顔のむくみをどうにかしたい

３年ぐらい前から顔が凄くむくみだしました。
そこで、病院に行ったのですが異常なしってことでした。
それからしばらく放置していたら、
自律神経失調症と顎関節症になって、余計にむくみだしました。
どうすればいいか誰か教えて下さい。
マジで悩んでます。
金はあんまりかけたくないです。

2

なぜむくみが２すれあるんだと・・・・・・・

冷温洗顔とか、タオルで暖める、浮腫がなくなるお茶など
試しましたがどれも効果なかったです。
おしっこも全然出ないです。でも異常なしなんです。
マジで誰かアドバイス下さい

半身浴もツボも効果がありませんでした。
ツボは１日５分ぐらい押してみたのですが、
翌朝浮腫んでいたのでその日から押さなくなったのですが・・・。

そんなの簡単だ！
むくみは顔の表情筋がこるからむくむんだ

現在はそのせいで外にでられなくなってしまいました
特に生理の時はひどいです・・・。

顔はよくもみほぐした事はあるんですけど、
あんまり効果はなかったんです。

明日葉とリンゴを食え。ｶﾘｳﾑが豊富でおしっこがよく出る。

私もここ１週間くらい
まぶたがむくんで治らない…。

近くの個人病院に行って診てもらったけど
心電図と尿検査して異常なしだった。
最初の3日間は抗アレルギーの薬もらって飲んだが
症状変わらなくて
本日再度診察うけた。
医師は、自律神経から来てるって言われたよん…。

本当に、心臓とか腎臓とか大丈夫かな…。
大きい病院行ったほうが良いのだろうか？鬱

>>10
私も自律神経からきていると言われて、
自律神経を調整する爪もみ療法というものを３ヶ月ぐらい
続けているんですけど、効果ないです・・・。
ちなみに浮腫むのは顔、まぶただけです。

精神状態が悪いとむくむ・・・
医者に「あれ？顔むくんでる？」って言われたけど
別にだからどうってことも無いみたい。

>>12
私も精神状態が悪いときは普段より浮腫みます。
でも、やっぱり浮腫むと外出たくなくなるんですよね・・・。
証明写真撮っても首が傾いて左右の目の大きさが違う。
どうすりゃいいんだーーーー！！！

骨が歪んでるんじゃないか?

むくむのは代謝が悪いんでねーの？運動して汗かくようにしる!

>>14
歪んで居るんでしょうか・・・。
確かに顎関節症でもあります・・・。
私の場合は半身浴で十分に汗をかいてもむくむんです・・・。
あとは、寝る前にコーヒー飲んだり、お風呂入ると余計にひどくなります。

寝る前の水分は控えましょう、起きてからコーヒー飲みなさい。
半身欲など身体を温めることは、腎臓の活動をよくします。

下半身が冷えたり、足腰がだるかったりしませんか？
骨の歪みは関係ありませんよ。

手はあんまり冷えないんですが、足は冷えます。
足腰は別にだるくないです。顔がむくんで、足はむくまないっていうのが
難しいところなんですけどね・・・。
以前冷えとか腎臓の働きをよくする漢方薬を２ヶ月間飲み続けた事が
あったのですが、効果はなしでした・・・。

他に気になる症状はないですか？
何でもいいからあげてください。

いま上から読んでみたが、やはり腎性浮腫のような気がします。
私は東洋医学を生業とする者なのですが、
漢方薬の効果がなかったのは、証が合ってなかったからではないでしょうか。
漢方薬を使用する際は、漢方専門のところに行かれたほうがいいでしょう。
あとツボは、どこのツボを押したのですか？

http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1051274958/l50の1なんですけど

顔の右だけむくんでます。
それに緊張すると右側だけ顔がひきつります。
でぶではないです。
16歳男です。
助けてください。

>>20
冷え性、顎関節症、動悸、息切れ、赤面症、手足多汗症、左足の震え、
尿が出ない、顔の火照り、首が熱を持っている、O脚、肩こり、目が疲れる、
尿に泡が出るなどです。検査してもどこにも異常なしでした・・・。
>>21
漢方薬はあってないと効かないですからね・・・。
ツボは合谷、目頭の上のツボです。

>>22
私の場合は緊張してる状態で笑うと口の周りがピクピクなります。

顎関節症は右側に出ます？

>>25
いえ、左側です。でも、最近は右も微少ですけど音はします。
左は顎を思いっきり開けられなくて開けたらカクッってなります。

オレは緊張すると、右の顔にしこりがあるような感じになります。

むくみとかは頑張れば取れるけど、
私なんかほっぺが堅くて、痩せないから
顔だけ太ってるよ(;_;)
直らないのかな？？

枕を高くしたらダメなの？

>>22さんは、トゥレット症候群（チック症ともいう）でしょう。
http://www.google.co.jp/search?q=%E3%83%88%E3%82%A5%E3%83%AC%E3%83%83%E3%83%88%E7%97%87%E5%80%99%E7%BE%A4&ie=UTF-8&oe=UTF-8&hl=ja&lr=

>>1さんは、東洋医学で虚熱といわれる症状ですね。
診察しなくては、はっきりとした原因はわかりませんが、
病院で異常なしと言われたのであれば、西洋医学での治療は期待できません。
定評のある鍼灸治療院、漢方医をみつけ相談してみてください。

いかんいかん短絡的に決め付けては・・・
>>22さんは一度、病院へ行かれ受診されるとよいでしょう。

>>30
そうですか、ありがとうございます。
やっぱり民間療法だけでは限界があるんですかね・・・。
今は無職で生活もギリギリまできているんですよね・・・。

無職でギリギリですか・・・
いちおう効果のありそうなツボを上げておきますね。

�@照海
内踝の直下で陥凹しているところ、押して圧痛のあるところにとる。

�A肩ぐう
腕を真横に肩の高さまで上げて、
肩関節の所にできる前後のくぼみの前のほう、押して圧痛のあるところ。

以上のニ穴、両側で四点にお灸を、
あと膝から下の部分の内側で、
膝下の骨の際から内踝までをマッサージするとよいでしょう。
これで効果があるかどうか、試してみてください。

それとアルコール、糖分の摂り過ぎに注意して、
適度な運動をしてください。
よく食べて、よく動いて、よく寝るが、
健康な身体を保つ基本でありまする。

>>30
まじっすか？！

10ﾃﾞﾂ。

今朝も、相変らずまぶた（特に右側）むくんでます。。

やっぱり腎臓とかが悪いのかな？？
尿検査では異常なしだったけど、血液検査はしなかったから
あした、市民病院に行って診てもらってきます…。

ｳｴｴｴｴｴｴﾝ~~~~~私の体一体どうしちゃったんだろう(T_T)
すごく　心配になってきちゃったよん…。

今日も顔が浮腫んでます・・・。
ツボはそれぞれ５分間押してみたのですが、効果はありませんでした・・・。

http://homepage.mac.com/ayaya16/

それは顔が、ぷくぷくして来たんだよ。（ ・∀・ ）

10でつ。

今日、市民病院で受診してきました。
ﾔﾊﾟｰﾘ異常なしでつ。
念の為、血液検査したけど
結果異常なしﾎﾟｿｳ。

今朝も、まぶた　ムクムクむくんでまつ。
ああああっ、、、、どうすればいいの？

むくみってなんでつか？

>>40
私と同じです。私も全て異常なしでした。
やっぱり改善策はないんですかね・・・。

食べ過ぎで、顔がぷくぷくしてくることだよ。（ ・∀・ ）

みんな現実から目をそむけたくて「むくみ」って呼ぶんだよ。（ ´∀｀）

頭蓋骨が緩んでるのかもよ

私、頭皮にオリーブオイル使ってるんですが同時に顔にも使うんですよね。
すると次の日小顔になるんですよ。というよりいつもむくんでるのかも知れませんが。
何か頬が引き締まっていて、なんと言うかあっさりしたような感じになるんですよ。
でも座り仕事のせいか、だんだんとむくんでくるような感じですけどね。
当方男ですが。

