35km/h以上で巡航 +28km/h

1 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/03(木) 02:12:32 ID:???

平地無風単独で巡航35km/hに挑戦だ！

▽巡航速度とは……血中乳酸濃度2mmol/l以下で維持できる速度とする
（諸説あり。荒れるので定義には触れないほうが無難）

なお、スレ内では、信号待ち等の停車時間を含めて2時間以内で７０km以上走れれば
35km巡航出来ていると認められます。
（信号待ちを除いたりメーター読みだと、否定する人が現れます。条件のよい場所を探しましょう）

レース、オフ会等での実績がないと、達成していても捏造扱いされるかもしれません。

前スレ
35km/h以上で巡航 +28km/h
ttp://sports11.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1196092719/

以下テンプレ

2 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/03(木) 02:13:09 ID:???

775 ：MTG ◆AFtruazOGc ：05/02/28 22:36:36
とりあえず基本メニュー。

●テンポ
・目的有酸素運動能力の向上。
・心拍 75～85％。
・ケイデンス 70～85。
・場所平地・少しの登り。
・時間　10～20分。
・内容結果的に重いギアを踏む。登りではシッティングオンリー。関節強化。

●エンデュランスマイル(ＬＳＤ)
・目的有酸素的持久力とスタミナの向上。
・心拍～70％。
・ケイデンス 85～95。
・時間 60～300分。
・場所比較的平坦で登りが数ヶ所ある道路。
・内容登りではダンシングしないようにシフトダウン。

●ステディステートインターバル(メディオ)
・目的 LTの向上。
・心拍 80～85％。
・ケイデンス平坦85～95、登り70～80。
・時間 20分。
・場所地形は問わない。
・内容 20分維持。15分リカバリー。

他にも登り強化とかインターバルメニューとかあるよ。

3 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/03(木) 02:13:44 ID:???

●ディセンディングインターバル
・目的リピータビリティの向上。
・心拍～Max。
・ケイデンス 110～。
・時間 30～120秒。
・場所平坦路。
・内容 120秒全力～120秒リカバリー～90秒全力～90秒リカバリー～60秒全力～60秒リカバリー～30秒全力～30秒リカバリー。

●スピードアクセラレーション
・目的加速力の向上。
・心拍指定なし。
・ケイデンス指定なし。
・時間 15秒×３。
・場所直線平坦路。
・内容中速度域からダンシングで全力。但しギアチェンジなし。
１本目(42×16・17)、２本目(52×16・17)、３本目(52×14・15)。間は３～５分リカバリー。

●オーバーアンダーインターバル
・目的 LT値を超えた運動強度でのパワー増大。
・心拍 80～85％。
・ケイデンス 100～。
・時間 10～20分。
・場所平坦路。
・内容指定心拍域までゆっくりとあげ、５分維持。そこから３～５拍あげ、１分維持。
また戻して指定時間まで繰り返す。10～15分リカバリー

4 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/03(木) 02:14:22 ID:???

取り敢えずここらへんから始めて、脚に高回転を覚え込ませて下さい。

●ファストペダル
・目的効率的なペダリング習得。
・心拍 AT値内。
・ケイデンス 90～120。
・場所平地直線。
・時間５～10分。
・内容適正ギアより軽めに入れ、ゆっくりとケイデンスを上げていく。シッティングのみ。

●ローギアダウンヒル
・目的ペダリング上達。
・心拍指定なし。
・ケイデンス 130以上。
・時間指定なし。
・場所緩い直線下り。
・内容軽めのギアに入れて回す。尻が跳ねないように。

●グラニーギアスプリント
・目的ペダリング上達。
・心拍指定なし。
・ケイデンス 130～。
・時間 20秒。
・場所平坦直線路。
・内容一番軽いギアに入れ、シッティングでスプリント

5 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/03(木) 02:14:55 ID:???

じゃあトレーニングメニューでも貼っておきます。

●フラットスプリント
・目的スプリント力向上。
・心拍指定なし。
・ケイデンス指定なし。
・場所平地直線。
・時間 10～12秒。
・内容軽めのギアで流し、ダンシングで全力出す。終わればケイデンス維持したままシッティング。５～10分のリカバリー。

●ストンプ
・目的シッティングでのパワー向上。
・心拍指定なし。
・ケイデンスかなりゆっくり。
・時間 15～20秒。
・場所平坦路。
・内容 53×12Tを全力で踏み付ける。上体は固定。５分リカバリー

6 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/03(木) 02:15:31 ID:???

●クライミングリピート
・目的クライミングでのLTの向上。
・心拍 78～83％。
・ケイデンス 70～85。
・時間５～15分。
・場所勾配が一定の長い登り坂。
・内容間に５～10分のリカバリーを挿み、繰り返す。

●ヒルスプリント
・目的登りで加速するパワーの増大。
・心拍 65％～Max。
・ケイデンス指定なし。
・時間８～12秒。
・場所急坂に続く平地。
・内容中速度域から坂に差し掛かり、全力。リカバリー10～20分。

●ヒルアクセラレーション(プログレッシオーネ)
・目的 LT値でのパワーとクライミングスピード向上。
・心拍 65％～Max。
・ケイデンス指定なし。
・時間指定なし。
・場所中勾配の長い登り坂。
・内容最初はゆっくり。徐々に強度をあげ、最後はMaxまでもがく。

●マッスルテンションインターバル
・目的クライミングでのパワー向上。
・心拍指定なし。
・ケイデンス 50～55。
・時間８分。
・場所中勾配の坂(５～８％)。
・内容 53×12Tで登る。10分リカバリー

7 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/03(木) 02:16:04 ID:???

773 ：賓客B：2005/07/22(金) 15:18:07
血管が発達するのは
ミトコンドリア量の増加→
筋組織で酸素消費量UP →
筋組織が低酸素状態 →
血管新生因子の転写スイッチON→
血管発達

ってなカスケードであって
むしろミトコンドリア増加の結果だと考えるのが妥当じゃないでしょうか
適当に言ってますがw

777 ：ツール・ド・名無しさん：2005/07/22(金) 15:23:25
>>773
なるほど、そうするとミトコンドリアの増殖と血管の発達はセットで、これが発達すると
筋肉の持久力の効率があがると。で、そのためにはLSD。

筋肉自体を増やすためには筋トレなり高負荷の練習。とすると理屈は通る。

782 ：ツール・ド・名無しさん：2005/07/22(金) 15:42:20
>>776
> 筋肉へってもミトコンドリアのおかげで同じ出力なら
筋肉はエンジンで、ミトコンドリアが産生するＡＴＰはガソリン＋酸素に相当する
ガソリン＋酸素がいくら潤沢でも、エンジン容量が小さければ出力も制限されるべ

8 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/03(木) 02:16:39 ID:???

単位時間あたりのATP供給能力（最大酸素摂取量）はミトコンドリア容量と強い相関がある。

　ミトコンドリアの容量を増やすには長いトレーニングより短時間の運動強度の高いほうが効果的。低い強度では毛細血管の発達などの心肺機能が主に発達する。
最大酸素摂取量の４０～５０％の運動ではいくらやっても容量は増えない
最大酸素摂取量の７０～８５％の運動では容量が２倍ぐらいにはなる
最大酸素摂取量の１００％の運動では一日１０分ぐらいの運動で３倍になる

　トレーニング開始後４，５週間で定常状態になる。
トレーニングを一週間中止するとミトコンドリア容量は増加した分の二分の一が失われる
これを戻そうとトレーニングしても数週間かかる
トレーニング中止5週間で増加したミトコンドリア容量はトレーニング前のレベルに戻る

9 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/03(木) 02:17:13 ID:???

ミラクルトレーニング7週間完璧プログラムより体力レベルの測定
4800ｍのTT
男ホビーレーサー　　10分以内　中級から初級（ave 28.8km/h以上）
　　　　　　　　　　10分以上　初級

男シリアスレーサー　 8分以内　中級から上級（ave 36.0km/h以上）
　　　　　　　　　　 8分以上　中級

CTSの上級者の週間モデルトレーニング

月、火、水、金　イージーペース　maxHRの60-65％（平均心拍）
木　3分のパワーインターバル三セット、リカバリー3分　maxHRの65-70
土　速いペースのグループライド　2時間　心拍指定なし。
日　起伏のあるコース　2-3.5時間　maxHRの65-80

10 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/03(木) 02:17:48 ID:???

16 名前：CTS続き[sage] 投稿日：2005/10/21(金) 23:55:46
1週間単位で7週間分あるんだけど、大体同じ感じだから適当に書くよ。

ゾーン１　MHRの60-65　２　65-70　３　70-80
初級者　
周一休みで、強度ゾーン２、時間：30分から一時間半でテンポ週２で15分、30分
ファストペダル週３で五分、10分×２

中級者
月：休み　水：リカバリー（ゾーン１、30分）　
火、木、土、日：ゾーン２で一時間から一時間半。
　*その中でテンポ15分から30分（火、木、土） *同じくテンポ20分から一時間（日）。
金：ゾーン２、一時間、ファストペダル10分

17 名前：CTS続き[sage] 投稿日：2005/10/21(金) 23:56:33
つまり、初級者、中級者はファストペダル（ペダリングスキルの向上）
とテンポ（重いギアを踏めるように筋トレ）でもしてろ、カス。と、言いたいみたいだね。

回復に必要な時間
六時間以内の有酸素：八時間
30-60分のテンポ：八から十時間
75-120分のテンポ：24-36
15-45分の乳酸閾値トレ：24
60-90分の乳酸閾値トレ：24-36
10-30分の超乳酸閾値トレ：24-36
45分以上の超乳酸閾値トレ：36-48

11 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/03(木) 02:18:24 ID:???

14 ：1 ：2007/10/22(月) 15:40:51 ID:rvAlxe5Z
結構好きなので追加。
Y店長のトレーニングメニュー

①まず基本は、120回転／分を１時間続けるトレーニングです。
これは容易ではありません。無理なら110回転30分から始めてもいいですが、徐々に伸ばしていきましょう。
ＬＳＤ練のプログラムの中に組み入れてもいいでしょう。
これによってペダリングの動作の無駄な部分を排除することができます。
筋肉的にはハムストリングや体幹の筋群に刺激を与えることができます。
実際の走行時多様する100回転あたりの余裕が違ってきます、スムーズな加速ができるようになってきます。

②次は「スピンアップ」です。
ウォーミングアップ後、ほぼ限界の170回転ぐらいまで上げて、少しゆるめて１分をめどにできるだけ続けてみます。
これは５、６回反復します。
普通、回転を限界近くまで上げていくとお尻が跳ねはじめます。
これはかかとを引き上げるスピードや膝を持ち上げるスピードが踏みおろすスピードに追いつかなくなって起こるのです。
ここではこれらの「引き上げスピードアップ」だけに注意して“お尻が跳ねないよう”に心がけましょう。

③最後は言わば反射神経のトレーニングでしょうか。
ケイデンスの限界値を高めておきましょう。
安全の確認できるゆるい下り坂などを利用して、一瞬でいいですから200回転を目指して反復してみましょう。
専門の先生の話（の又聞き）なんですが、練習会の帰りとかのやや疲れ気味のときに限界ケイデンスを出すようにすると良い神経系トレーニングになるらしいです★31km/hの時・39T-19Tで120回転です。（700×23Cの時）

12 ：暫定テンプレ：2008/01/03(木) 02:18:59 ID:???

2時間７０km挑戦に好条件として名前のあがった場所

渡良瀬遊水地・関西CSC・日本CSC（修善寺）・かりがね・内灘
（本当に好条件か、一般の利用が可能か、コース詳細は知らない。）

　※バンク使用に関してはローカルルールもあるから確かめた方が良い　MTG談

岡山や広島にも好条件の場所があるらしい。

13 ：暫定テンプレ：2008/01/03(木) 02:19:33 ID:???

664 ：ツール・ド・名無しさん [sage] ：2007/11/01(木) 22:51:42 ID:???
ワット計測っていう便利な方法があるんだし、
2時間70kmを走りきるには大体どれくらいの
出力を2時間維持できれば良いのか知りたい。

665 ：ツール・ド・名無しさん [sage] ：2007/11/01(木) 22:53:39 ID:???
>>664
ttp://fc.jpn.org/dekobou/index.cgi?page=%BD%D0%CE%CF%B7%D7%BB%BB
ここで計算しる

669 ：ツール・ド・名無しさん [sage] ：2007/11/01(木) 23:30:57 ID:???
>>665
これで出したWをエアロバイクで2時間維持できたらバンク行けばいいだけじゃん。
不安だったら保険でDHバー使えば余裕でしょ。

14 ：1-13：2008/01/03(木) 02:20:34 ID:???

テンプレなげぇよ

15 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/03(木) 02:22:40 ID:???

スレタイしくじった
orz

16 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/03(木) 03:02:13 ID:???

乙>>1
次が+30km/hってことで。

17 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/03(木) 09:47:10 ID:???

（´・ω・｀）ちっとも速くならねぇ

18 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/03(木) 10:50:22 ID:???

立て直せカス（´・ω・｀）

19 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/03(木) 10:58:23 ID:GcxMLS9Z

デブは何してもダメ

20 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/03(木) 11:03:17 ID:???

>>1　　（fgf　）

21 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/03(木) 11:39:09 ID:???

貧脚さんはスレタイにはこだわるんだなｗ

22 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/03(木) 11:58:38 ID:???

成人式の為に買ってもらったスーツを着て
かっこいいと言われ、何枚も写真を取られ
車で会場まで送ってもらい
「友達と飲むだろうけど、イッキなんてしたらいかんよ？
　遅くなるだろうから気をつけて帰ってらっしゃい」
そう言われた後一人で会場を一周し、中に入ることが出来ず
友達と飲みに行くことになっている手前、そのまま帰ることも出来ず
夜まで時間つぶすためにその足でスロット店へ行き
親からもらったお年玉を使い切るのに2時間も持たず
銀行から下ろした8万も消え
どうしようもなくなって、夕方頃に家に帰り
人が多すぎて友達と会えなかったと言う俺に
母さんは、じゃあ夕飯ちゃんとしたもの作らなきゃねと言い
俺は震えて声も出せないほど泣いた

23 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/03(木) 14:14:15 ID:???

つまんね
コピペするほどの話かよ

24 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/03(木) 19:49:35 ID:???

>先頭集団でゴールするだけなら難しくはない

修善寺なら集団ゴールには絶対にならないと思うけど、
茂木平地でもこんだけの面子が揃ってれば、集団にはならないんじゃない。
四人+α位、いいとこ小集団。

25 ：↑：2008/01/03(木) 19:51:36 ID:???

こいつの予想が外れたら大笑いしてやろうぜｗ

26 ：↑：2008/01/03(木) 21:52:08 ID:???

こいつの予想も外れたら大笑いしてやろうぜww

27 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/03(木) 22:07:05 ID:???

暖かくなってからでいいよ

28 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/04(金) 19:10:48 ID:miPRj+fW

ttp://blogs.yahoo.co.jp/ovestboss12/52018227.html

24は神
25は因縁しかつけられないゴミ
26は福笑いでも

29 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/04(金) 19:14:23 ID:???

俺様のビクトリーロードはスプリントに加われなかったのか。

30 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/04(金) 20:19:57 ID:???

コンドル氏病み上がりなのに出たのか

31 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/04(金) 23:51:12 ID:???

２４は結局大ハズレかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

32 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/05(土) 01:17:06 ID:Yrs4nnQI

>>12
走りやのメッカ、速い人の溜まり場、大井はだめですか？
今日も挑戦しましたave10kmくらいでした。夜なので凍傷になるところでした。
さむいです。挑戦した場所は、大井ではありません、千葉県某所。
４時間くらいはしりました。走行距離メーター４０数キロです。

33 ：26：2008/01/05(土) 03:48:26 ID:???

>>31
因縁しかつけられないカスゴミキタwwwwwwwwwwwwwww

34 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/05(土) 04:24:30 ID:???

大井は信号大杉

35 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/05(土) 06:34:30 ID:???

>>32
早歩きしてたのですか？

36 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/05(土) 08:32:29 ID:iQbhn0Nt

2chは口だけw

37 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/05(土) 08:55:30 ID:???

何度も挑戦しているが、38～40ｷﾛで走っても、
信号待ち、ゆるい坂、風、等で速度が落ちて
35㌔巡航無理です
それ以上のスピードは維持できないから
2時間70㎞なんて無理
みなさん、本当に良い環境で乗っているのですね

鈴鹿なら35㌔以上のアベ出るんですけどね（あたりまえかｗ）

38 ：MTG ◆AFtruazOGc ：2008/01/05(土) 09:56:20 ID:???

>>37
鈴鹿に車で行ける範囲にお住まいなら琵琶湖も移動可能では？

39 ：37：2008/01/05(土) 10:08:38 ID:???

>>38
あ！琵琶湖

信号の無い平地で70㎞の区間探せば挑戦できますなｗ
いつも一周190㎞やっちゃうから、琵琶湖は思いつかなかった　orz

40 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/05(土) 11:00:57 ID:???

>>28
結局3人（ゴール手前一キロ）＋α（2人）でしたねｗ

41 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/05(土) 15:07:08 ID:???

琵琶湖は車多くてずっと追い風状態だよ

42 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/05(土) 15:08:30 ID:???

って思ったけど風車の辺りなら少ないか

43 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/05(土) 15:45:44 ID:???

>>24,28(=24)

結局3人（ゴール手前一キロまで）＋α（2人、ゴール手前1キロから）でしたねｗ

44 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/05(土) 16:08:21 ID:???

すげー24ズバリ神予想

45 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/05(土) 16:10:08 ID:???

ヒント：神、神予想

46 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/05(土) 16:11:17 ID:???

村山さんって平坦だと、トップレベルの瞬時のアタックには反応できないみたいだけど、
それでもジワジワと単独で追いつくんだね。
このスレ的には単独巡航やらせたら凄そうだな。

47 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/05(土) 16:14:05 ID:???

ヒント:因縁

48 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/05(土) 16:15:28 ID:???

口だけの基地害相手にしない方がいいよ

49 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/05(土) 16:16:48 ID:Yt3JNVro

自板見てるとキチガイ連呼してるやつの方がキチガイに見える

50 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/05(土) 16:17:12 ID:???

>>46
普段の練習が平地単独巡航とか。

51 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/05(土) 16:18:00 ID:???

じゃあ49もキチガイだな

52 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/05(土) 16:19:11 ID:???

確かに

53 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/05(土) 16:21:55 ID:???

40巡航は楽そうだな

54 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/05(土) 16:28:18 ID:???

連呼してるやつって書いてあるのも読めないんか

55 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/05(土) 16:28:37 ID:???

平坦無風だったらね。

56 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/05(土) 16:33:33 ID:???

じゃあ誰も連呼してないこのスレでそんな事書くなよ、アフォか。

57 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/05(土) 16:36:16 ID:???

レースのアベは40km/hだぬ。

58 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/05(土) 16:37:35 ID:???

同一レス内で連呼してないだけで56みたいに複数レスで連呼してるやつはいるって話だよ

59 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/05(土) 16:42:39 ID:???

言い訳が見苦し杉
あまりにも自己中心的な考えというか、自己中心的妄想。
どうやって56が複数レスで以下（略

60 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/05(土) 16:44:11 ID:???

お前いら
まあいいや

61 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/05(土) 16:58:36 ID:???

>>59
お前の反応速度を見れば判断できるよ

62 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/05(土) 19:16:21 ID:???

>>61
お前は自分の馬鹿さ加減にいい加減気付いたほうがいいぞ

63 ：やすゆき：2008/01/05(土) 19:56:36 ID:???

東電の村山さんへ

上りのフォームというかライディングムービング拝見したんですが、ファンラのやつですね。
独特な動きしてますね。

ボクですか？５㎞以内なの上りなら敵少ないでしょうね。

64 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/05(土) 19:59:05 ID:???

>>62
お前が気づいとけ

65 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/05(土) 20:05:47 ID:???

東京電力って昔は大卒だと東大しかとらないって言ってたな
それか高卒かどっちか

66 ：やすゆき：2008/01/05(土) 21:04:11 ID:???

やはり電気系だけあって、考える走りをするんだろう。
私とは対極的な走り。

67 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/05(土) 21:16:23 ID:???

脳内も脳を使っているわけだから対極ではないな

68 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/05(土) 22:57:57 ID:???

>>64
33 ：26：2008/01/05(土) 03:48:26 ID:???
>>31
因縁しかつけられないカスゴミキタwwwwwwwwwwwwwww

69 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/05(土) 23:01:21 ID:???

次スレいらないな

70 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/05(土) 23:19:36 ID:???

>>68
>>19

71 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/05(土) 23:32:47 ID:???

>>68
口だけの基地害

72 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/05(土) 23:38:54 ID:???

>>71
49 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/05(土) 16:16:48 ID:Yt3JNVro
自板見てるとキチガイ連呼してるやつの方がキチガイに見える

73 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/06(日) 00:10:28 ID:???

>>72
キチガイ連呼してるのはお前
>>71だって>>48の文を削っただけだし
オッサンみっともないですよ？

74 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/06(日) 06:59:00 ID:???

>>73
自板見てるとキチガイ連呼してるやつの方がキチガイに見える

75 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/06(日) 07:05:02 ID:SnBeFbaz

25 ：↑：2008/01/03(木) 19:51:36 ID:???
こいつの予想が外れたら大笑いしてやろうぜｗ
↑
どうやらこの因縁しかつけられない精神障害者が暴れまくってるなw

76 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/06(日) 07:08:17 ID:???

間違いを自認できない25みたいな真性基地外は放置で

77 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/06(日) 08:18:29 ID:???

>>73
ギャハハハハ
難癖つけたのが裏目に出た上に逆切れかよ
バーカ！

78 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/06(日) 08:26:36 ID:???

ごめん寝ぼけてた
アンカーは>>73ではなく>>74宛て

まぁオッサンは↓行っとけ
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1185194716/l50

79 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/06(日) 08:31:49 ID:???

80 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/06(日) 08:41:30 ID:???

