脚をあまり使わないで寝ると

脚が妙な感覚に襲われて眠れない時ない？
なんか気持ち悪くて脚をバタバタさせてしまう。
これってなんなん？俺だけではないと思うんだが。

ない

むしろ使った時の方が変

よゆうの２。

2get♪

あまり使わないというと、出歩かなかったっていうこと？
それなら、はじめて聞く現象ダ。

うそ。俺の母親も歩かないで寝た日に時々　脚バタバタさせてる時あるのに。
俺の一族限定の症状なのか？

ぐはっ！！

ついでに洩れのIDがHaskY（ハスキー）だ。

駆け足（長距離走）の適性あるのでわ？

【寝不足】睡眠・眠り★総合スレPart2【不眠症】
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1046958347/l50

-----------------------終了

なんですか　それ？
喘息持ちなんでむしろ短距離のが得意です。
基本的にその症状が出ると眠れないので
全力でふくらはぎの辺りを握って症状を改善させます。
血流が悪くなってるのかな？

>>9
死ねよ　ﾏｼﾞで

いや、このスレは今月中の命だと思うね。

糞スレ立てたうえに、レスに対して死ねとはお前は何様だ？
どういう教育を受けてきたんだよ、ちょっと親を連れてこいや。

俺がクンロクを入れてやる。

だーれーかー　同じ症状の人いませんか〜〜

おれもなんかイライラするって言うか、仰向けになってもなぜか
足だけいいポジションがなくて寝つき悪くなるんだよ。

うーん　ちょっと意味が理解できんのですが。
俺のは脚が完全に「イライラ」するんです。まるで感情があるように。
思わず脚を狂ったようにバタバタさせてしまう。

>>13
ｷﾓｰ

精神的なものが原因だと思うからガンガン走りこめばいいだろ。
体を動かさないといろんなトラブルが出るよ。

いや精神的なもんじゃないと思います。
一旦寝てからなるのが大半だし。
そのｷﾓﾁﾜﾙｲ感覚に強引に目が覚まされるんです。
てか母親もそうなんで。

憑いてたりして！

なにが？

>>1
病気

うそ　　俺だけの症状だったんか・・
病院逝こうかな・・

>>1
マグロやカツオの遺伝子が組み込まれています
止まると死ぬかもしれません

むずむず足症候群。
レストレス・レッグ・シンドローム。
ＲＬＳで調べてみたら。

びょ　病気だったんだ・・・
しかもこれ意識すると猛烈に来るんだよな・・今も意識しすぎて脚がイライラするし・・
はー　完全に親の遺伝だ　よけーなもんばっかり残しよって

たまーになりますよ
わたしは「寝れない脚」と勝手に
命名してます
太腿をマッサージすると直ります

太ももっすかぁ　俺はふくらはぎです。
肉がちぎれんばかりに強く握る事で治るんですが二時間もすると復活。
は〜不眠症になりそうだ

むずむず足症候群 restless legs syndrome

http://www.inetmie.or.jp/~kasamie/MuzumuzuAsi0602Yomi.shtml
続・むずむず脚症候群
分かってもらえば気持ちが楽！
レストレスレッグ症候群！
病状自体の苦痛はもちろん、そのつらさを人に分かってもらえないと、
当人には二倍苦しくなる。
睡眠時、ふくらはぎのへんを虫がはうような感覚に襲われて安眠でき
ない「むずむず脚症候群」を紹介（五月五日）したところを、長年、
人知れず、悩まされてきた人たちから「わが意を得たり」といった声が
寄せられた。
　

患者さんのＨＰ
http://www.eonet.ne.jp/~yoshinobu/
私は睡眠障害「むずむず脚症候群」(RLS）の一患者です。
この病気は不眠症の一種ですが、私は1997年に発症 して
から、内科、整形外科、心療内科などのお医者さま（４ヶ所）
に6ヶ月間治療を受けながらも、気が狂いそうな苦しみを味
わってきました。

>>29
ありがと！

あるよ！！
そういう時は足を思いっきり緊張させて
乳酸出しまくると治ります。

まん中の足がムズムズして眠れませんが、病気ですか？

飛行機なんかで長時間同じ姿勢でいると足に血栓ができてそれが心臓に詰まって死ぬ病気があったよね。
エコノミー症候群だっけ？

まあ、日中は歩いたり体を動かしたほうが健康にもいいしよく眠れるよ。

(ﾟ∀ﾟ)ﾉむずむずアシ… わろた♪でもおれも夏場になるかも…温度的な問題か…？ そういやこないだヤった18の色白の女が最中にアシばたばたさせてたな…血行が悪いとなる？