>>1
ツボへは、お灸をしてください。
押す場所は・・・
膝から下の部分の内側で、膝下の骨の際から内踝まで
でっす。

私が治療する場合、全身調整と「肩ぐう」への施灸、米粒大２１壮
を一回の治療として３〜５回くらいで、むくみは改善します。
これを目安に、自分で継続してやってみてください。

お灸する際は、やけどに気を付けてください。
千年灸を使うなら、１回に２〜３つくらいでツボに熱感が残るのがよいです。
がんばってくだされ。

みんな、ぷくぷくしてきたんだね。（ ・∀・ ）

ちょっとお金かかるけど、輪郭矯正でも効果ありみたいです。

http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1051202880/l50

私と同じ悩みもってるひとがたくさん。
浮腫むと不細工。

やっぱり自律神経が問題か・・・

だれか解決法おせーて！

食べすぎだよ。食事を減らせ。

指の先をつかってむくんでいる箇所をトントンたたくといいみたい。
あと蒸しタオルを顔にのせてしばらくおいた
後タオルを冷水につけてまた顔にのせる。
これは美肌にするためにやってたんだけど
むくみにも効くみたいなので。

>>54
行いましたが、効果なかったです・・・。
なんでむくむんだーーーーー！！！

>>55
スレの内容全部見てますか？他にも方法ありますよ。

>>56
ほとんど行いました。
千年灸、ツボ、蒸しタオルなど・・・。
けど、どれも効果は現れませんでした。
どうすればいいのー
人と会って話がしたいよ〜。

>1
生理時に酷くなるんだから　ホルモン関係なんじゃないの？
年はいくつ？

>>58
20歳です

sageでお願いしますね＞１

今現在薬かなんか飲んでる？
ホルモンのバランスが狂うとむくむことって良くあるよ。
顔だったり足だったりするけどね。
私は過去足の浮腫み解消して下着がLからMになり　靴がぶかぶかになるほど
劇的に浮腫み解消したことがある。

>>60
どうやって足の浮腫み解消したの？

ここ３年間毎日のように浮腫んでます。
足は全然浮腫まないです。

足だけじゃなくて体全体浮腫んでたと思うよ。目の形も変わったし
指も動かしやすくなったし。以前はお酒飲みすぎるとテキメンむくんだけど
今はそんなことない。参考になるサイト紹介しておくけど　よく勉強してからに
してね。自分の体と生活全体をみなおしで済むこともある。
若い人なら食生活（ビタミン不足　お菓子ばっかの生活）有機溶剤（マニュキア　
殺虫剤　シックハウス）が原因になることもある
それが原因なら　こんなもの使わなくて済むんだからね。

とりあえずここで紹介されてる本を読んでね。
ttp://home.hiwaay.net/~eueda/progesteronj/

sage

ＰＣやりすぎると浮腫むらしい
あと姿勢が悪いのもテキメン

ちんぽのむくみをどうにかしたいです

一日の水分摂取量を減らす

とにかく水を飲むな

水分が含まれてる食べ物を口にするな

ﾗｼｯｸｽ乱用しろ

500cc/day以上の水分摂取厳禁

水を飲まなきゃ絶対にむくまない｡常識だぞ｡

倒れるまでｻｳﾅで汗をかけ｡ﾎﾞｸｻｰの真似をしろ

顔のむくんだﾎﾞｸｻｰがいないのは何故か?常識で考えればすぐわかる

水を抜け とにかく水を抜け｡いってきたりとも水飲むな｡

水を飲むな
水分が含まれてる食べ物を口にするな
結果を出してる人間の真似をしろ

水を飲むな
顔のむくんだボクサーは絶対にいない

顔のむくんだ競艇選手は絶対にいない｡
顔のむくんだ競馬選手は絶対にいない｡
顔のむくんだボクサー選手は絶対にいない｡
結果を出してる人間のやってることをまねしろ｡
結果を出してない人間のやってることを疑え

水を飲んだら負け､と毎日言い続けろ｡
水を飲んだら負けだぞ｡
結果を出してる人間の真似をしろ｡
結果をだしてない人間のやってることを疑え

脱水症状になるとやばいよ。軽い奴でも気づかぬうちに身体が朽ちていくからね。
ウォーキングをマターリ３０分

ずっと浮腫んでいます・・・。
あーーーこれじゃあバイトもする気が湧かないよ。

水を飲んだら負けだぞ

↑
あほ

↑　負け犬

>水を飲むな
>水分が含まれてる食べ物を口にするな

死ぬじゃんｗ

>結果を出してる人間の真似をしろ

ミイラですか


屁理屈こねてｽﾏｿ

━―━―━―━―━―━―━―━―━[JR山崎駅（＾＾）]━―━―━―━―━―━―━―━―━―

未だに浮腫み続けています。
ツボ押しとかもやったし、電子ﾚﾝｼﾞでのﾀｵﾙﾊﾟｯｸも効果なかったしなー。
昔（2年前）は、ﾄﾞｸﾀﾞﾐチャなどを飲むと一時的だけど凄く浮腫まなくなったんだけどなー
その時は顔は一回り小さくなった感じだった、瞼は少しむくんでいたけれど・・・。
そういえば、その時だけ、ふくらはぎがかなり縮んだけど・・・。足も微妙に
浮腫んでいるかもしれないです・・・
今は足だけが冷えますし・・・
首が1日中熱いって言うのも浮腫とは関係しているかもしれないし・・・。
なにより、いっつも、足組む癖がついてしまってる。。。おまけに0脚だし。。

はあ・・・・どうすればいいかわからなくて泣きそう・・・
このまま浮腫み続けるのだけは勘弁してほしい

ばーか、リンパを流れよくすればいいんだよ

アイドルの割れ目が見れるサイト発見(*´Д`)

http://plaza16.mbn.or.jp/~satchel/turuturu/

長期間水を飲まないでガマンしてると少しの水分が体に入っただけでもすごい吸収してしまう体質になっちゃうので
逆効果！らしいです。
あと固形物を食べた後に飲み物を飲むよりも、食前や空腹時に飲んだ方が体内に水が取り込まれづらいのでむくみ防止に良いとみのさんが
おっしゃっていました。

コンビニで売ってるDHCの「メリロート」っていうやつ夜に飲むとむくみませんよ！
あと下半身痩せしました。

そんなに毎日浮腫んでるって、いったい浮腫んでないときっていつよ？
タダのユルユルデブじゃないのさ。そこのおんな。

（*／▽＼）きゃ〜〜
http://homepage3.nifty.com/coco-nut/

　　　 　∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾ ） ＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　＝〔~∪￣￣〕
　　＝ ◎――◎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎渉

>>1
甲状腺機能低下症って病気あるけどこの検査もした方がいい
症状はのどが腫れたり声がしゃがれたり脱毛、そして顔のむくみだ

>>95
顔のむくみだけが当てはまってます。
ここのところずっとむくみっぱなしです。
病気とか思って検査とかは５回くらいしたんですけど、いずれも異常なしでしたし・・・。
骨格が歪んでいるのかな・・・半身浴とかも効果なかったし。
それに痩せて顔のむくみもとれるっていうお茶とかのんだら
余計にむくんでトイレもあんまり行かなかったし・・・
>>92
いや、でぶではないです。毎日むくんでます。
むくみがないときはほとんどないです・・・
悲しいです・・・
>>91
私の場合はいろんなそういうサプリメントとかも
ほとんど効果がありませんでした。毎日首だけは熱いです・・・。
>>88
リンパマッサージとかも試しては見たんですけど、
やっぱり微少ぐらいしか顔のむくみはひきませんでした

>>1
かわいそうだが、あなたはそういう顔なのだよ。そろそろ現実を受け止めろ。
あなたが浮腫んでないという顔は、下痢や体調不良などでやつれた時の顔なのだよ。

>>97
いや、年に１回くらいは、かなりむくみがとれて、別人みたいになります
それに実際日によって瞼の膨らみとか頬の膨らみが違うんです・・・
どうすればいいんでしょうか・・・このままじゃ命絶ちそう・・・

１さん苦労してるね、私も顔のむくみが深刻です。
私の場合は、95さんがレスしてた甲状腺機能低下症が原因。
ガンで甲状腺と首周りのリンパを取ってしまったんで
飲み薬でホルモンを補充してるんだけど、ホルモン剤の量が
多分足りてないから直らないよ。
医者に訴えても数値上の下限ギリギリだから現状維持とか言いやがる。
手術前の数値は今よりかなり上だったのに・・。
医者を変えようと今リサーチ中です。