>>79
あー因縁しかつけられないのはお前だから

81 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/06(日) 09:56:35 ID:AQR+sLq4

因縁つけたやつどこにインネン（笑）

82 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/06(日) 10:32:24 ID:EBXYxqBU

しかし最初からみると25の基地外ぶりがよく分かるね。
こいつは人間的に終ってるよ。
こんな基地外が常駐してれば、そりゃこのスレは荒れるはずだ。

83 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/06(日) 10:35:33 ID:EBXYxqBU

>>75,79
病人に何を言っても無駄だよ

84 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/06(日) 10:40:07 ID:???

ID:EBXYxqBU
↑病人はあなたですよ

85 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/06(日) 10:45:41 ID:???

↑出たな、キチガイw

86 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/06(日) 10:46:50 ID:???

もう25のキチガイスレにしちゃえばいいじゃん

87 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/06(日) 10:52:20 ID:???

>>85
ageたりsageたり必死だな

88 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/06(日) 10:56:00 ID:???

sageだけで自作自演する卑怯者よりはいいんじゃね

89 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/06(日) 10:57:31 ID:???

次からageない奴は自演

90 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/06(日) 11:09:51 ID:???

>>88
騙そうとしてagesage駆使してる方が遥かに卑怯だけどな

91 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/06(日) 11:15:27 ID:???

>>90
最初から嘘と騙しと自作自演目的しかないsageだけの方が卑怯だろｗｗ

92 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/06(日) 11:17:13 ID:???

age

93 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/06(日) 11:17:25 ID:???

疑心暗鬼で見えない敵と必死に戦ってる奴がいるな

94 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/06(日) 11:24:05 ID:???

89の効果ありか

95 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/06(日) 11:27:39 ID:???

他人が荒らしてると思い込んでいるそこのあなた！

実は心が病んでるあなたこそ、荒んだレスをして
このスレを荒らしている元凶なのです　m9(｀･ω･´)　ﾋﾞｼｯ

96 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/06(日) 11:32:52 ID:???

>>91
意味不明ですよ？
嘘も騙しも自演もしてませんが？
sageはブラウザの設定ですが？

97 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/06(日) 11:37:56 ID:???

ID出さない人間が何を言っても説得力なしか。

98 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/06(日) 11:39:33 ID:???

84以降ID無しですよ

99 ：99人目の挑戦者：2008/01/06(日) 12:47:47 ID:wl65Jx7d

今日はやらん。まだ寒い。春の匂いがしてからだろう。

100 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/06(日) 12:56:04 ID:???

見えない自由が欲しくて
見えない銃を撃ちまくる

101 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/07(月) 21:12:39 ID:eHIiqF2f

http://a-draw.com/contents/uploader2/src/up1942.jpg

102 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/07(月) 21:18:27 ID:???

>>101
きめえええええええええええええええｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
不細工男の要素全て満たしてるな。
http://a-draw.com/contents/uploader2/src/up1938.jpg

103 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/07(月) 21:19:52 ID:???

>>101
うはｗｗｗ
http://ime.nu/a-draw.com/contents/uploader2/src/up1938.jpg
ピナスレの住民か。

104 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/07(月) 21:21:36 ID:???

http://a-draw.com/contents/uploader2/src/up1941.jpg
きたねえええええええええええええええええｗ

105 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/07(月) 21:22:41 ID:???

1～2月は無理だ

106 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/07(月) 21:30:47 ID:???

南半球に行け

107 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/07(月) 22:13:44 ID:???

ソープへ行け！

108 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/08(火) 18:50:02 ID:???

>>101
あ、俺だ。いけてる。
>>102
誰が正直に書けと(ｒｙ
>>103
藁ってんじゃねぇよ
>>104
汚すんじゃねぇよ
>>105
そう無理。最低で３月
>>106
無理、泳げないから行けない。
>>107
タイヤ買った方が良い。

109 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/08(火) 19:02:53 ID:???

上の奴マジでやすゆきなの？？？

ちょっと惚れたよ

110 ：やすゆき：2008/01/08(火) 19:20:38 ID:???

はぁふ？

大網のヤスユキだが、何か？
警備員のアイドル。
彼等は自転車乗りに優しい。
今日、天使に見えた。

111 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/11(金) 20:52:41 ID:AFFV0Oa5

ぜったいこんなのむりです。
きのうも走ってみたけど。３じかん５０何分で、平均速度１１kmちょい。
２時間でもほとんど同じ。最高速度、緩い下り、ものすごいスピード、
でも３０kmいかなかった２９、なにがしでした。
たぶん自転車の問題だと思う。こんど自転車新しいのにするんだ。
新しいのにすれば３０km越えると思う。

112 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/11(金) 21:01:02 ID:???

どこの山を上ってるんだよｗ

113 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/11(金) 21:05:56 ID:AFFV0Oa5

八柱、八が崎、八原台、串崎、千駄堀とか、
とかいうあたり、幽霊がでるらしい。

114 ：やすゆき：2008/01/11(金) 21:37:00 ID:???

>>111
はぁ～？それっておれっちの近所の坂の勾配１８%を何往復したかのような？記録じゃね？

115 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/12(土) 15:50:39 ID:???

>>111
この時期に挑戦しても記録達成は難しいってわかってたくせに

116 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/12(土) 17:46:04 ID:???

この時期って…
昨日なんか最高のコンディションだったんですけど

117 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/12(土) 18:02:22 ID:YE2OxwY1

今日、宮崎じゃ最高気温25度だしな。

118 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/12(土) 18:03:40 ID:???

もう地球はダメだな

119 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/12(土) 20:21:25 ID:???

札幌との気温差が約３０℃・・・・。

120 ：やすゆき：2008/01/13(日) 11:00:44 ID:???

昨日、達成した奴は神様じゃねぇか？

風邪気味でよく走れるよな？

危ないだろうが・・・。

121 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/13(日) 12:44:27 ID:???

地球温暖化による問題のひとつは、気候変動が農作物の成長を阻害して食糧生産に悪影響を与えることです。

122 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/13(日) 15:00:36 ID:???

温暖化してもいいじゃない
どうせあと２、３世紀で人類は地球上から絶滅するんだし

123 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/13(日) 15:07:55 ID:???

そんなことより、ぼくの部屋を温暖化してほしいです・・・

124 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/13(日) 15:28:23 ID:???

ちんこしごけ

125 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/13(日) 15:29:57 ID:???

>>123
火をつけるしか…

126 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/17(木) 16:57:47 ID:xeXDyryC

なにこの過疎っぷり

127 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/17(木) 17:01:11 ID:JxhRSlwm

北風吹いてる、今から自転車屋いくついでに挑戦してみる。
もうちょっとなんやけどな。

128 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/17(木) 17:03:58 ID:???

今からって・・・日が落ちた後は危ないぞ

129 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/17(木) 17:05:37 ID:JxhRSlwm

>>128
ハイ気おつけます。いつも夜挑戦してます。
それじゃでかけます。

130 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/17(木) 17:25:30 ID:???

気おつけます。

131 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/17(木) 17:26:18 ID:???

気おつけましょう。

132 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/17(木) 22:09:09 ID:8/JXCNic

自演野郎は事故って死ねばいいのに

133 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/17(木) 22:43:23 ID:???

その前にオマエが死ね

134 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/17(木) 23:35:13 ID:???

祖父が亡くなった

135 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/18(金) 00:17:58 ID:???

質問！
テンプレの秒単位や数分単位のトレーニング時で時間管理どうしてます？
腕時計見てやりはじめたたけど不便で…
ハンドルにストップウォッチとか付けてるんですか？

136 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/18(金) 00:37:42 ID:???

ほとんどの人がサイコンでやってると思うよ

137 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/18(金) 00:49:27 ID:???

声出しながら自分で数えてる
所謂セルフカウントって奴

138 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/18(金) 01:00:41 ID:???

なるほど！
サイコン分単位表示だから残り30秒必要な時はまあ自分目安でと。
了解！

139 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/18(金) 01:03:02 ID:???

サイコンはまず間違いなく秒数まで表示あるぞ

140 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/18(金) 12:14:15 ID:???

秒読みや指示を録音しておいてiPodで再生する。

141 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/18(金) 23:05:03 ID:???

ドロンジョさまの声優に「あと○秒頑張れ」って
叱咤する声を吹き込んでもらいたい

142 ：MTG ◆AFtruazOGc ：2008/01/19(土) 06:14:16 ID:???

>>141
「このアカポンターン！」
「へーい、スタコラサッサー」
でしょ。

143 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/19(土) 17:17:50 ID:???

>>142
久しぶりに出てきてレスがそれかよw

144 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/19(土) 17:37:29 ID:???

保守

145 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/19(土) 18:53:32 ID:???

×　このアカポンターン！

○　このスカポンターン！

146 ：MTG ◆AFtruazOGc ：2008/01/21(月) 09:15:56 ID:???

>>145
アカポンターンはドクロベェだったな。

147 ：やすゆき：2008/01/21(月) 20:16:19 ID:???

MTGさんへ。

写真見ますた。
とても真面目そうな方だと思いました。

さて、本題ですが、
タイムのワールドスターとかいう新作が出たようですが、
やはりカーボン作らせたらタイムと言うことですね？

148 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/21(月) 20:20:57 ID:???

足回りIYHしたら、かなり良い感じになった
今度挑戦するわ

149 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/21(月) 20:22:14 ID:???

おまえじゃまだ無理

150 ：やすゆき：2008/01/21(月) 20:39:12 ID:???

機材に頼っちゃ遺憾。
ママチャリで挑戦しろ。

151 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/21(月) 20:44:28 ID:???

機材で速くなれたら苦労はないよ・・・

152 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/21(月) 20:49:49 ID:???

フラシーボ効果

153 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/21(月) 20:52:11 ID:???

風さえ吹かなければ誰でもそこそこ速く走れる

154 ：やすゆき：2008/01/21(月) 21:04:12 ID:???

いやしかし、今春こそ達成できるんだろうか？
コース変更するが・・・

155 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/21(月) 21:06:43 ID:???

やすゆきはバンクか風の無い日の渡良瀬遊水地にでも行けば届くんじゃないか？
いつも走ってるところは信号あり、多少のアップダウンありのコースなんだろ？

156 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/21(月) 21:15:58 ID:???

渡良瀬遊水地はいいぞー

157 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/21(月) 21:30:29 ID:???

車につける自転車のキャリア買ったら行ってやるよ

158 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/21(月) 21:31:21 ID:???

いなり美味いし。

159 ：やすゆき：2008/01/22(火) 19:51:20 ID:???

バンクキモイからパス。
渡良瀬遊水地までに決着付けたい。

新コースにせざる終えない理由は、
丁字路が十字路になるから。
だが、最近走り出した近所の周回用LSDコースは、
一部に6ﾊﾟｰの坂がある。そこがポイント。
そこでせめて追い風になれば・・・

160 ：やすゆき：2008/01/22(火) 19:53:15 ID:???

35.0㎞ｼﾞｬｽﾄか35.1㎞はｲｸんじゃないかなぁ？
でも1h耐よ。
2h耐挑戦するまでも少し時間が必要。

161 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/22(火) 19:53:54 ID:???

1時間もできないのかよ。

162 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/22(火) 21:49:18 ID:???

初心者クラスですら入賞できないヤスなんだぜ？

163 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/22(火) 21:52:37 ID:???

やすさんFなの？

164 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/22(火) 23:28:02 ID:???

マスドレースは巡航能力だけじゃ先頭集団にさえ残れないからな

165 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/22(火) 23:44:12 ID:???

余裕で残れる

166 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/22(火) 23:45:29 ID:???

平地のみで展開に波がないときだけな

167 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/23(水) 00:29:58 ID:???

国内のホビーレース程度は独走でave34km/hで走れるなら追走は余裕

168 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/23(水) 00:36:41 ID:???

脳内語ってんじゃねえよｗ

169 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/23(水) 00:38:30 ID:???

>>167
修善寺のSクラスでそのセリフ言ってみてください

170 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/23(水) 07:59:46 ID:???

群馬のFクラスでも巡航能力だけじゃ短い登りでついてけない
先頭集団は平地の倍くらいのパワーで登ってくからな

171 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/23(水) 09:03:38 ID:???

はぁ？平地の倍？
30キロでも２００ｗだぞ
それの倍なら４００ｗ
嘘こけ馬鹿が

172 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/23(水) 10:13:22 ID:???

>>169
独走でave34km/hというのは実質40km/h以上で巡航しているわけですが？

173 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/23(水) 10:59:53 ID:???

はあ？

174 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/23(水) 11:14:25 ID:???

ひい？

175 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/23(水) 11:15:12 ID:???

ふぅ

176 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/23(水) 11:42:42 ID:???

へぇ
と言わざるを得ない

177 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/23(水) 12:28:36 ID:???

ave34km/hというのはやすゆきの1時間の最高記録だっけ？

修善寺Sクラスでやすゆきが追走できるか確認する為に
やすゆきをアシストしてSクラスまで上げてやれ

178 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/23(水) 12:30:46 ID:???

ttp://jp.youtube.com/watch?v=b4_BlEfx0RE
この動画、未登録ってなってるけど速い人たちなの？

179 ：MTG ◆AFtruazOGc ：2008/01/23(水) 12:56:58 ID:???

>>167
無理。

180 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/23(水) 17:44:37 ID:???

>>179
>>172

181 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/23(水) 17:45:31 ID:???

はあ？

182 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/23(水) 18:41:43 ID:???

空気抵抗は集団で消えるから追走はできるはずだがｗ

183 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/23(水) 18:43:22 ID:???

人の後ろについて得するWはおよそ30%です。

184 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/23(水) 18:55:39 ID:???

平地ならね、というお話だったのさ。

185 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/23(水) 19:09:27 ID:???

>>171
亀レスだが、実際短い登りでは400ワットくらい出すよ。
パワーメーターで測りました。

186 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/23(水) 19:46:46 ID:???

35km/h巡航できてもインターバル練習してないとレースじゃ使い物にならんよ。

187 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/23(水) 19:51:53 ID:???

ここはレースで勝つためのスレじゃないよ。

188 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/23(水) 20:08:33 ID:???

巡航できればレース勝てると思ってる初心者さんが悪い

189 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/23(水) 21:37:26 ID:???

>>185
オマエホント馬鹿だろ？
平地も平均だ馬鹿
それにこの場合（１７０のレスのことな！）35KM/hのワット数を指してるんだろ
ある機関が計測した中肉中背のやつの３０KM/hの実測値も平均２１１ｗ
これが３５KMなら軽く２５０Wは超える

190 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/23(水) 21:50:52 ID:???

探したら見つけたから貼っとく

比較的コンディションのいい場所（トラック）で一時間でave 30kｍ/hの平均ワット数２１１
ttp://www.hid-fitness.com/computrainer/datasheet.pdf

そして平均値と比較できるのは平均値

1時間５００W以上も発揮できるのなら世界のメージャーロードレースで十分通用するよ馬鹿

191 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 00:11:46 ID:bUvcyUxZ

>>189-190
何必死に言い訳こいてんのｗ
しかも「平均値と比較できるのは平均値」なんて勝手に脳内変換してるしさあ。

自分の正当化に一生懸命なのはご苦労さんだけど>>170を10回読んで理解してから出直してこいｗ

つーか、お前さんマスドロードの経験も群馬CSC走った経験も全然ないだろｗ
いやいやそのへんの坂登っただけでもわかることだ。
自転車乗ったことさえないのかい？

192 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 00:34:19 ID:???

何だかなー。
2時間平均35キロを達成するような能力があるなら
JCRCのSクラスくらいでも問題なく完走するだろ。
それくらいの能力があるなら多少のダッシュとかもできるだろうしね。

193 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 00:36:23 ID:???

もうみんな寝ちゃったよ
釣りするなら時間考えないと

194 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 00:56:06 ID:???

2時間35アベで巡航って事はさ
まぁ心拍平均160程度で2時間維持って感じでしょ?
そこそこ強いヤツでもさ。
まぁ普通にBR3なら先頭集団完走レベルの能力は要るわな。
ワットとかは計算した事も測定した事も無いけど
まぁ、それくらいの能力じゃないかと想像できるよね。
一応俺も登録してるしｗ

それだけのベースがあるならラインレースの展開に
全く付いていけないなんて事はねーだろうね。

195 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 01:08:14 ID:bUvcyUxZ

>>192
>>170に「巡航能力だけじゃ」って明記してあるわけだが。
あんたも勝手に脳内変換しちゃうタイプ？
「多少のダッシュ力」は巡航の練習だけで自然につくようなもんじゃないぜｗ
あんただって乗り込みの練習中に意識するしないにかかわらず何度もダッシュしてるだろ？
それは巡航の練習だけをしてるわけじゃないってことだ。

196 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 01:20:50 ID:???

いやいや。35巡航の能力を鍛える過程で
多少のダッシュ力くらいは普通に付くでしょ。
35巡航できるくらいのフィジカルレベルの人間なら
アタックなどの反応は多少鈍くてもホビーレースでも中の上くらいの
結果は残すだろうよ。それが仮にダッシュ練習を殆どしない
トライアスリートみたいなヤツだったとしてもね。

197 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 01:33:17 ID:bUvcyUxZ

>>196
わかってないなあ。
有酸素運動能力と無酸素運動能力は別なんだよ。
35キロ巡航の能力を得る過程で自然にダッシュの練習もしてる人の方がほとんどだからあなたみたいにに思えるだけだよ。
それか以前他のスポーツやってて無酸素能力がある程度ついてるとかね。
実際のトライアスリートだってダッシュはやらなくても筋トレやってる人がほとんどだしね。

巡航能力だけって人がレアな存在だからイメージできないんじゃないの？
でも35キロ巡航だけに特化してる人はこのスレには実在すると思うけどね。

198 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 01:41:35 ID:???

>有酸素運動能力と無酸素運動能力は別なんだよ。

まぁ、言いたいことは解るけど。有酸素と無酸素運動ってそんなにスイッチ
みたいに切り替わる訳でもないと思うけどな。厳密にラボとかで測定しながら
運動してる訳でもないしね。
俺が言いたいのは35巡航できるくらいの身体的キャパを持った人は
ラインレースなら先頭で完走くらいは出来るでしょって話。

確かにアタックとかスプリントについていくのは厳しいかも知れない。
でも一般的なラインレースの殆どがJCRCとかなら2時間位でレースも終わるしね。
走りかたさえ知ってればどうにかなるっしょ

199 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 02:06:46 ID:bUvcyUxZ

>>198
スイッチみたいに切り替わるなんて話は全くしてないんだが。
実際に短い登りでは平地巡航時の倍くらいのパワーは出てるよ。
周りにパワーメーター持ってる人がいたら群馬のデータ見せてもらってほしい。

オレは言いたいのは、まともにマスドレースやってる人間に巡航能力だけなんてやつはいないってことなわけ。
あなたが言ってるのは35キロ巡航できる人の平均像だよ。
巡航能力だけの人じゃない。

たぶんあなたはマスドレースをやってるんだろうと思うけど、
巡航能力だけの人間はマスドに向いてないからあなたの目には触れないだけだと思うよ。

200 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 04:03:03 ID:gzwHkjNN

俺は198に賛同する。
てかレポート終わんねぇよ。くそが。

201 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 05:43:52 ID:???

レポートぐらいでグダグダうるせえな
こっちは卒論じゃ

12月24日以降まともに走れてない…

202 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 07:01:24 ID:???

自転車に乗りながらでも考えられるから
締め切り十日前までは乗っても大丈夫。

気分転換になるし頭が働きやすくなるから、むしろ適度に乗るべき。
卒論以外で時間を使った危機感で集中できるし。

203 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 07:22:19 ID:???

レース出たことない人が多いのはよくわかった。
○○キロ巡航できたらレースでれますかって聞く初心者が多いのも納得。

204 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 07:47:21 ID:???

199もそれ程間違った事言っている訳じゃぁないと思うよ。
でも、そもそも35キロ巡航能力だけ。っていう条件の人が
考え難いんだよな。
35巡航を目指すトレーニングをする時、大抵の人は有酸素の上限以上で
運動しながら、有酸素のキャパシティを開発していくと思う。
その為にギアを掛けたパワートレもするだろうし。
そうすると、自然とスプリントやダッシュをする為の専門のトレをしなくても
出来るようになってくるよ。他の選手よりもそれなり以上に出来ると思うよ。

LSDは必要だし（こう書くと荒れるんだっけ?）それはその後のトレーニングを
する為に必要。直接能力には関係ないかも。でも段階として重要。
35巡航なんてたいした事ないって言う輩は必ず現れるけど。
国内のレースに限って言えばそんな事はない筈。まぁ、コレが出来る人は
実業団ならBR2で完走くらいは可能なレベル。JCRCならSで着に絡めるレベル
それくらいだと思うよ。

205 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 08:02:59 ID:???

＞その為にギアを掛けたパワートレもするだろうし。

それはインターバル能力とは違うんですよ

206 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 08:14:27 ID:???

確かにインターバル能力とは違う事は解る。
俺が言いたいのはそういう事じゃなくて
35巡航できるくらいの有酸素キャパのある人間は
上記の結果を残すくらいの体力レベルにあるだろうという事。
集団にしっかり付く（むやみに前を引かないとか）そういう事さえ出来れば
だけどね。

まぁ、身体的にそれが出来るキャパがあっても、心拍とかをレース中に見て
萎えちゃうってのもあるかも知れないけどね。心拍を35巡航ペースに
抑えてレースしろって言うならそれは無理な話だとは思うけどな。

207 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 10:01:52 ID:???

昨日からの流れを一通り読んで要約すると、
１時間でAve.34km/hくらいの実力の奴がレースではどうなんかってことだろ？
34km/hなら実質40km/h巡航だから切れても追走できる？
笑わすな。

石井の存在が全てを物語ってるじゃないか。
その程度じゃ初心者クラスでさえ入賞圏外だってな。
身をもって証明してくれてる。

208 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 10:53:19 ID:???

３５なら永遠はしりそうなのが知り合いにもいるが
４５～５０くらいにあがるとすぐ１ｋｍもたずに千切れるなｗ
ただのぼりはもっと強いがｗｗ

209 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 10:55:38 ID:???

無職でも実業団レースにでれますか？

210 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 11:03:54 ID:???

>>207
妄想と現実の区別がつかない人を例に挙げても意味ないし

211 ：MTG ◆AFtruazOGc ：2008/01/24(木) 11:57:53 ID:???