>>32
そーそー　痛くなるくらい力入れたりすると一時的に治るよね。

（＾＾）

俺はケツの尾低骨あたりがムズムズして全く眠れない時が週に２度位ある。
やっぱりこれも病気なのか？？イライラして布団の上でのた打ち回って
しまうのだがそれでも収まらないことが多い。

　　 ∧＿∧
　　（　　＾＾ ）＜ ぬるぽ（＾＾）

>>1
わかる。
たぶん運動不足すぎだと思われ。

lp

test

12

d

>>1
とてもよくわかる。私もそう。
うまく説明できないけど、足がじっとしてるとイライラしてきて
バタバタしちゃう。
ストレッチすると治るけどね。…一時的にだけ…。

レストレスレッグに１０数年悩まされているものです。
寝る前のストレッチ、ウォーキング、それでもだめで眠れないときは、
デパスを数錠。。。発作的に自殺したくなることもあるけれど、
今はもうあきらめて、長年の友人として付き合うことにしてます。

>>24 ﾜﾛﾀ

え、これって病気だったの？
私も小さい頃から、たまに足がむずむずしてイライラする。
自然なことだと思ってたから、いつも気づいたら治ってるって感じ。

＞47
ストレッチすると治るんだ・・・さんくす。

━―━―━―━―━―━―━―━―━[JR山崎駅（＾＾）]━―━―━―━―━―━―━―━―━―

てんかんかなんかじゃねぇの？

　　　 　∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾ ） ＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　＝〔~∪￣￣〕
　　＝ ◎――◎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎渉

ある。
寝ようとするがヒザから下が（特にすねあたり）がイライラする
で、その状態に精神的にイライラしてカンシャク起こしそうになる
反対の足のかかとで、スネちょい外横あたりをグーっと押すと気持ちいい

俺の友人にストレッチしすぎて関節割れた奴がいるぞ。

　　 　 　 　 　 　 ＼　　　　　　　　.∧＿∧　　　　　　　 　 　 　 　 　 ／
　　　　　 　 　 　 　 ＼　　 ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾ ）＜これからも僕を　　／　　　　 ∧＿∧
　山崎渉は　　　　　　＼　　　＝〔~∪￣￣〕　　　　　　　　　　／∧＿∧ 　（ ＾＾　　）
　 　 かっこいい。　　 　 ＼　.＝ ◎――◎　 　 　 　 　 　 ／ . （　　＾＾ ）　/　　 ⌒i
　　　　　　　　　　　从/／ . ＼　　　 　∧∧∧∧　　　　 ／.　　／　　　＼　 　　　|　|
　　 （　 ＾＾ ）　　 　 n　　　　　 ＼　 ＜.　　　　　 ＞..　／.　　　/　　 　/￣￣￣￣/　|
　￣　　 　 ＼　 　 （ E）　　　　　 ＼＜　の　山. ＞／.　　 ＿_(__ﾆつ/　 山崎　 / .| .|
　ﾌ　　 　 /ヽ ヽ_／／　　　　　　 　 ＜　予. 　 　＞.　　 　 　　　 ＼/ 　　　　　 /　（u
―――――──―――――――＜　感　崎. ＞―――――──―――――――
　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 ＜.　!!!.　 　 ＞
　　　　　　　　山崎渉age（＾＾）　　　＜ 　 　 渉. ＞　　1 名前：山崎渉 投稿日：02/
　　　 ∧＿∧.　　　　　　 　 　 　 ／＜..　　　　　＞＼　　　　（＾＾）
　 ∧（　　＾＾ ）.　　　　 　 　 　 ／　　　∨∨∨∨.　　 ＼
　（　⊂ 　　　⊃.　　　 　 　 ／　　　　　　　 　 　 　 　 　 ＼　　3 名前：山崎渉 投稿
　（　つ　ノ ノ 　　　　　　／.　―━[JR山崎駅（＾＾）]━―　＼.　　　　>>2
　｜（_＿）＿） 　　　　／　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼　　 （＾＾；
　（_＿）＿） 　　 　 ／. ―━―━[JR新山崎駅（＾＾）]━―━― ＼
　　　　　　　　　.／　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＼

　__∧＿∧_
　|（　　＾＾ ）|　＜寝るぽ（＾＾）
　|＼⌒⌒⌒＼
　＼ |⌒⌒⌒~|　　　　　　　　　山崎渉
　　 ~￣￣￣￣

　　　 　∧＿∧　 ∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　（　 ・３・） (　　＾＾ ） ＜これからも僕たちを応援して下さいね（＾＾）。
　　＝〔~∪￣￣￣∪￣￣〕
　　＝ ◎――――――◎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎渉&ぼるじょあ