１さん、95さんの書いた症状や顔のむくみ意外にも、鬱っぽい・
だるい・イライラする・ダイエットしてるのに効果が出ない
（それほど食べてないのに肥える）・低体温・便秘・生理の量が多い
みたいな悩みは？これも甲状腺機能低下症の症状だよ。
低下症は潜在的な数値の人まで含めると一般成人の相当数が
あてはまるらしいです。ダメもとで一度調べてごらん。
家族や親戚に甲状腺の病歴（機能低下・亢進他何であっても）を
持つ人がいるならより確率が高まります。
ちなみに普通の血液検査ではだめ、ちゃんと甲状腺の数値も見てほしいと
オーダーを出さないと調べてもらえませんよ。
異常なしと言われた場合もしっかり数値を見せてもらってください。
私みたいに正常範囲下限ギリギリだと、本人にとっては苦しい場合が
多いから、少しだけ薬を補充するほうが良いです。
すでに検査済みだったら余計なお世話を長々とごめんね。。。

１００ゲットだ、ゴラァ！

>>99
そうですか
甲状腺が機能低下しているかもしれないです・・・
でも、太ってはいないし、低体温でもないですし・・・
検査してもらっても対処法が手術となると怖いですね・・・
むくみがなおらないっていうのは本当につらいですよね・・・
病院に検査に今度行って来ようかと思います
アドバイスありがとうございます

>1
あー、私の書き方が悪かったせいか誤解を招いてしまったみたいです。
普通の、というか甲状腺原発の機能低下症であれば
手術はいらないんですよー。治療はただホルモン剤を飲むだけです。
私のケースは甲状腺を全部取ってしまった事による二次的な低下症なの。
まあとにかく、むくみの原因として考えられる可能性をひとつずつ
塗りつぶす為にも、一度検査を受けておいでよ〜。

他人はむくみ位なんだ、とか思うかもしれないけど、本人にとっては
本当に辛いよね。私は外を歩くと必ずでかい顔とか何あれ！とか
思い切り笑われたりとかして、傷つけられてばかり。
この症状が出て以来、人間てこんなに意地悪いものだったのかと
知り、人嫌いになってしまった。
原因は病気ですって書いたのぼりを背中にしょって歩けたら
どんなに楽になれるだろうと思うよ。

私も最近浮腫だしてきました。
マッサージしても全然とれず日に日に顔だけがでかくなるばかりで
まさにアンパンマンで鏡みるたび死にたくなるくらい鬱です。
毎朝見るたびにどんどん酷くなる一方です。
(食欲は前より減ったけど)食べる量とか体重変わらないのに。
特に瞼辺りが酷くて元の目からかなり変わってしまいました(泣)
99さんの鬱っぽいとか便秘とか低体温とかかなりあてはまるんですけど(汗
明日病院に行って来ます。
こんな事私だけかと思ってたんで全く同じ状況の方が居て
ビックリです。。。。

１さんガンガレー！

甲状腺の病気にかかっているのに、きちんと診断が出ないケースは多いようです。
というのも一般の血液検査では、甲状腺の機能を見ていないからです。
もう検査に行きましたか？何度も行ったと書いていましたよね。
無駄な検査にならない為に、少し大きめの病院か甲状腺専門病院できちんと
症状を話し「甲状腺の検査をして下さい」と訴えて下さい。
血液検査とのどの触診とエコーをしてもらうこと。検査結果は一週間後に出るようです。
費用がちょっと高いので、いつもの２倍くらいのお金を用意していった方が安心です。

以下は甲状腺の病気という本からの抜粋です。１さんの非常事態、著作権とか難しい話は無視しますｗ。

「甲状腺疾患は女性の２０人に一人はかかっているという事です。女性がほとんどです。
なぜ女性に多いかはまだよく分かっていないのですが、
大部分は自己免疫疾患といって、免疫異常が原因で起こるのです。
そして自己免疫疾患はたいてい女性に多いのです。」

早めになんらかの診断がつくと良いですね。
診断結果が出たら教えて下さいね。

ウソみたいだけど顔のむくみには逆立ちがいい。
逆立ちが無理なら足を肩幅に広げて上半身を下に倒す。
そのままブラブラと30秒〜1分。
前屈ではないので無理に床に手をついたりしなくていい。

あとは仙骨(骨盤の真ん中の骨。尻の上の方)を暖めること。
炭水化物は控えめにして、水分を採ること。
水を飲まなければむくまないってのは一見正しいように思えるけど
体の循環を良くしないと取れるむくみも取れなくなる。

両頬(目の下３センチぐらいのところ)に線が入ってるんですけど、
これはむくみが原因ですか？けっこう最近でてきたんデスガ、、、
日や時間帯によって薄くなったりもするんです。

私も顔のむくみに悩んでいました。
目が重くて腫れぼったくて、整体で輪郭矯正を受けました。
一回でなんとなく解消され、数回詰めて通ったら自分の顔が変わったのがよくわかりました。
頬のラインがすっきりして、目も奥二重気味になっていたのがぱっちり二重になりました。
他人にもわかるようで、普段の化粧とかわらないのに、「化粧濃くない？」って数人から言われました。
やっぱり姿勢が悪くて血液の循環が良くないのが原因らしいです。姿勢って本当に大事みたいです。
私は座りっぱなしの仕事で同じ姿勢をずっと続けているのでそれがとてもよくないらしいです。
輪郭矯正の費用は一回１万円でした。高いので今はたまーに受ける程度です
輪郭矯正おすすめです。試してみてはいかがですか？

>>104
あれから病院に行って甲状腺の検査したんですけど、異常なしでした・・・
「ちゃんと良く調べて下さい」と言ったけど異常はないと断言されました・・・
原因が分からずにホントに落ち込みました。。
調子はどうですか？お互いつらいですけど、頑張りましょう

>>105
そうなんですか？前屈みたいなたいそうやってみようと思います
仙骨を緩めると言うのは骨盤たいそうで可能なんですか？
>>107
輪郭矯正ですか。確かに効果ありそうですね。。。
でも、お金に余裕が・・・
輪郭矯正っていうのは顔の歪みをとるものなんですか？
確かに姿勢は悪いです・・・骨盤体操とかでは無理なんでしょうか・・・

1さんへ

105です。骨盤体操も効果はあると思います。整体の先生にも勧められたんだけど
飽きっぽいので継続できなくて、、、。骨盤体操ではない軽いストレッチは毎日
やってるけどむくみがひどい私にはあまり効果がないみたい。
確かに輪郭矯正は経済的に負担がかかってしまいますよね。でも初回だけ格安で
治療ができる所もあるので、一度だけプロの施術を受けてみるのもいいと思います
整体師さんも相談に乗ってくれる思いますよ。
一度の施術で私にはかなり効果があったので、本当におすすめします。
病院でも異常なしと診断されたというとことなので、体の歪みのせいで血液の
循環がうまくできていなくてむくんでしまっているのかも。早くむくみの悩みを
解消できるといいですね。

僕は最近毎朝顔がはれてます
冷やしたりしても治りません。どうしたらハレがひきますか？

>>109
レスありがとうございます。輪郭矯正私もお金があれば、即受けたいです。
やっぱり>>109さんの通りだと思いますね。私の場合は血行を良くしても
あんまり効果ないんで。。おそらく骨盤から全身まで歪んでいると思います。
経済的に余裕が出来たらと言うか食事代減らしてコツコツ貯金でもしようかと思います。
それまでは、効くかどうかわかりませんが、骨盤体操を続けたいと思います。
私の場合は骨盤が歪んでいるかどうかは分かりませんが、顎関節症なので
やっぱり輪郭矯正の方がいいのかもしれません・・・。
むくみが解消できて良かったですね。
私も早くむくみをなくして堂々と街歩いてみたいです。今までは顔隠す感じで歩いてましたから・・・