>>209
出れます。

212 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 12:17:26 ID:???

>>170
>先頭集団は平地の倍くらいのパワーで登ってくからな

だからこれ書いたやつがそもそも馬鹿なんだろ？
平地でも瞬時に４００ｗくらい軽く出すっつーの
それの倍なら８００ｗ

まずありえないから

213 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 12:27:39 ID:???

パワーメーター使って練習するのは結構だけど
他者と比較するなら速度なりタイムのような数値で比較しないと無意味なんじゃないの

214 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 12:31:20 ID:???

>>211
生きる目標ができました。

215 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 12:38:12 ID:???

＞他者と比較するなら速度なりタイムのような数値で比較しないと無意味なんじゃないの

つまり>>170の先頭集団は平地の倍くらいのパワーで登ってくからな
というのは妄言で最初からまったく無意味

216 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 12:39:54 ID:???

GPSのログとか

217 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 12:51:52 ID:???

誰だって登りは平地の倍以上の出力になる
登りの距離と勾配と速度を書かないとどれだけ速いかわからない

218 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 12:57:54 ID:???

＞誰だって登りは平地の倍以上の出力になる

はぁ？

219 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 13:03:14 ID:???

出力計が壊れているんですよ。ｗ

# 真面目な話、低回転だと出力が増すインチキ出力計もあるみたいです。

220 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 13:03:45 ID:???

平地をave35ＫＭで走ったら平均２５０ｗ以上
それの倍なら平均500ｗ以上
これだけの出力をだせるなら世界のメジャーロードレースに出れます

また登りでだせる出力なら平地でも瞬間的（10秒くらいの間）に出せます

登りは出力の下限が平地に比べて高いだけ

221 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 13:22:03 ID:???

集団での巡航と急坂の出力の比較なら誰でも倍になるでしょ

222 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 13:23:54 ID:???

巡航を速くするためのスレなのに
レースがどうとかスレチな人たちは死ねばいいとおもう

223 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 13:25:56 ID:???

論旨が変わったなｗ

でもならない
だいいち集団の巡行が何キロかわからない
ちなみに集団なら空気抵抗が３０％くらい逓減されるらしい

224 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 13:26:19 ID:???

２２３は２２１宛て

225 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 13:37:57 ID:???

回しながら集団で平地巡航しているときと登りで振り落としにかかるときの出力差が倍にならないってか？
空気抵抗だって集団の大きさや速度によって全然違うので一概に30%なんて言えないはず。

226 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 13:41:19 ID:???

なんか熱くなっているようだけど
単独35巡航出来る人なの？

227 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 14:42:07 ID:???

スレチ祭だなw
3月まではチャレンジャー少ないだろうからもっと書け
枯れ木も山の賑わい

228 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 15:15:18 ID:???

検索と選手のブログ読んで得た知識で書き込んでる人がいるみたいだな

229 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 16:49:25 ID:???

オレ自身は出力計を使って練習していないから何とも言えない。
でも、練習仲間が使っているので時々聞くんだわ。集団の前引いてる時のワットね。
風向きとかコースの加速や減速もあるから一概に言えないけど。
30キロ後半の時は200Wの後半から300Wくらいって言ってた。

普通に考えてくれ。有酸素限界内で2時間この出力を維持できる能力があるヤツ。
ダッシュとか、そういった能力が全くないなんて考えにくくないか?
確かに得手不得手があるだろうけど。少なくともこの土台があるヤツなら
数回レースに出てみるとか、クラブチームの練習会チックな走りを数回経験
するだけで、確実にJCRCのSクラスで完走くらいは出来るだろ?

それに、170～175前後を行ったり来たりを繰り返しながら
2時間維持するコレを達成したとして。それだけの能力があるなら
完走出来ない訳がないと思うよ。瞬間スピードだけの下のクラスよりも
むしろAとかSくらい草レースでも時間が長めのクラスの方がいいかもね。

230 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 17:54:21 ID:???

ホイール関連のスレと同様、実際に走ってる人とロードレースヲタとの隔たりを感じる。

「集団なら空気抵抗が３０％くらい逓減されるらしい」とかって何だよ？
実際に走ってないから「らしい」なんだろうけどそんなあやふやな知識であれこれ書いてどうする。
能書き語るのは実際に集団練習に参加して体感してからにしろ。

231 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 18:02:51 ID:???

測定器をもってないからだろ馬鹿
ドラフティング効果は一般的に２、3割逓減される

これは常識な

232 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 18:15:00 ID:???

バンクでもない限りスピードの増減はあるだろうよ。
コーナだったり風があったりするし。
そういう事を考えると、2時間35キロ維持って考えると。
メーターをチラっと見た時は30キロ後半から40キロくらいは出てないと
達成は難しいだろう。単独でこの記録に挑戦する為に走ったことは無いけど。
まぁ、それくらいと考えられるよね。

わかる?単独で2時間40キロ弱を目指して走るんだよ?
多分BR3の半分は確実に出来ないぞ。そんなヤツがJCRCのSで完走できないなんて
どう考えてもおかしいよね。ましてやFですら完走できないって。
そんなもん35巡航自体が怪しいと言わざるを得ないわな。

233 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 18:18:58 ID:???

「ようだ」と「らしい」の違いくらいわかろうな

234 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 20:09:11 ID:bUvcyUxZ

続き。
ちなみに199以後いっさいレスは入れてない。
脳内変換全角数字バカがまた騒いでたようだが反論の価値は全く無いな。
しかも他の脳内変換野郎からは勝手に「完走できない」にされちまってるしｗ
オレは先頭集団についていけないって言ってるんだからな。10回読め文盲ども。
反論する価値のある>>204 >>229にだけレスをする。

>そもそも35キロ巡航能力だけ。っていう条件の人が考え難いんだよな
>ダッシュとか、そういった能力が全くないなんて考えにくくないか？
その通りだと思うよ。普通なら巡航能力あるやつならダッシュ力もある。
オレもレア（希少）な存在だと思うって書いてるだろ。
その希少な人間に限って短い登りではついていけないって話が>>170なわけだ。
そこに誤解があると話しが進まない。

次にそんな希少な人間が実在するかという問題だが、俺は実在すると思う。
オレの知り合いにはいないけどなｗ
たとえば生まれつき遅筋の含有率が非常に高く、速筋率が非常に低いやつ。
生まれつき有酸素運動向きで無酸素運動に向いてないわけだ。
こういうのはまずガリガリで自分はスポーツに向いてないと思うのが普通で、スポーツ経験も全く無い。
ところがあるとき校内マラソン大会かなんかで別に練習もしてないのに平均以上の成績で走れちゃった。
で、自分の才能に気付いて、いろいろ調べてマフェトンなんかをやり出す。
無酸素運動は絶対にやらないというシバリだ。
生まれつき女子供以下の悲しいほど無酸素能力がない上に、自ら無酸素トレーニングを一切やらない徹底ぶり。
かくして彼は巡航能力だけの人間となった。

235 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 20:13:08 ID:???

長いよ

236 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 20:13:54 ID:???

というか文体からして自分の書込みにレスつけてるような

237 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 20:15:31 ID:bUvcyUxZ

>>236
疑いすぎｗ
>>204 >>229にID出してもらいたいけどな。

238 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 20:19:29 ID:???

無駄に長いな。
書いてある内容もきっと読むだけ無駄に違いないｗ

239 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 20:21:54 ID:???

巡航を
速くする方法を
考えようよ

240 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 20:36:35 ID:bUvcyUxZ

>>238
お前さんのために書いたわけじゃないからなｗ
お前には読んでもらいたくないよ。

241 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 20:40:20 ID:???

チラシの裏にでも書いておけよ

242 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 20:45:26 ID:???

>>240
キミは
何キロで
走れるの

243 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 20:51:13 ID:???

>>239
同意。レースうんぬんは秋田。

週末しか乗れないやつ、平日はトレーニングなんかしてる？

244 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 21:02:25 ID:???

レース出ないのに
なんで速くなろうとするの
まるで意味ないじゃん

245 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 21:21:10 ID:???

このスレってなんで速い人の指南的な書き込みがないんだろう。

246 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 21:26:01 ID:???

192/194/196/198/204/206/229/232
何だか面白くなって連投してしまったのだけど。コレ全部俺だから。

247 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 21:30:11 ID:???

>>245
35巡航なんて都市伝説だから

248 ：229：2008/01/24(木) 21:36:51 ID:???

>>234
うーん。言いたい事は解るよ。
たださ、時速35キロ巡航ってなるとさ、それなりの筋力とか要るじゃない?
軽いギアで回転でってのは無しね。100回転とか超えると心拍を低く抑えるのは
結構難しいしな。そういう条件で女子選手を考えてみようか?
平地でそこそこ走れる女子選手はやっぱりそれなりの身体してるよね。
確かに男女差はあるとしても、30キロ後半くらいの速度って考えると
トレーニングのある時期に無酸素とかは鍛える必要は出てくると思うんだよな。

249 ：Ｏ．Ｇ(変態の神！) ◆/K3soWHATI ：2008/01/24(木) 21:37:33 ID:???

>>245
テンプレよまはりました?

250 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 21:38:43 ID:???

>>245
近道も裏技も無く、テンプレにあるようなトレーニングを地道に続けるしかないからじゃないか?

251 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 21:40:37 ID:???

巡航を速くしようと思うなら、ベーストレをある程度積んだら。
有酸素と無酸素の境界域（体調などによって変わる）で
少し超えた域でのトレーニングとそのギリギリ下でのトレーニングって感じで
ペース走をひたすらするのが良いと思うけど。
マウンテンのXC競技みたいな出力になると思うけど。

252 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 21:45:10 ID:???

ここは脳内の多いスレですね…

253 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 22:24:11 ID:???

平日乗れないなら、筋トレとかがいんじゃね?
後はスピニングだっけ?パワーマジックみたいな固定ギアでローラ練習だな。

254 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 22:49:09 ID:???

35km/h巡航程度なら特別な筋トレなど必要ない。
出来ない人は能力がないだけ。

255 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 22:56:21 ID:???

>>254
偉そうな口ぶりだけど、おまえは出来るの？

256 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 23:11:47 ID:???

このスレ一番の妄言

>>170
> 群馬のFクラスでも巡航能力だけじゃ短い登りでついてけない
> 先頭集団は平地の倍くらいのパワーで登ってくからな
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

257 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 23:19:30 ID:???

>>230、233
おまえみたいにいちゃもんつけてくるやついるけど
ドラフティング効果で検索くらいかけてみろ

それとな、自分で確かめてないからあえて断定した書き方を避けただけだ馬鹿

258 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 23:20:43 ID:???

＞自分で確かめてないから
＞自分で確かめてないから
＞自分で確かめてないから
＞自分で確かめてないから
＞自分で確かめてないから
＞自分で確かめてないから
＞自分で確かめてないから
＞自分で確かめてないから
＞自分で確かめてないから
＞自分で確かめてないから
＞自分で確かめてないから

259 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 23:21:08 ID:???

一緒に走ってくれるトモダチもいないんだね

260 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 23:22:15 ID:???

測定器もってないから当然だろ
信頼にたるデータと文献を基に書いたんだが
馬鹿か？>>258

261 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 23:23:13 ID:???

パワーセンサーも買えないほど貧乏なんだね

262 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 23:24:12 ID:???

もとからクソスレなのにさらに変なゴミが住み着いちゃったなぁ。

263 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 23:27:07 ID:???

どうせなんちゃってパワーセンサーだろｗ

264 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 23:29:37 ID:???

ttp://d.hatena.ne.jp/RoppongiExpress/20080106
＞後ろにつくと自分が走ったときの67～69%のワット数だった。

SRM使ってる六本木さんのブログより

265 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 23:30:35 ID:???

週末トレでも山や峠に行くと効果が高い
と達成した俺は言っておく

266 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 23:36:54 ID:???

>>264
30分走：262.6W、153.3拍、35.63km/h、96.9回転　（ブラケット持ち）
15分走：276.8W、159.4拍、37.35mk/h、96.3回転　（下ハン持ち）

はええええええええええええええええええええええええええええええええ！！！！！！！！！！！！！！！！！
ホビーレーサーでもここまでいけるのか！！すげーーーーー！！！！！！！！

267 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 23:38:30 ID:???

それよりもＳＲＭを使ってるほうが
すげーーーーー！！！！！！！！
だろ馬鹿

268 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 23:39:27 ID:???

ろっぽんぎさんは年収億いってるだろ
おまえら貧民とは住んでる世界が違うよ

269 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 23:40:42 ID:???

アマンダでフレームオーダーしてホイールはライトウエイトだからな。
なにもかもが違う。

270 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 23:43:06 ID:???

ttp://d.hatena.ne.jp/RoppongiExpress/20080109
ローラーやってる部屋の広さに吹いたｗｗｗ

271 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 23:49:57 ID:???

＞で、今日は30分走と15分走に若者をつき合わさせた。平地を維持できる限界速度ちょっと下で淡々と独走する。私30分、若者30分、私15分、若者15分という練習。
＞30分走：262.6W、153.3拍、35.63km/h、96.9回転　（ブラケット持ち）
＞15分走：276.8W、159.4拍、37.35mk/h、96.3回転　（下ハン持ち）

えーと・・・30分の限界ちょっと下が35.63km/hで、15分だと37.35km/hってこと？
MTGのほうが速いじゃん
MTGは2時間アベで37km/hだぞ

272 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 23:57:26 ID:???

>>271
ヒント：バンクと大井埠頭

273 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/24(木) 23:58:55 ID:bUvcyUxZ

>>248
「言いたい事は解るよ」ってわりにまだ噛み合ってないぞｗ
あなたが言ってるのは一般の人間の話。
オレが言ってるのは希少な人間の話。
そこをしっかり解ってもらわないと。

>時速35キロ巡航ってなるとさ、それなりの筋力とか要るじゃない?
もちろんそう。
でも筋力イコール無酸素能力って誤解してるでしょ。
この場合の筋力は遅筋の能力だろ？
速筋の無酸素パワーが2時間ももつと思うのかい？

2時間以上も持続できる有酸素パワーの能力なら筋トレやインターバルは一切必要ないと思うよ。
実際マフェトンだけで速くなったやつはたくさんいるからね。
しかしその程度のパワーじゃ短い坂で倍くらいのパワーが必要になったときに付いていけない。
無酸素パワーが必要になるからね。
キティがまたさわいでるが、群馬みたいなアップダウンコースは無酸素パワーがないと絶対中切れする。

274 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/25(金) 00:00:31 ID:???

>>273
JCRCのレースに詳しそうですね。
平地巡航能力だけでそれなりに楽しめるコースを教えてください。

275 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/25(金) 00:03:05 ID:???

大井ってそんなにAve落ちるのか？
当然、信号は全部無視してるんだろ？

276 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/25(金) 00:11:59 ID:???

＞でも筋力イコール無酸素能力って誤解してるでしょ。
＞この場合の筋力は遅筋の能力だろ？
＞速筋の無酸素パワーが2時間ももつと思うのかい？

また恥ずかしいこと書いてるな　こいつ
馬鹿丸出し

インタネットでタダで生理学の文献が読めるのに
勉強嫌いのやつはいつまでたっても馬鹿だってことだなｗ

277 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/25(金) 00:12:18 ID:???

何も30分とか15分とかの全力走ではないわけだ。

278 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/25(金) 00:12:54 ID:???

もうそっとしておいてやれよ

279 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/25(金) 00:14:46 ID:???

>>257
要するに>>228は図星ってことだな
実走してれば検索する必要などないよ

280 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/25(金) 00:17:41 ID:???

>>275
風が弱くてもバンクよりは落ちる。
風が強ければそうとう落ちる。

281 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/25(金) 00:19:17 ID:???

自分で確かめてない　云云の件は自分で実験して数値を確かめてないってことだから

いちいち説明すんの面倒臭えな

282 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/25(金) 00:21:15 ID:???

もう寝ろ

283 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/25(金) 08:24:19 ID:???

>2時間以上も持続できる有酸素パワーの能力なら筋トレやインターバルは一切必要ないと思うよ。

言いたいのほコレなのかなぁ?自分は経験がないし、そういう能力の獲得を目指していないから
何とも言えないんだよね。レースで集団に残り展開に参加する為にトレーニングしてるし。
この速度を出す為に必要な出力を出す事を考えると、有酸素域と無酸素域を
行ったり来たりする事になるんじゃないのかな?また、ある領域を鍛える時って
そのゾーンの上限付近を使う事になるだろうから、必然的にそういう領域に入るし。

しかし、その稀有?な人を対象に考えるのって何かの役に立つのかなぁ?

284 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/25(金) 08:33:24 ID:???

半角?はキチガイなのでスルー推奨

285 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/25(金) 12:53:03 ID:???

>>283
このスレはレースで展開に絡める能力について語るスレではなく
単純に35キロ巡航できる能力について語るスレですから。

286 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/25(金) 16:27:08 ID:???

>>283
その稀有な人なら35キロ巡航できても集団についていけないと思う
ってことを繰り返し言いたいだけじゃね?

何の役に立つのかって話なら
そもそもレースにも出ずに2時間35キロ巡航を目指すのが何の役に立つのかわからん。
自転車のホビーレースで勝つことも何の役に立ってるかわからんが。

287 ：やすゆき：2008/01/25(金) 17:31:19 ID:qgRd+JzP

ﾁｬﾚﾝｼﾞ35ﾌｧﾝのみんなには、大変ヘタレたコメントで申し訳ないんだが、
新コースでさえ、大変厳しいと思う。この世界甘くはない。
やはり、最大の難所は６％の上りだろう。
だから、平地の直線区間でいかにスピードを稼げるかがポイント。
６％の上りをカバーするくらいのスピードが出ていなければ絶対に無理。
マグレも有り得ない世界。
マジで一大事。

288 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/25(金) 20:25:50 ID:???

>>286
試合に出る気なくスポーツに熱中してる人は多いぞ
自転車も例外じゃないさ
そうつっかかるな

289 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/25(金) 20:29:41 ID:???

保守

290 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/25(金) 20:31:26 ID:???

全日本チャンピオンの藤野さんですら「単独での35km/h巡航は
楽ではない」と言ってる。

291 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/25(金) 20:38:15 ID:???

＞そもそもレースにも出ずに2時間35キロ巡航を目指すのが何の役に立つのかわからん。

オナニーですよ

292 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/25(金) 20:39:15 ID:???

レースもオナニー

293 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/25(金) 20:39:58 ID:???

もとい
喩えるならレースは性風俗店に行って抜いてもらう行為か

294 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/25(金) 20:42:43 ID:???

35km/hで走れたら30km/hで走るより速く目的地に着くじゃん。
そんな事もわかんないの？ｗ

295 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/25(金) 20:44:43 ID:???

早めに出発すればいいんじゃね？

296 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/25(金) 20:45:37 ID:???

もとい
喩えるならレースは変態の公開オナニー

297 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/25(金) 20:48:45 ID:???

時は金なり、タイム・伊豆・マネーですよ。

298 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/25(金) 21:37:18 ID:???

やはり修善寺ということか

299 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/25(金) 21:47:27 ID:???

TIME 伊豆ときたからマネーでうまいこと言えんかと悩んでいるうちにオチ出されてもうた

300 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/26(土) 08:36:30 ID:???

なんか急につまらなくなったな。このスレ。

301 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/26(土) 08:40:11 ID:???

冬だからしょうがない

302 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/26(土) 10:26:39 ID:???

つ【３本ローラー】

303 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/26(土) 10:30:12 ID:???

うるさすぎｗｗｗ

304 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/26(土) 11:42:14 ID:???

最近ローラーばっかだけど実走に比べてきついし
運動強度もあがらなくてだるい

305 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/26(土) 15:42:21 ID:???

なら実走すればいい

306 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/26(土) 16:34:03 ID:???

した

心臓が痛い

307 ：やすゆき：2008/01/26(土) 17:12:16 ID:???

＞全日本チャンピオンの藤野さんですら「単独での35km/h巡航は
楽ではない」と言ってる。

達成したら新の公道チャンピオンやないか？
わてはもうやらない。たかが知れてる。
それよりJCRCの連中と対決していた方が良い。
ＭＲはまだ登録してないのか？

308 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/26(土) 17:14:43 ID:???

逃げんのかよ？
腰抜け

309 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/26(土) 17:19:13 ID:???

ここのスレ住人が東京エンデューロで箸にも棒にもひっかからないような
結果だったから、ここの住人がレースを語ってはいけない。

310 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/26(土) 17:20:48 ID:???

やすゆき先生はJCRCでEクラスだぞ。
言葉を慎め。

311 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/26(土) 17:21:28 ID:???

M7にはぜひレース（特にヒルクラ）に出て、いかに巡航特化が無駄な努力かってことを知らしめて欲しい。

312 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/26(土) 17:24:15 ID:???

あれ
やすさんFでしょ

313 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/26(土) 17:24:58 ID:???

ま　た　レ　ー　ス　厨　か

314 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/26(土) 17:29:04 ID:???

春に全員で記録会オフだな。で場所はw

315 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/26(土) 17:32:39 ID:???

渡良瀬でいいじゃん。

316 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/26(土) 17:45:14 ID:???

>>311
ヒルクライムは巡航練習意味あると思うよ。
巡航練習でまったく歯が立たないのはクリテリウム。

317 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/26(土) 17:46:36 ID:???

平地だけ走って登りが速くなるわけないだろｗ

318 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/26(土) 17:48:12 ID:???

ま　た　ヒ　ル　ク　ラ　厨　か

319 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/26(土) 18:08:09 ID:???

いやいや。今の時期じっくり平地を走ったヤツは
最終的に登りが速くなる。中途半端に登りを走って追い込んだ気になってる
ヤツの方が強くはならんな。凍結してるから走れねーとか言う奴らね

320 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/26(土) 19:24:26 ID:L4FNd1EZ

↑こんな馬鹿が知ったkで書いてるよw
登りを経験しないでできるわけねぇーだろ馬鹿

321 ：M7R23 ◆0SAwVBaicE ：2008/01/26(土) 20:03:00 ID:???

このあいだ初めて峠に行ってきましたが、さんざんでしたよ。
白石峠で30分05秒、足をつかずに登るだけでせいいっぱいでした。
でも平地やローラーにはない楽しさがあったので、また行きたいです。

322 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/26(土) 20:51:03 ID:???