今年一回だけめちゃめちゃ体がうずうずして
異常に動き回った事がある。
コーヒーバーでおかわりしたせいだと思ってたけど

足ムズムズ症候群てのは聞いたことある

私も一回だけあった。
授業中だから我慢してたけど、終わってから外行ってグランド何週か走った。
あれ、凄い辛い。今は無いからいいけど。

test

test

http://42ch.net/UploaderSmall/source/1063020391.jpg

>>1
血行が悪くなってるらしいよ。
俺もよくある。
俺はパジャマが新品とか、腰のゴムがきつかったりするのも絶対ダメ。
以前骨折で入院中にそれの酷いのをやって（親が持ってきてくれた新しいパジャマ）
歩けなくなったことがある。
動いているうちにゴムが緩むと楽になるので血行だと気が付きパジャマを脱いだら直った。
先生に相談したら、やはりそれは血行不良らしい。
歩くと脚の血管の収縮によってポンプの働きをするらしい。
歩かないと心臓の力だけでは役不足なんだそうな。
おれの場合入院中で寝っぱなしだったところに新品パジャマだったので最悪だったんだろう、
という話でした。

上半身の老廃物は、にょうとして出ていくけど下半身
は足を使ってない生活送ると血行わるくなります、
手軽なのはヨガのポーズで、正座をして足を女のコが
よくやるみたいにふくらはぎを太ももの横へずらして
座ったら、そのまま上体上半身をあお向けに寝かせます
要はヒザ下のふくらはぎだけが折れてる姿勢で寝ます
そのまま2〜5分もやればすっきりします、始めは慣れ
ず背中や太ももの後ろが痛いこともありますがベットの
上でやれば耐えれそうな痛みです　慣れれば爽快です
他はプロテイン飲んだり、自転車乗ったり、膝の後ろが
伸びた状態で屈伸するといいです

回復！スパスパ人間学
（行者ニンニクの下）

ページ一番下の　■ アシカのポーズ（初心者向け）
http://www.tbs.co.jp/spaspa/2003/05/0529/0529.html

age

1さん！わたしもです。
ひょっとして…と思ってココのぞいて見たんですが、
わー病名付いてるんだ…ずっと気のせいだとしか言われなかったよ、
すごくやな感じがして眠れないのに…
確かに高校入ったときからちゃりから電車になってこんなふうなった。
なおんないのか、
病気って言われるとえっこんなのがてっものなんだけど…

いまもなってます。とりあえずばたばたしときます。

>>70
そうなのか。
やってみよう

俺も眠れない時は柔軟体操すると大抵眠れるんだけどね。
あとはコンビニまで散歩とか。

足ミオクローヌス

私もなる !
いらいらする。うわーって感じ。運動足りてないーっていうか。

足の裏、
土踏まず当たりがなる漏れはどうなんですか。
因みに小さい頃からずっとだ！

寝ようとしてると足がムズムズ、ジーンジーンと振動する

手でもなる。思いっきり天つき体操したくなる。

>>1
俺も時々なる。運動しないと老廃物（乳酸とか）がたまるから
動かす事によって排せつしようとする働きとテレビでやってた。
貧乏揺すりも同じらしい。

>79 漏れもそう。　しびれではないけど筋肉の深部でジーンジーンと神経が敏感？な感じがある

私もしょっちゅうあったけど　（特に夏　水分摂り過ぎた時とか）
寝る前にふくらはぎ　揉んで置いたり　トマトジュース飲んで寝ると直った。
トマトジュースは飲み始めたら　胃の調子もよくなった。
トマトジュースは血液サラサラにする効果あるけど　関係あるのかな。

　異常感覚とは、「じんじん」「びりびり」と感じるしびれ感
なんだけど　みなさんはこれのことですか？


正座したときのしびれ感とは別です。

なつかしー。
小さい頃はよくイライラしましたー。
ふくらはぎをモミモミしてると楽になったけど眠れない。
夏場が多かったので扇風機あてっぱで寝たり…。
クラブ活動で、うさぎとびした日の夜にイライラしたので、あれ以来してません。

数時間のウォーキングがいいらしい

むずむず、というか、うじうじ、というか、うまい表現がないんだけど。
夕べまさにそうなって、一旦寝たのに、１時間くらいしてからこのうじうじで目が覚めた。
実は昨日は１日ジムにいて、走ったり筋トレしたり泳いだりしてきたので、
ここで書かれている運動不足ではないと思うんだけどなあ…。
どうにもこうにも眠れなくなったので、安定剤飲んで寝ました。
なんで足がああなっちゃうんだろう？？