DHCのメリロート飲んで寝るとすっきリするよ。おしっこいっぱいでるけど。。。

1さん検査結果は白ですか！すみませんでした余計な心配させてしまって。出費も痛かったですね。

今回分かった事は「甲状腺の病気ではなかった」という事のみですもんね。アイタタター。
1さん応援しています。しばらくロムに戻ろうっと！

>>113
はい。どうやら白だったらしいです。
でも、私の事を応援してくれてホントに嬉しいです。。ありがとうございます。
実際甲状腺が原因じゃないって事を知ってある意味良かったですよ。
甲状腺だったらクスリとかで費用とか掛かりそうですからｗ
でも、やっぱりまだ原因が分かって無くてちょっと後ろめたいですね。。
輪郭矯正辺りが効きそうな気もするんですけどね・・・
私みたいな貧乏だと、ホントに救いようがない感じで・・・・・
>>104さんもだんだん良くなるといいですね。

1さん、お久しぶりの99です。
だるくて辛抱たまらず２ちゃんも覗きに来れませんでした。

病院では異常なしだったんですね。
私が検査を勧めた張本人なので、申し訳ないです。
お金も痛かったでしょうに。。。

私が外に出られる顔だったら、せめて1さんの所に訪ねて行って
慰めてあげたいよ。
ネット越しにしか話せないけど、気を落とさずに頑張って！
私も頑張る！

>1さん。ロムに戻るとか言いつつ…。
心配して下さってありがとう。しかし私は顔むくんでないんです。ごめんね。
甲状腺のしこり(小さいものが見つかった)を手術でとらなければならない女です。
１さんがむくみがひどいと書いてあったので、甲状腺の疾患かもなと思ったのです。
わかりずらくってすみませんでした！

>99さんこんにちは。私もいつもの思い込みでつい書き込んでしまってすみませんでした。
体調が良くないのですか。とても辛そうだけど私と同じ病気かもしれないですね。
私の場合、一ヶ月も微熱が続いて怖くなり、診断が出るまで病院を
はしごして、最近とても小さいしこりがたまたま見つかったのですが、悪性なので
いつかは絶対に取りましょう、と言われています。
９９さんは甲状腺全摘されてるんですよね。病院はどこに行っていますか。
差し支えなければ後学のために教えて下さい。
私はねっとで検索して、たまたま目についたＩ病院に行っています。
後から、とても有名な病院だったと気づきましたｗ。恐れ多いというか、
私にはよすぎる病院と言うか…。
今日、副院長から、手術の必要性と手術のあれこれを教えてもらいました。
とても暖かく信頼出来る先生で、いっぺんに安心できました。
色んなことに感謝した一日でした。

>104さん
同じ病気の方ですか、告知されたときは驚かれたでしょうね。
でも、大丈夫ですよ。きっと良くなります。

私は関西の専門病院です。
甲状腺の手術は、とにかく数をこなしている専門外科医に切ってもらうのが
大事みたいです。入院中、不慣れな医師の手術で傷跡はガタガタ、おまけに
結局再手術という目にあっていた男性と一緒になりました。
本当に悲惨だった・・・って脅してごめんなさい。
I病院なら超有名ですから任せて安心だと思いますよ。
ただ、自分の経験からのアドバイスとして、もし全摘などでチラーヂンＳの
投薬が必要になった場合は、傷が癒えたあとは早めに相性が良く、
きちんと話を聞いてくれる甲状腺内科医を探したほうがいいと思います。
お家の近くで評判の良い開業医を今から捜しておくのをお勧めします。
どうぞお大事に。。。

スレ違いの話題なのでsage

美少女のワレメが丸見えなサイトがありましたでつ!!
マジでつよ。す、すごい…　(*´Д`)ハァハァ…
http://plaza16.mbn.or.jp/~satchel/omanko_marumie/
美人お姉さんのオマ○コも…(*´Д`*)ハァハァ

1さんへ。
109です。私はむくみがなくなったといっても、輪郭矯正をして日にちがたつと、
またむくんでしまいます。と言っても、昔に比べたら全然ましですけど。
首のマッサージ、つぼ押しは目のむくみにいいです。首のリンパを流して
あげたり、頭皮のマッサージもむくみにけっこうききます。それから顔の
筋肉がこわばっているのも原因なので、顔の表情筋を動かすのもいいです。
整体の先生に教わって、ホームケアとしてやっています。
姿勢に気をつける、骨盤体操にその辺も組み合わせると、かなり変わってくると
思います。がんばってくださいね。

久しぶりに来ました。みなさんレスありがとうございます。
>>115
ありがとうございます。嬉しくて涙が出そう・・・・
いえいえー、原因が甲状腺だったらちょっとガックリしていたかもしれないです。
やっぱり甲状腺から来るむくみは私よりひどいと思います。
>>99さんも、早く良くなることを願っています。頑張って下さい。
私も挫けずに直れば人生変わるという思いで頑張ります。
むくみで人生ってやめたくなるもんですよね・・・・。

>>116
ああ、そうだったんですか・・・私の早とちりでしたねｗ
手術成功すればいいですね・・・副作用とか結構怖いですよね。
いろいろアドバイスありがとうございます。手術成功する事を願ってますよ。
>>119
お久しぶりです。輪郭矯正はやっぱり歪んだ筋肉が完全に元に
戻るまで通わないとまたすぐに浮腫むようですね・・・
お金があれば、是非受けてみたいのですが・・・
マッサージは私もやっています。首をさする事ぐらいですけど、
私には全然今のところ効いてません・・・・やり初めて３週間ぐらいですけど・・・
HPや雑誌には３０分でむくみが取れるとかなんとか。。でも私の場合は
効きませんでしたね・・・ちょっとショックでした。やはり、骨格の歪みからきているんだろうと思います。
顔の筋肉も多少は強ばっていると思います。おもらく、それの助長で
顎関節症になったんだと思います。
なんか、HPで見たのですが、顎関節症は骨盤の歪みを取らないと
直らないという事だったので、さっそく骨盤体操を普段の回数の
倍行ってみます。なんだか、今までは１回とかしか行って無くて
あまり変化がないもんで・・・早く変化が出ると良いんですけど・・・
109さんも頑張って下さい、応援しています。

骨盤体操を始めて５日経ちますけど効果はまだみえてないです。
余計に猫背だった日にかなり浮腫みます・・・特にまぶたが・・・。
猫背は骨盤体操で治るのかな・・・・子供の時から常に猫背でしたから
相当歪んでいると思います・・・・

初めてレスするんだけど、
１サン、年も近いですし、私もほとんど症状が同じですよー！
顎関節もそうだし、毎日むくみで（顔以外も）悩んでます。
今日特にひどいのでたまたまこのスレみつけました。

私も良いと言われるあらゆる事をためしてきましたが
改善の兆しナシ・・・。
はじめ、自分では顔しかむくんでいないと思ってたんですが
整体行った時、全身にむくみがあると言われました。

今まで調子良かったのは、
本当は良くないことなのですが利尿剤を服用していた時です。
顔も体もすっきりして、だるさもなく、快適でした。
１日で２．５キロも落ちたんで！
今は乱用ぎみになってくるのも怖くて飲んでません。

がんばって改善できるように情報交換しましょー。　

　　 　 　 　 　 　 ＼　　　　　　　　.∧＿∧　　　　　　　 　 　 　 　 　 ／
　　　　　 　 　 　 　 ＼　　 ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾ ）＜これからも僕を　　／　　　　 ∧＿∧
　山崎渉は　　　　　　＼　　　＝〔~∪￣￣〕　　　　　　　　　　／∧＿∧ 　（ ＾＾　　）
　 　 かっこいい。　　 　 ＼　.＝ ◎――◎　 　 　 　 　 　 ／ . （　　＾＾ ）　/　　 ⌒i
　　　　　　　　　　　从/／ . ＼　　　 　∧∧∧∧　　　　 ／.　　／　　　＼　 　　　|　|
　　 （　 ＾＾ ）　　 　 n　　　　　 ＼　 ＜.　　　　　 ＞..　／.　　　/　　 　/￣￣￣￣/　|
　￣　　 　 ＼　 　 （ E）　　　　　 ＼＜　の　山. ＞／.　　 ＿_(__ﾆつ/　 山崎　 / .| .|
　ﾌ　　 　 /ヽ ヽ_／／　　　　　　 　 ＜　予. 　 　＞.　　 　 　　　 ＼/ 　　　　　 /　（u
―――――──―――――――＜　感　崎. ＞―――――──―――――――
　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 ＜.　!!!.　 　 ＞
　　　　　　　　山崎渉age（＾＾）　　　＜ 　 　 渉. ＞　　1 名前：山崎渉 投稿日：02/
　　　 ∧＿∧.　　　　　　 　 　 　 ／＜..　　　　　＞＼　　　　（＾＾）
　 ∧（　　＾＾ ）.　　　　 　 　 　 ／　　　∨∨∨∨.　　 ＼
　（　⊂ 　　　⊃.　　　 　 　 ／　　　　　　　 　 　 　 　 　 ＼　　3 名前：山崎渉 投稿
　（　つ　ノ ノ 　　　　　　／.　―━[JR山崎駅（＾＾）]━―　＼.　　　　>>2
　｜（_＿）＿） 　　　　／　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼　　 （＾＾；
　（_＿）＿） 　　 　 ／. ―━―━[JR新山崎駅（＾＾）]━―━― ＼
　　　　　　　　　.／　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＼