速いじゃんｗ

323 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/26(土) 20:57:41 ID:???

サイは投げられた

324 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/26(土) 21:01:41 ID:???

>>322
白石峠、検索したが標高差530m程度で30分って標準かそれより遅くない？

325 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/26(土) 21:04:42 ID:???

常時20km/h以上で走れたなら問題ないんじゃね？

326 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/26(土) 21:28:15 ID:???

かなり遅い部類だな
やっぱ平地番長だとこんなもんなんだな

327 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/26(土) 21:29:44 ID:???

初めて峠に行って30分なら、まだまだタイムは縮むでしょ。

328 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/26(土) 21:34:48 ID:???

>>321
ちゃんと全力出してそのタイム？
自転車と体重足した総重量は？

329 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/26(土) 21:38:33 ID:???

十分速い

330 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/26(土) 21:41:34 ID:???

藻毎ら速いだの遅いだの言う前に
まず己のタイムを明かしてからM7R23先生に質問汁

25分、通行止めが終ったら今度一緒に上りましょう。引きますよ。

331 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/26(土) 21:45:34 ID:???

http://yajima.ath.cx/~arakawa/time/shiraishi/touge.php
ここ見ると30分は普通レベル？
速くはないな。

332 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/26(土) 21:49:52 ID:???

去年の乗鞍チャンピオンは22分台で日本一になった。

333 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/26(土) 21:52:36 ID:???

M7R23に登りなんて似合わないよ
CRを暴走してこそM7R23だよ
そのままの君でいて

334 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/26(土) 21:53:53 ID:tlARnUiH

アンカーておそいんだな。

335 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/26(土) 21:57:08 ID:???

>>321
ブログを見ているとペース走や高回転練ばっかりで低回転練を全然やっていないね。
登りも強くなりたかったらSFRもやるといいよ。

336 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/26(土) 22:15:50 ID:???

今の時期はじっくり平地を走る事が何よりも重要。
平地もマトモに走れない癖に登りなんてマトモに走れるわけがないだろ?
とにかく平地で低心拍でじっくり走れ。筋負荷の掛かる練習はもっと暖かく
なってからだ。膝を壊すぞ

337 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/26(土) 22:17:47 ID:???

0℃以上あれば高負荷やっても問題ない
冬だからLSD？はぁ？シベリアにでもお住まいなのか？

338 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/26(土) 22:20:48 ID:???

きっと336は生足女子高生

339 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/26(土) 22:25:34 ID:???

生足女子高生と聞いてエレクトしちゃった！

340 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/26(土) 23:57:54 ID:???

生首

341 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/27(日) 08:27:30 ID:???

白石って通行止めじゃねーの？

342 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/27(日) 09:09:54 ID:???

ｶﾞﾁｶﾞﾁに凍結してるだろうな

343 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/27(日) 09:52:10 ID:???

なんだ、また嘘か。

344 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/27(日) 09:54:18 ID:???

まだM7をNG登録してない奴がいるとは驚きだ。

345 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/27(日) 09:56:38 ID:???

http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1177737282/618
一ヶ月前のことを「このあいだ」と言えてしまう
それがヒキコモリクオリティ

346 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/27(日) 09:59:48 ID:???

峠行って最高速度55キロはありえない。
やっぱり嘘だな。

347 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/27(日) 10:01:23 ID:???

1ヶ月前でも凍結してないか？
やっぱり嘘だな。

348 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/27(日) 10:01:32 ID:???

そうだよな、たいていの峠道は30km/h規制だし
まともな市民はそんなにスピード出さないよな

349 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/27(日) 10:02:58 ID:???

>>335
ブログってどこ？

350 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/27(日) 10:04:10 ID:???

ブログなんて存在しない。
やっぱり嘘だな。

351 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/27(日) 10:11:24 ID:???

M7叩きはこっちでやれ

ウワサのM7R21さんを語るスレ
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1196179844/

352 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/27(日) 10:41:56 ID:???

ここでやれ

353 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/27(日) 15:34:33 ID:???

M7は自スレから出てくんなよ。
カスアンチがひっついてきてウゼーんだよ。

354 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/27(日) 16:39:34 ID:z4pjJeaz

>>337みたいな奴よくいるけどこういう奴って故障するほど追い込めないヘタレだからこういう事が言えるんだろうな

まあ低負荷の方がいいとか言ってボダリングペースで走ったり50kmくらい走って走り込んだ気になってる奴よりはマシだがｗ

355 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/27(日) 16:42:21 ID:???

コタツから出られないです

356 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/27(日) 17:15:34 ID:???

ボダリング？
ボルダリング？

357 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/27(日) 17:22:10 ID:???

>>354
故障するような乗り方なのが問題かと

358 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/27(日) 18:16:12 ID:???

俺は30km走って走りこんだ気になってる今日この頃

359 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/27(日) 23:34:53 ID:???

暇ならブルベやろうぜ
300kmもLSDできるぞ

360 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/28(月) 08:10:06 ID:???

ｌｓｄって言葉は俗語

361 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/28(月) 09:20:14 ID:???

リミテッド・スリップ・ディファレンシャルギアの略

362 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/28(月) 09:22:59 ID:???

つまカス

363 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/28(月) 17:50:22 ID:???

LSDやると速くなるんですか？
確かに、体が軽くなる感じはあるけど・・・。

364 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/28(月) 18:35:59 ID:???

初心ならいざ知らずある程度のレベルに達したら速くならないに決まってるじゃん

どんな競技にも当て嵌まるけどオーバーロードの原則ってのがあるんよ

365 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/28(月) 19:11:24 ID:???

>>363
LSDやると速くなるための練習に耐えられる体になる。

366 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/28(月) 19:45:10 ID:???

>>363
上級者でもLSDと他の高強度のトレを組み合わせることで速くなってる。
LSDを完全にやめてしまったら現状を維持できないよ。
基礎は一度築いたからといってそれでおしまいってもんじゃない。
常に基礎のメンテを怠らないようにしないと。

367 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/28(月) 19:55:56 ID:???

イミフ
ＬＳＤなんて俗語
はっきりした定義もない
７０ｋｍを2時間で走ってもＬＳＤって言えばＬＳＤ

368 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/28(月) 20:02:01 ID:???

なるほど。
ちょっとLSD買ってきますか。

369 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/28(月) 20:07:41 ID:???

LSDって減量のためにやるもんだろ？

370 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/28(月) 20:43:51 ID:???

>>369
摂取カロリーより消費カロリーが多ければ痩せるよ。

371 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/28(月) 20:46:12 ID:???

>>369
ピザ乙

372 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/28(月) 23:30:01 ID:???

最近乗り始めたばかりなので自転車のトレーニングについては分からないことだらけだが、
長年やってた陸上競技（長距離）のトレーニングでもLSDは速く走るためというより
体作りのトレーニングだよ。ただ体ができたといって止めることはないけど
むしろオフシーズンはLSDがメインでプラス筋トレ。

時間の取れない平日は高負荷のスピード練習メインで、休日はLSDというトレーニングで
これで一応フルマラソン3時間以内で走れた。

373 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/28(月) 23:33:51 ID:???

>>372
そんなくだらないことは同でも言いから
おまえの自転車の能力はどうなの？

374 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 00:00:42 ID:???

>>373
なあなあ、そんな陸上ヲタのことはどうでもいいから
おまえのやってるトレーニング方法を教えてくださいよ
マジで早くなりたいんだからさ

375 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 13:44:31 ID:???

フルマラソンなんてこの板的には関係ないネタをなんで引っ張ってくるんだろうね・・・
しかも3時間以内ってwww

376 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 20:22:04 ID:???

また妬みか

377 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 20:24:19 ID:???

hosyu

378 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 21:02:42 ID:???

正直、一時間くらいのレースなら、LSDトレーニングなんて必要ないんだ。

379 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 21:04:51 ID:???

ＬＳＤって結局何？
２０ＫＭ程度走ってＬＳＤとかほざいてる馬鹿もいるし

380 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 21:08:02 ID:???

結局全身持久力をあげるのはＶＯ２ＭＡＸをＯＢＬＡの引き上げにつきる
それに特化した練習でいい

381 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 21:08:57 ID:???

推敲するまえに送信ボタンが…

全身持久力をあげるのはＶＯ２ＭＡＸとＯＢＬＡの引き上げに特化した練習でいいんだよ

382 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 21:10:36 ID:???

全角馬鹿の言う事www

383 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 21:18:04 ID:???

酸素１Ｌにつき約5ｋｃａｌのエネルギーが生じさせることができる
つまり酸素を取り込む能力が上がればあがるほど、それだけエネルギーも生み出せるというわけだ

そして血中乳酸濃度が２５ｍＭｐＬを超えると筋肉は動けなくなる
したがってＯＢＬＡをあげればそれだけ乳酸処理能力がたかまり
筋肉はその範囲以下で永久に動いていられると言うわけだ

384 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 21:33:47 ID:???

このスレを見ている人はこんなスレも見ています。(ver 0.20)
【恋人は】別れたいけど別れられない2【床上手】 [カップル]

興味深々

385 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 21:35:55 ID:???

>>381
禿同！

386 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 21:53:59 ID:???

ﾌﾟ
いつの時代の宗教だよｗ
OBLAとかATとかLTとかいろいろあるが、
その強度で現実には「永久に」動き続けることなんかできない。
理由があるのさ。

387 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 22:01:01 ID:???

ああ、熱力学第一、第二法則な

388 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 22:04:27 ID:???

>>386
あっ、そうw
ところでおまえのトレーニング方法を教えてくれよ

389 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 22:07:10 ID:???

>386俺にも教えて
どんな練習しているの？

390 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 22:10:32 ID:???

アホか。なんでお前らに教えなきゃなんないんだよ。

391 ：↑：2008/01/29(火) 22:11:58 ID:???

なんだ～池沼かあwwwwww

392 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 22:13:23 ID:???

横からすみません、池沼ってなんですか？

393 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 22:14:56 ID:???

390-391みたいな人たちのことです。

394 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 22:15:16 ID:???

>>390
批判しているんだから正しい自分のトレ方法を教えてあげろよ
それとも最初からそんなのはなく批判だけか？
自分のトレ方法が批判されるのが怖いのか？

395 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 22:18:54 ID:???

池沼とは知的障害者の意味だよ
具体的には>386とか>390のことです

396 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 22:20:45 ID:/2sxFY9/

釘宮病（くぎみやびょう、Kugimiya Disease）とは、釘宮病ウイルスによる日本三大疾病の1つで、正式には「釘宮ウイルス過敏性大脳皮質炎」と言う。

国家錬金術師であったエルリック兄弟が極秘裏に開発したウイルスではないかという声もあるが、まだ一部の研究者による仮説の域を出ていない。

不治の病であり、その患者数は日本国内だけで10万人とも100万人とも言われ、年々増加傾向にある。また、患者の年齢層も幅広く、下は 10代前半から
上は80代まで感染例がある。当初は男性のみが罹患すると思われていたが、2003年10月以降は女性患者も急激に増えている。N型ウイルス（後述）が猛
威ふるいはじめた07年4月には幼稚園児への感染も多数確認されている。

最近では、海外での感染例も報告されており、きわめて深刻な状況にある。その感染力の強さと治りにくさは、あの丹下病や田村病をはるかに超えるという。

397 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 22:22:23 ID:/2sxFY9/

感染経路

釘宮病の元凶は、声優の釘宮理恵（くぎゅ、くぎみー）である。釘宮理恵本人から
釘宮病ウイルスが感染することもあるが、たいていの患者は釘宮理恵が演じるキャ
ラクターを媒介として、感染し、発病する。まれにメロンパンや酢昆布で感染する
症例もある。最近、感染者から釘宮理恵に関係した情報を聞くことによる感染が急
増している。

この動画やこの動画（こちらは複合型ウイルスのようである、閲覧注意）ように、
感染者がニコニコ動画やYouTubeに動画をアップロードしてしまい、さらに感染者
を増やしてしまうという指数関数的増加が見られる。ただし、幸いにしてニコニ
コ動画にはそういった釘宮病感染の恐れがある動画には「釘宮病」タグが付されて
いるので、むやみに閲覧しないようにできる。

398 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 22:22:30 ID:???

386-390必死だなwww

399 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 22:24:04 ID:/2sxFY9/

ウイルスの特徴

国立感染症研究所の2007 年10月の発表によると、このウイルスはレトロ
ウイルスの一種であり、感染すると染色体のDNAに組み込まれ、自己複製
を行なう。この際、遺伝子逆転写を 5000塩基に1つ間違えるため、猛烈
に変異速度が早い。またウイルスが融合し、新たな性質を持つようになる
ことも報告されている。もっとも特異な点は膜融合を行い、細胞融合を
誘発し、その上、接触感染するということである。SET8がノックダウン
されず、p53が発現しないことにより、アポトーシスが回避され、その
暴走によって細胞がガン化することが知られている。感染力が強く、根治
不可能な確実に死に至る病である。現在までの統計データによると罹患
後100年間における死亡率はほぼ100%と推定されている。ただし、稀に釘宮
ウイルスと共存して不死状態となる患者が存在する。

感染力の強さは、エボラ出血熱のおよそ100倍といわれている。体内に
1個でもウイルスが侵入したときは、もはやどうすることもできない。

また、このウイルスが脳内に感染すると、潜伏期間なしに急激に発病
し、TsunderazinやKugyutoxinなどの神経毒が生産される。

400 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 22:24:47 ID:???

386-390本当に必死だなwww

401 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 22:25:04 ID:???

いいから黙って走れよ糞豚ども。
最低年間5万キロは走れ。
そんだけ走れば嫌でも35巡航出来るようになる。
5年後には40巡航はカタイな。
そんで才能もあれば10年後には世界に行けるよマジ。
わかったら走れ。
何も考えるな、とにかく走れ。

402 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 22:25:41 ID:/2sxFY9/

症状
* 初期症状として不眠が現れることがあるため、不眠症と間違われることがある。
* 「ツンデレ」、「ロリ」（妹属性も含まれる）、「貧乳」への依存。（いわゆる三大症状である）
* 釘宮ボイスを聞かずにいられなくなる。自作した釘宮キャラボイス集、ツンデレカルタ（のツン
　　　デレ読み手CD）などをiPodやウォークマンで常時聞いている人も少なくないとか。というか割と多い。
* 釘宮ボイスで下記のような幻聴が聞こえる。
o 「うるさいうるさいうるさい」（S,N,L型患者に報告例多し）
o 「バカ犬～！」（L型患者に報告例多し）
o 「へんたいたーれん」（I型患者に報告例多し）
* 「くぎゅうううううう」と叫ぶ。（末期患者に共通して多い）
* 聞き返す時に、つい「マジでか」と言ってしまう。（K型, HN-Re:A型の傾向有り）
* 「なに? あんたそんなことも知らないの? バッカじゃない!?」と、釘宮ボイスに罵られないと生きていけなくなる。[1]
* 釘宮理恵そのものに恋をしてしまう劇症型もある。
* 劇症型では、釘宮理恵の話題が尽きなくなり、周囲からうんざりされてしまうばかりでなく、釘宮病ウイルスを撒
　　　き散らす原因となる。しかしながら、その症状の悪質さに辟易とした周りの人間が自衛に走るために感染抑止に一
　　　役買っているとする研究もある。
* N型やS型ではKOTOKO病に二次感染する症例が報告されている。
　　　N型では白石涼子病に二次感染する例もKOTOKO病と同じ割合で報告されている。
* 「釘宮病ではない、（キャラ名）が好きなだけである」と言う。（中期に多く、その多くが多数の類型に感染し、末期まで進行している）
* 基本的に、上記「釘宮病否定現象」が現れ始めたら、末期症状の始まりである。おめでとう。
* その他の感染症にかかりやすくなり、合併症を引き起こす。（例：千和病・水樹病など）

403 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 22:26:26 ID:???

386-390-401必死必死だなwww

404 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 22:26:57 ID:/2sxFY9/

予防法
基本的に予防法はない。感染・発病しないようにするのは現在の医療技術では到底
不可能である。アニメ、ゲームとの接触を断つことで感染・発症する率を抑えるこ
とは出来るが完全ではない。

よくインターネット上に、「釘宮病ワクチン」や「釘宮病の特効薬」などといわ
れている動画やサイトがあるが、これらはたいていの場合、釘宮病ウイルスが含
まれている。騙されて感染・進行してしまった者も数多くいる。ぜひとも留意し
ておきたい事項である。

405 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 22:27:13 ID:???

>>401
縦読みのレベル高すぎです＞＜

406 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 22:27:43 ID:/2sxFY9/

Q&A
Q.赤やピンクの髪が、みんなツンデレに見えてしまうのですが、何か病気でしょうか。
A.釘宮病ウィルスへの抵抗力が低下している可能性があります。感染しないよう、十分注意してください。
Q.なぜか釘宮さんのキャラを見ると、「くぎゅうううう」と言ってしまうのですが････
A.末期症状に近づいています。ただ、自覚している分まだ少し希望があります。治療に専念しましょう。

407 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 22:28:19 ID:???

必死すぎて笑いが止まらんwww

408 ：392：2008/01/29(火) 22:28:19 ID:???

>>395
ありがとうございます。よく見かけていたもので。
それにしてもひどい表現をするものですね。

409 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 22:29:14 ID:???

>>386
>>390
はやくはやく正しいトレーニング方法を教えてよwwwwww

410 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 22:29:31 ID:/2sxFY9/

参考文献
http://d.hatena.ne.jp/keyword/%C5%A3%B5%DC%C9%C2

411 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 22:30:25 ID:???

だからイヤだってｗｗｗ誰が教えるかっつーのｗｗｗｗ

412 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 22:31:57 ID:???

アニオタはすごく速い

413 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 22:32:07 ID:???

>386 >390どんな練習メニューですか？
ぜひ教えてください！！

414 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 22:32:14 ID:???

>>374
まずは漢字の勉強から始めようか。

415 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 22:33:10 ID:???

>>386 >>390
批判しているんだから正しい自分のトレ方法を教えてあげろよ
それとも最初からそんなのはなく批判だけか？
自分のトレ方法が批判されるのが怖いのか？

416 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 22:33:56 ID:???

アニオタは速いよ
早く帰らないとお気に入りのアニメが観られないから！
超！爆速！！！

417 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 22:34:35 ID:???

>411
www恥ずかしくないの？wwww

418 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 22:35:20 ID:???

全然ｗｗｗｗｗ

419 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 22:36:28 ID:???

>386
>390
正しい練習方法教えてください
それとも池沼ですかwwwwwww

420 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 22:36:59 ID:???

横からすみません、池沼ってなんですか？

421 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 22:37:44 ID:???

コンドルさんもﾛｯﾎﾟﾝｷﾞさんも56さんもLSDなんてやってない件

422 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 22:38:24 ID:???

>>418
あらららら、自分がキチガイだってことを認めたんだwwww
いちおうキチガイの自覚だけはあるんだねwwww

423 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 22:39:07 ID:???

ランスはLSDやってた件

424 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 22:39:56 ID:???

一人キチガイがいるみたいですが
みなさんスルーしましょう！！

425 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 22:41:52 ID:???

いや、w連発してるやつら全員だろ。

426 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 22:43:07 ID:???

>>423
マジレスすると
ランスは連日長時間走るツールに勝つためのトレの一環として、LSDもやっていた
日本のホビーレースはせいぜい1～2時間で終わるので、LSDは必要ない
おまえがツールに出る気があるのならLSDやってもいいんじゃないｗｗｗ

427 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 22:43:49 ID:???

オマエモナーwww

428 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 22:45:37 ID:???

これが単独の連投なのかと想像すると眩暈がする

429 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 22:46:11 ID:???

>>421
その人たちは社会人で練習時間が取れないからしかたなくLSDやっていないだけだよ。
ニートだったらやってるよ。

430 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 22:46:25 ID:???

けっきょくトレ方法を教えてくれないんだねw

431 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 22:47:32 ID:???

またレースネタw
スレ違いっすよ

432 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 22:47:52 ID:???

>386
>390
正しい練習方法教えてください

433 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 22:48:26 ID:???

だから教えないってwwwww

434 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 22:49:27 ID:???

>386
>390
正しい練習方法教えてくださいwww

435 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 22:50:52 ID:???

>>433
正しい練習方法教えてください！！

436 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 22:51:16 ID:???

だから山に上れと何度言ったら
北関東だったら赤城＆榛名の山トレと渡良瀬遊水地での平地トレを交互にやってれば
そのうちできるようになるさ

437 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 22:51:22 ID:???

ふんがー！

438 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 22:52:24 ID:???

やっぱり池沼かあwwwwwww

439 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 22:52:41 ID:???

キミタチなんでこんなカンタンなこと出来ないの？ｗｗｗ
ふっしぎーー！ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

440 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 22:52:57 ID:???

フンガー！！！

441 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 22:53:10 ID:???

ふしぎふしぎ

442 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 22:54:03 ID:???

>433
先ほどからどうして必死なのか教えてくださいw

443 ：MTG ◆AFtruazOGc ：2008/01/29(火) 22:56:13 ID:???

ぶっちゃけ、質より量。

444 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 22:59:18 ID:???

ならば六本木さんより量をこなしているMTGさんは
六本木さんに勝てるの？

445 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 23:00:45 ID:???

両方のブログ見てるが、どう考えても六本木氏のほうが量乗ってるだろ

446 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 23:01:53 ID:???

>>444
アフォかオマエｗ
ロッポンギのキャリアわかってんのかｗｗｗ

447 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 23:03:04 ID:???

質より量より才能

448 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 23:04:02 ID:???

才能あるやつはこのスレ見ないだろうが

449 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 23:04:34 ID:???

35ごときに才能なんぞいらんと何回言ったかもうわからない

450 ：↑：2008/01/29(火) 23:05:13 ID:???

wwwwwwwwwwwwwwwww

451 ：ぴｗｗｗｗｗ ◆Piwwwwwwww ：2008/01/29(火) 23:06:23 ID:???

アニオタは速い　

452 ：MTG ◆AFtruazOGc ：2008/01/29(火) 23:07:35 ID:???