ってか自分だけだとみんな思ってるけど自分以外にもそれで悩んでる人が必ずいるって
ことを忘れるな！（それが何の悩みであれ）

＞８９
いいこというななあ

>>85
「むずむず脚症候群」で検索してみれ。

感覚障害のこと？むずむずするのは

脚を使わないで寝るってあんまり意味わからない

私はだら奥なので、そんな日が多い。

オレ冷えたりするとなる。
ざっと見た限り知らんヤツが多いみたいだｋど、
間違い無くこういう病気あります。
神経質とかも多少関係してるとかなんとか

パソコンに向かいっぱなしの生活をして脳がおかしくなったのか
ムズムズや筋肉のあちこちでの小さいピクツキがでるようになった
神経内科の先生には「なんでもないから、疲労や疲れ」という感じに言われた
でもパソコンをやらないようにする生活をして半減した気がする
でも相変わらず症状はある　　

http://www.google.co.jp/search?q=%82%DE%82%B8%82%DE%82%B8%8Br%8F%C7%8C%F3%8CQ&ie=Shift_JIS&hl=ja&btnG=Google+%8C%9F%8D%F5&lr=lang_ja

私のは虫が這うとか、そういう感じじゃない。
>>16と一緒、足がイライラする。
うおー走り回りてー！！！という感じで。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

あぼーん

すごくわかります。
「うー！！！」っなってほんと気持ち悪いですよね！！
私は冷えが原因だと思ってましたが。

で 結局、足が気持悪くなる原因は一体なんですか？

ムズムズ症候群

夜間ミオクローヌス

子供の頃からよくなってます。
辛いですよね。
子供の頃は眠れなくて酷いときは母に足をさすってもらってました。
病気だったとは・・・
足がイライラするぅ！！！ってよく泣いていたそうです。

>夜間ミオクローヌス
最近ずっとこれに悩まされてたんだけどれっきとした病気だったのか、、、
・・・病院行ってこよ。

マジレスでつよ！
養命酒飲んでたらムズムズイライラしなくなった。ひどいときは背中や腕まで来てたのに。良ければ試してみてください。眠くなったら起こるから辛いよね。

私もなります。
膝下がワラワラワラーとなり、膝上、腰に伝わり、飛び起きてしまう。

あと、>>101にもあるように、寝る直前に長時間パソコンにむかっていた日も
なかなか寝付けないです。寝ようとするとフワーっ！と戻される感じ。
ノートだとならないけれど、CRTモニタだと確実に。

>>117
脚むずむずじゃなくても、最近あのCMで言っている症状に
当てはまることが多いなと自覚があったんですよね。
始め時なのかな・・・

今日は腕がムズムズそわそわイライラした感じになりました・・・
ダンベルもってシャドーボクシングしたら元に戻りました。

養命酒が効いたと書いた者でつが、またワラワラが出ますた。軽はずみですみません。ふくらはぎの屈伸やスクワットをゆっくり5分位やると治まりまつ。

むかついてきたので走ってきました。
すっきりしたけど目が覚めてしまった。

連続ｽﾏﾇ
ここは脚のイライラだけがテーマですか？
私は左腕ひじから先もイライラするんですが…

腕や背中にも来るみたいですよ。私の対処法はワラワラ来る所で筋を押さえて痛かったりワラワラ響く場所に湿布薬を貼るんです。寝る前にやってますが多少の効果はあります。私はふくらはぎとアキレス腱、足の甲がその場所です。

ムズムズ足症候群からググッてみたら尿毒症に行き着きますた。尿量が減少し、胃の不調(痛み、嘔吐、吐血、下血等)やだるさ、貧血症状などは腎臓への血行障害でありムズムズ足症候群はその兆候でもあると書いてありますた。放置すれば腎臓の細胞が壊死し、急性腎不全に陥る。