　__∧＿∧_
　|（　　＾＾ ）|　＜寝るぽ（＾＾）
　|＼⌒⌒⌒＼
　＼ |⌒⌒⌒~|　　　　　　　　　山崎渉
　　 ~￣￣￣￣

1タンもうみてないのかナ〜（´・ω・｀）

足のむくみがひどくって足心道に行った。むくみが全部とれたわけじゃないけど、かなり歩くのが楽になった。
中国足心道とは・・・
足の裏の反射区を押圧することにより、血液やリンパの流れを改善し、栄養を充分吸収できる
体をつくります。また、老廃物を排出する力を強める事により、人間の持つ自然治癒力をどんどん高めていきます。

>>122さん
すいません。この頃書き込みが少なかったのでしばらく見てませんでした。
レスありがとうございます。
私も多分顔以外の浮腫みもあると思います。
靴下を脱ぐと跡がついていたり、手なんかも朝起きた時なんかは、シーツの跡がついていたり…
整体だと効果はあるんですかねー…興味はあるんですよね…
顎関節症もおそらく顔のむくみを酷くさせていると思います。
実際顎関節症になって、むくみも酷くなりました。
今やっている事と言ったら骨盤体操と腰回しです。まだ、効果のほどはわかりません。
ポピュラーなむくみ解消法みたいなのはどれも効果はありませんよね・・・。
私は利尿剤は使ったことないんですけど、温めのお湯を１日にチョビチョビと３リットル
くらい飲んでいた時がありましたけど、あの時は尿がかなり出て、顔もスキッとしてました。
でも、今では効きそうにもないです…というか、
一生持続しないと行けないような感じだったので、あえなく断念しました。
やっぱり、一番イイのは、歪みを治しつつ、血行を良くする事だと思います。
一応、耳を揉むこともやっています。

お互い、むくみが解消するように頑張りましょう！

右頬だけがむくんでる・・・。
写真写り激悪

>>128
前スレに書き込んでいた方でしょうか？
私も写真写りは悪すぎます…やはり、むくみ＆歪みがあると思ってます…
先週のあるある大辞典をみて、とりあえず、腰回しをしてます。試してみてはどうですか？

オレも右だけむくんでるんだよなぁ。
しかも緊張すると右だけ違和感でて引きつる感じ。
みんなはどう？

>>130
私の場合はそういう事はないです。全身的にむくんでます…
右だけがむくむって事は歪みの要素が大きいと思います。

骨盤体操ってどんなのなんですか？
＞１

>>132
あるある大辞典のHPに行けば分かると思います。先々週の放送でした。

>>1
全体読んでて思ったんだけど
１さんもしかして吐いてない？＞摂食障害

>>134
いや、吐いてはいないです。ただ、全然食欲なくて、夕食しか食べてませんが…。

あ！１タンダ〜！

私もなるべく冷たいものは飲まないようにしています。
最近漢方に挑戦しているのですが、そこの医者にも温かいものをのむように言われました。
楽しんで飲めるように、ハーブティや中国茶に凝ってみたりしています。おいしいし。体にいいし。

１サンも、お湯をのんでいる時調子が良かったんでしたら、
体質改善って感じで続けてみられては？

漢方飲み始めたのは、西洋医学では病気ではなくても、
東洋医学（中医学）では未病として体質判断と、改善のお薬も処方してもらえるからです。
飲み初めて間もないけど、ものすごい冷え症と肩こりは楽になりました。
１さんは冷え症はありませんか？




飲むようになった温かい

↑　下１行ムシしてくださーい。

そういえば、さっき気がついたんですが
私も自律神経失調症なんです。
欝ぎみだとか、症状がひどい時はむくみもひどくなります。
そういうのは、ホルモンバランスが崩れているかもって医者に言われました。

122卯罪

>>1
同じく顔がむくんでたけど、飲み物をミネラルウォーターだけにしたら
次第にむくみが無くなったよ。

【メンタルヘルス板心の健康の相談スレ】
★★★★★ギコ猫のﾒﾝﾀﾙﾍﾙｽ相談室(ﾟДﾟ)ﾉ ver12 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1057996307/l50
★★★★★モナーの何でも相談室★★★★★24 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1057095913/l50
お薬に関する疑問質問に答える『モナー薬局』＃25 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1057898502/l50

無職になってからPCばかりの生活するようになり
顔が浮腫むのが長く続いていたけど
整体にいって体の歪みを徐々に治してもらったら元にもどった。

原因はPCのやりすぎに伴い姿勢がむちゃくちゃだったから。
PCに向かう時間がながくなるとどうしても肩こりとかがひどくなるから
知らず知らずのうちに楽な姿勢でしようと無茶なたいせいになってたっぽい。

　　　 　∧＿∧　 ∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　（　 ・３・） (　　＾＾ ） ＜これからも僕たちを応援して下さいね（＾＾）。
　　＝〔~∪￣￣￣∪￣￣〕
　　＝ ◎――――――◎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎渉&ぼるじょあ

>>65
去年の６月ごろにＰＣ買って夏休み中に結構やってて休み終わって
学校に行ったら『あれ？太った？』とか『なんか顔変わったねー』とか
言われるようになったよ・・・。自分でもＰＣやってて
なんか目が圧迫されるような気はしてたような感じはあったんですが・・
やっぱいやりすぎでした。。控えないと・・
あとここに書いてあること全部試してみようｗ

>>136
冷たい飲み物は熱を逃がすので余計に浮腫みますよね。
ハーブティーや中国茶は私も試した事はあるんですけど、
なかなかむくみがとれなかったですよ。体質によるんでしょうけれども…
お湯を飲んでいる時は、調子良かったですねー。とは、言っても２日くらいしか
続けて飲んでいませんでしたけれども…。
１ヶ月くらい続けると、体質が改善されるのなら是非続けて見たいですけれど・・・。

私は足が冷えますよ。手は温かいんですけれども…。
漢方薬に体質改善の効果があるなんて知らなかったです。
でも、体質に合うのを選ぶのはなかなか大変ではないでしょうか？
私も漢方には挑戦した事はあるんですけど、改善されませんでしたね。
１ヶ月くらい飲み続けましたけれども。
自律神経失調症なんですか…。私も鬱気味だと余計に悪化します。
生理が近くなったりすると、ホントに浮腫みますよね。
自律神経が乱れて、その結果ホルモンバランスも崩れているかもしれないです。

>>140
体質にもよるかもしれないんですけれど、ミネラルウォーターは
毎日２リットルは取った方がイイとか言われてますよね。
私も挑戦してみようとは、思うのですが、
飲まなくなったらまたむくみが再発しそうな感じがしてきて、
どうしようか迷ってますよ。でも、体質改善効果があるのならば、
飲み始めた数日間が浮腫むだろうと、やってみたい気がします。
ただ、多分ミネラルウォーターを摂りつつ、血流を良くしないと
逆効果になりそうですけれども…。