わいの練習量が多いと思ってるうちは無理じゃないかと。
せめて月1000Kmくらいは。
仲間うちでは真ん中より下かもじゃ。

453 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 23:09:33 ID:???

↓ここでM7のKYな発言↓

454 ：M7R23：2008/01/29(火) 23:11:40 ID:???

速くなりたかったらアニメ観ながらローラー回せばいいじゃない。

455 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 23:12:05 ID:i8X/nXqj

3点

456 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 23:12:22 ID:???

MTGさん、もっと量をこなせば六本木さんみたいになれる？
量をこなしても才能がなければムリなんじゃない？

457 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 23:14:17 ID:???

なんで六本木が目標なんだよ
どうせなら世界目指そうぜ

458 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 23:14:35 ID:???

毎月３０００キロ乗ったら誰でも強くなれるよ。
無職じゃないと無理とか言い出す言い訳デブは何やっても強くならない。

459 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 23:15:09 ID:???

>>457
30こえてから世界は無理だろ条項・・・

460 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 23:15:41 ID:???

>>458
それは3000キロ全部LSDでもいいんですかい？

461 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 23:18:34 ID:???

月3000乗ると必然的にほとんどLSDになるよな

462 ：MTG ◆AFtruazOGc ：2008/01/29(火) 23:25:08 ID:???

>>456
一億円当たったら何買う・・・みたいな。

463 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 23:30:30 ID:???

MTGは正直なところ、ずいぶん前から頭打ちになってるんじゃない？
上を狙うには練習量少なすぎだと思う。

464 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 23:30:36 ID:???

７０ｋｍを2時間で走ってもＬＳＤ

１２０ｋｍを3時間で走ってもＬＳＤ

ようは言ったモン勝ち

465 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 23:32:26 ID:???

MTGさん、いままでの練習量と結果で想像つくんじゃない？

別に批判している訳じゃないんですよ
誰だって良い結果を目指してトレしているんですから
ただ才能だけはどうにもならんでしょ？

466 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 23:33:12 ID:???

ま、才能というのが出てたがアンギオテンシン変換酵素の不活性型遺伝子をもってるやつは才能があると言えるだろうな

467 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 23:34:27 ID:???

自転車の才能って具体的にはなんだろう
最大酸素摂取量の上限が高いとか、回復力が高いとか、勝負の仕掛けどころのセンスがいいとか、たんに強運の持ち主とか？

468 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 23:37:17 ID:???

>>467
ドMであることと、
頭のネジが何本か抜け落ちていること、だと思う。

469 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 23:41:25 ID:???

才能のあるなしはどうやって判断したらいいの？
月3000km走ってなにも変わらなかったら諦めろ、とか？

470 ：MTG ◆AFtruazOGc ：2008/01/29(火) 23:41:43 ID:???

誤解があるようだが、最初はダイエットで始めたんよ自動車。
で、今は楽しいから乗ってる。
楽しめて『ついでに』速くなればラッキーかな、と。
ぶっちゃけ仕事せんでも生活は出来るんだが、世間体もあるし、仕事でそれなりに収入もあるので、
今の生活パターンを崩す気はないだけ。

471 ：386：2008/01/29(火) 23:43:06 ID:eenBtrnS

えーとオレ390じゃないんだけど。
ま、いっかいまさら。

472 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 23:43:28 ID:???

>>470
こら！
アンチに餌あげちゃダメ！

473 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 23:45:07 ID:???

ちなみに420と433はオレ。

474 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 23:47:32 ID:???

ダイエット出来てないじゃん
ピザじゃん

475 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/29(火) 23:55:34 ID:???

ほらカスがわいてきた

476 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/30(水) 00:01:16 ID:???

アンチホイホイｗ

477 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/30(水) 00:13:41 ID:???

口ばっかで実際には30km/hアベも怪しいヤツしかいないのな（草

478 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/30(水) 00:16:11 ID:???

>>460
LSDでもいいよ。
自転車は「言い訳せず練習する」という才能があるやつが強くなる。

479 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/30(水) 00:24:44 ID:???

ＬＳＤとは、自分にしか通用しない用語

定義は個人個人でまちまち（つまり定義は無いに等しい）

よって時速４０ｋｍで高強度の心拍数で3時間走ってもＬＳＤ

480 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/30(水) 00:27:50 ID:???

短距離走者から見ればマラソンはＬＳＤ

481 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/30(水) 07:15:46 ID:???

>>470

『自動車』に誰も突っ込まないのネ

482 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/30(水) 07:48:37 ID:???

毎月３０００キロ乗ったら誰でも強くなれるよ。

誰でもツールで勝てるんですか？w

483 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/30(水) 08:04:37 ID:???

また言い訳デブか

484 ：MTG ◆AFtruazOGc ：2008/01/30(水) 09:14:58 ID:???

>>481
変換予測で間違った。

485 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/30(水) 10:07:29 ID:???

予測変換なんて使ってるのか

486 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/30(水) 10:17:40 ID:???

>477
もちろん30km/hアベなんていかねぇさ！
・・・みんな速いんだな。

487 ：やすゆき：2008/01/30(水) 20:04:24 ID:8Wik+jJ+

MTG師匠、MR、FP5組、

君達は何組？俺は晩年F組。

488 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/31(木) 20:56:47 ID:Mb4k5lXG

>>486
>もちろん30km/hアベなんていかねぇさ！
>・・・みんな速いんだな。
都内で信号待ちや坂合わせて30km/h ave行ったら神

489 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/31(木) 22:04:36 ID:???

俺は平地の自宅から標高400程度の山岳ルートでave31km/hだなあ
ave35km/hは不可能だと思う。

490 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/31(木) 22:25:16 ID:???

ave狙ってるのにバンク行かない奴ってなんなの？

491 ：ツール・ド・名無しさん：2008/01/31(木) 22:34:19 ID:???

遠い

492 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/01(金) 14:04:29 ID:???

http://share.youthwant.com.tw/sh.php?id=23003335
此見てチャリやバイクに乗るまいと思った俺ガイル

交通事故なんて、自分に非が無くても一人のアホのおかげで死んだり怪我することが年で何万も起きてるんだもんなあ

493 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/01(金) 19:20:27 ID:???

グロ注意

494 ：386：2008/02/02(土) 13:21:47 ID:Brlf6XuI

過疎ったな
燃料投下でもするか

VO2MAXの運動強度でトレーニングすれば、その運動強度での能力を高めるのに最も効果がある。
OBLA（血中乳酸濃度4ミリモル/リットル）の運動強度でトレすれば、その運動強度での能力を高めるのに最も効果がある。
血中乳酸濃度2ミリモル/リットルの運動強度でトレすれば、その運動強度での能力を高めるのに最も効果がある。
血中乳酸濃度1ミリモル/リットルの運動強度でトレすれば、その運動強度での能力を高めるのに最も効果がある。
血中乳酸濃度0.5・・・以下略

つまり>>381はVO2MAXとOBLAって言葉を最近知って使いたくてしょうがなかっただけのオコチャマちゃんｗ

495 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/02(土) 13:25:22 ID:???

>>494
ぜんぜん違うよ馬鹿

最大酸素摂取量をあげるっていってるんだぜ？

乳酸処理能力とまた別の話

脳みそつかえよ

496 ：４９５：2008/02/02(土) 13:38:32 ID:???

ここまで言葉（の意味）がつたわないと愕然とする

１、酸素を取り込む量の上限をあげる

２、乳酸蓄積開始点（ＯＢＬＡ）があげる（すなわち、より強度の高い運動が可能となる）

１，２を目的としたトレーニングをすれば全身持久力は向上するって主張

497 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/02(土) 13:44:13 ID:???

>>495
オコチャマは食いつき早ええなｗｗｗ

バカはオマエだよ。
全身持久力を上げるには最大酸素摂取量と乳酸処理能力を上げるだけでいいと極論してるんだからな。
まさに還元主義バカ丸出し。
人間の身体はお前さんの脳内みたいに単純じゃないんだぜｗ

498 ：４９５：2008/02/02(土) 13:46:16 ID:???

ランニング効率について言及したいのかな？
でも個人の能力をあげる方向性は間違ってない

499 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/02(土) 13:46:48 ID:???

お前さんのアフォ理論が正しいと証明したいなら、
>>383で言ったとおり永久に運動してくれよ、ヒマなんだろｗ

500 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/02(土) 13:48:20 ID:???

方向性は間違ってないが、最大酸素摂取量と乳酸処理能力だけで他は全くいらないと極論してるだろ。
逃げるなよ。

501 ：４９５：2008/02/02(土) 13:51:04 ID:???

で、なにがいるんだよ？（筋トレの他に）

502 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/02(土) 13:56:24 ID:???

脳力が足りないっ！

503 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/02(土) 13:58:18 ID:???

オレはそんな要素還元主義の話はしてないだろ。
何が必要かは>>494に書いたとおりだ。
全身持久力は最大酸素摂取量と乳酸処理能力の二つだけに還元できるほど単純じゃない。
これがオレの主張だ。

504 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/02(土) 14:04:32 ID:???

要素還元主義がわからなければ、以下の「難点」のところだけでも読めば？
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%82%84%E5%85%83%E4%B8%BB%E7%BE%A9

505 ：やすゆき：2008/02/03(日) 12:28:34 ID:chKx7Z32

ｱﾍﾞﾁｬﾚ35において、
まだ自信が持てないで居る。

ｷﾞｱ比の選択で迷っている。
前はｽﾀｰﾄ～ｺﾞｰﾙまで、ずっと52で固定だろうが、
問題は後ろのｷﾞｱだ。
所々で、ｷﾞｱﾁｪﾝｼﾞをしていく予定だが、
･････早くｵｰﾄにして欲しいな。

506 ：皇帝 ◆.UG.Cw5.hM ：2008/02/03(日) 20:20:20 ID:vLFtzJtM

脳内乙　じじいどもｗ

507 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/04(月) 09:34:15 ID:???

酒巻の時代は終わりましたが

508 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/04(月) 21:37:45 ID:???

難しい事はよく分からんが毎日走ってたら草レースくらい優勝できるよ
おきなわは無理だが

509 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/04(月) 22:03:31 ID:???

おきなわ市民200も草レースなわけだが

510 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/05(火) 19:33:11 ID:???

そんな難しい事は508には分からんよ

511 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/06(水) 01:17:08 ID:???

>>446
ロッポンギって誰？
くさそうな名前じゃん

512 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/06(水) 01:25:10 ID:???

>>509
おきなわは例外って言いたいんじゃないかな
文脈から

513 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/06(水) 01:31:02 ID:???

六本木さんは実質日本最強だけど
この人より速いレース出ない無名のロード乗りは普通に存在する

MTGはキモヲタ最速というだけなので特別視する理由がわからない

514 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/06(水) 01:35:26 ID:???

>>513
「ロッポンギ自転車レース」で検索してもなんも出てこないんだが？
実質日本最強ってどこの日本なの？

515 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/06(水) 01:54:46 ID:???

>>514
http://www.cyclingtime.com/modules/ctnews/view.php?p=6958

516 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/06(水) 09:50:42 ID:???

日本最強は全日本選手権の勝者だよアホ。
妥協して沖縄市民200Km勝者は草レーサー最強ならわかる。
第一、市民200Kmと実業団200Kmは別レースだし。
シャカリキの影響か、ごちゃ混ぜに考えてる馬鹿が多いな。
市民200Kmの勝者は実業団200Kmに出られない草レーサーの中の一番。

517 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/06(水) 09:55:26 ID:???

なるほど

518 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/06(水) 10:24:56 ID:???

しかも相手に引かせて勝っただけか
まあロードの馬鹿馬鹿しさでもあるが

519 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/06(水) 10:32:53 ID:???

ここにいるやつらは遅い上に馬鹿だってことがよくわかった。

520 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/06(水) 11:00:11 ID:???

>>513
思うに、情報源がかなり限られているんじゃないかと。
ﾈﾄしか見ないとか？
まさか沖縄市民200Kmが日本最高峰のレースだと思ってたとか？
日本人で争う国内で一番上は全日本選手権。
日本国内で開催される一番上はジャパンカップ。
UCIの格付けが高いから、ジャパンカップは日本開催なのにまだ日本人が勝ったことないからな。
まさかとは思うが乗鞍の勝者がヒルクライマーナンバーワンとか思ってそうだしなw

521 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/06(水) 11:13:15 ID:???

トラック競技は知らないけど
基本的に日本はプロよりアマチュアの方が強い

522 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/06(水) 11:31:44 ID:rhoHSWl3

ぷっ

523 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/06(水) 11:50:26 ID:???

40代半ばのアニメ映画の監督と互角の走りをする日本のプロがグランツール完走した連中に勝てるはずがない

524 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/06(水) 12:04:56 ID:???

一部のトップアマと日本のプロの差が少ないからといって>>523とかのアマチュアとプロの差が縮まってるわけではないんだがな(W
高岡さんと同じアマだからって君が速くなるわけじゃないんだよ。

525 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/06(水) 12:17:36 ID:???

レースでは速い＝強いではない。
個人TTならイコールだけど、レースや集団走行ではフィジカル（身体機能）が優れていても
タクティクス（戦術）のせいで負けることもある。

526 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/06(水) 12:21:30 ID:???

反論できないなら論点ずらすより黙った方がいいと思う

527 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/06(水) 12:24:30 ID:???

だな

528 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/06(水) 12:50:06 ID:???

勘違い>>525あわれ・・・・

529 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/06(水) 18:12:55 ID:???

つーか>>520はプロとアマの差の話じゃないわけであり
アマエリートと草レースの差の話であり

530 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/07(木) 00:39:12 ID:???

>>520
知ったかもたいがいにせい
ttp://d.hatena.ne.jp/keyword/%B0%A4%C9%F4%CE%C9%C7%B7
阿部良之97年ジャパンカップ優勝

531 ：520：2008/02/07(木) 01:11:36 ID:???

>>530
半日だーれも突っ込んでくれなかったorz

532 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/07(木) 20:23:04 ID:???

アマチュアの日本最速の話してるのに、
すぐプロを引き合いに出す馬鹿大杉。

533 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/07(木) 20:29:56 ID:???

アマだったらオーベスト店長が断然日本最速じゃないの。
去年BR-1レースで日本トッププロのシマノのエース二人を一人でぶっちぎって優勝してるし。

534 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/07(木) 20:31:17 ID:???

プロのレベルが低いのかい？アマのレベルが高いのかい？どっちなんだい！

535 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/07(木) 20:49:26 ID:???

>>534
日本プロのレベルが低いのは周知のとおり。
低いといってもアマチュアで対等に戦えるのは数人しかいない。
去年の沖縄チャンプなんんかはプロの資質をもちながらプロにならなかった口でしょ。
実際学生時代は今の日本を代表するプロと勝ち負けしてるし。
そりゃあプロで年収五百万よりエリートサラリーマンで1億の方がいい罠。

536 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/07(木) 20:59:34 ID:???

金の事をいうな
陸上なんかあらゆるプロスポーツや芸術etcより
段違いにレベル高いのに給料リーマン以下だぞ。

537 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/07(木) 21:03:03 ID:???

もうやすゆきさんに期待するしか・・・

538 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/08(金) 01:03:36 ID:???

>レベル高い
>レベル高い
>レベル高い

最近笑ってなかったんだ
ありがとう536

539 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/08(金) 01:05:45 ID:???

よっぽど飢えてたんだね

540 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/08(金) 02:02:20 ID:???

ｗ

541 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/08(金) 09:53:55 ID:???

企業スポーツのトップクラス人々はリーマンよりはだいぶ上だよｗ
１０００～２０００程度だけどね

542 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/08(金) 10:40:24 ID:???

なんとも微妙なとこだね

543 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/08(金) 19:34:23 ID:???

おれ以外のレスは糞の役にもたたないゴミレスだし
なんの参考にもならないな
こんな糞スレみているより自分で組んだメニューをひたすらやったほうがよっぽどためになる

544 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/08(金) 19:44:45 ID:2NnbGNBv

35km/h以上で巡航 +28km/h
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1199293952/543
543 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/08(金) 19:34:23 ID:???
おれ以外のレスは糞の役にもたたないゴミレスだし
なんの参考にもならないな
こんな糞スレみているより自分で組んだメニューをひたすらやったほうがよっぽどためになる

545 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/08(金) 19:48:20 ID:BWCbwZVv

ちょっと聞きたいのですが、私はクロスバイクを持っています。
河川敷などでロードバイクがすごいスピードで抜かしていくので
こちらも負けじと必死にこぐのですがどんどん離されるばかり。
しかも他のロードバイクすべてに抜かれていきます。

質問ですが
１ロードバイクって軽くければどんなのでも早いのですか

２タイヤやサドルが細いですが疲れませんか

３短距離で町中をこぐには向いてませんか

546 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/08(金) 19:51:39 ID:???

ロードバイクって軽くければ

547 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/08(金) 20:27:20 ID:???

クロスバイクってなんていう車種かわからないけど、
ハンドルやサドルの位置の適正化や、ちゃんとした漕ぎ方をしたら多少は早くなると思う

短距離町乗りならロード買う必要は無いと思うけど

548 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/08(金) 20:31:04 ID:???

「速く」なるな

てか同じ誤字ってことは自演か？

549 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/08(金) 20:41:20 ID:???

お店に行って試しに乗ってきてみな
ビックリするから

550 ：Ｏ．Ｇ(個性派！) ◆/K3soWHATI ：2008/02/08(金) 20:45:46 ID:???

>>545
１速いか遅いかは乗る人次第ですよ。
　ロードレーサーだから速いとは限らないです。
　でも、乗ってて楽なのは確かですねー。

２タイヤは慣れですね。慣れればある程度細い方が楽ですよ。
　サドルはあの細くて硬いヤツのが疲れないです。
　つまり、疲れにくいようにあのサドルを使うわけなんですよ。
　見た目は関係ないですね。

３ぼくは短距離の街中でもロードレーサーを使います。
　MTBやクロスバイクより、軽いしコンパクトですから取り回しが楽なんです。

551 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/08(金) 20:52:56 ID:???

馬鹿か？

ロードバイクはロードを速く走るために作られたものだ
クロスより遅かったらロードバイクに乗る意義などない
メジャーレースもロードレーサーが主流なのを見れば明らかだろ

552 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/08(金) 21:02:27 ID:???

釣られてやんのバーカバーカ

553 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/08(金) 22:04:56 ID:hAfDLGW7

メール欄ageの全角馬鹿は煽りたいだけの低能
脳が腐ってんのか知らないけど「馬鹿」って言葉を馬鹿の一つ覚えのようによく使ってる
>>18,25,31,40,43,45,65,93,95,116,122,130,149
>>153,165,171,189,190,207,212,215,218,220
>>223,224,231,256,257,260,263,267,276,281
>>292,293,296,304,308,379,380,381,383,464
>>466,479,480,495,496,498,501,543,546,548,551

543 ：ツール・ド・名無しさん [age] ：2008/02/08(金) 19:34:23 ID:???
おれ以外のレスは糞の役にもたたないゴミレスだし
なんの参考にもならないな
こんな糞スレみているより自分で組んだメニューをひたすらやったほうがよっぽどためになる

↑こいつのレスで為になった物がひとつもないんだが…

554 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/08(金) 22:13:08 ID:???

発狂すんなって

555 ：５５５：2008/02/08(金) 22:13:31 ID:???

ファイズ！！！

556 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/08(金) 22:48:49 ID:OGfjXXgb

26 ：↑：2008/01/03(木) 21:52:08 ID:???
こいつの予想も外れたら大笑いしてやろうぜww

>メール欄ageの全角馬鹿は煽りたいだけの低能
脳が腐ってんのか知らないけど「馬鹿」って言葉を馬鹿の一つ覚えのようによく使ってる

確かに

557 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/08(金) 22:53:26 ID:???

なる

558 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/09(土) 13:35:07 ID:HHf33cjd

>>545
昨日、ロードバイクに関してお聞きした者です。
結局ロードバイクは早く走れるというわけですね。
たとえば同じ人がママチャリでこぐばあい、最高２倍の差がつくって
ほんとうですか。３０キロと６０キロの差とか。
あと、上野に住んでいますが試乗させてくれるところありますか。
４件ぐらい近くに自転車屋を知ってますが試乗させてくれるような
店の雰囲気じゃないけど。

559 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/09(土) 13:45:37 ID:???

>>558
こんなとこで聞くより、ショップに電話して聞いた方が早くて確実だよ

560 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/09(土) 14:03:01 ID:HHf33cjd

自転車屋って結構ぶっきらぼうな店員しかいないよ

561 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/09(土) 14:09:24 ID:???

有料であるらしいぞ＞試乗
http://www.jitensya.co.jp/group/shops/park/index.html

562 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/09(土) 14:46:16 ID:???

親切な店なら試乗させてくれるよ

563 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/09(土) 15:40:58 ID:???

倍とかありえないからｗ

564 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/09(土) 16:49:29 ID:???

そこをツッコむのは常識的にナシだろ・・・・

565 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/09(土) 17:23:39 ID:???

>>561
サイトにSEVの宣伝が乗ってるようなところのはイヤだな。

566 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/10(日) 00:39:02 ID:Gm7N/eBM

ロードレーサーって３万から３０万まであるけど
ブランド気にしなければいくらぐらいなら調子よく走れますか
３万でも軽くて１０万と変わらないなら３万でいいです。

567 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/10(日) 00:41:12 ID:???

予算が3万もあるならブリジストンあたりの軽量アルミフレームのママチャリ買うのが一番ですよ？

568 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/10(日) 00:42:50 ID:???

>>566
自転車購入相談スレPart47
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1202125540/

30万まで？自転車なめんな

569 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/10(日) 02:52:35 ID:???

>>566
最低１５万ぐらいの完成車から上だな
それ未満はロードバイクの形をした自転車ってかんじ

570 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/10(日) 10:42:40 ID:???

自分にレスつけんなよ全角バカ

571 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/10(日) 10:51:21 ID:???

全角ってなに？

572 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/10(日) 10:59:44 ID:???

まぁ、ふつーにかんがえて
ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%85%A8%E8%A7%92
のことじゃねの

573 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/10(日) 11:24:15 ID:???

普通に打ち込んだら全角にならないか？
まぁそんなこと気にしてる方がアレだけど

574 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/10(日) 11:43:37 ID:???