ムズムズが来たらハンドローラーで、かかとからフクラハギ上までマッサージすると眠れるようになりました。

おまいらみんなデヴだろ

↑喪前 頭悪いだろ〜
プ

↑喪前 頭悪いだろ〜
プ

ムズムズ以外にピクピクはない？

足が火照る人は要注意だね。足の裏とか膝下全体とか、無理なダイエットで失敗したとか更年期とかね。

脚じゃなくて腕がムズムズっていうかザワザワするんだけど・・・

ググッてみて調べると腕や背中や脚とあります。私はムズムズが全身に動き回ります。幽霊からくすぐられてるみたい。毎晩寝られずに本当に困ってます。

ムズムズは動きますか？

はい。ムズムズが動くと云うよりさっきまでムズムズしていた所から、今度は別の所がムズムズすると云った感じです。

あんまりムズムズが続くと発狂しそうになる・・・

それ、わかるわかる。漏れは体のあちこいのピクツキ+ムズムズで
難病なんじゃないかという不安がいつもあって気がおかしくなりそうな時がある
でも、今は大丈夫だけど去年の初めあたりは毎日気にして鬱な気分だった
今現在も治らないけどいったいなんあんだろうかと考えてしまう
神経内科で診て貰ってもなんでもないらしいし健康体と言われたし・・・はぁ・・・・

私も毎日悩まされ、対処法を試しています。私は脚から腰までですが起こってからすぐ指で、ふくらはぎからももの裏を体幹部に向けて血を戻すようにマッサージするのが早く抜けるみたいです。

私は程度が軽いのか、気分転換のつもりで枕を正反対にする
と、注意が足から逸れて眠れるようになる。
それでもﾀﾞﾒな時は寝ることを放棄してます。

規則正しい生活をするとある程度改善されるらしい

昨夜はずっと続いて眠れなかった(涙
今日は階段の登り降りをやってみた。効果あるかな？

太陽が出てる日の散歩（日光浴）が脳内のホルモンバランスに効くらしい

鬱病の人の半分はこれで改善されたりするんだってね

快眠を誘うメラトニンが脳から分泌されるには足がある程度疲れている
ことが必要だそうだ。疲労による神経伝達物質がメラトニン分泌に大いに
関係しているらしい。まことに単純な結論だが、よく眠るにはよく働け！
ということらしい。

体をつかわないと全身が酸欠気味になる。
これは子供などに顕著で、貧乏揺すりも同じ理由から。
>>124
足の冷えは臓器の冷えと繋がってますからな。
特に腎臓を含む泌尿生殖器とは直リン状態。

デスクワークは体に悪いよね
やっぱ技術系の専門職や営業や経営や研究する職業を
選ぼうかと進路変更

ﾑｽﾞﾑｽﾞﾑｽﾞﾑｽﾞﾑｽﾞ

脳の神経伝達物質がうまくでなかったりすると、ですぎると
このような症状が起きるんじゃなかったっけ？

なるほど！皆さんの仰る通りでつね。
漏れは甘い物摂りすぎた晩に起きまつ。多分高血糖になってると思うんだけどヤバイかな？

昨夜も一睡も出来ずに朝を迎えた。が、発見！片膝立ててモモの裏筋が張っているところをはじくようにマッサージすると楽になった。けど、寝る時間なし ぅう

足の冷えと関連が有るような気がする。手と足の爪もみを今試してるけど足の冷えが取れて来たから今夜が楽しみでつ。

私はムズムズ感はパソコンで疲れたときに出ます

足ムズムズなんかジワジワきてるね、
食べ物の成分なんかでもむずむずは軽減される予感です
高血圧も足ムズムズと関係してるかもしれませんね、
高血圧がなんで足に結びつくのかな？パソコンも早く切り上げて
寝ないといけないと思いつつ、夜なべが好きなので止められん､
神様一日も早く規則正しい生活を送る根性を下さい、あーめん。

自分はムズムズのほかに体中の筋肉が勝手に動く症状もあります

膝のあたりがイライライライラと
あーもういやっ！

パソコンをしてると手足がムズムズしてくる

ムズムズ

age

ムズムズするような病気の原因は何？

>>154至急、大学病院等の神経内科にお逝きなさい。

>>1
俺も半年ぐらい前からそういうことが良く起きる
ようになった。足の膝と足首のあたりのむずむずが耐えられない
ぐらいになる。
俺の場合は外に出て思いっきりジャンプを繰り返すか、わざと膝や足首に
衝撃がかかるような走り方で走り回ると一時的に治る。

驚きました！！病気なんですね！
私も膝小僧がムズムズ、膝が笑うっていうんですか？へんな感触、
笑いたいような泣きたいような、ハラハラするような、
なんともいえない気分で眠れない時があります。

あと、足が燃えるように暑くて眠れないことがあります。
触るとそんなに熱くはないんですが
もう、血が沸騰してるんじゃないか？って感じで。

この２つが同時に来たりすると、もう地獄絵巻です。

>>164明るい方ですね！かなり辛そうですが頻度は高いのですか？私もほぼ同じ症状で胃病持ちです。

胃ですか？
胃の悩みはあまりないですが、
呑気ていうか、腸にガスがたまりやすい体質ではあります。

ここを読んで、精神的な要因があると知り、
心当たりがあります。
ジレンマのようなﾌﾗｽﾄﾚｰｼｮﾝが大きかった時に多発してました。
しかし足が熱いのは何でしょうね？
冷え性はもちろんありません。