>>142
整体は興味はあるんですけれど、また同じ姿勢をしてしまうと、
元に戻るなんて事を聞いたことがあるので、筋肉を鍛える事に私は
重点を置いてます。私も結構PCばかりの生活なので、
かなり歪んでいるとは思います。猫背がむくみの大半の原因なんかとも思ってます。
やはり、まずは、歪みを取った方があとあとの、ケアーがスムーズに
行くと思います。

>>144
私もそういうのはあります。PCばかりの生活になってから
やはりむくみはひどくなりました。
姿勢を良くするのは大変ですよね…
猫背なので、背筋を伸ばすのにも結構きついです。
大元の歪みを改善させることから私は始めてます。

睡眠はきちんと取ってますか？１さん
普通といわれるくらいの時間寝れた時は、いつもより幾分か浮腫みが全然違います、私は（一般的？？）

あと、甘いものと水分を一緒に取ると、その分水分が体内に多く吸収させて浮腫みやすくなってしまうらしいです。
タイ式マッサージ、けっこうイイですよ。私は本でみて実践してます。（下半身）
西村トモミがやってました（向こうでその資格をとったらしいです）

上の方にも書いてあったような気がするんですが・・・
汗をかくというのは効果的なのでしょうか？
水分をある程度はとって汗をかく・・・
これは効果的でしょうか？

>>147
睡眠はだいたい平均7時間程度でしょうか。
私の場合は、寝過ぎると逆に浮腫むタイプです。
>>147さんは一般的です。普通の人だったら寝ている間に代謝が促進されるらしいです。
甘いものは基本的には食べないです。食欲がないので、主に昼食と夕食だけです。
タイ式マッサージと言うのは初めて聞きました。
やはりリンパの流れを促すようなのが主流なんでしょうか？
マッサージの本なんかも結構読んでみたいです。

>>148
汗をかくとむくみも少しはなくなると思います。
私も寝汗をかいた翌日は結構むくみが取れていた事があります。
ただ、その時は熱がありましたからね。多分熱のおかげで代謝も良くなったのでは
ないかと思ってます。
水分をある程度摂って汗をかくのは、代謝を良くする事でも効果的だとは思います。
水はもともと上手に摂れば新陳代謝を活発にさせるものらしいです。
ただ、もともと代謝が落ちている私なんかは、水だけを摂取しても、
逆効果のような気がします。

むくみって腎臓じゃないんですかね。冷え性持ってるなら。

皮付きの、ヒゲ付きのとうもろこしを買ってきて
洗って深鍋にじゃぼんといれて
二時間ことこと煮る。あじつけは塩だけで、ウマ〜なスープ完成。飲む。
おしっこがいっぱい出て、外出するときはちょとこまるけど
やがてむくみも解消。

自然療法の本に書いてあった。よ。

sdb

町内の色んな所にうんこします。

>>150
冷え性とも関係は大いにあるとは思いますよ。
でも、冷えてる時と冷えてないとき、あんまり浮腫みに差はないんですよ。
腎臓機能は多分低下してますね。全然尿出ないし…。
そのスープは利尿作用がありそうですね。
利尿作用ならスイカも有名ですね。
とうもろこしは基本的にはあんまり食べないんですよね。
缶詰入りのコーンでは代用できませんか？？

でも、猫背も大いに原因にはなってると思います。
猫背で腎臓に負担がかかっているかもわからないです。

とうもろこしのひげ、芯にとくに薬効があるらしいです。
スイカ、きゅうりもゆうめいですね。でも基本的に冷やしますからねえ。

大根、うめぼし食べれます？

睡眠は充分とってらっしゃるのですね。

御食事の時、お口に一回にいれる量ってどのくらいですか？
私は最近お行儀悪く大口でほおばるような事がおおいのですが(--;;)
小口になるべく少量ずつ食べてしっかり噛むとその分、食べ終わった後
顔がスッキリしてる事があります。

１さんはお医者さんにはいかれたのでしょうか？

>>154
とうもろこしのヒゲ、芯の部分はほとんど捨ててますね…
食べる時の場合ですけど。
スイカときゅうりも利尿作用があるらしいですね。
ただ、冷えますね。暑いスイカときゅうりなんかムリして食べたくないですからねｗ
大根、うめぼしは食べられますよ。基本的に好き嫌いは少ない方です。

>>155
食事の時はだいたい口の3分の1くらいずつの量で食べています。
噛むことは顎の発達や、顔の筋肉の発達にイイなんて事は聞いたことは
あります。
ただ、私の場合は昔からよく噛んで食べています。
顔がスッキリするなんて羨ましい限りです。
私は前スレにもかきましたけど、医者に診て貰いましたが、
血液検査、甲状腺機能、尿検査ともに異常なしでした。
おそらく検査で異常が出ない範囲での内臓の機能低下や、
自律神経の乱れなどが原因だと私は思ってます。

何度もごめんなさいね

スレを最初からちゃんと読みました。女のかたなんですね。

今お仕事はされてない、という事みたいでしたが、日々人と会話とか
外出とかされてますか？人と会ったり、接したりするとその分緊張で
顔ってちょっと絞まったりするけど、、でも３年前からの症状じゃ
関係ないかなぁ。。

そうそうタイマッサーッジの事なんですが、ふとももの前面をマッサージすると
（ひざに向かって）自律神経の乱れを整えるそうです。
お風呂上がりなどに、５分くらいでも続けてみてはいかがでしょうか？
あと足裏を腕ひじの骨を使ってマッサージしてもイイみたいですよ。
結構刺激ができて気持ちいいですよ。

このマッサージ（西村知美のやつ）とか　「saita BoduBook　夏」￥680
（吉岡美穂が表紙です）というのに載っていたので本屋さんで宜しかったらみてみてください。

おっ、同じような悩みの人が多いんだ・・・
僕は男なのに冷え性と便秘、むくみと女性に多い症状の3重ねなんで、
誰かに相談するというのもなんとなく恥ずかしいんですよね。
ネットだとあまり気にしなくていいから良いな。
このスレのお世話になります。

はぁ〜ここ２,３日はとくにムクミが酷い、、
目もパンパン頬もパンパン、、酷いなこりゃ
足も象足みたくムクンでるよ〜〜ヽ(`Д´)ノ

>>157
いえいえ〜レスありがとうございます。
人とは顔のむくみが気になってあんまり会ってないです。
外出は一応毎日スーパーや、買い物したい時には出掛けます。
その際顔が気になるので、帽子を深く被ってます。
タイマッサージって結構良さそうですね。今日から始めてみます。
雑誌も結構買う方なので、今度見てこようと思います。

>>158
初めまして。男性の方でもやっぱり気になるんでしょうね…。
私も一応女性に多い症状全部が当てはまります。。。
男性の方からするとこのスレが参考になれば嬉しいんですけど、どうでしょうか。。
情報交換なども待ってます。

みなさん汗掻くような運動されてます？
私はジョギングしてるけどかなりむくみとれますよ。
大汗掻くからむくみの原因の水分絞ってるからだろうけど。
夏は発汗した量以上の水分やアルコールをとり気味になるし、暑さで体内の水分も膨張するからどうしてもむくみやすいですよね。
定期的にスポーツして汗を絞る必要があるんじゃないでしょうか？

>>159
それは大変ですね・・・。私は足はあんまり浮腫んでいるっていう
感覚はないんですよね…
きっと基から浮腫んでいるのかな・・・。
夏は特に冷房なんかによってムクミが増長しますよね・・・。

>>161
運動ですか・・・全くと言って良いほどしてないですね・・・。
汗かくためだったら半身浴が効果的かもしれないですけど、
私の場合は全然むくみが取れないです・・・。
血液循環が悪いのか、それとも、水分が貯まりすぎなのか・・・
原因が分からないです。
夏はやっぱり普段よりかなり水分を採っちゃいますよ。。。
それも原因かもしれないです・・・。