３万から１００万くらいだろ

575 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/10(日) 12:23:32 ID:???

一番高いパーツで組めば300万こえるよ

576 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/10(日) 12:32:34 ID:???

TTバイクなら500万超いけるぞ。

577 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/10(日) 13:00:21 ID:???

いかない

578 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/10(日) 13:22:12 ID:???

フレーム：BMC TT01 150万
ホイール：前LEWのディープ＋後LEWのディスク 180万
クランク：SRMサイエンス 70万
コンポ：レコード 20万
ブレーキ：ax lightness ORION 20万
あと残りのパーツもカーボンの糞高いので組めば500万いくかもね

579 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/10(日) 14:30:48 ID:???

部品を重複させるのはなしな

結論　いかない

580 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/10(日) 15:20:47 ID:???

よし誰か組め

581 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/10(日) 17:11:49 ID:???

なんか組みたくも乗りたくもないな
なぜか分からんが

582 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/10(日) 17:53:55 ID:???

500万だろうが500億だろうが
いくら金かけたところで速くはなりませんよ？

583 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/10(日) 18:21:02 ID:???

久々にこのスレ見た。
昔はもう少し中身のあるスレだったのに
どうしたの？

584 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/10(日) 18:22:59 ID:???

雪で走れないから、遊んでるんだろ

585 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/10(日) 19:14:44 ID:???

>>583
おまえみたいに中身のないやつがレスするから

586 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/10(日) 19:22:42 ID:???

>>582
より効率の良いマシンに乗れば
結果的には速くなるよん♪

587 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/10(日) 19:25:40 ID:???

ママチャリでアベ30のヤツがガチTTバイクに乗ればアベ35余裕で行く

588 ：583：2008/02/10(日) 19:27:30 ID:???

人間味がないとか、一緒にいても楽しくないとか
ていうのはよく言われるなぁ。

589 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/10(日) 19:29:15 ID:???

かまってちゃんウザ

590 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/10(日) 19:30:24 ID:???

test

591 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/10(日) 19:33:36 ID:???

古参の方、年度ごとの達成者名簿作ってください。

592 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/10(日) 19:36:58 ID:???

達成者などいない
いたとしてもすべて脳内
35巡航＝都市伝説

593 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/10(日) 19:39:23 ID:???

>>591
昭和からでいいのか？

594 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/10(日) 19:42:36 ID:???

>>593
おk

595 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/10(日) 19:43:35 ID:???

ｗｋｔｋ

596 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/10(日) 20:40:28 ID:???

戦前は知らないがいいのか

597 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/10(日) 21:16:52 ID:???

>>596
おｋおｋ

598 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/10(日) 21:28:18 ID:???

戦時中の記録は焼失してるがいいのか？

599 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/10(日) 21:29:24 ID:???

もう！じらさないで！！！

600 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/10(日) 21:36:07 ID:???

じゃあもう寝るから明日の朝な
おやすみ

601 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/10(日) 21:38:30 ID:???

工工工ｴｴｴｴｴｴｪｪｪｪｪｪ(ﾟДﾟ)ｪｪｪｪｪｪｴｴｴｴｴｴ工工工

602 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/10(日) 21:42:53 ID:???

ノリとしてはちょと楽しい

603 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/10(日) 23:31:23 ID:???

ぜんぜん

604 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/11(月) 03:26:01 ID:???

まず、俺。
あとは脳内かもな

605 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/13(水) 09:40:57 ID:???

三本ローラー台でできたよｗ。

606 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/13(水) 19:03:44 ID:???

言っとくけど俺をあまりナメないほうがいいよ
vipでコテハンやってるしこのスレ潰すくらいの影響力は持ってるから
くだらないことで刺激して後悔しないようにね

607 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/13(水) 19:12:05 ID:???

このコピペの人、オレと見てるところ一緒だ。どこ見ても書き込んである。

608 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/13(水) 19:18:13 ID:???

http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1198290958/249
コピペ元はここのコテみたいだね。

609 ：やすゆき：2008/02/13(水) 21:01:28 ID:pbbjqsHk

無理だと思ってる。
でも挑戦はするよ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　挑戦２ヶ月前　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

610 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/13(水) 21:43:52 ID:???

611 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/13(水) 23:20:19 ID:???

うん、わかった。

612 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/14(木) 12:50:07 ID:???

俺も、わかった。

613 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/14(木) 14:47:05 ID:???

わかった

614 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/14(木) 14:53:52 ID:???

かかった

615 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/14(木) 15:05:27 ID:???

すんませんしたー

616 ：やすゆき：2008/02/14(木) 19:30:04 ID:eCJDRs/u

ハッキリ言って、小学生に速いと何人からも言われて感動した次第。

でも彼等の中にはいつしか俺を越える

617 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/14(木) 22:10:03 ID:???

>>612-615
俺
わ
か
す

618 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/15(金) 23:25:22 ID:???

>>610
ウンチ

619 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/18(月) 03:33:58 ID:???

　　　　 ???????　 ????????　　　 ▼　　????? 　▲
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　　　 ???▲ 　??　　　　　　　　　　　　　　　??　?　?????　(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ
　　　　▼???????　　　　　　?　　　　　　??　???? ???
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　??　　　　　　　???　?　 ?　　??? 　 ??　　 ▲　　????　　　??

620 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/18(月) 08:00:20 ID:???

hosyu

621 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/21(木) 06:59:23 ID:x7+Olp/r

全角荒らしが居なくなったら、やっぱり平穏になったな。

622 ：やすゆき：2008/02/21(木) 20:56:56 ID:???

ハッキリ言って、♀中学生に速いとかなんとか言われて感動した次第。

でも彼女等の中にはいつしか俺を越える、

623 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/21(木) 22:44:50 ID:???

うるせーよキモロンゲ

624 ：24.157.143.210.ap.yournet.ne.jp ◆4FMn8/VbnY ：2008/02/21(木) 23:23:07 ID:???

できないくせにｗ

625 ：やすゆき：2008/02/22(金) 20:50:59 ID:???

あと数週間もすれば挑戦するんだろう？

俺はもうやりたくない。

アタックしているときの顔がキモいからだ。

626 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/22(金) 22:48:26 ID:???

カメラ構えた時よりきもいのか？

627 ：やすゆき：2008/02/27(水) 19:49:42 ID:DTzb/L4D

カメラ構えればキモいと思われなくて済む品。

628 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/28(木) 20:40:22 ID:???

そんな野郎聞いたことないな

629 ：ツール・ド・名無しさん：2008/02/29(金) 11:01:00 ID:???

がっぺムカツク！

630 ：やすゆき：2008/02/29(金) 20:37:59 ID:???

今日、気温が良かったが風が強かったので挑戦止めた。

631 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/01(土) 14:50:31 ID:YqoqXkVk

走行中は腹式呼吸だと思うけど
膨らますのは丹田でいいのかな。
意識すれば背中側も微妙に膨らませられるけど

632 ：やすゆき：2008/03/01(土) 15:04:18 ID:???

なに大木丹田？あの人自転車始めたのか？
今日挑戦した奴いるか？
俺は石井商店から大網高校へ追い風が吹く日に挑戦するつもりだ。

633 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/01(土) 16:58:32 ID:???

風がある日は風がぶれるとスピードが乗らないからダメだろ

634 ：やすゆき：2008/03/01(土) 20:04:36 ID:???

きららの国の表ストレートで向かい風の方が比較的楽。
石井商店から大竹橋の十字路までを裏ストレートとする。

本当は多少の風でも達成できる脚が、

635 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/01(土) 20:04:37 ID:e1f09MOT

30前半巡航た゛が安倍は27

636 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/01(土) 21:30:42 ID:???

>>631
これは本当は秘密なんですが、小周天という中国6000年の秘法があるんですよ。
深めの腹式呼吸を中心とする瞑想なんですがね。

この小周天をやると、体力は事実上無限、さらに筋力を超えた「気の力」が迸るようになるんです。
腹式呼吸やっているなら、だまされたと思って小周天もやってごらんなさいな。
35km/hどころか、45km/hで巡航し続けることになるでしょう。

気の勢いに飲み込まれて止まりたくても止まれなくなるのが、難点ですがね・・・。

637 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/01(土) 21:35:08 ID:???

それって波紋法なんじゃね？

638 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/01(土) 21:49:49 ID:???

俺はえええええええ
http://www2.uploda.org/uporg1279866.jpg

639 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/01(土) 21:58:08 ID:???

レベルの低いスレだな
腹式呼吸とか丹田とか片腹痛いわ
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org4889.jpg.html
http://hey.chu.jp/up/source3/No_14657.jpg

640 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/01(土) 22:03:58 ID:???

>>634
貧脚に限って向かい風がどうとか言い訳したがる
片腹痛いね

641 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/01(土) 22:12:35 ID:???

>>638 >>639
はR3乗ってるただの荒らし。
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1202076119/

642 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/01(土) 22:31:44 ID:???

このスレ的にこの記録はどうなのよ？
合格ライン？

643 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/01(土) 23:14:03 ID:???

荒らしに答える気は有りません。

644 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/01(土) 23:17:58 ID:???

荒らしているつもりはないんだけどなー
スレの話題にそってるし～

645 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/01(土) 23:22:14 ID:???

いくつものスレにコピペしてるのをコピペ荒らしと言うんだよ、消えろチンカス。

646 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/01(土) 23:24:04 ID:???

http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org4889.jpg.html
http://hey.chu.jp/up/source3/No_14657.jpg
http://www2.uploda.org/uporg1279866.jpg
このスレ的には「残念、脚を鍛えましょう」ってレベルだよね？

647 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/02(日) 00:03:06 ID:???

目くそ鼻くそを笑う

648 ：MTG ◆AFtruazOGc ：2008/03/02(日) 00:04:57 ID:???

>>648
すまね、ケータイからじゃ見れないわ。

649 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/02(日) 00:06:04 ID:???

>>649
あ？

650 ：MTG ◆AFtruazOGc ：2008/03/02(日) 00:07:55 ID:???

>>646だった、すまん。

651 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/02(日) 00:08:25 ID:???

分身の術

652 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/02(日) 00:09:05 ID:???

>>648
クロス乗りの荒らし坊主が貼り付けてるだけだから見なくていいよ。

653 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/02(日) 00:14:04 ID:???

>>648
レスありがとう、サイコンの記録だよ
走行距離66km、時間2時間2分って書いてある画像
すごく速いって言う話だけど、このスレ的には不合格だよね？

654 ：MTG ◆AFtruazOGc ：2008/03/02(日) 00:15:08 ID:???

>>653
残念ながら。

655 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/02(日) 00:17:41 ID:???

>>654
普通のサイコンと違って停まっているときも時間を計るものらしいのよ
使ったこと無い機種だから、戸惑っていたんだよね
レスありがとね

656 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/02(日) 00:17:55 ID:???

>>653
誰が凄い早いと言って貼ったんだ？
バカじゃね？

657 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/02(日) 00:19:02 ID:???

２時間２分で66Kmならアベ32.45km/h
まだまだ全然届かない
こっからのアベ１km/hアップがどれだけ辛いかはやったもんならわかるだろ？

658 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/02(日) 00:20:53 ID:???

>>657
どんだけ辛いかはやってないから分からないけど
まだまだ全然届かないっていうレベルなんだ

659 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/02(日) 00:21:41 ID:???

>>657
いや、別に35km/h目指した記録じゃ無いしｗ

660 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/02(日) 00:24:54 ID:???

同じ時間ならあと５Kmと167m走らなきゃアベ35km/hに届かないぜ！

661 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/02(日) 00:25:08 ID:???

>>657
おめーのは妄想だから

662 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/02(日) 00:28:29 ID:???

>>660
あ、そゆことか。
例えば35km/h巡航出来る人とヨーイドンで走り始めたとしたら、
達成者がゴールする時には５Km以上ぶっ千切られていると。

663 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/02(日) 00:33:19 ID:???

mixiで変なのがトピ立ててるな

664 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/02(日) 00:39:28 ID:???

バカが荒らしてすまんね。
こっちに出すなら、このデータ出すわ。
http://www.uploda.org/uporg1280213.jpg

665 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/02(日) 07:36:06 ID:???

【玄人好み】ESCAPE R3 vol3【ロードも凌駕】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1202076119/

＞歩道10～15km/h、車道25km/h前後、で信号待ち入れればave15～20km/hくらいになる

＞歩道走ったら負けと思ってる。
＞ロードで歩道走ってるのいないだろ。

＞今の日本の交通事情では、適宜歩道も使うのが正しい自転車乗りの姿

＞状況見て臨機応変ができない奴はクズ。

＞路側帯なしの道で　車のave40～50km/h あるのに　30km/hで走るロードとか危なげだがな

＞しかも路駐の車があると車道側に大きく膨らんでくるし
＞本人からすると自転車で車の流れに乗ってる俺ってかっこいい！
＞なんて思ってるかもしれないけど車からしたら邪魔なだけ

＞俺も路上駐車があると俺は歩道に戻って避ける

＞そんな速度で公道走るのは理解できないなー

＞自転車っていうだけで回りは10～20km/hで走っているだろと予想している
＞だから、どうしても距離感に狂いが出る

＞あのな、車の流れに乗って走るときは50kmオーバーとかもふつうにあるわけで
＞要は信号に引っかからないようにスピード調整して走ってるだけ＜都内の話ね＞

＞40km/hと45kmの話をしているんだけど後ろからコツンってやられて、人生終了じゃない？
＞フルフェイスのヘルメットに膝あて、肘あてでもしてれば大丈夫だと思うけど
＞そんなことして自転車のってんの？

666 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/02(日) 07:36:27 ID:???

＞40km/hで走って、石か砂を踏んだらあの世いくんじゃないの？
＞後頭部ガラあきメットでしょ？
＞もしかしてフルフェイスでもかぶってんの？ｗ

＞今の日本の交通事情では、適宜歩道も使うのが正しい自転車乗りの姿
＞ローディは歩道に乗れないだけだから実は可哀相

＞絶対に歩道は走らないってスタイルも問題だと思うね
＞路側帯なしの道で　車のave40～50km/h あるのに　30km/hで走るロードとか危なげだがな

667 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/02(日) 09:27:45 ID:???

さて、近所の国道でもトラックと併走しながら30km/h巡航してくるか。

668 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/02(日) 09:55:54 ID:???

３５で走れよｗ

669 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/02(日) 09:58:31 ID:???

トラックのスリップストリーム使えるなら50，80よろこんで

670 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/02(日) 10:33:09 ID:lR2TcXJ3

http://www.mgm.com/sites/theflyingscotsman/

このDVDってレンタルビデオ屋でみたことある？
アワーレコード関連のやつなんだけど。

671 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/02(日) 12:10:39 ID:???

全然

ここの住人はピストアレルギーばっかだからピストスレ行った方がいいぞ
DVD見つかったら教えてくれ

672 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/02(日) 13:02:24 ID:???

>>664
何で半年も前の記録なんだ？
いまはデブになってこのスレの住人じゃなくなったか？

それから心拍数が全く下がってないが信号止まってないよな
真っ当に働いて得た月給35万とOL殺して分捕った35万くらいの差があるぞ
まず道交法は守ろう、犯罪はいかんよ

673 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/02(日) 13:07:55 ID:???

みれない件

674 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/02(日) 13:08:26 ID:???

＞それから心拍数が全く下がってないが信号止まってないよな
バンクじゃね？

675 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/02(日) 13:12:29 ID:???

>>673
うｐし直した
http://www.uploda.org/uporg1280879.jpg.html

676 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/02(日) 13:18:00 ID:???

ローラーだろ

677 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/02(日) 13:20:21 ID:???

確かに不自然
まともに信号止まっていれば、グラフがもう少し上下するからね
真っ当な社会人なら法律は守るべきだな

678 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/02(日) 13:21:11 ID:???

ローラーだったら法律には違反してないが
スレ的にはﾌﾟｹﾞﾗだなｗ

679 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/02(日) 13:26:35 ID:???

>>675
走行場所はどこだい
バンクとか渡良瀬みたいな信号なし周回路なら信じてやろう

680 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/02(日) 13:29:34 ID:???

>>674->>678
バカ自演ｗ

681 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/02(日) 13:31:51 ID:???

>>672=>>674=>>675=>>676=>>677=>>678
全部自演だな。

682 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/02(日) 13:33:11 ID:???

>>681
違うよ、二つだけ俺
それでどこを走った記録だね？

683 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/02(日) 13:34:08 ID:???

684 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/02(日) 13:34:28 ID:???

685 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/02(日) 13:36:44 ID:???

コピペで荒らしてるなー
>>683 >>684をNG追加よろ

686 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/02(日) 13:38:46 ID:???

荒らしてるのはお前だよｗ

687 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/02(日) 13:42:55 ID:???

それでどこを走ったわけだね？

688 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/02(日) 13:49:26 ID:???

教えて欲しかったら、人に見せられない程不細工な彼女の写真うｐしてみｗ
ちなみにお前勝手に画像アップし直すな、誰が許可したんだ？
ゆとりは著作権って言葉も知らないんだな。

689 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/02(日) 13:51:12 ID:???

やっぱりローラー台か
スレ的に考えてそれは無いよなー

しかもローラー台の上であの記録を出したのが半年前だもんな
いまはデブって走れなくなったわけ？

690 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/02(日) 13:55:29 ID:???

決めつける前に不細工な彼女の写真うｐしろよｗ
まさか妄想？

691 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/02(日) 13:58:09 ID:???

>>690
お前はいったい何の話してんだ？

692 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/02(日) 13:58:11 ID:???

やっぱり自演だったんだなｗ

693 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/02(日) 14:00:56 ID:???

どこを走った記録なわけ？それによっては信じてやるが？

694 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/02(日) 14:02:52 ID:???

クロスで信号待ち除いてave15～20しか出せない奴に信じて貰う必要も無いしなｗ

695 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/02(日) 14:04:02 ID:???

>>694
ゆっくり走る奴の話はどうでもいい
どこを走った記録なわけ？

696 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/02(日) 14:04:58 ID:???

>>695
お前誰？

697 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/02(日) 14:05:37 ID:???

おかしな奴がいるね

698 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/02(日) 14:06:30 ID:???

自演してる奴な。

699 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/02(日) 14:06:54 ID:???

http://www.uploda.org/uporg1280879.jpg.html

700 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/02(日) 14:08:42 ID:???

↑顔真っ赤で人の記録貼りまくってる奴ｗ

701 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/02(日) 16:46:48 ID:???

アベ２５で１００キロ走ったら、両足が釣りそうです

702 ：やすゆき：2008/03/02(日) 20:14:28 ID:???

>>701
はぁ？まだまだ修行が足らんな。

703 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/02(日) 20:50:16 ID:???

この記録はローラー台でFA?
http://www.uploda.org/uporg1280879.jpg.html

704 ：やすゆき：2008/03/02(日) 21:04:40 ID:???

>>703
もう消えてるよー！嫌なアップローラー台だな？

705 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/02(日) 21:11:12 ID:???

http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1202076119/778
ここに電話して聞いたら？

706 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/02(日) 21:29:19 ID:???

>>704
http://www.uploda.org/uporg1281613.jpg.html
うｐし直した

707 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/02(日) 21:31:27 ID:???

http://www.uploda.net/cgi/uploader1/index.php?file_id=0000296370.jpg

708 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/02(日) 21:31:49 ID:???

抜群の安定感・・・これは信号とは無縁！！

709 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/02(日) 21:45:20 ID:???

俺の住む世界には信号なんてないの
信号なんて見えないの
妖精は見えるけど信号は見えないの

710 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/02(日) 21:47:44 ID:???

今期妖精って言ったら音羽ちゃんだよね！誰もわからないよね！

711 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/03(月) 02:31:38 ID:0GQTwrt0

タイヤの周長はどうしてますか？
700ｃｘ23でカンパ（エルゴ脳説明書）は2096mmですが、サイコンのメーカーによって
若干の差異があるようなのですが？

712 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/03(月) 02:39:42 ID:???

実測すりゃいいだけの話

713 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/03(月) 09:04:50 ID:???

タイヤごとに違うから実測するに限る

714 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/03(月) 09:07:19 ID:???

リアル基地外が２ちゃんに電話番号乗せて顔真っ赤にして電話してこいと叫んでるｗ
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1202076119/950

715 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/03(月) 10:21:34 ID:???

基地外ローディ、自転車で40km/hで走るのは危ないと言われてキレる
R3馬鹿、「大したこと無い」と挑発
基地外ローディ、ave32kmのサイコンデータうｐ
R3馬鹿、他スレに転載
基地外ローディ、サイコンデータに著作権を主張
R3馬鹿、著作権違反で訴えろと電話番号を晒す
基地外ローディ、関わりたくないから電話しない　　　←いまここ

716 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/03(月) 10:41:44 ID:???

周長なんて取説ので十分。

717 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/03(月) 10:59:52 ID:???

どう見てもR3乗りの方が基地外ｗ

718 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/03(月) 11:03:25 ID:???

>>710
原作やったきりだけどつまんなかった
あんなものがアニメ化するのもそれを見る奴がいるのも理解できない
あのメーカーはサクラノ詩出したらつぶれればいい

719 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/03(月) 11:18:14 ID:???

いきつけの自転車屋のおやじさんに、ちゃんと実測しなきゃダメっていわれたなあ。
ていうかおやじさんはタイヤ毎の実測値をメモっているから教えてもらったけど。
数センチ単位だけどね。チームで走るときには云々とかっていう講釈がついたけどｗ

720 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/03(月) 11:31:33 ID:???

サイコンに著作権なんかあんの？

721 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/03(月) 11:34:32 ID:???

>>719
周長は体重によってもかなり異なる
乗り方や速度によっても同様
結局目安程度にしかならない

722 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/03(月) 13:07:24 ID:???

>>720
サイコンのデータ自体には著作権は発生しない。
ただし、そのデータを加工して画像にした時点で著作権は発生する。
現役法学部で著作権の研究してる俺が言うから間違いない。

723 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/03(月) 13:09:14 ID:???

まただよ（笑）

724 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/03(月) 13:16:48 ID:???

>>721
周辺長が変わるって言われるけど、変わらないんじゃない？

725 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/03(月) 13:20:45 ID:???

