことで
腕立て、プル、懸垂。
この３つを取り入れました。
でも懸垂なんて１回くらいしかできなかった。ｗｗ
ところがですよ、４ヶ月くらいしてからギリギリ７回できるかなって位まできたら
なんか違うんですよ。
やる気というか気合というか、なんていうんでしょ？
この感覚は足を鍛えていたときには得られないものでした。（伝わるかなＴＴ）
背中の筋肉や腕うんぬんは抜きにして、懸垂はやっておいたほうがいいですね。
不思議な運動です。
元々運動神経がいい人なんかだと気付かないかもしれないんですけど
懸垂できるようになると変わります。
私は体力あるほうじゃなかったので、ジム通いして鍛えてたんですけど
腕関係のトレーニングはどうにも苦手で、比較的ふんばりの効く足のトレーニングばかり
やってました。
その後足は自分の体重の２倍以上スクワットができるのに対して、プレスなんかは
自分の体重すら押せないという状況だったんですけど、まあバランス悪いってことで
腕立て、プル、懸垂。
この３つを取り入れました。
でも懸垂なんて１回くらいしかできなかった。ｗｗ
ところがですよ、４ヶ月くらいしてからギリギリ７回できるかなって位まできたら
なんか違うんですよ。
やる気というか気合というか、なんていうんでしょ？
この感覚は足を鍛えていたときには得られないものでした。（伝わるかなＴＴ）
背中の筋肉や腕うんぬんは抜きにして、懸垂はやっておいたほうがいいですね。
不思議な運動です。
960 ：イチ：04/02/04 13:23 ID:/hOH0A1v
ありがとうございます。
961 ：ひよこ名無しさん：04/02/04 15:18 ID:ca95n4Ke
962 ：イチ：04/02/04 15:27 ID:6+8ks28F
本を読んでるんですが、火の呼吸は『腹式呼吸』で行うとありますが
火の呼吸は吐く時に腹を引っ込めるとある。 腹式呼吸は吐く時に腹を膨らまし
吸う時に腹を引っ込めるという呼吸法だと思うのですが、わざわざ火の呼吸と言わずに
『腹式呼吸』と表現してるところもある。 ここでいう腹式呼吸は全て火の呼吸で
いいと認識していいのでしょうかね。
火の呼吸は吐く時に腹を引っ込めるとある。 腹式呼吸は吐く時に腹を膨らまし
吸う時に腹を引っ込めるという呼吸法だと思うのですが、わざわざ火の呼吸と言わずに
『腹式呼吸』と表現してるところもある。 ここでいう腹式呼吸は全て火の呼吸で
いいと認識していいのでしょうかね。
963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/02/04 15:33 ID:ULAIPC+P
>腹式呼吸は吐く時に腹を膨らまし吸う時に腹を引っ込めるという呼吸法だと思うのですが
そりゃ逆腹式呼吸。
そりゃ逆腹式呼吸。
964 ：イチ：04/02/04 15:45 ID:6+8ks28F
ああそうなんだ！！ 目から鱗です。
ってことは
単発＝腹式呼吸 連発＝火の呼吸 ということですね。
ってことは
単発＝腹式呼吸 連発＝火の呼吸 ということですね。
965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/02/04 18:08 ID:fsDko3DF
>959
上半身を鍛えるのって精神面にも影響あるのかな？
漏れも下半身は割と鍛えるけど上半身はあんま鍛えてない。
懸垂やら腕立てやら頑張ってみようかと思います。
単純に見た目よくなるしね。
上半身を鍛えるのって精神面にも影響あるのかな？
漏れも下半身は割と鍛えるけど上半身はあんま鍛えてない。
懸垂やら腕立てやら頑張ってみようかと思います。
単純に見た目よくなるしね。
966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/02/04 18:58 ID:YulzQei+
え？？結局爆発呼吸とかマニュアルに載ってるの？
967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/02/04 19:55 ID:YulzQei+
八景の十六段階ってどうやるの？
968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/02/04 19:57 ID:b8d+UPUk
>961
本当に書いてないか？
補足マニュアルの２０ページの下の方だぞ？
本当に書いてないか？
補足マニュアルの２０ページの下の方だぞ？
969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/02/04 20:39 ID:w5KwCgbT
968は日本語よめないんじゃないの？
970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/02/04 20:49 ID:YulzQei+
どのマニュアル？
発剄？合気？どっち？
発剄？合気？どっち？
971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/02/04 22:19 ID:9TF4v+bU
もうマニュアルに書いてないってｊことで良い。
真面目に６ヶ月以上やった人にだけ見えるんだよ。
所定のセットメニューをクリアしてからやれって書いてあるし。
真面目に６ヶ月以上やった人にだけ見えるんだよ。
所定のセットメニューをクリアしてからやれって書いてあるし。
携帯からなんで手短に書く。
ヨーガ合気の最後の方。再び、中心力と呼吸力についてってないか？。
それも見つからないというのなら、俺の妄想ということにでもしておいてくれ。
ヨーガ合気の最後の方。再び、中心力と呼吸力についてってないか？。
それも見つからないというのなら、俺の妄想ということにでもしておいてくれ。
973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/02/04 23:48 ID:XYccuA6E
ところで次スレどうする？
974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：04/02/05 01:58 ID:BDEf4kXl
携帯からなんで手短に書く。
小山さんは深海魚顔。
小山さんは深海魚顔。
975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：04/02/05 15:13 ID:jlKhtozt
火の呼吸やりすぎるとああいう顔になるんだろうな。
976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/02/05 15:50 ID:RHXl6/nx
田中康夫もやってるのか？
あんな顔だけど。
あんな顔だけど。
977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/02/05 17:27 ID:MbYHcBgm
マニュアルってどれぐらいで届くの？
978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/02/05 17:31 ID:eNanbvgZ
>972
書いてあるね
>977
１週間くらいかな
書いてあるね
>977
１週間くらいかな
979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/02/05 17:36 ID:eNanbvgZ
980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/02/06 04:10 ID:VTdi8GYz
で、はがきを求めるのは
住所を知りたい小山氏の戦略だ(何の？）
と言ってた人達はどうなったのだ？
自分のこねで調べると言ってたが。小山氏と近しいらしい
みんなは本当の住所で出してる？
住所を知りたい小山氏の戦略だ(何の？）
と言ってた人達はどうなったのだ？
自分のこねで調べると言ってたが。小山氏と近しいらしい
みんなは本当の住所で出してる？
981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/02/07 01:32 ID:lN6y6uao
今日、Tシャツが届きました。これみんなに配ってるのかな？
982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/02/07 11:20 ID:d3fFuetB
なんだ、Tシャツって？
オレもらってね〜
オレもらってね〜
983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/02/07 20:10 ID:lN6y6uao
パンクラスのＴシャツが届いたんです贈呈品らしいんですが。
984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/02/07 22:58 ID:KAi6TFhd
こっちも埋めないとねー。
985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/02/08 01:19 ID:mnpVwonK
おれもＴシャツ欲しい。
Tシャツも欲しいが、マニュアルまだかね〜。
結構時間かかるものかな。
はがき出して１週間経つんだけど。
結構時間かかるものかな。
はがき出して１週間経つんだけど。