しばらく血の流れを止めてから、急激に血流が戻ると、
燃えるような熱さを感じることがあるよ。

私は、寝相悪いんだけど、寝ている間に腕を体の下敷きにしてしまって、
目覚めたときには腕がどこにあるのかわからないほどに麻痺していてね
触れると氷のように冷たくなっていたのよ。動かすことなんてできない。
びっくりして腕をぶらーんとベッドの淵からたらす（落ちたともいう）と、
じんじんびりびり、血流が戻ってきたんだけど、

……今なら波動拳出せるーっ！！！

てな感じに、何度かなったことがあるよ、脚も同様に。関係ないね。

>>166フラストレーション…なるほど精神からモゾモゾィﾗィﾗする訳かぁ。私は足が熱い時は水で冷やしてます。ほんと何で熱くなるんですかね。

あ､私もです。
熱い時は、布団からガバッと起き上がり、
お風呂で水を足に流して、冷えてる間にサッと寝るようにしてる。
たまに冬、冷えたらお風呂のお湯をかければすぐ眠れる。

しかし、ムズムズはどうにもしようがなくて、寝転んで足を上にあげてパラパラさせたり風を当てたり…
あせると余計にムズムズ…ﾂﾗｲ

オイラも子供の頃からむずむず足。
この頃じゃ尻から足首まで
むずむず。
スクワットしたり、
スニーカー履いてハードな散歩を
しますよ。
それでもまたしばらくすると、むずむず。

どうやら血液にも原因があるみたい。風呂に入るか、足首からももの付け根まで脚の全周を下から上に揉み上げながら血液を戻すと何とかなるみたい。

スパスパ人間学でやってた。血液力だって。足が臭いのは下半身も太いし冷え症だって。酸素不足でTCA回路が回らず血中アンモニア濃度が上がる。青野菜を煮るかミルして細胞を破壊してクロロフィルを取り込み易くすればヘモグロビンの代わりをする。

それ大事かも。この症状は腎不全や透析中、糖尿などの患者さんにも診られるそうで腎臓の濾過能力と血液の状態に関係あるらしい。またMSやALSの前駆症状や脚気などの腱反射にも関係あるらしい。

>>172-173


要するに、酸素不足ってこと？

>>174可能性大だね。運動不足で起きたり、運動したら軽くなるんだったらね。だから只、外から酸素を与えるだけではなくて、運ぶトラックを増やそうと言う事なんだ。

もうひとつ。室温にしたコップ一杯の水を噛むようにゆっくり朝、就寝前に飲む。脱水状態から腱の異状が起きやすい。ポカリなども良い。

>>173
＞またMSやALSの前駆症状や脚気などの腱反射にも関係あるらしい

ムズムズする症状のこと？

酒飲んでかなり酔いが回った後だとよくなるな。

>>177ムズムズ=では無いけれど、似たような症状も有るらしいです。>>178のように腎臓に負担が掛かった時などの事もあるので、腎臓や糖尿など気になる人はそれらの検査や腱反射も調べた方が良いかも。

腎臓かよ。
結構怖いな。

>>1
あ〜あるね。
ふくらはぎが　もごもご〜むずむず〜ってすんでしょ。
俺の母親も俺もあるよ。
歩いてなくても疲労してたらあんまり起きないが。
むしろ歩く歩かないというより　意識するか否かで発症率の影響でかい気がする

>>1
あと俺は　ふくらはぎを痛いぐらいに握りつぶすと収まるよ。
血液の問題でしょう恐らく。上にも書かれてるし。
とにかくふくらはぎを潰すんだ　それで万事解決

>>182有り難う！

ムズムズ、ピクピク

ずーっとムズムズするわけじゃなく
脳が疲れると自分の場合は何秒かムズムズしますよ

最近むずむず再発・・・
寝れない、発狂しそうになる、まじで脚切断したくなる。
右脚だけ著しくもうやだ。骨を虫がいっぱいはってるような気持ち悪さ。
今日はいったい何時になったらおさまるのだろう