やれやれ。

726 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/03(月) 13:34:12 ID:???

>>718
精霊だろ！って突っ込みは無しか

727 ：Ｏ．Ｇ(おりじなる) ◆/K3soWHATI ：2008/03/03(月) 14:05:49 ID:???

>>724
乗り方や速度はしらんけど、体重は関係するんとちゃいます？
あとはタイヤの空気圧ですよね。
この二つによってタイヤの凹み具合が変わるから、、、

728 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/03(月) 14:17:39 ID:???

>>726雪風→メイヴだん

729 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/03(月) 14:19:07 ID:???

>>727
凹んでも直径は変わるけど、最外周の長さは変わらない様な気がするけどなぁ。
ゴムが縮んだり伸びたりしない限り。
まぁ厳密には縮んでるんだけど、そんな何センチも縮むとは思えないのは俺だけ？

730 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/03(月) 16:14:56 ID:???

速度によってタイヤの潰れ方は変わるんじゃないの

731 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/03(月) 18:17:14 ID:???

>>729
潰れてピッチ円らしきもののRが変われば円周は変わるだろ

732 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/03(月) 18:29:48 ID:???

>>730
ドラッグカーのブニョブニョタイヤが凄い
回るとかなり大きくなる
俺のチャリで35kmで走ると57グラム程度の遠心力（計算合ってれば
手の位置尻の位置変えた時のほうが変化が大きいﾖｶｰｿ

733 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/03(月) 18:37:39 ID:???

>>732
間違えた28ｇだ
ボケて直径でやってたわ

734 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/03(月) 18:55:50 ID:???

>>722
で、幾らになるの？10円くらい？

735 ：やすゆき：2008/03/03(月) 19:53:04 ID:???

>>706
ﾐｴﾝﾉﾀﾞｶﾞ･････

いやしかし新コースでのﾁｬﾚﾝｼﾞ35を一瞬ｱﾀｯｸしたんだが、、、、、
有り得んとおもうたよ。こりゃー、チーム連でどんどんハイ強度で藻掻きまくって
捲った挙げ句に、気を失うか？

736 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/03(月) 20:49:49 ID:???

>>731
自分で糸を一定の長さに切って、円を作って、それをいびつな形にしてみ。
それで糸の長さが変わるなら変わるんだろうよ。
空気圧管理さえしてれば、ゴムが縮む範囲なんて数ミリだと思うけどなぁ。

737 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/03(月) 20:55:57 ID:???

必死で35km巡航した挙句、成功して友人にいったら
「ﾌｰﾝ、それすごいの？」
興味ない人には何の価値も無い記録だった

738 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/03(月) 21:09:30 ID:???

そりゃそうだろｗ

739 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/03(月) 21:24:45 ID:???

>>736バカキタコレ

740 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/03(月) 21:26:14 ID:???

35km巡航ってマラソンで言ったらサブスリーくらいだろうな。
競技を見たことあるけどやったことない人から見たら「そんなに遅いの？」だし、
やったことある人から見たら「ほほう」って感じ。

741 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/03(月) 21:26:18 ID:???

>>731
懐かしいネタだなｗ

742 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/03(月) 21:29:10 ID:???

>>739
自己紹介乙ｗ

743 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/04(火) 21:20:32 ID:???

35km/h巡航ってすごいことだよ。
都市部の自動車よりずっと速い。

一日千里（500km）を走る、って言うけれど、35km/h巡航なら余裕で一日に千里を走れるからね。
35km/h巡航できれば、もはや名馬の中の名馬。
赤兎馬の再来だ。

744 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/04(火) 21:30:17 ID:???

14時間以上巡航とかアホか

745 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/04(火) 22:38:03 ID:???

>>736が正しい

746 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/04(火) 22:46:52 ID:???

だからなに？
接地部で数ミリ沈んだら円周で1センチとか変わってきて当然サイコンに入れる数値も変わるわけだが
何センチも変わるとか勝手に脳内変換してるバカにはわからんだろうけどな

747 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/04(火) 22:52:00 ID:???

あれ？おかしくね？
>>746と>>745（>>736）の言ってること一緒じゃね?
数センチも変わるとか言ってるの>>719だけじゃね?

つーわけで>>746の最後の1行のあおりいらなくね?
なんかばか丸出しじゃね?

748 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/04(火) 22:57:43 ID:???

1cmとか神経質に入れてるの？
それならもうバカか、アホかのどちらかだな。
マグネットの通過範囲とか考えた誤差の方がでかいだろうに。

749 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/04(火) 22:58:24 ID:???

＞マグネットの通過範囲とか考えた誤差

？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

750 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/04(火) 22:58:43 ID:???

釣れたｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ

751 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/04(火) 23:25:46 ID:???

>>747
719は数センチも変わるなんて言ってないだろ
実測値の単位がセンチだって言ってるだけで
何センチも縮むとか脳内変換しちゃってるのは>>729だ
それに完全にペッタンコのタイヤで周長実測したら「最外周の長さは変わらない」なんて妄言吐けないよ
「釣れた」は有名な敗北宣言

>>748
そうだな
バカでもアホでもない君は約2ｍでいいよ

752 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/04(火) 23:30:07 ID:???

なるほど。釣れたあああ、がまったく関係ないやつだということは分かった

753 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/04(火) 23:32:36 ID:???

サイコンすれでやれよ

754 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/04(火) 23:35:36 ID:???

仲良くしろ

755 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/04(火) 23:47:44 ID:???

>>747
じゃね？

756 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/04(火) 23:48:24 ID:???

ちなみに専ブラはjaneです

757 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/05(水) 00:00:20 ID:???

>>751
お前が物凄く頭が悪いことは分かった。

758 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/05(水) 11:52:31 ID:???

GPS使いの俺には関係なし

759 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/05(水) 13:30:40 ID:???

タイヤ外周は１センチくらいは伸び縮みしてるってことか

パンク時はホイールとタイヤが回転方向にずれたりもしそうだけど

760 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/05(水) 13:58:20 ID:???

外周そのものは変化していなくても接地面は荷重で潰れるんだから
その状態で一周したら数cmくらいの差は出るだろうな

CRとか道路にある距離の標識とサイコンの距離計確認するのが一番正確なんだろ

761 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/05(水) 18:31:28 ID:???

道路標識はマジであてにならない

762 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/05(水) 18:34:39 ID:???

シッ、ばらしちゃダメ

763 ：Ｏ．Ｇ(おりじなる) ◆/K3soWHATI ：2008/03/05(水) 18:44:27 ID:???

道路標識じゃなくて、国道の脇に立ってる距離の標柱って正確なのかなー？

764 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/05(水) 18:49:37 ID:???

正確なわけないじゃん。

765 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/05(水) 20:10:29 ID:???

>>763
測量の仕事してたからわかるけど、正確なものもあれば、平気で10m違うのもあるよ。

766 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/05(水) 22:55:35 ID:???

10mくらいなら自転車海苔にとっては誤差の範囲

767 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/05(水) 22:59:42 ID:???

まあ距離を正確に測ることとか
速度を正確に測ること自体も技術的に難しいんだから
そう神経質にならなくてもいーんじゃない？

768 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/05(水) 23:08:48 ID:???

マラソンの42.195kmは自転車が走ってメーターで計測している罠。

メジャーで周長を実測した数値でもう良いんじゃね？
それか2100mmくらいで近似したと満足しとけ。

769 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/05(水) 23:15:25 ID:???

道路工事現場にある看板の距離感覚は異常。

770 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/06(木) 04:36:39 ID:???

>>760
加重無しの時の外周と、加重で潰れて小さくなった仮想半径ｘ２πとの差は
タイヤの伸縮で吸収されてるんじゃないかと思ったんだけど。

何らかの形で吸収されてないとおかしい

771 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/06(木) 07:56:23 ID:???

いいから現実を見ろ

772 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/06(木) 07:56:54 ID:???

おまえらは永久に達成できない

773 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/06(木) 08:59:58 ID:???

正解

774 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/06(木) 12:21:37 ID:???

巻いて測った数字と比べてみた

メジャー巻き　　　　乗車
100km　　　　　　　　98.24km
35km/h 　　　　　34.39km/h
(kenda kwest28ｃ、空気圧6ｷﾛ、体重51kg)

大きいと見るか小さいと見るか

775 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/06(木) 15:44:20 ID:???

28cなんて使うから誤差がでかくなる。

776 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/06(木) 16:43:41 ID:???

この空気圧にしては誤差大きいな

777 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/06(木) 16:52:32 ID:???

28Cなんて使ってるのは糞スだろｗ

778 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/06(木) 17:20:46 ID:???

糞酢付属の安タイヤ
チビガリなのに乗ると結構変わるので驚いた
23cで6ｋｇ（某社目安）だったらどうなるやら

779 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/06(木) 19:14:48 ID:???

>>774
メジャーで100ｋｍ本当に測ったのかよ
距離100ｋｍで約２ｍ以下の誤差って本当かよ
ありえねーくらい正確な精度

780 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/06(木) 19:16:34 ID:???

>>779
眼科池

781 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/06(木) 19:22:17 ID:???

まぁ、どちらにしても糞スが来るスレでは無いな。

782 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/06(木) 20:33:06 ID:???

35km/hで巡航すればクロスでも一輪車でもいいだろ

783 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/06(木) 21:00:10 ID:???

馬でも良いよね？

784 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/06(木) 21:12:12 ID:???

ダメに決まってんだろ

ついでにリカなら４０ｋｍ毎時以上ないと認めないからな

785 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/07(金) 01:50:07 ID:???

>>783
二時間以上を走れる動物で一番速いのは人間様なんだぜ

786 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/07(金) 07:45:46 ID:???

それはマラソンランナーの話？

787 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/07(金) 07:55:24 ID:???

>>782
まず無理だし。

788 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/07(金) 10:05:15 ID:???

>>785
いや、馬だろｗ
2時間もあれば、馬なら人間を乗せて60-80kmは走れる。

人間は、自転車を使っても長距離走で馬にはかなわないよ。
1000-2000m程度の短距離なら、自転車と馬は良い勝負（ともに60km/h程度）だろうけどね。

789 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/07(金) 11:15:17 ID:???

馬は長距離苦手だよ

790 ：Ｏ．Ｇ(おりじなる) ◆/K3soWHATI ：2008/03/07(金) 11:49:52 ID:???

>>788
馬って二時間ぶっ通しで走れたっけ?

791 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/07(金) 12:13:24 ID:???

全速じゃ無ければ走れるだろ。

792 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/07(金) 13:14:56 ID:???

モンゴルで馬に20km走らせる大会あるけど、1時間近くかかる上にその後死ぬ馬続出。

793 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/07(金) 13:39:38 ID:???

>>792
朝青龍乙ｗ

794 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/07(金) 13:59:18 ID:???

馬に自転車漕がせたら

795 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/07(金) 14:03:17 ID:???

ｿﾚﾀﾞ!
動物を動力源に自転車動かせたらすごいことになりそうだな

796 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/07(金) 14:03:53 ID:???

(´・ω・)直接馬に乗れよ

797 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/07(金) 14:09:41 ID:???

マグロに自転車漕がせることができれば最強だろ

798 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/07(金) 16:18:00 ID:???

え？私？抱かれても詰まらないって言われるあたしにもこんな役目があったなんて！！１

799 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/07(金) 17:24:06 ID:???

hosyu

800 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/08(土) 00:29:24 ID:???

クソスレと言われても仕方ない内容ですね
なんて俺クソレスしたけどｗ

801 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/08(土) 01:54:51 ID:???

まだ35km/hとかで言い合っているのかお前らw

802 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/08(土) 15:42:58 ID:???

http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1204881002/l50

38ｋｍ/h巡航では貧脚だそうだ
ホイールを変えたら43ｋｍ/hまで伸びｔ

803 ：やすゆき：2008/03/08(土) 19:46:02 ID:SEwjBjbb

１．５㎞のＴＴ何秒出たら神なの？

804 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/08(土) 19:53:34 ID:???

>>803
スタンディングスタートで1分35秒を切れたら神認定

805 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/08(土) 19:56:08 ID:???

1kmの世界記録が60秒くらい
1.5kmで90秒切ったら人間じゃなくて神だろう

806 ：やすゆき：2008/03/08(土) 20:02:31 ID:???

>>804-805 回答乙。

神の親になってみせる。
またクチがデカ過ぎか？
つまりだ。
石井商店～大網高通学ルート付近まで、1分35秒出たら神だな。
途中十字路があり信号で止まる可能性あり。

807 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/08(土) 20:12:49 ID:???

公道でTTやるなハゲ

808 ：やすゆき：2008/03/08(土) 20:26:05 ID:???

安心しろ。クルマ通り少ないからな。

809 ：804：2008/03/08(土) 20:57:11 ID:???

>>808
君の場合フライングスタートでも無理なのでやめとけ。
人生は別の事に使った方がいいよ。

あと、>804が達成できるなら自転車で飯が食えると思うよ。

810 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/08(土) 23:19:57 ID:???

>>802
パワーストーンでも入ってるホイールなのか？ｗ

811 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/08(土) 23:31:19 ID:???

そう考えると、馬ってすごいな

812 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/08(土) 23:52:40 ID:???

>>810
マグネットを複数個付ける古典的なチートに決まってるだろ

813 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/09(日) 09:25:57 ID:???

>>881
チーターは走り始めて2秒以下で100km/h超える。

814 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/09(日) 09:54:27 ID:???

>>813
未来へ。

815 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/09(日) 12:56:56 ID:???

>>814
デロリアンかよw

816 ：814：2008/03/09(日) 15:40:38 ID:???

>>815
67レス先のアンカーつけた嫌味だったのだが…

817 ：やすゆき：2008/03/09(日) 19:39:59 ID:???

俺だ。
今日はあったかだったが風が、

818 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/09(日) 20:38:17 ID:???

現実を知るのが、そんなに恐いのか？

819 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/09(日) 23:27:25 ID:???

hosyu

820 ：やすゆき：2008/03/10(月) 20:27:27 ID:???

チャレンジ３５？そんなもんどうだっていい

821 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/11(火) 14:06:47 ID:???

なら、なぜいる？

822 ：やすゆき：2008/03/11(火) 20:22:30 ID:???

すまない、ちょっとイライラしていた。大人げない書き込みだったと思う。

アベレージチャレンジ３５への道は近いようでまだ遠い。
だから面白い。難しいから良いのだよ。
１／ｈで３４．８㎞が最高記録。年内にこの記録を更新できるか？

楽しみもある。

さて、新コースで模擬的に挑戦してみたが、、、
え？こ、こ、これは厳しいでしょう？という感じで途中棄権した。
まあ、無理もないでしょう？まだ平均心拍数１５０台も一度だけしか出ていないからね。
ただ、チーム練習は良いね。あれは効くだろう。

823 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/11(火) 23:50:00 ID:???

３４．８ｋｍ/hの平均ＨＲをターゲット心拍数として練習しろ馬鹿

824 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/11(火) 23:57:36 ID:???

ﾌﾟ
そんな練習じゃダメだな

825 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/12(水) 01:16:53 ID:???

心拍厨は脳内だから実際にタイムトライアルやったことがないんだろ

826 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/12(水) 22:27:50 ID:???

素人が

827 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/12(水) 22:28:58 ID:???

対ＡＴ％トレーニングの種類レースでの使用法
６５－８１積極的回復ウォームアップ、クールダウン
８２－８８ＬＳＤ低強度、定負荷
８９－９３長距離、中強度あるいは短距離、高強度通常のロードレースでの負荷、長距離ＴＴ（４０ｋｍ以上）
９４－１００クルーズインターバル（有酸素）、短距離、高強度のスピード持久力逃げ、逃げ潰し、坂（＞６分）
１００－１０２クルーズインターバル（無酸素）、坂、スピード持久力同上
１０３－１０５インターバル、坂インターバル坂（＜６分）、クリテリウム、スプリント、飛び出し
１０６＜パワービルディング、耐乳酸トレーニングスプリント、飛び出しの反復

828 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/12(水) 23:18:45 ID:???

あははは
典型的な心拍厨だなｗｗｗ

心拍数でスプリントの強度がわかるかよばーかかーばちんどんやおまえのかーちゃん(ry
脳内は一生ROMってろよハゲ

829 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/12(水) 23:21:10 ID:???

>>822
ttp://route.alpslab.jp/
やすの走っているコースを投稿してみてよ
オレもそこで2時間チャレしてみるよ

830 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/13(木) 14:21:22 ID:???

>>828

831 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/13(木) 16:36:50 ID:???

心拍計　慣れればメーター見なくてもわかるので必要なくなる
パワーメーター　実走に反映されていない出力が気になって仕方がない脳内には必須

832 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/13(木) 17:40:56 ID:???

ジョーフリールの対ＡＴ％は説得力がある
実際に計りようが無い最大酸素摂取量に相当する心拍数を探すより
ほぼ全力で小一時間走って得られた平均ＨＲ（これを便宜的にＡＴと呼んでいる）を基にトレーニングするから

833 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/13(木) 17:43:55 ID:???

それにＡＴは個人個人で最大酸素摂取量に相当するＨＲの割合が異なるので

また、定量的に表せないものを信仰するのはオカルト
そんなのは相手にする価値もない

834 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/13(木) 18:59:14 ID:???

FT値は結構信用できるような気がする。
ただし、ヒルクラのFTとDHポジションのFTは20Wくらい違う。
大きいモーションで体動かしているほうが楽なのかな？

835 ：やすゆき：2008/03/13(木) 19:51:08 ID:???

>>829
下総で教えたる。ハハハハハ。

836 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/13(木) 22:20:19 ID:???

その日の体調によって変動する数値を定量的に表わすことなど不可能
そんなのは相手にする価値もない

タイムと速度のみが真実

837 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/13(木) 22:32:16 ID:???

>>832
>ほぼ全力で小一時間走って得られた平均ＨＲ
その平均心拍数ってどこを平均だと判断するんだ？
実際にアワーレコードもどきをやったら以下のようになるよな？

最初の数分間は心拍数が一気に跳ね上がる
ある値で心拍数は落ち着く
しかし定常状態にはならず、わずかずつ心拍数は上がり続ける
ラストスパートでさらに心拍数は跳ね上がる

おれは今まで何度もやってきたが、失速などの失敗がなければまず上のパターンをとる。

大切なポイントは全力でタイムトライアルをやった場合は「定常状態にはならない」ということだ。
故意に心拍計をにらみながら同じ心拍数をキープするのは全力ではないぞ。

わずかずつ上がってるところの最小と最大の中間値を平均と判断するのか？

>>833
「定常状態」が前提の心拍数だけが定量的じゃねえだろｗ
君は心拍数を信仰してるの？

838 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/14(金) 07:50:23 ID:1Op+9pP4

http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1177737282/803
802:MTG◆AFtruazOGc :2008/03/13(木) 22:29:05 ID:??? [sage]
夜練(舞洲・メディオ)
Dst. 32.0Km
Ave. 37.0Km/h
Max.　48.1Km/h

これってだいたい１時間TTじゃないかやすゆき？

839 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/14(金) 09:35:21 ID:???

>>838
MTGさんは速いけど
それは単独じゃないよ

840 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/14(金) 11:03:01 ID:???

さんづけｷﾓｲ

841 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/14(金) 11:29:36 ID:???

そういやMTGの独走時の巡航速度見た記憶ないな

842 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/14(金) 11:55:34 ID:???

MTGは単独2時間Ave37km/h
機材はノーマルハンドルにディープリムホイール
コースはバンク周回

次からテンプレに入れとけ

843 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/14(金) 12:14:18 ID:???

バンクじゃなくて公道での話だよ

844 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/14(金) 12:15:35 ID:???

公道でも2時間アベ35出してたよ
ハンドルはTTハンドルだったと思うけど

845 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/14(金) 12:17:29 ID:???

>>843
なにこいつ
バンクで2時間37km/hってデータでだいたい脚力わかるだろ
わからないなら相当のザコってことだぞ
おとなしくすっこんでろハゲ

846 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/14(金) 12:18:40 ID:???

公道だと場所によって条件違いすぎるから、バンクの記録のほうが比較対象にはいいね。

847 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/14(金) 12:22:00 ID:???

擁護必死すぎﾜﾛﾀ

848 ：MTG ◆AFtruazOGc ：2008/03/14(金) 12:22:46 ID:???

何？

849 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/14(金) 12:23:40 ID:???

バンクでも風があるなしでわりとかわる。
負荷なし3本ローラー2時間のAVEで比較しようぜ。

850 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/14(金) 12:24:47 ID:???

>>848
いつもの粘着雑魚が沸いてるだけだからほっといていいよ

851 ：MTG ◆AFtruazOGc ：2008/03/14(金) 12:32:24 ID:???

まぁ>>842 >>844の通りなので台詞がない。

852 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/14(金) 13:55:27 ID:dT91/73r

高回転いいな。アベレージ上がった。
スタミナも上がったし。
ただ、なんか退屈。二段落として軽くスプリントしたくなる。
あと、自分の場合膝痛くなってしまう。アイシング必須。

853 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/14(金) 15:05:08 ID:???

>>849
それいいね。
比較のしやすさで言えばローラーは正解だな。

854 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/14(金) 16:32:38 ID:???

二時間もローラーに乗ってたら退屈で発狂しないか

855 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/14(金) 17:14:13 ID:???

映画を見る

856 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/14(金) 17:28:11 ID:???

ああ見えるわ
三本ローラーでアベ４５Km/hとか出して
俺haeeeeとか勘違いしだす奴が

857 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/14(金) 17:32:37 ID:???

すごい馬鹿ｋｔｋｒ

858 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/14(金) 18:21:07 ID:???

>>856
いっそのこと条件を変更。35km/hより安部を引き上げて
ローラーでの計測ということにする。
そうすりゃ誤差なんかでない。公道＆CRではまともに計測
することすら難しい。

859 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/14(金) 18:23:57 ID:???

ローラーも種類や負荷に寄って全然違うぞ。
ＶＦＳで２時間平均35kmで走れれば、実走んらもっと出るだろ。

860 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/14(金) 18:45:26 ID:???

3年使い込んだ俺の3本はローラーのシャフトが歪んでいるのか無負荷で実走以上に重い

861 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/14(金) 18:49:00 ID:???

