35km/h以上で巡航 +28km/h

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543 ：ツール・ド・名無しさん：
おれ以外のレスは糞の役にもたたないゴミレスだし
なんの参考にもならないな
こんな糞スレみているより自分で組んだメニューをひたすらやったほうがよっぽどためになる