あんまり運動しなかった日は、スクワットとかやるといい感じに疲れて
ムズムズ出ない。

restless leg syndrome

昼夜関係なしに眠くなるとムズムズしてくるから自律神経に関係あるのかな？

仲間がこんなに多いとは･･･
自分もむずむず脚症候群と睡眠時ミオクローヌスにずっと
悩まされてきました。
薬も効果があったど、緊急対策としてはリストバンドを脚
にはめたり、土踏まずに太いゴムをはめたりするといくら
か和らぐよ。
決して締め付けない程度に。

俺、この病気みたいだけど全身イライラする。
脚だけじゃないって人他にもいない？

>>191するする。足から尻とか、腕から肩とか背中とか。そんな時押さえてみると痛かったりもする。不思議と片方がひどかったりもする。何かをブチ壊したくなる。

＞何かをブチ壊したくなる
すんごいわかる。
脚がイライラしてると走り回りたくなって、
腕がイライラしてると何かをぶん殴りたくなって、
全身イライラしてると大暴れしたくなるよ。

これたまになるんだけど、
昨日寝る時も背中とか腰がやばくて
1時間程のたうち回って気づいたら寝てた。
今も意識すると
わぁぁああぁあぁぁってなる…

糖尿病の検査してみた方がいいよね…
まだ工房なのに鬱…(⊃Д`)
何でもありませんように。

age

(⊃д｀)

(´д⊂)

(⊃д⊂)

(⊃∩⊂)

検査してきた…
結果待ち…│￣│○

>>200
結果教えて

一応糖尿病とかではないみたいです。
運動不足と食べ過ぎに注意しろと言われました。
あと神経質になりすぎるなと。
病院に行ってから今のところはムズムズ起きてません。

運動不足はなんとなくわかるけど、食べすぎって何で・・？
精神的な部分、大きいんですかね。
とりあえず、よかったですね。

あげ

>1
わかる！！急にｲﾗｯとするんだよね。んでﾊﾞﾀﾊﾞﾀ!

俺は子どものころ保育園で昼寝とかしてたときに
足が伸びる粘土みたいな感覚になって、
よく伸びるゴムをねじ切ろうとするように
ねじれてる感触がよくあったなぁ。
でも、高いところから落ちる夢を見なくなったなーと思った頃には
一緒にその体験もすることがなくなってた。
結構気持ちよかったのに…

age

寝てるとき以外でもなるんですけど　やっぱおなじびょーきかな？＞むずむず脚

脳が原因なんだっけ？ムズムズは

age

>１俺もいまだにあるな。箇所はだいたい太股と二の腕あたり。だるいのかムズムズして力入れないと治まらないみたいな。ｲﾗｲﾗして寝れやしないotr

同じくこれで悩んでる。15年近く続いてる

脳に原因があるとムズムズ？

タイレノールのSIMPLYSLEEPを4錠飲むと
むずむず足になる。眠剤なのになぜだろう

人それぞれですね。原因も完全には特定されてないみたいだし。
私は以前立ち仕事でしたが、脚を使わなくなった今のほうが症状がヒドいです。
一晩中バタバタして眠れないことが多く、社会復帰はあきらめました。

,

ふくらはぎからアキレス腱周辺とその辺りの骨、
膝周り(靭帯？)と、そこから１５ｃｍ位の骨がムズムズする。
だるいのもあるけど、なんだか発作的に微熱が通り抜ける感じがある。

運動しない時は普通になるし恐いから、普通に運動する。
でも運動したらしたで辛い…

>1のは普段足を使ってる人が
足を余り使わないで寝た時に
足がムズムズイライラするやつだと思います。
病気ではありません。

逆に普段運動しない人が急に運動すると
就寝後に同じ症状が出ます。

前者は30分〜1時間くらい散歩に出て寝る。
後者は長い目に湯船につかって寝る。
安定剤があれば上記のことを終え布団に入る前に飲みましょう。
筋肉の緊張を和らげるような鎮痛剤とかも効果あります。

皆と同じなのかな？
僕の場合は尾底骨や内股を虫が這うような感じで飛び起きる。
本当に、電気つけて布団に虫がいないか探してしまうよ。

だいぶ前（１５年以上前）から仕事のストレスで毎日少なくはない
量の酒を飲んで寝てるからめったに感じなかったけど、たまに
酒を飲まないで寝ると虫がウジャウジャと這う。
もうアル中の症状かと・・　蟻走感覚と言うんだっけ？
飲めない日はレンドルミン飲んでねてたりする。

上のレスでもあったけど、ストレスと酒のせいなのか慢性胃潰瘍
でさらに足がほてるんでどうやらムズムズ脚症候群みたいだ。
飲まないとムズムズするのは辛いけどアル中でなくてよかった。
病院行ってこよ。