このスレかなり伸びが遅いですね・・・。
dat落ちしなければいいんですが…。

水分の取り方がいまいちわからないですよね、量とか
とりあえずジョギングがんばってみます。

ちょっと思ったんですが、枕とか関係ないかなぁ、、？
きっと頭や首に合う枕で寝たら顔のむくみにいいような気がする。。。

無表情な時間が長かった頃は顔の浮腫みがひかなかったなぁ
顔面運動してますか

でも実際体操より人としゃべっったりしてる方が筋肉が動いていいんだよね〜

顔の表情筋鍛えてむくみ解消された人っているの？
ポリバケツって大きな口で言うのがいいらしいけど

>>166
マクラはどうなんでしょうか・・・。私の場合は関係ないような気がしますが…。
マクラはないのがイイらしいですね。だけど、なんとなくマクラなしだと気持ち悪くなります・・・。
>>167-169
表情筋もやはり原因の一つにあるのかもしれないですね…私の場合は毎日
咬筋は揉みほぐしているんですけれど・・・。でも、なんとなく鍛えたとしても、
ベツの要因が強かったら、イミないですけどね・・・。
私の場合はまぶたがよく浮腫むので表情筋などはあんまり関係ないかもしれないです

私は枕が低いと浮腫むというのが最近発覚!
だからいい枕が今欲しいです。

今のは炭が入ってるやつでイイ感じのようなんだけど、寝心地は悪い。。

あ、寝る前とか布団にはいりながらテレビとか見てます？
ぎりぎりまでそうしていて眠ったり見ながら寝てったりすると
朝浮腫んでます。まぶたとか特に

足のむくみがすごくひどくて最近ダイエットサプリメント色々ためしてるんですが、
ダマされたというか成功した試しがありません。結構お金かけて購入してるんですがね、、、
どなたかこれは絶対に効くっていうダイエット方法教えてください。

>>172
むくみとダイエットは直接関係無いと思いまつが。
摂取カロリーより消費カロリーを増やす。
筋肉を増やし基礎代謝を上げる。どうでしょう？
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1059919794/
ウォーキングを続けるスレ

>>171
マクラが低いと浮腫むらしいですね。よく歪みが出ないように
マクラなしで寝るっていうのを聞いたことはありますね。
スパスパなんかでやっていた首マクラなんかはどうですか？頸椎をサポートするそうですよ。

枕なしだと浮腫まないのですか？？でも枕が低いと浮腫む。
↑これって全然違います？？？

172さん、ダイエットサプリってセラシーンとか？ですか？？
サプリならカリウムかな、と思いますが、あれもサプリ取り続けると
まずいらしいですね。なるべくなら食物からといきたいところですが。。
ナトリウムはすぐとれちゃうのにね、、苦笑

え、枕低いとむくむのか・・
俺低いのじゃないと眠れないんだけど

>>175
なんでも、マクラなしだと歪まないのでむくむ原因が歪みにある場合には良いんだそうです。

サプリとか金かけるよりみっちり運動したほうがいいんじゃね？

顔のむくみスレなのでスレ違いなのかもしれませんが、
他にむくみスレが見当たらないのでこちらで質問させてください。

母に片足だけが異常にむくんで痛む症状が出ています。
リウマチを患っており、むくみ始める直前にむくんだ部分がつったそうです。
どなたか効果的な治療法がありましたら、ご指南いただければ幸いです。
よろしくお願い致します。

浮腫みは腎臓を疑うといいですよ。
ハーブティーでジュニパーベリーが入ってるやつ飲むと利尿効果抜群でむくみとれます。

>>180
まず、病院でしょう？　通院はしています？

>>180
ｸﾞｸﾞってみた。
http://www.d9.dion.ne.jp/~shohei-c/st-r.html

顎にシワ寄ってる人いない？
下唇のさ

hoshu

どう関係あるの？＜１８４

夏は単に気温の上昇で体内の水分が膨張するし、水分摂取量も多くなるからむくむのだと思う。
むくんでない人はそれなりの対策してるっしょ。

>それなりの対策
それが知りたいんだよ

>>188
例えば、ＴＶの有名なニュースキャスターの女性や芸能人ってどっちかというとガリが多いと思うんだよね。
たぶん彼女らは取る食事も一般人より少なめ(腹６分目くらい）だろうし、その分水分摂取量も少ないと思う。
もともとむくみにくい体質の人ってのもあるだろうけど。
基本的にある程度の体重、おれ的には身長−１１０以上になると結構むくんでくると思う。
それ以下でもむくみやすい人はむくむけどね。
外見的には掘りの深い東南アジア系や外人系、顔にあまり肉がついてない韓国人系はむくみにくく、ぽっちゃりのっぺらな日本人顔の人はむくみやすいよね。

ま、おれ的に対策を立てるとしたら
・汗をたっぷり掻くような運動を定期的にして体内の水分を絞る。
・夏場の食事は少なめに取る、塩分や糖分摂取を控えめに。
・寝る前３時間以内にモノを食べない。
・夏場はお風呂より冷水シャワーを浴びた方がむくみにくい。

これでかなりむくみは押さえられる。
ま、実践にはかなりの努力も必要ですが。
あとあたりまえですが水分はちゃんと取ったほうがいいです。

アメリカ人は浮腫んでない　気がする。

ああ！！！そういえば。。そうね。でもクッキリ二重のお目目が
当たり前の人たちだから日本人にはわからないのかも。。

a

>>190
んなこたーない

どうにもならないage

だいたい一日の半分はむくんでる
どーにかしたい…

昨日は全くむくんでなかったのに、今日はむくんだ。
いったい昨日と今日と何が違うんだろう・・・(´･ω･`)

水分とりすぎとか

　

私もむくみで悩んでます。漢方薬は効きます。
中国で手に入れた「片仔廣」がいいです。
ただこれは日本では手に入らないみたい。
私の片仔廣も終わりそうなので「勝湿顆粒」というの
を試してみようかなと思ってます。

>>201
何を意図してるのか分らないけど「片仔廣」という薬は日本でも手に入ります。
でもニキビや化膿や肝臓に効くなんて怪しい感じだし
以前の中国のダイエット薬みたいな顛末もあるので迂闊に使用を勧めないで。

>>187
自分は夏より、寒い秋とか冬のほうがむくむんですけど…。

太ってるだけちゃうんかと突っ込んだヤツいないの？

午後３時までに水を最低２Ｌ飲むこと。その後はできるだけひかえる。
塩分摂取を意識的に避ければ、そのうち顔がげっそりするよ。
それだけ！がんばれ！！

>>202
201です。片仔廣すごく手に入れたいので日本ではどこで手に入るか
教えてください。

>>206
202ではないけど、ググればいくつも出てくるでしょ。
聞く前に検索しろ。

205は間違い。
塩分を控えるのはあってるけど、
午後3時以降は水分を控えるというのは間違い。

命とりになることもありますよ。大袈裟だけど。
腎臓に負担になることは間違いありません。これは大袈裟じゃない。

1はもう解決したんですか？

ボクサーも競艇選手も水飲まない。 水飲めとか言ってるやつはキモいデブ

ボクサーも水泳選手も一般人じゃないじゃん（w

あ、競艇の間違い
突っ込まれる前に訂正

前にも書いている方がいましたが、「ラシックス」を飲んでみたらいいのでは
ないかと思います。
私も浮腫みやすい体質で、子供の頃から悩んでいました。
3年ほど前に食事を減らしたり（夕食抜き）、利尿作用のあるものをとったり
お風呂で汗をかいても、浮腫んで手足が熱くてたまらなくなって、病院に行き
ました。（ちなみに155ｃｍ・41ｋｇで特に太ってはないです。）
血液・尿検査で異常はなかったのですが「ラシックス」という血圧を下げて
尿の回数が増える薬をもらいました。
トイレに行く回数が増えるので飲むタイミングが難しいのですが、浮腫みには
ききます。私はそれ以来、定期的に薬をもらって、時々飲んでいます。

昔、ラシックスが処方箋なしで買えた時代があった。コーラックの横に置いてあった。あまりにも効果がありすぎて厚生省が簡単に買えなくした。

スレ違いスミマセン。
このスレのどこかにもあったけど、私は顔じゃなくて右足がむくむんです。
触った感じが左足と全然違って、パンパンに張っているって感じ。
この前はかってみたら、左ふくらはぎが29cmなのに右ふくらはぎは32cmでした。
片足だけなのって何ナノかなって心配です。
原因や改善方法知っている方がいたらアドバイスお願いします。

215さん、いまだにムクみが酷いのならば（進行している）、
一度病院で尿検査などをしてみるのもいいかもしれません。

心臓、腎臓、膵臓が悪いと、酷いむくみを起こすことがあるので。
私は「むくんで、足首がなくなってきたな〜」って思っていたら
腎臓病が発症していました。で、3ヶ月入院。

あるあるでやってたけど、ヘルニアでも浮腫みとか関係あるみたい。
一度検査してもらってもいいかもYO〜
かくゆう私もちょっとﾍﾙﾆｱ鴨・・・

a

私も原因不明の浮腫みで悩んでいます。
病院で検査してもらったけど異常はありませんでした。

ホルモンバランスの乱れが原因で
浮腫む場合があるということですが、
これは男性ホルモンや女性ホルモンを
注射等で増強すれば良くなるということでしょうか？

どなたか詳しい人がいらっしゃいましたら
教えてください。

.