23年使い込んだ俺の3本は海綿体のシャフトが歪んでいるのか無負荷で実行以上に重い

862 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/14(金) 18:51:55 ID:???

無負荷3本に限るってのはどうだろ？

>860みたいな人でも公道でやるよりマシでしょ

863 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/14(金) 18:55:01 ID:???

おまえらには一生無理

864 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/14(金) 19:07:42 ID:???

>>862
負荷装置のついてない3本ローラーでもローラーそのものの負荷が違うって言うてるのが理解できないのか？
あと、空気抵抗が無いのででかい人が有利になる傾向あり。

865 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/14(金) 19:37:45 ID:???

ようは35Km/h達成できないし、しようとも思ってない奴が逃げ道と言い訳してるだけだろ。
やろうと思えば信号のない折り返しや周回くらい日本なら自転車で行ける範囲にあるだろ。

866 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/14(金) 19:46:52 ID:???

信号は無視するもんだと思ってた

867 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/14(金) 19:47:19 ID:???

一行目は同意
二行目はどうかな

868 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/14(金) 20:53:55 ID:???

2行目がどうだろうと
仮令そんな場所が近くになくてもある程度のレベルに達したら感覚的にいけるかどうかわかるだろ
場所云云を言い訳にしてるやつもやる気のないヘタレということで

869 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/14(金) 21:28:53 ID:???

言い訳とかヘタレとかずいぶん偉そうな野郎だな

お前も35Km/h巡航できないんだろ？

870 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/14(金) 21:32:42 ID:???

メ欄0厨はスルーでヨロ

871 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/14(金) 22:14:21 ID:???

>>834
FT値は使えるよね（ただしネーミングのセンスは疑う）
AT心拍数だとどうしても誤差が大きくなっちゃう

ヒルクラのフォームとDHフォームじゃDHのほうがきつくてあたりまえだと思うけど
空気抵抗が0のときに誰もあんなフォームとらないでしょ
体力的に20W損しても空力的に20W以上得するからみんなやってるわけで

872 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/14(金) 23:54:48 ID:???

DHバーの空気抵抗軽減は副産物

873 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/15(土) 00:51:00 ID:???

妄言乙

874 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/15(土) 01:27:39 ID:???

理解できないのは構わんがいちいち無知を晒さなくてもよろしい

875 ：↑：2008/03/15(土) 09:58:07 ID:???

いつものキチガイです

876 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/15(土) 10:34:25 ID:???

知ってます
ガチのガイキチはスルー推奨
構うと調子に乗るから

877 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/15(土) 11:29:58 ID:???

メ欄0厨w

878 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/15(土) 19:42:18 ID:???

お前らまだ達成してないのか？

879 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/15(土) 19:49:56 ID:???

まずわ、二時間、下ハンを握ることから始めようじゃないか。

880 ：やすゆき：2008/03/15(土) 20:46:04 ID:???

下ハンはマスターしてる。

881 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/16(日) 11:09:43 ID:???

サドルからの
『落差0でドロップ150』『落差100でさらにそっから50下がりのブル』
『落差50でドロップ200近くてエンドは常用出来ない深曲がり』『落差250のフラバ！ｗ』
ステムでどうにでもなっちゃう気がする　

アイアンマンのハーフが90km、ITUロング・ディスタンスが80km
トライアスリートの見解って何故に全く出ないんだろう？人口自体少ないのかな？
ラン控えてるったってバイクパート得意の人も居るだろうしデュアスロンてのもあるんでしょう？

過去スレ見てみます・・・

882 ：MTG ◆AFtruazOGc ：2008/03/16(日) 13:04:33 ID:???

とりあえず朝イチで40KmTTして来た。
Aveは36.6Km/hでした。

883 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/16(日) 13:49:10 ID:???

本人出てきたから質問！
写真の「昨夜の事後」に登場してる二人が大学生くらいに
見えるんだけど実際はいくつ？野球部みたいな体格してる・・・。

884 ：MTG ◆AFtruazOGc ：2008/03/16(日) 13:51:20 ID:???

わいと同じか上。

885 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/17(月) 18:58:19 ID:???

>>882TTバー使った？それともドロハンのみ？？

886 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/17(月) 20:30:00 ID:???

ＴＴはアマでも1時間なら４０ｋｍ走らないとダメだろうな
ＣＴＳにそう書いてあった

887 ：MTG ◆AFtruazOGc ：2008/03/17(月) 20:36:41 ID:???

>>885
DHバーにカーボンディスクとほぼフル装備。
コースは２Km周回で、500mで５％ほどの登りがある。

888 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/17(月) 20:46:25 ID:???

>>886
おまえには一生無理

889 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/18(火) 13:09:28 ID:???

>>887コンディション整えればもっと早くなりそうかい？

890 ：MTG ◆AFtruazOGc ：2008/03/18(火) 18:35:44 ID:???

>>889
気温があがると伸びてくる。
今日の短距離個人TT練習、6.7Kmで９分11秒。
６Kmトロッフェバラッキで７分49秒。

891 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/18(火) 21:17:47 ID:???

やっぱ寒さは関係あるのか。

892 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/18(火) 21:32:38 ID:???

畜養や動物実験で気温は重要

893 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/18(火) 22:23:00 ID:???

>>892
お前はこのスレに不要w

894 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/18(火) 22:35:50 ID:???

寒いと体の動きは鈍くなるし空気抵抗も増大するんだっけか

895 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/18(火) 22:45:59 ID:???

空気抵抗は知らんが、暖かい方が速く走れるのは自転車乗りなら大体知ってるんじゃないか？
熱すぎるとまた遅くなるが。

896 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/18(火) 22:51:29 ID:???

寒くなると、密度があがるんで抵抗は大きくなりますよ。
おおざっぱにいうと、０℃と25℃で一割違います

897 ：やすゆき：2008/03/18(火) 23:21:28 ID:???

08/03/16
平日個人１耐(334～きららの国外周コース貸し切り)
Exe.Time 1:00:17
AvgHR/MaxHR 154/165
Limits 148～156 80%
In Zone 0:30:49
Above 0:24:47
Below 0:07:41
Kcal 718KCAL
Distance 32.7KM
AveSpeed/MaxSpeed 32.8KM/H 50.2KM/H
Avg Cad/Max Cad 97回/115回
RideTime 0:59:53.3

898 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/18(火) 23:25:52 ID:???

＞AvgHR/MaxHR 154/165
MAX 165なのにAve 154なんだ。
ふーん。

899 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/18(火) 23:28:30 ID:???

？
別におかしくないだろ？

900 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/18(火) 23:32:30 ID:???

そうか？
色々胡散臭い数値が並んでるけどな。
まぁ俺にはどうでも良いことだが。

901 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/18(火) 23:35:00 ID:???

てかアベ32.8て
しかも1時間て
そんなんわざわざ貼るなよ
やすはいろんな意味でほんと進歩しないな

902 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/18(火) 23:51:49 ID:???

いやケイデンスがかなり進歩している。
やすゆきはやれば出来る子。

903 ：やすゆき：2008/03/19(水) 00:01:18 ID:???

>>898
なんか変か？

重いギアで走らなかったから心拍数あがらねんじゃね？
というかもう年か？

ははははは。

余談だが、回転数走法に撤したために、トルク掛けづらくなった。
というかなんというか重いの嫌だね。

904 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/19(水) 02:33:57 ID:???

重いギアをくるくる回すのが速いんや

三浦恭資語録

905 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/19(水) 08:38:07 ID:pa5JBZjK

>>890
短距離だがアベ43Km/hと46Km/hかよをい！

906 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/19(水) 17:16:04 ID:???

去年の夏は、100kmをave33km/hで走れてたのに
冬サボってたらave30km/hすら、行かなくなっちゃった。

907 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/19(水) 17:26:08 ID:???

おれは気候のコンディションに左右される
微風が吹いただけでアベが４～５ｋｍ毎時落ちる

908 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/19(水) 17:28:14 ID:???

7時方向から来る風ですらウゼェ

909 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/19(水) 18:09:40 ID:pa5JBZjK

>>907-908
誰も聞いてないのに話し出す痴呆老人のようだ

910 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/19(水) 18:18:33 ID:+ExLhuOz

>>907-908
死ね

911 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/19(水) 18:47:55 ID:???

みんな凄い足してんだね

912 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/19(水) 19:32:13 ID:???

脳内だから

913 ：やすゆき：2008/03/19(水) 19:52:16 ID:???

今年も微妙なのか？
アベ３４．８㎞／ｈを出したコースで、
回転走法による挑戦をしてみたいと思う。

多分、３５．０㎞／ｈジャストになるかも知れない・・・

914 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/19(水) 19:55:55 ID:???

ちゃんと2時間でやれよ

915 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/19(水) 20:30:18 ID:???

俺は毎日通学15キロを30分～40分
だよん

916 ：やすゆき：2008/03/19(水) 21:05:51 ID:EgtkYq6m

おーよ。

最近気合いがねぇな。

初期衝動の頃に戻るか。

917 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/19(水) 22:34:36 ID:???

わたくしも通勤13㌔30分位です。
赤が無ければ27分とか…

918 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/19(水) 22:45:52 ID:???

俺は買い物2000mを195-210秒だよん

919 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/20(木) 21:41:19 ID:???

バイクラ4月号読んだ？
最大有酸素パワーのことを「Maxパワー」って言っちゃうのは良くないよなー。
単にMaxパワーと言ったら最大無酸素パワーのことだろうに。

FT（ファンクショナル・スレッシュホールド）もそうだけど、
こういうセンスの悪い造語は混乱を招くだけだと思うな。

920 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/22(土) 16:17:47 ID:???

昨日の風と今日の風はぜんぜん圧力が違う
昨日はめちゃくちゃ重かったぜ

921 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/22(土) 16:27:05 ID:???

風向きが変わっただけだろ馬鹿

922 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/22(土) 16:30:00 ID:???

ま、そう思うってことはニワカだな
自転車乗ってないやつの戯言

923 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/22(土) 16:39:52 ID:???

ニワカの馬鹿野郎がチャチャをいれてきたんで
どういう理屈か馬鹿にもわかるサイトを検索してきてやったぜ

圧力P=１/２・ρV2 密度ρ＝１ｋｇ/ｍ３ Vは風速m/s
P=0.05・V2 Nニュートン=Jジュール/m=m・kg/s2 Paパスカル=N/m2=kg/(m・s2)
乾燥空気の圧力がｈＰａヘクトパスカル、温度がＫの単位であらわされる場合、ｋｇ/ｍ３単位であらわした密度ρ（ｋｇ/ｍ３）は次式によって求められる。
ρ（ｋｇ/ｍ３）＝０．３４８ｐ（ｈＰａ）/Ｔ（Ｋ）　　　　絶対温度T（K)=気温ｔ（℃）＋２７３．１５
圧力P=１/２・ρV2　　で　風圧は　風速の2乗に比例し、気温に反比例する（風圧は暖かいほど小さく、寒いほど大きい）。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ttp://hb8.seikyou.ne.jp/home/y-ken/saromatatumaki/wind_pressure/windpressure.htm

924 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/22(土) 17:09:41 ID:???

なんだまたメ欄0の脳内キチガイかよｗ

925 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/22(土) 18:15:13 ID:???

気温が5～6℃低いと風圧は2%くらい大きくなるんですね。
2%をめちゃくちゃ重いってすごく敏感なんですね。
尊敬します。

926 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/22(土) 20:30:33 ID:???

風速が小さい値だと大きいときと比べて風圧の値自体が小さいので弁別閾値も小さい値になる

以上

927 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/22(土) 20:36:32 ID:???

キチガイが必死ですｗ

928 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/22(土) 20:44:32 ID:???

高地だと記録が伸びますからね。
アワーレコードなんかも高地のピストで出した記録が多いよな。

929 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/22(土) 20:56:18 ID:???

>>928
ミカエル・ブルガンの1000mTTの世界記録もボリビアの高地でだした奴だね
クリス・ホイが同じところで記録更新を狙ったけど千分の何秒差かで失敗（500mの記録は更新）

930 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/22(土) 21:45:52 ID:9BFwvLxg

長距離は不利

931 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/22(土) 21:57:37 ID:???

>>929
バンクのあるラパスは標高が富士山と同じくらいだからね。
気圧は平地の7割くらいしかないだろう。
しかし高地なので赤道直下とはいえ気温は日本やヨーロッパより低い。
気温による空気密度の違いなどは誤差の範囲内だってことだな。

932 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/22(土) 22:37:08 ID:???

3割も気圧低ければちょっとちがうんでね？

933 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/23(日) 00:17:24 ID:???

今のアワーレコードはソセンカ（チェコ）がモスクワの屋内競技場で記録されたもの。
エアロタイプのフレームを使わず、空力を極端に重視していない機材での記録。
一時間で49.700km

190mmクランクに3.2kgのホイールを使用。ギア倍が書いてないのが惜しまれる。
重たいホイールを使用したのはスピードの維持が楽だからという理由。
http://www.cyclingnews.com/news/?id=2005/jul05/jul19news6

日本語
http://www.cyclingtime.com/modules/ctnews/view.php?p=979

ソセンカのサイト（200cm/82kgの巨人です）
http://www.sosenka.cz/

934 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/23(日) 00:24:30 ID:???

200cmで82kgってガリガリだな

935 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/23(日) 18:04:59 ID:???

BMIが20.5って普通のロード選手並みでしょ。
アワーレコードの選手にしては細いようだけど。

936 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/23(日) 18:56:53 ID:???

下ハン持つと腹の肉と太ももが干渉してうまくペダリングできない…orz

937 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/23(日) 19:17:00 ID:???

がんばって痩せようぜ

938 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/24(月) 00:03:34 ID:???

これは単独？

824 M7R25 ◆0SAwVBaicE sage 2008/03/23(日) 15:09:46 ID:???
大井埠頭
メディオ～ソリア
Tm 1:13:16
Dst 44.26km
Spd 36.3/48.2
Hr 167/185
Cad 81/118

939 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/24(月) 00:23:57 ID:???

http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1190806296/l50
ここで本人に聞けよ粘着君

940 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/24(月) 01:01:39 ID:???

あいかわらず信号無視しまくりのようだな
自板の面汚しが

941 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/24(月) 01:26:37 ID:???

大井走ってる馬鹿どもは6月になったら全員ﾀｲｰﾎだよｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

942 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/24(月) 07:53:12 ID:???

その前にオマエが入院だｗ

943 ：M7R25 ◆0SAwVBaicE ：2008/03/24(月) 08:32:43 ID:???

>>938
信号でとまりつつの集団走です。

944 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/24(月) 09:04:14 ID:2xAKVHRo

信号でとまりつつの集団珍走です。ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

945 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/24(月) 09:05:11 ID:???

え、引きこもりじゃなかったの？

946 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/24(月) 16:59:36 ID:???

冬場だとゴルフボールが良く飛ぶ、とかいうのはどうしてだっけ？

947 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/24(月) 18:08:20 ID:???

空気抵抗大きい方が揚力を得やすいんじゃないの

948 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/24(月) 18:16:43 ID:???

ゴルフボールの温度による反発係数の変化をまずは疑うところだな

949 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/24(月) 18:43:27 ID:???

寒いからボールがカチカチな訳

950 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/24(月) 19:21:44 ID:???

フェアウェイやグリーンが凍ってるからすげーバウンドするよ

951 ：やすゆき：2008/03/24(月) 21:04:41 ID:lh156it8

よくも、カンチェラーラは最後のアタックでロングスプリント保つたよな？

３００㎞近く走ってきてアレだぜ？

薬やってるんだろ？

952 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/24(月) 21:51:57 ID:???

>>951
ダ、ダメだよ、シーッ！シーーーーッ！そういう事は思っても口に出しちゃあいかんぞ

( ´･ω･`) でも薬っぽいよね

953 ：やすゆき：2008/03/24(月) 21:55:48 ID:lh156it8

>>952
俺は薬無しでアベ１ｈ３４．８㎞だよ？

954 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/24(月) 21:58:08 ID:???

バカにつけるクスリは無いからな、仕方ない

955 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/24(月) 23:03:37 ID:???

山田くん、座布団

956 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/24(月) 23:15:48 ID:???

平均220Wで1時間って普通？

957 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/24(月) 23:34:11 ID:???

全然普通
2時間もてば中の上くらいか？
体格にもよるけどな

958 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/24(月) 23:42:30 ID:???

今日102.3kmを3時間12分で走って平均203Wだった。
帰りが強風で休む暇が無く必死こいたので高くなったんだろうか？

ちなみに一時間の平均値の最高は265W（ただしヒルクラ）もっと出力上げないと・・・

959 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/25(火) 01:57:16 ID:???

ちなみにゴローさんは平均約３００Ｗ・・・・ひええええ

960 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/25(火) 02:12:13 ID:???

平均って・・・時間は？

961 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/25(火) 02:14:27 ID:???

のりくらとかのヒルクライムレースだから大体１時間？

962 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/25(火) 02:44:05 ID:???

>>960
ゴローblogによると一時間平均が300Wらしい。
あの人は体重が軽いから300/56で5倍強の出力があることになるな・・・
裏山。

963 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/25(火) 20:39:46 ID:???

すげー体重の5倍かよ、おれなんかたったの3倍orz

ランスやパンターニなら7倍くらいいきそうだな

964 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/25(火) 22:24:53 ID:???

俺体重75kgで350W1時間前後維持できるみたいだが（ヒルクライムのタイムで計算）
平地ではともかく登りでは五郎さんに勝てない？

965 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/25(火) 22:31:58 ID:???

>>964
ヤビツで換算したら400W以上必要みたいよ
時間は30分弱だけど

966 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/25(火) 22:52:39 ID:???

>>964
どういう計算式？
上昇(m)×重量(kg)／時間(s)で出したの？

967 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/25(火) 22:56:51 ID:???

ググればいろいろ出てくるぞ
こことか
ttp://www.electricsheep.co.jp/hc/

968 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/26(水) 00:15:46 ID:???

箱根旧道1時間の漏れは165Wでした
テラ賓脚ｗｗｗ

969 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/26(水) 21:17:11 ID:???

ヤビツ40分の漏れは、235wでした。
Mt.富士のタイムで計算すると、212w。

970 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/26(水) 22:19:20 ID:mQ6BGYzc

一般に電力はPで表し、単位にはWを。電力Pと電圧V、電流Iとの関係は↓
　P=VI (W)
そして電力は電圧および電流に比例。で、上の式を変形すると？
↓

971 ：やすゆき：2008/03/26(水) 22:26:56 ID:2EcPTo14

鸚鵡の法則か？
鳥が部屋に入ってくると不吉と言うが、

972 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/27(木) 05:30:07 ID:???

人間60kg、機材8kg、装備2kg、上昇1000m、かかった時間が1時間とすると
上昇に必要な平均出力は

70（kg） × 9.807（m/s^2） × 1000(m) ÷ 3600(秒）≒ 191W

これに空気抵抗と路面抵抗を足せば必要な平均出力が算出できるな。

973 ：やすゆき：2008/03/27(木) 20:27:21 ID:???

そんなもんどうでもいい。

974 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/28(金) 00:05:58 ID:???

>>972
博士なの？

975 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/28(金) 00:33:25 ID:???

高校レベルの物理(と呼ばれている教科)だけど

976 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/28(金) 08:41:34 ID:???

>>972
その数式だと、平坦地(上昇0m)の場合の平均出力は0になるわけだが・・・

977 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/28(金) 08:57:53 ID:???

>>976
>>972の最後の行は読めなかったの？
高校レベルの物理もどきどころか小学校レベルの国語だぞ

978 ：やすゆき：2008/03/28(金) 18:39:27 ID:???

早く走れればいいのに・・・

979 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/28(金) 20:56:16 ID:???

>>977
リア小なら「空気抵抗」「路面抵抗」「平均出力」などの用語は理解困難だろうな。
根拠はカテキョーの経験から。
まあ開成とかねらってる子は論外。

980 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/28(金) 21:02:49 ID:???

それは論外じゃなくて例外

981 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/28(金) 21:16:13 ID:???

こんな動物に教えられる子供が哀れだ。

982 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/28(金) 21:55:34 ID:???

おまえら論外だってよ、プッ

983 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/28(金) 22:16:26 ID:???

そしてグッドルッキングガイ

984 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/28(金) 22:48:43 ID:???

昨日久しぶりに渡良瀬遊水地に行ったら法面工事していたな

985 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/28(金) 22:55:09 ID:???

>>984
当分走れないの？

986 ：やすゆき：2008/03/28(金) 23:17:59 ID:???

昨日中１の女の子が夜中ぶらついてたので、路地に連れ込んで無理矢理やっちゃった。

987 ：やすゆき：2008/03/28(金) 23:18:26 ID:???

誤爆orz

988 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/28(金) 23:20:05 ID:???

やすさんはそんなことしない！！！
自演すんなハゲ！！！

989 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/28(金) 23:21:17 ID:???

この場合は自演ではなくなりすましだろう。

990 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/28(金) 23:22:37 ID:???

>>988
やすゆき乙ｗ

991 ：やすゆき ◆P0IfHjzAm. ：2008/03/28(金) 23:25:34 ID:???

偽物が居るのでトリ付けました。

992 ：やすゆき ◆P0IfHjzAm. ：2008/03/28(金) 23:27:02 ID:???

書き忘れたこれからトリ無しの奴は無視して下さい。

993 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/28(金) 23:28:45 ID:???

↑ニセくせえええええええええええええええええええええええええ

994 ：やすゆき ◆BYZXHnqul2 ：2008/03/28(金) 23:29:25 ID:???

おれがホンモノ

995 ：やすゆき ◆P0IfHjzAm. ：2008/03/28(金) 23:31:32 ID:???

>>933
本物です。

>>994
消えろ偽物、きめぇんだよ。

996 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/28(金) 23:34:10 ID:???

アンカーを間違えるあたり本物っぽいな

997 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/28(金) 23:49:31 ID:???

ソセンカは本物だろ

998 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/29(土) 01:52:35 ID:???

梅

999 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/29(土) 02:37:51 ID:???

９９９km/h

1000 ：ツール・ド・名無しさん：2008/03/29(土) 02:53:19 ID:sUz/LCGq

1000

1001 ：１００１：Over 1000 Thread

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