貧乏ゆすりのようなみっともない運動を根ながら2時間ぐらい
ゆらさないと寝付けない。足の付け根＝また先が凝る感じ
足をゆらゆら動かしているのではたからみると
オナニーしたがって腰動かしているように見えてしまう

私は足を動かしてる時にはﾑｽﾞﾑｽﾞ（振動感）しないです。

寝る時たまに激しくムズムズしてきて、夜中何時間もジタバタしてたけど、
病院で気にしすぎないようにと言われてからは、一度もなってない。
なんだったの？

大人になって最近気づいたんだが、
飲みすぎた時、布団に入った時の足のカッタルさに酷似してる
とにかく、良いんだか悪いんだかはさておき
血行が関係しているんだろうな

足の裏を冷やすとムズムズ治るよ、水をかけるとかね。

age

睡眠や脳が疲れてる人に多いんだってね

age

全身がムズムズするのは夜更かしによる乳酸の停滞。
ああ今日も夜更かししてしまった。
足をしめつけると気持ちよくなるのは、手を離したときに
血液がたくさん流れ、循環がよくなるから

もーくるぶしあたりがじれったくていくら骨を鳴らしても治らない…(怒

age

あ゛ーーーっ！
足が苦しいーーーっ！(膝上のﾌﾄﾓﾓ)

ここの人たちが言ってる症状が私のと一緒かはわからないんだけど
無性に足が火照るような感覚におそわれて気持ち悪くて眠れないときがある
ひんやりした壁に足くっつけると軽減されるけど離すとまた…
前の方に何人か書き込みしてたように
ふくらはぎなどを押したら治ると言うよりとにかく冷やしたい気持ちになる。
どうやら生理前になるみたい。
同じ病気なのかな？

幼い頃は足が痺れて痛くなる事あよくあったな
正座して痺れるのとは違う、五歳頃なので感じ忘れたが
こうなんか太股から下が血液流れなくて引きつる感じとでもいうか。

>>230
お！！それは私と同じかも。
左足首をやたら鳴らしたいんです。もう鳴らないのにまだ鳴らしたいって感じ。
感じとしては鳴らしたい関節を無理に鳴らさないで我慢してムズムズする感じです。
パキッ！と鳴らすと、一瞬緩和します。ただし、あっという間に再発しますが。
どっかを蹴っ飛ばしたり、左足首を叩きまくったり・・・毎晩反泣きになってます。
眠くなる程、眠気に反比例してムズムズ感が強くなるので、メラトニンをしこんで眠くなっても
眠くてフラフラになりながら、半狂乱な気分に・・・。まさに飛び起きる＾＾；
明るくなって昼間になると軽くなり、眠れもしますが、仕事もあるので・・・極端な単眠になるんです。
結局自分にとってものすごく寝不足で体調不良に。
休みの昼間にはなんとかゆっくりねるけど、ほんとに嫌になります。苦痛すぎる。
ちなみに夏にはかなり脚も火照ります。
ところで。
今はほぼ直ったけど、パニックディスオーダーになっていた事もあり、そういう神経伝達物質にまつわる
疾患なのかと思っていました。

私の場合、ふくらはぎやももを潰しても軽減しませんでした。残念。
なんかいい対策があればいいんだけど。
・・・そして今宵も過ぎていく・・・（TT）

みんな血行悪くないですか？
貧血や低血圧は？

血行は悪くないなぁ。
貧血も低血圧も無い。

>>1
日本語しゃべれ馬鹿

　　　　|／
　　　　ﾋﾞｼｯ　　／￣￣￣￣＼
　　　 ／￣＼（　　人＿＿＿＿）　 　　　　　　　　　
　 ,　┤　　　 ト|ミ/　 ー◎-◎-）　
　|　　＼＿／　 ヽ　　　　(_　_)　）
　|　　　＿_（￣　｜∴ノ　　３　ﾉ　
　|　　　 ＿_）＿ノ ヽ　　　　　ノ　
　ヽ＿＿＿） ノ 　　　））　　　ヽ.

良スレ上げ

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むずむず症候群みたいな名の病気があるよね？！いやマジでさ

それと関係はあるの？
その症状の軽度なものが　この脚のむずむずといった感じ？
その日使ったかどうかも関係あると思うけど（むずむず感で目が覚めてしまったときとか）
俺は　そのむずむずを意識したら急にそれが出てくる時がある。
これは精神的なものだったりもするのかな？
まあ踵を伸ばしたりアキレス腱ストレッチしたり　ふくらはぎを強烈に握ると（痛いくらいに）
すぐ治るけども。