顔も足もむくみますね〜
代謝わるいのかな〜
ヨガするとなくなるけど面倒で・・ヨガしないと毎日むくみまくる

■むくみ

むくみとは、脂肪細胞間に水分が過剰に溜まった状態のこと。取り残さ
れた水分や老廃物を回収するリンパ管というものがありますが、この流
れさえも滞ってしまうと水分はたまり、むくみ症状が現れるのです。水
を溜め込むことにより、体重の増加、また水分がうまく循環しないこと
によって、脂肪の分解機能が働きにくくなるります。

http://www.stardiet.ne.jp/page_01_2.html

みんなのむくみ解消法ｵｼｴﾚ

久しぶりです。悩んでいる人意外に多いんですね。私もいまだ解消されてません。
快調には向かってはいっているんですが…。

みなさん浮腫みに悩んでいるんですね。私はその逆で悩んでいます。
顔に肉があまりないので老けて見られるので逆に浮腫みたいくらいです・・・。
スレ違いでスミマセン。

>>225
いや、浮腫んでいる状態は体に悪いし、セルライトなんかもついて、
全然想像しないような顔になりますよ…
羨ましいです。むくみない顔になりたいです

>>226さん
そうなんですか・・・よく知らないで書き込んでしまいました、スミマセン。

１さんみたいに、浮腫む原因が不明だと手の施し様がないですね・・・。

〜 ツボを押さえて 〜
外関　むくんで体がだるい時に
http://www.kyoto-np.co.jp/kp/koto/tubo/tsubo_54.html

ずばり、食物アレルギーによる浮腫です。
ためしに夕飯をぬいてごらんなさい。
最低朝まで１２時間、水以外は何も口にしないで朝を迎えて下さい。
かなりすっきりした顔になっているはず。
なににアレルギー起して浮腫を起しているのかをみきわめるのは
自己観察です。

食べ過ぎで、顔がぷくぷくしてくることだよ。（ ・∀・ ）

みんな現実から目をそむけたくて「むくみ」って呼ぶんだよ。（ ´∀｀）

むくみとデブは別だね〜

ヨガ！

甲状腺の検査はされましたか？
ホルモンの分泌過多、または低下でむくむ場合もあるようです。

▼今週のケンコーコム ためになるおはなし▼
■健康食品　--------------------
1．【ドクターから学ぶ 健康なぜなに】むくみは美容の大敵！
http://www.kenko.com/contents/cnt_100989.html
執筆者：よしき皮膚科クリニック銀座院長　吉木伸子 先生
朝、起き抜けに鏡を見ると、いつもと違って顔がむくんでいたり、逆に
普段きつめの靴が妙に緩めだったり、という経験はありませんか。こう
した「むくみ」はなぜ起こるのでしょうか。むくみのメカニズムとその
予防方法について、よしき皮膚科クリニックの吉木院長にお伺いしまし
た。

枕を低くしているとむくみます。でも高くしてみると
全然むくみません。やってみてください。

12月

もみもみするといいよ

水分取りすぎてませんか？
水毒の体質のヒトは水分あまり取らないほうがいいみたいですね。
あと、体を冷やさないようにするとか。

http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1053937248/

これかも。
甲状腺機能低下症。
私もそうっぽい・・

あぼーん

化粧品で顔のむくみってとれないですかねえ？パックとか美容液とか。どなたか御存じないですか？

　　　

あぼーん

枕ってどうやって高くすればいいのですか？

　塩分の取り過ぎに気を付けましょう。（薄味を心がけ、食卓に塩を置かない）

　缶詰やレトルト食品は塩分が多いので控えて！

　清涼飲料水、甘い飲み物は避けましょう。

　水分は、控え過ぎず、摂り過ぎずを心がけましょう。（1〜1.5リットル／日）

　利尿剤は自然のものを利用しましょう。（コップ1杯の水にレモン汁大匙2杯）

　発汗効果の高い半身入浴などは効果的です。

　マッサージやツボ押しを試してみるのも良いでしょう。

　普段から適度な運動を心がけ、新陳代謝を活発にします。

むくみに効くもの
熱めの烏龍茶、豆類、ゴマ、桃、カリウム、ビタミンB群、E、豚肉、半身浴、筋力アップ、水分塩分取りすぎない。
※重要※
テンピュールなどの枕の形の枕を使う(首に当たる部分が高くなった形。これにより朝の顔のむくみが断然違う。おもに血行不良によりむくみがおこる。

ぬぅ

248たが手だけでむくみがましになる応急処置を教えよう。かぶりレスあったらスマソ。
首の横がわを手のひらでスリスリするのだ。20回程度、そして首の後もあぁースリスリスリスリ。血行促進小顔に変顔。

ぬぅ

ぬぅ

目がむくんで二重なのに一重っぽくなることがあるから、枕高いのに変えようかな。
でもそしたら首にしわできやすくなるんだよね？？

食物アレルギーで潜在的に豚肉アレルギーの人は顔が浮腫みます。
他にもアレルギーがあるかも知れないので一度アレルギー科で検査してもらってはどうですか？
私は豚肉アレルギーになってます。　食物アレルギーが進むと顔が浮腫みます。
検査で出る場合と出ない場合があるそうなのでなんとも言えませんが一度食べているものをチェック
してみるのもいいと思います。
ちなみにわたしは二週間塩と酒と四足の肉を断ってからウソのように顔の浮腫みがとれ、体重も５ｋｇ
減りました。

ちゃんと天井向いて寝てるか〜？
うつ伏せで寝たりしたら思いっきり浮腫むよ

昨日から顔のむくみがひどいんです。目の周り・頬が特に。
アトピー・喘息などのアレルギー症状は子供の頃から
出ていて、薬も服用しています。
そのくせ、喫煙者でもあるんです。
もし、このむくみが腎臓からきているものだとしたら、
余計でもやっぱりたばこは悪いんでしょうか？

すいません。間違えてsageしてしまったので、
あげさせてもらいます。。。

朝に風呂入るようにすればいいかな？

とにかく枕を高いのに変えると顔のむくみはかなり解消
されます！

むくみのツボが耳の下にあるらしいっす。そこをぐいぐい押すとリンパが刺激され顔から流れずたまっていた老廃物が首から下に下りていき、むくみがとれるらしいですよ。

漏れの経験からだけど

首と肩に余計な負担をかけないことが大事。
枕を高くするのはそのため。
肩こってる人はまずそっちを治すといいかも。

血流を良くするためにはストレッチするのが一番いい。
首・肩まわりを重点的に。

表情筋も鍛えるだけじゃなくて、よく伸ばしてリラックスさせた方がいい。
筋肉がこわばってるのは血行には良くないから。

1はもともと腫れぼったい顔なんじゃないかな？
勘違いしたブスが決まって言うセリフだよね。
「今日あたし顔むくんでるの〜。」

まさに侮辱！！

＞２５６
私も同じです。
昨日から目の周りが赤くて、今朝まぶたは真っ赤に腫れあがり
頬も腫れあがっています。明らかに顔が変わっています。
冷やせばよいのでしょうか・・・・

ぜんざい食べたらむくみが取れました。
なんかあずきがいいみたいですね。

水分過多だとむくみやすいって言うけど・・病院で見てもらった
ほうがいいって具体的な話が出て驚いた。病気が原因？

むくみ(浮腫）の原因は女性の場合は(ほとんど女性だと思うけど）、
ホルモンバランス（の失調）です。
特発性浮腫。病気でもなんでもありません。